Newsgroup: it.comp.aiuto
Titolo: problemi di vista con il monitor

Ciao,
spero di non confondere newsgroup.  Vorrei sapere se c'e' qualcuno
che, come me, prova enormi fastidi nell'utilizzo di un monitor a
colori.  Dall'oculista sono gia' stato;  mi ha confermato una leggera
astigmatia ma non ha saputo aiutarmi.  Ho un monitor, a colori, di
cinque anni fa.  Non trattato per la riduzione delle emissioni nocive.
Di marca taiwanese.  Con un filtro per lo schermo comprato
recentemente, di marca "Boeder", di cristallo, pagato 175000 lire e
che assicura ridurre le emissioni nocive fino al 98%, antiriflesso,
etc.  Il monitor e' un 14 pollici.  Con Windows utilizzo la
risoluzione piu' bassa (640x480 ??? non ricordo esattam.) per far si'
che la frequenza di refresh non scenda sotto i 70Mhz.  
Pur usando gli occhiali mi succede che  gli occhi mi brucino, mi si
arrossino tanto;  in piu' mi rimane per tutta la giornata un senso di
pesantezza e di disagio agli occhi che spesso e' superiore al grande
entusiasmo che ho per il computer.  In altre parole ci sono giorni che
preferisco non accendere il computer!
Mi chiedo se qualcuno ha gia' avuto un problema simile e come lo ha
risolto.  E' possibile che la colpa sia del mio monitor?
Apparentemente non ha nulla di strano (l'immagine non trema, etc).
Forse l'immagine non e' perfettamente definita.  Il fastidio si
produce non immediatamente ma dopo un po'.  Cosi', non avendo un amico
che mi presti per qualche giorno il suo monitor, non so se con un
nuovo monitor risolverei il problema.  
Spero qualcuno possa consigliarmi.
Grazie             Andrea Rodriguez

m...@flashnet.it
 (Andrea) ha scritto:

...
Proprio alcuni giorni fa, parlando con un amico che si lamentava per
la stanchezza agli occhi usando il PC, mi sono reso conto che a me non
capita piu'. Per il mio lavoro passo spesso anche molte ore davanti al
monitor; fino all'anno scorso usavo un PC con una scheda grafica
"normale" ed un normalissimo monitor da 14", e alla sera mi ritrovavo
con gli occhi stanchi ed arrossati (usavo lenti a contatto ma ho
dovuto abbandonarle in favore degli occhiali). L'anno scorso mi sono
fatto un nuovo PC con una scheda grafica di buona qualita' ed un
ottimo monitor da 17" e adesso mi rendo conto che anche dopo una
decina d'ore davanti al video non ho particolari fastidi agli occhi
(non ho nemmeno piu' usato collirio).
Uso Win 95 a 1024X768, 65 K colori, 70 Hz, cerco di usare sfondi ed
accostamenti di colori riposanti, sto attento ad evitare riflessi
sullo schermo e frequentemente tolgo gli occhi dal monitor per fissare
qualche oggetto lontano.
Quindi direi che l'adozione di un sotto-sistema video di qualita'
dovrebbe aiutare anche te. Certo che costa... indicativamente direi
fra i due e i tre milioni.
Ciao.
Claudio Raffael

m...@flashnet.it
 (Andrea) scrive:
  > mi succede che gli occhi mi brucino, mi si arrossino tanto [..]
Anch'io sono costretto a rimanere davanti a un monitor gran parte della 
giornata, a anch'io sperimento un certo affaticamento della vista. La 
mia ricetta:
1) Lavorare, se possibile, con un monito B/N oppure con un display LCD 
B/N. Questo risolverebbe alla radice il problema. Controprova: se dopo 
aver lavorato su un monitor B/N passo a uno a colori (di qualunque 
marca) provo un profondo senso di disagio alla vista, e mi vien subito 
voglia di tornare all'altro monitor.
2) Togliere il filtro antiriflesso: nella mia esperienza soggettiva 
serve solo a ridurre il contrasto e la luminosita', affaticando di 
conseguenza l'occhio. Molto meglio disporre il monitor e le luci 
ambientali in modo che non producano riflessi. A questo scopo io cerco 
di posizionare il monitor direttamente sul tavolo e orientato verso 
l'alto, in modo che la lettura avvenga come su di un libro appoggiato su 
di un leggio. In questo modo il monitor viene a posizionarsi vicino alla 
tastiera, e si riducono anche i movimenti dell'occhio e della testa per 
passare da monitor a tastiera.
Per quanto riguarda le "emissioni nocive", credo che ci si riferisca ai 
raggi X. Non credo che ci sia da preoccuparsi di questo: non mi risulta 
esistano correlazioni tra il lavoro al terminale e l'incidenza di tumori 
al cervello. E poi forse il rischio tumore e' insignificante rispetto al 
rischio della perdita della vista! In tutti i casi, io per adesso mi 
sento benissimo... ;-)
3) Regolare luminosita' e contrasto correttamente, e cioe' in modo che 
il nero appaia il piu' possibile nero e il bianco appaia bianco ma non 
abbagliante. Trovo importante che il bianco del monitor non appaia piu' 
luminoso dei fogli di carta circostante.
4) Guardare il monitor da una distanza compresa tra mezzo metro e i 
settanta centimetri.
5) Periodicamente, rilassare la vista guardando oggetti intorno alla 
stanza, ma non a distanza infinita (es.: fuori della finestra) 
altrimenti si stressa la vista.
6) Provare un altro tipo di monitor, magari facendo un cambio temporaneo 
con un amico.
7) Provare se la tua vista si affatica anche dopo un ugual numero di ore 
passate leggendo.
8) Ricordarsi che ci sono un mucchio di belle cose che si possono fare 
senza stare davanti a un monitor.
Ciao,
- Salsi

fra i due e i tre milioni.
Confermo la validita' dei consigli, anche se penso che puoi cavartela
con una spesa un po' minore. Prova anche ad utilizzare una
configurazione con piu' colori (32.000 o 64.000) e sceglierli con
cura, in modo che siano meno affaticanti.
In libreria dovresti trovare anche dei testi che insegnano una sorta
di ginnastica per gli occhi ed altri utili accorgimenti per rilassare
la vista.
ciao
Amedeo
Amedeo Lanza di Casalanza
--  
am...@mbox.vol.it
  --

Anche gli schermi dei notebook a matrice attiva danno problemi alla
vista?
Saluti a tutti.
 
                     Gaspare Aita
 
ai...@iol.it