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Titolo: cibi preparati, surgelati, e insalate in busta (processed foods)

ho sempre saputo di dover eliminare quelli che gli inglesi chiamano "processed foods" o "refined foods", e fino a ieri sera ero convinto di mangiare bene, ma forse sbaglio nella mia definizione/traduzione. 
 
Voi cosa intendete per processed/refined foods?
 
Domande al volo, facendo esempi concreti che mi sono stati fatti ieri sera:
1- tonno in scatola
2- fiore di filetto di merluzzo/nasello comprato surgelato (Findus, etc)
3- insalata in busta, quella biologica, la piu' cara che c'è 
4- sgombro affumicato (che trovo ottimo, lo compro nei negozi "naturali", ma lo si trova anche nei supermercati)
5- i surgelati che trovi da Picard (quelli piu semplici, non quelli con ripieni e cremine)
 
questi prodotti, sono "sani" o rientrano nella lista di cose da evitare poichè "processed"? quali sono le cose da evitare assolutamente?
grazie mille in anticipo


 
Cioè paste ripiene? 
 

 Cioè paste ripiene?
 
le paste ripiene non le compro mai. Mi riferisco tendenzialmente a pesce congelato, filetti di branzino, e cose del genere. Cose molto "semplici" (a prima vista, per questo chiedo)

 prima vista, per questo chiedo)
 
Personalmente non compro mai surgelati da Picard-
Provato una volta e poi ho cancellato dalle mie conoscenze la ditta in 
questione.
Mi sembra una solenne presa per il lato B scrivere sulla busta, per esempio, 
1 kg e poi in caratteri minuscoli "glassatura 40%"
Avendo la tessera Metro il pesce surgelato lo acquisto lì, oppure da Lidl le 
passere surgelate, il filetto di salmone.
 
-- 
Giampaolo Natali
 
giampaol...@alice.it
 
 
 

 Personalmente non compro mai surgelati da Picard-
 
ci sono passata una volta per curiosità e mi è sembrato incredibilmente 
caro, tra l'altro!


Io compro solamente il tonno in scatola.
 
Tutto il resto lo compro fresco, o secco, e poi cucino.
Anche i biscotti se posso li compero freschi dal panettiere, benche' ne 
abbia qualche sacchetto di quelli commerciali.
 
NO confezioni.
NO surgelati
NO lunga conservazione
 
-- 
Mardot

 ha scritto nel messaggio 
news:63837415-b755-4ec5...@googlegroups.com...

***
 
Quoto sostanzialmente ciò che ha detto annarita.
 
A saper scegliere si trovano ottimi tonni in scatola.
Certo, il tonno fatto in casa è inarrivabile, ma io ci sono riuscita una 
volta in vita mia, cuocendolo in un pentolone  nel giardino di un'amica e 
scacciando i gatti di tutto il vicinato, che giravano intorno alla pentola 
attratti dall'odore!
Diversamente per me è un po' laborioso.
 
I prodotti surgelati danno normalmente garanzie di "sanità".
Se compri le insalata confezionate rilàvale benissimo.
Ho visto come le preparano.
Chi le mangia così, come le trova... il signore gliela mandi buona!
 
DDV 
 
 

 NO surgelati
 
beh dai, cos'hai contro i surgelati? le verdure surgelate tipo piselli e 
spinaci per me son comodissime, non potrei farne a meno
 
 
-- 
*Valar morghulis*

 Sarebbe meglio il fresco
 
Ma cosa c'entra scusa? Sono due materie prime completamente
differenti, si usano per piatti differenti. E' come il merluzzo e il
baccalà, non sono equivalenti, non sono interscambiabili.

 Chi le mangia così, come le trova... il signore gliela mandi buona!
 
 
io non le ho mai ri-lavate, e sono ancora qua ^_^
compro però quasi esclusivamente quelle a marchio coop o slunga
 
 
-- 
*Valar morghulis*

 (a prima vista, per questo chiedo)
 
 
Mi ha fuorviato completamente il fatto delle cremine e non ne ho ancora 
capito il senso- Il pesce congelato non ha nessuna controindicazione se non 
una qualità organolettica minore, ma in posti in cui il pesce fresco che 
vendono ha i pronipoti morti di vecchiaia, ne è il sostituto più 
raccomandabile. 
 

 spinaci per me son comodissime, non potrei farne a meno
 
Non ho nulla in particolare, semplicemente non mi servono.
 
