type
stringclasses 1
value | text
stringlengths 5
13.9k
|
|---|---|
string | Эммонак - Юкон өзенінің атырауында, Беринг теңізінен 14 миль (23 км) жоғары қарай, Юкон өзенінің Квигук асуы деп аталатын толқын тарату арнасының оң жағалауында, батысқа қарай шамамен 92 миль (148 км) жерде орналасқан Юпик қауымдастығы. -Сент-Майклстың оңтүстік-батысында және Нунам-Икуадан солтүстік-шығысқа қарай 20 мильде (32 км), Аляска. Ауыл тарихи түрде «Квигук» деп аталды, «үлкен ағын» дегенді білдіретін кәдімгі юпик сөзі және Квигук асуының сол жағалауында оңтүстік-шығысқа қарай 1,4 миль (2,2 км) жерде орналасқан. Бұл туралы алғаш рет 1899 жылы АҚШ-тың жағалау және геодезиялық қызметінің қызметкері Джордж Р.Путнам хабарлады. Ауыл тұрғындары өздерін «Юкон өзенінің адамдары» дегенді білдіретін «Куигпагмуит» деп атайды. Өзен жағалауының эрозиясы 1964 жылы Квигук ауылын көшіруге мәжбүр етті және ол жергілікті қара балықтың атымен Эммонак деп аталды. Юкон - Британдық Колумбиядан бастау алатын және Беринг теңізіне дейін 2300 миль (3701 км) ағып жатқан Аляскадағы ең үлкен өзен. Су алабы шамамен 211 миллион акр (85 миллион га) немесе Аляска құрлығының үштен бір бөлігін құрайды. Юкон өзенінің тоқтатылған шөгінді жүктемесі әлемдегі ең үлкен 18-ші болып табылады және солтүстік Беринг теңізіне түсетін шөгінділердің 90 пайыздан астамын қамтамасыз етеді. Юкон және Кускоквим өзендері қосылып, ауданы шамамен 13 миллион акр (5,4 миллион га) әлемдегі жетінші үлкен атыраулық жазықты құрады. Дельта аймағы негізінен сансыз көлдермен кесілген ылғалды және құрғақ тундрадан тұратын тегіс, ерекшелігі жоқ жазық. Көптеген көлдер бүйір жағынан бірігіп, теңізге ежелгі өзен арналары арқылы қосылған өте үлкен су қоймаларын құрады. Жағалау сызығы, негізінен, шамамен 3 фут (0,9 м) толқын диапазоны әсер ететін көптеген тарату арналарына және шөгінді көздерінің бүйірлік өзгермелілігіне байланысты өте әртүрлі. Ауыл теңіз деңгейінен шамамен 15 фут (4,6 м) биіктіктегі ойпаңдар мен арналармен және аласа тундралармен қоршалған, барлығы 200 фут тереңдікке дейін созылған ұсақ құм мен сазды саздың нашар шоғырланған плейстоцен шөгінділерімен жатыр. 60 м) және эрозияға өте сезімтал.
Юкон атырауы Аляска тұрғындарының тарихқа дейінгі және тарихи қарқынды пайдалану аймағы болып табылады. Төменгі Юкон атырауы мен жағалаудағы аймақтарды басып алудың дәлелі Юпик халқының Нортон дәстүріне шамамен 3000 жыл бұрын жатады. Нортон дәстүрі - Батыс Арктикада Беринг бұғазының Аляска жағалауында біздің дәуірімізге дейінгі 1000 жылдар шамасында дамып, біздің дәуірімізге дейінгі 800 жылға дейін созылған археологиялық мәдениет. Нортон халқы арктикалық кішігірім құрал дәстүрі сияқты үлпектен жасалған құралдарды пайдаланды, бірақ олар теңізге көбірек бағытталған және май жағатын шамдар, саз ыдыстар және ең бастысы, балық аулау торлары сияқты жаңа технологияларды әзірледі. Нортон дәстүрі адамдары күнкөріс стратегиясының бөлігі ретінде теңіз және жер ресурстарын пайдаланды. Олар карибу мен кішірек сүтқоректілерді, сондай-ақ лосось және ірі теңіз сүтқоректілерін аулады. Колыма өзеніндегі Сібірдің чукча халқымен сауда жолдары еуропалық байланыстардан бұрын болды және орыс тері саудагерлері бұл аймақта артельдер құрған кезде, Нортон Саундта кең сауда желісі жақсы жолға қойылған және юпиктердің металл қазандары, пышақтары, найзалары болған. , үтіктеу және шайнайтын темекі. Аляска мен Сібір арасындағы тауар ағыны соншалықты кең болды, 1833 жылы сауданы тоқтату үмітімен Сент-Майклде орыс сауда бекеті салынды. 19 ғасырдың ортасынан аяғына дейін бұл сауда жолдары шешек пен тұмау эпидемияларына, сондай-ақ Сент-Майклдің экономикалық орталық ретінде пайда болуына байланысты жойылды. Сібірмен тікелей сауда көбінесе 1800 жылдардың аяғында бұзылды, бұл кезде көптеген қажеттіліктер Аляска коммерциялық компаниясының агенттерінен, кит аулаушыларынан немесе тәуелсіз саудагерлерден алынды. 20 ғасырдың басында Квигуктағы Солтүстік Коммерциялық Компанияның сауда орны бүкіл аймақтағы Юпикке металл кәстрөлдер, пышақтар, калико, темекі және сіріңкелер жеткізді. Төменгі Юкон өзенінде албырт балық аулау үшін алғашқы коммерциялық балық аулау 1918 жылы болды. Carlisle Packing Company Юкон өзенінде Андреафскиде қалқымалы консерві зауытын бастады және оны 1919 жылы Квигук асуына көшірді, бірақ тек екі маусым жұмыс істеді. Чинук, хум және кохо лососьінен салыстырмалы түрде үлкен өнім 1919 жылдан 1921 жылға дейін болды. Бұл егіннің көп бөлігі Юкон өзеніндегі шектеулерге байланысты өзен сағасынан тыс жерде болды. Кәсіптік балық шаруашылығы 1925 жылдан 1931 жылға дейін күнкөріс балық шаруашылығына қатысты алаңдаушылыққа байланысты жабылды. Чинук лососьіне арналған коммерциялық балық аулауға 1932 жылы қайтадан төмендетілген деңгейде рұқсат етілді және сол уақыттан бері саны айтарлықтай азайса да, жалғасуда. Хум мен лосось балығын кәсіптік аулау 1952 жылы қайта басталды және 1952 жылдан 1954 жылға дейін, 1956 және 1961 жылдан бастап орын алды. Эммонак пен Юконның төменгі атырауындағы юпик халқы ата-бабалары жабайы жануарлар мен өсімдіктермен және күнкөріспен әлі күнге дейін өмір сүреді. өмір салты олардың болмысы мен мәдениетінің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады.
Квигук асуына кіреберіс Юкон өзенінің негізгі иілісі болып табылады, мұнда өзен морфологиясындағы өзгерістер тікелей және жанама түрде Квигук асуы арқылы өтетін ағынның көлемін бақылайды, әсіресе су тасқыны кезінде. Өзен арнасының көші-қоны - өзен арнасының жайылма арқылы көлденең көшуін қамтитын табиғи процесс, нәтижесінде меандрлар және сайып келгенде, құйма көлдер пайда болады. Бұл процесс негізінен банк эрозиясы мен уақыт өте келе нүктелік жолақ шөгінділерінің үйлесуі арқылы жүзеге асады. Өзен жағасының жыртылуы - бұл материалдың тез жойылуы, бұл көбінесе жаңа өзен арнасының пайда болуына әкеледі. Бұл атыраулар, аллювийлік желдеткіштер және су асты желдеткіштері сияқты дисперсиялық өзен жүйелерінде жиі кездесетін процесс, онда ағын арналары уақыт өте келе алға-артқа ауысып, шөгінділерді таратады және атырауды салады. Осының салдарынан төменгі Юкон үнемі каналдардың миграциясына байланысты өзен жағалауының эрозиясын және агрегациясын бастан кешіреді. 1972 жылдан бастап Юконның негізгі бағанасы солтүстікке қоныс аударып, тығыз өсімдіктері бар нүкте жолағын және Квигук асуының сағасында көрнекті кесінді қалыптастырды. Юкон өзеніндегі бағытты күрт өзгертетін кесінділер көктемгі үзіліс кезінде мұз кептелісі тасқыны үшін ең жақсы орындар болып табылады, олар босатылған кезде өзен жағалауының эрозиясына немесе жаңа өзен арналарының пайда болуына әкелуі мүмкін. Ең үлкен алаңдаушылық - Квигук асуы негізгі арнаға айналуы мүмкін, өйткені Юкон өзені бағытын солтүстік бағытқа ауыстыруды жалғастыруда. Квигук асуына кіре берістегі эрозиядан басқа, қауымдастықтағы өзен жағалауларының эрозиясына қайықтардың оянуы, топырақтың біртұтастығын төмендететін жыл сайынғы қату-еріу циклдері және жаяу жүргіншілер қозғалысын бұзатын толқындарды қоса алғанда, толқындар мен ағындар әсер етеді. өсімдіктер мен жаңа өсудің алдын алады. Эммонак оқшауланған мәңгі тоң аймағында орналасқан, бұл аумақтың 10 пайызына дейін көпжылдық мұздатылған жер астында болуы мүмкін. Еріген кезде ұсақ түйіршікті өзен жағасындағы шөгінділер басқа шөгінді түрлеріне қарағанда істен шығуы ықтимал. Эммонак сияқты кейбір ауылдарда жердің опырылуына мәңгі тоңның еруі, су тасқыны және дауылдың қосындысы себеп болады, олар соншалықты апатты, олар қазір юп'ик «Устек» сөзімен жүреді. Юкон өзенінің атырауы және тұтастай алғанда Арктика аймағы мұхиттарға, мұздықтарға, теңіз мұздарына және мәңгі тоңдарға әсер ететін жылдам және бұрын-соңды болмаған жылдамдықпен жылынуда. Тәуекелдер мен климаттық әсерлердің ауырлығы, әсіресе, мәңгі тоңның еруінің жоғалуы жағалау эрозиясын күшейтетін жағалаудағы қауымдастықтар үшін өте үлкен. Толығырақ мына жерден және мына жерден оқыңыз. Эммонак пен Юкон өзенінің атырауын мына жерден зерттеңіз: |
string | Сенсорлық тақталар ең көп таралған жүйеде жұмыс істейді. Сенсорлық тақта тінтуірді ауыстырады; өте ықшам және батареяларды қажет етпейді.
Сенсорлық тақта - төменгі жағында кішкене тесіктер торы бар жеңіл материалдың жалпақ парағы.
Тесіктер ажыратқыштарға жалғанған. Пайдаланушы сенсорлық тақтаны түрткен кезде шеңбер жасаңыз.
Негізгі сенсорлық тақталар осылай жұмыс істейді.
Жетілдірілген модельдер сигналдарды компьютерге жіберу үшін тербелмелі қуат зарядтарын пайдаланады.
Нақты тінтуір сияқты, компьютердің сенсорлық тақталары бірнеше рет басу. Бұл екі саусақ пен үш саусақты түрту арқылы орындалады.
Неліктен ноутбуктерде сенсорлық тақталар бар?
Сенсорлық тақталар ноутбуктер қарапайым және тасымалданатын етіп жасалғандықтан пайда болды.
Тінтуірде бос орын болмады, сондықтан сенсорлық тақта пайдаланушыларға тек саусақтарын пайдаланып компьютерлерімен байланысуға мүмкіндік беретін әдіс ретінде жасалған.
Сенсорлық тақталар тышқандарға қарағанда сынуға бейім және батарея қуатын аз пайдаланады. Бұған қоса, оны шығару тышқандарға қарағанда арзанырақ.
Осы факторлардың барлығы ноутбуктерде орнатудың бірінші әдісі ретінде сенсорлық тақталарды кеңінен қолдануға әкелді.
Нутбуктің сенсорлық тақтасы тек саусақпен қалай жұмыс істейді?
Саусағыңыз жарамды, ал сенсорлық тақтада саусақтың бар-жоғын анықтайтын сенсорлар бар.
Сенсорлық тақтаны саусағыңызбен түрткен кезде, саусағыңыз екі сенсордың арасындағы саңылауды жабады және бұл электр энергиясын пайдалануға мүмкіндік береді. саусақ арқылы ағу үшін.
Электр қуаты электромагниттік өрісті жасайды және бұл өрісті сенсорлық тақтадағы басқа сенсорлар анықтайды.
Саусағыңызбен жасалған электромагниттік өріс бірегей және оны орынды анықтау үшін пайдалануға болады. саусағыңыздың сенсорлық тақтада.
Әртүрлі сенсорлар қабылдайтын сигналдардың уақыты мен энергиясын талдау арқылы компьютер саусақтың тақтадағы орнын анықтай алады.
Ноутбуктің сенсорлық тақтасы тозған ба?<\ >Иә, олар жасайды және сіз оларды неғұрлым көп пайдалансаңыз, соғұрлым нашарлайды.
Тасымалданатын сенсорлық тақталар - қазіргі уақытта ең көп қолданылатын енгізу құралдарының бірі. Олар қарапайым және пайдалану оңай, бірақ уақыт өте келе тозуы мүмкін.
Себебі олар қолдарыңызда көп кір мен майды жинайды, бұл олардың уақыт өте келе реакциясын азайта алады. .
Мұның алдын алудың ең жақсы жолы - портативті компьютердің сенсорлық тақтасын жұмсақ шүберекпен және терезе тазалағышпен немесе экранмен жүйелі түрде тазалап тұру.
Сонымен қатар, сенсорлық тақтаның орнына гарнитураны пайдаланып көруге болады. Ноутбугыңызды ұзақ уақыт пайдаланыңыз.
Ноутбуктің сенсорлық тақталары уақыт өте келе аздап дәл бола ма?
Иә, уақыт өте келе портативті компьютердегі сенсорлық тақталар біршама дәлірек болуы мүмкін.
Бұл әдетте құрылғыдағы майдың әсерінен болады. қолдарыңыз бен саусақтарыңыз сенсорлық тақтада жиналады және оның саусақтарыңыздың қозғалысын дәл бақылау мүмкіндігіне кедергі жасайды.
Мұндай майдың жиналуын азайтуға және сенсорлық тақтаның дұрыс жұмыс істеуіне көмектесетін бірнеше әдіс бар.
Біреуі: сенсорлық тақта аймағын еріген спиртпен сатылатын шүберекпен немесе мақта тампонымен жүйелі түрде тазалау.
Тағы бір нұсқа - ноутбук экранында саусақ ізі экранын қорғау құралын пайдалану, сонымен қатар сенсорлық тақтаны май мен кірден қорғауға көмектеседі.
Қалай болады? Сіз сенсорлық тақталарды ескі ұстайсыз ба?
Төзімді сенсорлық тақталарды әрқашан таза ұстаудың ең жақсы жолы - изопропил спиртіне батырылған шүберек немесе мақта тампон.
Нутбуктерде әдеттегі тінтуір түймелерінің орнына сенсорлық тақталардың болуының себебі - стандартты тінтуір түймелері өте тез тозады.
Олардың тез қартаюының себебі - саусақтарымыз оларға үнемі тиіп, көп үйкеліс тудырады.
Сондықтан сенсорлық тақтаны жүйелі түрде тазалап, саусақтарымыздағы барлық кір мен майды кетіру арқылы біз оны пайдаланған сайын пайда болатын үйкеліс мөлшерін айтарлықтай азайта алады. |
string | 5.2 Жастардың өкілді демократияға қатысуы
Осы бетте
Осы бетте
Дауыс беру жасы 18-ге дейін. Қазіргі уақытта дауыс беру жасын төмендету жоспарланбайды және жастар үшін арнайы ережелер жоқ. сайлау заңдары мен ережелеріндегі адамдар.
2012 жылғы республикалық сайлауға жастардың қатысуы 71% құрады. Бұл сайлаушылардың жас аралығы 18-25 жас аралығында болды. 2012 жылы халықтың жалпы қатысуы 74,6% болды.
2017 жылғы наурыздағы соңғы ұлттық сайлауда халықтың жалпы қатысуы 89,1% болды, бұл 1989 жылдан бергі ең жоғары сайлау болды. Нидерланды статистикасы ұлттық сайлау нәтижелері туралы жариялады. 2017 жылғы наурыздағы сайлау: «Нидерландыдағы саяси міндеттеме» (Politieke betrokkenheid in Nederland, CBS, 2017 ж. желтоқсан). Дауыс беру арқылы саяси қатысу алдыңғы жылдармен салыстырғанда өсті. Саяси қатысу үшін маңызды ынталандыру саясатқа қызығушылық болып табылады. Нәтижелердің бірі - ең жас сайлаушылар (18-25 жас) саяси белсендірек. демонстрациялар мен науқандарда 65 жастан асқан адамдармен салыстырғанда, бірақ олар азырақ дауыс береді.
Муниципалдық кеңестерге соңғы сайлау 2018 жылдың наурыз айында өтті, оған халықтың жалпы қатысуы 55% болды. 2014 жылғы мамырда Еуропарламент сайлауына жалпы сайлаушылардың 37,3% қатысты. Осы соңғы жергілікті және Еуропарламент сайлауына жастардың қатысуы туралы ешқандай ақпарат табылмады.
1983 жылғы конституциялық реформадан кейін Твид Камер (Өкілдер палатасы) мүшесі болу үшін ең төменгі жас мөлшері белгіленді. 18 жылға дейін қысқарды. Жастар үшін орын квотасы қарастырылмаған. Әрбір дерлік саяси партияда 14 пен 27 жас аралығындағы жастар мүше бола алатын жастар қанаты бар.
- ROOD (RED) (тек голланд тілінде) Социалистік партиямен (СП) (Социалистік партия) ресми түрде қосылған және саяси партияға тәуелді.
De Jongeren Organisatie Vrijheid en Democratie (Бостандық және демократия жастар ұйымы) (тек голланд тілінде) ресми түрде Volkspartij voor Vrijheid en Democratie (Бостандық пен демократия үшін халықтық партия) ұйымымен байланысты, бірақ тәуелсіз.
Голландтық саяси жастар қанаттары туралы қосымша ақпаратты parlement.com веб-сайтынан табуға болады (тек голланд тілінде). Tweede Kamer (Өкілдер палатасы) мүшелерінің жас диапазоны (тек голландиялықтар) 31-ден 66 жасқа дейін өзгереді. |
string | Доп 128 фут биік ғимараттың басынан тіке лақтырылды, бастапқы жылдамдығы секундына 32 фут. Доп жерге тигенше қанша уақыт керек?» Физика мәселесі студенттерге қарапайым снаряд қозғалысының қосымшаларын орындауды сұрайды. Әдеттегі жүйе сирек кездесетін және қолдануға болмайтын уақытта мұндай оқу бағдарламасы ескірген.
Америкалықтар, әсіресе Силикон алқабындағы студенттер STEM (ғылым, технология, инженерия, математика) жетістіктерімен қоршалған технологиялық бум жағдайында өмір сүрсе де, Біздің өлшем жүйеміз әлемнің басқа елдерімен сәйкес келмейді.
Өлшем бірліктерінің барлығында дерлік онға еселік түрлендіру коэффициенттері бар.
Мысалы, бір грамм 1000 миллиграмм және 1/1000 килограмм.<\ >Шетелдік студенттер миллиметр, метр және километр арқылы ұзындық бірлігін қолданып жатқанда, американдық балалар миын бір футқа 12 дюйм және бір аулаға үш футқа айналдыруға мәжбүр болады.
Пісіруге келгенде, рецепттер қолданылады. әдеттегі жүйе апаттар болып табылады — ас қасықтар, шай қасықтар, шыныаяқтар, пинттер, унциялар, кварттар, галлондар және фунттар арасында айырбастау жалықтырады.
Алайда, миллилитр өлшейтін шыныаяқты пайдалану арқылы 100-ден 1000-ға дейінгі өлшем белгілерін оңай табуға болады. бірліктер арасында алға-артқа түрлендіруден шатасып, көңілі қалады.
Метрика жүйесі де күшті.
Ғылыми белгілердің көмегімен ғалымдар өте үлкен, күрделі сандар мен тұрақты мәндерді өрнектей алады.< \>Мысалы, Ньютонның метр квадратының килограмм квадратына бөлінетін бірлігі бар гравитация тұрақтысы G гравитациялық константа оның империялық түрінде танылмас еді.
Егер американдық ғалымдар мұндай тұрақтыларды әдеттегі параметрлермен өрнектейтін болса, олар мынаны табады. әлемнің басқа елдерінен келген ғалымдармен жұмыс істеу қиынға соғады.
Америка Құрама Штаттары өзінің білім беру бағдарламасына метрикалық жүйенің қатысуын арттыруда жақсартулар енгізуде.
Палидің жаратылыстану пәндерінің барлық сабақтарында студенттер мынаны пайдалануды үйренеді. Бірінші курстың биология курстарынан бастап Advanced Placement жаратылыстану пәндеріне дейінгі халықаралық бірліктер жүйесі (SI Unit).
Математика мұғалімдерінің ұлттық кеңесіне сәйкес, «студенттер метрикалық бірліктерді және олардың өзара байланысын түсінуді, сондай-ақ қолдануда еркін дағдыны дамытуы керек. метрикалық жүйені нақты әлемдегі жағдайларға. Кейбір метрикалық емес өлшем бірліктері белгілі бір контексттерде ортақ болғандықтан, студенттер метрикалық және әдеттегі жүйелерді және олардың қарым-қатынастарын қоса алғанда, бірнеше өлшем жүйелерімен таныс болуы керек.»
Оқушыларға метрикалық жүйелерді үйретуді мына жерден бастаған дұрыс болар еді. олар өмір бойы метрикалық өлшемдерді визуализациялау мүмкіндігіне ие болу үшін ерте жаста.
Бала орта мектепке келгеннен кейін осы өлшем жүйелері бойынша жеткілікті білім жинақтауы керек.
Осы кезде. , мектептер әдеттегі жүйені пайдалана отырып, әсіресе математика немесе жаратылыстану сабақтарында көбірек есептер жинағы немесе дәрістерді қосудың орнына метрикалық жүйеге баса назар аударуы керек.
Оқушылар километрдің қаншалықты алыс екенін, нөл градустың қаншалықты жылы екенін сезінуі керек. Цельсий сезіледі және литрде қанша мөлшері бар.
Бұл Америка Құрама Штаттарында әдеттегі өлшемдерді пайдалануды тоқтатуға шақыру емес; мұндай жүйені пайдалану таңдау болып қалуы керек. Дегенмен, студенттерге метрикалық жүйе туралы жеткілікті білу керек - біз әдеттегі жүйе туралы сияқты - STEM саласымен, сондай-ақ бүкіл әлеммен қатар жүру үшін. |
string | «Өзіне-өзі зиян келтіру»: «Өз-өзіне қол жұмсау» сөзі ғана ата-аналар үшін көбірек алаңдаушылық тудырады.
Өзіне-өзі зиян келтіру - бұл біреу өзіне әдейі зиян келтіргенде, мысалы, дозаны шамадан тыс ішу, ұру, кесу немесе күйдіру, шаш тарту немесе теріні жинау. Бұған есірткі немесе шамадан тыс алкогольді ішу де кіруі мүмкін.
Бұл әрқашан бірдеңе дұрыс емес екенін көрсетеді.
Мен көп жыл бұрын менің жасөспірім қызым сыныпта оның қасында құрбысы мұңайып отыратыны есімде. сабырлы түрде оған өзін кесуге көмектесу үшін өткір компасты ұсынды. Бақытымызға орай, қызым бас тартты, бірақ мені алаңдатқаны оның досының эмоционалды ауырсынуға кездейсоқ автоматты реакциясы болды - тек өзіңізді ренжітіңіз.
Бүгінгі күні мен аздап өзгергенін сезініп тұрмын және шын мәнінде қазір жастардың індеті бар деп ойлаймын. зиян өмірдің азабына төтеп беру тәсілі ретінде.
Жастардың көпшілігі үшін өзіне-өзі зиян келтіру - бұл төзе алмайтындай болып көрінетін күшті эмоциялар мен қысымдарды басқару әрекеті. Көбінесе бұл көңіл бөлуді қажет ететін басқа эмоционалды мәселелермен байланысты. Бақытымызға орай, көп жағдайда өзіне-өзі қол жұмсау өз-өзіне қол жұмсау әрекеті болып табылмайды.
Егер баламыздың өзіне зиян тигізіп жатқанына күдіктенсек немесе анықтасақ, ата-ана ретінде не істей аламыз? Менің ойымша, қарым-қатынас кілті және төменде оқырмандарым үшін кейбір нұсқаулар берілген:
Балаңызбен сөйлесіңіз
Мұндай ауыр және ұят тақырып туралы айту қиын болуы мүмкін; не айтарыңызды білмеуіңіз мүмкін. Бәрі жақсы. Сіздің айтқаныңыз қалай айтқаныңыз сияқты маңызды болмайды. Әңгімені ашу үшін өзіңізге зиян тигізу туралы білетініңізді айтуыңызға болады, содан кейін өз сүйіспеншілігіңіз бен балаңызға көмектесуге дайын екеніңізді жеткізіңіз.
Бұл туралы айту жасөспірімге де қиын болуы мүмкін. Ол өзін ыңғайсыз сезінуі немесе ұялуы немесе сенің қалай әрекет ететініңді немесе оның салдары қандай болуы мүмкін екенін алаңдатуы мүмкін. Жазалау немесе дәріс оқымай-ақ сұрақтар қою және олардың айтқанын тыңдау арқылы олардың уайымдарын жеңілдетуге көмектесе аласыз.
Жасөспірімге өзін-өзі зақымдау жиі ауыртпалықпен немесе қатты қысыммен байланысты екенін біліңіз, сондықтан сұраңыз. сіздің жасөспірім қандай қиындықтарға тап болуы мүмкін. Олар бұл туралы айтуға дайын болмауы мүмкін немесе тіпті неге өздеріне зиян келтіретінін білмеуі мүмкін. Олай болса да, түсінгіңіз келетінін түсіндіріп, көмектесу жолдарын табыңыз.
Балаңыз өзіне зиян тигізуден бас тартуы, ашулануы немесе ашулануы мүмкін. Егер бұл орын алса, сабырлы және сабырлы болуға тырысыңыз. Бас тартпаңыз — сөйлесуге басқа уақыт тауып, әрекетті қайталаңыз.
Көмек сұраңыз
Балаңыздың неліктен өзіне зиян келтіретінін түсінуге көмектесетін және оған көмектесетін психикалық денсаулық сақтау маманынан көмек алу маңызды. жаңа күресу дағдыларын дамытыңыз.
Терапия жасөспірімдерге өз оқиғаларын айтуға, азапты тәжірибелерін сөзбен жеткізуге және өмірдің бір бөлігі болып табылатын күйзелістермен күресу дағдыларын үйренуге мүмкіндік береді. Ол сондай-ақ емдеуді қажет ететін кез келген негізгі психикалық денсаулық жағдайын анықтауға көмектеседі. Көптеген жасөспірімдер үшін өз-өзіне зиян келтіру ықтимал депрессияға, шешілмеген жоғалтуға, компульсивті мінез-құлыққа немесе отбасындағы күреске нұсқау болып табылады.
Жақсы үлгі болыңыз
Ата-аналар балаларының бұл жағдайға қалай жауап беретінін көрсететін басты үлгі болып табылады. стресс пен өмірдің қысымы. Өз эмоцияларыңызды қалай басқаратыныңызға және күнделікті күйзеліс пен қысыммен қалай күресетініңізге назар аударыңыз. Отбасында қолданатын сөздерге назар аударыңыз, әсіресе ашуланған кезде. Жасөспірімге еліктеуді қаламайтын мінез-құлықтарыңыз туралы ойланыңыз.
Бұл да өзіңізге қамқорлық жасау мүмкіндігі. Жасөспіріміңіз бастапқыда сізге келмегені үшін сіз ренжіген немесе сатқындық сезінуіңіз мүмкін. Егер сіз өзіңізді қатты сезінсеңіз, өзіңізге кеңес алу өте пайдалы болуы мүмкін. Бұл әсіресе жас кезіңізде өзіңізге зиян келтірген жағдайда дұрыс.
Өз-өзіне зиян келтіру туралы мәліметтер
Өз-өзіне зиян келтіру туралы, жасөспірімдер мұны неліктен жасайды және не көмектесетіні туралы барлығын біліңіз. Кейбір жасөспірімдер құрдастарының қысымынан өздеріне зиян келтірсе, басқалары мінсіз болу үшін қысымға ұшырайды және қателерді қабылдауға тырысады. Өз-өзіне зиян келтіру кейде ешкім білмейтін жарақаттың немесе қиянаттың нәтижесі болып табылады.
Қандай қиын болса да, жасөспірімді өзіне зиян келтіруге итермелейтін қандай қысымдар болғанын білу қажет екенін есте сақтаңыз. сауығуға қадам.
Авторы: Доктор Дэвид Уорд, BSocWk, BA., Grad Dip (Couple Thpy), M.Couns., MPhil., PhD.
Доктор Дэвид Уорд 25 жылдан астам терапевт болды және көптеген жасөспірімдермен және олардың отбасыларымен жұмыс істеп, өзіне зиян келтіру сияқты мәселелермен айналысты. Оның кәсіби қызығушылықтары үйдегі зорлық-зомбылықтан, балаларға зорлық-зомбылықтан, PTSD, депрессия мен алаңдаушылықтан арылуға көмектесу үшін EMDR терапиясын қолдануды қамтиды; отбасылық терапия; рухани және салттық зорлық-зомбылық құрбандарымен жұмыс істеу.
Кездеуге жазылу үшін Онлайн брондау функциясын қолданып көріңіз. Сонымен қатар, M1 Psychology Loganholme қызметіне (07) 3067 9129 немесе Vision Psychology Wishart (07) 3088 5422 нөміріне қоңырау шалуға болады. |
string | Ағаштар Wyndham-ды тартымды, сау және тұрақты орынға айналдыруда маңызды рөл атқарады. Олар ауаның сапасын жақсарту, көлеңке беру, нөсер суының ағуын азайту және көше көрінісін жақсарту арқылы айтарлықтай артықшылықтар береді.
Уиндхэмнің топырақ профилі
Көптеген Уиндхэм үйлері реактивті саз топырақтары деп аталатын жерлерде орналасқан. Бұл топырақтар маусымдық ауа-райы мен учаске жағдайларына байланысты кеңеюге және қысқаруға ұшырайды (ылғалды кезде ісінеді және құрғақ кезде тартылады).
Құрылымдық бұзылулар үйлердің периметрі бойынша әртүрлі ылғал жағдайларынан туындаған сазды топырақтардағы жылжу нәтижесінде болуы мүмкін
Ғимараттардағы қозғалыстың себептері
Ғимараттар дұрыс жобаланбаған жағдайда қозғалу орын алуы мүмкін.
Үлкен ағаштардың тамырлары кейде ғимараттарды зақымдауы мүмкін, бірақ бұл ғимараттың қозғалыс белгілерін көрсете бастауының көптеген себептерінің бірі ғана.<\ >Ғимараттың қозғалысына ықпал ететін факторларға құрылыс, топырақтың қанықтығы, маусымдық ісіну және шөгу және кесілу салдарынан болатын шөгуді де қамтуы мүмкін.
Жай ғана зақымдануды немесе ағаш тамырының өсуіне болашақ зақымдану ықтималдығын жатқызу көбінесе тым жеңілдету болып табылады. Мәселе туралы.
Үйіңізді болашақта тексеру
Ғимараттардағы қозғалыстың негізгі себебі әдетте іргетастағы топыраққа байланысты мәселелерге және шарттарға сәйкес келмейтін негіздермен байланысты.
Бұл үй иесі үшін және/ немесе іргетастағы ақаулардың алдын алу үшін қажетті шараларды анықтау үшін топырақ түрін анықтау үшін құрылыс салушы.
Жобалауды қайта жаңғыртудан гөрі, құрылыстың жобалау кезеңінде сәйкес негіз шешімдерін әзірлеу әлдеқайда тиімдірек. құрылыс қозғалысы орын алған кездегі шешімдер.
Ғимаратыма ағаш тамырының зақымдануын қалай болдырмауға болады?
Жаңа ғимараттардың түбірлерінің зақымдануын болдырмаудың ең жақсы жолы - олардың тиісті салалық кодқа сәйкес салынғанын қамтамасыз ету. Бар немесе жоспарланған ағаштарға жақын жерде құрылыс жүргізіп жатсаңыз, оны есепке алу үшін стандартты дизайн мен құрылыс әдістерін өзгерту қажет болуы мүмкін.
Қандай құрылыс түрін таңдау кезінде тиісті біліктілігі бар инженер-құрылысшы қызметтерін пайдаланған дұрыс. Сіздің жағдайыңыз үшін тіреуіш қажет.
Сондай-ақ, ғимаратқа жақын жерде артық судың топырақты басып кетуіне мүмкіндік беретін ағып жатқан немесе ажыратылған жаңбыр суы құбырлары да сипаттамаларға әсер етуі мүмкін. Бұл шөгуді тудыруы және/немесе сол аумақта ағаш тамырларының өсуіне ықпал етуі мүмкін. Осындай ақауларды шешу болашақта орын алатын зақымның алдын алады.
Меншігімнің сыртында отырғызылған немесе отырғызу жоспарланған ағаш түрін қалай білуге болады?
Бөлімшенің бекітілген көгалдандыру жоспарында мыналар бар: Көше ландшафтына отырғызылатын ағаштардың түрі мен орындары
Егер жаңа бөлімшеде іргетастың жобасын жасасаңыз, Кеңеске 1300 023 411 телефоны немесе firstname.lastname@example.org мекенжайы бойынша хабарласу ұсынылады. сіздің бөлімшеңіздің бекітілген абаттандыру жоспарлары.
Мен Wyndham-ның белгіленген бөлігінде жылжымайтын мүлік салып жатырмын?
Мен өз мүлкімді жобалап жатырмын және көше ағаштары әлі отырғызылған жоқ, мен не істеуім керек?
Ол Ағаш сіздің меншігіңізден тыс жерде отырғызылады деп болжаған дұрыс.
Мен стандартты тіреуіш орнату үшін көше ағашын алып тастауды сұрай аламын ба?
Көше ағаштары рұқсат етілген жерден жойылмайды. абаттандыру жоспарлары экономикалық негізді жобалауды жеңілдету үшін.
Ғимараттың тиісті салалық кодекске сәйкес жобалануын қамтамасыз ету үй иесінің және/немесе құрылысшының жауапкершілігі. |
string | Студенттерден академиялық сұрақтарға жауап беру және олар үшін табысқа жету үшін не маңызды екенін айту сұралды. Жауаптың басқалардан ерекшеленетіні - жаттығу. Табысты адамдар, әрине, табысты болып тумайды; олар еңбек пен табандылықтың арқасында табысқа жетеді. Егер сіз өз мақсаттарыңызға жетуге бейім болсаңыз, мұны есте сақтаңыз! Төменде келтірілген жауаптар мен сұрақтардың бірі, сіз тәжірибеде және біліміңізді шыңдауда қолдана аласыз, сонымен қатар сізге мектепте оқуыңызды жалғастыруға көмектесетін түсініктер береді.
Төңкерістердің көпшілігі ақша мәселесіне қатысты ашудан басталды. . саясат. жұмыс орындары. тап..
Халық қазіргі жүйені құлататын үлкен наразылық білдіру дәрежесіне дейін наразы болған кезде, революция болады. Көптеген революциялар саяси наразылықтан, кейде әртүрлі себептермен болады. Мысалы, француз революциясында қиянатпен салық жинау арқылы халықты құрбандыққа шалған абсолюттік монархияға наразылық болды. 2011 жылғы араб көктемінде жеке бас бостандықтарын қуғын-сүргінге ұшыратқан үкіметтің әртүрлі диктаторлық үлгілеріне наразылық байқалды.
Олар студенттерге сұрақтарды қолдану арқылы сұрақты шешуге және мысалдарға жауап беруге нұсқау береді деп үміттенуі мүмкін. Содан кейін сіз міндетті түрде сыныптасыңызбен пікірталас жүргізе аласыз және тақырыпты бір-біріңізбен бірге оқу арқылы мектептегі оқуды жалғастыра аласыз. |
string | Қазіргі бобслей жарысы – екі немесе төрт адамнан тұратын командалар арасындағы жарыс. Бобслейдің екі немесе төрт спортшыны ұстауға арналған құрамдас бөліктері бірдей. Әрбір шұңқырда мыналар бар:
- Болат жақтау
- Алдыңғы жағы жабылған, ал артқы жағы ашық шыны талшықты корпус, оны қақпақша деп те атайды
- Алдыңғы жүгіргіштердің жылжымалы жинағы
- Бекітілген жиынтық артқы жүгірушілер
- жүргізуші мен экипаж мүшелеріне арналған жиналмалы итергіштер
- тежегіштерге арналған бекітілген итергіштер
- рычагтағы иілген металл тежегіш, тек қана мәре сызығын кесіп өткеннен кейін қолданылады
- Руль жүйесі
Халықаралық Бобслей және скелет федерациясы (IBSF) осы құрамдастардың әрқайсысының құрамы мен өлшемдері, сондай-ақ бобслейлердің жалпы салмағы үшін ережелерді белгілейді. Бобслей өндірушілері ең жақсы шана дизайнын жасау үшін бобслей командаларымен және дизайнерлермен тығыз байланыста жұмыс істейді.
Бобслейдің әрбір түрі бос кезде ең аз салмаққа және бобслейдермен және олардың жабдықтарымен максималды салмаққа ие. Бобслейге арналған салмақ шектеулері:
- Екі адам: бос кезде кемінде 384 фунт (170 келі), экипаж және жабдықпен бірге ең көбі 860 фунт (390 келі).
- Екі әйел: ең аз 284 фунт (129 келі) ) бос кезде, экипаж және жабдықтармен бірге максимум 715 фунт (325 килограмм)
- Төрт адам: бос кезде ең азы 463 фунт (210 килограмм), экипаж мен жабдықпен бірге ең көбі 1,390 фунт (630 килограмм) [көз: IBSF].
Ауыр шаналар жылдамырақ жүреді, сондықтан максималды бос салмаққа жетпеген командалар бөренені ауырлату үшін балласттарды қосуы мүмкін. Шенеуніктер жүгіру соңында шаналардың салмағына сәйкес келетініне көз жеткізу үшін өлшейді. Корпус, ол сондай-ақ қақпақ ретінде белгілі, шыны талшықтан жасалған. Ол алдыңғы жағы жабық және артқы жағы ашық, сондықтан бобследшілер секіре алады. Корпус мөлдір немесе соншалықты жұқа болуы мүмкін емес, сондықтан ол апатқа ұшырайды. Корпустар әдетте екі бөліктен жасалған, бірақ рульді басқару корпустағы қозғалыстан емес, алдыңғы жүгірулерден келеді [дерек көзі: IBSF].
Болат жүгіргіштердің өзі доғал. Олар өте тегіс болғанша жылтыратылады, олар мен мұз арасындағы үйкелісті азайтады. Тар жүгірушілер үйкелісті одан әрі азайтады және жылдамырақ болғандықтан, IBSF-де жүгіргіш енін қамтитын ережелер бар. Жүгірушілерге жабын, жабын немесе майлау, сондай-ақ оларды жылыту заңсыз болып табылады. Жарыс шенеуніктер жарыс алдында жүгірушілердің температурасын электронды түрде өлшейді және оны кем дегенде бір сағат бойы ауада болған анықтамалық жүгірушімен салыстырады. Бобтың жүгірушісі мен тірек жүгірушісі арасындағы 4 градус Цельсийден (7 градус Фаренгейт) жоғары температура айырмашылығы дисквалификацияға әкеледі [көзі: IBSF].
1960-шы жылдарға дейін бобследшілер бобты басқару үшін рульді пайдаланды. Енді жүргізушілер рульдік бұранданың алдыңғы жақтауын айналдыратын рульдік болтқа бекітілген арқанның екі бөлігінен тұратын рульдік механизмді пайдаланады. Жүргізуші арқанды оң қолымен тартып, шананы оңға, ал сол қолмен солға бұра алады. Тежегіш рычагтың соңында тежеушінің тізелерінің арасында орналасқан, боб мәре сызығын [қайнар көзі: IBSF] кесіп өткенге дейін орнында қалады.
Кейін, спортшылардың рульдік сақиналарды қалай пайдаланатынын қарастырамыз, жүгіру кезінде тұтқалар мен бобслейдің басқа бөліктері. |
string | 10 сұрақтың 0-і орындалды
Сіз викторинаны бұрын орындап қойғансыз. Сондықтан оны қайта бастау мүмкін емес.
Тест жүктелуде...
Тестті бастау үшін жүйеге кіру немесе тіркелу керек.
Алдымен келесіні орындау керек:
10 сұрақтың 0-і дұрыс жауап берді< \>Уақыт өтті
Сіз 0 ұпайдың 0-іне жеттіңіз, (0)
Алған ұпайларыңыз: 0 ұпайдың 0-іне, (0)
0 эссе күтілуде (Мүмкін ұпайлар) (s): 0)
Ламарга өзінің Санта-Фе жоспарын тез орындау керек болды, өйткені оның қызмет мерзімі аяқталуға жақын қалды.
Ламар Техас шекарасының бөлігі ретінде қай қалаға ие болғысы келді?
Не Ламар Нью-Мексикандықтарды Техасқа қосылуға тырысты ма?
Прейри туры Ламар қалаған нәтижелерге қол жеткізді.
Мексиканың қай жерінде қайғылы оқиғадан аман қалғандар болды. Санта-Фе экспедициясы барды ма?
Тексиялықтар Санта-Фе экспедициясының сәтсіздігін қалай қабылдады?
Ламардың мақсаты Тынық мұхиты жағалауының Техастың бөлігі болып, республиканың континенттік державаға айналуын көру болды.
Мирабо Ламар тауарлардан бастап кәсіпорынға тағайындаған адамдарға дейін Санта-Фе экспедициясына қомақты қаржы салды.
Орталық саясаткерлер техсиандықтармен ортақ көптеген нәрселермен бөлісті.
1836 жылғы Техас конституциясы Техас президенттеріне төрт адамға қызмет етуге рұқсат берді. терминдер АҚШ Конституциясымен бірдей. |
string | ҰҚЫҚСЫЗДЫҚ бүйрек денсаулығына зиянды әсер етуі мүмкін, деп американдық нефрология қоғамының бүйрек апталығында ұсынылған жаңа зерттеулерді ұсынады. Зерттеушілер бұл бұзылыстың бүйрек қызметінің төмендеуімен және ерте өліммен байланысты екенін хабарлады. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының мәліметтері бойынша, созылмалы ұйқысыздық - ең көп таралған ұйқының бұзылуы, АҚШ-тағы ересектердің 35,2% -ында ұйқының ұзақтығы қысқа болады.
Доктор Чаба Ковесди және доктор Джун Линг басқарған зерттеушілер тобы Лу, Теннесси университетінің денсаулық ғылыми орталығы, Мемфис, Теннесси, АҚШ, 957 587 ардагерлер тобында бүйрек қызметі мен өлім себебін зерттеді. Зерттеудің басында барлық қатысушылардың бүйрек қызметі қалыпты болды. Когорт ішінде 41 928 созылмалы ұйқысыздықпен танысты.
Науқастар орташа 6,1 жыл бойы бақылауда болды; Зерттеу кезеңіндегі тұлғалардың 2,7% және 0,2% сәйкесінше бүйрек функциясының және бүйрек жеткіліксіздігінің жеделдетілген төмендеуін көрсетті. Сонымен қатар, бақылау кезеңінде ардагерлердің 23,1% қайтыс болды. Созылмалы ұйқысыздықтың өлім қаупінің 1,4 есе, бүйрек функциясының жоғалу қаупінің 1,5 есе және жалпы бүйрек жеткіліксіздігінің 2,4 есе жоғары қаупімен байланысты екені анықталды.
Қорытындылай келе, бұл нәтижелер көрсетеді. Тұрақты ұйқысыздық бүйректің созылмалы ауруына (ҚБЖ) әкелуі мүмкін, бұл зардап шеккен адамдарды диализге немесе тіпті бүйрек трансплантациясына мұқтаж қалдырады және ақыр соңында өмір сүру ұзақтығын қысқартады. Бұл жағдайды зерттеу оның таралуына байланысты ерекше маңызды. Шынында да, Ұлттық қант диабеті және ас қорыту және бүйрек аурулары институтының деректері АҚШ тұрғындарының шамамен 14% -ында ҚҚСП бар екенін хабарлайды. Адамды ауруға бейімдейтін басқа қауіп факторларына семіздік, қант диабеті, темекі шегу және гипертония жатады.
«Оны дұрыс басқаруға көңіл бөлу ұзақ мерзімді оң әсер етуі мүмкін», - деді доктор Ковесди созылмалы ұйқысыздыққа қатысты және оның болжамы бойынша. CKD сияқты басқа созылмалы жағдайлардың алдын алуға көмектесуі мүмкін. Команда созылмалы ұйқысыздықты емдеу жағдайлардың алдын алу шарасы бола ма, жоқ па, соны тереңірек зерттеу қажет екенін бағалайды. «Бұл гипотезаны арнайы перспективалық зерттеулерде, соның ішінде клиникалық сынақтарда тексеру қажет» деп қорытындылады доктор Ковесди. |
string | ЯМР-дегі ppm шкаласы дегеніміз не?
Шкала әдетте спектрометр жиілігінен тәуелсіз миллионға бөлік (ppm) ретінде көрсетіледі. Масштаб – дельта (δ) шкаласы. ЯМР жұтылуының көпшілігінің диапазоны өте тар. 1H сіңірулерінің барлығы дерлік TMS 10 ppm ішінде төмен өрісте орын алады.
Жоғары ppm көбірек қорғалмаған дегенді білдіре ме?
Жаңа магнит өрісі өрістегі атомдарды экрандауға әсер етеді….Магниттік анизотропия: Pi электрондарының әсерлері.
|Протон түрі||Эффект||Химиялық ығысу (ppm)|
|O=CH||өте жоғары қорғаныссыз||9 – 10|
|* ацетилен Н салыстырмалы орналасуына байланысты экрандалған. π жүйесіне|
ЯМР спектрометрі үшін 1 ppm қанша Герцке сәйкес келеді?
Жауап: Егер спектр 300 МГц прецессиялық жиіліктерді тудыратын магнит өрісінің күшімен жұмыс істесе (секунда 300 миллион цикл, 7,05 Tesla), 1 ppm 300 Гц тең (секундына 300 цикл ).
Прмин шкаласы дегеніміз не?
PPM миллионға бөліктерді өлшейді. Өлшемсіз шамалар ретінде белгілі, олар байланысты өлшем бірліктері жоқ таза сандар. 2мг/кг массалық концентрациясы – миллионға 2 бөлік – 2ppm – 2 x 10-6. Дүние жүзінде әртүрлі салалар үшін және көптеген әртүрлі себептермен қолданылатын көптеген әртүрлі шкалалар бар!
Теріс ppm нені білдіреді?
Теріс химиялық ығысулар резонанстардың TMS анықтамалық сигналынан жоғары өрісте болатынын көрсетеді.< \>NMR-де Dehielded нені білдіреді?
Dehielding дегеніміз не? Доунфилд Ядро күшті магнит өрісін сезінеді. Экрансыздандыру - экрандауға қарама-қарсы. Атомды экраннан шығарған деп айтқанда, біз «Химиялық ығысу электронның тығыздығы, магниттік индукция немесе басқа әсерлердің жойылуына байланысты ұлғайған ядро» дегенді білдіреді.
ЯМР графигін қалай оқисыз?
6.0 – 9.0 диапазонында NMR шыңдарын іздеңіз. Егер сізге сол шыңның жанында 5 немесе 4 сияқты сан берілсе, бұл сақинаға қанша сутегі атомы қосылғанын көрсетеді. Егер сақинаға 5 сутек қосылған болса, онда сақинада тек бір топ алмастырылған болады.
500 МГц ЯМР қанша Tesla?
Мысалы, 500 МГц магниті шын мәнінде 11,7 Тесла (бірлігі магнит ағынының тығыздығы немесе магнит өрісінің күші) және 500 МГц 1H 11,7 Tesla өрісінде резонанс жасайтын жиіліктің өлшемі болып табылады.
Жиілікті ppm-ге қалай түрлендіруге болады?
Тасымалдаушы жиілігі 400 МГц болуы мүмкін. Мысалы, Сәлем Габриэль, ppm мәнін құрал жиілігімен көбейту сізге Гц береді. МГц қаласаңыз, Гц мәніңізді 106-ға бөліңіз. Мысалы, 500 МГц ЯМР құралындағы 5 ppm 2500 Гц, яғни 0,0025 МГц болады. |
string | Ел орман өрттерінен жабайы жануарлардың жан түршігерлік жоғалып кеткеніне өкініш білдіргенімен, Кенгуру аралында оның жойылған коала популяциясының қайта құрып кетпеуін қамтамасыз ету үшін келіссөздер жүргізілуде.
- Кенгуру аралындағы коала популяциясының 90%-ға дейін қырылғаны анықталды< \>- Аралдағы коалалар енгізілді және тұрақсыз
- Үкімет азайып бара жатқан популяцияны басқару мүмкіндігін зерттеу үшін
Коалалар Кенгуру аралындағы зиянкес болып табылады — олар 1920 жылдары елдің оңтүстік-шығысында популяцияның азаюына жауап ретінде енгізілген. аң терісінің саудасынан туындады.
Викториядағы Француз аралындағы 18 аурусыз коаладан бастап, популяция өткен жылы бақылаудан шығып, жергілікті қоршаған ортаға тұрақты емес қысым жасап, шамамен 50 000-ға жетті.
"I' Өрттердің салдарынан қанша коаланы жоғалтқанымыз туралы сан қоюды жек көремін және ешкім өртте қандай да бір жергілікті түрдің немесе жануардың зардап шеккенін көргісі келмейді », - деді SA қоршаған ортаны қорғау министрі Дэвид Спейрс ABC радиосына Аделаида. Таңертең.
"Бірақ біз он мыңдаған адамды жоғалттық және 5000-нан 10000-ға дейін төмендеуі мүмкін.
"Мен сөйлескен экологтардың пікірінше, бұл жер бетінде әлдеқайда тұрақты халық болуы мүмкін. арал."
Коалалар Аделаидада гүлденуде
Коалалар Австралияның көптеген бөліктерінде жойылып кету қаупі төнген түр болғанымен, Биік тау жоталарында, Аделаида тау бөктерінде және оңтүстік шеткі аудандарда мұндай жағдай жоқ, мұнда "лайықты, 150 000-ға жуық коалалардың дені сау популяциясы өсіп келеді.
Бірақ алғашында Флиндерс Чейз ұлттық саябағына әкелінген Кенгуру аралындағылардың тіршілік ету ортасы өте шектеулі.
Үкімет мұның нәтижесінде эвкалипт ағаштарының үлкен аумақтары өліп жатқанын айтты. шамадан тыс шолуға байланысты (ағаштың барлық жапырақтарын жеп, ол өледі).
Олар сонымен қатар Кенгуру аралында сирек кездесетін және басқа жергілікті жануарлар үшін маңызды мекендейтін манна сағызын жақсы көреді.
Көптеген тұрғындар коалаларды зиянкес деп санайды.
"Бұл коалалар үйден де, үйде де қоректенетін жағдай болды", - деді Спейрс мырза.
"Олар өсімдіктерге де айтарлықтай қысым жасады, және Қоршаған ортаны қорғау департаменті көптеген жылдар бойы зарарсыздандыру бағдарламасын қолға алды."
Кейбір коалалардың материкке көшірілгеніне қарамастан, популяция саны өсуді жалғастырды, ал жойылмайды.
Гум плантациялары популяцияның өсуін жылдамдатады
М. Спирс аралдағы ағаш екпелері коалаларға көбірек қорек, тіршілік ету ортасы мен өсу үшін қауіпсіз жерлер бергенін, бұл популяцияның өсуін жылдамдатқанын айтты.
«Бұл коалалардың көпшілігі аралдағы плантациялық ормандарда болған. өртенді және олар болуы мүмкін жерде жиналуы керек.»
Ол орта мерзімді перспективада бұл ағаштар бұдан былай қол жетімді болмайтынын және оларға жауапты жеке компанияның аралдың жартысына жуығынан кейін қайта отырғызатыны әлі белгісіз екенін айтты. осы жаздағы орман өртінде күйіп кеткен болатын.
«Бізде Кенгуру аралында коалалар өмір сүретін және жайылатын өсімдіктер айтарлықтай азайып кеткен жағдай болады және менің ойымша, бұл оларды бақылауға ұзақ жол береді деп ойлаймын. популяция.
«Мен жағдайды түсінгеннен кейін және коала популяциясымен не болатынын анықтау үшін экологтармен бірге жұмыс істегеннен кейін, алдағы апталарда осылай отыруым керек». |
string | Американдық жүрек қауымдастығының кеңесінде ұсынылған екі шағын зерттеуге сәйкес, мидың оң және сол жағындағы жиіліктерді теңестіру үшін дыбысты пайдаланатын инвазивті емес нейротехнология қан қысымының төмендеуімен, жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігімен және мигреннің бас ауруларының белгілерімен байланысты болды. Гипертония 2016 ғылыми сессиялары.
Жоғары ажыратымдылық, реляциялық, резонанстық негізделген, электроэнцефалиялық айна немесе HIRREM (Brain State Technologies, Скоттсдейл, Аризона) деп аталатын нейротехнология бас терісіне орналастырылған сенсорларды, мидың белсенділігін және детекторын өлшеу үшін пайдаланады. оң/сол теңгерімсіздік немесе гиперқозу, зерттеу авторы Хоссам А. Шалтут, RPh, PhD, Уинстон-Салемдегі Уэйк Форест медицина мектебінің Гипертония және қан тамырларын зерттеу орталығының ассистенті, NC.
«Көптеген адамдар бар мидың оң және сол жақ бөліктері арасындағы салыстырмалы түрде теңдестірілген электрлік белсенділік », - дейді Шалтут шығарылымында. «Бір жағы басым немесе белсенді болған теңгерімсіздік жоғары қан қысымы, мигрень, ұйқысыздық, депрессия, ыстық жыпылықтау және т.б. рөл атқарады деп есептелетін созылмалы стресстің әсерлерімен байланысты вегетативті дисрегуляцияны көрсетуі мүмкін.»< \>Нақты уақытта HIRREM мидың электрлік белсенділігін бақылайды және мидың басым жиіліктерін құлақ бүршіктері арқылы бір уақытта шағылысып тұратын компьютерлік естілетін тондарға аударады.
«Біртіндеп және өздігінен, саналы, танымдық белсенділікті қажет етпей, электрлік үлгі тепе-теңдіктің жақсаруына және гиперқозудың төмендеуіне қарай ауысады», - дейді Шалтут.
Бір зерттеуде (Р310 аннотация), зерттеушілер зерттеудің басында гипертонияның бірінші сатысы бар 10 ерлер мен әйелдерге HIRREM әсерін қарастырды. Орташа алғанда 17,7 HIRREM сеансынан кейін 10,2 жұмыс күні ішінде гипертониялық науқастар систолалық қан қысымының орташа төмендеуін, сынап бағанының 152-ден 136 миллиметрге (мм сын. бағ.) дейін және диастолалық қысымының 97-ден 81-ге дейін төмендеуін көрсетті. mmHg.
Ұйқысыздықтың ауырлығы шағын зерттеу тобында жақсарды және алаңдаушылық жақсарған сияқты. Зерттеушілер сонымен қатар жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігі орташа 42 миллисекундтан 57 миллисекундқа дейін артқанын анықтады, бұл жақсы нәрсе, деді Шалтут. Жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігі жүрек соғуларының арасындағы аралықтағы өзгерістерді білдіреді.
«Дене қан қысымына жауап ретінде жүрек соғу жиілігін өзгерте алатын икемділік пен динамикалық диапазон неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы», - дейді Шалтут.
Басқа зерттеуде (Реферат P602) зерттеушілер HIRREM-нің мигреньден зардап шеккенін хабарлаған 52 ересек адамға әсерін зерттеді. Зерттелген пациенттер тоғыз жұмыс күні ішінде 15,9 сеанс алды. Терапиядан бұрын жинаған деректерді екі аптадан кейінгі деректермен салыстыра отырып, зерттеушілер пациенттердің ұйқысыздық, көңіл-күй және бас ауруларының жақсарғаны туралы хабарлады.
Бұл нәтижелер HIRREM жүрек-қантамыр ауруларына, сондай-ақ жүрек-қан тамырлары ауруларын емдеуде мінез-құлық артықшылықтарын ұсына алатын бірінші нәтиже болып табылады. Жоғарғы қан қысымы. Шалтуттың айтуынша, бұл алдын ала қорытындыларды растау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Гипертония мен мигреньді қарастыратын бұл зерттеулер қазіргі уақытта HIRREM-тің бірнеше адамға әсерін бағалау үшін бес зерттеудің біріне 400-ден астам қатысушыны қосқан үлкен зерттеу бағдарламасының бөлігі болып табылады. симптомдар мен жағдайлар,.
«Егер бұл нәтижелер үлкенірек бақыланатын зерттеулерде расталса, HIRREM миға негізделген денсаулық сақтау үшін құнды жаңа тәсіл болуы мүмкін», - дейді Шалтут.
Екі тезистің бірлескен авторлары - Кэтрин Л.Тегелер, Б.С.; Чарльз Х.Тегелер, MD, және Сон Ли, MD, MSc.
Сюзанна Маркус Коллинз қоры, Inc. зерттеуді қаржыландырды. |
string | Ұлы депрессияның себептері туралы консенсус бүгінде өте аз. Эмпирикалық тестілеу арқылы Фиклер мен Паркер (1994) негізгі моно-себептік теорияларды қарастырды және олардың ешқайсысы Ұлы депрессияның тереңдігін, ұзақтығын және салдарын өздігінен түсіндіре алмайтынын көрсетті. Бұл халықаралық дағдарыс әртүрлі құбылыстардың қосылуынан туындаған күрделі құбылыс болды. Содан кейін біз осы параметрлердің әрқайсысын қарастырамыз және олардың Ұлы депрессияны тудыруға ықпал ету дәрежесін бағалаймыз.
Ұлы депрессия бірінші дүниежүзілік соғыстан туындаған соғыс аралық экономиканың құрылымдық мәселелерінің нәтижесі ретінде қарастырылуы мүмкін. Бүкіл әлемді дүр сілкіндірген халықаралық қақтығыс саяси және экономикалық құрылымдарды шынымен де қатты бұзды. Соғыс кезіндегі өндірістің бұзылуы сауда үлгілеріне, сауда саясатына және саясат артықшылықтарына тұрақты әсер етті. Бірінші дүниежүзілік соғыс Ұлы Депрессияның жанама себебі болуы мүмкін, өйткені оның халықаралық сауда мен инвестиция ағынына терең салдары болды.
