Datasets:

AdalAbilbekov
/

kazGzipFixed

Modalities:

Text

Formats:

Size:

Libraries:

Dataset card Viewer Files Files and versions Community

Dataset Viewer (First 5GB)

Auto-converted to Parquet

Full Screen Viewer

Full Screen

Split (1)

train · ~15.9M rows (showing the first 588k)

type stringclasses 1 value	text stringlengths 5 13.9k
string	Міндеттері: Дүние жүзіндегі Зика вирусы ошақтарының маңызды эпидемиологиялық сипаттамаларын сипаттау және олардың жақын тарихтағы пайда болуына байланысты клиникалық көріністерді, асқынуларды және атипикалық көріністерді зерттеу. Әдістері: Біз әдебиеттерді іздеу арқылы жүйелі шолу жасадық. MEDLINE, Embase және Дүниежүзілік денсаулық сақтау кітапханасы, сондай-ақ Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының, Панамерикандық денсаулық сақтау ұйымының және Еуропалық аурулардың алдын алу және бақылау орталығының 1954-2016 жылдар аралығындағы эпидемиологиялық бюллетеньдері мен ескертулері. Нәтижелер: Іздеу нәтижесінде 547 жазба табылды. Әрі қарай талдау үшін біз 333 қалдырдық, оған әртүрлі көздерден алынған 11 эпидемиологиялық бюллетень қостық. Оның ішінде біз Зика вирусының бүкіл әлем бойынша таралуының кейбір эпидемиологиялық ерекшеліктері мен заңдылықтарын, сондай-ақ Зика індетімен байланысты болуы мүмкін патологиялық нәтижелерді ашатын 52 мақала мен есептерді жүйелі түрде қарастырдық. Зикамен ауыратындар арасындағы неврологиялық бұзылулар Бразилия мен Француз Полинезиясында ұқсас болды, бірақ себепті байланыс орнатылмаған. Жүкті әйелдерде зика инфекциясының жиілігі белгісіз. Бразилияда зика індеті кезінде микроцефалия ауруы 20 еседен астам өсті. Бразилияның солтүстік-шығысында жүктілік кезінде Зика инфекциясын жұқтырды деп күдіктенген әйелдерден туылған микроцефалиямен ауыратын 35 нәрестенің ішінде аналардың 74%-ы бірінші және екінші триместрде бөртпе пайда болғанын хабарлады. Қорытынды: 2016 жылғы 1 ақпанда Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жариялады. жалғасып жатқан Зика дағдарысы төтенше жағдай және әлі ғылыми дәлелденбегенімен, вирус пен микроцефалия жағдайларының көбеюі арасындағы байланыс «қатты күдіктенді». Дегенмен, зика мен микроцефалия арасындағы себепті байланыс жалпыға бірдей қабылданбайды. Қоғамдық денсаулыққа әсері. Зикаға қатысты қазіргі жағдай көңіл көншітпейді, өйткені вакцина да, ем де жоқ, жақсы серологиялық тест те жоқ, ал вектормен күресу әлі де күрделі мәселе.
string	Патриот - «Өз елін сүйетін және оның игілігін құлшыныспен қорғайтын». Webster's Concise Dictionary of English Language, 1997 Осы 4 шілдеде біз 2011 жылы Америка адвокаттар қауымдастығы қабылдаған 108 резолюцияға көз жүгіртеміз. Содан кейін ABA «саяси дискурс бұрын-соңды болмаған ашуланшақтық пен шиеленіс деңгейіне дейін жалғасуда» деп ескертті. улы» және бұл «реттелген пікірталас тым жиі инвективтілікке, бұрмалауға және ойын шеберлігіне жол береді». Алты жылдан кейін көптеген кварталдардағы шиеленіс пен жылу тек күшейе түсті. Неге біз ойлануымыз керек? Резолюцияның артындағы баяндамада айтылғандай, уытты саяси дискурс азаматтардың көңілін қалдырады, көңілін қалдырады және ашуландырады; қоғамымыздың мәселелері шешілмей қалады; заң үстемдігіне қауіп төніп, кейбіреулер зорлық-зомбылыққа бет бұрады. Егер біз еліміздің денсаулығы мен болашағын ойласақ, жеке адам ретінде, саяси партиялар және үкімет ретінде бір-бірімізбен қалай сөйлесетінімізге назар аударуымыз керек. және азаматтар. Үш нәрсені, әсіресе жеке адам және азаматтар ретінде істей аламыз: - Сұрақтар қойыңыз. Қойылатын сұрақтар: «Неге сонша ақымақсың?» деген мысқыл емес, ашық сұрақтар. немесе «Сіздің мылқау екеніңізді кім білген?» сұрақтар жиі басқаларды жабу үшін қолданылады. Ашық сұрақтар: «Неге олай айтатыныңыз қызық, маған толығырақ айта аласыз ба?», «Сіз қандай ақпаратқа сүйенесіз?», «Не болады деп қорқасыз және неге?» Бұл сұрақтар шын жүректен қойылса және сөйлеушіге қандай да бір құрметпен жауаптар алынған болса, одан әрі диалогты шақырады. Кейде әңгімені ашу үшін ең жақсы сұрақтар жай ғана анықтамалық болып табылады – «сіз «американдық болу» дегенді қалай түсінесіз?» «Сіз «консервативті»/»либералды» дегенді қалай түсінесіз?» Басқа уақытта жай ғана алға бағытталған сұрақ әңгімені өзгертуі мүмкін, мысалы: «Уақыт өте келе не болғанын көргіңіз келеді? Неліктен?» - Азаматтық үшін сөйле және өзіңді үлгі ет. Біз мектептерде бұзақыларды қолдамаймыз және қоғамдық өмірде де қолдамауымыз керек. Егер қасында тұрған біреу оларды шақыруға дайын болса, бұзақылар жиі кері шегінеді. Егер біздің көпшілігіміз келісетін саясаткерлердің қорқыту әрекеттеріне қарсы сөйлеуге және дауыс беруге дайын болса ше? Немесе сайлау учаскелерінде неғұрлым ақпараттандырылған және азаматтық пікірталастағы күш-жігерді шынымен марапаттасақ? Сондай-ақ біз достарымызбен және отбасымызбен сөйлесуімізде өшпенділік немесе қорлайтын сөздерге жауап беру және жауап беру арқылы азаматтық дискурстың тұқымын себе аламыз. «Мұндай сөйлеудің пайдасы жоқ», «егер біз азаматтық сөйлей алмасақ, мен кетемін» немесе «Мен сені жақсы көремін және маған басқа көзқарас беретін тәжірибелерім бар, бір күні біз бөлісерміз деп үміттенемін» сияқты қарапайым тіркестер , сөйлеушіні бірден өзгертпеуі мүмкін, бірақ олар уақыт өте келе әңгіме барысын өзгерте алады. Жиі сөйлеу басқаларды да сындарлы жауап беруге итермелейді. - “Даналық әңгімелерін” үйреніңіз және пайдаланыңыз. Кіші Мартин Лютер Кинг бірде «Жек көру жек көрушілікті жоймайды. Мұны тек махаббат жасай алады ». Біздің саяси дискурсымыздың көбі жеккөрінішті. Бұл үлгілерді танып, заттай жауап беруден аулақ болыңыз. Даналық хикаялары балама үлгі ұсынады, ол сізге барлығымызға әсер ететін негізгі алаңдаушылықтарды мойындауға және бөлетін дәлелдерді қайта құруға көмектеседі. Патриот біздің елде кездесетін мәселелер туралы қалай айтады? Қамқорлықпен, жанашырлықпен, оқуға деген ынтамен және бір-бірімізді тыңдап, бірлесе жұмыс жасасақ, келіспеушіліктерді емдеп, болашағымызды жақсарта аламыз деген үмітпен.
string	Бұл жақсы айтылған сөз: Күйзеліс шаштың ағаратынына әкеледі. Бірақ шын мәнінде стресс пен құлыптарыңыздың табиғи түсін жоғалту арасында корреляция бар ма? Бүгін Nature журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, шын мәнінде, стресс пен сұр түстің арасында тікелей байланыс бар. Соңғы екі онжылдықта зерттеушілер стрестің сұрлану процесін бастауда аздаған рөл атқаратынын алдын ала дәлелдеді. Бірақ оның қалай жұмыс істейтіні туралы біздің түсінігіміз әлі күнге дейін бұлыңғыр болды. Ол шашымызға өз түсін беретін меланоциттерге, пигмент жасайтын жасушаларға байланысты. Ғалымдар шаш фолликулаларында бұл жасушаларды жоғалту шаштың жылтырлығын кетіретінін білді, бірақ олар меланоциттердің сарқылуын тудыратын механизмді әлі анықтай алмады. Енді ғалымдардың жауабы бар: «Ұшу немесе ұрыс» реакциясы. Сұр және қаздың соққылары Жауапты анықтау оңай болған жоқ, дейді Гарвард университетінің дің жасушаларының биологы Я-Чие Хсу. Мысалы, зерттеушілер алдымен шаштың ағаруы иммундық жүйенің реакциясы немесе стресс гормондарының бөлінуімен байланысты деп болжады. Бірақ тышқандардағы иммундық жасушалар мен стресс гормонының рецепторларын алып тастағаннан кейін, олар жануарлардың Резинифератоксин, ауырсыну мен стрессті тудыратын қосылыс енгізгеннен кейін пальто әлі күнге дейін сұр түсті. Зерттеушілер иммундық жүйенің немесе стресс гормондарының орнына нақты кінәлі симпатикалық жүйке жүйесі екенін анықтады, ол күресу немесе ұшу реакциясына жауап береді. «Ақырында біз симпатикалық жүйке жүйесі процесті басқаратынын түсінгенде, бұл шынымен де болды. тосынсый», - деп жазды Хусу электрондық хатта. Симпатикалық нервтер шаш фолликулаларын қоздырады — мысалы, олар қорқыныштан немесе салқын самалдан пайда болатын қаздың ісінуі үшін жауапты. Бірақ біз күйзеліске ұшыраған кезде симпатикалық жүйке жүйесі норадреналин деп аталатын химиялық заттың бөлінуін тудырады, ол бізді әрекет етуге ынталандырады. Бұл физикалық тұрғыдан ояту керек жағдайларда жақсы, бірақ шашымызға жағымсыз жанама әсер етеді. Норадреналинді зерттеушілер анықтады, меланоциттердің дің жасушаларының дифференциациялануына және ақырында шаш фолликулаларынан алыстап кетуіне себеп болады. Нәтижесі меланоцит жасушаларының бірте-бірте азаюы және олар беретін түстің жоғалуы. Хсу тышқандар мен адамдарда шаштың ағару механизмдері бірдей жұмыс істейтінін айтқанымен, ол стресстің жалғыз себебі болмауы мүмкін екенін атап өтті. шашымыздың түсі жоғалады. Жас сияқты басқа факторлардың пигментті жоғалтуда қаншалықты үлкен рөл атқаратынын айту қиын. Біз қартайған сайын меланоциттерді жоғалтқанда шашымыз да ағарып кетуі мүмкін, бірақ бұл міндетті түрде күйзеліске байланысты емес. . Бірақ зерттеу денедегі басқа дің жасушаларының күйзеліске қалай әсер ететінін жақсырақ түсінуге жол ашады. «Дің жасушалары жойылғаннан кейін олар жоғалады», - деп жазды Хусу электрондық хатта. «Сондықтан стресстің дің жасушаларына қалай әсер ететінін түсіну өте маңызды, өйткені өзгерістер тұрақты болады».
string	15%-ға жуық үлесі бар полиэтилен массалық пластикалық шайыр болып саналады. Алайда, әртүрлі полиэтилен (ПЭ) түрлері бар. Олардың бірі HDPE деп аталады, мұнда HD жоғары тығыздықты білдіреді.<\ >Оның басқа атаулары - Hard-PE немесе PE-HD. Оның молекулалық құрылымында төмен тармақталған полимер тізбектері 0,940г/см³ және 0,970 г/см³ арасындағы жоғары тығыздыққа әкеледі. Өлшемдік тұрақтылығына байланысты. -50 °C және 70 °C температура диапазонында материал әмбебап болып табылады. Мысал ретінде HDPE тағамды, химиялық заттарды немесе косметиканы орау үшін қолданылады. Құбырлар, жалюзилер, көбік төсеніштері және қайықтар да қолданылады. одан жасалған. Алайда HDPE ультракүлгін сәулесінің әсерінен сынғыш болып, жақсы қасиеттерін жоғалтады.
string	Генерал-лейтенант Альберт С. Джонсон Әйгілі Конфедерация генералы Альберт Сидни Джонстонның аты-жөні Альберт Сидни Джонсон 1917 жылы АҚШ армиясына алынды және Техас штатындағы Леон-Спрингстегі бірінші офицерлік оқу лагерінде екінші лейтенант ретінде тағайындалды. Ол Бірінші дүниежүзілік соғыс кезінде 90-шы атқыштар дивизиясында абыроймен қызмет етті, Сент-Михиэль мен Меус-Аргонна шайқастарында жарақат алды. Ол 1921 жылы Техас Ұлттық гвардиясының 112-кавалериясына капитан ретінде қосылды және сол бөлімшеде қызмет етті. Ол 1940 жылы белсенді федералды қызметке кіргенге дейін. Екінші дүниежүзілік соғыс кезінде ол 6-шы бронедивизияда, Соғыс департаментінің Бас инспекторының кеңсесінде және 1946 жылы демобилизацияланғанға дейін Қытай-Бирма-Үндістан театрының бас инспекторы қызметін атқарды. Генерал Джонсон 1947 жылы Техастың 49-шы ұлттық гвардиясының броньды дивизиясын ұйымдастыру және басқару үшін таңдалды және оны алты дайын резервтік стратегиялық армия күштерінің біріне айналдырды. Джонсон 41 жыл абыройлы қызмет атқарғаннан кейін 1958 жылы бревет генерал-лейтенанты ретінде зейнетке шықты, осы уақыт ішінде ол Техас ұлттық гвардиясына өлшеусіз үлес қосты. Азаматтық тұлға ретінде оның үлесіне Техас заң шығарушы органының мүшесі, корпоративтік заңның бас адвокаты ретіндегі қызметі кіреді. , Southern Union Utility System компаниясының президенті және Техас қоғамдық қауіпсіздік комиссиясының төрағасы. Ол Техас штатының полиция жүйесін бүгінгі күндегі көрнекті және тиімді ұйымға айналдыруға үлес қосқан. Техас армиясының ұлттық гвардиясы.
string	Гудзон алқабында жыл сайынғы Шоколад фестивалі және жыл сайынғы Шарап пен Шоколад фестивалі өтеді және барлық түрдегі бірегей шоколадты кондитерлердің үйі болғандықтан, жергілікті тұрғындар тәтті тағамдарды жақсы көретініне таң қалмау керек. Әулие Валентин күні жақындаған кезде бізде: бұл сіздің сүйіктіңіз үшін ең керемет мерекеге қалай айналды? Белгілі болғандай, шоколадтың махаббат тағамы ретінде ұзақ тарихы бар. Сіз білесіз бе... - Шоколадтың құрамында аздаған мөлшердегі фенетиламин бар — біз ғашық болған кезде адам ағзасы шығаратын табиғи зат. - Бұл майя, ацтек және олмек элиталары арасында жоғары бағаланған сәнді зат болды. Какао бұршақтары алтын сияқты құнды тауар болды және тіпті салық төлеуге пайдаланылды. - Мари Антуанетта 1770 жылы Людовик XVI-ға үйленгенде, ол өзінің жеке шоколад жасаушысын Версаль сотына әкелді. - Ричард Кэдбери жасады. 1861 жылы алғашқы жүрек пішінді шоколад қорабы, шоколадты жегеннен кейін махаббат хаттары мен естелік сыйлықтарды сақтау үшін қызмет етуге арналған. шоколадтың өндірілген кездегі шуыл.
