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Timestamp: 2017-11-18 00:56:09+00:00

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Artículos Integral
Artículos y publicaciones de medicina alternativa
En esta sección tenéis los últimos artículos de medicina alternativa publicados por los profesionales de Integral, Centre Mèdic.
Listado de artículos y publicaciones
En el listado de los artículos podéis ver cada uno de los artículos, el tema del que trata el artículo, su autor y su fecha de publicación.
La mayoría de artículos han sido publicados en la Revista Integral, si bien en cada artículo especificamos en qué medio ha sido publicado.
Cómo leer los artículos enteros
En esta sección de artículos y publicaciones tienes cada mes nuevos artículos, y la lista empieza a ser larga. Por ello, inicialmente los encontráis en forma de listado desplegable. Esperamos que sea de fácil manejo, y os permita encontrar rápidamente los artículos que queréis leer.
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Artículo 84OsteopatíaMastalgiaAinhoa GoenagaDiciembre 2015
"Mastalgia y osteopatía", artículo de Ainhoa Goenaga (publicado en la Revista Integral, en diciembre de 2015)
Palabras clave: Osteopatía, mastalgia, dolor, pecho, mama, cáncers.
Más que huesos y músculos.
La mastalgia no cíclica, que suma hasta el 25%, no guarda relación con el ciclo menstrual, y no parece que haya un evento causante. Empiezan y acaban espontáneamente. El origen es muy variable, pudesde una molestia músculo-esquelético (costocondritis) a dolor referido cardíaco, pulmonar o gastrointestinal (conviene descartar patologías graves).
Entre las causas de la mastalgia en general encontramos las hormonas reproductivas (el ciclo, embarazo, pubertad…), el tamaño del pecho, cirugías previas, ciertos medicamentos y patologías que afectan la estructura del tejido mamario (mastopatía fibroquística, mastitis, alcoholismo avanzado, herpes, traumatismo).
(sigue leyendo el artículo "Mastalgia y osteopatía" de Ainhoa Goenaga pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 83PsicologíaAlegríaM. Dolors PallarèsNoviembre 2015
"¿Por qué no podemos estar siempre contentos?", artículo de M. Dolors Pallarès (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2015)
Palabras clave: Alegría, tristeza, rabia, conflicto, auto-observación, aceptación.
Conocer y aceptar todas nuestras emociones.
(sigue leyendo el artículo "¿Por qué no podemos estar siempre contentos?" de M. Dolors Pallarès pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 82Medicina Trad. ChinaCefaleasJosep Maria CharlesOctubre 2015
"Nuestra cabeza", artículo de Josep Maria Charles (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2015)
Palabras clave: Disfunción cráneo-mandibular, dolor oro-facial, acúfenos, vértigos, Síndrome de Ménière, Medicina Tradicional China.
Cefaleas, acúfenos, vértigos, bruxismo ... diferentes expresiones de un mismo problema.
(sigue leyendo el artículo "Nuestra cabeza" de Josep Maria Charles pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 81Medicina naturistaGastritisBrisa del AmoSeptiembre 2015
"Tratar la gastritis cambiando hábitos", artículo de Brisa del Amo (publicado en la Revista Integral, en septiembre de 2015)
Tratar la gastritis cambiando hábitos
Tras ser visitada por un especialista del aparato digestivo, y una vez realizado estudio por endoscopia, se llega al diagnóstico de gastritis crónica.
Clara acude a mi consulta buscando un tratamiento natural, que le permita llevar una vida sin las molestias ocasionadas por los síntomas de la enfermedad; y preocupada por los efectos adversos que pueda tener al tomar el omeprazol de manera crónica, tal como le indica el médico especialista.
En la historia clínica de Clara anoto todo los síntomas que ella dice tener: sensación de acidez, hinchazón abdominal, malas digestiones, gases y estreñimiento. Más de una noche le cuesta conciliar el sueño.
Durante la visita, manifiesta sufrir contracturas musculares, lo que le lleva a tomar antiinflamatorios de manera regular.
Al preguntarle por la dieta, observo que hay mucho cereal refinado (pan blanco, arroz, pasta, bollería); además de embutidos, carne y pescado, en más cantidad de la que sería aconsejable. Las verduras y las ensaladas no son alimentos que Clara coma diariamente. En los meses de verano la ingesta de fruta es diaria, mientras que el resto del año sólo toma zumos de naranja. Acompaña las comidas con un vaso de vino. Consume dos cafés al día y es fumadora de medio paquete desde que tenía 20 años.
(sigue leyendo el artículo "Tratar la gastritis cambiando hábitos" de Brisa del Amo pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 80HomeopatíaMigrañaJosep SalaAgosto 2015
"Tratar la migraña con homeopatía", artículo de Josep Sala (publicado en la Revista Integral, en agosto de 2015)
Palabras clave: Homeopatía, migraña, cefalea, hemicránea, neuralgia, salud natural.
Tratar la migraña con homeopatía
Puede ayudar a salir de las crisis migrañosas, a prevenirlas y evitarlas.
(sigue leyendo el artículo "Tratar la migraña con homeopatía" de Josep Sala pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 79Desarrollo personalBullyingRosalina SicartJulio 2015
"Bullying, un tiempo después", artículo de Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en julio de 2015)
Palabras clave: Bullying, daño, respuesta, responsabilidad de elegir, extrañeza, ajenidad.
Bullying, un tiempo después
Salir del miedo y de la ansiedad.
En el ámbito escolar se suele nombrar con el término inglés bullying, al acoso o intimidación que ejerce un alumno o alumna con el apoyo y/o consentimiento de otros sobre un compañero o compañera. De modo que por una parte, tenemos a un grupo que practica el ataque y, por la otra, a una víctima objeto de las agresiones. Ese tipo de ataques intimidatorios suelen ser de carácter psicológico con el fin de dañar a la víctima en sus rasgos más singulares con el propósito de eliminarlos. Pueden ser motivo de rechazo un modo de vestir, unas costumbres, estilo de trato, etc. cualquier rasgo que distinga a una persona de las demás. Ocurre cuando la diferencia cuestiona algo propio, íntimo, vivido como extraño o ajeno. Si ese sentimiento de extrañeza deviene amenazante o displacentero se tiende a menospreciar y apartar como si quien lo siente en su propia carne no tuviera nada que ver.
Dos tiempos: daño y respuesta
(sigue leyendo el artículo "Bullying, un tiempo después" de Rosalina Sicart pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 78OsteopatíaTúnel carpianoDiego PotesJunio 2015
"Una falsa compresión del Túnel carpiano", artículo de Diego Potes (publicado en la Revista Integral, en junio de 2015)
Palabras clave: Túnel carpiano, nervio Mediano, compresión nerviosa, entumecimiento mano, dedos dormidos, mano acorchada.
Una falsa compresión del Túnel carpiano
(sigue leyendo el artículo "Una falsa compresión del Túnel carpiano" de Diego Potes pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 77HomeopatíaTiroiditisEulalia TorrellasMayo 2015
"Tiroiditis autoinmune", artículo de Eulalia Torrellas (publicado en la Revista Integral, en mayo de 2015)
Palabras clave: Diagnóstico biológico, Tiroiditis autoinmune, Síndrome de fatiga crónica, homeopatía, bioinmunogenética, alteraciones del sistema inmunitario.
Homeopatia específica y eficaz: bioinmunogenética.
(sigue leyendo el artículo "Tiroiditis autoinmune" de Eulalia Torrellas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 76ConstelacionesConstelaciones familiaresAinhoa GoenagaAbril 2015
"Salud y constelaciones familiares", artículo de Ainhoa Goenaga (publicado en la Revista Integral, en abril de 2015)
Palabras clave: Constelación, sistémico, dolor, familiar, salud, transgeneracional.
Salud y constelaciones familiares
Las constelaciones sistémicas o familiares (CF) es un método terapéutico sistémico fenomenológico sencillo y poderoso, que muestran de manera clara y simple los vínculos, dinámicas y lealtades que operan en lo profundo de nuestras relaciones familiares, laborales, o con los cercanos, y que pueden ser el origen de enfermedades o dificultades en nuestra vida.
Me gustaría explicar en detalle todo lo concerniente a este método, pero como se ha dicho alguna vez “las constelaciones son difíciles de explicar, y fáciles de sentir”. Separaré así una parte teórica breve del caso clínico para facilitar los conceptos, e invito a buscar más información, o mejor, asistir a un taller.
(sigue leyendo el artículo "Salud y constelaciones familiares" de Ainhoa Goenaga pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 75CoachingOdioRajaram GovindarajanMarzo 2015
"Coaching personal y un caso de odio", artículo de Rajaram Govindarajan (publicado en la Revista Integral, en marzo de 2015)
Palabras clave: Coaching personal, meditación, odio, estrés crónico, felicidad, inteligencia emocional.
Coaching personal y un caso de odio
Aprender el arte de vivir feliz y sano.
Psico-fisiopatología del odio
(sigue leyendo el artículo "Coaching personal y un caso de odio" de Rajaram Govindarajan pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 74HomeopatíaDesmayosEulalia TorrellasFebrero 2015
"Homeopatía en los desmayos", artículo de Eulalia Torrellas (publicado en la Revista Integral, en febrero de 2015)
Palabras clave: Desmayo, homeopatía, síncope, palpitaciones, emociones, menstruación.
Homeopatía en los desmayos
La pérdida de conocimiento y su relación con las emociones.
(sigue leyendo el artículo "Homeopatía en los desmayos" de Eulalia Torrellas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 73Medicina Trad. ChinaChronEmma AlbiàEnero 2015
"La medicina tradicional china contra Crohn", artículo de Emma Albià (publicado en la Revista Integral, en enero de 2015)
Palabras clave: Crohn, diarrea, acupuntura, enfermedad inflamatoria intestinal, estenosis, dieta.
La medicina tradicional china contra Crohn
Mejorar el estado energético del paciente con acupuntura.
(sigue leyendo el artículo "La medicina tradicional china contra Crohn" de Emma Albià pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 72AyurvedaPerder pesoRajaram GovindarajanDiciembre 2014
"Perder peso, no la salud", artículo de Rajaram Govindarajan (publicado en la Revista Integral, en diciembre de 2014)
Palabras clave: Sobrepeso, obesidad, ayurveda, meditación, dieta, mindfulness.
Perder peso, no la salud
