INSTRUCTION
stringlengths 14
108
| RESPONSE
stringlengths 241
28.1k
| SOURCE
stringclasses 1
value | METADATA
stringlengths 94
621
|
|---|---|---|---|
Как справиться с пищевой аллергией | Пищевая аллергия — это защитная реакция иммунной системы на определенные белки, которые попали в организм вместе с пищей. Пищевая аллергия встречается довольно редко, она наблюдается примерно у 6–8% детей и не более чем у 3% взрослых и может сопровождаться как легкими, так и угрожающими жизни симптомами. Чтобы справиться с пищевой аллергией, исключите из своего рациона провоцирующие аллергию продукты и заботьтесь о своем здоровье.
1. **Удалите из кухни все способствующие аллергии продукты.** Аллергию вызывают определенные продукты, поэтому следует убрать всю пищу, которая содержит их. Это позволит свести к минимуму риск того, что еда вызовет у вас аллергическую реакцию. Чаще всего аллергию вызывают следующие продукты:
яйца;
молоко;
арахис и древесные орехи, например грецкие орехи;
пшеница;
соя;
моллюски;
рыба.
Избавьтесь от всех продуктов, состав которых вы не знаете. Специалисты американской организации «Исследования и просвещение в области пищевой аллергии» (FARE) составили большой список продуктов, которые содержат распространенные аллергены.
2. **Читайте этикетки на всех приобретаемых продуктах.** Многие вызывающие аллергию продукты являются распространенными ингредиентами, которые входят в состав различной пищи и даже некоторых витаминных добавок, поэтому необходимо уметь распознавать их. Обращайте внимание на этикетки продуктов, чтобы определить, содержат ли они ингредиенты, способные вызвать аллергию. Например, в США закон требует от производителей ясно указывать на упаковке восемь основных аллергенных ингредиентов, если они содержатся в соответствующем продукте. Аллергены можно распознать также по следующим кодовым названиям:
молоко: казеин, лакталбумин, лактоза, сычужный казеин, сыворотка и тагатоза;
пшеница: мука, полба, сейтан, тритикале, клейковина, глютен и дурум;
яйца: альбумин, глобулин, ливетин, лизоцим, сурими и вителлин;
соя: эдамамэ, мисо, натто, шойю, тамари, темпе и тофу;
моллюски: глюкозамин или сурими;
арахис: гидролизат арахисового белка;
рыба: рыбный желатин, ныок мам, икра, сашими, сурими.
3. **Заполните кухонные шкафы теми продуктами, которые не вызывают у вас аллергию.** Даже если аллергия заставит вас избавиться от многих любимых продуктов, их можно заменить аналогичными продуктами, которые не содержат никаких аллергенов. Это позволит свести к минимуму риск того, что вы приготовите какое-либо блюдо, которое вызовет аллергическую реакцию.
Если вы живете вместе с людьми, которые употребляют продукты, вызывающие у вас аллергию, можно хранить продукты раздельно, чтобы не перепутать их. Учтите, что они могут перемешаться, поэтому лучше держать свои продукты в отдельном месте.
Спрашивайте в магазинах, имеются ли у них в продаже продукты для людей с пищевой аллергией. Например, в некоторых магазинах есть отдельный отдел с продуктами, в состав которых не входит пшеница.
Замените аллергенную пищу альтернативными продуктами. К примеру, продукты из коровьего молока можно заменить на их аналоги из рисового или овсяного молока, при аллергии на пшеницу можно использовать рисовую муку и продукты из кукурузы, вместо яиц подойдет ксантановая камедь, а жареные семена тыквы или подсолнечника вполне заменят арахис и древесные орехи.
Не забывайте читать этикетки на упаковках, чтобы знать, не входят ли в состав того или иного продукта аллергенные ингредиенты (под своим или кодовым названием). Старайтесь не покупать продукты, на которых не указан состав.
4. **Составьте план питания.** Если вы будете самостоятельно готовить пищу, то сможете проследить, чтобы она не содержала никаких аллергенных продуктов. Планирование своего питания позволит не только предотвратить аллергическую реакцию, но и получать все необходимые для здоровья витамины и питательные вещества.
Составляйте план питания на каждую неделю. Обращайте особое внимание на те случаи, когда вам приходится есть не дома (например, обедать на работе). Можно брать обед с собой. Если вы едите в ресторане, внимательно изучите меню и выберите то, что подходит вам.
При сильной аллергии могут потребоваться специальные меры предосторожности для того, чтобы убедиться, что ни одно блюдо не содержит аллергенных продуктов и не готовилось в непосредственной близости от них. У некоторых людей аллергию может вызвать даже такая пища, которая готовилась рядом с проблемными продуктами.
5. **Заранее планируйте посещение ресторанов.** Пищевая аллергия усложняет питание в общественных местах. Во многих ресторанах используют аллергенные продукты, и их остатки могут попасть в пищу даже в том случае, если это не предусмотрено рецептом. Заранее позвоните в ресторан и узнайте насчет меню и методов приготовления блюд, чтобы свести к минимуму риск аллергической реакции.
Узнайте у менеджера, шеф-повара или обслуживающего персонала, предусмотрены ли варианты для тех, кто страдает пищевой аллергией. При этом можно сообщить о тех продуктах, которые вызывают у вас аллергическую реакцию.
Узнайте, обучен ли персонал обслуживать тех, у кого пищевая аллергия, готовится ли пища для таких посетителей в отдельном месте, и предусмотрены ли для них специальные блюда.
Всегда будьте готовы к тому, что далеко не все рестораны учитывают потребности людей с пищевой аллергией.
6. **Сведите к минимуму риск перекрестного загрязнения.** Перекрестное загрязнение часто приводит к тому, что аллергены случайно попадают в пищу. Будьте внимательны при покупке, хранении и приготовлении пищи, чтобы избежать аллергической реакции.
Готовьте пищу в стороне от тех мест, куда могли попасть аллергенные продукты, и используйте отдельную утварь, чтобы предотвратить перекрестное загрязнение.
Подумайте о том, чтобы завести отдельные кухонные приборы, например тостер или блендер.
Перед приготовлением пищи мойте руки водой с мылом. Таким образом вы очистите их от возможного загрязнения аллергенами.
7. **Обратитесь за медицинской помощью.** Если вы обнаружили, что пищевая аллергия или вызываемые ею симптомы усиливаются и вам становится сложно справляться с ними, запишитесь на прием к врачу-аллергологу. Врач сможет сделать необходимые анализы, посоветует, как бороться с пищевой аллергией, или порекомендует подходящего психиатра, который сможет помочь вам.
Врач может назначить дополнительные тесты на аллергию, в том числе анализ крови и кожные тесты, исключающую диету, ведение дневника питания или прием постепенно возрастающих доз определенной пищи, чтобы выяснить причину.
Врач может также проверить, не вызваны ли испытываемые вами симптомы какими-либо другими причинами, например тревогой, депрессией или чрезмерными физическими нагрузками.
Узнайте у врача, показаны ли вам какие-либо лекарственные препараты. Обязательно принимайте те медикаменты, которые он порекомендует или выпишет.
Лучшее лечение заключается в том, чтобы по возможности избегать раздражителей. Если вы не можете полностью оградить себя от аллергенов, имейте план действий на тот случай, если все же подвергнетесь их воздействию. При острой аллергии вам, возможно, придется постоянно иметь при себе шприц-ручку с адреналином, чтобы в случае необходимости предотвратить анафилактическую реакцию.
Подумайте о том, чтобы обратиться к психологу, если пищевая аллергия вызывает у вас подавленное состояние.
8. **Проконсультируйтесь с диетологом.** Попросите врача направить вас к квалифицированному диетологу, если вам сложно подобрать подходящий рацион питания. Диетолог поможет вам выявить аллергенную пищу, выбрать ее полноценную замену и составить полезный для здоровья план питания.
Найдите диетолога или врача, который специализируется на пищевой аллергии. Такой специалист сможет проконсультировать вас насчет выбора безопасной пищи, скрытых источников аллергии и правильного поведения в тех случаях, когда вы едите не дома.
Попробуйте найти подходящего диетолога или врача, который специализируется на пищевой аллергии, с помощью интернета.
9. **Сообщите окружающим вас людям о том, что у вас пищевая аллергия.** Ваши близкие, друзья и коллеги должны знать, что вы боретесь с этим заболеванием. Это поможет предотвратить неприятные ситуации и вопросы, и возможный приступ аллергии не станет неожиданностью для окружающих.
Расскажите друзьям, родственникам, коллегам, опекунам и другим окружающим вас людям о вашей аллергии. Они смогут помочь вам в чрезвычайной ситуации.
Носите медицинский браслет, кулон или подвеску с информацией о том, как следует действовать в чрезвычайной ситуации.
10. **Не обращайте внимание на социальное давление и осуждение.** Скорее всего, большинство людей с пониманием отнесутся к вашей аллергии и связанным с ней особым потребностям. Однако вы можете испытывать давление и осуждение со стороны тех, кто мало знает о данной проблеме. Научитесь игнорировать отрицательную реакцию со стороны окружающих — это поможет вам вести полноценный и активный образ жизни.
Не стесняйтесь, если вам приходится заказать в ресторане специальное блюдо или попросить о дополнительных услугах. Объясните, что у вас пищевая аллергия, и не беспокойтесь о возможной реакции окружающих. Не обращайте внимание на негативную реакцию — ваша цель заключается в том, чтобы предотвратить аллергию.
Позитивные аффирмации помогут вам сохранить уверенность в своих силах, и вы сможете контролировать ситуацию и предотвратить побочные эффекты аллергии. Повторяйте про себя следующую фразу: «Не имеет значения, что другие думают обо мне». Таким образом вы избежите смущения и чувства вины.
Чтобы избавиться от негативной энергии, сделайте глубокий вдох, повторите фразу и подумайте о чем-то позитивном: например, представьте, что вы сидите на вершине красивой горы.
Любите себя и принимайте таким, какой вы есть. Например, скажите самому себе: «Несмотря на то что у меня пищевая аллергия, я могу поужинать и весело провести время с друзьями и знакомыми».
11. **Присоединитесь к группе психологической поддержки.** Найдите группу поддержки тех, кто страдает пищевой аллергией. Там вы не только найдете безусловную поддержку, но и сможете получить полезные советы от тех, кто сталкивался с подобными проблемами.
В интернете есть множество групп поддержки для тех, кто страдает пищевой аллергией. Этот вариант может оказаться полезным в том случае, если вы не найдете группу поддержки неподалеку от места проживания.
Посещайте мероприятия и конференции, посвященные проблеме пищевой аллергии. Возможно, там вы найдете полезные контакты и информацию, которые помогут вам решить свою проблему. Например, американская организация «Исследования и просвещение в области пищевой аллергии» (FARE) устраивает информационные недели, посвященные пищевой аллергии.
Смотрите программы, предназначенные для людей с пищевой аллергией. Например, организация FARE и канал «Дискавери» недавно выпустили документальный фильм о пищевой аллергии.
Поищите в своем регионе группу поддержки тех, у кого пищевая аллергия.
12. **Приготовьтесь к возможным обострениям.** Вы будете чувствовать себя спокойнее, если заранее приготовитесь к внезапному приступу аллергии. Сообщите окружающим о своей аллергии или носите с собой необходимые медикаменты.
Узнайте о признаках анафилактического шока и о том, как справиться с ним. Аллергическая реакция каждый раз может быть разной, в зависимости от чувствительности к аллергену и времени его воздействия.
Попросите врача выписать вам адреналин, если вы подвержены сильной аллергической реакции.
В случае легкой аллергической реакции носите с собой отпускаемые без рецепта антигистаминные средства. Очень эффективным препаратом является дифенгидрамин ("Димедрол"). Учтите, что подобные препараты могут вызывать такие побочные эффекты, как сонливость, головокружение и сильная спутанность сознания.
Сообщите работникам ресторана о своей аллергии.
Составьте план действий на случай приступа и положите его в свой кошелек. Укажите, как следует позаботиться о вас и куда необходимо позвонить, если вам станет плохо. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81-%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%B9", "language": "ru"} |
Как перейти на другую должность | Если вас устраивает компания, в которой вы работаете, но возникло желание или необходимость перемен, то рассмотрите варианты перевода внутри организации. Такой перевод без повышения предусматривает возможность сохранить или сменить должность на пост аналогичного уровня. Например, остаться менеджером по продажам, но в другом офисе или отделении. Следует знать, что получить перевод внутри организации не так просто, хотя вы уже и являетесь сотрудником компании. Чтобы повысить свои шансы на успех, следует принять решение, искать подходящие вакансии, пройти собеседование и подготовиться к переводу.
1. **Назовите причины такого желания.** Каковы ваши мотивы? Вам скучно? Проблемы в коллективе? Требуется новый вызов? Работа отнимает слишком много времени, поэтому хочется найти баланс между работой и личной жизнью? Ваше решение должно быть обоснованным. Перевод в другой отдел вполне реален (например, каждый третий из 500 принятых за год новых сотрудников сети британских продуктовых магазинов Sainsbury переходит в другое отделение или на аналогичную должность внутри организации), но у вас должен быть весомый повод. Попытайтесь изложить свои мысли на бумаге. Не нужно мудрить и придумывать слишком пространные пояснения. Запишите причины для перевода, включая свои эмоции и другие мотивы.
2. **Проанализируйте причины.** Когда причины уже известны, пришло время понять, насколько они обоснованы. Не все причины одинаково весомы. Например, вы новичок в нынешнем отделе и не подходите для такой работы. Неподходящая должность — достаточное основание для перевода, как и потребность в новых вызовах или необходимость сбалансировать трудовую жизнь. Чувство скуки или недовольство нельзя назвать весомым доводом. На каждой должности бывают взлеты и падения. Чем обусловлено чувство скуки? Возможно, дело в распорядке, который нередко изменяется? Масштабы проблемы более глобальны и заключаются в недостатке мотивации или низком уровне трудовых задач?
Среди других уважительных причин можно назвать переезд в соседний регион или район города, поиск более подходящего отдела или коллектива, проблемы в отношениях с непосредственным руководителем или карьерные цели, которые невозможно удовлетворить на текущем месте.
Неподходящие причины включают несогласие с правилами и методами работы компании, этику и вопросы нравственного характера или проблемы с высшим руководством. Перевод не способен решить ни одну из перечисленных проблем, поэтому наверняка вскоре вы решите покинуть такую компанию.
Не следует ждать, что перевод позволит легко решить вопросы личного или рабочего характера. Если проблема является общекорпоративной, то нужно помнить: хорошо там, где нас нет.
Не всегда есть возможность совершить перевод в небольшой компании, где многие сотрудники годами занимают свои должности, а роли четко распределены. В данном случае решением станет переход в другую фирму.
3. **Знакомьтесь и стройте прочные отношения.** Заводите знакомства с коллегами, которые могли бы посодействовать переводу и с которыми вам интересно работать. Постройте искренние отношения на основе взаимности и заявите о себе, чтобы найти сторонников и единомышленников, которые поддержат ваши доводы. Знакомьтесь с людьми из офисов или отделений, в которых вы хотели бы работать. Например, если вы хотите стать бухгалтером, вскользь озвучьте такое желание людям из отдела кадров во время беседы в комнате отдыха. Если проявить интерес, то к вам обратятся, когда в финансовом отделе потребуется новый сотрудник. Следует понимать, что знакомство с нужными людьми не является гарантией успеха, но значительно повысит ваши шансы.
Заводить знакомства всегда проще в небольшой организации. Все вопросы поиска сотрудников решает начальник или владелец фирмы? Честно расскажите о своих пожеланиях. Если начальник проявит благосклонность, то вы узнаете о новой вакансии одним из первых и тем самым получите преимущество.
4. **Ищите внутренние вакансии и подавайте заявления.** Многие фирмы сообщают о вакансиях своим текущим сотрудникам до того, как об этом станет известно за пределами компании. Обращайте внимание на такие новости и объявления во внутренней сети организации, в комнате отдыха или обращайтесь к работникам отдела кадров. Узнавайте информацию от своих знакомых. Например, если вы хотите работать в отделе маркетинга и периодически общаетесь по текущим вопросам с маркетологом Ольгой, то спрашивайте у нее об открытых вакансиях. Даже если сейчас нет ничего подходящего, она будет знать о вашем интересе. Если вы знакомы с сотрудниками отдела кадров, то поставьте их в известность. Когда появится подходящая вакансия, подайте соответствующую заявку, но будьте осмотрительны, так как ваши знакомые могут тоже претендовать на желаемую должность.
Подойдите к вопросу серьезно. Многие совершают ошибку и полагают, что легко получат новую должность, поскольку знакомы с другими сотрудниками. На самом деле такой факт может и вовсе усложнить задачу, так как все опасаются подозрений в кумовстве. Ведите себя так, как будто вы пытаетесь устроиться на работу в новой компании. Соблюдайте все формальности, подавайте актуальное резюме, первоклассное мотивационное письмо и покажите себя профессионалом.
Иногда есть возможность подать заявление раньше других, но не следует рассчитывать на такой шанс. Вакансия может быть интересна и другим сотрудникам компании.
Действуйте избирательно. Руководство не будет воспринимать всерьез человека, который проявляет интерес к любой доступной вакансии.
5. **Поговорите с начальником.** Ваш непосредственный начальник и сотрудник отдела кадров должны знать о вашем заявлении. Старайтесь никого не обидеть. Если руководитель всегда относится к вам с пониманием, то молчание может лишить вас влиятельного сторонника. Держите его в курсе событий, чтобы он мог замолвить за вас слово. С другой стороны, если его легко задеть, то сообщите о своем желании получить перевод максимально дипломатично. Сразу скажите, что причина не в личных мотивах. Например: «Вы замечательный начальник и мне всегда комфортно работать с вами, но меня заинтересовала такая возможность карьерного роста». Рано или поздно он обо всем узнает, поэтому лучше сообщить данную новость лично.
Если вам неудобно обращаться к руководителю или ваши отношения с ним являются причиной для перевода, то обратитесь за советом в отдел кадров. Вам в любом случае придется провести беседу, но сотрудник отдела кадров подскажет, как лучше подойти к разговору.
6. **Отнеситесь к собеседованию серьезно.** Наверняка для перевода на другую должность требуется пройти официальное собеседование. Ведите себя так, будто вы не являетесь сотрудником данной компании. Не стоит считать, что у вас есть преимущество, даже если это так, чтобы настроиться на профессиональный разговор и увеличить свои шансы. Как и в ситуации с заявлением, большой ошибкой могут стать действия спустя рукава и расчет на внутренние связи. Лица, ответственные за поиск сотрудников, сочтут такое поведение высокомерным дилетантством.
Как показывает практика, существует много подводных камней, которые могут превратить ваше преимущество в недостаток. Например, у работника отдела кадров может быть неприятный опыт приема на должность другого внутреннего сотрудника, в результате чего вас проверят с особым пристрастием. Никогда нельзя «почивать на лаврах».
В небольшой фирме собеседование может проходить в менее официальной обстановке. Это не значит «менее профессионально»! Раз уж на то пошло, сам факт знакомства с человеком, который проводит собеседование, вынуждает вас действовать с предельным профессионализмом. Важно подготовиться и одеться надлежащим образом (например, в повседневном деловом стиле).
7. **Соблюдайте правила поведения на собеседовании.** Относитесь к собеседованию так, будто вам необходимо устроиться в новую компанию. Выберите подходящую одежду (как правило, синий или черный деловой костюм для мужчин и женщин), которая должна быть чистой и не помятой. Нужно взять с собой копию резюме, прийти вовремя, улыбаться и твердо пожать руку человеку, который проводит собеседование. Задавайте вдумчивые вопросы, чтобы показать уровень своей подготовки и профессиональных знаний. Не сутультесь и поддерживайте дружелюбный зрительный контакт. Наконец, поблагодарите человека и спросите о своих дальнейших действиях. Через пару дней направьте официальную письменную благодарность.
8. **Прилежно выполняйте текущую работу.** Продолжайте усиленно трудиться на своей должности до самого перевода. Если вы решили остаться в компании, то продолжайте сохранять оптимальные рабочие отношения с текущим начальником и коллегами, но при этом покажите потенциальным или новым сотрудникам серьезность своих намерений. Нельзя отлынивать от работы. Продолжайте приходить вовремя, выполняйте свои обязанности и следуйте всем установленным правилам вашей фирмы. Если собеседование будет неудачным, можно лишиться трудоустройства или шансов на перевод в будущем.
9. **Завершите все текущие дела.** Поздравляем! Собеседование прошло успешно и скоро вы начнете работать в новом отделе. Перед уходом нужно оказать максимальное содействие своему старому начальнику, сотрудникам и работнику, который призван заменить вас. Внезапный уход приводит к хаосу в работе целого отдела, а новый сотрудник меньше всего хочет разбирать чужие завалы. Не бросайте текущие дела и старательно работайте до самого последнего дня. Завершите проекты и другие важные задачи до ухода, если это возможно. Такой подход покажет вашу приверженность общему делу, поможет руководителю, старым коллегам и новому сотруднику начать с чистого листа и не подчищать за вами хвосты. Не нужно сжигать мосты и портить отношения со старыми коллегами, иначе они воспримут ваш поступок как «я думаю только о себе, продвижении и личной выгоде».
10. **Введите новичка в курс дела.** Перед уходом проявите великодушие и введите новичка в курс дел компании. Ваш опыт и квалификация позволяют оперировать не только описанием должностных функций, но и реальным положением вещей. Например: «Несмотря на обычную практику, нужно будет составлять сразу два ежемесячных отчета. Один — для начальника и один — непосредственно для отдела продаж». Такие знания помогут ему подхватить начатое вами дело. Можно составить список своих обязанностей и пример ежедневного или еженедельного графика. Также желательно обеспечить преемственность и передать пошаговые инструкции для основных рабочих задач с шаблонами писем, отчетов, вахтенных журналов и других документов установленного образца. Можно даже провести стажировку для нового сотрудника в течение нескольких дней. Такой шаг оставит о вас самые лучшие воспоминания и подарит опыт, который можно будет указать в своем резюме.
В качестве прощального жеста предложите свою помощь на случай проблем. Оставьте ему свой адрес электронной почты или рабочий телефон и скажите: «Не стесняйтесь обращаться в случае вопросов». Вы оставите о себе хорошее впечатление, даже если человек не воспользуется такой возможностью. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D1%83%D1%8E-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C", "language": "ru"} |
Как определить, в какой тональности исполняется песня | Способность определить, в какой тональности исполняется песня или музыкальное произведение — это очень полезный музыкальный навык. Знание тональности даст вам возможность осуществить транспонирование песни (изменить тональность), чтобы подстроить ее под свой голос. Вы также сможете поэкспериментировать с приданием песням различного звучания (прекрасный навык для создания удачной кавер-версии песни). Чтобы определить тональность песни, вы должны будете усвоить некоторые базовые понятия теории музыки. Пианино — простейший инструмент, который можно использовать в качестве примера для объяснения и понимания этих понятий.
1. **Понятие музыкальных интервалов и полутонов.** Полутоны и интервалы — это расстояние между двумя нотами. Они являются своего рода строительными кирпичиками в музыкальном звукоряде.
Звукоряд — это последовательность звуков, расположенных в восходящем порядке. Они образуют октаву, набор из восьми нот (от лат. octavus, что означает «восьмая»). Вот, к примеру, мажорный звукоряд в тональности до мажор: C D E F G A B C. Нижнюю ноту звукоряда называют «тоникой».
Если вы представите описанный выше звукоряд в виде лестницы, каждый полутон будет на одну ступеньку выше предыдущего. Таким образом, расстояние между B и С составляет полутон, потому что между ними нет других «ступеней» (на пианино клавиши B и С белого цвета и расположены рядом друг с другом, между ними нет черных клавиш). А вот расстояние от С до D составляет полный интервал, потому что на лестнице между этими нотами расположена дополнительная «ступенька» (то есть, черная клавиша на пианино, которая представляет собой до-диез или ре-бемоль).
В тональности до мажор полутоны находятся лишь между B и C, а также между E и F. Все остальные интервалы являются полными, потому что звукоряд до мажор не имеет в ключе знаков альтерации диез (#) или бемоль (♭).
2. **Понятие мажорных звукорядов.** Мажорный звукоряд имеет одинаковый шаблон для полных интервалов (1) и полутонов (½):1 - 1 - ½ - 1 - 1 - 1 - ½. Таким образом, до мажорный звукоряд обозначается C D E F G A B C.
Вы можете создать любой другой мажорный звукоряд, изменив начальную ноту (тонику) и следуя схеме интервалов.
3. **Понятие минорных звукорядов.** Минорные звукоряды более сложные, чем мажорные и могут следовать нескольким шаблонам. Наиболее распространенным шаблоном минорного звукоряда является натуральный минор.
Шаблон интервалов и полутонов натурального минорного звукоряда имеет следующий вид: 1 - ½ - 1 - 1 - ½ - 1 - 1.
Вы можете транспонировать шаблон этого звукоряда (то есть переписать его в другом тоне), начав с другой ноты и поднявшись вверх по «ступенькам» лестницы вашего звукоряда.
4. **Понятие музыкальных терций и квинт.** Терция и квинта — это разновидности музыкального интервала (расстояние между нотами), которые распространены в музыке. Они могут быть полезны для определения тональности музыки. Минорные интервалы содержат на полтона меньше, чем мажорные, отчего и происходит изменение в звучании.
Терция формируется первой и третьей нотами в тональности. Мажорная терция содержит два полных интервала между нотами, тогда как минорная содержит лишь три полутона.
Квинта формируется первой и пятой нотами тональности. Чистая квинта содержит семь полутонов.
Если вы слышали песню «Hallelujah» Леонардо Коэна, тогда вы уже слышали о музыкальных интервалах в следующей строчке: «It goes like this, the fourth, the fifth, the minor fall, the major lift, the baffled king composing ‘Hallelujah’». Во многих произведениях поп-музыки (зачастую написанных в тональности до мажор) просматривается аккордовая последовательность от «fourth»(кварты) до «fifth»(квинты), которая создает «радостное» звучание. В песне слова «minor fall» сопровождаются минорным аккордом, а слова «major lift» — мажорным.
5. **Понятие мажорных аккордов.** Основной аккорд состоит из трех нот, называемых трезвучием, расположенных в терциях (более подробно в шаге 4). Эти аккорды обычно основаны на таком звукоряде, как до мажор. Мажорные звукоряды содержат два полных интервала между первой и второй нотами трезвучия. Мажорный аккорд содержит мажорную терцию и чистую квинту. Первая нота аккорда зовется «корнем» аккорда.
Например, чтобы сыграть аккорда на основе звукоряда до мажор, можете начать с C, тоники, и использовать ее в качестве «корня» вашего аккорда. Затем поднимитесь к терции этого звукоряда (на 4 полутона выше) к E, затем вверх к квинте звукоряда (на полтора интервала выше к G). C - E - G и будут составлять мажорное аккордное трезвучие.
6. **Понятие минорных аккордов.** Качество большинства аккордов определяется терцией, или центральной нотой в трезвучия. Минорные аккорда содержат полтора интервала между первой и второй нотами трезвучия, в отличие от четырех полутонов (или два полных интервала) мажорных аккордов. Минорный аккорд содержит минорную терцию и чистую квинту.
К примеру, если вы поставите пальцы на одну тональность выше основной ноты аккорда до мажор, у вас получится следующий аккорд: D - F - A. Этот аккорд является минорным аккордом ре мажор, потому что интервал между первой и второй нотами аккорда (D и F) будет составлять три полутона.
7. **Понятие увеличенных и уменьшенных аккордов.** Эти аккорды не столь распространены, как мажорные или минорные, но их иногда используют для создания особых эффектов. Благодаря своим изменениям в привычных трезвучиях, они позволяют создать меланхоличное, зловещее или жуткое звучание.
Уменьшенный аккорд содержит минорное трезвучие и уменьшенную квинту (квинту, опущенную на полутон). Например, вот как будет выглядеть уменьшенный аккорд C: C - E♭ - G♭.
Увеличенный аккорд содержит мажорную терцию и увеличенную квинту (квинта, поднятая на полутон). Например, вот как будет выглядеть увеличенный аккорд C: C - E - G#.
8. **Определите ключевой знак.** С напечатанными нотами вы можете определить ключ песни, посмотрев на ее ключевой знак. Это набор небольших пометок между ключом (скрипичный или басовый) и временной отметкой (числа, которые выглядят как доли).
Вы увидите либо # (диез) или ♭ (бемоль).
Если в списке нет ни #, ни ♭, песня находится либо в тональности до мажор, либо в ля мажор.
9. **Чтение нот с бемолями.** Для ключевых знаков, использующих бемоли, ключевой знак находится в предпоследней отметке бемоли (второй справа), если читать ноты слева-направо.
Когда песня имеет отметки бемолей на B ♭, E ♭ и A♭- E ♭ является предпоследней отметкой бемоли, а значит, произведение выполнено в тональности ми-бемоль.
Если бемоль только одна, то песня выполнена либо в до миноре, либо в фа мажоре.
10. **Чтение нот с диезами.** Для ключевых знаков, использующих диезы, ключевым знаком является нота, которая на пол интервала выше, чем последняя отметка диеза.
Когда диезы в песне отмечены на F# и C#, следующей нотой вверх от C# является D, а значит музыкальное произведение выполнено в тональности ре мажор.
11. **Сверьтесь с табулатурой.** Если вы играете на гитаре, то при изучении новой мелодии, вы, скорее всего, будете сверяться с табулатурой. Множество песен начинаются и заканчиваются аккордом, соответствующим ключевому знаку. Если произведение заканчивается на ре мажор, вероятнее всего, оно выполнено в тональности ре мажор.
В тональности до мажор имеются три основных аккорда: до мажор (C - E - G), фа мажор (F - A - C), и соль мажор (G - B - D). Эти три аккорда составляют основу большинства эстрадных песен.
12. **Заучите несколько звукорядов.** Знание нескольких распространенных звукорядов в практикуемом вами стиле музыки поможет вам выяснить, в какой тональности находится ваша песня. Все ноты из аккорда будут находиться в вашем звукоряде.
Например, аккорд фа мажор имеет вид: F - A - C, а все эти ноты имеются в звукоряде до мажор, так что аккорд фа мажор находится в тональности до мажор.
Аккорд ля мажор (A - C# - E) не находится в тональности до мажор, потому что звукоряд до мажор не включает в себя диезы.
13. **Сделайте обоснованное предположение.** В большинстве популярных мелодий часто задействована одна из немногих простых тональностей, потому что их легко сыграть на гитаре или фортепиано, которые часто используются в качестве инструментов для аккомпанемента.
На сегодняшний день до мажор является самой популярной тональностью для эстрадных песен.
Взгляните на последовательность нот, составляющих до мажорный звукоряд: C - D - E - F - G - A - B – C. Ноты в мелодии соответствуют нотам в звукоряде? Если да, то песня, скорее всего, выполнена в тональности до мажор.
14. **Ищите знаки альтерации.** Вы должны помнить, что мелодии иногда имеют знаки альтерации, то есть, ноты, отмеченные в мелодии знаком ♭или # , даже если ключевой знак не указывает на то, что нота обязательно должна брать ♭ или #.
Знаки альтерации не влияют на общую тональность произведения.
15. **Определите тоническую ноту.** Тоника, она же первая нота в звукоряде, будет звучать правильно в любой момент песни. С помощью пианино или собственного голоса играйте по одной ноте за раз, пока не найдете ту, что «соответствует» песне.
16. **Проверьте тонику.** Играя другие ноты в трезвучии, вы сможете определить на слух, подходит ли аккорд песне. Сыграйте пятую ноту над той, которую вы считаете тоникой. Эта нота тоже должна вписываться в бо́льшую часть песни, так как является второй наиболее устойчивой нотой в звукоряде.
Сыграйте ноту, что на полутон ниже тоники, известную как «седьмая». Вы должны почувствовать некоторую напряженность в контексте песни, как будто эта нота «желает» занять место тоники.
17. **Определите, в мажорной или минорной тональности написана песня.** Сыграйте ноту, что на бо́льшую терцию выше от тоники. Если эта нота вписывается в общий мотив песни, тогда вполне вероятно, что мелодия выполнена в мажорной тональности. В противном случае попробуйте сыграть малую терцию (3♭) и понять, подходит ли она лучше.
Научитесь отличать мажорное и минорное трезвучие, сыграв мажорное трезвучие с С в качестве тоника: C - E - G. Теперь замените E на E♭,чтобы получилось C - E♭- G. Заметьте разницу в общем мотиве и атмосфере.
По характеру мелодии вполне возможно определить, является ли она мажорной (большой) или минорной (малой), потому что в большинстве западных песен, выполненных в миноре, прослеживается грусть и меланхолия.
18. **Проверьте несколько аккордов.** Наиболее распространенные аккорды в пределах звукоряда должны также появляться в песенных шаблонах. Одним из часто используемых звукорядов является соль мажор, который продолжает следовать шаблону мажорного звукоряда: G - A - B - C - D - E - F# - G. Его аккордами являются соль мажор, ля минор, си минор, до мажор, ре мажор, ми минор и уменьшенный фа-диез мажор.
Песни в тональности соль мажор будут содержать аккорды, соответствующие этим нотам.
Например, песня «(Good Riddance) Time of Your Life» группы Green Day начинается с аккорда соль мажор (G - B - D), следом за которым идет аккорд до мажор (C - E - G). Оба этих аккорда содержатся в звукоряде соль мажор, значит и песня выполнена в тональности соль мажор.
19. **Подпевайте песням.** Обратите внимание на песни, которым вам легче подпевать, вместо тех, что кажутся вам непривычно высокими или низкими. Запомните тональности песен, которые вы поете с легкостью и которые — с трудом.
Со временем вы поймете, что некоторые тональности находятся в вашем диапазоне, тогда как в других будет сложно дотянуться до всех нот. Это поможет вам приблизительно определить тональность еще до того, как вы сыграете мелодию на инструменте.
20. **Отработайте полученный навык.** Добавьте в проигрыватель некоторые из своих любимых песен или включите радио и попытайтесь определить тональность песни. Очень скоро вы начнете замечать некоторые закономерности. Песни одной тональности станут для вас похожими друг на друга.
Создайте список изученных песен, классифицируя их по тональности.
Прослушайте подряд несколько песен в одной тональности, чтобы научиться определять данную тональность.
Добавьте песни в другой тональности, чтобы понять, сможете ли вы уловить разницу.
21. **Оцените результаты.** Если вы захотите написать собственные песни или адаптировать чужие песни под себя, то вам пригодится знание основ теории музыки, но иногда нужно просто быстренько узнать тональность песни. Существует много мобильных приложений и веб-сайтов, которые помогут вам определить тональность песни.
Задайте поиск по названию песни и тональности, чтобы получить ответ максимально быстро.
Когда научитесь определять тональность песен на слух, перепроверяйте правильность своих выводов. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C,-%D0%B2-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8F", "language": "ru"} |
Как получить бриллианты в Animal Jam | Самоцветы и бриллианты являются внутренней валютой Animal Jam. Бриллианты в игре можно получить несколькими способами: погасите промокоды, участвуйте в играх или пройдите определенные испытания и миссии. Бриллианты можно использовать для покупки домашних животных, доспехов и живности внутри игры. Из этой статьи вы узнаете, как получить бриллианты в Animal Jam.
1. **Погасите промокод.** Animal Jam регулярно выпускает промокоды, которые можно погашать для получения бриллиантов, самоцветов и других замечательных подарков. Войдите в свою учетную запись Animal Jam, нажмите на поле «I Have a Code to Enter» (Ввести промокод) и введите свой код. Или перейдите непосредственно на страницу кода Animal Jam. Коды постоянно меняются, а Animal Jam выпускает новые каждые несколько недель. Чтобы найти новейшие коды, вбейте в поисковую строку запрос «Animal Jam codes» (без кавычек).
Вам также стоит проверить The Daily Explorer, блог по Animal Jam.
2. **Оформите членство.** Члены Animal Jam ежедневно получают бонусы в виде бриллиантов или подарков. Чтобы оформить членство, у вас должна быть платная учетная запись, так что не забудьте сообщить об этом своим родителям.
3. **Выиграйте бриллианты в ежедневной рулетке.** Когда вы в очередной раз войдете в систему, крутаните рулетку (пользователи, оформившие членство, почти гарантировано получат подарки), чтобы выиграть бриллианты, самоцветы или подарки. Не забывайте входить в систему, и тогда бонусы будут расти с каждым днем.
4. **Примите участие в Diamond Challenge (Бриллиантовое испытание).** Раз в несколько недель Animal Jam выпускает для игроков новые испытания. В испытании могут победить несколько человек, а за победу дают около пяти бриллиантов. Бриллиантовые испытания публикуются в блоге Animal Jam, и для участия обычно нужно сделать снимок (через Jammer Central) животного или интересных мест.
Чтобы отправить снимок, сохраните его на компьютере в формате .jpg или .png. Откройте Jammer Central и нажмите на «Submit Your Work» (Отправить снимок). Затем щелкните на значок в виде плюса, чтобы найти и загрузить снимок. Не забудьте потом нажать на «Отправить».
5. **Оформите платное членство.** Наряду с ежедневным получением бриллиантов, благодаря платному членству вы получите мгновенные бонусы в виде самоцветов. Прежде чем совершить какую-либо покупку, обязательно сообщите об этом своим родителям. Различные уровни членства предоставляют разные льготы, а именно:
за оформление членства на три месяца вы получите 10 бриллиантов;
за оформление членства на шесть месяцев вы получите 25 бриллиантов;
за оформление членства на год вы получите 60 бриллиантов.
6. **Получите подарочную карту.** Подарочные карты Animal Jam можно получить вместе с бриллиантами, поэтому, если вам кто-то подарит такую карту, то с ее помощью можно будет получить бесплатные бриллианты.
7. **Купите их.** Если вам не хватает бриллиантов на какой-то предмет, и у вас нет времени собирать их через игры, испытания и еженедельные подарки, купите их непосредственно у Animal Jam Outfitters.
Бриллианты можно купить партиями по 5, 10 и 25 штук.
Прежде чем покупать что-либо в интернете, обязательно обсуждайте это с родителями или опекуном. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%8B-%D0%B2-Animal-Jam", "language": "ru"} |
Как жениться или выйти замуж в the Sims Freeplay | Свадьба симов – важная часть франшизы Sims, и FreePlay – не исключение. Чтобы завести ребенка и выполнить множество целей игры, вам нужно будет женить ваших симов. Разблокирование опции свадьбы может занять много времени в первый раз, но впоследствии женить пары станет гораздо легче. Начинайте читать первый шаг и вы научитесь делать и то, и другое.
1. **Удостоверьтесь, что ваша игра обновлена до последней версии.** Чтобы устраивать свадьбу, у вас должно быть установлено обновление 2013 Holiday Update. Большинство приложений должны обновляться автоматически, поэтому у многих пользователей уже есть доступ, но вы можете еще раз проверить наличие дополнения, открыв на устройстве Магазин Приложений и проверив обновления.
2. **Пройдите квест "Любовь витает в воздухе".** Этот квест приведет вас к помолвке, с его помощью вы можете получить бесплатное обручальное кольцо и получить доступ к Свадебному набору. Квест открывается на 6 Уровне, у вас будет двухдневный срок на то, чтобы получить бонусы. Если вы не выполните его вовремя, вы все равно можете устроить свадьбу, но вам придется покупать Свадебный набор (одежду) из магазина. Выполнение этого квеста требуется для первой свадьбы. Чтобы начать свадьбу, выполните первые несколько целей:
Мыльная пена
Пригласить сима домой
Флирт
Приготовить особенный кофе
Быть романтичными
Создать зарождающийся роман
Посмотреть фильм
Начать встречаться
Поцеловать в щеку
Отправить сима домой
Проспать будильник
Расширить комнату
Купить кровать 3 звезды
Испечь "Шоколад в форме сердец"
Вырастить лук
Пригласить сима
Быть романтичными
Съесть обед
Испечь "Шоколадный пуддинг"
Стать партнерами
3. **Заполните полоску Партнера.** Перейдя на стадию партнеров, вы можете перевести отношения симов на новый уровень и начать заниматься ВуХу. Заполнение полоски Партнера позволит вам обручиться. В период стадии партнерства вам нужно будет выполнить следующие задания:
ВуХу
Купить две розы
4. **Вы еще не должны жить вместе.** В Sims FreePlay существует известная проблема, которая возникает, если пытаться обручить живущих вместе симом, которая приводит к разрыву помолвки. Прежде чем делать предложение, убедитесь, что оба сима живут в отдельных домах, и если это необходимо, обязательно выселите одного из них. После помолвки вы сможете съехаться опять.
5. **Сделайте предложение и купите кольцо.** Как только два сима станут партнерами, вы можете продолжать заполнять их статус Отношений, будучи романтичными. Как только отношения вырастут достаточно высоко, при выборе Действия появится опция "Сделать предложение пожениться". Выбор этого действия вызовет магазин Обручальных колец.
В квесте "Любовь витает в воздухе" вам дадут лучшее кольцо бесплатно. Последующие пары будут требовать покупки колец за симолеоны или за очки стиля жизни.
После успешного предложения выполните действие "Позвонить другу".
6. **Переселите симов в один дом.** Как только вы обручитесь, ваш симы должны будут съехаться и жить вместе для того, чтобы развивать отношения. Выберите дом, который подходит обоим симам и начинайте жить вместе.
7. **Поднимайте полоску Помолвки.** Теперь, когда симы обручены, вам нужно заполнить полоску Помолвки, чтобы симы смогли сыграть свадьбу. Чтобы заполнить полоску, выполняйте много действий Романтики и Вуху. Есть несколько действий, который вам нужно будет выполнить в процессе:
Пригласите в дом трех других симов
Потанцуйте под Sim FM Hottest 100
Постройте парк
Пригласите в парк трех других симов
Спросите уток о кольце
8. **Сыграйте свадьбу.** Как только полоска Помолвки будет заполнена, вы увидите, что при выборе одного из симов появился вариант действия "Пожениться". Через несколько секунд ваши симы поженятся и появиться объявление.
Если вы выполнить квест в пределах установленных временных рамок, то вы получите доступ к одежде из Свадебного комплекта в режиме Создать-Сима или в Магазине модной одежды.
9. **Заведите ребенка.** После свадьбы ваши симы смогут завести сима-ребенка. Для того чтобы получить ребенка, вам нужно разблокировать Детский магазин и купить колыбель. Читайте эту инструкцию, чтобы узнать больше подробностей о выращивании сима-ребенка.
10. **Развивайте уровни отношений.** Как только вы выполните вашу первую свадьбу, вы сможете женить другие пары. Чтобы получить опцию для свадьбы, ваши симы должны иметь очень высокий уровень Отношений друг с другом. Вы можете поднять Отношения, выполнив действия "Быть романтичными". Любые фиолетовые и розовые действия поднимут ваши Романтические отношения. Есть три стадии романа, которые нужно будет пройти, прежде чем у вас появится опция помолвки: Зарождающийся роман, Свидания и Партнеры.
11. **Сделайте предложение и купите кольцо.** Как только полоска Партнеров заполнится, вы сможете сделать предложение другому симу. Делая предложение, покупайте самое дорогое кольцо, которое вы можете себе позволить. Дешевые кольца повышают вероятность отказа от предложения.
Если ваше предложение было отвергнуто, попробуйте снова с более дорогим кольцом.
Перед тем, как делать предложение, убедитесь, что ваши симы не живут вместе. Они могут съехаться после помолвки.
12. **Заполняйте полоску Помолвки.** После успешной помолвки, переезжайте в один дом и работайте над заполнением полоски помолвки. В отличие от первоначального квеста, делать ничего особенного не нужно, просто чаще будьте романтичными и делайте ВуХу.
13. **Поженитесь.** Устраивая свадьбы после первой свадьбы, вам не нужно идти в парк или говорить друзьям. Свадьба происходит через несколько секунд после ее выбора, где бы ваши симы не находились. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%8B%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D1%83%D0%B6-%D0%B2-the-Sims-Freeplay", "language": "ru"} |
Как пользоваться транспортиром | Транспортир — это простой и удобный инструмент для измерения и построения углов. В основном распространены транспортиры полукруглой формы, хотя существуют и круглые транспортиры, рассчитанные на 360 градусов. Если вы впервые столкнулись с транспортиром и не знаете, как им пользоваться, прочитайте эту статью! Это совсем несложно: несколько простых шагов, и вы как следует освоите этот полезный инструмент.
1. **Оцените, к какому типу относится интересующий вас угол.** Углы можно разделить на три класса: острые, тупые и прямые. Острые углы относительно узки (менее 90 градусов), тупые углы шире (более 90 градусов), а величина прямых углов составляет 90 градусов (их стороны перпендикулярны друг другу). Оцените на глаз, к какому типу принадлежит тот угол, который вы собираетесь измерить. Предварительная оценка поможет вам определить необходимый диапазон и правильно выбрать шкалу транспортира.
На первый взгляд мы можем сказать, что выше изображен острый угол, то есть его величина меньше 90 градусов.
2. **Приложите центр транспортира к вершине измеряемого угла.** В середине транспортира есть небольшое отверстие. Приложите транспортир к углу так, чтобы это отверстие совпало с вершиной угла.
3. **Поверните транспортир так, чтобы одна из сторон угла совпала с основанием инструмента.** Не спеша поворачивайте транспортир и следите за тем, чтобы вершина угла оставалась в центре. В результате одна из сторон угла должна совместиться с основанием транспортира.
При этом вторая сторона угла должна пересекать дугу транспортира (его округлую часть).
4. **Проследите за второй стороной угла, которая пересекает дугу транспортира.** Если вторая сторона не доходит до дуги инструмента, продлите ее. Можно также приложить к этой стороне угла лист бумаги, который доходил бы до дуги транспортира. Пересекаемое число покажет вам величину угла в градусах.
В приведенном выше примере величина угла составляет 70 градусов. При этом мы пользуемся меньшей шкалой, так как определили ранее, что имеем дело с острым углом, то есть его величина не превышает 90 градусов. Для тупых углов следует использовать более крупную шкалу со значениями больше 90 градусов.
На первых порах можно путаться со шкалой. Большинство транспортиров имеют две шкалы, одну на внутренней и вторую на внешней стороне округлой части. Это сделано для того, чтобы было удобно измерять углы как левой, так и правой ориентации.
5. **Проведите прямую линию.** Это будет опорная линия, которая послужит одной из двух сторон будущего угла. С ее помощью вы определите направление, в котором следует провести вторую сторону угла. Как правило, первую прямую линию удобно провести горизонтально.
При этом можно воспользоваться прямым краем транспортира.
Длина линии не важна.
6. **Расположите центр транспортира на одном из концов проведенной линии.** Это будет вершина будущего угла. Отметьте на бумаге точку вершины.
Не обязательно располагать вершину на краю линии. Вершина угла может размещаться в любой точке на линии, просто удобнее использовать крайнюю точку.
7. **Отыщите на соответствующей шкале транспортира необходимый вам угол.** Приложите к прямой линии основание транспортира и отметьте на бумаге соответствующее число градусов. Если необходимо построить острый угол (менее 90 градусов), используйте шкалу с меньшими значениями. Для тупого угла воспользуйтесь шкалой с бльшими величинами.
Помните о том, что основание транспортира — это его прямая часть. Совместите его центр с вершиной будущего угла и отметьте на бумаге необходимую величину угла.
На приведенном выше видео величина угла составляет 36 градусов.
8. **Проведите вторую сторону угла.** С помощью линейки, прямого края транспортира или другого инструмента проведите вторую сторону угла — соедините вершину со сделанной ранее меткой. В результате у вас получится заданный угол. С помощью транспортира можно измерить угол и убедиться, что все правильно. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"} |
Как отправить длинное видео с iPhone | В этой статье мы расскажем вам, как отправить длинное видео с iPhone, если размер видеофайла такой большой, что его нельзя прикрепить к текстовому сообщению или электронному письму. Но сначала нужно убедиться, что у вас установлено приложение Dropbox.
1. **Запустите Dropbox на iPhone/iPad.** Нажмите на значок в виде пяти белых ромбов на синем фоне; этот значок находится на главном экране.
2. **Добавить видео в Dropbox.** Если видеофайл уже находится в Dropbox, пропустите этот шаг. В противном случае:
Нажмите «+ Создать» в нижней центральной части экрана.
Нажмите «Загрузить фотографии».
Перейдите в папку с видеофайлом.
Нажмите на видеофайл, чтобы выбрать его.
Коснитесь «Далее».
Выберите папку Dropbox, в которую хотите скопировать видео.
Нажмите «Загрузить». Если видео длинное, на загрузку файла уйдет несколько минут.
3. **Коснитесь видеофайла, который хотите отправить.** Если нужно, сначала нажмите на папку с этим файлом, а затем коснитесь его.
4. **Нажмите на значок «Поделиться».** Он выглядит как синий силуэт человека с символом «+» и находится в верхнем правом углу.
5. **Введите электронный адрес получателя файла.** Для этого коснитесь строки «Кому» и введите адрес с помощью открывшейся клавиатуры.
6. **Коснитесь Отправить.** Эта опция находится в верхнем правом углу. Будет отправлено электронное письмо со ссылкой на видео. Получатель письма откроет его и нажмет на ссылку, чтобы получить доступ к видеофайлу в Dropbox. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D1%81-iPhone", "language": "ru"} |
Как быть феминисткой | Нет единого рецепта о том, как быть феминисткой. Феминизм проявляется в различных формах. Феминист - это человек, который верит в гендерное равноправие. Большинство людей скажут, что они поддерживают равноправие полов и верят, что у мужчин и женщин должны быть равные права и возможности распоряжаться своей жизнью по собственному усмотрению.
1. **Любите себя.** Это может звучать не особо оригинально, но если женщина любит себя и заботится о себе, то это придает ей уверенность. Когда вы любите себя, тем самым вы показываете, что вам нипочем быть самой собой.
Любить себя означает любить свое тело (особенно!), даже если оно не соответствует стереотипам совершенства, пропагандируемым в СМИ. Феминистки часто борются против неправильной концепции, утверждающей, что привлекательная женщина должна обладать определенными внешними данными.
Это не означает, что вы не должны тратить усилия, чтобы выглядеть привлекательно. Вы можете наносить макияж или носить туфли на высоком каблуке и одновременно быть феминисткой. Однако вы не должны этого делать, если вам не хочется!
2. **В отношениях с партнером у вас должны быть равные права.** Это относится как к гетеросексуальным отношениям, так и к браку. Вы должны разрушить стереотипы о традиционных гендерных ролях. Если вы хотите остаться дома с детьми, пока муж работает, прекрасно! Вы все еще можете быть феминисткой! Тем не менее, вы и ваш партнер должны принять осознанное решение о разделении домашних обязанностей.
Если готовка в основном на вас, то муж может взять мытье посуды на себя. Если ваш партнер взял на себя обязанность делать стирку по выходным, то вы можете быть ответственны за уборку дома пылесосом. Пока вы принимаете решения о разделении ответственности, основываясь на личных предпочтениях, а не на гендерных стереотипах, феминизм будет частью вашего образа жизни.
3. **Приучайте ваших детей к гендерному равенству.** Есть много способов обучать детей этому. Для начала научите их следовать своим интересам и предпочтениям вне зависимости от пола. Вы также можете объяснить им гендерные предпочтения (например, почему девичьи вещи неизменно розовые и фиолетовые, а мальчишеские других цветов и не могут быть розовыми). Помогите им ставить перед собой цели, не зависящие от их пола.
Важно четко объяснить детям роль матери и отца как партнеров. Это позволит свести к минимуму распространенные убеждения, что мама исполняет роль родителя, а папа – добытчика.
4. **Постарайтесь поддерживать гендерное равенство на работе.** Идеальная работа - это когда все равны вне зависимости от пола, этнической принадлежности, сексуальной ориентации и так далее. В действительности, увы, это не всегда так. Будьте профессионалом и всегда выполняйте работу лучшим образом. Ели вы чувствуете дискриминацию по отношению к вам, например, вам платят меньше за одинаковую работу или отказывают продвигать по службе из-за половой принадлежности, не бойтесь говорить о существующей несправедливости.
Если вы на руководящей должности, обеспечьте равноправие при приеме на работу, оплате труда и продвижении по служебной лестнице.
5. **Поддерживайте других женщин.** К сожалению, в современном мире женщинам свойственно осуждать и принижать других женщин (в частности, в социальных сетях). Чтобы быть феминисткой, поддерживайте и расширяйте права и возможности других женщин. Поймите, что женщины, которые принимают решения, отличные от ваших, тоже достойны уважения.
6. **Будьте осведомлены о систематических нарушениях прав женщин.** Чтобы быть феминисткой, необходимо собрать как можно больше информации о нарушениях прав женщин во всем мире. Вы не можете повлиять на мнение каждого человека относительно роли женщин в обществе, но можете поднять вопрос о систематических нарушениях прав женщин.
Вы можете вступить в организацию, занимающуюся защитой прав женщин на образование и карьеру.
Вы можете собрать статистику процентного соотношения женщин в политике в разных странах.
Осознайте, что в политических системах, где нарушаются права женщин на образование и трудовую деятельность, женщины становятся экономически зависимыми от тех, кто у власти.
7. **Боритесь с гендерным неравенством.** Вступите в организацию, которая борется против гендерного неравенства в вашей стране и в других странах. Выступая против неравенства, вы делаете важный шаг на пути к достижению равноправия. Вы можете найти ресурсы для феминистической активности здесь: http://feminist.com/activism/ here.
8. **Голосуйте за политических лидеров женщин.** Один из способов быть феминисткой и поддерживать феминистические движения – голосовать на выборах за кандидатов-женщин. Голосуя за кандидатов, которые борются за право женщин на трудовую деятельность, образование, получение медицинской помощи, вы помогаете воплотить идеи феминизма в жизнь.
Более того, вы можете узнать, есть ли в предвыборном штабе кандидата (мужчины или женщины) женщины. Если кандидат ратует за равные права женщин на трудовую деятельность, а сам не нанимает женщин, то это несерьезно.
9. **Поддерживайте равные права женщин и мужчин.** Феминистка должна выступать за равноправие для всех, независимо от половой принадлежности, иметь право распоряжаться свой жизнью и карьерой по своему усмотрению, даже если это означает нарушение традиционных гендерных стереотипов. Это означает, что мама или папа могут выбирать, остаться дома и заботиться о детях или выходить на работу. Это значит верить, что мужчина или женщина может стать генеральным директором компании, политиком или президентом.
10. **Узнайте больше о феминизме.** Феминистка считает, что мужчины и женщины должны иметь равные возможности. Феминизм не отвергает женскую сексуальность и не отстаивает превосходство женщин над мужчинами. Это движение борется против предубеждений относительно гендерных ролей. Нужно проводить исследования и задавать вопросы, например: "почему пилоты обычно мужчины, а бортпроводники, как правило, женщины?"
11. **Исследуйте распространенные заблуждения о феминизме.** Есть много неправильных представлений о феминизме. Некоторые люди, слыша слово "феминистка", представляют себе женщину с короткой стрижкой, которая ненавидит мужчин и ведет себя агрессивно. Тем не менее, феминисткой может быть также и домохозяйка, которая воспитывает 4 детей и тратит все свое время на готовку и уборку.
Феминистки не должны ненавидеть мужчин, становиться лесбиянками или не выходить замуж.
Феминистки не должны одеваться или действовать по каким-либо клише.
12. **Изучите историю феминистического движения.** Чтобы действительно понять это движение, необходимо изучить различные его течения. Узнайте о самых влиятельных женщинах-лидерах движения суфражисток. Узнайте о проблемах, с которыми сталкиваются женщины на работе, таких как равная оплата за равный труд tax benefits for childcare, и право на декретный отпуск. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D1%84%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B9", "language": "ru"} |
Как приготовить рис карри | Чтобы разнообразить блюда из риса, попробуйте обогатить их теплым и насыщенным вкусом карри. Рис карри прост в приготовлении, даже если вы не знаете, как приготовить обычный рис. Достаточно поджарить несколько простых овощных ингредиентов, затем сварить их с рисом и специями в воде, пока рис не размякнет и не станет пушистым. Различные варианты рецепта, например жареный рис, позволят еще более разнообразить блюдо.
1. **Разогрейте на плите масло.** Налейте растительное масло в широкую большую кастрюлю и поставьте ее на средний или сильный огонь. Разогрейте масло, пока оно не начнет заметно испаряться или закипать.
2. **Поджарьте лук и чеснок.** Засыпьте эти овощи в горячую кастрюлю. Они сразу же должны зашипеть. Если этого не произошло, добавьте огонь.
Готовьте лук и чеснок до тех пор, пока они не размякнут. Это должно занять около пяти минут, в зависимости от интенсивности огня. Постарайтесь расположить овощи в один слой и каждую минуту помешивайте их, чтобы они быстрее поджарились.
3. **Добавьте сухой рис и порошок карри.** Не добавляйте пока что воду — сухой рис должен поджариться в масле. Разложите ингредиенты ровным слоем на дне кастрюли. Готовьте их еще пять минут и при этом часто помешивайте. Когда рис приобретет жемчужно-белый цвет, перейдите к следующему шагу.
Данный метод приготовления сухого риса в кастрюле называют "обжаркой". Он придает блюду приятный ореховый аромат и, по мнению некоторых, сокращает время готовки.
4. **Добавьте воду и соль.** Перемешайте вместе ингредиенты. Если кастрюля не очень велика и не вмещает воду, переложите все в более просторную кастрюлю.
5. **Доведите воду до кипения.** Добавьте огонь и варите рис с открытой крышкой без помешивания. Каждые несколько минут проверяйте, не готов ли рис.
В конце концов (примерно через 8–10 минут) поверхность риса станет сухой, и пар будет выходить через небольшие просветы в рисе. Теперь пора перейти к следующему этапу.
6. **Убавьте огонь.** Сделайте минимальный огонь. Плотно закройте кастрюлю крышкой и варите рис еще 15 минут. Не перемешивайте рис и не снимайте крышку.
7. **Распушите и сервируйте рис.** После варки на малом огне снимите кастрюлю с плиты. Снимите с кастрюли крышку и подождите пять минут, чтобы рис остыл и впитал воду. Обратной стороной вилки "вспушите" рис и придайте ему дополнительный объем, после чего разложите его по тарелкам. Приятного аппетита!
Если в рисе осталось значительное количество воды, поставьте его на малый огонь еще на пять минут, чтобы испарилась лишняя влага. Затем проверьте рис и при необходимости поставьте его на следующие пять минут, и так далее.
8. **Сварите рис, как делаете это обычно.** В данном рецепте используется вареный рис. Сварите рис, как описано в предыдущем рецепте, но не добавляйте в него овощи и карри. Иными словами, поступите следующим образом:
Насыпьте в кастрюлю 2 стакана (550 граммов) риса и залейте его 4 стаканами (1 литром) воды. Доведите воду до кипения.
Варите рис, пока его поверхность не станет сухой, и пар будет выходить через промежутки между крупой. После этого убавьте огонь.
Накройте кастрюлю крышкой и 15 минут варите рис на малом огне.
Уберите кастрюлю с плиты, снимите с нее крышку и подождите пять минут, прежде чем подавать рис.
9. **Разогрейте на плите растительное масло.** Налейте масло в большую сковороду с антипригарным покрытием. Поставьте сковороду на средний или сильный огонь и разогревайте несколько минут, пока масло не начнет закипать.
10. **Добавьте яйцо.** Возьмите небольшую миску, разбейте в нее яйцо и перемешайте желток и белок вилкой. Перелейте яйцо в горячую сковороду. При этом вращайте сковороду, чтобы яйцо не пристало. Когда яйцо начнет густеть, переложите его в отдельную тарелку и отставьте в сторону.
11. **Поджарьте лук-шалот и карри.** Насыпьте в сковороду лук-шалот и специи и перемешайте их. При желании можно добавить еще немного растительного масла, чтобы лук и специи не пристали к сковороде. Приправьте по вкусу черным перцем. Жарьте лук, пока он не станет мягким (около пяти минут).
Если у вас нет лука-шалота, можно заменить его белым или желтым луком.
12. **Добавьте вареный рис.** Как следует перемешайте ингредиенты в сковороде. Затем выложите их ровным слоем и жарьте примерно три минуты. В течение этого времени еще раз перемешайте ингредиенты.
13. **Добавьте яйцо.** Переложите яйцо обратно в сковороду. Перемешайте так, чтобы яйцо измельчилось и смешалось с остальными ингредиентами. Добавьте соль по вкусу.
14. **Добавьте немного кунжутного масла и разложите рис по тарелкам.** На последней минуте жарки подмешайте к рису небольшое количество кунжутного масла, чтобы он был более "поджаристым". Добавьте не более 1–2 чайных ложек (5–10 миллилитров) кунжутного масла и размешайте рис. Через 30–60 секунд снимите сковороду с плиты и с помощью ложки разложите рис по тарелкам. Подавайте блюдо горячим.
15. **Добавьте в рис больше овощей.** Рецепт риса карри можно разнообразить в широких пределах. Например, можно зажарить в масле больше овощей. Просто совместите рецепты для риса и жареных овощей и добавьте в приведенный выше рецепт "Традиционный рис карри" мелко нарезанные и поджаренные лук и чеснок. Остальные этапы оставьте без изменений. Учтите, что "твердые" овощи (морковь, брокколи и тому подобное) жарятся несколько дольше, поэтому их следует добавлять на несколько минут раньше лука, чеснока и других "мягких" овощей.
Рис карри прекрасно сочетается с помидорами, баклажанами и бамией (окрой). Кроме того, эти овощи быстро готовятся. Можно добавлять и другие овощи — не бойтесь импровизировать.
16. **Для остроты и копченого привкуса добавьте паприку.** Паприка прекрасно подходит для данного блюда — ее острый копченый привкус естественным образом дополняет карри. Попробуйте добавить в порошок карри 1–2 чайные ложки (1,5–3 грамма) паприки и перемешайте их. Можно также посыпать паприкой готовый рис, чтобы придать ему насыщенный красный цвет.
17. **Используйте при приготовлении риса карри кокосовое молоко.** Кокосовое молоко добавляется во многие блюда с карри, оно придает им мягкий сладковатый вкус. Попробуйте на стадии заливания риса водой заменить половину воды кокосовым молоком — это придаст блюду отчетливый привкус кокоса. Если вы собираетесь получить более мягкий привкус или не хотите, чтобы рис получился слишком жирным, замените кокосовым молоком лишь четверть воды.
18. **Для ближневосточного привкуса добавьте изюм и миндальную стружку.** На Ближнем Востоке и в Центральной Азии во многих блюдах из риса используют миндаль и изюм. Вместо миндальной стружки иногда добавляют половинки орехов кешью. Непривычным людям такое сочетание может поначалу показаться странным, но жители соответствующих регионов находят его восхитительным. Поступите следующим образом:
добавьте в смесь риса и овощей изюм непосредственно перед тем, как долить воду и приступить к варке риса;
перед подачей блюда добавьте миндальную стружку.
19. **Для остроты приправьте рис красным перцем.** Приведенные выше рецепты не очень остры. Если вы хотите приготовить действительно острое блюдо, добавьте в рис дробленый красный (чили) перец по вкусу. Смешайте перец с порошком карри.
Если вы случайно добавите слишком много острого перца, попробуйте подмешать к готовому блюду немного простого греческого йогурта, чтобы снизить остроту. Можно также добавить еще немного риса. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%B8%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%80%D0%B8", "language": "ru"} |
Как отличить малину от ежевики | Вы можете подумать, что главное отличие между малиной и ежевикой, это их цвет, но это не так. Еще не созревшая ежевика имеет красный цвет. Более того, существует две разновидности малины: красная малина и черная малина. Черную малину можно легко спутать с ежевикой. Так как отличить их друг от друга? Сейчас мы покажем вам как!
1. **Обратите внимание на цветоложе.** И малина, и ежевика дают совокупные ягоды, состоящие из нескольких небольших односемянных костянок, соединенных вместе микроскопическими волосками. Костянки образуются вокруг ядра или цветоложа.
Когда собирают малину, кластеры костянок, которые мы называем малиной, слазят с цветоложа, оставляя его на растении. В случае с ежевикой, цветоложе отламывается в месте, где оно крепится к стеблю и остается внутри ягоды.
Когда собирают спелую ежевику, край стебля имеет ровную и плоскую форму, а внутри ягода имеет белую сердцевину. Ежевика не полая.
2. **Взгляните на форму малины.** Взгляните на красную малину. Это может быть спелая красная малина или неспелая черная ежевика.
Красная малина имеет более продолговатую форму (похожа на ежевику). Большая часть обработанной малины имеет такой тип. Цветоложе довольно большое.
Черная малина имеет более округлую или полусферическую форму, а не продолговатую как красная малина. Цветоложе очень небольшое, но вы все равно поймете, что это малина, так как внутри ягода будет пуста.
3. **Подумайте о времени.** Красная и черная малина обычно созревает в июле, хотя это время и может варьироваться от того, как далеко на север или на юг они растут. Ежевика созревает немногим позже малины. Иногда период их созревания может совпасть.
4. **Осмотрите растение.** Для тех, кто не знаком с ними, растения могут показаться одинаковыми. У всех есть «прутья» или длинные стебли, растущие прямо из земли. У всех троих видов есть шипи или колючки и у всех похожие листья. Но если присмотреться поближе, вы можете заметить некоторые отличия между всеми тремя разновидностями.
Прутья у красной малины не такие высокие, как у ежевики. Красная малина имеет высоту примерно 1,5 метра. Когда стебли вырастают из земли, они имеют бледно-зеленый цвет. На стеблях находится большее количество колючек, чем у ежевики, но они более «ворсистые» и не такие прочные, как шипи у роз.
Прутья черной малины короче, чем у красной малины и они растут, наклоняясь вниз к земле.
Стебли имеют очень бледный, практически синеватый цвет, который сотрется, если потереть стебель. Колючки – что-то среднее между красной малиной и ежевикой как по количеству на стебле, так и по размерам.
Прутья ежевики вырастают очень большими и очень сильными, примерно в 3 метра высотой. Стебли сами по себе зеленые, а шипи довольно прочные, очень напоминают шипы роз.
5. **Конец.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%83-%D0%BE%D1%82-%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D0%BA%D0%B8", "language": "ru"} |
Как установить DVD привод | Хотите установить новый оптический привод? Тогда не запутайтесь в терминологии и вариантах. Выбор устройств увеличился, когда на рынке появились Blu-Ray приводы. Но выбрав подходящий оптический привод, его установка займет всего несколько минут.
1. **Форматы оптических приводов.** Они включают в себя DVD, DVD+R, DVD-R, DVD+/-R, DVD+/-RW. Форматы различаются возможностями чтения и записи диска. Как правило, форматом всех современных приводов является DVD+/-RW или просто DVD RW, то есть такой привод может читать и записывать любые DVD-диски.
Большинство современных приводов являются пишущими, но вы можете сэкономить деньги, купив привод, который умеет только читать диски; такие приводы имеют маркировку DVD-ROM.
2. **Подумайте, нужен ли вам Blu-Ray привод.** Емкость Blu-Ray-диска намного превышает емкость стандартного DVD-диска. Blu-Ray привод позволит вам смотреть фильмы в формате Blu-Ray HD и читать данные на Blu-Ray-дисках; более того, любой Blu-Ray привод может читать DVD-диски.
Сегодня Blu-Ray приводы и диски стоят намного дешевле, чем раньше.
Даже если вы выберите Blu-Ray привод, который не записывает Blu-Ray-диски (BD-ROM), то, скорее всего, он будет записывать DVD-диски.
3. **При рассмотрении различных моделей приводов сравните скорости чтения и записи.** Эта информация подскажет вам, как быстро данные будут считываться и записываться на диски.
Скорость чтения большинства современных DVD приводов составляет 16x, а скорость записи – 24х. Это не реальные показатели скорости, а их сравнение с эталонным приводом, скорость чтения и записи которого равны 1х.
4. **Сделайте выбор между внутренним и внешним приводом.** Если вы используете ноутбук или нетбук, купите внешний привод, а для настольного компьютера можно купить как внешний, так и внутренний привод, но помните, что внутренний привод обеспечивает большие скорости чтения и записи.
Если вы решили купить внешний привод, сразу перейдите к третьему разделу.
5. **Выберите качественный привод от известного производителя.** Это гарантирует вам, что привод проработает довольно долго. Далее приведен список самых известных производителей оптических приводов:
LG
Philips
Plextor
Lite-On
BenQ
Samsung
6. **Купите ОЕМ версию привода.** Если у вас есть нужные кабели и вам не нужна упаковка, инструкция и диск с драйверами, купите ОЕМ версию выбранного вами привода. Такие версии продукта, как правило, дешевле розничных версий продуктов.
Купив ОЕМ версию привода, вы можете найти драйверы и документацию на сайте производителя этого привода.
7. **Выключите компьютер и отсоедините от него все кабели.** Для установки внутреннего привода необходимо открыть корпус компьютера. Для удобства поставьте компьютер на стол.
В случае внешнего привода просто подключите его к USB-порту компьютера и перейдите к следующему разделу.
8. **Откройте корпус.** Для этого открутите винты на задней панели компьютера (это можно сделать руками или отверткой). Снимите боковые панели с обеих сторон корпуса.
9. **Заземлитесь.** Так вы предотвратите повреждение компьютерных комплектующих электростатическими разрядами. Самый лучший вариант – надеть на запястье электростатический браслет. Если у вас нет браслета, дотроньтесь до металлического предмета, например, до трубы или крана, чтобы избавиться от статического электричества.
10. **Извлеките старый привод (при необходимости).** Если вы меняете старый привод на новый, извлеките его из корпуса. Отсоедините кабели от задней панели привода, а затем открутите винты, фиксирующие привод к корпусу. Извлеките привод через переднюю панель корпуса.
11. **Найдите пустой 5,25" отсек для оптических приводов (если вы устанавливаете новый привод).** Такие отсеки, как правило, расположены возле передней панели корпуса. Возможно, в вашем компьютере уже заняты один-два таких отсека. Снимите переднюю панель отсека, чтобы открыть доступ к нему.
12. **Прикрепите направляющие (при необходимости).** В некоторых случаях к приводу необходимо прикрепить направляющие (по бокам привода), чтобы зафиксировать его в отсеке корпуса.
13. **Вставьте привод через переднюю панель корпуса.** Практически все приводы вставляются в корпус именно так (хотя стоит проверить документацию к вашему компьютеру). При вставлении привода его панель с маркировкой должна быть направлена вверх.
14. **Зафиксируйте привод при помощи винтов (по бокам привода).** Если вы используете направляющие, для фиксирования привода защелкните специальные зажимы.
15. **Подключите привод к разъему SATA на материнской плате.** Для этого используйте кабель SATA. Если на материнской плате вы не можете найти разъем SATA, просмотрите документацию к вашей материнской плате.
Кабель SATA подключается к разъему как на материнской плате, так и на приводе единственно возможным способом, поэтому не прикладывайте усилий для его подключения.
Не отключите другие комплектующие, например, жесткий диск (в этом случае компьютер не будет загружаться).
16. **Подключите к приводу кабель питания.** Для этого найдите свободный кабель питания, отходящий от блока питания компьютера. Подключите кабель питания к соответствующему разъему на задней панели оптического привода. Кабель питания подключается к соответствующему разъему на приводе единственно возможным способом, поэтому не прикладывайте усилий для его подключения.
Если у вас нет свободного кабеля питания, купите соответствующий адаптер.
17. **Закройте корпус, зафиксируйте боковые панели винтами, подключите все кабели и включите компьютер.**
18. **Большинство операционных систем автоматически распознают новый DVD-привод.** Как правило, драйверы привода устанавливаются в автоматическом режиме. Вы будете оповещены по завершении установки драйверов.
19. **Установите драйверы с прилагаемого диска (при необходимости).** Если драйверы привода не установились, вам, возможно, придется установить драйверы с диска, поставляемого с оптическим приводом, или драйверы, скачанные с сайта производителя привода. Следуйте инструкциям на экране. По завершении установки драйверов вам может быть предложено перезагрузить компьютер.
20. **Установите соответствующее программное обеспечение, например, для записи дисков или воспроизведения мультимедийного контента.** Такие программы поставляются со многими оптическими приводами. Помните, что вы не обязаны устанавливать программы с прилагаемого диска, так как в сети можно найти и установить их бесплатные аналоги. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-DVD-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B4", "language": "ru"} |
Как выработать самоконтроль | Выработать самоконтроль – задача непростая, но ведь можно внести изменения в свою жизнь и справляться с импульсивностью. Чувство контроля над собой и своими действиями приведет к ощущению большего контроля над своей жизнью, чувству силы и власти над тем, кто вы есть, а также к повышению чувства собственного достоинства.
1. **Научитесь распознавать импульсивные мысли.** Наличие стратегий, помогающих противостоять искушению в момент импульса, поможет вам выработать самоконтроль. Для начала составьте список тех привычек в своем поведении, которые вы хотели бы контролировать, и ситуаций, которые часто провоцируют это поведение. Если вы сумеете распознать те моменты, когда у вас возникает желание действовать импульсивно, вы будете более готовы создать люфт между желанием и действием.
2. **Установите временные ограничения для импульсивных мыслей.** Создание пространства в мышлении поможет вам пересмотреть свои действия с более рациональной точки зрения. Это также поможет вам научиться создавать отсрочку в своих действиях, а не просто действовать на поводу желаний.
Например, если трата денег или покупки – это одна из областей, в которых вы хотите развить самоконтроль, возьмите в привычку делать двадцатичетырехчасовую паузу, прежде чем что-либо покупать. Можно записывать в небольшой блокнот, что вы хотели купить, и через двадцать четыре часа пересмотреть свой список и решить, действительно ли вам нужны эти вещи.
3. **Попробуйте дышать животом.** Этот совет может стать полезным, если вы пытаетесь бросить курить или обуздать свои привычки в питании. Если у вас возникла тяга к сигарете или еде, вместо того чтобы сразу же поддаваться этой тяге установите на телефоне таймер на пять минут, и сосредоточьтесь на дыхании животом. Напомните себе, что тяга – это всего лишь тяга, она не является необходимостью. Возьмите пятиминутный тайм-аут, подышите и представляйте, как тяга медленно улетучивается с каждым вашим выдохом. Обратите внимание на то, что вы чувствуете. Вы все еще хотите бездумно есть или поддаться желанию покурить?
Попробуйте закрыть глаза и медленно вдыхать носом. Продолжайте наполнять легкие, полностью раскрывая грудную клетку и низ живота. Наконец, медленно и естественно выдохните – можно делать это как ртом, так и носом.
4. **Найдите здоровое отвлечение.** Вам будет труднее избежать тяги, если вы просто сидите и зацикливаетесь на ней. Лучше признайте свое желание и активно пытайтесь отвлечь себя чем-то другим. Это помогает отвлечь разум от фактора, вызвавшего тягу, и дает возможность действительно решить, хотите ли вы поддаться импульсу.
Иногда бывает полезно делать что-то руками, например, вышивать, вязать, делать оригами или даже писать текстовое сообщение другу.
5. **Найдите другое занятие.** В дополнение к кратковременным «отвлечениям» активно пытайтесь заменить привычки в поведении, которые вы хотели бы контролировать, отдельными альтернативами. Дав себе больше времени успокоить ум, вы сможете принимать более ясные, независимые решения.
