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Titolo: carta di sabato 09/05/09

SPAGHETTI ALLO SCOGLIO
TAGLIOLINI VERDI CON COZZE DI BOUCHOT
LINGUINE GAMBERETTI E CARCIOFI
SPAGHETTI CON GAMBERI DI SANREMO (3pz)
PENNE CON SPUNCIACURENTE
LONZA ALLE OLIVE
ROAST BEEF ALL'INGLESE
COSTATA
BRACIOLINA DISOSSATA AGLI AROMI
SALSICCIA E FAGIOLI/PIASTRA
STUFATO D'ASINELLO
FRITTO DI PARANZA
FRITTO DI ACCIUGHINE
ORATA ALLE OLIVE
SPADA ALLA SICILIANA
TROTA AL ROSMARINO
COZZE DI BOUCHOT ALLA MARINARA
INSALATA MISTA
PATATINE FRITTE
VERDURE BOLLITE
PEPERONATA
PARMIGIANA DI MELANZANE
CAPONATINA DELLA NONNA
-- 
posto i piatti che preparo ogni giorno per il men� a prezzo fisso in 
modo tale che siano uno spunto eventuale per discussioni sulla loro 
preparazione. La cosa piace e continuo a farla nel rispetto del gruppo. 
Se
non vi piace non leggete i miei thread, inoltre molto facili anche da
filtrare.
per info sulla _pll consulta: 
www.pielleelle.eu
 

 VERDURE BOLLITE
oggi solo queste, sono a dieta! :P

gretel disse:

ma   v�   l� !! ;-) 

gretel ha scritto:

Come ti capisco!
E' dalla met� di Gennaio che lo sono anch'io e dopo
circa 3 mesi ho perso circa 9 chili dei 10 (ma sarebbe
meglio 12/15 che dovrei perdere).
A questo punto nell'ultimo mese ho cominciato a fare
qualche eccezione e, porca paletta, non si perde pi�
un etto stabilmente  :-(((
Ciao!
anna
-- 
You're currently going through a different transition period
called "life" ...

 un etto stabilmente  :-(((
è che il metabolismo non è più quello degli adolescenti... :-P
e in ogni caso, puoi fare tutta la dieta che vuoi, ma se non fai moto
non c'è niente da fare! ;-)

 
Anche quello � vero e purtroppo a causa del lavoro sono
quasi due mesi che non riesco pi� ad andare in piscina  :-/


 ma   và   là !! ;-)
son quasi parente di stefano... è un po' che non ci vediamo, vero? :P

 son quasi parente di stefano... � un po' che non ci vediamo, vero? :P
tutta saluteeee!! 

 tutta saluteeee!!
insomma vallo a raccontare alle ginocchia ed alla caviglie... A propà
io ti ho risposto alla mail e tu che fai?

non c'� niente da fare! ;-)
Serve una cilindtata speciale o....
Gi
-- 
Per chi avesse necessit� di contattarmi privatamente: 
gsassachiocciolatiscalipuntoit
Scusate il disturbo. 

 non c'� niente da fare! ;-)
e' per quello che mi sono preso il maxi scooter
-- 
Salva una mucca - mangia un vegetariano. (Save a cow - eat a
vegetarian) - taxi di new york -1991 

 
Ma LOL!  :-))))


 Serve una cilindtata speciale o....
E ora son schiavo della moto,
non faccio piu' moto,
infatti vado solo in moto
(cit.) :P

 e' per quello che mi sono preso il maxi scooter
a me la posta è arrivata, a te è arrivata la ris-posta? :P

> non c'� niente da fare! ;-)
Oggi sono arrivata a Canzo in auto.
Salita a Magreglio in bici sino al Ghisallo. discesa su Bellagio. Proseguito 
sulla strada panoramica del lago sino a Nesso.
Salita ai Piani del Tivano + Colma di Sormano (13 km) . Scesa a Canzo.
65 km. di pura fatica.  Da gennaio ho pedalato  2500 km con discreto 
dislivello (nei giorni di pioggia palestra) .
Neppure un grammo perso!!!!
La vecchiaia vince sull'attivit� sportiva, purtroppo.
Mangiato un po' di patatine fritte e due bicchieri di bianco al ritorno a 
casa:, la dieta dell'atleta -)
Da questa mattina due barrette,the senza zucchero,  un cappuccino e pezzo di 
dolce.
Marina 

 dolce.
non mi sembra una dieta particolarmente equilibrata! :P
in ogni caso, quando mi degno di fare movimento dimagrisco, e non
credo che tu sia più vecchia di me, se fai 65 km in bici! :P

 dolce.
<<non mi sembra una dieta particolarmente equilibrata! :P
Lo so. Porca pupazza!
<in ogni caso, quando mi degno di fare movimento dimagrisco, e non
<credo che tu sia pi� vecchia di me, se fai 65 km in bici! :P
Non sono i chilometri che contano ma il dislivello;-) Le salite son lente.
Marina
Classe 1960

 Classe 1960
toh... siamo praticamente coetanee!
appena metto in uso il velocipede ti relazionerò sui risultati! :P

"gretel"
� che il metabolismo non � pi� quello degli adolescenti... :-P
e in ogni caso, puoi fare tutta la dieta che vuoi, ma se non fai moto
non c'� niente da fare! ;-)
gi� credo proprio non ci sia altro da fare!
secondo la mia dietologa diminuire un po' le quantit� di cibo e certe 
associazioni malefiche tipo carne e formaggio...� sufficiente. non c'� altro 
da fare che tanto moto per aiutare il metabolismo a non sedersi.
lei sostiene che le diete da fame portano il metabolismo a rallentare sempre 
di pi�, di modo che quando smetti la dieta se mangi un po' di pi� aggiungi 
massa grassa su un muscolo impoverito dalla dieta, e col tempo la 
muscolatura � sempre minore e la massa grassa sempre di pi�, da l� i 
casini...uno dice "ma come mangio pochissimo e ingrasso..." mentre il moto 
deve diventare uno stile di vita...bene bene...faremo anche questo :-)
auguri a tutte noi 


vorrei saper perchè ho un dirigibile marrone dentro ma (cit.) Grande!

 Marina
vabbè ma tu hai il dio dei grassi contro!  Se io facessi lo 0,5% di
quelle che fai tu sarei una silfide. Ho riperso i 5 kg che avevo preso
nelle ultime 3 settimane di bagordi in una sola settimana solo facendo
8 min al mattino e portando mia figlia  a scuola a piedi! La tua è
sfiga, scusa se te lo dico così brutale... Sfiga e somma
ingiustizia...Oppure hai messo su una massa muscolare della madonna!
LOL

 ha scritto nel messaggio 
news:2f6c24de-c0de-460d-96fe-
...Oppure hai messo su una massa muscolare della madonna!
Potrebbe essere:-)
Marina (63 kg x 170 ) 

 vorrei saper perch� ho un dirigibile marrone dentro ma (cit.) Grande!
mi caschi sulla citazione?
-- 
la lenza penzola
                                           -- PMF, in IHC

 PARMIGIANA DI MELANZANE
qu� ti voglio ;)
ti sfido a singolar tenzone, scegli tu l'arma 
-- 
de gustibus semper, s'intenda

 de gustibus semper, s'intenda
a be be anchio su questo fronte mi difendo niente male sia di zucchine
sia di carciofi "e vire e 'cche te magne: 'A guerra guagliò!"

 ti sfido a singolar tenzone, scegli tu l'arma
argomento sviscerato nei minimi particolari da tempo e duelli a iosa!!