Біріншіден, «соғыспен туындаған өндірістің ауытқуы» (Хоропито, 2004, 33) логикалық тұрғыдан протекционистік шаралардың күшеюіне қолайлы жағдай жасады. Шындығында, Бірінші дүниежүзілік соғыс соғыс аралық нақты экономикаға қатты әсер етті. Соғыс аралық кезең екі сауда орталығы механизміне байланысты артық жеткізілім мәселелерімен ерекшеленді. Біріншіден, еуропалық емес бастапқы өндіріс соғыс кезіндегі сауда шектеулеріне байланысты өте кеңейді. Дүниежүзілік экономика 1918 жылдан кейін біртіндеп еркін саудаға қайта оралғандықтан, бұл жаңа жеткізу көздері қосымша ұсыныс пен бағаға қысымның төмендеуіне әкелді.
Бұл қиын бәсеке протекционистік саясатқа нақты сұранысты қайта оятты. Екіншіден, еуропалық ауыр өнеркәсіп соғысты қолдау үшін шамадан тыс кеңейді. Бұл шамадан тыс экспансия соғыстан кейінгі артық жеткізілімге әкелді және протекционистік күштердің дамуына ықпал етті. Бұл протекционистік тенденция негізгі сауда елдеріндегі соғыстан кейінгі тарифтердің өсуімен расталады. Протекционистік шаралар өндірістік факторлардың тапшылығына байланысты; яғни үкіметтер өндірістің негізгі факторы тапшы секторларды қорғайды.
Мысалы, Ұлыбритания мен Франция капиталды көп қажет ететін өндірістерге жоғары тарифтер енгізді, ал Америка Құрама Штаттары еңбек сыйымдылығы үшін қорғаныс тарифтерін белгіледі. өндіреді. Сауда саясатындағы артықшылықтардағы бұл өзгеріс Ұлы депрессияны болдыртпауы мүмкін. Кедергілердің жоғарылауы және сауда шығындарының артуы Нарыққа арзандату Айыптаулар, AT көлемі бойынша төмендеу Ана халықаралық капитал ағындары (Haynes, Jacks and Recourse, 2009).
Нарықтың ыдырауы экономикалық өсуге және даусыз зиянды. жаһандық бәсекеге қабілеттілік, себебі бұл сауда нүктелерінің қатты қатайтуын және жаһандық экономикадағы белгісіздіктің күшеюін білдіреді. Осылайша, Бірінші дүниежүзілік соғыс сауда саясатының преференцияларының құрылымдарына терең әсер етті және халықаралық ынтымақтастықтың өзгеруіне әкелді. Жоғарыда сипатталған бұл салдар Ұлы Депрессияға себеп болуы мүмкін. Соған қарамастан, Сасстың жаһандық дағдарысы тек осы халықаралық контекстен ғана емес, сонымен қатар экономикалық параметрлердің көптігінен туындаған сияқты.
Көптеген ғалымдар Ұлы Депрессия мен оның пайда болуын 20 ғасырдың аяғында зерттеді. Ағымдағы экономикалық құбылыстарды түсіну үшін пайдалы, әрине, Ұлы депрессия академиялық және қоғамдық қызығушылықты тудырады. Содан кейін қандай себептер алға тартылғанын және олардың әрқайсысы қаншалықты сенімді екенін көреміз. Біріншіден, Анна Шварц пен Милтон Фридман Ұлы депрессияның монетарлық себебі туралы гипотезаны алға тартты. Олардың талдауы бойынша нақты экономикадағы қозғалыстар сол кездегі қаржы секторындағы бұзылулармен байланысты болуы мүмкін.
Ақша массасының «үлкен қысқаруы» (Фридман және Шварц, 1963) Дефляцияны нашарлататын дәрежеде Ұлы Депрессия. Бұл гипотеза эмпирикалық фактілермен расталған сияқты; АҚШ-та ақша ұсынысы 35%-ға қысқарды, көптеген банктер банкротқа ұшырады, бағалар шамамен 33%-ға төмендеді. Банктердің сәтсіздігі жеке байлықтың азаюына және ақша ұсынысының төмендеуіне әкелді, бұл екеуі де флататияның шиеленісуіне ықпал етті.
Ұлы депрессияның ақшалай түсіндірмесі Федералды резерв жүйесінің «соңғы инстанциядағы несие беруші» рөліндегі сәтсіздігін білдіреді. . Ақша массасының терең дефляциясы мен үздіксіз қысқаруының бір мезгілде болуы жүйелік ақауды көрсетеді. Шварц пен Фридман Федералды резервтік жүйенің дефляцияға тосқауыл қою мүмкіндігі бар, сондықтан дағдарыстың зиянын шектейді деп мәлімдейді. Шындығында, Федералды резервтік жүйе дүрбелеңді болдырмау үшін банктерге несие бермеді және монетарлық экспансияны жүзеге асырмады, ал алтын мөлшері мұндай саясатты ерте Сасстың жүргізуіне мүмкіндік берді.
Америка Құрама Штаттарының монетарлық биттері болуы мүмкін. осылайша Ұлы депрессияның күшеюіне ықпал етті, бірақ бұл гипотеза Федералды резервтік жүйенің мінез-құлқының себептерін түсіндірмейді және дағдарысты өздігінен түсіндіре алмайды. Монетарлық гипотеза, егер оқшауланған себеп ретінде қарастырылса, жеткіліксіз, әсіресе ол Ұлы депрессия (Бренан, 1983) кезіндегі өндірістің бұрын-соңды болмаған құлдырауын есептей алмайды. Осы тұрғыдан алғанда, ақша ұсынысындағы күйзелістерден басқа қаржылық бұзылулар да баға деңгейі мен өнім деңгейіне әсер етеді.
Бұл монетарлық емес түсініктемені қолдайтын негізгі дәлел қарыз дефляциясы және қаржы нарықтарының тиімсіздігі болып табылады. Біріншіден, соғыс аралық кезеңдегі шамадан тыс қарыз және дефляция жаһандық экономикаға зиянын тигізетін дефляциялық спиральдың төмендеуіне әкелді. Дефляция шынымен де көптеген елдер үшін нақты қарыздық жүктемелердің өсуін тудырды, сондықтан оларды төлем қабілетсіздігіне итермеледі. Бұл құбылысқа жиынтық сұраныстың төмендеуі қосылады, бұл айқын механизмде дефляцияның нашарлауына ықпал етеді (Хашер, 1 ) екіншіден, он Атланта дүрбелеңі нарықтардың тиімділігін ұлғайтады.
Рецессия кезеңіндегі қаржылық үзілістер жалған ақпарат пен тиімсіз бөлуге әкелді. несие құнының өсуіне әкеліп соқтырған несие берушілерден қарыз алушыларға қаражаттың түсуі. Несиелік делдалдық қымбаттағандықтан, бұл монетарлық емес механизм жиынтық сұраныстың төмендеуіне, демек, құлдырауды одан сайын нашарлатуға ықпал етті (Бренан, 1983). Монетарлық гипотеза мен монетарлық емес қаржылық үзілістердің үйлесуі бастапқы құлдырауды Ұлы депрессияға айналдыруға ықпал еткен құбылысты қанағаттанарлық түсінуді қамтамасыз ететін сияқты.
Алайда, бұл тәсілдер негізінен Америка Құрама Штаттарының тәжірибесін және дағдарыстың халықаралық сипатын толық түсінбейді. Қаржы дағдарысының интернационалдануының негізгі себебі Ұлы Депрессияны халықаралық экономикалық катаклизм ретінде түсінуге негізделген гипотезаны қамтамасыз ететін алтын стандартының негізгі кемшіліктерінде қалады (Паркер, 2002). Соғыс аралық кезеңде алтын стандартын қайта құрумен байланысты мәселелер Ұлы депрессияның себебін, тереңдігін және Энгельді түсіндіретін ең маңызды фактор болып табылады.
Бұл жерде алтынның үй-жайларына қайта оралу өте маңызды. оның механизмдері контекстік жағдайлармен біріктірілген Ұлы депрессияға қалай әкелгенін түсіну үшін стандарт. 1870-1914 жылдар аралығында алтын стандарты тұрақты айырбас бағамы жүйесі ретінде жұмыс істеді, яғни әрбір ұлттық валюта белгіленген айырбас бағамы бойынша алтынға айырбасталатын болды. Бүкіл жүйенің жетістігі тартылған елдер арасындағы алтынның еркін ағынына негізделген және еркін халықаралық капитал ағынын талап етеді.
Алтын стандарты жұмыс істеу үшін нақты шарттарды талап ететін «Үй механизмі» деп аталатын сауда баланстарын автоматты түрде түзетуге мүмкіндік береді. тиімді. Сауда тапшылығын бастан кешірген елдер сауда серіктестерінің пайдасына алтынды жоғалтады. Алтын стандартының ережелерін орындау үшін бұл құбылыс ақшалай қысқартуға және пайыздық мөлшерлемелердің өсуіне әкеледі. Сауда балансы алтынды жоғалтқан елдердегі шетелдік капитал ағынының ұлғаюы арқылы біртіндеп тепе-теңдік күйіне оралуы мүмкін.
Осы механизмге қосымша, бұл елдердегі ақшаның қысқаруы бағаға төмендеу қысымын көрсетеді. Демек, еліктеушілікті жақсарту сауда балансының тепе-теңдігін қалпына келтіруге ықпал етеді. Мұндай реттеу механизмі халықаралық ауқымда алтын мен капиталдың үздіксіз қозғалысына кепілдік беру үшін күшті халықаралық міндеттеме мен мүшелер арасындағы нақты ынтымақтастықты талап етеді. Болжам бойынша, алтын стандарты Бірінші дүниежүзілік соғыс кезінде тоқтатылды, бірақ 1928 жылдың аяғында АҚШ, Франция, Ұлыбритания және Германия бекітілген валюта бағамдарының жүйесін қайта құрды.
Егер ол 1870-ші жылдар аралығында жұмыс істесе. 1914, соғыс аралық кезең мүлдем басқа уақыт болды және ескі стандартты қалпына келтіру сәтсіздікке ұшырады. Ең алдымен, жалақының икемділігі бойынша айырмашылықты атап өтуге болады. Бірінші дүниежүзілік соғысқа дейін жалақы салыстырмалы түрде икемді болды және алтын стандарты жүйесінде нашар соққы болған жағдайда түзету мүмкін болды. Соғыс аралық кезеңдегі демократияның, социализмнің және кәсіподақтардың көтерілуі бұл түзетуді Дулитлді іске асыруға көбірек жасады. I Nils ішкі тепе-теңдікті елемеудің саяси шығындарын да ілгерілетуден бас тартты.
Сайлау үлестеріне байланысты үкіметтерге жұмыссыздық деңгейімен күресу маңызды болды, ал ішкі істер тұрақты сыртқы теңгерімді сақтау үшін алтын стандартының қажеттілігін біртіндеп жояды. Нәтижесінде валютаның конверсиялануын қамтамасыз етудің негізгі шарттары жиі сақталмады, ЖЕ Ұзақ мерзімді баға тұрақтылығына және фискалдық тұрақтылық міндеттемесіне негізделген ішкі ақша-несие саясаты (Гамильтон, 1988). Бұған қоса, соғыс аралық кезеңнің тағы бір ерекшелігі алтын стандартының табысына қарсы болды.
Бірінші дүниежүзілік соғыс қаржылық емес дауларды қолдайтын және халықаралық ынтымақтастыққа нұқсан келтіретін одақтасаралық қарыздар мен соғыс өтемақыларын мұра ретінде қалдырды. Бұл контекстік аспект орталық банктер арасындағы ынтымақтастықты алудың қиындығын ішінара түсіндіреді. Соғыс аралық алтын стандартының құрылымдық кемшіліктерін талдайтын академиялық әдебиеттер өте кең (Gingerers, 1986; Teeming, 1989; Brenan and James, 1991). Дегенмен, төрт негізгі техникалық ақауды алтын стандартының құлдырауының себебі ретінде қарастыруға болады.
Біріншіден, алтынды жоғалтқан елдер мен алтын алатын елдер арасындағы үйлестірудің болмауы олардың жауаптарында асимметрия тудырды. Жоғарыда сипатталғандай, алтын қорының жоғалуы алтын стандартының талаптарын қанағаттандыру үшін ақша массасының төмендеуіне ұласуы керек. Бұл жағдай соғыс аралық кезеңде байқалмады, ал үкіметтің мінез-құлқы дефляцияға және терең рецессияға әкелді. Алтынның ағынын басынан өткерген елдер монетарлық экспансияны жүзеге асырмады, сондықтан тепе-теңдік механизмін бұзды.
Осы сәйкес ақша-несие саясаты болмағандықтан, Франция және АҚШ сияқты алтын алатын елдер басқа елдердің қорларынан алтын алуды жалғастырды және оны таң қалдырды. алтын жоғалтқан елдерде дефляция одан да көп. 1929 жылы Франция мен Америка Құрама Штаттары шынымен де әлемдік алтын қорының көп бөлігін шоғырландырды және монетарлық экспансияны жүзеге асырмады. Екіншіден, жүйе ұлттық валютаны тек алтын қорымен ғана емес, сонымен қатар айырбасталатын шетел валютасының резервімен де қайтара алатындай етіп кеңейтілді. Бұл жаңа параметр тұрақсыздық пен тәуекелді тудырды, өйткені кейбір елдерге үлкен қысым жасалды.
Мысалы, Біріккен Корольдік алтын қорларына сәйкес ішкі ақша массасын бақылауға мәжбүр болды, бірақ сонымен бірге оның көлемін мұқият қадағалап отыруы керек болды. шетел субъектілерінің иелігіндегі валюта. Үшіншіден, орталық банктердің өкілеттіктерінің жоқтығы мүшелер арасындағы ынтымақтастыққа кері әсер етті. Мысалы, Франция банкіне ашық нарықтағы операцияларға қатысуға рұқсат етілмеді, ал Федералды резервтік жүйе АҚШ-тағы монетарлық экспансия бүкіл әлемге пайдалы болатынын анықтай алмады. Соңғысы, бірақ кем дегенде, алтын стандартына қосылу кезінде әрбір үкімет өзінің паритеттік мөлшерлемесін біржақты тәртіппен бекітті. |
string | Рецессия кезеңіндегі қаржылық үзілістер жалған ақпарат пен тиімсіз бөлуге әкелді. несие құнының өсуіне әкеліп соқтырған несие берушілерден қарыз алушыларға қаражаттың түсуі. Несиелік делдалдық қымбаттағандықтан, бұл монетарлық емес механизм жиынтық сұраныстың төмендеуіне, демек, құлдырауды одан сайын нашарлатуға ықпал етті (Бренан, 1983). Монетарлық гипотеза мен монетарлық емес қаржылық үзілістердің үйлесуі бастапқы құлдырауды Ұлы депрессияға айналдыруға ықпал еткен құбылысты қанағаттанарлық түсінуді қамтамасыз ететін сияқты.
Алайда, бұл тәсілдер негізінен Америка Құрама Штаттарының тәжірибесін және дағдарыстың халықаралық сипатын толық түсінбейді. Қаржы дағдарысының интернационалдануының негізгі себебі Ұлы Депрессияны халықаралық экономикалық катаклизм ретінде түсінуге негізделген гипотезаны қамтамасыз ететін алтын стандартының негізгі кемшіліктерінде қалады (Паркер, 2002). Соғыс аралық кезеңде алтын стандартын қайта құрумен байланысты мәселелер Ұлы депрессияның себебін, тереңдігін және Энгельді түсіндіретін ең маңызды фактор болып табылады.
Бұл жерде алтынның үй-жайларына қайта оралу өте маңызды. оның механизмдері контекстік жағдайлармен біріктірілген Ұлы депрессияға қалай әкелгенін түсіну үшін стандарт. 1870-1914 жылдар аралығында алтын стандарты тұрақты айырбас бағамы жүйесі ретінде жұмыс істеді, яғни әрбір ұлттық валюта белгіленген айырбас бағамы бойынша алтынға айырбасталатын болды. Бүкіл жүйенің жетістігі тартылған елдер арасындағы алтынның еркін ағынына негізделген және еркін халықаралық капитал ағынын талап етеді.
Алтын стандарты жұмыс істеу үшін нақты шарттарды талап ететін «Үй механизмі» деп аталатын сауда баланстарын автоматты түрде түзетуге мүмкіндік береді. тиімді. Сауда тапшылығын бастан кешірген елдер сауда серіктестерінің пайдасына алтынды жоғалтады. Алтын стандартының ережелерін орындау үшін бұл құбылыс ақшалай қысқартуға және пайыздық мөлшерлемелердің өсуіне әкеледі. Сауда балансы алтынды жоғалтқан елдердегі шетелдік капитал ағынының ұлғаюы арқылы біртіндеп тепе-теңдік күйіне оралуы мүмкін.
Осы механизмге қосымша, бұл елдердегі ақшаның қысқаруы бағаға төмендеу қысымын көрсетеді. Демек, еліктеушілікті жақсарту сауда балансының тепе-теңдігін қалпына келтіруге ықпал етеді. Мұндай реттеу механизмі халықаралық ауқымда алтын мен капиталдың үздіксіз қозғалысына кепілдік беру үшін күшті халықаралық міндеттеме мен мүшелер арасындағы нақты ынтымақтастықты талап етеді. Болжам бойынша, алтын стандарты Бірінші дүниежүзілік соғыс кезінде тоқтатылды, бірақ 1928 жылдың аяғында АҚШ, Франция, Ұлыбритания және Германия бекітілген валюта бағамдарының жүйесін қайта құрды.
Егер ол 1870-ші жылдар аралығында жұмыс істесе. 1914, соғыс аралық кезең мүлдем басқа уақыт болды және ескі стандартты қалпына келтіру сәтсіздікке ұшырады. Ең алдымен, жалақының икемділігі бойынша айырмашылықты атап өтуге болады. Бірінші дүниежүзілік соғысқа дейін жалақы салыстырмалы түрде икемді болды және алтын стандарты жүйесінде нашар соққы болған жағдайда түзету мүмкін болды. Соғыс аралық кезеңдегі демократияның, социализмнің және кәсіподақтардың көтерілуі бұл түзетуді Дулитлді іске асыруға көбірек жасады. I Nils ішкі тепе-теңдікті елемеудің саяси шығындарын да ілгерілетуден бас тартты.
Сайлау үлестеріне байланысты үкіметтерге жұмыссыздық деңгейімен күресу маңызды болды, ал ішкі істер тұрақты сыртқы теңгерімді сақтау үшін алтын стандартының қажеттілігін біртіндеп жояды. Нәтижесінде валютаның конверсиялануын қамтамасыз етудің негізгі шарттары жиі сақталмады, ЖЕ Ұзақ мерзімді баға тұрақтылығына және фискалдық тұрақтылық міндеттемесіне негізделген ішкі ақша-несие саясаты (Гамильтон, 1988). Бұған қоса, соғыс аралық кезеңнің тағы бір ерекшелігі алтын стандартының табысына қарсы болды.
Бірінші дүниежүзілік соғыс қаржылық емес дауларды қолдайтын және халықаралық ынтымақтастыққа нұқсан келтіретін одақтасаралық қарыздар мен соғыс өтемақыларын мұра ретінде қалдырды. Бұл контекстік аспект орталық банктер арасындағы ынтымақтастықты алудың қиындығын ішінара түсіндіреді. Соғыс аралық алтын стандартының құрылымдық кемшіліктерін талдайтын академиялық әдебиеттер өте кең (Gingerers, 1986; Teeming, 1989; Brenan and James, 1991). Дегенмен, төрт негізгі техникалық ақауды алтын стандартының құлдырауының себебі ретінде қарастыруға болады.
Біріншіден, алтынды жоғалтқан елдер мен алтын алатын елдер арасындағы үйлестірудің болмауы олардың жауаптарында асимметрия тудырды. Жоғарыда сипатталғандай, алтын қорының жоғалуы алтын стандартының талаптарын қанағаттандыру үшін ақша массасының төмендеуіне ұласуы керек. Бұл жағдай соғыс аралық кезеңде байқалмады, ал үкіметтің мінез-құлқы дефляцияға және терең рецессияға әкелді. Алтынның ағынын басынан өткерген елдер монетарлық экспансияны жүзеге асырмады, сондықтан тепе-теңдік механизмін бұзды.
Осы сәйкес ақша-несие саясаты болмағандықтан, Франция және АҚШ сияқты алтын алатын елдер басқа елдердің қорларынан алтын алуды жалғастырды және оны таң қалдырды. алтын жоғалтқан елдерде дефляция одан да көп. 1929 жылы Франция мен Америка Құрама Штаттары шынымен де әлемдік алтын қорының көп бөлігін шоғырландырды және монетарлық экспансияны жүзеге асырмады. Екіншіден, жүйе ұлттық валютаны тек алтын қорымен ғана емес, сонымен қатар айырбасталатын шетел валютасының резервімен де қайтара алатындай етіп кеңейтілді. Бұл жаңа параметр тұрақсыздық пен тәуекелді тудырды, өйткені кейбір елдерге үлкен қысым жасалды.
Мысалы, Біріккен Корольдік алтын қорларына сәйкес ішкі ақша массасын бақылауға мәжбүр болды, бірақ сонымен бірге оның көлемін мұқият қадағалап отыруы керек болды. шетел субъектілерінің иелігіндегі валюта. Үшіншіден, орталық банктердің өкілеттіктерінің жоқтығы мүшелер арасындағы ынтымақтастыққа кері әсер етті. Мысалы, Франция банкіне ашық нарықтағы операцияларға қатысуға рұқсат етілмеді, ал Федералды резервтік жүйе АҚШ-тағы монетарлық экспансия бүкіл әлемге пайдалы болатынын анықтай алмады. Соңғысы, бірақ кем дегенде, алтын стандартына қосылу кезінде әрбір үкімет өзінің паритеттік мөлшерлемесін біржақты тәртіппен бекітті.
Кейбір елдер өз валютасын тым жоғары бағалады, ал басқалары оны төмен бағалады, бұл тепе-теңдікке оралу мүмкін емес дерлік жағдайды тудырды. Жүйе осылайша сәтсіздікке ұшырады, өйткені ол қайта құрылған сәттен бастап біржақты болды. Соғыс аралық кезеңде алтын стандарты қатты бұзылғаны және оның дисфункциясы оны тұрақсыз еткені анық. Эмпирикалық зерттеулер ұлттық экономикалардың қалпына келуі осы гипотезаға мән қосатын алтын стандартынан шығуға жоғары тәуелді екенін дәлелдеді.
Алтын стандарттан шығу арқылы үкіметтер ақша-несие саясатын қайтадан экономикалық құрал ретінде пайдалана алды. Саяси көшбасшылардың осы тұрақты валюта бағамы жүйесінде қалуға деген қыңырлығы он Паттен мен он артқы депрессияны түсіндіреді. Алтын стандартты гипотеза Сасстағы Ұлы депрессияға әкелген механизмдердің негізгі түсіндірмесі болып табылады. Шындығында, бұл сауда жасайтын елдердегі ақша-несие саясатының кемшіліктерін ғана емес, сонымен қатар халықаралық өнім деңгейін айтарлықтай төмендеткен дефляциялық спиральді түсінуге мүмкіндік береді.
Монетарлық гипотеза да, монетарлық емес қаржылық гипотеза да. бұзылулар алтын стандартының негізгі кемшіліктерінен туындайтын сияқты. Соңғысы саясатты шектеу ретінде орындады және елдердің экономикасын қалпына келтіру үшін ақша құралын пайдалануына жол бермеді. Мұндай механизм 2008 жылғы экономикалық дағдарыс кезінде Еуроаймақ кездескен жағдайды еске түсіреді. Бірыңғай валютаға қатысты талаптар мүшелерге сыртқы теңгерімді реттеу мақсатында ақша-несие саясатын қолдануға мүмкіндік бермейді.
2008 жылғы дағдарыс пен Ұлы Депрессия сөзсіз әртүрлі болса да, тарихи прецеденттерді ескере отырып, нақтырақ түсінуге мүмкіндік береді. ағымдағы оқиғалар, атап айтқанда, негізгі саяси көшбасшылар мен саясаткерлердің стратегиялық таңдаулары мен саяси қалауларына қатысты. Библиография Бренан, BS (1983), «Ұлы депрессияны таратудағы қаржылық дағдарыстың ақшалай әсері», Американдық экономикалық шолу, маусым. Бренан, BS және Х. Джеймс (1991), «Ұлы депрессиядағы алтын стандарт, дефляция және қаржылық дағдарыс: халықаралық салыстыру», RG |
string | Біз сіздермен Батыс Австралияға өте ерекше туристік нұсқаулықпен бөлісеміз. Австралияның батыс жағалауы туралы сіз білмеген 10 нәрсе.
Батыс Австралия - Австралиядағы ең үлкен мемлекет (құрлық бойынша)
Батыс Австралия - континенттік материктің батысында орналасқан егеменді мемлекет. Бұл Австралиядағы ең үлкен мемлекет (құрлық массасы бойынша) және 5,9 миллион шаршы шақырымды қамтитын әлемдегі 19-шы ең үлкен штат. Бұл барлық австралиялық штаттардың ішіндегі ең алуан түрлі және экзотикалық штаттардың бірі.
Шамамен 10 000 аралы бар оның бір шаршы шақырымына жер бетіндегі басқа жерлерге қарағанда көбірек аралдар бар. Ол сонымен қатар әлемдегі ең үлкен тропикалық ормандардың бірі болып табылады. Батыс Австралия штатында көптеген ерекше жануарлар мен өсімдіктер түрлері бар, соның ішінде көптеген ерекше өсімдіктер мен жануарлар Батыс Австралияда жыландардың 400-ден астам жергілікті түрі бар. Бірнеше эндемикалық түрлерді қамтитын ерекше және бірегей флора мен фауна.
Батыс Австралия - әлемдегі ең үлкен шөлдің отаны
Батыс Австралияның көлемі Франциядан екі есе үлкен және Ұлыбританиядан шамамен 60% кіші. Сонымен қатар Батыс Австралия жағалауында Улуру-Ката Тюта ұлттық саябағы сияқты көрнекті туристік көрікті жерлер бар. Оның әдемі жағалау сызығы және өте аз суы бар
Батыс Австралияның құрлықтарының көп бөлігі тек анда-санда жауын-шашын мен жаңбырдың өте аз мөлшерін көретін құрғақ шөл. Жағалаудың рельефі өте керемет, биік құм төбелері мен жартастардың беткейлері бар. Ұлы Артезиан бассейні Оңтүстік жарты шардағы ең үлкен жер асты су қоймасы
Жасы 4,3 миллиард жыл, ол Оңтүстік жарты шардағы ең үлкен жер асты су қоймасы және 180 000 олимпиадалық жүзу бассейндеріне тең.
Батыс Австралия - бұл жер бетіндегі ең құрғақ материк
Батыс Австралия - жер бетіндегі ең құрғақ материк. Ал ең үлкені, топографиялық тұрғыдан. Аустралия ай сайын бірнеше күн су астында қалады. Негізінен қараша мен ақпан айларында WA құрғақ болады.
Мемлекетте әлемдегі ең көне жұмыс істейтін алтын кеніші бар Альбион кеніші 1916 жылдан бері жұмыс істейді. Бұл әлемдегі ең көне жұмыс істейтін алтын кеніші. Эйр көлі рафтинг үшін тамаша орын Тұзды жазықтар мен әйгілі Пердаман шөлімен қоршалған Батыс Австралияның Эйр көлі рафтинг үшін тамаша орын болып табылады.
Бұл көлдің суы бірнеше сағат ішінде жиі 30 футқа көтеріледі және терең суларда әлі де жүзіп қалуға болады.
Батыс Австралия - қазіргі Австралияның туған жері
Біздің бұл кішкентай ел сіз күтпеген нәрселерге толы. Бірақ астындағы жер әлемдегі баруға болатын ең қызықты орындардың бірі екені сөзсіз. Ел, оның ландшафты мен мәдениеті де осында тұратын халық сияқты әртүрлі. Біз сіздермен Батыс Австралия туралы сіз білмеген 10 нәрсемен бөлісеміз, бұл сізді өмір бойы саяхаттауға әкелетіні сөзсіз.
1. Батыс Австралияда әлемдегі ең үлкен тұзды көл бар! Австралияның жалпы ауданы 14 208 157 шаршы шақырымды құрайды, бұл Ұлыбританиядан 17 есе үлкен. Австралияны таң қалдыратын көптеген жолдардың бірі - оның көптеген шөлдері мен тропикалық аралдары. Олардың бірі - Аделаида қаласынан 400 шақырымнан астам жерде орналасқан құрғаған су қоймасы - Эйр көлі тұзды көлі. 2.
Батыс Австралияда байырғы австралиялықтардың ең көп үлесі бар
Батыс Австралия халқының 60%-дан астамы байырғы тегі. Бұл жерде бар болғаны екі апта болғаныңызды қоссаңыз, мұның неге соншалықты үлкен мәміле екенін түсінесіз. Батыс Австралияның өзендері жер бетіндегі ең көгілдір өзендердің бірі Кимберли аймағында әлемдегі ең көгілдір өзендердің бірі бар.
Австралия жағажайларымен танымал... Көлемі Еуропадағы жағажайларға тағы қандай мемлекет мәлімдейді? Толқын келгенге дейін сонда жетсеңіз, сіз ойыннан озып кетесіз. WA-дағы ең әдемі қала? Брум Брум штаттың таңғажайып бөлігі болып табылатын оңтүстік-батыста орналасқан.
Қала өте әдемі және бұталы жаяу жүру арқылы көп нәрсені сезінуге болады. Брум сонымен қатар көптеген жабайы табиғатқа жақын, сондықтан жануарларды ұнататын болсаңыз, сізге Батыс Австралияның осы бөлігі ұнайды.
Батыс Австралия - әлемдегі адам мекендеген ең көне қазба деректердің үйі
Сіз ойлайсыз. Сіз көрген алғашқы адам ізі - ең ерте, бірақ сіздің көздеріңіз сізді алдауда. Батыс Австралиядағы ең алғашқы адам ізі Наракоортеде табылды және таңғаларлық 39 миллион жыл бұрын пайда болды.
Әлемдегі ең көне іздердегі австралиялық саябақтардан гөрі бірнеше қызықты жерлер туралы ойлауға болады. Маргарет өзеніндегі желді мұхиттық сезім – «Кратом аралы» Ашық күнде сіз Маргарет өзенінің жағажайларынан әлемнің түкпір-түкпірінен көруге болады. Бұл Америка Құрама Штаттарының Батыс жағалауынан бөлек әлем және тікелей әуе рейстері өте шектеулі.
Жергілікті тұрғындар оны «Кратом аралы» деп атайды, себебі бұл аймақта кратом көп.
Батыс Австралия. әлемдегі ең үлкен монолитті
Хейвуд тауы Бұл үлкен базальт тасты теңіз деңгейінен 800 метрден астам биіктікте орналасқан, сонымен қатар ең ұзын теңіз жыланы, әйгілі Джералдтон SandWire. Жартастың кереметі оның қалай пайда болғанында. Жер шарының бұл бөлігінде базальтты өзендер немесе аңғарлар жоқ.
Сонымен монолит қалай пайда болады? Бұл 150 миллион жыл бұрынғы атқылауға жауап. Бастапқы теория лаваның бастапқы ағыны жанартау кратерінен жарылу сызығы арқылы атқылаудан туындағанын айтады. Нәтижесінде жанартау күлі мен базальт жынысының шөгінді қабаты пайда болды.
Содан кейін одан әрі атқылау габброларды (аралық және магмалық жыныс) түзді. Гранит дәнінің пішіні оның жанартау атқылауы арқылы пайда болмағанын көрсетеді.
Батыс Австралия - Австралия атауы бар жалғыз мемлекет
Батыс Австралия Австралияның бірінші штаты деп аталды және елдің ең шығыс штаты деп аталды. көптеген ондаған жылдар бойы. Батыс Австралия гауһар тастарға толы, оны енді австралиялық дүкендерден сатып алуға болады
Оңтүстік Африкада гауһар тастардың қалай өндірілетіні туралы бәрі біледі, бірақ олардың Батыс Австралияда жиі кездесетінін және оларды нақты дүкендерден сатып алуға болатынын білесіз бе? . Сіз төрт сағатта бүкіл әлем бойынша жүре аласыз Австралияны кесіп өтетін жолдар бар, бірақ олар бөлінген. Бүкіл жолды небәрі төрт сағатта жүргізуге болады, бірақ біз оны ұсынбаймыз!
Сонымен қатар гауһар тастарды қазуға уақыт жұмсай аласыз Батыс Австралияның Кимберли аймағы, шығыс жағалаудан небәрі екі сағаттық ұшатын жер. әлемдегі ең белгілі алмаз өндіруші аймақ.
Батыс Австралия темір рудасының әлемдегі ең ірі өндірушісі
2 900 миллион тонна темір рудасы, әлемдік өндірістің 33 пайызы Батыс Австралиядан келеді. Бұл үлкен минералдық ресурс мемлекет экономикасында шешуші рөл атқарады. Ол сондай-ақ штатқа бару үшін көптеген туристерді тартады және туристерді қанағаттандыру үшін әзірленген бірқатар бағыттар бар.
Батыс Австралияда Дүниежүзілік мұра тізіміне енгізілген 7 орын бар Қорғау және жер ресурстарын басқару департаменті жеті дүниежүзілік мұраны белгіледі. Батыс Австралиядағы тізімге енгізілген жерлер, соның ішінде жойылып кету қаупі төнген жануарлар мен өсімдіктердің мекені болып табылатын керемет Гондвана тропикалық ормандары және елдегі ең көне ағаштар.
Гондвана тропикалық ормандары ЮНЕСКО белгілеген Дүниежүзілік мұра сайтының бөлігі болып табылады.
Батыс Австралия әлемдегі ең ірі інжу өндірушісі
Біз «үлкен бестік» туралы бәріміз білеміз. Бірақ Австралияның «Үлкен бестігінде» көп нәрсе бар. Батыс Австралияның інжу-маржанынан «үлкен меруерттің» тәжін алыңыз. Австралияның інжу-маржанының 70% -дан астамы Батыс Австралия штатының батыс жағалауында өндіріледі. Тек Перт пен Фремантль маңындағы суларда 130 000-нан астам устрица жиналғанын айтпағанның өзінде.
Теңіз әлемі осы дәмді дәмді тағамнан дәм татуға әлемнің түкпір-түкпірінен туристерді тартатын тамаша табиғи ресурс болып табылады. Батыс Австралия ірі қара балық өндірушісі Австралияда дүние жүзіндегі мүйізтұмсық балықтарының ең көп популяциясы мекендейді.
Батыс Австралия штаты - дүние жүзіндегі цефалоподтардың ең ірі өндірушісі. Цефалоподтардың саны соңғы жылдары рекордтық көрсеткішке жетті. |
string | Entries linking to fairway
Old English fæger "көзге ұнамды (адамдар мен дене ерекшеліктері, сондай-ақ объектілер, орындар және т.б.); әдемі, әдемі, тартымды," ауа райы, "жарқын, айқын, жағымды; емес жаңбырлы», сонымен қатар көне ағылшын тіліндегі «моральдық жағынан жақсы», протогерман тілінен алынған *fagraz (көзі де ескі саксон фагары, ескі норвегиялық fagr, швед фагері, ескі жоғары неміс фагары «әдемі», готикалық фагрлар «қолайлы»), бәлкім PIE *pek- (1) «әдемі ету» (литва тіліндегі puošiu «мен безендіремін» деген сөздің де көзі).
Ауа-райына қатысты мағынасы «қолайлы, ұнамды» деген ең көне мағынаны сақтайды (фоулға қарсы (adj. )). Сөздің қазіргі заманғы негізгі мағыналарының ішінен «шаш пен көздің түсі немесе түсі ашық, күңгірт немесе сұр емес» (адамдарға қатысты) б.з.б. 1200, faire, қоңырға қарама-қайшы және сұлулықтағы талғамды көрсетеді. 13c басынан бастап. «әдептілікке сәйкес; әділеттілікке сәйкес», демек, «әділ, бейтарап, әділ, біржақтылықтан ада» (14ғ. ортасы).
Желден, «шамадан тыс емес; кеменің өтуіне қолайлы» 14c аяғынан бастап. . 1690 жылдардағы қолжазба. бастап с. 1300 «сәттілік уәде етеді, берекелі». Сондай-ақ с. 1300 «ортадан жоғары, айтарлықтай, ауқымды». 1860 жылдан бастап «салыстырмалы түрде жақсы» ретінде.
Спорттық сезімдер (әділ доп, әділ ұстау және т.б.) 1856 жылы пайда бола бастады. Әділ ойын 1590-шы жылдардан бастап пайда болды, бірақ бастапқыда спортта емес (бұрын ол «жағымды ойын-сауық» дегенді білдіреді, c 1300, ал арсыз ойын «күнәкар ойын» болды). «Қымбатты, сүйікті» бейнелі мағынасында ақшыл шашты 1909 жылдан бастап. Ашық ауа райы достарының алғашқы жазбасы 1736 жылы (Папаның сол жылы жарияланған хатында, 1730 жылы жазылған). Әділ секс «әйелдер» 1660-шы жылдардан бастап, «әдемі» мағынасынан («әйел» дегенді білдіретін зат есім ретінде 15-ші ғасырдың басынан бастап әділетті). Әділ ойын «заңды нысана» 1776 жылдан бастап, аңшылықтан.
Осындай өрескел зұлымдықтың биіктігіне жетпеген басқалары қарапайым жезөкшелерді әлі де болса, олар еш кедергісіз қууға болатын әділ ойын деп санайды. [«Әкеден балаға кеңес, армияға енді ғана кірдім және шетелге аттанғалы жатырмын», Лондон, 1776]
Ескі ағылшын weg «жол, жол; саяхат курсы; бөлме, кеңістік, қозғалыс еркіндігі ;" сондай-ақ, бейнелі түрде, «өмір барысы», әсіресе, көпше, моральдық, этикалық немесе рухани таңдауға қатысты «өмір әдеттері», протогерман тілінен *wega- «саяхат, жол» (көзі де ескі саксон, Голландиялық weg, Ескі Norse vegr, Ескі фризиялық wei, Ескі жоғары неміс weg, неміс Weg, готикалық шашты «жол»), PIE түбірінен *wegh- «бару, жылжыту, көлікте тасымалдау.»
C. 1300 «бірдеңенің пайда болу тәсілі» ретінде. Орташа ағылшын тілінен бері расталған септік жалғаулары 15 ғасырдың аяғынан бастап "осы бағытта", "осы бағытта" осы жолды қамтиды; жолдан «шашықтық» (шамамен 1300). «Кедергі жасау» тәсілі 1560 ж. бастап.
«Өмір ағымынан» мағына өмір жолы (шамамен 1600 ж.), алу (немесе ие болу) өз жолын (1590 ж.), ие болу (бірінің) жолында. ) жолы (1709). «Саяхат жолы» мағынасынан бейнелі go бөлек жолдар шығады (1837); бір жолмен немесе (1550 жж.); оның екі жолы да бар (1847); және келгелі ұзақ жолдың бейнелі мағынасы (1922).
Адвербиалды фраза «толығымен, қорытындыға» 1915 жылға қарай; 1924 жылғы жыныстық мағына. Жол жасау б. 1200. «Адамның қолындағы ресурстар» тәсілдері мен құралдары 15ғ басынан бастап куәландырылады. (ортасымен (n.)). Шығу жолы "шығу құралы" 1926 жылдан бастап. Ынталандырушы жол - бұл жүру жолы қысқа.
2014 жылдың 11 қазанында жаңартылды. |
string | Чилидегі ежелгі молекулярлық және морфометриялық вариация: қос кіру үлгісінің өлімі?
Чунгара, Revista de Antropología Chilena том. 43, № 2, 2011, 283-292 беттер
Оңтүстік Американың оңтүстік-батысындағы архаикалық қаңқа қалдықтарының морфометриялық және mtDNA талдаулары
Герман Манрикес, Маурисио Морага, Калогеро Санторо, Эуженио Аспилласа, Франтохаси және Бернардоско. .
Ондаған жылдар бойы антропологтар Американың қалай және қашан халық қоныстанғанын талқылады. Америка құрлығына Азия мен Берингиядан алғашқы палеоинділер, американдықтардың ата-бабалары Кловиске дейінгі уақытта Тынық мұхиты жағалауы арқылы келген деген пікір басым. Бұл мақалада солтүстік, орталық және оңтүстік Чилидегі археологиялық орындардан қазылған 9000-4000 жж. қаңқа қалдықтары геометриялық морфометриялық және ежелгі mtDNA әдістерін қолдану арқылы талданды. Нәтижелер Оңтүстік Американың оңтүстік-батысындағы көне бас сүйегінің материалы хронологияға тәуелсіз бас сүйегінің пішінінің кең ауқымын көрсететінін көрсетеді. Сол қаңқа қалдықтарында орындалған mtDNA шектеуі және дәйектілік талдауы 9000 BP кезіндегі негізгі төрт негізгі mtDNA гаплотоптарының (A, B, C және D) болуын анықтады. Морфометриялық және молекулярлық mtDNA гаплогруппасының деректерін пайдаланатын нәтижелеріміз Американы архаикалық дәуірде мекендеген адам популяцияларын талданған деректер негізінде екі түрлі топқа жатқызуға болмайтынын көрсетеді. Бұл нәтижелер толық ретті mtDNA талдаулары арқылы жақында алынған нәтижелерге сәйкес келеді.
Сілтеме (Free Access PDF)
Азырақ танымал ғылыми журналдарда жарияланған зерттеулер туралы блог жүргізу өте қуанышты. Перифериялық дереккөздерде жарияланған деректер АҚШ пен Еуропадағы негізгі академиялық және әуесқой жұртшылыққа жиі белгісіз. Chungara, Чили антропологиялық форумымен таныстыру және 9000-4000 жж. Солтүстік, Орталық және Оңтүстік Чилиден алынған 27 ерте, орта және кейінгі архаикалық бас сүйектер үлгісіндегі морфометриялық және mtDNA вариациясы туралы есеп беретін мақала. Бұл мақалада екі негізгі тұжырым бар.
1. Үлгіде барлық төрт негізгі американдық үнділік mtDNA маркерлері (hgs A, B, C, D) анықталды, бұл Оңтүстік Америка үндістерінің ауыл шаруашылығына дейінгі кезеңдегі генетикалық құрамының тұрақтылығы мен әртүрлілігін көрсетеді. Сонымен қатар, гаплотопты тағайындау өте өрескел, өйткені сублинияға тән SNP-лер тексерілмеген. Hg B алғаш рет оңтүстік ендіктің 43 градусының оңтүстігінде хабарланды. Бұл оның аймақта кем дегенде 8000 BP болғанын, бірақ кейін ол жерде жоғалып кеткенін білдіреді, өйткені Оңтүстік Американың оңтүстігіндегі қазіргі популяцияларда ол жоқ. Бұл тұжырым Жаңа Дүниеге бөлек көші-қоннан Hg B алуды жалғастыратын ғалымдардың өмірін жеңілдетпейді, дегенмен Солтүстік Америкада Hg B 12 000 YBP (Пэйсли үңгірі) расталған. Сондай-ақ, бұрын hg A 4,504 YBP-ден ертерек ежелгі қалдықтарда ешқашан хабарланбаған.
2. Manríquez және т.б. (2012) бас сүйектердің екі кең топқа бөлінуін анықтай алмады - бұрынғы «австраломеланезиялық» типке және кейінгі «монголоидтық» типке. Бұл бөлімді 1990-шы жылдардың соңы - 2000-шы жылдардың басында бірнеше палеобиологтар тобы қолдады, олар бұл бөлуді Жаңа әлемге екі миграцияның көрсеткіші ретінде түсіндірді. (Қараңыз, мысалы, Neves, WA, and M. Hubbe. 2005. “Cranial Morphology of Early Americans from Lagoa Santa, Brazil: Implications for the Settlement of New World”, Ұлттық ғылым академиясының еңбектері 102, 18309-18314 ). Оның орнына, олар хронологияға да, географияға да тәуелсіз бас сүйегінің вариациясының кең ауқымын байқады (төменде, 2-суретті қараңыз).
Авторлар әрі қарай (290-бет)
«...CI мәндерін ескере отырып, мынаны атап өтеді. үлгілердің географиялық шығу тегі сияқты және бас ұзындығының үлесіне байланысты бас сүйектерді долихоцефалиялық деп жіктеуге болады. Бұл тұжырым Оңтүстік Американың физикалық антропологтарының ауылшаруашылық қоғамдарына жататын соңғы бас сүйектердің доликоцефалиялық морфологиясы туралы классикалық дәлелдеріне сәйкес келеді. Алайда, бас сүйек пішінінің пішіні мен өлшемінің құрамдас бөліктері бөлінгенде, классикалық физикалық антропологияның негізгі «цефаликалық түрлері» хронологиялық шығу тегіне қарамастан, топтастырылған морфометриялық пішін кеңістігінде (яғни доликоцефалиялық, мезоцефалиялық және брахицефалдық) жақсы ұсынылған. үлгілер.»
Уолтер Невес, Джозеф Пауэлл және басқа палеобиологтар түсінген екі морфологиялық типті 1990-шы жылдардағы американдық үнділік гаплоидтық генетиканың негізгі тұжырымымен, атап айтқанда, барлық негізгі mtDNA және Y-DNA түрлерімен келісу қиын болды. Оңтүстік, Орталық және Солтүстік Америкада біркелкі таралған (Merriwether, DA, F. Rothhammer, and RE Ferrell. 1995. "Төрт негізін қалаушы тектік гаплотиптердің жергілікті американдықтардағы таралуы Жаңа әлем үшін біртұтас көші-қон толқынын ұсынады," Am J Физикалық антропология 98 (4): 411-430). Ерте голоцен бас сүйектерінен алынған ежелгі mtDNA ежелгі және қазіргі үлгілер арасындағы айқын молекулалық контрастты көрсете алмады, бірақ ежелгі үлгілердің гетерогенділігін растады (Kemp B. M,. RS Malhi, J. McDonough, DA Bolnick, JA Eshleman. (2007) "Генетикалық Analysis of Early Holocene Skeletal Remains from Alaska and Its Implications for the Settlement of Americas, Am J Phys Anthropology 132: 605-621).
Қос көші-қон теориясының жақтаушылары олардың жалғыз мүмкін түсіндірмесі емес екенін мойындайды. ежелгі және соңғы американдық үндістердің бас сүйектерінің арасындағы байқалған бөліну.
«Алайда бұл Америкадағы байқалған морфологиялық әртүрлілік дифференциацияның диахрондық тенденцияларының немесе бастапқы өзгергіштіктің үдемелі жоғалтуларының нәтижесі болуы мүмкіндігін толығымен жоққа шығармайды. жергілікті американдықтардың аналық популяциясы, әсіресе күшті әртараптандырушы іріктеу континентке оның алғашқы популяциялары әкелген морфологиялық үлгіге әсер еткен болса. (Hubbe, M., WA Neves, K. Harvati. 2010. “Testing Evolutionary and Dispersion Scenarios for the Settlement of New World”, PLoS ONE 5 (6): e11105.
Manriquez және т.б. деректері Екі көші-қон үлгісінің осы баламаларына сәйкес, олар Америка халқы үшін бір толқынды модельді мақұлдады, алайда бұл американдық үндістердің вариациясы бір мағыналы шектелген және қабылданатын уақыт емес. 1990-2000 жылдары американдық үндістердің краниологиялық вариациясы туралы екі түрлі ой мектебінің артындағы шындық американдық үндістердің бас сүйектері өте әртүрлі және «монголоид». ” типі Америкада кездесетін осы кең вариацияның бір бөлігі ғана. Питер Браунның “қазіргі уақытта жалпы Шығыс Азиядағы бас сүйек морфологиясы бар ең ерте адамдар Америкада болуы мүмкін Подшипник бұғаздары екі бағытта жүріп, алғашқы морфологиялық моңғолоидтар Америкада пайда болды?» |
string | Біз не істей аламыз?
Қорғау және қоршаған ортаны өзгерту тиімді білім беру және оқыту бағдарламасымен қамтамасыз етілетін біріктірілген тәсілді қабылдайтын стратегиялар ең тиімді болып табылады.
Мысалы, бұған қол жеткізуге болады. тұрмыстық химикаттар үшін балаларға төзімді міндетті қаптама жасау және ата-аналар мен қамқоршыларға мұндай шаралардың өзектілігі және үнемі қырағылық қажет екендігі туралы хабардар болуын қамтамасыз ету. Бұл күйікті азайту үшін су жылытқыштарындағы температураны реттеуге, құлауды азайту үшін терезе қоршауларына, түтіндер мен жалындардан уақтылы шығуға мүмкіндік беретін түтін дабылдарына, жаяу жүргіншілер жарақатын азайту үшін жол қозғалысын тыныштандыруға, автокөлікпен байланысты жарақаттарды азайту үшін жолаушыларды ұстауға қатысты шараларға және бас жарақаттарын азайту үшін велосипед дулығалары.
Еуропаның көптеген елдері бұл білімді әлі толық пайдаланбады, бұл балалардағы жазатайым оқиғалардың санын айтарлықтай азайтуға кең мүмкіндіктер қалдырды. EuroSafe және оның Балалар қауіпсіздігі альянсы тиімділігі дәлелденген қауіпсіздік техникасын кеңінен қолдануды ілгерілетуге баса назар аударады.
Жұмыс көлеміне мыналар кіреді:
- Білім беру және жарнамалық бастамалар мен науқандар
- Жасаудағы инновациялар балалар мен жасөспірімдер үшін қауіпсіз орта
- Ұлттық іс-қимыл жоспарларын стратегиялық әзірлеу арқылы әлеуетті арттыру
Еуропалық балалар қауіпсіздігі альянсының негізгі аудиториясы – мемлекеттік саясатқа, қала құрылысының дизайнына әсер ете алатын еуропалық және ұлттық шешімдер қабылдаушылар, көшбасшылар және тәжірибешілер. 0-ден 18 жасқа дейінгі балалардың өлімі мен жарақаттануын азайту үшін ауылдық орталар мен қоғамдастықтың дамуы.
Әрбір мүше мемлекеттің балалар қауіпсіздігі жөніндегі ұлттық агенттіктерімен серіктестікте жақсы тәжірибелер туралы ақпарат ата-аналарға да жеткізілетін болады, қамқоршылар, шешім қабылдаушылар және ұлттық бұқаралық ақпарат құралдары балалық шақ жарақатының ағымдағы мәселелері туралы хабардар болу мен білімді арттыру үшін.
Альянс еуропалық катализатор ретінде қызмет етеді, ол арқылы ұлттық және халықаралық желілер мен әрекеттерге:
- зерттеу дәлелдерін аударуға және жеткізуге мүмкіндік береді. және балалар мен жасөспірімдер жарақатының алдын алу бойынша бағалауды нақты ақпаратқа және Еуропа бойынша дәйекті пайдалану үшін негізгі хабарламаларға айналдыру.
- балалар мен жасөспірімдер жарақатының алдын алу және қауіпсіздікті ілгерілетудің маңыздылығы туралы еуропалық деңгейде де, ұлттық деңгейде де синергетикалық жақтау, әсіресе шешім қабылдау. жасаушылар мен саясаткерлер;
- барлық мүдделі тұлғалардың: үкіметтер, денсаулық сақтау және басқа әлеуметтік және экономикалық секторлар, үкіметтік емес және ерікті ұйымдар, жергілікті билік органдары, бизнес, және бұқаралық ақпарат құралдары;
- дене және психикалық тұрғыдан дайын балалар мен жасөспірімдерді, соның ішінде жарақаттың алдын алуды ынталандыратын және қолдайтын әртүрлі мүдделі тараптармен қолдау көрсететін орталарды құру;
- жарақаттың алдын алу бойынша мүдделі тараптар мен азаматтардың мүмкіндіктерін кеңейту арқылы ұлттық деңгейдегі әрекеттерді күшейту және әлеуетті арттыру. дәлелді шараларды қолдана отырып, қауіпсіздікті насихаттауда белсенді рөл атқару. |
string | FRDA-дағы оптикалық атрофияның алғашқы сипаттамасын 1940 жылы Шегрен пациенттердің 12% -ында жасаған. Төрт онжылдық өткеннен кейін Хардинг 30% жағдайда оптикалық атрофияны анықтады: тек 5,2% ауыр және 13% көру өткірлігі аздап төмендеген, қалғандары симптомсыз. Саңыраулық ауыр (0,9%) мен жеңіл (5,2%) аралығындағы 7,8%-да болды.
Жылдар бойына бірнеше зерттеулер көру және есту жүйелерінің субклиникалық зақымдануы ауыр соқырлық пен кереңдікке қарағанда әлдеқайда жиірек екенін көрсетті. [5,6,7]. Көру өткірлігінің төмендеуі 3,1–13% [4, 6, 8] және көрнекі шақырылатын потенциалдардың кешігуі адамдардың әлдеқайда жоғары пайызында анықталды: 34–70% [5, 6, 9]. Fortuna және т.б. жүргізген зерттеуде 26 адамның барлығында оптикалық когерентті томографияда ретинальды жүйке талшықтары қабатының жұқаруы болған, тек бесеуінде көру өткірлігі төмендеген. Оптикалық сәулеленудің диффузиялық өлшенген МРТ-да айқын диффузиялық коэффициенттері айтарлықтай жоғары болатын бұл пациенттерде артқы көру жолдарының қатысуы да болды. Айнымалы ауырлықтағы есту қабілетінің жоғалуы 10–39% [4, 6, 8], орталық жолдардағы өткізгіштігінің бұзылуы 61–100% [6, 8, 10] анықталған. Күнделікті фондық шу деңгейінде сөйлеуді түсінудің нашарлауы ерте мектеп жасында дамитын науқастардың 90% дейін байқалды [7, 10].
Субклиникалық көру және есту қабілетінің бұзылуының салыстырмалы жиілігіне қарамастан, бірлескен - ауыр соқырлық пен кереңдіктің пайда болуы өте сирек кездеседі, бірақ қант диабетімен біріктірілуі мүмкін. LHON-ға ұқсайтын критикалық көру қабілетінің жоғалуы өте аз пациенттерде сипатталған, олардың көпшілігі күрделі гетерозиготалар болып табылады, аллельдері кеңейген, ұзақ уақытқа созылған және дамыған ауруы бар [5, 11, 12]. Мұндағы науқаста апатты және тез үдемелі оптикалық нейропатия болған, ал есту қабілетінің жоғалуы критикалық кереңдік сатысына жеткенге дейін 11 жылдан астам ұзаққа созылған курсы болғанын хабарлады. Сипатталған нәрсеге қарама-қарсы, ол күрделі гетерозигота емес еді, бірақ үлкен кеңею және аурудың ұзақ ұзақтығы ішінара мұндай ауыр фенотипті есепке алуы мүмкін.
Негізінде жатқан патофизиологиялық механизмдер толық түсінілмеген. Ағымдағы дәлелдер алдыңғы және артқы көру жолдарының дегенерациясын көрсетеді; ал есту қызметінде кохлея сақталмаған болып көрінеді және орталық есту миының бағанасы әсер етеді [5, 7]. Тінтуір үлгісіндегі зерттеу, әсіресе ретинальды ганглион жасушаларының өліміне қатысты, оптикалық атрофия темірдің жасушаішілік реттелуінің бұзылуына байланысты тотығу стрессіне сезімталдықтың жоғарылауының салдары деп болжайды. Фратаксин тапшылығы тыныс алу тізбегіне әсер етуі мүмкін, бұл митохондриялық темірдің тұндырылуына және дисфункцияға алып келеді, нәтижесінде тотығу стрессіне жасушалық сезімталдық артады [5, 13].
Осы есеппен біз (1) оптикалық және есту қабілетін сипаттауға қосымша үлес қосқымыз келеді. FRDA-ға қатысу, (2) негізгі механизмдерді, сондай-ақ олардың генетикалық және эпигенетикалық модификациялау факторларын (соматикалық гетерогенділікті қоса) жақсырақ түсіну қажеттілігін атап өтеді; және (3) осы сирек кездесетін экстремалды фенотип туралы хабардарлықты арттыру. Медициналық қызмет көрсетудің жақсаруы және ерте басталған науқастардың ұзақ өмір сүруі осы жойқын көріністердің жиілігін арттыруы мүмкін. |
string | 2005 жылы Еуропалық Одақ көміртегі шығарындылары үшін шекті және сауда бағдарламасын, Еуропалық Одақтың шығарындыларын саудалау схемасын (ЕО ETS) енгізу арқылы қоршаған ортаны реттеуде батыл экспериментті бастады. Жоспарға сәйкес, Еуропалық Одаққа мүше мемлекеттерге көміртегі жәрдемақысы бөлінді, ал мемлекеттер өз кезегінде өз құзыретіндегі өнеркәсіптік мекемелерге бөлді. Бөлінгеннен гөрі көбірек көміртекті шығаратын өнеркәсіптік концерндер шығарындыларын шектеуге немесе көміртегі мөлшері қажетті мөлшерден көп болатын мекемелерден көміртегі қорларын сатып алуға мәжбүр болады. Бұл, жоспарлаушылардың пайымдауынша, көміртегі қорларының белсенді нарығын жасайды.
Бөлінудің бірінші кезеңі (2007 жылдың желтоқсанында аяқталатын шығарындыларға арналған жәрдемақылар үшін) сауда-саттықты бастағанда, жаңадан құрылған көміртек биржалары тұрақты өсіп келе жатқан бағаны тіркеп, ең жоғары деңгейге жетті. 2006 жылдың сәуір айының басында бір тонна көміртегі үшін 31,5 еуро. Содан кейін 2006 жылдың сәуір айының ортасында реттеушілер Еуропаның шығарындыларын жабу үшін көбірек бөлу қажет болатынын көрсететін есептер шығарды. Бағалар құлдырады; 2006 жылдың аяғында көміртегінің бөлінуі тоннасына 6,7 еуроға сатылды және 2007 жылдың сәуірінде, ең жоғары деңгейден бір жыл өткен соң, бірінші фазадағы көміртегі жәрдемақысы бар болғаны 0,76 еуроға көтерілді.
Қоршаған ортаны реттеуші органдардың көпшілігі апатты жағдайдан бас тартты. бірінші кезең, өйткені ол шығарындыларға көп әсер етпейтін сынақ ретінде қарастырылған. Үкімет шенеуніктер көміртегін реттеуде көп тәжірибелері жоқ екенін мойындады. Тек 1990 жылдары ғана ғалымдар СО2 сияқты парниктік газдардың (ПГ) техногендік шығарындылары жердің жылдам жылынуында атқаратын рөлі туралы консенсусқа келді. Жаһандық жылынумен бұл байланыс анықталғанға дейін СО2 тривиальды эмиссия болып саналды, өйткені ол басқа ластаушы заттар сияқты адам денсаулығына зиян келтірмеді. Барған сайын қорқынышты деректерден шабыттана отырып, әлем елдері 1997 жылы Киотода жиналып, дамыған елдерді өздері шығаратын парниктік газдардың мөлшерін шектеуге шақыратын бірқатар келісімдерді (Біріккен Ұлттар Ұйымының Климаттың өзгеруі туралы негіздемелік конвенциясы) жасады. (АҚШ келіссөздерде маңызды рөл атқарды, бірақ ресми түрде Киото хаттамасы деп аталатын келісімді ратификацияламады.)
