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Timestamp: 2017-06-23 01:56:30+00:00

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13 REVISTA 2011 ENERO
13 REVISTA 2011 ENEROCargado por EspequeRating and Stats0.0 (0)Document ActionsDescargaShare or Embed DocumentInsertarVer másCopyright: Attribution Non-Commercial (BY-NC)Download as PDF, TXT or read online from ScribdFlag for inappropriate contentMELILLA RAMIX 32 ENERO 2011 AÑO II NUMERO 13Reproducción del Estandarte donado por los ciudadanos de Melilla al Regimiento Mixto de Artillería y entregado por SM Alfonso XIII en enero de 1911.
Nuestros especialistas y San Juan Bosco, Patrón del Cuerpo de Especialistas, Arma de Logística y de la Agrupación de Especialidades Técnicas.
El cabo de Artillería Álvarez Morales, comparte con nosotros sus vivencias de hace cuarenta y cinco años, Melilla 1965.
A mi estómago poco le importa la inmortalidad – Heinrich Heine-
ESTANDARTE PARA ARTILLERIA
amaneció con un frio intensísimo, y las En octubre de 1910, se cerró la carreteras en mal estado, estado suscripción, promovida por el fangoso, hecho que no evitó que, a Telegrama del Rif, patrocinada por la partir de primera hora de la mañana, esposa del General Arizón, y acogida empezaran a concentrarse en sobremanera por el pueblo de Melilla, Rostrogordo todas las tropas para con objeto de sufragar el coste del asistir a la misa de campaña y al acto Estandarte del Regimiento de Artillería de entrega de los estandartes. Mixto (y el del Regimiento de Taxdirt), con un total recaudado de 6688,80 El rey Alfonso XIII, vestido con el pesetas. uniforme de los húsares de Pavía, presidió la misa de campaña, a Así, la comisión de la Ejecutiva caballo, frente al altar. “Regalo de Estandartes”, presidida por Cándido Lobera, capitán A su izquierda, las fuerzas de Artillería, fundador de de Artillería. El Telegrama del Rif e El Estandarte del iniciador de este Regimiento de Artillería homenaje, regaló los Mixto, estaba en una nuevos Estandartes a tienda de campaña ambas unidades, en contigua, que fue nombre de la población entregado al abanderado, civil de Melilla. Los teniente D. Alejandro Estandartes, bordados en López. oro, con la lanza y las Finalizada la misa, que no guarniciones de plata la lluvia, el Rey se dirigió a cincelada, encerrados en donde estaba formado el vitrinas de nogal y cristal Regimiento Mixto de de roca, fueron expuestos Artillería, en el que su públicamente, de manera coronel D. Francisco sencilla y elegante, en el © El Telegrama del Rif Ortega Delgado dijo: Bazar Reina Victoria, “Señores: todos tenemos la honra de donde Melilla entera desfiló para estar alistados bajo esta bandera, que admirar tan rica ofrenda. Dios se ha dignado bendecir para S.M. El Rey Alfonso XIII, expresó a protegernos de todas nuestras dicha comisión “El regalo de los adversidades, auxiliándonos contra los estandartes es nueva y brillante enemigos. muestra del entusiasmo del pueblo de Estamos obligados a conservar y Melilla por el Ejército, entusiasmo de defender, hasta perder la vida, al Rey, que ya dio otras pruebas durante la la Constitución y las leyes, pues ello campaña facilitando asistencia a los interesa a Dios, a la gloria de la nación heridos. Nunca olvidaremos esto los y a nuestro honor propio. que vestimos uniforme”. En fe y señal de ello, prometemos: La noche del sábado día 7 de enero de ¡Baterías, preparen! ¡Apunten! 1911 llovió copiosamente sobre ¡Fuego!” Melilla. Por ello, el día siguiente
EL CAMINANTE EL CAMINANTE
Portada Estandarte de 1911, Nuestros Especialistas, Cbo Álvarez Estandarte para Artillería Gracias Melilla Editorial Un año de vida. La redacción Vida social Nacimientos. Cumpleaños. Vida cuartelera Pascua Militar. Cte. Segovia. UPLM día a día. Alhucemas, viaje frustrado del Rey. GACA, instrucción y mantenimiento. GAAAL defensa C/C. TGCF, Fútbol regional, XIX milla urbana. Recompensas El Taller del Especialista San Juan Bosco. Entrevista Cbo. Álvarez Morales reemplazo 1964 Rincones de España Plaza mayor de Trujillo. E. Pérez Piqueras Sucede en Melilla Museo contemporáneo, recuperación Corral de la Victoria, Unidad Canina, www.melilla.es Artículo del mes Abdomen. Runners world. El tributo de las cien doncellas, E. Pérez Piqueras. El Rincón de la cultura García Cabrelles & Gran Capitán. Mis Cantares. Recetario Islas Canarias. Papas con mojo picón, Rancho canario y Bienmesabe. Innovación ¿Qué es un CMS? Wikipedia, webs internet Compra Venta / Otros Los responsables
Ahora hace doce meses, un año ya, comenzamos la andadura de la mano de “El Caminante”. Iniciamos esta revista al igual que hizo el cañón “de a 24”, allá por 1862, con diferentes disparos, para poder horquillar la línea que pretendíamos, así, hemos ido creando secciones o rincones, como le gusta decir a uno de nuestros redactores, hemos modificado el diseño de la misma, se han incrementado los artículos y hemos obtenido la participación de más colaboradores. Nuestras entrevistas se han diversificado, tropa y mandos, personal civil, recién incorporados y personal que marchaba a otros lugares. Hemos hecho un seguimiento de los recién nacidos en el entorno artillero, felicitado cumpleaños. La línea de nuestras ediciones ha girado en torno al trabajo llevado a cabo día a día, a la actividad física. Hemos intentado acercarnos entre nosotros, a conocernos, cual era la idea principal de nuestro proyecto. Hemos abierto un poco la ventana para asomarnos a nuestro Peñón de Alhucemas y sus islas de Mar y Tierra. Nos hemos congratulado con las recompensas, felicitaciones y distintivos a que los nuestros se han hecho merecedores. Intentamos informar y mostrar los rincones de esta España nuestra, casi siempre guiados por la gastronomía. Dar a conocer nuestra ciudad, Melilla, también ha sido nuestro objetivo, tanto el día a día como su arte y cultura. Nuestros colaboradores han contribuido con su esfuerzo, el que agradecemos enormemente, para llenar de contenidos diversos nuestros artículos del mes. La gastronomía, que iniciamos con diferentes platos, la hemos llevado a las distintas comunidades que conforman el país, habiendo podido degustar, en algunas ocasiones, platos típicos de lejanos lugares de nuestra geografía. La innovación, que viaja a la velocidad de la luz, también tiene cabida en nuestras páginas para acercarnos un poco a este mundo, cada vez más inmerso, de las nuevas tecnologías. Intentamos llevar “El Caminante” a todas las personas relacionadas con la artillería de Melilla, teniendo en la actualidad cerca de 400 destinatarios vía digital, amén de su publicación en internet. Gracias a todos.
Comenzamos 2011 con un pan debajo del brazo, bueno uno o varios, así hemos tenido la suerte de contar con nuevos nacimientos entre el personal de nuestra unidad.
Poco después del día de reyes, en el que imaginamos que a Lucía le habrán traído muchos regalos, pues tiene cara de portarse bien, el día 8 de enero ha llegado nuevamente la alegría a casa de la familia Rosas Segura. Así sucedió con la llegada a este mundo de la pequeña Alejandra, hermana menor de Lucía, que nació, de parto natural, con cerca de 50 centímetros y sobre tres kilos de peso. Nuestra sincera felicitación al Sargento Rosas y a su esposa Verónica por tan feliz acontecimiento, así como a la mayor de la familia, Lucía, que esperamos ayude a sus papás a cuidar de la que, ahora, es la más pequeña de la casa.
Lucía y Alejandra © familia Rosas Segura
También a casa de la familia Quintana ha llegado un retoño, el primero para nuestro artillero Quintana Barrionuevo y esposa, que el día diecisiete de enero trajo a estas tierras al pequeño Diego, se adelantó su venida al mundo (casi dos semanas) por lo que vino algo bajo de peso, pero estos pequeños crecen y engordan por minutos, les deseamos los mejor a los nuevos papás. No podemos olvidar al abuelo, Subteniente Quintana, abuelo por partida doble, este mes, y que ya cuenta con cuatro varones como nietos. Enhorabuena, Diego.
CUMPLEAÑOS, DURANTE EL PRÓXIMO MES DE FEBRERO
1 3 4 DE LA TORRE ANTOLIN, ROBERTO MOHAMED MOHAMED, OMAR UCEDA ESCAÑO, CRISTIAN JESUS RAMIREZ CORTES, JOSE MANUEL
5 6 7 8 9 11 12 13 14 15 GARCIA GUTIERREZ, MARINA MOHAMEDI HAMED, ALI ABDELKADER MIMUN, ABDURRAHIM NOYA VICENTE, JUAN MANUEL SABIO SEN, JESUS DURAN TORES, FRANCISCO JOSE MORA REJAS, LUIS MORALES BARON, ENRIQUE ROLDAN PEREZ, ALEJANDRO EL ALLALI LAHCINI, MAROUAN MORENO ROMERO, INOCENCIO 18 PONCE QUESADA, OSCAR HAMED HAMED, NORDINE 19 20 21 23 JIMENEZ FERNANDEZ, JOSE ANTONIO KADDOURI AZEHAF, ALI ALDAO CEIDE, SERGIO LOPEZ GIRON, ROSA BOUKHIZZOU AL-LAL, MUSA GONZALEZ DELGADO, JOSE MARIA ANDUJAR JIMENEZ, MARIA JESUS 24 27 28 MOHAMED MOHAMED, MORAD MELGAR ZAMORA, MANUEL DAMIAN EL FOUNTI HAMMAUCH, MILUD
El rey Carlos III promulgó, con ocasión de la reconquista de Menorca en 1782, último reducto de la isla en inglesas, un Real Decreto para “…dar al Ejército de España y sus Indias una muestra de su real aprecio…”, ordenando a virreyes, capitanes generales, gobernadores y comandantes militares, reunir las guarniciones y que notificasen, en su nombre su regia felicitación. Esta fiesta debería celebrarse todos los años en el día de la adoración de los reyes magos y, llamarse, en lo sucesivo, PASCUA MILITAR. Cumplimentando lo ordenado, una compañía, integrada por una sección de Regulares, otra del Tercio y una del Ramix 32, esta última conformada por un pelotón de la Unidad de Plana Mayor Regimental y otro de cada uno de los dos Grupos, rindieron los honores correspondientes al
La sección artillera desfilando ante las autoridades
Comandante General. Tras el desfile de las fuerzas, en el Salón del Trono, el comandante general se dirigió a los presentes, tal como se indicaba en el Real Decreto.
