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Timestamp: 2016-08-31 06:38:03+00:00

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AUTOESTIMA INFANTIL Ruth Rodríguez
BrowseUploadSign inJoinBooksAudiobooksComicsSheet MusicWelcome to Scribd! Start your free trial and access books, documents and more.Find out moreAUTOESTIMA INFANTILRuth Rodríguez Herrera Curso de Experto en Psicoterapia Infanto- Juvenil y Familiar Grupo Luria 2003-2004
1. DEFINICIÓN DE LA AUTOESTIMA • • • • • ¿CÓMO SE CONSTRUYE LA AUTOESTIMA? ORÍGENES DE LA BAJA AUTOESTIMA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA FACTORES DE RIESGO Y PROTECTORES QUE PROMUEVEN LA AUTOESTIMA INFANTIL CARACTERÍSTICAS DE LOS NIÑOS CON ALTA Y BAJA AUTOESTIMA
2. EVALUACIÓN DE LA AUTOESTIMA 3. MÓDULOS DE TRATAMIENTO Y TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN PARA FAVORECER LA AUTOESTIMA INFANTIL • • • • • • • DEFINIRSE A SÍ MISMO Y POTENCIAR LOS ASPECTOS POSITIVOS IDENTIFICACIÓN DE SENTIMIENTOS RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS AUTOAFIRMACIONES AUTOCONTROL IMAGEN CORPORAL HABILIDADES DE COMUNICACIÓN
4. INFLUENCIA DE PADRES Y PROFESORES EN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA • • • • ¿CÓMO INFLUYEN LOS PADRES Y PROFESORES EN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA INFANTIL? PAUTAS PARA PADRES Y PROFESORES PARA FAVORECER LA AUTOESTIMA INFANTIL CONDUCTAS QUE PADRES Y EDUCADORES DEBEN EVITAR CÓMO CORREGIR AL NIÑO SIN DAÑAR SU AUTOESTIMA
5. JUEGOS QUE FAVORECEN LA AUTOESTIMA 6. CUENTOS QUE FAVORECEN LA AUTOESTIMA 7. BIBLIOGRAFÍA
La autoestima puede ser diferenciada del autoconcepto, que es el conjunto de elementos que una persona utiliza para describirse a sí mismo. La autoestima es la evaluación de la información contenida en el autoconcepto, y procede de los sentimientos de la persona acerca de lo que ella es. La autoestima es el grado de aceptación de nosotros mismos, el grado de estima que profesamos hacia nuestro propio concepto, y esta basada en la combinación de la información objetiva sobre uno mismo y la evaluación subjetiva de dicha información. La autoestima esta formada por la percepción y el ideal de uno mismo. La percepción de uno mismo equivale al autoconcepto: la visión objetiva de las habilidades, características y cualidades. El ideal de uno mismo es la imagen de la persona que le gustaría ser, el deseo de poseer determinados atributos. La autoestima es el resultado de la discrepancia entre la percepción de uno mismo (la visión objetiva) y el ideal de uno mismo (aquello que la persona valora, lo que le gustaría ser). Una gran discrepancia supone una baja autoestima, mientras que una escasa discrepancia es indicativo de una alta autoestima (Alice W. Pope, 1996) La autoestima es una vivencia y juicio de valor sobre sí mismo y sobre las relaciones y responsabilidades para consigo mismo, para con los otros y con el entorno, es decir, tener autoestima equivale a quererse a sí mismo aceptando nuestros propios logros y limitaciones. Un niño está construyendo al crecer el concepto de sí mismo: Va formándose una idea de quién es, si gusta o no, si es aceptado o no. Irá creándose unas expectativas acerca de sus posibilidades. Se encontrará bien consigo mismo o, por el contrario, a disgusto con lo que hace. Se creará una predisposición a disfrutar con los retos de la vida; o a padecer, a lamentarse, a ver lo negativo. Puede el niño disfrutar, contemplar la vida desde una perspectiva positiva, de trabajo, con curiosidad, con facilidad para la empatía, desde un punto de vista creativo, intentando superar los problemas o, por el contrario, angustiarse, ser incapaz de ver lo positivo, no enfrentarse a los problemas, no expresar emociones. Estas son las dos posiciones emocionales básicas que descansan en los dos extremos de una autoestima positiva y negativa respectivamente.
aceptado como es. Es por esta razón por la cual uno puede suponer que los orígenes de la autoestima están íntimamente ligados a través de la vida humana con nuestras evaluaciones de lo atractivo de nuestro cuerpo y nuestra cara. evaluaciones y experiencias reunidos se conjugan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o. El concepto del Yo y de la autoestima se desarrollan gradualmente durante toda la vida. La autoestima se construye a lo largo de la vida. como el sentirse acariciado. empezando en la infancia y pasando por diversas etapas. cuáles son perjudicables. entre ellas las malformaciones. Los millares de impresiones. su aspecto físico. sus habilidades y sus dificultades. por el contrario. y esta información es confirmada una y otra vez por sus padres. en un sentimiento de no ser lo que esperábamos. Se puede considerar un precursor de la autoestima el tener sentimientos corporales agradables. Los primeros intercambios de afecto entre el recién nacido y su madre y las formas tempranas de cuidados físicos ya aumentan o disminuyen la autoestima infantil. amenazan desde temprana edad la autoestima de los niños. hermanos. profesores. peligrosas y lo enseñan a través de la aprobación o el rechazo.¿CÓMO SE CONSTRUYE LA AUTOESTIMA?
El concepto que tenemos de nuestra valía se basa en todos los pensamientos. Un niño que recibe una cachetada o un insulto de su madre. con su sexo. junto a una tremenda reprimenda. siente profunda e intensamente la retirada de la aprobación materna puede pensar de sí que es malo y que ha sido reprobado. del premio o el castigo. Lo amenazante es. está construyendo una suma de juicios sobre sí mismo que contribuirán decisivamente en la construcción de una adecuada autoestima. nos gustamos o no. etc. Cada etapa aporta impresiones y sentimientos. En este caso el niño construye un concepto de sí mismo pobre. mirado. no adecuado. sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos recogemos durante nuestra vida: creemos que somos inteligentes o “tontos”. diversas enfermedades. sentimientos. etc. Pero es en los primeros años con la experiencia de socialización. cuando los padres enseñan a sus hijos qué conductas son aceptables. Por este motivo. Un niño que es reconocido. reprochables. El aspecto personal de un niño tienen un valor para sus padres y entorno inmediato y van a contribuir a la autopercepción que ese niño tenga de sí mismo. El resultado es un sentimiento generalizado de valía o de incapacidad. desvalorizado. La imagen del niño que nace estará asociada a sentimientos de aceptación que le darán al niño la posibilidad de sentirse querido y le proveerán de seguridad. por su misma naturaleza.
Durante estos años. así como el ser competente dentro de una actividad deportiva o artística.En la segunda mitad del segundo año. es decir. en las relaciones de amistad y en los deportes. especialmente en el desempeño escolar. por otro. de la aprobación de los otros y. El ser exitoso en las relaciones con los grupos de amigos de la misma edad. de tener inquietudes y deseos de hacer algo por él mismo. sus maestros y sus amigos. los niveles de autoestima se ven afectados aún más por la adquisición de habilidades y de competencia. por un lado. de la satisfacción de realizar una actividad agradable por sí mismo y de manera independiente. demostrar que es capaz de obtener logros. La lectura no sólo es el punto de apoyo para el resto de su aprendizaje. y los niños se sienten malos o “tontos” y muy frecuentemente también son vistos de la misma manera a los ojos de sus padres. la autoestima se ve profundamente afectada por los éxitos y los fracasos en estas tres áreas de la vida del niño. su autoestima derivará de dos fuentes. ya sea individual o grupalmente. Un niño que lee mal. El rendimiento académico 2. es a sus propios ojos una persona inadecuada. La lectura es una habilidad importancia a obtener en el inicio de los años escolares. La capacidad de leer adecuadamente está íntimamente ligada con la autoestima. Podríamos decir que los dos retos para la autoestima en los años escolares son: 1. Durante los años escolares.
. cuando el niño comienza a ser capaz de generar metas.
los abuelos. o conseguir su propia ropa y vivienda hasta pasados muchos años. El niño es totalmente dependiente de sus padres por un período muy extenso. Algunas observaciones o actitudes críticas de los padres. por tanto. los maestros y otros adultos importantes para él pueden contribuir también a crear un problema de baja autoestima.
. Pareciera haber un resentimiento instintivo hacia la dependencia. y se requiere un gran ingenio para establecer la disciplina necesaria sin transmitir al niño un sentimiento de maldad. al decirles que algo que ellos han hecho estaba equivocado se corre el riesgo de que sientan que son malos. como se manifiesta en los niños pequeños que insisten en hacer las cosas por ellos mismos y rehúsan la ayuda de los adultos. Los padres deben disciplinar a los niños y enseñarles a no actuar en forma incorrecta. pareciera que todos nosotros podemos comenzar la vida con una predisposición a la baja autoestima. La dependencia es percibido como algo equivalente a la impotencia. Los cachorros de animales comienzan a andar poco después del nacimiento y se vuelven autosuficientes en un período de tiempo relativamente corto. Sin embargo. incluso con padres que son cuidadosos y dedicados. Sin embargo. Su lapso de dependencia de sus padres es. incluso a una edad en que el niño no ha desarrollado aún valores culturales de independencia. no sólo para la obtención de alimentos. Durante los primeros años de vida pueden ocurrir muchas cosas que reduzcan la autoestima. hay una predisposición general al desarrollo de una autoimagen desvalorizada. La dependencia de otros reduce la autoestima. De todos los seres vivientes. y parece ser rechazada. bastante breve. Esto no parece ser cierto. Hay muchos casos de personas con muy baja autoestima que tuvieron afecto en sus hogares y en cuyas biografías no hay evidencia de trauma emocional. Los bebés humanos no pueden caminar durante meses. e incluso mientras crecen no pueden obtener ni preparar su propio alimento.ORÍGENES DE LA BAJA AUTOESTIMA
Podría pensarse que el problema de la autoimagen desvalorizada se produce solamente en personas que han sufrido severas privaciones en su niñez o que están sometidas a un gran trauma emocional. sino también de refugio y cuidado personal. el ser humano es el que tiene el período de dependencia más extenso. Por tanto.
pero los niños pueden asumir fácilmente la responsabilidad por muchas cosas. pueden llegar a culparse a sí mismos como si fueran los causantes. Hay una estrecha franja para determinar cuánto exigir de un niño en un momento dado de su desarrollo. Estas dos características del pensamiento infantil -la tendencia a considerarse deficiente cuando el mundo le resulta incomprensible y la de asumir la culpa cuando no existe una causa evidente hay que tenerlas en cuenta para ayudar a los niños a desarrollar una autoestima saludable y potenciar en el niño sentimientos de capacidad y de valorización. Muchos niños tienen sentimientos de culpa que parecen carecer de fundamento para la lógica de los adultos. Todo efecto debe tener una causa aparente. sobre un principio simple de causa y efecto. El pensamiento de los niños opera. hacer las cosas por los niños y no darles la oportunidad de desarrollar sus habilidades puede provocar también que se sientan incompetentes. Llegan a la conclusión de que las demandas de los padres son correctas y que su falta de cumplimiento es indicio de que no son capaces de hacer las cosas.Cuando los padres exigen de los hijos que cumplan ciertas funciones antes de que estén capacitados para ello. los niños pueden llegar a considerarse ineptos. Por otra parte. Otra consecuencia del pensamiento infantil es el desarrollo de sentimientos injustificados de culpa.
. aun cuando no exista la más mínima razón para ello. Cuando las cosas andan mal y ellos no comprenden fácilmente por qué. a menudo.
el niño se demuestre menos eficaz en sus actuaciones y. La autoestima puede ser causa y efecto del funcionamiento en otras áreas. La falta de confianza en las propias posibilidades hará que. La persona necesita confiar en su capacidad para enfrentarse a las dificultades. Constituye un marco de referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias. Condiciona las expectativas y la motivación.IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
La mayoría de los profesionales de la Psicología consideran la autoestima positiva como un factor central en la adecuada adaptación socioemocional. Debido a esta interacción entre la autoestima y otras áreas. probablemente. como consecuencia. La autoestima incide directamente en varias dimensiones de la personalidad infantil: el físico. dimensión conductual. dimensión intelectual. El nivel de autoestima que posea el niño determinará su desarrollo afectivo.
Un desarrollo psicológico normalizado. su autoestima se vea afectada y disminuya. es importante que las intervenciones abarquen diferentes campos y/ o competencias del niño.