Киотодан кейінгі жылдарда Еуропалық Одаққа мүше 25 ел шектеу және сауда схемасы туралы шешім қабылдады. парниктік газдарды азайтудың ең жақсы жолы болар еді, бірақ көптеген сұрақтар қалды. Реттеуші органдар ЕО ETS бірінші кезеңі жақсырақ ақпарат жинауға және сауда жеңілдіктері үшін нарықтық институттарды қалыптастыруға мүмкіндік береді деп үміттенді. Жәрдемақылардың артық бөлінгеніне қарамастан, көп нәрсе үйренді. Шынында да, ЕО ETS екінші кезеңінің фьючерстері (бұл 2008-2012 жж. күшінде болады) 2005 жылдың аяғында сауда-саттықты бастады және көміртекті бөлу құны бірінші кезеңдегі жеңілдіктердің құлдырауына қарамастан берік болды.< \>Бизнес-сарапшылар мен стратегтер сонымен қатар шектеу және сауда схемасының корпоративтік құндылық пен бәсекелестік динамикасына қалай әсер ететіні туралы анықтама алу үшін бірінші кезеңнің күйреуін зерттеді. Бірінші кезеңнің күйреуі нарықтың көміртегі қақпағының кенеттен көтерілуіне қалай әрекет ететінін көру үшін «табиғи экспериментті» қамтамасыз етті.
Жарияланған күні: 05/11/2009
Ұсынылған дәйексөз: Фиона М. Скотт Мортон , Эрин Т. Мансур, Эллисон Митковский, Яан Элиас және Мишель Чжао, «Еуропалық Одақтың шығарындыларды саудалау схемасы-бірінші фаза», Yale SOM ісі 09-031, 9 қараша, 2009 ж. |
string | 2-шығарылым мұғалімдердің сыныптағы компьютерлік технологияларды интеграциялауға қатысты көзқарасы мен құзыреттілігін тексеру каталогында бар.
Вьетнамдағы ғалымдар, әзірлеушілер және факультеттер қауымдастығы
мұғалімдердің сыныптағы компьютерлік технологияларды интеграциялауға қатынасы мен құзыретін тексеру
Бұл зерттеу 2009-2010 оқу жылына арналған Илиган қалалық бөлімшесінің таңдаулы мектептеріндегі мұғалімдердің компьютерлік технологияларды интеграциялауға деген көзқарасы мен құзыреттілігін зерттеді. Атап айтқанда, бұл мұғалімдердің компьютерлік технологияларды интеграциялауға деген көзқарасының дәрежесін анықтады. Сонымен қатар, зерттеу келесі қолдану құралдары тұрғысынан мұғалімдердің құзыреттілік деңгейін де анықтады: ДК негіздері; Мәтінді өңдеу; Электрондық кестелер; және Графикалық презентациялар. Бұл зерттеуде сипаттамалық сауалнама әдісі қолданылды. Респонденттер Илиган қалалық бөлімінің кездейсоқ таңдалған 161 мұғалімі болды. Деректерді жинауға келетін болсақ, технология интеграциясына қатынасы мен құзыреттілігі бойынша рейтингтік шкала құралы қолданылды. Пайдаланылған статистикалық құралдар жиілік, пайыздық және орташа болды. Жиналған деректерден мұғалімдердің өз оқушыларын сынып тапсырмаларын орындауда компьютерді пайдалануға ынталандыратыны анықталды. Сондай-ақ өз сабақтарында компьютерлік технологияны кіріктіру оқушыларды қызықтыратыны анықталды. Сонымен қатар, мұғалімдер өз сабақтарында әртүрлі қолданбалы бағдарламаларды ешқашан пайдаланбайтыны анықталды. Сонымен қатар, ДК негіздері бойынша мұғалімдердің құзыреттілігіне келетін болсақ, мұғалімдердің компьютерді қосу және өшіру, терезені немесе қолданбаны ашу және жабу мүмкіндігі бар екені анықталды. Мұғалімдердің мәтінді өңдеудегі құзыреттілігіне келетін болсақ, мұғалімдер MS Word бағдарламасын ашудың әртүрлі тәсілдерін қолдана алатындығы және MS Word файлын сақтап, атын өзгерте алатындығы анықталды. Мұғалімдердің электрондық кестені қолдану құзыреттілігіне келетін болсақ, мұғалімдер жұмыс дәптерін атау және сақтауға толық қабілетті екендігі анықталды; жұмыс кітабын жауып, Excel бағдарламасынан шығыңыз. Олар сонымен қатар жұмыс парағының бағдары мен масштабын өзгертуге қабілетті болды; бет үзілімдерін қосу және жою; жұмыс парақтарының басып шығару аймақтарын орнату және тазалау. Мұғалімдердің графикалық презентациядағы құзыреттілігіне келетін болсақ, мұғалімдер слайд тақтасына мәтін енгізуге және жаңа слайд енгізуге толық қабілетті екені анықталды. Олар сондай-ақ қуат нүктесі қосымшасын ашуға толық қабілетті болды; дизайн үлгісін пайдаланып презентация жасау; слайдқа мәтін қосу; мәтіндік объектінің орнын реттеу; мәтінді туралау мен аралықты өзгерту. Нәтижелер бойынша келесі ұсыныстар берілді: DepED негізгі лауазымды тұлғалары мұғалімдердің сыныпта web 2.0 құралдары сияқты әртүрлі қолданбалы құралдарды пайдалану қажеттілігін қарастыратын біліктілік арттыру тренингтерін, конференциялар мен семинарларды өткізуі керек; DepEd әкімшілері мұғалімдерге компьютерлік технологияларды сыныпта тиімді біріктіруге көмектесу үшін білім беру және IT мамандары мен сарапшыларды шақыруы керек; Мұғалімдер сыныпта компьютерлік технологияларды интеграциялау саласында үздіксіз білім алуы керек. Олар 21-ші ғасыр оқушыларын оқыту үшін технологиялық дағдылармен жабдықталуына мүмкіндік беруі керек; ДК негіздері, мәтінді өңдеу, электрондық кестелер және графикалық презентациялар сияқты әртүрлі қолданбалы құралдарда мұғалімдердің құзыреттілік деңгейін арттыру үшін мүмкіндігінше әр мектепке компьютерлік блоктардың соңғы шығарылымы жергілікті өзін-өзі басқару бөлімшелерінің күш-жігерімен қамтамасыз етілуі керек. мемлекеттік ұйымдар және Депед қызметкерлерінің бастамасы. Осы уақытқа дейін мұғалімдер жақын маңдағы станцияларда әртүрлі қолданбалы құралдарды пайдалануды үйрене алады; және негізгі білім берудің оқу бағдарламасын жақсарту үшін мұғалімдердің тәжірибесін, АКТ интеграциясына деген көзқарасын және мұғалімдердің АКТ-дағы құзыреттілігін одан әрі зерттеу қажет.
|Физикалық нысан|
|Беттер саны||120|
Шаш дизайны және сәні
алғашқы 10 жыл, 1986-1996
Аристотель әлеуметтанушы ретінде.
Мен Рамалланы
Төмен күтімді қажет ететін ландшафттық өсімдіктерді көрдім.
Рим және Карфаген
Неге мен Джон Милтонның Амиш
өлеңдерін қалдырды |
string | Осылайша, жыл сайын осы уақытта сіз барлық жерде адамдарды «Мәсіхті Рождестводан қалай алып кетпеуіміз керек» деп жариялап, жазып, айқайлап, айтып жатқанын көре бастайсыз. Айтпақшы, мен келісемін. Шын жүректен. Бірақ өткен күні мен өте қызықты деп ойлаған мақаланы кездестірдім. Ол жыл сайын Рождествоның айналасында болатын және бәрі қай жерде басталатынын қарастырды. Жасыңыз 40-тан асқан болса, есіңізде болар. Бұл жарнамада немесе бірдеңеде осылай басылған және христиан қауымы бұл туралы әп-сәтте қарсы шықты.
Бірнеше жылдар бойы бұл әдейі жасалған, заманауи әрекет деген сенім бар. бұқаралық ақпарат құралдарының Мәсіхті Рождестводан шығарып алу әрекеті немесе қандай да бір жолмен Оның есімін құрметтемеу. Бұл аббревиатураның сайты немесе еске түсірілуі әлі күнге дейін көптеген христиандарды қызықтырады. Бірақ мен бірнеше күн бұрын онлайн режимінде біраз оқып жүрдім және мен осы тақырыпқа арналған көптеген мақалаларды көре бастадым. Мен олардың біреуін оқуды шештім және білгеніме таң қалдым. Біріншіден, «Xmas» аббревиатурасын қолдану жаңа немесе заманауи емес және бұл блогты оқитын кез келген адамның… немесе олардың ата-анасының немесе ата-анасының ата-анасының өмірінде басталған емес.
Бұл белгілі болды. аббревиатура шамамен 400 жыл бұрын басталды ... және оны христиандар бастады. «Х» қолдануының өзі гректің Chi әрпінен шыққан, ол «Мәсіх» деп аударылатын Χριστός сөзінің бірінші әрпі болып табылады. Бірінші әріп тіпті грек тіліндегі х емес, бірақ ағылшын тіліндегі х әрпі бізде оның сыртқы түріне ең жақын нәрсе. Кейінірек христиандар бұл сөздің алғашқы екі әрпін, гректің чи (c немесе C) және rho (r немесе R) әріптерін қолдана бастады. Бұл әріптер төртінші ғасырда император Константиннің ресми шайқас стандартының бір бөлігіне айналған символ хи-ро монограммасын жасау үшін ертедегі шіркеуде қолданылған (Христиандық рәміздер: Рождестволық әшекейлерді қараңыз).
Кейбір жазбалар үлкен қуғын-сүргін кезінде христиандар өздерін христиандар ретінде қауіпсіз түрде анықтау тәсілі ретінде баспада Х белгісін және осы таңбаны өз үйлерінде қолдана бастады. Ол басып шығарылған кезде де бұл жақында болған жоқ. Иоганнес Гутенберг жылжымалы типті баспа машинасын ойлап тапқан 1436 жылы көріңіз. Ол кезде мұның бәрі қолмен жасалатын, сондықтан бұл өте жалықтыратын және өте қымбат болатын. Осылайша нәрселер көп қысқартылды.
Діни басылымдарда шіркеу кітаптар мен кітапшалардың құнын азайту үшін «Мәсіх» сөзі үшін C немесе жай X аббревиатурасын қолдана бастады. Осыдан кейін аббревиатура газеттер мен басқа басылымдарда жалпы қолданысқа көшті, ал «Рождество» «Рождествоны» басып шығарудың қабылданған әдісі болды (Сянь және Сианьити аббревиатураларымен бірге).
Сонымен, ең алдымен, түсіну керек. Бізде қазір «x»-тің шығу тегі туралы бар, біз терезеден лақтырып тастауға болатын бірінші нәрсе - бұл сөздің «бұрынғы масса» деп айтылуы. «Рождество Рождествомен бірдей оқылады, өйткені грек тілінен аударғанда х Христос дегенді білдіреді. Рождестводан Мәсіхті жоюға ешқандай қастандық жоқ; кем дегенде, бұл нақты аббревиатурамен емес.
Бірақ мәселе мынада. Біріншіден, менің ойымша, бұл біз сенушілер ретінде айтқан нәрсені қаншалықты оңай қабылдайтынымыз және орындайтынымыз туралы өте жарқын сурет. «Әрбір жел мен доктрина соққан», Мен бір жерден оқығаным есімде. Ешкім бұған шынымен қараған емес. Ешкім оған сонша күш салуға жеткілікті мән бермеді. Бірақ біз өзіміз іздеп, тексеруге күш салуға тұрарлық емес деп ойлайтын нәрсеге соншалықты құмарлық, ашулы және эмоционалды болуымыз ирониялық емес пе?
Осы бөлікті ұмытайық. Шынымды айтсам, бұл көптеген адамдар жасайтын нәрсе емес. Бірақ ашуланатын бұдан да маңызды нәрселер бар емес пе? Құмарлы болу керек пе, әлде табанды болу керек пе? Бұл мерекені Мәсіхке арнағанымыз қаншалықты маңызды? Оны көп еске алып, Кэролдарды ән айтуды және Рождестволық бағдарламаны өткізуді былай қойғанда, біз басқалар сияқты әдеттегідей ісімізді жалғастырып жатқан жоқпыз ба? басқалар сияқты коммерция және сатып алу, сыйлықтар мен безендіру туралы ма? Сізді өз сенімдерімізден тайдыру үшін қаншалықты аз қажет? Сіз оның қысқартылғанын көргеніңіз үшін х-ті қолданатын біреу шынымен сіз үшін Мәсіхті алып тастайды ма? Шіркеудің жыл сайынғы бақылауларынан басқа, біз Мәсіхті осы мерекенің басты назарында ұстау үшін жыл сайын не істеп жатырмыз?
Себебі, менің ойымша, оны шынымен де «түсінетін» адамдар «рождестволық мереке» сияқты нәрселерді көретіндер деп ойлаймын. бұл аз мазалайды. Оның осылайша қысқартылғанын көру мен сенетін нәрсемді өзгертпейді, сондықтан мені ренжітуге ешқандай себеп жоқ. Бұл әр Пасха жексенбісінде өзінің бүкіл Пасха уағызын Исаның жексенбіде емес, сенбіде қайта тірілгенін әдіспен дәлелдейтін бір уағызшыға ұқсайды. Дерлік дерлік. Тіпті оның қауымындағы бет-әлпеттер камераны аударғанда «Маған бәрібір!!» деген сияқты көрінеді. Менің пасторым жексенбі күні таңертең айтқандай: «Мен оның дүниеге келгенін білемін. Мен оның өлгенін білемін. Мен оның қайта көтерілгенін білемін. Мұның бәрі маңызды.»
Міне, мен осы тақырыптағы кейбір дереккөздерге сілтеме жасадым. Ескертіңіз, бұлардың бәрі дәл «христианшыл» емес. |
string | Ақ жарық диодтары әртүрлі құрылымдарда дисплейде маңызды рөл атқарады. Мұнда фосфорға түрлендірілген ақ жарық диодтарында (pcW-LED) пайдалану үшін жаңа модельдеу алгоритмі ұсынылады; Алгоритмді оптикалық дизайнерлерге жарықдиодты жарықтандырудағы сарғыш/көкшіл дақтарды кетіруге мүмкіндік беретін түс көріністерін дәл модельдеу үшін пайдалануға болады. Ұсынылған модельдеу әдісі инкапсуляциялық линзасы жоқ pcW-LED-ді, ал кейіннен жарты шар тәрізді линзасы бар pcW-LED-ді имитациялау үшін қолданылды. Екі модельдеу де көк және сары жарықтың таралуын дәл болжады. Модель pcW-LED-ге жалпы ішкі рефлекторлық линзаны қолдану арқылы одан әрі тексерілді. Орташа аймақта көк және сары жарықтың таралуы бақылау қашықтығы өзгерген сайын үлкен өзгерістерді көрсетті; көк және сары шамдар үшін бұл өзгермелі жарық үлгісін ұсынылған үлгіні пайдаланып дәл болжауға болады. Әзірленген оптикалық модель жоғары сапалы жарықтандыру және жоғары түсті біркелкілігі бар pcW-LED дизайнын жеңілдетуі керек.
- Флуоресцентті және люминесцентті материалдар
- жарық шығаратын диодтар
- толқын ұзындығын түрлендіру құрылғылары |
string | Американдықтардың көпшілігі қоршаған ортаға деген көзқарасты ұстанғанымен, көлік құралына қатысты мінез-құлық арасындағы айырмашылық бар. Елеулі шектеулер қоршаған ортаға қауіп төндіретін адамдардың көпшілігіне кішігірім, жанармай үнемдейтін және қоршаған ортаны аз ластайтын көліктерді сатып алуға кедергі келтіретін сияқты. Бірақ зерттеушілер бұл шектеулердің не екенін және адамдар оларды қалай сипаттайтынын және оларға қалай әрекет ететінін қарапайым ғана түсінеді. Бұл зерттеу қоршаған ортаны қорғауды қолдайтын Сакраменто, Калифорния, елордалық аймақтың 36 тұрғынымен фокус-топтық талқылаулар сериясы арқылы осы кедергілерді терең зерттеді.
Фокус-топтық әңгімелерді талдау қазіргі уақытта көлік құралдарының ерекшеліктерін анықтады. нарықтық, отбасылық және жұмыстағы жауапкершіліктер, тұрғын үй таңдауы, сондай-ақ әдет-ғұрыптар мен қалаулар қатысушылардың көлік сатып алу таңдауын көбінесе олардың қоршаған ортаға деген көзқарасын нашар көрсететін таңдауға шектеді. Топтық әңгімелер сонымен қатар көліктерді иелену мен пайдаланудың қоршаған ортаға тигізетін әсері туралы елеулі түсінбеушіліктерді анықтады, бұл көптеген адамдар үшін олардың балама нұсқаларын дәл бағалауды қиындатады.
Кейбір қатысушылар үшін қоршаған ортаға қатысты мәселелер, тіпті шектеулер болса да, болашақ көлік сатып алу шешімдеріне әсер етуі екіталай. толығымен жойылды; басқа басымдықтар олардың таңдауы бойынша қоршаған ортаға әсер етуден басым болды және басым болады. Бірақ көптеген қатысушылар үшін кішірек және жанармай үнемдейтін көліктерге ие болу үшін анықталған шектеулерді жою немесе әлсірету стратегиялары оларды жеке тасымалдау үшін ресурстар мен энергияны тұтынуды азайтатын көліктерді таңдауға әкелуі мүмкін. Фокус-топтардың нәтижелерінің көбірек популяцияға қолданылатынын растау үшін субъектілердің үлкен пулымен қосымша зерттеулер қажет.
БРАДЛИ ФЛАММ, PhD
Брэдли Флэм - Темпл университетінің қауымдастық және аймақтық жоспарлау кафедрасының доценті ( Амблер, Пенсильвания). Ол тасымалдауды жоспарлау, жоспарлау әдістері және тұрақты даму курстарынан сабақ береді. Оның ғылыми қызығушылықтары көлік жүйелерінің қоршаған ортаға және энергетикалық әсеріне және парниктік газдар (ПГ) шығарындыларына және муниципалды деңгейде климаттың өзгеруіне қарсы іс-қимылды жоспарлауға бағытталған. Ол Темпл университетінің тұрақты даму жөніндегі жұмыс тобының Көлік қосалқы комитетін басқарады және Амблер кампусының тұрақты даму кеңесінің тең төрағасы болып табылады. Оның Берклидегі Калифорния университетінің саясаттану мамандығы бойынша бакалавр дәрежесі, Корнелл университетінің аймақтық жоспарлау магистрі және Берклидегі Калифорния университетінде қала және аймақтық жоспарлау бойынша PhD дәрежесі бар.
ASHA WINSTEIN AGRAWAL, PhD<\ >Аша Вайнштейн Аграваль – Сан-Хосе мемлекеттік университетінің қала және аймақтық жоспарлау кафедрасының доценті, сонымен қатар MTI көліктік қаржының ұлттық орталығының директоры. Оның көлік саясаты мен жоспарлаудағы ғылыми қызығушылықтары көлік қаржысы, жаяу жүргіншілерді жоспарлау және қала көшелерінің дизайнын қамтиды. Ол сонымен қатар жоспарлау және тасымалдау тарихы саласында жұмыс істейді. Гарвард университетінде бакалавр дәрежесі, Лондон экономика және саясаттану мектебінде MURP және Берклидегі Калифорния университетінде PhD дәрежесі бар. |
string | Қыс мезгілі жақындаған кезде, мұздауға шыдамайтын нәзік өсімдіктер үшін қыстаудың тиімді екенін шешудің уақыты келді.
Үлкенірек өсімдіктер үшін қыстау келесі вегетациялық маусымда артықшылық береді, бұл кезде үлкен тамыр жүйесі өсімдіктердің тезірек қалпына келуіне мүмкіндік береді. Бұл сондай-ақ әжемнің сүйікті герани сияқты ерекше мағынасы бар өсімдіктерді сақтау тәсілі. Көбінесе, біз қыстайтын өсімдіктер жылырақ климатта көпжылдық болып табылады, бірақ Орегонның салқын аудандарында біржылдық өсімдіктер ретінде өсірілуі керек.
Қыстау әдетте уақыт пен кеңістікке салынған инвестициядан өте жақсы қайтарымды қамтамасыз етеді, бірақ бұл бір өлшемді емес- барлық ұсыныс. Кейбір өсімдіктер қыста іс жүзінде ұмытылып, келесі көктемде әлі де жақсы жұмыс істейді, ал басқаларына аздап қысқы TLC қажет.
Бірнеше жергілікті бағбандар коммерциялық бұрыш пен қызанақ жылыжайларынан үлгі алып, қыстайтын бұрышпен тәжірибе жасады. Мұнда өсімдіктерді «стазда» ұстауға болады - тірі, бірақ белсенді өспейді - 40 ° -55 ° F температурада. (Тіпті 55°F-тан жоғары температурада да, біздің қысқы күндеріміз жемістерді пісу үшін тым қысқа және тозаңдандырғыштар жоқ: мақсат - өсімдіктерді тірі қалдыру). Жылыжай қажет емес: контейнерлерде өсірілген өсімдіктерді кесіп тастауға, гаражда өсетін жарық астында ұстауға және көктемнің соңында ашық ауаға көшіруге болады.
Тағам дайындауға және хош иістендіруге арналған бұл таңдаулы өсімдік өте нәзік және өте жұмсақ. 40°F төмен температураға шыдамаңыз. Лимонграсс ең жарық жылытылатын жылыжайларда өсірілмесе, қыстайтын күйінде ұйықтап қалады: қыс айларында қолдануға болмайды, бірақ тамырларды тірі қалдыруға болады. 50°–60°F диапазоны бұл өсімдік үшін тамаша қыстау температурасы болып саналады. Кейбір сілтемелер өсімдікті көбейтуге бөлуді және олардың әрқайсысын қыстауға жеке-жеке отырғызуды ұсынады. Бұл қыстайтын өсімдіктерге қажеттіден көбірек орынды пайдаланудың жақсы жолы сияқты.
Шивик, жалбыз және кинза сияқты әртүрлі шөптерді үйде сәтті қыстауға болады. Жеткілікті қарқынды өсетін шамдар қамтамасыз етілсе, олардың кейбіреулері тіпті қыста бірнеше рет қолдануға болатын жеткілікті өсуді жасай алады. Ақжелкен мен кинзаны егер контейнерде өсірсе, үйде қыстайды: олардың тамыры жерден сәтті трансплантациялауға мүмкіндік бермейді. Жапырақтардың өсуіне арналған жарық спектрі бар жабық өсетін жарық үйдегі «егінді» арттырады. Жарық жеткіліксіз болған шөптер әдетте созылып, аяқты және бозарып кетеді.
Көптеген өсімдіктерге қарағанда қыстауға икемді болады - кейбір бағбандар жай ғана өсіретін гераньдарды үйге әкеліп, оларға қатты қара өрік беріп, күн сәулесі түсетін терезеге жабыстырады. Кейбір гераньдар кесуге және тамырлауға жақсы жауап береді, сондықтан бағбанның қыс айларында өсіретін кішігірім өсімдіктері болады.
Өсімдіктердің патенттелген сорттарын бұл жолмен көбейтуге болмайтынын есте сақтаңыз - бұл іс жүзінде заңсыз. Зауытыңыздың белгісін патенттік таңба және шағын басып шығару үшін тексеріңіз.
Гераньға арналған тағы бір нұсқа - оларды жерден/топырақтан жұлып алу, қатты қара өрік, барлық артық кірді сілкіп тастау және газетке орау. Жалаң тамыры бар герань 35°–45°F диапазонында бірнеше ай бойы сақталуы мүмкін. Бұл әдіс сақтаудың осы түрі үшін дұрыс орын болған жағдайда ғана сенімді.
Орегондық бағбандардың таңғаларлық саны цитрус ағаштарын өсіруге тырысады. Extension зауытының клиникасына әк, лимон, мандарин және тіпті юзу үлгілері әкелінді, көбінесе жәндіктердің масштабты мәселелері бар. Цитрус ағаштарын қыстайтын ежелден келе жатқан дәстүр — бізге ағаштарды қыстайтын арнайы жылыжайға ұқсас құрылымды беретін апельсинді (оранжерия деп те айтады). қыста тірі. Егер ағаш көшеде болса және қыста ішке әкелінсе, оны көшіру үшін алдымен оны бірнеше апта бойы көлеңкелі жерге жылжытқан жөн. Бұл бейімделу болмаса, үйге әкелінгеннен кейін ағаштар көп жапырақтарды төгеді.
Ағаштарды қыс айларында суару қажет, бірақ вегетациялық кезеңге қарағанда әлдеқайда аз. Өсімдіктер гүлдеген кезде, бөлмеде қосымша ылғалдылық жиі қажет. Гүлдер құрғап, тез түсіп кетсе, жеміс болмайды.
Қыстау кейбір бағбандар үшін қысқа вегетациялық кезеңдерге қарсы өтемақы ретінде пайдаланатын құнды стратегия болып табылады. Бағбандар қыстауға тырысатын басқа өсімдіктерге нарықтағы танымал суккуленттер, фуксия, колеус, алламанда және гибискус кіреді. Қандай қыстау техникасы қолданылғанына қарамастан, суды қатты қысқарту керек, ал тыңайтқыш көктемге дейін күту керек. |
string | Алкогольсіз сыраның денсаулық аспектілері және денсаулық
Сыра және денсаулық
Салауатты өмір салтының бөлігі ретінде қалыпты тұтыну
Тілді таңдаңыз:
- Сыраның денсаулыққа әсері туралы зерттеулерден басқа, бірнеше зерттеулер Алкогольсіз сыраның денсаулық аспектілері бойынша жүргізілді
- 0,0% сыра және төмен алкогольді сыра (<2%) кәдімгі сыраға (4–5%) жақсы балама болып табылады, әсіресе регидратация үшін жаттығулардан кейін, бірақ көп зерттеулер қажет.
- Алкогольсіз сыраның емшек сүтіне әсері емшек сүтінің құрамы мен лактацияға кез келген оң әсерін растау үшін қосымша зерттеуді қажет етеді.
- Әсері туралы ерте зерттеулердің оң нәтижелерін растау үшін терең зерттеулер қажет. Алкогольсіз сырадағы құлмақтың ұйқы мен мазасыздық деңгейін жақсартады.
- Қосымша зерттеулер қажет болғанымен, алкогольсіз сыра жүрек-қан тамырлары биомаркерлеріне әсер ететін сияқты.
- Кейбір елдерде алкогольсіз сыра әлі де болуы мүмкін. құрамында ұлттық анықтамаларға байланысты аз мөлшерде алкоголь бар. Бірақ 0,0% сыра бар және солай таңбаланған.
Кейбір елдерде алкогольсіз деп белгіленген сырада әртүрлі ұлттық анықтамаларға байланысты әлі де аз мөлшерде алкоголь болуы мүмкін. Дегенмен, 0,0% сыра да бар және олар анық белгіленеді.
Алкогольсіз сыра және спорт
Көптеген командалық спорт түрлерінде жаттығудан, жаттығудан немесе матчтан кейін сыраны бірге ішу жиі кездеседі.87 Сыраның құрамында көмірсулар бар, натрий (2-тарауды қараңыз) және дене жаттығуларынан кейін қалпына келтіру үшін маңызды сұйықтық. Дегенмен, сыраның құрамындағы алкоголь несеп айдағыш әсерге ие, яғни ол зәр шығаруды арттырады. Ағзаны қалпына келтіру үшін құрамында 2% немесе одан аз спирті бар сыраны таңдаған дұрыс.
Бірқатар зерттеулер 0%-дан 4%-ға дейінгі әртүрлі спирттік сыраның диуретикалық әсері мен регидратация қабілетін бағалады. Олардың нәтижелері әдетте сыра неғұрлым күшті болса, соғұрлым ол денені сумен қамтамасыз ете алатынын көрсетті.88,89 Дегенмен, 2% немесе одан аз алкоголь несеп шығаруды арттырмады немесе жаттығудан туындаған сусызданудан кейін қан көлеміне әсер етпеді. 4% спирті бар сыра 0,0% сырамен салыстырғанда қан көлемі деңгейінің қалпына келу жылдамдығын төмендетті. 2,3% спирті бар сыраға қосымша натрий қосқанда,90 немесе адамдар 660 мл сырамен (4,5%),91 аз мөлшерде алкогольді (2% немесе) бірге қалағанынша суды ішуге болатын болса, көп сұйықтық сақталды. аз) сусызданған күйде сұйықтықтың қалпына келуіне әсер етпеуі мүмкін, бірақ құрамында 4% алкоголь бар сусындар регидратация процесін кешіктіруі мүмкін. Дегенмен, зәр шығаруға, қандағы тиісті деңгейлерге және сұйықтық балансына әсер ететін алкогольдің нақты пайызын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет сияқты.
Алкогольсіз сыра және емшек сүті
Алкоголь мен емшек сүті бір-бірімен үйлеспейді. Қандағы алкоголь мөлшері емшек сүтіндегі мөлшерге тең. Сондай-ақ, алкогольді ішкеннен кейін лактация сүт өндірудің төмендеуіне және окситоцин гормонының төмендеуіне байланысты сүтті шығару рефлексінің төмендеуіне байланысты тежелуі мүмкін. Бала әлі күнге дейін күні бойы жеткілікті сүт ішуі мүмкін, өйткені емізу анасы алкогольдік сусын ішкеннен кейін 8-12 сағаттан кейін жиірек болады. Емшек сүтімен емізетін болса, 10 г алкогольді жою үшін кемінде екі сағат қажет екенін ескерген жөн, бірақ алкогольді тұтынудың емшек сүтімен қоректенетін балаларға ұзақ мерзімді әсері әлі белгісіз және сақтықпен қарау керек.92
Алкогольсіз сыра пролактин секрециясын ынталандыруы мүмкін, ол емшек сүтін өндіруді жақсартатын гормон. Мұның артындағы механизм белгісіз, бірақ арпадан алынған ерекше қосылыстарға байланысты болуы мүмкін.93 Сонымен қатар, алкогольсіз сыраны тұтыну емшек сүтінің антиоксиданттық қабілетін арттыруы мүмкін. Тәжірибелік зерттеу тәулігіне 660 мл 0,0% сыра ішкеннен кейін 30 күннен кейін өсуді анықтады. Бұл әсерлерден аналардың өздері де пайда көрді, өйткені олардың ағзасындағы тотығу зақымдануы төмендеді, бұл тотығу стрессіне қатысатын қосылыстардың деңгейінің төмендеуінен көрінеді.94 Дегенмен, алкогольсіз сыраны тұтынудың ағзаға тигізетін әсерін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет. ананың да, баланың да денсаулығы.
Алкогольсіз сыра және алаңдаушылық және ұйқы
Хмельме алкогольді және алкогольсіз сыраны жасауда өзінің дәмі мен консервативті қасиеттері үшін қолданылады. Адам ағзасында құлмақтың құрамдас бөліктері тыныштандыратын әсерге ие болып көрінеді және осылайша тіпті ұйқы мен мазасыздыққа оң әсер етуі мүмкін. Бұл әсерге ащы қышқылдар мен құлмақтың құрамындағы ксантогумол мен мирценол қосылыстары жауапты болуы мүмкін және зерттеулер құлмақтың әсер етуінің негізгі механизмі нейротрансмиттер-аминобутир қышқылының (GABA) белсенділігін арттыру болып табылады деп болжайды. Мидағы ГАМҚ деңгейі жоғарылағанда оның жүйкелік белсенділігі төмендейді. Дегенмен, 0,0% сыраның ұйқы мен мазасыздыққа әсерін зерттейтін зерттеулер аз болғандықтан, қосымша зерттеулер қажет.
Екі эксперименттік зерттеу алкогольсіз сыраның ұйқыға әсерін зерттеді95,96 Кейбір топтар 330 мл 0,0 ішеді. Екі апта бойы кешкі ас кезінде % сыра. Жұмыста күйзеліске ұшыраған медбикелермен жүргізілген зерттеуде ұйқының кідірісін азайту (ұйқыға кету уақыты) және түнде мазасыздықты азайту арқылы ұйқы сапасы жақсарды. Нәтижелер медбикелер кешкі ас кезінде алкогольсіз сыраны тұтынбаған бір аптамен салыстырылды.95 Ұйқының кешігуі де стрессті емтихан кезеңінде университет студенттерінде айтарлықтай төмендеді, бірақ студенттер өздерінің жалпы ұйқы сапасын эксперименттен бір апта бұрын жоғарырақ бағалады. олар алкогольсіз сыраны пайдаланбады.96 Бұл екі зерттеу алкогольсіз сыраның ұйқыға әсерін ғана зерттеді және қорытынды жасау үшін тереңірек зерттеу қажет.
Ұйқының сапасын жақсартудан басқа, алкогольсіз сыраның алкогольді сыра да алаңдаушылық сезімін азайтуы мүмкін. Кейбір эксперименттік зерттеулер 0,0% сыраның күйзеліске ұшыраған популяциядағы алаңдаушылық деңгейіне әсерін зерттеді. Субъектілер алкогольсіз сыраны ішпеген бақылау кезеңімен салыстырғанда екі апта бойы алкогольсіз сыраны ішкеннен кейін стресс деңгейін төмен бағалады. Зәрдегі 5-HIAA деңгейінің төмендеуі (бұл қосылыстың жоғары деңгейі мазасыздық ауруы бар адамдарда табылған) екі апта бойы 0,0% сыра ішкеннен кейін де байқалды. Осы зерттеулердің барлығы бірдей қорытындыға келді: 14 күн қатарынан кешкі ас кезінде 330 мл алкогольсіз сыра ішу алаңдаушылық пен стрессті азайтуы мүмкін. ерте кезеңде.
Алкогольсіз сыра және жүрек-қан тамырлары биомаркерлері
Құрамында алкоголь бар сыралар сияқты, алкогольсіз сыра да жүрек-қан тамырлары денсаулығына оң әсер етуі мүмкін. Екі зерттеу полифенолдардың рөл атқаруы мүмкін екенін көрсетеді. 55-75 жас аралығындағы ер адамдармен жүргізілген бір интервенциялық зерттеуде төрт апта бойы күн сайын 990 мл алкогольсіз сыраны (<1 г алкоголь) тұтыну кезінде IL-6 сияқты қабыну факторларының төмендеуі анықталды, сәйкесінше төмендеу. қан қысымы 12–16% және гомоцистеин деңгейі төмендеді.98 Дәл осындай зерттелушілермен және зерттеу дизайнымен жүргізілген басқа зерттеуде эндотелийдің прогениторлық жасушаларының (қан тамырларының эндотелий қабырғаларын қалпына келтіретін және қолдайтын дің жасушалары) ұлғаюы анықталды. Бұл нәтижелерге полифенол ксантогумол сияқты құлмақтан алынған қосылыстар себеп болуы мүмкін.99 Дегенмен, бұл тақырып бойынша аз зерттеулер жүргізілді және қорытынды жасау үшін көбірек зерттеу қажет.
Есіңізде болсын: Ешқандай алкоголь болмайды. жүкті әйелдер үшін жалғыз қауіпсіз нұсқа
Ұрық жүктіліктің бүкіл тоғыз айында өсіп, дамиды және бұл кезеңде алкогольді ішу неврологиялық бұзылуларға, туа біткен ақауларға және психикалық денсаулыққа байланысты проблемаларға әкелуі мүмкін екені белгілі (8 тарауды қараңыз). .100 Нәрестеге зиян тигізетін алкогольдің нақты мөлшері белгісіз, сондықтан ең жақсы кеңес - алкогольдік сусындарды мүлдем ішпеу. Алкогольсіз сыра (0,0% алкоголь) жақсы балама болуы мүмкін. |
string | Майялардың 9 керемет өнертабыстары мен жетістіктері және олар таң қалдырған бір нәрсе
Маялар «біз үшін не істеді»? Бір-екі сөз... Шоколад, резеңке және нөл саны! Майялар бізді қоршаған әлем туралы маңызды жаңалықтар ашқан өте күрделі халық болды. Қазір көп уақыт өтсе де, олардың ұрпақтары бір кездері Мезо-Америкадағы ең озық мәдениеттердің бірі болған аймақта әлі де кездеседі - олар әлі де майя тілін түсінеді! Келесі мақалада біз бір кездері керемет өркениетке жылдам шолу жасаймыз және олардың кейбір негізгі өнертабыстарын атап өтеміз. Майялар кім болды және олардың атының шығу тегі
Майялар - Мексика мен Орталық Америкадағы байырғы халықтардың қатары. Жиі қателесіп, әлдеқашан өлді деп есептелсе де, олардың ата-бабалары әлі күнге дейін біз Юкатан, Кинтана-Ру, Кампече, Табаско және Мексикадағы Чиапас деп атайтын көптеген елдерде және оңтүстікке қарай Гватемала, Белиз, Сальвадор және Гондурас арқылы тұрады. Майя термині ең көне өркениеттердің бірінің соңғы астанасынан шыққан, Майя патшалығы (б.з. 900-1519 жж. кейінгі классикалық кезеңде) Юкатандағы Майяпан деп аталады. Біз оларды Майяның аман қалған ұрпақтары ретінде білсек те, бұл адамдар бір кездері ескі Майя патшалығын құраған елдердің солтүстігінде немесе оңтүстігінде тұруына байланысты өздерін киш немесе юкатек деп атағанды жөн көреді. Олардың бар екендігінің дәлелдерін Джон Лойд Стивенс пен Фредерик Кэтвуд 1840 жылдары «ашқан». Бұл зерттеушілер Майялардың Чичен-Ица, Бонампак, Уксмал және Алтун Ха сияқты ұлы қалаларының ғажайыптарын көпшіліктің назарына шығарды. Бұл сайттар біздің Викториядағы әріптестеріміз сияқты бізді әлі де қызықтырады және қызықтырады. Бір қызығы, бұл көптен бері жоғалып кеткен патшалықтың ұрпақтары әлі күнге дейін ата-бабаларының бірнеше рәсімдерін (көбінесе өзгертілген түрде) орындауда. Майя неліктен маңызды болды? «Жұмбақ майялар» 1800 жылдардағы «ашылғаннан» бастап адамдардың ұрпақтарын таң қалдырды. Олардың Мексика мен Орталық Американың джунглилерінің қойнауындағы «жоғалған» қалалары таңғажайып пирамидаларға және біз енді ғана түсіне бастаған астрономиялық және математикалық ғажайыптарға толы. Бізге жат болып көрінгенімен, олардың күрделі архитектурасы, тағамдары, тілі мен мифологиясы сансыз кәсіби және әуесқой зерттеушілерді жыл сайын олардың көне жерлері мен артефактілеріне баруға және зерттеуге шабыттандырады. Бүгін біз майялардың кім болғанын, олардың қалай өмір сүргенін, не ойлағанын немесе олардың ұлы өркениетінің ақыры неліктен күйреуі туралы толықтай білмейміз. Бірақ біз жинаған немесе бізде бар деп санайтын нәрсе олардың өте қызықты технологияларды әзірлеген әсерлі және талғампаз адамдар екенін көрсететін сияқты. Ұзақ уақыт бойы жоғалған өркениеттерді (және жалпы тарихты) зерттеу сияқты, біздің өткеніміз туралы жасайтын әрбір кішкене ашылу біздің түрімізді тұтастай байытады және ұзақ және қызықты өткенімізден бұрыннан жоғалған «білімді» қалпына келтіруге көмектеседі. Әйгілі дәйексөзде айтылғандай:-
«Өткенді есіне алмайтындар оны қайталауға сотталған». - Джордж Сантаяна. Егер біз осындай күрделі өркениеттің қалай құлағанын түсінсек, оның қайталануын болдырмау үшін пайдалы ақпарат жинай аламыз. Майялықтар нені дамытты? Майялар «Ескі дүниенің» көне өркениеттерінен мүлдем тәуелсіз, кейбір қызықты оқиғаларды жасады. Кейбір технологиялар мен математикалық концепцияларды салыстырмалы түрде «кеш» ойлап тапқанына қарамастан, олардың кең әлемнен іс жүзінде оқшауланған бірдей қорытындыларға қол жеткізуі олардың күрделілігінің шынайы дәлелі болып табылады. Міне, майялардың әлемге қосқан үлесі туралы бірнеше мысалдар, сондай-ақ майялардың кейбір маңызды жетістіктері. 1. Майялықтар нөл концепциясын дербес дамытты
«Адамзат тарихындағы ең үлкен жаңалықтардың бірі ретінде кеңінен қарастырылатын үнділік [немесе сандық] нөл қазіргі заманғы математика мен физиканың ірге тасы болып табылады, сонымен қатар спин-офф технологиясы, », - деді Питер Гобетс, ZerOrigIndia қорының немесе Zero жобасының хатшысы. «Ескі әлемде» және жалпы әлемде адамдар ештеңе немесе ештеңе жоқ деген идеяны немесе тұжырымдаманы түсінді. Бірақ, таңғаларлық, нөлдің іргелі тұжырымдамасы (бүгінгі күні біз әдеттегідей қабылдаймыз) салыстырмалы түрде жаңа «өнертабыс» болып табылады. «Ескі дүниеде» нөл қазіргі түсінік бойынша Үндістанда біздің эрамыздың 5-ші ғасырында (458 ж.) толығымен дамыған. Бұл білімнің вавилондықтардан мұра болғаны туралы даулар бар. Қалай болғанда да, қазіргі «нөл» ұғымын ұлы Брахмагупта біздің заманымыздың 628 жылы жақсы анықтаған. Ол Еуропаға шамамен 12 ғасырға дейін келген жоқ. Бір таңғаларлығы, майялар өздерінің «нөл» концепциясын Үндістандағыдан кем дегенде 100 жыл бұрын, шамамен 350 жылы дамыта алды. Ашығын айтқанда, Америка континенттері тек географиялық оқшауланғандықтан ғана емес, сонымен бірге «ескі дүние» өркениеттерімен салыстырғанда жерлерді салыстырмалы түрде жақында басып алғандықтан «ескі дүниеден» ұстап қалғанын ескерсек, бұл керемет. Бұған дейін ғалымдар қарапайым арифметикалық есептеулерді орындауда қиындықтарға тап болды. Бұл шын мәнінде Есептеу, күрделі теңдеулер сияқты озық математиканың дамуына және компьютерлердің ақырында дамуына кедергі болатын «жол тосқауыл» болды. Кейбір көне өркениеттер, мысалы, шумерлер сияқты, біздің эрамызға дейінгі 3-ші ғасырда (яғни, жүздіктер, ондықтар және т.б. бірліктерді білдірмейді) толтырғыш ретінде «нөлді» дамытты. Бұл сан ретінде «нөлдің» шынайы қолданылуы болды. Мысалы, біз білетін ең көне өркениеттердің бірі, Месопотамиялықтар шамамен б.з.б. 3500 жылы пайда болды, Майя өркениетінің басталуы шамамен б.з.б. 2600 жылға дейін. 2. Майялар резеңкеден алғаш вулканизация жасап, футбол мен баскетбол ойнады. рас. Майялар және басқа да мезоамерикандық қоғамдар біздің дәуірімізге дейінгі 1600 жылы өздерінің үрдістерін ойлап тапты. Олар кәдімгі латексті басқа өсімдік заттарымен араластыру арқылы серпімділік формасын жасай алған сияқты. Процесс серпімділік формасын жасау үшін жүзім шырынын пайдаланған сияқты. Осыны пайдалана отырып, олар арнайы салынған және жобаланған доп алаңдарында ерекше зорлық-зомбылықпен доп ойнау үшін «серпілмелі шарлар» сияқты заттарды жасады. Бұл бал алаңдары өздерінің құдайларына құрмет көрсету үшін діни ғибадатханалардың негізінде салынды. Соттарда кең ойын аймақтары болды; әрқайсысында бір жағына қарай бөлгішке орнатылған тас ілмегі бар. «Пок-А-Ток» деп аталатын ойын тек демалу және діни сенім үшін ғана емес, сонымен бірге соғысушы топтар мен дворяндар арасындағы дауларды шешу үшін де қолданылды. Дегенмен, ставкалар жоғары болды, өйткені жеңіліс жеңілген команданың көшбасшысын (немесе бүкіл команданы) құдайларға құрбан етумен аяқталуы мүмкін. «Пок-А-Ток» резеңке доп арқылы ойналатын футбол мен баскетбол арасындағы кресттің бір түрі болды. Ойынның мақсаты допты алаңның әр шетіне қойылған тас құрсау арқылы алуға тырысу болды. Дегенмен, допты ойыншылардың жамбастары мен жамбастары арқылы ғана беруге және атуға болады. 2. Майялар шоколадты ойлап тапты
Барлығының сүйікті кондитерлік өнімі Шоколад майя мәдениетінде өте ерте дамыған. Олар ұнтақталған какао бұршақтарынан жасалған сусын түрін жасай алды, ол соншалықты бағаланады, сондықтан ол жиі валюта нысаны ретінде қолданылады. Олар шамамен 250-900 жылдары какао бұршақтары қартаю, қайнату, ұнтақтау және бекіту заттарымен араластыру өте жақсы дәмді болатынын байқады. Олар тіпті бұқтырылған бұрыш пен жүгері ұнын араластырып, «отты» нұсқасын жасады. Олар көбік көбік пайда болғанша сұйықтықты бір кеседен екіншісіне құюға бейім болды. Бұл заманауи туындылар сияқты дәмді болып көрінгенімен, оны бүгінгі күні біз тануға болмас еді. Шын мәнінде, «шоколад» сөзі «ащы су» дегенді білдіретін майя тіліндегі «xocolatl» сөзінен шыққан делінеді. құдайлардың тамағы». Тас ғибадатханалардың қабырғаларында және басқа майя артефактілерінде боялған какао түйіршіктерінің суреттерін жиі кездестіру жиі кездеседі, олардың құдайлары оны сіңіріп жатқанын көрсетеді. Какаоны діни рәсімдер мен неке тойларында жиі тұтынатын. Барлық майялар әлеуметтік жағдайына қарамастан какаодан ләззат алатын. 4. Майялар жетілдірілген тіл мен жазу жүйесін, сондай-ақ кітаптарды дамытты
Дүние жүзіндегі көптеген жоғалған өркениеттер сияқты, майялар да тілдерін кодификацияланған жазу жүйесіне айналдырды. Мұның пайдалылығы бүгін бізге анық, бірақ сол кезде ежелгі Америкада бұл оларды Америка континенттеріндегі басқа халықтардан жарық жылдары алға шығарды. Олардың глифтері Ежелгі Египеттегі сияқты, суреттер мен басқа белгілер арқылы сөздерді, дыбыстарды және буындарды көрсету үшін қолданылған. Тарихшылардың пайымдауынша, майялықтар мұны істеу үшін 700-ге жуық глифті пайдаланған және олардың тілінің 80% -ын бүгінгі күнге дейін ұрпақтары түсінуі мүмкін. Майялар сондай-ақ өздерінің құдайларының ерлігін, күнделікті өмірін, жаңалықтарын және басқа да көптеген тақырыптарды жазған ерте кітаптың түрін жасады. Майялар, кез келген басқа саналы өркениет сияқты, өздерінің тарихы мен жетістіктерін жазуға ынталы болды және ежелгі мысырлықтар мен римдіктер сияқты бағаналарға, қабырғаларға және үлкен тас тақталарға елеулі оқиғаларды жазуға дейін барды. Олардың кітаптары қабығына жазылған және желдеткіш тәрізді құрылымдарға бүктелген. Олардың көпшілігі конкистадорлар тарапынан өкінішке орай жойылды, бірақ кейбіреулері бүгінгі күнге дейін аман қалды. 5. Майялардың ертегі күнтізбесі: Олардың ең танымал өнертабысы
Олардың ең танымал өнертабыстарының бірі — аңыздағы Майя күнтізбесі (2012 жылы дүниенің соңын болжау керек болатын). Ол өте күрделі болды және кез келген лайықты күнтізбе сияқты Күннің, Айдың және планеталардың қозғалысына негізделген қайталанатын уақыт циклдерін жазады. Сіз күткендей, күндер Жер Күннің бір орбитасын аяқтаған сайын қайталанатын циклдардан өтеді. Майя күнтізбелері тиімді түрде «үш-бірде» уақытты есепке алу жүйесі болып табылады, оған мыналар кіреді:-
- Ұзақ санау;
- Цолкин/Құдай күнтізбесі және; |
string | Барлығының сүйікті кондитерлік өнімі Шоколад майя мәдениетінде өте ерте дамыған. Олар ұнтақталған какао бұршақтарынан жасалған сусын түрін жасай алды, ол соншалықты бағаланады, сондықтан ол жиі валюта нысаны ретінде қолданылады. Олар шамамен 250-900 жылдары какао бұршақтары қартаю, қайнату, ұнтақтау және бекіту заттарымен араластыру өте жақсы дәмді болатынын байқады. Олар тіпті бұқтырылған бұрыш пен жүгері ұнын араластырып, «отты» нұсқасын жасады. Олар көбік көбік пайда болғанша сұйықтықты бір кеседен екіншісіне құюға бейім болды. Бұл заманауи туындылар сияқты дәмді болып көрінгенімен, оны бүгінгі күні біз тануға болмас еді. Шын мәнінде, «шоколад» сөзі «ащы су» дегенді білдіретін майя тіліндегі «xocolatl» сөзінен шыққан делінеді. құдайлардың тамағы». Тас ғибадатханалардың қабырғаларында және басқа майя артефактілерінде боялған какао түйіршіктерінің суреттерін жиі кездестіру жиі кездеседі, олардың құдайлары оны сіңіріп жатқанын көрсетеді. Какаоны діни рәсімдер мен неке тойларында жиі тұтынатын. Барлық майялар әлеуметтік жағдайына қарамастан какаодан ләззат алатын. 4. Майялар жетілдірілген тіл мен жазу жүйесін, сондай-ақ кітаптарды дамытты
Дүние жүзіндегі көптеген жоғалған өркениеттер сияқты, майялар да тілдерін кодификацияланған жазу жүйесіне айналдырды. Мұның пайдалылығы бүгін бізге анық, бірақ сол кезде ежелгі Америкада бұл оларды Америка континенттеріндегі басқа халықтардан жарық жылдары алға шығарды. Олардың глифтері Ежелгі Египеттегі сияқты, суреттер мен басқа белгілер арқылы сөздерді, дыбыстарды және буындарды көрсету үшін қолданылған. Тарихшылардың пайымдауынша, майялықтар мұны істеу үшін 700-ге жуық глифті пайдаланған және олардың тілінің 80% -ын бүгінгі күнге дейін ұрпақтары түсінуі мүмкін. Майялар сондай-ақ өздерінің құдайларының ерлігін, күнделікті өмірін, жаңалықтарын және басқа да көптеген тақырыптарды жазған ерте кітаптың түрін жасады. Майялар, кез келген басқа саналы өркениет сияқты, өздерінің тарихы мен жетістіктерін жазуға ынталы болды және ежелгі мысырлықтар мен римдіктер сияқты бағаналарға, қабырғаларға және үлкен тас тақталарға елеулі оқиғаларды жазуға дейін барды. Олардың кітаптары қабығына жазылған және желдеткіш тәрізді құрылымдарға бүктелген. Олардың көпшілігі конкистадорлар тарапынан өкінішке орай жойылды, бірақ кейбіреулері бүгінгі күнге дейін аман қалды. 5. Майялардың ертегі күнтізбесі: Олардың ең танымал өнертабысы
Олардың ең танымал өнертабыстарының бірі — аңыздағы Майя күнтізбесі (2012 жылы дүниенің соңын болжау керек болатын). Ол өте күрделі болды және кез келген лайықты күнтізбе сияқты Күннің, Айдың және планеталардың қозғалысына негізделген қайталанатын уақыт циклдерін жазады. Сіз күткендей, күндер Жер Күннің бір орбитасын аяқтаған сайын қайталанатын циклдардан өтеді. Майя күнтізбелері тиімді түрде «үш-бірде» уақытты есепке алу жүйесі болып табылады, оған мыналар кіреді:-
- Ұзақ санау;
- Цолкин/Құдай күнтізбесі және;
- Хааб/Азаматтық күнтізбе. Уақыт кез келген жаңа цикл жаңадан басталғанға дейін болуы керек нақты күндер санында қайталанатын арнайы глифтер арқылы жазылады. Осы үшеуі де сол кездегі Цолкин мен Хаабты анықтау күндерімен (бірақ жылдар емес) бір мезгілде қолданылған. Оларды алдымен Ұзын санмен, содан кейін Цолкинмен және соңында Хааб күнімен оқу керек. Осылайша, «әдеттегі майя күні: 188.8.131.52.0 4 Ахау 8 Кумку, мұнда 184.108.40.206.0 - Ұзын санау күні, 4 Ахау - Цолкин күні және 8 Кумку - Хааб күні». - timeanddate.com. Майялардың уақыт өлшем бірліктері келесідей:-
- Кин сандары бір күнге тең және 0-19 нөмірленген;
- Уинал 20 туысқа немесе күнге тең және 0-17 нөмірленген;
- Тун бір Жер жылының 18 Уиналына (365 күн) тең және 0 -19 деп нөмірленді;
- Катун 360 Уиналға немесе 7200 күнге тең және 0-19;
- Бактун 400 тун немесе 144 000 күн болды және 1-13 нөмірленді. "Ұзын санның 13 бактун циклі бар, ол 0.0.0.0.0-ден кейін 1.872.000 күнде (13 бактун) аяқталады. Бұл кезең 5125.36 жылға тең және Ұзын санның "Ұлы циклі" деп аталады" - timeanddate.com. 6. Майя астрономиясы керемет дәл болды
Маялықтар астрономия туралы не білді? Белгілі болғандай өте көп. Майялықтар астрономиялық бақылаулары мен болжамдарының дамуымен және дәлдігімен танымал. Олар адам көзімен оңай көрінетін аспан денелері туралы өте мұқият жазбалар мен объективті қорытындылар жасады. Біз көргеніміздей, Хааб жылы 365 күнді құрайды, бірақ олар бұл аздаған уақыт екенін білген сияқты. Шифрланған жазбаларға сәйкес, олар Жердің тропикалық жылын шамамен 365,242 күн деп есептеген көрінеді, бұл Григориан жылының бөлігі ретінде қолданылатын қазіргі 365,2425-ке өте жақын. Майя астрономдары сонымен қатар 81 айдың 2392 күнге созылғанын байқады, бұл ай 29,5308 күнді білдіреді. Қазіргі есептеулер 29,53059 күнді құрайды. Олар сондай-ақ Венера циклінің аяқталуына 584 күн (583,92027 күн) қажет болғанын және қазіргі 583,93 күндік есептеулермен салыстырғанда небәрі 1-2 сағатқа сөнгенін анықтай алды. Майялар да Юпитер, Марс және Меркурий сияқты планеталар туралы болжам жасады және күңгірттену сияқты галактикалық ақпаратты жазды. Қазіргі заманғы ғылымның жоқтығын ескере отырып, олардың дәлдік деңгейі көптеген жолдармен керемет болды. Сондай-ақ, бұл ақпараттың бәрі бүгінгі күні біз үшін жоғалып кетер еді деп ойлаудың өзі таң қалдырады, өйткені олар өте егжей-тегжейлі жазбаша жазбаларды жүргізбеген еді. Бірақ майялықтар ғарыштың жұмысына шынымен қызығушылық танытты деп ойлауға алданып қалмаңыз. Олар оны дәл үлкен «сағатты» қамтамасыз ету құралы ретінде қарастырған сияқты. Майялар «Венераның көтерілуі» соғыста сәтті болатынын хабарлау ретінде қарастырды. Месо-Америка рейдтері мен тайпааралық/өркениеттік соғыстар тарихының көп бөлігінде барлық жерде болды. Бұл олардың аспанды зерттеуге келгенде егжей-тегжейге назар аударуын түсіндіруі мүмкін. Дегенмен, біз олардың осы саладағы талғампаздығы үшін әлі де таңдануымыз керек. 7. Майя өнері әдемі және қорқынышты болды
Майя суретшілері ағаштан, нефриттен, обсидианнан, қыштан жасалған бұйымдардан, қашалған тастан жасалған ескерткіштерден, сүйектен, қабықшалардан жасалған сылақ және жақсы боялған қабырға суреттері мен тоқыма бұйымдарын қоса алғанда, материалдарды жақсы пайдалануға бейім болды. Сирек сақталғанымен, олар ағаш кесуді жақсы көретін сияқты. Күміс пен алтынды пайдаланудың айқын жетіспеушілігі бар, өйткені бұл бағалы және сирек металдар Майя аймақтарында ешқашан көп болмаған. Қолөнершілер бұл металдарды майялардың бірегей зергерлік бұйымдарына соғумен шектелген сияқты. Тас мүсіндер майя сайттары арасында өте танымал. Копан мен Квиригуадан ерекше әсер қалдыратын өте әйгілі өте күрделі тас оюлары бар. Майя қолөнершілері сонымен қатар құрылыс элементтерін керемет егжей-тегжейлі безендіруге бейім болды, атап айтқанда Паленке мен Якчиландағы монументалды құрылыстарда табылған линтельдер. Олар сондай-ақ мыңдаған тас стелаларды, патшалар мен ақсүйектердің бейнесіне қашалған әк тастан жасалған үлкен тақталарды жасады және олардың ұрпақтары мен ерлік әрекеттерін сипаттайтын жазбалармен жабылған. "Майя классикалық дәуірі үлкен қоғамдық тастан жасалған бұйымдардан адамдарды, жануарларды немесе мифтік тіршілік иелерін бейнелейтін кішкентай пішінделген мүсіншелерге дейін көптеген өнер туындыларын жасады. Керамика немесе тоқыма бұйымдарындағы аймақтық стильдер Майя аймағында сатылды. Майялардың кейбір қалалары әсер етеді. Толтек немесе Теотихуакан сияқты басқа мезоамерикандық мәдениеттер, соған қарамастан, бұл керемет мәдениеттің барлық өнер туындылары айқын Майялар ». - historyonthenet.com. 8. Майя медицинасы таң қалдырарлықтай дамыды
Маялықтар үшін басқа да ежелгі өркениеттер сияқты медицина да дін мен ғылымның қоспасы болды. Дәрілік қызметпен айналысатын діни қызметкерлер, олар өздерінің лауазымдарын мұраға алған және үлкен дайындықтан өткен. Майялар үшін денсаулық пен денсаулықтың нашарлығы тепе-теңдік пен теңгерімсіздік мәселесі болды. Баланс денсаулық пен теңгерімсіздік ауруына тең болды. Олар бұл әрқашан адамның диетасына, жынысына және жасына байланысты деп сенді. Олар тігістер туралы білетін және жараларды тігу үшін адамның шаштарын жиі пайдаланған. Олар сондай-ақ сынықтар мен басқа да сүйек сынықтарын емдеуді және қалпына келтіруді жылдамдату үшін үнемі гипс жасады. Барлық есептер бойынша, олар әсіресе стоматологияда шебер болған және тіс пломбасы ретінде темір колчеданын қолданған. Майялық «ведьма дәрігерлері» нефрит пен көгілдірден жасалған протездерді жасауда шебер болды және кесу үшін обсидианы пайдаланды. Обсидиан өзінің мономолекулярлы қырымен ерекшеленеді, оның қолданылуы басқа материалдармен салыстырғанда емдеуді тездетеді және тыртықты азайтады. Оны әлі күнге дейін арнайы операцияларды жасайтын кейбір хирургтар қолданады. «Обсидианның ең үлкен артықшылығы - бұл оның ең өткір жиегі, ол тіндерге өте аз жарақат әкеледі, ол тезірек жазылады және одан да маңыздысы, ол аз тыртықпен жазылады», - деді доктор Ли Грин, профессор және басқарма төрағасы. Альберта университетінің отбасылық медицина кафедрасы. «Бұл ең жақсы косметикалық нәтиже береді». Майялар сонымен қатар жергілікті өсімдіктердің экожүйесі туралы кең білімге ие болды және әртүрлі ауруларды емдеу үшін 1500-ден астам түрлі өсімдіктерді пайдаланды. 9. Майялардың ауыл шаруашылығы сол уақытта жоғары дамыған |
string | Маялықтар астрономия туралы не білді? Белгілі болғандай өте көп. Майялықтар астрономиялық бақылаулары мен болжамдарының дамуымен және дәлдігімен танымал. Олар адам көзімен оңай көрінетін аспан денелері туралы өте мұқият жазбалар мен объективті қорытындылар жасады. Біз көргеніміздей, Хааб жылы 365 күнді құрайды, бірақ олар бұл аздаған уақыт екенін білген сияқты. Шифрланған жазбаларға сәйкес, олар Жердің тропикалық жылын шамамен 365,242 күн деп есептеген көрінеді, бұл Григориан жылының бөлігі ретінде қолданылатын қазіргі 365,2425-ке өте жақын. Майя астрономдары сонымен қатар 81 айдың 2392 күнге созылғанын байқады, бұл ай 29,5308 күнді білдіреді. Қазіргі есептеулер 29,53059 күнді құрайды. Олар сондай-ақ Венера циклінің аяқталуына 584 күн (583,92027 күн) қажет болғанын және қазіргі 583,93 күндік есептеулермен салыстырғанда небәрі 1-2 сағатқа сөнгенін анықтай алды. Майялар да Юпитер, Марс және Меркурий сияқты планеталар туралы болжам жасады және күңгірттену сияқты галактикалық ақпаратты жазды. Қазіргі заманғы ғылымның жоқтығын ескере отырып, олардың дәлдік деңгейі көптеген жолдармен керемет болды. Сондай-ақ, бұл ақпараттың бәрі бүгінгі күні біз үшін жоғалып кетер еді деп ойлаудың өзі таң қалдырады, өйткені олар өте егжей-тегжейлі жазбаша жазбаларды жүргізбеген еді. Бірақ майялықтар ғарыштың жұмысына шынымен қызығушылық танытты деп ойлауға алданып қалмаңыз. Олар оны дәл үлкен «сағатты» қамтамасыз ету құралы ретінде қарастырған сияқты. Майялар «Венераның көтерілуі» соғыста сәтті болатынын хабарлау ретінде қарастырды. Месо-Америка рейдтері мен тайпааралық/өркениеттік соғыстар тарихының көп бөлігінде барлық жерде болды. Бұл олардың аспанды зерттеуге келгенде егжей-тегжейге назар аударуын түсіндіруі мүмкін. Дегенмен, біз олардың осы саладағы талғампаздығы үшін әлі де таңдануымыз керек. 7. Майя өнері әдемі және қорқынышты болды
Майя суретшілері ағаштан, нефриттен, обсидианнан, қыштан жасалған бұйымдардан, қашалған тастан жасалған ескерткіштерден, сүйектен, қабықшалардан жасалған сылақ және жақсы боялған қабырға суреттері мен тоқыма бұйымдарын қоса алғанда, материалдарды жақсы пайдалануға бейім болды. Сирек сақталғанымен, олар ағаш кесуді жақсы көретін сияқты. Күміс пен алтынды пайдаланудың айқын жетіспеушілігі бар, өйткені бұл бағалы және сирек металдар Майя аймақтарында ешқашан көп болмаған. Қолөнершілер бұл металдарды майялардың бірегей зергерлік бұйымдарына соғумен шектелген сияқты. Тас мүсіндер майя сайттары арасында өте танымал. Копан мен Квиригуадан ерекше әсер қалдыратын өте әйгілі өте күрделі тас оюлары бар. Майя қолөнершілері сонымен қатар құрылыс элементтерін керемет егжей-тегжейлі безендіруге бейім болды, атап айтқанда Паленке мен Якчиландағы монументалды құрылыстарда табылған линтельдер. Олар сондай-ақ мыңдаған тас стелаларды, патшалар мен ақсүйектердің бейнесіне қашалған әк тастан жасалған үлкен тақталарды жасады және олардың ұрпақтары мен ерлік әрекеттерін сипаттайтын жазбалармен жабылған. "Майя классикалық дәуірі үлкен қоғамдық тастан жасалған бұйымдардан адамдарды, жануарларды немесе мифтік тіршілік иелерін бейнелейтін кішкентай пішінделген мүсіншелерге дейін көптеген өнер туындыларын жасады. Керамика немесе тоқыма бұйымдарындағы аймақтық стильдер Майя аймағында сатылды. Майялардың кейбір қалалары әсер етеді. Толтек немесе Теотихуакан сияқты басқа мезоамерикандық мәдениеттер, соған қарамастан, бұл керемет мәдениеттің барлық өнер туындылары айқын Майялар ». - historyonthenet.com. 8. Майя медицинасы таң қалдырарлықтай дамыды
Маялықтар үшін басқа да ежелгі өркениеттер сияқты медицина да дін мен ғылымның қоспасы болды. Дәрілік қызметпен айналысатын діни қызметкерлер, олар өздерінің лауазымдарын мұраға алған және үлкен дайындықтан өткен. Майялар үшін денсаулық пен денсаулықтың нашарлығы тепе-теңдік пен теңгерімсіздік мәселесі болды. Баланс денсаулық пен теңгерімсіздік ауруына тең болды. Олар бұл әрқашан адамның диетасына, жынысына және жасына байланысты деп сенді. Олар тігістер туралы білетін және жараларды тігу үшін адамның шаштарын жиі пайдаланған. Олар сондай-ақ сынықтар мен басқа да сүйек сынықтарын емдеуді және қалпына келтіруді жылдамдату үшін үнемі гипс жасады. Барлық есептер бойынша, олар әсіресе стоматологияда шебер болған және тіс пломбасы ретінде темір колчеданын қолданған. Майялық «ведьма дәрігерлері» нефрит пен көгілдірден жасалған протездерді жасауда шебер болды және кесу үшін обсидианы пайдаланды. Обсидиан өзінің мономолекулярлы қырымен ерекшеленеді, оның қолданылуы басқа материалдармен салыстырғанда емдеуді тездетеді және тыртықты азайтады. Оны әлі күнге дейін арнайы операцияларды жасайтын кейбір хирургтар қолданады. «Обсидианның ең үлкен артықшылығы - бұл оның ең өткір жиегі, ол тіндерге өте аз жарақат әкеледі, ол тезірек жазылады және одан да маңыздысы, ол аз тыртықпен жазылады», - деді доктор Ли Грин, профессор және басқарма төрағасы. Альберта университетінің отбасылық медицина кафедрасы. «Бұл ең жақсы косметикалық нәтиже береді». Майялар сонымен қатар жергілікті өсімдіктердің экожүйесі туралы кең білімге ие болды және әртүрлі ауруларды емдеу үшін 1500-ден астам түрлі өсімдіктерді пайдаланды. 9. Майялардың ауыл шаруашылығы сол уақытта жоғары дамыған
Географиялық орналасуы мен жергілікті өсімдік түрлерімен біршама шектелгенімен, майя фермерлері тәжірибелі ауылшаруашылық мамандары болды. Олардың негізгі дақылдарына жүгері (жүгері) кірді, бірақ олар әр дақылға өзара қолдау көрсету үшін жиі жүгерімен бірге өсірілетін бұршақ пен асқабақ өсірді. Соңғы ашылымдар майя фермерлерінің маниокты (маниок) өсіргенін көрсетеді, бұл өте қоректік және энергияға бай тамыр көкөнісі және көмірсулардың тамаша көзі. Олардың маниок өсіруі металдан жасалған құралдар мен жергілікті жердің жоқтығын ескере отырып, олардың соншалықты үлкен өркениет пен халықты қалай ұстай алғаны туралы бұрыннан келе жатқан құпияны шешуі мүмкін екен. Майялар жоғары білікті инженерлер болды және егіншіліктің инновациялық әдістерін, соның ішінде көтерілген ферма төсектерін және террассалық егіншілікті дамыту үшін өз дағдыларын пайдаланды. Бұл әдістер су ағыны мен эрозиясын азайту және таулы аймақтарды өнімді егістік жерлерге айналдыру үшін өте маңызды болды. Бірақ олар ойлап таба алмаған бірдеңе бар... Дөңгелек! Өркениет ретіндегі айқын күрделілігіне қарамастан, майялардың құрал-саймандар қорабында байқалмайтын нәрсе бар - дөңгелек. Айтуынша, олар ойыншықтар үшін қарапайым дөңгелектерді жасаған болуы мүмкін. «Ескі әлемде» барлық жерде болғанымен, дөңгелекті майя сияқты «Жаңа әлем» өркениеттері ешқашан дамытпаған сияқты. Бірақ бұл қалай болуы мүмкін, олар нөл тұжырымдамасын дамыта алады, бірақ дөңгелек сияқты «қарапайым» нәрсе емес? Жауап мынада: доңғалақ оқшауланғанда шын мәнінде пайдалы объект емес. Доңғалақ мыналармен бірге келсе ғана практикалық болады:-
- Арбаның қандай да бір түрі;
- Оны тартуға арналған нәрсе және;
- Жүгіруге арналған тегіс немесе тегіс бетке жақын. Арба салу олардан тыс болмағанымен және оларда кең жолдар жүйесі болғанымен, майяларда жақсы ұшатын жануарлар жетіспеді. Ламалар айтқандай, «мал емес». Жаһандық деңгейде мойындалған инновациялық өзгерістер жөніндегі сарапшы Найджел Барлоу инновацияны дамыту үшін бұрын-соңды болмаған маңызды уақыт туралы. |
string | Өте қорқынышты және жиі жаңылыстыратын «асқазан ойық жарасы» немесе әдетте асқазанның ойық жарасы деп аталатын термин өңеште (өңештің ойық жарасы), асқазанда (асқазан ойық жарасы) және аш ішекте (он екі елі ішектің ойық жарасы) дамитын сынықтар немесе саңылаулардан басқа ештеңе емес. Бұл жаралар тіндердің зақымдалуына байланысты қалыптасады және әдетте асқазан қышқылдары ас қорыту немесе асқазан-ішек жолдарының шырышты қабаттарын эрозияға ұшыратқанда пайда болады. Ерлер де, әйелдер де асқазан жарасының даму қаупіне ұшырағанымен, сирек жағдайларда ойық жара өлімге әкелуі мүмкін. Дегенмен, дер кезінде дәрігердің кеңесі мен араласуымен жеңілдету үшін, ауруды бір-екі айдың ішінде емдеуге болады.
