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Timestamp: 2017-07-27 20:46:19+00:00

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Código: AFD616
COMPETENCIA GENERALProgramar, dirigir y dinamizar actividades de instrucción en yoga conforme a las directrices establecidas en la programación de referencia, con las técnicas y posturas específicas, dirigidas a todo tipo de practicantes y adaptándolas a sus necesidades, para el cuidado y mejora corporal, aumentar la percepción del bienestar y favorecer la realización personal, en condiciones de seguridad y con el nivel de calidad del servicio que permita conseguir la satisfacción de los mismos. UNIDADES DE COMPETENCIA UC2038EJECUTAR LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DEL YOGA CON EFICACIA Y SEGURIDADUC2039PROGRAMAR LAS ACTIVIDADES DE LA SALA DE YOGA DE ACUERDO A LA PROGRAMACIÓN GENERAL DE REFERENCIAUC2040CONCRETAR, DIRIGIR Y DINAMIZAR SESIONES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA DE ACUERDO A LAS CARACTERÍSTICAS, NECESIDADES Y EXPECTATIVAS DE LOS PRACTICANTES.UC0272ASISTIR COMO PRIMER INTERVINIENTE EN CASO DE ACCIDENTE O SITUACIÓN DE EMERGENCIAENTORNO PROFESIONALÁmbitoDesarrolla su actividad profesional como autónomo o por cuenta ajena dentro del marco de un programa con actividades de yoga, tanto en el ámbito público, organizaciones no gubernamentales, fundaciones, asociaciones, como en entidades de carácter privado, ya sean grandes, medianas o pequeñas empresas que ofrezcan servicios de ocio y tiempo libre, turismo y servicios relacionados con el mantenimiento y cuidado corporal y el desarrollo personal. Su actividad se desarrolla en ayuntamientos, asociaciones, gimnasios, comunidades de vecinos, centros penitenciarios, centros educativos e instalaciones afines, empresas turísticas, hoteles, balnearios, pudiendo colaborar en un equipo interdisciplinar.
En el desarrollo de la actividad profesional se aplican los principios de accesibilidad universal de acuerdo con la legislación vigente.SectoresSe ubica en los sectores del deporte, ocio y tiempo libre, turismo, salud y bienestar.Ocupaciones- Instructor de yoga.
- Auxiliar de apoyo en equipos de mejora de la condición física.
- Auxiliar de apoyo en equipos de desarrollo personal.FORMACIÓN ASOCIADA (0 horas) MF2038DOMINIO DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE YOGA (150 horas)MF2039PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA (120 horas)MF2040METODOLOGÍA DE LA INSTRUCCIÓN EN SESIONES DE YOGA (120 horas)MF0272PRIMEROS AUXILIOS (60 horas)
UC2038EJECUTAR LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DEL YOGA CON EFICACIA Y SEGURIDAD RP1Respetar los principios filosóficos de la ética del yoga, aplicando sus fundamentos en la ejecución práctica para preservar sus valores y afianzar la transmisión de la tradición del yoga. CR1.1Las enseñanzas de las cuatro sendas clásicas del yoga: karma yoga, raja yoga, bhakti yoga, jnana yoga, se aplica a todas las técnicas específicas del yoga para garantizar la actitud, la acción desinteresada y la motivación de los practicantes.CR1.2El aprendizaje de los pasos del ashtanga yoga: yama (actitudes), niyama (observación de uno mismo) asana (posturas), pranayama (comprensión y regulación de la respiración), pratyahara (control de los sentidos para la calma mental), dharana (concentración), dhyana (meditación), samadhi (estado de realización), se realiza de forma gradual, para respetar los principios de la filosofía y de la ética de la tradición del yoga.CR1.3La actitud positiva, la calma mental, la respiración natural y completa, el comportamiento desinteresado tanto en la actividad física, como en los ejercicios mentales vinculados a los pasos del ashtanga yoga se explican a los practicantes para su aplicación a la vida cotidiana.CR1.4El autoconocimiento del cuerpo y de la mente vinculados a los pasos del ashtanga yoga se explica a los practicantes para incorporarlo en la práctica personal, atendiendo a su equilibrio psicofísico.CR1.5Los principios de yama: ahimsa, satya, brahmacharya, asteya, aparigraha se asocian a todas las técnicas del yoga para fomentar el respeto a uno mismo y a los demás, reconociendo tales principios como los pilares éticos del yoga.CR1.6Los principios de niyama: saucha, santosha, tapas, swadhyaya, ishwara pranidhana, se incorporan a todas las manifestaciones del yoga para preservar y continuar los valores que le confieren su origen y su identidad.CR1.7Los riesgos laborales derivados de la ejecución práctica se tienen en cuenta para realizar las adaptaciones de las técnicas, efectuar las correcciones en su caso y evitar las posibles lesiones. RP2Ejecutar las técnicas de asanas, según las variantes y conforme a los principios filosóficos y de la ética de la tradición del yoga, con el dominio que permita utilizarlos como elementos para la obtención de la estabilidad corporal y la armonización de los sistemas energético y nervioso. CR2.1Las técnicas de vinyasa, karanas y asanas se coordinan con la respiración para incrementar la fluidez de la circulación sanguínea, mejorar la flexibilidad en las articulaciones, facilitar la descompresión discal y obtener fortaleza, estabilidad y calma, objetivo de sthira shukam.CR2.2Las técnicas de asanas invertidas (sirsasana, sarvangasana sasamgasana, entre otras) se realizan, evitando la carga excesiva del peso del cuerpo sobre la cabeza y el cuello, para obtener, el equilibrio y la armonización de los sistemas energético, nervioso y respiratorio.CR2.3Las técnicas de asanas de flexión y de extensión de la columna vertebral (paschimottanasana, padahastasana, padanghustasana, pranatasana, kurmasana, bhujangasana, salabhasana, virabhadrasana, dhanurasana, matsyasana, sethubandasana, ustrasana, entre otras) se realizan protegiéndola de los límites de máxima flexión y máxima extensión, para obtener flexibilidad de la parte posterior y anterior del cuerpo armonizando los sistemas energético, nervioso y respiratorio.CR2.4Las técnicas de asanas de torsión (ardha matsyendrasana, marichyasana, bharadvajasana jatara parivartanasana, entre otras) se realizan en rotación de la columna vertebral en posiciones sentadas, invertidas o de pie, según los procesos y características de cada variante, para obtener flexibilidad en la columna vertebral, armonización de los sistemas energético, nervioso y respiratorio.CR2.5Las técnicas de asanas de lateralización (utthita trikonasana, nitambasana, konasana, parighasana, entre otras) se realizan en inclinación lateral de la columna vertebral con posturas sentadas o de pie, según los procesos y características de cada variante, para obtener fortaleza en miembros inferiores, flexibilidad en la propia columna, expansión torácica, armonización de los sistemas energético, nervioso y respiratorio.CR2.6Las técnicas de asanas de equilibrio (kakasana, mayurasana, vrkshasana, garudasana, natarajanasa tuladandasa, paksasasana, ardha chandrasana, entre otras) se realizan manteniendo la estabilidad corporal en posición invertida, de pie y sentada, según los procesos y características de cada variante, para obtener fortaleza en las extremidades del cuerpo, capacidad de concentración, estiramiento de la columna, expansión torácica, armonización del sistema energético, nervioso y respiratorio.CR2.7Las técnicas de asanas de meditación se realizan en posición sentada (padmasana, siddhasana, mukthasana, guptasana, vajrasana, swastiasana, sukhasana, savasana, advasana, shanshankasana, niño krsna, entre otras) según los procesos y características de cada variante, para obtener la verticalidad de la columna, la elasticidad en los miembros inferiores, la concentración, la armonización del sistema energético, nervioso y respiratorio.CR2.8Las técnicas de asanas de relajación se realizan en posturas de descarga (padmasana, siddhasana, mukthasana, guptasana, vajrasana, swastiasana, sukhasana, savasana, advasana, shanshankasana, niño krsna, entre otras) según las necesidades de alivio de cada practicante, para obtener la compensación orgánica, el descanso muscular, emocional y mental, y la armonización de los sistemas energético, nervioso y respiratorio. RP3Ejecutar las técnicas de los pranayamas, los shatkarmas o kriyas, los mudras y los bandhas, según las variantes y conforme a los principios filosóficos y de la ética de la tradición del yoga, con el dominio que permita utilizarlos como elementos para obtener los beneficios y mejoras físicas, emocionales y mentales en todos los koshas. CR3.1La técnica de la respiración completa y sus variantes se realiza mediante el dominio de la respiración natural, para obtener los beneficios específicos en todos los koshas.CR3.2Las técnicas de shartkarmas o kriyas se efectúan previa realización a las de pranayamas para favorecer la limpieza y purificación de los nadis y obtener los beneficios en todos los koshas.CR3.3Las técnicas de pranayamas energetizantes y de acción (kapalabhati, bhastrika, entre otros) se realizan mediante la igualdad o desigualdad en los tiempos de inhalación y exhalación para permitir la limpieza de los nadis y obtener los beneficios en todos los koshas.CR3.4Las técnicas de pranayamas equilibrantes (anuloma viloma, nadhi sodana, surya y chandra bhedana, entre otras) se realizan mediante la respiración alterna de cada fosa nasal, con o sin retención del aire, para obtener los beneficios en todos los koshas.CR3.5Las técnicas de pranayamas estabilizadores y estimulantes (brahmari, sitthali, sitkari, entre otras) se realizan con inhalación, exhalación y/o sonido, a través de la nariz o la boca, para variar la temperatura del cuerpo y/o igualar los tiempos de la respiración y obtener beneficios en todos los koshas.CR3.6Las técnicas de pranayamas de expansión (ujjayi, entre otros) se realizan mediante la inhalación y exhalación con o sin sonido, procurando la amplitud de la caja torácica para obtener los beneficios en todos los koshas.CR3.7Los mudras y los bandhas (mmula bandha, uddiyana bandha, jalandhara bandha, entre otros) se ejecutan con la seguridad y la técnica postural indicada para obtener los beneficios en todos los koshas. RP4Ejecutar las técnicas de mantras, de relajación y de interiorización, según las variantes y conforme a los principios filosóficos y de la ética de la tradición del yoga para obtener el descanso en todos los koshas. CR4.1Los mantras se realizan recitando o cantando, respetando los ritmos respiratorios y la capacidad del aparato fonador, para obtener la relajación mental y concentración.CR4.2La técnica de relajación física se ejecuta después de cada asana o ejercicio activo, mediante las contraposturas para obtener la compensación de los efectos de la contracción muscular.CR4.3La técnica de relajación mental se completa mediante instrucciones propias de la tradición del yoga para reducir la actividad mental y obtener el descanso de los procesos cognitivos y una respiración regular.CR4.4La técnica de interiorización se completa mediante instrucciones conforme a los principios filosóficos y éticos de la tradición del yoga para obtener un estado que permita trascender el cuerpo, la mente y la conciencia del ego. RP5Ejecutar las técnicas de pratyahara, dharana y dhyana, según las variantes y conforme a los principios filosóficos y de la ética de la tradición del yoga para obtener la concentración mental y los beneficios en todos los koshas. CR5.1La técnica de pratyahara se realiza en diferentes posturas siguiendo los principios de observación, visualización y concentración, para crear en la mente procesos estabilizadores.CR5.2La técnica de dharana se realiza en diferentes posturas después de la consecución de pratyahara, siguiendolos principios de concentración para obtener los beneficios en todos los koshas.CR5.3La técnica de dhyana se realiza en diferentes posturas después de la consecución de pratyahara y dharana, para obtener los beneficios en todos los koshas. CONTEXTO PROFESIONALMEDIOSInstalación con suelo confortable y liso, ventilación, iluminación y temperatura medias, protegida acústicamente. Materiales específicos para la ejecución de las técnicas de yoga: cojines, mantas, cintas, sillas, esterillas antideslizantes, toallas, banquillos, ladrillos de corcho o madera, cuerdas y otros soportes.PRODUCTOSEjecución de las técnicas del yoga respetando los principios filosóficos y la ética del yoga. Dominio de las técnicas de asanas, según las variantes. Dominio de los pranayamas, los shatkarmas y kriyas, los mudras y los bandhas, según las variantes. Dominio de las técnicas de relajación e interiorización según las variantes. Dominio de las técnicas de pratyahara, dharana y dhyana, según las variantes.INFORMACIÓNManuales de práctica y teoría. Manuales de filosofía del yoga. Visionado de modelos técnicos. Documentos en cualquier tipo de soporte, revistas y libros especializados. Guías para la acción preventiva de la entidad.UC2039PROGRAMAR LAS ACTIVIDADES DE LA SALA DE YOGA DE ACUERDO A LA PROGRAMACIÓN GENERAL DE REFERENCIA RP1Realizar el análisis diagnóstico del contexto de intervención para desarrollar, optimizar y ajustar la programación de actividades de la sala de yoga, para diferentes tipos de practicantes, según las técnicas previstas en la programación de referencia y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR1.1La documentación e información acerca de las características del grupo de practicantes (edad, naturaleza de la demanda, necesidades terapéuticas, género, tratamientos médicos y/o farmacológicos, entre otros) se recopila y se selecciona, utilizando las técnicas descritas en la programación general de referencia para agrupar a los practicantes según los criterios, objetivos previstos y atendiendo a criterios de accesibilidad.CR1.2La programación general de referencia de la entidad, instalación y/o centro, se interpreta identificando las directrices expresadas en la misma para la elaboración de la programación de la sala de yoga.CR1.3Las características del grupo de practicantes se identifican, analizando la documentación recopilada y las técnicas previstas en la programación general de referencia y de forma diferenciada:
- Los recursos que intervienen en un accidente o situación de emergencia se encuentran disponibles.