Después de la anamnesis y completar la historia clínica, a la paciente se le explicó que las causas de obesidad son: comer en exceso, comer antes de que se digiera la comida anterior, comer grandes cantidades por la noche, tomar bebidas azucaradas frías en lugar de hidratarse con agua, comer sin prestar atención al sabor de la comida (conversaciones durante la comida no permiten masticar bien y se traga con rapidez), ingerir demasiado rápido ya que “engaña” al hipotálamo y llega la señal de saciedad un poco tarde (uno se siente lleno sólo cuando está muy lleno), comer cuando uno esté ansioso o emocionalmente alterado lo que hace que se ingiera mucha cantidad, y realizar insuficiente actividad física para la cantidad de calorías consumidas.
Se rellenó un cuestionario para diagnosticar su tipo “mente-cuerpo” y se averiguó que éste era Kapha (de acuerdo a los principios Ayurveda, la medicina tradicional India, existen tres categorías de “mente-cuerpo” diferentes y conociéndolas, podemos sugerir la dieta más adecuada para cada persona). A la paciente se le explicó que, dado su tipo “mente-cuerpo”, nunca será muy delgada, pero aun así el valor de “su peso equilibrado” era mucho más bajo que su peso actual de 82 Kg. Se le indicó que podría perder unos 20 kilos y luego se podría mantener estable a ese nivel.
(sigue leyendo el artículo "Perder peso, no la salud" de Rajaram Govindarajan pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 71Terapia manualCuidar el cuerpoÁurea GómezNoviembre 2014
"Cuidar el cuerpo, cuidar el alma", artículo de Áurea Gómez (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2014)
Palabras clave: Quiromasaje, reiki, equilibrio, cuerpo, alma, agotamiento, dolor.
Cuidar el cuerpo, cuidar el alma
El cuerpo como medio de observación de nuestro estado físico, emocional y mental.
(sigue leyendo el artículo "Cuidar el cuerpo, cuidar el alma" de Áurea Gómez pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 70AcupunturaHerpes ZósterJosep Maria CharlesOctubre 2014
"Herpes zóster y neuralgia postherpética", artículo de Josep Maria Charles (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2014)
Palabras clave: Herpes Zóster, neuralgia postherpética, acupuntura, virus Varicela Zóster, Medicina Tradicional China, tratamiento energético.
El herpes zóster, también llamado culebrilla, es debido a la reactivación en algún momento de la vida del virus varicela zóster (VVZ), que entra en estadio de latencia en los ganglios nerviosos después de la infección que da origen a la varicela. Cuando se reactiva, se disemina a lo largo de la vía nerviosa llegando a través de sus terminaciones a nivel de la piel en donde se produce un cuadro cutáneo vesicular. La erupción vesicular suele estar acompañada de un dolor de leve a intenso. La causa por la cual se produce esta reactivación del (VVZ) se desconoce. Sin embargo se asocia a algunos estados con un sistema inmunológico debilitado, en situaciones de estrés, y también siendo más común en adultos mayores de 50 años.
La neuralgia postherpetica es una de las complicaciones frecuentes tras la afectación de un herpes zóster. La NPH se caracteriza por un dolor continuo que persiste después de la desaparición de las lesiones vesiculares o junto con el mantenimiento de ellas. Acostumbra a ser un dolor molesto que genera una irritabilidad constante en las personas que lo padecen. El tratamiento médico para el herpes zóster consiste principalmente en la administración de fármacos. En algunos casos se ha podido comprobar clínicamente que con la terapia farmacológica no se obtienen los resultados esperados siendo a veces su efectividad baja y más limitada aun cuando aparecen las posibles complicaciones, como sería el caso de la neuralgia postherpética. Una alternativa terapéutica para el tratamiento a parte de la estrictamente farmacológica sería la acupuntura.
(sigue leyendo el artículo "Herpes zóster y neuralgia postherpética" de Josep Maria Charles pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 69PsicologíaFamiliaRosalina SicartSeptiembre 2014
"¿Madre o canguro?", artículo de Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en septiembre de 2014)
Palabras clave: Ansiedad, insomnio, maternidad, deseo, obligaciones, rechazo.
¿Madre o canguro?
El reparto de las tareas en el cuidado de los hijos.
(sigue leyendo el artículo "¿Madre o canguro?" de Rosalina Sicart pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 68GinecologíaCiclo femeninoMónica PugaAgosto 2014
"Ser madre", artículo de Mónica Puga (publicado en la Revista Integral, en agosto de 2014)
Palabras clave: Homeopatía, quiste, píldora, ovulación, deseo, donación.
Entender y modificar el ciclo femenino sin inhibirlo.
Martina viene por primera vez a verme a los 37 años. Es secretaria de dirección en una empresa multinacional desde hace años. El trabajo que le gusta, y con él se siente satisfecha.
En principio vino a la consulta por una revisión ginecológica de rutina. Durante la misma, me comenta que no le viene la regla desde que dejó de tomar la píldora anticonceptiva hace unos meses.
Empieza a contarme que su primera regla llegó a los 12 años. A los 16 años, después de 4 años con reglas muy irregulares (cada 45/50 días, otras veces cada 17 días) algunas escasas y otras muy abundantes, su madre le sugiere y la acompaña a tener una visita con su ginecólogo.
El diagnóstico en ese encuentro fue de Ovarios Polimicroquísticos por los síntomas y la imagen ecográfica. El médico le explicó que era algo bastante común. Sus ovarios eran “perezosos” e inmaduros, por lo cual la conducta a seguir era tomar anticonceptivos orales, o sea "la píldora", y que con ello tendría reglas regulares cada mes. Era verdad lo que el médico le vaticinaba.
(sigue leyendo el artículo "Ser madre" de Mónica Puga pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 67HomeopatíaEmbarazoJosep SalaJulio 2014
"Homeopatía durante el embarazo", artículo de Josep Sala (publicado en la Revista Integral, en julio de 2014)
Palabras clave: Homeopatía, embarazo, parto, náuseas, fatiga, maternidad.
Una excelente opción terapéutica.
Laura acudió a nuestro centro estando ya embarazada de Nil. El motivo por el que me consultó no fue otro que las molestas náuseas que la habían acompañado casi a diario desde 8 semanas atrás. Había probado con la medicación convencional pero el cuadro se había intensificado, y últimamente ya se asociaba a vómitos frecuentes. Me contó que incluso a veces le provocaban dolor en la zona de la glotis y que cuando lograba expulsar el contenido gástrico mejoraba rápidamente su estado general. Otro aspecto que comentó durante la historia clínica fue que las náuseas se acompañaban de mucha inquietud y miedo a que algo malo le fuera a pasar, a ella o a su bebé. Pero a su vez también había notado un aumento de la somnolencia que la acompañaba prácticamente todo el día. Todas estas características junto a otros detalles que formaban parte de su expresión más global ayudaron a perfilar el medicamento homeopático que más se ajustaba a lo que Laura requería, precisamente por el efecto de similitud que el médico homeópata busca entre los síntomas singulares que expresa el paciente y las peculiaridades del propio medicamento. Antimonium Tartaricum dio la señal adecuada para que en menos de una semana las náuseas y los vómitos remitieran hasta el punto de no volver a aparecer ya durante todo el embarazo.
Una historia de nueve meses
(sigue leyendo el artículo "Homeopatía durante el embarazo" de Josep Sala pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 66OsteopatíaTortícolisDiego PotesJunio 2014
"Tortícolis congénita", artículo de Diego Potes (publicado en la Revista Integral, en junio de 2014)
Palabras clave: Osteopatía pediátrica, bebe, tortícolis, esternocleidomastoideo, inhibición muscular, contractura.
(sigue leyendo el artículo "Tortícolis congénita" de Diego Potes pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 65HomeopatíaInsomnioEulalia TorrellasMayo 2014
"Insomnio en puerperio tratado con homeopatía", artículo de Eulalia Torrellas (publicado en la Revista Integral, en mayo de 2014)
Palabras clave: Insomnio, homeopatía, tratamientos homeopáticos para el insomnio.
El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la incapacidad para conciliar y mantenerlo de forma adecuada, dejándonos la sensación por la mañana de que no hemos podido descansar suficiente. Es decir, que no ha sido reparador. Las necesidades de sueño varían en función de la edad y las personas.
Así, el recién nacido duerme casi todo el día y va adquiriendo periodos de vigilia más prolongados para empezar a instaurar el sueño de la noche.
(sigue leyendo el artículo "Insomnio en puerperio tratado con homeopatía" de Eulalia Torrellas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 64AcupunturaGinecologíaCreu ForésAbril 2014
"Mejorar la situación energética ginecológica con acupuntura", artículo de Creu Forés (publicado en la Revista Integral, en abril de 2014)
Palabras clave: Acupuntura, ginecología.
De la Medicina China la acupuntura es el tratamiento más conocido.
La MTC se inicia hace 5.000 años y existen textos desde el año 250 a.C. El más antiguo es el Tratado de Medicina Interna Huangdi Neijing, del Emperador Amarillo. Según documentos históricos, se difundió por Corea y Japón en el s.VI y posteriormente por Vietnam, Tailandia, el resto de Asia y Rusia.
La emigración china a Estados Unidos y a otros países americanos la difunde por todo el mundo y con el viaje de Nixon a China en 1975 se divulga aún mas su uso entre los occidentales, cuando uno de los periodistas que lo acompañan es intervenido de urgencia de apendicitis utilizando la acupuntura.
La ginecología i la obstetricia también cuentan con una larga historia en la MTC. Los primeros textos escritos datan de la dinastía Shang (1500-1000 a.C). Se han encontrado huesos y caparazones de tortuga con inscripciones acerca de los problemas del parto. El tratado de Medicina Interna del Emperador Amarillo, tiene muchas referencias a la fisiología y anatomía femeninas, así como al diagnóstico y tratamiento de los problemas ginecológicos. La obra del Tesoro de Obstetricia (Jin Xiao Chan Bao) escrita durante la dinastía ...
(sigue leyendo el artículo "Mejorar la situación energética ginecológica con acupuntura" de Creu Forés pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 63PsicologíaAceptaciónM. Dolors PallarèsMarzo 2014
"¿Cómo no lo ve? resignación o aceptación", artículo de M. Dolors Pallarès (publicado en la Revista Integral, en marzo de 2014)
Palabras clave: Aceptación, resignación, debería, diferencia, esperando, desesperando.
