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Titolo: Ho smesso di fumare ormai da quattro mesi - ma il cibo non ha nessun gusto

Tempo fa postai una richiesta di consigli per smettere di fumare, e grazie a voi ci sono riuscita. Sono quattro mesi che non fumo, ma mi è rimasto da allora un cattivo odore in bocca, il cibo non è più come una volta, ho problemi digestivi, e mi vengono tanti altri piccoli disagi, secondo me tutti legati all'assenza di nicotina dopo tanti anni. Non ho nessun'intenzione di riaccendere la sigaretta, non ce ne ho più in casa, resisterò, ma c'è forse qualcuno di voi che mi sa dire quanto dura questo inconveniente? Sarà un po' OT la richiesta?
 
Ciao  Di

 allora un cattivo odore in bocca, il cibo non è più come una vo
 
è un po' come se si cercasse di educare le mosche a smettere di nutrirsi di 
merda

 inconveniente? Sar� un po' OT la richiesta?
 
 
Se non lo era la prima, non lo � nemmeno questa... :D
Non sar� un po' di gastrite dovuta allo stress del senza-nicotina? Io 
ricordo, invece di aver migliorato i sapori dopo un po'... Non credo che 4 
mesi siano sufficienti a cancellare tutto quello che hai accumulato negli 
anni, abbi pazienza e magari mastica semini di cardamomo che sono digestivi 
e danno un buon sapore/odore. 
 

 Ciao  Di
 
Hai fatto un check-up medico completo?
Se non lo hai fatto, te lo consiglio, perche' la radicale modifica di 
una situazione di vita pu� alterare certi equilibri che in precedenza si 
erano formati.
 
Prima fai il check-up e verifica che non vi siano valori da correggere 
con particolari diete/farmaci (hopefully not nel secondo caso), poi ti 
consiglio una dieta a base predominante di verdure e fibre per almeno 
tre mesi.
 
UNA COSA MOLTO IMPORTANTE
Non farti tentare dall'aggiungere sale alle pietanze, sarebbe ancor 
peggio che tornare a fumare.
 
-- 
Mardot


pazienza e...salute!!
 
-- 
taleban_capsy
http://www.peperoncinosanremorivieradeifiori.it/ricette.php
 


 
Ex fumatore di toscano (il sigaro) e pipa. Per me ci sono voluti un paio 
d'anni. Per� credo che la cosa sia fortemente individuale ed influenzata 
da quanto e cosa hai fumato, per quanto tempo.
 
Secondo il mio medico, gli effetti benefici si completano nell'arco di 
10 anni.
Ma nel caso del fumo di sigaretta, alcuni danni sono purtroppo 
permanenti, per� si manifestano in et� pi� avanzate. Sto parlando per 
esperienza indiretta (i miei genitori) di problemi cardio-circolatori e 
tumorali. :(


 
ciao, in bocca al lupo!
 
-- 
pietro c
 
www.maradagal.blogspot.com
 

 consigliare una dieta ricca di fibre � come condurla al suicidio.
 
Dovresti imparare ad essere meno superficiale. Io ho scritto:
 
*HAI FATTO UN CHECK-UP MEDICO COMPLETO?*
Se non lo hai fatto, te lo consiglio, perche' la radicale modifica di 
una situazione di vita pu� alterare certi equilibri che in precedenza si 
erano formati.
 
*PRIMA* fai il check-up e verifica che non vi siano valori da correggere
con particolari diete/farmaci (hopefully not nel secondo caso)
 
*POI* ti consiglio una dieta a base predominante di verdure e fibre per 
almeno tre mesi.
 
Detto questo, tanto ti dovevo per chiarirti che il mio e' sicuramente il 
consiglio di maggior buon senso tra quelli sinora pervenuti, ti faccio 
presente che le fibre, proprio perche' transitano senza essere 
digerite/assimilate, sono particolarmente indicate in questo caso. Le 
fibre solubili, le uniche a poter essere "digerite" solo dal punto di 
vista meccanico, hanno il potere di rallentrare, ma non di ostacolare, 
la digestione, il che non da' alcuna controindicazione in questo caso, 
anzi, potrebbe dare vantaggi nel regolare l'energia che viene conferita 
all'apparato muscolare durante un eventuale sforzo fisico, oltre che ad 
abbassare l'acidita'.
 
-- 
Mardot


Se proprio non puoi esimerti dal rispondere la prima cagata che ti viene 
in mente, sei ovviamente avvantaggiata nel farlo....
 
Ciao neh, stammibbene.
 
-- 
Mardot

 abbassare l'acidita'.
 
 
E se in presenza di un colon irritabile o spastico, le fibre vanno bene lo 
stesso... vero? Hanno rovinato piů persone i medici prescrivendo le fibre e 
la crusca a tutto andare che macchine i piloti di formula uno. 
Fortunatamente č passato il periodo di "una buona dieta piena di fibre non 
si nega a nessuno", ma tra le persone il concetto č duro a morire. 
 

 non si nega a nessuno", ma tra le persone il concetto � duro a morire.
 
