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Timestamp: 2019-06-27 06:21:41+00:00

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CAI en Oficinas
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Cartel Asemblea 25 de Abril de 2019
Solicitude CSS
Boletin CIG Saude Laboral Nº31 Version Galego
Protocola contra o acoso sexual Concello de Betanzos
2019_0000002976
Bases Da Convocatoria Para a Selección de Psicólogo a Para Servizos Sociais Como Funcionario a Interino a Por Programa Temporal Mediante o Sistema de Concurso Oposición
Permisos eleccións
Triptico Psicosociais Gal 2019 Web
CIG Retribucións Actualizado ANO 2019
Convocatoria MXN 9 de Abril
Prevención Pintado
AnuncioO150-050219-0002_gl
Tramitación acordos 1
Servizos Mínimos 8M
Calidad de ambiente interior en oficinas; identificacin, anlisis y priorizacin de actuacin frente al
Teresa Alvarez Bayona
Mara Peahora Garca
Isidro Martn Snchez
Centro Nacional de Nuevas Tecnologas (INSHT)
Tel. 91 363 41 00, fax 91 363 43 27
Azcrate & Asocia2
NIPO (en lnea): 272-15-047-X
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Identificacin, anlisis y priorizacin de
actuacin frente al riesgo
PRESENTACIN.................................................................................................. 5
I. INTRODUCCIN............................................................................................ 6
II.	INDICACIONES PREVIAS .............................................................................
III. INSTRUCCCIONES PARA EL TCNICO: PROCEDIMIENTO Y FICHAS DE
RECOGIDA DE INFORMACIN..................................................................... 9
IV. CUESTIONARIO............................................................................................. 12
CUESTIONARIO SOBRE LA CALIDAD AMBIENTAL EN INTERIORES............... 12
FICHA 1: ASPECTOS RELACIONADOS CON EL EDIFICIO...................... 12
FICHA 2: ASPECTOS RELACIONADOS CON LA ZONA DE ESTUDIO.......... 15
FICHA 3: FACTORES RELACIONADOS CON EL TRABAJADOR.............. 20
V. ORIENTACIONES PARA CUMPLIMENTAR EL CUESTIONARIO................... 23
VI. LEGISLACIN Y NORMAS TCNICAS......................................................... 73
VII.	BIBLIOGRAFA............................................................................................... 75
Con este documento se trata de poner de manifiesto el importante impacto que
las diferentes variables ambientales pueden llegar a ejercer sobre la calidad de
ambiente interior existente en torno a los diferentes puestos de trabajo ubicados en
los edificios de oficinas.
Pequeas fluctuaciones en estas variables, motivadas por factores intrnsecos o
extrnsecos al propio edificio, pueden deteriorar considerablemente la calidad del
ambiente y elevar de forma importante el nmero de quejas transmitidas por los
Mediante este trabajo el INSHT pone a disposicin del tcnico de prevencin una
herramienta para la identificacin y el anlisis de los principales factores ambientales de riesgo, para as poder llevar a cabo posteriormente, las intervenciones
necesarias con el fin de eliminarlos o mitigar su efecto.
El tcnico de prevencin que emplee esta herramienta no debe olvidar que el objetivo final es eliminar o reducir los factores de riesgo y que, tras la identificacin de
los mismos, ser necesaria una posterior intervencin; aunque se deja en manos
del tcnico la eleccin de las medidas preventivas destinadas a eliminar o controlar
estos factores de riesgo, se le ayuda a priorizar a la hora de ejecutar dichas medidas.
Somos conscientes de que un exhaustivo anlisis de las causas y un buen conocimiento de los factores que inciden en estas variables ambientales facilitan enormemente su control, por ello parece conveniente ser prolficos en las orientaciones
dadas para ayudar al tcnico en la correcta cumplimentacin del cuestionario que
El objetivo de este documento es poner a disposicin de los tcnicos de prevencin una herramienta til y prctica a la hora de identificar los factores ambientales
de riesgo y priorizar su intervencin, para eliminar su incidencia o minimizar sus
consecuencias sobre los trabajadores as como proporcionar ambientes de trabajo
ms saludables. Esperamos que gracias a este documento ese objetivo est ahora
ms prximo.
Se define como Calidad de Ambiente Interior (en adelante CAI) al conjunto de condiciones ambientales existentes en un recinto cerrado, instalacin y/o edificacin.
Esta herramienta es exclusivamente de aplicacin a edificios de oficinas excluyendo otro tipo de instalaciones.
Cualquier condicin ambiental que rodee un puesto de trabajo es susceptible de
ocasionar problemas ms o menos graves a los trabajadores de un determinado
lugar de trabajo. Los principales factores ambientales que influyen en la calidad del
entorno laboral son:
El ambiente trmico.
La calidad del aire.
El ruido y las vibraciones ambientales.
La iluminacin del puesto de trabajo.
El ambiente trmico es un factor ambiental que comprende diversas variables (temperatura, humedad, velocidad del aire, actividad fsica, etc.) que pueden provocar
una gran diversidad de sensaciones trmicas en los trabajadores. Es un factor subjetivo, por lo que suele ser muy complicado encontrar un punto de confort trmico
comn para todos los trabajadores que comparten un lugar de trabajo.
La calidad del aire en el lugar de trabajo es esencial para sentirnos confortables
en un puesto de trabajo. Sobre ella pueden influir varios factores, principalmente
de origen qumico y/o biolgico, jugando un papel importantsimo la ventilacin. El
factor ambiente trmico tambin puede influir en la calidad del aire (por ejemplo, un
aumento de la temperatura puede favorecer la volatilidad de ciertos compuestos
qumicos o la proliferacin de determinados mohos y bacterias). La gran complejidad para valorar los problemas derivados de una mala calidad del aire surge de la
dificultad de identificar las fuentes del problema, la inespecificidad de los sntomas
y la frecuente multicausalidad.
El ruido y las vibraciones son factores ambientales fsicos presentes en las oficinas. Es poco habitual que el ruido se produzca a niveles que puedan producir
daos auditivos, si bien puede resultar muy molesto y dificultar la concentracin,
la atencin en el trabajo y las conversaciones. Aparte de la intensidad sonora y de
la frecuencia, la apreciacin del ruido va a depender de las caractersticas individuales y de la complejidad de la tarea. Respecto a las vibraciones, es uno de los
factores menos estudiados y en ocasiones puede resultar complicado identificar
La iluminacin, aunque aparentemente es un factor fcil de identificar y de valorar,
tiene una gran complejidad, especialmente para conseguir una adecuada intervencin en caso de que no estn correctamente diseados los lugares y puestos de
Todos estos factores de riesgo ambiental en su conjunto, o a veces por separado, pueden generar molestias importantes a los trabajadores e incluso afecciones
graves para su salud. Por ello, es muy importante encontrar la armona entre todos
ellos para alcanzar una CAI saludable y confortable.
Por ltimo, es importante destacar que algunas caractersticas de la poblacin (por
ejemplo, el sexo o la edad) pueden modificar la percepcin de la CAI, as como la
posibilidad de que algunas situaciones (por ejemplo, la insatisfaccin laboral, la
mala relacin con los compaeros, la monotona del trabajo, los problemas personales, etc.) induzcan a la aparicin de falsas molestias relacionadas con el
ambiente interior o acenten las molestias preexistentes. Por ello, aunque estos
factores no se valoren directamente, el tcnico deber tener en cuenta estas circunstancias en todo estudio de la CAI en los lugares de trabajo.
II. INDICACIONES PREVIAS
El cuestionario que se presenta pretende ser una herramienta de gran utilidad para
el tcnico de prevencin de riesgos laborales en la identificacin de los posibles
factores de riesgo para la CAI y la priorizacin en la adopcin de medidas preventivas. Est especialmente diseado para valorar los puestos de trabajo ubicados
en edificios de oficinas y puede aplicarse cuando aparezcan quejas o problemas
relacionados con la CAI, y tambin cuando, sin existir quejas, quieran identificarse
posibles factores de riesgo que puedan originar problemas en un futuro.
Algunas de las preguntas del cuestionario hacen referencia a caractersticas relacionadas con el edificio o las zonas colindantes. La valoracin debe realizarse de
forma independiente en cada zona o rea especfica del lugar de trabajo (por ejemplo, un despacho, una zona comn de trabajo, etc.), debido a que los factores de
riesgo pueden variar en las distintas plantas, reas o despachos del edificio, al ser
diferentes las condiciones ambientales en dichas zonas. Asimismo, es posible que
dentro de una misma zona las condiciones ambientales puedan diferir de un puesto
de trabajo a otro. A la hora de delimitar las diferentes zonas de estudio, se usar
como criterio el que estas presenten unas condiciones ambientales homogneas.
A la hora de emplear el presente cuestionario, es importante que el tcnico de prevencin considere la informacin previa procedente de las entrevistas con los trabajadores, mandos intermedios, representantes de los trabajadores y empresarios, as
como de la observacin directa que el propio tcnico haga en el lugar de trabajo. El
cuestionario pretende proporcionar una valoracin inicial de las posibles causas de una mala CAI. En el caso de que se identifique algn factor concreto como
fuente de molestias o riesgos para la salud (por ejemplo, una iluminacin deficiente o
una mala calidad del aire), podra ser necesario hacer un anlisis ms exhaustivo de
dicho factor de riesgo, que incluyera la realizacin de mediciones de determinados
parmetros ambientales.
Se dejan a criterio tcnico algunos aspectos que pueden afectar a la hora de manejar esta herramienta, puesto que cada situacin es nica (por ejemplo: el tcnico
de prevencin es quien tiene que decidir cmo dividir las distintas reas a analizar
con la informacin recabada).
As mismo, cualquier observacin que el tcnico de prevencin registre, aunque
no est reflejada especficamente en el cuestionario, podr ser de gran utilidad a la
hora de realizar la valoracin final. Cuanta ms informacin se recoja mediante el
cuestionario, ms completa ser la valoracin resultante.
III. INSTRUCCCIONES PARA EL TCNICO: PROCEDIMIENTO Y
FICHAS DE RECOGIDA DE INFORMACIN
Este cuestionario debe ser cumplimentado por el tcnico de prevencin de
riesgos laborales. En l se incluyen una serie de preguntas distribuidas en tres
fichas. Estas preguntas son de dos tipos: respuestas de alternativa simple (dicotmicas), en las que solo es posible una respuesta (s o no), y respuestas de alternativa mltiple en las que se ofrecen varias alternativas a la posible respuesta. Se
deber recabar la informacin necesaria para cumplimentar el cuestionario mediante la observacin directa del lugar de trabajo y tambin mediante entrevistas
con los trabajadores, mandos intermedios, representantes de los trabajadores y
empresarios. Asimismo, cualquier informacin adicional que el tcnico estime relevante para la valoracin de la CAI se recoger en un apartado de observaciones
que aparece al final de cada bloque de preguntas.
Se ha credo conveniente adjuntar tras el cuestionario un apartado orientado a ayudar al tcnico de prevencin en la identificacin del objetivo perseguido con cada
una de las preguntas, profundizando en las cuestiones tcnicas analizadas, para
as permitirle que pueda asegurar la presencia o no presencia de los diferentes factores de riesgo y su verdadera incidencia en la CAI.
Como se ha indicado anteriormente, en caso de que se identifique algn factor
de riesgo ambiental que afecte de forma importante a la CAI, como fuente de molestias o riesgos para la salud de los trabajadores (por ejemplo, una iluminacin
deficiente o una mala calidad del aire), podra ser necesario hacer un anlisis ms
exhaustivo de dicho factor de riesgo.
El cuestionario est dividido en tres fichas:
Ficha 1: Aspectos relacionados con el edificio. El objetivo de esta ficha
es obtener informacin sobre las caractersticas del entorno en el que est
ubicado el edificio, caractersticas del propio edificio y de sus instalaciones,
as como conocer si se lleva a cabo un plan de mantenimiento adecuado de
estas ltimas.
Ficha 2: Aspectos relacionados con la zona de estudio. Esta ficha permitir identificar, en cada una de las distintas zonas en las que el tcnico de
prevencin ha decidido dividir el edificio objeto de estudio, los factores que
pueden afectar a la CAI.
Ficha 3: Aspectos relacionados con el trabajador. Con esta ficha se busca
obtener informacin relativa a los factores de riesgos relacionados con la
CAI que puedan afectar de manera individual a cada uno de los puestos de
La Ficha 1 ser cumplimentada una nica vez, en cambio la Ficha 2 se cumplimentar tantas veces como zonas de estudio se establezcan. Mediante la Ficha 3
se recogern aquellos factores de riesgo ambientales prximos a los puestos de
trabajo, existentes en cada una de las zonas definidas, donde se hayan identificado
molestias, o bien, a criterio del tcnico, se llevar a cabo una seleccin de puestos
de trabajo con riesgos de estar afectados por una mala CAI.
Es un cuestionario flexible, que puede emplearse utilizando diferentes fichas de
recogida de datos, en funcin del alcance del estudio.
Con el esquema de la figura 1 se pretende llegar hasta los trabajadores que ocupan
los distintos puestos de trabajo, analizando en primer lugar aspectos generales del
edificio y/o zona de estudio para acabar valorando variables relacionadas con el
puesto de trabajo concreto.
Ficha 1: Edificio
Ficha 2: rea/Zona 1
Ficha 3:
Ficha 2: rea/Zona 2
Ficha 2: rea/Zona n
Trabajador n
Figura 1. Estructuracin del cuestionario
La aplicacin de la matriz de prioridad del riesgo de la figura 2 permitir al tcnico
establecer una prioridad de actuacin en cuanto a las medidas preventivas a aplicar para eliminar o reducir al mnimo los factores de riesgo que puedan afectar a la
CAI, de acuerdo con la probabilidad de aparicin de la deficiencia detectada y los
efectos que esta pueda provocar en la CAI.
Esta matriz de prioridad del riesgo no se va a aplicar a la Ficha 1 ni a la parte general de la Ficha 2, pues el objetivo de la matriz es priorizar los riesgos. Los dos
apartados mencionados (Ficha 1 y parte general Ficha 2) representan una toma
inicial de datos para conocer las caractersticas de los locales o las zonas y facilitar
la identificacin del factor ambiental de riesgo. En el propio cuestionario se refleja
en qu apartados conviene utilizar la matriz de prioridad del riesgo.
Figura 2. Matriz de prioridad del riesgo.
La determinacin de la probabilidad de que un determinado aspecto afecte negativamente a la CAI est basada fundamentalmente en la propia experiencia del tcnico de prevencin, pero tambin habra que tener en cuenta datos histricos del
edificio, de las instalaciones y de las actividades que se desarrollan en las mismas,
datos de mantenimiento del edificio, datos de calidad de los programas de control,
etc. (informacin recogida en Ficha 1).
Los efectos se podran clasificar como ligeros, considerables o graves.
Efecto ligero: no supondra daos graves en la CAI del edificio, ni tendra una
repercusin inmediata sobre los trabajadores.
Efecto considerable: supondra graves daos a la CAI del edificio y se producira
una prdida de confort de los trabajadores.
Efecto grave: supondra graves daos a la CAI del edificio y en la salud de los
Conviene sealar que a la hora de determinar los efectos se debe considerar si
hubiera personas especialmente sensibles (embarazadas o trabajadores con enfermedades crnicas), toxicidad de los contaminantes existentes, tiempo estimado
de exposicin, etc.
La prioridad viene por tanto determinada por la probabilidad y por la gravedad de
los efectos. Una prioridad 1 indica urgencia en la adopcin de medidas correctoras, mientras que una prioridad 6 indica que las acciones correctoras se tomarn a
medio o largo plazo.
Es importante sealar que en esta fase no sera necesario realizar mediciones. Se trata de determinar si los aspectos ambientales recogidos en el cuestionario son significativos o no. Esto es: poder decidir si es o no necesaria una
evaluacin especializada de alguno de los factores de riesgos ambientales.
CUESTIONARIO SOBRE LA CALIDAD AMBIENTAL EN INTERIORES
FICHA 1: ASPECTOS RELACIONADOS CON EL EDIFICIO
1.1. UBICACIN DEL EDIFICIO
1.1.1. El edificio se encuentra en un entorno:
Otro.....................................................................
Describa las actividades que se realicen en las inmediaciones:
1.2. CARACTERSTICAS DEL EDIFICIO
Ao de construccin: .................................................................................................
Actividad inicial: .........................................................................................................
Ao de ocupacin por la empresa: ............................................................................
Actividad actual: .........................................................................................................
Nmero de plantas: ....................................................................................................
Nmero de plantas ocupadas por la empresa: ..........................................................
1.2.1. La construccin del edificio incluye alguno de los siguientes materiales?:
Fibra mineral artificial (FMA)
1.2.2. Existe garaje (propio o ajeno) en el stano del edificio?
1.2.3. Se han realizado obras o remodelaciones que hayan modificado la
distribucin ini cial del edificio?
En caso afirmativo, describa aquellas modificaciones del edificio relevantes: .........
1.3. INSTALACIN Y MANTENIMIENTO
1.3.1. Seale el tipo/os de sistema/as de ventilacin y/o climatizacin del edificio:
General del edificio
Autnomo en cada zona de trabajo
Con renovacin de aire exterior
Sin renovacin de aire exterior
1.3.2. Se realizan peridicamente programas de:
Desinfeccin y limpieza del edificio. Periodicidad.......................................
Desratizacin y desinsectacin. Periodicidad.............................................
Mantenimiento y limpieza del sistema de ventilacin/climatizacin
Periodicidad.................................................................................................
Mantenimiento y limpieza del sistema de iluminacin. Periodicidad...........
Limpieza y desinfeccin de los aseos. Periodicidad...................................
Mantenimiento y limpieza de la instalacin de agua sanitaria. Periodicidad
1.3.3. Se tiene en cuenta el mejor momento para llevar a cabo los mantenimientos,
limpiezas, desinsectaciones y desratizaciones, a fin de no afectar a los ocupantes?