El caso de Antonia Antonia tiene 65 años y acaba de jubilarse. Su marido tiene 67 años y lleva prejubilado desde los 60. Acude a terapia, según ella, por el deterioro de la relación desde que ella se jubiló. Ella ha combinado siempre su trabajo de gericultora en una residencia con el cuidado de la casa y actividades excursionistas de fin de semana mientras que su marido, profesional de la mecánica, ha trabajado siempre muchas horas y en su tiempo libre se dedicaba a cuidar su coche y hacer la compra, y prefiere quedarse en casa tranquilamente el fin de semana. Tienen 2 hijos y un nieto de 2 años que viven en la misma ciudad y a los que ven a menudo.
Comenta que su pareja cambia las cosas de sitio sin avisar y de forma molesta e ilógica para ella. ...
(sigue leyendo el artículo "¿Cómo no lo ve? resignación o aceptación" de M. Dolors Pallarès pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 62HomeopatíaVértigoJosep SalaFebrero 2014
"Tratar el vértigo con homeopatía", artículo de Josep Sala (publicado en la Revista Integral, en febrero de 2014)
Palabras clave: Vértigo, homeopatía, Ménière, tratamiento natural, mareo.
Súbitamente, sin aviso previo, Rosa notó como todo le empezaba a dar vueltas. Las paredes se movían, el suelo temblaba bajo sus pies y su propio cuerpo flotaba en una especie de aire de gelatina. Era incapaz de sostenerse sola, como si un torbellino sacudiera violentamente su cabeza cada vez que abría los ojos. No podía andar, ni siquiera lograba mantener el equilibrio. Esa angustiante sensación se había repetido varias veces en los últimos meses, y aunque al principio era una situación transitoria, cada vez se había agravado y alargado más. Después de varias pruebas le diagnosticaron un síndrome de Ménière, uno de los tipos más frecuentes de los cuadros comúnmente englobados en el concepto de vértigo. Cuando tomaba la medicación prescrita, y no sin unos días de reposo acompañantes, los síntomas mejoraban hasta desaparecer. Pero no obtuvo ninguna respuesta cuando se interesó por la posibilidad de prevenir esos molestos ataques que volvían cada vez que dejaba la medicación.
Como suele ser habitual en estos casos, Rosa decidió buscar una alternativa y probar algo que a una amiga le había funcionado. Acudió a nuestro Centro para tratarse con homeopatía.
¿Qué es el vértigo y cuáles son sus causas? El vértigo es una ilusión de movimiento normalmente giratorio del entorno o incluso de uno mismo. Es frecuente tener en ese momento la sensación de precipitación al vacío, por eso el término se asocia muchas veces a las alturas. Se acompaña habitualmente de náuseas, vómitos, acúfenos (zumbidos o pitidos en los oídos) y sensación de desmayo inminente. El síndrome vertiginoso se relaciona casi siempre con una alteración del sistema vestibular, ...
(sigue leyendo el artículo "Tratar el vértigo con homeopatía" de Josep Sala pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 61Método TomatisTranstornos Atención (TDAH)Rosó MarcellèsEnero 2014
"El Método Tomatis en transtornos de atención e hiperactividad", artículo de Rosó Marcellès (publicado en la Revista Integral, en enero de 2014)
Palabras clave: TDAH, trastorno atención, hiperactividad, Método Tomatis, estimulación auditiva, dificultades aprendizaje, distorsiones escucha, dinamización cortical.
El TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un trastorno neurobiológico que afecta entre un 5 y un 10% de la población infantil, llegando incluso a la edad adulta en el 60% de los casos. Además, representa entre el 20% y el 40% de las consultas en los servicios de psiquiatría infanto-juvenil y es una de las grandes causas del fracaso escolar.
Una infancia marcada por el TDAH Desde el inicio de su escolarización con 3 años, Luis ha tenido dificultades de aprendizaje debido a su incapacidad para controlar los impulsos, prestar atención y estarse quieto. Siempre ha sido un niño muy movido y le ha costado mucho obedecer órdenes. A los 5 años y después de las correspondientes pruebas diagnósticas realizadas por su pediatra y neuróloga, Luis es diagnosticado de TDAH...
(sigue leyendo el artículo "El Método Tomatis en transtornos de atención e hiperactividad" de Rosó Marcellès pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 60PsicologíaEnamoramientoRosalina SicartDiciembre 2013
"Me he enamorado, ¿y ahora qué?", artículo de Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en diciembre de 2013)
Palabras clave: Enamorado, relación de pareja, deseo, carencias, dudas, palabras.
Cuando nos enamoramos la intensidad de los sentimientos nos incita a ir al encuentro de la persona amada. No podemos apartarla de nuestro pensamiento y empujados por las ganas de colmar el deseo, inventamos mil estrategias para provocar un encuentro a pesar de que el miedo al rechazo nos atenace. La experiencia de enamorarse se suele mirar por el lado de la plenitud cuando el deseo es correspondido o de la frustración cuando éste es rechazado, pero no es posible entenderla en su complejidad sin tener en cuenta la insuficiencia como condición humana. Ese estado carencial de la condición humana empuja a juntarse unas personas con otras con el afán de alcanzar la deseada plenitud.
La sensación de plenitud es el efecto de colmar lo que se echa en falta, sea el afecto, la compañía, la satisfacción sexual... Alguna vez habremos dicho "¡solo quieres lo que no tienes!" o quizás, lo hemos escuchado con desagrado de labios de alguien que ha dado donde nos duele. No es nada fácil reconocer y acoger nuestras más íntimas carencias aunque en su seno se alojen nuestros deseos más legítimos. Aquellos deseos que actúan como motor de nuestra vitalidad al impulsarnos hacia el encuentro con otras personas para establecer una relación amorosa.
En este artículo dejaré de lado el enamoramiento como un deseo colmado o frustrado y me centraré en la experiencia del enamoramiento desde la perspectiva de la carencia, es decir, cuando desde el vacío emerge un deseo. Un vacío que habita en nuestro interior actuando como motor vital al motivarnos a alcanzar lo anhelado. Esta perspectiva permite...
(sigue leyendo el artículo "Me he enamorado, ¿y ahora qué?" de Rosalina Sicart pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 59FisioterapiaLinfedemaHerminia GarcíaNoviembre 2013
"Fisoterapia en el tratamiento del linfedema", artículo de Herminia García (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2013)
Palabras clave: Linfedema primario, linfedema secundario, linfedema del brazo, drenaje linfático manual, terapia física del edema, fisioterapia.
Esta hinchazón del brazo es una acumulación anormal de líquido rico en proteínas y se conoce como linfedema secundario. Es la señal de que el sistema linfático no está transportando correctamente el líquido y proteínas que bañan nuestras células, con la consiguiente acumulación y aumento del volumen del brazo. Puede ocurrir por los efectos de la cirugía sobre los ganglios axilares (eliminación de algunos, parte de ellos, o todos) o por los efectos de la radioterapia en la misma zona. No todas las mujeres tratadas de la enfermedad sufrirán un linfedema. Puede presentarse o no, y si aparece puede ser a los seis meses, al año o incluso años después.
Personas que han vivido tratamientos oncológicos con cirugía o radioterapia que afectan los ganglios linfáticos de cabeza y cuello, pelvis e ingle, también pueden presentar un linfedema en la zona afectada (cara, cuello, pierna). Y es importante diferenciar aquellos linfedemas que aparecen en algún momento de la vida como en la pubertad, alrededor de la menopausia o en la infancia sin un antecedente quirúrgico o radioterápico; se denominan linfedemas primarios y también son debidos a un drenaje deficiente del sistema linfático, pero en estos casos el daño es una malformación congénita o hereditaria de los vasos linfáticos.
(sigue leyendo el artículo "Fisoterapia en el tratamiento del linfedema" de Herminia García pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 58AcupunturaDeporteJosep M. CharlesOctubre 2013
"Acupuntura y deporte", artículo de Josep M. Charles (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2013)
Palabras clave: Acupuntura, deporte, recuperación, lesión, actividad física, dolor.
Los deportistas cada vez quieren llegar más lejos y mejorar su condición física. Los entrenamientos son más exigentes y la recuperación tiene que ser cada vez más rápida para poder volver pronto a la actividad.
Esto sin duda hace que sometamos al cuerpo a un estrés excesivo y se convierte en una normalidad en la práctica de la actividad física, ser tan exigentes.
La acupuntura con su manera de hacer ha llegado a la medicina del deporte con la intención de mejorar la salud de los deportistas y su calidad de vida, enseñando que a través de la medicina natural y del equilibrio energético del cuerpo se puede ayudar a mejorar el rendimiento y la recuperación...
(sigue leyendo el artículo "Acupuntura y deporte" de Josep M. Charles pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 57PsicologíaRabiaM. Dolors PallarésSeptiembre 2013
"Qué hago con mi rabia", artículo de M. Dolors Pallarés (publicado en la Revista Integral, en septiembre de 2013)
Palabras clave: Rabia, bloqueo, gestión emocional, actitud constructiva, autobservación, calma.
(sigue leyendo el artículo "Qué hago con mi rabia" de M. Dolors Pallarés pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 56GinecologíaInfertilidadMónica PugaAgosto 2013
"Cuando no se logra el embarazo", artículo de Mónica Puga (publicado en la Revista Integral, en agosto de 2013)
Palabras clave: Procrear, donación, Infertilidad, inseminación, embarazo, homeopatía
Insisto en marcar lo que se ve muy frecuentemente en nuestras consultas cuando sabemos y podemos escuchar: la procreación humana responde en general tanto al deseo, como al mandato familiar, cultural y social de tener hijos.
Desde la posición médica, observo que muchas veces se responde con demasiada rapidez a la demanda de asistencia de la fertilidad de la paciente o la pareja.
(sigue leyendo el artículo "Cuando no se logra el embarazo" de Mónica Puga pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 55Método TomatisDolor de cabezaRosó MarcellésJulio 2013
"Cefalea de Horton o en racimos y Método Tomatis", artículo de Rosó Marcellés (publicado en la Revista Integral, en julio de 2013)
Palabras clave: Método Tomatis, Cefaleas de Horton, Estrés emocional, Escucha activa, Rehabilitación auditiva, Estimulación auditiva neurosensorial