Например, если вы пытаетесь прекратить бездумно тратить деньги, можно выйти на прогулку в парк или лес, где у вас не будет возможности что-то купить. А если вы пытаетесь контролировать переедание, выработайте у себя привычку отправляться на пробежку или в спортзал, когда чувствуете прилив желания поесть лишнего.
6. **Составьте список привычек и моделей поведения, которые вы хотели бы контролировать.** Если близкий человек намекнул на какую-то вашу привычку, примите к сведению этот намек. Помните, что истинное изменение идет изнутри, так что прислушивайтесь к своей интуиции и чтите собственные чувства, но также принимайте во внимание те отзывы, которые вы получаете от близких. Вы должны быть привержены изменениям и выработке самоконтроля, чтобы по-настоящему изменить свое поведение.
Например, это может быть курение, переедание, привычки в работе, продуктивность, алкоголь, контроль над вспыльчивостью, покупками, тратой денег, так далее.
7. **Выберите основную модель поведения, которую вы хотели бы контролировать.** У всех нас есть области жизни, в которых нам пригодилось бы больше дисциплины и самоконтроля, так что не будьте слишком строги к себе и не торопитесь. Посмотрите на свой список и выберите то, над чем вы бы хотели работать. Изменение привычек требует времени, а выработка самоконтроля требует усилий. Уважайте свою энергию и ставьте перед собой реалистичные цели, которых возможно достичь.
При выборе помните, что вы можете контролировать только собственное поведение. Например, не стоит выбирать что-то вроде “иметь хорошие отношения с родителями”, так как это также требует усилий со стороны ваших родителей. Будет лучше сформулировать цель так: “улучшить свои привычки в общении с родителями”, так как в этом случае она зависит только от вашего поведения.
Будьте реалистом в том, какие изменения вы сможете внести, которые вписывались бы в вашу жизнь, ваше время и ваши способности. Если вы пытаетесь изменить все и сразу, какими бы амбициозными ваши цели ни были, вы рискуете саботировать свои усилия и сдаться.
8. **Исследуйте модели поведения.** Постарайтесь узнать как можно больше о том, как другие вырабатывали самоконтроль в подобных ситуациях. Спросите своих друзей и близких, которые совершили такие же изменения в своей жизни. Поищите в интернете информацию о том конкретном поведении, которое вы пытаетесь изменить.
Например, если вы решили избавиться от привычки переедать, найдите книги об импульсивном питании (или расстройствах пищевого поведения) и узнайте как можно больше полезных стратегий в том, как выработать самоконтроль в питании. Например, можно завести дневник питания и записывать в него все стратегии, которые вам попадутся. Это даст вам больше возможностей открыть для себя то, что будет работать именно для вас.
9. **Честно следите за собой.** Ведите личный дневник, чтобы вы могли индивидуализировать опыт внесения изменений. Развитие сознательности собственных эмоциональных факторов, которые становятся причиной импульсивности и недостатка самоконтроля помогут вам распознать нежелательное поведение. Воспитание осознания импульсивного поведения поможет вам почувствовать больше контроля над собой, а также поможет в принятии решений о том, как вы хотите вырабатывать самоконтроль. Все зависит от того, что подходит именно вам, а развитие самообладания начинается с осознания того, почему иногда вы бываете импульсивны.
На примере переедания, посмотрите, как вы чувствуете себя, когда начинаете импульсивно есть. Вы заметили, что начинаете бесконтрольно есть, когда испытываете стресс? Возможно, вы чрезмерно много едите, когда празднуете что-то. Вы заметили, что переедаете, когда чувствуете беспокойство или грусть?
10. **Ставьте перед собой реалистичные цели.** Часто бывает так, что не удается выработать самоконтроль именно потому, что вы разочаровываетесь в себе, потому что не смогли измениться в одночасье или не можете сразу же бросить вредную привычку. Настройтесь на успех своих усилий, ставя перед собой реалистичные цели и постепенно уходя от привычки, не пытайтесь бросить все в одночасье.
Например, если вы пытаетесь выработать самоконтроль в компульсивном питании, не пытайтесь сразу же перейти только на фрукты и овощи, ведь это слишком резкое изменение рациона, не говоря уже о том, что невозможно поддерживать такую диету длительное время.
11. **Отмечайте свой прогресс.** Всегда помните, что главное – это прогресс, а не совершенство. Ведите календарь, специально предназначенный для ваших стараний. Отмечайте в нем те дни, в которые вам, кажется, не хватало самообладания, и делайте записи в дневнике о том, что предшествовало этому, что могло вызвать импульсивное поведение. Чем больше вы осознаете себя и свои модели поведения, тем легче вам будет увидеть наступление трудного времени.
Например, возможно, праздники для вас – напряженный период, и вы замечаете, что едите в это время намного больше просто из-за давления всех дел, которые вам нужно переделать. В следующем году вы будете знать, что праздники – этот тот период, когда самоконтроль становится для вас сложной задачей, тогда вы будете готовы усилить стратегии, которым вы научились, изучая информацию о переедании.
12. **Мотивируйте себя.** Определите для себя конкретные причины, из-за которых вы хотите контролировать поведение, и постоянно напоминайте себе о них. Постарайтесь найти в себе внутреннюю мотивацию и делайте записи о ней в своем дневнике. Можно также написать список причин на небольшом листочке и постоянно носить его с собой в кошельке или сумочке или же запрограммировать напоминания на телефоне.
Например, вы пытаетесь выработать самоконтроль при отказе от курения. Вы можете записать стоимость покупки сигарет, их воздействие на ваше здоровье, запах, уход за зубами, и так далее. Кроме того, составьте список всех положительных последствий отказа от курения. Можно включить в этот список такие пункты: больше денег на другие, более полезные растраты, белые зубы, облегчение дыхания, и так далее. Запишите все те причины, которые могут мотивировать вас бросить курить.
13. **Направьте энергию на положительные модели поведения.** Постарайтесь найти новые привычки, которые заменят то поведение, которое вы хотите контролировать. Рассматривайте этот процесс как путь к открытию того, что работает именно для вас. И постарайтесь не отчаиваться, если определенная стратегия не совсем вам подойдет, просто перейдите к чему-то другому. Забота о себе укрепит ваши активные попытки измениться и развить больший самоконтроль.
Например, если вы наедаетесь, когда испытываете стресс, попробуйте исследовать другие способы справиться со стрессом. Попробуйте различные техники релаксации и стратегии замены, например, дыхание животом, йога, физические упражнения, медитации, боевые искусства или тайчи.
14. **Найдите новое хобби.** Погружение в новое хобби, например, машины, паззлы, мотоциклы, спорт или живопись, – помимо несчетного количества других возможных увлечений – может быть замечательным отвлечением во время выработки самоконтроля. Частью изменения поведения является замена этого поведения чем-то более здоровым и не вызывающим импульсивности.
В интернете существует много ресурсов, к которым вы можете обратиться, чтобы начать этот процесс. Это может быть, например, Pinterest или другие социальные медиа-группы, где вы можете познакомиться с другими людьми со схожими интересами.
15. **Побуждайте себя к изменениям.** Активно побуждайте себя вносить в свою жизнь желаемые изменения. Положительное отношение может действительно повлиять на вашу способность к выработке самоконтроля. Не будьте слишком строги к себе, если вам кажется, что вы не достигаете намеченных целей. Сосредоточьтесь на постоянном приложении усилий и отпускайте воспринимаемые неудачи. Просто попытайтесь снова.
Используйте дневник, чтобы перефразировать негативные утверждения, если вам кажется, что вы поддались импульсу, а не продвинулись к цели. Например, если ваша цель – перестать импульсивно тратить деньги, но вы сходили на шоппинг, снова пересмотрите свои цели и напомните себе, что у вас был очень плохой день. Запишите в дневнике то, как вы могли бы поступить по-иному в следующий раз, например, вы могли бы отправиться на занятие по йоге. Похвалите себя за свою осознанность и будьте готовы пробовать снова.
16. **Используйте свою систему поддержки.** Дайте своим друзьям и близким знать, что вы пытаетесь изменить свое поведение. Спросите у тех, кто вас поддерживал, можете ли вы позвонить или написать им, если вам понадобится поддержка. Чтобы поверить в себя и изменить свою жизнь, нужно также позволить другим людям помочь вам. Хотя самомотивация играет важнейшую роль в выработке самоконтроля, если вы позволите другим людям в вашей жизни подбодрить вас, мотивировать, выслушать, когда вам это нужно, это поможет вам укрепить вашу решительность внести изменения.
17. **Вознаграждайте себя.** Обязательно хорошенько хвалите себя за попытки развить самообладание и измениться. Награждение себя за практику самоконтроля поможет вам укрепить положительные привычки в поведении для замены импульсивного поведения.
Например, если вы пытаетесь бросить курить сигареты, вы можете отложить деньги, которые потратили бы на сигареты, и побаловать себя массажем или спа-процедурами. Или же если вы пытаетесь не переедать, наградите себя небольшим подарком, например, новой рубашкой.
18. **Знайте, когда нужно обращаться за помощью.** Хотя развитие самоконтроля – это замечательный и амбициозный аспект изменения своей жизни и выработки ощущения большей ответственности за себя и свой выбор, существуют обстоятельства, когда человеку может понадобиться больше помощи, чем просто его собственная сила воли. Ниже приведены некоторые примеры, когда стоит обратиться за профессиональной помощью и поддержкой:
Если вы боретесь с употреблением алкоголя или других веществ.
Если у вас выработалось опасное или зависимое сексуальное поведение.
Если вы неоднократно оказывались в оскорбительных или опасных отношениях.
Если вы пытаетесь контролировать свой гнев или вспышки ярости и в процессе причиняли вред себе или кому-либо другому. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C", "language": "ru"} |
Как выиграть в "Невозможной викторине" | «Невозможная викторина» - онлайн-игра, в которой, судя по названию, нереально выиграть. Это, конечно, неправда, но лишь отчасти. Если вы хотите одержать победу честным путем, будьте готовы к тому, что вам придется провести перед экраном не один час, столкнуться с разочарованием и досадой, а после одного неверного щелчка мышкой на 96 вопросе начинать игру сначала. Даже если ваш азарт не позволяет подсматривать ответы, возможно, вам пригодятся несколько подсказок, благодаря которым можно избежать особенно досадных моментов в игре.
1. **По возможности как можно тщательнее обдумывайте ответы.** Если вы видите бомбу, это означает, что вопрос имеет ограничение по времени. Если бомбы нет, значит, можно обдумывать ответ столько времени, сколько потребуется. Прежде чем дать ответ, окончательно убедитесь в том, что он верный. Чем дальше вы продвинулись в игре, тем осторожнее следует быть. Вы же не хотите, сэкономив пару секунд, начинать игру сначала?
2. **Будьте готовы к шутливым и каламбурным вопросам.** Некоторые вопросы «Невозможной викторины» предполагают парадоксальные, каламбурные, шутливые или апеллирующие к культурным реалиям ответы. Можно столкнуться с намеренными ошибками в правописании, создающим эффект игры слов.
3. **Мыслите буквально.** Прочитайте вопрос слово в слово. Даже если значение предложения кажется очевидным, вдумывайтесь в каждое его слово. Например, если вам предлагают «Кликнуть на ответ»– кликните непосредственно слово «ответ».
Подсказкой может быть опечатка или допущенная в слове ошибка.
4. **Попросите помощи у своего друга.** В сотрудничестве с надежным напарником у вас будет больше шансов на победу. Желательно, чтобы ваш друг разбирался в Интернет-мемах и поп-культуре, хотя многие вопросы викторины связаны с фильмами, музыкой и мемами, которые были популярны на Западе в 2007-2008 годах.
5. **Выписывайте неправильные ответы и догадки.** Если вы не знаете ответ наверняка и отвечаете по интуиции, то, прежде чем ответить, запишите свой вариант. Если ответ окажется неверным, то вычеркните его, если угадали – обведите. Если вы потеряете все жизни, и вам придется начинать все сначала (а будет чудом, если вы пройдете викторину с первого раза), вы похвалите себя за то, что вы делали пометки, играя в прошлый раз, ведь в новой игре вам придется выбирать среди меньшего количества вариантов ответа.
6. **Пользуйтесь мышкой или сенсорным экраном.** Некоторые вопросы требуют исключительной точности, которой можно добиться только с помощью мышки или сенсорного экрана. Если вы играете на ноутбуке – не полагайтесь на тачпад, а подключите мышку.
7. **Ни в коем случае не пропускайте вопросы.** По правилам игры вы можете зарабатывать «Пропуски хода», которые впоследствии можно использовать, если вам хочется пропустить вопрос (к нему впоследствии нужно будет вернуться). Не поддавайтесь искушению! Вы не сможете ответить на 110-й (последний) вопрос, только если все семь «Пропусков хода» останутся неиспользованными.
8. **Выпишите код из вопроса №50.** В пятидесятом вопросе вам будет предложен ряд цифр – выпишите эти цифры, поскольку вам будет нужно воспроизвести их в вопросе №108.
9. **Познакомьтесь с ответами официальной версии «Невозможной викторины».** Все 110 ответов вы можете найти здесь: The Impossible Quiz wiki. Внизу этой страницы вы также найдете изменения (на случай, если вы используете iOS-версию), или используйте use GameCliche's list.
Если вы что-то не понимаете в инструкции, загляните сюда this guide that includes screenshots. Здесь вы найдете более подробную инструкцию со скриншотами.
10. **Обманите «Невозможную викторину 2».** Полные списки ответов вы также сможете найти на GameCliche и The Impossible Quiz wiki.
11. **Воспользуйтесь помощью онлайн-материалов «Невозможная викторина:** Книга 1 и Книга 2». Напоминаем еще раз: the impossible quiz wiki – это ваш друг. Существует не так уж и много руководств по этой игре, но, возможно, через поисковик, вы сможете найти и другие варианты, которые смогут дать вам подсказки по разделу (1,2 или 3), загадки которого вы решаете в данный момент.
12. **Посмотрите соответствующие видеоролики.** Огромное количество видео того, как проходили викторину другие люди, вы сможете найти на YouTube. Некоторые из этих роликов представляют собой пошаговую инструкцию, другие же видео (как, например, известные PewDiePie's) призваны развлечь и развеселить.
13. **Ищите закадровые и невидимые ответы.** Иногда следует игнорировать поле ответов – вам нужно кликать на слова в вопросах, на цифры, расположенные рядом с ответами, на ответы, спрятанные в картинках. Если вы играете на компьютере, то в некоторых случаях нужно будет искать ответ мышкой за пределами окна игры. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%22%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B2%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B5%22", "language": "ru"} |
Как сделать нелопающиеся пузырьки | Нелопающиеся мыльные пузыри изготавливают из кукурузного сиропа и средства для мытья посуды. Если вы хотите приготовить мыльные пузыри, вам понадобится лишь несколько ингредиентов и домашних принадлежностей. Надувайте пузыри для игры после того, как тщательно смешаете ингредиенты.
1. **Отмерьте необходимое количество жидкостей.** Возьмите мерный стакан и отмерьте кукурузный сироп, воду и средство для мытья посуды. Перелейте жидкости в небольшие миски и отложите их в сторону.
Используйте дистиллированную воду или воду из-под крана.
Купите средство для мытья посуды в продуктовом магазине или в супермаркете, если у вас его нет. Здесь же можно купить и кукурузный сироп.
2. **Добавьте ингредиенты в правильном порядке.** Порядок добавления ингредиентов имеет значение. Первым делом добавьте воду. Затем добавьте средство для мытья посуды. Кукурузный сироп должен идти последним.
3. **Медленно перемешайте ингредиенты.** При смешивании ингредиентов на поверхности не должны образовываться пузырьки. Не перемешивайте слишком быстро, иначе пузыри сформируются раньше времени. Медленно перемешайте ингредиенты, пока смесь не будет иметь однородный цвет и текстуру.
Размешивайте ингредиенты ложкой.
4. **Возьмите одну резиновую пипетку.** Пипетку можно купить в ближайшем магазине товаров для рукоделия или универмаге. Ножницами обрежьте широкий край пипетки (с закрытой стороны).
Обрежьте пипетку только по краю широкого конца. Не обрезайте всю широкую часть пипетки, так как ее затем нужно будет погрузить в смесь. Пипетка заменит палочку для выдувания мыльных пузырей.
За неимением пипетки используйте соломинку.
5. **Окуните палочку в смесь.** Одним быстрым движением опустите широкий конец палочки в смесь, чтобы она распространилась по пипетке.
Слой пузырьковой смеси должен покрывать край палочки словно стекло на оконной панели. Если конец палочки не был полностью покрыт, окуните палочку в смесь еще раз.
6. **Выдуйте пузырьки.** Приставьте к губам противоположный конец палочки. Аккуратно подуйте в палочку. На обрезанном конце палочки должен образоваться пузырь.
Не дуйте слишком резко. Это может привести к тому, что пузырь лопнет, еще окончательно не сформировавшись.
7. **Наслаждайтесь пузырьками.** Начните играть с пузырьками после того, как надуете достаточное их количество. Подбросьте пузырьки вверх и вниз руками или разбросайте их по комнате. В отличие от обычных пузырьков, эти прослужат вам гораздо дольше.
Учтите, что в конечном итоге все пузырьки рано или поздно лопнут. Со временем пузырьки все равно лопнут, но продержатся они значительно дольше, чем обычные.
8. **Дистиллируйте воду.** Некоторые люди считают, что минералы в водопроводной воде могут влиять на качество пузырьков. Если не хотите рисковать, купите для своего проекта дистиллированную воду. Если в магазине нет дистиллированной воды, дистиллируйте ее самостоятельно. Налейте воду в большую кастрюлю со стеклянной крышкой. Не заполняйте кастрюлю более чем на треть.
Поставьте в центр кастрюли маленькую стеклянную миску. Накройте кастрюлю крышкой вверх дном (чтобы ручка находилась в воде).
Попросите взрослого вскипятить вам воду, а когда она закипит, уменьшите огонь до минимума. Накройте крышку кубиками льда. На крышке начнет образовываться вода и стекать в миску.
Добавьте больше кубиков льда, когда предыдущие растают. Вытащите миску, когда та заполнится водой. Используйте воду в миске для создания пузырьков.
9. **Поэкспериментируйте с различными типами средств для мытья посуды.** Не все мыльные растворы дают одинаковый эффект. Когда будете делать нелопающиеся пузыри, не стесняйтесь экспериментировать с различными брендами моющих средств. Если пузыри выйдут неудачными, возьмите другое средство для мытья посуды.
10. **Дайте смеси настояться, чтобы сделать пузыри более прочными.** Отложите смесь на два дня перед использованием. Чем больше времени настоится смесь, тем дольше она прослужит. Если пузыри лопаются слишком быстро, смешайте смесь еще раз и дайте ей немного настояться, прежде чем начать выдувать пузыри.
11. **Делайте пузыри в более теплые дни.** Теплые и влажные дни, как правило, лучше подходят для изготовления пузырей. Хотя раствор будет работать в любую погоду, в теплые месяцы пузырьки продержатся значительно дольше.
Если на улице ветреная погода, поиграйте с пузырьковым раствором в помещении. Ветер может полопать все ваши пузырьки. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5%D1%81%D1%8F-%D0%BF%D1%83%D0%B7%D1%8B%D1%80%D1%8C%D0%BA%D0%B8", "language": "ru"} |
Как сделать на прямых волосах африканские кудряшки | Многие обладательницы прямых волос с завистью смотрят на африканские кудри. Может показаться, что создать тот же эффект на прямых волосах будет трудно. Тем не менее вполне реально превратить прямые волосы в полноценные африканские кудряшки с помощью химической завивки. Также дома можно сделать временную завивку с помощью косичек. Химическая завивка позволит создать на волосах более тугие африканские кудри, тогда как косички придадут им выразительную волнистость. Но, чтобы выяснить, какой из методов лучше выбрать, сначала необходимо решить, как именно должна выглядеть ваша прическа.
1. **Выберите конкретный стиль африканской прически.** Когда вы будете знать, как должна выглядеть ваша прическа, можно будет определиться с наиболее подходящим методом завивки. Также не помешает выяснить, не требуется ли вам для такой прически укоротить или отрастить волосы. Если нужна стрижка, подстригитесь заранее, чтобы объем волос для их преображения в африканские кудри был меньше.
2. **Укоротите или отрастите волосы до нужной длины.** Чтобы из прямых волос создать на голове африканские кудри, длина волос должна составлять не менее 10–15 см. Волосы должны быть достаточно длинными, чтобы их можно было накрутить на коклюшки для химической завивки или заплести в косички. Если ваши волосы длиннее 30 см, а вы хотите получить объемную афро-прическу, вероятно, вам потребуется немного подстричься.
3. **Вымойте голову своим обычным шампунем.** Тщательно ополосните волосы. Очень важно начинать работу с чистых волос, не испачканных сальными выделениями кожи головы. Кроме того, завивать чистые волосы на коклюшки или заплетать их в косички будет проще.
4. **Обратитесь для химической завивки в парикмахерскую.** Ознакомьтесь с техникой завивки на коклюшки, которой пользуются профессиональные парикмахеры. Обратите внимание на то, как долго волосы подвергаются воздействию химикатов. Зная все это, вы без труда сможете приобрести в магазине средство для химической завивки и безопасно провести эту процедуру у себя дома.
5. **Попросите парикмахера использовать самые мелкие коклюшки для химической завивки.** Стилисты используют для химической завивки специальные бигуди — коклюшки. Маленький размер коклюшек позволяет лучше всего воссоздать эффект африканских кудрей. Если использовать слишком крупные коклюшки, то химическая завивка получится не кудрявой, а волнистой, и эффект может оказаться не тем, которого вы добивались.
6. **Подождите несколько дней, чтобы химическая завивка окончательно улеглась.** Не мойте голову и не расчесывайте волосы в первый день или два после химической завивки. Если вы дадите химической завивке окончательно закрепиться, то она дольше продержится на волосах, а сами они останутся здоровыми.
7. **Расчешите волосы афро-расческой (плоский гребень с редкими зубьями), чтобы разделить кудри.** Цель состоит в том, чтобы поделить волосы на более мелкие локоны, которые уже можно будет начесать.
Также можно просто прочесать волосы пальцами.
8. **Начешите волосы** Это позволит еще больше разделить локоны и придать им более пышный африканский вид.
Начесывайте волосы, вытягивая пальцами из общей массы небольшие пряди волос. Так вам придется несколько дольше работать над прической, но вы добьетесь большего объема.
С помощью плоской расчески с частыми зубьями прочесывайте пряди в направлении к корням волос. Оказывайте достаточное давление на расческу, чтобы она слегка путала волосы, но не слишком сильное, чтобы они не повредились.
Повторяйте данные действия до тех пор, пока не добьетесь необходимого объема.
9. **Уложите африканские кудри.** Поделите прическу пробором! Уложите волосы руками и специальной афро-расческой. Дополнительно используйте только лак для волос, если потребуется закрепить прическу. Так как волосы после химической завивки склонны пересыхать, их можно регулярно обрабатывать маслом ши или кокосовым маслом, чтобы они оставались блестящими и увлажненными.
10. **Поделите волосы минимум на 6–8 одинаковых секций, идущих ото лба назад к шее.** Используйте плоскую расческу, чтобы разделительные проборы были четкими. Если при этом волосы будут слегка влажными, то с ними будет проще работать. Также можно дополнительно использовать резинки или заколки для волос, чтобы отделить выделенные секции друг от друга.
11. **Заплетите каждую секцию волос французской косой.** Если вам сложно самостоятельно плести себе французские косы, попросите кого-нибудь помочь вам. Две пары рабочих рук позволят ускорить процесс. В зависимости от фактического количества выделенных секций, данный шаг может занять вплоть до нескольких часов вашего времени, поэтому дополнительная помощь и компания не будут лишними.
Если косы получаются толще 1 см, вам необходимо поделить волосы на более узкие секции. Слишком толстые косы создадут лишь волнистый эффект на волосах. Чтобы получить наиболее пышную прическу в стиле африканских кудряшек, работайте с мелкими секциями волос и плетите тугие косички.
12. **Снова намочите волосы и обработайте их средством для укладки.** Мусс с эффектом увеличения объема волос или лосьон для укладки поможет создать упругие кудри, которые продержатся достаточно долго.
Чтобы упростить данный шаг, можно подготовить раствор из 20 % лосьона или геля для укладки и 80 % воды и обработать им волосы.
13. **Покройте голову сатиновым шарфиком и оставьте его на волосах до тех пор, пока они не высохнут.** Если намочить или увлажнить заплетенные волосы непосредственно перед сном, то африканскую прическу можно будет завершить прямо с утра.
Если же вы не хотите ждать, можно воспользоваться феном, чтобы быстрее высушить волосы.
14. **Расплетите косы.** Прежде чем расплетать косы, убедитесь в том, что они полностью высохли. Если расплетаемые волосы сильно путаются, обработайте еще заплетенные косы увлажняющим средством (например, маслом ши или кокосовым маслом), чтобы облегчить себе дальнейшую работу.
15. **Взъерошьте волосы пальцами.** Если у вас длинные волосы, наклонитесь вниз, чтобы вес волос и сила тяжести также посодействовали данной процедуре. Теперь ваши волосы будут заметно кудрявее, чем раньше.
16. **Поделите каждую из прежних 6–8 секций волос еще на 4 части с помощью плоской расчески с частыми зубьями.** Работайте с каждой секцией волос в отдельности. Выделение более мелких секций волос для создания начеса позволит вам добиться большего объема, чем если бы вы работали сразу с большим количеством волос.
17. **Аккуратно начешите каждую новую секцию волос, чтобы добиться необходимого эффекта афро-прически.** Используйте плоскую расческу с частыми зубьями и прочесывайте пряди в направлении от кончиков к корням. Это позволит немного спутать волосы, придав прическе дополнительный объем. Работайте до тех пор, пока прическа не станет достаточно объемной.
Создавая начес, не оказывайте чрезмерного давления на волосы. Работайте осторожно, чтобы не переломать их.
18. **Если требуется, закрепите прическу средством для укладки.** Небольшое количество лака для волос — все, что вам потребуется, чтобы закрепить прическу. Также держите при себе афро-расческу, чтобы у вас была возможность поправлять прическу в течение дня и поддерживать ее в потрясающем состоянии. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%BC%D1%8B%D1%85-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D1%85-%D0%B0%D1%84%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D1%80%D1%8F%D1%88%D0%BA%D0%B8", "language": "ru"} |
Как добавить рис в рецепт медленноварки | Медленноварка это отличный способ положить еду в кастрюлю утром и вернуться домой вечером к вкусному медленно приготовленному ужину. Если вы любите рис, вы должны его добавлять ближе к концу процесса приготовления. В противном случае он будет переваренный и влажный. Читайте инструкции о том, как добавить рис в рецепт медленноварки.
1. **Изучите рецепт.** Во многих рецептах в качестве ингредиента уже указан рис, но не со всеми он хорошо сочетается. Курица и овощи хорошо подходят для добавления риса, а вот использовать его в блюде из картофеля и яблок не стоит.
2. **Выберите рис.** Существует много разновидностей риса, и все они требуют разное время приготовления. Белый обработанный рис приготовится гораздо быстрее, чем коричневый. Дикий рис готовится дольше всего.
3. **Добавьте рис в медленноварку.** Если в рецепте не указано иначе, рис должен быть добавлен в кастрюлю в конце приготовления. Если рис будет готовится часами, он превратится в кашу и станет безвкусным. Всегда добавляйте достаточное количество воды или жидкости, чтобы приготовить рис. Следуйте рекомендациям, указанным ниже.
Белый обработанный рис должен быть добавлен в кастрюлю примерно за 2 часа до окончания приготовления пищи; добавьте в медленноварку еще 1 1/2 стакана (360 мл) воды или другой жидкости на 1 стакан риса. Варите на слабом огне.
Коричневый рис должен быть добавлен в кастрюлю за 3 часа до окончания приготовления пищи; добавьте в медленноварку еще 1 1/2 стакана (360 мл) воды или другой жидкости на 1 стакан риса. Варите на слабом огне.
Дикий рис должен быть добавлен в кастрюлю за 3 часа до окончания приготовления пищи; добавьте в медленноварку еще 2 стакана (480 мл) воды или другой жидкости на 1 стакан риса. Варите на слабом огне.
4. **Приготовьте рис заранее.** Вы также можете отварить рис заранее и добавить его в медленноварку за несколько минут до готовности блюда. Просто приготовьте рис, следуя указаниям на упаковке. Приготовьте его заранее и храните в холодильнике до дальнейшего использования. Если рис холодный, добавьте его в медленноварку за 30 минут до готовности блюда.
5. **Готово.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%B8%D1%81-%D0%B2-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B8", "language": "ru"} |
Как пригласить на свидание девушку в старших классах, если вы стеснительны и она с вами не знакома | Пригласить девушку на свидание — та еще волнительная ситуация. Все еще страшнее, если вы стеснительны. Что уж тогда говорить о случаях, когда она даже не знает о вашем существовании! Если вам нравится незнакомая девушка, то не спешите думать, что она откажется от свидания. Ведите себя дружелюбно, сделайте первый шаг и предложите встретиться! Вам нечего терять в такой ситуации, зато перспектива успеха вполне реальна.
1. **Найдите подходящее место для начала беседы.** Если она повторяет материал перед уроком или оживленно беседует с подругой, то лучше подождать. Выберите момент, когда она будет одна и не занята делами, например, в столовой или после уроков.
Если она всегда в компании друзей, то не бойтесь сказать: «Можно тебя на пару слов?»
Попробуйте обнаружить общие интересы. Она ходит на факультативные занятия по географии? Попробуйте встретиться там и поговорить во время перерыва.
2. **Продумайте свои слова, чтобы избежать неловкости.** Не нужно бросаться банальными фразами, когда ваши взгляды встретятся, но важно иметь общее представление о том, что вы собираетесь говорить. Можно начать с общих тем и спросить о делах или сразу перейти к сути и сообщить, что она вам нравится. Так или иначе, подготовленные идеи помогут вам избежать неловкого молчания в самом начале.
Можно сказать: «Привет, [имя]! Хорошо, что уже пятница, да?» Если у нее в руках определенный учебник или тетрадь, то используйте эту тему для вопроса вроде: «У вас сейчас урок истории у Михаила Степановича? Слышал, что его занятия очень интересные, как он тебе?»
Важно говорить так, будто вы уже знакомы. Не нужно вести себя так, будто вы лучшие друзья, но и не обращайтесь к ней словно к учителю или директору школы. Лучше сказать: «Привет, [имя], как дела?» — чем: «Здравствуй, [имя], как поживаешь?»
3. ** Ведите себя уверенно** Языком своего тела демонстрируйте уверенность в себе, чтобы дополнить удачную фразу для начала беседы и темы для обсуждения. Держите голову прямо и поддерживайте зрительный контакт. Стойте ровно и не сутультесь, чтобы не выглядеть испуганным. Старайтесь не заламывать руки, не теребить одежду или вещи.
Волноваться совершенно нормально. Фокус в том, чтобы не выдать себя. Это звучит странно, но попробуйте тренировать осанку перед зеркалом. Необходимо выявить все свои нервные привычки и избавиться от них.
Можно даже записать себя на видео с помощью телефона, чтобы послушать, как будет звучать ваша речь. Обращайте внимание на моменты, когда вы имеете взволнованный вид и отработайте их несколько раз. Удалите видео, когда подготовка будет завершена.
4. **Обращайте внимание на социальные сигналы девушки.** Если перед началом беседы вы решили, что она ничем не занята, но сейчас девушка поглядывает на часы или поворачивается в сторону двери, вероятно, ей нужно быть в другом месте. Ничего страшного, ведь вам не нужно много времени, чтобы позвать ее на свидание. Попробуйте сказать: «Похоже, что ты спешишь, поэтому я не стану задерживать тебя надолго. Просто хотел спросить, получится ли у тебя вместе пообедать в один из выходных дней?»
Это короткая и вежливая фраза, используя которую вы переходите сразу к сути. Вы пригласили ее на свидание и в то же время показали, что уважаете чужое время.
Если девушка торопится или испытывает неловкость, проявите уважение. Не разрушайте свои шансы и не настаивайте на разговоре, когда она занята.
5. **Говорите комплименты.** Если вы едва знакомы или совсем не знаете девушку, проявите смелость и скажите, почему вы решили подойти к ней. Если вы полагаете, что она отлично показывает себя на уроках математики, то скажите об этом. Если вы считаете ее очень красивой и хотите узнать ее как личность — тоже скажите об этом. Осмотрительность и уверенность бывают полезными, но если вы едва знакомы, то лучше выложить все карты на стол.
Всем приятен хороший и вежливый комплимент. Так девушка сразу увидит вас с положительной стороны.
Говорите искренние комплименты. Не нужно просто говорить фразы, которые понравятся любой девушке. Что вам действительно нравится в ней? Дружелюбная улыбка, уверенность, открытость? Скажите об этом. Искренние комплименты всегда ценятся выше замечаний, которые имеют лишь отдаленное отношение к девушке.
6. **Ищите точки соприкосновения.** Общие увлечения, друзья или место жительства позволят начать беседу. Если не удается придумать ничего конкретного, то можно даже поделиться наблюдением о погоде! Любая тема, которая знакома вам обоим, поможет поддерживать разговор и чувствовать себя спокойно.
Нестрашно, если не удается найти общие темы. Всегда можно спросить об интересах девушки.
7. ** Будьте искренни** В такой ситуации весьма уместно давнее клише — будьте собой. Если девушка убедится в вашей искренности, то она скорее ответит вас взаимностью. Но если она решит, что вы играете роль или притворяетесь, то она может насторожиться и держать ухо востро.
Так вы не только сможете расположить девушку к себе, но и сэкономите время! Зачем тратить время на девушку, которой вы неинтересны как личность? А долго притворяться не получится.
8. **Попробуйте сблизиться.** Если у вас нет общих интересов или знакомых, то создайте подобные точки соприкосновения. Попробуйте обсудить грядущее мероприятие в школе вроде спектакля, вечеринки или чего угодно, что может быть интересно девушке. Также можно обсудить сюжет из новостей. Важно найти такой аспект, который позволит вам стать ближе друг к другу и вынести из разговора что-нибудь запоминающееся.
Вопросы о делах и планах – это хорошо, но более конкретные темы придадут беседе ценность.
9. **Придумайте конкретное занятие.** Фраза: «Может встретимся как-нибудь?» — значительно отличается от: «Давай сходим в кино в пятницу вечером?» Если приглашение будет слишком неопределенным, то можно получить такой же ответ. Для понятного ответа лучше использовать более конкретные и определенные предложения.
Это не только позволит вам «договориться наверняка», но также покажет девушке, что вы умеете планировать наперед и ей лучше согласиться, если она хочет хорошо провести время.
10. **Выберите время, которое подходит девушке.** Если вы назвали конкретное время, но девушка уже занята, то спросите о других вариантах. Покажите свою гибкость и энтузиазм касательно свидания. Не сдавайтесь, если изначальный план не сработал. Просто выберите другое время.
Не возражайте, если девушка говорит, что ей нужно уточнить некоторые детали и она ответит вам позже. Попробуйте завершить разговор фразой: «Я очень хотел бы встретиться, поэтому буду ждать твоего ответа!» Вы сделали все, что было в ваших силах, а теперь решение за девушкой.
11. **Не усложняйте.** Вы не делаете ей предложение руки и сердца, а ваша жизнь не оказывается на чаше весов. Это всего лишь предложение встретиться и пообщаться. Если девушка откажет вам, в этом нет ничего страшного. Всегда можно изменить подход и попытаться стать друзьями. Если вы сначала подружитесь, то со временем девушка может согласиться на свидание. Также можно жить дальше и пригласить другую девушку. Прекрасно, если ответ будет положительным! Сходите с ней на встречу и попытайтесь найти общий язык. Главное — помнить, что вы переживете любое развитие событий.
Если волноваться, нервничать и воспринимать ситуацию как самое важное дело в жизни, то она наверняка немного испугается. Улыбка и хорошее настроение поможет расслабиться не только ей, но и вам. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D1%83-%D0%B2-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B8%D1%85-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D1%85,-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%8B-%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B-%D0%B8-%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D1%81-%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0", "language": "ru"} |
Как победить в школьной драке | Школа — это не самое безопасное место, хотя должно быть иначе. Страшно бывает столкнуться в коридоре с теми, кто хочет затеять драку! Конечно, вам бы хотелось выйти из драки победителем, однако учтите, что и в этом случае вам грозит опасность получить травму и, что еще вероятнее, заработать неприятности со школьной администрацией. Поэтому используйте любую возможность предотвратить драку или найти другие решения конфликта.
1. **Будьте начеку, чтобы заметить назревающий конфликт.** Обычно вы видите, когда кто-то намерен с вами подраться. Человек может оскорблять вас, вести себя агрессивно и вторгаться в ваше личное пространство. Все это признаки того, что вас может ожидать драка. Если вы готовы, ваши шансы одержать в ней верх или хотя бы получить меньше повреждений возрастут.
Если вы заметили такие признаки, начинайте принимать меры — займите оборонительную позицию или позовите на помощь.
2. **Займите оборонительную позицию, которая похожа на позу для молитвы.** Не сжимайте кулаки, будто вы готовы нанести удар. Сложите ладони вместе и держите руки перед собой. Локти опустите и прижмите к туловищу, а ноги расставьте на ширину плеч, слегка выставив доминирующующую ногу вперед. В этом положении вы готовы защитить самые уязвимые части вашего тела.
Например, вы сможете поднять руки, чтобы блокировать удар в лицо.
3. **Стремитесь нанести удар как можно раньше.** Даже если вы не хотите быть тем, кто начинет драку, первый удар следует нанести как можно раньше. Дело в том, что драки редко продолжаются дольше нескольких секунд, поэтому действуйте на опережение, чтобы повысить свои шансы на победу. Если вы видите, что противник наступает на вас, постарайтесь отразить его удар и сделать все возможное, чтобы остановить его.
Например, нанесите прицельный удар ногой или локтем в пах. Также можно целиться врагу в подбородок, нос или лоб.
Держите кулаки прямо, чтобы не сломать запястье при сильном ударе.
Попробуйте вцепиться человеку в лицо — часто этого бывает достаточно, чтобы остановить драку.
4. **Атакуйте противника коленями и локтями.** Вам нужно просто остановить того, кто затеял с вами драку, поэтому задействуйте все доступные средства. Бейте локтем в живот или нанесите удар коленом в пах либо по ноге. Продолжайте использовать колени и локти, чтобы человек перестал нападать на вас.
Используйте свой шанс, если вы с противником находитесь сбоку друг от друга. Бейте его сбоку по голове. Также можно попытаться повалить противника на пол.
5. **При каждом ударе делайте шаг по направлению к противнику.** Если пятиться назад, вы покажете, что занимаете оборонительную позицию, а надо демонстрировать наступление. Продолжайте надвигаться, пока противник не признает поражения или не окажется на полу.
6. **Не позволяйте оппоненту встать, если он оказался на полу.** В случае падения противника важно не позволять ему подняться на ноги. Сядьте сверху, если он хочет продолжать драку. Держите его на полу, пока он не уступит, пока вы не дождетесь подмогу или пока он не ослабеет и уже не сможет продолжать драку.
Не бейте лежачего, чтобы не нанести ему серьезных травм.
7. **Будьте осторожны, чтобы не нанести человеку тяжелых травм.** Например, если вам удался удушающий захват, не душите оппонента слишком долго. Ослабление притока насыщенной кислородом крови к мозгу может вызвать не только потерю сознания, но и привести к необратимым повреждениям головного мозга и смерти буквально за пару минут после остановки кровообращения. Если вы всего лишь слегка побьете противника, то можете отделаться неприятным разговором с директором школы, но если вы его убьете, то окажетесь в тюрьме.
Если оппонент потерял сознание и перестал дышать, выполните закрытый массаж сердца и немедленно обратитесь в экстренные службы (скорая помощь и полиция).
8. **Сохраняйте спокойствие против большой группы людей.** Поймите, что иногда нужно убежать, а не одержать верх в драке. Шансы победить нескольких человек без подмоги близки к нулю. Не показывайте противникам, что вы злитесь. Пусть ваша злость придает вам сил во время драки.
В случае необходимости без колебаний зовите на помощь. Ваша репутация крепкого орешка может пострадать, но лучше лишиться ее, чем здоровья или жизни.
9. **Убегайте при первой возможности.** Если ваш оппонент упал и вы видите, что он вряд ли сможет быстро подняться, убегайте прочь. Не оставляйте ему возможности встать на ноги и снова нанести удары. Пошлите кого-нибудь ему на помощь, если вам кажется, что он сильно пострадал, но сами по возможности бегите с места происшествия.
Если вы оказались на земле, защищайтесь всеми силами. Блокируйте удары противника руками. Если его удары достаточно слабы, чтобы вы могли с ними справиться, пытайтесь ударить в ответ.
10. **Своевременно сообщайте о случаях травли.** Если вы или ваш знакомый подвергаетесь травле, обратитесь к человеку, которому вы доверяете, вроде учителя, тренера, родителя или школьного психолога. Опишите ситуацию, чтобы получить помощь. В некоторых школах могут быть особые программы противодействия травле.
Травля — это систематические унижения, насмешки или плохое обращение со стороны сверстников. Обычную ссору или даже однократные оскорбления нельзя назвать травлей. Травля — это не единичный случай, а продолжающаяся кампания, направленная против конкретного человека.
11. **Откажитесь от драки, чтобы избежать проблем.** Драка может привести к серьезным проблемам, даже если вы не были зачинщиком. Некоторые школы ведут политику недопустимости насилия, и вас могут исключить или даже хуже.
Если человек продолжает преследовать вас, повернитесь лицом, но держитесь на расстоянии. Если он подойдет ближе, чем на расстояние вытянутой руки, то сможет схватить вас или нанести удар.
В серьезных случаях вас даже могут обвинить в преступлении.
12. **Уверенно смотрите в глаза оппоненту.** Не нужно бросать свирепых взглядов или смотреть в пол. Нужно просто выдержать направленный на вас взгляд и показать вашу уверенность. Если проявить агрессию, можно лишь раззадорить противника. Если показать уязвимость, он может еще сильнее захотеть вступить с вами в драку.
13. **Не нападайте первым.** Если начать драку, то можно навлечь на себя еще большие проблемы, чем при защите. После первого удара никогда не знаешь, как может повернуться ситуация. Дело может окончиться для вас серьезной травмой, выбитыми зубами или даже сотрясением мозга. С другой стороны, существует риск сильно травмировать противника. Иными словами, победите вы в драке или нет, вы все равно окажатесь в проигрыше, так как будете иметь дело с ее последствиями.
Попытайтесь найти другое решение. Уйдите прочь или позовите на помощь.
14. **Привлеките внимание окружающих, чтобы они остановили драку.** Некоторые вступают в драку только при отсутствии очевидцев, особенно учителей. Кричите изо всех сил, чтобы кто-нибудь пришел вам на помощь. Если люди откликнутся, вполне возможно, что никакой драки не будет.
Попробуйте кричать «пожар!», «помогите!» или «полиция!».
15. **Попросите друга защитить вас от травли.** Старайтесь всегда ходить в компании друзей, чтобы отпугнуть хулиганов. Вряд ли они станут нападать на вас в компании, ведь компания часто сильнее одного-двух человек.
Лица с большим количеством друзей реже становятся мишенью для травли.
16. **В напряженной ситуации сделайте глубокий вдох, чтобы взять себя в руки .** Если вам говорят грубости или пытаются подначивать, у вас может возникнуть желание накинуться на обидчика. Злость совершенно понятна, но не нужно допускать, чтобы она вела к насилию. Сделайте несколько глубоких вдохов и сосчитайте до десяти про себя. Это поможет вам успокоиться и подумать о чем-нибудь другом.
Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Дышите глубоко, чтобы ощущать дыхание животом.
Если нужно, отойдите на несколько минут в сторону, чтобы успокоиться.
17. **Обдумайте доступные варианты.** Подумайте, что можно сделать в сложившейся ситуации. У вас всегда есть выбор, как реагировать, поэтому постарайтесь продумать несколько вариантов своих действий. Подумайте о последствиях каждого из них.
Например, если вас обзывают обидным прозвищем, можно игнорировать человека и уйти, начать драку или обозвать человека в ответ. Отсутствие реакции с вашей стороны либо заставит обидчика прекратить обзывательства, либо нет, но наверняка позволит вам избежать неприятностей. Драка никак не решит проблему, а вот неприятности на вас наверняка навлечет. Ответные оскорбления могут принести вам временное удовлетворение, но могут и усугубить ситуацию.
18. **Выберите лучший вариант.** Когда вы обдумаете последствия каждой возможной реакции, выберите оптимальное для данной ситуации решение. В большинстве случаев лучше всего выбрать такой вариант, который позволит разрядить обстановку и избежать неприятностей.
Например, в описанной выше ситуации наверняка самым разумным будет игнорировать человека и по возможности просто уйти прочь.
19. **Научитесь спокойно и решительно говорить людям прекратить недопустимое поведение.** Если человек докучает вам и не желает прекращать, ведите себя спокойно. Толкает ли он вас, щиплет или насмехается над вами, он в любом случае добивается от вас ответной реакции. Если вы не проявляете никаких эмоций, обидчику станет скучно. При необходимости подкрепите свои слова действиями, но пусть они будут сдержанными.
Например, если человек раз за разом щиплет вас, спокойным и непререкаемым тоном скажите: «Прекрати так делать». Если это не подействует, на секунду схватите его за руку и повторите свои слова. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%B5", "language": "ru"} |
Как приготовить хлебную лепешку | Существует несколько вариантов этого простого и древнего рецепта, который в разных культурах имеет свои традиционные особенности. Эта статья научит вас, как приготовить обычную лепешку, Наан и итальянскую лепешку (Пьядина) с травами.
1. **Смешайте сухие ингредиенты в миске.**
2. **Медленно влейте воду и смешивайте миксером на низкой скорости до тех пор, пока тесто не примет форму шарика.**
3. **Вымесите тесто вручную на плоской поверхности (например, на разделочной доске или рабочей поверхности) до тех пор, пока оно не станет гладким и эластичным.** Посыпайте руки и поверхность мукой, чтобы тесто не липло.
4. **Смажьте миску маслом, положите тесто, и накройте влажной тряпкой.** Поставьте в теплое место и дайте подняться в течение примерно одного часа. Тесто должно стать в два раза больше.
5. **Взбейте руками тесто и снова легонько его замесите.** Разорвите тесто на небольшие порции и скатайте в шарики размером с мячик для гольфа.
6. **Раскатайте тесто скалкой в лепешки около 3,2 мм толщиной.**
7. **Разогрейте сковородку (не добавляя масло) и испеките тесто на среднем огне.** Оно должно запекаться до тех пор, пока на хлебе не появятся пузырьки (примерно 1 минуту), а затем переверните и обжарьте вторую сторону.
8. **Сразу же подавайте хлеб к столу.**
9. **Добавьте теплую воду и дрожжи в большую миску.** Дайте настояться10 минут.
10. **Вмешайте муку, молоко, яйцо, соль и сахар.** Замесите все ингредиенты руками или миксером, пока у вас не получится мягкое тесто.
11. **Вымешивайте тесто на посыпанной мукой поверхности, пока оно не станет гладким и эластичным.**
12. **Положите тесто в смазанную маслом миску, накройте влажной тряпкой и дайте подняться в течение 1 часа.** Тесто должна удвоиться в объеме.
13. **Замешайте тесто, добавьте чеснок (по желанию) и слегка вымесите.**
14. **Разделите тесто на небольшие порции (размером с мячик для гольфа) и скатайте в шарики.** Поместите шарики на поднос, накройте полотенцем и дайте подняться в течение 30 минут.
15. **Пользуйтесь скалкой или руками, чтобы расплющить шарики в лепешки толщиной 3,2 мм.**
16. **Слегка смажьте гриль и разогрейте на сильном огне.**
17. **Выложите тесто на гриль и прожаривайте 2-3 минуты или пока лепешки не подрумянятся.**
18. **Смажьте сырую сторону сливочным маслом и переверните, затем выпекайте еще 2-4 минуты.** Также смажьте сливочным маслом готовую сторону лепешки.
19. **Снимите с гриля.** Сразу же подавайте хлеб к столу.
20. **Смешайте муку, пищевую соду и соль в миске.**
21. **Добавьте сливочное масло и смешивайте миксером на низкой скорости около 2 минут.**
22. **Перемешивая, добавьте 10-12 столовых ложек воды.** Продолжайте смешивать, пока не получите мягкое тесто.
23. **Добавьте зелень и замешивайте тесто на слегка посыпанной мукой поверхности в течение примерно 5 минут, или до тех пор, пока оно не станет гладким и эластичным.**
24. **Разделите тесто на четыре или пять порций.** Скатайте каждую порцию в шар, заверните по отдельности в полиэтиленовую пленку. Поставьте в холодильник на 30 минут.
25. **На слегка посыпанной мукой поверхности, руками или скалкой, раскатайте каждый кусок теста в круг около 3,2 мм толщиной.**
26. **Разогрейте противень гриля на средне сильном огне.**
27. **Смажьте каждый кусок теста оливковым маслом.** Выпекайте в течение трех-пяти минут с каждой стороны или пока тесто не подрумянятся.
28. **Снимите лепешки с гриля и дайте лепешкам остыть.** Подавайте с сырами рикотта, козим, фонтина, прошутто и руккола.
29. **<finished>
** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%85%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%83%D1%8E-%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BA%D1%83", "language": "ru"} |
Как делать покупки в ИКЕА | Делать покупки в магазине ИКЕА — это одновременно увлекательный и утомительный процесс, особенно если вы никогда не были там раньше. В то время как огромный размер и лабиринт из мебели может казаться пугающим, бесконечное количество предметов и уникальные особенности магазинов ИКЕА способствуют тому, чтобы вы испытали сильные впечатления во время покупок. Спланируйте свою поездку заранее, выясните, как ориентироваться в магазине, и воспользуйтесь специальными предложениями, чтобы поход в ИКЕА прошел эффективно и вы ушли со всей необходимой мебелью.
1. **Отправлятесь в ИКЕА с утра в будний день** Без толпы вам будет легче совершать покупки. Чтобы избежать столпотворения, отправляйтесь в ИКЕА в начале недели и в первой половине дня. Как правило, меньшая загруженность наблюдается около 10:00 часов утра по понедельникам, вторникам и средам.
Особенно важно посетить магазин в первой половине дня, если вам нужно оформить возврат товара.
Избегайте поездок в ИКЕА в июле и августе.
2. **Выберите одну комнату для обустройства** Вы сойдете с ума, пытаясь обставить весь свой дом за одну поездку в ИКЕА. Лучше выберите одну комнату, которая больше всего нуждается в мебели, и запланируйте покупать все только для нее.
3. **Посетите веб-сайт ИКЕА, чтобы собрать немного необходимой информации** Вы существенно ускорите процесс покупок, если заранее посетите веб-сайт магазина ИКЕА. Там вы можете просмотреть представленные товары, записать названия того, что вам понравилось, найти размеры вещей и проверить, есть ли определенные товары на ближайшем от вас складе.
4. **Измерьте свою комнату и транспортное средство.** Вы же не хотите приобрести мебель, которую не сможете поместить в свой автомобиль и забрать домой. Перед походом в ИКЕА воспользуйтесь рулеткой, чтобы узнать величину багажника, а также площадь комнаты, которую вы хотите обставить.
5. **Позовите приятеля** Зачастую покупки проще и веселее совершать с помощником. Неважно, берете ли вы с собой друга или супруга/супругу, главное, убедитесь, что зовете того, с кем вам также нравится совершать и другие покупки.
6. **Поешьте в ресторане** Помимо бистро на выходе, в каждом магазине ИКЕА есть большой ресторан, где можно выбрать из множества доступных блюд, закусок, десертов и напитков. Сделайте здесь остановку, чтобы что-нибудь поесть, прежде чем по-настоящему погрузиться в процесс покупок. Покупки в ИКЕА — это марафон, а не спринт, поэтому вам нужно будет заправиться топливом.
В России в ИКЕА иногда проводятся акции, когда дети могут получить еду бесплатно.
7. **Оставьте детей в игровой комнате.** Легче обойти магазин за разумное количество времени, если обученный персонал позаботится о ваших детях (особенно если они еще маленькие). Детей можно оставлять на срок вплоть до одного часа, пока вы совершаете покупки.
Чтобы оставить ребенка в игровой комнате ИКЕА родитель должен предъявить свой паспорт и документ, удостоверяющий возраст ребенка. В игровую комнату допускаются дети в возрасте от 3 до 6 лет, рост которых составляет от 90 до 120 см. Имейте в виду, что если у вашего ребенка есть явные признаки простуды или другой инфекции, в игровую комнату его не примут.
8. **Сфотографируйте карту** Для того чтобы эффективно совершать покупки, вам нужно знать, куда вы идете. Как только вы увидите синюю карту здания, достаньте телефон и сфотографируйте ее.
Это особенно полезно, если вы пытаетесь совершить все покупки, пока ваши дети находятся в игровой комнате в пределах часового лимита.
Вы также можете взять бумажную карту возле входа в ИКЕА.
9. **Разделите задачи с приятелем.** Если вы будете придерживаться принципа “разделяй и властвуй”, вам не придется таскать большие предметы по зданию, а также вы сможете быстрее все купить. Это особенно полезно, если вы и покупаете новые вещи, и хотите сделать возврат.
Попросите друга или супруга/супругу, которого вы привели с собой, отправиться в зону возврата, в то время как вы пойдете в магазин, чтобы забрать вещи из желаемого выставочного зала.
10. **Экономьте время с помощью короткого пути.** Один из самых полезных аспектов в наличии карты — это знание, где находятся все короткие пути. Выставочный зал может казаться бесконечным, и, возможно, вам не хочется и не нужно видеть все представленные товары. Используйте короткие пути, чтобы пропустить некоторые части выставочного зала, если вы знаете, что ничего не будете там покупать.
11. ** Фотографируйте бирки** Поскольку вы не будете брать товары во время прогулки по магазину, хорошей идеей будет фотографировать бирки каждого предмета, который вы планируете приобрести. На бирке указаны номер артикула, а также ряд и место стеллажа, которые вам понадобятся при поиске товаров для покупки на складе самообслуживания.
ИКЕА предоставляет небольшие карандаши и листочки для записи этих деталей. Если вы предпочитаете вести учет товаров таким образом, не забудьте захватить эти материалы у входа.
12. **Соберите выбранные товары на складе** Возьмите тележку и отправляйтесь на склад самообслуживания. Большая часть товаров, таких как мебель, хранится в одной общей зоне. Посмотрите на бирку товара, чтобы узнать, в каком ряду он находится. После того как вы найдете нужные вам упакованные товары, поместите их на тележку.
Вы можете обнаружить, что одного или нескольких товаров нет в зоне самообслуживания. В таком случае обратитесь к работнику магазина. Он даст вам распечатку с описанием товара и штрих-кодом.
13. **Расплатитесь на кассе.** Направляйтесь к кассе, чтобы оплатить выбранные товары. При желании можно выбрать еще несколько безделушек во время ожидания в очереди.
Вы заплатите за все упакованные товары, которые у вас есть, а также за все предметы, которых не было в зоне самообслуживания. Отдайте бумагу со штрих-кодом кассиру, чтобы приобрести товар, и заберите его на пункте выдачи мебели сразу после оплаты.
14. ** Попросите помощи у работника магазина** Если вы заблудились или запутались во время покупки, быстро осмотритесь, чтобы найти сотрудника в желтой рубашке. Он поможет вам сориентироваться, а также получить другую необходимую информацию, например, в каких других близлежащих магазинах есть определенный товар.
15. **Не пропускайте зону “уцененных товаров”.** Эта зона, полная товаров со скидками, расположена недалеко от касс. Цена данных товаров была значительно снижена, потому что они были повреждены, возвращены или изначально стояли на витрине.
16. **Присоединитесь к IKEA FAMILY.** Существует множество выгод от регистрации в бонусной программе IKEA FAMILY. Раз в месяц вы будете получать электронное письмо, в котором будут освещены все текущие специальные предложения и другие льготы, такие как бесплатный кофе или чай, предложения по товарам только для участников программы и дополнительное время (30 минут) в игровой комнате.
К IKEA FAMILY можно присоединиться бесплатно.
17. **Ищите бирки “последний шанс”.** Уцененные предметы будут иметь желтую бирку с надписью “последний шанс”. Эти вещи почти всегда имеют какую-нибудь скидку, но какую именно зависит от местоположения. Большинство из них идут со скидкой от 15 до 50%. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%BA%D0%B8-%D0%B2-%D0%98%D0%9A%D0%95%D0%90", "language": "ru"} |
Как стать астрономом | Интерес к звездам, планетам, галактикам и ко всей Вселенной может привести вас к тому, что астрономия станет вашей профессией, а не просто увлечением. А это хорошая возможность получить признание в мире, а также сделать важные открытия. Но для того, чтобы стать астрономом, необходимо хорошее образование и умение учиться. Для этого нужно сосредоточиться на определенных направлениях науки.
1. **Для начала примите во внимание определенные трудности, связанные с этой профессией.** Астрономия – это популярная область науки, где присутствует довольно жесткая конкуренция. Кроме того, в этой сфере не так уж и много вакансий, большинство из них в университетах. А это значит, что вам нужно готовиться к усердной учебе и довольно рано сосредоточиться на той области науки, в которой вы собираетесь работать в будущем. Но, если вы не будете стараться, то так и не узнаете своих возможностей, поэтому не позволяйте трудностям остановить вас даже не начав!
Будьте готовыми к тому, чтобы выделять достаточно времени и средств и стать настолько квалифицированным астрономом, насколько это возможно. Как правило, для этого нужно дополнительное образование, что будет занимать достаточно много времени.
2. **Если вы школьник, разумно используйте такую возможность и хорошо учитесь.** Прилежное обучение приведет к высоким экзаменационным оценкам. Особое внимание уделяйте математике, физике и другим точным дисциплинам – они являются основой астрономии. Также очень полезным будет знание иностранных языков, информатики и географии. Другие навыки, которые пригодятся астроному это:
Умение мыслить логически и анализировать информацию.
3. **Поищите подходящий учебный курс в колледже или в университете.** Учебные заведения, где основным предметом является астрономия, не очень то распространены, поэтому, возможно, придется подумать об образовании где-то вдали от дома или даже за рубежом. Если есть такая возможность, поговорите с преподавателями университета о том, будет ли достаточно того, чтобы пройти курсы математики или физики, дающие базовые знания астрономии, а впоследствии изучать только любимый предмет. Обратитесь к консультантам по профориентации, чтобы иметь больше информации.
Независимо от вашего выбора, после школы стремитесь получить образование по возможности в наилучшем университете или колледже.
4. **Выберите предметы для углубленного изучения.** Если у вас есть шанс учиться в астрономическом институте, то, вероятно, с помощью консультантов по профориентации вы уже отобрали предметы, которые пригодятся в астрономии. Если нет, повышайте знание математики и физики. По возможности изучайте астрономию или астрофизику, хотя это вы будете проходить, получая высшее образование. Где бы вы ни приобретали знания, старайтесь учиться как можно лучше.
Ко времени окончания учебы и начала вашей работы будьте готовы бросать вызов многим укоренившимся традициям. Примером тому служит великий астроном, который, к сожалению рано ушел из жизни. Это Беатрис Тинслей. Она известна как одна из наиболее выдающихся творческих теоретиков в области астрономии. Беатрис была знаменита за способность работать с очень большими объемами информации и умение видеть взаимодействие отдельных элементов. Она была очень прогрессивным астрономом. Открытия Беатрис Тинслей были признаны спустя аж 8 лет, но это ее не останавливало. Будьте и вы твердыми в своих убеждениях (и реальных фактах), если видите определенные логические заключения, которых не видят другие.
5. **Выделяйте время на то, чтобы улучшать навыки пользования компьютером.** Конечно же, речь не идет об играх. Следует совершенствовать знания программирования и понимания математических принципов, лежащих в основе программирования.
6. **Сделайте астрономию предметом вашего увлечения.** Даже если вы не сможете учиться в институте, где главным предметом будет астрономия, это вовсе не значит, что ею можно пренебрегать. Много читайте, вступите в какой-нибудь астрономический клуб – задействуйте себя в этой области: посещайте обсерватории и музеи науки. Также попробуйте встретиться с настоящими астрономами, чтобы поговорить об их работе. Может так случиться, что вы найдете вакансию по выполнению рутинной, но важной работы в каких-нибудь астрономических проектах в других частях мира. Поэтому не обходите стороной интернет-форумы, которые могут предоставить такую возможность.
Во время каникул ищите вакансии с неполной занятостью в университетских обсерваториях, даже если это работа на билетной кассе у входа. Такая занятость может открыть неплохие возможности для будущего астронома.
7. **Решите для себя, в какой области астрономии вы хотели бы сделать карьеру.** По мере того как вы будете становиться все более квалифицированным астрономом благодаря обучению и опыту, нужно будет выбрать наиболее важное и интересное для вас направление в астрономии. Обычно астрономы специализируются на изучении планет, солнца, происхождении и эволюции звезд и формировании галактик.
У астронома, даже имеющего определенную специализацию, не существует такого понятия как типичный рабочий день, поскольку его работа является очень разнообразной: исследования при помощи телескопа, компьютерное моделирование различных теорий, общение с другими астрономами, обучение аудитории, посещение обсерваторий, анализ данных, участие в совещаниях и конференциях. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"} |
Как сменить замок | Если вы хотите сменить замки в доме или автомобиле, то это скорее всего из-за взлома, кражи или вандализма. Вы также можете сменить замки, если вы потеряли ключи, если вам кажется, что есть слишком много копий ключей, или хотите настроить блокировку и разблокировку передней и задней двери вашего дома с тем же ключом. Вы можете вызвать слесаря, чтобы сменить ключи на вашем замке или вы можете сделать это самостоятельно. Перейдите к шагу 1, чтобы узнать, как сменить замок на двери дома или автомобиля.
1. **Купите комплект смены ключей.** Также называемые комплекты для закрепления, комплекты смены ключей доступны в большинстве хозяйственных магазинов и домашних центров, а также в интернете.
Комплекты доступны для большинства марок замков и оборудованы, чтобы сделать несколько замков, но часто работают только для блокировки одной и той же марки.
Некоторые комплекты включают только блокировочные флажки, а другие включают в себя специальные инструменты (цилиндр последователя, кольцо для снятия, подключение последователя), чтобы удалить замочный цилиндр, так чтобы вы могли заменить фиксаторы.
Если у вас есть больше замков, то вы можете заказать дополнительные флажки, чтобы сменить ключи на этих замках.
2. **Снимите наружную дверную ручку или переднюю часть замка.** Дверные ручки удерживаются на месте с зажимом, вставьте провод в небольшое отверстие. Ваш набор по смене ключей может включать в себя провода для этой цели, или вы можете разогнуть скрепку и вставьте ее туда.<
3. **Выньте замочный цилиндр.** Используйте последовательный цилиндр (небольшая латунная труба), нажмите на цилиндр через узел, чтобы удалить рукав, охватывающий его, а затем снимите цилиндр.
4. **Снимите фиксирующее кольцо цилиндра.** Используйте ключ, как кольцо удаления для удаления стопорного кольца из цилиндра замка. Отложите стопорное кольцо, оно понадобится вам позже при сборке замка.
5. **Выньте разъем блока цилиндров.** Вставьте ключ для текущего замка в замок и поверните его, чтобы отделить верхний и нижний фиксаторы. Нажмите на штекер через цилиндр, используя постоянное давление, чтобы удалить пробку.
Ведение постоянного давления будет держать верхние фиксаторы и их крепежные пружины на месте, когда вы вынете вилку блока цилиндров. Если вы должны позволить пружинам выпадать, вы все равно можете забрать их и вставить.
6. **Удалите старые нижние фиксаторы.** Нижние фиксирующие штифты примерно пуле-образные, с заостренными концами нажатием кнопки, и разной длины.
7. **Вставьте новый ключ замок в цилиндре.** Это будет толкать пружины и служить в качестве частичного руководства для новых стопорных штифтов.
8. **Вставьте новые штифты в замок.** Новые контакты должны быть цветные или численно закодированы по соответствующей диаграмме, показывающей какие контакты идут в замок. Вам понадобиться пинцет или маленькие острые плоскогубцы, чтобы сцепить штифты и вставить их. Новые контакты должны быть совмещены с ключом, когда она вставляются в замок.
Если штифты не закодированы, вам придется использовать метод проб, вставьте и извлеките ключ, чтобы убедиться, что он подходит к замку с новыми установленными штифтами.
9. **Соберите замок.** Замените подключаемое и удерживающее кольцо цилиндра, а затем замените цилиндр в дверной ручке или лицевой замок и прикрепите его к двери. Проверьте новый замок, чтобы убедиться, что он блокируется и разблокируется с новым ключом.
10. **Снимите замок с автомобиля.** Точный метод зависит от автомобиля и блокировки двери, багажника, или замка зажигания. Возможно, вам понадобится специальное оборудование для снятия блокировки.
11. **Снимите внутренний тумблер блокировки.** Снимите концевую камеру и внутреннюю пружину, затем вставьте ключ в замок тумблера нажав на штифты от стенок цилиндра. Затем вы должны нажать тумблер с задней части.
Ключ не должен быть тем, что обычно используется с замком.
12. **Замените штифты.** Штифты замены тумблера входят в наборы. Каждый вывод имеет различную длину и может быть помечен с номером. Вставьте новые флажки на месте старых, убедившись, что новые контакты находятся не дальше, чем в верхней части тумблера.
Если вы сменили ключи более чем для одного замка автомобиля, убедитесь, чтобы организовать новые штифты в том же порядке в каждом замке, так что вы можете использовать тот же ключ со всеми из них.
13. **Вставьте тумблер в замок и проверьте его.** Хотя замена, нового контакта может быть слишком изношена на работе. Замок должен плавно поворачиваться с помощью ключа, который будет использоваться для блокировки и разблокировки.
14. **Замените замок в автомобиле.** Вы можете протестировать ключевую еще раз, чтобы убедиться, что все работает. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BA", "language": "ru"} |
Как окрасить синтетический парик | У вас когда-либо были проблемы с подбором подходящего оттенка для своего образа? Если возникли проблемы с цветом парика, эта статья поможет решить ее с небольшим количеством D.I.Y.
1. **Соберите вещи, которые понадобятся, список ниже.** Большинство художественных магазинов продают продукцию фирмы COPIC, потому что она очень популярна среди художников. Эта фирма производит множественный диапазон цветов, поэтому вы точно получите желаемый оттенок. Такая бутылка будет стоить около 6USD. Хирургические латексные перчатки можно купить в любой аптеке.
2. **Переоденьтесь в старую одежду, в случае разбрызгивания.**
3. **Найдите проветриваемое, но не слишком ветреное место.**
4. **Застелите газетами свою рабочую поверхность на мебели или полу (например, столы, стулья, раковины и т.** п.)
5. **Установите болванку для парика на сухой, покрытой газетой, плоской и устойчивой поверхностиe.**
6. **Наденьте парик на болванку.**
7. **Наденьте перчатки и маску.**
8. **Вылейте приблизительно 5 мл синих чернил на блюдо.**
9. **Опустите один край губки в чернила, чтобы она слегка пропиталась.** Половина губки должна впитать краску так, чтобы с нее НЕ капало.
10. **Отделите прядь волос в 2дюйма (5 см) шириной, начиная разделять от корней с помощью указательного и среднего пальцев вашей не рабочей руки.**
11. **Вы должны работать только с верхним слоем.** Окрашивая небольшие пряди.
12. **Представьте, будто ваши пальцы, это ножницы и вы должны подстричь волосы.** Вы вполне естественно сложите их параллельно друг другу, как губы.
13. **Положите пропитанную губку на волосы выше пальцев и ведите ими по направлению К СЕБЕ, вместе с губкой.**
14. **Дойдя до конца пряди, аккуратно поверните запястье от себя, при этом большой палец смотрит в пол, поддерживая положение остальных пальцев.**
15. **Теперь ваша ладонь направлена тыльной стороной к вам, поддерживая губку, чтобы окрасить все кончики.**
16. **Повторите те же действия по всему парику.**
17. **Заколите окрашенные пряди, чтобы они не мешали в дальнейшей работе.**
18. **Лучше вращать болванку с париком, чем ходить вокруг него, чтобы обнаружить пропущенные светлые пятна.**
19. **Добавьте больше чернил, если потребуется, во время окрашивания.** Не оставляйте чернила на блюде, они очень быстро сохнут.
20. **Возьмите другую чистую губку и новую тарелку.**
21. **Используйте более темный синий цвет, чтобы заставить волосы "играть".** Пройдитесь темным цветом по основе в некоторых местах или покрасьте полоски на кончиках и по сторонам.
22. **Эти манипуляции создадут глубину, чтобы ваш парик не был похож на груду окрашенной пластмассы.**
23. **Использование темно синего цвета достаточно экономно.**
24. **Руководствуйтесь той же техникой, чтобы не переусердствовать.**
25. **Чернила высохнут довольно быстро.** Тщательно расчешите парик, когда он станет полностью сухим.
26. **Оставьте его на воздухе на 2-3 дня.** Это поможет избавиться от запаха чернил.
27. **Выбросьте используемые материалы, согласно правилом утилизации, действующим в вашей области.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA", "language": "ru"} |
Как сложить слона из полотенец | Из двух полотенец – полотенца для ванной и полотенца для рук – можно с легкостью сделать слона, который представит собой милый аксессуар в вашей ванной комнате и наилучшим образом произведет приятное впечатление на ваших гостей! В круизных лайнерах и при «завтраках в постель» в различных гостиничных номерах использование такого приятного сюрприза пользуется огромной популярностью. Если вы хотите придать вашей ванной комнате оригинальный штрих, то сделайте своими руками «слона-полотенце Эдди», который будет приветствовать ваших ничего не подозревающих гостей и позволит им оценить ваше чувство юмора.
1. **Положите полотенце на плоскую поверхность, чтобы не было неровностей.** Если полотенце недостаточно ровно лежит и немного смято, вы должны погладить его утюгом.
2. **Сверните края полотенца приблизительно на 6 дюймов (15 сантиметров).**
3. **Сверните еще раз свернутые края на то же самое расстояние.**
4. **Сверните края кромки полотенца к его середине, придавая ему вид «двойного свертка».**
5. **Сверните «двойной сверток» напополам так, чтобы он смог стоять (это формирует тело и ноги слона).**
6. **Поставьте сверток на ноги и отложите его на время.**
7. **Затем ровно положите полотенце для рук на плоскую поверхность.**
8. **Прикрепите или зажмите скрепкой центр большей стороны полотенца (например, можно прикрепить к ножке стула).**
9. **Положите руки на край полотенца возле закрепленной точки и начинайте катить края полотенца от этого места, раздвигая свои руки от этой скрепки так, как вы скатывали сверток, образуя длинный, двойной рулон.** Хитрость заключается в том, чтобы полотенце оставалось натянутым.
10. **Продолжайте катить его к центру, пока вы не сможете больше его сворачивать.**
11. **Переверните сверток так, чтобы плоская сторона была направлена вверх.**
12. **Заверните узкий заостренный конец (там, где вы закрепили центральную точку) в плотный рулон, чтобы сформировать туловище слона.** Сожмите немного полотенце, сделав завиток в нем.
13. **Возьмитесь за плоскую поверхность полотенца между вашими двумя точками со стороны, которые направлены вниз и раскатайте их в стороны от центра.** Эта часть будет «ушами» слона и сформирует его «лоб».
14. **Наденьте голову слона на ноги и вы увидите настоящего слона из полотенец.**
15. **Показывайте с гордостью – наслаждайтесь своим слоном!** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%B8%D0%B7-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%86", "language": "ru"} |
Как понравиться кому нибудь на работе | На работе стоит потрудиться для того, чтобы стать личностью, которая вызывает симпатию, потому что это облегчит сотрудничество с коллегами, и все будут получать от рабочего процесса удовольствие. Приятный образ следует дополнить улыбками, и независимо от того, хотите ли вы понравиться коллеге, потому что у вас возник романтический интерес, или вы просто стремитесь поддержать атмосферу в коллективе, вы сможете очаровать всех собой.
1. **Впечатлите коллег своими знаниями, а также готовностью всегда держать обещания.** Что может быть интереснее в рабочей обстановке, чем умный человек? Такой человек всегда делает то, что запланировал. Умные рассуждения при отсутствии действий разочаровывают, а качественное исполнение своих обязанностей и выполнение всех обещаний действительно ценится. Проявляйте себя при коллективной работе или при подготовке презентаций, но не вытесняйте собой никого из проекта - все должны стремиться к совместной работе. Будьте дипломатичны - людям не нравится, когда кто-то выставляет свой ум напоказ. Работайте усердно и помогайте другим, и именно так вы сможете доказать людям, что вы действительно хороши. Не стоит хвастаться своими интеллектуальными способностями.
Будьте человеком, без которого сложно обойтись, и пусть все знают, что вы можете выполнить любое задание (и даже лучше, чем ожидается).
Будьте тем человеком, который всегда лучше остальных справляется с конкретной работой. Соглашайтесь не только браться за сложные задания, но и наставлять других и помогать им. Когда люди поймут, что вы готовы не только выслушивать, но и давать полезные советы, вы сразу всем понравитесь.
2. **Будьте уверены в себе.** Покажите другим людям, что вы верите в свои способности и методы работы. В то же время, не бойтесь обратиться за помощью к другим в моменты, когда вам нужны знания, которыми вы не обладаете. Если позволить коллегам проявить себя там, где вам нужна помощь, их самооценка окрепнет. Важно также быть храбрым. Принимайте решения, за которые вы готовы отвечать, поскольку верите в их правильность, даже если остальные не верят. Убеждайте других в том, что ваше решение приведет к положительным результатам, даже если больше никто не думает, что это возможно. Уверенность в своих силах и правильности происходящего добавят вам привлекательности.
Не будьте невеждой и не держитесь вдали от всех. Верьте в свои способности и в то, что вы можете справиться с возложенной на вас миссией. Хотя вы должны быть достаточно квалифицированы для того, чтобы занимать текущую должность, вам следует стараться вести себя так, чтобы у людей не сложилось впечатление, что вы тщеславны и высокомерны. Сложно найти баланс между уместным проявлением своих умственных способностей и хвастовством. Не пытайтесь доказать всем, что вы умнее или способнее коллег.
3. **Одевайтесь подобающим образом.** Внешний вид играет важную роль в привлечении внимания в офисе. Стремитесь к офисному шику и классике, избегая вещей, которые можно было бы надеть в клуб или на встречу с друзьями в баре.
Носите классические наряды, которые сидят по фигуре, и качественные костюмы. Сшитые на заказ вещи говорят сами за себя и всегда пользуются успехом на работе. Если вы покупаете готовую одежду, не поленитесь подогнать ее под фигуру. Если вы вынуждены носить униформу, попробуйте разбавить ее аксессуарами или модной обувью, но если это запрещено, просто старайтесь выглядеть ухоженно.
Выбирайте вещи, которые подчеркнут достоинства вашей фигуры, но при этом не будут вызывающими. Если вы носите униформу на работе, подгоните ее под фигуру, а в остальных случаях следует просто носить наряды, которые хорошо сидят. Не носите слишком плотно сидящую одежду и блузки с глубоким вырезом.