1.3.4. El edificio dispone de torres de refrigeracin, condensadores evaporativos
o sistemas similares?
1.3.5. En caso afirmativo, se dispone de un plan para controlar la proliferacin
de legionella?
1.3.6. Se dispone de fuentes, sistema de riego por aspersin, instalacin de agua
contra incendios u otra instalacin que pueda acumular agua, en las proximidades?
1.3.7. En caso afirmativo, se realiza un mantenimiento adecuado para la prevencin de la proliferacin de contaminantes biolgicos?
Observaciones ...........................................................................................................
FICHA 2: ASPECTOS RELACIONADOS CON LA ZONA DE ESTUDIO
Departamento.............................................................................................................
Zona de estudio .........................................................................................................
Planta del edificio .......................................................................................................
2.1.1. La zona de estudio es:
Recinto separado por mamparas
rea abierta
Otro ..........
2.1.2. Las dimensiones de las reas de trabajo son adecuadas para el nmero de
personas que las ocupan?
2.1.3. Se han realizado obras o remodelaciones que hayan modificado la
distribucin inicial del edificio?
En caso afirmativo, describa aquellas modificaciones del edificio relevantes:
2.1.4. Seale el tipo o tipos de sistema de ventilacin/climatizacin de la zona:
2.1.5. La zona de estudio tiene ventanas?
No (pasar al apartado 2.2.)
2.1.6. Estn distribuidas uniformemente por toda la zona de trabajo?
2.1.7. Pueden abrirse y cerrarse con facilidad?
2.1.8. Poseen apantallamiento para la radiacin solar (estores, cortinas)?
2.2. CALIDAD DEL AIRE INTERIOR
2.2.1. En el exterior del edificio y cerca de las ventanas:
Existen zonas de carga y descarga
Existen entradas a garajes
Se estn realizando trabajos exteriores de demolicin o construccin
Hay algn punto cercano de recogida de basura
Existe algn depsito de combustibles
2.2.2. En el interior del edificio y cerca de la zona de estudio:
Se estn realizando actividades de reforma
Se realiza alguna actividad diferente a la actividad principal (cocina,
cafetera, imprenta, laboratorios, etc.)
2.2.3. En la misma zona de estudio:
Hay alguna fotocopiadora, impresora lser o sistema de desinfeccin del
aire que genera ozono (ozonificadores)
Se observan humedades en las paredes o techos
Se perciben olores molestos o desagradables. De qu tipo?.....................
Se observa falta de limpieza (polvo, recogida de basuras)
Hay algn punto donde se acumulan grandes cantidades de papel
Existe alguno de los siguientes materiales en mobiliario, paredes, techo o
Moqueta o textil
2.2.4. El mobiliario es:
De reciente adquisicin
Metlico o contiene partes metlicas
PRIORIDAD EN LA ADOPCIN DE MEDIDAS:
Prioridad a la hora de adoptar medidas
2.3. VENTILACIN/CLIMATIZACIN
2.3.1. Los difusores y retornos, se encuentran correctamente situados, de manera
que el aire limpio recorre todo el recinto antes de ser extrado?
2.3.2. El ambiente se percibe como:
Excesivamente hmedo
2.3.3. El sistema de ventilacin/ climatizacin, es adecuado en cuanto a diseo y
dimensionamiento?
2.3.4. Estn limpias las salidas de aire?
2.3.5. Se puede regular el sistema de ventilacin/climatizacin tanto en verano
como en invierno?
2.4. RUIDO Y VIBRACIONES AMBIENTALES
2.4.1. Es molesto el ruido procedente de:
Exterior (trfico, obras)
Personas de alrededor (conversaciones, ruidos)
Equipos cercanos (fotocopiadoras, impresoras, ordenadores)
Sistema ventilacin/climatizacin
2.4.2. Hay alguna instalacin que pueda transmitir vibraciones a travs de las estructuras del edificio?
FICHA 3: FACTORES RELACIONADOS CON EL TRABAJADOR
3.1. VENTILACIN/CLIMATIZACIN
3.1.1. Las salidas de aire inciden directamente sobre algn trabajador?
3.1.2. La temperatura se percibe como confortable?
3.2. RUIDO Y VIBRACIONES AMBIENTALES
3.2.1. Se percibe ruido en la zona de estudio procedente del exterior, de persnas
alrededor, de equipos cercanos o del sistema de ventilacin/climatizacin?
3.2.2. El trabajo realizado requiere atencin al pblico?
3.2.3. El trabajo realizado requiere alto grado de concentracin?
3.2.4. Se perciben vibraciones en la zona de estudio?
3.3. ILUMINACIN
3.3.1. El sistema de iluminacin existente es:
Iluminacin natural
Iluminacin artificial
Iluminacin general
Iluminacin localizada
3.3.2. En caso de existir ventanas, los puestos estn situados perpendicularmente
a estas?
3.3.3. El nivel de iluminacin es suficiente para el tipo de tarea desarrollada?
3.3.4. Existen diferencias de iluminacin acusadas?:
Dentro de la zona de trabajo
Entre la zona de trabajo y el resto del entorno visible
3.3.5. Existe deslumbramiento directo dentro del campo visual del trabajador
debido a algunas de estas fuentes?:
Luminarias muy brillantes
Ventanas situadas frente al trabajador
Paredes o mamparas demasiado luminosas
Ausencia de uso del sistema de apantallamiento de luz solar (persianas,
estores, toldos, etc.)
3.3.6. Se producen reflejos o brillos molestos?
3.3.7. El sistema de iluminacin produce parpadeos molestos?
V. ORIENTACIONES PARA CUMPLIMENTAR EL CUESTIONARIO
Como ya se ha indicado anteriormente, la finalidad de estas orientaciones es ayudar al tcnico de prevencin en la identificacin del objetivo perseguido con cada
una de las preguntas del cuestionario, profundizando en las cuestiones tcnicas
analizadas, para as permitir que el tcnico pueda asegurar la presencia o no presencia de los diferentes factores de riesgo y su verdadera incidencia en la CAI.
Esperamos que estas orientaciones ayuden al tcnico de prevencion en la cumplimentacin de las tres fichas en las que se divide el cuestionario de toma de datos.
Mediante las fichas se pretende facilitar la identificacin de los posibles factores de
riesgo para poder determinar los modos correctos de actuacin y control que se
deberan aplicar.
Para ello se deben analizar aspectos tan diversos como el diseo, las instalaciones
generales, las caractersticas estructurales del edificio y del entorno prximo al
edificio objeto de estudio, con el fin de identificar las causas que alteran la CAI de
la zona o rea de trabajo objeto de estudio.
Es importante indicar que las molestias o quejas, as como su frecuencia, transmitidas por los trabajadores, los representantes de estos ltimos o de la empresa, o
bien las obtenidas a partir de la informacin procedente de los responsables de la
vigilancia de la salud, permitirn al tcnico poder identificar y delimitar la incidencia
de los factores de riesgos que predisponen dichos sntomas. (ver Tabla I).
Sntomas ms habituales presentes en edificios con problemas
de Calidad de Ambiente Interior
Dolores de
No relacionado con
cabeza, irritacin, fuentes de emisin
congestin,
o contaminacin
Peor si la
ventilacin es
Comn (raro
si el edificio
mantenido)
alrgicas
asma, hinchazn,
Condiciones no
sanitarias (suciedad
o crecimiento de
mohos)
alrgicos
(20% 30% de la
poblacin)
Sequedad o
picazn de ojos,
nariz, garganta;
sntomas como
cabeza, nuseas
de COV como
solventes o
Puede ser debido a
que el aire sea muy
Personas ms
sensibilizadas
empeorar durante
la mxima emisin
o con aire ms
Legionelosis y
especficos del
Previamente a
inmune dbil
Demasiado calor,
fro, muy mala
ventilacin,
climatizacin y aire
vestimenta, dficit
sueo, estado de
o vista cansada
Insuficiente luz,
brillos, parpadeos
oculares o
Ruido y
Dolor de cabeza Molestos ruidos
o hipertensin
o vibraciones que
interfieren en la
1.1.1. El edificio se encuentra en un entorno: rural/industrial/urbano/otro.
La ubicacin del edificio en un entorno rural, industrial o urbano puede condicionar
y afectar a la CAI de los edificios de oficinas.
El aire que se encuentra en el interior de un edificio ventilado mecnicamente es
una mezcla de aire exterior que se introduce continuamente y aire interior que se
recircula. Por lo tanto, un porcentaje del aire interior es aire exterior que se introduce de manera controlada en los sistemas de climatizacin y/o ventilacin. Adems,
el aire exterior tambin puede introducirse en el edificio a travs de la apertura de
puertas, ventanas, grietas o fisuras. Por tanto, los posibles contaminantes qumicos
y biolgicos presentes en el exterior pueden condicionar de manera importante la
CAI del edificio.
Las distintas fuentes de contaminacin exteriores pueden proceder, por ejemplo,
de las industrias cercanas, si las hubiera, en forma de gases derivados de la combustin, como el dixido de azufre, compuestos orgnicos voltiles o partculas en
suspensin, o bien bacterias, virus, hongos y polen procedentes de la vegetacin y
flora microbiana ambiental o de animales.
Por otra parte, el ruido procedente del exterior tambin va a estar condicionado por
el entorno en el que se encuentra ubicado el edificio, el tipo de industria que tenga
cerca o el nivel de trfico rodado.
1.2.1. La construccin del edificio incluye alguno de los siguientes materiales:
En funcin del ao de construccin del edificio y de las caractersticas del mismo,
as como de los usos anteriores, podra existir la presencia de amianto, fibras minerales artificiales (FMA) o materiales granticos que, en determinadas circunstancias,
pueden ser factores de riesgo a tener en cuenta.
El amianto es un mineral silicatado fibroso que se emple en diversos materiales de
construccin y decorativos debido a su naturaleza aislante e ignfuga. La Orden de
7 de diciembre de 2001, que transpuso la Directiva 1999/77/CE, estableci que a
partir del 14 de junio de 2002 el amianto en todas sus variedades quedaba prohibido, no pudiendo comercializarse en nuestro pas ningn producto que lo contenga
en su composicin a partir del 14 de diciembre de 2002.
Si bien hoy en da pueden existir elementos constructivos o decorativos instalados anteriormente que lo contengan, normalmente no existen fibras de amianto
en el aire presente en el interior de los edificios; pero, cuando los materiales de
construccin o decorativos que contienen amianto en su composicin se daan,
o se deterioran o se manipulan de manera inadecuada, las fibras pueden liberarse
al ambiente y penetrar por va respiratoria en el organismo acumulndose en los
pulmones. La inhalacin de fibras de amianto hace aumentar el riesgo de padecer
asbestosis, cncer de pulmn (o, con menor frecuencia, de otros rganos) y mesotelioma, estando clasificadas, segn el Reglamento (CE) 1272/2008 del Parlamento
Europeo y del Consejo, de 16 de diciembre de 2008, sobre clasificacin, etiquetado y envasado de sustancias y mezclas (Reglamento CLP), como carcingenos
del grupo 1A (se sabe que son carcingenas para el ser humano, basndose en la
existencia de pruebas en humanos).
Estos elementos constructivos y decorativos nicamente podrn ser manipulados
por empresas especializadas en la retirada controlada de materiales con amianto,
debiendo estar inscritas en el RERA1 (Registro de Empresas con Riesgo por Amianto). Y en aplicacin de la legislacin vigente, previo al inicio de cualquier actividad
que implique el riesgo de exposicin a amianto, se deber disponer de la resolucin
positiva del Plan de Trabajo por parte de la Autoridad Laboral pertinente.
El amianto ha sido sustituido, en lo que se refiere a su uso como material aislante,
por las FMA, entre las que destacan la fibra de vidrio, las lanas minerales (lana de
vidrio, lana de roca, lana de escoria) y las fibras cermicas refractarias.
Segn el Reglamento CLP, las fibras cermicas refractarias son clasificadas como carcingenas del grupo 1B (se supone que es carcingeno para el ser humano, basndose en pruebas en animales), mientras que las lanas minerales se encuentran clasificadas como carcingenas del grupo 2 (son sospechosas de causar cncer en humanos).
En cuanto al empleo de materiales granticos en elementos constructivos, el granito puede ser una fuente de radn, aunque normalmente la contribucin de los
elementos de construccin es pequea en comparacin con el tipo de suelo sobre
el que est asentado el edificio. Tambin pueden contener radn (o alguno de sus
productos de desintegracin, como el radio o el torio), otros materiales empleados
en la construccin de edificios, tales como la pumita o piedra pmez, subproductos de yeso y hormign con alumbre bituminoso, puzolana o tobas volcnicas. En
el caso del ladrillo y el hormign, pueden contener radn si se han fabricado empleando materiales procedentes de zonas con elevada radiacin natural.
RERA (Registro de Empresas con Riesgo por Amianto). Todas las empresas que vayan a realizar actividades u operaciones en las que sus trabajadores estn expuestos o sean susceptibles de estar
expuestos a fibras de amianto o de materiales que lo contengan tienen la obligacin de inscribirse en
este registro.
El radn es un gas radioactivo que proviene de la descomposicin radiactiva natural de uranio, presente en las rocas, el suelo y el agua. Se encuentra en pequeas
cantidades en la mayora de las rocas y suelos. Se degrada a otros productos que
son adsorbidos por las partculas de polvo del aire de interiores, llegando a la membrana pulmonar. Si bien no se encuentra clasificado dentro del Reglamento CLP,
debido a que este excluye de su mbito de aplicacin a las sustancias radiactivas,
segn la Agencia Internacional de Investigacin sobre el Cncer (IARC), perteneciente a la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la exposicin a niveles altos de
radn y sus descendientes puede causar cncer de pulmn, estando clasificado
como carcingeno del grupo 1 (cancergeno para los seres humanos).
1.2.2. Existe garaje (propio o ajeno) en el edificio?
La presencia de un garaje en el propio edificio puede provocar la entrada en el
mismo, a travs de los conductos de ventilacin o bien de los tiros de escalera, de
contaminacin procedente de los motores de combustin de los vehculos.
Los principales compuestos txicos emitidos en los gases de escape de los motores de los vehculos son: monxido de carbono, dixido de nitrgeno, dixido de
azufre e hidrocarburos.
El monxido de carbono puede provocar en la sangre la transformacin irreversible
de la hemoglobina, molcula encargada de transportar el oxgeno desde los pulmones a los tejidos, en carboxihemoglobina, incapaz de cumplir esa funcin. La
muerte puede sobrevenir cuando ms del 50% de la hemoglobina se encuentra en
forma de carboxihemoglobina.
El dixido de nitrgeno y el dixido de azufre son, a concentraciones bajas, gases
irritantes del tracto respiratorio superior y de los ojos, pudiendo agravarse los sntomas en personas sensibles (por ejemplo, asmticas).
Los hidrocarburos, dependiendo de su estructura molecular, presentan diferentes
efectos nocivos. Por ejemplo: la exposicin al benceno provoca irritaciones de piel,
ojos y vas respiratorias; si el nivel es muy alto, provocar depresiones, mareos, dolores de cabeza y nuseas. Adems, segn el Reglamento CLP, el benceno es una
sustancia carcinognica de categora 1A y mutagnica de categora 1B.
Las obras realizadas en el edificio que supongan una modificacin en la distribucin original del mismo implican, normalmente, introduccin de nuevos sistemas
de compartimentacin en los lugares de trabajo, edificacin de nuevas plantas, etc.
Al realizar estas modificaciones se pueden emplear materiales de construccin
que pueden hacer variar el tiempo de reverberacin (tiempo que se mantiene
un sonido en el recinto una vez apagada la fuente). Si este tiempo es superior
al recomendado, dificulta la comprensin del mensaje y la definicin del sonido,
debido a que se producen superposiciones. Tambin puede ocurrir que los nuevos materiales empleados no proporcionen un adecuado aislamiento acstico y/o
trmico.
Por otra parte, puede ser que, tras realizar estas obras o remodelaciones, las salidas de los sistemas de climatizacin o el sistema de luminarias no queden adecuadamente distribuidas.
1.3.1. Seale el tipo/os de sistema/as de ventilacin y/o climatizacin2 del
La percepcin del ambiente trmico es una de las principales fuentes de molestias
en un entorno laboral. La susceptibilidad individual de cada trabajador hace que la
apreciacin del ambiente trmico sea bastante dispar entre las personas. Por este
motivo, cuanto mayor capacidad de control tenga el trabajador sobre el sistema de
ventilacin/ climatizacin, mejor se va a poder adaptar a las necesidades particulares.
La ventilacin natural es la que tiene lugar a travs de las ventanas, puertas e
incluso las rendijas y grietas del edificio, y ocurre gracias a las diferencias de presin o de temperatura entre el interior y el exterior de los edificios. La ventilacin
mecnica o forzada requiere un sistema de conductos que transporte el aire de
ventilacin hasta los recintos a ventilar y ventiladores que lo impulsen a travs de
Tanto la ventilacin natural como la mecnica, adems de proporcionar oxgeno
y diluir los contaminantes, pueden ayudar a modificar las condiciones termohigromtricas de un local. En el caso de la ventilacin mecnica, para suministrar
aire tratado, limpio y con una temperatura y humedad determinadas, normalmente se utiliza un mismo sistema, el sistema de ventilacin-climatizacin. Un
sistema de ventilacin o de ventilacin-climatizacin requiere un mantenimiento
Un sistema de ventilacin es una combinacin de aparatos diseados para suministrar aire exterior a
los espacios interiores y extraer el aire interior contaminado (UNE-EN 13779:2008). El objetivo de la ventilacin va a ser aportar aire limpio y extraer el contaminado para reducir la contaminacin en esa zona.