- Nivel de condición biológica.
- Intervalo de edad.
- Estilo de vida de los practicantes.
- Historia de la salud de los practicantes.
- Grado de autonomía personal.
- Diferencias de comunicación.
- Necesidad de apoyos físico, emocional y/o psicológico.
- Origen de la demanda del servicio (individual, en nombre de terceros, organizaciones, otros profesionales de la salud, entre otros).CR1.4Los recursos humanos, disposición horaria, instalaciones, medios y material auxiliar se analizan definiendo sus posibilidades, límites y posibles riesgos en su uso y atendiendo a criterios de accesibilidad, para el desarrollo de la actividad.CR1.5Los resultados del análisis diagnóstico se registran en el soporte físico fácil de usar y previsto para tal fin, jerarquizando las referencias clave, para que permita la aplicación funcional y operativa de los mismos. RP2Determinar los objetivos de la programación de la sala de yoga para satisfacer las necesidades y expectativas, conforme a las demandas y análisis diagnóstico del contexto de intervención, reorientándolos en su caso, para atender a los diferentes tipos de practicantes y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR2.1La información obtenida en el análisis diagnóstico se utiliza como premisa en la determinación, secuenciación, ajuste y/o redefinición de los objetivos a alcanzar por el grupo de practicantes.CR2.2Los objetivos de la programación de la sala y los de cada una de las sesiones se determinan de acuerdo a las directrices y criterios de la programación general de referencia, para alcanzar los objetivos generales previstos, garantizar la práctica segura y atendiendo a criterios de accesibilidad, al tiempo que permitan:
- Dar respuesta a los intereses del grupo de practicantes teniendo en cuenta sus necesidades y posibles limitaciones.
- Orientar el programa hacia el desarrollo integral de la persona pensando en su salud, calidad de vida, bienestar físico y mental y realización personal.CR2.3Las prioridades y la secuencia temporal de los objetivos se reflejan en la programación de actividades de la sala de yoga para los diferentes tipos de practicantes de forma específica. RP3Determinar la metodología de la instrucción de las actividades de yoga de acuerdo a la programación general de referencia y los objetivos previstos en la misma, de las características de los practicantes y atendiendo a criterios de accesibilidad, para asegurar la concreción, la seguridad y la satisfacción de los mismos. CR3.1La metodología, el estilo de intervención y motivación se determinan para adecuar las actividades de instrucción en yoga a las necesidades, expectativas de los practicantes y a los objetivos previstos en la programación general de referencia, asegurando la consecución del conocimiento del hatha y raja yoga.CR3.2Las estrategias de intervención se seleccionan, adecuándolas a las características emocionales, psicofísicas y a las necesidades del grupo de practicantes en las actividades de instrucción en yoga, para asegurar una comprensión eficaz y comunicación activa.CR3.3Las estrategias metodológicas orientadas a la integración de los practicantes con alguna limitación de su autonomía personal, se prevén y registran, para asegurar la participación y práctica seguras en las actividades de yoga.CR3.4Las fases de la sesión de instrucción de actividades de yoga, se identifican, como elementos del proceso de aprendizaje, identificando:
- Estiramiento-tonificación-relajación.
- Interiorización-meditación.CR3.5La secuenciación y temporalización de las técnicas de yoga se determina, respetando las características de los practicantes y la secuencia de los objetivos prevista, para asegurar la progresión eficaz en la concreción de las actividades, explicitando:
- Selección y justificación de los asanas, respiraciones, pranayamas, ejercicios de concentración y relajación.
- Material de apoyo (cojines, mantas, música, incienso, tapiz de yoga, entre otros).
- Aspectos de riesgo de lesión y contraindicaciones.
- Control del practicante.CR3.6Las pruebas y cuestionarios de evaluación biológica y funcional (contacto inicial, observación de la postura, de apariencia, de anomalías y alteraciones, de la biomecánica de la marcha, entre otros) se seleccionan, de acuerdo a la programación general de referencia para la personalización de la instrucción de las actividades de yoga.CR3.7La organización de cursos y talleres como oferta de actividades se determina y se recoge en la programación de la sala de yoga, de acuerdo a la programación general de referencia, para fomentar la práctica del yoga. RP4Gestionar la operatividad de la sala de yoga, de los recursos y materiales para asegurar su uso, idoneidad y seguridad según el protocolo, el plan de prevención de riesgos de la entidad, instalación y/o centro, respetando la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR4.1Las barreras arquitectónicas y las necesidades de adaptación de la sala de yoga y de sus accesos, se detectan y se comunican al responsable de la entidad, instalación y/o centro, para facilitar la participación y autonomía de los practicantes con algún tipo de dificultad.CR4.2El inventario del material se determina con la periodicidad de acuerdo a la programación general de referencia y se registra en el modelo de hoja de registro de la entidad, instalación y/o centro, para solventar posibles necesidades y renovaciones.CR4.3Los formularios u hojas de control de mantenimiento para las comprobaciones rutinarias se incluyen en la programación de la sala de yoga, para su cumplimentación y entrega a la persona responsable, para su control y gestión por la entidad, instalación y/o centro.CR4.4Las medidas de seguridad respecto al uso de materiales específicos de yoga y la práctica durante las sesiones, se determinan y recogen en la programación de la sala de yoga, para reducir y minimizar el riesgo de lesiones, de acuerdo a los criterios establecidos en la programación general de referencia, el protocolo, plan de prevención de riesgos de la entidad, instalación y/o centro y la normativa vigente.CR4.5Las normas de uso de la sala de yoga con respecto a la seguridad y prevención de riesgos y con respecto a su limpieza e higiene, se explicitan en la programación de la sala, de acuerdo a los criterios establecidos en la programación general de referencia, guía para la acción preventiva de la entidad, instalación y/o centro y la normativa vigente.CR4.6El registro de los datos personales de los practicantes y el consentimiento de archivo de los mismos, se realiza en el modelo de hoja de control y formato establecido por la entidad, instalación y/o centro, de acuerdo a la programación general de referencia, y se custodian según el protocolo establecido para asegurar la confidencialidad de los mismos y cumplir con la normativa vigente.CR4.7El calendario y los horarios de las actividades de yoga y los medios disponibles de la sala, se organizan de acuerdo a las directrices de la entidad, instalación y/o centro y la programación general de referencia, para evitar coincidencias con otras actividades que puedan distorsionar la práctica de las actividades de yoga.CR4.8Las estrategias de marketing y publicidad como reparto de folletos informativos, elaboración de carteles, envío de correos electrónicos, entre otros, se prevén y se determinan, para asegurar la divulgación de las actividades de yoga de la sala, de acuerdo a la programación general de referencia y los criterios organizativos de la entidad, instalación y/o centro, contemplando la ley de protección de datos y normativa vigente. RP5Realizar la evaluación de la programación de la sala de yoga estimando el grado de satisfacción del practicante, la calidad del servicio y la eficacia de la programación, observando las medidas de prevención de riesgos, la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR5.1Los instrumentos de evaluación se eligen en función de los objetivos de la programación de la sala de yoga y de acuerdo a los criterios de la entidad, instalación y/o centro y a la programación general de referencia, para el análisis de los resultados de la práctica.CR5.2Los procedimientos de evaluación de la programación de la sala, del proceso y los resultados de aprendizaje, se determinan, temporalizando las medidas correctoras necesarias, para garantizar el logro de los objetivos programados.CR5.3La evaluación de las actividades de la programación de la sala de yoga se programa y se establece de forma periódica registrándola en el modelo de hoja de control, para obtener una valoración objetivable y reajustar las actividades de instrucción en yoga e inclusión en la memoria.CR5.4Los datos sobre la evolución de los practicantes se registran en las hojas de control normalizadas para tal fin, para facilitar su utilización posterior en reajustes de la programación de la sala de yoga y la concreción de la práctica.CR5.5El grado de satisfacción de los practicantes se evalúa aplicando los instrumentos para tal fin y de manera individualizada, siguiendo los criterios de la entidad, instalación y/o centro y de acuerdo a la programación general de referencia, para ajustar la programación de la sala de yoga, aplicar las medidas correctoras y asegurar la fidelización en la práctica.CR5.6La calidad del servicio y adecuación de la sala, espacios, medios y recursos utilizados, el cumplimiento de los horarios, la optimización del tiempo y la eficacia de los instructores de yoga se registra en las hojas de control según el modelo y formato establecidos por la entidad, instalación y/o centro, para estimar la calidad global y proponer cambios para su mejora.CR5.7La valoración de los riesgos laborales se estima según los criterios establecidos en la programación general de referencia, guía para la acción preventiva de la entidad, instalación y/o centro y la normativa vigente, identificándolos e informando de los resultados al responsable de la entidad, instalación y/o centro para que sean minimizados dentro de los márgenes tolerables.CR5.8La información al practicante de su derecho a acceso al archivo de los datos personales, así como lo relativo a la guarda y registro de la práctica y evolución en soportes informáticos, se informa, para cumplir con la normativa vigente. CONTEXTO PROFESIONALMEDIOSInstalaciones. Equipo informático. Aplicaciones informáticas. Medios y equipos de oficina. Pruebas de capacidad funcional y biológica aportadas por los practicantes. Modelos de registro. Material de apoyo para la práctica del yoga.PRODUCTOSAnálisis diagnóstico del contexto de intervención. Objetivos de la programación de la sala de yoga. Metodología de la instrucción de las actividades de yoga. Gestión de la operatividad de la sala, de los recursos y materiales. Evaluación de la programación de la sala de yoga. Hojas de control de mantenimiento. Hojas de control de evolución. Hojas de control de datos personales.INFORMACIÓNRevistas y libros especializados en yoga. Protocolos de actuación en la anticipación de riesgos laborales y en el mantenimiento de instalaciones y elementos de apoyo. Hojas de control y evolución del practicante. Guías para la acción preventiva de la entidad. Normativa de seguridad en prevención de riesgos. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades.UC2040CONCRETAR, DIRIGIR Y DINAMIZAR SESIONES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA DE ACUERDO A LAS CARACTERÍSTICAS, NECESIDADES Y EXPECTATIVAS DE LOS PRACTICANTES. RP1Identificar y analizar las características individuales de los practicantes de yoga utilizando los instrumentos previstos en la programación de la sala y de acuerdo a la programación general de referencia y atendiendo a criterios de accesibilidad, para concretar las actividades, adaptándolas a sus necesidades y a los medios disponibles. CR1.1La información acerca del perfil biológico y funcional de cada practicante se obtiene a partir de los datos aportados, los cuestionarios, el contacto inicial, de los informes recibidos de otros técnicos del equipo interdisciplinar y de otras fuentes complementarias, para identificar:
- Nivel de condición física individual.
- Nivel de condición biológica individual.
- Historia de la salud de cada practicante.
- Intereses, motivación y expectativas individuales.
- Apariencia e idioma del cuerpo.
- Alteraciones de la postura.
- Origen de la demanda del servicio (individual, organizaciones, otros profesionales de la salud, entre otros).CR1.2La evolución y la experiencia previa en actividades de yoga de los practicantes se identifican y registran en el modelo de hoja de registro previsto para tal fin, de forma individual mediante la observación, los informes, el contacto inicial y las pruebas de evaluación previstas en la programación de la sala de yoga, para adecuar los objetivos de la sesión y las actividades.CR1.3La evaluación inicial de los practicantes, se realiza y se registra en el modelo de hoja de control normalizado, para identificar las expectativas, posibilidades y motivación hacia la práctica del yoga de los practicantes, discriminando:
- Estilo de vida del practicante.
- Procede la práctica del yoga o se rechaza.
- Incompatibilidad de la práctica del yoga con actuales tratamientos médicos y síntomas que lo desaconsejan.
- Creencias y preferencias personales.
- Contexto físico, social, emocional y económico del practicante.
- Percepción del practicante de su propio problema.
- Necesidad de consejo de otra fuente.