. se encuentran más motivados para aprender y progresan mejor. Enfrentarse de manera eficaz a los cambios que el crecimiento y el desarrollo imponen. Influye en el rendimiento. Contribuye a la salud física y al equilibrio psíquico. Los niños que tienen un fuerte sentido de su propia valía son físicamente más sanos. la dimensión afectiva. Tienen una mayor tolerancia a la frustración y son más seguros de sí mismos.
Favorece el sentido de la propia identidad. social e intelectual. dimensión social y creativa.
FACTORES DE RIESGO Y FACTORES PROTECTORES QUE PROMUEVEN LA AUTOESTIMA INFANTIL
Factores de Riesgo Ausencia de adulto cuidador Adulto cuidador no permanente El niño se siente criticado o humillado de forma habitual El niño recibe reproches. Se siente satisfecho consigo mismo Familia que refuerza y festeja los logros del niño
. críticas y castigos cuando algo le sale mal El niño rechaza su sexo y/o sus características físicas Rechazo familiar del sexo del niño y sus características físicas y personales Desconocimiento de sus talentos. destrezas y habilidades específicas El niño se siente rechazado por sus amigos Familia aislada El niño se siente exigido por encima de sus posibilidades No diferenciación en el grupo de hermanos Hacinamiento Se avergüenza de sí mismo La familia es indiferente a los logros del niño
Factores Protectores Adulto cuidador presente y estable
El niño se siente estimulado. reconocido y aceptado de forma habitual El niño recibe aliento cuando las cosas le salen mal El niño está contento con su sexo y con sus características físicas La familia acepta el sexo y las características personales del niño El niño reconoce sus talentos. destrezas y habilidades específicas El niño se siente aceptado por sus amigos Familia comunicativa El niño se siente estimulado de acuerdo a sus posibilidades El niño siente que es singularizado entre sus hermanos Espacio suficiente. Cama propia.
los niños con alta autoestima:
Ganan amigos fácilmente Muestran entusiasmo en las nuevas actividades. Sé que no me va a ir bien” (Indefensión. baja imagen corporal. incapacidad) “Sé que no lo puedo hacer” (Autonegación) “Sé que no voy a tener éxito“ (Anticipación negativa de la realidad) “No me gusta mi cuerpo” (Inaceptación psicofísica.CARACTERÍSTICAS DE LOS NIÑOS CON ALTA Y BAJA AUTOESTIMA
Autoestima baja Por lo general. los niños con autoestima baja . llenos de energía. verbalizan frases como las siguientes: • • “No puedo hacer nada bien” (Impotencia). saben defender sus derechos y respetan los de los demás. Pueden jugar solos o con otros. Les gusta tener sus propias ideas. Demuestran estar contentos. Son creativos.) “Quisiera ser otra persona” (Busca modelos que imitar. ilusionados. Son poco propicios a las situaciones depresivas
. “No puedo hacer las cosas tan bien como los otros” (Minusvaloración) “No quiero intentarlo. cooperativos y siguen las reglas. las defienden y mantienen cuando son razonables. muestran facilidad en la interacción social. no siempre con valores)
Autoestima alta Por lo general.
propia del supercrítico al que todo le sienta mal. Rara vez están contentos con lo que hacen. Actitud perfeccionista. Actitud inhibida y poco sociable. nada le satisface. sonríen con dificultad. Presentan mucha dificultad para hacer amigos. todo le disgusta. La mayoría de los niños encubren su frustración y su tristeza como sentimientos de rabia. Actitud desafiante y agresiva. Los compañeros tienden a ignorarlos y buscar para sus juegos a niños que tengan una actitud más participativa y entusiasta. tienen mucho miedo a autoexponerse. Presentan una necesidad de aprobación (son niños y niñas que quisieran ser aprobados por todos).ACTITUDES O POSTURAS EN LOS NIÑOS QUE HABITUALMENTE INDICAN UNA BAJA AUTOESTIMA. Presentan un temor excesivo a equivocarse. Presentan irritabilidad a flor de piel. autoexigencia de hacer "perfectamente" todo lo que intentan. siempre a punto de estallar aún por cosas de poca importancia. por miedo exagerado a equivocarse. por tanto. Indecisión crónica.
Actitud crítica desmesurada que mantiene a la persona en un estado de insatisfacción consigo mismo. que conduce a la frustración cuando las cosas no salen con la perfección exigida. por miedo a desagradar y a perder la buena opinión de los demás. En la medida en que se valoran poco. no les motivan las actividades que se les proponen. Dependen de la aprobación externa para su valoración personal. Muestran un sentimiento general de tristeza. El temor a la falta de aprobación lo compensan transformando su inseguridad en una conducta agresiva. por el que no se atreven a decir NO. A través de sus críticas buscan la atención y simpatía de otros. Animo triste. Deseo de complacer. todo le decepciona.
. presentan grandes dificultades para exponerse. Son niños que confían poco es sí mismos y. No suelen estar orgullosos de sus trabajos escolares y muestran una marcada resistencia a enseñarlos.
Habitualmente es capaz de relacionarse adecuadamente con sus iguales. caminar. Generalmente es cooperador y responsable. No se siente disminuido cuando necesita ayuda. comportándose de forma agradable ( posee mayores habilidades sociales).
. respeta las normas de convivencia generalmente aceptadas ( tiene un desarrollo mayor de la empatía). etc.CARACTERÍSTICAS DE UN NIÑO CON ALTA AUTOESTIMA. ( presenta un mejor estado de ánimo).
El niño se cree importante y competente. sin frustarse por los fracasos y dificultades que experimente (posee mayor tolerancia a la frustración). estar con amigos. holgazanear. Es sensible a las necesidades de los otros. Un niño al tener una alta autoestima rendirá mejor en el ámbito académico. Es capaz de disfrutar de diversas actividades como jugar. Tiene confianza en su capacidad para resolver sus propios problemas.
. actividades compartidas y los cuidados personales. alegría y orgullo compartido por los padres y profesores que aumenta la base de seguridad del niño. El reconocimiento y la aceptación características personales del niño. Componentes del vínculo son el afecto.¿QUÉ PROMUEVE LA AUTOESTIMA INFANTIL?
Vínculos interpersonales cálidos que ofrecen interés y aceptación incondicional que favorecen en el niño el sentimiento de propio valor. la comunicación. el interés en lo que le sucede. Cada logro requiere reconocimiento. Cada etapa de desarrollo propone diferentes metas que demandan en el niño esfuerzo y recompensas. Obtención de logros y su reconocimiento.
padres y profesores)
   AFA.5 AFA.Autoconcepto Forma A TAMAI ( mide el nivel de Adaptación general)
  Test de la figura humana Test de la familia
.EVALUACIÓN DE LA AUTOESTIMA
ENTREVISTA (niño.
rendimiento escolar. su autoestima. aumentando. en relación a los demás y exploraremos cómo hace frente a las tareas y obligaciones.
En este módulo trataremos de obtener información y llevar a cabo una evaluación sobre el autoconcepto y la autoestima de cada niño. forma de ser. de forma continuada. somos más altos o más bajos. Cada uno es como es. es decir uno mismo. Somos más o menos guapos. Es necesario tener las habilidades terapéuticas necesarias e utilizar de forma adecuada el refuerzo así como mostrar empatía y firmeza en la interacción con el niño. más inteligentes o menos. metodológicas y éticas. capacidad intelectual. consideraciones evolutivas.
. Para llevar a cabo la evaluación es también muy importante la información que nos faciliten los padres. El primer objetivo sería que el niño expresara cómo se siente ante las diferentes áreas que afectan a su autoestima. Para la adquisición y fomento de la autoestima se pueden utilizar material didáctico o educativo diseñado específicamente para este fin o utilizar. como ocurre a menudo. Todos podemos cambiar algunas cosas para aprender a estar más contentos con nosotros mismos. • DEFINIRSE A SÍ MISMO Y POTENCIAR LOS ASPECTOS
POSITIVOS DE CADA NIÑO. pensamientos y actitudes en relación a uno mismo. profesores y personas próximas al niño. Lo más importante es la consecución del objetivo teniendo en cuenta. Es importante ir potenciando los aspectos positivos que el niño tiene e ir cambiando su forma de pensar e interactuar con los demás . potenciar las actividades que el niño hace bien y el esfuerzo.MÓDULOS DE TRATAMIENTO Y TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN PARA LA MEJORA DE LA AUTOESTIMA INFANTIL
Para trabajar la autoestima en los niños es importante. por supuesto. de esta forma. A los niños se les normaliza y se les transmite la idea de que cada uno de nosotros somos diferentes de los demás. más nerviosos o más tranquilos. Se evaluará los aspectos positivos y los aspectos negativos sobre: la apariencia física. la creatividad.
podrán ser más sutiles y matizadas. Por ejemplo: Beatriz gana una carrera en la escuela y sus padres están allí para verla (pregunte cómo se siente cada persona). Por ejemplo: Beatriz y Ana se han entrenado para la gran carrera. enfado y miedo). de la misma edad y sexo que el niño.
Caras. Por ejemplo: Un hombre se tropieza por la calle y se rompe un pie. 4. pregúntele cómo se siente la persona que aparece en ella. utilizando la comunicación no verbal y deberá entonces pedirle que las identifique.Se empezarán con fotografías de niños de edad similar. Algo ocurre o el personaje se comporta de modo que sólo se manifiesta una única emoción. En este ejercicio se les lee a los niños una serie de historias. De esta forma favorecemos la expresión emocional del niño. Las historias se clasificarán en el orden de dificultad siguiente: 1. Varios personajes cuyas actividades producen emociones diversas. 2. Se le pide que haga una lista de todos los sentimientos que pueda sentir en su vida diaria.
Ejercicios para identificar sentimientos. Un solo personaje. éstas deberán ser muy exageradas y. tensión muscular. Beatriz aprueba matemáticas. Por ejemplo: Después de estudiar todas las días. Historias. Se le explica que los sentimientos tienen respuestas fisiológicas determinadas (puede haber lágrimas. Al principio. tristeza. Después el terapeuta hará esas caras. Para realizar este ejercicio puede usar bien fotografías o dibujos que muestren a gente expresando las cuatro emociones básicas (felicidad. Para cada sentimiento. pregúntele cómo se sienten los personajes. pídale al niño que «haga caras» que expresen los cuatro sentimientos básicos. A continuación. El día de la carrera. Ana se pone enferma y no puede ir a la escuela y Beatriz gana la carrera. enfado y miedo). Un único personaje adulto en una situación que produce una sola emoción. Después de cada historia. una vez que el niño vaya entrando en el ejercicio.• IDENTIFICACIÓN DE SENTIMIENTOS
Al niño se le explica que los sentimientos son parte de la vida diaria y que son muy útiles para ayudar a entendernos mejor a nosotros mismos. latidos del corazón). Posteriormente se le indica que expresen qué situaciones nos provocan nuestros sentimientos (felicidad. Cada vez que le muestre una fotografía o imagen. que el niño haga una lista de las cosas que le hacen sentir de ese modo.
sentimientos así como las características personales de cada individuo (Livesley y Bromley. El conocimiento exacto de cómo nos ven los demás y el porqué de esa percepción forma parte integrante del conocimiento sobre uno mismo. 1934). e implica la comprensión de los pensamientos. 1973. A cambio. Es importante desarrollar estrategias destinadas a fomentar la comprensión social en los niños. Shantz.Comprensión social y cognición social son términos usados para describir la capacidad de una persona para comprender los puntos de vista de los demás. 1978).
. el niño extrae conclusiones e ideas. El nivel de comprensión social del niño repercute en su autoestima de dos formas. porque cuanto mayor sea aquélla mejor sabrá tratar a los demás en el modo que éstos desean ser tratados (Asher. su autoconcepto) a partir de cómo le ven los otros (Mead. Esta facultad de ponerse en el lugar del otro se desarrolla de forma espectacular durante el período escolar. En primer lugar. al menos en parte. La comprensión social puede contribuir también a alterar la forma en que el niño se evalúa. esos «otros» le manifestarán aprecio y harán que se sienta mejor. acerca de quién es (es decir. 1983).
¿Cuales son las soluciones? 3. Se pueden hacer prácticas en sesión con las diferentes opciones. un niño agresivo o un niño asertivo). por ejemplo.