Il pesce lo mangio fresco.
La carne la compro fresca e ne congelo io qualche pezzo per averla li'.
La verdura durante l'anno e' sempre disponibile fresca, mangio di volta 
in volta quella che c'e'.
Gli spinaci poi, non capisco come si puo' comperarli congelati, quando 
ormai dai fruttivendoli ci sono per almeno 8 mesi all'anno, freschi.
 
In generale, a parte per qualche pezzo di carne, il freezer in casa lo 
uso solo per congelare avanzi di cibo cotto da riutilizzare e per 
congelare il minestrone. Per il resto gestisco tutto realtime con roba 
fresca e di stagione.
 
-- 
Mardot

 facciano capire la dimensione dei tranci.
 
Io sono mosso da motivazioni piu' terra-terra: compre solo quelli che 
scrivono sulla scatola che non contengono delfini.
 
Magari non contengono neppure tonno, ma mi va bene cosi'.
:-)
 
-- 
 
Albus Dumbledore
 
 

 Chi le mangia così, come le trova... il signore gliela mandi buona!
 
 
Allora sei temeraria due volte, perchè lo sai... no le ho mai comprate in 
vita mia, ti giuro che preferisco un pomodoro senza nemmeno condire se ho 
fretta o no ho voglia di fare... 
 


Belin! Veramente?
Se e' cosi' ci faro' attenzione anche io, ma non sapevo una roba simile.
 
-- 
Mardot


 
mi pare si stia diffondendo il log friends of the sea per una pesca piu' 
ecosostenibile, una delle marche che so che lo ha è as do mar, ed è 
abbastanza cara, certo bisogna fidarsi...
 
-- 
*Valar morghulis*


 Piselli concordo, anche perché trovali dolci e piccoli ,freschi...
Gli spinaci li trovo freschi in grandi buste già lavati ed hanno tutto
un altro sapore.
 
Il pesce surgelato non ha senso ma in usa tutto il pesce da sushi deve
essere surgelato per legge.... Devo dire che il salmone lo mangio
crudo senza surgelarlo ma non sono ancora morto.... Il tonno in
scatola l' ho sempre mangiato di bùona qualità tipo callipo,
carloforte , etc.etc. Ma adesso me lo faccio ed è decisamente un'altra
cosa. Biscotti li mangiano i miei figli e sono comperi entemahnn una
marca americana piuttosto buona.

 Se e' cosi' ci faro' attenzione anche io, ma non sapevo una roba simile.
 
Aveva iniziato Rio Mare, se ricordo bene.
Ora, per quel poco che ho visto, l'ha tenuto solo il prodotto 
Esselunga, ma non so chi lo inscatoli per loro.
 
-- 
 
Albus Dumbledore
 
 

 certo bisogna fidarsi...
 
Ah, be', questo e' ovvio.
 
-- 
 
Albus Dumbledore
 
 

 carloforte , etc.etc. Ma adesso me lo faccio ed è decisamente un'altra
 
 
ecco tu vivi in america. Quello che l'americano medio trova al supermercato è uguale a quello che l'italiano medio trova qui? cioè, abbiamo gli stessi "processed foods"?  il discorso è che io non ho mai classificato il filetto di nasello findus tra i "mali", e magari sbaglio io.
Anche io compro il pesce fresco, ma avere quelli surgelati in freezer è comodo, e credevo fossero di qualità. Non pensavo che anche il pesce congelato potesse contenere schifezze.
Io il salmone lo compro a filetti al supermercato e me lo congelo io.
Il tonno callipo è tra i miei preferiti, lo conosco perchè lo fanno in calabria (mia terra d'origine)
A tal proposito, una volta mangiai un filetto di tonnetto fatto dal gestore del lido Marina Blu a Montepaone (prima di Soverato). Non credo di aver mai mangiato tonno migliore. Erano le prime settimane di settembre, ogni sera i pescatori tornavano con le barche cariche di tonnetti. Ma ci sono 2 giorni di lavoro per prepararlo, mi dicevano

>"refined foods", >>
ti dice qualcosa? 
 

