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Titolo: Ricette per dieta

Mi date un po' di ricette mangiabili ma ipocaloriche che non siano carne 
bollita, pesce lesso e verdure al vapore e, possibilmente, che non 
costino un botto.
Grazie.
-- 
Partecipa anche tu al nuovo (e unico) forum sul mystery shopping
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 Grazie.
Io dal 28 giugno ho perso 22 chili. Ho ovviamente eliminato del tutto
alcuni alimenti, ma, tranne che 
per un meraviglioso bollito misto a Natale, non mangio mai pesce o carne
lessa e verdure al vapore. 
semplicemente, ho adattato la mia cucina utilizzando meno grassi,
privilegiando cotture veloci 
(ovviamente niente brasati), e usando molte erbe e spezie. Esempi? il
pesce, invece di farlo lesso, che 
non sa di niente, due pomodorini, due olive, due capperi, una spruzzata di
vino, non serve il sale se 
metti i capperi, in forno, ed è pronto. Le verdure, saltate con tante erbe
(timo, basilico, maggiorana, 
qualunque cosa ti piaccia), e sono pronte. Nei legumi non metti le
cotiche, che è vero che danno 
sapore, ma così anche l'alloro, il rosmarino, l'aglio, le cipolle. Pollo a
tocchetti saltato con le 
mandorle, yogourt e curry (io questo no perchè sono intollerante a tutte
le proteine del latte e alla 
frutta secca), si fa in un attimo ed è buonissimo. Per i primi, con le
verdure hai solo da sbizzarrirti. 
Usa la fantasia, usa pochi grassi, inventati piatti nuovi. Come dice il
mio dietologo, la noia è la causa 
principale di ogni dieta fallita. In bocca al lupo!
Lori
-- 
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 Grazie.



Per calare di 22 chili in sei mesi devi avere diminuito trasticamente anche 
la grammatura. 

 un botto.
Zuppe a volontà. Se le fai bene sono saporitissime. E con 2 euro ci mangi 
una settimana (vabbè, ho esagerato:-)
Saluti.
Luciano 

 la grammatura.
Non eccessivamente, ma ovviamente si. Ma lui mi chiedeva ricette perņ.


 alcuni alimenti
Ovviamente??? Di ovvio c'è solo che non è una buona dieta.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

 Ovviamente??? Di ovvio c'è solo che non è una buona dieta.
Forse mi sono espressa male, ma in ogni caso ho completamente eliminato i
grassi animali, i salumi a 
parte il prosciutto crudo, e gli zuccheri, almeno in questa fase della
dieta, oltre ad alcuni alimenti a 
cui sono risultata altamente intollerante che mi creavano non pochi
problemi. E ovvio che sto 
parlando della mia dieta, della mia esperienza, e non sto dando alcun
consiglio su come dimagrire. 
Sono state richieste ricette "dietetiche", e ho detto quello che sto
facendo io


 Ovviamente??? Di ovvio c'è solo che non è una buona dieta.
cagate, i carboidrati semplici si possono eliminare tranquillamente
senza alcun danno per la salute, anzi! Io ho perso 32 kg in 4 mesi
l'anno scorso eliminando completamente ed assolutamente pane, pasta,
riso, dolci, vino, birra, liquori, crostacei e molluschi.  La mia
glicemia è tornata a valori normali, colesterolo e trigliceridi mai
cosi' bassi e mi sento piu' che bene...Ovvio che non basta la dieta:
almeno 6 km al gg a piedi ed oggi almeno 15 km al gg in bici. Ma di
solito ne faccio 35-40. Adesso non sono a dieta in un anno ho ripreso
solo 5 kg. E la bici mi permette di mangiare tutto quello che mi pare
senza ingrassare. Ovvio che non mi strafogo ma è cambiato qualcosa
dentro, non e' piu' possibile strafogarmi.

 Io dal 28 giugno ho perso 22 chili. Ho ovviamente eliminato del tutto
In soli 6 mesi? non sono troppi in cosi poco tempo? 