Не открывайте слишком много тела. Хотя демонстрация декольте или бицепсов в баре вполне приемлема для того, чтобы привлечь чье-то внимание, на работе это категорически запрещено, потому что заработает вам определенную репутацию. Руководствуйтесь здравым смыслом (возможно, следует также обратиться к руководству для сотрудников), чтобы убедиться, что вы придерживаетесь корпоративного дресс-кода, сохраняя при этом индивидуальность. Присмотритесь к другим, если не уверены, все ли вы делаете верно.
Добавьте в свой образ вещь, по которой вас будут узнавать. Такой вещью может быть определенный вид украшений или часов или даже целая коллекция галстуков или шейных платков. Вы сможете чередовать аксессуары, каждый день радуя окружающих чем-то новым. Подобные "фирменные" вещи, которые вы станете носить с шиком, позволят выделять вас из толпы и сделают вас более привлекательным человеком. Избегайте странных или пошлых аксессуаров, если стремитесь понравиться кому-то со схожим чувством стиля.
4. **Проявляйте интерес к делам коллег.** Всем людям нравится, когда ими интересуются умные, рассудительные и красивые личности. Ваше присуствие и внимание - это лучший подарок, который вы можете сделать кому-то, и на рабочем месте такие жесты будут оценены по достоинству.
Будьте дружелюбны и ненавязчивы. Важно не нарушить тонкую границу между заинтересованностью в делах коллеги и чрезмерным вмешательством в его жизнь. Будьте открыты и проявляйте интерес ко всем коллегам, но не переборщите с лишними вопросами и личными комментариями. Задавайте такие вопросы о личной жизни коллег, чтобы они могли сами решить, что рассказывать. Постарайтесь донести до людей, что вам можно доверять, и когда они поймут, что вы умеете слушать, они будут готовы обсуждать с вами что-то наедине.
Обращайтесь к коллегам за советом и просите их поучаствовать в проекте или помочь вам с решением личного вопроса. Руководствуйтесь степенью близости ваших отношений. Во время работы над групповым проектом повернитесь к коллеге и спросите, что он или она думает об определенной статистике или концепции. Объединяя людей и вовлекая их в общее дело, особенно если люди чувствуют, что это важно лично для вас, вы станете очень привлекательным человеком в глазах окружающих.
Будьте готовы помочь коллеге, которому нужна помощь, не рассчитывая получить ничего взамен. Не жалейте времени на то, чтобы создать образ человека, который рад помогать окружающим, не выдвигая при этом условий.
Знайте, когда остановиться. Не участвуйте в обсуждениях других людей за их спинами и объясните всем, что вы не хотите быть вовлеченным в такие разговоры и не желаете выслушивать клевету. Старайтесь видеть в людях хорошее.
5. **Флиртуйте в меру.** Если вы заинтересованы в конкретном человеке, не навязывайте свой флирт. Позволяйте себе осторожные реплики, которые дадут человеку понять, что он вам не безразличен. Можете по-дружески похлопать его по плечу или похвалить за хорошо выполненную работу. Можно оставить на столе коллеги букет цветов с милой запиской или маффины, если он или она любит их. Найдите способ заигрывать мило и ненавязчиво и аккуратно выясните, интересны ли вы этому человеку.
Контролируйте свое поведение - оно не должно выйти за рамки флирта и превратиться в преследования. Нельзя допустить того, чтобы ваше внимание приняли за сексуальное домогательство, поэтому анализируйте свое поведение и избегайте неуместных прикосновений и замечаний. Выясните, какова политика организации в сфере личных отношений на работе и сексуальных домогательств.
Если вы чувствуете романтический интерес к коллеге, пригласите его или ее на свидание, чтобы понять, взаимен ли этот интерес.
6. **Обращайтесь с проверенными коллегами как со своими друзьями.** Заведите более близкие отношения с коллегами, с которыми вам нравится общаться, и это поспособствует созданию привлекательного образа.
Старайтесь развить отношения с такими коллегами. Ходите вместе куда-нибудь, посещайте различные мероприятия, и ваша дружба будет крепнуть.
Поддерживайте отношения со всеми остальными коллегами, даже если вы не хотите проводить с ними слишком много времени. Перекиньтесь парой фраз возле кулера с водой, спросите об их детях и домашних животных и интересуйтесь этими вопросами регулярно. Старайтесь общаться с коллегами за утренним чаем или при других офисных событиях, чтобы они не думали, что вам достаточно общества лишь одного-двух человек, с кем у вас близкие отношения. Иными словами, очаровывайте всех.
7. **Будьте счастливым и позитивным человеком.** Все тянутся к положительно настроенным личностям, которые способны увлекать за собой, а не к угрюмым людям, которым больше нравится проводить время в одиночестве. Печаль всегда притягивает печаль, но она может расствориться, если человек станет общаться с жизнерадостной личностью, которая сможет заразить своим отличным настроением всех вокруг. Улыбайтесь и смейтесь как можно чаще - всем нравятся такие люди. Цените те приятные мелочи, что есть у вас на работе, а каждое утро, приветствуя коллег, смотрите им в глаза и называйте их по имени. Хвалите их за то, что они делают, сразу же при встрече, не откладывайте комплименты на потом и ни в коем случае не забывайте о необходимости говорить людям приятное.
Старайтесь стать центром внимания на офисной вечеринки, не создавая поводов для шуток над собой. Не делайте ничего такого, за что вам потом будет стыдно (стоит ли говорить, что это разрушит ваш образ привлекательного человека). Не пейте слишком много и используйте такие вечеринки как повод завязать знакомство с новыми людьми и показать себя.
Будьте честны и открыты, но и сохраняйте некую таинственность. Не выдавайте все секреты за кофе с коллегами. Пусть некоторые вещи останутся в тайне, и тогда ваши коллеги будут думать об этом и гадать, как можно вас раскусить. Загадочность усиливает привлекательность.
8. **Будьте довольны собой.** Уверенность видна в том, как вы ходите и как вы общаетесь с другими. Не хвастайте тем, насколько вы хороши, - лучше обзаведитесь гордой походкой, смотрите людям в глаза и улыбайтесь.
Всегда помните об осанке. Ваша фигура и манера держаться посылают определенные сигналы. Уверенная походка, прямая спина и легкость в движениях сообщат другим о том, что вы уважаете себе и что вам можно доверять.
Запоминайте имена людей и мелкие факты о них. Всем нравится, когда люди обращаются по имени и помнят то, о чем им говорят. Например, спросите коллегу, как прошел день рождения его матери, о котором он рассказывал на прошлой неделе. Такие мелкие детали докажут людям, что вы слушаете и вам не все равно, и благодаря этому вы понравитесь многим. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BD%D0%B8%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B5", "language": "ru"} |
Как использовать электрическую коптильню | Приготовление копченого мяса при низкой температуре в течении длительного времени позволит ему не испортится, как в случае с добавлением приправ. Если вы любите подкопченную еду, вы можете попробовать электрокоптильню. Готовка в этом приборе поможет вам прокоптить еду, не следя при этом за процессом.
1. **Решите какой тип коптильни использовать.** Вертикальные водные коптильни обычно недорогие, и работают в теплую погоду, но не сохраняют внутреннюю температуру при холодной погоде. Если вы готовите мясо в коптильне, подумайте, будете ли вы ее использовать только в жаркие месяцы, перед тем как приобрести вертикальную водную коптильню.
Электрический шкаф напоминает по форме маленький холодильник. Такие шкафы продаются уже со встроенным измерителем температуры, поэтому вы можете ее контролировать. Если вы готовите мясо в коптильне, контроль температуры очень важен.
2. **Читайте инструкцию.** Существует много видов электрических коптилен, и к каждому из них подходят отдельные указания. Если вы используете коптильню, вы должны знать, какие специальные функции есть у вашей модели.
3. **Следуйте указаниям, чтобы подготовить новый прибор к работе.** Этот процесс убирает запахи, пыль и растворители. Перед тем, как в нем готовить, вы должны обработать свой прибор.
Протрите полки и внутренние части вашей коптильни маслом для готовки.
Включите коптильню, чтобы она поработала 2 часа. Выключите ее, и откройте дверцу, чтобы дать ей остыть.
4. **Приготовьте мясо.**
5. **Приправьте мясо сахаром, солью и травами, или положите в кислый маринад, когда будете готовить его в коптильне.**
6. **Оставьте мясо в приправе на всю ночь, чтобы впитать аромат.**
7. **Включите коптильню.** Добавьте воды, если там имеется резервуар для воды.
8. **Купите щепки для растопки.** Вы можете купить их в бакалейном магазине, в скобяной лавке или в Интернете.
Добавьте в контейнер с щепками щепки ольхи, вишни, кедра, сливы, клена или пекана. Вам будет нужно приблизительно 4 стакана щепок на каждые 3-5 часов копчения.
9. **Проверьте температуру вашей коптильни.** Если вы коптите мясо с помощью этого прибора, то важным моментом является проверка внутренней температуры. Большинство коптильней продаются уже со встроенным измерителем.
Настройте температуру. В некоторых коптильнях есть круговая шкала, так что вы сможете уменьшать или поднимать температуру, когда в остальных можно включить только на самую высокую температуру – 107, 22 °С.
Подождите, пока коптильня нагреется до нужной температуры. Когда вы готовите еду в коптильне, вы не должны начинать готовить, пока ваш прибор не нагреется до нужной температуры.
10. **Положите мясо на полочку коптильни, когда она полностью прогреется.** Коптите мясо до тех пор, пока не оно не будет готово. Оно может коптиться от 3 до 8 часов. Проверяйте, готова ли ваша еда, вставляя термометр для мяса посередине вашего блюда. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%8E-%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8E", "language": "ru"} |
Как создать свой собственный фантастический мир | Вы когда-нибудь задумывались о волшебном мире, но никогда не пытались выразить свои мысли на бумаге? Данная статья может помочь вам сделать следующий шаг. Следуйте нашим советам, и вы создадите замечательный фантастический мир в кратчайшие сроки!
1. **Задумайтесь о том, на кого будут похожи жители.** Начните с продумывания основных характеристик придумываемого мира и жизни его обитателей. Это поможет определиться с основной идеей вашего мира.
Будет ли в вашем мире спокойная обстановка без войн, гнева или насилия? Либо это разваливающийся по швам мир, который захлестнула волна преступности, хаоса и сражений?
Зная это, вы можете приступить к описанию ваших жителей. Создавая их, опишите их историю, культуру, образ жизни, оружие, питание, образование, органы власти, транспорт и так далее. Живут ли там многочисленные типы созданий, например, ящеры или осьминоги, блуждающие вокруг? Какие конфликты происходят между различными расами?
Создайте знаменитого персонажа! Можете написать историю о нем.
Определите масштабы цивилизации. У вас может быть одна доминирующая культура, как в Клингонской Империи, или целый ряд различных культур с непохожими обычаями, как на Земле.
2. **Придумайте название для вашего мира.** Вы можете изменить его позже при желании, но нужно с чего-то начать. Один из способов сделать это — взять свое имя за основу.
Например, Лилитопия хорошо звучит, особенно если это красивый мир, наполненный цветами. Зактопия, скорее всего, не очень подойдет. Но если вы уберете часть «…топия» и переделаете в «Закчан» или даже просто «Зак», то получится нормальное название для начала.
Вы можете использовать какие-нибудь произвольные слова с хорошим звучанием. (Кайю, Миквар и так далее) Можете даже поиграть со словами. (Угадайте, каков мир под названием Катаклойапа).
Также неплохо подойдут названия городов зарубежных стран. Например, Рановик или Туран в Албании.
Название вашего мира должно отражать его жителей. Например, если это воинственный мир, то такое название вашей планеты как «Блаженство» прозвучит странно. С другой стороны, если ваш мир населен единорогами и эльфами, что-то наподобие «Кзрах» вообще не сработает.
3. **Продумайте ландшафт вашего мира.** Каков будет его рельеф? Где находятся пустыни? Где горы? Леса?
Спланируйте окружающую среду. Например, это может быть пустынная планета, ледниковый астероидный пояс или лунный лес. Или это может быть более традиционная среда, как на нашей Земле, но с другими существами и растениями.
4. **Создайте дикую природу для вашего мира.** За основу можно взять животный мир Земли, но если вы ищете приключений, придумайте свое! Являются ли они позвоночными (есть позвоночник)? Беспозвоночными (не имеют позвоночника)? Зубы, клыки, когти, чешуя, мех, крылья, глаза, конечности, слизь — все эти элементы вы можете использовать при создании животных.
Прочтите в книгах о необычных жуках и жителях морских глубин. Ведь это самые необычные существа в мире, словно пришельцы на нашем собственном заднем дворе!
На каких животных ездят ваши жители? Определите, что едят звери, а затем выясните, кто ест их!
Построение экосистемы (кто кого ест, кто доминирующий хищник, как все сосуществуют) — это хороший способ узнать больше о мире, который вы создаете. Где проживают все эти существа в вашем мире? Они могут жить в небе или под покровами лавы. Может, у вас живут ледяные черви, которые роют норы в твердом метане или энергетические существа, которые могут быть одновременно твердыми и светящимися.
5. **Придумайте историю мира.** Как только у вас сформировалось представление о том, кем являются ваши жители и что они делают, пора создать для них прошлое.
Опишите, как они эволюционировали из другой формы жизни, или, может, они были частью эксперимента галактики.
Кто (или что) породил жизнь на планете X? Какие основные события изменили ход развития мира?
Существуют ли боги и/или богини, имеют ли место эволюционные формы жизни, либо это сочетание того и другого? Опишите, как цивилизации на вашей планете изменялись на протяжении их истории. Были ли войны (гражданские, международные)? Борьба? Анархия? Восстания? Или все протекало довольно мирно?
6. **Выберите религию вашего мира.** Это довольно щекотливая тема для тех, кто предан своей настоящей религии. Просто помните, что вы все еще верите в бога и не поменяете вашу веру в любом случае. Так же, как написание рассказа об убийстве не превращает вас в преступника, так описание других богов не превратит вас в язычника.
Доминирующей религией вашего мира может стать многобожие (много богов), монотеизм (один бог), пантеизм (все есть Бог) или атеизм (богов нет). Вам необходимо придумать внешность богов: это может быть кто-то похожий на обитателей, только большего размера и фиолетовой окраски, либо на маленьких бурундучков с клыками. Выбор широк.
Ваши боги являются животными? Каждый из них владеет особым даром? Они имеют одного или нескольких супругов? Они существовали с самого начала или были созданы позже? Что-нибудь предшествовало существованию этих богов?
7. **Решите, на каком языке говорят люди, или придумайте свой.** Они говорят по-английски? По-французски? По-испански? Или на совершенно новом языке? Помните, если вы планируете написать книгу о вашем мире, что, скорее всего, и произойдет, не создавайте новый язык или хотя бы не заставляйте ваших персонажей все время им пользоваться. Большинство людей с отвращением выкинет книгу, так как они будут не в состоянии понять ее без бесконечных сносок.
Чтобы увидеть, как это было сделано профессионалом, прочтите «Властелин колец». Толкин создал цельные языки, поэтому у героев есть «история», но он ими пользуется редко, лишь для сообщения важных вещей. Это придает его миру впечатление подлинности, чего иначе бы не было.
8. **Придумайте фольклор.** Каковы мифы в каждой стране? Придумайте страшилки на ночь, чтобы пугать детей, сочините сказки и вымышленные легенды с «зерном истины в них» или пророчества (такие как пророчества Календаря Майя!).
9. **Продумайте модель повседневной жизни для всех стран.** В какие игры играют дети? Какие страны являются бедными? Какие из них богаты? Упорно ли трудятся жители или у них есть много времени для игр?
10. **Сделайте карту.** Сначала нанесите области суши, например, континенты, и большие массы воды или другие географические объекты (если таковые имеются), которыми располагает ваш мир.
Добавьте границы. Например, Европа и Азия являются отдельными континентами, границы которых определены природой.
Определитесь с политическими границами: странами, государствами и городами. Взгляните на Google Карты, чтобы увидеть, как эти объекты располагаются, и используйте его в качестве ориентира.
11. **Начните придумывать названия местам.** Как только вопрос с границами вашей страны будет решен, начните присваивать имена. Переходите от больших к меньшим — так, у вас будет несколько крупных объектов и много маленьких.
Дайте вначале названия основным элементам: континентам, океанам, пустыням, лесам и так далее.
Придумайте каждой стране свою столицу. Расположите и назовите крупные города, затем страны, провинций, континенты, океаны, пустыни, леса и так далее.
Это может показаться невероятным, но просто расслабьтесь и не думайте ни о чем, просто дайте идеи придти к вам в голову. Не нужно спешить. Вы можете поместить все это в уме в воображаемую коробку или писать заметки на бумаге.
Задайте поиск по фразе «генератор случайных фантастичных названий» (без кавычек), если вам не удается придумать столько, сколько необходимо.
12. **Нарисуйте набросок вашей карты.** Не начинайте с маленьких островов. Убедитесь в том, что границы суши изрезаны (как береговые линии), а не просто ровные или кривые (если только у вас есть неплохая причина сделать этого, а не потому, что вы ленитесь).
Поможет использование компьютера, потому что на нем легче редактировать, чем на бумаге.
Добавьте небольшие острова. Помните, эти острова могут оказаться очень важными как экономически, так и стратегически.
13. **Используйте графические обозначения.** Применяйте простые символы: треугольники для гор и точки для городов (если только вы не художник, и вам хочется красиво прорисовать горы, крошечные домики и городские замки).
Затем напишите наименования. Не забудьте подписать имена континентов бо́льшим шрифтом, чем названия стран, а названия стран больше, чем названия городов и так далее.
Определитесь с размером ваших символов городов и сделайте другие обозначения для столиц, стран и провинций.
14. **Раскрасьте вашу карту.** Это можно сделать любым удобным для вас способом, подкорректируйте все немного и вуаля! У вас получилась карта.
15. **Сделайте отдельные карты стран.** При этом закрасьте близлежащие страны серым или коричневым цветом. Затем используйте для каждой провинции другую яркую расцветку. Конечно, нет необходимости выполнять данный шаг при отсутствии стран-соседок (может быть, у вас очень молодая цивилизация, либо ваш мир разорен войной, либо это одна дружная страна, придуманная Джоном Ленноном).
16. **Наберите весь материал и распечатайте в виде книги.** Вы можете придумать введение, словно являетесь профессором, изучающим данную тему, и написать все остальное, как будто это научная литература. Опубликуйте свою работу в интернете, если хотите выставить ее на всеобщее обозрение.
Изучите антропологические труды о коренных народах, растениях или животных, чтобы посмотреть, как они были описаны. Или посмотрите, как National Geographic пишет об открытиях. Адаптируйте такой стиль к собственным описаниям. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%84%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B8%D1%80", "language": "ru"} |
Как произвести хорошее впечатление на собеседовании в частную школу для старшеклассников | Каждый год множество людей в возрасте 14-15 лет обращается в частные школы для старшеклассников. В большинстве этих школ очень высокий уровень конкурса. Для поступления требуется многое: оценки, результаты тестов, внеклассная активность и собеседование. Вот несколько основных моментов, которые помогут вам в этой решающей части вступительного процесса.
1. **Хорошо выспитесь и поешьте.** Вам нужно выглядеть здоровым, бодрым и заинтересованным, так что хорошо выспитесь за ночь до собеседования.
2. **Наденьте приятную одежду.** Наденьте деловую одежду. Обычно это рубашка и брюки или симпатичная юбка (в зависимости от вашей гендерной презентации). Одежда должна быть выглаженной.
3. **Избегайте пятен и запаха.** Убедитесь, что на одежде нет пятен, что она чистая и без запаха. Также, лучше не использовать сильных духов и одеколона.
4. **Выглядите официально, но не слишком взросло.** Вы должны выглядеть приятно и иметь располагающий внешний вид, но не пытаться слишком уж выглядеть как взрослый. Девочкам стоит нанести очень легкий макияж, а мальчикам чисто побриться.
5. **Выглядите уверенно.** Стойте и сидите ровно. Постарайтесь не нервничать. Показывайте своим видом, что вам комфортно и приятно там находиться. Это даст понять присутствующим, что вы хорошо умеете справляться со стрессом.
6. **Прекратите дрожать и нервничать.** Не добавляйте к своему беспокойству еще и вертлявость. Сходите в туалет перед собеседованием и не пейте утром кофе.
7. **Получайте хорошие оценки.** Заблаговременно до собеседования вам следует по-настоящему сосредоточиться на получении хороших оценок и упорно трудиться в школьных делах. Можно надеяться, что если ваши оценки посредственны, другие ваши навыки и умения сыграют в вашу пользу. Если у вас плохие оценки, будьте готовы дать причину.
8. **Волонтерство.** В заявке или резюме волонтерская работа в вашем сообществе будет выглядеть великолепно. Есть много местных организаций, в которых вы могли бы поработать, также, можете заняться волонтерством онлайн, патрулируя правки на wikiHow или Wikipedia.
9. **Имейте интересные хобби и увлечения.** Ваши хобби и увлечения в глазах школы покажут вас как разносторонне развитую, гармоничную личность. Не придумывайте интересы, которых у вас нет, только чтобы впечатлить их. Любое хобби может выглядеть привлекательно для вашей школы, если правильно его преподнести.
Например, если вам нравятся видеоигры, расскажите о том, как исследования показали, что видеоигры развивают способность решать сложные задачи, а также улучшают ловкость и двигательный контроль.
10. **Ведите активный образ жизни.** Не будьте тем человеком, который все свое время проводит на диване. Это будет видно, когда вас спросят о ваших занятиях. Найдите какой-нибудь способ выйти из дома и взаимодействовать с миром, даже если это не спорт или какое-то традиционное физическое занятие.
11. **Получите рекомендации.** Рекомендательное письмо – очень важный пункт. Вы можете получить его от текущих или бывших учителей. Только не ищите преподавателя из далекого прошлого и постарайтесь получить рекомендации от специалиста как можно более высокой категории и статуса.
12. **Приведите все в презентабельный вид.** Ваше резюме, заявка и все ваши бумаги должны быть чистыми и немятыми. Они должны выглядеть максимально приятно и профессионально, с точки зрения дизайна.
13. **Не ведите себя как обычно.** Не ведите себя так, будто вы и люди, которые проводят собеседования, старые друзья. Ведите себя профессионально, серьезно и уважительно.
14. **Будьте дружелюбны по отношению к окружающим.** Не ведите себя грубо или так, будто не хотите там быть. Ведите себя как дружелюбный человек, который получает удовольствие от общения с другими.
15. **Ведите себя скромно.** Говорить о деньгах вашей семьи или хвастаться чем-то еще – дурной тон. Если вам сделают комплимент по поводу чего-либо, постарайтесь выглядеть благодарным и упомяните людей, которые помогли вам добиться ваших целей.
16. **Поддерживайте зрительный контакт.** Смотрите в глаза, когда говорите с ними. Это показывает уверенность и уважение.
17. **Ведите себя вежливо.** Поблагодарите их за то, что встретились с вами, уделяйте внимание тому, что они говорят, выказывайте интерес к их словам, не перебивайте и не пытайтесь говорить одновременно с ними. Поблагодарите их еще раз после того, как собеседование будет окончено.
18. **Общайтесь интеллигентно.** Избегайте разговорного языка, сленга, грамматических ошибок и т. д. Вместо этого выражайтесь как можно лучше, старайтесь говорить о важных вещах и показывайте, что обдумываете тему разговора.
19. **Представьтесь.** Когда входите в комнату или встречаетесь с теми, кто будет проводить собеседование, не забудьте представиться. Пожмите руку твердо (но не болезненно), чтобы показать, что вы заинтересованы в этой встрече.
20. **Задавайте вопросы.** Приходите на собеседование подготовленными. Узнайте больше о школе и задавайте вопросы, которые покажут, что вы готовились. Задавайте вопросы в принципе, потому что это показывает, что вы относитесь к происходящему серьезно.
21. **Подумайте о серьезных целях на будущее, о которых сможете рассказать.** Вероятнее всего, вас спросят о том, какие у вас цели на будущее, так что подготовьте ответ заранее. Определитесь с несколькими целями и приготовьте пару способов того, как вы их добьетесь. План по достижению целей так же важен, как и сами цели.
22. **Познакомьтесь с другими распространенными вопросами.** Прочитайте о том, какие еще вопросы часто задают на собеседованиях,, а также, о лучших способах на них отвечать. Распространенные вопросы часто бывают следующими:
Какой ваш любимый предмет? Почему?
Вы хотите поступить в эту школу?
Какой, на ваш взгляд, вы можете сделать вклад в развитие нашей команды?
23. **Говорите с ними.** Это собеседование, так что говорите с ними! Не нужно ограничиваться только одним-двумя словами в ответ. Вы не должны диктовать им целую книгу, все же между вами должны происходить беседа.
24. **Напишите письмо благодарности.** После того как собеседование завершится, напишите им письмо с благодарностью и пошлите его на следующий день. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B5-%D0%B2%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%B2-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%83%D1%8E-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%83-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2", "language": "ru"} |
Как подавать закуски | Правильные закуски могут превратить “хорошую” вечеринку в “отличную”. Для успеха вам потребуется выбрать разнообразные закуски, от которых у ваших гостей потекут слюнки, а также подать их должным образом, чтобы они выглядели красиво и аппетитно.
1. **Количество гостей влияет на количество закусок.** Для небольшой вечеринки с обедом следует выбрать не менее трех различных закусок. Количество закусок возрастает пропорционально списку гостей.
Три закуски будет достаточно, если вы ожидаете не более 10 гостей.
Если вы пригласили от 10 до 20 человек, то количество закусок следует увеличить до пяти. Если количество гостей варьируется от 20 до 40 человек, выбирайте семь закусок. Если же гостей будет больше 40, тогда вам следует подготовить не менее девяти закусок.
Не нужно придумывать больше девяти различных закусок, сколько бы людей вы не пригласили.
2. **Выбирайте из различных категорий закусок.** Закуски можно объединить в различные категории. Основывая свой выбор на нескольких категориях, вы сможете разнообразить стол, разбудив вкусовые рецепторы гостей и подготовив их к главному блюду.
Если вы будете выбирать из одной категории, в конце концов, гости могут просто заскучать от однообразия предлагаемых закусок.
Закуски можно разделить на пять основных категорий: овощные, мучные, белковые, легкие и соусы.
К овощным закускам относятся овощи, фрукты, картофель и оливки.
К мучным закускам относятся небольшие сэндвичи, оладьи, пицца, кондитерские изделия, бутерброды, хлебные палочки, крекеры и сдоба.
К белковым закускам относятся фрикадельки, нарезка, мясо на шпажках, куриные крылышки, суши и блюда из яиц.
К легким закускам относятся орешки, чипсы, кренделя, сыр и попкорн.
К соусам относятся гуакамоле, соусы, джемы, масло различного вкуса и другие пастообразные продукты, которые подаются с крекерами, фруктами или овощами.
3. **Дополняйте основное блюдо.** При выборе закусок необходимо отталкиваться от основного блюда. Определившись с основным блюдом, выбирайте такие закуски, которые подготовят гостей, но не пересытят их.
Закуски должны быть полной противоположностью. Если основное блюдо будет представлять собой сытную пищу, то большинство закусок должны быть достаточно легкими и освежающими. И наоборот, подавая легкое основное блюдо, выбирайте сытные закуски.
Старайтесь чередовать вкусы. Можно развивать одну тему, но использование одинаковых вкусов в каждом блюде очень быстро утомит гостей. Например, если в основном блюде сделан упор на сыр, тогда вам следует избегать сырных закусок.
4. **Не забывайте о внешнем виде.** Лучшие закуски приятны не только на вкус, но и на вид. Выбирайте закуски различных цветов и форм, чтобы привлечь внимание гостей.
Например, бледная сырная нарезка хорошо сочетается с яркими и цветными фруктами. Небольшие сэндвичи с прямыми углами можно положить рядом с круглыми фрикадельками, яйцами или роллами.
Аналогичным образом нужно подбирать температуру и структуру закусок. Закуски должны быть горячими и холодными. Сочетайте хрустящие продукты с мягкими или воздушными блюдами.
5. **Подайте не менее одной готовой покупной закуски.** Готовые покупные продукты это простые закуски, которые достаточно просто выложить на тарелку. Такие продукты экономят ваше время и силы.
Если вы хотите впечатлить гостей, то нельзя полагаться только на готовые покупные продукты, но и не следует совсем отказываться от них. Рекомендуется, чтобы покупные продукты выступали каждой третьей закуской на вашем праздничном столе.
К простым вариантам относятся холодные овощи, крекеры, сырная нарезка, орешки и чипсы. Эти продукты помогут гостям заморить червячка и не разорят ваш кошелек. Кроме того, лишние порции можно оставить на потом.
6. **Рассчитайте достаточное количество.** Неважно, сколько у вас гостей и сколько вариантов закусок, общее количество еды должна быть рассчитано на максимально возможное количество гостей. Обычно рекомендуется подавать от четырех до шести порций на человека.
Учтите, что если ваш званый ужин не включает основное блюдо и состоит из одних закусок, тогда расчет делается из 10 – 15 порций на человека.
Количество также зависит от продолжительности. Например, если вы отводите на закуски два часа или больше, тогда расчет должен быть 10 порций на гостя на каждые два часа.
Разделите общее количество порций на количество закусок, чтобы определить, сколько вам нужно приготовить каждого блюда. Например, если у вас будет 30 гостей, то вам потребуется около 150 порций и примерно семь разных блюд. Таким образом, вам нужно приготовить около двух десятков порций каждой закуски.
7. **Готовьте пищу заранее.** Все закуски, которые необходимо готовить или формировать, следует максимально подготовить заранее. Лучше всего это сделать за день до мероприятия.
Закуски, которые подаются теплыми, следует приготовить заранее и разогреть перед приходом гостей.
Готовьте в духовке, чтобы блюда выглядели максимально свежими. Старайтесь не использовать микроволновку.
Заранее не следует готовить те закуски, которые после хранения в холодильнике станут влажными: суфле или мясо в хрустящей панировке. Максимально подготовьте все заранее, затем приготовьте сами закуски, оставив достаточно времени, чтобы закончить непосредственно к приходу гостей. Не давайте закускам остыть, пока гости продолжают приходить.
8. **Сервировка.** Закуски сами по себе должны выглядеть привлекательно, но и способ подачи должен привлекать к себе внимание. Выкладывайте продукты особым способом или украсьте тарелки, на которых будут находиться закуски.
Используйте зубочистки и пластмассовые шпажки для закусок, которые должны удерживаться вместе. Можно даже использовать крендельные палочки, если правильно сочетать продукты, например, сырную и мясную нарезку.
Закуски, которые подают в небольших блюдах, вроде салатов с пастой или фруктами, можно выложить в нетрадиционную посуду. Это могут быть бокалы для мартини, апельсиновые корки, чайные чашки и даже чистые подсвечники.
Не забывайте украсить посуду. Несъедобные украшения могут включать салфетки и декоративные подставки. К съедобным украшениям относятся листья салата, петрушка и съедобные цветы.
9. **Время подачи.** Холодные закуски должны быть расставлены еще до начала вечеринки. Горячие закуски подаются сразу после прибытия гостей.
Подавайте горячие закуски самостоятельно, даже если у вас есть помощники. Так вы сможете взаимодействовать с гостями.
Хрустящие закуски и блюда с расплавленным сыром следует подавать сразу из духовки. Другие теплые закуски вроде овощных блюд обычно подаются при комнатной температуре без ущерба качеству.
10. **Подавайте некоторые закуски на подносах.** Холодные закуски, которые постоянно на виду, можно разместить в разных местах стола, но приготовленные горячие закуски подаются на большом подносе или блюде.
Подавая закуски на подносе, вам будет легче подойти с ними к каждому из гостей на вечеринке. Так вы успеете поболтать со всеми, но при этом будете оставаться хозяйкой.
Также подносы упрощают процесс пополнения запасов после того, как значительная часть принесенного будет съедена.
Если у вас нет подноса, то можно импровизировать при помощи декоративного противня или украшенной разделочной доски.
11. **Оставьте место вокруг простых закусок.** Некоторые закуски, особенно холодные, всегда должны быть на виду и в зоне досягаемости. Среди всех вариантов гости чаще всего отдают предпочтение самым простым, поэтому не заставляйте их другими блюдами или предметами, чтобы до них было удобно дотянуться.
Гости предпочитают простые закуски без замысловатых форм, поскольку их проще взять и съесть, не испачкавшись. И наоборот, меньшим спросом пользуются закуски, которые могут рассыпаться на части.
12. **Не забывайте о напитках.** В процессе поедания закусок гостям нужно что-то пить. Подготовьте отельный стол с напитками, чтобы каждый мог сам себя обслужить.
Обычно ставят кувшины с напитками, но это не самый удобные вариант. Гостям не очень удобно будет наливать напиток, когда в руках уже есть тарелка с закусками.
Лучшим вариантом станут порционные напитки. В зависимости от характера вечеринки подойдут легкие коктейли или безалкогольные напитки.
Если вы волнуетесь о том, чтобы напитков не оказалось мало, расставьте достаточное количество порционных напитков для всех гостей, которые можно сразу можно брать и пить, а за ними разместите кувшины, чтобы все желающие могли получить добавку. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B8", "language": "ru"} |
Как чувствовать себя комфортно рядом с девушками | Вы стесняетесь девушек? Не переживайте, не вы один такой. Многие парни чувствуют себя неловко рядом с девушками, и в этом нет ничего страшного. Девушки не кусаются! Они такие же люди, как и парни.
1. **Не возносите их на пьедестал.** Многие мужчины возводят женщин в ранг богинь, а это неправильно, ведь они такие же живые существа, как и мужчины – они кушают, спят, ходят на работу и т.д. Смотрите на них как на обычных людей, и помните: у них тоже есть свои страхи.
2. **Как можно больше времени проводите рядом с девушками.** Вам нужна практика! Сами заводите разговор, причем совершенно нет необходимости разговаривать о высшей математике или открытиях Эйнштейна. Даже если вы скажете что-нибудь глупое – не переживайте, такое случается. Возможно, на следующий день они и не вспомнят об этом. Если хотите чувствовать себя комфортно рядом с девушками – как можно больше времени проводите с ними – без этого никак.
3. **Возьмите в помощь своих друзей.** Если они где-нибудь встречаются с девушками (только если это не романтическое свидание), то идите вместе с ними, так как вам нужно тренироваться проводить время и общаться с девушками.
4. **Попробуйте узнать номер телефона какой-нибудь девушки.** Девушка не должна подумать, что вы хотите пригласить ее на свидание (если вы, конечно, на самом деле не собираетесь пригласить ее на свидание). Часто бывает проще начать общение именно тогда, когда люди не видят друг друга в лицо (особенно если они мало знакомы). | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%87%D1%83%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BE%D0%BC-%D1%81-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8", "language": "ru"} |
Как сделать мозаику из разбитой плитки | Из оставшейся после ремонта или разбитой плитки можно сделать уникальную и красивую мозаику вместо того, чтобы просто выбросить ее. Вот руководство, которое поможет вам сделать мозаику из разбитой плитки.
1. **Нарисуйте в своем воображении, какую именно мозаику вы бы хотели сделать.** Нарисуйте эскиз, изобразив на нем то, что вы хотите получить в конечном итоге. Он может быть детальным настолько, насколько вы захотите, но он просто должен указать вам направление.
2. **Отправляйтесь в местный магазин, где продают напольные покрытия, выберите и купите плитку, которую захотите использовать.** Выберите цвет, текстуру, все, что вам нравится. Вы также можете заглянуть в мусорный контейнер и найти какую-нибудь старую плитку там. Плитка должна быть керамической. Если ваша мозаика будет находиться в помещении с низкой температурой, плитка должна быть фарфоровой, так как фарфор устойчив к морозам. Возможно, вам нужно будет купить резак для плитки, если вы хотите, чтобы ваш мозаичный рисунок был строго очерченным и ровным, из квадратных кусочков. Вам также потребуются клей для плитки и цемент.
3. **Наденьте защитные очки и перчатки, и бросьте плитку на любую твердую поверхность или просто уроните ее.** Чтобы не допустить крупных царапин, положите на пол тонкое одеяло. Или сделайте разметку и обрежьте плитку с помощью резака. Это прекрасный вспомогательный инструмент, который еще никому не повредил.
4. **Соберите разбитую плитку и разложите ее по цветовой гамме.** Это будет очень кстати, когда вы приступите непосредственно к созданию мозаичного рисунка.
5. **Теперь пришло время делать мозаику.** Когда вы собрали все кусочки разбитой плитки, положите их на поверхность, которую хотите декорировать. И опять-таки, это может быть что угодно.
6. **Возьмите кусочки плитки и поместите их в деревянную рамку (если вы до сих пор не сделали этого).** Они могут рассыпаться, но если вы будете осторожны, все должно быть не так уж плохо. Верните беглецов обратно на место.
7. **Теперь приклейте каждый отдельный кусочек на его место при помощи клея для плитки.**
8. **Как только каждый кусочек плитки занял свое место, смешайте цемент с водой до консистенции, указанной на упаковке (он должен быть жидким, но не слишком).** Теперь нанесите цементно-водную смесь поверх плитки.
9. **Используя мягкую ткань, снимите лишний цемент, покрывающий кусочки плитки.**
10. **Теперь у вас есть чудесная мозаика!** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%B8%D0%BA%D1%83-%D0%B8%D0%B7-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B8", "language": "ru"} |
Как говорить с британским акцентом | Акценты, которые характерны для Англии, Шотландии, Северной Ирландии и Уэльса, отличаются друг от друга, и со временем вы сможете начать говорить на одном из них так, что вас примут за местного жителя. Наряду с акцентами существуют манеры, которым вам следует научиться, так как это не менее важно. Здесь вы найдете инструкции по правильной английской речи или так называемого «оксфордского произношения» (RP), распространенного в Южной Англии и Уэльсе, но почти не используемого в современной Великобритании, но среди иностранцев бытует стереотип, что британцы говорят именно так. Изучение RP большей частью посвящено произношению, в то время как в стандартное изучение языка также входят правописание, официальная лексика и стиль.
1. **Начните с произношения «R».** Следует понять, что в большинстве британских акцентов говорящие не загибают кончик языка (за исключением акцентов Шотландии, Нортумбрии, Северной Ирландии и некоторых частей Ланкашира), но не все британские акценты одинаковы. К примеру, шотландский акцент сильно отличается от английского. После гласной не произносите «R», а растягивайте гласную и можете добавить «uh» (вместо «here» говорят «heeuh»). В таких словах, как «hurry», «R» не нужно сливать с гласной. Говорите «huh-ree».
В американском английском слова окончания «rl» или «rel» можно произносить, используя один или два слога, и это не будет считаться ошибкой. Но эта штука не пройдет с британским английским. Слова, оканчивающиеся на «rl» – «girl», «hurl» и так далее, произносятся как один слог с немой «R», в то время как «squirrel» произносится «squih-rul», а «referral» как «re-fer-rul».
Некоторые слова легче произносятся с британским акцентом. К примеру, «mirror», которое звучит как «mih-ra». Не произносите «mirror» как «mere», так как британцы почти никогда так не говорят. При произношении слов, оканчивающихся на «w» на конце часто стоит «r». К примеру, слово «saw» можно произнести как «saw-r», используя его в предложении «I sawr it!»
2. **Букву U в словах stupid и duty следует произносить как ew или «you».** Старайтесь не говорить oo с американским акцентом; таким образом, следует говорить stewpid или как обычно – schewpid, а не stoopid и так далее. duty нужно произносить dewty, также есть более распространенный вариант – jooty. В стандартном английском акценте буква A (к примеру, в слове father), проговаривается задней частью полости рта с открытым горлом и звучит как «arh». Это характерно почти для всех британских акцентов, но в оксфордском произношении (RP) этому уделено особое внимание. В южной части Англии и в RP слова «bath», «path» ,«glass», «grass» также произносят с этой гласной (barth, parth, glarss, grarss и так далее). Но в других областях Британии в словах «bath», «path» и так далее эта гласная звучит как «ah».
3. **Произношение слов с твердыми согласными.** В слове «duty» T произносится как T, а не как американская D в слове doody для того, чтобы слово «duty» произносилось dewty или чуть мягче – jooty. Суффикс -ing произносится с твердой G. Таким образом, он звучит скорее как -ing а не -een. Но иногда его сокращают до in, как в слове lookin.
Слова human being произносят как hewman being или yooman been в некоторых местах, хотя его можно произносить также как hewman bee-in.
4. **Иногда букву T можно опустить.** В некоторых акцентах, включая акцент «кокни», характерной чертой является то, что буква T не произносится в тех словах, где американцы заменяют ее на букву D. Тем не менее, вместо нее следует короткая пауза или «заминка». Таким образом, слово «battle» можно произносить как ba-ill, но порой вы можете услышать, как кто-то скажет «Ba-ill», задерживая воздух задней частью языка на конце первого слога, перед тем, как выдохнуть его, произнося второй слог. Эта техника известна как гортанная смычка. Американцы также используют гортанные смычки, произнося такие слова, как «mittens» и «mountain». Просто британцы чаще используют эту фишку.
Люди, говорящие на эстуарном английском, оксфордском английском, шотландском, ирландском и уэльском акцентах, считают, что опускать букву T – это грубая ошибка, которую допускают ленивые ораторы, и так делать нельзя, но практически во всех акцентах разрешается опускать букву в середине слов при повседневном общении и почти для всех языков мира используется гортанная смычка в конце слова.
5. **Обратите внимание на то, что есть слова, которые пишутся и произносятся одинаково.** Слово «herb» нужно произносить со звуком Н. Слово «been» произносится как «bean», а не «bin» или «ben». В RP «Again» и «renaissance» произносятся как «a gain» и «run nay sänce», при этом «ai» звучит как в слове «pain», а не как в «said». Слова с окончаниями «body» произносятся так же, как пишутся, то есть правильно говорить «any body», а не «any buddy». Но следует использовать короткий британский звук О.
6. **Имейте в виду, что буква H произносится не всегда.** «H» произносится в слове «herb», в отличие от американской версии erb. Однако во многих британских акцентах H в начале слова часто опускается, к примеру, во многих северных акцентах и в акценте «кокни».
7. **Говорите «bean», а не «bin», когда произносите been.** В американском акценте часто произносят bin. В английском акценте обычным вариантом считается been, но в повседневной речи можно чаще услышать «bin», особенно без ударения.
8. **Обратите внимание на то, что две или более гласных, стоящие рядом, могут составить дополнительный слог.** К примеру, обычно слово «road» произносится как rohd, но в Уэльсе некоторыми социальными группами Северной Ирландии оно может произноситься как ro.ord. Некоторые люди даже говорят «reh-uud».
9. **Слушайте «музыку» языка.** Все акценты и диалекты имеют особое звучание. Обратите внимание на тона и ударения англичан. Предложения обычно заканчиваются на высокой ноте, на той же или с повышением? Как меняется тон в обычном предложении? Существует огромная разница в тональности в разных областях страны. Английская речь, в особенности RP, обычно не особо отличается от американского английского на протяжении всего предложения, за исключением того, что ближе к концу фразы немного понижается тон. Но в Ливерпуле и на северо-востоке Англии все совсем по-другому!
К примеру, вместо того, чтобы сказать «is he going to the STORE?», скажите «is he GOING to the store?» Следует понизить тон ближе к концу вопросительного предложения, в отличии от повышения тона (повышенный тон распространен в американском и австралийском английском).
10. **Попросите британца четко проговорить хорошо известные предложения:** «How now brown cow» и «The rain in Spain stays mainly on the plain» и внимательно прислушайтесь. Характерные для Лондона округленные гласные, такие как «about», в Северной Ирландии произносятся без округления губ.
11. **Погрузитесь в английскую культуру; то есть окружите себя людьми, которые говорят, живут, ходят и общаются на британском английском.** Это самый надежный способ быстро научиться говорить как британец. Скоро вы заметите, что ваше произношение стало намного разнообразнее. Нужно слушать английскую речь – прекрасно подойдет прослушивание BBC (бесплатные радио и телевыпуски новостей в интернете), песни английских певцов или фильмы на английском языке. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81-%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BC-%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"} |
Как быть горячей латиноамериканкой | Быть латиноамериканкой - значит иметь преимущество, потому что, по мнению людей, эта нация сексуальна по природе. Далее описаны некоторые рекомендации, как сделать так, чтобы все (парни и девушки) крутились рядом с вами, то есть стать горячей штучкой. Парни захотят быть с вами. Девушки начнут завидовать.
1. **Начните со своей внешности.** Если у вас будет идеальный внешний вид, то уверенность возрастет выше крыши. Давайте начнем так:
2. **Накрутите волосы, чтобы они выглядели более пушистыми (используйте 2 дюймовые керамические бигуди).** Также можете посетить салон и попросить сделать укладку. Можно выпрямить их (для этого используйте 2 дюймовые выпрямители). Взъерошенные волосы выглядят сексуальнее.
3. **Постарайтесь скрыть любые красные пятна на лице, с помощью специального средства.** Не втирайте его. Попробуйте макияж smokey eyes. Для этого подойдут тени телесных, бежевых, коричневых, ореховых или черных оттенков. Чтобы сделать такой макияж, нужно нанести коричневые тени на верхнее веко до бровей (лучше для этих манипуляций использовать кисточку, но если ее нет, то постарайтесь не сильно давить своим пальцем). Затем нанесите ярко-коричневые тени на складку вашего века. Чтобы глаза выглядели более аккуратно, оба оттенка необходимо смешать. Потом подведите глаза карандашом по линии верхних и нижних ресниц. В конце подчеркните ресницы тушью, для более глубокого взгляда.
4. **Завершите образ розовым или манговым блеском для губ.** Который, между прочим, превосходно сочетается с вашим ореховым тоном лица.
5. **Тело.** Помните, что современные парни уже не любят девушек модельной внешности. Сегодня латиноамериканки известны своим сексапильным, сочным телом. Не нужно стараться иметь плоскую фигуру, потому что так диктует мода; сейчас это уже не модно. Позвольте мне ввести новое слово: "толстый".
6. **Наличие пышного тела означает, что у вас должны быть буфера, ягодицы и бедра, но талия при этом должна оставаться тонкой или абсолютно плоской.** Если вы немного далеки от данного стандарта, ничего страшного, поможет немного наклонов и несколько приседаний. Запомните, пышные формы привлекают большинство парней. Наличие ягодиц и буферов важно, но всегда есть альтернатива. Если у вас их нет, просто носите нижнее белье с накладками.
7. **Одежда.** Постарайтесь носить вещи, которые эффективно подчеркивают ваши формы. Носите вырезы в форме буквы V или майки, если любите свои сиськи. Или обтягивающие джинсы, если имеете шикарные бедра. Иногда носите гофрированные мини юбки, чтобы сводить парней с ума. Зимой одевайте обтягивающие джинсы с майкой и украшениями, толстовки с капюшонами на молниях, шарфы и ботинки на высоких каблуках. Найдите брендовую сумочку. Одевайтесь в aeropostale, Hollister и т. п. Носите аксессуары в виде колье, чтобы подчеркнуть линию груди, но все должно быть в меру. Будьте классной, но кокетливой. Чтобы парни, находящиеся рядом, сожалели, что до вас недотягивают.
8. **Индивидуальность.** Помните, парни и девушки будут проявлять уважение, руководствуясь вашими поступками и внешним видом. Поэтому при первой встрече, всегда блистайте и будьте уверены в себе, вы знаете, что красивы. Не позволяйте никому говорить обратное. Всегда улыбайтесь и излучайте уверенность, этим сможете привлечь людей. Далее поговорим о ваших действиях, в кругу мальчиков и девочек:
Девочки: Не доверяйте ни одной из них. Некоторые будут завидовать вашей красоте. Замечая сплетницу, научитесь ставить ее на место, но не стоит выглядеть грубой (настраивать босса против того, кто перешел вам дорогу). Будьте дружны с остальными.
Мальчики: Теперь, когда вы ведете себя и выглядите сексуальной, но уверенной латиноамериканкой, парни будут липнуть к вам слева и права. Не забудьте быть с ними кокетливой, милой и сексуальной. Вы молоды, поэтому просто веселитесь вместе с ними. Будьте неповторимой. Есть разница между романтическими отношениями и просто прогулками. Ходите на свидания, но когда дело дойдет до более близких отношений, держите марку и встречайтесь только с самыми горячими парнями.
9. **Не забывайте весело проводить время.** Будьте сексуальны, кокетливы и милы. Просто живите так. Запомните одну фразу: мужчины хотят тех, которых надо завоевывать. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%B5%D0%B9-%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9", "language": "ru"} |
Как пройти психологический тест при приеме на работу | При приеме на некоторые должности соискателей просят пройти психологический тест. Несмотря на то что практика проведения таких тестов довольно распространена, у многих это событие может вызвать сильное волнение. Если это ваш случай, возьмите на вооружение несколько советов, которые помогут успешно пройти тест.
1. **Ознакомьтесь с требованиями к соискателю.** Конкуренция на рынке труда все время растет. Как следствие, усложняется процесс отбора кандидатов на должности. Практика проведения психологических (или личностных) тестов при приеме на работу становится все более популярной среди работодателей. Внимательно изучите требования, которые предъявляются к соискателю, чтобы продемонстрировать на тестировании, что вы им соответствуете.
Например, если вы ищите работу менеджера высшего звена, потенциальный работодатель будет ожидать от вас наличие развитых лидерских и коммуникативных навыков.
Если вы хотите устроиться работать в полицию, вы должны уметь действовать в стрессовых ситуациях и принимать решения на ходу.
2. **Проанализируйте свои личностные характеристики.** Психологический тест — это, по сути, оценка личности. Подумайте, почему вас заинтересовала именно эта работа. Возможно, вы считаете, что достаточно хорошо к ней подготовлены и сможете состояться как профессионал в этой сфере.
Если вы хотите работать в сфере продаж, наверняка часть вашего дохода будет зависеть от процента от сделок, поэтому вы должны быть высоко мотивированы к труду. Насколько это про вас? Обладаете ли вы нужными качествами? Ответьте себе на эти вопросы. Это поможет четко сформулировать ответы на тесте, которые покажут, что вы идеальный кандидат.
Отвечая на вопросы, будьте самим собой и в то же время помните, что вас будут оценивать как потенциального сотрудника. Например, если на тестировании вам попадется вопрос «Если бы вы знали, что вас не поймают, стали бы вы красть у компании?», вы должны ответить «Нет». Даже если вы понимаете, что могли бы что-то украсть, нельзя говорить об этом на собеседовании.
3. **Узнайте, что нужно компании.** Во время собеседования вы не просто должны подчеркнуть свои сильные стороны, но также рассказать, какую именно пользу вы принесете компании. Подумайте, какой вклад вы могли бы внести в увеличение производительности предприятия. Если вы в курсе дел компании, скорее всего, это будет видно исходя из ваших ответов в личностном тесте.
Перед тестом спросите специалиста по подбору персонала, какие характеристики важны для соискателя. Зная, чего от вас хотят, вы сможете продемонстрировать свои лучшие качества в ответах на вопросы теста.
4. **Пройдите тренировочный тест.** Невозможно предугадать, что будет на тестировании, но зато можно ознакомиться с форматом теста. Имейте в виду, что большинство психологических тестов состоят из двух частей: собеседование и письменное тестирование.
Тренировочные тесты можно найти в сети. Доверяйте только тем сайтам, которые имеют хорошую репутацию.
Также можно обратиться за помощью к профконсультанту, который проведет для вас тренировочный тест. В конце он предоставит вам свою оценку вашей личности и даст полезные советы.
5. **Придите на тестирование подготовленным.** Руководствуйтесь своим профессиональным опытом. Не опаздывайте. Выглядите опрятно. Не забудьте взять с собой необходимые пишущие принадлежности. Распланируйте день, чтобы у вас было достаточно времени на выполнение теста. Так вы не будете нервничать, если тестирование затянется надолго.
Перед тестом съешьте что-нибудь легкое и сытное. Ощущение голода может нежелательным образом сказаться на вашем настроении и, как результат, на ответах в тесте.
6. **Задавайте вопросы.** Вы можете и даже должны задавать вопросы до и во время тестирования. Спросите, в каком формате будет проходить тест. Еще можно осведомиться о том, как будут использованы ваши результаты. Также полезно будет знать, кто будет иметь доступ к вашим результатам.
Если какое-то из заданий вам непонятно, обязательно уточните у тех, кто проводит тест, что имеется в виду.
7. **Представьте, что вы уже на собеседовании.** Помните, что оцениваются не просто ваши ответы, а вы как личность. Тестирование — это часть собеседования, поэтому отвечайте на вопросы как профессионал и уверенный в себе человек на протяжении всего процесса.
Если вы занервничаете, прервитесь на несколько секунд и соберитесь с мыслями. Можно попросить разрешения сходить в уборную. У вас будет время сделать несколько глубоких вдохов и успокоиться.
8. **Отвечайте правдиво.** Не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь, хотя бы потому что вранье, скорее всего, будет замечено. Вряд ли это расценят как полезное качество. Кроме того, нет смысла кормить работодателя ложными ожиданиями, так как обман быстро вскроется с первых дней работы.
Помните, что в тесте нет правильных и неправильных ответов. Нечестные ответы не принесут вам никакой выгоды.
9. **Поставьте себя на место работодателя.** Специалисты по подбору персонала проводят личностные тесты не для собственного развлечения. Их задача — определить с помощью теста наиболее подходящую кандидатуру на должность. На основе результатов теста работодатель будет решать, обладаете ли вы подходящим для данной работы складом ума.
Отнеситесь к тесту как к очередному полезному опыту в вашей жизни. Тест поможет вам определить, предоставит ли вам данная должность возможности для саморазвития.
10. **Не переоценивайте значение результатов теста.** Психология — не точная наука, поэтому результаты любого психологического теста не являются достоверными на 100%. Работодатель будет принимать решение о приеме на работу далеко не только на основе ваших ответов в опроснике.
Поинтересуйтесь у специалиста отдела по подбору персонала, насколько важны будут результаты теста при выборе кандидата и будут ли они иметь решающее значение.
11. **Будьте готовы к любому исходу.** Даже если вас не примут на работу, это не значит, что вы «провалили экзамен». Работодатель ищет в соискателе определенные качества. Если вы не оказались самым подходящим кандидатом здесь, значит, вам нужно попытать счастья в других компаниях. Главное — продолжать поиски. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%83", "language": "ru"} |
Как быть тихой и таинственной | Хотите быть таинственной и тихой? Тогда прочитайте эту статью.
Такое поведение поможет вам избежать долгих и нудных разговоров; к тому же, вам может быть приятно осознавать, что вы можете контролировать свои эмоции. Если вам нравится мальчик, который тоже тихий и таинственный, обязательно познакомьтесь с ним! Также старайтесь заводить друзей, похожих на вас, потому что вам будет легче подружиться с ними, чем с кем-то громким и активным.
1. **Старайтесь сокращать все, что вы хотите сказать.** Никогда не говорите больше, чем абсолютно необходимо (Например: : "Что ты делаешь сегодня после школы?", "Ничего." : "Что ты делаешь сегодня после школы?", "Я пойду домой, почитаю, поужинаю и пойду в магазин.") Включайте детали в ваши ответы.
2. **Всегда ухмыляйтесь или улыбайтесь кончиком закрытого рта, будто вы знаете что-то, что не знают окружающие.**
3. **Не теряйте самообладания, так как люди подумают, что вы ненормальная и что у вас проблемы с самоконтролем, а вы ведь не хотите, чтобы они так подумали?** Вы уже выигрываете, когда вы сохраняете спокойствие, когда кто-то злит вас, да и к тому же вы будете выглядеть более таинственной, если вы можете контролировать свои эмоции.
4. **Проводите много времени в парках и около деревьев и пишите что-нибудь в блокноте, рисуйте или читайте.** Вы можете рисовать ваши эмоции, писать в вашем личном дневнике, читать книги, слушать музыку или просто обозревать окружающий вас мир. Делайте все, чтобы заставит людей думать, что вы тихая и таинственная, что вы вполне довольны своим одиночеством и не нуждаетесь в других людях, чтобы жить себе в удовольствие.
5. **Старайтесь не смеяться, так как смех присущ более коммуникабельным людям; если вы смеетесь, издавайте один единственный смешок.**
6. **Будьте серьезной.** Всегда выполняйте ваше домашнее задание, во время приходите на работу и так далее. Серьезность - это хорошее качество.
7. **Будьте милой.** Если кто-то подойдет к вам и попытается завести разговор, будьте вежливы, улыбайтесь и отвечайте на все вопросы этого человека (с минимальным количеством деталей!). Если этот человек спрашивает что-то у вас, отвечайте, только если вы хотите ответить. Вы можете вежливо отказаться отвечать на любые вопросы.
8. **Носите как можно меньше макияжа.** Подводку, темные тени для глаз, немного гигиенической помады или блеска... но только чуть-чуть!!
9. **Если у вас есть прыщи, вы можете пользоваться маскирующей косметикой...** или попробуйте специальные средства для умывания против прыщей.
10. **Если кто-то скажет вам "Привет", лучше всего ответить быстрой улыбкой.** Если вы думаете, что это слишком грубо, вы можете ответить, но только громким шепотом.
11. **Если вы сидите в машине или на диване, садитесь на край.** Сиденья в середине обычно занимают общительные люди, которые хотят разговаривать с другими людьми.
12. **Решите, какие черты своего характера вы хотите показывать окружающим, а какие вы хотите прятать от них.** Например, вы можете захотеть, чтобы все знали, что вы не любите читать, но только в очень редких случаях готовы упомянуть ваш страх публичных выступлений.
13. **Будьте тихой...** не говорите при каждой возможности. Это покажет окружающим, что вы знаете, когда вам следует говорит, и что когда вы говорите, вы говорите по делу. Однако не переставайте говорить полностью.
14. **Часто просто читайте или рисуйте.** Не прыгайте через скакалку и не ходите на футбольные матчи в вашей школе. Если вы идете купаться или кататься на коньках, просто плавайте или катайтесь в спокойном темпе, смотря по сторонам. Если вы будете плескаться в воде или кататься, держась за поручень, вы не будете выглядеть очень таинственной.
15. **Не смотрите телевизор слишком часто.** Вы можете смотреть телевизор, когда вы одни. Хотя в целом это занятие довольно безопасно, если вы будете смотреть молодежные сериалы или мультики, люди могут подумать, что вы врете им о свое характере. Это, в принципе, так и есть, но вы не хотите, чтобы кто-то об этом узнал!
16. **Носите одежду темно-фиолетового, черного, темно-красного, темно-зеленого и любого другого темного цвета.** Добавьте к вашим нарядам такие женственные аксессуары, как длинные старинные ожерелья и темные серьги. Более короткие юбки можно носить с колготками в сеточку или цветными колготками - это очень классный внешний вид.
17. **Не делитесь вашими чувствами и мнениями ни с кем, кроме ваших самых близких друзей и родственников.** Старайтесь не давать вашим эмоциям проступать на вашем лице. Если вы не будете показывать свои эмоции, вы будете казаться еще более таинственной. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D1%82%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%B9-%D0%B8-%D1%82%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9", "language": "ru"} |
Как соблазнить Скорпиона | Под знаком Скорпиона родились люди в период с 22 октября по 21 ноября. Люди, рожденные под этим знаком воды, известны как очень умные, страстные и верные личности. Скорпионы – часто эмоциональные существа, сексуально заряженные, требовательные и любящие контроль, поэтому начинать романтические отношения с ними бывает непросто. Прежде чем попытаться соблазнить Скорпиона, убедитесь, что вы готовы к безумному путешествию, наполненному страстью, эмоциями и, возможно, капелькой ревности.
1. **Начните с интеллектуально увлекательной беседы.** Скорпионам нравится использовать свой интеллект в тех вопросах, которые их интересуют. Интеллектуальный разговор возбудит его умственно. Старайтесь избегать повседневных разговоров (например, о погоде) и поддерживайте интересную беседу, чтобы максимально его заинтересовать.
Держите прямую осанку и смотрите ему в глаза.
С уверенностью рассказывайте о своей работе и профессии.
Постарайтесь привести разговор к той теме, в которой вы оба заинтересованы.
Интеллектуальному Скорпиону понравится говорить о политике, социальных проблемах, новостях или шоу, которые ему нравится.
2. **Излучайте уверенность при общении с ним.** Скорпионы явно видят, когда люди чувствуют себя неуверенно, и это очень их отталкивает. Поскольку они сами любят контролировать, они восхищаются властными людьми, даже в ситуации, которая касается дел сердечных. Мужчины-Скорпионы способны привлечь много поклонниц, поэтому если вы попытаетесь соблазнить одного из них – есть шанс, что вам составят конкуренцию.
Поскольку мужчины-Скорпионы еще и карьеристы, они по достоинству оценят человека, который также целеустремлен и независим. Просто убедитесь, что ваши цели в работе не препятствуют его карьерным устремлениям.
Не ведите себя слишком дерзко в компании Скорпиона. Чрезмерная агрессия насторожит его, так как Скорпион может легко определить, насколько люди искренни.
3. **Наденьте сексуальную и соблазнительную одежду.** Сексуальное либидо мужчины-Скорпиона ненасытно, поэтому лучший способ привлечь его внимание – обратиться к его физическим желаниям. Его влечение будет возрастать, если вы ведете хорошую, интересную беседу, особенно если он не может в данный момент иметь с вами интимной близости. Чем дольше вы стимулируете его визуально, тем больше он хочет вас физически.
Наденьте что-то темно-красного цвета, так как доказано, что такие оттенки делают женщину более привлекательной в глазах мужчины.
Наденьте что-нибудь облегающее, но не слишком короткое.
Попробуйте выбрать наряд, который подчеркнет ваши лучшие достоинства.
4. **Откровенно кокетничайте и дразните его.** Скорпионы – страстные и сексуально заряженные люди, поэтому они любят откровенный флирт. Игривость и чувство юмора смогут по-настоящему привлечь его внимание и заинтересовать в достаточной степени, чтобы он начал добиваться вас. Флиртуйте с уверенностью и не уступайте всем его требованиям. Попробуйте устанавливать с ним легкий физический контакт (например, касаться его руки, ладони или спины). Также запомните, что не нужно рассказывать о себе все и сразу. Пусть он приложит к этому усилия. Скорпионы любят открывать новые факты о людях, так что оставайтесь для него загадкой, тогда он будет еще больше вас желать.
Говорите грязные вещи, но поначалу без физического контакта. Игра в кошки-мышки его возбудит.
Не делайте Скорпиону много пустых комплиментов, иначе у него появятся подозрения.
Флиртуйте, но поддерживайте беседу.
Не покажитесь настойчивой или отчаянной. Пусть именно он пригласит вас к себе.
5. **Ведите себя так, будто он для вас единственный.** Медленный танец лицом к лицу будет отличным способом привлечь его. Скорпионы любят внимание и известны своей ревностью. Если соблазняете одного из них, убедитесь, что все ваше внимание сосредоточено только на нем. Не упоминайте прошлые отношения и не говорите о нынешних друзьях-мужчинах.
Если вы увидели знакомого, просто непринужденно скажите “привет” и снова верните все свое внимание Скорпиону.
Не нужно постоянно смотреть по сторонам. Удерживайте свой взгляд на нем.
6. **Прижмитесь к нему и установите физический контакт.** Оставайтесь в своей зоне комфорта, но при этом помните, что мужчина-Скорпион очень сексуален и любит ощущение физической страсти. Подразнив Скорпиона и установив с ним интеллектуальную связь, можно перейти к физической. Скорпионы, как известно, доминирующие личности, поэтому прижмитесь поближе и позвольте ему взять дальнейшее развитие событий под свой контроль. Если он захочет поцеловать вас (или не только), удовлетворите его физические желания, и тогда он окончательно ваш.
Вы сможете оценить, захочет ли он провести с вами время ближе к концу вечера. Если он проявляет к вам интерес – вперед.
Так как Скорпионы агрессивные и доминирующие личности, вы должны разжечь его страсть к вам до такой степени, чтобы у него не осталось иного выбора, кроме как желания быть с вами.
7. **Будьте интересны и загадочны.** Скорпионы любопытны и любят разгадывать загадки. Чем больше о себе вы утаиваете, тем больше будет ее желание узнать о вас. Если вы расскажете о себе все и сразу, она быстро потеряет интерес. Вместо того чтобы слишком много говорить, позвольте ей самой тянуться за вами: чем больше она сможет разведать, тем больше ей захочется узнать.
Умалчивайте о том, в чем вы талантливы. Когда речь об этом зайдет в разговоре сама собой, и вы расскажете о своем опыте, она точно будет впечатлена.
Будьте искренним. Лгать женщине-Скорпиону значит предать ее доверие. Ей будет очень трудно забыть об этом.
8. **Не копайтесь в ее прошлом.** Скорпионы довольно скрытны и не любят, когда им тыкают или упрекают прошлым. На самом деле, если слишком сильно настаивать на том, чтобы она рассказала о подробностях своего прошлого, это только оттолкнет ее. В общении со Скорпионом ведите непринужденный разговор и позвольте ей открыться тогда, когда она сама будет к этому готова.
Какие-либо обвинения из-за прошлого могут испортить прекрасные отношения, которые вы могли бы иметь с женщиной-Скорпионом.
Старайтесь вести разговор о том, что вы делаете сейчас, и о ваших стремлениях в будущем, а не о том, что вы делали в прошлом.
9. **Позвольте ей самой контролировать себя и проявите терпение.** Когда кто-то говорит женщине-Скорпиону, что ей делать, это может привести ее в бешенство. Постарайтесь ограничить собственный контроль ситуации и позвольте ей быть независимой. Точно так же женщина-Скорпион не любит, когда ее подгоняют или спешат, особенно когда речь заходит об интимных или романтических отношениях, поэтому позвольте ей действовать на ее условиях.
Не позволяйте женщине-Скорпиону взять над вами контроль. Хоть ей и нравится держать все в своих руках, она ненавидит, когда в других людях проявляется слабость.
Некоторые Скорпионы сначала не будут допускать интимной близости, чтобы увидеть, как сильно вы готовы для этого стараться.
10. **Устанавливайте физический контакт.** Скорпионы – сексуальные существа и будут искать эту черту у своего потенциального партнера. Не бойтесь пробовать что-то новое, так как Скорпионы любят секс. Не будьте слишком консервативным, это только отпугнет женщину-Скорпиона, так как очень часто интимные отношения для нее имеют важнейшее значение. Начните с легкого касания, как будто пытаетесь прикоснуться к ней или взять за руку. Можете также попробовать обнять ее. Если ей это не понравится, отступите, и позвольте ей контролировать ситуацию.
Никогда не давите и не требуйте ничего. Пусть у нее появится влечение к вам, и тогда ее страсть станет ненасытной.
Всегда действуйте в собственной зоне комфорта, но будьте готовы попробовать что-то новое, если это покажется вам интересным.
Когда речь идет о физическом внимании – не игнорируйте Скорпиона. Если вы обделите ее вниманием, можете столкнуться с негативными последствиями.
11. **Попробуйте поцеловать ее, когда наступит подходящий момент.** Если разговор прошел хорошо, и вы находитесь в приватной обстановке, есть вероятность, что она захочет вас поцеловать. Главное – убедиться, что она этого хочет. Для начала обязательно установите легкий физический контакт, например, держите ее за руку или слегка приобнимите за плечи. Дождитесь паузы в разговоре и загляните глубоко в ее глаза, приближая к ней свои губы. Если она потянется к вам и не будет отводить взгляд, попробуйте ее поцеловать.
НИКОГДА не пытайтесь поцеловать ее, если она не показывает, что хочет этого.
Это может быть не так эффектно, но если вы действительно не уверены, то можете сначала спросить о том, можно ли ее поцеловать. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0", "language": "ru"} |
Как согреться в холодную погоду | Брррр! Когда приходит зима, становится совершенно невыносимо жить и работать при минусовой температуре. Но благодаря некоторым хитростям у вас получится оставаться в тепле даже в холодную погоду.
1. **Поддевайте что-нибудь теплое под одежду.** Это легкий способ сохранить тепло, не прилагая особых усилий. Вам просто стоит поддеть дополнительную одежду под основную. Этот нижний слой одежды может быть разных видов, но в любом случае он поможет вам оставаться в тепле без особых усилий.
Самые распространенные предметы нижнего слоя одежды включают чулки, леггинсы, терморубашку и длинное нижнее белье.
Важно помнить, что в теплой комнате вам будет некомфортно, если у вас поддет нижний слой одежды. Вы можете попробовать другие варианты, если знаете, что можете попасть в такую ситуацию.
В альпийской хижине после катания на лыжах, вам вероятно, придется раздеться до термального белья. Главное при этом, чтобы такое белье не было прозрачным.
2. **Наденьте водонепроницаемый верхнюю одежду.** Если вы знаете, что есть шанс промокнуть, очень важно надеть водонепроницаемую одежду, чтобы вам было тепло. Если вода проникнет сквозь одежду, то одежда станет источником холода. Вы можете попасть под дождь, снег или просто под брызги (например, если вы катаетесь на лодке или на земле много луж).
Вы можете, к примеру, надеть дождевик под более теплую, но менее водонепроницаемую куртку. При покупке куртки обращайте внимание на материал, чтобы он был водонепроницаемым и теплым, как, например, неопрен.
3. **Наденьте одежду с теплоудерживающими свойствами.** Кроме того, что вам стоит беречь тело от влаги, было бы еще неплохо найти вещи из материала с теплоизоляцией. Вы, наверное, слышали о флисе, но этот материал не для всех. Узнайте, что еще может быть приемлемо для вас, а потом пройдитесь по магазинам.
По возможности носите шерстяные изделия. Это один из лучших теплоизоляционных материалов, правда, вещи из него могут быть дорогими. Вы можете надеть шерстяные вещи, а не покупать шерстяную куртку, чтобы на вас не было слишком много вещей. Много недорогих шерстяных изделий можно найти в комиссионных магазинах и магазинах секонд-хенд.
Другие теплые материалы — пух, дубленая кожа, мех и неопрен.
Шерсть будет удерживать тепло, даже если вы промокнете, чего нельзя сказать о коже, стеганом хлопке и многих других материалах.
4. **Защищайте конечности.** Это неправда, что вы теряете большой процент тепла через голову, ноги или еще что-то. Правда в том, что если не закрыть эти области, вам будет сложно сохранить тепло. На улице постарайтесь держать голову, ноги и руки прикрытыми шарфом, перчатками, шапкой, а также толстыми носками и сапогами. Вы также можете надеть две пары носков или леггинсов под джинсы. Вряд ли вы будете выглядеть законодателем моды, но зато вам будет тепло.
Важно, чтобы вся эта одежда была водонепроницаемой, так как она носится на тех зонах, где может быть повышенная влажность и холод. Например, по возможности стоит купить перчатки из дубленой кожи.
5. **Защититесь от неблагоприятных погодных условий.** Когда вам приходится выходить на улицу, берегитесь дождя, снега, луж, льда и ветра. Это те вещи, которые заставляют нас мерзнуть — просто с температурой воздуха наше тело и одежда справляются на ура. Быстро передвигайтесь между зданиями, пользуйтесь машиной, когда есть возможность, и старайтесь ходить под навесами.
6. **Носите с собой согревающие вещи.** Вы можете носить с собой небольшие источники тепла, если вам сложно оставаться в тепле. Такие маленькие вещи, как грелки для рук, можно положить в карманы, если одних перчаток вам недостаточно. Другие предметы, например кружки с супом для путешествия, можно использовать, чтобы согреться изнутри.
Вы можете даже сделать собственные грелки, если найти подходящие в магазинах не удастся. Существует множество сайтов с инструкциями, и их очень легко сделать при наличии правильных исходных материалов.
7. **Носите одежду правильного размера.** Все мы хотим выглядеть привлекательно, но эскимосы не без причины носят такие широкие куртки и брюки. Если одежда сидит по фигуре, она не сможет вас согреть. И наоборот, если хотите быть в тепле, носите широкую одежду. Она будет создавать защитный слой теплого воздуха между вашим телом и окружающей средой по другую сторону ткани.
8. **Двигайтесь, чтобы вам было теплее.** Если одежда не удерживает тепло, пусть ваше тело генерирует тепло. Во время движения организм будет сжигать энергию, что будет выражаться выделением тепла. Попробуйте сделать зарядку или хотя бы просто не стойте на месте.
Шевелить конечностями — хороший вариант, если вы находитесь в помещении. Однако на улице это может быть опасно из-за скользкой поверхности. Лучший способ сохранять тепло, находясь на улице, — это делать небольшие выпады, поскользнуться при которых маловероятно.
9. **Надевайте столько слоев одежды, чтобы вам было удобно приспособиться к любой среде.** Самое основное, что вы можете сделать, чтобы вам было тепло снаружи и в помещении, — это надеть несколько слоев одежды. Спросите кого угодно, кто жил в местах с суровым климатом, например на Аляске или в Норвегии, и они скажут вам: носите несколько слоев одежды. Это позволит вам быть готовым как к морозному дню на улице, так и к жаркой атмосфере вашего офиса.
К примеру, можно надеть чулки, джинсы, рубашку с длинными рукавами, рубашку на пуговицах, свитер и куртку. Надев все эти вещи или сочетание нескольких, вы сможете легко приспособиться как к теплой комнате класса, холодному офису, магазину с нейтральной температурой внутри и морозу на улице.
10. **Теплоизолируйте дом.** Убедитесь, что в вашем доме хорошая теплоизоляция. Вы можете покрыть теплоизоляцией стены и потолок. Или еще проще — повесьте на окна толстые шторы или даже одеяла.
Ленточные теплоизолирующие шторы довольно эффективны в защите от холодного воздуха, проникающего сквозь окна, и они обычно дешевле других штор.
Вы также можете утеплить окна и стеклянные поверхности на дверях при помощи теплоизоляционной пленки — прозрачного пластикового материала, который клеится к любой стеклянной поверхности.
11. **Закройте все комнаты, которыми не пользуетесь, и сосредоточьтесь на обогреве центральной комнаты.** Обычно проще и дешевле обогреть одну комнату, чем всю квартиру или дом. Выберите одну комнату, в которой ваша семья может находиться днем, и изолируйте ее от других комнат. Закройте двери и накройте их одеялами. Централизируйте отопление и другие способы обогрева комнаты. Это поможет вам сэкономить усилия и не обогревать комнаты, которыми вы пользуетесь не часто.
12. **Закройте щели, пропускающие холодный воздух.** Вам стоит следить за тем, чтобы в доме не было щелей и дырок, которые пропускают холодный воздух с улицы или нарушают температурный режим между комнатами разной степени теплоизоляции. Чаще всего щели можно найти под дверью, но холодный воздух может проникать через окна или пол над подвалом.
Скрученные ковры или одеяла помогут с легкостью решить эту проблему.
13. **Застилайте постель.** Вам ведь хочется, чтобы постель была хоть немного теплой, прежде чем вы ляжете спать. Ледяные простыни никому не по душе. Существует множество способов подготовить постель перед сном.
Бутылка с теплой водой, помещенная под одеяло в нижней центральной части кровати, отлично вам поможет. Или же прогрейте одеяло в сушильной машине на протяжении 10–20 минут на среднем или интенсивном режиме.
14. **Пеките печенье.** Вообще, пеките что-нибудь. Духовая печь, включенная и нагретая до обычной температуры в 185 °C, может послужить отличным обогревом комнаты. Сделайте кухню местом главных событий на выходных, и оставайтесь там, когда готовится печенье или обед.
Стирка также может помочь нагреть прилегающие комнаты. Стирайте в самые холодные дни. Чтобы вам было теплее, вы можете надевать одежду, доставая ее прямо из сушильной машины.