El trmino climatizacin va a suponer un tratamiento de ese aire para aportar un clima confortable (temperatura y humedad principalmente). Un sistema de climatizacin suele estar unido al de ventilacin
pues, para aportar aire tratado, este se debe impulsar mecnicamente.
continuo (motores, cambio y limpieza de filtros, control de la bacteria Legionella
en las torres de refrigeracin, etc.), ya que de lo contrario puede ser origen de
mltiples problemas: ruido, vibraciones, diseminacin de contaminantes por rebasamiento de los filtros, legionelosis, etc.
Teniendo en cuenta la mayor capacidad de renovacin del aire, la ventilacin mecnica ha ganado terreno en detrimento de la ventilacin natural. Aunque, lo ideal
es disponer de ventilacin tanto mecnica como natural.
En la mayor parte de los edificios existe un sistema de ventilacin/climatizacin
mecnico. Existen diferentes tipos de ventilacin mecnica:
Ventilacin mecnica controlada. Se realiza mediante extraccin de aire. El sistema necesita un ventilador, rejillas de entrada y salida del aire y en ocasiones
una red de conductos de aire. La principal ventaja es que la inversin no es muy
costosa. Sus principales inconvenientes son que no se controlan las condiciones termohigromtricas, que requiere un mantenimiento, que el equipo hace
ruido y que adems es sensible a la apertura de ventanas.
Ventilacin mecnica regulada higromtricamente. En este caso la regulacin se
realiza mediante la humedad relativa. Tiene la ventaja de que la ventilacin se va
a regular en funcin de los cambios de humedad que se produzcan en el interior,
por ejemplo en funcin del grado de ocupacin. Su principal desventaja es que
el sistema es ms costoso y requiere un mantenimiento superior al del anterior
Ventilacin controlada de doble flujo. Su principal ventaja es que reduce las
prdidas energticas entre un 8% y un 12%. Su mantenimiento es ms costoso
y la inversin es superior.
Habitualmente, los sistemas de ventilacin suelen formar parte de una instalacin
ms general denominada sistemas de climatizacin. Los sistemas de climatizacin
ms habituales son:
Los sistemas de caudal constante: En este caso la climatizacin del local posee
una carga trmica constante. Esto quiere decir que se utiliza un control de la
temperatura variable del aire, permite que todo el caudal de aire sea calentado
o enfriado en un climatizador.
Los sistemas de caudal variable: En este caso se regula las condiciones trmicas manteniendo la temperatura constante y variando el caudal de aire fro que
se introduce.
Por otra parte, en un edificio se puede disponer de ventilacin/climatizacin general o bien de sistemas autnomos en cada zona de trabajo. Tambin puede
darse el caso que en una misma zona de trabajo se dispongan de ambos.
Ventilacin y/o Climatizacin general del edificio
Actualmente en edificios modernos de oficinas, es el sistema de ventilacin/climatizacin ms comn.
Para que un sistema de ventilacin general sea eficaz debe reunir las siguientes
El	caudal	de	aire	que	se	aporta	debe	ser	suficiente	para	conseguir	unas	caractersticas del aire satisfactorias, en funcin de la generacin de los contaminantes
El	caudal	de	aire	extrado	se	debe	suplir,	al	menos,	con	el	aire	administrado.	Se
debe cumplir el principio de la conservacin de las masas.
Se	debe	conocer	el	recorrido	que	realice	el	aire.	Las	entradas	y	salidas	deben
adecuarse para que el aire limpio recorra el recinto.
El	aire	extrado	no	debe	volverse	a	incorporar	en	el	local	o	en	la	zona.	Para	ello
es importante conocer el emplazamiento de las tomas de aire, que deben estar
situadas en un entorno protegido, y lo ms limpio posible y alejadas de otros
focos contaminantes.
En cuanto a las tomas de aire exterior, la Norma UNE-EN 13779:2008 Ventilacin
en edificios no residenciales. Requisitos de prestaciones de sistemas de ventilacin
y acondicionamiento de recintos establece, entre otras, las siguientes recomendaciones:
Se	debe	observar	que	estn	suficientemente	alejadas	de	la	zona	de	almacenamiento/recogida de basura, de estacionamiento de coches, de zonas de carga,
Las	tomas	de	aire	no	deben	situarse	en	las	direcciones	dominantes	del	viento	de
los sistemas de refrigeracin por evaporacin.
No	es	conveniente	que	se	encuentren	en	la	fachada	y	menos	si	esta	se	ubica
en una zona transitada. Cuanto ms alta est, mejor ser la calidad del aire de
Se	deben	situar	alejadas	de	la	evacuacin	del	aire	de	expulsin	o	de	otros	posibles contaminantes (alejada, por ejemplo, de salidas de humos de las cocinas).
Las	tomas	de	aire	no	se	deben	situar	a	ras	del	suelo.	Entre	la	parte	inferior	de	la
toma de aire y el suelo se recomienda al menos una distancia superior o igual a
1,5 veces el espesor mximo previsible de nieve. Esta recomendacin tambin
se hace extensible a las tomas que se siten en el tejado o cubiertas.
La	abertura	debe	estar	protegida	para	que	en	verano	el	sol	no	caliente	el	aire
excesivamente y que en invierno no entre agua de lluvia, niebla, nieve, etc.
Tambin habra que tener en cuenta los siguientes aspectos sobre las salidas de
aire extrado:
La abertura de descarga se situar a una distancia superior o igual a 8 metros de
otros edificios y como mnimo a 2 metros de las tomas de aire. Se recomienda
que la toma de aire se site por debajo de la salida del aire extrado.
El caudal de aire debe ser inferior o igual a 0,5 m3/s y la velocidad de aire superior o igual a 5 m/s.
Esta extraccin se debe realizar en la parte ms alta del tejado y la descarga
debe realizarse hacia arriba.
Al igual que con las tomas de aire exterior, en este caso se tienen que tener en
cuenta las inclemencias del tiempo, y debe superar 1,5 veces el mximo espesor de nieve previsto anualmente.
El principal inconveniente de este tipo de ventilacin/climatizacin es la dificultad
en la regulacin en funcin de las necesidades de cada zona. Las necesidades termohigromtricas en cada zona pueden ser diferentes, debido a las distintas orientaciones respecto a las ventanas, a la existencia de edificios en frente, al grado
de ocupacin; esto origina que sea difcil ajustar adecuadamente un sistema de
ventilacin/climatizacin general.
Ventilacin y/o Climatizacin autnomo en cada zona de trabajo
Inicialmente, con este tipo de ventilacin/climatizacin se conseguira una regulacin ms precisa de las condiciones termohigromtricas que en el caso de la
general, y por lo tanto un mayor control, si bien tiene el inconveniente de que los
trabajadores que ocupan una misma zona deben ponerse de acuerdo sobre la temperatura ideal. Esto en ocasiones puede generar tensiones, pues el ambiente trmico es un aspecto muy subjetivo y de gran variabilidad. Otro aspecto que hay que
considerar es que las personas que ocupan la zona deben conocer el manejo del
equipo de climatizacin.
Una solucin bastante extendida y recomendable es disponer de un sistema de
ventilacin y/o climatizacin general que abarque todo el edificio y, slo tras un
estudio de la situacin, proceder a instalar equipos autnomos en aquellas zonas
que as lo requieran.
Por otra parte, y tambin en relacin con la ventilacin, un aspecto importante en el
que hay que fijarse es si el sistema mecnico tiene previsto un aporte de aire exterior o si simplemente va a recircular el mismo aire constantemente.
Habitualmente los sistemas disponen de una parte de aire que se recircula y otra
parte de aire que se expulsa, de esta forma es ms rentable energticamente. Se
debe comprobar que el aporte de aire limpio es el suficiente para proporcionar, al
interior, el aire renovado necesario.
Con/Sin renovacin de aire exterior
La falta de aporte de aire exterior puede aumentar el nivel de contaminacin y especialmente de CO2. Se puede llegar a incumplir los valores recogidos en el ANEXO
III Condiciones ambientales de los lugares de trabajo del RD 486/1997, respecto
a la renovacin del aire:
La renovacin mnima del aire de los locales de trabajo, ser de 30 metros cbicos
de aire limpio por hora y trabajador, en el caso de trabajos sedentarios en ambientes
no calurosos ni contaminados por humo de tabaco y de 50 metros cbicos, en los
casos restantes, a fin de evitar el ambiente viciado y los olores desagradables.
El sistema de ventilacin empleado y, en particular, la distribucin de las entradas
de aire limpio y salidas de aire viciado, debern asegurar una efectiva renovacin
del aire del local de trabajo.
1.3.2. Se realizan peridicamente programas de: desinfeccin y limpieza, desratizacin y desinsectacin, mantenimiento y limpieza del sistema de iluminacin y ventilacin y/o climatizacin y del sistema de agua sanitaria
Unos programas de mantenimiento, limpieza y desinfeccin del edificio o de cualquiera de sus reas de trabajo inadecuados podr ser un factor de riesgo que origine deficiencias en la CAI.
Por ejemplo: si el mantenimiento del sistema de climatizacin no es correcto, pueden proliferar diversos agentes biolgicos que pueden pasar al ambiente, pues se
puede acumular agua estancada en el sistema de ventilacin, en humidificadores
y en torres de refrigeracin.
Un agente que ha cobrado importancia en los ltimos aos es la Legionella pneumophila, una bacteria ambiental ubicua cuyo nicho natural son las aguas superficiales como lagos, ros, arroyos, aguas termales, etc. Su temperatura de
crecimiento se encuentra entre 20 C y 45 C, estando su temperatura ptima
en torno a 37 C. Por debajo de 20 C permanece en estado latente, mientras que
se destruye a partir de 70 C. Desde sus reservorios naturales, la bacteria coloniza
los sistemas de abastecimiento de agua de las ciudades y, a travs de la red de
distribucin de agua, puede ser transportada a los edificios y colonizar las instalaciones de suministro de agua sanitaria (fra y caliente), as como otras instalaciones
que requieran agua para su funcionamiento, como las torres de refrigeracin. En
ocasiones, si en estas instalaciones no se realiza un mantenimiento adecuado, se
favorece el estancamiento del agua y la acumulacin de productos que sirven como
nutrientes para la bacteria, como lodo, materia orgnica, incrustaciones calcreas y
material de corrosin. Adems, se favorece el desarrollo de microorganismos, como
hongos, algas, amebas o protozoos. Todo esto da lugar a la formacin de una biocapa
o biofilm que protege a la bacteria frente a la accin de desinfectantes y, junto a una
temperatura del agua adecuada, propicia su multiplicacin hasta niveles infectantes
para el ser humano. Si, adems, existe un mecanismo productor de aerosoles, la bacteria puede dispersarse en el aire en forma de bioaerosoles que pueden ser inhalados
por el ser humano y penetrar en las vas respiratorias alcanzando los pulmones.
Tambin cabe destacar la presencia de endotoxinas, molculas que forman parte de la pared celular de las bacterias Gram negativo y que, en el interior de los
edificios, pueden encontrarse en los sistemas de aire acondicionado y en los humidificadores. Su concentracin aumenta cuando estos sistemas se encuentran
parados, de forma que pueden ser liberadas al aire al ponerlos en marcha. Son
responsables de problemas respiratorios, incluyendo alergias, pudiendo exacerbar
enfermedades respiratorias previas como el asma. Entre los efectos que pueden
producir destaca la fiebre del humidificador o fiebre del lunes, que se caracteriza
por la aparicin de sntomas como fiebre, dolor de cabeza, escalofros, mialgias y
malestar general, que persisten durante 24 48 horas.
Por otra parte, si el mantenimiento de las calderas de calefaccin no se realiza adecuadamente, se puede producir durante la combustin un exceso de monxido de
carbono que es perjudicial para la salud.
Igualmente, si la limpieza en el edificio no se realiza correctamente, se podr acumular un gran nmero de caros y otros contaminantes biolgicos.
Adems de lo anterior, si no se realizan peridicamente programas de desinsectacin y/o desratizacin, podran proliferar insectos y roedores.
En definitiva, es importante que el tcnico de prevencin conozca si estos programas de mantenimiento se llevan a cabo de forma adecuada.
1.3.3. Se tiene en cuenta el mejor momento para llevar a cabo los mantenimientos, limpiezas, desinsectaciones y desratizaciones, a fin de no afectar a
los ocupantes?
Muchos productos de limpieza y detergentes presentan en su composicin compuestos voltiles que se liberan al ambiente tras su aplicacin, tales como el amoniaco (presente en limpiadores universales, limpiacristales o pulimientos para muebles), el benceno (en quitamanchas y limpiatextiles), el formaldehdo (en jabones,
detergentes o desinfectantes), el tolueno (en disolventes para grasas) y el tricloroetileno (en quitamanchas, limpiatextiles o disolventes para grasas). La exposicin a
corto plazo a los compuestos orgnicos voltiles puede causar, entre otros, efectos
neurolgicos (por ejemplo: tricloroetileno, tolueno, xileno), irritativos (por ejemplo:
limoneno), inmunolgicos (por ejemplo: benceno), o respiratorios (por ejemplo: formaldehido). Adems, la exposicin a largo plazo a algunos de estos compuestos
puede causar lesiones en diversos rganos, e, incluso, cncer. A modo de ejemplo,
y segn el Reglamento CLP, el benceno est clasificado como carcingeno de categora 1 A, el tolueno y el formaldehdo, como carcingenos de categora 1B, y el
tetracloroetileno, como carcingeno de categora 2.
Por tanto, y en la medida de lo posible, sera deseable que las operaciones de
limpieza y mantenimiento, por ejemplo actividades de limpieza general, limpieza de
filtros de los sistemas de climatizacin, pulido de suelos, etc., se llevaran a cabo
cuando los trabajadores no estn presentes en sus puestos de trabajo, puesto que
estos procesos pueden liberar al ambiente contaminantes qumicos y/o biolgicos.
En relacin con los pesticidas, la mayora son txicos para el ser humano, por lo
que una exposicin a los mismos puede originar efectos perjudiciales en la salud
del trabajador en funcin del tiempo de exposicin y la concentracin presente de
ese pesticida. Adems, muchos de ellos presentan el problema adicional de su persistencia en el ambiente debido a su naturaleza qumica y al modo de aplicacin.
Por tanto, es muy recomendable realizar estas operaciones de desinsectacin y
desratizacin fuera del horario de trabajo.
Un problema muy frecuente relacionado con los pesticidas es que generalmente
se utilizan cuando el edificio est desocupado, por la noche o durante los fines de
semana, cuando el sistema de renovacin del aire (ventilacin) est parado, con lo
cual no se elimina el producto. As, cuando el sistema se pone en marcha, coincidiendo con el retorno de sus ocupantes, los contaminantes circulan por todo el
edificio, con el consiguiente riesgo de exposicin.
Cuando se aplican plaguicidas, se deben respetar los plazos de seguridad, segn
la informacin suministrada por el fabricante. El plazo de seguridad es el tiempo
que debe transcurrir desde que se aplica el plaguicida hasta que se puede volver
a entrar en el rea tratada, y viene indicado en la etiqueta del producto. Tras ese
plazo, la zona debe estar correctamente ventilada, garantizndose as que los trabajadores puedan acceder sin riesgo para su salud, una vez finalizado el mismo.
Como se ha indicado en el punto 1.3.2., la existencia de este tipo de instalaciones
implica un riesgo de proliferacin y dispersin de la bacteria Legionella pneumophila, estando consideradas como instalaciones de mayor riesgo las siguientes:
Torres de refrigeracin y condensadores evaporativos.
Sistemas de agua climatizada con agitacin constante y recirculacin a travs de chorros de alta velocidad o la inyeccin de aire (spas, jacuzzis, piscinas, vasos o baeras teraputicas, baeras de hidromasaje, tratamientos
con chorros a presin, otras).
1.3.5. En caso afirmativo: Se dispone de un plan para controlar la proliferacin de Legionella?
De acuerdo con lo establecido en el Real Decreto 865/2003, de 4 de julio, por el
que se establecen los criterios higinico-sanitarios para la prevencin y control de
la legionelosis, los edificios que cuenten con instalaciones con alta probabilidad
de proliferacin y dispersin de Legionella (ver punto 1.3.4.) debern contar con
programas de mantenimiento higinico-sanitario adecuados a sus caractersticas,
e incluirn al menos los siguientes:
Elaboracin de un plano sealizado de cada instalacin que contemple todos sus componentes, que se actualizar cada vez que se realice alguna
modificacin. Se recogern en este los puntos o zonas crticas en donde se
debe facilitar la toma de muestras del agua.
Revisin y examen de todas las partes de la instalacin para garantizar su
correcto funcionamiento, estableciendo los puntos crticos, los parmetros a
medir y los procedimientos a seguir, as como la periodicidad de cada actividad.
Programa de tratamiento del agua, que garantice su calidad. Este programa
incluir productos, dosis y procedimientos, as como introduccin de parmetros de control fsicos, qumicos y biolgicos, los mtodos de medicin y
la periodicidad de los anlisis.
Programa de limpieza y desinfeccin de toda la instalacin para garantizar
que funciona en condiciones de seguridad, estableciendo claramente los
procedimientos, productos a utilizar y dosis, precauciones a tener en cuenta
y la periodicidad de cada actividad.
Existencia de un registro de mantenimiento de cada instalacin que recoja
todas las incidencias, actividades realizadas, resultados obtenidos y las fechas de paradas y puestas en marcha tcnicas de la instalacin, incluyendo
su motivo.
La autoridad sanitaria competente, en caso de riesgo para la salud pblica, podr
decidir la ampliacin de estas medidas.
