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Titolo: Acqua diuretica

Da che cosa dipende se un'acqua è più o meno diuretica? Io ho provato
a bere due differenti marche di acqua, entrambe con lo stesso residuo
fisso, ma una è molto più diuretica dell'altra, per cui immagino che
non dipenda soltanto da questo fattore.

djake wrote:

Dicono dal sodio, ma in realtà conta davvero poco se con mezzo litro d'acqua 
mangi, per esempio, un pezzetto di formaggio. O semplicemente mangi, visto 
che il sale è sempre presente nella nostra alimentazione.
Probabilmente quando hai assaggiato un'acqua eri lievemente disitratato e 
quando hai bevuto l'altra no. Io, per dissetarmi, bevo quella del sindaco, 
ma quando mangio qualcosa preferisco una birra. :-)
Fla. 

 ha scritto nel messaggio
news:1180127022.6...@k79g2000hse.googlegroups.com...

Prima di intraprendere una cura idropinica (a base di acqua)
è preferibile conoscere lo stato generale del nostro organismo.
Una eccessiva eliminazione di liquidi senza il necessario
reitengro dell'equilibrio salino interno può essere pericoloso.
Una visita generale dal proprio medico di fiducia per sapere
se esiste una ritenzione idrica anormale è consigliabile.
Non prendere *mai* prodotti diuretici medicinali senza
il controllo di un medico. Anzi meglio mai. ;)
Il miglior diuretico è l'acqua in se. Le cure termali fatte a
questo scopo funzionano soprattutto per l'aumentato
ingerimento di acqua e la conseguente iperstimolazione
e riattivazione del ricambio idrico.
La regola generale è di aumentare il consumo dell'acqua e
dei vegetali  preferiti e normalmente consumati (frutta, ortaggi
e verdure) che oltre ad apportare acqua reintegrano i sali
minerali persi.
Vanno consumati sia crudi che cotti o come succhi.
Un minestrone leggero estivo, per esempio, è un eccelente
diuretico bilanciato, se con un po' di cipollla in più del
solito,
funziona anche meglio. Da evitare alla sera se si vuole
dormire senza andare in bagno in piena notte. ;)
Anche il vino, il tè ed il caffe sono diuretici, soprattutto i
primi due perchè  apportano più acqua.
Ridurre un po' il sale come condimento non è una cattiva idea.
In ogni caso è sempre meglio evitare cambi di dieta drastici
ed improvvisi, ma farlo progressivamente, in circa una settimana.
Acque magiche non ce ne sono, e specialmente oggi l'acqua meno
rischiosa è quella del rubinetto: deve necessariamente e per
legge essere controllata in continuazione. Cosa che nella acque
imbottigliate, anche di marchi famosi, è difficile verificare.
ciao
Chance :O)


Sono perfettamente d'accordo su tutto. Oltretutto quelle imbottigliate 
subiscono insulti dovuti al trasporto e al magazzinaggio in condizioni non 
favorevoli (temperature inadeguate ed esposizione al sole).
-- 
I'll charm the air to give a sound (W. S.) 

 subiscono insulti dovuti al trasporto
Sei una seguace di Masaru Emoto? 


Non credo, come qualcuno ha affermato più volte non sono così raffinata.


 primi due perchč  apportano piů acqua.
Ti voglio bene!
;-)))))))))))) 

 Da che cosa dipende se un'acqua è più o meno diuretica?
Da quanta ne bevi, in genere...
-- 
Gillo # 1 / Da Bologna la Grassa.
www.ilgillo.it
 
www.ilgillo.splinder.com
 
www.iltuocuoco.it
"coi Rigatoni con la pajata come la metti ? "
"nn mi sembra una ricetta storicamente stabilizzata!!!"
                                                   (cit.)

 imbottigliate, anche di marchi famosi, è difficile verificare.
Che cosa è difficile da verificare? E da parte di chi?

 favorevoli (temperature inadeguate ed esposizione al sole).
Anch'io sono d'accordo.
Anche i surgelati subiscono insulti se sono trasportati e immagazinati in 
condizioni non favorevoli (temperature inadeguate ed esposizione al sole).
E anche lo yogurt.
E anche... 


ragazzi io non sono pratico di acque e dei loro effetti diuretici ma da 
quando ho scoperto l'acqua Cottorella (prodotta in provincia di Rieti), 
di cui vado ghiotto anche se trattasi di acqua e basta e di cui assumo 
quantita' considerevoli (il che mi costringe a frequenti soste in bagno 
:-D), ho perduto "n" chili di peso
probabilmente soffrivo di una ritenzione idrica ma ho notato che se bevo 
altri tipi di acqua, o se ne bevo di meno, l'effetto sul peso corporeo 
e' tangibile
P.s.: "n" = parecchi 