15. **Пейте горячие напитки.** Будь то чашка горячего чая с лимоном или мексиканский кофе, горячий напиток поможет вам согреться изнутри. Включите чайник и подготовьте чашки — скоро вам станет очень тепло.
Вероятно, вы слышали, что добавление алкоголя в теплый напиток помогает согреться, но на самом деле это не лучший вариант. Алкоголь понижает температуру организма, даже несмотря на то, что он оставляет после себя это жгучее ощущение. Если в помещении крайне холодно, вам стоит избегать алкоголя.
16. **Примите горячий душ или ванну.** Горячий душ или ванна помогут вашему телу вернуть нужный уровень тепла. Вам снова становится холодно через 5 минут? Не забудьте укутаться в теплую домашнюю одежду, домашний халат и теплые тапочки, как только выйдете из душа. Это поможет телу сохранить тепло от душа. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B2-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%83%D1%8E-%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83", "language": "ru"} |
Как изготовить фотоэлемент в домашних условиях | В этой статье вы узнаете, как в домашних условиях сделать солнечную батарею, чтобы затем с ее помощью можно было запитать небольшие устройства, вроде часов, радио и прочего.
1. **Возьмите медный лист и разрежьте его на равные части.** В итоге у вас будет два листа одинакового размера.
2. **Возьмите одну часть медного листа и разогрейте его на конфорке или газовой плите.** Разогревайте в течение 20-30 минут. Затем отложите лист, чтобы он остыл.
3. **Прикрепите к этому листу медную проволоку.** Зачистите то место, к которому будет крепиться проволока.
4. **Возьмите вторую часть медного листа и тоже прикрепите к ней медную проволоку.**
5. **Возьмите пластиковую бутылку и разрежьте ее пополам.** Приготовьте соленый раствор и вылейте его в нижнюю половину бутылки.
6. **Вставьте в бутылку обожженный медный лист.** Смотрите, чтобы проволока не касалась воды.
7. **Вставьте второй медный лист напротив первого.**
8. **Солнечная батарея готова.** Теперь можно подсоединить нужное устройство (часы, радио и так далее) к медной проволоке, которая крепится к листам. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85", "language": "ru"} |
Как удалить жвачку с кузова автомобиля | Неприятно, когда жевательная резинка прилипает к кузову вашего авто, даже если она попала туда случайно. Пытаясь соскоблить жвачку без подходящих инструментов, вы больше навредите авто, чем принесете пользы. Кроме того вы также можете соскоблить с авто краску. К счастью, существует несколько способов, которыми вы можете не дать кузову своего авто превратиться в липкую неприятность.
1. **Возьмите кубик льда и заверните его в полотенце или полиэтиленовый пакет.** Вы, конечно, можете взять лед без какой-либо обертки, но если завернуть его в полотенце или пакет, он не будет так сильно капать, когда начнет таять.
2. **Поводите льдом по жвачке в течение трех минут или до тех пор, пока лед не растает.** После этого жвачка затвердеет.
3. **Отклейте жвачку пальцами.**
4. **Возьмите небольшое ведро, налейте в него 2 стакана теплой воды и несколько капель жидкого средства для мытья посуды.**
5. **Промойте участок кузова мыльной водой и тряпкой, чтобы убрать остатки жвачки.**
6. **Намажьте на жвачку обильное количество арахисового масла.**
7. **Оставьте масло на жвачке примерно на 3 минуты.**
8. **Возьмите клочок тряпки.** Смочите ее водой.
9. **Мокрой тряпкой отклейте жвачку с кузова.** Если у жвачки остались липкие части, намажьте на них еще арахисового масла. Продолжайте вытирать жвачку мокрой тряпкой, пока не уберете ее полностью.
10. **Возьмите небольшое ведро, налейте в него 2 стакана теплой воды и несколько капель жидкого средства для мытья посуды.**
11. **Промойте участок кузова мыльной водой и тряпкой, чтобы убрать остатки жвачки.**
12. **Купите бутылку средства для удаления смолистых веществ в авто-магазине или в супермаркете в автомобильной секции.**
13. **Нанесите на тряпку немного средства.**
14. **Круговыми движениями проведите тряпкой по жвачке.**
15. **Продолжайте тереть, пока от жвачки не останется и следа.**
16. **Возьмите небольшое ведро, налейте в него 2 стакана теплой воды и несколько капель жидкого средства для мытья посуды.**
17. **Промойте участок кузова мыльной водой и тряпкой, чтобы убрать остатки жвачки.**
18. **Нанесите на кузов слой лака, так как средство для удаления смолистых веществ скорее всего снимет с кузова верхний его слой.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B6%D0%B2%D0%B0%D1%87%D0%BA%D1%83-%D1%81-%D0%BA%D1%83%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D1%8F", "language": "ru"} |
Как использовать жидкий витамин Е для укрепления волос | Витамин Е – это витамин естественного происхождения с антиоксидантными свойствами. Он выделяется на поверхности кожи и улучшает здоровье кожи и волос. Обычно он встречается в кожном сале, натуральном масле, которое выделяют железистые клетки в коже. Витамин Е оказывает ряд положительных воздействий: удаляет с кожи и головы опасные вещества, поглощает УФ излучение солнца и предотвращает солнечный ожог, улучшает рост волос, замедляет процесс выпадения волос и замедляет поседение. Используйте масло витамина Е вместо кондиционера для волос, чтобы нормализировать физическое состояние волос и кожи, или просто наносите его на секущиеся кончики.
1. **Отдайте предпочтение натуральной разновидности масла.** Вашему телу будет намного проще впитать и переработать натуральный витамин Е. Синтетический витамин Е называется «ацетат токоферила». Эта разновидность может взаимодействовать с некоторыми косметическими товарами, поэтому лучше брать натуральные виды масла витамина Е. Их можно купить в магазине здорового питания, на прилавке с витаминами в крупном продуктовом магазине или заказать в интернете. В некоторых пищевых маслах, вроде масла ростков пшеницы, а также в подсолнечном и миндальном масле также содержится витамин Е.
2. **Проверьте реакцию кожи на масло перед использованием.** У некоторых людей может быть повышенная чувствительность к жидкому витамину Е, так что нанесите пробную дозу масла на кожу, прежде чем применять его на волосах. Чувствительность к витамину Е может развиться со временем, так что проверьте, как выглядит и чувствует себя кожа головы спустя несколько дней после использования витамина Е.
Чтобы проверить масло, нанесите 1-2 капли на внутреннюю сторону запястья, а затем размажьте масло. Подождите 24 часа, а затем взгляните на свое запястье. Если на запястье возникнет покраснение, сухость, зуд или отек – не используйте масло. Если с запястьем все в порядке, смело наносите масло на волосы.
3. **Нанесите немного масла.** Масла хватает надолго, так что используйте его понемногу. Начните с объема размером с монету, а затем при необходимости добавьте еще. Количество масла будет зависеть от длины и густоты волос.
4. **Чтобы способствовать росту волос, начните принимать добавки с витамином Е.** Было доказано, что прием витамина Е ускоряет рост волос. Начните ежедневно принимать по две 50 мг капсулы витамина Е после еды. Одну капсулу принимайте после завтрака, а другую ‒ после обеда.
Прежде чем принимать какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Включите в свой рацион другие природные источники витамина Е. Включите в свое питание орехи, семечки, зеленолистные овощи и растительное масло, особенно масло ростков пшеницы и подсолнечное масло.
5. **Если хотите, начните принимать витамин С.** Витамины Е и С хорошо сочетаются, поскольку вместе они более эффективно защищают волосы и кожу от УФ излучения. Если вы наносите витамин Е на кожу, используйте витамин С тем же способом. Если вы принимаете витамин Е в таблетках, тогда и витамин С тоже принимайте в таблетках. Вместе они будут более эффективны, чем по отдельности.
6. **Используйте жидкий витамин Е вместо кондиционера для волос.** Используйте жидкий витамин Е вместо обычного кондиционера, чтобы сделать волосы мягкими и послушными. Помойте голову шампунем и хорошенько прополощите волосы. Затем выжмите из волос воду. После этого вылейте себе на ладонь жидкий витамин Е, размером с монету. Как правило, масло будет густым и жирным.
Вместо того, чтобы использовать его как кондиционер для волос, наносите витамин Е на ночь вместо ночного крема или увлажняющего средства.
7. **Пальцами вотрите масло в кожу головы.** Нанесите масло прямо на кожу головы и кончиками пальцев вотрите его в корни волос. Мягкими круговыми движениями вотрите жидкий витамин Е в кожу головы.
Кожа в состоянии впитать витамин Е. Более того, такой способ доставки витамина в клетки может оказаться даже более эффективным.
8. **Обмотайте голову теплым и мокрым хлопковым полотенцем.** Если вы хотите провести глубокое кондиционирование волос, тогда обмотайте голову теплым хлопковым полотенцем и не снимайте его в течение часа. Тепло увеличит степень поглощения витамина Е в волосы и кожу головы.
Чтобы сделать полотенце теплым и мокрым, заполните раковину или большую миску горячей водой и окуните в нее полотенце. Выжмите из полотенца лишнюю воду и обмотайте его вокруг головы.
9. **Смойте жидкий витамин Е.** Спустя час можете снять полотенце с головы. Теплой водой смойте с волос витамин Е. Высушите волосы и уложите их как обычно.
10. **Обработайте секущиеся кончики жидким витамином Е.** Витамин Е также можно использовать для частичной обработки секущихся кончиков. Для этого вылейте себе на ладонь немного жидкого витамина Е. Разотрите ладони, а затем сожмите в них кончики волос. Вотрите витамин Е в кончики. Оставьте масло на волосах и уложите их.
Эту процедуру можно выполнять как на сухих, так и на мокрых волосах.
Витамин Е – довольно сильное увлажняющее средство, которое насытит кожу влагой. Это и способствует восстановлению секущихся кончиков. Если витамин Е не помог, избавьтесь от секущихся кончиков, немного их подрезав. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B4%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-%D0%95-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81", "language": "ru"} |
Как безболезненно пользоваться тампонами | Если вы хотите знать, как воспользоваться тампоном, избежав при этом ненужных болезненных ощущений, воспользуйтесь рекомендациями ниже. Это просто!
1. **Расслабьтесь и не торопитесь.** Если для этого вам нужно посидеть несколько минут в ванной комнате, читая этикетки на шампунях, чтобы расслабиться, прекрасно!
2. **Тщательно вымойте руки.** Положите маленькое чистое полотенце или салфетку в пределах досягаемости. Разверните тампон и положите его на полотенце.
3. **Как только будете готовы, снимите брюки/юбку и трусики.**
4. **Поставьте одну ногу на стул или крышку унитаза, или сядьте на унитаз, раздвинув ноги.** Некоторые предпочитают садиться на корточки.
5. **Если вы используете тампон с аппликатором, убедитесь, что шнурок висит с внешней стороны.**
6. **Не доминирующей рукой раздвиньте половые губы над влагалищем.**
7. **Найдите влагалище.** Это, должно быть, звучит глупо, но, вместе с тем, сама идея использования тампона зачастую воспринимается пугающе именно потому, что многие девушки не знакомы с этой частью своего тела. Ваше влагалище находится между анусом и уретрой.
8. **Возьмите аппликатор и поместите указательный палец на кончик аппликатора (туда, откуда свисает шнурок).** Держите тампон в месте упора для пальцев [он есть у большинства аппликаторов].
9. **Введите тампон во влагалище по направлению к копчику.** Остановите движение, когда пальцами коснетесь тела.
10. **Протолкните тампон внутрь, пока меньшая трубка не окажется внутри большей.**
11. **Удалите аппликатор.** Убедитесь, что шнурок находится снаружи.
12. **Вымойте руки и уберите мусор.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8", "language": "ru"} |
Как выучить ключевые фразы на фарси | Даже если вы ни слова не знаете на персидском языке, вы можете выучить пару базовых фраз для общения всего за несколько минут.
Персидский язык представлен тремя основными вариантами (диалектами): фарси в Иране, дари в Афганистане и таджикским в Таджикистане. Изучив следующие фразы, вы приоткроете для себя дверь в богатую сокровищницу персидской истории, культуры, цивилизации и духовности.
1. **Чтобы сказать "Здравствуйте", скажите "салам" или "доруд", а чтобы сказать "до свидания" — скажите "бедруд".**
2. **Чтобы представиться, скажите "Ман [ваше имя] хастам" (например, "ман Алекс хастам").**
3. **Чтобы сказать "пожалуйста", скажите "хагешан" или "лотфан", а чтобы сказать "спасибо" — "мерси" или "маммон".**
4. **Скажите "бали" или "ари", что значит "да", и "не" — вместо "нет".** Можете также покивать или покачать головой.
5. **Если вы что-то ищете, скажите "коджа", что значит "где".**
6. **Фраза "каимат ин чанд аст" означает "сколько это стоит".**
7. **Слово "кей" означает "когда".**
8. **Чтобы поинтересоваться у человека "Как дела?"** , скажите "Хал-е шома четоур".
9. **Основные местоимения в фарси:** "ман" - "я", "ту" — "ты", "у" — "он, она, оно", "ма" — "мы", "вы" — "шома", "анха" — "они".
10. **Скажите "михам", если вы что-то хотите.** Например: "Аб михам" значит "я хочу воды" (фактически, это звучит как "можно воды?").
11. **В ответ на вопрос "Вы в порядке" скажите "Хуб хастам" (это утвердительный ответ).**
12. **Если хотите сказать, откуда вы, скажите "ман аз (название вашей страны) хастам" "
** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D1%84%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%8B-%D0%BD%D0%B0-%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%B8", "language": "ru"} |
Как использовать хэштег на Facebook | Если использовать хэштеги в публикациях на Facebook, тогда другим пользователям будет проще находить ваши публикации. Если нажать на хэштег, то откроется страница со всеми материалами, которые содержат такой хэштег (например, нажмите хэштег «#котики» в публикации подруги, чтобы открылась страница с другими материалами, в которых указали хэштег «#котики»). Из этой статьи вы узнаете, как использовать хэштеги в социальной сети Facebook.
1. **Войдите в свою учетную запись Facebook на сайте.** Используйте для данного способа компьютер, телефон или планшет. Также публикации с хэштегами по советам из статьи возможно создавать в мобильном приложении.
2. **Нажмите вкладку «Главная», чтобы перейти к ленте новостей в Facebook.** Она находится на синей панели инструментов в верхней части страницы.
Если вы используете мобильное приложение, то пропустите этот шаг.
3. **Создайте публикацию в поле «О чем вы думаете?** ». Это текстовое поле находится поверх других публикаций в ленте новостей.
4. **Напечатайте «#» слитно с темой или фразой, которую вы хотите добавить в публикацию.** Фраза должна быть написана слитно в виде одного слова, как например: «#ЯЛюблюWikiHow».
Хэштеги могут включать цифры и буквы, но не поддерживают знаки пунктуации вроде запятых, восклицательных знаков и дефисов.
Если использовать в публикации больше 2–3 хэштегов, то пользователи могут воспринять текст как спам и потерять интерес к публикуемым вами материалам.
5. **Сделайте свою публикацию доступной всем (необязательно).** Если вы хотите, чтобы ваша публикация отображалась по хэштегу не только вашим друзьям, то сделайте ее доступной всем.
6. **Нажмите Опубликовать.** Созданный хэштег отобразится в публикации как ссылка, по которой могут переходить пользователи Facebook, чтобы увидеть все публикации в Facebook по выбранной теме. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%85%D1%8D%D1%88%D1%82%D0%B5%D0%B3-%D0%BD%D0%B0-Facebook", "language": "ru"} |
Как нанести вампирский макияж | Создание фильма не должно быть дорогостоящим. Используйте эту простое руководство по нанесению макияжа для вашего следующего фильма ужасов.
1. **Придайте своей коже совсем бледный оттенок.** Вампиры не являются живыми существами в обычном смысле слова. Они также очень мало спят и никогда не выходят на солнце. Суть состоит в том, что они бледные. Возьмите небольшой контейнер и засыпьте туда детскую присыпку, тени для век на один оттенок светлее вашей кожи и темно-серые тени для век, смешайте их вместе. После тщательного перемешивания содержимое должно соответствовать цвету пепла или пыли. Когда все ингредиенты размешаются, протрите свое лицо данной смесью. Обязательно захватите вашу шею, веки и уши.
2. **Вампиры только сосут кровь.** Они не едят. Это означает, что они худощавые. Для достижения такого мертвецкого, тощего вида возьмите темно-серые тени для век и выделите вашу носовую кость и скулы. Хорошенько разотрите.
3. **Вампиры не спят.** У них темные круги под глазами. Для достижения наилучших результатов достаньте коричневую/черную помаду и помажьте ею под глазами. Тщательно вотрите.
4. **Поскольку вампиры всегда высасывают кровь, их губы окрашены ею.** Возьмите помаду глубокого красного оттенка и положите толстый слой на свои губы. Достаньте салфетку и протрите ею свои губы, а также вокруг них. Кроме того, можно использовать очень бледный тон помады для придания безжизненного вида. Вам не придется применять какое-либо количество своей собственной крови!
5. **Достаньте небольшие клыки!** Вы можете купить их оффлайн либо в магазине, специализирующемся на продаже костюмов. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D1%8F%D0%B6", "language": "ru"} |
Как составить букет из тюльпанов | Правильно подобранный букет тюльпанов способен украсить любую комнату. Составляя его, вам нужно будет выбрать цвет тюльпанов, размер букета и тип емкости, в которую вы желаете его поставить. Если за тюльпанами правильно ухаживать, они будут радовать вас более недели.
1. **Решите, сколько тюльпанов купить.** Количество зависит от того, какую композицию вы хотите составить. Для большого букета требуется 9 или 11 цветков (если вы не суеверны, можете взять дюжину), для маленького достаточно 3 или 5. Можно ставить тюльпаны и по одному.
Хорошо также представить себе еще до покупки, в какую вазу или другой сосуд вы планируете поставить тюльпаны. В идеале их стебли должны достаточно плотно входить в горлышко вазы, но не быть тесно сжатыми.
2. **Выберите цвет.** Тюльпаны бывают самых разнообразных оттенков, и ваш букет может включать в себя один цвет или несколько.
Чтобы украсить цветами интерьер, люди обычно выбирают их, исходя из цветовой гаммы комнаты. Вы можете взять тюльпаны того же оттенка, что и другие цветовые акценты в помещении, или добавить контраст. Например, красные тюльпаны могут красиво смотреться в комнате с красными подушками на диване и стенами нейтрального оттенка. С другой стороны, ярко-оранжевые тюльпаны создадут эффектный контрастный всплеск дополнительного цвета в комнате, декорированной исключительно в оттенках голубого.
Другой вариант — выбрать цвет исходя из его значения. На языке цветов тюльпаны каждого цвета несут свое особое, немного разное сообщение.
Красные тюльпаны говорят о любви и означают: «Пожалуйста, верь мне».
Желтые тюльпаны раньше означали безответную любовь, но теперь говорят: «Твоя улыбка сияет, как солнце» (однако некоторые считают желтые цветы несчастливыми).
Белые тюльпаны могут символизировать прощение, блаженство, новизну и чистоту.
Кремовые тюльпаны говорят: «Я буду любить тебя вечно».
Фиолетовые тюльпаны символизируют богатство и величие.
Розовые тюльпаны символизируют глубокую привязанность.
Оранжевые тюльпаны означают энергию, желание и страсть.
Разноцветные тюльпаны говорят: «У тебя красивые глаза».
3. **Выбирайте тюльпаны, которые еще не раскрылись.** Букет простоит дольше, если вы выберете нераскрывшиеся бутоны, цвет которых только начал проявляться — лишь настолько, чтобы вы могли определить, какой цвет покупаете.
Тюльпаны, которые уже начали раскрываться, красиво простоят день или два, но, поскольку они находятся на более поздней стадии жизненного цикла, такой букет проживет недолго.
4. **Подрежьте стебли под проточной водой.** Чистым острым ножом отрежьте нижние 1,3–2,5 см каждого стебля. Срез следует делать по диагонали, чтобы стебли могли поглотить больше воды.
Когда стебли высыхают, их капилляры постепенно закрываются, ограничивая способность цветов получать воду. Свежий срез вновь раскроет капилляры, и тюльпанам будет легче «пить».
Вы можете подрезать тюльпаны, разложив их на горизонтальной поверхности, однако рекомендуется делать это в проточной воде или в емкости с водой, чтобы воздух не попал на срез и не закупорил капилляры в стебле, через которые цветок получает воду.
5. **Удалите большую часть листьев.** Как минимум, вам нужно удалить нижний лист с каждого стебля. При желании вы можете удалить и больше листьев, чтобы изменить внешний вид вашего букета.
Составляя средний или большой букет, обычно на каждом стебле оставляют только верхний лист. Этого достаточно, чтобы придать букету зелени и объема, сделав его пышным. Излишек листьев будет отвлекать внимание от цветков.
Проверьте, нет ли грязи на листьях, которые вы оставляете. Сотрите или смойте любые частицы мусора, которые могли оказаться с внутренней стороны листа.
Чтобы удалить листья, просто оттяните каждый лист назад и аккуратно снимите его со стебля, как кожуру.
6. **Распрямите тюльпаны.** Перед составлением букета удачной идеей будет подготовить стебли, чтобы они были крепкими и прямыми.
Заверните все тюльпаны в сложенную газету или оберточную бумагу. Верхний край бумаги должен быть выше верхушек тюльпанов, а снизу примерно треть длины стеблей должна оставаться открытой.
Поставьте завернутый букет в чистую емкость с холодной водой. Воды должно быть достаточно, чтобы все открытые стебли погрузились в нее.
Оставьте тюльпаны в таком положении на час или два. Затем выньте их из бумаги и расставьте, как пожелаете.
Имейте в виду, что можно периодически повторять эту процедуру, как только тюльпаны в букете начнут поникать.
7. **Выберите емкость.** Тюльпаны замечательно выглядят в самых разных сосудах. Вы можете использовать традиционную вазу или в качестве эксперимента взять емкость иного назначения.
Выбирая емкость, надо учитывать размер. Большие композиции лучше всего смотрятся в высоких и широких сосудах, в то время как для маленьких больше подходят низкие или узкие емкости.
Можете взять хрустальную, металлическую или керамическую вазу.
Если вы хотите сделать букет в стиле кантри, используйте емкость, изначально предназначенную не для цветов. Подходящие варианты — большие стеклянные банки, жестяные банки, кувшины, чайники и пластиковые стаканы.
8. **Вымойте емкость.** Вымойте выбранный сосуд горячей водой с моющим средством, затем тщательно сполосните, чтобы не оставить никакого осадка.
Бактерии могут существенно сократить срок жизни срезанных тюльпанов, так что принципиально важно начать с чистого сосуда, если вы хотите, чтобы цветы простояли несколько дней.
9. **Налейте чуть теплой воды.** Наполните емкость примерно на три четверти водой температуры от прохладной до тепловатой.
Стебли всасывают прохладную воду легче, чем ледяную, поэтому, если вы хотите сохранить тюльпаны здоровыми, лучше всего использовать воду комнатной температуры.
10. **При необходимости подрежьте тюльпаны до нужной высоты.** Для большинства композиций их следует подрезать так, чтобы над вазой выступало около одной трети высоты стебля.
Такая высота учитывает естественный изгиб стебля.
Для больших букетов над краем сосуда обычно оставляют около 13 см стебля. Для средних и маленьких следует оставить около 10 см.
Как и раньше, подрезайте стебли под проточной водой чистым острым ножом.
11. **Расставьте цветы по краю букета.** Разместите от двух третей до трех четвертей ваших тюльпанов по периметру сосуда.
Вы можете расположить стебли строго вертикально или же сделать так, чтобы они перекрещивались внутри емкости, образуя сеть, которая будет удерживать их на месте. В первом случае тюльпаны будут стоять прямо, во втором — с наклоном наружу.
12. **Заполните середину.** Оставшимися тюльпанами заполните свободное пространство по центру букета. Старайтесь выдерживать одинаковое расстояние между ними.
Если внешние тюльпаны стоят наклонно, центральные также следует поставить под небольшим углом.
Аналогично, если тюльпаны по краям стоят прямо, в середине их также нужно ставить вертикально.
13. **Поверните букет.** Если вы поставили тюльпаны вертикально, обеими руками обхватите букет сразу над краем емкости и слегка поверните верхушки стеблей в одну сторону.
В результате букет слегка раскроется веером, но стебли не согнутся. Эффект будет не столь заметен, как при перекрещивании стеблей, однако и нагрузка на стебли окажется ниже.
14. **Выберите емкость.** Есть много способов красиво разместить единственный тюльпан, но сосуд должен быть либо очень узким, либо очень низким.
Ваза на один цветок будет хороша как более традиционный вариант, или же вы можете подобрать высокую и узкую цилиндрическую вазу, высота которой больше высоты самого тюльпана. Ваза должна быть достаточно узкой, чтобы цветок оставался на месте, а не болтался внутри нее.
Бутылки с узким горлышком будут удачным выбором, если вы склоняетесь к рустикальному кантри-стилю. В этом случае подойдут также чайные чашки, баночки от детского питания или маленькие жестяные банки.
15. **Тщательно вымойте емкость.** Воспользуйтесь горячей водой и моющим средством, чтобы очистить выбранный сосуд от малейших следов грязи и мусора. Сполосните его чистой проточной водой, чтобы удалить остатки моющего средства.
Если в вазе или в воде окажутся бактерии, тюльпаны завянут гораздо быстрее, чем в чистой вазе.
16. **Наполните емкость водой.** Налейте в сосуд столько воды, чтобы в нее погрузилось от половины до трех четвертей высоты стебля.
Насколько нужно наполнить сосуд, зависит и от его высоты.
В высоких и узких емкостях вода должна покрывать примерно три четверти высоты стебля.
Низкий и широкий сосуд может быть не настолько высок, но все же постарайтесь, чтобы хотя бы половина стебля была погружена в воду и цветок не страдал от обезвоживания.
Используйте чуть тепловатую воду, так как тюльпанам ее легче «пить», чем ледяную.
17. **При необходимости еще подрежьте стебель.** Длина стебля вашего тюльпана будет зависеть от используемого сосуда.
Когда вы используете высокий и узкий сосуд, в котором тюльпан помещается целиком, длинный стебель выглядит привлекательнее, чем короткий. Тюльпан должен заканчиваться ниже ободка, но над ним не должно быть слишком много пустого стекла.
Если вы берете стандартную вазу с узким горлышком на один цветок, внутри вазы должно находиться от двух третей до трех четвертей стебля.
Если вы используете широкий и низкий сосуд, его глубина должна быть не меньше половины высоты тюльпанного стебля.
18. **Поставьте тюльпан.** Поставьте цветок в сосуд и подправьте как надо.
Тюльпаны всегда немного склоняются, но этот наклон должен быть минимальным, если цветок стоит в высокой и узкой вазе.
Когда вы ставите тюльпан в широкий и низкий сосуд, расположите его так, чтобы стебель шел по диагонали к противоположной стенке дна. Мягкий стебель слегка поникнет, но обычно это учитывают как особую черту композиции.
19. **Можете добавить подкормку.** Не существует единого мнения о том, насколько действенна подкормка для срезанных тюльпанов. Некоторые считают, что тюльпаны в ней не нуждаются, однако нет и доказательств того, что она может навредить цветам, а значит, вы можете при желании добавить ее в качестве предупредительной меры.
Подкормку для цветов можно приобрести в цветочном магазине. Можете купить ее сразу вместе с тюльпанами.
Всыпьте подкормку в воду и дайте раствориться, затем поставьте тюльпаны. Добавляйте подкормку всякий раз, как вы меняете воду.
20. **Держите тюльпаны вдали от источников тепла.** К ним относятся прямые солнечные лучи, батареи, кухонные плиты, лампы и телевизоры.
Под воздействием жаркого воздуха тюльпаны стремительнее пройдут свой жизненный цикл. В результате букет простоит не так долго, как мог бы в других условиях.
21. **Подливайте воду.** Тюльпаны «пьют» очень много, так что проверяйте уровень воды дважды в день и подливайте воду не менее одного раза в день.
Чтобы улучшить состояние тюльпанов, разумно полностью менять воду каждые три-четыре дня. Меняйте воду, как только она начнет мутнеть, чтобы не дать размножиться бактериям. Тем самым вы продлите жизнь ваших цветов.
22. **Подрезайте каждые несколько дней.** Каждый раз, меняя воду, подрезайте стебли примерно на полсантиметра чистым острым ножом.
Регулярное подрезание кончиков позволит удалить начавшую портиться часть стебля, и разблокировать капилляры, расположенные выше. В результате стебель будет легче поглощать воду, и тюльпаны проживут дольше.
Подрезая стебли, держите их погруженными в воду. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D1%83%D0%BA%D0%B5%D1%82-%D0%B8%D0%B7-%D1%82%D1%8E%D0%BB%D1%8C%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2", "language": "ru"} |
Как предложить парню встречаться, если вы не являетесь друзьями | Чтобы предложить кому-то встречаться, нужно для начала быть его другом, общаться с ним, только тогда вы сможете сделать ему предложение. Вот несколько простых шагов, как это сделать.
1. **Для начала, познакомьтесь с ним.** Если у вас есть общие друзья, попросите вас познакомить. Если никого нет, сделайте первый шаг. Идите вперед, пытайтесь завязать с ним разговор. Бросьте что-то перед ним, блокнот, ручку, что угодно. Если он поднимает это для вас, значит, готов говорить.
2. **Выясните, есть ли в любой социальной сети.** Иногда более удобно общаться в Интернете, чем лицом к лицу.
3. **Узнайте его интересы.** Если есть много общего, очень хорошо. Какая у него любимая баскетбольная команда, любит ли он читать книги и т.д. и т.п. Если он есть в любой социальной сети, можно легко проверить его данные.
4. **Если вы вместе учитесь, все гораздо проще.**
5. **Скажите ему "привет", когда он попадается вам в коридорах, улыбнитесь ему..**
6. **Будьте уверены в себе и старайтесь всегда выглядеть на все сто.**
7. **Если парень ваш одноклассник, попытайтесь сидеть с ним.** Можно попросить его помочь вам с некоторыми заданиями. Если он согласится, это хороший знак, значит, он заинтересован вами.
8. **Пригласите его с друзьями на вечеринку.** Или пригласите их на фильм, поговорите с ним, тогда вы получаете шанс, но не нужно просто к нему цепляться.
9. **Общайтесь с его друзьями, но не слишком много.**
10. **Если чувствуете, что ваша дружба приобрела глубину, предложите ему встречаться.**
11. **Лучше, если вы отведете его в сторону.** Выберите место вдали от своих одноклассников и друзей. Если он есть в социальной сети, можно предложить ему где-нибудь встретиться. Скажите, что вы должны сказать ему что-то важное.
12. **Не говорите ему все прямо в лицо, это может вызвать неловкость.** Начните, например «Я хочу тебе кое-что сказать». Затем скажите, что он вам нравится. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8E-%D0%B2%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F,-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%8B-%D0%BD%D0%B5-%D1%8F%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%8C-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B7%D1%8C%D1%8F%D0%BC%D0%B8", "language": "ru"} |
Как добиться поцелуя от девушки, которая вам нравится | Чтобы девушка, которая вам нравится, поцеловала вас, вам нужно достаточно хорошо друг друга знать, чтобы она чувствовала себя с вами комфортно. Когда вы поймете, что настало то самое время, найдите какой-то интимный момент, сначала нащупайте почву легким прикосновением, а затем дерзайте, наклонитесь немного вперед и прикоснитесь к ее губам поцелуем. Этот процесс первого поцелуя с кем-то, кто вам нравится, всегда очень интересный и волнительный, но если у вас получилось создать подходящее настроение, вы сможете преуспеть.
1. **Попробуйте сделать вместе что-нибудь захватывающее и волнительное.** Выброс адреналина, который вы испытываете, когда делаете что-то новое или сложное, подобен тому чувству, которое вы испытываете, когда вам кто-то нравится. Суть в том, что девушка будет ассоциировать это чувство волнения с вами , и это может способствовать тому, что у нее появится к вам романтический интерес .
К тому же, пары, которые часто вместе принимают участие в разных интересных и захватывающих мероприятиях, чувствуют себя намного счастливее в долгосрочных отношениях . Возбужденное состояние также усиливает сексуальное возбуждение на некоторое время.
Прежде чем остаться где-то наедине, проведите время вместе. Лыжи, походы, танцы или концерты – пусть это будет что-то захватывающее для вас обоих.
2. **Выберите подходящее место и время, которое задаст правильное настроение.** Вечер для такого настроения всегда самый подходящий, потому что приглушенный свет или темнота способствуют сближению, притягательности и общению, к тому же, в темноте легче перейти к физическому контакту и вызвать сексуальное возбуждение. Кроме того, особенная романтическая обстановка делает поцелуй более запоминающимся.
Это может быть какое-то интересное место под звездным небом, может быть просто столик со свечами в ресторане или темный тренажерный зал в обеденный перерыв. Но обязательно убедитесь в том, что вы там одни и вас никто не потревожит. Вряд ли она захочет, чтобы ваш первый поцелуй состоялся на публике.
3. **Обратите внимание на свой внешний вид.** Обязательно оденьтесь в чистую одежду, причешитесь и постарайтесь хорошо выглядеть, не забудьте про гигиену полости рта. Почистите зубы и не ешьте никаких продуктов с резким запахом (например, чеснок) до и во время свидания. Кстати, возьмите с собой мятные конфетки или жвачку (на всякий случай).
Если вы хотите, чтобы губы были мягкими, возьмите с собой какой-нибудь бальзам для губ или гигиеническую помаду.
Оденьтесь в красное. Это делает мужчину более привлекательным и сексуальным в глазах женщины.
4. **Поговорите с ней.** Ваша цель – стать с ней друзьями, так что найдите какие-то темы, над которыми вы сможете вместе смеяться, подумайте, что у вас с ней общего. Найдите в Интернете анекдоты и шутки или придумайте собственные и расскажите ей. Смех – хороший способ снять тревогу и избавиться от неловкости на первом свидании.
Заведите разговор о погоде или подумайте, что у вас общего. Сделайте ей комплимент, похвалите ее волосы, одежду или улыбку.
Узнайте о ее интересах и предпочтениях, обсуждайте сцены из фильмов и музыку, чтобы понять, что ей нравится, как она относится к романтическим свиданиям.
Немного приподнимите лицо вверх, когда разговариваете с ней – так вы будете казаться более мужественным и привлекательным.
5. **Постарайтесь узнать ее лучше.** Если вы хотите, чтобы она чувствовала себя комфортно и доверительно с вами, будьте ей ближе, чем ее друзья парни. Обменивайтесь личными переживаниями, эмоциями и размышлениями – это действительно может создать прочную связь. Женщины часто целуются, чтобы укрепить эту связь.
Вот некоторые вопросы, которые помогут вам сблизиться: опишите свой идеальный день? За что в жизни вы чувствуете благодарность? Что самое важное в жизни? Какое ваше самое большое достижение в жизни? Каким воспоминанием вы дорожите больше всего? Какое ваше худшее воспоминание? Если бы у вас загорелся дом, и вы бы смогли спасти только одну вещь (близкие и домашние животные уже в безопасности), что бы это было?
Покажите девушке, что она вам нравится, смотрите ей в глаза и улыбайтесь.
Пусть она узнает, что вы к ней чувствуете. Возможно, она не знает, что вы хотите быть с ней больше, чем просто друзьями, так что лучше всего скажите ей, что вы хотите с ней отношений, чтобы не застрять во "френдзоне".
6. **Учитесь понимать язык тела.** Постарайтесь обратить внимание на то, как она реагирует на ваше поведение, чтобы понять, когда стоит ее поцеловать (и стоит ли вообще). Положительный язык тела сообщит вам о том, что ей нравится ваше поведение, отрицательный язык тела является признаком того, что ей не нравится то, что вы делаете. Ищите признаки того, что ее реакции на ваши действия положительны или отрицательны, чтобы понять, что она чувствует.
Язык тела считается положительным, если ее движения направлены в вашу сторону, если ноги направлены к вам и не перекрещены, если руки открыты и повернуты ладонями вверх, если девушка игриво перебирает украшения или волосы, если она улыбается и поддерживает зрительный контакт.
Язык тела считается отрицательным, если девушка отдаляется от вас, перекрещивает ноги и руки, когда ее ноги повернуты в другую сторону от вас, когда она держит руки ладонями вниз, ерзает на месте, морщится или отводит глаза в сторону.
Если вам кажется, что язык тела в основном отрицательный, скорее всего, вам нужно изменить свой подход или просто попробовать в следующий раз, когда у нее будет настроение получше.
Если девушка сама пытается пойти на физический контакт с вами, например, коснуться руки, потереться коленом, нежно опереться на вас, коснуться вашего плеча и взять вашу руку – скорее всего, вы ей понравились.
7. **Настройтесь на физический контакт.** Чтобы дело дошло до поцелуя, вам нужно стать ближе, войти в ее личное пространство и понаблюдать, как она это воспримет. Требуется доверие и время, чтобы сблизиться, и если девушка спокойно реагирует на ваше приближение, скорее всего, у вас хорошие шансы добиться поцелуя. Кроме того, прикосновения подчеркивают ваш интерес к ней и являются признаком того, что вам нравится физический контакт с ней.
Будьте джентльменом. Выдвиньте ее стул в ресторане и задвиньте его обратно, когда она сядет. Это дает возможность нежно прикоснуться к ее плечу, руке или верхней части спины.
Возьмите ее за руку. Если она не одернет ее, значит, ей нравятся ваши действия.
Поправьте ей волосы. Прикосновение к волосам – очень интимный жест, но не настолько, как поцелуй, это позволит вам увидеть ее реакцию и узнать о ее чувствах к вам.
Попробуйте сначала поцеловать ее в щеку. Наклонитесь к ней и приблизьтесь к щеке, чтобы понять, положительна или отрицательна ее реакция. Таким образом, вы сможете решить, пришло ли время, чтобы поцеловать ее в губы.
8. **Выберите правильный момент.** Вам нужно правильно начать поцелуй и суметь вовремя и умело его закончить. Тем не менее, не ждите слишком долго и не тяните, иначе она может подумать, что не интересна вам. Когда вы находитесь рядом, прикасайтесь друг к другу, поддерживайте зрительный контакт, демонстрируйте положительный язык тела, не отвлекайтесь и используйте свой шанс!
Самый подходящий момент, скорее всего, настанет в конце первого или на втором свидании, но лучше сделать это до вечера, чтобы не было неловкой паузы в машине или перед дверью подъезда.
Будьте спонтанны. Самые невероятные поцелуи происходят неожиданно. Это не должен быть какой-то определенный момент во время вашего свидания. Вы можете поцеловаться перед рестораном вечером, можете поцеловаться, сидя за столиком, в театре или просто гуляя в парке под луной.
Не спрашивайте разрешения. Такие вопросы являются признаком отсутствия доверия и могут испортить момент. Вы сами должны понять по языку ее тела, готова ли она, но если вы очень сомневаетесь, можете спросить.
9. **Возьмите инициативу на себя.** Когда вы целуетесь, будьте напористы – это привлекательно. Так соберитесь и доведите дело до конца! Посмотрите на ее губы, облизните свои губы, чтобы они были влажными, затем слегка наклоните голову вправо и наклонитесь чуть вперед для поцелуя, рот должен еще быть закрытым. Подождите какое-то время, пока девушка не сделает то же самое.
Чтобы поцелуй был более интимным и волнующим, прикасайтесь к ней. Например, прикоснитесь к ее щеке или голове, проведите рукой по волосам, коснитесь ее шеи или обнимите.
Можно поддерживать зрительный контакт, пока она не поцелует вас, но лучше закрыть глаза, как только вы коснетесь ее губ.
10. **Будьте чувственным и аккуратным, не слишком настойчивым.** Первый поцелуй должен быть с более-менее закрытым ртом, с минимальным обменом слюнями, старайтесь не подключать к поцелую язык. Целуйтесь несколько мгновений, затем завершите поцелуй и немного отстранитесь, но только после того, как это сделает она. Вы все еще можете поддерживать зрительный контакт и прикасаться к ней.
Теперь самое время пытаться "копировать" ее движения и позу. Слушайте ее дыхание, чтобы понять, нравится ли ей поцелуй, успевает ли она дышать во время поцелуя.
11. **Научитесь принимать отказ.** Иногда девушке, которую вы хотите поцеловать, вы просто неинтересны. В таком случае, вам нужно найти силы двигаться дальше. Признайте, что это, скорее всего, не ваша вина, что она не хочет целоваться с вами, возможно, она думает о чем-то другом, встречается с кем-нибудь или просто съела чеснок на обед.
Не делайте сразу выводы о том, что девушка не хочет с вами целоваться. Поймите, что отказ в данной ситуации с этой девушкой вовсе не означает, что это произойдет снова с кем-то другим, и уж тем более, что в вас что-то не так. Обязательно помните, что случившееся не должно повлиять на вашу самооценку и восприятие себя как личности.
Дайте себе немного времени, чтобы остыть к этой девушке и попробуйте снова с кем-нибудь, кто вам понравится. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BB%D1%83%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8,-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%8F-%D0%B2%D0%B0%D0%BC-%D0%BD%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%8F", "language": "ru"} |
Как использовать Шаблоны ответов в Gmail | Из этой статьи вы узнаете, как в Gmail пользоваться готовыми шаблонами ответов, чтобы отвечать на определенные электронные письма. Помните, что шаблоны ответов доступны не для всех писем, но такими шаблонами можно пользоваться, чтобы быстро отвечать на некоторые письма как на компьютере, так и на мобильном устройстве.
1. **Уясните, для каких писем доступны шаблоны ответов.** Шаблоны можно применить не ко всем письмам, а только к тем, на которые можно дать стандартный ответ (по мнению Google).
2. **Откройте Gmail.** Перейдите на страницу https://www.gmail.com/ в веб-браузере компьютера. Откроется ваш почтовый ящик Gmail, если вы уже авторизовались.
Если вы еще не вошли в свой аккаунт, введите адрес электронной почты и пароль.
3. **Нажмите на значок в виде шестеренки .** Он находится в верхнем правом углу страницы. Раскроется меню.
4. **Перейдите на новую версию Gmail (если необходимо).** Если в верхней части меню есть опция «Попробовать новую версию Gmail», щелкните по ней, подождите, пока загрузится новая версия почтового ящика, а затем нажмите на значок в виде шестеренки.
Если в верхней части меню отображается опция «Перейти к классической версии Gmail», вы используете новую версию Gmail.
5. **Щелкните по Настройки.** Эта опция находится в меню. Откроется страница «Настройки».
6. **Нажмите Расширенные.** Это вкладка в верхней части страницы.
7. **Активируйте шаблоны ответов.** Установите флажок у «Включить» возле опции «Шаблоны ответов».
8. **Прокрутите вниз и нажмите Сохранить изменения.** Эта кнопка находится внизу страницы. Настройки будут сохранены, а шаблоны ответов можно применять к соответствующим письмам.
9. **Откройте письмо.** Найдите письмо, на которое вы хотите дать шаблонный ответ, а затем щелкните по письму, чтобы открыть его.
10. **Выберите готовый ответ.** Если к письму можно применить шаблонный ответ, внизу письма отобразится список ответов. Щелкните по нужному ответу — он отобразится в поле «Ответить».
Если внизу письма нет шаблонов ответов, вы не сможете использовать готовый ответ.
11. **Введите дополнительный текст.** Когда вы выберете один из готовых ответов, письмо отправлено не будет. Поэтому введите дополнительный текст в поле «Ответить» (если хотите).
12. **Нажмите Отправить.** Эта кнопка находится внизу страницы. Шаблонный ответ будет отправлен получателю.
13. **Уясните, для каких писем доступны шаблоны ответов.** Шаблоны можно применить не ко всем письмам, а только к тем, на которые можно дать стандартный ответ (по мнению Google).
14. **Запустите приложение Gmail.** Нажмите на белый значок с красной буквой «M». Откроется ваш почтовый ящик Gmail, если вы уже авторизовались.
Если вы еще не вошли в свой аккаунт, введите адрес электронной почты и пароль.
15. **Откройте письмо.** Найдите письмо, на которое вы хотите дать шаблонный ответ, а затем коснитесь письма.
Письмо должно быть отправлено вам другим человеком. Вы не сможете применить шаблонный ответ к своему собственному письму.
16. **Просмотрите готовые ответы.** Если к письму можно применить шаблонный ответ, внизу письма отобразится список ответов.
17. **Выберите шаблонный ответ.** Для этого коснитесь ответа в списке под письмом.
18. **Введите дополнительный текст.** Когда вы выберете один из готовых ответов, письмо отправлено не будет. Поэтому введите дополнительный текст (если хотите).
19. **Нажмите «Отправить» .** Это значок в виде бумажного самолетика в правом верхнем углу экрана. Шаблонный ответ будет отправлен получателю. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D1%8B-%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-Gmail", "language": "ru"} |
Как расплавить алюминий | Алюминий сегодня является одним из наиболее активно используемых металлов в мире. Его применяют во многих сферах промышленности. Алюминий также легко перерабатывается, так что продажа алюминиевого лома может стать весьма прибыльным делом. Для плавки алюминия вам понадобится специальная печь, способная нагревать материал до высокой температуры, необходимые инструменты, а также обязательное соблюдение правил безопасности на рабочем месте.
1. **Если вы заинтересованы в плавке алюминиевого лома, то вам нужно начать собирать предметы с высоким содержанием алюминия.** Алюминий – весьма распространенный в земной коре металл. Однако он всегда добывается с примесями. Чтобы получить чистый алюминий, эти примеси нужно удалить. Поэтому вам лучше всего расплавлять уже готовые изделия из алюминия, чем саму руду.
Алюминий чаще всего используется в автомобильной промышленности, для изготовления тары, а также в строительстве.
В автомобильной промышленности алюминий используется для изготовления кузовов, передних и задних осей, коробок передачи, поршней, и т.д.
Алюминий также используют для изготовления банок для напитков, фольги, и т.д.
В строительстве алюминий используется для изготовления проводов, кабелей, фольги, окон, экранов, дверей, навесов, дверных ручек, душевых кабинок, лестниц, компонентов солнечных батарей, и т.д.
2. **Узнайте цену на алюминий, чтобы определить, окупятся ли ваши усилия на сбор и плавку алюминия.** Алюминий продают так же, как нефть, кукурузу или золото. Соответственно рыночная цена на него будет периодически расти или падать.
3. **Вам нужно будет нагреть кусочки алюминия до его точки плавления, что равняется 660 градусам по Цельсию.** Нагрейте печь до температуры, превышающей температуру плавления алюминия.
Нарежьте куски алюминия на мелкие куски. Это нужно для того, чтобы более равномерно распределить температуру в печи и расплавить их полностью.
Положите кусочки алюминия в тигель и поддерживайте высокую температуру в печи до тех пор, пока не расплавится весь алюминий.
Возьмите щипцы, поднимите тигель и залейте расплавленный алюминий в подготовленные металлические формы. Это нужно сделать как можно быстрее, чтобы алюминий не застыл у вас в тигле. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B0%D0%BB%D1%8E%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%B9", "language": "ru"} |
Как написать убедительное эссе | Эссе-убеждение - это сочинение, которое должно убедить читателя в конкретной идее, чаще всего в той, в которую вы сами верите. Ваше эссе может быть основано на вашей точке зрения о чем угодно. Разница между эссе-убеждением и аргументативным эссе заключается в том, что аргументативное эссе опирается на факты, а в сочинении, которое должно убедить читателя в чем-то, могут быть мнения или эмоции. Каждому человеку следует уметь писать такие эссе, потому что этот навык может пригодиться и для написания петиции против неправильного питания в школах, и для составления письма начальнику о повышении вашей зарплаты.
1. **Внимательно прочитайте задание.** Как правило, такое сочинение пишут по заданию преподавателя. Важно внимательно прочитать текст этого задания.
Обратите внимание на слова, которые помогут вам понять, каким должно быть сочинение. Если в задании встречаются фразы "личный опыт" или "личные наблюдения", знайте, что вы сможете использовать свои убеждения в поддержку аргументов.
Если же в тексте встречаются слова "защитить" или "доказать", это значит, что вам нужно написать аргументативное эссе, в котором будут важны лишь факты.
Если вы не уверены, чего от вас ожидают, спросите преподавателя.
2. **Дайте себе время.** Если у вас есть такая возможность, продумайте аргументы, которые вам будет приятно отстаивать. Спешка лишь помешает вам. Дайте себе время на мозговой штурм, написание и проверку написанного.
По возможности начните работать как можно раньше. В этом случае у вас будет запас времени, если что-то пойдет не так (к примеру, сломается компьютер).
3. **Обдумайте риторическую ситуацию.** Существует так называемая риторическая ситуация с пятью основными элементами: текст (то есть сочинение), автор (вы), читатели, цель сообщения и окружение (обстановка).
Текст должен быть понятным и аргументированным (можно включать мнения, если это не запрещено).
Чтобы вам как автору верили, вам нужно будет исследовать материал, четко оформить основные пункты высказывания и подкрепить их фактами, не искажающими действительность.
Цель сообщения - убедить читателей в том, что ваша точка зрения верна.
Обстановка может быть разной. Чаще всего сочинение задают написать в школе или университете, а потом работу сдают и получают оценку.
4. **Запомните, что должно входить в эссе.** Если только в тексте задания не указано что-то другое, вам нужно будет писать сочинение по классической схеме.
В эссе этого типа используются риторические инструменты убеждения. У вас будет возможность обращаться к эмоциям, а не только к логике и проверенным фактам.
Используйте самые разные обоснования, но очень осторожно. Убедительнее всего звучат точные данные, факты и другие типы информации, которым сложно что-то противопоставить.
В эссе-убеждении обычно приводятся очень точные формулировки, и сторона, которой придерживается автор, однозначна. Это позволяет читателю с самого начала понять, что вы пытаетесь донести до него.
5. **Подумайте о своей аудитории.** То, что покажется убедительным одному, не убедит другого. Важно подумать, кто ваша целевая аудитория. Конечно, основным читателем будет ваш преподаватель, но следует поразмыслить, кому еще ваши доводы покажутся убедительными.К примеру, если вы пишете сочинение, в котором протестуете против неполезных школьных обедов, вам следует подумать, кто в первую очередь будет читать этот текст. Его можно написать для школьной администрации, и тогда в пример нужно будет привести зависимость продуктивности студентов от питания. Если вы будете писать для родителей учеников, вам нужно будет подчеркнуть риски для здоровья и возможные расходы на лечение заболеваний, вызванных неправильным питанием. Если же вы пишете для таких же учеников, как вы сами, сделайте акцент на личных предпочтениях.
6. **Подумайте о теме сочинения.** Тему вам могут дать в качестве задания, но если вам предложили выбрать ее самостоятельно, вот несколько советов:
Выбирайте то, что нравится именно вам. Поскольку в таких сочинениях можно обращаться к эмоциям, лучше выбрать тему, по которой у вас есть свое личное мнение. Пишите на тему, которая для вас важна и в которой вы хорошо разбираетесь.
Поищите сложную тему. Возможно, вам очень нравится пицца, но написать о ней интересное сочинение будет сложно. Вам подойдет тема, в которой больше глубины, - например, жестокое обращение с животными или нецелевое расходование средств бюджета.
Проанализируйте противоположные точки зрения. Если вы чувствуете, что вам будет сложно придумать аргументы, вы, скорее всего, выбрали неподходящую тему. Кроме того, если вашей точке зрения противопоставляется много контраргументов, которые вам будет сложно отразить, лучше также выбрать что-то другое.
Подумайте, сможете ли вы отстоять свою точку зрения. Вы должны учесть контраргументы и найти способ убедить читателей, что ваша точка зрения более правильная. Выбирайте тему, к которой вы можете хорошо подготовиться и продумать все возможные возражения. (По этой причине такие темы, как религия, лучше не брать, поскольку убедить кого-то в том, что его религиозные убеждения неверны, крайне сложно.)
Тема не должна быть слишком обширной. Ваше сочинение будет коротким - всего 5 абзацев или несколько страниц, поэтому тема должна быть узкой. Например, не стоит писать о том, что война - это плохо, поскольку это очень широкая тема. Лучше выбрать небольшую часть этой темы - к примеру, нанесение ударов с помощью дронов. Это позволит вам исследовать тему глубже.
7. **Сформулируйте основное положение.** В основном положении должно быть простым языком отражено ваше мнение или убеждение. Его обычно размещают в конце первого вводного абзаца. Очень важно написать основное положение правильно, иначе читатели не будут знать, чего ожидать от вашей работы.
В основном положении должна быть вся суть вашего сочинения. Нельзя перечислить свои аргументы в одном порядке, а потом начать говорить о них подробно в другом.
К примеру, основное положение может быть сформулировано так: "Хотя полуфабрикаты очень дешевые, они не подходят для школьников. В школах должны быть свежие и полезные блюда, даже если они будут стоить дороже. Правильное питание в школе влияет на состояние учеников, и отсутствие хорошей пищи негативно сказывается на их здоровье".
Обратите внимание на то, что здесь не нужно перечислять все подпункты, если только в задании не указано другое. Вам нужно написать, о чем именно пойдет речь ниже.
8. **Обдумайте все факты и доводы.** Выбрав тему, как можно лучше подготовьтесь к написанию эссе. Вам нужно будет оценить свое мнение и решить, какие доводы кажутся вам оптимальными. Следует также подумать о возможных контраргументах, которые могут сбить вас.
Попробуйте представить всю информацию образно. Обведите ключевую тему в кружок, а все дополнительные вопросы изобразите как маленькие кружки вокруг большого. Свяжите между собой кружки, чтобы понять, как взаимодействуют разные аспекты проблемы.
Не переживайте, если на этом этапе у вас будут лишь наброски. Здесь важно лишь придумать, о чем говорить.
9. **По необходимости исследуйте материал.** Когда у вас будет несколько идей, вам нужно будет углубиться в них и изучить каждую из них. Крайне важно исследовать весь доступный материал, прежде чем приступить к написанию эссе.
К примеру, если вы пишете о полезной пище в школе, скажите, что у свежей еды лучше вкус. Это личное мнение, и его не нужно подкреплять исследованиями. Но если вы хотите сказать, что в полезной пище больше витаминов и питательных веществ, вам нужно будет найти надежный источник этой информации.
Если у вас есть такая возможность, попросите библиотекаря помочь вам - он или она отлично разбирается в книгах.
10. **Набросайте план.** В сочинениях обычно четко прослеживается структура, а это позволит вам изложить информацию последовательно и интересно. В сочинениях есть:
Вступление. Вам нужно заинтересовать читателя, завладеть его вниманием. Здесь также следует разместить основную мысль сочинения, которая получит свое развитие ниже.
Основные абзацы. В сочинениях, состоящих из пяти абзацев, 3 абзаца являются основными. В других сочинениях абзацев может быть больше или меньше. Сколько бы их ни было, в каждом из них важно говорить о каком-то одном аспекте темы и приводить нужные доводы. В этих абзацах можно также опровергать контраргументы.
Заключение. В заключении вы сводите все воедино. Здесь можно обратиться к эмоциям, снова повторить самый яркий довод или расширить первоначальную идею. Поскольку ваша цель заключается в том, чтобы убедить читателя сделать что-то или подумать о чем-то, следует закончить призывом к действию.
11. **Придумайте броскую первую фразу.** Первое предложение должно увлечь читателя. Это может быть вопрос или цитата, факт, история, определение или юмористическая зарисовка. Если читатель захочет читать дальше либо если вводные фразы правильно обрисуют ситуацию, считайте, что вы справились с задачей.
К примеру, можно начать сочинение о важности использования альтернативных источников энергии так: "Представьте мир без белых медведей". Это яркий образ, который привлечет внимание людей к тому, что им нравится, - к белым мишкам. Это также заставит читателя заинтересоваться и захотеть узнать, почему нужно представлять такой мир.
Возможно, вам не удастся придумать начало сразу же. Не переживайте! Всегда можно вернуться к началу, когда черновик сочинения будет готов.
12. **Напишите вступление.** Многие считают, что вступление - это самая важная часть сочинения, поскольку ей или удается привлечь внимание аудитории, или нет. Если вступление написано хорошо, оно заинтересует читателя темой, и тот захочет читать дальше.
Сначала разместите броскую фразу. Затем перейдите от общих фактов к частным и сформулируйте основную мысль.
Со всей ответственностью подойдите к формулировке основного положения. Основное положение - это резюме того, о чем вы будете говорить. Обычно это одно предложение, и чаще всего оно располагается ближе к концу вступления. Включите в основное положение свои самые сильные доводы или всего лишь один довод.
13. **Наметьте абзацы.** У вас должно быть как минимум три абзаца, и в каждом должна идти речь об одном аспекте проблемы, связанном с предыдущим. В этих абзацах вы обосновываете свое мнение и приводите доводы. Помните, что если у вас не будет доводов, текст не получится убедительным.
Начинайте каждый абзац простыми предложениями, раскрывающими суть последующего текста.
Доводы должны быть понятными и точными. Не следует писать так: "Дельфины - очень умные животные. Они считаются невероятно сообразительными". Лучше написать так: "Дельфины - очень умные животные. По результатам многочисленных исследований было установлено, что дельфины способны объединяться с людьми для охоты на добычу. Немногие виды смогли сформировать взаимные симбиотические связи с людьми, если такие виды вовсе существуют".
По возможности используйте в качестве доводов факты. Доказанные факты из надежных источников делают доводы вескими. Лучше использовать информацию из разных источников. Например:
"На юге США, на который приходится 80% всех смертных казней в Америке, самый высокий уровень убийств. Это означает, что смертная казнь не останавливает преступников в их намерениях".
"Кроме того, в штатах, где запрещена смертная казнь, меньше убийств. Если бы смертная казнь служила фактором сдерживания преступлений, разве мы не наблюдали ли бы рост количества убийств в штатах, где не применяется смертная казнь?"
Подумайте, как будут связаны между собой абзацы. Каждый последующий абзац должен добавлять новую информацию к уже изложенной шаг за шагом, а не хаотически.
14. **Последнее предложение каждого абзаца должно подводить к следующему абзацу.** Чтобы сочинение легко читалось, в тексте должны быть плавные переходы от одного абзаца к следующему. Например:
Конец первого абзаца: "Если смертная казнь не останавливает преступников, а уровень преступности сейчас выше, чем когда-либо прежде, что случится, если кого-то осудят ошибочно?"
Начало второго абзаца: "Более сотни людей, которые были осуждены ошибочно, были освобождены от наказания смертной казнью, а некоторые из них - за считанные минуты до казни".
15. **Включите в текст контраргументы.** Возможно, это не будет требоваться, но это сделает сочинение более глубоким. Представьте, что у вас есть оппонент с противоположной точкой зрения. Подумайте, какими могут быть его самые сильные доводы, и продумайте возражения.
К примеру: "Противники еды из дома в школе считают, что это отвлекает учеников от учебного процесса. Однако стоит учесть, что многие ученики среднего школьного возраста растут очень быстро. Растущим организмам нужна энергия, и если дети не едят долгое время, их мозг переутомляется. Возможность съесть что-то, принесенное из дома, в классе улучшает концентрацию внимания, отвлекая ребенка от голода".
Возможно, вы даже захотите начать абзац с контраргумента, а затем опровергнуть его и привести свои доводы.
16. **В конце сочинения напишите заключение.** Как правило, в заключении повторяют ключевые мысли, а затем завершают текст значимой фразой. Она должна быть сформулирована так, чтобы читатель запомнил и ее, и само сочинение. Не стоит просто повторять основную мысль - лучше подумайте, как будет правильнее закончить эссе. Поразмышляйте о следующем:
Можно ли применить мои выводы к более широкому контексту?
Почему то, о чем идет речь в сочинении, важно для меня?
Какие новые вопросы возникли в результате анализа проблемы?
Какие действия могут предпринять читатели после того, как ознакомятся с сочинением?
17. **День или два не перечитывайте эссе.** Если вы все будете делать заранее, это будет легко. Затем вернитесь к эссе и перечитайте его. Со свежей головой вы быстрее заметите ошибки. Сейчас можно будет перечитать сложные места и заново подумать о каких-либо концепциях.
18. **Прочитайте черновик.** Очень многие студенты и ученики уделяют недостаточно времени вычитке черновика. Прочитайте его от начала до конца. Подумайте о следующем:
Четко ли выражена позиция автора в сочинении?
Подкреплена ли эта позиция весомыми доводами и примерами?
Присутствует ли в тексте ненужная информация? Достаточно ли четко сформулированы мысли в абзацах?
Правильно ли преподнесены контраргументы? Убедительно ли они опровергаются?
В логическом ли порядке размещены абзацы? Плавные ли между ними переходы?
Подчеркивается ли в заключении важность выбранной позиции и необходимость читателю обдумать или сделать что-либо?
19. **Проверьте текст.** Важно не только исправить орфографические ошибки - возможно, вам также придется поправить переходы между смысловыми частями, поменять местами абзацы или даже написать какой-то текст заново, приведя более веские доводы. Будьте готовы вносить даже крупные поправки.Будет полезно попросить друга или одноклассника прочитать ваше сочинение. Если он или она не поймет, в чем заключается ваша позиция, или решит, что что-то написано недостаточно четко, уделите особое внимание проблемным местам.
20. **Исправьте орфографические ошибки и опечатки.** С помощью автоматической функции проверки написания в текстовом редакторе исправьте ошибки в словах. Вслух прочитайте текст. Это позволит вам обнаружить ошибки.
Возможно, вам стоит распечатать черновик и вносить правки карандашом или ручкой. Если вы пишете на компьютере, глаза могут читать то, что, как вам кажется, вы написали, и пропускать ошибки. Чтение физической копии текста позволит по-новому посмотреть на текст.
Уделите внимание форматированию. Иногда в задании указывают ширину междустрочного интервала и размер шрифта. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%83%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%8D%D1%81%D1%81%D0%B5", "language": "ru"} |
Как пользоваться раздвижной стремянкой | Работать со стремянкой не сложно, если конечно вы знакомы с главными аспектами и техникой. Главное, что нужно помнить при работе со стремянкой, это соблюдение безопасности. Много чего может пойти не так, если вы не корректно обращаетесь со стремянкой. Эта статья расскажет вам как правильно использовать раздвижную стремянку.
1. **Убедитесь в том, что стремянка находится в собранном состоянии.**
2. **Расположите стремянку выдвижным коленом вниз.** Выдвижное колено – это часть стремянки, которая двигается.
3. **Зафиксируйте основание стремянки таким образом, чтобы лестница не могла двигаться, иначе она может упасть.** Если вы раскладываете стремянку самостоятельно, то необходимо установить безопасный упор основания лестницы. Если вы пытаетесь достать до водостока крыши дома, то необходимо зафиксировать низ стремянки недалеко от фундамента дома. Если вы поднимаете стремянку с помощником, то ему будет необходимо подпереть ногой основание стремянки на земле.
4. **Аккуратно поднимите стремянку над головой с одного конца и руками подымайте ее, поочередно перебирая руками по ступенькам до вертикального положения, пока стремянка не будет перпендикулярна земле.** Во время подъема убедитесь, что лестница продолжает иметь безопасное основание или ваш помощник продолжает держать ногу на основании стремянки.
5. **Удерживая стремянку в вертикальном положении, поднесите ее ближе к объекту, на который вы будете делать упор.** Чтобы получить необходимый угол для подъема, стремянка должна быть на расстоянии ¼ своей длины от дома. Например, если рабочая длина стремянки 3.66 метра, то основание стремянки должно находится на расстоянии 0,914 метра от дома.
6. **С помощью веревки и шкива поднимите стремянку.** Во время подъема убедитесь в том, что основание стремянки продолжает быть надежно закреплено или застолблено. Осмотритесь вокруг на предмет возможной опасности, если подымаете стремянку в ветряную погоду. Подымите стремянку приблизительно на 0,914 метра от рабочей высоты.
7. **Убедитесь что подвижная часть стремянки крепко соединена с основной частью стремянки.** Это предотвратит незапланированное самостоятельное складывание стремянки во время подъема.
8. **Медленно уприте стремянку на здание или другой объект, одновременно с этим не забывайте, что основание стремянки должно быть крепко зафиксировано, чтобы оно случайно не соскользнуло.** Убедитесь в том, чтобы оба верхних края стремянки имеют контакт со зданием. Если один из концов стремянки не соприкасается со зданием, то конструкция не является безопасной, и никто не должен залазить на такую стремянку.
9. **Убедитесь, что угол установки стремянки правильный.** Если вы не уверенны, то лучше поправить угол установки. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9", "language": "ru"} |
Как ухаживать за натуральными волосами | Натуральные волосы, также известные как "Африканские " волосы, имеют уникальные особенности, требующие некоторого ухода и укладки. "Натуральные" волосы могут также относиться к африканским волосам, которые не подвергались горячей укладке или химическим процессам, ослабляющим волосы. Понимание особенности ваших волос и знание того, как укладывать их, намного облегчит вам уход за вашими волосами.
1. **Поймите характеристики натуральных волос.** Натуральные волосы обладают уникальными характеристиками, о которых вы должны знать, чтобы ухаживать за волосами должным образом.
Люди африканского происхождения обычно имеют форму волосяного фолликула с изогнутым овальным корнем, формирующим очень жесткие завитые волосы, которые могут содержать кожное сало (натуральный увлажняющий крем, выделяющийся вашей кожей),питающее волосяной стержень по всей его длине. Это может привести к сухости и хрупкости волос, которые склонны завиваться и ломаться.
Натуральные волосы могут путаться при расчесывании. Запутывание также приводит к ломкости волос, поэтому, некоторые профессионалы рекомендуют избегать расчесывания в целом по этой причине. Никогда не расчесывайте натуральные волосы, когда они сухие.
Натуральные волосы зачастую растут медленнее, чем другие типы волос. Кроме того, очень изогнутый волосяной стержень означает, что волосы сжимаются при высыхании; те, кто является обладателем кучерявых или вьющихся волос могут заметить 75%-е их сжатие!
2. **Узнайте, какой у вас тип волос.** Натуральные волосы могут быть разных видов. В то время как много основ по уходу за волосами остаются неизменными независимо от типа волос, понимание, какой у вас тип волос может помочь вам точно определить, какой уход и режим укладки приведут к результатам, которых вы желаете!
Согласно очень широко известной системе укладки волос, используемой знаменитым стилистом Андрэ Уокером, существует 4 основных типа волос: прямые (1), волнистые (2), вьющиеся (3), и курчавые (4). В пределах этих категорий есть много подкатегорий в зависимости от особенностей ваших волос. Например, волосы типа 4 обычно разделяются на три подкатегории: 4 А (спиральные завитки), 4B (мелкие завитки), и 4C (намотанные завитки).
Много веб-сайтов и продуктов по уходу за волосами относятся к типам волос, используя коды, основанные на системе Уокера, такие как “3 А” или “4B”. Числа относятся к типу волос, в то время как буквы относятся к структуре волос. Натуральные волосы зачастую бывают (вьющимися) тип 3 или (курчавыми) тип 4.
3. **Определите, что необходимо вашим волосам.** Понимание того, какой у вас тип волос может помочь вам понять, как ухаживать за ними, и как их укладывать.
Тип 3 вьющиеся волосы имеют эластичные, фиксированные завитки с хорошим объемом и массой. Завитки часто имеют форму монетки, витка или спирали. Они могут быть ломкими или тонкими, и нуждаются в увлажняющих кондиционерах и лечении
Вьющиеся волосы 4 типа имеют очень жесткие завитки большого объема. Волосам очень тяжело придать форму, обычно они очень жесткие, и могут иметь многократно повторяющийся узор завитка вместо одного доминирующего. Эти узоры будут часто представлять собой форму “Z” или завиток. Это самый хрупкий тип волос, потому что у него меньше слоев кутикулы, чем у других типов волос. Сильнодействующие увлажняющие крема и кондиционеры помогут сохранить волосы типа 4 здоровыми.
4. **Расчешите волосы, прежде чем вы вымоете их.** Натуральные волосы легко путаются и мытье ваших волос одновременно с расчесыванием может повредить его. Использование увлажняющих кремов и расчески поможет избежать запутывания и потери волос.
Соедините часть масла (кокосового или оливкового) с тремя частями воды в бутылочке с распылителем. Брызгайте ваши волосы до тех пор, пока они не будут полностью смочены.
Распределите увлажняющий кондиционер равномерно по всей длине влажных волос. Много бальзамов содержат масла и воски, которые делают ваши волосы гладкими, и вы сможете легко расчесывать волосы без повреждения.
Пройдитесь по вашим волосам пальцами, нащупывая узлы и запутанные пряди. Это поможет вам избежать запутывания волос расческой позже. Аккуратно распутайте узлы с помощью ваших пальцев.
Разделите ваши волосы на послушные пряди. Вы можете свободно скрутить прядки, с которыми вы сейчас не работаете или заколите их наверх, чтоб они не мешали вам.
Используйте специальную расческу, чтобы прочесать каждую прядку до конца. Такая расческа имеет зубья, которые располагаются по крайней мере, на расстоянии ½\” друг от друга, таким образом, они не будут путать ваши волосы.
5. **Избегайте отшелушивающих шампуней.** Многие шампуни содержат химикаты, такие как лаурил сульфат натрия, лаурил сульфат аммония, лаурет сульфат натрия, они создают ту самую роскошную пену, когда вы промываете волосы, но они могут также вызывать сухость и ломкость волос. Ищите шампунь “без сульфатов, который будет более щадящим к вашим волосам.
Существуют также очистительные продукты, не содержащие шампуней, такие как “очистительные кондиционеры”, которые вы можете использовать. Они не пенятся как обычный шампунь, но они могут подойти вашим волосам. Вы можете найти их в большинстве аптек и магазинов косметики и парфюмерии.
6. **Избегайте чрезмерного мытья головы.** Естественные волосы по своей природе итак сухие, а слишком частое мытье может фактически извлечь всю влагу из ваших волос. Мытье головы один раз в неделю - обычно предостаточно.
Если ваши волосы действительно сильно жирнеют, попробуйте сухой шампунь.Такие шампуни обычно представляют собой спрей, основанный на очищающем порошке, который поглощает избыточный жир, не обнажая волосяной фолликул. Не переусердствуйте с ним, хотя; сухие шампуни обычно очень легко удаляются расческой, но расческа может также повредить натуральные волосы.
7. **Наносите кондиционер на ваши волосы каждую неделю.** Вы можете сделать оливковую маску для волос в домашних условиях. Продукты, которые есть у вас в доме, такие как оливковое масло, авокадо, мед, банан, и даже майонез, могут помочь укрепить и восстановить Ваши волосы.
8. **Сожмите ваши сухие волосы.** Используйте мягкую старую футболку или полотенце из микрофибры, чтобы избавиться от избыточной влаги в ваших волосах. Никогда не трите сухие волосы полотенцем! Это приводит к шероховатости на кутикуле волос и вызывает ломкость и запутывание.
9. **Используйте несмываемые питающие средства.** Естественным волосам требуются намного больше влажности, чем другим типам волос, чтобы они были здоровыми. Вы не должны тратить уйму денег на несмываемые питающие средства, хотя: оливковое масло, кокосовое масло, масло дерева ши и масло какао - являются превосходными увлажняющими кремами, которые вы можете оставить на волосах после мытья и нанесения кондиционера.
10. **Старайтесь по возможности не использовать горячую укладку.** Позвольте своим волосам высохнуть на воздухе и избегайте использование фена, поскольку воздействие потоком сухого воздуха на влажные естественные волосы, несет в себе опасную комбинацию высокой температуры и сильное натяжение волос щеткой для укладки. Плойка, термобигуди и утюжок для выпрямления волос также очень плохо сказывается на ваших волосах. Существуют некоторые способы, помогающие укрепить волосы, это усиленное увлажнение, но избегать горячей укладки каждый раз, иначе ломкости волос вам попросту не избежать.
11. **Не накручивайте влажные волосы.** Это может казаться парадоксальным, потому что процесс завивания обычно получается путем извлечения влаги из среды, но волосы, которые итак уже хорошо увлажнены, скорее не накрутятся. Натуральные масла, такие как оливковое масло и кокосовое масло - превосходные антизавивающие средства, несмотря на то, что есть также много продуктов, которые вы можете купить, и которые помогут вашим волосам не закручиваться
Продукты, которые содержат силикон, особенно хороши для сглаживания волос и препятствуют завиванию. Они могут также привести к “ломкости” волос, поэтому пробуйте и наблюдайте за результатами.
12. **Спите на атласе, чтобы пряди не запутывались.** Сон на гладкой атласной наволочке или обертывание волос в шелковый шарф перед сном являются не только проявлением некоторой избалованности и роскоши, н о может защитить ваши волосы от запутывания, когда вы спите.
13. **Применяйте продукты моделирования поэтапно.** Продукты, такие как гели и сыворотки могут быть полезны, когда вам надо сделать из волос то, что вы хотите, но, если вы нанесете их слишком много, это приведет к тому, что волосы будут выглядеть жирными или “ломкими”. Всегда проще потом немного добавить, чем вообще смывать все с головы!
14. **Используйте бигуди, чтобы выровнять и уложить ваши волосы.** Бигуди для волос могут помочь выпрямить волосы и сгладить их, используя менее щадящий режим, чем при применении щипцов для завивки или утюжков. Используйте сильный кондиционер и расчесывайтесь хорошо перед использованием бигудей.
Магнитые бигуди и атласные мягкие бигуди будут более щадящими для натуральных волос, чем для других типов. Избегайте застежек на липучке или бигудей с петелькой, чего бы это ни стоило, поскольку из-за них волосы могут запутаться и порваться.
15. **Подумайте над более защитной укладкой.** Защитные стили, такие как косы, скручивания и узлы сохраняют волосы защищенными, тем самым вы экономите время на моделирование прически, а также это помогает снять давление с итак хрупких концов. Онлайн есть много учебных руководств, которые превращают эти стили в простые шаги DIY. Хорошие источники, содержащие советы по моделированию и укладке волос представлены "Curly Nikki" and "Naturally Curly."
Создание некоторых так называемых защитных стилей, таких как косы, может занять много времени, и лучше всего делаются профессиональным парикмахером-стилистом. Другие, такие как пучки и гульки, могут быть легко сделаны дома самостоятельно.
16. **Подпитывайте вашу прическу ежедневно.** Вы можете сохранить свежесть всех стилей, если будете вспрыскивать волосы смесью из воды, несмываемого кондиционера, увлажняющего масла, например, оливкового или кокосового.
17. **Измените стиль по прошествии 3 месяцев.** Даже защитные стили, такие как косы и гульки вы не должны носить на голове дольше, чем 12 недель. Всегда применяйте бальзам и укрепляйте ваши волосы после перемены стиля. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%83%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8", "language": "ru"} |
Как ухаживать за ослом | Ослы, благодаря своим очаровательным мордам и ласковой, умной натуре, представляют из себя прекрасных домашних питомцев. Они незаслуженно получили репутацию упрямых животных, в действительности же они просто сообразительны и наблюдательны. Ослам требуется несколько акров пространства, сухое укрытие для сна и много клетчатки для употребления в пищу. Если вы будете хорошо ухаживать за ослом, он может прожить более 30 лет. Переходите к чтению первого шага статьи, чтобы получить информацию о том, как обеспечить своему ослу здоровую и продолжительную жизнь.
