instruction
stringlengths 16
37
| input
stringclasses 1
value | output
stringlengths 43
836
|
---|---|---|
ìŽ ììŽì íì¬ ë°ë¬ ëšê³ë ëëì ë¹êµíì ë ìŽë€ê°ì? | 뚌ì , ìŽë€ ë°ë¬ ëšê³ìžì§ë¥Œ íì
íêž° ìíŽìë ììŽì ì°ë ¹ê³Œ ì±ë³ ë±ì ê³ ë €íŽìŒ í©ëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ ììŽë€ì ëëë€ê³Œ ë¹êµíŽì ë°ë¬ ìëë ë°©ììŽ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ë°ëŒì ìŽë€ ììŽê° ë€ë¥ž ììŽë€ê³Œ ë¹êµíì ë ë€ì ë€ì²ì§ê±°ë ììë ë¶ë¶ìŽ ìëëŒë ê·ž ììŽì ê°ìžì ìž ë°ë¬ 곌ì ì ê³ ë €íŽìŒ í©ëë€.
ë§ìœ ëëì ë¹êµíì ë í¹ìŽí ë¶ë¶ìŽ ìê±°ë ë°ë¬ ì§ì°ìŽ ìì¬ëë€ë©Ž ì 묞ê°ìž ìì곌 ì 묞ìë ë°ë¬ì¬ëŠ¬íììê² ìëŽì ë°ë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€. ììŽì ë°ë¬ì ëí ì íí íëšì ìíŽìë ì 묞ê°ì ëììŽ íìí©ëë€. |
|
í¹ì ë°ë¬ 목í륌 ë¬ì±íë ë° ìŽë €ìì ê²ªê³ ìëì? | ì, ìŽëŠ°ìŽì§ 볎ì¡êµì¬ë€ì ì¢
ì¢
í¹ì ë°ë¬ 목í륌 ë¬ì±íë ë° ìŽë €ìì 겪ì ì ììµëë€. ì륌 ë€ìŽ, ìžìŽ ë°ë¬ìŽ ì§ì°ë ììŽë€ì ëí ì§ììŽ íìí 겜ì°ê° ìì ì ììµëë€.
ìŽë¬í 겜ì°ìë 뚌ì íŽë¹ ììŽë€ì ê°ë³ì ìž ë°ë¬ ìì€ì íì
íê³ , ê·žì ë§ë ë§ì¶€í ì§ì íë¡ê·žëšì ì ê³µíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìŽë¥Œ ìíŽ ë°ë¬ê²ì¬ë íê°ë¥Œ íµíŽ ììŽë€ì ê°ì 곌 ìœì ì íì
íê³ , ìŽì ë§ë ê°ë³ êµì¡ ê³íì ì늜íŽìŒ í©ëë€.
ëí, ììŽë€ì ë°ë¬ì ìŽì§í ì ìë ë€ìí íë곌 ëìŽë¥Œ íµíŽ ì§ìì ìž ì§ì곌 ëìì ì ê³µíŽìŒ í©ëë€. ìžìŽ ë°ë¬ ì§ìë¿ë§ ìëëŒ ë€ë¥ž ë°ë¬ ììì ëí íë¡ê·žëšë í¬íšíì¬ ganzheitliche ganzheitliche Entwicklungì ì§ìíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
ë§ì§ë§ìŒë¡, ììŽë€ì ë°ë¬ì ì§ìŒë³Žê³ íê°íë 곌ì ì ì€ììíŽìŒ í©ëë€. ì êž°ì ìž êŽì°°ê³Œ íê°ë¥Œ íµíŽ ììŽë€ì ë°ë¬ ìí©ì íì
íê³ , íì ì ê°ë³ì ìž ê°ì
곌 ì§ìì ì ê³µíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ìŽ ììŽë ìêž° ìì ì íííë ë° ììŽì ìžìŽ ë°ë¬ìŽ ì ì íê°ì? | ìêž° ìì ì íííë ë¥ë ¥ì ìŽëŠ°ìŽì ë°ë¬ ëšê³ì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ë§ìœ ììŽê° ìêž° ìì ì íííë ë° ìŽë €ìì ê²ªê³ ìë€ê³ ëêŒë€ë©Ž, êŽë šë ëª ê°ì§ ì ì ìŽíŽë³Žë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€.
뚌ì , ììŽì ëìŽì ì í©í ìžìŽ ë°ë¬ ìì€ì ê³ ë €íŽìŒ í©ëë€. ìžìŽ ë°ë¬ì ê° ììŽë§ë€ ë€ë¥Žê² ì§íë ì ììŒë¯ë¡, ììŽê° ìŽë€ ë°ë¬ ëšê³ì ìëì§ ìŽíŽë³Žë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
ëí, ììŽì ìžìŽ í겜 ìì ì€ìí ììì
ëë€. ììŽê° 충ë¶í ìžìŽ ìê·¹ì ë°ê³ ìëì§, ê°ì ìŽë íêµìì ìžìŽ ë°ë¬ì ëì죌ë íê²œìŽ ì ê³µëê³ ìëì§ íìžíŽìŒ í©ëë€.
ë§ì§ë§ìŒë¡, ììŽì ì¬íì ìí©ë ê³ ë €íŽìŒ í©ëë€. ììŽê° ìêž° ìì ì íííë ë° ìŽë €ìì ê²ªê³ ìë€ë©Ž, ê·ž ìŽì 륌 íì
íê³ ìŽë¥Œ ê°ì íêž° ìíŽ ë
žë ¥íŽìŒ í©ëë€.
ë§ìœ ê³ìíŽì ììŽì ìžìŽ ë°ë¬ì ëíŽ ê±±ì ìŽ ìë€ë©Ž, ìì곌 ì 묞ìë ìžìŽì¹ë£ì¬ì ìëŽì íµíŽ ì¶ê°ì ìž ì§ìì ë°ë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ì¥êž°ì ìž êŽì°°ê³Œ ì ì í ì§ìì íµíŽ ììŽì ìžìŽ ë°ë¬ì ëë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ìŽ ììŽì ìŽë ë¥ë ¥(ëê·Œì¡/ìê·Œì¡)ì ìŽë»ê² ë°ì íê³ ìëì? | ìŽëŠ°ìŽì ìŽë ë¥ë ¥ì ì°ë ¹ì ë°ëŒ ë€ìíê² ë°ì íë©°, ëê·Œì¡ê³Œ ìê·Œì¡ì ë°ë¬ ëí ê°êž° ë€ë¥ž ìëë¡ ì§íë©ëë€. ë³Žíµ 3ìŽ ë¯žë§ì ìŽëŠ°ìŽë ëê·Œì¡ìŽ ë 뚌ì ë°ë¬íê³ , 3ìŽ ìŽíìë ìê·Œì¡ ë°ë¬ìŽ ë ë§ìŽ ìŒìŽë©ëë€.
ëê·Œì¡ì ì£Œë¡ í° ê·Œì¡êµ°ì ë§íë©°, ê±·êž°, ë°êž°, ì¬ëŒíêž°ì ê°ì íëì ìííë ë° ì€ìí©ëë€. ìê·Œì¡ì ìê°ëœ, ì목, ë°ê°ëœê³Œ ê°ì ìì ê·Œì¡êµ°ì ë§íë©°, êžìšì°êž°, ì¥ëê° ì¡°ëŠœ ë± ìžë°í ìì§ìì ìííë ë° ì€ìí©ëë€.
ìŽë ë¥ë ¥ì ë°ë¬ ìíë ììŽì ëìŽ, íë ìì€, ì ì ì ììž ë±ì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììŒë©°, ë³Žíµ ì êž°ì ìž ìë°©ì ì¢
ë° ê±Žê°ê²ì§ì íµíŽ íê°í ì ììµëë€. ë§ìœ ìŽë ë¥ë ¥ìŽ ì°ë €ëë 겜ì°, ìì곌 ì 묞ì륌 ì°Ÿì ìëŽíìë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€. |
|
ììŽê° íŒìì ì·ì ì
ê³ ë²ë ë¥ë ¥ì ìŽë»ê² ë°ì íê³ ìëì? | ìŽëŠ°ìŽê° íŒì ì·ì ì
ê³ ë²ë ë¥ë ¥ì ì£Œë¡ 3ìž ìŽíì ë°ì íê² ë©ëë€. ì²ììë ë¶ëª©ìŽ ëì죌멎ì ì ì°š ìµìíŽì§ê³ ì°ìµì íµíŽ ë¥ìíŽì§ëë€. ìŽë ì 믞ëë¬ì ë¥ë ¥, ìê°ëœì ë
늜 ìŽë ë¥ë ¥, ìë ¥, ì§ì€ë ¥ ë± ë€ìí ìžì§ë°ë¬ê³Œ 믞ìžìŽë ë¥ë ¥ìŽ ë°ë¬íë 곌ì ìŽêž°ë í©ëë€. ìŽëŠ°ìŽê° ìŽ ë¥ë ¥ì í¥ììí€ëë° ë¶ëªšë 볎ì¡êµì¬ì ê²©ë €ì ì§ëê° ì€ìí©ëë€. ìì ì ì±ê³µ 겜íì íµíŽ ìì ê°ì ëëŒê³ ì ì°š ë
늜ì ìŒë¡ ìí©ì ì²ëŠ¬í ì ìëë¡ ëë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. |
|
ììŽê° ëëë€ê³Œì ìížìì©ìì ì¬íì êž°ì ì ì ì¬ì©íê³ ìëì? | ìŽëŠ°ìŽì ì¬íì êž°ì ì ê°ìžë§ë€ ë€ìí©ëë€. ìŽë€ ìŽëŠ°ìŽë ë€ë¥ž ìŽëŠ°ìŽìì ìížìì©ìì ë°ìŽëê³ ìì ê°ìŽ ìì ì ìì§ë§, ìŽë€ ìŽëŠ°ìŽë ì¡°êž ë ëŽì±ì ìŽê±°ë ì¬íì êž°ì ìŽ ë¶ì¡±í ìë ììµëë€. ë§ìœ 볎ì¡êµì¬ê° ìŽë€ ìŽëŠ°ìŽê° ì¬íì êž°ì ì ì ì¬ì©íê³ ìëì§ ê±±ì ìŽ ë ë€ë©Ž íŽë¹ ìŽëŠ°ìŽì ìí©ì ë ììží êŽì°°íŽ 볎ë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€.
ìŽëŠ°ìŽê° ìížìì©í ë ëª ê°ì§ í¬ìžížë¥Œ 죌ì ê¹ê² ìŽíŽë³Œ ì ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽê° ëìžêŽê³ë¥Œ 맺ì ë ì¹ì íê³ ììë°ë¥Žê² íëíëì§, ë€ë¥ž ìŽëŠ°ìŽìì ëíë ëìŽì ì ê·¹ì ìŒë¡ ì°žì¬íëì§, ìëë°©ì ì견ì ì¡Žì€íê³ ë°°ë €íë 몚ìµì 볎ìŽëì§ ë±ì êŽì°°í ì ììµëë€. ë¬Œë¡ ìŽëŠ°ìŽê° ìì§ ì¬íì êž°ì ì ê°ë° ì€ìž ëšê³ëŒë©Ž ì벜í 몚ìµì êž°ëíꞰ볎ë€ë ì§ìì ìŒë¡ ê²©ë €íê³ ì§ìíŽ ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
ìŽëŠ°ìŽê° ì¬íì êž°ì ì ëì± í¥ììí€ê³ ì¶ë€ë©Ž, 볎ì¡êµì¬ì íšê» ìí©ì ë§ë êµì¡ìŽë íëì íµíŽ ì°ìµíê³ ê²œíì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ì¢
ì¢
귞룹 íëì íµíŽ íë ¥íê³ ìì¬ìíµíë ë°©ë²ì ìµí ì ìëë¡ ì§ìíŽ ì£Œë ê²ë íšê³Œì ìŒ ì ììµëë€. íì§ë§ 몚ë ìŽëŠ°ìŽê° ëìŒí ìëë¡ ë°ë¬íë ê²ìŽ ìëêž° ë묞ì ê°ê°ìžì í¹ì±ê³Œ ì±ì¥ ìë륌 ê³ ë €íì¬ ì§ìíŽ ì£Œë ê²ìŽ ê°ì¥ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽì 묞ì íŽê²° ë¥ë ¥ì ìŽë€ ìì€ìžê°ì? | ìŽëŠ°ìŽì 묞ì íŽê²° ë¥ë ¥ì ëìŽì ì±ìëì ë°ëŒ ë€ëŠ
ëë€. ë³Žíµ 3ìž ì ëì ìŽëŠ°ìŽë ê°ëší 묞ì ë ìí©ì ëíŽ ì€ì€ë¡ íŽê²°íŽ ëê° ì ìì§ë§, ë ë³µì¡íê±°ë ìŽë €ìŽ 묞ì ìë ëìì íìë¡ í©ëë€. 5ìž ìŽìì ìŽëŠ°ìŽë€ì ë
ŒëŠ¬ì ì¬ê³ ì ì¶ë¡ ë¥ë ¥ìŽ ë°ë¬ëìŽ ììŽì ë ë§ì ëì ììŽë ì€ì€ë¡ 묞ì 륌 íŽê²°í ì ìë 겜ì°ê° ë§ìµëë€. íì§ë§ ì¬ì í 죌ìì ì§ëê° íìí 겜ì°ë ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽë€ìê² ë¬žì íŽê²° ë¥ë ¥ì í€ìž ì ìëë¡ ìŒì ìíìì ìì ìŽ ë§ì£Œíë 묞ì 륌 ëª ê°ì§ ì íì§ë¥Œ íµíŽ ì€ì€ë¡ ê²°ì íê² íë ì°ìµì íë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€. ëí 묞ì ìí©ì ëíŽ ëííê³ íšê» ê³ ë¯Œíë©° ìŽë¥Œ íµíŽ ìêž° ìì ì íëšë ¥ê³Œ íŽê²°ì±
ì ë°ì ìí¬ ì ììµëë€. |
|
ììŽì ì§ì€ë ¥ê³Œ 죌ì ì§ì€ ìê°ìŽ ëëì ë¹íŽ ìŽë ì ëìžê°ì? | ìŽëŠ°ìŽì ì§ì€ë ¥ê³Œ 죌ì ì§ì€ ìê°ì ê°ìžë§ë€ ë€ë¥Žêž° ë묞ì ìŒë°ì ìž ë²ìë¡ ì íí ë§ìë늬Ʞë ìŽë µìµëë€. ê·žë¬ë ëì²Žë¡ ìŽëŠ°ìŽë€ì ìì ì ë°ë¬ ëšê³ì ë§ê² ìŒìŽëë íëì ì§ì€íë ë¥ë ¥ì ê°ê³ ììµëë€. ì륌 ë€ìŽ, 3ìžì§ëŠ¬ ììŽë 5-10ë¶ ì ëì 짧ì ìê° ëìë§ ì§ì€í ì ìì ì ìê³ , 6ìž ìŽìì ìŽëŠ°ìŽë€ì ì¡°êž ë ì€ë ìê°ëì ì§ì€í ì ìì ì ììµëë€. ê·žë¬ë ìŽëŠ°ìŽë€ì ìì ì í¥ë¯žì íëì ë°ëŒ ì§ì€ë ¥ìŽ ë¬ëŒì§ ì ììŒë, 볎ì¡êµì¬ë ììŽë€ì êŽì¬ì¬ë¥Œ ì íì
íê³ ê·žì ë§ì¶° ì ì í ë°©ë²ìŒë¡ íëì ì§ííë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí, ì ì í íŽì곌 ëìŽ ìê°ì íµíŽ ììŽë€ì ì§ì€ë ¥ì ì ì§íê³ í¥ììí¬ ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ìë¡ìŽ ìí©ì ì ìíë ë¥ë ¥ì ìŽë€ê°ì? | ìŽëŠ°ìŽë ìë¡ìŽ ìí©ì ì ìíë ë¥ë ¥ìŽ ëì ížì
ëë€. ê·žë¬ë 몚ë ììŽê° ëìŒíê² ìœê² ì ìíë ê²ì ìëëë€. ìŽë€ ììŽë ìë¡ìŽ í겜ìŽë ìí©ì ëíŽ ì¡°êž ë ìê°ìŽ íìí ì ììŒë©°, ìŽë€ ììŽë ì ìíë ë° ìŽë €ìì 겪ì ìë ììµëë€. ê°ì í겜ìŽë ì±ê²©, 겜í ë± ë€ìí ììê° ììŽì ì ìë ¥ì ìí¥ì ë¯žì¹ ì ììµëë€. ê·žë êž° ë묞ì ììŽê° ìë¡ìŽ ìí©ì ì ìí ëë ìŽë¥Œ ì§ìŒë³Žë©° ììí ìŽíŽíê³ ì§ìíŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëë¶ë¶ì ììŽë€ì ìê°ê³Œ ì§ìì ìž ëìì íµíŽ ìë¡ìŽ ìí©ì ì ì ìí ì ììµëë€. |
|
ìŽ ììŽë ê°ì ì¡°ì ë¥ë ¥ìŽ ì ë°ë¬ëìŽ ìëì? | ê°ì ì¡°ì ë¥ë ¥ì ììŽì ë°ë¬ ëšê³ì ë°ëŒ ë€ë¥Žì§ë§, ë³Žíµ ìŽëŠ° ììŽë€ì ìì§ ì벜íê² ê°ì ì ì¡°ì íêž° ìŽë €ì í©ëë€. ì륌 ë€ìŽ, íê° ë ë ì°ë ê²ìŽë ë¶ë
žë¥Œ íííë ê²ì ììŽê° ê°ì ì íííë ìì°ì€ë¬ìŽ ë°©ë²ì
ëë€. ìŽë¬í ê°ì ë€ì ë°ìë€ìŽê³ ìŽíŽíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽë€ìê² ê°ì ì¡°ì ë¥ë ¥ì ê°ë¥Žì¹êž° ìíŽìë ììŽì ê°ì ì ìžì íŽ ì£Œê³ , ê·ž ê°ì ì ëíŽ ëí륌 ëëë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ìŽ ìì ì ê°ì ì íííê³ , ìŽíŽíë©°, ë€ë¥ž ììŽë€ê³Œì êŽê³ìì ìŽë»ê² ìížìì©í ì§ë¥Œ ë°°ìž ì ìëë¡ ëë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ê·žë¬ë ê° ììŽë ê°ë³ì ìŒë¡ ë°ë¬ ìëê° ë€ë¥Œ ì ììŒë¯ë¡ ì°šë³íë ì§ììŽ íìí ì ììµëë€. ë§ìœ ìŽëŠ°ìŽì ê°ì ì¡°ì ë¥ë ¥ì ëíŽ ì°ë €ê° ììŒìë€ë©Ž, ìì곌 ì 묞ìë ë°ë¬ì¬ëŠ¬í ì 묞ê°ì ìëŽì íë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€. |
|
ììŽê° êžìë ì«ì ìžìì ìŽë €ìì ê²ªê³ ìëì? | ììŽê° êžìë ì«ì ìžìì ìŽë €ìì ê²ªê³ ìë€ë©Ž, ìŽë íìµì¥ì ì ìŒì¢
ìž ìë©Ž ê³ë° ì¥ì ìŒ ì ììµëë€. ìŽë ë°ë¬ ìŽêž°ì ì«ìë êžì륌 ìžìíê³ ìµëíë 곌ì ìì ìŽë €ìì 겪ë ê²ì ì믞í©ëë€. ìŽë¬í 겜ì°ìë ì 묞ê°ì íê°ì ì§ëê° íìí ì ììµëë€.
êžë°© ë³Žì¡ ìì€ì ìŽëŠ°ìŽë¥Œ ëììŒë¡íë ì§ëš ë구륌 ì¬ì©íì¬ íìµ ìŽë €ìì ìë³íê³ , ìŽì ì í©í ê°ë³íë êµì¡ ê³íì ì늜í ì ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ 볎ì¡êµì¬ë ê·ž 곌ì ì ììŽì ììŽë¥Œ ì§ìíê³ ê°ë¥Žì¹êž° ìíŽ ë¶ëªš ë° ë³Žížìì íë ¥íì¬ ìµì ì ë°©ë²ì ì°ŸììŒ í©ëë€. ëí, ììŽìê² êžì ì ìž ê°ì¡°, ê²©ë €, ì§ìì ìž ë
ì ë° ëìŽì êž°í륌 ì ê³µíì¬ ìì ê°ì í€ì죌ë ê²ë ì€ìí©ëë€. í¹í, ìê°ì ìž íìµ ë°©ë²ê³Œ 첎í ì€ì¬ì íìµ ê²œíì íµíŽ ììŽê° ìë¡ìŽ ê°ë
ì ìŽíŽíëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì ìµí ì ììµëë€. ê·ž ìžìë ì 묞ê°ì íë ¥íì¬ ì 묞ì ìž íê°ì ê°ì
ë°©ë²ì ê³ ë €íŽ ë³Žìë ê²ë ì¢ì ì íìŽ ë ì ììµëë€. |
|
í¹ì 죌ì ì ëí í¥ë¯žë¥Œ 볎ìŽëì? | ë€, ì ê² ìêž°íŽ ì£Œìë©Ž ì ê° ìµëí ëìëëŠ¬ê² ìµëë€. ìžì ë ì§ ì§ë¬žíŽì£Œìžì. |
|
ììŽë ìŽìŒêž°ë¥Œ ë£ê³ 죌ì ëŽì©ì ì ìŽíŽíëì? | ëë¶ë¶ì ììŽë€ì ìŽìŒêž°ë¥Œ ë£ê³ 죌ì ëŽì©ì ì ìŽíŽí©ëë€. ê·žë¬ë ììŽì ëìŽ, ë°ë¬ ìì€, êŽì¬ì¬ì ë°ëŒ ìŽíŽëì ì°šìŽê° ìì ì ììµëë€. ìŽë€ ììŽë êžë¡ ì°ìž ìŽìŒêž°ë³Žë€ë 귞늌ì±
ì íµíŽ ìŽìŒêž°ë¥Œ ìŽíŽíë ë° ë ëìì ë°ì ìë ììµëë€. 볎ì¡êµì¬ë€ìŽ ìŽìŒêž°ë¥Œ íµíŽ ììŽë€ê³Œ ìíµíë©Žì ìŽíŽë륌 íìžíê³ , íìì ë°ëŒ ì¶ê°ì ìž ì€ëª
ìŽë ì§ìì ì ê³µíë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ììŽë€ìŽ ìŽìŒêž°ë¥Œ ìŽíŽíë ë° ìŽë €ììŽ ìë€ê³ íëšëë€ë©Ž ìì곌 ì 묞ì륌 ì°Ÿì ìëŽì ë°ë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ìŒ ì ììµëë€. |
|
ììŽê° íìµì ì§ì€íì§ ëª»íë ìŽì ë 묎ììŒê¹ì? | ìŽëŠ°ìŽê° íìµì ì§ì€íì§ ëª»íë ìŽì ë ë€ìí ì ììµëë€. ëª ê°ì§ ìŒë°ì ìž ìŽì ë ë€ì곌 ê°ìµëë€:
1. ì§ë£šíš: íìµ ìë£ë íëìŽ ìŽë €ìì í¹ì ì§ë£šíŽì êŽì¬ì ëšìŽëšëŠ¬ë 겜ì°ê° ìì ì ììµëë€.