Con este nombre tan contundente es conocida la cefalea en racimos o cefalea de Horton (cluster o cefalea histamínica), que se manifiesta en brotes y en el que el dolor se produce en grupos o racimos (una cefalea lleva a la otra). Es un tipo relativamente raro que se presenta en forma de ataques y dolor severo, dolor considerado como uno de los más intensos que puede sufrir el ser humano. Los ataques de cefalea en racimos siguen un modelo similar: ataques de dolor extraordinariamente severo, constante, taladrante, localizados en la región periorbital o temporal, que reaparece una y otra vez en el mismo lado. Es una enfermedad poco comprendida a nivel social, ya que una vez ha desparecido el dolor, hasta que no aparece la siguiente cefalea, desaparece cualquier síntoma exterior que refleje el sufrimiento padecido.
(sigue leyendo el artículo "Cefalea de Horton o en racimos y Método Tomatis" de Rosó Marcellés pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 54HomeopatíaDueloEulalia TorrellasJunio 2013
"Acompañar al duelo con homeopatía", artículo de Eulalia Torrellas (publicado en la Revista Integral, en junio de 2013)
Palabras clave: Homeopatía, duelo, muerte, tristeza, ansiedad, meditación
Todos empezamos pronto a vivir situaciones de duelo a todos los niveles. Ante cualquier situación de cambio, cualquier situación de pérdida, entramos en un proceso de adaptación al estrés que nos provoca esa misma pérdida. Tradicionalmente, relacionamos el duelo con la muerte de familiares, de amigos o con rupturas amorosas. Pero en los tiempos que corren estamos viviendo cambios constantes a nivel social, de valores, de estructuras, etc, por lo que el duelo es un tema muy actual. Hoy nuestro estatus como país ha cambiado, vemos que la mayoría de personas tenemos que reajustar el presupuesto, han cambiado los salarios, muchos pierden trabajo, la casa o se ven obligados a cambiar de domicilio, de ciudad, de país, con lo que también abandonan familiares, amistades. Otros pierden la empresa, la posición social, el honor, etc. Por otro lado también nos enfrentamos a un duelo ante pérdidas físicas o enfermedades.
(sigue leyendo el artículo "Acompañar al duelo con homeopatía" de Eulalia Torrellas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 53Desarrollo personalAnsiedadRosalina SicartMayo 2013
"Ansiedad, separación y deseo", artículo de Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en mayo de 2013)
Palabras clave: Ansiedad, separación, deseo, tensión emocional, apego, síntoma
Habitamos tiempos que no favorecen el acompañamiento en las vivencias que conllevan ansiedad, tristeza, confusión, estados depresivos entre otros, como es el caso de las separaciones de pareja. Cuando una persona se separa de su pareja se entiende que esté triste y afligida, pero se espera de ella que se recomponga lo antes posible. Frecuentemente, transcurridas unas semanas del momento de la separación, se presenta como un acontecimiento del pasado por parte del entorno social de la persona que vive la separación. Ciertamente, el momento del acontecimiento ya pertenece al pasado, aunque sea próximo, pero el proceso psicoemocional que la persona atraviesa prosigue una compleja travesía. Travesía que se desarrolla en el tiempo. Un tiempo personal, subjetivo, no cronológico. Una separación afectiva activa un proceso de duelo. Muchas veces se le llama depresión, pero en realidad es vivir la aflicción que implican algunas pérdidas. Algo había y ya no está. Algunos aspectos de la relación se llegan a conocer a partir de que se echan en falta.
(sigue leyendo el artículo "Ansiedad, separación y deseo" de Rosalina Sicart pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 52HomeopatíaAlergiaJosep SalaAbril 2013
"Homeopatía para la alergia", artículo de Josep Sala (publicado en la Revista Integral, en abril de 2013)
Palabras clave: Homeopatía, alergia, primavera, rinitis, conjuntivitis y curación
Cuando asoman los primeros destellos primaverales, para algunos empieza la época más colorida y fresca del año, pero para los alérgicos suele arrancar su peor pesadilla. Se estima que en España dos de cada diez personas son alérgicas, una cifra que ha aumentado espectacularmente en las últimas décadas y que previsiblemente se duplicará en los próximos treinta o cuarenta años. La alergia estacional o primaveral, la más frecuente de ellas, es una afección inflamatoria de la mucosa conjuntival y de vías respiratorias causada por el contacto con algunos pólenes. En realidad la alergia es una reacción exagerada a un elemento que nuestro sistema inmune reconoce como nocivo, cuando en realidad se trata de sustancias históricamente inocuas o de bajo poder patógeno para la mayoría de la población.
(sigue leyendo el artículo "Homeopatía para la alergia" de Josep Sala pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 51AcupunturaCandidiasisCreu ForésMarzo 2013
"Candidiasis", artículo de Creu Forés (publicado en la Revista Integral, en marzo de 2013)
Palabras clave: Candidiasis, medicina tradicional china, acupuntura, dietética, hábitos higiénicos.
Fue descubierta hace unos 25 años por Orian Truss, clínico americano que dio a conocer esta levadura como responsable de una serie de enfermedades. En la medicina alopática, la candidiasis siempre significa una invasión localizada en la vagina y en la boca. Recientes investigaciones indican que habita principalmente en el intestino delgado.
Cuando la cándida prolifera, puede realizar una metamorfosis asombrosa cambiando de una simple célula de levadura a una forma micótica micelar mucho más dañina. En el microscopio se observa que a las células le brotan ramas y raíces que excavan las paredes del intestino y al final pueden esparcirse por todo el cuerpo con efectos adversos.
Es la segunda causa más común de infecciones vaginales, 20-25%,después de la vaginosis bacteriana que es del 40-50%.
La infección se considera esporádica si hay menos de 3 episodios de infección corroborada al año, o recurrente si hay 4 o más episodios.
(sigue leyendo el artículo "Candidiasis" de Creu Forés pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 50Trabajo SocialSalud y trabajo socialAnabel FuentesFebrero 2013
"Salud, bienestar y trabajo social", artículo de Anabel Fuentes (publicado en la Revista Integral, en febrero de 2013)
Palabras clave: Asistente social, personas mayores, dependencia, cuidadores, salud familiar, entorno sociofamiliar.
Que el entorno sociofamiliar de las personas está directamente relacionado con un determinado nivel de bienestar, en el sentido más amplio del término, es una realidad.
Las disrupciones que se generan a lo largo de la vida evolutiva de las personas ocasionan una diversidad de demandas y necesidades, en función del ciclo vital en el que se presentan y de las propias capacidades individuales y sociofamiliares. En el caso de las personas mayores y personas con dependencia, aparece la dificultad de redistribuir las cargas que la pérdida de autonomía genera, aparecen vínculos entre dependencia y salud mental, la solitud, sobre todo de las mujeres, personas que se han convertido en cuidadoras de otras personas, y la necesidad a su vez de cuidar a la persona cuidadora. El caso que se expone a continuación nos muestra que la capacidad de adaptarse a las necesidades es un buen camino para contribuir a la salud individual, familiar y social.
(sigue leyendo el artículo "Salud, bienestar y trabajo social" de Anabel Fuentes pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 49Terapia ManualFango terapéuticoAurea Gómez y Lorena VelaEnero 2013
"Fango terapéutico", artículo de Aurea Gómez (publicado en la Revista Integral, en enero de 2013)
Palabras clave: Fango terapéutico, artrosis, dolor articular, reumatismo, calmante, balneario
El "reuma" habitual en la gente mayor es definido técnicamente como artrosis, una enfermedad reumática con alteración degenerativa lenta y progresiva de la superficie cartilaginosa de las articulaciones. Los síntomas son principalmente el dolor, la rigidez, la incapacidad funcional de la articulación, la inestabilidad articular y los crujidos.
Las afecciones reumáticas ocupan un amplio campo de las patologías del aparato locomotor. Este tipo de afecciones suponen un importante problema socioeconómico y sanitario por su elevada frecuencia y el alto índice de discapacidad que produce.
Su presencia en España entre los mayores de 20 años, según el estudio de prevalencia de enfermedades reumáticas de la población española, es de un 10 %, y en los grupos de edad mayores de 60 años, asciende al 30 %. Se trata de una de las enfermedades músculoesqueléticas que conlleva peor calidad de vida por la limitación física que produce.
Las principales articulaciones implicadas son manos, pies, rodillas, caderas y columna vertebral ...
(sigue leyendo el artículo "Fango terapéutico" de Aurea Gómez y Lorena Vela pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 48OsteopatíaReflujo en bebésDiego PotesDiciembre 2012
"Reflujo gastroesofágico del bebé", artículo de Diego Potes (publicado en la Revista Integral, en diciembre de 2012)
Palabras clave: Osteopatía craneal, reflujo gastroesofágico, bebé, vómitos, dificultad crecimiento, tos frecuente
El reflujo gastroesofágico es, a menudo, el resultado de trastornos que afectan al esfínter esofágico inferior. Este esfínter es un músculo que se encuentra en la base del esófago, en su desembocadura al estómago. Se abre para permitir que entren los alimentos y se cierra para mantenerlos en el estómago. Cuando este músculo se relaja demasiado o por un tiempo excesivo, ...
(sigue leyendo el artículo "Reflujo gastroesofágico del bebé" de Diego Potes pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 47PsicologíaAdicción a las pantallasRoger JoverNoviembre 2012
"Adicción a las pantallas", artículo de Roger Jover (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2012)
Palabras clave: Psicología infantil, adicción pantallas, juegos online, consolas, mundo virtual, adolescentes
(sigue leyendo el artículo "Adicción a las pantallas" de Roger Jover pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 46Medicina naturistaEnfermos, no enfermedadesPedro RódenasOctubre 2012
"Tratar enfermos, no enfermedades", artículo de Pedro Ródenas (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2012)
Palabras clave: Medicina Naturista, hábitos de vida, Síndrome de Ménière, reflujo gastroesofágico, migrañas, mareo
(sigue leyendo el artículo "Tratar enfermos, no enfermedades" de Pedro Ródenas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 45Homeopatía en niñosBronquitis repetitivaJosep SalaSeptiembre 2012
"Las bronquitis de repetición en niños", artículo de Josep Sala (publicado en la Revista Integral, en septiembre de 2012)
Palabras clave: Homeopatía, bronquitis, bronquiolitis, niño, tos y atopia
(sigue leyendo el artículo "Las bronquitis de repetición en niños" de Josep Sala pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 44Acupuntura y shiatsuTensión de la mandíbulaJosep Maria CharlesAgosto 2012
