Source: https://issuu.com/lordgareth/docs/krzeszowice_20-12_online
Timestamp: 2017-02-26 16:27:42
Legal References Found: art. 94
 art. 86
 art.
300
 art. 481
 art. 482
 art. 482

Document Content:
Gwarek Krzeszowicki 20/2012 by Mobioos - issuu
Nr 20/2012 (020)
Wraz z Fundacją “Dar Serca”
apelujemy do Państwa o udział
w zbiórce na rzecz psów i kotów - podopiecznych Fundacji:
karmy, ryżu, makaronu, witamin
i suplementów, środków przeciw
pchłom i kleszczom, koców,
legowisk, kuwet, miseczek,
obroży, smyczy itp.
Zbiórka prowadzona będzie od poniedziałku 10 grudnia do
środy 12 grudnia w następujących punktach:
Sklep ZOOMAX
(osobne wejście od strony parkingu)
wt. - pt od 9.00 do 18.00
sob. od 9.00 do 14.00.
ul. Rodziny Poganów 19
pon.-pt od 8.00 do 20.00
W sprawie pytań dotyczących zbiórki lub możliwości innego
rodzaju pomocy dla podopiecznych Fundacji prosimy o kontakt
mailowy : inicjatywa.lokalna@gmail.com lub telefoniczny: 12 38 90
511 (Fundacja “Dar Serca”), 882 180 526 (“Inicjatywa Lokalna”).
Nie bądźmy obojętni, przyłączmy się! Cenna jest każda, nawet
drobna rzecz. Bo przecież ziarnko do ziarnka... 
Gabinet Kosmetyczny Elf
Pamiętając o Mikołaju Gabinet Kosmetyczny Elf
przygotował dla Klientek Salonu Wyjątkowe Prezenty.
Są nimi Naturalne Kosmetyki „Elf - piękno z natury”:
kosmetyki z linii nawilżająco-odżywczej z olejem
arganowym oraz kosmetyki dla skór dojrzałych
z roślinnymi komórkami macierzystymi.
Serdecznie zapraszamy do odwiedzin Gabinetu
oraz zapoznania się z artykułem na stronie 2.
absolwentka Krakowskiej
Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia,
właścicielka marki kosmetyków
naturalnych „Elf - piękno z natury”
Zima to najlepszy czas na walkę z niedoskonałościami skóry.
Przebarwienia, zmarszczki, jak również uszkodzenia powstałe w wyniku nadmiernego opalania, możemy właśnie
teraz bezpiecznie i skutecznie usunąć.
W zakresie specjalistycznych zabiegów
regeneracyjnych i naprawczych naszym
narzędziem są kwasy. Zabiegi z ich użyciem cieszą się dużą popularnością, gdyż
eksfoliacja kwasami daje spektakularne
rezultaty w krótkim czasie.
Gabinety kosmetyczne posiadają kwasy
o różnym stężeniu i działaniu. Właśnie od
zastosowania odpowiedniego stężenia,
pH i składu produktu zależy sposób oraz
intensywność jego działania na skórę.
W centrach medycyny estetycznej i w renomowanych gabinetach kosmetycznych
wykonuje się peelingi chemiczne o małych
cząsteczkach, penetrujących głębiej skórę.
Takie zabiegi wykonują dermatolodzy
i wykwalifikowani, przeszkoleni kosmetolodzy.
Przykładem może być peeling chemiczny
na bazie głęboko penetrującego kwasu
trójchlorooctowego (TCA) – FROST
PEEL. Kurację FROST PEEL zaleca się dla
cery ze zmarszczkami, przebarwieniami
oraz objawami fotostarzenia. Wykonuje
się go w przypadku blizn potrądzikowych
i pozapalnych oraz w przypadku rozszerzonych ujść gruczołów łojowych. Może
być stosowany w zabiegach na twarz
i ciało. Tam gdzie skóra utraciła jędrność,
elastyczność oraz posiada głębokie blizny
Gabinet Kosmetyczny Elf jest specjalistycznym, certyfikowanym gabinetem
specjalizującym się w zabiegach eksfoliacji
kwasami. Oferta zabiegowa jest bardzo
bogata i opiera się na różnych rodzajach
kwasów. Salon oferuje różne stopnie
intensywności zabiegu, od łagodniejszego
procesu złuszczania I stopnia do silniejszej
chemabrazji II stopnia. Gabinet wprowadza do swojej oferty zawsze najlepszej
jakości produkty kosmetyczne. I tak np.
peeling migdałowy otrzymał I nagrodę:
"HIT SALONU 2011" dla zabiegu eksfoliacji 50 % kwasem migdałowym +
PHA Norel.
Profesjonalne peelingi kosmetologiczne:
migdałowy, pirogronowy czy unikalny
FROST PEEL z linii Dermatology Clareny,
o dermatologicznej skuteczności, cieszą
się dużym zainteresowaniem klientek
Gabinetu Elf.
Niezmiernie ważnym elementem każdej
kuracji jest prawidłowa pielęgnacja domowa, a co za tym idzie właściwy dobór
Ponieważ peelingi chemiczne nawet
te najdelikatniejsze, złuszczają warstwy
naskórka, ułatwiają w ten sposób penetrację składników aktywnych preparatu
kosmetycznego. Warto więc wykorzystać
ten moment na maksymalne odżywie-
nie i zregenerowanie skóry. Możemy to
zrobić, stosując kosmetyki z roślinnymi
komórkami macierzystymi. Zastosowanie
roślinnych komórek macierzystych w pielęgnacji, zapewni napięcie, elastyczność,
nawilżenie i witalność skórze. Ważne,
aby były to produkty pozbawione potencjalnych alergenów, niebezpiecznych
dla naszego zdrowia. Dlatego zachęcam
do stosowania kosmetyków naturalnych,
wyprodukowanych na bazie ekologicznych
składników, bezbarwnych i bezzapachowych.
Współczesna kosmetyka sięga po coraz
bardziej zaawansowane formuły, aby uzyskać widoczny i maksymalnie szybki efekt.
Na pewno jest to możliwe stosując zabiegi
z zastosowaniem peelingów chemicznych.
Ponieważ zimowa aura szczególnie sprzyja
zabiegom złuszczającym, korzystajmy
więc z nich, aby poprawić wygląd i kondycję skóry, a przez to również korzystnie
wpłynąć na ogólne samopoczucie.
PLANUJMY CHOROBY
Okres jesienno zimowy charakteryzuje się zwiększonym
zapotrzebowaniem na usługi medyczne. Od dawna
wiadomo, że w tym czasie częściej chorujemy i częściej
korzystamy z pomocy lekarza pierwszego kontaktu.
Wiadomo, wirusy czy bakterie lubią napadać na biedny
ludzki organizm znienacka, trudno przewidzieć, kiedy
spotka nas przykra niespodzianka.
Niestety napad gorączki, dreszczy,
problemy brzuszne itp., to tylko
początek problemów. W wielu poradniach zdrowia trzeba
z wyprzedzeniem planować swoją
niedyspozycję, bowiem z dnia na
dzień do lekarza ciężko się dostać.
Niejednokrotnie, kiedy już szczęśliwie uda nam się dodzwonić do
rejestracji, słyszymy, że na dziś
planowa rejestracja jest zakończona, a na jutro to trzeba przyjść
wcześnie rano i czekać w kolejce
w nadziei, że będziemy jednymi
z pierwszych i do lekarza uda nam
Podczas gdy kolejki do specjalisty
to rzecz nawet zrozumiała, o tyle
umawianie się z wyprzedzeniem
do pediatry czy internisty już
mocno dziwi. Wygląda to tak, jakby wielu pacjentów z co najmniej
kilkudniowym wyprzedzeniem
wiedziało, że konkretnego dnia
się rozchoruje.