Асқазан жарасының себептері:
Ас қорыту жолдары ас қорыту қышқылдарынан қорғайтын шырышпен қабатталған. Шырыш мөлшері азайған және/немесе ас қорыту қышқылының көлемі артқан жағдайда ойық жара пайда болады. Ойық жараның ең көп тараған екі себебі - Helicobacter pylori бактерияларымен инфекция және ауырсынуды басатын дәрілерді үнемі қабылдау. Көбінесе асқазандағы қышқыл бөлетін жасушалардың ісігі ойық жараны тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, өмір салтына байланысты бірнеше факторлар, соның ішінде темекі шегу мен алкогольді тұтыну адамның асқазан жарасының даму қаупін арттырады.
Асқазан жарасының ең жиі кездесетін симптомы - іштің ортасында жану сезімі және шыдамсыз ауырсыну. Бұл әдетте шырышты қабат эрозияға ұшыраған кезде болады, бұл тіндердің және асқазан қышқылдарының біртіндеп бұзылуына әкеліп, асқазанның жараланған бөлігінде тітіркендіргіш және жану сезімін тудырады. Ауырсыну бірнеше күн немесе апта бойы қайталануы мүмкін. Ауырсынуды сүт, тамақ немесе антацидтер арқылы жеңілдетуге болады. Дегенмен, ойық жараға шалдыққан науқаста ыңғайсыздық пен аздап ыңғайсыздықтан басқа ештеңе сезілмеуі мүмкін. Сондай-ақ, ойық жарасы бар адамдардың көпшілігі ешқандай белгілерді байқамайды, осылайша диагностика мен емдеудің бүкіл процесін кейінге қалдырады.
Басқа көрінетін асқазан-ішек симптомдарына мыналар жатады:
- Тәбеттің төмендеуі
- Ісіну<\ >- Шамадан тыс кекіру
Қара немесе қара нәжіс, қан құсу және түсініксіз салмақ жоғалту сияқты әртүрлі басқа белгілерді ойық жаралы науқас сезінуі мүмкін. Бұл белгілер алаңдатады және дереу медициналық көмекке шақырады.
Асқазан жарасының диагностикасы салыстырмалы түрде оңай. Төмен қауіпті жағдайларда науқасқа бор тәрізді сұйықтықты (барий) ішуге мәжбүр етеді, содан кейін асқазанның, өңештің және ішектің рентгенографиясы жасалады. Сұйықтық асқазан-ішек жолдарының жабындарын жабады, бұл рентген арқылы көруді жеңілдетеді. Бұл әдіс кең ауқымда қолданылғанымен, кейде кішкентай жараларды жіберіп алуы мүмкін. Ойық жараның немесе асқазанның қатерлі ісігінің қан кету ықтималдығы сақталатын жоғары қауіпті жағдайларда, ойық жараның нақты орны мен жағдайын анықтау үшін жоғарғы эндоскопия ұсынылады. Сонымен қатар, H.Pylori инфекциясын анықтау үшін дәрігер науқастың қанын, тынысын немесе нәжісін де тексереді.
Асқазан жарасы емделмеген болса, инфекциялар, асқазанның пункциясы немесе тесіктері, тыртықтар сияқты күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін. тамақ пен басқа да ас қорыту ауруларының өтуіне тосқауыл қоятын тін. Сондықтан ойық жарасы бар науқастар проблеманы анықтаған кезде тиімді емдеуді бастау ұсынылады.
Асқазан ойық жарасын емдеудің нұсқалары оның себепші факторларына байланысты және емдеу схемасы аурудың себебін жоюға бағытталған. Асқазан ойық жарасын емдеу әдістеріне мыналар жатады:
- Темекі шегу, алкогольді және кейбір дәрі-дәрмектерді қолдану сияқты ықтимал ойық жараның себептерінен құтылу
- Ойық жараның себебі бактериялар болса, антибиотиктерді енгізу
- Эндоскопия және/немесе хирургиялық араласу, қажет болса
- Жеңілдік беретін белгілі бір тағам шектеулері |
string | Жаңартылған: 2021 жылдың 3 қаңтары
Бірін-бірі алмастыратын мағынада жиі қолданылатын «ми» және «ақыл» сөздерінің бөлек және айқын мағыналары бар. Миды цефаликалық жүйке жүйесі деп атайды. Баста орналасқан оның негізгі міндеті - денеден және қоршаған ортадан ақпаратты жіберу және қабылдау. Бұл үнемі өзгеретін нейрондық жолдар арқылы жасалады. Ойлау миының мүмкіндігі шектеулі (5-10%). Қалған ақпарат біздің әрекеттеріміз бен мінез-құлқымыздың драйвері — санадан тыс сананың кең қоймасында сақталады.
Таңғажайып! Сізде тағы екі ми бар: жүрек-ми (жүрек жүйке жүйесі) және ішек-ми (ішкі жүйке жүйесі). Жүрек пен ішектің мүшелері ми сияқты нейрондық жолдар теңізіне еніп, жасушаларымыздан және қоршаған ортадан сигналдарды үздіксіз жіберіп, қабылдайды. Ми ойды басқарады; жүрек, сезім және эмоция; және ішек, сезім және интуиция. Бұл Доротиге Оз елінде жол көрсетуге көмектескен үш серігі сияқты.
Германияда білім алған Сиэттл дәрігері мына оқиғаны әңгімелейді:
Мен көп жылдар бұрын гипнозды меңгердім. Жақында бір әйел оғаш өтінішпен хабарласты. «Менің әкем Альцгеймер ауруынан қайтыс болып, комада жатыр. Ол екі жыл бұрын сөйлеуді тоқтатты және маған тек ол бере алатын ақпарат керек. Транс кезінде ол менімен сөйлесе алады деп ойлайсың ба? Қызығушылық танытып, мен ауруханаға бардым, ол адамды гипноздадым, ол сөйлеп, қызына білуі керек нәрсені айтты. Рұқсат алып, мен адамды одан әрі кері тарттым. Жақында МРТ деректері бойынша миы 40% амилоидты бляшкалармен ауыстырылған бұл әке ерте балалық шаққа дейін, тіпті жатырында да сұрақтарға жауап берді! Менің қорытындым? Жад мида сақталмайды; ол денені қоршап тұрған энергетикалық өрісте сақталады. Олай болса, осының бәріне ақыл қайдан келеді? Ақылдың денеде белгілі бір формасы немесе орналасуы жоқ, бірақ бүкіл денедегі 50 триллион жасушадан сигналдарды жіберу мен қабылдауды қамтиды. Бір қызығы, ақыл-ойдың денеде де жоқ екенін көрсететін дәлелдер бар. Жапониядағы зерттеулер осы қоршаған энергетикалық өрістен протондарды шығаратын және түсіретін жабдықты әзірледі. Мұндай оқиғалар: өлімге жақын тәжірибе (NDE); төбеден олардың операциясын бақылайтын науқастың жалпы анестезия бойынша есептері; және анық түс көру сияқты денеден тыс басқа тәжірибелерді қосу керек. Олар көбінесе «түсіндірілмеген құбылыстар» — қиялдың туындылары ретінде есептен шығарылады. Сізге және жаңа жаратылыс тарихын армандауға қандай салдары бар?
Міне, адам әлеуеті осы жерден басталады. Біз өзгерген күйде таңғажайып нәрселерді жасай аламыз. Кішкентай ойлау миын жолдан шығарыңыз және сіз подсознанияға кіресіз. Енді сіз транс күйінде жүгіре алмайсыз, бірақ сіз оның әлеуетін пайдалана бастау үшін ойлауды біраз уақытқа жабуға үйрете аласыз. Осы терең білімге ену жолдарын білу үшін менің келесі блогыма назар аударыңыз. |
string | Керамикалық ұнтақ қамырды жасауды үйренгіңіз келе ме? Төменде біз екі рецептті, сондай-ақ керамикалық қамырды қолданудың бірнеше әдісін жинақтадық!
Керамикалық ұнтақ ерітінділерді сылануға арналған дәстүрлі ингредиент болып табылады және ғимараттар құрылысында қолданылады. Ол табиғи кірпішті ұсақтап, содан кейін оларды 900 ° C жоғары температурада пісіру арқылы өндіріледі. Керамикалық ұнтақ жаңарту және қалпына келтіру жобаларында кеңінен қолданылады. Бұл өте берік өнім, оны құрылыс мақсаттары үшін өте қолайлы. Бұл әртүрлі сипаттамаларына байланысты қыш және қолөнер жасау үшін тамаша материал. Керамикалық ұнтақ қатты, серпімді, магнитті емес және химиялық тұрақты. Сіз оны сумен біріктіріп, саз пастасын қалыптастыра аласыз және оны өзіңізге ұнайтын пішін мен пішінде пішіндеуге болады. Енді керамикалық ұнтақ қамырды қалай жасауға болатыны, оны қолдану және сақтауға қатысты сақтық шаралары туралы кейбір рецепттерді қарастырайық.
Керамикалық ұнтақ қамырына арналған рецепттер
Керамикалық ұнтақ қамыры — керамикалық ұнтақ қамырын жасау және қолөнер бұйымдарын жасау үшін кеңінен қолданылатын қамыр. үйде жасауға болады. Керамикалық ұнтақ қамырын дайындауға арналған кейбір рецепттерді қарастырайық.
Керамикалық ұнтақ қамырын қалай жасауға болады
Төмендегі қадамдар бойынша керамикалық ұнтақ қамырын жасау оңай рецептін орындаңыз.
- Керамикалық ұнтақ – 1 кесе
- Керамикалық желім – 1 кесе
- Май желе – 1 шай қасық
- Ақ плакат түсі – ¼ шай қасық
- Тостағанды алып, оған керамикалық ұнтақ, керамикалық желім және вазелин араластырыңыз. Шпательді немесе қолыңызды 40 минуттай ақырын араластырыңыз.
- Қамыр біркелкі болған соң, оған постер түсін қосып, қайта араластырыңыз.
- Қамырды полиэтилен пакетте ұстаңыз. кем дегенде бір күн.
- Қамырды кез келген түсті қосу арқылы қолдана бастай аласыз.
Рецепт – 2
Міне, керамикалық ұнтақ қамырды дайындаудың тағы бір рецепті
- Керамикалық ұнтақ – 3 ас қасық
- Желім – 1 ас қасық
- Өсімдік майы – 1 шай қасық
- Керамика ұнтағын алып, електен өткізіңіз.
- Енді керамика ұнтағына желім қосыңыз.
- ұнтақты араластыру үшін қасық.
- Одан кейін қолыңызға өсімдік майын алып, осы қоспаны қамырға илеңіз.
- Қамыр жұмсақ болғанша илей беріңіз.
- Егер қоспаны бос деп ойласаңыз. , оған көбірек керамикалық ұнтақ қосуға болады. Екінші жағынан, егер ол қатты болса, желім қосыңыз.
- Бұл қамырды полиэтилен пленкасымен немесе мақта матамен жауып, 24-48 сағат бойы бір жерде ұстаңыз.
Керамикалық ұнтақ қамырын қолдану
1. Жеміс себеті
Керамикалық жеміс себетін жасау үшін ыдысқа бірдей мөлшерде фарфор сазын, керамикалық ұнтақ пен желімді араластырыңыз. Қоспа қамыр тәрізді консистенцияға жеткенше араластырып, илей беріңіз. Сіз бұл сазды жапырақтар мен жемістерге қолмен немесе пішіндермен пішіндей аласыз. Қамырды үлкен ыдысқа орау арқылы себетті жасаңыз. Қалауыңыз бойынша бояуды бастамас бұрын барлық пішіндерді құрғатыңыз.
2. Тоңазытқыш магниттері
Керамикалық қамырды алып, тоңазытқыш магниттеріне жемістер, көкөністер, қарындаштар, шағын жастықтар немесе жасағыңыз келетін кез келген басқа пішін немесе пішіндер сияқты пішіндерді жасаңыз. Кішкентай магнит өз салмағын ұстай алатындай пішіндерді кішкентай ұстау өте маңызды. Қамыр құрғағаннан кейін қолөнер бұйымдарын бояп, артқы жағындағы магнитті желіммен бекітіңіз.
3. Топырақ құмыра
Сіз өнер туындысына ұқсау үшін құмыра көрінісін жақсарта аласыз! Керамикалық ұнтақ пен желімнің тең пропорцияларын біріктіру арқылы қамырды жасаңыз. Бұл қамырды пайдаланып, оны қыш ыдыстың айналасына салыңыз. Сыртқы құрылымды қолыңызбен дөрекі етіп, шеттерін тегістеу үшін щетканы пайдаланыңыз. Қамырды бірнеше сағат құрғатыңыз және кастрюльді керамикалық бояумен бояңыз.
4. Қалам тірегі
Қамырды жасау үшін бірдей мөлшерде желім, керамикалық ұнтақ және фарфор сазын алыңыз. Шұжық сияқты үлкен жіптер жасау үшін қамырды орап бастаңыз. Енді сызықтарды үшбұрыш, шаршы немесе шеңбер түрінде кескіндеңіз. Пішіндерді қатты тақтаға бірінің үстіне бірін қойып, боямас бұрын кептіріңіз.
5. Сәндік гүлдер мен жапырақтар
Тостағанды алып, керамикалық ұнтақ пен жүгері ұнын тең мөлшерде араластырыңыз. Бір ыдысқа ақ желім мен аздап глицерин қосыңыз. Глицерин қосу қоспаны тегіс етеді және жарылып кету ықтималдығын азайтады. Оны 5 минутқа қалдырыңыз, қамыр дайын! Енді қамырды раушан, лалагүл, т.б. және/немесе жапырақтар сияқты әртүрлі гүлдер жасау үшін пайдаланыңыз және пішіндерді түнде құрғатыңыз. Келесі күні фигураларды акрил түстерімен бояңыз. Қамырды қолданғаннан кейін оның қалған бөлігін пластикте сақтаңыз.
Керамикалық ұнтақ қамырын сақтау
Керамикалық ұнтақ қамырды бүлдіріп алмау немесе оны кептіру үшін төмендегі кеңестерді орындаңыз:
- Пайдаланылмаған қамырды сақтаңыз. кептіруге жол бермеу үшін Ziploc пакетіне немесе пластик пакетке салыңыз. Қамыр құрғап қалса, одан жасаған фигураларыңызда сызаттар болады.
- Бұл қамырды тоңазытқышқа салсаңыз, екі апта қолдануға болады. |
string | Жанартаулық белсенділіктің үлкен көлемі 55 Cancri e деп аталатын супер-жерде температураның жабайы, отты ауытқуларын тудыруы мүмкін. Бұл жылдам өзгерістерге мың градустан асатын температура ауытқулары жатады. arXiv сайтында онлайн режимінде қол жетімді жұмыс астрономдардың күн жүйесінен тыс тасты планетаның атмосферасындағы өзгерістерді алғаш рет байқаған.
55 Cancri e Жерден екі есе, ал массасы сегіз есе үлкен. Ол Рак шоқжұлдызында 40 жарық жылы қашықтықтағы төрт басқа экзопланеталармен бірге күнге ұқсас жұлдызды айналып өтеді. Ол өзінің жұлдызына соншалықты жақын, бір жыл небәрі 18 сағатқа созылады және планета толқындармен жабылғандықтан, ол Жердегідей айналмайды -- оған тұрақты «күндік» және «түн» жағын береді.< \>НАСА-ның Спитцер ғарыштық телескопын пайдалана отырып, Кембридждегі Брис-Оливье Демори және оның әріптестері екі жыл ішінде температураның үш есе өзгеруін байқады. Планетаның ыстық «күндізгі» жағында температура Цельсий бойынша 1000-нан 2700 градусқа дейін ауытқиды.
«Біз экзопланетадан шығарылатын жарықтың мұндай күрт өзгеруін бірінші рет көріп отырмыз, бұл әсіресе бір күн үшін таңқаларлық. супер Жер », - дейді Кембридждегі Никку Мадхусудхан пресс-релизінде. «Бүгінгі күнге дейін кез келген басқа супер Жер үшін жылу шығарындылары немесе жер бетіндегі белсенділік белгілері анықталған жоқ.»
Температураның бұл турбулентті өзгерістерінің себептері әлі де зерттелуде, дегенмен топ оларды жанартаулардың көп мөлшерімен байланысты деп күдіктенеді. жартылай балқыған болуы мүмкін бетіндегі белсенділік. «Біз бұл планетадан келетін сигналдың 300 пайыздық өзгерісін көрдік, бұл экзопланетада мұндай үлкен өзгергіштік деңгейін бірінші рет көріп отырмыз», - деп түсіндіреді Демори. «Біз толық сенімді бола алмасақ та, бұл өзгермеліліктің ықтимал түсіндірмесі жер бетіндегі кең ауқымды белсенділік, мүмкін вулканизм, жер бетінде газ бен шаңның үлкен көлемін таратады, бұл кейде планетадан жылу шығарындыларын жауып тастайды. сондықтан ол жерден көрінбейді». (Вулкандық белсенділіктің қарқыны тіпті Юпитердің Io деңгейінен де жоғары болуы мүмкін.)
55 Cancri e бұрын жүргізілген бақылаулар көміртегінің көптігін көрсетті, бұл планета гауһар тастан тұратынын болжайды. «Бірақ қазір біз бұл өлшемдердің уақыт өте өзгеретінін байқап жатырмыз. Планета әлі де көміртегіге бай болуы мүмкін, бірақ қазір біз онша сенімді емеспіз - бұл планетаның бұрынғы зерттеулері оның су әлемі болуы мүмкін екенін болжаған », - деп қосты Мадхусудхан. «Қазіргі өзгермелілік - бұл біз ешқашан басқа жерде көрмеген нәрсе, сондықтан ешқандай сенімді дәстүрлі түсініктеме жоқ. Бірақ бұл ғылымдағы қызық». |
string | Delta Waterfowl үйректер бойынша инновациялық, тарихи маңызды ғылыми жұмыстарды жүргізеді.
Delta Waterfowl бағдарламалары сауатты ғылымға негізделген. Үйрек аңшылары ұйымы ретінде біз Солтүстік Америкадағы үйректер мен үйректер үшін аса маңызды сұрақтарға жауап беруге тырысамыз.
Біз үйректер шығаратын және олардың көбірек санын күзгі ұшуға жіберетін басқару әдістерін зерттеп, бағалап жатырмыз. Біз далалық алқаптардағы үйректер мен фермерлер үшін жұмыс істейтін саясаттарды әзірлеп жатырмыз. Біз аңшылардың қажеттіліктері туралы көбірек білеміз, сондықтан қол жетімділік, мүмкіндік немесе ережелер болсын, аң аулауға кедергілерді азайта аламыз. Біз сондай-ақ суда жүзетін аңшылардың келесі ұрпағын жалдау және сақтап қалу үшін не қажет екенін зерттеп жатырмыз.
Delta-ның инновациялық зерттеу бағдарламасы үйректер шығару және үйрек аулау болашағын қамтамасыз ету бойынша біздің жұмысымызды қолдайды.
Дельтаның 2016 жылғы зерттеулері<\ >- Су үстінде ұя салатын үйректер үшін жыртқыштардың азаюы
- Мұнай өндіру қызметінің ұя салатын үйректерге әсері
- Альбертаның Парклендтеріндегі жыртқыштардың азаюы мен тауық қораларын сынау
- Калифорниядағы маллардтарға арналған веч жабыны
- тауық Оңтүстік Каролинадағы ала үйректерге арналған үйлер
- Дрондар және термиялық бейнелеу зерттеу құралы ретінде
- Дрондарды пайдаланып сүңгуір үйректерді санау
- Инвазивті фрагмиттерді басқару
- Солтүстік Дакотадағы ыстық нүктелерді аулау
- Аңшыларды жалдау және Канададағы Прэйриде ұстау
- Дельта батпағындағы кенептерді топтастыру
- Дельтаның жұмыс істейтін сулы-батпақты жерлерінің пилоттық жобасы туралы фермерлер пікірі
- Аңшылықтың маллардтың тірі қалуы мен көбеюіне әсері |
string | Ғашықтар күні мыңдаған жылдар бойы тойланып келеді. Әлемнің түкпір-түкпіріндегі елдер бұл махаббат күнін ерекше түрде атап өтеді. Ұлыбританияның жыл сайын ұстанатын белгілі бір дәстүрлері бар, бүкіл ел бойынша серіктестер бір-біріне сүйіспеншіліктерін қуанышпен жариялайды. Қандай Валентин мерекелері уақыт сынынан өтті?
Тарихқа үңілгенде, бір-біріне хат жолдаған ғашықтарды көресіз. Жазушылар мен суретшілерден бастап көшбасшылар мен роялтиге дейін – тіпті ең күшті, көрнекті адамдар да өз сезімдерімен бөлісуге көнбейді. Әулие Валентин күні әрқашан адамдарға өз сезімдерімен бөлісуге мүмкіндік беруде маңызды рөл атқарды - бақытты жұптардан белгілі бір адамға жасырын жұмсақ нүктені сақтайтын жалғызбастыларға дейін. Бұл күндері біз хаттан гөрі картаны жіберетін боламыз. Дәстүрді сақтап қалу үшін сүйікті адамыңызға Валентин күні картасын жібере аласыз.
Әулие Валентин күні туралы ойлағанда, сіздің ойыңыз гүлдер мен шоколадтарға ауысуы мүмкін. Алдымен гүлдерден бастайық. Бұл дәстүр Виктория дәуірінен басталады. Бұл флориографияның (гүлдер тілі) гүлденген кезі еді.
Викториандық үміткерлер өздерінің ғашықтарына гүл шоқтарын жіберетін. Раушан гүлдері жиі қолданылған. Сіз раушанның түсінің мағынасы бар екенін білесіз бе? Қызыл түс махаббат пен құмарлықты білдіреді, ақ - пәктік, ал қызғылт - тәттілік.
Шоколад қораптары
Сондай-ақ біз Виктория тұрғындарына Валентинге арналған шоколад қораптары дәстүрі үшін алғыс айтамыз. Бұл супермаркет ұсыныстарын қараудан гөрі үлкен шешім болды. Шоколадтар танысу және жыныстық қатынаспен байланысты болды. Үміткер өзін қызықтыратын ханымға шоколад қорабын таңдайды, бірақ бұл оның дәмі мен стилін көрсетуге мүмкіндік болды. Сонымен қатар, жұмсалған ақша неғұрлым күшті сезімдерді ұсынды. Бірінші жүрек пішінді шоколад қорабы Ұлыбританияда ойлап табылғанын білесіз бе? Роберт Кэдбериден басқа ешкім.
Жылдың осы уақытында жиі кездесетін тағы бір құбылыс - ойыншық аюлар. Бұл сүйкімді ойыншықтар Валентин күнімен қалай байланысты болады? 14 ақпанда аюлар қашан сатыла бастағанын көрсететін нақты сәт жоқ. Дегенмен, олар сүйіспеншілік пен қорғаудың нышаны болып табылады.
Аюлар өздерінің жақын адамдарын қатты қорғайды, сондықтан ойыншық қонжық мұның жұмсақ, сүйкімді нұсқасы ретінде әрекет ете алады. Жұмсақ ойыншықтар Валентиннің мәңгілік сыйы болып табылады және олар жақын болашақта болуы мүмкін.
Әулие Валентин күнін серіктесіңізді ренжіту мүмкіндігі ретінде пайдалану өте жақсы болғанымен, ең бастысы оларға қанша екенін айту екенін ұмытпаңыз. сен оларды жақсы көресің. Сізде және сіздің серіктесіңіздің Валентин күні дәстүрлері бар ма? |
string | Мысырдың оңтүстігіндегі Ніл өзенінің батыс жағалауындағы әл-Хамидия қорымында тау баурайында қашалған жартас бейіттері табылды.
Ежелгі ескерткіштер жоғарғы кеңесінің бас хатшысы Мостафа Вазири бұл туралы хабарлады. қабірлердің архитектуралық стилі әртүрлі және тауда бірнеше деңгейде қазылған. Оларға бір немесе бірнеше жерлеу оқпандары бар қабірлер жатады, ал кейбіреулерінде жерлеу оқпандарымен аяқталатын еңіс дәліздері бар. Бұл қабірлер Ескі Патшалықтың соңынан Птолемей дәуірінің соңына дейін созылған уақыт аралығын қамтиды.
Ол табылған қабірлердің ішінде ескі патшалықтың соңындағы жалған қабірден тұратын көлбеу қабір бар екеніне назар аударды. есік және оңтүстік-шығыста жерлеу білігі бар галереяға апаратын кіреберіс, ол кейінгі уақытта қайта пайдаланылды.
Бұл қабірлер қорымдағы құжаттама және археологиялық жазбаларды зерттеу кезінде кездейсоқ табылды.
Иероглифтің қирандылары. Жалған кіреберісте қабір иесінің салт-жораларды орындап жатқанын және өлілерге құрбандық шалып жатқанын көрсететін мәтін мен көріністер қашалған.
Жоғарғы Мысыр көне жәдігерлер орталық басқармасының басшысы Мохамед Абдель-Бадиаа қорымдағы қазба жұмыстарының да жүргізіліп жатқанын айтты. нәтижесінде көптеген керамикалық ыдыстар табылды, олардың кейбіреулері күнделікті өмірде, ал басқалары жерлеу мақсатында миниатюралық символикалық кен орындары ретінде пайдаланылды, олар «насихат миниатюралары» деп аталады.
Сыртқы жағында сарғыш бояу қалдықтары бар шағын өлшемді тостағандар болды. табылған, сондай-ақ көптеген шағын көлемді алебастр және қыш ыдыстар, дөңгелек металл айна қалдықтары, адам және жануарлар сүйектері және соңғы кезеңдегі амфораларды бейнелейтін бірнеше қыш сынықтары табылды. Сондай-ақ алтыншы әулеттің аяғына жататын қабір иелеріне арналған жерлеу тақталары болуы мүмкін әк тастағы жазулар болды.
Жоба аясында аудандағы 300-ден астам зират құжатталды. Ол оңтүстіктегі Наг әл-Шейхтерден солтүстіктегі әл-Харандарияға дейін созылып жатыр.
Осында жерленген адамдар жақын маңдағы Ахмим қаласының әкімшілік орталығындағы элиталар болған деп есептеледі. Жоба аяқталғанға дейін тағы да қабірлер ашылады деп күтілуде.
Дереккөз: Ahram Online |
string | Зат жоғары тудыру, адамның сезімдерін өзгерту немесе көңіл-күйге, қабылдауға және санаға басқаша әсер ету үшін жұтылатын кез келген нәрсе болуы мүмкін. DSM-5 (1)-де анықталған есірткінің тоғыз бөлек класы бар, олар затты қолданудың бұзылуына әсер етуі мүмкін: алкоголь; каннабис; галлюциногендер; ингаляторлар; опиоидтер; седативті, ұйықтататын және анксиолитиктер; стимуляторлар (амфетамин түріндегі заттар, кокаин және басқа стимуляторлар); темекі; және басқа (немесе белгісіз) заттар.
Заттарды қолдану жастарда жиі болуы мүмкін және жеке адамдарда әртүрлі пайдалану үлгілері (ішімдік ішу, кездейсоқ немесе үздіксіз) және қолдану себептері (мысалы, «эксперимент» ретінде, «қызық үшін» ' немесе «қашу», құрдастарымен «қосу» немесе белгілі бір жағдайдан өту үшін – мысалы, сергек болуды қалау).
Қолдану ұзаққа созылған, ауыр болса немесе әлеуметтік немесе жеке проблемаларды тудырса, ол затты қолданудың бұзылуы диагнозына сәйкес келуі мүмкін. Диагностикалық критерийлерді бағалау үшін «Бағалау» бөлімін қараңыз.
Жастардағы заттарды қолдану бұзылыстарының пайда болуы, таралуы және ауыртпалығы
Заттарды қолдану жастар арасында жиі кездеседі, ал алкоголь - жастардың ең көп қолданатын заты. 12 мен 17 жас аралығындағы австралиялық орта мектеп оқушыларының арасында жүргізілген сауалнама 74% алкогольді ішкенін, 15% каннабисті және 17% өмірінің белгілі бір уақытында ингаляторларды қолданғанын көрсетті (2). жастарда жиі кездесетін психикалық бұзылулардың бірі. Австралияда 16-24 жас аралығындағы адамдардың 12,7%-ында есірткіні қолданудың бұзылуы бар деп есептелінеді, жас ер адамдар арасында жас әйелдерге қарағанда жоғары көрсеткіш (ерлердің шамамен 16% және әйелдердің 10%) (3). Алкогольді зиянды пайдалану ең жиі хабарланған затты қолданудың бұзылуы болды (шамамен 9%).
Зерттеулер жас ұлғайған сайын есірткіні пайдалану мен теріс пайдаланудың таралуы жасөспірімдік шақта артып, ерте есейген кезде шыңына жететінін дәйекті түрде көрсетті. Тұтастай алғанда, затты қолдану бұзылыстары бар адамдардың жартысына жуығы 20 жаста (4) алғаш рет заттарды қолдану мәселелерін бастан кешіреді.
Таралуының жоғары болуына қарамастан, затты қолдану бұзылыстары бар адамдар көбінесе бұл мәселені мойындамайды немесе көмекке жүгінбейді. Олар сондай-ақ басқа денсаулық жағдайлары үшін ем іздеген кезде затты пайдалану үшін скринингтен өтпеуі мүмкін, яғни заттарды қолдану бұзылыстары жиі танылмайды және емделмейді. Австралияда жүргізілген сауалнама жас адамдарда есірткі қолдану бұзылыстарының пропорционалды емес жоғары көрсеткіштеріне қарамастан, олармен байланысты, әсіресе жас ер адамдарда (5) көмекке жүгінудің өте төмен деңгейі бар екенін көрсетті.
10-24 жас аралығындағылар, Алкогольді қолдану ерлердегі ауру ауыртпалығының төртінші жетекші факторы болып табылады (6). Нашақорлықтың ауыртпалығы әйелдерге қарағанда ерлерде үш еседен астам жоғары (7).
Бірқатар жағымсыз нәтижелер заттарды шамадан тыс қолданумен байланысты болды (8-11). Оларға мыналар жатады:
- Қысқа мерзімде алкогольді шамадан тыс тұтыну құлау, зорлық-зомбылық және жол-көлік оқиғалары салдарынан дене жарақатын алу қаупін арттырады
- Ұзақ мерзімді зиянға бауыр және жүрек-тамыр аурулары, қатерлі ісік, семіздік жатады. сондай-ақ психикалық ауру қаупінің жоғарылауы
- Жас ішімдік ішетіндердің әсіресе есте сақтау қабілетінің жоғалу, зорлық-зомбылық және алкогольді пайдалану нәтижесінде қажетсіз жыныстық белсенділік қаупі бар екені анықталды
- Заттарды қолдану (әсіресе каннабис пайдалану) бірқатар зерттеулерде зерттелген) әлеуметтік және академиялық дамудың кешігуіне қауіп төндіреді, сондай-ақ жасөспірімдер арасындағы мидың дамуына әсер етуі мүмкін
Заттарды қолдану бұзылыстары мен басқа психикалық бұзылулар және кейбір заттарды қолдану арасында тығыз байланыс бар. кейбір бұзылулардың даму қаупін арттыруы мүмкін (12). Дегенмен, бір мәселе екіншісін тудыратыны жиі белгісіз. Австралиялық сауалнама есірткіні қолдану бұзылыстары бар адамдарда ілеспелі аурулардың жоғары деңгейін анықтады (13). Аустралиялықтардың 5-тен 1-і затты қолдану бұзылысы да аффективтік бұзылыс критерийлеріне және 3-тен 1-і мазасыздықтың бұзылуы критерийлеріне сәйкес келеді.
Бірқатар факторлар жас адамның затты қолданудың бұзылуының даму ықтималдығын арттыруы мүмкін (14). -16). Олар мыналарды қамтиды:
Жеке тұлғаға қатысты: |
string | Түлкі үлкен сэндвич жасайды – 1-деңгей
Кейбір адамдар Чернобыльға барады. Ол Украинада. Олар түлкіні көреді. Бір адам түлкіні түсіреді.
Түлкі халықтан қорықпайды. Олар нан береді. Олар оған ет береді. Түлкі тамақты жинайды. Ол үлкен сэндвич жасайды! Сэндвич жеуге тым үлкен дерлік. Бірақ түлкі сэндвичті әлі де жейді.
Қазір Чернобыль маңында адам тұрмайды. Бұл 1986 жылғы ядролық апатқа байланысты. Бірақ қазір онда түлкілер, қасқырлар мен аюлар көбірек тұрады.
Түпнұсқа бейнені 3-деңгей бөлімінде көре аласыз.
Бұл түлкі туралы не ойлайсыз?<\ >3000 СӨЗДІ ДЕҢГЕЙДЕГІ ЖАҢАЛЫҚТАРМЕН ҮЙРЕНІҢІЗ
Levels жаңалықтары сізге ағылшын тілінде 3000 сөзді үйретуге арналған. Нұсқауларды орындаңыз
Ағылшын тіліңізді деңгейлердегі жаңалықтар арқылы қалай жақсартуға болады:
- Тестілеу тілдерінде тест жасаңыз.
- Өз деңгейіңізге өтіңіз. 1-1000 сөз білсеңіз, 1-деңгейге өтіңіз. 1000-2000 сөз білсеңіз 2-деңгейге өтіңіз. 2000-3000 сөз білсеңіз, 3-деңгейге өтіңіз.
- Күн сайын екі жаңалық мақаласын оқыңыз.
- Алдыңғы күнгі жаңалықтар мақалаларын оқып, барлық жаңа сөздерді есте сақтағаныңызды тексеріңіз.
- Тыңдау бүгінгі жаңалықтар мен мәтінді бір уақытта оқыңыз.
- Мәтінді оқымай-ақ бүгінгі күннің жаңалықтарын тыңдаңыз.
- Бүгінгі жаңалықтардың астындағы сұраққа жауап беріңіз және жауабын пікірге жазыңыз. |
string | Егер сіз емдік немесе емдік қарасора туралы естіген болсаңыз, сіз CBD туралы естігенсіз. Бірақ ол қалай жұмыс істейді, ол не үшін қолданылады және оны қалай жақсырақ пайдалануға болады? Міне, біз сізге бұл туралы бәрін айтамыз.
Қара қарасора - сиқырға толы өсімдік және оның әртүрлі компоненттері емдік және емдік қасиеттері үшін жылдар бойы зерттелген. Осы компоненттердің бірі - каннабидиол, ол CBD деп те аталады. Бұл каннабиноидтың көптеген артықшылықтары бар және мазасыздық, ұйқысыздық және тіпті эпилепсия сияқты көптеген аурулар мен белгілерді емдеу үшін қолданылады.
Ол өте сұранысқа ие, өйткені ол психоактивті қасиеттері жоқ каннабиноид. адамдарға шу шығарумен танымал THC ісі. Бірақ біз де түсінуіміз керек: ол оқшауланған жағдайда қалай жұмыс істейді және бұл шын мәнінде біздің денемізге немесе емделген жағдайға артықшылық па? CBD майлары мен толық спектрлі медицинаның айырмашылығы неде? Бұл каннабиноидтың оқшаулануының өсімдік пайдаланушыларына байланысты стигмаға қаншалықты қатысы бар?
CBD қалай жұмыс істейді және ол не үшін қолданылады?
Біздің денеміздегі қарасорамен байланысты барлық нәрселер сияқты, кілт CBD әрекеті - бұл біздің эндоканнабиноидтық жүйе. Оның әсері денеде ең алдымен CB1 және CB2 деп аталатын денеде бар екі рецепторларға белсенділігіне байланысты сезіледі. CB1 мида және бүкіл орталық жүйке жүйемізде орналасқан және нейротрансмиттерлердің босатылуын және нейрондық белсенділікті реттеумен байланысты. CB2 қабыну және жұқпалы реакцияларға жауап беретін лимфоидты органдарда болады.
Ол CB1 рецепторында әрекет еткенде, CBD шамадан тыс нейрондық белсенділіктің алдын алады, релаксацияға көмектеседі және алаңдаушылықпен байланысты белгілерді азайтады. Сонымен қатар, ол ауырсынуды қабылдауды, есте сақтауды, қозғалыс координациясын және когнитивті қабілетті реттей алады. CB2 рецепторында әрекет ете отырып, каннабидиол иммундық жүйе жасушаларының цитокиндерді шығару процесіне көмектеседі, ауырсыну мен қабынуды азайтады.
Медициналық қауымдастық ішінде CBD және жалпы қарасора әсері туралы ең көп айтылатын нәрсе - оның ауыруды басатын күші. , бұл етеккірдің ауыруы сияқты өткір ауырсынуға және дегенеративті аурулардан немесе басқа аурулардан туындаған созылмалы ауырсынуға көмектеседі. Америка Құрама Штаттарында жүргізілген зерттеу медициналық қарасораны іздеген адамдардың 62% осы тұрақты ыңғайсыздықтарды емдеу үшін шөпті пайдаланатынын анықтады.
Бұл жағдайда, зерттеулерге сәйкес, өсімдік біздің эндоканнабиноидтық жүйемізге келесідей әсер етеді:<\ >Біздің эндоканнабиноидты рецепторлар (CB1) мидағы ауырсыну үшін маңызды әртүрлі құрылымдарда, мысалы, периакведуктальды сұр, жұлынның тригеминальды ядросы, амигдалада және базальды ганглийлерде таралған. Олар сияқты, орталық жүйке жүйесінен тыс CB2 рецепторлары да ауырсынуды басуға байланысты. Осылайша, қолданған кезде өсімдік симптомдарды азайтып, олардың денеміздегі салдарын жеңілдетеді.
КБР сонымен қатар колит және басқа аутоиммундық аурулар, артрит, нейро-қабыну, бұлшықет немесе буын ауруы сияқты жағдайларды жеңілдететін қабынуға қарсы қасиеттерге ие. .
Ұйқысыздық немесе ұйқы проблемалары сияқты жағдайлар
КБР жоғары концентрациясы ұйқышылдықты тудыруы мүмкін. Зерттеу көрсеткендей, қарасора ұйықтау үшін де, ұйықтау үшін де ұйқысыздықпен күресудің өте тиімді құралы болып табылады. Бұл зат ұйқының кешігуін азайтады және демалу сезіміне жауап беретін N3 фазасына ықпал етеді.
Дегенмен, қарасора тұтыну мен REM ұйқысының төмендеуі арасындағы байланысты көрсететін зерттеулер де бар. REM ұйқысының төмендеуімен бізде ұйқының аз немесе кем дегенде екіталай арманы бар ұйқы кезеңі де болады.
РЕМ ұйқысы және оның ақпарат пен эмоцияларды өңдеудегі рөлі туралы көптеген теориялар бар, бірақ оның күнделікті өміріміздегі маңыздылығы әлі де сақталады. 100% анық емес – түндері REMсіз ұйықтайтын субъектілерде ең жарқын армандардың жоғалуынан басқа, қысқа мерзімді кейінгі әсерлер көп емес сияқты. Қарасорадан басқа, REM ұйқысының бұзылуына жауап беретін басқа заттар бар, мысалы, кейбір антидепрессанттар.
КБР - каннабис өсімдіктерінен алуға болатын керемет дәрі. Оның емдік қасиеттері бар, сондықтан оны халықтың көп бөлігі тұтынады. Қосымша ақпарат алу үшін ең жақсы ecowatch cbd қараңыз. |
string | Whatsapp-ты қолданудың білім беру үдерісіндегі табысқа әсері
Бұл зерттеудің мақсаты WhatsApp қолдануының білім берудегі әсерін зерттеу және студенттердің процеске қатысты пікірлерін анықтау. Зерттеу сапалы және сандық мәліметтерді біріктіретін аралас зерттеу үлгісінде құрастырылған. Зерттеудің сандық аспектісінде алдын ала тестілеуден кейінгі бақылау тобы бар квазиэксперименттік дизайн қолданылды және деректер аралас өлшемдер үшін екі факторлық дисперсиялық талдау арқылы талданды. Талдау екі оқу ортасының да студенттердің табысты болуына әр түрлі әсер ететінін және WhatsApp арқылы дәстүрлі ортаны қолдау табысты арттыру үшін тиімдірек екенін көрсетті. Зерттеудің сапалық аспектісі үшін ашық сұрақтар түрінде жиналған деректерді талдау үшін мазмұнды талдау әдістері қолданылды. Талдау студенттердің өз курстарында WhatsApp қолдануына қатысты оң пікірлерін қалыптастырғанын көрсетті. Олар басқа курстарында да осындай тәжірибені талап етті. Олар оқытудың бейсаналық болуы мүмкін екенін және суреттері бар хабарламалардың олардың оқуы үшін тиімдірек екенін хабарлады. Дегенмен, кейбір студенттер кейбір посттардың уақыты мен топтағы артық жазбалар туралы теріс пікірлерін білдірді. Соңында, білім беру процесінде WhatsApp қолданбасын қолдаушы технология ретінде ынталандыру ұсынылады.
Авторлық құқық (c) 2017 Левент Четинкая
Бұл жұмыс Creative Commons Attribution 4.0 халықаралық лицензиясы бойынша лицензияланған.
Бұл жұмыс. Creative Commons Attribution 4.0 халықаралық лицензиясы бойынша лицензияланған. IRRODL-де жарияланған барлық мазмұнның авторлық құқығы авторларда сақталады.
Бұл авторлық құқық келісімі және пайдалану лицензиясы басқа нәрселермен қатар мақаланың мүмкіндігінше кең таралатынын және мақаланың кез келген ғылыми және /немесе ғылыми мұрағат.
Сіз еркін аласыз
- Бөлісу — материалды кез келген тасымалдағышта немесе форматта көшіру және қайта тарату
- Бейімдеу — кез келген мақсат үшін, тіпті коммерциялық мақсатта материалды қайта араластыру, түрлендіру және құрастыру.
Төмендегі лицензия шарттарын орындасаңыз, лицензиар бұл еркіндіктерден бас тарта алмайды:
- Атрибуция — Тиісті несие беруіңіз, лицензияға сілтеме беруіңіз және өзгертулер енгізілгенін көрсетуіңіз керек. Сіз мұны кез келген ақылға қонымды жолмен жасай аласыз, бірақ лицензиар сізді немесе пайдалануыңызды мақұлдайтындай емес.
- Қосымша шектеулер жоқ — Сіз басқалардың лицензияны орындауын заңды түрде шектейтін заңды шарттарды немесе технологиялық шараларды қолдана алмайсыз. рұқсаттар. |
string | Бүйрек жеткіліксіздігінің себебі неде?
Бүйрек дегеніміз не
Бүйректер қанды сүзу және қалдықтарды шығару арқылы ғана емес, сонымен қатар организмдегі электролиттердің деңгейін теңестіру, бақылау арқылы дене қызметінде негізгі рөл атқарады. қан қысымын және эритроциттердің өндірілуін ынталандырады.
Бүйректер іштің артқы жағында, әдетте омыртқаның екі жағында орналасқан. Олар қанмен қамтамасыз етуді бүйрек артериялары арқылы тікелей қолқадан алады және қанды жүрекке бүйрек тамырлары арқылы қуыс венаға жібереді. («Бүйрек» термині бүйректің латын тіліндегі атауынан шыққан.)
Бүйрек (бүйрек) аурулары мен жеткіліксіздігінің себептері өте көп және кейбір жағдайларда түсініксіз. Жедел бүйрек жеткіліксіздігі кез келген жаста кездеседі және ерте диагноз қойылса және емделсе, зақымдану көптеген жағдайларда тоқтатылуы мүмкін. Емдеу ерте басталған жедел бүйрек жеткіліксіздігінің көпшілігінде толық қалпына келтіру болжамы тамаша. Созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі иттерге қарағанда гериатриялық мысықтарда жиі кездеседі; кейде бұл қояндар, құстар, күзендер және бауырымен жорғалаушылар сияқты экзотикалық түрлерде құжатталған, бірақ бұл түрлердегі бүйрек жеткіліксіздігінің себептері нашар бағаланады. Зақым әдетте қайтымсыз, бірақ аурудың дамуы мен ауырлығын және өмір сүру сапасын мұқият медициналық және диеталық бақылау арқылы уақытша өзгертуге болады.
Жедел бүйрек жеткіліксіздігі (ЖБЖ)
Ветеринарияда ЖРЖ-ның ең көп тараған себептері болып табылады. :
- Қан ағымында болатын бүйрекке улы заттар
- Бүйрекке қан ағымына кедергі келтіретін, азайтатын немесе толығымен блоктайтын, осылайша оттегі мен қоректік заттардың қолжетімділігін төмендететін жағдайлар. Бұл санатқа белгілі бір препараттар, дегидратация, қан кету, жүрек-тамыр аурулары, тромбоэмболиялық (қан ұйығыштарының дұрыс емес қалыптасуы) ауру, анемия және кез келген түрдегі стресс факторлары жатады.
- Бүйрек тінінің қабынуы немесе инфекциясы және несеп немесе қанның бітелуіне байланысты ісіну. бүйректен немесе бүйрек жарақатынан ағу.
Созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі (CRF)
Созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі бүйрек функциясының төмендеуіне әкелетін маңызды бүйрек құрылымының зақымдануының жасырын, қайтымсыз дамуы ретінде пайда болады. Себептеріне мыналар жатады:
- Ұзақ уақытқа созылған және шешілмеген ЖРЖ ,
- Кез келген себеппен дененің кез келген жүйесінде кез келген себеппен иммундық жүйенің ұзақ және шамадан тыс стимуляциясы, нәтижесінде «иммундық кешендердің» (антиденелер мен олардағы заттар) жинақталуы. байланыстыру) қан айналым жүйесінде; қан бүйрек арқылы өткенде, бұл кешендердің кейбіреулері бүйректің маңызды құрылымдарына шөгеді немесе «жабысып», оларды айтарлықтай зақымдайды (әдетте қайтымсыз), осылайша бүйректің қабілеті мен функцияларын төмендетеді.
- Созылмалы иммундық ынталандырудың кейбір жалпы себептері:< \>- Тұрақты тіс ауруы
- Созылмалы тері инфекциясы (бактериалды, саңырауқұлақтық, вирустық)
- Созылмалы аллергиялық дерматит
- Ішектің қабыну ауруы, гастроэнтерит, панкреатит (созылмалы немесе қайталанатын)
- Гиперадренокортицизм және қант диабеті .
Аурудың және сәтсіздіктің өршуіне ықпал ететін қосымша факторларға мыналар жатады:
- Жоғары немесе Төмен қан қысымы (көптеген себептер болуы мүмкін)
- Электролиттердің нормадан тыс концентрациясы (натрий, калий, хлорид, кальций, фосфор, магний) )
- Дұрыс емес диета: қышқылдандыратын диета, тым көп фосфор, натрий, ақуыз немесе тым аз калий
Бүйрек жеткіліксіздігінің себептері туралы қосымша ақпаратты оқыңыз: |
string | Ислам – ресми дін, ал араб тілі – ресми тіл.
