Datasets:

yiyic

/

oscar_my_test

like 0

ကျောက်ကပ်ရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်ဆီးတဲ့ ရောဂါဝေဒနာရှင်တွေဟာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ တစ်နေ့တခြားပိုမိုများပြားလာပါတယ်။ ကျောက်ကပ်က => သွေးတွေကို သန့်စင်ပေးပါတယ်။ =>သွေးနီဥ ဖြစ်ပေါ်မှုကိုလဲ အထောက်ကူပြုပါတယ်။ =>ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ =>လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်ပေါင်းတွေကို စုတ်ယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ =>ခန္ဓာကိုယ်အေတွက် လိုအပ်တဲ့ ရဓာတ်ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လုပ်ငန်းတော်တော်များများကို ဆောင်ရွက်ပေးနေတဲ့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ဖို့ လိုအပ်လဲ ? အကိုက်ခဲပျောက်ဆေး လိုတာထက် ပိုမသောက်သင့်ပါ အကိုက်ခဲပျောက်ဆေးတွေက ကျောက်ကပ်ထဲက သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပါတယ်။ဒါကြောင့်လိုအပ်တဲ့ သွေးပမာဏကို မရရှိနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အကိုက်ခဲပျောက်ဆေးကို တကယ် လိုအပ်မှ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ အငန်အလွန်ကဲ စားသုံးခြင်း အငန်မပါရင် မစားတတ်တဲ့ မြန်မာလူမျိုးကြောင့်လဲ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားနှုန်းတိုးတတ်လာပါတယ်။ ဆားမှာ Sodium ဓာတ်ပါတဲ့အတွက် သွေးဖိအားကိုတိုးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျောက်ကပ်ဖိအားများစေပြီး ကျောက်ကပ်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်း ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်းက Protein ဓာတ်ကို ကျောက်ကပ်က အသုံးမပြုဘဲစွန့်ပစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကို အားပေးပါတယ်။ အချိုလွန်ကဲစွာ စားသုံးခြင်း အချိုဓာတ်လွန်ကဲရင် ဆီးချိုနဲ့ သွေးတိုးခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဆီးချိုတတ်ခြင်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနှုန်းက ဆက်နွယ်နေတဲ့အတွက် အချိုကို ဂရုတစိုက်စားသင့်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီး စစ်ဆေးလိုပါက အောက်ပါ Test များကို အဆင့်မြင့်ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ Urine REME, Urine A:C ratio, Urine for microalbumin, Urea & Electrolyte , Serum Calcium, Serum PO4, T&DP, uric acid, creatinine, Mg++, (renal function tests) USG for detection of renal stone Protein electrophoresis Accuracy, Timeliness, Expertise အဆင့်မြင့် ရောဂါရှာဖွေရေး ဓါတ်ခွဲခန်း အမှတ် (၅၁/I)၊ လမ်း ၃၀၊ ၇၇x၇၈ လမ်းကြား၊ ချမ်းအေးသာဇံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။ Hot Line: 09450855777 02-4023714

ျပည္ေထာင္စုၿငိမ္းခ်မ္းေရးညီလာခံ - ၂၁ရာစုပင္လံု ဒုတိယအၾကိမ္အစည္းအေ၀းၿပီး တပတ္ေက်ာ္အၾကာမွာ ကခ်င္ျပည္နယ္ တႏိုင္းဖက္မွာ တုိက္ပဲြေတြ ျပန္လည္ျဖစ္ပြားလာခ်ိန္မွာပဲ ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းမွာ တိုက္ခိုက္ တာေတြ ျပန္လည္ျဖစ္ပြားလာေနပါတယ္။ ဒီရက္ပိုင္းအတြင္းမွာေတာ့ ၾကဴကုတ္ၿမိဳ႔အနီးမွာ လက္ပစ္ဗံုးနဲ႔ မုိင္းေတြ သယ္ေဆာင္လာသူကုိ ဖမ္းဆီးရမိေၾကာငး္နဲ႔ တပ္မေတာ္ယာဥ္တန္းကုိ မိုင္းခဲြတိုက္ခုိက္ တာေတြ ရိွေၾကာင္း တပ္မေတာ္က သတင္းထုတ္ျပန္ထားသလို တအာင္း(ပေလာင္) တပ္ဖဲြ႔ကလည္း တိုက္ပဲြေတြ ျပန္လည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းထုတ္ျပန္တာေတြ ရိွေနပါတယ္။ ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းဖက္က အေျခအေနေတြကို ဗီြအုိေအျမန္မာပိုင္း ရဲ့သတင္းေထာက္ ကိုမိုးေဇာ္က တင္ျပထားပါတယ္။ ဒီရက္ပိုင္းေတြအတြင္းမွာ အပစ္ရပ္စာခ်ဳပ္ NCA ကို လက္မွတ္ မေရးထိုးေသးတဲ့ KIA ကခ်င္နဲ႔ TNLA တအာင္း- ပေလာင္ တပ္ဖဲြေတြက လားရိႈးနဲ႔ မူဆယ္ၿမိဳ႔ေပၚေတြမွာ အခြန္ေကာက္ဖို႔ စာေပးပို႔တဲ့သတင္းေတြ ထြက္ေပၚခဲ့တဲ့ေနာက္ အဂၤါေန႔ည ညပိုင္းမွာ ၾကဴကုတ္(ပန္ဆိုင္း) အနီးမွာ လက္နက္ဖမ္းဆီးတဲ့သတင္းနဲ႔ ယာဥ္တန္းတုိက္ခိုက္တဲ့သတင္းေတြ ထြက္ေပၚခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ရံုးရဲ့သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္မွာ ဒီလ ၅ရက္ေန႔ည ၁၀နာရီက ၾကဴကုတ္ၿမိဳ႔ အနီးမွာ တပ္မေတာ္၊ ျပည္သူ႔စစ္နဲ႔ ဌာနဆုိင္ရာလံုၿခံဳေရးပူးေပါင္းအဖဲြ႔ေတြက စစ္ေဆးစဥ္မွာ နမ့္ေတာင္းဖက္ကေန လာတဲ့ အမ်ိဳးသား၂ေယာက္လိုက္ပါလာတဲ့ ဆုိင္ကယ္တစီးဟာ တားဆီးတာကို မရပ္ဘဲ အျပင္း ေမာင္းႏွင္သြားေၾကာင္း၊ ဒါကို ေျခာက္လွန္႔ပစ္ခတ္ ဖမ္းဆီးရာမွာ တဦးအေသရမိၿပီး တဦးထြက္ေျပးသြားေၾကာင္းနဲ႔ ဖမ္းဆီရမိတဲ့ ဆုိင္ကယ္မွာ လက္ပစ္ဗံုး ၃လံုးနဲ႔ နင္းမိုင္း အေသး၃လံုး ဖမ္းဆီးရခဲ့ေၾကာင္း သတင္းထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။ အဲဒီေန႔ ည၁၂နာရီမွာေတာ ၾကဴကုတ္ၿမိဳ႔အေရွ႔ဖက္ နမ့္ဟူးရြာအနီးမွာ တပ္မေတာ္ယာဥ္တန္းကို အေ၀းထိန္း မိုင္း၂လံုးနဲ႔ ေဖာက္ခဲြ တုိက္ခိုက္တာေၾကာင့္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ေလကာမွန္ထိခုိက္ခဲ့ေၾကာင္းနဲ႔ လူအထိအခိုက္ မရိွေၾကာင္း တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ရံုးက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ ဘယ္အဖဲြ႔အစည္းရဲ့လက္ခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္းေတာ့ မေဖာ္ျပပါဘူး။ ၾကဴကုတ္ေဒသခံေတြကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းရာမွာ ဆိုင္ကယ္ဖမ္းဆီးတဲ့သတင္းကို မၾကားသိရေၾကာင္းနဲ႔ ယာဥ္တန္းတိုက္ခုိက္ခံရတာ ဟုတ္မွန္ေၾကာင္း ေဒသခံတဦးက ေျပာဆုိပါတယ္။ “ဟုတ္ကဲ့ အဲဒါေတာ့ ၾကားလိုက္တယ္ခင္ဗ်။ ထိခိုက္ဘာညာလို႔ေတာ့မၾကားဘူး ဗံုးခြဲတယ္လို႔ေတာ့ ၾကားတယ္ခင္ဗ်။” ၾကဴကုတ္ေဒသနဲ႔ အဆက္အသြယ္ရိွသူ ဘာသာေရးေခါင္းေဆာင္တဦးကလည္း ဆိုင္ကယ္ဖမ္းဆီးတဲ့သတင္းကို ေမးျမန္းစံုစမ္းလုိ႔ မရေၾကာင္း နဲ႔ တျခား သိရိွရတဲ့အခ်က္ေတြကို အခုလုိ ေျပာပါတယ္။ “မေန႔ညေန ၁ နာရီေလာက္ကေတာ့ တရုတ္အဖိုးႀကီးတေယာက္က ႏြားသြားရွာတာ ၊ ေျခတဖက္ျပတ္သြားတယ္ ။ ညသန္းေခါင္ေလာက္မွာလည္း ေသနတ္သံေတြၾကားတယ္ အဲဒါက ဘာမွန္းမသိဘူး ခုထိ။” ၾကဴကုတ္ၿမိဳ႔က လံုၿခံဳေရးဆုိင္ရာ ၀န္ထမ္းတဦးကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းရာမွာ တပ္မေတာ္ယာဥ္တန္း တုိက္ခုိက္ခံရ တာေၾကာင့္ အရပ္သား တဦးထိခုိက္ေၾကာင္း ေျပာဆုိေပမဲ့ ဆိုင္ကယ္နဲ႔ ဗံုးေတြ ဖမ္းဆီးရမိတာကို မသိေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။ အဂၤါေန႔မွာပဲ ပေလာင္ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရေဒသ မန္တံုၿမိဳ႔နယ္အတြင္းမွာ အစိုးရတပ္မေတာ္နဲ႔ တအာင္း (ပေလာင္)လက္နက္ကိုင္တပ္ဖဲြ႔အၾကား တနာရီနီးပါး တုိက္ပဲြျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း TNLA တအာင္းတပ္ဖဲြ႔က ေျပာေရးဆုိခြင့္ရိွသူ ဗုိလ္မႈးတားအိုက္ေက်ာ္က ေျပာပါတယ္။ “ မေန႔ကေတာ့ ရွိတယ္၊ မန္တံုၿမိဳ႕နယ္၊ ပန္၀ါေက်းရြာႏွင့္ မိုင္းတပ္ေက်းရြာၾကားမွာျဖစ္တာ ၁ နာရီနီးပါး မိနစ္ ၅၀ ေလာက္ျဖစ္တယ္။ အထိအခိုက္ကေတာ့ က်ေနာ္တို႔ဘက္ကေတာ့ မရွိဘူး။ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ဘက္ကေတာ့ က်ေနာ္တို႔လည္း မသိဘူး။” ဒီရက္ပိုင္းေတြအတြင္းမွာ ရွမ္းျပည္နယ္ ေျမာက္ပိုင္းဖက္မွာ အစိုးရတပ္မေတာ္ဖက္က အင္အားျဖည့္တင္း တာေတြေၾကာင့္ ေနာက္ပိုင္းမွာ တုိက္ပဲြေတြ ျပင္းထန္လာႏိုင္ေၾကာင္းလည္း သံုးသပ္ပါတယ္။ “အခုဆိုရင္ က်ေနာ္တို႔ လႈပ္ရွားတဲ့နယ္ေျမအတြင္းမွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေတာတြင္းဘက္ေရာ ၊ ေက်းရြာအတြင္းေရာ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ကေန ေရာက္ရွိလာတယ္။ က်ေနာ္တို႔ရွိတဲ့ေနရာနဲ႔ ေျပာမယ္ဆိုရင္ ၁ နာရီ ၊ အဲဒီလို နာရီပိုင္းအတြင္းေရာက္ႏိုင္တဲ့ေနရာေတြျဖစ္တယ္။ နည္းနည္းလႈပ္ရွားမူျပဳလိုက္ရင္ေတာ့ တိုက္ပြဲျပင္းထန္လာတဲ့အေနအထားရွိတယ္။” ဒီလဆန္းပိုင္းကလည္း ကြတ္ခိုင္ၿမိဳ႔နယ္အတြင္းမွာ တိုက္ပဲြအနည္းဆံုး ၂ၾကိမ္ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း တအာင္းပေလာင္တပ္ဖဲြ႔က သတင္း ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။ TNLA တအာင္း(ပေလာင္) တပ္ဖဲြ႔နဲ႔ KIA ကခ်င္တပ္ဖဲြ႔အပါအ၀င္ တရုတ္ျမန္မာနယ္စပ္အေျခစိုက္ လက္နက္ကိုင္အဖဲြ႔ ၇ဖဲြ႔ဟာ တရုတ္ အစိုးရရဲ့ တုိက္တြန္းခ်က္အရ ျပည္ေထာင္စုၿငိမ္းခ်မ္းေရးညီလာခံ - ၂၁ရာစုပင္လံု ဒုတိယအၾကိမ္အစည္းအေ၀းကို အထူးဖိတ္ၾကားသူအေနနဲ႔ တက္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ဒီအဖဲြ႔ေတြဟာ တႏိုင္ငံလံုးပစ္ခတ္တိုက္ခုိက္မႈရပ္စဲေရးစာခ်ဳပ္ NCA ျပင္ပကေန ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးဖို႔အတြက္ တင္ျပခဲ့ၾကေပမဲ့ ညီလာခံေနာက္ပိုင္းမွာ အစိုးရနဲ႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ ထပ္မံ ေဆြးေႏြးတာ မရိွေသးပါဘူး။

ရခုိင္ျပည္နယ္တြင္း အၾကမ္းဖက္မႈေတြေၾကာင့္ ရိုဟင္ဂ်ာ သိန္းနဲ႔ခ်ီၿပီး ဘဂၤလားေဒရွ္႕ဘက္ ထြက္ေျပးရတဲ႔ ကိစၥက ကမၻာတလႊားမွာ ထိပ္တန္း သတင္းျဖစ္ခဲ႔ၿပီး အခုအခ်ိန္ထိ မေျပလည္ေသးတဲ႔ ဂယက္က ျမန္မာ့ ခရီးသြား လုပ္ငန္း အေပၚမွာပါ သိသိသာသာ ရိုက္ခတ္ေနတာပါ။ ရခုိင္ျပသနာေၾကာင့္ အေနာက္ႏုိင္ငံေတြက ကမၻာလွည့္ ခရီးသြား ၀င္ေရာက္မႈ သိသိသာသာ က်ဆင္းေနၿပီး ဘယ္အခ်ိန္ ပံုမွန္ ျပန္ျဖစ္မလာလဲ ဆိုတာကလည္း မေရရာေသးပါဘူး။ အေနာက္ႏုိင္ငံေတြက ကမၻာလွည့္ ခရီးသြားေတြ ၀င္ေရာက္မႈ က်ဆင္းလာခ်ိန္မွာ အာရွေဒသက ခရီးသည္ေတြ ပိုလာဖို႔ ႀကိဳးစားေနၾကရတယ္လို႔လည္း ျမန္မာႏုိင္ငံ ခရီးသြားလုပ္ငန္း ေစ်းကြက္ျမွင့္တင္ေရး အသင္းရဲ႕ အၾကံေပး၊ Diethelm Travel ရဲ႕ အုပ္ခ်ဳပ္မႈ ဒါရိုက္တာ ဦးၿဖိဳးေ၀ရာဇာက ေျပာပါတယ္။ ျမန္မာ့ ခရီးသြား လုပ္ငန္း လက္ရွိနဲ႔ ေရွ႕အလားေတြကို မသိဂီ ၤထုိက္ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းတာမွာေတာ့ သူက အခုလို စေျပာပါတယ္။ ဦးၿဖိဳးေ၀ရာဇာ။ ။ အဓိကေတာ့ သူတို႔ ရခိုင္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ image က မေကာင္းဘူးျဖစ္သြားတယ္။ အဲဒီအေပၚမွာ မူတည္ၿပီးေတာ့ ခရီးသြားေတြက ျမန္မာႏိုင္ငံသြားဖို႔ဆိုရင္ နည္းနည္းေလး တြန္႔သြားၾကတယ္။ ေနာက္တခါက်ေတာ့ လာရင္လည္း ဒီတိုင္းျပည္က မသြားသင့္တဲ့ ေနရာမ်ိဳးခရီးစဥ္ေဒသဆိုၿပီးေတာ့ သတ္မွတ္လိုက္တာရွိပါတယ္။ မသိဂီ ၤထုိက္။ ။ အေနာက္ႏိုင္ငံက ခရီးသြားေတြက သိသိသာသာက်သြားေတာ့ ဘယ္ေလာက္ သက္ေရာက္မႈေတြ ရွိပါသလဲ။ ဦးၿဖိဳးေ၀ရာဇာ။ ။ေျပာရမယ္ဆိုရင္ အေရွ႕မွာက်ေနာ္တို႔ အခက္အခဲေတြ စိန္ေခၚမႈေတြနဲ႔ ၾကံဳခဲ့ၾကတာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိတယ္။ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ တပ္မေတာ္အစိုးရလက္ထက္မွာ ပိတ္ပင္တာ ၊ လာမလည္ၾကပါနဲ႔ဆိုၿပီးေတာ့ ေျပာတဲ့အေျခအေနတုန္းက ဒီေလာက္မဆိုးဘူးလို႔ ထင္တယ္။ ေနာက္တခါ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္နဲ႔ ထိခိုက္တာမ်ိဳးမွာလည္း ခရီးသည္ေတြ အ၀င္ က်သြားတာရွိပါတယ္။ သို႔ေသာ္ဒီတခါကေတာ့ Focus လုပ္လို႔မရဘူးျဖစ္ေနတယ္။ အရင္တုန္းက ဒီႏွစ္ ဒီ ရာသီေတာ့ အဆင္မေျပေပမယ့္ ေနာက္ရာသီေနာက္နွစ္မွာျပန္ၿပီးေတာ့ ေကာင္းလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္မွန္းလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခု အေျခအေနမွာေတာ့ ရခိုင္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဒီကိစၥရွင္းသြားမယ္ဆိုတာလည္း ေမွ်ာ္လင့္လို႔မရဘူး ေနာက္တခါ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ARSA ကေနၿပီးေတာ့ ထပ္ၿပီးေတာ့ Attack လာလုပ္မလား မလုပ္ဘူးလားဆိုတာလည္း ေျပာလို႔မရဘူး။ အဲလိုအေျခအေနမ်ိဳးရွိတဲ့အခါက်ေတာ့ Focus လုပ္ဖို႔ ေတာ္ေတာ္ေလးခက္ခဲပါတယ္။ အမ်ားစုက ေမွ်ာ္လင့္ထားတာကေတာ့ ဒီႏွစ္ေရာ ေနာက္တခါ ေနာက္ႏွစ္ေရာက ဆက္ၿပီးေတာ့ ထိခိုက္ေနမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ေနပါတယ္။ မသိဂီ ၤထုိက္။ ။အာရွခရီးသြားေတြကေရာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဆံုးရံႈးသြားတဲ့ အေနာက္ႏိုင္ငံ ခရီးသြားေတြ ေနရာမွာ အစားထုိးႏိုင္ေလာက္တဲ့အထိ ေလာက္ေလာက္လားလားရွိပါသလား။ ဦးၿဖိဳးေ၀ရာဇာ။ ။အခုလုပ္ေပးမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ ကိုရီးယား၊ ဂ်ပန္၊ တရုတ္ ဒီႏိုင္ငံ ၃ ခုကေတာ့ အခုလက္ရွိမွာ Top 5 ထဲမွာ ပါေနပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံကိုလာလည္တဲ့ ခရီးသြားအမ်ားဆံုးႏုိင္ငံထဲမွာပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ဒီရခိုင္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ Customer ေတြ consumer ေတြ ၊ လာၿပီးတဲ့ ဧည့္သည္ေတြရဲ႕ Point of view ကေတာ့ အဲေလာက္ႀကီးမျပင္းထန္ဘူးလို႔ သံုးသပ္လို႔ရပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဒီ Market ၃ ခုကေတာ့ ေသခ်ာေလးလုပ္ေပးရင္ေတာ့ အမ်ားႀကီးတိုးတက္မႈရွိမယ္။ ခ်က္ခ်င္းေတာ့ ေမွ်ာ္မွန္းလို႔မရပါဘူး။ က်ေနာ္တို႔ အနည္းဆံုး ၆ လ ၊ ၁ ႏွစ္ အခ်ိန္ေပးၿပီးေတာ့ဒီလမ္းေၾကာင္းကို ရေအာင္ေဖာက္ရမွာေလ ။ အဲဒါၿပီးတဲ့အခါက်ေတာ့ ေနာက္ႏွစ္ေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ အရွိန္အဟုန္ပိုျမွင့္ၿပီးေတာ့ ဧည့္သည္ပို၀င္လာမယ္လို႔ထင္တယ္ ဒီ Market ၃ ခုကေန။ မသိဂီ ၤထုိက္။ ။ ျမန္မာျပည္ထဲက အဓိက ခရီးသြားေဒသေတြမွာေရာ ၀င္ေငြက်သြားသလား။ ပုဂံတို႔၊ အင္းေလးတို႔ ဒီလိုဘက္ေတြေရာ။ ဦးၿဖိဳးေ၀ရာဇာ။ ။ဒီအခ်ိန္ကေတာ့ ပံုမွန္က်ေလ့က်ထရွိတဲ့အခ်ိန္ပါခင္ဗ်။ အခုအခ်ိန္မွာ ဧည့္သည္အ၀င္နည္းတဲ့ဟာေတာ့ အရင္ႏွစ္ေတြကနဲ႔ ယွဥ္ၾကည့္ရင္ေတာ့ မကြာဘူးလို႔ေျပာလို႔ရပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔စိုးရိမ္ရမွာကေတာ့ ဒီ High Season ၊ ေအာက္တိုဘာအလြန္ ေနာက္ႏွစ္မတ္လကုန္အထိ အဲဒီအခ်ိန္မွာေလ်ာ့က်မယ့္ Figure ေတြပဲ က်ေနာ္တုိ႔ စိုးရိမ္ရမွာပါ။" ျမန္မာႏုိင္ငံ ခရီးသြားလုပ္ငန္း ေစ်းကြက္ျမွင့္တင္ေရး အသင္းရဲ႕ အၾကံေပး၊ Diethelm Travel ရဲ႕ အုပ္ခ်ဳပ္မႈ ဒါရိုက္တာ ဦးၿဖိဳးေ၀ရာဇာကို မသိဂီ ၤထုိက္ ေမးျမန္းထားတာပါ။