. Los niños a los que se les ha enseñado a usar estrategias para la resolución de problemas suelen enfrentarse al estrés y a la tolerancia a la frustración con mayor eficacia. Los sentimientos son señales importantes de la existencia de un problema (dé algunos ejemplos. Intervenciones para la resolución de problemas Orientación para la resolución de problemas Debe explicar y discutir los siguientes puntos con el niño: Los problemas forman parte de la vida diaria. La capacidad para resolver problemas puede ser una fuente de autoestima positiva para el niño. Cuando te des cuenta que tienes un problema. Por ejemplo. la ansiedad ante un examen. se analizarían las diferentes opciones de conducta (comportarse como un niño pasivo. Se enfrentan a burlas de sus compañeros. Tareas terapéuticas para casa. Los niños pueden aprender a resolver muchos de sus problemas sin la ayuda de los adultos (anime al niño a resolver algunos de los problemas que resolvió él sólo).• RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Los niños se enfrentan a problemas diariamente. ¿ Cual es la mejor solución? Es conveniente hacer una lista de los pasos en la pizarra. Una vez que el niño entienda los pasos. Se le puede pedir al niño que utilice los pasos para la resolución de problemas con un problema real en casa o en la escuela. en un papel o en un mural para que el niño pueda verlos y decirle que lo escriba él mismo. cómo sentimientos de miedo que sientes cuando descubres que te has perdido en una excursión). lo primero que hay que hacer es “pararse a pensar”. si un niño refiere: “me han pegado en el colegio”. Los niños que adquieren la habilidad de resolver problemas tienen una serie de ventajas. Posteriormente se analizaría entre el terapeuta y el niño la opción que más consecuencias positivas tenga para el niño. pregúntele sobre algún problema que el niño se haya encontrado y utilícelo como ejemplo para repasar los pasos. ser excluidos de los juegos u otras actividades. Pasos para la resolución de problemas 1. ¿ Cual es el problema? 2.
es importante saber evitar las autoafirmaciones que te hagan daño... “cara paella”. Cuando me dicen que he hecho el examen muy bien..
Explícale que muchas autoafirmaciones nos hacen sentir mal .. pienso. Sería mejor si yo. nadie más puede saber lo que pensamos. si alguien de tu clase se está burlando de ti.AUTOAFIRMACIONES
Identificación de las autoafirmaciones Explique al niño las autoafirmaciones de la forma siguiente: “Todos hablamos con nosotros mismos cada día. si en un partido tiro un penalti y no meto gol. es muy normal que te sientas mal.. “el conejo” . etc). Por ejemplo. Cuando no me sale algo bien. pero estos pequeños mensajes son muy importantes.. Por eso. Dé algunos ejemplos de autoafirmaciones: por ejemplo: las críticas que nos hacemos después de haber cometido un error (por ejemplo. Como ejercicio. De esta manera. Es conveniente iniciar al niño en el uso inapropiado de las “etiquetas” ( “el tonto de clase”. Cuando me gritan o me regañan mis padres . también trabajamos con el niño la empatía y las consecuencias positivas de ponernos en el lugar de los demás... me digo.. Cuando suspendo un examen. “el payasete de clase”). Pero si esta situación hace que envíes un mensaje que dice “todo el mundo me odia”. pienso.... me digo. lo cual hace que la situación parezca a menudo peor de lo que es. Cuando voy a clase por las mañanas. y de motes que sientan mal a los compañeros ( “ la vaca”.... pienso.... utilice la lista de frases incompletas que aparece en el siguiente ejercicio. puedo decirme a mí mismo “ Soy un imbécil” o “ “Soy muy torpe”). Cuando alguien se enfada conmigo.... te vas a sentir fatal..
.. No se me da bien... pienso.. De hecho. Pienso que soy bueno en . “el listillo de clase”. ya que pueden afectar a la manera en qué nos sentimos”. Muchas veces. Me preocupa. Confronta y hazle ver al niño que es posible que no le caigas bien a alguien pero eso no significa que “todos te odien”. algunas veces ni siquiera nosotros mismos nos damos cuenta de cierto tipo de mensajes que nos enviamos.
Muéstrale cómo se rebate ese tipo de ideas y sentimientos (por ejemplo.. los deberías. con la reestructuración de las ideas irracionales tales como: pensamiento polarizado (todo o nada) . tiene que aprender a reforzarse y a felicitarse a sí mismo cuando utilice autoafirmaciones positivas o cuando rebata las negativas. y te sientes mal. haciéndole recordar las veces que su madre le ha mostrado afecto.) B)No te invitan a una fiesta donde van la mayoría de tus compis de clase y tú reaccionas pensando “ No le gusto a nadie “. se le puede animar al niño a que piense que el hecho de que no le invitaran a la fiesta no significa que “ no le gustes a nadie” (pensamiento polarizado). se felicite a sí mismo.
.Autorreforzamiento para las autoafirmaciones positivas Una vez que el niño ha aprendido a controlar sus autoafirmaciones. podrá también apuntarlos y traerlos para la próxima sesión. selección a lo negativo. Es importante trabajar. También se puede explorar por qué no le han invitado a la fiesta y si tiene alguna responsabilidad o no.) Se le indica al niño que cada vez que cambie estos mensajes por otros que le hagan sentir mejor. Para rebatir estos sentimientos. Ejemplos A)Tu madre te grita en casa porque no has hecho un recado y tú reaccionas pensando “ no me quiere” y te sientes mal.. Dependiendo de la edad del niño. anticipación del futuro. adecuándonos a la edad del niño.
fortaleciendo su autoestima. Para evitar hacer algo que no se debe hacer como resistir la tentación o retrasar en el tiempo la gratificación de un deseo (por ejemplo. dejar de comer caramelos o hacerlo después de cenar. pero cuando se hacen más mayores. Para continuar en la realización de una tarea determinada durante un período de tiempo y evitar distracciones. más veces te has de decir a ti mismo qué es lo que debes hacer y cómo debes comportarte”. Empiece hablando de normas. Los niños pueden mostrar problemas de autocontrol muy diversos. Consiga que le diga las normas que conozca de la escuela o de casa y qué pasaría si la gente no las cumpliera ( por ejemplo : Ir a la cama a una hora determinada). ayudar en casa Perseveración.• AUTOCONTROL
El autocontrol es un factor que influye en la autoestima de los niños. son valorados más positivamente por los otros. en clase. etc. los profesores e incluso los chicos mayores les dicen a los niños lo que deben hacer y se preocupan por ellos. etc). Planificación. ya que aquellos que son capaces de controlar sus emociones y comportamientos se sienten más competentes. mientras que los que se comportan de forma impulsiva o pierden el control de sí mismos a menudo se les desaprueba. Póngale ejemplos de situaciones que requieran el autocontrol del niño en las diferentes áreas. Algunos de ellos presentan dificultades para inhibir sus impulsos o emociones durante situaciones sociales ( en casa. cuando tus padres te prohíben los dibujos. acabar un dibujo. Se le debe hacer una explicación al niño del autocontrol como por ejemplo: “ La mayoría de las veces. los padres. Inhibición. Además. como cuando deben completarse varios pasos antes de finalizar una tarea (por ejemplo estudiar para un global. etc). Se le indica que vas a comentar tres situaciones en las que la gente se dice cosas a fin de controlar su comportamiento. incluidos los profesores y padres. por qué las tenemos y qué pasaría si no existieran. (por ejemplo hacer los deberes. cuando un niño se burla o se mete contigo. otros realizan las tareas escolares de forma impulsiva.
. Para decidir lo que debe hacerse en determinadas situaciones. El autocontrol requiere en parte el conocimiento y aplicación de normas de conducta. en el patio del colegio).
Estrategias para conseguir el autocontrol. La verbalización de las norma implica la repetición interna (pensar en ello) de una prohibición o norma de conducta («No, no gritaré»; «No está bien pegar»). La reestructuración cognitiva implica el cambio de pensamientos para hacer una situación menos tentadora. Distracción. Los niños aprenden también a distraerse (como cuando salen a jugar al sentir ganas de picar algún dulce de comer). Otra estrategia consiste en centrar la atención en las recompensas que se derivarán de un comportamiento adecuado, o en las consecuencias negativas que supondría lo contrario. Refuerzo por parte de los padres, profesores y terapeuta. Es importante que los padres, profesores y terapeuta refuercen y feliciten consistentemente al niño cuando se autocontrole en algún aspecto determinado. Autorrefuerzo. El paso final para ayudar a los niños a usar el lenguaje interno de forma positiva es enseñarles a reforzarse cuando emplean tales estrategias. Explíquele que es importante que recuerde el buen trabajo realizado al evitar hacer cosas que no debe ( por ejemplo, ver la televisión en la hora de dormir) o bien al planificar y llevar a cabo una actividad( por ejemplo, hacer los deberes).
Existen evidencias de que la visión general sobre nosotros mismos se basa en nuestro concepto físico, incluyendo cómo somos, y cómo nos desenvolvemos en el área de las actividades físicas. Muchas investigaciones han documentado la relación existente entre la satisfacción de los individuos con su apariencia física y su autoconcepto en general (Lerner, Karabenicck y Stuart, 1973; Rosen y Ross, 1968; Secord y Jurad, 1953). Antes de planificar con el niño las estrategias de intervención, es importante determinar exactamente cómo se sienten respecto a la apariencia física. Se puede hablar con el niño de su imagen corporal haciéndole preguntas tales como: ¿Qué es lo que más te gusta de tu cuerpo?, ¿Qué es lo qué menos? También es conveniente explorar como le perciben en su entorno.
Intervenciones para mejorar la imagen personal La intervención se basará en dos aspectos: Modificación de sus conductas evidentes relativas a su apariencia física, tales como: la forma de vestir, la higiene personal, la alimentación o el ejercicio físico. Modificación de sus modelos internos sobre el atractivo físico, es decir, de cómo le gustaría ser, es decir, sus propios ideales. Enseñanza de las normas sobre apariencia personal. Es necesario hablar con los niños sobre las normas básicas de higiene y darle información sobre las consecuencias que existen por ir sucio, mal vestido u despeinado. Identificación y modificación de los modelos sobre el atractivo físico a) Modelos implícitos o explícitos que el niño tiene sobre sí mismo. b) Las autoevaluaciones que surgen de la comparación entre su actuación actual y su modelo. Se tiene que transmitir al niño la idea de que los modelos que tiene le hacen sentir mal al no poder alcanzarlos. Es importante pedir al niño que evalúe los múltiples aspectos de su imagen corporal (pelo, rasgos faciales, altura, peso, ropa, higiene). De esta forma conseguimos que no todo del disguste, empiezan a darse cuenta de que hay partes de su cuerpo que si les gustan. Modificación de las autoatribuciones El niño obeso o el que a sus compañeros le llaman “ palillo”, el niño con acné o con “dientes de conejo”, tiene que cambiar sus atribuciones estables, permanentes y globales acerca de su apariencia física (es decir, “soy feo y siempre lo seré”, “soy feo y por tanto un inútil”). o Reajuste. Algunos niños pueden desarrollar atribuciones globales sobre sí mismos basándose en su apariencia física (por ejemplo, los niños que se sienten inútiles porque no son atractivos). Para estos niños serán útiles las estrategias que modifiquen sus modelos. La estrategias de reajuste estarán destinadas a: 1) cambiar los atributos físicos que forman la base de la autoevaluación del niño (“Puede que no tenga una cara bonita pero tengo un buen cuerpo”), 2) alterar las áreas en las que el niño se centra para desarrollar su sentido general de autovalía (“Puede que no sea muy atractivo, pero me va muy bien en la escuela”) y 3) cambiar el grupo de referencia que proporciona la base de los modelos de un niño ( “puede que no sea tan atractiva como las chicas más bonitas de mi clase, pero comparado con otras chicas de mi edad, estoy muy bien”).
nada más. Los chicos que están a su alrededor le proporcionaran aspectos adicionales cuando a él se le acaben o no sepa qué decir. Cuando los abra. otros niños harán el ejercicio por turnos para que no se sienta incómodo o avergonzado con el ejercicio. la información de los otros niños se centra fácilmente en los atributos positivos y ayuda al niño a detener dicha distorsión. aumenta la eficacia del ejercicio “espejo. dígale que se ponga delante del espejo y cierre los ojos.espejo”. similar al que Canfield y Wells ( 1976) llamaban “espejo-espejo”. sólo lo positivo. Como tarea se le puede indicar al niño que se diga tres cosas bonitas en voz alta delante del espejo por las mañanas. Esta estrategia es especialmente efectiva cuando los jóvenes son físicamente atractivos y distorsionan su propia imagen. Se proponen unos 5 minutos para este ejercicio. El siguiente paso es que diga lo que más le gusta de lo que ve en el espejo. ¿qué crees que diría?” Canfield y Wells (1976) sugirieron que el procedimiento de “bombardeo positivo” . el niño se pone delante del espejo en el que se vea de cuerpo entero. Pude facilitar el proceso haciéndole preguntas como “Si el espejo pudiera hablarte y decirte sólo cosas positivas de ti mismo. Para empezar este ejercicio. En este procedimiento.Un primer paso es hablar a los niños de la relatividad de los modelos (transmitirle la idea que “sobre gustos no hay nada escrito”). debe mirarse en el espejo y rápidamente decir lo que ve primero. o Modificación de las autoafirmaciones Un procedimiento. Una vez haya acabado. El niño pide a cuatro o cinco buenos amigos que se pongan detrás de él en el espejo. puede utilizarse con los niños de edad escolar para ayudarles a cambiar la forma en que hablan y piensan de sí mismos.
