Source: http://www.ptonline.it/profili/userprofile/Zulo82.html
Timestamp: 2018-02-19 07:40:56+00:00

Document:
Il mio obiettivo? Fare in modo che voi raggiungiate i vostri!! Sono in grado di programmare diverse tipologie di allenamento per venire incontro a tutte le esigenze (comprese quelle economiche e di tempo) per ottenere il massimo da ciascuno di voi! Volete allenarvi da soli? Volete allenarvi in piccoli gruppi di massimo 3 persone? Avete solo 30 minuti di tempo per allenarvi? Troveremo insieme la soluzione più adatta!
Qualunque sia il vostro obiettivo, per raggiungerlo insieme potremo avvalerci di tantissime varietà di allenamenti, a seconda del vostro gradimento. Qui di seguito alcune delle mie competenze:
- BODY BUILDING E CARDIO FITNESS
- RECUPERO POST-TRAUMATICO
- GINASTICA DOLCE
- ALLENAMENTO VIBRATORIO
- TRAINING RESPIRATORIO CON SPIROTIGER
- PREPARAZIONE FISICA PER I CONCORSI D'AMMISSIONE NELLE FORZE ARMATE, FORZE DI POLIZIA E VIGILI DEL FUOCO
- CHECK UP DELLO STATO DI FITNESS
Dott. GIULIO BELLINI
nato a ROMA - 03/01/1982
TITOLO DI STUDIO, DIPLOMI E CERTIFICAZIONI
Laurea in SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE conseguita nel 2004 presso lo IUSM - Istituto Universitario di Scienze
Motorie di Roma.
Laurea Magistrale con lode in SCIENZA E TECNICA DELLO SPORT conseguita nel 2008 presso lo IUSM - Istituto
Universitario di Scienze Motorie di Roma.
Istruttore di 1° Livello FIOCR (Federazione Italiana Obstacle Course Race) da Febbraio 2017
Coach certificato Spartan SGX da Dicembre 2016
Certificazione Spartan Obstacle Specialist conseguita nel Marzo 2017
Tecnico ufficiale SIAF – Scuola Italiana Aerobica e Fitness – da Ottobre 2009
Attestati di qualifica come istruttore di: AEROBICA, STEP, CICLISMO STAZIONARIO, KICKBOX FITNESS EXERCISE
e CONDIZIONAMENTO MUSCOLARE conseguiti nel 2006 presso la SIAF – Scuola Italiana Aerobica e Fitness
Attestato di qualifica come PERSONAL TRAINER conseguito nel 2007 presso la SIAF – Scuola Italiana Aerobica e
Master in PEDANA VIBRANTE conseguito nel 2008 presso la FIF – Federazione Italiana Fitness
Partecipazione a innumerevoli convegni, seminari e simposi nell'ambito del condizionamento motorio e del fitness
- Da Settembre 2008 Direttore Tecnico dell’ “ANIS Health & Wellness - Personal Training Studio” di Roma dove opero in prima persona nell’ambito del Personal Training, della preparazione atletica individuale e del recupero post-traumatico e dove coordino uno staff comprensivo di fisioterapista, osteopata, nutrizionista e terapisti olistici per una completa assistenza al benessere e alla salute individuale.
- Dal 2007 Personal Trainer "free lance" presso numerosi centri sportivi, presso domicilio del cliente o con allenamenti all' aperto (ville e parchi)
- Docente/Tutor nel progetto pilota ELearningFitness 2013/14 in collaborazione con Cineca e Università La Sapienza di Roma per la formazione on line di figure professionali nell' ambito del Fitness
- Collaborazione come docente nei corsi di “Personal Trainer” organizzati dalla SIAF – Scuola Italiana Aerobica e
- Personal Trainer ufficiale nella manifestazione estiva romana “Mondofitness” Edizioni ’09 – ‘10
- Attività presso lo IAL istituto per la formazione professionale di Roma e Lazio in qualità di docente di “attività
sportive” per un totale di sessanta ore distribuite nell’anno formativo 2002/03.