 In soli 6 mesi? non sono troppi in cosi poco tempo?
Neanche un Kg a settimana, non mi sembra esagerato.
Saluti.
Luciano

 solo 5 kg.
cvd
Qualsiasi dieta che prevede di eliminare un tipo di alimento è una 
cagata, non tanto per supposti problemi di salute, quanto per il 
semplice fatto le rinunce, psicologicamente parlando, sono la prima 
causa di fallimento (ci riescono solo i fortemente motivati come te che 
dovevi perdere tantissimi kg e avevi valori ematici sballati, quindi 
più che una dieta è una cura).
E poi perchè causano forte dimagrimento per via dello squilibrio 
metabolico che inducono nei primi periodi, ma quando l'organismo torna 
in equilibrio (smette di produrre enzimi inutili e/o ne produce di 
nuovi per i nuovi cibi) non perde più kg come all'inizio, anzi inizia 
ad accumularne.
L'unico modo per dimagrire correttamente è quello di diminuire 
gradualmente, mai ferocemente e completamente, gli apporti calorici e 
aumentando le uscite. In pratica si deve cambiare lo stile di vita, non 
come si mangia per qualche mese/anno.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

 come si mangia per qualche mese/anno.
 questo e' poco ma sicuro. Io l'ho fatto.

 sono andate molto molto peggio.
Mi piace questo portare un fatto vero motivandolo con qualcosa di 
opinabile così che l'opinabile diventa vero.
Che l'uomo fosse più prestante e con meno malattie è indubbio, ma la 
deriva successiva non è certo a causa dell'agricoltura, ma del fatto 
che abbiamo iniziato ad essere più "sedentari" (dovevamo spostarci 
meno, cacciare di meno, avevamo strumenti più utili per cacciare e 
difenderci che richiedevano meno sforzo) e la cosiddetta seleziona 
naturale è cominciata a venire meno progressivamente.
E' anche vero che l'assunzione di carboidrati ha cambiato l'uomo, ma 
per gli effetti indiretti, non certo direttamente.
Non falsifichiamo le cose per piacere.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

 del pane o dei carboidrati semplici ingrasso immediatamente...
hai scoperto l'america in un secchio di acqua calda. Se hai carboidrati 
sufficienti a coprire una grossa fetta della tua richiesta metabolica, 
i grassi in eccesso si accumulano, se non hai carboidrati il corpo usa 
i grassi ingeriti e difficilmente ne avrà in eccesso per accumularne.
L'idea di mangiare meno carboidrati in modo da usare anche i grassi 
ingeriti invece di portarli all'accumulo è troppo banale, vero?
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

  Io l'ho fatto.
In modo sbagliato però.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci


Si si, era una cosa mia....

 ingeriti invece di portarli all'accumulo è troppo banale, vero?
  Il problema dei carboidrati semplici (  non sono io a dirlo ma studi
piuttosto seri) e' che e' estremamente difficile limitarne
l'assunzione senza creare il "carving"per gli stessi. Gli ultimi 6 sei
chili che avevo preso prima di mettermi a dieta li ho presi solo di
tarallucci :-) ne mangiavo un pacchetto da 500 gr. al gg.
Assolutamente impossibile resistere.
Poi dipende dai vari tipi metabolici. Io sto bene, ma benissimo, con
non più di 100 g di pane integrale al gg. o Riso integrale. Ma posso
farne a meno benissimo.
Se voglio dimagrire aumento a dismisura la quantita' di verdure cotte
e crude limito l'assunzione di carni rosse a non piu' di tre volte a
settimana, mangio molto pesce sano e magro, tre porzioni di frutta al
gg. 20-30 g di grassi ( olio extra vergine nello specifico), formaggio
in quantita' corrette, il che vuol dire non piu' di trenta g a volta,
uova poche che non mi piacciono.   Almeno 3 litri di acqua. Questo
significa circa 1600-1800 kcal al gg. A cui associo almeno 1000kcal di
consumo in più sotto forma di movimento.
Non mi sono mai sentito meglio in vita mia...Quando non sono a dieta
inevitabilmente mangio troppi carboidrati ( il pane mi piace da
morire ) bevo troppo vino e birra mangio troppo formaggio e il consumo
di verdure cala drasticamente.
Il problema delle verdure e' che richiedono una certa preparazione,
tempo, fatica :-) molto piu' facile e rapido affettarsi un po di
salame e sbatterlo dentro al pane...
Questo e' uno degli aspetti della dieta che e' piu' difficile seguire:
la disciplina nella preparazione degli alimenti, Se hai tempo e' tutto
perfetto: niente fame, senso di sazieta' raggiunto entro i fatidici
venti minuti etc. etc. Appena non hai tempo sono guai.


