Datasets:

yiyic

/

oscar_my_dev

like 0

ေအာက္ပါအခ်က္ (၅) ခ်က္ကို မိသားစု တစ္စုခ်င္း ႀကိဳးစားလိုက္နာလွ်င္ ကေလးမ်ားက်န္းမာၿပီး ႏိုင္ငံ၏ က်န္းမာေရးအဆင့္အတန္း ျမင့္မားႏိုင္ပါသည္။ (၁) ကာကြယ္ေဆးထိုးပါ သက္ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးဌာနမွ ခ်မွတ္ထားေသာ မလြဲမေသြ ထိုးရမည့္ ကာကြယ္ေဆးမ်ားကို အခ်ိန္မွန္ထိုးပါ။ ျပင္းထန္ေသာ၊ နာတာရွည္ႏိုင္ေသာ၊ ဒုကၡိတျဖစ္ႏိုင္ေသာ၊ အသက္ဆံုးရွံုးႏိုင္ေသာ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကာကြယ္ေဆးမ်ားက ကာကြယ္ေပးသည္။ (၂) အာဟာရျပည့္ဝေအာင္ေကၽြးပါ ထမင္းကို အဓိကထား စားေသာ လူမ်ိဳးျဖစ္ေသာ္လည္း ထမင္းႏွင့္အတူ အသားငါးအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ၾကက္ဥ၊ ဝါစိမ္းနီ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အသီးအႏွံမ်ားႏွင့္ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းမ်ားကို မွ်တေအာင္ေကၽြးပါ။ အာဟာရျပည့္ဝလွ်င္ ကိုယ္ခႏၶာထြားက်ိဳင္း၍ ေရာဂါ ခုခံမႈအားေကာင္းသည္။ (၃) အိမ္သားမ်ား လက္မွန္မွန္ေဆးပါ အစာမစားမီ၊ အစာစားၿပီး၊ ႏွာေခ်ၿပီး၊ ႏွပ္ေခ်းၫွစ္ၿပီး၊ ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္ လက္ကာၿပီး၊အိမ္သာတက္ၿပီး၊ ကေလး ဆီးခံ ဝမ္းခံ လဲေပးၿပီး၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ၿပီး လက္မွန္မွန္ေဆးျခင္းက ကေလးကို ႏွာေစး ေခ်ာင္းဆိုး၊ လည္ပင္းနာ၊ အာသီးေရာင္၊ အဆုတ္ေရာင္၊ ဦးေႏွာက္ အေျမႇးေရာင္၊ ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါတို႔မွ ထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ေပးသည္။ ကုန္က်ေငြလည္း မမ်ားပါ။ (၄) မီးခိုးေငြ႕ကင္းပါေစ ေဆးလိပ္မီးခိုး၊ အမွိုက္မီး႐ွိဳ႕ေသာမီးခိုး၊ ေၫွာ္နံ့အမ်ိဳးမ်ိဳးမွ ကင္းေဝးၿပီး လတ္ဆတ္သန္႔ရွင္းေသာ ေလထုျဖစ္ေအာင္ႀကိဳးစားျခင္းျဖင့္ ကေလးကို ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္၊ အဆုတ္ေရာင္၊ အဆုတ္ပြ ေရာဂါမ်ားမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည္။ (၅) မိသားစုဆရာဝန္ ထားရွိပါ ဆရာဝန္က ကေလး၏ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ားကို အခ်ိန္ေပး စမ္းသပ္ အေျဖရွာျပီး မွန္မွန္ကန္ကန္စနစ္တက် ကုသေပးျခင္း၊ ကေလးမိဘကို သင့္ေလ်ာ္ေသာ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတေပးျခင္း၊ ကုသမႈအျပင္ ကာကြယ္ေရးေဆးပညာကို က်င့္သံုးျခင္း၊ မိသားစုတစ္စုလံုး၏ က်န္းမာေရး အေျခခံ ျပႆနာမ်ားကို ေျဖရွင္းေပးျခင္း၊ ခက္ခဲရႈပ္ေထြးေသာျပႆနာမ်ားရွိလ်င္ အထူးကုဆရာဝန္မ်ားဆီသို႔ အခ်ိန္မီလႊဲေပးျခင္းတို႔ ျပဳလုပ္ေပးပါလိမ့္မည္။ ေနေနမိုးေဆြ (Child Health Myanmar) Pictures- credits to Google Reference- ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံတြင္ အၾကံျပဳထားေသာ အခ်က္ (၄) ခ်က္ကို အာဟာရေကၽြးရန္အခ်က္ျဖည့္စြက္၍ ျမန္မာျပည္ႏွင့္ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ေရးသားထားပါသည္။

ဒီလိုမျိုး အဖြစ်အပျက်ကတော့ ကြုံတွေ့ရရှားပါတယ် ။ ရုတ်တရက်တစ်အိမ်လုံး တုန်လှုပ်သွားခဲ့လို့ အိမ်ရှင်တွေက ငလျင်လှုပ်တယ်လို့ အစပိုင်းက ထင်နေခဲ့တာပါ ။ သို့ပေမဲ့လည်း မီးဖိုချောင်ဖက်က နံရံတွေကပါ ပြိုကျသွားလို့ သွားကြည့်ခဲ့ချိန်မှာတော့ အုတ်နံရံတွေပေါက်ထွက်ခဲ့ပြီး ဆင်ကြီးတစ်ကောင်ရဲ့ဦးခေါင်ကို တွေ့ခဲ့ပါတယ် ။ အဆိုပါဆင်ကြီးမှာ အတော်လေးကို ဆာလောင်နေပုံရပြီး လူတွေရဲ့နေအိမ်အတွင်းပိုင်းထိ စားစရာလာရှာခဲ့တာပါ ။ အဆိုပါ အဖြစ်အပျက်ကို အိမ်ပိုင်ရှင်က အမိအရဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခဲ့ပြီး social nedia ပေါ် ပြန်လည်ဝေမျှသွားခဲ့ပါတယ် ။ Zawgyi ဗိုက္ဆာလြန္းလို႔ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲအထိ စားစရာ လာရွာခဲ့တဲ့ ေတာ႐ိုင္းဆင္ႀကီး ဒီလိုမ်ိဳး အျဖစ္အပ်က္ကေတာ့ ႀကဳံေတြ႕ရရွားပါတယ္ ။ ႐ုတ္တရက္တစ္အိမ္လုံး တုန္လႈပ္သြားခဲ့လို႔ အိမ္ရွင္ေတြက ငလ်င္လႈပ္တယ္လို႔ အစပိုင္းက ထင္ေနခဲ့တာပါ ။ သို႔ေပမဲ့လည္း မီးဖိုေခ်ာင္ဖက္က နံရံေတြကပါ ၿပိဳက်သြားလို႔ သြားၾကည့္ခဲ့ခ်ိန္မွာေတာ့ အုတ္နံရံေတြေပါက္ထြက္ခဲ့ၿပီး ဆင္ႀကီးတစ္ေကာင္ရဲ႕ဦးေခါင္ကို ေတြ႕ခဲ့ပါတယ္ ။ အဆိုပါဆင္ႀကီးမွာ အေတာ္ေလးကို ဆာေလာင္ေနပုံရၿပီး လူေတြရဲ႕ေနအိမ္အတြင္းပိုင္းထိ စားစရာလာရွာခဲ့တာပါ ။ အဆိုပါ အျဖစ္အပ်က္ကို အိမ္ပိုင္ရွင္က အမိအရဓာတ္ပုံ႐ိုက္ကူးခဲ့ၿပီး social nedia ေပၚ ျပန္လည္ေဝမွ်သြားခဲ့ပါတယ္ ။ Previous ကလေးငယ်တစ်ယောက်ရပါစေဆိုတဲ့ ဆုကိုသာတောင်းဆိုတဲ့အမျိုးသမီးထံမှ ဒေါ်လာ၂၅၀ ကို ရရှိခဲ့တဲ့ FoodPanda အမျိုးသား Next ခင်ပွန်းဖြစ်သူက ကွယ်ရာတွင်အခြားကောင်မလေးများနှင့် ချိန်းတွေ့မှာစိုးရိမ်လို့ ကားပေါ်တွင် လက်ထပ်စာချုပ်ပုံ စတေကာကြီးကို ကပ်ထားခဲ့သည့်အမျိုးသမီး

ပရဟိတအလုပ်တွေကို တတ်နိုင်သလောက် လုပ်ဆောင်တတ်သူ ဖိလစ်ပိုင်လူမျိုး မော်ဒယ် Sinon Loresca ကိုတော့ ပရိသတ်ကြီးလည်း ချစ်ခင်ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်မယ် ထင်ပါတယ်နော်.။ Sinon ကတော့ သူရရှိတဲ့ အနုပညာ ကြေးထဲကနေ ခက်ခဲနေတဲ့ လူတစ်ချို့အတွက် အမြဲတမ်း ကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေသူပါ.။ သူကိုယ်တိုင်လည်း ခက်ခဲတဲ့ ဘဝကနေ ရုန်းကန်ခဲ့ရသူမို့ ကူညီလိုအပ်တဲ့ လူတိုင်းကို ကူညီဖို့အတွက် အမြဲ စဉ်းစားနေတတ်သူလို့ ပြောရမယ် ထင်ပါတယ်.။တကယ်ကိုလည်း ခက်ခဲနေတဲ့ သူတိုင်းအတွက် အရောက်သွားကာ ကူညီတတ်သူ Sinon ကတော့ ဒီနေ့ ဇွန်လ (၂၄)ရက်နေ့မှာလည်း ကျောင်းဖွင့်ရာသီ ရောက်လာပြီမို့ လမ်းပေါ် ပန်းရောင်း တဲ့ ကလေးလေး တွေ အတွက် ကျောင်းပစ္စည်းလေးတွေ ပေးဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေကို “ကျောင်းတွေ မကြာခင်ပြန်ဖွင့်တော့မယ် နော် .။ကျွန်တော်ကတော့ လမ်းပေါ်ကပန်းရောင်းနေကျတဲ့ကလေးလေး တွေအတွက် ကျောင်းပစ္စည်းလေး တွေ ပေးဖို့ပြင်ဆင်နေပါပြီ.။ ကျွန်တော် တတ်နိုင်သလောက်ကူညီတာလေးက သူတို့ကို ပျော်ရွှင်မှု ရရှိစေမယ်လို့ ကျွန်တော်မျှော်လင့်ပါတယ်။” ဆိုပြီး သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာပေါ်မှာ တင်လာခဲ့ပါတယ်.။Sinon ကတော့ တ ကယ့်ကို စိတ်စေတနာ ထက်သန်ကာ အများအတွက် စဉ်းစားပေးတတ်တဲ့ မွန်မြတ်တဲ့စိတ်ပိုင်ရှင်ပါပဲနော်..ပရိသတ်ကြီး.။ ပရိသတ်ကြီးလည်း လမ်းပေါ် ပန်းရောင်းတဲ့ ကလေးလေးတွေအတွက် ကျောင်းပစ္စည်းလေးတွေ ပေးဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ Sinon Loresca ရဲ့ မွန်မြတ်တဲ့ စိတ်ဓာတ်လေးအတွက် ချီးမွမ်းစကားလေး တွေ ပြောပေးသွားကြပါဦးနော်.။

KBC အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ် ဒေါက်တာ ခလမ်ဆမ်ဆွန်ကို အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီမှ တရားစွဲဆိုဖို့ရှိနေ December 7, 2022 ဖားကန့် မဒဲန်ယန်တွင် ၂ ရက်ဆက် KIA, KPDF ပူးပေါင်းတပ်နဲ့ အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီတိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့ December 7, 2022 ဆိုင်းတောင်ရဲစခန်းကို KIA မှ ဒရုန်းဖြင့်တိုက်ခိုက် ၁ ဦးသေ ၅ ဦးဒဏ်ရာရ December 6, 2022 မိသားစုဝင် ၇ ဦး မီးလောင်မှုတွင် အသက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ December 2, 2022 အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီတပ်မှ ပြည်သူ ၅၀ နီးပါးကို လူသားဒိုင်းအဖြစ် ပေါ်တာဆွဲ December 2, 2022 အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီတပ်မှ မသန်စွမ်းတစ်ဦးကို သတ်ဖြတ် အလောင်းဖျောက် သတင်း February 11, 2022February 11, 2022 KLNB ဖားကန့်လမ်း ဆိုင်းဖရာကျေးရွာအနောက်ဘက် မာနော့မှော်ကျေးရွာတွင် အာဏာသိမ်း အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီတပ်က ဒေသခံပြည်သူတစ်ဦးကို သတ်ဖြတ်ပြီး အလောင်းဖျောက် မြုပ်နှံခဲ့တဲ့ အလောင်းကို ဒေသခံများက ဖေဖော်ဝါရီ ၁၀ ရက်နေ့က ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီတပ်တွေ သတ်ဖြတ်ပြီး မြုပ်နှံထားခြင်းခံထားရသူကတော့ ဆိုင်းဖရာကျေးရွာမှ အသက် ၄၅ နှစ်အရွယ် ဆင်ဆာဆိုင်း ဖြစ်ကာ ဖေဖော်ဝါရီ ၄ ရက်နေ့ မာနော့မှော်အနီး တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားချိန် နေအိမ်ဘက် ပြန်လည်ရောက်လာခြင်းမရှိပဲ ပျောက်ဆုံးနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သတ်ဖြတ်ခြင်းခံခဲ့ရတဲ့ အာဆင် က ခြေမသန်စွမ်းသူတစ်ဦးဖြစ်ကာ မာနော့မှော်အနောက်ဘက် နန့်ယားချောင်းအနီး စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်နေတာကြောင့် လုပ်ငန်းသွားရောက်လုပ်ဆောင်စဉ် တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားလာခြင်းကြောင့် နေအိမ်ဘက် ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်လာစဉ် လမ်းခုလတ်တွင် သတ်ဖြတ်ခြင်းခံလိုက်ရတာဖြစ်နိုင်ကြောင်း ဒေသခံတစ်ဦးကပြောပါတယ်။ “မာနော့မှော်ဘက်မှာဖြစ်ခဲ့တာ၊ နှစ်ဖက်တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားနေတဲ့အချိန် အားလုံးက တကွဲတပြားထွက်ပြေးနေတာ အဲ့ချိန်သူက ဗမာစစ်တပ်တွေ ရှိတဲ့ဘက် ထွက်ပြေးသွားမိလို့ သတ်ဖြတ်ခြင်းခံလိုက်ရပုံရတယ်၊ သူပြန်မပေါ်လာတော့ အိမ်သူအိမ်သားတွေ၊ ဒေသခံတွေ လိုက်ရှာတော့ မြေကြီးပုံဖြစ်နေတဲ့နေရာတွေကို လိုက်ကြည့်ပြီး သူ့ဖိနပ်တွေ့ရတဲ့ ချောင်းအနီးမှာ မြုပ်နှံထားတာကို သွားတွေ့ရတာ” လို့ ဒေသခံတစ်ဦးကပြောပါတယ်။ ဦးခေါင်းတွင် သေနတ်ပစ်ခတ်ဒဏ်ရာနဲ့ သတ်ဖြတ် မြုပ်နှံထားတဲ့ အလောင်းကို ဖေဖော်ဝါရီ ၁၀ ရက်နေ့က ဘာသာရေးခေါင်းဆောင်း၊ ဒေသခံပြည်သူများ၊ မိသားစုများ သွားရောက် ထုတ်ယူကာ ကောင်းမွန်စွာပြန်လည် သင်္ဂြို မြုပ်နှံခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။

