Source: https://atlanticsouthmedical.com/kak-polechit-pjatki-esli-potreskalis.php
Timestamp: 2020-05-31 02:38:21+00:00

Document:
Čo robiť, ak sú päty prasknuté - Dna 2020
Dobrý deň, milí priatelia! Dnes chcem nastoliť otázku, ako vyliečiť popraskané podpätky doma na stránkach bohatých cigár. Čoraz častejšie sa snažíme vyriešiť osobný problém vlastným úsilím. A našťastie existuje mnoho spôsobov a prostriedkov, ako obnoviť krásu a mäkkosť na pätách.
A nie je to len to, že sa blíži leto - je čas na otvorené topánky. Trhliny a vredy na nohách - to je stále nepríjemné pocity a niekedy aj bolesť. A v našich rukách sa zbaviť tohto problému a získať dobré zdravie.
Príčiny popraskané päty
Pochopenie príčin sucha a následných trhlín je veľmi dôležité. Pretože ich poznanie, je možné predísť relapsu a po dosiahnutí výsledku v liečbe už nespomenúť minulé problémy. Hlavné príčiny a provokujúce faktory pre vznik malých a hlbokých trhlín na pätách sú:
Vypúšťanie kože.
Nedostatok hygienickej starostlivosti o nohy.
Nedostatok vitamínov a minerálov (najčastejšie vitamíny A a E, železo a zinok).
Chronické ochorenia (napríklad diabetes mellitus alebo problémy so štítnou žľazou).
Kožné ochorenia (ekzém, psoriáza).
Kožné lézie s hubovými infekciami.
Zlé topánky a nedostatok náležitej starostlivosti o ňu.
Nadváha (vedie k zvýšeniu zaťaženia nôh a zníženiu tukového vankúšika na pätách).
Je dosť realistické liečiť päty doma, všetko, čo potrebujete, je byť trpezlivý a vykonávať všetky procedúry pravidelne. Trvanie liečby samozrejme závisí od stupňa zanedbávania nôh. Niektorí ľudia dosahujú výsledky rýchlo a do týždňa sa koža hojí, iní sa musia liečiť dlhšie. Ale v každom prípade, "cesta bude zvládnutá chôdzou."
Nestačí len aplikovať krém na problémové oblasti, aj keď je to veľmi dobré. Rýchlo sa zbaviť trhlín na pätách môže byť, ak denne vykonávať plný lekársky a hygienický komplex. Pozostáva z niekoľkých postupných postupov. O niečo neskôr sa pozrieme na konkrétne recepty, ale teraz na liečbu.
Prvým z týchto postupov je parný kúpeľ na nohy. Pripravuje pokožku pre všetky nasledujúce fázy. Prostriedky, ktoré sa pridávajú do vody, musia mať dezinfekčné a odlupovacie vlastnosti. Pred vaňou by ste mali nohy umyť mydlom a vodou. Trvanie tohto postupu je 20-25 minút, teplota vody by mala byť teplá, ak máte kŕčové žily, buďte opatrní pri horúcej vode. V tomto prípade sa kúpeľ príjemne zahreje.
Potom, čo horná vrstva kože zmäkne, môžete začať lúpať nohy. Ak sú trhliny hlboké, potom by sa tento postup (najmä prvý) mal vykonať veľmi starostlivo. Na vyrovnanie epidermálnej vrstvy aplikujte rôzne kroviny - jemne ošúpajú nadržané častice. Pre silnejší peeling používajte pemzu a / alebo špeciálne mriežky na nohy.
Potom, čo sú nohy úplne pripravené, sú utreté do sucha a aplikovaná pripravená masť na hojenie. Najlepšie sa to robí v noci. Nohy sa jemne masírujú na úplnú alebo čiastočnú (ak mastnú) absorpciu. Noste čisté bavlnené ponožky na ošetrených nohách a odstráňte ich len ráno.
Pri takom komplexnom ošetrení suchých pätiek vám to trvá približne 40-50 minút denne. A ak skombinujete procedúry, napríklad pri sledovaní večernej televíznej show, nebudete musieť vyhradiť špeciálny čas. Zo všetkých ľudových metód a receptov, ktoré sú uvedené nižšie, si môžete vybrať tie najvhodnejšie alebo alternatívne, ktoré sa vám páčia.
Pripraviť kúpele vziať 1 polievková lyžica. lyžice byliniek na 1 liter vriacej vody. Trvať 20-30 minút, filtrovať a ochladzovať na príjemnú teplú teplotu. Pre takýto kúpeľ sú vhodné akékoľvek liečivé rastliny s hojením rán a baktericídnymi vlastnosťami (nechtík, harmanček, plantajn, struna, levanduľa, šalvia, dubová kôra a ľubovník bodkovaný).
Ako pomazať zvetrané pery - masky doma
Na každý liter vody vezmite 1 veľkú lyžicu zemiakového škrobu a 2-3 kvapky esenciálneho oleja rozmarínu. Škrob sa zriedi v malom množstve vody pri teplote miestnosti, potom sa pridá teplá voda na požadovaný objem.
To je jeden z jednoduchých a populárnych zásobníkov. V teplej vode rozpustite morskú soľ (1,5-2 lyžice na 1 liter vody) a pridajte niekoľko kvapiek jódu. Ak nie je morská soľ, potom si môžete vziať jednoduchú hrubú soľ.
Pre kúpeľ je dosť 1-2 polievkové lyžice. lyžice jedlej sódy na liter ohriatej vody. Tento postup dobre zjemňuje pokožku nôh a pripravuje ju na ďalší peeling a aplikáciu krému.
Do teplej vody sa pridáva citrónová šťava alebo kyselina citrónová. Približné množstvo prášku na liter kvapaliny je ½ lyžičky. Tento kúpeľ navyše znižuje potenie nôh, znižuje svrbenie a bielenie nechtovej platničky.
Na prípravu kúpeľa na nohy budete potrebovať pravidelné tablety aspirínu (5-6 kusov). Kyselina salicylová má výrazný peelingový efekt a používa sa doma nielen pri popraskaných pätách, ale aj pri starostlivosti o zdravé nohy.
V teplej vode pridajte 2-3 lyžice. lyžica 3% peroxidu vodíka. Ak chcete, môžete zahrnúť do kompozície a morskej soli. Peroxidové kúpele majú nielen zmäkčujúce vlastnosti, ale tiež výrazný fungicídny (fungicídny) účinok.
Púpavý peeling
Ako domáce drhnúť vhodné spiace kávové usadeniny, morská soľ, cukor, kukuričná múka, otruby. Ktorýkoľvek z týchto fondov poskytuje mierny peelingový efekt. Ak sú na pätách hlboké trhliny, potom je lepšie začať leštenie jemnými metódami. Pemza, strúhadlá a pilníky na nechty na odchod na neskôr, keď sa päty hoja a môžu byť silnejší mechanický účinok.
Krémy, masky a masti na popraskané päty
Na 10 g tuku vezmite lyžičku nechtíka a lastovičky. Prvá zložka sa roztaví vo vodnom kúpeli. Ak je tráva suchá, je rozstrapkaná a pridáva sa k nej trochu vriacej vody (len tak, že surovina je napučaná). Ak je tráva čerstvá, stačí ju rozomlieť. Potom sa rastlinná zložka umiestni do tuku a zahrieva sa v kúpeli ďalších 10 minút, potom sa prefiltruje cez sito do sklenenej nádoby. Na päty sa aplikuje malé množstvo masti, jemne sa masíruje a nasadzuje na ponožky.
Tento včelí produkt je známy pre svoje protizápalové, baktericídne a hojivé vlastnosti. Liečiť praskliny s ním rýchlejšie. Propolisová masť sa pripravuje nasledujúcim spôsobom. V sklovine alebo skle sa utopí 100 g živočíšneho tuku, potom sa ochladí na 50 až 60 ° C.