string	Барлық балалар математиканы бірдей меңгере бермейді Математика қалай жұмыс істейтінін түсіну баланың өзін-өзі бағалауын арттыра ала ма? Бәсе аласыз, мүмкін! Cool Tools Математика курстары СІЗ ҮШІН математиканы креативті балаңыздың келесі арқылы үйренуіне арналған тәсіл арқылы үйрете алады: Ақшаны үнемдейтін құрғақ өшіруге арналған әрекеттер кітаптары Түсінуге оңай нұсқаулар мен мысалдар Бұдан артық ештеңе жоқ. математикадан түңілген балаға қарағанда көңілсіз. Еседі! Көз жасы! Айқай! Және бұл сіз ғанасыз!! Сіздің оқушыңыз да көңілсіздікті сезінуі мүмкін, оған - және төмен сенімділік танытуы мүмкін. Егер балаңыз: «Мен өзімді сәтсіздікке ұшыратқандай сезінуді жек көремін және түсінбеймін» десе math,” Cool Tools Математика курстары – сіздің шешіміңіз! Математикалық фактілерге бірегей көзқараспен Cool Tools математика курстары басқаша оқитын студенттерге арналған оң жақ миды оқыту стиліне бағытталған. Тиімсіз стандартты математикалық оқу жоспарыңызды лақтырып тастап, басынан бастауға дайын болсаңыз, сәттілікке қол жеткізесіз. Сізде таңдау бар! Кәдімгі математика оқу бағдарламасына қосымша. - Балаңыздың қызықты екенін елестетіңіз. Математика сабағына дайын. - Математика кітабын шығарып алып, шынымен балаңыздың күлімсіреп тұрғанын елестетіңіз. - Балаңыз жаңа математика ұғымдарын оңай қабылдайтын кезде қуаныш айқайларын естисіз деп елестетіңіз. Егер балаңыз оқуда қиналып жатса. Негізгі математика немесе сіз мектепте оқып жүргенде математиканы үйренуде қиындықтарға тап болсаңыз, мынаны ескеріңіз: Математикалық қиындықтар әрқашан жеке фактілерді есте сақтай алмаудан туындамайды! Егер балалар басқаша үйренсе – оларды басқаша үйретейік. Сіз балаңызды істің қалай және неге жұмыс істейтінін білмей елестете аласыз ба? Балаңыздың бір нәрсені қайталайтынын елестете аласыз ба Бұл сипаттамалар көптеген шығармашыл балаларға тән. Cool Tools Math арқылы бұл сипаттамалар қызықты түрде қолданылды және оған көңілді тапсырмалар мен ЖЕТІСТІК үшін ашу мен зерттеу кіреді.<\ >Оқушылардың барлығы бірдей оқи бермейді! Математиканы үйренудің бірден-бір жолы бар! Статистика көрсеткендей, көптеген шығармашыл балалардың математиканы меңгеру қиынға соғады. Оқшауланған фактілерді есте сақтаудың орнына, олар қалай және неге екенін білгісі келеді. Олар үлгілерді елестеткілері келеді (оны біз «Құпиялар» деп атаймыз, өйткені үлгілерден гөрі «Құпияларды» табу қызықтырақ.) Егер сіз балаңызға жаттығулар мен карточкалар арқылы математикалық фактілерді үйретуге тырыссаңыз, бірақ олар оны түсінбесе, не істеу керек? үй жұмысы! Себебі олардың басқаша үйренуінде болуы мүмкін. Оның орнына, неге үйде оқитын балаға оң жақ миды үйрену стилін баурап алатын және математиканы үйренуді қызықты ететін әдісті пайдаланбасқа? Керемет құралдар математика курстары математикалық фактілердің жүйелілігі мен байланысын табу және зерттеудің балама әдісі. Көрнекі үлгілер математиканы оқуды қызықты әрі қызықты ететін математиканың қалай және неліктен жұмыс істейтінін көрсетеді. Cool Tools математика курстары математикалық фактілер мен түсініктерге мүлде жаңа перспектива әкеліп қана қоймайды, бұл таңғажайып бағдарлама оқудың оң жақ ми әдісін де үйретеді. сенімділік пен өзін-өзі бағалауды арттыру кезінде басқа пәндерге де қатысты. Балаңыздың жаңа нәрсені үйрену үшін күресіп, бірақ идеяны түсіне алмайтынын көруден артық ештеңе жоқ. Егер математиканы тек бір жолмен үйретуге болады деп ойласаңыз… сіз қалай ойлайсыз? Тек басқаша оқитын студенттерге арналған балама қосымша бар! Негізгі математикалық фактілерді және олардың процестерін жылдам меңгеру оқушының Cool Tools математика курстары бойынша алға жылжуына байланысты күлкі мен сенімділік сыйлайды. Шығармашыл балаларға диаграммалар, ойындар ұнайды. және оқуды қызықты ететін әрекеттер. Олар бағалайтын болады…
string	Король Давид Калакауа Гавай патшалығының соңғы патшасы болды. Оның әпкесі Лилиуокалани патшайым американдық қант өсірушілер мен американдық әскери мүдделер тарапынан құлатылған Гавай патшалығының соңғы монархы болды. Король Калакауа сарайды Гавайи халқына символ ретінде және әлемнің барлық халықтарына Гавайи білімді, өркениетті және дамыған қоғам екенін хабарлау үшін салды. дамыған адамзат өркениеттері. Король Калакауа Томас Эдисонмен кездесіп, 1887 жылы Иолани сарайына электр жарығын орнатуды ұйымдастырды. Александр Грэм Беллмен кездескеннен кейін ол сарайға телефон орнатты. Ішкі сантехника (дәретханасы бар) 1882 жылы салынып біткен кезде сарайда түпнұсқа болды. 'Иолани сарайында Ақ үйде үшеуінің кез келгені болмағанға дейін телефон, ішкі сантехника және электр жарығы болған. Үшеуін аралау үшін сарайға алдымен Хейл Коа, яғни Иолани казармасына бару керек – бұл сарай аумағында орналасқан және АҚШ әскери қызметшілері мен әйелдеріне арналған Вайкикидегі Хейл Коа қонақ үйімен (Жауынгерлер үйі) шатастырмау керек. «Иолани казармасы сарайдың Гауһар басы жағынан қазіргі тұрған жеріне көшірілді. Ол 1870 жылы Король Камехамеха V-нің корольдік күзетшілері үшін салынды. Бүгінде бұл жерде сыйлық дүкені, билет кассасы және шағын бейне театр орналасқан. Оны Королеваның ауруханасының жобасын жасаған неміс сәулетшісі Теодор Хачек жасаған. Иолани казармасының мұхит жағында 1883 жылы король Калалкауа мен оның әйелі Капиолани патшайымының тәж кигізуіне арнап салынған Коронация павильоны орналасқан. Алаңда алғашында патшайым Капи'олани көшет ретінде отырғызған үлкен баньян ағаштары және АҚШ президенті Франклин Рузвельт отырғызған үлкен кукуи жаңғағы (шам жаңғағы) бар. 'Иолани гавай тілінде корольдік сұңқар дегенді білдіреді. Сарайдың өзі американдық Флоренция деп аталатын ерекше архитектуралық стильде салынған. Тур - жоғалған барлық Гавайи халқының еске салуы. Олардың патшалығы, монархтары, өзін-өзі басқаруы және көптеген жылдар бойы олардың мұрасы. Таңертең доценттік турлар бар, бірақ күні кешке сіз өзіңіз басқаратын аудио турларды ала аласыз. Тур және қабылдау ересектер үшін $ 27 және балалар үшін $ 6 (5-12). Бес жасқа дейінгі сәбилер мен сәбилер тегін қабылданады, камайна мен әскерилер үшін жеңілдіктер бар. Сондай-ақ, Iolani Palace қолданбасын осы жерден жүктеп алуға болады. Бұл таңқаларлық балалармен достық тур және біздің жеті жасар бала Гавайидің нағыз королі мен патшайымының қайда тұратынын көріп, көңілді болды. Ол сонымен бірге қастандық жасаушылардың патшайым Лилиуокаланиге опасыздық жасады деп айып тағып, патшалық құлатылғаннан кейін оны жатын бөлмесіне қамап тастағанын білгенде қатты ашуланды. 2-3 сағат жұмсауды жоспарлаңыз және егер сіз пикник әкелсеңіз, экскурсиядан кейін (немесе алдында) сарай көгалдарында түскі асты жеуге болады.
string	(2) үлкен ағасы топтық қызметке қатысқан жағдайда оның жасы кіші балаға қауіп төндіретін жоспарлары бар ма. Департамент ешқандай ресми мәлімдеме алған жоқ. Балаларды қорғау – жергілікті билік пен олардың серіктестерінің мәселесі. Балалардың әл-ауқатын қорғау және ілгерілету әрбір жергілікті жерде тиімді үйлестіруді талап етеді. Осы себепті 2004 жылғы Балалар туралы заң әрбір жергілікті билік органдарынан Балаларды қорғау жөніндегі жергілікті кеңесті (LSCB) құруды талап етеді. LSCB 2006 жылдың 1 сәуірінде күшіне енді. Олардың негізгі құрамына жергілікті билік органдары, денсаулық сақтау органдары, полиция және балалар мен ересектерге қызмет көрсететін басқа да негізгі агенттіктер кіреді. LSCB мақсаттары жергілікті жұмысты үйлестіру және мүше агенттіктердің балалардың әл-ауқатын қорғау және ілгерілету бойынша жұмысының тиімділігін қамтамасыз ету болып табылады. Үкіметтің «Балаларды қорғау үшін бірге жұмыс істеу» (2006) жарғылық нұсқауы олардың рөлдері мен міндеттерін, соның ішінде балалардың кеңірек сенім шараларымен қарым-қатынасын белгілейді. Бұл нұсқаулық сондай-ақ баланың денсаулығына қатысты алаңдаушылық туындаған жағдайда орындалатын процестерді белгілейді. әл-ауқат. Біріншіден, жергілікті атқарушы органдардың балаларды әлеуметтік қорғау органдарына жолдау керек және ол баланың мұқтаж бала екенін анықтау үшін бастапқы бағалау жүргізу қажет пе, жоқ па, соны шешуі керек. Егер бала 1989 жылғы «Балалар туралы» заңның 17-бабына сәйкес мұқтаж бала болса, онда LA баланың әл-ауқатын қорғау және ілгерілету үшін қандай қызметтер талап етілетінін және оларды қамтамасыз ету үшін қай агенттік ең жақсы орналасқанын шешуі керек. Егер бар болса. бала зардап шегуі мүмкін немесе елеулі зиян шегуі мүмкін деген алаңдаушылық тудырса, 1989 жылғы Балалар туралы заңның 47-ші бөліміне сәйкес сұрау салуды және қандай әрекетті орындау керектігін анықтау үшін балаларды әлеуметтік қорғау жөніндегі жергілікті билік басқаратын көп агенттік стратегиялық жиналыс өткізілуі керек. баланың әл-ауқатын сақтау үшін қажет. Егер балаға зиян келтіру қаупі бар болса, онда баланы қорғау жоспары орындалады. Балалардың әлеуметтік күтімі мен полиция басқа қызметтермен бірге осы бағалау және шешім қабылдау процестері кезінде тығыз ынтымақтастықта жұмыс істеуі қажет. Бұл процестер балаларды әртүрлі зияндардан қорғау үшін қолданылады және оларды пайдалану үшін жеткілікті икемді. жағдайлар ауқымы. Әрине, Үкімет бұл құрылымды бақылауда ұстауды жалғастырады.
string	Тітіркендірмейтін ауырсынулар мен ауырсынулар? PT көмектесе алады Күнделікті ауырсынулар мен ауырсынулар физиотерапиямен бірге өткен нәрсе болуы мүмкін! Үш айдан астам уақытқа созылатын кез келген ауырсыну «созылмалы» деп жіктеледі. Адамдар ұзақ уақыт бойы созылмалы ауырсынудан зардап шеккенде, ол төмен қарай спиральға айналуы мүмкін. Олар ауырсыну нәтижесінде белсенді емес және отырықшы болады, содан кейін олардың денсаулығы одан да нашарлайды. Айтқанындай. APTA веб-сайтында, «Ақ үй APTA-ның опиоидтарды қолданумен және рецепт бойынша есірткіні теріс пайдаланумен күресу үшін мемлекеттік-жекеменшік серіктестікке қосылған ұйымдардың бірі екенін және қауымдастық хабарламаны жеткізу үшін қоғам мен оның мүшелеріне хабарласатынын хабарлады. бұл ауруды консервативті, дәрілік емес әдістер арқылы тиімді басқаруға болады. Физиотерапевтер адамдарға ауырсынуды басқаруға көмектесе алады және физиотерапияны көбірек қолдану осы елдегі есірткіні теріс пайдаланудың қайғылы деңгейіне нақты әсер етуі мүмкін. ауырсынуды емдеуге арналған рецепті бар.» Созылмалы ауруы бар адамдар ауырсынуды жеңілдету үшін хирургия немесе тәуелді ауруды басатын дәрілер сияқты экстремалды опцияларға жүгінеді. Егер сіз созылмалы ауырсынудан зардап шегетін болсаңыз, бірақ инвазивті емес емді қаласаңыз. , жеңілдетудің тәуелді емес нұсқасы, біздің кеңсеге хабарласып, физиотерапевтпен сөйлесетін уақыт келді. Созылмалы ауырсыну туралы білуіңіз керек барлық нәрсе Созылмалы ауырсыну әр адамға әртүрлі әсер етеді. Көптеген жағдайларда ауырсыну дене жарақаттан немесе операциядан айыққаннан кейін ұзақ уақыт бойы жалғасады. Жақсы жаңалық - физиотерапия ауырсынуды басудың бір өлшемді тәсілі емес. Сіздің физиотерапевтіңізде созылмалы ауруды жеңілдету және жеңуге көмектесетін көптеген құралдар мен әдістер бар. Созылмалы ауырсынудың ауырсынудың үш айдан астам уақытқа созылуын қоспағанда, онымен байланысты бірқатар белгілері бар. Міне, созылмалы ауырсыну мен ауырсынудың кейбір байланысты белгілері: - Артық салмақ және қосымша мәселелер: Созылмалы ауруы бар адамдар тым көп салмақ қосуы мүмкін, бұл қант диабетінен жүрек ауруына дейін көптеген қосымша мәселелерге әкелуі мүмкін. - Белсенділіктен аулақ болу: созылмалы ауруы бар адамдар қалыпты әрекеттерден қорқады. Қосымша ауырсынудан қорқу адамдардың өздері ұнататын қалыпты физикалық жаттығулардан бас тартуына себеп болуы мүмкін. - Қаттылық: созылмалы ауырсынудан зардап шеккенде бұлшықеттер мен буындар қатайуы мүмкін. - Фитнестің төмендеуі: созылмалы ауырсынуға байланысты әрекетсіздік бұлшық еттеріңіз әлсірейді және қысқарады. Бұл тепе-теңдік сезіміне әсер ету сияқты уақыт өте терең физикалық әсерлерге әкелуі мүмкін. - Қан айналымының азаюы: Созылмалы ауырсынуға байланысты белсенді емес күйде қалу қан айналымын азайтады, яғни сіздің жасушаларыңыз қан мен оттегінің дұрыс мөлшерін қабылдамайды. Бұл тіндердің нашарлауына және тұрақты шаршау сезіміне әкелуі мүмкін. Созылмалы ауырсынуды емдеуге физиотерапия қалай көмектеседі? Физотерапевт ұсынатын терапия курсы сіздің нақты қажеттіліктеріңіз бен мақсаттарыңызға сай болады. Алғашқы кеңес пен емтиханнан кейін терапевт созылмалы ауырсынуларыңыз бен ауырсынуларыңызды жеңуге көмектесетін әдістермен сізбен жұмыс істеуге құқылы болады. Бұл білім беруден басталады. Сіздің терапевт ауырсынудың қалай пайда болатынын және оны жеңілдету үшін не істеу керектігін түсіндіреді. Бастапқыда мақсат ауырсынуды басады, осылайша сіз ақыр соңында қалыпты жұмыс режиміне орала аласыз. Жаттығу, созылу және икемділік физиотерапияның бір бөлігі болады. Уақыт өте күштірек және икемді болу сізге аз ауырсынумен жақсырақ қозғалуға мүмкіндік береді. Бұл баяу және бірте-бірте процесс болады; Сіз әлі марафонға қатыса алмайсыз. Оның орнына жаттығулар сіздің күшіңіз бен икемділігіңізді баяу, тұрақты және бірте-бірте жақсартуға бағытталады. Қол терапиясы – физиотерапевтер жасауға дайындалған массаждың мамандандырылған түрі. Бұл әдістер ауырсыну мен ауырсынуды тудыратын тығыз буындарды жұмылдыру және ауырсынуды жеңілдету үшін жұмсақ тіндерді манипуляциялау үшін қолданылады. Бұл әдіс созылмалы ауырсынумен күресу кезінде өте емдік болуы мүмкін. Соңында, поза және дене механикасы жаттығулары физиотерапияның үлкен бөлігі болады. Үйде, жұмыста және демалыста дұрыс позаны қолдануды үйрену ауырсынуды жеңілдетуге және ауырсынудың қайталануын болдырмауға көмектеседі. Бұл емдеу әдістерінің барлығы инвазивті хирургиясыз немесе ауырсынуды басатын дәрілерсіз қалыпты өмірге оралуға көмектеседі. Ауырған кезде мен қандай қадамдар жасауым керек? Сіздің физиотерапевт сізге салауатты өмір салтын ұстанып, ауырсыну мен ауырсынуды болдырмаудың жолдарын үйрету үшін жұмыс істейді. Бұл ылғалдану және сусыздандыру туралы кеңестерден тұрады. жақсырақ тамақтану, үйде жасай алатын жаттығулар мен созылу жаттығуларынан ләззат алу. Мақсат - сізді тұрақты физиотерапия сеанстарын қажет етпей-ақ сау болуға ынталандыратын деңгейге жеткізу. Мұның бәрі сіздің ауырсынуыңыз бен ауыруыңызды шешуге ықпал етеді. Емдеу жоспарын бастауға дайынсыз ба? Егер сіз созылмалы ауырсыну мен ауырсынудан зардап шегетін болсаңыз, жағдайыңызды жеңу үшін алғашқы қадамды бүгін жасаңыз.
