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Entrevista Motivacional de William Miller y Stephen Rollnick 1 - PDF
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Rubén Suárez Ferreyra
1 1 CENTRO PARA EL DESARROLLO DE LA PSICOTERAPIA ESTRATEGICA BREVE Ps. Mario Pacheco León Supervisor Clínico Acreditado Entrevista Motivacional de William Miller y Stephen Rollnick 1 W. Miller S. Rollnick En el mismo Congreso en que Prochaska y DiClemente presentaron en sociedad su enfoque transteórico del cambio 1984 William Miller presentó un enfoque novedoso para fomentar la motivación para el tratamiento en los bebedores problema. 2 Posteriormente, Miller y Rollnick publicaron en 1991 su ya clásico Motivational Interviewing: preparing people to change addictive behavior. 3 La Entrevista Motivacional, como fue originalmente concebida, es un enfoque de terapia breve para abordar y tratar la ambivalencia hacia el cambio, muy característica en las personas con comportamientos adictivos. Es un enfoque congruente con el enfoque transteórico de Prochaska y DiClemente y con los hallazgos de las investigaciones contemporáneas acerca de los factores que dan cuenta de la eficacia en psicoterapia. Se lo ha aplicado en clientes con consumo problemático de sustancias 4, para fomentar la adherencia a tratamiento de usuarios con problemas de 1 Parte del material de este artículo ha sido tomado de: Pacheco, M. y Lara, M. (2009) Manual de Tratamiento de Bajo Umbral en Establecimientos Penitenciarios. Modelo de Intervención en Personas con Consumo Problemático de Sustancias Psicoactivas. Area Técnica de Tratamiento y Rehabilitación, CONACE, Ministerio del Interior, Santiago 2 W. Miller and S. Rollnick (2009) Ten Things that Motivational Interviewing Is Not. Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 37, Publicado en 1999 por Paidós Iberica como Entrevista Motivacional. Preparar para el cambio de conductas adictivas. 4 Miller, W. (1995) Motivational Enhancement Therapy with Drug Abusers. Center on Alcoholism, Substance Abuse, and Addictions (CASAA), Alburquerque: The University of Nuevo Mexico (www.motivationalinterviewing.org) [rescatado en agosto de 2007] Miller, W. (1999) Mejorando la motivación para el cambio en el tratamiento de abuso de sustancias. Serie de Protocolo para Mejorar el Tratamiento, Nº 35. U.S. Department of Health and Human Services Miller y Rollnick, 1999 Miller, W. and Rollnick, S. (2002) Motivational Interviewing. Preparing People for Change. Second Edition. New York: The Guilford Press2 2 salud mental y trastorno crónicos de salud, y para la adopción de estilos de vida saludable (ejercicio físico, dieta balanceada, sexo seguro) 5. Como la Entrevista Motivacional emergió en una época en la cual el campo de la psicoterapia estaba ávido de técnicas (las que se suponía que eran los factores específicos del cambio), se ha tendido a confundir a ese enfoque con un conjunto de técnicas que todo terapeuta puede usar 6. Miller y Rollnick han sido enfáticos en afirmar que la Entrevista Motivacional no es una técnica, sino que es un enfoque en el cual subyace una filosofía particular 7 ; que en esos años se distanciaba enormemente de las creencias del campo acerca de cómo comportarse con los adictos : individuos que debido a su personalidad adictiva presentaban defensas psicológicas como negación, resistencia y manipulación, y por lo tanto debía quebrarse esa resistencia por medio de la confrontación agresiva y la educación de los sujetos Congruencia con el enfoque transteórico del cambio terapéutico Es un enfoque congruente con el enfoque transteórico de Prochaska y DiClemente, debido a que Miller y Rollnick describen diversas tareas para los terapeutas según la disposición motivacional de los individuos para modificar sus comportamientos adictivos (fases de la motivación para el cambio; véase, Enfoque Transteórico, páginas 11-13). 2. Congruencia con los hallazgos de la investigación contemporánea de eficacia en psicoterapia. Miller y Rollnick 9 proponen considerar la investigación de eficacia en psicoterapia para promover una atmósfera de cambio en las entrevistas con consumidores problemáticos de sustancias. Dicha investigación 10 ha evidenciado que los denominados factores inespecíficos 5 Arkowitz,H.; Westra, H.; Miller, W., and Rollnick, S. (2008) Motivational Interviewing in the Treatment of Psychological Problems. New York. The Guilford Press Emmons, K. and Rollnick, S. (2001) Motivational Interviewing in Health Care Settings Opportunities and Limitations. American Journal Preventing Medicine, 20(1): (http://www.wales.nhs.uk/sites3/documents/368/motvation.pdf) [rescatado en diciembre de 2008] Resnicow, K.; Dilorio, C.; Soet, J.; Borrelli, B.; Ernst, D.; Hecht, J., and Thevos, A. (2002) Motivational Interviewing in Medical and Public Health Settings. In W. Miller and S. Rollnick, Motivational Interviewing: Preparing People for Change. New York: The Guilford Press, p Rollnick, S.; Miller, W., and Butler, C. (2008) Motivational Interviewing in Health Care. Helping Patients Change Behavior. New York: The Guilford Press 6 Miller and Rollnick, Miller y Rollnick, 1999 Miller and Rollnick, Creencia similar a la encontrada en los prestadores de tratamiento a la población infractora de ley. Miller, W. (1999a) Pros and Cons: Reflections on Motivational Interviewing in Correctional Settings. Motivational Interviewing Newsletter: Updates, Education and Training, Vol. 6, N 1, p. 2-3 (www.motivationalinterviewing.org) [rescatado en mayo de 2006] 9 Miller y Rollnick, Assay, T. and Lambert, M. (1999) The Empirical Case for the Common Factors in Therapy: Quantitative Findings. In Hubble, M.; Duncan, B., and Miller, S. (Eds.) (1999). The Heart & Soul of Change: What Works in Therapy, Washington, D.C: American Psychological Association, pp3 3 (factores del cliente 11, factor de la alianza terapéutica, factores placebo, optimismo y esperanza) poseen un mayor peso en la varianza de resultados que los factores específicos (enfoque teórico de los terapeutas y técnicas específicas usadas). El enfoque de la entrevista motivacional sugiere, entonces, que los terapeutas asuman una posición en la relación con el usuario (y usen técnicas) que promueva esos factores inespecíficos. 