Newsgroup: it.hobby.cucina
Titolo: Lexotan per smettere di fumare (was Tortino di cioccolato, ecc.)

Ciao Tonia,
per comodità ho cambiato thread.
Chiedi pure qundo e quanto vuoi.
Se posso ti aiuto volentieri.
Ciao
 
-- 
Giampaolo Natali
 
giampaol...@alice.it
 
 
 


 
io ho smesso di fumare senza psicofarmaci
 
-- 
pietro c
 
www.maradagal.blogspot.com
 

 io ho smesso di fumare senza psicofarmaci
 
Non sei nè il primo nè l'ultimo, questo è pacifico,
Ma se un aiuto, senza danni collaterali all'organismo, uno psicofarmaco 
riesce a darlo è più probabile il risultato finale cercato.
Ciao.
 
-- 
Giampaolo Natali
 
giampaol...@alice.it
 
 
 


Gia' che hai cambiato thread e hai fatto 30, potevi fare 31 e cambiare 
anche NG. :-)))
 
PS
sto scherzando, ovvio

 riesce a darlo è più probabile il risultato finale cercato.
 
Che io sappia, un farmaco (psico e no che sia) senza danni collaterali 
non esiste.
 

 ha scritto nel messaggio 
news:jeidhb$28f$2...@tdi.cu.mi.it...

Lexotan a dosi minime tipo 10 gocce due volte al giorno non crea problemi di 
sorta, e poi considera che in questo caso il bilancio vantaggio/svantaggio 
pende a favore del primo. Mi sembra di ricordare che la dose consigliata 
fosse 15/25 (o addirittura di più) gocce fino a 4 volte al giorno (però 
potrei sbagliare in qualcosa). 
 

 io ho smesso di fumare senza psicofarmaci
 
 
Lo credo bene, si sono rifiutati di entrare in quel corpicino. 
 

 vantaggio/svantaggio pende a favore del primo.
 
che e' un concetto molto diverso dal "senza danni collaterali"

 io ho smesso di fumare senza psicofarmaci
 
io pure, ho gettato sigarette e accendino. sono stato malissimo ma e' stato 
il miglior regalo che mi potessi fare.
 
-- 
ciao
Vittorix 
 


 pero' sii onesto...
 

Ciao Tonia,
[...]
 
Se devi smettere, smetti senza farmaci. 
Se servono i farmaci, meglio non smettere: non sei davvero
convinta/convinto di farlo, percio':
1. diventi dipendente dal farmaco anziche' dalla sigaretta
2. ricomincerai 
 
Vita vissuta, non teorie. 
 
-- 
Ciao, | R: Perche' incasina l'ordine con cui si legge un messaggio
Speck | D: Perche' quotare sotto da' cosi' fastidio?
      | R: Quotare sotto.
      | D: Qual e' la cosa piu' seccante su usenet e in e-mail?

 
 
Pero' mangiare tortini al cioccolato invece di fumare  puo' essre IT  :)
 
-- 
Raido(R) (aka Odarg)
------------------------
immeritatamente_pll
 

 Pero' mangiare tortini al cioccolato invece di fumare  puo' essre IT  :)
 
Effettivamente...
Mi e' capitato di non riconoscere un amico che da sei mesi non vedevo. 
Nel mentre lui aveva smesso di fumare, ma mangiava come un facocero. 
+15kg in pochi mesi, quando mi saluto' rimasi impietrito, avevo 
riconosciuto la voce e non lui!
 
-- 
Mardot

 pero' sii onesto...
 
Cos'e', quando e' passato da te stava fumando un cannonazzo di orange skunk? 
 
 
 

 Vita vissuta, non teorie.
 
Altra vita vissuta:
 
1 - smesso con l'aiuto di farmaci
2 - smesso assunzioni di farmaci dopo 60 giorni di "cura"
3 - smesso di fumare da 7 anni
 
P.S. - mi spiace che tu abbia ricominciato. Sei comunque in ottima 
compagnia, anche se non � consolante pi� di tanto.


compagnia, anche se non � consolante pi� di tanto.
 
No, io ho smesso senza nessun farmaco e anch'io da 7 anni, senza
nessunissimo rimpianto, ne' voglia di ricominciare. 
Purtroppo parlavo di vita vissuta di mia madre, poi morta di tumore a
polmoni/cervello a 54 anni. :(


 danni collaterali 
 
Mettiamo "effetti" collaterali e siamo d'accordo.
 