COMANDANTE SEGOVIA
Como parece que va a seguir siendo la empleo, en la Plana Mayor del tónica de todos los meses, Regimiento, desarrolló sus unas veces por cometidos como capitán en el incorporaciones y otras por GACA y ha sido destinado a bajas. la Comandancia General de Melilla, al haber sido Durante el mes de enero, ha designado alumno del Curso causado baja en la Unidad el Superior de Logística de Comandante D. Carlos Material e Infraestructura. Francisco Segovia Pérez de Bustos. Deseamos que supere el Cte. Segovia © ramix32 citado curso y que, una vez El comandante Segovia, que finalizado el mismo, obtenga ha pasado su última etapa en la un buen destino. Unidad, tras su ascenso a este
UPLM REGIMENTAL
Comenzamos un nuevo año, y este mes de enero ha evolucionado con total normalidad en la batería, lo de siempre, después de las navidades, perder esos kilos de más, preparar las pruebas físicas, etc.. Aún estamos algo liados con la eterna mudanza de los almacenes y de las oficinas, pues hay que hacer sitio para el grupo antiaéreo. El día veinte tuvimos tiro con arma larga, cambiar de aires de vez en cuando, siempre viene bien, es lo bueno de este trabajo, que no te aburres. El veintisiete llegaron nuestros compañeros de la isla, entre ellos Juanjo Castejón, nuestro cabo informático. Ese mismo día hubo una competición civil “la milla urbana”, participó personal militar, y como no, ahí estuvo la cabo Pérez, alias KEKA, que finalizó en sexto puesto.
Keka en plena carrera © ramix32
FRUSTRADA LA VISITA DEL REY ALFONSO XIII
maneja el pincel tan hábilmente como Nadie sabe las verdaderas fatigas de el lápiz. ansia y trabajo que para los preparativos en el Peñón con motivo Imitando una fuerte muralla de Ciudad de la anunciada visita regia, pasó lo Oriental, con amplia portada ojival, mismo chicos que grandes, sostenía una gran cortina de almenas, esforzándose para que todo dos torrecillas árabes en los extremos, apareciera con el mayor esmero; y rematadas por la enseña vean ustedes por donde el diablo lo mahometana, y en medio de las hizo todo torrecillas un infructuoso castillo donde sosteniendo un tremolaba la temporal de lo bandera más loco y española, por desenfrenado, encima de la hasta que obligó media luna; a al Monarca los lados de augusto a la puerta, dos abandonar la escudos de idea de venir por España y aquí. sobre la misma una De nada ha inscripción podido servir un Desembarcando personal en Alhucemas que decía “A arco levantado en S.M. el Rey”. la marina a la misma entrada de la plaza, obra Otro arco en la Batería de San Miguel, meritísima del ilustrado teniente de también a la entrada, más sencillo en Infantería D. Rafael Verdiguier, que la apariencia, pero en el que sus
trabaja desde su llegada por el autores hicieron verdaderas proezas, venciendo dificultades y demostrando que poseen los secretos pictóricos. Multitud de banderolas cubriendo las calles, y en cada edificio, en cada establecimiento, originales dedicatorias, que con las infinitas colgaduras de cada hueco pendientes, daban Yate Vita o Giralda, usado por SM Alfonso XIII al Peñón otro aspecto, otra visión que de embellecimiento de la Plaza y su ordinario tiene. higiene. La vetusta roca, engalanada como En la Casa-Comandancia, se había viejo que pretende rejuvenecerse a decorado con verdadera suntuosidad pesar de su acicalamiento, descubría el Salón principal, para que S.M. las prominencias huesudas y recibiera a las comisiones españolas y descarnadas que por todas partes rifeñas, militares y civiles, pueblo y presenta debido a la incuria del tiempo autoridades del campo. y de los hombres. Seguro que el Soberano hubiera Me refiero a épocas anteriores, porque admirado la transformación, si por si algo tiene y se conserva algo, es antecedentes, conocía las dificultades debido a las autoridades vencidas para adquirir lo necesario con contemporáneas y sobre todo al actual la falta de buques. Comandante Militar, que infatigable,
J.J. El telegrama del Rif 27ene1911
JORNADAS MANTENIMIENTO 1º ESCALÓN OBÚS M-114 155/23
Organizadas por el GACA I/32, dentro de las actividades contempladas en el programa semanal del Grupo y enmarcado en las tareas de mantenimiento prevista por la unidad, el lunes día 17 dieron comienzo unas jornadas de mantenimiento de 1er escalón del Obus M-114 155/23 mm. Rem., dirigidas principalmente al personal de las líneas de piezas Las jornadas han supuesto una actualización de los conocimientos de mantenimiento del material y durante las mismas se ha hecho hincapié en lo que, a juicio del subteniente
Momento de la explicación © GACA I/32
especialista Diego Quintana Pérez, es
el elemento clave de la pieza para su óptimo rendimiento en el servicio en fuego, el montaje y desmontaje del cierre del Obús.
por un “experto” en la materia como el Los vehículos de nuestro ejército Subteniente Ortín (miembro del equipo tienen posibilidades, así el Aníbal tiene 4X4 de la COMGEMEL), permitió a los algunos “secretos” que no todos mismos conocer las posibilidades del conocen, o cuando menos no utilizan vehículo Santana Aníbal, practicando en los momentos más adecuados. las técnicas de conducción más Por ello, como actividad adecuadas a la hora de pasar los complementaria a la Instrucción y con obstáculos de la pista todo- terreno. la finalidad de formar y adiestrar a los Así se les conductores del GACA enseñó el uso I/32, en su puesto adecuado del táctico, el pasado día cuatro por 19 de enero se cuatro, la programaron unas fuerza que prácticas de puede llegar a conducción tododesarrollar el terreno en la pista, vehículo en habilitada al efecto, esta marcha, situada en el hay que saber acuartelamiento “Millán Paso de obstáculos © GACA I/32 controlarla. Astray”. También como El circuito, pensado atacar un obstáculo para no tanto para vehículos ligeros como “empanzar”, entrar por tanto con el pesados, consta de varios obstáculos ángulo adecuado, como descrestar o ideados para sacar el máximo conducir en planos vertiginosamente provecho a las capacidades de los inclinados. El bloqueo del diferencial, vehículos. su utilidad, también fue tratado en esta La actividad resultó de mucho interés sesión. para los conductores, quienes dirigidos
SIC CON DYNAMIT
El pasado día 19, enmarcada dentro de las actividades de instrucción y adiestramiento, y coincidiendo con una Sesión de Instrucción Continuada, el GACA I/32 programó una salida al campo de instrucción y tiro de Rostrogordo para realizar unos ejercicios de tiro con el dispositivo de adiestramiento cañón Dynamit de 14,5 mm (M31) Dicho Dynamit es un dispositivo de adiestramiento para las unidades ACA en el que se miniaturiza una pieza de artillería de calibre 14,5 mm., reproduciendo el tiro de campaña a escala 1/10. La gran ventaja de este simulador es que se realiza la instrucción de tiro del personal de la unidad, con una
Ejercicios con Dynamit © GACA I/32
secuencia completa del tiro de artillería, se efectúan los disparos en un campo de tiro, de reducidas dimensiones, a la vez que se pueden ver los resultados sin que el proyectil cause daños. Para sacar mayor rendimiento a estos ejercicios con cañón Dynamit, este último se acopla mediante un soporte especial a la parte superior del obús, de forma que todos los sirvientes de pieza participan en las acciones de fuego y cambios de asentamiento. Realizándose las distintas acciones sobre objetivos marcados en el campo de tiro (cajas de madera numeradas) sobre las que los OAV,s realizan las oportunas peticiones de fuego.
PELOTÓN DEFENSA C/C
Hay que añadir que durante este año Una vez más, y como ya es tenemos previsto realizar jornadas costumbre, el Pelotón de Defensa relativas a IED (Improved Explosive Contracarro del GAAAL VII/32 Device), explosivos, colabora con campos de minas, la esta publicación nueva AML MG-43, de para dar cuenta la que el pelotón a los recibirá 2 unidades en compañeros del un futuro, etc., todas Regimiento de ellas impartidas por el la evolución Teniente Jefe del diaria de equipo. nuestro Pelotón. En otro orden de asuntos queremos En esta ocasión relatar someramente lo y aprovechando realizado en la el inicio del año, continuada del día 20 nos gustaría de Enero, en la que reflejar cuales realizamos ejercicios serán las líneas Dando protección © GAAAL VII/32 de combate urbano e sobre las que instrucción en casa se desarrollará fortificada, ambos en las instalaciones nuestra instrucción a lo largo del año del Tercio Gran Capitán, así como una 2011; pues bien, en este sentido el defensa nocturna del Puesto de nivel físico del Pelotón cobrará un Mando, con cambios de asentamiento papel importante, marcándonos objetivos cada vez más ambiciosos; en cuanto a la instrucción pura y dura, el Pelotón se enfocará a la defensa del Puesto de Mando, incluyendo despliegues en zona urbanizada, hecho que hasta ahora no se había trabajado; todo ello sin olvidar el trabajo realizado el año anterior relacionado con el combate urbano, escolta de autoridades, etc...