 :-)
 
Ecco, ho idea che siano squaletti del paleolitico a volte. :D 
 

 5- i surgelati che trovi da Picard (quelli piu semplici, non quelli con ripieni e cremine)
 
Come per il pesce. In ogni caso quando possibile il fresco č sicuramente 
meglio.
 

 via, a meno che non la lavi col bicarbonato... bocciata
 
 
semmai amuchina ...il bicarbonato al massimo la rende piů morbida  ;-)
 


 
 
Il bicarbonato ha un'azione antifungine e antimuffa. 
 

 abbia qualche sacchetto di quelli commerciali.
 
 
Il quale al 90% gli fa con sacchi di miscele preparate :-D
 

 spinaci per me son comodissime, non potrei farne a meno
 
 
fresche sono meglio ;-)
 

 ha scritto nel messaggio 
news:4fe30058$0$1591$5fc...@news.tiscali.it...

Inviato prima di modificare... blandamente antimuffa. 
 

 Ecco, ho idea che siano squaletti del paleolitico a volte. :D
 
Pero' son buoni.
Per me, passano il test.
:')
 
-- 
 
Albus Dumbledore
 
 


beh è naturale...ma i piselli freschi si trovano solo in primavera e 
pulire gli spinaci è una gran rottura :-D
 
-- 
*Valar morghulis*

 i piselli freschi si trovano solo in primavera
 
e tu fatti passare la voglia perenne di pisello e fanne uso solo in 
primavera quando e' piu' buono!
 
 > pulire gli spinaci è una gran rottura :-D
 
se ti abitui agli spinaci freschi non torni piu' indietro, c'e' troppa 
differenza con quelli congelati, inoltre ora si trovano spinaci nemmeno 
tanto sporchi rispetto a quanto dovrebbero esserlo, mi hanno detto che 
sono prelavati, non so se sia vero, certo i miei dell'orto sono 
vergognosamente piu' sporchi, quindi qualche cosa gli fanno
 
-- 
Mardot


i Lagaccio? impossibile, gli costerebbe molto di piu'...
 
-- 
Mardot

 fretta o no ho voglia di fare...
 
Noooooo, nooooooo, no.
Comprate rarissimamente, ci mancherebbe, e lavate per bene, poi da quando ho 
visto come le fanno, MAI piů.
Per quello dicevo di rilavarle con cura!
 
DDV 
 
 

 vergognosamente piu' sporchi, quindi qualche cosa gli fanno
 
ma guarda che c ompro pure quelli freschi, anzi con una certa frequenza 
devo dire.
quelli surgelati li tengo piu' come scorta d'emergenza per quando siamo 
a secco di verdure. inoltro compro quelli surgelati a foglia singola 
costano di piu' ma sono molto migliori, quelli a cubetti diventano un 
pappone
 
 
 
-- 
*Valar morghulis*

 vista del gusto ...ma è un surgelato niente di che
 
che vuoi dire "comunissimo"? che è comune e non si corrono pericoli? che non è piu dannoso di altri? 
 
cosa consigli di piu gustoso?

 Inviato prima di modificare... blandamente antimuffa.
 
con il blandamente te lo passo  :-D
 

 i Lagaccio? impossibile, gli costerebbe molto di piu'...
 
non so, perņ ne ho viste a bancali di miscele per le frolle, i 
cantuccini, i vari cornetti  ...un po' d'acqua e latte in qualche caso e 
il gioco č fatto :-)
 

 cosa consigli di piu gustoso?
 
che è normale pesce surgelato :-) Non certo tra i più saporiti, 
sopratutto il nasello.
 
Negozi specializzati in pesce surgelato hanno anche altre varietà di 
pesce che gradisco assai di più.  :-)
 

 Per quello dicevo di rilavarle con cura!
 
 
Certo, anche alla luce delle analisi fatte, le associazioni dei consumatori 
lo raccomandano fortemente. 
 


senza dubbio, se anche fosse non dovendoli confezionare per una lunga 
conservazione vado con la fiducia che ci mettano meno conservanti (o 
altro) che in quelli che devono vendere confezionati con una scadenza di 
6 mesi o piu'
 
anche perche' se quei Lagaccio li' li dovessi tenere 6 mesi poi non li mangi
 
-- 
Mardot

 :')
 
 
 
:D :D :Quando ti travesti da tritarifiuti o ti basta essere in borghese? 
Scherzo, ma mi sa che li mangiamo sul serio...
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:jrv8qc$68s$1...@tdi.cu.mi.it...