Wina w tym wypadku leży pewnie po środku, z jednej strony
poradnia zdrowia, która więcej
pacjentów rejestruje z wyprzedzeniem niż w dniu przyjęcia.
W końcu jakby nie patrzeć do
idziemy z reguły jak coś nam
nagle wypadnie, dlatego większość wolnych terminów powinna
być dostępna z dnia na dzień –
wizyty z wyprzedzeniem powinny być umawiane w jak najmniejszych ilościach. Z drugiej strony
winni są pacjenci, którzy, niekiedy
na wszelki wypadek rezerwują
sobie wizyty, bądź też nie odwołują tych zaplanowanych, na które po prostu nie mogą przyjść,
w ten sposób blokują miejsce dla
Inną kwestia jest słynne „o kolejności przyjęć pacjentów decyduje lekarz”. Może się zdarzyć, iż
przychodząc na umówioną wizytę
rano, zostaniemy przyjęci w południe. W ten sposób spędzimy kilka
godzin na niewygodnej ławeczce
przed gabinetem wśród zarazków
i narzekań. Zdążymy zgłodnieć,
zmęczyć się i na pewno podnieść
swoje ciśnienie do maksimum,
a przychodząc do lekarza ze
zwykłym przeziębieniem, wyjść
z gabinetu z zapaleniem płuc.
Miał rację ten, kto wymyślił
powiedzenie „trzeba mieć zdrowie żeby chorować”. Dożyliśmy
czasów, kiedy choroba to dopiero
początek kłopotów, a żeby ją zdiagnozować i wyleczyć – trzeba cieszyć się iście końskim zdrowiem.
SZCZĘŚLIWE, ŚWIĘTE ŻYCIE
Parafie Archidiecezji Krakowskiej nawiedza kopia obrazu Jezusa Miłosiernego wraz
z relikwiami Św. Siostry Faustyny i Bł. Jana Pawła II. Peregrynacja ta jest więc dogodnym
momentem, aby zatrzymać się na chwilę w naszej egzystencjalnej gonitwie. Również
zbliżający się koniec roku, wśród wielu niepokojów i prób ich rozwikłania, skłania nas
do chwili refleksji nad nieubłaganie upływającym czasem.
Każdego roku dzień 16 października jest w całej Polsce wspomnieniem wyboru Arcybiskupa
Metropolity krakowskiego, ks.
kardynała Karola Wojtyły na
stolicę Piotrową. Przypominamy sobie wtedy znaczenie jego
pontyfikatu rozpoczętego słowami: „Nie lękajcie się, otwórzcie drzwi Chrystusowi”. Niekiedy, w odniesieniu do osoby
Jana Pawła II poprzestajemy
na chwilowych uniesieniach,
jednorazowych czynach, może
i ważnych, ale z pewnością nie
najistotniejszych. Wspomnienie
rocznicy Jego śmierci daje sposobność dokonania refleksji. Na
potrzebę takiego zastanowienia
się nad własnym postępowaniem
Ojciec Święty często wskazywał
i do tego zachęcał.
życia Ojca Świętego były naznaczone Jego ogromnym cierpieniem. Cierpienie to wyzwoliło
w ludziach bardzo szlachetny
odruch. Wzbudziło w nich potrzebę modlitwy w intencji Papieża.
Dla wielu była to może pierwsza
okazja do modlitwy od dłuższego
czasu. Dla Jana Pawła II modlitwa
zawsze stanowiła najważniejszą
powinność. Świadczą o tym Jego
słowa, w których wskazywał na
jej konieczność w każdej sytuacji,
nawet gdyby miała ona być modlitwą bez słów. W czasie całego
swojego życia każdą wolną chwilę
wykorzystywał na kontemplację,
na rozmowę z Bogiem, co niejednokrotnie zaskakiwało osoby
z Jego otoczenia. Postawa taka
była i jest nieocenionym wzorem i źródłem modlitwy. Żal po
odejściu ukochanego przewodnika był trudny do opisania. Każdy
wyrażał duchową więź z Janem
Pawłem II, żegnając Go na różne
sposoby. Organizowano spotkania, koncerty, próbowano godzić
ze sobą poróżnione społeczności. I choć często były to chwilowe reakcje, to jednak każdy
czuł potrzebę zrobienia czegoś
poprzez swoje w nich uczestnictwo. Dlaczego? Bo życie Jana
Pawła II było wypełnieniem Jego
słów i nauczania w duchu Ewangelii Chrystusowej i tę zgodność
mogliśmy wszyscy zauważyć. Czy
umieliśmy to docenić i wyciągnąć
odpowiednie wnioski?
Żeby tak mogło się stać, musimy
z większą uwagą podchodzić do
słów Ojca Świętego i przemieniać
je w konkretne czyny, co będzie
świadczyć o prawdziwym zrozumieniu sensu tych wypowiedzi.
A podstawową sprawą, na którą zwracał On uwagę, to życie
zasadami zapisanymi w Deka-
logu. Pomocne
w naszych przemyśleniach mogą
być też różne
d z ie ł a sz t u k i,
ja k cho c ia żby
fotografii obraz
„ H o m a g i u m ”,
namalowany przez
artystę malarza
Jacka Konarskiego w 2002 roku.
moment złożenia
ho łdu nowemu
Papieżowi przez
k a r d. St ef a n a
Wyszyńskiego, co
miało miejsce 22
października 1978
roku. W tle widzimy charakterystyczny kształt
Giewontu, a z nieba spogląda
na wszystko Matka Boża, której
zarówno Jan Paweł II powierzył całego siebie, jak i Prymas
Tysiąclecia obrał za swoją przewodniczkę prowadzącą do Boga.
Po śmierci Jana Pawła II wielu deklarowało kierowanie się
nauczaniem „orędownika pokoju”. Czy te zobowiązania będziemy potrafili wypełnić? Nieko-
niecznie przecież potrzebne są
wielkie czyny. Przede wszystkim
musimy umieć przyznać się do
własnych błędów i osobistych
„zdrad”. Wtedy może będziemy
mogli powiedzieć u kresu ziemskiego pielgrzymowania „Jestem
szczęśliwy. I wy bądźcie...”.
Już od 12 grudnia zapraszamy Państwa do nowo otwartego sklepu
Zgodnie z art. 94 pkt 5 kodeksu pracy (Dz. U. z 1998 r. nr 21, poz. 94 z późn.
zm.) obowiązkiem pracodawcy jest w szczególności terminowo i prawidłowo
wypłacać wynagrodzenie za pracę, a więc zgodnie art. 86 ust. 1 kodeksu pracy, w miejscu, terminie i czasie określonych w regulaminie pracy lub w innych
przepisach prawa pracy. Pracownikowi, któremu wynagrodzenie wypłacono
z opóźnieniem, przysługują odsetki za to opóźnienie.
Przepisy prawa pracy nie regulują kwestii roszczenia pracownika
dotyczącego odsetek w związku
z nieterminowaną wypłatą wynagrodzenia, dlatego, zgodnie z art.
300 kodeksu pracy, w sprawach
nieunormowanych przepisami prawa pracy stosuje się odpowiednio
przepisy kodeksu cywilnego, jeżeli nie są one sprzeczne z zasadami
Odsetki za zwłokę z tytułu nieterminowo wypłaconego wynagrodzenia
stanowią pewnego rodzaju rekompensatę za okresowe pozbawienie pracownika prawa do korzystania z własnych
„zarobionych” pieniędzy, dlatego też,
zgodnie z art. 481 § 1 i 2 kodeksu
cywilnego, jeżeli pracodawca spóźnia
się z wypłatą wynagrodzenia, to, co
do zasady, pracownik może domagać się odsetek za czas opóźnienia,
chociażby nie poniósł żadnej szkody
i opóźnienie było następstwem okoliczności, za które pracodawca nie
ponosi odpowiedzialności. Jeżeli stopa
odsetek za opóźnienie nie była z góry
oznaczona, należą się odsetki ustawowe. Jednak gdy wierzytelność jest
oprocentowana według stopy wyższej
niż stopa ustawowa, wierzyciel może
żądać odsetek za opóźnienie według
tej wyższej stopy.