- Procede que el practicante busque consejo médico y/o de referir a otro profesional o terapeuta. RP2Preparar la sala de yoga, el material y el área de trabajo para asegurar el desarrollo de la práctica de las actividades de instrucción en yoga durante la sesión, y observando las medidas de prevención de riesgos, la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR2.1El estado del material, de la sala de yoga, del área de trabajo, se comprueban para verificar su puesta a punto, idoneidad y su adaptación a las necesidades de las actividades programadas y los practicantes siguiendo los criterios establecidos en la programación general de referencia, guía para la acción preventiva de la entidad, instalación y/o centro, la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad.CR2.2La limpieza, la temperatura, el aislamiento sonoro y el espacio sin obstáculos se revisan para facilitar el desarrollo de la práctica, asegurando el bienestar del practicante.CR2.3Las incidencias detectadas en la sala de yoga se registran en el modelo de hoja de control normalizado y se informa al responsable de la sala, instalación y/o centro para facilitar su resolución.CR2.4El equipo y el cumplimiento de las normas de higiene personal de los practicantes para la participación en la sesión de yoga, se verifican al inicio, para asegurar el desarrollo normal de la sesión en las condiciones mínimas aconsejables de respeto al grupo e instructor y de la práctica.CR2.5La imagen profesional se verifica para cumplir los criterios de calidad requeridos en la instrucción de actividades de yoga asegurando la vestimenta apropiada y la higiene personal del instructor para el desarrollo de la sesión.CR2.6Las medidas de seguridad y prevención de riesgos para el desarrollo de las sesiones se aplican antes, durante y después de la sesión, siguiendo los criterios establecidos en la programación general de referencia, los protocolos de seguridad y prevención de riesgos y guía para la acción preventiva de la entidad, instalación y/o centro y la normativa vigente, para asegurar su desarrollo sin incidencias. RP3Concretar las sesiones de yoga, según la metodología establecida en la programación de la sala de yoga y acorde a la programación general de referencia, teniendo en cuenta los medios disponibles, las necesidades individuales de los practicantes y observando las medidas de prevención de riesgos, la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad, para garantizar el desarrollo de la sesión en condiciones de seguridad. CR3.1La programación de la sala de yoga se analiza discriminando los objetivos y orientaciones metodológicas, y atendiendo a criterios de accesibilidad, para concretar las características de la sesión.CR3.2El consentimiento dado por el practicante, se recoge, en modelo de hoja de control por escrito, y/o de forma oral, para asegurar el conocimiento consciente del programa de actividades de yoga a realizar y evitar posibles lesiones garantizando una práctica segura.CR3.3La secuenciación e intensidad de la realización de las técnicas del hatha yoga, se realiza, adaptándola a las características del practicante según las estructuras anatómico-funcionales para obtener los beneficios asociados y la interpretación de los resultados de las pruebas.CR3.4Los recursos didácticos de intervención para la ejecución de las técnicas del hatha yoga se realizan y se adecuan según las necesidades del los practicante asegurando la comprensión de las instrucciones para obtener una práctica precisa y la consecución de los objetivos propuestos.CR3.5Los objetivos de cada sesión, se establecen en función de la tipología de cada grupo y de las posibilidades de los practicantes, según la información obtenida, para atender sus necesidades individuales y motivaciones personales.CR3.6El marco teórico, estructural y filosófico se comunica a los practicantes para facilitar la comprensión global de la práctica.CR3.7La selección y secuenciación de las técnicas y su tiempo de mantenimiento se establecen para alcanzar los objetivos previstos en la programación de la sala de yoga, según las necesidades y posibilidades individuales de los practicantes.CR3.8Las distintas técnicas del yoga se integran entre sí para dar coherencia a cada una de las sesiones de yoga, en consonancia con los objetivos establecidos en la programación de la sala.CR3.9Las pautas de higiene descritas en el yoga se aplican en la sesión de yoga para su integración en la vida cotidiana y mejorar el bienestar y calidad de vida del practicante. RP4Dirigir y dinamizar las sesiones de yoga, utilizando la metodología descrita en la programación de la sala de yoga y acorde a la programación general de referencia, en función de las características, necesidades y expectativas de los practicantes para garantizar el desarrollo de las sesiones. CR4.1Los objetivos de las técnicas, los beneficios derivados de su práctica, así como el número de sesiones, se explican a los practicantes, para facilitar su comprensión e integración.CR4.2La motivación del practicante durante la ejecución se analiza mediante la observación de su alineación postural y su atención para ajustar las técnicas a sus posibilidades reales.CR4.3Los recursos didácticos y metodológicos se seleccionan y aplican para solucionar posibles contingencias y favorecer una comunicación eficaz con el practicante, alcanzando los objetivos programadosCR4.4Las indicaciones técnicas sobre la postura y el movimiento se demuestran y/o se explican para asegurar un conocimiento del funcionamiento eficaz de la práctica del yoga.CR4.5La realización de los asanas, pranayamas, kriyas, vinyasas, shatkarmas, bandhas, mudras, mantras, relajación, dharana y dhyana se adaptan a las necesidades de los practicantes para ajustar el nivel de ejecución de la práctica.CR4.6La coordinación del movimiento y de la respiración durante las fases dinámica y estática del asana se explica y/o demuestra, para facilitar su comprensión y realización.CR4.7El nivel de dificultad de la sesión en términos de límites corporales de los practicantes, se concreta para prevenir el riesgo de lesiones y respetando la diversidad de los mismos.CR4.8Las contraindicaciones, las posibles adaptaciones, los errores habituales y la utilización de materiales de ayuda se identifican para asegurar la realización y eficacia de las técnicas propuestas y obtener el bienestar, beneficios físicos y el equilibrio en la salud.CR4.9La ubicación del instructor durante la actividad se determina para controlar visualmente al grupo, dar instrucciones, lograr la comprensión de sus indicaciones por los practicantes, obtener la seguridad de la actividad y anticipándose a posibles contingencias, para conseguir la participación activa de los practicantes. RP5Realizar el seguimiento y valorar el resultado de las sesiones de instrucción en yoga de los practicantes siguiendo la programación de la sala y acorde a la programación general de referencia, para mejorar y adaptar su práctica hacia hábitos saludables. CR5.1La ejecución de las técnicas de yoga: la respiración, la concentración, la comodidad, la adaptación del asana, se valoran periódicamente y se registra en el modelo de ficha, para adaptar la práctica hacia hábitos saludables y mejorar actuaciones posteriores.CR5.2Los datos obtenidos del seguimiento y valoración de la práctica individual se registran en la hoja de control normalizada para su análisis y posteriores programaciones.CR5.3La evolución del practicante se valora en relación a los análisis de la práctica diaria, ejecución de los ejercicios y asanas, informaciones del practicante y a los objetivos previstos en la programación de la sala de yoga, para mejorar la ejecución, adaptar las actividades y en su caso continuar la práctica del yoga.CR5.4Los datos personales registrados en las hojas de control de los practicantes se custodian para proteger la intimidad de los participantes según la normativa vigente en protección de datos. CONTEXTO PROFESIONALMEDIOSInstrumentos de recogida de la información. Materiales para el procesamiento y la organización de la información. Material de comunicación y difusión de la información. Equipos informáticos, software específico para la realización de tests. Técnicas de comunicación oral y motivación. Material de apoyo, equipo de música, colchonetas, mantas, cojines y demás elementos que sustenten una buena práctica de yoga. Sala ventilada y con luz natural, aislada de ruidos y temperatura apta para la práctica del yoga.PRODUCTOSIdentificación y análisis de las características de los practicantes. Preparación de las instalaciones y los medios disponibles para la práctica de las actividades de instrucción en yoga. Concreción de sesiones de yoga, según la metodología establecida en la programación de la sala de yoga y acorde a la programación general de referencia. Dirección y dinamización de sesiones de yoga. Seguimiento y valoración de las sesiones de instrucción en yoga. Hojas de control de registros y datos.INFORMACIÓNLibros de referencia del yoga. Manuales de asanas y sus variantes. Documentación sobre higiene postural y beneficios anatómico funcionales del yoga. Documentación sobre el estrés y sus consecuencias. Informe sobre la evolución de los participantes. Guías para la acción preventiva de la entidad. Normativa de seguridad en prevención de riesgos. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades. Informes de otros profesionales relacionados.UC0272ASISTIR COMO PRIMER INTERVINIENTE EN CASO DE ACCIDENTE O SITUACIÓN DE EMERGENCIA RP1Buscar signos de alteraciones orgánicas según los protocolos establecidos como primer interviniente. CR1.1Se establece comunicación con el accidentado, si es posible, para recabar información sobre su estado y las causas del accidente.CR1.2Se interroga a las personas del entorno con deferencia y respeto, para completar la información sobre el suceso.CR1.3La permeabilidad de la vía aérea, ventilación, circulación y nivel de conciencia se comprueban.CR1.4El Servicio de Atención de Emergencias, en caso de necesidad, es informando de los resultados del chequeo realizado, consultando las maniobras que se vayan a aplicar y solicitando otros recursos que pudiesen ser necesarios.CR1.5Los mecanismos de producción del traumatismo se analizan para buscar las posibles lesiones asociadas.CR1.6Los elementos de protección individual se utilizan para prevenir riesgos laborales durante la asistencia al accidentado. RP2Aplicar técnicas de soporte ventilatorio y/o circulatorio básicas según el protocolo establecido. CR2.1La apertura y limpieza de la vía aérea se realizan mediante las técnicas manuales adecuadas o aspirador.CR2.2La permeabilidad de la vía aérea se mantiene en accidentados inconscientes mediante la técnica postural apropiada.CR2.3Las técnicas manuales de desobstrucción se aplican cuando existe una obstrucción de la vía aérea.CR2.4El balón resucitador autohinchable se utiliza para dar soporte ventilatorio al acidentado que lo precise.CR2.5Las técnicas de reanimación cardio-respiratoria se aplican ante una situación de parada cardio-respiratoria.CR2.6El oxígeno se aplica en caso de necesidad según los protocolos establecidos.CR2.7El desfribilador semiautomático, en caso de necesidad, se utiliza adecuadamente conforme a las normativas y protocolos establecidos.CR2.8Las técnicas de hemostasia ante hemorragias externas se aplican de forman adecuada.CR2.9El tratamiento postural adecuado se aplica cuando el accidentado se encuentra en situación de compromiso ventilatorio o presenta signos evidentes de "shock". RP3Prestar los cuidados básicos iniciales en situaciones de emergencia que no impliquen una parada cardio-respiratoria según protocolo establecido. CR3.1El Servicio de Atención de Emergencias es avisado y consultado sobre las medidas a aplicar como respuesta a la situación de emergencia concreta que se esté produciendo.CR3.2La atención inicial a personas en situación de compromiso ventilatorio se presta adecuadamente.CR3.3La atención inicial a personas en situación de compromiso cardiocirculatorio se realiza correctamente.CR3.4Los cuidados a accidentados que han sufrido lesiones por agentes físicos y/o químicos se aplican convenientemente.CR3.5Se presta la atención y los cuidados adecuados a la mujer en situación de parto inminente.CR3.6Las personas con crisis convulsivas reciben la atención inicial oportuna.CR3.7La persona accidentada es colocada en la posición y en el entorno más adecuado en función de su estado y de la situación de emergencia.CR3.8En situaciones de emergencias colectivas y catástrofes se colabora en la atención inicial y en la primera clasificación de los pacientes conforme a criterios elementales. RP4Generar un entorno seguro en situaciones de emergencia. CR4.1La señalización y el balizamiento de la zona se realizan utilizando los elementos necesarios.CR4.2Al accidentado se le coloca en un lugar seguro.CR4.3Las técnicas de movilización e inmovilización se aplican para colocar al accidentado en una posición anatómica no lesiva hasta que acudan a la zona los servicios sanitarios de emergencia o para proceder a su traslado en caso necesario.CR4.4Los medios y equipos de protección personal se usan para prevenir riesgos y accidentes laborales. RP5Apoyar psicológicamente al accidentado y familiares en situaciones de emergencias sanitarias. CR5.1Las necesidades psicológicas del accidentado se detectan y se aplican técnicas de soporte psicológico básicas para mejorar su estado emocional.CR5.2La comunicación con el accidentado y su familia se establece de forma fluida desde la toma de contacto hasta su traslado, atendiendo, en la medida de lo posible, a todos sus requerimientos.CR5.3Se infunde confianza y optimismo al accidentado durante toda la actuación.CR5.4Se facilita la comunicación de la persona accidentada con sus familiares.CR5.5Los familiares de los accidentados son atendidos, brindándoles información sobre las cuestiones que puedan plantear dentro de sus competencias. CONTEXTO PROFESIONALMEDIOSMaterial de movilización e inmovilización. Material electromédico. Material fungible. Botiquín. Equipo de oxigenoterapia. Desfibrilador semiautomático. Equipo de protección individual. Sistema de comunicación. Kit de organización en catástrofe. Protocolos de actuación. Material de señalización y balizamiento. Material de autoprotección. Técnicas de comunicación. Técnicas de información. Técnicas de observación y valoración.PRODUCTOSValoración inicial del accidentado. Aplicación de técnicas de soporte vital básico. Aplicación de cuidados básicos a las emergencias más frecuentes. Clasificación básica de accidentados en emergencias colectivas y catástrofe. Generación de un entorno seguro para la asistencia ala persona. Inmovilización preventiva de las lesiones. Movilización con las técnicas adecuadas. Evacuación desde el lugar del suceso hasta un lugar seguro. Traslado en la posición anatómica más adecuada a las necesidades del accidentado. Protocolos de actuación. Informe de asistencia. Conocimiento de las necesidades psicológicas del accidentado. Seguridad al accidentado ante la asistencia. Canalización de los sentimientos de los familiares. Aplacamiento de las situaciones de irritabilidad colectiva.INFORMACIÓNManuales de primeros auxilios. Revistas y bibliografía especializada. Protocolos de actuación. Informes.
