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Titolo: come posso perdere 30 kg

e non smettere di mangiare?

IMPOSSIBILE. Ciao e stai cosě
giorgio
giorgio....@ticino.com
http://www.ticino.com/usr/jacomella

Che persecuzione ...
Rocco anche tu qui ??


e non smettere di mangiare?
Pialla !
:-))
francesco


Con el limon, ostrega.
--
Ciao
Insubrico
ICQ 32090712

se trovi la ricetta dammela anche a me   Saluti  Maria


e non smettere di mangiare?
Incomincia a correre.....
Michela

 e non smettere di mangiare?
Tagliati una gamba !! :-)

Tagliati una gamba !! :-)
...e no !!
Altrimenti come fa ad arrivare a piedi fino a Lourdes ??

...


Se proprio vuoi perdere tutti quei kg, devi andare da un dietologo ed
associare la dieta che ti prescrive ad uno sport aerobico. Il jogging è
l'ideale, ovviamente previa visita dal medico sportivo per valutare le tue
condizioni fisiche. Se vuoi ho un ottimo programma di allenamento, preso da
un manuale scritto da un medico podista. Di settimana in settimana aumenti
i tempi di corsa moderata molto gradualmente,  fino a riuscire a correre per
un'ora circa, partendo dalla prima settimana che prevede circa un quarto
d'ora di jogging alternato a marcia.
Se ti può interessare, ripeto, fammi sapere.
Ciao Cla

,

Mio suocero era un eminente Medico in Francia (ora in pensione) mi ha sempre
detto di precisare che una dieta deve essere scritta appositamente per la
persona e non quelle già fatte standard.
In proposito, io desidero ingrassare, sono arrivato a malapena a 62 Kg., ma
se va avanti così sarò al mio peso ideale (68-72 Kg.) fra un'anno, mangio
moltissimo, 5Kg. di yogurt alla frutta alla settimana, 3-5 Kg. di pasta (so
che non fa ingrassare e che sono i sughi) soprattutto con panna e formaggi,
pane, ecc.
Ma aihmé! mi basta fare una giornata in nero (se le otti sono in bianco ...) e
perdo subito del peso, cosa posso fare ?
Ruggero
-----------== Posted via Deja News, The Discussion Network ==----------
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Mio suocero era un eminente Medico in Francia (ora in pensione) mi ha sempre
detto di precisare che una dieta deve essere scritta appositamente per la
persona e non quelle già fatte standard.
In proposito, io desidero ingrassare, sono arrivato a malapena a 62 Kg., ma
se va avanti così sarò al mio peso ideale (68-72 Kg.) fra un'anno, mangio
moltissimo, 5Kg. di yogurt alla frutta alla settimana, 3-5 Kg. di pasta (so
che non fa ingrassare e che sono i sughi) soprattutto con panna e formaggi,
pane, ecc. Euh! non ho il verme solitario pefchè in compagnia (scherzo). Ho
una dieta di 3.600 calorie al giorno ed ho sempre fame.


perdo subito del peso, cosa posso fare ?
Sparisci, e non farti piu' vedere! Ti odio! ;->
Ciao :-)
Tom Bolini
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http://www.esperya.com
 *
*il di piu', viene dal maligno* (Mt 5,37)


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

 netiquette per tutti.

,

Ciccioooooniiiiiii
Anche mia Moglie è un asparago, ti farà scoppiare e mangia tantissimo quasi
quanto me, ed il bello si lamenta, Ruggero sono ingrassata di 200 grammi.
Ha! Ha! Ha!
Ruggero


moltissimo, 
penso che ti sarai guadagnato in questo modo l'odio di molti, anche il
mio
Stefano C.
Brugherio (MI)
togli pr dall'indirizzo di posta

,

Un giorno a Bologna eravamo 12 cuochi, ero seduto al fianco di un collega di
110 Kg., nell'ordinazione ci fů una mozzarellina piccola senza nulla e un
triplo piatto di tagliatelle fatte in casa, il cameriere si sbagliň quando
portň la mozzarellina al sottoscritto ed il triplo-tagliatelle al mio collega
:)
Non scherzo, desidero acquistare peso, non prendo in giro nessuno, cerco
grasso non cerco odio, quello c'č l'ho giŕ da tante conoscenze, ora anche
voi, Uheee! Ruggero


Ruggero
BASTAAAAA !!!!
un cuoco magro !!!!!!!
il sogno della mia vita essere come te!
non ti odio (poco) ti invidio (tanto)
adriana 