Odsetki te nalicza się od kwoty
brutto, co znajduje potwierdzenie
w uchwale Sądu Najwyższego
z dnia 19 września 2002 r. sygn.
akt III PZP 18/02, który stwierdził,
że: „Odsetki z tytułu opóźnienia
w wypłacie wynagrodzenia za
pracę przysługują pracownikowi
za czas opóźnienia także w części,
od której pracodawca odprowadził
i zdrowotne oraz zaliczkę na podatek dochodowy od osób fizycznych”.
Należy również wiedzieć o tym,
iż istnieje możliwość dochodzenia
odsetek za opóźnienie od zaległych
odsetek z tytułu nieterminowej
��ądanie odsetek za opóźnienie od
zaległych odsetek jest możliwe jednak dopiero od chwili wytoczenia
o nie powództwa, chyba że po powstaniu zaległości strony zgodziły się na
doliczenie zaległych odsetek do dłuż-
nej sumy o czym mówi art. 482 § 1
kodeksu cywilnego. Pojęcie „zaległe
odsetki” w rozumieniu art. 482 § 1
K.c. obejmuje zarówno odsetki kapitałowe, jak i odsetki za opóźnienie co
stwierdził Sąd Najwyższy w wyroku
z dnia 1 października 1998 r. sygn.
akt I CKN 782/97.
Tak więc najpierw musi powstać
zaległość w płatności odsetek
i dopiero wówczas umowa stron
lub wytoczenie powództwa dają
wierzycielowi możność domagania
się odsetek od odsetek.
Autor publikacji jest prawnikiem i doktorantem prawa. Co tydzień, z inicjatywy posła Jacka Osucha w jego biurze w Olkuszu,
udziela bezpłatnych konsultacji prawnych.
ALBA MPO Sp. z o.o. to nowoczesny i wyspecjalizowany sprzęt, wykwaliﬁkowana
W celu pełnego zaprezentowania oferty oraz podpisania umowy prosimy o kontakt:
Alba MPO Sp. z o.o. ul. Kluczewska 2, 32-300 Olkusz, tel: 32/ 643-14-84
Niezniszczalny Mercedes W124
Mercedes W124 – następca Mercedesa W123 potocznie zwanego „beczką”, poprzednik
samochodu Mercedes W210 (zwanego „okularem”). Produkowany był w latach 1984–1997
w 5 wersjach nadwozia: sedan, kombi, coupe, cabrio, limuzyna.
Słynny Mercedes W124 swoją
popularność zawdzięcza nie tylko
nazwie, znaczkowi na masce i dawnym marzeniom każdego kierowcy. To coś więcej niż samochód, to
prawdziwa ikona motoryzacji.
Wielu z nas nie wyobraża sobie,
że auto, którego produkcja rozpoczęła się w roku 1984, nadal może
jeździć i być w dobrym stanie. Tak,
to co się słyszy o tym modelu to
prawda. Samochód ten jest nieprawdopodobnie wytrzymały i bezawaryjny. Ceniony w dalszym ciągu
na rynku, w szczególności przez
taksówkarzy.
Mercedes W124 rozpoczął swoją
karierę rynkową w 1984 roku. Pięć
lat później auto przeszło pierwszą
modernizację stylistyczną, m.in.
zmieniono listwę na drzwiach
z wąskiej na szeroką. Kolejna,
już poważniejsza modernizacja,
miała miejsce w 1993 roku - nowe
reflektory, lampy tylne, zderzaki
oraz maska silnika nadały mercedesowi nowocześniejszy styl. Produkcję samochodu zakończono
W124 posiada ogromną ilość
wariantów silnikowych. Od powolnych, lecz niezwykle trwałych 200D
(18,5. s do 100 km/h), przechodząc
przez wersje 250D, 300D, E200,
E220, E280, E320, a kończąc na
E420 i E500. Najbardziej godna
polecenia jest jednostka 250D, która
idealnie pasuje do tego nadwozia,
pali minimalnie więcej od 200D,
a osiągi są na akceptowalnym poziomie. Wersja 300D jest bardzo trwała
i dosyć dynamiczna (13,7 s do 100
km/h), lecz paliwożerna (miasto
10-11 l/100 km). Do najczęstszych
usterek diesli należy zaliczyć usterki alternatora i wycieki oleju spod
simeringu wału, pokrywy zaworów
i korka wlewu oleju. Z silników benzynowych należy polecić wariant
230E (w starszych rocznikach, 11
s do 100 km/h), który świetnie
pasuje do tego auta, zwłaszcza,
gdy współpracuje z automatyczną
skrzynią biegów. Z nowszych jednostek benzynowych tj. od 1992
roku w zasadzie wszystkie warianty
od E200 do E320 są godne uwagi,
o ile nie są zajeżdżone. Wszystkie
wersje są paliwożerne, więc lepiej
zainteresować się większymi silnikami, gwarantującymi przyjemną eksploatację. Całkiem dobrze
współpracują też z sekwencyjnym
wtryskiem gazu. Czasami występują w nich awarie przepływomierzy
powietrza. W starszych silnikach benzynowych zapomnijmy o instalacji
gazowej. Wtrysk mechaniczny
zupełnie nie toleruje takiego rozwiązania i zamiast oszczędności,
narazimy się na pokaźne koszty.
Wszystkie jednostki są napędzane
bardzo wytrzymałym łańcuchem
rozrządu. Jeśli łańcuch „klepie”
o pokrywę zaworów, oznacza to
najczęściej remont silnika. Skrzynie
automatyczne są bezobsługowe, pod
warunkiem, że regularnie wymie-
niamy w nich olej.
w i e r z my
sprzedawców, że
„trochę szarpie przy
zmianie biegów, ale
wystarczy tylko olej
zmienić”. Wtedy
najczęściej jest już
za późno i zamiast
oleju, do wymiany jest przekładnia
(na ogół nie opłaca się naprawiać
uszkodzonej skrzyni). Wiele egzemplarzy benzynowych już nie jeździ
na benzynie, lecz tylko na gazie,
natomiast diesle często zalewane
są olejem opałowym. Usterki nie
są drogie do usunięcia ze względu na niskie ceny części. Prostota konstrukcji pozwala naprawić
samochód w dowolnym warsztacie.
warto korzystać przynajmniej
z markowych zamienników, a niektóre elementy jak np. podporę wału
warto kupić oryginalną, bo zamiennik wytrzyma maksymalnie rok.
Zestrojenie zawieszenia i kiepski
układ kierowniczy bardziej zachęca
do leniwej jazdy, niż do pokonywania ciasnych łuków. Bez różnicy,
jakiej wersji szukamy, najczęściej
natkniemy się na usterki takie jak:
wybite zawieszenie, popękane sprężyny, zużyte amortyzatory, cieknący i wyjący dyferencjał, trzpień
wychodzący z główki mostu ma
duże luzy, zmęczona podpora wału
i gumy na wale. Na dodatek często
auta mają uszkodzony hamulec
ręczny (w zasadzie nożny) oraz
stojące tylne zaciski. Naprawy nie
są przesadnie drogie, a usterki łatwe
do usunięcia. Ceny zamienników atrakcyjne.