Tutto vero, anche la punteggiatura.
E ora, dopo essermi un po' lasciato andare durante le feste,
DRAMMATICAMENTE DA METTERE IN PRATICA !!! :-)))
--
G.


e' la quantita' che fa il veleno
per dire mangia di tutto, se non hai limitazioni,
diminuisci solo le dosi, e aumanta il moto.
e' il modo piu' sicuro di riuscirci e il piu' indolore
felice&pago
dietrologo
.

 una settimana (vabb , ho esagerato:-)
Quoto e aggiungo le vellutate.
Fondo di (poco) olio e cipolla/scalogno/aglio a seconda della verdura
da vellutare, una piccola patata per dare un po' di amido e quindi la
"vellutatezza" e poi giu' l'ortaggio prescelto. Coprire d'acqua, fare
andare una ventina di minuti e poi giu' di minipimer.
Opzioni:
1) prima della pimerizzazione tenere indietro un po' di verdure, a me
piace...
3) tenerla un po' piu' *lunga* per aggiungere una manciata di pasta/
riso dopo la passata di minipimer,
2) servirla con qualche crostino di pane tostato.
Ieri sera una bella cipolla grande, mezza patata e un finocchio, senza
crostini ne' pasta.
--
G.

 Ovviamente??? Di ovvio c'è solo che non è una buona dieta.
c'era proprio bisogno di un altro che ci insegnasse a vivere, in sto
NG...
--
G.

 ma di meno!
Meglio ancora: mangia CORRENDO !!! ;-)))
--
G.

 NG...
e' l' _unica_ cosa che fa, su qualsiasi argomento.
--
massimo


ce ne siamo accorti...

 Assolutamente impossibile resistere.
ecco il bug di tutta la tua discussione. Se non sai resistere il 
problema è tuo, non dell'alimento che consumi. Educazione alimentare 
non è mettersi il cilicio e stringere forte ogni volta che pecchi 
mangiando il "veleno" come l'hai chiamato tu. Educazione alimentare è 
non strafogarsi 500g di tarallucci come un bimbo a cui dici di non 
mangiare le caramelle.
Vivere di alimenti che meno si sposano con il nostro apparato 
gastrointestinale e con il nostro set enzimatico per rimanere magri è 
un po' da fessi.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

 NG...
cosï¿œ come c'era proprio bisogno di altri che vivono di frasi fatte e 
leggende metropolitane che non fanno altro che fare disinformazione.
Fatti non foste per vivere come bruti, il problema ï¿œ che a molti piace 
e si piccano parecchio quando gli fai notare la cosa.
Ecco la prova, se mai ce ne fosse bisogno.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

Gillo # 1 ha scritto:

Gia'. E pensare che per una buona dieta basta una sola cosa: sertralina!:-P
Altro che consigli...
M.