string	Вегетариандық және вегетариандық диеталар соңғы онжылдықта танымал болды және қазір «өсімдік негізіндегі» термині кафе мәзірінде, әлеуметтік медиа арналарында және супермаркет сөрелерінде жиі кездеседі. Бірақ вегетариандық, вегетариандық және өсімдік негізіндегі тамақтанудың қандай айырмашылығы бар? Салауатты тағам нұсқаулығының негізін қалаушы редакторы Ники Беззант түсіндіреді. Міне, біз мынаны қарастырамыз: - Өсімдік негізіндегі нені білдіреді - Қалай вегетариандық болу керек - Вегетариандық деген не - Денсаулықты қалай сақтауға болады өсімдік негізіндегі диета Диеталар туралы айтатын болсақ, «өсімдік негізіндегі» терминін естігенде шатасуы мүмкін. Бұл термин тамақтанудың әртүрлі тәсілдерін сипаттау үшін қолданылған. Сонымен, олардың барлығы нені білдіреді және сіз үшін қайсысы жақсы? Бәрібір «өсімдік негізіндегі» деген не? Өсімдік негізіндегі диетаның нақты ресми анықтамасы жоқ. Оған сөзбе-сөз қарасақ, өсімдік негізіндегі диета - өсімдік негізіндегі диета; негізінен көкөністер, жемістер, дәнді дақылдар, жаңғақтар, бұршақ және тұқымдар сияқты өсімдік тағамдары болып табылатын тамақтану тәсілі. Тамақтану бойынша сарапшылар өсімдік негізіндегі диеталарға балық, ет және сүт сияқты жануарлардан алынатын тағамдар да кіруі мүмкін екенін атап көрсетеді. Жақсы бағаланған Жерорта теңізі диетасы өсімдік негізіндегі диетаның осындай үлгісі болып табылады. Бұл өсімдікке негізделген диета, сонымен қатар басқа да жануарларға арналған азық-түліктердің аз мөлшері бар және денсаулық пен ұзақ өмір сүру үшін тамаша диета екені кеңінен танылған. Өсімдікке негізделген диетаның бұл түрін икемді диета ретінде де сипаттауға болады. диета немесе жартылай вегетариандық диета. Ет жемейтін, бірақ балықты жейтін адам – пескатариан ретінде белгілі – өсімдік негізіндегі диетаны жеуі мүмкін. Басқа диеталар да өсімдік негізіндегі деп сипатталады. Оларға вегетариандық диета сияқты өсімдік тектес диеталар және вегетариандық диета сияқты ет емес, жануарлардан алынатын тағамдарды қамтитын диеталар кіреді. Вегетариандық диета дегеніміз не? Вегетариандық диета өсімдікке негізделген. тағамдарды және ет, құс және балықты қоспағанда. Вегетариандық диеталарға мыналар кіреді: Сонымен қатар олар мыналарды қамтуы мүмкін: - сүт тағамдары Жұмыртқадан тұратын вегетариандық диета ово-вегетариандық ретінде белгілі, ал сүтті қамтитын вегетариандық диета лакто-вегетариандық болып табылады. Оларды (яғни, жұмыртқа мен сүтті қоса) лакто-вегетариандық ретінде біріктіруге болады. Сарапшылардың пікірінше, жұмыртқа мен сүт қосылған немесе онсыз жақсы жоспарланған вегетариандық диета - жақсы ассортимент ұсынатын дұрыс тамақтану тәсілі болуы мүмкін. қоректік заттар, витаминдер мен минералдар. Вегетарианшылар үшін ет көздеріндегі ақуызды басқа ақуыз түрлерімен алмастыру маңызды, бұл олардың жеткілікті болуын қамтамасыз етеді. Бұл әсіресе егде жастағы вегетарианшылар үшін бұлшықет күші мен қозғалғыштығын сақтауға көмектесу үшін өте маңызды. Тофу, бұршақ дақылдары, жаңғақтар, тұқымдар, жұмыртқалар, йогурт және тұтас дәнді нан күнделікті белок мақсаттарына жетуге көмектесетін жақсы нұсқалар болып табылады. Сонымен қатар өсімдік көздерінен алынған темір жануарлардан алынатын темірге қарағанда сіңуі қиынырақ болуы мүмкін, сондықтан бұл жақсы идея. Вегетариандық әйелдер мен балалар осы қоректік затты қадағалап, гемсіз темірдің сіңуіне көмектесу үшін С дәруменіне бай тағамдарды тамақтандыруға қосыңыз. Таңғажайып вегетариандық рецепттерімізді шолыңыз. Вегетариандық диета деген не? өсімдік негізіндегі тамақтану тәсілі, вегетариандық диета вегетариандық диетаға ұқсайды, өйткені ол ет, құс және балықты қоспайды. Бірақ барлық басқа жануарларға арналған тағамдарды алып тастау одан әрі жүреді. Көптеген вегетариандықтар өмірінің басқа салаларында, соның ішінде сұлулық өнімдерін, аяқ киім мен киімдерді қоса, жануарлардан алынатын өнімдерден бас тартады. Вегетариандық диетаға мыналар кіреді: Вегетариандық диетаға мыналар кірмейді: - бал сияқты жәндіктерге арналған тағамдар Сарапшылар жақсы жоспарланған вегетариандық диета да дұрыс тамақтану тәсілі болуы мүмкін дейді. Бірақ сізге қажетті барлық қоректік заттарды, соның ішінде ақуызды, кальцийді және В12 дәруменін және әсіресе темірді алатыныңызға көз жеткізу үшін қосымша қамқорлық қажет. Бұл әдетте ет, балық, сүт және жұмыртқа сияқты жануарлардан алынатын өнімдер және оларды диетада бұл тағамдарсыз алу қиынырақ болуы мүмкін, бірақ бұл мүмкін емес. Бір витаминді вегетариандықтар ескеруі керек. қосымша ретінде қабылдау В12 витамині болып табылады. Бұл тек жануарлардан алынатын тағамдарда кездеседі, сондықтан оларсыз диетаға кіру қиын болуы мүмкін. В12 дәрумені дәнді дақылдар немесе өсімдік сүті сияқты байытылған кейбір тағамдарда болуы мүмкін. Өсімдік негізіндегі диетаңыздың ең жақсысын қалай алуға болады Өсімдік негізіндегі диеталардың жоғарыда аталған түрлерінің барлығы сау және пайдалы болуы мүмкін. жоғары қоректік. Бірақ басқа тамақтану үлгілері сияқты олар да сіз енгізетін тағам түрлеріне байланысты зиянды және аз тамақтануы мүмкін. Егер сіз вегетариандық, вегетариандық немесе басқа жолмен тым көп өңделген тағамды жеп жатсаңыз, сіз бұл емессіз. денеңізге ең жақсы нәр береді. Сапасыз вегетариандық немесе вегетариандық диетаға, сондай-ақ ет негізіндегі сапасыз диетаға ие болу мүмкін. Сондықтан, қай өсімдік негізіндегі тағамды таңдасаңыз да, мыналарды ұстаныңыз. негізгі принциптер: - Алдымен тұтас тағамдарды таңдаңыз – мүмкіндігінше өңделмеген көкөністер мен жемістерге барыңыз. Басқа өсімдік тағамдарымен аз өңделген нұсқаларды және тұтас дәнді дақылдарды таңдаңыз - Түстеріңізді жеңіз – жоғарыда көрсетілген азық-түлік топтарынан түрлі-түсті тағамдарды жеңіз - Әртүрлілікке барыңыз – диетаңызда әртүрлі тағамдардың кең ассортименті бар екеніне көз жеткізіңіз осылайша сіз қоректік заттардың барынша кең ауқымын аласыз. Мақалалар мен сілтемелер - Scimex, 9 мамыр 2021 ж. оқу. 2021 жылдың маусымында қол жеткізілдіhttps://www.scimex.org/newsfeed/vegetarians-have-healthier-disease-markers/multimedia/EP3-33vegetarians.pdf - Kahleova H, Klementova M, et al (2017) The Effect of a a Вегетариандық және кәдімгі гипокалориялық диабеттік диета 2 типті қант диабеті бар субъектілердегі жамбас майлы тіндерінің таралуы: кездейсоқ зерттеу, Американдық тамақтану колледжінің журналы, 36:5, 364-369, DOI: 10.1080/07315217.http://364-369. tandfonline.com/doi/full/10.1080/07315724.2017.1302367 - Дженкинс Д, Спенс D, және т.б. CVD алдын алу және емдеуге арналған қосымша дәрумендер мен минералдар, Американдық кардиология колледжінің журналы, 72-том. 2018, https://doi.org/10.1016/j.jacc.2018.04.020.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109718345601?via%3Dihub#bib5 - Heart Foundation Өсімдік, вегетариандық және вегетариандық диеталар. 2021 жылдың маусымында қолжетімді https://www.heartfoundation.org.nz/wellbeing/healthy-eating/nutrition-facts/plant-based-vegetarian-vegan-diets - Жүрек қоры. Диеталық үлгілер және жүрек - Дәлелдеме қағазы. 2021 жылдың маусымында қол жеткізілдіhttps://www.heartfoundation.org.nz/resources/dietary-patterns-and-the-heart-evidence-paper - Milfont T, Satherley N, et al. Етке немесе етке емес: Өсімдік негізіндегі диеталарға және одан шығудың бойлық зерттеуі. Аппетит, 166-том, 2021 ж., https://doi.org/10.1016/j.appet.2021.105584.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0195666321004918 2015 жылғы Диеталық нұсқаулықтар бойынша консультативтік комитеттің ғылыми есебі. Маусым 2021https://health.gov/our-work/food-nutrition/previous-dietary-guidelines/2015/advisory-report - Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC, et al. Майы аз және көмірсуы аз диетаның артық салмағы бар ересектердегі 12 айлық салмақ жоғалтуға әсері және генотиптік үлгімен немесе инсулин секрециясымен ассоциация: DIETFITS рандомизацияланған клиникалық сынағы. ЖАМА. 2018;319(7):667–679. doi:10.1001/jama.2018.0245https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2673150 - Гарвард қоғамдық денсаулық сақтау мектебі. Ең жақсы диета: Сапалы есептер. 2021 жылдың маусымында қол жеткізілдіhttps://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-weight/best-diet-quality-counts/ - Katz DL және Meller S. Денсаулық үшін қандай диета ең жақсы екенін айта аламыз ба? Қоғамдық денсаулық сақтаудың жылдық шолуы 2014 35:1, 83-103https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev-publhealth-032013-182351
string	Иілу - пластикалық және серпімді деформацияны біріктіру процесі. Бұл құрал-жабдықтарды жасау үшін ең көп таралған қалыптау әдісі: поэзиялық жабдық. Иілу кезінде серпіліс мөлшерін ескеру қажет. Ақша материалының иілу бұрышы әдетте 90 ° -дан жоғары болуы мүмкін, бірақ ол ең аз иілу радиусының талаптарына сәйкес келуі керек. Диаметрі 50 мм-ден аз титан түтіктерін суық иілуге болады. Суық иілуден кейін кернеуді жеңілдететін күйдіру процедурасын орындаған дұрыс. Титан түтіктерін ыстық иілу күшіне қарай тарту иілу және итеру иілу болып бөлінеді. Қыздыру температурасы әдетте 177 ~ 350 (титан қорытпасын 427T дейін қыздыруға болады). Бұл кезде аққыштық шегі T 25% ~ 50% төмендейді, пластикалық жақсы, кері бұрылу бұрышы кішкентай және газдың ластануы да аз. қорытпаларды штамптау салыстырмалы түрде қиын, оның иілу радиусы болат 2 жиі қолданылатын түсті металдарға қарағанда үлкенірек. Қытайда қолданылатын штамптау қалыптау әдістері: суық қалыптау: ыстық қалыптау және алдын ала қалыптаудан кейін ыстық түзету. Суық қалыптау тек жұқа қабырғалары, аз деформациясы, үлкен иілу радиусы және кіші өлшемді талаптары бар дайындамалар үшін қолданылады. Суық қалыптаудың деформациясы үлкен болған кезде процестер арасында бөлек штамптау және күйдіру әдістерін қолдануға болады. Суық штамптаудан кейін соңғы күйдіру қажет; қалдық кернеуден басқа. Титан пластинасының және титан қорытпасының дайындамасының күрделі пішіні мен үлкен деформациясы Nu I штампталуы мүмкін. Төмен температурада қалыптау кезінде қыздыру температурасы 200-350X; деформация мөлшері 40% дейін болуы керек; жоғары температурада қалыптау кезінде қыздыру температурасы 600-800 ° C дейін болуы мүмкін, бұл деформацияның үлкен мөлшері бар қалың плиталар үшін қолайлы және қалыптау өлшемдері Үлкенірек дайындамалар қалыптасады. Үш негізгі қыздыру әдісі бар: пішінді қыздыру; жүнді жылыту E; кедір-бұдырды қыздыру және бір уақытта қалыпты қыздыру. 3 Термоформациядан кейін титан дайындамасы қақ пен ластаушы қабатты жою үшін құммен жару және маринадтау сияқты беттік өңдеуден өтуі керек. Алдын ала қалыптаудан кейін, жылумен түзету преформаларды жасау үшін әдеттегі штамптауды, содан кейін қыздыруды білдіреді. және екі бөлік қажетті пішін мен өлшемге жетуі үшін қалдық кернеу мен серпілістерді жою үшін арнайы станоктарда немесе арнайы жабдықта түзету. Айналмалы қалыптау соғудың, экструзияның, созудың, иудің, сақина прокатының және техникалық сипаттамаларын біріктіреді. бүйірлік домалау. Айналдыру процесі жақсы деформация жағдайлары, жоғары материалды пайдалану (20% -50% материалды үнемдеу), жоғары бетті өңдеу және шағын өлшемдер айырмашылығының сипаттамаларына ие. түтік пен пластинаны деформациялау арқылы тығыздық пен тығыздыққа қол жеткізетін механикалық қосылыс болып табылатын құбырдан пластинкаға біріктіру. Кеңейту қосылымы құбырлы жылу алмастырғыштарды өндірудің маңызды екінші тәртібі болып табылады. Титан түтігі титан түтік пластинасына қосылған кезде, кеңею дәрежесі (ішкі диаметрдің кеңею жылдамдығы) 1% -дан 6% -ға дейін болуы керек. Кеңейту дәрежесі қабырғаның жіңішкеру жылдамдығы ретінде көрсетілгенде, ол 5% жетуі мүмкін ~ кеңейту әдісіне сәйкес бөлуге болады Механикалық кеңейту, икемді кеңейту және жарылыс кеңейту үшін.
string	Компьютерлік сайттар компьютерлерді бір-біріне қосу үшін пайдаланылады. Бұл сайттар әдетте интернет деп аталады. Интернет әлемі өлшеусіз құрылғылардың бір-бірімен қосылуына мүмкіндік береді. Бастапқыда ноутбук желілері тек аналитиктерге арналған болса, бүгінде оларды жай ғана корпорациялар, ұйымдар және үкіметтер пайдаланады. Оларды орындар арасында деректер мен қолданбаларды жариялау үшін пайдалануға болады. ДК желілері ресурстарды, қолданбаларды және деректерді талқылайтын гаджеттердің өзара байланысқан жүйелері болып табылады. Олардың құрамында серверлер, мобильді құрылғылар және смарт детекторлар болуы мүмкін. Әдетте, бұл желілер бөліктерін қосу үшін физикалық сымдарды қолданады, бірақ олар сымсыз технологиямен байланыстырылған бонустар да болуы мүмкін. Компьютерлік желілер компаниядағы немесе үй шаруашылығындағы әрбір адамға ақпарат туралы сөйлесуге мүмкіндік береді. Ноутбук желілері ынтымақтастықты, байланысты және үнемділікті жақсартуы мүмкін. Компьютерлік сайттарды көптеген жабдықтармен салуға болады, ал моторизация оларды басқару ауыртпалығын азайтады. Автоматтандыру адам қателігін болдырмауға да көмектеседі. Желінің сенімділігіне әсер ететін бірқатар факторлар бар. Желі туралы келесі ойларды қарастырыңыз: сенімділік, қолжетімділік және беріктік. LAN және MAN компьютерлік желілердің екі негізгі түрі болып табылады. ЖЕРГІЛІКТІ АЙМАҚ ЖЕЛІЛІГІНІҢ бір түрі шағын географиялық орналасудағы бірліктердің шағын тобын қосады, ал екіншісі географиялық ауқымды кеңірек желі болып табылады. Кең аумақтық желілерді үкіметтер, университеттер және шағын бизнес жиі пайдаланады.
string	Джордж Буш артта қалдырған әлем Бір мерзімге президенттік қызметтен кеткеннен кейін 26 жылға жуық уақыт өткен Джордж Буш бүгінде ұлы адам ретінде есте қалды — біріккен Германияның канцлері және еркін Польша президенті төрде отырған. Неліктен бұл маңызды: Буш әкімшілігі кезінде пайда болған әлем - Кеңес Одағы ыдырап, демократия кеңейіп, Американың беделі нығайған кезде - қатты қауіп төніп тұр. Ресей агрессиясы тағы да америкалықтар үшін басты қауіп болып табылады. және жаһандық қауіпсіздік, Владимир Путин тұсындағы бәсекелестіктің басқа түрімен, бірақ соған қарамастан бәсекелестік. - Қытай Американың ұлы бәсекелесі ретінде Кеңестерді ығыстырып тастады: Жаңа соғыстар сауда мен зияткерлік меншікке қатысты, біздің бірполярлы мәртебеміз тез әлсіреді.< \>- Еуропа шиеленісіп жатыр: Польша мен Венгрияда ұлтшылдық құқық күштері билікке кірісті және Германия канцлері Ангела Меркельдің аяғының астында іркіліп қалды. Еуроскептиктер Италияда кеңсеге келді. Ұлыбритания Еуроодақтан шығады. - Таяу Шығыста бейберекет: Буш Бағдадқа шеруге шығудан бас тартқаннан кейін 28 жыл өткен соң және оның ұлы қарсы жолды таңдағаннан кейін 15 жыл өткен соң, Ирак, Сирия, Йемен және Ауғанстан елдері Түпнұсқа: Буш альянстарды және халықаралық консенсус құруды бағалайтын АҚШ бастаған әлемдік тәртіптің чемпионы болды. 2018 жылы президент Трамптың риторикасы «Біріншіден Америка» деп аталады.