-- 
 
Albus Dumbledore
 
 

 Mettiamo "effetti" collaterali e siamo d'accordo.
 
Anche danni collterali va bene. Per esempio se sei sotto qualche effetto,
centri una macchina parcheggiata e gli fai le portiere.
 
Ciao Enrico
 
 
 
-- 
 
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
 
 
 

 centri una macchina parcheggiata e gli fai le portiere.
 
Esatto, se ti capita mentre sei in bici magari ti centra un autobus, 
oppure ti addormenti in auto e voli da una scarpata...
 
-- 
Mardot


in vacanza fumo ogni tanto i sigari, l'avevo scordato. :)
 
-- 
ciao
Vittorix

 ha scritto nel messaggio 
news:jek636$73m$1...@tdi.cu.mi.it...

Beh, non esageriamo, è vero che anche la benzodiazepina fa diminuire la 
vigilanza, ma con quelle dosi è ben difficile che avvenga, anche se comunque 
è raccomandata attenzione in caso di guida perchè non tutti hanno la stessa 
rispondenza.
 
 

 oppure ti addormenti in auto e voli da una scarpata...
 
LOL! Meglio smetterla perche' ieri mattina mi ha centrato una con una
fiesta e gli sono volato sul cofano e sul vetro. 


 1. diventi dipendente dal farmaco anziche' dalla sigaretta
 
 
Ellamiseria, con quelle dosi da elefante certo che diventi dipendente...
 
 
 

 fiesta e gli sono volato sul cofano e sul vetro.
 
 
Tutto a posto? 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:4f0da305$0$16648$5fc...@news.tiscali.it...

Io non guido da un anno.
Sto bene oggi,ho fumato pochissimo,
sto leggermente piu' calma,e ragiono di piu'
quando mi viene il raptus.
Buon pomeriggio.
Tonia 
 

 Tutto a posto?
 
Si, non mi sono fatto nulla, anzi gli ho ammaccato il cofano e rotto un
tergicristallo. Piu' che altro avevo paura per il cane perche' temevo
fosse finito sotto e invece lui, grazie al guionzaglio allungabile, era
gia' saltato sul marciapiede. 


 quando mi viene il raptus.
 
 
Brava, fai attività fisica che le endorfine fanno miracoli. 
 

 gia' saltato sul marciapiede.
 
 
Meno male per tutti e due... 
 

 Meno male per tutti e due...
 
Si ma devo dire che quella fortunata e' stata lei perche' se non fosse
scappata in fretta mentre ero ancora stordito gli avrei fatto diventare la
fiesta grande come quella della ferrero. Ormai ho piu' paura ad
attraversare sulle strisce pedonali che immergermi con i coccodrilli.


 attraversare sulle strisce pedonali che immergermi con i coccodrilli.
 
 
Già... 
 

 > Tutto a posto?
 rispondo qui, con una piccolissima cosa: qualsiasi benzodiazepina va
rapidamente in tolleranza il che vuol dire che dopo 10 gg di uso
continuo dieci gocce non fanno piu' una sega. Ed inizi a fartene 15-20
che diventano rapidamente 50-100....
In piu' le crisi d'astinenza da benzodiazepina possono essere mortali.
Certo parliamo di casi limite ma le legal drug non sono affatto
traquille come tutti vogliono credere.
 

 ha scritto nel messaggio 
news:de12ec30-d34f-4ae9...@p13g2000yqd.googlegroups.com...

Questo può essere un risvolto della cosa, ma quelle di cui parlavamo non 
sono certo dosi da procurare assuefazione. E' vero che la rispondenza è 
individuale, ma è lo stesso per la capacità di essere 
ipocondriaci/deboli/influenzabili. 
 

 ipocondriaci/deboli/influenzabili.
 
Annarita, ti assicuro: meglio, se si puo', evitare. Io ho adorato il
valium: non potevo fare nulla senza di lui per almeno un
anno...Smettere non e' stato semplice.

 ha scritto nel messaggio 
news:aad239c1-41de-4fb5...@a17g2000yqj.googlegroups.com...

Però per quello che so io, il Valium molto più forte del Lexotan.
Se si può evitare, sono d'accordo con te, però ci sono dei momenti di stress 
in cui un aiuto non invasivo (e ritorniamo alla dose "modica" :D che pare 
sto parlando di droga) può essere determinante. 
 