. Entonces se mira en el espejo y empiezan a decir sus compañeros cosas positivas sobre sí mismo.
sus percepciones se derivan de lo bien que pinta y no de lo bien que juega al baloncesto). no atléticamente) y d) modificar atribuciones. e incluye actividades tales como los deportes. el niño con dificultades motoras que se empeña en jugar al baloncesto). para que los niños que no tienen éxito no deduzcan que su fracaso es el resultado de un atributo negativo. ésta área es algo más importante para los chicos (especialmente cuando se trata de la popularidad entre los compañeros) y aumenta en la adolescencia. para que el niño se establezca un objetivo realista e individualizado en lugar de comparar su actuación con la del mejor atleta de su clase. global e inalterable.
. b) cambiar los modelos del niño. facetas artísticas como la danza y otras actividades atléticas. las autoevaluaciones son el resultado de lo bien que rinde académicamente. La influencia que la actuación física tiene en la autoestima es diferente para los chicos que para las chicas. pueden ser eficaces como estrategias de intervención los ejercicios que exigen que el niño exprese abiertamente en lo que es bueno y permite que los demás expresen sus buenas cualidades (como el ejercicio “ espejo.Actuación física El área de la actuación física influye directamente en la autoestima infantil. permanente. para que la autoevaluación del niño se base en las habilidades que puede llevar el niño con éxito y competente (por ejemplo. Intervención en niños que parecen estar por debajo de las expectativas reales de los jóvenes de su edad. es decir son atractivos de acuerdo con las demás personas.
El objetivo final de la intervención para mejorar la autoestima en el área de la actividad física sería ayudar al niño a reconocer sus habilidades y limitaciones de forma realista sin que se frustre por los fracasos.espejo”). Intervención cuando el niño distorsiona su nivel de realidad Para los niños que distorsionan su nivel real de realidad. c) reajustar. teniendo en cuenta las habilidades “naturales” del niño ( por ejemplo. Los ejercicios útiles cuando el niño parece estar por debajo de las expectativas reales de los jóvenes de su edad son: a) rebajar los modelos del niño a lo que se supone realista.
Es importante intervenir en las habilidades de comunicación de los niños ya que esta habilidad les va a permitir aumentar su red social y. Es muy beneficioso que pudiera practicarlo con otros niños en sesiones de grupo dedicadas a desarrollar las habilidades de comunicación y sociales.HABILIDADES DE COMUNICACIÓN
Intervención en las habilidades de comunicación teniendo en cuenta la edad del niño. estar más contentos y aumentar su autoestima. técnicas que favorezcan la expresión emocional. técnicas que aumenten la empatía ( por ejemplo. se puede llevar a cabo el ejercicio de “ Perla”). HABILIDADES DE COMUNICACIÓN
Escuchar Prestar atención No interrumpir Mostrar interés Compartir Cooperar en las actividades de grupo Hacer cumplidos Recibir cumplidos Unirse al grupo cordialmente Acabar las interacciones cordialmente
. técnicas de hacer críticas. etc. Para que el niño aprenda las habilidades de comunicación habrá que utilizar técnicas tales como: role-playing. por tanto.
Le puedes pedir como deberes que haga dos cumplidos al día y que los apunte. 2. Di “gracias” cuando la otra persona te lo preste. Pedir prestado 1. 2. 3. Decide si tienes alguna cosa que alguien podría querer o necesitar. 2. Mira a la persona que esta hablando. Se puede practicar en la misma interacción niño. para enseñártelo en la próxima sesión. no es para tanto”). 4.terapeuta llevada a cabo en la sesión. Observa si un amigo o familiar hace algo especialmente bien o posee alguna cualidad personal que puedas resaltar. 2.
. Piensa en algo agradable que decir para hacerle saber lo que has notado. Si alguien te dice algo agradable sobre alguna cosa que has hecho bien. Decide si necesitas o quieres algo que el otro esta utilizando. Decide si es el momento adecuado para compartir. Asiente con la cabeza de vez en cuando. Recibir un cumplido 1. 3. di “gracias”.
Hacer cumplidos 1. No digas cosas negativas sobre lo que has hecho ( “ no está tan bien. Ofrecerse para compartir 1. Piensa en lo que está diciendo. 2. Destaque la importancia de no interrumpir y de mostrar interés con la expresiones faciales apropiadas: sonrisas para un contenido divertido o alegre. Aquí es especialmente importante el contacto visual ( que procure mirar a los ojos del que esta hablando). por ejemplo. Si quieres compartir ofréceselo a alguien.Escuchar 1. 3. Espera el momento apropiado para pedírselo. Piensa en una forma amable para pedírselo.
comportarse como un niño agresivo (un niño “monstruo” ) y las consecuencias negativas que tiene para él y lo que es ser un niño asertivo. (por ejemplo. en casa. se analizara cuando se han comportado de manera pasiva o agresiva y se intervendrá para lograr un estilo de comportamiento asertivo. etc. Así mismo. haciendo una economía de fichas. viendo un video educativo de un niño que se comporta de manera asertiva y que le sirva como modelo al niño. interpretando los diferentes estilos de comportamiento. Acércate a la persona o personas que están haciendo algo en lo que te gustaría participar. Se les da ejemplos concretos de los tres estilos de comportamiento (a través de las marionetas por ejemplo) y luego se le pide que de él ejemplos concretos de su vida cotidiana ( en clase. Se le pueden dar ejemplos de lo que significa comportarse como un niño pasivo (un niño “ratón”) y de las consecuencias negativas que tiene para él . Se le reforzará en las siguientes sesiones si ha disminuido su comportamiento pasivo o agresivo y ha aumentado su conducta asertiva.
Es importante entrenar al niño en habilidades sociales y en la adquisición de conductas asertivas. hacer un mural con las características de un niño asertivo. Obsérvales durante un rato 3. con los amigos).
. 4. “que chulo ese juego”). Para trabajarlo se puede utilizar role-playing. 2. Haz algún comentario positivo de lo que están haciendo.Unirse a una actividad de amigos 1. Pide de manera asertiva incorporarte a la actividad.
o. por alabarlo todo. Imitan su manera de hablar y las cosas que hacen.INFLUENCIA DE PADRES Y PROFESORES EN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA. pero si es muy genérico no les proporciona pistas sobre su comportamiento y les produce ambigüedad y confusión. La comunicación no verbal es especialmente captada por los menores. expresarse. pues suelen poseen una visión de los acontecimientos y las cosas pesimista y catastrofista. sentimientos y actitudes de sus modelos (padres. los sentimientos y actitudes de los padres que suelen expresarse de forma sutil y muda. el niño interpretará que su padre está desilusionado. acaban por no elogiar nada o muy poco las conductas de los menores. Los niños acuden continuamente a padres y educadores para obtener claves de comportamiento. Cuando los padres tienen poca autoestima acaban por descubrir problemas en cualquier cosa que se plantee. al contrario. educadores). sus padres y profesores son un punto de referencia de en la forma de actuar. Así. por ejemplo: si un padre se encoge de hombros al tiempo que su rostro permanece tenso. Para los niños. emitir mensajes coherentes.
¿CÓMO INFLUYEN LOS PADRES Y PROFESORES EN LA AUTOESTIMA INFANTIL?
Padres y profesores son los que por más tiempo y de modo permanente están interactuando sobre la autoestima del niño en el marco escolar y familiar. Los niños imitan. pueden establecerse ciertas vías de relación personal que produzcan angustias y que acaben por provocar problemas de autoestima en los niños. pues su elogio es global y genérico. No cabe duda: a los niños les influyen las reacciones emotivas de padres y educadores. aunque exprese lo contrario o no diga nada. Los niños necesitan el refuerzo. en lugar de concreto y específico. con frecuencia.
. Los padres y profesores con poca autoestima no saben como elogiar con realismo y precisión a los niños. Los padres y educadores son modelos para sus hijos. Esto supone para los niños exigencias y expectativas que muy difícilmente pueden cumplir. Entre los padres y profesores con poca autoestima y los niños.
a estar deseosos de aprender nuevas cosas día a día. entonces siente que puede ser una persona valiosa. si se le hace ver. los niños que se sienten inferiores es porque se les hace ver con mayor claridad sus defectos que sus cualidades. Si lo tratan bien. con sus cualidades y defectos. el niño no logra desenvolverse adecuadamente en ningún medio que se le presente. por ejemplo: que es un inútil. Para que un niño se sienta bien con él mismo necesita aceptar lo bueno y lo malo que tiene.
Pautas básicas para favorecer la autoestima infantil
Aceptación Respeto Límites Apoyo
Lo principal es la ACEPTACIÓN de los padres hacia el niño. participando en sus actividades y apoyándolo para resolver sus problemas. En cambio. les ayudarán a tener confianza en lo que pueden hacer. a tener una vida social aceptable y satisfactoria y sobre todo a poder disfrutar de lo que hace. y la imagen que tiene de su persona.• PAUTAS PARA AUTOESTIMA
Si los padres ayudan a favorecer la autoestima en sus hijos. El niño con una baja autoestima se vuelve sensible. preocupado por lo que los demás piensan de él y pierde todo interés en sus ocupaciones. no es capaz de disfrutar de sus actividades y se comienza a desarrollar en él un sentimiento de inferioridad. se va formando de lo que dicen de él y de cómo lo tratan las personas que lo rodean. Generalmente. entonces crecerá con la idea de que es una persona que no merece nada y que no es importante para los demás. cuando la autoestima es baja. en cambio. feo o que estorba. tal y como es. La aceptación del niño se expresa. El niño va creciendo. Algunos pueden hacer largas listas de sus defectos pero no de las cualidades que tienen. preocupándose por su bienestar físico y emocional. teniendo interés en sus cosas.
la aceptación no quiere decir que los padres acepten todo lo que el niño hace. Se ha visto que la mejor manera de cambiar las conducta inadecuadas de los niños y la baja autoestima. Para fijar las reglas sin necesidad de amenazas o castigos. definir lo que se espera y cómo se espera que se cumpla. Cuando los adultos les gritan a los niños. haciendo participar al niño en sus actividades. posteriormente les será más fácil convertirse en miembros importantes de su barrio o de otros grupos sociales ( compañeros de clase. es inevitable que estos se vayan modificando a lo largo del tiempo. equipo de fútbol) La segunda característica para formar los sentimientos de autoestima en el niño es el RESPETO. Los límites deben de ser claros. arreglar la casa. Si los niños se sienten aceptados en la familia y en la escuela. Cuando solo existe un padre en el hogar. pueden hacer junto con sus hijos la cena. es modificar la manera en que se les trata. Los límites son muy importantes para el niño porque le sirven de guía para saber lo que se espera de él. interés y preocupación hacia ellos. debe de haber acuerdo en las reglas y en las recompensas o castigos que serán consecuencias de las mismas.
. es decir. lo que para los padres está permitido y aceptado y lo que no. La tercera condición para formar la autoestima son los LIMITES. se burlan de ellos o los callan diciéndoles que no saben de lo que hablan. automáticamente cambian la manera en la que se sienten. salir de compras. Cuando los padres trabajan o están muy ocupados. Cuando se está con él. Los padres deben de poner las reglas para que se cumplan. Sin los límites no tiene forma de saber si está actuando bien o no. es importante que las diferentes personas que estén cuidando al niño lleguen a un acuerdo sobre las reglas que van a poner. Cuando hay dos padres en el hogar. Cuando los padres o adultos que rodean al niño muestran más respeto. Una buena manera de hacerle sentir al niño que es aceptado. Los límites que son poco claros deben de ser muy bien explicados o eliminarse. poner la mesa. sus intereses. A lo largo de la vida les parecerá natural que otras personas los traten de la manera en que fueron tratados. boy-scouts. etc. también las sanciones en caso de que no se haga lo que se especificó. se sentirá más seguro.A pesar de lo anterior. es escucharlo. acostarse. compartir con él un trabajo o un juego. Si el niño puede saber lo que sucede si obedece o desobedece las reglas. Es más importante la calidad del tiempo que pasan los padres con sus hijos que la cantidad. aprender cuáles son sus ideas. sino que lo entienden como una persona que tiene que ir aprendiendo como comportarse y reaccionar ante diversas situaciones. días para salir a pasear o horas dedicadas a hacer los deberes y apuntarlas por escrito. Esto es. los niños pueden reaccionar pegando a otros niños o discutiendo. explicándolas abiertamente. pueden establecerse rutinas como la hora de levantarse. Ya que los niños tienden a probar los límites.
sin imaginarse además otras cosas terribles que generalmente no suceden. dirigen todo su esfuerzo hacia esa meta y sienten mucha satisfacción cuando la alcanzan. se pasan aburridos la mayor parte del tiempo y se sienten mal si se les obliga a hacer algo. El apoyo es diferente a la sobreprotección. cómo evitar conflictos con los compañeros. las actividades que les gustan. La cuarta característica para favorecer la autoestima es el APOYO. dejando que el niño vaya escogiendo. cambios de maestros. el niño reaccionará con agrado. ya que cuando ésta se da. su material escolar. o sin firmeza. Cuando existan cambios en las reglas o en las rutinas del niño. etc. como por ejemplo: cómo se puede organizar para estudiar.