string	Алдыңғы деректер балалық шақтағы тәжірибелер, мысалы, ата-ана тәрбиесі және әлеуметтік-экономикалық жағдайлар кейінгі өмірде ересектердің психикалық әл-ауқатымен қалай байланыстырылатынын көрсетті. Дегенмен, бұл зерттеулер оқшауланған балалық шақ тәжірибесіне назар аударады және аздаған зерттеулер балалық ортаның көптеген аспектілері, соның ішінде әлеуметтік-экономикалық және психоәлеуметтік аспектілері ересектердің оң психикалық әл-ауқатымен қалай байланысты екенін зерттеді. Британдық туу когортасының үш зерттеуінің деректерін пайдалана отырып, біз 16 жасқа дейінгі балалық ортаның перспективалық өлшемдері орта жастағы ересектердің психикалық әл-ауқатымен қалай байланысты екенін және ұқсас ассоциациялардың әртүрлі ұрпақтарда қайталанбағанын зерттедік. Әдістемелер Балалық шақ ортасы. әлеуметтік-экономикалық жағдайларды, психоәлеуметтік факторларды (балаларды тәрбиелеу және тәрбиелеу, отбасының тұрақсыздығы) және ата-ананың денсаулығын қамтиды. Уорвик-Эдинбург психикалық әл-ауқат шкаласы, әл-ауқаттың гедоникалық және эвдемониялық аспектілерін өлшейтін расталған құрал, орта жаста қолданылған. Біз балалық шақтағы қоршаған орта мен әл-ауқат арасындағы байланыстарды модельдедік. Нәтижелер Барлық үш зерттеудегі әлеуметтік контексттің өзгеруіне қарамастан, сапасыз ата-ана мен бала қарым-қатынасы және ата-ананың психикалық денсаулығы нашар ересектердің психикалық әл-ауқатының нашарлауымен қатты және тәуелсіз түрде байланысты болды. Әлеуметтік-экономикалық жағдайлар да ересектердің психикалық әл-ауқатымен байланысты болды, бірақ бұл байланыс ата-ана тәрбиесіне немесе ата-ананың психикалық денсаулығына қатысты шараларға қарағанда әлсіз болды. Қорытынды Бұл тұжырымдар ата-ананың және ата-ананың психикалық денсаулығының, сондай-ақ әлеуметтік-экономикалық жағдайлардың маңызды екенін растайды. ересектердің психикалық саулығы үшін. Ерте балалық шақтағы әлеуметтік-экономикалық қиындықтарды азайтуға және ата-аналарға қолдау көрсетуге бағытталған араласулар ересектердің психикалық әл-ауқатын кейінірек өмір жолында жақсарту үшін қажет болуы мүмкін. - Әлеуметтік және өмірлік эпидемиология - Когортты зерттеулер<\ >- Бала денсаулығы - Өмір жолы/Балалық шақ жағдайлары Altmetric.com сайтынан алынған статистика Егер сіз осы мақаланың кез келгенін немесе барлығын қайта пайдаланғыңыз келсе, төмендегі сілтемені пайдаланыңыз, ол сізді Авторлық құқықтарды жою орталығының RightsLink қызметіне апарады. . Мазмұнды әртүрлі жолдармен қайта пайдалануға жылдам баға мен жылдам рұқсат ала аласыз.
string	Ларингит көмейдің қабынуы ретінде белгілі. Ларингит белгілеріне дауыстың қарлығуы, безгегі, жөтел, мойын аймағындағы ауырсыну жатады. Ол үш аптадан аз уақытқа созылса жіті, ал симптомдары үш аптадан асса созылмалы деп бөлінеді. Жедел жағдайлар жоғарғы тыныс жолдарының вирустық инфекциясы ретінде пайда болады. Созылмалы ларингит жағдайлары темекі шегуден, туберкулезден, аллергиядан туындайды. Созылмалы ларингиттің белгілері мен белгілері қандай? Созылмалы ларингитке қатысты белгілер мен белгілер: - дауыстың қарлығуы - құрғақ немесе тамақ ауруы - жиі жұлдыру - сілекей бөлінуінің жоғарылауы - көмей аймағында ісіну сезімі - суық тию немесе тұмау - жұлдырудағы түйіршік сезімі - тамақ, кеуде, бет лимфа түйіндерінің ісінуі - бұлшық еттердің жалпы ауыруы - ентігу - дауыс деңгейінің және дыбыс деңгейінің өзгеруі Созылмалы ларингиттің себептері қандай? Созылмалы ларингит шығу тегі бойынша жұқпалы және жұқпалы емес болуы мүмкін. Ол әдетте инфекцияға, дауыс қатпарларының жарақатына немесе аллергияға жауап ретінде дамиды. Бұл сондай-ақ жүйке зақымдануы, жаралар, полиптер, вокалдық сымдардағы қатты және қалың түйіршіктер сияқты күрделі мәселелерден туындауы мүмкін. Жедел ларингит бактериялық, вирустық, саңырауқұлақ инфекциясы мен жарақаттан туындайды. Созылмалы ларингит аллергиялар, рефлюкс және аутоиммундық бұзылулардан туындайды. Созылмалы ларингиттің аюрведиялық көрінісі? Аюрведада созылмалы ларингит «Свар бхедамен» байланысты. Бұл пранаваха сротас ауруы (тыныс алу жүйесі), раса-дхатуға әсер ететін вата мен капха-дошаның бұзылуынан туындайды. Созылмалы ларингиттің аюрведиялық емі дегеніміз не? Аюрведада тиімді және ең жақсы әдіс бар. созылмалы ларингит емдеу. Чандигарх Аюрведа орталығы «Созылмалы ларингит го жинағын» пайдалану арқылы созылмалы ларингитті емдеудің ең жақсы әдісін ұсынады. Жиынтықта алты өнім бар: Жөтел ұнтағы, Жөтелге қарсы таблетка, Капхакету раса, Кантха судхарак вати, Амрит Тулси Раса. Барлық өнімдердің егжей-тегжейлі сипаттамасы: 1. Жөтел ұнтағы Чандигарх Аюрвед орталығының Detox премиум ұнтағы қауіпсіз және табиғи. Бұл шұңқырды дайындау үшін қолданылатын шөптер мен минералдар антиоксиданттық, қабынуға қарсы, қақырық түсіретін, иммуномодуляторлық қасиеттерді көрсетеді. Оны дайындау үшін қолданылатын әртүрлі ингредиенттер: Талисаади Чурна, Абхрак Бхасам, Лакшми вилас рас, Яшти мадху чурна және т.б. Созылмалы ларингитте тиімді нәтиже береді. Ұсынылатын доза: Күніне екі рет балмен 1 пакет алыңыз. 2 . Бронхо күтімі шәрбаты: Бронхо күтімі - бұл Vasa patra (Adhatoda vasica), Канткари (Solanum surattense), Mulethi (Glycyrrhiza glabra), Bharangi (Clerodendrum serratum), Chitrakmool (Plumbago Sonthhylanica) (Plumbago Sonthhylaniing) сияқты ингредиенттерден тұратын аюрведиялық сироп. officinale), Пиппали (Piper longum) және т.б. Негізінен созылмалы жөтелде, бронхитте, көкжөтелде, созылмалы ларингитте, суық тиюде және т.б. қолданылады. Ұсынылатын дозасы: Күніне екі рет 2 шай қасықтан қабылдаңыз. 3. Жөтелге қарсы таблетка Жөтелге қарсы таблеткалар Sonth (Zingiber officinale), Mulethi (Glycyrrhiza glabra), Пиппали (Piper longum), Кали мирч (Piper nigrum), Laxmi vilas rasa, Abhrak bhasam, Tankan bhasma сияқты ингредиенттерден тұрады. Оның қабынуға қарсы, аллергияға қарсы, иммуномодуляторлық қасиеттері бар, сондықтан тыныс алу бұзылыстарында, тамақ аурулары, суық тию, жөтел және созылмалы ларингитте кеңінен қолданылады. Ұсынылатын доза: таблетканы күніне екі рет жылы сумен ішіңіз.<\ >4. Amrit tulsi Rasa Amrit tulsi rasa негізгі ингредиенттер ретінде Tulsi Ocimum sanctum, Ocimum gratissium, Ocimum canum, Ocimum basilicum, Ocimum citriodorum бес түрінен тұрады. Ол антиоксидантты, қартаюға қарсы, бактерияға қарсы, вирусқа қарсы, антисептикалық, тұмауға қарсы, антибиотиктерге қарсы, қабынуға қарсы, токсиндерге қарсы қасиеттерді көрсетеді, осылайша созылмалы ларингитте кеңінен қолданылады. Ұсынылатын доза: екі тамшысын алыңыз. күніне екі рет жарты кесе суға құйыңыз. 5. Kantha Sudharak Vati Kantha sudharak vati дайындау үшін пайдаланылатын ингредиенттер: Мулети (Glycyrrhiza glabra), Карпура (Cinnamomum camphora), Эла (Elettaria cardamomum), Лаванг (Syzygium aromaticum), Javitri (Myristica fragrans (Ajwain), Ajwain). Trachyspermum ammi). Бұл тыныштандыратын және қақырық түсіретін шөптерден дайындалады, осылайша тамақтың барлық проблемаларын жеңілдетеді. Созылмалы ларингитте өте тиімді нәтиже береді. 6. Трикату таблеткасы: Трикату таблеткасы денеден артық капфа немесе шырышты кетіруге көмектеседі, тыныс алу жүйесін қолдайды, кірді кетіруге көмектеседі, ісінуді азайтады. Ол қабынуға қарсы, ауыруды басатын, қақырық түсіретін, антиоксиданттық қасиеттерді көрсетеді. Бұл таблетка денедегі зат алмасуды қолдайтын Пиппали (Piper longum), Shunthi (Zingiber officinale) және Марич (Piper nigrum) сияқты үш шөптің тең бөліктерінен тұрады. Бұл тәбет болып табылады және ас қорытуды жақсартады, асқазанның қалыпты жұмысын және қалыпты қан айналымын қолдайды. Ұсынылатын дозасы: күніне екі рет 1 таблеткадан қабылдаңыз. Созылмалы ларингитте панчакарма емі дегеніміз не? Аюрведа бойынша, тыныс алу жолдары мен ас қорыту жүйесінде Вата мен Кафаның жиналуы тыныс алу проблемаларына жауап береді. Панчакарма терапиясы ағзаны токсиндерден тазартуда және тыныс алу арналарындағы кез келген кедергіні кетіретін душаны кетіруде өте тиімді. Чандигарх Аюрвед орталығы созылмалы ларингитке арналған ең жақсы панчакарма емін ұсынады. Келесі емдеу әдістері ұсынылады: 1.Шастика Ахали Пинда Сведа Бұл процедурада Шастика шали күріші кватха мен дугдхада пісіріледі. Потталис осы ингредиенттерден дайындалады. Осыдан кейін осы потталистердің көмегімен науқастың зардап шеккен аймағына массаж жасалады. Бұл процедура капха мен питта дошаны теңестіреді. 2. Patra Potali Pinda Sweda Бұл процедурада біз дене бөліктерінің зақымдалған аймағын жылумен қамтамасыз ету үшін болюске байланған дәрілік өсімдіктің жапырақтарын қыздырамыз немесе майға қуырамыз. Осылайша жиналған капха денеден шығарылады, сонымен қатар бұзылған вата-дошаны теңестіреді. Бұл процедурада емдік май кеуде қабырғасында сақталады, ол жүрек чакрасына оң әсер етеді, бұл өз кезегінде ақыл-ойға және жүрекке пайдалы әсер етеді. жүрек бұлшықетіне күшейтетін әсер береді. Бұл терапия жүрек қызметін нәрлендіреді, нығайтады, теңестіреді және жүректі жасартады. Бұл процедура әсіресе тыныс алу жолдарының барлық проблемаларына көмектеседі. Созылмалы ларингит кезіндегі пайдалы кеңестер және диета - Суық және ылғалды жерлерден аулақ болыңыз. - Таңертеңгілік және кешкі серуенге кемінде 30 минут барыңыз. - Темекіден, шараптан, темекі шегуден, шамадан тыс тамақтанудан аулақ болыңыз. - Бөлмелерді жақсы желдетіңіз. - Парфюмериядан, хош иісті заттардан, масалардан қорғайтын құралдардан аулақ болыңыз - Суды көп ішіңіз. - Омега-3 майы бар тағамдарды жеңіз. Лосось, сардина сияқты балықтарда және зығыр тұқымдары сияқты кейбір өсімдік көздерінде кездесетін қышқылдардың денсаулыққа пайдасы көп деп саналады. - Жемістер мен көкөністерді көп жеңіз. - Йога күш пен икемділікті жақсартады. , және өкпенің сыйымдылығы, жалпы фитнестің үш қажетті құрамдас бөлігі. Йога терапиясы өкпенің жұмысын жақсартады және өршу жиілігін азайтады. Ол саналы тыныс алуға баса назар аударады және релаксацияны қамтиды. Ширшасана, Данурасана, Чакарасана, Бхуджангасана, Суптаважрасана және т.б. созылмалы ларингитте йоганың пайдалы позалары бар. Ваидя Каранвир Сингх - Чандигарх Аюрвед пен Панчакарма орталығындағы кіші Вайдья. Ол Чандигархтағы Аюрвед пен Панчакарма емінде бас кеңесші болып жұмыс істейтін отбасындағы төртінші ұрпақ. Өз тәжірибесінде ол бүкіл әлем бойынша 1000-нан астам пациенттерді емдеген.
string	Сіз апайсыз делік. Сіздің достарыңыздың бірі - Шанто. Бірде сіз газет оқып отырғанда қоршаған ортаның ластануы туралы жаңалықты көріп, Шантоның назарын соған аудардыңыз. Енді, Досыңызбен қоршаған ортаның ластануы туралы диалог жазыңыз Мен (Апай) мен Шанто арасындағы қоршаған ортаның ластануы туралы диалог жазыңыз Апа: Шанто қараңыз, міне жаңалық — Буриганга суын ішуге болмайды емделгеннен кейін де. Шанто: Иә апай. Қоршаған ортаның ластануы біздің өмір сүруімізге үлкен қауіп төндіреді. Атте: Қоршаған ортаның ластануына тағы қандай мысалдар келтіре аласыз? Шанто: Ауаны әрқашан автокөліктерден, фабрикалардан және зауыттардан, сонымен қатар кірпіштен шығатын түтін ластайды. өрістер. Байқаңыз, айналамызда дыбыс бар және біз осы дыбыстың ластануында өмір сүруіміз керек. Топырақтың да ластануы әртүрлі. Атте: Дегенмен, Шанто, менің ойымша, біздің өмірімізге ең көп әсер ететін ластаушы заттар - ауаның ластануы мен судың ластануы. Шанто: Әрине, апай, су мен ауа ең маңызды екі нәрсе. ешбір жануарлар мен өсімдіктер өмір сүре алмайтын орта элементтері. Енді олар ластанған ба, ойланыңыз... Апай: О, мен енді ойлай алмаймын. Ластанған ауа мен су бізді ерте өлімге әкелетін ауыр ауруларды тудыруы мүмкін. Шанто: Қоршаған ортаның ластануынан қалай арылуға болады деп ойлайсыз? Апа: Шешімдері көп болуы мүмкін. Бірақ біз өз тарапымыздан қоршаған ортаның ластануы туралы хабардар болу және басқаларды хабардар етуіміз керек. Шанто: Дұрыс айтасыз. Мен де солай ойлаймын.