"Acupuntura y shiatsu para la tensión de la mandíbula", artículo de Josep Maria Charles (publicado en la Revista Integral, en agosto de 2012)
Palabras clave: salud dental, shiatsu, acupuntura, tensión mandibular, ATM, agresividad, bruxismo, dolor cervical
La complejidad de esta disfunción en la mandíbula nos está demostrando que es necesario un enfoque individualizado y a su vez multidisciplinar, donde profesionales de diferentes especialidades puedan abordar el problema. La experiencia nos enseña que coexisten diferentes factores que llevan a este tipo de trastornos ...
(sigue leyendo el artículo "Acupuntura y shiatsu para la tensión de la mandíbula" de Josep Maria Charles pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 43HomeopatíaEstrés y ansio-depresiónEulalia TorrellasJunio 2012
"Homeopatía para el estrés y la ansio-depresión", artículo de Eulalia Torrellas (publicado en la Revista Integral, en junio de 2012)
Palabras clave: homeopatía, stress, trastornos del ánimo, ansiedad, depresión, insomnio, tristeza, crisis angustia
Sin embargo, a veces caemos en estados de ansiedad y/o trastornos del ánimo: inquietud, impaciencia, tensión muscular, muchas veces acompañados de cierto grado de abatimiento, falta de energía, de concentración, alteraciones del sueño, alteraciones del apetito, falta de ilusión por actividades que antes nos motivaban, tristeza, culpa, reproches, falta de confianza o sentimiento de inferioridad, entre otros.
A lo largo de la vida 20 de cada 100 personas presentarán trastornos del ánimo (predominantemente mujeres). Por tanto, es un motivo de consulta frecuente y de consumo de psicofármacos.
En medicina alopática se diferencia los diagnósticos (trastorno de ansiedad generalizada, crisis de angustia, distimia o depresión mayor), y muchas veces se combinan varios a la vez. En medicina homeopática esos diagnósticos nos orientan en cuanto a la situación del paciente y la severidad de su caso, aunque en realidad cada persona vive de manera diferente una misma situación: depende de nuestra personalidad, nuestras experiencias previas, nuestras habilidades.
(sigue leyendo el artículo "Homeopatía para el estrés y la ansio-depresión" de Eulalia Torrellas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 42PsicologíaRabia y saludM. Dolors PallarèsJunio 2012
"Cómo gestionar la indignación sin enfermar", artículo de M. Dolors Pallarès (publicado en la Revista Integral, en junio de 2012)
Palabras clave: psicología, trastorno emocional, trastornos del ánimo, indignación, rabia, ansiedad
Como toda emoción comporta respuestas a nivel físico: aumenta el ritmo cardíaco, la presión arterial, las hormonas adrenalina y noradrenalina, y la musculatura se tensa preparando al cuerpo para "atacar".
De entrada la rabia tiene una función de adaptación, de prepararnos para la defensa en situaciones en que somos atacados. Otra cosa es lo que nosotros valoramos como "ser atacados".
Partiendo de la base que todos tenemos derecho a enfadarnos, no todos valoramos de la misma forma la rabia. Mientras que para unos es una sensación desagradable a eliminar cuanto antes y que comporta "miedo a ser capaces de hacer daño a otro", para otros es vivida como una fuerza agradable que nos hace sentir "capaces de cualquiera cosa". En este punto, nuestra necesidad de coherencia nos puede...
(sigue leyendo el artículo "Cómo gestionar la indignación sin enfermar" de M. Dolors Pallarès pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 41AcupunturaTranstornos menstrualesCristina DomingoAbril 2012
"Abordar los trastornos menstruales con acupuntura", artículo de Cristina Domingo (publicado en la Revista Integral, en abril de 2012)
Palabras clave: acupuntura, ginecología, metrorragias, hinchazón mamaria, ferropenia, desarreglo hormonal
(sigue leyendo el artículo "Abordar los trastornos menstruales con acupuntura" de Cristina Domingo pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 40Desarrollo personalRelación de parejaRosalina SicartAbril 2012
"Expectativas y tropiezos en la relación de pareja", artículo de Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en abril de 2012)
Palabras clave: relaciones de pareja, desarrollo personal, psicoanálisis, aprender experiencia, inseguridad, ruptura pareja, dificultades comunicación
(sigue leyendo el artículo "Expectativas y tropiezos en la relación de pareja" de Rosalina Sicart pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 39HomeopatíaEndometriosis y homeopatíaManuela CuevasMarzo 2012
"Endometriosis tratada con homeopatía", artículo de Manuela Cuevas (publicado en la Revista Integral, en marzo de 2012)
Palabras clave: homeopatía, ginecología, salud mujer, sexualidad, endometriosis, dolor pélvico, dismenorrea, dispareunia, hemorragia uterina, infertilidad, abusos sexuales, libido disminuida
(sigue leyendo el artículo "Endometriosis tratada con homeopatía" de Manuela Cuevas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 38OsteopatíaIntestino irritableAinhoa GoenagaFebrero 2012
"Osteopatía para el síndrome de intestino irritable", artículo de Ainhoa Goenaga (publicado en la Revista Integral, en febrero de 2012)
Palabras clave: osteopatía, digestivo, intolerancia alimentaria, colon irritable, hábitos tóxicos, dolor abdominal, hinchazón abdominal, diarrea
Esta terapia manual armoniza el sistema nervioso, esquelético y endocrino.
El origen es desconocido, pero sí que se han identificado varios desencadenantes y/o agravantes, como por ejemplo el estrés, conflictos o desequilibrios emocionales, la dieta, intolerancias alimentarias, hábitos tóxicos (cafeína, alcohol, tabaco...
(sigue leyendo el artículo "Osteopatía para el síndrome de intestino irritable" de Ainhoa Goenaga pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 37AcupunturaInsomnio y acupunturaCreu ForésEnero 2012
"Tratamiento del insomnio con acupuntura", artículo de Creu Forés (publicado en la Revista Integral, en enero de 2012)
Palabras clave: acupuntura, sueño, trastornos memoria, cansancio, dificultad atención, depresión, insomnio, angustia, pérdidas familiares, estimulantes, sobremedicación, taquicardia, pesadillas
(sigue leyendo el artículo "Tratamiento del insomnio con acupuntura" de Creu Forés pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 36FisioterapiaFisioterapia para la rodillaHerminia GarcíaDiciembre 2011
"Fisioterapia para la rodilla", artículo de Herminia García (publicado en la Revista Integral, en diciembre de 2011)
Palabras clave: fisioterapia, rehabilitación, medicina deportiva, ejercicio terapéutico, dolor rodilla, alineación pelvis, atrofia cuádriceps
Muchos músculos que cruzan la rodilla cruzan también la cadera o el tobillo; de este modo, problemas en la alineación de la pelvis-pierna o alteraciones en el movimiento de la cadera o tobillo pueden ocasionar tensiones en la rodilla. Las tensiones que se producen en la pelvis menor debida a alteraciones viscerales, como por ejemplo menstruaciones muy dolorosas, pueden conducir también a un patrón postural determinado de las extremidades inferiores, perjudicando de esta forma, la alineación y mecánica de la rodilla...
(sigue leyendo el artículo "Fisioterapia para la rodilla" de Herminia García pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 35GinecologíaPrevenir el cáncer de mamaVariosNoviembre 2011
"Prevenir el cáncer de mama", artículo de Varios (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2011)
Palabras clave: ginecología, prevención cáncer mama, carcinógenos, medicina naturista, salud de la mujer, homeopatía, mamografías
El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres en todo el mundo. Las tasas de incidencia varían según los países, siendo más alta en Norteamérica y Europa y especialmente baja en Oriente. Dentro de los países europeos, existe un patrón norte-sur con una mayor frecuencia de aparición de casos en los países nórdicos y tasas más bajas en los países mediterráneos. La incidencia ha ido aumentando en todo el mundo.
(sigue leyendo el artículo "Prevenir el cáncer de mama" de Manuela Cuevas, Mónica Puga y Pedro Ródenas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 34Estética NaturalSalud de la pielAurea GómezNoviembre 2011
"Prevenir el cáncer de mama", artículo de Aurea Gómez (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2011)
Durante la época de verano, nuestra piel está muchas más horas en contacto con los agentes naturales como el aire, el sol, el agua, la tierra... Este hecho, que de forma adecuada y en las horas indicadas resulta sano y fortalecedor tanto para la piel como para la salud en general, puede llegar a ser un problema si no tenemos el cuidado necesario.
Los días festivos son ese tiempo ideal para disfrutar del aire libre, del mar, la montaña, descubrir ciudades y no siempre podemos elegir el momento adecuado para salir a pasear. Conocemos la teoría de protección de la piel, pero, aun así, la cantidad de horas de exposición nos juega malas pasadas. Un ejemplo son los siguientes casos.
(sigue leyendo el artículo "Piel mate y manchada" de Aurea Gómez pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 33PsicologíaEncopresisRoger JoverOctubre 2011
"Tratar la encopresis", artículo de Roger Jover (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2011)
Marc era un niño de cuatro años que vino acompañado de su madre en su primera visita en nuestro centro. Se mostraba cariñoso con su madre y hacía como si la cosa no fuera con él, pero se percataba del más mínimo detalle que la madre comentaba. Tenía un hermano de once años.
Ella estaba angustiada porque había observado que su hijo se relacionaba con algunas dificultades entre sus compañeros de clase. Explicaba que lo veía más cómodo en el entorno adulto, puesto que con sus amigos se inhibía frecuentemente.
(sigue leyendo el artículo "Tratar la encopresis" de Roger Jover pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 32Medicina NaturistaVértigoPedro RódenasSeptiembre 2011
"Vértigo de origen digestivo", artículo de Pedro Ródenas (publicado en la Revista Integral, en septiembre de 2011)
Habitualmente asociamos el síntoma vértigo con problemas de oído interno o de cervicales, con afecciones neurológicas, con falta de irrigación sanguínea, con anemias importantes o con pacientes con tensión arterial muy descompensada (hiper o hipotensión).
En cambio, en medicina naturista vemos en ocasiones vértigos que no responden a ninguna de estas causas y que tienen relación con un componente digestivo, concretamente con una sobrecarga hepática, y que se solucionan rápidamente si sabemos aplicar los principios del tratamiento naturista: primero, limpiar el organismo eliminando tóxicos y, después, reparar aportando buenos materiales y corrigiendo hábitos.