လွန်ခဲ့သောရက်ပိုင်းအတွင်းမှာ အသက် ၂၃ နှစ်အရွယ်လူငယ်တစ်ဦး နေပူပြင်းချိန်တွင် အပြင်မှပြန်လာပြီးရေခဲသေတ္တာထဲက ရေသန့်ဗူးကိုယူသောက်မိပါတယ်တဲ့ခဏအကြာမှာပဲ နုတ်ခမ်းတွေပြာနှမ်းလာပြီးစကားမေးမရဖြစ်လာတဲ့ အတွက်ဆေးရုံကိုပို့ဆောင်နေစဉ်မှာပဲသေဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်တဲ့သူသောက်ခဲ့တဲ့ရေကိုစစ်ကြည့်တော့လဲ ရိုးရိုးရေပါပဲ၊အလောင်းကိုခွဲစိပ်စစ်ဆေးကြည့်တဲ့အခါမှာတော့ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ပြီးသေဆုံးကြောင်း ဆရာဝန်ကြီးတွေကတည်ပြု ခဲ့ပါတယ်တဲ့အခုလိုပူပြင်းတဲ့ရာသီကိုရောက်တဲ့အခါမှာပြင်းထန်တဲ့နေပူဒဏ်ဟာ အရေပြားကနေတဆင့် ခန္ဓာကိုယ်သွေးကြောထဲကိုရောက်ရှိသွားပြီး၊အပူအအေးဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စဉ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်တဲ့ ။ နေပူထဲက နေ အအေးထဲကိုရုတ်ချည်းဝင်ရောက်ခြင်း၊ရေအေးသောက်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း၊အအေးခန်းတွင်းကနေရုတ်တရက်ပူပြင်းတဲ့နေရောင်ထဲကိုထွက်ခြင်းတွေကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာအပူအအေးရုတ်တရက်ပြင်းထန်စွာပြောင်းလဲမှု ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပေါ်ပြီး Heat Stroke မြန်မာလို ( အပူရှပ်ခြင်း ) ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်တဲ့Heat Stroke ဖြစ်ပြီဆိုရင် အပူအအေးရုတ်ချည်းပြောင်းလဲတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေဟာပူလို့ကျယ်တဲ့ဒဏ်၊အေးလို့ကျုံ့တဲ့ဒဏ် တွေကြောင့် သွေးစိးကြောင်းအကျဉ်းအကျယ်ဖြစ်တဲ့ဒဏ်ကိုမခံနိုင်တော့ပဲသွေးကြောကြီးတွေဆိုအက်ကွဲလာပြီး၊ သွေးကြောငယ်လေးတွေဆိုပြတ်ထွက်တာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်တဲ့။ အသက်ကြီးတဲ့သူတွေရဲ့ သွေးကြောတွေဟာဟောင်းနွမ်းပြီးမာဆတ်နေပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ပလတ်စတစ်ပိုက်တွေဟောင်းနွမ်းလာတဲ့အခါ မာကျွတ်လာသလို ကွဲလွယ်ပေါက်လွယ်ဖြစ်လာတာကြောင့်အသက်ကြီးတဲ့လူတွေမှာပိုဖြစ်လွယ်ပါ တယ်တဲ့။အထူးသဖြင့်အသက် ၅၀ ကျော်လူကြီးတွေ၊ သွေးတိုးရောဂါသမားတွေ အထူးသတိထားသင့်ပါတယ်တဲ့။လူကြီးပဲဖြစ်ဖြစ် လူငယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် Heat Stroke ဖြစ်ပြီဆို သတိလစ်တာ၊အဖျားကြီးပြီးတက်တာ၊ ဖျားပြီးဦးနှောက်အမြေး ရောင်တာ၊အူတွင်းသွေးကြောတွေ၊ဦးနှောက်သွေးကြောတွေပေါက်ထွက်တာတွေဖြစ်ပြီးအသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်တဲ့။Heat Stroke မဖြစ်အောင် ဒါတွေကိုရှောင်ရပါမယ်တဲ့- (၁) နေပြင်းချိန်အပြင်မထွက်ပါနှင့်၊မလွဲသာလို့ထွက်ရမယ်ဆိုရင်လည်းအဆောင်း၊ အကာ၊ ထီး၊ ဦးထုပ်ပါရမည်။ (၂) စောင့်ဆိုင်းရသောအလုပ်ဖြစ်လျင် သစ်ပင်အရိပ်၊အမိုးအကာအောက်မှ စောင့်ပါ။ (၃)ရေသောက်လျင်ရိုးရိုးရေသောက်ပါ။ရေခဲရေမသောက်ပါနှင့်။ (၄)အဲကွန်းကားစီးပြီး၊နေပူရှိန်ပြင်းသောနေရာတွင်ဆင်းရမည်ဆိုလျင်မဆင်းမီကကြိုတင်ရေသောက်ထားပါ။အစာအိမ်အတွင်းရေရှိလျင်သွေးကြောများက ရေကိုစုပ်ယူထားသဖြင့်သာမန်အပူဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ (၅)နေပူထဲမှလာပြီးခန္ဓာကိုယ်မအေးမီချက်ခြင်းရေမချိုးပါနှင့်၊မျက်နှာမသစ်ပါနှင့်၊ခြေထောက်မဆေးပါနှင့်။ (၆)ပူစပ်တဲ့အစာစားရင်ကိုယ်အပူရှိန်တက်တတ်ပြီး၊ပူပြင်းတဲ့နေ့လည်နှင့်ညနေစောင်းတွေမှာအရက်သေစာမသောက်စားသင့်ပါ။ (၇)ရေနွေးကြမ်းမှာဆားလှော်အနည်းငယ်ခပ်သောက်တာဟာရှေးလူကြီးများ၏အပူဒဏ်ကာကွယ်နည်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက်ကျင့်သုံးသင့်ပါတယ်တဲ့.အပူဒဏ်ဟာ မီးလောင်မှုအပြင် HeatStroke ကိုပါဖြစ်စေနိုင်ပြီး အသက်အန္ဒရာယ် ကိုပါထိခိုက်နိုင်တာကြောင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အလုပ်တွေကို ပုံမှန်ရာသီဥတုမှာလို ပေါ့ပေါ့ဆဆ သွားလာနေထိုင်လုပ်ကိုင်နေရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါကြောင်းနှင့် Heat Stroke မဖြစ်အောင် သတိထားပြီးနေထိုင် သွားလာသင့်ပါကြောင်း နိုးဆော်တင်ပြလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျား။မှီငြမ်းကိုးကား; ၅-၃-၂၀၁၆ နေ့ထုတ်ကြေးမုံသတင်းစာပါဆောင်းပါးရှင်ကြည်လွင်မြင့်(မုဒြာ)၏Heat Stroke ရောက်လာပြီ ဆောင်းပါး ရွှေကြာ Zawgyi Version Heat Stroke ကိုသတိထား လြန္ခဲ့ေသာရက္ပိုင္းအတြင္းမွာ အသက္ ၂၃ ႏွစ္အ႐ြယ္လူငယ္တစ္ဦး ေနပူျပင္းခ်ိန္တြင္ အျပင္မွျပန္လာၿပီးေရခဲေသတၱာထဲက ေရသန႔္ဗူးကိုယူေသာက္မိပါတယ္တဲ့ခဏအၾကာမွာပဲ ႏုတ္ခမ္းေတြျပာႏွမ္းလာၿပီးစကားေမးမရျဖစ္လာတဲ့ အတြက္ေဆး႐ုံကိုပို႔ေဆာင္ေနစဥ္မွာပဲေသဆုံးသြားခဲ့ပါတယ္တဲ့သူေသာက္ခဲ့တဲ့ေရကိုစစ္ၾကည့္ေတာ့လဲ ႐ိုး႐ိုးေရပါပဲ၊အေလာင္းကိုခြဲစိပ္စစ္ေဆးၾကည့္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ၿပီးေသဆုံးေၾကာင္း ဆရာဝန္ႀကီးေတြကတည္ျပဳ ခဲ့ပါတယ္တဲ့အခုလိုပူျပင္းတဲ့ရာသီကိုေရာက္တဲ့အခါမွာျပင္းထန္တဲ့ေနပူဒဏ္ဟာ အေရျပားကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္ေသြးေၾကာထဲကိုေရာက္ရွိသြားၿပီး၊အပူအေအးဆန႔္က်င္ဘက္ျဖစ္စဥ္ျပင္းျပင္းထန္ထန္ျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါတယ္တဲ့ ။ ေနပူထဲက ေန အေအးထဲကို႐ုတ္ခ်ည္းဝင္ေရာက္ျခင္း၊ေရေအးေသာက္ျခင္း၊ ေရခ်ိဳးျခင္း၊အေအးခန္းတြင္းကေန႐ုတ္တရက္ပူျပင္းတဲ့ေနေရာင္ထဲကိုထြက္ျခင္းေတြေၾကာင့္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာအပူအေအး႐ုတ္တရက္ျပင္းထန္စြာေျပာင္းလဲမႈ ျဖစ္စဥ္ျဖစ္ေပၚၿပီး Heat Stroke ျမန္မာလို ( အပူရွပ္ျခင္း ) ျဖစ္ေပၚပါတယ္တဲ့Heat Stroke ျဖစ္ၿပီဆိုရင္ အပူအေအး႐ုတ္ခ်ည္းေျပာင္းလဲတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ ေသြးေၾကာေတြဟာပူလို႔က်ယ္တဲ့ဒဏ္၊ေအးလို႔က်ဳံ႕တဲ့ဒဏ္ ေတြေၾကာင့္ ေသြးစိးေၾကာင္းအက်ဥ္းအက်ယ္ျဖစ္တဲ့ဒဏ္ကိုမခံႏိုင္ေတာ့ပဲေသြးေၾကာႀကီးေတြဆိုအက္ကြဲလာၿပီး၊ ေသြးေၾကာငယ္ေလးေတြဆိုျပတ္ထြက္တာေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္တဲ့။ အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြရဲ႕ ေသြးေၾကာေတြဟာေဟာင္းႏြမ္းၿပီးမာဆတ္ေနၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ပလတ္စတစ္ပိုက္ေတြေဟာင္းႏြမ္းလာတဲ့အခါ မာကြၽတ္လာသလို ကြဲလြယ္ေပါက္လြယ္ျဖစ္လာတာေၾကာင့္အသက္ႀကီးတဲ့လူေတြမွာပိုျဖစ္လြယ္ပါ တယ္တဲ့။အထူးသျဖင့္အသက္ ၅၀ ေက်ာ္လူႀကီးေတြ၊ ေသြးတိုးေရာဂါသမားေတြ အထူးသတိထားသင့္ပါတယ္တဲ့။လူႀကီးပဲျဖစ္ျဖစ္ လူငယ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ Heat Stroke ျဖစ္ၿပီဆို သတိလစ္တာ၊အဖ်ားႀကီးၿပီးတက္တာ၊ ဖ်ားၿပီးဦးေႏွာက္အေျမး ေရာင္တာ၊အူတြင္းေသြးေၾကာေတြ၊ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေတြေပါက္ထြက္တာေတြျဖစ္ၿပီးအသက္ဆုံးရႈံးႏိုင္ပါတယ္တဲ့။Heat Stroke မျဖစ္ေအာင္ ဒါေတြကိုေရွာင္ရပါမယ္တဲ့- (၁) ေနျပင္းခ်ိန္အျပင္မထြက္ပါႏွင့္၊မလြဲသာလို႔ထြက္ရမယ္ဆိုရင္လည္းအေဆာင္း၊ အကာ၊ ထီး၊ ဦးထုပ္ပါရမည္။ (၂) ေစာင့္ဆိုင္းရေသာအလုပ္ျဖစ္လ်င္ သစ္ပင္အရိပ္၊အမိုးအကာေအာက္မွ ေစာင့္ပါ။ (၃)ေရေသာက္လ်င္႐ိုး႐ိုးေရေသာက္ပါ။ေရခဲေရမေသာက္ပါႏွင့္။ (၄)အဲကြန္းကားစီးၿပီး၊ေနပူရွိန္ျပင္းေသာေနရာတြင္ဆင္းရမည္ဆိုလ်င္မဆင္းမီကႀကိဳတင္ေရေသာက္ထားပါ။အစာအိမ္အတြင္းေရရွိလ်င္ေသြးေၾကာမ်ားက ေရကိုစုပ္ယူထားသျဖင့္သာမန္အပူဒဏ္ကိုခံႏိုင္ရည္ရွိသည္။ (၅)ေနပူထဲမွလာၿပီးခႏၶာကိုယ္မေအးမီခ်က္ျခင္းေရမခ်ိဳးပါႏွင့္၊မ်က္ႏွာမသစ္ပါႏွင့္၊ေျခေထာက္မေဆးပါႏွင့္။ (၆)ပူစပ္တဲ့အစာစားရင္ကိုယ္အပူရွိန္တက္တတ္ၿပီး၊ပူျပင္းတဲ့ေန႔လည္ႏွင့္ညေနေစာင္းေတြမွာအရက္ေသစာမေသာက္စားသင့္ပါ။ (၇)ေရေႏြးၾကမ္းမွာဆားေလွာ္အနည္းငယ္ခပ္ေသာက္တာဟာေရွးလူႀကီးမ်ား၏အပူဒဏ္ကာကြယ္နည္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့အတြက္က်င့္သုံးသင့္ပါတယ္တဲ့.အပူဒဏ္ဟာ မီးေလာင္မႈအျပင္ HeatStroke ကိုပါျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး အသက္အႏၵရာယ္ ကိုပါထိခိုက္ႏိုင္တာေၾကာင့္လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္အလုပ္ေတြကို ပုံမွန္ရာသီဥတုမွာလို ေပါ့ေပါ့ဆဆ သြားလာေနထိုင္လုပ္ကိုင္ေန႐ုံနဲ႔ မလုံေလာက္ပါေၾကာင္းႏွင့္ Heat Stroke မျဖစ္ေအာင္ သတိထားၿပီးေနထိုင္ သြားလာသင့္ပါေၾကာင္း

နယူးကာဆယ် တောင်ပံကစားသမား အယ်မီရွန်ကတော့ သူ့ကို ဖောင်းထုခဲ့တဲ့ ဂရီလစ်ရှ်ကို ဂျပန်ဝက်အူလို တစ်ရစ်ချင်း ရစ်ပြီး နှိပ်စက်နေတဲ့ပုံစံမျိုး ဖြစ်နေပါပြီ။ ပြီးခဲ့တဲ့ ဘောလုံးရာသီ သူ့ရဲ့ ငယ်မွေးခြံပေါက် အသင်းဖြစ်တဲ့ ဗီလာကို အနိုင်ရခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်မှာ တောင်ပံကစားသမား မာရက်ဇ် ကစားနေတဲ့ပုံကိုကြည့်ပြီး ဂရီလစ်ရှ်တစ်ယောက် ပြောဆိုထားတာ ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ‘’မာရက်ဇ်ကို အမြန်ဆုံး လူစားလဲပစ်လိုက်ပါကွာ၊ အဲ့ကောင် ကစားနေတာ အယ်မီရွန်လိုပဲ’’ လို့ ပြောဆိုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို အပြောခံခဲ့ရတဲ့ အချိန်ကစပြီး ပါရာဂွေး တိုက်စစ်မှူးဟာ ပရီးမီးယားလိဂ် ၁၄ ဂိုးအထိ သွင်းထားနိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်သလို ဒီရာသီမှာလည်း အယ်မီရွန်ဟာ ပရီးမီးယားလိဂ် ၈ ဂိုးအထိ သွင်းထားနိုင်ခဲ့ပြီး ဂရီလစ်ရှ်ကတော့ ပရီးမီးယားလိဂ် တစ်ဂိုးသာသွင်းနိုင်ခဲ့လို့ အင်္ဂလန်သားအပေါ် ဝိုင်းဝန်း လှောင်ပြောင်နေခဲ့ကြတာရှိပါတယ်။ အခုတော့ ပိုဆိုးသွားပါပြီ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အယ်မီရွန်ဟာ အောက်တိုဘာလအတွက် အကောင်းဆုံး သွင်းဂိုး ဆုကို ရရှိခဲ့ပြီဖြစ်သလို အောက်တိုဘာလအတွက် တစ်လတာ အ ကောင်းဆုံး ကစားသမားဆုကိုလည်း ရရှိခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ဂိုးတွေ တဒိုင်းဒိုင်း သွင်းပြနေသလို ဆုတွေလည်း ဆွတ်ခူးနိုင်ပေမဲ့ အယ်မီရွန်က တော့ ဂရီလစ်ရှ်အပေါ်မှာ မေတ္တာပျက်သွားတာမျိုး မရှိဘဲ မန်စီးတီးနဲ့ ကစားတဲ့ပွဲစဉ်မှာ လက်ဆွဲ နှုတ်ဆက်ခွင့် ရမယ်ဆိုရင် သူက လက်ကမ်း ကြိုဆိုသွားမှာ ဖြစ်တယ်လို့ ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ ‘’မန်စီးတီးနဲ့ နောက်တစ်ပွဲကစားလို့ တန်းစီတဲ့အခါ သူ့ကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်မှာလားဆိုတော့ ဒါပေါ့။ ကျွန်တော် နှုတ်ဆက်မယ်။ ဟုတ်တယ်။ ကျွန်တော် သူ့ကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ မန်စီးတီးနဲ့ ဘယ်အချိန်ပဲ ကစားကစားပါ။ သံသယ မရှိကြပါနဲ့ ဗျာ။ ကျွန်တော် ပြောခဲ့သလိုပဲပေါ့လေ။ ဂရီလစ်ရှ်က အကောင်းဆုံး ကစားသမားတွေထဲက တစ်ယောက်ပါ။ သူ့ကို အကောင်းဆုံးတွေဖြစ်အောင် ဆုတောင်းပေးပါတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ကစားသမားဘဝတစ်လျှောက်မှာ ဘောလုံး ကစားနေသမျှ ကာလပတ်လုံး လူတွေပြောနေတာကို ကျွန်တော် ဂရုမစိုက်ပါဘူး။ ကိုယ့်အလုပ် ကိုယ်လုပ်ရုံသာရှိပြီး ဒါပါပဲဗျာ’’ လို့ အယ်မီရွန်က ပြောဆိုသွား ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုမျိုး ပြည့်နေတဲ့အိုးလို ဘောင်ဘင်မခတ်ဘဲ ပညာ သားပါပါနဲ့ ပြောသွားတဲ့ အယ်မီရွန်ရဲ့ စကားတွေကို ဂရီလစ်ရှ်စ်တစ်ယောက် ကြားရင်တော့ နေမထိ ထိုင်မသာ ဖြစ်နေလောက်ပြီဆိုတာ မေးနေစရာမလိုလောက်တော့ပါဘူး။ (Zawgyi) ဂရီလစ္ရွ္ကို နည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ ပညာသားပါပါ ႏွိပ္စက္ေနတဲ့ အယ္မီ႐ြန္ နယူးကာဆယ္ ေတာင္ပံကစားသမား အယ္မီ႐ြန္ကေတာ့ သူ႔ကို ေဖာင္းထုခဲ့ တဲ့ ဂရီလစ္ရွ္ကို ဂ်ပန္ဝက္အူလို တစ္ရစ္ခ်င္း ရစ္ၿပီး ႏွိပ္စက္ေနတဲ့ပုံစံမ်ိဳး ျဖစ္ ေနပါၿပီ။ ၿပီးခဲ့တဲ့ ေဘာလုံးရာသီ သူ႔ရဲ႕ ငယ္ေမြးၿခံေပါက္ အသင္းျဖစ္တဲ့ ဗီလာ ကို အႏိုင္ရခဲ့တဲ့ပြဲစဥ္မွာ မန္စီးတီး ေတာင္ပံကစားသမား မာရက္ဇ္ ကစားေနတဲ့ပုံကိုၾကည့္ၿပီး ဂရီလစ္ရွ္တစ္ေယာက္ ေျပာဆိုထားတာ ရွိခဲ့ပါ တယ္။ အဲဒါကေတာ့ ‘’မာရက္ဇ္ကို အျမန္ဆုံး လူစားလဲပစ္လိုက္ပါကြာ၊ အဲ့ ေကာင္ ကစားေနတာ အယ္မီ႐ြန္လိုပဲ’’ လို႔ ေျပာဆိုခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလို အေျပာခံခဲ့ရတဲ့ အခ်ိန္ကစၿပီး ပါရာေဂြး တိုက္စစ္မႉးဟာ ပရီးမီးယားလိဂ္ ၁၄ ဂိုးအထိ သြင္းထားႏိုင္ခဲ့ၿပီျဖစ္သလို ဒီရာသီမွာလည္း အယ္မီ႐ြန္ဟာ ပရီးမီးယားလိဂ္ ၈ ဂိုးအထိ သြင္းထားႏိုင္ခဲ့ၿပီး ဂရီ လစ္ရွ္ကေတာ့ ပရီးမီးယားလိဂ္ တစ္ဂိုးသာသြင္းႏိုင္ခဲ့လို႔ အဂၤလန္သားအေပၚ ဝိုင္းဝန္း ေလွာင္ေျပာင္ေနခဲ့ၾကတာရွိပါတယ္။ အခုေတာ့ ပိုဆိုးသြားပါၿပီ။ ဘာ ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အယ္မီ႐ြန္ဟာ ေအာက္တိုဘာလအတြက္ အေကာင္းဆုံး သြင္းဂိုး ဆုကို ရရွိခဲ့ၿပီျဖစ္သလို ေအာက္တိုဘာလအတြက္ တစ္လတာ အ ေကာင္းဆုံး ကစားသမားဆုကိုလည္း ရရွိခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ဂိုးေတြ တဒိုင္းဒိုင္း သြင္းျပေနသလို ဆုေတြလည္း ဆြတ္ခူးႏိုင္ေပမဲ့ အယ္မီ႐ြန္က ေတာ့ ဂရီလစ္ရွ္အေပၚမွာ ေမတၱာပ်က္သြားတာမ်ိဳး မရွိဘဲ မန္စီးတီးနဲ႔ ကစား တဲ့ပြဲစဥ္မွာ လက္ဆြဲ ႏႈတ္ဆက္ခြင့္ ရမယ္ဆိုရင္ သူက လက္ကမ္း ႀကိဳဆိုသြား မွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ ‘’မန္စီးတီးနဲ႔ ေနာက္တစ္ပြဲကစားလို႔ တန္း စီတဲ့အခါ သူ႔ကို လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္မွာလားဆိုေတာ့ ဒါေပါ့။ ကြၽန္ေတာ္ ႏႈတ္ ဆက္မယ္။ ဟုတ္တယ္။ ကြၽန္ေတာ္ သူ႔ကို လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္မယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ မန္စီးတီးနဲ႔ ဘယ္အခ်ိန္ပဲ ကစားကစားပါ။ သံသယ မရွိၾကပါနဲ႔ ဗ်ာ။ ကြၽန္ေတာ္ ေျပာခဲ့သလိုပဲေပါ့ေလ။ ဂရီလစ္ရွ္က အေကာင္းဆုံး ကစား သမားေတြထဲက တစ္ေယာက္ပါ။ သူ႔ကို အေကာင္းဆုံးေတြျဖစ္ေအာင္ ဆုေတာင္းေပးပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ ကစားသမားဘဝတစ္ေလွ်ာက္မွာ ေဘာလုံး ကစားေနသမွ် ကာလပတ္လုံး လူေတြ ေျပာေနတာကို ကြၽန္ေတာ္ ဂ႐ုမစိုက္ပါဘူး။ ကိုယ့္အလုပ္ ကိုယ္လုပ္႐ုံသာရွိၿပီး ဒါပါပဲဗ်ာ’’ လို႔ အယ္မီ႐ြန္က ေျပာဆိုသြား ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အခုလိုမ်ိဳး ျပည့္ေနတဲ့အိုးလို ေဘာင္ဘင္မခတ္ဘဲ ပညာ သားပါပါနဲ႔ ေျပာသြားတဲ့ အယ္မီ႐ြန္ရဲ႕ စကားေတြကို ဂရီလစ္ရွ္စ္တစ္ေယာက္ ၾကားရင္ေတာ့ ေနမထိ ထိုင္မသာ ျဖစ္ေနေလာက္ၿပီဆိုတာ ေမးေနစရာ မလို ေလာက္ေတာ့ပါဘူး။ Post Views: 53 Previous ကွန်ဆာ ရင်ခွင်ထဲကို ရည်းစားတစ်ယောက်လို ညုတုတုနဲ့ တိုးဝှေ့ခဲ့တဲ့ ဘရူနိုဖာနန်ဒက်စ် ဝေဖန်ခံနေရ Next တန်ဟတ်ကိုပြောပေးပါ…တိုက်စစ်မှူးချိန်းပေးနိုင်မလားလို့ Recent Posts ဂျပန်ရဲ့သွင်းဂိုးက လမ်းပတ်ရဲ့အငြင်းပယ်ခံတစ္ဆေဂိုးအတွက် အတုံ့အလှည့်အနေနဲ့ ဂျာမနီအသင်းခံစားလိုက်ရတာဖြစ်တယ်လို့ ပရိသတ်တွေ ယုံကြည် စပိန်အလှပဂေးတွေရဲ့ အသည်းကျော်ဂါဗီက ဘောလုံးကန်ဖိနပ်တောင်ကြိုးမချည်တတ်သေးဘူး အကုန်လုံးက ကျွန်တော်တို့ အမှားကြောင့်ပါဆိုတဲ့ ဟန်ဆီဖလစ် လေ့ကျင့်ရေးပျက်ကွက်ခဲ့တဲ့ ရော်နယ်ဒို တောင်ကိုရီးယားနဲ့ပွဲစဉ်ပါဝင်ကစားဖို့ ၅၀/၅၀ အခြေအနေမှာသာရှိနေ မန်ယူနည်းပြအဖြစ်တာဝန်ယူခဲ့စဉ်က အုပ်ချုပ်မှုအဆင့်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတဲ့အနေနဲ့ ၁၆၈ ပွဲစလုံးကို ဆိုးလ်ရှားပြန်လည်ကြည့်ရှုခဲ့