1. **Выберите осла подходящего размера, пола и темперамента.** При выборе осла очень важно принять эти факторы во внимание. Самцы и самки ослов обладают разными темпераментами, также существуют миниатюрные, стандартные и гигантские разновидности ослов, представители последний из них столь же крупны, сколь и лошади. Прежде чем вы решитесь на покупку осла, определитесь с тем, какая именно разновидность ослов лучше всего подойдет для ваших потребностей.
Если вы планируете содержать осла в качестве домашнего питомца, выберите кастрированного самца или ослицу (самку).
Если вы планируете разводить ослов, вам потребуется полноценный самец и одна или более ослиц. Не приобретайте некастрированного осла, если вам нужен всего лишь питомец, и не содержите некастрированного самца совместно с другими самцами, так как они будут драться.
Если вы планируете ездить с верхом на осле, убедитесь в том, что животное достаточно большого размера, чтобы выдерживать ваш вес. Осел может безопасно переносить грузы весом в 20% от собственной массы.
Если вы планируете использовать осла в качестве охранного животного против хищников, например, волков и собак, выберите стандартную или гигантскую разновидность осла, а не миниатюрную. Важно, чтобы осел был крупнее, чем хищник.
2. **Убедитесь в том, что осел уже обучен базовым навыкам.** Если вы в первый раз имеете дело с ослами, вам необходимо выбрать такое животное, которое знает, как вставать и ходить на привязи без сопротивления. Вам также следует убедиться в том, что осел спокойно переносит прикосновения человека в любом месте своего тела и позволяет приподнимать ему ноги, чтобы с этим не возникало проблем. Обучать ослов может быть несколько трудно, поэтому при отсутствии опыта в этом деле неплохо выбрать того осла, который ведет себя достаточно покладисто.
3. **Если возможно, приобретите не одно животное, а несколько.** Ослы чрезвычайно общительны и расстраиваются, если им приходится пастись в одиночестве. Ваш осел станет существенно счастливее, если у него будет компаньон. Хорошими напарниками друг другу послужат две самки, два кастрированных самца или кастрированный самец и самка. Ослы очень крепко привязываются к своим компаньонам на всю жизнь, они не захотят ходить куда-нибудь друг без друга.
Ослы могут привязываться к лошадям, но если вы планируете ездить на лошади куда-нибудь без осла, не рекомендуется допускать возникновения слишком тесной связи между ослом и лошадью. Осел будет расстраиваться, когда вы будете забирать лошадь с пастбища. Лучше содержать их в отдельных помещениях.
Ослы имеют очень специфичные потребности в диете, а при содержании совместно с другими видами животных склонны набирать лишний вес и плохо себя чувствовать.
Собаки и ослы представляют друг для друга плохую компанию, если только они не росли вместе с самого раннего детства.
4. **Относитесь к ослу ласково.** Ослов не следует строго наказывать. Практикуйте ласку и терпение, когда пытаетесь водить их на привязи или учить чему-то новому. Они не упрямы, но им необходимо время на понимание ситуации, прежде чем осуществить выбор о том, что им следует делать;они не любят, когда их торопят или принуждают. Поглаживайте осла, разговаривайте с ним успокаивающим тоном голоса, не повышайте голос и не прибегайте к силе.
5. **Обеспечиваете ослу ежедневную физическую нагрузку.** Чтобы оставаться в форме и поддерживать здоровье, ослам необходима ежедневная физическая нагрузка. Они могут получать ее самостоятельно, если у них есть достаточно большое пастбище, по которому они имеют возможность свободно передвигаться. Также можно брать осла на длительные прогулки на поводу. Запомните, что езда на осле является плохой идеей, если только животное не обладает достаточно крупным размером для поддержания вашего веса.
Зимой обеспечиваете ослу дополнительную физическую нагрузку. Если зимой вам приходится запирать осла в закрытом помещении, вам необходимо выводить его на прогулки каждые несколько дней, чтобы он получал необходимую нагрузку. Будет идеальным, если вы сможете позволить ослу свободно бродить по сараю в промежутках между уличными прогулками. Если осел не любит снег, не принуждайте его выходить на улицу, предоставьте ему альтернативный вид нагрузки внутри помещения. Если захотите, надевайте на осла попону во время зимних прогулок, чтобы предотвратить простуду; ослы могут заболеть пневмонией или бронхитом, если попадут под дождь или окажутся в очень холодных погодных условиях.
6. **Основные источники корма для ослов должны иметь низкое содержание сахара и быть богатыми клетчаткой.** Солома ячменя (стебли растения, оставшиеся после сбора урожая) является отличным выбором, так как осел может счастливо жевать ее часами без риска набрать лишний вес.
7. **Ослам необходимо есть часто и понемногу (как и прочим лошадиным); они плохо себя чувствуют, если кормить их крупными порциями в один заход, например, давая утром и вечером по ведру корма.** Также вам не следует кормить осла никакими хлопьями или зерном, например, овсом, ячменем, пшеницей и кукурузой. Такая еда слишком богата крахмалом и сахаром и приводит к развитию у ослов ряда заболеваний, например, ламинита, а также является причиной ожирения.
8. **Ослы чувствуют себя счастливее всего при наличии больших пастбищ, по которым можно свободно бродить и пастись, чем они и занимаются большую часть времени.** Трудно сказать, сколько травы требуется паре ослов, так как привычка щипать траву у животных сильно варьируется. Трава должна рассматриваться дополнением к соломе, а не составлять основную часть диеты ослов.
9. **Отличной альтернативой роскошным пастбищам станет грунтовый загон или территория без травы, например, бетонная или песчаная площадка.** Ослам постоянно требуется что-то жевать, поэтому не забудьте обеспечить им необходимое количество соломы, чтобы она была всегда доступна.
Зимой, в период отмирания травы или в то время года, когда травы недостаточно, вы можете дополнить диету осла луговым сеном. Сено должно быть хорошего качества, то есть быть чистым, хорошо высушенным и не плесневелым; лучшим вариантом может стать сено позднего сбора, оно богаче клетчаткой и беднее сахаром. Избегайте применения сена люцерны, если только у вас не беременная или кормящая ослица, либо животное с особыми потребностями. Убедитесь в том, что сено свежее и не испорченное, иначе ваш осел может заболеть. Если сможете себе позволить, раздобудьте мякину с различными добавками, например, для улучшения состояния копыт, шкуры и так далее; вы можете более подробно исследовать имеющиеся у вас варианты. Мякина подходит для престарелых животных с проблемами зубов, выздоравливающих животных и кормящим ослицам.
Будьте осторожны и не перекармливайте осла. Ослы заболевают смертельно опасными болезнями, когда употребляют слишком много белка и прочей богатой питательными веществами пищи. Ослы происходят родом из засушливых и полузасушливых районов Среднего Востока и Северной Африки. В результате, они могут получать все необходимые им питательные вещества из захудалых и богатых клетчаткой пастбищ. Когда трава слишком питательна или растет в изобилии (например, на молочных пастбищах или пастбищах для лошадей), вам может потребоваться ограничить территорию выпаса ослов, чтобы не дать им употреблять слишком много травы и набирать лишний вес. Монтаж безопасной мобильный электрической ограды позволит вам ограничить территорию пастбища и количество травы, которое могут съесть ослы. Регулярно меняете расположение ограды, чтобы давать ослам возможность щипать свежую траву.
10. **Давайте ослам подходящее угощение.** Как уже было сказано ранее, ослы склонны набирать лишний вес, поэтому будьте осторожны с угощениями. Давайте не более горсти угощений за раз. Для этого идеально подойдут яблоки, морковь и бананы (вместе со шкуркой). Остатки с вашего стола будут плохой идеей, так как ослы имеют проблемы с перевариванием любых растений семейства капустных (например, брокколи, цветной капусты и так далее), картофеля, лука и прочего. Отличным угощением послужат свежие или сушеные листья мяты. Ослы нуждаются в простой здоровой диете, а к этому не относятся такие вещи, как поджаренный хлеб, печенья или торты. Не давайте ослам сильно переработанную сладкую человеческую пищу и угощения для лошадей.
11. **Ослы являются травоядными, поэтому им нельзя давать ничего мясного или рыбу.**
12. **Спросите у ветеринара о диетических добавках; они могут быть рекомендованы в зависимости от типа почв конкретного региона.** Далее перечислены некоторые добавки, которые может порекомендовать использовать ваш ветеринар.
Может оказаться полезным солевой/минеральный камень для лошадиных, но требуется предварительная консультация ветеринара. Выберите такой камень, который не будет содержать патоки, в ином случае ослы будут постоянно его лизать из-за сладкого вкуса.
Кубики клетчатки можно скармливать ослам, которые нуждаются в том, чтобы набрать немного веса; постарайтесь найти специально предназначенные для ослов кубики (что может оказаться достаточно сложно, в зависимости от места вашего проживания), вторым хорошим вариантом служит выбор кубиков для склонных к ожирению животных и пони.
Морожено-сушеная трава может быть полезной добавкой для некоторых больных животных с недостатком веса, чтобы помочь им придти в форму. Убедитесь в том, что эта добавка не содержит пестицидов, и никогда не кормите осла обрезками травы после скашивания газонов, так как такая трава может быть опасной для ослов. Будьте осторожны с количеством используемой морожено-сушеной травы, так как она богата сахаром, что может быть опасно для здоровья животного и вызвать у него болезненное заболевание копыт – ламинит.
Белковые гранулы или кубики содержат важные питательные вещества, они полезны для кормящих самок с детенышами или для ослов, переживающих очень холодные зимы, так как в таких условиях животным могут потребоваться дополнительные питательные вещества. Белковые гранулы являются слишком питательными для ежедневного использования. не используйте белковые гранулы, предназначенные для других видов животных (например, птиц); некоторые такие гранулы могут содержать мясо, которое является ядом для ослов.
Диетической добавкой может послужить морковь. Какое же копытное животное не любит морковь?
13. **Обеспечьте осла чистой свежей водой.** Установите для воды корыто или ведро и постоянно следите за тем, чтобы в нем всегда присутствовала свежая незамершая вода. Убедитесь в том, что емкость не протекает на пол помещения, в котором содержится осел, так как его копыта нуждаются в сухой среде. Не забывайте зимой проверять, что вода не замерзла; в ином случае, вам необходимо будет постоянно убирать корку льда или установить емкость для воды с водонагревателем. Престарелые ослы особенно оценят возможность пить теплую воду в зимнее время.
14. **Обеспечьте ослу сухой кров с твердыми полами.** Ослы родом из пустынного климата. Они предпочитают более теплую погоду, но очень выносливы при условии правильного их содержания. Ослам не нравится ветер и дождь, поэтому им необходимо укрытие и от того, и от другого. В отличие от случая с лошадьми, дождевая вода впитывается в ослиную шкуру и делает их жизнь невыносимой. Помещение для осла не должно быть роскошным, оно лишь должно иметь адекватные размеры и обеспечивать необходимую животному защиту. У ослов пористые копыта, которые могут поражаться заболеваниями при нахождении во влажных условиях слишком длительное время.
В умеренном климате обеспечьте, как минимум, укрытие с тремя стенами и адекватной площадью для спасения от дождя и ветра. Это может быть навес, стойло или даже небольшой сарай. Засыпьте полы соломой для комфорта и тепла, особенно в холодное время года.
В климате c суровыми зимами (при температурах ниже нуля, с замерзанием воды, выпадением снега и случаями метели) вы должны обеспечить ослу для укрытия полноценный сарай. Сарай должен быть хорошо защищен от непогоды; зашейте любые отверстия, через которые могут идти сквозняки, чтобы осел не простудился. Сарай для зимнего содержания животного должен обладать достаточным размером для обеспечения ему физической нагрузки на тот случай, если осел совсем не захочет выходить на улицу зимой, пока на земле лежит снег.
15. **Если вы решите зимой использовать для осла попону (при сильных морозах или для престарелого животного), не забывайте регулярно ежедневно снимать ее для проверки возможного образования потертостей на шкуре.**
16. **Содержите зону кормления в чистоте.** Чтобы избежать возможного заражения болезнями или глистами, всегда содержите территорию кормления осла в чистоте. Убирайте грязь, ежедневно мойте ведра для корма и держите сено в закрепленной на стене подвесной корзине, а не на полу. Поддерживайте чистоту помещения проведением уборок, как минимум, через день, избавляясь от навоза и объедков сена. Опрыскивайте пол и стены помещения водой, а затем позволяйте им полностью просохнуть, прежде чем запускать осла обратно внутрь.
17. **Оградите территорию прочным забором.** Для содержания осла на ограниченной территории и защиты его от хищников, таких как волки и собаки, либо от необдуманных попыток животного проломить ограду постройте прочный сплошной забор вокруг выделенной для осла территории. Ослы достаточно умны и обязательно найдут способ выбраться, если не установить хороший прочный забор вокруг территории их выпаса и укрытия. Ограда должна быть высотой, как минимум, по плечи ослу.
18. **Регулярно чистите осла щеткой.** Наилучший способ поддержания чистоты животного заключается в ежедневном использовании щетки. Ослы не любят намокать, поэтому нет необходимости обливать их водой или купать. Достаточно будет ежедневной чистки щеткой и очистки копыт от грязи.
19. **Держите копыта сухими и расчищенными.** Копыта ослов отрастают, как и ногти у людей, поэтому их требуется время от времени расчищать, чтобы они не отрастали слишком сильно и не трескались. Предоставьте возможность расчистить копыта опытному кузнецу под правильным углом, который составляет примерно 60-65 градусов. Расчищать копыт осла следует примерно каждые 8 недель.
20. **Проверяйте зубы на наличие острых граней.** Зубы ослов также постоянно растут и стачиваются при пережевывании пищи. Зубы осла должен ежегодно осматривать конный дантист, вне зависимости от вашей оценки их состояния. Челюсть у осла достаточно длинная, поэтому вы сами без специальных инструментов не сможете понять, что происходит в ее глубине. Дантист проверит состояние самых дальних зубов и убедится в том, что у осла в наличии полноценно функционирующие зубы, и ничего не мешает ему поедать пищу, а также не причиняет постоянную боль.
Осел с плохими зубами может быть более счастлив на диете из мякины или мокрого месива, это позволит избежать необходимости излишнего пережевывания обычной травы или сена. Проконсультируйтесь с ветеринаром относительно выбора наилучшего варианта.
21. **Своевременно делайте прививки.** Ослы выносливы и почти не болеют. Их требуется ежегодно прививать от столбняка, гриппа и чумки. К другим прививкам, о которых следует подумать, в зависимости от места своего проживания, относятся прививки от бешенства, энцефалита и лихорадки западного Нила.
22. **У ослов, как и у лошадей, могут появляться глисты.** Как лошади, так ослы сильно пострадали от чрезмерного использования глистогонных препаратов в прошлом, поэтому в настоящее время лекарства оказываются все менее и менее эффективными. Ситуация достаточно сложная, но, однозначно, нельзя придерживаться безосновательного использования глистогонных препаратов. У ослов и лошадей необходимо брать кал на анализ четыре раза в год для проверки на глистов и только потом при необходимости назначать надлежащее лечение. Рекомендации по лечению вам предоставит ветеринар, также поинтересуйтесь у него, когда вам необходимо будет пройти повторную проверку, чтобы убедиться в эффективности лечения.
23. **Забота о содержании пастбища в максимально возможной чистоте от навоза также поможет разорвать жизненный цикл глистов, так как им необходимо прожить определенное количество времени вне животного носителя до его заражения.** Минимизация количества употребляемых животным личинок глистов является практическим способом борьбы с количеством глистов у вашего осла. Как показал опыт, сбор навоза, по крайней мере, три раза в неделю существенно снижает количество глистов на пастбище. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%83%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"} |
Как использовать клейкую ленту от мух | Мухи и другие насекомые, полчищами слетающиеся к дому — это настоящее бедствие, которое может испортить настроение любому. Вам на помощь придет лента-ловушка (можно купить ловушку Raid или любого другого бренда). Такая подвесная ловушка состоит из бумажной ленты, покрытой клейким веществом. Установить такую ловушку очень просто. Найдите подходящее место для ловушки, вытяните ленту из пенала и закрепите кнопкой. Готово — ловушка работает, и количество мух вокруг должно вскоре уменьшиться.
1. **В помещении, где вам докучают мухи, выберите место, где лента будет свободно свисать.** Рекомендуется найти такую точку, где лента будет висеть свободно, ничего не касаясь. Не стоит прикреплять ленту к стене. Вам нужно, чтобы липкая поверхность была свободной со всех сторон — так в ловушку попадет гораздо больше насекомых. вам докучают мухи, и найдите , где будет висеть лента. Ленту можно прикрепить в дверном проеме, в сарае, под навесом или на ветке дерева.
Убедитесь, что кнопка будет держаться на поверхности, куда вы собираетесь прикрепить ленту. Кнопкой можно прикрепить ленту к поверхности из дерева или гипсокартона, если же вы собираетесь закрепить ленту на более твердой поверхности, воспользуйтесь скотчем.
Ленту нужно прикрепить так, чтобы люди не касались ее.
2. **Выньте кнопку из верхней части пенала.** Найдите сторону пенала, где прикреплена красная петля, там же вы увидите плоскую серебристую головку кнопки. Выньте ее и отложите в сторону.
Эта кнопка понадобится вам, чтобы прикрепить ленту к поверхности, так что положите ее аккуратно.
Если вы потеряли кнопку, можно прикрепить ленту обычной канцелярской кнопкой. Однако постарайтесь все же отыскать потерянную кнопку — если оставить ее на полу, кто-нибудь может наступить на острый стержень.
3. **Возьмите одной рукой пенал с лентой с того края, где нет красной петли.** Это нижняя часть, которая останется прикрепленной к ленте. Крепко держите пенал в руке.
Не нужно сжимать пенал слишком сильно. Он сделан из картона — если вы сожмете его изо всех сил, он сломается.
4. **Потяните за красную петлю и вытяните ленту из пенала.** Красная петля прикреплена к ленте. Потяните пальцами петлю и аккуратно вытяните ленту из пенала. Тяните до тех пор, пока не достанете всю ленту.
Если лента застряла в пенале, попытайтесь аккуратно тянуть и одновременно делать вращательные движение кистью. Это должно помочь.
Длина ленты около метра, так что вам, возможно, будет поменять положение руки, чтобы достать ее целиком.
5. **Удерживайте красную петлю возле того места, куда хотите прикрепить ленту.** Найдите место, куда будете прикреплять ленту, и прижмите красную петлю к точке, где будет кнопка. Убедитесь, что стержень кнопки проткнет материал, из которого сделана поверхность, и кнопка будет держаться (так можно прикрепить ленту к поверхности из дерева или гипсокартона). Плотно прижмите петлю к поверхности.
6. **Прикрепите кнопкой красную петлю к поверхности, на которой вы хотите закрепить ленту.** Возьмите кнопку, которую вы вынули из пенала. Надавите на шляпку так, чтобы стержень прошел через красную петлю и вошел в поверхность. Продолжайте прилагать усилие — стержень должен войти в поверхность целиком, до самой шляпки.
Если вы хотите закрепить ленту на более твердой поверхности, например, из кирпича или металла, вместо кнопки прикрепите красную петлю скотчем.
7. **Перевесьте ленту в другое место, если за 2–3 дня в ловушку не попало ни одной мухи.** Иногда мухи избегают определенных мест — это зависит от освещенности и влажности. Если лента висит уже несколько дней, но в ловушку не попало ни одной мухи, перевесьте ее в другое место. Возможно, там она будет более эффективна.
Если вся лента покрыта погибшими мухами или ловушка висит так долго, что клей высох, заметите ловушку новой. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%BA%D1%83%D1%8E-%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%83-%D0%BE%D1%82-%D0%BC%D1%83%D1%85", "language": "ru"} |
Как пользоваться дезодорантом спреем | Спреи для тела – отличный способ освежиться, не используя духи или одеколон, к тому же, он подходит как девушкам, так и парням. Мужчинам лучше всего распылять спрей на грудь, шею и подмышки. Женщинам нужно наносить немного спрея на пульсирующие точки, на одежду и волосы. Для более эффективного и длительного результата нанесите спрей на тело сразу после душа.
1. **Снимите рубашку.** Мужчинам рекомендуется распылять спрей для тела так же, как и дезодорант. Таким образом, будет гораздо более эффективно нанести спрей именно на тело, а не на одежду.
2. **Распылите спрей на верхнюю часть тела.** Спрей нужно держать на расстоянии 15 см от тела. Нажмите кнопку распылителя и нанесите спрей на подмышки, грудь и шею. На каждую часть распыляйте спрей на протяжении 3 секунд.
Чтобы охватить как можно большую территорию распыления, держите спрей подальше от тела (например, на расстоянии 20–25 см).
3. **Спрей нужно наносить на тело раз в день.** На самом деле, обычно у таких спреев достаточно сильный и стойкий запах. Именно поэтому лучше ограничиться одним разом, чтобы не переборщить. Слишком сильный запах утомит вас и вызовет раздражение окружающих. К тому же, чрезмерное использование таких продуктов может грозить негативными последствиями для организма, поэтому важно нанести на тело оптимальное количество спрея.
Единственное исключение из этого правила – занятие спортом, активными физическими упражнениями, танцами и прочей деятельностью, в ходе которой резко повышается потоотделение. Если вы планируете заниматься спортом, можно нанести спрей еще раз после того, как закончите заниматься.
4. **Распылите спрей на пульсирующие точки.** Нужно держать спрей на расстоянии 10–15 см от пульсирующих точек. Распылите на каждую точку чуть-чуть спрея (одно нажатие). Не втирайте спрей, а подождите, пока он впитается в кожу и сам высохнет.
Пульсирующие точки – это точки на запястьях, внутренняя поверхность локтей, передняя часть шеи, задняя поверхность колен и ложбинка декольте.
5. **Распылите немного спрея на одежду.** Как только нанесете спрей на пульсирующие точки, распылите еще немного на одежду. Опять же, нужно держать спрей на расстоянии 20–25 см от одежды. Распылите немного на топ или брюки (один или два раза).
Кроме того, можно просто распылить немного спрея в воздухе над собой, чтобы аромат равномерно попал на одежду.
6. **Нанесите спрей на волосы.** Старайтесь не распылять прямо на волосы, просто брызните немного спрея прямо над собой (пара нажатий). Подождите, пока капельки спрея опустятся на волосы, придавая им прекрасный аромат.
7. **Выберите аромат, который вам нравится.** Этот аромат должен соответствовать вашему личному вкусу и стилю. Начните с популярных ароматов, чтобы понять, какие парфюмерные ноты вам больше нравятся. Затем переходите к другим ароматам с приятными вам нотами.
Если вы девушка, возможно, вам придутся по душе сладкие цветочные или мускусные ароматы.
Если вы парень, скорее всего, вам понравятся лесные или более пряные запахи.
8. **Спрей для тела нужно наносить после душа.** На чистом теле спрей лучше впитается в кожу и на долгое время сохранит свой запах. После душа вытритесь полотенцем и затем распылите на тело немного ароматного спрея.
9. **Нанесите несколько «слоев» ароматов.** Небольшая «база» в виде других ароматизированных средств поможет продлить срок действия спрея для тела. Принимая душ, используйте гель с запахом, подобным аромату спрея. После душа можно нанести на влажное тело лосьон с таким же ароматом, как у спрея. Как только лосьон впитается и высохнет, распылите спрей для тела.
Например, если вы выбрали спрей для тела с нотами лаванды, ванили и мяты, выберите лосьон и гель для душа, содержащие лаванду, ваниль и мяту.
Если вы не можете найти такой лосьон для тела или гель для душа, просто используйте любой другой.
Некоторые спреи для тела продаются в комплекте с лосьоном и гелем для душа. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B5%D0%BC", "language": "ru"} |
Как распознать, что с вами «играют» в отношениях | Здоровые отношения не должны зависеть от обмана, хитрости, тайн, истерик, или любых других «игр», которые мы видим по телевидению, в кино, и, к сожалению, в нашей собственной жизни. Наши дети начинают в них играть в начальной школе и совершенствуют к взрослой жизни. Здесь представлено руководство, которое поможет распознать их, и, надеюсь, остановить безумие!
1. **Определите «отношения».** Ежедневно мы взаимодействуем с семьей, сослуживцами, друзьями, парнями, подругами, любовниками и партнерами. Кто бы не хотел, чтобы они были максимально приятными, полноценными, ненапряженными? Но слишком часто мы обманываем себя и тех, кто наиболее значим для нас.
2. **Определите шаги для формирования отношения
** Знакомство с вами
Это включает в себя все, начиная от завязывания разговора, до флирта. И да, Вирджиния, флиртовать и разумным способом.
Завоевание доверия/формирование привязанности
У всех нас есть нормы поведения, которые формируются из того, что окружающие ожидают от нас. Мы узнаем больше друг о друге и становимся более знакомыми друг с другом.
Углубление/закрепление чувств
Чем дольше мы взаимодействуем, тем ближе мы становимся. Это становится синхронно и удивительно, сила и уязвимость, разделенные между обоими.
3. **Определите «игры»
** Многие из нас воспринимают эти игры как данность, что мы даже не признаем их за то, что они есть. Мы даже учим им наших детей, которые начинают рано ожидать, чтобы они содержались во всех отношениях.
Притворщик
Это плохое начало многих отношений. Либо от волнения, либо от неуверенности, это человек, который пытается быть кем-то другим для привлечения внимания другого человека.
Обман или подарок
Это также часто встречается в начале отношений.
Девушка пытается заставить парня ревновать, чтобы он увидел, какая она на самом деле яркая звезда. А?
Мужчина говорит своей жене, что его зарплата меньше, чем на самом деле. Классно.
Друг говорит трем разным друзьям: «Ты – мой самый лучший друг». Ой!
Они почти всегда происходят, чтобы укусить вас сзади. В основном не занимают много времени, но из-за того, что менее трудозатратны, чем формирование связи с кем-либо, эти уловки часто привлекательны.
Активный поиск половинки
Это синдром, при котором один или оба в отношениях считают, что они хотят две или более разных вещей одновременно. К примеру:
Парню действительно нравится девушка как личность, но думают, что он должен преследовать ее за то, что она королева бала.
Лизе действительно нравится Джилл, но думают, что Дэниз получит ее __________ (нужное подчеркнуть – лучшую работу, для галочки и так далее). О, да, и Дэниз не нравится Джилл, так что...
Игра «мама против папы»
Дети инстинктивно знают, как это делать. Проблема возникает, когда мы учим детей (или друг друга) что это действительно работает. И некоторые из нас никогда не вырастают из этого! Говорит ли о чем-нибудь термин «двуликий»?
Небольшая ложь во спасение
Вы знаете...
«О, это не важно; это действительно не имеет значения». <вздох>
«То, что он не знает, не причинит ему вреда».
«Она действительно не возражала бы, если бы узнала, но к чему рисковать».
Реальность такова, обман не различает цвета и не может быть небольшим; ложь входит в жизнь сама по себе и никогда не уменьшается, а только становится больше.
Чувство вины
Все совершают ошибки, но некоторые хотят снова и снова набивать цену или взять залог на будущее. В некотором роде танец лимбо с чувствами. Насколько низко можете пойти?
Месть или «феномен Ты мне сделал больно, так и я сделаю тебе больно»
Люди могут играть в эту игру годами, пока это не станет привычкой. И чтобы выжить, часто другой человек будет прибегать к такому же методу. Это один из самых порочных кругов, которые существуют.
Игра в названия или «давайте назовем это хоть как, но не своим именем».
Для примера:
«Это не ложь, это выдумка». Что ж, мы это уже рассмотрели, не так ли?
«Это на самом деле не обман, потому что я действительно никогда не говорил, что я буду постоянным». О, действительно.
Это не любовь, это привязанность.
Ладно, любовь – слово из шести букв, но она не противная или грязная. Она возвышенная! Не обманывайте себя или кого-то еще из-за нее. (Война огромна, всего лишь слово из 5 букв, но вы не слышали, чтобы люди повсюду называли ее «дракой»!)
О, матушка, отношения с ценником. Обман в своем худшем проявлении! Это когда:
Девушка-подросток убеждена, что она должна заниматься сексом по любви.
Коллега/студент/друг, который награждается за то, что доносит на других.
Мужа приучают, что сексуальное общение (это опять та игра в названия) он получит, только если будет верным.
Если вам необходим такой контроль для обеспечения верности, вы уже в беде.
Кухня слухов
«Ты знал, что Дженни сказала мне, что Джина сказала ей, что Майк сказал Крейгу, что...» Нет ничего более разрушительного для отношений, чем это. Остановите слухи полностью. Будь они о вас или о ком-то другом, возьмите за руку и скажите: «Извините, мне не нужно слышать это». Это один из случаев, когда вежливые манеры , чтобы вы прервали того, кто говорит. Если это касается вас, подойдите к источнику (обычно ваш друг/любовник/партнер и так далее), добудьте реальную информацию и решайте с ними.
4. **Будьте сами собой.** Вы стоящий человек и если кто-то другой не видит этого, он/а не стоят вашей любви и преданности.
5. **Будьте честны.** Осторожно, это дело мудреное! Все обманывают, совершают ошибки и недальновидны время от времени. Но честные люди признаются в этом и стараются возместить причиненный ущерб. Вы не можете хорошо сделать свое дело, будучи честным по отношению к вашим любимым, коллегам и так далее. Если вы не честны сами с собой в первую очередь. Мы, как правило, избегаем быть честными с собой по двум причинам: это не всегда красиво и мы, в основном, суровее к себе, чем ко всем остальным.
6. **Ясно выражайте каковы ожидания.** Если вы приняли обязательство по отношению к кому-то, (и да, слухи правдивы, отношения – это обязательства!) вы должны знать границы. Мы друзья? Мы любовники? Женимся? Живем вместе?
7. **Позвольте друг другу совершать ошибки.** Никто не хочет признавать свои ошибки, если они всегда несут ответственность за них. Простите и двигайтесь дальше. Заметьте, что это не говорит вам забыть. Помня об ошибках, мы предотвращаем себя от их повторения.
8. **Научитесь отдавать и принимать.** В старой поговорке говорится неправильно. Вы не можете знать радость дарения, если также вы не испытали радость от получения. Это не эгоистично и это не зазорно.
9. **Проясните:** без особых требований и ограничений.
Это не означает, что у нас нет ожиданий от наших отношений или друг от друга; что это означает – это то, что мы не держим друг друга в заложниках для получения того, что мы хотим.
10. **Поймите, что у всех нас есть желания и страсти.** В какой-то момент, вы должны быть откровенны со своим другом/женихом/любовником/ партнером, чтобы узнать, каковы они для каждого из вас и как с ними обращаться (опять же, тут надо быть честными).
Что если ей нужно побыть одной время от времени?
Что если он узнает, что он увлечен девушкой на работе?
Что, если она узнает, что она увлечена девушкой на работе?
Что, если ей хочется путешествовать, а ему не хочется?
Что, если <вздыхая> он поклонник Брауна, а она за Стилерсов!
Эти реальные жизненные ситуации не смогут угрожать настоящим здоровым отношениям, потому что двое заботливых людей уже признают, что они могут произойти, а не делать вид, что не знают и быть шокированными и чувствовать себя обиженными, если они возникают! | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C,-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%81-%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%C2%AB%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%8E%D1%82%C2%BB-%D0%B2-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85", "language": "ru"} |
Как изменить шрифт в WhatsApp | Из этой статьи вы узнаете, как в WhatsApp изменить и стилизовать шрифт. Это можно сделать на iPhone и Android-устройстве. Имейте в виду, что нельзя задать некоторые постоянные параметры шрифта. Поэтому вам придется делать текст полужирным, наклонным и перечеркнутым, а также применять шрифт FixedSys в каждом сообщении (там, где нужно).
1. **Запустите WhatsApp.** Нажмите на значок в виде белого речевого облака с белой телефонной трубкой внутри на зеленом фоне.
Если открылась страница входа в аккаунт, следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись с помощью номера телефона.
2. **Коснитесь Чаты.** Это значок в виде речевых облаков в нижней части экрана. Откроется список переписок.
На Android-устройстве нажмите на вкладку «Чаты» в верхней части экрана.
Если в WhatsApp открылась какая-то переписка, нажмите кнопку «Назад» в верхнем левом углу экрана, чтобы вернуться на страницу «Чаты».
3. **Выберите переписку.** Нажмите на переписку, в которой вы хотите отправить сообщение с измененным шрифтом.
Также можно создать новый чат; для этого нажмите на значок «Новый чат» в правом верхнем (iPhone) или в правом нижнем (Android) углу экрана.
4. **Коснитесь текстового поля.** Оно находится внизу экрана. Откроется экранная клавиатура.
5. **Введите сообщение, которое вы хотите отправить.**
6. **Измените шрифт сообщения.** Для этого:
Чтобы шрифт сделать полужирным, введите звездочку * в начале и в конце сообщения. Например, *Привет!* превратится в .
Чтобы шрифт сделать наклонным, введите символ подчеркивания _ в начале и в конце сообщения. Например, _Как дела?_ превратится в Как дела?.
Чтобы перечеркнуть текст, введите тильду ~ в начале и в конце сообщения (например, ~я сделал опечатку~).
7. **Используйте шрифт FixedSys.** Введите три обратных апострофа ``` в начале и в конце сообщения, чтобы разблокировать секретный шрифт, который напоминает шрифт, используемый в командной строке и терминале.
Например, ```Компьютеры покорят человечество``` превратится в Компьютеры покорят человечество .
На iPhone нажмите на экранной клавиатуре, коснитесь и удерживайте апостроф ', а затем в меню выберите левую опцию, чтобы ввести обратный апостроф.
8. **Отправьте сообщение.** Нажмите на значок «Отправить» справа от текстового поля. Сообщение будет автоматически отформатировано и отправлено.
Символы, которые вы ввели в начале и в конце сообщения, отображаться в переписке не будут. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%88%D1%80%D0%B8%D1%84%D1%82-%D0%B2-WhatsApp", "language": "ru"} |
Как создать собственный стиль одежды | Если вы хотите ловить взгляды окружающих и излучать поразительную красоту своим присутствием, когда входите в комнату, вы должны выделить себя из толпы. Это можно легко сделать, создав собственный стиль в одежде. Создание своего собственного неповторимого стиля, который отражает вашу индивидуальность, может быть веселым и легким.
1. **Оцените свой гардероб.** Пересмотрите то, что у вас уже есть и решите, что вам нравится. Составляющие, которые у вас есть, должны быть в подходящей для вашего тела форме, и в то же время общий вид должен подчеркивать вашу фигуру. Выбросьте или подарите все, что вам не к лицу и в чем вы не решаетесь выходить из дома. Отличное правило большого пальца заключается в том, что если вы не носили одежду в течение 6 месяцев (исключая сезонные товары, например, свитера зимой и купальники летом), избавьтесь от нее.
2. **Выберите вещи, которые вы любите.** Выясните, что именно на одежде, которую вы выделили, заставляет вас так любить носить ее – например, вырез, рукава, украшения или цвет. Составьте список этих особенностей и возьмите его с собой, когда позже пойдете делать покупки.
3. **Ищите вдохновение.** Один из способов стимулировать и развивать свой собственный стиль - это определить, что хорошо смотрится на других людях. Листайте журналы, смотрите телевизор в поисках тенденций, которые бросаются в глаза. Если люди часто делают вам комплименты, что вы выглядите, как некоторые знаменитости, ищите их имена в Интернете и изучите, что они носят, чтобы подобрать цвет и размер. Кроме того, прогуляйтесь в многолюдных местах, таких как торговые центры или центральные пешеходные проспекты. Понаблюдайте за тем, во что одеты другие и запомните модные тенденции, которые вам по вкусу.
Рассмотрите возможность дополнить свой гардероб элементами другой культуры. Некоторые субкультуры пропагандируют уникальную моду, которая отражает определенный образ жизни. Вам не нужно подражать всему и поддерживать экстравагантные, диковинные взгляды, основанные на определенной культуре, однако вы можете наблюдать за ними для вдохновения. Например, если вам нравятся юбки в форме колокола, которые любят носить готические девушки, или любимые скинхедами летные куртки. Когда вы видите то, что вам нравится, это так просто – внести какой-нибудь новый мелкий аксессуар в свой гардероб.
4. **Попросите о помощи.** Если вы переживаете трудное время в поисках вдохновения, или вы волнуетесь, что у вас плохой вкус, то спросите мнение со стороны. Свяжитесь с близким другом или кем-то из тех родных, чьим чувством стиля вы восхищаетесь, и спросите его или ее, что именно вам хорошо подойдет. Или посетите магазин или бутик, который следует подходящей вам моде и попросите продавца помочь вам создать стильный образ.
Не бойтесь! Просить помощи может быть трудно. Помните, что большинство ваших друзей и родственников хотят, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно в вашей одежде. Кроме того, большинство людей, работающих в магазинах одежды, любят помогать людям найти нужный образ и будут рады помочь и вам.
5. **Не забудьте про обувь.** Новая пара обуви может вдохнуть новую жизнь в ваш образ. Ищите то, что вы можете носить часто и то, что сочетается с общим видом, к которому вы стремитесь.
6. **Отправьтесь за покупками.** Когда вы определитесь, что именно вам нравится, начните ходить по магазинам. Вы не должны наполнить свой гардероб на одном дыхании – наоборот, распределите покупки на короткие интервалы времени, например, каждые несколько недель, до тех пор, пока вы создадите гардероб, который вам нравится. Посетите хозяйственные магазины, магазины-склады, магазины одежды, торговые центры, торговые точки, бутики и универмаги, или покупайте через Интернет-магазины.
Ходите по магазинам с другом, который не боится высказать мягкую (но конструктивную) критику в ваш адрес во время покупки. Таким образом, вы узнаете честное мнение о вашем стиле.
Делайте покупки не в сезон. Облегчите нагрузку на свой бюджет, покупая вещи в межсезонье. Например, покупайте шорты и купальники осенью, а свитера весной.
7. **Найдите хорошего портного или швею (в дополнение).** Размеры одежды выпускаются для широких масс, и, следовательно, одежда может не сидеть на вас так, как вам бы хотелось. Если вам понравилась деталь одежды, но размер вам не подходит, нужна помощь портного или швеи для коррекции. Изменить повседневную одежду из недорогих тканей можно по достаточно низкой цене, и эти дополнительные расходы безусловно будут стоить уверенности, которую вы почувствуете, одеваясь в одежду подходящего размера.
8. **Добавьте аксессуары.** Украсьте ваш обычный образ, добавив несколько интересных аксессуаров. Сделать это очень просто, купив чистые шнурки для обуви или надев неброский поясок. Если вы действительно хотите изменить ваш образ, попробуйте добавить украшения, шарфы, шляпы или пряди волос.
Преобразите то, что у вас уже есть. С помощью нехитрых швейных навыков, вы можете добавить ленты, бисер, вышивку, застежки, аппликации или другие аксессуары, чтобы подчеркнуть вашу одежду. Посетите местный магазин рукоделия для идей и покупки нужных материалов.
9. **Смешивайте и сочетайте.** Попробуйте сочетать разные элементы для создания убедительного, неповторимого образа. Например, даже если вы убеждены, что новый аксессуар не будет хорошо сочетаться с вашими капри, все равно примерьте его. Может, все, что вам нужно, - это надеть весь наряд вместе с поясом, который вы не носили с прошлого лета.
10. **Измените прическу.** Правда, ваша прическа не относится к гардеробу, но она может резко изменить вид вашей одежды. Попробуйте по-другому уложить волосы сутра или поэкспериментируйте, возможно, новый шампунь или продукт поможет им выглядеть лучше. Если вы собираетесь попробовать кардинально поменять стрижку или цвет волос, проконсультируйтесь со стилистом, что именно вам подойдет лучше всего. Просмотрите фото в журналах или в Интернете для вдохновения и представьте это на себе.
11. **Важно быть самим собой.** Самое главное, чтобы ваш новый облик заставлял вас чувствовать себя прекрасно. Создание индивидуального стиля - это на самом деле возможность просто носить то, что вы хотите. Думайте позитивней и будьте более конструктивными и выразительными со своими идеями и возможностями. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C-%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%8B", "language": "ru"} |
Как не стать игрушкой | Никто не хочет, чтобы им играли, – это может закончиться только унижением и разбитым сердцем! К счастью, достаточно легко можно избежать отношений с «игроком», если вы знаете на какие признаки нужно обратить внимание. И потом вы можете сфокусировать свое внимание только на хороших парнях.
1. **Игроки умеют притворяться, что у них быстро возникли какие-то чувства.** Каждый день они будут писать вам кучу сообщений и каждый вечер названивать, возможно, даже ночью перед сном. Как только вы почувствуете, что вам это льстит, – знайте, это ловушка! Его цель – приучить вас к подобным знакам внимания. Такими вышеперечисленными действиями он закладывает в вашу голову некое однообразие, так что на следующей неделе, когда он вдруг перестанет с вами поддерживать связь, вы начнете терять от него голову. Вам потребуется время, чтобы удержать возле себя игрока. допускайте бесед по телефону перед сном. Один из способов – не позволять телефонному разговору длиться больше часа.
Как это работает? Для вас разговор был обычным делом - вы так привыкли говорить с ним всю ночь, но внезапно он перестает звонить. В результате, вы начинаете скучать по нему. Вот тогда то вы и позвоните ему, и он поймет, что обвел вас вокруг пальца.
2. **Игрокам нравится давать прозвища.** Большую часть времени он будет вас как-то ласково называть, чтобы данная ситуация казалась милой и все в этом роде. Тем не менее, он дает вам прозвище, чтобы вы чувствовали с ним некую связь. Некоторые парни очень быстро начинают называть вас «крошкой», «сладкой» или «миленьким пирожком». Если вы заметили такое в своем ухажере, будьте осторожны и имейте в виду: игроки могут быть милыми болтунами и нежны в словах.
3. **Игрокам нравится спрашивать о вашей сексуальной жизни.** Хотя парни могут иметь здоровый интерес к этому вопросу, информация о количестве ваших партнеров не является необходимой для построения хороших, искренних отношений.
4. **Игроки любят баловать комплиментами.** Фраза «Крошка, ты такая красивая» может быть одной из них. Даже если вы чувствовали себя уродливой в этот день, всегда найдется парень, который скажет без причины «Ух, ты выглядишь красивой» или «Ты выглядишь превосходно». Хотя вы будете очень польщены, помните, они говорят комплименты для придания вам большей уверенности. Когда девушка чувствует себя красивой, их уровень уверенности поднимается, и она сделает все для еще большего увеличения этой уверенности. Парни знают, что девушки любят комплименты.
5. **Игроки начинают рассказывать о своей жизни.** Они могут сказать что-то подобное: «В прошлом мне разбили сердце.» Они открываются и заставляют тебя почувствовать, как будто у вас с ним тесная связь. Это все ради возникновения еще большей симпатии! Они вспыхивают от эмоций и рассказывают о том, как их использовали раньше, как их сильно ранили в прошлом, и что они понимают ваши чувства. Скорее всего, что раньше им на самом деле разбили сердце, но эта сердечная боль и привела его к тому, что он стал «игроком». Достаточно долгое время игроки гнут линию: «Я другой человек, я уже наигрался. Эти дни уже прошли; Я просто хочу встретить кого-то, кто смог бы меня направить в нужное русло». Девушки начинают испытывать к ним симпатию. Обычно, когда девушка видит парня с разбитым сердцем, она пытается его утешить и подставить плечо, на которое можно опереться. Чем больше они хотят быть в качестве «игроков», тем больше желаний у девушек с ними познакомиться. Но чем больше они привязываются, тем сложнее потом уйти.
6. **Игроки любят гнуть линию: «Я бы к тебе относился лучше, чем тот, – со мной ты бы не ошиблась».** Часто девочки уязвимы. Когда девушки видят понимание со стороны парня, они начинают думать о нем как именно о том мужчине, который не разобьет ее сердце. Просто потому что парень утверждает, что он будет относиться к ней лучше, еще не означает, что он сдержит свое слово в будущем.
7. **Игроки не хотят быть увиденными на публике или не хотят иметь публичных отношений.** Одним таким примером является Facebook. Игроки не хотят быть увиденными вместе с вами на публике – не потому что они стесняются или боятся, или из-за возможных шуток друзей по этому поводу, а потому что он может бежать общаться с одной из своих девушек, стоит вам только отвернуться. Игрок не захочет менять свой статус в Facebook или говорить о вас с кем-то в Facebook. Часто они могут утверждать, что еще не готовы или просто не хотят быть увиденным вместе с вами. Правда заключается в нежелании показывать нечто общее с вами, так как это может помешать получить новую девочку. Существует 50 процентная вероятность, что он на самом деле не готов к отношениям, но также существует и 50 процентная вероятность, что это просто не желание быть привязанным к кому–то. Если вы действительно нравитесь парню, он захочет быть связанным с вами так, как никто другой. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9", "language": "ru"} |
Как подключить беспроводные наушники к iPhone или iPad | В этой статье мы расскажем вам, как с помощью Bluetooth подключить беспроводные наушники к iPhone или iPad.
1. **Запустите приложение «Настройки» на iPhone/iPad.** Для этого на главном экране найдите значок и коснитесь его.
2. **Нажмите Bluetooth.** Откроются параметры Bluetooth.
3. **Передвиньте ползунок у Bluetooth в положение .** Так вы включите Bluetooth и сможете использовать его для обнаружения и подключения беспроводных устройств к iPhone/iPad.
4. **Включите беспроводные наушники.** Переведите их в режим обнаружения или сопряжения. В этом случае они отобразятся в меню Bluetooth на iPhone/iPad.
Наушники включаются с помощью кнопки или переключателя. Если вы не знаете, как включить наушники, прочтите инструкцию к ним.
5. **Выберите наушники в меню Bluetooth.** Как только вы коснетесь наушников в этом меню, они подключатся к iPhone/iPad.
Если вы впервые подключаете беспроводные наушники к iPhone/iPad, они отобразятся в разделе «Другие устройства» меню Bluetooth. В противном случае ищите их в разделе «Мои устройства». | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%BA-iPhone-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-iPad", "language": "ru"} |
Как размягчить мясо пивом | Приготовление с пивом, вином и ликерами предложит вам весь спектр вкусовых возможностей, иначе недоступных. Пиво и вина могут добавить богатые, подобные карамели ароматы или яркие, цветочные ноты, все с относительно минимальными затратами времени приготовления. Они также могут подчеркнуть растворимые в спирте ароматические соединения в таких продуктах как помидоры. Однако, один из наиболее эффективных способов приготовления с пивом заключается в использовании его в качестве размягчающего маринада. Пиво содержит ферменты, которые помогают разбить жесткие волокна в мясе, что делает его более нежным и вкусным одновременно. В руководстве ниже описаны шаги, как научиться размягчить мясо пивом.
1. **Выберите пиво для использования в качестве маринада.** Все пиво содержит потенциально размягчающие ферменты, но сорт пива, который вы выбираете, будет иметь сильное влияние на вкус вашей пищи.
Очень легкие сорта пива, такие как Pilsner, светлые Лагеры и некоторые слабые эли, как правило, добавляют очень мало аромата пище. Очень интенсивное пиво, такое как Портье и Стаут, как правило, добавляют неприятный горький, дымный или жженый вкус вашему блюду.
Вместо этого, стремитесь к "среднему" пиву с ароматным профилем, с точки зрения и хмеля и солода. Янтарные эли, ореховые оттенки, и предоставление дополнительных специальных настоек - большой выбор для маринования и приготовления пищи.
2. **Создайте свой мясной маринад.** Конечно, вы можете просто замочить мясо в пиве и оставить его в покое, чтобы смягчить его. Тем не менее, для дальнейшего повышения вкуса мяса вы можете выбрать травы, специи и другие приправы для добавления в пивной маринад. Соевый соус и имбирь можно было бы добавить для маринада в азиатском стиле, например. Свежие или сушеные розмарин, тимьян, базилик и орегано могут быть добавлены для блюд в итальянском стиле.
3. **Положите мясо и налейте пивной маринад в полиэтиленовый пакет.** Пластиковые пакеты с застежкой-молнией идеально подходят для маринования мяса, потому что они позволяют выпустить ненужный воздух и свести к минимуму количество маринада, необходимого для контакта с мясом.
Начните приправлять мясо солью и черным перцем, а затем положите его в пластиковый пакет. Налейте пивной маринад аккуратно в пакет и на мясо.
Сжимайте пластиковый пакет, выпуская так много воздуха, как это возможно, прежде чем герметизировать его. Поразмахивайте немного пакетом, чтобы пивной маринад покрыл мясо по всей его поверхности.
4. **Дайте пиву смягчить мясо.** Вы заметите некоторое улучшение в мягкости мяса через 15 минут. Однако, если у вас есть больше времени для подготовки блюда, дайте маринаду впитываться в течение часа. Вы также можете оставить мясо мариноваться на ночь, но знайте, что очень длительное маринование, как правило, придает непривлекательный серый цвет мясу.
5. **Готовьте мясо в соответствии с пожеланиями.** После маринования мяса в пиве, вы можете приготовить его любым способом. При тушении, рассмотрите возможность выливания содержимого пакета в жидкость, в которой готовится мясо. Перед жаркой вы можете промокнуть мясо насухо, чтобы удалить лишнюю влагу. Добавление влажного мяса к горячему маслу может вызвать опасные брызги, которые загрязнят площадь вокруг вас. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BC%D1%8F%D0%B3%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"} |
Как убедить родителей позволить вам пойти к другу с ночевкой | Ночевка у друга может подарить вам целые часы отлично проведенного времени. Вы можете отвлечься от обыденности своей домашней жизни и спокойно зависнуть с другом за каким-нибудь увлекательным занятием, не волнуясь о том, чтобы вас кто-то подвез домой. Однако ваши родители не всегда будут готовы разрешить вам провести ночь вне дома. Это может нарушить ваши планы, особенно в тех ситуациях, когда родители довольно часто отказывают вам в ваших просьбах. Тем не менее, если вы докажете им, что вам можно доверять, и поработаете над своим умением договариваться, то сможете убедить родителей дать вам разрешение провести ночь у друга.
1. **Станьте ответственным человеком в повседневной жизни.** Ответственность подразумевает выполнение тех вещей, которые должны быть выполнены с вашей стороны. Также она подразумевает, что человек должен быть честным и надежным. От всего этого зависит ответ родителей на вашу просьбу разрешить вам заночевать у друга. Если вы хотите, чтобы к вам относились как к взрослому человеку, ведите себя по-взрослому.
2. **Разумно планируйте ночевку.** Доверяют вам родители или нет, разрешение также зависит от выбранного для ночевки дня. Если вы решили устроить это мероприятие посреди учебной недели, то, скорее всего, родители ответят вам отказом. С другой стороны, во время летних каникул у вас будет гораздо больше шансов на успех. Если вы хотите повысить свои шансы, то вам следует запланировать ночевку тогда, когда на следующий день у вас не будет никаких важных событий.
Добиться ночевки обычно сложнее, если вы собираетесь ночевать у друга противоположного пола. Родителям очень некомфортно переживать за возможный сексуальный контакт детей, поэтому они могут устанавливать более жесткие правила, в зависимости от их нравственных ценностей.
3. **Придерживайтесь открытости в общении со своими родителями.** Доверие не завоевывается сиюминутно, а его восстановление после утраты дается с огромным трудом. Чтобы установить доверительные отношения с родителями, вы должны ежедневно с ними общаться. Рассказывайте им обо всем, что происходит в вашей жизни. Неплохо сделать это нормальной составляющей ваших взаимоотношений. Так вы сможете повысить свои шансы на получение разрешения на ночевку вне дома.
4. **Не забывайте делать уроки и выполнять домашние обязанности.** Во взрослом мире развлечения должны быть сбалансированы выполненной работой. В вашем случае выполненные уроки и домашние дела будут служить доказательством того, что вы заслуживаете отдыха и развлечения. Если вы еще что-то не выполнили, постарайтесь сделать это до того, как попытаетесь спросить разрешения на ночевку у друга. Не давайте родителям шанс поставить вам в упрек невыполненные дела, когда вам потребуется их разрешение.
5. **Первым делом убедитесь в благоприятном расположении духа родителей.** Как бы несправедливо это ни казалось, разрешение родителей частично зависит от их настроения в момент вашей просьбы. Если они уже чем-то расстроены, то почти гарантированно ответят вам отказом. Это происходит из-за того, что они не хотят возлагать на себя дополнительный стресс.
Прежде чем подходить к родителям с просьбой, попробуйте поинтересоваться у них, чем бы вы могли им помочь. Так вы сможете улучшить настроение родителей и докажете им, что заслуживаете разрешения.
6. **Поднимите интересующий вас вопрос.** Обращение к родителям с просьбой, в зависимости от сложившихся с ними отношений, может быть для вас стрессовой ситуацией, тем не менее, к этому следует подойти спокойно. Более того, вам необходимо провести беседу в позитивном ключе. Если вы при разговоре с родителями сойдете на негатив, то, вероятнее всего, они вам откажут.
Перед постановкой вопроса неплохо рассказать о некоторых подробностях грядущего мероприятия. Это способно предотвратить получение быстрого отказа. Скажите что-нибудь наподобие: "У моего друга завтра день рождения, и он хотел отметить это ночью поедания пиццы. Можно мне завтра провести ночь у него?"
Полезной уловкой при постановке вопроса служит близкое расположение к родителям, таким образом они испытывают меньшее волнение при принятии решения.
Если возможно, то было бы хорошо задать вопрос на пару дней раньше. Родители обычно более склонны принимать положительные решения, если их о чем-то просят заранее, а не в последнюю минуту.
7. **В деталях расскажите ваши планы.** Если родители нервничают из-за того, что ребенок будет ночевать в другом доме, то успокоить их может подробное описание мероприятия. Детальный рассказ о планах и тех вещах, которые интересуют родителей, способен оказать немалую помощь. Честность и прямолинейность перед родителями обеспечит вам наивысший шанс на получение от них разрешения. Далее приведен список вещей, о которых обязательно следует рассказать.
Где именно вы будете находиться?
Планируете ли вы покидать дом друга в определенный момент вечера?
Будет ли кто-то из родителей приглядывать за вами? Это играет немаловажную роль.
Будет ли присутствовать кто-то еще? Сюда относятся братья и сестры вашего друга или другие его родственники.
Какова обстановка в семье вашего друга?
8. **Сообщите о том, что ночевка не несет в себе ничего плохого.** Даже если основной целью ночевки служит развлечение, обычно она сопровождается и рядом других положительных моментов. Перечисление родителям всех плюсов подобного мероприятия будет неплохим подспорьем для получения положительного ответа. Если у родителей возникли затруднения с принятием решения, попробуйте упомянуть им о нижеуказанных положительных моментах подобных мероприятий.
Во время ночевки у друзей дети познают новые социальные навыки. Они учатся проявлять гибкость в новой обстановке.
Ночевка у друга дает ребенку возможность свежим взглядом оценить семейные отношения другой семьи. Постарайтесь сделать это деликатно, чтобы это не звучало так, словно вы хотите сбежать из собственного дома!
Отсутствие ребенка дома предоставляет родителям шанс отдохнуть.
Ночевка у друга время от времени может служить для ребенка приятным поощрением.
9. **В случае получения отказа попросите объяснить причину.** Если у вас возникли затруднения с убеждением родителей отпустить вас, то полезно повернуть разговор в обстоятельное русло для решения этой проблемы. Спросите родителей, что именно их беспокоит больше всего, и спросите, что вы можете сделать со своей стороны, чтобы это исправить. Постарайтесь найти подходящее решение, а не впадать в ярость при получении отказа.
Постановка данного вопроса также должна быть прямой и спокойной. Скажите что-то наподобие следующего: "Я понимаю, что вы переживаете за меня. Но что конкретно вас беспокоит? Может быть, мы сможем это исправить."
10. **Оставьте родителям контактные данные.** Контактная информация важна как для родителей, так и для детей. Родители захотят иметь возможность связаться с вами в любой ситуации. Даже если они ни разу не позвонят по оставленному вами телефонному номеру, его наличие будет успокаивать их, если вы забудете дать о себе знать. Предоставляемый вами телефон должен быть либо домашним телефонным номером того дома, в котором вы будете ночевать, либо номером сотового телефона родителей вашего друга.
Не давайте ложные телефонные номера. Даже если в первый раз это сработает, в конце концов, ложь в адрес родителей подорвет их доверие к вам и лишит вас шансов на получение разрешений на очередные ночевки в будущем.
11. **Предложите организовать ночевку у себя дома.** Родители чувствуют свою беспомощность, если ребенок ночует где-то еще. Если вы измените планы и предложите провести ночевку у себя, то это может сработать. Так вы сможете провести время с другом, а ваши родители будут спокойны, так как смогут контролировать ситуацию.
Знайте, что некоторые родители категорически против, чтобы друзья детей оставались у них ночевать, поэтому не стоит рассматривать эту идею в качестве беспроигрышного альтернативного варианта.
12. **Если вы уже находитесь у друга, спросите разрешения родителей остаться у него.** Это может быть рискованно, но никто не застрахован от спонтанных планов. Если вы хотите схитрить, то сначала можно спросить разрешения родителей поужинать в доме друга, обычно это дается легче. После ужина, когда вы расслабитесь, можно позвонить родителям с основным вопросом. Порой родители охотнее дают разрешение на то, что итак уже происходит. Если вы выбрали именно такой подход, то вам следует морально подготовиться к возможному отказу. Некоторым родителям не нравится подобное плутовство прямо под их носом.
Неплохо сразу иметь при себе вещи для ночевки на тот случай, если вам ее разрешат.
Чтобы подобная задумка сработала, желательно, чтобы ваши родители хорошо знали ту семью, у которой вы решили заночевать. Также будет неплохо, если вы раньше уже успешно ночевали в этом месте.
13. **Назначьте время, когда вас будет необходимо подвезти к дому друга и забрать оттуда.** Родители любят конкретику. Дайте им знать примерное время, когда вы сможете вернуться домой. Так они будут меньше волноваться. Четкие планы являются неплохой вещью, так как позволяют избежать лишнего стресса и переживаний.
В то же время, вы должны гибко подойти к тому, во сколько ваши родители захотят вас забрать. Взрослая жизнь полна важных дел и хлопот, поэтому позвольте им самим решить, когда им будет удобнее забрать вас на следующий день.
14. **Честно излагайте свои планы.** Если вы сообщаете родителям, что собираетесь заняться каким-либо делом, а родители с этим соглашаются, то будьте добры, постарайтесь выполнить то, что собирались. Если же вы говорите одно, а на самом деле делаете другое, то рискуете утратить доверие. Если вы и без того редко посещаете ночевки у друзей, то особенно важно показать родителям, что вам можно доверять.
15. **Познакомьте ваших родителей с родителями друга.** Частично разрешение ваших родителей зависит от того, что они думают о вашем друге, переночевать у которого вы собрались. Тем не менее, в большинстве случаев самым важным вопросом, интересующим родителей является безопасность ребенка. Им важно знать, что за вами хорошо присмотрят. И именно это зависит от родителей друга. Если ваши родители будут знать этих людей в лицо, то им будет проще дать согласие на вашу ночевку.
16. **Дайте своим родителям шанс получше узнать вашего друга.** Если ваши родители еще не знакомы с вашим другом, то неплохо будет их познакомить. Личное знакомство позволит вашим родителям понять, что ваш друг совсем не так плох, как они могли подумать. Даже взбалмошные друзья стараются вести себя хорошо в присутствии чужих родителей.
Вероятно, родители будут пытаться оградить вас от возможных опасностей, в которые вас может затянуть ваш друг. Если он известен своей драчливостью и безответственностью, то вам будет очень трудно убедить родителей дать вам разрешение на ночевку у него дома.
17. **Если вам не захочется дольше оставаться у друга, попросите родителей вас забрать.** Покидая родительский дом, вы перекладываете всю ответственность на себя. Частью этой ответственности является честное отношение к самому себе, если вам больше не хочется оставаться у друга. Если вы уже устали от общества друга или вам дискомфортно дольше оставаться у него дома, позвоните родителям. Даже если уже очень позднее время, вероятно, они будут рады тому, что вы обратились к ним и не стали принуждать себя к чему-то неприятному. Если уж на то пошло, это докажет родителям, что вам можно доверять, и вы всегда позвоните, если окажетесь в плохой ситуации.
18. **Расскажите родителям о том, как прошла ночевка.** Если вы будете держать родителей в курсе дела, то они будут спокойнее относиться к подобным ситуациям. Когда вас заберут, либо когда вы сами вернетесь домой, побеседуйте с родителями о прошедшем мероприятии. Чем вы занимались? Было ли вам весело? Как вам понравилась семья друга? Все это способно продемонстрировать вашим родителям, что в ночевке у друга нет ничего зазорного.
Запомните: вам необходимо разрешение не на одну конкретную ночевку у друга, а разрешение на подобные мероприятия в будущем. Если вы постараетесь сделать так, чтобы первая ночевка стала приятным для всех опытом, то сможете максимально повысить шансы на получение разрешений в будущем. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%83%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%B0%D0%BC-%D0%BF%D0%BE%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D0%BA-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D1%83-%D1%81-%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%BA%D0%BE%D0%B9", "language": "ru"} |
Как экономить энергию | Экономия энергии является важным способом уменьшить нагрузку на окружающую среду и снизить расходы на электроэнергию. Необходимые меры включают в себя переоценку использования бытовой техники, использование света только при необходимости и изоляцию дома.
1. **Создайте в доме светлую комнату.** После захода солнца включайте свет только в одной, центральной комнате вашего дома, а также старайтесь всей семьей проводить время именно там вместо того, чтобы включать свет в других комнатах. Осветив всего лишь одну комнату, вы со временем сэкономите много энергии и денег.
2. **Замените электрическое освещение свечами.** Экономия энергии означает новый подход к бытовым удобствам, которые мы воспринимаем как должное, например, освещение целого дома всю ночь напролет. Не нужно полностью отказываться от использования электрического света, но замена электричества свечами в течение нескольких вечеров в неделю является отличным способом сохранить энергию и деньги и переоценить свой подход к использованию энергии. Кроме этих практических причин, свечи обеспечивают романтическую или пугающую атмосферу в зависимости от того, с кем в определенный момент вы находитесь.
Начните с одного вечера в неделю, который вы выделите для использования свечей вместо электричества. Купите большие свечи, которые медленно горят и ярко светят.
Устройте в такой вечер мероприятие, для которого не нужен электрический свет, например, рассказывание историй или чтение при свечах.
Обязательно храните ваши свечи и спички в безопасном месте, когда не используете их.
3. **Используйте естественное освещение.** В течение дня используйте солнце в качестве естественного источника света и сделайте для этого в доме необходимые изменения, чтобы в полной мере воспользоваться его лучами. Вместо того чтобы автоматически щелкать выключателем, откройте шторы и жалюзи.
Если вы работаете в офисе, установите ваш стол так, чтобы на него светил естественный свет и вам не приходилось бы использовать настольную лампу или искусственное освещение.
Дома постарайтесь, чтобы в дневное время семья находилась в комнате, которая лучше всего освещена солнечным светом. Рисование, чтение, работа за компьютером и другие виды деятельности, требующие хорошего освещения, могут выполняться в этой комнате без использования электрических огней.
4. **Замените лампы накаливания.** Эти старомодные лампочки сжигают большую часть своей энергии в виде тепла, а не производя свет. Замените их компактными люминесцентными или светодиодными лампами, которые гораздо более энергоэффективны.
Компактные люминесцентные лампы используют примерно на 3/4 меньше энергии, чем лампы накаливания. В них содержится небольшое количество ртути, поэтому утилизируйте их правильно, когда они перегорают.
Светодиодные лампы более дорогие, чем другие типы, но они дольше служат и не содержат ртути.
5. **Сведите к минимуму использование наружного освещения.** Многие даже не задумываются о том, сколько энергии израсходуется в подъезде и на улице, где освещение горит всю ночь напролет. Действительно ли необходимо жечь свет после того, как вы отправились спать?
Если вы используете наружное освещение в целях безопасности, приобретите систему автоматического освещения, которая работает с помощью детектора движения, а не использует энергию постоянно.
Выключайте декоративное, праздничное освещение, перед тем как лечь спать.
Замените фонари на дорожках и в саду освещением на солнечных батареях, которое заряжается в течение дня и тепло светится ночью.
6. **Решите, какая техника вам действительно необходима.** Возможно, вы сразу же захотите сказать: "она мне вся нужна". Тем не менее, вы будете удивлены, сколько энергии можно сэкономить за счет снижения использования техники, и какое удовлетворение вы от этого получите. Попробуйте изменить свои привычки в отношении следующих приборов, использующих большое количество энергии:
Сушилка. Если это возможно, постарайтесь повесить веревки и сушить вещи на улице. Вы также можете делать это в помещении, например, в спальне или ванной комнате рядом с окном. Если вы вынуждены продолжать использовать сушилку, используйте ее один раза в неделю вместо того, чтобы загружать ее через день.
Посудомоечная машина. Убедитесь, что загружаете ее каждый раз полностью. Если у вас есть время мыть посуду вручную, используя метод сохранения водных ресурсов, это еще лучше.
Печь. Нагревание электрической печи требует большого количества энергии. Планируйте все выпекать в один день недели, вместо того, чтобы разогревать ее несколько раз.
Пылесос. По возможности подметайте. Даже ковер можно подметать, чтобы убрать крупный мусор, между сеансами уборки пылесосом.
7. **Выключите все из розеток.** Электроника и бытовая техника продолжает использовать энергию, если она включена в розетку, даже если она находится в выключенном режиме. Заведите привычку выключать все, что не используете, особенно компьютеры, телевизоры и звуковые системы, которые используют большое количество энергии.
Не забывайте о таких приборах, как кофеварка, фен и зарядные устройства для телефонов.
Решите, действительно ли вам необходимо держать в доме освежители воздуха и ночники, которые включаются в розетку.
8. **Замените старые приборы более новыми моделями.** Старые приборы не всегда разрабатывались, основываясь на принципе сохранения энергии. Если у вас старый холодильник, посудомоечная машина, духовка или сушилка, возможно, вы используете больше энергии (и платите больше денег), чем это необходимо. Ищите новые модели, являющиеся более энергоэффективными.
9. **Выключите кондиционер.** Экономия энергии требует небольших жертв, и более близкое знакомство с летней жарой является одной из них. Постоянно работающий кондиционер является прекрасным способом высокого расхода энергии и больших счетов за электричество.
Выключайте кондиционер, когда уходите из дома. Не нужно охлаждать дом, пока вы на работе.
Используйте кондиционер только в одной или двух комнатах, где вы проводите больше всего времени. Закройте двери в комнаты с кондиционерами и поддерживайте внутри прохладу.
Охлаждайтесь другими способами. Примите прохладный душ жарким днем или посидите под тенью дерева. Постарайтесь ограничить использование кондиционера до нескольких часов в день.
10. **Поддерживайте температуру дома на несколько градусов ниже зимой.** Отопление это еще один источник большого расхода энергии. Вы можете снизить это количество, просто снизив термостат на несколько градусов в зимнее время. Согревайтесь, одеваясь слоями и используя пледы.
11. **Изолируйте дом.** В зависимости от сезона, сохранение теплой или прохладной атмосферы внутри дома является важным способом для экономии энергии. Если у вас открыто окно, кондиционер или отопление будет расходовать лишнюю энергию, чтобы поддержать в помещении постоянную температуру.
Наймите профессионала для оценки состояния изоляции подвала, фундамента, чердака и других областей.
Законопатьте и уплотните щели вокруг окон и дверей. Накройте окна на зиму полиэтиленовой пленкой, чтобы не было сквозняков.
12. **Используйте меньше горячей воды.** Принимайте короткие, прохладные души, и это уменьшит количество воды, которое нагревает водонагреватель на ежедневной основе. Вы также можете стирать одежду в холодной режиме. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%8D%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8E", "language": "ru"} |
Как заморозить швейцарский мангольд | Мангольд имеет очень питательные зеленые листья. Они используются в салатах сырыми, а также готовится как шпинат, капуста или зелень. Если у вас есть много мангольда, и вы не хотите его терять, можете сохранить листья, бланшируя и замораживая их на срок до одного года.
1. **Промойте листья.** Можете смешать листья зеленых и белых сортов мангольда. Постарайтесь заморозить мангольд в течение 6 часов, чтобы сохранить питательные вещества.
Если собираете на своей грядке, отрежьте листья у основания стебля рано утром для сохранения наибольшего количества питательных веществ.
2. **Отрежьте от листьев толстые стебли.** Уберите стебли в сторону, чтобы отдельно подготовить и заморозить их.
3. **Порубите листья.** От ваших предпочтений будет зависеть, как вы порубите листья.
Вертикально сверните листья в полоски. Нарезайте полоски размером 2.5 см. горизонтально против свернутых листьев.
Нарежьте листья так, как бы вы нарезали шпинат. Сложите листья один на один. Вертикально дважды перережьте листья. Сложите их снова и порежьте по горизонтали от 3 до 6 раз, в зависимости от размера.
Если хотите листья большего размера, порежьте их пополам или на четыре части.
4. **Поставьте вскипятить воду в большой кастрюле.** Вместо кастрюли используйте казанок, чтобы было достаточно места для бланширования.
Бланширование останавливает вырабатывание ферментов. Этот процесс останавливает созревание растения на срок от нескольких дней до нескольких недель. Если не можете использовать зелень в течение двух дней, рекомендуется бланшировать, чтобы сохранить в зелени питательные вещества.
5. **Наполните холодной водой большую миску.** Добавьте 2-3 стакана кубиков льда. Разместите возле плиты ледяную баню.
6. **Доведите воду до кипения.** Добавьте в воду листья мангольда. Если у вас есть более 4 стаканов мангольда, делайте это несколькими партиями.
7. **Установите таймер на 2 минуты.** После того, как таймер сработает, выньте листья шумовкой. Положите их прямо в ледяную баню.
8. **Через 2 минуты выньте из ледяной бани.** Поместите их в сушилку для листьев салата. Чтобы удалить лишнюю влагу, слегка прижмите кухонным полотенцем.
9. **По мере необходимости, повторите то же самое со стеблями.** Порежьте стебли на полоски размером 2.5 см. и бланшируйте их в течение 3 минут. Поместите их в ледяную баню на 3 минуты до того, как пересыпать в дуршлаг.
10. **Положите листья на кухонное полотенце, пока не пробланшируете все партии.**
11. **Разделите порезанные листья на порции.** Можете взвесить их или измерить стаканом.
12. **Сожмите порцию вместе, чтобы плотно упаковать.** Это также поможет удалить лишнюю воду.
13. **Положите листья в пакеты для замораживания, оставив немного свободного пространства.** Также можно использовать лотки для замораживания. Плотно закройте лотки.
14. **Разделите стебли на порции.** Их можно жарить в масле с луком или сельдереем из-за хрустящей структуры. Положите стебли в пакеты для замораживания.
15. **На каждом лотке наклейте этикетку с датой, когда он был заморожен.** Используйте в течение 10-12 месяцев.
16. **Готово.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%88%D0%B2%D0%B5%D0%B9%D1%86%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B4", "language": "ru"} |
Как посмотреть активные сетевые соединения (Windows) | Возможно, вам нужно посмотреть активные сетевые соединения на компьютере под управлением Windows. Это можно сделать несколькими способами. Вы можете открыть Центр управления сетями и общим доступом или работать с утилитой командной строки «netstat» (network statistics – сетевая статистика), которая позволяет обнаруживать сетевые проблемы и сетевой трафик; пользоваться этой утилитой довольно легко.
1. **Нажмите «Пуск».**
2. **Нажмите «Настройки».**
3. **Нажмите «Ethernet».**
4. **Нажмите «Центр управления сетями и общим доступом».** В Центре управления сетями и общим доступом вы можете получить информацию о состоянии сети, типе сетевого соединения, активных соединениях и возможности подключиться к другим компьютерам.
5. **Щелкните по значку возле «Соединения».** Значок зависит от типа вашего соединения. Например, если вы подключены к Ethernet-сети, то значок имеет вид Ethernet-кабеля со штекером, а если вы подключены к беспроводной сети, то значок выглядит как пять вертикальных столбцов.
6. **Нажмите «Подробно».** Откроется окно, в котором будет отображена подробная информация о вашем сетевом соединении.
7. **Нажмите «Пуск».**
8. **В строке поиска введите ncpa.cpl.**
9. **В результатах поиска щелкните по «ncpa.cpl».** Откроется окно «Сетевые подключения», в котором отобразятся активные сетевые соединения.
10. **Щелкните правой кнопкой мыши по интересующему вас сетевому подключению.**
11. **В выпадающем меню нажмите «Состояние».**
12. **Откроется окно «Состояние подключения по сети».** В этом окне вы можете просмотреть информацию о сетевом соединении. Для получения дополнительной информации нажмите «Сведения».
13. **Нажмите «Пуск».**
14. **В строке поиска введите cmd.** В результатах поиска щелкните по «cmd», чтобы открыть окно командной строки (в Windows Vista и поздних версиях).
15. **Откроется окно командной строки (с черным фоном).** В этом окне вы будете вводить команду netstat. Команда вводится с различными опциями, самые популярные из которых приведены ниже.
16. **Введите netstat -a, чтобы отобразить активные соединения.** Эта команда приведет к отображению списка активных TCP-соединений (TCP, transmission control protocol — протокол управления передачей), в котором имени физического компьютера соответствуют локальные адреса, а имени хоста – удаленные адреса. Также будет отображено состояние порта (в режиме ожидания, подключение установлено и так далее).
17. **Введите netstat -b, чтобы отобразить программы, использующие сетевые соединения.** Эта команда приведет к отображению списка, который аналогичен выводимому командой netstast -a, но здесь также отобразятся программы, использующие соединения и порты.
18. **Введите netstat -n, чтобы отобразить IP-адреса.** Эта команда приведет к отображению списка TCP-соединений, но вместо имен компьютеров или поставщиков услуг отобразятся реальные IP-адреса.
19. **Введите netstat /?** , чтобы отобразить командные опции. Эта команда приведет к отображению списка всех опций команды netstat.
20. **Просмотрите активные сетевые подключения.** Введя команду netstat, откроется список TCP/UCP-соединений с IP-адресами.
21. **Нажмите «Пуск».**
22. **Нажмите «Выполнить».** Откроется окно с текстовой строкой.
23. **Введите cmd.**
24. **Откроется окно командной строки (с черным фоном).** В этом окне вы будете вводить команду netstat. Команда вводится с различными опциями, самые популярные из которых приведены ниже.
25. **Введите netstat -a, чтобы отобразить активные соединения.** Эта команда приведет к отображению списка активных TCP-соединений (TCP, transmission control protocol — протокол управления передачей ), в котором имени физического компьютера соответствуют локальные адреса, а имени хоста – удаленные адреса. Также будет отображено состояние порта (в режиме ожидания, подключение установлено и так далее).
26. **Введите netstat -b, чтобы отобразить программы, использующие сетевые соединения.** Эта команда приведет к отображению списка, который аналогичен выводимому командой netstast -a, но здесь также отобразятся программы, использующие соединения и порты.
27. **Введите netstat -n, чтобы отобразить IP-адреса.** Эта команда приведет к отображению списка TCP-соединений, но вместо имен компьютеров или поставщиков услуг отобразятся реальные IP-адреса.
28. **Введите netstat /?** , чтобы отобразить командные опции. Эта команда приведет к отображению списка всех опций команды netstat.