3. Enfoque integrativo Miller y Rollnick proponen una integración de los postulados y de algunas técnicas de la Terapia Centrada en el Cliente 12 de Carl Rogers, con la teoría de la disonancia cognitiva 13 de la psicología social. De la terapia centrada en el cliente, Miller y Rollnick 14 toman las condiciones básicas para el cambio descritas por Rogers comprensión (y comunicación) empática, calidez no posesiva y autenticidad del terapeuta para fomentar una atmósfera de cambio. Esas condiciones mínimas para el cambio se reflejan en la filosofía de la entrevista motivacional. La teoría de la disonancia cognitiva ha sido incorporada en las técnicas que buscan provocar duda en el comportamiento actual del cliente y extraer discurso de cambio (comentarios auto-motivadores del cliente) 15. En lugar de confrontarlos con su comportamiento, el terapeuta busca evocar las razones propias de los clientes para cambiar, como una forma de resolver la disonancia provocada por las dudas y la incongruencia del comportamiento actual. 4. Filosofía de la Entrevista Motivacional Rollnick y Miller 16 han descrito del siguiente modo la filosofía de la entrevista motivacional: 4.1. La motivación para el cambio es extraída desde el mismo cliente, no impuesta desde afuera. La entrevista motivacional se apoya en la identificación y la movilización de los valores y metas intrínsecas del cliente para estimular el cambio de comportamiento. 11 Los factores del cliente comprenden a sus recursos personales o resilientes y a los factores de cambio extra-terapéuticos (es decir, que ocurren fuera del box terapéutico) Duncan, B. and Miller, S. (2000) The Heroic Client. Doing Client-Directed, Outcome-Informed Therapy. San Francisco: Jossey-Bass 12 Rogers, C.; Carmichael, L. y Tubert, S. (1981) Psicoterapia centrada en el cliente: Práctica, implicaciones y teoría. Ed. Paidós, Barcelona 13 Miller and Rollnick, Miller y Rollnick, Miller, Rollnick, S. and Miller, W. (1995) What is Motivational Interviewing? Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 23, , (reproducido en [rescatado en diciembre de 2006]4 Es tarea del cliente, no del consejero, articular y resolver su ambivalencia. La tarea del consejero es facilitar la expresión de ambos lados del atasco de la ambivalencia y guiar al cliente hacia una resolución aceptable que desencadene el cambio La persuasión directa no es un método efectivo para resolver la ambivalencia. La investigación ha mostrado que las tácticas persuasivas aumentan la resistencia del cliente y disminuyen la probabilidad del cambio El estilo de la consejería es generalmente pausado y de evocación. Este estilo está en franca oposición con la postura tradicionalmente asumida por los terapeutas en el trabajo con los clientes con consumo problemático: confrontar al cliente negador. La confrontación (y especialmente la confrontación agresiva) hace que el cliente asuma una mayor posición defensiva, a la vez que se lo está presionando para hacer cambios para los cuales aun no está preparado El consejero es directivo en ayudar al cliente a examinar y resolver la ambivalencia. La entrevista motivacional busca ayudar al cliente a resolver su ambivalencia -la que es el obstáculo principal para comprometerse en el desencadenamiento del cambio. Una vez conseguido el movimiento hacia el cambio, los terapeutas podrán implementar diversas estrategias adaptadas a cada cliente para ayudarlo a lograr los objetivos del mismo La disposición para el cambio no es un rasgo de personalidad del cliente, sino que un producto fluctuante de la interacción interpersonal. La resistencia y la negación no son rasgos del cliente, sino que una retroalimentación respecto al comportamiento del terapeuta. La resistencia del cliente es a menudo una señal que el consejero está asumiendo la existencia de una mayor disposición al cambio que la que posee el cliente y es una clave respecto a que el terapeuta necesita modificar las estrategias motivacionales La relación terapéutica es más una relación entre personas o compañeros que entre los roles experto/receptor. El terapeuta respeta la autonomía y la libertad de opción del cliente (y las consecuencias) respecto a su propio comportamiento. 17 La ambivalencia hacia el cambio ha sido descrita como una de las características de la fase de contemplación.5 5 La entrevista motivacional busca apoyar la motivación intrínseca para el cambio, la que se supone que llevará al cliente a iniciar, persistir y cumplir con los esfuerzos para el cambio de comportamiento 18. Se diferencia de la consejería centrada en el cliente (Carl Rogers), en que la entrevista motivacional emplea estrategias sistemáticas hacia metas específicas. El terapeuta busca activamente crear discrepancia y canalizarla hacia el cambio de comportamiento: Discrepancia respecto a que? [ ] a las propias metas y a los valores de la persona. Creemos que a menos que no haya conflicto entre un comportamiento actual problema con algo que la persona valora mucho, no hay una base para que la entrevista motivacional funcione 19 (énfasis añadido). La entrevista motivacional se diferencia de las estrategias de tratamiento cognitivoconductual en que éstas prescriben e intentan enseñar a los clientes habilidades de afrontamiento específicas. Las estrategias de la entrevista motivacional se apoyan en los propios procesos naturales de cambio y en los recursos del cliente. En lugar de enseñarle a éste cómo cambiar, el terapeuta construye motivación y extrae