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Titolo: Cosa preparare per pranzo in ufficio

Cosa preparare per pranzo in ufficio ?
Sembra una domanda semplice, ma in realta' nasconde mille insidie, 
n. 1 allergia al latte
n. 2 bmi fin troppo elevato con espresso ordine di limitare al minimo
i carboidrati -> panino solo raramente
n.2 bis scarsi grassi -> evitare anche paste sfoglie pronte (sarebbero
comode per preparare torte salate
n. 3 almeno per il momento nessuna possibilita' di portare i cibi in
termos o di riscaldarli -> roba commestibile a temperatura ambiente
n. 4 scarso tempo per preparare elaborati manicaretti
Ora capite che razza di dribbling e' diventato per me inventare cosa
portare e far portare al marito per pranzo in ufficio.... vi prego
sfornate (IT) tutte le vostre brillanti idee i bar sotto i nostri
rispettivi uffici sono cari, zozzoni e cattivi  
NGHEEEEEE NGHEEEE
Ciao 
Nadia
______________________________________________
Ricette per microonde e pentola a pressione: 
alla mia Home Page 
http://digilander.iol.it/amann
Se vi collegate mi farebbe piacere una mail di commento

Sembra una domanda semplice, ma in realta' nasconde mille insidie, 
...
...
mela
pera
banana
arancia
mandarino
...

> Cosa preparare per pranzo in ufficio ?
In un bel contenitore termico a bocca larga:
Insalatona di pomodoro, cetrioli, finocchi, mais a pezzettoni grandi facili
da prendere con una forchetta di plastica arricchiti da tonno al naturale
(fatto in casa), oppure mozzarella o formaggio fresco, o qualsiasi cosa ti
suggerisca la fantasia!
Ciao Ale(AQ)

 Cosa preparare per pranzo in ufficio ?
Cut...
glub.. un bel numero davvero.. cosě su due piedi mi vengono in mente:
insalate con pollo lesso, polpette (cotte al forno) di carne o verdure...,
torte salate con pasta per pasqualine (la cerco e te la giro) che non č
burrosa come la sfoglia...
--
Ciao,Bruna
icq 48577068


Una bella insalata tagliata non troppo grossa, con
del prosciutto cotto o pollo cotto tagliato a pezzetti
e groviera gratuggiata un po grossa.
Per cambiare insatata con tonno, uova sode.
Anche insalata di riso cotto, con peperone, pomodoro, uova sode, citriole se
piace il tutto tagliato fino, fino. Funghi alla greca, insalata russa,
carotte grattugiate ect... ect...
Sylvia

 
http://www.tizianapannunzio.it
ops! sorry!
--
Ale(AQ)

Sylvia
Grazie a tutti per le belle idee ... psssss se ne avete altre sono
qui.... tocca mangiare tutti i giorni :)))
Per Sylvia : cosa sono i funghi alla greca??


 comode per preparare torte salate
se tu sostituisci la pasta sfoglia con la pasta brisè, usi molte verdure
di ripieno e il miscuglio per coprire lo fai uova/parmigiano/latte
anzichè panna la torta salata viene parecchio alleggerita e quasi
altrettanto buona e qui hai varianti infinite
Paola


ok latte di soia e niente parmiggio
Gulp
Grazie Ciao


 Cosa preparare per pranzo in ufficio ?
aggiungo : insalate che abbiano come base couscous o farro, oltre al
classicissimo riso.
esempio :
couscous
Verdure miste a tocchetti (saltate)
polllo a tocchetti anche lui
qualche fogliloina di menta e/o basilico.
--
Buon Appetito, a qualsiasi ora ...
Gillo# 1 , da Bologna ( ovviamente la Grassa :-))) )
ilgillo@geocitiesPUNTOcom
http://jump.to/BigGillo