29. **Просмотрите активные сетевые подключения.** Введя команду netstat, откроется список TCP/UCP-соединений с IP-адресами. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-(Windows)", "language": "ru"} |
Как лечить волдыри на ногах | Волдыри на ногах возникают в местах соприкосновения кожи с обувью. Чаще всего такие мозоли появляются на влажной коже ног. Как правило, волдыри на ногах не представляют серьезной опасности для здоровья. Для их лечения используются мази с антибиотиком и бинт. Такое лечение можно проводить в домашних условиях. Лучше подождать, пока волдырь заживет сам по себе, но очень болезненные волдыри можно вскрывать с помощью соответствующих инструментов. Позаботьтесь о том, чтобы процедура вскрытия волдырей проводилась в стерильных условиях. Если волдырь не проходит в течение длительного времени, появились гнойные выделения, присутствует болезненность и покраснение или у вас высокая температура, обязательно обратитесь к врачу.
1. **Покройте волдырь.** Для уменьшения раздражения и снижения риска заражения волдырь следует покрывать повязкой. Используйте повязку, которая не будет оказывать давление на мозоль. Можно использовать бинт для этой цели. Если вы испытываете боль, сделайте повязку из бинта или марли в форме пончика и покройте ею волдырь, не оказывая на него давления.
Меняйте марлевую повязку каждый день. Обязательно мойте руки, прежде чем прикасаться к волдырю и участку кожи вокруг него.
2. **Используйте мазь с антибиотиком или вазелин.** Мазь с антибиотиком позволяет предупредить развитие инфекции. Вы можете приобрести такую мазь в аптеке. Наносите мазь на волдырь, следуя инструкции, особенно перед тем, как надеть обувь или носки. Также можно использовать вазелин.
Не забудьте тщательно вымыть руки, прежде чем прикасаться к волдырю.
3. **Используйте порошки и кремы, чтобы уменьшить трение.** Трение может увеличивать боль и делать волдырь еще больше. Чтобы уменьшить трение, используйте порошок, который уменьшает трение и предупреждает появления натертостей. Приобрести порошок можно в аптеке. Насыпьте порошок в носки, прежде чем надевать обувь. Благодаря этому уменьшатся болевые ощущения.
Обратите внимание, что не всем подходят подобного рода средства. Если после применения порошка вы замечаете раздражение, не используйте его.
4. **Правильно ухаживайте за ногами, если у вас волдырь.** Пока волдырь заживает, обеспечьте дополнительную защиту своим ногам. Надевайте дополнительную пару носков и удобную обувь. Благодаря этому волдырь пройдет за более короткий период времени.
Также не следует подвергать свои ноги чрезмерной нагрузке, пока не заживет мозоль.
Меняйте носки два раза в день, чтобы уменьшить вероятность появления волдырей. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажным носкам.
5. **Защитите волдырь от заражения.** Если волдырь не вызывает болевых ощущений, не стоит вскрывать его, поскольку такие действия увеличивают вероятность развития инфекции. Подождите, пока волдырь лопнет сам. Не прикасайтесь к нему, ожидая, что он лопнет быстрее.
Используйте ткань молескин, накладывая ее сверху на волдырь, чтобы защитить кожу.
6. **Тщательно вымойте руки.** В некоторых случаях можно вскрывать волдырь самостоятельно. Однако это следует делать только в том случае, если вы испытываете сильную боль. Перед вскрытием волдыря тщательно помойте руки, используя антибактериальное мыло и воду. Не прикасайтесь к волдырю грязными руками.
7. **Помойте волдырь и кожу вокруг него.** Перед вскрытием волдыря тщательно помойте волдырь и участок кожи, расположенный рядом с ним. Использование спирта, перекиси водорода или йода может замедлить процесс заживления.
8. **Простерилизуйте иглу.** Скорее всего, вы будете использовать швейную иглу для того, чтобы вскрыть волдырь, поэтому обязательно простерилизуйте ее, чтобы предотвратить заражение. Протрите иглу спиртом, его можно купить в аптеке. Нанесите спирт на ватный тампон и протрите им иголку. Кроме того, можно протереть иглу спиртовой салфеткой.
В качестве альтернативы можно подержать иглу под пламенем огня, пока она не станет красной. Не прикасайтесь к раскаленной игле руками, иначе вы можете получить серьезный ожог.
9. **Проколите волдырь.** Возьмите иглу и аккуратно проколите ею волдырь. Сделайте несколько проколов по краю волдыря. Подождите, пока жидкость, наполняющая волдырь, вытечет.
10. **Приложите мазь.** Когда жидкость вытечет, нанесите мазь. Можно использовать вазелин, который продается в аптеке. Нанесите мазь на участок кожи, где находится волдырь, чистым ватным тампоном.
Применение некоторых мазей может привести к раздражению кожи. Если вы заметите сыпь, не используйте мазь.
11. **Покройте волдырь.** Возьмите марлю или бинт и сделайте повязку. Марлевая повязка будет защищать волдырь от занесения инфекции. Меняйте повязку два раза в день. Не забывайте каждый раз наносить мазь.
Не забудьте помыть руки, прежде чем прикасаться к волдырю.
12. **Обратитесь к врачу, если вы замечаете осложнения.** Большинство волдырей заживают сами по себе. Но если вы видите, что улучшение не наступает, обратитесь к врачу. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если присутствуют следующие симптомы:
Болезненность, покраснение и ощущение жара в месте, где находится волдырь
Образование гноя
Волдырь не проходит долгое время
Лихорадка
Диабет, сердечно-сосудистые и аутоиммунные заболевания, ВИЧ или лечение химиотерапией могут усугубить состояние волдыря, например, привести к возникновению сепсиса.
13. **Исключите наличие заболевания.** Как правило, волдыри очень редко являются симптомом серьезных заболеваний. Однако в некоторых случаях причиной появления волдырей является такое заболевание, как ветряная оспа. В этом случае врач должен назначить соответствующее лечение. В зависимости от того, какие симптомы присутствуют наряду с наличием волдырей, врач может провести необходимое обследование, чтобы исключить серьезные заболевания. Если причиной появления волдырей является заболевание, врач назначит вам необходимое лечение.
14. **Следуйте рекомендациям вашего лечащего врача.** В зависимости от причины появления волдырей, врач подберет необходимое лечение. Следуйте рекомендациям врача и задавайте ему интересующие вас вопросы.
15. **Не носите обувь, которая может привести к появлению волдыря.** Если волдырь появился после того, как вы надели новую или неудобную обувь, прекратите носить ее. Выбирая обувь, обращайте внимание на то, чтобы вам было удобно в ней. Правильно подобранная обувь поможет избежать появления волдырей.
16. **Используйте молескин или подобный материал.** Прикрепите небольшой кусочек молескина или подобного материала к внутренней стороне ботинок, в тех местах, где происходит сильное трение. Благодаря этому уменьшится трение и раздражение кожи, что в свою очередь предупредит появление волдырей.
17. **Носите носки, хорошо впитывающие влагу.** Повышенная влажность может вызывать появление волдырей или усугублять их состояние, если они уже образовались. Приобретите носки, которые хорошо впитывают влагу. Они будут поглощать пот, и уменьшать вероятность появления волдырей. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B4%D1%8B%D1%80%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%85", "language": "ru"} |
Как поцеловать своего парня | Вы когда-нибудь нервничали, когда дело доходило до поцелуев с вашим парнем? Вы боитесь, что недостаточно хорошо целуетесь? Или, быть может, вам кажется, что вы не умеете правильно целоваться? Возможно, конечно, что вы просто хотите улучшить свои навыки. В любом случае, эта статья для вас.
1. **Флиртуйте, проводите время вместе, обнимайтесь, чтобы между вами вспыхнула искра.** Вы никогда не поцелуетесь, если плохо знаете друг друга. Разговаривайте, придумывайте совместные планы, проводите время вместе - это позволит вам сблизиться. У вас будет больше возможностей поцеловаться, если вы будете часто проводить время наедине друг с другом.
Чаще всего людям не нравится целоваться на виду у других, поэтому важно понять, комфортно ли вам наедине друг с другом. Это полезно не только для поцелуев, но и для отношений в целом.
2. **Жестами давайте парню понять, что вы хотите поцеловать его.** Прижимайтесь к нему, разворачивайтесь к нему, наклоняйтесь поближе, когда он говорит.
Накрутите волосы на палец, снимите жакет, посмотрите ему в глаза. Все это даст ему понять, что вы открыты для него.
Не скрещивайте руки и ноги и не смотрите в пол - это делает вас замкнутой и отдаляет от него.
3. **Начните прикасаться друг к другу.** Гораздо проще поцеловать человека, к которому вы уже прикасались, поэтому найдите способ прикоснуться к парню. Поиграйте с его волосами, возьмите за руку или проведите ладонью по щеке - все это укажет на то, что вы готовы к поцелую.
Для начала попробуйте соприкоснуться плечами, когда будете смотреть телевизор.
4. **Старайтесь выглядеть привлекательно.** Конечно, не стоит бросать все силы на совершенствование своего внешнего вида, но уделить немного времени своей внешности ради человека, в котором вы заинтересованы, не помешает.
Нанесите на кожу небольшое количество духов или туалетной воды. Запах формирует одно из самых сильных подсознательных чувств и у мужчин, и у женщин, но важно не перестараться. Никто не любит удушающие запахи.
Нанесите на губы помаду или бальзам, чтобы они выглядели мягкими и соблазнительными.
5. **Отправляйтесь в тихое и спокойное место.** Если это ваш первый поцелуй, лучше выбрать место на улице или прижаться друг к другу на диване. Избавьте себя от лишнего стресса и не делайте это на виду у других. Рано или поздно наступит подходящий момент.
6. **Расположитесь так, чтобы вам было удобно целоваться.** Проще это делать стоя, но если вы сидите, разверните тело так, чтобы ваши плечи оказались напротив его плечей.
Разверните бедра в его сторону.
Придвиньтесь поближе, чтобы вам не пришлось тянуться к его лицу.
7. **Скажите что-то, что даст ему понять, чего вы хотите.** Необязательно говорить что-то поэтическое. Достаточно простой и честной фразы вроде "ты красив", "мне очень нравится проводить с тобой время" или "можно я сяду поближе?"
Если не можете придумать ничего подходящего или смелого, просто спросите, не хочет ли он поцеловаться. Многим парням нравится прямота.
8. **Приблизьте лицо к его лицу.** Это будет намеком, который сложно не понять, и это хорошо! Слегка улыбнитесь и не бойтесь задержаться там на несколько секунд. По его реакции вы сможете понять, насколько он заинтересован в близости.
Если он отстранится или отвернется, это будет значить, что ему это не нужно.
9. **Действуйте!** Если он наклонился к вам, посмотрел на ваши губы и начал гладить вас по волосам, поцелуйте его первой. Нет такого правила, которое предписывало бы парням делать первый шаг.
10. **Если он посмотрит вам в глаза, а потом на губы, скорее всего, он хочет вас поцеловать.** Если он наклонится к вам, позвольте поцелую случиться.
11. **Слегка наклоните голову набок, чтобы ваши носы не столкнулись.** Это простое движение позволит избежать неловкости.
12. **Смотрите ему в глаза, чтобы не промахнуться.** Наклоняясь к парню, смотрите ему в глаза. Это не только не даст вам промахнуться - это еще и очень романтично.
13. **Закройте глаза перед самым поцелуем.** Начиная с этого момента, смотреть в глаза не стоит.
14. **Поцелуйте его!** Ваши губы должны быть мягкими - не напрягайте их. Начните целовать его нежно и посмотрите на его реакцию.
Не сжимайте губы. Твердые губы говорят о том, что вы не хотите этого или вам не нравится. Прикосновение должно быть нежным, как если бы вы прижимались губами к персику.
Не торопитесь, через 2-3 секунды отстранитесь и оцените его реакцию. Если все хорошо, продолжайте.
15. **Телом подсказывайте ему правильные движения.** Прижмитесь к нему, положите руку ему на затылок, возьмитесь рукой за его пальцы.
Если не знаете, что делать, положите руки ему на бедра или плечи.
16. **Попробуйте целоваться по-разному.** Когда вы привыкните друг к другу, попробуйте целовать его по-разному, чтобы понять, что ему нравится.
Чуть сильнее прижмитесь к нему губами.
Поцелуйте его 3-4 раза подряд, не отстраняясь слишком далеко каждый раз.
Устройте длинный поцелуй. Сначала задержитесь на 3-5 секунды, затем на 5-8.
Поцелуйте его в шею, в щеки, в мочки ушей.
Не совершайте резких движений. Действуйте медленно, не торопитесь.
17. **Если вы оба готовы к французскому поцелую, рискните.** Французский поцелуй более страстный и интересный, чем обычный. Попробуйте подтолкнуть его к этому следующими способами:
Нежно прикоснитесь языком к его верхней губе, затем к нижней.
Слегка укусите его за нижнюю губу.
Наклоните голову на бок. Гораздо проще целоваться, если носы не сталкиваются.
Слегка приоткройте рот, намекая на продолжение.
Аккуратно просуньте язык в его рот.
Если он ответит и приоткроет рот, можете продолжать.
18. **Обсудите друг с другом, что вам обоим нравится.** Общение - ключ к успеху в любых отношениях, и поцелуи - не исключение. Достаточно сказать "мне понравилось это" или "давай попробуем то", и вы оба будете получать удовольствие. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8F", "language": "ru"} |
Как определить больна ли собака парвовирусным энтеритом | Парвовирусный энтерит - очень заразная желудочно-кишечная болезнь собак, сопровождающаяся высокой смертностью. Вирус поражает щенков. Опытные владельцы собак и заводчики часто паникуют, когда у какой-то из собак есть подозрение на этот вирус. Они знают, как быстро прогрессирует болезнь и насколько велика вероятность смертельного исхода. Если у вашей собаки парвовирусный энтерит, немедленно обратитесь к ветеринару, и тогда собака, скорее всего, выживет. Однако, признаки этой болезни можно перепутать с симптомами других болезней собак, например коронавирусом, бактериальным геморрагическим энтеритом, кокцидиозом и заражением нематодами. В этой статье мы расскажем, как распознать у своей собаки парвовирусный энтерит.
1. **Примите во внимание возраст своей собаки.** Парвовирусный энтерит обычно поражает щенков в возрасте от шести до двадцати недель, и 85% всех инфекций поражает собак в возрасте менее одного года. Щенки наиболее восприимчивы к этому заболеванию, поскольку у них в желудке и в кишечнике содержится очень большое количество быстро делящихся клеток, которые поражает парвовирус. Если ваша собака старше, заражение парвовирусным энтеритом маловероятно, хотя, конечно, тоже возможно.
Если мать вашего щенка не была привита от парвовирусного энтерита, болезнь может проявиться у щенка уже в первые несколько месяцев жизни.
2. **Имеет значение порода собаки.** К поражению парвовирусом более склонны определенные породы собак: ротвейлеры, американские питбультерьеры, доберман-пинчеры и немецкие овчарки. Если ваша собака принадлежит к одной из этих пород, будьте особенно бдительны.
3. **Наблюдайте за поведением своей собаки.** Первые симптомы заражения парвовирусным энтеритом: заторможенность, апатия, сонливость. Ваш щенок может стать менее активным и в конечном счете забиться в угол. Апатия обычно сопровождается слабостью и потерей аппетита.
4. **Измерьте собаке температуру.** При парвовирусном энтерите температура собаки может достигать 40-41 градуса.
5. **Обратите внимание на рвоту.** Парвовирус поражает быстро делящиеся клетки желудка. Слизистая оболочка желудка становится раздраженной и покрывается язвами, что вызывает у собаки рвоту.
6. **Обратите внимание на стул собаки.** Если у вашей собаки диарея (жидкий стул), слизистый стул, стул с кровью или стул с резким неприятным запахом, причиной может быть парвовирусный энтерит. Ко всему прочему, следствием диареи может стать обезвоживание организма.
7. **Понаблюдайте за проявлением симптомов анемии.** Парвовирусный энтерит сопровождается желудочно-кишечным кровотечением, которое может привести к анемии. Чтобы распознать анемию у собаки, надавите ей на десну. Десна здоровой собаки быстро возвращается к своему нормальному цвету, обычно это происходит в течение двух секунд; если на это уходит больше времени, у вашей собаки может быть анемия. Также при анемии десна собаки могут быть очень бледными.
8. **Немедленно покажите собаку ветеринару.** Чем раньше вы покажете собаку ветеринару, тем больше вероятность ее выживания. К сожалению, многие хозяева собак не замечают признаков или медлят с визитом к ветеринару; когда они, наконец, принимают меры, болезнь уже прогрессирует, и собаки часто умирают от обезвоживания.
9. **Сделайте иммуноферментный анализ и антиген-тест (ИФА).** Для диагностирования парвовирусного энтерита ветеринар должен выполнить иммуноферментный анализ (ИФА). Суть этого анализа в изучении стула собаки на наличие парвовируса. Это можно сделать прямо в кабинете ветеринара.
Иммуноферментный анализ дает быстрые результаты, но они не являются абсолютно точными. Имейте в виду, что бывают и ложные негативные результаты.
10. **Сдайте дополнительные анализы.** Один только ИФА не всегда может диагностировать парвовирусный энтерит. Ветеринар, скорее всего, сделает еще тест гемагглютинации, а также изучит образец крови и/или фекалий. Результаты всех этих тестов определят наличие парвовируса у животного.
11. **Выполняйте все рекомендации ветеринара.** Парвовирусный энтерит не поддается лечению; однако ветеринар может порекомендовать поддерживающую терапию и дать другие советы по уходу за питомцем, которые увеличат шансы собаки на выживание. Ветеринар может порекомендовать:
госпитализацию
противорвотные средства
внутривенные жидкости (регидратационную терапию)
пробиотики
витаминную терапию | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0-%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D1%8D%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"} |
Как помыть окна без разводов | Кажется, что помыть окна очень легко, но часто после очистки на стеклах остаются разводы. Для мытья окон можно использовать разные чистящие растворы, включая коммерческие продукты и домашние средства. Самое важное, что вам понадобится – правильные инструменты и способы мытья.
1. **Соберите необходимые принадлежности.** Для мытья окон вам потребуется несколько средств и приспособлений. В качестве чистящего раствора лучше остановить свой выбор на мыльной воде, воде с уксусом или профессиональном средстве для мытья окон. Соберите такие приспособления и средства:
уксус или средство для удаления минеральных отложений;
шпатель или нож для удаления наклеек, скотча, краски и засохших пятен;
пылесос;
губка или салфетка без ворса;
плотный резиновый скребок (ракель) для удаления влаги;
несколько чистых салфеток без ворса;
большое ведро.
2. **Избавьтесь от неподдающихся пятен.** Чтобы на окнах не оставалось разводов, сначала следует очистить поверхность стекла, удалив накопившуюся пыль, птичий помет, скотч, наклейки, краску, подтеки и другие пятна.
Для удаления засохших пятен и грязи можно использовать белый уксус или чистящее средство для минеральных отложений. Нанесите уксус на стекло и оставьте на пять минут либо протрите участок губкой, смоченной в чистящем растворе.
Если нужно удалить с окна скотч, краску и другие липкие пятна, намочите участок и используйте шпатель. Держите его под углом 45 градусов к стеклу и мягко прижимайте во время движения вперед, чтобы поддеть пленку.
3. **Очистите окна пылесосом.** Во время мытья стекол губка может собирать грязь и пыль, которые находятся на оконной раме, в результате чего появляются разводы. Перед мытьем следует очистить подоконники, проемы и рамы пылесосом, чтобы предотвратить проблему.
Внутри помещения используйте небольшую насадку в виде щетки, чтобы очистить всю раму.
Снаружи вооружитесь длинной насадкой, портативным пылесосом или установкой для мытья под давлением.
4. **Вымойте окна снаружи.** Наружная часть окна часто прокрывается пылью, грязью и мусором с улицы. Перед основной очисткой следует удалить как можно большее количество грязи, чтобы на стеклах не оставались разводы.
Используйте садовый шланг с распыляющей насадкой, чтобы вымыть окна с улицы и удалить с них пыль, грязь и другой налет.
5. **Подготовьте моющий раствор.** Любое чистящее средство позволяет вымыть окна без разводов и добиться максимальной чистоты, так как все зависит от используемых приспособлений и способа мытья. В чистом ведре подготовьте моющий раствор:
вода и белый уксус в равных пропорциях;
1 столовая ложка (15 миллилитров) жидкости для мытья посуды на 4 литра воды;
профессиональное средство для очистки окон.
6. **Обработайте окна раствором.** Намочите губку или салфетку без ворса, чтобы она впитала в себя раствор. Слегка отожмите, чтобы с нее не капала вода. Обработайте салфеткой оконное стекло с небольшим давлением, чтобы равномерно нанести моющий раствор.
Мыть окно можно любыми (круговыми, зигзагообразными, горизонтальными или вертикальными возвратно-поступательными) движениями.
Очистите каждый сантиметр стекла, чтобы на нем не осталось грязи и пыли.
Не переходите ко второму окну, пока полностью не вымоете и не высушите первое.
7. **Протрите окно насухо.** Нанесите раствор на всю поверхность стекла, после чего соберите воду резиновым скребком. Начинайте с верха окна и работайте горизонтальными движениями от края до края стеклопакета. После каждого прохода насухо вытирайте скребок салфеткой без ворса.
Каждый раз захватывайте скребком несколько сантиметров предыдущего прохода и постепенно двигайтесь вниз, чтобы насухо вытереть всю поверхность стекла.
Прижимайте скребок, чтобы ни на миллиметр не отрывать его от стекла.
Важно использовать новый скребок с ровным и плоским краем, чтобы удалить со стекла всю воду и не оставлять разводов.
8. **Соберите оставшуюся воду.** Вымойте и протрите насухо окна, а затем возьмите сухую салфетку, чтобы собрать капли и потеки воды по краям окна, на подоконнике или на полу.
Такие лужицы не имеют никакого отношения к разводам на стекле, но они могут стать причиной появления плесени и разрушить древесину.
9. **Скребок должен оставаться сухим.** Это еще один важный аспект для правильного мытья окон. Если использовать влажный скребок, то на окне останутся пятна, которые высохнут и превратятся в разводы.
Протирайте скребок сухой салфеткой после каждого прохода, а также после каждого окна.
10. **Меняйте чистящий раствор.** Если вода в ведре стала слишком грязной, то ее следует вылить и подготовить новый раствор.
После грязной воды на стекле остаются мусор и пятна, которые превратятся в разводы.
11. **Не отрывайте скребок от стекла.** При удалении воды горизонтальными движениями очень важно не отрывать скребок от стекла во время прохода от края до края окна. В ином случае останется вода, которая высохнет и превратится в разводы.
Мягко прижимайте скребок к стеклу и двигайтесь от края до края окна.
12. **Используйте только дистиллированную воду.** Не используйте жесткую воду из-под крана, чтобы на вымытых окнах не оставались пятна и разводы.
После испарения недистиллированной воды на стекле останутся следы, которые весьма заметны.
13. **Всегда домывайте окно до конца.** Любое моющее средство, которое высохнет на стекле, оставит после себя пятна или разводы.
Не останавливайтесь, если вы еще не закончили мыть окно губкой или собирать воду скребком.
Старайтесь работать быстро, чтобы моющий раствор не успевал высохнуть на стекле.
14. **Не собирайте воду впитывающей салфеткой.** Если использовать впитывающую салфетку, то вы лишь размажете грязь и влагу по стеклу.
Стекло только кажется идеально гладким, но на самом деле имеет мелкие поры. Если собирать воду салфеткой, то на разных участках стекла останется некоторое количество влаги и чистящего средства, что станет причиной разводов.
Лучше всего собирать воду резиновым скребком, поскольку он не впитывает влагу и не разносит ее по всей поверхности.
15. **Не используйте газеты.** Многие люди утверждают, что лучше всего чистить и сушить стекла при помощи газет, но это весьма сомнительный способ, после которого тоже часто остаются разводы. Это объясняется двумя причинами:
Во-первых, газета размазывает по стеклу грязь, влагу и раствор аналогично впитывающей губке.
Во-вторых, газетные чернила могут потечь и оставить следы на всей поверхности окна.
16. **Не используйте распылители.** Распылитель наносит чистящий раствор неравномерно, поэтому он не поможет очистить каждый сантиметр стекла. При неравномерной очистке на стекле появляются разводы.
Лучше наносить моющий раствор при помощи губки или салфетки, чтобы равномерно очистить всю поверхность стекла.
17. **Мойте окна в облачный день.** Одна из главных причин появления разводов на стеклах – именно чистящее средство. Если собирать раствор недостаточно быстро, то он успеет высохнуть прямо на окне.
В солнечную погоду влага испаряется гораздо быстрее, поэтому у вас остается меньше времени и возрастает вероятность разводов.
Мойте окна в облачный день, чтобы избежать подобных проблем.
18. **Выбирайте безветренный день.** Ветер – еще один аспект, который влияет на скорость высыхания влаги и появление разводов. Желательно мыть окна в безветренную погоду.
Ветер не только способствует высыханию, но также разносит грязь и пыль, которая попадает прямо на чистые окна.
19. **Выбирайте день без осадков.** Дождь – это не только вода, но также и минералы, примеси, пыль и другие загрязняющие вещества, которые оседают на стекле и оставляют разводы на вымытом окне. Старайтесь мыть окна в день без осадков, чтобы избежать подобных проблем.
20. **Выбирайте правильное время года.** Рекомендуется мыть окна два раза в год, но не каждый сезон одинаково удобен. Зима – единственное время года, которое совсем не подходит для этой задачи, так как вследствие низких температур, теплой воды и мокрых окон стекло может треснуть.
Обычно удобно мыть окна осенью, но иногда нужно дождаться хорошей погоды без осадков и сильного ветра.
Также отлично подходят поздняя весна и раннее лето. Выбирайте облачный день без осадков. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2", "language": "ru"} |
Как проводить меньше времени за компьютером | В современном мире люди проводят слишком много времени перед экраном компьютера. Длительная работа с компьютером может вызвать повышение давления, сахара в крови, заболевания сердца и накопление жира в области талии. Поэтому важно стараться каждый день отрывать себя от компьютера. Упорядочите время, проводимое за компьютером, внесите небольшие изменения в свой образ жизни и обратитесь за помощью к друзьям и родственникам.
1. **Следите за тем, сколько времени вы проводите за компьютером.** Для начала начните фиксировать все время, проводимое перед экраном. Многие люди убеждают себя, что им нужно постоянно быть онлайн из-за работы, учебы и ради общения. Однако это может быть не так. Если вы начнете фиксировать все свои действия в интернете и то, сколько времени это занимает, вы удивитесь тому, как много времени уходит впустую.
В течение дня делайте записи в маленьком блокноте. Каждый раз, когда будете пользоваться компьютером, записывайте, что вы делаете, как долго и является ли это обязательным делом. Вы можете потратить 20 минут на ответы на электронные письма по работе, потому что от этого зависит ваша карьера, однако до и после этого вы можете решить отдать в общей сложности 30 минут на социальные сети.
Будьте честны с собой. Вы не обязаны показывать кому-либо свои записи. Ваша задача — понять, куда уходит время, и внести коррективы. Например, вы можете с ужасом узнать, что вы тратите 2 часа в день на социальные сети. Если вам кажется, что это слишком много, поставьте перед собой цель сократить это время до часа. Попробуйте следовать плану и посмотрите, сможете ли вы достичь это цели на следующий день.
2. **Запланируйте паузы.** Слишком долгая работа с экраном вредна для здоровья — вы рискуете перенапрячь глаза и заработать головную боль. По этой причине вам следует делать паузы. Это позволит вам сократить количество времени, проводимого за компьютером.
Если на работе у вас появится свободное время, не открывайте Твиттер или Фейсбук. Лучше встаньте из-за компьютера, пройдитесь, почитайте книгу 10 минут, позвоните другу.
Когда будете дома одни, старайтесь делать перерывы. Например, пообещайте себе вывести собаку на прогулку через 2 часа непрерывной работы за компьютером. Это позволит вам оторваться от экрана и отдохнуть. Можно даже установить таймер, чтобы вовремя остановиться.
3. **Выделяйте время на занятия без компьютера ежедневно.** Если вы слишком много времени проводите за компьютером, вам придется поработать над тем, чтобы распределять свое время правильнее. Постарайтесь планировать занятия, не связанные с компьютером, каждый день. 2-3 часа, проведенные без компьютера, помогут вам распоряжаться своим временем более грамотно.
Выберите время, в которое вы не будете пользоваться компьютером. Будет полезно отказываться от компьютера в одно и то же время каждый день. Например, пообещайте себе, что каждый день с 5 до 7 вечера вы не будете пользоваться компьютером.
Сначала вам может быть трудно. Для многих людей компьютер является основным способом отдыха. Попробуйте заняться тем, что вам нравится. Приготовьте еду или испеките пирог. Сходите на длительную прогулку. Почитайте книгу. Сложите пазл. Позвоните другу, с которым вы давно не разговаривали.
4. **Ограничьте работу с интернетом.** Важно планировать не только время, проводимое за компьютером, но и работу с интернетом. Многие сайты специально сделаны так, чтобы человек оставался там как можно дольше. Человек начинает переходить по ссылкам дальше и дальше. Если вы выделите определенное время на интернет, вам будет проще отрывать себя от экрана.
Прежде чем включить компьютер, решите, что именно вам нужно сделать в интернете. Если хотите обновить свой статус в Фейсбуке, сделайте это и закройте сайт. Если хотите купить подарок своему парню на День святого Валентина, прежде чем включить компьютер, решите, что и где вы хотите посмотреть. Если вам нужно прочитать новости, добавьте в закладки несколько новостных сайтов, которые вам нравятся, и просматривайте их после включения компьютера.
Если вам нравится время от времени полистать страницы в интернете, вы сможете делать это и в будущем, однако вам нужно будет ограничивать это время. К примеру, выделяйте себе 90 минут в день просто на просмотр тех или иных сайтов. Ставьте таймер и отключайте интернет, когда время выйдет. Сначала вам будет трудно, но постепенно вы привыкнете.
5. **Заблокируйте все сайты, которые вас отвлекают.** Когда проанализируете то, как вы пользуетесь интернетом в течение дня, подумайте, какие из сайтов отнимают у вас больше всего времени. Вы потеряли время из-за Фейсбука? Провели слишком много времени на юмористических сайтах? Существуют аддоны (дополнения) и плагины для браузеров, которые позволяют временно блокировать доступ к определенным сайтам. Попробуйте поставить эти плагины или аддоны и заблокировать сайты, которые отнимают ваше время, на несколько часов каждый день. Если вам необходимо быть за компьютером, вы не будете тратить время зря.
6. **Используйте технологии с пользой.** Существуют специальные аддоны и приложения, которые помогут вам управлять временем, проводимым в интернете. Если интернет заставляет вас проводить много времени за компьютером, попробуйте купить и поставить такие приложения.
Если компьютер нужен вам для работы, попробуйте пользоваться RescueTime. Это аналитическое приложение, которое может посчитать, что вы делаете на компьютере каждый день и как долго. Это программа поможет вам отслеживать свой прогресс в сокращении времени работы с компьютером.
SelfControl — это программа для устройств на Mac, которая блокирует определенные сайты. Принцип ее работы похож на принцип работы аддонов, блокирующих сайты на определенное количество часов, однако деактивировать программу гораздо сложнее. В программе невозможно отключить таймер, и даже перезагрузка компьютера не поможет. Вам просто придется ждать, пока пройдет время. Если вы часто деактивируете аддоны-блокировщики, эта программа поможет вам.
7. **Выполняйте все задачи, связанные с компьютером, как можно скорее.** Если вам нужно написать имейл коллеге или выполнить другую задачу в интернете, вы можете решить отложить это на потом. Из-за этого вы потратите время в интернете бесполезно или станете играть в игры. Если вы правильно расставите приоритеты, вам будет проще проводить меньше времени в интернете.
Если вам нужно сделать что-то по работе, займитесь делом. Пообещайте себе не открывать Фейсбук, пока не ответите на имейл по работе. Не играйте в "Симс", если вы еще не закончили работу над дизайном сайта вашей компании.
Сначала вам может быть трудно бороться с откладыванием дел. Многие люди постоянно все откладывают, и всем нравится заниматься приятными делами (играть или сидеть в социальных сетях), а не работать. На то, чтобы научиться правильно расставлять приоритеты, может потребоваться несколько дней. Если сразу у вас не получится, не сдавайтесь. Постепенно мелкие изменения помогут вам сократить время, проводимое перед экраном.
8. **Наведите порядок на рабочем столе компьютера.** Порой мелкие изменения могут сильно влиять на то, сколько времени человек проводит в интернете. Попробуйте навести порядок на рабочем столе. Избавьтесь от ярлыков на игры и сайты, которые отнимают у вас много времени. Не держите компьютер в спальне, чтобы избегать соблазна включать его первым делом с утра. Это небольшие изменения, но они помогут вам избавиться от лишнего.
9. **Отключайте компьютер полностью, когда не используете его.** Все, что затруднит доступ к компьютеру, поможет вам сократить время, которое вы тратите на работу с ним. Если не пользуетесь компьютером, отключайте его. Если вы будете знать, что вам придется 10 минут ждать, пока он снова загрузится, вы уже не так захотите провести 10 минут в интернете.
10. **Пользуйтесь смартфоном реже.** Если у вас смартфон, вы, возможно, будете чаще пользоваться компьютером. Интернет и социальные сети в телефоне могут напомнить вам о необходимости включить компьютер. Если вы станете реже пользоваться смартфоном, вы будете меньше времени проводить перед компьютером.
Пообещайте себе не пользоваться телефоном во время еды, даже если вы едите в одиночестве.
Время от времени уходите гулять без телефона. По возможности оставляйте телефон дома, отправляясь на какое-либо мероприятие.
11. **Давайте себе небольшие обещания.** Нередко решиться на что-то значительное бывает сложно. На то, чтобы изменить что-то, нужно время, и, возможно, вам не сразу удастся перейти к двум часам жизни без интернета в день. Если вам трудно, давайте себе обещания, которые будут требовать от вас всего 5-15 минут жизни без интернета.
Пообещайте себе ходить на пятнадцатиминутные прогулки три раза в неделю. Следуйте этому правилу при любых обстоятельствах. Такая цель будет более выполнимой по сравнению с обещанием заниматься спортом час в день вместо компьютера.
Мелкие обещания будут накапливаться. Возможно, вам понравится делать пятиминутные перерывы, и вы станете проводить больше времени вдали от компьютера.
12. **Используйте интернет для общения.** Встречи с друзьями — это отличный способ оторваться от компьютера. Планируйте встречи в социальных сетях.
Начните договариваться о конкретных планах при общении с людьми в интернете. Не делайте туманных предложений ("нужно как-нибудь встретиться"), а предлагайте что-то конкретное. Скажите так: "Ты свободен в следующий вторник? Давай поужинаем в 7 вечера?"
MeetUp — это сайт, который позволяет вступать в группы на основании общих интересов. Лидеры групп проводят встречи, где все могут знакомиться с новыми людьми. Попробуйте зарегистрироваться и поучаствовать во встречах.
Можно использовать онлайн-сервисы для планирования мероприятий. К примеру, можно запланировать ночь игр с помощью календаря Google или Фейсбука.
13. **Договаривайтесь о конкретных планах с друзьями.** Старайтесь делать это каждую неделю. Даже мелкие совместные дела (к примеру, кофе после работы) помогут вам проводить меньше времени перед экраном компьютера. Предложите друзьям попробовать что-то новое вместе. Начните ходить в походы по выходным дням или заниматься спортом.
14. **Обратитесь за помощью к психотерапевту, если у вас есть признаки интернет-зависимости.** Не все могут самостоятельно ограничить время, проводимое за компьютером. Зависимость от интернета — это психическое расстройство, в результате которого у человека появляется ненормальная привязанность к компьютеру. Если вам кажется, у вас интернет-зависимость, обратитесь к психотерапевту.
Если у вас зависимость от интернета, вы можете ощущать потребность все время быть онлайн. Если у вас нет возможности быть за компьютером, вы испытываете тревожность и депрессию. При работе за компьютером вы чувствуете эйфорию и отключаетесь от остального мира. Люди, страдающие интернет-зависимостью, часто скрывают то, как они проводят свое время. Если вы врете другим о том, сколько времени отдаете интернету, возможно, у вас есть интернет-зависимость.
Обратитесь к психотерапевту, если заметите у себя вышеописанные симптомы. Попросите терапевта порекомендовать вам специалиста или поищите его самостоятельно. Попробуйте поискать бесплатные варианты. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8C%D1%8E%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"} |
Как отрастить афро, если у вас африканские волосы | Высокая прическа из мелких завитков под названием «афро» - очень популярный в данное время стиль. Афро приобрело огромную популярность в Америке в 1970 годы, особенно среди подростков. В последнее время прически Афро снова начали приобретать большую популярность. Мы научим вас делать эту прическу.
1. **Не используйте химикаты, а также различные электрические плойки.** Вы можете повредить волосы. Волосы нужно вырастить, для этого нужно подождать, не обязательно использовать для этого химикаты.
2. **Намочите волосы.** Больше всего для быстрого роста волос вам пригодится вода. Мочите волосы 2 раза в день - 1 раз утром и 1 раз вечером.
3. **Не заплетайте волосы в косички, особенно мелкие.** Это мешает росту волос. Когда вы будете расчесывать волосы, они будут выпадать, вам будет сложно вырастить достаточно волос для афро.
Вы можете заплетать волосы в 2-4 косички, но не больше. Не делайте косички слишком тугими. Волосы не должны путаться.
4. **Мойте волосы каждые несколько дней, а лучше раз в неделю.** Используйте кондиционер.
Мойте волосы шампунем только 1 раз, смойте водой, нанесите кондиционер, смойте кондиционер и нанесите 3 пригоршни масла для волос. Высушите волосы феном, не сушите волосы феном больше 1 раза в 2 недели.
5. **Обрежьте кончики волос.** Постоянно обрезайте кончики волос - каждые 2 недели, чтобы они были равномерно подстрижены и лучше росли. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B0%D1%84%D1%80%D0%BE,-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%83-%D0%B2%D0%B0%D1%81-%D0%B0%D1%84%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B", "language": "ru"} |
Как легко выучить английский язык | Выучить английский язык достаточно сложно, но правильный подход позволяет упростить процесс изучения. Продумайте грамотный порядок занятий и совершенствуйте общую беглость речи путем отработки устных и письменных навыков.
1. **Ставьте цели.** Определите необходимый уровень владения языком и начните ставить маленькие цели, которые постепенно приблизят вас к желаемому результату.
Маленькие цели проще воплотить в жизнь. Например, если цель выучить 40 новых слов каждый месяц пугает вас, то поставьте задачу запоминать 10 новых слов каждую неделю. Такой подход весьма эффективен.
При необходимости корректируйте цели. Если вам сложно даются текущие цели, не ровен час, возникнет желание все бросить. С другой стороны, если задачи даются слишком легко, вам может стать скучно.
2. **Занимайтесь каждый день.** Ежедневно работайте над устной (слушать и говорить) и письменной (читать и писать) речью. Планируйте занятия на одно конкретное время каждый день и следуйте своему расписанию.
Расскажите о своих планах учителю, одноклассникам, друзьям или родственникам и попросите их контролировать ваши успехи. Ответственность за результат перед другими людьми способна стать дополнительной мотивацией.
3. **Учитесь с другими.** Запишитесь на курсы английского языка или найдите небольшую учебную группу единомышленников. Работа в группе позволяет учиться друг у друга.
Языковые курсы станут отличным подспорьем благодаря работе со специалистами. Доверяйте своему преподавателю английского языка. Не бойтесь совершать ошибки или задавать вопросы, ведь задача преподавателя заключается в том, чтобы исправлять вас и помогать найти ответы.
При самостоятельном изучении языка без преподавателя лучше работать в небольших группах, чтобы чувствовать себя более уверенно и комфортно.
4. **Сохраняйте уверенность.** Не нужно бояться ошибок в процессе изучения. Если вы сомневаетесь в своих силах и знаниях, то рискуете потерять мотивацию и бросить учебу. Так невозможно стать лучше и усовершенствовать свои навыки.
В моменты сомнений оглядывайтесь на пройденный путь и достигнутые успехи. Объем работ, который вы уже выполнили, не позволит вам пойти на попятную и станет стимулом для учебы.
5. **Поощряйте себя.** Успехи в изучении английского языка — сами по себе уже награда, но если вам сложно найти мотивацию, то придумайте другие способы поощрять себя за успешное достижение краткосрочных целей.
Награда может быть связана с языком, но это необязательно. Например, после воплощения в жизнь глобальной цели можно посетить международный фестиваль или другое мероприятие, на котором будут присутствовать англоговорящие участники. В награду за небольшую цель можно купить себе что-нибудь вкусное или сходить в ресторан.
6. **Постепенно совершенствуйте грамматику.** В самом начале изучения запомните такое количество базовых конструкций, которые позволят выражать свои мысли и воспринимать язык. После работы над разговорной речью сосредоточьтесь на более сложных правилах грамматики.
Не волнуйтесь о том, чтобы запомнить все правила и использовать их в каждом тексте и беседе. Если применять все правила сразу, то ваш английский может звучать неуклюже и неестественно, а мысли о соблюдении грамматических норм помешают быстро выражать свои идеи.
7. **Повторение — мать ученья.** Запаситесь терпением. Выучить язык легко и выучить язык быстро — это не одно и то же. Не жалейте времени на то, чтобы лучше понимать язык. Не пытайтесь ускорить процесс изучения.
Занимайтесь систематически. Регулярно учитесь и повторяйте пройденный материал, чтобы не забывать информацию. Постоянный труд — единственный способ надежно выучить язык.
Не расстраивайтесь, если потребуется много времени. Никто не сможет бегло говорить и писать на английском языке уже через несколько месяцев изучения. Придется потратить пару лет, чтобы нормально поддерживать беседу. Если вы хотите, чтобы речь стала естественной и беглой, то потребуется еще больше времени.
8. **Слушайте песни на английском языке.** Начните слушать английские песни. Найдите несколько песен, которые вам нравятся, а затем слушайте их до тех пор, пока не начнете понимать смысл каждой песни.
Если не знаете, где найти песни на английском языке, то слушайте радиостанции онлайн. Также можно смотреть видеоклипы на YouTube и аналогичных сервисах. Найдите несколько известных англоязычных исполнителей в рамках вашего любимого жанра (поп, рок) и прослушайте их песни.
9. **Смотрите ролики, передачи и фильмы на английском языке.** Следите за действиями персонажей, чтобы лучше понимать контекст. Также можно включить субтитры на родном языке, чтобы лучше следить за текстом. Отключите субтитры, если они мешают вам сосредоточиться на английских словах.
Слушайте англоязычные подкасты (многие из них предназначены для людей, которые изучают английский как первый или второй иностранный язык).
Просматривайте англоязычные видео из раздела "В тренде" на YouTube или других сайтах.
Используйте официальные сервисы, которые позволяют бесплатно просматривать несколько серий англоязычных сериалов. Попытайтесь разобраться в характере персонажей и сюжете.
10. **Разговаривайте с собой.** Тренируйтесь говорить на английском в одиночестве. Записывайте свою речь на диктофон, чтобы позднее прослушать запись.
Также можно петь на английском языке или зачитывать вслух короткие тексты.
Чаще разговаривайте на английском языке, чтобы улучшить произношение. Благодаря записи вам будет проще обнаружить ошибки и недочеты.
Записывайте речь других людей, просите их прочитать тот же текст. Затем прослушайте записи и сравните со своим произношением.
11. **Слушайте носителей языка.** Посещайте места, в которых можно встретить носителей английского языка. Слушайте их речь и пытайтесь понять суть разговоров.
Поездка в англоязычную страну — это отличная возможность погрузиться в язык, но если такой возможности нет, то посещайте такие места в вашем городе, в которых собираются англоязычные туристы.
Ведите себя вежливо. Не нужно пристально всматриваться, причинять неудобства или вникать в подробности чужих разговоров. Сосредоточьтесь на том, чтобы понять общую тему и запомнить несколько незнакомых слов.
12. **Разговаривайте с носителями языка.** Находите возможности общаться с людьми, которые знают английский в качестве родного либо иностранного языка.
Используйте любую возможность. Если на улице вам встретился англоязычный турист, который потерялся, то попытайтесь помочь ему и отвечайте на английском языке.
Попытайтесь найти нескольких друзей, которые говорят по-английски и не знают вашего родного языка. Так вам придется поддерживать беседы на английском языке, чтобы общаться с ними.
Дружите с теми, кто также изучает язык. Группа единомышленников всегда поймет и поддержит друг друга в процессе обучения.
13. **Читайте рассказы на английском языке.** Читайте рассказы и книги англоязычных авторов. Тексты следует выбирать согласно вашим интересам и текущему уровню.
Лучше всего начинать с книг для детей или материалов для людей, изучающих английский язык. Благодаря более простому тексту их легче понять.
Выбирайте тексты по своим интересам, чтобы получать удовольствие от работы.
Прочитайте текст и попытайтесь вкратце передать суть своими словами. Опишите персонажей, события, время и место действия.
14. **Используйте английский язык в интернете.** Посещайте англоязычные сервисы и не используйте переводные версии страниц. Зарегистрируйтесь на форумах и в сообществах, чтобы общаться на английском языке с другими людьми.
Найдите англоязычных друзей при помощи социальных сетей (Facebook, Twitter, Tumblr). Всегда просматривайте их страницы и ежедневно обсуждайте последние новости.
Регистрируйтесь на тематических форумах. Выбирайте интересные темы и читайте переписки в рамках таких обсуждений. Через время подключайтесь к беседам или создавайте новые темы.
15. **Замечайте английские слова в неожиданных местах.** Обращайте внимание на рекламу, газеты и другие письменные материалы. Пытайтесь перевести такие тексты и сверяйтесь со словарем, если в них попадаются незнакомые слова.
Если рядом с текстом есть изображение, то используйте картинку, чтобы понять контекст или смысл незнакомых слов. Также учитывайте слова на вашем родном языке, если они используются.
16. **Переводите тексты на английский язык.** Найдите небольшой отрывок текста на родном языке и переведите его на английский. Попробуйте перевести почти весь текст без помощи словаря, а затем переведите остальные слова.
Покажите свой перевод человеку, который хорошо знает английский язык. Если перевод сделан правильно, то он сможет кратко пересказать текст на вашем родном языке, а если смысл искажен, то попытайтесь найти ошибки в тексте и внести правки.
17. **Ведите дневник.** Ежедневно записывайте свои мысли и события в личный дневник. Пишите текст без помощи словаря и заглядывайте в него только тогда, когда ваш словарный запас не позволяет точно выразить мысль.
Для начала достаточно записывать одно предложение в день. Пишите о том, что вы чувствуете, чем занимались или какая была погода.
По мере изучения языка начните составлять более подробные тексты. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE-%D0%B2%D1%8B%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA", "language": "ru"} |
Как выращивать орхидеи | Орхидеи — одни из самых прекрасных цветов во всем растительном царстве, сочетающие в себе экзотический облик и большое разнообразие форм. Орхидеи — это исключительные растения, насчитывающие 30 000 различных видов и более 200 000 вариантов гибридов, что делает их самым большим семейством цветов в мире. Их способность расти как в помещении, так и на улице уникальна, но, к сожалению для многих потенциальных цветоводов, далеко не всегда гарантирует успех. Тот, кто собирается выращивать орхидеи, должен подготовить себя к предстоящим падениям и взлетам, которые принесет с собой разведение этих чудесных растений.
1. **Выберите сорт орхидеи.** Некоторые сорта проще выращивать, чем остальные. Сорта каттлея, фаленопсис и пафиопедилум рекомендуются для начинающих садоводов и людей, которые впервые столкнулись с выращиванием орхидей. На данный момент известно более 40 000 видов орхидей — это в два раза больше всех существующих видов птиц и в четыре раза больше существующих разновидностей млекопитающих. Можно почти буквально сказать, что для каждого человека найдется своя орхидея.
Пожалуй, наиболее распространенные в продаже виды орхидей — это фаленопсис, дендробиум и онцидиум. Фаленопсис («орхидея-бабочка») особенно популярен среди начинающих цветоводов. Род дендробиум насчитывает около 1200 видов орхидей и является классическим эпифитом. Орхидеи вида онцидиум характеризуются раскрытыми лепестками и утолщением около пестиков.
Разные виды орхидей требуют разной влажности, температуры, графика полива и количества света. Поговорите с продавцом в цветочном магазине или сходите в местный клуб цветоводов, чтобы узнать, что будет лучше всего для вашей орхидеи.
2. **Выберите подходящий тип почвы для ваших орхидей.** Некоторые начинающие любители орхидей ошибочно полагают, что орхидеи нужно сажать в обычный грунт для цветов. Однако это было бы ужасной ошибкой. Корням орхидей чаще всего требуется намного больше воздуха, чем может дать им обычная почва, однако им все же нужно где-то укореняться, поэтому лучше использовать рыхлые, пористые смеси.
Многие используют в качестве грунта куски коры, мох сфагнум, шелуху кокосовых орехов, древесный уголь, перлит и даже пенополистерол в гранулах, часто в различных сочетаниях. Поэкспериментируйте с различными пористыми, полными воздуха смесями, какие есть в вашем распоряжении, или попросите специалиста поделиться его рецептом грунта.
3. **Попробуйте сделать горшечную смесь, сочетая несколько разных компонентов.** Ради простоты предлагаем вам два варианта горшечной смеси, которые подойдут для большинства орхидей. Перед использованием грунта пролейте его водой.
Сделайте , подходящий для циприпедиевых орхидей, большинства онцидий, мильтоний и орхидей с маленькими корнями, которые любят влагу больше других:
4 части мелкой (гранулированной) еловой коры или мелкой (гранулированной) кокосовой шелухи;
1 часть мелкого (гранулированного) угля;
1 часть перлита.
Сделайте , идеально подходящий для видов каттлея, фаленопсис и остальных взрослых орхидей. Если вы не уверены в том, какой грунт лучше использовать, начните со среднего, а не с мелкого:
4 части средней (гранулированной) еловой коры или средней (гранулированной) кокосовой шелухи;
1 часть среднего (гранулированного) угля;
1 часть перлита.
4. **Если орхидея невелика, выберите для нее тесный горшок.** Большинство орхидей лучше растут, когда их корни зажаты. Подберите для орхидеи маленький горшок, убедившись, что в нем достаточно дренажных отверстий. Не используйте декоративные глазурованные горшки, так как глазурь вредна для орхидей. Помните, что чрезмерный полив — враг орхидей. Некоторые орхидеи, такие как цимбидиум, требуют более вытянутых горшков, чтобы вместить их длинную корневую систему. Следующие типы горшков будут удачной заменой традиционным глиняным горшкам (это вполне приемлемо, и большинство любителей орхидей предпочитают именно их):
Сетчатые горшки состоят из проволочной сеточки, позволяющей корням дышать. Такие горшки можно подвешивать для лучшего доступа солнечного света.
Прозрачные пластиковые горшки, через которые свет поступает к корням. С такими можно без проблем и лишних манипуляций наблюдать за ростом корней.
Деревянные горшки, сделанные из дерева, устойчивого к гниению. Такой горшлк следует выстлать мхом, прежде чем засыпать в него грунт.
5. **Посадите орхидею.** Извлеките растение из прежнего горшка, при этом обрезав все гнилые или мертвые корни. Расправьте корни растения перед посадкой, если потребуется. Самая зрелая часть корней должна быть ближе к днищу горшка, а более молодые корни — к его стенкам. Насыпьте немного горшечной смеси, чтобы она едва прикрывала корневую систему.
6. **Не забывайте о пересадке орхидей.** Обычно орхидеи пересаживают раз в два года или когда отмирают нижние листья. Вам также придется пересадить орхидею, если она перерастет свой горшок или корни начнут отмирать.
7. **Создайте подходящую температуру для вашей орхидеи.** Большинство орхидей произрастают в тропиках, то есть им требуется много воздуха, большое количество света и 12-часовой день (365 дней в году). Температура (в зависимости от вида орхидеи) должна варьироваться от 18 до 24 °С.
Если температура ночью заметно ниже, чем днем, орхидея будет давать новые почки, особенно осенью и зимой.
8. **Убедитесь, что орхидеи получают достаточно солнечеого света, но не слишком много.** Многие орхидеи любят непрямой солнечный свет: прямые солнечные лучи будут обжигать цветки, а из-за недостатка света орхидея не будет цвести. Поставьте орхидею у окна, выходящего на юг или восток. Если окно выходит на запад, света может оказаться слишком много, если на север — слишком мало.
Проверяйте листья, если хотите узнать, достаточно ли света получает растение. Листья орхидеи должны быть светло-зелеными с желтоватым оттенком. Если листья темно-зеленые, значит, орхидея получает недостаточно света. Если листья желтые, коричневые или красноватые, значит, она получает слишком много света.
Орхидеи, не требующие много света (пафиопедилум, фаленопсис и онцидиум) лучше всего растут на северной или восточной стороне. Светолюбивые орхидеи (каттлея, денбродиум и ванда) хорошо себя чувствуют с западной или южной стороны.
Орхидеи обожают стоять за шторами или за жалюзи. Таким образом они получают много непрямого солнечного света.
9. **Поливайте орхидею раз в неделю.** Гораздо проще погубить орхидею, поливая ее слишком часто, нежели слишком редко. Поливайте растение примерно раз в неделю и давайте грунту высохнуть полностью между поливами. В летние месяцы может возникнуть потребность в более частом поливе из-за длинного светового дня и сильной жары. Лейте воду в горшок с орхидеей в течение 15 секунд, а затем поставьте его на поддон с камешками, чтобы орхидея «пила» постепенно.
10. **Тщательно ухаживайте за орхидеями.** Орхидеи требуют куда большего внимания, чем обычные комнатные растения и цветы. Чем толще листья у орхидеи, тем более вероятно, что ей требуется больше воды. Если у растения крупные псевдобульбы, воды нужно меньше. Орхидеи довольно прихотливы в том, что касается воды. Опять-таки, они лучше справляются с недостатком воды, чем с ее избытком.
11. **Используйте специальное удобрение для орхидей и не удобряйте их слишком часто.** Обычно орхидеи удобряют раз в неделю слабым (разведенным до ¼ концентрации) удобрением 20-10-20. Затем поливайте растение обычной водой, чтобы смыть накопившееся удобрение. Если удобрять орхидеи слишком часто, то можно сжечь корни и помешать цветению; если делать это слишком редко, с цветением также будут проблемы. Держите растение на непрямом солнечном свету, пока не появится цветонос. Когда цветонос достигнет примерно 13 см в длину, подвяжите его.
12. **Поддерживайте высокую влажность.** В природе орхидеи привыкли к высокой влажности, поэтому постоянно поддерживайте влажность в помещении, где они растут, на уровне 50–75%. Этого можно добиться, поставив рядом с орхидеями увлажнитель воздуха или поддоны с камешками, наполненные водой.
13. **Не забывайте, что все орхидеи разные.** Каждый вид орхидей имеет свои потребности и требует своих правил ухода. Нет одинаковых орхидей; всем необходима разная температура, световой режим и график полива. Поэтому, когда будете выбирать орхидею, проявите гибкость и будьте готовы приспособиться. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%80%D1%85%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B8", "language": "ru"} |
Как избавиться от запаха чеснока | Чеснок — вкусная и пикантная приправа для многих блюд. Однако он может оставить после себя неприятный запах на руках или разделочной доске, а также внутри холодильника. Чеснок может вызвать неприятный запах изо рта в течение нескольких часов после еды. Как бы то ни было, запах чеснока можно устранить с помощью определенных средств.
1. **Потрите руки нержавеющей сталью, чтобы избавиться от запаха чеснока.** Если вы резали чеснок и на руках остался его запах, потрите их каким-либо предметом из нержавеющей стали. Хорошо подойдет ложка из нержавеющей стали. При этом держите руки под струей холодной воды из крана и трите их предметом из нержавеющей стали в течение 1–2 минут.
Содержащийся в нержавеющей стали хром нейтрализует запах чеснока на руках.
2. **Опрыскайте руки свежим лимонным соком, если у вас нет под рукой предметов из нержавеющей стали.** Содержащаяся в цитрусовых (лимонах или лайме) кислота отлично нейтрализует пахучие вещества чеснока. Если ваши руки пахнут чесноком, попробуйте протереть ладони одной чайной ложкой (5 миллилитрами) лимонного сока. Разотрите сок по коже обеих рук (включая пальцы). После этого вымойте руки холодной водой с мылом. Понюхайте руки — запах чеснока должен исчезнуть.
Свежий лимон отлично устраняет запах чеснока. Если у вас есть под рукой лимон, разрежьте его пополам и выдавите сок прямо на ладонь.
3. **Потрите руки молотым кофе, чтобы удалить впитавшийся запах.** Если у вас есть молотый кофе, насыпьте на ладонь одну ложку. Потрите руки друг о друга, чтобы растереть кофе по внутренней и тыльной стороне кистей, а также между пальцами. Кофе устранит запах чеснока, после этого ваши руки будут приятно пахнуть. Ополосните руки под краном, чтобы смыть молотый кофе.
Помимо прочего, с помощью жесткого молотого кофе вы сможете отшелушить кожу на руках.
4. **Брызните 1–2 раза духами на запястья, чтобы скрыть запах.** Если у вас нет времени или подручных средств для того, чтобы устранить запах чеснока с рук, можно замаскировать его более приятным запахом. Возьмите флакон духов (или одеколона) и побрызгайте 1–2 раза прямо на ладони или запястья. Таким образом вы сможете скрыть запах чеснока на 4–5 часов.
Спустя это время можно опять опрыскать руки духами или избавиться от запаха с помощью другого метода.
5. **Выпейте стакан лимонного сока, чтобы нейтрализовать запах чеснока с помощью кислоты.** Лимонный сок содержит умеренное количество кислоты, которая при контакте с остатками чеснока во рту нейтрализует его запах. Попробуйте для начала выпить один стакан (240 миллилитров) лимонного сока и проверьте, исчезнет ли запах чеснока.
Схожим действием обладает и сок лайма.
6. **Выпейте стакан молока, чтобы избавиться от запаха чеснока, если вам не нравится лимонный сок.** Если вы недавно ели чеснок и боитесь, что у вас может неприятно пахнуть изо рта, попробуйте не спеша выпить стакан молока. Многие находят молоко более вкусным, чем лимонный сок, поэтому попробуйте этот вариант, если вам не нравятся кислые продукты. Исследования показали, что молоко уменьшает запах чеснока изо рта.
Если вы не хотите, чтобы у вас изо рта неприятно пахло, просто выпейте стакан молока, когда едите блюдо с чесноком.
7. **Выпейте стакан зеленого чая, если он у вас есть.** Подобно молоку и лимонному соку листья зеленого чая содержат химические вещества, которые нейтрализуют неприятный запах чеснока изо рта. Это так называемые полифенолы.
Различные сорта зеленого чая можно приобрести в любом супермаркете или продуктовом магазине.
8. **Съешьте свежее яблоко через полчаса после еды, чтобы избавиться от запаха чеснока.** В яблоках содержатся окисляющие ферменты, которые при проглатывании нейтрализуют вызывающие запах соединения. Эти соединения называют сульфидами — именно эти вещества вызывают печально известный неприятный запах чеснока, когда он начинает перевариваться в желудке. Выждите немного после еды, а затем съешьте яблоко, чтобы нейтрализовать запах чеснока, как только он появится.
Можно также съесть яблоко во время еды, чтобы избежать вызванного чесноком неприятного запаха изо рта.
Запах чеснока может сохраняться в легких в течение 24–48 часов (1–2 дней) после еды. Чтобы избавиться от него, недостаточно просто прополоскать рот или почистить зубы, так как запах чеснока присутствует не только во рту.
9. **Приготовьте пасту из 3 частей пищевой соды и 1 части воды.** Пищевая сода поглощает и нейтрализует все виды неприятных запахов. Она отлично подходит для того, чтобы устранить нежелательный запах чеснока с разделочной доски и другой кухонной утвари. Смешайте пищевую соду и воду в небольшой миске. Перемешивайте их ложкой до тех пор, пока не получится густая зернистая паста.
Если не вся пищевая сода пропитается водой, добавьте еще несколько капель.
10. **Потрите пастой из пищевой соды пахнущие чесноком кухонные принадлежности.** К примеру, если вы использовали для приготовления чеснока разделочную доску или мерную чашку и на них остался запах, попробуйте избавиться от него с помощью пасты. Положите пасту из пищевой соды на поверхность посуды и потрите ее. Растирайте пасту 1–2 минуты, чтобы пищевая сода полностью устранила запах чеснока.
11. **Разотрите пасту вместе с лимоном, чтобы избавиться от особенно стойкого запаха чеснока.** Некоторые кухонные принадлежности могут сильно пропитаться запахом чеснока. В таком случае, если у вас есть под рукой лимон, разрежьте его пополам и разотрите одной половинкой пасту из пищевой соды по поверхности утвари.
Содержащаяся в лимоне кислота поможет нейтрализовать запах чеснока.
12. **Вымойте посуду холодной водой.** Откройте кухонный кран и подставьте под струю холодной воды разделочную доску, мерную чашку или другую утварь. Потрите одной рукой покрытую пастой поверхность и смойте всю пасту. После этого положите посуду на решетку и подождите 2–3 часа, пока она высохнет.
После того как разделочная доска высохнет, понюхайте ее. Неприятный запах чеснока должен исчезнуть!
13. **Протрите пахнущую чесноком утварь уксусом, если у вас нет пищевой соды.** Если у вас нет под рукой соды, от неприятного запаха можно избавиться с помощью уксуса. Уксус устранит запах чеснока не хуже пищевой соды. Просто налейте немного уксуса на чистую губку и потрите ею поверхность, от которой пахнет чесноком. Таким образом можно очистить от неприятного запаха пластиковую разделочную доску, сковороду, столовые приборы и даже плиту.
Можно также налить уксус в пластиковую бутылку с распылителем и побрызгать им на крупные предметы, от которых пахнет чесноком. Этот метод подходит для очистки больших разделочных досок и кухонных плит.
14. **Поставьте миску с пищевой содой в том месте, где пахнет чесноком.** Пищевая сода отлично впитывает неприятные запахи, с ее помощью можно очистить воздух в помещении. Если вы недавно готовили еду и на кухне (или в какой-либо другой комнате) остался запах чеснока, насыпьте в миску примерно 1/4 стакана (32 грамма) пищевой соды. Оставьте миску на столе на 2–3 дня.
За это время запах чеснока должен исчезнуть.
Если чесноком пахнет в холодильнике, можно просто поставить в него открытую коробку пищевой соды, чтобы она впитала неприятные запахи. Откройте коробку пищевой соды и оставьте ее в задней части холодильника на ночь — к утру запах чеснока должен исчезнуть.
15. **Протрите холодильник внутри, чтобы удалить впитавшиеся запахи.** Если запах чеснока не исчез после того, как вы оставили на ночь открытую коробку пищевой соды, почистите холодильник, чтобы избавиться от него. Сначала достаньте с полок все продукты и выньте из холодильника ящики. После этого смочите уксусом губку и вытрите все внутренние поверхности холодильника. В результате устойчивый запах чеснока должен исчезнуть.
Уксус отлично очищает поверхности и устраняет неприятные запахи.
16. **Попробуйте кипятить в небольшой кастрюле приятно пахнущие специи в течение 15–20 минут.** Налейте в кастрюлю 2–3 стакана (500–700 миллилитров) воды из крана и доведите ее до слабого кипения. После этого добавьте в воду несколько бутонов гвоздики, апельсиновую кожуру и 2–3 палочки корицы. Кипятите получившуюся смесь хотя бы 15 минут — в результате кухня наполнится приятным ароматом, который скроет запах чеснока.
Если у вас нет под рукой специй или вы предпочитаете цитрусовый аромат, можно кипятить в воде один нарезанный ломтиками лимон, несколько колец апельсина и горсть мятных листьев.
17. **Оставьте на ночь наполненную уксусом миску, чтобы он впитал нежелательный запах чеснока.** Выберите подходящую миску и залейте в нее 1 стакан (240 миллилитров) столового уксуса. Уксус впитает запахи из окружающего воздуха и устранит запах чеснока на кухне или в какой-либо другой комнате. К следующему утру неприятный запах чеснока должен исчезнуть.
Если у вас нет под рукой уксуса, не расстраивайтесь. Вместо него можно использовать молотый кофе. Насыпьте в миску 1/2 стакана (64 грамма) свежемолотого кофе и оставьте ее на ночь. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%85%D0%B0-%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B0", "language": "ru"} |
Как сделать бревенчатую кровать своими руками | Бревенчатая кровать - это кровать, основание которой сделано из бревен. Эти бревна распиливают и обрабатывают таким образом, чтобы их можно было соединить между собой без гвоздей и шурупов. Первые бревенчатые кровати делали с деревянной поперечной рамой, на которую клали матрас. Современные кровати оснащены пружинным основанием, на которое кладут матрас, поэтому нет необходимости делать дня них поперечную раму.
1. **Выберите бревна, которые вы собираетесь использовать в работе.** Лучше всего сделать бревна из стоящих деревьев, погибших во время лесного пожара. Во время лесного пожара деревья в лесу обгорают внизу, у поверхности земли, и погибают, но так и остаются стоять. При этом в верхней части ствола древесина остается неповрежденной. Таким образом, вы можете срубить такое дерево и превратить его ствол в бревно хорошего качества. Кроме того, кора обычно опадает с таких деревьев, поэтому вам не придется тратить много времени, чтобы ошкурить бревна.
Вы можете поискать для ваших целей упавшие деревья или бревна, вынесенные водой на берег моря или реки. Кроме того, бревна можно купить на деревообрабатывающем предприятии. Однако когда вы начнете работать, может оказаться, что в древесине уже начались процессы гниения, или вы обнаружите другие недостатки, которые сделают ваши бревна непригодными для дальнейшей работы.
Спилите живые деревья для получения бревен, если это не запрещено законом на данном участке леса. Вам придется подождать около года, чтобы древесина хорошенько просохла, и только потом можно приниматься за работу. Если вы снимите с бревен кору, то сушка пойдет значительно быстрее.
2. **Распилите бревна на части нужной длины.** Отпилите 2 столбика длиной 4 фута (1,2 метра) каждый, и 2 столбика длиной 3 фута (90 сантиметров) каждый, чтобы сделать из них опоры, изголовье и нижнюю спинку кровати. Для изготовления этих столбиков вам понадобятся большие, ровные бревна.
Отпилите 4 поперечных перекладины, к которым будут крепиться опоры. Измерьте ширину матраса и прибавьте к этому числу 1 дюйм (2-3 сантиметра). Когда вы сделаете по обеим сторонам шипы, которыми соедините перекладины и опоры, ширина кровати станет равна ширине матраса.
Отпилите столбики, чтобы поместить между опор изголовья и нижней спинки. Вам понадобятся столбики длиной 36 дюймов (90 сантиметров) для изголовья, и длиной 24 дюйма (61 сантиметр) - для нижней спинки кровати. После того как вы заострите кончики столбиков и сделаете шипы, длина столбиков уменьшится на 1 дюйм (2,5 сантиметра). Количество столбиков зависит от того, кровать какой ширины вы собираетесь сделать.
Подготовьте 4 перекладины, чтобы соединить опоры изголовья и нижней спинки кровати. Измерьте длину матраса и отпилите перекладины, которые будут на 2,5-3 сантиметра длиннее, чем матрас.
3. **Снимите с бревен кору и выровняйте их поверхность с помощью скобеля.** Это специальное лезвие с двумя ручками, которое нужно поставить перпендикулярно поверхности бревна и потянуть по направлению к себе. Изогнутый скобель снимает кору, а прямой - выравнивает поверхность бревна.
4. **Сделайте специальные шипы для крепления по краям столбиков и опор.** Вы можете заострить концы столбиков и опор с помощью скобеля, но проще сделать это специальным инструментом для затачивания шипов. Этот инструмент прикрепляется к дрели и действует по принципу гигантской точилки для карандашей.
5. **С помощью дрели и сверла Фростнера высверлите пазы.** Сверла Фростнера высверливают отверстия с плоским дном, размер которых достаточен для того, чтобы вставить в них шипы.
Пазы в изголовье кровати нужно просверлить на высоте 9 дюймов (23 сантиметра) и 44 дюйма (1,1 метра) от пола. В нижней спинке просверлите пазы на высоте 9 дюймов (23 сантиметра) и 32 дюйма (80 сантиметров от пола).
Отверстия для столбиков спинок нужно просверлить на равном расстоянии друг от друга.
Отверстия для крепления нижней перекладины кровати высверливаются на высоте 5 дюймов (13 сантиметров) от пола во всех четырех столбиках опоры. Отверстия для верхней перекладины кровати высверливаются на высоте 13 дюймов (33 сантиметров) от пола.
6. **Прикрепите металлический крюк с заушиной на каждую опору на высоте 12 дюймов (30 сантиметров) от пола.** Расположите эти крюки так, чтобы можно было натянуть стальной трос между правой опорой изголовья и левой опорой нижней спинки и левой опорой изголовья и правой опорой нижней спинки.
7. **Протяните тросики между изголовьем и нижней спинкой по диагонали, присоединив их к крючьям с заушинами.** В центре стяните тросы с помощью стяжных муфт, которые будут удерживать части кровати вместе. Подтяните тросики, если необходимо выровнять их для поддержания квадратной формы кровати.
8. **Закрепите каждую верхнюю перекладину у изголовья и в ногах, так чтобы пружинное основание лежало устойчиво и не сползало.**
9. **Окрасьте части кровати для защиты древесины.**
10. **Положите на раму кровати пружинное основание и матрас.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%8E-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8", "language": "ru"} |
Как разделывать крупный рогатый скот | Крупный рогатый скот обычно разделывают в мясных цехах, и это редко видят потребители. В последние годы все больше людей начали выращивать скот, забивать мясо и делать свою собственную колбасу и бургеры. Разделывание туши — процесс очень длительный. На разрезание и вымачивание мяса может уйти до двух недель, к тому же для этого вам понадобится много инструментов. В этой статье мы расскажем вам, как разделать говяжью тушу.
1. **Перед разделыванием быка он должен быть забит.** Посмотрите способы, как гуманно забить рогатый скот.
2. **Начните процесс разделки.** После того как туша провисела от нескольких дней до нескольких недель, настает время разрезать тушу на несколько частей.
Убедитесь, что у вас есть необходимое оборудование, ножи наточены, а поверх чистой одежды надет фартук.
3. **Разделите тушу.** Разрежьте между 12 и 13 ребрами, первый надрез сделайте большим ножом, затем резкими движениями от верха вниз дорезайте мясной пилой. В разрезе мясо должно выглядеть как стейк рибай.
4. **Подвесьте мясо на разногу или мясной крюк.** Либо расположите его на столе, так чтобы вам было удобно с ним работать. Начните нарезку мяса с задней части туши.
5. **Отрежьте каждую ногу мясной пилой.** Начинайте резать мясо с бедра и продвигайтесь к копчику. С верхней части вырежьте круглые стейки или большую порцию для жаркого.
Мясистые обрезки ноги можно использовать для ростбифа. Срежьте мясо с костей или можете оставить кости.
6. **Отрежьте мясо от кости.** Это мышца, которая развернута к животу, и ее используют для фланк-стейков. Срежьте лишний жир. Положите мясо на стол и сохраните оставшийся жир, если решили растопить его в будущем.
7. **Разрежьте филе на стейки.** Уберите лишний жир острым ножом и нарежьте филе на стейки сирлойн любого размера. Вы также можете порезать филе на куски для фахитас или трай-тип стейков.
8. **Срежьте мясо под позвоночником.** Эта часть называется вырезкой или филе-миньйоном. Вы можете оставить его нетронутым или разрезать на более мелкие стейки.
9. **Решите, будете ли вы срезать мясо с ребер или воспользуетесь пилой для мяса и оставите кости для получения стейков рибай.** Вы также можете использовать мясо между 6 и 12 ребрами для больших порций.
10. **Нарежьте стейки с тыльной стороны (сразу после костреца).** Из этого мяса можно приготовить следующие виды стейков: сирлойн, портерхаус, ти-бон или нью-йоркский стрип.
11. **Удалите мясо, которое осталось на этой части туши, и используйте его для фарша или тушеного мяса.**
12. **Начинайте разделывать переднюю часть.** Поднимите ногу и режьте под лопаткой, пока нога не отойдет от тела.
13. **Срежьте мясо с лопатки.** Это будет ростбиф из лопаточной мякоти.
14. **Отрежьте верхнюю часть ноги.** Это голень. Ее можно использовать для жаркого или стейков с костью. Нижнюю часть используют для фарша или стейков.
15. **Удалите мясо возле ног.** Это будет грудинка.
16. **Срежьте мясо с ошейка и положите с остальным мясом для тушения.**
17. **Разрежьте длинные ребра и используйте их как ребрышки.**
18. **Если хотите, вымочите мясо в рассоле.**
19. **Сделайте фарш или сосиски с помощью мясорубки.**
20. **Плотно упакуйте мясо в пищевую пленку и бумагу.**
21. **Поместите мясо в морозильную камеру или холодильник, если планируете его быстро использовать.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%82%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%82", "language": "ru"} |
Как закрывать приложения на iPad | Чтобы на iPad закрыть зависшее приложение, нужно открыть список приложений, которыми вы недавно пользовались. Как только вы удалите это приложение из списка, оно закроется. Если приложение заблокировало iPad, перезагрузите устройство. Удалите приложения, которые постоянно сбоят или которыми вы не пользуетесь, чтобы освободить внутреннюю память устройства.
1. **Дважды нажмите кнопку «Домой».** Откроется список приложений, которыми вы недавно пользовались.
2. **Найдите приложение, которое хотите закрыть.** Проведите по экрану влево и вправо, чтобы найти приложение в списке.
3. **Проведите по приложению, которое хотите закрыть, вверх.** Также можно провести вверх по двум приложениям — сделайте это двумя пальцами.
4. **Нажмите кнопку «Домой», когда закончите.** Вы вернетесь на главный экран.
5. **Нажмите и удерживайте кнопки «Режим сна/Пробуждение» и «Домой».** Кнопка «Режим сна/Пробуждение» находится в верхней части iPad и используется для включения/выключения экрана. Кнопка «Домой» находится в центре под экраном.
6. **Удерживайте обе кнопки, пока не увидите логотип Apple.** Перед появлением логотипа экран выключится. Продолжайте удерживать обе кнопки, пока не увидите логотип.
7. **Подождите, пока iPad перезагрузится.** Когда вы увидите логотип Apple, отпустите кнопки и подождите, пока iPad закончит перезагрузку. Это может занять минуту или две.
8. **Нажмите и удерживайте значок любого приложения на главном экране.** Значки приложений начнут трястись.
9. **Найдите приложение, которое хотите удалить.** Для этого прокрутите главные экраны.
10. **Нажмите «X» в углу приложения, которое хотите удалить.**
11. **Нажмите «Удалить», когда появится запрос.** Приложение будет удалено. Его можно заново установить из App Store. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-iPad", "language": "ru"} |
Как пить молоко, если вы его ненавидите | Многие люди терпеть не могут молоко, сколько бы им не говорили о важности молочных продуктов для укрепления костей и не убеждали, что выпить молоко так же просто, как стакан воды. Люди, которые не любят молоко, жалуются, что оно противно пахнет, на вкус - отвратительное, а уж если задуматься, откуда это молоко берется... бррррррр! Есть люди, которые ненавидят молоко настолько, что их начинает тошнить от одного вида этого продукта.