string	Коронавирустың берілуінің алдын алу жолдарын білу - аурудың алдын алуға және суық тиюдің жағымсыз әсерлерінің алдын алуға сенімді болудың негізгі әдістерінің бірі. Аурудың алдын алу жолын түсіну оның негізгі себептерін білуден басталады. Бұған тұмаудың алдын алу және суық тиюді емдеу негіздері кіреді. Бұл фактілерді білу сізге суық тию қоздырғышын анықтауға көмектеседі, бұл өз кезегінде оны тиімдірек бақылауға және басқаруға мүмкіндік береді. Қауіп тобындағыларды қорғау Коронавирустан ең көп қауіп төндіретіндердің қатарында: жас ересектер, жүктілер. әйелдерде, созылмалы бронхит немесе астма сияқты респираторлық аурулары бар адамдар, әлсіз иммундық жүйесі бар адамдар және аллергияға байланысты белгілері немесе құлақ инфекциялары бар адамдар CO VID 19 даму қаупі жоғары. ауру ауруға қарсы вакцинация арқылы. Жақында жүргізілген зерттеулер мен дүние жүзіндегі вакцинациялардың деректері олардың өлім мен ауруханаға жатқызудың алдын алуға нақты әсер ететінін көрсетті. Вирустың қауіп-қатеріне ұшырағандар әлі де қалыпты өмір сүре алады, бірақ олар әртүрлі деңгейдегі ауруды бастан кешіреді. ауру. Балалар әдетте ересектерге қарағанда ауыр белгілерді азырақ сезінеді, өйткені олардың иммундық жүйесі әлдеқайда күшті. Тг. Егер ата-аналар балаларын қорғағысы келсе және оларда қандай да бір аурулар мен вирустар пайда болмайтынына көз жеткізгісі келсе, оларға қолдарын дұрыс жууға және жалпы гигиенаны сақтауға үйрету өте маңызды. Вирустың таралуын азайту< \>Балаларға микробтардың қандай қауіп төндіретіні және қолдарын қаншалықты жиі жуу керектігі туралы кеңес беру сияқты шағын қадамдар да айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Коронавирустық пандемия кезінде біз тіпті кейбір жастағы балалардың бетперде кигенін көрдік, бұл вирустың жалпы таралуын азайтуға көмектесті. Желіде бетперделердің азайтуға көмектескені туралы көптеген пікірталастар бар. вирустың жалпы таралуы. Коронавирус туралы біз білетін нәрсе - оның ауа арқылы ұсақ бөлшектермен таралатыны. Бұл әдетте вирус жұқтырған адам жөтелгенде немесе сөйлегенде болады. Сондықтан көп жағдайда масканы қолданған жөн, өйткені маска жұқтыратын бөлшектердің санын ұстап, азайтуы мүмкін деп есептейді. ауаға. Коронавирустың жалпы таралуын азайтуға көмектесу үшін бетперделерді мүмкіндігінше негізінен ашық кеңістікте кию керек. Көбірек шектеулер жойылған сайын халықты қорғауға арналған қадамдар Біз бүкіл әлем бойынша көбірек шектеулердің жойылғанын көруге ұмтылған сайын, оның жаһандық қауымдастық ретінде енгізілген шектеулерді алып тастау үшін тым жылдам қозғалмауымыз маңызды. Ғаламдық жағдайлар азайғандықтан, вирустың жалпы таралуын азайту үшін қатаң шекаралық бақылауды сақтау маңызды. Мұны жаһандық үкіметтер мен ұйымдар арасындағы тиімді коммуникациялар, сондай-ақ туристік компаниялар мен әуежайлар үшін әсер ету шаралары арқылы жасауға болады.
string	Жаңартылған: 15 желтоқсан, 2022 жыл “Үйге тапсырма! О, үй тапсырмасы! Мен сені жек көремін, сасықсың Бұл менің сүйікті өлеңімнің алғашқы екі жолы, «Үйге тапсырма! О, үй тапсырмасы!» Джек Прелуцкий, мен әлі күнге дейін бүкіл өлеңді жатқа айта аламын. Үй тапсырмасына деген қарым-қатынасым жылдар бойы өзгерді. Бала кезімде үй тапсырмасын орындаудан гөрі ойнағанды ұнататынмын. Мұғалім ретінде үй тапсырмасы көбінесе күндізгі сабақты ұзарту болды. Енді, зерттеуші ретінде, мен зерттеудің үй тапсырмасы туралы айтатынында орналасқан зерттеулердің артықшылықтары мен шектеулерін көремін. Үй тапсырмасы «жақсы» немесе «жаман» деген сұрақтың орнына: «Үй тапсырмасын орындауға болатын және тиімді болу үшін қалай жақсартуға болады?» деген жақсы сұрақ болуы мүмкін. Бұл блогта мен сізден үй тапсырмасын қабылдауды тоқтатып, төмендегілерді қарастыруыңызды сұраймын: Оқушылардың үй тапсырмасын қабылдауы. Зерттеуге сәйкес, оқушылардың үй тапсырмасының сапасы туралы қабылдауы маңызды. Негізінде, мұғалімдері сыныптағы оқуды күшейтетін сәйкес тәжірибені мұқият таңдап, дайындайды деп сенетін студенттер үй тапсырмасын бағалайды. Бұл өте маңызды, өйткені үй тапсырмасының мінез-құлқы жетістікке байланысты болуы мүмкін. Мен мұғалімдерге оқушылармен үй тапсырмасының мақсаты туралы жеке және шынайы тәсілдермен сөйлесуді ұсынамын. Үй тапсырмасы техникалық қызмет көрсету және сақтауды қолдау үшін пайдаланылуы мүмкін. Үй тапсырмасы техникалық қызмет көрсету және сақтауды қолдауға бағытталған таратылған тәжірибеге мүмкіндік береді. Бұл нәтижелі болуы үшін үй тапсырмасын жекешелендіріп, студенттердің өз бетінше орындай алатын дағдыларын жаттықтыру арқылы сыныптағы оқытумен байланыстыру керек. Кэти Рул мен Чарли Хьюз бөліскендей, «Үй тапсырмасын ең жақсы пайдалану - жақында алынған дағдыларды меңгеру немесе бұрын игерілген дағдыларды сақтау». Оқушылар үй тапсырмасын сәтті және өз бетінше орындауы керек. Үй тапсырмасы көбірек ол студенттерден сол күнгі сабақтағы мәселелерді шешуді талап еткендегіден гөрі алдыңғы сабақтардың материалын қайталағанда (соңғы бірнеше аптаны ойлаңыз) тиімді. Жаңадан бастаған оқушылар, егер олар дереу кері байланыс алмаса, қателіктер жібереді, тәжірибе жасайды және бұл қателерді күшейтеді. Оқушылар қателерді орындаған кезде, мұғалім түсінілмеген ұғымдарды және дұрыс қолданбаған дағдыларды қайта оқытуға көбірек уақыт жұмсауы мүмкін. Үй тапсырмасы мақсатты түрде жоспарланған жағдайда оқудың құнды құралы болуы мүмкін. Жоғарыда айтылған ұсыныстарға қосымша (мысалы, оқушылармен үй тапсырмасының мақсатын талқылаңыз, жекешелендіріңіз, бұрын үйренген дағдылар бойынша үй тапсырмасын беру арқылы қолдау мен сақтауды қолдаңыз, оқушылардың үй тапсырмасын өз бетінше орындай алатындығына көз жеткізіңіз), мен мұғалімдерге өзін-өзі түзететін материалдарды пайдалануды ұсынамын, ( мысалы, мұқаба-көшіру-салыстыру), фактілерді еркін меңгерту бойынша жұмыс (мысалы, таспаға жазылған есептер), студенттерге шешілген есептермен (мысалы, араласқан шешілген шешімдер) жұмыс жасау. Ең бастысы, сіздің ағымдағы үй тапсырмасы жүйеңіз сіздің мақсатыңызға және MTSS жүйесіндегі студенттеріңіздің қажеттіліктеріне сәйкес келетінін бағалауды жалғастырыңыз.
string	Зерттеулер бет келбеті әлеуметтік қабылдауға әсер ететінін көрсетеді. Қазіргі зерттеу кері мүмкіндікті зерттейді: әлеуметтік қабылдаулар бет-әлпетіне әсер ете ала ма? Біз өмірдің басында бізбен байланысты әлеуметтік тегті - біздің берілген атымызды қарастырамыз. Гипотеза атаулардың стереотиптері бет-әлпетінде көрінуі мүмкін, бұл бет-аттың сәйкестік әсерін тудыруы мүмкін, соның арқасында әлеуметтік қабылдаушы да, компьютер де адамның атын оның бетіне дәл сәйкестендіруге қабілетті. 8 зерттеуде біз бұл әсердің бар екенін көрсетеміз, өйткені бейтаныс бетті зерттейтін қатысушылар бірнеше есімдер тізімінен адамның шын атын дәл таңдайды, бұл кездейсоқтық деңгейінен айтарлықтай жоғары. Біз әсерді 2 елде қайталаймыз және оның әлеуметтік-экономикалық белгілердің шегінен асып түсетінін анықтадық. Біз сондай-ақ нәтижені компьютерлік парадигманы және 94 000 бетті пайдалана отырып табамыз. Негізгі механизмді зерттеу барысында біз бар атау стереотиптері әсер ететінін көрсетеміз, өйткені оның пайда болуы мәдениетке байланысты. Өзін-өзі жүзеге асыратын пайғамбарлық жұмыс істеп тұрған сияқты, өйткені бастапқы дәлелдер жеке адам бақылайтын бет келбеті аймақтары (мысалы, шаш үлгісі) әсер ету үшін жеткілікті екенін көрсетеді және әсер ету үшін әлеуметтік түрде адамның берілген атын пайдалану қажет. Бірге, бұл зерттеулер бет келбеті белгілі бір есімі бар адамның қалай көрінуі керектігі туралы әлеуметтік үміттерді білдіреді деп болжайды. Осылайша әлеуметтік тег адамның бет-әлпетіне әсер етуі мүмкін. Сәрсенбі, 08 наурыз, 2017 жыл Біз өз атымызға ұқсаймыз. Звебнер және т.б.:
string	Фторидтің ересек тістерге пайдасы Егер сіз көпшілік сияқты болсаңыз, фторидтің балалардың тістері үшін жақсы екенін түсінесіз. Сіз оны тіс щеткасының ингредиенттерінен және кейде ауызды жуатын құралдан көресіз, бірақ тіс пастасы мен алкогольді күйдіретін ауыз шайғыштардағы бактерияға қарсы әсері бар ауызды бактериялардан арылту үшін ең жақсы емес пе? Қысқа жауап - жоқ. Сіздің аузыңызда әрқашан бактериялар деңгейі болады, оны біз потенциалды сутегі деңгейі немесе рН деп атаймыз. Бұл аузыңыздың қышқылдық деңгейі. Аузыңыздың үнемі өзгеретін жүйесі Сіз суды тұтынған кезде аузыңызда рН жоғары болады. 5,5 және одан төмен тістер эрозияға ұшырайды. Су оны 7,5 шамасында ұстайды. Газдалған сусындар, қантты кәмпиттер, қалаусыз тағамдар және басқалар рН деңгейін төмендететін бактерияларды тамақтандырады, қанттан бляшка шығарады. Бляшка - эмаль деп аталатын тістің қабығына әсер ететін қышқыл. Қантқа бай заттарды және басқаларды неғұрлым ұзақ тұтынсаңыз, соғұрлым бляшка тіске соғұрлым көп әсер етеді. Фторидтің пайдасымен таныстыру Фторидті ауызға енгізгенде, ол тістің қышқылды ыдырауын тежей бастайды. және сілекей безін қоздыру арқылы тістің жөндеуіне көмектесе бастайды. Фторид, шын мәнінде, сіздің тістеріңізді қорғаушы періште. Ол зақымдануды бәсеңдетуге және тұрақты пайдалануды жалғастыра отырып, тістердің сауығуына мүмкіндік береді. Тіпті тістеріңізде тіс жегі мен қызыл иек ауруларының ерте белгілері болса да. Фторид процесті тоқтатуға және кері қайтаруға көмектеседі. Фторидті тіс пастасын және алкогольсіз фторидті ауыз шайғышты пайдаланыңыз. Егер сіздің тістеріңіз шынымен зардап шеккен болса, біз тістеріңізді тығыздау және қорғау үшін фторидтің күштірек нұсқасын да тағайындай аламыз. Егер тістеріңізде тістердің сарғыштау белгілері немесе одан да күңгірт дақтар, қуыстар байқалса, біз көмектесе аламыз. Бүгін бізге қоңырау шалыңыз, біз сізді ауыз қуысын тазалауға және фторидпен емдеуге жоспарлай аламыз. Ауыз қуысына күтім жасау қажеттіліктеріне көмектесуге рұқсат етіңіз.
string	Хэш кестелері әр енгізу кілтіне сәйкес мәндерді қайтаруды қажет ететін көптеген қолданбаларда кеңінен қолданылды. Дегенмен, хэш негізіндегі деректер құрылымдарында соқтығысудың ішкі мәселесі бар, мұнда әртүрлі кілттер хэш кестесінің бірдей индексіне ие. Хэш кестесінің жүктеме коэффициенті артқан сайын соқтығыстар саны артады. Соқтығысқа байланысты сақталуы мүмкін емес элементтер мәндерді қайтаруда сәтсіздікке әкеледі. Мульти хэштеу, кукушка хэштеу және d-солға хэштеу сияқты нұсқалардың құрылымдары зерттелді, бірақ құрылымдардың ешқайсысы соқтығыс мәселесін толығымен шешпейді. Бұл мақалада біз функционалды Блум сүзгісі хэш кестесін алмастыра алатынын айтамыз. Хэш кестесі қайтару мәніне қосымша әрбір енгізу кілтінің өзін немесе әрбір енгізу кілтінің қолтаңбасын сақтауды талап етсе де, функционалды Блум сүзгісі қайтарылатын мәнді ғана сақтай алады, өйткені Блум сүзгісінің индекстерінің әртүрлі комбинациялары әрбір кіріс кілтінің қолтаңбасы ретінде жұмыс істей алады. енгізу пернесі. Өнімділікті бағалау нәтижелері функционалды Bloom сүзгісі хэш негізіндегі деректер құрылымдарына қарағанда элементтердің көп санын тіркелген өлшемді жадқа сақтауда тиімдірек екенін көрсетеді және осылайша аз сәтсіздіктерді тудырады.
string	Солтүстік Каролина мемлекеттік университетінің, Чапел Хиллдегі Солтүстік Каролина университетінің және Лазер Зентрум Ганновердің биоинженерлері табиғи қосылыстарды уытты емес материалдан медициналық импланттарды жасау үшін үш өлшемді (3-D) басып шығару процестеріне қосуға болатындығын анықтады. полимерлер. Бұл қосылыс рибофлавин болып табылады, ол В2 дәрумені ретінде танымал. «Бұл биоүйлесімді имплант материалдарының анағұрлым кең спектріне жол ашады, оларды 3-D басып шығару технологиясын қолдана отырып, импланттың жеке дизайнын жасау үшін пайдалануға болады», - дейді доктор. Роджер Нараян, жұмысты сипаттайтын мақаланың аға авторы және NC State және UNC-Chapel Hill бірлескен биомедициналық инженерия кафедрасының профессоры. полимерлеу, өйткені бұл әдіс тіндік инженерияға арналған тіректер, микроинелер немесе басқа имплантацияланатын дәрі-дәрмек жеткізу құрылғылары сияқты егжей-тегжейлі ерекшеліктері бар шағын объектілерді жасау үшін пайдаланылуы мүмкін. Екі фотонды полимерлеу - шағын фотосуреттерді жасауға арналған 3-D басып шығару әдісі. фотореактивті сұйық прекурсорлардың көптеген түрлерінен масштабты қатты құрылымдар. Сұйық прекурсорлардың құрамында жарыққа әрекеттесетін, сұйықтықты қатты полимерге айналдыратын химиялық заттар бар. Сұйық прекурсорды жарықтың мақсатты мөлшеріне түсіру арқылы техника пайдаланушыларға 3-D нысандарын «басып шығаруға» мүмкіндік береді. Дегенмен екі фотонды полимерлеудің кемшіліктері бар. Прекурсорларға фотореактивті ету үшін араласқан химиялық заттардың көпшілігі де улы болып табылады, егер құрылымдар медициналық имплантатта пайдаланылса немесе денемен тікелей байланыста болса, бұл проблема тудыруы мүмкін. Бірақ қазір зерттеушілер рибофлавинді араластыруға болатынын анықтады. оны фотореактивті ету үшін прекурсорлық материал. Ал рибофлавин әрі уытты емес, әрі биоүйлесімді — бұл спаржадан сүзбеге дейін бар дәрумен. Жоғарыдағы әңгіме Солтүстік Каролина мемлекеттік университеті ұсынған материалдарға негізделген.
string	Экологиялық дизайн арқылы қылмыстың алдын алу (CPTED) қоғамдастық пен мүліктік қылмысты азайтып, болдырмауға мүмкіндік береді. CPTED («sep-ted») мүлікті қылмыскерлерге жағымсыз ету үшін әртүрлі құралдарды пайдаланады. Төрт CPTED принципі аумақтық, қолжетімділікті бақылау, техникалық қызмет көрсету және қадағалау болып табылады. Территориялық дегеніміз, оған қамқорлық көрсететін мүлікті сақтау. Қолжетімділікті бақылау адамдардың мүлікке қалай кіріп-шығуын бағалайды, ал бақылауға мүліктің кез келген кеңістігінде адамдарды көруге немесе көруге болатын әдістер кіреді. Бейбітшілік қызметкерлері меншігіңізді қауіпсіз және қылмыс пен қылмыскерлерге азырақ қолайсыз етуге көмектесетін принциптер мен басқа да көптеген элементтерді қарастырады. Ол қалай жұмыс істейді? CPTED - қылмыс пен қылмыс қорқынышын азайтудың дәлелденген әдісі. мүліктің физикалық ортасы. Арнайы дайындалған Бейбітшілік офицерлері коммерциялық мүліктеріңізге барып, тегін тексерулер жүргізеді. Офицерлер бизнесіңіздің, мүлкіңіздің, клиенттеріңіздің және қызметкерлеріңіздің қауіпсіздігін жақсартуға көмектесетін ұсыныстар береді. Кім құқылы? Қазіргі уақытта құқық қорғау қызметтері жергілікті Strathcona округінің кәсіпорындарына тек CPTED аудитін ұсынады және кеңейту жолдарын бағалауды жалғастыруда. бұл қызметтер Страткона округінің тұрғындарына. Егер сіз Strathcona округінің кәсіпкері болсаңыз, коммерциялық мүлік аудитінің күні мен уақытын орнату үшін Құқық қорғау қызметіне хабарласыңыз. Тұрғын үй қауіпсіздігі бойынша кеңестер - көліктеріңізді құлыптаңыз және онда құнды заттарды қалдырмаңыз - үйіңізді құлыптаңыз, кілттерді төсеніштердің немесе тастардың астына қалдырмаңыз - есік пен терезе құлыптарын ұстаңыз - жақсы ұсталған мүлік сіздің оны мақтан тұтатыныңызды және белсенді түрде хабардар екеніңізді көрсетеді - есіктеріңізді құлыптаңыз, үйде болса да - үй құндылықтарын жасыру үшін перделер немесе перделер болса - бұталарды 2 футтан төмен және ағаштарды 6 футқа дейін таза ұстаңыз, бұл сіздің мүлкіңіздегі әрекеттерді анық көруге мүмкіндік береді (бұл сонымен қатар жасырынуды жоюға көмектеседі. қылмыскерлерге арналған орындар) - қылмыстық әрекеттерді әшкерелеу үшін қозғалыс шамдарын орнату - камера мен есік қоңырауы бейнежазбасын қамтитын үйдегі қауіпсіздік жүйесін орнату - көршілермен жақсы қарым-қатынас орнату және бір-біріне қамқорлық жасау - біреу әрқашан үйде болатындай етіп көрсетіңіз - есігіңізде бейтаныс адамдардан сақ болыңыз - маңызды құжаттарыңызды сақтайтын сейфіңіз бар - wifi құпия сөзі бар - төтенше жағдай жоспары және 72 сағаттық жинақ, дайындық туралы қосымша ақпарат алу үшін strathcona.ca/72hours сайтына кіріңіз Мекенжайы: 911 Bison Way Шервуд саябағы, Альберта