ideas del cliente respecto a cómo podría ocurrir el cambio. Mientras que el entrenamiento en habilidades supone implícitamente la disposición para cambiar, la entrevista motivacional se centra explícitamente en la motivación como el factor clave para desencadenar el cambio duradero 20. Los elementos básicos de la entrevista motivacional son un estilo de conversación que busca desarrollar un vínculo terapéutico positivo con el consultante (a través de interacciones del terapeuta que pueden ser definidas como comunicación empática o escucha activa 21 ); y la introducción de comentarios o preguntas que variarán de acuerdo a la disposición motivacional del usuario. Miller y Rollnick 22 muestran en la siguiente tabla una comparación entre el espíritu de la Entrevista Motivaconal y los enfoques que no son una Entrevista Motivacional: 18 Rollnick and Miller, Miller and Rollnick, 2002, p Miller, Greenberg, L.; Rice, L. y Elliot, R. (1996) Facilitando el cambio emocional. El proceso terapéutico punto por punto. Ed. Paidós, Barcelona Rogers, C. y Kinget, G. M. (1971) Psicoterapia y Relaciones Humanas. Teoría y práctica de la terapia no directiva. Vol. II. Ed. Alfaguara, Madrid 22 Adaptado de Miller and Rollnick, 2002, p. 356 6 Espíritu de la Entrevista Motivacional Colaboración: La consejería implica una relación que honra las habilidades y la perspectiva del cliente. El consejero provee una atmósfera que conduce al cambio, en lugar de obligar al cambio. Evocación: Se supone que los recursos y la motivación para el cambio residen dentro del cliente. Se fomenta la motivación intrínseca cuando es extraída desde las propias percepciones, metas y valores del cliente. Autonomía: El consejero reconoce los derechos y la capacidad del cliente para la auto-dirección, y facilita una elección informada. [La actitud del consejero es de calma y tranquilidad] Espíritu de los enfoques que NO SON una Entrevista Motivacional Confrontación: El consejero a través de sus acciones pareciera suponer que el cliente es incapaz (enfermo), al imponerle un percatarse y una aceptación de una realidad que el cliente no puede ver o que no admite. Educación: Se presume que el cliente no posee los conocimientos, el insigth o las habilidades que son necesarias para que haya cambio. El consejero busca subsanar esos déficit educando al cliente. Autoridad: El consejero le dice al cliente qué debe hacer o no hacer. [Pareciera que el consejero está más interesado y apurado que el cliente para que éste se movilice hacia el cambio] 5. Principios de la Entrevista Motvacional Además de la filosofía de la Entrevista Motivacional, este enfoque posee cuatro principios generales: 23 Principio N 1: EXPRESE EMPATIA La aceptación facilita el cambio La escucha activa es fundamental (comprensión empática, en el lenguaje de Carl Rogers). La ambivalencia hacia el cambio de comportamiento es algo normal. Este principio tiene relación con el hecho que en toda relación terapéutica es necesario establecer un vínculo positivo con el cliente 24 para que pueda darse una relación de colaboración; y este vínculo se fomenta cuando el prestador de tratamiento acepta y valida la experiencia del cliente, y le comunica esa validación. Asimismo, una relación 23 Miller y Rollnick, 1999, S. Corbella y L. Botella (2003) La alianza terapéutica: historia, investigación y evaluación. Anales de Psicología, vol. 19, nº 2 (diciembre),7 7 definida como positiva por el cliente, aumenta la probabilidad que éste se comunique con el profesional, entregando información que posibilite comprenderlo y que a la vez permita que el consejero le entregue retroalimentación que puede provocar desasosiego o disonancia en el cliente. Principio N 2: DESARROLLE DISCREPANCIA Es el cliente y no el consejero quien debiera presentar argumentos para el cambio. El cambio es motivado por la discrepancia percibida entre el comportamiento actual y las metas y valores personales importantes del cliente. El fomento/provocación de discrepancia tiene relación con la teoría de la disonancia cognitiva de la psicología social. La comunicación empática del consejero fomenta que el cliente hable de si mismo y de sus experiencias, y el consejero espera con paciencia la oportunidad para resaltar por medio de preguntas abiertas una incongruencia entre lo que el cliente afirma acerca de si mismo y el comportamiento que exhibe, con la esperanza que el cliente se pregunte o afirme que debiera cambiar su comportamiento. Principio N 3: RUEDE CON LA RESISTENCIA Evite entregar argumentos al cliente acerca de lo deseable del cambio No confronte, no se pelee con la resistencia Se invita al cliente a considerar nuevas perspectivas, no se las impone El cliente es la fuente primaria para el hallazgo de respuestas y soluciones La resistencia del cliente es una señal para que el terapeuta se comunique/posicione en una forma diferente Principio N 4: APOYE LA AUTOEFICACIA La creencia de la persona en la posibilidad del cambio es un motivador importante Es el cliente, y no el consejero, el responsable de elegir y hacer realidad el cambio de comportamiento Cuando el consejero cree en la habilidad de la persona para cambiar, el cambio se convierte en una profecía que se cumple a si misma8 8 6. Fases de la Entrevista Motivacional Miller y Rollnick 25 han descrito dos fases de la entrevista motivacional: Construcción de motivación para el cambio: desarrollo de la motivación del cliente para hacer un cambio en su consumo de sustancias. Este es un proceso gradual cuya velocidad dependerá de la disposición motivacional del individuo. Esta fase de la Entrevista Motivacional sería la recomendada para los usuarios que se encuentran en la fase de Precontemplación o Contemplación de la motivación para el cambio de comportamientos. Fortalecimiento del compromiso para el cambio: la segunda fase tiene relación con la construcción de cambio cuando el cliente está preparado para hacer cambios respecto a su consumo de sustancias. Esta fase es la indicada para los usuarios que se encuentran en la fase de Preparación para el cambio de comportamientos. En cada fase se usan técnicas diferentes. Sin embargo, las técnicas de la primera fase vuelven a usarse cuando el cliente experimenta vacilación en su esfuerzo para alcanzar los objetivos que se ha propuesto (fase de acción), o ha experimentado una recaída (fase de mantenimiento). En ambas circunstancias podríamos suponer que el usuario ha retornado a la ambivalencia propia de la fase de contemplación. 