Source: https://pt.imsengco.com/1028-stress-management.html
Timestamp: 2019-11-15 13:54:26+00:00

Document:
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Transplante de córnea. Artigo 2
Vitaminas para MS: Os suplementos fazem a diferença?
Dores de cabeça noturnas: como posso obter alívio?
Tietilperazina (Via Oral, Via Intramuscular, Via Rectal)
Saúde do adulto. Artigo 12
Beta caroteno (via oral)
Impetigo. Artigo 2
Meningioma. Artigo 2
Transtorno de ansiedade social (fobia social). Artigo 3
O gerenciamento do estresse oferece uma variedade de estratégias para ajudá-lo a lidar melhor com o estresse e a adversidade em sua vida. O controle do estresse pode ajudar você a ter uma vida mais equilibrada e saudável.
O estresse é uma resposta física, mental e emocional automática a um evento desafiador e uma parte normal da vida de todos. Quando canalizado positivamente, o estresse pode levar ao crescimento, ação e mudança. Mas o estresse negativo pode diminuir sua qualidade de vida.
Abordagens para o gerenciamento do estresse incluem:
Habilidades de aprendizagem, como resolução de problemas, priorização e gerenciamento de tempo.
Aumentando sua capacidade de lidar com a adversidade. Isso pode envolver melhorar sua flexibilidade emocional, aumentar seu senso de controle, encontrar um significado maior na vida e cultivar o otimismo.
Praticar técnicas de relaxamento, como respiração profunda, yoga, meditação, tai chi, exercícios e orações.
Melhorando seus relacionamentos pessoais.
Crise hipertensiva: Quais são os sintomas?
Gravidez semana a semana. Artigo 16
Reparo da valva tricúspide e troca valvar tricúspide. Artigo 2
Molho de limão coentro
Vasectomia: Aumenta o risco de câncer de próstata?
Benzonatato (Rota Oral)
Gadopentetato (Via Intravenosa)

References: Artigo 3
 Artigo 2
 Artigo 12
 Artigo 2
 Artigo 2
 Artigo 3
 Artigo 16
 Artigo 2