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Titolo: e la pancia non c'è più, e la pancia non c'è più

senza olio sasso sul tavolo! Semplicemente mangiando sempre molto bene, 
ma meno. l'altro ieri ho rivisto un mio carissimo amico che dall'ultima 
volta (saranno un 8 mesi) ha perso 16 kg, senza nessuno sforzo, solo 
mangiando meno. E non è certo uno che si fa mancare nulla, dato che di 
mestiere scrive anche di cibo e di vino.
E' meglio mangiare bene o è meglio mangiare male?

 E' meglio mangiare bene o č meglio mangiare male?
Ecco un bell'esempio di come la distinzione fra bene e male sia soggettiva. 


infatti. Secondo me tu mangi malissimo.

 E' meglio mangiare bene o è meglio mangiare male?
mangiare bene
-- 
ciao
Vittorix 

 E' meglio mangiare bene o è meglio mangiare male?
E' meglio muoversi.
La dietista che mi ha seguito, l'altro anno, dopo avermi chiesto le 
analisi mi ha dato una dieta da 1870 calorie al giorno.
L'ho chiamata subito, dicendole: con una dieta del genere perdero' i 
chili previsti intorno al 2040. Risposta: quella dieta serve per 
sistemare il regime alimentare e mettere a posto i valori che son fuori 
posto nelle analisi; vuoi dimagrire: muoviti!
-- 
Ciao!
Luca


boh, né io né lui facciamo movimento, eppure i kg li abbiamo persi.


e già!

 Semplicemente mangiando sempre molto bene, ma meno
Se "mangiare molto bene" significa "mangiare elaborato" e "mangiare 
meno" significa "mangiare meno in quantità", la tua esternazione non mi 
convince perché non tutti i giorni si possono mangiare gamberoni al 
vapore e/o minestrone di verdura. A volte mi va una pizza ai quattro 
formaggi. In tutti i casi, poi, devo mangiare la metà? devo uscire di 
tavola con la fame? e devo smettere di bere alcolici?
Se volevo fare l'eremita avrei fatto altre scelte.
Quando voglio perdere peso (io) faccio una corsa. Che non solo fa 
dimagrire, ma fa pure bene alla salute in generale.
Ciao
Pietro
-- 
pietro c
www.maradagalweb.blogspot.com


Quoto.
-- 
pietro c
www.maradagalweb.blogspot.com

boh, né io né lui facciamo movimento, eppure i kg li abbiamo persi.
Anche perche' i principi della termodinamica e i bilanci energetici
restano validi qualunque cosa dica il dietista... 
 
-- 
Ciao, | R: Perche' incasina l'ordine con cui si legge un messaggio
Speck | D: Perche' quotare sotto da' cosi' fastidio?
      | R: Quotare sotto.
      | D: Qual e' la cosa piu' seccante su usenet e in e-mail?

 Imho mangiare solo e sempre ciò che piace :-p
Saggia ragazza! 


certo, peccato che nella media quello che piace è di qualità decisamente 
scadente.

 E' meglio mangiare bene o è meglio mangiare male?
la vita è troppo breve per mangiare e bere male [cit].
-- 
Due rette parallele non si incontrano mai, ma possono essere amiche su
Facebook. 


Visto che il cibo non è una punizione!!!! :-) 

 boh, né io né lui facciamo movimento, eppure i kg li abbiamo persi.
Però dipende anche da quante calorie mangiavi prima e quante ne mangi 
adesso.
Voglio dire che se il tuo fabbisogno è di 2000 calorie e sei in 
ipotetico equilibrio se mangi 1800 un po' dimagrisci nel tempo, se mangi 
2000 ma aumenti il consumo idem e forse fai anche prima. In generale 
visto che più di tanto non si può ridurre senza impazzire bisogna 
aumentare anche il consumo. Aumentare il moto ha anche un sacco di altri 
lati positivi ....va da se che a me non riesce più di tanto per mille 
cazzi che mi tengono inchiodato su una sedia davanti al PC per l'intera 
giornata :-)
-- 
"Compagni, lavorate tutti, casa per casa, strada per strada, azienda per 
azienda"
Padova 7-Giugno-1984
"Lo porto via come un amico fraterno, come un figlio, come un compagno 
di lotta"
Padova 11-Giugno-1984

 boh, né io né lui facciamo movimento, eppure i kg li abbiamo persi.
Complimenti comunque, ma bisognerebbe vedere la qualità di ciò che hai 
perso.

