Source: http://www.lili-coaching.com/author/nathalie/
Timestamp: 2017-06-27 18:56:46+00:00

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3 habitudes pour booster votre énergie	Par Nathalie on 8 février 2017 dans Bien-être, Santé Hello les amies, Vous voulez rayonner d’énergie et de vitalité ? Aujourd’hui je partage avec vous mes 3 meilleurs conseils pour avoir une énergie débordante. Retrouvez tous mes conseils dans mon livre Mon carnet de coaching 100 % Énergie 1- L’énergie dès le matin Je crois que j’ai donné ce conseil des centaines et des centaines […]
Suite de l'article 2	Programme minceur pour un nouveau départ	Par Nathalie on 2 février 2017 dans Exercices, Minceur Bonjour les amies, Avez-vous gommé tous les petits (ou gros excès) de cette belle période? Où en êtes-vous de vos bonnes résolutions du début d’année ? Chaque magazine nous bombarde du dernier régime minceur à la mode. Vous me connaissez, les régimes c’est pas mon truc. Je ne dis pas que ça ne marche pas, certains sont […]
Suite de l'article 4	5 Étapes simples pour devenir votre propre coach sportif	Par Nathalie on 27 juillet 2016 dans Motivation Certains d’entre vous me connaissent, je suis coach sportif à Lyon. Je donne des cours collectifs dans plusieurs clubs sportifs et je coache à domicile toutes les femmes qui ont besoin d’un programme sur mesure. Car c’est bien là l’avantage du coaching, c’est d’avoir un programme personnalisé 100% adapté à vos objectifs, à votre forme […]
Suite de l'article 0	Maigrir en contrôlant mieux vos émotions	Par Nathalie on 1 juin 2016 dans Minceur, Motivation Vous voulez maigrir mais vous est il déjà arrivé de manger sans réelle faim ou de grignoter juste pour vaincre l’ennui ou de dévorer la moitié de la tablette de chocolat après une dispute avec votre chéri ? Si c’est le cas, lisez attentivement cet article qui va vous aider grâce à un exercice très simple […]
Suite de l'article 1	RECETTE PROTEINEE Pancakes à la noix de coco	Par Nathalie on 18 mai 2016 dans Bien-être, Recettes light, Santé Pancakes à la noix de coco et à la vanille riches en protéines (29 g de protéines) Fou de noix de coco ? Ces pancakes goût vanille et noix de coco sont fabriqués à partir de farine d’épeautre, de farine d’amande et de protéines en poudre. Les graines de chia ajoutent un peu de texture […]
Suite de l'article 2	Comment adopter facilement de bonnes habitudes pour maigrir et vivre une vie plus saine ?	Par Nathalie on 7 avril 2016 dans Motivation Comment adopter de bonnes habitudes pour maigrir ? Quelles habitudes faut-il adopter pour améliorer son quotidien ? Comment réussir à ancrer les bonnes habitudes pour maigrir dans sa vie de tous les jours ? Ces questions, tout le monde se les pose. Merci à Axel de FeeShapeed d’avoir écrit cet article pour nous aider à […]
Suite de l'article 0	Mon carnet de Coaching 100% Energie	Par Nathalie on 10 mars 2016 dans Bien-être, Choisissez votre sport, Exercices, Motivation, Santé Imaginez que vous ayez une énergie illimitée toute la journée…. Voici la promesse que je vous fais si vous suivez les conseils de mon premier livre « Mon carnet de coaching 100% Énergie ». Et oui, les amis, une grande maison d’édition m’a contactée pour rédiger ce carnet de coaching pour pouvoir vous transmettre tous mes conseils […]
Suite de l'article 0	RECETTE MINCEUR Sorbet des fêtes	Par Nathalie on 17 décembre 2015 dans Minceur, Recettes light Une recette toute en légèreté et en douceur qui ravira j’en suis sûre les papilles de vos convives 😉 Je suis enchantée aujourd’hui d’accueillir Sabrina Potvin, auteure du blog de Formation Déco-Gâteaux www.sabrinapotvin.com Ce blog est dédié à la Formation dans la décoration de gâteaux en général. Vous y apprendrez notamment à confectionner de magnifiques […]
Suite de l'article 4	1

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