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Timestamp: 2017-06-23 20:43:46+00:00

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Alimentazione | bmtrainersfit
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15.06201715 giugno 2017	I fitati contenuti nei cereali, legumi e nelle noci inibiscono l’assorbimento del ferroBy Coach Luk@sIn Paleo Diet, SaluteTags cereali, ferro, fitati
Adattamento: Angelo Questo vecchio ma interessantissimo studio eseguito in vitro ha visto testati 80, tra cereali, legumi e frutti secchi (mandorle,...
00Intero articolo	15.06201715 giugno 2017	Uso massiccio di latte di soia e rischio di ginecomastiaBy Coach Luk@sIn Paleo Diet, SaluteTags ginecomastia, libido, soia
Adattamento: Angelo Caso-studio di ginecomastia in un uomo anziano. Due medici ci presentano il decorso clinico di un uomo con ginecomastia...
00Intero articolo	15.06201715 giugno 2017	Allenarsi costantemente allontana il rischio di cancroBy Coach Luk@sIn Allenamento, Paleo DietTags allenamento, cancro
Adattamento: Angelo Il cancro si alimenta di un sottoprodotto della glicolisi (utilizzo di zuccheri semplici), il lattato. In questo...
00Intero articolo	27.04201727 aprile 2017	La dieta mima-digiuno: solo una grande operazione di marketingBy Coach Luk@sIn Alimentazione, Paleo Diet, Salute, VarieTags dieta mima digiuno, marketing, Valter Longo
Appena pubblicato sul Journal “metabolic disease” il lavoro del prof. Valter Longo e colleghi sulla, ormai notissima ed anticipatissima su tutti...
00Intero articolo	27.04201727 aprile 2017	I prebiotici riducono lo stress e migliorano il sonno REMBy Coach Luk@sIn Alimentazione, Paleo Diet, SaluteTags prebiotici, sonno REM
Questo recente studio su ratti ha dimostrato che assumere prebiotici dagli alimenti (compresa la lattoferrina e la membrana del globulo...
00Intero articolo	02.0220172 febbraio 2017	Omega 3, EPA DHA: tutto ciò che c’è da sapere!By Coach Luk@sIn Alimentazione, Integrazione, Paleo Diet, SaluteTags dha, epa, omega 3, omega 6, salute
GLI ACIDI GRASSI ESSENZIALI L’attributo “acidi grassi essenziali (AGE)” spetta a due nutrienti particolari, che non possono essere sintetizzati dall’organismo...
01Intero articolo	05.0920165 settembre 2016	Olio di cocco: migliora metabolismo e dimagrimentoBy Coach Luk@sIn Alimentazione, Paleo Diet, SaluteTags bruciare i grassi, dieta chetogenica, olio di cocco
Cos’è e a cosa serve L’olio di cocco è un olio derivato dai grassi del cocco. Olio o burro sono...
00Intero articolo	02.0920162 settembre 2016	Il digiuno può essere rosa? – Parte 2By Coach Luk@sIn Alimentazione, Salute, VarieTags digiuno donne, intermittent fasting
Dopo aver letto la prima parte dell’articolo, tutte le donne (e forse anche qualche uomo) si staranno chiedendo se considerare...
01Intero articolo	01.0920162 settembre 2016	Il digiuno può essere rosa? – Parte 1By Coach Luk@sIn Alimentazione, Salute, VarieTags digiuno intermittente, intermittent fasting
Introduzione al digiuno Sebbene il digiuno sia da considerarsi una pratica millenaria, è solo dagli ultimi vent’anni che l’interesse nei...
00Intero articolo	30.08201630 agosto 2016	Sindrome da sovrallenamento e affaticamento surrenalico: un punto di vista differenteBy Coach Luk@sIn Alimentazione, Allenamento, Integrazione, Paleo Diet, SaluteTags affaticamento surrenalico, overtraining, sovrallenamento
Di sovrallenamento si parla spesso. Di affaticamento surrenalico un po’ meno spesso (ma in crescita). Di sovrallenamento e affaticamento surrenalico...
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