Pridá sa drvený propolis (10 g) a hmota sa opäť zahreje na 70 až 80 ° C. Trvá to asi 8-10 minút. Nádoba je tesne uzatvorená vekom, ale jej obsah je potrebné pravidelne miešať. Potom sa hmota za horúca prefiltruje cez tenkú vrstvu a ochladí sa nepretržite. Hotová masť sa skladuje v tesne uzavretej nádobe na chladnom a suchom mieste.
Zmiešajte 1 polievková lyžica. lyžica bambuckého masla a. t rakytník olej, pridajte 2-3 kvapky esenciálneho oleja z mäty a tea tree. Nástroj sa aplikuje nielen na trhliny, ale aj na priľahlé oblasti chodidla. Do 3-5 minút, jemne trela, potom odstráňte prebytok s obrúskom a dať na ponožky.
Táto masť môže byť použitá ako maska. Glycerín a ocot sa zmiešajú v pomere 3: 1. Nasaďte si na päty, prikryte polyetylénom a položte na ponožky. Udržujte 30-40 minút, potom opláchnite vodou a rozotrite liečivý krém do pokožky. Podľa recenzií pomocou glycerínu sa ukázalo, že sa zbavíte trhlín rýchlejšie a jednoduchšie. Použite tento nástroj každý druhý deň.
To je tiež druh masky. Stredne veľké jablko sa varí alebo pečie. Obráťte ovocie na pyré a zmiešajte veľkú lyžicu oleja z rakytníka rakytníka a medu. Produkt aplikujte v teple alebo horúco na päty a prikryte plastovým obalom. Po 30-40 minútach opláchnite. Posledným krokom je aplikovaný krém.
Ak ste urobili všetko úsilie, ale nie je možné odstrániť praskliny na pätách na vlastnú päsť, potom s najväčšou pravdepodobnosťou dôvodom ich výskytu je endokrinné poruchy. V tomto prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý Vám predpíše potrebné vyšetrenia a osobne Vám odporučí správnu liečbu.
Môžete nezávisle hľadať hotovú masť, ale zároveň dávať pozor na to, či sú v nej obsiahnuté antiseptické a hojivé zložky. Je lepšie, ak je krém špeciálne navrhnutý na ošetrenie trhlín na pätách, a nie iba hydratačný alebo výživný. Napríklad, podľa recenzií, sa osvedčil "Foolex ” s extraktom z gaštanu, mentolu, mäty a kokosových olejov. Krém prešiel klinickými skúškami a už niekoľko rokov sa úspešne používa na vyriešenie daného problému.
Aby boli päty vždy dobre udržiavané a mäkké, musíte sa o ne pravidelne starať. Koniec koncov, krása je len polovica bitky. Zdravé nohy sú pohodlie, pohodlie a pohodlie. Ak budete dodržiavať tieto základné pravidlá, nemusíte hľadať odpoveď na otázku, ako zaobchádzať s trhlinami na pätách.
Nezabudnite pravidelne hýčkať vaše nohy vaňami, ktoré sprevádzajú procedúru peelingovej vody.
Pravidelne premažujte pokožku nôh hydratujúcimi a vyživujúcimi krémami.
V lete nekráčajte po horúcom piesku - preto pokožka veľmi silne zasychá.
Nezabudnite na profylaktické kurzy vitamínov a minerálov.
Noste len pohodlnú obuv, perfektne prispôsobenú veľkosti a kvalite materiálu.
V tomto prípade budú vaše päty vždy zdravé a nebudete musieť hľadať spôsoby, ako ich vyliečiť.
Čo robiť, keď popraskané päty? V tomto článku budeme skúmať príčiny a liečbu prasklín na pätách ľudových prostriedkov doma.
Prečo sú vaše päty praskanie?
Trhliny na pätách nôh sa objavujú z nasledujúcich dôvodov:
Plesňová infekcia (pleseň chodidiel)
Predávkovaná koža nôh, ktorá ľahko praskne.
Ak máte podozrenie na plesňovú infekciu, mali by ste sa poradiť s lekárom a vyskúšať. V druhom prípade by ste mali pochopiť, prečo koža na nohách zaschne a praskne.
Príčiny suchej kože a popraskania:
Nesprávny, pomalý metabolizmus. Dôvodom je vek (po 40 rokoch sa metabolizmus spomaľuje, zhoršuje sa stav kože), chronické ochorenia (gastritída, cukrovka, obezita).
Nedostatok vitamínov v potrave.
Zvýšená tvorba stratum corneum na chodidlách: to môže byť spôsobené chôdzou naboso alebo chôdzou v nepohodlných papučiach a bosých sandáloch, ktoré neustále narážajú na päty. Konštantné mechanické pôsobenie vedie k zhrubnutiu kože.
Nesprávna starostlivosť o nohy. Môže to byť nesprávny krém, nadmerné trenie pri odstraňovaní stratum corneum, nosenie syntetických ponožiek.
Čo robiť, ak koža schne a praskne päty?
Čo robiť ako prvé doma? Najprv je potrebné analyzovať príčiny trhlín na pätách a zvoliť vhodnú metódu liečby. Ak je príčinou prasklín v plesňové infekcie, je žiaduce, aby sa finančné prostriedky s pridaním octu. Ak je ochorenie spôsobené suchou kožou, potom pomôcť s pridaním medu, bylín, zemiakov a ľanových obkladov, octu, av tomto prípade bude prínosom. Nižšie sú najúčinnejšie ľudové recepty, ktoré pomohli čitateľom novín "Vestnik ZOZH" liečiť trhliny v nohách.
Ľudové prostriedky na popraskané päty.
Päty podpätky ošetrenie.
Ak chcete sa zbaviť trhlín na päty, parné nohy v odvar z harmančeka, nechtíka. Potom si na ponožky položte čerstvý drevený hmyz, položte si ponožky a celý deň chodte. Trhliny sa rýchlo dotiahli. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2011, č. 20, s. 39).
Listové listy môžu byť pridané do drevených vši. Čerstvý banán okamžite zmierňuje bolesť. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2007, č. 13, s. 34).
Čo robiť, aby rany rýchlo vytiahol?
Čitateľ tvrdí, že najlepší liek na trhliny na pätách - nemažte je. Je potrebné každú noc pariť z nôh a ísť do postele, praskliny začnú vyschnúť a dotiahnuť, a len v dopoludňajších hodinách ich pomazať tukovým krémom. Ak sú rany okamžite pomazané, krém alebo masť im nedovolí dostať sa čo najbližšie. (Ľudová metóda z novín "Vestnik HLS" 2008, č. 18, s. 30).
Ako zaobchádzať s popraskanou živicou.
Kvapalnú živicu namažte prasklinami - bolesť zmizne okamžite a praskliny sa za 1-2 dni hojia. Žena zažila túto metódu sama na sebe, keď v lete žila v dedine, kde ju učila robiť. Gumové nohy (živica z borovice alebo smreka) sa zmenili na čierne, ale toto je dočasné. (Populárna metóda z novín "Vestnik zdravého životného štýlu" 2007, č. 17, s. 32).
Liečba popraskané päty doma s rúžom.
Žena vyliečila praskliny na pätách jednoduchou pery hygienickou rúžom. Predtým sa s nimi snažila zaobchádzať rôznymi spôsobmi, ale táto metóda bola prospešná. Každý večer po umytí si ušpinila nohy bezfarebnou rúžkou - všetko sa rýchlo pretiahlo. (Ľudová metóda z novín "Vestnik HLS" 2007, № 20, s. 32).
Ako urobiť parafínový zábal.
Ak vaše päty praskne, musíte si vziať sviečku a nastaviť ju do plechovky. Vezmite rovnaké množstvo masla. Nasaďte oheň a premiešajte do hladka. Keď sa zmes mierne ochladí na tolerovateľný stav - nalejte na poškodenú pätu, prilepte ju pergamenom a položte na ponožky. Trhliny sa hoja rýchlo. (Ľudový recept z novín "Vestnik HLS" 2004, № 1, s. 24).
Liečba päty na nohách s medom.
