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Timestamp: 2018-02-19 06:01:09+00:00

Document:
IES Ibn Jaldún. Bto.1: EF
IES Ibn Jaldún. Bto.1
Niveles de enseñanza que se imparten: ESO, PCPI y Bachillerato
Número de grupos en Educación Física: 16
Número de sesiones semanales de Educación Física: 2
Tiempo real de las sesiones de Educación Física: 60 minutos
Instalaciones deportivas del centro: Gimnasio y pistas al aire libre
Otras instalaciones utilizables por el Departamento de Educación Física: Ninguna
Material del Departamento de Educación Física: Todo Fungible, balones y raquetas
Profesores del Departamento de Educación Física: Dos
Justificación del proyecto educativo
La actividad física se ha convertido en uno de los motores de las culturas modernas. Actualmente, la práctica de ejercicio físico está ligada a la salud de los ciudadanos, a la ocupación del tiempo libre y de ocio, al deporte de competición y al espectáculo deportivo, al marketing y a la sociedad de consumo, y por último, a la promoción de los valores y de las actitudes que permiten la convivencia democrática de los miembros de una sociedad.
Fundamentación didáctica
Esta etapa formativa coincide con la adolescencia, fase especialmente crítica en el desarrollo madurativo de las personas, tanto en los aspectos físicos como sociales y psicológicos. Además, nuestros jóvenes se enfrentan a una sociedad cuyas características plantean unas dificultades añadidas a las propias de esta fase de la vida: la pérdida de puntos de referencia sólidos, el abuso del tiempo dedicado a los medios informáticos y de los videojuegos, la falta de espacios naturales para el desarrollo motriz, el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios, la falta de motivación para el aprendizaje, la influencia de los medios de comunicación o la preponderancia de los aspectos materiales frente a los factores éticos y morales.
Actividades en el medio natural.
Valor Definición Actitudes
Humildad Conocimiento y actuación en función de las propias limitaciones y debilidades Constancia, autoestima, superación, adaptación y aceptación
Solidaridad Adhesión a las causas de los demás cuando éstas tienen un buen fin Apoyo, respaldo, defender al compañero, hacer favores y compañerismo
Sencillez Actuar de forma natural y espontánea Generosidad, llaneza, amabilidad, deferencia y gentileza
Honestidad Participación colectiva en función de las ideas y creencias propias Lealtad, sinceridad, justicia, ecuanimidad y honradez
Tolerancia Deferencia hacia las ideas y creencias de los demás cuando son contrapuestas a las nuestras Diálogo, paciencia, consideración, aprecio, mostrarse razonable
Paz Sosiego y buena correspondencia con las personas Justicia, sintonía, reconciliación, acuerdo y amistad
Libertad Mostrarse comprometido con las propias actuaciones, cuando también se tiene la opción de no actuar. Autonomía, independencia, emancipación, dignidad e igualdad
Respeto Consideración y deferencia hacia las actuaciones de los compañeros/as Crítica constructiva, comprensión, confianza, autocrítica y búsqueda del sentido de las acciones y opiniones de los demás
Unidad Asumir que un grupo de personas puede organizarse y realizar actividades funcionando como un todo que comparte los patrones de actuación Corresponsabilidad, orden, cercanía hacia los demás, apoyarse en las actuaciones de los compañeros/as y cortesía
Cooperación Actuación conjunta con otras personas para alcanzar un objetivo común Participación, colaboración, capacidad para compartir, proceso frente a resultado y ayuda
Responsabilidad Forma de actuar caracterizada por obrar con cuidado y atención en lo que se dice y en lo que se hace Compromiso, concienciación, esfuerzo, autoobligación y asumir las consecuencias de los propios actos
Felicidad Estado de ánimo que se complace por la relación con los demás y con la consecución de los fines propios y colectivos Alegría, satisfacción, mostrarse contento, placentero y gustoso.
Contribución a la adquisición de las competencias básicas
El planteamiento didáctico de este proyecto contribuye de manera expresa a la consecución de las siguientes competencias básicas planteadas en el desarrollo legislativo de la Ley Orgánica de Educación (B. O. E. nº 106 de 4 de mayo de 2006):
La competencia de comunicación lingüística hace referencia a la habilidad para utilizar el lenguaje como instrumento de comunicación, de aprendizaje y de regulación de conductas y de emociones. La metodología de trabajo propuesta en este proyecto permite el desarrollo de esta competencia desde la perspectiva que genera dinámicas y situaciones comunicativas diversas para facilitar al alumnado la expresión de sus pensamientos, vivencias, emociones y opiniones, y que hace posible que aprenda a escuchar, a dialogar, a respetar y a tener en cuenta las opiniones de los demás, a emitir juicios, a analizar sus avances y a estructurar sus conocimientos, es decir, contribuirá a desarrollar en el alumnado destrezas de razonamiento para comprender, analizar y organizar la información, para reflexionar y utilizar sus conocimientos, en definitiva, aprender a expresarse en cualquier situación.
La competencia matemática, se define como la habilidad para utilizar los elementos y el razonamiento matemático de forma espontánea en situaciones cotidianas, implica el conocimiento y el manejo de los elementos matemáticos básicos. Nuestra área ofrece al alumnado la posibilidad de adquirir conceptos básicos y aplicarlos a distintas situaciones y contextos. La exploración motriz del espacio y el análisis de datos perceptivos espacio‐ temporales es esencial para que el alumnado pueda desarrollar los conceptos matemáticos y se inicie en la abstracción.
La competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, pensada como la habilidad para interactuar con el mundo físico, en sus aspectos naturales y en los generados por la acción humana, para facilitar la comprensión de sucesos, la predicción de consecuencias y la mejora de la calidad de vida, incide especialmente en esta área pues propicia la incorporación de habilidades muy diversas en el alumnado que contribuyen a que se desenvuelva adecuadamente al interactuar con el mundo físico mediante la percepción y la interacción de su cuerpo en un espacio determinado que le permite actuar de forma autónoma, la interrelación con los demás, la mejora de sus posibilidades motrices y la adquisición de hábitos saludables.
El tratamiento de la información y la competencia digital, entendida como la habilidad para buscar, obtener, procesar y comunicar la información, así como transformarla en conocimiento, comprende aspectos asociados a la selección, interpretación y uso de la información en distintos contextos y soportes. Desde esta programación, también, se puede contribuir a su desarrollo, potenciando una valoración crítica de los mensajes y estereotipos relacionados con actividades físicas, deportivas y corporales saludables procedentes de los medios de información y comunicación, induciendo además al alumnado a utilizar Internet como herramienta para la búsqueda de información vía de comunicación, potenciando la utilización de los medios digitales como herramienta de aprendizaje tanto individual como colectivo.
La competencia social y ciudadana incluye habilidades y comportamientos individuales para la mejora de la convivencia en una sociedad plural, para participar de forma activa en la sociedad y comprender la realidad social del mundo que nos ha tocado vivir. Desde la educación física se favorece de forma notable el desarrollo de destrezas y habilidades sociales, en este sentido, las dinámicas de la clase y el tipo de actividades colectivas que se plantean en nuestro proyecto hace que el alumnado mantenga entre sí una relación más directa teniendo que convivir, aceptar normas, cooperar, ser tolerante, solidario, respetar a los demás, e implica que se conozcan y se valoren.
La competencia cultural y artística es la habilidad para reconocer, apreciar y valorar las diferentes manifestaciones artistico‐culturales, considerándolas como medio de enriquecimiento y disfrute, así como patrimonio de la humanidad. Está asociada al aprecio y disfrute del hecho cultural, supone para el alumnado llegar a reconocer las relaciones existentes entre las manifestaciones culturales y la sociedad. Desde nuestra asignatura se facilita que el alumnado pueda expresarse y comunicarse mediante códigos artísticos que comportan elaborar ideas y sentimientos propios y ajenos y que le inducen a poner en marcha su iniciativa, su imaginación y su creatividad, contribuyendo a que participe en manifestaciones culturales derivadas de la motricidad: juegos tradicionales, deportes, danza o actividades expresivas, así como que aprenda a valorarlas.
La competencia para aprender a aprender, concebida como la habilidad para iniciarse en aprendizajes autónomos y ser capaz de continuarlos, buscar soluciones a los problemas planteados y resolver de forma positiva las situaciones de incertidumbre, supone tener habilidades para el aprendizaje. La educación física ayuda al alumnado a reconocer sus posibilidades y limitaciones y le aporta herramientas para desarrollarlas a la vez que le exige tomar decisiones, esfuerzo, autonomía y responsabilidad. Esta competencia es inherente a este proyecto educativo junto con la competencia de autonomía e iniciativa personal, y, en general, a una educación física basada en una metodología de resolución de problemas, de participación reflexiva y de organización de actividades por parte del alumnado.