ကချင်ပြည်နယ်၊ ဝိုင်းမော်မြို့နယ်တွင် မူးယစ်ဆေးဝါး ထိုးနှံနေသူတစ်ဦးအား ၂၀၂၂ ခုနှစ် ဇွန်လ ၇ ရက်နေ့က တွေ့ရစဉ်။ Photo: RFA ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့ ဒီမြင်ကွင်းဟာ မူးယစ်ဆေးဝါးသားကောင်ဖြစ်နေတဲ့ အသက် ၁၈ နှစ်အောက် ကလေးတစ်ယောက်ကို မိဘတွေကိုယ်တိုင် လက်ပြန်ကြိုးတုပ်ပြီး မူးယစ်ဆေး ဖြတ်ဖို့ ကချင်ပြည်နယ်၊ ပူတာအိုမြို့မှာရှိတဲ့ ကောင်းသောရှမာရိ လူငယ်သင်တန်းကျောင်း ကို ပြီးခဲ့တဲ့ ဇွန်လက ပို့ဆောင်ခဲ့တဲ့ မြင်ကွင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီသင်တန်းကျောင်းမှာ သူ မူးယစ်ဆေးဖြတ်ပြီး အခု အိမ်ပြန်ရောက်နေတာ နှစ်လ လောက် ရှိပါပြီ။ ကချင်ပြည်နယ်က မူးယစ်ဆေးဝါး ပြဿနာတွေထဲမှာ အသက်မပြည့်သေးတဲ့ ကလေးငယ် တွေပါ မူးယစ်ဆေးဝါးရဲ့ သားကောင်ဖြစ်လာတာကို အာဏာသိမ်းပြီးနောက်ပိုင်းမှာ ပိုတွေ့ လာရတယ်လို့ အရပ်ဘက် မူးယစ်ဆေးဝါး တားဆီးနှိမ်နှင်းရေး လုပ်ဆောင်နေသူတွေက ပြောပါတယ်။ "အရင်ကလည်း ၁၄ နှစ် အရွယ်တွေလည်း ရောက်လာပြီး ပြန်သွားကြတဲ့အဖွဲ့တွေရှိတယ်" ဝိုင်းမော်မြို့မှာရှိတဲ့ ကောင်းသောရှမာရိ လူငယ်သင်တန်းကျောင်းမှာ မူးယစ်ဆေးလာဖြတ် တဲ့ လူငယ်တွေ ပိုများလာတယ်၊ ဆေးလာဖြတ်သူတွေထဲမှာ အသက်မပြည့်တဲ့ ကလေးတွေ ပါလာတာဟာ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းသလို အနာဂတ်အတွက် စိုးရိမ်စရာလည်းကောင်း တယ်လို့ ကျောင်းတာဝန်ခံ ဦးလာဖူလေးက ပြောပါတယ်။ “မိဘတွေ အနေနဲ့က တောင်းစုတ်ပလုံးစုတ် ပစ်လိုက်လို့ရပေမယ့် သားဆိုး၊ သမီးဆိုး တွေက ပစ်လိုက်လို့လည်း မရဘူး၊ သတ်လိုက်လို့လည်း မရဘူး၊ ရောင်းစားလို့လည်း မရတဲ့အခါကျတော့ မိဘတွေအနေနဲ့က ကြံရာမရတော့ဘူး နည်းလမ်းကုန်သွားပြီ၊ သင်တန်းကျောင်းကို ပို့ချင်တယ် မိဘတွေအနေနဲ့ အဲတော့ သူရဲ့ သားတွေကို သားရေ သင်တန်းကိုသွားပါ၊ ဆေးဖြတ်ပါလို့ ပြောတဲ့အခါမှာ မသွားချင်ကြဘူး၊ ကလေးတွေက မိဘတွေကိုယ်တိုင် ကြိုးတုပ်ပြီး သင်တန်းအထိ ပို့ဆောင်ပေးရတဲ့ အဆင့်ရောက်လာ တာပါပဲ။ အရင်ကလည်း ၁၄ နှစ် အရွယ်တွေလည်း ရောက်လာပြီး ပြန်သွားကြတဲ့အဖွဲ့ တွေရှိတယ်။ တချို့ကလေးတွေဆို ငိုပဲငိုရင်း ကန်တယ်ဆိုတာ ဘာမှလည်းမသိဘဲနဲ့ လာဖြတ်ကြတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိတယ်” ကောင်းသောရှမာရိ လူငယ်သင်တန်းကျောင်းကို ၂၀၁၉ ခုနှစ်ကတည်းက ကိုယ်ထူကိုယ်ထ စနစ်နဲ့ တည်ထောင်ခဲ့တာပါ။ ဆေးလာဖြတ်တဲ့ သူတွေကို ဘာသာရေးအဆုံးအမတွေ အပေါ် အခြေခံသင်ကြားပြသပြီး ဆေးဖြတ်ပေးတယ်လို့ ဦးလာဖူလေးက ဆိုပါတယ်။ ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါနဲ့ အာဏာသိမ်းနောက်ဆက်တွဲ နိုင်ငံရေး၊ စစ်ရေး ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်လာပြီးတဲ့နောက် ကချင်ပြည်နယ် ဒေသအတော်များများမှာ မူးယစ်ဆေးဝါး ရောင်းဝယ် ဖောက်ကားမှုနဲ့ သုံးစွဲမှုဟာ အရင်ကထက် သိသိသာသာမြင့်တက်လာတယ်လို့ ဒေသခံတွေ နဲ့ အရပ်ဘက်အဖွဲ့အစည်းတွေက ပြောပါတယ်။ ဝိုင်းမော်မြို့ ဒေသခံတစ်ဦးကလည်း ဝိုင်းမော်မြို့နယ်က အသက် ၁၈ နှစ်အောက် ကလေး အယောက် ၁၀၀ မှာ ၅၀ လောက်က မူးယစ်ဆေး သုံးစွဲလာတာကို တွေ့လာရတယ်လို့ RFA ကို ပြောပါတယ်။ “ကလေးတွေက ၉ တန်းအောက် ၅၊ ၆၊ ၇ တန်းအရွယ်ဆိုရင် ဆေးလိပ်ကို တော်တော် လေးကို သောက်တဲ့ အဆင့်ရောက်နေတယ်။ ပြီးတော့ ၈ တန်း ၉ တန်းလောက် ရောက်လာရင် ကော်ရှုတာ၊ ပွတ်စွဲတာတွေ အဲဒါမျိုးတွေ တွေ့ရတယ်။ ကျောင်းမတက် တော့တဲ့ တချို့ကျောင်းသားတွေဆိုရင် မူးယစ်ဆေး ထိုးသွင်းသုံးစွဲတာတွေ ကြားရ၊ တွေ့ရပါတယ်။ မိဘထိန်းကွပ်မှုကောင်းတာနဲ့ ဘာသာရေးကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ် ပေးနိုင်တဲ့ ကလေးတွေဆိုရင်တော့ ထိန်းချုပ်နိုင်တာ တွေ့ရတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုပဲ မိသားစုတွေက မိဘတွေက တောင်ယာလုပ်၊ လယ်လုပ်ရတယ်၊ ဈေးရောင်းစားနေရ တယ်၊ ကလေးတွေကို ကြပ်ကြပ်မတ်မတ် မလုပ်ပေးနိုင်ဘူး။ အဲတော့ သူရဲ့ နီးစပ်ရာ နီးစပ်ကြောင်း ကလေးတွေက ဆေးလိပ်သောက်တာ၊ အရက်သောက်တာ မူးယစ်ဆေး သုံးစွဲတာတွေက တွေ့နေရပါတယ်” အခုလို အသက်မပြည့်သေးတဲ့ ကလေးတွေ မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲမှု များလာတာဟာ ကချင် ပြည်နယ် အနာဂတ်၊ တိုင်းပြည်အနာဂတ်အတွက် အင်မတန် ရင်လေးစရာကောင်းတယ်လို့ သူက ဆိုပါတယ်။ ဝိုင်းမော်မြို့နယ်မှာ မူးယစ်ဆေးဝါး ရောင်းဝယ်သူတွေဟာ လူသွားလမ်းမတွေအထိ ပေါ်ပေါ်ထင်ထင် ရောင်းဝယ်လာကြတာကြောင့် အုပ်ချုပ်သူတွေဘက်က မူးယစ်ဆေးဝါး တားဆီးနှိမ်နှင်းရေးကို ထိထိရောက်ရောက် ဆောင်ရွက်ပေးစေချင်တယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။ ကချင်ပြည်နယ် စစ်ကောင်စီအဖွဲ့ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ လူမှုရေးဝန်ကြီး ဦးဝင်းရဲထွန်းက သူတို့အနေနဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါး ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားမှုတွေကို ပြည်သူနဲ့လက်တွဲပြီး ဖမ်းဆီးအရေးယူနေတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ “မူးယစ်ဆေးဝါးက ဥပဒေနဲ့အညီ တားဆီးနေတဲ့ကိစ္စတွေမှ အများကြီးပဲ။ ဒေသခံ ပြည်သူတွေနဲ့ ကွန်ယက်ဖွဲ့တော့ မူးယစ်ဆေးဝါးသယ်တဲ့ကိစ္စရော ထုတ်တဲ့ကိစ္စရော အကုန်လုံး ဖမ်းတာရော၊ သတင်းစုတာရော ဒါတွေ ကျနော်တို့ လုပ်နေတယ်။ ကျနော်တို့ အစိုးရကတော့ အသုတ်လိုက် အသုတ်လိုက် မူးယစ်ဆေးဖြတ်နေတဲ့ ကိစ္စတွေလည်း ရှိတယ်။ အဲဒါဆို ကျနော်တို့ကိုယ်တိုင် သွားတက်တယ်။ ကိုယ်တိုင်သွားလုပ်ပေးတယ်။ လိုတဲ့ကိစ္စဆိုရင် အစိုးရက ပံ့ပိုးပေးတာပေါ့” မူးယစ်ဆေးဝါး သုံးစွဲသူတွေကို ဆေးဖြတ်ပေးပြီး၊ ရောင်းဝယ် ဖောက်ကားသူတွေကိုတော့ ဥပဒေအရ ဖမ်းဆီးအရေးယူတာတွေ လုပ်နေတယ်လို့ ဦးဝင်းရဲထွန်းက ဆိုပါတယ်။ ကချင်ပြည်နယ်၊ ဝိုင်းမော်မြို့နယ်တွင် မူးယစ်ဆေးဝါး ထိုးနှံနေသူတစ်ဦးအား ၂၀၂၂ ခုနှစ် ဇွန်လ ၇ ရက်နေ့က တွေ့ရစဉ်။ (Photo: RFA) ဝိုင်းမော်မြို့နယ် လူထုအခြေပြု မူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ဖျက်ရေးအဖွဲ့ (Pat Jasan) အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးကတော့ လက်ရှိ ဝိုင်းမော်မြို့ရဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါး အခြေအနေဟာ ကလေးတွေရဲ့ စာသင်ကျောင်းဝန်းအနီးတစ်ဝိုက်အထိပါ ပေါ်ပေါ်ထင်ထင် သုံးစွဲရောင်းဝယ်တာတွေ ဖြစ်လာတယ်လို့ RFA ကို ပြောပါတယ်။ “ဝိုင်းမော် အထက (၁) ဆိုတဲ့ ကျောင်းရဲ့ ကျောင်းဝန်း၊ ခြံဝန်းအုတ်တံတိုင်းနဲ့ကပ်လျက် ဟိုဘက်ဒီဘက်မှာ ကျောင်းရဲ့ ပရဝုဏ်မှာ မူးယစ်ဆေးဝါး user တွေ အသုံးပြုတဲ့သူတွေ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အုံလိုက်ကျင်းလိုက် နေပြီးတော့ မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲနေတဲ့ဟာကို ကျနော်တို့ တွေ့ရတယ်။ ဒါကို တာဝန်ရှိတဲ့သူတွေ အခုထက်ထိ မဖြေရှင်ပေးသေးဘူး။ ဒီနေရာမှာ ဒီလိုဖြစ်နေတာ နှစ်နဲ့ချီနေပြီ။ ပညာသင်ကြားနေတဲ့ နေရာမှာ ဒါတွေကို အတုမြင် အတတ်သင်ဆိုတဲ့ဟာမျိုး ဖြစ်စေတဲ့အရာ အများကြီးရှိနေတယ်ဗျ။ ကျနော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဆိုလိုတာ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါး ပြဿနာတွေထဲ‌ ရောက်သွားနိုင်ဖို့ရန် ဘေးပတ်ဝန်းကျင်က ကာကွယ်တားဆီးမှု ထိထိရောက်ရောက် မလုပ်နိုင်ဘဲနဲ့ နေရင်း ထိုင်ရင်းကို သင်ပေးနေသလို ဖြစ်နေတဲ့ဟာတွေလည်း ဒီပြဿနာကို တွန်းပို့နေတယ်လို့ သုံးသပ်လို့ရပါတယ်” လက်ရှိ နိုင်ငံရေး စစ်ရေးအခြေနေတွေကြောင့် သူတို့အနေနဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ဖျက်ရေး ကို အရင်လို အင်နဲ့အားနဲ့ မလုပ်နိုင်တော့ဘဲ အသိပညာပေးလုပ်ငန်းကိုသာ အဓိကထား လုပ်ဆောင်ဖို့ ကြိုးစားနေရတယ်လို့လည်း ဝိုင်းမော်မြို့နယ် လူထုအခြေပြု မူးယစ်ဆေးဝါး တိုက်ဖျက်ရေးအဖွဲ့ (Pat Jasan) အဖွဲ့ဝင်က ပြောပြသွားပါတယ်။ ဆက်နွယ်သောသတင်းများ ဗီဒီယိုများ အနန့်ပါ တိုက်ခိုက်ခံရမှုအတွင်း သေဆုံးခဲ့သူတွေအတွက် ကျန်ရစ်သူတွေ လွမ်းဆွတ်သတိရနေဆဲ အော်ရာလီ (သို့) လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုကြောင့် ကြွေလွင့်ခဲ့တဲ့ ကြယ်တစ်ပွင့် တရုတ်ယွမ်ကို အဓိကငွေကြေးအဖြစ် အသုံးပြုတဲ့ မိုင်ဂျာယန် နေရပ်ပြန်ဖို့ ခက်ခဲနေတဲ့ ဖားကန့်မြို့နယ်က ဆယ်ဇင်း စစ်ဘေးဒုက္ခသည်များ စစ်ပွဲက ဖျက်ဆီးလိုက်တဲ့ မျက်လုံးတစ်စုံ ဖတ်ရှုသူအများဆုံး သတင်းများ။ RFA အာဏာသိမ်းစစ်ဗိုလ်ချုပ်တွေ နားခါးတဲ့ "အမေစု" အသုံးအနှုန်း မူဆယ်မှာ PDF အချင်းချင်း ပစ်ခတ်မှုဖြစ်ပြီး ခြောက်ဦးသေဆုံး မရမ်းကုန်း အမှတ် (၁) ရပ်ကွက် နေအိမ်တွေဖယ်ရှားဖို့ စစ်ကောင်စီ အမိန့်ထုတ်ထား ရခိုင့်တပ်တော် AA နဲ့ အာဏာသိမ်းစစ်ကောင်စီတပ်တို့ အပစ်အခတ် ရပ်စဲ ကျူးကျော်အဖြစ်စွပ်စွဲထားတဲ့ မင်္ဂလာဒုံက ရပ်ကွက်ငါးခုအနက် နှစ်ခုကို စတင်ဖယ်ရှား မှတ်ချက်ပေးပို့ရန် မှတ်ချက်များကို အောက်ပါ ပုံစံတွင် ရေးသားနိုင်ပါသည်။ RFA ၏ အသုံးပြုခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့် အညီ လိုအပ်လျှင် တည်းဖြတ်ပြီး ဖော်ပြပါမည်။ မှတ်ချက်များကို ရေးပြီးပြီးချင်း ချက်ခြင်း မြင်ရမှာ မဟုတ်ပါ။ တင်ပြထားသော မှတ်ချက်ပါ အကြောင်းအရာများ အတွက် RFA မှာ တာဝန်မရှိပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ တခြား မှတ်ချက်ရေးသူများ၏ အမြင်ကို လေးစားပြီး အကြောင်းအရာကိုသာ အဓိကထား ရေးသားစေလိုပါသည်။