 un po' da fessi.
 spiegami quali sarebbero questi alimenti. Perche' frutta verdura,
latte yogurt pesce   e carni magre  non vanno bene? Spiegami su cosa
stai discutendo perche' proprio non lo capisco.
Conosco tutte le diete del mondo, davvero sono anni che le studio,
perche' il problema del peso l'ho sempre avuto. Sono andato da decine
di dietologi tradizionali e meno tradizionali. Al massimo ho perso 10
kg che ho subito ripreso. Certo che bisogna cambiare stile di vita,
certo che bisogna mangiare in modo differente, nel mio nuovo stile di
vita il posto dei carboidrati semplici e' estremamente limitato
perche' a me, per il mio tipo metabolico, fanno male, malissimo. SONO
VELENO. Siamo perfettamente d'accordo che una persona equilibrata che
mangia e fa moto equilibratamente non deve sottoporsi a nessuna
rinuncia, graziearca! Se appartenessi a quella categoria non avrei
raggiunto i 142 kg.
Per funzionare io non devo avere pane, cracker, taralucci, biscotti,
dolci,pasta, riso, gelato, cioccolatini,panettone, pandoro, crescenza,
pizza, grissini  in giro.
Sara' anche stupido ma allora lo e' altrettanto l'alcolista che non
tiene alcool in casa o l'eroinomane che cambia giro e quartiere per
non ricascarci.
Il problema dei picchi insulinici e delle curve di carico non sono io
ad averlo definito. Il problema del carving da carbodrati neppure. E'
un dato di fatto che molto più difficile mangiare solo 50 g di pane
che non mangiarne affatto. E del pane, se abbiamo altre fonti di
carboidrati come la frutta, latte, yogurt, non c'e' nessunissimo
bisogno.
Io ne posso fare tranquillissimamente  a meno . Mia moglie no. Si
deprime. Io non mi deprimo. Ed ho notato che davvero basta non
mangiarne per tre o quattro gg di seguito da non sentirne piu' la
voglia. Ma appena ti fai un panino, mangi un paio di grissini, ma
anche solo una manciatina di pita chips dopo un paio d'ore ti torna la
fame...E la voglia di pane, pasta, o amidi o dolci in genere.
Se non ne mangio il senso di fame e mancanza insorge molto piu' tardi,
diciamo almeno 4 ore.
Allora? Come mai seguendo questo principio ho perso 32 kg in tre mesi
e da un anno non li ho ripresi se non in minima parte? Come mai mi
sento benissimo, come non lo sono mai stato in vita mia? Come mai se a
pranzo mangio, come al solito, frutta, verdura, yogurt, o un po di
latticini con una paio di fette di crudo o bresaola o una tartara da
150 g. mi sento bene, sazio, e non mi viene sonno ma appena mangio un
panino, ma manco grande, a parita' di calorie dopo venti minuti mi
viene una gnagnera che non tengo gli occhi aperti? E come mai se
mangio il panino, per quanto intoppante sia, dopo al max. un ora e
mezza ho di nuovo fame... Di un altro panino, mentre se mangio come di
solito faccio posso tirare dritto sino a sera?
Non c'e' nessuna leggenda metropolitana, nessun segreto. Certo per
essere magri si deve fare movimento e mangiare poco e di tutto. Ma se
fosse così facile non ci troveremmo con piu' del 70 % della
popolazione americana sovrappeso, ed anche qui' da noi le statistiche
non sono confortanti: la sindrome metabolica sta diventando un
problema importante ed i dietologi sono molto lontani dal aver
elaborato un protocollo veramente efficace ed efficiente per far
perdere peso alla gente in maniera stabile.
Il problema e' molti piu' complesso di come la fai tu. O ti scatta un
interruttore in testa o non dimagrirai mai. Ed a differenza del fumo,
dove smettere e' davvero una cazzata quando hai deciso, con il cibo ti
devi confrontare quattro volte al giorno e devi mantenere una volonta'
ferrea tutta la vita. E' come se si dovesse fare lo stesso sforzo che
fai per smettere di bere o di fumare o di drogarti ogni volta che
scegli un gustoso piatto di broccoli al posto un velenoso hot dog.
Facile solo per chi il problema non ce l'ha.
E se fai il dietologo non verrei mai da te: dietologi se li conosci li
eviti, se li eviti forse non ingrassi mai più :-)

 Ecco la prova, se mai ce ne fosse bisogno.
hai fatto tutto tu, nel tempo che io ero in piscina.
grazie, felicetto...
--
G.

 sertralina!:-P
io, contro la depressione, utilizzo un rimedio naturale, quasi...
"omeopatico" !!! GH !!! ;-)))
--
G.

 sertralina!:-P Altro che consigli...
LOL, e l'eroina no? Chi non si ricorda com'erano magri i tossici? Perfetto!
-- 
ViLco
Let the liquor do the thinking 

 LOL, e l'eroina no? Chi non si ricorda com'erano magri i tossici? Perfetto!
 o senno' la coca o l'anfe. Blue Ice in pipa e vedi come cali!!! anche
in vena na bella peretta di dexedrina e poi ti fai la futa con la bici
in spalla. Certo, non e' una bella vita dopo un paio di mesi con gli
alieni che ti vogliono rapire e tua madre che ti avvelena col gas
radioattivo perche' e' stata lobotomizzata dal KKK e tu stai
diventando nero... Questione di poco: quando le larve che hai
sottopelle avranno finito il lavoro... Hi Hi Hi...