La autonomía e iniciativa personal se traduce en la habilidad para actuar con criterio propio y llevar adelante las iniciativas necesarias para transformar las ideas en actuaciones concretas. Hace referencia a que el alumnado desarrolle habilidades y cualidades personales como la responsabilidad, la perseverancia, el conocimiento de sí mismo o la autoestima. El desarrollo de estas habilidades y actitudes le permite tomar sus propias decisiones, tener sentido crítico, afrontar problemas y asumir riesgos, sabiendo analizar sus posibilidades y limitaciones. Esta área ayuda a la consecución de esta competencia, ya que el alumno debe tomar decisiones en diversas situaciones de ámbito motriz tanto individuales como colectivas que requieren no sólo el desarrollo de habilidades personales como la auto‐superación, la confianza en sí mismo, la constancia o el esfuerzo con una actitud positiva, sino también habilidades para colaborar con los demás como el respeto, la cooperación o la capacidad de dialogar.
Contribución a la adquisición de las competencias básicas por unidades didácticas
Aunque todas las unidades didácticas que se presentan en este proyecto educativo contribuyen en alguna medida a la adquisición de las competencias básicas, se han seleccionado en este apartado aquéllas en las que más se incide en cada unidad, en consonancia con las reseñadas en el libro del alumno.
Unidades didácticas de condición física
Los contenidos de las sesiones de estas unidades didácticas, a partir del enfoque educativo previsto, contribuyen a la adquisición de las competencias básicas relacionadas con la comunicación lingüística, el conocimiento y la interacción con el mundo físico, la competencia para aprender a aprender y la competencia en la autonomía y la iniciativa personal.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: la adquisición de los contenidos del bloque de Condición Física lleva implícita la aproximación a los conocimientos relacionados con el cuerpo humano, sus características y funcionamiento, y las modificaciones que en él se pueden producir por la variación de los agentes físicos que se relacionan con él. El objetivo de que los alumnos conozcan y valoren los efectos del ejercicio físico en el organismo desde la perspectiva de la capacidad y la necesidad de movimiento del cuerpo, y que impregna los contenidos de este bloque, contribuye a la adquisición de esta competencia.
Competencia matemática, tratamiento de la información y competencia digital: estas competencias están vinculadas a las dos tareas principales de la unidad, esto es, medir el nivel de desarrollo de la condición física básica y la adaptación orgánica al esfuerzo, y la realización de análisis y la valoración de la condición física, y el establecimiento de objetivos de mejora. Así, será necesaria la utilización de los datos vinculados a la condición física, su tratamiento mediante soporte informático, así como su valoración tanto de forma inicial como a lo largo del proceso, sabiendo interpretar modificaciones de los datos en su propia variación, o comparados con otros.
Autonomía e iniciativa personal: la adquisición de esta competencia será una tónica general para toda la etapa, desde los objetivos y contenidos del bloque de Condición Física. Desde el inicio de la etapa, el planteamiento de mostrar al alumno el sentido de la actividad física para que incida positivamente en la generación de hábitos, desde la motivación y el disfrute del ejercicio físico, conlleva que sea el propio alumno el que adquiera la suficiente autonomía e iniciativa personal, a partir de herramientas que se van poniendo a su alcance a través de los contenidos de las sesiones, en un proceso de apropiación por parte del alumno de la gestión de su propia actividad física.
Unidades didácticas de capacidades físicas
La adquisición de conocimiento, la interacción con el mundo físico, la iniciativa personal y la adquisición de autonomía configuran la intencionalidad educativa última de estas unidades didácticas, contribuyendo así mismo, a partir de la naturaleza de los contenidos, a la adquisición de capacidades que hagan al alumno competente en el tratamiento de la información y la comunicación lingüística, y contribuyan en el proceso de aprender a aprender.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: el conocimiento conceptual y procedimental de los contenidos de estas unidades es imprescindible para que el alumno entienda y relacione las capacidades físicas como soporte fundamental de la condición física y del acondicionamiento físico. La asimilación de estos conceptos se estructura desde el reconocimiento en la práctica de las capacidades físicas y motoras, de tal forma que potencie la reflexión sobre lo que se hace. Por ello, se utiliza el análisis de la actividad física y la relación que guardan las distintas capacidades con los sistemas y aparatos del cuerpo, permitiendo la diferenciación y la identificación de ellas.
Competencia para aprender a aprender: los conocimientos de esta unidad se van estructurando en un proceso continuo, en el que el alumno, necesariamente para su asimilación, utiliza aprendizajes anteriores, lo que le convierte en el protagonista de su propio aprendizaje, siendo por tanto objeto de la adquisición de la competencia de aprender a aprender. Así, se muestra una gama de ejercicios planteados de forma progresiva, que enriquezca el bagaje de actividades físicas de los alumnos, pero vinculados a los conceptos que fundamentan y sustentan su razón de ser, incitando a los alumnos a implicarse en la actividad buscando la mejora personal.
Autonomía e iniciativa personal: la aproximación de los conceptos sobre capacidades físicas a la salud en general y al momento de desarrollo de los alumnos en particular, y la introducción al conocimiento de cada capacidad, desde una perspectiva que relacione beneficios de la mejora de las capacidades físicas con métodos básicos para su acondicionamiento, hacen que estos contenidos se vinculen con la competencia en la autonomía y la iniciativa personal de los alumnos. En este sentido, se presentan los principales factores que influyen en el estado de las capacidades físicas: edad, sexo, hábitos de vida y entrenamiento.
Unidades didácticas de acondicionamiento físico
Las actividades de las sesiones de estas unidades didácticas inciden de forma particular en la adquisición de competencias básicas relacionadas con el mundo físico, la iniciativa personal y la autonomía de la persona. También, en cuanto a la dimensión social del alumno, en las competencias social y ciudadana y, vinculadas a tareas específicas de las sesiones, a la competencia matemática, digital y de tratamiento de la información.
Competencia matemática: estas competencias están vinculadas a las dos tareas principales de la unidad, que son medir el nivel de desarrollo de las capacidades físicas básicas y la adaptación orgánica al esfuerzo, y la realización de análisis y la valoración de la condición física, y el establecimiento de objetivos de mejora.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: las tareas de análisis de resultados despiertan interés por la valoración de la condición física y suponen, a su vez, la aceptación de propuestas de mejora de los resultados, traducibles en compromisos con la actividad física organizada. A partir de esto, se plantea en esta unidad el inicio de planes de acondicionamiento de las capacidades físicas. La valoración de la condición física es el hilo conductor a lo largo de la etapa, ya que el dominio conceptual y procedimental de ella contribuirá al conocimiento del estado físico personal y sus posibilidades de mejora. En esta intencionalidad se enmarca el conocimiento y la utilización de instrumentos de registros de datos de condición física, que permitirán organizar e individualizar el trabajo de acondicionamiento físico y valorar su evolución.
Autonomía e iniciativa personal: en esta unidad se introducen aspectos que tienen que ver tanto con la metodología de la asignatura y de la organización del ejercicio físico en general como con la adquisición de capacidades relacionadas con los objetivos terminales de la etapa vinculados a la autonomía, y que desde el principio de la etapa se pueden aprender con la práctica. La determinación de objetivos de mejora va encaminada a la adquisición de compromisos de mejora de los resultados de los test y su seguimiento a lo largo del curso. Para ello, se presentan planes de trabajo con los que se pretende que los alumnos adquieran habilidades relacionadas con el control y seguimiento del ejercicio físico sistemático.
Unidades didácticas de actividad física y salud
La adquisición de la competencia social y ciudadana, así como la competencia de autonomía e iniciativa personal, es la contribución principal de los objetivos y contenidos de la unidad didáctica para favorecer el desarrollo de la realización personal del alumno, incentivarle para ejercer la ciudadanía activa e incorporarse a la vida adulta de manera satisfactoria. Así mismo, y de forma más amplia, estas unidades didácticas quieren contribuir a la adquisición de la competencia en el conocimiento, la interacción con el mundo físico y la comunicación lingüística.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: desde los contenidos de la unidad de actividad física y salud se pretende contribuir a la valoración por parte del alumno del ejercicio físico como modelador de la personalidad, la aceptación del propio desarrollo y la evitación de estereotipos, mediante la información y la adquisición de hábitos, que en gran número de alumnos están descuidados o mal orientados. La competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico está vinculada a estos contenidos y a estas edades, así como relacionada con los cambios físicos, fisiológicos y psicológicos de los alumnos, se manifiestan actitudes perjudiciales para su salud en torno a la alimentación, la postura corporal y los hábitos nocivos.
Competencia social y ciudadana: la competencia social y ciudadana está vinculada con los contenidos de estas unidades didácticas en cuanto que abordan la información necesaria y pretenden suscitar la reflexión en torno a los hábitos y las actitudes que se adoptan cotidianamente, y ante la práctica habitual de ejercicio físico. La trascendencia que la repercusión directa en la salud de las personas tienen los contenidos, hace que se orienten para tratar de suscitar los cambios de conducta o actitudes a partir de actividades que palien o prevengan las consecuencias negativas para la salud de los alumnos ahora y para toda la vida, contribuyendo con ello a la adquisición de esta competencia.