2. 죌ìë ¥ ë¶ì¡±: ìŽëŠ°ìŽê° 죌ìë ¥ìŽ ëšìŽì§ê±°ë ìœê² ì°ë§íŽì§ë 겜ì°ê° ìì ì ììµëë€.
3. ì 첎ì ë¶ížíš: ë°°ê³ í ë, ë¥ê±°ë 춥거ë, ë³µíµìŽë ëíµ ë±ìŒë¡ ìžíŽ ì§ì€ìŽ íë€ ì ììµëë€.
4. ê°ì ì ìž ìŽì : ì€ížë ì€, ë¶ì, íŒë ë±ì ê°ì ì ìž ìí©ìŽ íìµì ë°©íŽê° ë ì ììµëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ížìíê³ ìì ê° ìê² ëë ì ìë í겜ì ì¡°ì±íê³ , ê·žë€ì ížêž°ì¬ì ìê·¹íë ë€ìí íìµ ë°©ë²ì ëì
íì¬ íìµì ëí í¥ë¯žë¥Œ ëìŽìŒ í©ëë€. ëí, ìŽëŠ°ìŽ ê°ê°ìžì í¹ì±ê³Œ ì±í¥ì íì
íì¬ ê°ë³ ë§ì¶€ ì§ë륌 ì ê³µíë ê²ë ì€ìí©ëë€. ë§ìœ ìŽëŠ°ìŽê° íìµì ì§ì€íì§ ëª»íë ê²ìŽ ì§ìëë€ë©Ž, ì 묞ê°ì ìëŽìŽ íìí ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ì°œìì ìŒë¡ 묞ì 륌 íŽê²°íë ë¥ë ¥ì ìŽë ì ëìžê°ì? | ìŽëŠ°ìŽê° ì°œìì ìŒë¡ 묞ì 륌 íŽê²°íë ë¥ë ¥ì ê°ìì ì±ê²©, 겜í, êµì¡ ìì€ ë±ì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ ììŽë íìŽë ëë¶í° ì°œìì ìž ë¥ë ¥ì ê°ì§ê³ ìì§ë§, ìŽë¥Œ ë°ì ìí€êž° ìíŽìë íê²œìŽ ë§€ì° ì€ìí©ëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ë€ìí ëìŽì íëì íµíŽ ììŽë€ì ì°œìì ì¬ê³ 륌 ì ëíê³ ë°ì ìí¬ ì ììµëë€. ëìŽë¥Œ íµíŽ ììë ¥ì ìê·¹íê³ ë¬žì 륌 íŽê²°íë ë°©ë²ì ì°Ÿëë¡ ì ëíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí ìŽëŠ°ìŽì ë¥ë ¥ì ë¯¿ê³ ì¡Žì€íŽì£Œë ê²ë ì€ìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽê° ì€ì€ë¡ 묞ì 륌 íŽê²°íê³ ì±ì·šê°ì ëëŒê² íšìŒë¡ìš ì°œìì ìž ë¥ë ¥ì í€ìž ì ììµëë€.
ë°ëŒì ìŽëŠ°ìŽì§ììë ë€ìí 겜í곌 íëì íµíŽ ììŽë€ì ì°œìì ì¬ê³ 륌 ì§ìíê³ ë°ì ìí€ë ë
žë ¥ìŽ íìí©ëë€. ê·žëŠ¬ê³ ë³Žì¡êµì¬ë ììŽë€ì ì°œìì ìž ë¥ë ¥ì ì¡Žì€íê³ ì ëíì¬ ì±ì¥ìí€ë ìí ì íë©Ž ì¢ìµëë€. |
|
ììŽê° ì죌 ì§ë¬žì ëì§ë 죌ì ë 묎ììžê°ì? | ìŽëŠ°ìŽì§ ììŽë€ìŽ ì죌 묻ë ì§ë¬žë€ì ë³Žíµ ë€ìíë©°, ê·žë€ìŽ íì¬ êŽì¬ì ê°ê³ ìë 죌ì ì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ê·ž ì€ììë ìŒë°ì ìŒë¡ ì죌 ë°ë ì§ë¬žë€ì ë€ì곌 ê°ìµëë€:
1. "ì íëì íëììŽìŒ?"
- ìŽ ì§ë¬žìë íë ì°ëì ëí 곌íì ì€ëª
ìŽ íìí©ëë€. íëì íì êŽì ìŽ ëêž°ìì ë¶ì°ëë©Žì íëì ë¹ìŽ ì°ìžíê² ëíëêž° ë묞ì íëììŒë¡ 볎ìžë€ê³ ì€ëª
í ì ììµëë€.
2. "ì ë¹ê° ëŽëŠŽê¹?"
- ìŽ ì§ë¬žìë ììŠêž°ê° ìì¶ëìŽ êµ¬ëŠìŽ íì±ëê³ , êµ¬ëŠ ìì 묌ìê°±ìŽë€ìŽ 몚ì¬ì ë¹ë°ëìŽ ì겚ì ë
ìŒë¡ ëšìŽì§ê² ëë€ë ê²ì ì€ëª
íŽ ì€ ì ììµëë€.
3. "ë묌ë€ìŽ ì ì늬륌 ëŽë 걞ê¹?"
- ìŽ ì§ë¬žì ë묌ë€ìŽ ì늬륌 ëŽë ìŽì ì ë€ìí ì늬ë€ì íµíŽ ìì¬ ìíµìŽ íìí ìŽì 륌 ì€ëª
í ì ììµëë€.
ìŽë ê² ììŽë€ìŽ ì죌 íë ì§ë¬žë€ì ëíŽ ëµë³ì ì ê³µíë©Žì ê·žë€ì ížêž°ì¬ì ëìŽ ì£Œê³ , ìë¡ìŽ ì§ìì ìµëíëë¡ ê²©ë €íŽ ì£Œë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. íšê» ë ê¹ìŽìë êŽë š ì§ìì ëëìŽ ì€ìŒë¡ìš ììŽë€ì ì§ì ížêž°ì¬ê³Œ íìµì ëììŽ ë ê²ì
ëë€. |
|
ììŽê° íìµì ì¬ë¯žë¥Œ ëëŒê² íë €ë©Ž ìŽë€ ë°©ë²ìŽ íšê³Œì ìŒê¹ì? | ìŽëŠ°ìŽê° íìµì ì¬ë¯žë¥Œ ëëŒê² íë ê²ì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. ììŽë€ìŽ ìŠêž°ë©Žì íìµíë©Ž í¥ë¯žë¥Œ ëëŒê³ ë ë§ì ì§ìì ìµëí ì ììµëë€. ìŽë¥Œ ìíŽ ë€ì곌 ê°ì ë°©ë²ìŽ íšê³Œì ìŒ ì ììµëë€:
1. ê²ìì íì©: ê²ìì íµíŽ íìµì ì§ííë©Ž ì¬ë¯žë¥Œ ëë ì ììµëë€. ì륌 ë€ìŽ, êµì¡ì ìž ë³Žë ê²ì, ìšëŒìž íìµ ì± ë±ì íì©í ì ììµëë€.
2. íëì íµí íìµ: ììŽë€ìŽ ì§ì ì°žì¬íë©° ë
žë ê²ì íµíŽ íìµì 겜ííê² íë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ì륌 ë€ìŽ, ì€í, ê³µì, ì늬 ë± ë€ìí íëì íµíŽ íìµíëë¡ ì ëí ì ììµëë€.
3. ìŽìŒêž°ë ë
žëë¡ íìµ: ììŽë€ì ìŽìŒêž°ë ë
žë륌 íµíŽ ìœê² íìµí ì ììµëë€. ëíë ë
žëë¡ ì§ìì ì ë¬íë©Ž ììŽë€ìŽ ë ì¬ë¯žë¥Œ ëë ì ììµëë€.
4. ížêž°ì¬ ì ë°: ììŽë€ì ížêž°ì¬ì ì ë°íë í¥ë¯žë¡ìŽ 죌ì 륌 ì ìíê³ , ìêž° í¥ë¯žì ë§ë íìµ ë°©ë²ì ì°Ÿì ì ìëë¡ ëì죌ìžì.
5. ì°œìì±ì ìŽì§: ììŽë€ìŽ ìì ì ììŽëìŽë¥Œ íŒì¹ ì ìëë¡ íì©íê³ , ì°œìì±ì ìŽì§íë íëì ì ê³µíŽ ì£Œë©Ž íìµì ì¬ë¯žë¥Œ ëì± ëë ì ììµëë€.
ìŽë¬í ë°©ë²ì íì©íì¬ ììŽë€ìŽ ìŠêž°ë©Žì íìµí ì ìëë¡ ëì죌ìžì. |
|
ììŽìê² ì í©í íìµ ì€íìŒì 묎ììžê°ì? | ìŽëŠ°ìŽì íìµ ì€íìŒì ë€ìíë©° ê°ì ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ê·žë¬ë ì ë°ì ìŒë¡ ìŽëŠ°ìŽë€ì ìê°ì íìµì, ì²ê°ì íìµì, ììŒë¡ íë íìµì ë±ìŒë¡ ë¶ë¥ë ì ììµëë€.
- ìê°ì íìµì: ìê°ì íìµìë€ì 귞늌, ê·žëí, ë€ìŽìŽê·žëš ë±ì íµíŽ ì 볎륌 ìŽíŽíê³ êž°ìµíë 겜í¥ìŽ ììµëë€. 귞늌ì±
ìŽë ëììì íì©íì¬ íìµì ëìž ì ììµëë€.
- ì²ê°ì íìµì: ì²ê°ì íìµìë€ì ì늬륌 íµíŽ ì 볎륌 ë£ê³ ìŽíŽíë ê²ì ì íží©ëë€. ìŽë€ì ìí íìµ ë°©ë²ìŒë¡ë ì€ëª
ì ë£ë ê²ìŽë ìì
ì íì©í íìµìŽ ììµëë€.
- ììŒë¡ íë íìµì: ììŒë¡ íë íìµìë€ì ì€ì ë¡ ë¬Žìžê°ë¥Œ ë§ë€ê±°ë ìì ì¬ì©íì¬ íëíë ê²ì íµíŽ íìµì í©ëë€. ìŽë€ì ìí íìµ ë°©ë²ìŒë¡ë ì€í, ê³µì, 믞ì ë±ìŽ ììµëë€.
ìŽëŠ°ìŽì íìµ ì€íìŒì íì
íì¬ ê·žì ë§ë íìµ ë°©ë²ì ì ê³µíšìŒë¡ìš íšìšì ìž íìµì ëìž ì ììµëë€.ë°ëŒì ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ìŽë€ íìµ ì€íìŒì ê°ê¹ìŽì§ êŽì°°íê³ ê·žì ë§ë íìµ ë°©ë²ì ì ê³µíŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ìë¡ìŽ ê°ë
ì ìŽíŽí ë ìŽë€ ëìì ì ê³µí ì ììê¹ì? | ìë¡ìŽ ê°ë
ì ìŽíŽíë ê²ì ìŽëŠ°ìŽë€ìê² ì€ìí íìµ ê²œíìŽë©°, 볎ì¡êµì¬ë¡ì ì ê³µí ì ìë ëìì ë€ì곌 ê°ìµëë€:
1. **ì¬ì íìµ**: ìë¡ìŽ ê°ë
ì ìê°íêž° ì ì ììŽë€ìŽ ìŽë¯ž ìê³ ìë ê°ë
곌 ì°ê²°ììŒ ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ì륌 ë€ìŽ, ìë¡ìŽ ìí ê°ë
ì ìê°í ë ìŽë¯ž ìê³ ìë ë§ì
ëë ëºì
ê°ë
곌 êŽë šì§ìŽ ì€ëª
íŽ ì£Œë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€.
2. **ìê°ì 볎조**: ìê°ì ìž ìë£ë ë구륌 íì©íì¬ ê°ë
ì ìê°ííë ê²ìŽ ëììŽ ë©ëë€. 귞늌, 칎ë, 몚í ë±ì íì©íì¬ ì¶ìì ìž ê°ë
ì ë ìœê² ìŽíŽí ì ìëë¡ ëìì€ëë€.
3. **ì€ìµ êž°í ì ê³µ**: ììŽë€ìŽ ìë¡ìŽ ê°ë
ì ìŽíŽí ë ì€ì ë¡ ì§ì ìëíŽ ë³Žë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ì륌 ë€ìŽ, ìí 묞ì 륌 ížë íëì íµíŽ ìë¡ìŽ ìí ê°ë
ì íì€í ìŽíŽí ì ìëë¡ ëìì€ ì ììµëë€.
4. **ì§ë¬žê³Œ í ë¡ **: ììŽë€ìê² ì ê·¹ì ìŒë¡ ì§ë¬žì íê³ , ììŽë€ëŒëŠ¬ ìë¡ ì견ì ëëë í ë¡ ì êž°í륌 ì ê³µíì¬ ìë¡ìŽ ê°ë
ì ìŽíŽíë ë° ëìì ì€ ì ììµëë€.
5. **ì±ê³µ 겜í ê°ì¡°**: ììŽë€ìŽ ìë¡ìŽ ê°ë
ì ìŽíŽíê³ ì ì©íë 곌ì ìì ì±ê³µì 겜ííëë¡ ì§ìíŽ ì£ŒìŽìŒ í©ëë€. ì±ê³µì ìž ê²œíì íµíŽ ìì ê°ì í€ì°ê³ íìµ ëꞰ륌 ëìŒ ì ììµëë€.
ìŽë¬í ë°©ë²ë€ì íµíŽ ììŽë€ìŽ ìë¡ìŽ ê°ë
ì ë³Žë€ ìœê² ìŽíŽíê³ ìµëí ì ìëë¡ ëìì£Œì€ ì ììµëë€. |
|
ììŽê° íìµ ì€ì 겪ë ì¢ì ê°ì ìŽë»ê² íŽìí ì ììê¹ì? | ììŽê° íìµ ì€ì 겪ë ì¢ì ê°ì ìì ê°ì ìì€íê² ë§ë€ ì ììŒë©° íìµì í¥ë¯žë¥Œ ìê² í ì ììµëë€. ì¢ì ê°ì íŽìíêž° ìíŽìë ë€ì곌 ê°ì ë°©ë²ì ìëíŽ ë³Œ ì ììµëë€.
1. êžì ì ìž íŒëë°± ì ê³µ: ììŽì ë
žë ¥ê³Œ ì±ê³Œë¥Œ ìžì íê³ ì¹ì°¬íŽ 죌ë ê²ì ììŽì ìì ê°ì ëìŽê³ ì¢ì ê°ì ì€ìŽë ë° ëììŽ ë©ëë€.
2. ëì 곌ì ì€ì : ììŽê° í¥ë¯žë¥Œ ëëŒê³ ì ë¹í ìì€ì ìŽë €ìì 겜íí ì ìë ëì 곌ì 륌 ì ê³µíì¬ ì±ì·šê°ì ëëŒëë¡ ëìì€ëë€.
3. ì€íšì ëí êžì ì ìž íë ë°°ì°êž°: ì€íšë ì±ì¥ì êž°íëŒë ì¬ì€ì ììŽìê² ê°ë¥Žì³ ì£Œê³ , ì€íšë¥Œ íµíŽ 묎ìì ë°°ìž ì ìëì§ íšê» ê³ ë¯ŒíŽ ë³Žëë¡ ì ëí©ëë€.
4. êŽì¬ê³Œ ì§ì§ íí: ììŽì ë
žë ¥ê³Œ ìëì ëíŽ ì§ìì ìŒë¡ êŽì¬ì íííê³ , ìŽë €ìì 겪ì ëìë ì§ì§íŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
5. ì ì í ëì ì ê³µ: ììŽê° ìŽë €ìì 겪ì ë ì ì í ëìì ì ê³µíì¬ íšê» 묞ì 륌 íŽê²°í ì ìë ë°©ë²ì ì°Ÿëë¡ ëìì€ëë€.
ì¢ì ê°ì íŽìíêž° ìíŽìë ììŽì ì±ê²©ê³Œ ìí©ì ê³ ë €íì¬ ì ì í ë°©ë²ì ìëíŽ ë³Žë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí, ììŽì ìíµì íµíŽ ìë¡ì ìê°ê³Œ ê°ì ì ìŽíŽíê³ ê³µê°íë ê²ë ì¢ì ê°ì íŽìíë ë° ëììŽ ë ê²ì
ëë€. |
|
ììŽê° ì£Œë¡ ìŽë€ ê°ì ì ì죌 íííëì? | ìŽëŠ°ìŽë ë€ìí ê°ì ì 겜ííë©° ííí©ëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ë êž°ìš, ì¬í, íëš, ëë €ì ë± ë€ìí ê°ì ì ííí ì ììµëë€. ìŽë€ ììŽë í¹í ì¬í ê°ì ì íííêž° ìŽë €ìí ìë ìê³ , ìŽë€ ììŽë í륌 ëŽê±°ë ê³µí¬ë¥Œ ëë ë ê³§ì¥ ííí ìë ììµëë€. ê° ììŽì ì±ê²©ìŽë í겜ì ë°ëŒ ê°ì ì íí ë°©ììŽ ë€ë¥Œ ì ììŒë 볎ì¡êµì¬ë ììŽë€ì ê°ì ì ì êŽì°°íê³ ìŽíŽíë©°, ê·žì ë§ë ì§ìì ì ê³µíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí, ê°ì ì íííë ë°©ë²ì ê°ë¥Žì¹ê³ , ê°ì ì ííí ì ìë ìì í í겜ì ì¡°ì±íë ê²ë ì€ìí©ëë€. |
|
ìŽ ììŽë íìžì ê°ì ì ì ìŽíŽíëì? | ìŽëŠ°ìŽë€ì ë°ë¬ ëšê³ì ë°ëŒ íìžì ê°ì ì ìŽíŽíë ë¥ë ¥ìŽ ì¡°êžì© ë°ì í©ëë€. ë§ìœ ìŽë ììŽê° ë€ë¥ž ììŽë€ì ê°ì ì ìŽíŽíë ë° ìŽë €ìì ê²ªê³ ìë€ë©Ž, ê·ž ììŽìê² ìŽë¬í ê°ì ì ìŽíŽíë ë° ëìì 죌ë êž°í륌 ë§ë€ìŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
ìŽëŠ°ìŽë€ìê² ì뮀íìë ê°ì ì¥ëê°ì íì©íŽ íìžì ê°ì ì ìŽë»ê² ì¶ìž¡í ì ìëì§ íšê» íŽë³Žë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ìŽ ë ì ììµëë€. ëí ê·ž ììŽê° íìžê³Œ ìížìì©íë©Žì ìë¡ ê°ì ì ê³µì íê³ ìíµíë êž°í륌 죌ë ê²ë ì€ìí©ëë€.
ë§ìœ ìŽ ììŽê° ì§ìì ìŒë¡ íìžì ê°ì ì ìŽíŽíë ë° ìŽë €ìì ê²ªê³ ìë€ë©Ž, ìŽë¥Œ ì£Œë³ ì¬ëë€ê³Œ íšê» ì§ìŒë³Žê³ êŽì°°íë©°, íìíë€ë©Ž ì 묞ê°ì ëìì ë°ë ê²ë ê³ ë €íŽ ë³Œ ì ììµëë€. |
|
ììŽê° í륌 ëŒ ë ìŽë»ê² ëì²íŽìŒ í ê¹ì? | ììŽê° í륌 ëŒ ë ë¶ëªšë ìŽë¥žë€ì ë€ì곌 ê°ì ë°©ë²ìŒë¡ ëì²í ì ììµëë€.
1. ê°ì ì ìŽíŽíê³ ìì©íŽì£Œêž°: ììŽê° í륌 ëŽë ìŽì 륌 ìŽíŽíë €ê³ ë
žë ¥íê³ , ê·ž ê°ì ì ìì©íŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽê° í륌 ëŽë ìŽì ê° ë¬Žììžì§ë¥Œ íì
íê³ , ê·žì ë§ë ë°©ë²ìŒë¡ ëìíŽìŒ í©ëë€.
2. ííë¡ê² ëííêž°: íê° ë ììŽì ííë¡ê² ëííë©° ìí©ì ì§ì ìí€ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽì ê°ì ì ì ë£ê³ ìŽíŽíŽì£Œë ê²ìŽ íìí©ëë€.
3. ìì ì 볎ì¥íêž°: ììŽê° í륌 ëŽë©Žì ìì ìŽë 죌ë³ì ìíìŽ ë°ìí ì ììŒë, ìŽë¥Œ ìë°©íêž° ìíŽ ìì ì 볎ì¥íŽìŒ í©ëë€.
4. ìë°©ì ìí ì ëµ: ììŽê° í륌 ëŽë ìŽì 륌 íì
íê³ , ê·žì ë§ë ìë°© ì ëµì ìžììŒ í©ëë€. ìŒìì ìž ìíµê³Œ ê°ì ííì ì¥ë €íê³ , ì€ížë ì€ë¥Œ ì€ìŒ ì ìë íëì ëì죌ë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€.
5. êžì ì ìž ëªšë²ì 볎ì¬ì£Œêž°: ìŽë¥žìŽ í륌 ëŽì§ ìê³ ë 묞ì 륌 íŽê²°í ì ìë ë°©ë²ì 볎ì¬ì£Œë ê²ë ì€ìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽê° êžì ì ìž ëªšìµì ë³Žê³ ë°°ìž ì ìëë¡ ëìì€ëë€.
ìŽë¬í ë°©ë²ë€ì íµíŽ ììŽê° í륌 ëŽë ìí©ì êŽëŠ¬íê³ , ììŽì ê°ì ì ìŽíŽíë©° ì§ìíŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ê·žëŠ¬ê³ ë¬Žì볎ë€ë ììŽì ëí êŽì¬ê³Œ ì¬ëì ê°ì§ê³ ëìíŽìŒ í©ëë€. |
|
ììŽê° ê°ì ì ìµì íê±°ë íííì§ ìë 겜í¥ìŽ ìëì? | ì, ìŽëŠ°ìŽê° ê°ì ì ìµì íê±°ë íííì§ ìë ê²ì ìŒë°ì ìž ìí©ì
ëë€. ììŽë€ì ìì§ ê°ì ì ìžìíê³ íííë ë°©ë²ì ë°°ì°ê³ ìêž° ë묞ì ìíë ê°ì ì ì íííì§ ëª»í ì ììµëë€. ëí, ìŽëŠ°ìŽë ìì ì ê°ì ì ìŽíŽíë ê²ë ìŽë €ìž ì ììµëë€.