ဦးကျော်မင်းထွန်းကို ၁၉၇၆ ခုနှစ် ရန်ကုန်မြို့တွင် အဖ ဦးအောင်ကျော်မြင့်၊ အမိ ဒေါ်စန်းစန်းဦး တို့မှ ဖွားမြင်သည်။ ညီအစ်ကို နှစ်ယောက်အနက် အကြီးဆုံးသားဖြစ်သည်။ မူလတန်း ပညာရေးကို ဝန်ထမ်းဖြစ်သော ဖခင်တာဝန်ကျရာ ကချင်ပြည်နယ် ရွှေကူမြို့ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတွင် စတင်ခဲ့သည်။ အထက်တန်းကို ၁၉၉၂-၁၉၉၃ ပညာသင်နှစ်တွင် အထက(၃) စမ်းချောင်း၊ ရန်ကုန်မှ အောင်မြင်ခဲ့သည်။ IDCS(NCC-UK) နှင့် LADCS(NCC-UK) တို့ကို MCC နှင့် ကွန်ပျူတာတက္ကသိုလ် ရန်ကုန်တို့မှ တက်ရောက်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ B.Sc(Chemistry) ဘွဲ့ကို ရန်ကုန် အဝေးသင်တက္ကသိုလ်မှ ရယူခဲ့ပြီး၊ ပြည်သူရေးရာ စီမံခန့်ခွဲမူ မဟာဘွဲ့ (MPA) ကို ရန်ကုန်စီးပွားရေးတက္ကသိုလ်မှအပ်နှင်းခြင်း ခံခဲ့ရသည်။ ၁၉၉၃ ခုနှစ်တွင် MCC Company တွင် – အလုပ်သင်ဝန်ထမ်း – Junior Lecturer – Junior Programmer – Senior Programmer/Lecturer – System Analyst များဖြင့် အဆင့်ဆင့်တာဝန်ကို ၁၉၉၇ ခုနှစ်အထိ ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ၁၉၉၈ ခုနှစ်တွင် ကိုယ်ပိုင် Software House ဖြစ်သော ADDA Systems Software Development Group ကို လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဖြင့် ပူးတွဲလုပ်ဆောင်ကာ CEO တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်မှာ ယနေ့အထိဖြစ်သည်။ ၂၀၀၀ မှ ၂၀၀၂ အထိ MMRD Company တွင် တစ်နိုင်ငံလုံး၏ Retail Outlets များ၏ Sales Data များနှင့် Outlets များကို Analysis လုပ်ရသော Retail IT Dept.Head အဖြစ် ပူးတွဲတာဝန် ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ထိုသို့ တာဝန်ထမ်းဆောင် နေချိန်တွင် တစ်နိုင်ငံလုံးရှိ Retail Outlets များ၏ သန်းခေါင်စရင်း ကောက်ခံသော Projects များကိုလည်း တာဝန်ယူဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ထို့အတူ ၂၀၀၁ ခုနှစ်တွင် MICT Park ၏ Founder Company 13 ခုအနက် တစ်ခုဖြစ်သော Bee Cyber Land Company တည်ထောင်ခဲ့ရာ ၌ Founder တစ်ဦးအဖြစ် ရှယ်ယာပါဝင် တည်ထောင်ခဲ့ပြီး IT Dept Director အဖြစ် တာဝန်ယူဆောင်ရွက် ခဲ့သည်။ Bee Cyber Land တွင်တာဝန်ယူဆောင်ရွက်နေချိန်တွင် E-Government Systems များကို အကောင်ထည် ဖော်ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ပြီး ဝန်ကြီးဌာနများတွင် အေင်မြင်စွာ တပ်ဆင် အသုံးပြုနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ၂၀၀၄ ခုနှစ်တွင် Myanmar Chronicle Online မဂ္ဂဇင်း ကို တစ်လလျှင် နှစ်ကြိမ် English Myanmar နှစ်ဘာသာဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ စီးပွားရေး၊ နိုင်ငံရေး၊ လူမှု့ရေး၊ ပညာရေး တို့ကို ထင်ဟပ်ပေါ်လွင်စေသော Social Economic News များကို Online တွင် ၂၀၀၆ ခုနှစ် အထိ မည်သည့်အခကြေးငွေမှ မယူဘဲ လွှင့်တင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင် WISE College ကိုပါဝင် တည်ထောင်ခဲ့ပြီး ယခုအချိန်တွင် WISE College ၏ Prisident တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်လျှက် ရှိသည်။

စီမံကိန်းနှင့် ဘဏ္ဍာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးဝင်းရှိန် နိုင်ငံတော် ပြတင်းတစ်ပေါက် စနစ် အကောင်အထည်ဖော်ရေး ဦးဆောင် ကော်မတီ၏ ပထမအကြိမ် လုပ်ငန်း ညှိနှိုင်း အစည်းအဝေး တက်ရောက် နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ အဖွဲ့ဝင် ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီးစိုးထွဋ် အား ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် နယ်ခြားစောင့် တပ်ဖွဲ့ ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်နှင့် ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့က လာရောက် ဂါရဝပြု တွေ့ဆုံ နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဒုတိယ ဝန်ကြီးချုပ် ဒုတိယ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး စိုးဝင်း ဂျပန်-မြန်မာ အသင်း ဥက္ကဋ္ဌ Mr.Hideo Watanabe အား လက်ခံ တွေ့ဆုံ နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌ တပ်မတော် ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် ၂၀၂၂ ခုနှစ် တပ်မတော် (ကြည်း၊ ရေ၊ လေ) အားကစားပြိုင်ပွဲ ဆုချီးမြှင့်ပွဲသို့ တက်ရောက်၍ ဆုများ ပေးအပ် ချီးမြှင့် နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် ၂၀၂၁ ခုနှစ်အတွက် အမျိုးသားစာပေ တစ်သက်တာဆု၊ အမျိုးသား စာပေဆုနှင့် စာပေဗိမာန် စာမူဆု ဆုနှင်းသဘင်အခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်

ကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းဗိုက် အောင့်ခြင်းသည် မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း မကြာခဏ ဖြစ်လာပြီး အစာစားရန် စတင်ငြင်းဆန်လာသောအခါ စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်လာသည်။ ထိုအခါ ပုံမှန်စားနေကျ အစားအစာများကို အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော အစားအစာများနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်း ကောင်းမွန်စေသော နို့ (ဥပမာ– Similac Total Comfort) ကဲ့သို့သော အစားအစာများနှင့် ပြောင်းလဲစားသောက်ခြင်းဖြင့် သက်သာစေပါသည်။ နို့နှင့်ပတ်သက်သော ဓာတ်မတည့်မှုများမှ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအပါအဝင် သင်တို့၏ ကလေးငယ် အဘယ်ကြောင့် အစာစားရန် ငြင်းဆန်နေရသလဲ ဆိုသော အကြောင်းအရင်း သုံးရပ်ကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။ 1, 5 GERD လေချဉ်တက်ခြင်း ထိုအရာသည် အစာနှင့် အစာခြေရည်များ အစာရေမြိုလမ်းကြောင်းအတွင်းသို့ ပြန်တက်လာသောအခါ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ဖြစ်ပေါ်သောအခါ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ သလိပ်သံဖြင့် ခက်ခက်ခဲခဲ အသက်ရှူရခြင်း၊ ကြို့ထိုးခြင်း၊ ခံတွင်းနံ့မကောင်းခြင်း၊ အစာစားရန်ငြင်းဆန်ခြင်း စသောလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်တက်သည်ကို သတိထားသင့်သည်။ GERD သည် အများအားဖြင့် သေးငယ်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာ ဖြစ်သော်လည်း အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အစာရေမြိုပြွန် ပျက်စီးခြင်း၊ လုံလောက်သော အာဟာရ စုပ်ယူမှု မပြုနိုင်သောကြောင့် ကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်း တို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်တို့ရဲ့ကလေးငယ်များကို ကလေးများစားနိုင်သော ပမာဏထက်ပို၍ မကျွေးသင့်ပါ။ GERD ရောဂါလက္ခဏာများကို ပို၍ ဆိုးဝါးလာစေသော ချောကလက်၊ caffeine ဓာတ်ပါသော ဖျော်ရည်များ၊ အစပ်လွန်ကဲသောအစားအစာများ နှင့် ခရမ်းချဉ်သီးကို အခြေခံ ထုတ်လုပ်ထားသော အစားအစာများကို ရှောင်ရှား သင့်ပါသည်။ 1, 4 ဓာတ်မတည့်ခြင်း နှင့် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း သင်၏ ကလေးငယ်သည် အစားအစာ တစ်မျိုးမျိုးနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သလို ထိုဓာတ်မတည့်သော အစားအစာနှင့် ပတ်သက်ဆက်နွယ်နေသော အခြားအမျိုးအမယ်ကိုပါ လက်မခံခြင်းများ ဖြစ်လာသည်။ မိမိတို့ ကလေးငယ်တွင် မည်သည့်အစားအစာများကြောင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်ပေါ်သည် ကို သိရှိနိုင်ရန် အချိန်ပေး၍ စောင့်ကြည့်သင့်ပေသည်။ ဓာတ်မတည့်သော တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်သည့် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အင်ပျဉ်ယားနာများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အဆိုးဆုံးအခြေအနေတွင် အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများသည် ချက်ချင်း သို့မဟုတ် (၂၄) နာရီအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင့်ကလေး တစ်ပါတ်လုံးစားခဲ့သော အစားအစာများကို ဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် သံသယရှိသော အစားအစာများကို ဖယ်ထုတ်သင့်သည်။ ဆေးပညာရှင် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်များနှင့်လည်း ဆွေးနွေး တိုင်ပင်သင့်သည်။ အိမ်တွင်အစားအစာများကို ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသားနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဂရုတစိုက် ဆေးကြောချက်ပြုတ်သင့်သည်။ 1, 3 ဝမ်းချုပ်ခြင်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းဖြစ်ပါက အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေသည်။ ကလေးငယ်များသည် ဝမ်းချုပ်နေသည်ကို ပြောမပြတတ်သော်လည်း သူတို့မည်သို့ခံစားနေရသည်ကို ပြောပြမှာတော့ အသေအချာပဲ ဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်များက ဝမ်းဗိုက်နာကျင်သည်ဟု ပြောသောအခါ ကလေးငယ်များ၏ ဝမ်းဗိုက်ပုံမှန် ဖြစ်မဖြစ် စစ်ဆေးသင့်သည်။ ဝမ်းဗိုက်ဖောရောင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ငိုခြင်း၊ စိတ်မကြည်မသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို သင်သတိထားမိလျှင် ထိုအချက်များသည် ဝမ်းချုပ်နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကလေးများသည် အမျှင်ဓာတ် လုံလောက်စွာ ပါဝင်သော အစားအစာများကို မစားခြင်းနှင့် ရေလုံလောက်စွာ မသောက်ခြင်းတို့ကြောင့် ဝမ်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်သော အစားအစာပုံစံသည် ဝမ်းအရွယ်အစားကြီးလာစေပြီး ဝမ်းသွားရလွယ်ကူစေသောကြောင့် အမျှင်ဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ ဘာလီ၊ ဂျုံများနှင့် ပဲများကို ကလေး၏အစာစားသောက်မှု ပုံစံတွင်ထည့်သွင်းပေးပါက ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။ 1, 2 ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အစားစားရန် ငြင်းပယ်ခြင်းတို့ မကြာခဏ ဖြစ်လာသောအခါ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မြင့်တတ်စေပါသည်။ အလွယ်ကူဆုံးသော ကုသမှုပုံစံတစ်မျိုးမှာ အစားအသောက် မှတစ်ဆင့် ကုသခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် အစားအစာ တစ်မျိုးတည်းဖြင့် မလုံလောက်သောအခါ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေသည့် နို့ကဲ့သို့သော (ဖော်စပ်စာ) အာဟာရများ၏ အကူအညီကို လိုအပ်လာနိုင်ပါသည်။ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုစေသည့် ပရီဘိုင်အောတစ် ( 2’-FL) နှစ်ထပ်ကွမ်းအက်ဖ်အယ်လ် အိတ်ချ်အမ်အို နှင့် နယူကလီရိုတိုက်(ဒ်) နှင့် အရည်အသွေးမြင့်မားသော အမျှင်ဓာတ်များကို သေချာစွာ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားသော နို့ (ဖော်စပ်စာ) ကို မှန်ကန်အောင် ရွေးချယ်ရပါမည်။ ထိုအတွက် မိဘများအနေဖြင့် Similac Total Comfort stage 3 ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ Similac တွင် အမြင်အာရုံနှင့် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သော ဒီအိတ်ချ်အေ၊ လူတင်း နှင့် သဘာဝ ဗီတာမင် အီး တို့ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ရုံသာမက ရောဂါကာကွယ်မှုကို တိုးစေသော 2’-FL HMO နှင့် Nucleotides၊ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသော ပရီဘိုင်အောတစ်များပါ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတတ်စေရန် ကူညီထောက်ပံ့ပေးသော ဗီတာမင် အေ၊ B12၊ စီ၊ ဒီ၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ သံဓာတ်၊ ဆီလီနီယမ်နှင့် ဇင့်ဓာတ်များလည်း ပါဝင်ပါသည်။ ကလေး၏ အစာခြေမှုနှင့် ပတ်သက်သော သတင်းအချက်အလက်များနှင့် Similac နမူနာ ရယူနိုင်ရန် Similac Myanmar သို့ ယနေ့ပဲ လာရောက်လေ့လာလိုက်ပါ။

စပိန်လာလီဂါ အင်အားကြီးကလပ် ရီးရဲလ်မက်ဒရစ် အသင်းရဲ့ ဥက္ကဌ ပီရက်ဇ် ကတော့ အသင်းရဲ့ အဓိက ကွင်းလယ်လူ တဦး အဖြစ် နှစ်ပေါင်းများစွာ ခြေစွမ်းပြ ကစားနေတဲ့ ဝါရင့် ကွင်းလယ်လူ မိုဒရစ်ဟာ ရွှေဘောလုံးဆုကို နောက်ထပ်တကြိမ် ထပ်မံ ရရှိသင့်ကြောင်း ယနေ့မနက် အစောပိုင်းမှာ ယှဉ်ပြိုင် ကစားခဲ့တဲ့ စပိန်စူပါဖလား ဗိုလ်လုပွဲ အပြီးမှာ ထုတ်ဖော် ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ စပိန်စူပါဖလားပြိုင်ပွဲ ဗိုလ်လုပွဲအဖြစ် ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်နဲ့ ဘီလ်ဘာအိုတို့ ယှဉ်ပြိုင် ကစားခဲ့ကြရာ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်က မိုဒရစ် ၊ ဘန်ဇီမာတို့ရဲ့ သွင်းဂိုးတွေ ၊ ကော်တိုရစ်ရဲ့ ပင်နယ်တီ ကာကွယ်မှု တကြိမ်တို့နဲ့ အတူ ၂-၀ ဆိုတဲ့ ရလဒ်နဲ့ အနိုင်ရပြီး အသင်းရဲ့ သမိုင်းတလျှောက် ၁၂ကြိမ်မြောက် အဖြစ် စပိန်စူပါဖလားကို သိမ်းပိုက်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ Photo Credit: Standard ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်ရဲ့ စပိန်စူပါဖလား အောင်ပွဲမှာ အဓိက ကျခဲ့တဲ့ ကစားသမား ကတော့ အရွယ်နဲ့ မလိုက်အောင် ခြေစွမ်းပြနိုင်ခဲ့တဲ့ ကွင်းလယ်လူ မိုဒရစ် ဖြစ်ပြီး ရီးရဲလ်မက်ဒရစ် ဥက္ကဌ ပီရက်ဇ် ကတော့ မိုဒရစ်ဟာ ရွှေဘောလုံးဆုကို နောက်ထပ်တကြိမ် ထပ်မံ ရရှိသင့်တဲ့ ကစားသမားမျိုး ဖြစ်ကြောင်း ချီးကျူးခဲ့ပါတယ်။ အသက် ၃၆နှစ် အရွယ် ခရိုအေးရှား လက်ရွေးစင် ဝါရင့် ကွင်းလယ်လူ လူကာ မိုဒရစ်ဟာ ၂၀၁၂ခုနှစ်မှ စတင်ကာ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်အသင်း အတွက် ပါဝင် ကစားပေးခဲ့သူ တဦး ဖြစ်ပြီး ၂၀၁၈ခုနှစ်ရဲ့ ရွှေဘောလုံးဆုကိုလည်း သိမ်းပိုက် ရရှိခဲ့သူပါ။ Photo Credit: Standard အသင်းရဲ့ သက်တော်ရှည် ကစားသမား ဖြစ်သူ မိုဒရစ် တယောက် ရွှေဘောလုံးဆုကို နောက်ထပ်တကြိမ် ထပ်မံ ရရှိသင့်ကြောင်းကို ပီရက်ဇ်က အခုလိုပဲ ပြောပြသွားခဲ့ပါတယ်။ ပီရက်ဇ်က – “ကြွားတာတော့ မဟုတ်ပေမယ့် မိုဒရစ်နဲ့ ကော်တိုရစ်တို့က သူတို့ ကစားတဲ့ နေရာတွေမှာ အကောင်းဆုံး ကစားသမားတွေပါ။ ကျွန်တော်တို့က ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ဂိုးသမားကို ရရှိထားသလို မိုဒရစ်ကလည်း ခြွင်းချက်မရှိ ကောင်းမွန်တဲ့ ကစားသမား ဖြစ်ပါတယ်။ သူက ဒုတိယမြောက် ရွှေဘောလုံးဆုနဲ့လည်း ထိုက်တန်သူပါ” လို့ ပြောကြားခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ MySport Myanmar2022-01-17T18:17:28+06:30January 17th, 2022|Champions League, Football, La Liga, Premier League, Uncategorized|

ကရင္အမ်ဳိးသားႏွစ္သစ္ကူး အထိမ္းအမွတ္ ကရင္ဒံုးယိမ္းအကျဖင့္ ေဖ်ာ္ေျဖေနသည္ကို ဇန္န၀ါရီ ၁ ရက္ ည ၁၀ နာရီက ေတြ႕ရစဥ္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီ ၁ ရက္ ကရင္ႏွစ္သစ္ကူး ပြဲေတာ္ေန႔တြင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ ေနရာအႏွံ႔အျပားတြင္ ႏွစ္သစ္ကူး ပြဲေတာ္မ်ားကို စည္ကားသုိက္ၿမဳိက္စြာ က်င္းပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ထုိသုိ႔ ကရင္ႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ က်င္းပရာတြင္ အာလိန္ငါးဆင့္ ဘုရားႏွင့္ အလုံၿမိဳ႕နယ္ရွိ ကရင္ရြာတြင္လည္း ကရင္အမ်ဳိးသား ႏွစ္သစ္ကူး ပြဲေတာ္ကုိ ယခင္ႏွစ္မ်ားႏွင့္မတူ ထူးျခားေသာ အစီအစဥ္မ်ားျဖင့္ စည္ကားသုိက္ၿမိဳက္စြာ က်င္းပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ အာလိန္ငါးဆင့္တြင္ က်င္းပသည့္ ကရင္အမ်ဳိးသား႐ုိးရာ ႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ကုိ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာ ၃၁ ရက္မွ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီ ၂ ရက္အထိ က်င္းပျခင္းျဖစ္ၿပီး အဆုိပါပြဲတြင္ ကရင္႐ုိးရာအကမ်ား၊ ေတးသီခ်င္းမ်ား၊ ကရင္ဒုံးယိမ္း အကမ်ားကုိ ကျပယွဥ္ၿပဳိင္ခဲ့ၿပီး အားကစားႏွင့္ ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲ မ်ားကုိလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ က်င္းပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ “အရင္ႏွစ္ေတြကေတာ့ ကရင္ႏွစ္သစ္ကူးမွာ ပညာရည္ ထူးခြၽန္ဆုေပးပြဲေတြပါတယ္။ ဒီႏွစ္ေတာ့ ဆီးဂိမ္းစ္မွာ ပါ၀င္ယွဥ္ၿပဳိင္ၿပီး ဆုရခဲ့တဲ့ အားကစားသမားေတြကုိ ဆုခ်ီးျမႇင့္ပြဲကုိ ထူးထူးျခားျခား ထည့္ထားပါတယ္။ တျခားထူးျခားတဲ့ ေဖ်ာ္ေျဖေရး အစီအစဥ္ ေတြကုိလည္း ထည့္သြင္းထားပါတယ္” ဟု ကရင္အမ်ဳိးသား ႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ က်င္းပေရး ေကာ္မတီမွ တာ၀န္ရွိသူ တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။ ထုိ႔ျပင္ ကရင္႐ုိးရာ ယဥ္ေက်းမႈ ျပခန္းမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ပုံျပခန္းမ်ားကုိလည္း ျပသထားလ်က္ရွိရာ ကရင္႐ုိးရာ ယဥ္ေက်းမႈ ျပခန္းတြင္ ကရင္လူမ်ဳိးမ်ား၏ မဂၤလာေဆာင္ ၀တ္စုံမ်ား၊ အသုံးအေဆာင္ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အျခားလက္မႈ ပစၥည္းမ်ားကုိ ပါ၀င္ျပသထားေၾကာင္း သိရသည္။ ထုိ႔ျပင္ ေစ်းေရာင္းပြဲ ေတာ္ကုိလည္း က်င္းပလ်က္ရွိၿပီး ကရင္႐ုိးရာ ၀တ္စုံမ်ားကုိ ၀ယ္ယူၾကည့္႐ႈသူ မ်ားျပားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ “ကြၽန္ေတာ္က ဧရာ၀တီတုိင္းက လာတာပါ။ ဒီကရင္ အမ်ဳိးသား႐ုိးရာ ႏွစ္သစ္ကူး ပြဲေတာ္ကို လာေရာက္တာ ဒီႏွစ္နဲ႔ဆုိ ငါးႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ဒီမွာရွိတဲ့ ကစားနည္းေတြကုိ ၀င္ကစားမယ္။ ၿပီးရင္ ေစ်းေရာင္း ပြဲေတာ္ကုိ ေလွ်ာက္ၾကည့္မွာပါ။ ကြၽန္ေတာ္က ကရင္လူမ်ဳိးဆုိေတာ့ ကရင္ႏွစ္သစ္ကူးမွာ ေပ်ာ္ရြင္တာေပါ့” ဟု အာလိန္ငါးဆင့္ ကရင္အမ်ဳိးသား႐ုိးရာ ႏွစ္သစ္ကူး ပြဲေတာ္သို႔ လာေရာက္ လည္ပတ္သည့္ လူငယ္တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။ ထုိ႔ျပင္ အလုံၿမဳိ႕နယ္ရွိ ကရင္ရြာတြင္လည္း ကရင္ဒုံးယိမ္းအက ၿပိဳင္ပြဲမ်ား၊ ေစ်းေရာင္းပြဲေတာ္မ်ား၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ ကေလးကစားနည္း မ်ားကုိလည္း က်င္းပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