Увы, порой случается, что вам приходится пить молоко. Иногда это происходит потому, что ваши родители, супруг или друзья настоятельно требуют, чтобы вы включили молоко в свой ежедневный рацион. В других случаях, например, в путешествии, молоко может оказаться единственной доступной пищей, и вы не найдете ничего подходящего взамен. Если вы ненавидите молоко, но вам все же приходится пить его, в этой статье вы найдете несколько советов, как сделать вкус этого продукта менее отвратительным.
1. **Охладите молоко.** Молоко комнатной температуры гораздо неприятнее, чем ледяное молоко, которое только что достали из холодильника.
2. **Какое это молоко?** Если вам не нравится жирное молоко, то, возможно, молоко с пониженным содержанием жиров или обезжиренное, понравится вам гораздо больше. Некоторые люди пьют только какой-то один вид молока, а все остальные им кажутся странными или невкусными. Вы можете попробовать пить соевое или кокосовое молоко.
3. **Добавьте вкуса.** Вы можете замаскировать молочный вкус, добавив в молоко растворимое какао (например, Несквик), сироп, фруктовый сок или свежие фрукты, измельченные на блендере. Поищите на кухне - может быть, вы найдете какой-нибудь вкусный продукт, который поможет изменить вкус молока в лучшую сторону.
4. **Пейте молоко прямо из коробки, так гораздо интереснее.** Сок или фрукты, взбитые в пюре? Поищите на кухне - может быть, вы найдете какой-нибудь вкусный продукт, который поможет изменить вкус молока в лучшую сторону.
Если у вас есть растворимое какао, на одну порцию напитка положите на пол-ложки больше смеси, чем указано на упаковке. Это поможет замаскировать вкус молока.
Если вы растопите ваш любимый шоколад и смешаете его с молоком, то у вас получится изысканный напиток, и вы даже не почувствуете в нем ненавистный вкус молока. Правда, это идея вред ли подойдет тому, кто заботится о здоровом питании!
Если вы не любите шоколад, попробуйте клубничный сироп. Вам нравится розовое молоко с клубничным вкусом?
5. **Может быть, дело в запахе молока?** Попробуйте зажать нос, когда пьете молоко. Так вы будете ощущать вкус молока гораздо меньше.
Постарайтесь сразу проглотить молока, не держите его во рту. Молоко покажется в тысячу раз противнее, если вы будете держать его во рту, собираясь с силами, чтобы проглотить.
Или проявите чудеса хитрости и скажите, что вы согласны пить молоко, но только если оно будет "внутри" торта или печенья (это идеально замаскирует молочный вкус)!
6. **Пусть молоко как следует пропитает пищу.** Например, обмакните печенье или кусочек хлеба в стакан и дайте им хорошенько пропитаться молоком.
7. **И поменьше, поменьше!** Если вы наливаете молоко в сухие хлопья, постарайтесь взять как можно меньше молока. Пейте молоко из маленького стакана. Если вы будете пить его понемногу, молоко покажется вам не таким отвратительным.
Пейте молоко чайной ложкой. Молока будет так мало, что вы даже не почувствуете его вкус во рту.
8. **Заешьте молоко чем-нибудь вкусным.** Если вы быстро проглотите молоко и тут же съедите пищу, которая вам нравится, вы избавитесь от вкуса молока во рту. Например, выпейте стакан молока и тут же съешьте печенье или яблоко.
9. **Замените его.** Если вас заставляют пить молоко, потому что оно содержит кальций и полезно для роста костей, найдите подходящую замену и взвешенно обсудите свое решение с родителями, спутником жизни, доктором или диетологом. Расскажите им о преимуществах, которые даст вам замена молока на немолочные напитки. Многие заменители коровьего молока (например, соевое, рисовое и овсяное молоко) обогащены кальцием и другими необходимыми для здорового рациона веществами. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE,-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%8B-%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5", "language": "ru"} |
Как сделать средство от насекомых из лаванды | Отгонять насекомых – не самая приятная часть времяпровождения на свежем воздухе, но защищать себя от их укусов и возможности заражения – необходимая задача. Несмотря на то, что в магазинах есть много доступных средств от насекомых, большинство из них содержат химикаты, которые, при частом использовании, могут вызывать сыпь, раздражение глаз и вызывать волдыри. Создать ваше собственное средство от насекомых из растений и натуральных компонентов - это один из способов быть уверенным в составе репеллента. Лаванда – один из лучших травяных средств, аромат которых отпугивает различных букашек, включая мух и комаров, и именно поэтому некоторые средства на основе лаванды, представлены здесь.
1. **Соберите все нужные компоненты.**
2. **Наполните бутылку высушенными цветами лаванды.** Засыпайте их туда с помощью кухонной воронки.
3. **Залейте достаточное количество уксуса так, чтобы он покрыл цветы и достиг вершины бутылки.** Снова используйте воронку.
4. **Дайте ему настояться в течение 1-2 недель.** Ежедневно встряхивайте, чтобы помочь процессу настаивания.
5. **Процедите смесь через марлю.** Возвратитесь к бутылке и этикетке.
6. **Наносите на места, где открыта кожа, чтобы отпугнуть насекомых.** Нужно повторять это примерно каждый час.
Вы также можете нанести немного на кепку или бандану, чтобы увеличить покрытые области.
7. **Подготовьте все ингредиенты.**
8. **Решите, вы будете прямо наносить масло на тело, или делать спрей.** Для обычного нанесения на тело используйте масло жожоба или миндальное масло, для спрея - водку.
Смесь масел: вылейте все ингредиенты в бутылку и смешайте.
Спрей: Вылейте водку в аэрозольный распылитель. Добавьте приблизительно 1/8 унции (3.6 мл) масла жожоба и перемешайте.
9. **Подпишите бутылку, чтобы не перепутать содержимое.**
10. **Наносите так часто, как это необходимо.** Перед тем, как использовать спрей, встряхните бутылку.
Эта смесь должна быть использована в течение трех месяцев. Делайте новую партию для каждого сезона, во время которого вас беспокоят насекомые.
11. **Нанесите во время нахождения на свежем воздухе несколько капель лавандового масла на точки пульса, чтобы отпугнуть насекомых.** Повторите по мере необходимости.
12. **Наносите каплю масла прямо на место укуса, чтобы успокоить кожу.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D1%85-%D0%B8%D0%B7-%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%8B", "language": "ru"} |
Как стереть чернила с бумаги | Возможно, вы хотите удалить плохую оценку с первой страницы контрольной по математике или стереть заметки с полей прочитанной книги. Если вы художник и используете ручку и чернила для рисования, то вам может потребоваться исправить рисунок. Удалить чернила с бумаги можно с помощью простых бытовых средств. Хотя полностью стереть чернила довольно непросто, сочетание различных способов поможет очистить бумагу и вернуть ей исходный белый цвет.
1. **Удалите чернила с помощью ацетона.** Ацетон является основным компонентом большинства жидкостей для снятия лака, и его можно использовать также для удаления чернил с бумаги. Нанесите немного ацетона на ватную палочку и потрите ею чернила.
Этот способ лучше всего подходит для удаления следов шариковой ручки.
Синие чернила стираются легче, чем черные.
2. **Попробуйте стереть чернила медицинским спиртом.** Чернила можно удалить также с помощью изопропанола (медицинского спирта). Если необходимо стереть небольшое количество чернил, используйте ватную палочку. Если требуется удалить чернила с большего участка бумаги, вымочите ее в течение 5 минут в небольшом лотке.
Подойдет любая марка изопропилового спирта. Не используйте спирт, в котором содержатся ароматизаторы или красители.
Не забудьте прикрыть те места бумаги, с которых вы не хотите удалять чернила.
3. **Удалите чернила с помощью лимонного сока.** Налейте немного лимонного сока в стакан или чашку. Окуните в сок ватную палочку. Затем аккуратно сотрите этой палочкой чернила с бумаги.
Содержащаяся в лимонном соке кислота растворяет не только чернила, но и бумагу. Будьте осторожны, особенно если имеете дело с тонкой бумагой.
С плотной бумаги легче удалить чернила, чем с тонкой.
4. **Приготовьте пастообразную смесь из пищевой соды и воды.** Смешайте соду с водой в небольшой стеклянной миске. Нанесите немного содовой пасты на бумагу с помощью ватной палочки. Аккуратно разотрите пасту по тому месту, с которого вы хотите удалить чернила.
Можно также попробовать стереть чернила с помощью старой зубной щетки. Лучше использовать щетку с достаточно жесткой, а не полностью стершейся щетиной.
Как следует высушите бумагу. Нет необходимости смывать с бумаги соду. Влага испарится, после чего сода отвалится сама.
5. **Сотрите чернила лезвием.** Данный способ лучше всего подходит для удаления чернил от принтера, когда необходимо стереть лишь несколько букв. Осторожно потрите бумагу лезвием (держите его перпендикулярно листу бумаги). Не нажимайте на лезвие слишком сильно, чтобы не ободрать бумагу.
6. **Используйте специальный чернильный ластик.** Стираемые чернила можно удалить специальным ластиком. Как правило, на таких чернилах указывают, что их можно стереть, и они имеют синий, а не черный цвет. Часто ручки с такими чернилами снабжены ластиком на заднем конце.
Если вы не знаете, стираются ли ваши чернила, попробуйте потереть их чернильным ластиком.
Резиновые ластики лучше стирают следы карандаша и графита, но плохо подходят для удаления чернил.
Чернила можно стереть виниловым ластиком, но будьте осторожны. Виниловые ластики очень жесткие, поэтому ими легко повредить бумагу.
7. **Сотрите чернила наждачной бумагой.** Используйте для этого как можно более мелкозернистую наждачную бумагу и небольшой брусок. Если необходимо удалить чернила с небольшого участка, а брусок (или ваши пальцы) слишком велик для этого, вырежьте маленький кусочек наждачной бумаги и приклейте его к обратному концу карандаша. Аккуратно потрите бумагу мелкими движениями.
Будьте осторожны и не надавливайте на наждачную бумагу слишком сильно.
Слегка подуйте на лист бумаги, чтобы удалить грязь и остатки бумаги, а также увидеть результаты своего труда.
8. **Используйте для удаления чернил мелкозернистый точильный камень.** С его помощью вы сможете обработать поверхность бумаги более ровно, чем наждачной бумагой. Хорошо подойдет миниатюрный точильный инструмент марки Dremel с закругленными краями.
Шлифовальный камень хорошо подходит для удаления чернильных пометок на полях книги.
Если бумага не очень плотная, шлифовальный камень может оказаться слишком грубым для нее.
9. **Используйте корректирующую жидкость.** Хотя эта жидкость не стирает чернила, она закрывает их и делает невидимыми. Корректор (например, такие распространенные марки, как "Liquid Paper" и "Wite-Out") представляет собой густую белую жидкость, которая предназначена для замазывания нежелательных помарок и ошибок. Как правило, корректор наносят с помощью мелкой кисточки с губкой на конце.
После нанесения корректирующая жидкость высыхает и покрывает бумагу сплошной корочкой или чешуйками. Перед нанесением жидкости убедитесь, что у нее подходящая консистенция.
Сразу после нанесения корректирующая жидкость будет влажной. Будьте осторожны и не касайтесь кисточкой других поверхностей.
10. **Прикройте чернила корректирующей лентой.** Если нужно удалить ошибки вдоль вертикальной или горизонтальной линии, удобно использовать корректирующую ленту. Одна сторона ленты напоминает поверхность бумаги, а вторая, клейкая сторона пристает к бумаге. Как правило, корректирующая лента имеет белый цвет, хотя встречаются и другие оттенки для различных видов бумаги.
Если вы как следует присмотритесь к заклеенной бумаге, то сможете различить корректирующую ленту.
Если отсканировать или скопировать лист бумаги с корректирующей лентой, то на копии лента будет не видна.
11. **Заклейте кляксы и ошибки бумагой.** Если вам необходимо изменить неудачный фрагмент рисунка, можно прикрыть его небольшим клочком бумаги. Возьмите чистую бумагу соответствующего цвета и вырежьте из нее клочок, которым можно будет прикрыть интересующее вас место. Наклейте этот фрагмент на бумагу и нарисуйте или напишите поверх него.
Проследите, чтобы края клочка плотно прилегали к окружающей бумаге и не загибались кверху.
При внимательном осмотре можно будет заметить наклеенную бумагу и сделанные исправления.
Если вы отсканируете или скопируете оригинал, то на копии исправления будут менее заметны.
12. **Замаскируйте кляксы.** Если вы допустили ошибку или пролили чернила на бумагу, то первым делом попытайтесь стереть их. Если приведенные выше способы не принесли результата, можно попробовать замаскировать ошибку путем добавления к рисунку дополнительных элементов, таких как штриховка или фон.
Темный фон позволит скрыть ошибку.
Если вы случайно провели ненужные линии, подумайте о том, чтобы добавить к рисунку дополнительные украшения или орнамент. В этом случае создастся впечатление, что таков был ваш первоначальный замысел!
13. **Скопируйте рисунок.** Данный способ не предполагает удаление клякс и ошибок со старого листа. Если приведенные выше методы не дали результатов, положите на использованную бумагу чистый лист и скопируйте рисунок без того фрагмента, от которого вы хотели бы избавиться. После этого завершите свой рисунок на новом листе бумаги.
Это довольно трудоемкий метод, но он позволяет избежать заметных исправлений и помарок.
В результате у вас получится новый рисунок, как будто вы и не допускали ошибок и помарок. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%81-%D0%B1%D1%83%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B8", "language": "ru"} |
Как приготовить желейных червяков | Желейными червяками называют вкуснейший десерт, который может быть одновременно противным и классным. Вы можете добавить желейных червяков в пудинг, украсить ими мороженое или съесть просто так. Готовить червей своими руками очень весело и гораздо дешевле, чем покупать. Вы можете выбрать вкус и цвет самостоятельно, если собираетесь готовить их в домашних условиях.
1. **Смешайте сок, сахар и желатин.** В большой миске или кастрюле перемешайте один стакан фруктового сока с четырьмя пакетами желатина и двумя столовыми ложками сахара.
Лучше всего подходит жидкий сок, такой как яблочный, виноградный или клюквенный.
Чтобы приготовить полезную закуску, вы можете не применять сахар в рецепте, но тогда червяки получатся несладкими.
Можно вместо одного из пакетов желатина взять любой другой заменитель с низким содержанием сахара и подходящим вкусом.
Также можно добавить напиток "Кулэйд", чтобы добиться разнообразия вкусов и цветов. Однако это делать необязательно.
2. **Добавьте кипяток.** Вскипятите один стакан воды и добавьте к смеси. Перемешивайте, пока желатин не растворится полностью. Жидкость должна получиться густой и однородной.
3. **Добавьте сливки.** Чтобы черви получились непрозрачными, добавьте примерно две столовые ложки сливок или в пропорции 1:1. Размешайте.
Не добавляйте сливки, если вы хотите получить полупрозрачных и липких червей. Влейте немного больше сока на начальном этапе, если решили их не использовать.
4. **Создайте собственную матрицу.** Возьмите примерно 50 больших трубочек для сока и поставьте в прямую литровую банку.
Лучше всего подходят широкие соломинки для молочных коктейлей.
Возможно, вам понадобится резинка, чтобы скрепить соломинки вместе в вертикальном положении.
Если необходимо, используйте больше банок, чтобы вместить 50 трубочек.
5. **Подготовьте ледяную водяную баню.** Поставьте банку с трубочками в емкость, такую как кастрюля, в которую налито примерно 5 сантиметров ледяной воды.
6. **Влейте половину смеси.** Аккуратно и равномерно влейте половину подготовленной смеси в трубочки. Заполните их примерно на пять сантиметров.
7. **Добавьте пищевой краситель.** Сделать червей такими же красочными, как в магазинах, можно путем добавления нескольких капель пищевого красителя в оставшуюся смесь.
Можно сразу переходить к следующему шагу, если цвет червей не имеет значения. Просто вылейте всю оставшуюся смесь в соломинки.
8. **Немного подождите, прежде чем начнете доливать жидкость.** Сначала должна затвердеть жидкость внутри соломинок. Для этого понадобится 10-12 минут. После этого можно добавлять оставшуюся смесь. Наливайте как можно аккуратнее.
9. **Оставьте червей на ночь.** Достаньте банку из ледяной бани и поставьте в холодильник на всю ночь.
10. **Выньте трубочки.** Тяните соломинки из банки. Это может быть непросто сделать из-за избытка клейкого вещества в нижней части банки.
Можно использовать нож, чтобы высвободить внешнюю часть трубочек, тогда червяков будет проще доставать.
11. **Уберите лишнее желе.** С помощью ножа, счистите излишки желе с боковых сторон трубочек. Это сделать совсем несложно.
Обрезки желе не будут похожи на червяков, но они по-прежнему вкусные! Не позволяйте им пропасть впустую!
12. **Достаньте червяков из трубочек.** Пальцами или при помощи скалки выдавите червяков из трубочек. Начинайте делать это с незаполненного конца трубочки.
Червяков будет проще доставать, если вы поместите трубочки под теплую воду на несколько секунд. Не держите трубочки под водой слишком долго, иначе черви могут попросту растаять.
13. **Ешьте червяков или организуйте правильное хранение.** Съешьте часть червяков! Те, которые останутся, храните в холодильнике в герметичной емкости.
Чтобы черви не слиплись, слегка сбрызните их растительным маслом. Затем перемешайте и охладите. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8F%D0%BA%D0%BE%D0%B2", "language": "ru"} |
Как определить наличие кисты яичника | Киста — это общий термин для закрытого образования, заполненного полужидким веществом, газами или жидкостью. Кисты бывают как микроскопическими, так и довольно крупными. Большинство кист яичника образовываются во время ежемесячной овуляции. Они протекают без каких-либо признаков или симптомов и, как правило, абсолютно безвредны. Узнайте, как определить наличие кисты яичника, и что в таком случае следует предпринять.
1. **Обратите внимание на проблемы с желудком.** Одним из наиболее распространенных симптомов кисты яичника является расстройство желудка. Из-за кисты у вас может возникнуть вздутие или отек живота. В нижней части живота можно почувствовать некое давление или ощущение полноты.
У вас также может возникнуть необъяснимый набор веса.
В правой или левой нижней части живота могут возникнуть болезненные ощущения. В редких случаях боль может возникнуть сразу с обеих сторон. Боль может быть непостоянной и внезапно проходить. Она также может быть острой или тупой.
2. **Следите за проблемами с выделительными функциями организма.** Некоторые менее распространенные симптомы кисты яичника могут вызывать проблемы с выведением из организма продуктов жизнедеятельности. У вас могут возникнуть проблемы при мочеиспускании или ощущение давления на мочевой пузырь. Это может привести к более частому мочеиспусканию или неспособности полностью опустошить мочевой пузырь. У вас также могут возникнуть трудности во время дефекации.
Если киста лопнет, внезапная и сильная боль может вызвать у вас тошноту и рвоту.
3. **Остерегайтесь дискомфорта во время занятий сексом.** К другим редким симптомам кисты яичника стоит отнести дискомфорт во время занятий сексом. Во время секса у вас могут возникнуть болезненные ощущения. У вас также может возникнуть боль в области таза, пояснице и бедрах. Грудь при пальпации может стать более чувствительной, чем обычно.
У вас также может возникнуть боль во время менструального цикла или аномальное вагинальное кровотечение не в период менструаций.
4. **Определите факторы риска развития кисты яичника.** Существует ряд возможных факторов риска, которые могут привести к развитию кисты яичника. Если вы подпадаете под одну из следующих категорий и у вас присутствуют симптомы, боль и дискомфорт могут быть вызваны кистой яичника. К факторам риска относятся:
наличие кист в прошлом;
нерегулярные менструальные циклы;
начало менструаций в возрасте до 12 лет;
бесплодие или лечение от бесплодия в прошлом;
плохая работа щитовидной железы;
лечение тамоксифеном от рака груди;
курение или употребление табачных изделий;
хронические воспалительные заболевания.
5. **Запишитесь на прием к врачу.** Если вы знаете, что у вас киста яичника и у вас возникают внезапные боли в животе или боли, сопровождаемые тошнотой, рвотой и повышением температуры, немедленно запишитесь на прием к врачу или обратитесь в отделение неотложной медицинской помощи. Если ваша кожа похолодеет и станет липкой или у вас возникнет учащенное дыхание и головокружение — немедленно посетите врача или обратитесь в отделение неотложной помощи.
Если вы уже в постклимактерическом возрасте и у вас образовалась киста яичника, знайте, что это увеличивает вероятность развития рака яичника. Вам необходимо пройти УЗИ и сдать анализ крови на Ca125-гликопротеин и/или OVA-1. Это маркеры на ряд различных заболеваний, включая рак яичника. Тест OVA-1 более направлен на обнаружение рака яичника. Если у врача возникнут подозрения, что киста может быть раковой, он ее удалит.
6. **Пройдите гинекологический осмотр.** По симптомам кисты яичника нельзя поставить диагноз. Чтобы убедиться в наличии кисты, гинекологу необходимо осмотреть вас. Врач может нащупать опухоль, указывающую на кисту яичника.
В зависимости от прочих симптомов, врач может попросить вас сдать дополнительные анализы, чтобы измерить ваш уровень гормонов и исключить другие заболевания.
7. **Ожидайте, что понадобится сделать тест на беременность.** Ваш врач также может попросить вас сделать тест на беременность. Если окажется, что вы беременны, это может указывать на кисту желтого тела. Данный вид кист образуется, когда яйцеклетка опускается, а фолликулы яичника начинают заполняться жидкостью.
Скорее всего, врач также пожелает исключить внематочную беременность. При внематочной беременности прикрепление оплодотворённой яйцеклетки происходит вне полости матки.
8. **Пройдите визуальную диагностику.** Если врач обнаружит кисту, он посоветует пройти ряд визуальных тестов, вроде УЗИ. Визуальные тесты необходимы для определения местонахождения и характеристик кисты.
Визуальная диагностика позволит врачу определить размер, форму и точное местонахождение кисты. Благодаря этим данным врач сможет узнать, заполнена ли киста жидкостью, твердой массой или полужидким веществом.
9. **Приступите к лечению кисты.** Если симптомы не доставляют вам больших проблем, врачи обычно рекомендуют внимательно за ними следить. Не забывайте, что большинство кист яичника проходят сами по себе. Некоторым женщинам врачи могут посоветовать начать принимать гормоны в виде противозачаточных таблеток. Примерно 5–10 процентам женщинам требуется операция, чтобы удалить кисту.
Крошечные и сложные кисты можно удалить с помощью лапароскопии. Во время процедуры врач сделает небольшой надрез на животе и удалит кисту через разрез на коже.
Для удаления более крупных и потенциально раковых кист может понадобиться лапаротомия. Врач делает большой надрез на передней брюшной стенке живота, после чего удаляет целую кисту или яичник.
10. **Узнайте о причинах образования кист яичника.** Во время менструального цикла из одного или обеих яичников женщины выделяются яйцеклетки. Кисты в яичнике могут образоваться из-за гормонального дисбаланса, блокады потока жидкости, инфекции, заболеваний, приводящих к хроническим воспалениям, вроде эндометриоза, врожденного патологического состояния, беременности, возраста и ряда других причин.
Кисты яичника довольно часто появляются у женщин в репродуктивном возрасте и большинство случаев проходят без каких-либо симптомов. Такие кисты называют функциональными. Большинство случаев функциональных кист яичника протекают без необходимости лечения.
После менопаузы кисты яичника возникают довольно редко. Наличие кисты у женщины постклимактерического возраста увеличивает риск развития рака яичника.
11. **Функциональные кисты не представляют опасности.** Это либо фолликулярная киста, которая образуется в области яичника, где дозревают яйцеклетки, либо киста желтого тела, которая образуется на том, что осталось от пустого фолликула после выхода яйцеклетки. Это привычные случаи для работы яичников. Большинство фолликулярных кист безболезненны и исчезают спустя три месяца.
Кисты желтого тела, как правило, исчезают через несколько недель, но могут увеличиваться, скручиваться, кровоточить и вызывать боль. Кисты желтого тела могут быть вызваны лекарствами (например, кломифеном), которые используются при лечении бесплодия.
12. **Определите нефункциональные кисты.** Существуют и другие нефункциональные разновидности кист яичников. Это значит, что они не имеют ничего общего с нормальной работой яичников. Эти кисты могут вызывать боль, а могут и быть безболезненными. К ним относится:
Эндометриоидная киста яичника: эти кисты обычно являются следствием заболевания под названием эндометриоз, при котором ткань матки разрастается вне матки.
Дермоидная киста: эти кисты образуются из эмбриональных клеток женщины, а не плода. Как правило, они безболезненны.
Цистаденома яичника: эти кисты могут быть больших размеров и быть заполнены водянистой жидкостью.
При синдроме поликистоза яичников образуется большое количество кист. Это заболевание сильно отличается от случаев, когда образуется одна единственная киста яичника. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8B-%D1%8F%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0", "language": "ru"} |
Как соблазнить девушку с помощью массажа ног | В конце тяжелого дня любимая женщина (или та, кого вы хотите сделать любимой), скорее всего, с радостью примет ваше предложение сделать ей массаж ног. Если вы надеетесь, что это перейдет в нечто большее, создайте чувственную атмосферу и обязательно постарайтесь сделать массаж, который принесет даме удовольствие. А когда придет время, переходите к соблазняющей прелюдии, однако будьте готовы повторить попытку в другой раз, если сейчас ваш план не сработает!
1. **Наведите порядок в комнате и постелите мягкую хлопковую простынь.** Давайте посмотрим правде в глаза: грязная, полная мусора комната просто-напросто не возбуждает. Выделите время, чтобы навести порядок в комнате, где собираетесь делать массаж, а в качестве бонуса постелите чистую, хлопковую простынь, на которой девушка сможет расслабиться во время массажа.
Мягкая хлопковая простынь будет приятно касаться кожи. Кроме того, такую простынь гораздо проще отстирать, если на нее попадет лосьон или масло для тела.
2. **Выключите свет и подумайте о том, чтобы зажечь ароматические свечи.** Приглушенный свет создает более успокаивающую и чувственную атмосферу. Добавьте свечи, лучше всего с ее любимым ароматом, чтобы сделать вечер еще более чувственным.
Света должно быть достаточно, чтобы вы видели, что делаете!
Например, попробуйте зажечь свечи с ароматом ванили, корицы, розы или лаванды. Установите их на высоких поверхностях в комнате, чтобы создать декоративную подсветку.
3. **Включите успокаивающую музыку.** Возможно, вам кажется, что уместнее будет романтическая музыка, но лучше выберите успокаивающую, инструментальную мелодию или даже звуки природы. Вам нужно, чтобы девушка максимально расслабилась.
Есть вероятность, что от этого она задремлет, однако положитесь на свои навыки массажа, чтобы удерживать ее сознание и интерес к вам!
4. **Прежде чем коснуться ее ног, убедитесь, что у вас теплые руки.** Прикосновение холодных рук явно не покажется ей соблазнительным! Перед началом массажа энергично разотрите руки в течение 10–15 минут или подуйте на них, чтобы согреть.
А еще лучше обернуть руки теплым полотенцем за одну-две минуты до начала массажа.
5. **Возьмите лосьон или масло для тела, чтобы повысить чувственность.** Лосьоны и масла для тела уменьшают трение и усиливают ощущения от процесса. Выберите лосьон или масло, предназначенные для массажа, и рассмотрите ароматические варианты. Выдавите несколько капель на ладони и потрите их друг о друга.
Подумайте о том, чтобы нагреть масло или лосьон заранее, подержав бутылку в руках две-три минуты. Как вариант, купите нагреватель для массажного масла в магазине косметических средств.
Не разогревайте лосьон или масло в микроволновой печи, иначе вы можете обжечься о горячие участки!
6. **Чтобы максимально расслабить девушку, массируйте одну стопу за раз.** Сосредоточив внимание на одной из ее ступ, положите другую на мягкую хлопковую простынь, на подушку или окуните в теплую воду. После того, как вы закончите полный массаж одной стопы, в точности повторите процесс на другой.
Спросите, какая стопа особенно «ноет» или «гудит», и начните с нее.
7. **Разотрите верхнюю часть стопы большими пальцами рук.** Начните с кончика большого пальца ноги и медленно двигайтесь к лодыжке. Потом вернитесь назад по той же стопе, обхватив ее ладонями и твердо надавливая пальцами.
Пройдитесь вверх и вниз по стопе два или три раза.
Если девушка лежит на диване или кровати, сядьте на стул у ее стоп. Если вы используете массажный стол, стойте.
Держите ее стопу у своей грудной клетки. Так вам будет легче контролировать степень давления, которое вы оказываете.
При массаже задействуйте мышцы ладоней, рук и плеч, а не только большие пальцы. В противном случае большие пальцы сведет судорога, и это испортит настрой!
8. **Помассируйте свод стопы большими пальцами.** Слегка надавите на свод стопы, поворачивая один большой палец руки по часовой стрелке и другой — против часовой стрелки. Делайте это в течение 30 секунд или дольше.
Слегка обхватите стопу, массируя свод с большими пальцами. Однако, если вы схватите или потрете слишком слабо, скорее всего, девушке будет щекотно.
Спросите, достаточно ли давления вы оказываете, и обратите внимание на реакцию (например, охи и вздохи), которая сигнализирует, что вы все правильно делаете.
9. **Потрите пятку и ахиллово сухожилие.** Все еще сжимая ее стопу в руках, скользните большими пальцами вверх и вниз по ахилловому сухожилию, которое проходит от пятки до нижней икры. Потом потрите большими пальцами ее пятку встречными круговыми движениями.
Если кожа на пятке девушки сухая, нанесите дополнительное количество лосьона или масла на руки, чтобы уменьшить трение и дискомфорт.
10. **Крутите, сжимайте и вытягивайте каждый палец ноги, аккуратно надавливая.** Крепко обхватите ее стопу одной рукой. Другой рукой аккуратно зажмите ее большой палец ноги у основания между своими большим и указательным пальцами. Осторожно прокрутите палец в одну сторону, потом — в другую, а после нежно потяните палец от стопы, зажимая его пальцами и скользя ими к кончику.
Повторите то же самое с остальными четырьмя пальцами.
Не выкручивайте ей пальцы и не дергайте за них, делайте все нежно!
11. **Используйте свой палец, чтобы помассировать область между пальцами ног.** Продолжая сжимать ее стопу в одной руке, поместите указательный палец между кончиками ее большого пальца и второго пальца ноги. Проведите вниз по внутренней стороне большого пальца к основанию, а потом вернитесь вверх по внутренней стороне указательного пальца.
Повторите это движение еще два-три раза, а потом переходите к среднему и безымянному пальцам.
В процессе продолжайте оказывать равномерное давление пальцами и обхватывающей рукой.
12. **Помассируйте ее лодыжку большим и указательным пальцами.** Аккуратно сжимайте полую область ниже лодыжки в течение пяти-десяти секунд. Потом обеими руками совершите круговые движения вокруг внешней стороны надпяточной кости. В процессе оказывайте равномерное давление.
13. **Помассируйте ступню кулаком.** Продолжая сжимать одной рукой стопу, другую сожмите в кулак и прижмите к ступне. Сделайте круговые движения кулаком, как будто замешиваете тесто. Через 10–15 секунд проведите кулаком вверх и вниз по ступне, продолжая оказывать равномерное давление.
«Месите» плоской областью на верхней части пальцев, а не костяшками. Кроме того, не бейте по стопе кулаком, этим вы девушку не соблазните!
Переходите к массажу второй стопы, когда закончите с первой. Тем не менее, если девушка просит еще немного поработать с первой стопой, обязательно скажите «да»!
14. **Покажите девушке, что вам нравится делать ей массаж ног.** Иногда что-нибудь шепчите (глубокое, тихо прошептанное «мммм» работает шикарно) и время от времени широко улыбайтесь, чтобы показать ей, что вы полностью наслаждаетесь каждым взаимодействием с ее телом.
Вместо того, чтобы действовать так, будто вы спешите добраться до «десерта» после массажа, сосредоточьтесь на наслаждении моментом и наращивайте ожидание следующего шага.
15. **Поцелуйте ее ноги после того, как закончите массаж.** Не кидайтесь покрывать ее стопы «мокрыми» поцелуями. Лучше завершите массаж, а потом спросите девушку, понравилось ли ей. Предполагая, что она ответит «да», попробуйте нежно поцеловать ее стопы несколько раз. Примерно через 20–30 секунд посмотрите вверх и спросите: «А сейчас тебе нравится?»
Если она не в восторге от поцелуев стоп или кажется, что она хочет завершить массаж, уловите намек и прекратите пытаться соблазнить ее сейчас. Но не волнуйтесь, ваши усилия могут принести плоды в другой раз!
16. **Спросите, можно ли сделать ей массаж всего тела.** Это большой шаг, поэтому сформулируйте вопрос таким образом, чтобы четко намекнуть ей, какой развязки вы ждете. Простой вопрос: «Можно я помассирую остальные части твоего тела?» — сам по себе может творить чудеса.
Если вы полагаете, что девушка настроена на продолжение, и вы хотите попробовать что-нибудь чуть более соблазнительное, скажите: «Остальные части тела тоже выглядят усталыми. Можно я позабочусь о них вместо тебя?»
17. **Скажите «да», если она предлагает сделать массаж вам.** Возможно, девушка захочет оказать ответную услугу и сделать массаж вам. Это, как правило, явный сигнал того, что она хочет пойти дальше, поэтому обязательно соглашайтесь.
Не выпаливайте «черт возьми, да!» и не бормочите «наверное». Лучше скажите «конечно» или «я за» своим соблазняющим голосом!
Тем не менее порой массаж — это просто массаж, поэтому не возлагайте на него слишком большие надежды. Просто наслаждайтесь процессом, а все, что случится помимо него, воспринимайте как вишенку на торте! | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D1%83-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C%D1%8E-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B0-%D0%BD%D0%BE%D0%B3", "language": "ru"} |
Как оцифровать VHS кассеты | У вас есть куча видеокассет, и вы не знаете, что с ними делать? Наверное, пришло время переписать их на DVD-диски. Профессиональные услуги оцифровки видеокассет стоят недешево, но все можно сделать самостоятельно при наличии подходящего оборудования и соответствующего программного обеспечения.
1. **Выберите аналого-цифровой преобразователь видеосигнала.** Он стоит от 6500 до 10 000 рублей. Популярными моделями являются:
HDML-Cloner Box Pro;
Elgato Video Capture;
Roxio Easy VHS to DVD;
Diamond VC500.
2. **Подключите устройство к видеомагнитофону через кабель MMI.** Теперь подключите устройство к компьютеру через USB-кабель.
3. **Установите программное обеспечение для устройства.** Его можно найти на сайте производителя устройства.
4. **Запустите программу на компьютере.** Вставьте видеокассету и перемотайте ее вперед или назад до момента, с которого хотите начать запись.
Воспроизведите видеокассету. Ее содержимое отобразится во всплывающем окне установленной программы. Затем найдите момент, с которого хотите начать запись.
5. **Нажмите «Record» (Запись) в окне программы, а затем нажмите кнопку воспроизведения на видеомагнитофоне.** Убедитесь, что в программе включен режим захвата — в противном случае на DVD-диске не будет нескольких секунд контента видеокассеты. Этот процесс зависит от установленного программного обеспечения, но в любом случае дождитесь, когда видео скопируется на компьютер, а затем приступите к записи DVD-диска.
6. **Когда видео скопируется на компьютер, откройте ролик в любом медиапроигрывателе, установленном на компьютере.** Сделайте это, чтобы проверить качество видео. Если вы хотите отредактировать видео, откройте его в iMovie или в бесплатной программе, такой как VirtualDub, и вырежьте ненужные фрагменты.
Убедитесь, что звук и видео синхронизированы. Если нет, в меню «Audio» (Звук) выберите «Interleaving» (Чередование) и введите положительное или отрицательное число для задержки звука. Когда вы выясните, насколько задержать звук, в меню «View» (Вид) выберите «Audio display» (Аудио дисплей).
7. **Достаньте комбинированный VHS/DVD-плеер.** Хотя такой плеер, как правило, не поддерживает высокое разрешение и программное обеспечение, все же это наиболее удобный способ переписать видеокассету на DVD-диск.
Новый комбинированный плеер стоит в районе 6500–13 000 рублей, но, вероятно, цены в онлайн-магазинах ниже.
Также простой видеомагнитофон можно подключить к записывающему DVD-плееру. Для этого понадобится обычный двунаправленный аудио-видео кабель. Подключите выходы видеомагнитофона ко входам DVD-плеера и следуйте остальным инструкциям, как если бы вы использовали комбинированный плеер.
8. **Почистите ленту видеокассеты.** В зависимости от качества ленты сделайте это в целях предосторожности или по необходимости. Если лента очень старая или грязная, ее нужно очистить, чтобы не повредить во время воспроизведения в комбинированном плеере.
Откиньте защитную панель видеокассеты, чтобы получить доступ к магнитной ленте. Вращая катушку, двигайте ленту и протирайте ее мягкой тканью или ваткой.
Если лента смята или скручена, аккуратно расправьте ее тканью. Вращайте другую катушку, чтобы распрямить сильно скрученную ленту. Будьте очень осторожны.
9. **Вставьте видеокассету и чистый DVD-диск в комбинированный плеер.** Проверьте характеристики плеера относительно форматов DVD (можно ли записывать диски DVD-R или DVD-RW) и убедитесь, что у вас соответствующий диск.
10. **Нажмите кнопки воспроизведения и записи.** Этот процесс зависит от модели плеера, но, как правило, нужно нажать кнопку воспроизведения на панели управления видеомагнитофоном, а затем — кнопку записи на панели управления DVD-плеером. Иногда вместо двух кнопок нужно просто нажать одну кнопку записи, чтобы запустить процесс копирования.
11. **Отнесите видеокассеты в сервис по их оцифровке.** Сделайте это, если не хотите покупать дополнительное оборудование. В этом случае у вас не получится отредактировать видео или почистить ленты, но все, что от вас требуется, — это принести и забрать кассеты. Также рекомендуем воспользоваться таким сервисом, чтобы оцифровать 8-миллиметровую пленку или Betamax-кассеты.
Сервис по оцифровке видеокассет можно поискать через интернет. Помните, что на один DVD-диск поместится два часа видео с кассеты.
12. **Доставьте видеокассеты и объясните, что нужно сделать.** Например, если вы хотите, чтобы в сервисе вам переписали все дни рождения дочери на один диск, а сына — на другой, обязательно сообщите об этом сотрудникам сервиса. Убедитесь, что все кассеты промаркированы; также рекомендуем сделать копии важных кассет. Более того, сообщите персоналу сервиса о поврежденных лентах.
В зависимости от выбранного сервиса вам могут предложить отредактировать видео.
13. **Подождите пару недель и заберите кассеты и диски.** Сервис по оцифровке — это отличный вариант для тех, у кого мало кассет и кто не хочет тратиться на диски, оборудование и программное обеспечение. Также доступны онлайн-сервисы по оцифровке, но кассеты придется отправлять по почте, а это не очень дешево. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D1%86%D0%B8%D1%84%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-VHS-%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B5%D1%82%D1%8B", "language": "ru"} |
Как выращивать болгарский перец в помещении | Болгарский перец нетрудно вырастить, но объем работы, необходимый для его выращивания в помещении не намного больше, чем количество работы, необходимые для выращивания его на открытом воздухе. Сохранение растений влажными и в тепле представляет самое трудное препятствие, но правильные условия не слишком тяжелые, чтобы производить до тех пор, пока вы знаете, что перцу нужно.
1. **Замочите семена.** Высыпьте семена в небольшой пластиковый стаканчик и наполните его теплой водой. Пусть семена замачиваются в течение 2-8 часов, пока они не осядут на дне стакана. Замачивание семян ломает твердое покрытие, ускоряя процесс прорастания.
Вы также можете попробовать замочить семена перца в слабом ромашковом чае или растворе, приготовленном из 1 стакана (250 мл.) теплой воды и 1-2 чайных ложек (5- 10 мл.) 3% перекиси водорода. Эти растворы еще более эффективны в разрушении покрытия и у них дополнительное преимущество дезинфекции семян.
2. **Наполните одноразовый пластиковый лоток для рассады почвой.** Стерилизованной, хорошо дренированной почвенной смеси, приобретенной в садовом магазине или продовольственном магазине, должно быть достаточно.
3. **Сделайте дырку в почве с помощью пальца или концом карандаша.** Отверстие должно быть глубиной около 2/3 см.
4. **Засыпьте семена.** Бросьте одно семя в каждое отверстие и свободно покройте его дополнительной почвой.
5. **Поставьте лоток с семенами в теплое место.** Сладкие болгарские перцы прорастают лучше, когда температура почвы 27 °C или выше. Если возможно, поставьте лоток с рассадой на нагревающийся коврик для рассады. В противном случае, поставьте его на теплый, солнечный подоконник.
6. **Держите семена влажными.** После того, как поверхность почвы становится сухой, сбрызните ее водой. Не промачивайте почву, но и не позволяйте ей высохнуть.
7. **Пересадите саженцы, как только у них появится два набора настоящих листьев.** "Настоящие листья" - окрепшие листья, а не листья, которые только начинают расти.
8. **Используйте достаточно большой горшок.** Если вы планируете держать каждое растение перца отдельно, 5-ти см. или 10-ти см. горшка должно хватить. Вы также можете комбинировать несколько растений перца в один горшок, если он больше.
9. **Наполните горшки почвой.** Используйте взрыхленную, хорошо дренированную почву, желательно с высоким содержанием органического вещества.
10. **Выкопайте ямку в почве.** Отверстие должно быть таким же, как глубина и ширина отсека, в котором ваш саженец сидит в настоящее время. Если сажаете один саженец на горшок, выройте яму в центре горшка. Если сажаете нескольких саженцев в одном горшке, выкопайте несколько отверстий, которые, по крайней мере, на расстоянии 5-ти см. друг от друга.
11. **Пересадите рассаду в новый горшок.** Осторожно "покачивайте" или вытащите ее из лотка с рассадой, сжимая по бокам пластиковый отсек. Как только рассада была удалена, корни, почва, и все, поместите ее в отверстие.
12. **Утрамбуйте рассаду на месте.** Утрамбуйте почву вокруг основания саженца так, чтобы он твердо и устойчиво стоял.
13. **Держите перец в тепле и при хорошем освещении.** После высадки, идеальная температура колеблется между 21-27 °C. Болгарский перец также нуждается в большом количестве света, чтобы расти. Солнечное окно может выполнить оба требования, но даже самого солнечного окна может быть не достаточно. Люминесцентные лампы для роста, как правило, подходят намного лучше. Держите свет не менее 7.6 см. от верхней части растения от 14-16 часов каждый день.
14. **Поливайте последовательно.** Тщательно пропитывайте почву каждые несколько дней, позволяя верхней части почвы стать едва сухой между каждым поливом.
15. **Проверьте рН.** Болгарский перец лучше всего растет на почвах с рН между 5.5-7.5. Добавьте измельченную молотую сельскохозяйственную известь в почву, если вам нужно повысить рН. Добавьте компост или удобрение в почву, если вам нужно уменьшить рН.
16. **Опыляйте перец, когда он цветет.** Используя ватный тампон, аккуратно протрите пыльцу с пыльников на мужской цветок. Нанесите тампоном пыльцу на женский цветок, нанося ее на центральный пыльце собирающий стебель, называемый "стигма". Опыление перца увеличит ваш урожай.
17. **Собирайте урожай перца по мере созревания.** После того, как они достигают нормального размера и подходящего цвета, перец можно собирать. Используйте острые, чистые ножницы, чтобы сделать чистый срез, оставляя стебель, который составляет 2.5- 5 см. в длину. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%86-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8", "language": "ru"} |
Как полюбить физические упражнения | Физический упражнения очень важны для общего состояния организма. Они помогают сдерживать хронические болезни (или бороться с ними), стимулируют потерю веса и даже повышают настроение. Тем не менее, некоторым людям сложно настроить себя на ежедневные занятия спортом. Поэтому очень важно научиться искренне любить физические упражнения, чтобы сохранить мотивацию на долгое время. Связь между мотивацией и физическими упражнениями изучается уже долгое время, и, чаще всего, наблюдаются схожие результаты. Чтобы по-настоящему полюбить занятия спортом, человеку нужно концентрироваться не на итогах, а на самом процессе. Изменив стиль упражнений и свое отношение к ним, вы начнете получать удовольствие и даже сможете полюбить спорт.
1. **Выберите упражнения, которые вам нравятся.** Многие люди автоматически расценивают занятия спортом как нечто "непривлекательное" или "скучное". Если вы будете отдавать предпочтение занятиям, которые вам действительно "по душе", вы начнете получать удовольствие от занятий спортом.
Не бойтесь выходить за рамки, когда дело касается тренировок. Если вас не привлекают походы в спортзал, пробежки или силовые нагрузки, не принуждайте себя этим заниматься.
Принимайте во внимание свои интересы и выберите физическую активность, которая им соответствует. Вам нравится находиться на улице? Попробуйте длительные пешие прогулки, пробежки в парке, катание на роликах, плавание, теннис или каякинг. А, может, вы любите находиться среди других людей и общаться? Попробуйте записаться в тренировочный лагерь, на курсы спин-фитнеса, зумбы или аквааэробики. Или можно собрать друзей и вместе играть в футбол или баскетбол. Если вы предпочитаете более спокойные, расслабляющие упражнения, подумайте о занятиях йогой, пилатесом или тай чи.
2. **Не торопитесь.** Опять же, физические упражнения могут быть какими угодно. Если вам не нравится заниматься в быстром и интенсивном темпе, выберите занятия помедленнее, с невысокой интенсивностью.
Ходьба является одним из старейших видов упражнений. Она помогает сжигать калории, повышает частоту сердцебиения и объединяет в себе целое множество полезных действий. Так что, вместо того, чтобы потеть на тренажере, лучше сходите на прогулку.
То же самое касается всех остальных видов упражнений. Нет необходимости заставлять себя интенсивно тренироваться или испытывать чувство вины за выполнение упражнений с низким темпом.
3. **Превратите занятия спортом в развлечение.** Порой физические занятия могут быть немного монотонными и скучными. Придайте изюминку своим тренировкам, чтобы сделать их более веселыми.
Слушайте аудиокнигу во время тренировок. Скачайте на телефон аудиокнигу или оцифрованную запись (подкаст) и погружайтесь в интересный сюжет или историю, пока потеете.
Если можете, читайте газету, хорошую книгу или журнал во время выполнения упражнений.
При желании можно заниматься спором вместе с членом семьи или другом.
4. **Вносите разнообразие.** Выполнение одних и тех же упражнений каждый день по несколько раз в неделю может быстро надоесть. Делайте тренировки интереснее, чтобы получать удовольствие от занятий спортом.
Включайте несколько новых упражнений в еженедельный график. Каждый день чередуйте силовые нагрузки с кардиотренировками.
Также выполняйте разные виды кардиотренировок. Например, можно переключаться с занятий танцами на ходьбу или чередовать плавание с ездой на велосипеде.
Еще один способ освежить свой график – записаться на групповые занятия. Более того, обычно инструкторы стараются каждый раз давать разные нагрузки, чтобы внести разнообразие. Посмотрите, какие занятия предлагают в вашем фитнес-центре или местном доме культуры.
5. **Запишите выгоды от занятий спортом.** Существует множество причин для поддержания стабильного графика упражнений. Запишите их и ежедневно или еженедельно перечитывайте. Вы сможете полюбить занятия спортом, если будете знать, как они влияют на ваши разум, тело и дух.
Физические упражнения таят в себе целый океан положительных эффектов для общего состояния организма. Подумайте о поддержании здорового веса, понижении уровня сахара в крови и кровяного давления, нормализации уровня холестерина и триглицеридов, а также об укреплении работы сердца.
Кроме того, регулярные занятия спортом повышают настроение и концентрацию, заряжают энергией на весь день, а также избавляют от проблем со сном.
Старайтесь не просто выписывать преимущества от упражнений, но еще и визуализировать их. Каждый день уделяйте пару минут, чтобы подумать о том, как здорово вы будете себя чувствовать после тренировки. Представьте, как становитесь сильнее, здоровее, свежее, спокойнее, внимательнее и/или набираете лучшую форму. Представьте, как здорово на вас будет смотреться одежда!
6. **Возьмите перерыв.** Порой, чтобы полюбить упражнения, на самом деле нужно от них отдохнуть.
Нет ничего страшного, если вы отойдете от графика на несколько дней из-за травмы или для восстановления душевного равновесия. Иногда эти периоды помогают телу и разуму "перезагрузиться" и подготовиться к новой волне тренировок.
Чтобы поддерживать привычку, можно включить в занятия что-нибудь легкое, с очень низким темпом. Например, вместо утреннего похода в зал можно отправиться на долгую прогулку.
7. **Установите цели.** Устанавливая для себя регулярные цели, вы сможете сохранить мотивацию для занятий. Мысль о том, что вам есть куда стремиться, может оказаться полезной. Убедитесь, что ваши цели соответствуют SMART-системе: конкретные (Specific), измеримые (Measurable), достижимые (Attainable), актуальные (Relevant) и ограничены временными сроками (Time-bound). Например: "Я хочу сбросить 2 кг к концу месяца" или "Я хочу принять участие в городском марафоне в следующем году".
Запишите свои цели. Можно завести отдельную тетрадь или прикрепить бумажку на холодильник. Пусть об этом знают ваши друзья и члены семьи. Если вы поделитесь своими планами, вы с большей вероятностью захотите их осуществить.
Устанавливайте как краткосрочные, так и долгосрочные цели. Это поможет вам сохранить мотивацию на долгое время. Кроме того, достижение различных краткосрочных целей может быть забавным и увлекательным.
Какие могут быть цели: пробежать первые 5 км, каждый день на протяжении недели совершать 10 000 шагов, в течение месяца быть физически активным каждый день или пробежать километр без остановки.
8. **Награждайте себя.** Приятно не только достигать цели, но и придумывать себе желанную награду за достигнутый прогресс.
Награды могут быть небольшими и относительно дешевыми для краткосрочных целей, а для долгосрочных можно выбрать что-то более значительное и дорогое.
Например: билеты в кино, ужин в ресторане или 5 новых песен в плейлисте. Для наград при достижении долгосрочных целей можно взять целый день в спа, покупку новой одежды или обуви для тренировок.
9. **Найдите единомышленника для занятий спортом.** Здорово иметь надежного партнера для тренировок. Если вы запланируете совместное занятие, вы с большей вероятностью будете придерживаться своего графика.
10. **Запишитесь на занятия с персональным тренером.** Если вы не знаете, с чего начать или вам нужен совет, как достичь целей, подумайте о работе с личных тренером. Многие фитнес-клубы предлагают бесплатную сессию занятий с личным тренером при покупке абонемента. Он может привести вас к надлежащей физической форме и подсказать упражнения, которые необходимы для достижения ваших спортивных целей.
Личный тренер также может выступать в качестве надежного партнера.
11. **Не переживайте, если время от времени пропустите тренировки.** Как бы вы ни любили заниматься или как бы мотивированы ни были, бывают дни, когда наваливается слишком много дел или совсем отсутствуют силы для привычных упражнений.
Нет ничего страшного в том, чтобы время от времени пропускать тренировки (2 или 3). Позволяйте себе иногда отклоняться или выбиваться из привычного графика.
Сконцентрируйтесь на преимуществах пропущенного дня. Возможно, вы очень нуждались в дополнительном часе для сна или провели больше времени с семьей.
Старайтесь не винить и не корить себя за то, что отклонились от графика. Пропускать тренировки – это нормально. Возвращайтесь к привычному расписанию, как только сможете. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F", "language": "ru"} |
Как удалить грибок на потолке | Плесень на потолке выглядит непривлекательно, вредит здоровью, ее довольно сложно удалить. Она может привести к непоправимым разрушениям в доме, и принимать меры по борьбе нужно как можно скорее после обнаружения плесени. Выполнение нескольких простых шагов может помочь вам получить чистый и безопасный для здоровья потолок.
1. **Проверьте, нет ли протечки в крыше.** Чаще всего причиной появления плесени на потолке становится вода, протекающая сквозь кровлю. Если есть протечка, то крышу нужно отремонтировать до удаления плесени. Если не починить крышу, плесень вскоре появится заново.
2. **Убедитесь в надлежащей вентиляции и циркуляции воздуха.** В ванной комнате и кухне плесень часто появляется из-за недостаточной вентиляции. Вы можете добавить вентиляторы или вытяжки в помещение, чтобы обеспечить отток влажного воздуха.
Некоторые вытяжки вы можете установить самостоятельно, другие же требуют профессионального монтажа. Проконсультируйтесь с продавцом в магазине, чтобы узнать, какая вытяжка подойдет для вашего помещения.
3. **Попробуйте увеличить естественное освещение.** Плесень предпочитает места со слабым освещением, так что держите окна открытыми, чтобы солнечный свет помогал вам предотвратить рост колоний плесени на вашем потолке. Если добавить естественного света нет возможности, попробуйте добавить дополнительное искусственное освещение, которое также генерирует тепло и уменьшает вероятность разрастания плесени.
4. **Улучшите изоляцию.** Плохая изоляция дома может привести к появлению плесени, в том числе и на потолке. Из-за контраста температур между холодным воздухом с внешней стороны стен и теплого воздуха внутри помещения может происходить конденсация. Когда теплый влажный воздух встречается с холодной стеной, образуется конденсат, что способствует появлению плесени.
Изоляция создает барьер между холодным воздухом снаружи и теплым воздухом внутри помещения, снижая вероятность появления условий, благоприятных для роста плесени.
Должна быть улучшена изоляция стен, а также приборов отопления, систем вентиляции и кондиционирования.
5. **Проверьте, нет ли большой колонии плесени с другой стороны потолка, и если есть — удалите ее.** Небольшое пятно плесени на нижней стороне потолка может указывать на то, что с обратной стороны существует крупная колония. Если вы удалите маленький фрагмент на нижней части, но оставите основное пятно на обратной стороне потолка, плесень легко прорастет заново.
6. **Используйте осушитель.** Плесень предпочитает влажную и теплую среду. Осушители убирают влагу из воздуха, уменьшая способность плесени расти и развиваться.
7. **Оставляйте двери душевой открытыми, а вентилятор — включенным в течении 15 минут после душа.** После принятия душа оставьте двери душа открытыми и включите вентилятор минимум на 15 минут, чтобы водяной пар рассеялся. Таким образом устраняется избыточная влажность, способствующая образованию плесени.
8. **Развешивайте полотенца в другой комнате.** Сырые полотенца могут добавить влажности в комнате. Убедитесь, что вы развесили полотенца для просушки (желательно делать это не в ванной, а в другом помещении). Это необходимо для снижения влажности и создания условий, неблагоприятных для роста плесени.
Если в доме есть плесень, избегайте сушки вещей внутри помещения на вешалках или стульях. Избыток влаги, которая испаряется из одежды, может способствовать развитию плесени.
9. **Признаки появления плесени.** Обычно плесень на потолке можно различить визуально. Она может быть черной, зеленой, коричневой или оранжевой. Другие признаки наличия плесени включают трещины или отслоение краски, выцветание потолка, появление на нем повторяющихся черных полос, присутствие затхлого сырого запаха.
10. **Удаляйте плесень сразу после обнаружения.** Быстрое удаление плесени и причины ее появления позволит избежать неблагоприятных последствий для здоровья и необратимых повреждений дома. На ранних стадиях плесень проще удалять, а ее повторное появление будет менее вероятным.
11. **Найдите безопасный способ добраться до плесени.** Используйте стремянку, стул или встаньте на другую крепкую опору. Лучше всего, если ножки опоры будут покрыты резиной или другим материалом, который не скользит. Если противоскользящей накладки на ножках опоры нет, купите коврик, чтобы подложить его под лестницу (это особенно важно, если пол в помещении скользкий — например, выложенный плиткой).
12. **Исследуйте покрытие потолка.** Если потолок покрыт пористым материалом («попкорном», деревом, гипсокартоном и так далее), вы не сможете его полноценно очистить. Плесень просто прорастет заново в скором времени. Вам придется удалить поврежденную часть покрытия и заменить ее.
К пористым относятся и потолки с текстурным покрытием - «попкорном». Для предотвращения повторного появления плесени покрытие нужно заменить.
13. **Размещайте лестницу правильно.** Поместите табуретку или стремянку под покрытой плесенью частью потолка. Встаньте на опору и дотянитесь до плесени. Убедитесь, что вы можете легко достать до покрытого плесенью участка и при этом стоите надежно.
Очистка потолка с постоянно поднятыми руками требует хорошей физической подготовки и гибкости. Если у вас есть проблемы с руками, шеей, спиной или запястьями, уборка в течении сколько-нибудь продолжительного времени с поднятыми вверх руками может привести к появлению болезненных ощущений. Вы можете убирать в несколько приемов, делая перерывы, или привлечь к уборке кого-то более подготовленного.
14. **Удалите краску шпателем.** Если потолок окрашен и краска отслаивается, вы должны для начала удалить остатки покрытия шпателем. Это поможет убедиться в том, что под покрытием не осталось плесени.
15. **Используйте перчатки, чтобы защитить руки, и наденьте старую одежду.** Надевайте при работе перчатки, чтобы защитить руки от чистящего средства и плесени. Оденьтесь в старые вещи, которые можно стирать в очень горячей воде (только так можно удалить споры плесени, которые осыпятся с потолка или попадут на ткань из воздуха).
16. **Подготовьте средство для удаления плесени.** Есть несколько рецептов состава для удаления плесени. Наиболее распространенный вариант — смесь из 2 столовых ложек буры, ј стакана уксуса и 2 стаканов горячей воды. Такой состав убивает плесень, освежает воздух и уменьшает шансы на повторное появление плесени.
Бура — натуральное средство для очистки, которое не выделяет вредных веществ, очищает воздух, является фунгицидом и природным ингибитором плесени. Это вещество не токсично и достаточно экономично.
Уксус — слабая кислота, которая убивает 82% видов плесени, натуральная и безопасная для здоровья человека. Уксус не токсичен, не содержит вредных веществ, является дезодорантом, его легко купить в супермаркете по низкой цене. Его достаточно просто распылить на поверхность и оставить на некоторое время.
Отбеливатель с хлором — эффективное средство для борьбы с плесенью, которое к тому же удаляет оставленные ею пятна. Однако он дает вредные испарения, может повредить некоторые виды покрытий и не проникает в пористые материалы. Хлор из отбеливателя остается на поверхности пористых покрытий, в то время как вода впитывается в материал, что приводит к большей влажности и созданию благоприятных условий для роста плесени. Используйте смесь из 1 части отбеливателя и 10 частей воды.
Перекись водорода — хорошая альтернатива отбеливателю, она безопасна в использовании и не вредит окружающей среде. Средство подходит для борьбы с грибком, вирусами и бактериями, оно способно удалить пятна, оставленные плесенью. Распылите 3% перекись водорода непосредственно на плесень.
Аммиак можно применять на гладких поверхностях, но для пористых он не подходит. Кроме того, аммиак достаточно жесткое и токсичное химическое средство, которое «никогда» не следует смешивать с хлоркой (отбеливателем) — это приведет к выделению токсичного газа. Вы можете использовать для чистки потолка смесь аммиака с водой в соотношении один к одному.
Пищевая сода убивает плесень, безопасна в применении и очищает воздух. Она также поглощает влагу, препятствуя появлению плесени. Так как сода убивает те виды плесени, с которыми не справляется укус, эти два средства часто применяются вместе. Используйте раствор из 1 ч.л. пищевой соды на 1 стакан воды.
Масло чайного дерева — натуральное и эффективное средство для уничтожения плесени. Это достаточно дорогое, зато безопасное для людей и домашних животных вещество с антибактериальными свойствами, к тому же борющееся с грибками. Убедитесь, что ваше масло чайного дерева выпущено на заводе «Melaleuca alternifolia», и приготовьте средство для устранения плесени из 1 чайной ложки масла и 1 стакана воды.
Используйте защитные очки, а также маску или респиратор. Очки защитят ваши глаза от попадания чистящего средства в процессе работы. Это жизненно важно, так как некоторые из составов являются едкими. Кроме того, споры плесени легко распространяются по воздуху, поэтому важно надевать маску или респиратор, чтобы предотвратить вдыхание частиц, которые могут повредить здоровью.
Убедитесь, что вентиляция в помещении достаточная для того, чтобы предотвратить вдыхание спор из воздуха.
Вы можете даже изолировать другие помещения при помощи полиэтиленовой пленки, чтобы препятствовать распространению спор. Закройте дверные проемы и вентиляционные отверстия пластиковой пленкой и направьте вентилятор к открытому окну, чтобы поток воздуха выносил споры наружу.
17. **Распылите состав на видимые участки плесени на потолке.** Налейте ваш чистящий состав в бутылку с пульверизатором и распылите на потолочную плесень. Действуйте осторожно, не разбрызгивайте слишком много средства — в противном случае оно будет капать на вас.
18. **Соскребите плесень жесткой стороной кухонной губки.** Трите вперед и назад, чтобы счистить плесень. Делайте перерывы, если необходимо, особенно в том случае, если пятно плесени достаточно большое. Возможно, вам придется спуститься и переставить опору, чтобы добраться до всех пораженных плесенью участков потолка.
19. **Почаще промывайте губку, чтобы не распространять плесень.** Если вы используете для очистки потолка тряпку, либо периодически заменяйте ее на чистую, либо почаще промывайте ту, которой пользуетесь. Если этого не делать, вы будете распространять плесень по потолку, а не счищать ее.
20. **Снова распылите чистящий состав.** После удаления видимых островков плесени обрызгайте потолок еще раз, покрыв его слоем средств для борьбы с плесенью. Это уменьшит шансы на то, что плесень заново появится через несколько дней.
21. **Дайте потолку высохнуть.** Если есть вентиляторы, включите их. Если погода теплая, откройте окно и проветрите помещение. Это поможет быстрее просушить потолок, а споры выветрятся наружу.
22. **Отшлифуйте потолок.** Если потолок обесцветился или вы планируете его перекрасить, вам придется зашлифовать поверхность. Отшлифуйте участки, которые были покрыты плесенью, чтобы устранить остаточные следы и подготовить базу для новой краски.
23. **Если вам нужно перекрашивать весь потолок — например, если цвет нового покрытия не совпадает со старым и перекрытый участок будет выделяться — шлифовать также придется всю поверхность.**
24. **Перекрасьте потолок специальной краской.** Покрасьте потолок водостойкой краской. Такое покрытие будет препятствовать повторному образованию плесени, особенно в том случае, если причиной ее появления стал конденсат. Узнайте в магазине, какая краска лучше всего подойдет для ваших целей, и следуйте инструкциям. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BA-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B5", "language": "ru"} |
Как забронировать авиабилет | Если вы собираетесь в путешествие, заказ авиабилетов – один из важнейших пунктов вашего плана. Однако с постоянно меняющимися ценами авиаперевозчиков и большим количеством продавцов разобраться и найти оптимальный вариант бывает непросто. Наши советы помогут вам успешно заказать лучшие билеты для предстоящего путешествия.
1. **Наметьте предварительный план путешествия.** Подумайте, куда вы планируете или хотели бы поехать, на какие даты, хотите ли вы заказать только авиабилеты или пакетный тур.
Составьте список своих планов и держите его под рукой, когда будете заказывать.
2. **Постарайтесь быть гибкими в своих планах.** Чем более гибки вы во всем, что касается аэропортов вылета и прибытия, выбора авиакомпании, дат поездки и пакетных предложений, тем выше вероятность найти выгодный рейс.
Среда – как правило, самый дешевый день для путешествия.
Часто бывает можно найти выгодные предложения в последний момент, особенно если в них входит бронь отеля и/или прокат автомобиля (пакетные предложения).
Перелет из альтернативных аэропортов зачастую может оказаться дешевле, а время стыковки рейсов – удобнее, чем в крупных узловых аэропортах. Например, если вы хотите отправиться в Вашингтон, столицу США, рассмотрите рейсы до международного аэропорта Балтимор/Вашингтон (BWI) вместо национального аэропорта (DCA) или международного аэропорта имени Даллеса (IAD). BWI находится недалеко за пределами Вашингтона, и между городом и аэропортом прекрасно налажено транспортное сообщение.
3. **Сравните цены рейсов.** Стоимость авиаперелета сильно меняется в зависимости от многих факторов, включая то, в какой день вы заказываете билет, насколько заранее и даже на каком сайте. Сравнивая цены на различных сайтах, вы наверняка найдете самый выгодный вариант.
По возможности закажите билет примерно за шесть недель до поездки. В это время, как правило, доступны лучшие перелеты и цены.
По продаже билетов в США есть статистика, что дешевле всего их можно заказать по вторникам около 15.00 по времени восточного побережья.
Сайты для путешественников собирают информацию о лучших ценах и расписании полетов. К ним относятся Kayak, Expedia, CheapTickets, Priceline, Skyscanner. Такие сайты позволяют автоматически сравнить разные варианты по ценам и другим факторам.
Хорошей идеей будет также сравнить цены на разных сайтах, так как их предложения могут сильно различаться.
Сайты авиакомпаний – отличный способ купить билеты. Там также нередко можно найти более дешевые и удобные рейсы.
Чтобы иметь больший выбор, подумайте о том, чтобы лететь туда и обратно разными авиакомпаниями.
4. **Составьте список тарифов и предложений.** Сравнивая различные предложения, составьте список всех важных деталей, включая время и аэропорты вылета и прибытия, дополнительные сборы и правила отмены бронирования. Это облегчит вам окончательный выбор рейса.
Обратите внимание, включены ли в цену налоги и провоз багажа.
Прочитайте правила возврата и обмена билетов. Не узнав их заранее, вы можете потерять много денег и времени, если путешествие придется отменить или перенести.
5. **Купите билет.** Когда вы выбрали подходящий рейс для предстоящего путешествия, пора приобрести билет.
Следуйте подсказкам на сайте. На любом сайте вам нужно будет заполнить информацию: имя и фамилию, количество билетов, номер бонусной карты (если есть), предпочтения по питанию и выбору места (если последний доступен), а также данные платежной карты.
Обычно при заказе билета вы сразу можете дополнительно оплатить перевозку багажа, а часто и выбрать место в салоне. Сделать это заранее – удачная мысль, которая позволит вам минимизировать время на регистрацию в аэропорту.
В случае международного перелета для подтверждения брони вам понадобится загранпаспорт.
Решите, будете ли вы платить за дополнительные услуги, такие как повышение класса обслуживания или страховка.
Многие сайты для путешественников и сайты авиакомпаний содержат специальные предложения, включающие прокат автомобиля или заказ номера в гостинице.
6. **Распечатайте электронный билет и другие необходимые документы.** В день вылета не забудьте взять эти документы с собой в аэропорт, чтобы избежать любых вопросов и проблем, связанных с бронированием.
Следуйте "правилу 24 часов". В течение 24 часов с момента бронирования проверьте цены еще раз. Если тариф снизился, чаще всего можно будет позвонить в авиакомпанию и перебронировать билет по более низкой цене без доплат или штрафов (но изначально будьте внимательны, читая правила обмена).
7. **Наметьте предварительный план путешествия.** Как и при заказе билетов онлайн, подумайте, куда вы планируете или хотели бы поехать, на какие даты, хотите ли вы заказать только авиабилеты или пакетный тур.
Составьте список своих планов и держите его под рукой, когда будете разговаривать с представителем авиакомпании или туристического агентства.
8. **Свяжитесь с туристическим агентом или с представителем авиакомпании.** Можете позвонить либо в традиционное турагентство, либо в офис авиакомпании, чтобы вам помогли найти лучшие билеты.
Расскажите агенту о предварительных планах своей поездки. Также дайте ему дополнительную информацию – какие места вы предпочитаете, насколько гибок ваш выбор дат и авиакомпании.
Как и при заказе билетов онлайн, постарайтесь быть гибкими в своих планах, чтобы найти лучшие рейсы и цены.
Хороший агент проинформирует вас обо всех доступных вариантах, включая альтернативные аэропорты и мелкие авиакомпании. Он даст вам возможность самим выбрать лучшее для вас предложение.
9. **Сравните цены у разных агентов.** Позвоните в несколько агентств и узнайте стоимость билетов. Сравнивая предложения агентов, вы найдете самый выгодный вариант.
Если вы нашли хорошего агента, но его предложение не является лучшим, сообщите ему, что нашли более низкую цену, и узнайте, сможет ли он подобрать такое же или лучшее предложение.
10. **Купите билет.** Когда вы выбрали подходящий рейс для предстоящего путешествия, пора приобрести билет.
Позвоните агенту и скажите, билет на какой рейс вы хотите забронировать. Ответьте на все его вопросы, например, о местах или о выборе питания.
Задайте вопросы, связанные с бронированием. Узнайте о дополнительных сборах, плате за провоз багажа и за повышение класса обслуживания. Спросите о правилах отмены и возврата.
11. **Получите электронный билет и другие необходимые документы.** В день вылета не забудьте взять эти документы с собой в аэропорт, чтобы избежать любых вопросов и проблем, связанных с бронированием. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D1%82", "language": "ru"} |
Как стать знаменитым рэпером | Итак, вы мечтаете стать известным и знаменитым рэпером? Проявить себя в хип-хоп культуре не так уж просто. Но в этой статье вы найдете несколько способов, которые помогут вам достичь успеха в этом деле.
1. **Убедитесь, что ваша музыка достойного качества.** Прежде чем вы попытаетесь проявить себя, добейтесь хорошего звучания. Даже самый опытный рэпер никогда не добьется успеха и не станет знаменитым, если он плохо звучит. Узнайте, как правильно смешивать свой голос с музыкальной обработкой, как попадать в ритм. Выбор микрофона также играет большую роль в звучании. Для записи вокала следует избегать динамические микрофоны. А вот конденсаторные микрофоны отлично подойдут.
2. **Поработайте над своими текстами.** Смысл песни оказывает большое влияние на восприятие слушателя. Вспомните известных рэперов – большинство из них пишут тексты о повседневной реальной жизни, описывают словами свои чувства и эмоции. Пишите тексты о том, что вы знаете. Музыка, конечно, важна, но и смысл текста тоже играет большую роль. Улучшите свои тексты, обращая внимание на фишки известных рэперов, например, Jay-Z, Kendrick Lamar, Kanye West, Eminem, Nas, Biggie, Andre 3k, Tupac. Убедитесь, что у вас нет никаких проблем с рифмами.
3. **Представьте себя!** Если вы уверены в качестве своей музыки, попробуйте себя презентовать, создайте свой бренд. В этом вам помогут социальные сети, медиа форумы и другие веб сайты. Таким образом, вы сможете найти поклонников, которые признают ваш бренд. Маркетинг – очень важная вещь, в которой нужно проявить максимум креатива. Правильные методы маркетинга очень влияют на то, будете вы признаны или нет. Если вы не знаете, как себя презентовать, и у вас нет никого, кто мог бы вам в этом помочь, вряд ли получится преуспеть. Для получения дополнительной информации о маркетинге и о том, как стать успешным рэпером, можно использовать дополнительные образовательные источники. Посмотрите раздел «советы» с рекомендованными ссылками. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8B%D0%BC-%D1%80%D1%8D%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"} |
Как подготовиться к экзамену по математике | Когда изучаешь математику, очень важна практика, именно поэтому учителя часто дают на дом так много сложных заданий! Многие при изучении математики стараются просто запомнить формулы и уравнения, как это делают, например, с историческими фактами и датами. Хотя знание формул и важно, лучше все же научиться ими пользоваться. Не затягивайте изучение материала до последнего, регулярно делайте домашние задания и, когда возникают затруднения, советуйтесь с учителем. Не занимайтесь зубрежкой, выполняйте все вовремя и не забудьте выспаться и нормально поесть перед экзаменом.
1. **Просматривайте свой конспект.** После уроков 15–20 минут посвящайте изучению записей, которые вы делали в классе. С приближением экзамена более внимательно перечитайте соответствующие разделы конспекта. Обращайте особое внимание на приведенные учителем примеры, поскольку в них поясняется, как использовать ту или иную формулу. Если вы не вели собственных записей, попросите конспект у одноклассника.
2. **Решайте задачи, похожие на те, которые встречались в домашних заданиях.** Предположим, вам задали задачи с нечетными номерами, поскольку ответы на задачи с четными номерами приведены в конце учебника. Решите и задачи с четными номерами, а затем сверьтесь с правильными ответами, чтобы проверить, насколько вы усвоили пройденный материал.
Поинтересуйтесь у учителя, нет ли подходящих учебников в интернете. Иногда такие учебники имеют дополнительные задачи и более подробные объяснения.
3. **Учитесь в группе.** Каждый воспринимает ту или иную идею по-своему. То, что вам дается с трудом, может легко даваться однокласснику. Если же с затруднениями столкнулась вся группа, попросите о помощи учителя.
Можно собираться 1–2 раза в неделю, обсуждать учебу по телефону или через интернет.
4. **Попросите кого-нибудь ставить вам задачи.** Если вы изучаете математику в группе, то можно придумывать друг для друга практические задачи. Попросите кого-нибудь из родственников или вашей группы составить вам компанию в решении задач. Если у учебника есть собственный веб-сайт, проверьте, нет ли там примерных экзаменационных заданий.
При решении задач ограничивайте себя по времени, чтобы создать условия, напоминающие реальный экзамен.
5. **Поощряйте себя за старательную учебу.** После нескольких часов интенсивного труда можно немного отдохнуть! Придумайте, как вознаградить себя за упорную учебу, чтобы поддержать высокую мотивацию.
Например, можно съесть вкусный батончик, покататься на велосипеде, поиграть 20 минут в какую-нибудь игру или заняться чем-то еще, что позволит вам расслабиться и отдохнуть.
6. **Перед экзаменом как следует выспитесь и поешьте.** Постарайтесь снизить уровень стресса перед экзаменом. Накануне экзамена хорошенько выспитесь. После этого плотно позавтракайте, а если экзамен назначен на вторую половину дня, то как следует пообедайте.
Перекусите перед экзаменом легкой здоровой пищей, например миндалем. Это обеспечит ваш мозг дополнительной энергией.
7. **Не пропускайте учебу.** Для хорошей успеваемости необходимо регулярно посещать занятия.
8. **Будьте внимательны.** Нужно не только не пропускать занятия, но и быть внимательным и не отвлекаться на уроках. Следите за тем, как учитель разбирает примеры на доске, — поскольку в математике работают с уравнениями и формулами, то, как вы усвоите материал, часто больше зависит от визуальной составляющей, чем в других предметах.
Ведите хороший конспект. Записывайте все рассматриваемые в классе примеры и задачи. Когда вы позже будете просматривать конспект, то сможете вспомнить, о чем шла речь на уроке, и лучше усвоите материал.
9. **Если у вас возникли какие-либо вопросы перед экзаменом, задайте их учителю.** Возможно, он не сообщит вам точно, что именно будет на экзамене, но он сможет дать полезные советы и рекомендации. Кроме того, вопросы насчет непонятого материала покажут учителю, что вы стараетесь получить хорошую оценку.
Каждый вечер после занятий просматривайте свои записи. Подчеркивайте неясные моменты, чтобы затем задать учителю соответствующие вопросы.
10. **Читайте учебники.** Не забывайте не только рассматривать примеры и выполнять задания, но и читать учебный материал. В учебниках часто приводятся доказательства и вывод формул, что позволяет лучше и полнее понимать соответствующую тему. Кроме того, предварительное чтение помогает подготовиться к занятию и лучше усвоить материал.