Адамдардың кәсібі анатомиялық тұрғыдан қазіргі заманғы адамдардың Африкадан пайда болуынан, Шарджадағы Млейха қаласындағы Фая-2 алаңынан табылған заттар арқылы б.з.б. Неолит дәуірі мен қола дәуіріне жататын жерлеу орындары Джебел Бухайстағы ең көне белгілі ішкі жерді қамтиды. Шумерлер үшін Маган деген атпен белгілі болған аймақ Умм Аль-Нар кезеңінде қола дәуірінің гүлденген сауда мәдениетінің мекені болды, ол Үнді аңғары, Бахрейн және Месопотамия, сондай-ақ Иран, Бактрия және Левант арасында сауда жасады. Кейінгі Вади-Сук кезеңі мен үш темір ғасыры көшпеліліктің пайда болуын, сондай-ақ жағалауда да, ішкі аймақтарда да адамдардың қоныстануына көмектесетін су шаруашылығы мен суару жүйелерінің дамуын көрді. БАӘ-нің исламдық дәуірі Сасанилердің жер аударылуынан және одан кейінгі Дибба шайқасынан басталады. БАӘ-нің сауда тарихы қазіргі Рас әл-Хайма эмиратындағы Джульфардың аймақтағы аймақтық сауда және теңіз орталығы ретінде пайда болуына әкелді. Әмірлік саудагерлерінің Парсы шығанағындағы теңіз үстемдігі еуропалық державалармен, соның ішінде Португалия империясымен және Британ империясымен қақтығыстарға әкелді.
Онжылдық теңіз қақтығыстарынан кейін, жағалаудағы әмірліктер Бас келісімге қол қою арқылы Трусиалды мемлекеттер деп аталды. 1820 жылы британдықтармен теңіз келісімі (1853 жылы және тағы да 1892 жылы ратификацияланды), ол Британдық протекторат ретінде Трусиалды мемлекеттерді бекітті. Бұл келісім 1971 жылы 2 желтоқсанда Ұлыбританияның өзінің шарттық міндеттемелерінен шығуынан кейін Біріккен Араб Әмірліктерінің тәуелсіздік алуымен және құрылуымен аяқталды. 1971 жылы БАӘ құрамына алты әмірлік қосылды; жетінші, Рас әл-Хайма федерацияға 1972 жылы 10 ақпанда қосылды. |
string | Жасөспірімдердің атышулы мінез-құлқы өзін басқара алмайтын әлі дамымаған миға түспеуі мүмкін, дейді жаңа мақала. Керісінше, бұл көрінетін импульсивтілік жасөспірім миының кемелденгенге дейін әлем туралы мүмкіндігінше көбірек білуге тырысуының жемісі болуы мүмкін.
Бүгінгі таңда жасөспірімдерге қатысты ең кең таралған неврология теориясы олардың мінез-құлқын баяу дамып келе жатқан мінез-құлықтан байқауға болады деп санайды. мидың басқа аймақтарымен, әсіресе марапаттау жолдарымен нашар байланысы бар префронтальды кортекс (PFC). Тұтастай алғанда, бұл апаттың рецепті, өйткені PFC басқа нәрселермен қатар импульсті басқаруды басқарады. Ол өз жұмысын дұрыс орындай алмай қана қоймайды, сонымен қатар ол мидың басқа аймақтарымен сөйлесу үшін жабдықталмаған - бұл жасөспірімдердің нашар импульсті бақылауы мен қауіпті мінез-құлқын тудырады.
Алайда бұл шындыққа сәйкес келмеуі мүмкін. Жаңа мақала осы теорияны растайтын дәлелдерге қарады және біз бақылаудың жетіспеушілігі деп есептейтін нәрсе шын мәнінде жасөспірімдік шақтың негізгі бөлігі болуы мүмкін екенін хабарлайды: зерттеу және тәжірибе жасау қажеттілігі.
Бұл араласатын балалар
«Олай емес. баяғыда жасөспірімдердің мінез-құлқын ашу гормондары түсіндірді», - дейді жетекші автор Дэниел Ромер, Ph.D., Пенсильвания университетінің Анненберг қоғамдық саясат орталығының зерттеу директоры. «Енді, префронтальды қыртыс толық дамымаған.»
«Нейроғалымдар дамып келе жатқан мидың ерекшелігі болып көрінетін нәрсені жасөспірімдердің тәуекелге бару туралы стереотиптердің дәлелі ретінде тез түсіндірді. Бірақ бұл мінез-құлық ми тапшылығының белгілері емес.»
Авторлар мидың даму теориясы тәуекелге барудың әртүрлі түрлерін ескермейтінін айтады. Басқаша айтқанда, олардың теорияны сынға алуы: жасөспірімдер қауіпті мінез-құлықпен айналысса да, олар іздеген қауіп-қатердің белгілі бір түріне ие болады - бұл өмірге және аяқ-қолдарға қауіп төндіретін адамды елемеу емес. мидың импульсті бақылауы нашар. Осыны жасыра отырып, даму теориясы суреттің үлкен бөлігін жіберіп алады.
Жасөспірімдер жаңа, қызықты тәжірибелерге өте жоғары қызығушылық танытады, бұл жасөспірімдік шақта шыңға жететін сезім іздеу деп аталатын мінез-құлық үлгісі. Бірақ сенсацияны іздейтін мінез-құлықты жалғыз көрсететін жасөспірімдер зат немесе құмар ойындарға тәуелділік сияқты импульсті бақылаудың нашарлығымен байланысты мәселелерден зардап шекпейді. Команданың үстелге келтіретін тағы бір дәлелі - жасөспірімдердің миы допаминнің жоғары деңгейінде жүзеді (басқа нәрселермен қатар мидың марапаттау желісін қолдайтын негізгі нейротрансмиттер). Допамин, бір жағынан, балалардың сенсацияға ұмтылуын жоғарылатады, бірақ ол сонымен бірге олардың миына басқа жас топтарындағыларға қарағанда жаңа тәжірибелерден әлдеқайда оңай үйренуге көмектеседі.
«Жасөспірімдерге тәжірибе жетіспейді», - дейді Ромер қосады. «Сонымен олар көлік жүргізуді үйрену сияқты нәрселерді алғаш рет сынап көруде. Олар сондай-ақ есірткі қолданып, не киетінін және кіммен араласатынын шешеді. Кейбір жастар үшін бұл қиындықтарға әкеледі. Бірақ сіз бір нәрсені алғаш рет сынап көргенде, кейде қателесесіз.»
«Зерттеушілер мұны бақылаудың жоқтығы деп түсінді, ал жастардың көпшілігі үшін бұл жай ғана барлау.»
Авторлар Жасөспірімдердің «басым көпшілігі» жасөспірім кез келген «затқа тәуелділік, жыныстық жолмен берілетін инфекциялар, жүктілік, кісі өлтіру, депрессия, суицид немесе көлік апаты салдарынан өлім» немесе зорлық-зомбылық, яғни біз импульсивті мінез-құлық әкелетін асқынуларсыз өтеді. Жалпы импульсивті мінез-құлық пен әлсіз когнитивті бақылауды көрсететін жасөспірімдердің аз ғана пайызы осы зиянды нәтижелерді бастан кешіру қаупіне пропорционалды емес. Пенсильвания университетінің Перелман атындағы медицина мектебінің психиатрия кафедрасының оқытушысы, тең автор Теодор Саттертвейт, медицина ғылымдарының докторы, бұл адамдарды төрт-бес жаста «ми дамуындағы ауытқуларға» байланысты анықтауға болады. .
Тәуекелге баруды жасөспірімдер тәжірибе жинақтайтын және әлем туралы білетін құрал ретінде қарастыруды ұсынады. Олардың үлгісі жасөспірімдік шақта тәуекелге баруға бейімділіктің жоғарылауын кейінірек ересектердің рөлдерін қабылдау үшін қажет болатын тәжірибе алу үшін «бейімделу қажеттілігі» ретінде түсіндіреді және қоғам «дұрыс» мінез-құлық деп санайды. Дәл осы тәжірибе арқылы жасөспірімдер тәуекелге және тәуекелге баруға деген көзқарастарын өзгертеді, нәтижесінде олар қауіпті, импульсивті мінез-құлықтан бас тартады.
«Жасөспірімдердің осы барлау мен жаңалық іздеудің барлығын жасауының себебі - тәжірибе жинақтау. олар кейінгі өмірде қиын және қауіпті шешімдер қабылдауда жақсы жұмыс істей алады — «Мен бұл жұмысты алуым керек пе?» сияқты шешімдер. немесе «Осы адамға тұрмысқа шығуым керек пе?», - деп қосады Ромер.
«Бұл даму кезеңі ата-аналар үшін қиындық тудыратыны сөзсіз, бірақ бұл жасөспірімнің миы қандай да бір түрде жеткіліксіз немесе бақылаусыз дегенді білдірмейді. ”
Бәрін ескеретін болсақ, менің ойымша, біздің бәріміз жасөспірім кезімізді ностальгиямен және өзіміз жасауға дайын және жиі жасайтын нәрселерге таңғалумен еске аламыз. Мүмкін, біздің ең мақтанарлық таңдауымыз емес, бірақ олар көңілді, жаңашыл және ең бастысы, кейбіреулері объективті түрде нашар идеялар болса да, қызықты болды. Дәл сол тәжірибелер бізді бүгінгі күнімізге айналдырды - және олардың арқасында біз әлдеқайда дана боламыз деп үміттенеміз.
«Жасөспірімдердің тәуекелге бару стереотиптерінен тыс: жасөспірімдердің миын даму контекстінде орналастыру» мақаласы жарияланған. Даму когнитивтік неврология журналы. |
string | Біз Заңды қайталаудың негізінен басқаруға қатысты бөліміндеміз. Демек, біз мыналарды естиміз:
- билер (16:18-20),
- қиын сот істерін қалай қарау керек (17:8-13),
- патшаға қатысты нұсқау (17: 14-20),
- леуіліктерге қамқорлық (18:1-8),
- пайғамбарлар (18:21-22),
- пана қалалар және
- куәлар (19) :15-21).
Мұның бәрінде Израильді басқаратын адамдарға және олар жүзеге асыруға тиісті құқықтық процестер мен стандарттарға назар аудару қиын емес. Брюггеман Израильге «қоғамдастықты жақсарту мақсатында қоғамдық билікті жауапты жолдармен басқаратын қоғамдық тәртіп үлгісі» берілгенін еске салады.
Куәгерлер туралы бөлімде екі маңызды сала қарастырылған. Біріншісі бірнеше куәгердің қажеттілігімен байланысты (15-тармақ). Бір ғана куәгердің негізінде ешкімді соттауға болмайды — екі-үш куәгер шақырылады.
Мұның даналығын аңғару қиын емес. Куәгерлер қателескен жоқ. Екінші куәгер растауды ұсынды, сондықтан іздеушілерге не болғанын анықтауға көбірек сенімділік берді. Үшінші куәгер тағы бір қабатты қосады, сондай-ақ екі куәгердің айғақтары арасындағы кез келген айырмашылықты үтіктеу жолын ұсынады. Бір оқиға туралы бірнеше адам айтқан сайын біз мұның бәрін күн сайын байқаймыз және біз тек бір адамның айтқанына сенгеннен гөрі тереңірек, толық суретке қол жеткізе аламыз.
Соғұрлым жақсырақ. куәгер нұсқаулығының бір бөлігі жалған, «зиянды» куәгер мәселесіне назар аударады (16-21 т.). Бір куәгер біреуге айып тағып жатса, куәгер де, айыпталушы да діни қызметкерлер мен билердің алдында тұруы керек еді. «Жақсы» тергеу жүргізіліп, егер куәнің арамдықпен жалған айғақ беріп жатқаны анықталса, онда олар куәгерге кінәлі деп танылғанда айыпталушыға не істейтін еді. Осы бөлімнің қорытынды екі тармағы мұның тежеу үшін қызмет ететінін анық көрсетеді. «Аянба: өмірге жан, көзге көз, тіске тіс, қолға қол, аяққа аяқ» (21-аят). Жеке адамның жазасы лайықты болды (бұл олар жазықсыз адамның басынан өткісі келді), бірақ ол қоғамды сақтау үшін де жасалды. Әділдіксіз қоғам болмас еді, шындықты айтусыз әділдік болмас еді. |
string | Жасыратыны жоқ, әйелдер қоғамның барлық саласында тарихта үлкен үлес қосты. Өнерден ғылымға, саясатқа дейін әйелдер біз өмір сүріп жатқан әлемді қалыптастырды.
Алайда Конгресс 1981 жылға дейін Pub-тан өтті. L. 97-28, ол Президентке 1982 жылдың 7 наурызынан басталатын аптаны «Әйелдер тарихының апталығы» деп жариялауға рұқсат берді. Ал 1987 жылы наурыз әйелдер тарихының айы болып белгіленді.
Содан бері наурыз әйелдердің тарихтағы оқиғаларға да, қазіргі қоғамға да қосқан ерекше үлестерін атап өту уақыты болды.
Ұлы әйелдер туралы көбірек білу үшін. тарих бойы мына жерді қараңыз:
- Әйелдер тарихындағы тамаша сәттер: Таңдаулы тарихи беттер
- Әйелдер тарихының жалпы сабақтары, студенттік кроссвордтар, уақыт тақырыптары
- Саясаттағы, экономикадағы және тарихтағы әйелдер
- Әйелдер өнер, мәдениет, спорт және сән
- Ғылымдағы әйелдер
Наурыз айындағы ерекше оқиғалар туралы көбірек білу үшін Әйелдер тарихы айына кіріңіз.
Делавэрдегі Basics Learning Dynamics, Inc. туралы
Back to Basics 60+ пән бойынша 1-ден 1 репетиторлық, кәсіби даму, 21 тілде аударма және ауызша аударма, логопедиялық терапия, еңбек терапиясы, мінез-құлық бойынша мамандар, оқу мамандары, парас, ELL қызметтері, үйге бару қызметтері, RTI қолдауы, психотерапевтикалық қызметтерді ұсынады. білім беру тестілеу және тестке дайындық. Сонымен қатар, «Негіздерге оралу» Жеке мектеп - бұл Делавэрдің жалғыз білім департаменті, K-12 үшін 1-ден 1-ге бекітілген жеке мектеп. Біз сондай-ақ жазғы мектеп пен білім беру лагерлерін, бастапқы несие мен несиені қалпына келтіруді, сонымен қатар музыка, өнер және фотосурет сияқты байытудың бірегей нұсқаларын ұсынамыз. Ал, жазғы жоспарлау ҚАЗІР басталады! Жазғы лагерьлер, жазғы мектеп, бастапқы несие және байыту нұсқалары туралы білу үшін осы жерді басыңыз! |
string | Жаңартылған: 2 маусым, 2019 жыл
Жадтың мида қалай сақталатынын түсіну ата-ана тәрбиесінде маңызды аспект болуы мүмкін. Бұл сіздің балаңыздың неліктен олар үшін мінезінен тыс болып көрінетіндей жауап беруі мүмкін екенін түсінуге көмектеседі. Кейде мінезден тыс жауап өте қарапайым нәрсе үшін болуы мүмкін. HALT туралы ойланыңыз:
Егер бұлардың кез келгені дұрыс болса, оңай түзетуге болады. Оларға тамақ беріңіз, олармен ашуланған сезімдері туралы сөйлесіңіз, демалуға шақырыңыз. Олай болмаса, балаңыздың өңделмеген естеліктері бар-жоғын қарастыратын кез келді.
Жад туралы екі аңыз бар:
Миф №1: Жад - бұл файлдық шкаф
Бұл жай ғана дұрыс емес. Бұл соншалықты жинақы және ұқыпты емес. Жад - бұл ассоциация туралы. Бұл өткен оқиғаның қазіргі адамға әсер ету жолы. Әрбір тәжірибеде нейрондар «отқа түседі», яғни олар тұтанып, содан кейін басқа нейрондарға қосылады. Бұл сілтемелер ассоциациялар жасайды. Осы ойлармен әрбір тәжірибе мида нақты құрылымдық өзгеріс жасайды! Ми әрқашан бұрын болған оқиғаға дайындалады. Өткен қазіргі және болашақты қалыптастырады. Сонымен, өткенді және оқиғалардың сіз немесе сіздің балаңыздың қазіргі жағдайларды қалай көретінін түсіну қажет.
Миф №2: Жад фотокөшірме машинасы сияқты
Шындық, жадтың нақты қайталануы ЕМЕС. өткен оқиғалар. Біз көбінесе олар
деп ойлаймыз, бірақ олай емес. Алынған естеліктер өзгертілді. Сіздің
естеліктер кодталған және естеліктер шығарылған кездегі жадты өзгерткен кездегі көңіл күйіңіз.
Сіз жасырын және айқын жады туралы да естіген болуыңыз мүмкін. Жасырын есте сақтау - бұл есте сақтағаныңызды білмей есте сақтау. Бұл 3 бала болған кезде жаялықтарды ауыстыру сияқты екінші немесе автоматты болып көрінетін нәрсе. Екінші жағынан, анық есте сақтау - алған білімдерін еске түсіру қабілеті. Демек, бұл есте қалған немесе үйренген нәрселер туралы ойлау қабілеті. Бала мінезінен тыс жауап бергенде, ол сізге не болып жатқанын жасырын жадты зерттеуді айтуы мүмкін. Балаңызбен жасырын жадтан анық жадқа ауыса алатын болсаңыз, жадты біріктіру арқылы қуат жасайсыз. Бұл процесс түсінікті, түсінуді және тіпті сауықтырады.
Жадты анық ету үшін жадты қарап, қараңғы болған жерге жарық түсіру керек. Кейде ата-аналар баласы қайғылы оқиғаны «ұмытады» деп үміттенеді. Балаға шын мәнінде қажет нәрсе - жасырын жадты біріктіруге, тәжірибені күш пен түсінікке айналдыруға көмектесу. Түсіну арқылы бала өз өмірінде белсенді автор бола алады.
Мұны қалай жасайсыз? Мұнда жасырын және айқын жадты біріктіруге көмектесетін екі стратегия берілген:
#1- Ақылдың қашықтан басқару пультін пайдаланыңыз
Бұл стратегияда ата-аналар балаларын кідірту, кері айналдыру және алға жылжыту түймелерін пайдалануды ұсынады. жады. Сіз балаңызға оқиғаны қайталап айтып жатқанда және ол қатты бола бастағанда оны кідіртуге көмектесе аласыз, содан кейін қорқынышты бөліктен жылдам алға қарай алға қарай, соңы бақытты және бәрі жақсы болғанын көріңіз. Бәрі жақсы болғанын көргеннен кейін, бала болған оқиғаны біріктіруге көмектесу үшін оқиғаның толық мазмұнына оралуға батылдығы артады.
#2- Есте сақтауды ұмытпаңыз
Мидың басқа аймақтары сияқты, есте сақтау қабілеті де болуы керек. күшейтілген. Жадқа жас кезінен қол жеткізуді бастау арқылы бұл балаларға болашақта маңыздырақ естеліктермен араласуға көмектеседі. Журнал бұл үшін тамаша құрал. Ертегілерді айту - бұл басқа нұсқа. «Жад кітаптарын» жасау жиі қолданылмайтын идея. Оларға суреттер арқылы немесе қасиетті естеліктен, мысалы, жазғы лагерьден, кейін қайта оралатын кітапқа айналдыруға мүмкіндік беріңіз.
Балаңызға жасырын жадын біріктіруге көмектесу арқылы сіз оған ойлауға мүмкіндік бересіз. олардың ойлауы туралы. Сіз оларды ситуацияда қалай жауап бергісі келетінін ТАҢДАУ үшін мінезге жат болып көрінетін кейбір автоматты реакциялардан босатып жатырсыз. Бұл олардың өмірінде күш пен шеберлік сезімін береді! |
string | Афиныдағы En Route Architects студиясы Грекияның Кеа аралында табиғатпен қоршалған оңаша орынға арналған Параллель үйді жобалады. Сюжеттің еңіс топографиясы бір жағынан жер астына батқан және көріністерді барынша пайдалану үшін теңізге параллель бағытталған ғимараттың жобасын хабардар етті.
Жазғы үй – теңіз көрінісіне параллель орналасқан – бөлмелердің тізбегі ретінде ұйымдастырылған, олар сыртқыдан жартылай жабық және толығымен жабық кеңістіктерге дейін. Бұл томдар қоршаған ландшафттың, Эгей теңізінің және көршілес аралдардың кинематографиялық кадрларын жасайды. Жер бедері тік болғандықтан, үйдің артқы жағы ландшафт ішінде су астында қалады, ал оның алдыңғы жағы толығымен көрініске қарай ашылады. Үйдің барлық тірек функциялары үй ішінде және ландшафтқа қарай кедергісіз қозғалуға және көріністерге мүмкіндік беретін артқы қабырға бойымен орналастырылған.
Ашық бетонды құрылымдық және көрнекі жақтау ретінде пайдалану дәстүрлі тасты заманауи интерпретациялау ретінде қарастырылған. үй. Дәстүрлі құрылыс әдістерін бұл қайта түсіндіру сонымен қатар жылыту, салқындату және энергия өндірудің белсенді және пассивті әдістерін біріктірумен байланысты. Осылайша, мұндай әдістер энергия тиімділігі мен тәуелсіздіктің жоғары деңгейіне мүмкіндік береді.
Үйдің артқы жағындағы ойық дәліз басым желді басып, көлденең желдетуге және үйді жыл бойы салқын ұстауға мүмкіндік береді. Үйдің төбесі жаңбыр суын су астындағы резервуарларға жинау үшін пайдаланылады, олар үйде сүзілген су ретінде қайта пайдаланылады. Ландшафтта жасырылған күн панельдері үйдің желіден тыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін жеткілікті қуат өндіреді.
Параллель үй оның айналасындағы ландшафтқа күшті, бірақ минималды контраст ретінде салынған. Бұл контраст және жасырын принциптерді енгізу арқылы ландшафттың максималды тәжірибесіне назар аударылады. |
string | Гипогликемия - бұл қандағы қант (глюкоза) деңгейі қалыптыдан төмен болатын жағдай. Емдеу қандағы қантты тез қалпына келтіруді қамтиды. Егер сізде қандағы қант төмен деп ойласаңыз, «Төмен қандағы қантты емдеу» тарауында берілген қадамдарды орындаңыз.
Реактивті гипогликемия — көмірсуы өте жоғары тағамға немесе тағамға жедел реакция. Мысалы, қандағы қант пен инсулин секрециясының орнын толтыратын үлкен секіру болған кезде, үлкен инсулин секрециясы тамақтан/тамақтан кейін бірнеше сағаттан кейін қандағы қантты өте төмендетеді.
Mayo Clinic. «Гипогликемия», Майо клиникасы (13 наурыз, 2020 ж.). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypoglycemia/symptoms-causes/syc-20373685 (02.08.2020ж. қолжетімді).
Сонгстер, Кертис Ли, MD, медициналық шолу. «Реактивті гипогликемия», кетогендік диета ресурсы (2020 жылы 19 шілдеде жаңартылған). https://www.ketogenic-diet-resource.com/reactive-hypoglycemia.html
Сіз қалтырап, қантыңыз төмен деп ойлауыңыз мүмкін. Олай болса, ТЕСТ.
70 мг/дл (3,9 ммоль/л) жоғары қандағы глюкоза деңгейі «жалған төмен» болып саналады, ол төмен сезінеді, өйткені сіз қандағы глюкоза деңгейінің әлдеқайда жоғары болуына үйренгенсіз! Сандарыңызды төмендеткен сайын, 70-99 мг/дл (3,8-5,6 ммоль/л) диапазонындағы сандар өте қалыпты болып көрінеді.
67 мг/дл (3,8 ммоль/л) төмен кез келген нәрсе деп саналады. шынайы төмен қандағы қант болуы және есін сақтау үшін емдеу керек. Төмен қандағы қантты емдеудің ең жақсы әдісі - таза глюкоза.
Доктор. Бернштейн былай дейді: «Глюкоза, қандағы қанттың бауыры қорытылуы немесе басқа ештеңеге айналуы қажет емес. Басқа тәттілерден айырмашылығы ол ауыз, асқазан және ішектің шырышты қабаттары арқылы тікелей қанға сіңеді». Асханалық қант – сахароза, глюкоза мен фруктозаның қосындысы. Жемістер де қанттың қоспасы болып табылады. Тек глюкоза - бұл глюкоза!
Әдетте, бір глюкоза таблеткасында 4 грамм қант бар. Доктор Ричард К. Бернштейн, «Доктор Бернштейннің қант диабеті шешімі: қалыпты қандағы қантқа қол жеткізуге арналған толық нұсқаулық» кітабының авторы, 1 грамм таза глюкоза қандағы қантты шамамен 5 мг/дл көтереді, сондықтан бір таблетка қандағы глюкозаны жоғарылатады дейді. 20 мг/дл.
- Егер сіздің өлшегішіңіз қандағы қанттың төмен екенін көрсетсе, бір глюкоза таблеткасын (немесе жарты таблетка) алыңыз.
- 20 минут күтіңіз. Қолыңызды жуып, қандағы қантты қайта тексеріңіз.
- Қандағы қант қалыпты диапазонға (70-99 мг/дл немесе 3,8-5,6 ммоль/л) оралғанша қайталаңыз.
Болды! Төмен қандағы қантты глюкоза таблеткалары арқылы түзетуді өлшеуге болады және болжауға болады.
Егер өлшегіш қандағы қант қалыпты екенін көрсеткеннен кейін әлі де аштық сезінсеңіз, 1 унция сияқты ақуыз/май тағамдарын жеңіз. ірімшік, 1/2 унция. шикі бадам немесе қатты пісірілген жұмыртқа. Негізінен көмірсулар бар ештеңе жеуге болмайды.
*Есептегішіңіз дұрыс емес болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Есептегіш сіздің қан деңгейінен 20% жоғары немесе төмен болуы мүмкін. Сонымен, 70 мг/дл (3,9 ммоль/л) 70 (3,9) болуы мүмкін. Немесе ол 56 мен 84 мг/дл аралығында болуы мүмкін. Сіз қалай айта аласыз? Дәрігеріңізден аш қарынға қан анализін тағайындауын сұраңыз. Есептегішті алып келіңіз және қаныңыз алынған кезде мүмкіндігінше жақынырақ тексеріңіз. Нәтижені жазып алыңыз. Қан анализі қайтып келгенде, оның зертхана тапқанға қаншалықты жақын екенін көріңіз. Сонда сіз өлшегіш тым жоғары немесе тым төмен болуы мүмкін екенін білесіз.
Сізде қант диабеті жоқ гипогликемия болуы мүмкін бе?
Төмен көмірсутекті диета және гипогликемия туралы жиі алаңдаушылық
Төмен көміртекті диетадағы жиі кездесетін қателер
Төмен көмірсутекті диеталар қандағы қант деңгейіне қалай әсер етуі мүмкін
Сіз гипогликемиядан зардап шеккенде көмірсутекті қалай азайтуға болады
Иә, төмен көмірсутекті диета инсулинді айтарлықтай төмендетеді
- Аллергия, тері
- Алопеция ( шаштың түсуі)
- Альцгеймер, деменция
- Бариатриялық хирургия
- Сынғыш қант диабеті
- Шарко табаны
- Дегенеративті диск ауруы
- Қант диабеті
- Диабеттік кетоацидоз
- Бауырдың майлануы
- Ұйқы безінің майлануы
- Мұздатылған иық
- Өт тастары/Өт қабы
- Жалпы мақалалар
- Қол аурулары
- Есту қабілетінің бұзылуы
- Жүрек денсаулығы
- Жүрек соғуы
- Жоғары қан қысымы (гипертония)
- Гиперхолестеринемия (жоғары холестерин)
- Гиперкалиемия (қандағы калийдің жоғарылауы)
- Гипогликемия (қандағы қанттың төмендеуі)
- IBS (тітіркенген ішек) Синдром)
- Бүйрек ауруы
- Сүт ацидозы
- Лактоза төзімсіздігі/казеиндік аллергия
- Ішектің ағып кетуі
- Метаболикалық синдром
- Митохондриялық қант диабеті
- Семіздік және салмақ жоғалту< \>- Плантарлы фасциит және өкше саңылаулары
- Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС)
- Жыныстық денсаулық
- Шегрен синдромы
- Терінің асқынуы
- Ұйқы апноэ
- Жұлын стенозы<\ >- Үшінші жүйке сал ауруы
- Қалқанша безінің бұзылуы
- Витамин/минералды тапшылық |
string | Мұнда сіз Уорд ханымның Даль сыныбына жұмыс таба аласыз. Күнделікті «Есептеу және сауаттылық», «Фоника және емле» жаттығулары, «Ғылым», «Тақырып» және «RE» қоспасы, сонымен қатар балаңыздың миын бос ұстау үшін басқа да байыту әрекеттері болады.
Балаларыңызбен күнделікті оқуды жалғастыра аласыз ба Time Tables Rockstars көмегімен уақыт кестелерін жаттықтыру. Балаңыз құпия сөзін жоғалтқан болса, хабарлаңыз - мен кімнің кіргенін тексеремін!
Егер сізде қандай да бір уайымдар немесе алаңдаушылықтар болса, менімен хабарласу үшін Еске салу қолданбасын пайдаланыңыз, мен сізге тез арада хабарласамын.
Осы қиын уақытта балаларыңызға көмектесу және көп үзіліс жасау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз.
Біз бәріңізді сағынамыз және сізді қайтадан сабаққа шақырамыз.
Уорд ханым, Хенман ханым және Миссис Оттер.
Осы аптада біз ақшамен жасаған кейбір жұмысымызды қайталаймыз. Мен мектептегі балаларға кейбір бөліктерді сәл қиындатқанын білемін, әсіресе айырмашылықты табу және өзгерісті табу. Егер сіздің балаңыз жақсы және әрі қарай жүруге дайын деп ойласаңыз, мен төменгі жағында бірнеше қиын жұмыс парақтарын қостым. Ақшаны үйрену кезінде нақты өмірлік жағдайлардың рөлдік ойыны өте маңызды. Уақыт тапсаңыз, балаңызға ақша төлеп жатырмын, ақша беріп жатырмын, т.б. кейіппен біраз уақыт өткізіңіз.
25 қаңтар, дүйсенбі
2, 5, 10-да монеталарды санау. кестелер осы аптаның қысқаша мазмұны.
26 қаңтар, сейсенбі
Айырмашылықты қалай табатынымызды көру үшін бейнені қараңыз-
Біз әдетте сан сызығында санаймыз (сонымен қатар санау және кейде алу үшін тиындарды пайдаланамыз). Әрекеттер бейнедегі сандарға қарағанда оңай, бірақ бұл біздің әдістеріміздің жақсы үлгісі.
27 қаңтар, сәрсенбі
Балаңыз алған білімін қолдана ала ма?
"Табу" ойынын білу үшін осы ойынды ойнаңыз. «Өзгерту» ойынын ойнаңыз және оларды жауаптарды табу үшін қарындаш пен қағазды қолдануға шақырыңыз.
Өткен сайын деңгейлерді көтеріңіз.
28 қаңтар, бейсенбі
Балаңыз нақты әлемде қалай өмір сүрер еді?! Олар қандай да бір қателерді байқай алады ма?
29 қаңтар, жұма
Балаңыз бұл мәселелерді оқу үшін көмек қажет болуы мүмкін.
25 қаңтар-
Дүйсенбі, қараңыз және тыңдаңыз-
26 қаңтар, сейсенбі
27, сәрсенбі Қаң
28 қаңтар, бейсенбі
29 қаңтар, жұма
Біз қаңқаларымыз бен бұлшықеттеріміз туралы бәрін білеміз. Олардың денсаулығын сақтау туралы не есте сақтай алатыныңызды көрейік. Кішкене еске түсіру үшін бейнені қараңыз, содан кейін не жейтініңізді және оның сіздің денеңізге не беретінін жазып, тамақ күнделігін толтыруға тырысыңыз.
Бұл жай ғана нұсқаулық - сіз әрқашан өз нұсқаңызды жасай аласыз.
-Гарольд Годвинсон - Англия басшылары таққа уәде берді.
-Харальд Хардрада- оның отбасына тақты бұрынғы король уәде еткен деп ойлады.
-Нормандия герцогы Уильям- Эдвардтың оған тағына уәде бергенін айтты. ол қайтыс болғанға дейін.
Егер сіз балаңыздың әрі қарай жүруге дайын екенін сезсеңіз. Олардың барлығын толтыру қажет деп ойламаңыз.
Осы аптада 2, 5 және 10 еселік кестелерімізді қайталаймыз. Жоғарыдағы сілтемелерді пайдаланып TTRS немесе түймесін басыңыз.
Ересектер, балаларыңызға сұрақ қою арқылы көмектесіңіз.
Осы аптада TTRS жүйесіне кірген Ноа, Грейси, Дейзи, Джейк, Салиха және Роханға рахмет.
Рохан 29, 275 тиынмен алда! Жарайсың Рохан!
Балаңызға осыларды үйренуге көмектесіп, аптаның соңында сынап көріңіз. Бұл сөздер 2-ші жылдағы жалпы ерекшелік сөздер тізімінен алынған.
4-ші апта -Емлелер
Кейбір онлайн емле тәжірибесі-
Осы уақытта (және әрқашан!) өзімізге күтім жасау қаншалықты маңызды екенін бәріміз білеміз. Сіздің психикалық және физикалық саулығыңызға қамқорлық жасау үшін балаларыңызбен біраз уақыт бөлуіңізді сұраймыз. Мен «мен» уақытын алуға бағытталған бірқатар әрекеттерді жүктеп саламын. Бұл маңызды емес, жай ғана ұсыныстар, бірақ мен сіз және сіздің балаларыңыз істеп жатқан кез келген нәрсе туралы естігім келеді.
-Doodling Mindfulness Doodling instructions.pdf
Моралды көтеру және позитивті ойлауды жаттықтыруға уақыт бөлу үшін біз қауымдастыққа жату контекстінде тиесілілікті, мәнді және мақсатты зерттеуге бағытталған аптасына бір әрекетті аяқтайды. |
string | Грек мифологиясында Кирке мұхиттардың бірі Перс пен Титанның күн құдайы Гелиостың қызы болған. Осылайша, ол күшті сиқыршылар отбасының бір бөлігі болды.
Пасифа оның жалғыз әпкесі болды және ол Грек аралының, Криттің патшайымы, сонымен қатар Минос патшаның әйелі болды. Ол жартылай адам, жартылай өгіз, басы мен мүйізі ірі қара, денесі адам болып келетін Минотаврды дүниеге әкелгені де айтылды. Атышулы сиқыршы Медея да оның жиені болды, өйткені ол Алтын Жүннің қамқоршысы Киркенің ағасы Аетестің қызы болатын. Кирктің тағы бір інісі Перс болды, оны Медея Колхида тағынан әкесі Эйетті тақтан тайдырғаннан кейін өлтірді.
Грек батыры Одиссей серіктерімен бірге өзінің аралына, Эеяға барды, ол шошқаға айналды. Бірақ Одиссей шөптен қорғалған молия (Герместің сыйы) оны бастапқы пішінін қалпына келтіруге мәжбүр етті. Ол саяхатын жалғастырмас бұрын онымен бір жыл болды. Одиссейге қайтыс болған Тиресийді іздеу үшін жер асты әлеміне баруға тура келеді, ол Одиссейге Кирке айта алмағанның бәрін айта алады. Осылайша Кирс Одиссейге жер асты әлеміне қалай кіретінін айтады, одан кейін Кирс Одиссейге Сцилла мен Чарибдистің арасын қалай қауіпсіз жүріп өтуге болатынын айтады.
Рабдос деп аталатын таяқшаны немесе таяқшаны айналдырыңыз, оны ол өзінің сиқырын бағыттау және Одиссейдің адамдарын айналдыру үшін де қолданған. аңдарға айналды. Шындығында, бұл Батыс жазбаларында «сиқырлы таяқ немесе таяқ» туралы ең ерте ескертілген.
Одиссейдегі Гомердің Х және ХІІ кітаптарында оқиғаны баяндайды. Дәстүр бойынша оның аралын Италияға жақын орналастырды немесе оны Цирсео тауында орналастырды.
Одиссейге құмар болмас бұрын, Кирке кем дегенде екі басқа адамға тартылғанын сезінді, біріншісі - өлімші, екіншісі - құдай.
Өлім. Пикус әйелі Каненске өз мүддесі үшін тым адал болды: Кирстің жетістіктерін қатаң қабылдамаған соң, Пикус тоқылдаққа айналды. Төзгісіз қайғымен күресе алмай, алты күннен кейін Каненс өзін Тибр өзеніне тастады. Пикустың достары Кирске досы туралы хабар іздеуге келгенде, оның өзгергенінен бейхабар болғандықтан, Кирке оларды басқа жануарларға айналдырып, Киркеум тауында табылған фаунаның көп бөлігін тудырды.
Айтуынша, Кирке Кішкентай теңіз құдайы Глаукқа ғашық болды, бірақ Глаук бұл сүйіспеншілікті білмеді, өйткені оның көзі тек сұлу қыз Скиллаға ғана арналған. Кейбіреулер Сирктің Скилла шомылған суды уландырғаны туралы, ал кейбіреулері Кирктің Глаукқа махаббат сусыны бергені туралы әңгімелейді, теңіз құдайы Скилланың ғашық болуын қамтамасыз етеді деп сенді; кез келген жағдайда, Кирктің сусыны Скилланы кейінірек Чарибдиспен бірге кемелерді қиратумен танымал болған сұмдық құбыжыққа айналдырды.
Гесиодтың Теогониясының соңына қарай (б.з.б. 700 ж.) Кирк Одиссейден үш ұл туды деп айтылады: Agrius (басқаша белгісіз); латын тілі; және Тирсенойларды билеген Телегон, яғни этрусктар. Қазір жоғалған эпопея Телегония олардың соңғысының кейінгі тарихын баяндайды. Ақырында Кирк баласына оның жоқ әкесі кім екенін хабарлады және ол Одиссейді іздеуге шыққанда, оған уланған найзаны береді. Телегон Итакаға келгенде, Одиссей Теспротияда Бригимен соғысып жатқан болатын. Телегонус аралды бүлдіре бастады; Одиссей өз жерін қорғауға келді. Кирке берген қарумен Телегон әкесін білмей өлтірді. Содан кейін Телегон әкесінің мәйітін Пенелопа мен Одиссейдің ұлы Телемакпен бірге Эйеяға әкелді. Одиссейді жерлегеннен кейін Кирс қалған үшеуін өлмейтін етіп жасады.
Ликофронның б.з.б 3-ші ғасырдағы Александра поэмасында бейнеленген баламалы нұсқаға сәйкес, Кирк Одиссейді Телегонус өлтіргеннен кейін өмірге қайтару үшін сиқырлы шөптерді пайдаланды. Содан кейін Одиссей Телемакты Киркенің қызы Кассифонға күйеуге берді. Біраз уақыттан кейін Телемах қайын енесімен жанжалдасып, оны өлтіреді; Содан кейін Кассифон анасының өлімі үшін кек алу үшін Телемахты өлтірді. Мұны естіген Одиссей қайғыдан қайтыс болды. |
string | Бұл РАДИЯЛЫҚ ҚОРҒАУ: ҚАНША ЖЕТІЛДІ? сабақ жоспары сонымен қатар мыналарды қамтиды:
Оқушылар экрандаудың гамма көзінен анықталатын радиоактивтіліктің мөлшеріне әсерін зерттейді. Олар металдың бір түрінің экрандалуын зерттейді, содан кейін тергеу барысында туындаған сұрақтарға жауап беру үшін өз тәжірибелерін құрастырады.
3 Көру 5 Жүктеулер |
string | 1792 жылғы сайлау кезіндегі ішкі істер
1792 жылы Америка Құрама Штаттарында екінші жалпы сайлау өтті. Қазіргі президент Джордж Вашингтон отставкаға кетіп, Вернон тауына кеткісі келді, бірақ елдің екі қалыптасып келе жатқан саяси партиясы, Александр Гамильтон басқаратын федералистер мен АҚШ арасындағы алшақтықты жою үшін президенттік сайлауға түсуге көндірді. Томас Джефферсон басқаратын демократиялық-республикашылар.
1 Саяси партиялар
1792 жылы АҚШ-тың алдында тұрған маңызды ішкі мәселелердің бірі Вашингтон жек көретін саяси партияларды құру болды. Екі саяси партияның көпшілігі, егер бірқалыптылығымен танымал болған Вашингтон өз орнында қалмаса, жаңа елдің оңтүстік штаттары бөлініп кетеді деп қауіптенді.
2 Америка Құрама Штаттарының Банкі
Тағы бір маңызды мәселе - бұл мәселе болды. Америка Құрама Штаттарының ұлттық банкін құруы мүмкін бе. Вашингтон мен Гамильтон орталық банк құруды қолдады, бірақ АҚШ конституциясының атасы саналатын Джефферсон мен Джеймс Мэдисон оған қарсы болды.
3 АҚШ-тың біртұтастығын сақтау
Вашингтон президенттік сайлауға түсуге келісті. 1804 жылға дейін сайлаушылар президенттікке екі кандидатқа дауыс берді. Ең көп дауыс жинаған президент болып сайланды. Екінші орын алған адам вице-президент болып сайланды. Екі партияның кең қолдауымен Президент Вашингтонды сайлаушылар алқасы бірауыздан қайта сайлады. Федералист Джон Адамс вице-президенттікке ие болды. |
string | Ұйықтау әдеттері Кездесуге жазылу Пациентке сұрақ қою Тексерген доктор Шейла Цай (01 наурыз, 2017 ж.) Ұйқының бұзылуын басқарудың бірінші қадамы - жақсы ұйқы гигиенасы немесе жақсы ұйықтау әдеттерін қолдану. Ұйқыңыздың сапасын жақсарту үшін ұйқы гигиенасы бойынша бірнеше кеңестер берілген: Ұйқы уақытын және тұру уақытын тұрақты сақтаңыз. Бұған демалыс және демалыс күндері кіреді. Күндіз ұйықтаудан аулақ болыңыз. Түстен кейін немесе кешке ұйықтау түнгі ұйқыны бұзуы мүмкін. Алкоголь ұйқыға кедергі келтіруі мүмкін. Ұйқыға дейін үш-төрт сағат ішінде алкогольден аулақ болыңыз. Алкоголь түннің соңғы бөлігінде қайталанатын оятуға әкелуі мүмкін. Кофеин мен никотин ұйқыға кедергі келтіруі мүмкін. Құрамында кофеин (кофе, шай және сода) және никотин бар сусындар ұйқының бұзылуын тудыратын қоздырғыш әсерге ие. Көптеген қарапайым дәрілер шамадан тыс ұйқышылдықты немесе ұйқысыздықты тудыруы мүмкін. Ұйқыңыз бұзылса, қандай дәрілерді қабылдаудан бас тарту керектігін дәрігерден сұраңыз. Кешке қарай ынталандыратын әрекеттерден аулақ болыңыз. Жаттығулар мен ақыл-ой әрекеттері сізді сергек етеді. Тұрақты алаңдаушылық ұйқысыздыққа әкелуі мүмкін. Әр кеш сайын алаңдаушылықтарыңызды жазу үшін бірнеше минут жоспарлаңыз. Келесі күнге арналған әрекеттерді жоспарлаңыз. Бұл ұзартылған жұмыс күнін «тоқтатуға» мүмкіндік береді. Төсектегі әрекеттер ұйқыға ықпал ететін әрекеттермен шектелуі керек. Кейбір адамдар оқуды немесе демалуды пайдалы деп санайды. Ұйқының бұзылуының себебі ретінде жатын бөлмесінің ортасын елемеуге болады. Көптеген адамдар теледидар көргенде тез ұйықтап кететінін сезсе де, жарық ұйқыны бұзуы мүмкін. Дәліздегі шамдар немесе көше шамдары сияқты басқа жарық көздері де осындай әсер етуі мүмкін. Жатын бөлмеге қолайлы жарық деңгейі әр адам үшін әртүрлі. Көптеген адамдар жатын бөлменің өте қараңғы болғанын қалайды, ал басқалары, әсіресе қараңғылықтан қорқатындар күңгірт жарықта жайлылық таба алады. Жатын бөлме тыныш болуы керек. Ашық жарық немесе шуды болдырмау мүмкін болмаса, құлаққаптар мен көз маскалары пайдалы болуы мүмкін. Жатын бөлмедегі температура ыңғайлы болуы керек. Ояу болған кезде секундтар мен минуттар өтіп бара жатқанда үрейленетін «сағат бақылаушылары» сағатты жатын бөлмесінен алып тастауы керек Есіңізде болсын, жақсы ұйқы гигиенасы ұйқының бұзылуын басқарудың алғашқы қадамы болып табылады. Стоматологиялық құрылғылар хирургиясының клиникалық сынақтары 100 жылдан астам уақыт бойы Ұлттық Еврей Денсаулық сақтау ұйымы ауруларды емдеудің жаңа әдістерін және емдеу әдістерін табуға міндеттелді. Біздің клиникалық сынақтарымызды іздеңіз. |
string | Бір қатарлы кірпішке арнайы оқшаулағыш қабат берілді. Барлық түпнұсқа бір панельді терезелер енді қайталама шыныдан жасалған. Micropia қабырғалары мен төбелері ағаш шпонмен қапталған, жоғары оқшаулағыш синтетикалық материалы бар сэндвич-панельдерден тұрады. Micropia корпусының «қара жәшік» бөлігінің ішкі жағы ауамен толтырылған күл мен саз сияқты қайта өңделген материалдардан жасалған шағын шарлармен сыланған. Тұтқыр агент жабын өнеркәсібінің қалдықтарынан өндіріледі. Шарлар кеңістікті оқшаулайды және шуды басады және «бесіктен бесікке» принципіне сәйкес толығымен қайта өңдеуге жарамды.
Электр энергиясы орталық қанаттың тегіс төбесіндегі күн батареялары арқылы өндіріледі. Жаңбыр суы ғимарат астындағы үлкен резервуарға жиналады және өсімдіктерді суару үшін пайдаланылады.
Ең үлкен инвестиция жылу энергиясын сақтауға жұмсалды, ол де Леденлокален сияқты Артистің басқа бөліктеріне де қызмет етеді. Жазда ыстық су ягуар қоршауының жанында, ал қыста суық су де Леденлокаленнің жанында жер астында сақталады. Суық судың қоры жазда температураны төмендету үшін, ал ыстық су қыста температураны көтеру үшін пайдаланылады. |
string | Бізді тұрақты өмір сүруге шақыратын билбордтар барлық жерде. Бұл жаңа вегетариандық гамбургермен сыланған билборд болсын, немесе соңғы электромобиль болсын, конгломераттар бізге өмірімізді әр қадамда өзгертуге нұсқау береді. Бірақ әрбір науқанның артында адамның жақсырақ жасауға деген ұмтылысынан пайда әкелетін маркетингтік науқан жатыр.
aware_ табыс табу құштарлығына қарсы тұратын климаттың өзгеруіне қарсы 5 ұйымды ұсынады, оның орнына наразылықпен, саясатпен айналысады және адамдарды жақтайды. құқықтарын сақтау, біз климаттық әділеттілікке қол жеткіземіз деп үміттенуге болады.
Біріккен Ұлттар Ұйымының есебінде климаттың өзгеруі салдарынан қоныс аударған адамдардың 80%-ы әйелдер (БҰҰ) екенін көрсетеді, бұл мәселе уақыт өте келе қиындай түседі. Автор Балғис Осман-Элашаның баяндамасы әйелдердің климаттың өзгеруіне осалдығы әлеуметтік, экономикалық және мәдени факторларға байланысты екенін көрсетеді. Дәстүрлі түрде әйелдің мәдениеттегі рөлі, мысалы, шешім қабылдау, жерге қолжетімділіктің шектеулі болуы және көбінесе технологияға қолжетімділіктің төмендеуі әйелдердің ерлерге қарағанда осал екенін көрсетеді. Rise Up Movement – әйелдер мен қыздарды климаттың өзгеруі жағдайында әділ және тең құқылы әлем құру үшін белсендіру үшін 2009 жылы құрылған жаһандық желі. Климаттық әділет ұйымы ретінде олардың 600 көшбасшыдан тұратын тобы «Африкадағы, Латын Америкасындағы, Оңтүстік Азиядағы және АҚШ-тағы 135 миллион адамға әсер ететін 120 жаңа және жетілдірілген заңдар мен саясаттарды сәтті қолдады» (Rise Up). Сандық әңгімелеу әдістемесі арқылы Rise Up әйелдерді шешім қабылдаушыларға жету және ұзақ мерзімді өзгерістерді бастау үшін дауыстарын қалай пайдалану керектігін үйретеді. Гватемалалық екі қыздың өз қауымдастығын өзгерту үшін күресі туралы PODER фильмі Rise Up әңгімелерінің күшті үлгісі болып табылады. (Rise Up)
2006 жылдың қазан айында Элисон велосипедіне мініп, Джулидің (жергілікті мейрамхана) достарымен кездесуге бет алды, олардың барлығы шығармашылық салаларда жұмыс істейді. Мұндай сиқырлы кештердің көпшілігінде болғандай, әңгіме болашақтағы армандарға айналды. Күн энергиясымен жұмыс істейтін музыкалық фестивальдер, жергілікті қауымдастықтарды қуаттандыратын мұражайлар және биологиялық әртүрлілік орталығына айналатын орындар туралы көріністер үстел үстінде көтерілген идеялардың бірі болды. Сол кеште бір негізгі тақырып белгіленді: суретшілер өзгерістер мен климаттық әділеттіліктің шамшырағы ретінде. 2007 жылы Julie's Bicycle құрылды: климаттың өзгеруінің салдарымен күресу үшін шығармашылық салаларда жұмыс істейтін жетекші климаттық әділеттілік қайырымдылық ұйымы.
Ұйымның Оксфорд университетімен бірге жүргізген бірінші зерттеу жобасы «Ұлыбританияның музыка нарығына жауапты екенін анықтады. жылына шамамен 540 000 тонна CO2e». Содан бері Julie's Bicycle 2025 жылға қарай энергия шығарындыларын 60% қысқарту үшін Лондон мэрімен жұмыс істеді, Халықаралық жасыл театр альянсын құрды (театрларға төмен көміртекті экономикаға бейімделуге көмектесу бастамасы) және Климаттың шығармашылық көшбасшылығын оқыту бағдарламасын бастады – 40 елден 200-ден астам өтініш келіп түсті.
Климаттың өзгеруі жастарға пропорционалды түрде әсер етпейтіні жасырын емес. Американың Sunrise Movement жастар ұйымы мұны өзгерту миссиясында. 2017 жылдан бастап қозғалыс климаттың өзгеруін негізгі сайлау мәселесі ретінде мәжбүрлеуге және басқарушы өкілеттіктерді осы мәселеге басымдық беруге көндіруге уәде берді. Қоршаған ортаға ең үлкен әсер ететін ел ретінде - зерттеулерге сәйкес Америка жаһандық көмірқышқыл газының 20% -ына жауап береді (Көміртегі қысқаша) - Sunrise қозғалысы Жасыл жаңа келісімді американдық саясаттың орталығына жеткізу үшін науқан жүргізеді. Саясаткерлерге қол жеткізу қиын және жиі ынтымақтастығы жоқ болғандықтан, Sunrise қозғалысы Нэнси Пелосидің (Өкілдер палатасының спикері) және сенатор Дайан Файнштейннің кеңселерінде отырыс ұйымдастырды. Екі отырыс бұқаралық ақпарат құралдарының назарын топқа аударды, оқиғаның бейнелерін The New York Times газетіндегі мына сілтеме арқылы көруге болады.
Жойылу бүлігі - климаттық әділет ұйымы. XR деп те аталатын платформаны Ұлыбританияда 2018 жылы Роджер Халлам, Саймон Брамвелл және Гейл Брэдбрук, Rising Up науқандық тобының басқа 8 негізін қалаушыларымен бірге құрған! Зорлық-зомбылықсыз наразылық тобы ретінде басталғанына қарамастан, Extinction Rebelion ұзақ мерзімді өзгерістерді бастауға тырысып, қала өміріне кедергі келтіруі үшін танымал болды. Автокөліктердің жолды пайдалануын тоқтату үшін жолдарда отыру немесе қарбалас уақытта пойыздарда жату сияқты әдістерді қолданып, климаттық дағдарыс күшейген сайын топ өздерінің көзқарастарында шектен шықты. Олардың стратегиясының көп бөлігі халықтың наразылығын тудырды - 2018 жылы жүргізілген сауалнама жастардың 54% бұл топқа қарсы екенін көрсетті (BBC). Басты сұрақ: баспасөзде жариялаудың бұл деңгейі жай ғана климаттық әділеттілік мәселелері туралы көбірек хабардар ете ме, әлде бұл адамдарды әрекет етуден тайдыра ма?
2018 жылдың 20 тамызында Грета Тунберг мектепке бармай қалды. Сол кезде тоғызыншы сыныпта ол жергілікті сауда орталығына қажылыққа барудың орнына, Стокгольмдегі Швеция парламентінің алдында тұру үшін «климат үшін мектеп ереуілі» деген жазуы бар плакатпен барды. Швецияның жалпы сайлауы аптап ыстық пен өртке қарсы тұратын 9 қыркүйекте ғана Тунберг мектепке қайта оралды. Осы наразылық кезінде Тунберг бүкіл әлем бойынша студенттерді климаттық әділеттілікке наразылық білдіруге шабыттандыратын, бүкіл әлем бойынша БАҚ-тың назарын аударатын топтың FridaysForFuture қозғалысының тұқымын отырғызды. Тунбергтің жаһандық сахнада орын алуына себеп болған қозғалыстың 3 жыл бойы қарқын алған соң, 2021 жылдың 24 қыркүйегінде бүкіл әлем бойынша 1400-ден астам жерде климаттық ереуілдер өтті. Берлинде Тунберг 100 000-нан астам наразылық білдірушілерге: «Ешбір саяси партия жеткіліксіз әрекет етіп жатыр» деген нақты хабарламамен сөйледі.
– Элиза Эдвардс |
string | Менің жүрегімде: Сезім кітабы | Балаларға арналған әңгімені дауыстап оқыңыз
Сіз бақытты, қайғылы, батылдық, ашу немесе ұялшақтықты сезіндіңіз бе? Сіз бұлай сезінудің не екенін түсінесіз бе. Бізге қосылыңыз, біз сіздің өміріңізде оқиғалар болған кезде жүрегіңіздің қалай сезінетіні туралы сүйкімді оқиғаны оқимыз. Сезімдерді талқылау үшін қолдануға болатын тамаша кітап.
Груффало - Оқыған Алан Мандел
ZOG - Джулия Дональдсон. Балаларға арналған иллюстрацияланған аудиокітап.
Зог - мектептегі ең өткір айдаһар және апатқа бейім! Ол бір кездері Алтын жұлдызды ұтып ала ма?
Тэбби Мактат - Оқыған Алан Мандель
Тэбби МакТат өте бақытты, ол Фредпен бірге күні бойы ән айтады. Бірақ Фред ұрыны қуып жібергенде, екеуі бөлініп кетеді. Олар қайтадан бір-бірін таба ма?
📚 АЙДАҒЫ АДАМ (БОБ ӨМІРІНДЕГІ БІР КҮН) - СИМОН БАРТРАМ
Бобтың өте маңызды жұмысы бар!
Таяқ адам - Джулия Дональдсон.<\ >Әлем - Stick Man үшін қауіпті орын. Ол бір кездері үйіне жол таба ма?
📚 BEGU - ALEXIS DEACON
Бұл "бұл дүниеден тыс кітап" 1-кезеңнің негізгі балалары үшін дауыстап оқылатын тамаша оқиға.
Балалар кітабы дауыстап оқылады. «Дауыл кит»
Сторитайм сарайында бізбен бірге балаларға арналған көптеген тамаша балалар әңгімелерін дауыстап оқыңыз.
Питер қоян және басқалардың ертегілері
Беатрикс Поттердің суреттері мен мәтіндері бар 7 аудиокітап бар.< \>Нүкте, Питер Х.Рейнольдс
Сарамен бірге жұмбақ оқиғасы. Отбасыңызбен бірге оқу сізге ұнайды деп үміттенемін.
Хортон Кімді естиді - аудио драма
Кемпірқосақ балығы
Тақырып : Кемпірқосақ балығы Авторы және иллюстраторы: Маркус Пфистер,
Асқабақ сорпасы, Хелен Купер
Достық туралы бұл әңгімеде үш дос ...
Қарындаштар біткен күнге дейін бақытты болады
Дауыстап оқы Дрю Дайволт пен Оливер Джефферс Дюканның дұрыс пайдаланбаған және бақытсыз қарындаштарының көтерілісі туралы күлкілі баяндау.
Детектив Маквуф Кез келген баланың қиялын баурап алу үшін жарқын түрлі-түсті суреттері бар балаларға арналған дауыстап оқылатын хикаялық кітапты тамашалаңыз.
Фаустин Чарльз.< \>Дауыстап оқылатын осы тамаша балалар әңгімесінде: ӨТЕ өзімшіл қолтырауын көп қиындық туғызуда, ал басқа орман жануарлары оған қарсы тұруға тым қорқады.
Бөренедегі бақа
Бөренедегі бақа Авторы - Kes GrayIllustrator
Жабайы заттар қай жерде
МЭРИ ПОППИНС Әңгімені Дауыстап оқыңыз
МАРИ ПОППИНС әңгімесін дауыстап оқыңыз
Роалд Дал | The Twits - мәтіні бар толық аудиокітап (AudioEbook)
Үлкен қолтырауын авторы Роалд Дал
Роалд Дал | Фантастикалық Мистер Фокс - мәтіні бар толық аудиокітап (AudioEbook)
Өкінішке орай, шоколад чиптері бар кітаптар емес.
Біздің cookie файлдары веб-сайтымызда ең жақсы тәжірибе алуыңызды қамтамасыз етеді.
Таңдауыңызды жасаңыз!
Кейбір cookie файлдары бұл веб-сайттың дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет. Олар әдепкі бойынша
орнатылған және оларды браузер параметрлерін өзгерту арқылы бұғаттауға немесе жоюға болады, бірақ мұны істесеңіз, веб-сайтқа кіру мүмкіндігі сияқты кейбір
функциялар жұмыс істемейді.
Қажетті осы веб-сайтта орнатылған cookie файлдары төмендегідей:
Веб-сайтқа кіру үшін 'sessionid' таңбалауышы қажет және 'crfstoken' таңбалауышы
сайттар аралық сұрауды қолдан жасауды болдырмау үшін пайдаланылады.
'alertDississed' таңбалауыш белгілі бір ескертулер бар болса, қайта пайда болуын болдырмау үшін пайдаланылады
Файлды жүктеп салуды жеңілдету үшін "awsUploads" нысаны пайдаланылады.
браузер және құрылғы түрлері
сияқты ақпаратты түсіру арқылы веб-сайт жұмысын жақсарту үшін. Бұл cookie файлдарының деректері анонимді.
Cookie файлдары осы веб-сайттағы байланыс пішіндеріндегі адамдар мен боттарды ажыратуға көмектесу үшін пайдаланылады
Cookie осы веб-сайт үшін cookie таңдауларыңызды сақтау үшін пайдаланылады.