တ႐ုတ္ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီး Wei Fenghe အေနနဲ႔ ျမန္မာ ဒုကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဒုဗိုလ္ခ်ဳပ္မႈးႀကီး စိုးဝင္းနဲ႔ ထိုင္းေလတပ္ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး Luechai Ruddit တို႔ကို ဘီဂ်င္းၿမိဳ ႔ေတာ္မွာ တေန႔ထဲ သီးျခားစီ ေတြ႔ဆံုခဲ့ပါတယ္။ ဒုတိယ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္၊ ဒုတိယ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မႈးႀကီး စိုးဝင္းနဲ႔ ေသာေၾကာေန႔က ေတြ႔ဆံုရာမွာ တရုတ္ ဗဟိုစစ္ေကာ္မရွင္ အဖြဲ႔ဝင္နဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္ေကာင္စီဝင္လဲျဖစ္တဲ့ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီး Wei က ဘယ္လိုအေျခအေနပဲ ေျပာင္းေျပာင္း တရုတ္-ျမန္မာ ခ်စ္ၾကည္ေရးက ဘယ္ေတာ့မွ ေျပာင္းလဲမွာမဟုတ္ဘူးလို႔ ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ ဝန္ႀကီး Wei က ျမန္မာႏိုင္ငံအေနနဲ႔ အခ်ဳပ္အျခာတည္တံံ႔ခိုင္ျမဲေရး၊ လြတ္လပ္ေရးနဲ႔ ျပည္ေထာင္စုမၿပိဳကြဲေရး အတြက္ထိန္းသိမ္းၿပီး၊ ျမန္မာႏိုင္ငံအေျခအေနနဲ႔ ကိုက္ညီမယ့္ ဖြံၿဖိဳးတိုးတက္ေရးကိုေဖာ္ေဆာင္ရာမွာ တ႐ုတ္ဖက္လည္း အျမဲပံ့ပိုးေပးသြားမွာျဖစ္တယ္လို႔ ကတိျပဳလိုက္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တ႐ုတ္ စစ္တပ္အေနနဲ႔ ျမန္မာတပ္မေတာ္နဲ႔ လက္တြဲၿပီး လက္ေတြ႔က်တဲ့ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ ျမွင့္တင္ေရး၊ နယ္စပ္စီမံခန္႔ခြဲေရး အားေကာင္းလာေစေရးနဲ႔၊ နယ္စပ္တည္ၿငိမ္မႈ ထိန္းသိမ္းေရး လုပ္ေဆာင္သြားဖို႔ အသင့္ရွိေနတယ္လို႔လည္း ဝန္ႀကီး Wai ကဆက္ေျပာခဲ့ပါတယ္။ ဒုဗိုလ္ခ်ဳပ္မႈးႀကီးစိုးဝင္းကလည္း ျမန္မာအေနနဲ႔ လက္ေတြ႔က်တဲ့ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈေတြကို နယ္ပယ္မ်ိဳးစံုမွာ ပိုနက္နက္ရႈိင္းရိႈင္း ေဆာင္ရြက္လိုၿပီး နယ္စပ္တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေရးထိန္းသိမ္းကာ ႏွစ္ဖက္စစ္ေရးဆက္ဆံမႈ ပိုမို ျမွင့္တင္သြားလိုေၾကာင္း ျပန္ေျပာခဲ့ပါတယ္။ ထိုင္း ေလတပ္ဦးစီးခ်ဳပ္ Luechai နဲ႔ေတြ႔ရာမွာေတာ့ တ႐ုတ္ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီး Wei က ထိုင္း-တရုတ္ ဘက္စံုမဟာဗ်ဴဟာဆက္ဆံေရးနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရးကို ပိုမိုနက္နက္ရႈိင္းရိႈင္းျဖစ္ေစဖို႔နဲ႔ ထိုင္းႏိုင္ငံရဲ့ အာဆီယံ အလွည့္က် ဥကၠဌတာဝန္ယူမႈကို ေထာက္ခံဖို႔ အသင့္ပါလို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။ ထိုင္းေလတပ္ဦးစီးခ်ဳပ္ကလည္း စစ္ေရးအျပန္အလွန္ေလ့လာမႈေတြ အဆင့္တိုင္းမွာ တိုးခ်ဲ့ျမွင့္တင္သြားဖို႔ ေတာင္းဆိုခဲ့ပါတယ္။

ယခုအချိန်ကာလအတွင်းတွင် လူချစ်လူခင်ပေါများသော အချိန်ကာလဖြစ်ပါတယ်။ မိတ်ဆွေသစ် သူငယ်ချင်းသစ် အပေါင်းအသင်းသစ် လုပ်ငန်းကိုင်းငန်းအသစ်တွေနဲ့ ​တွေ့ကြုံ၍ အဆင်ပြေအေးချမ်းမည့်အချိန်ကာလ ဖြစ်ပါတယ်။ လူငယ်များတွင် ချစ်သူမရှိသူများ ချစ်သူအသစ် ရရှိတက်ခြင်း၊ အိမ်ထောင်ပြုရန်ရည်ရွယ်ထားသူများ အိမ်ထောင်ကျတက်သောအချိန်ကာလဖြစ်ပါတယ်။ အချစ်​ရေး အိမ်ထောင်ရေးအဆင်ပြေအေးချမ်းမည့်အချိန်အခါဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံခြား လူမျိုးခြား သူစိမ်း တို့၏ အကူအညီများရရှိခံစားရတက်ပါတယ်။ ခရီးသွားရတက်ပြီး အဆင်ပြေအောင်မြင်သော ခရီးဖြစ်တက်ပါတယ်။ လက်ဝတ်ရတနာများ မဝယ်ပါနှင့် လက်ဝက်ရတနာများနှင့်ပတ်သတ်၍ စိတ်ပူပင်သောကများရတက်ပါတယ်။ အထက်အကြီးအကဲ များနှင့်အဆင်မပြေဖြစ်တက်ပြီး လက်အောက်ငယ်သားများ၏ အကူအညီရရှိတက်ပါတယ်။ ငွေကြေးနှင့်ပတ်သတ်၍ ငွေဝင်ကောင်းသော်လည်း ငွေအထွက်များလည်း ရှိနေတက်၍ ငွေကြေးအသုံးအစွဲ သတိထားသင့်ပါတယ်။ ယခုကာလတွင် အုန်းပန်း ၈ ညွန့်အား အိမ်ဘုရားတွင်လှူခြင်းဖြင့် ကောင်းသော ကံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသော အထောက်အပံ့ကိုရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ အကျိုးပေး ဂဏန်းများမှာ ၀ ဂဏန်း ၊ ၅ ဂဏန်း ၊ ၆ ဂဏန်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။ အင်္ဂါသား သမီးများအားလုံး ကိုယ် စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ…

ဘာစီလိုနာအသင္းအေနနဲ႔ စပိန္ဘီလူးႀကီးဆုိိတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္ကို ေနာက္ပုိင္းႏွစ္ေတြထဲမွာ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေခၚယူမွဳအမွားေတြအျပင္ ဘူးေလးရာ ဖ႐ုံဆင့္တဲ့ ဒဏ္ရာေတြနဲ႔ ကိုဗစ္-၁၉ ေၾကာင့္ ဝင္ေငြေလ်ာ့က်တဲ့ ဘဏၰာေရးျပႆနာေတြေၾကာင့္ သူတုိ႔အသင္းနဲ႔ အံဝင္မယ့္ ကစားသမားတစ္ေယာက္ကိုေတာင္ မေခၚယူႏုိင္ဘဲ ျငင္းလႊတ္ခဲ့ရတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဘရက္စီယာအသင္းရဲ႕ ဆန္ဒ႐ို တုိနာလီဟာ စီးရီးေအမွာ အေကာင္းဆုံးေျခစြမ္းျပႏုိင္တဲ့ Deep-Lying Midfielder တစ္ဦးျဖစ္ၿပီး အီတလီလက္ေရြးစင္အသင္းရဲ႕ အနာဂတ္အျဖစ္ သတ္မွတ္ခံထားရသလို ေခၚယူလုိတဲ့ အင္အားႀကီးအသင္းေတြ ဝိုင္းေနခ်ိန္မွာ ေငြအင္အားေတာင့္တင္းတယ္လို႔ ယူဆရတဲ့ ကာတာလန္ကလပ္ကို ဝယ္ယူဖို႔ အသင္းဘက္က ကမ္းလွမ္းခဲ့ေပမယ့္ မယူလိုေတာ့ဘူးလုိ႔ ပယ္ခ်ခံခဲ့ရတာပါ။ အသက္ ၁၉ ႏွစ္ အရြယ္ အီတလီကြင္းလယ္လူဟာ ယူ-၁၉ အသင္းနဲ႔ ၁၂ ပြဲ၊ ယူ-၂၁ အသင္းနဲ႔ ၅ ပြဲ ကစားခဲ့အၿပီးမွာ လက္ေရြးစင္အသင္းႀကီးကို ကိုယ္စားျပဳခြင့္ ၃ ႀကိမ္ရရွိၿပီသူလည္းျဖစ္သလို ကြင္းလယ္ပုိင္းမွာ ဖန္တီးမွဳအား ျမင့္မားၿပီး ေနရာစုံကစားႏုိင္လို႔ လက္ေရြးစင္ေဟာင္းနဲ႔ ဘရက္စီယာ ကစားသမားေဟာင္း အန္ဒရီယာ ပီယာလိုနဲ႔ ႏွဳိင္းယွဥ္ခံထားရသူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ အင္တာမီလန္၊ ေအစီမီလန္နဲ႔ ဂ်ဴဗင္တပ္စ္အသင္းေတြက စိတ္ဝင္စားေနခဲ့တဲ့ ဒီကြင္းလယ္လူကို ဘာစီလိုနာအသင္းဘက္က ျငင္းဆန္သြားခဲ့တာေၾကာင့္ ပရီးမီးယားလိဂ္ကလပ္ မန္ခ်က္စတာယူႏိုက္တက္ကလည္း အသင္းက ထြက္ခြာႏုိင္တဲ့ ေပါ့ဘာေနရာကို အစားထိုးဖို႔ ေစာင့္ၾကည့္တဲ့အထဲ ပါဝင္လာခဲ့ၿပီလုိ႔လည္း ဆုိပါတယ္။ ေအစီမီလန္နဲ႔ အီတလီကြင္းလယ္လူေဟာင္း ဂ်န္နာ႐ို ဂတ္တူဆိုကို အားက်တယ္လုိ႔ ေျပာထားခဲ့ဖူးတဲ့ တုိနာလီကို ကၽြမ္းက်င္သူေတြကေတာ့ ပီယာလိုအျပင္ လူကာ မုိဒရစ္နဲ႔ စတီဗင္ ဂ်ရတ္တုိ႔ရဲ႕ ကစားဟန္ေတြပါ လႊမ္းမုိးေနတယ္လို႔ သုံးသပ္ထားၿပီး လာမယ့္အေျပာင္းအေရႊ႕မွာ ဘယ္အသင္းႀကီးကို ေရာက္မလဲဆုိတာ ေစာင့္ၾကည့္ရမွာျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။ REF: MUNDO DEPORTIVO PHOTOS CREDIT TO OWNERS SPORTS A2Z. UNICODE: ဘာစီလိုနာအသင်းအနေနဲ့ စပိန်ဘီလူးကြီးဆိုတဲ့ ဂုဏ်ပုဒ်ကို နောက်ပိုင်းနှစ်တွေထဲမှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ခေါ်ယူမှုအမှားတွေအပြင် ဘူးလေးရာ ဖရုံဆင့်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေနဲ့ ကိုဗစ်-၁၉ ကြောင့် ဝင်ငွေလျော့ကျတဲ့ ဘဏ္ဏာရေးပြဿနာတွေကြောင့် သူတို့အသင်းနဲ့ အံဝင်မယ့် ကစားသမားတစ်ယောက်ကိုတောင် မခေါ်ယူနိုင်ဘဲ ငြင်းလွှတ်ခဲ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဘရက်စီယာအသင်းရဲ့ ဆန်ဒရို တိုနာလီဟာ စီးရီးအေမှာ အကောင်းဆုံးခြေစွမ်းပြနိုင်တဲ့ Deep-Lying Midfielder တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အီတလီလက်ရွေးစင်အသင်းရဲ့ အနာဂတ်အဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသလို ခေါ်ယူလိုတဲ့ အင်အားကြီးအသင်းတွေ ဝိုင်းနေချိန်မှာ ငွေအင်အားတောင့်တင်းတယ်လို့ ယူဆရတဲ့ ကာတာလန်ကလပ်ကို ဝယ်ယူဖို့ အသင်းဘက်က ကမ်းလှမ်းခဲ့ပေမယ့် မယူလိုတော့ဘူးလို့ ပယ်ချခံခဲ့ရတာပါ။ အသက် ၁၉ နှစ် အရွယ် အီတလီကွင်းလယ်လူဟာ ယူ-၁၉ အသင်းနဲ့ ၁၂ ပွဲ၊ ယူ-၂၁ အသင်းနဲ့ ၅ ပွဲ ကစားခဲ့အပြီးမှာ လက်ရွေးစင်အသင်းကြီးကို ကိုယ်စားပြုခွင့် ၃ ကြိမ်ရရှိပြီသူလည်းဖြစ်သလို ကွင်းလယ်ပိုင်းမှာ ဖန်တီးမှုအား မြင့်မားပြီး နေရာစုံကစားနိုင်လို့ လက်ရွေးစင်ဟောင်းနဲ့ ဘရက်စီယာ ကစားသမားဟောင်း အန်ဒရီယာ ပီယာလိုနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ခံထားရသူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အင်တာမီလန်၊ အေစီမီလန်နဲ့ ဂျူဗင်တပ်စ်အသင်းတွေက စိတ်ဝင်စားနေခဲ့တဲ့ ဒီကွင်းလယ်လူကို ဘာစီလိုနာအသင်းဘက်က ငြင်းဆန်သွားခဲ့တာကြောင့် ပရီးမီးယားလိဂ်ကလပ် မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်ကလည်း အသင်းက ထွက်ခွာနိုင်တဲ့ ပေါ့ဘာနေရာကို အစားထိုးဖို့ စောင့်ကြည့်တဲ့အထဲ ပါဝင်လာခဲ့ပြီလို့လည်း ဆိုပါတယ်။ အေစီမီလန်နဲ့ အီတလီကွင်းလယ်လူဟောင်း ဂျန်နာရို ဂတ်တူဆိုကို အားကျတယ်လို့ ပြောထားခဲ့ဖူးတဲ့ တိုနာလီကို ကျွမ်းကျင်သူတွေကတော့ ပီယာလိုအပြင် လူကာ မိုဒရစ်နဲ့ စတီဗင် ဂျရတ်တို့ရဲ့ ကစားဟန်တွေပါ လွှမ်းမိုးနေတယ်လို့ သုံးသပ်ထားပြီး လာမယ့်အပြောင်းအရွှေ့မှာ ဘယ်အသင်းကြီးကို ရောက်မလဲဆိုတာ စောင့်ကြည့်ရမှာဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်။

ပရီးမီးယားလိဂ် အင်အားကြီး အသင်းတစ်သင်း ဖြစ်တဲ့ မန်စီးတီးအသင်းဟာ သူတို့အသင်းရဲ့ နည်းပြဖြစ်သူ ဂွာဒီယိုလာကို စာချုပ်သစ် ချုပ်ဆိုနိုင်ဖို့ နီးစပ်နေပြီ ဖြစ်ကြောင်း အင်္ဂလန် အခြေစိုက် သတင်းဌာနတွေက ဖော်ပြ သွားကြပါတယ်။ အသက် ၄၉နှစ် အရွယ်သာ ရှိသေးတဲ့ စပိန်လူမျိုး နည်းပြ ဂွာဒီယိုလာဟာ မန်စီးတီးအသင်းကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်ထဲက စတင် ကိုင်တွယ်ခဲ့သူ ဖြစ်ပြီး လက်ရှိအချိန်မှာ ဆိုရင် အသင်းကို ရောက်ရှိနေတာဟာ ၅နှစ်တာ ရှိသွားပြီလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မန်စီးတီးအသင်းနဲ့ ဂွာဒီယိုလာတို့ ချုပ်ဆိုထားတဲ့ စာချုပ်သက်တမ်းဟာ ယခုနှစ် ဘောလုံးရာသီကုန်မှာ ကုန်ဆုံးတော့မှာ ဖြစ်ပြီး မန်စီးတီးအသင်း ကတော့ ပြီးခဲ့တဲ့ အောက်တိုဘာလ ကတည်းက ဂွာဒီယိုလာကို စာချုပ်သစ် ချုပ်ဆိုဖို့ ဆွေးနွေး နေပါတယ်။ Photo Credit: Metro ဂွာဒီယိုလာ ကတော့ မန်စီးတီးအသင်းမှာ ဆက်လက် ရှိချင်ကြောင်း မကြာသေးမီက ဖွင့်ထားခဲ့ပြီး လက်ရှိမှာတော့ မန်စီးတီးအသင်းနဲ့ ဂွာဒီယိုလာတို့ စာချုပ်သစ် အတွက် ဆွေးနွေးမှုတွေဟာ အလုံးစုံ သဘောတူညီမှု ရရှိဖို့ နီးစပ်နေပြီ ဖြစ်ကြောင်း နာမည်ကြီး သတင်းဌာန တစ်ခုဖြစ်တဲ့ တယ်လီဂရပ် သတင်းဌာနရဲ့ ဖော်ပြချက်အရ သိရှိရပါတယ်။ ဂွာဒီယိုလာဟာ မန်စီးတီးအသင်းမှာ ရှိနေခဲ့တဲ့ ၅နှစ်တာ ကာလအတွင်း ဆုဖလား ၈လုံးအထိ ရယူသိမ်းပိုက် နိုင်ခဲ့ပြီး ပရီးမီးယားလိဂ်ဖလား ၂ကြိမ် ၊ အက်ဖ်အေ ဖလား ၁ကြိမ်နဲ့ ကာရာဘောင်းဖလား ၃ကြိမ်နဲ့ ကွန်မြူနတီဒိုင်း ၂ကြိမ် တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဂွာဒီယိုလာ အနေနဲ့ မန်စီးတီးအသင်း လိုချင်နေတဲ့ ချန်ပီယံလိဂ်ဖလားကို လက်ရှိအချိန် အထိ ရယူ ပေးနိုင်ခြင်း မရှိသေးပါဘူး။ Photo Credit: Metro ကနဦးမှာ ထွက်ပေါ်ခဲ့တဲ့ သတင်းတွေ အရ ဂွာဒီယိုလာဟာ မန်စီးတီးအသင်းနဲ့ စာချုပ်သက်တမ်း တိုးဖို့ ဆုံးဖြတ် ထားပေမယ့် မန်စီးတီးအသင်းဟာ ယခုနှစ် ဘောလုံးရာသီမှာ အသင်းအနေနဲ့ ချန်ပီယံလိဂ်ပြိုင်ပွဲ မှာ ဘယ်လောက်အထိ ခရီးပေါက်မလဲ ဆိုတာ စောင့်ကြည့်ပြီးမှ ဂွာဒီယိုလာကို စာချုပ်သက်တမ်း တိုးဖွယ်ရှိကြောင်း သိရှိခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယနေ့မနက်မှာ ထွက်ပေါ်လာတဲ့ သတင်းတွေအရ မန်စီးတီး အသင်းဟာ ဂွာဒီယိုလာအား စာချုပ်သစ် ချုပ်ဆိုဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားပြီးပြီ ဖြစ်တာကြောင့် စာချုပ်ကိစ္စ အသေးစိတ် အချက်အလက်တွေကို ညှိနှိုင်းမှု ပြီးစီးပါက ဂွာဒီယိုလာနဲ့ စာချုပ်သစ် ချုပ်ဆိုတော့မှာ ဖြစ်ပြီး စာချုပ်သစ် ချုပ်ဆိုမှုဟာ ယခုနှစ် ဘောလုံးရာသီ မကုန်မီမှာ ဖြစ်ပေါ်လာဖွယ် ရှိကြောင်း သိရပါတယ်။ MySport Myanmar2020-11-15T11:18:17+06:30November 15th, 2020|Champions League, Football, Premier League|