ìŽë¬í ìí©ìì 볎ì¡êµì¬ê° í ì ìë ê²ì ììŽì ê°ì ì ì§ìíê³ ìŽíŽíŽ 죌ë ê²ì
ëë€. ììŽìê² ê°ì ì ìŽëŠì ê°ë¥Žì³ì£Œê³ , ê·ž ê°ì ìŽ ìŽë€ ìí©ìì ëíëëì§ ìŽíŽí ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí, ììŽê° ê°ì ì íííë ë°©ë²ì ë°°ìž ì ìëë¡ ëªšëžìŽ ëìŽì£Œë ê²ë ëììŽ ë ì ììµëë€. 묎ì볎ë€ë, ììŽì ê°ì ì ë°ìë€ì¬ ì£Œê³ ê·žê²ì ì¡Žì€íŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ë¶ì ì ìž ê°ì ìŽë ìŽë €ìì ëíŽ ìŽíŽíê³ ìì©íŽì£Œë ê²ìŽ ììŽì ê°ì ë°ë¬ì ëììŽ ë ê²ì
ëë€. |
|
ììŽê° ë¶ìíê±°ë ëë €ìíë ìí©ì ìŽë€ 겜ì°ìžê°ì? | ìŽëŠ°ìŽê° ë¶ìíê±°ë ëë €ìíë ìí©ì ë€ìí ìŽì ë¡ ë°ìí ì ììµëë€. ì륌 ë€ìŽ, ìë¡ìŽ í겜ìŽë ìí©ì ì ìíêž° ìŽë €ìŽ 겜ì°, ì£Œë³ í겜ì ë³íì ëí ëë €ì, ê°ì ëŽììì ì€ížë ì€, í¹ì ë€ë¥ž ìŽëŠ°ìŽë ìŽë¥žë€ê³Œì êŽê³ììì 묞ì ë±ìŽ ê·ž ìŽì ë¡æããããŸã.
ìŽëŠ°ìŽê° ë¶ìíê±°ë ëë €ìíë ìí©ì ëì²íë ê°ì¥ ì€ìí ì ê·Œì ìŽëŠ°ìŽì ê°ì ì ìŽíŽíê³ ì§ì§íë ê²ì
ëë€. ìŽë¬í ìí©ìì ìŽëŠ°ìŽìê² ìì í í겜ì ì ê³µíê³ , ìŽëŠ°ìŽì ê°ì ì ë£ê³ ë°ìë€ì¬ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì ê°ì ì ìŽíŽíê³ ê³µê°íŽ 죌ë ê²ì ìŽëŠ°ìŽê° ìì íê³ ìì ê°ì ëëŒëë¡ ëìì€ ì ììµëë€.
ëí, ìŽëŠ°ìŽê° ë¶ìíê±°ë ëë €ìíë ìŽì 륌 íì
íê³ , ê·žì ë§ë ëì² ë°©ë²ì ì°Ÿì죌ë ê²ë ì€ìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì ìíµì íµíŽ ìŽëŠ°ìŽê° ìŽë€ ê²ì ë¶ìíê±°ë ëë €ìíëì§ ìŽíŽíê³ , ê·ž ìí©ì ë§ë ì§ììŽë ëìì ì ê³µíŽ ì£Œë ê²ìŽ ëììŽ ë ê²ì
ëë€. ëë¡ë ì 묞ê°ì ìëŽìŽ íìí ìë ììŒë, ìí©ìŽ ì¬ê°íë€ê³ íëšë ê²œì° ì 묞ê°ì ëìì ë°ë ê²ë ê³ ë €íŽìŒ í©ëë€. |
|
ìŽ ììŽë ì€ížë ì€ë¥Œ ìŽë»ê² êŽëŠ¬íëì? | ìŽëŠ°ìŽì ì€ížë ì€ êŽëŠ¬ë ì¬ë¬ ë°©ë²ìŒë¡ í ì ììµëë€. 뚌ì , ìŽëŠ°ìŽì ìíµíë©° ê·žë€ì ê°ì ì ìŽíŽíê³ ìì©íŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽê° ìì ì ê°ì ì ííí ì ìëë¡ ëìì£Œê³ , ê·žë€ì 믿ìŽì£Œë 몚ìµì 볎ì¬ì€ëë€.
ëí, ìŽëŠ°ìŽìê² êžì ì ìž íëì ì¥ë €íê³ ì¹ì°¬íŽì£Œë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ìì ê°ì ê°ëë¡ ê²©ë €íë ê²ë ì€ížë ì€ êŽëŠ¬ì ëììŽ ë©ëë€.
ì 첎ì íëì íµíŽ ì€ížë ì€ë¥Œ íŽìíë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ì
ëë€. ìŽëì íµíŽ ìëì§ë¥Œ ë°ì°íê³ , ì€ížë ì€ë¥Œ ížëë° ëììŽ ë©ëë€.
ë§ì§ë§ìŒë¡, ìŽëŠ°ìŽê° ìì ê°ì ëë ì ìë í겜ì ì ê³µíë ê²ë ì€ìí©ëë€. ìì íê³ ìì ë í겜ìì ìë ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ íµì¬ì
ëë€. |
|
ììŽì ìì¡Žê°ì ìŽë ì ëìžê°ì? | ìŽëŠ°ìŽì ìì¡Žê°ì ë§€ì° ì€ìí ë¶ë¶ì
ëë€. ìì¡Žê°ì ìŽëŠ°ìŽê° ì€ì€ë¡ë¥Œ ìŽë»ê² íê°íê³ ìì ê°ì ê°ì§ëì§ì êŽë šë ììë¡, 걎ê°í ìì¡Žê°ì ê°ë ê²ì ì±ê³µì ìž ìžê°êŽê³ íì±ê³Œ êžì ì ìž ì¶ì ìŽìê°ë ë° ëìì ì€ ì ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽì ìì¡Žê°ì í¥ììí€ëë° ëììŽ ëë ë°©ë²ì ë€ì곌 ê°ìµëë€.
1. êžì ì ìž íŒëë°± ì ê³µ: ìŽëŠ°ìŽê° ë
žë ¥í ë° ëíŽ ì¹ì°¬íê³ ì±ì·šë¥Œ ì¶ííŽ ì£Œë ê²ì ìì¡Žê°ì ëìŽë ë° ëììŽ ë©ëë€.
2. ì€íšì ëí ëì²: ìŽëŠ°ìŽê° ì€íšíì ëë ìì ì ì¬êž°ë ê²ì ë°°ìž ì ìëë¡ ëì ì€ íìê° ììµëë€. ì€íšë¥Œ íµíŽ ë°°ì°ë 겜íìŽ ì€ìíë©°, ê·žê²ìŽ ìì¡Žê°ì ëìŽëë° ëììŽ ë ì ììµëë€.
3. ìŽë§íê³ ììíêž°: ìŽëŠ°ìŽê° ìì ì ì¬ëíê³ ë°ìë€ìŒ ì ìëë¡, ì¡Žì€íê³ ì¬ëíë ë°©ë²ì êµì¡íêž° ìíŽ ë
žë ¥íŽìŒ í©ëë€.
4. ëì ê°ë¥í 목í륌 ì€ì : ìŽëŠ°ìŽìê² ëì ê°ë¥í 목í륌 ì€ì íì¬ ì€ì€ë¡ íìžíë 겜íì í ì ìëë¡ ëì ì€ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ìì ê°ì í€ì°ê³ ì¡Žì€ë°ë ëëì ê°ì žê° ì ììµëë€.
ìì ë°©ë²ë€ì íµíŽ ìŽëŠ°ìŽì ìì¡Žê°ì ëìŒ ì ììŒë©°, 볎ì¡êµì¬ë¡ì ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ìì¡Žê°ì ì€ìì±ì ìŽíŽíê³ ê°ë¥Žì¹ ì ìë êž°í륌 ì ê³µíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ìì ì ìì§íê² íííê³ ìì ê°ì ê°ì§ ì ìëë¡ ëìì 죌ë ê²ë ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ì¢ì ì 겜ííì ë ìŽë»ê² ì§ìí ì ìëì? | ììŽê° ì¢ì ì 겜ííì ë ë¶ëªšë 볎ì¡êµì¬ë ë€ì곌 ê°ì ë°©ë²ìŒë¡ ì§ìí ì ììµëë€:
1. ìŽíŽì ê³µê°: ììŽì ê°ì ì ìŽíŽíê³ ê³µê°íŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽê° ì¬í ëìë ìì ì£Œê³ , ìꞰ륌 ë€ìŽì£Œë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€.
2. êžì ì ìž ì§ì§: ììŽê° ì¢ì ì 겪ì ëìë ìì ê°ìŽ ë®ìì§ ì ììµëë€. ìŽëìë êžì ì ìž ë§ê³Œ íëìŒë¡ ììŽë¥Œ ì§ì§íŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
3. 묞ì íŽê²° ë¥ë ¥ ê°í: ììŽìê² ë¬žì ìí©ì ëì²íë ë°©ë²ì ê°ë¥Žì³ ì£Œê³ , íšê» ê³ ë¯Œíë©° íŽê²°ì±
ì ì°ŸìëŽë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€.
4. ì ì í ë구 ì ê³µ: ììŽê° ì€ížë ì€ë¥Œ íŽìí ì ìë ë°©ë²ìŽë íëì ì ê³µíì¬ ì¢ì ì 극복í ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
5. ì 묞ê°ì íë ¥: ë§ìœ ììŽê° ì§ìì ìŒë¡ ì¢ì ì 겪거ë ì¬ê°í ìí¥ì ë°ê³ ìë€ë©Ž ìì곌 ì 묞ìë ìëŽ ì 묞ê°ì ìëŽì ë°ë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. |
|
ììŽê° ì¬íì ìížìì©ìì ìŽë»ê² íëíëì? | ìŽëŠ°ìŽë€ì ë€ìí ë°©ë²ìŒë¡ ì¬íì ìížìì©ì í ì ììµëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ ìŽëŠ°ìŽë ë¯ì ì¬ëì ëíŽ ì¡°êžì ìì¬íê±°ë 죌ì륌 êž°ìžìŒ ì ìì§ë§, ê°ì¡±ê³Œ ì¹êµ¬ë€ê³Œ íšê» ìì ëë ë³Žë€ ìŸííê³ ì ê·¹ì ìŒë¡ ìížìì©íê³€ í©ëë€.
ìŽëŠ°ìŽì ê°ì±ì ë°ëŒ ìížìì©íë ë°©ììŽ ë¬ëŒì§ ì ìì§ë§, ëë¶ë¶ì ìŽëŠ°ìŽë ëìŽ, ëí, íšê»íë íë ë±ì íµíŽ ìížìì©ì ìŠêž°ë©° ì¹êµ¬ë€ê³Œì êŽê³ë¥Œ íì±í©ëë€. ëí ìŽëŠ°ìŽë ë€ë¥ž ììŽë€ê³Œì ê°ë± ìí©ììë ìì ì ê°ì ì íííê³ ëì²íë ë°©ë²ì ë°°ì°ê² ë©ëë€.
ìŽëŠ°ìŽì ì¬íì ìížìì©ì ì±ì¥ê³Œ ë°ë¬ì ë§€ì° ì€ìí ë¶ë¶ìŽë©°, ì¹êµ¬ë€ê³Œ íšê» íë íëì íµíŽ ìì ì ê°ì ì íííê³ íìžì ìŽíŽíë ë¥ë ¥ì í¥ììí¬ ì ììµëë€. ë°ëŒì ë³Žì¡ íëìŽë íìµ íëì íµíŽ ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ì¬íì ìížìì©ì 겜ííê³ ë°ì ìí¬ ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ë¶ëŠ¬ë¶ìì 겜ííëì§, 겜ííë€ë©Ž ìŽë»ê² ëìž ì ììê¹ì? | ë¶ëŠ¬ë¶ìì ìŽëŠ°ìŽê° ë¶ëªšë 볎ížììì ìŽë³ì ëí ë¶ì곌 ì¬íì 겜ííë ê²ì ë§í©ëë€. ìŽë ìŒìì ìž íëìŽë ì¬íì êŽê³ì ë¶ì ì ìž ìí¥ì ë¯žì¹ ì ììµëë€. ììŽê° ë¶ëŠ¬ë¶ìì 겜ííë€ë©Ž 볎ì¡êµì¬ê° ìŽë»ê² ëìž ì ìëì§ ëª ê°ì§ ë°©ë²ìŽ ììµëë€.
뚌ì , ë¶ëŠ¬ë¶ìì 겜ííë ììŽì ê°ë³ì ìŒë¡ ìíµíê³ ììŽì ê°ì ì ìŽíŽíŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽê° ë¶ìíŽíë ìŽì 륌 ë£ê³ ìŽíŽíë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€. ëí, ììŽìê² ìì ê°ì 죌ë í겜ì ì ê³µíê³ , 믿ì곌 ì 뢰륌 볎ì¬ì£Œë ê²ë ì€ìí©ëë€.
ëí, ë¶ëªšë 볎ížììì ìŽë³ ìì ì ììŽì íšê» ìŽíŽíê³ , ììŽì ë¶ìì ìíìí€ë ë°©ë²ì ê°ë¥Žì³ ì€ ì ììµëë€. ììŽê° ë¶ëªšë 볎ížììì ìŽë³ì ì€ì€ë¡ 극복í ì ìë ë°©ë²ì ê°ë¥Žì³ 죌ë ê²ë ëììŽ ë ì ììµëë€.
ë§ì§ë§ìŒë¡, 볎ì¡êµì¬ê° ììŽì ìŽë¬í ìŽë €ìì ë¶ëªšë 볎ížìì íšê» ê³µì íê³ íë ¥íì¬ ììŽë¥Œ ëëŽíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ë¶ëªšë 볎ížììì ìíµì íµíŽ ììŽë¥Œ ìí ìµì ì ë°©ë²ì ì°Ÿê³ , ììŽë¥Œ ì§ì§íê³ ëì죌ë ê²ìŽ ë¶ëŠ¬ë¶ìì 극복íë ë°ì ëììŽ ë ì ììµëë€. |
|
ììŽë ëëì ì ìŽìžëŠ¬ëì? | ìŒë°ì ìŒë¡ ììŽë ëëì ì ìŽìžëŠ¬ë ížìŽë©°, ëë£ì ìŽìžëŠ¬ë ê²ì ììŽì ì¬íì± ë°ë¬ì ì€ìí ììì
ëë€. ììŽë€ì ìë¡ë¥Œ íµíŽ ìíµê³Œ íë ¥ì ë°°ì°ê³ ì¹êµ¬ë€ê³Œì êŽê³ë¥Œ íµíŽ ê°ì ì ìŽíŽíê³ êŽëŠ¬íë ë°©ë²ì ìµëí©ëë€.
ê·žë¬ë 몚ë ììŽë€ìŽ 몚ë ëëì íì ì ìŽìžëŠ¬ë ê²ì ìëëë€. ìŽë€ ììŽë í¹ì ììŽë 귞룹곌 ì ìŽìžëŠ¬ë ë°ë©Ž, ë€ë¥ž ììŽë 귞룹곌ë ìŽìžëŠ¬êž° ìŽë €ìž ì ììµëë€. ìŽë ììŽë€ì ì±ê²©, í¹ì±, ì·ší¥ ë±ìŽ ìë¡ ë€ë¥Žêž° ë묞ì
ëë€. ëë¡ë ì±ê²©ìŽ ë§ì§ ìì ìŽë €ìì 겪ë 겜ì°ë ìì ì ììµëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ìŽ ìë¡ë¥Œ ìŽíŽíê³ ì¡Žì€íë©° ììšì ìŒë¡ ìížìì©í ì ìë í겜ì ì¡°ì±íë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. 볎ì¡êµì¬ë ììŽë€ ê°ì ê°ë±ì 맀ê°íê³ ì¡°ì íë ìí ì íë©Žì, ììŽë€ìŽ ì¢ì êŽê³ë¥Œ íì±í ì ìëë¡ ëì죌ìŽìŒ í©ëë€. ëí ê° ììŽì í¹ì±ê³Œ ì±í¥ì ìŽíŽíê³ ê·žì ë§ë êŽëŠ¬ì ì§ìì ì ê³µíì¬ ììŽë€ìŽ ìì ê°ì ê°ì§ê³ ëëì ìŽìžëŠ¬ë 겜íì í ì ìëë¡ ëì죌ìŽìŒ í©ëë€. |
|
ììŽê° ì¹êµ¬ë¥Œ ì¬ê·ë ë° ìŽë €ìì 겪ëì? | ìŽëŠ°ìŽê° ì¹êµ¬ë¥Œ ì¬ê·ë ë° ìŽë €ìì 겪ì ì ìë ìŽì ë ë€ìí©ëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ë ë€ì곌 ê°ì ìŽì ê° ìì ì ììµëë€.
1. ì¬íì êž°ì ë¶ì¡±: ìŽëŠ°ìŽë ì¬íì ìž êž°ì ì ë°°ì°ê³ í¥ìììŒìŒ í©ëë€. ìŽë¬í êž°ì ì ëìž êŽê³ë¥Œ íì±íê³ ì ì§íë ë° ëììŽ ë©ëë€. ìžìŽ ìíµ, ê³µê° ë¥ë ¥, íìžì ë°°ë €íë ë§ì, ê°ë± íŽê²° ë¥ë ¥ ë±ìŽ ìŽì íŽë¹í©ëë€.
2. ìì ê° ë¶ì¡±: ìì ê°ìŽ ë¶ì¡±í ìŽëŠ°ìŽë ë€ë¥ž ììŽë€ê³Œ ì ê·¹ì ìŒë¡ ìíµíê³ ì¹êµ¬ë¥Œ ì¬ê·êž° ìŽë €ìž ì ììµëë€. ìì ì ëí êžì ì ìž ìì ìŽë¯žì§ë¥Œ íì±í ì ìëë¡ ê²©ë €ì ì§ììŽ íìí©ëë€.
3. ë¶ì ëë ëë €ì: ìŽëŠ°ìŽê° ìë¡ìŽ í겜ìŽë ìí©ìì ë¶ìì ëëŒê±°ë ë€ë¥ž ììŽë€ê³Œ ìŽìžëŠ¬êž°ì ëë €ìì ëë ì ììµëë€. ìŽë¬í ê°ì ì ìŽíŽíê³ ë€ë£° ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
4. êŽì¬ ë¶ì¡±: ìŽëŠ°ìŽê° ì ì í êŽì¬ê³Œ ì§ìì ë°ì§ 못íë©Ž ì¹êµ¬ë¥Œ ì¬ê·ë ë° ìŽë €ìì 겪ì ì ììµëë€. 볎ì¡êµì¬ë ë¶ëªšê° ìŽëŠ°ìŽì ì¬íì ë°ë¬ì ì§ìíê³ ê²©ë €íŽ ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
ìŽë¬í ìŽì ë€ì ê°ìíì¬ ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ì¹êµ¬ë¥Œ ì¬ê·ë ë° ìŽë €ìì 겪ì ëë ê·žë€ì ê°ì ìŽë ìí©ì ìŽíŽíê³ ì§ìíŽ ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.ìŽëŠ°ìŽê° ì¹êµ¬ë¥Œ ì¬ê·ë ë° ìŽë €ìì 겪ì ëë ê·žë€ì ê°ì 곌 ìí©ì ìŽíŽíê³ ì§ìíŽ ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ììë ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ì¬íì êž°ì ì í¥ììí€ê³ ìì ê°ì í€ìž ì ìë ë€ìí íë곌 íë¡ê·žëšì ì ê³µíšìŒë¡ìš ìŽë¬í ìŽë €ìì 극복í ì ììµëë€. ëí ìŽëŠ°ìŽì ê°ì ì ê³µê°íê³ ëí륌 íµíŽ ê·žë€ì ë§ìì íìŽì£Œë ê²ë ì€ìí©ëë€. ìí©ì ë°ëŒ ì ì í ì§ìì ì ê³µíë©Žì ì¹êµ¬ ì¬ê·êž°ì ìì ê°ì ê°ì žëë¡ ê²©ë €íŽ ì£Œìžì. |
|
ììŽê° íë ê²ììŽë íëì ì ì°žì¬íëì? | ìŒë°ì ìŒë¡ ëë¶ë¶ì ììŽë€ì íë ê²ììŽë íëì ì°žì¬íë ê²ì ìŠê¹ëë€. ê·žë¬ë 몚ë ììŽê° ë§ì°¬ê°ì§ë¡ íëíì§ë ììµëë€. ìŽë€ ììŽë€ì ëŽì ìž ì±ê²©ìŽë ì±í¥ìŒë¡ ìžíŽ íë ê²ìì ì°žì¬íë ê²ì 꺌늬ë 겜ì°ê° ìì ì ììµëë€. ê·žë ì§ë§ ì¬ë¬ ììŽë€ê³Œ íšê» íë íë ê²ìì ììŽë€ìŽ ìíµíê³ íë ¥íë ë¥ë ¥ì í€ì°ë ë° ëììŽ ë©ëë€.
íë ê²ìì ì°žì¬íꞰ륌 꺌늬ë ììŽë€ì ëêž° ìíŽìë ììŽë€ìŽ ì ê²ìì ì°žì¬íŽìŒ íëì§ì ëíŽ ìŽíŽììŒì£Œê³ , ììŽë€ìê² ê°ì ì ëëê³ ì 뢰륌 ìì ì ìë êž°í륌 ì ê³µíŽìŒ í©ëë€. ëí, ììŽë€ìŽ ìì ì ìí ì ìŽíŽíê³ ìì ì êž°ì¬ê° ì€ìíë€ë ê²ì ì ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ë ëìŽë©°, ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ íë ê²ìì ìŠêž°ë©Žì ë°°ìž ì ìë ê²ë€ì ê°ì¡°íŽ 죌ë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ì
ëë€. |
|
ììŽê° ë€íŒìŽë 충ë ìí©ìì ìŽë»ê² ë°ìíëì? | ììŽë€ìŽ ë€íŒìŽë 충ë ìí©ìì ìŽë»ê² ë°ìíëì§ë ê·žë€ì ì±ê²©ê³Œ ê°ìžì ìž ê²œíì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ê·žë¬ë ëë¶ë¶ì 겜ì°, ìŽëŠ°ìŽë€ì ìŽë¬í ìí©ìì ì°ìžíŽíê±°ë í륌 ëŽë ë±ì ê°ì ì ííí ì ììµëë€.
ë§ìœ ììŽê° ë€íŒìŽë 충ë ìí©ìì ì°ë ë±ì ê°í ê°ì ì íííë€ë©Ž, 뚌ì ê·žë€ì ê°ì ì ìŽíŽíŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ììŽë€ìŽ ìì ì ê°ì ì ìžì ë°ê³ ìì ê°ì ëë ì ììµëë€. ê·žëŠ¬ê³ ê·ž ìí©ìì ê°ì ì ìŒë¡ ì§ì§íŽ 죌며, ìì ê°ì ì£Œê³ ìí©ì íŽê²°íë ë°©ë²ì ì°Ÿì죌ë ê²ìŽ ì¢ìµëë€.