MF2038 DOMINIO DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE YOGA C1Aplicar los principios filosóficos y de la ética del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas. CE1.1Definir los efectos de la profundización en las sendas clásicas del yoga (karma yoga, raja yoga, bhakti yoga, jnana yoga) y su aplicación teniendo en cuenta motivaciones, actitudes y límites de unos practicantes.CE1.2Relacionar los pasos del ashtanga yoga: yama (actitudes), niyama (observación de uno mismo) asana (posturas), pranayama (comprensión y regulación de la respiración), pratyahara (control de los sentidos para la calma mental), dharana (concentración), dhyana (meditación), samadhi (estado de realización) con las técnicas que se ejecutan en procesos de instrucción en yoga.CE1.3Relacionar los principios de yama (ahimsa, satya, brahmacharya, asteya y aparigraha) asociados a las técnicas que se ejecutan en procesos de instrucción en yoga.CE1.4Relacionar los principios de niyama (shaucha, santosha, tapas, swadhyaya, ishwara pranidhana) asociados a las técnicas que se ejecutan en procesos de instrucción en yoga.CE1.5Identificar los posibles riesgos derivados de ejecuciones prácticas deficientes y/o repetitivas y la forma de prevenirlos. C2Dominar técnicas de asanas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y de la ética de la tradición del yoga. CE2.1Definir los beneficios orgánicos, estructurales y correcciones posturales derivados de ejecuciones de técnicas asanas y de las variantes según las sendas clásicas del yoga.CE2.2En un supuesto práctico de ejecución de actividades de yoga en la que se realizan técnicas en una secuencia que combina la respiración y la fluidez de los movimientos, ejecutar:
- AsanasCE2.3En un supuesto práctico de ejecución de actividades de yoga donde se ejecutan sirsasana, sarvangasana sasamgasana y variantes, aplicar una acción técnica en asana invertida para evitar cargas excesivas del peso del cuerpo sobre la cabeza y el cuello manteniendo el alineamiento con el cuerpo.CE2.4En un supuesto práctico de actividades de yoga donde se ejecutan paschimottanasana, padahastasana, padanghustasana, pranatasana, kurmasana, bhujangasana, salabhasana, virabhadrasana, dhanurasana, matsyasana, sethubandasana, ustrasana y variantes, aplicar una acción técnica en asana de flexión y de extensión evitando cargas excesivas sobre la columna vertebral.CE2.5En un supuesto práctico de ejecución de actividades de yoga donde se ejecutan ardha matsyendrasana, marichyasana, bharadvajasana jatara parivartanasana y variantes, aplicar una acción técnica en asana de torsión manteniendo la verticalidad de la columna vertebral y la expansión del tórax.CE2.6En un supuesto práctico de ejecución de actividades de yoga donde se realizan utthita trikonasana, nitambasana, konasana, parighasana y variantes, aplicar una acción técnica en asana de lateralización manteniendo el estiramiento de la columna vertebral y en expansión del tórax.CE2.7En un supuesto práctico de ejecución de actividades de yoga donde se realizan kakasana, mayurasana, vrkshasana, garudasana, natarajanasa tuladandasa, paksasana, ardha chandrasana y variantes, aplicar una acción técnica en asana de equilibrio manteniendo estabilidad corporal y coordinándola con la respiración.CE2.8En un supuesto práctico de actividades de yoga donde se realizan padmasana, siddhasana, mukthasana, guptasana, vajrasana, swastiasana, sukhasana, savasana, advasana, shanshankasana, niño krsna y posturas de máxima descarga, aplicar una acción técnica en asana de meditación y relajación discriminando los elementos que proporcionan comodidad, tiempo de mantenimiento y calma. C3Dominar técnicas de pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras y bandhas con eficacia y seguridad y siguiendo los principios filosóficos y de la ética de la tradición del yoga. CE3.1Explicar los beneficios en los koshas derivados de ejecuciones de técnicas pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras y bandhas y de sus variantes según las distintas líneas del yoga.CE3.2En un supuesto práctico de ejecución de una técnica de respiración completa, explicitar:
- Signos de desestabilización física.
- Signos de desestabilización emocional.
- Signos de desestabilización de la consciencia.
- Estrategias e instrucciones para su restablecimiento.CE3.3En un supuesto práctico de ejecución de un pranayama realizar un shatkarma o kriya de purificación física y limpieza de los nadis con igualdad y/o desigualdad de los tiempos de inhalación y exhalación.CE3.4En un supuesto práctico de ejecución de pranayama, realizar kapalabhati, bhastrika y variantes, manteniendo la concentración en la exhalación.CE3.5En un supuesto práctico de ejecución de pranayama equilibrante, realizar anuloma viloma, nadhi sodana, surya y chandra bhedana y variantes, alternando la inhalación y exhalación en cada fosa nasal según características de las técnicas.CE3.6En un supuesto práctico de ejecución de pranayama estabilizadores y estimulantes, realizar brahmari, sitthali, sitkari y variantes, aplicando el sonido que corresponde a las características de cada una de las técnicas.CE3.7En un supuesto práctico de ejecución de pranayama de expansión, realizar ujjayi y sus variantes en amplitud torácica.CE3.8En un supuesto práctico de ejecución de bandhas y mudras, aplicar:
- Mmula bandha elevando los músculos centrales de perineo.
- Uddiyana bandha elevando la cavidad abdominal y el diafragma.
- Jalandhara bandha con y sin retención del aliento, cerrando la glotis.
- Un mudra escogiendo un gesto con las manos y el cuerpo para permitir la canalización de la energía. C4Dominar técnicas de mantras, de relajación y de interiorización precisando elementos que la componen y su intencionalidad, y siguiendo los principios filosóficos y de la ética de la tradición del yoga. CE4.1Definir los beneficios de ejecuciones de técnicas de mantras, de relajación y de interiorización.CE4.2En un supuesto de ejecución de técnicas de yoga realizar una técnica de mantra recitándolo y/o cantándolo y armonizándolo con el ritmo respiratorio sin forzar los límites vocales.CE4.3En un supuesto práctico de ejecución de técnicas de yoga realizar una técnica de relajación explicitando el tiempo y modos de compensación de los ejercicios a través de contraposturas.CE4.4En un supuesto práctico de ejecución de técnicas de yoga realizar una técnica de relajación mental identificando las instrucciones que la favorecen.CE4.5En un supuesto práctico de ejecución de técnicas de yoga realizar técnicas de interiorización identificando las instrucciones que la favorecen. C5Dominar técnicas de pratyahara, dharana y dhyana, y siguiendo los principios filosóficos y de la ética de la tradición del yoga. CE5.1Explicitar los beneficios de ejecuciones de técnicas de pratyahara, dharana y dhyana según los principios éticos y filosóficos del yoga.CE5.2En un supuesto práctico de ejecución de técnicas de yoga realizar una técnica de pratyahara explicitando consignas que facilitan una retracción de los sentidos de los estímulos externos.CE5.3En un supuesto práctico de ejecución de técnicas de yoga realizar una técnica de dharana explicitando consignas que facilitan la concentración.CE5.4En un supuesto práctico de ejecución de técnicas de yoga realizar una técnica de dhyana explicitando consignas que facilitan la meditación. RELACIÓN DE CONTENIDOS1. Principios filosóficos y éticos del yogaAspecto histórico, orígenes y su evolución en occidente; escuelas filosóficas; sendas del yoga; textos clásicos.Mitología hindú aplicada al yoga.Fisiología energética: koshas, chakras, nadis.2. Ejecución de las técnicas combinadas de yogaAplicación de los estiramientos; ejercicios dinámicos.Aplicación de las posturas o asanas; contraposturas y compensaciones; adaptaciones; soportes. Aplicación de los ejercicios de relajación; técnicas y ejercicios de concentración; técnicas y ejercicios de observación.Combinaciones de habilidades.3. Ejecución de las técnicas específicas del yogaAplicación de técnicas asanas: inversión, flexión extensión rotación, inclinación lateral, equilibrio, de pie, sentado, en supinación, en pronación, en carga y descarga.Aplicación de las técnicas asanas para el desarrollo de la fortaleza, relajación y calma mental. Aplicación de técnicas shatkarmas, kriyas, pranayama, bandhas y mudras para el desarrollo de la limpieza energética y la calma mental.Aplicación de técnicas para el desarrollo de la concentración, observación e interiorización, técnicas de relajación.Prevención de riesgos como anticipación de lesiones por la práctica de las técnicas. CONTEXTO FORMATIVOEspacios e instalaciones− Aula polivalente de un mínimo de 2 m² por alumno o alumna.Perfil profesional del formador1. Dominio de los conocimientos y las técnicas relacionados con la ejecución de las técnicas específicas del yoga con eficacia y seguridad, que se acreditará mediante una de las formas siguientes:- Formación académica de Técnico Superior o de otras de superior nivel relacionadas con este campo profesional.- Experiencia profesional de un mínimo de 3 años en el campo de las competencias relacionadas con este módulo formativo.2. Competencia pedagógica acreditada de acuerdo con lo que establezcan las Administraciones competentes.MF2039 PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA C1Relacionar características, necesidades y expectativas de unos practicantes y recursos de intervención en la realización de actividades de instrucción en yoga, desde la observación, el análisis de informes, la documentación específica y atendiendo a criterios de accesibilidad. CE1.1Describir y justificar la recopilación y selección de documentación e información sobre las características de unos practicantes para la concreción de la programación de actividades de instrucción en yoga de la sala.CE1.2Identificar e interpretar la programación general de referencia seleccionando los aspectos y directrices que influyen en la elaboración de una programación de actividades de instrucción de la sala de yoga.CE1.3Identificar el perfil de condición física y biológica, características orgánicas, estructurales y emocionales de unos practicantes valorando habilidades motrices básicas, habilidades de nivel técnico, capacidades física básicas, capacidad de concentración y relajación, motivos personales que empujan a la práctica, posibles alteraciones funcionales, apoyos y ayudas que se precisan y experiencias previas en yoga que influyen en el aprendizaje y ejecución de técnicas del yoga.CE1.4Describir el equipamiento básico, material auxiliar, características y condiciones de una sala para el desarrollo de actividades de instrucción en yoga.CE1.5En un supuesto práctico de actividades de instrucción en yoga donde se identifican unas características del grupo de practicantes, determinar y justificar:
- Selección de medios y material auxiliar para el desarrollo de las sesiones.
- Organización horaria de actividades.
- Agrupamientos y ratio.
- Adaptaciones para practicantes con limitaciones de su autonomía personal para la participación y accesibilidad.
- Registro del análisis diagnóstico de los datos. C2Definir los objetivos de una programación de una sala de yoga de acuerdo a características de un grupo de practicantes, teniendo en cuenta datos obtenidos a través del análisis diagnóstico y adaptándolos a unas demandas, sus necesidades, expectativas y atendiendo a criterios de accesibilidad. CE2.1Describir y justificar la selección de objetivos de programación de una sala de yoga a partir de datos obtenidos en análisis diagnósticos del contexto de intervención y la relación con las características de unos practicantes.CE2.2En un supuesto práctico de programación general de referencia de actividades de yoga identificar y describir los objetivos y las atribuciones que adquieren los practicantes al finalizar la actividad.CE2.3En un supuesto práctico en el que se identifican unas características y necesidades del grupo de practicantes de yoga:
- Describir la información obtenida del perfil del grupo de practicantes.
- Identificar la experiencia previa en actividades de yoga.
- Establecer los niveles de habilidad motriz.
- Identificar la predisposición emocional del grupo de practicantes.
- Identificar las necesidades de supervisión y apoyo durante las actividades.
- Identificar los problemas en la asimilación de la información.
- Seleccionar el tipo y grado de actividad y secuenciación de las técnicas.
- Concretar los objetivos a conseguir al final del programa de actividades. C3Definir y proponer estrategias metodológicas para distintos tipos de practicantes teniendo en cuenta la complejidad de diversos tipos actividades de instrucción en yoga para facilitar su aprendizaje. CE3.1Definir una metodología de instrucción de actividades de yoga en función de unas características de grupos de practicantes según sus posibilidades de ejecución, motivación y objetivos de una programación.CE3.2Identificar el estilo de intervención adaptándolo a unas características del grupo de practicantes, tipo y nivel de la actividad para asegurar la comprensión de las instrucciones en ejecuciones de técnicas del yoga.CE3.3Describir pruebas y cuestionarios de evaluación biológica y funcional de aplicación a un grupo de practicantes para identificar las necesidades individuales, sociales y de calidad de vida de personas y grupos.CE3.4En un supuesto práctico de programación de actividades de instrucción en yoga explicitar y justificar:
- Fases y duración de la actividad.
- Estilo de intervención.
- Selección de las técnicas asanas, pranayamas, ejercicios de concentración y relajación.
- Secuenciación de las técnicas.
- Adaptaciones metodológicas, en su caso, para las personas con limitaciones de su autonomía personal.
- Material auxiliar (cojines, mantas, música, incienso, tapiz de yoga, entre otros).
- Intervención en el control de riesgos de la práctica.CE3.5Determinar y justificar adaptaciones metodológicas y de recursos materiales para asegurar una practica personalizada orientada a unos practicantes con limitaciones en su autonomía personal.CE3.6Definir los criterios que determinan la intensidad, adecuación y efectividad de unas actividades programadas en función de las necesidades de unos practicantes en continua observancia de los límites que eviten lesiones. C4Aplicar procedimientos para la gestión de espacios, recursos y materiales para la realización de actividades de instrucción en yoga, y de acuerdo a un protocolo, plan de prevención de riesgos, normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CE4.1Identificar los factores de riesgo, zonas potencialmente peligrosas en una sala y espacios, barreras físicas y obstáculos existentes, proponiendo los apoyos y las adaptaciones a realizar para favorecer la accesibilidad, la autonomía personal y autodeterminación del practicante en actividades de yoga.CE4.2Explicar los procesos para la gestión de instalaciones y materiales en actividades yoga.CE4.3En un caso práctico de elaboración de un programa de actividades de yoga de la sala, proponer un calendario de inventariado y mantenimiento en el modelo de hoja de control o formulario normalizado.CE4.4Describir los criterios que determinan la seguridad, adecuación y efectividad en el uso de materiales específicos de yoga, enumerando factores a tener en cuenta para evitar lesiones o sobrecargas durante la ejecución de las técnicas y/o actividades.CE4.5En un supuesto práctico de elaboración de una programación de actividades de instrucción en yoga de una sala, teniendo en cuenta una programación general de referencia, explicitar e identificar proponiendo soluciones:
- Situaciones de riesgo durante la práctica por hiperventilación y mala práctica.