Przebiegi pomiędzy przeglądami
technicznymi najpierw określono na 10 tys. km, później zaś (od
1992 roku) wydłużono do 15 tys.
km. Co dwa lata należy wymienić
płyn hamulcowy, z kolei co trzy
lata płyn chłodniczy. Do napędu
rozrządu we wszystkich silnikach
wykorzystano łańcuchy, które bez
większych problemów służą przez
200-300 tys. km.
Model W124 jest bez wątpienia godny uwagi. Samochód jest bardzo
solidny, karoseria i lakier doskonale znoszą próbę czasu, trwałe
zawieszenie jest do tego bardzo
wygodne, silniki nie do zdarcia. Za
egzemplarz ledwo jeżdżący musimy
zapłacić ok. 2 tys. zł. Za nadający się
do jazdy od 7 tys. do 10 tys. zł. Za
stan kolekcjonerski musimy wydać
dużo więcej. Takie auta polecamy
"ROKO" Ośrodek Hodowli Pstrąga
w Pisarach - Smażalnia Ryb.
32-064 Rudawa, Dubie-Pisary 130
przy drodze Dubie - Radwanowice
Telefon: 12 282 25 13, 795 90 00 51
e-mail: rokopstrag@interia.pl
OFERTA NA BOŻE NARODZENIE 2012 r.
Ryby i potrawy na wynos:
1. Pstrąg, karp, amur, sum i tołpyga żywe i patroszone.
2. Karp w dzwonkach panierowany do smażenia.
3. Pstrąg oraz ﬁlet z pstrąga w galarecie.
4. Karp, amur oraz ich ﬁlety w galarecie.
5. Karp po „Żydowsku” na słodko.
6. Pierogi z farszem z pstrąga.
7. Uszka do barszczu z grzybami i pstrągiem.
8. Tatar z pstrąga.
9. Pstrąg w oleju oraz w śmietanie „a la ROKO”.
10. Filet wędzony pstrąga o wadze min 1 kg/szt.
11. Sałatka z pstrąga surowego.
A. Zamówienia przyjmujemy telefonicznie, bądź osobiście.
B. Ilość przyjmowanych zamówień ograniczona kolejnością zgłoszeń.
C. Odbiór ryb w terminach uzgodnionych.
PILATES ZAWSZE NA TOPIE
To najlepszy trening, jeżeli chcesz szybko wymodelować ciało, wzmocnić i ujędrnić mięśnie. Szybko poprawisz sylwetkę i uzyskasz wiarę we własne możliwości.
Pilates mimo, że dopiero teraz stał się bardzo •	opuść barki i delikatnie ściągnij łopatki. Pośladki
modny, został opracowany w latach dwudzierozluźnione, klatka piersiowa ułożona naturalnie,
stych ubiegłego wieku przez Josepha Pilatew żadnym wypadku nie wypinaj jej do przodu;
sa, aby umożliwić kontuzjowanym sportowcom •	pamiętaj, by zachować fizjologiczne krzywizny
oraz tancerzom bezpieczny powrót do treninkręgosłupa;
gów i zachowanie kondycji. Ten nieaerobikowy
•	wyobraź sobie, że przez cały kręgosłup biegnie nić,
system ćwiczeń wymaga wysokiej koncentracji
która wychodzi z czubka głowy i zawiesza ciało,
i skupienia, polega bowiem na wykonywaniu
jak marionetkę pod sufitem. Za każdym razem, gdy
precyzyjnych, powolnych ruchów o niewielkim
wykonujesz ruch, wyciągnij się jeszcze bardziej.
zasięgu we współpracy z oddechem.
Dzięki takiej formie ruchu możesz w szybkim
nóg. Pozycja wyjściowa: Połóż się
1.	Prostowanie
czasie wysmuklić całą sylwetkę, uzyskać płaski
na plecach. Ugnij kolana i biodra do kąta prostebrzuch i zredukować tkankę tłuszczową.
go, ustawiając podudzia równolegle do podłoża.
Rozciągnięte mięśnie stają się elastyczne, ciało
Obciągnij palce stóp, a ręce ułóż wzdłuż tułowia
jest bardziej sprężyste. Cała postawa zyskuje
na podłożu. Wciągnij i napnij mięśnie brzucha.
na jakości, jesteśmy smuklejsi, a chód staje się
Ruch: Wykonaj skłon tułowia do przodu. Zatrzymłodzieńczy, lekki i pełen gracji.
maj ruch, gdy głowa i łopatki stracą kontakt
udami. Wróć do pozycji wyjściowej, odwracając
Charakterystyczny dla metody Pilatesa jest także
z podłożem, wyprostuj kolana, ustawiając nogi
kolejność ruchów. Wykonaj serie powtórzeń.
fakt, iż nie skupia się on tylko na mięśniach dużych
pod kątem ok. 45 stopni do podłoża. Wytrzymaj,
i mocnych, ale wzmacnia też mięśnie małe i słabe,
prostowanie nóg. Pozycja wyj3.	Naprzemienne
szybko na przemian unosząc (do wysokości bioo istnieniu których często w ogóle nie zdajemy
ściowa: Połóż się na plecach i przyciągnij ugięte
der ) i opuszczając ręce na podłoże. Oddychaj
sobie sprawy, dopóki nie zaczniemy ćwiczyć.
kolana do klatki piersiowej. Ręce ułóż wzdłuż
w następującym rytmie: 5 uniesień i opuszczeni
tułowia. Wciągnij i napnij mięśnie brzucha.
rąk- wdech, 5 uniesień i opuszczeń rąk- wydech.
Ruch: Oderwij głowę i łopatki do podłoża. Z wdeW ten
Przede wszystkim pilates jest dla każdego! Poniechem chwyć lewą dłonią prawe kolano, a prawa
waż nie wykonujemy gwałtownych ruchów, poddłoń oprzyj na prawym podudziu, tuz nad kostką.
skoków, nie nadwyrężamy kości, ani stawów –
Jednocześnie wyprostuj lewe kolano i ustaw nogę
pilates mogą ćwiczyć również osoby, którzy mają
pod katem ok. 45 stopni do podłoża( lub niżej, o ile
problem z kręgosłupem, albo z dużą nadwagą.
nie powoduje to oderwania lędźwiowego odcinka
Ćwiczeń tych nie wykonujemy wielokrotnie. 2.	Rolowanie tułowia. Pozycja wyjściowa:
kręgosłupa od maty). Następnie nie opuszczając
Połóż się na plecach. Ugnij kolana, stopy
Wystarczy około 10-12 powtórzeń i przechodzitułowia, zmień ustawienie nóg na przeciwne. Wróć
ustaw pod katem prostym do podudzi, a pietamy do kolejnej partii ciała, przez co nie czujemy
do pozycji wyjściowej. Wykonaj serię.
mi mocno naciskaj na podłoże. Chwyć dłońmi
zmęczenia, ani znudzenia.
prostowanie. Pozycja wyjściowa:
4.	Podwójne
spody ud. Wciągnij i napnij mięśnie brzucha.
W Pilatesie nie ważna jest ilość, lecz jakość, stąd
plecach i przyciągnij uda do klatRuch: Z wdechem oderwij od maty głowę i łopatwłaśnie płynie ta wyjątkowa skuteczność.
ki piersiowej, kolana ugięte. Ręce ułóż wzdłuż
ki. Kontynuuj skłon tułowia do przodu, jak najbartułowia. Wciągnij i napnij mięśnie brzucha.
dziej zbliżając mostek do spojenia łonowego. Gdy
Ruch: Oderwij głowę i łopatki od podłoża. Dłonie
uniesiesz tułów do siadu, z wydechem wyprostuj
•	wciągnij brzuch, zbliżając pępek do kręgosłupa;
oprzyj na podudziach, tuż powyżej kostek. Z wdekolana i swobodnie skłoń tułów do przodu. Stopy
•	napnij mięśnie dna miednicy;
chem przenieś wyprostowane w łokciach ręce za
pod kątem prostym do podudzi, dłonie nadal pod
głowę. Jednocześnie wyprostuj nogi w kolanach
i ustaw je pod kątem ok. 45 stopni do podłoża.