Brazalete PROT
periódicos. Para finalizar hay que reflejar el cambio de ubicación en el uniforme del distintivo por orden del Jefe del Grupo, que pasa del pecho a un brazalete, y manteniendo el escorpión característico del Pelotón. No puedo finalizar sin felicitar por su reciente cumpleaños al artillero Soria Lakbir, encuadrado en nuestro Pelotón
TEST GENERAL CONDICIÓN FÍSICA
La Comandancia General ha hecho público un estudio, pormenorizado, de las puntuaciones obtenidas por los componentes de la guarnición, en la realización del Test General de la Condición Física. Hemos de congratularnos y felicitar, en primer lugar, a todos los que han superado los mínimos para obtener el APTO NIVEL FÍSICO, pero además, debemos hacer mención especial a aquellos que de manera individual, o dentro de la clasificación por unidades tipo batería, han conseguido estar en los mejores puestos. Así en los distintos grupos de edades estuvieron: GRUPO DE 22 A 26 AÑOS 2º Sold. D. José Tortosa Bejerano 3º Alf. D. Sergio García Álvarez GRUPO DE 27 A 31 AÑOS 2º Sgto. Dª Lidia Cristina Martin Láinez 3º Cbo. Dª Raquel Sevilla Flores GRUPO DE 32 A 36 AÑOS 2º Cbo. 1º D. Carlos García Robles GRUPO DE 37 A 41 AÑOS 2º Sgto. 1º D. Pedro Vizcaíno Santos GRUPO DE 57 A 61 AÑOS 2º Stte. D. Antonio García Delgado
8,900 8,800 9,175 9,175 9,350 9,250 8,825
En cuanto a la clasificación por unidades (Baterías), tuvimos un tercero y un cuarto puesto, sobre treinta y tres unidades, con la obtención de las siguientes medias: 3º Primera Batería del GACA I/32 6,475 4º Batería de Plana Mayor del GAAAL VII/32 6,410
Finalizado el torneo Copa Federación, y tras el parón navideño, nuestros hombres del equipo de fútbol del regimiento, han retomado los entrenamientos, durante las mañanas de los martes y jueves, para así poder comenzar la liga regular en la categoría Primera Autonómica. La primera jornada comenzó
Equipo de fútbol © Sergio M. Benavides
el fin de semana del 22 y 23 de enero, aunque los nuestros debutaron el lunes día 24. Día en que se enfrentaron, a las 21:00 horas, en el campo de “La Espiguera”, al conjunto del Casino del Real. El haber estrenado equipación no pudo con el abultado resultado de ocho a cero, si bien el resultado no tiene discusión, abogar en favor de los nuestros que, el Casino, es un equipo con aspiraciones de ascenso a Tercera División, al que aguantaron un primer tiempo con dos cero en contra, amén de la falta de varios jugadores importantes por lesiones e islas. La segunda jornada la disputaron contra la Unión Deportiva Melilla B, que venía de ganar al equipo del CETI Melilla CF, por un escaso dos a uno. El encuentro tuvo lugar el día 31, en el campo de “La Espiguera”, con un meritorio resultado de uno a uno, teniendo en cuenta que contaban con algún componente del equipo de segunda división.
XIX MILLA URBANA IES REINA VICTORIA EUGENIA
Nos gusta participar e integrarnos en la ciudad, de la que somos parte activa y, por ello, si nos invitan estamos REINA VICTORIA EUGENIA. Aunque la participación no ha sido tan nutrida como hubiéramos deseado, si
Participantes © ramix32
ha sido cualitativa, habiendo dispuestos a acudir y, así ha sido. presentado a buena parte de nuestro Inmersos como estamos en la particular elenco atlético. Diecinueve preparación de diferentes pruebas hombres y siete mujeres tomaron la deportivas militares, de ejercicios y salida en esta prueba, el día 27 de maniobras, de instrucción y enero. mantenimiento Con una , y actividades temperatura fría y patronales de ambiente San Juan húmedo, con un Bosco, parte cielo del personal amenazador, que de nuestra había estado unidad ha descargando sacado tiempo agua toda la y ganas, para mañana, sobre participar en la las once horas, XIX MILLA se dio el URBANA IES Cabo Toledo Lázaro con el trofeo 3º puesto © ramix32
pistoletazo de salida. Calzada muy mojada y peligro en los pasos de peatones, los nuestros, echaron el resto en esta peculiar milla de tan solo mil trescientos metros y, aunque en ocasiones entorpecidos por los alumnos del centro que también corrían y había que intentar adelantar, por la zona jalonada de la vía pública, se obtuvieron buenos resultados. Nuestros chicos (once del GACA y ocho del GAAAL), se alzaron con un 4º (Sold. Hafid Mizzian Mohamed) y 6º (Alf. Sergio García Álvarez) puesto. En tanto que las féminas (una de la UPLM, cuatro del GACA y dos del GAAAL), obtuvieron un 3º puesto (Cbo. Miriam Toledo Lázaro)
Queremos hacer partícipe a todos los componentes del Regimiento, de las recompensas a que ha sido merecedor personal de la Unidad. Desde aquí damos nuestra sincera enhorabuena y deseamos que sigan en el camino emprendido, a la vez que nos sirvan de muestra para nuestro trabajo día a día: ENCOMIENDA RMOSH COMANDANTE D. LORENZO GÓMEZ LÓPEZ BRIGADA D. JOSÉ MANUEL GÓMEZ AGUADO BRIGADA D. FRANCISCO JAVIER OTERO MEDINA BRIGADA D. FRANCISCO JOSÉ DURAN TORES CRUZ RMOSH BRIGADA D. JUAN JOSÉ DÍEZ ESPINOSA CRUZ MÉRITO MILITAR CON DISTINTIVO BLANCO CAPITÁN D. IGNACIO CASQUET MARTÍN SUBTENIENTE D. JULIO SEOANE GONZÁLEZ SUBTENIENTE D. FRANCISCO JAVIER RODRÍGUEZ MARZO CABO PRIMERO D. ANTONIO DE SOUSA Y MARIA CABO PRIMERO D. DAVID LÓPEZ MARTÍNEZ CABO D. ANTONIO JESUS FERROL CALERO CABO Dª. RAQUEL SEVILLA FLORES ARTILLERO Dª ANA BELÉN ÁLVAREZ GALLEGO ARTILLERO D. JOSÉ MANUEL RAMÍREZ CORTÉS MENCIÓN HONORÍFICA COMANDANTE D. JUAN ARTURO EGEA GIL SUBTENIENTE D. LUCIO SERRANO ROJO SARGENTO PRIMERO D. JUAN MANUEL NOYA VICENTE SARGENTO D. SERGIO FRANCISCO LEDESMA VILLALTA CABO PRIMERO D. OMAR MOHAMED MOHAMED CABO D. GABRIEL ZUBIETA MARTINEZ ARTILLERO D. JAVIER ARANDA SEGARRA ARTILLERO Dª. KARIMA ARTITI EL HAJI ARTILLERO D. JOSE RAMON CUADRADO TOLEDO ARTILLERO Dª. CAROLINA ORTEGA JIMENEZ ARTILLERO D. ANDRES MARIA RODRIGUEZ PEREZ ARTILLERO Dª. NOELIA SOLER MONTOYA
El artículo 23 de las Reales Ordenanzas para las Fuerzas Armadas, Historial y Tradiciones, dice “conservará y transmitirá el historial, tradiciones y símbolos de su unidad, para perpetuar su recuerdo, contribuir a fomentar el espíritu de unidad y reforzar las virtudes militares de sus componentes”. Por ello, iremos trayendo en este apartado las condecoraciones recibidas por artilleros hace cien años. Por Circular de 30 de diciembre, publicada en el Diario Oficial número 1 de fecha 1 de enero de 1911, El Rey (q.D.g.), por resolución de esta fecha, ha tenido a bien conceder… las recompensas que en ella se expresan, por su distinguido comportamiento y extraordinarios servicios prestados hasta fin de diciembre de 1909 durante la pasada campaña de Melilla.
Circular de 1 de enero de 1911 Diario Oficial del Ministerio de la Guerra
¿Por qué su patronazgo?, la mayoría de los especialistas, se habían formado en los Institutos de Formación Profesional del Ejército (IPE,s) y el patrón universal de esas enseñanzas era San Juan Bosco. ¿por qué no acogerse bajo el amparo paternal del santo italiano? Castrense a la Congregación del Culto Divino y Disciplina de los Sacramentos de la Santa Sede solicitando el nihil obstat (aprobación oficial), a lo que el Vaticano contestó afirmativamente el ocho de noviembre de 1999. Tras el resto de trámites oportunos, el 24 de enero de 2000 el Jefe del Estado Mayor del Reunidos en un primer Ejército hace oficial la San Juan Bosco momento en la residencia designación del santo militar de Navacerrada, se fundador de la orden salesiana como elevó comunicación del Arzobispado protector del Cuerpo de Especialistas.
Con motivo de la celebración del Día de San Juan Bosco, Patrón del Cuerpo de Especialistas, el día 31 de enero, los componentes de este cuerpo han organizado diferentes eventos en los que, como no podía ser de otra
manera, ha participado personal del Comenzaron las actividades con una carrera campo a través, el día 20 de enero, sobre las nueve de la mañana Regimiento.