လန်ဒန်အခြေစိုက် Nothing ကုမ္ပဏီရဲ့ ပထမဆုံးစမတ်ဖုန်းဖြစ်လာမယ့် Nothing Phone 1 ကို နောက်တစ်ပတ်က စပြီး လေလံတင် ရောင်းချတော့မယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ Nothing ကုမ္ပဏီဟာ ဇူလိုင် ၁၂ ရက်နေ့ ဈေးကွက်မှာ တရားဝင်မိတ်ဆက်မှုလုပ်မယ့် Nothing Phone 1 ပထမဆုံးမော်ဒယ် အလုံး ၁၀၀ ကို StockX လေလံရုံနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး ဈေးကွက်ထဲ မရောက်ခင် လေလံတင်မှု လုပ်သွားမှာပါ။ Serial အလိုက် ပထမဆုံး ထုတ်ထားတဲ့ Nothing Phone 1 အလုံး ၁၀၀ ကို StockX လေလံရုံမှာ ဇွန်လ ၂၁ ရက်ကနေ ၂၃ ရက်နေ့အထိ လေလံတင် ရောင်းချသွားမှာ ဖြစ်တယ်လို့ Tech Times သတင်းက ဖော်ပြပါတယ်။ Nothing Phone 1 ရဲ့ Limited Edition ဖုန်းတွေကို လေလံဆွဲဖို့အတွက် StockX မှာ တရားဝင်အကောင့်အရင် ဖွင့်ရမှာ ဖြစ်ပြီး DropX ထုတ်ကုန်စာမျက်နှာမှာ လေလံတင်ထားရမှာပါ။ လေလံအောင်သူတွေဟာ ဒီဂဏန်းစဉ်အတိုင်း ထုတ်ထားတဲ့ Limited-Edition Nothing Phone 1 တွေကို ၃၅ ရက်အတွင်း လက်ဝယ်ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလေလံမှာ မက္ကဆီကိုနဲ့ တောင်ကိုရီးယားက ဖောက်သည်တွေတော့ လေလံဝင်ဆွဲခွင့် မရှိဘူးလို့လည်း ဆိုပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ ရက်ပိုင်းအတွင်း Nothing ရဲ့ ပထမ မျိုးဆက်စမတ်ဖုန်းအကြောင်း ဒီဇိုင်းနဲ့ အချက်အလက်အတော်များများ ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ လတ်တလော ရထားတဲ့ အချက်အလက်တွေအရ Nothing Phone 1 ဟာ ကျောဘက်မှာ အကြည်သားထွင်းဖောက်မြင် Transparent Panel နဲ့ Noti တက်လာရင် လင်းလာတဲ့ ကျောဘက် LED အလင်းတန်းဖွဲ့စည်းမှုတွေနဲ့ လာဖို့ ရှိပါတယ်။ ဖုန်းဘော်ဒီကို ပြန် Recycle လုပ်ထားတဲ့ အလူမီနီယံ mid-frame နဲ့ ထုတ်ထားပြီး ကြိုးမဲ့အားသွင်းစနစ် ၊ ကျောဘက်နှစ်လုံးတွဲကင်မရာ ၊ Snapdragon SoC (Snapdragon 7 Gen 1 ဖြစ်ဖို့ရှိ) နဲ့ Android 12 အခြေခံ Nothing OS နဲ့ ထွက်လာမှာပါ။ ဖုန်းရှေ့ဒီဇိုင်းအကြောင်း ပုံတွေ မတွေ့ရသေးပေမယ့် Punch Hole စတိုင် သုံးဖို့ များပါတယ်။ Nothing Phone 1 ဟာ ကုမ္ပဏီရဲ့ တခြားထုတ်ကုန်တွေနဲ့ပါ အဆင်ပြေပြေ ချိတ်ဆက်နိုင်မယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ထမင်းဖြူကိုငါးပိနှင့်နှံ့အောင်နယ်ထားပေးပါ။ဒယ်အိုးတစ်လုံးမှာဂျင်း၊ကြက်သွန်ဖြူ အနည်းငယ်ကိုဆီသတ်ပြီးဝက်သား(သို့)ကြက်သားထည့်ကြော်ပါ ။ ငါးငံပြာရည်၊သကြား၊ပဲငံပြာရည်အပျစ်ထည့်ပြီးရေခမ်းသည်အထိ၁၀ မိနစ်လောက်အဖုံး အုပ်ကြော်ပါ။အသားများမာသွားအောင်ကြော်ချက်ဖို့မလိုတာကိုဂရုပြုပါ။ ဝက်ဂုတ်သားဆိုအဆီပေါင်းစပ်ပါဝင်တဲ့အတွက်အချိန်အနည်းငယ်နဲ့ ကျက်တယ်ဆိုတာ ဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ကြက်ဥ၊ကြက်သွန်နီ၊ပဲတောင့်ရှည် ၊ပုစွန်ခြောက်၊ဝက်အူချောင်း၊သရက်သီးစိမ်း ၊ငရုတ်သီးစိမ်းနှင့် သံပုရာသီး အားလုံးတို့ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။ အားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်ရင်ထမင်းစတင်ကြော်လို့ ရပါပြီ ။ဒယ်အိုးတစ်ခုမှာဆီအနည်းငယ်ကိုအပူပေးပြီးဆီပူလာလျှင်ငပိကိုမွှနေအောင်မွှေကြော်ပေးပါ။ နုပ်နုပ်စဉ်းထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးအနည်းငယ်ထည့်ကြော်ပေးပါ။မွှေးလာပြီဆိုမှထမင်းထည့်ကြော်ပါ။ ငါးငံပြာရည်၊ပာင်းခတ်မှုန့် တို့နှင့်အရသာဖြည့်စွက်ပါ။အသားကျအောင်ကြော်ပြီးမှငရုတ်ကောင်းလေးဖြူးပေးပါ။ထမင်းကြော်ကိုပန်းကန်လုံးတစ်ခုမှာမှောက်ထည့်ပြီးပုံပါအတိုင်းပြင်ဆင်တည်ခင်းပါ။ သတိပြုရန် ထမင်းကြော်မယ့်ထမင်းပာာအနည်းငယ်မာအောင်ချက်ထားပြီးအအေးခံထားဖို့တော့လိုအပ်ပါတယ်။ပူပြီးစီးထွေးထွေးဖြစ်နေတဲ့ထမင်းမျိုးကထမင်းကြော်ရာမှာကိုယ်လိုချင်တဲ့ပုံစံမျိုးရဖို့ခက်ခဲတတ်ပါတယ် ။

စပိန်လာလီဂါ အင်အားကြီးအသင်း တသင်း ဖြစ်တဲ့ ဘာစီလိုနာရဲ့ နည်းပြ ဇာဗီနဲ့ ဝါရင့် ညာနောက်ခံလူ ဒန်နီ အဲလ်ဗက်တို့ကတော့ သူတို့ရဲ့ အသင်းဖော်ဟောင်း တဦး ဖြစ်သလို လက်ရှိမှာ ပြင်သစ် ထိပ်သီးကလပ် ပီအက်စ်ဂျီမှာ ကစားနေတဲ့ လီယွန်နယ် မက်ဆီကို ဘာစီလိုနာထံ ပြန်လာဖို့ နှိုးဆော် တိုက်တွန်းသွားကြပါတယ်။ အသက် ၃၄နှစ် အရွယ် အာဂျင်တီးနား အသင်းခေါင်းဆောင် တိုက်စစ်မှူး လီယွန်နယ် မက်ဆီဟာ ယခုနှစ် ဘောလုံးရာသီ အစကမှ သူ့ရဲ့ ကစားသမား ဘဝ တလျှောက်လုံး ကစားခဲ့တဲ့ ဘာစီလိုနာကို စွန့်ခွာကာ ပြင်သစ် ထိပ်သီးကလပ် ပီအက်စ်ဂျီဆီ ၂နှစ် + အပို ၁နှစ် ဆိုတဲ့ စာချုပ်နဲ့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သူပါ။ Photo Credit: Marca ကမ္ဘာ့ဘောလုံး သမိုင်းတလျှောက် အကောင်းဆုံး ကစားသမား ၃ဦး စာရင်းဝင်သူ မက်ဆီဟာ ဘာစီလိုနာရဲ့ သမိုင်းမှာ အကောင်းဆုံး ကစားသမား အဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသူ ဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ကစားသမားဆု အဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရတဲ့ ရွှေဘောလုံးဆုကို ၇ကြိမ်တိုင်တိုင် ရရှိထားသူလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယခုနှစ် ဘောလုံးရာသီမှာတော့ မက်ဆီဟာ သူ့ရဲ့ ငယ်ဘဝကလပ် ဘာစီလိုနာကို စွန့်ခွာခဲ့ရသလို နိုင်ငံသစ် ၊ အသင်းသစ် တခုဆီ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ရတဲ့ အတွက် အသားမကျမှုတွေကို ခံစားနေရကာ ခြေစွမ်းပြနိုင်ဖို့လည်း ရုန်းကန်နေရပါတယ်။ Photo Credit: Marca ဒါကြောင့်ပဲ မက်ဆီနဲ့အတူ ဘာစီလိုနာမှာ အတွဲညီညီ ခြေစွမ်းပြ ကစားနိုင်ခဲ့ဖူးတဲ့ ဒန်နီ အဲလ်ဗက်က မက်ဆီကို ဘာစီလိုနာဆီ ပြန်လာဖို့ တိုက်တွန်း အကြံပေးသွားခဲ့တာပါ။ အဲလ်ဗက်က – “ကျွန်တော်က မက်ဆီ တယောက် ဘာစီလိုနာဆီ ပြန်လာဖို့ပဲ မျှော်လင့်ထားပါတယ်။ ပြီးတော့ မက်ဆီက ပြင်သစ်မြေမှာ ပျော်နေတယ်လို့ မထင်ပါဘူး။ သူက လွဲမှားတဲ့ နေရာတခုကို ရောက်နေတာပါ” လို့ ပြောကြားသွားခဲ့တာပါ။ ဘာစီလိုနာရဲ့ နည်းပြဖြစ်သူ ဇာဗီကလည်း မက်ဆီကသာ ဘာစီလိုနာဆီ ပြန်လာချင်ရင် ဝမ်းပန်းတသာ ကြိုဆိုသွားမယ်လို့ နောက်ဆုံး ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ အင်တာဗျူးမှာ ထုတ်ဖော် ပြောကြားခဲ့ပါသေးတယ်။ ဇာဗီက – “ ကျွန်တော့်အတွက် မက်ဆီက ထာဝရ အကောင်းဆုံး ကစားသမားပါ။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်က ဘာစီလိုနာနည်းပြ အဖြစ် ဆက်ရှိနေသရွေ့ သူ့အတွက် တံခါးတွေ ဖွင့်ထားပေးပါတယ်။ တကယ်လို့ သူက နေ့တိုင်း အသင်းရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လာကြည့်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော်နဲ့ စကားပြောချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ချင်ရင် သူ့မှာ လုပ်ပိုင်ခွင့် ရှိပါတယ်” လို့ ဆိုသွားခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ MySport Myanmar2022-03-20T09:42:07+06:30March 20th, 2022|Europa League, Football, France Ligue 1, La Liga|

သရုပ်ဆောင်နဲ့ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူ ရောဘတ်ဒေါင်းနင်းဂျူနီယာရဲ့ Footprint Coalition ဟာ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် စိန်ခေါ်မှုကို ဖြေရှင်းဖို့ စီစဉ်နေပါတယ်။ သရုပ်ဆောင်နဲ့ ပရိုဂျုဆာလည်း ဖြစ်တဲ့ ရောဘတ်ဒေါင်းနင်းဂျူနီယာက သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် အစီအစဉ်တွေအတွက် စုပေါင်းအဖွဲ့တွေကို တည်ဆောက်နေပါတယ်။ အခုဆိုရင် Footprint Coalition Ventures အဖွဲ့ကို မိတ်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီအဖွဲ့က တာရှည်ခံရင်းမြစ် ရှာဖွေတဲ့ နည်းပညာကုမ္ပဏီတွေအပေါ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ပြုလုပ်သွားပါမယ်။ Footprint Coalition စီမံကိန်းထဲမှာ လုပ်ငန်းငွေထောက်ပံ့မှု ပါဝင်ပြီး ၂၀၁၉ ခုနှစ်အတွင်း ရောဘတ်ဒေါင်းနင်းဂျူနီယာက မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ ပူးပေါင်းထားတဲ့အဖွဲ့ထဲမှာ အကျိုးအမြတ်မယူတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ပါဝင်ပြီး အစောပိုင်းအဆင့်သာ ရှိသေးတဲ့ သိပ္ပံသုတေသနကို ထောက်ပံ့နေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တာရှည်ခံရင်းမြစ် ရှာဖွေတဲ့ နည်းပညာတွေကိုလည်း ထောက်ပံ့မှုပေးထားပါတယ်။ -စိုးထက် Ref: FastCompany »»» စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာအကြောင်းအရာ စုံစုံလင်လင်နဲ့တင်ဆက်ထားတဲ့ အင်တာနက်ဂျာနယ် အပတ်စဉ်တနင်္လာနေ့တိုင်းထွက်ရှိနေပါပြီ အိမ်အရောက်ဖတ်ရှုဖို့ ရန်ကုန်ဆိုရင် ဖုန်း – 09443053320 မန္တလေးဆိုရင် ဖုန်း – 0943010747 ကိုသာဖုန်းလေးတစ်ချက်ဆက်လိုက်ပါ «««

အစားအစာများကို နည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ စနစ်တကျအသုံးချတတ်မယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့အစားအစာတွေချည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုထိရောက်တယ်ဆိုတဲ့ စကားလေးအတိုင်း ရောဂါဝေဒနာခံစားရမှ ကုသတာထက် မဖြစ်ခင်ကတည်းက ကြိုတင်ကာကွယ်ထားတာအကောင်းဆ့ုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကင်ဆာရောဂါကို လုံးဝ မခံစားရအောင် ကာကွယ်ပေးတဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးဆိုပြီး တိကျတဲ့သက်သေအထောက်အထားတစ်ခုနဲ့ ဖော်ပြထားနိုင်ခြင်း မရှိပေမယ့် ရာချီတဲ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာများ၊ Flavonoids လို့ခေါ်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုး မြင့်မားစွာ ပါဝင်တဲ့ အစားအစာများက ပျက်စီးနေတဲ့ဆဲလ်များကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များ၊ အဖုအကြိတ်များကို ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ထိုအစားအစာတွေက ဘယ်လိုအစားအစာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ ဆက်ကြည့်လိုက်ရအောင်။ ၁။ သင်္ဘောသီး သင်္ဘောသီးထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ Flavonoids က ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူ့ရဲ့ Carotenes ဓာတ်က အဆုတ်ကင်ဆာမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အခြားသော ကောင်းကျိုးတွေကတော့ သွေးပေါင်ချိန် ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အသားအရေ စိုပြေဝင်းပစေခြင်းနဲ့ အစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂။ ဟင်းနုနွယ် သုတေသနပညာရှင်များရဲ့ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ ဟင်းနုနွယ်ထဲမှာ ကင်ဆာရောဂါနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ Flavonoids ဓာတ်တို့ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ အခြားသော ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေကတော့ အရိုးများ သန်မာစေခြင်း၊ ဗီတာမင်ဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ Omega-3 Fatty အက်စစ်က ဦးဆောင်စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်မားစေခြင်းနဲ့ အမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေခြင်းတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ၃။ ရေညှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ ရေညှိရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိက ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အူလမ်းကြောင်းနံရံကို ကာကွယ်ပေးထားရတဲ့ အကျိအချွဲများကိုလည်း အားကောင်းလာအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သွေးပေါင်တက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် ဟော်မုန်းများကိုလည်း ညီညွှတ်မျှတအောင် ထိန်းညှိပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ၄။ ခရမ်းချဉ်သီး ခရမ်းချဉ်သီးမှာ Lycopene ဓာတ် ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်ပြီး ထိုဓာတ်က ကင်ဆာဆဲလ်တွေအပါအဝင် အခြားရောဂါဘယများကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိပါတယ်။ အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအနေနဲ့ကတော့ ဦးနှောက်နဲ့ နာ့ဗ်ကြောများကို ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်အောင် ကူညီပေးခြင်း၊ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စတောများကို လျော့ချပေးခြင်းနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို ကောင်းမွန်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်တိုးစေတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတို့ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ၅။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း အစိမ်းရောင်ရှိတဲ့ အခြားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေလိုပဲ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမှာလည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေမယ့် ဒြပ်ပေါင်းများကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းထဲမှာ Sulforaphane ဓာတ်က အခြားဟင်းရွက်များထက် ပိုများပါတယ်။ ထိုဓာတ်က ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နေ့စဉ်မှန်မှန်စားသုံးမယ်ဆိုရင် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ နှလုံးကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်စွမ်းအားကို ကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ခဏခဏ အမေ့သန်တဲ့သူတွေအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ပါပဲ။ ၆။ ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်ဖြူကို တစ်နေ့ကို ပမာဏဘယ်လောက် စားသုံးသင့်လဲဆိုတဲ့ တိကျတဲ့အဖြေမရှိပေမယ့် ကြက်သွန်ဖြူက ကင်ဆာရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိတယ်လို့ အမျိုးသား ကင်ဆာတက္ကသိုလ်ရဲ့ ပြောကြားချက်အရ သိရှိရပါတယ်။ ဒီကောင်းကျိုးတစ်ခုတည်းတင်မကပါဘူး။ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အအေးမိ ဖျားနာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ အသားအရေ ကြမ်းတမ်းပြီး အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်း၊ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိတွေ အပြည့်အဝပါဝင်ပါတယ်။ Source: guidedoc.com MyFood Myanmar2020-07-13T14:53:29+06:30April 19th, 2019|Health, စားသောက်ဖွယ်ရာများအကြောင်း - Food Stories|