 Sono andato da decine di dietologi tradizionali e meno tradizionali.
A me e' bastato un medico, che non era nemmeno un dietologo ma uno
specialista di endocrinologia del Sant'Orsola. Assomigliava al
commissario Montalbano ma parlava con uno spiccato accento vicentino.
Con i miei esami clinici aperti davanti mi disse le testuali parole:
"Alla sua eta' (10 anni fa, ne avevo 30 - ndr) con 570 di trigliceridi
l'aspettativa non e' delle migliori. Di diete non gliene do', alla sua
eta' sa benissimo che cosa puo' mangiare o no, e per un mese elimini
l'alcol, vedra' che i risultati la incoraggeranno"
Aveva ragione, naturalmente
--
G.

Gillo # 1 ha scritto:

ma da prendere solo in dosi massicce eh!:-)
M.

 LOL, e l'eroina no? Chi non si ricorda com'erano magri i tossici? Perfetto!
cavolo! forse costa pure meno, oggidi'!;-))
M.

 ma da prendere solo in dosi massicce eh!:-)
"Terapia al bisogno..." ;-)))
--
G.

 ha scritto nel messaggio 
news:930fd68d-cf58-4d2b...@k22g2000yqh.googlegroups.com...

Meglio ancora: corri e NUN magna'!!! :D 

 Meglio ancora: corri e NUN magna'!!! :D
Io credo che di mangiare correndo sarei capace, infatti per tenermi in
forma vado in piscina. Gia' in mare potrei avere la tentazione di
addentare al volo un branzino... ;)))
--
G.

 ha scritto nel messaggio 
news:b77f2b87-af8e-4b75...@z9g2000yqz.googlegroups.com...

Ellamiseria, questa sě che č fame! :-)
 

 ha scritto nel messaggio 
news:4d2c7b3d$0$6830$5fc...@news.tiscali.it...

Ma anche alimentazione naturale. 

 rinuncia, graziearca!
Da quello che avevi scritto all'inizio si capiva l'esatto opposto, per 
questo mi sono impuntato. E, purtroppo, l'unico sistema per perdere 
peso senza che torni è proprio quello che hai scritto sopra, che passa 
molto più per la testa che per lo stomaco.
Lo dico sapendo bene quanto è difficile, al limite dell'impossibile per 
molti (me compreso che dovrei perdere una decina di kg), tutte le altre 
soluzioni (compreso il privarsi di una componente alimentare) sono 
palliativi (per non dire di peggio) che danno risultati non a lungo 
periodo.
Per rispondere al discorso "frutta verdura, latte yogurt pesce e carni 
magre" è ovvio che vanno benissimo, ma noi non siamo erbivori, né 
carnivori in senso stretto, i carboidrati hanno un ruolo molto 
importante per noi che so per certo tu non ignori.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

 nel tempo che io ero in piscina.
io a farmi il culo in giardino con i muratori e giardinieri.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

 Grazie.
Io stasera mi sono fatta: Cous cous tenuto a bagno nel brodo di coniglio,
con zucchine, porri e 
zenzero fresco saltati in padella con pochissimo olio evo. Una bontà. 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

sento benissimo, come non lo sono mai stato in vita mia?
Esco dall'ombra e aggiungo: come mai certi argomenti scatenano spesso
infiniti flame, e come mai ho la sensazione che il raggiungimento di
certi risultati diano estremamente fastidio soprattutto a chi non
riesce ad ottenerne neanche un decimo?
P.S.....Grande ;-)
Ciao!
Ciao, Filippo
http://vadoacorrere.blogspot.com/

 infiniti flame
perchè con la salute non si scherza, è un attimo dare un consiglio "per 
sentito dire" che provoca danni.
-- 
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 sentito dire" che provoca danni.
Ringraziamo tutti l'Onnipotente per la tua illuminante presenza su questo
NG.
Saluti.
Luciano

Dopo dura riflessione, Luciano (DOC) ha scritto :

Prego.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

 NG.
non ci credo, nell' onnipotente. non ha mai seguito una dieta sensata.
--
massimo

 Prego.
Tutti i giorni, vedrai che la grazia prima o poi te la fa.
Saluti.
Luciano 

 non ci credo, nell' onnipotente. non ha mai seguito una dieta sensata.
C'è onnipotente e onnipotente: quello che dice niente maiale, 
quell'altro che dice maiale sì ma il venerdì solo pesce, quello che 
dice uccelli si ma le folaghe no, quell'altro ancora che dice maiale 
no, pesce sì oppure lontre. E a me le lontre di venerdì risultano un 
po' indigeste.
P.
-- 
Le meraviglie della salumificazione casalinga
http://sossai.net/salumi/salumicasalinghi.htm