Ak sa koža na nohách praskne, môžete urobiť jednoduchý postup: namažte ich medom pred spaním, ráno ich umyte. Nohy sa rýchlo hojia. (Ľudové spracovanie z novín "Vestnik HLS" 2004, № 4, s. 24).
Lekárske lepidlo BF napína praskliny v nohách.
Ak sú päty suché a popraskané, uchýlim sa k svojej „prvej pomoci“: kúpiť si BF lepidlo z lekárne a nosiť ho na nich. Ak je trhlina hlboká, potom, kým lepidlo nie je suché, nalepím naň tenkú vrstvu vaty. Bolesť ustupuje okamžite, podložka trvá dlhú dobu, môžete chodiť naboso a plávať. (Recept z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2013, číslo 15, s. 33).
Ošetrenie päty fóliou doma.
Ak sa koža roztrhne a bolí chodiť, je potrebné odrezať kúsok fólie vhodnej veľkosti a upevniť fóliu na problémovú oblasť pomocou pásikov lepiacej náplasti. Nosiť tenké ponožky na vrchole a chodiť tak, že tri dni. Dokonca aj v noci spať v ponožkách. Po troch dňoch uvoľnite fóliu a päty päty, potom ich utrite pemzou a rozotrite ich bohatým krémom s vitamínom A. Ak po prvom postupe nie je víťazstvo konečné, urobte to znova. Okrem toho, že obsahuje viac žltej a oranžovej zeleniny a ovocia v strave. Obsahujú veľa vitamínu A, ktorý je nevyhnutný pre zdravú kožu. (Domáce ošetrenie z novín "Vestnik HLS" 2014, № 1, s. 28).
Ak sa koža praskne na pätách, potom najjednoduchší, najrýchlejší a najlacnejší spôsob ošetrenia je obyčajná omietka. Zakryte ich ranami - a to je všetko! Počkajte asi päť dní bez toho, aby ste sa pozerali pod omietku alebo si ju vzali (The Popular Method z novín „Vestnik HLS“ 2014, č. 15, s. 31).
Bylinná múka pomôže zbaviť sa trhlín.
Z húb, potenie, praskliny v nohách pomôže jednoduchý ľudový liek: na štipku bylín: mäta, šalvia, harmanček, žerucha, žihľava v dopoludňajších hodinách, aby v čistej ponožky. Chodiť v týchto ponožkách celý deň. Byliny pri chôdzi premieňajú na prášok a padajú do všetkých rán. Urobte tak každé ráno a položte novú dávku suchej bylinnej zmesi. Rany sa hojia rýchlo, zápach z chodidiel zmizne. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2004, №3 s. 25).
Ako rýchlo vytvrdnúť trhliny mazivom. Review.
Tento liek pomohol vyliečiť nohy len v dvoch aplikáciách. Žena mala dlhé roky popraskané nohy, nemohla si obliecť sandále, skôr ako boli hrozné. V sobotu po kúpeli, dobre spotené nohy a utieranie suché, namazané s mazivom. Zabalila naň polyetylén, položila si na ponožky ponožky a išla do postele. O týždeň neskôr sa postup zopakoval. Koža na nohách bola hladká a mäkká. (Odvolanie z novín "Vestnik zdravého života" 2003, č. 13, s. 23-24)
Zvyčajne stačí 3-4 z týchto procedúr každý večer. Vo vyspelých prípadoch - 10. (Recept z novín "Vestnik zdravého života" 2012, №2, s. 38)
Ako zaobchádzať s trhlinami doma - Vnútorný tuk a bravčová koža.
Na rozmazanie päty na noc s roztaveným vnútorným hovädzím tukom, trením tuku do prasklín pomocou rúna. Ráno už nebude viac bolesti (recept z novín „Vestnik zdravého života“ 2003, č. 17, čl. 26)
Odrežte kožu z kúska nesolenej slaniny tak, aby nad ňou zostala vrstva tuku s hrúbkou 2-3 mm. Mastná strana škvrna popraskané päty pred spaním. Potom položte na ponožky, aby nedošlo k znečisteniu postele. Kožu je možné opätovne použiť, uchovávať v chladničke v plastovom vrecku (je to pre ňu jednoduchšie používať). (Domáca liečba z novín "Vestník ZOZH" 2016, № 1, s. 20-21).
Ak sa päta roztrhne, môžete použiť vnútorné sadlo, po niekoľkých postupoch sa prejaví významný pokrok v liečbe. Použitie podľa vyššie uvedenej schémy. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2014, č. 17, s. 27).
Namiesto bravčového tuku alebo slaniny môžete použiť olivový olej. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2014, č. 14, s. 29).
Spätná väzba na liečbu roztrhnutých podpätkov s citrónom.
Žena v lete praskla a jej podpätky boleli. Vyliečila praskliny doma s jednoduchým citrónom. Pred tým, že len neskúšal: urobil rôzne tácky, rozmazané rôznymi krémami. Fungovalo to, ale dočasne. A v lete, v otvorených topánkach, koža bola hrubá a prasknutá obzvlášť rýchlo.
Potom, čo žena čítala, že metabolizmus sa zlepšuje, ak sú podrážky trepané citrónom cez noc, začala tento postup pravidelne vykonávať. Okrem toho som sa rozhodol kombinovať to s nôh kúpele - jeden večer s mydlom a ďalšie - s sódou. Potom pemza odstránila stratum corneum a trela podrážky s citrónom.
Čo si myslíte? Nohy už nie sú upchaté hrubou kožou a žena na tieto rany zabudla. Teraz každý večer za účelom profylaxie používa po sprchovaní citrónový klin. Niekedy, aby sa ušetrilo peniaze, vezme si z pohára po vypití čaju klin. (Odvolanie z novín "Vestnik zdravého životného štýlu" 2012, № 13, s. 27).
Ľudové prostriedky na praskliny. odvolanie
Nohy ženy boli v hroznom stave: nohy boli hlboko popraskané, boli pokryté množstvom bradavíc, všetky pančuchy boli roztrhané v prvej hodine ponožiek. Žena sa ich pokúsila liečiť rôznymi spôsobmi, ale s nástupom zlepšenia hodila liečbu a problém sa vrátil. Okrem toho, po dislokácii nohy, na vnútornej strane palca začala rásť hrudka, chirurg povedal, že kĺbová tekutina unikla von a hrudka sa musela odstrániť pomocou operácie. Potom sa žena rozhodla robiť svoje zdravie systematickejšie. Použila rôzne aktivity a jej nohy sa stali mäkkými a zdravými. Okrem toho bol na prste rana.
Čo presne pomohlo, žena nemôže povedať, ale tu je to, čo urobila:
1. Pre noc zabaľte nohy látkou navlhčenou v moči, cez vrecko a ponožky. Opláchnite ráno.
2. Zviazaný múkový koláč z múky, cesnaku, octu
3. Zviazané pečené cibule, smrekovej miazgy.
4. V noci alebo celý deň som urobil obklad s tinktúrou zemiakových kvetov.
5. Prípady kúpeľa zemiakového vývaru alebo odvar z lopúcha byliniek, lastovičky, nechtíka, žihľavy, paliny - v ľubovoľnom pomere.
6. Lubrikované podrážky masti, ktoré boli pripravené z medu, rastlinného oleja a vosku. (Ľudové recepty z novín "Vestnik HLS" 2005, č. 15, s. 10).
Ako sa rýchlo zbaviť trhlín na pätách - obklady.
Recenzie čitateľov novín Vestník ZOZH
Medová torta - účinný ľudový liek na praskliny.
Hniesť cesto 1 polievková lyžica. l. med a 2 polievkové lyžice. l. múka. Rozdeľte na 2 časti. V noci, vznášať nohy po dobu 10-15 minút, zotrite, a dať med koláč na každom päte, zabaliť do polyetylénu a zaistiť obväzom. Noste ponožky. V dopoludňajších hodinách všetko odstráňte, peletky vráťte do lopty až do ďalšieho večera. Urobte tento postup 5-6 dní v rade. Všetka stará hrubá koža zmizne a suchá podrážka bude ružová a hladká. (Odvolanie z novín "Vestník ZOZH" 2011, № 12 s. 32).
