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Titolo: ot? domanda x Gabriele

Ciao,andando al mercato della frutta stamane ,mi sono fermata
al banchetto della frutta secca,vende un po' di tutto.Ho visto una signora 
che ha comprato una quantita' enorme di pistacchi.
Li ho visti diversi dal solito e ho chiesto,risposta,sono pistacchi crudi.
Non lo sapevo ci fossero,e' la prima volta che li vedo.
La signora mi ha detto che aiutano a tenere basso il colesterolo!!!!!!
Chiedo a te,e' vero?
la signora ha detto che una 10ina al giorno bastano.
A te il pistacchio...ops la palla!!!!!!!.
Buona giornata.
Tonia 
 

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http://www.lastampa.it/2010/11/06/scienza/benessere/alimentazione/pistacchi-e-dici-addio-al-colesterolo-xeltchxKslbmCM3gOnSzJM/pagina.html
 
 
Confermo, è una cosa che gira da un po' e che era stata consigliata da un medico anche a mia moglie, la quale ha provato e non ha ottenuto nessun beneficio (tranne quello della gola, perché i pistacchi sono proprio buoni!)
Però magari semplicemente non fa a tutti lo stesso effetto... per esempio mia moglie non ha mai superato i 50 kg, mangia sanissimo (un sacco di verdura e niente schifezze) e ha il colesterolo alto da quando ha cominciato a fare gli esami...

 la signora ha detto che una 10ina al giorno bastano.
 
Sarebbe opportuno chiedere alla signora com'è che lei sola conosce questo
segreto. Potrebbe divulgarlo anche a quelli che si sbattono in tutti i modi
per ridurre il loro colesterolo, quando basterebbero appena 10
pistacchietti piccoli piccoli. ;)
 
A parte gli scherzi il colesterolo diminuisce con l'attivita fisica, con la
perdita di peso e con una dieta adeguata nel suo complesso. I cibi non sono
farmaci anche se ormai andiamo al supermercato come se entrassimo in
farmacia.

 Però magari semplicemente non fa a tutti lo stesso effetto... 
 
Arrivare alla conclusione più logica e cioè che non sia vero quello che
dicono pare troppo brutto vero? ;))
 
per esempio mia moglie non ha mai superato i 50 kg, mangia sanissimo (un
sacco di verdura e niente schifezze) e ha il colesterolo alto da quando ha
cominciato a fare gli esami...
 
Ecco un fulgido esempio di colesterolo alto per motivi GENETICI. La dieta
in questi casi è totalmente impotente e bisogna assolutamente affidarsi ai
farmaci come le statine.
Un medico che consiglia pistacchi per casi come questo, io personalmente lo
cambierei.

 ha scritto nel 
messaggio news:604857366383045984.327...@nntp.aioe.org...

   ò;((((((((((((((((((!!!!!!
Il mio di colesterolo totale va sui 206,controlo di due giorni fa.
Cerco di stare attenta, privandomi di
parecchie cose,poi ogni tanto faccio una piccola rimpatriata
per poi rientrare subito.
Non mangio carne e insaccati,no fritture,insomma da quando sono diventa 
adulta adulta ogni tanto impazzisce.
Grazie.
Tonia
 

 adulta adulta ogni tanto impazzisce.
 
Il fatto di essere diventata adulta bis provoca spesso l'aumento del 
colesterolo perchï¿œ gli estrogeni protettivi vengono a mancare. 
Fai bene a stare attenta a quello che dici (occhio ai dolci anche) , 
ma non devi evitare nulla, solo ridurre. In primo luogo ï¿œ il peso che 
deve essere controllato e sopratutto la circonferenza vita che 
dovrebbe stare sotto gli 88cm
Comunque sia il tuo colesterolo va bene cosï¿œ.

 cambierei.
 
Adesso non ti sto a fare la storia clinica di mia moglie che non è il caso, ma ridurre tutto a:
"dottore ho il colesterolo alto"
"mangi pistacchi che le passa"
è una tua conclusione parecchio affrettata, che io non ho MAI detto.
 
Oltretutto se leggi l'articolo della stampa in pratica c'è scritto che a parità di dieta controllata al grammo, la presenza dei pistacchi dà qualcosina in più.
Pistacchi = Colesterolo più basso è una conclusione "giornalistica".

 la signora ha detto che una 10ina al giorno bastano.
 
Secondo me aiutano a tenere basso il colesterolo solo se
i dieci pistacchi al giorno vanno a sostituire un altro
tipo di spuntino meno sano, tipo una merendina o dei biscotti.
 
Io ho fatto cosi' e in effetti ho avuto dei benefici. Ma penso
che non sia per propriet'a specifiche del pistacchio, ma piu'
per la minore assunzione di carboidrati e calorie che ne segue.
 
Probabilmente avrei avuto benefici ancora migliori se 
invece dei pistacchi  avessi eliminato del tutto lo spuntino, 
ma riuscirci non e' cosi' facile  come dirlo! :)
 
ciao
Giacomo
 
 

 Pistacchi = Colesterolo più basso è una conclusione "giornalistica".
 
Quoto tutto quello che dici e mi scuso per la conclusione affrettata. In
effetti volevo scrivere che il medico conosce sicuramente meglio tua moglie
del sottoscritto e che probabilmente avrà fatto le sue considerazioni, ma
nella foga me lo sono scordato. ;)
Siccome però conosco i miei polli medici, so che ne esistono del tipo
"mangi pistacchi che le passa" e ho generalizzato. Scusa ancora.
 
Hai interpretato bene l'articolo. Sono i giornalisti a metterci del loro in
questi casi. Bisognerebbe leggere bene lo studio originale per dare un
giudizio ragionato.

 Giacomo

 da questo punto di vista. Genetica amica?
 
Certo

 il peso conta poco se non commisurato all'altezza
 
Si Fatina, ma per essere sovrappeso una persona che pesa 50kg 
dovrebbe essere alta 1.41 o meno... :-)

 saprei...
 
No in questo caso è in perfetto normopeso

 farmacia.
 
Più che altro questa sensazione viene quando passiamo dalla cassa e 
vediamo il totale :-)


In effetti...;0)