. necesita el apoyo de los adultos. No es bueno ni beneficioso para el niño protegerle de todos sus problemas. como no ven la razón para esforzarse. los niños necesitan cada vez más de una persona para que resuelva sus problemas. se podrán evitar muchos temores y miedos innecesarios. quedando en desventaja ante los demás porque no se desenvuelven y no encuentran sus propias respuestas para salir adelante. Como el niño es un ser en formación. hablando por ellos. no se esfuerzan por lograr algo ya que su preocupación constante es tratar de no sentirse tan mal y no se exponen por miedo a equivocarse. si se hace con cariño y firmeza. en cambio. Igualmente. Las mismas actividades serán su recompensa y no necesitará del estímulo de otras personas para sentirse bien. inventando pretextos para que no queden mal. Cuando los niños saben lo que quieren hacer. Cada niño debe aprender qué es lo que quiere. puede ayudarlo diciéndole cómo lo puede lograr. Esto se logra poco a poco. por ejemplo. se enojan cuando se les manda algo y no son capaces de hacer nada por ellos mismos. porque entonces pueden entender la situación que pasa realmente. cambios en la situación familiar como el divorcio de los padres. escolar y el sentido de pertenencia a un grupo en el que se considera valioso.
El reconocimiento de los éxitos en la familia y en la escuela. a fijarse sus metas y a cumplirlas. etc. a sentirse mejor y a adaptarse. los padres le solucionan al niño sus problemas. así. a tomar sus propias decisiones. los ayudan a reaccionar. Estas situaciones siempre inquietan a los niños pero las explicaciones sencillas sobre lo que va a ocurrir y los cambios que habrán. Si se quiere que el niño sea capaz de hacer algo y de enfrentarse a los problemas con confianza. cómo lo van a lograr y lo que les falta para cumplirlo. si se hace de forma demasiado dura y sin cariño. Los niños que no saben lo que quieren. Por ejemplo: en el caso de un cambio rápido de escuela o de casa.La manera en que se le pide al niño que cumpla las reglas es muy importante. justificando constantemente su conducta. los niños con una baja autoestima. tratará de no obedecer. etc. desarrollan el orgullo familiar. la enfermedad de uno de los miembros de la familia. su ropa. Esos niños se vuelven irresponsables. si se le proporciona suficiente información.
Las metas tienen que ser alcanzadas con un esfuerzo razonable. se contribuye a aumentar sus sentido de valía personal. si le pide su opinión. Sea efusivo y claro al reconocer lo que los niños han hecho bien. Muestre confianza en las capacidades de los niños y en sus capacidades para enfrentarse y resolver problemas. El hecho de asignar responsabilidades a los niños contribuye a desarrollar en ellos un sentimiento de confianza y además.
. Si no han cumplido como se esperaba. darles una nueva oportunidad. interactivo y que posibilite la creatividad. y no exigencias de adultos. Hay que evaluar el logro de las tareas solicitadas con un criterio a nivel de los niños. Genere un clima emocional cálido. Los niños son muy sensibles al lenguaje gestual. Por esto. Pon exigencias y metas al alcance de los niños. la velocidad del habla y la expresión facial sean coherentes con el mensaje. Incentive a los niños a asumir responsabilidades.PAUTAS PARA PADRES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA INFANTIL
Sea auténtico Ser auténtico exige que los padres no se contradigan en las valoraciones que hagan de sí mismos y que no proyecten sus inseguridades sobre sus hijos. participativo. Procure trasmitir mensajes verbales y no verbales coherentes. se debe de tener en cuenta que la distancia física.
Ayudar a los niños a compensar y potenciar sus puntos fuertes. Nuestra tarea es ayudar a encontrar esos puntos fuertes de los niños y aprender a sacar provecho de ellos. Esto significa que el niño neutraliza sus debilidades al sacar provecho de sus puntos fuertes. La crítica de uno mismo puede convertirse en un hábito. debemos enseñar a nuestros hijos a no practicar la autocrítica como estrategia para favorecer su autoestima. Se recomienda hacer una evaluación cuidadosa de los puntos fuertes del niño y una vez que se hayan descubierto. por ejemplo.ESTRATEGIAS PARA PADRES QUE AUMENTAN LA AUTOESTIMA INFANTIL
Examinar los valores en su casa. Preste atención a todo lo que diga en casa durante las próximas semanas. Es posible se sorprenda al ver la cantidad de veces que menciona sus propias faltas ante su mujer e hijos. éstos se afirman como una realidad en nuestras mentes. Es importante transmitir al niño mensajes de seguridad y darle la información de lo que puede esperar. Preste atención a lo que usted dice y hace. que no produce ningún resultado positivo. incluso perciba sus actitudes no expresadas y tal vez inconscientes. Gran parte del concepto que su hijo tiene de sí mismo se desarrolla como resultado de la manera en que el niño cree que usted lo “ve” a él. Al expresar verbalmente nuestros sentimientos y pensamientos de autocrítica. anime al niño a usarlos. avisarle que va a llegar tarde o advertirle que lo llevará al médico. Enseñar a los niños a no practicar la autocrítica. Esté más atento a sus declaraciones sobre su valor personal. Por lo tanto.
. La personalidad humana se desarrolla por medio de las pequeñas adversidades y un instrumento que podemos utilizar para ayudar al niño a superar las dificultades es la Compensación.
en presencia de los amigos o compañeros.
Como padre y como educador. Explicite con franqueza qué fue lo que le gustó de su comportamiento. busque un momento adecuado y manifieste su descontento. pero procure no minusvalorar la conducta de modo público. Sugiera actividades que los niños puedan superar con facilidad o con moderada dificultad. Demuestre cariño de una forma natural.Resumen de Estrategias para fortalecer la autoestima en los niños. La actitud positiva prepara cognitivamente al niño para hacer las actividades que se le propongan. aprenda a separar el mal comportamiento de la personalidad del niño. auténtica y sincera. cometemos errores. Todos. cuando obedezcan y reaccionen de forma positiva. Siempre que pueda procure ignorar o no dar demasiada importancia a las conductas infantiles cuando son discretamente desadaptadas: por ejemplo. Muestre agradecimiento a los niños cuando éstos cooperen. Exprese y haga saber verbalmente su sentimiento. cuando se expresen de manera adecuada hacia los demás. cuando les ayuden. “En el patio puedes jugar con la pelota” Deje claro y haga saber a los niños que sus errores son una parte natural del crecimiento. Es mejor sugerir a los niños qué cosas pueden y deben hacer. Responda afectuosamente y alabe verbalmente a los niños si se portan bien. incluyendo los adultos. Dígale por ejemplo: “No me gusta cuando tiras los juguetes”. En lugar de: “No juegues aquí con esa pelota”.
. No enfatice los fallos. intente siempre elogiar los éxitos de los niños (aunque sean muy pequeños). las rabietas. Refuerce los éxitos. Cuando un niño se porte mal. en lugar de ordenar lo que no deben realizar o lo que les queda prohibido. No le digas : “Eres malo”. dígale.
las ocasiones para felicitar serán más elevadas. Si alguien comienza a hacer alguna crítica de él puedo:
Invitar al niño a irse a otro lugar con cualquier excusa. nos cuesta hacerlo porque es más fácil ver los errores que los aciertos. Otras veces. A veces. Ej: “vete a tu habitación”. cuando mira los dibujos animados de la tele. Puedo decirlo en voz un poco más alta. cuando estamos en el salón de casa o vamos por los pasillos de la escuela. Acompañar el gesto con la verbalización de la felicitación correspondiente. cuando parece estar dormido o cuando creemos que es demasiado pequeño para entender lo que decimos.
Felicitar constantemente los logros de los menores. Situaciones típicas son los diálogos entre padres y profesores o las discusiones entre padres. Si hago alguna crítica con alguien del niño debo intentar que no la escuche. siempre será imperfecto o mejorable. Un "muy bien" dicho con desgana es difícil que se sienta como una felicitación. Si nos fijamos en los avances o en lo que sencillamente está bien. Si somos exigentes tendremos dificultades para felicitar. procurar que lo oiga.¿Qué podemos hacer día a día en casa o en la escuela?
Si comentamos de él algo positivo. Pero el efecto suele ser el contrario: se siente criticado y además avergonzado ante terceras personas. La felicitación debe ser algo frecuente.
Estar muy atento en esas situaciones en las que "no está atendiendo". Las palabras de felicitación deben ir acompañadas de gestos. contacto físico y de cuantos elementos de comunicación no verbal sean acordes a esa felicitación. Ejemplos típicos pueden ser cuando hablamos por teléfono. Puedo mirarle al decirlo o invitarle a que se acerque mientras hablamos. no lo evitamos sencillamente porque no nos damos cuenta de su presencia. Hay ocasiones en las que creemos que no se da cuenta y sin embargo está captando gran parte de lo que decimos. no nos importa e incluso queremos que lo oiga. tonos. Resaltar que lo ha hecho bien o "mejor que antes".
. Nuestra intención puede ser la mejor: estimularle para que cambie. por su propia naturaleza. Es difícil que un niño haga algo excepcional. Ejemplos típicos de estas situaciones son las conversaciones entre adultos cuando vamos andando con ellos. A veces. Cortar la conversación y aplazarla para otro momento o en otro lugar. Si hablamos de niños.
sobre sus posibilidades de autorrealización. No darle responsabilidades supervisadas ni permitirle pensar por sí mismo. Evitar el trato afectuoso. inseguro. el niño se repliega e inhibe su acción. Esta actitud es muy propia de profesores y padres perfeccionistas. Esta actitud vuelve al niño incapaz. produciéndose el llamado Efecto Rosenthal. odios. En otros casos. siempre a la espera de intentar ser lo que no es en cada etapa de su vida. resentimientos. Las carencias de muestras físicas de afecto: tocar. acariciar. Criticarles duramente cuando cometen errores en lugar de sugerirles soluciones y enseñarles a descubrir las causas que les condujeron al fracaso. Hablar negativamente de los niños cuando están presentes. Ofrecer a los niños un modelo pobre sobre nosotros mismos. El niño se enfrentará a las tareas con miedo. llegarán a convencerle de que él no es capaz de hacer las cosas bien. manteniendo demasiado las distancias. estamos potenciando que los chicos perciban múltiples dudas sobre sí mismos. Los repetidos mensajes del adulto diciendo lo malo que es el niño.CONDUCTAS QUE PADRES Y EDUCADORES DEBEN EVITAR
Calificar de malos o torpes a los hijos/ alumnos por cometer un error. aparezcan conductas desajustadas en un intento de llamar la atención. infravalorándonos. Transmitir al niño constantemente la idea de que es incompetente. dubitativo. Sorprender siempre a los chicos cuando no se están comportando de forma positiva y/ o esperada y nunca reforzarles cuando se portan de modo adecuado. jugar. La crítica permanente genera incertidumbre. Este comportamiento de los adultos. mostrándonos poco competentes. El niño asimila de modo inconsciente estos modelos de identificación. Es posible que al no reforzar modos de comportamiento adaptados. La carencia de refuerzos positivos hace que las conductas adaptadas no se repitan. besar. el contacto físico. agresividad. puede provocarles sentimientos de soledad. que consiste en una confirmación por parte del niño de las creencias que tienen los padres o profesores. temor e incertidumbre. Si directa o subliminalmente enviamos constantes mensajes a los niños dándoles a entender que no creemos que puedan hacer correctamente las cosas y ni tan siquiera les permitimos intentarlo. inferioridad e indefensión aprendida.
. en algunos casos. puede conducir al niño a interiorizar la noción de que no es digno de que se le abrace y se le quiera.
Avisar de la pérdida de beneficios o de una sanción si lo hace mal. Ejemplo: Juan nos interrumpe constantemente al leerle un cuento. Ejemplo: "No vuelvas a interrumpir hasta que termine" La corrección ya estaría hecha. Se sobreentiende qué va a ocurrir después. El proceso. Hacer un trato o conceder algún privilegio si lo hace bien. Reconocer los sentimientos. podría continuar con alguna de las siguientes alternativas según las diferentes circunstancias en que tuviera lugar: a) b) c) No hacer nada más. No obstante. Es importante transmitir firmeza en nuestras normas y al mismo tiempo mostrar afecto y comprensión.