- Alteraciones por ruidos de actividades colindantes.
- Deterioro de material específico de la sala.
- Falta de higiene y limpieza de la sala.
- Uso inapropiado del material.
- Ausencia de normas de uso de la sala.
- Desconocimiento de los técnicos del protocolo de prevención de riesgos y guía para la acción preventiva de la entidad, instalación y/o centro y la normativa vigente.CE4.6En un supuesto práctico de elaboración de un calendario de actividades de una sala de yoga, diseñar una propuesta de coordinación de actividades de diversos niveles y horarios de instrucción.CE4.7Seleccionar estrategias de marketing y publicidad en la divulgación de las actividades de yoga de la sala, y observando la normativa vigente en protección de datos.CE4.8En un supuesto práctico de gestión de una instalación con actividades de instrucción en yoga y donde se cumplen las medidas de seguridad:
- Describir las características del espacio para realizar actividades de instrucción en yoga.
- Describir las medidas de seguridad para reducir el riesgo de lesiones o accidentes.
- Aplicar las técnicas de inventariado y actualización de material.
- Describir el protocolo y guía para la prevención de riesgos.
- Explicitar el calendario de actividades.
- Justificar la organización y horarios de la sala.
- Registrar los datos personales de los practicantes y recabar el consentimiento de los mismos. C5Aplicar procedimientos para la evaluación una programación de una sala de yoga estimando grado de satisfacción de practicantes, calidad del servicio y consecución de objetivos, y de acuerdo a un protocolo, plan de prevención de riesgos, normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CE5.1Seleccionar instrumentos de evaluación según objetivos previstos en una programación general de referencia para una sala de yoga.CE5.2Describir los procedimientos de evaluación de programaciones de sala, del proceso y de los resultados de aprendizaje en actividades de yoga para su utilización en reajustes y en programaciones posteriores de instrucción en yoga.CE5.3Identificar y concretar protocolos, guía para acción preventiva de la entidad, instalación y/o centro, medios y medidas de seguridad y prevención de riesgos que garanticen la seguridad en la actividad y ante situaciones de emergencia.CE5.4En un supuesto práctico, describir y aplicar los instrumentos de evaluación para valorar la información recogida acerca de:
- Grado de satisfacción y motivación del practicante.
- Pertinencia de las actividades en relación a las necesidades planteadas.
- Idoneidad de las ayudas y apoyos durante las actividades de yoga.
- Validez de las estrategias de motivación y refuerzo.
- Medidas de seguridad y prevención de riesgos en actividades de yoga.CE5.5En un supuesto práctico de aplicación de procedimientos de evaluación, elaborar memorias del procedimiento desarrollado siguiendo un modelo establecido y conforme a referencias contrastadas en soportes informáticos para permitir interpretar unos datos obtenidos en todo momento.CE5.6Determinar el modo de registro de datos donde se incluyan todos los aspectos relativos tanto al desarrollo como a los resultados y según la normativa vigente. RELACIÓN DE CONTENIDOS1. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yogaCaracterísticas de los espacios: espacios e instalaciones para actividades de yoga: espacios habituales para la práctica, espacios alternativos, espacios adaptados; ámbitos de desarrollo de actividades de yoga: centros de yoga, centros cívicos, escuelas, organismos oficiales (hospitales, cárceles).Características del demandante de actividades de yoga.Recursos materiales y de soporte en yoga: material tradicional: colchonetas, mantas, cintas, bloques y cojines de distintos tamaños, equipo musical. Otros materiales adaptados.Promoción y divulgación de las actividades de yoga: estrategias de marketing aplicadas.Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones: normativa sobre seguridad y prevención de riesgos en instalaciones; medidas generales de prevención de riesgos laborales en las instalaciones y normativa aplicable.Riesgos característicos de las instalaciones para actividades de yoga.Protocolos de seguridad.Guía para la acción preventiva.Accesibilidad a instalaciones deportivas.2. Programación de sesiones de instrucción en yogaProgramación y diseño: recogida de datos e información sobre la evolución de los practicantes.Criterios de programación: objetivos de referencia del centro o entidad; tipología de los practicantes; infraestructura, espacios, y materiales; metodología; objetivos, recursos humanos. Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos; adecuación y respuestas específicas a las necesidades y expectativas de los practicantes. Estructura del programa.Estructura de la sesión de yoga.Adaptación de las sesiones a las necesidades y tipología los de practicantes (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 años, colectivos especiales, entre otros). Diseño de objetivos de las sesiones de yoga.Metodología y estrategias didácticas individualizada y en grupo de instrucción de actividades de yoga; dirección e intervención en el ámbito de las actividades de instrucción en yoga.3. Evaluación de programaciones de sala en yoga para diferentes tipos de practicantesEvaluación de programaciones de yoga: instrumentos y criterios. Evaluación del proceso y los resultados de aprendizaje: objetivos, medidas correctoras del aprendizaje, observación, actuación y ubicación del instructor.Control de participación en actividades de instrucción en yoga; seguimiento de la actividad dirigida; control de la contingencia y previsión de incidencias; control del uso de la instalación o sala, su equipamiento y el material.Registro, tratamiento e interpretación de datos; soportes informativos aplicados a la evaluación de actividades de yoga; confección de memorias de las actividades de yoga. CONTEXTO FORMATIVOEspacios e instalaciones− Aula polivalente de un mínimo de 2 m² por alumno o alumna.Perfil profesional del formador1. Dominio de los conocimientos y las técnicas relacionados con la programación de las actividades de la sala de yoga de acuerdo a la programación general de referencia, que se acreditará mediante una de las formas siguientes:- Formación académica de Técnico Superior o de otras de superior nivel relacionadas con este campo profesional.- Experiencia profesional de un mínimo de 3 años en el campo de las competencias relacionadas con este módulo formativo.2. Competencia pedagógica acreditada de acuerdo con lo que establezcan las Administraciones competentes.MF2040 METODOLOGÍA DE LA INSTRUCCIÓN EN SESIONES DE YOGA C1Relacionar características y necesidades individuales de practicantes y recursos de intervención para la realización de actividades de instrucción en yoga, desde la observación, el análisis de informes, documentación y programaciones específicas establecidas para salas de yoga, y atendiendo a criterios de accesibilidad CE1.1Describir el perfil individual de practicantes a partir de técnicas de recogida de información (contacto inicial, informes, pruebas de evaluación previstas en la programación de la sala de yoga, observación, otras fuentes complementarias) e identificación de las necesidades y motivaciones de los mismos en la práctica del yoga, destacando:
- Apoyos que recibe y si los utiliza.
- Alteraciones en la mecánica corporal: columna vertebral, músculos, articulaciones, marcha natural.
- Alteraciones fisiológicas: respiratorias, digestivas, metabólicas, cardíacas, entre otros.
- Contraindicaciones de la práctica del yoga, cuando existan.
- Limitaciones y dificultades en su autonomía personal.
- Trastornos emocionales, psicológicos, o desviaciones en la salud.CE1.2Identificar el perfil individual de condición física y competencia motriz de los practicantes, valorando habilidades motrices básicas, capacidades perceptivos-motrices, condición física y experiencia previas en actividades de yoga que influyen en el aprendizaje y ejecución de las posturas y asanas.CE1.3En un supuesto práctico en el que se identifican las características y necesidades individuales de practicantes de yoga:
- Describir la información obtenida del perfil del participante.
- Identificar la evolución del nivel de habilidad motriz y condición física.
- Planificar unos apoyos requeridos para la participación activa del practicante.
- Describir las pautas de actuación para la derivación a otro profesional.
- Seleccionar el sistema de comunicación para facilitar la comprensión de las informaciones.
- Determinar el grado de percepción del propio problema.
- Registrar en modelos previstos (hoja de control entre otros) los datos relativos a evolución y experiencia individual previa en actividades de yoga de los practicantes. C2Determinar las condiciones de salas de yoga y material disponible para la práctica de actividades de instrucción en yoga, observando medidas de prevención de riesgos y atendiendo a criterios de accesibilidad. CE2.1Describir las condiciones de una sala y el material que se utiliza en una actividad de instrucción en yoga.CE2.2Explicar la relación de las condiciones del entorno y la mejora de la salud y el bienestar.CE2.3En un supuesto práctico de actividades de instrucción en yoga, identificar las incidencias de la sala y el procedimiento de registro (hojas de control entre otros) e información de las mismas.CE2.4En un supuesto práctico de una sesión de instrucción en yoga aplicar las medidas de seguridad y prevención de riesgos según protocolos, guías para la acción preventiva, establecidos por la entidad, instalación y/o centro, una normativa vigente y atendiendo a criterios de accesiblidad.CE2.5En un supuesto práctico de una sesión de instrucción en yoga:
- Identificar las medidas de seguridad y de prevención de riesgos.
- Definir las características de higiene de espacios, indumentaria y material.
- Explicitar la temperatura idónea para la ejecución de las asanas de la sesión.
- Describir las condiciones de práctica e higiene de los practicantes.
- Describir las condiciones de práctica e higiene del instructor.
- Seleccionar la vestimenta del instructor de las actividades de yoga.
- Planificar la revisión y registro de las incidencias detectadas.
- Registrar en modelo establecido las incidencias de riesgos de la sala
- Describir las medidas de seguridad respecto a los materiales y espacio.
- Describir el protocolo de prevención de riesgos de la entidad. C3Diseñar sesiones de instrucción en yoga de acuerdo a metodologías elaboradas a partir de programaciones de salas, medios disponibles, necesidades de practicantes, y observando medidas de prevención de riesgos y criterios de accesibilidad. CE3.1Analizar la programación de una sala de yoga para discriminar los objetivos y las orientaciones metodológicas, y teniendo en cuenta criterios de accesibilidad.CE3.2Definir y explicar la utilidad del consentimiento del practicante en la realización de actividades de instrucción en yoga.CE3.3Determinar y secuenciar los objetivos de sesiones de actividades de instrucción en yoga según la información obtenida acerca del perfil biológico y funcional de los practicantes a partir de los cuestionarios, observación y pruebas registrados en la programación de la sala y de otras fuentes complementarias.CE3.4Explicar los principios filosóficos y éticos que sustentan el yoga y recomiendan su práctica.CE3.5Seleccionar los recursos didácticos de intervención que aseguran la comprensión de las instrucciones durante las técnicas del hatha yoga.CE3.6Identificar los posibles riesgos derivados de ejecuciones prácticas deficientes y/o repetitivas y la forma de prevenirlos.CE3.7En un supuesto práctico de sesión de actividades de instrucción en yoga donde se explicitan las características de unos practicantes:
- Interpretar los resultados de las pruebas.
- Relacionar los resultados de una evaluación inicial con la secuenciación de la aplicación de las técnicas del hatha yoga.
- Concretar la secuencia e integrar la intensidad de la aplicación de las técnicas del hatha yoga.
- Identificar los beneficios en las estructuras anatómico funcionales asociados a cada técnica y movimiento corporal.
- Seleccionar los recursos y estrategias de comunicación con el practicante.
- Describir estrategias metodológicas para fomentar la motivación del practicante.
- Identificar posibles riesgos en la ejecución de las técnicas.
- Identificar las faltas de higiene durante la práctica.
- Describir distintos tipos de consentimiento de utilización de datos del practicante y sobre actividades a realizar. C4Aplicar técnicas de dirección y dinamización de sesiones de instrucción en yoga, de acuerdo con programaciones de sala y las características de practicantes y materiales disponibles. CE4.1Definir la relación derivada de una práctica continuada, secuenciada y progresiva de actividades de yoga en el organismo del practicante y su influencia en el estado psicológico y emocional.CE4.2En un supuesto práctico de instrucción de una técnica de yoga ajustar el nivel de ejecución de la práctica a las características del practicante dándole información continua del límite corporal hasta donde ejecutarse.CE4.3Explicar las contraindicaciones derivadas de una práctica continuada de yoga deficiente y con errores.CE4.4En un supuesto práctico de instrucción de una técnica de yoga a un grupo de practicantes de unas características previamente establecidas, explicar e identificar las contraindicaciones y adaptaciones para prevenir los errores y evitar lesiones e involuciones.CE4.5En un supuesto práctico de actividad de instrucción en yoga adaptar los soportes o materiales de ayuda, ladrillos de madera o corcho, cojines de diferente tamaño y densidad, mantas, cintas, entre otros, según el nivel de dificultad del asana.CE4.6En un supuesto práctico de instrucción de una sesión de yoga:
- Definir objetivos de las técnicas propuestas explicando al practicante las posibles adaptaciones, los errores habituales y los beneficios derivados.
- Utilizar un lenguaje claro y preciso que favorezca su comprensión y motivación.
- Indicar las adaptaciones del material necesarias para la práctica.
- Seleccionar los recursos didácticos y metodológicos para que las indicaciones técnicas sean mostradas con claridad.
- Adaptar asanas, pranayamas, kriyas, vinyasas, shatkarmas, bandhas, mudras, mantras, relajación, dharana y dhyana según la necesidad del practicante.
- Mostrar una cadencia respiratoria y coordinación con el movimiento integradas durante la fase dinámica y estática de un asana.