(sigue leyendo el artículo "Vértigo de origen digestivo" de Pedro Ródenas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 31PsicologíaCulpa vs ResponsabilitatM. Dolors PallarésAgosto 2011
"Culpables de mi sufrimiento", artículo de M. Dolors Pallarés (publicado en la Revista Integral, en agosto de 2011)
(sigue leyendo el artículo "Culpables de mi sufrimiento" de M. Dolors Pallarés pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 30OsteopatíaPubalgiaDiego PotesMayo 2011
"Pubalgia de un corredor", artículo de Diego Potes (publicado en la Revista Integral, en mayo de 2011)
La pubalgia se encuentra entre las patologías que afectan a la pelvis. Se trata de la degeneración e inflamación de la sínfisis púbica, así como de las inserciones musculares que hay en ella y en las ramas púbicas.
La sínfisis púbica es la articulación que une las dos ramas púbicas de la pelvis y es el punto donde se inserta el recto anterior de la musculatura abdominal. Esta patología se manifiesta con dolor en el pubis, por encima de él o también justo por debajo.
(sigue leyendo el artículo "Pubalgia de un corredor" de Diego Potes pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 29YogaFibromialgiaLorena MarugánAbril 2011
"Fibromialgia y yoga", artículo de Lorena Marugán (publicado en la Revista Integral, en abril de 2011)
La palabra fibromialgia viene del latín y el griego: fibra (tejido conjuntivo), mio (músculo) y algia (dolor). Es un dolor en los músculos y del tejido fibroso (ligamentos, tendones, cartílagos…).
Se trata de una afección reumática y se caracteriza por un dolor persistente a nivel músculo-esquelético generalizado en todo el cuerpo, fatiga extrema, rigidez en los músculos y tendones, dificultad para dormir, dolor de cabeza, problemas de pensamiento y memoria (lagunas mentales), que suelen impedir el funcionamiento rutinario de la persona.
(sigue leyendo el artículo "Fibromialgia y yoga" de Lorena Marugán pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 28HomeopatíaGinecologíaMónica PugaMarzo 2011
"Quistes de ovario", artículo de Mónica Puga (publicado en la Revista Integral, en marzo de 2011)
Los quistes de ovario son una patología muy frecuente. Algunos remiten espontáneamente y otros necesitan tratamiento.
Suelen dar una sintomatología funcional, como trastornos del ciclo menstrual, por el desequilibrio entre estrógenos y progesterona.
(sigue leyendo el artículo "Quistes de ovario" de Mónica Puga pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 27MultidisciplinarOsteoporosisVarios autoresFebrero 2011
"Cómo evitar y tratar la osteoporosis", artículo de Hermínia García, Pedro Ródenas y Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en febrero de 2011)
Para diagnosticar la osteoporosis se utiliza la densitometría ósea, que cuantifica la densidad mineral ósea (DMO) en relación a la población con características similares de edad, sexo, etnia... Se trata de una técnica que se practica con facilidad, relativamente económica y utiliza...
(sigue leyendo el artículo "Cómo evitar y tratar la osteoporosis" de Hermínia García, Pedro Ródenas y Rosalina Sicart pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 26OsteopatiaEsguincesAinhoa GoenagaFebrero 2011
"Esguince de tobillo", artículo de Ainhoa Goenaga (publicado en la Revista Integral, en febrero de 2011)
Un esguince es una lesión traumática de los tejidos blandos. Es el estiramiento, rasgadura, rotura o distensión excesiva de un ligamento (banda de tejido fibroso que conecta los huesos y mantiene unidas las articulaciones).
Su gravedad se define por la cantidad de fibras que se rompen, y dependiendo de ello y según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, se clasifican en tres grados: siendo el grado I el más leve, y el grado III, en el que hay una rotura total de las fibras, el más grave.
El 50% de los esguinces de tobillo ocurren mientras se practica deporte, pero otros escenarios pueden ser caminar en suelo irregular, llevar tacones altos, los desniveles como agujeros y borde de aceras, perder el paso en una escalera, etc. Los síntomas son dolor, oír un chasquito o crepitación, aumento del dolor con el movimiento o el apoyo del peso en el pie, hinchazón y hematoma, que puede ...
(sigue leyendo el artículo "Esguince de tobillo" de Ainhoa Goenaga pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 25PsicoterapiaHijos y DrogasRoger JoverEnero 2011
"Los hijos y las drogas", artículo de Roger Jover (publicado en la Revista Integral, en enero de 2011)
Los hijos y las drogas. Terapia psicológica para afrontar el peligro de las drogas con un adolescente.
Me visitan los padres de Marc a mitad de curso porque están preocupados por su hijo. Hacía tiempo que no parecía tan contento como antes, los estudios de cuarto de ESO iban de mal en peor y los padres sospechaban que Marc fumaba porros.
Marc tenía dieciséis años, estaba repitiendo curso y los padres pensaban que había ido abandonándose progresivamente; había dejado de hacer deporte, ya no tocaba la guitarra, prácticamente no estudiaba y, además, casi no participaba de las actividades familiares.
Los padres estaban especialmente preocupados por el hecho de que fumara porros y ese consumo pudiese impedirle desarrollarse (intelectual, relacional y físicamente) durante ese importante periodo de la vida que representa la adolescencia. También existía el temor de que derivase en ...
(sigue leyendo el artículo "Los hijos y las drogas" de Roger Jover pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 24AcupunturaMenopausiaCreu ForésDiciembre 2010
"Menopausia y acupuntura", artículo de Creu Forés (publicado en la Revista Integral, en diciembre de 2010)
Regula la energía del organismo y combate los síntomas más molestos
La menopausia es una etapa de la vida de las mujeres que coincide con el cese de la ovulación: los ovarios dejan de producir óvulos y se acaba la menstruación. Esto ocurre entre los 45 y 55 años, con una media de 50 a 52 años. Después de los 55 años se considera menopausia tardía y, antes de los 40 años, menopausia precoz o prematura.
La menopausia puede ser también inducida o artificial, como consecuencia de una intervención quirúrgica en la que se extirpan los ovarios, el útero o ambos.
(sigue leyendo el artículo "Menopausia y acupuntura" de Creu Forés pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 23SofrologiaEmbarazoAurea GómezNoviembre 2010
"Sofrología en el embarazo", artículo de Aurea Gómez (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2010)
Cada vez con más frecuencia se habla de relajación, meditación, visualización ... técnicas todas beneficiosas y con la intención de calmar la mente para sentirnos mejor.
Se sabe que el estrés baja las defensas y que positivizar la vida mejora nuestra salud y nos alivia durante la enfermedad, permitiéndonos vivir mejor nuestros propios procesos.
(sigue leyendo el artículo "Sofrología en el embarazo" de Aurea Gómez pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 22HomeopatíaGinecologíaManuela CuevasOctubre 2010
"La cándida vaginal, ¿una epidemia?", artículo de Manuela Cuevas (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2010)
En el hombre la afectación es ocasional, con erupciones en el glande, picor o flujos anómalos. Y síntomas generales de malestar, dolores de cabeza, distensión abdominal, diarreas y/o estreñimiento, indigestión, ardor estomacal, deseo de comer carbohidratos. También depresión, mareo, sensación de resaca por las mañanas, dolor de articulaciones y músculos, retención de líquidos, insomnio ...
¿Qué favorece la infección por este hongo?...
(sigue leyendo el artículo "La cándida vaginal, ¿una epidemia?" de Manuela Cuevas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 21PsicologíaEnfermedad de CrohnAlicia MoyaSeptiembre 2010
"Enfermedad de Crohn. Afrontarla desde la psicología", artículo de Alicia Moya (publicado en la Revista Integral, en septiembre de 2010)
El tratamiento en la medicina convencional está basado en la administración de corticoides y fármacos inmunosupresores. Cuando éstos fracasan, se puede llegar a la intervención quirúrgica con extirpación del colon o amplios segmentos del intestino delgado, operaciones que empeoran aún más el estado general.
(sigue leyendo el artículo "Enfermedad de Crohn. Afrontarla desde la psicología" de Alicia Moya pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 20Medicina NaturistaAcidez gástricaPedro RódenasAgosto 2010
"Acidez y problemas gástricos", artículo de Pedro Ródenas (publicado en la Revista Integral, en agosto de 2010)
Cuando el reflujo se cronifica la agresividad de los ácidos estomacales puede llegar a inflamar, e incluso a ulcerar, la mucosa esofágica, produciendo una esofagitis ulcerada.
Los síntomas más frecuentes son la regurgitación ácida o pirosis (ardor en el esófago) y la disfagia (molestias al tragar). Otras manifestaciones del problema son: pesadez después de comer, náuseas, eructos, dolor de estómago ...
(sigue leyendo el artículo "Acidez y problemas gástricos" de Pedro Ródenas pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 19HomeopatíaMedicina IntegrativaSergio AbanadesJulio 2010
"Medicina Integrativa", artículo de Sergi Abanades (publicado en la Revista Integral, en julio de 2010)
(sigue leyendo el artículo "Medicina Integrativa" de Sergi Abanades pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 18InterdisciplinarFibromialgiaVarios autoresJunio 2010
"Tratar la fibromialgia desde otros ángulos", artículo de Cristina Domingo, Alicia Moya, Herminia García y Áurea Gómez (publicado en la Revista Integral, en junio de 2010)
(sigue leyendo el artículo "Tratar la fibromialgia desde otros ángulos" de Cristina Domingo, Alicia Moya, Herminia García y Áurea Gómez pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 17AcupunturaZumbidos OídosCristina DomingoMayo 2010
"Acupuntura para los zumbidos en los oídos", artículo de Cristina Domingo (publicado en la Revista Integral, en mayo de 2010)
Actuando sobre los meridianos que llevan energía al oído, se puede solucionar este problema.
(sigue leyendo el artículo "Acupuntura para los zumbidos en los oídos" de Cristina Domingo pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 16FisioterapiaArtrosisHerminia GarcíaAbril 2010
"Fisioterapia para frenar los síntomas de la artrosis", artículo de Herminia García (publicado en la Revista Integral, en abril de 2010)
(sigue leyendo el artículo "Fisioterapia para frenar los síntomas de la artrosis" de Herminia García pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 15Desarrollo PersonalAnsiedadRosalina SicartMarzo 2010
