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Titolo: cucine...terapeutica

E' un periodo in cui sono stressato dal lavoro. Stanco, prostrato e
fondamentalmente depresso, mi sono rivolto alla cucina finora senza grandi
risultati:
1) Ho provato con una dieta ipercalorica
 risultato=  pesantezza di stomaco ed insonnia
2) Ho provato con la dieta zabaione
 risultato = epatomegalia e colesterolo ai limiti di guardia
3) dieta iperglicemica
risultato= 2.700.000 di dentista
4) varie diete sbilanciate su Ferro, Potassio, Calcio etc...
Risultato= nullo
insisto nel non voler far uso di sostanze chimiche e farmaci. Qualcuno di
voi ha nel proprio ricettario consigli della nonna ot similia.
Grazie :-))))

 nonna ot similia. 
Un bel week-end (possibilmente lungo) in un bel posto, con la
persona che ami, pasti gustosi, ottimi vini, notti d'amore. Al
ritorno dieta bilanciata e gustosa e prendersela meno per il
lavoro. 
Alice / nonna
-- 
Eye for an eye leaves the world blind.
Occhio per occhio lascia il mondo cieco.
          Murale a Ny
www.cerchio.net/f451/

lavoro. 
Ottimo consiglio. Rilassa già leggendolo.
--
Petulia
Dove c'è gusto non c'è perdenza

 lavoro.
fosse cosi' facile...:(
danielafegatoroso

 Alice / nonna
Il problema cara Alice e che se non mi stresso sul lavoro.... non potrei
permettermi di andare in un bel posto,
assaporare pasti gustosi, ottimi vini.
Grazie comunque (sigh!)

 risultati:
CUT...
uhmmm più che un'elenco di diete mi sembrano tentativi di farsi del male :-)
prova a metterti in cucina con il pensiero di fare qualcosa che piaccia a
te, aggiungi un paio di amici con cui consumare il tutto  e ricorda che,
grazie al cielo, il lavoro non è la cosa più importante della vita  :-))
Bruna (che aveva le orecchie mooolto basse qualche mesetto fa... e ora ride)
ciao!

 assaporare pasti gustosi, ottimi vini.
Il problema è che si può lavorare senza stressarsi troppo, se
solo si vuole. E te lo dice una che lavora fin troppo, ma
sempre facendo del suo meglio per non stressarsi, altrimenti
non produce più e se non produce non mangia. 
Alice


 Ottimo consiglio. Rilassa già leggendolo.
gia' e' vero!
Io sono andata indietro con la memoria ad un weekend
in austria di qualche mese fa, e mi sono sentita subito come in quel
momento!!
F.

risultati:
Credo che la strada giusta passi in mezzo, mentre l'elenco che hai 
fatto e' una dichiarazione di guerra, e se me lo permetti, un nonsenso
di eccessi. ;-)) Questa che segue non vuole essere la soluzione dei 
tuoi problemi, (per carita' !) ma azzardo un consiglio : fai del motto
"trattiamoci bene",  il tuo grido di battaglia quotidiano... vedrai che
aiuta.  
 
Dedica il tuo tempo e la tua attenzione al lavoro, ma non trascurare i
cibi che da sempre preferisci, fregandotene per il momento, che questi
entrino a far parte di una alimentazione bilanciata o meno.  A questo
penserai poi, a problemi finiti. 
Il tempo lo devi trovare, senza scuse: lasciarsi andare , trascurarsi, e
volersi male anche a tavola, i sintomi tipici, i piu' evidenti di una
depressione, se non erro.  Non abbandonarti quindi al semplice toast,
come sostituto quotidiano dei tuoi pasti, oppure ad una colazione di
solo caffe'.  
Il tuo corpo e' l'unica riserva di energia e di sensazioni, al quale la
tua mente puo' attingere..Se le fai mancare i cibi che ama, e quel senso
di appagamento che ne consegue... beh, non le resta che intristire, ed
insieme a lei, anche chi ti vive accanto !!  :-)))
Ciao Cla'

 wrote in message
news:9q6dh3$40da$1...@stargate1.inet.it...

Una dieta bilanciata, che comunque non ti risolve questo tipo di problemi,
come nessuna dieta
liouui


scrisse:

hai provato una bella insalata fatta da te, con tante verdure fresche
un po' di olio di oliva il succo di 1\2 limone un po' di sale grosso e
mangiarla piano con una bella fetta di pane casareccio.  
--
Ciao Miriam
123028832 icq
:>)))

voi ha nel proprio ricettario consigli della nonna ot similia.
Posso dire la mia? Non e' proprio un consiglio, ma io faccio cosi':
cucino. Preparo pietanze piu' o meno elaborate, ma che mi permettano
di rilassarmi, non pensando a niente, se poi fai qualcosa per cui
serve l'impasto ancora meglio, prendendotela con la pasta scarichi le
tensioni, e se qualcosa non va bene prendila sul ridere.
--
Giordi

 Grazie :-))))
Prego :))
--
Ma~

 Me gusta el reggae, me gustas tú
Aggiungere o sostituire altri ingredienti secondo gusto.
Mescolare accuratamente con un paio di giorni di ferie da attaccare al
week-end, amici q.b., un posticino carino (facoltativo, ma consigliato).
Condire con cibarie assolutamente distanti da quelle provate finora: cose
leggere e sfiziose, possibilmente cucinate insieme agli amici in un giorno
di vacanza
Giorgio

 wrote in message
9q6dh3$40da$1...@stargate1.inet.it...
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