Autonomía e iniciativa personal: el planteamiento de los objetivos de estas unidades se vincula con la adquisición de autonomía e iniciativa personal, toda vez que quiere conseguir que el alumno analice sus hábitos y las actitudes que adopta cotidianamente. Se pretende suscitar la reflexión en torno a sus prácticas y la repercusión en la salud, así como el conocimiento de alternativas que palien efectos negativos y supongan generación de hábitos saludables. La práctica de actividad física habitual cumple funciones tanto preventivas como recuperadoras, y los contenidos de la unidad tienen, en este sentido, un papel fundamental orientado a paliar la desinformación que los alumnos tienen.
Unidades didácticas de habilidades y destrezas
El desarrollo de las habilidades motrices, tanto de carácter gimnástico como las relativas a los desplazamientos, los saltos, los giros, las trepas, los lanzamientos y golpeos, así como las recepciones de móviles, son propuestas donde el alumno participa en su aprendizaje de manera individual y grupal, reproduciendo ejecuciones o elaborando nuevos patrones de movimiento. Así pues, los objetivos y contenidos de esta unidad didáctica contribuyen a la adquisición de las siguientes competencias básicas:
Competencia en comunicación lingüística: las explicaciones de nuevas tareas, de las nuevas ejecuciones y de las formas de organizar las actividades grupales: montajes gimnásticos, coreografías y composiciones de diversas habilidades, etc., ofrecen una gran variedad de intercambios comunicativos que coadyuvan a la utilización activa y efectiva de habilidades lingüísticas. Además, el cuaderno y las puestas en común al final de las sesiones de clase también favorecen la adquisición de esta competencia, ya que proporcionan al alumnado destrezas básicas referidas a la comprensión y la expresión tanto en comunicación oral como escrita.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: el perfeccionamiento y la mejora para realizar actividades relacionadas con los giros y demás habilidades, tanto básicas como específicas, posibilita que el alumno sea consciente de las limitaciones de la condición humana y del movimiento corporal, aprendiendo a respetarlas y tenerlas en cuenta durante su proceso de aprendizaje. La exploración del medio y la percepción del entorno, así como la manipulación de objetos y móviles, son contenidos necesarios para alcanzar los objetivos propuestos en esta unidad didáctica, por lo que se facilita que los alumnos mejoren la adquisición de esta competencia. Además, y como se proponen actividades grupales para la composición de habilidades gimnásticas, cada alumnos tendrá que desarrollar habilidades sociales para interactuar con los demás componentes de su grupo de trabajo.
Competencia cultural y artística: la contribución de los contenidos de esta unidad didáctica a la adquisición de esta competencia se facilita a través de las representaciones y demostraciones, tanto individuales como grupales, de las habilidades propuestas, los alumnos pueden elaborar movimientos corporales de manera estética y creativa, así como poner de manifiesto sentimientos y emociones.
Competencia para aprender a aprender: las ejecuciones motrices propuestas en esta unidad didáctica para la adquisición de nuevas habilidades obligan al alumnado a relacionar aprendizajes adquiridos anteriormente, así como a experimentar con las nuevas tareas motrices. Los trabajos en equipo les exigen una organización eficaz del tiempo de autoaprendizaje, ya que las sesiones destinadas a la preparación de sus demostraciones grupales son limitadas.
Unidades didácticas de deportes individuales
Competencia en comunicación lingüística: los deportes individuales presentan una terminología y un vocabulario específico diferentes a las modalidades deportivas practicadas en equipo. La práctica de estas modalidades deportivas requiere el aprendizaje de ejecuciones técnicas complejas, por lo que las primeras explicaciones adquieren una relevancia singular, así como también la comunicación por parte de los alumnos de los conocimientos adquiridos y el feedback transmitido por el profesor. También se contribuye a la adquisición de esta competencia básica a través del libro del alumno o diario de clase, pues el alumno puede describir por escrito el proceso de adquisición de las nuevas habilidades motrices.
Competencia matemática: la contribución de esta unidad didáctica a la adquisición de la competencia matemática se encuentra en la necesidad que tienen los alumnos de tomar decisiones sobre medidas y distancias, las cuales, además, pueden variar en función de los diferentes escenarios donde se desarrollan estas modalidades deportivas; los lanzamientos, las tracciones, los saltos o los golpeos son las acciones técnicas propias de este tipo de deportes. Los alumnos tienen, por tanto, que planificar y anticipar su actuación motriz en función de determinados cálculos matemáticos relacionados con la aplicación de la fuerza muscular, las cadenas del movimiento humano, los momentos de inercia, las posiciones iniciales, las trayectorias parabólicas, etc. Esta variedad de situaciones favorece que el alumno transfiera conocimientos matemáticos básicos y procesos de razonamiento a un contexto real.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: la participación en modalidades deportivas individuales exige de los participantes el análisis y la percepción del medio en que se desarrollan, la manipulación de objetos y móviles o la observación del entorno, puesto que estas características pueden influir de forma notable en el rendimiento deportivo. La adquisición de esta competencia a través de los procesos de enseñanza-aprendizaje de las modalidades deportivas individuales se facilita por la influencia del medio donde se desarrollan en las personas y en su práctica motriz.
Tratamiento de la información y competencia digital: el aprendizaje de habilidades motrices individuales complejas se facilita a través de reflexiones y debates sobre filmaciones y fotografías, no sólo de las propias ejecuciones, sino de deportistas cualificados. La utilización de este recurso metodológico facilitaría la adquisición de la competencia en el tratamiento de la información y la competencia digital, gracias también a los nuevos adelantos informáticos que permiten convertir estos procesos de obtención de información en conocimientos sobre la realización de las tareas motrices.
Competencia para aprender a aprender: los alumnos que se enfrentan al aprendizaje de las modalidades deportivas individuales deben resolver problemas motores a partir de las informaciones recibidas, de la observación de otras ejecuciones y del feedback interno y kinestésico. También se contribuye a la adquisición de esta competencia durante el perfeccionamiento y la mejora de los deportes de carácter individual, a través de la necesidad de regular el ritmo y la intensidad del aprendizaje para que éste sea efectivo. Así pues, se exige que los alumnos organicen de manera eficaz el tiempo de práctica y el autoaprendizaje.
Autonomía e iniciativa personal: los procesos de mejora en el rendimiento deportivo de las modalidades de carácter individual exigen perseverancia, esfuerzo o superar las dificultades de los aprendizajes de tareas con un alto grado de complejidad de ejecución. Un planteamiento metodológico adecuado, proponiendo a los alumnos la consecución de objetivos en función de sus posibilidades de aprendizaje, puede favorecer la adquisición de la competencia de autonomía e iniciativa personal.
Unidades didácticas de deportes colectivos
Competencia matemática: la adquisición de esta competencia a través de la práctica de deportes de equipo está facilitada porque se requiere del alumno que interprete informaciones numéricas, como una superioridad numérica en ataque o un 2 x 1. También por la utilización de los elementos geométricos que determinan los espacios deportivos: el área, la zona de ataque, la distribución de los jugadores en el espacio, etc. En estos deportes hay que tener en cuenta, además del movimiento del móvil utilizado, los desplazamientos y actuaciones del resto de jugadores, por lo que el cálculo de distancias, velocidades y trayectorias de movimiento es bastante complejo.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: la participación en un proceso de enseñanza-aprendizaje a través de una modalidad deportiva de este tipo, que supone que los alumnos están variando constantemente los objetivos de sus actuaciones motrices (atacante con balón, atacante sin balón, defensor, árbitro, jugador reserva) implica una interactuación permanente con el medio y el entorno donde se desarrolla. Además, la variaciones reglamentarias, adoptadas a través de los juegos predeportivos y de los juegos modificados empleados en la enseñanza de estos deportes, suponen la adaptación de los jugadores a las condiciones de un entorno transformado para favorecer la práctica. Todas estas situaciones y circunstancias, propias de los deportes colectivos, unidas a la manipulación de móviles y otros implementos, favorecen que el alumnado adquiera esta competencia.
Competencia social y ciudadana: la práctica educativa de los deportes de equipo se caracteriza por el compromiso, la cooperación, la resolución de conflictos, el desarrollo de actitudes solidarias, la aceptación de reglas o las actitudes de deportividad que se manifiestan entre sus participantes. No obstante, la realidad social de la práctica profesional de un deporte de este tipo puede ser bien distinta: jugar por dinero, ganar a costa de lo que sea o las manifestaciones de violencia en el deporte pueden contribuir, también, a la adquisición de esta competencia cuando los alumnos son capaces de analizar, reflexionar, entender y ser críticos con la realidad y con los códigos sociales de conducta que se muestran a través de algunas manifestaciones deportivas. Otros aspectos que contribuyen a que el alumnado adquiera la competencia social y ciudadana a través de la puesta en práctica de esta unidad didáctica son: las actitudes de escucha, comprensión y tolerancia con los menos hábiles o con los más inhibidos desde el punto de vista motriz, el reajuste del sistema de valores en comportamientos y actitudes sociales, el respeto a las instalaciones y el material utilizado en las sesiones, la participación en las decisiones grupales y el compromiso adquirido en las decisiones de equipo.