Zrób wydech i wróć do pozycji wyjściowej, przenosząc ręce bokiem. Wykonaj serię.
5.	Rozciąganie kręgosłupa. Pozycja wyjściowa:
Usiądź na macie, nogi wyprostowane i złączone.
Stopy ustaw pod kątem prostym do podudzi.
Wciągnij brzuch, ściągnij łopatki i wyciągnij
tułów wzdłuż tak, jakbyś chciała sięgnąć czubkiem głowy do sufitu. Unieś przed sobą wyprostowane w łokciach ręce do wysokości klatki
piersiowej. Dłonie odwrócone grzbietami do góry.
Na wydechu mocno wciągnij mięśnie brzucha
i pochyl głowę, jednocześnie wyginając kręgosłup w łuk. Z wdechem unieś głowę i wyprostuj
kręgosłup. Wykonaj serię.
Jeżeli powyższe ćwiczenia was zainteresowały
zapraszam serdecznie do gabinetu na indywidualne
formy rehabilitacji 
CHROMOTERAPIA WZMOCNIENIE ENERGII WITALNEJ
Lecznicza moc kolorów znana jest od tysięcy lat. Chromoterapia, najprościej mówiąc, to
zdrowie dzięki kolorom. Całe życie na ziemi zależy od słońca i światła, także funkcjonowanie
naszego organizmu zależy od światła- wystarczy jeden dzień, w którym słońce nie wyjdzie
z za chmur a nasz nastrój obniża się, zdarzają się ludzie którzy mają stany depresyjne
spowodowane brakiem słońca. Leczenie kolorami stosuje się jako metodę wspomagającą
w medycynie konwencjonalnej i naturalnej.
Istnieje kilka ogólnych zasad dotyczących wpływu i właściwości energii
1.	Chromoterapia poprawia stan
ogólny pozwalając doprowadzić
energię życiową do równowagi.
2.	Niektóre kolory wykazują działanie pobudzające - aktywizują,
inne - uspokajają, jeszcze inne
powodują bierność i pasywność
3.	Niektóre kolory stymulują wzrost
wewnętrznej temperatury ciałasą osoby, które mają posortowane
ubrani w szafie i w chłodniejsze dni
ubierają dużo czerwieni i pomarańczy, utrzymując uczucie wewnętrznego ciepła. Kolory zimne takie
jak zielony czy niebieski działają
przeciwnie - wystarczy wejść to
pomieszczenia gdzie mamy dużo
zielonego koloru np. latem, a od
razu czujemy lekkie ochłodzenie
KOLOR CZERWONY- w medycynie chińskiej odpowiada elementowi ognia, stymuluje wewnętrzne
ciepło. Wzmacnia odwagę, wolę,
ambicję, spontaniczność i siłę przebicia, wzmacnia też naszą bojowość.
Czerwień aktywizuje, pobudza system nerwowy, układu krwionośnego, zwalcza szkodliwe skutki zimna.
Korzystnie wpływa na nas w sytuacji
przeziębienia, anemii, kataru, bólów
reumatycznych. Jest kolorem miłości.
KOLOR ŻÓŁTY - działa pozytywnie, zwiększa możliwości umysłowe
i mentalne, odpowiedzialny jest za
koordynację wiedzy z doświadczeniem. Wzmacnia dociekliwość,
logikę, spostrzegawczość. Według
Ajurwedy wzmacnia i harmonizuje
centrum subtelnej energii splotu słonecznego. Na wschodzie uważany
jest za barwę mądrości - dlatego jest
kolorem szat Buddy.
- jest symbolem mocy, potęgu4.	Istnieje kilka praktycznych spoje optymizm, sprzyja poprawie
sobów oddziaływania i wykorzystosun ków międzyludzk ich,
stywania kolorów. Ich terapeupoprawia samopoczucie, a przede
tyczne działanie wykorzystuje
wszystkim działa "PRZECIWsię w światłolecznictwie, także
ZMĘCZENIOWO". Aktywizuje
w architekturze wnętrz; nosimy
ambicję, potrzebę sprawowania
biżuterię z kamieniami, które mają
władzy, związany jest z archerównież swój kolor, w szpitalach
typem BOHATERA. Pomarańcz
stosowane są uspokajające barwy.
stymuluje system oddechowy
Można wymienić wiele innych przy- i ma wpływ na poziom wapnia
kładów działania barw naszym życiu. w naszym organizmie.
KOLOR ZIELONY - stosowany z umiarem harmonizuje sferę
Nasze oczy z przyjemnością patrzą
na przyrodę - na zielone łąki i pola
- nasze emocje wyciszają się w nas
i łagodnieją. Kolor zielony wpływa
kojąco, dlatego używa się go okrywając stoły sal konferencyjnych czy
stoły do gier hazardowych, by tłumić
siłę ludzkich namiętności. Kolor ten
wzmacnia umiejętności współpracy.
Uprzejmość, towarzyskość, a nawet
wrażliwość na sztukę. Przynosi dobre
skutki w leczeniu bezsenności, bólów
kręgosłupa, nadciśnienia, drażliwości
itp. Jak każdy kolor powinien być
stosowany z umiarem, gdyż nadmiar powoduje odwrotne skutki.
Jego działanie negatywne odczują
osoby z niskim ciśnieniem. Potęguje
lenistwo, nieśmiałość, pobłażliwość,
emocjonalne zahamowania. Nosząc
zielone ubrania wyciszamy gniew,
wzmacniamy cierpliwość i zmniejszamy stres.
To tylko kilka przykładów działania
koloru na nasze życie. Nie ma w tym
żadnej magii, wystarczy spojrzeć za
okno i zobaczyć, w jakie kolory ubiera
się MATKA NATURA.
Kolor naprawdę działa. cdn.
Ciasteczka Świąteczne…
Odkąd moje dzieci zaczęły odliczać dni do przyjścia Świętego Mikołaja, zaczęło się wiercenie
dziury w brzuchu, by upiec dla Niego ciasteczka,
no bo przecież nie mogą być ze sklepu ;-) musimy
je zrobić własnoręcznie….. U nas to już trzecia
partia, bo jakoś nie doczekały, znikają bardzo szybko, więc tym razem schowam choć parę z nich,
by coś zostało dla Mikołaja, skoro upiekliśmy je
dla Niego… Polecam świetną zabawę z dziećmi
i pyszny smak domowych ciastek….
Rogaliki migdałowe:
6 dag mielonych
•	•	•	•	Wszystkie składniki włożyć do
jednej miski, zagnieść, zrobić
małe wałeczki i uformować rogaliki. Piec w 180 stopniach przez
15-20 minut, po wystudzeniu
•	21 dag mąki pszennej
•	8 dag mielonych
•	1 opakowanie cukru
dokładnie, aż zrobi się kula, formować małe kulki, spłaszczając
je w rękach na grubość około 0,5
cm. Układać na blasze zachowując odstęp około 1 cm, piec
w piekarniku w 180 stopniach
Ciastka z marmoladowym oczkiem
•	parę kropel ekstraktu
•	kilka łyżek marmolady
wieloowocowej / u nas
Masło ucieramy na puszystą masę,
powoli dodając cukier puder, Cały
czas ucierając dodajemy żółtka,
ekstrakt z wanilii, miksujemy. Do
masy maślanej dodajemy przesianą
mąkę z budyniem, szczyptę soli.