 restano validi qualunque cosa dica il dietista...
Vero, anche se non capisco cosa c'entri la termodinamica.
Il problema e' che comprimere le cellule crasse (che, ahime, non se ne 
vanno ma si 'seccano') senza curare dall'altra parte la massa muscolare 
e' magari valido da un punto di vista quantitativo, un po' meno da quello 
qualitativo; questo, fermo restando il guadagno in termini di salute.
-- 
Ciao!
Luca

 giornata
Vedi, io ho iniziato a stare meglio nel momento in cui l'ho considerata 
una cura.
Se hai un qualche male e un medico ti dice: questa e' la cura, non stai 
li a discutere, la segui e basta.
Poi, ci sono i periodi bui in cui magari stai 4 o 5 giorni senza 
muoverti, ma l'importante e' poi reagire!
-- 
Ciao!
Luca

 Imho mangiare solo e sempre ciò che piace :-p
Meglio di no. Mangerei solo formaggio... ;-)
-- 
Ciao!
Luca


ho perso la pancia, il resto (che non era particolarmente sovrappeso) è 
rimasto quasi uguale

 costante. Un poco come mangiare :-)
invece io proprio non ne faccio, se non camminare e andare alla stazione 
o a fare qualche commissione in bici.
Però non disdegnavo qualche discesa in idrospeed sul sesia, ero pure 
abbastanza bravo.

qualitativo; questo, fermo restando il guadagno in termini di salute.
Non c'e' dubbio, io sono il primo a dire che fare un po' di movimento
non puo' fare che bene. Indipendentemente dalla dieta. Ma la
grandissima maggioranza di medici e salutisti vari hanno la triste
abitudine di ritenere la persona al di la' della scrivania un perfetto
idiota, incapace di capire un discorso articolato che includa opzioni
differenti e una valutazione di pro e contro per ognuna di esse. Per
cui ti piovono sul capo diktat tipo "cosi' e' bene, e cosa' e' male",
che a me sinceramente danno abbastanza fastidio... 


 infatti. Secondo me tu mangi malissimo.
Secondo me uno che fa questo genere di domande e' un perfetto cretino. Pezzo 
di merda e idiota. 

>> E' meglio mangiare bene o č meglio mangiare male?


>


 ha scritto nel messaggio 
news:4daab621$0$18239$4faf...@reader2.news.tin.it...


 ha scritto nel messaggio 
news:4daab596$0$18239$4faf...@reader2.news.tin.it...


>> E' meglio mangiare bene o č meglio mangiare male?


 Meglio di no. Mangerei solo formaggio... ;-)
Anch'io, e mica col pane... con la focaccia:-)
DDV 




è possibile concepire
E' un grosso rischio. Lo dico sempre anch'io: occhio ai concepimenti.
:P


 Anch'io, e mica col pane... con la focaccia:-)
Gnocco al orno con gorgonola e coppa piacentina, potrei andare a 
oltranza per qualche decennio, basta che ci siano lambrusco e malvasia
-- 
   Vilco
And the Family Stone
Il tris* di tortelli come stile di vita
* tre piatti separati, non il portatrucco della
barbie con tre tortelli qua e tre la


Io parto dal principio che lo sport fa male, per cui non ci tengo a 
farmi del male.

 ha scritto nel messaggio 
news:4daad73a$0$18236$4faf...@reader2.news.tin.it...