- Especificar la ubicación de instructor durante la práctica para un continuo feedback al practicante. C5Aplicar técnicas de seguimiento y valoración de practicantes en sesiones de instrucción en yoga y el desarrollo de la práctica, para mejorarla y adaptarla a sus necesidades y expectativas, y observando medidas de prevención de riesgos. CE5.1Describir los parámetros de valoración de la ejecución de las técnicas del yoga (respiración, concentración, comodidad, adaptación del asana).CE5.2Realizar el análisis de los datos que sobre la ejecución de los ejercicios y asanas, objetivos alcanzados e informaciones propias del practicante, son registrados informando al practicante de los resultados.CE5.3En un supuesto práctico de valoración de ejecución de las técnicas de yoga, cumpliendo las medidas de prevención de riesgos:
- Determinar el grado de consecución y realización de la misma.
- Registrar los resultados en la hoja de control normalizada.
- Determinar el seguimiento y describir la evolución en base al análisis de los datos registrados.
- Relacionar la respiración, concentración, comodidad como parámetros de ejecución.
- Explicar la normativa de protección de datos personales relacionada. RELACIÓN DE CONTENIDOS1. Recursos y materiales de la sesión de instrucción en yogaTipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del yoga.Adaptación de las instalaciones para el desarrollo de la sesión de yoga.Materiales básicos y de apoyo en la práctica de yoga.Mantenimiento del material de la sesión.Seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de yoga.Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades.2. Anatomía aplicada a las actividades de instrucción en yoga.Anatomía: técnicas asanas y variaciones clásicas. Musculatura y tejidos conectores en las técnicas asanasCapacidad vital y respiración yóguica.Cerebro y cuerpo en las técnicas asanas. Relajación y equilibrio del sistema nervioso autónomo.3. Biomecánica aplicada a las actividades de instrucción en yoga para diferentes tipos de practicantesMecánica articular y estática.Cinemática y cinética. La marcha natural.4. Intervención metodológica en sesiones de instrucción en yoga para diferentes tipos de practicantesAprendizaje y adquisición de las enseñanzas y técnicas específicas del yoga: asanas, pranayamas, kriyas, vinyasas, shatkarmas, bandhas, mudras y mantras.Técnicas, métodos y estilos aplicados a la enseñanza del yoga.Métodos y procedimientos de detección de necesidades.Dirección y dinamización de grupos en sesiones de yoga: resolución de conflictos, técnicas de comunicación, modelos, normas y estilos de comunicación, adaptación de material.Evaluación del practicante: valoración inicial y seguimiento del nivel de ejecución del practicante y aplicación/adaptación de las técnicas de yoga según los niveles de aprendizaje. CONTEXTO FORMATIVOEspacios e instalaciones− Aula polivalente de un mínimo de 2 m² por alumno o alumna.Perfil profesional del formador1. Dominio de los conocimientos y las técnicas relacionados con la concreción, dirección y dinamización de sesiones de instrucción en yoga de acuerdo a las características, necesidades y expectativas de los participantes, que se acreditará mediante una de las formas siguientes:- Formación académica de Técnico Superior o de otras de superior nivel relacionadas con este campo profesional.- Experiencia profesional de un mínimo de 3 años en el campo de las competencias relacionadas con este módulo formativo.2. Competencia pedagógica acreditada de acuerdo con lo que establezcan las Administraciones competentes.MF0272 PRIMEROS AUXILIOS C1Identificar las características de la asistencia como primer interviniente. CE1.1Definir los conceptos de urgencia, emergencia y catástrofe.CE1.2Explicar el concepto de sistema integral de urgencias y emergencias y describir la organización de los sistemas de emergencia.CE1.3Manejar la terminología médico-sanitaria elemental.CE1.4En un supuesto práctico debidamente caracterizado, aplicar las técnicas de autoprotección frente a posibles lesiones derivadas de la manipulación de personas accidentadas.CE1.5Describir el contenido mínimo de un botiquín de urgencias y las indicaciones de las sustancias y medicamentos. C2Aplicar técnicas de valoración inicial según el protocolo establecido accediendo al accidentado de forma oportuna y generando un entorno seguro. CE2.1En un supuesto práctico debidamente caracterizado, acceder al accidentado:
Código:AFDA0311Denominación:Instrucción en yogaUCs incluidas:UC0272 UC2038 UC2039 UC2040 FORMACIÓN ASOCIADA AL CERTIFICADO (550 HORAS)MF0272PRIMEROS AUXILIOS (40 horas)CORRESPONDENCIA CON REALIZACIONES: RP1 / RP2 / RP3 / RP4 / RP5CORRESPONDENCIA CON CAPACIDADES: C1 / C2 / C3 / C4 / C5 / C6 / C7DURACIÓN: 40 horas (máximo 10 a distancia)CONTENIDOS:1. Fundamentos de Primeros Auxilios.
- Diplomado en Enfermería o el titulo de grado correspondiente u otros títulos equivalentes. horasAÑOS EXPERIENCIA REQ.: 1 año con titulación / Imprescindible acreditación sin titulaciónMF2038DOMINIO DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE YOGA (180 horas)UF1916Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yogaCORRESPONDENCIA CON REALIZACIONES: RP1CORRESPONDENCIA CON CAPACIDADES: C1 / C2DURACIÓN: 50 horas (máximo 0 a distancia)CONTENIDOS:1. Principios éticos y filosóficos en Yoga.
– Orígenes del Yoga:
● Civilización del Valle del Indo.
● Período védico.
● Período épico y puránico.
● Período medieval.
● Período Moderno contemporáneo.
– Escuelas filosóficas (Darshanas):
● Vedanta.
● Yoga .
● Samkhya.
● Mimansa.
● Vaishesika.
● Nyaya.
– Sendas del Yoga clásico:
● Karma Yoga.
● Raja Yoga.
● Bhakti Yoga.
● Jnana Yoga.
– Senderos del Yoga:
● Dhyana Yoga.
● Hatha Yoga.
● Japa Yoga.
● Kundalini Yoga.
● Laya Yoga.
● Mantra Yoga.
● Tantra Yoga, entre otros.
– El Yoga en occidente:
● Introducción, desarrollo y adaptaciones.
● Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India.
– Textos clásicos:
● Los 4 Vedas.
● Upanishad.
● Ramayana.
● Mahabharata (Bhagavad Gita).
● Samkhya (estrofas).
● Yoga Sutras.
● Geranda Asmita.
● Hatha Yoga Pradipika.
● Puranas.
– Ética o Aspectos éticos del Astanga Yoga:
● Yama.
● Niyama.
– Mitología hindú aplicada al Yoga:
● Cosmovisión hindú.
● El panteón hindú.
● Asanas y mitología.
– Orígenes de la medicina tradicional hindú:
● Ayurveda.
● Concepto de salud en la mística hindú.
● El Yoga como medio de salud en la tradición mística y médica de la India.
● Yoga Chikitsa.
– Concepto y utilización de la energía según la mística hindú:
● Los Chakras: como núcleos de energía - correspondencia anatómica - funciones.
● La Kundalini y los Nadis: energía circulante - flujos energéticos.
● Relación con los Chakras – beneficios de la correcta circulación energética.
– Concepto de Prana:
● Pranayama.
● Nadi.
● Bandha.
● Kriya.
● Vayus internos.
● Vayus externos.
– Envolturas del Atman.
● Los koshas.
– Interiorización de los núcleos y flujos energéticos:
● Autoconciencia y energía: técnicas de interiorización y reequilibrio.
● Sensibilización energética respecto de los demás y del entorno.UF1917Asana y Pranayama – Secuencias y progresiones (Vinyasa y Karana)CORRESPONDENCIA CON REALIZACIONES: RP2 / RP3CORRESPONDENCIA CON CAPACIDADES: C1 / C2DURACIÓN: 90 horas (máximo 0 a distancia)CONTENIDOS:1. Asana.
– Ejecución técnica de asanas- Principios básicos de Sthira Sukha en la ejecución del asana:
● Estabilidad.
● Progresión.
● Distensión.
– Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos:
● Vinyasa.
● Karana.
– Estructura y clasificación de los asanas - Grupos de asanas:
● Asanas según movimiento de la columna vertebral: de flexión, de extensión, de inclinación lateral, de torsión, de descompresión en el eje vertical, de combinación de diferentes movimientos (trikonas).
● Asanas según gravedad: de pie, de equilibrio, sentados, decúbito supino, decúbito prono, invertidas, sobre rodillas.
● Asanas según dificultad de ejecución: nivel básico, nivel medio, nivel avanzado.
● Asanas según finalidad: Langhana (efecto relajante), Samana (efecto equilibrante), Brahmana (efecto vigorizante).
● Asanas según naturaleza: flexibilidad, tonificación, resistencia, coordinación, relajación, concentración, meditación, otras.
– Etapas en la ejecución del asana:
● Toma de conciencia.
● Propiocepción y escucha de necesidades.
● Aquietamiento interior.
● Disponibilidad ante la ejecución práctica del asana.
● Compensaciones y contraposturas.
● Interiorización.
● Equilibrio de efectos.
– Benéficos y contraindicaciones:
● Variantes, alternativas y prevención de errores en la ejecución.
● Soportes y ayudas auxiliares para la adaptación personalizada de asanas.
– Contraposturas:
● Compensaciones.
– Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas.
– Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas.
2. Pranayama.
– Ejecución técnica de pranayama:
● Recuperación de la respiración natural.
● Espacios respiratorios.
● Tiempo y ritmo.
● Ampliación del ritmo respiratorio.
● Fases respiratorias: Puraka, Rechaka y Kumbhaka Antara y Bahya.
● Respiración completa yóguica.
● Beneficios y contraindicaciones.
● Estructura y clasificación de los pranayamas.
● Variantes, alternativas y prevención de errores.
– Purificación de los conductos de energía pránica o nadis:
● A través de Samanu: bijamantras
● A través Nirmanu: satkarmas o kriyas
– Etapas en la ejecución de pranayama:
● Escucha respiratoria: ritmo, y profundidad.
● Disponibilidad ante la ejecución práctica de pranayama.
● Ejercicios previos para desbloquear diafragma y caja torácica.
● Ejercicios previos para flexibilizar y dar amplitud a las fases de la respiración yóguica.
– Ejecución práctica de pranayamas para obtener:
● Respiración profunda, rítmica, silenciosa y consciente.
● Vigor físico.
● Calma mental.
– Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama:
● Potenciación del vigor energético.
● Equilibrio energético.
– Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama.
– Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama.
3. Integración de asanas y pranayamas – secuencias y transiciones.
– Asana y respiración.
– Asanas para la relajación.
-Secuencias de un asana:
● Transiciones entre asanas.
● Secuencias establecidas: series y saludos.
– Sincronía chakras - asana - pranayama – bandha: circulación de la energía:
● Equilibrio pránico a través de la práctica de asana.
● Influencia de la práctica de asana sobre los centros energéticos.
● Canalización del prana a través de los nadis principales y secundarios
● Conexión con los canales pránicos a través de los Mudras: Hasta mudra: gesto realizado con las manos; Hatha mudra: gesto que implica todo el cuerpo. Prana mudra: gestos energéticos.
● Distribución de la energía pránica mediante los Aparatos circulatorio y respiratorio y los Sistemas neuromuscular, limfático, glandular, digestivo, genito urinario, como transportadores de prana o nadis
● Cierres energéticos o bandhas en la práctica de Pranayama en kumbhaka.UF1918Relajación y meditación en yogaCORRESPONDENCIA CON REALIZACIONES: RP4 / RP5CORRESPONDENCIA CON CAPACIDADES: C1DURACIÓN: 40 horas (máximo 0 a distancia)CONTENIDOS:1. Relajación en Yoga.
● Postura correcta.
● Respiración lenta y profunda.
● Atención consciente.
– Fases de la relajación:
● Muscula.r
● Articular.
● Respiratoria.
● Mental.
● Emocional.
– Técnicas orientales de relajación:
● Yoga Nidra.
● Dinámicas de relajación.
● Visualización creativa.
● Repetición mental de mantras
● Riesgos y errores en la ejecución de las técnicas de relajación en Yoga.
– Efectos derivados de la relajación:
● Calma.
● Equilibrio psicofísico.
● Liberación y creación de energía.
● Eliminación de la fatiga.
– Experiencia vivencial de la relajación.
– Benéficos y contraindicaciones.
– Mantras:
● Repetición continuada de sonidos de contenido místico.
● Repetición de cantos armonizados o recitaciones que llevan hacia la relajación mental, la concentración y la meditación.
– Pratyahara:
● Abstracción.
● Control de las percepciones sensoriales orgánicas.
– Dharana: Concentración:
● Focalización de la mente en un solo punto.
● Cese de las fluctuaciones mentales.
– Dhyana:
● Meditación concentración prolongada.
● Pensamiento continuo y sin interrupción.
– Técnicas orientales de meditación:
● Sthula: meditación sobre un símbolo o forma.
● Jyoti: meditación sobre objeto luminoso (vela, llama, otros puntos luminosos).
● Sukshma: meditación sobre un principio abstracto.
– Beneficios y contraindicaciones.
– Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación:
● Bienestar.
● Equilibrio emocional.
● Presencia.
● Ecuanimidad.
● Discernimiento.CARACTERIZACIÓN DEL MÓDULOASOCIADO A LA UC: UC2038DURACIÓN TOTAL: 180 horasSECUENCIA:: Para acceder a la unidad formativa 2 debe haberse superado la unidad formativa 1 para acceder a la unidad formativa 3 deben haberse superado las unidades formativas 1 y 2. horasCRITERIOS ACCESO: Serán los establecidos en el artículo 4 del Real Decreto que regula el certificado de profesionalidad de la familia profesional horasTITULACIÓN REQ.: ● Licenciado, Ingeniero, Arquitecto o el título de graduado correspondientes u otros títulos equivalentes.