Rýchle ošetrenie trhlín jablčným octom.
Ak je koža na nohách kalená, začala praskať, stala sa bolestivou chodiť, potom nasledujúci ľudový liek pomôže: mix jablčného octu a vody v pomere 1: 1. V tomto roztoku navlhčite handričku a cez noc zabaľte nohy, na vrch položte plastové vrecká a položte na ponožky. Počas noci bude stvrdnutá pokožka ochabnutá a ľahko sa čistí. Ráno by sa mali nohy umývať a mazať výživným krémom. (Domáca metóda z novín "Vestnik HLS" 2010, № 9, s. 30).
Ošetrenie jogurtu.
Ak vaše päty bolí a popraskané, musíte urobiť obklady z jogurtu alebo kyslej smotany po dobu 7-8 dní. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2006, č. 11, s. 33).
Surové cibule komprimovať v noci.
Vezmite surovú cibuľu, posúvajte ju do mlynčeka na mäso alebo brúste na strúhadle, vložte do tašky. Nasaďte si na nohu tašku cibuľovej kaše, upevnite ju a položte na teplú ponožku. Urob to pred spaním. V dopoludňajších hodinách škrabajte podrážku a natrite hrubým krémom. Tento nástroj vám pomôže 1-3 krát. (Recept z novín "Vestnik zdravého života" 2012, č. 10, s. 32).
Žena použila cibuľovú obložku pred spaním a za pár dní sa praskliny v nohách zahojili. Odvtedy uplynulo niekoľko rokov a problémy už nevznikajú. Predtým aplikovala rôzne domáce masti a krémy, ktoré jej dermatológovia predpísali, ale boli neúčinné. Z cibule, účinok prišiel rýchlejšie a trvá veľmi dlho. (Recenzované z novín "Vestnik of the Healthy Living" 2013, č. 18, s. 33).
Ako rýchlo sa zbaviť trhlín na päty doma s kapustou.
Žena často praskla nohy k krvi, bolo to bolestivé chodiť. Žena používa rôzne ľudové prostriedky, ale kapusta list pomohol najlepšie - po týchto obklady, jej nohy boli v poriadku 10 rokov. Je nevyhnutné, aby sa nohy, nechať uschnúť, potom rozotrieť s medom, zabaliť listy kapusty a zabezpečiť pomocou plastového vrecka a obväz cez noc. Postup sa opakuje 5-7 krát. Tento recept pomohol veľa. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2006, č. 27, s. 31).
Ako zaobchádzať so suchými pätami so zemiakmi
Ak sú päty suché a popraskané, pokryté kuracími kurčatami, surové zemiaky vám pomôžu - musíte trieť 3-4 zemiaky, pridať toľko alkoholu, rozdeliť hmotu na dve časti a vložiť do dvoch plastových vrecúšok. Nasaďte si nohy na túto zmes, potom, čo ste ušpinili nohy krémom, aby nedošlo k popáleniu, opravte ju. Sedieť v prednej časti televízora na tri hodiny, potom zmyť a rozmazať všetko s krémom. Kompresie sa môžu vykonávať 3-4 krát s rovnakým podielom zemiakov. (Ľudové spracovanie z novín "Vestnik HLS" 2004, č. 16, s. 22).
Ako odstrániť praskliny na pätách mydla.
Navlhčite plátno do silného vareného čaju a mydlového mydla. Nasaďte látku na prasknutú nohu, na vrch polyetylénu a zaistite ju cez noc. Je potrebné urobiť 3-4 takéto postupy. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2003, č. 23, s. 27).
Ak máte suché päty a praskliny, paradajky vám pomôžu.
Kto má veľa extra paradajok v záhrade, táto metóda bude robiť. Paradajková šťava pôsobí na pätách rovnako účinne ako ocot, ale pre pokožku je výhodnejšia.
Mal by sa nakrájať na kúsky zrelých paradajok (2-3 ks), dať ich do plastových tašiek, položiť nohy do tašiek, zaistiť prstami a sedieť 2-3 hodiny. Potom opláchnite nohy a namažte pokožku hydratačným krémom. Po 5-6 procedúrach uvidíte výsledok. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2014, № 10, s. 28-29).
Čo iné sa môže z trhlín liečiť? Najúčinnejšie ľudové prostriedky.
Ocot a glycerín pomôžu rýchlo sa zbaviť trhlín.
Toto je najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ak si každý deň otrite päty zmesou octu a glycerínu, môžete vyliečiť praskliny v 7-10 dňoch. Dôkazom toho sú početné recenzie čitateľov novín "Bulletin zdravého životného štýlu". Tu je niekoľko tipov na výrobu liečivej zmesi.
Kúpte si v lekárni fľašu glycerínu, doplňte ju (zvyčajne vo fľaši s objemom 2/3 objemu) octom. Ráno aplikujte túto kompozíciu na nohy a prsty. Potom noste ponožky. Po dvoch dňoch bude hrubá, popraskaná koža mäkká a ružová. Liečba prasklín bude trvať dlhší čas - na kurz musíte vziať 5 bublín glycerínu. (Domáca metóda z novín "Vestnik HLS" 2010, č. 11, s. 30, 2010, č. 14, čl. 23).
V inom článku sa hovorí, že glycerín a ocot podstata by mala byť prijatá v pomere 1: 1 - po kúpaní, namažte podrážky, nebudú praskliny a kôry. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2009, č. 16, s. 10)
Ale podobný populárny recept, on bol daný k čitateľovi starý záchranár. Len tu je potrebné zmiešať glycerín s amoniakom v pomere 1: 1. Na parné nohy v teplej vode, na utieranie a stieranie päty touto zmesou. S týmto nástrojom sa jej podarilo vyliečiť praskliny v prstoch a jej neter úplne vyliečila kožu na nohách - bola pokrytá šupinami, opuchnuté, s bolavými vrstvami nechtov. O týždeň neskôr šupiny a opuchy zmizli a po mesiaci sa nechty stali krásnymi, trvanlivými, lesklými, akoby boli pokryté lakom. (Odvolanie z novín "Vestnik ZOZH" 2010, №15, s. 30).
Ďalší typ receptu: zmiešajte 3 časti glycerínu, 3 diely 70% octu a 2 diely alkoholu - každý večer po umytí votrite do podrážok. Tento nástroj je dobre absorbovaný a nepoškodí posteľ. (Recept z novín "Vestnik zdravého životného štýlu" 2008 č. 5, s. 30)
Spätná väzba na liečbu zlomenín päty - glycerín a ocot.
V lete sa moje päty zhoršujú. Nájdený spôsob úspory: 25 g glycerínu zmiešané s 1,5-2 lyžičky. v octe esencie, pretrepávanie tejto zmesi v malej fľaši. Liek je pripravený!
Pred nanesením zmesi na problémové miesto ju parím vo vode a spracujem ju pemzou. Robím procedúry každý druhý deň. Lieči všetko veľmi rýchlo. (Odvolanie z novín "Vestnik zdravého životného štýlu" 2014, № 5, s. 34).
Spätná väzba na spracovanie glycerolu.
Poviem vám, ako som vyliečil puk praskliny. Trpel som touto chorobou od 23 rokov do 71 rokov. Nepodarilo sa nosiť sandále. Než sa ošetroval, ale úľava bola len dočasná. Minulú zimu som si spomenul, že keď sa moje mláďatá objavili na mojich rukách, glycerín mi pomohol zbaviť sa ich. Rozhodol som sa použiť glycerín a tento problém. Po štyroch ošetreniach sú trhliny preč. (Odvolanie z novín "Vestnik zdravého života" 2015, č. 21, s. 29).
Ako urobiť masti na popraskané päty doma.
Najúčinnejšia masť na trhliny.
Umyte biele vajce, vložte ho do pohára a nalejte 70% kyselinu octovú, zatvorte veko a dajte na chladné miesto 7 dní. Potom opatrne vyberte vajce lyžičkou, položte na tanier, premiešajte s 200 g masla, hnette vidličkou do homogénnej hmoty. Naneste ako krém, jemne trením. Priebeh liečby ešte neskončil.