ဘာစီလုိနာအသင္းဟာ လက္ရွိ လာလီဂါ အမွတ္ေပးဇယားမွာ အဆင့္ (၂) ေနရာက ရီးရဲလ္အသင္းနဲ႔ ရမွတ္ (၄၀) မွတ္တူ၊ ဂုိးကြာျခားခ်က္နဲ႔ အဆင့္ (၁) ေနရာကုိ ထိန္းထားႏုိင္ေပမဲ့လည္း စူပါကုိပါ ဖလား ဆီးမီး ဖုိင္နယ္ ပဲြစဥ္မွာ အက္သလက္တီကုိအသင္းကုိ (၂-၃) နဲ႔ အေရးနိမ့္ခဲ့ၿပီး ျပိဳင္ပဲြကေန ထြက္သြားၿပီးတဲ့ေနာက္ နည္းျပ ဗယ္ဗာဒီကုိ တရားဝင္ ထုတ္ပယ္သြားခဲ့ပါတယ္။ Photo Credit: DailyMail ဘာစီလုိနာအသင္းဟာ နည္းျပ ဗယ္ဗာဒီကုိ ထုတ္ပယ္ၿပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ ရီးရဲလ္ ဘက္တစ္နည္းျပေဟာင္း ကီေကး ဆက္တီယန္ကုိ နည္းျပသစ္ အျဖစ္ ရာသီကုန္အထိ ခန္႔အပ္သြားခဲ့ၿပီး နည္းျပ ကီေကး ဆက္တီယန္ဟာ ရီးရဲလ္ ဘက္တစ္အသင္းကုိ နည္းျပခဲ့စဥ္က ဆုဖလား (၁) ခုမွ မရႏုိင္ခဲ့တာေၾကာင့္ (၂၀၁၈) ခုႏွစ္ ရာသီမွာ နည္းျပအျဖစ္က ထုတ္ပယ္ခံခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ Photo Credit: DailyMail နည္းျပ ဗယ္ဗာဒီဟာ (၂၀၁၇) ခုႏွစ္ ေမလက ဘာစီလုိနာအသင္းကုိ ေရာက္လာခဲ့စဥ္ကတည္းက ပဲြစဥ္ (၁၄၅) ပဲြ နည္းျပခဲ့ရာမွာ (၁၆) ပဲဲြရႈံး၊ (၃၂) ပဲြသေရ နဲ႔ (၉၇) ပဲြႏုိင္၊ စတဲ့ ရလဒ္ကုိ ရရွိခဲ့ၿပီး ဘာစီလုိနာအသင္းအတြက္ လာလီဂါ ဆုဖလား (၂) ႀကိမ္၊ ကုိပါဒယ္လ္ေရး ဆုဖလား (၁) ႀကိမ္ နဲ႔ စပိန္စူပါဖလား (၁) ႀကိမ္ ရယူေပးခဲ့ေပမဲ့လည္း ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ ထုတ္ပယ္ခံလုိက္ရပါတယ္။ Photo Credit: DailyMail ဘာစီလုိနာအသင္းဟာ နည္းျပ ဗယ္ဗာဒီရဲ႕ ေနရာမွာ အစားထုိးဖုိ႔ အသင္းေခါင္းေဆာင္ေဟာင္း လက္ရွိ ကြာတာ ကလပ္ အယ္လ္ဆတ္ နည္းျပ ဇာဗီကုိ သြားေရာက္ ေတြ႔ဆုံခဲ့ၾကေပမဲ့ ဇာဗီက ျငင္းပယ္ခဲ့တာေၾကာင့္ ရီးရဲလ္ ဘက္တစ္ နည္းျပေဟာင္း ဆတ္တီယန္ကုိ နည္းျပသစ္ အေနနဲ႔ ခန္႔အပ္သြားခဲ့ၿပီး လက္က်န္ရာသီကုိ ဘယ္လုိ ေရွ႕ဆက္သြားမလဲ ဆုိတာ ေစာင့္ၾကည့္ရမွာပါ။ {Unicode} ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ လက်ရှိ လာလီဂါ အမှတ်ပေးဇယားမှာ အဆင့် (၂) နေရာက ရီးရဲလ်အသင်းနဲ့ ရမှတ် (၄၀) မှတ်တူ၊ ဂိုးကွာခြားချက်နဲ့ အဆင့် (၁) နေရာကို ထိန်းထားနိုင်ပေမဲ့လည်း စူပါကိုပါ ဖလား ဆီးမီး ဖိုင်နယ် ပွဲစဉ်မှာ အက်သလက်တီကိုအသင်းကို (၂-၃) နဲ့ အရေးနိမ့်ခဲ့ပြီး ပြိုင်ပွဲကနေ ထွက်သွားပြီးတဲ့နောက် နည်းပြ ဗယ်ဗာဒီကို တရားဝင် ထုတ်ပယ်သွားခဲ့ပါတယ်။ Photo Credit: DailyMail ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ နည်းပြ ဗယ်ဗာဒီကို ထုတ်ပယ်ပြီးတဲ့ အချိန်မှာတော့ ရီးရဲလ် ဘက်တစ်နည်းပြဟောင်း ကီကေး ဆက်တီယန်ကို နည်းပြသစ် အဖြစ် ရာသီကုန်အထိ ခန့်အပ်သွားခဲ့ပြီး နည်းပြ ကီကေး ဆက်တီယန်ဟာ ရီးရဲလ် ဘက်တစ်အသင်းကို နည်းပြခဲ့စဉ်က ဆုဖလား (၁) ခုမှ မရနိုင်ခဲ့တာကြောင့် (၂၀၁၈) ခုနှစ် ရာသီမှာ နည်းပြအဖြစ်က ထုတ်ပယ်ခံခဲ့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ Photo Credit: DailyMail နည်းပြ ဗယ်ဗာဒီဟာ (၂၀၁၇) ခုနှစ် မေလက ဘာစီလိုနာအသင်းကို ရောက်လာခဲ့စဉ်ကတည်းက ပွဲစဉ် (၁၄၅) ပွဲ နည်းပြခဲ့ရာမှာ (၁၆) ပဲွဲရှုံး၊ (၃၂) ပွဲသရေ နဲ့ (၉၇) ပွဲနိုင်၊ စတဲ့ ရလဒ်ကို ရရှိခဲ့ပြီး ဘာစီလိုနာအသင်းအတွက် လာလီဂါ ဆုဖလား (၂) ကြိမ်၊ ကိုပါဒယ်လ်ရေး ဆုဖလား (၁) ကြိမ် နဲ့ စပိန်စူပါဖလား (၁) ကြိမ် ရယူပေးခဲ့ပေမဲ့လည်း နောက်ဆုံးမှာတော့ ထုတ်ပယ်ခံလိုက်ရပါတယ်။ Photo Credit: DailyMail ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ နည်းပြ ဗယ်ဗာဒီရဲ့ နေရာမှာ အစားထိုးဖို့ အသင်းခေါင်းဆောင်ဟောင်း လက်ရှိ ကွာတာ ကလပ် အယ်လ်ဆတ် နည်းပြ ဇာဗီကို သွားရောက် တွေ့ဆုံခဲ့ကြပေမဲ့ ဇာဗီက ငြင်းပယ်ခဲ့တာကြောင့် ရီးရဲလ် ဘက်တစ် နည်းပြဟောင်း ဆတ်တီယန်ကို နည်းပြသစ် အနေနဲ့ ခန့်အပ်သွားခဲ့ပြီး လက်ကျန်ရာသီကို ဘယ်လို ရှေ့ဆက်သွားမလဲ ဆိုတာ စောင့်ကြည့်ရမှာပါ။

စီမံကိန်းနှင့် ဘဏ္ဍာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးဝင်းရှိန် နိုင်ငံတော် ပြတင်းတစ်ပေါက် စနစ် အကောင်အထည်ဖော်ရေး ဦးဆောင် ကော်မတီ၏ ပထမအကြိမ် လုပ်ငန်း ညှိနှိုင်း အစည်းအဝေး တက်ရောက် နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ အဖွဲ့ဝင် ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီးစိုးထွဋ် အား ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် နယ်ခြားစောင့် တပ်ဖွဲ့ ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်နှင့် ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့က လာရောက် ဂါရဝပြု တွေ့ဆုံ နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဒုတိယ ဝန်ကြီးချုပ် ဒုတိယ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး စိုးဝင်း ဂျပန်-မြန်မာ အသင်း ဥက္ကဋ္ဌ Mr.Hideo Watanabe အား လက်ခံ တွေ့ဆုံ နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌ တပ်မတော် ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် ၂၀၂၂ ခုနှစ် တပ်မတော် (ကြည်း၊ ရေ၊ လေ) အားကစားပြိုင်ပွဲ ဆုချီးမြှင့်ပွဲသို့ တက်ရောက်၍ ဆုများ ပေးအပ် ချီးမြှင့် နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် ၂၀၂၁ ခုနှစ်အတွက် အမျိုးသားစာပေ တစ်သက်တာဆု၊ အမျိုးသား စာပေဆုနှင့် စာပေဗိမာန် စာမူဆု ဆုနှင်းသဘင်အခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်

သင့်ကို ရက်စက်စွာလမ်းခွဲသွားတဲ့ လူကို ဒီလိုနည်းတွေနဲ့ နောင်တရအောင် လုပ်လိုက်ပါ…ချစ်သူ ရည်းစားထားတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ တစ်ယောက်တည်း ချစ်နေရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် တန်ဖိုးထားမှု တူညီပြီး အဆင်ပြေမှသာ ရေရှည်လက်တွဲနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ သင့်ဘက်က တန်ဖိုးထားပေမယ့် သူ့ဘက်ကတော့သင့်အပေါ် တန်ဖိုးမထား ပစ်ချသွားသူတွေနဲ့ ကြုံနိုင်ပါတယ် ။ ဒီလို ဖြစ်လာတဲ့အခါ အချိန်အကြာကြီး အသည်းကွဲမနေသင့်ပါဘူး။သင်နဲ့ မထိုက်တန်လို့ သူက သင့်အနားက ထွက်သွားရတာပါ။ဒါကြောင့် သင်က အများကြီး အဖိုးတန်ကြောင်းကို ပြသပြီး သူနောင်တရသွားအောင်သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပြီး အခုလိုမျိုး နေထိုင်သင့်ပါတယ်နော် ။ (၁) တည်ငြိမ်ပြပါ လမ်းခွဲပြီးနောက် ပြန်ဆက်သွယ်ဖြစ်ရင် (သို့) ပြန်ဆုံဖြစ်ရင် သင့်အနေနဲ့ ပေါက်ကွဲနေတာမျိုး၊ဒေါသထွက် ဝမ်းနည်းနေမှာမျိုး ထက် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် နေတာက အကောင်းဆုံး နည်းလမ်း တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။သင်က သူထင်သလို သူ့ကို အရမ်းချစ်နေပြီး သူထား ခဲ့တာမျိုးကို သူ့ဘက်က တွေးထင်နေစေမှာမျိုး မဖြစ်အောင်သင်က တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ သူ့ကို ရင်ဆိုင်ပြီး သူ့အတွေးတွေကို ပြောင်းပြန် လှန်ပစ်လိုက်ပါ ။ (၂) ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ယုံကြည်ချက်အပြည့်နဲ့ ရှင်သန်ပါ သူ ထားခဲ့လို့ သင် ဝမ်းနည်းနေခဲ့ရင်တောင် အချိန်အကြာကြီး ဝမ်းမနည်းနေပါနဲ့။ရေရှည် အတူရှိရင် ပိုပြီး အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်တဲ့သူတစ်ယောက် ထွက်သွားတာမို့ သင့်အတွက် ပိုလို့တောင် အဆင်ပြေနေသေးပါတယ်။လူတွေ မြင်လို့ သင်က ဝမ်းနည်းနေတဲ့ အရိပ်အယောင်တွေကို မဖုံးကွယ်နိုင်ဘူး မဖျောက်နိုင်ဘူးဆိုရင်သင့်ကို လူတွေက သင်နဲ့ မတန်တဲ့သူတစ်ယောက် အတွက် အချိန်တွေ ဖြုန်းနေတယ် မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူ့ဘက်ကလည်း သင်က အခုထိ သူ့အပေါ် ခံစားချက် ရှိနေတယ်ထင်ပြီး သူ့ကိုယ်သူ ဘဝင်မြင့်နေနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် နေပါ။ ယုံကြည်မှု ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်လိုပဲ ပြုမူပါ။သူထားခဲ့လည်း သင့်အတွက် သိပ်မထူးခြားသွားပါဘူးဆိုတာကို ပြသလိုက်ပါ ။ (၃) မဆက်သွယ်ပါနဲ့ အရေးကြီးဆုံးတစ်ခုက လမ်းခွဲပြီးသွားတဲ့အခါ သင့်ဘက်ကနေ လုံးဝ အဆက်အသွယ် မပြုလုပ်ဖို့ပါပဲ။အဲ့ဒါက သင့်အတွက် ပိုမို စိတ်အဆင်ပြေစေတဲ့နည်းဖြစ်နေရုံသာမက သူ့အပေါ် သင့်ဘက်က အရမ်းတမ်းတမ်းစွဲ ဖြစ်နေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သိစေမယ့် အချက်လည်း ဖြစ်ပါတယ် သင် မရှိလည်း အဆင်ပြေလားဆိုတာကို သူ့ဘက် က စိတ်ပူနေစေတာမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။သင့်ရဲ့ အဆင်ပြေနေမှုက သူ ထားခဲ့တာ မှားသွားပြီ လားလို့ တွေးစေတဲ့အထိ နောင်တ ရသွားစေနိုင်ပါတယ်နော် …။ (၄) ပုံမှန်အတိုင်း နေပါ သူနဲ့ လမ်းခွဲပြတ်စဲသွားလို့ အသဲကွဲပြီး လူရုပ်သူရုပ် မပေါက်လောက်အောင် နေတာမျိုး မလုပ်လိုက်ပါနဲ့။သင့်ကိုယ်သင် ချစ်သင့်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုတစိုက်နဲ့ ပြင်ပြင်ဆင်ဆင် နေသင့်ပါတယ်။ ဆံပင်ပုံစံ၊ ဖက်ရှင် စသဖြင့်ကို အရင်ကထက် ပိုပြီး လိုက်ဖက်နေအောင် နေလိုက်ပါ။ဒါက ယောင်္ကျားလေးတွေအတွက် ငါ ထားခဲ့မိတာ မှားများ မှားသွားစေလားဆိုပြီးနောင်တရစေတဲ့ အချက်မျိုးလည်း ဖြစ်စေပါတယ် …။ (၅) ပုံတွေ တင်ပါ သင် ဘာတွေလုပ်နေလဲဆိုတာကို သူ သိစေဖို့ အသုံးချဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာ တစ်ခုကတော့ လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။သင့်ရဲ့ အရင်ကထက် ပိုပြီး လှနေ ပျော်နေတာကို သူ မြင်ပါစေ။သင့်ကို ကြည့်ပြီး သူ့အတွက် အံ့သြလောက်စရာ အတွေးတွေကိုတောင် တွေးမိစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ (၆) သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းပါ သူ မရှိလည်း သင့်ဘဝကြီးကို ပျော်ပျော်နေလို့ ရပါတယ်။ သူရှိမှ သင့်ဘဝက ရှင်သန်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ဒါကြောင့် သူ မရှိလည်း သင် ပျော်ရွှင်နေတယ်။သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေနဲ့လည်း အဆင်ပြေနေတယ်ဆိုတာကို သူ ပြန်သိရတဲ့အခါသူ သင့်ကို ထားခဲ့မိတာကို ပြန်နောင်တရနေလောက်ပါတယ်။ ဘာကြောင့် သင်က အဆင်ပြေနေရက်နဲ့ ထားခဲ့မိတာလဲလို့ သူ့ကိုယ်သူ တွေးမိစေတဲ့အထိသူ့ကို နောင်တရလောက်အောင် သင့်ကိုယ်သင် အများကြီး ဂရုစိုက်လိုက်သင့်ပါတယ်နော် ။ Credit unicode သင့်ကို ရက်စက်စွာလမ်းခွဲသွားတဲ့ လူကို ဒီလိုနည်းတွေနဲ့ နောင်တရအောင် လုပ်လိုက်ပါ ချစ်သူ ရည်းစားထားတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ တစ်ယောက်တည်း ချစ်နေရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် တန်ဖိုးထားမှု တူညီပြီး အဆင်ပြေမှသာ ရေရှည်လက်တွဲနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ သင့်ဘက်က တန်ဖိုးထားပေမယ့် သူ့ဘက်ကတော့သင့်အပေါ် တန်ဖိုးမထား ပစ်ချသွားသူတွေနဲ့ ကြုံနိုင်ပါတယ် …။ဒီလို ဖြစ်လာတဲ့အခါ အချိန်အကြာကြီး အသည်းကွဲမနေသင့်ပါဘူး။ သင်နဲ့ မထိုက်တန်လို့ သူက သင့်အနားက ထွက်သွားရတာပါ။ဒါကြောင့် သင်က အများကြီး အဖိုးတန်ကြောင်းကို ပြသပြီး သူနောင်တရသွားအောင်သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပြီး အခုလိုမျိုး နေထိုင်သင့်ပါတယ်နော် …။ (၁) တည်ငြိမ်ပြပါ လမ်းခွဲပြီးနောက် ပြန်ဆက်သွယ်ဖြစ်ရင် (သို့) ပြန်ဆုံဖြစ်ရင် သင့်အနေနဲ့ ပေါက်ကွဲနေတာမျိုး၊ဒေါသထွက် ဝမ်းနည်းနေမှာမျိုး ထက် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် နေတာက အကောင်းဆုံး နည်းလမ်း တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သင်က သူထင်သလို သူ့ကို အရမ်းချစ်နေပြီး သူထား ခဲ့တာမျိုးကို သူ့ဘက်က တွေးထင်နေစေမှာမျိုး မဖြစ်အောင်သင်က တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ သူ့ကို ရင်ဆိုင်ပြီး သူ့အတွေးတွေကို ပြောင်းပြန် လှန်ပစ်လိုက်ပါ …။ (၂) ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ယုံကြည်ချက်အပြည့်နဲ့ ရှင်သန်ပါ သူ ထားခဲ့လို့ သင် ဝမ်းနည်းနေခဲ့ရင်တောင် အချိန်အကြာကြီး ဝမ်းမနည်းနေပါနဲ့။အတူရှိရင် ပိုပြီး အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်တဲ့သူတစ်ယောက် ထွက်သွားတာမို့ သင့်အတွက် ပိုလို့တောင် အဆင်ပြေနေသေးပါတယ်။ လူတွေ မြင်လို့ သင်က ဝမ်းနည်းနေတဲ့ အရိပ်အယောင်တွေကို မဖုံးကွယ်နိုင်ဘူး မဖျောက်နိုင်ဘူးဆိုရင်သင့်ကို လူတွေက သင်နဲ့ မတန်တဲ့သူတစ်ယောက် အတွက် အချိန်တွေ ဖြုန်းနေတယ် မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူ့ဘက်ကလည်း သင်က အခုထိ သူ့အပေါ် ခံစားချက် ရှိနေတယ်ထင်ပြီး သူ့ကိုယ်သူ ဘဝင်မြင့်နေနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် နေပါ။ ယုံကြည်မှု ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်လိုပဲ ပြုမူပါ။သူထားခဲ့လည်း သင့်အတွက် သိပ်မထူးခြားသွားပါဘူးဆိုတာကို ပြသလိုက်ပါ …။ (၃) မဆက်သွယ်ပါနဲ့ အရေးကြီးဆုံးတစ်ခုက လမ်းခွဲပြီးသွားတဲ့အခါ သင့်ဘက်ကနေ လုံးဝ အဆက်အသွယ် မပြုလုပ်ဖို့ပါပဲ။အဲ့ဒါက သင့်အတွက် ပိုမို စိတ်အဆင်ပြေစေတဲ့နည်းဖြစ်နေရုံသာမက သူ့အပေါ် သင့်ဘက်က အရမ်းတမ်းတမ်းစွဲ ဖြစ်နေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သိစေမယ့် အချက်လည်း ဖြစ်ပါတယ် သင် မရှိလည်း အဆင်ပြေလားဆိုတာကို သူ့ဘက် က စိတ်ပူနေစေတာမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။သင့်ရဲ့ အဆင်ပြေနေမှုက သူ ထားခဲ့တာ မှားသွားပြီ လားလို့ တွေးစေတဲ့အထိ နောင်တ ရသွားစေနိုင်ပါတယ်နော် …။ (၄) ပုံမှန်အတိုင်း နေပါ သူနဲ့ လမ်းခွဲပြတ်စဲသွားလို့ အသဲကွဲပြီး လူရုပ်သူရုပ် မပေါက်လောက်အောင် နေတာမျိုး မလုပ်လိုက်ပါနဲ့။သင့်ကိုယ်သင် ချစ်သင့်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုတစိုက်နဲ့ ပြင်ပြင်ဆင်ဆင် နေသင့်ပါတယ်။ဆံပင်ပုံစံ၊ ဖက်ရှင် စသဖြင့်ကို အရင်ကထက် ပိုပြီး လိုက်ဖက်နေအောင် နေလိုက်ပါ။ ဒါက ယောင်္ကျားလေးတွေအတွက် ငါ ထားခဲ့မိတာ မှားများ မှားသွားစေလားဆိုပြီးနောင်တရစေတဲ့ အချက်မျိုးလည်း ဖြစ်စေပါတယ် ။ (၅) ပုံတွေ တင်ပါ သင် ဘာတွေလုပ်နေလဲဆိုတာကို သူ သိစေဖို့ အသုံးချဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာ တစ်ခုကတော့ လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။သင့်ရဲ့ အရင်ကထက် ပိုပြီး လှနေ ပျော်နေတာကို သူ မြင်ပါစေ။သင့်ကို ကြည့်ပြီး သူ့အတွက် အံ့သြလောက်စရာ အတွေးတွေကိုတောင် တွေးမိစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ (၆) သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းပါ သူ မရှိလည်း သင့်ဘဝကြီးကို ပျော်ပျော်နေလို့ ရပါတယ်။ သူရှိမှ သင့်ဘဝက ရှင်သန်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ဒါကြောင့် သူ မရှိလည်း သင် ပျော်ရွှင်နေတယ်။သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေနဲ့လည်း အဆင်ပြေနေတယ်ဆိုတာကို သူ ပြန်သိရတဲ့အခါ သူ သင့်ကို ထားခဲ့မိတာကို ပြန်နောင်တရနေလောက်ပါတယ်။ဘာကြောင့် သင်က အဆင်ပြေနေရက်နဲ့ ထားခဲ့မိတာလဲလို့ သူ့ကိုယ်သူ တွေးမိစေတဲ့အထိသူ့ကို နောင်တရလောက်အောင် သင့်ကိုယ်သင် အများကြီး ဂရုစိုက်လိုက်သင့်ပါတယ်နော် ။ Credit