● Diplomado, Ingeniero Técnico, Arquitecto Técnico o el título de grado correspondiente u otros títulos equivalentes. horasAÑOS EXPERIENCIA REQ.: 3 con titulación / Imprescindible sin titulaciónMF2039PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA (120 horas)UF0673Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yogaCORRESPONDENCIA CON REALIZACIONES: RP1 / RP5CORRESPONDENCIA CON CAPACIDADES: C1 / C2 / C3 / C4DURACIÓN: 60 horas (máximo 0 a distancia)CONTENIDOS:1. Análisis del practicante en instrucción en Yoga.
– Aspectos básicos de aplicación:
● Demostración y ayudas.
● Normas de seguridad, riesgos y síntomas de fatiga.
● Adaptación a las tipologías de los practicantes.
● Contraindicaciones.
– Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga:
● Fundamentos biológicos.
● Biotipología: clasificaciones.
● Pruebas antropométricas protocolos, aplicación autónoma, colaboración con técnicos especialistas.
● Instrumentos de medición.
● Análisis y comprobación de los resultados.
– Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga:
● Pruebas biológico-funcionales.
● Instrumentos de medida.
– Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga:
● Pruebas de análisis postural para el rendimiento físico: protocolos, aplicación autónoma, colaboración con técnicos especialistas.
– Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga:
● Tests de campo y de laboratorio: protocolos, aplicación autónoma, colaboración con técnicos especialistas.
● Instrumentos y aparatos de medida.
– Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga:
● Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación.
● Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales.
– Entrevista personal en el ámbito del Yoga:
● Cuestionarios de entrevista: ámbito de aplicación - modelos - fichas de registro.
● Técnicas de entrevista personal.
● Dinámica relacional entrevistador- entrevistado.
● Normativa vigente de protección de datos.
● Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad.
– Interpretación de la Programación General de la Entidad:
● Programas alternativos.
– Recogida de datos e información:
● Tipos de practicante.
● Espacios y materiales a utilizar.
– Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
– Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General:
● Objetivos a cumplir.
● Adecuación y respuesta a las necesidades y expectativas de la demanda.
– Integración y tratamiento de la información obtenida:
● Modelos de documentos.
● Registro físico.
● Soportes y recursos informáticos.
● Flujo de la información: ubicación y comunicación de los datos elaborados.
– Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
– Diseño de los procesos de evaluación:
● Objetivos, indicadores, técnicas para la recogida de datos.
● Instrumentos y métodos para la recogida de datos.
● Establecimiento de medidas correctoras – optimizar el programa.
– Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
– Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma.
– Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes:
● Aspectos elementales de la evaluación operativa: objetivos, evaluación del aprendizaje, proceso de la evaluación, medidas correctoras atendiendo a la evaluación, herramientas de observación, control y evaluación y evaluación del programa.
● Control básico del desarrollo de la sesión.
● Control de la participación.
● Control de la contingencia y previsión de incidencias.
● Control del uso de la instalación, su equipamiento, equipos y materiales.
● Actuación y ubicación del instructor.
● Registro, tratamiento e interpretación de datosUF1919Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yogaCORRESPONDENCIA CON REALIZACIONES: RP2 / RP3 / RP4CORRESPONDENCIA CON CAPACIDADES: C1 / C2 / C3 / C4DURACIÓN: 60 horas (máximo 0 a distancia)CONTENIDOS:1. Adaptación funcional - Respuesta saludable a la práctica del Yoga.
– Los procesos adaptativos en las actividades de Yoga:
● Ajuste, huella y adaptación funcional: Adaptación aguda y adaptación crónica.
● Síndrome General de Adaptación.
● Umbral de estimulación.
● Supercompensación.
● Repercusión orgánica: refuerzo de órganos y sistemas.
– Metabolismo energético.
– Adaptación cardio-vascular.
– Adaptación del Sistema respiratorio.
– Adaptación del Sistema nervioso y endocrino.
– Adaptación del Sistema músculo-esquelético.
– Distensibilidad muscular: Límites– ncremento adaptativo.
– Fatiga y recuperación:
● Fatiga post ejercicio: desgaste estructural y merma metabólica.
● Recuperación post actividad física.
● Fatiga crónica.
● Sobreentrenamiento.
– Concepto de salud y su relación con el Yoga.
– Efectos adaptativos específicos del Yoga sobre la salud y la calidad de vida.
– Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividades de Yoga.
– Higiene corporal y postural a través de las actividades de Yoga.
- Hábitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condición psicofísica saludable.
– Condición Física – Capacidades Físicas.
– Condición Física en el ámbito de la salud – Componentes:
● Resistencia: aeróbica.
● Fuerza resistencia.
● Flexibilidad – Elasticidad muscular.
– Capacidades coordinativas:
● Propiocepción, equilibrio y coordinación en Yoga.
– Desarrollo de las capacidades físicas implicadas en Yoga:
● Fuerza-resistencia: tensión muscular sostenida.
● Mejora de la fuerza-resistencia: asanas de tonificación muscular.
● Flexibilidad-elasticidad muscular: limitación articular, facilitación por estimulación de los reflejos miotático-propiceptivos.
● Mejora de la flexibilidad-elasticidad muscular – los asanas como ejercicios técnicos de estiramiento muscular: pasivos y activos (facilitados y no facilitados).
– Características de los espacios:
● Espacios e instalaciones específicas para actividades de Yoga.
● Espacios alternativos y adaptados.
● Espacios al aire libre.
– Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga:
● Centros de Yoga.
● Centros cívicos.
● Escuelas.
● Gimnasios y centros deportivos.
● Organismos oficiales (hospitales, cárceles).
– Características del demandante de actividades de Yoga.
– Recursos materiales y de soporte en Yoga:
● Material tradicional.
● Colchonetas.
● Cintas.
● Bloques.
● Cojines de distintos tamaños.
● Equipo musical.
● Otros materiales adaptados.
– Promoción y divulgación de las actividades de Yoga:
● Valoración económica.
● Estrategias de marketing aplicadas.
● Seguimiento y evaluación.
– Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones:
● Aplicación de normas, medidas de seguridad y prevención.
● Aplicación de la normativa vigente sobre seguridad y prevención de riesgos en instalaciones.
● Medidas generales de prevención de riesgos laborales en las instalaciones y normativa aplicable.
– Riesgos característicos de las instalaciones para actividades de Yoga.
– Guía para la acción preventiva.
– Accesibilidad a instalaciones de Yoga y deportivas.
– Inventariado y mantenimiento del material.
– Marco teórico: la programación en el ámbito del Yoga.
– Criterios de adaptación de las sesiones a las distintas necesidades y tipología los de practicantes: (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 años, colectivos especiales, entre otros).
– Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga.
– Integración de las distintas variables:
● Análisis diagnóstico.
● Interpretación de pruebas tests y cuestionarios.
● Análisis comparativo en valoraciones sucesivas - evolución de los practicantes.
– Criterios de programación:
● Objetivos de referencia del centro o entidad.
● Tipología de los practicantes.
● Infraestructura, espacios, y materiales.
● Metodología, objetivos.
● Confort y entorno de desarrollo.
– Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos:
● Adecuación y respuestas específicas a las necesidades y expectativas de los practicantes.
● Diseño de objetivos de las actividades de Yoga.
● Limitación de autonomía por discapacidad.
● Adaptaciones y contraindicaciones en situaciones de limitación funcional o patología.
– Estructura de la sesión de Yoga:
● Núcleo principal.
● Conclusión del a sesión.
– Discapacidad: concepto, tipos y características.
– Clasificaciones médico-deportivas y su transferencia al Yoga:
● Proceso de adaptación y contraindicaciones.
● Factores limitantes del movimiento en función del tipo de discapacidad.
● Organización y adaptación de recursos.
● Barreras arquitectónicas y adaptación de las instalaciones.CARACTERIZACIÓN DEL MÓDULOASOCIADO A LA UC: UC2039DURACIÓN TOTAL: 120 horasSECUENCIA:: Para acceder a la unidad formativa 2 debe haberse superado la unidad formativa1 horasCRITERIOS ACCESO: Serán los establecidos en el artículo 4 del Real Decreto que regula el certificado de profesionalidad de la familia profesional horasTITULACIÓN REQ.: ● Licenciado, Ingeniero, Arquitecto o el título de graduado correspondientes u otros títulos equivalentes.
horasAÑOS EXPERIENCIA REQ.: 2 con titulación / Imprescindible sin titulaciónMF2040METODOLOGÍA DE LA INSTRUCCIÓN EN SESIONES DE YOGA (150 horas)UF0673Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yogaCORRESPONDENCIA CON REALIZACIONES: RP1 / RP5CORRESPONDENCIA CON CAPACIDADES: C1 / C2 / C3 / C4DURACIÓN: 60 horas (máximo 0 a distancia)CONTENIDOS:1. Análisis del practicante en instrucción en Yoga.
● Registro, tratamiento e interpretación de datos.
● Confección de memorias.UF1920Diseño y dirección de sesiones y actividades de yogaCORRESPONDENCIA CON REALIZACIONES: RP2 / RP3 / RP4CORRESPONDENCIA CON CAPACIDADES: C1 / C2 / C3DURACIÓN: 90 horas (máximo 0 a distancia)CONTENIDOS:1. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en Yoga.
– Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga.
– Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga.
– La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
– Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales:
● El mantenimiento de los espacios de trabajo y auxiliares: preventivo y correctivo.
● El mantenimiento de los equipamientos y equipos: preventivo y correctivo.
● Confort ambiental y medidas de ahorro.
– Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga.
– Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga:
● Prescripciones de uso de los diferentes materiales, errores de uso más frecuentes.
● Adaptación de los materiales a los diferentes tipos de practicantes: en función de: la edad, género y grado de autonomía personal.
● Mantenimiento preventivo y correctivo de los distintos tipos de materiales.
– Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga.
– Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades.
– Principios básicos de la biomecánica del movimiento:
● Concepto y método biomecánico.
● Objetivos y contenidos.
● Nomenclatura, ejes y planos anatómicos del cuerpo humano.
– Componentes de la Biomecánica:
● Movimientos del cuerpo humano.
● Particularidades del movimiento mecánico del hombre.
● Propiedades biomecánicas del músculo: elementos pasivos y elementos activos del músculo, husos neuromusculares, tipos de fibras musculares, tipos de contracción muscular, biomecánica de la contracción muscular.
● Propiedades biomecánicas del tendón: estructura y componentes, respuesta al estrés físico por tracción o por la acción de gestos repetitivos y continuados.
– Los reflejos miotáticos-propioceptivos:
● Inervación recíproca.
● Receptores tendinosos – órgano de Golgi.
● Efecto pliométrico: microroturas del tejido conectivo.
– Análisis de los movimientos:
● Sistemas de palancas en el cuerpo humano. Tipos de palancas e identificación en el aparato locomotor.
● Sistema esquelético y Biomecánica articular: articulaciones principales.
● Las cadenas musculares.
– Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares:
● Estructuras articulares: amplitud máxima del recorrido articular y límite de lesión anatómica.
● Estructura muscular: elongación máxima límite de lesión anatómica.
● Estructura fascial y tendinosa: elongación máxima y límite de lesión anatómica.
● Riesgos y patologías en movimientos forzados de amplitud extrema.
– Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio:
● Morfología de la caja torácica.
● Función de la respiración: inspiración, espiración.
● Reserva inspiratoria y espiratoria.
● Morfología de la musculatura respiratoria.
● Músculos inspiradores y espiradores.
● Inspiradores y espiradores costales.
● Abdominales.
● Diafragma.
● Músculos accesorios.
– Respiración pulmonar:
● Vías respiratorias altas y bajas.
● Ventilación pulmonar.
– Respiración celular:
– Neurofisiología de la actividad cerebral:
● La neurona: unidad estructural del sistema nervioso.
● Fisiología neuronal.
● Estructura cerebral.
● Áreas de actividad mental: inteligencia operativa e inteligencia emocional.
● Ondas cerebrales.
● Estados de activación mental.
– Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales:
● Antecedentes y fundamentos: hipnosis y autosugestión.
● Relajación progresiva de Jacobson.
● Entrenamiento autógeno de Shultz.
● Técnicas combinadas y derivadas de las anteriores.
● Similitudes y afinidades entre las técnicas de relación orientales y occidentales.
● Aplicación ecléctica en las sesiones de Yoga de técnicas de relajación orientales y occidentales.
– Técnicas de relajación adaptadas según objetivos:
● Patología.
● Colectivos con necesidades especiales.
– Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales:
● Contemplativa: Concentración sobre e un pensamiento o cita.
● Reflexiva: pensamiento correlativo y coordinado con respecto a un tema concreto y definido.
● Receptiva: indagación sobre un nivel de conciencia superior que lleva hacia el discernimiento.
● Creativa: descubrir y vivenciar la cualidades positivas que existen en el interior del ser humano.
● Aplicación ecléctica en las sesiones de Yoga de técnicas de meditación orientales y occidentales.
– Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos:
● Colectivos especiales.
– Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga:
● Evolución ontogénica en el desarrollo motor en función de la edad y el género.
● Proceso básico de adquisición de las habilidades motrices: percepción, decisión, ejecución, feedback.
● Adquisición de las habilidades motrices específicas del Yoga.
● Condiciones de práctica.
– Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes.
– Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante:
● Identificación de las necesidades de cada tipo de practicantes.
● Interpretación de la programación de referencia.
● Establecimiento de los objetivos operativos.
● Establecimiento de las actividades y las técnicas distribuidas en las tres partes de la sesión: inicio, núcleo principal y conclusión de la sesión.
