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Titolo: La mia dieta avrebbe bisogno di fantasia... la vostra.

Ho fatto un giretto su ISA ( che sarebbe it.salute.alimentazione) e mi 
sono parecchio incuriosito per una dieta che chiamano low carb ed ho 
deciso di provare a farla per un qualche tempo... In realtà trovo 
divertente in modo uguale vedere se funziona (è l'unica dieta che ho 
visto in cui non si elimino i grassi) e la sfida nel riuscire 
(vegetariano) a cucinare decentemente con una quantità di carboidrati 
giornaliera insignificante.
Ma ritornando al sub. avrei bisogno della vostra fantasia per riuscire a 
produrre qualche cosa che assomigli a dei cracker (il pane lo scarto 
immediatamente) o a cose da smangiucchiare senza carboidrati: qualche 
suggerimento? (a parte l'ovvio lascia perdere!) Idee brillanti ed 
innovative? Esperienze dietose?
A.
-- 
"Fino a poco tempo fa erano tutti convinti che la Terra fosse piatta, ma 
poi Colombo ha dimostrato che era sferica. Puó essere così anche per 
certe donne?" V.

...se parliamo della stessa (atkins) da maggio ad ora sono passato da 106 a
90 ed ho avuto un incremento di energia notevole non ho piů sonno dopo
mangiato e mi bastano 7 ore per notte per esere in piena forma(prima avevo
bisogno di 1 o 2 "pisolini") ancora 5KG e sono arrivato! sono alto 187 Cm.
Bye (p.s. nella atkins non si usa lo zucchero , compreso quello che puoi
trovare in posti inaspettati come le conserve gli yoghurt ecc.)

 Bye (p.s. nella atkins non si usa lo zucchero ...
Ho provato dei cracker, almeno gli assomigliano, fatti con glutine, semi 
di sesamo ed appena un po'di farina... dovrei essere rimasto a 1/4 di 
carboidrati. Non sarà zero però erano buonini.


 innovative? Esperienze dietose?
Intanto se sei 180cm per 75Kg Non fare diete dimagranti se non vuoi
rischiare di stare male!!! Poi io l'ho già detto in vari post io ho perso
47Kg con una dieta equilibrata di cui i carboidrati sono parte integrante se
non determinante!!!! Secondo me, secondo la documentazione medica che ho
letto etc etc rinunciare ai carboidrati è un'idea di alcuni dietologi
americani priva di ogni senso!!!!!
Quanto ai grassi nella mia dieta li ho ridotti e non eliminati.
Quanto al discorso craker-pane anche li vale la pena dare un'occhiata al
contenuto calorico. Il pane infatti ha un minor apporto di calorie rispetto
ai prodotti secchi (proprio in virtù del contenuto di acqua) anche se
tendenzialmente se ne consuma di più. Non credo che lascelta a monte cracker
si e pane no sia in nessun modo vincente (io non credo che sia sano
eliminare niente da una dieta, se non gli eccessi inutili).
In ogni caso se ci tieni domani (oggi non le ho dietro e amemoria non me le
ricordo) ti posso postare le ricette di crakers e di un pane con lo yogurt
da fare in padella (tipo pane arabo).
Comunque insisto non fare diete dimagranti (viste le tue "misure") e
comunque non quell'americanata della low-carb!!!
--
Flavio

 Comunque insisto non fare diete dimagranti (viste le tue "misure")...
Ma non è seria... è una fesseria...


Niente, anzi mi stanno piuttosto simpatici, ma mi diverte l'idea.
Ci sono quelli che si mutilano, quelli che si fanno il piercing, ed
ora pure quelli che fanno le diete perche' gli piace l'idea.
Ciao,
G.

 ora pure quelli che fanno le diete perche' gli piace l'idea.
Ma tu non sei curioso di niente? Piace mangiare sempre la "solita 
minestra"? Per usare il tuo linguaggio il non provare mi sembra tanto il 
bisogno della lista per fare la spesa...
Cmq, il paragone non č assolutamente sensato, imho, dove la vedrai la 
trasgressione nel cucinare senza carboidrati per qualche giorno alla 
settimana; boh!
A.
-- 
"Fino a poco tempo fa erano tutti convinti che la Terra fosse piatta, ma 
poi Colombo ha dimostrato che era sferica. Puó essere cosě anche per 
certe donne?" V.

settimana; boh!
Mai pensato che l'automutilazione ed il piercing fossero trasgressivi.
Mi sembrano piuttosto delle stronzate, cosi' come la dieta a perdere.
Trasgressivo e' un aggettivo molto abusato, su 100 persone o
situazioni definite tali, 99 sono in genere vaccate.
Ciao,
G.

 situazioni definite tali, 99 sono in genere vaccate.
Trasgressivo per loro, non per te.
A.
-- 
"Fino a poco tempo fa erano tutti convinti che la Terra fosse piatta, ma 
poi Colombo ha dimostrato che era sferica. Puó essere così anche per 
certe donne?" V.