Unidades didácticas de juegos tradicionales
Competencia en comunicación lingüística: la inclusión de juegos tradicionales y populares en las clases de Educación Física contribuye a la adquisición de esta competencia: estos contenidos son muy apropiados para desarrollar debates, análisis y puestas en común sobre el origen y la funcionalidad de los juegos, el contexto histórico donde pudieron crearse, su valor como las señas de identidad de cada sociedad, la desaparición progresiva de los mismos, etc. El libro del alumno, así como el diario de clase, son un complemento ideal para cumplir los objetivos didácticos planteados en una unidad didáctica de este tipo, a través, en este caso, del registro y la descripción de juegos practicados.
Competencia matemática: para contribuir a la adquisición de esta competencia básica, esta unidad didáctica permite al alumnado experimentar con espacios sensoriomotrices en los que se consolidan las relaciones topológicas relacionadas con el cálculo de distancias, velocidades y trayectorias, aquellas descritas por los móviles e implementos utilizados. El alumno debe tomar decisiones sobre medidas y distancias en los diferentes escenarios del juego, deportivos, patios de recreo y parques o jardines, ya que estas actividades son muy diversas y se desarrollan en variados espacios, no siempre estandarizados para la práctica físico-deportiva. Además, recurren a delimitar zonas de juego con diferentes elementos geométricos: círculos, cuadrados, triángulos, etc.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: los juegos tradicionales son muy diversos y se desarrollan en escenarios muy diferentes. Los espacios de juego no siempre coinciden con los escenarios deportivos habituales. Ocasionalmente, éstos son modificados, pues los juegos tradicionales históricamente se han practicado en las calles, los patios o las plazas de los pueblos. Esta unidad didáctica permite al alumno experimentar e interactuar con espacios físicos diferentes, puesto que las instalaciones del centro educativo se transforman para crear ambientes de juego similares a los originales en los que se celebraban estas actividades. De esta forma, se contribuye a la adquisición de la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico a través de la modificación del medio, la adaptación de móviles e implementos de juego o los cambios en las instalaciones habituales.
Tratamiento de la información y competencia digital: actualmente existen numerosas publicaciones y documentos sobre el desarrollo y el origen de los juegos tradicionales, especialmente en la red informática. Además, todavía se puede recurrir a las fuentes orales populares para recabar información a través de nuestros padres o de nuestros abuelos e, incluso, por medio de los alumnos procedentes de otros países. El alumnado de Educación Física puede ver facilitada la adquisición de esta competencia a través de las actividades propuestas en la unidad didáctica de juegos tradicionales del siguiente modo: búsqueda y selección de este tipo de juegos y registro de los mismos, que, a su vez, se transformarán en conocimiento cuando se apliquen en las sesiones de clase.
Competencia cultural y artística: esta competencia se atiende a través de la práctica de juegos y deportes propios de otras culturas, reconociendo la diversidad cultural a través de los trabajos en grupo sobre la búsqueda de juegos, relacionando la participación en juegos tradicionales con los aspectos culturales de las sociedades actuales y con otras sociedades, aprovechando, en este caso, la escolarización de alumnos de otros países.
Unidades didácticas de expresión corporal y de ritmo
Competencia en comunicación lingüística: el bloque de Expresión Corporal y Ritmo contribuye a la adquisición de esta competencia mediante la comunicación verbal en muchas de las actividades, como, por ejemplo, las dramatizaciones; a través del vocabulario específico que aporta; la expresión verbal de vivencias, opiniones y sentimientos; la comunicación verbal de los componentes del grupo para ponerse de acuerdo en el desarrollo de sus ideas o las de los demás; en este bloque también se usa la comunicación no verbal, así como el lenguaje plástico y musical. Así mismo, se contribuye a esta competencia mediante la lectura de apuntes, libros o artículos relacionados con este bloque de contenidos y la confección del libro del alumno.
Competencia matemática: la expresión corporal y el ritmo contribuyen a la adquisición de esta competencia mediante las formas geométricas, ejes, simetrías, paralelismos, formas aleatorias, repeticiones, ángulos, que se pueden dar en algunas actividades como, por ejemplo, la creación de coreografías, así como en la estructura espacial y espacio-temporal. Haremos que el alumnado observe y sea consciente de que las repeticiones matemáticas se encuentran en varios soportes musicales que utilizamos en las sesiones.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: nuestro cuerpo es una pieza clave para el conocimiento y la interacción con el mundo físico y la expresión corporal y el ritmo están comprometidos con la mejora de las condiciones de nuestra propia vida y la de los demás en un entorno social agradable y saludable. La expresión corporal y el ritmo proporcionan al alumnado una serie de conocimientos y destrezas de observación e interpretación del mundo físico que conservará íntimamente debido a que lo ha vivenciado mediante dramatizaciones, trabajos de imaginación y otras muchas actividades.
Competencia social y ciudadana: las actividades de expresión corporal y ritmo facilitan la integración, el respeto a los demás, la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo. La gran mayoría de las actividades de este bloque están pensadas para que el alumnado adquiera habilidades sociales para cooperar, solucionar conflictos con los demás y crear un ambiente agradable donde expresar las propias ideas sin temor a la descalificación.
Competencia cultural y artística: este bloque de contenidos contribuye a la adquisición de esta competencia mediante el reconocimiento y la valoración crítica de las manifestaciones artísticas culturales como pueden ser el teatro, otros tipos de actividades expresivas, los distintos tipos de danza, etc. El alumnado realiza actividades de dramatización y ritmo en las que comunica sus propias ideas, sensaciones o estados de ánimo, y es consciente de las complicaciones que supone montar un espectáculo que llene al público. Varias de las actividades planteadas en este bloque de contenidos intentan que el alumnado se sensibilice a las manifestaciones artísticas culturales, sepa captar sus contenidos para disfrutar y emocionarse.
Competencia para aprender a aprender: la metodología de las unidades didácticas de este bloque de contenidos está basada en el descubrimiento y en el estilo de enseñanza-aprendizaje denominado resolución de problemas, en el que el profesor sabe algo que el alumno no sabe y va a ayudar a éste a descubrirlo, dotándolo de una serie de estrategias para aprender a aprender. De esta forma, el alumnado trabajará, a medida que pase el tiempo, de forma más autónoma.
Autonomía e iniciativa personal: este bloque de contenidos colabora en la consecución de esta competencia básica, puesto que las unidades didácticas están diseñadas para que el alumnado sea el verdadero protagonista de las actividades, tenga posibilidad de elegir, aprenda a calcular los riesgos, afrontar y resolver problemas, conocerse más a sí mismo y a los demás, a tener responsabilidad, a desarrollar la creatividad, aumentar la autoestima, soportar las frustraciones y, sobre todo, a respetar las normas democráticas de convivencia.
Unidades didácticas de actividades en el medio natural
Competencia matemática: la utilización de algunas herramientas utilizadas en la práctica de estas actividades (brújulas, mapas, escalas, curvas de nivel...) permite a los alumnos manejar elementos matemáticos y topológicos básicos: distancias, medidas, elementos geométricos, etc. La contribución de estos contenidos a la adquisición de una competencia matemática básica se fundamenta, por tanto, en la aplicación de razonamientos matemáticos y en la identificación de aspectos cuantitativos característicos en las actividades físicas que transcurren en la naturaleza.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: la contribución de este bloque de contenidos a la adquisición de esta competencia es notable, no sólo porque se desarrollan en el entorno natural, sino también porque los alumnos de Educación Física interactúan con el mismo, en la utilización de recursos del medio natural, juegos de rastreo y orientación, interpretación de señales, estudio de la flora y la vegetación, etc. La exploración del medio y la percepción del entorno, el respeto y la conservación del medio ambiente, el análisis de los modos de vida y sus consecuencias son otros aspectos abordados en esta unidad didáctica que contribuyen a la adquisición de esta competencia.
Competencia para aprender a aprender: la contribución de este bloque de contenidos a la adquisición de esta competencia se centra en aspectos como la participación de los alumnos en la planificación de actividades que se puedan realizar en el medio natural, la experimentación con las habilidades motrices y otros conocimientos previos sobre la práctica deportiva, pero en un entorno diferente al habitual y en la organización eficaz del tiempo de autoaprendizaje, pues la climatología y los horarios solares suelen condicionar bastante el desarrollo de estas actividades.