အာဆင်နယ်အသင်းရဲ့ ဂန္တဝင်တိုက်စစ်မှူး သီယာရီ အွန်နရီကတေ မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက်ရဲ့ တိုက်စစ်မှူး ရော်နယ်ဒိုဟာ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး အထောင်တိုက်စစ်မှူးလို့ ချီးကျူးလိုက်ပါတယ်။ ရော်နယ်ဒိုဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ နွေရာသီ အပြောင်းအရွှေ့ကမှ ဂျူဗင်တပ်အသင်းကနေ အသင်းဟောင်းထံ ပြန်လည် ပြောင်းရွှေ့လာသူ ဖြစ်ပြီး ၄ပွဲမှာ သွင်းဂိုး ၄ဂိုး သွင်းယူထားနိုင်သူပါ။ အသက် ၃၆ နှစ်အရွယ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ပေါ်တူဂီ တိုက်စစ်မှူးဟာ ကစားသမားဘဝ နောက်ဆုံးကာလ အပိုင်းအခြားကို ရောက်ရှိနေသူ ဖြစ်လို့ ခက်ခဲတဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ်မှာ ရုန်းကန်ရလိမ့်မယ်လို့ ထင်ကြေးပေးခံထားရပေမယ့် ပွဲဦးထွက်မှာပဲ သွင်းဂိုး ၂ဂိုး သွင်းယူနိုင်ခဲ့သလို ယခုနှစ် ချန်ပီယံလိဂ်ပြိုင်ပွဲမှာလည်း ၁ပွဲကစားထားရာ သွင်းဂိုး ၁ဂိုး ရရှိထားပါတယ်။ အာဆင်နယ်အသင်းရဲ့ ဂန္တဝင် တိုက်စစ်မှူးကြီး အွန်နရီကတော့ ရော်နယ်ဒိုဟာ သူ ကစားခဲ့ဖူးတဲ့ အသင်းတိုင်းမှာ သွင်းဂိုးတွေ အများအပြား သွင်းယူနိုင်ခဲ့တာကြောင့် အကောင်းဆုံး တိုက်စစ်မှူး ဖြစ်ကြောင်း ချီးကျူးသွားခဲ့ပါတယ်။ရော်နယ်ဒိုရဲ့ နောက်မှာတော့ ဘန်ဇီမာနဲ့ လီဝမ်ဒေါစကီးတို့ဟာ အကောင်းဆုံး တိုက်စစ်မှူးတွေ ဖြစ်ကြောင်း မှတ်ချက်ပေးခဲ့ပါတယ်။ အွန်နရီက “ခင်ဗျားတို့က ရော်နယ်ဒိုကို ချီးကျူးဖို့ မေ့နေကြတယ် ထင်ပါတယ်။ ရော်နယ်ဒိုဟာ ချီးကျူးမှု များစွာနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ ကစားသမားတဦးပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ပေါ်တူဂီအသင်းနဲ့ အခု ယူနိုက်တက်အသင်းမှာ သူ စွမ်းဆောင်ပြထားတဲ့ အရာတွေကြောင့်ပါ။ သူ့ရဲ့ ဂျူဗင်တပ် ၊ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ် ၊ မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက်အသင်းတို့မှာ ရရှိခဲ့တဲ့ ဂိုးသွင်းနှုန်းကို လိုက်မီတဲ့ ကစားသမား မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့က အထောင်တိုက်စစ်မှူးတွေ အကြောင်း ပြောရင် သူ့ကို လေးစားရပါမယ်” ဆိုပြီး ချီးကျူးခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Zawgyi Version အာဆင္နယ္အသင္းရဲ႕ ဂႏၲဝင္တိုက္စစ္မႉး သီယာရီ အြန္နရီကေတ မန္ခ်က္စတာ ယူနိုက္တက္ရဲ႕ တိုက္စစ္မႉး ေရာ္နယ္ဒိုဟာ ကမာၻ႔အေကာင္းဆုံး အေထာင္တိုက္စစ္မႉးလို႔ ခ်ီးက်ဴးလိုက္ပါတယ္။ ေရာ္နယ္ဒိုဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ေႏြရာသီ အေျပာင္းအေ႐ႊ႕ကမွ ဂ်ဴဗင္တပ္အသင္းကေန အသင္းေဟာင္းထံ ျပန္လည္ ေျပာင္းေ႐ႊ႕လာသူ ျဖစ္ၿပီး ၄ပြဲမွာ သြင္းဂိုး ၄ဂိုး သြင္းယူထားနိုင္သူပါ။ အသက္ ၃၆ ႏွစ္အ႐ြယ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ ေပၚတူဂီ တိုက္စစ္မႉးဟာ ကစားသမားဘဝ ေနာက္ဆုံးကာလ အပိုင္းအျခားကို ေရာက္ရွိေနသူ ျဖစ္လို႔ ခက္ခဲတဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ္မွာ ႐ုန္းကန္ရလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ေၾကးေပးခံထားရေပမယ့္ ပြဲဦးထြက္မွာပဲ သြင္းဂိုး ၂ဂိုး သြင္းယူနိုင္ခဲ့သလို ယခုႏွစ္ ခ်န္ပီယံလိဂ္ၿပိဳင္ပြဲမွာလည္း ၁ပြဲကစားထားရာ သြင္းဂိုး ၁ဂိုး ရရွိထားပါတယ္။ အာဆင္နယ္အသင္းရဲ႕ ဂႏၲဝင္ တိုက္စစ္မႉးႀကီး အြန္နရီကေတာ့ ေရာ္နယ္ဒိုဟာ သူ ကစားခဲ့ဖူးတဲ့ အသင္းတိုင္းမွာ သြင္းဂိုးေတြ အမ်ားအျပား သြင္းယူနိုင္ခဲ့တာေၾကာင့္ အေကာင္းဆုံး တိုက္စစ္မႉး ျဖစ္ေၾကာင္း ခ်ီးက်ဴးသြားခဲ့ပါတယ္။ေရာ္နယ္ဒိုရဲ႕ ေနာက္မွာေတာ့ ဘန္ဇီမာနဲ႕ လီဝမ္ေဒါစကီးတို႔ဟာ အေကာင္းဆုံး တိုက္စစ္မႉးေတြ ျဖစ္ေၾကာင္း မွတ္ခ်က္ေပးခဲ့ပါတယ္။ အြန္နရီက “ခင္ဗ်ားတို႔က ေရာ္နယ္ဒိုကို ခ်ီးက်ဴးဖို႔ ေမ့ေနၾကတယ္ ထင္ပါတယ္။ ေရာ္နယ္ဒိုဟာ ခ်ီးက်ဴးမႈ မ်ားစြာနဲ႕ ထိုက္တန္တဲ့ ကစားသမားတဦးပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေပၚတူဂီအသင္းနဲ႕ အခု ယူနိုက္တက္အသင္းမွာ သူ စြမ္းေဆာင္ျပထားတဲ့ အရာေတြေၾကာင့္ပါ။ သူ႕ရဲ႕ ဂ်ဴဗင္တပ္ ၊ ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္ ၊ မန္ခ်က္စတာ ယူနိုက္တက္အသင္းတို႔မွာ ရရွိခဲ့တဲ့ ဂိုးသြင္းႏႈန္းကို လိုက္မီတဲ့ ကစားသမား မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔က အေထာင္တိုက္စစ္မႉးေတြ အေၾကာင္း ေျပာရင္ သူ႕ကို ေလးစားရပါမယ္” ဆိုၿပီး ခ်ီးက်ဴးခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ငွေလေးနည်းနည်းရွှင်တာနဲ့ အဲဒီဆိုင်ကိုမျက်စောင်းလှမ်းထိုးတတ်တဲ့ ကျွန်တော့်အကျင့်ကို မြတ်နိုးက သိနေခဲ့တာပါ။ Jumbo Seafood- Riverside Point ကိုတော့ စလုံးရောက်မြန်မာတော်တော်များများ လာလေ့လာထတော့မရှိပါ။ ဒါပေမဲ့ ငွေအရမ်းရွှင်တဲ့ မြန်မာတွေကိုတော့ တွေ့ရတတ်သည်။ ကျွန်တော် နဲ့ မြတ်နိုးကတော့ ဝင်ငွေကောင်းလှတဲ့သူတွေမဟုတ်ပေမယ့် ဒီတစ်ခေါက်တော့ရောက်ဖြစ်အောင် လာကြခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ကြောင့်ပေါ့။ အဲဒီဆိုင်က ဂဏန်း ဟင်းက ကျွန်တော့်ဘဝမှာ စားဖူးသမျှ ဂဏန်းဟင်းတွေထဲ အကောင်းဆုံးဖြစ်နေခဲ့တာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီနေ့ကတော့ ဂဏန်းဟင်းအရသာကိုမခံစားခဲ့။ မှာထားသမျှအရာရာတိုင်းဟာ အရသာမဲ့ဖြစ် ခဲ့ရလေတော့သည်။ “ကျွန်မ နိုနိုပါ” ကျွန်တော့်လက်ကိုင်ဖုန်းလေးဆီကို နိုနို စဆက်ခဲ့ရာကနေ မုန်တိုင်းထန်ခဲ့ရတော့တာပါပဲ။ နိုနိုလို့ဆို လိုက်တာနဲ့ ကျွန်တော့်လေသံက အလိုလိုမာပြီးသား။ ကျွန်တော် အစစအရာရာအပြတ်ရှင်းခဲ့ပြီးပြီပဲ ဘာဆက်လုပ်ချင်သေးတာလဲ။ “မင်း ကို ငါအပြတ်ပြောခဲ့ပြီးပြီပဲနိုနို၊ ငါတို့ရဲ့သာယာနေတဲ့ဘဝလေးကို မနှောက်ယှက်ပါနဲ့တော့ကွာ၊ တောင်းပန်ပါတယ်” “ကို ကျွန်မ အခု ရှင်တို့နှစ်ယောက်ထိုင်နေတဲ့နေရာ မျက်စောင်းထိုးကတံတားပေါ်မှာရှိတယ်” ကျွန်တော်လှမ်းကြည့်လိုက်မိသည်။ ဒီအထိတောင်လိုက်လာပြီးမှ ပြသနာတစ်ခုခုရှာတော့မယ်ဆိုတာ အသိစိတ်က ဝင်လာ၏။ သူဘာလုပ်မလဲ။ မြတ်နိုးကို ကြည့်လိုက်တော့ ဘာလဲဆိုတဲ့သဘောနဲ့မြတ်နိုး ကမေးငေ့ါပြသည်။ တံတားပေါ်မှာ အကျီင်္အပြာရောင်နဲ့ဆံနွယ်စတွေလေထဲလွှင့်ကာ နိုနို့ကိုတွေ့လိုက် ရသည်။ “နိုနိုရောက်နေတယ် မြတ်နိုး၊ ဟောဟိုက တံတားပေါ်မှာ” မြတ်နိုးကပါ လှမ်းကြည့်လိုက်၏။ ဖုန်းပြောရင်းတန်းလန်းနဲ့ မြတ်နိုးကိုအသိပေးလိုက်တာမို့ မြတ်နိုးက နိုနိုရှိရာဆီကိုကြည့်လိုက် ကျွန်တော်ဘာဆက်ပြောမလဲဆိုတာ စိတ်ဝင်စားဟန်ပြလိုက်ဖြစ်သွားရတော့ သည်။ “ကျွန်မရောက်နေတာ ရှင်တို့နှစ်ယောက်သိပြီးသွားပြီဆိုရင် လုပ်စရာတစ်ခုရှိတယ်” “ပြော မင်းဘာလုပ်မှာလဲ” “မြစ်ထဲခုန်ချပြီး သေကြောင်းကြံလိုက်တော့မယ် ကို၊ ကျွန်မ ရန်ကုန်ကိုမပြန်တော့ဘူး၊ ဒီမှာပဲသေ လိုက်တော့မယ်၊ ရှင်တို့နှစ်ယောက်ကြောင့် နိုနိုသေရတယ်ဆိုတာ ရှင်တို့အသက်ဆက်ရှင်နေတဲ့ကာ လ တစ်ယောက်လုံး တနုံ့နုံ့ခံစားစေရမယ်” “ဟားဟား၊ မင်း ဆီကဒီစကားတွေပဲထွက်လာလိမ့်မယ်ဆိုတာသိပြီးသား၊ မင်းငါ့အပေါ်ခြိမ်းခြောက်မှု တွေနဲ့ပဲ ချည်နှောင်နေတော့မှာလား နိုနို၊ အေး ငါစိတ်မဝင်စားတော့ဘူး၊ ဘာကိုမှလည်းဂရုမစိုက်ဘူး၊ မင်းဟာမင်းလုပ်ချင်ရာလုပ်တော့” “ကို ဒီလိုပြောမယ်ဆိုတာကို ကျွန်မလည်းတွက်ထားပြီးသားပါ၊ ဒီတစ်ခါတော့ ခြိမ်းခြောက်တာမဟုတ် တော့ဘူးကို၊ အသိပေးတာပါ၊ ကိုတို့နှစ်ယောက်ဘဝဖြောင့်ဖြူးလိမ့်မယ်လို့ လုံးဝမထင်ပါနဲ့၊ ရှင်တို့ဆက်ရှင်သန်မယ့်အနာဂတ်မှာ တုန်လှုပ်မှုတွေနဲ့ပဲဖြတ်သန်းရလိမ့်မယ်မှတ်” တကယ်လုပ်မှာလား စိုးရိမ်မိပေမယ့် ဟန်ဆောင်ကောင်းဖို့လိုတာပေါ့။ ဒီလိုအခြေအနေကိုမကျော်ဖြတ် နိုင်ရင် အရင်က မြတ်မင်းဒီပါ ဖြစ်သွားမှာပေါ့။ ကျွန်တော်တင်းထားမှဖြစ်မယ်လို့တွေးမိလိုက်သည်။ “ဒါနဲ့ မင်းဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို အကောင်အထည်မဖော်မီ ငါတို့နဲ့ ဂဏန်းဟင်းလေးစားပါဦးလား၊ ဒီကို လာဖို့မလွယ်လို့ပါ၊ ငါတို့လို သူများနိုင်ငံမှာ အလုပ်လာလုပ်နေရတဲ့သူတွေအတွက်က ဒီဆိုင်ကစျေးအ ရမ်းကြီးတယ်လေ” Jumbo Seafood ဆိုင်ကို မြန်မာနိုင်ငံကနေ စင်ကာပူကိုဒုတိယအကြိမ်လာတုန်းကစတင်ရောက် ဖူးခဲ့သည်။ အလုပ်ကိစ္စနဲ့လာတာမို့ ကျွန်တော့်ကိုခေါ်လာတဲ့ ကုမ္ပဏီက အစ်မရဲ့ကောင်းမှုနဲ့ရောက်ဖူး ခြင်းပင်။ သဘောကောင်းလွန်းတဲ့အစ်မက ကျွန်တော်နဲ့ ဧည့်သည်သုံး ယောက်ကို ဒီကိုခေါ်လာပြီး ညစာကျွေးရာကနေ ဒီဆိုင်က ဂဏန်းဟင်းကိုသဘောတွေ့ သွားရတော့တာပါပဲ။ ဂဏန်းတစ်ကောင်ရဲ့လေးပုံတစ်ပုံက လက်သီးတစ်ဆုတ်စာလောက်ရှိတာမို့ ဂဏန်းမှာအခွံက နည်းနည်း အသားကများများရယ်။ Chili Crab လို့ခေါ်တဲ့အထူးဟင်းလျာက ဆိုင်ရဲ့ အကောင်းဆုံး လက်ရာလည်းဖြစ်မှာပေါ့။ ဂဏန်းချဉ်စပ်ကို မန်ထိုပေါက်စီအသေးလေးတွေနဲ့တို့စားရတဲ့ အရသာ လောက်ကောင်းတာဘာရှိဦးမှာလဲ။ “တောက်၊ ရှင်တစ်သက်လုံးမှတ်ထားလိုက် မြတ်မင်းဒီပါ၊ ရှင့်ကြောင့် လူတစ်ယောက်အသက်သေဆုံး သွားခဲ့ရတယ်ဆိုတာ” ကျွန်တော် တစ်ခုခုကိုပြန်ပြောဖို့အားယူနေစဉ်မှာပဲ ဝုန်းခနဲ့အသံတစ်သံကိုကြားလိုက်ရတော့သည်။ ဘုရား၊ ဘုရား။ နိုနိုတကယ်ခုန်ချသွားခဲ့ပြီလား။ မြစ်။ အဲဒီစင်ကာပူမြစ်ကဘယ်လောက်ထိနက်သလဲ။ “မောင်၊ ဘာဖြစ်တာလဲ” “နိုနို ကိုယ်တို့ကိုခြိမ်းခြောက်တာ” ကျွန်တော့်အသံက တုန်ယင်နေမှာသေချာပါသည်။ နိုနိုခုန်ချနေခဲ့ပြီလားဆိုတဲ့စိုးရိမ်မှုက ရင်ထဲမှာ ဗလောင်ဆူလို့။ “အပြင်မှာ လူတွေရုတ်ရုတ်သဲသဲနဲ့” “မြတ်နိုး ကိုယ်တို့ထွက်ကြည့်ရအောင်” အစားအစာတွေကို တပ်မက်မနေနိုင်တော့။ နိုနိုရှိတဲ့ဖက်ဆီကိုကြည့်ရင်းဆိုင်ထဲကထွက်ဖို့ကြံလိုက်ကြ စဉ်မှာပဲ စကားသံတွေကြားရပြန်သည်။ “ကောင်မလေးတစ်ယောက်ခုန်ချတာ” “ဟုတ်တယ်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကိုတွေ့လိ်ုက်တာ၊ ဖုန်းပြောရင်းတန်းလန်းနဲ့မြစ်ထဲကိုခုန်ချသွားတာ” သေချာပြီ။ နိုနိုခုန်ချသွားပြီ။ “မြတ်နိုး၊ ငွေရှင်းပြီးလိုက်လာခဲ့ပါလား၊ ကိုယ်အရင်သွားကြည့်နှင့်မယ်” “အင်း၊ သွားလေ မောင်” မြတ်နိုးက ကျွန်တော့်ခံစားမှုကိုသဘောပေါက်လွယ်ပါသည်။ အရာရာတိုင်းကို မစဉ်းစားမချင့်ချိန်ဘဲ တစ်ဇွတ်ထိုးလုပ်တတ်တဲ့ နိုနို့ကို စိတ်ထဲမှာ မကျေမနပ်နဲ့တံတားရှိရာဆီကို ကျွန်တော်တစ်ယောက် တည်းထွက်လာလိုက်၏။ လူတွေပြုံခဲပြီးမြစ်ဆီကိုကြည့်နေကြ၏။ နိုနိုခုန်ချသွားရာဆီကို။ ခဏလေးအ တွင်းမှာပဲ ရဲတွေနဲ့လူတွေနဲ့ရှုပ်ယှက်တွေခတ်ကုန်သည်။ ဘာသဘောနဲ့ဒီလိုလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာလဲ၊ ကျွန်တော့်စိတ်ကိုသိနေလို့လား၊ ဒီလိုကွယ်ပျောက်သွားခဲ့ ရင်ကျွန်တော်အသက်ရှင်နေသမျှကာလပတ်လုံး တအုံ့နွေးနွေးနဲ့ခံစားနေရတော့မယ်ဆိုတာ နိုနိုသိနေ ခဲ့တာပဲပေါ့။ တံတားအလယ်တည့်တည့်နေရာဆီကနေခုန်ချသွားခဲ့တာပင်။ ညနေခင်းမို့လူစည်ကားတဲ့အချိန်မှာအ ခုလိုလုပ်ရက်ခဲ့တာပင်။ ကျွန်တော်ဘာဆက်လုပ်ရမလဲ။ မြစ်ထဲမှာ နိုနို့ကိုလိုက်ရှာတော့မယ့်ရဲတွေကို ကျွန်တော့်မိတ်ဆွေပါလို့သွားပြောလိုက်ရမလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆိုင်မှာငွေရှင်းကျန်ခဲ့တဲ့ မြတ်နိုးရှိရာ ဆီကို ပြန်ခေါ်ပြီး နေတဲ့အခန်းကိုပဲပြန်ရတော့မလား။ “သူတကယ်ခုန်ချသွားခဲ့တာပဲ” စဉ်းစားနေတုန်းမှာပဲ မြတ်နိုးက ကျွန်တော့်အနားကိုရောက်နှင့်နေခဲ့ပြီ။ တံတားဟိုဖက်ထိပ်ရောဒီဖက် ထိပ်မှာပါလူတွေပုံမှန်ထက်များနေလေသည်။ မြစ်ရှုခင်းကိုတော့ ညနေအလုပ်ကပြန်လာတဲ့သူတွေ၊ စားသောက်ဆိုင်ကိုလာတဲ့သူတွေ၊ လမ်းလျှောက်ထွက်တဲ့သူတွေ လာတတ်ကြသည်။ ကျွန်တော်နဲ့ မြတ်နိုးကတော့ အစားအတွက်သပ်သပ်ပေါ့။ နိုနိုရောက်လာမယ်လို့လည်းမသိထားပါ။ ရန်ကုန်ကိုပြန်သွားပြီပဲထင်နေတာ။ လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးရက်ကပဲ ကျွန်တော်တို့နဲ့စကားပြော၊ စာရင်းရှင်းထားပြီးသား။ ကိစ္စတွေအားလုံးပြီးပြီ အေးအေးလူလူပဲဒီဆိုင်ကို အစားအသောက်ကောင်းလေးလာစားရအောင်ဆိုပြီး ကျွန်တော်ကမြတ်နိုးကိုအကြံပေးခဲ့တာပင်။ ကျွန် တော်ဒီဆိုင်က ဂဏန်းဟင်းကိုကြိုက်မှန်းသိတော့ တစ်ခြားဆိုင်ရွေးမနေတော့ဘဲ ရောက်ချလာ ခဲ့တာကို နိုနိုက ဘယ်လိုကနေဘယ်သိပြီးခြေရာခံလာခဲ့တာပါလဲ။ “ကိုယ်ဘာဆက်လုပ်ရမလဲ မြတ်နိုး” ကျွန်တော့်ရင်ဘတ်ထဲဗလောင်ဆူနေပြီဆိုတာ မြတ်နိုးသဘောပေါက်ပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ကိုယ့်ကြောင့် လူတစ်ယောက်မြစ်ထဲကိုခုန်ချခဲ့ပြီ။ ဒီနေရာဟာကိုယ့်နိုင်ငံကိုယ့်ဒေသလည်းမဟုတ်။ သူများနိုင်ငံမှာ သူများစည်းကမ်းနဲ့သူများအလုပ်လုပ်နေရတဲ့ဘဝမှာ ကျွန်တော် နိုနို့ကိုဘယ်လိုရှာမလဲ။ “သူ့ကိုရှာရုံကလွဲရင် ဘာလုပ်လို့ရမှာလဲမောင်၊ မြတ်နိုးတို့ သူ့ကိုရှာတွေ့ပါစေလို့ပဲဆုတောင်းပေးရုံပဲ ရှိ တော့တာပေါ့” ကျွန်တော့်ဆုံးဖြတ်ချက်မမှားဘူးလို့ပဲထင်ထားမိနေဆဲပါ။ ဟုတ်တယ်။ ကျွန်တော့်လုပ်ရက်ဟာနိုနို့အ ပေါ်နာကျင်စေခဲ့ပေမယ့် မမှားခဲ့ဘူး။ “မောင် စိတ်အေးအေးထားပါ” မြတ်နိုးက အရင်ကမြတ်နိုးမဟုတ်တော့။ အရာရာကို လူကြီးတစ်ယောက်လို ရင်ဆိုင်နေတတ်ခဲ့ပြီ။ ကျွန်တော့်ကိုလည်း သူ့ထက်အငယ်တစ်ယောက်လို ပြောဆိုဆက်ဆံကာ ဇနီးကောင်းတစ်ယောက် အဖြစ်နေထိုင်သွားဖို့ဆုံးဖြတ်ထားပုံရသည်။ ကျွန်တော့်ကိုပြောတဲ့စကားလုံးတွေကလည်း အရင်က လိုနိုင်ထက်စီးနင်းအမူအရာတွေမရှိတော့ပါ။ မြတ်နိုးနေရာမှာနိုနိုဆိုရင်ဘာလုပ်မှာလဲ။ သူ့ဒေါသနဲ့သူခုန်ချသွားတာဘာလုပ်ရမှာလဲ။ အသက်တစ် ချောင်းကိုမနှောမြောလို့လုပ်တာလုပ်ပါလေ့စေလေ ဆိုတဲ့စကားကိုများပြောလေမလား။ “ကိုယ် ဘယ်လိုလုပ်စိတ်အေးနိုင်မှာလဲ မြတ်နိုးရယ်” ကျွန်တော် နိုနို့အတွက်စိတ်ပူပေးတာဟာ မြတ်နိုးအတွက်နာကျင်စေမလားမပြောတတ်တော့ပါ။ ဒါပေမဲ့ အခုချိန်မှာ မြတ်နိုးလည်း ကျွန်တော့်လိုပဲ စိတ်ပူနေလိမ့်မယ်ဆိုတာသေချာပါတယ်။ “မတွေ့ဘူး” အချိန်အတော်ကြာတဲ့အထိ စောင့်ခဲ့ကြပေမယ့် မတွေ့ခဲ့ပါ။ မိုးချုပ်တဲ့အထိ၊ စင်ကာပူလမ်းမတွေ မီးထိန် ထိန်လင်းနေတဲ့အထိ ကျွန်တော်တို့စောင့်ခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမဲ့ မတွေ့ခဲ့။ ဖုန်းရော၊ လူရော ပျောက်ချင်း မလှပျောက်သွားခဲ့လေတော့သည်။ နိုနိုခုန်ချပြီး နာရီဝက်အတွင်းမှာပဲရှာကြတာ။ မတွေ့စရာအကြောင်းမရှိဘူးလို့ယူဆပေမယ့် တကယ် တမ်းအစအနတောင်ရှာမတွေ့။ ပဟေဠိဆန်စွာပဲပျောက်ဆုံးခဲ့တော့သည်။ ရေစီးအရမ်းသန်လို့မျော သွားတာများလား။ ရေငုပ်ပြီးတစ်နေရာရာမှာသွားပုန်းနေတာလား။ ဒါလည်းမဖြစ်နိုင်ပြန်။ ဒီလောက် ပိုက်စိတ်တိုက်ရှာဖွေတာ မတွေ့ဘဲနေပါ့မလား။ ဒါဆိုအခုဘာလို့မတွေ့တာလဲ။ အလောင်းပဲဖြစ်ဖြစ်ရှာ တွေ့ရမှာပေါ့။ ကျွန်တော် မတွေးတတ်တော့ပါ။ “ပြန်ရအောင်လားမောင်ရယ်” မြတ်နိုးက ကျွန်တော့်ကိုစိတ်ပူလှပြီ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာတင်မကဘဲ ဒီအထိပါလိုက်လာ ဒုက္ခပေးတဲ့နိုနို့ကို လည်း ကျွန်တော်ဘယ်လိုတွေးရမှန်းမသိတော့ပါ။ ပြန်မှဖြစ်မယ်ဆိုတဲ့အသိကို ဦးနှောက်ထဲအသည်းအသန်ထည့်လိုက်မိတော့သည်။ ဟုတ်တယ်။ ကျွန် တော်ပြန်မှဖြစ်မယ်။ နိုနိုနဲ့ပတ်သက်တဲ့အတွေးတွေကို ဖယ်ထုတ်မှဖြစ်မယ်။ တကယ်ဆို ကျွန် တော်နဲ့သူ့ကြားမှာ ဘာကိစ္စမှမရှိတော့ဘူးပဲ။ အားလုံးပြတ်ပြတ်သားသားလုပ်ခဲ့ပြီးသွားပြီပဲ။ ဒီ အကြောင်းတွေပဲ တွေးမိရင် ကျွန်တော်စိတ်ဆင်းရဲရုံကလွဲလို့ဘာတတ်နိုင်မှာလဲ။ “အင်း ပြန်ကြတာပေါ့” လေးပင်စွာပဲလျှောက်လာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီခြေလှမ်းနဲ့ MRT ဘူတာဆီကိုတော်တော်လျှောက်ရဦး မယ်ထင်ပါရဲ့။ “မြတ်နိုးတို့ ပြန်ဆက်ဖြစ်ခဲ့တာမှားသွားပြီလားဟင်” ဘယ်တော့မှမပြောသင့်ဘူးလို့သတ်မှတ်ထားတဲ့စကားမို့ မြတ်နိုးကိုခပ်စိမ်းစိမ်းကြည့်ဖြစ်လိုက်သည်။ “မောင်နဲ့ မြတ်နိုးတို့ပြန်မတွေ့ဖြစ်ခဲ့ကြရင် နိုနိုအခုလိုဖြစ်လာစရာအကြောင်းမရှိဘူး၊ မြတ်နိုးတို့လမ်းခွဲ ခြင်းဒီအတိုင်းရှိနေခဲ့မယ်ဆိုရင်…” “တော်တော့ မြတ်နိုး” ပိတ်အော်ပစ်လိုက်မိသည်။ ဒါကျွန်တော်မကြားချင်ဆုံးစကားပဲ။ “ကိုယ့်ဘဝမှာ ကိုယ်လုပ်ချင်တာကိုယ်လုပ်မယ်၊ ကိုယ်ကြိုက်တာကိုယ်ဖန်တီးမယ်၊ အဲဒီအတွက်ရလာ တဲ့အကျိုးရလာဒ်ကိုလည်း ကိုယ်ကျေကျေနပ်နပ်ကြီးခံယူမယ် မြတ်နိုး၊ ကိုယ့်ကိုဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်လို့ ဘာမှဆက်မပြောပါနဲ့တော့” ညအမှောင်က ကြီးစိုးလာပေမယ့် ရောင်စုံမီးတွေကတော့အမှောင်ကိုလွှမ်းမိုးနိုင်ဆဲ။ ကျွန်တော့်အတွေး ထဲမှာတော့ မြတ်နိုးနဲ့နိုနို ဆိုတဲ့မိန်းကလေးနှစ်ယောက်အကြောင်းလွှမ်းမိုးလာခဲ့လေသည်။ >>>>> ဆက်ပါဦးမည် Categories၀ထ္ထုရှည်, တိမ်တိုက်ထွန်း Post navigation Previous PostPrevious ကားဆရာ နှင့် ယာဉ်ပိုင်ကြီး Next PostNext လှိုင်းနှစ်စင်း ကောက်ကြောင်း အပိုင်း (၂) ရှာဖွေရန် Search for: Search လူဖတ်များသောအကြောင်းအရာများ ဦးထွန်းနဲ့အတူ ဆန်အရက် ချက... သဘာဝအတိုင်း သက်သက်လွတ်ဆန်အရက်ကိုအခုလိုချက်ခဲ့တာပေါ့လေ။... 5k views | posted on December 31, 2019 လွန်လေပြီးသော ချစ်သူ အပို... (၂၄) “အမှန်ပဲဒေါ်ဒေါ်၊ ကျွန်တော်အဲဒီနေ့က ဝတ်လာတဲ့အဝတ်အ... 3.6k views | posted on April 4, 2019 လွန်လေပြီးသော ချစ်သူ အပို... (၂၀) Wu Zhen ခရီးကကျွန်တော်ထင်ထားသလောက်မဝေးလှပါ။ အဲဒီက... 2.1k views | posted on April 3, 2019 Content Writer တွေ Conten... Content Writer အဖြစ် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုနေသူတွေအနေနဲ... 1.9k views | posted on March 12, 2019 Report ဘယ်လိုရေးမလဲ Report (အစီရင်ခံစာ) ဆိုတာ လုပ်ငန်းခွင်တိုင်းမှာကျင်လည်န... 1.9k views | posted on March 13, 2019 မြစိမ်းရောင်လွင်ပြင် အပို... (၂၅) နန်းမြတ်ရဲ့စိတ်ထဲမှာ သစ္စာမရှိတဲ့သူတွေကို မုန်း... 1.9k views | posted on October 26, 2020 မုန်တိုင်းခြွေသော လက်တစ်စ... (၅) တစ်ခုခုတော့မှားနေပြီဆိုတာ ဝေငြိမ်းရိပ်မိလိုက်ပါသ... 1.5k views | posted on April 6, 2020 ရွှေကျင်…..အမှတ်တရတွေများ... ရွှေကျင်မြို့ဆိုရင် ပြေးမြင်မိတာ မီးမျှောပွဲကျင်းပတဲ့မြ... 1.5k views | posted on March 9, 2019 မြန်မာနိုင်ငံက နှစ်ခုသော... ရေပြာကိုမြင်ဖို့ ပင်လယ်နက်ကြီးဆီကိုသွားစရာမလိုပါ၊ မော်လ... 1.4k views | posted on February 28, 2019 Copy Writer နဲ့ Content W... အလုပ်ခေါ်စာတွေမှာ JD တွေကြည့်လိုက်ရင် လန်ပျံထွက်နေအောင်... 1.4k views | posted on March 15, 2019