 :-D), ho perduto "n" chili di peso
Ehm...ti devo prendere sul serio?
Siccome anch'io credo di soffrire di ritenzione, mi diresti qualcosa in più 
su quest'acqua? Chessò, quello che c'è sull'etichetta!?
Grazie! 

 ha scritto nel messaggio
news:f3bu9g$6d3$1...@aioe.org...

scusa se mi intrometto, solo una domanda.
Lo credi tu?
o ti è stata _diagnosticata_ una ritenzione idrica anormale?
Perchè è vero che di diete e anoressia può morire in
breve tempo, nel giro di pochi mesi,  ma a "giocare" con il
ricambio idrico si può morire nel giro di qualche settimana.
E i segni esterni di una alterazione possono essere quasi
invisibili se non ad occhi esperti.
Sono casi limite ma è meglio saperlo.
ciao
Chance :O)

 Sono casi limite ma è meglio saperlo.
scusa eh ... pero' mi sembra un pizzico esagerato
sta chiedendo informazioni su un'acqua liberamente in commercio mica di 
bere un elisir spacciato in tv da un conclamato cialtrone ...
capisco l'invito all aprudenza ma cacchio... pare che per due bicchieri 
d'acqua si finisce sul set di six feet under ... 

 in più su quest'acqua? Chessò, quello che c'è sull'etichetta!?
in un litro  di acqua
Bicarbonato 313,70
Calcio 103,96
Cloruro 12,55
Silice 6,33
Solfato 7,09
Sodio 4,99
magnesio 2,84
Potassio 0,70
Nitrato 0,72
Fluoruro 0,07
residuo fisso a 180° mg/l 293.99 

 Sono casi limite ma è meglio saperlo.
Cioè?

Evidentemente, o un'acqua è diuretica per tanti fattori messi insieme,
http://www.cottorella.com/cottorella_primapagina.htm
AZIONE SUI RENI
Sono da sottolineare la spiccatissima azione diuretica che si svolge
tramite un molteplice meccanismo di massa idrica: regolatore del pH
urinario e del ricambio idrosalino.
L'acqua "Cottorella" viene rapidamente assorbita dal tubo digerente ed
anche rapidamente eliminata, proprietà queste comuni a tutte le acque
minerali ipotoniche.
Se ne ha un risultato in termini di lavaggio del sangue e dei tessuti
con asportazione di scorie dagli stessi quali i depositi uratici,
ossalici, eventualmente tossine e veleni.
A differenza delle acque alcaline, alle bicarbonato-alcalino-terrose
(quali la "Cottorella") viene riconosciuto il potere più spiccatamente
diuretico, spiegato con la presenza di Calcio del quale sono ammesse
le proprietà stimolanti diuretiche. 
Chiara & Emanuele & Joker & Bizet & Gattina Bebè


no, non puo' essere. Quando abbiamo cominciato a bere quest'acqua in 
casa si faceva gia' minor uso di sale a causa dei problemi di salute di 
mia madre.
Non ho apportato alcuna modifica alla mia dieta. Anzi.. .visto che 
perdevo peso mi concedo spesso degli "extra"
Non escluso che per il discorso peso ci siano stati altri co-fattori ma, 
come forse ho gia' detto, noto la differenza quando, per un motivo o per 
un altro, non bevo quell'acqua li'
:-D
Claudio
P.s.: ripeto che il processo che ho notato non si manifesta in due 
giorni... io mi sono accorto dopo qualche mese. Ok? 

 un altro, non bevo quell'acqua li'
Potrebbe essere causato dal calcio.
Questo spiegherebbe le differenze che sento tra l'acqua di Pisa e quella di 
Roma, che ha molto più calcio.
Giulia. 

 ha scritto nel messaggio
news:04P6i.22177$U01.2...@twister1.libero.it...