ììŽë€ìê² ëíì ìíµì ì€ìì±ì êµì¡íê³ , íìžê³Œì ê°ë± ìí©ìì ê°ì ì íííë ë°©ë²ì ë°°ì°ëë¡ ëìì€ë€ë©Ž, ë€íŒìŽë 충ë ìí©ì ëì²íë ë¥ë ¥ì í¥ììí¬ ì ììµëë€. |
|
ìŽ ììŽë 늬ëìì ë°ííë 겜í¥ìŽ ìëì? | ìŽëŠ°ìŽì 늬ëì ë°í ì¬ë¶ë ê°ìžì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ ìŽëŠ°ìŽë ì¬íì±ê³Œ ëìžêŽê³ì ë°ë¬ ëšê³ìì 늬ëìì ë°ííêž° ììí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì 늬ëìì ì¹êµ¬ë€ì ìŽëë ë¥ë ¥, ê³µëìì
ìì ì¡°ì ì ìí ì íë ë¥ë ¥, 묞ì ìí©ìì íŽê²°ì±
ì ì ìíë ë¥ë ¥ ë±ìŒë¡ ëíë ì ììµëë€.
늬ëìì í¥ììí€êž° ìíŽìë ìŽëŠ°ìŽê° ìì ì ìê°ê³Œ ì견ì ííí ì ìë êž°í륌 ì£Œê³ , ìì ì ë¥ë ¥ì ë°íí ì ìë ë¶ìꞰ륌 ì¡°ì±íë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí, íë ¥ê³Œ ëìžêŽê³ ë¥ë ¥ì ê°ííë íëì íµíŽ 늬ëìì í€ìž ì ììµëë€.
ê·žë¬ë 늬ëììŽ ê°ì¡°ë ê²ë³Žë€ë ìŽëŠ°ìŽê° ìì ì ê°ì±ì ì¡Žì€ë°ê³ , ìì ë¡ê² ìì ì ì견ì ííí ì ìë í겜ì ì ê³µíë ê²ìŽ ë ì€ìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽê° ìì ë í겜ìì ì±ì¥íê³ ì€ì€ë¡ë¥Œ ë°ì ìí¬ ì ìëë¡ ì§ìì ìž êŽì¬ê³Œ ì§ììŽ íìí©ëë€. |
|
ììŽê° íìžì ëìì£Œë €ë ìí¥ìŽ ìëì? | ì, ìŽëŠ°ìŽë€ì ë³Žíµ ìêž° ì€ì¬ì ìž ëšê³ë¥Œ 겪Ʞ ë묞ì ë€ë¥ž ì¬ëì ëì죌Ꞟ ìíë ìí¥ìŽ ì²ììë ë¶ì¡±í ì ììµëë€. ê·žë¬ë ìŽëŠ°ìŽê° íìžì ëì죌ë íëì êµì¬ì ë¶ëªšì ì ê·¹ì ìž ì§ëì ê²©ë €ì ìíŽ ìŠì§ë ì ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽë€ì 몚방 íìµì íµíŽ ëë£ë€ìŽë ì±ìžë€ìŽ íë íëì ë°ëŒíë©° ì¬íì ìžì§ ë¥ë ¥ì í¥ììí¬ ì ììµëë€. ê·žë¬ë¯ë¡, ìŽëŠ°ìŽë€ì ì ê·¹ì ìŒë¡ ê²©ë €íê³ , 몚ë²ì 볎ì¬ì£Œë©°, ì¬íì ìížìì©ì ì¡°ì¥íë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ê·ž ê²°ê³Œë¡ ìŽëŠ°ìŽë€ì íìžì ëì죌ë êžì ì ìž íëì ë ë§ìŽ ë³ŽìŒ ê²ì
ëë€. |
|
ììŽê° ë€ë¥ž ììŽë€ê³Œ ê³µì íë ê²ì ì íëì? | ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ê³µì íë ê²ì ë°°ì°ë ë°ë ìê°ìŽ ê±žëŠ¬ê³ , ê°ìžì ì±ê²©ê³Œ ì±ìëì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽë€ì ìì ì ê²ì ê³µì íë ê²ì ë¶ížíšì ëë ì ìì§ë§, ìŽë ì±ì¥ê³Œ íšê» ê°ì ë ì ììµëë€. ë³Žì¡ íëì íµíŽ ìíž ìì©íê³ ìíµíë êž°í륌 ë§ìŽ 죌멎ì, ê³µì ì ì€ìì±ì ê°ì¡°íë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€. ìì¡ìì 볎ì¡êµì¬ì ì§ìì ìž ì§ëì êŽì¬ìŽ ììŽë€ìŽ ê³µì íë ë¥ë ¥ì í€ì°ë ë°ì í° ìí ì í ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ë€ë¥ž ì¬ëì ë§ì 겜ì²íë íëê° ì¢ìê°ì? | ë€, ììŽê° ë€ë¥ž ì¬ëì ë§ì 겜ì²íë íëë ë§€ì° ì€ìí©ëë€. 겜ì²ì ìížê°ì ìì¬ìíµì ìííê² íŽì£Œë©° ìëë°©ì ëí ì¡Žì€ì 볎ì¬ì€ëë€. ë€ë¥ž ì¬ëì ìŽìŒêž°ë¥Œ ì ë£ê³ ìŽíŽíë ê²ì ëìžêŽê³ë¥Œ ì ì§íê³ ë°ì ìí€ë ë° í° ëììŽ ë©ëë€. ëí, 겜ì²ìŽ ì ëë€ë©Ž ìêž° íµì ë¥ë ¥ë í¥ìëë©°, ë€ë¥ž ì¬ë곌ì ê°ë±ì ë°©ì§íê³ íŽê²°íë ë° ëììŽ ë ì ììµëë€. ê·žë¬ë¯ë¡ ìŽëŠ°ìŽì ê²œì² íë륌 êžì ì ìŒë¡ ì§ì§íŽ 죌ìë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. |
|
ììŽê° ìëë°©ì ì구ë ì견ì ì ìŽíŽíëì? | ìŽëŠ°ìŽë ë°ë¬ ëšê³ì ë°ëŒ ìëë°©ì ì구ë ì견ì ìŽíŽíë ë¥ë ¥ìŽ ë¬ëŒì§ëë€. ë³Žíµ 3-4ìž ì ëë¶í° ìëë°©ì ì견ì ìŽíŽíêž° ììíë©°, 5-6ìž ì ëììë ë€ë¥ž ì¬ëì ì
ì¥ì ìŽíŽí ì ìë ë¥ë ¥ìŽ ë°ë¬í©ëë€. íì§ë§ ììŽì ì±ê²©ìŽë í겜ì ë°ëŒ ìŽë¬í ë¥ë ¥ì ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ë°ëŒì, ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ì ìì¬ìíµ ë¥ë ¥ì ì ê·¹ì ìŒë¡ ë°ì ìí€ë í겜ì ì ê³µíì¬ ìëë°©ì ì구ë ì견ì ìŽíŽíê³ ì¡Žì€í ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ëí ì€ì ìì ì íííë ë¥ë ¥ì ìŽë€ê°ì? | ìŽëŠ° ììŽë€ì ëê° 3ìž ìŽíë¶í° ìì ì íííë ë¥ë ¥ìŽ ë°ë¬íêž° ììí©ëë€. ìŽ ìêž°ìë ê°ì ì íííê³ ë€ë¥ž ì¬ëë€ê³Œ ìì¬ìíµíêž° ìíŽ ë§ì ì¬ì©íê±°ë 몞ì§, íì ë±ì íµíŽ ìì ì ííí©ëë€. ìžìŽ ë¥ë ¥ìŽ ë¶ì¡±í ììŽë€ì ì¢
ì¢
ê°ì ì ë ê°íê² ëë¬ëŽêž°ë íëë°, ìŽë ìžìŽ ë¥ë ¥ìŽ ìì§ ë¶ì¡±íêž° ë묞ì ê°ì ì íííë ì ìŒí ë°©ë²ìŒë¡ ëëŒë 겜ì°ê° ë§ìµëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ìŽ ìì ì íííë ê²ì ì¥ë €íê³ ìŽíŽíë©° ì§ìíŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽë€ìŽ ê°ì ìŽë ìê°ì íííëë¡ ëìì£Œê³ , ìŽë¥Œ ìŽíŽíê³ ìì©íŽì£Œë í겜ì ì ê³µíŽìŒ í©ëë€. ëí, ììŽë€ìŽ ìì ì íííêž° ìíŽ ì¬ì©íë ë€ìí ë°©ë²ì ìžì íê³ ì¡Žì€íŽì£Œë ê²ë ì€ìí©ëë€. íšê» ëìŽíê±°ë ëí륌 ëëë ë±ì íëì íµíŽ ììŽë€ìŽ ìì ì íííë ë¥ë ¥ì ë°ì ìí¬ ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ìì ê·ì¹ì ì ìŽíŽíê³ ì§í€ëì? | ìŽëŠ° ììŽë€ì ìì ê·ì¹ì ìŽíŽíê³ ë°ë¥Žë ë° ëììŽ íìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ììë 볎ì¡êµì¬ë€ìŽ ììŽë€ìê² ìì ê·ì¹ì ê°ë¥Žì¹ê³ ì§ìì ìŒë¡ ìêž°ìí€ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽë€ìŽ ìì ê·ì¹ì ìì í ìŽíŽíê³ ì€ìí ì ìëë¡ ë°ë³µì ìŒë¡ ì€ëª
íê³ ëªšë²ì 볎ì¬ì£Œë©° ꟞ì€í ê°ë
íì¬ ìì í í겜ì ì ê³µíŽìŒ í©ëë€. ëí, ììŽë€ìŽ ìì í íë ìŽ íëì í ì ìë ì¥ì륌 ë§ë šíê³ , ìíí 묌걎ìŽë ê³µê°ì ëí ì ê·Œì ë§ë ë±ì ìë°© ì¡°ì¹ë ì€ìí©ëë€. ììŽë€ìŽ ìì ê·ì¹ì ìì§íê³ ì§í¬ ì ìëë¡ ë³Žì¡êµì¬ì íë ¥íì¬ ë
žë ¥íŽìŒ í©ëë€. |
|
ììŽê° ìíí ìí©ì ìžì§í ì ìë ë¥ë ¥ìŽ ìëê°ì? | ë€, ìŒë°ì ìŒë¡ ììŽë€ì ìíí ìí©ì ìžì§í ì ìë ë¥ë ¥ìŽ ììµëë€. íì§ë§ ìŽëŠ° ììŽë€ì ì±ìí íëšë ¥ìŽë 겜íìŽ ë¶ì¡±íêž° ë묞ì ì¢
ì¢
ìíí ìí©ì ë
žì¶ë ì ììµëë€. ë³Žì¡ êµì¬ë ë¶ëªšì ìí ì ììŽë€ìŽ ìíí ìí©ì ìžì§íê³ ê·žì ëì²í ì ìë ë¥ë ¥ì í€ìž ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ì
ëë€. ììŽë€ìŽ ìíí ìí©ì ìžì§íê³ ì ì íê² ëì²í ì ìëë¡ ë°ë³µì ìž êµì¡ê³Œ ìì ìì¹ì ê°ë¥Žì³ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí, ìíí ìí©ì 믞ì°ì ë°©ì§íêž° ìíŽ ì£Œì ê¹ê² ê°ë
íê³ ìì í í겜ì ì¡°ì±íë ê²ë ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽì ì 첎 ê±Žê° ìíë ìŽë íê°ì? | ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ì ì 첎 ê±Žê° ìí륌 죌ì ê¹ê² êŽì°°íŽìŒ í©ëë€. ììŽë€ì ê±Žê° ìí륌 íê°í ëë ë€ì ì¬íë€ì 죌ì ê¹ê² ìŽíŽë³Žë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
1. ìì¬: ììŽë€ìŽ 충ë¶í ììì륌 ìì·šíê³ ìëì§ íìžíŽìŒ í©ëë€. ê·ì¹ì ìž ìì¬ ë° ìì ê· íìŽ ì€ìí©ëë€.
2. ìë©Ž: 충ë¶í íŽìì ì·ší ì ìëë¡ ìë©Ž í겜ì ì§ìíŽ ì£Œê³ , ì ì í ìê°ì 췚칚í ì ìëë¡ ëë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
3. ìŽë: ììŽë€ìŽ ì ì í ìŽëì íµíŽ ì²Žë ¥ì í€ì°ê³ 걎ê°ì ì ì§í ì ìëë¡ ëì죌ìžì.
4. ê°ìž ìì: ììŽë€ìŽ ì ì í ê°ìž ìì ìµêŽì ê°ì§ëë¡ ëìì£Œê³ , 죌ìíŽìŒ í ë¶ë¶ìŽ ìì ê²œì° ë³Žížììê² ìë €ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
5. ìë°© ì ì¢
ë° ê±Žê° êŽëŠ¬: ììŽë€ì ìë°© ì ì¢
ë° ê±Žê° êŽëŠ¬ ìí륌 íìžíê³ , 죌Ʞì ìž ê±Žê°ê²ì§ì ë°ì ì ìëë¡ ë³Žížììê² ìëŽíŽ 죌ìžì.
ìì ì¬íë€ì ì§ìì ìŒë¡ êŽì°°íê³ ì ì í ì§ìì ì ê³µíšìŒë¡ìš ììŽë€ì ì 첎 걎ê°ì ì ê·¹ì ìŒë¡ ì±êž°ë ë° ëììŽ ë ê²ì
ëë€. ëí, ë§ìœ ììŽë€ì ê±Žê° ìíì ëíŽ ì°ë €ê° ìì 겜ì°ìë ìŠì ì 묞ê°ì ì§ë£ë¥Œ ë°ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ì êž°ì ìŒë¡ ê±Žê° ê²ì§ì ë°ê³ ìëì? | ë€, ììŽê° ì êž°ì ìŒë¡ ê±Žê° ê²ì§ì ë°ììŒ í©ëë€. 걎ê°í ì±ì¥ê³Œ ë°ë¬ì ìíŽ ììŽì ê±Žê° ìí륌 íìžíë ê²ìŽ ë§€ì° ì€ìí©ëë€. ë³Žíµ ììŽì ê±Žê° ê²ì§ì ì¶ì ì§íë¶í° ììíŽ ë§€ë
ëë ë ì죌 ì§íë ì ììµëë€. ê±Žê° ê²ì§ì íµíŽ ììŽì ì±ì¥, ì 첎 ë°ë¬, ì ìì ë°ë¬, ì¬íì ìížìì© ë±ì íê°íê³ íìí ìë°©ì ì¢
ì ì€ìí ì ììµëë€. ê±Žê° ê²ì§ì íµíŽ ìë°© ë° ì¡°êž° ë°ê²¬ìŽ ê°ë¥íë¯ë¡ ꟞ì€í ê±Žê° ê²ì§ìŽ ììŽì 걎ê°ì ì§í€ë ë° ë§€ì° ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° 충ë¶í ìë©Žì ì·šíê³ ìëê°ì? | ììŽê° 충ë¶í ìë©Žì ì·šíëì§ íìžíë ê°ì¥ ì¢ì ë°©ë²ì ììŽì ìë©Ž íšíŽì ìŽíŽë³Žë ê²ì
ëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ ììŽì ìë©Ž ìê°ì ììŽì ì°ë ¹ì ë°ëŒ ë€ë¥Žì§ë§, ìŒë°ì ìŒë¡ ì¶ì²ëë ìë©Ž ìê°ì ë€ì곌 ê°ìµëë€.
- ìì(4-12ê°ì): 12-16ìê°
- ì ì(1-2ìž): 11-14ìê°
- ì ì(3-5ìž): 10-13ìê°
- íë ¹êž° ìë(6-12ìž): 9-12ìê°
ë§ìœ ììŽê° ìŽë¬í ì¶ì²ëë ìë©Ž ìê°ì 충족íê³ ìì§ ìë€ê³ íëšëë€ë©Ž, ììŽì ìë©Ž í겜ì ê°ì íê³ ìë©Ž ìê°ì ì¡°ì íë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ììŽì 걎ê°ê³Œ ë°ë¬ì ëììŽ ë ì ììµëë€. ë§ìœ ììŽê° ìë©Žì 묞ì ê° ìë ê²ìŒë¡ íëšëë€ë©Ž ì 묞ê°ì ìëŽì íë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. |
|
ììŽì ììµêŽì ê· í ì¡í ìëì? | ìŽëŠ°ìŽì§ìì ììŽë€ì ììµêŽì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. ì ë°ì ìŒë¡ ììŽë€ì ììµêŽìŽ ê· í ì¡íìëì§ íìžíë ê²ì íŽë¹ ìŽëŠ°ìŽì§ì ìì ì ì±
곌 ìŒìì ìž ìì¬ ë©ëŽë¥Œ ìŽíŽë³Žë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
ìŒë°ì ìŒë¡ ììŽì ììµêŽìŽ ê· í ì¡í ìë€ë ê²ì 곌ìŒ, ì±ì, 곡묌, ëšë°±ì§ ë± ë€ìí ììì륌 í¬íší ìëšì ë§í©ëë€. ììŽë ì±ì¥íë ëšê³ì ìêž° ë묞ì 몚ë ìììê° ì¶©ë¶í ê³µêžëìŽìŒ í©ëë€.
ììŽë€ìŽ ìì·šíŽìŒ íë 죌ì ìíêµ°ì ë€ì곌 ê°ìµëë€:
1. 곡ë¥: ì, ê·ëŠ¬, ë° ë±ì 곡ë¥ë ìëì§ì íìí묌ì ê³µêží©ëë€.
2. ì±ì ë° ê³ŒìŒ: ë¹í믌, 믞ë€ë, ììŽì¬ì 륌 ê³µêžíì¬ ë©Žìë ¥ê³Œ ìí륌 ëìì€ëë€.
3. ëšë°±ì§: ê³ êž°, ìì , 윩, 윩ë묌, ê²¬ê³Œë¥ ë±ì ìì·šíì¬ ì±ì¥ê³Œ ë°ë¬ì íìí ì믞ë
žì°ì ê³µêží©ëë€.
4. ì ì§: ì§ë°©ì ìëì§ììŽ ë ë¿ë§ ìëëŒ êž°ëŠì 첎ëŽì íìí ì§ì©ì± ë¹í믌ì í¡ìì ëŽì¥ì ì ìì ìž êž°ë¥ìë ëìì ì€ëë€.
ë°ëŒì ìŽëŠ°ìŽì§ììë ìŽë¬í ë€ìí ììì륌 ê³ ë €í ìëšì ì ê³µíê³ , ììŽë€ìŽ ìì¬í ë ììµêŽ êµì¡ê³Œ ì§ë륌 ì ê³µíì¬ ê±Žê°í ììµêŽì íì±í ì ìëë¡ ëì죌ìŽìŒ í©ëë€. |
|
ììŽê° ìë 륎Ʞë í¹ë³í ê±Žê° êŽëŠ¬ê° íìí ìí©ìŽ ìëê°ì? | ë€, ìŽëŠ°ìŽì§ììë ìë 륎Ʞë ë€ë¥ž í¹ë³í ê±Žê° ìí륌 ê°ì§ ììŽë€ìŽ ìë€ë ê²ìŽ ìŒë°ì ì
ëë€. ìë 륎Ʞ ë°ìì ìŒìŒí€ë ìíìŽë 묌ì§ì ëí ì 볎륌 ê°ì§ê³ ììŽìŒ íë©°, ë§ìœ ìŽëŠ°ìŽê° ìë 륎Ʞ ë°ìì 볎ìžë€ë©Ž êžŽêž ëì²í ì ìë ë°©ë²ì ìê³ ììŽìŒ í©ëë€. ëí í¹ì ìœë¬Œì ë³µì©íê±°ë í¹ë³í ìë£ ì¡°ì¹ê° íìí 겜ì°ìë 볎ì¡êµì¬ë€ìŽ ìŽë¥Œ ìê³ ììŽìŒ í©ëë€. ìŽë¬í 겜ì°ìë ììŽì ë¶ëªšë곌 íšê» ìí©ì ì§ìì ìŒë¡ ëííê³ ìíµíì¬ ììŽì ìì ì 볎ì¥í ì ìëë¡ ë
žë ¥íŽìŒ í©ëë€. ë¶ë ììŽì ê±Žê° ìí륌 ì ìê³ ìŒìŽíŽ ì£Œì€ ì ìꞰ륌 ë°ëëë€. |
|
ììŽê° ìí ë ìŽë»ê² êŽëŠ¬íŽìŒ í ê¹ì? | ììŽê° ìí ëë 뚌ì ìì ì ì·šíŽìŒ í©ëë€. ììŽê° ížìí ê³³ìì íŽìì ì·šíëë¡ ëì죌ìžì. ìŽìŽ ìë ê²œì° ì²Žìšì ìž¡ì íê³ íìì ë°ëŒ ìœì í¬ì¬íìžì. ëí ììŽì ìë¶ ì췚륌 ì ì§íê³ , ìšëª©í ìììŽë ê°ëší ììì ì ê³µíì¬ ìíì ì¢ì ìì¬ë¥Œ ì ì§íìžì. ë§ìœ ìŠììŽ ê³ìëê±°ë ì
íëë€ë©Ž ë°ëì ì 묞ê°ìê² ìëŽì ë°ììŒ í©ëë€.í¹í ì¬í ë³µíµ, ëíµ, íží¡ê³€ë, ë°ì§ ë±ê³Œ ê°ì ìŠììŽ ìë 겜ì°ìë ìŠì ìë£ì§ìê² ì°ëœíìžì. ììŽì 걎ê°ê³Œ ìì ìŽ ìµì°ì ìŽë ìŒìì ìž ëªšëí°ë§ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° íì¥ì€ì ì€ì€ë¡ ì¬ì©í ì ìëê°ì? | ëë¶ë¶ì ìŽëŠ°ìŽë 2-3ìžì¯€ì íì¥ì€ì ì€ì€ë¡ ì¬ì©í ì ìëë¡ íë šì ììí©ëë€. íì§ë§ ê° ììŽë§ë€ ê·ž ìêž°ë ë€ë¥Œ ì ììµëë€. íì¥ì€ íë šì ììí ë ëª ê°ì§ íì ìë €ëëŠ¬ê² ìµëë€.
1. ììŽê° ì¬ì©íêž° ì¬ìŽ íì¥ì€ì ì ê³µíŽì£Œìžì. ìì íì¥ì€ ììë ëì ë³êž°ê° ìë ìŽëŠ°ìŽì© ë³êž°ë¥Œ ì¬ì©íë©Ž ììŽê° ë ížíê² ì¬ì©í ì ììµëë€.