Miksujemy na gładką masę. Masę
ciasteczkową można wyciskać
z maszynki do ciastek, jeżeli takową posiadamy, my jednak robimy
„na kluseczki śląskie”. Formujemy
małe kulki, kładziemy na blasze
robiąc małą dziurkę po środku,
napełniamy marmoladą. Między
ciasteczkami zachowujemy odstęp
około 1 cm. Pieczemy w 180 stopniach przez 15- 20 minut.
By nic się nie zmarnowało …..
Bezy z nutą mięty
4 kostki czekolady gorzkiej (utarte)
na najwyższych obrotach miksera, powoli dodając cukier puder
małymi partiami. Cały czas ubijając, dodajemy mąkę, miksujemy,
dodajemy parę kropli aromatu
miętowego. Wsypujemy czekoladę,
delikatnie mieszamy. Na papier do
pieczenia nakładamy po łyżeczce
masy białkowej. Pieczemy 50 minut
w temp. 140 stopni.….
Nowy Szpital i certyfikat ISO 9001:2008
Nowy Szpital w Olkuszu 7 grudnia 2012 r. otrzyma certyfikat ISO 9001:2008. Dzięki
pracy personelu szpitala został wdrożony i utrzymany system zarządzania jakością. Prace związane z wprowadzeniem ISO 9001:2008 zostały zakończone w maju 2012 roku.
System obejmuje wszystkie komórki organizacyjne Szpitala:
Oddziały, Poradnie, Blok operacyjny, SOR, Zespoły wyjazdowe,
Aptekę Szpitalną, Ambulatorium ogólne, Transport sanitarny,
a także Administrację Szpitala. Certyfikat, który otrzymał
Nowy Szpital w Olkuszu jest zgodny z normą ISO 9001:2008
w zakresie świadczenia usług dotyczących lecznictwa szpitalnego, ambulatoryjnej opieki specjalistycznej, ratownictwa
medycznego, pomocy doraźnej, diagnostyki laboratoryjnej
i obrazowej, rehabilitacji, profilaktyki oraz promocji zdrowia,
medycyny pracy, podstawowej opieki zdrowotnej w zakresie
świadczenia nocnej i świątecznej opieki medycznej w poz,
nocnej i świątecznej ambulatoryjnej i wyjazdowej opieki
lekarskiej i pielęgniarskiej w poz, transport sanitarny w poz.
Szpital uzyskał certyfikat jakości na okres 3 lat po pozytywnym
wyniku auditu certyfikującego, który odbył się w dniach 8-10
maja 2012 r. roku. Certyfikat został nadany przez renomowaną włoską jednostkę certyfikującą IMQ S.A. w Polsce.
Audytorzy IMQ to doświadczeni lekarze, inżynierowie i rzeczoznawcy z Polski i Włoch. Ich praca zapewnia zgodność
oceny produktów i usług z obowiązującymi w kraju aktami
prawnymi i normami oraz jakość zgodną z standardami
światowej techniki.
W jaki sposób system wpłynął na obsługę pacjenta?
Zarządzanie przez jakość ułatwia efektywne zarządzanie
szpitalem, umożliwia racjonalne gospodarowanie posiada-
nymi zasobami i skutkuje obniżeniem kosztów działalności.
Jakość w ochronie zdrowia to przede wszystkim zadowolenie pacjenta z poprawnie wykonanej procedury medycznej,
a także usprawnienie obsługi pacjenta zarówno w izbie
przyjęć jak i na oddziale poprzez przestrzeganie schematów postępowania.
Dobra jakość zwiększa satysfakcję pacjentów i ułatwia
wykonywanie zadań pracownikom, jakość to powtarzalność
usługi i zachowanie standardów leczenia obowiązujących
Potwierdzona certyfikatem jakość usług medycznych gwarantuje pacjentom świadczenia na wysokim poziomie,
a także przestrzeganie przez jednostkę przepisów BHP,
spełnienie wymagań sanitarno-higienicznych, co skutkuje obniżeniem ilości zakażeń szpitalnych (zaniedbania
w zakresie higieny niweczą niejednokrotnie najwspanialsze
dokonania lekarzy), odpowiednią jakość sprzętu medycznego, diagnostyki laboratoryjnej i obrazowej (jak wiadomo
dobra diagnostyka to podstawa trafnej diagnozy pacjenta
i sprawnego leczenia).
Szpital prowadzi planowane szkolenia wewnętrzne
i zewnętrzne personelu medycznego, które mają za zadanie
wdrażanie najnowszych standardów leczenia, rehabilitacji
i pielęgnacji pacjenta.
I JURAJSKI NOWOROCZNY OTWARTY TURNIEJ SZACHOWY
O PUCHAR KRAKÓW BUSINESS PARK
Kraków Business Park w Zabierzowie, 5.01.2013
Centrum Kultury i Sportu w Krzeszowicach zaprasza artystów, rękodzielników
i twórców ludowych do prezentacji i sprzedaży swoich produktów na
ŚWIĄTECZNYM JARMARKU TRADYCJI I RĘKODZIEŁA
niedziela, 16 GRUDNIA 2012, KRZESZOWICE, Rynek (obok nowej fontanny)
Informacja i rezerwacja stoisk: tel 12 282 14 65, 602 726 353, email: promocja@kulurakrzeszowice.pl
od 30.11 do 20.12.2012 r.
TYLKO W BIBLIOTECE!!! TEGO JESZCZE NIE BYŁO !!!
Szeroki wybór książek :
1. Literatura piękna polska i zagraniczna
2. Literatura popularnonaukowa
TYLKO PRZYJDŹ! WYBIERZ! KUP !!!
SYLWESTER W MOKSiR
Miejski Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Chrzanowie zaprasza do skorzystania Państwa na specjalną sylwestrową
ofertę, dzięki której ta szczególna noc upłynie w szampańskiej atmosferze.
Turniej odbędzie się w Restauracji „Krakowskie Przedmieście” (www.krakowskieprzedmiescie.eu)
ul. Krakowska 280, Zabierzów ( Kraków Business Park w Zabierzowie). Dojazd PKP do stacji Kraków
Business Park lub MPK nr 238.
Turniej będzie rozgrywany w jednej grupie na dystansie 9 rund,
systemem szwajcarskim, tempo: 15 min na zawodnika.
UWAGA: zwycięstwo 3 pkt, remis 1 pkt, przegrana 0 pkt.
W ramach wpisowego organizatorzy przewidują ciepły posiłek w czasie turnieju.
Do rankingu 1600: 100 zł, Do rankingu 1800: 100 zł, Do rankingu 2000: 100 zł, Do rankingu 2100: 100
zł. Juniorki i Juniorzy do lat 14 (osobno): 100 zł, pozostałe za miejsca drugie i trzecie nagrody rzeczowe dla juniorów i juniorek. Dla 3 pierwszych seniorów powyżej 60 roku życia - nagrody rzeczowe.
Dla 3 najlepszych kobiet - nagrody rzeczowe. Fundusz nagród pieniężnych wynosi 3000 PLN.
na stronie:od
www.nielepice.pl
•	05.01.2013
godz. 09:45 obowiązkowa odprawa techniczna,
•	05.01.2013 (sobota) od godz. 10:00 – pierwsza runda
•	Zakończenie 05.01.2011 (sobota) ok. godz. 16:00 zaraz po zakończeniu ostatniej rundy.
Zgłoszenia do turnieju będą przyjmowane drogą elektroniczną na adres: szachy@tswisla.pl do dnia
04.01.2013 r. oraz poprzez formularze zgłoszeniowe w serwisie www.chessarbiter.com.
