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Timestamp: 2018-09-19 05:12:43+00:00

Document:
Personal Training in Korschenbroich von Personal Trainerin Nicole Kukielski
Nicole Kukielski in Korschenbroich
Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.10.2016
Professionelles ganzheitliches Personaltraining
Möchten Sie endlich eine nachhaltige Veränderung ihrer Lebensqualität erreichen?
Sie sind als Mensch einzigartig und haben besondere Lebensziele. Gemeinsam finden wir eine Balance zwischen Ihren beruflichen und privaten Herausforderungen und definieren Bereiche, für die Sie sich eine Veränderung wünschen.
Gemeinsam setzen wir Ihre Ziele in gesunde Bewegung um. Sie investieren in Ihr höchstes Gut:
Ihre Gesundheit !
Nicole Kukielski
Korschenbroich, Kreis Viersen, Mönchengladbach, Kaarst, Schiefbahn, Meerbusch, Neuss, Düsseldorf, Korschenbroich
zertifizierter Personal Trainer im BDPT e.V.
Personal Trainer A-Lizenz DTA
Fitness- und Gesundheitstrainer DTA
Lizensierter Fitnesstrainer (DSSV)
Fachtrainer A-Lizenz Medizinische Rehabilitation DTA (u.a. Arthrose- und Osteoporose-Prävention, Rückentrainer)
Sport-Mental-Coach Basic, Leadership Academy Rosenheim
Sport-Mental-Coach Advanced I und II
Coaching-Basis Seminar
„Reiten im Kopf“ – Mentaltraining für Reiter
Motivationstrainer, Deutsche Trainer Akademie (DTA)
zertifizierter Wingwave® Coach, Besser-Siegmund-Institut
Lizensierter Food-Coach DTA – (u.a. Gewichtsmanagement, Sporternährung, orthomolekulare Ernährung)
Ernährung als Medizin, DTA
Einführung in die klinische Psychoneuroimmunologie (KPNI) DTA
Laufsport Bunert Neuss
Golfclub Haus Bey, Nettetal-Hinsbeck
Dr. med. univ. Christian Keller, Innere Medizin & Sportmedizin, Meerbusch
Albertuszentrum Mönchengladbach, FPZ Rückenzentrum
Cosmetic Praxis Zirfas, Mönchengladbach
Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Medizin, Düsseldorf-Oberkassel
Ohne Nicole hätte ich es nie geschafft !!! Ihr Einfühlungsvermögen und ständige Motivation sowie eine umfassende Fachkenntnis machten es möglich.
Seit Jahren kämpfte ich schon mit meinem Gewicht. Meine gesundheitlichen Probleme ( Lungenerkrankung mit 40 % Lungenvolumen, sowie ein Herzinfarkt mit anschließender Herzinsuffizienz ) machten das Ganze nicht gerade einfach. Meine Ärzte konnten mir nicht wirklich helfen und schoben alles auf die Medikation. Ich sollte mich also damit abfinden. Und das glaubte ich auch. Mein Gewicht stieg bis auf satte 105 Kg, bei einer Körpergröße von 1.61m an und ich war zu fast nichts mehr in der Lage.
Einfaches spazieren gehen war für mich schon eine Herausforderung. Durch einen kompletten Checkup meiner Vitalwerte sowie in Abstimmung meiner Medikation erhielt ich von Nicole ein auf mich abgestimmten Ernährungs - und Bewegungsplan.
Nicole war für alle Fragen offen und wusste stets mich zu motivieren und hielt Lösungen bereit.
Ich fühlte mich seit langem richtig gut aufgehoben.
Mit Ihr nahm ich nun schließlich 35 kg ab und ich fühl mich wieder richtig wohl.
Einen ganz lieben Dank !!
27.07.2017 - Rita Werner
Ich trainiere jetzt seit fast einem Jahr mit Nicole.