2. ììŽê° íì¥ì€ì ì¬ì©íê³ ì¶ìŽíë ì ížë¥Œ 죌멎 ë°ë¡ íì¥ì€ë¡ ìëŽíŽì£Œìžì. íì¥ì€ì ë§€ì° êžŽêžíê² ì¬ì©íê³ ì¶ìŽí ì ììµëë€.
3. ììŽê° íì¥ì€ì ì±ê³µì ìŒë¡ ì¬ì©í ê²œì° ì¹ì°¬íŽì£Œìžì. êžì ì ìž íŒëë°±ì ììŽë€ìŽ ëêž°ë¶ì¬ëë ë° ëììŽ ë©ëë€.
4. ììŽê° ì€ì륌 í ê²œì° ë¹ëíì§ ë§ê³ ì°šë¶íê² ìŽíŽíê³ ê°ë¥Žì³ì£Œìžì.
5. ìžëŽì¬ì ê°ì žì£Œìžì. ìŒë¶ ììŽë€ì íì¥ì€ íë šìŽ ì¥êž°ê° ììë ì ììµëë€. í¬êž°íì§ ë§ìê³ êŸžì€íê² ì§ìíŽì£Œìžì.
ìŽìì íì ë°ë¥Žë©Ž ëë¶ë¶ì ììŽë€ìŽ ì±ê³µì ìŒë¡ íì¥ì€ì ì¬ì©í ì ììµëë€. ë§ìœì íì¥ì€ íë šì ìŽë €ìì 겪ëë€ë©Ž ì ìê² ììží ì¬íì ìë €ì£Œìë©Ž ë ëììŽ ë ê²ì
ëë€. |
|
ììŽê° ìŽëì 충ë¶í íê³ ìëê°ì? | ìŽëŠ°ìŽì ìŽëëì 걎ê°í ì±ì¥ê³Œ ë°ë¬ì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. ë³Žíµ í룚ì 1ìê° ìŽìì íëì ìž ìŽëì íë ê²ì ê¶ì¥íê³ ììµëë€. ìŽ ìŽëì ì¡ì²Žì íëë¿ë§ ìëëŒ ê·Œë ¥ ìŽë곌 ì ì°ì± ìŽëë í¬íšëë ê²ìŽ ì¢ìµëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ëìŽìê°ìŽë ìŒìž íë ìê° ë±ì íµíŽ ììŽë€ìŽ 충ë¶í ìŽëì í ì ìëë¡ ëìì€ ì ììµëë€. ëí, íëì ìž ëìŽë¥Œ íµíŽ ììŽë€ìŽ ìŠêž°ë©Žì ìŽëí ì ìëë¡ ì ëíŽì£Œë ê²ë ì¢ìµëë€.
ë§ìœ ììŽê° ìŽë ë¶ì¡±ìŒë¡ ìžíŽ 걎ê°ìŽë ë°ë¬ì ìí¥ì ë°ì ê² ê°ë€ê³ ìê°ëë€ë©Ž ìì곌 ì 묞ìì ììíì¬ ìŽë í ìŽëìŽ ì í©íì§ ìì볎ë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. íšê» 걎ê°í í겜ì ì¡°ì±íì¬ ììŽë€ìŽ ìŠêž°ë©Žì ìŽëí ì ìëë¡ ëì죌ìë©Ž ì¢ì ê²ì
ëë€. |
|
ììŽê° 귞늌 귞늬Ʞë ë§ë€êž°ë¥Œ ì¢ìíëì? | ì, ëë¶ë¶ì ììŽë€ìŽ 귞늌 귞늬Ʞë ë§ë€êž°ë¥Œ ì¢ìí©ëë€. ìŽë¬í ì°œìì ìž íëì ììŽì ììë ¥, ì-ë íì, ì¬ìží ììš, ê·žëŠ¬ê³ ê°ê° ë°ë¬ì ëìì ì€ëë€. ëí, 귞늌 귞늬Ʞë ë§ë€êž°ë¥Œ íµíŽ ììŽë€ì ìì ì ê°ì ì íííê³ , ìì륌 ë°ê²¬íë©°, ìì ì ìžê³ë¥Œ íííë êž°í륌 ì»ê² ë©ëë€. ë°ëŒì 귞늌 귞늬Ʞë ë§ë€êž°ë¥Œ ì ê·¹ ê¶ì¥íê³ , ììŽë€ìŽ ì°œìì ìŒë¡ ìì ë¡ê² íëí ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ìì
ì ëí í¥ë¯žê° ìëê°ì? | ìì
ì ëí í¥ë¯žë ê°ìžë³ë¡ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ìŒë¶ ììŽë€ì ìì
ì ëí í¥ë¯žê° ë§€ì° í¬ê³ ìŠêž°ë ë°ë©Ž, ìŒë¶ ììŽë€ì ë³ë¡ í¥ë¯žë¥Œ ëëŒì§ ìì ìë ììµëë€.
ë§ìœ ììŽê° ìì
ì êŽì¬ì 볎ìŽë ê²ìŒë¡ 볎ìžë€ë©Ž, ìì
ì íµíŽ ììŽì ê°ì±ê³Œ ì°œìë ¥ì í€ìž ì ìë ë€ìí ë°©ë²ì ìëíŽ ë³Œ ì ììµëë€. ìì
ê°ììŽë ì
êž° ì°ì£Œ ë¿ë§ ìëëŒ, ë
žëì 춀ì íµíŽ ììŽì í¥ë¯žë¥Œ ì ëí ìë ììµëë€.
ë°ëë¡, ììŽê° ìì
ì í¹ë³í í¥ë¯žë¥Œ 볎ìŽì§ ìëë€ë©Ž, ê°ìíì§ ìê³ ë€ë¥ž 췚믞ë íëì ì°Ÿì볎ë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ì
ëë€. 몚ë ììŽë€ìŽ ìì
ì ì¢ìí íìë ììŒë©°, ë€ìí íëì íµíŽ ììŽì ë€ìì±ì ìžì íŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ìì ì ê°ì ìŽë ìê°ì íííëë° ìŽë€ 맀첎륌 ì¬ì©íëì? | ìŽëŠ° ììŽë€ì ìì§ ìžìŽ ë¥ë ¥ìŽ ë¶ì¡±íêž° ë묞ì ê°ì ìŽë ìê°ì íííëë° ìŽë €ìì 겜íí ì ììµëë€. ìŽë, ììŽë€ì ì£Œë¡ ëªžì ìžìŽë 귞늌, ëìŽ, íë ë±ì íµíŽ ê°ì ì íííêž°ë í©ëë€. ëë¡ë ììŽë€ìŽ ì§ì ë§ë¡ íííêž° 볎ë€ë 귞늌ì 귞늬거ë ëìŽë¥Œ íµíŽ ìì ì ê°ì ì ì ë¬íêž°ë í©ëë€. ìŽë¬í 맀첎륌 íµíŽ ììŽì ê°ì ìŽë ìê°ì ìŽíŽíê³ ì§ìíŽ ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ììŽë€ì ìì ì ê°ì ì íííê³ ìŽíŽíë ë° ëìì ë°ì ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ëìŽë¥Œ íµíŽ ìŽë€ ì°œìì íëì íëì? | ìŽëŠ°ìŽê° ëìŽë¥Œ íµíŽ ë€ìí ì°œìì íëì í ì ììµëë€. ì륌 ë€ìŽ, ê³µìíëì íµíŽ ìë믞ì ì ë°ì ìí€ê±°ë, ëžë¡ëìŽë¥Œ íµíŽ ê³µê°ìžìë ¥ì ëìŽêž°ë í©ëë€. ê·žëŠ¬ê³ ììë ¥ì ë°ë¬ìí€ë ìì ëìŽë ì€ìí©ëë€. ìŽë¬í ë€ìí ëìŽë¥Œ íµíŽ ììŽë ì°œìì ì¬ê³ ì 묞ì íŽê²° ë¥ë ¥ì í€ìž ì ììµëë€. ëí, ëìŽë¥Œ íµíŽ ììì¡Žì€ê°ì ëì¬ì£Œê³ ìíµê³Œ íë ¥ ë¥ë ¥ì í¥ììí¬ ìë ììµëë€. ëìŽë ììŽì ë°ë¬ì ë§€ì° ì€ìí ìí ì í©ëë€. |
|
ììŽê° ìŽìŒêž°ë ëí륌 ì°œìíë ë¥ë ¥ì ìŽë€ê°ì? | ìŽëŠ°ìŽì ìŽìŒêž°ë ëí륌 ì°œìíë ë¥ë ¥ì ì°œìì±ê³Œ ììë ¥ì ë°ì ìí€ëë° ë§€ì° ì€ìí ìí ì í©ëë€. ìŽëŠ°ìŽê° ìŽìŒêž°ë ëí륌 ë§ë€ ë, ìì ì 겜í곌 ê°ì ì íííë©° ììë ¥ì ë°ííê² ë©ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ìŽëŠ°ìŽë ììì±ì°°ì íë€ê±°ë ë€ìí ìí©ì ëí ëì²ë¥ë ¥ì ë°°ì°ê² ëë©° ìžìŽë¥ë ¥ê³Œ êžì°êž° ë¥ë ¥ë íšê» í¥ììí¬ ì ììµëë€. ëí, ìŽë¬í ì°œìíëì ìŽëŠ°ìŽì ìì ì¡Žì€ê°ì ëì¬ì£Œê³ ìêž° ííì ìì ê°ì ê°ëë¡ ëìì€ ì ììµëë€. ê·žë¬ë¯ë¡ ë³Žì¡ ìì€ìì ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ìŽìŒêž°ë ëí륌 ì°œìí ì ìëë¡ ê¶ì íê³ ì§ìíŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ê³µììŽë ììì ìŠêž°ë ížìžê°ì? | ë€, ììŽë€ì ê³µììŽë ììì ìŠêž°ë 겜ì°ê° ë§ìµëë€. ìŽë ììŽì ì°œìë ¥ê³Œ ììë ¥ì ë°ë¬ìí€ë ì€ìí ë¶ë¶ìŽêž°ë í©ëë€. ê³µììŽë ììì íë ê²ì ììŽì ì ìì ìž ë°ë¬ì ëìì ì€ ì ììŒë©°, ìì ê°ë
곌 ì¬íì±ì ë°ì ìí€ë ë° ëììŽ ë©ëë€. ë°ëŒì ê³µì곌 ììì íµíŽ ììŽê° ìêž° ìì ì í구íê³ ì£Œë³ ìžê³ë¥Œ ìŽíŽí ì ìë êž°í륌 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ë°ëŒì ìŽë¬í í¹ì±ì ì¡Žì€íê³ ì ê·¹ì ìŒë¡ ì§ì§íŽ 죌ë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. |
|
ììŽê° ìì íëì ì°žì¬í ë ìŠê±°ìíëì? | ì, ëë¶ë¶ì ììŽë€ìŽ ìì íëì ìŠêž°ê³ ìŠê±°ìí©ëë€. ìì íëì ììŽë€ì ì°œìì±ì í¥ììí€ê³ ììê°ë
ì íì±íë ë° ëìì ì€ëë€. ììŽë€ì 귞늌ì 귞늬거ë ê³µìíëì íë©Žì ìì ì ììŽëìŽì ê°ì ì ííí ì ìêž° ë묞ì ë³Žíµ ìŠê²ê² ì°žì¬í©ëë€. ëí, ìì íëì ììŽë€ì 믞ì ê°ê°ê³Œ ê°ìì±ì í¥ììí€ë©°, ì§ì€ë ¥ì í¥ììí€ë ë°ë ëììŽ ë©ëë€. ë°ëŒì, ììŽë€ìŽ ìì íëì ì°žì¬íë ê²ì ê¶ì¥íê³ ì§ìíŽì£Œë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. |
|
ììŽê° ë€ìí ê°ì ì ìì ì ìŒë¡ ííí ì ìëê°ì? | ì, ììŽë€ì ë€ìí ê°ì ì ìì ì íµíŽ ííí ì ììµëë€. 믞췚í ìëì ìì§ ìžìŽë¥Œ 충ë¶í 구ì¬íì§ ëª»í ì ìì§ë§, 믞ì ìŽë ìì
ë±ì ìì íëì íµíŽ ìì ì ê°ì ì íííê³ ìíµí ì ììµëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ìŽ ìì ì íµíŽ ìì ë¡ê² ìì ì ê°ì ì ííí ì ìëë¡ í겜ì ì¡°ì±íŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽë€ìê² ë€ìí ìì 첎íì ì ê³µíê³ , ê·žë€ì ì°œìì±ì ì¡Žì€íë©° ì§ìíŽ ì£Œë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€. ëí, ììŽë€ìŽ 귞늌ìŽë ìì
ì íµíŽ ííí ê°ì ì ìŽíŽíê³ ê³µê°íŽ 죌ë ê²ë ì€ìí©ëë€.
ìžìŽë¡ íííêž° ìŽë €ìŽ ê°ì ìŽë 겜íì ìì ì íµíŽ íííê³ ê³µì íšìŒë¡ìš, ììŽë€ì ìì륌 ë°ê²¬íê³ ê°ì ì ìŽíŽíë©° ì±ì¥í ì ììµëë€. ë°ëŒì ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ìŽ ìì ë¡ê² ìì ì ííí ì ìë í겜ì ì ê³µíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ìí ëìŽìì ìŽë€ ìí ì ì죌 맡ëì? | ìŽëŠ°ìŽê° ìí ëìŽìì ì죌 맡ë ìí ì ì£Œë¡ ì±ìžì ìí ì ë°ëŒíê³€ í©ëë€. ì륌 ë€ìŽ, ë¶ëªš, ìì¬, ì ìë, ìë°©êŽ, ê²œì°°êŽ ë±ìŽ ëíì ìž ìí ìŽë©°, ìŽë ìŒììì ì죌 ì íë ìí ë€ìŽêž° ë묞ì ìì°ì€ëœê² 몚방íë ê²ì
ëë€. ë°ëŒì ìŽëŠ°ìŽì§ìì ìí ëìŽë¥Œ í ë, ë€ìí ìí ì 겜ííëë¡ ì ëíë©°, ê·žë€ìŽ ìíë ìí ì 맡ì ì ìëë¡ ì ëíŽì£Œë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ììë ¥ì í€ì°ê³ ì¬íì ìí©ììì ìí ì ìŽíŽíëë° ëìì ì£Œê² ë©ëë€. |
|
ììŽê° ìì íëì íµíŽ ì€ížë ì€ë¥Œ íŽìíëê°ì? | ì, ììŽê° ìì íëì íµíŽ ì€ížë ì€ë¥Œ íŽìí ì ììµëë€. ìì íëì ììŽë€ìê² ì°œìì±ì ë°ííê³ ê°ì ì íííë ì¢ì ë°©ë²ìŽêž° ë묞ì ì€ížë ì€ íŽìì ëìì ì€ ì ììµëë€. 묎ìžê°ë¥Œ 찜조íê³ ìì±íë 곌ì ì ììŽì ììê°ì ëìŽê³ êžì ì ìž ê°ì ì ì ë°í ì ììµëë€. ëí ìì íëì íµíŽ ììŽë ìì ì ê°ì ì ìì íê² íííê³ ìŽë¥Œ íŽìí ì ìë êž°í륌 ì»ì ì ììµëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ë€ìí ìì íëì íµíŽ ììŽë€ìŽ ê°ì ì íííê³ ì€ížë ì€ë¥Œ íŽìí ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ì륌 ë€ìŽ, 귞늌 귞늬Ʞ, 묌ê°ìŒë¡ 귞늌ì 귞늬거ë ì¡°ê°íë ë±ì íëì íµíŽ ììŽë€ìŽ ìì ë¡ê² ê°ì ì ííí ì ìëë¡ ëìì€ ì ììµëë€. ëí ìì
ìŽë 춀ì íµíŽìë ììŽë€ìê² ì€ížë ì€ íŽìì êž°í륌 ì ê³µí ì ììµëë€.
ë°ëŒì ìì íëì ììŽë€ìŽ ì€ížë ì€ë¥Œ íŽìíë ë° ë§€ì° íšê³Œì ìž ë°©ë² ì€ íëìŽë©°, ê·žë€ì ê°ì ì ìž ë°ë¬ê³Œ ìë
ì ìíŽ ì€ìí ìí ì í©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ììë ë€ìí ìì íëì íµíŽ ììŽë€ìŽ ê°ì ì íííê³ ì€ížë ì€ë¥Œ íŽìí ì ìë í겜ì ì ê³µíŽ ì£Œë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. |
|
ììŽê° ìë¡ìŽ ëšìŽë¥Œ ë°°ìž ë ìŽë€ ë°ìì 볎ìŽëì? | ìë¡ìŽ ëšìŽë¥Œ ë°°ì°ë 곌ì ì ê° ììŽë§ë€ ë€ë¥Žì§ë§, ëë¶ë¶ì ììŽë€ì ìë¡ìŽ ëšìŽì ížêž°ì¬ì ê°ê³ êŽì¬ì 볎ì
ëë€. ìŒë¶ ììŽë€ì ëšìŽë¥Œ ë°ë³µíë©° ì늬ëŽìŽ ë°ìíŽë³Žê±°ë, ë»ì ìŽíŽíêž° ìíŽ ë¬ŒìŽë³Žë 겜ì°ë ììµëë€. ëë¡ë ìë¡ìŽ ëšìŽë¥Œ ìžì§íë ê²ì ìê°ìŽ 걞늬ë ììŽë ìì ì ììµëë€. ìŽë¬í ë€ìí ë°ìë€ì ììŽì ê°ìžì ìž ì±í¥ê³Œ íìµ ë°©ìì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ë°ëŒì ìë¡ìŽ ëšìŽë¥Œ ë°°ìž ë ììŽì ë°ìì ì§ìŒë³Žë©° ìŽíŽíê³ ì§ìíŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ë¬žì¥ êµ¬ì±ì ìŽë €ìì ê²ªê³ ìëì? | ë€, ìŽëŠ°ìŽê° ë¬žì¥ êµ¬ì±ì ìŽë €ìì 겪ì ì ììµëë€. ìŽë ìžìŽ ë°ë¬ ëšê³ì ë°ëŒ ë€ë¥Žì§ë§, ìŽëŠ°ìŽê° 묞ì¥ì 구ì±íë ë° ìŽë €ìì 겪ì ì ìë ëª ê°ì§ ìŽì ê° ììµëë€. 첫짞ë¡, ìžìŽ ë°ë¬ìŽ ì ëë¡ ìŽë£šìŽì§ì§ ììì ìŽíë ¥ìŽ ë¶ì¡±íê±°ë ë¬žë² ê·ì¹ì ìŽíŽíêž° ìŽë €ìž ì ììµëë€. ë짞ë¡, ë°ììŽë ìžìŽ ì늬ì ìžììŽë ë°í ë¥ë ¥ìŽ ëšìŽì žì 묞ì¥ì ì ëë¡ êµ¬ì±íêž° ìŽë €ìž ì ììµëë€. ë§ì§ë§ìŒë¡, ìžìŽ íê²œìŽ ë¶ì¡±íê±°ë ìžìŽì ëí ìê·¹ìŽ ë¶ì¡±í 겜ì°ë ìžìŽ ë°ë¬ì ìí¥ì ì€ ì ììµëë€.
ë§ìœ ìŽëŠ°ìŽê° ë¬žì¥ êµ¬ì±ì ìŽë €ìì ê²ªê³ ìë€ë©Ž, ì 묞ê°ì íê°ì ìëŽì ë°ë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ìžìŽ ë°ë¬ ì§ìì íµíŽ ìŽëŠ°ìŽê° ë³Žë€ íšê³Œì ìŒë¡ ìžìŽ ë¥ë ¥ì í¥ììí¬ ì ììµëë€. ëí, ìžìŽ í겜ì ê°ì íê³ ìžìŽ íìµì ëììŽ ëë íëì íšê» íŽì£Œë ê²ë ëììŽ ë ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ìŽìŒêž°ë ëí륌 ìŽíŽíê³ êž°ìµíë ë¥ë ¥ì ìŽë€ê°ì? | ìŽëŠ°ìŽë€ì ìŽìŒêž°ë ëí륌 íµíŽ ììë ¥ê³Œ ìžìŽë¥ë ¥ì ë°ì ìí€ë©°, ìŽíŽíê³ êž°ìµíë ë¥ë ¥ì í€ìž ì ììµëë€. ìŽë¬í 곌ì ì ìŽëŠ°ìŽì ì ìì , ì¬ê³ ì ë°ë¬ì í° ìí¥ì 믞칩ëë€.
ìŒë°ì ìŒë¡ ìŽëŠ°ìŽë ìŽìŒêž°ë¥Œ ë£ê±°ë ëíì±
ì 볎멎ì 죌ìžê³µì ê°ì ì ìŽíŽíê³ , ìí©ì íëšíë©°, 묞ì 륌 íŽê²°íë 곌ì ì ë°ëŒê°ëë€. ëí, ìŽë¬í ìŽìŒêž°ë€ì íµíŽ ìë¡ìŽ ìŽí륌 ìµëíê³ , 묞맥ì íì
íë ë¥ë ¥ì í¥ìí ì ììµëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ìŽë¬í ìŽìŒêž°ë ëí륌 íµíŽ ìŽëŠ°ìŽë€ì ìžìŽë°ë¬ê³Œ ììë ¥ì ìŽì§ìí€ë ë° ì€ìí ìí ì í©ëë€. 볎ì¡êµì¬ë ë€ìí ìŽìŒêž°ë ëí륌 íµíŽ ìŽëŠ°ìŽë€ê³Œ ìíµíê³ , ê·žë€ì êŽì¬ì ìŽëìŽëŽë©°, ìŽíŽì êž°ìµì ì¡°ì¥íëë° ë
žë ¥íŽìŒ í©ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ìŽëŠ°ìŽë€ì ì°œìì±ê³Œ ì¬ê³ ë ¥ì í€ìž ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ë€ìí ìí©ìì ì ì íê² ìì¬ìíµì íëì? | ììŽê° ë€ìí ìí©ìì ì ì íê² ìì¬ìíµì íë ë¥ë ¥ì ë°ë¬ ëšê³ì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ ììŽë€ì ìžìŽ ë¥ë ¥ìŽ ë°ë¬íë©Žì ìí©ì ë°ëŒ ì ì í ìì¬ìíµ ë°©ë²ì ìµëíŽ ëê°ëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ììì ìŽë¥žë€ê³Œ íšê» ì§ëŽë©Žì ìì°ì€ëœê² ìì¬ìíµ ë¥ë ¥ì í¥ììí¬ ì ììµëë€. ê·žë¬ë ëë¡ë ììŽë€ìŽ ê°ì ì íííê±°ë ìíë ê²ì ì ë¬íêž° ìŽë €ì í ì ììµëë€. ìŽë 볎ì¡êµì¬ë ììŽì íëì êŽì°°íê³ ë£ë ê²ì íµíŽ ììŽê° ìŽë€ ìì¬ìíµ ë°©ë²ì ì¬ì©íê³ ìëì§ íì
íê³ ìŽíŽí ì ìëë¡ ëì죌ìŽìŒ í©ëë€.