Al corregir al niño nuestro objetivo debe ser cambiar un comportamiento no adaptativo y no enfrentarnos al niño. Ejemplo: "Si me interrumpes no puedo seguir contando el cuento" 3.
. Describir de manera objetiva la conducta incorrecta con un Ejemplo: "Me has interrumpido cuatro veces" 2. a pesar del “amor” que le tengan sus padres. 1. Un niño indisciplinado se siente como que no perteneciera a su familia. criterios o motivos del niño. El castigo inconsistente y desmesurado puede ser muy perjudicial para cualquier niño. en una situación normal. Expresar una formulación clara de lo que se espera de él. Ejemplo: "Entiendo que quieras hacer preguntas" 4. Dar una razón para el cambio.• ¿CÓMO CORREGIR AL NIÑO SIN DAÑAR SU AUTOESTIMA?
El concepto de sí mismo que tiene un niño está relacionado con la falta o el abuso de la disciplina. la ausencia de disciplina es otra manera eficaz para dañar la autoestima.
"¡Siempre eres tú!"
Evitar el trato silencioso. "¡Qué guarro eres!"
Evitar la hipergeneralización. "¡Te voy a partir la cara!"
. no hablarle. Ej: "¡Me las vas a pagar!". Ej: "¡Lo haces todo mal!". Ej: Retirarle la palabra y el afecto. Ej: "¡Eres un desastre!".
Evitar las amenazas. ignorarle.Qué evitar al corregir
. Pregúntale a tu compañero como se siente empezando la frase con “yo”. Utiliza el juego de hablar sobre nuestros sentimientos para imaginar una situación donde: • • • • • Uno de vosotros pide que le preste algo y el otro dice que “ NO” Uno de vosotros le acaba de pisar el dedo gordo del pie al otro Uno de vosotros acaba de romper la bici del otro Uno de vosotros olvidó devolver un lápiz Uno de vosotros acaba de perder a su perro.
• JUGANDO A PENSAR Y A SENTIR
Instrucciones: 1. se le indica que tiene que retransmitir para la radio durante tres minutos cosas buenas de él mismo. Pídele a un amigo que sea tu compañero. Siéntate enfrente de él. Después. 4. Poneros frente a frente. Añade más situaciones de la vida real en las que te gustaría hablar sobre tus sentimientos. Debate: ¿qué ocurrió? ¿aprendiste algo nuevo de tu amigo? ¿has descubierto algo nuevo sobre ti? ¿ que tipo de cosas has descubierto?
• JUGANDO A HABLAR SOBRE NUESTROS SENTIMIENTOS
Instrucciones: 1. 3. 3.JUEGOS QUE FAVORECEN LA AUTOESTIMA
Consiste en pedirle al niño que imagine que está en un programa de radio. 2. Pídele a un amigo que juegue contigo. Habla con tu amigo comenzando las frases con: “ yo pienso”. “ me gustaría”.
4. “ me siento”. 2.
Siente el suelo sujetando tu cuerpo. 5. Expulsa todo el aire despacio. 4. 4. Abre los ojos e incorpórate despacio. 3.EL JUEGO DE DECIR “PIROPOS Y CARIÑITOS”
Instrucciones: 1. Por turnos ir diciendo las cosas que os gustan hacer. Toma un respiro que vaya soltando tu estomago. Pídele a tu amigo que te diga cosas suyas que sean distintas a ti. Pídele a tu amigo que te diga las cosas que a él o a ella le gustan de ti. suéltalo Respira otra vez y esta vez llena tu cuerpo y pulmones con aire.
• EL JUEGO DE LA LIBERACIÓN (del liberarse)
Instrucciones: Encuentra a alguien que te lea esto. Dile aquellas cosas que son distintas y diferentes a las de tu amigo.. Sentaros por turnos uno enfrente del otro. 3.
Instrucciones: 1. Debe leerse despacio. 5. Por turnos ir diciendo las cosas que os gustan de vosotros mismos. con pausas después de cada frase. Despacio expira. 2. • • • • • • • Túmbate en el suelo con los ojos cerrados.
. 2. Túmbate tranquilamente durante pocos minutos respirando despacio y profundamente. Pídele a un amigo o a un miembro de la familia que sea tu compañero para este juego. Siéntate con un amigo. Estate muy atento y escucha a tu compañero. Dile que cosas te gustan a ti de él.
tiene que señalar un logro que haya conseguido y así ir a apuntándolo en la pizarra o hacer un mural y colgarlo en el despacho. abre los ojos.
Consiste en jugar a los bolos por turnos. Imagina un chiquitito hilito de sol en tu vientre. También se puede jugar indicándole al niño que cada bolo que tire. Muy despacio llenará tu vientre con la luz. Se le pueden ir haciendo preguntas con las “gafas mágicas puestas”. Incorpórate cuando estés preparado. Túmbate en el suelo o en la cama con los ojos cerrados. Es como la luz del sol. Debe leerse despacio con pausas después de cada frase. Estas lleno de energía. Que el niño se ponga las gafas y describa lo que ve. estate pendiente de tu respiración. energía y la calidez: Gradualmente la luz se extienda a través de tu cuerpo. “Te las pones y sólo ves las cosas positivas”. Cuando estés descansado y lleno de energía. Instrucciones: Cada bolo que tire el niño tiene que decir un aspecto positivo de él mismo.
• EL JUEGO DEL RESPLANDOR DEL SOL
Instrucciones: Encuentra a alguien que te lea esto. Deja que se expanda despacio. respira profundamente y que llegue el aire al vientre: deja que tu cuerpo se sienta pesado.“GAFAS MÁGICAS”
El juego consiste en indicarle al niño que se va a poner unas” gafas que son mágicas” .
. Muy despacio quédate con la luz en tu cuerpo.
así como a reír y a jugar. lo que nunca le enseñaron en su reino. Pero a los delfines. Samuel aprendió de sus compañeros a desafiar las olas.. sus amigos los delfines mostraron en sus lomos a los supervivientes para rescatarlos de una muerte segura.CUENTOS PARA FAVORECER LA AUTOESTIMA
“La tarde de Plata”. En su vida. Sin él esperarlo. una de las más asombrosas le sucedió un día de tempestad.Sin dudarlo. hizo naufragar un barco. El derecho a disfrutar de la vida
Cuentan las olas del mar la historia de un pequeño rey. Cuentan las olas que Samuel deseaba ser un delfín para sumergirse en el mar y recorrer todos los países acuáticos. miles de peces pequeños navegaban de un sitio para otro. Cuando logró ser un delfín. Vivía en un maravilloso palacio azul situado al borde de los acantilados de la isla de la luz. Y eran tantos sus deberes que no le permitían ser un niño. En ese mismo momento. al tener que huir de las redes de unos pescadores para salvar su vida. Un día. En las profundidades marinas no existían ni el tiempo ni la luz. donde las aguas. le nacieron aletas y su piel se volvió resbaladiza como la de un delfín.. tan grande. sin embargo. más que explorar las profundidades lo que les gustaba era nadar en la superficie. que no sabía jugar ni reír. jugaban a dar enormes saltos hasta tocar el sol. Samuel!. Lamar apareció antes sus ojos con un hermoso traje de espuma y le dijo que le concedería un deseo.
. mientras unas plantas muy extrañas ocultaban a los peces grandes. su deseo era tan grande.eran de bellísimos colores. El pequeño rey esperó y esperó. Pronto pudo comprobarlo. siguió a otros delfines que se convirtieron en sus hermanos y le mostraron todos los secretos del mar. sólo existía un único placer: escapar a la playa para mirar el océano que lo llamaba como si quisiera desvelarle sus secretos. Por encima del horizonte. el único momento en el que los humanos podían convertirse en delfines. pero que tenía que esperar a la tarde de plata. El niño escuchó unas hermosas voces que iban acercándose a la orilla. También lo instruyeron sobre los peligros del mar. las aguas brillaban tanto que parecían encantadas. pero lo que nunca pudo imaginar el niño delfín era que su peor enemigo eran los humanos. que despertó a la diosa del océano de su sueño de siglos. hasta que una tarde un hermoso resplandor plateado surcó el horizonte. El mar quería alcanzar el cielo y en su arrebato. su cuerpo comenzó a transformarse.según le habían dicho. el rey niño se quitó la corona y se arrojó al mar. eran los delfines que le llamaban : ¡Samuel. Fueron muchas las aventuras que vivió Samuel en el fondo marino. de nombre Samuel.
Samuel montó en sus espaldas a un niño pequeño que se ahogaba sin esperanza. en las conchas marinas. tenía que responder a una pregunta: ¿qué tesoros del mar se llevaría a la tierra? El niño delfín pensó en las hermosas perlas de nácar. es lo más importante que me han enseñado mis amigos delfines”. en los antiquísimos nautilos que tanto le gustaban. Les preguntó dónde podía encontrar a la diosa de los mares.. Las aguas negras no lo asustaron. Samuel quería preguntarles por el paradero de Lamar y se acercó tanto a ellas que sintió en su piel un filo cortante. encontró el mejor tesoro que podría llevarse a su reino y le contestó a la mujer del agua: “ Me llevaré la risa y el juego. dispuestos a herir al intruso. Penetró en la cueva hasta el fondo. En ese momento. el que había bordado en su época de sirena. Samuel se llenó de nostalgia. Vio a las más bellas flores del mar. Después de lo sucedido. El pequeño delfín le comunicó su deseo de volver a ser un niño.
. Pero sus amigos no pudieron ayudarle. El miedo a la muerte le hizo reaccionar. las gorgonias. No supo que era la guarida de un tiburón gigante hasta que vio sus fauces avanzando hacia él para comérselo. él sólo tenía que iniciar la búsqueda de Lamar. sin saber lo que le podía esperar. Deseó tanto volver a su isla que pidió ayuda a sus amigos los delfines para encontrar a la mujer del agua. Pero la mujer del agua le puso una condición para poder ayudarlo. Ella lo esperaba de pie. vestida con su traje de lunas. en los ricos tesoros de los galeones perdidos. Pasó por debajo del monstruo y le asestó un fuerte golpe en la barriga con su morro.. Ellos respondieron inflándose y convirtiéndose sus escamas en pinchos. él no podía llevarse todo aquello. tras vencer a su guardián. penetró en sus honduras y se acercó a unos peces grises que nadaban hacia la luz. quería volver a su isla. así que busco cobijo en una gruta de donde salían unas burbujas enormes. misteriosamente fue recordando su infancia y cuando se acercó a la playa vio su palacio azul. La fuerza de su deseo le condujo hasta el límite. las paredes de la cueva se abrieron. El niño delfín pudo huir a tiempo de los peces globo. Samuel recapacitó. Así fue cómo por primera vez adoró ser un niño. Había encontrado la morada de Lamar. que con su movimiento ondulante lo atrajeron hasta su nacimiento. para asombro de Samuel. soles y estrellas. Para ello tuvo que salir de los confines del océano y adentrarse en los abismos.De pronto. el dolor lo apartó instintivamente del arrecife de coral. además eran bellas porque estaban en su sitio. Mientras nadada hacia la costa. Entonces. pero enseguida algo llamó su atención que le hizo olvidar el miedo. El tiburón se alejó dolorido por el embate de su presa. El agua se volvió cada vez más fría. recordando las estrategias de los delfines ante tal crueles enemigos. ¡Qué extrañas circunstancias le hacían volver a su isla!.
pintaba y pintaba.El recreo era sagrado para la pintora que exploraba la tierra con sus grandes ojos. hasta ella cambió el suyo. La niña no esperaba aquel tirón de pelo. la que jugaba sola. A Juana. Ella se había inventado solita un nuevo lenguaje.le decía la maestra-“ y la niña agachaba la cabeza. Iba pintando todo lo que veía desde su mundo de niña callada y extraña para los demás. Juana se había hecho inventora de palabras. sobre todo. En ese momento decidió que consagraría su vida a propagar las enseñanzas de sus amigos delfines: enseñaría a todos los niños de su reino a reír y a jugar para que vivieran felices. grandes.. buscando hormigas.sobre todo. Hasta que un día los mayores no encontraban nada con qué jugar. para su gato. que la maestra le pidió por favor que le dijera un secreto para que los niños le hicieran caso. Y era tan divertido llamarse otra cosa. y . cuando quería regalar sus palabras. Lo cierto es que Juana se dio cuenta de que decir palabras tenía resultado e intentó pintarlas.
Juana pintaba. ésta era la única manera que tenía de averiguar lo que la chiquilla sentía. La aceptación como principal apoyo. habla. Todos los niños respetaban a Juana. cuentan las olas que en cada niño hay un delfín y en cada delfín hay un niño. escondiendo la barbilla.Así la maestra sabía lo que le andaba por dentro. si las palabras y los dibujos se los inventaba ella misma. Ahora sí que le gustaba hablar.. Juana se había hecho con un nuevo lenguaje. Entonces le daba un papel. “Juana. Lo malo era que nadie entendía lo que escribía. estiradas.