:D :D Come è democratico lei! 
 

 mangi
 
Non ho tanto presente questo tipo di biscotti, comunque in quelli 
confezionati da prima colazione la conservazione si basa principalmente 
sul fatto che non c'è materia umida e che l'imballo lo sigilla 
dall'esterno ...non è che ci sia grosse cose dentro alla fin del giro.
 

 Non ho tanto presente questo tipo di biscotti
 
Sono questi qui, tipici da panettiere, da noi li fanno in tanti in 
panetteria, oltr che trovarli confezionati dai soliti biscottifici.
 
http://www.cavolettodibruxelles.it/wp-content/uploads/2009/07/biscotti_lagaccio3_ssl.jpg
 
 
-- 
Mardot

 grazie mille in anticipo
 
solo l'ultimo. il resto è un cibo "non processato" con un metodo di 
conservazione diverso.
 
 
-- 
 >Giovanni
 
 


 
 
capito, tipo cantuccini senza mandorle e più grossi :-)  I vari 
cantucci, anicini etc.etc.
Al tempo che ti dicevo quando ho visto questi sacchi in magazzino 
esisteva basi anche per questa roba semplice .....si vede che un 
premiscelato con farina, uovo in polvere, latte in polvere etc.etc. era 
considerato comodo :-)  Poi ci sta che con il tempo la gamma dei 
prodotti abbia subito l'andamento del mercato e qualcuno si sia 
estinto....o almeno lo spero vivamente. :-D
 
Ora non mi ricordo come si chiamava la marca che avevo in mente proprio 
di preparati ...però mi ricordo un'altro marchio visto nello stesso 
contesto e sono sicuro che se girelli per il sito ne scopri di belle
 
http://www.csmglobal.com/Countries/Italy/Italian/I_Nostri_Marchi.aspx
 
 
a partire dalla crema istantanea a freddo usata da tantissime 
pasticcerie :-(
 

 cantucci, anicini etc.etc.
 
Solo per la forma, per la consistenza sono più friabili, mentre i 
cantucci sono molto più duri. Fai conto tipo fette biscottate (anche se 
cambia lo spessore quindi sono più resistenti delle fette biscottate 
sottili).
 
 
 
-- 
ale
 
Perche' le ricette non sono formule, se non guide, orientamenti, che 
ciascuno puo' interpretare a suo gusto.
A suo buon gusto.
 
 

 
 
ma perche'? che differenza c'e' tra il pesce surgelato da Picard e quello della Findus?
Grazie della risposta, proprio quello che volevo sapere. Cosa devo guardare/a cosa devo stare attento per capire che il "processato" sia da evitare o no?


Ma che bisogno hai di avere il pesce in freezer? Il merluzzo del menga
che è pari a cartone pressato? Ma comprati il pesce fresco e mangialo
in giornata...non fa mica male ma fa schifo... Meglio il baccalà lo
stocco....dai su. Un po' di buon senso.


Evita i sofficini i quattro salti in bidet e tutta la roba inscatolata
complessa tipo zuppe etc. Etc. Anche i ravioli i würstel le salsicce i
rollè di pollo i generoni gli hamburger surgelati etc. Etc. Ed evita
il pesce surgelato. Meglio du etti di alici fresche di qualsiasi
surgelato. Ed il salmone mangaitalo fresco. Anche se in Italia non si
trova salmone non di allevamento percui meglio evitare ( antibiotici
antifungini e coloranti anche se naturali a pacchi)

 antifungini e coloranti anche se naturali a pacchi)
 
 
alla coop vendono il salmone surgelato a marchio fior fiore, è la 
varietà sockeye dell'alaska e dicono che è selvaggio
io non so se è vero, ma a me sembra buono
quello che vendono in tranci fresco è sempre di allevamento, almeno io 
non l'ho trovato diversamente
 
 
-- 
*Valar morghulis*

 surgelato.
 
Luca, non tutti abitano a Porto Garibaldi o Cesenatico o Porto S.Giorgio e 
nemmeno a Miami.
 