ìì¬ìíµ ë¥ë ¥ì í¥ììí€êž° ìíŽìë ììŽìì ìì°ì€ë¬ìŽ ëí륌 ìŽëìŽëŽê³ , ììŽì ì견ì ì¡Žì€íë©° ë£ë ììžë¥Œ 볎ì¬ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí, ììŽì ë¥ë ¥ê³Œ ì±ê²©ì ë§ë ìì¬ìíµ ë°©ë²ì ì°ŸìëŽìŽ íšê» ìŠê²ê² ìíµí ì ìë í겜ì ì¡°ì±íë ê²ìŽ ëììŽ ë ê²ì
ëë€. ìŽë¬í ë
žë ¥ì íµíŽ ììŽë€ì ë€ìí ìí©ìì ì ì íê² ìì¬ìíµíë ë¥ë ¥ì ë°ì ìí¬ ì ìì ê²ì
ëë€. |
|
ììŽê° ìžìŽì íí ëì ì 첎 ìžìŽë¥Œ ë§ìŽ ì¬ì©íëì? | ìŒë¶ ìŽëŠ°ìŽë ìì§ ìžìŽì ííìŽ ë¯žìíì¬ ì 첎 ìžìŽë¥Œ ë§ìŽ íì©í ì ììµëë€. ìŽë ìžìŽ ë¥ë ¥ìŽ ë¶ì¡±í ììŽë€ìŽ ìì ì ê°ì ìŽë ìì¬ë¥Œ íííë ë€ë¥ž ë°©ë²ìŒë¡ ì 첎 ìžìŽë¥Œ íì©íë ê²ìŒ ì ììµëë€. ë¶ëªšë 볎ì¡êµì¬ë ììŽì ì 첎 ìžìŽë¥Œ ì êŽì°°íì¬ ê·ž ì믞륌 íì
íê³ ìŽíŽíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽê° ì±ì¥íë©Žì ìžìŽì íí ë¥ë ¥ìŽ í¥ìë ê²ìŽë¯ë¡ ì§ìì ìž êŽì°°ê³Œ ì§ììŽ íìí©ëë€. ë§ìœ ì 첎 ìžìŽë¥Œ ë묎 ë§ìŽ ì¬ì©íë ê²ìŽ 묞ì ê° ëë€ê³ ë껎ì§ë€ë©Ž ì 묞ê°ì ìëŽì ë°ì볎ë ê²ë ëììŽ ë ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ìì ì ì견ì ì íííëê°ì? | ìŽëŠ° ììŽë€ì ë°ë¬ ëšê³ì ë°ëŒ ìì¬ ííì ìì€ìŽ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ë³Žíµ 3ìž ìŽì ì ììŽë€ì ë§ë¡ ìì ì ì견ì íííꞰ볎ë€ë ê°ì ìŽë íëìŒë¡ íííë 겜ì°ê° ë§ìµëë€. ê·žë¬ë 3ìž ìŽíìë ì ì°š ë§ì ì¬ì©íì¬ ìì ì ì견ì íííë ë° ë¥ìíŽì§ê² ë©ëë€.
ë°ëŒì ìŽëŠ°ìŽì§ìì êµì¬ë€ì ììŽë€ìŽ ìì ì ì견ì ííí ì ìëë¡ ì ëíê³ ì¥ë €íë ìí ì íŽìŒ í©ëë€. ììŽë€ìŽ ë§ë¡ íííêž° ìŽë €ìŽ 겜ì°ìë ê·žë€ìŽ ì¬ì©íë ë€ë¥ž ìëš(ì륌 ë€ë©Ž ëë¡ì, ëìŽ, íŒí¬ëšŒì€ ë±)ì íµíŽ ìì¬ë¥Œ ì ë¬í ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí ììŽë€ì ì견ì 겜ì²íê³ ì¡Žì€íë íë륌 ê°ë ê²ë ë§€ì° ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ë€ë¥ž ì¬ëì ë§ì 겜ì²íê³ ìŽíŽíë ë¥ë ¥ì ìŽë€ê°ì? | ìŽëŠ°ìŽì ë§ì 겜ì²íê³ ìŽíŽíë ë¥ë ¥ì ììŽì ë°ë¬ ëšê³ì ë°ëŒ ë€ìí©ëë€. ì ìêž° ììŽë€ì ìžìŽ ìŽíŽì ë§íêž° ë¥ë ¥ìŽ ê³ì ë°ì íê³ ìêž° ë묞ì ë€ë¥ž ì¬ëì ë§ì ìì í ìŽíŽíë ë°ë ìê°ìŽ íìí ì ììµëë€. 볎ì¡êµì¬ê° ììŽê° ë§íë ê²ì 겜ì²íê³ ìŽíŽíë ë° ëìì 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽê° íë ë§ì ëíŽ êŽì¬ì ê°ê³ ì§ì§íê² ëí륌 ìŽìŽëê°ë©Ž, ììŽë ìì ì ìê²¬ìŽ ì€ìíê² ì¬ê²šì§ê³ ìŽë¥Œ íííë ì°ìµì í ì ììµëë€. ëí, ììŽê° ë§í ëŽì©ì ììœíŽì£Œê³ ì§ë¬žì íµíŽ ë ê¹ìŽ ìŽíŽíëë¡ ì ëíë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ì
ëë€. ìµì¢
ì ìŒë¡ ììŽë€ìŽ ìì ì ê°ì 곌 ìê°ì íííê³ ë€ë¥ž ì¬ëì ì견ì ìŽíŽíê³ ì¡Žì€íë ë¥ë ¥ì í€ìž ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ë
žëë 늬ë¬ì ë°ìì ì íëì? | ë€, ëë¶ë¶ì ììŽë€ì ë
žëë 늬ë¬ì ë°ìì ì í©ëë€. ìŽëŠ°ìŽë€ì ìì
ì íµíŽ ìì ì ê°ì ì íííê±°ë ížìíšì ëë ì ììµëë€. ë
žëë 늬ë¬ì ììŽì ê°ì ííìŽë ìíµ, ì ìì ë°ë¬ì ëìì ì€ ì ììµëë€. ë°ëŒì, ìŽëŠ°ìŽì§ìì ë
žëë 늬ë¬ì íì©íì¬ ììŽë€ì ë°ë¬ì ì§ìíë ê²ìŽ ì¢ì ë°©ë²ìŒ ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ë€ì€ ìžìŽë¥Œ ì¬ì©íë 겜ì°, ìžìŽ íŒëìŽ ìëì? | ë€ì€ ìžìŽë¥Œ ì¬ì©íë ììŽë€ì ìžìŽ íŒëì 겜íí ì ììµëë€. ìŽë ìžìŽ ê° íŒëìŽë ìžìŽ ë°ë¬ ì§ì°ì ìŒìŒí¬ ì ììµëë€. íì§ë§ ë€ì€ ìžìŽ ì¬ì©ì ìì¬ ìíµ ë¥ë ¥ì í¥ììí¬ ìë ììµëë€. ìžìŽ íŒëì ìµìííë €ë©Ž ììŽê° ì¬ì©íë 몚ë ìžìŽë¥Œ ì¡Žì€íê³ ì§ìíŽ ì£ŒìŽìŒ í©ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ììŽë€ì ê° ìžìŽë¥Œ íì©íë©Žì ëª
íí 구ë¶í ì ìê² ëë©°, ìžìŽ ë°ë¬ì ëìì ë°ì ì ììµëë€. ë¶ëªšë곌 êµì¬ë€ìŽ íë ¥íì¬ ììŽë€ì ë€ì€ ìžìŽ ì¬ì©ì ì§ìíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ìì ì ìì¬ë¥Œ ë¹ìžìŽì ì ížë¡ íííëì? | ë€, ìŽëŠ°ìŽë ìì ì ìì¬ë¥Œ ë¹ìžìŽì ìž ë°©ë²ìŒë¡ ííí ì ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽë ë§ì íêž° ì ìë ìì ì ê°ì ìŽë ìì¬ë¥Œ ì 첎 ìžìŽë íì , 몞ì§, ì늬 ë±ì íµíŽ ì ë¬í ì ììµëë€. ìŽë¬í ë¹ìžìŽì ìž ì ížë€ì ì íì
íê³ ìŽíŽíë ê²ì ìŽëŠ°ìŽìì ìíµì ìííê² íë ë° ëììŽ ë ì ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ììë ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ íë³µíê³ ìì íê² íëí ì ìëë¡ ìŽë¬í ë¹ìžìŽì ìž ì ížë€ì ì§ìì ìŒë¡ 죌ìíê³ ìí©ì ë§ê² ëì²íë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ì€ì€ë¡ ìì¬ë¥Œ ì í ì ìëê°ì? | ìŒë°ì ìŒë¡ 3ìžë¶í° 4ìž ì ëê° ëë©Ž ììŽë€ì ì€ì€ë¡ ììì ì ëš¹ì ì ììµëë€. ê·ž ì ìë ììŽë€ì ì€ì€ë¡ ìê°ëœì ì¡ê³ ììì ì
ìŒë¡ ê°ì žë€ ëë ë±ì íëì ë³ŽìŒ ì ìì§ë§, 3ìž ìŽíìë ì¢ ë ë
늜ì ìŒë¡ ìì¬ë¥Œ í ì ìê² ë©ëë€.
íì§ë§ 몚ë ììŽê° ëìŒí ìëë¡ ì±ì¥íê±°ë ë°ë¬íì§ë ìêž° ë묞ì ì¡°êž ë ì§ì°ë ììŽë ìì ì ììµëë€. ë§ìœ ììŽê° ì€ì€ë¡ ìì¬ë¥Œ ì í ì ìë€ê³ ëêŒë€ë©Ž, ììŽì ìë§ì¬ì§ë ì-ë-ì
ì¡°ìš ë¥ë ¥ì í¥ììí€ë ì°ìµì ëì죌멎 ëììŽ ë ì ììµëë€. ëí, ììŽê° ìì¬ë¥Œ ìíë ê²ì ì¥ë €íê³ ì¹ì°¬íë©° êžì ì ìž íŒëë°±ì ì ê³µíë ê²ë ì€ìí©ëë€.
ë§ìœ ììŽê° ì§ëì¹ê² ìì¬ë¥Œ ì íì§ ëª»íë ê²ì ëíŽ ì°ë €ê° ìë€ë©Ž, ìì곌 ì 묞ì륌 ì°Ÿì ìëŽì ë°ë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ìŒ ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ê°ìž ììì ì êŽëŠ¬íê³ ìëì? | ìŽëŠ°ìŽì§ìì ììŽë€ì ê°ìž ììì êŽëŠ¬íë ê²ì ë§€ì° ì€ìí ë¶ë¶ì
ëë€. ììŽë€ì ìì ì ê°ìž ììì ëíŽ ì§ëê° íìí 겜ì°ê° ë§ìµëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ìŽ ìì ì»ë ìµêŽì êžžë¬ì£Œê³ , íì¥ì€ì ê°ë ë°©ë²ì ê°ë¥Žì³ì£Œë ë±ì êµì¡ì ì ê³µíŽìŒ í©ëë€.
ììŽë€ìŽ ê°ìž ììì ì ì§í€ëì§ íìžíë ì¢ì ë°©ë²ì ììŽë€ê³Œ íšê» íì¥ì€ì ê°ê±°ë ìì¬ ì íì ìì ì»ë ê²ì êŽì°°íë ê²ì
ëë€. ëí, ììŽë€ìŽ ì¬ì©íë íì¥ì€ê³Œ ìì»ë ê³µê°ìŽ 깚ëíê³ ììì ìŒë¡ êŽëŠ¬ëìŽ ìëì§ íìžíë ê²ë ì€ìí©ëë€.
ê°ìž ìì êµì¡ì ììŽë€ì 걎ê°ì ì§í€ëë° ì€ìí ìí ì í©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ì ê°ìž ììì ëí ì§ëì êµì¡ì ꟞ì€í ì ê³µíì¬, ììŽë€ìŽ ì€ì€ë¡ 걎ê°íê³ ê¹šëí ìµêŽì ë§ë€ëë¡ ëì죌ìŽìŒ í©ëë€. |
|
ììŽê° ìŒê³Œí륌 ì ë°ë¥Žê³ ìëì? | ììŽê° ìŒê³Œí륌 ì ë°ë¥Žëì§ ì¬ë¶ë ììŽì ëìŽ, ì±ê²©, ê°ìžì í¹ì± ë±ì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ìì 볎ì¡êµì¬ê° ììŽë€ìê² êŸžì€í ìŒê³Œí륌 ë°ë¥Žëë¡ ìëŽíê³ ì§ìíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
ë§ìœ ììŽê° ìŒê³Œí륌 ì ë°ë¥Žì§ ìëë€ë©Ž, ììŽê° êŽì¬ì ê°ì§ê³ ìë íëì í¬íšíì¬ ìŒê³Œí륌 ì¡°ì íê³ , ììŽê° ë³Žë€ êžì ì ìŒë¡ ì°žì¬í ì ìë ë°©í¥ì 몚ìíŽë³Žë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ëí, ììŽì ì±ì¥ê³Œ ë°ë¬ì ê³ ë €íì¬ ìŒê³Œí륌 ê°ìžë³ë¡ ë§ì¶€íí íìê° ìì ì ììµëë€.
ììŽê° ìŒê³Œí륌 ì ë°ë¥Žì§ ìë ìŽì ê° ë¬Žììžì§ íì
íê³ , ê·žì ë§ë ê°ë³ì ìž ì§ëì êŽëŠ¬ê° íìíë©°, 볎ì¡êµì¬ìì íì
ì íµíŽ ììŽê° ë³Žë€ ì ì ìíê³ ë°ì í ì ìëë¡ ì§ìíŽ ì£Œìêž° ë°ëëë€. |
|
ììŽê° ê·ì¹ì ìž ìí ìµêŽì ê°ì§ê³ ìëì? | ë€, ììŽê° ê·ì¹ì ìž ìí ìµêŽì ê°ì§ë ê²ì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. ê·ì¹ì ìž ìí ìµêŽì ê°ì§ë ê²ì ììŽì 걎ê°ê³Œ ë°ë¬ì ëììŽ ë©ëë€. ììŽì ìí ìµêŽì ë§ë€êž° ìíŽìë ììŽìê² ê·ì¹ì ìž ìŒì 곌 ìŒêŽë ê·ìšìŽ íìí©ëë€. ììŽê° íì ê°ì ìê°ì ì ì ìê±°ë ìì¬ë¥Œ íê³ , íëì íê±°ë íŽìì ì·ší ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ìŽ ê·ì¹ì ìž ìŒì ì ê°ì§ ì ìëë¡ ë³Žì¡êµì¬ê° ììŽë€ê³Œì ìížìì©ì íµíŽ ìŒì ì ë§ë€ìŽ ì€ ì ììµëë€. ì륌 ë€ìŽ, ìŒìŽë ìê°, ìì¬ ìê°, ëìŽ ìê°, íŽì ìê° ë±ì ìŒì ì ë§ê² ì¡°ì íŽ ì£Œë ê²ìŽ ëììŽ ë©ëë€. ëí, ììŽë€ìŽ ê·ì¹ì ì§í€ë©Ž ì¹ì°¬ì íŽì£Œê³ , ê·ì¹ì ìŽêž°ë©Ž ìŽë€ ê²°ê³Œê° ëíë ì ìëì§ë¥Œ ìë €ì£Œë ê²ë ì€ìí©ëë€.
ê·ì¹ì ìž ìí ìµêŽì ê°ì§ë ê²ì ììŽì ìì ê°ê³Œ ìì ê°ì ëëŒê² íŽì£Œë©°, 걎ê°íê³ êžì ì ìž ì±ì¥ê³Œ ë°ë¬ì ëììŽ ë ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ëìŽ ìê°ì ì êŽëŠ¬íëì? | ììŽì ëìŽë ë°ë¬ì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. ëìŽë ììŽê° ìì ë¡ê² íííê³ í구íë©° ë°°ì°ë 곌ì ì ëëë° í° ìí ì í©ëë€. ëìŽë¥Œ íµíŽ ììŽë ê°ê°ì ë°ë¬ìí€ê³ ëìì ì¬íì , ì ìì , ìžì§ì ë¥ë ¥ì í¥ììí¬ ì ììµëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ìê² ë€ìí ì¢
ë¥ì ëìŽë¥Œ ì ê³µíì¬ ì°œìì ìŽê³ íë°í ëìŽë¥Œ í ì ìëë¡ ì§ìíŽìŒ í©ëë€. ììŽë€ì ëìŽë¥Œ íµíŽ ìì ì ížêž°ì¬ê³Œ í¥ë¯žë¥Œ ë°íí ì ììŒë©°, ëìì ë€ë¥ž ììŽë€ê³Œì ìížìì©ì íµíŽ ìíµê³Œ íë ¥ì êž°í륌 ì»ì ì ììµëë€.
ë°ëŒì ìŽëŠ°ìŽì§ììë ëìŽ ìê°ì ì êŽëŠ¬íì¬ ììŽë€ìŽ ë€ìí ëìŽë¥Œ 겜ííê³ ë°ì í ì ìëë¡ ì§ìíŽìŒ í©ëë€. ììŽì ëìŽë ì±ì¥ê³Œ ë°ë¬ì ë§€ì° ì€ìí ë¶ë¶ìŽë¯ë¡ ìŽëŠ°ìŽì§ììë ìŽë¥Œ ì ê·¹ì ìŒë¡ ì§ìíŽ ì£Œìë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ê·žëŠ¬ê³ ëìŽ ìê°ì íµíŽ ììŽë€ì ë°ë¬ì ì§ìŒë³Žê³ íìí ê²œì° ê°ë³ì ìŒë¡ 볎조íê±°ë ê°ìŽëíŽ ì£Œë ê²ë ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° íŽì ìê°ì 충ë¶í ì¬ê³ ìëì? | ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ íŽì ìê°ì 충ë¶í íŽìì ì·šíê³ ìëì§ íìžíë ê²ì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. 충ë¶í íŽìì ì·šíì§ ëª»íë©Ž ììŽë€ìŽ ì§ì€ë ¥ì ì ì§íì§ ëª»íê³ , 곌ëí íŒë¡ì ì€ížë ì€ë¥Œ ëë ì ììµëë€.
ììŽë€ìŽ íŽì ìê°ì 충ë¶í ì¬ê³ ìëì§ íìžíêž° ìíŽìë ììŽë€ìŽ ìì íê³ ížìí ì¥ììì íŽìì ì·šíê³ ìëì§, ì ì í ìê° ëì ì ì ìê³ ìëì§, ì¡°ì©íê³ ì¡°ì©í í겜ìì íŽìì ì·šíê³ ìëì§ ë±ì 죌ì ê¹ê² ìŽíŽë³ŽììŒ í©ëë€.
ë§ìœ ììŽë€ìŽ íŽì ìê°ì 충ë¶í íŽìì ì·šíì§ ëª»íê³ ìê±°ë íŽì ìê°ì ë¶ížíšì ëëë€ë©Ž ìŽì ëí ëì±
ì ë§ë šíŽìŒ í©ëë€. ììŽë€ìŽ ížìíê² ìŽ ì ìë í겜ì ì¡°ì±íê³ , íŽì ìê°ì íìí ë구ë ì¥ëê°ì ì ê³µíì¬ ììŽë€ìŽ ížìíê² íŽìì ì·ší ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí ììŽë€ìŽ íŽì ìê°ì ì·ší ì ìë íëì ì ê³µíì¬, íŽìì ìŠêž°ê³ íŽìì íšê³Œì ìŒë¡ ìŽì©í ì ìëë¡ ëë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ì
ëë€. |
|
ììŽê° ìì ì ìì§íì ì êŽëŠ¬íëì? | ìŽëŠ°ìŽê° ìì ì ìì§íì ì êŽëŠ¬íë ë¥ë ¥ì ê·ž ììŽì ë°ë¬ ëšê³ì ë°ëŒ ë€ëŠ
ëë€. ë³Žíµ 3~4ìŽ ì ëë¡ ë ììŽë€ì ìì§ ìì§íì ì êŽëŠ¬íêž° ìŽë €ìž ì ììµëë€. ìŽ ìêž°ì ììŽë€ì ì£Œë³ í겜ì êŽì¬ì ê°ì§ê³ ë€ìí 겜íì íµíŽ ìì ê°ë
ì íì±íê³ ìêž° ë묞ì ìì§íì ë¶ì€íê±°ë ììŽë²ëŠ¬ë ìŒìŽ ì¢
ì¢
ë°ìí ì ììµëë€.
ìŽë¬í ê²œì° ë³Žì¡êµì¬ë ë¶ëªšëì ì§ìì ìž ëì곌 ì§ëê° íìí©ëë€. ììŽê° ìì§íì ì êŽëŠ¬í ì ìëë¡ íë ë°©ë²ì ììŽì ë°ë¬ ìì€ì ë§ë ê°ëší ê·ì¹ì ì€ì íê³ , ììŽì íšê» ìŒìŒìŽ ê°ë°©ì íìžíê³ ê°ë°© ìì 묎ììŽ ë€ìŽìëì§ íìžíë ìµêŽì êžžë¬ì£Œë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ëí, ììŽê° ìì ì ìì§íì ìžìíê³ êŽëŠ¬í ì ìëë¡ íë ê²ììŽë íëì íµíŽ íìµíë ê²ë ëììŽ ë ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ìžì¶ ì€ë¹ë¥Œ ì€ì€ë¡ í ì ìëì? | ìŒë°ì ìŒë¡ 3~4ìžë¶í° ììŽë€ì ìžì¶ ì€ë¹ë¥Œ ì€ì€ë¡ í ì ìë ë¥ë ¥ì ê°ê² ë©ëë€. ìŽëë ìŽëŠ°ìŽë€ìŽ ì·ì ì
ë ë², ì ë°ì ì ë ë², ê°ìì ì±êž°ë ë² ë±ì ë°°ì°ê³ ì죌 ì°ìµíê² ë©ëë€. íì§ë§ ììŽë§ë€ ì±ìëì ë¥ë ¥ìŽ ë€ë¥Œ ì ììŒë¯ë¡ ìŽëŠ°ìŽì ë°ë¬ ìì€ì ë§ê² ì§ëíŽ ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìŒìŒìŽ ëì죌ë ê²ìŽ ìëëŒ, ììŽì ì늜ì¬ì í€ìž ì ìëë¡ ê²œí곌 ëìì 죌ë ê²ìŽ ë°ëì§í©ëë€. ë¥ë ¥ì ë°ëŒìë ìŽëŠŽ ëë¶í° ìžì¶ ì€ë¹ë¥Œ ì€ì€ë¡ í ì ìë ë¥ë ¥ì êžžë¬ì£ŒìŽìŒ í©ëë€.íì§ë§ ëšê³ë³ë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° ìë©Ž ìê°ì ì ì§í€ê³ ìëì? | ììŽì ìë©Ž ìê°ì ì ì§í€ë ê²ì ììŽì 걎ê°ê³Œ ë°ë¬ì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. ì¬ë°ë¥ž ìë©Žì ììŽì ëì ì 첎 ë°ë¬ì ëìì 죌며, ì§ì€ë ¥ê³Œ êž°ìµë ¥ì í¥ììí€ê³ ê°ì ì ì¡°ì íë ë°ë ëììŽ ë©ëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ ììŽë€ì ìë©Ž ìê°ì ìëì ê°ìµëë€.
