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Titolo: Croce e delizia del vivere motociclista, ovvero CERVICALE, cure e rimedi...

Come prevenite tale male? E se gia' ne soffrite, come lo curate?
Personalmente ho rinunciato ad avere un look cool e mi sono accattato un bel
parabrezzone. Ho constatato un netto miglioramento della protezione sia
dall'aria che dal freddo, anche se a velocita' sostenute il motoveicolo
sembra la reincarnazione di Nureiev. Inoltre l'ultimo giumbotto acquistato
(Spidi) e' munito di una calda protezione per il collo e indosso sempre il
sottocasco. Ma, nonostante tutto cio', immancabilmente un paio di volte alla
settimana (se va bene) soffro di atroci mal di testa causati dalla
cervicale. Cosa potrebbi fare ancora?
Saluti
CB

cervicale. Cosa potrebbi fare ancora?
Io posso dirti che cosa usa mio padre, che e' tutto un reumatismo, per
stare un po' meglio d'inverno in questo posto stragonfio di umidita'
che e' Modena... ha scoperto tempo fa una pomata, il Capsolin, che
scalda e deumidifica in maniera impressionante la parte del corpo su
cui viene spalmata. Per lui e' un toccasana, in effetti a quanto
abbiamo saputo in seguito viene usata dai marinai nei viaggi sui mari
del nord... :-)
Una spalmatina (ma vai con MOLTA cautela finche' non lo conosci,
l'effetto peperoncino-su-ferita-aperta non lo consiglio a nessuno...)
prima di uscire e dovresti ridurre le tue sofferenze... se i tragitti
sono molto brevi magari lascia perdere, ma se devi fare una
mezz'oretta per strada potrebbe essere una soluzione...
Ciao, Edo
Edoardo Licciardello
Modena
Ducati 888 fra poco racing...
Yamaha Fazer 600!!

cervicale. Cosa potrebbi fare ancora?
Emigri in un paese tropicale?  :-))))
Ciao!!
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       GHINO & MIMMA (CBR900 '98)
S.Giovanni Valdarno (AR) - ICQ:13150762
 
ghin...@fendi.it
 
http://ihm.whats.it/ghino
              SMS: 
+393477946759
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 >cervicale. Cosa potrebbi fare ancora?
La cervicale, una volta che ti viene (e andando in moto prima o poi viene)
te la tieni. 
Personalmente nelle fasi acute trovo grande giovamento in una decina di
sessioni di agopuntura (una o due volte all'anno), che risolvono il
problema per qualche mese. Per il resto l'importante e' mantenere mobile
la parte, con ginnastichina quasi quotidiana (anche alla scrivania o a
casa prima di cena), sincronizzando rotazioni e piegamenti del collo con
la respirazione ventrale. E praticare qualche sport che rinforzi i muscoli
dorsali e delle spalle. 
Per il resto, d'inverno sottogola attaccato al casco con pezzetti di
velcro e ben infilato nel colletto del giubbotto. 
Marco
(e una VFR ottocento tutta d'argento)

Sono d'accordo con Marco Gatti. Il modo migliore rimane la ginnastica
posturale e lo streatching.
Da tener presente che i muscoli da coinvolgere sono anche gli addominali, in
quanto contribuiscono a sostenere il busto evitando i comuni errori di
postura.
Mia moglie, che è professoressa di ginnastica correttiva all'ISEF mi ha
consigliato una serie di esercizi dal momento che ne soffro molto, sia
d'inverno che d'estate. (e quando fa male, arriva a paralizzarmi di dolore
anche il braccio sinistro). Io ne ho trovato giovamente, se ti interessa
provero' a spiegarti gli esercizi
Corrado Fiori

E se gia' ne soffrite, come lo curate?
In nessun modo, soffro e mi fa male e basta! :-(
Uso a volte dei farmaci con la stessa composizione dell'Aulin
(Mesulid, Brexxin).
Ciao
Marino e Paola de Falco
HONDA ST 1100 Pan European
http://blackhawk.freeweb.org
E-mail: remove #ST#!!
Napoli
STOC #850 - ICQ 5759534
        "I've seen things you people wouldn't believe.
        Attack ships on fire off the shoulder of Orion.
        I watched C-beams glitter in the dark near the Tannhauser gate.
        All those moments will be lost in time, like tears in rain.
        Time to die."