Entre éstos contamos con el segundo puesto en la categoría de veteranos, el sargento primero Vizcaíno, el segundo
Participantes y animadores © Mayte de Jesús
en la explanada de Rostrogordo y alrededores. Como podemos ver en la fotografía el regimiento estuvo bien representado sobre todo cuantitativamente, e incluso, hubo quien se lo tomó con buen humor y corrió disfrazado, luego estuvieron los que lucharon por los primeros puestos.
y tercero en absoluto masculino, Sargento Manzano y Sargento Primero de la Torre, respectivamente y el segundo en féminas, soldado Hayat Bagdad. Y no podemos olvidar el premio a la Unidad mejor disfrazada que obtuvo el GACA I/32. .
Continuaron con una prueba de tiro con arma corta, llevada a cabo en la galería de tiro del Tercio “Gran Capitán” 1º de La Legión. Se realizó una tirada inicial, ronda clasificatoria, con un total de sesenta y un participantes, de los que quince eran de nuestro regimiento: diez del
Comprobando los impactos © Mayte De Jesús
GACA I/32 y cinco del GAAAL VII/32. A la ronda final, pasarían los nueve mejores puntuaciones, donde sólo entró uno de nuestros representantes, el Sargento Primero Vizcaíno, que Durante los días 24, 25, 26 Y 27 organizaron un torneo de fútbol siete, con la participación de ocho equipos que disputaron, cuartos, semifinales y final. Los nuestros, formaron dos equipos, uno el personal del GACA y UPLM, y, otro, el GAAAL. Ambos equipos pasaron los cuartos, y según el calendario no se enfrentarían obtuvo finalmente un gran tercer puesto, con setenta y seis puntos, a tan solo seis del segundo y siete del primero.
CAMPEONATO DE FUTBOL - 7
ingenieros y, en un disputado partido, consiguieron la medalla de bronce, al vencer por un siete a seis. A continuación finalizado el partido por el bronce, comenzó la GRAN FINAL, los antiaéreos querían “vengar” a los de campaña, tanto que no importaba que en ocasiones casi no se viese el balón y menos aún la portería
Nuestros equipos GACA/UPLM & GAAAL © Mayte De Jesús
hasta la final, pero los de campaña, tropezaron con los legionarios, que los apearon de jugar por el oro, en el último segundo del encuentro, que vencieron por un cinco a cuatro. Por su parte los antiaéreos, que vencieron a los ingenieros, en semifinales por un holgado cinco a dos, jugaron la final. Día lluvioso y feo, pero los de campaña, que juegan la final de consolación lo dieron todo, contra los
contraria, los antiaéreos lo dieron todo, pero, NO PUDO SER, los legionarios, volvieron a vencer a los artilleros, en esta ocasión también por un gol de diferencia, cuatro a tres. Felicitación a los vencedores, pero lo verdaderamente importante fue la caballerosidad que reinó en todos los encuentros, incluso la final que fue de guante blanco.
ENTREGA DE TROFEOS Y PAELLA
Sobre las trece horas del día 27, se puso el colofón a las celebraciones deportivas, con la entrega de trofeos y la degustación de una gran paella. En un ambiente distendido y ameno, los organizadores, arropados por el jefe y la plana mayor, así como por el personal civil, de la unidad logística de Melilla, entregaron los galardones a los destacados en cada una de las actividades desarrolladas, con gran éxito de participación, por cierto.
CENA ESPECIALISTA
Por vez primera, según los antiguos de lugar, aquellos que trabajan al amparo de San Juan Bosco, organizaron una cena, informal, pero amena y de gran aceptación por parte de este colectivo. En un conocido restaurante de la ciudad, nuevo pero con solera familiar, a partir de las diez de la noche del día veintinueve, se reunieron cerca de noventa personas, ¿tantas?, pues sí. Ellos, que normalmente se ven poco, pues trabajan en diferentes lugares El último acto de este año, en homenaje a este Santo educador, se realizó el día treinta y uno de enero, quisieron y supieron aprovechar la ocasión para reencontrarse, charlar y sobre todo rendir un pequeño homenaje a sus parejas. Las mesas fueron bautizadas con las especialidades en las que, ahora mismo, está encuadrado este personal, pero la organización, muy acertadamente, exponía la procedencia de las mismas o, en su caso, las que aglutinaba esta nueva denominación. mantuvo sin agua, aunque con bastante frío, sobre todo para una ciudad como Melilla, tal era así que algunos de los que habían pasado por la Academia de Logística, creían estar nuevamente en tierras bilbilitanas.
EN HONOR A SAN JUAN BOSCO
Sencillo acto castrense, donde tras la salida de la Bandera y revista del comandante general se impusieron las condecoraciones a los especialistas y Celebración de San Juan Bosco personal civil que se ha hecho fecha en que se conmemora su merecedor de las mismas a lo largo fallecimiento y, como no podía ser de del pasado año 2010. otra forma, tuvo lugar en la ULOG 24 (acuartelamiento “Pedro de Estopiñán Finalizado el mismo y tras el desfile, y Virués”), unidad, en cuyas filas está fue inaugurada la Sala Histórica, en la un mayor número de especialistas. que el personal de dicha unidad lleva Tras un fin de semana pasado por agua, se temía que la lluvia pudiera deslucir este solemne acto, pero, como cabía pensar, San Juan Bosco, abogó por sus especialistas y el día se trabajando más de un año, y donde nos mostraron parte de la historia de sus componentes, así como del material.
Inicio del Cross © Mayte De Jesús
Momentos de la carrera © Mayte De Jesús
Entrega de trofeos y paella © Mayte De Jesús
Tiro arma corta, últimas explicaciones © Mayte De Jesús
Empleándose a fondo © Mayte De Jesús
En nuestro afán por conocernos y conocer, a los nuestros, a los artilleros y gente que quiere a la Artillería, a los que están con nosotros y a los que estuvieron en otras épocas, hemos tenido el placer de encontrarnos, gracias al Stte. Rosales, con el cabo de artillería Álvarez Morales, del reemplazo de 1964. ¿Por favor, puede presentarse? Me llamo Juan Marcos Álvarez Morales, natural de Castillo de Locubín (Jaen), nacido el 4 de febrero de 1943. Estoy jubilado, casado, padre y abuelo. Su ingreso en el Ejército, ¿Cuándo fue, con que reemplazo? Pertenezco al reemplazo de 1964, e ingresé en 1965. Concretamente en marzo de este año, 1965, ingresé en el CIR número 17, Almería, donde estuve hasta el mes de junio. Durante dicho período realicé el curso de Cabo, que aprobé. ¿Cuál fue su unidad de destino? Primer Batallón, Primera Compañía. De julio de 1965 a julio de 1966. Uno de las principales problemas de algunos mozos era que al llamarlos a filas dejaban el Sr. Álvarez Morales trabajo. ¿Era su caso? Tenía pluriempleo, qué tiempos, comparado con la situación actual. Trabajaba en la construcción y también esporádicamente en la agricultura en los pequeños minifundios familiares. ¿Le guardaron el trabajo al regresar de la mili? Obviamente no estaba en un ámbito en el se tuviese ese derecho, pero enseguida reanudé mi trabajo, especialmente en la construcción, lo cual no se me dio mal del todo y hoy en mi pueblo debe haber más de cien casas construidas por mí, como maestro de obras, ayudado como es natural por otros albañiles. Había que entender de todo, desde como se hacían los cimientos del edificio hasta como se ponía el tejado, luego dar el yeso a techos y paredes, alicatados, etc. hoy en día los albañiles suelen estar especializados en alguna de estas cosas. Guardias, maniobras, trabajos… En cuanto a guardias, no hice muchas, en el cuartel, pero sí hice varias guardias y refuerzos de plaza en el Gobierno Militar, (en Melilla la Vieja), hasta donde llegaba con cuatro soldados formados todo el camino, andando, desde el acuartelamiento, los vehículos eran un lujo. Como anécdota contaré que en la última guardia que hice en el Gobierno Militar, resultó que se casó la hija de un general, cuyo nombre no recuerdo, pero iban por allí hacia la iglesia próxima. Con tal motivo
ENTREVISTA A Sr. D. Juan Marcos Álvarez Morales
Cbo. Álvarez Morales
Cabo de Artillería Juan Marcos Álvarez Morales
Natural del Castillo de Locubín (Jaen) Realizó el servicio militar en el Regimiento de Artillería en el año 1965, perteneciente al reemplazo de 1964
pasaron diversos generales y uno de ellos se bajó del coche y me dijo que no formase más la guardia, pero yo “desobedecí” la orden, pues no sabía si el siguiente general sería él mismo o si sería otro y no quería tener problemas en los últimos días de mi servicio militar. También hice guardias en Ataque Seco, (por encima de donde estaba entonces correos). Como hecho curioso, recuerdo que se tiraban 12 cañonazos de fogueo a las 12 de cada día. Hice algunos refuerzos, de noche, en el polvorín de Horcas y en Repoblación Forestal, donde había unos depósitos de agua y también unos calabozos con arrestados. Maniobras no hice, pero sí que se iba a desfilar dos veces en semana desde el cuartel a Rostro Gordo, a paso ligero durante el camino y el desfile, siempre con la banda de la legión y su borrego delante. También se iba al campo de tiro próximo a Rostro Gordo. La alimentación, la comida ¿qué tal era en aquella época? Más bien malilla, para mí gusto. Cierto que había todos los días jureles de cena, una suerte para el que le gustasen, pero para mí no era algo especialmente atrayente. Solía comerse muy bien en las fiestas y patrona. De todos modos había un Capitán llamado D Juan María (creo) Jaume Llompart, que cuando estaba él de cuartel notábamos todos que la comida era más buena. La vida en la ciudad ¿qué tal era, se integraban bien? La tropa vestía siempre de uniforme y con ello no podías ir a muchos sitios, hacíamos poca vida en Melilla. Otro inconveniente, no menor, era el dinero, que no había y las familias tampoco estaban sobradas como para enviárselo a uno, para gastos diversos de algo de comida, por lo tanto no puedo opinar gran cosa de la Ciudad de Melilla. He tenido que esperar 45 años para verla un poco mejor, con Jura de Bandera Almería © Juan Marcos Álvarez Morales motivo de un fin de semana que estuvimos el año pasado (ya con nietos y todo) y donde recorrimos Melilla la Vieja y la parte nueva y también hicimos un recorrido en taxi por la zona de los cuarteles, Rostro Gordo y llegamos hasta los cortados de Aguadú. En fin algo muy emocionante para mí, los demás no podían ponerse en mi lugar, pues les faltaban mis vivencias, pero yo lo pasé muy bien, la pena fue no poder pisar el cuartel, aunque paró el taxi en la puerta y nos hicimos una foto en su fachada, fue a lo máximo que pudimos llegar en este sentido. Se solía salir muy poco, generalmente sólo cuando la atravesaba para ir de servicio, siempre andando. Esporádicamente también salía para comprar alguna cosa. ¿Tiene algún recuerdo especial de la ciudad: bares, tiendas, cines, etc.? Sólo de la feria de Melilla, pero no nos dejaban entrar en ningún sitio de uniforme.