- ìì(4-11ê°ì): í룚ì 14-17ìê° ì ëì ìë©ŽìŽ ê¶ì¥ë©ëë€.
- ì ì(1-2ìž): í룚ì 11-14ìê° ì ëì ìë©ŽìŽ ê¶ì¥ë©ëë€.
- ì ë
êž°(3-5ìž): í룚ì 10-13ìê° ì ëì ìë©ŽìŽ ê¶ì¥ë©ëë€.
- íë ¹êž°(6-12ìž): í룚ì 9-12ìê° ì ëì ìë©ŽìŽ ê¶ì¥ë©ëë€.
ììŽê° 충ë¶í ìë©Žì ì·šíê³ ìëì§ íìžíë €ë©Ž, ì ë
ì ìŒì ìê°ì ë§ì¶° 칚ì€ë¡ ìëŽíê³ , ìë©Ž ì ì ìì ë í겜곌 룚íŽì ì ê³µíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ë§ìœ ììŽê° ìë©Ž ìê°ì ì ì§í€ì§ 못íê³ íŒë¡íê±°ë ì§ì€ë ¥ìŽ ëšìŽì§ë ìŠììŽ ìë€ë©Ž ì 묞ê°ì ìëŽíì¬ ì ì í ì¡°ì¹ë¥Œ ì·šíë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. |
|
ììŽê° ì£Œë³ í겜ì ì 늬ì ëíë ë¥ë ¥ìŽ ìëê°ì? | ìŒë°ì ìŒë¡ ìŽëŠ°ìŽë 2~3ìžë¶í° ì£Œë³ í겜ì ì 늬ì ëíë ë¥ë ¥ì ê°ì¶êž° ììí©ëë€. íì§ë§ ìŽëŠ°ìŽë§ë€ ê·ž ë¥ë ¥ìŽ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ì 늬ì ë ë¥ë ¥ìŽ ë¶ì¡±í 겜ì°ìë 볎ì¡êµì¬ë ë¶ëªšì ëììŒë¡ ìŽë¥Œ í¥ììí¬ ì ììµëë€. ì£Œë³ í겜ì ì 늬íë ìµêŽì êžžë¬ì£Œê³ , ìŽëŠ°ìŽê° ì°žì¬í ì ìë ë°©ììŒë¡ êŽë šë íëì íšê» íŽë³Žë ê²ìŽ ëììŽ ë ì ììµëë€. ì 늬ì ë ë¥ë ¥ì ìí ìµêŽì íì±íê³ ì늜ì¬ì Ʞ륌 ì ìë ì€ìí ìì ì€ íëìŽë¯ë¡ ì§ìì ìž ì§ëì ê²©ë €ê° íìí©ëë€. |
|
ììŽê° í¹ë³í êµì¡ì ì§ììŽ íìíê°ì? | í¹ë³í êµì¡ì ì§ììŽ íìíì§ ì¬ë¶ë¥Œ íëšíêž° ìíŽìë íŽë¹ ììŽì ë°ë¬ ìíì í¹ì±ì ganzìì íìëŽì íµíŽ ganzíê°ë¥Œ ë°ì볎ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ganzíê°ë¥Œ íµíŽ ììŽì ìžì§, ìžìŽ, ì¬í-ê°ì ì ë°ë¬, ìžì¬í ìŽëêž°ë¥ ë±ì ganzì ì 묞ê°ì ì ìíëë³Žê³ ì륎 íµíŽ ganzíê°ë¥Œ ë°ì볎ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ganzíê°ì ë¶ëªšëì ì견ì ë°ì볎ë ê²ë íìí©ëë€. ë§ìœ ììŽê° ì 첎ì , ì ìì , ìžìŽì , ìžì§ì ìŒë¡ ë€ë¥ž ììŽë€ë³Žë€ ë€ì²ì§ê³ ìë ê²ìŒë¡ íëšëë€ë©Ž, êµì¡ì ì§ììŽ íìí ì ììµëë€. ganzíê° ê²°ê³Œë¥Œ ganz곌 ìŽëŠ°ìŽì§ì êµì¬, ì 묞ê°ë€ê³Œ ìëŽíì¬ ganzì ì í ganzíë¡ê·žëšì ganzì€ì íë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ì죌ì ganzìë¹ì€ë¥Œ ë°ìŒë©Žì ganzìê°ì 죌ì륌 ì§ì€íë ganzì±ê³µì ìž ê²°ê³Œë¥Œ ì»ì ì ììµëë€. ë§ìœ ììŽì í¹ì±ì ganz묎ìíì§ ìê³ ganzí ì ìë ganzìë¹ì€ë¥Œ ë°ëë¡í ê·žë ì§ ììŒë©Ž ììŽì ganzë¥ë ¥ì ë°ë¬ìí¬ ì ììµëë€. ë°ëë¡ ganzì ì í ganzêµì¡ì ì§ìì ì ê³µíì§ ìì ê²œì° ë í° ganzìŽë €ìì ê²©ìŽ í° ganzê²°ê³Œê° ìì ì ììµëë€. ì§êž ë¹ì¥ì ganz묞ì 륌 ì죌ì ì 묞ê°ì ììíì¬ ganzì ì í ganzì¡°ì¹ë¥Œ ì·šíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.ë€ìí ganzì 묞ê°ì ìíµíì¬ ganzìµì ì ganzê²°ì ì í ì ìëë¡ ë
žë ¥íŽ 죌ìžì. |
|
ììŽê° ì¥ì ë ë°ë¬ ì§ì°ì ê²ªê³ ìëì? | ë€, ë§ìœ ììŽê° ì¥ì ë ë°ë¬ ì§ì°ì ìŠìì 볎ìžë€ë©Ž, ê°ì¥ 뚌ì ìì곌 ì 묞ìë ììì ì 곌 ì 묞ì륌 ì°Ÿì ìëŽì ë°ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. íŽë¹ ì 묞ìë ììŽì ì 첎ì , ì ìì , ìžì§ì ë°ë¬ì íê°íê³ ì ì í ì¹ë£ ë° ì¹ë£ê³íì ì ìíŽ ì€ ì ììµëë€. ëí, ë³ì ìžì ìëë°ë¬ ì§ìêž°êŽìì ì êž°ì ìž ë°ë¬ íê°ì íë¡ê·žëšì ì°žì¬íë©Ž ììŽì ë°ë¬ì ì§ìíëë° ëììŽ ë ì ììµëë€. ì¥ì ë ë°ë¬ ì§ì°ì 겪ë ììŽë€ìê²ë ìŽë¬í ì¢
í©ì ìž ì§ììŽ ë§€ì° ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° í¹ì ê°ê° ìê·¹ì 믌ê°íê°ì? | ì, ìŒë¶ ììŽë€ì í¹ì ê°ê° ìê·¹ì 믌ê°í ì ììµëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ìê·¹ì 믌ê°í ììŽë€ì ì곌 ë°ì ëí ê°ê°, ìê° ê°ê°, ì²ê° ê°ê° ë±ìŽ ì믌í ì ììµëë€. ìŽë¬í ììŽë€ì í¹ì ìê·¹ì ëíŽ ê³Œë¯Œíê² ë°ìí ì ììŒë©°, ìŽë ìŒì ìíìì ìŽë €ìì 겪ì ì ììµëë€. ë°ëŒì ìŽë¬í ììŽë€ì ìŽíŽíê³ ì ì í ëìíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ë§ìœ ììŽê° í¹ì ê°ê° ìê·¹ì 믌ê°íë€ê³ ë껎ì§ë€ë©Ž, ìì곌 ì 묞ìë ì¬ëŠ¬ì¹ë£ì¬ì ìëŽíì¬ ì¶ê°ì ìž ì§ìì ë°ì ì ììµëë€. |
|
ììŽê° í¹ì ìììŽë 묌ì§ì ìë ë¥Žêž°ê° ìëì? | ë€, ììŽë€ë ìììŽë 묌ì§ì ìë 륎Ʞ ë°ìì ë³ŽìŒ ì ììµëë€. ìë 륎Ʞ ë°ìì ììŽì ë©Žì ìì€í
ìŽ í¹ì ìììŽë 묌ì§ì ìë³íì¬ ë°ìíë ê²ì
ëë€. ìë 륎Ʞ ë°ìì ìŠê°ì ìž ìŠììŒë¡ë ëëë¬êž°, ê°ë €ì, 구ììŽë ìœë§í ë±ìŽ ëíë ì ììŒë©°, ì¬í ê²œì° íží¡ê³€ëìŽë ìëíëœìì€ ë± ì¬ê°í ìŠìì ë³ŽìŒ ìë ììµëë€. ë°ëŒì ììŽê° í¹ì ìììŽë 묌ì§ì ìë ë¥Žêž°ê° ìë€ë ê²ì ìê³ ìë€ë©Ž íŽë¹ ìììŽë 묌ì§ì íŒíëë¡ ì£ŒìíŽìŒ í©ëë€. ëí, ìêž ìí©ì ëë¹íì¬ ìë 륎Ʞ ë°ìì ëí ìíì ëì² ë°©ë²ì íì ìê³ ììŽìŒ í©ëë€. ë§ìœ ììŽì ìë 륎Ʞ ë°ìì ëíŽ ìì¬ìŽ ìë€ë©Ž ìì곌 ì 묞ìë ìë 륎Ʞ ì 묞ìì ìëŽì ë°ë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. |
|
ììŽê° í¹ë³í ì¬íì êž°ì íë šìŽ íìíê°ì? | ë€, ìŽëŠ°ìŽê° í¹ë³í ì¬íì êž°ì íë šìŽ íìí ì ììµëë€. ì¬íì êž°ì ì ë€ë¥ž ì¬ë곌 ìížìì©íê³ ìíµíë ë¥ë ¥ì ë§í©ëë€. ìŽëŠ°ìŽê° ì¹êµ¬ë€ê³Œ ì ìŽìžëŠ¬ê³ íë ¥íë©° ê°ì ì íííê³ ìŽíŽíë ê²ì 걎ê°í ë°ë¬ì ì€ìí©ëë€.
ìŽëŠ°ìŽê° ì¬íì êž°ì ì í¥ììí€êž° ìíŽ ìŽëŠ°ìŽì§ììë ë€ìí íë곌 íë¡ê·žëšì íµíŽ ì§ìí ì ììµëë€. ì륌 ë€ìŽ, íë ëìŽ, í íë¡ì íž, 귞룹 íë ë±ì íµíŽ ìŽëŠ°ìŽê° ë€ë¥ž ì¹êµ¬ë€ê³Œ íë ¥íê³ ìíµíë êž°í륌 ì ê³µí ì ììµëë€.
ëí, ìŽëŠ°ìŽì ê°ì ì ìŽíŽíê³ êŽëŠ¬íë ë¥ë ¥ì í€ì°êž° ìíŽ ê°ì êµì¡ íë¡ê·žëšìŽë ê°ì ìžì§ íëì íµíŽ ì§ìí ìë ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ììì ì ì í beê°ìŽëì ëììŒë¡ ìŽëŠ°ìŽì ì¬íì êž°ì ì í¥ììí¬ ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ìžìŽ ì¹ë£ë íë ì¹ë£ê° íìíê°ì? | ìŽëŠ°ìŽê° ìžìŽ ì¹ë£ë íë ì¹ë£ê° íìíì§ ì¬ë¶ë ê·ž ììŽì ê°ë³ì ìž ìí©ê³Œ ë°ë¬ì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ë§ìœ ìžìŽ ë¥ë ¥ìŽë ìì¬ìíµì 묞ì ê° ìê±°ë ë°ë¬ ì§ì°ìŽ ìì¬ëë€ë©Ž ìžìŽ ì¹ë£ê° íìí ì ììµëë€. ëí 곌ëí ížíìŽë 곌ì íë, 곌ëí ìê·¹ì ëí ë°ì ë±ì í¹ìŽí íë íšíŽìŽ êŽì°°ëë€ë©Ž íë ì¹ë£ë¥Œ ê³ ë €íŽìŒ í ìë ììµëë€.
ìŽë¬í 겜ì°ìë ìì곌 ì 묞ìë ìì ì ì 곌 ì 묞ìì ìëŽíì¬ ììŽì ìí륌 ì íí íê°íê³ íìí ì¹ë£ ë°©í¥ì ê²°ì íë ê²ìŽ ê°ì¥ ë°ëì§í©ëë€. ëí, ììŽì ë°ë¬ 곌ì ì ì§ìì ìŒë¡ 몚ëí°ë§íë©° íìì ë°ëŒ ì ì í ì¹ë£ë ì§ìì ì ê³µíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽê° í¹ì ìí©ìì ë¶ìì ëëŒëì? | ë€, ìŽëŠ°ìŽê° í¹ì ìí©ìì ë¶ìì ëë ì ììµëë€. ìŽë ê° ìŽëŠ°ìŽì ì±ê²©ê³Œ 겜íì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììµëë€. ë¶ìì ëëŒê² íë ìí©ì ë€ìí ì ììŒë©°, ì륌 ë€ë©Ž ìë¡ìŽ í겜ìŽë ì¬ëë€ê³Œì ë§ëš, ìíì 볎거ë ì€ìí ìŒìŽ ìì ë ë±ìŽ ìì ì ììµëë€.
ìŽëŠ°ìŽê° ë¶ìì ëë ëë ê·ž ììžì íì
íê³ , ê·žì ë§ë ë°©ë²ìŒë¡ ëì²íŽ 죌ìŽìŒ í©ëë€. ëë¶ë¶ì 겜ì°ìë ìì ê°ì ì£Œê³ ìŽíŽì ì§ì§ë¥Œ íµíŽ 묞ì 륌 극복íëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëë¡ë ì 묞ê°ì ëììŽ íìí ìë ììŒë, ìí©ì ë§ë ì§ìì ì ê³µíŽ ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ëí, ìŽëŠ°ìŽì ë¶ìì ì¡Žì€íê³ ìŽíŽíë©° íšê» ìŽìŒêž°ë¥Œ ëëë ê²ë ëììŽ ë ì ììµëë€. |
|
ììŽê° ìë¡ìŽ í겜ì ì ìíë ë° ìŽë €ìì 겪ëì? | ìë¡ìŽ í겜ì ì ìíë ê²ì ìŽëŠ°ìŽë€ìê² ìŒë°ì ìž ê²œíì
ëë€. ìŽë¬í ìí©ìì ì€ìí ê²ì ìì ê°ì ì£Œê³ , ìì¬ììŒì£Œë ê²ì
ëë€. ììŽë€ìŽ ìë¡ìŽ í겜ì ì ìíë ë° ëììŽ ë ì ìë ëª ê°ì§ ë°©ë²ì ë€ì곌 ê°ìµëë€:
1. **ìŒì í ë£šíŽ ì ì§**: ììŽë€ì ììž¡ ê°ë¥í ìŒì 곌 í겜ì ì¢ìí©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ììë ììŽë€ìê² ìŒì 곌 ê·ì¹ì ì ê³µíì¬ ìì í ëëì 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
2. **ë§ì ì¬ë곌 ì¹ì°¬**: ì¹ì°¬ê³Œ ê²©ë €ë ììŽì ìì ê°ì í€ìì€ëë€. ììŽê° ìë¡ìŽ í겜ììë ìì ê°ì ê°ì§ ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
3. **ì¡°êžì© ìµìíŽì§ëë¡ íêž°**: ììŽê° ìë¡ìŽ ìí©ì ì¡°êžì© ì ìíëë¡ íŽì£Œë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ì²ì²í ìµìíŽì§ëë¡ ëìì£Œê³ , ììŽì ìë륌 ì¡Žì€íŽì£Œìžì.
4. **ìì¬ìíµ ìŽì§**: ììŽê° ìë¡ìŽ í겜ìì ëëŒë ê°ì ì íííëë¡ ëìì£Œê³ , ê·žì ë§ê² ë°ìíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽê° ë¶ìíŽíê±°ë ëë €ìíë ê°ì ì ê³µê°íŽì£Œê³ ìì¬ììŒì£Œìžì.
5. **ê°ëší ìë¡ì ìì ì 죌ë íë**: ììŽê° ë¶ìíŽíê±°ë ìž ëë ë¶ëªšë곌 ëšìŽì§ê² ëë©Ž ëì± ê·žë¬í ì ììµëë€. ìŽëŠ°ìŽì§ 볎ì¡êµì¬ë ììŽìê² ìì ê°ì 죌ë íëì íµíŽ ëìì€ ì ììµëë€.
ìŽë¬í ë°©ë²ë€ì íµíŽ ììŽê° ìë¡ìŽ í겜ì ì¡°êžì© ìµìíŽì§ê³ ìì íê² ëë ì ìëë¡ ëì죌ìžì. ì¶ê°ì ìŒë¡ ìŽë¬í 곌ì ìì ììŽì ì€ížë ì€ ìí©ì ëì²íë ë°©ë²ë ì€ìíë ì°žê³ íìêž° ë°ëëë€. |
|
ììŽì í¹ì ì구륌 ì§ìíêž° ìíŽ ìŽë€ ì¶ê° ìììŽ íìíê°ì? | í¹ì ì구륌 ê°ì§ ììŽë¥Œ ì§ìíêž° ìíŽìë ë€ì곌 ê°ì ì¶ê° ìììŽ íìí ì ììµëë€:
1. ì 묞ê°ì ì§ì: í¹ì êµì¡ ì ìë, ìì
ì¹ë£ì¬, ìžìŽì¹ë£ì¬ ë±ì ì 묞ê°ë€ìŽ ììŽì í¹ì ì구륌 íê°íê³ ì§ì ë°©ë²ì ì ìíŽì€ ì ììµëë€.
2. ê°ë³íë êµì¡ ê³í(IEP): í¹ì ì구륌 ê°ì§ ììŽë¥Œ ìí ê°ë³íë êµì¡ ê³íì ì늜íì¬, ììŽì ê°ì 곌 ìŽë €ìì ê³ ë €í ë§ì¶€í ì§ìì ì ê³µí ì ììµëë€.
3. 볎조 êµì¬/볎ì¡êµì¬: ììŽì í¹ì ì구ì ë§ì¶ 볎조 êµì¬ë 볎ì¡êµì¬ì ì§ììŽ íìí ì ììµëë€. ìŽë€ì ììŽìê² ê°ë³ ì§ìì ì ê³µíê³ ìŒì íëììì ëìì ì€ ì ììµëë€.
4. ë¶ëªš ë° ë³Žížìì íë ¥: ë¶ëªš ë° ë³Žížììì ꞎë°í íë ¥ì íµíŽ ììŽì í¹ì ì구륌 íì
íê³ ê³µëìŒë¡ ì§ì ë°©ìì 몚ìí ì ììµëë€.
ìŽ ìžìë íìí ì¶ê° ììì ììŽì ê°ë³ì ìž ìí©ê³Œ ì구ì ë°ëŒ ë€ë¥Œ ì ììŒë©°, ìŽë¥Œ ìíŽ ë€ìí ì 묞ê°ë€ê³Œ íë ¥íì¬ ììŽìê² ìµì ì ì§ìì ì ê³µíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ììŽì ì구ì ë§ì¶° êµì¡ íë¡ê·žëšì ìŽë»ê² ì¡°ì í ì ììê¹ì? | ìŽëŠ°ìŽì§ìì ììŽì ì구ì ë§ì¶° êµì¡ íë¡ê·žëšì ì¡°ì íë ê²ì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. 뚌ì , ììŽë€ì ê°ê°ìžìŒë¡ ìŽíŽë³Žê³ ê° ììŽì ë°ë¬ ìì€ê³Œ í¥ë¯žë¥Œ íì
íë ê²ìŽ íµì¬ì
ëë€. ìŽë¥Œ ìíŽ íê° ë구륌 ì¬ì©íì¬ íìµ ë¥ë ¥, êŽì¬ì¬, ì ížë ë±ì íì
í ì ììµëë€.
ëí, ììŽë€ê³Œ ìíµì íµíŽ ê·žë€ì ì견ì ë£ê³ ì¡Žì€íë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽë€ìŽ ìŠêž°ê³ í¥ë¯žë¥Œ ëë ì ìë íëì í¬íšíê³ , ê·žë€ì ì±ê³µì ëì죌며 ì€ì€ë¡ 묞ì 륌 íŽê²°í ì ìëë¡ ê²©ë €íŽìŒ í©ëë€. ëí, ì ìì ë©Žë°í ì§ìŒì£Œê±°ë ë í° ëë¬Žë¡ ìŽì£ŒììŒ ê°ë¥Žì¹ëë¡ í ìë ììµëë€.
ëí, ììŽë€ì ë€ìí íìµ ì€íìŒì ê³ ë €íì¬ ë€ìí íìµ ë°©ë²ì ì ê³µíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ë¹ì£ŒìŒ, ì²ê°, ê°ê° ë± ë€ìí ê°ê°ì íì©í êµì¡ íëì ì¡°í©íì¬ ììŽë€ìŽ ìì ìê² ê°ì¥ ì í©í ë°©ë²ìŒë¡ íìµí ì ìëë¡ ëë ê²ìŽ ì¢ìµëë€.
ë§ì§ë§ìŒë¡, êµì¬ì íë¶ëªš ê°ì íë ¥ë ì€ìí©ëë€. íë¶ëªšì ìíµíì¬ ììŽì êŽì¬ì¬ë ì±ê²©ì ê³µì íê³ , íë¶ëªšì êŽì°°ìŽë íŒëë°±ì íµíŽ ììŽì ì구륌 ì ìíê² íì
íê³ ëìí ì ìëë¡ ë
žë ¥íŽìŒ í©ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ë³Žë€ íšê³Œì ìž êµì¡ íë¡ê·žëšì ì ê³µí ì ìì ê²ì
ëë€. |
|
ë¶ëªšìì ìì¬ìíµì ìííê°ì? | ìì곌 ì 묞ìë¡ì ìŽëŠ°ìŽì§ 볎ì¡êµì¬ê° ë¶ëªšìì ìì¬ìíµìŽ ìŒë§ë ìííì§ë ì€ìí 묞ì ì
ëë€. 볎ì¡êµì¬ë ììŽë€ì 맡Ʞë ë¶ëªšë곌ì ìíí ìì¬ìíµì íµíŽ ììŽë€ì 걎ê°ê³Œ ìì ì 볎íží ì ììµëë€.