"Cuando la ansiedad nos impide la vida cotidiana", artículo de Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en marzo de 2010)
Los síntomas de la ansiedad suelen presentarse a nivel físico: sudoración, opresión en el pecho, molestias digestivas, etc; psicológico: inquietud, temor a perder el control, inseguridad, etc; de conducta: estado de alerta, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, etc; intelectuales: dificultades de atención, concentración y memoria, interpretaciones negativas, etc; sociales: dificultades para ...
(sigue leyendo el artículo "Cuando la ansiedad nos impide la vida cotidiana" de Rosalina Sicart pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 14HomeopatíaCistitisM.Teresa BravoFebrero 2010
"Cómo tratar la cistitis aguda con homeopatía", artículo de Mª Teresa Bravo (publicado en la Revista Integral, en febrero de 2010)
Síntomas más frecuentes ....
(sigue leyendo el artículo "Cómo tratar la cistitis aguda con homeopatía" de Mª Teresa Bravo pinchando aquí, tal como ha aparecido publicado en la Revista Integral).
Artículo 13PsicologíaEducación HijosRoger JoverDiciembre 2009
"Cómo crear el hábito del estudio en nuestros hijos", artículo de Roger Jover (publicado en la Revista Integral, en diciembre de 2009)
Los padres podemos ayudarlos a afrontar sus tareas con autonomía y regularidad.
Además, nos ayudaría verlos como ....
(sigue leyendo el artículo "Cómo crear el hábito del estudio en nuestros hijos" de Roger Jover pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 12HomeopatíaReproducciónMónica PugaNoviembre 2009
"Consecuencias de las Técnicas de Reproducción Asistida", artículo de Mónica Puga (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2009)
Creo que debemos promover el uso de otras medicinas energéticas, como son la acupuntura y la medicina homeopática, para lograr mejorar la ovulación y la calidad espermática de una forma más natural y respetuosa con el cuerpo....
(sigue leyendo el artículo "Consecuencias de las Técnicas de Reproducción Asistida" de Mónica Puga pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 11YogaSerenidadLorena MarugánNoviembre 2009
"Cómo calmar nuestra mente", artículo de Lorena Marugán (publicado en la Revista Integral, en noviembre de 2009)
Concentrarnos en lo que hacemos en cada momento es la mejor forma de 'desconectar'. Proponemos unos ejercicios sencillos para alcanzar la serenidad.
Desde el inicio de los tiempos, los distintos sistemas filosóficos y religiones han intentado comprender el funcionamiento de la mente y, a ser posible, calmarla. Como ejemplo, basta citar a Teresa de Jesús, que se refiere a ella como "la loca de la casa" en su libro Las Moradas. Pero, ¿qué dice el yoga sobre la mente?.
Si nos basamos en los los Yoga Sutras de Patanjali -primer tratado escrito que habla únicamente sobre yoga y cuyo origen se remonta al siglo III a.C.-, "el yoga es la capacidad de orientar la mente en aquello que hago". La mente se calma y ya no nos identificamos con los pensamientos o fluctuaciones de ésta. Conseguimos entonces un estado de paz y serenidad a nivel físico, mental y espiritual. Así pues, lo primero que debemos hacer es tomar conciencia de nuestro estado mental. Podemos preguntarnos cómo está nuestra mente. ¿Está calmada como el mar al amanecer?, ¿agitada como el mar en una tormenta?, o ¿pesada como el mar turbio donde no se ve el fondo? ,...
(sigue leyendo el artículo "Cómo calmar nuestra mente" de Lorena Marugán pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 10AcupunturaFibromialgiaCristina DomingoOctubre 2009
"Acupuntura de Relajación para la Fibromialgia", artículo de Cristina Domingo (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2009)
Los dolores musculares disminuyen al reducir la tensión en las zonas afectadas.
(sigue leyendo el artículo "Acupuntura de Relajación para la Fibromialgia" de Cristina Domingo pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 9Medicina NaturistaGripe APedro RódenasOctubre 2009
"Jugando con la salud", artículo de Pedro Ródenas (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2009)
[...] La gripe A/H1N1 es de menor gravedad que la gripe estacional, ya que aunque tiene una contagiosidad elevada, muestra una mortalidad más baja.
[...] Por ahora, la única y triste realidad gira alrededor de 3.296 muertes en el mundo, y eso que en el hemisferio sur ya han pasado el ecuador de la curva pandémica. Podríamos decir que es poca cosa si la comparamos con la gripe tradicional que todos los años, y sin que a nadie haya alarmado hasta ahora, puede provocar, según estimaciones, entre 1500 y 3000 muertes al año en España.
A pesar de las vacunas, todos los años la gripe estacional ha tenido una mortalidad muy superior a la gripe A / H1N1. En consecuencia ....
(sigue leyendo el artículo "Jugando con la salud" de Pedro Ródenas pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 8Medicina NaturistaGripe AJosé Luis BerdoncesOctubre 2009
"¿Vacunar de la Gripe A?", artículo de José L. Berdonces (publicado en la Revista Integral, en octubre de 2009)
(sigue leyendo el artículo "¿Vacunar de la Gripe A?" de José L. Berdonces pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 7YogaEjercicioVicky SolerSeptiembre 2009
"¿Qué es lo importante en la práctica del ejercicio físico?", artículo de Victoria Soler (publicado en la Revista Integral, en septiembre de 2009)
Muchas veces creemos que los cambios propios de la edad son irreversibles o inevitables, pero nos sorprenderíamos de la cantidad de energía "latente" y la vitalidad que poseemos aún a una edad avanzada....
(sigue leyendo el artículo "¿Qué es lo importante en la práctica del ejercicio físico?" de Victoria Soler pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 6Desarrollo PersonalAlzheimerRosalina SicartAgosto 2009
"Cómo cuidar a la madre enferma de Alzheimer", artículo de Rosalina Sicart (publicado en la Revista Integral, en agosto de 2009)
Por aquel entonces, la madre era también mayor, pero se apañaba bastante bien. Ahora no entiende muchas cosas. Cosas sencillas, como que ....
(sigue leyendo el artículo "Cómo cuidar a la madre enferma de Alzheimer" de Rosalina Sicart pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 5FisioterapiaNordic WalkingHerminia GarcíaJulio 2009
"Nordic Walking, ejercicio sano sin lesiones", artículo de Herminia García (publicado en la Revista Integral, en julio de 2009)
En la actualidad, como sociedad, permanecemos más tiempo sentados que en el pasado. Nuestros hijos, a una edad más temprana, ....
(sigue leyendo el artículo "Nordic Walking, ejercicio sano sin lesiones" de Herminia García pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 4Terapias ManualesAcné JuvenilAurea GómezJunio 2009
"Cómo Tratar el Acné Juvenil", artículo de Aurea Gómez (publicado en la Revista Integral, en junio de 2009)
Un problema con cicatrices ...
(sigue leyendo el artículo "Cómo Tratar el Acné Juvenil" de Aurea Gómez pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 3Medicina NaturistaMigrañaPedro RódenasAbril 2009
"La Migraña y el Exceso de Tóxicos", artículo de Pedro Ródenas (publicado en la Revista Integral, en abril de 2009)
La migraña es una patología muy frecuente en nuestra sociedad moderna. Si bien es cierto que la mayoría de ellas tienen un desencadenante tensional y hay que trabajar a nivel emocional, en muchos casos - especialmente en las migrañas que van acompañadas de síntomas digestivos como náuseas o vómitos - la causa se encuentra en un grado importante de toxemia. Esta toxemia, o acúmulo de sustancias tóxicas en la sangre, suele deberse a un consumo excesivo de determinados alimentos o bebidas de difícil digestión y con un elevado número de aditivos, conservantes o residuos tóxicos - como el alcohol, la cafeína, etc - que afectan a la función hepática; de ahí las náuseas y los vómitos. Lo mismo puede ocurrir con una persona con hábitos más o menos sanos,...
(sigue leyendo el artículo "La Migraña y el Exceso de Tóxicos" de Pedro Ródenas pinchando aquí, tal como apareció publicado en la Revista Integral).
Artículo 2Medicina NaturistaFunción de la SanidadPedro RódenasJulio 2008
"¿Cumple la Sanidad su función? Alternativas", artículo de Pedro Ródenas (publicado en versión reducida en la Revista The Ecologist, edición para España y Latinoamerica, en su número 34, correspondiente a los meses de julio, agosto y septiembre de 2008).
Si miramos a nuestro alrededor veremos que compartimos con animales, vegetales y minerales, este planeta azul y verde que gira alrededor del sol. El sistema solar del que formamos parte es uno de los muchos que coexisten en la Vía Láctea, galaxia que ocupa uno de los rincones del universo. Si miramos hacia nuestro interior veremos que físicamente ...
(sigue leyendo el artículo "¿Cumple la Sanidad su función? Alternativas" de Pedro Ródenas pinchando aquí.
Artículo 1Medicina NaturistaTerapéuticas No OficialesPedro RódenasOctubre 2007
"Las terapéuticas no oficiales en España desde los años setenta", ponencia de Pedro Ródenas presentada en el seminario "Las terapias naturales", que tuvo lugar del 2 al 4 de octubre de 2007 en la Facultad de Medicina de Salamanca.
Creo necesario, antes de hablar como se me ha pedido de mi experiencia personal en relación a las llamadas "terapias naturales o no oficiales", clarificar una serie de conceptos que considero básicos.
Podemos ponernos de acuerdo en la idea de que medicina sólo hay una, la que sana al paciente. Lo que en realidad existen son diferentes criterios u opciones médicas que tienen que ver con las distintas culturas o formas de entender la vida, el ser humano, el origen de la enfermedad, el diagnóstico y, por tanto, el tratamiento. Así por ejemplo, en Oriente existe la medicina tradicional china o la medicina ayurvédica entre otras; en Europa, además de la medicina considerada hoy en día oficial, nace la homeopatía, la medicina antroposófica, y la medicina naturista (denominada también neohipocrática, porque recupera conceptos hipocráticos olvidados); en el continente americano encontramos la medicina andina, etc. Todas estas formas de medicina, muchas de ellas tradicionales, de una u otra manera ayudan a recuperar la salud de los pacientes. Probablemente en el futuro hablemos de una medicina integral o integrativa, como ya se hace en algunos colectivos, que aproveche lo mejor de cada una para cada enfermo en cada momento concreto....
(sigue leyendo la ponencia "Las terapéuticas no oficiales en España desde los años setenta" de Pedro Ródenas pinchando aquí.