También recuerdo un bar, “Los Anguitas”, que estaba junto al puente del Tesorillo, en la parte baja de una escalinata muy grande, que por la parte de arriba se iba hacia el cuartel. La mili forja amistades ¿no? Si hice algunos buenos amigos, que son los que aparecen en las fotos, Juan Álvarez, de Valdepeñas de Jaén, que ya falleció y otro de Dúrcal que ya no me acuerdo del nombre. ¿Recuerda los mandos que tuvo durante la mili? He estado muchos años recordando nombres, pero últimamente se me han ido borrando, son ya muchos años, he mencionado antes a un Capitán, al hilo de hablar de la comida. El trato con los compañeros ¿Qué tal? En mi reemplazo había mucha gente catalana y vasca y no eran demasiado sociables con los demás sí entre ellos, aparte de esto había en general buen ambiente y el trato de los mandos era bueno. ¿Se ha vuelto a reunir con algún compañero de la mili? No. En aquellos tiempos no era fácil ese tipo de relaciones por las comunicaciones y por el dinero que hacía falta para ir de un lado a otro. Hoy están más viajar, pero antes no teníamos vehículos ni medios. ¿Qué sensaciones se llevo del servicio militar? Fue una experiencia buena en la vida, entonces quizás no lo Foto de familia © Juan Marcos Álvarez Morales valoré así, por considerar que había perdido un año de trabajar para poder ganar dinero e independizarme formando mi familia. Pero tuve la oportunidad de conocer a gente de diversos lugares de España, ya he dicho que la mayoría era de fuera de Andalucía, también era la primera vez que me separaba de la familia, que se curtía uno en la obediencia fuera del ámbito familiar, sin discutir órdenes y se adquirían valores de solidaridad con los compañeros, etc. ¿Qué recuerdos tiene ahora de la mili? Bueno, pues cada vez más difusos, pero por lo que he escrito anteriormente puede comprenderse que dejaron huella y que lo sigo recordando hoy como un período positivo de mi vida.
Queremos agradecer a D. Juan Marcos Álvarez Morales, cabo de Artillería del reemplazo de 1964, su paciencia y dedicación, sobremanera, a nuestra revista, el tiempo que le ha prestado a la entrevista, que ha tenido a bien enviarnos digitalizada, sabiendo y comprendiendo que la informática no es su fuerte, a la vez que el haber compartido con todos los que leemos El Caminante, parte de sus vivencias en Melilla, así como los preciados recuerdos de aquel año, plasmados en las fotografías que tan amablemente nos ha cedido.
Mi cabo, ¡muchas gracias!
Con un tarbuch © Juan Marcos Álvarez Morales
Instrucción de piezas © Juan Marcos Álvarez Morales
Comida extraordinaria © Juan Marcos Álvarez Morales
En el parque Hernández © Juan Marcos Álvarez Morales
En la playa© Juan Marcos Álvarez Morales
De guardia en la puerta del cuartel © Juan Marcos Álvarez Morales
A mitad de camino entre Madrid (256 km) y Lisboa se encuentra la ciudad de Trujillo. Ciudad natal del Conquistador Francisco Pizarro, medieval y señorial se halla coronada
MESÓN LA TROYA, Plaza Mayor
10, el más conocido de todos estos establecimientos, tanto que sus paredes están llenos de retratos de personajes famosos (políticos, deportistas, periodistas, actores, cantantes…) con la antigua dueña y fundadora del mesón. La comida es abundante y realmente económico, aunque sus platos son los caseros de toda la vida y quizá falte algo de variedad. Menú. Barra para tomar innumerables tapas.
Vista de la plaza con la estatua al fondo © foto JESY – www.trujillo.es
MESÓN ASADOR CORRAL DEL REY, Plaza Mayor 2,
por un impresionante castillo. Todas sus calles ascendentes nos llevan una descomunal Plaza Mayor, que es el verdadero corazón de esta bonita ciudad; en ella podremos encontrar una estatua ecuestre del ya mencionado Pizarro, que curiosamente no ocupa el centro de la misma; la oficina de información y turismo donde nos informarán de los numerosos sitios a visitar en la ciudad y un buen número de establecimientos donde reponerse de la caminata, por las empinadas calles, y disfrutar de un bebida acompañada de una tapa o donde poder tener una comida para recordar. Los locales gastronómicos son varios, pero daremos a conocer los más destacados:
esmerada cocina extremeña, su calidad no cabe duda. Carnes y verduras son su fuerte. No dudes en probar sus postres. A la carta. http://www.corraldelreytrujillo.com
RESTAURANTE BIZCOCHO PLAZA, Plaza Mayor 11, otro de los
referentes gastronómicos de Trujillo. Dispone de 2 salones realmente bonitos y agradables. A la carta y menú diario. Dispone de otro establecimiento con amplios salones para celebraciones. http://www.restaurantebizcochotrujillo.c om
RESTAURANTE LA VICTORIA,
Menú y carta, buen servicio. Local moderno y agradable.
HOSTAL NURIA, Plaza Mayor,
Hostal, restaurante y cafetería.
patronales de finales de Agosto en http://www.hostal-nuria.com honor de la Virgen de la Victoria. Pero Aparte de los anteriores también se quizá la descripción de esas fiestas encuentran en la plaza el Restaurante será objeto en otro número de nuestra Pizarro, el Mesón La Cadena, el revista. Restaurante Pillete y sobre todo la Heladería Menta Limón donde tu Copa de Helado soñada será realidad. Trujillo es famosa a parte de por sus monumentos por sus fiestas, las más destacadas son la Semana Santa, el Chiviri (el Domingo de Resurrección), Procesión del Corpus Cristi, la Feria del Queso, Feria de Junio (feria AgroVista de la plaza © foto JESY – www.trujillo.es ganadera), Fiestas de la Asunción y de la Piedad y las fiestas
FOMENTO RECONVERTIRÁ LA CASA DEL RELOJ EN UN MUSEO ESPAÑOL CONTEMPORÁNEO
edificio podría abrir sus puertas al La consejería de Fomento ha iniciado público al inicio del las obras de remodelación de la verano coincidiendo "Torre de la Vela" o con el traslado de sus Casa del Reloj, que actuales fondos al hasta hace unos edificio de Peñuelas. días era el museo Durante este periodo municipal, para se saneará y reparará convertirlo dentro de el edificio actual, se unos meses en el eliminará la humedad futuro museo de fachadas e interior español de pintura y se renovarán los moderna y revestimientos contemporánea. deteriorados. Habrá un ascensor, nueva El proyecto tiene un presupuesto de iluminación, zona de acceso, mejores adjudicación Casa del Reloj © melilla.es condiciones cercano a los 450.000 euros y un periodo de higrotérmicas y renovación ambiental. ejecución de cinco meses con lo que el
Cuando se terminen las obras, el edificio será gestionado por la consejería de Cultura. La "Torre de la Vela" albergará gran parte de los fondos del coleccionista Andrés García Ibáñez de pintura moderna y contemporánea y tendrá espacio para exposiciones temporales de pintores locales.
MELILLA MONUMENTAL RECUPERA EL RINCÓN EMBLEMÁTICO DEL CORRAL DE LA VICTORIA.
La Fundación "Melilla Ciudad emblemáticos del Pueblo, el "Corral de la Victoria", ubicado en el "Callejón del Moro" y que ha requerido una inversión propia de veinte mil euros. La también llamada "Corrala de la Victoria" data de 1924 y se encontraba en un pésimo estado de conservación. Formaba parte de un antiguo proyecto de construcción de viviendas y se incluía dentro de un patio de vecinos que era donde se hacía la vida social. El trabajo de restauración ha sido elaborado por el arquitecto Jesús Fernández y encargado a la empresa Cime. Además de esta recuperación histórica, la Fundación "Melilla Ciudad Monumental" trabaja en la actualidad en la limpieza de las murallas.
El corral de la Victoria © melilla.es
Monumental" que dirige José Vallés ha recuperado uno de los rincones más
LA NUEVA UNIDAD CANINA DE LA POLICÍA LOCAL SE REFUERZA CON TRES NUEVOS PERROS
La consejería de Seguridad Ciudadana que dirige Ramón Antón ha reforzado adiestrados que ayudarán a este cuerpo policial en asuntos como concentraciones o localización de droga. Con los tres nuevos perros, llamados Yako, Xica y Leni, la unidad canina está formada por una decena de animales, de los que dos son propiedad de los agentes adscritos al servicio. La incorporación de estos tres canes ha requerido una inversión cercana a los dos mil euros. Todos estos perros han sido entrenados como animales de defensa y ataque, gracias a su notable poder intimidatorio, así como la localización de droga.