6.1 Construcción de motivación para elcambio Los recursos comunicacionales básicos sugeridos por Miller y Rollnick para el consejero en esa fase son los siguientes: Preguntas Abiertas Preguntas de proceso, que buscan ayudar al propio consultante a auto-observarse y a pensar (reflexionar) acerca de si mismo. El tipo de preguntas que sugieren Miller y Rollnick son preguntas preguntas enfocadas en el proceso de saber/entender/actuar, y no preguntas destinadas a averiguar el por qué de la experiencia del cliente. Ejemplos de este tipo de preguntas son los siguientes: 25 Miller, 1995 Miller y Rollnick, 1999, 20029 9 En primer lugar, me gustaría que me hablaras de tu consumo de marihuana. En un día típico, cuánto fumas? (Pregunta cerrada) Háblame de tu consumo de marihuana en una semana típica. (Pregunta abierta) Cuándo planeas dejar de beber? (Pregunta cerrada) Entonces qué crees que te gustaría hacer en cuanto a tu consumo de bebida? (Pregunta abierta) En el pasado, cómo te has sobrepuesto a un obstáculo importante en su vida? (Pregunta abierta) Cuáles son las razones más importantes por las cuales crees que necesitas disminuir tu consumo de alcohol? (Pregunta abierta) Sin embargo, las preguntas terapéuticas deben combinarse con afirmaciones (reflejos) para evitar que el consultante se sienta intimidado (como un acusado que debe responder a una seguidilla de preguntas) Afirmaciones terapéuticas: Reflejos Reflejo simple El terapeuta refleja lo que el cliente está diciendo. Lo importante de una escucha reflexiva es que intenta deducir lo que la persona realmente quiere decir. 27 Los reflejos terapéuticos cumplen tres objetivos: (1) le indican al cliente que el terapeuta lo está comprendiendo (lo cual fomenta el vínculo terapéutico); (2) el cliente escucha su comentario dos veces, lo cual (3) facilita la exploración de si mismo. Algunos ejemplos de reflejos simples: Cliente: A veces me preocupa que pueda estar bebiendo demasiado. Terapeuta: Ha estado bebiendo mucho. Cliente: Realmente no siento que sea mucho. Puedo beber bastante y no sentir nada. Terapeuta: Más que otras personas. Cliente: Sí. Puede beber más que otras personas. Terapeuta: Y eso es lo que le preocupa Miller and Rollnick, Miller y Rollnick, 1999, p Miller and Rollnick, 2002, p. 7010 10 Reflejo de sentimientos El consejero comunica al cliente el sentimiento que subyace a su comentario. Por ejemplo: Cliente: Oh! Estoy bebiendo más de lo que me había dado cuenta. Terapeuta: Parece que es algo terrible para usted. Cliente: No puedo creerlo. No veo cómo mi consumo de alcohol puede estar afectándome mucho. Terapeuta: No es lo que usted esperaba escuchar. Reflejo con una amplificación Es un reflejo modificado que refleja pero exagera o amplifica lo que el cliente está diciendo, al punto que es probable que el cliente lo niegue. Esta exageración debe ser sutil, para evitar extraer hostilidad del cliente. Por ejemplo: Cliente: Pero no soy un alcohólico o algo parecido a eso. Terapeuta: Usted no quiere que le coloquen etiquetas. Cliente: No. No creo que tenga un problema con la bebida. Terapeuta: Hasta donde usted puede ver, realmente no ha habido problemas o no ha tenido daños debido a su consumo de alcohol. Cliente: Bien yo no diría eso. Terapeuta Oh! A veces usted piensa que su consumo de alcohol le ha ocasionado problemas, pero no le gusta la idea que le digan que usted es un alcohólico. 29 Reflejo de ambos lados (de la ambivalencia) Este es un reflejo en el cual el terapeuta comunica al cliente los comentarios ambivalentes respecto a la retroalimentación. Por ejemplo: Cliente: Pero no puedo dejar de beber. Todos mis amigos beben! Terapeuta: Usted no puede imaginarse como podría dejar de beber con sus amigos, y al mismo tiempo está preocupado acerca de cómo está afectándolo la bebida Miller, W.; Zweben, S.; DiClemente, C., and Rychtarik, R. (1995) Motivational Enhancement Therapy Manual. A Clinical Research Guide for Therapists Treating Individuals With Alcohol Abuse and Dependence. Project MATCH, Monograph Series, Vol. 2, National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, p Miller, Zweben, DiClemente y Rychtarik, 1995, p. 2411 Afirmaciones terapéuticas: Resumen Esta estrategia permite que el cliente se percate que el consejero lo ha estado siguiendo y comprendiendo, y posibilita que el cliente escuche lo que él ha dicho, y por lo tanto continúe explorando su situación. Los resúmenes también ofrecen la posibilidad para que el cliente haga comentarios auto-motivadores (discurso de cambio). 