En los anexos 3, 4 y 5 del citado real decreto se establecen, respectivamente, los
aspectos mnimos que debe recoger el mantenimiento (revisin, limpieza y desinfeccin, incluyendo desinfeccin en caso de brote) de las instalaciones de agua
caliente sanitaria (ACS) y agua fra de consumo humano (AFCH), las torres de refrigeracin y condensadores evaporativos, y las baeras y piscinas de hidromasaje
de uso colectivo. En el anexo 6 se establecen los requisitos para la recogida de
muestras para el aislamiento de Legionella. Como complemento a esta normativa,
el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha elaborado la Gua tcnica para la Prevencin y Control de la Legionelosis en instalaciones, donde se
desarrolla y ampla lo contenido en los anexos de este real decreto, contemplando
todas las instalaciones de riesgo.
1.3.6. Se dispone de fuentes, sistema de riego por aspersin, instalacin
de agua contra incendios u otra instalacin que pueda acumular agua en las
proximidades?
Si bien se trata de instalaciones con menor probabilidad de proliferacin y dispersin de Legionella, pueden suponer un riesgo importante, por lo cual es necesario
que estn sometidas a un mantenimiento adecuado. Concretamente, el real decreto hace referencia a las siguientes instalaciones:
Sistemas de instalacin interior de agua fra de consumo humano (tuberas,
depsitos, aljibes), cisternas o depsitos mviles y agua caliente sanitaria sin
circuito de retorno.
Equipos de enfriamiento evaporativo que pulvericen agua (por ejemplo: equipos de agua perdida pulverizada mediante boquillas, empleados normalmente para humidificar el ambiente en espacios pblicos abiertos).
Sistemas de riego por aspersin en el medio urbano (sprinklers).
Elementos de refrigeracin por aerosolizacin, al aire libre.
1.3.7. En caso positivo, se realiza un mantenimiento adecuado para la prevencin de la proliferacin de Legionella?
Si el edificio dispusiera de algn tipo de las instalaciones indicadas en el punto
anterior, tambin sera necesaria la aplicacin de los programas de mantenimiento
higinico-sanitario descritos en el punto 1.3.5., que incluirn el esquema de funcio-
namiento hidrulico y la revisin de todas las partes de la instalacin para garantizar su correcto funcionamiento.
Se aplicarn programas de mantenimiento que incluirn como mnimo la limpieza y,
si procede, la desinfeccin de la instalacin. Las tareas realizadas debern consignarse en el registro de mantenimiento.
La periodicidad de la limpieza de estas instalaciones ser de, al menos, una vez al
ao, excepto en los sistemas de aguas contra incendios que se deber realizar al
mismo tiempo que la prueba hidrulica y el sistema de agua de consumo.
Para llevar a cabo el programa de mantenimiento se realizar una adecuada distribucin de competencias para su gestin y aplicacin, entre el personal especializado de la empresa titular de la instalacin o persona fsica o jurdica.
A excepcin de los sistemas de AFCH, en el real decreto no se especifican los requisitos para el mantenimiento de estas instalaciones. No obstante, este aspecto
se encuentra desarrollado en la Gua tcnica para la Prevencin y Control de la
Legionelosis en instalaciones y en alguna legislacin autonmica.
Tras identificar mediante la cumplimentacin de la Ficha 1 los Aspectos relacionados con el edificio que pueden afectar a la CAI a nivel general, a travs de la
Ficha 2 Aspectos relacionados con la zona de estudio se analizarn las distintas
zonas en las que el tcnico de prevencin ha determinado dividir el edificio objeto
del estudio. Se cumplimentarn tantas fichas como zonas de estudio se definan
y as se identificarn los factores de riesgo que pueden afectar a la CAI en estas
reas concretas.
Oficina cerrada/rea abierta/recinto separado con mamparas/Otros
La zona de estudio puede tener diferentes caractersticas. La primera est relacionada con el dimensionamiento de la oficina y con el grado de ocupacin de la misma.
Las oficinas cerradas tienen la ventaja de ofrecer un mayor aislamiento y privacidad, de tal manera que si el trabajador tiene la posibilidad de controlar los sistemas
de climatizacin/ventilacin, abrir las ventanas, etc., la problemtica es mucho menor que en otro tipo de instalaciones. Tambin se reduce mucho el ruido procedente de equipos y de conversaciones ajenas.
Las reas abiertas y recintos separados por mamparas tienen la caracterstica de que
permiten una mayor comunicacin entre compaeros, pero como consecuencia se
produce un incremento en el nivel de ruido del local y suele ser ms compleja la distribucin de los puestos para garantizar una adecuada iluminacin en los mismos. Tambin el control de las condiciones termohigromtricas, de los sistemas de ventilacin/
climatizacin y de renovacin del aire deben tener en cuenta esta caracterstica. En
este caso cobra especial importancia cmo se vayan a establecer las zonas de estudio, pues posiblemente las condiciones del rea abierta sean diferentes de unas zonas
a otras. El criterio tcnico en este caso es importante, pues, dependiendo de cmo
estructure su estudio, los resultados podrn ser ms o menos fiables. Siempre es preferible disponer de ms zonas de estudio que unificar dos reas de estudio en una.
2.1.2. Las dimensiones de las reas de trabajo son adecuadas para el nmero de personas que las ocupan?
En relacin con las dimensiones de los lugares de trabajo, el Real Decreto 486/1997,
por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo, en su Anexo I-A apartado 2.1 establece que
Las dimensiones de los locales de trabajo debern permitir que los trabajadores
realicen su trabajo sin riesgos para su seguridad y salud y en condiciones ergonmicas aceptables. Sus dimensiones mnimas sern las siguientes:
3 metros de altura desde el piso hasta el techo. No obstante, en locales comerciales, de servicios, oficinas y despachos, la altura podr reducirse a 2,5 metros.
2 metros cuadrados de superficie libre por trabajador.
10 metros cbicos, no ocupados, por trabajador.
El grado de ocupacin de un determinado local est relacionado con la CAI en el
mismo: a mayor ocupacin, mayor deber ser la tasa de renovacin de aire a travs
de la ventilacin.
Una renovacin del aire deficiente en un local de trabajo puede dar lugar a problemas de olores, aire viciado, alergias e incluso falta de confort trmico, por eso es
importante conocer el grado de ocupacin del local.
2.1.3. Se han realizado obras o remodelaciones que hayan modificado la distribucin inicial de la zona?
Conocer las caractersticas y cmo se han llevado a cabo estas obras o remodelaciones en la zona de estudio ayudar a poder detectar los posibles problemas que
puedan desencadenar las mismas. Para ampliar informacin es de aplicacin lo
comentado en el punto 1.2.3.
General del edificio/Autnomo en cada zona de trabajo/con renovacin de
aire exterior/sin renovacin de aire exterior.
La influencia de los sistemas de ventilacin/climatizacin en la CAI ya ha sido ampliamente descrita en el apartado 1.3.1.
Un determinado sistema de ventilacin/climatizacin del aire no se puede considerar ni mejor ni peor, pues todos van a tener una serie de ventajas e inconvenientes.
Se debe comprobar si el sistema de ventilacin/climatizacin est bien adaptado a
las necesidades y caractersticas del local y de sus ocupantes. Un sistema de ventilacin debe reemplazar el aire viciado y evitar la dispersin de los contaminantes
hacia otras zonas del edificio.
Es siempre deseable que se pueda disponer de ventilacin natural. El aire procedente del exterior se combina con el del interior a travs de puertas y/o ventanas.
La principal ventaja es que no hay un equipo que consuma y, por tanto, no hay que
mantener ni limpiar ninguna instalacin y tampoco se genera ruido.
Sus principales desventajas son:
Es un sistema que no puede controlar el caudal de aire y la incorporacin del
mismo es limitada.
No se pueden generar grandes caudales ni tampoco se pueden controlar en
funcin de las necesidades concretas.
Se depende del exterior. Se est expuesto al ruido, a las caractersticas termohigromtricas y los contaminantes exteriores.
Puede existir suciedad en las zonas de entrada del aire.
Respecto a las caractersticas de la ventilacin mecnica, ya han sido descritas en
el apartado 1.3.1, si bien esta debe garantizar una adecuada CAI en las distintas
zonas objeto de estudio.
La existencia o no de ventanas en la zona de trabajo va a influir sobre varios factores relacionados con la CAI. Por este motivo, es importante fijarse en la presencia
de ventanas, en sus caractersticas y en la superficie total acristalada del edificio.
A continuacin se describen algunos aspectos que se deben considerar en este
Contaminantes. En los ambientes interiores se concentran contaminantes de
muy diversa naturaleza (qumicos, biolgicos, etc.) y procedencia (interior o exterior). La posibilidad de ventilar un local abriendo las ventanas (ventilacin natural) va a permitir a los trabajadores renovar el aire de manera rpida y cmoda
siempre que perciban el aire como viciado. De la misma manera las propias
ventanas van a constituir una fuente de entrada de contaminantes desde el exterior, en caso de que el aire exterior est contaminado. En lneas generales es
preferible que las ventanas dispongan de un sistema de apertura a que estn
condenadas. Habitualmente el aire interior suele estar ms contaminado que
el exterior, aunque puede existir alguna situacin en la que ocurra lo contrario.
Supongamos los siguientes ejemplos:
-	Una torre de refrigeracin situada frente a una ventana: en este caso sera obligatoria la consignacin de dicha ventana y de todas las que se
encuentren a una distancia inferior a 10 metros en horizontal debido al
riesgo de contaminacin por Legionella. Las torres de refrigeracin pueden producir aerosoles y la bacteria puede dispersarse al aire. Las gotas
de agua que contienen la bacteria pueden permanecer suspendidas en el
aire y penetrar por inhalacin en el aparato respiratorio de los trabajadores.
Prxima a las ventanas existe una salida de humos procedentes de las cocinas o la salida de los gases del garajes o una zona de carga o descarga de
productos qumicos o de recogida de la basura. En estos casos podra ser
interesante conocer si existe algn procedimiento para evitar que se abran
las ventanas en los momentos de mayor emisin de contaminantes.
Iluminacin. La presencia de ventanas va a proporcionar luz natural. La mejor
luz a la que se adapta el ojo humano es la luz natural. Es importante aprovechar
esta situacin y optimizar esta fuente de luz, adems de ser la ms rentable
energticamente hablando. Por este motivo es importante conocer:
La superficie acristalada: a mayor superficie acristalada, habr mayor nivel
de iluminacin en el interior, pero tambin aumentan los posibles problemas
de reflejos y deslumbramientos. En actividades de oficinas, con trabajos con
PVD son especialmente molestos tanto los reflejos como los deslumbramientos3, ya sean directos o indirectos. Si la superficie acristalada es grande,
hay que conocer si las ventanas disponen de algn tratamiento antirreflejos,
si estn tintadas, etc.
La orientacin de las ventanas: en funcin de su orientacin y de la hora del da,
los rayos de sol incidirn de forma ms o menos directa. Si se conocen los momentos en los que la luz entra de forma directa, se sabr cundo pueden existir
problemas por reflejos y deslumbramientos, tanto directos como indirectos.
La poca del ao y climatologa: en funcin de la poca del ao y de la climatologa, si llueve o est nublado, por ejemplo, el nivel de iluminacin en
el interior puede verse alterado. Estos aspectos no son controlables pero se
deben tener en cuenta a la hora de la cumplimentacin de las fichas.
Los edificios u objetos en frente: edificaciones o vegetacin prximas a las
ventanas (rboles de gran tamao) pueden producir una disminucin de la
luz natural en los puestos de trabajo. En otras ocasiones se pueden encontrar estructuras con una superficie brillante que reflejen la luz produciendo
deslumbramientos a los ocupantes de la zona objeto de estudio.
Confort trmico. La presencia de ventanas con posibilidad de control de su
apertura desde el interior facilita la regulacin por parte de los trabajadores de la
temperatura de los locales. Adems, en funcin de la orientacin de la ventana,
la radiacin solar directa puede influir notablemente en la sensacin trmica de
los trabajadores. A la hora de observar el aislamiento trmico de las ventanas,
no solo se debe tener en cuenta si se dispone de doble acristalamiento o si
Los deslumbramientos estn provocados por la presencia de fuentes brillantes en el campo visual del
trabajador. En este caso esa fuente brillante es la luz del sol que entra por la ventana. Si esa luz incide
directamente en el campo de visin del trabajador, se considerar directa y si refleja en una superficie
de gran reflectancia (superficies brillantes o pulidas), ser indirecta.
es sencillo: hay que observar el marco de la ventana. El perfil del marco puede
ser, entre otros, de madera, metlico o de PVC. Habitualmente son metlicos y,
aunque el perfil disponga de rotura de puente trmico, el grado de aislamiento
puede ser menor que en el caso de PVC. Los perfiles huecos de PVC con tres
cmaras son los ms aislantes trmicamente.
Ruido. Las ventanas tambin van a ser un punto crtico de prdida de aislamiento acstico en los edificios, incluso cuando estn cerradas. Los factores
que van a influir fundamentalmente en la calidad de las ventanas son: la forma
de apertura de la misma, las caractersticas del vidrio y el material y calidad del
perfil. Las ventanas con cierre oscilobatiente o abatible disponen de cierre con
doble junta que van a ser ms aislantes que las de corredera tradicionales. Una
adecuada calidad de los perfiles favorecer la hermeticidad de la ventana y, por
tanto, evitar la transmisin del ruido. El PVC y la madera son los materiales
con mayor grado de aislamiento acstico. Respecto al cristal, lo importante en
este caso es su espesor. El hecho de que disponga de doble cmara no va a ser
determinante respecto al aislamiento acstico, salvo que la cmara est rellena
de gases nobles o de un sistema similar, o bien que los cristales dispongan de
espesores diferentes. Por ltimo, se debe observar, en caso de que se disponga
de persianas, toldos u otros elementos que, pese a poseer un efecto atenuador
de la radiacin, estos pueden incrementar el ruido en los das ventosos.
Percepcin psicosocial: Para las personas la sensacin psicolgica de contacto
con el exterior que puede producir el hecho de tener ventanas resulta muy beneficiosa.
Cuando las ventanas no son suficientes o no estn distribuidas uniformemente en
relacin con la superficie del local, es posible que nos encontremos con alguna de
La	ventilacin	del	local	es	insuficiente	si	no	hay	ventilacin	mecnica	adecuada.
La	iluminacin	en	los	puestos	ms	alejados	de	las	ventanas	es	deficiente.
Se	producen	diferencias	trmicas	importantes	entre	los	distintos	puestos	de
trabajo debido a la temperatura radiante (procedente de la radiacin solar).
Si las ventanas no pueden abrirse, bien porque sean ventanales sin opcin de apertura (como ocurre en los edificios conocidos como hermticos o inteligentes),
bien porque estn demasiado altas o porque existan obstculos (armarios) que
impidan llegar hasta ellas, pueden aparecer problemas como:
Concentracin	de	contaminantes	y	sensacin	de	ambiente	viciado,	debido	a
una ventilacin insuficiente y a una posible acumulacin del CO2 resultante de la
Sensacin	de	malestar	por	la	imposibilidad	de	regular	la	temperatura	o	renovar
el aire del recinto.
2.1.8. Poseen apantallamiento de la radiacin solar (estores, cortinas)?
En el apartado 2.1.5 se hablaba de los aspectos a observar relacionados con las
ventanas y se indicaba que poda entrar la luz natural de forma directa a travs de
las ventanas y producir deslumbramientos. Esta situacin se puede prevenir si se
dispone de algn elemento que proteja del sol. El apantallamiento en las ventanas
puede prevenir de:
Deslumbramientos	y	reflejos.
Problemas	de	confort	trmico	por	radiacin	solar	directa.
Se debe observar si existe algn sistema de apantallamiento de la luz solar: un toldo, por ejemplo, va a ser un buen elemento, siempre y cuando est correctamente
diseado. Los estores son otro tipo de sistemas muy recomendado. Disponen de
lamas que se pueden orientar en funcin de las caractersticas de la luz solar. Estas
se pueden encontrar situadas horizontal o verticalmente. Otros sistemas son: persianas, cortinas, etc.
En el caso de que el sistema empleado para apantallar la radiacin solar este constituido por un material textil (por ejemplo, estores o cortinas), se debe observar el
grado de limpieza, pues puede ser un foco de contaminantes biolgicos o qumicos. Este aspecto se detalla en el apartado 2.2.3.
La calidad del aire interior en los edificios de oficinas va a estar claramente influenciada por el aire procedente del exterior. La presencia de contaminantes en este
aire (por obras cercanas, puntos de recogida de basura, garajes en su proximidad,
etc.) va a condicionar en gran medida el aire que nos encontremos en el interior de
las zonas de trabajo. El correcto tratamiento de este aire, as como unos adecuados
programas de mantenimiento y conservacin de las instalaciones que participan
en su renovacin, sern fundamentales para garantizar una buena calidad de aire
El aire exterior que entra en el edificio a travs del sistema de renovacin de aire,
o por infiltracin, est muy influenciado por la situacin del edificio respecto al
entorno (zonas de trfico intenso, garajes, vertederos, actividades agrcolas o in-
dustriales). En las ltimas dcadas la entrada de aire a travs de filtraciones ha
disminuido considerablemente debido a las mejoras incorporadas en edificios para
aumentar su aislamiento con el fin de reducir el consumo de energa y poder mantener temperaturas confortables. Los sistemas de renovacin de aire pueden ser
tambin focos de emisin de COV4 y partculas, bsicamente debido al crecimiento
microbiano y de hongos en los filtros de los conductos de ventilacin.
En relacin con la legislacin de calidad de aire, el RITE (Real Decreto 1027/2007,
de 20 de julio, por el que se aprueba el Reglamento de Instalaciones Trmicas en
los Edificios) establece en su instruccin tcnica 1.1.4.2.2 que los edificios cuyo
uso principal es de oficinas debern tener una calidad del aire interior IDA 2 (aire
de buena calidad).
2.2.1. En el exterior del edificio y cerca de puertas o ventanas:
La existencia, en el exterior del edificio y cerca de las puertas o ventanas, de zonas
de carga y descarga, garajes, trabajos de demolicin etc., son posibles focos de
contaminacin del aire interior, siempre y cuando exista un fcil mecanismo de penetracin del aire al interior del edificio. El tcnico deber observar si la zona objeto
de estudio dispone de puertas o ventanas que puedan abrirse fcilmente.