Unidad canina de la Policía Local © melilla.es
la unidad canina de la policía local con la incorporación de tres nuevos perros
Además, en estos momentos los agentes de la policía local trabajan para que los perros ayuden en la detección de explosivos. La unidad canina se creó dentro del cuerpo de la policía local durante la pasada legislatura y a diario cumplen una importante función en el decomiso de productos en la frontera. Entre estos perros hay un subcampeón de España en obediencia y un cuarto puesto en la clasificación de labores de ataque.
ABDOMEN (I)
El nuevo Test General de Condición Física (TGCF), puesto en marcha el pasado 2010, contempla cuatro pruebas, dos de fuerza, una de coordinación – agilidad y velocidad y una última de resistencia. Entre las de fuerza, una se refiere al tren superior y la otra al abdomen. Pues bien, pasaremos a detallar que el entreno de este grupo muscular, el abdominal, es algo más que conseguir los puntos y el apto. Habitualmente, cuando se habla de un abdomen formado, nos viene la imagen de una “tableta de chocolate” o de un “lavadero”, tanto para hombres como para mujeres, nuestro objetivo debe ser ganar más fuerza en esa zona, y por tanto no acumular grasa.
LA GRASA Grasa subcutánea. Es más superficial, tiene una capa adiposa que se acumula bajo la piel. Grasa visceral. Está entre los órganos internos y es la más peligrosa.
LOS MÚSCULOS El ángulo abdominal se divide en superior e inferior, que controlan los movimientos del tronco hacia el frente. Los oblicuos internos y externos, localizados cerca de la cintura, se encargan de la rotación y flexión lateral. El transverso y los multifidos están en una capa más profunda. Son los que más estabilidad le dan al cuerpo y el abdomen definido protege los órganos internos. Abdomen por dentro © runners world
Perder centímetros en la cintura equivale a ganar kilómetros de autoestima, que nos lleva a tener la necesaria confianza para encarar los desafíos en cualquier ámbito y en las relaciones personales. Además un
estómago grande puede conllevar a alteraciones en la presión arterial, así como en los niveles de colesterol y triglicéridos perjudicando los neurotransmisores responsables de la sensación de bienestar.
La grasa acumulada en la región abdominal es señal de problemas cardiovasculares, infarto o derrame cerebral, diabetes y algunos tipos de cáncer. Las células de grasa liberan sustancias que inflaman las paredes internas de las arterias hasta obstruirlas, por lo que tener grasa en esta área probablemente representa un problema alto de colesterol.
Los músculos de la espalda, glúteos y abdomen deben estar fortalecidos para proteger la salud de la columna, los cuádriceps y otros elementos vitales para la práctica deportiva y aún más, para los movimientos cotidianos, ya que el cuerpo gana equilibrio y estabilidad. Un abdomen débil genera lesiones en la región lumbar.
CORRES MEJOR Y EVITAS LESIONES
Un corredor con un abdomen definido demuestra que su porcentaje de grasa es pequeño, por lo tanto, se cansará menos en su entrenamiento porque su gasto energético es menor. Con un buen trabajo muscular y el tronco bien alineado, se reducen los riesgos de lesiones en los miembros inferiores.
LÍBIDO MÁS ALTA
Los hombres con el aumento en el diámetro abdominal y grasa visceral, son más propensos a desarrollar el síndrome metabólico. Entre otros problemas como la hipertensión, diabetes y deficiencia vascular, se presentan mayores índices de disfunción eréctil, así como niveles bajos de testosterona que afectan al rendimiento sexual.
DESIGUALDAD EN LOS DOS SEXOS ELLOS ELLAS
Acumulan más grasa en el ESTÓMAGO debido a un mayor número de testosterona. PIERDEN PESO CON MAYOR FACILIDAD que ellas de forma general. Hay dos justificaciones: ellos tienen mayor masa muscular y queman energía de manera más rápida. Un metabolismo masculino es más acelerado. Acumulan más grasa en LAS CADERAS Y LOS MUSLOS debido a la producción de estrógenos. LES CUESTA MÁS PERDER PESO debido a que el organismo femenino está hecho para la gestación y la lactancia, por lo tanto, las hormonas están ligadas a la acumulación de reservas para esas funciones. Eso también puede ocasionar la acumulación de grasa. 21 al 27% Es el promedio de grasa en el cuerpo de la mujer en la vida adulta.
13 al 20% Promedio de grasa en el cuerpo de los hombres en la edad adulta.
94 cm 80 cm Es el límite de circunferencia Es el límite de circunferencia abdominal para que evites problemas abdominal para las mujeres. cardiovasculares. Cuanto mayor sea la circunferencia abdominal, peor será el funcionamiento de los pulmones
Para poder tener un abdomen lo más liso posible, es necesario eliminar grasa y, si además pretendemos conseguir un abdomen de “lavadero”, habrá que definir la musculatura.
Sudar es necesario. Los ejercicios aeróbicos aceleran tu metabolismo, agilizan la quema calórica y la eliminación de la grasa. Además, con el trabajo paralelo de musculación para abdomen tienes más oportunidad de lucirlo. Para los principiantes hay una buena noticia: ejercicios de larga duración y baja intensidad (entre el 60 y 70 % de tu FCM – frecuencia cardíaca máxima-) son los mejores para eliminar la grasa. Puedes incluir un plan de entrenamiento de intensidades. “Es importante acelerar el metabolismo para hacer ¿LOS DULCES HACEN desaparecer la FLÁCIDO EL ABDOMEN? grasa. Los Todos tenemos entrenamientos predisposición genética de velocidad a la flacidez, sin embargo, se puede también son endurecer el abdomen. importantes”, Lo importante es afirma Ricardo consumir más alimentos con vitamina Hirsch, director C y zinc que estimulan técnico. Un la producción de corredor que colágeno, la proteína responsable de la tiene sobrepeso elasticidad de la piel. debe tener También debes comer cuidado con la carne magra, soya, frutas (naranja, mango, intensidad de su mamey), yema de entrenamiento. huevo y mariscos. “Cuanto mayor sea el esfuerzo por el sobrepeso, mayores posibilidades de lesionarte existen”, señala el director técnico, André Pereira. Además de correr, la bicicleta, la caminata y el fútbol son otros ejemplos de actividades aeróbicas.
La principal herramienta para grasa abdominal es comer varias veces al día, pues el cuerpo necesita de nutrientes, incluyendo carbohidratos para eliminar el exceso de grasa, señala el nutriólogo clínico Carlos Basualdo, del Hospital Sirio Libanés. Si no te alimentas bien, por la falta de combustible en tu organismo llega a consumir proteína para convertirla en energía. Como este nutriente colabora para la construcción muscular, entonces comienzas a perder masa magra. Haz varias comidas al día. “Una merienda con efecto duradero ayuda a controlar el peso. Debes elegir carbohidratos y combinarlos con una pequeña porción de proteína y grasa saludable”, señala la nutricionista Gisela Pérez.
EL CAMINANTE ALIMENTOS DE BAJO ÍNDICE GLUCÉMICO
Los carbohidratos deben transformarse en glucosa para proveer de energía al cuerpo. El índice glicérico se ¿LA CERVEZA ME HACE PANZÓN? refiere a la velocidad con El hígado es el responsable de centenares de funciones, entre que ese ellas, la de metabolizar el alcohol nutriente lleva ingerido. Si bebes mucho, el la molécula a hígado prioriza esa tarea y deja de procesar otros carbohidratos, la sangre. grasas y proteínas acumuladas en forma de grasa corporal. La lucha Puedes pensar que el por un vientre plano puede ser perjudicial. “Si comes antes y índice bebes una cantidad moderada de glicémico alto cerveza, hasta tres o cuatro latas, es bueno no sabotearás tus planes. Pero olvídate de las frituras, prefiere los porque carbohidratos y las proteínas de buena calidad como vegetales, genera energía más arroz, papas, carnes magras y pescado”, señala el nutricionista rápidamente. Carlos Basualdo El aumento de glucosa también estimula la producción de la hormona insulina. El exceso de esta hormona contribuye a que se acumule la grasa en el abdomen. Por lo tanto, debes evitar los alimentos con índice glicémico alto como el azúcar, papas fritas o pan francés, y procurar los que tienen menor cantidad como la soya, el aguacate y las pastas como spaghetti y . fettucccini. Si te gusta el pan combínalo con proteína e ingredientes ricos en fibra.
Ayuda en la aceleración del metabolismo, en la eliminación de la grasa y en la contracción del músculo. De acuerdo con la nutrióloga, Gisela Pérez, hay un beneficio mayor ya que se mantiene un nivel adecuado de hidratación. “La masa corporal está compuesta por masa magra, masa grasa y por grasa. La primera se relaciona con los músculos que son ricos en agua, huesos y órganos. Un cuerpo con mayor proporción de masa magra tiende a preservar menos gordura”.
En conjunto con los carbohidratos ayuda a la construcción de los músculos. “Si una persona ingiere proteína, el cuerpo realiza una conversión especial de ese nutriente en energía, papel que normalmente desempeñan los carbohidratos, lo cual sobrecarga el hígado y los riñones”, afirma Basualdo. Ejemplos de fuentes de proteína: carne, leche, lácteos y huevo. De preferencia que las carnes sean magras (atún, pollo, pavo), la leche semidesnatada y quesos bajos en grasa, como el cottage o el panela.
VEGETALES Y CEREALES RICOS EN FIBRAS
Además de ayudar en el buen funcionamiento del intestino, la digestión lenta mantiene un efecto de saciedad por más tiempo. La fibra se encuentra principalmente en las frutas, cereales integrales y legumbres.