PUBG ရဲ့ Developer ဖြစ်တဲ့ Krafton ဟာ Crypto နဲ့ Blockchain ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Solana Labs ဆိုတဲ့ကုမ္ပဏီနဲ့ လက်တွဲစာချုပ်ချုပ်ဆိုလိုက်ပါတယ်။ဒါကြောင့်နောက်ဆို Krafton ရဲ့ဂိမ်းတွေထဲမှာ Blockchain ဂိမ်းတွေ၊NFT ဂိမ်းတွေပါလာနိုင်ပါတယ်။PUBG နဲ့ပတ်သက်တဲ့ NFT တွေကိုလည်းမြင်ရနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ Photo via Krafton ကုမ္ပဏီနှစ်ခုဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က စာချုပ်ချုပ်ဆိုခဲ့တာပါ။သဘောတူညီချက်ထဲမှာပါဝင်တာတွေကတော့ Krafton ကထုတ်လုပ်တဲ့ဂိမ်းတွေကနေ NFT တွေပေးဖို့အတွက် Solana Labs ကလုပ်ဆောင်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။NFT တွေပေးတဲ့ဂိမ်းတွေကို Play to earn ဂိမ်းတွေလို့ခေါ်ပါတယ်။အဲ့ဂိမ်းတွေမှာဆို ဂိမ်းဆော့ရင်းရတဲ့ ဆုလက်ဆောင်တွေက ရိုးရိုး in game item တွေမဟုတ်ပဲ NFT တွေဖြစ်ပြီး ကစားသူတွေဟာ အဲ့ဒီ NFT တွေကိုပြန်လည်ရောင်းချရင်း ပိုက်ဆံရနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ Photo via Solana Labs Solana Labs ကတော့ Solana blockchain ကိုတည်ထောင်တဲ့ကုမ္ပဏီပါ။အဆိုပါ blockchain ဟာ Developer တွေအများကြီးနဲ့လက်တွဲထားပြီး Cryptocurrency တွေထဲကဆရာတစ်ဆူဖြစ်တဲ့ Ethereum ကိုပါယှဥ်ပြိုင်နေတဲ့ Crypto တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Photo via Krafton Blockchain ဂိမ်းတွေဆိုတာကတော့ ကစားသူတွေဟာ ဂိမ်းတွေဆော့၊အနိုင်ယူပြီးတဖြည်းဖြည်းနဲ့ NFT တို့၊Cryptocurrency တို့လိုတခြား Market တွေမှာပြန်လည်ရောင်းချနိုင်တာတွေကို ဆုလက်ဆောင်တွေအဖြစ်ရရှိမှာပါ။ဒါကြောင့်နောက်ပိုင်းကျရင် Krafton ကထုတ်လုပ်မဲ့ဂိမ်းအသစ်တွေသာမက PUBG ထဲမှာလည်း Skin တွေ၊တခြား Item တွေကို NFT တွေအဖြစ်ရရှိနိုင်မှာပါ။ "Myanmarload's content is copyrighted and only allowed to appear on Myanmarload website. Please respect our copyrights" Myanmarload မှရေးသားသောသတင်းများသည် Myanmarload၏ မူပိုင်သတင်းများဖြစ်ပြီး Myanmarload Website ထဲတွင်သာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မူပိုင်ခွင့်ကိုလေးစားသောအားဖြင့် တစ်ဆင့်ကူးယူဖော်ပြခြင်းမပြုရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ပုံမှန်အရွယ်အစားဖြင့်၊ အနိမ့်ဆုံးမှာယူမှုပမာဏမှာ ၂၅ တန်ဖြစ်သော်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်ပါက MOQ သည် ပစ္စည်းမှဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။ 3. ကျွန်ုပ်တို့သည် ကုန်ပစ္စည်းများကို အချိန်မည်မျှကြာအောင် ရနိုင်မည်နည်း။ သင့်မှာယူမှုပမာဏသည် တန်ချိန် 1000 ထက်မပိုပါက၊ စပေါ်ငွေလက်ခံရရှိပြီးနောက် ရက် 30 အတွင်း ကုန်ပစ္စည်းများကို ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ 4. ငွေပေးချေမှု စည်းမျဉ်းများ ကရော ဘယ်လိုလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စပေါ်ငွေအတွက် 30% TT ကိုလက်ခံပြီး 70% TT သည် ကုန်ပစ္စည်းကို ပို့ဆောင်ခြင်းမပြုမီ စစ်ဆေးပြီးနောက်၊ 5. စမ်းသပ်မှုအစီရင်ခံစာကို သင်ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီမှထုတ်ဝေပါကအခမဲ့ဖြစ်နိုင်သော်လည်း SGS သို့မဟုတ်အခြားဌာနမှထုတ်ဝေပါကသင်ထိုအခကြေးငွေကိုတတ်နိုင်ရန်လိုအပ်သည်။ 6. သင့်တွင် အရည်အသွေးထိန်းချုပ်ရေးဌာနရှိပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့ရှိတယ်။ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီသည် သင့်လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ကြောင်း သေချာစေရန်။ပစ္စည်းမှ ကုန်ချောအထိ၊ သင့်မှာယူမှုအတွက် ဒေတာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ စမ်းသပ်ပါမည်။

အဆိုတော် RAIN သည် သူ့ရဲ့ဇနီး မင်းသမီး ကင်းတေးဟီးနဲ့ အဆိုတော်လီဟိုရီ တို့နှစ်ယောက်ကို ခဏတာရွေးချယ်မှုလုပ်ခဲ့ရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးမီက RAIN သည် ၎င်း၏ မကြာသေးမီက ပြီးဆုံးခဲ့တဲ့ ဒရာမာ ‘Ghost Doctor’ အကြောင်း ပြောဆိုရန် စာနယ်ဇင်းများနှင့် အင်တာဗျူးတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ‘Ghost Doctor’ တွင် RAIN ရဲ့ဇာတ်ကောင်ဖြစ်တဲ့ ‘Cha Young-min’ ဟာ ‘Ko Seung-tak’ ဇာတ်ကောင်လို တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုကို ငှားခွင်ရှိတယ်ဆိုရင် ဘယ်သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုငှားချင်လဲလို့ အင်တာဗျူးသူ က RAIN ကိုမေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။ RAIN က “ကျွန်တော်က ယောက်ျားလေးဆိုတော့ ကျွန်တော်နဲ့ နေထိုင်မှုလုံး၀ကွဲပြားတဲ့မိန်းကလေး ဘ၀ကိုဖြတ်သန်းချင်ပါတယ်။ ကျောင်းတက်၊ ကောလိပ်တက်ပြီး မိန်းမတစ်ယောက်အနေနဲ့ အလုပ်သွားလုပ်ချင်တယ်။ အဲဒီအထဲမှာ သူမခံစားရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအသေးလေးတွေက အစ ခံစားချင်တယ်” လို့ပြောခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီနောက် သတင်းထောက်တစ်ယောက်ကKim Tae-hee ဒါမှမဟုတ် Lee Hyo-ri နှစ်ယောက်ထဲ ကတစ်ယောက် လိုဖြစ်ရမယ် ဆိုရင်ဘယ်သူ့ကိုရွေးချယ်မှာလဲလို့မေးခဲ့ပါတယ်။ RAIN က ရယ်မောပြီး”ကျွန်တော် Lee Hyo-ri ကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ရွေးချယ်မှာပါ” လို့ ပြန်ပြောခဲ့ပါတယ်။ “ RAIN က အဲ့လိုပြောပြီးနောက်မှာတော့ ” ကျွန်တော်ဆိုလိုတာက သူတို့နှစ်ယောက်လုံးက အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ မိန်းမတွေပါ။ သူတို့နှစ်ယောက်လုံးက ဒရာမာဆန်တဲ့ဘဝနဲ့ နေထိုင်ခဲ့ကြတာပါ။တစ်ယောက်ကတော့ ထိပ်တန်းမင်းသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး တစ်ယောက်က ထိပ်တန်းအဆိုတော်တစ်ယောက်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် နှစ်ယောက်စလုံးဖြစ်ချင်ပါတယ်။ “လို့ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ RAIN က ‘Ghost Doctor’ မှာ သရုပ်ဆောင်တဲ့ Kim Tae-hee ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို မျှဝေခဲ့ပါတယ်။ RAIN က “ကျွန်တော် Tae-hee ကို အရမ်းလေးစားပါတယ်၊ ဒါကြောင့် သူပြောသမျှစကားတိုင်းကို နားထောင်ပါတယ်။ ဒီဒရာမာအတွက် အကြံဥာဏ်တွေ အများကြီး ကျွန်တော့်ကိုပေးခဲ့ပါတယ်။” ” သူမက ကျွန်တော့ကို အကြံဉာဏ်ပေးတိုင်း ဂရုတစိုက် နားထောင်ပြီး လက်တွေ့ အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ အိမ်မှာ အလုပ်အကြောင်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိပ်မပြောတတ်ပေမယ့် ပရောဂျက်တွေကို သေချာပြန်ကြည့်ကြပါတယ်”လို့ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ Zawgyi Version ကင္ေတးဟီး နဲ႔ လီဟိုရီ ႏွစ္ေယာက္ကို ေ႐ြးခ်ယ္မႈျပဳလုပ္ခဲ့ရတဲ့ ရိန္း အဆိုေတာ္ RAIN သည္ သူ႔ရဲ႕ဇနီး မင္းသမီး ကင္းေတးဟီးနဲ႔ အဆိုေတာ္လီဟိုရီ တို႔ႏွစ္ေယာက္ကို ခဏတာေ႐ြးခ်ယ္မႈလုပ္ခဲ့ရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ မၾကာေသးမီက RAIN သည္ ၎၏ မၾကာေသးမီက ၿပီးဆုံးခဲ့တဲ့ ဒရာမာ ‘Ghost Doctor’ အေၾကာင္း ေျပာဆိုရန္ စာနယ္ဇင္းမ်ားႏွင့္ အင္တာဗ်ဴးတစ္ခုျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ‘Ghost Doctor’ တြင္ RAIN ရဲ႕ဇာတ္ေကာင္ျဖစ္တဲ့ ‘Cha Young-min’ ဟာ ‘Ko Seung-tak’ ဇာတ္ေကာင္လို တစ္စုံတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုကို ငွားခြင္ရွိတယ္ဆိုရင္ ဘယ္သူ႔ခႏၶာကိုယ္ကိုငွားခ်င္လဲလို႔ အင္တာဗ်ဴးသူ က RAIN ကိုေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။ RAIN က “ကြၽန္ေတာ္က ေယာက္်ားေလးဆိုေတာ့ ကြၽန္ေတာ္နဲ႔ ေနထိုင္မႈလုံး၀ကြဲျပားတဲ့မိန္းကေလး ဘ၀ကိုျဖတ္သန္းခ်င္ပါတယ္။ ေက်ာင္းတက္၊ ေကာလိပ္တက္ၿပီး မိန္းမတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အလုပ္သြားလုပ္ခ်င္တယ္။ အဲဒီအထဲမွာ သူမခံစားရတဲ့ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈအေသးေလးေတြက အစ ခံစားခ်င္တယ္” လို႔ေျပာခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ သတင္းေထာက္တစ္ေယာက္ကKim Tae-hee ဒါမွမဟုတ္ Lee Hyo-ri ႏွစ္ေယာက္ထဲ ကတစ္ေယာက္ လိုျဖစ္ရမယ္ ဆိုရင္ဘယ္သူ႔ကိုေ႐ြးခ်ယ္မွာလဲလို႔ေမးခဲ့ပါတယ္။ RAIN က ရယ္ေမာၿပီး”ကြၽန္ေတာ္ Lee Hyo-ri ကို ယုံၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ေ႐ြးခ်ယ္မွာပါ” လို႔ ျပန္ေျပာခဲ့ပါတယ္။ “ RAIN က အဲ့လိုေျပာၿပီးေနာက္မွာေတာ့ ” ကြၽန္ေတာ္ဆိုလိုတာက သူတို႔ႏွစ္ေယာက္လုံးက အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ မိန္းမေတြပါ။ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္လုံးက ဒရာမာဆန္တဲ့ဘဝနဲ႔ ေနထိုင္ခဲ့ၾကတာပါ။တစ္ေယာက္ကေတာ့ ထိပ္တန္းမင္းသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး တစ္ေယာက္က ထိပ္တန္းအဆိုေတာ္တစ္ေယာက္ပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ႏွစ္ေယာက္စလုံးျဖစ္ခ်င္ပါတယ္။ “လို႔ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ RAIN က ‘Ghost Doctor’ မွာ သ႐ုပ္ေဆာင္တဲ့ Kim Tae-hee ရဲ႕ တုံ႔ျပန္မႈကို မွ်ေဝခဲ့ပါတယ္။ RAIN က “ကြၽန္ေတာ္ Tae-hee ကို အရမ္းေလးစားပါတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ သူေျပာသမွ်စကားတိုင္းကို နားေထာင္ပါတယ္။ ဒီဒရာမာအတြက္ အႀကံဥာဏ္ေတြ အမ်ားႀကီး ကြၽန္ေတာ့္ကိုေပးခဲ့ပါတယ္။” ” သူမက ကြၽန္ေတာ့ကို အႀကံဉာဏ္ေပးတိုင္း ဂ႐ုတစိုက္ နားေထာင္ၿပီး လက္ေတြ႕ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါတယ္။ အိမ္မွာ အလုပ္အေၾကာင္း တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ သိပ္မေျပာတတ္ေပမယ့္ ပေရာဂ်က္ေတြကို ေသခ်ာျပန္ၾကည့္ၾကပါတယ္”လို႔ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။

ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ အခန်း(၁)နိုင်ငံတော်အခြေခံမူများ ပုဒ်မ ၇ တွင် နိုင်ငံတော်သည် စစ်မှန်၍ စည်းကမ်းပြည့်ဝသော ပါတီစုံဒီမိုကရေစီစနစ်ကို ကျင့်သုံး သည်ဟု ပြဋ္ဌာန်းထားသည်ဖြစ်ရာ ဒီမိုကရေစီအုပ်ချုပ်ရေးစနစ်နှင့် ဥပဒေပြုလွှတ်တော်များအတွက် ပါတီစုံရွေးကောက်ပွဲများကို ကျင်းပရလေ့ရှိသည်။ ရွေးကောက်ပွဲများမှတစ်ဆင့် ပြည်သူ့ကိုယ်စားလှယ်များကို ရွေးကောက်တင်မြှောက်၍ ကိုယ်စားပြုမှုကို ကျင့်သုံးရခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီမိုကရေစီ၏ အခြေခံ အကျဆုံး အနှစ်သာရကလည်း လွတ်လပ်ခြင်း၊ တရားမျှတခြင်းနှင့် ကိုယ်စားပြုခြင်းတို့ပင်ဖြစ်သည်။ နိုင်ငံသားအခွင့်အရေး ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ ပုဒ်မ ၃၈ ပုဒ်မခွဲ(က)တွင် နိုင်ငံသားတိုင်းသည် ဥပဒေနှင့်အညီ ရွေးကောက်တင်မြှောက်ခွင့်နှင့် ရွေးကောက် တင်မြှောက်ခံပိုင်ခွင့်ရှိသည်ဟုလည်းကောင်း၊ ပုဒ်မ ခွဲ (ခ)တွင် ရွေးကောက်တင်မြှောက်ထားသော ပြည်သူ့ကိုယ်စားလှယ်ကို သက်ဆိုင်ရာမဲဆန္ဒရှင်များ က ဤဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေတွင် ပြဋ္ဌာန်းထားချက် များနှင့်အညီ တာဝန်မှပြန်လည်ရုပ်သိမ်းခွင့်ရှိသည် ဟုလည်းကောင်း ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။ ပုဒ်မ ၃၆၉ ပုဒ်မခွဲ (က)တွင်လည်း နိုင်ငံသားတိုင်းသည် ဤဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေနှင့်ဖြစ်စေ၊ သက်ဆိုင်ရာ ဥပဒေများနှင့်ဖြစ်စေ မဆန့်ကျင်လျှင် ပြည်သူ့ လွှတ်တော်၊ အမျိုးသားလွှတ်တော်၊ တိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော် သို့မဟုတ် ပြည်နယ်လွှတ်တော်တစ်ရပ်ရပ် တွင် ရွေးကောက်တင်မြှောက်ခွင့်နှင့် ရွေးကောက် တင်မြှောက်ခံပိုင်ခွင့်ရှိသည်ဟု လည်းကောင်း၊ ပုဒ်မခွဲ (ခ) တွင် သက်ဆိုင်ရာ မဲဆန္ဒရှင်များသည် လွှတ်တော်တစ်ရပ်ရပ်မှ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ကို ဥပဒေနှင့်အညီ တာဝန်မှ ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းခွင့် ရှိသည်ဟု လည်းကောင်း ပြဋ္ဌာန်းထားသည်ဖြစ်ရာ ရွေးကောက်ပွဲတွင် ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်၊ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းအဖြစ် ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင် နိုင်ခွင့်နှင့် လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်အား တာဝန်မှ ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းခွင့်ရှိခြင်းတို့သည် ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေ ပြဋ္ဌာန်းချက်ပါ နိုင်ငံသားအခွင့်အရေး နှင့် ဒီမိုကရေစီလူ့အခွင့်အရေးပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော် နိုင်ငံသားအဖြစ် ရွေးကောက်ပွဲတွင် မဲပေးခွင့်နှင့် ရွေးကောက်ပွဲ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခွင့်အတွက် သက်ဆိုင်ရာဥပဒေပြဋ္ဌာန်းချက်များနှင့် ညီညွတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ နိုင်ငံသားဖြစ်ခြင်း၊ နေထိုင်ခြင်းနှင့် နေရပ်လိပ်စာပြောင်းလဲခြင်း ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ ပုဒ်မ ၃၄၅ တွင် ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်၏ တိုင်းရင်းသား မိဘနှစ်ပါးမှ မွေးဖွားသူနှင့် ဤ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ အတည်ပြုပြဋ္ဌာန်းသည့် နေ့တွင် ဥပဒေအရ နိုင်ငံသားဖြစ်ပြီးသူတို့သည် ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်၏ နိုင်ငံသား များဖြစ်ကြသည်ဟု ပြဋ္ဌာန်းထားပါသည်။ ပုဒ်မ ၃၄၆ တွင် နိုင်ငံသားဖြစ်ခြင်း၊ နိုင်ငံသားပြုခြင်းနှင့် နိုင်ငံသားအဖြစ်မှ ရပ်စဲခြင်းတို့သည် ဥပဒေဖြင့် ပြဋ္ဌာန်းသည့်အတိုင်းဖြစ်စေရမည်ဟု သတ်မှတ် ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။ ပုဒ်မ ၃၅၅ တွင်လည်း နိုင်ငံသား တိုင်းသည် ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော် အတွင်း မည်သည့်အရပ်ဒေသ၌မဆို ဥပဒေနှင့်အညီ အခြေစိုက်နေထိုင်ခွင့်ရှိသည်ဟုလည်း ပြဋ္ဌာန်းထား သည်။ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အား ဝန်ကြီးဌာနက စီမံခန့်ခွဲသော ၁၉၄၉ ခုနှစ် ပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံအတွင်း နေထိုင်သူများ မှတ်ပုံတင်ရေးအက်ဥပဒေ၊ ၁၉၅၁ ခုနှစ် ပြည်ထောင်စု မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း နေထိုင်သူများ မှတ်ပုံတင်ရေး နည်းဥပဒေများတွင် နိုင်ငံတော်တွင် ဥပဒေနှင့်အညီ အခြေစိုက်နေထိုင်ခြင်း၊ မွေးဖွားခြင်း၊ ကွယ်လွန်ခြင်း၊ နေရပ်လိပ်စာပြောင်းလဲခြင်းတို့နှင့် စပ်လျဉ်း၍ လည်းကောင်း၊ ၁၉၈၂ ခုနှစ် မြန်မာနိုင်ငံသား ဥပဒေတွင် နိုင်ငံသားဖြစ်ခြင်း၊ နိုင်ငံသားပြုခြင်း၊ နိုင်ငံသားအဖြစ်မှရပ်စဲခြင်းတို့နှင့် စပ်လျဉ်း၍ လည်းကောင်း အတိအလင်း ပြဋ္ဌာန်းထားပြီးဖြစ် ကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိရပါသည်။ ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်နှင့် နိုင်ငံသားတာဝန် သက်ဆိုင်ရာလွှတ်တော် ရွေးကောက်ပွဲဥပဒေ ပုဒ်မ ၆ ပုဒ်မခွဲ(က)တွင် ရွေးကောက်ပွဲစတင် ကျင်းပသည့်နေ့တွင် အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပြီး ဤဥပဒေပါပြဋ္ဌာန်းချက်များနှင့် မဆန့်ကျင်သော နိုင်ငံသား၊ ဧည့်နိုင်ငံသားနှင့် နိုင်ငံသားပြုခွင့်ရသူ၊ ပုဒ်မခွဲ (ခ)တွင် သက်ဆိုင်ရာမဲဆန္ဒနယ်၏ မဲစာရင်း တွင်ပါဝင်သူတို့သည် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးမရွေး၊ ဘာသာမရွေး၊ ရွေးကောက်ပွဲတွင် ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့် ရှိသည်ဟု ပြဋ္ဌာန်းထားသည်ဖြစ်ရာ ရွေးကောက်ပွဲ တွင် ဆန္ဒမဲပေးနိုင်ရေးအတွက် ဥပဒေနှင့်အညီ နိုင်ငံသား သို့မဟုတ် ဧည့်နိုင်ငံသား သို့မဟုတ် နိုင်ငံသားပြုခွင့်ရသူ တစ်ဦးဦးဖြစ်ရန်လိုသည်။ နိုင်ငံသားဖြစ်ခြင်း၊ နိုင်ငံသားမဖြစ်ခြင်းကို နေထိုင်မှု၊ ကိုးကွယ်ရာဘာသာ၊ ပြောဆိုသည့် ဘာသာစကား တို့ကို ကြည့်၍ နိုင်ငံသားဖြစ်သည်ဟု မှတ်ယူ၍မရ နိုင်။ ၁၉၈၂ ခုနှစ် မြန်မာနိုင်ငံသားဥပဒေနှင့်အညီသာ သတ်မှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နိုင်ငံသား သို့မဟုတ် ဧည့်နိုင်ငံသား သို့မဟုတ် နိုင်ငံသားပြုခွင့်ရသူဖြစ် ကြောင်း စိစစ်ရန် ဥပဒေအရ တစ်ခုတည်းသော အထောက်အထားမှာ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာနက ဥပဒေနှင့်အညီ တရားဝင်ထုတ်ပေးထားသော နိုင်ငံသားကတ် တစ်မျိုးမျိုး လက်ဝယ်ကိုင်ဆောင်ထားရန် လိုအပ် သည်။ ၁၉၈၂ ခုနှစ် မြန်မာနိုင်ငံသားဥပဒေ ပုဒ်မ ၉ တွင် နိုင်ငံတော်အတွင်း မွေးဖွားသော နိုင်ငံသား တစ်ဦးအတွက် အသက် ၁၀ နှစ်ပြည့်သည့်နေ့မှစ၍ တစ်နှစ်အတွင်း လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့ အင်အားဝန်ကြီးဌာန၏ သတ်မှတ်သောအဖွဲ့အစည်း များ၌ သတ်မှတ်သည့်နည်းလမ်းနှင့်အညီ မိဘ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူက မှတ်ပုံတင်ရမည်ဟု လည်းကောင်း၊ ပုဒ်မ ၁၀ တွင် နိုင်ငံတော်ပြင်ပတွင် မွေးဖွားသောနိုင်ငံသားတစ်ဦးအတွက် ထိုသို့မွေးဖွား ကြောင်းကို မွေးဖွားသည့်နေ့မှစ၍ တစ်နှစ်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံသံရုံး သို့မဟုတ် ကောင်စစ်ဝန်ရုံး သို့မဟုတ် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အား ဝန်ကြီးဌာန၏ သတ်မှတ်သောအဖွဲ့အစည်းများ၌ သတ်မှတ်သည့်နည်းလမ်းနှင့်အညီ မိဘ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူက မှတ်ပုံတင်ရမည်ဟု လည်းကောင်း နိုင်ငံသားတာဝန်တစ်ရပ်အနေဖြင့် သတ်မှတ်ပြဋ္ဌာန်း ထားသည်ကို လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ လူဝင်မှု ကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာနက ဆောင်ရွက်သော နိုင်ငံသားလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အခြေခံအချက်မှာ အိမ်ထောင်စုလူဦးရေစာရင်း ပုံစံ (၆၆/၆)ဖြစ်ပြီး လူဦးရေစာရင်းများ မှန်ကန်ရေး အတွက် အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာလည်း အိမ်ထောင်စုလူဦးရေ စာရင်းပုံစံ (၆၆/၆) များ မှန်ကန်ရေးပင်ဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားမိပါသည်။ မဲဆန္ဒရှင်စာရင်းတွင် ပါဝင်ရေး သက်ဆိုင်ရာ လွှတ်တော်ရွေးကောက်ပွဲဥပဒေ ပုဒ်မ ၆ အရ ရွေးကောက်ပွဲတွင် ဆန္ဒမဲပေးခွင့်ရရန် အတွက် ရွေးကောက်ပွဲကျင်းပသည့်နေ့တွင် အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပြီး နိုင်ငံသား သို့မဟုတ် ဧည့်နိုင်ငံသား သို့မဟုတ် နိုင်ငံသားပြုခွင့်ရသူတစ်ဦးဦးဖြစ်ရမည့် အပြင် သက်ဆိုင်ရာမဲဆန္ဒနယ်၏ မဲစာရင်းတွင် ပါဝင်သူလည်းဖြစ်ရမည်ဟု ပြဋ္ဌာန်းထားသည်ဖြစ်ရာ အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပြီး နိုင်ငံသားဖြစ်သည့် တိုင်အောင် မဲစာရင်းတွင် မပါဝင်ပါက ဆန္ဒမဲပေးခွင့်ရ မည်မဟုတ်ပါ။ ဥပဒေနှင့်အညီ မဲစာရင်းတွင် ပါဝင် ရန်လိုအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ယခင် ရွေးကောက်ပွဲများတွင် မိမိနေထိုင်သော မဲဆန္ဒနယ် မဟုတ်ဘဲ အခြားသောဒေသမှလာရောက်၍ ရွေးကောက်ပွဲဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်သည့် ကိုယ်စား လှယ်လောင်းများရှိခဲ့သည်ဖြစ်ရာ သက်ဆိုင်ရာ မဲဆန္ဒနယ်တွင် အမှန်တကယ်နေထိုင်သူ မဲဆန္ဒရှင် များအတွက် မှန်ကန်သော ကိုယ်စားပြုမှုကို ဖော်ဆောင်ပေးနိုင်ရန်အတွက် ရွေးကောက်ပွဲဥပဒေ တွင် လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတစ်ဦး သည် မိမိဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မည့် မဲဆန္ဒနယ်၏ မဲစာရင်းတွင် အမည်စာရင်းပါဝင်သူဖြစ်ရန် လိုအပ် သည့် သတ်မှတ်ချက်မျိုး ပြင်ဆင်ပြဋ္ဌာန်းရန် လိုအပ် မည်ဟု ယူဆမိသည်။ မဲဆန္ဒရှင်စာရင်းတွင် ပါဝင်ရေးအတွက် အခြေခံလိုအပ်ချက် သက်ဆိုင်ရာ လွှတ်တော်ရွေးကောက်ပွဲ နည်းဥပဒေများအရ မဲဆန္ဒရှင်စာရင်းပြုစုရာတွင် ကော်မရှင်က သတ်မှတ်သော လူဦးရေစာရင်းပုံစံ ဇယားနှင့်အညီ ရပ်ကွက် သို့မဟုတ် ကျေးရွာအုပ်စု အုပ်ချုပ်ရေးမှူးက ပြုစုထားသည့်လူဦးရေစာရင်းနှင့် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီး ဌာန၏ မြို့နယ်ဦးစီးမှူးရုံးက ပြုစုထားသည့် လူဦးရေစာရင်းတို့ကို အခြေခံ၍ပြုစုရမည်ဟု ပြဋ္ဌာန်းထားသည်ဖြစ်ရာ မဲစာရင်းတွင် ပါဝင်ရန် အတွက် နိုင်ငံသားဖြစ်ကြောင်း နိုင်ငံသားကတ် တစ်မျိုးမျိုး ကိုင်ဆောင်ထားရန် လိုအပ်ပြီး လူဝင်မှု ကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာန၏ မြို့နယ်ဦးစီးမှူးရုံးက သက်ဆိုင်ရာမြို့နယ်၏ ရပ်ကွက်/ ကျေးရွာအုပ်စုတွင် နေထိုင်ကြောင်း တရားဝင်ထုတ်ပေးထားသည့် အိမ်ထောင်စုလူဦးရေ စာရင်း ပုံစံ (၆၆/၆) ရှိထားရန်လည်း လိုအပ်သည်။ ပုံစံ (၆၆/၆) ရှိသော နေရပ်လိပ်စာပါဝင်သည့် ရပ်ကွက်/ကျေးရွာအုပ်စု၏ မဲစာရင်းတွင်သာ မိမိ အမည်ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ မိမိ၏ မဲစာရင်းပါရှိရာ ရပ်ကွက်/ကျေးရွာအုပ်စု၏ မဲရုံတွင်သာ ဆန္ဒမဲပေးရ မည်ဖြစ်ပါသည်။ အကယ်၍ ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်ရှိသူတစ်ဦးသည် ဒေသတစ်ခုမှ အခြားဒေသတစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့သည့် အခါတွင် မဲဆန္ဒနယ်တစ်နယ်၏ မဲစာရင်းမှ အခြား မဲဆန္ဒနယ်တစ်နယ်၏ မဲစာရင်းသို့ အမည်ပြောင်း ရွှေ့လိုလျှင် ၁၉၅၁ ခုနှစ် ပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံ အတွင်း နေထိုင်သူများ မှတ်ပုံတင်ရေးနည်းဥပဒေ ၂၆(၂)နှင့် နည်းဥပဒေ ၂၇(၁) တို့အရ ထုတ်ပေးသော ပုံစံ(၁၀) သို့မဟုတ် ပုံစံ (၉၀/၁/နငသ)နှင့်အတူ လက်ရှိမဲဆန္ဒနယ်မဲစာရင်း၌ မိမိအမည်ကိုပယ်ဖျက် ၍ အခြားမဲဆန္ဒနယ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ပေးရန် တောင်းဆိုလွှာ ပုံစံ (၄-က)ဖြင့် သက်ဆိုင်ရာ ရပ်ကွက် သို့မဟုတ် ကျေးရွာအုပ်စု ရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင် အဖွဲ့ခွဲသို့ တင်သွင်းရမည်။ ယင်းတင်ပြချက်အတိုင်း မှန်ကန်ကြောင်းတွေ့ရှိလျှင် သက်ဆိုင်ရာကော်မရှင် အဖွဲ့ခွဲက ခွင့်ပြု၍ ယင်းအမည်ကို မဲစာရင်းမှ ပယ်ဖျက်ပြီးကြောင်း အထောက်အထားဖြစ်သည့် ပုံစံ(၄-ခ)ကို ထိုသူအားပေးရမည်။ ထိုသူသည် မိမိ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်သည့် မဲဆန္ဒနယ်၏ မဲစာရင်းတွင် မိမိအမည်ကို ထည့်သွင်းပေးပါရန် ပြောင်းရွှေ့ ရောက်ရှိသည့်နေရာ၏ အိမ်ထောင်စုလူဦးရေစာရင်း ပုံစံ(၆၆/၆)နှင့် ပုံစံ(၄-ခ)ပူးတွဲ၍ တောင်းဆိုလွှာ ပုံစံ(၃)ကို တင်သွင်းလျှင် သက်ဆိုင်ရာ ရပ်ကွက် သို့မဟုတ် ကျေးရွာအုပ်စုကော်မရှင်အဖွဲ့ခွဲက မဲစာရင်း၌ ထည့်သွင်းပေးရမည်။ ယင်းသို့ ရွှေ့ပြောင်း လာသောမဲဆန္ဒနယ်၌ ထိုသူသည် ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်ရှိ သည်ဟု လွှတ်တော်ရွေးကောက်ပွဲ နည်းဥပဒေတွင် သတ်မှတ်ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။ သို့ဖြစ်ရာ မဲစာရင်းတွင် ပါဝင်ရေးအတွက် အခြေခံအကျဆုံးလိုအပ်ချက်မှာ ရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပသည့်နေ့တွင် အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပြီး နိုင်ငံသားဖြစ်မှု အထောက်အထားနှင့် နေထိုင်မှု၊ ပြောင်းဝင်မှုနှင့် ပြောင်းထွက်မှု အထောက်အထား တို့ပင်ဖြစ်သည်။ ရွေးကောက်ပွဲတွင် မဲပေးခွင့် အတွက် မဲစာရင်းတွင် ပါဝင်ရန်ဖြစ်စေ၊ မဲစာရင်းပါ အမည်အား တစ်နေရာမှတစ်နေရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းရာ တွင်ဖြစ်စေ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့ အင်အားဝန်ကြီးဌာန၏ မြို့နယ်ဦးစီးမှူးရုံးက ဥပဒေနှင့်အညီ ထုတ်ပေးသော နိုင်ငံသားကတ် တစ်မျိုးမျိုးရှိရမည့်အပြင် ပြောင်းဝင်ခြင်း၊ ပြောင်းထွက် ခြင်းနှင့် နေထိုင်ကြောင်း အထောက်အထားအဖြစ် အိမ်ထောင်စုလူဦးရေစာရင်း ပုံစံ (၆၆/၆) လည်း လိုအပ်မည်ဖြစ်ပါကြောင်း အထူးသတိပြုကြရမည် ဖြစ်ပါသည်။ ရွေးကောက်ပွဲအတွက် မှန်ကန်ရှင်သန်နေသော မဲဆန္ဒရှင်စာရင်း ရွေးကောက်ပွဲအတွက် အခြေခံအကျဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည့်အပြင် စဉ်ဆက်မပြတ် ဆောင်ရွက်ရမည့်လုပ်ငန်းစဉ်မှာ မဲဆန္ဒရှင်စာရင်း ပြုစုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်ရှိသည့် နိုင်ငံသားအားလုံး ဥပဒေနှင့်အညီ သက်ဆိုင်ရာ မဲစာရင်းတွင် ပါဝင်ရန် လိုအပ်သကဲ့သို့ ဥပဒေအရ ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့် မရှိသူများ မဲစာရင်းတွင် မပါဝင် စေရန်လည်း အထူးသတိပြုရန် လိုအပ်သည်။ သို့မှသာ နိုင်ငံသား မဲဆန္ဒရှင်အနေဖြင့် ရွေးကောက်ပွဲ တွင် မိမိ၏ ဥပဒေပါ နိုင်ငံသားအခွင့်အရေးနှင့် ဒီမိုကရေစီလူ့အခွင့်အရေးကို မှန်ကန်စွာ ကျင့်သုံးနိုင် မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရွေးကောက်ပွဲများအတွက် မဲစာရင်းပြုစုရာတွင် မှန်ကန်ပြည့်စုံသော မဲစာရင်း ဖြစ်ရန်လိုသည်။ ရွေးကောက်ပွဲအတွက် မှန်ကန် ရှင်သန်နေသော မဲစာရင်းဆိုသည်မှာ မဲဆန္ဒရှင်နှင့် သက်ဆိုင်သော အချက်အလက်များဖြစ်သည့် အမည်၊ ကျား/မ၊ မွေးသက္ကရာဇ်၊ နိုင်ငံသားကတ် အမှတ်၊ အဘအမည်၊ အမိအမည်၊ နေရပ်လိပ်စာတို့ တွင် ကွက်လပ်ကျန်မနေစေဘဲ မှန်ကန်ပြည့်စုံစွာ ပါဝင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းအချက်အလက်များ မှန်ကန်ပြည့်စုံရန်အတွက် နိုင်ငံသားကတ်၊ အိမ်ထောင်စုလူဦးရေစာရင်း ပုံစံ(၆၆/၆)နှင့် ရပ်ကွက် သို့မဟုတ် ကျေးရွာအုပ်စုအုပ်ချုပ်ရေးမှူးက ပြုစုထားသည့် လူဦးရေစာရင်းတို့ကို အထောက် အထားပြု၍ မှန်ကန်စွာစိစစ်ပြုစုရန် လိုအပ်မည်ဖြစ် သည်။ နိုင်ငံသားအခွင့်အရေးမဆုံးရှုံးစေရန် ဥပဒေ နှင့်အညီ မဲပေးခွင့်ရှိသူများ မဲစာရင်းတွင်ပါဝင်ရန် လိုအပ်သကဲ့သို့ ဥပဒေနှင့်မညီသော မဲပေးပိုင်ခွင့် မရှိသူများ မဲစာရင်းတွင် မပါစေရန်လည်း အရေးကြီး သည်။ မဲမသမာမှုဖြစ်စေနိုင်သော မဲစာရင်းဖောင်းပွမှု နှင့် အချက်အလက်မှားယွင်းမှုများ မဖြစ်စေရန် အထူးသတိပြုရမည်။ ထို့ပြင် နောင်ရွေးကောက်ပွဲများ အတွက် စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုနိုင်သည့် မှန်ကန် ရှင်သန်နေသော မဲစာရင်းဖြစ်နေစေရန်လည်း လိုအပ်သည်။ မဲဆန္ဒရှင်စာရင်းသည် အမြဲတမ်း ပြောင်းလဲနေသော လူဦးရေစာရင်းကို အခြေခံရ သည်ဖြစ်ရာ လူဦးရေစာရင်းနှင့် မဲဆန္ဒရှင်စာရင်းများ မှန်ကန်ရှင်သန်နေစေရေးအတွက် စာရင်းပြုစုခြင်း၊ စာရင်းများစိစစ်ခြင်း၊ စာရင်းများ ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် စာရင်းအချက်အလက်များ စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ကို နည်းပညာအထောက်အကူဖြင့် ပေါင်းစပ်ကျင့်သုံးရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ မဲဆန္ဒရှင်စာရင်းအတွက် အခြေခံရမည့် လူဦးရေစာရင်းများ မှန်ကန်ရန် လိုအပ် လွှတ်တော်ရွေးကောက်ပွဲ ဥပဒေပြဋ္ဌာန်းချက် များအရ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန၏ အထွေထွေ အုပ်ချုပ်ရေးဦးစီးဌာနနှင့် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာန၏ မြို့နယ်ဦးစီးမှူးရုံး တို့က ပြုစုထားသည့် လူဦးရေစာရင်းများကို ရယူ အခြေခံပြီး ရွေးကောက်ပွဲအတွက် မဲဆန္ဒရှင်စာရင်း သို့ ကူးပြောင်းပြုစုရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သို့ဖြစ်ရာ အခြေခံရမည့် လူဦးရေစာရင်းများ မှန်ကန်နေမှသာ မဲစာရင်းများ ပြည့်စုံမှန်ကန်ရေးအတွက် အထောက် အကူရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သဖြင့် အိမ်ထောင်စုလူဦးရေ စာရင်းများ မှန်ကန်နေစေရန် သက်ဆိုင်ရာဌာနများ က ဆောင်ရွက်ထားရန်လည်း လိုအပ်မည် ဖြစ်ပါ သည်။ နိုင်ငံတော်အကြီးအကဲ၏ လမ်းညွှန်ချက် နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်၏ လမ်းညွှန်ချက်အရ လာမည့် အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲတွင် နိုင်ငံသားတိုင်း မဲပေးခွင့်ရရှိရေးအတွက် အခြေခံအကျဆုံး လိုအပ်ချက်ဖြစ်သော အိမ်ထောင်စုတိုင်းတွင် အိမ်ထောင်စုလူဦးရေစာရင်းပုံစံ (၆၆/၆)များ ရရှိစေ ရေး၊ ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်ရှိသည့် နိုင်ငံသားအားလုံး နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ် ကိုယ်စီရရှိရေး၊ အိမ်ထောင်စုလူဦးရေစာရင်းများ မှန်ကန်ရေးနှင့် လူဦးရေစာရင်းများ မှန်ကန်ရေးတို့အတွက် လူဝင်မှု ကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာနက ပန်းခင်းစီမံချက်အဆင့်ဆင့်ဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေး လျက်ရှိပါသည်။ “လူမှုဘဝပြည့်စုံဖို့ နိုင်ငံသားကတ် ကိုင်ကြစို့” ဦးတည်ချက်ဖြင့် ဆောင်ရွက်သော နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ပန်းခင်းစီမံချက်ဖြစ်သဖြင့် နိုင်ငံသားများကလည်း မိမိတို့၏ နိုင်ငံသားအခွင့် အရေးနှင့် နိုင်ငံသားတာဝန် အလို့ငှာ ပူးပေါင်းပါဝင် ဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်သည်။ အိမ်ထောင်စုလူဦးရေ စာရင်း ပုံစံ (၆၆/၆)များတွင် ကွယ်လွန်ပြီးသူများ အမည်အား ပယ်ဖျက်ရန်နှင့် နိုင်ငံသားကတ်ရရှိပြီး သူများ၏ ကတ်အမှတ်များ ဖြည့်သွင်းပေးရန် လိုအပ် လျက်ရှိပါသည်။ မွေးဖွားလူဦးရေ စာရင်းတိုးခြင်း၊ ကွယ်လွန်စာရင်းလျှော့ခြင်း၊ ပြောင်းဝင်ခြင်းနှင့် ပြောင်းထွက်ခြင်းစသည့် လူဦးရေအတိုး/အလျော့ စာရင်းများကိုလည်း စဉ်ဆက်မပြတ် ဆက်လက် ဆောင်ရွက်နေရမည်ဖြစ်သည်။ သို့မှသာ မှန်ကန် ရှင်သန်နေသော မဲဆန္ဒရှင်စာရင်းရရှိရေးအတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ရွေးကောက်ပွဲအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်လျက်ရှိ ပြည်ထောင်စု ရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်ကလည်း မည်သည့်အချိန်ကာလအတွက်မဆို ရွေးကောက်ပွဲ များ ကျင်းပပေးနိုင်ရန်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။ ရွေးကောက်ပွဲအတွက် အိမ်ထောင်စုလူဦးရေစာရင်း ပုံစံ (၆၆/၆) စာရင်းများ ကို အခြေခံထားသည့် အခြေခံမဲဆန္ဒရှင်စာရင်းများ ပြုစုခြင်းနှင့် မြေပြင်လူဦးရေစာရင်းဖြင့် တိုက်ဆိုင် စိစစ်ခြင်းကို ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန၊ လူဝင်မှု ကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာနတို့ နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။ ကော်မရှင်ရုံး တွင် ပင်မဆာဗာတစ်ခုတည်ဆောက်ပြီး နည်းပညာ အသုံးပြုဆောင်ရွက်နေပြီဖြစ်ပါသည်။ သက်ဆိုင်ရာ တိုင်းဒေသကြီး/ ပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့အစည်း များကလည်း လိုအပ်သည်များ ကူညီဆောင်ရွက် ပေးလျက်ရှိသည်။ နိုင်ငံသားကတ်နှင့် အိမ်ထောင်စုလူဦးရေစာရင်းများ မှန်ကန်ရေးအတွက် မြေပြင်ကွင်းဆင်းဆောင်ရွက် ၂၀၂၂ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာ ၁၀ ရက်က ရွေးကောက်ပွဲ အတွက် မဲစာရင်းပြုစုရေးဆိုင်ရာ အစည်းအဝေးကို နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌရုံး အစည်းအဝေးခန်းမ၌ ကျင်းပရာ နိုင်ငံတော်စီမံ အုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဒုတိယဝန်ကြီးချုပ် ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး စိုးဝင်း တက်ရောက်ပြီး ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင် ဥက္ကဋ္ဌ ဦးသိန်းစိုး၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးများ ဖြစ်ကြသည့် ဦးမြင့်ကြိုင်နှင့် ဒေါက်တာမျိုးသိန်းကျော်၊ ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင် အဖွဲ့ဝင် ဦးအောင်လွင်ဦး၊ ဒုတိယဝန်ကြီးများဖြစ်ကြသည့် ဒေါက်တာဇော်မြင့်၊ ဦးအောင်ထွန်းခိုင်နှင့် တာဝန် ရှိသူများ တက်ရောက်ကြသည်။ နေပြည်တော် ကောင်စီဥက္ကဋ္ဌနှင့် တိုင်းဒေသကြီး/ပြည်နယ်ဝန်ကြီး ချုပ်များလည်း ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်စနစ်ဖြင့် တက်ရောက်ကြသည်။ အစည်းအဝေးတွင် မဲစာရင်း များမှန်ကန်စေရန်အတွက် ပထမအဆင့် နိုင်-၄ နှင့် ပတ်သက်သည့် စာရင်းဇယားများ အတိအကျဖြစ် အောင် ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြောင်း၊ ဒုတိယအဆင့်အနေ ဖြင့် နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ်များကို ကွန်ပျူတာ စနစ်ဖြင့် စိစစ်ပြီးနောက် ပုံစံ (၆၆/၆)ကို Software နည်းပညာဖြင့် စစ်ဆေးခဲ့ကြောင်း၊ နိုင်ငံသား စိစစ်ရေးကတ်နှင့် အိမ်ထောင်စုစာရင်းပါ အမှား အယွင်းများကို တတိယအဆင့်အဖြစ် မြေပြင်တွင် စိစစ်ပြီး စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် စစ်ဆေးပြင်ဆင်ခြင်း တို့ကို သက်ဆိုင်ရာဝန်ကြီးဌာနများ၊ တိုင်းဒေသကြီး နှင့် ပြည်နယ်ဝန်ကြီးချုပ်များ ဦးစီး၍ ရွေးကောက်ပွဲ ကော်မရှင်၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့ အင်အားဝန်ကြီးဌာန၊ အထွေထွေအုပ်ချုပ်ရေးဦးစီး ဌာန၊ ကွန်ပျူတာပညာရှင်များ၊ လူမှုရေးအသင်း အဖွဲ့များအပြင် လုံခြုံရေးအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ပူးပေါင်း၍ အမြန်ဆုံး မြေပြင်စာရင်းကောက်ယူနိုင်ရေး ဆောင်ရွက်သွားရမည်ဖြစ်ကြောင်း၊ လူဦးရေစာရင်း များ တိကျမှန်ကန်စွာ စာရင်းကောက်ယူနိုင်မှသာ ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲ ကော်မရှင်က ဆောင်ရွက်မည့် လွတ်လပ်ပြီး တရားမျှတသည့် ပါတီစုံဒီမိုကရေစီ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲကြီး အောင်မြင်စွာ ကျင်းပနိုင်ရေးအတွက် မဲစာရင်းများ အမှန်တကယ်ပြုစုနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း လုပ်ငန်း လမ်းညွှန်ချက် ချမှတ်ပေးခဲ့သည်ဖြစ်ရာ မြေပြင် ကွင်းဆင်းစိစစ်ရေးအဖွဲ့များ လာရောက်ဆောင်ရွက် ချိန်တွင် ကာယကံရှင်နိုင်ငံသားများနှင့် သက်ဆိုင် ရာအိမ်ထောင်စုများကလည်း မိမိတို့နှင့်သက်ဆိုင် သည့် အချက်အလက်များနှင့် အိမ်ထောင်စုလူဦးရေ စာရင်းပါ အချက်အလက်များ မှန်ကန်စွာ စိစစ် မှတ်တမ်းတင်နိုင်ရေးအတွက် နိုင်ငံသားအခွင့်အရေး၊ နိုင်ငံသားတာဝန်တို့နှင့် လျော်ညီစွာ ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ရန် နိုင်ငံသားမဲဆန္ဒရှင် တစ်ဦးအနေဖြင့် ဆန္ဒပြုတိုက်တွန်းဖော်ပြအပ် ပါသည်။ ။