string	Джон Х. Уолтон (Н.Т. Райттың үлесімен). Адам мен Хауа ананың жоғалған әлемі: Жаратылыс 2-3 және адамның шығу тегі туралы пікірталас. Downers Grove, IVP Academic, 2015. Кітапты сатып алу үшін мына жерден қараңыз. Адам мен Хауа ананың жоғалған әлемінде библиялық ғалым Джон Уолтон Жаратылыс 1-3-тің қызықты түсіндірмесін ұсынады, ол адам туралы ғылыми тұжырымдарға қайшы келмейді. шығу тегі мен тарихы. Өзінің сценарийінде Жаратылыс 1-де Құдай ғарышты өзі үшін ғибадатхана және адамдар үшін үй етіп жасайды. Ғибадатханадағы рәсімдер көбінесе ғибадатханаға құдайдың бейнесін қоюмен аяқталатыны сияқты, Жаратылыс 1-де де Құдайдың адамдарды Құдайға ұқсатып жаратуымен аяқталады. Адамдар дүниедегі тәртіпті орнатуға үлес қосатын Құдайдың орынбасары болуы керек. Кейінірек Уолтон былай дейді: Құдай Едем бағын жердегі киелі орын ретінде орнатты. (Бақтар ежелгі дүниеде құдайларға арналған орын болуы мүмкін, дейді Уолтон.) Құдай екі адамды, Адам мен Хауа ананы сол жерге діни қызметкер етіп, Құдайдың киелі үйінің кеңеюіне қандай да бір түрде үлес қосу үшін тағайындады. Уолтонның пікірінше, Адам мен Хауа сол кезде өмір сүрген жалғыз адам емес және олар ең алғашқы адамдар да емес еді, өйткені Құдай адамзатты ертерек Жаратылыс 1-де жаратқан. Қабыл оны өлтіреді деп кім қорқады деп ойлап көрдіңіз бе? Жаратылыс 4:14) немесе Қабыл әйелін қайдан алды (Жаратылыс 4:17)? Уолтон үшін бұл кезде әлемде Адам мен Хауа мен олардың отбасынан басқа адамдар болды. Уолтон кейбіреулеріңіздің сұрақтарына жауап береді, мысалы, «Жаратылыс 3:20-да Хауа ана барлық тіршілік иелерінің анасы деп аталмаған ба?» және «Егер Адам ата деп есептелмеген болса, неге Киелі кітапта Адам атадан басталатын шежірелер бар. ең бірінші адам?» Бірінші сұраққа жауап бере отырып, Уолтон Жаратылыс 4:20-дағы Жабал шатырларда тұратындардың әкесі болғаны туралы мәлімдемеге сілтеме жасайды. Уолтон автордың сөзбе-сөз қабылдану керек дегенді білдіргеніне сенбейді және Уолтон Жаратылыс 3:20-да Хауа ананы барлық тірі жандардың арғы атасы деп атайды деп ойламайды. Егер солай болса, ол да барлық жануарлардың анасы болар еді, өйткені олар да «барлық тірілердің» қатарына жатады. дау болуы, бірақ діни қызметкер рөлі үшін оны қалыптастыру болып табылады. Уолтон мүмкін параллель ретінде құдайдың құмыра дөңгелегінде патша құруын бейнелейтін мысырлық әңгімеге сілтеме жасайды. Мысырлықтар Мысыр патшасының туғаннан пайда болғанын мойындаған болса керек, бірақ мысырлық әңгімеде құдайдың патша құрып жатқанын жеткізу үшін құдай оны құмыра дөңгелегі үстінде бейнелеген. Менің әсерім, Уолтон Жаратылыс 2-де ұқсас нәрсе болып жатыр деп ойлайды, бірақ Құдай адамдардың діни қызметкерінің өкілін қалыптастырады. Уолтон Адам мен Хауаның ең алғашқы адамдар екеніне сенбесе де, ол солай деп есептейді, дейді ол. Жаратылыс 2-3 бойынша олар діни қызметкерлер ретінде адамзаттың архетиптері мен өкілдері болды. Уолтонның пікірінше, Адамның топырақтан пайда болуы оның барлық адамдар сияқты өлгендігінің көрсеткіші. Уолтон інжіл үзінділеріне сілтеме жасайды, онда Адам атадан кейінгі адамдар топырақтан жаратылған немесе Құдай жаратқан. Уолтон сондай-ақ Адапаның оқиғасын ежелгі Таяу Шығыстағы адамның ықтимал параллельі ретінде атайды, ол үшін оның «діни лауазымына байланысты оның әрекеттері бүкіл адамзат үшін салдары бар» (121-бет). Уолтон үшін өлім. Адамдар мен жануарлардың мыңдаған және мыңдаған жылдар бойы өліп жатқанын бейнелейтін эволюциялық сценарийлермен сәйкес келетін (Жаратылыс шежіресінде Адам мен Хауа ана бейнеленгеннен көп бұрын) құлау алдында болған. Адам мен Хауа Құдаймен қарым-қатынаста өмір ағашынан дәм татып, мәңгі өмір сүре алады. Ежелгі Шығыс әдебиетіндегі көптеген нәрселермен байланысты, бірақ олардың бірі хаос болып табылатын жылан Адам мен Хауаны Құдаймен қарым-қатынастан бөлек тәртіп пен даналықты сақтауға тырысады. Содан кейін Адам мен Хауа өмірдің қайнар көзінен айырылады және олардың күнәсі әлемге терең әсер етіп, үлкен тәртіпсіздікке әкелді. Бірақ, адамзат тарихының ғылыми есептеріне сәйкес, уақыт бұрын адамдар бір-бірін өлтірмеген. Жаратылыс кітабында Адам мен Хауа ана бар екенін көрсетеді? Бұл сұраққа жауап бере отырып, Уолтон Пауылдың Римдіктерге 5:13-те заң жоқ кезде күнәға қатысы жоқ деген сөзіне сілтеме жасайды. Уолтон Құдай бұл адамдарды Адам атаның заманынан көп бұрын жауапқа тартты ма деп күмәнданатын сияқты, өйткені оларда жарық болмаған шығар. Уолтон бұл мәселеде анық болуы мүмкін еді, өйткені Уолтон Адам атаға дейін адамдар Құдайдың бейнесінде жаратылған және әлемге тәртіп орнату үшін Құдайдан тапсырма алған деп дәлелдейді. Бұл жеңіл емес пе? Немесе Уолтон Құдай жауап бермеген адамдарды талқылағанда, протоадамдар туралы айтып отыр ма? Сондай-ақ, Римдіктерге 5-ші кітабында Пауылдың Адам мен Мұсаның заманы арасында, прото-адамдар (немесе Адамға дейінгі адамдар) мен Адам арасындағы уақыт емес, ешқандай заң жоқ деп дауласатын көрінеді. Уолтон. басқа да қызықты ойларды қозғайды. Мысалы, ол Иренейдің Адам мен Хауа ананың күнәсі туралы көзқарасын кең тараған Августиндік көзқарасқа қарсы қояды. Августин үшін Адам мен Хауа бастапқы күнәні кейінгі ұрпақтарға берді - бастапқы күнәнің кінәсі де, күнәға бейімділігі де. Уолтонның айтуынша, Иреней Адам мен Хауаның күнәсі туралы көбірек «Пандора қорабы» көзқарасына ие болды: олар күнә жасады және бұл әлемде тәртіпсіздікті тудырды. Мен осы блог жазбасын жазған кезде Уолтонның көзқарасы маған әлдеқайда мағыналы болды. Мен оның кітабын оқып жатқанда солай болды. Уолтон Адам мен Хауаны алғашқы адам жұбы деп есептейтін Жаратылыс 2-нің ғасырлар бойы түсіндірілуіне қарсы екенін мойындайды. Көптеген адамдар Уолтонның интерпретациясын созылу ретінде қарастыруы мүмкін бе, әлде бұл ежелгі Таяу Шығыс әдебиеті аясында Жаратылыс 2-3-ті түсіндірудің жалғыз өміршең жолы ма деген сұрақты түсінемін (Уолтонның өзі мұндай батыл мәлімдеме жасамайды). Оның үстіне, мен Жаратылыс 2-3 және ежелгі Таяу Шығыс әдебиетіндегі кейбір оқиғаларды қараған кезде, мен жазушылардың нәрселердің бұрынғыдай болғанына - неке қалай пайда болғанына, әйелдердің неліктен азапты босанатынына байланысты этиологияларды көріп отырмын деп ойлаймын. т.б.. Уолтонның сценарийі мұны жоққа шығаратын сияқты, бірақ Уолтон Жаратылыс 2-3-ті этиология ретінде мүлдем жоққа шығармайтын сияқты: ол әлі де оны әлемдегі хаостың түсіндірмесі ретінде қарастырады. Мен Уолтонның осы кітапта дәлелдегенінің бәрімен келіспесем де, Уолтон Жаратылыс 2-3-те көп адамдар ойлағаннан да көп болуы мүмкін екенін жақсы атап көрсетті деп ойлаймын. Мен бұл кітаптың тегін шолу көшірмесін алдым. Intervarsity Press-тен, адал шолу үшін.
string	Цифрлық үш фазалы түрлендіргіштер Өндірілген қуат тұрғысынан бұл үйіндінің жоғарғы жағы. Олардың қалай жұмыс істейтіні өте қарапайым. Бір фазалы қозғалтқыштарда оны айналдыратын екі сым бар. Үш фазалы қозғалтқыштар екі аяқпен айналады, сонымен қатар үшінші жақтағы кернеуді 60 градусқа шығарады, ал қалған екеуі электр компаниясынан келеді. Егер сізде тек бір фазалы қуат болса, жаңартуға болады. цифрлық үш фазалы түрлендіргішке; қуат панелінен екі фаза және біреуі электронды түрде басқа екі аяқпен дәл 120 градус болуы үшін жасалады, осылайша сізге электр компаниясынан көргендей толық үш фазаны береді. ATO түрлендіргіштері теңдестірілген және реттелетін үш фазалы қуатты қамтамасыз етеді. Қозғалтқыштың айналуынан шығын болмайды және пайдаланбаған кезде қуат аз немесе аз тұтынылады. Теледидар сияқты. Қажет кезде оны қосыңыз; әйтпесе, ол сізден бұрылатын жүктеме беруді күтіп бос отырады. Бұл ең жоғары тиімділік пен таза өндірілген қуат. Айналмалы фазалық түрлендіргіштер Айналмалы түрлендіргіштер оны айналдыру үшін қабырғадан бір фазалы қуатпен қамтамасыз етілген үш фазалы конфигурацияда жақсырақ оралған үш фазалы қозғалтқышты пайдаланады. содан кейін үшінші аяқ пайда болады, бірақ басқа аяқтардан 60 градус фазадан тыс. Бұл жақсы емес, сондықтан өндірушілер кернеудің фазасын ауыстыру үшін конденсаторларды пайдаланады, сондықтан ол басқа аяқтардан 120 градусқа әлдеқайда жақын. Біздікі кернеуді қабырға қуатының +-5-тен 7% -ға дейін ұстап тұру үшін жасалған және арнайы CNC өнімдерін ескере отырып жасалған. Мұның жақсы ұқсастығы тек 3 ұшқыны бар қозғалтқыш болар еді. Сіз әр ашаның өлі нүктеге дейін жанғанын қалайсыз, сондықтан цилиндрдегі жарылыс өлі нүктеден кейін бірден пайда болады және сіз қозғалтқыштан максималды қуат аласыз. Алайда, егер сізде бір цилиндр орталықтан 60 градусқа (немесе одан да көп) жанып тұрған болса. мүлде өлі орталықтан), сіз басқаруға тырысып жатқан құрылғыда жылу шығарасыз, өйткені ол дұрыс уақытта атпау және қуатты жоғалту үшін күреседі. Қозғалтқыш баяу қозғалады және отынды көбірек тұтынады (бұл жағдайда электр қуаты). Айналмалы фазалық түрлендіргіштердегі генерацияланған аяқтың фазалық ығысуын айналып өтудің ешқандай жолы жоқ, сондықтан олар сіздің қолданбаңызға сәйкес келеді. Мысалы, 15 HP жүктемесін іске қосу үшін 20 HP құрылғысын пайдалану. Бұл өзімен күресу арқылы қозғалтқышта жоғалған тиімділік және нарықтағы кез келген айналмалы фазалық түрлендіргіштен еш айырмашылығы жоқ. Конденсаторлар оны басқа аяқтардан 10-20 градусқа жақындатуға көмектеседі, бірақ ол сандық фазалық түрлендіргіште көретіндей ешқашан тамаша болмайды. Айналмалы фазалық түрлендіргіштер, егер арнайы CNC қолданбалары үшін жасалмаса, машинадағы басқару тақталарын бұзбай CNC үшін жарамсыз болады. Айналмалы фазалық түрлендіргіштер сонымен қатар машинаға лас қуатты береді, өйткені оларда біздің сыртқы кернеуден қорғау құралынсыз ешқандай реттеу жоқ, бұл барлық CNC дүкен иелеріне арзан сақтандыру полисі ретінде ұсынылады. Айналмалы фазалық түрлендіргіштер үш фазалы қуатты жасау үшін қозғалтқыштың айналу қуатының 1/3 бөлігін тұтынатынын есте сақтаңыз. Мысал: Егер сізде 30 HP айналмалы фазалық түрлендіргіш болса, сіз оған жүктемесіз 10 HP тұтынасыз. Бұл айналмалы фазалық түрлендіргіштердің бір маңызды кемшілігі.
string	Қалай жақсы жазушы болуға болады... Сіз мұны бұрын естігенсіз: «Егер сіз керемет жазушы болғыңыз келсе, оқырман болыңыз» деген кеңесті. Әрине, бұл шындық. Бірақ бұл да артық. Жазушының көбіне оқы деп айтудың қажеті жоқ; олар әлдеқашан біледі. Оның орнына, оларға шынымен көмектескіңіз келсе, оларға қалай оқу керектігін айтуыңыз керек. Орта мектептегі ағылшын тілін кеңейту Символдар. Тақырыптар. Контекст. Құрылғыларды жоспарлау. Күте тұрыңыз! Мектептегі флэшбэкке байланысты дүрбелең шабуылын жасамаңыз. Қайту. Бұл көрінгеннен оңайырақ. Осылайша, бізге орта мектепте оқу мен жазу туралы көп нәрсе үйретілді. Бұл сабақтар сізге жақсы қызмет еткен болуы мүмкін немесе сіз оларды жіберіп алған боларсыз. Қалай болғанда да, егер сізде MacBeth оқуды үйренгеніңізден қалған бірнеше амалдар болса, сіз оларды кеңейтуге болатыны сөзсіз. Сөздік үшін оқу Оқу туралы бір нәрсе - сіз әртүрлі нәрселермен танысасыз. идеялар, мәдениеттер, өмір салты және тілдер. Егер сіз қиын материалды оқып жатсаңыз, мысалы, доктор Сеусс емес, оқуыңызда бұрын ешқашан кездеспеген сөздер мен сөз тіркестерін көруіңіз керек. Бұл түзететін болып көрінуі мүмкін, бірақ есте сақтау керек — жаңа сөздерді іздеңіз. Кейбір жазушылар қымбат, нақты және күрделі тілді жою арқылы өздерінің кең білімдерін көрсетуді ұнатады. Егер сіз өте керемет сәнді шалбарға ұқсайтын түсініксіз сөзді кездестірсеңіз, оны іздеңіз. Жазыңыз. Жазба жасаңыз. Өзіңізге жаңа сөз үйретіңіз. Жеке мен өзіме ұнайтын Merriam-Webster сөздігін ұсынамын, бірақ шын мәнінде сізге ыңғайлы және жұмыс істейтін кез келген сөздікті пайдаланыңыз. Егер бейім болсаңыз, тіпті мүмкін. сөздің түбірін және оның тіл тобындағы басқа сөздермен байланысын көбірек қарастырыңыз. Сөздің этимологиясын (яғни, «тарих» немесе «шежіре») зерттегіңіз келе ме? Мен қай жерде жазып жатсаңыз да, #сөзді табуды жеңілдететін, пайдаланушыға ыңғайлы Etymology Explorer қолданбасын ұсынамын. Қызықты идеялар үшін оқыңыз Шығармашылық – екі күтпеген идеяны сергіту немесе қосу мүмкіндігі. түсінікті әдіс. Кең және жақсы оқудың ең жақсы нәрселерінің бірі - сіз ешқашан жасауға ойламаған идеяларыңыз. Ішіңіздегі тоқырау сияқты сізді таң қалдыратын салыстырулар, сіз ешқашан байқамайтын жаңа перспективалар. Оқып жатқанда, пайда болған қызықты идеяларды жазып алыңыз. Сызық сізді жаңа кейіпкер туралы ойлауға шабыттандырады ма? Параметрдің сипаттамасы сол жерде өз көріністеріңізді жазғыңыз келе ме? Оқыған жазбаңыздың сізді ойландыратыны не және ол сізді не туралы ойландырады? Read for Plot Holes Сіз бірдеңені оқып немесе көріп, «Кейіпкер неге олай істеді? » немесе «Мен мұнда диалогты өзгерткен болар едім» деп ойлаңыз. Ал, сыншы оқырман, бұл сынды қолданыңыз. Әңгіменің әрекетін басқаша өңдеуге болатын жолды байқасаңыз, оны жазыңыз. Сындардан туындаған идеяларды қосу сынықтарды қалай жақсартатынына таң қалуыңыз мүмкін. Сіздің жоғары дайындықтан өткен сын көзіңіздің арқасында жазушы жіберіп алған сюжетте саңылауларды байқаған боларсыз. Байланбаған бос ұшы. Кейіпкердегі үзіліс немесе уақыт шкаласына қатысты мәселелер. Басқа жазушылардың шығармашылығындағы бұл проблемаларды байқау - оларды өз бетіңізше анықтаудың негізгі алғашқы қадамы. Сюжеттік саңылауларды көзбен оқи алатын болсаңыз, сіз өзіңіздің сюжеттеріңізде бірдей тесіктерді анықтауды және оларды болдырмауды үйренесіз.