Керек емес cookie файлдары веб-сайт жұмыс істеуі үшін, бірақ қосымша
функцияларды қосатындарды да орнатуға болады. Әдепкі бойынша бұл cookie файлдары өшірілген, бірақ сіз оларды төменде
қосуды таңдай аласыз: |
string | Тыныс алу органдарына күтім көрсету қызметтері
- 2014 жылғы 2 қазан
Тыныс алу органдары тыныс алу қызметін бақылау және қолдау үшін диагностикалық және емдік процедураларды ұсынады. Тыныс алу органдарына қызмет көрсету қызметі жүрек-өкпе диагностикасын, шұғыл реанимацияны, медициналық газдар мен аэрозольді препараттарды енгізуді, бронх гигиенасын емдеуді, тыныс алу жолдарын басқару процедураларын, өкпені кеңейту терапиясын, механикалық желдетуді, қан газын алу мен талдауды қамтуы мүмкін. Осы процедуралардың әрқайсысы пациент немесе тәжірибеші дәрігер үшін ықтимал инфекция көзі болып табылады. Бұл компоненттерді және микробтарды енгізудің ықтимал жолдарын түсіну инфекцияның алдын алу үшін өте маңызды. Тыныс алу органдарына күтім жасаудың арнайы мәселелері жабдықты дұрыс өңдеуді, тазалауды, дезинфекциялауды және жабдықты сақтауды, сондай-ақ пациенттерге, медицина қызметкерлеріне және келушілерге жұқтыру қаупін азайтатын дәлелді тәжірибелерді қолдануды қамтиды. Желдеткішпен байланысты пневмониялардың алдын алу үшін байламдарды қолдану көрсеткіштердің төмендеуіне әкелді. |
string | Еуропадағы көлік секторы климаттың өзгеруіне үлкен үлес қосады. Көмірқышқыл газының шығарындыларын реттеуге бағытталған қадамда ЕО енді жаңа ережелермен келісті. Келісімге бірнеше рет түзетулер енгізілді. Енді, басшылар 2020 жылға қарай 15%-ға қысқарту жоспары туралы келісті. Бұрын бұл мақсат 2030 жылға қарай 30%-ға қысқарту мақсатымен қатар қойылған болатын.
Бұл жылдың басында Еуропалық парламентпен келіссөздерден кейін; енді әртүрлі мүше мемлекеттердің өкілдері Комиссиямен келіссөздерді бастайды деп күтілуде. Сонымен қатар, көлік секторының шығарындыларға әсерімен күресу үшін ауыр жүк көліктерінің парктерін одан әрі қысқарту қажет болады. Мұның тәуекелі, әсіресе қоғамдық көлікке қатысты екені мойындалды.
Еуропалық кеңес бұл ережелерді үш жылдан кейін қайта қарау керек деп келісті. Бұған қоса, ЕО белгілеген мақсаттар қайта қаралады және уақыт шеңберінде өзгертілуі мүмкін. 2030 және 2025 жылдарға арналған мақсаттар, егер қол жеткізілген прогрес жеткіліксіз болса немесе мақсаттар еуропалық экономикалар үшін тым зиянды болса, өзгертілуі мүмкін.
Бұл өнеркәсіптік топтар тарапынан құптаған «ақылға қонымды тәсіл» ретінде бағаланды. Халықаралық автомобиль көлігі одағы (IRU) сияқты, мақсат «іштен жану қозғалтқыштарында қолданылатын озық жаңартылатын және синтетикалық сұйық және газ тәрізді отындардың рөлін ескереді» дейді. Топ өз мәлімдемесінде «қай технологиялар осы амбицияға жауап бере алатынын білмей тұрып, мақсат қою шындыққа жанаспайды» деп қосты.
Қатаң мақсаттарға қатысты кейбір алаңдаушылықтар да көтерілді. Мысалы, Еуропалық автомобиль өндірушілер қауымдастығының (ACEA) басшысы Эрик Джоннаерт «жеңіл көліктер үшін мүмкін болатын нәрсе жүк көліктері үшін көп жағдайда мүмкін емес» деп түсіндірді. Ол былай деп жалғастырды: «Жүк машиналарын жасаушылар көміртегі шығарындыларын одан әрі қысқартуға дайын, бірақ бұл нақты қарқынмен жүруі керек, өйткені бұл тек бүгінгі технологиямен мүмкін емес.»
Бізге жазылыңыз және лайк басыңыз: |
string | Гитара жасау үшін пайдаланылатын барлық ағаштардың ішінде қарағай - ең көне ағаштардың бірі. Алғашқы электр гитараларының кейбірі қарағайдан жасалған.
Бірақ бұл жақсы болды ма? Бұл әлі де пайдалы тонувуд па? Неліктен көптеген гитаралар әлі күнге дейін қарағайдан жасалмайды?
Бұл қарағайға терең шолу жасап, жауап бергім келетін кейбір сұрақтар.
Мазмұны
Қарағай дегеніміз не?< \>Қарағайлар жіңішке және биік және әлемдегі ең көп таралған ағаш түрлерінің бірі. Оларды Солтүстік жарты шардың таулы аймақтарының көпшілігінде кездестіруге болады.
Қарағайдың шамамен 126 түрі бар. Олардың көпшілігін жазда және кейде күзде гүлдейтін қарағай конусы арқылы оңай анықтауға болады.
Қарағай жұмсақ және қатты қарағайларға бөлінген алуан түрлі түрлерде келеді. Жалпы жұмсақ қарағайлар қант, батыс ақ және шығыс ақ болып табылады. Қатты қарағайлар оңтүстік сары, батыс сары, қызыл және пиньон болып бөлінеді.
Қараң және сезіну
Қарағай - ашық түсті ағаш. Оның әдетте сұр-қоңыр түсі бар, бірақ ақшыл қызыл-қоңыр да болуы мүмкін. Қарағайдың жеңіл және жұмсақ ірілігі бар.
Төзімділік және жұмысқа қабілеттілік
Қарағай - лайықты тығыздығы мен қаттылығына қарамастан, жеткілікті жұмсақ ағаш. Бұл оны өңдеуге және пішінге келтіруге ыңғайлы болғандықтан онымен жұмыс істеуге өте ыңғайлы.
Желімдер, дақтар және әрлеу де қарағайға оңай жағылады. Осының барлығы қарағайды гитараларды жаппай шығару үшін тамаша ағаш етеді.
Оның жұмсақтығы төзімділік тұрғысынан біраз мәселе туғызады. Қарағай оңай қисаяды және тырналады.
Бұл сонымен қатар қарағай тек гитара корпустары үшін жарамды дегенді білдіреді. Қарағай мойынға тым оңай жарылып, майысып қалады және фретборд ретінде пайдалану үшін тым жұмсақ.
Сонымен қатар қарағайдан жасалған акустикалық гитараларды таба алмайсыз. Тіпті жартылай қуыс және қуыс корпусты электрогитаралар қатты денелермен салыстырғанда өте сирек кездеседі.
Флойд Роуз стиліндегі тремолосы бар қарағайдан жасалған гитараларды да таппауыңыз мүмкін. Көпірді денеден тартып алу қаупі тым үлкен және ауыр қозғалыстар ағашты оңай жарып жіберуі мүмкін.
Сонымен қатар қарағай температура мен ылғалдан ыдырауға өте сезімтал. Қарағайдан жасалған гитаралар қызыл ағаштан, алдардан және т.б. ағаштардан жасалған гитараларға қарағанда көбірек күтімді қажет етеді.
Бұл қарағай ағашының көптеген басқа ағаш түрлерінен ең үлкен артықшылықтарының бірі. Ол өте жеңіл.
Қарағайдан жасалған гитаралар әлдеқайда ыңғайлы отырады, әсіресе ұзақ уақыт ойнаған кезде. Жеңіл гитара жылдар бойы ойнағаннан кейін мойын мен арқа ауруларының даму қаупін азайтады.
Көпшілік қарағайды ең жақсы тон ағаштарының бірі деп санайды. Сондай-ақ ол ең айқын реңктердің бірі болып саналады.
Қарағайдың үстіңгі жағы жұмсақ, өте тамаша жылы реңк бар. Оның өте ашық орта диапазоны бар, бұл оны аккордтар үшін тамаша етеді.
Сонымен қатар ол өте үлкен және толық реңк беретін өте резонансты ағаш. Дегенмен, ол оны қолдауға келгенде біршама қысқарады. Ноталар қызыл ағаш сияқты ұзақ уақыт шырылдамайды.
Таза тондар қарағай арқылы керемет естіледі. Жазбалардың толықтығы бар және жан-жақты. Қарағайдың ортаңғы дыбыстары естілмейтіндей шуылдаған төмен және жарқыраған биіктіктердің өте жақсы үйлесімі бар.
Бұрмалау қарағай үшін де үлкен мәселе емес. Бұл лайықты дауыспен жуан және қалың естіледі. Бұрмалау барынша азайтылған ол тым лас болуы мүмкін, бірақ аздап артқа тарту дыбысты біршама тазартады.
Қарағайдан жасалған гитаралар
Гитара жасауда қарағай барған сайын сирек бола бастады. Бүгінгі таңда көптеген компаниялар қызыл ағаш, алдер және басс ағашын жақсы көреді. Пау ферро және пауловния сияқты тұрақты баламалар да танымал бола бастағанда, қарағай бұрынғыдан да азырақ таралуда.
Тек аз ғана компания гитара диапазондарының бірнешеуінде әлі күнге дейін қарағайды пайдаланады. Ең көрнекті екеуі - Fender және G&L.
Pine гитара тондары тұрғысынан өте қымбат. Сондықтан сіз оны тек Fender American Professional II және G&L Fullerton Deluxe сияқты жоғары деңгейлі гитаралардан таба аласыз.
Squier Classic Vibe сияқты қарағайдан жасалған арзанырақ гитаралар бар. Бірақ бұл Fenders және G&Ls құрылғыларында қолданылатынға қарағанда әлдеқайда төмен сапалы қарағай.
Қарағай бұрынғыдай танымал болмаса да, ол әлі де гитараларға арналған тону ағашы ретінде тамаша таңдау болып табылады. Бұл жақсы теңдестірілген және ерекше дыбысы бар ағаш.
Fender және G&L сияқты компаниялар әлі күнге дейін қарағайдан жоғары сапалы гитаралардың кейбірін жасап жатқаны оның тон ағашы ретіндегі сапасының дәлелі. |
string | Cradle to Cradle көптеген жылдар бойы сәулетшілерді дөңгелек дизайн және айналмалы құндылық тізбегі идеясына негізделген ғимараттарды жобалауға және салуға шабыттандырды. Осылайша, ғимараттардағы материалдар өз құндылығын сақтайды және сондықтан құнды материалдар банкі ретінде жұмыс істей алады.
Енді пайдаланылмай тұрғанда ғимаратты қиратудың орнына, мұндай «материалдық қорлар» құрылыс секторына материалдарды көп мөлшерде қайта пайдалануға мүмкіндік береді. қазіргіден де кең көлемде, аз қалдық шығаруға, таза ресурстарды аз пайдалануға және адам денсаулығын жақсартуға көмектеседі.
Vugge til Vugge ApS «Дөңгелек болашақты құру» кітабына өз үлесін қосты және «Бесіктен бесіге» шабыттандырылған қонақүйді әзірлеуге кеңес берді. Даниядағы Борнхолмда, Green Solution House деп аталады. Біз сізге құрылыс жобаңызға да көмектесе аламыз.
Құрылған ортадағы Cradle to Cradle бағдарламасының алты негізгі тұжырымдамасы:
- Дөңгелек дизайн
Барлық материалдар басқа нәрсеге арналған ресурстар. Қалдық ұғымы жойылды.
- Материалдық денсаулық
Барлық материалдар қоршаған ортаға да, оларды өндіретін, олармен жұмыс істейтін және олардың айналасында тұратын адамдарға да пайдалы.
- Бөлшектеу, қайта пайдалануға арналған дизайн, және Қалпына келтіру
Ғимараттар деконструкциялануы мүмкін және материалдар, өнімдер мен компоненттер құндылығын сақтай отырып, оңай қалпына келтірілуі мүмкін.
- Құн тізбегіндегі ынтымақтастық және интеграция
Бүкіл жеткізу тізбегінде инновациялар және айналмалы шешімдерді жылдамдатады.
- Құнды анықтау және сандық бағалау
Материал паспорттары өнімді немесе ғимаратты пайдалану және қайта пайдалану циклдері бойынша құнды сақтауға көмектеседі.
- Саясаттар мен стандарттар
Үкіметтер айналмалы құрылыс индустриясының алғы шарттарына әсер етеді. ынталандырулар, саясаттар, стандарттар және ережелер арқылы.
Қосымша шабыт табыңыз
Сіз c2c-buildings.net сайтында Cradle to Cradle шабыттандырылған жобаларға шолуды таба аласыз. Сондай-ақ, құрылыс индустриясына бағытталған «Бесікке дейін өнімдер» инновациялық институтынан ақпараттық бюллетеньдерге жазылуға болады. |
string | Президент Джералд Форд және Конгресстің бірнеше мүшелері Ақ үйдің Раушан бағында «Күн сәулесі туралы» үкіметке қол қою рәсімінде, 1976 жылғы 13 қыркүйекте. «Күн сәулесі туралы» акт Уотергейттен кейін үкіметтің ашықтығы мен жауапкершілігін арттыру туралы наразылыққа жауап ретінде пайда болды. жанжал. Оның негізгі қызметі – қоғамға әсер ететін шешімдердің ашық және жұртшылық үшін қолжетімді болуын қамтамасыз ету. (Фото Ұлттық мұрағат каталогы арқылы, қоғамдық игіліктер)
1976 жылғы «Күншуақ туралы» актіде үкіметтің қабылдауы, әдетте «Күн сәулесі туралы» заң» деп аталады, АҚШ тарихындағы Уотергейт жанжалы үкіметтің күшеюіне наразылық тудырған уақытта орын алды. ашықтық және есеп берушілік.
Ашық жиналыстар туралы заң ретінде де белгілі, оның негізгі функциясы - федералды үкіметке қатысты қоғамға әсер ететін шешімдердің ашық және жұртшылық үшін қолжетімді болуын қамтамасыз ету.
Федералдық "Күншуақ туралы заң" ашық жиналыстарды қажет етеді. федералды агенттіктерді басқаратын органдардың саны
Күн сәулесі туралы заңда «агенттіктің әрбір отырысының әрбір бөлігі қоғамдық бақылауға ашық болуы керек» делінген. Бұл мандат федералдық мемлекеттік органдарды басқаратын алқалы органдарға қолданылады.
Отырыс ашық болуы керек, сонымен қатар агенттік жиналыс және оның күн тәртібі туралы жиналысты өткізу күніне дейін бір аптадан кешіктірмей хабарлауы керек. Бұл хабарлама таратылғаннан кейін, өзгерістерге өте тар жағдайлар ғана рұқсат береді. Хабарламада агенттік кездесу туралы ақпарат сұрауларына жауап беру үшін тағайындалған лауазымды тұлғаның аты-жөні мен телефон нөмірін көрсетуі қажет. Акт қабылданғаннан кейін әрбір мемлекеттік орган осы актінің ережелерін іске асыруға арналған нормативтік құқықтық актілер жинағын жариялауға міндетті болды.
Кейбір отырыстар, егер олар 10 жеңілдікке жататын болса, жабылуы мүмкін. қандай ашық жиналыстар қоғам игілігіне қызмет етпейді. Акт талаптарынан он босату бар. Босату мысалдарына ашылған ақпарат коммерциялық құпияны ашатын немесе жиналыс мазмұны қылмыстық мінез-құлық туралы айыптауларға әкеп соғуы мүмкін, жеке өмірге негізсіз қол сұғу немесе құқық қорғау органдары қызметкерлерінің қауіпсіздігіне қауіп төндіретін жағдайлар жатады.
Агенттік мүшелері жиналыс немесе жиналыс бөліктері он босатудың біріне жататынын «дұрыс анықтаған кезде», олар жиналысты жабу үшін дауыс бере алады. Агенттіктің заң қызметкері алдымен мүшелерге жағдайдың заңды түрде босатулардың біріне сәйкес келетіні туралы ескертуі керек. Содан кейін мүшелердің көпшілігі келісуі керек және бір күн ішінде агенттік шешімі туралы жазбаша түсініктеме жасалып, көпшілікке жариялануы керек.
Жабық отырыстардың стенограммалары жұртшылық үшін қолжетімді болуы керек
Отырыс жабылғаннан кейін, акт агенттіктен жабық отырыстың стенограммасын, жазбасын немесе хаттамаларын сақтауды және оны тез арада жұртшылыққа қолжетімді жерде қол жетімді етуді талап етеді. Тек он босатудың біріне жататын жиналыс бөліктері ғана стенограммадан шығарылуы мүмкін. Толық стенограмманы, оның ішінде көпшілікке жабық бөлігін қоса, агенттік отырыс өткізілген күннен кейін кемінде екі жыл немесе агенттіктің қозғалған мәселе бойынша іс жүргізуі аяқталғаннан кейін бір жыл ішінде, қайсысы ұзағырақ болса, сақталуы тиіс. уақыт.
Барлық 50 штат мемлекеттік және жергілікті басқару органдарын басқаратын ұқсас ашық жиналыстар туралы заңдарды қабылдады
50 штаттың әрқайсысы өз агенттіктерін басқаратын Күн сәулесі немесе Ашық жиналыстар актісін қабылдады.
Осы штат заңдарының кейбірі федералдық заңнан бұрын болды: Калифорнияның Браун актісі 1953 жылы қабылданды. Басқа штаттардың күн сәулесі туралы заңдары әлдеқайда жаңа; кейбіреулері федералдық заң қабылданғаннан кейін ғана күшіне енді. Тіл штаттан штатқа өзгергенімен, атап айтқанда аталған босатуларға қатысты, мемлекеттік актілердің ережелері федералдық актінің ережелеріне ұқсас.
Айрықша айырмашылықтар даулар бойынша юрисдикцияны, жиналыстар туралы хабарламаға қойылатын арнайы талаптарды, сондай-ақ процедуралар мен себептерді қамтиды. жабық отырыстарға арналған.
Күншуақ туралы заң оның талаптарын орындау үшін федералды округтік соттарға юрисдикция берілгенін қарастырады.
Мемлекеттік актілер, әрине, олардың штатына немесе канцеляриялық соттарына юрисдикция береді.
Көбінесе қиындықтар туындайды. қандай жиналыстар Күн сәулесінің заңдарына бағынады
Жабық жиналыстар үшін актінің босатуларын пайдалану дау тудырғанымен, іс жүзінде заңның басындағы анықтама бөлімі ең даулы заңды әрекеттерге себеп болды. Бұл жерде туындайтын мәселе, бірінші кезекте, қандай жиналыстар түрлерінің актісіне жататынына (және жатпайтынына) қатысты.
Акт жиналысты атынан әрекет ету үшін қажетті мүшелердің кем дегенде санын «талқылау» ретінде анықтайды. агенттік «мұндай талқылаулар ресми агенттік бизнесті бірлесіп жүргізуді немесе басқаруды анықтайтын немесе нәтиже беретін».
Таңқаларлық емес, ең алдымен, бас прокурорлардың пікірлерінде - анықтамалар бөлімінің көптеген ықтимал оқылымдары туралы. Атап айтқанда, «кеңес» деген не және мұндай кездесудің «нәтижесі» қалай болуы мүмкін деген сұрақтарды объективті шолу дау-дамайға жем беру арқылы анықталуы мүмкін. істер терминдерді анықтауға көмектесті, соның ішінде FCC қарсы ITT World Communications, Inc. (1984), онда Жоғарғы Сот үкіметтің «Күн сәулесі туралы» заңы агенттік бөлімшесі осы бөлімшенің ресми құзыретіне жататын мәселелерді талқылаған жағдайда ғана қолданылады деп шешті. агенттікке ресми шаралар қабылдауға берілген өкілеттік. Басқа жағдайда, Natural Resources Defense Council, Inc. Ядролық реттеу комиссиясына қарсы (2000), DC аудандық апелляциялық соты комиссияның өз ережелері бойынша «жиналыс» анықтамасын дұрыс деп санады, өйткені ол Жоғарғы Соттың түсіндірмесіне сүйенді. ITT ісі.
Күн сәулесі туралы заңдағы федералдық үкімет, оның штат қабылдаған немере ағалары және 1966 жылғы ақпарат бостандығы туралы федералдық заң сияқты, алқалы органдардың шешімдер қабылдауындағы ашықтық пен есеп беру деңгейін сәтті көтерді. мемлекеттік органдар. Соған қарамастан, оның көптеген босатуларының көлеміне қатысты әлі де көп нәрсені анықтау керек.
Бұл мақала бастапқыда 2009 жылы жарияланған. Брэнди Сноу - Калифорниядағы Кловис қаласындағы адвокат. Осы мақала бойынша пікір жіберу |
string | Ғасырлар бойы Египет асханасы Жерорта теңізі және Таяу Шығыс аспаздық дәстүрлерін біріктірді. Бүгінгі күні ол негізінен бұршақ және көкөністерге негізделген. Ет сирек тұтынылады. Мысырда мал шаруашылығы аз, сиыр еті өте қымбат. Әдеттегі мысырлық тағам мецзе деп аталатын тағамдардан басталады. Ең көп тараған мецзе - самбусек, ет немесе ірімшік қосылған қуырылған фарш және фалафель, ол таамия деп те аталады. Бұл дәмдеуіштермен дәмделген және қуырылған бұршақ немесе бұршақ бұршақтарынан жасалған, домалақ, фрикадельдік тағам. Нағыз мысырлық ерекшелік - бұл суда жұмсартылған, содан кейін қайнатылған фава бұршақтары. Фулды әртүрлі тәсілдермен беруге болады, май мен лимонмен дәмдеуге немесе кілегейге дейін азайтуға болады. Хуммус - ноқаттан жасалған шұңқыр және араб нанын кәдімгі пита нанын толтыру үшін қолданылады. Ең танымал көкөністерге әртүрлі гибискустардан алынған бамия және баклажан жатады. Баба ғануш, мысалы, сарымсақ, май, лимон және тахини қосылған пісірілген және араластырылған баклажандардан жасалған кремді шұңқыр, күнжіт тұқымынан жасалған соус.
Мысыр тағамына әрқашан кушари кіреді, күріш қосылған тағам. , макарон өнімдері, қуырылған пияз, ноқат және жасымық. Қызмет көрсетер алдында ол ащы томат соусымен жабылған. Мысыр асханасы сонымен қатар көптеген десерттерді ұсынады. Таяу Шығыста кеңінен қолданылатын филло қамырының қабаттарынан жасалған тәтті кондитер паклава бар. Тағы бір танымал десерт - мухалабия: сүтті кілегей және қамыр, үстіне ұсақталған бадам қосылған және раушан суымен хош иістендірілген. Гибискус гүлінен жасалған сусын адамдарға ыстыққа қарсы тұруға көмектесетін Қарқады сусыны суықта да, ыстықта да беріледі. Сондай-ақ көшедегі стендтерден жаңа сығылған жеміс шырындарын сатып алуға болады.
Мысыр тағамдары өте бай және дәмді. Египеттіктер витаминдер мен минералдардың тиісті мөлшерін қамтамасыз ететін көкөністердің көп мөлшерін пайдаланады. Талшыққа бай бұршақ дақылдары қандағы холестерин деңгейін реттеуге көмектеседі. Ежелгі дәуірдегідей нан Египет асханасында басым рөл атқарып келеді. Ол әрбір тағаммен бірге жүреді және ол өмірді білдіретін Эйш Масри немесе Эйш Балади деп аталады. Дастархан басында нан кейде ыдыс-аяқтың орнын басуы мүмкін және тамақты ауызға апару үшін қолданылады. |
string | Ауаның ластануын бақылау және Кито, Эквадор мектеп оқушыларының жіті респираторлық ауруларының пайда болуы
Ауа сапасын басқару және бақылаудың арқасында Кито, Эквадорда көлік қозғалысына байланысты ауаның ластануы төмендеді. Біз жалпы қалалық ауаның ластануын бақылаудың 5 жылдық бағдарламасының жедел респираторлық аурулардың (ЖРВИ) пайда болуына әсерін бағаладық. Біз Китодағы бір жерде жүргізілген екі зерттеуді салыстырдық: 2000 жылы, автокөлік шығарындыларын бақылау саясаты енгізілгенге дейін 2 жыл бұрын және 2007 жылы. Әрбір зерттеуге 15 апта бойы бақыланатын 6-12 жас аралығындағы ~ 730 бала қатысты. Біз сарысудағы карбоксигемоглобин (COHb) концентрациясы - көміртегі тотығы (CO) үшін экспозиция проксиі - қоршаған СО және екі когортадағы ARI арасындағы байланысты зерттедік. 2007 жылы біз 2000 жылғы зерттеумен салыстырғанда ARI жиілігінің 48%-ға (RR 0,52; 95% CI 0,45–0,62, p <0,0001) және COHb > 2,5% болатын балалардың пайызының 92%-ға төмендеуін анықтадық. Біз 2,5% қауіпсіз деңгейден жоғары COHb концентрациясы мен ARI жиілігі арасында ешқандай байланыс таппадық (p = 0,736). Көлік құралдарының шығарындыларын бақылауға байланысты ауаның ластануының төмендеуі мектеп оқушыларының тыныс алу жолдары ауруларының төмендеуімен байланысты болды.
|Қоғамдық денсаулық сақтау саясаты журналы|
|Ұйымдастыру||Эпидемиология бөлімі|
Эстрелла, Б. (Берта), Sempértegui, FE, Franco, OH, Cepeda, M, & Naumova, EN (Елена Н.). (2018). Эквадордың Кито қаласындағы мектеп оқушыларында ауаның ластануын бақылау және жедел респираторлық аурулардың пайда болуы. Қоғамдық денсаулық сақтау саясаты журналы. doi: 10.1057/s41271-018-0148-6 |
string | SMARTGRID – Сіз естіген сөздердің бірін энергетика, қуат жүйелері, реттеушілер мен инвесторлар, тіпті сіздің мектеп профессоры да айтқан. Егер сіз оны естігеннен кейін мен сияқты болсаңыз, сіз екі сөзді біріктіріп, түсініксіз мағынаға ие болдыңыз - интеллектуалды немесе ақылды электр желісі. Ең бастысы, бұл бәрі.
Электр қуатының ауытқуы жоқ, ең аз немесе жүктемесіз, ақаулық кезінде өзін-өзі қалпына келтіретін және арзан электр қуатын өте тиімді қамтамасыз ететін өте сенімді электр желісінің мүмкіндігін ойлаңыз. . Android немесе iOS құрылғыңыздағы телефон қолданбасынан қуат шотына нақты уақытта қол жеткізуге мүмкіндік беретін қуат желісін немесе есептегішті елестетіп көріңіз.
Мен әлдеқайда жасыл және экологиялық таза желіні айтып отырмын, өйткені ол жаңартылатын энергия көздерін біріктіреді. Күн немесе жел сияқты энергияны желіге енгізеді, сондықтан қазбалы отынның қуат көздеріне тәуелділікті немесе пайдалануды азайтады. Осы және басқа да мүмкіндіктердің барлығына смарт тор арқылы қол жеткізуге болады.
Сонымен, смарт тор дегеніміз не? Ақылды желі - бұл интеллект, автоматтандыру және басқару деңгейлерін электр желісіне біріктіру. Бұл жылдамырақ компьютерлер, тұтынушы мен провайдер арасындағы екі жақты байланыс, жетілдірілген жүйе мониторингі, онымен бірге жүретін жаңа технологиялар мен жабдықты білдіреді. Смарт тордың негізгі мақсаттары мыналар болып табылады:
Интеллект – ақауларды немесе кедергілерді орын алмас бұрын сезіп, мәселені оқшаулау және ықтимал үзілістерді азайту үшін қуат бағытын өзгерту арқылы жауап беру.
Қуат сапасы – үзіліссіз дұрыс сапаны қамтамасыз ету, сандық экономикаға қолайлы құлдыраулар, өсулер, бұзылулар.
Тиімді – Инфрақұрылымдағы шектеулі немесе ешқандай өзгеріссіз өзгеретін сұранысты қанағаттандыру және оған жауап беру.
Басқа көздерді біріктіру – Басқа көздерді немесе сақтауды біріктіру мүмкіндігі тұрақтылық пен қуат сапасына әсер етпейтін жаңартылатын қуат көздері сияқты опциялар. Жарнама - Төменде оқуды жалғастырыңыз
Төзімділік – қауіпсіздік хаттамаларын енгізу арқылы желінің шабуылға немесе табиғи апатқа қарсы тұру қабілеті.
Желілердің жаңа нарықтарды қамтамасыз ету мүмкіндігі. , өнімдер мен қызметтер, өйткені ол қосу және ойнату инновациясына, мысалы, электрлік көліктердегі штепсельдік қосқыштың батарея қуатын, әсіресе ең жоғары сағаттарда желіге қайта беру мүмкіндігіне баса назар аударады.
Тұтынушының олардың энергия тұтынуына белсенді қатысуы екі жақты болғандықтан. Коммуналдық кәсіпорын мен тұтынушы арасындағы диалог
Желідегі әртүрлі нүктелерде дамып келе жатқан смарт желі технологияларын толық кезеңді енгізу жабдықтар мен персоналды оқытуға үлкен инвестицияларды, зерттеу мен енгізуде жаңа идеяларды ынталандыруға үкімет пен коммуналдық қызметтің қатысуын талап етеді. Осы мақсаттардан барлық қатысушы үшін ұтымды жағдайды көруге болады; саясаткерлер – экономикалық артықшылықтар мен өмір сүру сапасын жақсарту, Коммуналдық қызметтер – жаңа инфрақұрылымды қажет етпей-ақ барлық сұранысты қанағаттандыра алады, сіз және мен тұтынушылар көбірек бақылау мен сенімділікке ие боламыз, инвесторлар – инвестицияның қайтарымы.
Сонымен Уганда қалай сәйкес келеді? мұнда жақсы смарт тор – бұл бір уақытта бір кезеңді ғана қабылдауға болатын кең ұғым. Макерере университетінің инженерлік, дизайн, өнер және технология колледжінің оқытушысы, доктор Ричард Оку «Уганда үшін смарт торды қайта анықтау керек» деген тақырыпта бұл туралы айтты, бұл смарт желі әртүрлі жалпы мәселелерді мақсат еткенімен, біздің смартқа деген тікелей қажеттіліктерімізді білдіреді. тор өте нақты, сондықтан біздің ресурстарды соған сәйкес бағыттау керек. Мысалы, Umeme (Угандадағы электр қуатын таратушы компания) бүкіл қоректендіргіштің орнына трансформатор деңгейінде сарайды немесе нақты тұтынушыларды жүктей алады (бұл негізінен сарайды кімге немесе қайда жүктей алатынын көбірек бақылауды білдіреді). Доктор Оку сонымен қатар оның бірнеше студенттері смарт желінің әртүрлі аспектілерімен жұмыс істейтінін атап өтті, әсіресе бұл концепцияны Уганданың электр желісіне қалай аударуға болатыны туралы, бұл технология біздің ел үшін алыс емес екенін білдіреді. 2011 жылы Umeme әлі де жалғасып жатқан жобаны алдын ала төленген есептеуді сынап көрді. Бұл отандық пайдаланушы басқаратын анағұрлым интеллектуалды қуат желісіне көшудің жақсы бастамасы. Есептегішті оқу ақаулары немесе есептегіш көрсеткішін шамадан тыс бағалау және электр қуатын ұрлау сияқты жиі кездесетін мәселелер жойылуы мүмкін.
Қорыта айтқанда, смарт желі бір реттік іске асыру емес, ол қуаттағы әртүрлі жүйелерді үздіксіз жетілдіру болып табылады. желі оны сенімдірек және сенімді етеді, бақылау мен интеллект деңгейін арттырады. Ол белгілі бір аймақпен немесе тордың бір бөлігімен шектелмейді, бірақ тордағы нүктелердегі жүзеге асырудың әртүрлі кезеңдерінің тіркесімі.
Сұрақ; бұл біздің үкімет қарауы керек сала ма, әлде ол алдымен электр қуатын қолжетімді етуге немесе әрбір үйде қажеттілікке инвестиция салуы керек пе (қуат пен энергетикадағы адамдар желіні кеңейту деп атайды). Сіздің ойыңыз қандай?
Редактордың ескертпесі: Бұл Джемима С. Акирордың қонаққа жіберген жазбасы. Ол Канададағы Конкордия университетінде ғылыми қызметкер ретінде жұмыс істейді, оның зерттеулері негізінен энергия тиімділігі мен электр машиналарының дизайнына арналған. Ол сондай-ақ энергетикалық жүйелерге, жаңартылатын энергия технологияларына және энергетикалық электроникаға қызығушылық танытады. Сіз оны @JemyConnie немесе Linkedin арқылы бақылай аласыз. |
string | Адам геномында үш миллиардқа жуық негізгі жұп генетикалық материал бар, олар жазылған жағдайда Нью-Йорк қаласының 200-ден астам телефон кітапшасын толтырады (әрқайсысы орташа есеппен 1000 беттен тұрады) .
Адам жағдайындағыдай үлкен деректер жиынтығымен жұмыс істеу. геном, ғалымдардан осы деректерді соншалықты қызықты ететінін реттілікпен және талдау үшін ең озық технологияны қолдануды талап етеді.
Адам геномы мөлшері жағынан өте үлкен ғана емес, сонымен бірге ол өте күрделі: шамамен ~ бар. 20 000 гендер және осы гендердің экспрессиялану жолын бақылайтын одан да көп аймақтар.
Осы гендердегі және реттеуші аймақтардағы шағын вариациялар, сайып келгенде, әрқайсымызды бірегей ететін нәрсе (және, өкінішке орай, кейде ауруға әкеледі).
бұл кішігірім вариацияларды, әсіресе олар бір-бірімен үйлескенде, анықтау жиі қиынға соғады.
Адам геномы жобасы адамдарды құрайтын генетикалық материалға қатысты көптеген ақпарат бергенімен, тіпті он жылдан астам уақыттан кейін де ғалымдар әлі де генотиптік және фенотиптік белгілер арасындағы байланыстарды анықтау бойынша жұмыс істеуде.
Машиналық оқыту дегеніміз не?
Машиналық оқыту - үлкен деректер жиынындағы үлгілер мен байланыстарды анықтау үшін барған сайын танымал бола бастаған заманауи құрал. Жалпы айтқанда, машиналық оқыту – бұл компьютерлер жалпы тапсырмадағы өнімділігін жақсартуға немесе маңызды үлгілерді тану үшін пайдалана алатын бастапқы деректер жиынтығын ескере отырып, өз бетінше «үйренуге» бағдарламаланған жасанды интеллект түрі.
Машиналық оқытудың танымал мысалы - IBM зертханасының Watson компьютері, ол тіпті Jeopardy бойынша ең жақсы адам бәсекелестерінен де асып түсті. Машиналық оқытудың қазіргі әлемде көптеген қолданбалары бар және өте қызықты қолданбалардың бірі - жеке геномдық деректердегі үлгілерді табу.
Машиналық оқытуды адам геномын зерттеу үшін қалай қолдануға болады?
Жеке геномика контекстінде (адамның бірегей ДНҚ жиынтығын зерттеу) машиналық оқытуды гендердегі және реттеуші аймақтардағы кішігірім вариациялардың фенотиптік өзгерістерге (белгілер, денсаулық және денсаулық) автоматтандырылған түрде қалай әкелетінін анықтауға көмектесу үшін пайдалануға болады.< \>Мысалы, қант диабеті немесе гемофилия сияқты қызығушылық белгілері бар адамдарда қандай генетикалық нұсқалар жиі ортақ болатынын білу компьютер ғалымдарына бұл бұзылулар геномның қай жерде (және ықтимал неліктен) пайда болуы мүмкін екенін анықтау үшін машиналық оқытуды тиімдірек пайдалануға мүмкіндік береді.< \>Бүкіл әлем бойынша компаниялар мен зерттеу бөлімдері адамдардың ДНҚ-сы мен белгілері немесе аурулары арасындағы ортақ заңдылықтарды табу үмітімен машиналық оқытуға кіріседі.
Машинаны оқыту белгілі бір аурулардың генетикалық үлгілерін іздеу арқылы белгілі бір аурулардың негізгі генетикалық факторларын анықтауға көмектеседі. ұқсас медициналық мәселелері бар адамдар.
Адам геномы туралы көптеген жаңа түсініктерді машиналық оқытуға жатқызуға болады. Мысалы, бақылаусыз оқыту, машиналық оқыту алгоритмінің бір түрі, гендерді жасушалар мен тіндердегі экспрессиясы бойынша кластерлей алады және генотиптік және фенотиптік үлгілер арасындағы байланысты таба алады.
Оны реттілік әдістемелерін жақсарту үшін де қолдануға болады. Осындай жобалардың бірі DeepVariant деп аталады.
DeepVariant As a Rising Star
Генетика туралы түсінігіміз кеңейген сайын шешілетін жаңа міндеттер пайда болады.
Келесі ұрпақтың реттілігі оқу және оқуға қажетті уақыт пен ресурстарды қысқартуға бағытталған. адамның геномдық тізбегін цифрлау.
Геномды секвенирлеудің қайталанатын тапсырмасын машиналық оқытуды қолдану арқылы оңтайландыруға болады, әсіресе келесі ұрпақ секвенциясы үшін пайдаланылған кезде. Ағымдағы геномдық секвенирлеу тапсырмасы өте қателікке бейім, өйткені ол ДНҚ бөліктерін қате оқуы және басқа да маңызды қателер жасауы мүмкін, бұл біздің генотипті фенотипке қосу қабілетімізді қиындатады.
Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы 2016 жылдың сәуірінде PrecisionFDA Truth Challenge өткізді. , бұл адамның геномдық секвенциясының қателік әсерін тежеуге бағытталған .
Google Research DeepVariant-ті, олардың келесі ұрпақ секвенциясына арналған шешімін ұсынды.
DeepVariant келесі ұрпақ секвенциясын жетілдіргені үшін ең жоғары марапаттарды жеңіп алды.
DeepVariant геномдық талдау құралдары жинағын (GATK) секвенирлеуде қолданылатын машиналық оқыту әдістемелерін жақсарту арқылы танымал геномдық құралды жетілдірді.
Техникалық мәліметтерге батып кетпей, TensorFlow және PyTorch сияқты терең оқыту жүйелері компанияларға мүмкіндік береді. реттілік жылдамдығы мен дәлдігін жақсарту үшін Verily Life Sciences (DeepVariant жасаушылары) сияқты.
DeepVariant компьютердің бақылаусыз деректердегі үлгілерді табу мүмкіндігін оңтайландыру үшін терең оқыту деп аталатын машиналық оқытудың бөлімшесін пайдаланады.
Осындай есептеуді түсіну қиын, ал компьютерлік жүйелерді «дұрыс» үйренуге үйрету міндеті қиынырақ.
DeepVariant және жеке геномиканы танымал етудегі жетістіктер машиналық оқытудың қолданбаларын кеңейту үшін біріктіріледі. Сонымен қатар, компаниялар басқа ғалымдар мен генетика әуесқойлары үшін денсаулық пен өмір сүруге қатысты өздерінің геномдарын зерттеу үшін «қолданбалар дүкенін» ашуда.
Ғылыми қауымдастық ретінде біз генотипті фенотиппен байланыстыру үшін қадамдар жасап жатырмыз. көптеген қиындықтар. Генетикалық қасиеттерді қалыптастыруға көмектесетін көптеген үлгілер әлі ашылмаған күйде қалады және машиналық оқыту адам дағдылары мен білімінің шекараларын ұлғайту үлгіні тануға маманданған.
Машинаны оқыту – деректердегі үлгілерді табу үшін пайдалануға болатын жасанды интеллект түрі.<\ >Бақыланбайтын оқыту – нақты таңбалаусыз деректерден үйренетін машиналық оқыту пәні.
Генотип – жеке тұлғаның бірегей тұқым қуалайтын генетикалық материалы (бұл терминді пайдалану тұтас негізге дейін бір жұпқа қатысты болуы мүмкін) геном немесе адамдағы ДНҚ-ның бүкіл жиынтығы).
Фенотип – жеке адамның бақыланатын, физикалық сипаттамалары (қасиеттері, саулығы немесе денсаулығы болуы мүмкін)
Адам геномының жобасы – халықаралық геномика жобасы. адам ДНҚ-ның бірінші толық тізбегін анықтау кезінде.
1. Nova Online: геномдық фактілер. Соңғы рет 2001 ж. жаңартылған: http://www.pbs.org/wgbh/nova/genome/facts.html
2. IBM Watson компьютері қауіп төндіреді! Сынақ. https://www.ibm.com/midmarket/us/en/article_Smartercomm5_1209.html
3. Chin J. TensorFlow көмегімен геномдық нұсқаны шақыруға арналған қарапайым конволюционды нейрондық желі. 2017 жылғы 16 шілде; 1-3. https://medium.com/towards-data-science/simple-convolution-neural-network-for-genomic-variant-calling-with-tensorflow-c085dbc2026f
4. Poplin R, Newburger D, Dijamco J, Nguyen N, Loy D, Gross S, McLean CY, DePristo MA Терең нейрондық желілері бар әмбебап SNP және шағын indel нұсқа қоңырау шалушысын жасау. bioRxiv. 2016 жылғы 14 желтоқсан; https://www.biorxiv.org/content/biorxiv/early/2016/12/14/092890.full.pdf |
string | Ямайканың отаршылдық тәжірибесінен жаңа дін пайда болады. Растафари қозғалысына үнділердің ертедегі байланысы британдық клюли саудасы арқылы Ямайкаға қант плантацияларында жұмыс істеу үшін келген үндістердің үнділік дәстүрлерін әкелу арқылы келді. Бұл жағдайда индус садху (үнділік қасиетті адамдар) афро-ямайкалықтармен байланыста болды, олар Садхудың күңгірт шаш кию (дредлоктар), вегетариандық (итальяндық тағам) және марихуана шегу (үнділік салқындар әкелген, Гянджа) өмір салтын ұстанды. марихуана дегенді білдіретін санскрит сөзі). Бұл нәрселер кейінірек Растафари қозғалысына жол тапты.
Ганджаның қолданылуын Растас діни қасиетті рәсім ретінде жиі келтіреді және келесі Киелі кітап аятында айтылады:
«Ол малға шөп өсіреді, және адамға қызмет ету үшін шөп,
жерден тамақ шығару үшін.
Расталар үшін дредлоктарды кию тек үнділердің әсерінен ғана емес, сонымен қатар кениялық революциялық әсерден, Мау Маудан келді. Африкалықтарға таңылған еуропалық отаршылдық мәдениетке қарсылық белгісі ретінде дредлок киген . Расталар Сүлеймен патшаның Киелі кітаптың мына аятында көрсетілгендей дредель кигеніне сенеді:
«Олардың назирлік антының бүкіл кезеңінде олардың басына ұстара қолдануға болмайды.
Олар Құдайға бағышталғанға дейін киелі болуы керек. Жаратқан Ие бітті;
олар шаштарын ұзарту керек.»
Вегетариандық (Ital Liivity). Растафари нанымдарының ортақ қағидасы - тірі ағзалар арасында орталық Тіршілікті бөлісу және адамның денесіне енгізілген нәрсе Тіршілікті азайтпай, оны күшейтуі керек. Ол сондай-ақ Ескі өсиет аятында айтылған:
«Мен сендерге бүкіл жер бетіндегі тұқымы бар шөптерді және жемістері бар барлық ағаштарды бердім».< \>– Жаратылыс 1:29 |
string | Егер сіз денсаулық туралы ғылыммен айналысқыңыз келсе, фармация нұсқалардың бірі ретінде пайда болуы мүмкін. Денсаулық сақтау саласы жылдам қарқынмен дамып келеді және бұл құлдырау және басқа факторлар әсер етпейтін санаулы салалардың бірі. Бір сөзбен айтқанда, фармацевтер сұранысты сақтайды және АҚШ-тағы жалақы кәсіби маманның рөліне, жұмысына және тәжірибесіне байланысты $120,000 мен $140,000 аралығында болады. Фармацевт деген не деген сұрақ сізді қызықтыратын болса, бізде пайдалы болуы мүмкін нұсқаулық бар.
Фармацевт не істейді?
Фармацевттің негізгі жұмысы - пациенттерге рецепт бойынша дәрі-дәрмек беру. Олар пациенттерге білуі керек барлық маңызды мәліметтерді түсіндіреді. Мысалы, дәрі-дәрмектерді қалай қабылдау керек, доза және дәрілік өзара әрекеттесу сияқты басқа ақпарат. Ауруханаларда фармацевтер дәрігерлермен және медбикелермен үйлестіреді деп күтілуде, осылайша тағамдық ерітінділерді дайындауға және қажет болған жағдайда IV енгізуге болады. Фармацевтикалық көмек алуан сала болып табылады және фармацевтер жиі зерттеулермен айналысады және зертханалармен және жеке компаниялармен де жұмыс істей алады.
Фармацевттің әртүрлі міндеттері
Дәрілік терапияның қалай болатынын фармацевтердің атқаратын рөлі зор. жоспарланған және іске асырылған. Олар сондай-ақ пациенттердің ұсынылған және тағайындалған препараттарды қолдануын қамтамасыз етеді, сондай-ақ егер бар болса, дәрілік терапия мәселелерін шеше алады. Дәрі-дәрмекпен ауыратын науқастарға кеңес беру және оларға көмектесу және рецепттерді қауіпсіз пайдалану бойынша нұсқаулар беру фармацевттің басқа міндеттері болып табылады.
Қалай фармацевт болу керек?
Фармацевт болу үшін сізге фармацевтика докторы дәрежесін алу қажет. органикалық химия және биология сияқты пәндер бойынша 4 жылдық бакалавр дәрежесі болуы керек. АҚШ-тағы бірқатар колледждер Фармация колледжіне қабылдау тестісінің ұпайын талап етеді, ал PharmD дәрежесінің өзі 4 жылдық курс. Сіз сондай-ақ екі лицензиялық емтиханды тапсырып, фармацевт ретінде жұмыс істеуге лицензия алуыңыз керек. Жұмысты бірден алу оңай, және сіз біз басында айтқан орташаға жақын лайықты жалақы күте аласыз. Бұл салада тәжірибе жоғары бағаланады, сондықтан сіздің жалақыңыз уақыт өте жақсырақ болады.
АҚШ-та PharmD дәрежесін ұсынатын көптеген колледждер бар, сондықтан үй тапсырмасын орындаңыз, мансап жөніндегі кеңесшімен болашақты талқылаңыз және кеңес алыңыз. бұл сіздің қызығушылықтарыңыз бен мақсаттарыңызды ескере отырып, тамаша мансап таңдауы. |
string | Оливия Элмор
- 2018 жылғы 19 қыркүйек
Несиелік есеп - бұл несиелік есеп деп аталатын ұпай арқылы қазіргі және футуристік тұрғыдан өміріңіздің қаржысына әсер ететін фактор. Несие берушілердің көпшілігі несие қабілеттілігін тексеру үшін қарыз алушыларға ақша ұсынбас бұрын осы баллды қарастырады. Несиелік тексерусіз несиелер несие көрсеткіші нашар және қаражат жинау қиынға соғатын адамдарға қаржылық қолдау көрсетуге арналған.
Несиелік баллыңызға әсер ететін және оған жол бермейтін бірқатар факторлар бар. сіз өзіңізге қажетті қаржыны аласыз. Ұпайыңызды бұзбау үшін осындай факторларды қарастырайық –
- Төлемдер тарихыңыз – сіздің несиелік ұпайыңызға үлкен дәрежеде әсер ететін факторлардың бірі шоттың төлем тарихы болып табылады. Бұл сіздің есептің 35% құрайды. Төлемдер жасаудың жүйелілігі және оларға қатысты ұқыптылық сияқты факторлар сіздің несиелік ұпайыңызды анықтауда жақсы рөл атқарады. Сондай-ақ, есептен шығару, банкроттық және т.б. сіздің ұпайыңызды ең төменгі деңгейге түсіруі мүмкін. Несиелерді оңай мақұлдауға көмектесетін қалаған несиелік баллды сақтау үшін теріс қателіктерден аулақ болыңыз.
- Қарыз деңгейі – бұл фактор сіздің есебіңізге әсер ететін 30%-ға дейін ауытқиды. Әртүрлі көздерден алған қарызыңыздың деңгейі сізде бар несие ұпайын анықтайды. Несиелік ұпайыңызды бұзғыңыз келмесе, несие картаңыздың лимиттерінің 30% ғана пайдаланғаныңыз жөн. Несиелік картаңыздың лимиттерін тауыссаңыз, болашақта сіз үшін нашар несие ұпайы болады.
- Несие жасы – адамның несиелік жасы оның несиелік есебінің 15%-дан астамына әсер етеді. Ол сіздің есептік жазбаңыздың ең ескі жасын орташа есеппен, сондай-ақ есептік жазбаңызды қарастырады. Жақсы несие жасына ие болу сіздің есеп берудегі несиелік ұпайыңызды анықтауда оң рөл атқарады. Жақсы несие ескі шотты қамтиды. Яғни, сізде ұзақ уақыт бойы шоттарды басқаруда жақсы және тәжірибелі екеніңізді көрсететін ескі шотыңыз болса, бұл сіздің несиелік ұпайыңызды жақсартудың факторы болуы мүмкін.
- Несиедегі несиелердің әртүрлілігі. есеп – несиенің екі түрі бар. Бірі – револьверлік шоттар, екіншісі – бөліп төлеу. Есепте екі түрдің болуы өте маңызды болуы мүмкін, өйткені бұл қарыз алушының несие түрлерін басқаруда жақсы тәжірибесі бар екенін көрсетеді. Бұл фактор сіздің несиелік баллыңызға 10% әсер етеді. Несиелік тексерусіз, кепілгерсіз жалақы немесе жеке несиелер сияқты несиені мақұлдаудың әртүрлі түрлері де сіздің несие ұпайыңызға оң әсер етуі мүмкін.
- Несие сұраулары – бұл несие ұпайыңызға әсер ететін тағы бір фактор. Сіз несиеге өтініш жасаған сайын несие беруші сізден несие сұрауын сұрайды. Бұл сауал, өзіңіз білетіндей, қарыз алушының несиелік қабілетін тексеруге арналған. Мұндай несие сұрауларының артық болуы сіздің несие ұпайыңызға теріс әсер етуі мүмкін. Дегенмен, бір немесе екі несие сұрауы несие ұпайында айтарлықтай айырмашылықты тудырмауы мүмкін.
Бұл сіздің несие ұпайыңыздың болашағын анықтайтын кейбір нәрселер. Егер сізде нашар несие болса, осы нәрселерді есте сақтаңыз және несие мақұлдауының максималды сомасын алу үшін несие ұпайыңызды жақсарту үшін қажетті қадамдарды жасаңыз. |
string | Дұрыс тамақтануды ынталандыру керек
Сұрақ: Біздің жиырма айлық қызымыздың бойы әлі өссе де, алты ай бойы салмақ қоспады. Ол сәл томпақ кішкентай қыздан кішкентай қызға айналды. Әйтпесе, оның денсаулығы жақсы және оның дамуы толығымен қалыпты. Дәрігеріміз оның салмағына алаңдап, гастроэнтерологқа жіберді. Ол көптеген сынақтар жасады, соның ішінде оның ішектерінің биопсиясы. Нәтижелер барлығы қалыпты болды. Ол күніне бір рет жақсы тамақтанады, біз оған ет, жемістер мен көкөністерді береміз. Қалған екі тамақты ол аздап тістейді. Мен оны әлі емізіп жатырмын, бірақ ол біртекті сүтті ішеді. Күйеуім оның салмағына алаңдап, тамақтан бас тартқанда балмұздақ беріп, тәттілер береді. Бұл оған зиян болуы мүмкін екенін білеміз, бірақ ол тамақ ішпесе, ол өспейді деп қорқамыз. Сізден кейбір кеңестер алғысы келеді.
Кішкентай балалар күткендей өспей жатса, бұл әрқашан ата-аналар үшін де, дәрігерлер үшін де стресс болады. Олар салмақ қосып, бойы өсу керек. Дәрігерлерде салмақтың, бойдың, сондай-ақ бас шеңберінің өсуін бақылай алатын өсу диаграммалары бар. Егер баланың осы аймақтардың бірінде немесе бірнешеуінде өсу баяулауы болса, дәрігер мұқият қадағалап, тексеруді қарастыруы керек.
Қызыңыздың жағдайындағы көңіл қуантатыны, ол алты айда салмақ қоспаса да, оның ауырғандығы. бойы өсуін жалғастырды, оның дені сау және дамуы қалыпты. Балалардың көпшілігі жүру және жүгіру кезінде 1 жастан үш жасқа дейін баяу салмақ қосады. Олардың көпшілігі тамақ ішуге тым бос емес, ал тамақ тұтыну кейде осы кезеңде төмендейді. Олар соншалықты салмақ алмаса да, олар көбінесе бойы мен бас өлшемі бойынша өсуді жалғастырады. Бұл қалыпты жағдай, бірақ бұл ата-аналарды жиі алаңдатады.
Нәтижесінде көптеген ата-аналар балаларын қалаған нәрсемен тамақтандырады және кез келген уақытта аузын ашады. Қолы бос емес болғандықтан, кейбір балалар асқазанын тез толтыру үшін сүт немесе шырын ішуді жөн көреді, содан кейін ойнауға қайтады. Егер бұл тамақтан бұрын салыстырмалы түрде қысқа уақыт ішінде болса, олар аш емес және бірнеше тістегеннен кейін тоқтайды. Әрине, бұл кез келген ата-ананы алаңдатады. Бұл ата-аналар кез келген нәрсені жасайды және бұл балаларды тамақтандырғанша, дені сау немесе онша сау емес кез келген нәрсемен тамақтандырады.
Бұл жерде өңделген тағамдар кіреді. Олар көбінесе үйде дайындалған тағамдардан гөрі тартымдырақ жасалады. Балалар оларды теледидардан жарнамалағанын көрген болуы мүмкін және жарнаманың балаларға қалай әсер ететінін бәріміз білеміз. Бұл тағамдарда дәмді ету үшін жиі қоспалар бар. Бос емес ата-аналар үшін бұл өңделген тағамдарды нөлден пісірудің орнына микротолқынды пеште қыздыру әлдеқайда жылдамырақ. Кейбір отбасылар фастфуд мейрамханаларында тамақтануды әдетке айналдырған. Әрине, тағамның дәмі жақсы, бірақ бұл біздің қоғамда семіздікпен көбірек күресіп жатқан себептердің бірі екенін бәріміз білеміз.
Бұл жерде сіз бірнеше негізгі ұғымдарды түсінуіңіз керек. Көбінесе балалар аш болған кезде тамақтанады. Егер олар аш болмаса, оларды жеуге мәжбүрлеуді көп қолдану керек. Мен өз кеңсемдегі ата-аналарға жиі айтатынымдай, үшінші әлем елдерінде аш болып, тамақтан бас тартатын балалар жоқ. Біз азық-түлікпен қамтамасыз етілген қоғамда өмір сүреміз; Балаларға аш болмаған кезде көптеген тағамдар ұсынылады және олар өздеріне ұнайтын нәрсені таңдайды. Нәтижесінде, бізде жемістер мен көкөністерден бас тартатын талғампаз жегіштер бар, кейбіреулер етден бас тартады, бірақ хот-догтарды жақсы көреді (және бәріміз хот-догтардың денсаулыққа зиян екенін білеміз). Кейбір балалар белгілі бір құрылымды немесе дәмді ұнатпайды, бірақ егер олар шынымен аш болса, балалардың көпшілігі оларға ұсынылған нәрсені жейді.
Осылайша, сіз жасай алатын бірінші нәрсе - қызыңыздың тым тамақтанбауын қамтамасыз ету. тамақтанар алдында оның асқазанын сүтпен немесе шырынмен толтырады. Оны күніне үш мезгіл тамақтандыруды әдетке айналдырған дұрыс және оны теледидар алдында емес, отбасының қалған мүшелерімен дастархан басында отырғызған дұрыс. Бұл әркімге теңдестірілген үйде дайындалған тағамнан ләззат алуы үшін алаңдаушылықты азайтады. Көмірсулар (картоп, макарон және күріш сияқты), көкөністер, сондай-ақ кейбір ет сияқты пайдалы тағамның әртүрлі таңдауын ұсыныңыз. Дәл осы тағамдық топтардың балансы пайдалы тағамды жасайды. Егер ол тамақ ішер алдында барлық сүтін ішуге бейім болса, тамақ ішкен кезде оған су ұсыныңыз және тамақты ішіп болғаннан кейін оған сүт беріңіз. Сіз оны әлі емізіп жатқандықтан, ол тамақ ішіп болғаннан кейін мұны істеуге болады.
Егер ол аш болмаса және тамақтан бас тартса, тамақты тастаңыз, бірақ оған басқа тамақ немесе сүт ұсынбаңыз. Шөлдесе, су ішсін. Ерте ме, кеш пе, ол аш болады, содан кейін асын жылытып, оған ұсынады. Ол қарны ашқанда жейді. Егер тағамның бір бөлігі оның шайнауы үшін тым қиын болса, оны басқарылатын мөлшерге дейін кесуге тура келеді.
Кейде балаға сіз ұсынатын тағамды жеуге мәжбүрлеу - ерік күшін сынау. Көптеген ата-аналар баласының аш ұйықтап жатқанынан қорқатындықтан тез бас тартады. Шындығында, егер ол аш болса, ол сіз ұсынған тағамды жейді. Егер ол аш болмаса, оның дәмі жақсы тағамды таңдауы ықтимал, бұл пайдалы таңдау болмауы мүмкін.
Бұл сіздің алаңдаушылығыңызды жеңілдетеді және осы өте қиын жағдайды жеңуге көмектеседі деп үміттенемін. |
string | Қызғылт суперай Ирландияда көрінеді, дегенмен ол әдеттегіден қызғылт түспейді, бірақ қызғылт сары және әдеттегіден үлкенірек болып көрінеді.
2020 жылдың 8 сәуірінде таңғы уақытта қызғылт суперай мына жерде көрінеді: Ирландияның үстіндегі аспан, таңғы сағат 3.35-те шыңына жетеді. Өзінің атауына қарамастан, ай кез келген басқа толық айға ұқсайды.
Ендеше, бұл атау неліктен? Бұл атау Америка Құрама Штаттарында және Канадада көктемде өсетін ерте гүлдейтін жабайы гүлге, жабайы жердегі флоксқа сілтеме жасаған солтүстік жергілікті американдықтардан шыққан.
Басқа мәдениеттерде қызғылт ай өсіп келе жатқан шөп айы ретінде белгілі. Жұмыртқа айы немесе тіпті Балық айы.
Жұлдызды күтушілер әдеттегіден 14 пайызға ең үлкен және 30 пайызға жарқынырақ толық айды көреді деп күтеді. Бұл Айдың Жерге ең жақын нүктесіне жеткенде, оның перигейі деп аталады. Бұл табиғи құбылыс әрқашан Пасха күнімен байланысты, себебі ол көктемгі күн мен түннің теңелуінен кейін пайда болады.