31 T: [resumiendo] Bien, déjame ver si estoy en lo correcto. Estas aquí porque tus padres te hicieron venir. Discutiste recientemente con ellos respecto a la hora de llegada a la casa, te enojaste por lo que te dijeron, y te quedaste fuera sin permiso para dormir toda la noche en la casa de un amigo. C: Sí, correcto. Nosotros peleamos por esto casi toda la semana. Son muy chapados a la antigua; ninguno de mis amigos tiene que llegar a la casa a las 10. Usted no pensaría que se acuestan a esa hora; estamos viviendo en los 90, usted sabe Afirmaciones terapéuticas: Reconocimiento Consiste en comunicar al consultante que el terapeuta reconoce sus fortalezas, esfuerzos o sus propias soluciones a sus problemas. C: Bien, de ahí que estemos hablando sobre el tema, y aprecio la honestidad con la que ha respondido a mis preguntas. Reconozco, de todas maneras, que debe ser difícil para usted. He hecho esto mismo con otras personas y es duro mirarse a uno mismo en un espejo como éste. Quiere que continuemos? Rodar con la resistencia El cliente puede mostrarse resistente a considerar su situación o a aceptar lo que se dice de él; en lugar de confrontarlo con su resistencia, el terapeuta rodea o le quita energía a la resistencia a través de estrategias como las siguientes: Cambio de foco Consiste en retirar la atención del tema conflictivo. Por ejemplo: Cliente: Pero no puedo dejar de beber. Todos mis amigos beben! Terapeuta: Usted está adelantándose. No estoy hablando de dejar de beber, y no creo que debiera quedarse pegado en eso ahora. Continuemos en lo que estamos 31 Miller y Rollnick (2002) entregan los siguientes ejemplos de habla o discurso de cambio : Desventajas de mantener el estatus quo; Ventajas del cambio; Intención de cambio; Optimismo respecto al cambio. Y habla de estabilidad o no cambio : Ventajas de mantener el estatus quo; Ventajas de mantener el estatus quo; Intención de no cambiar; Pesimismo respecto al cambio. 32 DeJong, P. and Berg, I. (1998) Interviewing for Solutions. Pacific Grove, Ca: Brooks/Cole Publishing12 12 haciendo en estos momentos y después nos ocuparemos respecto a si hay algo que usted quiera hacer. 33 Rodar con la resistencia En esta estrategia, en lugar de confrontar al cliente, el terapeuta está de acuerdo con el cliente y sigue adelante. Puede considerarse a esta estrategia como paradójica, que devuelve al cliente una perspectiva equilibrada u opuesta. Por ejemplo: Cliente: Pero no quiero dejar de beber. Todos mis amigos beben! Terapeuta: Y puede estar bien que mantenga ese deseo mientras hablamos de esto, usted ha decidido que es valioso continuar bebiendo del modo en que ha venido haciéndolo. Puede ser muy difícil hacer un cambio. 34 Cliente: No tengo problemas con el trago, otras personas sí. Terapeuta: Parece que muchas personas lo han estado molestando diciéndole que usted es un bebedor [reflejo], puede decirme qué otras personas se lo han dicho o cuáles son algunos de los problemas que lo han traído a tratamiento? Cliente: Puedo continuar fumando un pito de vez en cuando, me relaja y me aleja de la cocaína. Terapeuta: Usted siente que un pito lo ayuda a relajarse y a alejarse de la cocaína [reflejo]. Puede hablarme un poco más de aquello de lo cual necesita relajarse y cómo lo ayudan los pitos? Reencuadre El reencuadre es una estrategia por medio de la cual el terapeuta invita al cliente a examinar su situación desde un nuevo punto de vista o desde una nueva organización de la información 35. Si el cliente acepta esa nueva perspectiva, es una indicación que ha disminuido la resistencia, y que se abre a la posibilidad para cooperar con el terapeuta. Algunos ejemplos 36 : El consumo de la sustancia como una gratificación: 33 Miller, Zweben, DiClemente y Rychtarik, 1995, p Miller, Zweben, DiClemente y Rychtarik, 1995, p Se diferencia de la interpretación del terapeuta, en que en la interpretación éste entrega una probable explicación acerca del comportamiento del cliente, para hacer más probable que el consultante logre un insight respecto a su situación. (Krause, M. [2005] Psicoterapia y cambio. Una mirada desde la subjetividad. Ediciones Universidad Católica de Chile, Santiago) 36 Adaptado de Miller, Zweben, DiClemente y Rychtarik, 1995, p. 2513 13 Usted puede haber necesitado gratificarse para soportar las condiciones estresantes en su casa. (Esto implica que hay formas alternativas de gratificarse sin consumir sustancias.) El consumo de alcohol como una función protectora: Usted no quiere imponer una tensión adicional sobre su familia a través de hablarles abiertamente de sus problemas en su vida. Como resultado de esto, usted acarrea todo esto y absorbe tensión y estrés por medio de su hábito de beber, como una forma de no sobrecargar a su familia. (La implicación es que el cliente tiene fortaleza interna, se interesa en el bienestar de su familia, y podría descubrir otras formas para a tratar con los problemas subyacentes a su hábito adictivo). El consumo de alcohol como una función adaptativa: Su hábito de beber puede ser visto como una forma de evitar el conflicto o la tensión en su matrimonio. Su hábito tiende a hacer que las cosas se mantengan siendo lo mismo. Parece como que usted ha estado bebiendo para mantener su matrimonio intacto. Pero usted y su esposa parece que están incómodos con esta situación. (La implicación es que el cliente ha estado cuidando su matrimonio y la unión con su esposa, pero necesita encontrar formas más efectivas para hacer esto). Esos recursos del consejero son de utilidad en todas las fases de la motivación para el cambio en la cual se encuentra el cliente; sin embargo, son especialmente útiles en las fases de precontemplación y de contemplación. Sin embargo, en las situaciones de entrevista en contexto obligado, en la cual el cliente no ha elegido en forma voluntaria acudir a la entrevista, es adecuado revisar el operar del consejero desde la perspectiva de los estilos de precontemplación de DiClemente 37 (véase Enfoque Transteórico, pp ) Provocar discrepancia Las estrategias descritas más arriba tienen por objetivo fomentar la apertura y la autoobservación del cliente (a la vez que fomentan un vínculo positivo), y deben ser continuadas por intervenciones destinadas a provocar discrepancia en el individuo; es decir, un estado de desasosiego que podría resolverse a través de un eventual cambio. Miller 38 sugiere ayudar a los 37 DiClemente, C. and Velásquez, M. (2002) Motivational Interviewing and the Stages of Change. In S. Miller and S. Rollnick, Motivational Interviewing. Preparing People for Change. Second Edition. New York: The Guilford Press, pp Miller, 199914 14 clientes a reconocer la existencia de una discrepancia entre sus metas futuras y su comportamiento actual. Según Miller la tarea del terapeuta es ayudar al cliente a prestar atención a cómo sus comportamientos actuales difieren del comportamiento ideal o deseado. La discrepancia inicialmente se resalta al hacer conscientes a los clientes de las consecuencias negativas personales, familiares o de la comunidad, debido a un problema de comportamiento, y ayudándolos a enfrentar el consumo de sustancias que contribuye a estas consecuencias. 