ìì¬ìíµìŽ ìííì§ ìì 겜ì°, ë¶ëªšë곌ì ì€íŽë ë¶ìŒì¹ë¡ ìžíŽ ììŽë€ìê² íŽë¥Œ ëŒì¹ ìë ììµëë€. ë°ëŒì 볎ì¡êµì¬ë ë¶ëªšë곌 ìíµíë ë°©ë²ì íìµíê³ ë°ì ììŒìŒ í©ëë€. ë¶ëªšë곌ì ìíµì ìí íšê³Œì ìž ì ëµì ë€ì곌 ê°ìµëë€.
1. 죌Ʞì ìŒë¡ ìí©ì ê³µì íê³ ìíµíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ë³Žì¡ êµì¬ë ììŽë€ì íë곌 ê±Žê° ìí륌 ë¶ëªšëìê² ì êž°ì ìŒë¡ ìëŠ¬ê³ ë¬žì ê° ë°ìíì ë ìŠì ê³µì íŽìŒ í©ëë€.
2. ë¶ëªšëì êŽì¬ì¬ë¥Œ ììëê³ ìŽì ëí ëì²ë¥Œ 믞늬 ê³ííŽ ëë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ë¶ëªšë곌ì ëíìì ììŽë€ì ìíì ëí ì§ë¬žì ëµë³í ì ìë ì 볎륌 ìì§íê³ ììŽìŒ í©ëë€.
3. ë¶ëªšë곌ì ìê²¬ìŽ ë€ë¥ž 겜ì°ìë ì¡Žì€íê³ ìíí ëí륌 ìŽìŽê° ì ìë íëê° ì€ìí©ëë€. ì견 충ë ì ìë¡ë¥Œ ì¡Žì€íë©° ìí©ì í©ìíŽëê° ì ìë ë°©ë²ì 몚ìíŽìŒ í©ëë€.
ìì¬ìíµìŽ ìííê² ìŽë£šìŽì§ë€ë©Ž, ë¶ëªšë-볎ì¡êµì¬-ììŽë€ ê°ì êŽê³ê° ë³Žë€ ê±Žê°íê³ íšìšì ìŒë¡ ìŽìë ì ìì ê²ì
ëë€. ë¶ëªšë곌ì ìíµì ìŽëŠ°ìŽì ë°ë¬ê³Œ ìì ì 볎íží ì ìë ì€ìí ìí ì í©ëë€. |
|
ë¶ëªšê° ììŽì ë°ë¬ì ëíŽ ìŽë€ êž°ë륌 ê°ì§ê³ ìëì? | ë¶ëªšë ììŽì ë°ë¬ì ëíŽ ì¬ë¬ ê°ì§ êž°ë륌 ê°ì§ê³ ììµëë€. ê·ž ì€ ì£Œìí ê²ì ììŽê° 걎ê°íê² ìë ì ìëë¡ ëë ê²ì
ëë€. ëí ììŽê° ì ìì , ì¬íì , ìžì§ì ìž¡ë©Žìì ë°ì íŽ ëê°ë ê²ì êŽì°°íê³ ì§ìíë ê²ë ì€ìí©ëë€.
ë¶ëªšë ììŽê° 걎ê°íê² ìë ì ìëë¡ ììì ì±êž°ê³ , 충ë¶í ìë©Žì ì·šíëë¡ ëì죌며, ì 첎ì íëì í ì ìëë¡ ì ëíêž°ë í©ëë€. ê·žëŠ¬ê³ ììŽì ì ìì ìž ì구ì ìíµì ìŽíŽíê³ ì§ìíì¬ ììŽê° ìì ê°ì ëëŒê² íë ê²ë ì€ìí©ëë€.
ììŽì ë°ë¬ì ìŽì§íêž° ìíŽ ë¶ëªšë ììŽì ížêž°ì¬ì ìê·¹íê³ , ì ì í êµì¡ì íëì ì ê³µíì¬ ììŽì ì§ì곌 êž°ì ìŽ í¥ìëëë¡ ëë ê² ëí ì€ìí©ëë€. ë¶ëªšì êŽì¬ê³Œ ì§ììŽ ììŽì ë°ë¬ì í° ìí¥ì ëŒì¹ë€ë ê²ì ì ìžìíê³ ìŽì ë°ëŒ íëíë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. |
|
ë¶ëªšê° ê°ì ìì ììŽì íìµì ìŽë»ê² ì§ìíê³ ìëì? | ë¶ëªšê° ììŽì íìµì ì§ìíë ë°©ë²ì ë€ìí©ëë€. ëª ê°ì§ ìŒë°ì ìž ë°©ë²ì ìëì ê°ìµëë€:
1. **ê³µë¶ìê° í볎**: ë¶ëªšë ììŽê° íìµì ì§ì€í ì ìë ì¡°ì©íê³ ížìí í겜ì ë§ë€ìŽ ì£Œê³ , ì íŽì§ ê³µë¶ìê°ì íë³ŽíŽ ì€ ì ììµëë€.
2. **íìµ í겜 ì¡°ì±**: ì±
ììŽë ê³µë¶íë ê³µê°ì ë§ë€ìŽ ì£ŒìŽ ììŽê° ížìíê² íìµí ì ìëë¡ ëìì€ëë€.
3. **íìµ ë구 ì ê³µ**: ë¶ëªšë ììŽê° íìë¡ íë êµì¬ë íìµ ë구륌 êµ¬ë§€íŽ ì£ŒìŽ íìµì ëìµëë€.
4. **ë
ì ìµêŽ ì ë**: ë¶ëªšë ììŽìê² ì±
ì ìœë ìµêŽì êžžë¬ ì£Œê³ , ê°ì ìì ë
ìíë ê²ì ìŠêžž ì ìëë¡ ì ëí©ëë€.
5. **ì§ìì ìž êŽì¬ê³Œ ê²©ë €**: ë¶ëªšë ììŽì ë
žë ¥ì ìžì íê³ ê²©ë €íŽ ì£ŒìŽ ìì ê°ì í€ì°ëë¡ ëìì€ëë€.
6. **íìµ ë°©ë² ê°ë¥Žì¹êž°**: ë¶ëªšë ììŽê° íšê³Œì ìž íìµ ë°©ë²ì ìµëí ì ìëë¡ ê°ë¥Žì³ ì£Œê³ , íìì íìµ ìµêŽì ê°ì íëë¡ ëìì€ëë€.
ìŽë¬í ë°©ë²ì íµíŽ ë¶ëªšë ììŽì íìµì ì§ìí ì ììµëë€. ê·žë¬ë ì€ìí ì ì ë¶ëªšì ì§ììŽ ììŽì ì±ê³µì í° ìí¥ì 믞ì¹ë€ë ê²ì ìê³ , ì§ìì ìž êŽì¬ê³Œ ì°žì¬ë¥Œ íµíŽ ììŽì íìµì ëìž ì ìëë¡ ë
žë ¥íë ê²ì
ëë€. |
|
ë¶ëªšê° ììŽì íë 묞ì ì ëíŽ ìŽë»ê² ëì²íê³ ìëì? | ë¶ëªšê° ììŽì íë 묞ì ì ëì²íë ë°©ìì ê°ì ë§ë€ ë€ë¥Œ ì ìì§ë§, ìŒë°ì ìŒë¡ ë€ì곌 ê°ì ì ê·Œ ë°©ë²ì ì¶ì²íŽ ë늜ëë€.
1. **êžì ì ìž ê°í**: ìíë íëì 볎ì¬ì€ ë êžì ì ìŒë¡ ê°ííŽ ì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽê° ìíë íëì ì ëë¡ í 겜ì°ìë ì¹ì°¬íê³ ë³ŽìíŽ ì£Œë ê²ìŽ ì¢ìµëë€.
2. **ìŒêŽë ê·ì¹ ì ì©**: ììŽê° ìŽë€ íëì 볎ì¬ë ìŒêŽë ê·ì¹ì ì ì©íŽìŒ í©ëë€. ìŒì í ê·ì¹ì ê°ì§ê³ ìë í겜ìì ìë ììŽë ìì ê°ì ëëŒê³ ì¢ ë ìì ë°ë¥Žê³ ì°žìì± ìë ìŽëŠ°ìŽê° ë ê²ì
ëë€.
3. **ì못ë íëì ëí ì ì¬**: ììŽê° ë¶ì ì í íëì ë³ŽìŒ ê²œì°ìë ì ì¬ë¥Œ ê°íë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. íì§ë§ ìŽë ì격í ì²ë²ë³Žë€ë íìµì íµí êµì ë°©ë²ì íµíŽ ììŽê° ì못ì 깚ë¬ì ì ìëë¡ ëì죌ë ê²ìŽ ë íšê³Œì ì
ëë€.
4. **ëíì ìŽíŽ**: ììŽì íë 묞ì ì ëíŽ ë¶ëªšë ê°ì¥ 뚌ì ëí륌 íµíŽ ììŽê° ì ìŽë¬í íëì íëì§ ìŽíŽíë €ê³ ë
žë ¥íŽìŒ í©ëë€. ììŽì ë§ìì ìŽíŽíê³ ë°°ë €íŽ ì€ ì ìë ë¶ëªšë ììŽìì êŽê³ë¥Œ 걎ê°íê² ì ì§í ì ììµëë€.
5. **ì 묞ê°ì ëì**: ë§ìœ ììŽì íë 묞ì ê° ì¬ê°í 겜ì°, ì 묞ê°ìž ìì곌 ìì¬ë ì¬ëŠ¬ ìëŽê°ì ëìì ë°ë ê²ë ëŽìŒ ì ììµëë€. ì 묞ê°ë 묞ì ì 귌볞 ììžì íì
íì¬ ì ì í íŽê²°ì±
ì ì ìíŽ ì€ ì ììµëë€. |
|
ë¶ëªšê° ììŽì ê°ì ì íì륌 ìŽë»ê² 충족ìí€ê³ ìëì? | ë¶ëªšê° ììŽì ê°ì ì íì륌 충족ìí€ë ë°©ë²ì ë€ìí©ëë€. ì¬ë¬ ì°êµ¬ë€ìŽ ììŽì ê°ì ì ìì ê°ì 죌ë ê²ì 충ë¶í ì ì 곌 êŽì¬ì ëíëŽë ê²ìŽëŒê³ ì
ìŠíê³ ììµëë€. ììŽìê² ìŽ êž°ë¶ì ëëŒê² íë ê°ì¥ ì¢ì ë°©ë²ì ë€ì곌 ê°ìµëë€.
1. ìŽíŽíê³ ê³µê°íêž°: ììŽì ê°ì ì ìŽíŽíê³ ê³µê°íŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽê° ì¬íŒíê±°ë í륌 ëŒ ë ê·ž ìŽì 륌 ë£ê³ ìŽíŽíŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
2. ìê°ì íšê» 볎ëŽêž°: ììŽì íšê» ìê°ì 볎ëŽë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ììŽì êŽì¬ì¬ì êŽì¬ì ê°ê³ íšê» ë
žë ê²ì ììŽì ê°ì ì 충족ìí€ë ë° ëììŽ ë©ëë€.
3. ì¹ì°¬ê³Œ ê²©ë €: ììŽê° ë
žë ¥íê³ ì±ì·šíì ë ê·žê²ì ì¹ì°¬íê³ ê²©ë €íŽ ì£Œë ê²ì ììŽì ìì ê°ì í¥ììí€ë ë° ëììŽ ë©ëë€.
4. êžì ì ëí: êžì ì ìž ëí륌 íµíŽ ììŽìê² ì¢ì 몚ëžì ì ê³µíê³ êžì ì ìž ê°ì ì ëë ì ìë êž°í륌 ë§ë€ìŽ 죌ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€.
ìŽë¬í ë°©ë²ë€ì íµíŽ ë¶ëªšë ììŽì ê°ì ì íì륌 충족ìí€ê³ ììŽì ê°ì ë°ë¬ì ëìž ì ììµëë€. |
|
ë¶ëªšê° ë³Žì¡ íë¡ê·žëšì ëíŽ ìŒë§ë êŽì¬íê³ ìëì? | ë¶ëªšì ë³Žì¡ íë¡ê·žëšì ëí êŽì¬ë ë³Žì¡ êµì¡ì ì€ìí ë¶ë¶ì
ëë€. ë¶ëªšë ìŒë§ë íë°íê² êŽì¬íëì§ì ë°ëŒ ìŽëŠ°ìŽì ë°ë¬ì í° ìí¥ì ë¯žì¹ ì ììµëë€. ë³Žì¡ íë¡ê·žëšì ëí ë¶ëªšì êŽì¬ë ë€ì곌 ê°ì ìì륌 í¬íší ì ììµëë€:
1. íë¡ê·žëšì ëí ìŽíŽ: ë¶ëªšë ë³Žì¡ êµì¬ì íë ¥íì¬ íë¡ê·žëšì 목í, ìŒì ë° íëì ëíŽ ìŽíŽíŽìŒ í©ëë€.
2. 컀뮀ëìŒìŽì
: ë¶ëªšì ë³Žì¡ êµì¬ ê°ì ìíí ìíµì ììŽì ë°ë¬ì ëìŒ ì ììµëë€. ë¶ëªšë êµì¬ì ì êž°ì ìŒë¡ ìíµíê³ ììŽì ìí©ì ëí ì 볎륌 ê³µì íŽìŒ í©ëë€.
3. ì°žì¬: ë¶ëªšë ë³Žì¡ íë¡ê·žëš ë° íëì ì°žì¬íê³ ì§ìíŽìŒ í©ëë€. ì륌 ë€ìŽ, í¹ë³í íëìŽë íì¬ì ë¶ëªšê° ì°žì¬íšìŒë¡ìš ììŽìê² êžì ì ìž ìí¥ì ì€ ì ììµëë€.
4. ì§ììì ì§ì: ë¶ëªšê° ì§ìì ìŽëŠ°ìŽì íìµê³Œ ë°ë¬ì ì§ìíë ê²ë ì€ìí©ëë€. ìŽë ë
ì ìê°, ìì ë° ê³µì íë, 걎ê°í ììµêŽ ì ì§ ë±ì íµíŽ ìŽë£šìŽì§ ì ììµëë€.
ììœíìë©Ž, ë¶ëªšì ë³Žì¡ íë¡ê·žëšì ëí êŽì¬ë ììŽì ë°ë¬ì ëìŽê³ ì±ê³µì ìŠì§ìí€ë ì€ìí ìí ì í©ëë€. ë¶ëªšì ë³Žì¡ êµì¬ê° íë ¥íì¬ ììŽì ì ë°ì ìž ë°ë¬ì ì§ìíë ê²ìŽ ê°ì¥ ìŽìì ìž ìí©ì
ëë€. |
|
ë¶ëªšê° ììŽì 걎ê°ê³Œ ìì ì ëíŽ ìŽë€ ì°ë €ë¥Œ ê°ì§ê³ ìëì? | ë¶ëªšê° ììŽì 걎ê°ê³Œ ìì ì ëíŽ ê°ì¥ í° ì°ë €íë ë¶ë¶ì ëë¶ë¶ ë€ì곌 ê°ìµëë€:
1. ê°ìŒë³: ë¶ëªšë€ì ìì ì ììŽê° ê°ìŒë³ì 걞늎ê¹ëŽ ê±±ì í©ëë€. í¹í ìµê·Œìë ìœë¡ëë°ìŽë¬ì€ì ê°ì ê°ìŒë³ìŒë¡ ìží ì°ë €ê° ë 컀ì§ê³ ììµëë€.
2. ìì 묞ì : ë¶ëªšë€ì ììŽê° ë€ì¹ê±°ë ìì²ë¥Œ ì
ë ê²ì ë§€ì° ê±±ì í©ëë€. í¹í ìŽëŠ°ìŽì§ìŽë íêµììì ìì ì ëíŽ í¹ë³í êŽì¬ì ê°ì§ëë€.
3. ìì: ì¬ë°ë¥ž ìììì·šê° ììŽì ì±ì¥ê³Œ 걎ê°ì ì€ìíë€ë ê²ì ë¶ëªšë€ìŽ ìê³ ìêž° ë묞ì ììì ëí ì°ë €ê° ììµëë€.
4. ì ìì ìë
: ë¶ëªšë€ì ììŽê° ì ìì ìŒë¡ ìì ì ìŽê³ íë³µíê² ìë ì ìëë¡ ì§ìíŽìŒ íë€ë ê²ì ëíŽ ê±±ì í©ëë€.
ìŽëŠ°ìŽì§ììë ìŽë¬í ë¶ëªšì ì°ë €ë€ì ìŽíŽíê³ ì¡Žì€íë©°, ììŽë€ìŽ 걎ê°íê³ ìì íê² ì±ì¥í ì ìëë¡ ì 겜 ìšìŒ í©ëë€. |
|
ë¶ëªšê° ììŽì ì¬íì ìížìì©ì ëíŽ ìŽë€ êž°ë륌 ê°ì§ê³ ìëì? | ë¶ëªšê° ììŽì ì¬íì ìížìì©ì ëíŽ ë€ìí êž°ë륌 ê°ì§ê³ ìì ì ììµëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ ë¶ëªšë ìë
ê° ë€ë¥ž ììŽë€ê³Œ ìŽìžëŠ¬ë©° ì¹êµ¬ë¥Œ ì¬ê·ê³ , ì ì í ì¬íì íëì 볎ìŽë©° ëìžêŽê³ë¥Œ íì±íë ê²ì ë°ëŒê² ë©ëë€. ëí ë¶ëªšë ìë
ê° íìžì ëí ìŽíŽì ë°°ë €, íë ¥ê³Œ ê³µëìì
ë¥ë ¥ì í¥ììí€ë ë° êŽì¬ì ê°ìµëë€. ëë¶ìŽ ë¶ëªšë ìë
ê° ìì ì ê°ì ì ìžìíê³ íííë ë²ì ìµíë©°, íìžì ê°ì ì ìŽíŽíê³ ìíŽíë ë° ëì죌Ʞ륌 ìí ì ììµëë€. ìŽë¬í êž°ëë ìë
ê° ì±ì¥ê³Œ íšê» ì¬íì ììììë ì ì ìíê³ ë°ì í ì ìëë¡ ëêž° ìí ê²ì
ëë€. |
|
ë¶ëªšê° ììŽì ì°œìì íëì ìŽë»ê² ì§ìíê³ ìëì? | ë¶ëªšê° ììŽì ì°œìì íëì ì§ìíë ë°©ë²ì ë€ìí ì ììµëë€. ì¬ë¬ ë¶ëªšê° ë€ìí ë°©ììŒë¡ ìë
ì ì°œìì ìž ë¥ë ¥ì ë°ííëë¡ ëìì£Œê³ ììµëë€. ëª ê°ì§ ì¶ì²íë ë°©ë²ì ë€ì곌 ê°ìµëë€:
1. ììšì± ë¶ì¬: ììŽê° ìì ë¡ê² ìê°ì 볎ëŽê³ ìê°íë©° ì°œìì ìŒë¡ íëí ì ìë í겜ì ì¡°ì±íŽì€ëë€. ììŽë€ìŽ ìì ì ììŽëìŽë¥Œ ìì ë¡ê² íííê³ ì€íí ì ìë ê³µê°ì ì ê³µíŽì€ëë€.
2. ì°œìì ìž ìê·¹: ì°œìì±ì ìê·¹íë ì±
, ì¥ëê°, ê²ì ë±ì ì ê³µíŽì ììŽì ììë ¥ê³Œ ì°œìë ¥ì í€ìž ì ììµëë€. ëí, ë€ìí íëì 겜íí ì ìëë¡ ì§ìíŽì£Œë ê²ë ì€ìí©ëë€.
3. ê²©ë €ì ì¹ì°¬: ììŽê° ë
žë ¥í ê²ì ëíŽ ì¹ì°¬íê³ ê²©ë €íŽì£Œë ê²ì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. ììŽë€ìŽ ì€íšë¥Œ ëë €ìíì§ ìê³ ìë¡ìŽ ìë륌 í ì ìëë¡ ì¥ë €íë ê²ìŽ ëììŽ ë©ëë€.
4. íšê» ì°œìì íë: ë¶ëªšì ììŽê° íšê» ì°œìì ìž íëì ìŠêžž ì ìë ìê°ì ê°ì§ë ê²ë ì¢ì ë°©ë²ì
ëë€. íšê» 귞늌ì 귞늬거ë ê³µì륌 ë§ë€ë©° ì°œìë ¥ì ë°íí ì ììµëë€.
ì°œìì±ì ë°ì íë 곌ì ìŽêž° ë묞ì ë¶ëªšê° ììŽì ì°œìì ë¥ë ¥ì ì§ìíê³ ê²©ë €íŽì£Œë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. íšê» ìë¡ìŽ 겜íì íê³ ìŠêž°ë ê²ìŽ ììŽë€ì ì°œìì±ì ëìž ì ìë ì¢ì ë°©ë²ìŽ ë ê²ì
ëë€. |
|
ë¶ëªšê° ììŽì í¹ë³í ì구ì ëíŽ ìŽë€ ëìì ìì²íê³ ìëì? | ë¶ëªšê° ììŽì í¹ë³í ì구ì ëíŽ ëìì ìì²íë€ë©Ž, ê·ž ì구ì ëíŽ ìŽë€ ëììŽ íìíì§ ëšŒì íì
íŽìŒ í©ëë€. ìŽëŠ°ìŽì í¹ë³í ì구ë ë€ìí ì ìì§ë§, ê·ž ììŽê° í¹ì±ì ë§ë ì ì í ì§ìì ë°ì ì ìëë¡ ëì죌ìŽìŒ í©ëë€.
ì륌 ë€ìŽ, ìŽëŠ°ìŽê° í¹ì ì 첎ì ëë ì ìì ìž ì§ììŽ íìíë€ë©Ž, ì 묞ê°ì ì¡°ìžìŽ íìí ì ììµëë€. ëí, ìŽëŠ°ìŽì 걎ê°ìíë ë°ë¬ ìì€ì ë°ëŒ ë³ëì ì¹ë£ê° íìí 겜ì°ë ìì ì ììµëë€.
ë¶ëªšì ììží ìëŽíì¬ ìŽë€ ëììŽ íìíì§ íì
í íìë, íŽë¹ ëìì ì ê³µí ì ìë ì 묞ê°ìì ì°ê²°ìŽ íìí ì ììµëë€. ìì곌 ì 묞ì, ê° ì 묞 ë¶ìŒì ì ìë, ì¬ëŠ¬ìëŽì¬ ë±ê³Œ ìëŽíì¬ ì€ì§ì ìž ëìì ë°ì ì ìëë¡ ìëŽíŽ 죌ë ê²ìŽ ì¢ìµëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ìŽëŠ°ìŽê° íìí ì ì í ì§ìì ë°ì ì ìëë¡ ëìž ì ììµëë€. |
No dataset card yet
New: Create and edit this dataset card directly on the website!
Contribute a Dataset Card- Downloads last month
- 2