Dariusz Mikrut – tel. 668-17-60-60
Tradycyjne MIKOŁAJKI z Famigą
w Stadninie Koni Huculskich w Nielepicach
Organizowany od trzech lat sylwestrowy Bal w Sokole dorobił się już swojej marki. Wyborne menu oraz muzyka na żywo
(zagra znakomity zespół muzyczny PULS). W trakcie zabawy będzie wiele niespodzianek tanecznych, muzycznych,
a w konkursie do wygrania atrakcyjne nagrody. Zabawa rozpocznie się o godzinie 20.00. Wstęp do 3 grudnia w cenie
400 zł od pary. Po tej dacie cena biletu wyniesie 450 zł.
W dniu 9 GRUDNIA (niedziela)
św. Mikołaj odwiedzi grzeczne dzieci w Stadninie Koni Huculskich w Nielepicach.
Gala Sylwestrowa w sali teatralnej z pewnością trafi w gusta melomanów. Zapraszamy na dwugodzinny koncert
solistów oraz Galicyjskiej Orkiestry Straussowskiej OBLIGATO pod batutą Jerzego Sobeńko.
Początek koncertu o godzinie 22.00. Cena biletu - 65 zł od osoby (przy zakupie do 3 grudnia). Po tej dacie - 75 zł.
Podczas Gali Sylwestrowej nie zabraknie strawy nie tylko dla ducha, ale i dla ciała.
Przed koncertem, w Galerii na Pietrze, zainteresowani będą mogli wziąć udział w wytwornej kolacji sylwestrowej w
miłym towarzystwie i w otoczeniu dzieł sztuki.
Cena biletu na koncert wraz z kolacją - 110 zł od osoby (przy zakupie do 3 grudnia). Po tej dacie - 120 zł. Ilość miejsc
ograniczona. Na wyjątkową kolację w galerii zapraszamy o godzinie 20.00
W programie twórcze zabawy z Krasnalami i Śnieżynką w zimowo-świątecznym klimacie:
lapońskie powitania, zabawy taneczno-muzyczne i ruchowe(zimowy rock'n'roll, ubieranie choinki,
e poi tai tai, papaya, chusta animacyjna i tunel, elﬁa gimnastyka), nauka okrzyków,
przygotowanie na przyjazd św. Mikołaja w pięknym orszaku.
Zapewnimy także zwiedzanie Stadniny oraz przejażdżki dzieci na koniach i na osiołkach.
Dla rodziców przewidziano degustację domowych smakołyków oraz możliwość dokonania
zakupów na Przedświątecznym Kiermaszu.
Animacje i spotkania z Mikołajem, połączone z wręczaniem dzieciom prezentów
(przyniesionych przez rodziców) będą realizowane w godzinach: 10:00-12:30, 13:00-15:30 i 16:00-18:30
W sylwestrową noc na chrzanowskim niebie rozbłyśnie feeria barw. Już tradycyjnie przywitamy Nowy Rok pokazem
sztucznych ogni tuż po północy.
Koszt: 40 zł/dziecko, rodzice gratis:)
Zapisy: biuro@famiga.pl lub tel. 534 998 655
• 06.12 seanse o godz. 17.00, 20.15 • 07.12 seans o godz. 16.30 •
• 10-11.12 seans o godz. 16.00 • 12-13.12 seans o godz. 19.30 •
reżyseria: L. Wachowski, L. Wachowski, T. Tykwer; czas: 172 min. gatunek: dramat/sci-fi. 15 lat
"Looper: pętla czasu" 3D
• 10-11.12 seans o godz. 19.30 • 12-13.12 seans o godz. 17.00•
reżyseria: R. Johnson czas: 118 min.; gatunek: akcja/sci-fi prod. Chiny/USA, 15 lat
"Dino mama" 3D
• 14.12 seans o godz. 15.00 • 15.12 seans o godz. 13.00 • 16.12 seans o godz. 15.00 •
• 17-20.12 seanse o godz. 15.30, 17.30 •
reżyseria: A. Beechen; czas: 86 min.; gatunek: animacja prod. USA/Korea Południowa, b/o
• 14.12 seanse o godz. 17.15, 20.00 • 15.12 seans o godz. 15.00
• 16.12 seanse o godz. 17.15, 20.00 • 17-20.12 seanse o godz. 20.00•
reżyseria: T. Stoppard, czas trwania: 130 min.; gatunek: dramat prod. Wielka Brytania/Francja, 15 lat
06.12	16:00	3D: "Asterix i Obelix: W służbie jej królewskiej mości"
07.12	17:00	3D: "Asterix i Obelix: W służbie jej królewskiej mości"
19:30	"Atlas chmur" dramat/sci-fi, USA
08.12	19:00	"Bal maskowy"" Transmisja Opery:
09.12	17:00	3D: "Asterix i Obelix: W służbie jej królewskiej mości"
11.12	17:00	"Atlas chmur" dramat/sci-fi, USA
20:15	"Miłość" obyczaj./dramat, Austria/Niemcy/Francja
12.12	17:00	"Miłość" obyczaj./dramat, Austria/Niemcy/Francja
13.12	17:00	"Atlas chmur" dramat/sci-fi, USA
W dniu 28 listopada NBP wyemitował ostatnią srebrną
monetę w tym roku. Jest to 20 złotych Piotr Michałowski,
moneta srebrna z serii „Polscy malarze XIX/XX wieku”.
Nakład przyzwoity – 30.000 sztuk. W eleganckim folderze.
Oczywiście towarzyszy jej moneta 2 złotych obiegowa okolicznościowa z popularnego stopu w nakładzie
800.000 sztuk.
Jeszcze tylko 12 grudnia wejdzie do obiegu okolicznościowa
moneta 2 złotowa z serii „Polskie okręty” – „Piorun” również
w przyzwoitym nakładzie 800.000 sztuk. Tym samym
NBP pokazało w tym roku, że nie ulega presji mennicy i nie
„klepie” monet okolicznościowych tylko z chęci zysku, lecz
liczy się z rozsądkiem i wolą prawdziwych kolekcjonerów.
Mamy nadzieję, że ten trend utrzyma się również w następnym roku.
Piotr Michałowski urodził się 2 lipca 1800 roku w Krakowie, zmarł 9 czerwca 1855 roku. Polski malarz okresu romantyzmu, portrecista, animalista i batalista. Był człowiekiem wszechstronnie wykształconym. Studiował na Uniwersytecie
Jagiellońskim oraz w Getyndze.
Po powstaniu listopadowym, podczas którego zajmował się nadzorem produkcji broni i amunicji, wyjechał do Paryża.
Tam poznał malarstwo najlepszych mistrzów m.in. Diego Velazqueza i Fransa Halsa. Po powrocie do Polski w 1837
roku zamieszkał w Krzyżtoporzycach. W latach 1848-1853 był prezesem Rady Administracyjnej miasta Krakowa. W
roku 1848 ufundował Zakład Św. Józefa dla Osieroconych Chłopców w Krakowie, działający do 1950 roku.
P. Michałowski był znakomitym malarzem koni i scen batalistycznych oraz portretów. Tworzył sceny rodzajowe z życia
wsi. Wiele kompozycji poświęcił epopei napoleońskiej i dziejom oręża polskiego. Pozostawił po sobie ponad 1000
szkiców (rysunki i akwarele). Jego obrazy odznaczają się dużą ekspresją, znakomitą kolorystyką, doskonałym rysunkiem i szkicową fakturą malarską. Jego obrazami zachwycał się Pablo Picasso, kiedy odwiedził Muzeum Narodowe
podczas swojego pobytu w Warszawie. Piotr Michałowski został pochowany na krakowskim Cmentarzu Rakowickim.