Autonomía e iniciativa personal: algunas actividades de esta naturaleza suponen asumir ciertos riesgos por los participantes, en cierta medida, éstas se desarrollan en un entorno desconocido para los alumnos. La superación de algunas sensaciones derivadas de la pérdida de las referencias habituales, de perderse o de no encontrar los objetivos buscados en las actividades de rastreo u orientación, así como las impresiones de riesgo motivadas por las actuaciones motrices realizadas en un plano elevado (trepas, escalada, etc.) contribuyen al desarrollo de la autoestima y de la iniciativa personal.
Unidades didácticas de juegos y deportes alternativos
Competencia matemática: los juegos y deportes alternativos contribuyen por sí mismos a la mejora de la competencia matemática de los alumnos, pues proporcionan al alumnado la posibilidad de experimentar con móviles y espacios de juego diferentes a los habituales a través del cálculo de distancias, velocidades y trayectorias en el espacio diferentes a las que tienen lugar durante la práctica deportiva convencional.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: en esta unidad didáctica la adquisición de esta competencia se facilita porque durante la participación en los juegos y deportes alternativos se obliga a sus practicantes a realizar una exploración del medio y percepción del entorno novedosa y original, y a la manipulación de objetos, móviles y materiales de diferentes texturas, volúmenes y pesos. Por otra parte, la metodología empleada en el desarrollo de estos contenidos permite a los alumnos investigar sobre nuevas utilizaciones de los materiales, inventar modalidades deportivas originales, etc. En las puestas en común relacionadas con estos contenidos se propone al alumnado que reflexione sobre los mensajes publicitarios y de las informaciones del entorno, valorando esta práctica deportiva y de ocio frente al populismo y los excesos del deporte-espectáculo.
Competencia social y ciudadana: la adquisición de esta competencia se facilita durante la enseñanza de los juegos y deportes alternativos cuando, a través de su práctica, se favorece la aceptación de las reglas, poco habituales y distintas de los deportes convencionales, propias de estas modalidades deportivas. Además, también se contribuye con la práctica de estos deportes, creados para que puedan jugar a la vez hombres y mujeres, jugadores de una gran condición física con jugadores no entrenados, niños y adultos, a la superación de estereotipos sociales y culturales, así como al conocimiento histórico de los valores deportivos de la sociedad, ya que durante su práctica se explican y se priman la participación y el disfrute frente a los resultados competitivos.
Competencia para aprender a aprender: los deportes alternativos facilitan el conocimiento de las propias habilidades y destrezas motrices con el fin de aplicarlas en contextos diferentes (sociales, educativos, familiares, etc.). Son modalidades deportivas pensadas para ser practicadas en espacios recreativos o en recintos deportivos modificados, con unas reglas básicas que se deben variar y adaptar a las características de los participantes y del entorno. Desde este punto de vista, los alumnos pueden participar en la planificación de actividades físico-deportivas nuevas, experimentar con actividades motrices y deportivas, resolver situaciones motoras aunque no se disponga previamente de toda la información conocida (reglamentos, técnicas básicas, etc.), así como aplicar conceptos tácticos y estratégicos propios de las otras modalidades deportivas.
Autonomía e iniciativa personal: en esta unidad didáctica se contribuye a la adquisición de autonomía e iniciativa personal, puesto que el alumno puede gestionar sus propios aprendizajes, adaptar su participación en estas modalidades deportivas en función de su nivel de práctica y de sus intereses y motivaciones, participar en la creación de juegos motores originales a través de las modificaciones espaciales, temporales y reglamentarias de los mismos, desarrollar estrategias propias para alcanzar los objetivos de las actividades jugadas, etc
Comunicación linguüistica 5%
Competencia matemática 10%
Conocimiento e interacción con el medio físico 25%
Tratamiento de la información y competencia digital 10%
Competencia social y ciudadana 20%
Competencia cultural y artística 10%
Competencia para aprender a aprender 10%
Autonomía e iniciativa personal 10%
Objetivos del área de Educación Física
La enseñanza de la educación física en la Educación Secundaria Obligatoria tendrá como finalidad el desarrollo de las siguientes capacidades (Real Decreto 1631/2006):
Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.
Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica fisico-deportiva.
Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades físicas y específicas a partir de la valoración del nivel inicial.
Realizar actividades fisico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.
Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.
Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
Practicar y diseñar actividades expresivas con y sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.
Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social.
Objetivos didácticos de 1º de Bachillerato por unidades didácticas
La mejora de la condición física
Iniciar a los alumnos en las tareas de análisis de las capacidades físicas, motrices y técnicas implicadas en las actividades físico-deportivas.
Conocer los elementos y diseñar las actividades del calentamiento específico según la actividad posterior a realizar.
Sentar las bases para el diseño de un plan de mejora de la condición física.
Diseñar un plan personalizado para la mejora de la condición física.
Desarrollar actitudes relacionadas con la honestidad: sinceridad, justicia, acuerdo o amistad.
La fuerza y la velocidad
Conocer el mecanismo de contracción muscular, los tipos de contracción y las funciones de la contracción muscular.
Relacionar los tipos de fuerza y velocidad con los tipos de contracción muscular.
Medir el nivel de desarrollo de las capacidades físicas básicas y la adaptación orgánica al esfuerzo.
Iniciar a los alumnos en los conceptos, organización y principios del entrenamiento.
Desarrollar actitudes para favorecer el desarrollo de los valores relativos a la sencillez.
El entrenamiento de la fuerza y de la velocidad
Conocer y practicar los métodos de acondicionamiento de la fuerza.
Conocer y practicar los métodos de acondicionamiento de la velocidad.
Realizar de forma autónoma análisis, valoración de la condición física y establecer objetivos de mejora.
Desarrollar actitudes de participación en las actividades de acondicionamiento físico con alegría y felicidad.
Valorar la realización de actividad física habitual, junto a la dieta equilibrada y los hábitos de vida saludables, como componentes del buen estado de salud física, psicológica y social de las personas.
Conocer y valorar la necesidad de controlar y compensar las posturas corporales en la realización de actividades físico-deportivas.
Ampliar los conocimientos de los alumnos en las tareas de prevención y seguridad en la actividad física con prácticas básicas de primeros auxilios.
Desarrollar actitudes de justicia, armonía y reconciliación.
Conocer la modalidad deportiva del bádminton.
Ser capaz de enlazar los movimientos básicos del bádminton.
Ejecutar las técnicas básicas de bádminton individualmente y por parejas.
Desarrollar la técnica básica durante un partido.
Cooperar y colaborar con los compañeros en el desarrollo del juego.
Respetar las diferencias individuales y la ejecución de los compañeros.
El atletismo: las pruebas combinadas
Conocer la técnica básica de las diferentes pruebas combinadas del atletismo, tanto en categoría masculina como femenina.
Practicar diversas pruebas atléticas y mejorar la condición física.
Acercar a los alumnos las competiciones, potenciando la participación y no tanto el énfasis de la victoria, así como valorando el componente educativo y de aprendizaje que tienen las derrotas.
Fomentar las relaciones sociales, así como favorecer las normas de convivencia, la tolerancia y el respeto.
Mejorar los niveles de habilidad y destreza para la práctica satisfactoria del voleibol.
Conocer los aspectos reglamentarios, técnicos y tácticos del voleibol.
Poner en práctica los sistemas de juego más habituales en el juego del voleibol y resolver los problemas derivados de la aplicación de los sistemas de juego.
Ser capaz de organizar una competición de voleibol a nivel educativo.
Favorecer los procesos de toma de decisión de los alumnos a través de propuestas de autoaprendizaje y autoevaluación.
Desarrollar valores educativos relacionados con la tolerancia durante la práctica deportiva: valoración de la participación en actividades deportivas frente al resultado de la competición.
Juegos tradicionales del mundo. El Pinfuvote
Perfeccionar las habilidades y destrezas básicas y específicas a través de formas jugadas poco habituales.
Reconocer las costumbres y tradiciones propias de diferentes pueblos del mundo.
Mejorar la condición física y la coordinación general.
Adquirir conocimientos sobre juegos motrices de otros países.
Desarrollar actitudes relativas al valor de la libertad: alegría, satisfacción y gusto por el movimiento y la actividad física.
Danzo, bailo y me relajo
Conocer nuevas formas de comunicación a través de la creación e interpretación de mensajes por vías distintas a las habituales.
Crear coreografías adaptando nuestros movimientos a diferentes ritmos musicales.
Participar de forma cooperativa en actividades de integración grupal.
Disfrutar plenamente del movimiento que nos proporciona la expresión corporal.
Fomentar la solidaridad hacia los demás.
Diferenciar entre actividades de trepa y escalada.
Identificar correctamente las posiciones y los movimientos de las manos y de los pies.
Equilibrarse de forma correcta mientras progresa por la espaldera utilizando posiciones y movimientos vistos en clase.
Solucionar problemas planteados por el profesor adoptando posiciones adecuadas.