ဒီတစ်ခါ မိတ်ဆွေတို့ကို ပြောပြမယ့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတကတော့ သွေးကြောထုံးခြင်း၊ သွေးကြောဆုံခြင်းကို ခရမ်းချဉ်သီးဖြင့်ကုသနိုင်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ငွေကြေးတတ်နိုင်ပြီး ဆေးရုံဆေးခန်းကို အလွယ်တကူ တက်နိုင်သူတွေအတွက်တော့ ခေတ်မီဆေးကုထုံးများစွာ ရှိနေပေမယ့် ဆေးရုံနဲ့အလှမ်းဝေးသူများအတွက်တော့ ဒီသဘာဝကုထုံးဟာ တကယ်ကို အကျိုးရှိစေမှာပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးဟာ လူသားတွေအတွက် အာဟာရအဖြစ် အကျိုးပြု ပေးနိုင်ရုံမက ကျန်းမာရေးအတွက်ကိုလည်း များစွာအထောက်အကူပြုပေးနိုင်တဲ့ အံ့ဖွယ်သဘာဝဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်နေပါတယ်။ အလှအပအတွက်ခရမ်းချဉ်သီး ဆိုတဲ့အကြောင်းကို အရင်ပတ်က တင်ပြပေးခဲ့ပြီးပြီမို့ ဒီတစ်ခါတော့ အကြောထုံးခြင်းအတွက် ခရမ်းချဉ်သီးကုထုံးအကြောင်းကို ပြောပြပါမယ်။ (၁) ခရမ်းချဉ်သီး အစိမ်း၂ လုံးခန့်ကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပြီး အကွင်းလိုက် လှီးထားပါ။(၂) ပုံထဲမှာမြင်ရတဲ့အတိုင်း အကြောထုံးတဲ့နေရာကို ခရမ်းချဉ်းကွင်းကို အုပ်ထားပါ။ လိုအပ်ပါက ပတ်တီးခပ်ဖွဖွလေး စည်းပေး ထားပါ။(၃) ခဏအကြာမှာ စပ်ဖျင်းဖျင်းခံစားလာရင် ခွါလိုက်ပါ။ အဲဒီနေရာကို ရေအေးနဲ့ ဆေးပေးလိုက်ပါ။ တစ်ရက်ကို ၄ ကြိမ်ခန့် ဆက်တိုက်လုပ်ပေးပါ။ခရမ်းချဉ်သီးကို အစိမ်းရော အမှည့်(အနီရောင်)ပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ပျော့နေတဲ့အသီးကိုမသုံးပဲ ခပ်လတ်လတ်၊ မာဆတ်ဆတ်လေးဆိုရင် ပိုအဆင်ပြေစေပါမယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိတဲ့ သဘာဝနည်းဖြစ်တဲ့အတွက် စိတ်ရှည်ရှည်လေးတော့ လုပ်ပေးရပါတယ်။ ၂ ပတ်အတွင်း ပုံထဲကအတိုင်း သိသာစွာ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ အားလုံးပဲ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာနိုင်ကြပါစေ။ Credit – စောနွဲ့နေဆိုင်(ပူတာအို) Zawgyi Version ဒီတစ္ခါ မိတ္ေဆြတို႔ကို ေျပာျပမယ့္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတကေတာ့ ေသြးေၾကာထုံးျခင္း၊ ေသြးေၾကာဆုံျခင္းကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးျဖင့္ကုသႏိုင္တဲ့ သဘာဝေဆးနည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ေငြေၾကးတတ္ႏိုင္ၿပီး ေဆး႐ုံေဆးခန္းကို အလြယ္တကူ တက္ႏိုင္သူေတြအတြက္ေတာ့ ေခတ္မီေဆးကုထုံးမ်ားစြာ ရွိေနေပမယ့္ ေဆး႐ုံနဲ႔အလွမ္းေဝးသူမ်ားအတြက္ေတာ့ ဒီသဘာဝကုထုံးဟာ တကယ္ကို အက်ိဳးရွိေစမွာပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ လူသားေတြအတြက္ အာဟာရအျဖစ္ အက်ိဳးျပဳ ေပးႏိုင္႐ုံမက က်န္းမာေရးအတြက္ကိုလည္း မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳေပးႏိုင္တဲ့ အံ့ဖြယ္သဘာဝေဆးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေနပါတယ္။ အလွအပအတြက္ခရမ္းခ်ဥ္သီး ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို အရင္ပတ္က တင္ျပေပးခဲ့ၿပီးၿပီမို႔ ဒီတစ္ခါေတာ့ အေၾကာထုံးျခင္းအတြက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကုထုံးအေၾကာင္းကို ေျပာျပပါမယ္။ (၁) ခရမ္းခ်ဥ္သီး အစိမ္း၂ လုံးခန႔္ကို သန႔္စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီး အကြင္းလိုက္ လွီးထားပါ။(၂) ပုံထဲမွာျမင္ရတဲ့အတိုင္း အေၾကာထုံးတဲ့ေနရာကို ခရမ္းခ်ဥ္းကြင္းကို အုပ္ထားပါ။ လိုအပ္ပါက ပတ္တီးခပ္ဖြဖြေလး စည္းေပး ထားပါ။(၃) ခဏအၾကာမွာ စပ္ဖ်င္းဖ်င္းခံစားလာရင္ ခြါလိုက္ပါ။ အဲဒီေနရာကို ေရေအးနဲ႔ ေဆးေပးလိုက္ပါ။ တစ္ရက္ကို ၄ ႀကိမ္ခန႔္ ဆက္တိုက္လုပ္ေပးပါ။ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အစိမ္းေရာ အမွည့္(အနီေရာင္)ပါ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ေပ်ာ့ေနတဲ့အသီးကိုမသုံးပဲ ခပ္လတ္လတ္၊ မာဆတ္ဆတ္ေလးဆိုရင္ ပိုအဆင္ေျပေစပါမယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိတဲ့ သဘာဝနည္းျဖစ္တဲ့အတြက္ စိတ္ရွည္ရွည္ေလးေတာ့ လုပ္ေပးရပါတယ္။ ၂ ပတ္အတြင္း ပုံထဲကအတိုင္း

