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36 - Em 002016, o A. frequentou uma ação de formação teórica que tinha a duração prevista de 4 horas e que tinha o seguinte sumário: - Definição de trabalhos em altura, requisitos legais aplicáveis, normas e marcação CE; - Sistemas ativos e passivos de proteção contra quedas em altura - tipos e componentes; - Seleção de equipamentos e soluções contra quedas; - Distâncias para uma queda segura; - Plano e seleção de soluções de resgate/evacuação; - Ancoragens - utilização individual e coletiva; - Inspeção pré e pós utilização pelo trabalhador; Utilização de dispositivos antiqueda procedimentos para posicionamento e acesso por cordas - ascensão/descensão por cordas; e - Escadas, plataformas elevatórias, andaimes, acesso a telhados e coberturas ponto 23, da base instrutória).