 Ciao Enrico
 
Accidenti, immagino che la povera Fiesta sia stata immediatamente rottamata 
causa il danno irreparabile subito da impatto
con un rinoceronte bipede :-) :-) :-)



Luca, questo potrà essere stato vero per te, forse.
Ma no è sicuramente la regola.
Io ne ho preso 10 + 10 gocce al giorno per 60 giorni e amen.
Non ho mai notato una diminuzione degli effetti e tanto meno
ho avvertito la necessità di aumentare il dosaggio. Certo, se un individuo
ha un carattere debole e corre a rifugiarsi nella medicina al minimo sentore
di qualcosa che cambia, oppure decide di aumentare la dose giornaliera nella 
convinzione, quanto mai sbagliata,
di essere facilitato nello smettere di fumare o, comunque, di sopportare 
meglio l'astinenza da nicotina,
tutto è possibile. Può darsi che 90 gocce al giorno (massima dose 
giornaliera consigliata) per un anno o due dia una dipendenza psichica 
notevole.
Cioè tu CREDI di averne bisogno anche se non ne hai necessità alcuna, per 
cui corri a rimpinzarti di benzodiazepina.
Ma questa non è, e non deve, essere la norma.


 che pare sto parlando di droga) può essere determinante.
 
Infatti.
Il lexotan é un farmaco a bassissimo  impatto invasivo e 10 gocce al mattino 
+ 10 gocce al pomeriggio sono un dosaggio talmente minimo che dovrebbe 
procurare un leggero effetto rilassante, senza indurre ad alcuna 
assuefazione. Tuttavia in pochissimi casi (specialmente in persone anziane) 
può avere (come tutti i medicinali) delle contro-indicazioni; di solito 
invece è pregnante contro ansia e stress.
Giunti a questo punto non rimane altro che provare, prestando grande 
attenzione ad ogni eventuale reazione abnorme, che generalemte si presenta 
subito e non può causare grandi danni.
Con un dosaggio così basso non credo ci sarà nessun problema a smettere 
l'assunzione, nel momento in cui tonia avrà superato i momenti critici.
 
DDV 
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:4f0ddbf3$0$1386$4faf...@reader2.news.tin.it...

E' esatto e senza passare come fa Luca, direttamente a CSI... :D 
 

 Vita vissuta, non teorie.
 
Straquoto.
Infatti so che smetterò di fumare solo quando prenderò (o mi
metteranno) una bella paura....  (sperando non sia troppo tardi).
 
----
Estate


 
 
Buon pomeriggio.
La notte scorsa ho dormito malissimo,sono stata agitata,
col cervello in perenne attivita'.
Stamattina alle 5 ero in piedi,non ho fatto aktro che pensare al perche'
della nottata passata cosi'.
Poco fa'ho capito,  trovato il perche'.
Credo!!!!
Avendo ieri, e anche oggi sta andando cosi' ,fumato molto poco,
devo avere avuto una crisi di astinenza notturna.
Io penso sia cosi',sono preparata e ben disposta ad un'altra notte cosi',se 
questo deve essere
cosi' sia.
Avete qualche altra spiegazione?
naturalmente ci sono anche altri problemi che mi girano intorno.
Aspetto buone nuove.
Ciao.
Tonia 
 


 guarda uno non smette di fumare per evitare il cancro o l'infarto o
compagnia bella. Si muore di queste brutte malattie anche senza aver
mai toccato una sigaretta. Certo, le sigarette gacilitano notevolmente
questa situazione ma se bastasse spaventarsi molta gente avrebbe
smesso da tempo senza problemi.
Mio padre ( morto di cancro ai polmoni) fumava 120 sigarette al gg. HA
avuto tanti tanti campanelli di allarme: un tia, i reni anno iniziato
a non funzionare piu' bene, la dialisi per due anni, il trapianto. E'
entrato in camera sterile per il trapianto con due stecche di
sigarette nascoste nel borsone, il mattino dopo l'operazione appena in
grado di andare in bagno si e' chiuso dentro ed ha fumato.
Io ho smesso perche' non ne potevo piu': non potevo piu' di essere
sempre sporco di cenere, di puzzare, di avere questa scimmia sulla
spalla che ti impedisce di vivere una vita normale. Ho letto a fondo
questo libro:
http://www.ebook-italia-gratis.com/2012/01/e-facile-smettere-di-fumare-se-sai-come.html
 