 Grazie.
la dieta da sola ovviamente non basta, va associata ad una discreta
attivita' fisica.
i cibi con piu' calorie sono i grassi, animali o vegetali che siano,
poi ci sono i carboidrati e via di seguito...
la cosa migliore e' non eliminare del tutto niente ma cercare di
ridurre le quantita', principalmente dei carboidrati... quindi
misurare la pasta, mangiarne 70 g anziche' 120, non associare
pasta, pane e patate... condire con un cucchiaino di burro o di olio
e non con mezzo chilo di ragu' di salsiccia e panna... :)
allo stesso modo vanno evitate per esempio le cose fritte, non tanto
per la salubrita' ma per la  quantita' enorme di olio assorbito
Carne e affettati vanno scelti magri... e ovviamente cotti con poco
condimento, non ha senso una bistecca magra impanata e fritta :)
verdure ad libitum, anche qui, con poco condimento...
frutta, diciamo che qualche caloria la apporta ma un frutto per
merenda non fa male a nessuno
Evita i carboidrati a cena, per esempio,
colazione cappuccino parzialmente scremato e due tre fette
biscottate con composta di frutta, merenda yogurt,
pranzo con un primo e delle verdure, merenda con frutto e cena
con carne e verdure...
pizza una volta alla settimana
e' inutile fare diete troppo rigorose che fanno perdere molto peso
in poco tempo ma poi il metabolismo rallenta e ci si ingrassa con un niente,
e inoltre psicologicamente diventa molto complicato da gestire.
alberto 

 Grazie.
L'ipocaloria che conosco, e che funziona, è semplicemente mangiare meno, 
mangiare bene.

 attivita' fisica.
così ti aumenta la massa muscolare...


e pensa a quello (o e' lo stesso?) che cerca squame su bestie bell/
buonissime. e tutti i santi giorni dell' anno che lui stesso dice di
aver messo in piedi!
--
massimo

 o e' lo stesso?
Ho perso il conto.


 Tutti i giorni, vedrai che la grazia prima o poi te la fa.
Credi mi importi qualcosa dei tuoi tentativi di insulto personale? Mi 
lasciano del tutto indifferente, puoi tranquillamente risparmiarti 
questi continui attacchi e dedicarti a controllare meglio le spese 
alimentari di tua moglie. Certi tuoi post mi ricordano vagamente i 
racconti della signora Pina di ritorno dal fornaio con una punta di 
monotematicità stile pietro c con la suocera.
-- 
http://tinyurl.com/miei-annunci

 pietro c con la suocera.
I miei sono insulti personali, tu che tiri in ballo mia moglie e Pietro C 
invece sei un signore. Ma per favore!
Che hai un'atteggiamento spocchioso te l'abbiamo detto in tanti, poi fa come 
credi.
Saluti.
Luciano 

 credi.
Io non ho l'atteggiamento spocchioso, lo sono. E son ben felice di 
esserlo se l'alternativa è la casalinga di Voghera.
Te lo ripeto, sono abituato agli ignoranti (nel senso che ignorano) 
permalosi che stizziti ci vanno giù pesante con gli insulti. Credono di 
farmi agitare, invece ogni tanto piace anche a me giocare nel fango, fa 
venire una pelle lisciiiiiiiia.
-- 
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 E a me le lontre di venerd risultano un po' indigeste.
Di venere e di marte non ci si lontra e non si parte. (per LonTra...)
--
G.

 zenzero fresco saltati in padella con pochissimo olio evo. Una bontà.
Mi inviti a DIETA a casa tua ? :-DDD
--
G.

 Io non ho l'atteggiamento spocchioso, lo sono. 
La spocchia si basa su una presunzione di superiorità nei confronti 
dell'interlocutore. Presunzione, appunto, quindi sostanzialmente fuffa.


 venire una pelle lisciiiiiiiia.
Ma rilassati, ma quale fango, siamo tutti qui per chiacchierare.
Saluti.
Luciano 

 Ma rilassati, ma quale fango, siamo tutti qui per chiacchierare.
Evidemente tu sei qui anche per insultarmi. Come già detto è il 
classico dell'ignorante permaloso stizzito dato che non sa fare altro.
 