Po mnoho rokov, muž mal vážne popraskané nohy, občas nemohol chodiť v bolesti. Pleťové mlieko z cibule, zemiakov, byliniek mu nepomohlo a drahé lieky predpísané lekárom sa ukázali ako bezmocné. A tento ľudový liek okamžite ukázal svoju účinnosť (Recenzia z novín „Vestnik zdravého života“ 2009, č. 18, čl. 32).
Ako urobiť masť na trhliny - žĺtok, olej a ocot.
Zmiešajte 1 žĺtok, 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej, 1 lyžička. ocot. Výsledkom je masť, ktorá vyzerá ako žltkastá kyslá smotana. Po kúpeli nôh naneste na nohy masť, položte na plastové vrecká a ponožky. Ráno opláchnite a pemza všetko. Po 2-3 procedúrach budú chodidlá hladké. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2010, č. 22, čl. 38,).
Ďalší podobný populárny recept: 1 vajcia, 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej, 1 polievková lyžica. l. Acetic Essences - Zmiešajte.
Masť na báze varených vajec.
Mnohí trpia trhlinami na pätách, najmä pri cukrovke. S týmto pohromou sa vyrovnávam. Brúsim vidličkou 1 varené vajce, pridajte k nemu 1 polievkovú lyžicu nerafinovaného slnečnicového oleja a 1 polievkovú lyžicu. lyžice octu esencie. Ukazuje sa, masti, ktorá lieči trhliny, potom sa hoja veľmi rýchlo. (Odvolanie z novín "Vestnik zdravého života" 2013, č. 11, s. 37).
Tetracyklínová masť a jablkový ocot.
Žena mala problémy s chodidlami nôh po mnoho rokov - hustá, suchá koža, ktorá na nich neustále rástla a ktorá praskla. Použil som mnoho populárnych receptov, ale nasledujúca metóda pomohla:
Steam nohy vo vode s sódou, čistenie päty pemzou, premazať hojne s 3% tetracyklín masť, dať na tašky, ponožky a posteľ. Umyte si nohy ráno, postupne nite nohy. Potom zmeňte taktiku: vezmite gázu, hojne ju navlhčite jablčným octom a omotajte okolo nohy, zaistite kolíkom, vreckom a špičkou. V dopoludňajších hodinách sa môže tvrdená pokožka ľahko odstrániť pemzou. Tento postup sa vykonáva každé 2-3 mesiace, ako rastie koža, nebudú žiadne praskliny vôbec, a nohy budú hladké. (Recept masť z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2009, № 21, s. 39).
Ako liečiť popraskané päty bylinnou masťou doma.
Vezmite 4 zhluky lila listov, 10 kvetov nechtíka, 10 listov plantajnu, hrst potentilata a 2 listy aloe. To všetko hniesť tolkushkoy a zalejeme 200 g horúceho (60-70 stupňov) kuracieho tuku. Keď je chladný, vložte ho do chladničky na dva dni, potom znovu zohrejte a namáhajte. Ak chcete trieť prijatú masť na noc do dusených nôh, dať na ponožky. Rany sa rýchlo hojia. (Ľudové spracovanie z novín "Vestnik HLS" 2011, č. 11, s. 28).
Domáca masť na päty na báze oleja a vosku.
Teplo 100 gramov slnečnice alebo olivového oleja na 40 stupňov, vyberte z tepla, pridajte včelí vosk veľkosti polovice matchbox, miešajte, kým vosk nerozpustí, pridajte 1 lyžičku. glycerín a 1 lyžička. rakytníkový olej. Miešajte až do hladka, masť uložte do chladničky. Pred spaním si parte nohy, aplikujte masť, nasaďte si ponožky a spajte až do rána. Najprv vykonajte liečbu každý deň, potom podľa potreby. Koža na nohách bude veľmi jemná a hladká (recept z novín Vestník ZOZH 2009, č. 14, čl. 31).
Turpentín pomôže vyliečiť všetky rany.
Dobré maslo zohrejte v hrnci smaltu, odstráňte penu, vypusťte čistý olej a zvyšok odstráňte nečistotami. Na 1 šálku ghího si vezmite prírodný vosk z dvoch škatúľ v objeme a toľko živice (zmrazené v chladničke a strúhané). To všetko je zmiešané, kúrenie nie vyššie ako 80 stupňov. Keď je všetko rozpustené, pretiahnite cez dvojitú gázu, keď hmotnosť začne hustnúť a pridajte 1 lyžičku. med a znova premiešajte. To bude zase liečivé masť s vôňou ihličia, mierne horké. Uchovávajte v mrazničke v sklenenej nádobe.
Vlastnosti masti sú jednoducho výnimočné: môže liečiť praskliny na pätách, rany, eróziu (tampon), hemoroidy, trofické vredy, vary. Pri požití pomáha pri žalúdočných vredoch, pálení záhy. (2009, č. 19, čl. 26).
K tejto zmesi môžete pridať živicu 5-10 gramov propolisu. (Populárna metóda z novín "Vestnik zdravého životného štýlu" 2007,? 4, čl. 32).
Masť na ošetrenie päty cibule.
Zohrejte 1 šálku nerafinovaného oleja a do neho dajte 2 nakrájané cibule. Cibuľu opražte v oleji až do zhnednutia. Potom rýchlo napaďte a pridajte včelí vosk do horúceho oleja. Mieša, chladí, uchováva v chladničke. Po umytí namažte nožičky tejto kompozície. (Recept masť z novín "Vestnik HLS" 2006, č. 5, str. 32, č. 23, s. 8,).
Ak vaše podpätky prasknú silno, Cheremitsa pomôže.
Na ošetrenie sa používajú sušené a drvené korene Cheremitsa. Výsledný prášok sa zmieša s rovnakým množstvom masla. Namažte boľavé miesto zmesou cez noc, zohrievajte ho obväzom. Liečba sa objaví do týždňa. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2005, č. 21, s. 28).
Ak sú päty prasknuté, koreň Althea sa zachráni.
Od detstva som mal hlboké trhliny, ktoré boli veľmi zranené. Raz som si prečítal recept v knihe a rozhodol sa ho použiť. On bol mojou spásou.
Na ošetrenie som si vzala 100 g čerstvého drveného koreňa Althea a 500 g vnútorného bravčového tuku. Mieša sa a mučí sa vo vodnom kúpeli počas 2 hodín. Potom musíte namáhať, vychladnúť. Rozotierajte päty niekoľkokrát denne, táto masť sa vstrebáva približne za 20 minút.
(Odvolanie z novín "Vestnik zdravého života" 2013, č. 8, s. 43).
Ošetrenie trhlín na pätách doma - kúpele.
Ošetrenie päty cibuľovou šupkou.
Hrsť cibuľovej šupky zalejeme 2 litrami vriacej vody, zabalíme a trváme 1 hodinu. Nalejte infúziu do misky, pridajte 1 polievková lyžica. l. soľ a sóda. Stúpať nohy, kým voda nevychladne. Potom utrite a roztiahnite celú nohu rastlinným olejom, potom vaječným žĺtkom, položte na bavlnené ponožky, potom plastové vrecko a vlnené ponožky - a do postele. Na obnovenie stačí 4-5 postupov. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2009, č. 9, s. 32).
Korene koreňa
Chapané nohy sú veľmi ľahko liečiteľné. Korene fazule umyť, zalejeme vriacou vodou, keď sa voda ochladila na teplo, znížiť nohy, držať po dobu 20 minút, je lepšie to urobiť pred spaním. Suché päty budú mäkké, praskliny sa hojia. (Recept z novín "Vestnik HLS" 2007, č. 20, s. 31).
Ošetrenie päty pre praskliny v domácnosti s kúpeľmi žihľavy.