Existen zonas de carga y descarga y/o entradas de garajes
Si las ventanas del rea o zona de trabajo estn situadas cerca de una de estas
zonas, los trabajadores estarn expuestos a mayor contaminacin procedente del
humo de los vehculos, que puede entrar directamente si las ventanas estn abiertas. Este humo contiene una gran variedad de contaminantes (partculas, xidos
de nitrgeno, xidos de azufre, monxido de carbono, plomo, benceno, tolueno).
Estos contaminantes tienen diversos efectos nocivos sobre la salud, especialmente
a nivel del aparato respiratorio. Por lo tanto, si el humo de los vehculos entrase de
forma directa o indirecta, y ms o menos continuada, en la zona o rea de trabajo
objeto de estudio, dichos trabajadores tendran ms probabilidad de manifestar
sntomas tales como fatiga, dolor de cabeza, nuseas, mareos, irritacin del tracto
respiratorio superior y de los ojos, etc.
Los COV son una amplia gama de compuestos qumicos que contienen tomos de carbono y que
pueden ser gases o, si bien son lquidos, tienden a evaporarse fcilmente a temperatura ambiente. La
gasolina y los disolventes son ejemplos tpicos. Los COV se evaporan fcilmente, por lo tanto se pueden
inhalar al estar en suspensin en el aire. Muchos materiales nuevos emiten niveles relativamente altos
de COV. A medida que pasa el tiempo, das, semanas, o incluso meses, los niveles de emisin bajan
drsticamente. Este fenmeno es la fuente del olor a nuevo en coches o muebles nuevos. No es habitual que ocurran problemas serios de salud debido a la exposicin a COV, excepto en circunstancias
poco usuales, pero los efectos menores o de poca importancia (mareos, nuseas, vmitos) s son muy
frecuentes y, en algunos casos, tienen efectos acumulativos.
Los trabajos de demolicin o construccin favorecen la generacin de polvo y partculas en suspensin y, adems, pueden dejar al descubierto materiales de revestimiento con efectos nocivos, tales como el amianto.
Las personas ms expuestas a los riesgos derivados de estos contaminantes van
a ser los propios trabajadores de las obras; pero tambin pueden verse afectada
cualquier persona que se encuentre en las inmediaciones de la misma. Cuando
una de estas obras se encuentra muy cercana del rea o zona objeto de estudio,
hay que prestar especial cuidado a la apertura de puertas o ventanas, ya que los
contaminantes pueden entrar fcilmente y de forma continuada durante el tiempo
que dure la obra, por lo que se recomienda abrir las puertas y ventanas el tiempo
El amianto, por ejemplo, es un mineral que se ha utilizado durante aos como aislante de paredes y tuberas, en textiles, en revestimientos de suelo, tejados, etc. Su
produccin y comercializacin estn prohibidas desde el ao 2002, pero existen
miles de edificios en toda Espaa que todava contienen materiales con amianto,
y que permanecern en ellos hasta el final de su vida til o su eliminacin. Determinar la presencia o no de amianto en los edificios es fundamental para la salud
de los trabajadores y otras personas que los ocupen, pero sobre todo para los que
intervengan en su reparacin, remodelacin o derribo, por la elevada contaminacin ambiental que se puede producir al manipular materiales que lo contengan. El
amianto contenido en el interior de las paredes solamente puede pasar al ambiente
en el caso de derribo, perforacin o reparacin importante. Cuando el amianto se
halla en zonas ms superficiales, es posible que con el paso del tiempo, o debido
a daos sufridos (por ejemplo, humedades) por el material que lo protege o aglomera, pueda pasar al ambiente. La empresa debe asegurarse de que el rea de
trabajo se mantenga limpia para prevenir la diseminacin del amianto y para limitar
la exposicin de los trabajadores, incluso a niveles inferiores a los niveles de control. Es importante indicar que el riesgo existe solo si el amianto se libera en forma
La liberacin de fibras al entorno, cuyo poder de penetracin hasta los pulmones
es muy grande, se asocia con enfermedades pulmonares como la asbestosis, la
fibrosis pulmonar, el cncer de pulmn (y, en menor medida, de otros rganos) y el
mesotelioma pleural y peritoneal. Normalmente, las personas que trabajan en una
obra con exposicin a amianto utilizan EPI apropiados, pero el peligro entonces
radica en las personas que se encuentran en las inmediaciones de manera permanente y sin proteccin (por ejemplo, puestos de trabajo de una oficina cercana).
Otro contaminante de especial importancia es el radn, que es un gas altamente radiactivo producto de la desintegracin del radio (226Ra), as como del torio,
presentes en las rocas, el suelo y el agua. En su proceso de desintegracin emite
partculas alfa y se convierte en 218Po.
Los niveles de radn en los edificios dependen de las caractersticas de los materiales empleados en la fabricacin de los elementos constructivos. En ocasiones,
debido a las caractersticas geolgicas del terreno, el radn puede llegar al interior del edificio. Los niveles ms elevados de radn, por lo general, se encuentran
en el stano o espacios subterrneos. Los trabajadores que pasen mucho tiempo
en los stanos de los edificios presentarn un mayor riesgo de exposicin a este
La exposicin de largo plazo al radn puede inducir al desarrollo de cncer de
pulmn. El gas radn se transforma en otros elementos radiactivos (progenie del
radn) al desintegrarse en el aire. La radiacin emitida (partculas alfa) en este proceso de desintegracin radioactiva puede causar dao a las clulas de los pulmones y posteriormente ocasionar el cncer de pulmn.
La mayora de los casos de cncer de pulmn relacionados con el radn ocurren
entre los fumadores. La exposicin a la combinacin del gas radn junto con el
humo del cigarrillo genera un mayor riesgo para el cncer de pulmn que cualquiera de dichos factores por s solos, al igual que ocurre con el amianto.
Las basuras pueden ser una fuente de olores, de microorganismos y un foco de
vectores5. Estos vectores, habitualmente insectos y roedores, pueden ser los responsables de la transmisin de los brotes de enfermedades a los trabajadores. La
contaminacin puede ser producida porque los vectores diseminan por contacto
los microorganismos que transportan en su cuerpo, o bien lo hacen a travs de las
deyecciones que generan. Esto puede provocar problemas de salud, especialmente de alergias.
Por ello, es importante que se lleven a cabo planes adecuados de gestin de residuos y de desinsectacin, desratizacin y desinfeccin (DDD).
La falta de limpieza puede dar lugar a molestias derivadas por malos olores o a
procesos alrgicos. Por ello el mantenimiento y la limpieza de las reas exteriores
de almacenamiento de basuras es esencial para evitar muchos problemas relacionados con la CAI. Para que el proceso de limpieza sea efectivo y no interfiera en la
CAI, deberan establecerse unos procedimientos de buenas prcticas para evitar la
difusin en el aire de malos olores.
Un vector es un agente que sirve como medio de transmisin de un organismo a otro.
Existe algn depsito de combustible
Un depsito de combustible puede ser una fuente de COV. Las quejas de los trabajadores pueden proceder de la existencia del propio depsito o de las operaciones
de carga, descarga o limpieza.
Es recomendable que las operaciones de carga, descarga o limpieza del depsito
de combustible se realicen fuera del horario laboral y ventilando adecuadamente el
rea si el deposito se encuentra en el interior del edificio.
De acuerdo con el Real Decreto 379/2001, de 6 de abril, por el que se aprueba
el Reglamento de almacenamiento de productos qumicos, los locales donde se
ubiquen los depsitos de combustibles dispondrn de un sistema de ventilacin
adecuado. En el diseo de la ventilacin se tendr en cuenta la densidad de los
vapores. Dicha ventilacin podr consistir en aberturas adecuadas, practicadas
en las paredes exteriores y a nivel del suelo, no obstruidas (excepto por celosas o
mallas gruesas). Cuando no sea adecuada la ventilacin natural, se dispondr de
ventilacin forzada.
La adecuacin del sistema de ventilacin deber establecerse para evitar la formacin de atmsferas inflamables, txicas y/o peligrosas. Cuando se disponga de
ventilacin forzada, las palas de los ventiladores estarn construidas con materiales que no produzcan chispas en caso de roce fortuito con una pieza metlica. Si se
utilizan correas para el accionamiento de los ventiladores, sern, necesariamente,
del tipo antiesttico.
En el interior del edificio tambin pueden existir zonas de actividades complementarias donde los contaminantes pueden incorporarse a la zona de estudio y originar
un problema para la CAI.
Un porcentaje importante de las quejas, relacionadas con la baja calidad del aire
interior y con los olores, est correlacionado con nuevas edificaciones o con el
uso de materiales de construccin debido a reformas. Generalmente, las concentraciones de COV vinculadas a los materiales de construccin disminuyen de
forma relevante con el tiempo transcurrido desde la realizacin y/o reforma de los
Al igual que ocurra con los trabajos exteriores de demolicin o construccin, las
actividades de reforma dentro del edificio pueden dar lugar a la aparicin de sustancias perjudiciales para la salud de las personas que trabajan en reas colindantes.
Las zonas donde se estn realizando las obras de reforma deberan delimitarse,
prohibiendo el paso a toda persona ajena a las mismas. Adems, debera evitarse
que los posibles contaminantes de cualquier origen (productos qumicos, materiales de construccin, etc.) lleguen a las zonas ocupadas por los trabajadores.
vectores (como se ha indicado en la pregunta 2.2.1, en concreto en el tem relacionado con la existencia de puntos de recogida de basuras).
Se realiza alguna actividad diferente a la actividad principal (cocina, cafetera,
imprenta, laboratorios, etc)
La presencia de este tipo de actividades en la proximidad del rea o zona objeto de
estudio puede ser una fuente de contaminantes, olores, ruidos y vibraciones que
pueden llegar a afectar a la CAI. Por ejemplo: olores procedentes de las cafeteras,
emisin de ozono, ruido o vibraciones de los equipos de la imprenta, COV y otras
sustancias qumicas empleadas en los laboratorios, etc.
En la zona de estudio puede existir algn elemento que tambin afecte a la calidad
Hay alguna fotocopiadora, impresora lser o sistema de desinfeccin del aire
que genere ozono (ozonificadores)
El uso frecuente y de forma continuada de mquinas fotocopiadoras, impresoras
lser, lmparas de descarga de altas frecuencias, lmparas ultravioletas y descargas de arco elctrico en las reas de trabajo son fuentes generadoras de ozono. El
ozono se produce por la accin de una descarga elctrica sobre el oxgeno presente en la atmosfera. La utilizacin de ozonificadores para desodorizar y desinfectar
el aire es tambin otra fuente de generacin.
La concentracin normal de ozono en la atmsfera vara entre 0,005 y 0,05 ppm
segn la estacin del ao. Es un gas inestable, se descompone rpidamente. En
las condiciones normales de una oficina el periodo de vida media para el ozono es
de tres horas aproximadamente.
El ozono es un gas altamente oxidante, por lo que provoca irritacin de las vas respiratorias y las mucosas oculares. Penetra principalmente por va respiratoria y sus
efectos dependern de su concentracin en el aire respirado por los trabajadores.
La exposicin aguda presentar los siguientes sntomas:
0,01-0,015 ppm
Umbral de deteccin olfativo.
0,05-0,10 ppm
Irritacin de la nariz y de la garganta.
0,15-1 ppm
Disminucin de la agudeza visual, dolores de cabeza, tos,
fatiga, sensacin de opresin en el pecho, dolor subesternal.
1,5-2,5 ppm
Trastornos neurolgicos y de coordinacin, dificultad de
expresin, alteraciones hematolgicas.
4-5 ppm
Edema pulmonar hemorrgico.
Muchos de los sntomas indicados anteriormente no se manifiestan inmediatamente despus de la exposicin, sino que pueden pasar horas hasta que aparecen y se
ven agravados si durante la exposicin se ha estado efectuando un esfuerzo fsico.
Los Valores Lmite Ambientales de Exposicin Diaria (VLA-ED) segn los Lmites de
Exposicin Profesional para Agentes Qumicos en Espaa (LEP 2014), adoptados
por el INSHT, seran los siguientes:
Trabajo ligero: 0,1 ppm/0,20 mg/m3.
Trabajo moderado: 0,08 ppm/0,16 mg/m3.
Trabajo pesado: 0,05 ppm/0,1 mg/m3.
y adems, independientemente del esfuerzo fsico asociado al trabajo realizado,
para aquellas exposiciones que no superen las dos horas el valor lmite ambiental
ser de 0,2 ppm/0,4 mg/m3.
La concentracin de ozono que puede estar presente en una oficina prxima a
las fotocopiadoras e impresoras va a depender de varios factores: de los propios
equipos, del nmero de los mismos y del ritmo de utilizacin, de las condiciones de
ventilacin y de la temperatura y humedad relativa.
Los estudios muestran que estos equipos, en condiciones normales de utilizacin y
ubicados en locales con una ventilacin adecuada, originan unas concentraciones
de ozono que se sitan en torno a los 0,006 y 0,04 ppm, obtenindose un valor de
0.12 ppm a una distancia de 100 mm de la mquina.
Por lo tanto, en condiciones normales de utilizacin, la concentracin de ozono medida alrededor de las fotocopiadoras e impresoras lser no parecen ser suficientes para
provocar sntomas graves, simplemente provocaran irritacin de las vas respiratorias.
En la medida de lo posible, debera evitarse la colocacin de mquinas fotocopiadoras o impresoras que se utilicen muy frecuentemente cerca de puestos de
trabajo, no slo por la generacin de ozono sino tambin por el ruido que producen.
Las humedades en paredes o techos constituyen un indicio de posibles derrames o fugas en el suministro de agua potable o sanitaria, o bien en las tuberas que forman parte
del sistema de climatizacin. Tambin se pueden observar humedades remanentes
ocasionadas por filtraciones de agua de lluvia, aguas subterrneas o aguas residuales.
Estas humedades pueden dar lugar a la proliferacin microbiana, especialmente mohos, que son fundamentalmente hongos microscpicos que se desarrollan muy bien
en ambientes clidos y hmedos, y que son capaces de producir toxinas (micotoxinas),
algunas de las cuales pueden afectar al ser humano. Adems, pueden desprender
olores debido a la produccin de compuestos orgnicos voltiles microbianos (COVM),
como el 6-pentil--pirona, que origina un olor a mohoso desagradable.
Los mohos se reproducen por medio de pequeas esporas que se transportan continuamente en el aire libre as como en interiores. Cuando las esporas se depositan
en una superficie hmeda comienzan a crecer y a alimentarse de la superficie a la
que estn adheridas. Hay mohos que crecen en madera, papel, tejidos (alfombras,
cortinas) y comida. Estos crecen cuando se acumula la humedad o exceso de agua
dentro de los edificios, aunque algunos pueden crecer tambin en ambientes con
un menor grado de humedad. Los gneros ms comunes de mohos de interiores
son Cladosporium, Penicillium, Alternaria, Aspergillus y Mucor.
La exposicin de los trabajadores a mohos puede causarles sntomas como dolor
de cabeza, congestin nasal, irritacin de los ojos o resuello. Otras personas que
tienen graves alergias a los mohos pueden experimentar reacciones ms severas.
Algunas reacciones severas pueden incluir fiebre y dificultad para respirar. Las personas con enfermedades crnicas, como enfermedad obstructiva de los pulmones,
pueden presentar infecciones de moho en los pulmones.
Los mohos que se desarrollan en las humedades pueden producir efectos adversos
para la salud, especialmente por va drmica y respiratoria. Por ello se recomienda
utilizar pinturas antifngicas o aerosol de fungicidas si hay zonas con tendencia a presentar humedad.
En cuanto a las micotoxinas que producen algunos hongos, se diferencian dos tipos:
las aflatoxinas (producidas por especies de Aspergillus y Penicillium y con efectos txicos y cancergenos, principalmente por ingestin), y los tricotecenos (asociados a
diversos mohos, pudiendo destacar el moho negro Stachybotrys chartarum, asociado
al sndrome de fatiga crnica o encefalopata milgica). Si bien no constituyen un
riesgo importante en ambientes interiores, se han descrito algunas intoxicaciones en
viviendas, hospitales, colegios u oficinas por exposicin a polvo de micotoxinas.
Se perciben olores molestos o desagradables De qu tipo?
Los efectos de tipo sensorial, tales como olores o irritacin, suelen ser fuente de
numerosos problemas en los ambientes laborales. En un edificio, el aire contiene
cientos de compuestos qumicos a concentraciones muy bajas, por lo que intentar
su identificacin y control es imposible. Adems, cuando ocurre un problema de
aire cargado, irritante, molesto o de mal olor, no existe, en general, un nico responsable sino que se trata de un efecto combinado, por lo que se tiende a considerar
a los olores en un interior como una clase nica de contaminantes.
En la prctica se pide que el aire que se respira, adems de no representar ningn
peligro para la salud, resulte fresco y agradable, cualidades estas ltimas que estn
directamente relacionadas con la presencia de compuestos con olor.
Los olores pueden provenir tanto del exterior (humos de automviles, alcantarillado) como del interior (bioefluentes, cocinas, humedades, mohos, pinturas, barnices), y los efectos adversos que se relacionan con ellos son muy variados:
nuseas, vmitos, dolor de cabeza, hipersensibilidad, estrs, etc.
Muchos compuestos qumicos tienen olores y cualidades irritantes a concentraciones que no son peligrosas para los ocupantes de un edificio, pero que pueden ser
percibidos por un gran nmero de personas para las que pueden resultar molestos.