နေတိုးကတော့ ရခိုင်ပြည်နယ် အတွင်းက ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းဖို့ အရေးတကြီးလိုအပ်နေတဲ့ ဒေသတွေ အတွက် ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းစက် တစ်လုံး လှူဒါန်းခဲ့တာ တွေ့ရပါတယ်။ Photo: Ashin kumara ရခိုင်လူမျိုးတစ်ဦးလည်းဖြစ်၊ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ထိပ်တန်း သရုပ်ဆောင် တစ်ဦးလည်းဖြစ်တဲ့ အကယ်ဒမီနေတိုး ကတော့ ရခိုင်ပြည်နယ်အတွင်းက မြို့နယ်တွေအတွက် ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းစက် တစ်လုံး လှူဒါန်းခဲ့တယ်လို့ အလိုတော်ပြည့်ကျောင်းတိုက် ဆရာတော် အသျှင်ကုမာရက ပြောပြလာပါတယ်။ " ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင် အကယ်ဒမီ နေတိုး မိသားစုတို့က ရခိုင်ပြည်နယ် စစ်တွေမြို့၊ မြောက်ဦးမြို့၊ မင်းပြားမြို့များတွင် အရေးတကြီးလိုအပ်နေတဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းတဲ့ စက်တစ်လုံးကို ဒီကနေ့ ရန်ကုန်မြို့ တာမွေမြို့နယ် အလိုတော်ပြည့်ကျောင်းတိုက် အသျှင်ကုမာရ ထံသို့ ပေးအပ်လှူဒါန်းခဲ့ပါတယ်။ အလိုတော်ပြည့်ပါစေ" ဆိုပြီးတော့ အလိုတော်ပြည့် ဆရာတော် အသျှင်ကုမာရ ရဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ်အကောင့်မှာ သြဂုတ်လ ၂၄ ရက်နေ့ နေ့လယ် (၁၁) နာရီကျော်က အမှတ်တရ ဓာတ်ပုံနှင့်တကွ ရေးသားထားတာဖြစ်ပါတယ်။ Photo: Ashin kumara နေတိုးဟာ အလှူအတန်းနဲ့ ပတ်သက်လာရင် လက်မနှေးသူ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးခင်တုန်းကလည်း သက်ကြီးလူရွှင်တော်များအတွက် ငွေကျပ်(၁၀) သိန်း လှူဒါန်းခဲ့တာကို တွေ့ရပါတယ်။ အဲဒီနောက် အနုပညာလောကသားတွေထဲက တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းစာမေးပွဲကို ထူးထူးချွန်ချွန် အောင်မြင်ခဲ့ကြတဲ့ ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားလေးတွေကိုလည်း ဂုဏ်ပြု ဆုငွေများ ချီးမြှင့်ခဲ့ပါသေးတယ်။ Photo: Ashin kumara နေတိုးရဲ့ အနုပညာသက်တမ်းကတော့ နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျော်လာပြီဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ အနုပညာနဲ့ ပတ်သက်လာရင် စွယ်စုံရ အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး။ နေတိုးက Music Video တွေမှာ သရုပ်ဆောင်လာရင်းကနေ ဗီဒီယိုဇာတ်ကား၊ ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးတွေနဲ့ TV ကြော်ငြာများစွာကိုလည်း ရိုက်ကူးခဲ့သူ တစ်ယောက်ပါ။ အခုချိန်မှာတော့ နေတိုးက အကယ်ဒမီ ဆုတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆုတွေကတော့ မိုးညအိမ်မက်မြူ (၂၀၀၉)၊ နက္ခတ်မှားတဲ့တိုက်ပွဲ (၂၀၁၅)၊ တာတေကြီး (၂၀၁၇) စတဲ့ ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကား(၃) ကားမှာ အကောင်းဆုံး အမျိုးသားဇာတ်ဆောင်ဆုတွေကို ရရှိထားပါတယ်။ ၂၀၁၉ ခုနှစ်မှာတော့ Cult Critic Movie Award နိုင်ငံတကာရုပ်ရှင်ပွဲတော်က ချီးမြှင့်တဲ့ The Best Actor ဆုကိုလည်း ရရှိပိုင်ဆိုင်ထားသူဖြစ်ပါတယ်။

