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Titolo: Siamo a dieta....

Io e mi moglie, per recuperare qualche chiletto di troppo, da 3 settimane 
siamo a dieta.
Prima di vedermi arrivare le solite matterellate sulla testa, chiarisco il 
nostro concetto di dieta:
mangiamo una media di 1350 calorie (lei) e 1.600 (io) al giorno, 
considerando in questo conteggio anche i pasti fuori casa (almeno due cene a 
settimana, anche tre.....), gli alcolici (vino a cena e limoncello / amaro 
dopo cena) e quant'altro.
Più che una dieta, nella quale non credo applicata alla nostra personalità 
(siamo dei viziosi...)direi che si tratta di una alimentazione estremamente 
curata e controllata, da seguire per un breve periodo fino al raggiungimento 
del risultato. Poi seguirà un aumento graduale delle calorie fino a trovare 
il giusto compromesso che ti permette di mantenere il peso forma.
Dopo le prime tre settimane mia moglie ha perso quasi tre chili ed io due.
Quello che sto scoprendo è che si riesce a mangiare veramente bene anche 
riducendo l'apporto di grassi e di cibi calorici, senza troppe rinunce. La 
mia signora mi ha lasciato cucinare e sbizzarrirmi in alcuni piatti 
veramente ottimi e ipocalorici, tra i quali:
merluzzo al forno con patate, capperi e olive al vino bianco
pollo al curry stile iraniano con tortino di riso basmati
pollo piccante con peperoni tricolore
spezzatino di vitello ai peperoni e zucchine
oltre ai classici...
tortino di zucchine
gnocchi al gorgonzola
pasta all'amatriciana
puttanesca
risottini vari
orecchiette ai broccoli (piccanti)
etc. etc. etc.
Con qualche accorgimento e molta molta  attenzione nella cottura si riesce a 
mangiare (e a bere) più che bene. La signora è orientata verso i vini 
trentini e friulani, io sono più per i toscani (tranne quest'ultima 
settimana nella quale sto provando tutta la produzione della Baglio di 
Pianetto - sicilia)
Ho scoperto l'acqua calda vero ?????
Fulvio
 

 Io e mi moglie, per recuperare qualche chiletto di troppo, 
E....quanti chili pensate di prendere??:-))))
Morghy
-- 
http://palladistrega.splinder.com
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già fatto, grazie....:-)) io ne ho presi tre e lei cinque (negli ultimi due 
anni..)
Putroppo sulla soglia dei 40 il metabolismo non è più quello di una volta.
Fulvio 

 Ho scoperto l'acqua calda vero ?????
prima di scoprire l'acqua calda, avete scoperto perché avevate preso i 
chili di troppo?

 chili di troppo?
vari motivi:
mia moglie non lavorava più come prima in asilo (e tirare su e giù frugoli 
di tre anni 8 ore al giorno fa consumare un bel po...)
cambio di metabolismo (tutti invecchiano, più o meno...)
corso di degustazione vini
amici con enoteca
spesso a cena fuori
produzione casalinga di limoncello e relativi assaggi
e sopratturro.........
devo smetterla di frequentare questo NG !!!
Fulvio 

 Putroppo sulla soglia dei 40 il metabolismo non è più quello di una volta.
A chi lo dici, diosanto!!!
Vabbe'. Auguri per la vostra dieta, incrociamo le forchettine!! (cit. :-P)


 devo smetterla di frequentare questo NG !!!
LOL!
a me non servirebbe, dovrei smettere di frequentare chi frequenta questo
ng: impossibile!:-))))


 pasta all'amatriciana
Cubetti di bresaola?

 ha scritto nel messaggio 
news:1ed24ca58cetj$.148xapmpwn8cd$.dlg@40tude.net...