EL CAMINANTE YOGA Y PILATES
Estas disciplinas se basan en algunas posiciones que llevan una contracción constante (isometría) de la región abdominal, incluso de la musculatura más profunda como el transverso. Como los movimientos exigen mucho control corporal, acaban fortaleciendo la musculatura de la barriga.
Las cosas hechas de forma aislada no hacen milagros, pero son de ayuda aislada no hace milagros, pero son de ayuda cuando algunos “rollitos” ya es imposible quitarlos con ejercicio. “Los aparatos más utilizados son el láser, ultrasonidos y rayos infrarrojos que actúan en la capa subcutánea y son auxiliares en disolver la grasa. Acaban con un proceso que se inicia con dieta y ejercicio”, señaló la dermatóloga Rossana Boabaid.
Runners world agosto 2010
muchos enemigos; entre ellos un hijo ¿La batalla de Clavijo? ¿La natural del rey Alfonso I el Católico peregrinación a Santiago? ¿La tenido con la esclava musulmana aparición del apellido Figueroa? Sisalda llamado Mauregato. ¿Tienen algo que ver? Mauregato pide apoyo al emir de En tiempo de la nuestra Reconquista ocurrieron muchos episodios que son cuanto menos chocantes en nuestros días; uno de estos es el tributo de las Cien Doncellas. Como casi todo de lo ocurrido en aquellos años, su veracidad está cubierta de cierta duda. Pero como no somos historiadores, ni presumimos de ello, contaremos la historia como alguien Las cien doncellas © www.aytoleon.es nos contó que fue y dejaremos al buen Córdoba para derrocar a rey-niño entender del lector su veracidad total o Alfonso y lo consiguen, pero a cambio parcial de lo que aquí se diga. de ese apoyo y de mantener la paz En 783 queda vacante el trono de con los reinos cristianos, el emir de Asturias tras la muerte del rey Silo. Y Córdoba pide un tributo anual muy se elige el que posteriormente sería singular: El tributo de las Cien Alfonso II el Casto, hijo de Fruela I y Doncellas, 50 de ellas de entre la sobrino de Silo, como sucesor por nobleza y otras tantas del pueblo intercesión de su tía y viuda de Silo, llano. Todas ellas debían de ser Adosinda. Pero el joven monarca no vírgenes y buena belleza. Este tributo contaba con apenas 13 años y si con era muy mal visto por el pueblo y
cara con una terrible hinchazón y con sobre todo por los nobles (hay que numerosos bultos, que lo creyeron un tener en cuenta que la mitad de las castigo divino por aceptar tan doncellas eran hijas de unos pocos bochornoso tributo y las abandonaron. nobles) y que serían ellos los que Al parecer, las mujeres se restregaron terminarían matando al rey Mauregato hojas de ortigas por sus rostros. por inflingirles tan humillante tributo en 788. Otras veces, los propios nobles descontentos con la entrega de sus Y aquí empieza nuestra leyenda: hijas o hermanas atacaban a los Cuentan que algunas doncellas al musulmanes para rescatarlas. saberse elegidas para el tributo, Así, tras la muerte de Mauregato, y a desfiguraban sus caras para no ser petición de su sucesor el rey Bermudo aptas para el pago. I los musulmanes aceptan el cambio El pago se hizo algunos años, pero no de tributo de las 100 siempre fue del doncellas por el pago de gusto de los un tributo en dinero. musulmanes este Ya durante el reinado de pago. Alfonso II el Casto, los Según parece, musulmanes piden de uno de los años, nuevo el pago del justo después de humillante tributo y el recoger las noble Nuño Osorio es doncellas los elegido para conducir a musulmanes las doncellas al lugar del fueron atacados intercambio. Tras por unas cuantas recorrer un corto trecho, reses bravas que una de las doncellas se curiosamente desnuda ante la mirada sólo empitonaban atónita de Nuño y sus a los hombres sin hombres; y después el herir a las resto de las mujeres se doncellas, desnudaron también. resultado: varios Nuño no sabía que era musulmanes lo que estaba ocurriendo gravemente y a pesar de sus ruegos heridos y el resto y la de sus hombres, las huyeron doncellas no accedían a despavoridos, vestirse; así que las dejando a su condujeron como sus suerte a las madres las habían traído doncellas. al mundo a la En otra ocasión concertada entrega. Santiago Apóstol © Tiepolo, Giovanni cuando, después 1749/50 Cuando los musulmanes de haber recogido se acercaban todas las bonitas doncellas (ellos las habían doncellas se apresuraron a vestirse. visto con sus propios ojos), y Nuño totalmente contrariado no tuvo conducirlas apenas unas horas por otra que preguntar por qué estaban esos caminos de Dios o de Alá, se desnudas ante los ojos de los sorprendieron tanto de que a cada de cristianos y se vestían ante la mirada las 100 doncellas se les desfigurara la de los musulmanes. La respuesta fue
El fin del tributo ocurrió tras la batalla atroz e inesperada para Nuño y sus de Clavijo en 844, cuando el entonces hombres: rey de Asturias, Ramiro I, se negó a “Nada tenemos las mujeres que pagar el tributo de las 100 doncellas y ocultar cuando nos encontramos entre el emir Abderramán II mandó un nosotras y como vos (refiriéndose a descomunal ejército a hacer cumplir su Nuño) y vuestros soldados os tributo a Ramiro I. La noche antes del comportáis como mujeres, como combate, al rey se le apareció el mujeres os tomamos y nada de Apóstol Santiago montado en un vosotros hemos de ocultar…. Pero de caballo blanco, asegurándole que le los guiaría durante el musulmanes, combate. Durante la que se arenga antes de la comportan batalla, el rey contó a como sus tropas que Dios verdaderos había enviado al hombres, Apóstol Santiago a tenemos que guiarles y que la ocultar desventaja de 10 a 1 nuestro que tenían con el pudor con ejército enemigo, nuestras Santiago haría que no vestimentas” la sufrieran, sino que Estas los propios palabras musulmanes se llenaron de estorbarían entre ellos ira a Nuño y Rey Mauregato © http://es.wikipedia.org provocando la victoria sus hombres, cristiana, y…. así que sin mediar palabra entre ellos ni ocurrió. Desde entonces se conoce al con los musulmanes, agarraron lo Apóstol como Santiago Matamoros. primero que encontraron a mano, y la El 25 de mayo de ese año en emprendieron a palos con los atónitos Calahorra, el rey Ramiro I dictaría el musulmanes que no entendían lo que voto de Santiago; por el que estaba ocurriendo, matando a todos comprometía a todos los cristianos de ellos. A los hidalgos que acompañaban la Península a peregrinar a Santiago a Nuño Osorio se les dio el de Compostela, portando ofrendas por sobrenombre (hoy apellido) de la intervención en esta batalla. Figueroa en recuerdo de este acto y el haber usado ramas de higuera durante la lucha.
GARCIA CABRELLES & GRAN CAPITÁN
Construido en 1912 por Manuel Fernández Martín, esta vivienda, localizada entre las calles García Cabrelles 10 y Gran Capitán 9, presenta elementos decorativos modernistas en las dos fachadas. La correspondiente a García Cabrelles tiene los bajos transformados por los locales comerciales, habiendo desaparecido la puerta principal de
entrada oculta por un cierre metálico. La planta principal tiene enmarques de vanos modernistas, uno de ellos doble con columnita, con balcones sobre ménsulas con cierre de forja. Una cornisa decorada cierra la fachada, conservando en los laterales dos copas decoradas. La fachada a Gran Capitán tiene mayor interés, con el paramento totalmente almohadillado, presenta vanos con enmarques florales modernistas y balcones con cierre de forja curva. Fustes acanalados de pilastras recorren verticalmente la fachada y rematan en capiteles y una vistosa cornisa decorada con greca floral, sobre la que se eleva una
Fachada a Gran Capitán ©ramix32
Fachada a García Cabrelles © ramix32
balaustrada con pilares decorados y con copas. En el centro destaca un remate entre pilares con óculo central enmarcado por flores y cornisa y frontón floral modernista. Interesante edificio que presenta decoración modernista en sus dos fachada, que destacan por su elegancia y barroquismo, dentro de la línea de algunas obras de Emilio Alzugaray Goicoechea.
La jota, para ser jota, tiene que salir del alma, tiene que hablarnos de amores o tiene que hablar de patria. Es un decir de mi tierra que la peor cuña es … la de la misma madera. Yo sólo pido a la suerte que mientras no pierda el pelo… ¡no me falte nunca un peine! ¿Dónde está mi alegría que no parece? Si a ratos la diviso, se desvanece: la llamo a voces … ¡mas debe de ser sorda, pues no responde! Hablas de amor y mujeres cuando te sientes poeta … ¡Y cuando te sientes hombre te burlas y las desprecias! No cantes más por tu vida, porque me pones nerviosa … y tengo que tomar tila.