La falta de limpieza puede dar lugar a molestias derivadas de malos olores o a
procesos alrgicos derivados de la presencia de polvo en el ambiente. Por ello
el mantenimiento de la limpieza en los lugares de trabajo es esencial para evitar
muchos problemas relacionados con la CAI. Para que el proceso de limpieza sea
efectivo y no interfiera en la CAI de un lugar de trabajo, deberan establecerse unos
procedimientos de buenas prcticas para evitar la difusin en el aire de partculas
en suspensin o de COV.
Hay algn punto donde se acumulen grandes cantidades de papel
La acumulacin de libros, documentos escritos, legajos, etc. es un foco de acumulacin de polvo. Es bastante habitual que, aun en situaciones donde se lleva a cabo
una limpieza de las zonas, la zona concreta donde se acumula papel no se suele
limpiar. Esto puede provocar una acumulacin de polvo y caros durante aos.
Hay algn indicio que refleje un mal mantenimiento (paredes, suelos, mobiliario)
Cualquier lugar de una oficina que se encuentre en mal estado puede ser sospechoso de originar algn tipo de problema relacionado con la CAI, por lo que es recomendable tomar nota de los desperfectos que se observen en el lugar de trabajo
y siempre que sea posible repararlos, ya que adems muchos de ellos pueden dar
lugar a otro tipo de riesgos como cadas, cortes, etc.
Existe alguno de los siguientes materiales en el mobiliario, paredes, techo o
suelos: Moqueta o textil, madera, papel o suelos de materiales granticos
Los materiales de construccin (pinturas, adhesivos, placas de techo, recubrimientos
de suelos), muebles y decoracin de un edificio pueden emitir COV. En funcin de las
caractersticas fsicas del material y del modo de aplicacin, es posible diferenciar entre
emisiones procedentes de productos hmedos (pinturas, disolventes, barnices, masillas, etc.), de productos secos (madera, textiles, recubrimientos para suelos, etc.), de
materiales captadores (madera, papel, textiles) y de productos de mantenimiento del
edificio (materiales de conservacin, productos de limpieza). (Vase NTP 521).
Los productos emitidos por los diferentes materiales dependern de su composicin qumica as como del tipo de compuestos empleados en su tratamiento. (Ver
Tabla II: Emisiones procedentes de materiales de construccin y de decoracin
utilizados en el edificio).
Las velocidades de emisin de COV aumentan al aumentar la temperatura, dado
que aumenta su presin de evaporacin y estas velocidades suelen disminuir con
el tiempo, al reducirse tambin la concentracin de compuestos voltiles en las
fuentes que los emiten. Las alfombras y moquetas y, sobre todo, los pegamentos y
colas utilizados para pegarlas al suelo emiten COV, cuyos niveles deben minimizarse. Para conseguirlo es bueno tener las alfombras y/o moquetas guardadas en un
almacn durante las semanas previas a la instalacin, adems de usar pegamentos y colas no txicas y con bajos niveles de emisin de voltiles. Al margen de lo
anterior, lo que s es evidente es que las alfombras y moquetas son almacenes de
partculas y otros contaminantes frecuentes como caros. Por otro lado, dependiendo de la composicin de la moqueta, se podran favorecer ms o menos los
fenmenos de electricidad esttica, que est muy relacionada con la patologa de
Lipoatrofia Semicircular66 (LS).
Los muebles de madera son frecuentes en las oficinas. El principal problema radica
en que, en general, la madera, ya sea para su proteccin o por motivos decorativos,
se suele tratar con algn revestimiento (tintes, barnices), adems de las resinas, adhesivos y colas utilizados, que son potenciales emisores de COV. Lo mismo
suele ocurrir cuando se forran las paredes con papeles pintados, ya que el uso de
tintas y disolventes de impresin as como las resinas, las colas, los plastificantes
y los productos de acabado pueden dar lugar a la emisin al aire de COV. No obstante, cada vez se emplean ms los colorantes orgnicos en lugar de pigmentos
inorgnicos y las tintas con base acuosa en vez de tintas con disolventes.
La Lipoatrofia Semicircular es una lesin benigna y reversible que afecta al tejido adiposo subcutneo, es decir, a la grasa que hay bajo la piel, y se caracteriza por la aparicin de una depresin en la
superficie cutnea de muslos y/o brazos en forma de banda semicircular.
Las actividades de pulido de suelos de materiales ptreos como, por ejemplo, el
mrmol, el granito, etc, pueden producir, entre otros compuestos, el nitrobenceno,
que forma parte de la familia de los COV. El nitrobenceno puede causar una amplia
variedad de efectos perjudiciales en la salud de las personas expuestas. Una pequea
cantidad de nitrobenceno puede causar una leve irritacin si entra en contacto directo
con la piel o con los ojos. Las exposiciones repetidas a concentraciones altas de nitrobenceno pueden causar una enfermedad hematolgica denominada metahemoglobinemia. Esta afeccin disminuye la capacidad de la sangre de transportar oxgeno.
Asimismo, los compuestos utilizados en el pulido de suelos pueden producir olores
desagradables. Estas tareas tambin pueden ser una fuente de ruido.
Es importante conocer el horario de esta actividad, pues como medida preventiva
se podra considerar el realizar dicha actividad en un horario sin ocupacin del edificio para reducir al mnimo el nmero de trabajadores expuestos.
Emisiones procedentes de materiales de construccin y de decoracin
utilizados en el edificio.
Formaldehido, pireno, xilenos,
Tableros de contrachapado butanol, acetato de butilo, hexanal, acetona
Bastidores de construccin
catalizados por cidos
Formaldehido, acetona, tolueno.
Nonano, decano, undecano,
dimetiloctano, dimetilnonano,
trimetilnonano, trimetilbenceno
butanona, etilbenceno,
dimetilbencneno
Pintura de ltex
2-propanona, butanona,
etilbenceno, propilbenceno,
1,1,-oxibutano, propionato de
butilo, touleno
Barnices para muebles
Trimetilpentano, dimetilhexano,
trimetilhexano, trimetilheptano,
etilbenceno, limoneno
Espumas para relleno De poliuretano
Toluendiisocianato (TDI)
Tapicerias y cortinajes
Formaldehido, cloroformo,
metilcloroformo, tetracloroformo ,
Xilenos, acetato de butilo,
isodecano, decano, formaldehido,
n-hexano, 2-metilpentano,
undecano, fibras
Plsticos para juntas
Formaldehido, n-butanol,
isobutanol, toluenbo, etilbenceno,
estireno, xilenos, nonano,
1,2,4-trimetilbenceno, undecano
Impermeabilizaciones de
Metiletilcetona, propianato de
butilo, 2-butiletanol, butanol,
benceno, tolueno
Formaldehido, acidoacetico,
2-butanona, tolueno,
etilbenceno, xilenos, nonano,
1,2,4-trimetilbenceno,
1,3,5,.trimetilbenceno,
n-propilbenceno
Adhesivos a base de agua
Benceno, tolueno, cloruro de
metileno, acetona, hexano,
xilenos, acetato de etilo,
2-butanona, acetato de butilo
Panelado de madera
Formaldehido, 1,1,1-tricloroetano,
acetona, hexanal, propanol,
2-butanona, benzaldehdo
Paneles de plstico o
Formaldehido, fenol, hidrocarburos
aromticos, cetonas, heptaclor,
teres y esteres de glicol
Recubrimientos vinlicos
Cloruro de vinilo, disobutil ftalato,
butilbencil ftalato, cloruro de
Panelado de cloruro de
Fenol, hidrocarburos alifticos,
hidrocarburos aromticos,
cetonas, heptaclor, teres y
esteres de glicol
construccin de
Recubrimientos de
Pintado de paredes
Colas para empapelar
4-cloto-m-cresol, polmero
de acrilamida, poliacrilamida
anicnica, carboximetilcelulosa,
hidroxietilcelulosa, destilados
de petrleo, p-cloro-mcresol,
poliacrilamida, urea
Glicoles, 2-butanona, metacrilato
de metilo, tolueno
Metanol, etanol, isopropanol,
2-butanona, dietilcetona,
metilisobutilcetona, acetona,
hidrocarburos alifticos, acetatos
de butilo, atilacetato, tolueno,
Pinturas al agua y con
Benceno, tolueno, xileno, etanol,
metanol, octano, decano,
undecano, teres de glicol,
policlorobifenilo, dibutil ftalato
4-fenilciclohexeno, form,aldehdo,
4-vinilciclohexeno, aminas,
furanos, piridinas, disulfuro de
dimetilo, tolueno, benceno,
estireno, n-decano
Adhesivos para baldosas
Tolueno, benceno, acetato de etilo,
etilbenceno, estireno
Adhesivos para moquetas
m-xileno, etilbenceno,
o-xileno, tolueno, acetato de
metilo, 2-cloro-1,4-butadieno,
1,2,4-trimetilbenceno, 1-metil,4,1metilbenceno, metacrilato de
metilo, 4-metil-2-pentanona
Baldosas vinlicas
Firmnaldehido, tolueno,
metilciclohexano, heptano, isodecano,
fenol, cetonas, 2,2,4-trimetil-1,3,
pentanodiaoldiisocianato, fibras de
Suelos de linleo
Tolueno, hexanal, propanal,
formiato de metilo
Suelos barnizados de
Acetato de butilo, acetato de etilo,
etilbenceno, xilenos, formaldehido
Como ya se ha mencionado, los muebles nuevos tienen ms tendencia a desprender COV. Aunque, a medida que pasa el tiempo, esta emisin va disminuyendo, en
algunos casos puede durar meses o aos, por lo que se recomienda ventilar muy
bien los locales en los que se instalen muebles nuevos para evitar efectos nocivos
Metlico o con partes metlicas
La utilizacin de mesas con estructura metlica y borde delgado y angular se ha
relacionado, entre otros factores, con la posible aparicin en trabajadores de oficina de la LS.
No obstante, y aunque an no se conoce bien la etiologa de la LS, la presencia de
muebles con elementos metlicos, que puedan actuar como conductores de la electricidad esttica (los objetos metlicos tienen la facultad de acumular electrones en las
partes extremas o perifricas de las patas metlicas de la mesa, cajoneras, soportes,
estanteras metlicas, etc.), constituye uno de los factores de riesgo que hasta ahora
se creen relacionados con esta patologa. Otros de los factores de riesgo relacionados
con la aparicin de LS son: elevada carga de electricidad esttica (por ejemplo, en
algunas moquetas), baja humedad ambiental, malos hbitos posturales de trabajo, etc.
La ventilacin juega un papel fundamental a la hora de garantizar un aire saludable en
los lugares de trabajo. El objetivo de la ventilacin no es otro que reducir los niveles
de contaminacin existentes en un local mediante el aporte de aire limpio, libre del
contaminante que se pretende controlar, y en cantidad suficiente para que la concentracin se mantenga en niveles constantes y aceptables. Esta ventilacin puede ser
natural (a travs de ventanas practicables), forzada mecnicamente o combinada. En
los casos en los que exista ventilacin mecnica, combinada o no, se debe garantizar una renovacin apropiada del aire en todo el recinto, siendo imprescindible la
correcta colocacin de los difusores de aire limpio y de los retornos de aire viciado,
que deben situarse de tal manera que permitan un recorrido completo del aire que
sale de los difusores antes de ser extrado en los retornos, sin que incida de manera
directa sobre ningn trabajador.
En el apartado 2.2. Calidad del Aire Interior se indica que el RITE clasifica a los
edificios cuyo uso principal est destinado a oficinas dentro de la categora IDA 2
(aire de buena calidad) y establece que los caudales de aire exterior debern ser
de 12,5 dm3/s por persona.
El Anexo III del Real Decreto 486/1997 en su apartado 3d establece el caudal mnimo de ventilacin de un local de trabajo en funcin de su ocupacin:
la renovacin mnima del aire de los locales de trabajo ser de 30 metros cbicos de aire limpio por hora y trabajador, en el caso de trabajos sedentarios en
ambientes no calurosos ni contaminados por humo de tabaco, y de 50 metros
cbicos en los casos restantes, a fin de evitar el ambiente viciado y los olores
Por tanto, un recinto con alta ocupacin deber tener un sistema de ventilacin con
una tasa de renovacin elevada, para satisfacer los requisitos mnimos de la calidad
del aire interior. Sin embargo, en numerosas ocasiones esta circunstancia constituye el origen de los problemas de calidad ambiental en interiores, ya que se tiende a
colocar varios puestos de trabajo en un mismo recinto sin estudiar previamente la
capacidad de renovacin del aire del sistema de ventilacin del mismo.
Una de las medidas correctoras ms eficaces es mantener el edificio con una presin atmosfrica ligeramente superior a la exterior para as minimizar la entrada de
aire contaminado procedente del exterior. La ventilacin nocturna, usando principalmente el aire externo como aire fresco para refrescar el edificio puede ser una
medida muy sencilla para mejorar la CAI si durante la noche el tcnico comprueba
que disminuye el trnsito de vehculos en los alrededores del edificio, as como la
actividad de las obras circundantes, etc.
2.3.1. Los difusores y retornos, se encuentran correctamente situados, de
manera que el aire limpio recorre todo el recinto antes de ser extrado?
Los difusores por los que entra el aire limpio y/o refrigerado a un local deben situarse de tal manera que dicho aire recorra todo el local antes de alcanzar las rejillas de retorno. Lo normal es que los difusores se encuentren en un lado del local
en la parte superior y los retornos en el otro lado en la parte inferior, asegurando
as el paso del aire de un lado a otro del recinto y de arriba a abajo. No obstante,
existen diversas maneras de colocacin de estos elementos segn la distribucin
del local, pero lo que realmente es importante es que garantice la efectividad de la
ventilacin y/o climatizacin del mismo y no deje espacios sin ventilar donde pueda
acumularse el aire viciado.
Seco/Excesivamente hmedo
En virtud de lo establecido en el Artculo 7 Condiciones ambientales del Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas
de seguridad y salud en los lugares de trabajo, La exposicin a las condiciones
ambientales de los lugares de trabajo no deber suponer un riesgo para la seguridad y salud de los trabajadores. A tal fin, dichas condiciones ambientales y, en
particular, las condiciones termohigromtricas de los lugares de trabajo debern
ajustarse a lo establecido en el anexo III.
En dicho anexo III se especifica que en la medida de lo posible, las condiciones
ambientales de los lugares de trabajo no deben constituir una fuente de incomodidad o molestia para los trabajadores. A tal efecto, debern evitarse las temperaturas
y las humedades extremas, los cambios bruscos de temperatura, las corrientes de
aire molestas, los olores desagradables, la irradiacin excesiva y, en particular, la
radiacin solar a travs de ventanas, luces o tabiques acristalado.
La humedad relativa se expresa como la proporcin de la cantidad de vapor de agua
presente en el aire en relacin con la cantidad que lo saturara a una temperatura dada.
Por ejemplo: una humedad relativa del 70% quiere decir que, de la totalidad de vapor
de agua (el 100%) que podra contener el aire a esta temperatura, solo tiene el 70%.
Respecto a las condiciones de humedad relativa, el citado Real Decreto indica en
su anexo III que La humedad relativa estar comprendida entre el 30 y el 70 por
100, excepto en los locales donde existan riesgos por electricidad esttica en los
que el lmite inferior ser el 50 por 100.
El RITE establece en su instruccin tcnica 1.1.4.1.2. Temperatura operativa y humedad relativa que la humedad relativa se fijar en base a la actividad metablica
de las personas, su grado de vestimenta y el porcentaje estimado de insatisfechos
(PPD), segn los siguientes casos:
a) Para personas con actividad metablica sedentaria de 1,2 met, con grado de
vestimenta de 0,5 clo en verano y 1 clo en invierno y un PPD entre el 10% y el
15%, los valores de la humedad relativa estarn comprendidos entre los lmites:
b) Para valores diferentes de la actividad metablica, grado de vestimenta y PPD
del apartado a) la humedad relativa se calcular aplicando el procedimiento
indicado en la norma UNE-EN IS0 7730.
El RITE admite una humedad relativa del 35 % en las condiciones extremas de invierno
durante cortos perodos de tiempo. La humedad relativa del local se mantendr siempre
por debajo del 65 %, para proteger los cerramientos de la formacin de condensaciones.
La mayora de los autores recomiendan que la humedad relativa debe estar entre el
40% y el 60%, ya que, si se sobrepasa el 70%, se crean ambientes bochornosos.
Por otra parte, humedades relativas inferiores al 30% pueden provocar alteraciones
en las mucosas y vas respiratorias.
Por otra parte, una humedad relativa muy elevada limita la evaporacin del sudor,
sobre todo si coinciden temperaturas elevadas con poca velocidad de aire o actividades que implican una actividad fsica intensa, creando una sensacin incmoda
que conviene compensar con los otros factores que intervienen en la percepcin
trmica. Adems, los valores altos de humedad relativa favorecen la proliferacin
del crecimiento de bacterias, levaduras y mohos.
Por otra parte, uno de los factores que parecen influir en la aparicin de casos de
LS es una humedad relativa baja. Se aconseja, en la medida de lo posible, que la
humedad relativa se mantenga en unos niveles elevados, normalmente por encima
del 50%, para as disminuir la electricidad esttica del ambiente.
2.3.3. El sistema de ventilacin/climatizacin es adecuado en cuanto a diseo y dimensionamiento?
En primer lugar el sistema deber tener en cuenta el aire exterior, el tipo de contaminacin que existe en funcin de las actividades colindantes, industrias, trfico, etc.
Esto determinar las caractersticas del sistema de depuracin del aire de entrada.
El objetivo de un adecuado diseo y dimensionamiento es que los ocupantes del
edificio reciban un aire limpio y con la temperatura y humedad necesarias para el
desarrollo de su actividad.
El grado de renovacin de dicho aire se debe ajustar a lo ya indicado anteriormente
y el sistema deber cumplir con los requisitos legales establecidos para la temperatura y la humedad relativa. Estos requisitos legales vienen recogidos en el Anexo
III Condiciones ambientales de los lugares de trabajo, punto 3 del Real Decreto
486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas de
seguridad y salud en los lugares de trabajo, indicando que:
En los locales de trabajo cerrados debern cumplirse, en particular, las siguientes
a) La temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de
oficinas o similares estar comprendida entre 17 y 27 C.