Als ambitionierte (Marathon) Läuferin merkte ich, dass andere Bereiche des Trainings fehlten. Es mangelte an Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Zu diesem Zweck suchte ich ein ergänzendes alternatives Training zum Ausgleich, mehrere Versuche im Fitness Studio scheiterten an der Eintönigkeit und der Langeweile.
Nicole startete mit einer fundierten Analyse der IST-Situation und wir legten gemeinsam Trainingsziele fest.
Das Training mit Nicole macht jedes mal Spaß, es ist sehr effektiv, sie überrascht mit immer wieder neuen Übungen , ich habe mich nicht eine Stunde gelangweilt. Die definierten Trainingsziele sind erreicht, alle Defizite sind ausgeglichen, trotzdem möchte ich Nicole nicht mehr missen. Das stabilisierende Krafttraining bleibt eine perfekte Ergänzung zum Lauftraining und schützt vor Verletzungen.
Als Ärztin (Chirurgin) kann ich Nicole zudem eine hohe fachliche Kompetenz bescheinigen. Sie kennt sich mit der Anatomie des Bewegungsapparates bestens aus, ihre Übungen sind gesundheitsfördernd, die Kontrolle über die korrekte Ausführung gewissenhaft.
Nicole ist motivierend, sympathisch, das Training macht Spaß. Zusammenfassend ist das Trainieren mit Nicole eine tolle Art, sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun.
29.10.2017 - Dr. Anke Geiser-Lindenbeck
Als begeisterte Läuferin hat sich meine Waage kein einziges Kilo mehr nach unten bewegt. Deshalb beschloss ich, der Waage den Kampf anzusagen und mir gleichzeitig etwas Besonderes zu gönnen.
Auf meiner Suche nach einer geeigneten Personal Trainerin war ich schon am Telefon von Nicoles‘ sympathischen und begeisternden Art angetan.
Nach einem sehr detaillierten Check-Up und der Festlegung meiner persönlichen Ziele haben wir dann für 2 x wöchentlich ein gemeinsames Krafttraining vereinbart und am Wochenende bin ich dann weiterhin gelaufen.
Während des Trainings mit Nicole wurde mir dann klar, wie viele Dinge es zu beachten gibt und wie schnell man sich ´im Alleingang´ etwas falsch aneignen kann oder sogar so trainieren kann, dass gesundheitliche Probleme vorprogrammiert sind.
Nicole hat durch gezielten Aufbau meiner Muskulatur dafür gesorgt, dass ich mich bei meiner täglichen Arbeit als Zahnärztin wieder viel besser fühle und die Probleme, die durch falsche Haltung hervorgerufen wurden, sehr schnell verschwanden.
Nicole ist eine sehr einfühlsame und gewissenhafte Trainerin, die auf meine persönlichen Bedürfnisse eingeht und immer meine jeweilige Tagesform mitberücksichtigt.
Das Training mit Nicole bereitet mir unglaublich viel Spaß und sie hat es geschafft, dass ich mich mittlerweile selbst motivieren kann, um Krafttraining zu machen. Ihre Motivationsfähigkeit ist einfach klasse! Nicole hat mir aufgezeigt, wie ich mit einer Ernährungsumstellung und einem individuellen Sportprogramm tolle Ergebnisse erzielen kann. Ich habe meinen Körper neu modelliert und schon in den ersten 6 Wochen 8 Kilo abgenommen.
Ich fühle mich rundum sehr gut betreut. Nicole hat stets sehr hilfreiche Tipps, die ich in meinem Alltag umsetzen kann. Dank Ihr habe ich den Kampf gegen die Kilos nicht nur gewonnen, sondern auch wieder eine Menge Spaß an Sport und Bewegung und fühle mich rundum wohl.““
Zahnarzt-Praxis Dr. Thaler
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Johannes-Schriefers-Weg 11
47877 Schiefbahn
Telefon: 0175-5408384
Nicole Kukielski, Johannes-Schriefers-Weg 11, 47877 Willich
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