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Titolo: Guarda come medito (news x Qufù).

GUARDA COME MEDITO
Una ricerca americana svela le onde particolari collegate a questa
forma di pensiero
E noto che il cervello è caratterizzato da una notevole attività
 elettrica, misurabile con l'elettroencefalogramma. Quasi cin quanta
anni fa, per la prima volta, vennero individuate nel cervello
 delle onde ad elevata frequenza, tra  i 30 e 100 Hertz (Hz, cicli al
secondo), battezzate GAMMA. Nell'ultimo decennio, queste onde hanno
ricevuto una particolare attenzione in quanto emergono in concomitanza
dello svolgimento di vari compiti legati a stimoli sensoriali, ma
anche ai circuiti dell'attenzione e della coscienza (vedi sotto). In
particolare, diversi studi hanno segnalato l'esistenza di una forte
corrente di onde gamma nell'ippocampo, area fondamentale
 per la memoria.
Ma dove è situato il generatore delle gamma e che rapporto c'è tra
queste e le altre onde cerebrali e, in definitiva, qual è il
significato generale dell'attività elettrica oscillatoria del
cervello?
Una prima importante risposta è venuta da un gruppo misto,
neurofisiologi e ingegneri informatici, guidato da Gyorgy Buzsaki,
dell'Università del New Jersey. Con un ampio articolo, pubblicato
sulla rivista Neuron, Buzsaki e colleghi dimostrano che una
particolare area dell'ippocampo, denominata CA3, costituita da grandi
neuroni cosiddetti piramidali, contiene il generatore del ritmo gamma.
Questi neuroni sono davvero speciali : sono, infatti, dotati di
notevoli ramificazioni e di una intrinseca capacità oscillatoria. Da
loro, parte un ritmo che, via via, pervade le altre aree
dell'ippocampo proiettandosi, a seconda delle necessità, in diverse 
L'anno scorso, lo stesso studioso, sempre su Neuron, aveva dimo-
strato che dalla medesima area ippocampale (CA3) si origina il ritmo
di un'altra classe di onde, non ad alta frequenza come le gamma, ma a
bassa (4-8 Hz), denominate teta. Qual è il rapporto tra i due ritmi
cerebrali?
E' stato visto che, in assenza di ritmi teta, i gamma non scompaiono,
ma sono disordinati e meno potenti. E' evidente quindi che l'oscil-
lazione teta mette in fase e potenzia anche l'oscillazione gamma. Il
teta è il ritmo di fondo dell'ippocampo che sincronizza altri ritmi ed
è ciò che consente a questa area cerebrale di svolgere compiti legati
alla formazione di nuovi ricordi e al richiamo di quelli già
codificati.
Ma perché il cervello ha bisogno di un ritmo ondulatorio per svolgere
i suoi compiti? Perché qualsiasi compito, per potersi espletare, ha
bisogno della integrazione in network di aree cerebrali separate e,
spesso, anche molto distanti tra loro. Ad esempio, quando percepiamo
un oggetto, il nostro cervello lo scompone in una serie di qualità,
relative al colore, alle dimensioni, ecc., che vengono elaborate da
circuiti separati. Come avviene poi la ricomposizione in una
rappresentazione unitaria è ancora un mistero, ma, con certezza,
adesso sappiamo che si registra una forte attività oscillatoria di
tipo gamma che unifica popolazioni di neuroni collocati nelle aree
visive, nell'amigdala, nell'ippocampo, nelle aree corticali
associative parietali e frontali. Come scrive su Nature Reviews
Neuroscience, un grande neurobiologo, il cileno Francisco Varela,
direttore del Laboratorio di Neuroscienze a l'Hospital de la
Salpétrière a Parigi, il nostro cervello funziona come il Web:
non ci sono assetti rigidi, ma un continuo cambiamento segnato dalla
transitoria sincronizzazione di moltitudini di neuroni, armonica-
mente messi in fase. Conoscere e coltivare questa armonia è la nuova
frontiera delle scienze del cervello.
Biblio:
Buzsaki G., Theta oscillations in the hippocampus, Neuron 2002; 33:
325-340
COSA SUCCEDE NELLA MENTE DEL LAMA MENTRE SI CONCENTRA 
La meditazione produce effetti biologici
DIETRICH Lehamann e collaboratori, del Key institute per la ricerca su
mente e cervello dell'Università di Zurigo, hanno descritto, su
Psychiatry Research Neuroimaging, i risultati ottenuti studiando il
cervello di un meditante esperto, il Lama buddista Ole Nydaht, della
scuola del Karma Kagyu.
Sulla testa del Lama sono stati applicati 27 elettrodi, più due ai
lati esterni degli occhi e un altro che misurava l'attività muscolare.
NydahI, con questo groviglio di fili in testa, ha eseguito una serie
di cinque esercizi in successione; i primi due di visualizzazione, il
terzo di ripetizione per 100 volte del mantra (una parola sacra), il
quarto e il quinto di «dissoluzione e ricostruzione del sé».
Gli scienziati hanno posto particolare attenzione alle onde gamma e,
utilizzando un particolare strumento, chiamato tomografia
elettromagnetica a bassa risoluzione, hanno ricostruito una mappa
tridimensionale della loro distribuzione nel cervello. I risultati
dimostrano una diversa attività e localizzazione delle gamma, il che
indica che i diversi stati di meditazione, descritti dai meditanti,
hanno un riscontro biologico. Infatti, durante gli esercizi di
visualizzazione, le correnti gamma erano particolarmente concentrate
nelle aree occipitali destre, tipiche aree visive, attive soprattutto
nei processi di visualizzazione immaginativa. Nell'esercizio del
mantra, le correnti gamma si sono concentrate nella area
tempore-anteriore sinistra, tipica area del linguaggio. Nell'esercizio
di «autodissoluzione» era attivata l'area prefrontale destra e il giro
frontale superiore, aree che, ad esempio, si attivano in espe-
rienze di depersonalizzazione di tipo psichiatrico o da droghe.
Infine, nell'autoricostruzeone si è creata una forte corrente
gamma che dall'area tempo-posteriore destra (sede della mappa dello
schema corporeo) ha attraversato il cervello finendo
sull'altro emisfero a livello pre-frontale.
Biblio:
Lehmann D. e al., Brain sources of EEG gamma frequency during
volitionally meditation-induced, altered states of consciousness, and
experience of the self, Psychiatry Research Neuroimaging 2001; 108:
111-121
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Perche' non ti fai collegare anche te? Tu sei specialista
nell'auto-ricostruzione meditabonda dell'... anima. Sarebbe
interessante se provaste a collegarvi insieme te, Sinhue e un toro,
per capire cosa provate di diverso a veder... rosso. 
Puo' darsi che vi facciano delle offerte per i vostri cervelli...
sgammati.
Uah, ah, ah ah...
Ciao.
LG