Secondo me uno che risponde così lo è di più.
DDV 

 conoscerne le motivazioni.
è un idiota cagacazzo

 farmi del male.
In parte è vero. Mai visto nessuno rompersi nulla cadendo dal divano:-))
Marina

 di merda e idiota.
che e' successo hai finito le pillole? sei in libera uscita?
-- 
ciao
Vittorix 

 rimasto quasi uguale
grande
-- 
ciao
Vittorix 

 dimagrire, ma fa pure bene alla salute in generale.
non basta a dimagrire se uno stramangia
-- 
ciao
Vittorix 

:

Anzi! Assottigliandosi la pancia, "emerge" con piu' prepotenza. :)



  in risposta a Fatina_degli_Elfi ha scritto:
 > Io parto dal principio che lo sport fa male,
 > per cui non ci tengo a farmi del male.
  - Che differenza vedi fra sport e movimento?
  Il movimento fatto per fare le cose che ti servono, lo trovi giusto?
  Il movimento fatto per stare meglio, scioglierti, scaricarti,
  regolarizzare l'intestino, rilassarti, eccetera, lo trovi giusto?
  Se per fare le cose che ti servono eri stato fermo molto tempo
  e all'improvviso ti muovi per farle, e dopo ovviamente stai
  male, hai male e hai degli scompensi, lo trovi giusto, o
  sarebbe stato meglio fare del movimento regolarmente
  in modo da evitare traumi facendolo di colpo?
  ---
  Un esempio comunque di pratica non forzosa (premetto che io
  non faccio 'sta roba, e vedendola fare da fighetti coi soldi mi
  sta anche antipatica. Ma leggendo quali furono le origini e i
  campi d'applicazione, mi sforzo di vincere la repulsione estetica)
http://it.wikipedia.org/wiki/Pilates
  --- estratto di testo ---
  La definizione del fitness di Joseph Pilates era:
  "La realizzazione ed il mantenimento di un corpo sviluppato uniformemente
  con una armonia mentale in grado di svolgere quotidianamente
  i molti e vari compiti con naturalezza, facilità e con piacere."
  Un'altra sua citazione è stata:
  "Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione
  in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di
  contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo."
  ( Joseph H. Pilates.)
  ---
  -*_ uniposta(at)
yahoo.it
  -*_ uniposta(at)
gmail.com
-- 
If his chest had been a cannon, he would have shot his heart upon it.
Se il suo petto fosse stato un cannone, gli avrebbe sparato contro
il suo cuore. (Herman Melville, Moby Dick; Patrick Stewart,
Capt. Jean-Luc Picard, Star Trek - The Next Generation)

 rimasto quasi uguale
Per qualità non intendevo 'cosa' hai perso nel senso di parte del corpo, 
ma se hai mantenuto la stessa tonicità o l'hai migliorata per esempio. 
Certo se uno non era tonico nemmeno prima, c'è un po' di flaccidume in 
meno e va certamente meglio :)
Complessivamente un po' di pancia non è imho un problema, se inserita in 
un contesto dall'aspetto sano e forte.

 non basta a dimagrire se uno stramangia
sacrosanto!


sì ma questo era implicito, diobonino! (cit.)
-- 
pietro c
www.maradagalweb.blogspot.com

 E' meglio mangiare bene o è meglio mangiare male?
A questo potrei dare risposte differenti in momenti differenti, ad 
esempio durante l'ultimo viaggio in Marocco dopo 36 ore di digiuno avrei 
mangiato una scarpa.
Comunque in generale non concordo con chi sostiene che le cose che 
piacciono fanno male, infatti anche in questo caso e' la quantita' a 
fare la differenza...

 la vita è troppo breve per mangiare e bere male [cit].
esatto! e aggiungo anche per avere una brutta bicicletta :-P

 sì ma questo era implicito, diobonino! (cit.)
menomale :) e comunque per dimagrire occorre implicitamente 
sottintendere che 'una' corsa non basta :P


anche questo era implicito, Dio bonino! ma siete tutti scienziati 
dell'ovvio, a cominciare da quello che chiede se di deve mangiare bene o 
male uauuauah?
-- 
pietro c
www.maradagalweb.blogspot.com

"pietro c" <piet...@nospam.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:iognte$vbh$2...@nnrp-beta.newsland.it...