Questa risposta è anche per Mela :)
Non è una questione di questo o quel sale,
e nemmeno del liquido nel quale è disciolto,
cioè o l'acqua ingerita o i liquidi organici già
presenti nell'organismo, o volendo il vino o
il tè.
I reni svolgono moltissime e complesse funzioni
sui nostri liquidi corporei, principalmente il sangue.
Regolano la concentranzione di diversi elementi in
forma ionica come il Potassio, il Sodio, Il Calcio,
il Cloro e di altri sali complessi, oltre che dei glicidi,
dell'acido urico, degli aminoacidi e di tante altre
sostanze presenti nel nostro corpo. Tali funzioni
non si limitano all'eliminazione bensì al mantenimento
dei parametri di tali sostanze entro certi limiti,
e quindi i reni possono anche compiere la funzione
inversa, cioè la reintegrazione.
Ogni minuto circa un litro di sangue viene pompato
attraverso i reni e viene trattato. In queste operazioni
conta molta il processo di osmosi: un liquido tende
ad attraversare le membrane cellulari
quando le concentrazioni ai lati delle membrane sono
diverse e tale processo dura fino a quando la
concentrazione dei liquidi ai lati delle membrane
non si eguaglia, indipendentemente dai sali
disciolti.
Infine i prodotti nocivi o non necessari vengono
eliminati attraverso l'urina. L'urina viene escreta
anche quando il volume di liquidi all'interno dell'organismo
supera un valore di soglia. In tal caso possono essere
eliminati anche elementi necessari. Ma l'organismo
solitamente sceglie il male minore. Se si esagera
però si può raggiungere uno squilibrio difficile da
recuperare in tempi brevi. Oltretutto i reni svolgono
altre funzioni oltre quelle accennate sopra,
e l'organismo è costretto anche in questo caso
a compiere scelte, a volte drastiche, ma necessarie
a ridurre il danno.
Per questo dico che è meglio non scherzare con
l'apparato urinario, perchè anche il cuore viene
sottoposto ad un superlavoro, dovendo pompare un
maggior volume di sangue. Bere quando si ha sete è il
modo migliore di accontentare il nostro corpo ed
evitare di ingerire alimenti che creano una sete
artificiale. Se si desidera ardentemente perdere una
o due taglie si può fare quello che si vuole, ognuno
è libero. Ma se e quando arriva il collasso è molto
stupido chiedere al medico in corsia: perchè a me?
ciao
Chance :O)

 stupido chiedere al medico in corsia: perchč a me?
Per collassare bisgiogna proprio esagerare perň.
Da quel poco che vedo intorno a me e da come si lamenta il mio medico 
sembrerebbe che le persone abbiano piů il problema opposto: non bevono 
abbastanza e usano acque troppo poco diuretiche.
Molte persone che soffrono di ritenzione idrica, come nella mia famiglia, 
trarrebbero parecchio giovamento dalla perdita di 2 kg di acqua. Perdere due 
kg di acqua per eliminare un sovrappeso dovurto esclusivamente alla troppa 
ciccia invece oltre che dannoso mi sembra stupido.
Giulia. 

 oltre che dannoso mi sembra stupido.
giusto, legittimo e salutare.
In un mese e forse meno si può ottenere il risultato.
Anche semplicemente bevendo un bicchiere in meno al giorno e
riducendo un po' l'uso del sale da cucina, presente però in molti
alimenti. E riducendo le dosi di alimenti solo del 10%.(e.g.:
90 gr di pastasciutta invece di 100, mezzo cucchiaio di grasso
al giorno in meno...etc.) e avendo pazienza si può ottenere anche
una riduzione definitiva della massa grassa.
Stare invece attenti a non ridurre troppo le proteine: servono
per le riparazioni. :)
Ma senza farsi venire le ossessioni da bilancino:
si può pesare una volta, tanto per farsi un idea, e poi si va ad
occhio. Basta non barare con se stessi. E ogni tanto una
violazione fa benissimo: il nostro organismo adora gli agguati:
lo tengono in allenamento. Lui è un combattente nato: lotta
da sempre per la sua e la nostra sopravvivenza.
Invece le ossessioni spesso fanno ingrassare : l'ansia provoca
fame "nervosa".
Il vero punto chiave è la fretta: tutti ci pensano quando
viene il momento che: "tutti ar mare, tutti ar mare/ a mostra' le
chiappe chiare..." :D
ciao
Chance :O)

 chiappe chiare..." :D
Io devo dimagire dai 6 ai 10 kg, sinceramente il pensiero di farlo non dico 
entro quest'estate, ma entro la prossima primavera mi deprimerebbe 
tantissimo.
Sto usando un programma per il calcolo di calorie, proporzioni e compagnia 
bella (Zerodieta facile) e cerco comunque di non scendere mai sotto una 
certa soglia, anche se qualche volta la soglia la supero un poco. Proprio 
con l'acqua invece sono sregolata, non bevo mai una bottiglia al giorno, 
invece dovrei.
Giulia. 

 ha scritto nel messaggio
news:1180127022.6...@k79g2000hse.googlegroups.com...
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