Lo so che e' un concetto difficile da capire, meglio fare i medici senza 
frontiere... tuttavia il primo punto resta:
 
*PRIMA* fai il check-up
 
E comunque, dando per scontato (e speranza) che l'intestino non abbia 
problemi, il check-up lo avrebbe comunque evidenziato, il periodo delle 
diete ricche di fibre non e' passato, basta documentarsi. (in casa ho 
gente che *deve* fare quel tipo di dieta, quindi come sempre parlo a 
ragion veduta, altrimenti me ne sto zitto oppure cazzeggio in maniera 
evidente)
 
-- 
Mardot

 Tempo fa postai una richiesta di consigli per smettere di fumare, e grazie a voi ci sono riuscita. Sono quattro mesi che non fumo, ma mi è rimasto da allora un cattivo odore in bocca, il cibo non è più come una volta, ho problemi digestivi, e mi vengono tanti altri piccoli disagi, secondo me tutti legati all'assenza di nicotina dopo tanti anni. Non ho nessun'intenzione di riaccendere la sigaretta, non ce ne ho più in casa, resisterò, ma c'è forse qualcuno di voi che mi sa dire quanto dura questo inconveniente? Sarà un po' OT la richiesta? Ciao Di
 
Ho letto tutti i consigli, grazie mille, trovo che la dieta quasi vegetariana mi va meglio. I problemi digestivi sono riflussi gastrici. Il check up completo l'ho fatto ma niente di grave. Da quanto dite voi sarà una questione ti tempo e pazienza. Detto tutto ciò non accenderò mai più la sigaretta. Ciao e grazie
 
 
Di

 Il check up completo l'ho fatto ma niente di grave.
 
:-)
 
-- 
Mardot

 secondo me tutti legati all'assenza di nicotina.
 
Non sono legati all'assenza di nicotina ma all'astinenza dalla
nicotina stessa. Quattro mesi sono pochi, dai tempo ma passer�
tutto e starai meglio di prima!
 
P.S.: non so dirti i tempi, sono cose soggettive, a me di mesi
ce ne sono voluti sei, ad altri anche due anni, ma per contro
conosco gente a cui � bastato anche molto meno, un paio di mesi.
 
Ciao.
Mauro 
 
 

conosco gente a cui � bastato anche molto meno, un paio di mesi.
 
E' molto in relazione ai livelli raggiunti; quantit� giornaliera/anni di 
assunzione.
 
Gi 
 

 evidente)
 
 
Ovvio, tu hai la verit�, quella giusta, mica quella sbagliata, immanente.
Parlo di diete ricche di fibre date a tappeto a chiunque, ma tu vai con la 
lancia in resta, perch� soffermarsi a capire il significato delle parole?
Hai detto "ho gente" ma il criterio non � affatto universale come tu lo 
esponi. E dimentichi clamorosamente "l'altra gente", quella che ha l'effetto 
contrario con le fibre in quantit�. Per� tu capisci sempre tutto, 
contrariamente agli altri. 
 

 I problemi digestivi sono riflussi gastrici. Il check up completo l'ho fatto ma niente di grave.
 
Per quel tipo di problema, strano ma vero, la soluzione migliore l'ho 
trovata aumentando drasticamente l'attivit� fisica. Giusto perch� in 
questo ng pare che tu trovi buoni consigli per la salute... ;)


 
Esatto...
Oltre che stupida non si osserva a fondo.. nessuno come noi stessi, o al 
posto nostro, pu� stabilire quale alimento ci crea problemi o quale fibra 
corta o lunga ci � adatta... alla faccia dei checkup e degli esami... ma 
vallo a spiegare a chi sa tutto... :-D 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:5016b4fa$0$6843$5fc...@news.tiscali.it...

lol quella non fa mai male, magari ti ammazza solo di fatica... :D :D :D 
 

 lol quella non fa mai male, magari ti ammazza solo di fatica... :D :D :D
 
 
Questa � un affermazione come la dieta ricca di fibre :-D
 
Diciamo che un individuo mediamente sano trova giovamento dalla dieta 
ricca di fibre e dal moto ...se hai problemi non � cos� scontato :-D

 Tempo fa postai una richiesta di consigli per smettere di fumare, e grazie a voi ci sono riuscita. Sono quattro mesi che non fumo, ma mi è rimasto da allora un cattivo odore in bocca, il cibo non è più come una volta, ho problemi digestivi, e mi vengono tanti altri piccoli disagi, secondo me tutti legati all'assenza di nicotina dopo tanti anni. Non ho nessun'intenzione di riaccendere la sigaretta, non ce ne ho più in casa, resisterò, ma c'è forse qualcuno di voi che mi sa dire quanto dura questo inconveniente? Sarà un po' OT la richiesta? Ciao Di
 
Infatti ho trovato che fare la cyclette tre o quattro volte al giorno aiuta molto, ma non risolve tutto.
 