Su Aesthetica in nuce, lcr scrive solo su it.hobby.filosofia
 

 la differenza...
Infatti, e vale per tutto... pasta, dolci, alcol, grassi... come dicevano... 
est modus in rebus. 

 lcr scrive solo su it.hobby.filosofia
quello è Icr :-D
-- 
pietro c
www.maradagalweb.blogspot.com


E allora scusassero se me so' confusa... :-) 


Mah ...gli incidenti domestici ricoprono un ruolo significativo nelle 
statistiche :-)
-- 
"Compagni, lavorate tutti, casa per casa, strada per strada, azienda per 
azienda"
Padova 7-Giugno-1984
"Lo porto via come un amico fraterno, come un figlio, come un compagno 
di lotta"
Padova 11-Giugno-1984

 dicevano... est modus in rebus.
Probabilmente vale per tutto, nel mio credo non vale per le droghe (di 
qualunque tipo, indistintamente) e i superalcolici. Nel caso delle 
droghe ho una mia teoria, mentre per i superalcolici credo che anche in 
minima quantita' facciano male, o per lo meno non lascino indenni, 
sebbene alcuni mi piacciano molto.
-- 
Mardot

 ha scritto nel messaggio 
news:iogsv4$q6o$1...@tdi.cu.mi.it...

Intendevo vino, scusami... stranamente quando penso all'alcol penso 
soprattutto al vino e non ai superalcolici proprio perchè ne uso molto di 
rado. 

 dell'ovvio
prevediamo anche il futuro, sai? :)


ora che fanno di male du canne a 20 anni, o du bicchieri di ballantine's 
dopo?!
-- 
pietro c
www.maradagalweb.blogspot.com


Negli ultimi 14 mesi, di tre miei amici fraterni di gioventu':
- uno, padre di famiglia, si e' tolto la vita l'anno scorso
- uno, padre di famiglia, e' in cura da due mesi in Psichiatria
- uno, single, si e' tolto la vita 10gg fa
Tutti e tre, ogni tanto, si facevano la solita canna e, ogni tanto, si 
facevano il solito bicchiere di superalcolico, nulla di trascendentale. 
Erano in quattro nella "cumpa" a fare queste cose.
Tutte coincidenze, sicuramente, ma nel dubbio che anche uno solo dei 
pochi neuroni non rigenerabili si debba danneggiare per colpa di queste 
stronzate, meglio non correre rischi.
Poi, come la solito, ognuno va per la sua strada.
-- 
Mardot


beh è risaputo che le canne tanto bene ad un assetto stabile della 
personalità non fanno...
anch'io ti potrei raccontare cose a cui ho assistito
tuttavia i miei bicchierozzi di ballantine's e i miei gin tonic non me 
li puoi toccà!
-- 
pietro c
www.maradagalweb.blogspot.com

 personalità non fanno...
Direi un po' il contrario, una personalità debole tende a rifugiarsi 
nelle canne.
Ma si può paragonare chi ne accende una dietro l'altra con chi vi da 
ogni tanto un tiro?
Siamo tornati al punto di partenza, la quantità non è indifferente :-D


 ha scritto nel messaggio 
news:iogua5$cub$2...@news.albasani.net...

Di quale verbo??? Ghghgh!!! 


Credo che saremmo OT se ci mettessimo a parlare se nasce prima l'uovo o 
la gallina in fatto di personalità deboli e consumo di canne :-)
ma sicuramente, se hai dei deficit della personalità, quei deficit si 
aggraveranno facendoti le canne - che è quello che volevo dire 
(rovesciando: spesso chi si fa le canne lo fa per colmare dei deficit 
della personalità)
non criticavo né chi fa un tiro ogni tanto, né chi, a 20 anni, fuma più 
spesso
-- 
pietro c
www.maradagalweb.blogspot.com

 spesso
per carità, era solo per dire che probabilmente le quantità non sono 
indifferenti.
Poi personalmente non condanno ne chi si fa le canne ne chi divora un 
vitello, sono cose personali al massimo posso tentare di dare una mano 
se me lo chiedano (ammesso di saper che fare).


 E' meglio mangiare bene o è meglio mangiare male?
I 16 kg in eccesso li aveva messi mangiando bene o mangiando male??
Più che altro la domanda corretta è: "sarebbe corretto mangiare giusto o 
strafogarsi"??
Visto che la risposta te l'eri già data spiegando che il tuo amico ha perso 
peso mangiando meno (e non meglio) il resto è provocazione bella e buona.
Bye, Ludwig.