Ай қызғылт түске боялмайды, себебі оның аты мен аталған гүлі айтып тұрғандай. Ол, шын мәнінде, егер бірдеңе болса, қызғылт сары болып көрінеді. Бұл оның перигейіне, Жерден қашықтығына байланысты. Біз жұлдызды бақылаушылар айды Жер атмосферасы, оттегі мен азотқа бай атмосфера арқылы қарайтын боламыз. Бұл ақ ай сәулесінің көгілдір толқын ұзындығын сүзеді. Бұл ай сәулесінің қызыл құрамдас бөлігі тікелей көрерменнің көзіне түсетін жарықтың сынуы деп аталады.
Бұл сәуірдегі суперай жылдың үшінші жұлдызы. Соңғысы құрт ай 9 наурызда пайда болды.Келесі айда 7 мамырда Гүл ай әкеледі. |
string | 1667 жылы бастапқы қоныстанушылар арасында Катчог жерін бөлу үшін көп жер қойылды, бұл оны Саутольд Таунның алғашқы тарихшысы, афроамерикалық Уэйленд Джефферсон «Саутхольдтың бірінші колониясы» деп атады.
Гамлет өз атын Корчауг үндістерінен алды. олар 1640 жылы Саутольд негізін салған кезде қазір Солтүстік Форк деп аталатын жерде өмір сүрген. Коршауг үндістердің тілінде «негізгі орын» дегенді білдіреді.
Мүмкін Коршаугтардың меңзеген негізгі жері ежелгі американдық жергілікті тұрғындар болса керек. Форт-Коршауг деп аталатын палисадтық бекініс.
Форт-Коршауг орнын алғаш рет жұртшылық назарына аударған археолог Ральф Солецки оны «бүкіл Атлант мұхитының жағалауында теңдесі жоқ» деп атады. Мұнда пайда болатын Форт Коршаугтың орындалуын «Тарихи орындардың ұлттық тізілімінде» суретші Тереза Шоу жасаған.
1997 жылдың шілдесінде, штат, округ және қала шенеуніктері Пеконикпен бірге ондаған жылдар бойы күш-жігер жұмсағаннан кейін. Land Trust Форт-Коршауг сайтын сақтау үшін бір миллион доллардан астам қаржыға келісім әзірледі.
Тарихи қызығушылықтың тағы бір жері - Кэйс жолағындағы Катчог-Нью Саффолк тарихи кеңесі және ескі үймен бірге 25-маршрут, ең көне ағылшындардың бірі. Нью-Йорк штатындағы стильдегі үйлер, Wickham фермасы, шамамен 1740 ж.; және Катчогтың ертедегі мектеп үйі.
Катчог-Жаңа Саффолк кітапханасы жақын жерде орналасқан және ол 1862 жылы қауымдық шіркеу ретінде салынғандықтан ерекшеленеді
Джон Бадд үйін 1649 жылы Саутольдта Джон Бадд салды. оның қызы Аннаға Бенджамин Хортонға үйленгенде. Ол 1661 жылы Катчогқа көшірілді және ресми ұлттық тарихи белгі болып табылады. (Сурет кіші Ральф Пуглиз мырзаның рұқсатымен алынды) |
string | L-цистеин - бұл адам ағзасында табиғи түрде кездесетін және белгілі бір тағамдарда да болатын амин қышқылы. Ол бірқатар маңызды физиологиялық процестерге, соның ішінде белоктардың синтезіне, гормондар мен ферменттердің өндірісіне, зиянды заттардың уытсыздануына қатысады. L-цистеин сонымен қатар жасушалардың денсаулығын сақтауда және тотығу стрессінен қорғауда маңызды рөл атқаратын антиоксидант глутатионның прекурсоры болып табылады.
L-цистеин кейде тағамдық қоспа ретінде, әсіресе N- түрінде қолданылады. ацетил-L-цистеин (NAC), оның денсаулыққа пайдасы көп деп саналады. Оларға бронхит және астма сияқты кейбір тыныс алу ауруларының ауырлығын төмендету және кейбір бауыр аурулары бар адамдарда бауырдың зақымдану қаупін азайту кіреді. L-цистеин кейде нан және нан өнімдері сияқты кейбір өнімдердің құрылымы мен дәмін жақсарту үшін тағамдық қоспа ретінде пайдаланылады.
L-цистеин ағзаға не береді?
L-цистеин маңызды болып табылады. организмде бірқатар рөл атқаратын амин қышқылы. Ол ағзаның ұлпалары мен мүшелерінің құрылысына, қызметі мен реттелуіне қажетті белоктардың синтезіне қатысады. L-цистеин сондай-ақ антиоксидант глутатионның прекурсоры болып табылады, ол жасушаларды тотығу стрессінен және зақымданудан қорғауға көмектеседі.
Осы рөлдерден басқа, L-цистеиннің денсаулыққа пайдасы бар. Мысалы, бұл бронхит және астма сияқты кейбір тыныс алу ауруларының ауырлығын азайтуға көмектесуі мүмкін, шырышты жұқартып, тыныс алу жолдарынан тазартуды жеңілдетеді. L-цистеин сонымен қатар бауырдың алкогольдік ауруы және ацетаминофеннің артық дозалануы сияқты кейбір бауыр аурулары бар адамдарда бауырдың зақымдану қаупін азайтуға көмектесуі мүмкін.
Кейбір зерттеулер сонымен қатар L-цистеиннің кейбір түрлерінен қорғаныш әсері болуы мүмкін деп болжайды. қатерлі ісік, бірақ мұны растау үшін қосымша зерттеулер қажет. Сондай-ақ оның когнитивті функцияны жақсарту, жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайту және сау қартаюды қолдау мүмкіндігі зерттелуде. Дегенмен, L-цистеиннің денсаулыққа әлеуетті пайдасын толық түсіну және диеталық қосымша ретінде пайдалану үшін қауіпсіз және тиімді дозаларды анықтау үшін көбірек зерттеулер қажет екенін ескеру маңызды.
Күн сайын L-цистеинді қанша мөлшерде қосу керек?
Л-цистеиннің ұсынылатын тәуліктік мөлшері адамның жасын, жынысын және физикалық белсенділік деңгейін қоса алғанда, бірқатар факторларға байланысты. Сондай-ақ, кез келген негізгі денсаулық жағдайын және адам қабылдайтын кез келген дәрі-дәрмектерді ескеру маңызды, өйткені олар ағзаның L-цистеинге деген қажеттілігіне және онымен толықтырудың ықтимал қауіптеріне әсер етуі мүмкін.
Л-цистеиннің жалпы ұсынылатын күнделікті тұтыну мөлшері. ересектер үшін дене салмағының килограммына 35-70 мг құрайды. Бұл салмағы 70 кг (154 фунт) ересек адамға күніне шамамен 2,45-4,9 грамм L-цистеинді тұтынуы керек дегенді білдіреді. Дегенмен, бұл ұсыныстардың барлығына бірдей сәйкес келмейтінін ескеру маңызды және кез келген жаңа қоспалар режимін бастамас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.
Сонымен қатар L-цистеин табиғи түрде табылғанын атап өткен жөн. құс еті, жұмыртқа, сүт өнімдері және теңіз өнімдерінің кейбір түрлерін қоса алғанда, бірқатар тағамдарда. Осылайша, әдетте теңдестірілген диетадан L-цистеиннің жеткілікті мөлшерін қосымша қоспаларды қажет етпей-ақ алуға болады.
L-цистеиннің жанама әсерлері қандай?
Л-цистеин әдетте мыналар болып саналады. ұсынылған дозаларда қабылдағанда қауіпсіз. Дегенмен, кез келген тағамдық қоспалар сияқты, L-цистеинді қабылдаған кезде адамдарда жанама әсерлер болуы мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Асқазанның бұзылуы
Сирек жағдайларда L-цистеин қоспалары кейбір адамдарда аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Аллергиялық реакцияның белгілері: есекжем, қышу, бөртпе, тыныс алудың қиындауы, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі. L-Cysteine қабылдау кезінде осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, қосымша қабылдауды тоқтатып, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.
Сонымен қатар L-Цистеиннің қан сұйылтқыштары, инсулин, және кейбір химиотерапиялық препараттар. Егер сіз қандай да бір дәрі-дәрмек қабылдап жатсаңыз, L-цистеин қоспасын қолданар алдында оның қауіпсіз әрі қолайлы екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесу маңызды.
Қандай тағамдарда L-цистеин көп болады?
L -Цистеин – табиғи түрде бірқатар тағамдарда кездесетін амин қышқылы, соның ішінде:
- Құс еті, әсіресе тауық және күркетауық
- Сүт, ірімшік және йогурт сияқты сүт өнімдері
- Теңіз өнімдері, соның ішінде асшаяндар мен лобстер сияқты ұлулар және треска, галибут және тунец сияқты балықтар
- Бұршақ дақылдары, соның ішінде бұршақ, жасымық және ноқат
- Күнбағыс тұқымдары, асқабақ тұқымдары және күнжіт сияқты жаңғақтар мен тұқымдар тұқымдар
- Сұлы, квиноа және булгур сияқты тұтас дәндер
- Брокколи және пияз сияқты кейбір көкөністер
Сонымен қатар L-цистеиннің басқа амин қышқылдарынан синтезделетінін және кейде нан және нан өнімдері сияқты кейбір өнімдердің құрылымы мен дәмін жақсарту үшін тағамдық қоспа ретінде тағам өнімдеріне қосылады. |
string | 80-ден 90 миллиард долларға дейінгі экономикалық әсерге дайын (CNN Money мақаласына сәйкес), бұл ұшқышсыз ұшақ жүйелері (UAS) сәулет, машина жасау және құрылыс индустриясының қарқынды дамып келе жатқан бөлігіне айналады. Біріншіден, біз әртүрлі пәндер үшін әлеуетті пайдалануды қарастырамыз. Біз сондай-ақ ағымдағы және дамып келе жатқан FAA немесе жергілікті нұсқаулықтар, заңдар және/немесе юрисдикциялар коммерциялық мақсатта нені қарастыратынын талқылаймыз. Ең тиімді және қауіпсіз нәтижелерге қол жеткізу үшін сайт, ғимарат немесе нысандар тобы болсын, мақсатыңыздың айналасында маневр жасау туралы кеңестер алыңыз. Қауіпсіздік әрқашан бірінші орында болуы керек. Біз дрондардың әртүрлі түрлерін, мүмкіндіктерін және керек-жарақтарын қарастырамыз және камера рұқсаттары туралы сөйлесеміз. Содан кейін біз ReCap бағдарламалық құралын нысанды, ғимаратты немесе беткі нүкте бұлтын жасау үшін қолданамыз. Осы жерден AutoCAD бағдарламалық құралында, AutoCAD Civil 3D бағдарламалық құралында (нақты әлемдегі координаттарда орналасу туралы кеңестер), Revit бағдарламалық құралында, Navisworks жобаларын шолу бағдарламалық құралында немесе тіпті 3ds Max бағдарламалық құралында пайдалану үшін экспорттау алдында бұлтты өңдейміз.
- Ықтимал ережелер мен заңдарға қатысты дамып келе жатқан коммерциялық ұшқышсыз ұшқышсыз пайдалану және қолданбалар туралы негізгі түсінік алыңыз
- Дрондардың қай түрі тиімді жұмыс істейтінін түсініңіз, қауіпсіздік бойынша кеңестер алыңыз және камера ажыратымдылығы туралы негізгі түсінік алыңыз
- Қалай болатынын біліңіз. дрон деректерін ReCap бағдарламалық құралына импорттау үшін, содан кейін нүкте бұлттарын өңдеу және экспорттауды үйреніңіз
- AutoCAD бағдарламалық құралына, AutoCAD Civil 3D бағдарламалық құралына, Revit бағдарламалық құралына, InfraWorks бағдарламалық құралына, Navisworks бағдарламалық құралына және 3ds Max бағдарламалық құралына импорттауды үйреніңіз. |
string | Фишингтік шабуылдардың көбеюі шағын бизнес иелеріне үлкен қауіпсіздік мәселелерін тудырады. Фишингтік шабуылдар адам психологиясын пайдаланатындықтан, әртүрлі фишинг мысалдарын білу бизнесті фишингтік алаяқтықтан қорғаудың ең тиімді жолы болып табылады.
Бұл мақала деректеріңізді және АТ инфрақұрылымын қорғауға көмектесетін фишингтік шабуылдардың жалпы мысалдарын қарастырады.
Не? Фишинг пе?
Фишинг — хакерлер пайдаланушыларды жүйеге кіру тіркелгі деректері немесе пайдаланушылардың жүйелеріне зиянды бағдарламалық құрал орнату сияқты құпия деректерді жария ету үшін алдап алуға тырысатын әлеуметтік инженерлік шабуылдың түрі. Әдеттегі фишингтік шабуылдарда киберқылмыскерлер өздерін сенімді тұлғалар ретінде көрсете отырып, пайдаланушылармен байланысады.
Фишингтік шабуылдардың түрлері
Міне, сіз білуіңіз керек фишингтік шабуылдардың жалпы түрлері:
- Spear фишинг: Spear фишингтік шабуылдары жоғары мақсатты бағытталған. және теңшелген, мақсатты аудиторияны есінде сақтайды
- Кит аулау: кит аулау шабуылдары, сондай-ақ бас директор алаяқтығы ретінде белгілі, бас директорлар сияқты жоғары беделді тұлғаларға бағытталған, өйткені олардың жоғары құнды транзакцияларға рұқсат беру құқығы бар
- Smishing: бұлар фишингтік шабуылдар мәтіндік хабарламалар арқылы жүзеге асырылады.
- Вишинг: бұл фишингтік алаяқтық телефон қоңыраулары немесе дауыстық хабарламалар арқылы жүзеге асады.
- Сынақтау: алаяқтықты сылтау кезінде хакерлер құрбандарды төлем жасауға алдап алу үшін сылтау немесе оқиғаны пайдаланады, зиянды бағдарламалық құралды орнату немесе құпия ақпаратты жария ету.
- Анықтау: хакерлер өзін сенімді брендтердің өкілдері ретінде көрсететін және пайдаланушыларды жеке мәліметтермен бөлісуге, зиянды веб-сайтқа кіруге немесе пайдаланушылардың компьютерлеріне зиянды бағдарлама орнатуға алдап жіберетін әлеуметтік медиада фишингтік шабуылдар орын алады< \>- Фарминг: бұл шабуылдарда зиянды әрекетшілер пайдаланушыларды есептік жазбаның тіркелгі деректерін ұрлау үшін жалған веб-сайтқа жіберу үшін домендік атау жүйесінің серверін (DNS сервері) пайдаланады.
- Іздеу механизмінің фишингі: киберқылмыскерлер трафикті жоғарылату үшін жалған веб-сайттарды жасайды. кілт сөздер. Пайдаланушылар осы жалған веб-сайттарда тіркелгі мәліметтерін жіберген кезде, хакерлер құпия ақпаратты алады.
Фишингтің жалпы мысалдары
Міне, қауіпсіз болу үшін білуіңіз керек фишингтің жалпы мысалдары:
1. Электрондық пошта тіркелгісін бұғаттау
Мұндай фишингтік шабуылда пайдаланушылар тіркелгіні тоқтату сұрауына байланысты олардың электрондық пошта тіркелгілері бұғатталатыны туралы электрондық хат алады. Есептік жазбаны тоқтату туралы сұрауды қайтарып алу үшін ендірілген сілтемені (фишингтік сілтеме) басыңыз.
Хакерлер электрондық пошта тіркелгісін бұғаттау электрондық хаттарында жеделдік жасайды және пайдаланушыларға электрондық пошта тіркелгісін тоқтату сұрауынан бас тартуға бірнеше сағаты бар екенін жиі айтады. Егер сіз осындай электрондық поштаны алсаңыз, сілтемені ешқашан баспаңыз.
2. Жазылымнан бас тарту электрондық поштасы
Жазылымнан бас тарту фишингтік электрондық хаттар танымал қызметке жазылуыңыз бірнеше сағат ішінде тоқтатылатынын және сіз қызметті бұдан былай пайдалана алмайтыныңызды айтады.
Егер бас тарту сұрауын көтермеген болсаңыз , оны тоқтату үшін осы жерді басыңыз. Сілтемені басқан кезде, компьютер жүйесінде зиянды бағдарлама орнатылады.
3. Қызықты жұмыс ұсынысы
Ковид-19 пандемиясынан кейін жалған қашықтан жұмыс ұсыныстары көбейді. Сіз бұл алаяқтардан сақ болуыңыз керек. Егер сіз жақында жұмысқа өтініш бермеген болсаңыз және сіздің профиліңіз шындық болу үшін тым жақсы болып көрінетін жұмыс үшін қысқа тізімге енгізілгені туралы электрондық хат алсаңыз, бұл дұрыс емес. Біреу сізді алдамақшы.
4. Авторлық құқықты бұзу туралы ескерту
Бұл алаяқтықта хакерлер шағын бизнес иелеріне мемлекеттік бизнес иелері хакерлерге тиесілі авторлық құқықты бұзған электрондық хаттарды жібереді. Осылайша, бизнес иелері белгілі бір ақша сомасын төлеуге міндетті немесе олар түрмеге түсуі мүмкін.
Сонымен қатар хакерлер шағын бизнес иелерінің авторлық құқықты қалай бұзғанын тексеру үшін электрондық поштадағы сілтемені атап өтеді. Ал сілтемені басу зиянды бағдарламаны орнатуға әкеледі.
5. PayPal тіркелгісінің уақытша тоқтатылған электрондық поштасы
«Тіркелгіңізде күдікті әрекетті байқадық. Қосымша тексеруден кейін PayPal есептік жазбаңыздың қауіпсіздігі бұзылғанын анықтадық. Несие картасының мәліметтерін растамайынша, есептік жазбаңыз 4 сағат ішінде өшіріледі. Несие картаңыздың ақпаратын осы жерден тексеріңіз.»
Осындай фишингтік электрондық пошта PayPal-ға ұқсайтын жалған веб-сайттардан келеді. Пайдаланушылар несие картасының мәліметтерін жіберген кезде, хакерлер ақпаратты ұрлайды.
6. Жалған шот-фактуралық алаяқтық
Жалған шот-фактуралық алаяқтық – біреу алушыларды олар тапсырыс бермеген немесе алмаған өнім/қызмет үшін төлем жасауға тырысатын алаяқтықтың түрі. Хакерлер сізге ресми болып көрінетін және сіз білетін немесе сенетін компаниядан деп мәлімдеген шот-фактураны жіберуі мүмкін, бірақ шын мәнінде ол жалған.
Хакерлер логин мәліметтерін есеп айырысу бөлімінің қызметкері есептік жазбаға кірген кезде алады. Кейде хакерлер пайдаланушылардан шот-фактураның төлемін растауды немесе тапсырыстан бас тартуды сұрайды.
7. Электрондық пошта тіркелгісін жаңарту
Бұл электрондық хаттар Gmail немесе Outlook сияқты белгілі электрондық пошта провайдерлерінің хабарламалары ретінде көрінеді және алушыларды есептік жазбаларын жаңартуға немесе қызметтерін жоғалтуға шақырады.
Шындығында, бұл алаяқтық электрондық пошталар логиніңізді ұрлауға арналған. тіркелгі деректеріне және электрондық пошта тіркелгісіне заңсыз түрде кіруге болады. Бұған жол бермеңіз – хабардағы зиянды сілтемелерді баспаңыз немесе жалған кіру бетіне жеке ақпаратты енгізбеңіз.
8. Dropbox фишингтік электрондық пошталары
Dropbox фишингтік алаяқтықтары жиілеп бара жатқандықтан, ескерту белгілерін білу өте маңызды. Танымал файлды ортақ пайдалану платформасынан шыққан сияқты көрінетін электрондық пошталар алушыларға қарап шығуға болатын құжаттары бар екенін жиі айтады. Алушылар CTA түймесін басқанда, ол оларды жалған веб-сайтқа апарады. Онда алаяқ логин ақпаратыңызды және басқа да жеке деректеріңізді ұрлауы мүмкін.
Болдырмауға болатын қосымша фишингтік шабуыл мысалдары
Төменде шағын бизнес иелері білуі тиіс кейбір қосымша фишингтік алаяқтық мысалдары берілген:
9. Банктік алаяқтық электрондық пошталары
Банктік электрондық пошта фишингтік алаяқтықтары барған сайын танымал бола түсуде. Алаяқтықтың бұл түрі жіберушінің жеке басын бұрмалау және алушыны логиннің тіркелгі деректерін немесе басқа құнды ақпаратты енгізу үшін алдап алу арқылы жеке ақпаратты ұрлауға әрекет жасайды.
Алаяқтар әдетте белгілі банктен болып көрінетін жалған электрондық хаттарды жібереді. банк шотының мәліметтері немесе растау коды үшін. Егер сіз алаяқтың жалған веб-сайтының кіру бетіне тіркелгі ақпаратын енгізсеңіз, олар сіздің ақшаңызды ұрлау немесе банк шотыңызды ұрлау үшін пайдаланушы атыңыз бен құпия сөзіңізді пайдалана алады.
10. Жалған қолданбаны сатып алу алаяқтығы
Зиянды электрондық поштаның тақырыбы әдетте сіз жүктеп алмаған беделді компанияның қолданбасына сілтеме жасайды. Әдетте тақырып жолында сериялық нөмір болады.
Төлем туралы қосымша ақпарат алу үшін түймені басқаннан кейін сіз қолданбаны көруге, басқаруға немесе одан бас тартуға рұқсатыңызды сұрайтын шот-фактураға түсесіз.
Хабарламада нақты мәліметтердің болмауы жәбірленушілерді шабуылға ашық қалдырады, себебі олар электрондық пошта тіркемелерін ашуға бейім болуы мүмкін - бұл өз құрылғыларында зиянды бағдарлама орнатуы мүмкін.
11. Әлеуметтік қамсыздандыру нөмірін сұрау
Хакерлер сіздің жеке ақпаратыңызды ұрлау жолдарын үнемі іздейді және ең көп таралған алаяқтықтардың бірі - олар мемлекеттік мекеменің қызметкері болып көрінуі. Олар сізге қоңырау шалып, әлеуметтік сақтандыру нөміріңіз уақытша тоқтатылғанын немесе оны қалпына келтіру үшін оны растау қажет екенін айтуы мүмкін.
12. Техникалық қолдау қызметінің есепшоты
Техникалық қолдау қызметінің есепшоты - шабуылдаушы сізге шын мәнінде жоқ техникалық қолдау қызметтерін сатуға тырысатын алаяқтық. Олар сізге компьютерде ақаулық анықталғанын және техникалық көмек алу үшін телефон нөміріне қоңырау шалу керектігін электрондық пошта арқылы жіберуі мүмкін.
Жәбірленушілерді алдаудың тағы бір кең таралған жолы - тікелей қоңырау шалып, құрылғының ақаулығы туралы хабарлау. Ал мәселені шешу үшін байланыс орнатылуда. Қызметтің соңында олар бастапқыда болмаған ақауларды жөндегені үшін ақы алады.
13. Қаржылық шешімдерді ұсыну
Фишингтің тағы бір кең тараған тактикасы құрбандарға қарызды бастапқы құннан төмен сомаға өтеу немесе жоғары кірістілік уәделері бар инвестиция салу мүмкіндігін беру болып табылады. Бұл "ұсыныстар" заңды болып көрінеді және әдетте шектеулі уақытқа арналған, сондықтан адам дереу әрекет етуі керек.
14. Салық алаяқтығы
Киберқылмыскер өзінің құрбандарына салықтарды төлегеннен кейін қарыз екеніне сендіру үшін мәтіндік хабарлама жібереді немесе оларды тікелей ақы төлеуге міндетті веб-сайтқа жібереді.
Алаяқтардың тағы бір кең тараған тактикасы: құрбандарына үлкен ақшаны қайтаруға құқығы бар екенін айтып, оларды телефондарына зиянды бағдарлама орнататын сілтемені басуға шақырады.
15. Сіз бірдеңе ұттыңыз
Бұл алаяқтықтарды жиі анықтау оңай, өйткені олар жай шындыққа жанаспайтын нәрсені уәде етеді. Хабарламада немесе электрондық поштада жүлдені алу үшін мәліметтерді жіберу үшін Google Docs сілтемесін басу керектігі айтылған. Шындығында, алаяқтар сізді алдау үшін жеке ақпаратыңызды ұрлауға тырысады.
Ең көп тараған фишингтің мысалы қандай?
Көптеген фишингтік схемалар бар, бірақ олардың ең көп таралған екеуі электрондық поштаның жалғандығы және веб-сайттың жалғандығы болып табылады. Кіру беттері. Электрондық поштаның спуфингі сенімді көзден келген сияқты көрінетін электрондық поштаны жіберуді қамтиды. Жалған кіру беттері шынайы нәрсеге ұқсайды – олардың тіпті түпнұсқа веб-сайттармен бірдей логотипі мен бренді бар.
Фишинг электрондық поштасының белгілері қандай?
Фишингтік электрондық хаттардың белгілеріне шұғыл, әдеттен тыс әрекеттер кіреді, бірақ олармен шектелмейді. сұраулар немесе мазмұн, грамматикалық қателер және қате жазылған сөздер, домен атаулары мен электрондық пошта мекенжайларының сәйкес келмеуі және таныс сәлемдесулер.
Қауіпсіздікті хабардар ету тренингі қызметкерлеріңізге фишингтік электрондық хаттарды анықтауға көмектесетін ең тиімді әдіс болып табылады.
Мысал ретінде қарастырылатын нәрсе. фишинг туралы ма?
Жеке тұлғалардың құпия ақпаратын ұрлауға, олардан ақша ұрлауға немесе олардың компьютерлік жүйелеріне зиянды бағдарлама орнатуға бағытталған кез келген қасақана әрекет фишингтің мысалы болып саналады.
Сурет: Envato Elements
Толығырақ: Киберқауіпсіздік |
string | Қаптама, аспектілер және қолданбалар
Қаптама – тауарларды дереу тарату, қауіпсіз сақтау, тасымалдау және пайдалану үшін қорғау немесе қоршау өнері, ғылымы және технологиясы. Нақтырақ айтсақ, қаптама өнімнің бүкіл өмірлік циклін қамтиды: жасаудан (көшет), өсуден (пісуден) егін жинауға (сатуға дейін). Қаптама тауарларды өндіруге, әзірлеуге, өңдеуге, өңдеуге, таратуға, сақтауға және кәдеге жаратуға қатысты болса да, ол өнімнің эстетикалық аспектісіне, соның ішінде түстерге, мәтіндерге, логотиптерге, суреттерге, сауда белгілеріне және орау материалдарына қатысты болуы мүмкін. Сондықтан қаптама тапсырыс пакеттерін жасау, жобалау, сынау және жасаудың бүкіл процесін білдіреді. Өнеркәсіптегі орау термині әдетте екі негізгі санатқа бөлінеді, мысалы, өндіруді, тасымалдауды, сатуды, таратуды, тұтынуды, қайта өңдеуді және кәдеге жаратуды қоса алғанда, өнімнің толық өмірлік циклі үшін пайдаланылатын толық қызмет көрсететін қаптама.< \>Екінші жағынан, қолданылуына қарай арнайы қаптама санаттары да бар. Буып-түю және таңбалау нарығы жылдар бойы айтарлықтай дамыды. Шындығында, бүгінгі күні қаптама қақпағы бар қораптарға немесе контейнерлерге ғана қатысты емес, сонымен қатар таспаларды, белгілерді, жабуларды, орау таспаларын, жапсырмаларды, тығыздағыштарды, таспаларды, орау таспаларын, бекіткіштерді, жабуларды, желімдерді, бекіткіштерді және орау жержаңғақтарын қамтуы мүмкін. Осы заманауи заманда орау өнеркәсібі орасан зор өсуді бастан өткерді, жыл сайын дерлік өндіріс, орау және таңбалаудың өсуі байқалады. Бұл, негізінен, нарықтағы бәсекеге қабілеттілік деңгейінің жоғарылауының арқасында мүмкін болды, бұл компанияларды осы маңызды секторлардағы мүмкіндіктерін кеңейтуге итермеледі.
Жақсы құрастырылған орау блогы қаптаманың мазмұнын оңай және қауіпсіз тасымалдауды қамтамасыз етеді. зауытты тұтынушыға береді. Барлық қаптамалар тасымалданатын жүктің сипатын ескере отырып жасалады. Қаптаманың үш негізгі түрі бар: пластик қаптама, қағаз қаптама және қатты ыдыс. Үш түрдің де қолданылуына байланысты әртүрлі сипаттамалары, артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Бөлшек сауда секторында пластикалық қаптамалар ең кең тарағанымен, тамақ өнімдерін өндіру үшін қағаз қаптамаға артықшылық беріледі.
Қаптама өнімді зиянды элементтерден қорғауда маңызды рөл атқарады, өйткені ол қатты қаптаманы қамтамасыз етеді, сондықтан өнім тасымалдау кезінде зақымданудан қауіпсіз болып қалады. FDA сәйкес, қаптама өнімнің қауіпсіздігін қамтамасыз етуде маңызды рөл атқарады. Бұл күндері азық-түлік өнімдерін орау термиялық орау, ыстық ваннаға орау, вакуумды орау немесе силоспен тасымалдауды қоса алғанда, бірнеше жолдармен жүзеге асырылады. Осы әртүрлі орау әдістерінің ішінде ыстық ваннаға орау ең жақсы әдістердің бірі болып табылады, өйткені ол тұтынушыға өнімді бір жерден екінші жерге жеткізудің жылдам және қауіпсіз әдісін ұсынады.
Термиялық қаптама - бұл өнімдерді орау үшін қолданылатын термин. тамақ өнімдері бөлме температурасында. Ыстық ваннаны орау тағамды пештен шығатын газбен қыздырылған ыдысқа салу арқылы жасалады. Кейбір тұтынушы қаптамалары тұтыну тауарларын орау үшін танымал орау әдісі болып табылатын вакуумдық қаптама технологиясын пайдаланады. Орау өнеркәсібінде қолданылатын қаптамалардың кейбір қораптарына картондар, ванналар, шелектер, қаңылтырлар, қораптар, сөмкелер, халаттар, киім қораптары, картондар, паллеттер және ағаш жәшіктер жатады. Өңдеу өнеркәсібі сонымен қатар тиімді орау процестері үшін конвейерлік жүйелерді, скип машиналарын, сөрелік орау жабдығын, вакуумды орау жабдықтарын және конвейер таспаларын пайдаланады. Буып-түюді орауыш құралдарының кез келген санын пайдалану арқылы жасауға болады.
Орама қапталатын тауарлардың сипатына қарай қатты немесе икемді орауыш болуы мүмкін. Қаптау процесі күрделі болғандықтан, орау процесін орындау үшін кәсіби мамандар тобын тарту қажет. Буып-түю үшін қолданылатын құралдардың кейбірі - орау парақтары, қораптар, дорбалар, таспалар, қақпақтар, жапсырмалар, қақпақтар және тығыздағыштар. Буып-түйетін тауарлардың сипатына қарай қағаздан, пластиктен, картоннан, шыныдан, былғарыдан, талшықтан немесе металдан жасалуы мүмкін қаптама материалын таңдау керек.
Клиенттерді тарту үшін көптеген компаниялар нақты стратегияларды пайдаланады. . Тауарды орау алдында тұтынушыға бастапқы орау материалы берілуі керек. Бұл бастапқы орау материалы мақта, қағаз, картон, пластик, винил, джут және алюминий фольга болуы мүмкін. Көптеген елдерде қағаз және картон тұтынушыларға ұсынылатын негізгі орау материалдары болып табылады.
Қазіргі уақытта нарықта әртүрлі орауыш материалдар бар. Қаптама үшін қолданылатын негізгі компоненттер - картон, көпіршікті пленка, гофрленген талшықты тақта, пластмасса, ағаш массасы, эпоксид, полистирол, нейлон, поликарбонат және картон. Сонымен қатар, белгілі бір мақсатта қолданылатын орауыш материалдың бірнеше түрі бар. Оларға көпіршікті пленка, түскі сөмкелер, түскі ас пакеттері, киім орамалары, шағын төсемдер, сыртқы шөгілетін орамдар, таңбалау таспалары, ламинаттау таспалары, өздігінен жабысатын ленталар, тоқыма емес таспалар, зауыттық шөгілетін орамалар, полипропилен таспалары, полистирол ленталары, шөгілетін орамалар жатады. , гофр картон және т.б. Сонымен қатар, әртүрлі орау әдістері де қолданылады. Мысалы, орауыштың кейбір әдістері: жылумен орау, салқын орау, дорбаға орау, мұздатқыш қапты тығыздау, магниттік таспаны орау, капотты орау, ванна пакеттері, паллеттер, дорбалар және т.б. |
string | Тікелей мекен-жайы бар үтірлерді пайдалану
Кейде біреумен сөйлескенде, сіз оның атын айтасыз. Бұл тікелей адрес деп аталады.
Дөңгелекті айналдыру керек деп ойлайсыз ба, София?
Эд, қалай ойлайсыз?
Үтір арқылы адамның атын сөйлемнен бөліңіз. Егер есім сөйлемді үзетін болса, есімнің алдына және соңынан үтір қойыңыз.
Менің ойымша, Джейден, біз керек деп ойлаймын.
Егер атау орнына тақырып қолдансаңыз, оны да бөліңіз.
Анашым. , сен не ойлайсың? |
string | Өнімдерді жобалаудың жаңа процедураларымен өзімізді жаңарту әрқашан біз сияқты өнеркәсіптік дизайн студенттерінің басты міндеті болып табылады. Аяқ болса аяқ киім керек сияқты, алкогольсіз сусын болса банка керек. Дегенмен, өнеркәсіптік дизайнның өнімді жобалаудан әлдеқайда жоғары маңызды аспектісі бар. Бұл ақауларды түзетуге бағытталған өнімдерді жобалау әрекеттерін жасау туралы көбірек.
Оның бірегей және басты мысалдарының бірі - фиджеттер (фиджет спиннер немесе фиджет текшесі). Ол негізінен жеке адамдарға психикалық денсаулық проблемаларын жеңуге көмектесу үшін жасалған, мысалы, алаңдаушылық және т.б. Дизайнерлердің психикалық денсаулық саласына қатысуы керек пе деген маңызды пікірталасқа түсуден басқа, мені бұл фиджеттердің сәтті және сәтті болатыны туралы ой қызықтырады. адамдарға психикалық денсаулық мәселелерімен күресуге көмектесу.
Негізгі мәселе - өнімнің дизайны психикалық денсаулық мәселелерін тиімді шешу үшін маңызды ма? Жауабы әртүрлі зерттеулермен жақсы түсіндірілді. Бұл зерттеулердің негізгі мақсаты қазіргі заманғы тренд әлеміндегі адамдарға өздерінің алаңдаушылықтарымен күресуге көмектесетін когнитивтік фокус құрылғысын (фиджеттерді) жасау және жобалау болды. Өнімнің дизайны тұтынушыларға қол жетімді және тасымалдауға қол жетімді өнімді ұсынуға сенімді болу үшін сыни назарға алынды. Сонымен қатар, оның конструкторлық тобы 3 инженер-механиктен тұрды, олардың негізгі мақсаты тестілеу, прототиптеу, аксиоматикалық дизайнды ыдырату және алдын ала маркшейдерлеу арқылы пайдалы және пайдалы фиджет жасау және жобалау болды. Сонымен қатар, жұқа дизайн тұтынушылардың қалталарында фиджеттерді оңай алып жүруіне және алақандарына ең жақсы эргономикалық сәйкестікке ие болу үшін әртүрлі өлшемдердің ішінен таңдауға болатындай етіп шоғырландырылған. Сол сияқты, психикалық денсаулық мәселесін шешу үшін өнім дизайнының маңыздылығы басқа зерттеулерге де назар аударылды.
Олар фиджеттің дизайн сипаттамасы ретінде прототиптеу стрессті азайтуға қалай көмектесетінін түсіндірді. Олар сондай-ақ адамға қажетті назарды қамтамасыз етеді және оның шығармашылық қабілетін арттырады. Мысалы, босаңсу үшін деформацияланатын және жұмсақ пішінді таңдауға болады. Психикалық денсаулық мәселесімен күресуде маңызды өнім дизайнының тағы бір тамаша мысалы басқа зерттеулерде байқалды. Фиджеттік спиннерлердің тамаша қозғалтқышты басқаруға әсерін зерттеу осы зерттеулердің негізгі зерттеу мақсаты болды. Фиджеттің бүйірлік өнімділігі үшін, яғни оң қол үшін сағат тіліне қарсы қозғалу үшін фиджет дизайнында спиральды шаблондар пайдаланылды. |
string | мамыр, 2015 жыл
Наска сызықтары бойынша жаңа зерттеулер
Жапониядағы Ямагата университетінің зерттеушілері Назка сызықтарын ежелгі ғибадатханаға қажылыққа баратын екі түрлі топ жасаған деп санайды. Сызықтар б.з.б. 200-600 жылдар аралығында сызылған. Ямагата командасы екі сызықтың қиылысында 100 геоглиф пен сынған керамикалық бұйымдарды тапты. Жолдар Кахуачидегі Инкаға дейінгі үлкен ғибадатхана кешеніне апарды. Жануарлардың суреттері Ингенио өзенінен басталатын маршрут бойынан табылды. Олар Кауачиге баратын жолды жалғастырады. Трофей бастары мен табиғаттан тыс тіршілік иелерінің суреттері Наска алқабында шоғырланып, Кауачиге қарай бет алды. Үшінші топ Наска үстіртінен табылды. Кахуачи құлағаннан кейін де трапециялар мен түзу сызықтар жасалынып, қолданыла берді.
Зерттеу осы жылы Сан-Францискода өткен Американдық археология қоғамының конференциясында ұсынылды.
Live Science баяндамасы осында бар;
Майк Руггери Ancient Andean News журналы
(мақалаларды ашу үшін тақырыптарды немесе фотосуреттерді басыңыз) |
string | Қоғамдық денсаулық сақтаудың маңыздылығы коммерциялық емес ұйымдар: ең көрнекті 5 ұйым
Денсаулық коммерциялық емес ұйымдары денсаулық сақтаудың маңызды бөлігі болып табылады. Олар денсаулық ресурстарына тең қолжетімділікті немесе барлық адамдарға тең күтімді қамтамасыз ететін ұйымдар. Мұны мүмкін ету үшін ұйымдар әсер ететін әлеуметтік-экономикалық факторларды анықтауы керек: зорлық-зомбылық деңгейі, табыс деңгейі, тұрғын үй немесе пайдалы тағамдарға немесе вакцинацияларға қолжетімділік. Олар адамдардың белгілі бір топтары немесе халықтың бір бөлігі үшін не қауіп тудыратынын анықтауы керек. Факторларды анықтағаннан кейін олар әлеуметтік әділеттілікті және зардап шеккен популяцияларға маңызды өзгерістерді жүзеге асыратын стратегияларды әзірлейді. Егер сіз қызығушылық танытсаңыз және коммерциялық емес ұйымдардың рөлі туралы көбірек білгіңіз келсе, мұнда қоғамдық денсаулық сақтауда маңызды рөл атқаратын бес коммерциялық емес ұйым берілген.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ)
1948 жылы құрылған ДДҰ денсаулық сақтау мәселелері бойынша халықаралық беделді және барлығының денсаулығын нығайту. Ұйым қарастыратын кейбір мәселелерге мыналар жатады:
- Инсульт және жүрек ауруы сияқты жұқпалы емес аурулар
- Жұқпалы аурулар. COVID-19 – ең танымал мысалдардың бірі.
- Қоғамдық денсаулықты қамтитын төтенше жағдайлар
- Денсаулық сақтау жүйелері, барлығына денсаулықты әмбебап қамтуды қамтамасыз ету
Американдық қоғамдық денсаулық сақтау қауымдастығы (APHA)<\ >APHA денсаулық саласындағы әділеттілікті жақтайтын тұрақты беделге ие. Ұйым сонымен қатар денсаулық сақтау проблемаларын шешуде жетекші орган болып табылады. Оның қоғамдық денсаулықты нығайтуға бағытталған білім беру науқандарын ұйымдастырудағы күш-жігері APAH-ті елдегі ең жақсы денсаулық сақтау ұйымдарының біріне айналдырады. Егер сіз APHA сияқты ұйымда жұмыс істеу мүмкіндігін алғыңыз келсе, қоғамдық денсаулық сақтаудың онлайн шеберін іздеу - дұрыс бағыттағы қадам. 150 жылдан астам қызмет өткерген APHA денсаулық сақтау саласындағы жетекші коммерциялық емес ұйымдардың бірі болып қала береді. Оның 25 000-нан астам мүшесі бар, олардың барлығы денсаулық сақтау саласының мамандары. Ұйым сонымен қатар тағылымдамадан өту мүмкіндіктері мен білім беру ресурстарын ұсынады.
Елдегі тағы бір маңызды коммерциялық емес ұйым - CARE International. 1945 жылы негізі қаланған және штаб-пәтері Швейцарияда орналасқан бұл әлемдегі жетекші гуманитарлық агенттіктердің бірі. Ұйым төтенше жағдайға бейтарап көмек көрсету ұстанымымен танымал. Оның күш-жігері екі негізгі мәселемен күресуге бағытталған: әлеуметтік әділетсіздік пен жаһандық кедейшілік. 2021 жылы CARE International жүзден астам елде денсаулық сақтау саласында жұмыс жүргізді және кедейшілікпен күресуге және әлеуметтік әділеттілікті орнатуға бағытталған 1500-ге жуық жобада жұмыс істеді. CARE International бүкіл әлем бойынша таланттарды жалдайды. Егер сіз АҚШ-та болсаңыз, ұйымның көптеген ашылымдары мен лауазымдарына өтініш бере аласыз.
Картер орталығы
Президент Джимми Картердің атымен аталған ұйым 1982 жылы құрылған. Құрылғаннан бері Картер орталығы денсаулық сақтау бастамаларын ілгерілетуге және бейбітшілік күштерін одан әрі дамытуға көмектесті. Олардың жұмысы оларды 80-нен астам елде бастамаларды жүзеге асыруға әкелді. Коммерциялық емес ұйымның көзқарасы мен мақсаттары Джимми мен Розалин Картер өмір сүрген гуманитарлық принциптерге адал болып қала береді. Сондықтан да осы мұраттарды басшылыққа ала отырып, Картер орталығы әлемдегі күрделі мәселелерді шешуге күш салуда. Бейтарап ұйым ретінде ол мұқтаж адамдарға көмектесу үшін басқа ұйымдармен, жергілікті қауымдастықтармен және мемлекеттік органдармен жұмыс істейді. Ол сондай-ақ қызығушылық танытқандарға мансап мүмкіндіктерін, магистратурадағы ассистенттерді және тағылымдамадан өтуді ұсынады. Бұл мүмкіндіктер туралы көбірек білгіңіз келсе, мүмкіндігіңіз бар-жоғын анықтау үшін біліктілік талаптарын қараңыз.
Қоғамдық денсаулық сақтау қоры
PHF — әртүрлі ресурстары, бағдарламалары мен құралдары бар коммерциялық емес ұйым. және қоғамдық денсаулықты жақсарту нәтижелерін қамтамасыз етуге бағытталған. Ұйымда денсаулық сақтау органдарына, ұйымдарға және жеке тұлғаларға пайда әкелетін білім беру ресурстары бар, сол ресурстарды денсаулық сақтау саласындағы күш-жігер мен бастамаларды ілгерілету үшін пайдаланады. PHF жұмыс істеп жатқан кейбір жобалар ауыз судың қауіпсіздігін жақсартуға, Зика вирусының жиілігін азайту үшін қауымдастық серіктестерімен байланысқа шығуға және осыған ұқсас ерліктерге бағытталған.
Коммерциялық емес ұйымдармен байланыста болу
Бұлар ең көп жобалар. қоғамдық денсаулық сақтау ұйымдары үшін танымал және маңызды тұлғалар. Олар елдегі маңызды денсаулық сақтау мәселелерін шешу кезінде оң нәтижелерді қамтамасыз ету үшін қоғам мен бастамаларға көмектесетін ақпаратты ұсынады. Мәселелер тек Америка Құрама Штаттарында ғана емес, сонымен бірге бүкіл әлемде жеке адамдар мен ұлттарға қатысты болғандықтан, олардың денсаулық саласындағы теңдікті ілгерілетудегі күш-жігері бүкіл әлемдегі ұйымдардың әрбір адамның, әсіресе халықтың осал топтарының өмір сүру сапасын қалай жақсарта алатыны туралы керемет түсінік береді. |
string | Мейкер мәдениеті - бұл өз нысандарын, қолөнер бұйымдарын немесе компьютерлік кодты жасап, жобалағысы келетін адамдардың барлық түрлері арасындағы өркендеп келе жатқан қозғалыс. Бұл DIY қауымдастығы өздерінің 3D нысандарын жобалау және жасау үшін 3D принтерлер сияқты заманауи технологияларды пайдаланады. Бұл кіріспе нұсқаулық сізге бүгінгі жасаушы қозғалысына шолу, бастауға арналған ресурстар, 3D принтер шолулары, нақты жоба дизайны мен нұсқауларына сілтемелер, жасаушы жарияланымдары, оқиғалар және каталогтар, 3D басып шығару және жасаушы мәдениеті туралы бейнелер және мақалалар тізімін береді. кітапханалар мен makerspaces туралы ресурстар.
Maker Movement дегеніміз не?
The Maker Movement
Бұл Raising Geeks журналының Maker қозғалысының басталуы мен эволюциясы туралы тамаша мақаласы. Ол мақалаларға, бейнелерге, ресурстарға және makerspaces қауымдастығына сілтемелер береді. Бұл жасаушы мәдениетін зерттейтін кез келген адам міндетті түрде оқуы керек.
Бұл Wikipedia мақаласы Maker қозғалысына тамаша шолу жасайды және хакерлер кеңістігі, DIY мәдениеті және т.б. сияқты ұқсас қосалқы мәдениеттерге көптеген сілтемелер береді.
âMaker ма? «Келесі өнеркәсіптік революция» қозғалысы?
ZDNet жазушылары қозғалысты «әлеуметтік төңкеріс» ретінде сипаттайтын осы шығармамен мейкер мәдениеті туралы тамаша мақала ұсынады.
Майкер қозғалысы дегеніміз не және сізге не үшін мән беру керек?<\ >The Huffington Post-тың Tech блогында мейкер мәдениетін талқылайтын тамаша мақала бар, мұнда тек үзінді: «Қолөнер түндері кітап клубтарының орнын басуда. Кітапханалар мен мұражайлар «Makerspaces» болып, адамдар жиналатын физикалық орындарға айналуда. Walmart дүкендерінде тігін жиынтықтарының сатылымы жақында 30 пайызға өсті. Ал өткен жылы біреу 3D принтерді пайдаланып Рождестволық печенье жасап шығарды."
Бастау жөніндегі нұсқаулықтар
Жасау: 3D басып шығаруға арналған соңғы нұсқаулық
Make журналы. 3D басып шығаруды бастауға арналған тамаша нұсқаулықтар бар, соның ішінде олардың арнайы шығарылымы, Интернетте қолжетімді 3D басып шығаруға арналған соңғы нұсқаулық.
Жаңадан бастаушыларға арналған 3D басып шығару
Бұл веб-сайт жұмысты бастауға арналған көптеген нұсқаулықтарды ұсынады. Жаңадан бастаушыларға 3D модельдеу бағдарламалық жасақтамасының қыр-сырын, 3D басып шығару үшін қандай материалдарды пайдалану керектігін және т.б. үйретеді.
3D басып шығаруды қалай бастау керек (қаржы жұмсамай)
Лайфхакер мамандары бірге 3D басып шығаруды бастау үшін осы тамаша нұсқаулық. Олар бейнелерді, идеяларды және 3D принтеріне шолуларды ұсынады.
3D басып шығаруға кіріспе
Бұл Instructables ұсынған тамаша нұсқаулық, ол сізді 3D басып шығару бақытына апарады. Онда технологиялар, принтерлер, материалдар, желілік қауымдастықтар мен қызметтер, жобалау және басып шығару және мысалдар талқыланады.
Алдағы нәрселердің пішіні: 3D принтерлеріне арналған тұтынушы нұсқаулығы
Бұл мүмкіндіктер жиынын қарастыратын және қамтамасыз ететін тамаша нұсқаулық. 20+ 3D принтерлер үшін. Engadget сайтындағы беделді жазушылардан.
MakerShed 3D принтерлері мен CNC машиналарының тізімі
Maker Shed 3D принтерлері мен CNC машиналарына арналған тамаша нұсқаулыққа ие, оның бағасы $299 – $5,539,99 аралығындағы принтер опцияларының жылдам суретін ұсынады.< \>Choc Creator 1
Бұл мен үшін 3D принтер!! Барлығын шоколадта басып шығарады. Бұл 3D басып шығару әлеміндегі тамаша жаңалық қана емес, сонымен бірге бұл тапқыр құрылғылар болашақта белгілі бір нысандар түрлерін басып шығаруға арналған болуы мүмкін екенін көрсетуі мүмкін.
Thingsiverse сайтында 100 000-нан астам 3D үлгілерін жасаңыз, бөлісіңіз және табыңыз. Бұл әлемдегі ең үлкен 3D басып шығару қауымдастығы және техникалық тәжірибесіне немесе бұрынғы тәжірибесіне қарамастан дизайнды табуға, туындылар туралы сөйлесуге және 3D заттарды ремикс жасауға болатын орын.
Makerspace үлгі жобалары
Makerspace каталогы жинақталған. Бұл мақалалар тізімі жоба идеялары және сода бөтелкесі зымырандары, құстарды қоректендіргіш, таңғажайып резеңке таспа машиналары және т.б. сияқты 3D заттарды жасауға арналған егжей-тегжейлі, қадамдық нұсқаулар.
Maker екі айлық басылымы. Media, O'Reilly Media компаниясы. MAKE сіздің өміріңіздегі барлық технологияға өз қолыңызбен жасалатын ойды жеткізеді. MAKE үйде және үйден тыс жерде технологияңызды барынша пайдалануға көмектесетін қызықты жобаларға толы. Ол Hacks кітаптары мен жабдықты бұзу жобаларына сәйкес келеді, бірақ ол өте көрнекі және жеке көзқарасты қажет етеді.
Maker Faire оқиғалары
Maker Faire - бұл өнертабыс фестивалі және Maker қозғалысының мерекесі. «Жартылай ғылыми жәрмеңке, жартылай округ жәрмеңкесі және мүлдем жаңа нәрсе, Maker Faire - бұл барлық жастағы технология әуесқойлары, қолөнершілер, оқытушылар, шеберлер, әуесқойлар, инженерлер, ғылыми клубтар, авторлар, суретшілер, студенттер және коммерциялық көрме қатысушыларының жиыны. Осы «мейкерлердің» барлығы Maker Faire-ке жасағандарын көрсету және білгендерін бөлісу үшін келеді.»
Maker картасы
Мұражайлардағы, сауда нүктелеріндегі және т.б. мейкерлер кеңістігінің онлайн және мобильді картасы. Неліктен Бұл қолданбадағы кітапханалар санат емес пе? Мүмкін олардың саны жеткіліксіз шығар. DIY кеңістігін ұсынатын кітапханалар өздерін осында көрсеткісі келеді.
Бұл оқиғалар каталогы және дүние жүзіндегі барлық белсенді хакерлік кеңістіктердің тізімі, сонымен қатар ақпарат пен ресурстар көзі.
Бұл каталог makerspaces, сондай-ақ қауымдастық және ақпарат және мұғалім ресурстарының көзі.
Libraries and Makerspaces Resource List
- Library, Hackspaces және E-waste: кітапханалар қалай жас мейкер революциясының хабы бола алады
- Не? бұл Makerspace? Кітапханадағы шығармашылық
- Makerspaces, participatory Learning және кітапханалар
- The Makings of Maker Spaces, 1-бөлім: Жасампаздық кеңістігі, жай тұтыну емес
- Кітапхана Makerspace ретінде: Жасөспірім жазушылардың қауымдастығын құру және тәрбиелеу
- Makerspace жергілікті кітапхананы иемденеді
- Академиялық кітапханалардағы заттарды жасау
- Makerspaces академиялық кітапханаларға ауысады
- Manufacturing Makerspaces
- Кітапхана Makerspace ретінде
- Fab Labs Кітапханада |
string | Жаңа зерттеу портативті бассейндер көптеген ата-аналар ойлағаннан гөрі қауіпсіздікке көбірек қауіп төндіретінін анықтады.
Байланысты оқу: Анасы бассейнді пайдаланып қайтыс болды
Ұлттық балалар ғылыми-зерттеу институтының жарақаттануды зерттеу және саясат орталығының зерттеушілері Аурухана Америка Құрама Штаттарында әр 5 күн сайын бала жазда портативті бассейнге батып кететінін анықтады. Бұл бассейндерге жүзетін бассейндер, үрлемелі бассейндер және жұмсақ, өздігінен көтерілетін бассейндер кіреді.
Өліммен аяқталатын және өліммен аяқталмаған оқиғаларды қарастырған зерттеуде жағдайлардың көпшілігіне 5 жасқа дейінгі балалар қатысты (94 пайыз). ), баланың жеке ауласындағы бассейндер (73 пайыз) және жаз айларында орын алған (81 пайыз).
«Тасымалдалған бассейндер әдетте шағын, арзан және пайдалану оңай болғандықтан, ата-аналар көбінесе олардың ықтимал қауіптері туралы ойламайды. бассейндер бар », - деді Гари Смит, MD, DrPH, зерттеудің аға авторы. «Баланың суға батып кетуі үшін бірнеше минут және бірнеше дюйм су қажет. Ата-аналар үшін портативті бассейндер жердегі бассейндер сияқты қауіпті болуы мүмкін екенін түсіну маңызды.»
Балалар бассейнде болған кезде ересектердің бақылауы маңызды болғанымен, бұл жеткіліксіз: 40 пайыздан астамы бұл зерттеудегі балаларды сол уақытта ересек адам бақылап отырды. Жағдайлардың 18 пайызында көршілермен араласу, телефонға жауап беру және үй жұмыстарын орындау сияқты қадағалауды қысқа мерзімде бұзу жазатайым оқиғаның орын алуына мүмкіндік беру үшін жеткілікті болды.
Тасымалданатын бассейнде суға батып кетудің алдын алу үшін бірнеше қауіпсіздік қорғанысын қолдану қажет. , соның ішінде ересектер болмаған кезде балалардың бассейндерге кіруіне жол бермеу, пайдалану кезінде балалардың қауіпсіздігін сақтау және жарақат алған жағдайда әрекет етуге дайын болу шаралары.
«Жер асты бассейндерінде қолданылатын суға батып кетудің алдын алу құралдары көбінесе тым қымбат немесе жай ғана портативті бассейндер үшін қол жетімді емес », - деді доктор Смит, сонымен қатар Огайо мемлекеттік университетінің медицина колледжінің педиатрия профессоры. «Тасымалданатын бассейн өндірушілері ата-аналарға осы өнімдермен байланысты суға бату қаупін азайтуға көмектесетін тиімдірек және қолжетімді құралдарды әзірлеуі керек.»
Сонымен қатар оқыңыз: Бассейнде қауіпсіз болу туралы кеңестер |
string | Жақында 2021 жылғы 26 ақпан - 4 наурыз аралығындағы басылымның хаты республикашылдардың құралы ретінде филибустерге шабуыл жасады. Бұл оның тарихында және қазіргі оқиғаларында жаңылыс болды.
Филибастер 1800 жылдардың басында Аарон Берр Сенатқа төрағалық еткен кезден басталады.
Республикалық партия 50 жылдан кейін келді.
Хатта республикашылдар қателесті деп мәлімдейді. алпысыншы жылдардағы азаматтық құқықтар туралы заңнаманы бұғаттау үшін филибустер.
Филибастер 1957 және 1964 жылдары демократтар азаматтық құқықтар туралы заңнамаға қарсы қолданылған. Мысалы, Роберт Берд, Джо Байденнің «досы» және Билл Клинтонның тәлімгері Уильям Фулбрайт.
1964 жылғы Азаматтық құқықтар туралы заң Сенатта 73-27 (Демократтар 46-21; Республикашылар 27-6) және Парламентте қабылданды. Палата 290-130 (Демократтар 152-96; Республикашылдар 138-34).
Акт үшін республикашылдардың пайызы демократтардың пайызынан анық жоғары болды. |
string | Рентгенограммалар (рентген сәулелері) стоматологтар үшін маңызды диагностикалық құрал болып табылады.
Сандық рентгенографияны не үшін пайдалану керек?
Цифрлық рентгенографияны қолданудың маңызды артықшылықтарының бірі - сәулелену әсерін азайту. Сандық рентгенограммалар сонымен қатар өңдеу үшін пленка мен қажетті химиялық заттарды пайдалануды болдырмайды, бұл жалпы процедураны қоршаған ортаға әлдеқайда азырақ зиян келтіреді.
Цифрлық рентгенограммалар қалай алынады?
Цифрлық рентгенограммаларды түсіру әдісі дәстүрлі әдіске ұқсас. -стильдегі рентгенограммалар, бірақ сандық әртүрлілік пленканың тістеуінен айырмашылығы ауыз ішілік кескіндерді түсіру үшін шағын электронды сенсорды пайдаланады.
Стоматологтар қолданатын екі стандартты көрініс: периапикальды және тістеуді.
Периапикальды көріністі тексеру үшін пайдаланылады. шіруге, ауруға немесе зақымдануға арналған тамыр ұштары, ал тістеу көрінісі төменгі жақ және жоғарғы жақ сүйектерін (жоғарғы және төменгі жақ сүйектері) мұқият тексеруге және өлшеуге мүмкіндік береді.
Экспозициядан кейін цифрлық кескін компьютерге сымсыз түрде беріледі немесе тіс дәрігері пластинаны ауыздан алып, оны арнайы оқу құралымен сканерлейді.
Панорамалық рентгенографиялар (сонымен қатар Panorex® деп те аталады) бет пен тістің орама фотосуреттері болып табылады. Олар көзге көрінбейтін көріністі ұсынады. Рентгенограммалар жалпы алғанда, даналық тістер сияқты жасырын құрылымдарды ашады, қуыстардың алдын-ала белгілерін анықтайды, сонымен қатар сынықтар мен сүйектердің жоғалуын көрсетеді.
Панорамалық рентген сәулелері ауыздан тыс және оңай орындалады. Әдетте тіс рентгені қабықтың ауыздың ішіне орналастырылуын қамтиды, бірақ панорамалық пленка бастың сыртында айналатын механизмнің ішінде жасырылады.
Бірнеше жыл сайын түсіру қажет тістеу рентген сәулелерінен айырмашылығы, панорамалық Рентген сәулелері әдетте қажет болған жағдайда ғана қабылданады. Панорамалық рентген суреті әрбір тістің егжей-тегжейлі көрінісін беру үшін емес, синус аймақтарын, мұрын аймақтарын және төменгі жақ нервтерін жақсырақ көру үшін жүргізіледі.