Islas Canarias © www.maps.google.es
PAPAS CON MOJO PICON - RANCHO CANARIO BIENMESABE
PAPAS ARRUGADAS NGREDIENTES • 1 Kilo de papas de tamaño pequeño • 250 Gramos de sal • 1 Trozo de limón • Agua PREPARACIÓN Se limpian lavando a fondo las papas (patatas), hay que dejarles la piel y eliminar toda la tierra que lleven. Poner las papas en un caldero, añadir la sal y el trozo de limón. Se cubren con agua sin sobrepasar el nivel de las patatas. Se guisan, se les quita el agua y se ponen otra vez al fuego, hasta que se sequen del todo (hay que sacudirlas durante 2 minutos)
Papas arrugadas © www.mis-recetas.org
Apartarlas del fuego y dejarlas unos minutos tapadas con un paño. Finalmente se sirven en una bandeja y se le añade por encima el mojo. MOJO PICON INGREDIENTES • 1 cabeza de ajo • 2 pimientas piconas • 1 cucharita de cominos en grano • 1 cucharilla de pimentón • 4 cucharadas de vinagre • 15 cucharadas de aceite de oliva • sal gorda PREPARACIÓN En un mortero se maja todo bien: los ajos pelados y picados, los cominos, las pimientas limpias de granillas y la sal gorda, hasta que se convierta todo en una pasta suave. Se le agrega el pimentón y de forma lenta el aceite de oliva y el vinagre convirtiéndole en una pasta espesa. No obstante, la pasta del mojo se puede hacer más ligera, al gusto, agregándolo un poco de agua. Si no dispone de mucho tiempo, un Mojo picón © www.mis-recetas.org método alternativo y más rápido es echar todos los ingredientes en el recipiente de una batidora y batirlos hasta que la mezcla esté bien triturada y ligada. RANCHO CANARIO INGREDIENTES • 1/2 Kg. de garbanzos • 250 gramos. de carne de vaca • 250 gramos de pollo • 100 gramos de fideos gruesos • 500 gramos de patatas • Dientes de ajo • 1 cebolla • 1 tomate • Perejil • Pimentón • 1 tacita de aceite de oliva • 1 tacita de vino blanco • Azafrán • Tomillo
• • Laurel Sal y agua.
PREPARACIÓN Se ponen los garbanzos a remojo la noche antes para ablandarlos. También se pueden comprar ya de bote o congelados. Se lavan los garbanzos y se ponen en un caldero con la carne y con dos litros de agua calentados previamente. Se deja al fuego al menos una hora y sin destapar. Mientras tanto, se hace una fritura con el aceite, la cebolla, el ajo y el tomate, agregando, por último, el pimentón. Rancho canario © www.mis-recetas.org Cocinados los garbanzos y la carne, se les agrega la fritura, las papas troceadas, la sal, el azafrán, el tomillo, el laurel y el vino blanco. Se mantiene al fuego unos 10 minutos. Para finalizar, cuando las papas estén casi a punto se añaden los fideos y se deja otros 5 minutos. BIENMESABE INGREDIENTES • 150 gramos de bizcochos alargaditos • 1/2 litro de leche • 12 cucharadas de azúcar • 1 sobre de flan para preparar en polvo • Raspadura de limón • Canela en polvo PREPARACIÓN En una fuente poner los bizcochos uno al lado del otro bien pegaditos, hasta forrar la fuente con ellos, apartar. Poner la leche a calentar, menos medio vaso en el que disolveremos el flan. Añadir la raspadura de limón, y cuando esté caliente, añadir el vaso con el preparado de la leche con el flan y dejar hacer moviendo con Bienmesabe © www.mis-recetas.org una cuchara de madera, hasta que esté espeso, entonces verter encima de los bizcochos, espolvorear con canela, y dejar enfriar. Servir en la fuente o cortado a cuadraditos y ponerlos en moldes de papel rizado, queda buenísimo de las dos maneras. Antes de servir dejar un par de horas en el frigorífico.
Los sistemas de gestión de contenidos (Content Management Systems o CMS) son un software que se utiliza principalmente para facilitar la gestión de webs, ya sea en Internet o en una intranet, y por eso también son conocidos como gestores de contenido web (Web Content Management o WCM). Hay que tener en cuenta, sin embargo, que la aplicación de los CMS no se limita sólo a las webs. La funcionalidad de los sistemas de gestión de contenidos se pueden dividir en cuatro categorías: creación de contenido, gestión de contenido, publicación y presentación.
importación de documentos existentes Un CMS aporta herramientas para que y editores que permiten añadir marcas, los creadores sin conocimientos habitualmente HTML, para indicar el técnicos en páginas web puedan formato y estructura de un documento. concentrarse en el contenido. Lo más habitual es proporcionar un editor de Un CMS puede incorporar una o varias texto WYSIWYG, en el que el usuario de estas ve el resultado final herramientas, pero mientras escribe, al siempre tendría que estilo de los editores proporcionar un editor comerciales, pero WYSIWYG por su con un rango de facilidad de uso y la formatos de texto comodidad de acceso limitado. Esta desde cualquier limitación tiene ordenador con un sentido, ya que el navegador y acceso a objetivo es que el Internet. creador pueda poner Para la creación del énfasis en algunos sitio propiamente puntos, pero sin dicho, los CMS modificar mucho el Diversos gestores de contenido aportan herramientas estilo general del para definir la sitio web. estructura, el formato de las páginas, Hay otras herramientas como la el aspecto visual, uso de patrones, y edición de los documentos en XML, un sistema modular que permite incluir utilización de aplicaciones ofimáticas funciones no previstas originalmente. con las que se integra el CMS,
Los documentos creados se depositan en una base de datos central donde también se guardan el resto de datos de la web, cómo son los datos relativos a los documentos (versiones hechas, autor, fecha de publicación y caducidad, etc.), datos y preferencias de los usuarios, la estructura de la web, etc. La estructura de la web se puede configurar con una herramienta que, habitualmente, presenta una visión
jerárquica del sitio y permite modificaciones. Mediante esta estructura se puede asignar un grupo a cada área, con responsables, editores, autores y usuarios con diferentes permisos. Eso es imprescindible para facilitar el ciclo de trabajo (workflow) con un circuito de edición que va desde el autor hasta el responsable final de la publicación. El CMS permite la comunicación entre los miembros del grupo y hace un seguimiento del estado de cada paso del ciclo de trabajo.
añadiendo enlaces de forma Un CMS puede gestionar automática. También gestiona todos automáticamente la accesibilidad del los módulos, web, con soporte de internos o externos, normas internacionales que incorpore al de accesibilidad como sistema. Así por WAI, y adaptarse a las ejemplo, con un preferencias o módulo de noticias necesidades de cada se presentarían las usuario. También novedades puede proporcionar aparecidas en otra compatibilidad con los web, con un módulo diferentes navegadores de publicidad se disponibles en todas mostraría un las plataformas anuncio o mensaje (Windows, Linux, Mac, animado, y con un Palm, etc.) y su módulo de foro se capacidad de Gestión de contenido internacionalización lo podría mostrar, en la página principal, permite adaptarse al el título de los últimos mensajes idioma, sistema de medidas y cultura recibidos. Todo eso con los enlaces del visitante. correspondientes y, evidentemente, El sistema se encarga de gestionar siguiendo el patrón que los muchos otros aspectos como son los diseñadores hayan creado. menús de navegación o la jerarquía de la página actual dentro del web,
Los gestores de contenido se pueden clasificar según diferentes criterios: Por sus características
Según el lenguaje de programación empleado, como
por ejemplo Active Server Pages, Java, PHP, ASP.NET… • Según la licencia: Código abierto o Software privativo Por su uso y funcionalidad • Blogs; pensados para páginas personales. • Foros; pensados para compartir opiniones. • Wikis; pensados para el desarrollo colaborativo. • Enseñanza; plataforma para contenidos de enseñanza online. • Comercio electrónico; plataforma de gestión de usuarios, catálogo, compras y pagos. Publicaciones digitales. • Difusión de contenido multimedia Para todas estas funcionalidades existen una gran cantidad de CMS gratuitos, además de grandes comunidades de desarrolladores y usuarios, con gran cantidad de manuales, módulos, disponibles y totalmente gratuitos, además de la posibilidad de probar a través de DEMOS on line la mayoría de los CMS, para comprobar cual se adapta mejor a nuestras necesidades, podemos obtener información sobre la mayoría de los CMS actuales, y acceder a sus DEMOS en la web http://php.opensour cecms.com.
Fuentes (wikipedia, webs internet) •
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Queriendo dar una señalada muestra de Mi Real aprecio a Mi Ministro de Estado por los relevantes y extraordinarios servicios prestados a la nación en las negociaciones seguidas y felizmente terminadas con el Representante de S.M. Xerifiana, de acuerdo con el parecer de mi Consejo de ministros, vengo en decretar lo siguiente: Artículo 1º. Se hace merced de título del reino, con la denominación de marqués de Alhucemas, a favor de D. Manuel García Prieto, para sí, sus hijos y sucesores legítimos. Artículo 2º. El Gobierno presentará a las Cortes el oportuno proyecto de ley, a fin de que esta merced se entienda libre de gastos.
RAMIX 32 MELILLA – AÑO II ENERO 2011 NUMERO 13
Dado en Palacio, a cinco de enero de mil novecientos once. – ALFONSO- El Ministro de Gracia y Justicia, Trinitario Ruiz Valarino. Con este Real Decreto se crea el MARQUESADO DE ALHUCEMAS, a partir del cinco de enero de 1911, que abarca el Peñón de Alhucemas y las islas de Mar y Tierra. Además, a este título le otorgan la Grandeza de España el 15 de diciembre de 1913. Los Marqueses de Alhucemas que ha habido hasta fecha de hoy son: o I Marqués: Manuel García Prieto o II Marqués: Avelina García-Prieto y MonteroRíos o III Marqués: Manuel Sáinz de Vicuña y García-Prieto
Manuel García Prieto, primer marqués de Alhucemas © www.maec.es Escudo de Armas GARCÍAPRIETO, marqués de Alhucemas © grandesp.org
EDITA - Gabinete de Informática RAMIX 32 em@il ramix32@et.mde.es COORDINACION José Antonio Jiménez Fernández REDACCIÓN Enrique Pérez Piqueras Juan Antonio Márquez Cazorla MAQUETACIÓN Juan José Castejón Martínez Juan M. Cortijo Cantos Leticia Torreblanca Moreno CORRESPONSALES UPLM María José Escaño Martínez GACA I Lorena Herrero Martín GAAAL VII Jesús Sabio Sen Mohamed Mohamed Mohamed

References: Real Decreto 
 artículo 23
 resolución 
 Artículo 1
 Artículo 2
 Real Decreto