”La inventora de palabras”.
. Después habló y habló por los codos para que nadie volviera a meterse con ella. para su hermano. con sólo cinco años renunció a la palabra para expresarse con el pincel.Instantáneamente. Ella. Además seguían a la pintora en el recreo para que les regalara un nuevo nombre para su perro. Con una facilidad impresionante fue pintándolas en colores y dándoles forma. Así es cómo Juana llegó a la conclusión de que era tan importante y tan divertido hablar como pintar.. el pequeño rey apareció tendido en la arena al lado de su corona. Porque Juana le regaló a cada niño y a cada niña un nuevo nombre. bichitos de luz y piedras de mágicos colores.. pero menos aún sus compañeros esperaban esa respuesta. redondas. Juana comenzó a chillar y a patalear hasta conseguir que todos se arremolinaran a su alrededor. quería o imaginaba. Y desde aquel día mágico. la soñadora de colores. Juana cogía un lápiz y empezaba a llenarlo de figuritas pequeñas. volvía a tener su cuerpo de niño. esto de ser inventora de palabras la hizo archifamosa en su clase: todos los niños querían ponerse con ella en la mesa..
¿sabes una cosa? ¡ Que te quiero mucho! Después se dieron un gran abrazo de sandías .. con un color esmeralda resplandeciéndote y un lunar amarillo en la punta que parecía un sol. Lo puedes observar en el arco iris y en los tibios atardeceres. las zanahorias.. El violeta es el color de la transformación y la espiritualidad.. en los campos. cuéntame como es el mundo”. -El mundo tiene muchos colores: oscuros. Y nunca mejor dicho: ”Colorín.. delicados. Lo puedes ver en el cielo. Lo puedes encontrar en los árboles. Y terminó diciéndole algo muy importante que Niña Sandía jamás olvidaría durante su experiencia frutal: .que era grande y redonda..“Niña sandía”... mamá sandía fue explicándole a su hijita toda la hermosura que guardaban los colores y dónde podía mirarlos. Mira el verde campo lleno de amapolas.Recuerda. Niña Sandía se sintió tan feliz cuando escuchó a su madre que le dijo entusiasmada: . en las flores.Niña Sandía tenía un poquito de miedo a la vida. y mira el campesino cómo nos cuida. El rosa es el color de la sabia entrega y de la ecuanimidad. El verde es el color del amor. el sol de los cielos..
De este modo.le dijo la sandía pequeña a su mamá grande.. en la hierba. Sí.preguntó Niña Sandía con mucho interés. de las ideas.. Nosotras lo tenemos por dentro y también muchos animales.. en el ancho mar. En brazos de la vida. y por tantas cosas diferentes en el mundo. chillones. incluso los humanos. colorado. Has visto cuantas cosas bonitas nos brinda la vida. Cada color tiene un fin. El azul es el color de la tranquilidad y de la armonía. por eso siempre estaba junto a su madre. nos cuida la vida..Hija. igual que él. de la vida.. de la creatividad.respondió la madre que se dispuso a explicarle el secreto de los colores. El naranja es el color de la energía. las estrellas que nos acompañan en la noche. del limón. transparentes. hermosísima. El amarillo es el color de la inteligencia. su propia belleza que lo hace diferente.este cuento se ha acabado”
“Cuento conmigo. mamaíta.. .Atiende y lo comprenderás: El rojo es el color de la sangre. abre tu corazón a la belleza y nunca estarás sola.
. de la curación. claros. Lo tienen las naranjas. Es el color del sol.” Fomentando la autoestima. no tengas miedo de la vida-.dijo mamá sandía.
“Mamá. las mandarinas.. cálidos.. cada ser tiene su color. existe tanta belleza.Mamaíta. Lo puedes contemplar en el despertar de las auroras.. -¿ Para qué sirven?. -Querida hija. fríos.
sacó una pierna. Por ejemplo..Pareces un poco patosa Esta le respondió: No todo es bueno cuando eres mayor. después los brazos.
El niño exclamó: ¡ Sí. Y de los dos desapareció el miedo. En seguida el niño le preguntó: . Primero. Pues se tenían el uno al otro para siempre.¿Tú quién eres? La persona que estaba del otro lado del espejo le respondió: Soy tú mismo. no se cabe en cualquier parte.añadió la imagen. sal de ahí!
La persona salió con esfuerzo.Erase una vez un niño que se miró en un espejo. caminaron juntos por la vida. riéndose le dijo: . Cuando se vio no se reconoció porque vio la imagen de una persona mayor.
. agarrados de la mano. Y se quedó encogida en el lavabo. los dos se abrazaron muy fuerte. te ayudaré a bajar
Cuando bajó.. con paso seguro. para ayudarte en lo que tú quieras.
Entonces el pequeño le dijo: Lo comprendo. luego la otra. El niño. sólo que con unos cuantos años más Si quieres puedo salir del espejo y acompañarte siempre. Así que.
disfrutaba ya que todo lo pintaba con mucho gusto y cantando. soy el pájaro sagrado de las cumbres. lo había heredado de su abuela igual que su reino. ni a que llegara el verano. Y sus ojos eran como el verde de los campos en primavera. naranja. y cómo vivo tan alto el sol me viste de dorado con sus rayas. con los dedos. para aprender a crear nuestra propia vida. rojo. Crear. . lila. PRIMER FINAL: Pintora y superfeliz La princesa pintora era superfeliz. por eso le canto a él y sólo a él.. pequeña. su cabello era largo. su alma estaba llena de poesía.Todo lo que tocaba se hacía de color: amarillo.exclamaba al meter el pie en el agua-. y nunca estaba sola.Hoy me bañaré en rosa. Se embadurnaba de colores y después se iba a rodar por las paredes.Soy de oro princesa. de un color extrañísimo.¿ De qué color eres pajarito que me deslumbras? .•
“La princesa pintora”. Pintaba con todo su cuerpo. Así que dibujaba toboganes. Sin embargo Yazid desapareció antes de que volviera con lápiz y papel. caballitos de mar rojos. pero por la mañana temprano. casi verdes limón.¡ Uh.. niñas mariposas. uh. sencillamente los pintaba y de esta forma realizaba sus sueños. siempre. por las sábanas. ni siquiera que la visitaran los Reyes Magos. Su palacio parecía una enorme paleta de pintor.. mi nombre es Yazid. con la punta de la nariz.
Erase una vez una princesa pequeña. Tenía siete bañeras cada una de un color.. pequeña. Se dio cuenta de ello un día en el jardín al ver un pájaro muy raro.
. que ella iba plasmando. osos preciosos. pues le faltaba un color. SEGUNDO FINAL: La princesa y el pájaro de las cumbres La princesa no era del todo feliz. verde. Su alegría era infinita por que siempre estaba descubriendo colores nuevos y cosas que pintar. La princesita Andrea no tenía que esperar a que fuera un día de fiesta.qué maravilloso color!. y se iba metiendo en ellas según le apetecía. La princesa le pidió que no se fuera sin dibujarlo.... Su nombre también era muy hermoso: Andrea. con las palmas de la mano. muy largo. Además siempre. turquesa.. Tenía el pelo castaño. Andrea se quedó tan maravillada de su resplandor que le preguntó: . indios. con los pies. A aquella princesa le encantaba pintar.
y cómo le era imposible olvidar su hermoso color. Yazid. día y noche soñaba con volverlo a ver. Dispuso las hermosas pinturas que había hecho de Yazid alrededor de su jardín y. pajarito. aparece el arco iris. Y desde ese día. junto al sol. por fin se convenció de que no podía plasmarlo en un lienzo por mucho que se empeñara. un día y otro día. así que no necesitó que posara y en un santiamén lo dibujó. sin tu resplandor de oro. A una princesa de tan portentosa imaginación le fue muy fácil idear una forma de llamarlo. pues el pájaro vivo era más bello. cuya debilidad era la música. Andrea. me es imposible vivir. sin conseguirlo. No conformándose con esto. quedó tan encantado de la melodía de Andrea que no se cansaba de escucharla. vuelve pronto a mi jardín. pintó al pájaro dorado con todos los colores .
. Era tan profundo y tan verdadero el sentimiento de la princesa. que el pájaro dorado de las cumbres no se hizo esperar. comenzó a cantar una bella cancioncilla: Pajarito.Pero la silueta del ave y su vestido de plumas se quedó a Andrea grabado en los ojos. mirando la cumbre. que no es otra cosa que el vuelo del pájaro de las cumbres con su lazo de colores al viento. no hay nadie como tú. La princesa le hizo un enorme lazo de colores para agradecerle su atención. No se cansaba de pintar todos los pigmentos de que disponía para sacar el oro anhelado.
May se extrañó mucho de lo que estaba escuchando y exclamó: . Pero le ocurría algo terrible: cuando comenzaba a jugar sacaba sus garras y arañaba y hería. May!. me han enviado los animales del bosque para decirte que te tienen un miedo terrible. El no sabía que hacía mucho daño. May se enfureció aún más y gritó enfurecido: Pero. ¿ Y qué es eso?. May. Desde luego nadie se atrevía a pisar el campo. A lo que Quila respondió: . May salió disparado y la tortuga al verlo se escondió en su caparazón.Pero si yo sólo quiero jugar con ellos. y tenía las orejas muy largas. Aquella situación no podía durar mucho tiempo. se fue al campo. era el perro más juguetón del lugar. incluso tiraba bocados de verdad. pues todos le temían. muy largas.Soy Quila tranquila. orejas largas”.dijo el perro. Por este motivo los animales se reunieron y decidieron mandar a Quila Tranquila para que hablara con él. se llamaba May. ya que no tenían que comer. siempre salen malheridos de eso que tu llamas juego.•
“May. ¿Qué quién era ella?. Facilitar la expresión de la rabia para evitar la violencia. le encantaba jugar con los demás animales. las arrastraba por el suelo. una piedra que habla. Cuando andaba. Como nadie quería jugar con él. es sólo violencia. La tortuga llegó muy lentamente a su escondrijo y lo llamó: ¡May. echar a volar. Lo cierto es que los demás animales comenzaron a alejarse de él y se quedó muy sólo sin saber por qué. Pues era el único animal a quien el perro no podía morder: Quila tranquila era una tortuga.En cambio ellos no quieren jugar contigo porque les haces mucho daño.preguntó el cachorro.Vaya. si bebía metía las orejas en el agua antes que la lengua y al correr parecía que dos alas salían de su cabeza para. se escondió entre los matorrales y decidió que si nadie quería se convertiría en un perro rabioso que asustaría a todo el mundo. Él sacó sus garras y le dio muchas vueltas a aquella cosa que parecía una piedra.
Ërase una vez un pajarillo precioso de color canela.
. ¿ cómo qué les hago daño?
La tortuga con voz firmé le dijo: Eso que tú llamas juego. quiero hablar contigo . en un descuido.May. orejas largas. eres muy rara. Cuando se cansó vio como una cabecilla pequeña que asomaba por debajo le decía: .
. Ahora sí que podían disfrutar. cómo era muy listo decidió que cambiaría su forma de jugar.. Entonces. May se quedó muy pensativo por todo lo que había oído y comenzó a comprender por qué nadie quería jugar con él. Habían recuperado a un amigo. Por eso todos huyen de ti. ¿ qué es jugar?. porque May dejó de pelear y se convirtió en el perrillo más divertido de los alrededores. tirar bocados. arañar. sin hacer daño a los demás”. pelear a puñetazos. las cosas fueron muy distintas para aquella comunidad de animales..preguntó el perrillo con la cabeza baja y el rabo entre las patas. A lo que la tortuga respondió: “jugar es disfrutar.Eso es violencia y hace mucho daño a las criaturas. Y desde aquel día. porque no sabes jugar.Quila sacó una lista que le habían dado los animales y fue enumerando todas las agresiones que ellos habían recibido: Pegar patadas.