string	Мен жақында фитнеске қатысты жүрек соғу жиілігі туралы осы мақаланы жазуға шабыттандырдым, бұл туралы соңғы уақытта көптеген сұрақтар мен оның не екенін және неге екенін білудің маңыздылығына байланысты. Жүрек соғу жиілігі оңтайлы жаттығуға қол жеткізудің үлкен элементі болса да және ол мәңгілік болғанымен, көптеген адамдар өздерінің не екенін, оны қалай өлшеу керектігін, тіпті оған мән беруді де білмейді. Сондықтан мен фитнестің осы қарапайым, бірақ маңызды компонентін түсіндіремін. Шынықтыру үшін жаттығу кезінде немесе жүрек-қан тамырлары фитнесіне, сондай-ақ мақсатты аймаққа қатысты үш HR ескеру керек. Біріншісі: Демалыс HR. Бұл сіз оны жоғарылататын физикалық белсенділікпен айналыспаған кезде немесе ұйқы сияқты тыныштық күйінде болған кездегі сіздің HR. Дене бітімі артқан сайын бұл сан азаяды, себебі жүрегіңіз бен өкпеңіз күшейді. Содан кейін жүрек бүкіл денеге аз күш жұмсай отырып, инсульт көлемі деп аталатын көбірек қанды айдай алады. Өкпе аз күш жұмсай отырып, оттегінің максималды сіңірілуі деп аталатын көбірек оттегін тарта алады, бұл жұмыс істейтін бұлшықеттерге көбірек қан мен оттегі беруді білдіреді. Қанға жеткілікті оттегінің түсуі сүт қышқылын ұстап тұрады, осылайша сіз ұзақ аэробты жаттығуларға төтеп бере аласыз. Қалыпты демалыс кезіндегі HR минутына 40 соққыдан 100 соққыға дейін өзгеруі мүмкін. 70 BPM әдетте ер адам үшін орташа мән, ал 75 BPM әйел үшін орташа. Демалыс HR көрсеткіші жүрек-қан тамырлары фитнес деңгейін жақсарту үшін оны төмендетуге назар аудара отырып, индекс ретінде пайдаланылуы керек. Демалыстағы HR-ді өлшеудің ең жақсы уақыты - таңертең ұйқыдан шыққан кезде. Радиальды пульстің пальпациясы (соғуы) бас бармақтың түбіне сәйкес білезікте дәл өлшенеді. Көрсеткіш және ортаңғы саусақтардың ұштарын радиалды артерияның үстіне қойып, оған жеңіл қысым жасаңыз. БАС бармағыңызды ПАЙДАЛАНБАҢЫЗ. Оның өзіндік тамыр соғуы бар. HR алу үшін соққыларды бір минут ішінде немесе 30 секунд ішінде санап, BPM саны үшін 2-ге көбейтуге болады. Екінші - HR жаттығуы. Бұл сіздің денеңіздің тұрақты жаттығулардан қозғалыс жылдамдығы және жылдамдығы артады. Әрине, сіз оны жаттығу кезінде өлшейсіз. Мұндағы мақсат сіздің мақсатты HR диапазонында немесе аймағыңызда қалу болып табылады, ол әдетте сіздің максималды HR деңгейінің 75% - 85% құрайды, бұл үшінші. Максималды HR - сіздің жүрегіңіздің 100% макс. тұрақты аэробты белсенділік кезінде. Сіз ешқашан максималды 100% жұмыс істегіңіз келмейді. Егер маман сізге арнайы бағдарлама жасамаса және сіздің фитнес деңгейіңіз оны сақтай алады. 100% макс. анаэробты шекке өтуіңізге себеп болады. Бұл сандар сіздің жасыңыз бен фитнес деңгейіңізге байланысты өзгеруі мүмкін. Жаттығу импульсі мойынның бүйіріндегі үлкенірек каротид артериясында дәлірек пальпацияланады. Ол әдетте көмейдің жанында орналасады. Сұқ және ортаңғы саусақтарыңызды құлағыңыздың түбіне қойып, оны жұлдыруыңыздың бүйіріне қарай сырғытыңыз және жеңіл қысым жасаңыз. Жаттығудың HR көрсеткішін өлшеген кезде ұйқы артериясына қатты қысым түсірмеңіз. Бұл артерияларда қысымның жоғарылауын сезетін және HR-ді баяулату арқылы жауап беретін барорецепторлар бар. Жаттығу кезінде сіз бұл импульсті оңай сезінесіз, сондықтан оны табу үшін қатты қысым қажет емес. Жаттығу HR 10 секундқа қабылдануы керек, әрқашан бірінші соққыны «0» деп санап, содан кейін 6-ға көбейтіңіз. Бұл сан сіздің HR жаттығуыңыз болып табылады. Бұл мені осы ақпараттың барлығына жеткізеді. Сіздің максималды жүрек соғу жиілігін анықтау үшін Ең жоғары HR деңгейін анықтау үшін төмендегі калькуляторларды пайдаланыңыз. Қарапайым формула: 220 және минус сіздің жасыңызды алыңыз, бұл шамамен +15 BPM-ге дейін дәл. Содан кейін сіз бұл санды алып, оны .75 - .85-ке көбейтесіз, бұл сіздің пайыздық мөлшерлемеңіздің 75% -- 85% Макс. HR. Бұл жүрек-қантамыр (аэробты) белсенділіктің кез келген түрін орындау кезінде қалғыңыз келетін Мақсатты диапазон немесе аймақ. Бұл диапазонда сіздің денеңіз максималды пайда әкелетін оңтайлы жаттығуларды алады және ол май жағу режимінде қалады. Жүрек соғу жиілігін және мақсатты жүрек соғу жиілігін есептеудің екі түрлі жолы бар. Жаңа ғана түсіндірілген әдіс қарапайым әдіс. Қарапайым мақсатты жүрек соғу жиілігінің калькуляторы 220 - Жас формуласын пайдалану. \|ЖҮРЕК СОҒЫСЫН КАЛЬКУЛЯТОР\| Карвоннен формуласы жетілдірілген, өйткені ол сонымен қатар тыныштықтағы жүрек соғу жиілігін есептеңіз. Бұл толық тынығу кезіндегі жүрек соғу жиілігі. Мұны анықтау үшін төсектен тұрар алдында импульсіңізді 60 секундқа өлшеңіз... немесе оны 30 секундқа алып, 2-ге көбейтіңіз. Жетілдірілген мақсатты жүрек соғу жиілігі калькуляторы Карвонен формуласын пайдалану. - Сіздің жасыңыз үшін бір жылды пайдаланыңыз. (0 мен 100 арасында) - Тыныс кезіндегі жүрек соғу жиілігін келесі жолаққа қойыңыз. (30 мен 100 арасында) - % жолағында 50 мен 85 арасындағы санды пайдаланыңыз. % қоспаңыз. - Есептеу түймесін басыңыз, сонда ол мақсатты жүрек соғу жиілігін немесе сол пайызды есептейді. . Осы пайыздармен жұмыс істей бастағанда, егер сіз жақсы формада болмасаңыз және өзіңізді жоғары диапазонға итермелей алмасаңыз, анаэробты шекке өттіңіз. Бұл дегеніміз, сіз өзіңізді тым қатты итермелеп жатырсыз және ешқандай пайдалы артықшылықтар алынбайды. Сіз өз мақсатыңызды бұзасыз. Егер сіз өзіңізді анаэробты шекке итермелесеңіз, сіздің денеңіз бұдан былай оттегіге деген сұранысын қанағаттандыра алмайды. Сіз шаршағаныңызды сезіне бастайсыз, сіздің HR максимумнан жоғары көтеріледі. (бұл 100%), сіз майды жағу процесін тоқтатасыз және денеңіздегі сүт қышқылының шамадан тыс мөлшеріне байланысты гипервентиляцияны бастайсыз. Басқаша айтқанда, сіз қаннан тазарту үшін өкпе арқылы жеткілікті таза оттегіні тартып алмайсыз. Жүрегіңіз белсенділікті қамтамасыз ету үшін жұмыс істейтін бұлшықеттеріңізге бұдан былай жеткілікті қан айдай алмайды және сіз өзіңізді шамадан тыс жүктемейсіз. Мақсатты HR ауқымында қалу арқылы мұның алдын аласыз. Сәйкес болған сайын, анаэробты шекке өтпей-ақ, өзіңізді жоғары диапазонға итермелей аласыз. Бұл мақаланың мақсаты – сізге соны қабылдауға түсінік беру және жаттығу кезінде өзіңіздің диапазоныңызда немесе аймақта қай жерде екеніңізді білу. Аэробтық «оттегі бар», ал анаэробтық «оттегісіз» дегенді білдіретінін есте сақтаңыз. Аэробты жаттығулар - бұл белгілі бір қарқындылық деңгейінде ұзақ уақыт бойы жаттығу, әдетте 20 минуттан 1 сағатқа дейін баспалдақта, жүгіру жолында немесе аэробика сабағында. Мұны сақтау үшін сізге оттегіге бай қан қажет. Анаэробты жаттығулар - бұл ұзақ уақытты қажет етпейтін қарқындылық деңгейінде жаттығу, әдетте 30 секундтан 1 минутқа дейін. Жиындар/қайталар қатысқан кезде салмақ жаттығулары, күш тізбегі, тізбек және аралық жаттығулар сияқты. Уақыт аралығы мен тізбектер жағдайында қысқа және жылдамырақ болғандықтан, сүт қышқылы жаттығуды тоқтатуға себеп болмас бұрын жиынтықтарды/қайталауларды аяқтау үшін оттегіге бай қанның барлығын тезірек пайдаланасыз. «Күйік» деген осы. Содан кейін сіз қанды сүт қышқылынан тазарту үшін үзіліс жасайсыз және келесі жиынға дейін деміңізді жинайсыз. Тағы бір ескеретін элемент - қабылданатын күш-қуаттың бағалау шкаласы. Бұл шкала сіздің жаттығуларыңыздың қарқындылығын қабылдауды бағалаудың стандартты құралын ұсынады. Сіз бұл шкаланы 1 - 10 негізінде пайдалана аласыз, 1 - «өте өте оңай», 10 - «өте өте қиын». Егер сіз мен сияқты болсаңыз, мен өзімнің HR-ді өлшеу үшін аэробты жаттығулар кезінде тоқтағанды ұнатпаймын, сондықтан мен бұл шкаланы өзімнің Мақсатты диапазондағы қай жерде екенімді өлшеу үшін қолданамын. Мен максималды HR 75% -- 95% деңгейінде өзімді қалай сезінетінімді білемін, сондықтан мен анаэробты шекке өтпей тұрып, қарқындылығымды арттыра аламын немесе азайта аламын және жұмысымды және май жағу процесін сақтай аламын. Егер сіз осы шкаланы қолданғыңыз келсе, өзіңізді максимумның 75% -- 85% деңгейінде қалай сезінетініңізді білетініңізге көз жеткізіңіз. Сіздің қабылдауыңыз осы шкала бойынша дәл болуы үшін HR. Нысаналы аймақта жаттығу арықтауға көмектеседі! (Редактордың ескертпесі: Бұл сурет менің жүрегімді елжіретеді.) Осы қарапайым ақпаратты білу сізге көмектеседі. фитнеске жету үшін жаттығу кезінде немесе жарысуға жаттығу кезінде сіздің үлгеріміңізді бағалауда өте маңызды. Жүрек соғу жиілігін реттеу арқылы жаттығу сабақтарыңызды дамыта аласыз және бағдарламаңызға нені өзгерту немесе қосу керектігін біле аласыз. Әрқашан өзіңіздің ЗОНАда екеніңізді біліңіз! Табысқа жету үшін жаттығу!!!
string	19 шілде Cielito Lindo Адамдар Канзасқа жер үшін келмейді, олар аспан үшін келеді. Канзас тегіс. Өте тегіс. Демек, Топекада құйып тұрған дауылдың ақыры жақындағанын көруге болады. Мен Латиностардың Топекаға қоныс аударуы туралы жазған кезде кең аспан туралы ойладым, өйткені өмір сүру жағдайлары қорқынышты болды және жұмыс әрдайым дәйекті болмады, сондықтан Топекада латын иммигранттарын басқа нәрсе ұстап тұрғандай болды. Көзге көрінбейтін, бірақ күшті нәрсе. Бұл Топекадағы латын қауымдастығы үшін үлкен апта. Fiesta Mexicana осы аптада 12 шілдеден бастап жалғасуда және сенбі, 16 шілдеде аяқталады. Fiesta Mexicana - католиктік жеке мектеп үшін жергілікті шіркеудің ең үлкен қаражат жинаушысы. Бірақ іс-шараның тарихы түрлі-түсті карнавалдық аттракциондар мен тәтті хорчатадан асып түседі - бұл төзімділік тарихы. Fiesta 83 жыл бойы өмір сүріп келеді және ол құрылған кезден бастап көптеген дәстүрлерді сақтайды. Мәдениетті, тағамды және қауымдастықты насихаттайтын Fiesta - Топекада американизация жылдарында аман қалған қарсылықтың тірі құбылысы. Fiesta қолдайтын жеке мектеп - бұл қарсылық тарихы. 1914 жылы Branner Annex мектебі (бөлінген «Мексикан мектебі») жұмыс істей бастағанда, көптеген оқушылар ағылшын тілін үйренуге көмектесетініне уәде беріп, сол мектепке баруға мәжбүр болды. Бірақ бірнеше жыл өткен соң Гвадалупаның біздің ханымы өзінің жеке мектебін ашқанда, Браннер Анекс мектебіне келушілер саны күрт төмендеді. Гвадалупадағы біздің ханымдағы жеке мектеп бөлінген мектептерге барғысы келмейтін студенттер үшін жалғыз балама болды және бұл олардың ниеті болмаса да, мектеп латындардың сегрегациясына қарсы наразылық нысаны болды. Соңғы латын иммигранттары үшін Топекадағы жағдай қорқынышты болды: олар вагондарда өмір сүрді, олардың қауымдастықтарында қызылша және туберкулез кең таралған және олар кемсітушілікке тап болды. Бірақ олар Америка Құрама Штаттарына көшіп келді, өйткені олар өздеріне және отбасыларына жақсырақ нәрсе іздеді. Олар бәрін шешуді таңдады, өйткені жақсы нәрсе жақындады. Сайып келгенде, олар Топекаға жер үшін емес, аспан үшін келді.
string	Қысқы мәселелер? MediBuddy компаниясының медициналық операциялар бөлімінің басшысы доктор Гаури Кулкарни қыс мезгілімен араласқан ластану, түтін, аллергия және шаң ауыр зардаптарға әкелетінін айтты. Бұл факторлар тыныс алу проблемаларына, жалпы суық тию мен жөтелге, вирустық және бактериялық инфекцияларға, бронхитке, ауыр демікпеге немесе COPD (созылмалы обструктивті өкпе ауруы) әкелуі мүмкін. Сондықтан қыста денсаулықты сақтау үшін біраз жұмыс істеу керек. Тұмауға қарсы екпе алу Қыс мезгілінде денсаулықты сақтаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - тұмау мен суық тиюге қарсы екпе алу. Бұл осы ауруларды жұқтыру мүмкіндігін азайтуға көмектеседі. Егер сіз ковидті күшейтетін дозаны қабылдамаған болсаңыз, оны да қабылдауыңыз керек. Қарт адамдарға да пневмококкқа қарсы вакцинация ұсынылады. Ылғалды және жылы күйде болыңыз Сонымен қатар қыста ылғалданғанды сақтау маңызды. Бұл суды жеткілікті мөлшерде ішу керек және алкогольден аулақ болу керек дегенді білдіреді. Сонымен бірге денені жылы және құрғақ ұстаңыз. Бұл үшін жеткілікті жылы киініп, ылғалдан қорғаңыз. маска киіңіз Үйден шыққанда бетіңізді маскамен жабыңыз. Бұл құрал өкпені қатты желден қорғауға көмектеседі. Сондай-ақ, көшеге шықпас бұрын, түтіннің болжамын тексеріңіз және сыртта ластану жоғары болса, мүмкіндігінше үйден шықпауға тырысыңыз. Күннің жеткілікті мөлшерін алыңыз және демалыңыз Қыста жеткілікті күн сәулесін алып, демалу маңызды. Өйткені, олардың жетіспеушілігі иммундық жүйені әлсіретуі мүмкін. Күн сәулесін қабылдау иммунитетті арттыратын D3 витаминін береді. Сонымен қатар, сіз темір мен кальцийге бай диетаны қолдану арқылы аурулардан аулақ бола аласыз. Ингалятор мен дәрі-дәрмектерді жақын ұстаңыз Егер сізде демікпе, бронхит немесе эмфизема сияқты тыныс алу жолдарыңыз болса, әрқашан қажетті ингаляторлар мен дәрі-дәрмектерді өзіңізбен бірге алып жүріңіз. сен. Үйдің сыртында ауыр жаттығулар жасаудан аулақ болыңыз және үйде жаттығулар жасауды талап етіңіз. Егер денсаулығыңыздың қандай да бір мәселесімен күресіп жатсаңыз және оның шешімін немесе ауруға қатысты кез келген ақпаратты алғыңыз келсе, сұрақтарыңызды бізге тікелей [email. қорғалған] Біздің дәрігерлер мен сарапшылар оларға жауап беруге тырысады. Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақала тек жалпы ақпаратқа арналған. Ол қандай да бір жолмен ешқандай дәрі-дәрмектің немесе емдеудің орнын баса алмайды. Қосымша мәліметтер алу үшін әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
