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Titolo: [cit] DOC

Quando si ha un Disturbo Ossessivo Compulsivo (detto in breve DOC)
vengono in mente pensieri che non si vorrebbero avere e si compiono
azioni che ci si sente costretti a ripetere anche quando sembrano
inutili.
Sbarazzarsi di questi pensieri o di quelle azioni o, peggio, di
entrambi, sembra molto difficile. I pensieri diventano ossessivi e si ha
la compulsione a compiere quelle azioni.
Il DOC è una esagerazione di pensieri e di azioni che chiunque può
sperimentare ogni tanto. La maggior parte delle persone, infatti, ha
preoccupazioni che non riesce ad allontanare dalla mente o fa cose che
non sono realmente necessarie. Molti non possono andare a letto senza
aver controllato prima che le luci siano spente, che le porte o i
fornelli siano chiusi, pur sapendo che tutto è a posto. Altri talvolta
possono avere pensieri di violenza o legati al sesso che sembrano
incompatibili con la loro personalità. Di solito si possono allontanare
dalla mente questi pensieri e dimenticarsene. Per chi soffre di Disturbo
Ossessivo Compulsivo, invece, far fronte a questi pensieri non
desiderati comporta ansia e sconvolgimento notevoli; ciò interferisce,
inoltre, con la normale conduzione della vita. Due o tre persone su
cento presentano qualche manifestazione del DOC, ma solo per meno di una
persona su cento sono necessari interventi specifici per i problemi che
esso causa.
I sintomi del doc
a) Pensieri ossessivi o ruminazioni
Questi termini vengono usati per indicare i pensieri spiacevoli che
rendono ansiosi.
Le ossessioni si possono presentare sotto tre forme diverse. Possono
essere rappresentate da SEMPLICI PENSIERI, come "Potrei prendere il
cancro"; da IMMAGINI MENTALI, come vedersi mentre si sta gettando il
proprio figlio dalla finestra; oppure da IMPULSI, come una vera e
propria spinta a fare del male a qualcuno.
b) Atti compulsivi o rituali
La compulsione è un'azione che si sente di dover compiere per
fronteggiare la nostra ansia o il nostro disagio, per quanto folle possa
sembrare. Ci sono due tipi di compulsioni. Il primo tipo è costituito da
AZIONI che possono essere effettivamente viste da chi ci osserva. Il
lavarsi ripetutamente o l'attività di controllo sono esempi in tal
senso. Infatti, "lavarsi" e "controllare" sono i due tipi più comuni di
rituali ossessivi. Spesso, come con Angela, i familiari o gli amici
possono progressivamente essere coinvolti nei nostri comportamenti
rituali.
L'altro tipo di rituale consiste in UN'AZIONE MENTALE, come ad esempio
dei "buoni pensieri". Ovviamente nessuno può venire a conoscenza di
questa azione, a meno che non ce ne parli la persona stessa che li
sperimenta.
c) Ricerca di rassicurazione da parte degli altri
Un altro modo con il quale si cerca di ridurre il disagio suscitato
dai pensieri ossessivi è di chiedere di essere rassicurati da familiari,
amici o medici per le proprie preoccupazioni.
d) Evitamento
Spesso le preoccupazioni ossessive sono causate da certe persone o
circostanze, come "toccare lo sporco", o riscontrare difetti particolari
come ad esempio: oggetti non appaiati, linee spezzate, numeri
particolari. Quindi, per contenere le preoccupazioni legate a queste
particolari situazioni si cerca di evitarle. Per quanto sia un modo di
aggirare il problema, l'evitamento può portare ad uno stile di vita
sempre più limitato man mano che si determinano ulteriori situazioni da
evitare.
estratto e modificato dal TRATTAMENTO INTEGRATO PER LA SALUTE MENTALE
di Ian R.H. Falloon
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Davide - email: senza il duca
"Tutta questa storia - disse il Duca d'Auge al Duca d'Auge - tutta
questa storia per un po' di giochi di parole, per un po' d'anacronismi:
una miseria. Non si troverà mai via d'uscita?" [R. Queneau, I fiori blu]

inutili [...]
Hai sbagliato libro: tutta la citazione stava senz'altro parlando del
filosofo.
LG