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Titolo: perdere chili e sgonfiare

ciao, sono una buon gustaia, per cui vi leggo con molto piacere,   ma ho 
necessita' di perdere circa 2 kg in un periodo molto critico, 
(premestruale)...
Mi consigliate solo minestrone?
Oppure
?
Chi ha provato Activia per sgonfiare pancia, ha avuto risultati?
ciao
Aurora

 ha scritto nel messaggio 
news:f8Lqh.110809$Fk1.6...@twister2.libero.it...

prima del ciclo un aumento di peso è dovuto all'accumulo di liquidi....
didy 

 didy
e se siete carine  e simpatiche ( oltre a saper cucinare) lo sarete anche 
con qualche kiletto provvisorio di troppo: č nella Vs natura......quando in 
tv appaiono quegli stereotipi anoressici e vuoti, cambiate canale o spegnete 
la tv!
cardip
PS: cmq io che sono maschietto, hanno un certo effetto sgonfiante le 
spremute di agrumi 

 risultati?
Tutti gli yogurt di quel tipo aiutano solo le funzioni 
intestinali (come alcuni tipi di frutta, probabilmente anche più 
efficaci, tipo i kiwi o le prugne), ma se il tuo problema non è 
quello (ad es. se sei gonfia per ritenzione di liquidi) non ne 
vedo l'utilità. 
Kalipso
--  
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Prova a chiedere al medico di prescriverti un blando diuretico da usare
uno o due gg prima del ciclo
o fatti delle tisane apposite (chiedi al farmacista) distendono e sgonfiano.
Lady AYla

 intestinali 
Tutti gli yogurt in generale aiutano l'intestino. 

 Chi ha provato Activia per sgonfiare pancia, ha avuto risultati?
Mah... queste cose mi fanno ridere... Cmq lo yogurt e' meglio intero,
preso al mattino. Magari accompagnato da qualche agrume.
Insomma... 2 chili si fanno fuori in pochissimo.

 Mi consigliate solo minestrone?
Dimenticavo... assolutamente no. Magari perderesti anche i 2 chili, ma
poi li riprendi. Prob se lo condisci con un cucchiaino di evo ed
aggiungi un po' di grana potrebbe andare. Ma bisogna vedere un po' il
resto... La dieta per qualche giorno non e' proprio un principio
corretto di per se'.

 Insomma... 2 chili si fanno fuori in pochissimo.
Secondo me non è vero,
cioè 2 kg di grasso, non si perdono in pochissimo tempo, sopratutto
noi donne.
Se invece parli di 2 kg in generale, tipo gonfiore d'acqua,
allora posso essere d'accordo.
Il mio miglior consiglio, è muoversi, tutti i giorni fare attività
aerobica, camminate lunghe, piscina, corsa...
per me dà più soddisfazione delle privazioni in cucina.
auguri,
isa

"Daniela Maiello" <daniela...@EVITIAMOLOSPAMlibero.it> ha scritto nel 
messaggio news:ON0rh.35$JL5...@nntpserver.swip.net...

forse il problema di Jais č semplicemente che deve andare a qualche 
cerimonia con qualche bel vestitino e ha bisogno di quel "Tot" che gli 
permetta di indossare quel tipo di vestito. Cioč non vuole perdere "7 kili 
in 7 giorni" ma vorrebbe qualche consiglio d'emergenza per il suo problema.
Cardip 

 Cardip
il fatto è che la ritenzione di liquidi è fisiologica, nel periodo 
premestruale.Ha anche specificato d'essere una buongustaia, il che può 
sottintendere che qualche chiletto di troppo ce l'ha, a prescindere dalla 
ritenzione di liquidi. Quindi il problema va risolto più a monte, imho. E la 
soluzione sarebbe proprio nella formula
"- buongustaia + sportiva". E lasciar perdere per il momento un certo tipo 
di vestitino o cambiar momentaneamente taglia.
: )
didy 


Questo č appunto il caso di un blando diuretico, perdi una taglia in un
giorno, entri nel vestito e sei a posto per quel momento, unica pecca...
 assicurarsi che ci sia un bagno disponibile in zona

  assicurarsi che ci sia un bagno disponibile in zona
Due cose... la prima: perche' prendere un diuretico anziche' curare
l'alimentazione? La seconda: una taglia in un giorno dipende cosa vuoi
dire... i fianchi non sgonfiano.

 di vestitino o cambiar momentaneamente taglia.
Se ci si impegna quello viene da se, infatti.
Dany :-)


Considero una corretta alimentazione un "must" da sempre e per sempre...
abbinata a movimento.
ma rileggendo il post iniziale il problema dei kili in eccesso (solo 2)
nei giorni prima del ciclo, mi da da pensare che la signora si senta
gonfia, va da se che dopo i giorni critici si senta normale...
il consiglio della diuresi che risolverebbe in parte questo fastidio; le
consigliai di rivolgersi al medico: che non è bene autocurarsi.
con un diuretico ci si sgonfia generalmente di una taglia, ma dura un
giorno che poi si recupera, è giusto un paliativo per arginare il
fastidioso senso di gonfiore del periodo, non è di certo un metodo
dimagrante.
Lady Ayla

 Cardip
Cardip, ha centrato il problema... i chili ce li ho concentrati nel 
pancino... be poi mi sento gonfia dappertutto....
Alcuni mi hanno consigliato , durante il periodo premestruale e mestruale, 
l'uso di una pancerina correttiva.. ma io odio queste cose.
Magari potrei provare a bere succo di pompelmo e prendere per 3 giorni 
activia con crusken??
Ciao,
Aurora Jais