che molto semplicemente ti spiega che quando smetterai di fumare
l'unica cosa che ti manchera' e'...La sigaretta/sigaro/pipa, e che
tutto il contorno e' marketing messo a bella posta per impedirti di
smettere o per farti ciancicare nicorette tutta la vita. E che senza
fumare si sta meglio, infinitamente meglio, si sta cosi' meglio che
uno pensa che i non fumatori si perdono qualcosa a non smettere :-) La
nicotina e' l'unica droga che da dipendenza e nient'altro che quella.
E quando te ne accorgerai, sarai felice di scoprire che e'
assolutamente vero.Poi arriva un giorno in cui senti, come una specie
di illuminazione, che hai smesso, che sei finalmente un "non fumatore"
e non un ex-fumatore, ed e' davvero una cosa bellissima. Quando la
stima nei confronti di me stesso e' alivevvi minimi tra le cose che mi
tirano su di piu' e' pensare: "ma io ho smesso di fumare" sara'
sciocco ma funziona.
E' semplice e per la gestualita' per un paio di mesi ho usato
questi:
http://www.paipo.org/
 ma, per quanto buonissimi,dopo un po' non
ne puoi piu' e smetti naturalmente. Il problema maggiore dello
smettere,per assurdo che sia,m e' cosa fare del tempo che le sigarette
ti rubavano...Beh, ti assicuro che e' come se ti avessero regalato un
paio di anni di vacanza...LOL Senza tener conto di quanti soldi ti
troverai in tasca in piu' a fine mese. Vabbe', il libro si legge in un
amen, vale davvero la pena di dargli una letta; anche se, chiusa
l'ultima pagina, dovrai tirare un bel sospirone, guardare il paccherro
delle adorate/odiate Ms/malboro/camel senza/ gitanes papier mais/
benson/celtique/nazionali senza filtro, estrarre l'ultima sigaretta
della tua vita, assaporartela bene bene  poi, semplicemente,
smettere....Di solito l'ultima sigarette si bagna di lacrime.
Tanti auguri!
 

 ha scritto nel messaggionews:9n3hvb...@mid.individual.net...

Quante sigarette fumavi Tonia? 20? Bene il primo giorno penserai venti
volte al gg alle sigarette, il secondo, 19 il terzo 18 etc. etc. dopo
ventuno(+/-) gg il tuo corpo ha eliminato tutta la nicotina che avevi
in circolo ( mi raccomando bevi molta acqua che aiuta! LOL) quindi
penserai solo a quelle "speciali" ma a quel punto e' solo psicologia,
e gia' avrai iniziato a respirare meglio, dormire meglio, sentire di
doppio dei sapori e dei profumi ( nonche' delle puzze) la tua pelle
avra' cambiato colore etc. etc. leggi il libro tonia, qui te lo puoi
scaricare gratis in pdf. :
http://www.ebook-italia-gratis.com/2012/01/e-facile-smettere-di-fumare-se-sai-come.html
 
e vedrai che il lexotan non ti servira'.

 smesso da tempo senza problemi.
 
dipende dal carattere di ognuno, ad esempio mio padre smise di punto in 
bianco a seguito di un'ulcera perforata allo stomaco
 
lui fumava due pacchetti al giorno, il medico che lo ricoverò con le 
feci piene di sangue gli disse: non e' strettamente legato al tuo 
problema, ma se smetti (aveva 43 anni) ti servira' per tutta la vita
 
gli basto' quell'input, si prese paura, smise per sempre
 
-- 
Mardot

 Tonia
 
 
 
Non cominciare a collegare fatti o situazioni "strane" all'astinenza da 
fumo.
 
Al 99% non č quella la motivazione, ma puņ essere dovuta a millanta cause 
diverse, a molte delle quali non ci penseresti manco.
Hai dormito male, agitata?
Prendine atto e amen.
Cancellalo dalla mente.
Non rivangare.
Questa sera vai a letto tranquilla, e stai serena.
Fai la brava, OK????