သမၼတဦးသိန္းစိန္ရဲ ႔ အိႏိၵယခရီးစဥ္အတြင္း ထုတ္ျပန္တဲ့ အိႏိၵယ-ျမန္မာ ပူးတြဲေၾကညာခ်က္မွာ ကုလားတန္ဘက္စံု သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး စီမံကိန္း အေကာင္အထည္ေဖာ္ေနတာကို ႏွစ္ဘက္စလံုးက ေက်နပ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပပါတယ္။ ကားလမ္းေဖာက္ရမယ့္အပိုင္းကို အျမန္ဆံုး စတင္လုပ္ေဆာင္ၿပီး အေကာက္ခြန္ဂိတ္ေတြ ထပ္ၿပီးဖြင့္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားတာေတြ႔ရပါတယ္။ ဝန္ႀကီးအဆင့္ ေတြ႔ဆံုပြဲမွာလည္း နယ္စပ္ေဒသ တည္ၿငိမ္ေရးနဲ႔ တိုးတက္ဖြ႔ံၿဖိဳးေရးကို ေဆြးေႏြးေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ကုလားတန္ စီမံကိန္းဟာ အဓိကပါဝင္ေနပါတယ္။ အိႏိၵယႏိုင္ငံ မီဇိုရမ္ျပည္နယ္နဲ႔ စစ္ေတြဆိပ္ကမ္းကို ဆက္သြယ္ႏိုင္ရင္ နယ္စပ္ေဒသ တုိးတက္လာမယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆျဖစ္ပါတယ္။ ပထမဦးစြာ စစ္ေတြမွာ ေရနက္ဆိပ္ကမ္း တည္ေဆာက္ၿပီး ကုလားတန္ျမစ္ ေရစူးနက္ေအာက္ လုပ္ဖို႔လုိပါတယ္။ ေလာေလာဆယ္ တန္ခ်ိန္ (၂၀၀၀) သေဘၤာသာ ဆိုက္ကပ္ႏိုင္တဲ့ စစ္ေတြဆိပ္ကမ္းကို တန္ခ်ိန္ (၆၀၀၀) အရြယ္အစားဆိုက္ကပ္ႏိုင္ေအာင္ ျပဳျပင္ၿပီး တန္ခ်ိန္ (၂၆၀) ရွိတဲ့ သေဘၤာ (၁၀) စီး အိႏိၵယက တည္ေဆာက္ေနပါတယ္။ ဆိပ္ကမ္းေတြနဲ႔ ကလတန္ျမစ္ ျပဳျပင္ေရးအတြက္ ေဒၚလာသန္း (၇၀) သတ္မွတ္ပါတယ္။ စစ္ေတြက စက္ပစ္ျပင္ (ေခၚ) ကလက္ဝအထိ ကီလိုမီတာ (၂၀၀) ေက်ာ္ သေဘၤာနဲ႔သြားၿပီးေတာ့မွ ကလက္ဝ က အိႏိၵယနယ္စပ္အထိ ကားနဲ႔ ဆက္သြားမယ့္ စီမံကိန္းျဖစ္ပါတယ္။ ကလက္ဝ က အိႏိၵယနယ္စပ္အထိ ကီလိုမီတာ (၆၀) ေက်ာ္ရွိတဲ့ ကားလမ္းေဆာက္လုပ္ဖို႔ ေဒၚလာသန္း (၅၀) ရာထားပါတယ္။ ကုလားတန္ျမစ္ဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံ လူရိႈင္းေတာင္တန္းမွာ ျမစ္ဖ်ားခံၿပီး အိႏိၵယႏိုင္ငံ မီဇိုရမ္ျပည္နယ္ထဲကို စီးဆင္းသြားပါတယ္။ မီဇိုရမ္ျပည္နယ္ေတာင္ပိုင္းမွ ခ်င္းျပည္နယ္ထဲကို စီးဆင္းသြားၿပီး ပလက္ဝမွာ ရခိုင္ျပည္နယ္ထဲကို ဝင္ေရာက္ကာ စစ္ေတြမွာ ဘဂၤလားပင္လယ္ကို ထြက္ပါတယ္။ ကီလိုမီတာ (၆၀၀) ေက်ာ္ ရွည္လ်ားၿပီး ျမန္မာျပည္ထဲမွာ ကီလိုမီတာ သံုးရာနီးပါး ရွိပါတယ္။ ေက်ာက္ေဆာင္မ်ားတဲ့ ျမစ္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ပလက္ဝ က ကလက္ဝအထိ ေရယာဥ္အေသးစားသာ တႏွစ္မွာ ရွစ္လသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေရေၾကာင္းကို တႏွစ္လံုး သေဘၤာသြားလာႏိုင္ေအာင္ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းဖို႔ ရည္ရြယ္ပါတယ္။ စစ္ေတြက ပလက္ဝအထိ (၁၆၀) ကီလိုမီတာ ေရေၾကာင္းခရီးမွာ ျပႆနာသိပ္မရွိဘဲ ပလက္ဝ က ကလက္ဝ အထိျဖစ္တဲ့ ကီလိုမီတာ (၇၀) မွာသာ ေက်ာက္ေဆာင္ထူထပ္လို႔ ကုန္သေဘၤာသြားဖို႔ အခက္အခဲ ရွိေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ စီမံကိန္း အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ အိႏိၵယနဲ႔ ဗမာအစိုးရတုိ႔ ၂၀၀၈ ဧၿပီလမွာ လက္မွတ္ထိုးၾကေပမယ့္ ကလတန္ျမစ္ေၾကာင္းကို ၂၀၀၂ ခုႏွစ္ကတည္းက အိႏိၵယဘက္က တုိင္းထြာစစ္ေဆးခဲ့တာ အက်ယ္ဆံုးနဲ႔ ေရစူးအနက္ဆံုးျဖစ္ၿပီး ေက်ာက္ေတာ္၊ ပလက္ဝအပိုင္းမွာ ျမစ္က်ဥ္းသြားေပမယ့္ ေရစူးက အတူတူပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပလက္ဝ၊ ကလက္ဝအပိုင္းမွာ ေရစူးတိမ္ျမစ္က်ဥ္းၿပီး ေက်ာက္ေဆာင္ေပါမ်ားတာေၾကာင့္ ဒီအပိုင္းကို အမ်ားဆံုးျပဳျပင္ဖို႔ လိုေၾကာင္းသိရပါတယ္။ ပလက္ဝ က စက္ပစ္ျပင္ (ေခၚ) ကလက္ဝအထိ တန္ခ်ိန္ (၂၆၀) ရွိတဲ့ ကုန္သေဘၤာေတြ သြားႏိုင္ဖို႔ ကုလားတန္ျမစ္ေၾကာင္းကို ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲရာမွာ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ ထိခိုက္ႏိုင္မႈကို ေလ့လာစရာမလိုဘူးလို႔ စီမံကိန္းရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ေရးထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ထိခိုက္ႏိုင္တယ္လို႔ ေဒသအာဏာပိုင္က ယူဆတဲ့ကိစၥမွာ ျမန္မာဥပေဒအတိုင္း ေဆာင္ရြက္သြားမယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။ ဆိုလိုတာကေတာ့ ပတ္ဝန္းက်င္ထိခိုက္မႈကို အိႏိၵယဘက္က ေလ့လာမွာမဟုတ္ဘဲ ျမန္မာဘက္က ေလ့လာၿပီး ျပဌာန္းထားတဲ့ ဥပေဒနဲ႔အညီ အေရးယူေဆာင္ရြက္မယ္ဆိုတဲ့ သေဘာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ ထိခိုက္မယ့္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ေဒသခံအာဏာပိုင္က ဟန္႔တားပိုင္ခြင့္ ရွိပါတယ္။ အိႏိၵယအစိုးရရဲ ႔ ကုလားတန္စီမံကိန္းေၾကာင့္ ျမစ္ေၾကာင္းကိုအမီွျပဳၿပီး အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း ျပဳေနၾကတဲ့ ေဒသခံတသန္းေလာက္ရဲ ႔ စားဝတ္ေနေရး ထိခိုက္ႏိုင္တယ္လို႔ ရခိုင္ျမစ္ေခ်ာင္း ကြန္ယက္က ဆိုပါတယ္။ ဒီလို လူေနမႈဘဝ ထိခိုက္သြားတာကို ေလွ်ာ္ေၾကးေပးဖို႔ အစီအစဥ္ရွိပံု မရပါဘူး။ ကုလားတန္ စီမံကိန္းေၾကာင့္ ေဒသခံေတြ မီွခိုေနတဲ့ သဘာဝေဂဟ စနစ္ပ်က္စီးၿပီး ရိကၡာရွားပါးသြားႏိုင္တယ္လို႔ ရခိုင္ျမစ္ေခ်ာင္း ကြန္ယက္က ဆိုပါတယ္။ ေလျပင္းမုန္တိုင္းက်မႈေၾကာင့္ ရခိုင္ျပည္နယ္ ေျမာက္ပိုင္းနဲ႔ ခ်င္းျပည္နယ္မွာ (၂၀၀၈) ကစၿပီး ရိကၡာမလံုေလာက္တဲ့ ျပႆနာ ႀကံဳေတြ႔ေနရပါတယ္။ စစ္ေတြ၊ ပလက္ဝ နဲ႔ ကလက္ဝ မွာ ဆိပ္ကမ္းေတြ တိုးခ်ဲ ႔ေဆာက္လုပ္တဲ့အတြက္ ဖယ္ရွားခံရမယ့္ အိမ္ေထာင္စုေတြ ေလ်ာ္ေၾကးအလံုအေလာက္ ရဖို႔လိုပါတယ္။ ကလတန္နဲ႔ အျခားစီမံကိန္းမွာ စစ္ေတြက လံုၿခံဳေရးတာဝန္ ယူထားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိတဲ့ ဆိုးက်ဳိးေတြကို စိုးရိမ္ေနၾကပါတယ္။ ၂၀၀၆ မွာ ဂိတ္ေၾကးစခန္း (၄) ခုရွိရာက (၃၀) အထိ တိုးပြားေနပါတယ္။ လူ႔အခြင့္အေရးနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ ထိခိုက္မႈကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ ကလတန္ျမစ္ဝွမ္းေန ေဒသခံျပည္သူလူထုရဲ ႔ သေဘာထားကို စဥ္းစားဖို႔ လိုအပ္ေနေၾကာင္း ရခိုင္ျမစ္ေခ်ာင္း ကြန္ယက္က တိုက္တြန္းထားပါတယ္။

ထုတ်လုပ်သူ နဲ့ စားသုံးသူ အကြား ဆက်နွယ်မှု လေးတွေ စဉ်းစားရင်း စာတစ်ပုဒ် ရေးရင် ကောင်းမှာပဲ ဆိုပြီး ရေးချလိုက်တဲ့ အခါ စောစောက ကျွန်တော့်ရဲ့ မိတ်ဆွေ ပြောတဲ့ အတိုင်း သူတစ်ပါး ထိခိုက် စရာတေ ဖြစ်လာ ပြန်တယ်။ လမ်းဘေးက မုန့်ဟင်းခါး ဆိုင်မှသည် တရုတ် နိုင်ငံ လုပ်ငန်းရှင် အများအဆုံး ပါဝင် နေတယ်။ မရေးလို့လဲ မဖြစ်ပြန်၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေ့စဉ်နဲ့ အမျှ မြင်တွေ့ နေရ၊ ကြားနေ ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းဘေး မုန့်ဟင်းခါးသည်ကလဲ စေတနာ ပါပါနဲ့ စားသုံးသူ စားကောင်း အောင်လည်း လုပ်၊ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ပစ္စည်းများ လုံးဝ မသုံးဘူး၊ သန့်သန့် ရှင်းရှင်း လုပ်ကိုင် ဆောင်ရွယ် မယ်ဆိုရင် ရေးစရာ လိုတော့မှာ မဟုတ်ဘူး။ အခုတော့ ဘယ်လောက်ပဲ ပြောပြော လမ်းဘေး ဈေးသည်က ဗဟုသုတ မရှိ၍လား မပြောတတ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်မဲ့ အစားအသောက်များ ဖြစ်မလာတာ ဝမ်းနည်း စရာ ကောင်းတယ်။ သဘောတရားနဲ့ လုပ်လို့ မရရင် တရား ဥပဒေ အရ ဒဏ်ငွေ ရိုက်တာတို့၊ အခြား ပြစ်ဒဏ် ပေးတာမျိုး လုပ်သင့်တယ်လို့ မြင်ပါတယ်။ အရေး မယူမီမှာ ပညာပေး အစီအစဉ်တွေ ထိထိ ရောက်ရောက် သိရှိနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်သင့် ပါတယ်။ ထိုနည်းတူစွာပဲ စားသောက်ကုန် ရောင်းတဲ့ ဈေးသည် များကိုလည်း စားသုံးသူကို အန္တရာယ် ပြုနိုင်တဲ့ ကုန်ပစ္စည်းများ မရောင်းချဖို့၊ မဖြန့်ချီဖို့ ထိထိ ရောက်ရောက် ပညာ ပေးသင့် ပါတယ်။ များသော အားဖြင့် လက်လုပ် လက်စားများ၊ လမ်းဘေး ဈေးသည်များဟာ မနက်မိုးလင်း ကနေ ညကြီး မိုးချုပ် အထိ သူတို့ အလုပ်ထဲမှာ အချိန်ကုန် နေတဲ့ အတွက် အစား အသောက် အန္တရာယ် အကြောင်း ဖတ်ချိန်၊ နားထောင်ချိန်၊ လေ့လာ ချိန်များ မပေး နိုင်ကြတော့တာ ဖြစ်တယ်။ စားသုံးသူ အကာ အကွယ်ပေးရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို လူထု လူတန်းစား အလွှာ ပေါင်းစုံ အတွင်း သိရှိ လိုက်နာ စေရေးဟာ ကျွန်တော်တို့ ပြည်သူ့ ဝန်ထမ်းများရဲ့ တာဝန် အဖြစ် ရောက်ရှိ လာတယ်လို့ မြင်ပါတယ်။ တိုင်းပြည်နဲ့ လူမျိုး အတွက်ဆိုရင် ဘာပဲ လုပ်လုပ် ''အစားမတော် တစ်လုတ်၊ အသွား မတော် တစ်လှမ်း'' ဆိုတဲ့ စကားနဲ့ အညီ သတိထားပြီး လုပ်ကိုင် ဆောင်ရွက် တတ်ဖို့ လွန်စွာ အရေးကြီးလှ ပါတယ်။ ပြည်တွင်း ဈေးကွက်တွေမှာ ရောက်ရှိ နေပြီဖြစ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိ စားသောက်ကုန် ပစ္စည်းများ ကိုလဲ ဒီအတိုင်း ကြည့်နေ မယ်ဆိုရင် တိုင်းပြည်ရဲ့ အင်အား တဖြေးဖြေး ကျဆင်းမယ်၊ လူ့စွမ်းအား အရင်းအမြစ်များ တိုင်းတပါး လူမျိုးခြားများရဲ့ ချူစားခြင်း ခံရမှာသာ ဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံ စမ်းသပ်ခန်း တစ်ခန်းလိုပဲ အစမ်းသပ် ခံရမယ် ဆိုရင် အမှိုက်ပုံကြီးဘဲ ကျန်သွားတဲ့ ဘဝ ဖြစ်နေမယ်။ သိသိကြီးနဲ့ ခံရမဲ့ ဘေးအန္တရာယ် ကာကွယ်ရေး အတွက် ကြိုတင် ပြင်ဆင်ရမယ့် အချိန်ဟာ ဒီထက် နောက်ကျလို့ မရနိုင်တော့တဲ့ အကြောင်း စားသုံးသူ ကာကွယ်ရေး ရှုထောင့်မှ တင်ပြ လိုက်ရ ပါတယ်။

Signal က အသုံးပြုသူ တွေအား လုံခြုံတဲ့ စာတို ပေးပို့ခြင်း အက်ပ် ( messaging app ) အတွင်းမှာ ရှိပြီးသား chats တွေ ၊ groups တွေ နှင့် messages တွေ အားလုံးကို မဆုံးရှုံး စေဘဲ ၎င်းတို့ရဲ့ အကောင့်မှာ ဖုန်းနံပါတ်တွေ ပြောင်းနိုင် စေမယ့် feature အသစ်ကို မိတ်ဆက် ပေးလိုက် ပါတယ်။ နံပါတ် အသစ် တစ်ခု ထည့်ဖို့ အတွက် နံပါတ် အဟောင်းဆီ ပေးပို့တဲ့ Signal မက်ဆေ့ဂျ် တွေကို ရရှိ နိုင်ရန် လိုအပ် ပါသေးတယ်။ ထို့နောက် Signal ရဲ့ အကောင့် ဆက်တင်တွေ အောက်မှာ ရှိတဲ့ “ဖုန်းနံပါတ်ပြောင်းရန် ( Change Phone Number )” option အသစ်သို့ သွားပါ။ နံပါတ် အဟောင်း နှင့် အသစ် နှစ်ခုလုံးမှာ ထည့်သွင်းဖို့ တောင်းဆို ပါလိမ့်မယ် ။ နောက်ဆုံး အနေဖြင့်၊ Signal က ၎င်းရဲ့ အကောင့် တစ်ခု နှင့် ဖုန်းနံပါတ် တစ်ခု သတ်မှတ်ဖို့ အတွက် ပုံမှန် စာရင်းသွင်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ် တစ်လျှောက် လမ်းညွှန် ပေးမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နံပါတ်ကို အောင်မြင်စွာ အပ်ဒိတ် လုပ်ပြီးတာနှင့် ၊ Signal မှာ စကားပြောနေတဲ့ အဆက်အသွယ် တွေက ဖုန်းနံပါတ်ကို ပြောင်းလဲ လိုက်ကြောင်း မှတ်သား ထားတဲ့ မက်ဆေ့ချ် အသစ် တစ်ခုနှင့် contact card ကို လိုက်လျော ညီထွေ ဖြစ်အောင် အပ်ဒိတ် လုပ်ဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေမယ့် လင့်ခ် တစ်ခုနှင့် အတူ ၎င်းတို့ရဲ့ ဖုန်းနံပါတ်ကို notes မှာ တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ သို့သော် အရေးကြီးတာက ပါဝင် ပြီးသား ဖြစ်တဲ့ ရှိပြီးသား အကြောင်းအရာ ( existing thread )တွေ ( သို့မဟုတ် ) groups တွေကို ဆုံးရှုံးတော့မှာ မဟုတ်ပါ။ Feature အသစ်ဟာ ၎င်းတို့ရဲ့ လက်ရှိ ဖုန်းနံပါတ်ကို သိမ်းဆည်း ထားသော်လည်း ဖုန်းနံပါတ် အသစ် ရရှိ နေတဲ့ သုံးစွဲသူတွေ အတွက် ရည်ရွယ်ထား ပါတယ်။ အကယ်၍ မိမိက ဖုန်းအသစ် တစ်ခုကို အဆင့်မြှင့် တင်ပြီး stuff တွေ အားလုံးကို သိမ်းဆည်း လိုပါက၊ Signal ရဲ့ local မှာ ဒေတာ လွှဲပြောင်းခြင်း အင်္ဂါရပ် ( Signal’s local data transfer feature ) ကို အသုံးပြုဖို့ လိုအပ်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ Device အဟောင်းမှ ဒေတာ တွေကို အသစ် တစ်ခုဆီကို ပေးပို့ ပေးပါတယ်။ Reference: The Verge သတင်းဆောင်းပါးများ ဖတ်ရှုနိုင်ရန် နှင့်ရသစုံ ဗီဒီယိုများကို လက်မလွတ်တမ်း ကြည့်ရှုနိုင်ရန် Mitelar Facebook Page , Mitelar Website နှင့် Mitelar Youtube Channel တို့တွင် အသေးစိတ် ဝင်ရောက်လေ့လာကြည့်ရှုနိုင်ပြီး Like နဲ့ Followလေးလုပ်ထားဖို့လဲမမေ့ပါနဲနော်…။