Proteger de forma adecuada al compañero del posible peligro.
Desarrollar actitudes de responsabilidad con el medio ambiente.
Generar curiosidad e interés por las capacidades corporales.
Facilitar el acercamiento al movimiento y a la danza.
Desarrollar en el alumno su capacidad de disfrutar del movimiento.
Promover el trabajo de grupo, la colaboración y la unidad.
Aprender a utilizar la fuerza, la energía y el peso como herramientas para la expresión danzada.
Conocer y valorar los efectos beneficiosos y los peligros que la práctica de la actividad física acuática tiene sobre la salud.
Mejorar las capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad.
Desarrollar las habilidades acuáticas básicas: equilibrio, respiración, propulsión y flotación, así como las habilidades acuáticas específicas: desplazamientos, saltos, giros, etc.
Resolver problemas motrices improvisando respuestas acertadas.
Adquirir los conocimientos necesarios para poder diseñar actividades acuáticas divertidas sin necesidad de material específico de piscina.
Fomentar las relaciones sociales disfrutando del medio acuático y favoreciendo las normas de convivencia, la tolerancia y el respeto.
Conocer los juegos de raqueta y/o palas tanto competitivos como de carácter recreativo.
Desarrollar las cualidades físicas básicas y la coordinación motriz.
Participar en actividades físicas competitivas y no competitivas.
Manejar implementos afines a las actividades deportivas de raqueta.
Disfrutar de la actividad motriz y fomentar el desarrollo de actitudes relacionadas con la sencillez.
Perfeccionar las relaciones socioafectivas con el resto de compañeros de clase.
Adquirir conocimientos suficientes para organizar una competición deportiva a través de actividades o deportes de raqueta.
Contenidos por unidades didácticas
El calentamiento específico: análisis de las actividades físico-deportivas. Diseño del calentamiento específico.
La condición física: el plan de mejora de la condición física.
Las variables a tener en cuenta en la elaboración de un plan personalizado.
Las actitudes de sinceridad, honradez y ecuanimidad
Las pruebas de valoración de las capacidades físicas básicas.
Las capacidades físicas: mecanismos, tipos y funciones de la contracción muscular.
La fuerza: tipos, factores y consideraciones para su desarrollo.
La velocidad: tipos, factores y consideraciones para su desarrollo.
La determinación de datos antropométricos y el índice cardiaco.
Las actitudes de generosidad, amabilidad y gentileza con el esfuerzo propio y con los demás durante las actividades de desarrollo de la condición física.
Sistemas de entrenamiento: fuerza. Velocidad.
La planificación del entrenamiento: organización del entrenamiento.
Los principios del entrenamiento.
El proceso de desarrollo de la condición física y las actitudes de satisfacción por las mejoras conseguidas.
Un cuerpo para toda la vida: la práctica habitual de actividad física y la vida sedentaria.
La postura corporal y el ejercicio físico: el trabajo de compensación en la actividad físico-deportiva: los ejercicios perjudiciales para la postura corporal.
La prevención y seguridad en la actividad física: primeros auxilios, vendajes básicos, masajes, etc.
La amistad como actitud inherente a los trabajos de condición física.
El calentamiento específico y desarrollo del equilibrio estático y dinámico.
Las normas de seguridad y sistemas de ayuda y la realización de ayudas a los compañeros en los diferentes ejercicios.
La ejecución de distintas habilidades acrobáticas y gimnásticas: giros en los diferentes ejes, equilibrios, saltos, desplazamiento, etc.
El diseño técnico y táctico de un partido de bádminton.
La aceptación de las diferencias individuales y el respeto ante la ejecución de los demás.
La cooperación y la aceptación de las funciones atribuidas en la participación activa en la construcción de las pirámides humanas.
Las pruebas combinadas: el decatlón, el octatlón y el pentatlón.
La organización de competiciones en atletismo.
El respeto por los compañeros según los diferentes niveles de competencia.
La coevaluación como medio de evaluación y relación interpersonal.
Las actitudes constructivas, de autocrítica y de búsqueda de soluciones.
Deportes colectivos: voleibol
Los aspectos técnicos, reglamentarios y tácticos del voleibol.
El desarrollo jugado del voleibol y de las modalidades adaptadas del voleibol: minivoleibol, 4 contra 4, 8 contra 8, etc.
Las trayectorias y la ocupación del espacio como fundamentos de la práctica deportiva.
La organización de competiciones deportivas.
La tolerancia como valor educativo asociado a la práctica de los deportes colectivos desarrollando actitudes de diálogo, consideración, aprecio o paciencia.
La autoevaluación y la coevaluación como instrumentos de aprendizaje.
Juegos tradicionales: El Pinfuvote
Los juegos populares y tradicionales del mundo de desplazamientos, de saltos, de lanzamientos o de fuerza.
Las tradiciones culturales a través de los juegos populares.
Juegos populares de diversos continentes.
Participación en las distintas manifestaciones lúdicas de los diferentes pueblos y culturas.
El desarrollo de las cualidades físicas a través de los juegos.
El respeto de la realidad multicultural de la sociedad actual a través de las actitudes relativas al valor de la libertad: alegría, satisfacción y gusto por el movimiento y la actividad física.
La dramatización, la coreografía y la relajación.
Las actividades con música con el uso de algunos temas musicales concretos.
La educación para la salud, esta vez mediante una representación sobre drogas. Si los alumnos saben rechazarlas en una dramatización, les estamos dando armas y patrones para responder no a las drogas en la vida real.
La paralingüística en las dramatizaciones: el tono, el acento, el ritmo del habla o la pronunciación a través de los personajes dramatizados por el alumnado.
El respeto a los compañeros que actúan y al resto del público.
La solidaridad y actitudes afines durante el trabajo expresivo.
La trepa y escalada.
Los agarres y los apoyos básicos en escalada.
Las posiciones de reposo: equilibrio estático y dinámico y el desarrollo esquema corporal.
Los nudos más importantes.
La aplicación de ayudas a los compañeros.
La concienciación de la necesidad de la colaboración y de la cooperación entre los compañeros.
La confianza en sí mismo, autocontrol y autoestima.
La relación de contenidos entre sí, y a la vez con el tiempo y el espacio, por lo que su separación a lo largo de las sesiones es relativa.
Las posibilidades del uso de los contenidos para llegar a la expresividad, personal y grupal.
La energía y la fuerza; el peso.
La resistencia y la relajación.
«Todo ello sin olvidar que es a través del cuerpo como se pueden explorar estos conceptos, por lo que el trabajo corporal consciente sigue siendo fundamental».
Los diversos deportes de raqueta: tenis, pádel, tenis de mesa, frontenis, bádminton, palas, squash.
El origen y desarrollo de alguno de estos deportes.
La práctica de los deportes de raqueta y su desarrollo reglamentario.
Las competiciones de los deportes de raqueta y su desarrollo recreativo.
La evaluación en grupo como medio de cohesión grupal.
Las actitudes constructivas, de autocrítica y de búsqueda de soluciones relacionadas con el respeto al material y a los compañeros de clase.
El entrenamiento de la fuerza y la velocidad
El atletismo: el decatlón
Dramatizo, bailo y me relajo
Actividades complementarias curriculares
Introducción a la escalada: asistencia y participación en actividades en rocódromo urbano o escuela de escalada.
Planteamientos metodológicos por bloques de contenidos
El planeamiento metodológico para este bloque se fundamenta en la comprensión de la lógica interna de las actividades a desarrollar, que motive y atienda a la diversidad del alumnado, tanto en lo referido a los distintos niveles de habilidad como a las diferencias por razón de sexo, evitando actividades que planteen desventajas de partida, con una proyección lúdica de la tarea. Dado que la secuenciación propuesta de los contenidos quiere hacer partícipes a los alumnos de las tareas y del interés por la autovaloración de su propia condición física, suscitando el interés por los compromisos de mejora de forma autónoma, se deben cuidar los aspectos motivacionales a la hora presentar la tarea, favoreciendo un continuo apoyo y seguimiento colectivo e individualizado, incidiendo en la mejora personal como objetivo último, ligada tanto al rendimiento y efectividad motora como a la salud. Con la ampliación y profundización conceptual sobre las capacidades físicas y su relación con las tareas del entrenamiento se pretende dar un paso en el proceso de apropiación por parte de los alumnos de su propia actividad, a partir de la comprensión del proceso global y la sistematización del ejercicio físico con objetivos concretos.
La metodología empleada en el desarrollo de este bloque de contenidos es una parte implícita de las propias actividades desarrolladas, ya que se centra en las actuaciones globales del alumnado y en la búsqueda de soluciones ante los problemas que plantea la participación en los juegos y en las diferentes modalidades deportivas. No se trata, por tanto, de demostrar modelos técnicos, ni de esperar una ejecución precisa de los alumnos, sino la utilización de su participación para mejorar el análisis de las situaciones colectivas e individuales que se plantean, así como para el desarrollo de iniciativas que le ayuden a encontrar las soluciones motrices más efectivas.