 cut
Che tristezza... oggi mi sento più automa del solito

 Uah, ah, ah ah...
Cos'è? Una manifestazione gutturale del veder rosso?
Se vai a esaminare questo tipo di reazione, vedrai che è viscerale, e solo
come conseguenza cerebrale.
Insomma: è animalesca.
Ciao,
QfwfQ

Ma va? ETC
FONTI:
Buzsaki G., Theta oscillations in the hippocampus, Neuron ***2002***;
33: 325-340
Lehmann D. e al., Brain sources of EEG gamma frequency during
volitionally meditation-induced, altered states of consciousness, and
experience of the self, Psychiatry Research Neuroimaging ***2001***;
108: 111-121
Scrivi a Buzsaki e Lehmann che tu sapevi gia' ieri quello che loro
scopriranno tra vent'anni. Ma non raccontarlo al medico di guardia,
senno' ti mettono di nuovo quella camicia...
LG
P.S. E non esagerare con tutti questi ringraziamenti per avertelo
postato: era gia' scritto, l'ho solo copiato.

 postato: era gia' scritto, l'ho solo copiato.
Non posso ringraziarti, scusa, perché ne sproloquia tutta la rete in
continuazione.
QfwfQ

continuazione.
Santo cielo, "tutta la rete" ha qualcosa di epico. Quando si dice
essere emarginati! Io faccio fatica persino a seguire ICF.
(Ecco cosa fai del tuo tempo libero...).
Ciao, rientra in casa.
LG 

 (persino piu' di me :-)), anche. 
Più di te accademico o spiritosone?