- Dal Maggio 2004 a luglio 2010 attività di istruttore di Sala Macchine e Cardio, Corpo Libero e Spinning, nonché di allenatore di Ginnastica Artistica presso il Centro Educazione Sportiva Athlon di Roma
- Nelle stagioni 2005/’06 e 2006/’07 attività di allenatore di Scuola Calcio presso la Società Sportiva ASDN Lodigiani
2005 di Roma
- Nell’anno formativo 2006/07 attività di docenza in “psicomotricità” all’interno di un progetto denominato
“PLAYBALL” presso la Scuola Materna Pablo Picasso di Roma.
Contenuti 62
Respirazione e diaframma: istruzioni per l'uso Obiettivi ARTICOLO 438 25/06/2017 22:43:45 Pubblicato
Vigoressia, quando una sana passione si trasforma in ossessione Psicologia ARTICOLO 141 26/03/2017 20:29:25 Pubblicato
Pillole di nutrizione: i legumi Nutrizione ARTICOLO 318 12/02/2017 18:18:48 Pubblicato
"Grip Strength": l'importanza di avere una presa... di ferro! Allenamento ARTICOLO 344 14/01/2017 15:18:21 Pubblicato
Distinguere un infortunio dal semplice indolenzimento post esercizio Salute ARTICOLO 87 10/12/2016 12:45:58 Pubblicato
L'allenamento visto "da dentro": cos'è la Sindrome dell'adattamento? Il corpo umano ARTICOLO 452 02/10/2016 17:56:40 Pubblicato
Human Movement Optimization: migliorare la performance allenando... il Cervello! Il corpo umano ARTICOLO 468 03/09/2016 22:35:08 Pubblicato
Scarpe: come scegliere le più adatte per i tuoi allenamenti in palestra? Allenamento ARTICOLO 539 25/06/2016 20:08:49 Pubblicato
Come ottimizzare il recupero e incrementare la prestazione sportiva Obiettivi ARTICOLO 505 05/06/2016 21:56:36 Pubblicato
Parola d'ordine: idratazione Obiettivi ARTICOLO 641 08/05/2016 16:20:51 Pubblicato
Stabilire il corretto carico di lavoro con il metodo VBT (Velocity Based Training) Allenamento ARTICOLO 537 09/04/2016 21:43:06 Pubblicato
Sindrome Metabolica: cos'è e come combatterla Salute ARTICOLO 826 13/03/2016 12:15:35 Pubblicato
Sport e gravidanza, certezze e falsi miti Obiettivi ARTICOLO 916 21/02/2016 11:38:31 Pubblicato
Migliorare la corsa con il Functional Training Allenamento ARTICOLO 903 31/01/2016 11:02:49 Pubblicato
Salta... che ti passa! Allenamento ARTICOLO 562 10/01/2016 15:55:14 Pubblicato
3471184884
www.giuliobellinipersonaltrainer.com
www.youtube.com/channel/UCihp8pUG-J4YN_5E0NxaY6A
www.facebook.com/giuliobellinipersonaltrainer
V-Fit MXC1, Cyclette magnetica con struttura pieghevole a X - V-Fit
Meditazione psiche e cervello - Tecniche Nuove
Fitness2. Rassoda & snellisci il tuo corpo. Con DVD - LT Editore
Mangia che dimagrisci: Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute - EDIZIONI PIEMME

References: ARTICOLO 438
 ARTICOLO 141
 ARTICOLO 318
 ARTICOLO 344
 ARTICOLO 87
 ARTICOLO 452
 ARTICOLO 468
 ARTICOLO 539
 ARTICOLO 505
 ARTICOLO 641
 ARTICOLO 537
 ARTICOLO 826
 ARTICOLO 916
 ARTICOLO 903
 ARTICOLO 562