string	FDA (Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы) АҚШ-та көптеген бактерияға қарсы сабындарды коммерцияландыруға тыйым салады, бұл сабындардың қалыптыға қарағанда тиімдірек екендігі туралы ешқандай дәлелдер жоқ және олар гормоналды проблемаларды тудыруы, сондай-ақ иммунитеттің төмендеуі (арқылы) бактерияларға төзімділіктің жоғарылауы). Джанет Вудкок, Дәрілік заттарды бағалау және зерттеу орталығының директоры, тұтынушылар бактерияға қарсы сабындар микробтардың таралуының алдын алуда тиімдірек деп ойлауға азғырылуы мүмкін, бірақ олардың судан жақсы екенін көрсететін ғылыми дәлелдер жоқ екенін айтады. және кәдімгі сабын. Шын мәнінде, кейбір ақпарат бактерияға қарсы ингредиенттер ұзақ мерзімді перспективада пайдадан гөрі зияны көп болуы мүмкін екенін көрсетеді. Жаңа ереже құрамында триклозан сияқты 19 тыйым салынған химиялық қосылыстардың бірі немесе бірнешеуі бар кез келген сабынға немесе антисептикалық өнімге қолданылады. сұйық сабындардың құрамына енеді. Бұл химиялық заттың гормондарға және ағзаның бактериялармен күресу қабілетіне әсер ететінін көрсететін зерттеулер бар. Зерттеушілер бұл сабындарды қолдану кейбір супер бактериялардың пайда болуына ықпал етеді, басқаша айтқанда, бактерияға қарсы өнімдердің химиялық заттары бактериялардың мутациясын тудырады және олар төзімдірек болады. Триклозан. эндокриндік жүйенің бұзылуын тудыруы мүмкін бактерияға қарсы агент. Ол эстроген және тестостерон сияқты жыныстық және қалқанша безінің гормондарын өзгертеді. FDA мәліметтері бойынша бактерияға қарсы деп белгіленген сұйық сабындардың 93%-ында триклозан бар. Дәл сол FDA трейдерлерге сабын құрамын өзгертуді бір жыл ұсынды. Егер бірдеңе болса, олар сабындарды базардан қайтарып алуға мәжбүрлейтінін хабарлады. Осы тыйым салу туралы хабарландырудан бұрын Johnson & Johnson және Procter & Gamble компаниялары триклозанды өз өнімдерінен алып тастауға шешім қабылдады.
string	Әкем маған әкесінің келесі жылы тұқым үшін пайдалану үшін үйлерінің шатырында таңдалған жүгері масақтарын ұстайтынын айтты. Бұл 1920-1930 жылдары Айова штатының орталық фермасында болған болуы керек. Бұл тәжірибе басқалар жасаған бірнеше мың жылдық іріктеуге негізделген бірнеше ғасырлар бойы бүкіл АҚШ-та орын алды. Дегенмен, ең маңызды үлес жүгері өсімдігінің аталық және аналық бөліктері морфологиялық тұрғыдан бөлінген кезде қосылды. өсімдік. Бұл тұқым үнемдейтін фермерлер болса да, бұл сорттарда үздіксіз айқас тозаңдануды қамтамасыз етті. Тозаңнан шыққан тозаң перпендикуляр түспейді, бірақ шамалы желмен аздап жылжиды, бұл ашық тозаңданатын өсімдіктердің өзгергіштігін сақтайды. Гибридті тұқым өндірушілер жүгері тозаңының тұқым өндірісін оңай ластайтынын, сондай-ақ астықты ГМО белгілерінен тазартуға тырысатын кез келген адамды жақсы біледі. Біз бұл сипатқа шағымданбауымыз керек. Жүгеріде айқас тозаңданудың қарапайымдылығы кез келген басқа дақылдардан ерекшеленетін қазіргі селекционерлерге қолжетімді генетикалық өзгергіштікке мүмкіндік берді. Орталық Иллинойс штатының шығысында орналасқан Роберт Рид өзінің оңтүстік ойлы сортымен нашар стенд алған кезде, ол егістікке толтыру үшін ерте жаңа Англия шақпақтас сортын отырғызды. Бұл саланың болашақ ұрпақтары 1900 жылдардың басында жүгері шоу конкурстарында жеңімпаздарды шығарып қана қоймай, сонымен қатар АҚШ-тың орта батысындағы жүгері белдеуінде көп жылдар бойы жиі қолданылатын Reid Cornbelt Dent сортының негізін қалады. Ал кейінірек қазіргі будандардың ата-аналық тұқымдастарының дамуының негізгі көзі болды. 1900 жылы АҚШ-та жүгерінің 500-ден астам белгіленген сорттары болған деп есептелді. Субсорттардың сансыз саны болуы керек, сондай-ақ жеке адамдар келесі маусымға өздерінің қалаған құлақтарын сақтап қалды. Құлақ өскіндерінен түйіршіктердің бөлінуі, Теосинтеден жүгеріге көшудің басында пайда болған және таңдалған ерекшелік, сорттардың әрқайсысында үздіксіз генетикалық өзгергіштікке мүмкіндік берді. Біз бүгінгі гибридтермен осы вариацияны қолдануды жалғастырамыз. Жүгері журналы туралы Бұл блогтың мақсаты - жүгері биологиясының, оның тұқымының және ауруларының перспективаларын техникалық және техникалық емес терминдермен бөлісу. осы басты дақылға қызығатындардың барлығы. Түйінді сөздерді іздеу арқылы вебте оңай қол жетімді кез келген тақырыпқа техникалық сілтемелер көбірек болса, блог сілтемелерді сирек келтіреді, бірақ дәл болуға тырысады. Пікірлер қабылданады, бірақ жариялау алдында тексеріледі. Электрондық пошта арқылы авторға жіберілген түсініктемелер мен сұрақтар құпталады.
string	HDFS әдістері T&E және рекреациялық балық зерттеулері үшін жылдамырақ және төмен әсер ету нұсқасы болып табылады. Балық зерттеулері дәстүрлі электр соққысы немесе торлау әдістеріне байланысты жабдыққа байланысты уақытты қажет ететін, қымбат және дәл емес болуы мүмкін. Тор мен электрлік соққылар да балыққа зиян тигізуі мүмкін. Ақырында, мұндай әдістер балықтардың бар-жоғын, оларды туған ортада көрсетпей-ақ көрсетеді. HDFS техникасы аз әсер етеді және қысқа уақыт ішінде көбірек қамтумен көбірек ақпарат береді. HDFS сонымен қатар балықты туған ортада құжаттайды. Жақсырақ ақпарат рекреациялық жоспарлау мен сақтау жұмыстарын жақсартуға әкеледі. Труттаның жоғары анықтықтағы балық зерттеулері (HDFS) түрлердің пайда болуын, өлшемін, тығыздығын және мекендеу орындарын көрнекі түрде құжаттау үшін гео-сілтемеленген, су астындағы бейне камераларды пайдаланады. HFDS мобильділігі және бейне құжаттама әдістері оны соққыға немесе торға қарағанда айтарлықтай жылдамырақ және төмен әсер етеді. HDFS АҚШ-та дәретханадан бас баққа дейін құжатталған түрлерге ие. HDFS дәстүрлі әдістермен бірге қолданылған.
string	2021 жылдың қаңтарына арналған естелік материал: СТ. АВГУСТИН ЖӘНЕ ЕСКЕ АЛУДА Фр. үшінші тарау. Генералдың «Кедейлікпен күресу: рақым және сынақ» атты құжаты Августиндік ілімдердің тақырыбын талқылайды, Августиндік еске алулар арасындағы кедейліктің тарихи тәжірибесінен өтіп, Конституциямыздың ең маңызды элементтерін көрсетумен аяқталады. Тақырыптар таусылған жоқ, бірақ осы еске түсіру кезінде құжаттың осы тарауын қайта оқып шығу және осы күнгі күш-жігердің қажетті жемісін алуға көмектесетін кейбір ой жолдарын қолдану маңызды болады. Киелі Рух. Біз өзімізді осы еске алу күніне дайындап, кедейшілікке қатысты рухани дәстүріміз өмірімізге тыңайтқыш ретінде қызмет етуін және бізді иман келтіру мен жаңаруға жетелейтін элементтерді кездестіруді өтінеміз. Кел, Киелі Рух, бізге қиыншылықпен және кедейліктің рақымымен өмір сүруді, біздің жалғыз қазынамыз Құдай және оның Патшалығы екенін мойындауды нәсіп ете гөр, өйткені сен нағыз кедейлерді байытасың, ал жалған байларды кедейлендіресің (kz. Зб.39:28). Мұны сенен Иеміз Иса Мәсіх арқылы сұраймыз. Әумин. Киелі жазбалардың аспаны. Біз рухани жаттығуымызды Құдай Сөзінен бастаймыз. Халықтың арасынан біреу оған: «Ұстаз, ағама айт, мұраны менімен бөліссін. Ол оған: «Досым, мені саған төреші әрі төреші етіп тағайындаған кім?» — деп жауап берді. Содан кейін ол көпшілікке: «Барлық ашкөздіктен сақ болыңдар, өйткені біреу бай болса да, оның өмірі дүние-мүліктен тұрмайды», - деді. Сосын оларға мынадай астарлы әңгіме айтты: «Жері мол өнім беретін бір бай адам болыпты. Ол өзінен: “Мен не істеймін, егінді сақтайтын жерім жоқ?”— деп сұрады. Ол: «Мен осылай істеймін. Мен қораларымды бұзып, үлкендерін саламын. Онда мен барлық астығым мен басқа да дүние-мүлкімді жинап, өз-өзіме айтамын: «Енді саған келсек, сенде көп жылдар бойына көп жақсы дүниелер бар, демал, жеп, ішіп, көңіл көтер!» Бірақ Құдай оған: «Ей, ақымақ, бүгін түнде сенің өмірің талап етіледі, дайындаған нәрселерің кімдікі болады?» — деді. Құдай үшін маңызды нәрселерге бай». (Лұқ. 12:13—21). Құдайдың осы сөзін оқығаннан немесе тыңдағаннан кейін, үнсіз дұға етейік. Мен өзім үшін немесе Құдай Патшалығы үшін қазына жинаймын ба? Ойлану үшін жолдар. Біз құжаттың үшінші тарауының бөлімдерін жалғастырамыз. Жұмысқа арналған материалдың көптігі мен байлығын ескерейік. 3.1. АВГУСТИНДІК ДОКТРИНА а. Кедейлік – рухани жағдай. Материалдық игіліктерді пайдалануда Әкеміз заттардың Ути (пайдалану) және Фруи (рахаттану) арасында ажыратады. Біз оларға қосылмауымыз керек. б. Кедейлік, тауарлардың жоқтығынан гөрі, өзін Құдайға жоғарылату үшін ішкі азат ету процесі болып табылады. c. Кедейлік біздің Құдайдың қайыршы екенімізді түсінуге мәжбүр етеді, өйткені бізде күнәлардан басқа ештеңе жоқ. d. Ештеңе бізге тиесілі емес және біз риза болуымыз керек, басқалармен бөлісуге бейім болуымыз керек. Бұл кедейліктің әлеуметтік өлшемі. e. Кедейлік еңбекте көрінеді: қолмен, рухани-пасторлық немесе интеллектуалдық. Қоғамда ешкім жұмысын тоқтатпауы керек. Өзіндік нәрселерден гөрі ортақ нәрселерге басымдық беру маңызды. f. Августиндік Xenodochium - кедейліктің басқа кедейлердің қабылдауына айналуының дәлелі. Бұл біз үшін «бүгінгі күннің» міндеті. g. Августиндік джентльменнің ең үлкен қазынасы – Құдай. Мұның салдары Аллаға көтерілу үшін дүниенің игіліктерін қалдыру. 3.2. АВГУСТИНИЯЛЫҚ ЕСКЕ АЛУ АРАСЫНДА. 12-13 ғасырлардағы мендикант ордендерінің гүлденуі нақты тарихи жағдайға Киелі Рухтың жауабы ретінде жасалған. Бұл дәуірдің терең әлеуметтік айырмашылықтары жағдайында пайғамбарлық жауап. 16 ғасырда үлкен кемелдікке ұмтылумен тамырланған, Әулие Августин орденінде реформалық қозғалыс пайда болды. Біз 1588 жылы Толедо тарауында не болғанын білеміз. Алғашқы еске түсірулердің арасында кедейліктің кейбір элементтері мыналар: а. Ешкім ештеңені жоя алмайды. Барлығы үшін бәрі бірдей. b. Монастырлар нашар. Ғимарат пен бақшаға ғана меншік құқығына рұқсат етіледі. Жалақылар мен мұралар қабылданбайды. 17 ғасырдан бастап қызу азайып, кейбір жұмсақ тәжірибелер пайда болды. Олардың арасында жеке жәрдемақы бар. 20 ғасырда бұйрық білім беру апостолдығына енеді, білім беру саласындағы және шіркеулік апостолдық жұмыстағы кедейлікті қалай жеңуге болатыны туралы терең ойлайды. Ватикан Кеңесі II қазіргі заманда кедейшілік өмірін ұсынады. Әкімшілік пен экономика мәселелерінде, әсіресе кедейлік сезімі жойылған кезде, әлем мен қоғам талапшыл бола бастайды. Кедейлік туралы ой тереңірек және жаңарған евангелиялық мағынада жүзеге асады. 3.3. КОНСТИТУЦИЯЛАРДАҒЫ КЕДЕЙЛІК. 2016 жылғы Жалпы тарауда Бұйрық мәтінде оның біздің заманымыздағы кедейліктен идеалды өмір сүруін көрсетеді. а. Августиндік кедейлік тауарлар бірлестігі (46-47). б. Қасиетті кедейлік және оның кішіпейілділікпен тығыз байланысы (48). c. Жеке және қауымдық байсалдылық (51). д. Кедейлік белгісі ретіндегі еңбек құны (53). е. Жеке меншіктің барлық жағдайларын болдырмай, ортақ өмір (54). f. Заманның белгілері және кедейлерге артықшылықты нұсқа (282). г. Тауарларды дұрыс басқару (474-476). сағ. Қоғамдық игіліктердің тағдыры (473). Рефлексияға арналған кілттер. Біз рефлексияға көмектесетін кейбір мәтіндерді ұсынамыз. Оны оқығаннан кейін, біз олардың рухын қалай жүзеге асыруға болатыны туралы рефлексиялық диалог жүргізе аламыз. Тәкаппарланбағандар Құдайдың алдында кедейлер, кедейлерге, кедейлерге және мұқтаждарға құлақ түреді. Олар үміттері алтынға да, күміске де, уақытша мол болып көрінетін нәрселерге де негізделмейтінін түсінді. Олар байлықтың оларды құртпайтынына қанағаттансын; Байлық оларға ешбір пайда әкелмейтіндіктен, оларға зиян тигізбесе жеткілікті. Мен не айтып тұрмын? Әрине, олар байға да, кедейге де: ықылас пен жұмыста байға мейірім ретінде пайдалы. кедейлер үшін тек қалауымен (Заб. 85:3). Сүйіспеншілік бар жерде жұмыстан бас тартылмайды, өйткені жақсы көретін адам еңбекті сезінбейтінін және кез келген жұмыс біреуге ауыр екенін жақсы білесіз. кім сүймейді. Егер сараңдық сараңдардың көп жұмысын қолдаса, бізде қайырымдылық оларға қолдау көрсете алмайды ма? (Io. eu. tr. 48, 1). Ләззат алу (Frui) - бір нәрсені жақсы көру үшін оған жабысу. (Uti) пайдалану дегеніміз, егер оны жақсы көру керек болса, жақсы көретін нәрсені алу үшін қолданылатын нәрсені (quod usum venerit) пайдалану. Заңсыз пайдалануды қиянат немесе сыбайластық деп атаған дұрыс (…) өйткені біз осы өлімдік өмірде Құдайға бағытталған қажылармыз; Егер біз батаға ие болғымыз келетін атамекенге оралғымыз келсе, біз жаратылған нәрселер арқылы рухани және мәңгілікке қол жеткізу үшін осы дүниені одан ләззат алудың орнына пайдалануымыз керек (докт. хр. I,4, 4). Орденнің уақытша игілігі белгілі бір мағынада қасиетті. Олар Иеміз Мәсіхтің доктринасына және Шіркеудің өсиеттеріне сәйкес, олардың иеленуін заңды ететіндей етіп пайдаланылуы керек: литургиялық ғибадат үшін, ғибадатханаларды күтіп ұстау үшін, лайықты тамақтандыру үшін. қауымдастық, апостолдық жұмыстар үшін және ең мұқтаж адамдарға көмектесу үшін (Конст. 473). Уа, біздің Құдайымыз Иеміз! Саған жету үшін, бізді өз бақытыңмен қуант. Біз алтыннан да, күмістен де, жер иелігінен де шыққанды қаламаймыз; Біз осы өткінші өмірге лайық осы жердегі нәрселерден пайда болатын, бос және уақытша нәрселерді қаламаймыз. Аузымыз бос сөз айтпасын. Сені жоғалтпағанымыз үшін бізді жарылқа. Саған иелік етсек, біз жоғалмаймыз және жойылмаймыз. Бізді Өзіңнен келетін жарылқаумен жарылқа, өйткені Құдайлары Жаратқан Ие болған халық бақытты (113,6).

End of preview. Expand in Dataset Viewer.

No dataset card yet

New: Create and edit this dataset card directly on the website!

Contribute a Dataset Card

Downloads last month: 29

Add dataset card

Size of the auto-converted Parquet files (First 5GB):

2.05 GB

Number of rows (First 5GB):

588,425

Estimated number of rows:

15,889,288