 Giampaolo Natali
anche oggi e'passata.
E' andata po' meglio di ieri.
Come ieri fumato  come ieri,non ho raggiunto il mio solito
numero.
Di questo ne sono contenta.
Per quanto riguarda il dormire,si hai ragione,i motivi
sono parecchi,e i miei risvegli noturni risalgono
a molti anni fa'.
Non mi va' di spiegarli,ma sono,anzi uno e' molto valido.
Forse adesso c'e' ne alcuni in piu'.
Certo che si che vado a letto tranquilla,vada come vuole andare.
Se continuate ad ascoltarmi,fusse che chessa e' la volta bbona!!!!!!!
Tonia 
 

 > per comodit� ho cambiato thread.

hai ragione anche tu,
oggi le ho pensate ma pochino di meno.
Sono stata tutto il pomeriggio fuori,ho giocato con la
mia adorata nipotina,quando esco non porto mai le sigarette,
per cui presa dal gioco non ho pensato.
ma sono i momenti in cui sono sola in casa,e sono parecchi,che
mi fanno pensare.
Ti ringrazio per il link.
Ho scaricato il libro,ma non credo che lo comincio stasera quando andro' a 
letto.
Al libro voglio dedicare il tempo giusto durante la giornata.
Leggerlo la sera a letto dopo una giornata di cose da fare,la stanchezza,non 
mi permetterebbe
di cogliere quello che serve a me per risolvere il mio problema.
In due giorni sto notando che e' diventata una sfida con me stessa.
Hai detto delle cose giuste a proposito dei profumi,sapori,e poi una cosa
che sapevo,ma che pur sapendo mettevo da parte.
La pelle del mio viso ed anche del corpo.
Ora la rivoglio indietro,c'era,e potra' tornare del colore
originario,con le rughe,si,ma del suo colore.
Io vi ringrazio,e abbiate ancora un po' di pazienza.
Domani spero di potervi dire qualcosa di meglio.
Ciao.
Tonia 
 

 Se continuate ad ascoltarmi,fusse che chessa e' la volta bbona!!!!!!!
 
Non ho seguito il thread dall'inizio, posso per� dirti che � dura ma ce la 
puoi fare. Io ho fumato per anni 30 sigarette al giorno, poi sono passato ai 
sigari, 10 al giorno respirandoli (1 sigaro = 3 sigarette, stavo sempre l�). 
Avevo provato molte volte a calare, ma meno fumi e pi� te le gusti, quindi � 
impossibile. Un giorno ho detto basta, ho sofferto come un cane una 
settimana, come un cagnolino per un mese, e poi per alcuni mesi nei momenti 
cruciali (colazione, cena, tristezza o godimento) la mente andava alla 
sigaretta, ma la sensazione di ritrovato benessere era uno stimolo 
incredibile. Sono credo 12 o 13 anni che ho smesso, tieni duro perch� ne 
vale assolutamente la pena!
Ciao.
 
L 
 

 Tonia
 
Siamo, sono qui pronto a leggerti fino a quando avrai bisogno di sfogarti o 
chiedere pareri, consigli.
Tranquilla, io sono abituato a mantenere le promesse.


 Se continuate ad ascoltarmi,fusse che chessa e' la volta bbona!!!!!!!
 
 
Vedi, quindi, che avresti sonno agitato o risvegli anche senza la mancanza 
di nicotina. E poi già a tenta quaranta anni il ritmo del sonno comincia a 
cambiare, gli uomini cominciano a perdere i capelli, il cervello invecchia a 
partire dalla nascita... Mica vorrai essere diversa dagli altri... Oh 
avvertimi, se è così, che un secondo Giovanni non ce la farei proprio a 
tollerarlo!!! ;-) :D :D 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:4f1168e1$0$16639$5fc...@news.tiscali.it...

Carissima tranquilla,sono un essere umano come gli altri.
Tutto quello che hai detto e' gia' stato e continua a essere testato su di 
me.
Ma la riduzione di nicotina si aggiunge alle altre cose.
Ma come ho gia' scritto ormai ho impugnato la lancia!!!
Ho cominciato a leggere il libro,e devo dire che mi sto ritrovando in
parechie cose,e sono solo all'introduzione.
Qui piove che non dico!!!!1
Buona giornata.
Tonia
ps. stasera rendiconto della giornata,con altri piccoli passetti,spero!!! 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:4f116bfb$0$1378$4faf...@reader2.news.tin.it...

Ok, noi siamo qui... pensa che stai facendo una cosa ottima per te stessa. 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:4f116ca1$0$6839$5fc...@news.tiscali.it...