References: Artículo 84

Artículo 83

Artículo 82

Artículo 81

Artículo 80

Artículo 79

Artículo 78

Artículo 77

Artículo 76

Artículo 75

Artículo 74

Artículo 73

Artículo 72

Artículo 71

Artículo 70

Artículo 69

Artículo 68

Artículo 67

Artículo 66

Artículo 65

Artículo 64

Artículo 63

Artículo 62

Artículo 61

Artículo 60

Artículo 59

Artículo 58

Artículo 57

Artículo 56

Artículo 55

Artículo 54

Artículo 53

Artículo 52

Artículo 51

Artículo 50

Artículo 49

Artículo 48

Artículo 47

Artículo 46

Artículo 45

Artículo 44

Artículo 43

Artículo 42

Artículo 41

Artículo 40

Artículo 39

Artículo 38

Artículo 37

Artículo 36

Artículo 35

Artículo 34

Artículo 33

Artículo 32

Artículo 31

Artículo 30

Artículo 29

Artículo 28

Artículo 27

Artículo 26

Artículo 25

Artículo 24

Artículo 23

Artículo 22

Artículo 21

Artículo 20

Artículo 19

Artículo 18

Artículo 17

Artículo 16

Artículo 15

Artículo 14

Artículo 13

Artículo 12

Artículo 11

Artículo 10

Artículo 9

Artículo 8

Artículo 7

Artículo 6

Artículo 5

Artículo 4

Artículo 3

Artículo 2

Artículo 1