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446, "Se por uma parte, a determinação do tempo de trabalho limita a subordinação do trabalhador perante o empregador e assegura a sua liberdade pessoal, que constitui um pressuposto axiológico fundamental do vínculo laboral, ...) Por outro lado, a delimitação do tempo de trabalho mais especificamente, a imposição de limites máximos ao tempo de prossegue um objectivo de protecção da saúde do trabalhador, assegurando o seu descanso e recuperação física nos períodos intercorrentes.” Ou seja, "Essa determinação quantitativa é necessária, desde logo, porque a prestação de trabalho não pode invadir totalmente a vida do trabalhador” António Monteiro Fernandes, Direito do Trabalho, 14 edição, Coimbra: Almedina, 2009, pág.. Daí que "Embora a fixação do período normal de trabalho já contribua para balizar temporalmente a disposição do trabalhador perante o empregador no sentido em que o trabalhador só está disponível durante um número determinado de horas por dia e por, para que esta determinação fique completa é ainda necessária uma outra operação: a operação de distribuição do número de horas de trabalho a que o trabalhador se encontra adstrito ao longo do dia, através da fixação dos momentos do início e termo do trabalho” Maria do Rosário Palma Ramalho, ob.