39 Esta estrategia implica separar a la persona del comportamiento ( la persona es la persona, y el problema es el problema 40 ), y ayudarla a percatarse cómo su comportamiento está afectando o ha afectado a sus metas personales 41. El terapeuta debe reflejar esa preocupación en el cliente para fomentar una mayor percepción de la discrepancia. Miller indica que cuando el consejero ha tenido éxito en evocar preocupaciones en el cliente, y se han explorado motivaciones intrínsecas o extrínsecas para el cambio, el terapeuta puede explorar el balance de decisiones del cliente. La técnica del balance de decisiones implica revisar los pro y los contra del comportamiento actual, y los pro y los contra del cambio de comportamiento. Un ejemplo de balance decisional respecto al consumo de alcohol es el siguiente 42 : Permanecer Abstinente Consecuencias inmediatas Consecuencias a largo plazo Positivas Negativas Positivas Negativas Mejorar la auto-eficacia y la autoestima, aprobación de la familia, una mejor salud, más energía, ahorro de dinero y tiempo; un mayor éxito en el trabajo. Frustración y ansiedad; negación de los placeres de la bebida; no ir a bares; rabia por no poder hacer lo que uno quiere sin pagar el precio. Tener un mayor control sobre la vida; mejor salud y longevidad; aprender acerca de uno mismo y de los demás sin estar intoxicado por el alcohol; respetar más a los demás. No poder disfrutar la bebida mientras se mira el fútbol; aburrirse y deprimirse; no poder estar con los amigos bebedores. Volver a consumir Placer automático; reducción del estrés y la ansiedad; no sentir dolor ni apesadumbrarse con los problemas; disfrutar de los deportes y beber con los compinches. Sentirse débil por entregarse a la bebida; riesgo de accidentes y vergüenza; rabia de la esposa y la familia; llegar tarde o perder el trabajo; malgastar el dinero. Conservar a los compinches; habilidad para beber mientras se miran los partidos de fútbol; no tener que tratar con la esposa y la familia al estar fuera de la casa bebiendo. Posible pérdida de la familia y el trabajo; deterioro de la salud y muerte prematura; pérdida de los amigos que no beben o que beben poco; ridiculizado por otros y baja autoestima. 39 Miller, 1999, p White, M. y Epston, D. (1993) Medios narrativos para fines terapéuticos. Ed. Paidós, Barcelona 41 Sin embargo, tal como afirman Miller y Rollnick (2002); el comportamiento del cliente podría ser congruente con sus actitudes o creencias, y por lo tanto primero habría que provocar discrepancia respecto a sus creencias. Esto puede ser particularmente crítico, por ejemplo, en infractores por VIF para los cuales es correcto que el hombre discipline a su mujer; o una persona que se muestra resignada respecto a su depresión, ya que tiene una personalidad depresiva ; o infractores juveniles persistentes que no consideran la posibilidad de modificar la forma de ganarse la vida, debido a que están construyendo su identidad personal en base a los valores y prácticas propias del mundo delictivo. 42 Marlatt, G.; Parks, G., and Witkiewitz, K. (2002) Clinical Guidelines for Implementig Relapse Prevention Therapy. Addictive Behaviors Research Center, Department of Psychology, University of Washington15 15 Desde la perspectiva de Miller y Rollnick, el individuo no se volcará hacia el cambio a menos que las consecuencias negativas actuales en su comportamiento sean percibidas como mayores que las consecuencias positivas actuales, y las consecuencias positivas percibidas para el cambio de comportamiento en el futuro sean mayores que las consecuencias negativas. Se ha sugerido que una buena estrategia es asignarle un peso a las razones en cada columna, luego sumarlas y comparar. Como ocurre en un trabajo grupal con una infractora de ley adulta consumidora problemática de drogas 43 : VENTAJAS (LAS COSAS BUENAS DE MI CONSUMO DE ALCOHOL O DROGAS) Pasarla bien Peso 4 DESVENTAJAS (LAS COSAS NO TAN BUENAS E INCLUSO PERJUDICIALES DE MI CONSUMO DE ALCOHOL O DROGAS) Me asustaba y sufría Peso 4 Me gustaba fumar y tomar 3 El dolor de cabeza 4 Me desahogaba 3 El dolor de estómago, falta de sueño 4 Los enojos de los demás hacia mí 4 Los gastos 4 Total: 10 Total: 20 Miller afirma que, a pesar de que las razones iniciales para querer un cambio pueden ser pocas, toda razón es importante y se debe explorar y apoyar. Puesto que el apoyo para el cambio, con frecuencia se vincula con los motivadores intrínsecos de un cliente, repasarlos podría extraer más aspectos del lado positivo en la hoja de balance. [ ] las preocupaciones acerca de la identidad, roles, autoestima y auto-imagen, y regresar a los valores culturales y familiares tradicionales, podría vincularse con razones específicas para cambiar. 44 Este ejercicio también ayuda al cliente a explorar y articular sus valores y establecer una conexión entre esos valores y un cambio positivo para si mismo. El consejero puede usar preguntas abiertas para extraer comentarios del cliente acerca de la necesidad de hacer cambios, y por lo tanto aumentar la probabilidad que el usuario experimente disonancia cognitiva. Miller y Rollnick 45 han clasificado y ejemplificado un grupo de preguntas abiertas que buscan evocar comentarios auto-motivadores (o discurso de cambio): Desventajas de mantener el status quo Qué lo preocupa de su situación actual? En qué forma esto lo preocupa? 