W całym XIX wieku był malarzem niemal zupełnie nieznanym. Odkryciem i zaskoczeniem stał się pierwszy wielki
pokaz jego dzieł w czasie polskiej Wystawy Krajowej we Lwowie w 1894 roku. W XX wieku uznano go za jedynego
polskiego malarza europejskiego formatu. W 1917 roku Muzeum Narodowe w Krakowie otrzymało 82 prace artysty
od jego córki Józefy. Pierwsza monografia artysty zawierająca cenne listy i teksty źródłowe ukazała się w 1911 roku
napisana przez jego córkę Celinę, która mając odziedziczony po ojcu talent malarski, wybrała jednak powołanie zakonne.
Nadchodzi koniec roku, miło, że NBP kończy go emitując monety poświęcone tak znakomitemu malarzowi, a nie
wydarzeniom wątpliwym politycznie. Tym bardziej, że odwiedzając swoich bliskich, którzy odeszli, chodząc po cmentarzach, może trafimy na grób P. Michałowskiego i zamyślimy się o wartościach, jakie niektórzy z wielkich tego świata
pozostawili nam w spadku po sobie. Podsumujmy powoli jakoś ten rok. Popatrzmy w głąb siebie, co chcielibyśmy,
by nasi bliscy zachowali w pamięci po nas. Dotyczy to nie tylko starych, ale również młodych ludzi. O wspomnienia
trzeba dbać przez całe życie. A już o te dobre – czym, dłużej tym lepiej.
ANTYKI, STAROCIE, BIBELOTY,
Możliwość odbioru przedmiotów
bezpośrednio od zbywcy,
bez konieczności przyjazdu do sklepu.
"The Doors:
historia nieopowiedziana"
7 grudnia, czyli w przeddzień kolejnej rocznicy urodzin wokalisty The Doors - Jima Morrisona
Miejski Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Chrzanowie zaprasza do kina "Sztuka" na specjalny
pokaz filmu "The Doors: historia nieopowiedziana". Jest to intrygujące dzieło przedstawiające losy
słynnej grupy rockowej ze szczególnym uwzględnieniem analizy sylwetki jej charyzmatycznego
lidera. Całości dopełnia narracja Johnny Deppa oraz psychodeliczno-progresywna muzyka.
Kraków Business Park jest
business parków w Polsce
„STARE FOTOGRAFIE
PAMIĘTAJĄ …”
MGBP w Krzeszowicach zwraca się z ogromną
prośbą do mieszkańców gminy Krzeszowice,
o pomoc w zorganizowaniu wystawy „KRZESZOWICE I ICH MIESZKAŃCY NA PRZESTRZENI
LAT”. Chcemy wypożyczyć od państwa regionalne
źródła historyczne, w formie starych fotografii
(rodzinne uroczystości, miejscowe tradycje, ludzie,
miejsca itp.). Wszystkie one zostaną wykorzystane
do organizacji wystawy w MGBP Krzeszowice.
Kolejnym etapem naszego zamierzenia będzie
przygotowanie edycji albumu z najlepszymi fotografiami.
Wszystkie dostarczone materiały zostaną państwu
zwrócone po procesie digitalizacji. Podpisane
fotografie prosimy składać w opisanych kopertach
w MGBP Krzeszowice Pl. F.Kulczyckiego 1 –
w terminie do 31.01.2013 r.
mgr Danuta Hubisz-Rudel
tel. 601 875 130
„Małopolska przeciw
W dniu 22 listopada 2012 roku odbyła się X konferencja
poświęcona tematyce przemocy w rodzinie. Tegoroczne spotkanie było okazją do wymiany doświadczeń oraz budowania
interdyscyplinarnej współpracy pomiędzy wszystkimi służbami
działającymi w obszarze przeciwdziałania przemocy domowej
Podczas konferencji zostali nagrodzeni
zwycięzcy III edycji konkursu „Przeciw przemocy”
Społecznej w Zabierzowie
odebrał wyróżnienie za na najlepsze działania
interdyscyplinarne, z zakresu budowania lokalnych
systemów przeciwdziałania przemocy w rodzinie.
W chwili obecnej znajduje się w nim 5 biurowców klasy
A: KBP-100, KBP-200, KBP-400, KBP-800 i KBP-1000
wyposażonych w kilka profesjonalnych kantyn, restaurację, centrum konferencyjne, fitness club. Jest także
Filia Poczty Polskiej. W Kraków Business Park znalazło
zatrudnienie ok 6.000 osób w przedstawicielstwach
najlepszych firm światowych i europejskich.
Kolejny biurowiec: KBP300 będzie miał 22 000 m 2
powierzchni i stanowi następny
etap rozwoju. Obecnie są jeszcze powierzchnie biurowe do
wynajęcia. Docelowo w Kraków
Business Park pracować będzie ok
15.000 osób. Dojazd z Krakowa i
ze Śląska jest bardzo dogodny. Na
terenie business parku znajduje się
kasa kolejowa i jedyna w Polsce
prywatna stacja kolejowa PKP,
na którą codziennie przyjeżdżają pociągi z osobami zatrudnionymi w obecnych tutaj firmach.
Przejazd do Krakowa Głównego
zajmuje nie więcej niż 15 minut.
Na terenie business parku swoje
przystanki posiadają linie komunikacji miejskiej MPK, znajduje
się też postój Taxi. Duża ilość
miejsc parkingowych (dla ponad
3000 samochodów) daje zainte-
resowanym wystarczający wybór
środka transportu. Dopełnieniem
globalnego wymiaru Kraków
Business Park jest bliskość Międzynarodowego Portu Lotniczego
w Balicach do którego można się
dostać w ciągu kilku minut.
W pażdzierniku 2012 r. Kraków
Business Park otrzymał doroczna nagrodę miesięcznika Home&Market NAJLEPSZY PARTNER W BIZNESIE w kategorii
tel. + 48 12 257 60 00,
fax + 48 12 257 60 06
biuro@kbp.pl; info@ kbp.pl
Fundacja Dar Serca poszukuje kochającego domu dla niewielkiego terrierowatego psiaka Piątka, który został znaleziony
pogryziony, zmarznięty i wygłodzony w zimie tego roku. Przez
kilka tygodni przebywał w naszym przytulisku, aż wreszcie
zadzwonił telefon i okazało się, że są chętni by adoptować
Piątka. Niestety wizyta poadopcyjna pokazała, że Piątek został
uwiązany na łańcuchu, gdyż zbyt interesował się chodzącymi
po podwórku kurami. Piątek więc wrócił do przytuliska i znów
czeka, aż uśmiechnie się do niego szczęście.
Psiak jest odrobaczony, zaszczepiony, wykastrowany i zaczipowany. Ma książeczkę zdrowia. Jest miłym, wesołym
stworzeniem, lubiącym ruch i zabawę. Nadaje się na psa
stróżującego, bo bardzo przejmuje się swoją rolą :). Potrafi
być wiernym i oddanym przyjacielem. Warunkiem adopcji
jest podpisanie umowy adopcyjnej.
Kontakt: 12 38 90 511, 882 180 526.
ul. K. K. Wielkiego 29, 32-300 Olkusz , tel. 32 754 56 70, tel. kom 608 696 097
tel. 12 285-33-17, 608-690-525 (A. Ornacka-Lipik), 602-782-466 (B. Lipik)
Świąt Bożego Narodzenia ientom
życzymy naszym Kl
NAJSZYBSZA GOTÓWKA W MIEŚCIE
NOWOŚĆ POŻYCZKA
✓ GOTÓWKOWE
Krzeszowice, Rynek 23
tel. 12 282 67 96, kom. 698 686 385
ul. Krakowska (obok Kebaba KMSi)
tel. 796 351 499 email: jasimalgosia.krzeszowice@wp.p
Olkusz, ul. Mickiewicza 14 (naprzeciwko parku), tel. 510 190 038
Gwarek Krzeszowicki 20/2012