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Portable-Depression-Detecting-System

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😃: 您好
🤖: 您好！很高兴您能来到这里寻求帮助。我是一名专业的心理咨询师。在接下来的时间里，我们将一起了解您目前的情绪和感受，并探讨可能的解决方案。请您放心，这里是一个安全且支持的环境，您可以自由地表达自己的想法和感受。

首先，我注意到您提到可能有中度抑郁倾向，并且睡眠有时不佳。能否先告诉我，您大概多久以来感觉自己可能有抑郁的倾向？在这段时间里，您的睡眠模式发生了哪些变化？
😃: 我没有感觉到自己的抑郁倾向，但好像确实最近总是对生活提不起兴趣，睡觉也容易犯困。
🤖: 谢谢您的分享。有时人们可能不会立刻意识到自己的抑郁倾向，但是生活中的一些细微变化，比如对日常活动兴趣的减少、睡眠模式的改变，都可能是情绪问题的早期征兆。您提到最近总是对生活提不起兴趣，并且睡觉时容易犯困，这些都是值得关注的点。

1. 您能进一步描述一下，这种对生活提不起兴趣的感觉是在特定情境下发生的，还是几乎在所有活动中都有体验到？
2. 您提到睡觉时容易犯困，不知道您指的是夜间睡眠时不容易入睡，还是即使夜间睡眠质量不错，白天还是会觉得特别疲倦？

了解这些情况有助于我们一起找到可能的原因和解决方案。