Source: http://vitalgluecklich.de/3-vital-und-gluecklich-wochen/
Timestamp: 2019-09-17 20:02:21+00:00

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Vital & Glücklich » 3 Wochen Vital und Glücklich im Mai 2020 3 Wochen Vital und Glücklich im Mai 2020 – Vital & Glücklich
3 Wochen Vital & Glücklich
Mit 4 Terminen an denen wir uns treffen:
3. / 10. / 17. / 24. Mai 2020 von 12.00 bis 17:30 Uhr
Alles mit Freude und Genuss!
Nur ist dieses Mal davon meine Haut
gar nicht schlabbrig geworden.
Steffi, aus Mülheim an der Ruhr
Interview über die messbare Veränderung im Körper nach den Vitalwochen
hier geht es zur Anmeldung Teilnehmer sind auf 8 begrenzt
Erfahrungsbericht von Anna Maria, Teilnehmerin der Vital & Glücklich Wochen
ich möchte Dir auf diesem Wege nochmal meine guten Erfahrungen in den 3 Wochen bei Dir und meine Vorsätze für die Zukunft mitteilen.
Die Kur hat meinem Körper und meiner Psyche unglaublich gut getan. Ich fühlte schon nach einer Woche, dass meine Energie zunahm, obwohl ich sehr viel Stress in dieser Zeit hatte. Auch meiner Psyche geht es sehr viel besser, den Stress habe ich wirklich gut verarbeitet, wahrscheinlich durch die sehr gute Ernährung und alles was dazu gehörte.
Darmreinigung, Gerstengras und Ernährung
Angefangen mit der Darmreinigung (nicht sehr lecker) und dem Gerstengrassaft war für mich immer der Vormittag nicht so gut zu verkraften. Hunger hatte ich allerdings meist keinen (durch das viele Wasser hatte der Bauch immer zu arbeiten), es war eher Appetit. Nach der rohen Kost zum Mittag ging es mir dann deutlich besser. Mit den Mandeln, Datteln und der Mandelmilch zwischendurch freute ich mich dann immer auf mein warmes Gemüse am Abend. Aber es hat sich gelohnt, es traten doch einige sehr positive Dinge in den Vordergrund:
– meine Haut ist sehr schön geworden, ebenso ist mein Bindegewebe verbessert, – Haare und Fingernägel haben sich auch über die guten Sachen gefreut – beim Sport merke ich eine Verbesserung in der Bewegung, d. h. die Gelenke fühlen sich besser an – meine Blase hält besser durch, d. h. ich brauche nach dem Sport nicht mehr 3mal in der Stunde zur Toilette zu gehen, sondern halte es durchaus 2 bis 3 Stunden aus, auch beim Einkaufen und Spazierengehen suche ich nicht mehr ständig nach Toiletten (super Erfolg) – meine Geschmacksnerven sind viel sensibler geworden, Wein und Bier schmecken mir im Moment überhaupt nicht (!?)
Nachhaltigkeit und Gewichtsabnahme
Was ich nach den 2 Wochen, die seit der Kur vergangen sind, beibehalte ist die Darmreinigung und der Gerstengrastrunk am Morgen. Ebenso die Rohkostenmalzeit am Mittag, was mein Mann auch gerne mitmacht. Ansonsten achte ich darauf, dass ich wirklich das Obst und Gemüse im Bioladen kaufe, ebenso meine übrigen Zutaten für die Essenszubereitung. Das bin ich mir wert! Ein wunderbarer Nebeneffekt war, dass ich in der Zeit ca. 4-5 kg abgenommen habe und mich deutlich besser fühle in meiner Haut. Ich muss mich selbst auch loben, dass ich sehr konsequent die von dir empfohlenen Pläne eingehalten habe, aber jetzt darf ich auch ab und an sündigen (heute Abend Reibekuchen!!).
Gemeinsamkeit und Freude
Wir waren eine sehr nette Gruppe bei Dir und haben uns auch schon für ein Treffen im Veggi-Restaurant in Köln verabredet, um den Kontakt doch etwas zu halten. Danke nochmals für die tolle Zeit.
Was erwartet dich alles in den 3 Vital & Glücklich Wochen
E-Mail-Adresse: info@kerstinwolfvital.de
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Sybil aus Köln, Teilnehmerin der Vitalwochen
Liebe Kerstin du glaubst gar nicht, wie oft ich an Dich und unsere kleine Vitalkur–Runde denke, insbesondere jeden Morgen, wenn ich mir Zeit nehme, um mein Vital-Frühstück zuzubereiten, hält wunderbar vor bis zum Mittag…. Überhaupt habe ich einige Anregungen in meinen kleinen, manchmal ziemlich turbulenten Alltag übernommen, fahre sehr gut damit und bin total froh, dass alle Erkältungskrankheiten bisher an mir vorüber gegangen sind.
Erfahrungsbericht von Caro, aus Bergisch Gladbach
Ich erhebe keinen Anspruch heilen zu können oder zu wissen, wie geheilt werden kann. Bei Krankheit und/ oder Beschwerden des Körpers oder der Seele ist dringend ein Arzt aufzusuchen. Meine Kenntnisse stammen aus jahrelanger Beschäftigung mit dem Thema Ernährung sowie eigenen Erfahrungen in der Umsetzung verschiedener Ernährungsstile sowie eigene Erfahrungen. Ich informiere mich ständig weiter und gebe dieses Wissen weiter. Was möglich ist, wird von mir selbst erprobt. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit und wie man die Ernährung intelligent nutzen kann, damit man gesundet und es gar nicht erst zu einem Versorgungs-Defizit kommen kann. Außerdem rate ich dazu, jede Veränderung sehr behutsam anzugehen, um keine unerwünschten Reaktionen hervorzurufen. Die Informationen auf meinen Blogs dienen NICHT als Ersatz für den Rat oder für eine Behandlung eines Arztes bzw. eines Therapeuten. Alle Informationen sind ohne Gewähr. Jeder Mensch, der die Informationen der Seiten auf meinem Blog oder Informationen zu weiterführenden Links anwendet, ist für Reaktionen selbst verantwortlich. Sämtliche Inhalte der Seiten sind keine Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte/Ärztinnen oder Heilpraktiker. Die Informationen auf meinen Seiten sind ausschließlich informativ, sie sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Das mit einer falschen Diagnose oder Behandlung verbundene Risiko kann nur durch die Einbeziehung eines Arztes oder einer Ärztin verringert werden. Wie jede Wissenschaft ist die Medizin ständigen Entwicklungen unterworfen. Forschung und klinische Erfahrungen erweitern unsere Erkenntnisse, insbesondere was Behandlung und medikamentöse Therapie anbelangt. Soweit auf den Seiten von http://vitalundgluecklich.de eine Handlungsempfehlung, Dosierung oder bestimmtes medizinisches Vorgehen erwähnt wird, kann keine Gewähr übernommen werden. Jeder Benutzer ist angehalten, durch sorgfältige Prüfung und gegebenenfalls nach Konsultation eines Spezialisten festzustellen, ob die gegebene Empfehlung und Richtwerte im konkreten Fall zutreffend sind. Jede Dosierung, Anwendung oder Therapie erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers.
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