Beato te! Non dico che sono grassa pero' vorrei mangiare senza farmi troppi
problemi, tendo a mettere su ciccia nelle cosce (mia disperazione) e
perennemente a dieta! Cucino per gli altri e assaggio pochissimo! SIGH!
Ciao Alex
___________________________
In proposito, io desidero ingrassare, sono arrivato a malapena a 62 Kg., ma
se va avanti cosě sarň al mio peso ideale (68-72 Kg.) fra un'anno, mangio
moltissimo, 5Kg. di yogurt alla frutta alla settimana, 3-5 Kg. di pasta (so
che non fa ingrassare e che sono i sughi) soprattutto con panna e formaggi,
pane, ecc. Euh! non ho il verme solitario pefchč in compagnia (scherzo). Ho
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

Kg. persi in questi ultimi giorni prima che veniate, magari. Ruggero
Ma la vuoi smettere, o vuoi che venga su a picchiarti?
Ciao :-)
Tom Bolini


un cuoco magro !!!!!!!
non devi avere mai vista una dietologa MAGRA direi al livello di liana.
la mia č tutta invidia. 
ma farmi dire da lei - che al settimo mese di gravidanza ha solo
slacciato il camice e si intravedeva appena appena - come dovevo gestire
la mia dieta era una vera presa per il c....
lasciamo perdere.


 slacciato il camice e si intravedeva appena appena - 
posso infierire??? :)))))))))
2 parti oltre il termine in 2 anni, 7kg in piu' per ciascuno
e alla fine fine 4 kg in meno sul peso iniziale
non ci si deve arrabbiare e non te lo dico per questo 
ma ognuno di noi metabolizza e reagisce in modi differenti e
non c'e' nulla di male :)))
e poi scusa ma non sara' mica per la linea che ti fai 
"torturare" da una dietologa, vero???
sei tanto carina, cosi :))))
sinceramente....
Liana

sinceramente....
:*! in fronte.
susan che sa che con 15 kg in meno è molto piu carina :)



-----------== Posted via Deja News, The Discussion Network ==----------


susan che sa che con 15 kg in meno è molto piu carina :)
???
"E'"  o "Sarebbe" ?  Ovvero sei davvero dimagrita di 15 Kg. a Pasqua?
Accidenti al recupero (no, non di peso o linea... capiscimi).
Tua madre mi diceva che eri molto più carina (secondo lei) con 3 Kg.
in meno. Adesso non vestirti in verde... mi raccomando. Almeno se
vieni in PIemonte: qui le acciughe al verde vanno forte!

 Liana


 susan che sa che con 15 kg in meno č molto piu carina :)
la bellezza viene da dentro e non da fuori...conosco certe magre cosi'
brutte

Tua madre mi diceva che eri molto piů carina (secondo lei) con 3 Kg.
diciamo che mi accontento di limitarei danni e ti avere piccole tendenze
ribassiste.
susan


brutte
Fosse solo un problema estetico...
A volte ci si rimette anche la salute...
Spesso č solo un problema di metabolismo e non c'č nulla di piů
umiliante del medico (ignorante) che risponde frasi fatte tipo: "Ma
lei mangia molto?" R:"Ma no, mangio pochissimo (e in molti casi č
vero)" dott: (con un sorrisino) "Eh! Non č mai uscito nessuno, grasso,
da Aushwitz!!!!" (Sentito con le mie orecchie!!!!)
Questi medicucoli evidentemente non sono esperti in problemi
nutrizionali (come psicologi, poi...;-))).

 da Aushwitz!!!!" (Sentito con le mie orecchie!!!!)
come non li sopporto certi medici...gente proprio cretina, ma quel che
e' peggio che sono di un ignoranza pazzesca, non li sopporto non li
sopporto e non li sopporto...STRONZI!


come e' facile dare dei consigli!
prova a fumare un pochino di meno, mi spiego:
invece di 40-60 sigarette al giorno prova a cominciare
oggi con 39 - 59
domani 38 - 58
dopodomani 37-57
ecc...
dandoti anche delle pause di riposo nella diminuzione...
quando avrai il tuoi ristorante potrai dormire di piu'?
anche questo aiuta...
facciamoci forza, tu ad ingrassare ed io a dimagrire..
ciao
adriana

,

Come si fa a fumar meno, pensa stanotte 4 coperti ed il tutto in 10 mn., Weil
è vuoto da 8 notti, la discoteca ibidem, aspetti, aspetti, Long Weil, tutti
fumano. Ma quando avrò il rist. oh! si dormirò maggiormente e fumerò meno, ed
in più vivrò la giornata, 3 anni fa impiegai 3 mesi ad adattarmi alla vita
"normale", poi sarò sempre occupato, c'è il cavo a Haltingen, potrò scrivervi
dalla mia cucina e mi costerà solo 180 DM. al mese circa 180.000 Lire, viva
il cavo.


mangiando i miei 400 gr. di penne ? Ciao Ruggero
Te lo spiego io: perche' la pasta coi broccoli [e l'acciuga!] e' tra
le mie top 5. E quindi lo hai fatto perche' mi odi. Mai quanto io odio
te, comunque.
Ciao :-)
Tom Bolini