● Metodología a utilizar en el desarrollo de las sesiones de instrucción en Yoga.
● Descripción de los recursos humanos y materiales necesarios para el desarrollo de la sesión en condiciones de seguridad y su adecuación a las necesidades y número de los practicantes.
– La intervención – dirección y dinamización en la sesión de Yoga:
● La estructura de la sesión.
● Interacción profesor-grupo y profesor-practicante, aplicación de técnicas de dinamización y motivación: dinámica de grupos en la instrucción en Yoga.
● Técnicas de comunicación en la instrucción en Yoga.
● Soportes y medios de apoyo y refuerzo informativo durante el desarrollo de la sesión.
– Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes:
● Control de la participación de los practicantes.
● Control de las contingencias y previsión de incidencias.
● Control del uso del material.
– El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan.
– La actividad física como hábito higiénico-saludable.
– Aspectos determinantes para una alimentación saludable:
● Los nutrientes: clasificación, origen y funciones.
● Parámetros para la elaboración de una dieta equilibrada.
– Composición corporal, balance energético y control del peso:
● Identificación del somatotipo.
● Índice de masa corporal.
● Metabolismo basal y necesidades energéticas de cada uno de los tipos de practicantes, en función de la actividad.
– Hábitos no saludables - conductas de riesgo para la salud:
● Tabaco, alcohol, drogas.
– Medidas y técnicas recuperadoras:
● Métodos de limpieza e higiene (Shatkarmas, kriyas, ayuno controlado).
● Descripción de las diferentes técnicas: beneficios.
● Aplicación de las técnicas: medidas de prevención y contraindicaciones.
● Automasaje y Yoga: indicaciones y complementariedad a las técnicas de Yoga.
– Identificaión de los diferentes tipos de discapacidad:
● Definición y características.
● Clasificaciones médico-deportivas.
● Características psico-afectivas: discapacidad motora; discapacidad psíquica; discapacidad sensorial.
– Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Yoga:
● Adaptación al esfuerzo.
● Factores limitantes del movimiento.
– Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades.
– Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades:
● Adaptación de la organización general de la actividad: profesor y grupo.
● Adaptación de la metodología de instrucción y comunicación interpersonal.
● Adaptación de los recursos materiales y soportes de refuerzo a la instrucción.
● Adaptación de las actividades de instrucción.
– Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades.
– Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad.CARACTERIZACIÓN DEL MÓDULOASOCIADO A LA UC: UC2040DURACIÓN TOTAL: 150 horasSECUENCIA:: Para acceder a la unidad formativa 2 debe haberse superado la unidad formativa 1. horasCRITERIOS ACCESO: Serán los establecidos en el artículo 4 del Real Decreto que regula el certificado de profesionalidad de la familia profesional horasTITULACIÓN REQ.: ● Licenciado, Ingeniero, Arquitecto o el título de graduado correspondientes u otros títulos equivalentes.
horasAÑOS EXPERIENCIA REQ.: 1 con titulación / Imprescindible sin titulaciónMP0403MÓDULO DE PRÁCTICAS PROFESIONALES NO LABORALES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA (120 horas)C1 Analizar, asistir y aplicar las pruebas, tests y cuestionarios utilizados por el centro o entidad para la determinación de la condición física y biológica, la motivación e interés, la habilidad en la ejecución de técnicas de Yoga y el grado de autonomía de los distintos practicantes.CE1Identificar las distintas pruebas de valoración inicial, analizando su adecuación así como su aplicación a las diferentes tipologías de los practicantes y, en su caso, proponer alternativas de modificación o complemento.CE2Aplicar los tests o pruebas:
– Demostrando personalmente la forma de realizarlo.
– Indicando las normas de seguridad que se deben observar.
– Identificando las condiciones fisiológicas o patológicas en que están contraindicados.
– Identificando signos indicadores de riesgo antes y/o durante su ejecución.
– Suministrando las ayudas que requieren los practicantes, especialmente a aquellos que tienen un menor grado de autonomía personal.
– Registrando el resultado obtenido en el modelo y soporte establecido.CE3Determinar las características, necesidades, intereses y expectativas de distintos practicantes y la forma de utilizar esta información de forma preferente en el análisis diagnóstico.CE4Describir las situaciones de riesgo que se pueden presentar en la práctica del Yoga y la forma detectarlas.CE5Describir y optimizar las posibilidades operativas de utilización de los recursos materiales y humanos:
– Estableciendo la ratio más adecuada.
– Distribuyendo el material disponible en función de las necesidades que imponen las características de los practicantes y los programas de actividades de Yoga.C2 Comprobar y, en su caso, completar la obtención, integración y procesado de los distintos tipos de información con que se elabora el análisis diagnóstico del que se parte para elaborar la programación de instrucción en Yoga de referencia, proponiendo, en su caso, alternativas en dicho análisis diagnóstico ante las posibles carencias detectadas.CE1Utilizar la información obtenida a partir de la aplicación de la batería de pruebas, tests y cuestionarios utilizados para determinar las características, necesidades, intereses y expectativas de distintos practicantes para su integración en el análisis diagnóstico.CE2Comprobar que la normativa vigente en materia de seguridad y prevención de riesgos relacionada con las instalaciones deportivas que por su tipología pueden ofrecer actividades de instrucción en Yoga, se aplica y tiene en cuenta entre los datos a utilizar en la elaboración del análisis diagnóstico del contexto de intervención.CE3Describir las situaciones de riesgo que se pueden presentar ante el desarrollo de las actividades de Yoga que se tienen previsto impartir en la instalación de referencia.CE4Analizar las condiciones del espacio y recursos habilitados para el desarrollo de las actividades de Yoga comprobando:
– El grado de confort en relación a la temperatura, condiciones acústicas y adecuación de la superficie del pavimento.
– Las posibilidades operativas de utilización de los recursos y materiales de que se dispone.
– La ratio practicantes/profesor en función de las posibilidades de distribución horaria y de los técnicos implicados.
– La distribución del material disponible y las posibles adaptaciones del mismo en función de las necesidades que imponen las características de los practicantes.
– La dependencia y coordinación con otras áreas y/o técnicos de la entidad.CE5Identificar el análisis diagnóstico del que se parte para la elaboración de la programación de instrucción de Yoga de referencia y relacionarlo con las distintas fuentes de información de que se alimenta, comprobando la suficiencia y adecuación de dichas fuentes y la objetividad en el tratamiento de la información de que se dispone, proponiendo, en caso necesario, los ajustes que permitan establecer un análisis diagnóstico más objetivo.C3 Ayudar y colaborar en la programación de actividades de Yoga para diferentes tipos de practicantes a partir de los objetivos y estrategias metodológicas establecidas en instrucción de Yoga.CE1Identificar y describir teorías y métodos de planificación y programación de actividades de instrucción en Yoga.CE2Identificar el análisis diagnóstico y proponer y justificar la selección de la metodología didáctica y las estrategias utilizadas en la programación.CE3Elaborar un programa de actividades de Yoga, determinando:
– Conclusiones y estrategias de estructura programática derivadas del análisis diagnóstico.
– El tipo y secuenciación de las sesiones describiendo la metodología de instrucción y las progresiones de enseñanza.
– Las fases que debe tener la sesión de Yoga explicando las características de cada una de ellas, precisando la secuencia de las actividades y técnicas que se utilizan.
– El material necesario.
– Las posibles adaptaciones y/o modificaciones de las actividades y técnicas en función de las características y las necesidades del practicante.
– Las actividades alternativas adecuadas a las posibilidades y limitaciones de los practicantes con menor grado de autonomía personal.
– El uso de símbolos, y esquemas gráficos para representar movimientos y ejercicios tipo en la forma y soporte más adecuados.CE4Colaborar en la divulgación y organización de actividades y eventos de Yoga.C4 Colaborar en la impartición y dinamización de sesiones de Yoga demostrando y describiendo las diferentes técnicas que la componen y el uso correcto de los materiales de apoyo establecidos.CE1Comprobar la adecuación del espacio de intervención y de los recursos y materiales en función de las características de los practicantes y de la naturaleza de las técnicas que se realizarán en el desarrollo de la sesión a impartir, realizando las correcciones y adaptaciones que sean necesarias para optimizarlos.CE2Asistir y colaborar en la discriminación del tipo de practicante para establecer estrategias de intervención individualizadas en la ejecución práctica de Yoga.CE3Demostrar la forma de ejecutar las diferentes técnicas de Yoga, así como el uso y manejo óptimo del material de apoyo, estableciendo un criterio de atención a los practicantes aportándoles información y correcciones individualizadas.CE4Detectar los errores en la ejecución técnica de una sesión de Yoga, anticipándose a posibles riesgos.CE5Colaborar en la dinamización de sesiones de Yoga a través de la explicación, demostración y corrección de las diferentes técnicas aplicando las directrices del centro de referencia en lo relativo a la propia imagen personal, el trato y la comunicación con el practicante.CE6Colaborar en el establecimiento de medidas complementarias al programa de Yoga realizando:
– El cálculo del aporte calórico de los alimentos propuestos.
– El cálculo del valor de la ingesta calórica diaria recomendable.
– La propuesta de unas pautas dietéticas específicas y equilibradas.CE7Coordinar, asistir y dirigir las medidas de recuperación adecuadas al practicante en función, del programa de referencia, de sus propias características y de su estilo de vidaC5 Analizar y asistir en el proceso de evaluación de instrucción en Yoga para diferentes tipos de practicantes.CE1Identificar los diferentes métodos de evaluación de aprendizaje en Yoga y elaborar propuestas para su mejora.CE2Asistir en los procesos de evaluación periódica, identificando y relacionando los instrumentos y métodos que se utilizan con los aspectos evaluados.CE3Colaborar en la ejecución de procesos de evaluación en instrucción de Yoga para diferentes tipos de practicante según el programa de referencia, analizando .la relación de dependencia que se pueda establecer entre los aspectos relacionados con la evaluación de los resultados y la evaluación del proceso en tanto que pueda afectar al reajuste de la programación de referencia.CE4Colaborar en el proceso de aplicación de técnicas de procesado e interpretación de datos obtenidos en la evaluación práctica estableciendo las correcciones operativas inmediatas y su aplicación en la mejora de futuros programas de instrucción en Yoga.C6 Identificar los primeros auxilios necesarios para atender situaciones de lesiones o patologías más frecuentes y colaborar en la aplicación de los mismos conforme a los protocolos establecidos.CE1Ante situaciones de accidente, ayudar a aplicar técnicas de valoración inicial según el protocolo establecido accediendo al accidentado de forma oportuna y generando un entorno seguro.CE2Discriminar los casos y/o circunstancias en los que no se debe intervenir directamente, por exceso de riesgo o por ser específicos de otros profesionales.CE3En diferentes situaciones de accidentes simulados/reales donde se presenten diferentes tipos de lesiones o accidentes, determinar:
– Controlar situaciones de ansiedad y angustiaC7 Participar en los procesos de trabajo de la empresa, siguiendo las normas e instrucciones establecidas en el centro de trabajo.CE1Comportarse responsablemente tanto en las relaciones humanas como en los trabajos a realizar.CE2Respetar los procedimientos y normas del centro de trabajo.CE3Emprender con diligencia las tareas según las instrucciones recibidas, tratando de que se adecuen al ritmo de trabajo de la empresa.CE4Integrarse en los procesos de producción del centro de trabajo.CE5Utilizar los canales de comunicación establecidos.CE6Respetar en todo momento las medidas de prevención de riesgos, salud laboral y protección del medio ambiente.ESPACIOS FORMATIVOSAula taller de actividades físico-deportivasSuperf. mín. 15 alumnos:60 m2Superf. mín. 25 alumnos:1000 m2Equipamiento:– Mesa y silla para el formador, mesa y sillas del alumnado, pizarra, rotafolios, equipos audiovisuales (DVD, cañón, portátil), material de aula, PCs instalados en red, conectados a Internet.
– Hardware y Software específico de aplicación para la valoración de la condición física y biológica.
– Medios y equipos de oficina
– Hardware y Software específico.
– Materiales convencionales para la valoración de la condición física, biológica y psicosocial: cuestionarios, pinza para pliegues cutáneos, cinta métrica, báscula, antropómetro, plomada, podoscopio, cronómetro, pulsómetro, metrónomo, máquinas de resistencia, dinamómetros.Taller para prácticas de primeros auxiliosSuperf. mín. 15 alumnos:60 m2Superf. mín. 25 alumnos:100 m2Equipamiento:Botiquín:
– Collarines ajustables
– Alcohol de 90º
– Jeringas estériles de un solo uso, de 5 y de 10 cc para hacer lavados
– Sillas.Aula de YogaSuperf. mín. 15 alumnos:60 m2Superf. mín. 25 alumnos:90 m2Equipamiento:– Colchonetas, mantas, cintas, bloques y cojines de distintos tamaños, taburetes o safus de meditación.
– Petaca-micrófono de comunicación inalámbrica.AlmacénSuperf. mín. 15 alumnos:20 m2Superf. mín. 25 alumnos:20 m2Equipamiento:– Estanterías
– Maquinaria de transporteInformacion GenéricaSuperf. mín. 15 alumnos:0 m2Superf. mín. 25 alumnos:0 m2Equipamiento:No debe interpretarse que los diversos espacios formativos identificados deban diferenciarse necesariamente mediante cerramientos.

References: resolución 
 artículo 4
 Real Decreto 
 artículo 4
 Real Decreto 
 artículo 4
 Real Decreto