43 Pacheco y Lara, Miller, 1999, p Miller y Rollnick, 1999, 200216 16 Cómo le ha dificultado esto hacer lo que usted quiere con su vida? Qué cree que ocurrirá si usted deja todo igual? Ventajas del cambio Cómo le gustaría que las cosas fueran diferentes? Cómo le gustaría que fuera su vida dentro de 5 años? El hecho que usted esté aquí, indica que al menos una parte de usted piensa que es el momento para hacer algo. Cuáles son las razones principales para hacer un cambio? Cuáles serían las ventajas de hacer este cambio? Optimismo respecto al cambio Qué le hace pensar que si usted decidiera hacer un cambio, usted podría llevarlo a cabo? Qué piensa que podría funcionar para usted, si se decidiera a hacer un cambio? En qué otro momento de su vida ha hecho un cambio significativo como éste? Cómo lo hizo? Qué confianza tiene respecto a que puede hacer este cambio? Quién podría ayudarlo a hacer este cambio? Intención de cambio Puedo observar que está sintiéndose estancado en este momento. Qué tendrá ocurrir para que haya un cambio? Qué piensa que podría hacer? En qué es importante esto para usted? Cuánto quiere hacer esto? El consejero necesita tomar en consideración que la renuncia/abandono de un estilo de vida puede ser una experiencia intensamente dolorosa para el cliente. Miller afirma que es necesario que el cliente reconozca y sufra esta pérdida antes de comprometerse con acciones para el cambio. El cliente necesitará de un consejero empático que lo comprenda y apoye; a la vez el terapeuta puede ayudar al cliente a visualizar posibles ganancias que reemplazarán a las pérdidas.17 Segunda Fase en la Entrevista Motivacional: Fortalecimiento del compromiso para el cambio. Miller y Rollnick 46 han descrito los siguientes cambios en el discurso del cliente que indican que se puede pasar a la segunda fase de la Entrevista Motivacional: Resistencia disminuida. El cliente deja de argumentar, interrumpir, denegar u objetar. Menos preguntas acerca del problema. El cliente parece tener suficiente información acerca del problema y deja de hacer preguntas. Decidido. El cliente parece haber llegado a una resolución y podría estar más pacífico, calmado, relajado, despejado y asentado. Algunas veces esto pasa durante un período de angustia o de llanto. Afirmaciones auto-motivacionales. El cliente hace afirmaciones directas, automotivacionales, que reflejan apertura al cambio ( Tengo que hacer algo ) y optimismo ( Voy a vencer esto ). Más preguntas acerca del cambio. El cliente pregunta qué puede hacer acerca del problema, cómo cambia la gente una vez se ha decidido a hacerlo, y así sucesivamente. Visualización. El cliente comienza a hablar acerca de cómo sería su vida después de un cambio, o a anticipar las dificultades de hacer un cambio, o a discutir las ventajas del cambio. Experimentación. Si el cliente ha tenido tiempo entre sesiones, podría haber comenzado a experimentar con acercamientos posibles para un cambio. Miller y Rollnick sugieren comenzar esta segunda fase realizando una Recapitulación de lo trabajado hasta ese momento. Esos autores indican que la recapitulación debe contener los siguientes elementos: 1) Resumir las propias percepciones del cliente acerca de su problema (situación), que se reflejaron en sus comentarios de cambio. 2) Resumir la ambivalencia del cliente, incluyendo el reconocimiento que el cliente aun percibe como positivo o atractivo en la mantención del estatus quo. 3) Revisar cualquier evidencia objetiva que sea relevante para la importancia del cambio. 4) Comentar acerca de todas las indicaciones que el cliente ha ofrecido de querer, intentar o planificar el cambio, y sus comentarios que dan cuenta de su confianza. 46 Miller and Rollnick, 2002, p. 12718 18 5) Ofrecer la evaluación del terapeuta acerca de la situación del cliente, particularmente en los puntos que son convergentes con las preocupaciones del cliente. Por ejemplo: Permítame ver si he comprendido dónde está usted. La última vez revisamos las razones por las que usted y su esposo han estado preocupados por su consumo de cocaína. Hubo diversas razones. Usted está preocupada que su consumo de cocaína ha contribuido a problemas en la familia, entre ustedes y con los niños. Están preocupados, también, por el monto de dinero que usted ha estado gastando, y el hecho que usted parece estar perdiendo el control. El accidente que usted tuvo la ayudó a percatarse que era el momento de hacer algo con su consumo de drogas, pero creo que se sorprendió mucho cuando le entregué la retroalimentación, respecto al peligro en que usted se encontraba. Hemos hablado respecto a que usted podría hacer con esto, y usted y su esposo tenían ideas diferentes al principio. El pensaba que usted debiera ir a Narcóticos Anónimos, y usted pensaba que podría dejar de consumir por si misma. Conversamos acerca de los resultados que podría obtener si usted intentaba probar diferentes medios [para lograrlo]. Su esposo estaba preocupado que si usted no terminaba abruptamente con su hábito de consumo, usted probablemente volvería a consumir, y olvidara lo que hemos conversado aquí. Usted estuvo de acuerdo que era un riesgo, y pudo imaginarse dejando las drogas para sentirse bien. A usted no le gustaba la idea de ir a Narcóticos Anónimos porque estaba preocupada que las personas la pudieran ver allí, aunque, como conversamos, hay un sólido principio de anonimato. Ahora está dispuesta a intentar un período sin drogas, por tres meses al menos, para ver cómo funciona y cómo se siente. Si eso pareciera muy duro al principio, usted podría querer usar algún medicamento para ayudarse en las primeras semanas. A su esposo le gusta esta idea, y él ha estado de acuerdo en pasar más tiempo con usted, de modo que puedan salir y hacer cosas juntos al atardecer o los