Панорамалық рентген сәулелері стоматологияда өте жан-жақты. үшін қолданылады:
Төменгі кеуіп қалу рефлексі бар науқастарды бағалау.
ТМЖ дамуын бағалау.
Кисталар мен ауытқуларды анықтау.
Тістерді ашу.
Жақ сүйегінің сынықтарын ашу.
Төменгі тістерді ашу. ауру мен қуыстар. |
string | Бұл тұрақты мультивибратор үшін жұмыс ретінде ұсынылған соңғы схема.
Бұл неліктен дұрыс жұмыс істей алатынын немесе дұрыс жұмыс істемейтінін және кейбір мәселелер әлі де бар-жоғын түсінетін уақыт.
үшін R және C болуына байланысты. әрбір филиалда біз уақыт функциясының қандай да бір түрде кепілдік берілгеніне сенімдіміз; бірақ біз бұл мәселенің қаншалықты дәл екенін көретін боламыз.
Қосу кезінде айтылғандай, bjts бірі екіншісінен бұрын қанықтылыққа ие болады, бұл тыйым салуға мәжбүр болады.
Біз конденсаторларды қостық. Ұсынылғандай таймер жасау ғана емес, сонымен қатар нәтижелер үшін де http://cialisbuy.net/ күйлерін ауыстыру үшін.
Bjt2 лотереяда ұтып, қанықтыруға кетті делік: оның коллекторы Vcc мәнін шамамен 0,2 В-қа түсіреді.
Бұл түсу сигналының өтпелі сипатына байланысты конденсатор оны бірінші кезекте блоктамайды, осылайша ол (~Vcc төмендеуі) оның басқа жоғарғы жағында қайталанады, ол 1-базаға тікелей қосылады, жаңа мән. ол келесіге айналады:
newVb1 = Vb1 - ~Vcc
мұнда Vcc белгілі болса, newVb1 орындалу кезінде өлшенуі мүмкін және Vb1 бастапқы мән әлі белгісіз.
Vb1 белгілі бір ауқымда есептелуі мүмкін, себебі ол newVb1 мүлдем нөлге айналуы үшін Vcc мәніне максимум тең болуы керек, бұл тыйым салудағы bjt1 мәнін орнатуға жеткілікті.
Келесі қадам bjt1-ді тыйым салудан қанықтыру үшін жеткілікті кернеу алу үшін2 конденсатордың зарядталуын қажет етеді.<\ >Өтпелі кезеңде bjt1 электрлік түрде ашық, сондықтан оның коллекторы басқа тармақтағыдай құлдырау сияқты тәжірибе жасамайды және қақпақ1 өзінің жоғары мәнін екі жағында да сақтайды... немесе, кем дегенде, солай болуы керек.
Шынында да аз. мәселе алдыңғы жазбаның соңында ұсынылғандай.
Бірінші суретте көрсетілген схема шынымен жұмыс істей ала ма?
Жоқ, немесе, кем дегенде, біз қалағандай емес.
Анықтама тек конденсаторларда жатыр. және бастапқыда кернеу төмендегеннен кейін олар қалай зарядталады.
Егер жақсылап қарасаңыз, олардың ішкі шыңдары тек қарама-қарсы bjt негіздеріне жалғанған, сондықтан оларда күшті кернеу анықтамасы жоқ: олар қалқымалы.< \>Бұл негізінен екі нәрсені білдіреді:
- екі базаның да белгісіз мәндері бар, олар осылай қалады;
- конденсаторлар құлағаннан кейін зарядталмайды.
Оны қалай шешуге болады?
Бізге қажет. тұрақты сілтеме және бізде тек екі мүмкін мүмкіндік бар: Vcc және жер.
Таңдалған жерлеу болуы мүмкін емес, өйткені әйтпесе екі негіз де оған бекітіліп, тізбектің жұмысын мүлдем тоқтатады; Vcc қалады.
Бізде тағы да бірдей мәселе бар: екі негіз де Vcc-де бекітілген.
Бақыланатын қосылымды алу үшін бізге резистор қажет: бірақ енді төмен түсіру мен жоғары тарту арасында қандай байланыс бар?<\ >Төмен түсіру кезінде базадағы минималды кернеу келесіге айналуы мүмкін:
0 - ~Vcc = - ~Vcc
бұл егер қолданыста bjt Vbe кері кернеуі ~Vcc мәнінен төмен болса, ақауларға әкелуі мүмкін.
Келіңіз, тартыңыз.
Бұл дұрыс шешім екені анық: олар әлі де ең төменгі базалық кернеуді шамамен 0 В-қа дейін шектейді және конденсаторларға қажет кезде қайта зарядтауға қажетті жол береді.
Бұл соңғы нәтижеге әкеледі. Төменде көрсетілгендей схема.
Посттар мәселені басынан бастап дұрыс ойлауға, содан кейін әлсіз тұстарды және бөтелкелерді талдауға көмектеседі деп үміттенемін.
Келесі жолы, тақтадағы жүзеге асыру. . |
string | JAMA Neurology журналында жарияланған мәліметтерге сәйкес, күн сәулесі дәруменінің төмен деңгейі, D дәруменінің жеткілікті деңгейі бар адамдарға қарағанда, когнитивті құлдыраудың үш есе жылдам қарқынымен байланысты болды.
Төмен D дәруменінің деңгейі, әсіресе домендерде өнімділіктің төмендеуімен байланысты болды. Альцгеймер ауруы мен деменциямен байланысты есте сақтау қабілетінің жоғалуы, деп қосты зерттеушілер.
«Біз D дәруменінің статусы төмен адамдарда төмендейді деп күткен едік», - деді Чарльз ДеКарли, Дэвис Альцгеймер ауруы орталығының директоры. «Күтпеген жағдай [Д витаминінің төмендігі] танымға қаншалықты терең және жылдам әсер ететіні болды.»
Зерттеушілер олардың қорытындылары егде жастағы адамдар, әсіресе афроамерикалықтар мен испандықтар сияқты жоғары тәуекел топтары арасында D витаминінің жетіспеушілігін анықтаудың маңыздылығын арттыратынын айтты. , олар қоректік затты оның ең мол көзі: күн сәулесінен сіңіре алмайды. Бұл топтар мен басқа да қара тері адамдар арасында D дәруменінің төмен болуы деменцияның қауіп факторы ретінде қарастырылуы керек, деп қосты олар.
Күн сәулесінің дәрумені
Д витамині екі биологиялық белсенді емес прекурсорларға жатады - D3, сондай-ақ холекальциферол деп те белгілі. және D2, сондай-ақ эргокальциферол ретінде белгілі. D3 және D2 прекурсорлары бауыр мен бүйректе 25-гидроксивитамин D (25(OH)D), белсенді емес "сақтау" формасына және 1,25-дигидроксивитамин D (1,25(OH)2D) айналады. .
Біздің денеміз күн сәулесінің әсерінен D дәруменін өндіргенімен, кейбір солтүстік елдерде оның деңгейі қыс айларында әлсіз болғандықтан, біздің денемізде D дәрумені мүлдем болмайды, яғни диеталық қоспалар мен байытылған тағамдарды көптеген адамдар көреді. D дәруменін тұтынуды арттырудың ең жақсы тәсілі ретінде.
«Бұл және басқалардың жұмысы 60-тан асқан және одан асқан адамдарға дәрігерлермен күнделікті D дәрумені қоспасын қабылдауды талқылауды ұсынуға жеткілікті дәлелдер бар екенін көрсетеді», Джошуа Миллер, Джошуа Миллер, UC Davis патология және зертханалық медицина кафедрасының профессоры, зерттеу жүргізілген кезде және қазір профессор және Ратгерс университетінің тағамтану ғылымдары кафедрасының меңгерушісі. тиімді болса да, мұны істеу денсаулыққа өте төмен қауіп төндіреді.»
Доктор Миллер және оның әріптестері Солтүстік Калифорниядағы бойлық зерттеулерге қатысқан нәсілдік және этникалық әртүрлі 382 ерлер мен әйелдердің (орташа жасы 76) деректерге талдау жасады. Сакраментодағы Альцгеймер ауруы орталығы. Қатысушылардың 41%-ы ақ нәсілділер, 30%-ы афроамерикалықтар, 25%-ы испандықтар және 4%-ы басқа нәсілдік/этникалық топтардың өкілдері болды. Қатысушылар когнитивті түрде қалыпты болды, немесе жеңіл когнитивтік бұзылыстар немесе деменция болды.
Бастапқы деректер қатысушылардың 26% -ында D дәрумені жетіспейтінін, ал 35% -ында жеткіліксіз екенін көрсетті. Кавказдықтардың 54%-ында D дәрумені төмен, афроамерикалықтар мен испандықтардың 70%-ымен салыстырғанда.
Бес жыл бойы D дәрумені тапшылығы бар адамдарда когнитивті құлдырау жылдамдығы екі-үш есе жылдамырақ екені анықталды. қан сарысуында D дәруменінің деңгейі жеткілікті адамдармен салыстырғанда зерттеу. Басқаша айтқанда, бесжылдық бақылау кезеңінде D дәрумені жеткіліксіз болған адамдар азайғандай, тапшылығы бар адамдарға екі жыл ғана қажет болды. жеке адамдар», - деп жазды JAMA Neurology авторлары. «Сонымен қатар, бұл деректер афроамерикандық және испандық адамдарда D дәрумені жеткіліксіздігі немесе тапшылығы болуы ықтимал екенін көрсетеді. Нәсіліне немесе этникалық тегіне, бастапқы когнитивтік қабілетіне және басқа да қауіп факторларына тәуелсіз D дәрумені жетіспеушілігі эпизодтық жадының да, атқарушы функцияның өнімділігінің де айтарлықтай жылдам төмендеуімен байланысты болды, бұл Альцгеймер ауруының инциденттік деменция қаупіне сәйкес келуі мүмкін.<\ >«Д витаминінің жеткіліксіздігі медициналық тұрғыдан түзетілетінін ескере отырып, ақ нәсіл/этникалық тектес адамдардың гиповитаминозымен D тіркелуіне баса назар аударатын жақсы жобаланған клиникалық сынақтар D витаминін ауыстырудың деменцияның алдын алуға әсерін тексеру үшін пайдалы болуы мүмкін.»
Доктор ДеКарли. былай деп қосты: «Бұл оңай емделетін және денсаулыққа басқа да салдары бар дәрумен тапшылығы. Біз бұл туралы әңгіме бастауымыз керек. Біз бұл туралы, әсіресе, D дәрумені тапшылығы бұдан да үлкен қауіп төндіретін түрлі-түсті адамдар үшін айта бастауымыз керек.»
'Американдық популяцияның әртүрлілігін көрсетеді'
Зерттеуге тәуелсіз түсініктеме беру. Андреа Вонг, PhD, Жауапты тамақтану кеңесінің (CRN) ғылыми және реттеу мәселелері жөніндегі вице-президенті, CRN нәтижелерге таң қалмағанын айтты, өйткені D дәрумені денсаулықтың көптеген функцияларында рөл атқарады және D витаминінің рецепторлары толығымен жұмыс істейді. дене.
"Бұл зерттеудің маңыздысы - бұл американдық популяцияның әртүрлілігін көбірек көрсетеді, Д витамині мен когнитивтік денсаулыққа қатысты алдыңғы зерттеулер негізінен ақ нәсілді ересектерге бағытталған."
"CRN үшін бұл деректер. D дәруменінің адекватты тұтынуына қол жеткізу қажеттілігін қайта атап көрсетіңіз», - деді ол.
Дереккөз: JAMA Neurology
Онлайн жарияланған, doi:10.1001/jamaneurol.2015.2115
«Д витаминінің күйі және когнитивті төмендеу қарқыны. қарт ересектердің көп ұлтты когорты»
Авторлары: Дж.У.Миллер, диджей Харви, Л.А.Беккетт және т.б. |
string | Кесу диаграммалары 101
Кесу диаграммасы — кесу операцияларын орындау үшін барлық қажетті ақпаратты қамтитын тақтаның немесе парақтың графикалық көрінісі.
Кейбір бағдарламалық құрал мен қолданбалар кесу диаграммаларын автоматты түрде жасайды. Әдетте бұл оңтайландырудан кейін ғана орын алады, өте күрделі комбинаторлық есеп, оны компьютерлер салыстырмалы түрде тез шеше алады.
Қолында кесу диаграммасы бар машина операторы кесу тізбегін кесу жабдығына енгізе алады немесе тіпті диаграмманы келесідей пайдалана алады. дәстүрлі (CNC емес) кескіштерді пайдалану бойынша нұсқаулық.
"кесу диаграммасын орындау дайындау уақытын қысқартады, қателерді жояды және барлық бөлшектерді өндіруге қажетті күш-жігерді болжауға мүмкіндік береді."
Кесу диаграммасының анатомиясы
Келесі кескін гильотина, таспа аралары немесе тіпті қолмен кесілетін парақтың кесу диаграммасын білдіреді.
Жоғарыдағы кесу диаграммасынан кейбір маңызды ақпаратты бөліп көрсетуге болады:
1 - Қызыл төртбұрыш парақ жиектерін білдіреді. Олар сізде бар тақта өлшеміне сәйкес конфигурациялануы керек.
2 - Үзік сызықтар орындалуы тиіс кесу әрекеттерін білдіреді. Әрбір кесу кесілетін бөліктің бір шетінен екіншісіне өтетінін ескеріңіз. Кесуді ішінара жасауға болмайды.
Әрбір кесу басқа екі бөлікті жасауға әкелетіні анық. Әрқайсысы соңғы бөлік, қалдық немесе қайта кесуге тура келетін бөлік болуы мүмкін.
Жерді (немесе жүздің енін) көрсету маңызды, сондықтан орналасуды оңтайландыру ең жақсысын табу кезінде бұл материалдың қалдықтарын ескеруі мүмкін. бөлшектердің орналасуы.
3 - Бөлшек өлшемдері (ені мен ұзындығы) алдыңғы кесуге немесе тақтаға қатысты кесінділердің орнын бағдарлау үшін пайдаланылуы мүмкін.
Бұл кезеңде жабысқақ жапсырмалар қолданылады. сәйкестендіру және қадағалау үшін ұсынылады. Бөлшектерді неғұрлым тез анықтасаңыз, соғұрлым жақсы. Бөлшектердің өлшемдері ұқсас болса, оларды құрастыру процесінде одан әрі ажырату қиын болуы мүмкін.
4 - Сұр түсті аймақтар қалдықтарды немесе қалған бөліктерді білдіреді. Сіз шығаратын бөлшектердің өлшеміне байланысты осы бөліктердің кейбірін қайта пайдалануға болады. Дегенмен, қалдықтарды қайта пайдалану қажет пе, әлде бастапқы жоспарға көбірек бөліктерді қосу үшін сәл күте тұрыңыз.
Бөлшектердің неғұрлым әртүрлі болуы және саны оңтайландыру деңгейіне тікелей әсер етеді.
Сызбаларды кесу үшін жасалған. лазер, плазма, су ағыны, маршрутизаторлар және басқа CNC құрылғылары сияқты CNC машиналары үшін кесу диаграммасы компьютерлік өндіріс (CAM) бағдарламаларымен түсіндірілетін цифрлық пішімде болуы керек.
CAM бағдарламалары кесу сызықтарын және белгілі бір жабдыққа арналған құрал жолының пәрмендерін түрлендіру.
DXF файлдары немесе тіпті g-код - деректерді өнеркәсіптік кескіштерге жіберу үшін пайдаланылатын стандартты пішімдер.
Басқа тиісті ақпарат
Компанияның жұмыс процесіне, басқа ақпаратқа байланысты қажет болуы мүмкін, мысалы, жиекті жолақ көрсеткіші, бірінші кесу көрсеткіші, тақта жиектері және т.б.
Өзіңіз ше? Сіздің ойыңызша, кесу диаграммасында қандай қосымша ақпарат болуы керек? |
string | Иллинойс университетінің зерттеушілері графенді мембраналардағы кішігірім ақауларды молекулаларды тасымалдауды жақсарту үшін қалай қолдануға болатынын зерттеді. Олар ақаулар молекулалардың мембрана бетінде қалай қозғалуында үлкен айырмашылықты жасайтынын анықтады. Бұл кемшіліктерді түзетуге тырысудың орнына, команда оларды молекулаларды мембрана саңылауларына бағыттауға көмектесу үшін қолдануға кірісті.
Нанопора мембраналары биомедициналық зерттеулерге қызығушылық тудырды, өйткені олар зерттеушілерге жеке молекулаларды - атомдар бойынша - оларды тарту арқылы зерттеуге көмектеседі. физикалық және химиялық сипаттамаға арналған тесіктер арқылы. Бұл технология, сайып келгенде, ДНҚ, РНҚ немесе ақуыздарды жылдам ретке келтіре алатын құрылғыларға әкелуі мүмкін. |
string | Тіл және сөйлеу бұзылыстары 250 американдықтардың біріне инсульт, бас миының жарақаттары, ми ісіктері немесе басқа неврологиялық оқиғалар нәтижесінде әсер етеді. Бұл жағдайлар тілдің мәнерлілігін де, түсінуін де, оқу мен жазуды да нашарлатады. Жұтылу да әсер етуі мүмкін. Мидың зақымданған жеріне байланысты адамда афазия, дизартрия, апраксия немесе дисфагия болуы мүмкін.
Дисфагия немесе жұтыну қиын, 15 миллион американдыққа әсер етеді және жыл сайын шамамен бір миллион жаңа жағдай диагноз қойылады. Симптомдарға жұтылу кезінде немесе одан кейін жөтелу, тамақты немесе сұйықтықты тұншығу, тамақтың тамаққа кептелу сезімі, жұтыну кезінде ауырсыну және тамақ ішу кезінде ентігу жатады. Дисфагия инсульттан, бас және мойынның қатерлі ісігіне арналған сәулелік терапиядан, хирургиялық араласудан, бастың немесе жұлынның жарақатынан, трахеотомиядан, күйіктерден және менингиттен кейін пайда болуы мүмкін. Сондай-ақ бұл Паркинсон ауруы, ALS, склероз, церебральды сал ауруы және COPD бар адамдарда жиі кездеседі.
Келесі ересектерге арналған терапияны ұсынады:
Тосын сыйлар жоқ акт
Күтілетін төлемдердің "Ақ ниетті бағалау" ақпараты сұраныс бойынша немесе кездесуді жоспарлау кезінде қол жетімді.
Пациенттер сонымен қатар XL Home Care Agency арқылы үйде терапияны ала алады. |
string | КҮН ЭНЕРГИЯСЫНЫҢ ТЕХНОЛОГИЯЛАРЫ
Күн энергиясы – біздің негізгі бизнесіміздің бірі, себебі ол тұрақты әлемнің негізгі элементі болып табылады.
Біз ұсынатын күн энергиясы шешімдерінің ауқымы дәлелденген ұзақ қызмет мерзімі бар ең жақсы қолжетімді технологияларды көрсетеді.
SOLAR HOT. СУ
Күн коллекторлары бар ыстық суды өндіру бүкіл әлемде ең кең таралған күн технологиясы болып табылады. Біз олардың дәлелденген өнімділігі мен ұзақ қызмет ету мерзімінің сенімділігіне байланысты жетілдірілген жалпақ пластиналы шыны коллекторлары бар жобаларды ұсынамыз. Күн коллекторларының дұрыс өлшемі маңызды, бірақ күн ыстық су жүйесінің барлық компоненттері сәйкес болуы керек және күн өнімділігін арттыру үшін барлық материалдар берік таңдалуы керек.
Біз әрқашан үнемді және немесе экологиялық дизайн арасындағы әртүрлі нұсқаларға кеңес береміз. . Экономикалық дизайн ең қысқа өтемді және қолайлы күн үлесін көрсетеді. Егер күн ыстық су жүйесі тым үлкен болса, ол көбірек энергияны үнемдейді және үлкен күн үлесін жасайды, бірақ м2 коллекторға шаққандағы жылдық өнімділік үнемді жобадан аз болады.
КҮН ҒАРЫШТЫҚ ЖЫЛЫТУ
Күн энергиясы тамаша. суды және ауаны төмен температурада жылыту тәсілі. Төмен температуралық қолданбалар еденді және қабырғаларды жылытуда қолданғанда өте тиімді. Суды да, ауаны да күн энергиясы жүйелерінде пайдалануға болады, себебі оларды жылыту кезінде тасымалдау және сақтау оңай.
КҮН СОЛДЫРУ &
Бүкіл әлемде ғимараттардың барлық түрлерінде ауаны кондиционерлеуге сұраныс айтарлықтай. Үйлер, кеңселер, қонақ үйлер, зертханалар немесе мұражайлар сияқты қоғамдық ғимараттар - жайландырылған бөлмелерді қажет ететін құрылыс түрлерінің бірнешеуі ғана. Сәйкес жағдайларда күн және күн сәулесінің көмегімен ауа баптау жүйелері әдеттегі ауаны кондиционерлеу жүйелеріне ақылға қонымды балама бола алады.
Соңғы онжылдықта фотоэлектрлік күн батареяларының өндірісі экспоненциалды түрде өсті. Негізінде кристалды және аморфты күн ұяшықтары арасында таңдау жасалуы керек. Екі түрдің де артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Кристалды модульдер көлеңкелеуге және қызуға өте сезімтал, бұл потенциалды энергия жоғалуына әкелуі мүмкін. Аморфиялық панельдер кристалдыға қарағанда әлдеқайда көбірек орынды қажет етеді, бірақ орнатылған Wattpeak үшін көбірек энергия өндіреді.
SOLAR HOT AIR
Күн жылыту және желдету жүйелерін ауаны алдын ала қыздыру және ғимаратты энергия шығынынсыз желдету үшін пайдалануға болады. Күннің ыстық ауасын қоғамдық бассейндер немесе өнеркәсіптік қолданбалар сияқты ірі коммерциялық ғимараттарда да пайдалануға болады.
Көптеген үйдегі және мектептегі бассейндер қымбат жылу сорғыларымен жылытылады немесе мүлде қыздырылмайды. Бұл бассейндерді 28 ° C-қа дейін жылытудың ең арзан және үнемді жолы - арнайы қара пластиктен жасалған инновациялық күн сіңіргіштерді пайдалану. Бұл абсорберлер күн радиациясын бассейндерде қажет төмен температура үшін өте тиімді жылуға айналдырады. Күн жұтқыштарының қызмет ету мерзімі Еуропада 30 жылдан астам уақыт бойы дәлелденген және олар ыстық пен суыққа төзімді. Жаңа Зеландияда күн сіңіргіштері жылына 8 айдан астам уақыт өте өнімді болуы мүмкін. Дизайн, орнату және техникалық қызмет көрсету қарапайым және қолжетімді. Оларды төбеде немесе қоршау ретінде эстетикалық түрде біріктіруге болады.
Әрбір спа бассейнінің иесі электр шотының СПА бассейндерінің ең үлкен кемшілігі екенін біледі. Бұл энергетикалық мәселенің шешімі қарапайым. Сорғы мен жылыту үшін электр энергиясын тұтынуды азайту үшін күн ыстық суды өте арзан және үнемді сіңіргіштермен өндіруге болады. EWA-TEC бассейнді жылытуға арналған күн сіңіргіштерден, күн жылуын тасымалдауға арналған тұрақты күн сорғысынан, тұрақты ток сорғысын іске қосу үшін күн PV элементінен және өнімділікті арттыру үшін күн контроллерінен тұратын автономды жүйені әзірледі. Осылайша, СПА бассейнін қуаттандыруға арналған энергия қажеттілігін жылдың 8 айына азайтуға болады.
КҮН КӨЛІКТЕРІ
Гольф арбалары, арбалар және басқа электрлік көліктер батареядан тәуелсіз қуат көзіне сүйенеді. Батареяның сапасы мен сенімділігі басты мәселе. Шектеулі диапазон және ұзақ зарядтау уақыты негізгі кемшіліктер болып табылады. Бұл күн энергиясы тиімді үлес қоса алатын тамаша қолданба.
КҮН ТОҒАНЫН АЭРАЦИЯЛАУ
Көптеген көлдер, тоғандар немесе лагуналар иіс проблемаларын көрсетеді, балдырлардың өсуі мен балықтар оттегінің жетіспеушілігінен өліп жатыр. Араластыру және желдету барлық осы мәселелерді шешуге көмектеседі, бірақ көп электр қуатын қажет етеді. Энергияны үнемдеу үшін күн энергиясы іске асырылады.
КҮН ШАМЫН КЕПТІРУ
Тазартылмаған тұнба көп сақтау орнын алады және тасымалдау шығындары жоғары. Шлам 90%-дан астам судан тұрады. Шламды термиялық кептіру лайдан суды ең жақсы сусыздандыру процестерінен айтарлықтай жоғары дәрежеге дейін жояды. Күн шламын кептіргіш – тұнба мен органикалық қалдықтарды сусыздандыруға және кептіруге арналған бірегей күн қуатымен жұмыс істейтін жүйе. Ол толығымен тегін күн энергиясымен қоректенеді. |
string | Неліктен адамдар басқалардың сезіміне әсер етуге тырысады? Алдыңғы зерттеулер адамдардың басқалардың эмоцияларын реттеуге әрекеттену мотивтерінің екі бәсекелес есебін ұсынады. Аспаптық шот адамдар өздерінің жеке мақсаттарына жету үшін тұлғааралық эмоцияларды реттеуді пайдаланады деп есептейді. Керісінше, әлеуметтік шот адамдар басқалардың мақсаттарына жету үшін тұлғааралық эмоцияларды реттеуді пайдаланады деп есептейді. Бұл мақала осы есептерді екі зерттеу бойынша салыстырады. 1-зерттеу көрсеткендей, адамдар өздерінің жеке тұлғааралық эмоцияларды реттеу арқылы өздеріне пайда алу мүмкіндігі берілгенде, тіпті бұл досын жағымсыз сезінумен байланысты болса да, мұны таңдайды. Дегенмен, жеке пайдасыз, тұлғааралық эмоцияларды реттеу арқылы досыңызға пайда келтіру мүмкіндігі берілгенде, адамдар мұны таңдайды. 2-зерттеу адамдар тұлғааралық эмоцияларды реттеу арқылы өзіне немесе досына пайда табуды таңдай алатын мотивке қатысты жалпы тенденцияларды көрсетпейді. Дегенмен, адамдардың мотивтерін олардың құндылықтары арқылы сенімді түрде болжауға болады: басқаларға қамқорлық пен қамқорлықтың жоғары құндылықтары бар адамдар досының эмоцияларын әлеуметтік тұрғыдан реттеуге көбірек бейімділік пен инструментальдылыққа төмен бейімділік көрсетеді.
- тұлғааралық эмоцияларды реттеу
- эмоцияны реттеу
- ДҰРЫСТЫ ИНДИВИДУАЛИЗМ |
string | Ине — жердің магнит өрісінің векторы бар жазықтықта
жылжу үшін бұрылған компас. Содан кейін ол
магниттік өрістің вертикальмен жасайтын бұрышын көрсетеді.
Инеге тек магниттік моменттер әсер ететіндей дәл теңестірілуі керек. Кейбір мәтіндер сынаулар арасында ремагетизация арқылы иненің полюстерін ауыстырып, нәтижелерді орташалау арқылы еңіс бұрышын екі рет өлшеуді ұсынады. Кейбір аспаптар инені және шеңберді компас ретінде пайдалануға мүмкіндік береді.
Майами аппаратын Лондон мен Бирмингемдік У.Дж.Джордж жасаған.
|Бұл инені Фердинанд Эрнике жасаған. Берлинде және 1975 жылы бұл сурет түсірілген кезде Колорадо университетінің физика факультетінде көрсетілді.|
| Сол жақтағы инені (немесе көлбеу компас) Париждегі Румкорфтан 1875 жылы Вандербилт университеті үшін сатып алынған. Ол қазір Вандербилттегі Гарланд классикалық
физика аппаратурасының коллекциясында көрсетілді.
"Өлшеу кезінде ине тік болғанша тіректі бұру арқылы инені магниттік меридианға орнатады, бұл жағдайда ине магниттік шығыс-батыс жазықтығында болады, содан кейін тіреуді тура 90° бұрады, бұл кезде инені айналдыратын тік шкала магниттік меридианда болады. .. Көлденең дөңгелек шкала жарты градуспен белгіленген. Байланысты нониус бір минутқа дейінгі көрсеткіштерді көрсетуге мүмкіндік береді. (Robert A. Lagemann, The Garland Collection of Classical Physics Apparatus at Vanderbilt University (Folio Publishers, Nashville, TN, 1983) бет 152)
Сол жақтағы құрал оның үстіндегі құралмен тура бірдей болып көрінеді. Дегенмен, ол "Gambey à Paris" деп белгіленген.
Ол Кливленд, Огайо штатындағы Case Western Reserve университетінің аппараттар жинағында бар.
Бұл Фелпс пен Гурли (Трой, Нью-Йорк) инені Дартмут колледжі сатып алған. 1862 жылы. Оның қорапшасы және қосымша инесі бар ол 20,00 долларға бағаланды. темір, магнетит және басқа ферромагниттік материалдар ретінде
тік жазықтықта еркін айналатын компас инесі солтүстік жарты шарда
төмен қарай
жердің магниттік сызығы бойынша көлденеңінен бұрыш жасайды. өріс. Бұл бұрышты өлшеуге арналған құрал
инклинометр, тереңдік ине немесе көбінесе тереңдік шеңбері деп аталады."
|| Сол жақтағы ине Оксфордтағы Миссисипи университетінің университет
мұражайында көрсетілген. Механизм
бұрылады, сондықтан оны ине немесе көлденең бағытта
циркуль ретінде пайдалануға болады.
Ілеспе плакат оны Lerebours et Secretan жасаған
деп көрсетеді. Парижде, бірақ ол 1850 жылдардың екінші жартысында Фредерик А.П.Барнард сатып алған аппараттың көп бөлігі
1853 L&S каталогында жоқ.
| Оң жақтағы ине Остиндегі Техас университетінің физика кафедрасында
.
1888 патшайым каталогында оның тізімі "Көлбеу
Компас. Тік шеңбер, диаметрі он дюйм, көлденең шеңбер , бес
дюймдік жезден жасалған бағаналар, негіз және тегістеу бұрандалары, барлығы нәзік аяқталды ...
Бұл ине Нью-Уилмингтондағы, Пенсильваниядағы Вестминстер колледжінде орналасқан, оның биіктігі шамамен 30 см және жасаушының аты жоқ.< \>Компас ретінде пайдалану үшін оны көлденеңінен айналдыруға болады. |
string | Міне, Тәуелсіздік күні. Отшашулар мен петардалардан өрт шығады. Отбасыңыз бен маңайыңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін келесі кеңестерді есте сақтаңыз:
- Отшашу кезінде отшашу атылатын аймақтан кемінде 125 фут алыс болыңыз.
- Жерге құлаған отшашуларға немесе тіпті отшашудың жартылай бөліктеріне қол тигізбеңіз. Жарылмайтындай көрінетін ешқандай отшашуды алмаңыз. Оның орнына жергілікті өрт сөндіру бөліміне хабарласыңыз.
- Жануарларды отшашулардан алыс ұстаңыз. Қатты дыбыстар олардың сезімтал құлақтарын ауыртып немесе қорқытып, қашып кетуі мүмкін.
- Балалар мен үй жануарларын гриль мен гриль жасау құралдарынан қауіпсіз қашықтықта ұстаңыз.
- Ешқашан ауаға мылтық атпаңыз. Тәуелсіздік күнін мерекелеу. Қаңғыған оқ біреуге байқаусызда зиян тигізуі мүмкін. Оған қоса, көптеген штаттарда мұны істеу заңға қайшы.
- Тек ашық ауада отшашуды жағыңыз.
- Отшашу кезінде бір шелек суды жақын жерде ұстаңыз.
- 16 жасқа толмаған жастар. отшашуды ұстаған кезде әрқашан қадағалаңыз.
- Ішпеңіз және жағыңыз. Алкоголь мен отшашу араласпайды. |
string | Бұл мақаланы Теңізді зерттеу институты шығарады және қаржыландырады - толығырақ
Тек азғантай ғана май құмыра дернәсілдері үшін қауіпті болуы мүмкін
Жаңа зерттеу шикі мұнайдың өте төмен концентрациясының тіпті тауық личинкаларының жүзу қабілетіне әсер ететінін көрсетеді. Теріс әсер бұрын дернәсілдерге әсер етеді деп есептелгендердің үштен бірінде табылды.
«Біз олардың сыртқы түрі мүлдем қалыпты болғанымен, шикі мұнайға ұшыраған дернәсілдердің әсер етпейтін дернәсілдерге қарағанда 30-40 пайызға баяу жүзетінін анықтадық. Теңіздегі бұл төмен жүзу мұнайдың уыттылығының көрсеткіші ретінде пайдаланылатын ақуыздың көбеюімен байланысты болды, бұл уыттылық эмбриондар шикі мұнайдың өте төмен концентрациясына ұшыраған кезде де пайда болатынын көрсетті», - дейді Алессандро Кресчи, IMR докторантурасының бірінші авторы. зерттеу.
Мұнайдың ластануына әсіресе осал
Бұғанақ жұмыртқалары жабысқақ екені белгілі. Мұнайдың төгілуіне ұшыраған кезде, тауық жұмыртқалары бетінде май тамшыларын жинайды, бұл дамып келе жатқан эмбриондар мен дернәсілдерді зақымдайды. Бұл бұл түрді мұнайдың ластануына өте осал етеді.
Алдыңғы жұмыс майдың әсер етуінің даму ақауларын тудыратынын, жүйке және тірек-қимыл жүйесін зақымдайтынын және балық дернәсілдерінің жүрек функциясының бұзылуына әкелетінін анықтады. Бұл өлім-жітімнің артуына алып келеді, бұл болашақ тауық қораларына әсер етуі мүмкін.
Бұл анық сияқты, бірақ мұнай қазіргі уақытта әсер етеді деп есептелетін деңгейден төмен, өте төмен концентрацияларға дейін сұйылтылғанда не болады? Әсердің «көрінетін» морфологиялық белгілері болмаса, дернәсілдерге қауіп төніп тұрған жоқ деп болжауға болады ма?
Жауап жоқ.
Төмен концентрацияларға ұшырайды
«Бұл нәтижелер мұнайдың Жас балықтар микроскоппен көретінімізден асып түседі. Егер дернәсілдер теңізде баяу жүзетін болса, олардың жыртқыштардан құтылу немесе олжа ұстау, осылайша аман қалу мүмкіндігі азаяды.»
Табиғи жағдайда шикі мұнайдың құмыра баққа әсерін байқау үшін зерттеу тобы миллиметрлік ұзындықтағы личинкаларды орналастырды. Норвегиялық фьордтағы дрейфтік, мөлдір камералар. Бұл камераларға олар құмыра дернәсілдерінің үш тобын орналастырды: екеуі эмбрион ретінде майдың өте төмен концентрациясына ұшыраған (бір литрге 10 және 80 микрограмм май) және біреуі жоқ (бақылау тобы).
Бұл. мұндай бірінші зерттеу табиғи (in situ) жағдайларда жүргізілді.
Нәзік мінез-құлық әсерлері
Лчинкалардың ешқайсысы да «көрінетін» ақауларды көрсетпеді. Дернәсілдер өте сау болып көрінді және майдың төмен концентрациясына әсер ету ешқандай теріс әсер етпеген сияқты. Дегенмен, мұнай әсерінің нәзік, бірақ маңызды әсерлері болғаны белгілі болды.
«Бұл зерттеу ластаушы заттардың дернәсілдік балықтарға нәзік мінез-құлық әсерін қараудың жаңа тәсілін ұсынады. Біз шикі мұнай концентрациясында суда жүзу тәртібіне әсер етуді байқадық, бұл әсер береді деп ойлағаннан үш есе төмен», - дейді Элин Сорхус, IMR ғалымы және жобаның тең жетекшісі.
Мұнайдың ластануының осы уақытқа дейін жете бағаланбаған әсерін тек осы зерттеуге сүйене отырып қорытындылау мүмкін емес. Мұнай экспозициясының зиянды және күрделі салдарын жақсырақ түсіну үшін қосымша зерттеулер жүргізілетін болады.
Алессандро Кресчи және т.б.: Мұнайдың төмен концентрациясының әсерінің P4501a цитохромының экспрессиясына және Атлантикалық хаддоктың (Melanogrammus aeglefinus) күнделікті жүзу жылдамдығына әсері ) Личинкалар In Situ, Environ. Ғылым. Technol., 2020.
Бұл зерттеудің артындағы топ Норвегияның Теңізді зерттеу институтының (IMR) экожүйе акустикасы және теңіз токсикологиясы топтарының ғалымдарынан тұрады, Майами университетімен бірлесіп, архипелагта озық тәжірибелер жүргізді. Норвегиядағы Austevoll (Austevoll ғылыми-зерттеу станциясы)
Бұл мақаланы Теңіз зерттеулері институты шығарады және қаржыландырады
Теңізді зерттеу институты ScienceNorway.no сайтының 77 иесінің бірі болып табылады. Оның байланыс қызметкерлері forskning.no сайтына мазмұн береді. Біз бұл мазмұнды институционалдық хабарлауды тәуелсіз редакциялық мазмұннан ажырату үшін анық белгілейміз. Бұл келісім туралы толығырақ оқыңыз. |
string | |туралы БАҚ | Іздеу | Contact|
A.Word.A.Daywith Anu Garg
зат есім: салыстырмалы түрде бейтарап терминнің орнына қатал, теріс немесе қорлайтын терминді ауыстыру.
Грек тілінен dys- (жаман) + - фемизм (эвфемизмдегідей). Ең ерте құжатталған пайдалану: 1884. Қарама-қарсы эвфемизм.
Мысалдар "жылжымайтын мүлік салығы" үшін "өлім салығы" және "қағаз пошта" үшін "ұлу поштасы" жатады.
"Егер менің пана іздеген адамдармен жұмсақ байланысым болса. ' тым кешірімшіл болып көрінеді, зорлық-зомбылық пен террордан қашып жүргендер үшін қазірдің өзінде бар дисфемизмдердің кең ауқымын таңдап алыңыз: «зәкірлі сәбилерден» «заңсыз шетелдіктерге» дейін грамматикалық жағынан тиімдірек «заңсыздарға» дейін, олар «оларды» тығырыққа тірейді. кеңістікті үнемдейтін сын есім.»
Майкл Андор Бродер; Эвфемизмнің Америка Құрама Штаттары: ICE, шекаралық бөлінулер және американдықтар айтылмайтын нәрсені қалай айтады; Boston Globe (Массачусетс); 24 маусым, 2018 жыл.
Дисфемизмнің басқа қолданыс мысалдарын Vocabulary.com сөздігінде қараңыз.
БҮГІНГІ ОЙ: Моральдық сенімділік әрқашан мәдениеттің төмендігінің белгісі. Адам неғұрлым мәдениетсіз болса, оның ненің дұрыс, ненің бұрыс екенін нақты білетініне соғұрлым сенімді. Адамзаттың барлық жетістіктері, тіпті моральдық жағынан да, қазіргі моральдық құндылықтарға күмән келтірген адамдардың ісі болды, оларды ұрып-соғып, оны жүзеге асыруға тырысатын адамдардың емес. Нағыз өркениетті адам басқа салалардағы сияқты бұл салада да әрқашан күмәнмен және төзімділікпен қарайды. Оның мәдениеті «Мен тым сенімді емеспін» дегенге негізделген. -Х.Л.Менкен, жазушы, редактор және сыншы (1880-1956 ж. 12 қыркүйек) |
string | Стресспен қалай күресетініңізді анықтаудың бір жолы - стресс факторларының кестесін зерттеу. Бұл құрал стресс деңгейіне байланысты ең стресстік жағдайлардың не екенін және ауруға шалдығу мүмкіндігіңізді білуге мүмкіндік береді.
Стрессті неге өлшеу керек?
Стрессті өлшеудің жақсы идея екендігінің бірнеше себебі бар. Сіз өзіңіздің жеке стресстік факторларыңызды анықтаған кезде өмірді өзгертетін оқиғалардың стрессте қандай рөл атқаратынын біле аласыз. Стресстің ауырлығының толық бағасын алсаңыз, ағымдағы жағдайларды және кез келген болашақ оқиғаларды, сондай-ақ бұзылулар, аурулар немесе қосымша мәселелер туындауы мүмкін болса, қаншалықты ықтимал екеніңізді көре аласыз.<\ >Стресс факторларының кестесі қалай жұмыс істейді
Стресстің бәрі бірдей емес. Сіз өмірдегі барлық әрекеттер мен тәжірибелерді қабылдап, оларды стресстік шкалаға қойғанда, қызықты нәрсе болады. Кейбір стресстер жоғары балл, ал кейбіреулері төмен балл. Барлық стресс бірдей емес және сіздің өміріңізде бір уақытта стресстер көп болған сайын, ауруды дамыту ықтималдығы соғұрлым жоғары болады. Сондай-ақ, көптеген стресстік тәжірибелер міндетті түрде жағымсыз жағдайларға байланысты емес. Мысалы, үйлену, зейнеткерлікке шығу немесе бала туу сияқты оқиғалар стресстің жоғары деңгейіне және сіздің сау жолдармен күресу қабілетіңізге ықпал етуі мүмкін.
Холмс пен Рахэ стресс шкаласы
Стресс-тест тапсыру - бұл жағдайды анықтаудың бір жолы. сіздің өміріңіздегі қазіргі стресс факторлары және олармен қаншалықты жақсы күресетініңіз. 1967 жылы әзірленген Холмс пен Рахе стресс шкаласы әр бірінен кейін 1-ден 100-ге дейінгі саны бар 43 өмірлік стресстің кестесі болып табылады. Бұл кейінгі өмірде ауруға ықпал ететін стресстік өмірлік оқиғалар. Сынақ стресстік жағдайларды жоғарыдан төменге қарай бағалайды, бұл сіздің өміріңізде өңдеу қиынырақ болуы мүмкін оқиғалардың түрлерін көрсетеді. Бір қызығы, «керемет жеке жетістік», «демалыс» және «Рождествоны жалғыз өткізу» сияқты нәрселер стресс шкаласына кіреді.
Тестке бірнеше минут кетеді және оны осы жерден алуға болады.<\ >Сіздің ұпайыңыз нені білдіреді
Барлық стресс факторларының жалпы санын қосқанда, сіз келесі екі жылда жеңіл, орташа немесе ауыр ауруды дамыту ықтималдығы туралы нәтиже аласыз. Міне, ауырлық шкаласы:
- 300 немесе одан жоғары балл сізді ауыр ауру немесе бұзылу қаупіне ұшыратады.
- 200-299 балл сізге бас ауруы, қант диабеті сияқты аурудың орташа қаупін көрсетеді. , шаршау, гипертония, кеуде және арқа ауруы, ойық жаралар және жұқпалы аурулар.
- 150 немесе одан төмен балл алған кезде ауруға шалдығу қаупі шамалы ғана.
Кез келген өзгеріс стресстік
Күшті Сіздің өзгерістеріңіз оң нәтиже беретін болса да, стресс пен өзгерістер арасындағы байланыс. Өзгерістер қиын және заттардың қалыпты жағдайға оралуы үшін көп уақыт қажет. Кішкентай да, үлкен де өмірдің күйзелістерінен өту кезінде осыны есте сақтаңыз. |
string | Мал өндірушілерінің көпшілігі «азықтық конверсия» терминімен таныс. Бұл жай ғана арақатынас ретінде көрсетілген алынған дене салмағының мөлшерімен салыстырғанда жануар тұтынатын жем мөлшері. Қазіргі заманғы етті мал бордақылау алаңдарында 6:1 (пайда фунтына 6 фунт жем) маңындағы жемді конверсиялау коэффициенттері жиі кездеседі. Мал басын өсірушілер де жемді түрлендіруге мүдделі, бірақ есеп сәл басқаша. Мал азығын жайып жүрген малшыларды азықтандыру кезінде бізді «қосымша түрлендіру» көбірек қызықтырады, бұл ірі қара мал көрсететін қосымша пайда мөлшерімен салыстырғанда азықтандырудың мөлшері. Бұл қосымша табыс малдың қосымша азықсыз тек жем-шөптен алатынынан асып түседі. Өндіруші үшін қоспаның конверсиясын өлшеу қиын, өйткені оларда әдетте қосымша қосылмаған жануарлардан тұратын бақылау тобы болмайды.
Шолақ өндірушілері әртүрлі жағдайларда қосымша конверсияны бағалауға көмектесу үшін әдетте зерттеу эксперименттеріне сенуі керек. Қосымша түрлендіруге әсер ететін көптеген айнымалылар бар, бұл сенімді болжауды қиындатады. Сонымен қатар, осы әртүрлі жағдайларда жанама өнімдерді түрлендіруге қатысты шектеулі зерттеу ақпараты бар. Осы себепті, Noble Foundation осы мәселені шешу үшін бірнеше эксперименттер жүргізе бастады.
Мақаланы толығымен оқу үшін мына сілтемеге өтіңіз. |
string | Егер сізде Интернет туралы жеткілікті ноу-хау болса, онда сіз веб-сайттардың екі негізгі түрін білуіңіз керек: статикалық веб-сайттар және динамикалық веб-сайттар. Статикалық веб-сайттарға келетін болсақ, оларда графикамен бірге HTML қолданылады. Кейде бұл веб-сайттарға графиканың орнына CSS стильдері де қосылады.
Екінші жағынан, динамикалық веб-сайттар PHP, JSP, ASP, ASP.net және басқа да көптеген тілдердің көмегімен жасалады. HTML деп те аталатын гипермәтіндік белгілеу тілі статикалық веб-сайттардың негізгі аспектісі болып табылады. Бұл сайттар клиенттің веб-шолғышына жіберілетін сервердегі деректерді жинақтайды.
Статикалық веб-сайттар өздерінің келушілеріне классикалық веб-сайттар, веб-сайттар түріндегі брошюралар немесе бес беттік веб-сайттар сияқты бұрыннан қалыптасқан ақпаратты береді. Бұл веб-сайттар фотосуреттермен, мәтіндермен, өзара әрекеттесу мәзірлерімен және картамен ынтымақтаса отырып, әртүрлі компаниялардың тауарларына, қондырғыларына, макеттеріне және басқа аспектілеріне қатысты ақпаратты береді.
Осы веб-сайттардың кез келген аспектісіне өзгерту енгізу қажет болса, мәзірлер сияқты әр файлды бөлек ашып, өзгертулерді орындау керек. Осыдан кейін олардың барлығын серверде бір-бірден сақтау керек. Бұл өте көп уақытты қажет ететін процедура. Сондықтан адамдар әдетте әртүрлі компаниялардың барлық ұқсас аспектілері бар файлдарды сәйкес файлдарда тұжырымдайды.
Басып шығарылған брошюра барлық көрермендер үшін бірдей болатыны сияқты, статикалық веб-сайттар да барлық клиенттеріне бірдей ақпарат түрін ұсынады. Бұл ақпаратқа қандай да бір өзгерістер енгізілгенше біраз уақыт болады. Бұл статикалық веб-сайттарды дұрыс бақылау үшін негізгі веб-сайтты жобалау және бағдарламалық қамтамасыз ету қажет. Сондықтан, бұл әдісті үйренуге қызығушылық танытсаңыз; сіз бұл мақсат үшін барлық негіздерді білуіңіз керек.
Бұл көңілсіз және қызықсыз болып көрінгенімен, статикалық веб-сайттардың көптеген артықшылықтары бар. Мәліметтер қорын басқару, кодтарды ұйымдастыру және сервер қателері сияқты проблемалар мүлдем жоқ. Жаңа мазмұнды қосу да өте оңай. Сізге бұл қосымшаны үлгі бетіне сілтеме жасап, сол бетке қосу керек, сонда барасыз! Мазмұныңыз қосылды.
Қарапайым сөзбен айтқанда, статикалық веб-сайттар келушілерге не істегісі келсе де жасауға мүмкіндік бермейді. Керісінше, олар осы веб-сайттардың иелері оларға не ұсынатынын орындауы керек. Егер сізде мазмұн болса және IGR сияқты әртүрлі көздер арқылы мерзімді түрде көбірек мазмұнға қол жеткізе алсаңыз, мұндай веб-сайттарды өзіңіз оңай жасай аласыз.
Suhanasoftech келушілеріне эксклюзивті статикалық веб-сайттарды ұсынады. Сіздің жеке және бизнес деңгейіндегі мәселелеріңізді осы веб-сайттар арқылы оңай шешуге болады. Сонымен қатар, егер сізде компания болса; ол туралы ақпаратты салыстырмалы түрде оңай орналастыруға болады. Осыған байланысты сізге көмектесетін Suhanasoftech кейбір мүмкіндіктері төмендегідей:
Сіз осы веб-сайт қызметкерлерінің тәжірибесі мен шығармашылығын бизнес веб-сайтыңыз үшін ерекше дизайн жасау үшін пайдалана аласыз. Сіз нақты және нақты кілт сөздерді ала аласыз, нәтижесінде сіздің компанияңыз Google және Yahoo сияқты іздеу жүйелерінде белгілі бір даралыққа ие болады. Сонымен қатар, сіз графикалық көмек пен тамаша кескінді пайдалана аласыз.
Осылайша, Suhanasoftech сізге теңдестірілген веб-сайтты, яғни мәтін мен суреттер абсолютті үйлесімділікте болатын веб-сайтты ұсынады. Сіздің бизнес веб-сайтыңызға ешкім шамадан тыс жүктелмейді. Соңында, Suhanasoftech арқылы статикалық веб-сайттарды құруға арналған қаржы да өте қолжетімді. |
string | Аңшылар биылғы жылы Йеллоустоун саябағынан күшті бизон көші-қонын көрді. Бізон, ең алдымен, қыстың ауыр ауа-райының әсерінен саябақта тұрақты қоныс аударды. Бұл соңғы екі маусымға қарағанда айтарлықтай ерекшеленеді. Парк ішіндегі бизон әдетте саябақтың солтүстік және батыс шекараларына қарай қоныс аударады.
Бизон саябақтың шекарасын кесіп өткенде, оларды штат пен тайпалық аңшылар күтеді. Аң аулау әлі жалғасып жатқанымен, алғашқы есептер биылғы қыста 170 Йеллоустоун бизоны жиналғанын көрсетеді.
Бұл бизондардың көпшілігін Конфедерацияланған Салиш және Кутенай тайпаларының, Нез Перс тайпасының, Блэкфит ұлтының, Шошоненің мүшелері жинады. Баннок тайпалары және Уматилла үнді қорығының конфедерацияланған тайпалары. Мемлекеттік аңшылар сол уақыт аралығында шамамен 30 бизон алды.
Бизон маусымы және оны ұстау процедуралары
Монтана бизонының маусымы 15 қарашадан 15 ақпанға дейін созылады. Биылғы ауа райы бизонның алдыңғы екі маусымға қарағанда көбірек жиналуына әкелді. Бұл соңғы екі маусымда қыста жауған қардың қаншалықты нашар болғанына байланысты. Қар аз болғандықтан, бизондар саябақтан кетудің қажеті жоқ, нәтижесінде егін жинау деңгейі төмендеді.
Күшті егіннің үстіне кейбір жануарлар Стивенс Крик ұстау мекемесінде ұсталды. Бұл мекемеде бизондар бруцеллезге тексерілу кезінде сақталады. Бұл бизондардың бір бөлігі сойылып, сол аймақтағы басқа жергілікті тайпаларға жіберіледі. Сол сияқты, бизондарды сақтау трансфер бағдарламасына кейбір бизондар тіркеледі. Бағдарламадағы бизондар АҚШ-тың айналасындағы тайпалық ұлттарға трансплантацияланады.
Бизондар бизон табынының да, Йеллоустоун паркінің де саулығын сақтау мақсатында басқарылады. Сол сияқты, бизондар аудандағы малға бруцеллез жұқтыруы мүмкін деген қауіп бар. 6000 бизон популяциясы - бұл саябақта бұрын-соңды шенеуніктер тіркеген ең көп сан. Халық санының көбеюі жоғарыда аталған басқару әдістерінің ең алдымен жасалуының себебі болып табылады. |
string | Жүрек ауруларының алдын алу
Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу:
Жүрек ауруларының алдын алу, инфекциядан қорғау және жалпы аурулардың алдын алу - барлығы қанды сау ұстаумен байланысты. Сондықтан мен бұл жерде қанның аурулардың алдын алуда және инфекциядан қорғауда қалай маңызды рөл атқаратынын түсіндіремін.
Соңында қаныңызды сау ұстау туралы кеңес беремін.
Бактериялар сияқты бөгде ағзалар денеге тыныс алу жүйесінің шырышты қабаты арқылы, ас қорыту жолдары арқылы және терідегі үзілістер арқылы енеді. Бұл организмдердің көпшілігі патогенді, яғни ауру тудыруға қабілетті. Қанның ағзаны инфекциядан қорғайтын бірнеше компоненттері бар:
- (а)Ақ денешіктер – амебоидты ақ денешіктерді кейде фагоциттер деп атайды, яғни олар қандағы тірі бактерияларды, өлі жасушаларды және басқа да бөгде бөлшектерді жұтуға қабілетті. және ұлпа сұйықтығының кеңістіктері; олар мұны амеба өз тағамын қабылдаған кезде жасайды.
- (b)Антиденелер – бұл плазмада кездесетін күрделі қан ақуыздары. Олар лимфа жүйесінде түзілетін ақ денешіктер арқылы шығарылады немесе сақталады. Антиденелер қан айналымындағы қоздырғыштарға қарсы үш негізгі жолмен әрекет етеді делінеді:
- (c)Антитоксиндер – бұлар антидененің ерекше түрі. Олар плазмаға бөлінеді, бірақ қоздырғыштардың өзіне қарсы емес, патогендердің экскрециясына қарсы әрекет етеді. Бұл экскрециялар токсиндер деп аталады; олар көбінесе белгілі бір аурудың тән белгілеріне (қызба, бөртпе және т.б.) жауапты. Бактериялардың әр түрі әртүрлі токсин шығарады, оны белгілі бір антитоксинмен бейтараптандыруға болады. Инфекция кең таралған жерлерде, мысалы, септикалық кесіндіде, бактериялар алдымен ақ денешіктерден асып түседі; бактериялар көптеген ақ денешіктерді өлтіретін токсиндерді шығарады. Өлі денешіктер жиналып, ірің түзеді.
- (d)Ұю – бұл процесс қан тамырлары зақымданған кезде қанның көп жоғалуын болдырмайды. Бұл өте күрделі, бірақ маңызды кезеңдері келесідей:
- Теріні кесіп, қан ағып жатқанда, тромбоциттер ауаға шығады; олар ыдырап, плазмаға тромбокиназа ферментін босатады. Шамасы, кейбір тромбокиназалар зақымдалған қан тамырлары қабырғаларынан босатылады.
- Қанда табылған кальций иондарының қатысуымен тромбокиназа енді плазма ақуызының протромбинін белсенді тромбин ферментіне өзгерте алады.
- Тромбин реакцияға түседі. еритін плазма ақуызы фибриноген және оны торда жіптер түрінде тұндырылатын ерімейтін фибринге айналдырады.
- Денешіктер торда ұсталып, кебеді, өледі және қатып қалады, оның астында жара жазылуы мүмкін және оның енуіне жол бермейді. бөтен бөлшектер.
(тұқым қуалайтын гемофилия ауруымен ауыратын адамдардың қанында ұю процесін аяқтауға қажетті заттар жетіспейді.)
- (е)Қабыну – дененің бір бөлігі жұқтырған кезде, мысалы, ағаш. теріде сынықтар қалады, қан тамырлары кеңеюі мүмкін. Бұл бөлікке көбірек жылы қан жетеді: температураның жергілікті көтерілуі көптеген бактерияларды өлтіреді. Сонымен қатар, қан капиллярлары барған сайын өткізгіш болып, антиденелер мен ақ денешіктердің зақымдалған бөлікке оңай жетуіне мүмкіндік береді.
- (f)Иммунитет – патогендік микроорганизмдер антигендер деп аталатын ақуыздық заттарды өздері басып алған ағзалардың денесіне шығарады. Қоздырғыштың әрбір түрі антигеннің өзіндік ерекше түрін шығарады және бұл оған қарсы белгілі бір антидененің түзілуін тудырады. Адам белгілі бір патогенді бірінші рет жұқтырған кезде (тіпті инфекция ауру белгілерін тудыру үшін жеткіліксіз болса да), жауап ретінде арнайы антиденелер түзіледі. Әдетте оның әртүрлі қорғаныс әрекеттері (қабыну, ақ денелердің қызметі, антиденелер мен антитоксиндердің түзілуі) адамның өмір сүруіне мүмкіндік береді. Одан кейін белгілі бір антиденелердің кейбірі адамда қалады, олар қандай да бір жолмен оларды қалай жасау керектігін «есте сақтайды» – белгілі бір антиденені құру қабілеті тіпті жасуша бөлінгеннен кейін еншілес жасушаларға беріледі. Кез келген келесі бір типті инфекция кезінде онымен күресу үшін арнайы антиденелер оңай қол жетімді болады. Осыған байланысты қызылша, эпидемиялық паротит немесе желшешекпен бірнеше рет ауыратын адамдар сирек кездеседі. Бұл процесс табиғи иммунитет деп аталады, өйткені ол медициналық емдеу арқылы туындамаған. (Суық тию мен тұмауды тудыратындар сияқты көптеген вирустар «штаммдар» деп аталатын әртүрлі формаларда болады; адам осы штаммдардың бірнешеуінен табиғи иммунитетті дамытса да, басқа «жаңа» штаммдар ауру белгілерін тудыруы мүмкін.)
Дон. 'бос қол қалдырмаңыз, ТЕГІН электрондық кітабыңызды жинаңыз, экранның төменгі оң жағындағы Қызыл қойындыны басыңыз.
Қаныңызды сау ұстау туралы кеңес береді.
Қаныңыз денеңіздің барлық жерінде болғандықтан, оның денсаулығын сақтаудың маңызы зор. Менің сізге айтатын бірінші кеңесім жалпы сипатта, яғни дұрыс тамақтану. Нақтырақ айтсам:
- Күн сайын көп су ішіңіз.
- Таңертең аш қарынға бір литр су ішіңіз.
- Шылым шекпеңіз.
- Дұрыс тамақтаныңыз ( аз май, аз қант, аз тұз, көбірек жемістер мен көкөністер).
- Әр тамақтан кейін 20 минуттан кейін бір сынып жылы су ішіңіз.
- Салқын суды (немесе басқа суық сусындарды) ішпеңіз. )
- Алкогольді ішімдіктерді ішпеңіз.
- Салқын сусындар мен құрамында қант көп шырындарды ішпеңіз.
- Тұрақты дене жаттығуларын орындаңыз (күніне кемінде 30 минут жаяу жүру)
- Күн сайын кем дегенде 15 минут медитацияның қандай да бір түрін орындаңыз. |