Expresión Corporal y Ritmo
El modelo se aprendizaje que se sigue en este bloque de contenidos es constructivista. La gran mayoría de las actividades de ensenanza‐aprendizaje de este bloque de contenidos está basada en el estilo de enseñanza denominado resolución de problemas, aunque hay otras actividades en las que se usan otros tipos de metodología más acordes con el tipo de contenido que el alumno deberá aprender. Se toma como punto de partida el conocimiento sobre los aprendizajes previos de los alumnos, sus intereses, actitudes y capacidades. Se establece una ordenación jerárquica de tarea, intentando mantener una progresión en los límites de sus capacidades: de lo fácil a lo difícil, que haya un aumento de dificultad que suponga un reto y mantenga un grado de motivación adecuado. La metodología de este bloque de contenidos está basada en la creciente autonomía del alumno, que a nivel práctico supone un aumento progresivo en la toma de decisiones por parte del mismo y una disminución en las decisiones que toma el profesor para pasar a guiar y ayudar. Se plantea una estrategia de aprendizaje global fundamentalmente. En ocasiones en que es necesario y con los alumnos que lo necesiten se aplica un planteamiento analítico o fraccionado. Por otra parte, somos conscientes de que cada alumno es distinto y la heterogeneidad del grupo como resultado de diferencias individuales debe ser argumento de las actividades de aprendizaje.
La metodología prevista para desarrollar estas unidades didácticas parte de la asignación de tareas, para a continuación pasar a una metodología basada en la resolución de problemas con soluciones múltiples, para finalizar proponiendo actividades que favorezcan la autonomía del alumnado. Las tareas parten siempre por establecer las medidas de seguridad pertinentes, tanto cuando la sesión de clase se programa en el centro educativo como si se trata de una actividad extraescolar organizada fuera del recinto escolar.
Criterios de evaluación (Real Decreto 1631/2006)
Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará.
Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud.
Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento.
Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones.
Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación.
Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa.
Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.
Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana.
Estrategias para la evaluación y calificación de los alumnos
El diseño de las actividades y tareas de los contenidos de este bloque sugieren en sí mismos instrumentos de evaluación y calificación de los alumnos, ya sea en el propio desarrollo de la actividad, utilizando conocimientos adquiridos en sesiones anteriores, o realizando tareas a propósito que impliquen una preparación previa, individual o colectiva. La participación en clase y la atención son dos elementos que se introducen en la evaluación, con el objeto de que contribuyan a crear un clima adecuado en clase. Con respecto a las pruebas de valoración de las capacidades físicas, los elementos de evaluación tendrán que ver con el interés, el esfuerzo y la actitud ante ellas, más que con los resultados obtenidos, de tal forma que se relacionen con objetivos personales de mejora, frente a la calificación según resultados, que añade un valor de éxito basado en la comparación con los demás. En este caso, la desmotivación y el desinterés por la valoración, y en un futuro por la autovaloración, será la tónica para los que no lo alcanzan tal éxito.
La evaluación y la calificación de este bloque de contenidos está fundamentada en la observación de los comportamientos y las actitudes de los alumnos. No nos fijaremos en las ejecuciones motrices propiamente dichas, sino en la participación colectiva, en la comprensión conceptual de los aprendizajes deportivos, en el desarrollo de las actitudes propuestas como objetivo de cada unidad didáctica y en la capacidad para integrar los contenidos desarrollados en la cultura deportiva de nuestros alumnos. De esta manera, los instrumentos de valoración de los aprendizajes y el grado de consecución de los objetivos de cada unidad didáctica han sido documentos para el registro de observación de conductas, con diversas plantillas y escalas adaptadas a los contenidos correspondientes.
En el bloque de Expresión Corporal evaluaremos:
Los trabajos de síntesis y aplicación de los contenidos que se imparten.
Preguntas en clase sobre el trabajo que se está desarrollando.
Pruebas de las actividades prácticas que hemos realizado, como, por ejemplo, una coreografía o una dramatización.
La actitud y el comportamiento con respecto a sus compañeros, al profesor y a las tareas de las sesiones. Es interesante que a la hora de evaluar impliquemos al alumnado para que participe mediante la autoevaluación y la coevaluación. De esta forma contribuiremos a que los alumnos desarrollen su propia autonomía, y a su implicación responsable en la evaluación.
La evaluación de los alumnos en este tipo de actividades requiere de un proceso de observación por parte del profesor de Educación Física, utilizando hojas de registro de conductas, en las cuales se deben incluir los aspectos relacionados con la participación activa del alumno y la manifestación de las actitudes que permitan la interiorización del valor de la solidaridad.
Criterios para evaluar el grado de adquisición de las competencias básicas
Saber comunicar las propias ideas y opiniones, escuchar las de los otros, valorándolas y mostrando respeto por ellas.
Intercambiar opiniones e ideas con coherencia.
Realizar y aceptar críticas con espíritu constructivo.
Saber describir o narrar una anécdota, una experiencia o una historia adecuadamente en forma y fondo.
Buscar, recopilar y procesar información, analizándola y relacionándola, de forma crítica con otras.
Conocer el vocabulario específico que aporta la materia.
Elaborar distintos tipos de textos escritos: fichas, esquemas, resúmenes, redacciones o trabajos. Manifestar una actitud crítica frente a temas relacionados con la actividad física y deportiva.
Aplicar de forma espontánea los conocimientos matemáticos a diferentesituaciones de actividad físico-deportiva.
Interpretar y expresar informaciones y datos matemáticos asociados a la actividad físico-deportiva.
Analizar las actividades físicas que se realizan habitualmente y que contribuyen a mejorar o a dañar la salud.
Apreciar el efecto positivo de la práctica habitual de las actividades físico-deportivas como factor beneficioso para la salud.
Practicar hábitos saludables relacionados con la alimentación y la higiene personal como medio para mejorar la calidad de vida.
Comprender las bases para percibir el entorno y relacionarse con las actividades y los demás.
Utilizar habilidades personales para desenvolverse adecuadamente en el espacio en que se desarrolla la actividad física y deportiva.
Realizar con responsabilidad acciones destinadas a evitar riesgos y accidentes en la práctica sistemática de actividad física.
Saber nociones básicas de primeros auxilios y emplear las primeras actuaciones en el caso de lesiones que puedan producirse durante la práctica de las actividades físico-deportivas.
Valorar el medio natural a través de las actividades físicas que se realizan en la naturaleza.
Reconocer cómo utilizar el medio natural responsablemente durante la práctica de las actividades físico-deportivas.
Conocer y utilizar herramientas para buscar y obtener información en la web.
Analizar y organizar de forma crítica la información conseguida.
Manejar de forma básica editores de texto, imagen, audio y vídeo.
Expresar y defender derechos, intereses y necesidades, practicando normas sociales. Diferenciar los intereses propios de los de los compañeros.
Prevenir conflictos y utilizar el diálogo y la negociación cuando éstos se producen. Sugerir acuerdos o soluciones alternativas. Reconocer la existencia de posiciones diferentes.
Aceptar y cumplir las normas que rigen las actividades en grupo y el trabajo en equipo.
Apreciar la importancia de la seguridad y la ayuda entre compañeros.
Mostrar una actitud tolerante y de ayuda con los compañeros que tienen alguna dificultad en las actividades motrices, aceptando las diferencias y limitaciones.
Utilizar los juegos y deportes como medio de relación con los otros.
Distinguir y apreciar las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas y la danza, tanto de su propia cultura como de otras.
Manifestar interés por participar en actividades culturales y artísticas.
Mostrar una actitud abierta y respetuosa hacia la diversidad cultural.
Aportar ideas originales y creativas en las actividades de expresión corporal y ritmo.
Reflexionar y analizar críticamente el fenómeno deportivo como espectáculo.
Participar activamente en el propio aprendizaje con una actitud positiva, resolviendo las propuestas planteadas con criterios y habilidades personales.
Ser capaz de evaluar su propio proceso de aprendizaje (autoevaluarse).
Mostrar habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas.
Relacionar nuevos conocimientos con los que ya sabe, y establecer relaciones.
Aplicar los conocimientos a sus propias necesidades y a diferentes contextos y situaciones.
Emplear aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos, autónomamente, en diferentes actividades deportivas.
Conocer las posibilidades del propio cuerpo y entrenarlas convenientemente.
Planificar y organizar autónomamente actividades físicas y deportivas de ocio y tiempo libre.
Aceptar los diferentes niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo.
Mostrar autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de condición física.
Apreciar la importancia de la práctica de actividades y deportes individuales como medio de realización personal.
Considerar positivamente el esfuerzo y la capacidad de superación.
Reconocer las consecuencias directas e indirectas de las propias acciones.
Evidenciar iniciativas propias y asumir valores personales como la honestidad y la responsabilidad en la toma de decisiones, tanto personales como en grupo, y en la aplicación de las reglas.
