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Titolo: Gravidanza e cucina

Ci sono generi di cucina e cibi, da consigliare a una donna incinta? La
dieta cambia a seconda delle settimane?
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Per esperienza personale, se non ci sono problemi particolari, e' 
sufficiente un'alimentazione sana e varia, evitando gli alimenti "a rischio 
" (frutti di mare, verdure crude, insaccati, ecc...)
Ed e' importante fare in modo da evitare eccessi di calorie: aumentare 
troppo di peso e' dannoso.
Ma sicuramente altrove trovi pareri piu' qualificati.
-- 
ciao
TT
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 dieta cambia a seconda delle settimane?
Io personalmente non ho cambiato alimentazione, ad eccezione del caffč e
del tč, che prendevo senza caffeina.
Ovviamente niente alcolici. Una alimentazione sana ed equilibrata č
l'ideale, come sempre. Tanto pesce, frutta e verdura. Le mie figlie sono
nate di 4,200 Kg. e 4,230 KG.
Anche durante l'allattamento non ho modificato nulla. Non ho eliminato
neanche quelle verdure che si dice facciano venire il latte amaro, tipo
piselli, asparagi, cavolfiori, aglio. Ricordo una bagnacaoda portentosa
(mia madre, da brava astigiana la fa con una testa d'aglio a persona!!)
quando la mia prima figlia aveva 4 mesi. Ero sicura che non avrebe
mangiato, disgustata. Non ha fatto una piega. Si č fatta la sua poppata
come al solito. Oggi entrambe, a tre e cinque anni, mangiano di tutto,
bruschette all'aglio e pepata di cozze comprese!
In bocca al lupo.
Ciao,
Lori


 piselli, asparagi, cavolfiori, aglio. Ricordo una bagnacaoda portentosa
Che io sappia, piů che far venie il latte amaro, povero il pancino dei
lattanti: fanno venire delle coliche spaventose ai bambini... ma se i tuoi
non hanno pianto disperatamente per ore, dopo che li hai allattati cosě,
beh, fortunata te! :-)
Ciao,
Saya

 Saya


 beh, fortunata te! :-)
Il   pediatra  dell'ospedale  al  momento della  dimissione   di   irene
disse   "se il  vostro   pediatra  vi dice che ci  sono cibi che durante
l'allattamento non  potete   mangiare... CAMBIATE PEDIATRA!".   ;-)
le coliche,  nei lattanti, vengono con  tutto:  e'  una  faccenda  di  -
imprevedibile- sensibilita'  personale.  L'unica e'  quindi  andare per
tentativi,  scartando  via  via  quello che non  e'  gradito  o  sembra
dannoso. Senza  prevenzioni.  E iniziando questo  trattamento  basato o
sulla  varieta'  gia'  in gravidanza. :-)
Il tutto, pero',  scritto  ricordando  che il  ng piu'   adatto  non   e'
questo  ma quello sulla salute  e alimentazione.   Vi sono poi in  rete
forum  utilissimi come  
www.mammeonline.it
  o  (il  meglio,  secondo  me)
www.pediatria.it
.
Auguri!
--
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Meglio muri' sazio 'ca campa' a dijuno
icq 325215944

 Auguri!
Auguri anche da parte mia (e chiudo l'OT) :-)
Ciao,
Saya

 dieta cambia a seconda delle settimane?
Cetrioli!
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Donkeys have layers!

 creatura c'ha il mal di pancia tutti i giorni! :-((((
Ti hanno mai raccontato che oltre al bianco e il nero esiste pure il
grigio? E pure quella cosa chiamata volgarmente "buon senso"? :-D
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Meglio muri' sazio 'ca campa' a dijuno
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

 dieta cambia a seconda delle settimane?
Di solito si cerca di evitare cibi a rischio toxoplasmosi (salumi e carne 
cruda), si lava meglio del solito la frutta e la verdura crude, e non le si 
ordina al ristorante, niente alcool (nemmeno un goccio, non come una mia 
amica che si scola delle birre medie come se niente fosse).
Consigliabile ogni mese o due il test per la toxoplasmosi, e anche integrare 
con acido folico (un multivitaminico con acido folico va benissimo).
Evitare di ingrassare troppo.
Chiedere al pediatra se si hanno dei dubbi!
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it

 piccolo del vino insieme all'impepata di cozze :-)
Giua', caffe' pagato: e' il contrario. Si da' il vino al bimbo perche' il
latte farebbe acido... ti fossi scordato la barzelletta? :)


 Con tutto il rispetto, io chiederei al pediatra a prescindere.
Ti vedo preparato. Avete qualche Annunciazione da fare, tu e Monica? :-)
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Meglio muri' sazio 'ca campa' a dijuno
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 Con tutto il rispetto, io chiederei al pediatra a prescindere.
Io non intendevo "se hai dei dubbi rispetto ai miei consigli", ma se si 
hanno dei dubbi di qualunque genere. Con tutto il rispetto.
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it


Ciao io sono al quarto mese di gravidanza e gli alimenti che mi sono stati 
sconsigliati sono gli insaccati(mortadella salame).Via libera al prosciutto 
cotto, mi č stato detto di evitare i formaggi freschi come lo stracchino, la 
mozzarella o la ricotta.. fermo restando che parlo di quelli fatti "in 
casa"!!!(ma io evito anche quelli industriali!)
 Per due mesi, per via delle nausee, ho mangiato poco e niente ed ero 
spaventata che il piccolo non crescesse e invece č un colosso di nove cm!
Questo sta a significare che devi mangiare di tutto (naturalmente via libera 
a frutta e verduta ben lavate) ma sempre senza esagerare.
Latte e yougurt sono di rigore come č indispensabile bere molta acqua.. io 
alterno l'acqua sangemini che č ricca di calcio ad altre marche.
Niente caffč... al max un pň di the..
Di diete particolari a seconda delle settimane non ne ho mai sentito 
parlare.
Per il resto mangia tutto ma  con moderazione e se ti senti giů(capita per 
via degli sbalzi ormonali) .. un pň di cioccolata non guasta!!!!!
baci e in bocca al lupo
Sara
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 Latte e yougurt sono di rigore come è indispensabile bere molta acqua.. io
Perchè eviti lo stracchino e ti strafoghi di yogurt?
I formaggi sono una fonte importante di calcio e in gravidanza sono 
consigliati.
Ciao.
-- 
Shan
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Sic Parvis Magna
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

 cercare da un medico.
Giustissimo! Allora, visto che si parla di gravidanza, il medico in 
questione sarebbe il ginecologo e non il pedriatra: quello arriva dopo 
:))))


 grigio? E pure quella cosa chiamata volgarmente "buon senso"? :-D
Mi hanno raccontato tante cose, ma io credo a quello che vedo, mica a quello
che sento... e buon senso ne vedo davvero raramente (anche se ne sento
tanto). ;-)
Ciao,
Saya