        Ti assicuro che sono assolutamente rilassato, chi continua ad 
agitarsi con insulti scomposti non sono io.
-- 
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 dell'interlocutore. Presunzione, appunto, quindi sostanzialmente fuffa.
Eccone un altro... la presunzione ï¿œ ben altro, ti invito ad informarti.
-- 
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 venti minuti etc. etc. Appena non hai tempo sono guai.
Boh, io ho perso circa 10 kg in un 4 mesi. Mangio sempre come al solito, 
vado al ristorante e in pizzeria, bevo vino e distillati, non faccio 
alcun tipo di attività fisica in più. Semplicemente mangio meno, e poco 
alla volta continuo a calare. Stress zero.

 Semplicemente mangio meno, e poco alla volta continuo a calare.
A regime non calerai più e dovrai scegliere se diminuire ulteriormente 
il cibo o aumentare i consumi.


A regime in che senso? Pensavo di andare giù al massimo di un altro 5 
chili, mica diventare anoressico!

 la presunzione ï¿œ ben altro ti invito ad informarti.
E io ti invito a leggere attentamente i messaggi



 lassa sta' Paolo questo non ha vita lunga su st'ng... :-) Partito col
piede sbagliatissmo

 E io ti invito a leggere attentamente i messaggi
Eccone un altro... al trotto!
-- 
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 piede sbagliatissmo
Lesa maestà?
-- 
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 Lesa maestà?
 no un po troppa supponenza...

 Eccone un altro... al trotto!
Uh, mammamia che paura, un vero maestro della provocazione.
*plonk* (augurandoti una vita meno triste e problematica di quella che 
evidentemente hai)
p.


 piede sbagliatissmo
Per me ha giï¿œ chiuso, vista anche l'assoluta inutilitï¿œ dei suoi 
contributi.


 evidentemente hai)
che palle i giocattoli moderni, si rompono subito :(
-- 
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  no un po troppa supponenza...
E' solo una questione di statistica, troppa gente parla per sentito 
dire o usando argomenti pseudoscientifici che magari ha letto senza 
capire completamente in posti stile "Focus".
Semplice estrapolazione, altro che supponenza. Tra l'altro quando 
qualcuno/a ha qualcosa da insegnarmi sono il primo ad esserne felice e 
quel qualcuno/a non ha mai "in canna" l'insulto stizzito del permaloso.
Tu ad esempio non hai insultato e non hai trottato come Luciano o Paolo 
ed infatti hai molte cose da dire che ho apprezzato, ma non in questo 
contesto (che era particolarmente serio).
-- 
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 Semplice estrapolazione, altro che supponenza. Tra l'altro quando
Estrapolare che l'interlocutore parli per sentito dire e senza capire 
completamente si chiama proprio *supponenza*.
-- 
ViLco
Let the liquor do the thinking
Fottiti, giobbace 

 completamente si chiama proprio *supponenza*.
Senza dati/indizi ed esperienze precedenti si chiama preconcetto, dopo 
presunzione (nella sua accezione originale). Supponenza ï¿œ l'offesa al 
processo deduttivo cosï¿œ da bollarla successivamente come "fuffa". Vedi 
il "buon" Paolo S.
-- 
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 anoressico!
L'anoressia credo sia legata all'atteggiamento nei confronti del cibo, 
non al peso in sé, al limite potresti diventare sottopeso.

 non al peso in sé, al limite potresti diventare sottopeso.
Non credo di correre il rischio...

 Senza dati/indizi ed esperienze precedenti si chiama preconcetto, dopo
Quante stronzate


 Quante stronzate
ovviamente.
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http://tinyurl.com/miei-annunci

 confermi che ho ragione.
Sě, confermo. Hai ragione su tutte le cose che hai detto e anche su quelle
che dirai.
Saluti.
Luciano

Mi date un po' di ricette mangiabili ma ipocaloriche
Per la dieta funzionano meglio le ricette ipotetiche. Si leggono, si
pensano, si discutono, si scrivono, ma non si preparano.
Da consumare senza moderazione, fatta eccezione, il va sans dire, per
le ricette espresse in forma di lipogramma.
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Ciao,
Giovanni


un po' come l' anticoncezionale orale:
vuoi scopare?
no
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massimo

no
Esattamente :-)))
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Ciao,
Giovanni