Emigri in un paese tropicale?  :-))))
E rinunciare alla bruma del mattino, alla foschia del giorno e alla nebbia
della sera??? Guarda che nei tropici, oltre a sole e spiagge calde, donne
biotte e frutta tropicale, non trovi!! Questa bella nebbiolina qui te la
scordi! Dai retta a un pirla...
Subcomandante
CB



(Mesulid, Brexxin).
Male, anzi malissimo. Anch'io uso lo stesso rimedio, ma imbottirsi di
farmaci non e' proprio una buona soluzione. Quando ricevero' gli esercizi da
Corrado Fiori te li giro.
Ciao
CB

 Come prevenite tale male?
 Io mi sono fatto fare da mia suocera un "collarino" alto circa 20cm con la
stoffa che si usa per le minnigonne , quelle elasticizzate, il tessuto e
abbastanza grosso , io l'ho messo doppio, e volendo ci si puo mettere qualcosa
dentro per renderlo ancora piu protettivo.
Si mette e si togli velocemente , sta' in una tasca e dopo 3 anni di uso
365gg/anno non ho ancora accusato nessun problema. Speriamo che duri:-)
--
Walter
ETX350 "Super Landini"
S.M. di Sala (Ve)
icq 21756391

stoffa che si usa per le minnigonne , quelle elasticizzate,
Mppppfff.... Scusa Walter,,, ma non dovevi dirlo in Ihm che ti metti
una gonna al collo... Perche' la prossima volta, se uno vede del pelo
sul petto, potrebbe saltarti addosso! :DDDD
"A quanto andavo? Mha, non lo so, mica guardo il tachimetro quando guido..."
Freccia C12R
T4 350E
Campodarsego-PD
Icq 16554065-SMS 03392188135
Alcuni incontri => 
http://ihm.whats.it/bfish

Cosa potrebbi fare ancora?
Quegli esercizi che ti sono stati promessi qualche giorno fa.
A proposito, perchè non renderli visibili a tutti ?
Ciao.
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Fabrizio Azzoni
Honda XL600V - Milano
f.az...@600iol.it
rimuovere 600 per rispondere

A proposito, perchè non renderli visibili a tutti ?
Io li ho chiesti privatamente, ma in effetti credo siano d'interesse comune.
Quando li ricevo li riposto.
Ciao
CB



Ehi ehi! Non ho detto che mi imbottisco di farmaci!!! ;-))))))))))))
Li uso a volte, magari a distanza di settimane. Poi mi tengo il
dolorino.
Aspetto il forward degli esercizi! :-))))
Ciao
Marino e Paola de Falco


Come prevenite tale male? E se gia' ne soffrite, come lo curate?
A 22 c'è l'ho già da cinque. Personalmente me ne frego, nel senso che
fondamentalmente mi viene per la tensione più che con freddo e umidità.
Quindi vado in piscina, a correre, in moto, in auto, qualsiasi cosa mi
rilassi. Funziona sempre.
Michela
ZXR400
Legnano (Mi)
P.S. Sono escluse le uscite in moto con piegone e varie, naturally: ho detto
che mi devo rilassare!

CB
Perche', chi e' che comanda???
Ciao
      ---Michele Borgogni---       
                                            togli NOSPAM
 Ex v35c "Black Eagle"                per rispondere  
                      Siena (SI)

Perche', chi e' che comanda???
Questo lo ignoro. Ma credo che tutti possiamo dirci solo subcomandanti di
noi stessi.
Scusate lo slancio filosofico... vado subito a vomitare...
Blurp
CB