Na liter vriacej vody - 2 polievkové lyžice. l. žihľavy. Stúpať v tomto roztoku nohy, potom namažte krémom alebo tukom, aby sa ľahká masáž. Namiesto toho, žihľava, môžete si vziať škrob - 2 polievkové lyžice. l. na 1 liter vody. (Recept z novín "Vestnik zdravého života" 2002, č. 16, s. 4).
Roztok škrobu.
V 1 litri teplej vody pridajte 1 polievková lyžica. l. zemiakový škrob, premiešajte a kúpte na nohy 20 minút. Potom utrite podrážky suché, namažte ricínovým olejom alebo vytvorte obklad: položte na bavlnené ponožky namočené v teplom rastlinnom oleji, potom zabaľte s lepiacou fóliou a na vrchu položte suché ponožky. (Recept z novín "Vestnik zdravého životného štýlu" 2016, č. 6, s. 30).
V lekárni si môžete kúpiť nasledujúce krémy a masti na ošetrenie trhlín na pätách:
„PRED A PO PO“ - krém z trhlín v nohách. Zloženie kukurice a minerálneho oleja, výťažky zo šalvie a lipy, vitamín F, alantoín. Liek stimuluje regeneráciu buniek, podporuje hojenie a zabraňuje tvorbe kureniec. Koža sa stáva mäkkou a vláčnou.
"ZELENÁ LIEČIVÁ" - krém z trhlín hojenie rakytníka. Podporuje odstraňovanie suchých kureniec; hydratuje, vyživuje, zjemňuje aj tie najtvrdšie oblasti, zmierňuje bolesť.
EVO (EVO) Krém na nohy. Spolu s veľkým množstvom syntetických zložiek obsahuje extrakt z kôry dubu, šalvie, lastovičky, ihličie, vitamínu E a glycerínu. Intenzívne zjemňuje veľmi suchú a popraskanú pokožku nôh. Bezpečne eliminuje kureniec a natoptyshs. Obsahuje 10% močoviny. Močovina je produkovaná ľudským telom. Je to močovina, ktorá robí pokožku jemnou a vláčnou.
Krém "LEKAR S UREA" je určený na boj proti kuriatkam, suchým mozoľom. Pre starostlivosť o popraskanú pokožku.
"911 ZAHIVIN" - masť na praskliny v nohách. Zloženie: olej z tea tree, olej z ostropestreca, vitamín F, extrakt zo šalvie. Poskytuje hojenie rán a dezinfekčný účinok. Zjemňuje, vyživuje a dezodorizuje pokožku nôh.
PANTENOL spray, masť BEPANTEN. Zloženie: dexapanthenol. Liek, ktorý zlepšuje regeneráciu tkanív. Účinná látka liečiva - dexpanthenol - sa premieňa na kyselinu pantoténovú, ktorá hrá dôležitú úlohu v metabolických procesoch a regenerácii buniek. Dexpantenol dobre preniká do postihnutého tkaniva.
"Masť STELLANIN". Zložky 1,3-dietylbenzimidazol trijodid, povidón, dimexid, glycerol, vazelína. Liek je antimikrobiálny, protizápalový a zlepšuje regeneráciu tkanív na vonkajšie použitie s menšími "suchými" kožnými léziami (odreniny, rezy, škrabance, praskliny, škrabance). Pri použití "plačúcich" rán "Stellan-PEG"
Popraskané päty: možnosti domácej liečby
Popraskaná päta prináša značné nepohodlie, ktoré zároveň vyzerá neatraktívne a veľmi boľavo.
Čo robiť, aby sa zabránilo ďalšiemu šíreniu trhlín?
Keď nie je možnosť obrátiť sa na salón krásy, aby ste vykonali terapeutické procedúry. Zostáva najdostupnejšou možnosťou - táto liečba doma.
Ak chcete získať pozitívny výsledok, musíte najprv pochopiť príčiny trhlín.
Zvážte možné možnosti, ktoré sú rovnako charakteristické pre ženy aj pre mužov:
Prvým je zaznamenať suchú pokožku nôh. Častejšie sa pozoruje v lete.
Nedostatok vitamínov v tele, spravidla E a A. Tento dôvod je charakteristický pre jeseň alebo jar, keď sa beriberi vyskytuje v tele.
Zápal štítnej žľazy alebo iných vnútorných orgánov.
Tesné alebo nekvalitné topánky.
Každý vie, že problém je ľahšie predchádzať, než odstrániť jeho následky. Pre možnú prevenciu vzniku prasklín by ste mali jednoducho dodržiavať pravidlá osobnej hygieny a používať zvlhčovače.
Ak sa však vytvoria trhliny, je potrebné vykonať:
Pri prvých prejavoch trhlín okamžite kontaktujte dermatológa.
Plánuje vyšetrenie na vylúčenie závažných ochorení: cukrovky, hormonálnych abnormalít alebo abnormalít tráviaceho systému.
Ak sú identifikované, bude predpísané špeciálne ošetrenie.
Keď sa porušujú hormonálne pozadie, je to liek, ktorý túto rovnováhu v tele normalizuje.
Ak sa zistia príznaky diabetes mellitus, uskutoční sa aj liečba liekmi, kontrola hladiny cukru v krvi je povinná.
Toto sú absolútne jednoduché postupy, ktoré vyžadujú minimálny čas.
Teplé bylinné alebo soľné kúpele.
Liečba nôh výživnými, hydratačnými, liečivými kompozíciami.
Každý deň sa používa aspoň jeden a pol litra kvapaliny, ktorá zabráni dehydratácii av dôsledku toho suchej pokožke.
Naneste odporúčanú trhlinovú masť aspoň dvakrát denne. Je lepšie použiť liek na nohy s vysokým obsahom vitamínu E.
Päty ošetrujte pemzou alebo špeciálnou stierkou. Môžete použiť súbor Schol.
Vezmite teplé kúpele pravidelne.
Po rozmazaní kože vazelínou, nosiť ponožky. Môžete použiť glycerín.
Ak chcete začať, zvážte lieky, ktoré sú zakúpené v lekárni a môže pomôcť v boji proti trhlinám.
Najlepšie lieky a lieky na boj proti trhlinám: krémy a masti
Tento nástroj by sa mal trieť dvakrát denne, s kruhovými rotáciami, aby sa trel do pokožky nôh. Po zákroku sa odporúča nosiť jednoduché ponožky.
Úsvit s kvetinisínom je málo známy, ale veľmi účinný krém na nohy. Tento zázračný prostriedok je určený pre dobytok a obsahuje florasilín, ktorý zlepšuje zásobovanie tkanív krvou.
Kompozícia tiež obsahuje vazelínu, zvlhčujúcu a vyživujúcu pokožku. Tieto dve zložky majú pozitívny vplyv na ošetrovaný povrch.
"Green Pharmacy" - krémová noha, s liečivým účinkom. Zahŕňa extrakty z prírodných zložiek.
Ďalšie podrobnosti sú uvedené v tabuľke:
Tento krém je účinný v ranom štádiu lézie.
Radevit je účinný prostriedok na liečbu trhlín. Obsahuje vitamíny D2, A a E. Vďaka tomuto zloženiu sa trhliny rýchlo hojia.
Masť Bepanten - určená na liečbu vyrážky plienok u detí a prasklín bradaviek u žien. Veľmi účinný pri ošetrovaní trhlín na päte.
Séria Gevol je jednou z najobľúbenejších kozmetických prípravkov, okrem krémov a mastí aj sadra na liečenie lézií na pokožke a jej zmäkčenie.
Levomekol je liek, ktorý pomáha liečiť aj hlboké zranenia.
Účinne sa zbaviť trhlín ľudových prostriedkov
Nepodceňujte možnosti tradičnej medicíny. Existuje množstvo ľahko dostupných a jednoduchých receptov a spôsobov, ako sa zbaviť trhlín v domácnosti.
Známa metóda s použitím mydla.
Zasiahnuté miesta rozotrite mydlom. Po určitom čase ošetrite pemzou, opláchnite vodou a aplikujte zvlhčujúce masti.
Potom - nosiť ponožky. Tento postup by sa mal opakovať aspoň raz za dva dni.
Liečba medu.