La temperatura de los locales donde se realicen trabajos ligeros estar comprendida entre 14 y 25 C.
b) La humedad relativa estar comprendida entre el 30 y el 70 por 100, excepto en
los locales donde existan riesgos por electricidad esttica en los que el lmite inferior
ser el 50 por 100.
Una inadecuada limpieza o mantenimiento en la instalacin puede dar lugar a la
acumulacin de polvo, suciedad y microorganismos. Si se observa que las salidas
de aire se encuentran sucias, posiblemente exista una falta de mantenimiento y
limpieza en la instalacin de ventilacin/climatizacin.
2.3.5. Se puede regular el sistema de ventilacin/ climatizacin tanto en verano como en invierno?
Independientemente de si el sistema es general o autnomo en el rea, es interesante que se pueda regular, de manera que los trabajadores puedan ajustar la
temperatura en funcin de sus necesidades.
2.4. Ruido y Vibraciones
Los niveles de ruido registrados en ambientes interiores donde se realizan actividades propias de oficina suelen ser bastante inferiores a los niveles descritos
en la legislacin como causantes de hipoacusia. No obstante, muy a menudo los
trabajadores de oficina estn expuestos a niveles de ruido que pueden producir
molestias, afectar a su rendimiento disminuyendo la concentracin e, incluso, en
ocasiones, originar problemas de salud (alteracin de los ritmos respiratorio y cardiaco, alteraciones hormonales, etc.).
Es fundamental conocer las fuentes que originan los ruidos molestos (trfico exterior, trfico areo, equipos de trabajo cercanos, etc.) e implantar las medidas
ms oportunas en cada ocasin (aislantes acsticos, apantallamiento de fuentes sonoras, reubicacin de los puestos de trabajo o de los equipos de trabajo,
etc.). En ocasiones es difcil establecer una serie de medidas tcnicas, pues el
foco emisor son las propias personas, conversaciones, llamadas telefnicas,
Las vibraciones tambin pueden ser un contaminante molesto al tener la peculiaridad de que el umbral de sensibilidad est muy prximo al de molestia.
El origen del ruido existente en los lugares de trabajo es de diversa naturaleza:
El ruido puede proceder del exterior, originado por el trfico rodado, recogida de
basuras, peatones, ruido de sirenas y claxon, obras que se realizan en las inmediaciones del lugar de trabajo, trfico areo, etc.
Personas de alrededor (conversaciones, )
Tambin habr que tener en cuenta el ruido que se genera en el propio lugar de
trabajo debido a las conversaciones telefnicas o entre compaeros, o debido a la
propia tarea cuando se trata de puestos con atencin al pblico.
Las molestias por ruido de personas, conversaciones y telfonos, fundamentalmente, suele ser superior en aquellas oficinas abiertas o con un nivel de ocupacin
alto. Tambin en reas de trabajo prximas a salas de reuniones, cafeteras, etc
que se encuentren mal aisladas puede ser un foco de emisin el ruido procedente
En otras ocasiones el ruido es causado por los equipos cercanos al puesto de trabajo, tales como impresoras, fotocopiadoras o telfonos.
El diseo de los lugares de trabajo y la adecuada ubicacin de estos equipos, necesarios pero emisores de ruido, es fundamental para garantizar el bienestar de los
Es importante que se observe el entorno prximo a los puestos de trabajo, preferiblemente en el horario de mayor concurrencia, pues ser entonces cuando se
pueda comprobar con mayor fiabilidad el grado de molestia que pueden sufrir los
trabajadores al estar expuestos a este tipo de equipos.
Sistema de ventilacin/climatizacin
En algunos casos el sistema de ventilacin y/o climatizacin genera ruido molesto
debido a un mantenimiento inadecuado de la instalacin.
2.4.2. Hay alguna instalacin que pueda transmitir vibraciones a travs de las
estructuras del edificio?
Las vibraciones es uno de los aspectos menos estudiados en los entornos de trabajo. Es un contaminante que se puede transmitir a travs de la estructura del edificio procedente de los equipos de aire acondicionado, motores de los ascensores,
puertas automticas de los garajes, etc
En ocasiones algunas instalaciones estn generando una serie de vibraciones y estas se pueden transmitir por el edificio a una zona determinada. Un posible ejemplo
de esto son los equipos de aire acondicionado situados en las azoteas de los edificios. Estos, si no disponen de una adecuada sujecin y mantenimiento, pueden
producir vibraciones y/o ruido.
Si se detectase algn equipo ruidoso o que vibrase durante su funcionamiento,
se debern tener en cuenta tcnicas o sistemas que garanticen la atenuacin de
ruidos y vibraciones, tales como atenuadores acsticos, soportes antivibratorios,
uniones flexibles de conductos, etc.
FICHA 3: ASPECTOS RELACIONADOS CON EL TRABAJADOR
Tras identificar, mediante la cumplimentacin de la Ficha 1, los Aspectos
relacionados con el edificio y con la Ficha 2, los Aspectos relacionados
con la zona de estudio, en cada una de las zonas definidas por el tcnico
de prevencin, con esta Ficha 3 se pretende identificar aquellos factores de
riesgo que estn condicionando, o pueden condicionar, la CAI en los puestos
En esta fase es fundamental recoger la opinin de los trabajadores, pues adquiere gran importancia la percepcin individual sobre estos factores ambientales de
riesgo y analizar aquellos puestos de trabajo que presenten un mayor nmero de
quejas y/o problemas.
Una vez cumplimentadas tantas fichas 3 como puestos de trabajo sean analizados, el tcnico podr dar por finalizada la recogida de datos y ya podr tener una
visin global completa de la situacin de la CAI en la oficina o edificio objeto del
3.1. Ventilacin/Climatizacin.
El Anexo III del Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las
disposiciones mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo Condiciones
ambientales de los lugares de trabajo, establece que se debern evitar las temperaturas y las humedades extremas, los cambios bruscos de temperatura y las corrientes
de aire molestas.
En los locales de trabajo cerrados los trabajadores no debern estar expuestos, de
forma frecuente o continuada, a corrientes de aire acondicionado que superen los
0,25 m/s en el caso de trabajos sedentarios y 0,35 m/s en los dems casos.
En la Nota Tcnica de Prevencin 243 Ambientes cerrados: calidad del aire, disponible en la pgina web del INSHT, se indica lo siguiente:
El mayor nmero de quejas referentes a la calidad del aire del interior de un
edificio entran dentro del apartado de confort trmico y ventilacin. Segn el
National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), en ms del 50%
de estudios realizados en edificios, los problemas eran causados por una inadecuada ventilacin.
Un ligero aumento en la velocidad del aire puede desencadenar una serie de quejas aunque la temperatura se mantenga dentro de los lmites aceptables.
3.1.2. La temperatura se percibe como confortable
Un ambiente trmico inadecuado en el lugar de trabajo puede ocasionar problemas
a las personas que lo ocupan. Este cuestionario se ha diseado para ser aplicado
en ambientes trmicos moderados, por lo que los efectos ocasionados por una
temperatura inadecuada son leves, tales como escalofros, prdida de habilidad
manual, o bien malestar por el calor o el fro.
Dichos efectos tienen un impacto en el bienestar de los trabajadores, provocando
irritabilidad; incremento de la agresividad; de las distracciones; de los errores; etc.
El confort trmico es una sensacin neutra de la persona respecto a un ambiente
trmico determinado. La norma UNE EN ISO 7730 define la comodidad trmica
como aquella condicin mental que expresa satisfaccin con el ambiente trmico.
La sensacin trmica que experimenta una persona est relacionada, principalmente, con el equilibrio trmico global de su cuerpo. Tal equilibrio depende fundamentalmente de la actividad fsica y de la vestimenta del individuo, as como de
determinados parmetros ambientales: temperatura del aire, temperatura radiante
media, velocidad del aire y humedad del aire.
En ambientes trmicos moderados, la humedad del aire tiene solo un impacto modesto sobre la sensacin trmica. Se puede emplear una velocidad del aire ms
alta para compensar la sensacin de calor provocada por un incremento de temperatura. Para ello se abren las ventanas, se usan ventiladores, etc...
Por otra parte, la incomodidad trmica puede ser motivada por el calentamiento o
enfriamiento local indeseado del cuerpo. Los factores de incomodidad local ms
comunes son la asimetra de temperatura radiante (superficies fras o calientes), las
corrientes de aire (que provocan enfriamiento local del cuerpo debido al movimiento del aire), la diferencia vertical de la temperatura del aire (diferente temperatura
del aire al nivel de los pies y de la cabeza) o incomodidad causada por la presencia
de suelos fros o calientes.
Las personas con actividad sedentaria son las ms sensibles a la incomodidad local.
El confort trmico est influido tambin por factores personales del propio trabajador, tales como: edad, sexo, constitucin corporal, actividad, vestimenta, estado
de salud, tiempo de permanencia, historial trmico, etc. A continuacin profundizamos un poco ms en algunos de estos aspectos:
Edad. Los mecanismos termorreguladores del organismo se hacen menos eficientes a medida que envejecemos. Las personas de mayor edad reducen su
metabolismo, por lo que disminuye la produccin de calor y de sudoracin.
Sexo. Las mujeres tienen menos capacidad para adaptarse al ambiente trmico
debido a que la temperatura de la piel, su capacidad evaporativa y su metabolismo son ligeramente inferiores a los del hombre.
Constitucin corporal. Es conveniente resaltar que la produccin de calor es
proporcional al volumen del cuerpo, y la disipacin de calor es proporcional
a la superficie corporal. Cuanto ms corpulenta es una persona, su relacin
superficie-volumen disminuye, al mismo tiempo que disminuye la capacidad de
disipar calor al ambiente. Por el contrario, una persona delgada tiene una mayor
superficie expuesta en relacin con su volumen, y la capacidad de disipacin
que tiene es mayor.
Es por este motivo por lo que un individuo grueso/robusto en un ambiente clido perder menos calor con relacin al calor que produce; al contrario ocurrir
en un ambiente fro donde el individuo delgado perder ms calor proporcionalmente y pasar ms fro.
Vestimenta. Tambin influye en la sensacin trmica ya que ofrece un efecto
aislante. Por una parte, asla de las condiciones ambientales y por otra, evita las
prdidas de calor del cuerpo.
3.2. Ruidos y Vibraciones ambientales
3.2.1. Se percibe ruido en la zona de estudio procedente del exterior, personas alrededor, equipos cercanos o del sistema de ventilacin/climatizacin?
El origen del ruido puede ser muy dispar. Dependiendo de las caractersticas del
edificio y del entorno, puede proceder del exterior (trfico intenso, industrias cercanas, etc.), o del interior del edificio (instalaciones, equipos de trabajo, etc.). Si la
oficina se encuentra compartiendo actividad con otras que produzcan ruido o si se
realizan actividades en el interior que requieran conversaciones ya sean directas o
a travs de telfonos, estas pueden producir ruido e interferir en la concentracin
El ruido podr producirse de forma puntual o discontinua (uso de impresoras, telfonos, etc.), o ser ms frecuente o continuo (sistemas de ventilacin/climatizacin).
Si el ruido es discontinuo, puede ser difcil su identificacin y es fundamental conocer la opinin de los trabajadores. Asimismo, hay que valorar que cada actividad
tiene un grado u otro de tolerancia al ruido y la componente individual tambin es
importante en este caso. Lo que a algunos trabajadores puede no resultarles molesto a otros puede impedirles la concentracin en su puesto de trabajo.
Los trabajadores que ocupan oficinas abiertas, de atencin al pblico o en aquellas
que se observe una acumulacin de equipos, son ms susceptibles de percibir un
mayor nivel de ruido.
3.2.2. El trabajo requiere atencin al pblico
Cuando las tareas que se realizan en el lugar de trabajo implican atencin al pblico, ya sea de forma directa o va telefnica, se generan conversaciones. El ruido
procedente de dichas conversaciones afecta al grado de concentracin. De hecho,
la conversacin tiene un impacto ms negativo en el rendimiento que el ruido de
fondo, sobre todo cuando la conversacin no est relacionada con el tipo de tarea
que se realiza en el puesto de trabajo.
Las tareas que se realizan en los puestos de oficina requieren, por regla general, unos
elevados niveles de atencin y concentracin. En este sentido, la influencia de las condiciones ambientales del lugar de trabajo va a verse reflejada en una serie de efectos
sobre el comportamiento de los trabajadores. En el marco laboral, las reacciones de
comportamiento que ms se han estudiado han sido los efectos sobre el rendimiento.
Se produce tambin gran variabilidad en funcin de las caractersticas de las personas.
La disminucin del rendimiento suele ser mayor despus de la exposicin al ruido
que durante la misma. Se ha podido comprobar que el ruido afecta a la capacidad
de comprensin, a la memoria y a la capacidad de leer. Es tambin evidente que
el ruido provoca una disminucin de la atencin y, por consiguiente, un deterioro
en la realizacin de trabajos que requieren concentracin, destreza o altos niveles
de atencin. Para continuar realizando su tarea, el trabajador debe esforzarse para
aislarse del ruido ambiente molesto, lo que se traduce en definitiva en un mayor
desgaste y fatiga mental.
Las vibraciones a las que se hace referencia son vibraciones de cuerpo completo.
En este caso se ha observado que los lmites de confort estn muy prximos a
los lmites de deteccin de las vibraciones. Esto quiere decir que casi el hecho de
percibir las vibraciones en un entorno como el de una oficina va a ser molesto y,
por tanto, generar malestar. Es importante preguntar a los trabajadores si perciben
vibraciones para intentar localizar su procedencia.
Las vibraciones pueden llegar a producir fatiga visual (por ejemplo, si un trabajador
est fijando la vista en una pantalla y esta vibra).
Como se ha indicado anteriormente, diferenciamos dos tipos de iluminacin: la
iluminacin natural y la iluminacin artificial.
Los aspectos que se deben contemplar respecto a la iluminacin en un lugar de
trabajo son:
El tipo de tarea que se realice
Las caractersticas de los trabajadores
Nivel de iluminacin
Uniformidad de la iluminacin
Equilibrio de las luminancias en el campo de visin
La iluminacin artificial puede clasificarse en general y localizada. La general proporciona una iluminacin uniforme sobre toda la superficie a iluminar, de modo que
los puestos de trabajo puedan ser intercambiables en toda el rea iluminada. La
localizada consiste en una iluminacin directa y precisa sobre una zona particular,
en este caso, la superficie de trabajo, consiguindose un alto nivel de iluminacin y
una percepcin elevada de los elementos a destacar.
El principal problema es ajustar el nivel de iluminacin a las exigencias visuales de
la tarea, sin que existan diferencias acusadas entre los niveles de iluminacin de la
tarea con los del resto del entorno visible. As mismo, deben evitarse los deslumbramientos, tanto directos (producidos directamente por una luminaria situada en
el campo visual del observador) como indirectos (la reflexin que una luminaria produce sobre una superficie reflectante y que entra en el campo visual del trabajador).
Iluminacin Natural y/o Artificial
Es deseable que en el puesto de trabajo exista iluminacin natural procedente de
ventanas o claraboyas. Las ventajas de la luz natural son varias: supone un ahorro
energtico, al ser la ms econmica, adems, es la nica que permite apreciar
los colores de una manera ms realista. Tiene tambin unos efectos psicolgicos
positivos, ya que permite un contacto permanente con el exterior. Por otra parte,
produce menos cansancio a la vista, pues el ojo humano est adaptado al espectro
que produce la luz solar.
A lo largo de la jornada de trabajo y dependiendo de la poca del ao, la luz natural
es claramente insuficiente. Por lo tanto, es necesario suministrar iluminacin artificial capaz de proporcionar el nivel de iluminacin necesario para el desarrollo de
los procesos visuales que deben acompaar las actividades laborales.
La iluminacin suministrada de modo artificial debe ser diseada para las condiciones de luz ms desfavorables, esto es: cuando hay ausencia completa de luz del da.
Existen diversos tipos de lmparas artificiales: lmparas incandescentes, lmparas
fluorescentes, lmparas de vapor de mercurio, lmparas de vapor de sodio y fuentes
de luz especiales como los LED (Light Emitting Diode) o las lmparas de Xenn.
Es importante elegir adecuadamente las fuentes de luz y sus luminarias, y adems
disponer su correcta distribucin en el local/lugar de trabajo.
Las fuentes de luz que habitualmente se utilizan son los tubos fluorescentes de 36 o
58 W, que pueden proporcionan niveles de iluminacin de 500 lux., aunque hay una
tendencia a la sustitucin de estas por LED. Las LED tienen una serie de ventajas como
la rpida respuesta al encendido y apagado, la larga duracin, su robustez mecnica,
su reducido tamao, su bajo calentamiento y el menor mantenimiento en general. Aunque este tipo de lmparas actualmente se encuentra en una fase de implantacin y de
mejora de la tecnologa, pueden aparecer diferentes problemas como que la luz puede
ser ms fra que la procedente de fluorescentes y su precio es ms caro.
Iluminacin General y/o Localizada
En cuanto a los diferentes sistemas de alumbrado/iluminacin se distingue entre
iluminacin general e iluminacin localizada.
En oficinas, habitualmente se encuentran sistemas de iluminacin general complementada ocasionalmente con iluminacin localizada.
El objetivo principal de un sistema de iluminacin general es conseguir una iluminacin uniforme, sobre toda la superficie a iluminar, con los niveles necesarios en
funcin de la tarea a desarrollar dentro del local. Este tipo de sistema de alumbrado
pretende garantizar un determinado nivel de iluminacin homogneo en todos los
puestos que estn situados en un mismo plano en el local de trabajo. Estos sistemas estn orientados a locales de trabajo donde el nivel de iluminacin recomendado es el mismo para todos los puestos de trabajo.
