File size: 12,852 Bytes
8b26d10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
<!DOCTYPE html>
<html lang="th" class="scroll-smooth">
<head>
    <meta charset="UTF-8">
    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
    <title>ชีพจร Pulse - แดชบอร์ดสุขภาพของคุณ</title>
    <link rel="icon" type="image/x-icon" href="data:image/svg+xml,<svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 100 100'><text y='.9em' font-size='90'>🥷</text></svg>">
    <link rel="stylesheet" href="style.css">
    <script src="https://cdn.tailwindcss.com"></script>
    <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/feather-icons/dist/feather.min.js"></script>
    <script src="https://unpkg.com/feather-icons"></script>
</head>
<body class="bg-gradient-to-br from-slate-50 via-purple-50 to-teal-50 dark:from-slate-900 dark:via-slate-800 dark:to-slate-900 min-h-screen">
    
    <!-- Navigation -->
    <thai-navbar></thai-navbar>

    <main class="pt-4 pb-20">
        <!-- Hero Section with 3-Ring Vitals -->
        <section class="px-4 mb-6">
            <div class="text-center mb-6">
                <h1 class="text-2xl font-bold text-slate-800 dark:text-white mb-1">สวัสดีตอนเช้า, คุณแมวเหมียว 🌅</h1>
                <p class="text-sm text-slate-600 dark:text-slate-400">วันอังคารที่ 15 ตุลาคม 2567</p>
            </div>

            <!-- 3-Ring Vitals -->
            <div class="flex justify-center items-center space-x-4 mb-8">
                <!-- Recovery Ring -->
                <div class="relative w-24 h-24">
                    <div class="w-24 h-24 rounded-full border-8 border-slate-200 dark:border-slate-700 flex items-center justify-center">
                        <div class="text-center">
                            <div class="text-2xl font-bold text-emerald-500">72%</div>
                            <div class="text-xs text-slate-500 dark:text-slate-400">ฟื้นตัว</div>
                        </div>
                    </div>
                    <div class="absolute inset-0 rounded-full border-8 border-transparent border-t-emerald-500 animate-pulse" style="clip-path: polygon(50% 0%, 50% 50%, 100% 0%, 100% 100%, 0% 100%, 0% 0%);"></div>
                </div>

                <!-- Strain Ring -->
                <div class="relative w-24 h-24">
                    <div class="w-24 h-24 rounded-full border-8 border-slate-200 dark:border-slate-700 flex items-center justify-center">
                        <div class="text-center">
                            <div class="text-2xl font-bold text-orange-500">14.2</div>
                            <div class="text-xs text-slate-500 dark:text-slate-400">ภาระ</div>
                        </div>
                    </div>
                    <div class="absolute inset-0 rounded-full border-8 border-transparent border-t-orange-500" style="clip-path: polygon(50% 0%, 50% 50%, 100% 0%, 100% 100%, 0% 100%, 0% 0%);"></div>
                </div>

                <!-- Sleep Ring -->
                <div class="relative w-24 h-24">
                    <div class="w-24 h-24 rounded-full border-8 border-slate-200 dark:border-slate-700 flex items-center justify-center">
                        <div class="text-center">
                            <div class="text-2xl font-bold text-purple-500">85%</div>
                            <div class="text-xs text-slate-500 dark:text-slate-400">การนอน</div>
                        </div>
                    </div>
                    <div class="absolute inset-0 rounded-full border-8 border-transparent border-t-purple-500" style="clip-path: polygon(50% 0%, 50% 50%, 100% 0%, 100% 100%, 0% 100%, 0% 0%);"></div>
                </div>
            </div>

            <!-- AI Coach Summary Card -->
            <div class="bg-gradient-to-r from-violet-600 to-purple-700 rounded-2xl p-4 text-white shadow-lg mb-6">
                <div class="flex items-start space-x-3">
                    <div class="w-10 h-10 bg-white/20 rounded-full flex items-center justify-center flex-shrink-0">
                        <i data-feather="zap" class="w-5 h-5"></i>
                    </div>
                    <div class="flex-1">
                        <h3 class="font-semibold text-sm mb-1">ผู้ช่วยชีพจร AI</h3>
                        <p class="text-xs opacity-90 leading-relaxed">
                            วันนี้คุณภาพอากาศปานกลาง (AQI 65) และ Recovery 72% แนะนำให้ออกกำลังกายในร่ม เช่น โยคะหรือเวทเทรนนิ่ง หลีกเลี่ยงการวิ่งกลางแจ้งช่วงเย็นนะครับ
                        </p>
                        <button class="text-xs bg-white/20 px-3 py-1 rounded-full mt-2 hover:bg-white/30 transition">ดูรายละเอียด</button>
                    </div>
                </div>
            </div>
        </section>

        <!-- Contextual Vitals -->
        <section class="px-4 mb-6">
            <h2 class="text-lg font-semibold text-slate-800 dark:text-white mb-3">ข้อมูลบริบทรอบตัวคุณ</h2>
            <div class="grid grid-cols-1 sm:grid-cols-3 gap-3">
                <contextual-vital 
                    icon="wind" 
                    title="คุณภาพอากาศ" 
                    value="ปานกลาง (65)" 
                    status="warning"
                    detail="PM2.5: 35 μg/m³">
                </contextual-vital>
                <contextual-vital 
                    icon="sun" 
                    title="ดัชนีความร้อน" 
                    value="39°C (เสี่ยง)" 
                    status="danger"
                    detail="ความชื้น: 75%">
                </contextual-vital>
                <contextual-vital 
                    icon="navigation" 
                    title="การจราจร" 
                    value="ติดขัด" 
                    status="warning"
                    detail="เส้นทางกลับบ้าน 45 นาที">
                </contextual-vital>
            </div>
        </section>