Med sa aplikuje na kožu, po ktorej sa ošetrené plochy zabalia pergamenom a ponožky sa nasadzujú až do rána. Potom by ste mali umývať pokožku a trieť krém.
Použitie olejov.
Kompresie z rôznych olejov sú veľmi účinné: z rakytníka, pšeničných klíčkov, mandlí, olív atď.
Na zlepšenie dosiahnutého účinku by sa malo pridať malé množstvo harmančeka, klinčekov, levandule alebo iných liečivých olejov.
Bavlnená vložka nasiaknutá v kompozícii sa aplikuje na postihnuté miesto, zabalené vo fólii a fixované opotrebovanou špičkou. Po 30 minútach sa produkt premyje.
Cibulová terapia. Existuje niekoľko receptov:
Nakrájaná surová cibuľa sa aplikuje na päty, po 2 - 3 hodinách sa nohy zmyjú a rozprestrú krémom.
Aplikuje sa cibuľa, ktorá prechádza cez mlynček na mäso a na päte sa upevní obväz. Po niekoľkých hodinách sa rastlinný olej aplikuje na umyté nohy pridaním Hypericum.
Nakrájané zelené cibule sa aplikujú vo forme bandážového obväzu na popraskanú pokožku až do rána.
Polievková lyžica kvetov nechtíka sa naleje malým množstvom vody, varí sa, prefiltruje sa po ochladení.
Kalanchoe listy a malé cibule sú rozdrvené v mlynček na mäso. Tieto zložky sa dôkladne premiešajú a nanesú na pokožku až tri hodiny.
Táto metóda sa uplatňuje tri týždne. Masť z cibule. Drvená cibuľa vyprážaná v olivovom oleji. Po ochladení sa zmes prefiltruje, vloží do vodného kúpeľa a pridá sa asi 30 g roztaveného vosku.
Po kúpeli sa trela do kože nohy.
Použitie peroxidu vodíka.
Na nalial 4 litre zohriatej vody sa privedú 4 polievkové lyžice l. peroxidu vodíka.
Nohy ponorené do nádoby tak, aby boli úplne pokryté vodou.
Po štvrťhodine sa nohy vyberú z vody a spracujú pemzou.
Nohy sa opláchnu, vysušia a spracujú s bohatým krémom.
Týždenný postup je dostatočný na zabezpečenie atraktívneho a zdravého vzhľadu päty.
Ošetrenie octom.
Ocot je tiež veľmi účinný. Kyselina zjemňuje pokožku a uľahčuje odlupovanie spevnenej vrstvy.
100 ml (9%) octu zriedeného 200 g vody. Vzťahuje sa na kompresiu nohy z kompozície. Po pätnástich minútach vystavenia sa pokožka ošetri pemzou, opláchnutou, trepanou masťou.
Dáme päty do poriadku - liečime trhliny
Dobrý deň, milí čitatelia. Pravdepodobne každý pozná situáciu, keď päta praskne, veľa to bolí a nevieme, čo máme robiť, alebo ako si pomôcť. Problém popraskané päty je jedným z najčastejších u žien takmer všetkých vekových kategórií. Trhliny bolí, rastú, vyzerajú škaredo, trhajú tenké nylonové pančuchy. V boji proti tomuto fenoménu je povolených veľa chýb, a preto úsilie často neprináša požadovaný výsledok. Kedysi to bolo, že popraskané päty sú problémom pre staršie ženy. Dnes sa však tento jav šíri všade, vrátane mladých ľudí. Článok sa zaoberá príčinami tohto javu a spôsobmi, ako ho rýchlo a účinne prekonať.
Popraskané päty - dôvody, prečo sa to stalo?
Príčiny tohto ochorenia sú viaceré. Môžu byť symptómom choroby alebo jednoducho reakciou na vonkajšie prostredie. Kožné bunky na pätách zomierajú rýchlejšie z prirodzených dôvodov. Tlak hmotnosti nášho tela neustále ovplyvňuje pokožku päty. Preto sa bunky deformujú a musia sa rýchlo aktualizovať. Preto naše nohy potrebujú pravidelnú starostlivosť, ktorá zahŕňa nielen peeling, ale aj hydratáciu.
Tesné topánky.
Syntetické materiály obuvi a ľanu.
Nesprávna starostlivosť o pokožku nôh. Ak robíte peeling často, potom koža jednoducho nemá čas na zotavenie.
Suchý vzduch v dome.
Chyby v hygiene nôh. Dôvodom môže byť nesprávne mydlo.
Zloženie vody. Napríklad pravidelné výlety do bazéna, kde je voda nasýtená chlórom.
Diabetes mellitus. Venujte pozornosť iným príznakom - sucho v ústach, prudká zmena hmotnosti, neustály hlad, časté močenie.
Huba nohy. Môžete pociťovať príznaky ako svrbenie, zmena nechtovej platničky.
Gastritída a iné problémy gastrointestinálneho traktu.
Plantárna fasciitída. V stave zanedbávania, môže choroba viesť k vzhľadu päty ostrohy, čo je rast kostí a je veľmi bolestivé.
Ovplyvniť aj:
Dlhé státie na nohách, najmä v jednej polohe.
Staroba, keď všetky procesy vystúpia.
Tenká podrážka. Zvlášť zlé ovplyvňuje tenkú plochú podrážku. Dokonca aj u zdravých ľudí po nosení takýchto topánok je nepohodlie v nohe.
Samotný jav popraskaných päty je tiež ochorenie a nazýva sa dermatitída.
Spočiatku musíte skontrolovať svoje telo na vyššie uvedené ochorenia. Ak sa nevyskytnú žiadne závažné problémy, môžete sa obrátiť na profesionálny salón alebo si vyskúšať liečbu sami.
Čo robiť, ak je päta prasknutá a boľavá, to bolí chodiť
Uvažujme o prvých spôsoboch, ako pomôcť pacientovi znížiť bolesť a, samozrejme, vrátiť sa k normálnej úrovni dennej aktivity.
Poskytnúť prvú pomoc!
Doprajte si nohu s rakytníkovým olejom pred spaním. Na zaistenie efektu sa fólia prilepí.
V lekárni si môžete kúpiť špeciálnu náplasť.
Dajte nohy do chladnej malej vody.
Použite akúkoľvek masť, ktorá zmierňuje bolesť a zápal.
Môžete si vziať lieky proti bolesti.
Utrite vodu v nohe kockou ľadu od päty po prsty.
Popraskané päty - čo robiť a ako sa liečiť doma
Po odstránení prvej bolesti by ste mali začať liečbu. Je lepšie, aby liečba bola zložitá. Mal by zahŕňať masky, kúpele, prevenciu, masáže. Doma sa môžete s touto situáciou celkom ľahko vyrovnať.
Zvážte kúpele recepty
Jednoduché kontrastné kúpele bez prísad, teplota by mala byť pohodlná. Ideálne na kombináciu s ľahkou masážou chodidiel. Toto opatrenie by malo byť takmer každodenným rituálom.
Kúpeľ so škrobom. Rozpustite 30 gramov zemiakového škrobu v jednom litri teplej vody. Umiestnite nohy do kúpeľa na 20 minút. Potom si ošetrite nohy pemzou, naneste masť alebo mastný krém, zafixujte všetky prilepené fólie a položte na ponožky.
Komplex s kyselinou boritou a vazelínou. Zrieďte 20 ml kyseliny boritej v jednom litri teplej vody. Ponorte nohy do vane na 15 minút. Vysušte nohy uterákom. Na trhliny naneste na vazelínu lepidlo. Nesplachujte 20-24 hodín.
Bylinný kúpeľ. Pridajte 3 kvapky amoniaku do 3 litrov horúcej vody. Pridajte 15 gramov sódy. A pridajte liter odvar z akejkoľvek byliny - devyasila, nechtík, žihľava, harmanček. Umiestnite nohy do kúpeľa na 20 minút. Po - aplikujte olivový olej na suché nohy. Takýto kúpeľ je dobré si vziať pred spaním. Byliny budú mať upokojujúci účinok.