La iluminacin localizada consiste en situar una luminaria en el propio puesto de
trabajo para conseguir un alto nivel de iluminacin y una percepcin muy notable
de los elementos a destacar. El objetivo es suministrar la cantidad de luz necesaria para la tarea, complementando de esta manera la iluminacin general. As se
obtiene el nivel de iluminacin requerido para la tarea sin tener que modificar la
instalacin general. Este tipo de iluminacin permite disponer, en un mismo puesto
fsico de trabajo, de diferentes niveles de iluminacin y por tanto combinar diferentes tareas (por ejemplo, de lectura en papel y de escritura con ordenador).Tambin permite que trabajadores con niveles de exigencia lumnica diferentes puedan
emplazarse en la misma rea de trabajo. Sin embargo, habitualmente se sobredimensionan estos sistemas y produce un desequilibrio de luminancias muy molesto para el trabajador. Es muy importante que no haya demasiado contraste entre
la iluminacin localizada y la iluminacin general, lo cual originara problemas de
adaptacin visual y, consecuentemente, posibles molestias visuales y oculares. Un
adecuado suplemento de luz localizada ayuda a resolver problemas de bajo nivel
de iluminacin en algn puesto de trabajo, pero este aporte de luz puede provocar
un desequilibrio en el nivel de iluminacin entre zonas de trabajo y los alrededores
y tambin un desequilibrio de las luminancias en el campo de visin de los trabajadores. La iluminacin localizada de apoyo (Il) debe estar en equilibrio con la iluminacin general (Ig) de tal manera que se cumpla la siguiente relacin:
Ig > 3 Il
3.3.2. En caso de existir ventanas, los puestos estn situados perpendicularmente a stas?
El puesto de trabajo, especialmente cuando se utilizan ordenadores, debe encontrarse perpendicular al plano de la ventana. No debe situarse un puesto con ordenador enfrentado a la ventana, pues podra producir reflejos y deslumbramientos
directos. Tampoco se debe situar el puesto de espalda a las ventanas pues en este
caso los deslumbramientos podran ser indirectos y adems producir sombras.
En el figura 3 se puede observar una colocacin ideal de unos puestos con ordenadores.
Figura 3. Distribucin adecuada de los puestos de PVD en funcin de la
ubicacin de las luminarias y ventanas
Esta es la norma general. Pero, cuando se analice una situacin en la que la distribucin de los puestos parece inadecuada, se debern observar otras caractersticas como la orientacin de las ventanas o si los cristales disponen de algn
tratamiento. Lo importante es discriminar si se producen o no deslumbramientos
de cualquier tipo debido a la inadecuada orientacin espacial del puesto con
respecto a las ventanas. Esta situacin excepcional se deber anotar en las observaciones.
El nivel de iluminacin se define como la cantidad de flujo luminoso incidente por
unidad de superficie del objeto iluminado. Se mide en lux.
La cantidad de luz sobre el plano de trabajo determina la visibilidad y afecta a:
La sensibilidad de contraste o capacidad de discriminar diferencias de brillo
La eficiencia de acomodacin o eficiencia de enfoque sobre las tareas a diferentes distancias.
Cuanto mayor sea la cantidad de luz y hasta un cierto valor mximo, mejor ser el
rendimiento visual.
El nivel de iluminacin de un puesto de trabajo se adaptar a la tarea a realizar y
tendr en cuenta la edad del trabajador as como las condiciones reales en que se
debe realizar el trabajo.
Los niveles de iluminacin mnimos estn establecidos en el Anexo IV del RD 486/1997
en funcin de las exigencias visuales de las zonas donde se ejecuten tareas.
El nivel inadecuado de iluminacin es una de las causas ms frecuentes de los
problemas visuales, tales como la fatiga visual. En este sentido, el nivel de iluminacin ptimo para una tarea determinada corresponde al que da como resultado un
mayor rendimiento con una menor fatiga.
La distribucin de los niveles de iluminacin ser lo ms uniforme posible (Art. 4 del
Anexo IV RD 486/97).
La zona de trabajo debe estar iluminada de la forma ms uniforme posible. Se
recomienda que la relacin entre el valor mnimo y el mximo de los niveles de
iluminacin existentes en el rea del puesto donde se realizan las tareas sea superior a 0,8.
Sera el caso de aquel puesto de trabajo donde se realizan dos tareas diferentes,
con requisitos visuales distintos, en donde la relacin entre los niveles de iluminacin de las diferentes tareas del puesto de trabajo no debe superar el valor de 0,8.
El nivel de iluminacin en los alrededores debe estar en relacin con el nivel existente en el rea de trabajo. Se recomienda que dichos niveles no difieran en un
factor mayor de cinco, por ejemplo: el acceso y los alrededores de una zona de
trabajo cuyo nivel de iluminacin sea de 500 lux, debera tener una iluminacin de,
al menos, 100 lux.
El deslumbramiento directo se produce por fuentes de luz situadas en el campo
visual, y especialmente las situadas cerca de la lnea de visin. Estas fuentes de
luz pueden ser luminarias muy brillantes, paredes reflectantes o ventanas situadas frente al trabajador. El deslumbramiento daa la vista y produce fatiga visual.
El grado de deslumbramiento no depende solamente de las fuentes de luz que
inciden en el campo visual, sino tambin de la propia tarea que se realice, que demandar ms o menos nivel de iluminacin. Es decir: cuanto mayor es la cantidad
de luz en el campo visual, ms efecto tendr el deslumbramiento. Por tanto hay que
llegar a un equilibrio para que no se produzca deslumbramientos por un nivel de
iluminacin muy elevado.
Las luminarias pueden producir deslumbramiento. Por tanto, se debe observar dnde estn colocadas y si son muy brillantes. Se debe observar tambin si la luz incide
directamente o indirectamente, siendo preferible a estos efectos la luz indirecta. Las
luminarias suelen disponer de unos sistemas de apantallamiento para evitar este problema y en ocasiones se emplean bombillas o tubos fluorescentes translucidos de
tal manera que la luz emite de una forma diferida (casi indirecta). El problema de esta
solucin es que el flujo luminoso es algo menor y, por tanto, esta prdida llevar a un
menor nivel de iluminacin en la superficie de trabajo, aspecto que se debe tener en
cuenta a la hora de seleccionar las caractersticas de la luminaria.
Al igual que ocurre con la luz artificial, la luz natural puede producir reflejos y deslumbramientos. En este caso una ventana situada enfrente del trabajador es muy
probable que pueda producir deslumbramientos directos y con mucha seguridad
vayan a ser perturbadores.
En esta pregunta se intenta valorar si las superficies, y en especial las paredes,
reflejan mucha luz, de tal manera que una pared o una mampara que refleje la luz
puede producir un deslumbramiento si esta llega al campo visual del trabajador. Si
las mamparas, e incluso las paredes, disponen de superficies brillantes, ser un
signo que haga sospechar un posible deslumbramiento por este motivo.
estores, toldos, etc)
En ocasiones la presencia de un sistema que apantallamiento de la luz solar puede
ser suficiente como medida preventiva para evitar un deslumbramiento directo o
indirecto de dicha luz.
No es slo necesario que estn presentes estos sistemas, es necesario que, cuando se produzca el deslumbramiento, se empleen. Se debe observar que funcionan
correctamente y que los trabajadores conocen su utilidad.
Los reflejos son consecuencia de la reflexin que una luminaria produce sobre una
superficie brillante o pulida (teclado, mobiliario, paredes), y que incide en el campo
visual del trabajador. El efecto que producen los reflejos son los mismos que los
provocados por el deslumbramiento directo. Estos se manifiestan principalmente
en una prdida de visin general, reduccin en la definicin y contraste de la imagen y fatiga psicolgica.
Por otra parte, en cuanto a los parpadeos de las fuentes de luz, hay que comentar
que el flujo de luz emitido por todas las lmparas alimentadas con corriente alterna
presenta una fluctuacin peridica. En concreto el flujo de luz de todas las lmparas alimentadas con corriente alterna de 50Hz presenta una fluctuacin de 100 Hz.
Hoy en da, las luminarias disponen de unos sistemas que eliminan este efecto, no
obstante, es un aspecto que se deber comprobar.
En el caso de las tareas de oficina, se pueden producir parpadeos muy acusados cuando se utilizan fuentes de luz ya deterioradas. Los parpadeos provocan
un aumento de la fatiga visual, sobre todo en el caso de tareas que requieren una
atencin elevada.
VI. LEGISLACIN Y NORMAS TCNICAS
REAL DECRETO 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo.
REAL DECRETO 379/2001, de 6 de abril, por el que se aprueba el Reglamento de
almacenamiento de productos qumicos y sus instrucciones tcnicas complementarias MIE-APQ-1, MIE-APQ-2, MIE-APQ-3, MIE-APQ-4, MIE-APQ-5, MIE-APQ-6
y MIE-APQ-7.
REAL DECRETO 865/2003, de 4 de julio, por el que se establecen los criterios
higinico-sanitarios para la prevencin y control de la legionelosis.
REAL DECRETO 1311/2005, de 4 de noviembre, sobre la proteccin de la salud y
la seguridad de los trabajadores frente a los riesgos derivados o que puedan derivarse de la exposicin a vibraciones mecnicas.
REAL DECRETO 286/2006, de 10 de marzo, sobre la proteccin de la salud y la seguridad de los trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposicin al ruido.
REAL DECRETO 1027/2007, de 20 de julio, por el que se aprueba el Reglamento de
Instalaciones Trmicas en los Edificios.
ORDEN de 7 de diciembre de 2001 por la que se modifica el anexo I del Real
Decreto 1406/1989, de 10 de noviembre, por el que se imponen limitaciones a la
comercializacin y al uso de ciertas sustancias y preparados peligrosos.
REGLAMENTO (CE) n 1272/2008 DEL PARLAMENTO EUROPEO Y DEL CONSEJO
de 16 de diciembre de 2008 sobre clasificacin, etiquetado y envasado de sustancias y mezclas, y por el que se modifican y derogan las Directivas 67/548/CEE y
1999/45/CE y se modifica el Reglamento (CE) no 1907/2006.
Guas y normas tcnicas
Guas Tcnicas
Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a la utilizacin
de lugares de trabajo.
Gua Tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relacionados con la
exposicin al ruido.
Gua Tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relacionados con las
vibraciones mecnicas.
Gua Tcnica para la evaluacin y prevencin de la exposicin a amianto durante
Lmites de Exposicin Profesional para Agentes Qumicos en Espaa (LEP 2014)
Gua tcnica para la Prevencin y Control de la Legionelosis en instalaciones.
UNE-EN ISO 7730
Ergonoma del ambiente trmico. Determinacin analtica e interpretacin del bienestar trmico mediante el clculo de los ndices PMV y PPD y los criterios de bienestar trmico local.
AENOR Octubre 2006
UNE ISO 9241-6
Requisitos ergonmicos para trabajos de oficina con pantalla de visualizacin de
datos (PDV). Parte 6: Requisitos ambientales.
AENOR Julio 2000
UNE 12464-1
Iluminacin de los lugares de trabajo en interiores. Parte 1: Lugares de trabajo en
AENOR febrero 2012
Ventilacin de los edificios no residenciales. Requisitos de prestaciones de sistemas de ventilacin y acondicionamiento de recintos
AENOR Mayo 2008
UNE 171330-1
AENOR Julio 2008
Artculos y Publicaciones
DIRECCIN GENERAL DE ORDENACIN E INSPECCIN DE LA COMUNIDAD DE
Calidad del aire interior en edificios de uso pblico
INSTITUTO CNTABRO DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
CALVO SEZ, Juan Antonio
La iluminacin en los lugares de trabajo
INSTITUT NATIONAL DE RECHERCHE SECURITE
HUR, P; et al.
Lemission dozono par les photocopieurs et les imprimantes laser
Etudes et assitances medicales.
BARTUAL SNCHEZ, Jos; et al
El sndrome del edificio enfermo. Metodologa de evaluacin.
BESTRATN BELLOV, Manuel; et al.
BERENGER SUBILS, M Jos; et al.
CARRETERO RUIZ, Rosa Mara; LOPEZ MUOZ, Gerardo
Exposicin a vibraciones en el lugar de trabajo.
GOMEZ-CANO ALFARO, Mara
Ruido: Evaluacin y acondicionamiento ergonmico.
SANZ MERINERO, Jos Alberto; SEBASTIN GARCA, Olga
Evaluacin y Acondicionamiento de la iluminacin en el puesto de trabajo
INSTITUTO PARA LA DIVERSIFICACION Y AHORRO DE LA ENERGIA.
Comentarios al reglamento de instalaciones trmicas en los edificios (RITE 2007)
Normas UNE incluidas en el RITE
INSTITUTO TECNOLOGICO DE LA CONSTRUCCION DE LA COMUNIDAD VALENCIANA (AIDICO)
Consejera de Medio Ambiente, Agua, Urbanismo y Agua
DOUGLAS M.; et al.
Lighting, Indoor Environmental Quality Concerns, and Job Stress at a Call
CenterCalifornia
OSALAN. INSTITUTO VASCO DE SEGURIDAD Y SALUD LABORALES.
Gua para la actuacin de los servicios de prevencin ante casos de lipoatrofia
OSMAN, OBSERVATORIO DE SALUD Y MEDIOAMBIENTE.
JUNTA DE ANDALUCIA.
BRASCHE, S; et al.
Self-reported eye symptoms and related diagnostic findingscomparison of
risk factor profiles
Indoor Air 2005; 15 (Suplemento 10): 5664
DAZ SARMIENTO, Rafael; et al.
Lipoatrofia semicircular: una revisin sistemtica de la literatura
Medicina y Seguridad en el Trabajo 2011; 57 (222) 77-94
GANDOLFO DE LUQUE, Mar
Luz blanca y LED: Soluciones sostenibles para unas ciudades ms habitables
Fsica y sociedad 2011, 21: 40-41
LLANEZA LVAREZ, F. Javier
Ergonomia y psicosociologa aplicada. Manual para la formacin del especialista
Editorial Lex Nova. 7 edicin
Investigacin de la Lipoatrofia Semicircular desde una ptica electrosttica
en entornos ofimticos
Electrostatica.net
MENDELL, M. J.; et al.
Risk factors in heating, ventilating, and air-conditioning systems for occupant symptoms in US office buildings: the US EPA BASE study
Indoor Air 2008; 18: 301316
MLHAVE, Z.; et al.
Effects on human eyes caused by experimental exposures to office dust with
and without addition of aldehydes or glucan
Indoor Air 2009; 19: 6874
RESCALVO SANTIAGO, Fernando; DE LA FUENTE MARTN, Jos Manuel
Concepcin y diseo del puesto de trabajo
REY MARTNEZ, Francisco Javier; CEA CALLEJO, Rafael
Edificios saludables para trabajadores sanos: calidad de ambientes interiores.
Junta de Castilla y Len. Consejera de Economa y Empleo
Aspectos tcnicos de la calidad de ambientes interiores. Parte 2
THORE SMEDBOLD, Hans; et al.
Indoor Air 2001; 11: 223231
WOLKOFF, P; et al.
Indoor Air 2006; 16: 258265
ACGIH: American Conference of Governmental Industrial Hygienists: www.acgih.org/
Gas Natural-Unin Fenosa: www.gasnaturalfenosa.es/
INSHT: www.insht.es
Notas Tcnicas de Prevencin
NTP 211: Iluminacin de los centros de trabajo.
NTP 243: Ambientes cerrados: calidad del aire.
NTP 252: Pantallas de Visualizacin de Datos: condiciones de iluminacin.
NTP 289: Sndrome del edificio enfermo: factores de riesgo.
NTP 290: El sndrome del edificio enfermo: cuestionario para su deteccin.
NTP 313: Calidad del aire interior: riesgos microbiolgicos en los sistemas de ventilacin/climatizacin.
NTP 315: Calidad del aire: gases presentes a bajas concentraciones en ambientes
NTP 431: Caracterizacin de la calidad del aire en ambientes interiores.
NTP 335: Calidad de aire interior: evaluacin de la presencia de polen y espora
fngicas.
NTP 343: Nuevos criterios para futuros estndares de ventilacin de interiores.
NTP 345: El control de la ventilacin mediante gases trazadores.
NTP 347: Contaminantes qumicos: evaluacin de la concentracin ambiental.
NTP 358: Olores: un factor de calidad y confort en ambientes interiores.
NTP 380: El sndrome del edificio enfermo: cuestionario simplificado.
NTP 422: Endotoxinas en ambientes laborales.
NTP 440: Radn en ambientes interiores.
NTP 466: Calidad del aire: determinacin ambiental de formaldehdo y medicin de
su contenido en tableros.
NTP 488: Calidad de aire interior: identificacin de hongos.
NTP 503: Confort acstico: el ruido en oficinas.
NTP 521: Calidad de aire interior: emisiones de materiales utilizados en la
construccin, decoracin y mantenimiento de edificios.
NTP 533: El radn y sus efectos sobre la salud.
NTP 549: El dixido de carbono en la evaluacin de la calidad del aire interior.
NTP 595: Plaguicidas: riesgos en las aplicaciones en interior de locales.
NTP 607: Guas de calidad de aire interior: contaminantes qumicos.
NTP 668: Medicin del caudal en sistemas de extraccin localizada.
NTP 741: Ventilacin general por dilucin.
NTP 784: Evaluacin de las vibraciones de cuerpo completo sobre el confort,
percepcin y mareo producido por el movimiento.
DD.77.1.15
Plus de cigconcellobetanzos
Solicitude de Axudas Sociais 2018
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Convocatoria Comisión Negociadora
Mesa de Negociación OEP 2019
AnuncioO150-050219-0003_gl
AnuncioO150-060219-0002_gl
Reiteración 1
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References: Real Decreto 
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