Source: http://www.ptonline.it/profili/userprofile/SandroPTLifeCoach1.html
Timestamp: 2018-04-21 07:55:47+00:00

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Sono Sandro Castellana, Personal Trainer, Life & Sport Coach e Formatore.
Da oltre 25 anni mi occupo di Fitness ed in particolare sin dai primi anni della mia attività mi sono specializzato in attività Indoor (dall’allenamento funzionale al recupero funzionale), ed attività Outdoor (dalla mountain bike allo snowboard).
Nel corso della mia esperienza mi sono reso conto, e ne ho fatto tesoro, che gli aspetti mentali legati ad ogni disciplina sportiva ed orientati al benessere, sono molto importanti nel supporto prestativo sia per il frequentatore amatoriale del circuito del fitness sia per l’atleta professionista.
Ogni individuo ha una sua motivazione, a volte però paure emotive, fallimenti passati o scarsa chiarezza nella definizione dell’obiettivo, possono limitare e “frenare” le potenzialità fisiche ed emotive.
Mi sono quindi avvicinato ad una nuova disciplina, che mi permettesse di fornire questo ulteriore supporto nell’aiutare le persone al raggiungimento dei propri obiettivi: come accedere alle proprie risorse e quando utilizzarle per raggiungere al meglio la performance desiderata o l’obiettivo preposto.
Grazie al percorso formativo intrapreso come Sport & Life Coach sono in grado di combinare le diverse discipline e fornire un supporto “tutto tondo”, ovvero benessere fisico e psico-fisico.
Nel relazionarmi con le persone ho inoltre appreso quanto sia importante conoscere gli aspetti relazionali, emotivi ed organizzativi per essere in buona armonia con se stessi e meglio relazionarsi con il mondo che ci circonda.
Questa consapevolezza mi ha convinto ad affrontare un percorso specifico per approfondire le tematiche legate alla comunicazione, alla leadership ed all’intelligenza emotiva e permesso di operare come formatore.
Sono riuscito così ad arrivare al mio sogno ovvero guidare le persone nel raggiungimento di successi ed eccellenze sotto più aspetti: sportivi, personali e professionali.
Collaboro come Personal Trainer, Coach, formatore ed Advisor Benessere con prestigiosi Club Fitness di Milano e provincia e con lo Studio CERICO (Centro di psicologia Ricerche sulla Comunicazione). Sono Docente della UNITRE (Università delle tre età).
Qui di seguito le mie aree di specializzazione per le diverse discipline:
A. Personal Trainer:
3. Posturale
4. Pesistica
5. Preparazione Sportiva Multidisciplinare: Mountain Bike / Spinning / Nuoto / Squash / Sci e Snowboard
6. Active Isolated Stretching
7. Recupero Funzionale
8. Advisor Benessere / Consulenza sportiva ed alimentare
B. Life&Sport Coach:
1. Coaching individuale
2. Coaching di gruppo
4. Motivare e Motivarsi
5. Pianificazione degli obiettivi
7. Valorizzazione delle proprie risorse
8. Autostima
C. Formatore:
2. PNL Programmazione Neuro Linguistica
3. Accessi Oculari
4. Strumenti di Coaching
6. Stili della Leadership
7. Elementi di Marketing
8. Tecniche di negoziazione
Sono a completa disposizione per eventuali od ulteriori informazioni.
tel.: 333 45 02 195
e-mail: info@sandrocastellana.it
web. www.sandrocastellana.it
Twitter. @Sandroptcoach
Skype. sandro.castellana1
Istruttore di Cultura Fisica di 3° Categoria
Diploma rilasciato dalla F.I.A.C.F Federazione Italiana Amatori Cultura Fisica nel 1986
Istruttore di Cultura Fisica di 2° Categoria
Diploma rilasciato dalla F.I.A.C.F Federazione Italiana Amatori Cultura Fisica nel 1987
Allenatore di Cultura Fisica e Pesistica
Diploma rilasciato dalla F.I.L.P.J. Federazione Italiana Lotta Pesi Judo nel 1989
Diploma rilasciato dalla A.I.S.N. Associazione Italiana Surf da Neve nel 1989
Brevetto rilasciato dalla F.I.N Federazione Italiana Nuoto Sezione Salvamento nel 1990
Istruttore Federale di Squash
Brevetto rilasciato dalla F.I.G.S Federazione Italiana Gioco Squash nel 1997
Attestato corso di Introduzione Istruttore Spinning
Attestato rilasciato dalla Azienda W.B.N nel 1997
Attestato corso di Certificazione Istruttore Spinning
Attestato corso di Certificazione Istruttore Rowing
Attestato rilasciato dalla Rowing School di Biella nel 2000
Diploma rilasciato dalla F.I.C. Federazione Italiana Ciclismo nel 2001
Primo livello di specializzazione in PNL rilasciato dalla NLP ITALY febbraio 2007
Secondo livello specializzazione in PNL rilasciata dalla NLP ITALY Maggio 2009
Specializzazione in PNL rilasciata dalla NLP ITALY Agosto 2009
Specializzazione in PNL rilasciata dalla NLP ITALY Novembre 2009
Diploma rilasciato dalla F.I.P.E. Federazione Italiana Pesistica Novembre 2010
Tirocinio di Base Scuola del Coach
Specializzazione in PNL rilasciata dalla NLP ITALY Luglio 2011
Specializzazione in PNL rilasciata dalla NLP ITALY Novembre 2011
Tirocinio Avanzato Scuola del Coach
Esame Life Coach e PNL
Certificazione rilasciata dalla NLP ITALY COACHING SCHOOL Novembre 2011
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sandro.castellana1
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 ARTICOLO 1954
 ARTICOLO 2066
 ARTICOLO 2403
 ARTICOLO 2490
 ARTICOLO 1966
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