Hypericum a jablkový ocot. Najlepšie je domáce jablečný ocot. Naplňte 500 ml vody 15 g zberu trávy. Priveďte do varu. Dekantujte a nechajte vývar vychladnúť. Potom pridajte 30 mililitrov jablčného octu. Po kúpeli si nohy opracujte krémom.
Tiež každé ráno sa odporúča vykonávať gymnastiku pre nohy. Zlepšite tak krvný obeh, ktorý zabezpečí dobrú výživu kožných buniek.
Cvičenie sa vykonáva na chrbte. Vytiahnite ponožky na maximum. Po - vytiahnite maximum zo seba. Urobte niekoľko opakovaní.
Postav sa. Hladko prenášajte telesnú hmotnosť z päty do ponožiek.
Prechádzka po miestnosti na nohách. Po pätách. Maximálne natiahnite nohu. Tiež je vhodné použiť masážne zariadenia pre nohy.
Čo pomôže masti a ľudové prostriedky, ak päty popraskané
Ľudové recepty mastí a masiek sú potrebné na zmäkčenie pokožky nôh a jej zvýšenej výživy. Odporúča sa používať masky raz alebo niekoľkokrát za 7 dní. Masti sa môžu používať denne.
Ak pociťujete bolesť alebo nepríjemné pocity z jedného alebo druhého ľudového lieku, okamžite vypláchnite všetko vodou.
Cibuľa obaľovať
Pred zákrokom urobte kúpeľ na nohy so sódou po dobu 10 minút. Vo výške 5-7 gramov sódy na liter vody. Cibuľu jemne nakrájajte. Aplikujte kašu na gázu a aplikujte na nohu. Zaistite lepiacou fóliou, lukom a vrchom ponožky. Nechajte až do rána. Po očistení chodidla, ošetrite kožu pemzou a rozotrite mastný krém.
Mash kapusta list až tmavé pruhy forme. Aplikujte med na trhliny. Priložte list kapusty na vrch. Oprava v noci. Opláchnite ráno a vyčistite a navlhčite.
Apple komprimovať
Nakrájajte dve stredné jablká. Pridajte 200 mililitrov mlieka, 5-7 gramov sódy. Dajte zmes na sporák. Varte 10 minút pred tvorbou kaše, ak zmes nie je dostatočne hustá, môžete pridať trochu pšeničnej múky. Zmes sa ochladí do teplého stavu. Naneste na hrubú vrstvu nohy. Zaistite obväz. Kompresu udržiavajte v chlade.
Roztopte asi 100 gramov bravčového tuku vo vodnom kúpeli. Pridajte k nemu strúhanú mrkvu. Zmes necháme 15 minút v ohni. Potom zmes pretlačte do sklenenej nádoby. Nechajte vychladnúť.
Masť na báze jazvečieho tuku
Nalejte 5 gramov nechtíka a 5 gramov vriacej vody. Nechajte to na chvíľu. Držte tuk vo vodnom kúpeli a po 10 minútach pridajte burinu. Zmiešajte a varte v kúpeli pol hodiny, čo neumožňuje variť. Naplňte tuk a nechajte vychladnúť. Pred použitím uchovávajte v chlade, ale zahrejte vo vodnom kúpeli.
Spomenieme si na jeho liečivé vlastnosti už od detstva, keď sme im prešité zlomené kolená. Libra suché listy rastliny, zmiešajte s mandľovým alebo olivovým olejom. Potom zmiešajte 1 diel zmesi s 9 dielmi vazelíny.
Rozdrviť suché kvety. Miešajte 15 gramov nechtíka so 60 gramami vazelíny. Okrem antibakteriálneho účinku, masť podporuje regeneráciu tkanív, je to výborný prostriedok, ak je päta prasknutá, bolí chodiť, bolí a vytvára nepríjemné pocity.
Veľmi krásny a účinný liek, ak je päta popraskané, je nechtík masť a vitamín A, ktoré by mali byť zmiešané a použité na liečbu päty, trhliny hoja veľmi rýchlo.
Vosková masť
Zmiešajte štvrtinu šálky so 30 mililitrami horúcej vody. V inej miske zmiešame 45 gramov včelieho vosku so 60 mililitrami kokosového oleja a 60 mililitrov kakaového masla. Roztaviť. Potom sa zmieša a pridá sa 3 g prášku gáforu a 50 ml medu do zmesi. Pridajte vodu s anglickou soľou. Po asi päťminútovom miešaní nechajte vychladnúť a uložte do chladničky. Konzistencia masti by mala byť ako maslo.
V 15 mililitroch detského krému pridajte 2 kvapky éterického oleja harmančeka. Zamiešame. Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe.
Maslo a kyslé mlieko
Mäkké maslo a 125 mililitrov jogurtu dobre premiešajte. Aplikujte na dusené nohy 2-3 krát denne s masážnymi pohybmi.
Vaječný žĺtok liek
Rozšľahajte jeden vaječný žĺtok. Pridajte k nemu 15 mililitrov rastlinného oleja a tiež - 5 mililitrov octu. V noci aplikujte masť na dusené nohy, zabaľte sa lepiacou fóliou, upevnite ju prstom a podržte ju hodinu. Potom opláchnite a pemzu. Nepoužívajte viac ako 1 krát týždenne.
Ďalším skvelým nástrojom je glycerín pre päty, takže existuje pomerne málo receptov na liečbu trhlín a malých zárezov na pätách. Vyberte a použite recept, ktorý sa vám páči.
Ak chcete získať skvelé výsledky - urobiť komplexnú starostlivosť. Ak problém nevyrieši, mali by ste kontaktovať dermatológa.
Nohy by mali byť ošetrené pemzou alebo súborom nie viac ako 1 krát za 7-14 dní. Použite pemzový kameň na čistenie naparených nôh a na pílenie a iné zariadenia len pre suché.
Po vyčistení pokožku vyživujte. Oveľa menej traumy pri procedúre peelingu kože pomocou prírodného drhnutia.
Určite si môžete kúpiť v obchodoch, ale je lepšie, aby si vlastné z mletej kávy, morskej soli. Soľ alebo kávu premiešajte tekutým mydlom a masírujte nohy masážnym pohybom.
Aby sa zabránilo chorobe a liečbe, je potrebné opustiť nepohodlnú obuv. Sledujte úroveň vlhkosti v miestnosti.
V lete sa snažte obmedziť nosenie obuvi s otvorenou nohou, najmä ak je vaša päta niekedy popraskaná, už viete, čo robiť, ale v budúcnosti ju môžete zabrániť.
Diéta by mala byť plná potravín s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny.
Dávajte si pozor na spotrebu vody: mala by stačiť (aspoň - 2-2,5 litra denne, okrem iných nápojov a tekutých jedál).
Cvičenie musí byť nevyhnutne prítomné a mierne. Nedovoľte náhle zvýšenie hmotnosti.
Pre každodenné vykladanie chodidiel je potrebné kúpiť špeciálne vložky. Preferujem ponožky z prírodného materiálu.
Nepoužívajte príliš často krém s vysokým obsahom močoviny, takže ešte viac traumatizujete pokožku.
Koža je odrazom zdravia celého organizmu. Vedie zdravý životný štýl, staraj sa o svoju pleť a tieto problémy ťa nebudú obťažovať.
USDG žíl dolných končatín - čo to je, príprava, vedenie a prepis. Dopplerov ultrazvuk
Zahusťovanie nechtovej platničky na nohách
Metódy liečby ochorení žíl a ciev podľa Kapralova
Čo je syndróm kĺbovej hypermobility u detí a dospelých?
Aká krv sa vylučuje zo zadku počas vpichu žilovej alebo kapilárnej krvi?
Prečo sú vaše nohy poškriabané v noci
Účinná liečba ochorení kĺbov soľou
Aterosklerotická vaskulárna choroba dolných končatín
Ako používať lopúch pri liečbe kŕčových žíl

References: čl. 26
 čl. 23
 čl. 32
 čl. 38
 čl. 31
 čl. 26
 čl. 32