Newsgroup: it.hobby.cucina
Titolo: cambio di stile alimentare...

E' ormai più di una-due settimane che, complice forse che sto in ferie, 
ho preso una strana abitudine.
 
Mi sveglio la mattina. Faccio delle cose. Mi dimentico di mangiare.
 
Mi ricordo verso le 6 che non ho ancora mangiato (o bevuto).
Penso...ora che faccio? Aspetto cena? Spezzo con qualcosa ma allora mi 
rovino l'appetito?
 
In pratica mi preparo un pasto.
 
Tiro avanti fino a che verso le 2 di notte mi riviene fame, e mi 
ripreparo un altro pasto.
 
che dite quanto male può fare?
 
 
bevo pochissimo (più di 12 ore senza bere) ed alla fine mangio anche 
poco, anche se concentrato nelle ore finali della giornata.
 
 
boh....
 
 
(per esempio giusto mezz'ora fa mi sono fatto un piatto di piselli con 
soffritto di cipolla, con due fette di Vollkorn Schwarzbrot, un 
bicchiere di rosso)
 
 
 
-- 
 
 >Giovanni
 

 ferie, ho preso una strana abitudine.
 
se hai scritto qui significa che sai gia' che sono abitudini sbagliate, che 
peraltro possono farti ingrassare
 
-- 
ciao
Vittorix 
 

 che peraltro possono farti ingrassare
 
Saltare pasto fa ingrassare?
 
-- 
 
Garfield_pll
Groucho, Margot e Oona
 
http://tinyurl.com/3cyogdu
 
 
"Al difuori del cane il libro è il miglior amico dell'uomo.
Al didentro del cane c'è troppo buio per leggere." (Groucho Marx)

 Saltare pasto fa ingrassare?
 
a tante persone, me incluso, si. anche altre abitudini come non bere acqua a 
lungo o mangiare a notte inoltrata
 
-- 
ciao
Vittorix 
 


fatto organico, ognuno reagisce a modo suo. Me non mi fa ingrassare ma 
il digiuno associato al fumo provoca specifico "a me" una impressionante 
ritenzione idrica.
 
-- 
“Ci sono posti che vedi una volta e ti basta…e poi c’è Napoli” John Turturro

 ha scritto nel messaggio 
news:jdb94s$4fh$1...@speranza.aioe.org...

Non è che sei in una fase depressiva?
L'unica cosa che ti fa veramente male, è stare tanto tempo senza bere.
Lo spostamento di tutti gli orari in avanti è tipico della depressione.
Una visitina dal tuo medico di famiglia, tanto per cominciare?
 
DDV 
 
 

 ho preso una strana abitudine.
 
Se non ricordo male tu sei quello che non porta i figli al Mc e che non 
mangia burro. ANdiamo bene.
Ti vedrei bene in una tresca con Fatina degli Elfi, tra yoghurt, latte di 
fava e frullati di carote biologgiche 

Io ho provato a saltare i pranzi o a mangiare pochissimo a pranzo in ufficio.
Risultato pessimo... alla fine, quasi senza accorgertene, finisce che mangi un paio di schifezzuole, e che alla sera mangi di più, o mangi peggio, tipo che mangi più pane, o che finito di mangiare la cena sbocconcelli un pezzo di formaggio o una fetta di salame che non avresti mangiato se fossi arrivato a cena senza lo sbrano...
 
Inoltre il metabolismo dovrebbe essere allenato a lavorare sempre.
Assumere le stesse calorie in una botta sola oppure divise in 4-5 pasti è molto diverso!

 anche se concentrato nelle ore finali della giornata.
 
Mi raccomando, continua a vietare ai bimbi macdonald!:-))
Ciao.
 
L.
 
 

 che peraltro possono farti ingrassare
 
boh in realtà...a parte il "disordine", non le vedo che mi facciano 
tanto ingrassare.
 
a meno che non si prenda in considerazione che io dopo i pasti faccio 
un'attività prevalentemente supina...
 