 
Ciao Di

 Certo senza di te va tutto in salita... :D
 
Senti, questo e' stato il mio consiglio, se non sei d'accordo o credi 
che esso, se seguito con attenzione e non campionandolo a caso, possa 
comportare dei problemi a chi l'ho dato, non so che dirti.
 
************
Hai fatto un check-up medico completo?
Se non lo hai fatto, te lo consiglio, perche' la radicale modifica di 
una situazione di vita pu� alterare certi equilibri che in precedenza si 
erano formati.
 
Prima fai il check-up e verifica che non vi siano valori da correggere 
con particolari diete/farmaci (hopefully not nel secondo caso), poi ti 
consiglio una dieta a base predominante di verdure e fibre per almeno 
tre mesi.
 


 pure io
 
non sai nemmeno che una pesca noce corrisponde a una nettarina, dove 
vuoi andare? .... ;-)
 
-- 
Mardot


 
 
Ovvio, tieni conto che devi riconquistare un equilibrio che non � pi� tale, 
anzi hai proprio un dis-equilibrio.
Le endorfine che produci con il movimento non sono sufficienti a coprire un 
arco di tempo lungo e quindi il beneficio si attenua e scompare del tutto. 
Ci vuole pazienza e costanza, � una vera e propria disintossicazione. Penso 
che anche bere di pi� possa produrre dei benefici, visto che come diceva De 
Filippo l'acqua passa e lava. E funziona da filtro delle schifezze. 
 

 Questa � un affermazione come la dieta ricca di fibre :-D
 
 
Solo che la mia � solo una battuta scaturita dal tuo consiglio e seguita da 
3 faccine... :D
 
 
 
 
 

 ricca di fibre e dal moto ...se hai problemi non � cos� scontato :-D
 
Stai scherzando!? E' assurdo quello che dici! Non ha senso!
 
E se in presenza di un colon irritabile o spastico o diverticoloso o 
tumorale, le fibre ti sembra che vadano bene ugualmente!?!?!? Eh!?
 
Hanno rovinato pi� persone i medici prescrivendo le fibre e la crusca a 
tutto andare che macchine i piloti di formula uno! AH!
 
Per non parlare dei morti per attivita' fisica! Gli infarti in salita 
non si contano! Per Dio!
 
Fortunatamente � passato il periodo di "una buona dieta piena di fibre 
non si nega a nessuno", e pure un po' di sana attivita' fisica ormai e' 
diventata una moda desueta! Fiiiuuu...!
 
Ma si sa, tra le persone certi concetti sono duri a morire. Arzuf!
 
-- 
Mardot

 una persona cara a causa di un cancro al colon so di cosa parlo.
 
Non rompete il cazzo te e Annarita, se aveste un minimo di intelligenza, 
dal giorno che mi leggete, avreste ormai capito che se io prendo la 
parola seriamente e' perche' le cose le conosco e so come approcciarle, 
altrimenti non intervengo o intervengo palesemente non seriamente in 
maniera gogliardica.
 
Di cancro al colon ne so abbastanza, visto che c'ho il problema in 
famiglia, ti/vi ripeto, so di cosa parlo, so cosa dire e so come/cosa 
devo fare; per questo ho dato il consiglio iniziale, che ti invito a 
rileggerti attentamente dall'inizio.
 
E ora, per favore, potete andare.
 
-- 
Mardot

 Non rompete il cazzo te e Annarita, se aveste un minimo di
 
Ma rileggiti ogni tanto prima di inviare 
 
 
 

 Ma rileggiti ogni tanto prima di inviare
 
Fatto
 
-- 
Mardot

 ogni tanto
 
i.e. randomly LOL
 
-- 
pietro c
 
www.maradagal.blogspot.com
 

 Ciao Di
 
  - Quanto dura... La soluzione non c'� ancora, ci sar�!
  (dolore, dolore, dolore !! il ricordo e il dolore
  - ricordo col botto - dolore che miagola)
 
http://www.youtube.com/watch?v=2OwmJvNq3zU
 
http://www.youtube.com/watch?v=nlH6qVarS7I
 
http://www.youtube.com/user/musicbest5779
 
http://www.youtube.com/user/UnGrandeAmore1
 
 
  Maaaiii, essere troppo ottimisti. Mai, mai, mai !!
 
-- 
 
<uniposta*yahoo-it>
<uniposta*gmail-com>
 
(sostituisci asterisco e trattino)
(replace asterisk and hyphen)
 
=====================================================
If his chest had been a cannon, he would have shot his heart upon it.
Se il suo petto fosse stato un cannone, gli avrebbe sparato contro
il suo cuore. (Herman Melville, Moby Dick; Patrick Stewart,
Capt. Jean-Luc Picard, Star Trek - The Next Generation)
 

  Maaaiii, essere troppo ottimisti. Mai, mai, mai !!
 
 
Ah�, t'avrebbero dovuto prende' per i telefilm della famiglia Addams. :D