        <!-- Quick Actions -->
        <section class="px-4 mb-6">
            <h2 class="text-lg font-semibold text-slate-800 dark:text-white mb-3">บันทึกด่วน</h2>
            <div class="grid grid-cols-2 sm:grid-cols-4 gap-3">
                <quick-action icon="coffee" text="บันทึกอาหาร" color="bg-orange-500"></quick-action>
                <quick-action icon="activity" text="เริ่มออกกำลัง" color="bg-red-500"></quick-action>
                <quick-action icon="heart" text="อารมณ์วันนี้" color="bg-pink-500"></quick-action>
                <quick-action icon="clock" text="IF Timer" color="bg-teal-500"></quick-action>
            </div>
        </section>

        <!-- Today's Activities -->
        <section class="px-4 mb-6">
            <h2 class="text-lg font-semibold text-slate-800 dark:text-white mb-3">กิจกรรมวันนี้</h2>
            <div class="space-y-3">
                <div class="bg-white dark:bg-slate-800 rounded-xl p-4 shadow-sm border border-slate-100 dark:border-slate-700">
                    <div class="flex items-center justify-between">
                        <div class="flex items-center space-x-3">
                            <div class="w-10 h-10 bg-red-100 dark:bg-red-900/30 rounded-full flex items-center justify-center">
                                <i data-feather="activity" class="w-5 h-5 text-red-500"></i>
                            </div>
                            <div>
                                <h4 class="font-medium text-slate-800 dark:text-white">มวยไทย</h4>
                                <p class="text-xs text-slate-500 dark:text-slate-400">07:30 - 08:30 (1 ชั่วโมง)</p>
                            </div>
                        </div>
                        <div class="text-right">
                            <div class="text-sm font-semibold text-slate-800 dark:text-white">142 แคล</div>
                            <div class="text-xs text-slate-500 dark:text-slate-400">Strain 8.2</div>
                        </div>
                    </div>
                </div>

                <div class="bg-white dark:bg-slate-800 rounded-xl p-4 shadow-sm border border-slate-100 dark:border-slate-700">
                    <div class="flex items-center justify-between">
                        <div class="flex items-center space-x-3">
                            <div class="w-10 h-10 bg-purple-100 dark:bg-purple-900/30 rounded-full flex items-center justify-center">
                                <i data-feather="moon" class="w-5 h-5 text-purple-500"></i>
                            </div>
                            <div>
                                <h4 class="font-medium text-slate-800 dark:text-white">การนอนหลับ</h4>
                                <p class="text-xs text-slate-500 dark:text-slate-400">23:15 - 06:45 (7.5 ชั่วโมง)</p>
                            </div>
                        </div>
                        <div class="text-right">
                            <div class="text-sm font-semibold text-slate-800 dark:text-white">85%</div>
                            <div class="text-xs text-slate-500 dark:text-slate-400">Deep: 1.5 ชม.</div>
                        </div>
                    </div>
                </div>
            </div>
        </section>

        <!-- AI Insights -->
        <section class="px-4 mb-6">
            <h2 class="text-lg font-semibold text-slate-800 dark:text-white mb-3">AI Insights ประจำวัน</h2>
            <div class="space-y-3">
                <ai-insight 
                    type="warning"
                    icon="wind"
                    title="ผลกระทบจาก PM2.5"
                    message="เราสังเกตว่าค่า HRV ของคุณลดลง 15% ในคืนหลังจากวันที่ PM2.5 สูงเกิน 100 นี่อาจหมายถึงร่างกายคุณเกิดการอักเสบ วันนี้ (ที่ฝุ่นยังสูง) ลองงดออกกำลังกายกลางแจ้ง และทานอาหารต้านอักเสบดูนะครับ"
                    action="ดูคำแนะนำอาหาร">
                </ai-insight>
                
                <ai-insight 
                    type="info"
                    icon="clock"
                    title="IF + Sleep สัมพันธ์กัน"
                    message="เราพบว่าการทานอาหารมื้อดึก (23.00 น.) ของคุณเมื่อคืน ทำให้ 'Deep Sleep' ลดลง 40 นาที ลองเลื่อนมื้อเย็นเร็วขึ้น 2 ชั่วโมง จะช่วยให้นอนหลับสนิทขึ้นนะครับ"
                    action="ตั้งเป้าหมายใหม่">
                </ai-insight>
            </div>
        </section>
    </main>

    <!-- Footer Navigation -->
    <thai-footer></thai-footer>

    <!-- Scripts -->
    <script src="components/navbar.js"></script>
    <script src="components/footer.js"></script>
    <script src="components/contextual-vital.js"></script>
    <script src="components/ai-insight.js"></script>
    <script src="components/quick-action.js"></script>
    <script src="script.js"></script>
    <script>
        // Initialize Feather Icons
        feather.replace();
        
        // Update time
        function updateTime() {
            const now = new Date();
            const options = { 
                weekday: 'long', 
                year: 'numeric', 
                month: 'long', 
                day: 'numeric',
                timeZone: 'Asia/Bangkok'
            };
            const thaiDate = now.toLocaleDateString('th-TH', options);
            const timeElement = document.querySelector('p.text-sm.text-slate-600');
            if (timeElement) {
                timeElement.textContent = thaiDate;
            }
        }
        updateTime();
        setInterval(updateTime, 60000);
    </script>
<script src="https://huggingface.co/deepsite/deepsite-badge.js"></script>
</body>
</html>