 
-- 
 
 >Giovanni
 

 Una visitina dal tuo medico di famiglia, tanto per cominciare?
 
bono quello. da quando il mio storico è andato in pensione, è stato 
sostituito da uno del baby boom...mah!
 
-- 
 
 >Giovanni
 

 Mi raccomando, continua a vietare ai bimbi macdonald!:-))
 
lo faccio per non farli crescere come me!
 
PS da piccolo non mi hanno mai vietato mcdonald. semplicemente non 
esisteva... :-)
 
anzi, c'era mia nonna che mi portava al "Big Burg" (un fastfood che 
stava a Piazzale Flaminio)...vabbè che lei è americana :)))
 
-- 
 
 >Giovanni
 


lo yogurt lo adoro.
 
ci pranzo/ceno molto spesso, con yogurt e musli.
 
 
i vegetali non li adoro moltissimo, invece...
 
-- 
 
 >Giovanni
 

 un'attività prevalentemente supina...
 
AKA "pisolino". :-)


 bevo pochissimo
 
Make sure to drink water consistently throughout the day. The amount of 
water varies per person, but you should have at least 1 clear urination 
per day.
 
Parlare di pipì in inglese è meno "volgare" :D

 AKA "pisolino". :-)
 
no no...tutto è originato dal fatto che recentemente io faccio pranzo 
verso le 5-6 e cena verso le 2 di notte.
 
quindi dopo il pasto finale, io..."dormo"...non è che rimango ancora un 
po' sveglio a vedere la televisione o a leggere un libro :-)))))
 
 
-- 
 
 >Giovanni
 

 Parlare di pipì in inglese è meno "volgare" :D
 
:-))))
 
non ho mai avuto problemi a fare pipi'...anche se ricordo un lungo 
periodo di ricovero in ospedale, allettato, bevevo poco perché mi 
scocciava usare il pappagallo (che ca%%o de nome....).
 
-- 
 
 >Giovanni
 

 lo faccio per non farli crescere come me!
 
E' il regalo migliore che tu possa fargli:-))
Ciao.
 
L.
 
 

 patologico.
 
Ammettilo che li hai trascinato di peso dal medico, LOL
-- 
   Vilco
And the Family Stone
Ovviamente so benissimo...

 E' il regalo migliore che tu possa fargli:-))
 
è lo so.
 
"per me è troppo tardi" (cit.)
 
 
-- 
 
 >Giovanni
 

 ti mancano i miei dolcetti vegan :-D
 
mah...
già non mi piacciono i dolcetti, figurati vegan...
 
cmq stasera ospite a cena ho mangiato delle buonissime lasagne 
vegetariane ai carciofi. tripla porzione tanto erano buone.
 
gentili gli ospiti...
 
 
-- 
 
 >Giovanni
 

 patologico.
 
anche io ultimamente dormo così.
 
poi ogni due-tre settimane dormo molto per recuperare.
 
ma in realtà se io potessi dormirei molto ma molto di piu'. diciamo 
8-10-12 ore a notte.
 
solo che mi sembra di "buttare tempo" :-((((((((( (so che non è così, 
per questo ho detto "mi sembra" )
 
 
-- 
 
 >Giovanni
 

 pasti è molto diverso!
 
esatto
 
-- 
ciao
Vittorix 
 

 Perché non puoi? la tua è insonnia?
 
non posso perché voglio vivere.
 
ho tante cose da fare. o meglio tante cose alle quali potrei rinunciare, 
ma non voglio.
 
Cmq ieri sera doppia serata out, sono tornato/andato a dormire verso le 
3.30.
 
"Stamattina" mi sono svegliato alle 14:15, perché è squillato il telefono...
 
Ho sempre bisogno di recuperare. L'insonnia non so proprio cosa sia...
 
 
-- 
 
 >Giovanni