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1/2 kg di gnocchi + 120 grammi gorgo sono circa 1000 calorie, quindi 500 a 
porzione....ed è una gran bella porzione.
poi una bella insalata mista o pomodorini con ricotta...
la nostra cena è di circa 600 calorie, 700 con il vino.
Non è propriamente un piatto ipocalorico ma ti lascia ben soddisfatto. Può 
essere tranquillamente inserito nella nostra "dieta".
Ha le stesse calorie di un piatto da 90 grammi di pasta al pomodoro con 3 
cucchiaini d'olio e una spruzzata di parmigiano...
per l'amatriciana uso i cubetti di pancetta dolce, li rosolo assieme a 
cipolla e peperoncino (senza olio).
Fulvio

 
dieta (chiamiamola cosi') OK, ma per scoprire ancora piu acqua calda vi 
consiglio il solito esercizio fisico. Se hai poco tempo fai come me: 2-3 
ore di spinning alla settimana per almeno 3 mesi, fatte bene pero', e 
poi vedi come cali di peso. Il peso e' comunque il minimo, un bonus, io 
ad es. non ne ho bisogno. L'importante e' muovere le chiappe, tanto e 
con regolarita'.
Carlo

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Ragazzi, io devo perdere 50 Kg cosa faccio? :-D La canna del gas? Un
allevamento di tenie? Mii lego su di una ciclette che se non pedalo mi
da la 220? Sanguisughe?Il metodo Shakner: Versione lenta, paghi 100€,
entri in uno stadio e ti appare una strepitosa morona alquanto
atletica  e popporuta con una maglietta che dice:" se mi prendi sono
tua" Oppure metodo veloce, entri in una stanza di 20 mq paghi 200 € e
ti appare un nubiano tripode con una maglietta che dice: " se ti
prendo sei mio"
Cianuro? In questi ultimi 10 anni ho elaborato almeno tre ricettari
ipocalorici che naufragano dopo la perdita del 10°kg. Il prob. è che
dopo averne persi 10 ne riprendi 12 e non si finisce più. Io ho
eliminato tutti gli alcolici : non tocco una goccia di alcool dal 10
giugno, i fritti ( relativamente) il fumo, le canne, i porno, le
pippe, anche al salame ho ( quasi ) rinunciato. Ma che devo fare....

pippe, anche al salame ho ( quasi ) rinunciato. Ma che devo fare....
Ricordati che devi campare.
Gi
-- 
Per chi avesse necessità di contattarmi privatamente: 
gsassachiocciolatiscalipuntoit
Scusate il disturbo. 

 pippe, anche al salame ho ( quasi ) rinunciato. Ma che devo fare....
Fa yoga!!! funziona!!!

 la nostra cena è di circa 600 calorie, 700 con il vino.
Come stimi le calorie del vino? Anche qualche link sarebbe interessante. 
Conosco una persona che lo scorso weekend, dalla cena di venerdi alla cena 
di domenica, non ha toccato cibo, ma col vino che ha carburato mi sa che 
puo' anche aver preso dei chili ;)
-- 
  Vilco
Mai guardare Trailer park Boys senza
qualcosa da bere a portata di mano 

 pippe, anche al salame ho ( quasi ) rinunciato. Ma che devo fare....
Di a tua moglie di tradirti ;)


 Conosco una persona 
che lo scorso weekend, dalla cena di venerdi alla cena > di domenica, non ha 
toccato cibo, ma col vino che ha carburato mi sa che > puo' anche aver preso 
dei chili ;)diciamo che se bevi 3 rum e cola e mangi un pugnetto di 
noccioline puoi anche saltare la cena...io faccio a occhio un calcolo su 
quello che bevo:bicchiere di rosso 90bicchiere di bianco 80birra piccola 
70amaro 80 la mia cena č di circa 700 bevande comprese, fai pure tu i 
calcoli.... CiaoFulvio> -- >  Vilco> Mai guardare Trailer park Boys senza> 


cut
č venuto impaginato da schifo...... 

 Di a tua moglie di tradirti ;)
Pure?!
SONO MICA GIOBBE resto grasso resto grasso :-D