Будьте активны на занятиях, поднимайте руку и отвечайте на задаваемые вопросы — это позволит лучше усвоить материал и получить более высокую оценку.
11. **Начните готовиться как можно раньше.** Приступите к подготовке к экзамену сразу же, как только начнется соответствующий курс. Каждый вечер после занятий просматривайте свои записи. Зубрежка в ночь перед экзаменом не приведет ни к чему хорошему.
Постепенное изучение материала позволит вам лучше усвоить его. Кроме того, вы сможете вовремя выявить свои слабые места и при необходимости получить дополнительную помощь.
12. **Выполняйте домашние задания** Как правило, учитель задает на дом наиболее показательные и полезные примеры. Экзаменационные задачи часто напоминают домашние задания, поэтому, если вы будете их регулярно выполнять, это поможет вам подготовиться к экзамену.
Если в конце учебника приведены ответы, не подглядывайте раньше времени, а используйте их лишь для того, чтобы проверить правильность своего решения. Смотрите в ответы лишь после того, как решите задачи!
Подробно записывайте решение и сохраняйте выполненные домашние задания. Используйте их затем при подготовке к экзамену. Ни в коем случае не переписывайте выполненное домашнее задание у кого-то другого.
13. **Разбирайтесь, как работает та или иная формула.** Полезнее понимать, как выводится формула, чем просто запомнить ее. Да, сначала формулу нужно запомнить, но потом необходимо понять, как она работает, решая практические задачи — так вы наверняка сдадите экзамен на отлично!
Например, можно просто запомнить, что сумма внутренних углов треугольника равна 180 градусам. Однако, если вы действительно разберетесь в данном вопросе, то сможете решать и другие задачи, например находить неизвестный угол шестиугольника. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D1%8D%D0%BA%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%83-%D0%BF%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B5", "language": "ru"} |
Как нарисовать простое дерево | Вот как нарисовать простое дерево, предмет популярности среди художников, когда они изображают красоту природы. Как только вы изучите основы, вы сможете расширить и создать различные рисунки. Получайте удовольствие!
1. **Нарисуйте ствол дерева.** Это две изогнутые линии, расширяющиеся сверху и снизу.
2. **Нарисуйте сверху ветви, соединяющиеся с широкими точками в верхней части дерева.**
3. **Теперь возьмите зеленую ручку и начните раскрашивать крону.**
4. **Добавьте закрученные линии, чтобы у дерева была более натуральная кора.**
5. **Раскрасьте ствол коричневым.**
6. **Нарисуйте две вертикальные линии, параллельные друг другу, и изогнутые у основания.** Это будет ствол дерева.
7. **Нарисуйте ветви, растущие по бокам ствола.** Они должны быть тоньше ствола.
8. **Нарисуйте растущие из ветвей листья.** Добавьте детали, например, порезы и изогнутые формы листьев.
9. **Нарисуйте на стволе кольца и кривые линии, чтобы воссоздать текстуру коры.**
10. **Обведите ручкой и сотрите ненужные линии.**
11. **Раскрасьте так, как вам нравится!** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE", "language": "ru"} |
Как стать хорошим водителем | Бывает, что хорошие водители встречаются часто, бывает, что редко. Вы можете встретить на дороге всех: от безрассудных подростков и водителей грузовиков, до чрезмерно осторожных и медлительных пенсионеров; информация, изложенная ниже, поможет вам стать хорошим водителем.
1. **Сосредоточьтесь.** Обращайте внимание на дорожное движение вокруг вас, часто посматривайте в зеркала заднего вида, предугадывайте, что другие водители собираются делать – и все это поможет вам стать вежливым и надежным водителем.
2. **Позвольте другому водителю обогнать вас, если вы заметили, что он двигается с превышением скорости.** Это не драг-рейсинг 1950-х годов. Жажда скорости приводит к возникновению опасных ситуаций. Вы всегда должны держаться справа, особенно, если вас кто-то обгоняет. Исключением будут те случаи, если вы желаете совершить левый поворот, или слева находится выезд на автостраду, по которой вы собираетесь продолжить движение. Оставаясь на правой полосе движения, вы позволите водителям, движущимся с большей скоростью, безопасно обогнать вас слева, тем самым не заставляя их совершать обгон справа, что является опасным маневром.
3. **Используйте сигналы поворота в нужное время.** Уведомите других водителей о своем намерении повернуть или перестроится в другую полосу движения заранее, чтобы они смогли принять соответствующие меры. Неподходящее время включать сигнал поворота, когда вы уже остановились на красный свет; сделайте это заранее, чтобы водитель позади вас смог сменить полосу, а не ждать когда загорится зеленый.
4. **Никогда не меняйте полосу движения посреди перекрестка.** Также рассчитывайте время выезда на перекресток, так чтобы вы не блокировали его.
5. **НИКОГДА не пытайтесь «проскочить на желтый».** Если загорелся желтый свет, и у вас достаточно места для остановки, остановитесь. Велосипедисты, пешеходы и остальные водители ожидают, что вы уже полностью остановитесь во время, когда загорится красный. Вы подвергнете опасности себя и остальных участников движения, «проскакивая на желтый», чтобы сохранить 1-2 минуты. Это того не стоит.
6. **Помните, что позволить водителю вернуться в транспортный поток – это очень вежливо.** Однако не следует резко тормозить в транспортном потоке, чтобы сделать это. Это может привести к небольшому столкновению с ничего не подозревающим водителем позади вас или хуже. Водители в движущемся автомобильном потоке не ожидают внезапного торможения. Будьте предельно осторожны.
7. **Помните:** соблюдение дистанции – отличное правило. Соблюдайте дистанцию как минимум в 2-4 секунды между вами и автомобилем впереди. Вы можете использовать знаки или дорожную разметку, чтобы контролировать расстояние. Возможно, если водитель впереди внезапно затормозит или остановится, у вас будет достаточно пространства, чтобы остановиться или перестроится на другую полосу, чтобы избежать аварийной ситуации. Погодные условия, например, снег или дождь, тоже являются причиной соблюдения безопасной дистанции в случае заноса или скольжения впереди идущего автомобиля.
8. **Не следует забывать, что в жилых районах дети могут неожиданно выбежать на проезжую часть, не обращая внимания на проезжающие автомобили.** Внимание детей обращено, прежде всего, на мяч, вылетевший на дорогу, на их друзей или на пересечение дороги на велосипеде, например. Во время движения по жилому району всегда ожидайте появления объектов или людей на дороге.
9. **Помните, что грузовики сложно остановить мгновенно или развернуть, мы все были свидетелями этого.** Когда обгоняете грузовик с прицепом, помните, что его водителю трудно будет затормозить. Лучше всего завершать обгон, когда вы увидите грузовик в зеркале заднего вида. Избегайте нахождения рядом с грузовиком в многополосном движении; если вы не видите водителя грузовика в его зеркале, то и он не видит вас.
10. **Будьте вежливы с пожилыми водителями.** Пожилым людям также необходимо садиться за руль, чтобы куда-либо поехать. Особенно в том случае, если у них нет другого выбора. Однако, большинство пожилых людей предпочитают выезжать во второй половине дня, когда дорожное движение не такое плотное и при дневном свете. Когда вы едете за пожилым водителем, соблюдайте дистанцию и будьте готовы к неожиданным маневрам, таким как смена полосы. Некоторые пожилые водители могут менять полосу движения без предупреждения.
11. **Попытайтесь безопасно сменить полосу, если вы заметили дорожные работы, машину полиции или скорой помощи впереди, или обнаружили, что полоса начинает замедляться, а соседняя полоса свободна.** Впереди может быть авария, пробка или кто-то решил остановиться на обочине или сломался. Совершая перестроение на другую полосу, вы обезопасите себя от аварии и поможете людям, находящимся в опасности.
12. **Поймите, что большинство водителей просто хотят добраться до пункта назначения.** Случаются аварии, но вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы избежать аварии или предостеречь других водителей от совершения аварии. Понимая, как ведут себя водители в различных ситуациях, вы сами станете лучше водить. Хороший водитель учится предвидеть изменения в дорожном движении и подготавливаться к ним, изменяя скорость, полосу, направление движения.
13. **Если вас остановил сотрудник полиции, будьте вежливы с ним, и вы сможете «отделаться» только предупреждением в случае нарушения правил.** Это будет зависеть от вида нарушения и условий дорожного движения. Не все полицейские стремятся выписать штраф.
14. **Не используйте обочину или середину дороги, чтобы объезжать людей, не участвующих в движении.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%BC-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BC", "language": "ru"} |
Как обезопасить свою комнату в отеле | С учетом того, что во время вашего пребывания в отеле в номер постоянно заходит обслуживающий персонал, например, горничная, безопасность ценных вещей вызывает значительное беспокойство. Кроме того, стихийные бедствия или чрезвычайные ситуации могут полностью испортить ваше пребывание в отеле. К счастью, существуют способы повысить уровень безопасности личных вещей до и после прибытия в гостиницу.
1. **Всегда держите свой багаж в поле зрения.** Скорее всего, в главном лобби отеля будет множество факторов, отвлекающих внимание, а значит, вам будет очень легко упустить из виду свой багаж. Так он станет легкой добычей для воров, которые могут воспользоваться тем, что вы утратите бдительность.
Лучше всего, держите весь багаж под рукой все время, особенно когда будете регистрироваться на заселение.
Будьте осторожны, передавая багаж портье или носильщику. В крупных отелях некоторые воришки пытаются притвориться работником отеля.
2. **Запросите номер выше первого этажа.** Окна первого этажа – лучшая приманка для грабителя. Попросив комнату на втором этаже и выше, вы уменьшите риск того, что кто-то вломится в ваш номер.
В идеале просите номер в пределах 3-5 этажей. Это не только предотвратит взломы, но и оставит вас в зоне доступности спасателей (например, пожарных) на случай чрезвычайных обстоятельств.
3. **Оградите номер комнаты от подслушивания.** Персонал отеля не должен вслух называть ваше имя и комнату. Так воры могут подслушать, в какой комнате вас искать. Если на рецепции назвали вслух информацию о вас, просите другой номер.
Возможно, просить об этом будет немого неловко, однако факт остается фактом: ваш номер комнаты не должен разглашаться ради вашей же безопасности.
4. **Избегайте мошеннических действий с картами оплаты.** В особенности это важно, если вы путешествуете с семьей или в группе, когда вы можете положить карту на стойку, а сами отвлечься на что-то еще. Так вашу карту легко быстро сфотографировать на мобильный телефон и получить о ней всю информацию.
Держите платежную карту в руке или храните в кошельке или сумке до тех пор, пока работник рецепции не будет готов произвести оплату.
Изучите карту при возврате. В некоторых случаях обратно могут отдать другую карту или подделку.
5. **Возьмите две визитки отеля.** Никогда не знаешь, когда наступит чрезвычайная ситуация. Наличие визитной карты гостиницы обеспечит вас информацией относительно адреса вашего проживания и контактного номера для связи с отелем в случае необходимости. В незнакомом городе это особенно полезно.
Храните одну визитную карту на видном месте в номере, например, у телефона или на ночном столике, а другую – в кошельке или сумочке.
6. **Оставьте дверь открытой, если в номер вас сопровождает сотрудник отеля.** Многие гостиницы предлагают услуги портье или носильщика по доставке и размещению багажа в номере. Если вас сопровождает кто-то из персонала, убедитесь, чтобы дверь оставалась открытой. Это поможет свести к минимуму любые потенциальные обвинения в неподобающем поведении.
Проведите быстрый осмотр номера в присутствии коридорного, портье или носильщика, чтобы удостовериться, что комната пуста. Проверьте шкафы, ванную комнату и пространство за дверьми.
7. **Проверьте номер на повреждения и функциональность.** В некоторых случаях сотрудники отеля могут недосмотреть упущения в системе безопасности, например, сломанные замки или засовы. Если вы заметили любые неполадки в системе безопасности, попросите новый номер.
Закройте каждую дверь и поверните ручки, чтобы убедиться, что замок действительно работает. То же самое касается засовов и замка в сейфе.
8. **Используйте замок на двери, когда находитесь внутри номера.** Большинство номеров отеля оборудованы засовом и дополнительными замками-предохранителями, расположенными над или под дверным замком. Чаще всего эти замки работают по принципу щеколды на цепочке.
Некоторые замки безопасности не установлены должным образом или же крепятся на слабых дверных рамах. Попробуйте потянуть дверь в противоположную сторону. Если замок или деревянная арка двери двигаются или деформируются, значит, обеспечение безопасности находится на минимальном уровне.
9. **Храните фонарик рядом с местом, где спите.** Это особенно важно для тех мест, где часто случаются природные катаклизмы, например, землетрясения. Стихийные бедствия могут вызвать нарушения в подаче электричества, и вам придется карабкаться в темноте. Небольшой фонарик у кровати или на ночном столике обеспечит вас светом в случае необходимости.
В большинстве мобильных телефонов есть функция “фонарик”. Однако многие люди по ночам ставят телефоны на зарядку, и в случае катастрофы зарядки может остаться очень мало. Поэтому во время путешествия рекомендуется иметь при себе фонарик на батарейках.
10. **Закрывайте ценные вещи в сейфе, когда уходите из номера.** Обычно отели предоставляют сейфы в номерах для защиты ценных вещей. Сейфы с комбинацией, которую вы задаете сами, намного безопаснее, чем сейфы с ключами.
Воры чаще всего нацелены на электронные предметы, такие как ноутбуки, аудиоплееры и планшеты. В сейф нужно класть именно эти вещи.
Украшения и другие небольшие ценные вещи легко спрятать в карманы и утащить из номера. Поэтому их также стоит хранить в сейфе.
Если вам кажется, что в номере небезопасно и туда легко вломиться, возможно, вам стоит отказаться от хранения там чего-либо и вместо этого использовать сейф на рецепции.
11. **Используйте сейф на рецепции.** Обычно сейфы в номерах небольшие, и, возможно, вам понадобится разделить ценные вещи между этим сейфом и тем, что находится на рецепции. Кроме того, большие предметы могут просто не влезть в комнатный сейф и их потребуется хранить в сейфе на рецепции.
Если оставляете вещи в сейфе отеля, всегда просите заверенный список вещей, которые вы сдали на хранение.
Большинство отелей не несут ответственности и не возмещают стоимость вещей, украденных из сейфа в номере, но делают это в отношение предметов, которые хранятся в сейфе на рецепции.
12. **Закрывайте багаж, когда покидаете комнату.** Взгляд на дизайнерское платье или красивый костюм может вызвать соблазн у работника отеля. Храните весь багаж на замке, особенно когда уходите на весь день. Это уменьшит риск того, что персонал возьмет что-либо.
Также можно убрать багаж в менее видное место, например, в шкаф или под кровать. Подальше от соблазна.
13. **Используйте замки для багажа и техники.** Маленькие замки, предназначенные для защиты багажа и техники, не отпугнут профессионала, но помогут удержать рядового воришку. Воры обычно ищут легкую добычу, а замки укажут на то, что вы – бдительный путешественник.
Такие замки можно найти в большинстве хозяйственных магазинов, магазинах электроники, чемоданов или у продавцов в интернете.
14. **Закройте все в номере перед уходом.** Открытые окна или балконы помогут вору легко войти внутрь. Каждый раз, уходя из комнаты, проверяйте, что закрыли каждое окно, балкон и входную дверь.
Даже на высоких этажах грабители могут легко перепрыгнуть в ваш номер с соседнего балкона. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8E-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83-%D0%B2-%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5", "language": "ru"} |
Как получить Чармандера в игре Покемон Изумруд | Чармандер - один из самых популярных монстров в игре, который появляется в версиях Красных огонь и Зеленый лист. Вам понадобится копия игры Покемон Изумруд, а также Красная и Зеленая версия игры, соединяющей кабель и возможность обмена покемонов, чтобы получить Чармандера. Если вы хотите поймать всех покемонов в игре, обязательно поймайте Чармандера для полной коллекции.
1. **Завершите первую часть игры.** При выборе начальных монстров выберите Чармандера.
2. **Теперь у вас есть Чармандер.** Вам нужно только обменять его на другого покемона с персонажем из игры Покемон Изумруд. Для этого вам нужно:
3. **Cловите хотя бы 60 монстров.** Вам подойдут любые монстры.
4. **Пройдите побочный квест на островах Севии.**
5. **Победите элитную четверку.** Это сделать очень сложно, так как они являются самими сильными тренерами покемонов в игре. Для этого вам понадобится сильная команда.
6. **После всех этих действий ваш Покедекс автоматически станет Национальным.**
7. **Машина Celio расположена на острове Нот.** Ее нужно починить, чтобы получить возможность подключиться к игре Покемон Изумруд.
Вам понадобится ключ Рубин и Сапфир. Используйте ключи для починки машины.
8. **В Покемоне Изумруд получите Национальный Покедекс.** Он нужен для того, чтобы можно было обмениваться покемонами в игре. Для этого нужно победить элитную четверку, пройдя значительную часть игры.
9. **Когда в обеих версиях игры у вас будет национальный Покедекс и рабочая машина Celio.** Вам нужно будет провести обмен покемонами.
10. **Включите игру Покемон Красный или Зеленый и игру Покемон Изумруд одновременно.** Подключитесь с помощью сетевого кабеля.
11. **Приведите двоих монстров в центр обмена покемонами в каждой игре и воспользуйтесь компьютером.**
12. **В вашей команде должен быть Чармандер.**
13. **Вы можете сделать все сами или попросить друга помочь вам.**
14. **Используйте компьютеры на верхнем этаже, чтобы обменять Чармандера на другого монстра в версии игры Изумруд.** Теперь у вас есть огнедышащий Чармандер. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%A7%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%B2-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5-%D0%9F%D0%BE%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BD-%D0%98%D0%B7%D1%83%D0%BC%D1%80%D1%83%D0%B4", "language": "ru"} |
Как правильно работать с клиентами | Качественная работа с клиентами означает быструю и позитивную реакцию на запросы клиентов. Четкий процесс общения, эффективные правила по работе с клиентами, тщательное обучение и нестандартные подходы к решению проблемы также являются важными составляющими хорошего сервиса. Недовольный клиент расскажет о своем опыте 8-10 людям, поэтому вам нужно добиться того, чтобы о вашей компании говорили только хорошее. Чтобы клиенты были довольны обслуживанием, вам придется потрудиться, однако это позволит повысить удовлетворенность клиентов качеством вашей работы и будет способствовать удержанию покупателей, а это является важными предпосылками успеха предприятия.
1. **Постарайтесь угодить клиенту в первый раз, когда он придет к вам.** Многие считают, что обслуживание клиентов — это исключительно работа с жалобами, однако задача любой компании заключается в том, чтобы у клиента не возникло поводов для жалоб. Если клиент уже разочаровался в чем-то, исправить ситуацию будет непросто. Разработайте такую систему по работе с клиентами, благодаря которой у них будет меньше поводов высказывать недовольство.
2. **Решите, каким вы представляете себе идеального клиента.** Подогнать обслуживание под каждого уникального клиента сложно и дорого. Лучше подумайте, каким должен быть ваш идеальный типичный клиент. Разрабатывайте правила, учитывая качества такого клиента. Задайте себе следующие вопросы:
Какие товары или услуги будет приобретать мой идеальный клиент?
Как быстро товар или услуга потребуется клиенту?
Какая техническая поддержка понадобится клиенту?
Каких целей хочет достичь клиент с помощью этой покупки?
Как я могу помочь клиенту достичь этих целей?
3. **Превосходите ожидания клиентов.** Давайте клиентам не только необходимый минимум, а больше, чем они ждут. Это произведет впечатление на клиентов и поможет вам удержать их. Если вы будете стремиться превосходить ожидания, вы сделаете что-то приятное для клиентов, и они с пониманием отнесутся к вам, если в будущем возникнет какая-либо проблема.
К примеру, если клиент ожидает получить какую-либо услугу в течение 10 часов с момента заказа, постарайтесь оказать услугу в течение 8 часов.
4. **Оформите свое рабочее пространство с учетом потребностей клиента.** Ваш офис или магазин должен быть удобным, чистым и таким, чтобы в него хотелось возвращаться. Пространство должно быть организовано логично, чтобы клиенту было просто в нем ориентироваться. Ниже мы приводим несколько примеров удачных решений:
Выделите несколько парковочных мест только для клиентов.
Оборудуйте входы и выходы приспособлениями для инвалидов.
Разместите в помещении понятные указатели.
При входе и на лестничных клетках разложите информационные брошюры, справочники или разместите карту магазина.
Поставьте возле входа сотрудника, который помогал бы найти клиентам нужное место.
5. **Уделяйте внимание всем клиентам, чтобы те почувствовали себя особенными.** Клиенты любят, когда их обслуживают лично. Философия вашей компании должна ставить клиента на первое место, и обслуживать его следует как важного человека, а не как случайного прохожего. К примеру, клиентам нравится, если:
Сотрудник представляется по имени
Сотрудник спрашивает имя клиента
Сотрудник выслушивает конкретные требования клиента
Сотрудник помогает в выборе, а не просто рассказывает обо всех услугах или товарах фирмы
6. **Перепроверьте качество сервиса в офисе.** Поставьте себя на место клиента. Попробуйте проверить качество обслуживания, чтобы понять, над чем еще нужно поработать. Вот несколько способов оценить качество сервиса:
Позвоните в офис и проверьте, удобно ли пользоваться вашим голосовым меню.
Отправьте письмо по электронной почте и посмотрите, как быстро придет ответ.
Пройдитесь по магазину и посмотрите, все ли товары хорошо промаркированы, расставлены в логичном порядке и всех ли товаров хватает.
Напишите сообщение в чат на сайте компании и посмотрите, как быстро вашу проблему решат.
7. **Предоставляйте клиентам возможность самообслуживания.** Кассы для самостоятельного расчета в магазине, форумы с советами по возможным решениям проблем и автоматические сервисы помогут вам лучше обслуживать клиентов. Многим клиентам нравятся эти возможности, поскольку они позволяют делать покупки в любое время, в том числе до или после окончания рабочего дня фирмы. Если все будет работать без сбоев, клиенты будут довольны еще больше.
Неработающие или неудобные устройства для самообслуживания вызывают раздражение. Разместите четкие инструкции по использованию таких устройств или проследите за тем, чтобы вблизи таких устройств всегда был один из ваших сотрудников.
8. **Знайте, в какое время у вас обычно наблюдается наплыв посетителей.** Выясните, в какое время покупателей обычно много, а в какое мало. В оживленные часы следите за тем, чтобы у вас работало достаточное количество сотрудников. Все зависит от специфики бизнеса: возможно, у вас наплыв покупателей наблюдается в праздничные дни, в обед либо вечером или по выходным. Ваши клиенты будут довольны, если в это время будет работать нужное количество людей.
9. **Следите за тем, чтобы ваши цены были не выше, чем у всех конкурентов, и соответствовали ожиданиям клиентов.** Цена должна быть соразмерной качеству и не должна резко превышать цену конкурентов. Акции, скидки постоянным покупателям и ликвидации коллекций дадут вашим клиентам понять, что они не зря сохраняют верность вашей фирме. Всегда следите за тем, чтобы товары были правильно промаркированы, иначе клиенты будут недовольны.
Помните, что высокая цена чаще всего означает хорошее качество. Если вы планируете продавать товары обеспеченным клиентам, которым важно удобство, для них цена не будет играть важной роли, и вы сможете немного повысить ее.
Не ставьте слишком низкую цену на свои товары или услуги, чтобы не потерять деньги. Не ведите компанию к банкротству лишь ради того, чтобы клиенты были довольны.
10. **Разработайте показатели качества.** Вам нужно будет установить требования к определенным показателям, поскольку если что-то нельзя измерить, этим нельзя управлять. Что делает сервис в вашей сфере хорошим? Служат ли его отражением повторные визиты клиентов? Среднее время, потраченное на расчет на кассе? Количество единиц товара в чеке? Время реагирования на жалобы? Время, потраченное на решение проблемы? Составьте список требований и критериев и расскажите о нем сотрудникам.
Если важным показателем в вашем бизнесе служит количество единиц товара в чеке, отслеживайте объемы покупок клиентов каждую неделю. Вы сможете выяснить, сколько единиц за раз обычно покупают люди, и подумать, как можно увеличить это количество. Возможно, вам следует подробно рассказать сотрудникам обо всех ваших товарах, чтобы они могли советовать их клиентам. Возможно, товар на полках пополняется не вовремя, поэтому люди не могут купить все, что им нужно. Есть вероятность, что вам потребуется нанять больше людей для своевременного пополнения полок либо следить за тем, чтобы полки были наполнены до начала времени наплыва клиентов.
11. **Внедрите практики, благодаря которым хорошо обслуживать клиентов станет просто.** Выдайте сотрудникам инструкции относительно правильной работы с клиентами. Там могут упоминаться конкретные формы приветствия, способы работы с недовольными клиентами или рекомендации касательного максимально допустимого времени ожидания при разговоре с клиентом по телефону. Сотрудники должны четко знать эти требования, и их должно быть легко выполнять. Напечатайте эти правила и раздайте буклеты сотрудникам.
12. **Помните о культурных различиях.** У ваших клиентов могут быть не такие представления о чем-либо, как у вас, из-за культурных особенностей. Обучите своих сотрудников работать с представителями других культур, чтобы избежать возможных недопониманий.
13. **Сдерживайте свои обещания.** Не нарушайте обещание, данное клиенту. Обещайте лишь то, что сможете выполнить, и затем вовремя оказывайте услугу.
К примеру, не обещайте клиенту возврат денег, если не уверены, что он может рассчитывать на этот возврат. Не обещайте дать клиенту скидку 30%, если он может получить только на 15%.
14. **Дайте сотрудникам свободу в принятии решений.** Продуманная политика по работе с клиентами облегчит вашу задачу, однако важно также доверять своим сотрудникам. Не все ситуации оговариваются внутренними правилами, и иногда решения нужно принимать быстро. Позволяйте сотрудникам самим решать, как им следует поступить с жалобой клиента или с нестандартной ситуацией.
К примеру, ваш сотрудник может решить дать недовольному клиенту два купона со скидкой, хотя правила компании предписывают выдавать только по одному купону. Не стоит злиться на сотрудника — лучше поверьте в то, что его действия позволили решить проблему.
В то же время, важно объяснить сотрудникам, в каких ситуациях они могут сами решить проблему, а в каких им лучше обратиться к супервайзеру. Свод правил и рекомендаций позволит сотрудникам лучше понимать политику компании.
15. **Поощряйте сотрудников, которые демонстрируют хорошие результаты.** Если сотрудник получит что-то за отличную работу с клиентами, он поймет важность качественного сервиса для всей компании. Раз в месяц вознаграждайте лучшего сотрудника отдела по работе с клиентами. Можно также выплачивать бонусы членам команды, которые занимаются удержанием клиентов.
Если вы сразу определите ключевые показатели и требования к ним, вы сможете использовать результаты работы сотрудников для поощрения их работы. Если вы опрашиваете клиентов о качестве обслуживания, вознаграждайте сотрудника, который наберет максимальное количество баллов. Если вы отслеживаете то, с какой скоростью сотрудники решают проблемы клиентов, выплачивайте премию тому, кто быстрее и правильнее всех работает с проблемными ситуациями.
16. **Научите сотрудников правильному общению с клиентами.** Объясните им, как важно иметь красивую осанку, четкую речь, хорошее настроение и выглядеть как профессионал. В работе с людьми первое впечатление играет важную роль. Обучите сотрудников формулировать свои мысли особенно четко и говорить медленно, если они общаются с клиентами по телефону.
17. **Запланируйте обучающие семинары.** Существует много способов обучения необходимым навыкам по работе с клиентами. К примеру, можно моделировать ситуации, нанимать тренеров для проведения мастер-классов, проходить обучение в интернете. Даже двухчасовое занятие поможет вашим сотрудникам узнать что-то новое об обслуживании клиентов.
18. **Следуйте правилам телефонного этикета.** Под этикетом понимается четкость, своевременность ответов и готовность удовлетворить потребность клиента. Клиент должен чувствовать, что его проблемой занимаются, даже если он находится в другом городе или другой стране. К правилам телефонного этикета относятся следующие требования:
Поднимайте трубку не позднее, чем после трех гудков.
Следите за тем, чтобы голос звучал дружелюбно.
Говорите медленно, четко, не слишком громко и не слишком тихо.
Назовите свое имя и название отдела, в котором вы работаете.
Спросите клиента, как вы можете ему помочь.
Помогите клиенту: переведите звонок на другого сотрудника, верните деньги по заказу или ответьте на вопрос по использованию товара.
Четко объясните, что нужно сделать, чтобы проблема клиента была решена.
Честно скажите, что вы можете сделать. Если не можете сразу ответить на вопрос, попросите уточнить этот вопрос и перезвонить позже.
19. **Избегайте негативных формулировок.** Клиенты не любят, когда им говорят "нет" или "никогда". Вместо категоричных фраз старайтесь использовать позитивные формулировки, которые выражают ваше желание помочь клиенту. Будьте честны, но при этом также подчеркивайте то, что вы стараетесь решить проблему.
Вместо того чтобы сказать "Я не знаю ответа на этот вопрос", ответьте так: "Я выясню, кто сможет ответить на этот вопросы. Я могу перезвонить вам через пару минут?"
Вместо "Это не моя работа" скажите клиенту так: "Я могу перевести вас в другой отдел? Там вам помогут".
Вместо "Компания ни за что не пойдет на это" сформулируйте свою мысль следующим образом: "Я сделаю все возможное, чтобы вы остались довольны. Я поговорю о возможных вариантах решения проблемы с супервайзером".
20. **Вместо того чтобы заставлять клиента оставаться на линии, предлагайте перезвонить ему.** Клиенты не любят бесконечно висеть на линии в ожидании ответа. Если телефон звонит, не переставая, договоритесь с клиентом о том, что вы перезвоните в ближайшее время. Назначьте ответственного за звонок клиенту в назначенное время. Благодаря этому клиент не выйдет из себя и не потеряет ценное время.
21. **Отвечайте на запросы клиентов в течение 10 часов.** Время обработки обращений — это один из важнейших факторов в работе с клиентами. Отвечайте на все вопросы или жалобы в течение 10 часов.
22. **Разместите на сайте подробный раздел с вопросами и ответами.** Клиенты любят иметь под руками онлайн-ресурсы, где они могут найти ответы на свои вопросы. Это освободит ваши телефонные линии и ящики электронной почты от лишних обращений. Хорошо составленный раздел вопросов и ответов сэкономит время вам и вашим клиентам. В этом разделе можно описывать все: от того, как вы ведете бизнес, до конкретных особенностей товара. У каждого вопроса должен быть четкий и понятный ответ без технического жаргона. Вопросы будут зависеть от специфики вашего бизнеса, но чаще всего в этот раздел включаются следующие вопросы:
Какие документы мне нужно иметь при себе, чтобы купить этот товар?
В чем заключается разница между обычным и премиальным пакетом услуг?
Предусмотрены ли скидки для оптовых покупок?
Как активировать это приложение?
23. **Поработайте над качеством наполнения сайта.** Ваш сайт в интернете должен быть таким же хорошим, как и организация пространства в офисе или магазине. Вся важная информация, о которой вы сообщаете в магазине, должна также присутствовать на сайте. Разместите на сайте время работы, контактную информацию, адрес и другие данные. Следите за тем, чтобы у вас не было расхождений в том, что вы говорите клиентам по телефону и что написано на сайте.
24. **Предоставьте несколько способов связи с вами.** Ваша компания должна быть доступна в интернете, лично, в социальных сетях. Чем больше способов связи с вами у вас будет, тем проще клиенту будет получить ответы на свои вопросы. Поручите какому-нибудь одному сотруднику следить за сообщениями в социальных сетях, чтобы все клиенты получили нужную им помощь.
Если у вас достаточно сотрудников и есть неограниченный доступ к интернету, мониторьте свой форум. Форум позволит клиентам помогать друг другу, а вы увидите, над чем вам можно поработать.
25. **Давайте клиентам возможность написать вам в онлайн-чат.** По возможности старайтесь подключить эту опцию. Это избавит вас и ваших клиентов от необходимости вступать в длительную переписку и оставлять голосовые сообщения. Клиент будет благодарен вам за то, что вы уделяете ему столько же внимания в интернете, сколько уделяли ли бы в физическом магазине.
26. **Помните, что жалобы полезны.** Не воспринимайте жалобы как обузу. Жалобы дают бизнесу важную информацию о его товарах или услугах. В них может идти речь о том, с чем сталкиваются многие другие клиенты. Напоминайте себе, что жалоба — это отзыв на работу вашей компании, который должен помочь вам решать проблемы.
27. **Четко объясняйте клиентам, как выглядит процедура работы с жалобами.** Не пишите об этом мелким шрифтом в незаметном месте. Клиенты должны знать, что они должны сделать, если они не довольны качеством товара. Помимо этого, вам следует сделать эту процедуру максимально простой. Не пытайтесь усложнить процесс возврата товара, иначе клиент никогда не вернется в ваш магазин.
28. **Внимательно слушайте клиента.** Используйте приемы активного слушания. Повторяйте проблему клиента своими словами, чтобы человек знал, что вы его понимаете; смотрите в глаза, кивайте в нужные моменты, избегайте жаргонизмов и чрезмерного скепсиса в высказываниях. Задавайте вопросы, чтобы получить нужную вам информацию, а не запутать клиента.
29. **Дайте клиенту понять, что вы разделяете его чувства.** Недовольный клиент хочет почувствовать поддержку с вашей стороны. Извинитесь и скажите, что вы понимаете его недовольство ситуацией. Этот прием позволит снять напряжение и начать решать проблему. Можно сказать клиенту так:
"Я понимаю, почему вы недовольны"
"Я сожалею, что вы столкнулись с такой неприятной ситуацией"
"Я понимаю, почему вы расстроены. Я постараюсь уладить проблему"
30. **Предложите возможные варианты решения проблемы.** При возникновении проблемы предложите клиенту несколько способов улаживания конфликта. Если решений будет несколько и клиент сможет выбирать, у него будет больше возможностей управлять ситуацией. Например, можно сказать так:
"Мне жаль, что вам пришла поврежденная майка. Мы можем выслать вам замену или вернуть деньги. Какой вариант вы предпочтете?"
"Я приношу свои извинения за то, что наш подрядчик не появился у вас в назначенное время. Мы готовы сделать вам скидку 20% либо бесплатно расширить пакет услуг".
31. **Решайте проблемы быстро.** Что бы ни случилось, отвечайте на вопросы и начинайте работать с жалобами как можно скорее. Важно находить решения моментально, и неважно, что нужно сделать — принять назад товар, предоставить скидку, запланировать новое время или пригласить менеджера.
32. **Благодарите клиентов.** Говорите клиентам спасибо за то, что они покупают ваши товары или заказывают ваши услуги. Можно выражать благодарность лично, с помощью табличек в магазине или рассылок, которые вы будете отправлять по почте лично. Цените присутствие клиентов — без них ваш бизнес бы не процветал.
33. **Проводите опросы среди клиентов.** Многие владельцы компаний переоценивают качество своего сервиса. Постарайтесь честно проанализировать то, насколько клиенты довольны вашими товарами или услугами. Опрос позволит вам получить объективную оценку качества работы с клиентами в вашей компании.
Если за прохождение опроса клиент получит какое-либо вознаграждение, в опросе примет участие больше людей. К примеру, устройте лотерею среди участников или раздайте им купоны со скидками.
34. **Составьте короткий опрос.** Не стоит включать более 10-15 вопросов. Опрос должен быть исчерпывающим, однако он не должен отнимать у клиентов много времени. Можно задавать следующие вопросы:
"Планируете ли вы пользоваться нашими услугами в следующем году? Почему?"
"Довольны ли вы качеством обслуживания в нашем магазине? Почему?"
"Удобен ли наш сайт в использовании? Оцените удобство сайта по шкале от 1 до 10, где 1 означает неудобство, а 10 — максимальное удобство".
35. **Спросите клиентов, как вы можете улучшить качество обслуживания.** Клиенты могут дать вам информацию о новых подходах к решению проблем. Возможно, вы также выясните, как с проблемами работают ваши конкуренты. У вас будет возможность понять, что вы делаете правильно, а что следует доработать.
36. **Спросите клиентов о конкурентах.** Возможно, ваши конкуренты лучше работают с клиентами, чем вы. В этом случае вам нужно будет обязательно узнать об этом, чтобы принять необходимые меры. Задавайте вопросы о конкурентах в своем опросе.
37. **Объясните клиентам, почему их участие в опросе имеет значение.** Клиенты любят, когда к их мнению прислушиваются, и они с радостью расскажут вам о своих впечатлениях. Тем не менее, вам следует подчеркнуть важность этой работы в опросе. Скажите, что мнение клиентов позволит вам улучшить качество обслуживания. Поблагодарите клиентов за то, что они помогают вам работать над сервисом. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8", "language": "ru"} |
Как успокоить кошку в период течки | Нестерилизованная кошка готова к спариванию каждые 3-4 недели. Как правило, в этот период кошка вопит, визжит, корчится и предпринимает другие попытки убежать от котов. Успокоить кошку в такие моменты очень сложно, но помните, что это временное явление. Это естественное и нормальное поведение для кошки, даже если оно раздражает владельцев животного. Если это продолжается уже достаточно долго, вам нужно найти решение!
1. **Поймите, что у вашей кошки течка.** Убедитесь, что поведение кошки – не сигнал того, что она больна. Нестерилизованная кошка в периоды течки будет много и беспокойно мяукать, тереться об людей и предметы, кататься по полу. Если вы дотронетесь до нижней части спины, то она приподнимет таз и сместит хвост в одну сторону.
Как правило, кошки размножаются в период между весной и поздним летом. Скорее всего, у нее будет течка именно в этот период.
Подумайте, течка у кошки, или ее поведение является симптомом болезни. Если кошка ведет себя беспокойно, но не трется об людей и предметы, не приподнимает таз, возможно, она болеет. Обратитесь к ветеринару, чтобы выяснить причину.
2. **Изолируйте ее от котов.** Когда у кошки течка, она будет возбуждаться еще сильнее в присутствии котов. Не пускайте ее на улицу, закройте окна и двери. Чтобы предотвратить ее беременность, лучше держать ее подальше от котов.
Если у вас в одном доме живут кот и кошка, на некоторое время отдайте кошку другу или родственникам. Если кот и кошка встретятся в период течки, они точно спарятся.
Если кошка может увидеть котов в окно, повесьте занавески.
3. **Подложите кошке что-то теплое, чтобы она могла на этом сидеть.** Конечно, успех не гарантирован, но многие считают, что теплый пакет или теплое влажное полотенце помогает кошке успокоиться. Нагретый пакет – самый простой вариант, потому что его можно будет быстро разогреть, как только кошка снова начнет беситься. Можно предложить ей грелку и одеяло.
4. **Можно предложить ей кошачью мяту, но только если это успокоит ее.** Кошки по-разному реагируют на кошачью мяту. Если вы точно не знаете, как ваша кошка реагирует на кошачью мяту, лучше пока отказаться от этого метода, иначе можно только ухудшить ситуацию.
Обратите внимание, что это временное решение, через час-два поведение кошки возобновится.
5. **Протестируйте разные травяные настои.** Существует много средств на основе трав, гомеопатических средств, чтобы успокоить кошку. Некоторые хозяева положительно откликаются о них, но нет ни одного средства, которое точно подействует на любую кошку. Кроме того, кошка может вообще не среагировать на лекарство. Возьмите немного разных трав и посмотрите, как кошка среагирует на них. Если какой-то из продуктов подойдет для кошки лучше всего, купите целую упаковку.
Следуйте инструкции на этикетке. Там написано, в каких количествах нужно заваривать продукт, сколько капель втирать в мех кошки, как применять продукт.
Не используйте средства, предназначенные для людей.
6. **Попробуйте «Feliway».** Это синтетический феромон, который оказывает успокаивающее действие на кошек. Чтобы препарат подействовал, потребуется пара недель. Если вы не стерилизовали свою кошку, подключите диффузор «Feliway» еще весной. Таким образом, всякий раз, когда у кошки будет начинаться течка, «Feliway» будет оказывать на нее успокаивающее действие.
7. **Поддерживайте лоток кошки в чистоте.** Кошки часто оставляют следы мочи, чтобы привлечь котов во время течки. Поддерживая ее лоток чистым, вы стимулируете ее использовать лоток, а не метить весь ваш дом. Если она все же «пометила» какой-то из углов, сразу же уберитесь, иначе запах мочи будет мотивировать ее мочиться там снова и снова.
Не используйте чистящие средства с отбеливателем. Аммиак, содержащийся в них, будет стимулировать ее помочиться в этом месте еще раз.
8. **Играйте с кошкой.** Это может временно отвлечь ее, но потом она опять примется за старое. Гладьте ее, гоняйте, играйте с ней в игрушки. Погладьте ее по нижней части спины, возможно, это поможет.
9. **Стерилизуйте кошку.** Удаление яичников предотвращает течку, беременность и снижает риск возникновения некоторых видов рака и других заболеваний.
Если вы не можете позволить себе операцию, поищите недорогие услуги по стерилизации. Многие клиники предлагают эту услугу по сниженной цене, потому что это способствует уменьшению числа бродячих кошек.
Посмотрите в Интернете, есть ли такие клиники в вашем районе или городе.
Даже после операции существует маленький риск течки из-за остаточной ткани яичников. Если течка все же случилась даже после стерилизации, обратитесь к ветеринару.
10. **Перед тем как стерилизовать кошку, дождитесь окончания течки.** Ветеринар может провести эту операцию в любой момент цикла кошки, даже когда у нее течка. Но в это время особенно возрастает риск большой потери крови. Процедура возможна, но лучше проконсультироваться с опытным ветеринаром.
11. **Еще одним методом может быть гормональная терапия.** Чтобы остановить течку, используются гормоны простагландины и эстроген. Тем не менее, это лечение чревато серьезными побочными эффектами, в том числе инфекциями матки и опухолями. Из-за большого риска рекомендуется приступить к этой процедуре в крайнем случае, когда удаление яичников и прочие методы не сработали. Всегда консультируйтесь с ветеринаром, прежде чем прибегать к подобным методам! Даже если по медицинским причинам кошку нельзя стерилизовать, или этот метод не сработал, никакое спокойное поведение вашей любимицы не стоит таких рисков! | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%BA%D1%83-%D0%B2-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4-%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B8", "language": "ru"} |
Как делать выпады | Упражнения, в которых важен вес вашего тела для того, чтобы сделать ваши ноги, руки и живот сильными, очень эффективны. Такие упражнения как отжимания, подтягивания, приседания и выпады могут быть использованы и в кардио и в силовой тренировке, если вы делаете несколько подходов за раз. Умение правильно делать выпады может помочь вам привести ваши четырехглавые мышцы, подколенные сухожилия, ягодицы и бедра в форму.
1. **Наденьте спортивную обувь.** В такой обуви вам будет удобно делать выпады.
Не делайте выпады на коврике. Такие упражнения лучше всего делать на твердой ровной поверхности.
2. **Встаньте боком к зеркалу.** Зеркало поможет вам ровно держаться, чтобы вы не поранились во время упражнения.
3. **Встаньте ровно, поставив ноги на ширине плеч.** Положите руки на бедра. Втяните живот.
Расслабьте голову, подбородок смотрит вниз, встаньте еще ровнее и расслабьте ваши плечи настолько, насколько это возможно. Очень важно, чтобы вы стояли в правильном положении во время выпада.
4. **Сделайте шаг вперед вашей правой ногой на 0.6 - 0.9 м.** Чем вы выше, тем дальше вы можете сделать выпад. Держите спину ровной во время движения вперед.
5. **Немного приподнимите вашу левую ступню, чтобы пальцы ног оставались на полу, а пятка была оторвана от пола.**
6. **Одновременно сгибайте оба колена.** Смысл здесь в том, чтобы оба колена были согнуты под углом в 90 градусов. Убедитесь, что ваше правое колено не выходит за носок ноги.
Проверьте, правильно ли вы делаете упражнение, посмотрев в зеркало. Вам может быть придется подкорректировать вашу позицию, особенно если вы пытаетесь делать выпады впервые. Может быть, ваша правая нога стоит очень далеко, либо очень близко. Исправьте ситуацию, если нужно, то попробуйте снова.
7. **Задержитесь в этой позиции от 1 до 5 секунд.** Остановка своего импульса движения даст вам больше сил, чтобы подняться обратно из выпада.
8. **Оттолкнитесь правой пяткой, чтобы подняться.** Верните вашу правую ногу в изначальное положение.
9. **Повторите то же самое левой ногой.** Проверьте себя снова в зеркало и исправьте все, что нужно. Повторите так по 10 раз с каждой стороны, либо сделайте 2 или 3 подхода по 10 выпадов.
Чтобы получить максимум пользы от кардио или силовой тренировки, вам нужно делать выпады, пока ваши мышцы не устанут, и сердце не забъется чаще. Прекратите упражнение, если вы больше не можете держать нужную позицию.
Увеличьте сложность выпадов при помощи весов. Начните с гантелей по 1 кг в каждой руке. Положите руки по бокам. Делайте выпады вместе с этими весами. Увеличивайте вес по мере того, как вы становитесь сильнее.
10. **Найдите ровное место.** Очень подойдет спортивная дорожка.
11. **Поставьте ноги на ширине плеч.** Сделайте выпад правой ногой вперед, следуя инструкциям, описанным ранее.
12. **Задержитесь снизу.**
13. **Оттолкнитесь вашей правой ногой.** Продвигайтесь вперед, перенося вашу левую ногу. Приподнимаясь, ваши ступни находятся на ширине плеч.
14. **Задержитесь и сделайте выпад вперед левой ногой.** Повторите элемент продвижения вперед на длину всей дорожки. Отдохните пару минут и повторите.
Добавьте сложности, взяв веса во время выпадов вперед с продвижением.
15. **Поставьте ноги на ширине плеч.** Смотрите в зеркало, если вы делаете выпады впервые.
16. **Немного разверните стопы, чтобы ваши пятки были ближе, чем носки.** Не пытайтесь сильно вывернуть ногу, так как вы можете поранить колени.
17. **Держите спину ровно и втяните живот на протяжении всего упражнения.** Положите руки на бедра.
18. **Сделайте шаг в сторону на 0.3 - 0.6 м.** Ваша левая нога остается в том же самом положении.
19. **Опустите ваше правое колено к земле.** Убедитесь, что колено не выходит за кончики пальцев ног.
Из-за того, что ваши носочки немного развернуты, у вашего колена будет также небольшой разворот. Оно должно быть продолжением линии вашего второго пальца ноги.
20. **Задержитесь снизу.** Проверьте свое положение в зеркале и исправьте все, что нужно.
Проверьте себя, попробовав поднять пальчики правой ноги. Ваша масса тела должна быть на пятке, поэтому вы не сможете сильно продвинуться вперед.
21. **Оттолкнитесь правой пяткой и вернитесь в исходное положение.**
22. **Повторите все то же самое с левой стороны.** Сделайте 10 выпадов с каждой стороны. Вы можете делать по 10 выпадов на одну ногу, либо менять ноги. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D1%8B", "language": "ru"} |
Как репостить на Instagram | В этой статье мы расскажем вам, как на своей странице Instagram публиковать чужие фото и видео. В случае фото все просто — сделайте снимок экрана и разместите его на своей странице. Чтобы репостить видео, понадобится стороннее приложение Regrammer. Помните, что публикация чужого контента на своей странице нарушает правила Instagram, поэтому предварительно получите разрешение у автора фото или видео.
1. **Запустите приложение Instagram.** Нажмите на значок в виде розово-фиолетово-желтой камеры. Этот значок находится на главном экране или на Панели приложений (Android). Если вы не видите указанный значок, воспользуйтесь поиском.
Используйте этот метод для репоста изображений. Чтобы опубликовать чужое видео, перейдите в следующий раздел.
2. **Найдите нужное фото.** Прокрутите свою новостную ленту, чтобы просмотреть последние публикации, или коснитесь значка в виде лупы, чтобы найти конкретного пользователя.
3. **Сделайте скриншот.** Перейдите (или коснитесь) к публикации, чтобы нужная картинка отобразилась на экране, и сделайте снимок экрана, нажав соответствующие кнопки устройства.
нажмите и удерживайте кнопку на правой панели устройства, а затем нажмите кнопку увеличения громкости (iPhone X) или кнопку «Домой» (iPhone 8 и более ранние модели). Отпустите кнопки, когда экран начнет мигать.
нажмите и удерживайте кнопку включения/выключения, а затем коснитесь опции Скриншот, когда она появится на экране. Если это не сработало, нажмите и удерживайте кнопку включения/выключения и кнопку уменьшения громкости (или увеличения громкости на некоторых моделях).
4. **Коснитесь +.** Этот значок находится внизу экрана. Откроется страница создания новой публикации.
5. **Коснитесь Галерея.** Эта опция находится в нижнем левом углу.
6. **Коснитесь скриншота.** Он откроется в окне предварительного просмотра вверху экрана.
7. **Обрежьте скриншот и коснитесь Далее.** Чтобы обрезать снимок экрана, положите на экран два пальца, а затем разведите их, чтобы увеличить картинку. Когда вы обрежете фото, коснитесь Далее в верхнем правом углу.
8. **Выберите фильтр и коснитесь Далее.** Список фильтров отобразится внизу экрана. Если фильтр не нужен, просто коснитесь «Далее» в верхнем правом углу.
9. **Введите подпись.** Сделайте это в поле «Введите подпись» в верхней части экрана.
Рекомендуем указать в этом поле автора фото, которое вы репостите.
10. **Коснитесь Поделиться.** Эта опция находится в верхнем правом углу. Скриншот будет опубликован, то есть вы сделаете репост чужого фото на своей странице Instagram.
11. **Установите приложение Regrammer.** Оно предназначено для репоста чужих фото и видео на своей странице Instagram. Чтобы установить приложение:
Откройте App Store .
Нажмите Поиск в правом нижнем углу.
Введите regrammer в строке поиска в верхней части экрана и нажмите Найти.
Нажмите Загрузить у «Regrammer». Значок этого приложения имеет вид двух красно-розовых стрелок с буквой «R».
Следуйте инструкциям на экране, чтобы загрузить приложение.
12. **Запустите приложение Instagram.** Нажмите на значок в виде розово-фиолетово-желтой камеры. Если вы уже авторизовались в Instagram, откроется ваша страница.
Если вы еще не вошли в свой аккаунт Instagram, введите имя пользователя (или номер телефона) и пароль, а затем нажмите «Войти».
13. **Найдите нужное фото.** Прокрутите свою новостную ленту, чтобы просмотреть последние публикации, или коснитесь значка в виде лупы, чтобы найти конкретного пользователя.
С помощью Regrammer можно сделать репост только общедоступных фото и видео.
14. **Коснитесь….** Этот значок находится в верхнем правом углу публикации.
15. **Нажмите Копировать ссылку.** Эта опция расположена посередине меню. Ссылка на публикацию скопируется в буфер обмена.
16. **Запустите Regrammer.** Значок этого приложения имеет вид двух красно-розовых стрелок с буквой «R» и находится на главном экране. Ссылка на публикацию появится в белом текстовом поле.
17. **Нажмите Preview (Просмотр).** Эта синяя кнопка находится в нижней части экрана. Откроется окно предварительного просмотра.
Если вы публикуете видео, просмотрите его, нажав кнопку воспроизведения в центре эскиза.
18. **Нажмите Repost (Репост).** Это значок в виде двух квадратных стрелок на синем фоне. Меню развернется.
19. **Коснитесь Instagram.** Эта опция находится в нижней части меню. Видео или фото откроется в окне Instagram.
20. **Нажмите Feed (Лента).** Эта опция расположена в правом нижнем углу. Откроется страница создания новой публикации с фото или видео.
21. **Если хотите, обрежьте фотографию или видео и нажмите Далее.** Чтобы обрезать фото/видео, положите на экран два пальца, а затем разведите их, чтобы увеличить картинку. Когда вы обрежете фото/видео, коснитесь Далее в верхнем правом углу.
22. **Выберите фильтр и коснитесь Далее.** Список фильтров отобразится внизу экрана. Если фильтр не нужен, просто коснитесь «Далее» в верхнем правом углу.
23. **Введите подпись.** Сделайте это в поле «Введите подпись» в верхней части экрана.
Рекомендуем указать в этом поле автора фото/видео, которое вы репостите.
24. **Коснитесь Поделиться.** Эта опция находится в верхнем правом углу. Вы сделаете репост чужого фото/видео на своей странице Instagram.
25. **Запустите приложение Instagram.** Нажмите на значок в виде розово-фиолетово-желтой камеры, который находится на главном экране или на Панели приложений.
Приложение Regrammer предназначено для репоста чужих фото и видео на своей странице Instagram. Это приложение не поддерживает Android, поэтому им нужно воспользоваться через веб-браузер.
С помощью Regrammer можно сделать репост только общедоступных фото и видео.
26. **Запустите приложение Instagram.** Нажмите на значок в виде розово-фиолетово-желтой камеры. Если вы уже авторизовались в Instagram, откроется ваша страница.
Если вы еще не вошли в свой аккаунт Instagram, введите имя пользователя (или номер телефона) и пароль, а затем нажмите «Войти».
27. **Найдите нужное фото.** Прокрутите свою новостную ленту, чтобы просмотреть последние публикации, или коснитесь значка в виде лупы, чтобы найти конкретного пользователя.
28. **Коснитесь ⁝.** Этот значок находится в правом верхнем углу публикации.
29. **Нажмите Копировать ссылку.** Эта опция расположена посередине меню. Ссылка на публикацию скопируется в буфер обмена.
30. **Перейдите на страницу https://www.regrammer.com в любом веб-браузере.**
31. **Нажмите и удерживайте пустое поле вверху экрана.** Появится всплывающее окно.
32. **Нажмите Вставить.** Ссылка на публикацию появится в пустом поле.
33. **Прокрутите вниз и нажмите Preview (Просмотр).** Эта синяя кнопка находится в нижней части экрана. Откроется окно предварительного просмотра.
Если вы публикуете видео, просмотрите его, нажав кнопку воспроизведения в центре эскиза.
34. **Прокрутите вниз и нажмите Download (Загрузить).** Этот значок в виде стрелки на синем фоне находится в правом нижнем углу. Фото или видео скачается на Android-устройство.
35. **Откройте Instagram и нажмите +.** Этот значок находится в нижней центральной части экрана. Откроется страница создания новой публикации.
36. **Коснитесь Галерея.** Эта опция находится в нижнем левом углу.
37. **Коснитесь фото или видео.** Оно откроется в окне предварительного просмотра вверху экрана.
38. **Обрежьте фото/видео и коснитесь Далее.** Чтобы обрезать фото/видео, положите на экран два пальца, а затем разведите их, чтобы увеличить картинку. Когда вы обрежете фото/видео, коснитесь Далее в верхнем правом углу.
39. **Выберите фильтр и коснитесь Далее.** Список фильтров отобразится внизу экрана. Если фильтр не нужен, просто коснитесь «Далее» в верхнем правом углу.
40. **Введите подпись.** Сделайте это в поле «Введите подпись» в верхней части экрана.
Рекомендуем указать в этом поле автора фото/видео, которое вы репостите.
41. **Коснитесь Поделиться.** Эта опция находится в верхнем правом углу. Вы сделаете репост чужого фото/видео на своей странице Instagram | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-Instagram", "language": "ru"} |
Как понять, что пора расставаться | Если вы оказались на этой странице, скорее всего, у вас есть какие-то сомнения по поводу будущего ваших отношений. Сомнения могут присутствовать в любых отношениях, и это нормально, но вполне возможно, что ваши предчувствия говорят о том, что наступило время расстаться. Заканчивать отношения всегда сложно, даже если вы знаете, что поступить так — правильно. Прежде всего, вам нужно быть уверенным в том, что вы принимаете верное решение, а для этого необходимо проверить, есть ли в ваших отношениях признаки того, что все идет не так. В этой статье мы расскажем, как это сделать.
1. **Подумайте, есть ли в партнере что-то, что вы не хотите принимать.** Хотите ли вы, чтобы он изменился ради вас? Если да, помните о том, что в таких условиях будет справедливым, если и партнер будет ждать от вас изменений. Можно также подумать о том, что вы хотите изменить. Скажите вслух: «Я считаю, что он полный разгильдяй». А теперь спросите себя, какие плюсы в партнере перевешивают этот недостаток? Если в отношениях есть существенные плюсы, попробуйте принять человека таким, какой он есть, и не пытайтесь изменить его.
Если недостаток существенен, вы не можете с ним жить, и человек не хочет ничего менять, вполне возможно, что пришло время прекратить отношения.
Может быть, у вас с партнером разные религиозные убеждения. Если ваш партнер не хочет принять вашу веру, а для вас это важно, вам нужно серьезно поразмышлять над будущим этих отношений.
2. **Подумайте о собственных проблемах.** Возможно, вы вдруг поймете, что вы не хотите расставаться, потому что боитесь остаться один на один с какими-то внутренними проблемами, например, со страхом быть брошенным, но ведь эти страхи будут в любых отношениях. Например, вам изменяли в прошлом, и вы хотите расстаться с новым человеком лишь потому, что боитесь привязаться и раскрыться, а потом вновь почувствовать боль. Это не лучшая причина для расставания. Вам нужно разобраться в своих проблемах, а не бежать от них.
Если вам кажется, что ваши личные проблемы мешают отношениям, поговорите о них со своим партнером, чтобы вы вместе выяснили, можно ли найти какое-то решение.
3. **Подумайте, не поддерживаете ли вы эту связь лишь потому, что не хотите обидеть партнера.** Если вы склонны думать о нуждах других людей, то вполне возможно, что вы на самом деле не хотите этих отношений, но боитесь сказать партнеру, что все кончено. Вам нужно понять, что вы не делаете ему ничего хорошего, оставаясь с ним просто из жалости. Почитайте о том, как не быть человеком, который стремиться угодить всем вокруг.
Если вы знаете, что в этих отношениях нет никакой перспективы для вас, лучше всего закончить их как можно скорее, потому что так вы дадите шанс партнеру быстрее восстановиться после разрыва и найти более подходящую ему пару.
Лучше всего заканчивать отношения в спокойные времена, однако это не значит, что вам нужно откладывать это из-за дней рождения, свадьбы, Дня святого Валентина, Нового года в кругу семьи и других событий, которые могут сделать разрыв неловким. Все это может тянуться бесконечно, и идеального времени для разрыва нет, хотя, конечно, можно найти более или менее подходящий момент.
4. **Поразмышляйте о том, не продолжаете ли вы отношения лишь потому, что боитесь быть в одиночестве.** Переживаете ли вы из-за того, что у вас может не быть пары? Часто люди остаются в отношениях, потому что не хотят быть одни, но быть с кем-то, чтобы использовать его, нечестно не только по отношению к этому человеку, но и к себе, потому что этим вы не даете себе развиваться как личности. Научитесь жить без пары и будьте оптимистом.
5. **Будьте готовы принять тот факт, что вы просто разлюбили партнера или он разлюбил вас.** Никто не знает, почему мы влюбляемся в одних людей и равнодушны к другим. Иногда притяжения просто нет, а иногда чувства появляются только у одного в паре. Такое бывает. Это больно, но в этом нет ничьей вины. Нельзя заставить любить себя. Возможно, в какой-то момент вы были безумно влюблены в партнера, но как долго это длилось? Чем раньше вы разберетесь в своих чувствах, тем быстрее вы сможете что-то сделать с ситуацией.
6. **Медитируйте** Какое-то время посидите в одиночестве с закрытыми глазами, концентрируясь на дыхании. Хотя это необязательно раскроет вам глаза на то, что вам следует сделать со своими отношениями, так вы сможете навести порядок в мыслях. Вам могло не хватать времени на то, чтобы спокойно все обдумать, прислушаться к своему разуму и телу.
7. **Подумайте, стесняетесь ли вы где-либо появляться со своим партнером.** Это очень важный пункт. Если вы идете на вечеринку с друзьями или коллегами, приглашаете ли ли вы своего партнера присоединиться, зная, что он умен и интересен? Или же вы стараетесь придумать причины не брать его с собой, потому что вы не любите оказываться с ним обществе?
Конечно, бывают очень скромные люди, а некоторыми вещами лучше заниматься без своего партнера, но в целом вы должны гордиться человеком, который рядом с вами, и радоваться возможностям познакомить всех с ним. Если вам не нравится мысль о том, что вас увидят вместе, можете ли вы быть счастливы в отношениях?
8. **Подумайте, не строятся ли ваши отношения на манипуляциях и контроле** Такие отношения нельзя назвать здоровыми, и чтобы их исправить, партнер, склонный к жесткому контролю, должен полностью измениться. Если он не может или не хочет этого делать, отношения нужно заканчивать как можно скорее. Если вы чувствуете, что ваш партнер следит за всем, что вы делаете, и угрожает вам расправой, если вы хотите сделать что-то по-своему, вы столкнулись с большой проблемой.
Если вами манипулируют или вас контролируют, лучше всего не сообщать человеку о расставании один на один. Если вы боитесь, что он проявит жестокость по отношению к вам, сделайте это на расстоянии и попросите друзей помочь вам защититься.
9. **Задумайтесь, уважает ли вас партнер.** Если он действительно ценит вас, он не станет принижать вас или критиковать вас без особой причины. Любящий человек критикует конструктивно, а это позволяет расти вам как личности, но если вас унижают просто так, речь идет совсем о другом отношении. Например, если вы что-то роняете или случайно ломаете, а ваш партнер говорит что-то вроде: «Ты идиот, неужели ты хоть раз в жизни не можешь сделать все правильно?», это значит, что вам следует разорвать отношения с этим человеком и построить отношения с тем, кто будет о вас заботиться.
Отсутствие уважения может проявляться в мелочах. Например, партнер может подшучивать наш вашей внешностью, делать колкие замечания о вашей картере или намекать на то, что что-то вам удается плохо. Это тоже неуважение, каким бы незначительным оно ни казалось.
10. **Обратите внимание на то, часто ли вас ругает ваш партнер.** Ссоры случаются, и они могут быть даже полезны, потому что они позволяют конструктивно обсудить недовольство. Но если ваш партнер все время кричит на вас, не соглашается с вами, обзывает вас и проявляет безосновательную жестокость, настало время бежать от него.
11. **Подумайте, стесняется ли партнер ваших отношений.** Это очень важный момент. Если он стесняется ходить с вами куда-то с собой или даже говорить людям, что вы встречаетесь, это можно считать тревожным знаком. Оправдать такое поведение очень сложно, не считая случаев, когда партнер несовершеннолетний или должен скрывать отношения от слишком авторитарных родителей. Но если человек хочет держать отношения в тайне от друзей и знакомых или отказывается брать вас за руку при всех, пришло время оборвать эту связь. Нужно стремиться быть в отношениях с человеком, который гордится вами, а не стыдится вас, потому что вы заслуживаете только лучшего.
12. **Проанализируйте, кто обычно инициирует близость.** Если интимных отношений всегда хотите только вы или только вы стремитесь внести в эти отношения что-то новое, скорее всего, это говорит о проблеме. Особенно неприятно, если вам постоянно приходится просить человека поцеловать вас при встрече или прощании. Не бойтесь говорить об этом. Возможно, у вашего партнера проблема с близкими отношениями или он не хочет прикасаться к вам, потому что вы ему изменили. В чем бы ни заключались сложности, необходимо решить эти проблемы или завершить отношения, потому что другого выхода из этой ситуации нет.
13. **Обратите внимание на то, вынуждает ли вас партнер делать что-то, чего вы не хотите.** Если он заставляет вас пить алкоголь, а вы его не любите, или принуждает к сексу, когда вы еще не готовы, вовлекает вас в свои непродуманные поступки (например, в вождение с превышением скорости или нападение на прохожих) и в целом ведет себя так, что вам страшно, прекращайте такие отношения. Этот человек не уважает ваши потребности и желания, и вы сможете найти другого партнера, которому вы будете важны.
Возможно, вы не сразу поймете, что вы делали что-то, что вам не нравилось, лишь для того, чтобы не расстраивать партнера.
14. **Вспомните, предупреждали ли вас другие люди о поведении человека, с которым вы встречаетесь.** Хотя прекращать отношения лишь потому, что кто-то вам намекает, что вы можете найти себе пару получше, не стоит, вам следует учесть мнение близких друзей, родственников и даже чужих людей, если все они говорят вам бежать от своего партнера как можно скорее. Если они приводят веские доводы (например, человек вас не любит или вытирает о вас ноги), стоит подумать о разрыве.
Конечно, не все будут понимать, на чем строятся ваши отношения, и нельзя оценивать эти отношения с точки зрения других людей. Но если абсолютно все советуют вам бросить партнера, вам следует по меньшей мере подумать, есть ли у всех этих людей основания для таких советов.
15. **Подумайте, не развиваются ли события слишком быстро.** У отношений должна быть своя особая скорость, и всем нужно время, чтобы поближе узнать друг друга. Если вы познакомились только месяц назад, но уже думаете о том, чтобы жить вместе или пожениться, есть вероятность того, что вам обоим нравится чувство связи с другим человеком, а не сам человек. Если вы чувствуете, что отношения вас накрыли с головой, но при этом вы почти не знаете человека, с которым встречаетесь, вам следует либо сбавить темп, либо остановиться.
16. **Задумайтесь, говорите ли вы о будущем.** Конечно, если вам 15 лет, разговоры о свадьбе, совместной жизни, работе, общих детях и прочих вопросах могут быть неуместными, но если вам 25 или 35 либо вы встречаетесь уже несколько лет, разговоры о будущем должны всплывать естественным образом. Если вы вместе уже достаточно длительное время, но ни один из вас не видит будущего дальше одного месяца, скорее всего, это объясняется тем, что вы не считаете друг друга достойными партнерами для перспективных отношений. В этом случае следует подумать, есть ли смысл задерживаться в таких отношениях дальше.
17. **Учтите, есть ли в отношениях серьезные проблемы.** Есть более или менее явные признаки, указывающие на необходимость разрыва, но есть и вещи, которые практически всегда говорят о том, что вам нужно или полностью изменить отношения, или прекратить их. Если то, о чем пойдет речь ниже, применимо к вам, подумайте о расставании:
Вы пережили физическое, психологическое или сексуальное насилие; у вас отбирали деньги или другим способом использовали вас, в результате чего ваше здоровье и душевное состояние пострадали.
Ваш партнер постоянно вынуждает вас делать что-то, что вам не нравится, например, привлекает вас к криминальной или опасной деятельности. Жесткие ультиматумы и угрозы могут считаться факторами, говорящими о необходимости разрыва. Не поддавайтесь на слова о том, что если вы действительно любите партнера, то сделаете все, о чем он просит.
Практически во всех сферах отношений присутствует борьба или отчаяние: в общении, в сексуальной жизни, в финансах и эмоциональной связи.
В отношениях присутствует сильная ревность. Партнер не должен ограничивать вашу свободу и указывать, с кем вы можете общаться и когда. Он не управляет вашей социальной жизнью – ей управляете вы.
Ваш партнер продолжительное время принимает алкоголь или наркотики и не может отказаться от этой привычки, в результате чего страдает ваша жизнь и жизнь ваших детей.
Вы сами зависимы от алкоголя или наркотиков. Оставаясь в таком состоянии в отношениях, вы не делаете жизнь партнера и свою жизнь лучше.
Ваши отношения были построены на ненастоящих ценностях, которые вам больше не нужны: например, на совместных вечеринках, общих увлечениях или сексе без чувств, но вы чувствуете, что вам это теперь не интересно.
18. **Подумайте, не сложилась ли такая ситуация, в которой вы то разрываете отношения, то снова возвращаетесь к ним.** Любящий человек любит всегда, независимо от того, какая сложилась ситуация, поэтому если ваша пара то распадается, то снова сходится, стоит поставить точку, поскольку в таких отношениях что-то идет не так. Не возвращайтесь к старым проблемам, избавьте себя от головной боли и разбитого сердца — есть и другие люди, которые ждут встречи с вами.
19. **Подумайте, противоречат ли ваши цели в жизни друг другу.** Если вы хотите стать морским биологом и путешествовать по миру, а ваш партнер мечтает работать учителем и жить в городе, в котором он родился, рядом с родственниками и друзьями, ваши интересы конфликтуют. Если вы не хотите детей, а партнер хочет семерых и готов начать работать над этим прямо сейчас, задумайтесь. Если вы не можете отказаться от будущего, которого хотите для себя, а решение нужно принимать быстро, вам следует расстаться.
Если вы подросток, ваши планы на будущее еще могут измениться, и у вас есть время, чтобы все обдумать. Но если вам нужно начать планировать будущее сейчас, а ваши планы никак не пересекаются, пришло время переосмыслить отношения.
20. **Подумайте, был ли кто-нибудь из вас неверен, тем более неоднократно.** Измены — это всегда плохо, независимо от того, изменяли ли вы многократно или просто оступились из-за того, что несчастны в отношениях. Можно научиться прощать друг друга, но если все повторяется снова и снова, скорее всего, вернуться и начать все сначала не выйдет. Возможно, измены — это способ сказать друг другу, что этих отношений вам недостаточно.
21. **Подумайте:** может быть, вы просто отдалились друг от друга? Это особенно тяжело признать. Возможно, вы очень сильно любили друг друга, когда были молоды, но сейчас вы просто разные люди с разными наборами друзей, планов и интересов. Если единственное, что вас объединяет, — это совместное прошлое, значит, пришло время двигаться дальше. Это одна из самых болезненных причин для разрыва, потому что в этом никто не виноват. Вы можете испытывать нежные чувства по отношению к другу другу, но это не значит, что вы должны оставаться вместе, если тем людям, которыми вы являетесь сегодня, это не подходит.
22. **Вспомните, есть ли у вас секреты друг от друга.** Любые секреты — это обман, даже если вы не изменяли, и это плохо, потому что это говорит об отсутствии доверия и уважения в отношениях. Вам не стоит скрывать ничего, кроме сюрпризов для своей второй половинки. Это не то же самое, что отказываться жаловаться любимому человеку на работу, потому что вы знаете, что ему это быстро надоест. Скорее примером неправильного поведения может быть желание держать в тайне тот факт, что вы сходили на собеседование в фирму, работа в которой означает переезд в другой город, и вы не знаете, что вы будете делать, если вы ее получите.
23. **Подумайте, готовы ли вы стараться друг для друга.** Если раньше вы устраивали романтические пикники, ходили в походы, придумывали интересные свидания и заботились о друг друге, когда простывали, а сейчас вы даже не хотите поднимать трубку, когда звонит ваш партнер, или отвечать на его сообщение, это значит, что вам нужно больше делать друг для друга. Если вы этого не хотите, в глубине души вы чувствуете, что эти отношения того не стоят.
24. **Оцените, много ли времени вы проводите вдали друг от друга.** Вполне возможно, что душевно вы уже расстались. Если вы проводите выходные каждый со своими друзьями, ездите к родственникам по одному или просто занимаетесь своими делами, отказываясь проводить время вместе (например, смотрите телевизор в разных комнатах), вы и так уже достаточно отдалились. В таком случае лучше всего расстаться.
25. **Не расставайтесь под влиянием момента.** Если отношения уже не спасти, вы сможете понять это, когда вы оба будете спокойны. Кроме того, разрыв в порыве гнева все усложнит — вам будет непросто поставить точку и двигаться дальше. Помните о том, что вам нужно оставаться рациональным человеком и обдумать все до того, как решить поговорить с партнером.
26. **Побудьте наедине с собой, если вы хотите подумать о разрыве.** Договоритесь не видеться неделю или две, при этом напомнив друг другу, что вы все еще пара со взаимными обязательствами. Не проводите время вместе, не общайтесь. Такое расставание поможет вам понять, цените ли вы отношения. Вам может быть трудно, но если вы почувствуете, что без этого человека вам спокойнее, расставание будет правильным решением.
Если вам понравится ощущение от первых нескольких дней, но потом вы заскучаете по партнеру, попробуйте поработать над отношениями. Научитесь давать друг другу больше свободы.
27. **Подумайте, стоит ли спасать эти отношения.** Если вы достаточно размышляли над тем, оставаться ли вместе или лучше расстаться, вам стоит обратить внимание и на хорошие стороны отношений. Есть признаки, которые говорят о целостности отношений, даже если над ними нужно серьезно работать:
У вас общие ценности и убеждения, духовные и моральные установки.
Вы доверяете друг другу. Вы знаете, что ваш партнер всегда на вашей стороне, и верите, что он будет стремиться к гармонии в союзе вместе с вами.
На вас обрушились проблемы, которые не позволяют вам обдумать ситуацию. Проблемы со здоровьем, деньгами, психологические травмы, зависимости и депрессия могут окрасить все в темные тона. Дайте время дыму рассеяться и постарайтесь быть друзьями до тех пор, пока все не наладится.
Вы попали в порочный круг, где негативное поведение вызывает негативную реакцию и, как следствие, негативное поведение. Разорвите круг, научившись контролировать свою реакцию, объявив перемирие или дав время партнеру справиться со своими негативными эмоциями.
Вы склонны бежать от обязательств при первых признаках проблем. Возьмите паузу и научитесь быть друзьями. Вспомните, что вам нравилось в партнере, и ведите себя так, словно вам не все равно, что будет в итоге. Вам важно понять, можете ли вы преодолевать трудности вместе.
Вы постепенно отдалились и внезапно осознали, что живете с чужим человеком. Такое часто случается из-за пренебрежения друг другом, поэтому работайте над этим: говорите, слушайте, проводите время и думайте о том, удастся ли вам снова разжечь любовь. | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C,-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F", "language": "ru"} |
Как сделать сферу в SketchUp | Эта статья расскажет вам о том, как сделать сферу в Google SketchUp.
1. **Скачайте** Вы можете найти больше инструкций по Google SketchUp здесь .
2. **Сделайте круг (выбранный размер будет сферой) на одной оси.**
3. **Сделайте еще один круг, на другой оси и он должен быть больше чем первый.** Середина этого круга должна совпадать с серединой первого. Сделайте второй круг выше первого, а затем, используя функцию перемещения, установите его середину. Сделайте так, как изображено на рисунке.
4. **Выберите большую окружность.** Убедитесь, что вы больше ничего не выбрали.
5. **Выберите инструмент «Follow Me» и один раз нажмите на малом круге.**
6. **Затем выберите опцию «Erase the extra» (стереть лишнее).**
7. **Эта часть займет немного больше времени, но зато даст вам другую поверхностную динамику.**
8. **Откройте SketchUp и сделайте квадрат 20 'х 20'.**
9. **С помощью инструмента «Карандаш», поделите квадрат на четыре равные части.**
10. **Создайте круг внутри квадрата, начиная прямо с центра.** Установите диаметр 10 ' (чтобы касаться сторон квадрата).
11. **Удалите одну линию квадрата, тем самым разделяя пополам круг.**
12. **Замените удаленную линию линией, созданной с помощью инструмента «Дуги».** Поверните вид так, что бы дуга совпадала с диаметром 10 '.
13. **Создайте идентичную дугу в нижней части фигуры.**
14. **Удалите все оставшиеся разделы площади, оставляя круги нетронутыми.**
15. **Удалите одну половину первоначального круга и внутреннюю поверхность круга, созданного вашими двумя дугами.**
16. **Используя инструмент «Follow Me» перетащите оставшуюся половину круга вплоть до двух дуг, а затем удалите или скройте любую линию поверхности.** | ru.wikihow.com | {"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%83-%D0%B2-SketchUp", "language": "ru"} |