Pesce fresco a Bologna inteso come sotto ghiaccio :-) ne trovi fin che vuoi, 
ma a questo punto preferisco il surgelato.
Per il fatto che "fresco" significa pescato almeno il giorno prima.
Poi .... non tutti non hanno un c***o da fare tranne che cucinare, vedasi 
per esempio la mia consuocera, ma c'è tanta gente che lavora
e magari la spesa la può fare solamente di sera se non il sabato per tutta 
la settimana a venire.
Quindi, verissimo che il pesce fresco senza virgolette è sicuramente 
migliore del corrispondente surgelato, ma per chi non ha la possibilità di 
accedervi con facilità troverà gradevole anche il pesce surgelato. Pure 
senza tante pippe per l'anisakis & Company :-)
Oppure no?
-- 
 
Giampaolo Natali
 
giampaol...@alice.it
 
 
 

 Grazie della risposta, proprio quello che volevo sapere. Cosa devo guardare/a cosa devo stare attento per capire che il "processato" sia da evitare o no?
 
scusa ma si vede al volo se il cibo č "cambiato" ed "evoluto" rispetto 
gli ingredienti semplici...
 
dei merluzzi atlantici surgelati sono merluzzi atlantici.
invece dei bastoncini č pesce con della panatura, e sulla panatura non 
hai controllo. peggio ancora č un 4 salti in padella in cui č proprio un 
piatto completo...peggio me sento insomma.
 
 
-- 
 >Giovanni
 
 

 Scherzo, ma mi sa che li mangiamo sul serio...
 
Guarda, se andsassimo a vedere bene tutto, mi sa che mangeremmo solo...
soo...
Boh... niente... non mi viene in mente nulla che si possa ingurgitare 
certi della qualita' e della provenienza.
:/
 
Parlo di prodotti industriali e normalmente commercializzati.
Resta fuori solo quel che puoi permetterti di coltivare e allevare 
personalmente.
:D
 
-- 
 
Albus Dumbledore
 
 

 :D
 
Io non sottovaluterei le caccole.


 Io non sottovaluterei le caccole.
 
Tu sai cosa respiri?
:oÞ
 
-- 
 
Albus Dumbledore
 
 

 Tu sai cosa respiri?
 
Prima o dopo essermi tolto le calze?


 capito, tipo cantuccini senza mandorle e più grossi :-)
 
Nemmeno parenti di ottavo grado :-)
 
-- 
Mardot

 Prima o dopo essermi tolto le calze?
 
Uhm...
Lasciamicimici pensare...
 
-- 
 
Albus Dumbledore
 
 

 Ma che bisogno hai di avere il pesce in freezer? 
 
casa vuota, non fai in tempo a fare la spesa, poca voglia di uscire, tutto chiuso, etc etc
 

 accedervi con facilità 
 
era proprio questo il senso della domanda, la cui risposta da parte di molti è stata "meglio il fresco" oppure "preferisco fresco quando posso". 
mi ricorda molto Catalano di Indietro Tutta/Quelli della notte... ;-)
 
la domanda era appunto: ammesso che debba comprare/mangiare processed foods, quali sono i "meno peggio"?

 dei merluzzi atlantici surgelati sono merluzzi atlantici.
 
quindi direi che i fiori di merluzzo findus, bianchi bianchi senza niente sopra, andrebbero bene, o no?

 surgelato. Ed il salmone mangaitalo fresco. 
 
cioè non lo posso congelare neanche io? io compro i pacchi di tranci di salmone, li lavo tampono impacchetto freezo e scongelo all'occorrenza
 
 


 Scusa ma dove vai a fare la spesa a bo? Ci sono almeno due ottime l
Pescherie in centro dove il pesce il martedì il Giovedì ed il sabato è
freschissimo. Ce n'è di caro e meno caro ma è freschissimo davvero. A
parte che anche la gdo si è organizzata in tal senso. In ogni caso è
proprio il concetto che contesto e sopratutto il merluzzetto
 

 quindi direi che i fiori di merluzzo findus, bianchi bianchi senza niente sopra, andrebbero bene, o no?
 
se ti va di pagare il fatto che sono Findus (pubblicità etc.) fai pure.
 
 
-- 
 >Giovanni
 
 

 se ti va di pagare il fatto che sono Findus (pubblicità etc.) fai pure.
 
se mi suggerisci qualche altra marca a me va bene pure.grazie

 complessa tipo zuppe etc. 
 
Ma quattro salti in bidella, li consigli?
 