Ti ringrazio per il sostegno,come ringrazio  gli altri che
in questo periodo mi aiuteranno,anche solo ascoltandomi.
Ho pensato a loro molto meno di ieri,e ne ho fumate solo 9.
Sono tante'Si lo so,ma per come fumavo fino a tre giorni fa'!!!!!!!
Negli ultimi anni sono anche arrivata a 30,accendere la sigaretta
e non gustarla,se cosi' si puo' dire.
Non volerla e mentre non la vuoi l'accendi.
Un paradosso?Si penso di si,un controsenso di quelli micidiali
Ho letto ancora il libro,ed ho notato che nonostante mi dica
cose che mi son detta gia'rimproverandomi, non mi sento rimproverata 
dall'autore,ma
spronata ad andare avnti,incoraggiata e tesa verso la meta.
L'autore parla di magia,io sento che l'ossigeno che mi sta arrivando al 
cervello
ripulira' prima lui e poi mi arrivera' ai polmoni e poi al cuore a tutto il 
corpo.
Alla fine ne saro' avvolta,chissa' fra un mese cosa accadra'?????
Sono contenta piu' di ieri,e domani ????? Lo faro' andare ancora meglio.
Grazie a tutti.
Tonia
 
 


Benissimo Tonia, ma è ora che il numero "9" diventi un nemico da rifuggire.
Fai come me, almeno prova:
decidi di fumare 5 sigarette al giorno e non di più. Quindi dovrai 
programmare la prima
ben sapendo che passerà poco tempo prima che tu ne abbia nuovamente voglia. 
Ergo la
prima sarà minimo verso le 10 - 11 del mattino. La seconda NON dopo aver 
pranzato, devi "scollegare" gli automatismi in essere. Per cui la seconda 
sarà non prima delle ore 15 e la terza verso le 19. Dopo aver cenato, 
sparecchia, lava i piatti, rigoverna la cucina e, finalmente! la 4° 
sigaretta.
Beh, adesso che devi andare a letto cosa fai, ne fumi un'altra? Oibò, che 
fesseria....
Vai a letto e, tutta soddsfatta, ti accorgi che ne hai fumate 4 e non 5 come 
numero massimo programmato :-) :-)
Non mandarmi a quel paese, ma questo è uno dei tanti metodi per smettere, 
quello che ho usato io.


 Sono contenta piu' di ieri,e domani ????? Lo faro' andare ancora meglio.
 
 
Certo che andrà meglio. Segui la regola degli alcolisti anonimi, un giorno 
alla volta senza porti obiettivi a lungo termine e il giorno dopo sarà un 
po' più facile. 
 

 po' più facile.
 
Guarda, non sai quanto il paragone con gli alcolisti anonimi sia azzeccato.
Non fumo più da un mese e 20 giorni e me la cavicchio abbastanza bene, se 
non fosse che...
 
L'altro ieri fatto tagliando alla macchina, entrata in ufficio a pagare... e 
sulla scrivania c'era un pacchetto di muratti aperto!
Sono stata colta da un raptus pressoché irrefrenabile di fregarne una appena 
la signora si girava, in alternativa dal desiderio inconsulto di farmene 
regalare una all'istante, proprio come se ad un alcolista avessero messo 
sotto il naso un cicchetto di grappa.
 
N'zomma, ho messo insieme tutta la mia dignità e quel po' di forza d'animo 
che possiedo e ho superato il momento, ma... la vedo mooolto dura. Anche 
adesso parlandone, sento il sapore della nicotina in bocca...
 
DDV
 
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:4f12abf9$0$1386$4faf...@reader2.news.tin.it...

Pensa che è proprio il sapore che non dovresti rimpiangere!!! Quando ti 
capita, annusa un posacenere sporco da una settimana e vedrai che sinfonia 
di profumo!!!
Quando ho smesso, l'unica volta che ho avuto desiderio di fumare, è stato in 
sogno una volta, ripromettendomi che sarebbe stata l'ultima e non mi è 
successo mai più. E non ho mai avuto più desiderio di fumare. 
 

 successo mai piů. E non ho mai avuto piů desiderio di fumare.
 
Perň, ti sei sognata di fumare?
Sono interdetta.
Ossignur, mi devo aspettare anche il sogno "erotico"?
Pfui, che stress!
 
DDV
 
 
 
 
 

 Ossignur, mi devo aspettare anche il sogno "erotico"? Pfui, che stress!
 
Solo se smetti ripromettendoti di non farlo più.
 
-- 
 
Garfield_pll
Groucho, Margot e Oona
 
http://tinyurl.com/3cyogdu
 
 
"Al difuori del cane il libro è il miglior amico dell'uomo.
Al didentro del cane c'è troppo buio per leggere." (Groucho Marx)


 
 
:D :D :D quelli suppongo che li facciamo tutti... il subconscio va da solo.