Planificar y organizar actividades físicas y deportivas, tanto individuales como colectivas.
Demostrar interés por conocer y practicar nuevas formas de ocupar el tiempo libre.
Adoptar decisiones eficaces integrando diferentes puntos de vista.
La evaluación está basada en primer lugar en test Físicos de habilidades y destrezas en las distintas actividades que se realizan. Además, se podrán realizar pruebas escritas de los temas tratados durante el curso que serán valoradas proporcionalmente a los test físicos que se realicen en cada una de ellas. Igualmente se establecen los siguientes criterios de evaluación de casos específicos:
En los casos de enfermedad que impida al alumno realizar las actividades físicas de las clases se atenderán los siguientes criterios, si la enfermedad se presupone de una duración igual o inferior a una semana se realizará un trabajo escrito propuesto por el profesor sobre un tema relacionado con la unidad didáctica que se esté tratando. El trabajo se deberá entregar en la siguiente semana.
Si la enfermedad se supone de duración superior a una semana el alumno deberá aportar por escrito justificante con diagnóstico y prescripción médica sobre la actividad física que puede o no puede realizar. En este caso se compensará el trabajo físico no realizado con trabajos escritos relacionados con la unidad didáctica que se esté tratando o con la realización de un examen escrito de contenidos proporcionados por el profesor sobre temas complementarios relacionados con los contenidos de la unidad didáctica que se esté tratando.
Todos los trabajos escritos que se deban presentar tendrán una extensión de al menos 5 folios si se presentan escritos a mano y de al menos 8 folios si se presentan en formato electrónico y entregados por correo electrónico.
En cualquier caso la calificación de los trabajos escritos compensatorios de la falta de actividad física por enfermedad leve o duradera no podrá superar la nota de 5 puntos.
Los alumnos que no realicen las actividades físicas por enfermedad deberán asistir con su grupo a todas las clases.
Todos los alumnos sin excepción alguna deberán asistir a las clases con ropa de deporte y calzado deportivo, incluso si no pudieran realizar actividad física por indicación médica.
Se valorará la Actitud general del alumno hacia el aprendizaje, la disciplina y la cooperación en clase con una puntuación que se computará proporcionalmente a los demás test físicos realizados y que estará comprendida entre 0 y 10 puntos.
La nota de evaluación se obtendrá de la media aritmética de las notas de test físicos, pruebas escritas y actitud, pudiendo el profesor dar mayor preponderancia a una de las partes en los casos en que se hayan presentado circunstancias especiales que así lo aconsejen.
Los test fisicos y de habilidades computan un 70% y la actitud 30%.
Las recuperaciones de las evaluaciones negativas se realizarán mediante el seguimiento del alumno y la superación de la siguiente evaluación. Igualmente en el caso de no superar la evaluación ordinaria o extraordinaria se considerará que el alumno las ha recuperado si supera alguna de las evaluaciones parciales posteriores. En cualquier caso se deberá superar un examen escrito de la parte teórica de las evaluaciones no superadas.
Planteamientos para atender a la diversidad del alumnado
Según el Real Decreto 1631/2006, las medidas de atención a la diversidad en esta etapa estarán orientadas a responder a las necesidades educativas concretas del alumnado y a la consecución de las competencias básicas y los objetivos de la Educación Secundaria Obligatoria, y no podrán, en ningún caso, suponer una discriminación que les impida alcanzar dichos objetivos y la titulación correspondiente. Además, las medidas de atención a la diversidad que adopte cada centro formarán parte de su proyecto educativo, de conformidad con lo que establece el artículo 121.2 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación.
Condición Física y Salud. Los criterios seguidos para el diseño de las actividades de los contenidos, la metodología a aplicar para su puesta en acción y los criterios de evaluación e instrumentos de calificación previstos permiten una total adecuación del proceso de ensenanza‐aprendizaje a las características, intereses y motivaciones del alumnado. En este sentido, las tareas se presentan de tal forma que no planteen desventajas de partida, posibilitando la participación de todos sin distinción de niveles de habilidad o sexo, y los objetivos a alcanzar tienen que ver más con la mejora y el progreso personal que con la aproximación a estándares de evaluación, que implicarían una clara desventaja para los alumnos menos hábiles o con dificultades específicas. La adecuación, tanto de tareas de aprendizaje en un proceso que busca la personalización en la enseñanza como de instrumentos de evaluación, a las características de los alumnos, además de favorecer la atención a la diversidad en general, hace posible la atención al alumnado en situaciones concretas (enfermedad, lesión, discapacidad.), con el objetivo último de favorecer siempre la participación en clase desde las posibilidades reales de todos y cada uno de los alumnos.
Juegos y Deportes. Además de establecer un ritmo de aprendizaje y permitir la participación del alumnado de acuerdo a sus características individuales, tanto físicas como sociales, intelectuales y psicológicas, en este bloque de contenidos se han previsto actuaciones encaminadas a que los alumnos reflexionen sobre el alumnado con discapacidad. La práctica de modalidades deportivas adaptadas es un contenido incluido en esta programación: el balonmano sentado, el atletismo adaptado y otros juegos cooperativos y alternativos que reducen la movilidad son propuestas habituales en el desarrollo de estos contenidos didácticos. El libro del alumno y el diario de clase son otros recursos metodológicos asociados a esta programación que permiten atender a los alumnos con dificultades de aprendizaje o de arbitraje de juegos y deportes, en la composición de equipos, en el control de la asistencia a clase y en la creación de juegos originales basados en los realizados en las clases.
Expresión Corporal y Ritmo. En este bloque de contenidos se ha optado por una organización que asegure la igualdad de oportunidades para todos los alumnos, por eso se ofrecen unas respuestas a las necesidades educativas de todos los alumnos con el principio de atención diferenciada a la diversidad para de esta forma llegar a todos los alumnos. Usaremos distintos métodos de enseñanza‐aprendizaje, pues de todos es sabido que hay unos alumnos que aprenden mejor con un método que con otro. Respetaremos los ritmos propios de aprendizaje de cada alumno. Las medidas para atender a la diversidad van a ser:
Plantear distintos niveles.
Plantear distintos métodos de enseñanza‐aprendizaje.
Proponer actividades de aprendizaje diferenciadas.
Adaptar y modificar actividades.
Adaptar los contenidos didácticos, contenidos e instrumentos de evaluación a las deficiencias de su estado de salud que manifiestan algunos alumnos. Si el estado de salud no permite participar al alumno de una forma física, puede hacerlo aportando ideas.
Si las dificultades en el aprendizaje son muy grandes, generales o permanentes, se llevarán a cabo adaptaciones significativas aun a costa de afectar a elementos importantes de nuestro bloque de contenidos, sustituyéndolos o incluso suprimiéndolos.
El desarrollo de estos contenidos requiere del alumnado la observación, la anotación de registros de sus actuaciones, la representación de gráficos y mapas, la organización de juegos, el establecimiento de medidas de seguridad o la colaboración en las actividades realizadas fuera del centro educativo. Todas estas tareas pueden ser realizadas en profundidad por los alumnos con dificultades de aprendizaje o con discapacidad para facilitar sus aprendizajes
Medidas para atender al alumnado con dificultades lingüísticas
Establecimiento de distintos niveles de profundización de los contenidos: a los alumnos que tienen dificultades con el idioma, y aquellos que presenten más problemas para la consecución de los objetivos prefijados para su nivel, se les evaluará la asignatura teniendo en cuenta unas adaptaciones a nivel conceptual que hagan posible la consecución de unos objetivos mínimos.
Selección de recursos y estrategias metodológicas: se intentará que en clase estén asesorados por otro alumno de la misma nacionalidad en los casos de castellanización. En otros casos de dificultad de comprensión, los alumnos más aventajados harán de tutores favoreciendo una mayor integración social. El profesorado, luego de las explicaciones generales, se acercará a dichos alumnos para comprobar si han entendido la actividad propuesta.
Diversificación de estrategias, actividades e instrumentos de evaluación de los aprendizajes: el planteamiento de distintos sistemas de evaluación de observación sistemática, la realización de las actividades de carácter escrito fuera del horario escolar, la presentación de trabajos complementarios, pruebas objetivas de carácter oral y trabajos prácticos en pequeños grupos sobre los contenidos de procedimiento.
Senderismo en la Sierra de Cádiz, marcha de Grazalema a Benaocaz para todos los cursos.
Senderismo en Dos Hermanas, marcha al Parque Periurbano de La Corchuela, para todos los cursos.
Los componen principalmente balones de distintos tipos, raquetas y palas de madera, palos de jockey y balones medicinales.
Modalidad CT
Modalidad HCS
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Patrimonio Cultural de Andalucía
Eva García Díaz

References: resolución 
 resolución 
 resolución 
 resolución 
 resolución 
 Real Decreto 
 artículo 121