En ese momento. que con estas palabras fue aliviado por la luz solar: Todas las flores padecen el mismo miedo que ti: desde la más grande a la más pequeñita teme abrirse al mundo. ábrete preciosa.Despierta. Quiso abrirse para agradar al sol. no os podéis imaginar el temor que sentía tan sólo con pensar que la verían sus hermanas.. Diciendo: . El sol que conocía muy bien al despertar de las flores. La flor así lo hizo.. le contestó con mucha timidez: .. ellas que eran tan hermosas.ábrete. Florecer
Érase una vez una florecilla que estuvo cerrada durante mucho tiempo. de que no me quieran. cuando la Diosa Primavera que se aposenta en su seno le pide que se abran y alegren a todas las criaturas. pequeña. Pero los rayos del sol anunciaban que ya había acabado el invierno.•
“Flor tímida”. pom. descubrió que estaba llena de lágrimas por dentro. Entonces la florecilla se atrevió a mirarse por dentro. Queridos niños. y no tuvo más remedio que desperezarse. -Bueno. el sol alumbrado.Tengo miedo de no ser cómo los demás.repuso el astroLa planta escondida. en un abrir de hojas pasó del miedo a la alegría . crece y alegra la vida cantando mi canción.. despierta. Sin embargo. le asusta abrirse al mundo. Cada ratito le susurraba: -Abrete . le asusta crecer. todas abren sus pétalos para cantar la canción del existir. A lo que ella contestaba con un no. siendo otra bella flor del maravilloso tapiz que ese año tejió Madre Naturaleza. entonces dime qué te pasa. y todas son bellísimas porque dan lo que tienen. pero cuando estaba intentándolo recordó su miedo y volvió a cerrarse. sus rayos la acariciaron haciéndole cosquillas. tuvo más paciencia con ella que con ninguna.
. ya se ha acabado el sueño de invierno. Muy pronto comenzaron a llamar a la puerta cada flor: “Pom. Temía abrirse y que la vinieran por dentro. Nuestra florecilla también recibió la llamada del rey del cielo ... y escuchó la voz de la primavera que le latía muy hondo: -Abrete. Un resplandor dorado secó las gotitas desprendidas del capullo. pom.
es difícil que conozcas las verdades que te enseña la naturaleza. El amarillo dio paso al verde que se metió dentro de sus pensamientos. comenzó a llover. yo puedo ayudarte a conocer algunas!. ¿No sabes admirar la belleza del arco iris?-Dijo un pequeño pajarillo que estaba en la rama de un árbol cercano. que se burlaba de los demás por no cambiar de color como él. Un día. haciéndoles cosquillas en sus cuerpecitos. te muestran los sentimientos. El pajarillo le dijo: ¡Si no tratas de descubrirlos.•
Comienza así nuestra historia: Un camaleón orgulloso. no necesito sentimientos para sobrevivir!. El primero en acercarse fue el color rojo. Además puedes compartirlos con los demás como hace el arco iris con su belleza. cuando de repente. El camaleón le contestó: ¡Mis colores sirven para camuflarme del peligro. de rosas rojas y anocheceres. subió por sus pies y de repente estaban rodeados de manzanos. Estaban sonrientes. continuó. Los colores del arco iris se posaron sobre los dos. ¡Está bien!: dijo el camaleón. dio paso al sol y éste a su vez al arco iris. pero envidioso dijo: ¡No es tan bello como yo!. pero no su mal humor y su vanidad. bailaban y olían el aroma de los claveles y las orquídeas. El color rojo desapareció y en su lugar llegó el amarillo revoloteando por encima de sus cabezas. ¡Si quieres. El camaleón alzó la vista y se quedó sorprendido al verlo. Los colores del arco iris te enseñan a vivir. El pajarillo y el camaleón se tumbaron en el prado. ¡No hay ningún animal que vista tan señorial!. Si no sabes valorarlo.
. alegres. Todos admiraban sus colores. nunca sabrás lo que puedes sentir a través de ellos!. La lluvia. paseaba por el campo. Pasaba el día diciendo: ¡Que bello soy!.
el camaleón sintió dentro la profundidad del mar. y de los ojos del camaleón cayeron unas lagrimitas. El color naranja se había colocado justo delante de ellos. Aparecieron árboles frutales y una gran alfombra de flores. Cuando estaban más relajados. Al verde siguió el azul oscuro. Se miraron a los ojos y sonrieron. Estaba arrepentido de haber sido tan orgulloso y de no valorar aquello que era realmente hermoso. Pidió perdón al pajarillo y a los demás animales y desde aquel día se volvió mas humilde. Había un baile en el cielo y las estrellas se habían puesto sus mejores galas. Flotaban entre nubes y miraban el cielo. pero estaban contentos de sentir el frescor del agua. Salieron a la superficie y contemplaron las estrellas. peces. sus ilusiones. La fiesta terminó y apareció el color azul claro.
“Púas el erizo “
. apareció el color añil. delfines y corales le rodeaban.El camaleón empezó a pensar en su futuro. el camaleón sentía que compartía algo y comprendió la amistad que le ofrecía el pajarillo. Por primera vez. sus sueños y recordaba los amigos perdidos. Una nube dejó caer sus gotas de lluvia y se mojaron. Todo se iluminó de color naranja. El camaleón estaba entusiasmado. Comenzaron a sentir una agradable sensación de paz y bienestar. Daban vueltas y vueltas y los pececillos jugaban con ellos.
Vio la madriguera de un conejo y quiso entrar en ella para curiosear. Su mamá le dijo: ¡No te preocupes Púas. ¡Fuera de aquí!. Púas no sabía remediarlo. La Señora Coneja. Siempre se metía en líos. llamaron su atención y al inclinar la cabecita para verlas mejor.Púas. Ay. muy enfadada. se sintió muy avergonzado y pidió perdón a la gatita. había comprado en la tienda del pueblo. que volvió a meter la pata. El erizo. un poco torpe y patosito. ¡Has de tener más cuidado!. Púas le contó a su mamá lo que había ocurrido. estaba tejiendo Doña Gatita un jersey muy lindo para su bebé gatito y Púas se acercó a curiosear. pero siempre le salía todo al revés.
. El hilo se había enganchado en sus púas y lo había enredado todo. consiguió meterse en la madriguera y llegar hasta las crías. Doña Gatita. Le dijo Doña Coneja. Todo estaba muy oscuro y no podía ver nada. de color marrón. El erizo iba de un lado para otro. ¡Eres el gatito más lindo de toda la vecindad!. Púas. hiciera un jersey para gatito. para que no pasara frío. Todavía eran demasiado pequeñas para salir. bueno mejor dicho las púas. una gran canasta de madejas de colores y quería hacerle el jersey cuanto antes. por culpa de sus púas pinchosas. se metió. Al llegar a su casa. yo lo haré!. era un erizo pequeñito. Estaban todas allí. entre las madejas y no podía salir. ¡No tienes que ser tan travieso!. Un día. Púas. acababa de tener crías. ¡Ahora que voy a hacer!. pero el hilo estaba destrozado y ya no servía para hacer el jersey. se cayó dentro de la canasta. La gata. Tenía un hocico negro y unas patitas gordas. Púas. muy juntitas. el no quería hacer daño. le decía a su pequeñín: ¡Que guapo vas a estar!. sin darse cuenta que según se movía iba pinchando a las crías. era tan inquieto. Le pidió que ella. se había escondido detrás del sillón. Púas. mira lo que has hecho! Dijo la gatita. ¡Ay. estaba triste. Los colores de las madejas.
. ¡No volveré a equivocarme!. había encontrado una razón para ser feliz. estaban muy contentos de que por fin. ¡Limpiaré las alfombrillas de las casitas de los animales!. y limpiaba y limpiaba. convencido de que había encontrado la solución. Comenzó a trabajar. como un verdadero experto. Se convirtió en un gran limpiador de alfombras y todos estaban muy orgullosos de él. Se ponía su mascarilla para el polvo.Pensando y pensando. ¡Ya sé!. Dijo Púas. encontró la forma de hacer algo bueno y práctico con sus púas. tengo que hacerlo bien y estar preparado para trabajar!. ¡Esta vez. hiciera algo que le gustara y no molestara a los demás. Púas.
el saltamontes y el viejo búho. pues sus notas sonaban cada vez mejor. Su música llegó a conocerse en otros bosques cercanos. ¡Se la había regalado un viejo búho que vivía en el bosque!. Él quería mucho a su trompeta dorada. Sus amigos soportaban sus ensayos con mucha paciencia. Paseaba por el huerto vestido con un chaleco gris y un sombrero negro. El concurso fue un gran éxito y todos aplaudieron entusiasmados. No creían que Verdi fuera tan buen músico. le animaban para que se presentara a un concurso de trompeta que había en el bosque. vivía cerca del huerto de Doña gallina.•
Verdi. ¡Bailaban en el aire!. el pequeño escarabajo. Al salir los primeros rayos del sol. Sus amigos: la gallina. ¡Qué ritmo!. Las notas subían hasta las nubes y jugaban con ellas. abría la ventana y ensayaba con su trompeta. se hizo muy famoso. Todos los animalitos venían a oírle tocar. todos sus amigos se pusieron sus mejores ropas. ¡Si. entonaba su canción. Eran tan hermosas sus melodías que todo el mundo escuchaba con atención. Llegó el día del concurso. ¡Que guapos estaban! Algunos animales eran un poco envidiosos y desconfiados . ¡Es un poco feo y no vive en una casa elegante!. Su casita estaba hecha de cáscara de nuez y estaba al lado de un fuerte abeto que le protegía del viento y la lluvia. Verdi. ¿Cómo va a ser buen músico un escarabajo?. pero siguió viviendo en su casita de cáscara de nuez y divirtiéndose con sus amigos. Pero cambiaron de opinión enseguida al oírle tocar. Poco a poco la trompeta parecía estar viva. Llevaba años practicando y realmente era maravilloso oírle tocar. Siempre estaba solo. –Decían.
. –Comentaban otros. era trompetista! Todas las mañanas.
Las horas pasaban junto a la chimenea y las dos se entretenían bordando y haciendo punto. ¡Así. a crear ilusiones. ¡Eran tan bonitos!. fantasías.•
“La araña y la viejecita”
En una casita. ¡Qué cansada me siento!. La pequeña araña. ¿Crees que puede importarle a alguien lo que yo le diga?. Lo único que poseía era un viejo baúl y la compañía de una arañita muy trabajadora. en lo alto de una montaña. ¡Iremos al mercado a vender nuestras labores!. los árboles. Decía la ancianita. conocía muy bien cuando la viejecita era feliz y cuando no. Iban admirando el paisaje. Todo el mundo se paraba a mirarlos. bajaron despacito. porque nadie iba a visitarla. Tenía el pelo blanco y la piel de su cara era tan clara como los rayos del sol. la mimaba y la sonreía. a ser fuertes para vencer los problemas de cada día y algo muy. ¿Sabes lo que haremos?. sueños. La anciana no estaba muy convencida. La arañita. Desde muy pequeña la observaba y había aprendido tanto de ella que pensó que sería buena idea intentar que bajara al pueblo para hablar con los demás. Un día. Dijo la anciana. Ella les enseñaría a ser valientes cuando estén solos.
. Se pusieron en marcha. como el que no quiere perder ni un minuto de la vida. la araña. apenas podías sostener las madejas y los hilos en sus brazos. Llegaron al mercado y extendieron sus bordados sobre una gran mesa. las flores y los pequeños animalitos que veían por el camino. vivía hace tiempo una viejecita muy buena y cariñosa. que siempre le acompañaba cuando tejía y hacía labores. ganaremos dinero y podremos ver a otras personas y hablar con ellas!. ¡Hace mucho tiempo que no hablo con nadie!. muy importante. ¡Verás como nos divertimos!. La viejecita. Así aprenderían todo lo que ella podía enseñarles. Estaba muy sola y un poco triste. ¡Me pesan mucho estas agujas!. pensó que ya había llegado el momento de poner en práctica su idea. ¡Claro que sí!.
Palabras llenas de cariño como: ¡Animo.La gente les compró todo lo que llevaban. Al principio. La viejecita y la araña partieron hacia su casita de la montaña. puedes conseguirlo!. ofrece siempre lo mejor de ti!. se dieron cuenta de la gran persona que era la viejecita y le pedían consejo sobre sus problemillas. Ella también aprendió ese día. espontánea. Pero poco a poco descubrió el gran valor que tienen las palabras y cómo muchas veces una palabra ayuda a superar las tristezas. ¡Confía en ti. la viejecita se iba quedando dormida. La luna les acompañaba e iluminaba la pequeña casita y nunca. quizá los otros puedan aprovecharlas para su vida. La anciana se despedía de ella y le decía: ¡Gracias por ser mi amiga!. adelante. Más allá. llora y ríe contigo y también sueña! Mientras sentía estos pensamientos. sus ojos cansados se cerraron y la paz brilló en su cara. le daba un poco de vergüenza que todo el mundo. Siguieron haciendo bordados y bordados. ¡Además hicieron buenos amigos!. muy lejos. Trabajaban mucho y cuando llegaba la noche la araña se iba a su rinconcito a dormir. es más valioso que joyas y riquezas. ¡Un amigo. la preguntara cosas. sus seres queridos velaban sus sueños. nunca estaban solas. La arañita le decía a la anciana: ¡Deja volar tus sentimientos. los demás. que las cosas que sentimos en el corazón. debemos sacarlas fuera. Enseguida.
. cree en ti!. se alegre.
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