Trasgressivo per loro, non per te.
Al contrario, trovo che sarebbe un comportamento piu' trasgressivo
(per loro, e non per me) non farsi il piercing, per un ragazzotto che
gira in una cricca in cui tutti ce l'hanno.
Ciao,
G.

 birra.
:-)² e forse anche :-)³
Ovviamente! Se ti rendessi conto di voler trasgredire cadrebbe il motivo 
della trasgressione stessa. Cmq discorso troppo OT e troppo inutile per 
chi non ha figli.


della trasgressione stessa.
Non capisco, ma mi adeguo (cit.)
Ciao,
G.

te lo dice una sottopeso ingorda
Fosse per quello che sono sottopeso anche io? 
Sono troppo ingordo forse :-)
Ciao,
G.

 sottopeso ingorda di risi, pasta e farine
Naaa. Tutto fa ingrassare dipende semplicemente dalla quantità. È famosa 
la storiella dell'elefante diventato così grande mangiando solo 
l'insalata...


ma quanto pesi? e quanto sei alto?
Un fiorino
Ciao,
G.

 Ma tu non sei curioso di niente?
Non di diete "per sentito dire". Per quanto mi riguarda, se devi 
solo stare leggero puoi tranquillamente diminuire di un 10-15% 
le dosi e continuare a mangiare come mangiavi prima, paro paro. 
Se devi dimagrire, allor vai da un dietologo che ti propone una 
dieta ad hoc e ben meditata e, contemporamenamente, ti insegna a 
mangiare.
Alice
-- 
Su una vetrina di via Pergolesi, Milano: «Causa trasferimento
attività, la direzione ha deciso di effettuare una svendita
speciale a prezzi esorbitanti».

 che storiella?
L'elefante. Ho sentito una volta un dietologo rispondere così ad una 
signora che gli diceva "come è possibile dottore che sia ingrassata, ho 
mangiato solo insalata!".


 contemporamenamente, ti insegna a mangiare.
Mi dirà di mangiare la carne, che ci sono delle cose indispensabili, che 
  devo fare gli esami del sangue per rendermi conto che i valori sono 
sballati. Mai successo.
A.
-- 
"Fino a poco tempo fa erano tutti convinti che la Terra fosse piatta, ma 
poi Colombo ha dimostrato che era sferica. Puó essere così anche per 
certe donne?" V.

 Non capisco, ma mi adeguo (cit.)
Cit. "Ragiona semplicemente: guarda cosa è in sè"


 indispensabili 
Se mangi in misura corretta ed equilibrata dei "sostituiti" 
della carne (pesce, uova, latticini, legumi), allora 
probabilmente no, non è indispensabile amngiare carne, e questo 
te lo dirà qualsiasi dietologo.


 te lo dirà qualsiasi dietologo.
Quasi qualsiasi, gli altri usano espressioni tipo: "si in teoria si 
potrebbe fare a meno ma...", "devi assumere degli integratori" ecc,ecc.


 Quasi qualsiasi
Se "quasi qualsiasi" basta cambiare dietologo. Peraltro, se 
"quasi qualsiasi" non vedo perché tu debba spandere merda su 
un'intera categoria per colpa di pochi imbecilli.


 un'intera categoria per colpa di pochi imbecilli.
Senti, non vedo proprio perché tu ti senta in obbligo di rompermi i 
coglioni con queste frasi. Io non incenso nessuno e non spando merda su 
nessuno, io non ho detto "qualsiasi" ma ho usato il (credo) più moderato 
"quasi" frutto dell'esperienza mia e dei miei dialoghi con i medici 
(chissà perché tutti); sei mai andata da un dietologo o da un medico 
dicendo che sei vegetarina? Si? che ti ha detto? No? Che ne sai allora?
Se a te stanno simpatici cazzi tuoi, se a me hanno rotto i marroni cazzi 
miei. Può andarti bene?


Un fiorino
Ecco perche' c'era l'immagine di s. Giovanni!
L'avevano dedicato a te? ;-))
-- 
Ciao.
SergioŽ


Scusa ma sono letteralmente sommerso di lavoro... penso che prima di giovedì
non riuscirò a mandartele...
Ancora scusa, ciao
Flavio
http://manimpasta.interfree.it

 penseranno che ti abbia corrotto. Ah, quando passate a cena? ;-)
:-) Magari ti invito io... per il momento non mangio carboidrati e non 
potrei assggiare il risotto. ;-)