လူတိုင်းက ချမ်းသာချင်ကြပါတယ်။ကြိုးလည်းကြိုးစားကြတယ်။ဒါပေမဲ့ လူတော်တော်များများကို မေးကြည့်လိုက်ရင် ငါတစ်နေ့ချမ်းသာရမယ်လို့ပဲ ဖြေကြတယ် ။တိကျတဲ့ အဖြေတစ်ခုကိုမရဘူး။ တစ်နေ့ကြရင်ဆိုတော့ နောင်(5)နှစ် (10)နှစ်လဲ မသေချာပါဘူး။ဒီလိုပဲ ကြိုးစားရင်းနဲ့အချိန်တွေကု န်သွားမှာပါ ပဲ။ကိုယ်ကတ ကယ်အောင်မြင်ကြီးပွားချမ်းသာချင်ရင်တော့ တိကျတဲ့အဖြေတစ်ခုရှိဖို့ လိုပါတယ်။ ၁။ “ကိုယ်က ငွေပမာဏဘယ်လောက်ထိ ပိုင်ဆိုင်ချင်တာလဲ ဆိုတာသိရပါမယ်” ၂။ “အဲ့ဒီငွေပမာဏကို ဘယ်အချိန်မှာပိုင်ဆိုင်ချင်တာလဲဆိုတာ သိရပါတယ်” ၃။ “ကိုယ်လိုချင်တဲ့ငွေပဏနဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာကို စာအုပ်ထဲမှာချရေးရပါမယ်” ၄။ “ကိုယ်လိုချင်တဲ့ပမာဏနဲ့ အချိန်ကိုတွက်ပြီး ပထမနှစ်မှာဘယ်လောက်၊ ဒုတိယနှစ်မှာဘယ်လောက်ဆိုပြီး နှစ်အလိုက်ပြန်ခွဲရေးပါ” ၅။ “(၁)နှစ်မှာဘယ်လောက်ရှာရမယ်ဆိုတာကို သိပြီဆိုတာနဲ့ ကိုယ့်လက်ရှိအလုပ်နဲ့ဝင်ငွေက ထိုပမာဏကိုမရနိုင်ဘူးဆိုရင် ကိုယ်ကနောက်ထက် ထိုပမာဏကိုရနိုင်မဲ့အလုပ် ဝင်ငွေတွေကိုထပ်ပြီး ဖန်တီးရပါမယ်”ဒါကြောင့် (၅)နှစ်အတွင်းမှာ အောင်မြင်ချမ်းသာချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ်လိုချင်တဲ့ငွေပမာဏနဲ့အချိန်ကို (၁)နှစ်စီ ခွဲချမ်းစိတ်ဖြာပြီး ချရေးပါ။ (၁)နှစ်မှာ ဘယ်လောက်ဝင်ငွေရှာရမယ်ဆိုတာကို သိတာနဲ့ လက်ရှိ(၁)လဝင်ငွေက မမှီဘူးဆိုရင် နောက်ထက်အလု ပ်ပြောင်းဖို့နဲ့ အ ပိုဝင်ငွေရ ဖို့ကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့နဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချရပါမယ်။မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာမရှိပါဘူး။ တကယ်လုပ်ရင် တကယ်ဖြစ်ပါတယ်။ မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။ Zawgyi လူတိုင္းက ခ်မ္းသာခ်င္ၾကပါတယ္။ႀကိဳးလည္းႀကိဳးစားၾကတယ္။ဒါေပမဲ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ေမးၾကည့္လိုက္ရင္ ငါတစ္ေန႕ခ်မ္းသာရမယ္လို႔ပဲ ေျဖၾကတယ္ ။တိက်တဲ့ အေျဖတစ္ခုကိုမရဘူး။ တစ္ေန႕ၾကရင္ဆိုေတာ့ ေနာင္(5)ႏွစ္ (10)ႏွစ္လဲ မေသခ်ာပါဘူး။ဒီလိုပဲ ႀကိဳးစားရင္းနဲ႕အခ်ိန္ေတြကု န္သြားမွာပါ ပဲ။ကိုယ္ကတ ကယ္ေအာင္ျမင္ႀကီးပြားခ်မ္းသာခ်င္ရင္ေတာ့ တိက်တဲ့အေျဖတစ္ခုရွိဖို႔ လိုပါတယ္။ ၁။ “ကိုယ္က ေငြပမာဏဘယ္ေလာက္ထိ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တာလဲ ဆိုတာသိရပါမယ္” ၂။ “အဲ့ဒီေငြပမာဏကို ဘယ္အခ်ိန္မွာပိုင္ဆိုင္ခ်င္တာလဲဆိုတာ သိရပါတယ္” ၃။ “ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ေငြပဏနဲ႕ အခ်ိန္အတိုင္းအတာကို စာအုပ္ထဲမွာခ်ေရးရပါမယ္” ၄။ “ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ပမာဏနဲ႕ အခ်ိန္ကိုတြက္ၿပီး ပထမႏွစ္မွာဘယ္ေလာက္၊ ဒုတိယႏွစ္မွာဘယ္ေလာက္ဆိုၿပီး ႏွစ္အလိုက္ျပန္ခြဲေရးပါ” ၅။ “(၁)ႏွစ္မွာဘယ္ေလာက္ရွာရမယ္ဆိုတာကို သိၿပီဆိုတာနဲ႕ ကိုယ့္လက္ရွိအလုပ္နဲ႕ဝင္ေငြက ထိုပမာဏကိုမရနိုင္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္ကေနာက္ထက္ ထိုပမာဏကိုရနိုင္မဲ့အလုပ္ ဝင္ေငြေတြကိုထပ္ၿပီး ဖန္တီးရပါမယ္”ဒါေၾကာင့္ (၅)ႏွစ္အတြင္းမွာ ေအာင္ျမင္ခ်မ္းသာခ်င္တယ္ဆိုရင္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ေငြပမာဏနဲ႕အခ်ိန္ကို (၁)ႏွစ္စီ ခြဲခ်မ္းစိတ္ျဖာၿပီး ခ်ေရးပါ။ (၁)ႏွစ္မွာ ဘယ္ေလာက္ဝင္ေငြရွာရမယ္ဆိုတာကို သိတာနဲ႕ လက္ရွိ(၁)လဝင္ေငြက မမွီဘူးဆိုရင္ ေနာက္ထက္အလု ပ္ေျပာင္းဖို႔နဲ႕ အ ပိုဝင္ေငြရ ဖို႔ကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့နဲ႕ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ရပါမယ္။မျဖစ္နိုင္ဘူးဆိုတာမရွိပါဘူး။ တကယ္လုပ္ရင္ တကယ္ျဖစ္ပါတယ္။

ပရီးမီးယားလိဂ် နာမည်ကြီးအသင်း တသင်း ဖြစ်တဲ့ အာဆင်နယ်အသင်းရဲ့ ဂန္တဝင် တိုက်စစ်မှူး တဦး ဖြစ်သလို လက်ရှိအချိန်မှာ ဘောလုံးရေးရာ သုံးသပ်သူ တဦး အဖြစ် လုပ်ကိုင် ဆောင်ရွက်နေတဲ့ အွန်နရီ ကတော့ ယနေ့မနက် အစောပိုင်းမှာ ယှဉ်ပြိုင် ကစားခဲ့တဲ့ မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက် ၃-၂ အာဆင်နယ် ပွဲစဉ်မှာ အာဆင်နယ်နည်းပြ အာတီတာရဲ့ အသင်းခေါင်းဆောင် တိုက်စစ်မှူး အူဘာမီယန်းကို လူစားလဲခဲ့တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို မေးခွန်းထုတ် ဝေဖန်သွားခဲ့ပါတယ်။ အိုးထရက်ဖို့ဒ်ကွင်းမှာ ယှဉ်ပြိုင် ကစားခဲ့တဲ့ အဆိုပါပွဲစဉ်မှာ အာဆင်နယ်အသင်းဟာ လူငယ်ကြယ်ပွင့် စမစ်ရိုဝီရဲ့ သွင်းဂိုးနဲ့ ပွဲကို စတင် ဦးဆောင်နိုင်ခဲ့ပေမယ့် နောက်တန်း အားနည်းမှုတွေ ၊ တဦးချင်း အမှားတွေကြောင့် မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက်အသင်းကို ချေပဂိုးတွေ ၊ အနိုင်ဂိုးတွေ ပြန်လည် ခွင့်ပြုပေးခဲ့ရပြီး ၃-၂ ဆိုတဲ့ ရလဒ်နဲ့ အဝေးကွင်းမှာ ရှုံးနိမ့်ခဲ့ပါတယ်။ Photo Credit: Metro အဆိုပါပွဲစဉ်မှာ အာဆင်နယ်အသင်းဟာ မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက်အသင်းရဲ့ အနိုင်ဂိုးကို ပြန်လည် ချေပဖို့ အတွက် မိနစ် ၂၀ကျော် အချိန်ရခဲ့ပေမယ့် လူစားလဲမှု အမှားတွေကြောင့် အသင်းရဲ့ ကစားပုံက ချေပဂိုး ရဖို့ အတွက် မလုံလောက်ခဲ့သလို လူစားဝင် တိုက်စစ်မှူးတွေ ဖြစ်တဲ့ လာကာဇက်နဲ့ အန်ခီးတီးယားတို့ကလည်း ခြေစွမ်းကောင်းတွေ ပြသနိုင်ခဲ့ခြင်း မရှိပါဘူး။ အွန်နရီက မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက်အသင်းကို ၃-၂ ဆိုတဲ့ ရလဒ်နဲ့ အရေးနိမ့်နေကာ ချေပဂိုး လိုအပ်နေချိန် အသင်းရဲ့ အသင်းခေါင်းဆောင်လည်းဖြစ် ၊ အဓိက တိုက်စစ်မှူးလည်း ဖြစ်တဲ့ အူဘာမီယန်းအား ပွဲကစားချိန် ၇၉မိနစ်မှာ လူစားလဲခဲ့တဲ့ နည်းပြ အာတီတာရဲ့ ဆုံံးဖြတ်ချက်ကို မေးခွန်းထုတ်ခဲ့ပြီး အူဘာမီယန်းကို လူစားလဲခဲ့တဲ့ အာတီတာဟာ အခြေအနေနဲ့ အချိန်အခါကို နားမလည်သေးဘူးလို့လည်း ဝေဖန်ခဲ့ပါတယ်။ Photo Credit: Metro အွန်နရီက – “ ကျွန်တော် နားမလည်နိုင်တာ တခုက ၃-၂နဲ့ ရှုံးနေတဲ့အချိန် ၊ ပွဲပြီးဖို့လည်း မိနစ် ၂၀လောက် လိုသေးတဲ့ အချိန်မှာ အသင်းခေါင်းဆောင် အူဘာမီယန်းကို လူစားလဲခဲ့တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ပါပဲ။ အူဘာမီယန်းက အာဆင်နယ်အသင်းရဲ့ အဓိက တိုက်စစ်မှူးပါ။ ပြီးတော့ သူက အသင်းခေါင်းဆောင်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ အဝေးကွင်းမှာ ၃-၂နဲ့ ရှုံးနေတဲ့အချိန် ၊ အသင်းကလည်း တဂိုး လိုနေတဲ့အချိန် ဂိုးသွင်းနိုင်တဲ့ အသင်းခေါင်းဆောင်ကို လူစားလဲတဲ့ ဖြစ်ရပ်မျိုးကို တခါမှ မမြင်ဖူးပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီဆုံးဖြတ်ချက်က မှားတယ်လို့ပဲ ပြောချင်ပါတယ်” လို့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဝေဖန်သွားခဲ့တာပါ။

ရန္ကုန္မွာ ဒီကေန႔ ေန႔လည္ ၃ နာရီေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္က ငလ်င္ လႈပ္ခတ္မႈတခုျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီး မိနစ္ပိုင္း အနည္းငယ္ ေလာက္သာ ၾကာခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အစိုးရမိုးေလ၀သဌာနကေတာ့ ဒီငလ်င္ဟာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ေျမာက္ဘက္ ၂၁ မိုင္အကြာကို ဗဟိုျပဳၿပီး ျပင္းအား ရစ္ခ်တ္စေကး ၃ ဒႆမ ၅ နဲ႔သာ လႈပ္ခတ္ခဲ့တာလို႔ ရိုက္တာ သတင္းဌာန ကို ေျပာၾကားခဲ့တယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါနဲ႔ပတ္သက္လို႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ခံတခ်ိဳ႕ကို ေမးၾကည့္ေတာ့ ၿမိဳ႕ခံတဦးက အခုလို စၿပီး ေျပာဆိုပါတယ္။ “ညီမ တို႔အိမ္က အေပၚထပ္ ဆိုေတာ့ သိပ္ၿပီးမသိသာပါဘူးရွင့္။ ညီမ က အိမ္ေနာက္မွာ ထမင္းစားေနေတာ့ ကုိယ့္ဘာသာ ေခါင္းမူးသြားတယ္ပဲ ထင္လိုက္တာ။ အေမ ကေတာ့ အထဲ က အိပ္ယာမွာ။ သူကလည္း သူ အဲဒီလို ျဖစ္သြားတယ္ ထင္တယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ ေနရာေတြကၾကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ သိသာတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ အေဒၚတေယာက္ ကေတာ့ လက္ကိုင္ဖုန္း ဆက္ေတာ့ သူ႔အိမ္ က ေတာ္ေတာ္ လႈပ္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ေနာက္ အိမ္ေရွ႕မွာေတာ့ ေဆာက္လုပ္ေရး တခု ရွိတယ္။ အဲဒီ ေဆာက္လုပ္ေရးက လူေတြကေတာ့ အဲဒီမွာ တခ်က္ လွမ္းေအာ္ လိုက္တယ္။ အလုပ္ ခဏ ရပ္ထားပါတဲ့။ ငလ်င္ လႈပ္ေနတယ္ လို႔ ၾကားလိုက္ရပါတယ္ရွင္။ အၾကာႀကီး မဟုတ္ပါဘူး။ ခဏ တျဖဳတ္ပါပဲ။ တမိနစ္ ႏွစ္မိနစ္ ေလာက္ပါပဲ။ မသိတဲ့သူေတြ လည္း ရွိပါတယ္ရွင့္။ ညီမ ေမာင္ေလး က အဲဒီအခ်ိန္ က ဂီတာ တီးေနတယ္။ သူ က လံုး၀ မသိလိုက္ဘူးတဲ့။” ေနာက္ၿမိဳ႕ခံတဦးကလည္း ငလ်င္က မျပင္းထန္တဲ့အတြက္ ေက်ာက္တံတား ၿမိဳ႕နယ္ဘက္မွာေတာ့ လူေတြက သိပ္ၿပီး သတိမထားမိၾကဘူး ဆိုတာလည္း အခုလို ေျပာျပပါတယ္။ “ခုနကပဲ တာေမြ ကလည္း ဆက္တယ္။ ငလ်င္ လႈပ္တာ သိလားတဲ့။ သူတို႔ဆီမွာ ငလ်င္လႈပ္လို႔တဲ့။ အဲဒါနဲ႔ ျပန္ေမးၾကည့္ေတာ့ သူတို႔ဆီမွာက အျမင့္မွာဆိုေတာ့ ပိုၿပီး သိတာေပါ့ေနာ္။ အန္တီတို႔ဘက္မွာ သိေတာင္မသိလိုက္ဘူး။ ျမင့္တဲ့အိမ္ေတြကေတာ့ ပိုသိတာေပါ့။ အန္တီတုိ႔ က ႏွစ္ထပ္ပဲ ဆုိေတာ့ သိေတာ့ သိလိုက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ သိပ္မသိသာဘူး။ အခုကေတာ့ မိုးကေတာ့ နည္းနည္းေတာ့ အံု႔ေနတယ္။” ေလာေလာဆယ္ ရန္ကုန္မွာ မိုးအံု႔ေနၿပီး ၿပီးခဲ့တဲ့ရက္ပိုင္းကေတာ့ ရာသီဥတု ပူျပင္းလြန္းၿပီး မိုးမရြာတဲ့အတြက္ လူေတြစိတ္ထဲမွာ မုန္တုိင္းထပ္ ၀င္မွာကို စိုးရိမ္မႈေတြ ရွိခဲ့တယ္လို႔လည္း ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ခံေတြက ဆိုၾကပါတယ္။

တစ္ေခတ္တစ္ခါက ေပါ့ပ္ဘုရင္လို႔ တင္စားေခၚေဝၚျခင္းခံခဲ့ရတဲ့ မိုက္ကယ္လ္ဂ်က္ဆင္ရဲ႕ ေတးအယ္လ္ဘမ္ အသစ္ကို လာမယ့္ ေမလထဲမွာ ျဖန္႔ခ်ိသြားမယ္လို႔ နာမည္ေက်ာ္ အေမရိကန္ ေတးထုတ္လုပ္ေရး ကုမၸဏီ Epic Records က ေၾကညာလိုက္ေၾကာင္း BBC သတင္းဌာနမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ေမလ ၁၃ ရက္ေန႔မွာ ထြက္ရွိမယ့္ အဲဒီ အယ္လ္ဘမ္ထဲမွာ မိုက္ကယ္လ္ဂ်က္ဆင္ မကြယ္လြန္ခင္က သီဆိုထားခဲ့ၿပီး တစ္ႀကိမ္တစ္ခါမွ် ေစ်းကြက္ထဲကို ထုတ္လုပ္ျဖန္႔ခ်ိရျခင္း မရွိေသးတဲ့ သီခ်င္းရွစ္ပုဒ္ ပါဝင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆိုပါ မိုက္ကယ္လ္ဂ်က္ဆင္ရဲ႕ အယ္လ္ဘမ္ထဲမွာ ပါဝင္မယ့္ သီခ်င္းရွစ္ပုဒ္ကို Epic Records ကုမၸဏီရဲ႕ ဥကၠ႒ အယ္လ္ေအရိဒ္က မိုက္ကယ္လ္ ဂ်က္ဆင္ ကိုယ္တိုင္ အျပည့္အစံု သီဆိုခဲ့ၿပီး အေခ်ာသတ္ ထုတ္လုပ္ရျခင္း မရွိေသးတဲ့ သီခ်င္းမ်ားစြာထဲကေန ပိုက္စိပ္တိုက္ ရွာေဖြထားတာျဖစ္ကာ အယ္လ္ဘမ္ အမည္ကိုေတာ့ XSCAPE လို႔ေပးထားေၾကာင္း Epic Records ကုမၸဏီရဲ႕ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ သိရပါတယ္။ XSCAPE အယ္လ္ဘမ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မစၥတာရိဒ္က “ဒီသီခ်င္းေတြကို ကမ႓ာႀကီးဆီ အေရာက္ပို႔ေဆာင္ခြင့္ ရတဲ့အတြက္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အလြန္႔အလြန္ ဂုဏ္ယူမိပါတယ္” လို႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ Epic Records ေတးထုတ္လုပ္ေရး ကုမၸဏီဟာ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္တုန္းကလည္း မုိက္ကယ္လ္ ဂ်က္ဆင္ သီဆိုထားခဲ့ၿပီး ေစ်းကြက္ထဲကို ျဖန္႔ခ်ိရျခင္း မရွိေသးတဲ့ သီခ်င္းကိုးပုဒ္ကို စုစည္းကာ Michael လို႔အမည္ရတဲ့ မိုက္ကယ္လ္ဂ်က္ဆင္ ကြယ္လြန္ျခင္း အမွတ္တရ အယ္လ္ဘမ္တစ္ေခြ ထုတ္လုပ္ခဲ့ပါေသးတယ္။ Jacksons အဖြဲ႕နဲ႔အတူ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္မွာတင္ ဂီတေလာကထဲကို စတင္ေျခခ်ခဲ့ၿပီး အႏုပညာ သက္တမ္းတစ္ေလွ်ာက္ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားစြာ သိမ္းပိုက္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ မုိက္ကယ္လ္ဂ်က္ဆင္ဟာ အသက္ ၅၀ အရြယ္ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ ဇြန္လ ၂၅ ရက္ေန႔က ကြယ္လြန္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။