ဆယ်တန်းမှာ ဂုဏ်ထူးတွေ တသီကြီးနဲ့ တပည့်က စင်ပေါ်မှာ ဆုတက်ယူတယ်။ ကျေးဇူးတင်စကား ပြောကြားသွားတဲ့ အထဲမှာ ဆယ်တန်းဆရာ၊ ဆရာမတွေရဲ့ နာမည်အကုန်လုံးကို အစဉ်လိုက် ရွတ်ချသွားတော့တယ်။ ဘယ်လိုသင်ပေးခဲ့ကြောင်း ၊ လမ်းညွန်ခဲ့ကြောင်း စသည်ဖြင့်။ ကင်မရာမီး တဖျတ်ဖျတ်ရဲ့ မမြင်ကွယ်ရာ ထောင့်မှာတော့ ငယ်ငယ်က ကျန်းမာရေး သိပ်ချို့တဲ့လွန်းတဲ့ သူ့ကို အရမ်းဂရုစိုက်ပြီး သင်ပေးခဲ့ဖူးတဲ့ သူငယ်တန်းက ဆရာမအိုကြီးမှာတော့ မျက်ရည်တွေ ဝိုင်းလို့။ ဒါတင်မကဘူး စာစရေးဖို့ ကျောက်တံကိုင်ရန်ပင် တုန်ရီနေတဲ့လက်ကို စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ တည်ငြိမ်လာအောင် လုပ်ရုံမက စာရေးနိုင်အောင် သင်ပေးတဲ့ သူငယ်တန်းဆရာမကြီးကလည်း ရင်ထဲစို့လို့။ ကျောင်းစာစိတ်မဝင်စားပဲ အလေလိုက်ချင်နေတဲ့ သူ့ကို ကြိုးစားသင်ကြားပြီး ကူညီထိန်းမတ်ပေးခဲ့တဲ့ အလယ်တန်းပြ ဆရာမတွေကလည်း ငေးမောလို့။ သူကတော့ ဆယ်တန်းက ဆရာတွေကိုဖက်ပြီး ဓာတ်ပုံတွေ အရိုက်ခံရင်း၊ ဂါရဝပြုရလက်ဆောင် ပစ္စည်းတွေနဲ့ အမှတ်တရ ကန်တော့ရနဲ့ ။ ပြောတဲ့စကားတွေမှာ ရေးတဲ့စာတွေမှာ လူမြင်ကွင်းတွေမှာ သူတို့ငယ်ဆရာဖြစ်တဲ့ မူလတန်း ၊အလယ်တန်းဆရာတွေ အကြောင်း တစ်ခွန်းမှ မပါခဲ့ရှာဘူး။ ကျွန်တော်ကတော့ ဒီမြင်ကွင်းကို မြင်တိုင်း မြင်တိုင်း ၊ သူတို့ နှုတ်ထွက် စကားတွေ ကြားတိုင်း သူ့ရဲ့ ငယ်ဆရာတွေ ဘက်ကိုပဲ လှည့်ကြည့်ဖြစ်တော့တယ်။ မြင်တိုင်းလည်း စိတ်မကောင်း ဖြစ်ရတယ်..။သူတို့နေရာမှာ ကိုယ်သာဆို ဘယ်လိုနေမလဲပေါ့။ ကျွန်တော့်”တီချယ်အုန်း”က ကျွန်တော်ဆရာ ဖြစ်လာတော့ အမှာစကားခြွေတယ်။ “သားရေ… ဆရာဆိုတာ လိုအပ်ရင် တပည့်တွေကို ဥပက္ခာ ထားတတ်ဖို့လည်း လိုတယ်” တဲ့..။ အရင်တုန်းက နားမလည်ပေမယ့် အခုတော့ နားလည်စပြုလာပြီ..။ ကိုယ့်မှာ ပြုစုဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကလေးတချို့ကို ပင်ပင်ပန်းပန်း ပြုစုခဲ့ရတာ..။ မူလတန်း အရွယ်ကလေးတွေဆို ပိုဆိုး..။အခြေခံခိုင်အောင် နဲ့ အတန်းကြီးလာတဲ့အခါ စာတွေ လိုက်နိုင်အောင်… ကျန်းမာရေးက အစပေါ့ ။ အချိန်တန်လို့ ကိုယ့်အတန်းအောင်သွားတဲ့အခါ သူတို့က ကိုယ့်ကိုမေ့လို့။ ကိုယ်ကသာ သတိတရနဲ့ အော် ငါ့တပည့်လေး အဆင်ပြေပါ့မလား ဆိုပြီးတော့ပေါ့လေ။ သူတို့က လမ်းမှာတွေ့ရင်တောင် နှုတ်ဆက်ဖော်မရတဲ့အခါ ကျွန်တော့်တီချယ် ပြောတာ အမှန်ပါလားလို့ နားလည်ရတယ်။ ဥပက္ခာထားတတ်ဖို့ ကြိုးစားရဦးမယ်ပေါ့။ ရင်ဘတ်ကြီးနဲ့ လိုက်ခံစားနေရင် ကိုယ်ပဲ ပင်ပန်းမှာ မဟုတ်လား။ တကယ်ဆို ဒီကလေးရဲ့ အောင်မြင်မှု မှတ်တိုင်မှာ ကန့်ကူလက်လှည့်ဆရာလို့ ခေါ်ရမယ့် ဝလုံးလေးတွေ ဝိုင်းစေခဲ့တဲ့ မူလတန်း ဆရာတွေက အရေးမပါဘူးလား။နောက်ပြီး အကြောင်း ကြောင်းကြောင့် မူလတန်းမှာ အားနည်းခဲ့တဲ့ သူတို့ကို ကူညီဖြည့်စွက်ပြီး သင်ကြားပေးခဲ့တဲ့ အလယ်တန်းပြ ဆရာတွေကရော ဘာမှ မဟုတ်ဘူးလား။ အရှင်မွေး နေ့ချင်းကြီးလို့ ဒီကလေးတွေဟာ ကျောင်းနေတာနဲ့ ဆယ်တန်းကို ဒိုင်းခနဲ ခုန်ပျံကျော်တက်သွားတာ မဟုတ်ဘူး။ သူတို့အရာရာကို တစ်ကနေစခဲ့တာပဲ။ ဒါဆို ဘာလို့ သူတို့ရဲ့ ကျေးဇူးစကားတွေမှာ ငယ်ဆရာတွေဖြစ်တဲ့ မူလတန်း ၊အလယ်တန်းက ဆရာတွေအကြောင်း ဘာလို့ တစ်လုံးမှ မပါရတာလဲ။ လူရှေ့သူရှေ့မှာ အသိအမှတ်ပြု မခံရတာလဲ။ ဂုဏ်ပြုဆုငွေတွေ ၊လက်ဆောင်တွေ ထားပါဦး..။ သူ့ဘဝအောင်မြင်မှုရဲ့ တစ်ခန်းတစ်နေရာမှာ လှေကားထစ်လေးအဖြစ် ပါဝင်ခဲ့ဖူးတဲ့ ငယ်ဆရာတွေကို အသိအမှတ်ပြုကြောင်း ဘာတစ်ခုမှ မပြခဲ့တာကိုပဲ စိတ်မကောင်းပါ။ ဘုရားရှင်က သင်ဆရာ ၊မြင်ဆရာ ၊ကြားဆရာ ဆိုပြီး ကိုယ့်ကို တစ်ခုတစ်လေ သင်ကြားပြသခဲ့ရင်တောင် ဆရာလို့ သတ်မှတ်ရမယ်လို့ ဟောခဲ့တယ်။ စာတွေထဲမှာတော့ ပညာတွေတတ်လာရင် မျက်တောင်မွှေးကနေ မျက်စေ့တစ်ဆုံး မြင်လာသတဲ့။ ဒီကလေးတွေရဲ့ တတ်မြောက်လာတဲ့ ပညာတွေဟာ မျက်စေ့တစ်ကမ်း ဆယ်တန်း အထိပဲလား။ တကယ်ပါ အဲ့ငယ်ဆရာတွေရဲ့ ဘဝမှာ သူတို့တပည့်ဟောင်းတွေဆီက ငွေကြေး ၊လက်ဆောင် ဘာမှ လိုချင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ သူတို့ရဲ့ တပည့်ဖြစ်ခဲ့ဖူးပါတယ် ဆိုတာနဲ့ ၊သူတို့ ဂရုစိုက်ပြီး သင်ကြားပေးခဲ့ဖူးပါတယ် ဆိုတဲ့ အသိအမှတ်ပြုခြင်းကို သူတို့တပည့်တွေဆီက လိုချင်မိရုံလေးပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ အသက်တွေ ဘယ်လောက်ကြီးကြီး ဘယ်လောက်ပဲ အောင်မြင်မှုတွေရရ ကျွန်တော်တို့ ဘယ်ဆရာတွေကိုမှ မမေ့စကောင်းပါဘူး။ အထူးသဖြင့် အရမ်းဂရုစိုက်ဖို့ လိုတဲ့ ပညာနုနယ်ချိန်မှာ ပင်ပန်းတကြီးနဲ့ အားစိုက် သင်ပေးဖူးတဲ့ ငယ်ဆရာတွေကိုပေါ့ Creditorginalwriter၊ မြတ်ဆရာ ၊SecretsToSuccess Zawgyi ဆယ္တန္းမွာ ဂုဏ္ထူးေတြ တသီႀကီးနဲ႔ တပည့္က စင္ေပၚမွာ ဆုတက္ယူတယ္။ ေက်းဇူးတင္စကား ေျပာၾကားသြားတဲ့ အထဲမွာ ဆယ္တန္းဆရာ၊ ဆရာမေတြရဲ႕ နာမည္အကုန္လုံးကို အစဥ္လိုက္ ႐ြတ္ခ်သြားေတာ့တယ္။ ဘယ္လိုသင္ေပးခဲ့ေၾကာင္း ၊ လမ္းၫြန္ခဲ့ေၾကာင္း စသည္ျဖင့္။ ကင္မရာမီး တဖ်တ္ဖ်တ္ရဲ႕ မျမင္ကြယ္ရာ ေထာင့္မွာေတာ့ ငယ္ငယ္က က်န္းမာေရး သိပ္ခ်ိဳ႕တဲ့လြန္းတဲ့ သူ႔ကို အရမ္းဂ႐ုစိုက္ၿပီး သင္ေပးခဲ့ဖူးတဲ့ သူငယ္တန္းက ဆရာမအိုႀကီးမွာေတာ့ မ်က္ရည္ေတြ ဝိုင္းလို႔။ ဒါတင္မကဘူး စာစေရးဖို႔ ေက်ာက္တံကိုင္ရန္ပင္ တုန္ရီေနတဲ့လက္ကို စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ တည္ၿငိမ္လာေအာင္ လုပ္႐ုံမက စာေရးႏိုင္ေအာင္ သင္ေပးတဲ့ သူငယ္တန္းဆရာမႀကီးကလည္း ရင္ထဲစို႔လို႔။ ေက်ာင္းစာစိတ္မဝင္စားပဲ အေလလိုက္ခ်င္ေနတဲ့ သူ႔ကို ႀကိဳးစားသင္ၾကားၿပီး ကူညီထိန္းမတ္ေပးခဲ့တဲ့ အလယ္တန္းျပ ဆရာမေတြကလည္း ေငးေမာလို႔။ သူကေတာ့ ဆယ္တန္းက ဆရာေတြကိုဖက္ၿပီး ဓာတ္ပုံေတြ အ႐ိုက္ခံရင္း၊ ဂါရဝျပဳရလက္ေဆာင္ ပစၥည္းေတြနဲ႔ အမွတ္တရ ကန္ေတာ့ရနဲ႔ ။ ေျပာတဲ့စကားေတြမွာ ေရးတဲ့စာေတြမွာ လူျမင္ကြင္းေတြမွာ သူတို႔ငယ္ဆရာျဖစ္တဲ့ မူလတန္း ၊အလယ္တန္းဆရာေတြ အေၾကာင္း တစ္ခြန္းမွ မပါခဲ့ရွာဘူး။ ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ ဒီျမင္ကြင္းကို ျမင္တိုင္း ျမင္တိုင္း ၊ သူတို႔ ႏႈတ္ထြက္ စကားေတြ ၾကားတိုင္း သူ႔ရဲ႕ ငယ္ဆရာေတြ ဘက္ကိုပဲ လွည့္ၾကည့္ျဖစ္ေတာ့တယ္။ ျမင္တိုင္းလည္း စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ရတယ္..။သူတို႔ေနရာမွာ ကိုယ္သာဆို ဘယ္လိုေနမလဲေပါ့။ ကြၽန္ေတာ့္”တီခ်ယ္အုန္း”က ကြၽန္ေတာ္ဆရာ ျဖစ္လာေတာ့ အမွာစကားေႁခြတယ္။ “သားေရ… ဆရာဆိုတာ လိုအပ္ရင္ တပည့္ေတြကို ဥပကၡာ ထားတတ္ဖို႔လည္း လိုတယ္” တဲ့..။ အရင္တုန္းက နားမလည္ေပမယ့္ အခုေတာ့ နားလည္စျပဳလာၿပီ..။ ကိုယ့္မွာ ျပဳစုဖို႔ လိုအပ္တဲ့ ကေလးတခ်ိဳ႕ကို ပင္ပင္ပန္းပန္း ျပဳစုခဲ့ရတာ..။ မူလတန္း အ႐ြယ္ကေလးေတြဆို ပိုဆိုး..။အေျခခံခိုင္ေအာင္ နဲ႔ အတန္းႀကီးလာတဲ့အခါ စာေတြ လိုက္ႏိုင္ေအာင္… က်န္းမာေရးက အစေပါ့ ။ အခ်ိန္တန္လို႔ ကိုယ့္အတန္းေအာင္သြားတဲ့အခါ သူတို႔က ကိုယ့္ကိုေမ့လို႔။ ကိုယ္ကသာ သတိတရနဲ႔ ေအာ္ ငါ့တပည့္ေလး အဆင္ေျပပါ့မလား ဆိုၿပီးေတာ့ေပါ့ေလ။ သူတို႔က လမ္းမွာေတြ႕ရင္ေတာင္ ႏႈတ္ဆက္ေဖာ္မရတဲ့အခါ ကြၽန္ေတာ့္တီခ်ယ္ ေျပာတာ အမွန္ပါလားလို႔ နားလည္ရတယ္။ ဥပကၡာထားတတ္ဖို႔ ႀကိဳးစားရဦးမယ္ေပါ့။ ရင္ဘတ္ႀကီးနဲ႔ လိုက္ခံစားေနရင္ ကိုယ္ပဲ ပင္ပန္းမွာ မဟုတ္လား။ တကယ္ဆို ဒီကေလးရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈ မွတ္တိုင္မွာ ကန္႔ကူလက္လွည့္ဆရာလို႔ ေခၚရမယ့္ ဝလုံးေလးေတြ ဝိုင္းေစခဲ့တဲ့ မူလတန္း ဆရာေတြက အေရးမပါဘူးလား။ေနာက္ၿပီး အေၾကာင္း ေၾကာင္းေၾကာင့္ မူလတန္းမွာ အားနည္းခဲ့တဲ့ သူတို႔ကို ကူညီျဖည့္စြက္ၿပီး သင္ၾကားေပးခဲ့တဲ့ အလယ္တန္းျပ ဆရာေတြကေရာ ဘာမွ မဟုတ္ဘူးလား။ အရွင္ေမြး ေန႔ခ်င္းႀကီးလို႔ ဒီကေလးေတြဟာ ေက်ာင္းေနတာနဲ႔ ဆယ္တန္းကို ဒိုင္းခနဲ ခုန္ပ်ံေက်ာ္တက္သြားတာ မဟုတ္ဘူး။ သူတို႔အရာရာကို တစ္ကေနစခဲ့တာပဲ။ ဒါဆို ဘာလို႔ သူတို႔ရဲ႕ ေက်းဇူးစကားေတြမွာ ငယ္ဆရာေတြျဖစ္တဲ့ မူလတန္း ၊အလယ္တန္းက ဆရာေတြအေၾကာင္း ဘာလို႔ တစ္လုံးမွ မပါရတာလဲ။ လူေရွ႕သူေရွ႕မွာ အသိအမွတ္ျပဳ မခံရတာလဲ။ ဂုဏ္ျပဳဆုေငြေတြ ၊လက္ေဆာင္ေတြ ထားပါဦး..။ သူ႔ဘဝေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ တစ္ခန္းတစ္ေနရာမွာ ေလွကားထစ္ေလးအျဖစ္ ပါဝင္ခဲ့ဖူးတဲ့ ငယ္ဆရာေတြကို အသိအမွတ္ျပဳေၾကာင္း ဘာတစ္ခုမွ မျပခဲ့တာကိုပဲ စိတ္မေကာင္းပါ။ ဘုရားရွင္က သင္ဆရာ ၊ျမင္ဆရာ ၊ၾကားဆရာ ဆိုၿပီး ကိုယ့္ကို တစ္ခုတစ္ေလ သင္ၾကားျပသခဲ့ရင္ေတာင္ ဆရာလို႔ သတ္မွတ္ရမယ္လို႔ ေဟာခဲ့တယ္။ စာေတြထဲမွာေတာ့ ပညာေတြတတ္လာရင္ မ်က္ေတာင္ေမႊးကေန မ်က္ေစ့တစ္ဆုံး ျမင္လာသတဲ့။ ဒီကေလးေတြရဲ႕ တတ္ေျမာက္လာတဲ့ ပညာေတြဟာ မ်က္ေစ့တစ္ကမ္း ဆယ္တန္း အထိပဲလား။ တကယ္ပါ အဲ့ငယ္ဆရာေတြရဲ႕ ဘဝမွာ သူတို႔တပည့္ေဟာင္းေတြဆီက ေငြေၾကး ၊လက္ေဆာင္ ဘာမွ လိုခ်င္မွာ မဟုတ္ဘူး။ သူတို႔ရဲ႕ တပည့္ျဖစ္ခဲ့ဖူးပါတယ္ ဆိုတာနဲ႔ ၊သူတို႔ ဂ႐ုစိုက္ၿပီး သင္ၾကားေပးခဲ့ဖူးပါတယ္ ဆိုတဲ့ အသိအမွတ္ျပဳျခင္းကို သူတို႔တပည့္ေတြဆီက လိုခ်င္မိ႐ုံေလးပါပဲ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အသက္ေတြ ဘယ္ေလာက္ႀကီးႀကီး ဘယ္ေလာက္ပဲ ေအာင္ျမင္မႈေတြရရ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဘယ္ဆရာေတြကိုမွ မေမ့စေကာင္းပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ အရမ္းဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုတဲ့ ပညာႏုနယ္ခ်ိန္မွာ ပင္ပန္းတႀကီးနဲ႔ အားစိုက္ သင္ေပးဖူးတဲ့ ငယ္ဆရာေတြကိုေပါ့ Creditorginalwriter၊ ျမတ္ဆရာ ၊SecretsToSuccess Related Posts ဒီဇင်ဘာလ ( ၁ )လစာဟောစာတမ်း တင်ပေးလိုက်ပါပြီ… December 6, 2022 “လူတွေ သိပ်မသိကြသေးတဲ့ ပုဂံက ထူးခြားလှတဲ့ နေရာတစ်ခု” December 5, 2022 လူသိနည်းပြီး သတိမမူမိကြတဲ့ မိမိအိမ်မှာ အမြဲသန့်ရှင်းရေးလုပ်နေတဲ့ တံမြက်စည်းနိမိတ် December 5, 2022 Post navigation Previous Article ယနေ့ ၂၄ ၊ ၂၀၂၂ နေ့လယ်ပိုင်း ရွှေဈေး ၊ နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်း စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်