fines de semana. Usted también pensó que podría retomar algunas de las actividades que disfrutaba en el día, o quizá buscar un trabajo para mantenerse ocupada. Estoy en lo correcto? He pasado algo por alto? 47 Congruentes con el espíritu de la Entrevista Motivacional, en esas sesiones Miller y Rollnick se abstienen de prescribir un plan de tratamiento al cliente, sino que proponen colaborar y asesorar al cliente para que éste enuncie su propio plan de cambio, en un proceso que denominan negociación de un plan de cambio. Los autores describen las siguientes etapas en ese proceso: 1) fijación de metas u objetivos, 2) consideración de opciones de cambio, 47 Miller, 199519 19 3) diseño de un plan, y 4) extracción de compromiso. Miller 48 propone los siguientes componentes que debe contener ese plan de cambio: Los cambios que quiero hacer (o continuar haciendo) son: Las razones por las que quiero hacer esos cambios son: Los pasos que planeo dar son: La forma en que otras personas pueden ayudarme son: Sabré que mi plan está trabajando si: Algunas cosas que pueden interferir con mi plan son: Qué haré si el plan no funciona?: Haga una lista de áreas específicas o formas en las cuales usted quiere cambiar. Incluya metas positivas (comienzo de algo, aumento de algo, mejoría de un comportamiento) Cuáles son algunas consecuencias probables de la acción o la inacción? Qué motivaciones para el cambio le parecen más importantes? Cómo planeará alcanzar sus metas? Dentro del plan general, cuáles son los primeros pasos específicos que usted podría dar? Cuándo, donde y cómo dará esos pasos? Haga una lista de la forma específica en que otras personas pueden ayudarlo en su intento de cambio. Cómo solicitará el apoyo de los demás? Qué espera que suceda como resultado del cambio? Qué beneficios puede esperar del cambio? Anticipe situaciones o cambios que podrían afectar el plan. Qué podría resultar mal? Cómo podría mantenerse en el plan de cambio a pesar de los cambios o recaídas? Como puede advertirse, el plan de cambio propuesto propone extraer desde el propio individuo los indicadores para monitorear su plan de cambio. Ya que la motivación para el cambio es muy específica 49, las estrategias de la Entrevista Motivacional deben ser usadas en cualquier momento de un proceso de tratamiento: cada vez que el consejero advierte que la motivación para el cambio de individuo decae, o cuando emergen nuevas problemáticas o nuevos objetivos en el tratamiento. 48 Miller, López Viets, V.; Walter, D., and Miller, W. (2002) What is motivation for change? A scientific analysis. In M. McMurran (Ed.) Motivating Offenders to Change. A Guide to Enhancing Engagement in Therapy. Baffins Lane, Chichester: John Wiley & Sons, 15-3020 20 7. Eficacia de la Entrevista Motivacional Respecto a la eficacia de la Entrevista Motivacional, se ha reportado un estudio 50 de meta-análisis de la efectividad de la Entrevista Motivacional, en una muestra compuesta por 72 estudios que probaron la eficacia de la Entrevista Motivacional en los siguientes dominios conductuales: consumo de alcohol, fumar, HIV/SIDA, consumo de drogas, adherencia a tratamiento, juego, relaciones íntimas, purificación del agua para su consumo, trastornos alimentarios, y dieta y actividad física. En la mayoría de los estudios analizados, la Entrevista Motivacional fue entregada sola, pero en forma típica fue combinada con la retroalimentación de alguna otra forma de tratamiento. En 41 de los estudios, los grupos de tratamiento recibieron como único tratamiento la Entrevista Motivacional o Entrevista Motivacional más retroalimentación, y en 31 estudios la Entrevista Motivacional fue combinada con otros tipos de intervención (educación, manuales de autoayuda, prevención de recaídas, terapia cognitiva, entrenamiento en habilidades, asistencia a Alcohólicos Anónimos, manejo de estrés, y otros tratamientos que se entregaban regularmente en los centros clínicos en los cuales se realizó el estudio). Los investigadores codificaron los componentes de la Entrevista Motivacional descrita por Miller y Rollnick de la siguiente forma: colaboración, centrada en el cliente, aceptación, construcción de confianza, reducción de la resistencia, aumento de la disposición para el cambio, aumento de la autoeficacia, aumento de la discrepancia percibida, escucha activa, extracción de comentarios acerca del cambio, exploración de la ambivalencia y escucha empática. Encontraron que el número promedio de esos componentes en los estudios analizados fue de 3,6 (con una SD de 2,8). La duración de la Entrevista Motivacional variaba entre un rango de 15 minutos a 12 horas, con un promedio de 2 sesiones (duración promedio = 2,24 horas, SD = 2,15). El 74% de los estudios reportó que usaron un formato estandarizado de Entrevista Motivacional o un entrenamiento específico. La Entrevista Motivacional se entregó en diversos contextos, y por profesionales de diversas disciplinas. Los hallazgos de este estudio de meta-análisis son los siguientes: El tamaño del efecto de la intervención muestra una gran variabilidad entre los estudios, e incluso dentro de las mismas áreas problema. Los autores sugieren que las variaciones en la entrega de la Entrevista Motivacional pueden tener un impacto sustancial sobre su resultado. El efecto de la Entrevista Motivacional tiende a ser temprano y a disminuir en el seguimiento de un año. Sin embargo, en aquellos estudios en que los clientes fueron asignados al azar a grupos que recibieron o no Entrevista Motivacional, los grupos que recibieron Entrevista Motivacional tendieron a mantener en el tiempo los efectos de la entrevista. 50 Hettema, J.; Steele, J. and Miller, W. (2005) Motivational Interviewing. Annual Review of Clinical Psychology, 1: [ProQuest Psychology Journals, rescatado en octubre de 2008] Mostrar más
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