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Timestamp: 2019-09-16 01:57:38+00:00

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Un super aliment – RéFLEXE FORME ET SANTé
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Un aliment Sur puissant pour votre bonne santé Ma recette de salade 3 raisons d’arrêter de colporter des abérrations sur les protéines Le jus du mois d’avril, c’est maintenant
forme, minéraux, oligo élément, santé, spiruline, vitamine
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23 reflexions sur “Un super aliment”
Pierrette Marcoux 20 mars 2016 à 22 h 34 min
J’aimerais recevoir pour garder des reins en santé.
Alexandre Vienne Auteur de l'article 23 mars 2016 à 15 h 12 min
Bonjour, pour que les reins fonctionnent bien, il faut boire de bons jus verts avec des minéraux.
Bertolino 21 mars 2016 à 0 h 15 min
Je suis depuis les années 80 une partisane / adepte de cette micro algues
Elle m’a entre autre permis de travailler jusqu’à plus de 15 heures pas jour 7/7 jours
Une petite merveille du plus joli vert ….aux mille vertues nommées par Alexandre à
raison de 6 comprimés / jour avec bcp d’eau
Depuis plusieurs années, si je puis me permettre un petit conseil supplémentaire,
je m’en sert aussi de masque ou de cataplasme, je prends bien entendue celle en
Laisser poser jusqu’au séchage ce qui est très long, respirez, méditez et
buvez pendant ce temps » Rien que pour Vous »
Vous n’en serez que plus récompensé
Coucou Luccia et merci pour ton partage.
Nicolas 21 mars 2016 à 1 h 15 min
Alexandre Vienne Auteur de l'article 24 mars 2016 à 23 h 45 min
Fred 21 mars 2016 à 9 h 17 min
LUcciA 21 mars 2016 à 20 h 02 min
Faites confiance à un pro de la santé plutôt que d’écouter des bizarreries sur YouTube
La poudre de Spiruline se ‘et ds les salades ou mets mais jamais. À consommer ainsi
La Spiruline est just géniale
Alexandre Vienne Auteur de l'article 26 mars 2016 à 17 h 51 min
Merci Fred pour ton partage.
Bénédicte 23 mars 2016 à 10 h 07 min
Merci de partager cet astuce.
Alexandre Vienne Auteur de l'article 24 mars 2016 à 23 h 38 min
Je suis d’accord, mais comme stipulé dans la vidéo. Je suis un engagé et pas un extrémiste et quand c’est bon pour le corps, on peut faire des exceptions….
Benjamin 25 mars 2016 à 17 h 43 min
Toi qui prône le naturel, pourquoi ne pas consommer la spiruline sous sa forme la plus naturelle… En brindilles sèches ?!
Je l’adopte deux fois par an, et mes récupérations post entrainement et compétitions sont beaucoup plus rapide et efficaces !!!
LucciA 25 mars 2016 à 18 h 36 min
Lorsque nous prônons un produit qui est bon pour le corps, nous ne sommes pas
pour autant informés de tout ce que se fait …par delà les frontières de la
connaissance ..sourire
Alors pourquoi ne pas partager ton expérience et les.
Que tu préconises par exemple
Nous sommes à ton écoute et attendons plus de renseignements sur les….
petites brindilles ..sèches
D’avance merci Benjamin
Alexandre Vienne Auteur de l'article 26 mars 2016 à 18 h 00 min
Dany 7 avril 2016 à 21 h 11 min
Bonjour, Pour les personnes souhaitant mincir, c’est bien car la spiruline contient en quantité élevée un acide aminée appelée « phénylalanine » qui est un réducteur naturel de l’appétit. Prise à jeun, elle permet aussi d’avoir cette sensation de satiété.
NONDEDEU Renée 11 avril 2016 à 13 h 45 min
Alexandre Vienne Auteur de l'article 12 avril 2016 à 22 h 50 min
L’important c’est que ce soit naturel, reviens vers nous pour faire part de ton expérience.
Philippe 13 avril 2016 à 8 h 50 min
Alix 13 avril 2016 à 9 h 12 min
Ghielmini Marylène 13 avril 2016 à 13 h 38 min
Bonjour Alexandre, je suis thérapeute en médecine trad. chinoise et pharmacopée j’utilise dep.
myrtille 17 avril 2016 à 11 h 45 min
Bonjour, tout d’abord un grand merci, depuis un mois j’avais le dos bloqué suite à un mois d’insomnie dû aux douleurs d’un canal carpien, entre la visite du généraliste, du neurologue et du rhumatologue, un mois c’est écoulé et en février il fait froid, j’ai lu toutes les nuits dans mon lit et me voila avec un dos bloqué.
Marie 7 février 2018 à 19 h 47 min
Je vais vous passer une commande de spiruline et psyllium sous peu. J’ai une question concernant la posologie de la spiruline adaptée à mon cas.
Je souhaiterai la prendre pour remonter mon taux de fer. Je ne suis pas loin de la carence : à ce jour 11 ng/ml. Alors que le taux doit être situé entre 10 et 291… En aout 2016, j’étais à 14 ng. Ça baisse doucement mais surement… (La cause principale étant les menstruations…)
A quelle dose devrais-je commencer la spiruline ? J’avoue qu’entre 3 à 10 comprimés par jour, l’écart est énorme et je suis un peu perdue 🙂
alex 8 février 2018 à 17 h 24 min
Bonjour Marie, et merci pour votre confiance.
Commande bien reçu, et elle part aujourd’hui. 🙂
Pour votre question, je ne suis pas gynéco ni médecin, cependant à titre indicatif, et selon mon raisonnement personnel, si vous avez des menstruations importantes qui sont à la cause de votre anémie, je pars du principe que le corps sait plus que notre intellect!!!, donc si vos menstruations sont abondantes, c’est que votre corps à besoin de ce « nettoyage » récurrent!!
Essayez d’ « alcaliniser votre vie », en diminuant les « poisons » acidifiants (manque de sommeil, les céréales, le stress, les aliments trop cuits…, le manque d’exercice…) et alcalinisez votre vie (nature, air, sommeil, massage, aliments sains et peu cuits, jus à l’extracteur, ….) et aidez vos organes d’éliminations (exercices respiratoires, psyllium ;-), jus , herbe de blé…..)
on cherche toujours à aider mais je suis plutôt dans l’optique de laisser « le terrain en jachère et de faire des apports + ».
La spiruline est tres intéressante car riche en protéines, vitamines, sels minéraux, glucides, oligo-éléments et acides gras essentiels.
Selon ce que vous prenez déjà ou pas, je vous conseille de commencer à 5 ou 6 et de voir votre état. Si vous vous sentez en forme, c’est parfait. Si vous ne ressentez pas grand chose, augmentez.
Seul votre ressenti sert.
N’hésitez pas si je peux vous aider 😉

References: l'article 23
 l'article 24
 l'article 26
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 l'article 26
 l'article 12