--
 
Garfield_pll
 
"La prima legge della dietetica: se ha un buon sapore, non è per te."
(Isaac Asimov)

 proprio il concetto che contesto e sopratutto il merluzzetto
 
Ma via Sarpi è a Bologna?
E se il nostro amico fosse, che so, di Cuneo?


 Ma via Sarpi è a Bologna?
 
Ce n'e' una anche a Milano.
Oggi e' preda dei cinesi, ma c'e'.
 
-- 
 
Albus Dumbledore
 
 

 se mi suggerisci qualche altra marca a me va bene pure.grazie
 
mi stai facendo trottare? :-)
 
 
prendi quello che costa di meno.
 
 
-- 
 >Giovanni
 
 

Questo penso proprio che serva allo scopo di questo thread:
 
http://www.youtube.com/watch?v=4q2diLigULw&feature=related
 
 
 
-- 
 >Giovanni
 
 


Abito a Bentivoglio, per andare in Via Pescherie ho circa 20 km, poi ztl, 
quindi parcheggio a pagamento,
caminata a piedi, ritornare all'auto, altri 20 km. Anche se in pensione io 
continuo a lavorare e non ho il tempo (nemmeno la voglia, sia chiaro :-) di 
perdere mezza giornata per andare ad acquistare il pesce "fresco". Che poi 
lo devi naturalmente cucinare in giornata anche se ti arriva un 
contrattempo, ecc. ecc.
 
Sul freschissimo ,.permettimi qualche, solamente qualche, dubbio.
Vidi in Pescherie Vecchie un capitone che aveva almeno 30 giorni di 
frigorifero alle spalle.
Assolutamente improponibile ai miei occhi eppure lì in bella mostra :-(
Il pesce freschissimo, quello vero, erano i cefali che pescavo io. Saltavano 
via dalla graticola dopo averli squamati, eviscerati, lavati per bene almeno 
3 volte prima di metterli sulla graticola.
Idem le anguille o le passere o le gallinelle. Non è una battuta, se ti 
venisse qualche dubbio :-)
 
P.S. - il merluzzetto non lo acquisterei proprio.
-- 
Giampaolo Natali
 
giampaol...@alice.it
 
 
 

 E se il nostro amico fosse, che so, di Cuneo?
 
Sě, "via Sarpi" abita a Bologna.
e nemmeno Bologna č Porto Garibaldi :-)
-- 
Giampaolo Natali
 
giampaol...@alice.it
 
 
 


I meno peggio sono tutti quelli non pretrattati/confezionati:
 
pesce, molluschi, verdure, tutto al naturale.
Al massimo, l'unico trattamento sia la precottura in acqua e basta.
Ciao
 
 
-- 
Giampaolo Natali
 
giampaol...@alice.it
 
 
 

 Ma quattro salti in bidella, li consigli?
 
Oddio, se la bidella in questione ha meno di 30 anni, curve da covergirl, 
ecc. ecc.
direi che quattro salti sarebbero più che consigliabili, anzi....... da 
prescrivere
DDDDDDDD
-- 
Giampaolo Natali
 
giampaol...@alice.it
 
 
 

 ecc. ecc.
 
A parer mio, sopra i 30, è più divertente.



Si ma allora perché mangiare pesce? Il pesce spesso è inquinato da
mercurio e vari metalli pesanti. C'è tanta altra roba buona .... Anche
a Cuneo e il pesce te lo mangi quando vai al mare. Poi che tu abbia
visto un capitone vecchio non vuol dire nulla. Il pesce basta saperlo
scegliere. E basta che il pescivendolo  sappia che tu sai. Se il pesce
non è della notte prima non lo compro e ti assicuro che so quello che
faccio. Ripeto che cacchio mangi il pesce a fare se non è fresco.
Mangia pollo vitello tofu marmellata naso triturato ma non pesce. Poi
liberi tutti...
 

 A parer mio, sopra i 30, č piů divertente.
 
Ma anche no (cit.), ma non mi formalizzo per qualche anno in piů; anni di 
campeggio libero mi hanno fatto imparare l'arte di adattarsi in qualunque 
situazione.
DDDDDDDDD:-
-- 
Giampaolo Natali
 
giampaol...@alice.it
 
 
 

 DDDDDDDDD:-
 
Giusto, L'importante è che respiri (cit.)
:D
