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Titolo: Motocicletta e mal di schiena ...

Scrivo questo post per cercare un confronto con quanti hanno il mio medesimo
problema di salute(spero pochi ...) e cioè una sofferenza delle vertebre
dorsali e lombari che all'occasione tende a trasformarsi in lombosciatalgia
acuta (AKA "colpo della strega").
Dunque, a parte le tipiche terapie del caso (dieta ... ho perso finora 13Kg,
mò posso fare il modello
;-DDD ... , nuoto, stretching, fisioterapia, ecc.) la questione quando
applicata alla motocicletta ha qualche complicazione in più.
Dato per scontato l'uso di una fascia elastica contenitiva all'altezza delle
reni, quali altre precauzioni prendere per evitare di trovarsi "nei guai"
dopo una bella scorrazzata o, peggio, durante qualche viaggetto ?
Voi come fate ? Quali precauzioni adottate ? Avete riscontrato benefici da
una posizione di guida piuttosto che da un'altra ?
Io quest'anno e fine dello scorso anno, in pratica, non ho quasi girato
complice anche la posizione di guida della mia CBR600F: che pur non essendo
particolarmente sportiva cmq mi costringe ad estendere schiena e collo, il
che non è proprio l'ideale.
Voglio dire se passassi per es. ad una TDM 900 ne avrei dei benefici per la
schiena, data la posizione di guida più seduta ?
Se faccio il confronto con l'altra mia motocicletta, una enduro Gilera, devo
dire che mi trovo meglio con la posizione di guida più seduta: quello che
vorrei è il riscontro da qualcuno nelle mie stesse condizioni che abbia
fatto la stessa esperienza.
Perchè se non prendo provvedimenti radicali qua và a finire che devo
rinunciare ad andare in moto ....
:-/
--
Saluti.
Gilera XRT 600 "La Flaca" & Honda CBR 600F PGM-FI "Lolita"

 rinunciare ad andare in moto ....
Eh, no... Ma mi sa che Lolita inizia a crearti qualche problema. 8(
Se la Flaca non ti soddisfa... inizia a guardare in giro. 8]
-- 
		Luca Amicone
		(da casa)

Giovanni (Roma)
=-> si muore un po' per poter vivere...
 =-> en ma fin c'est mon commencement

 problema di salute
Qualche problemino l'ho avuto ma da quanto ho potuto verificare
la posizione seduta tipo "enduro" non aiuta, anzi a parere dei medici
è più stressante per la colonna vertebrale che non l'assetto sportivo
(carico su polsi, braccia e spalle).
Rimedi...pochi .... massaggi, esercizi fisici per tenere la muscolatura
in esercizio in aiuto della schiena. Spesso è proprio il rilassamento
muscolare la causa del mal di schiena visto che il peso va a gravare
totalmente sulla colonna vertebrale senza essere aiutato dalla muscolatura
lombare e provoca lo schiacciamento delle vertebre con i conseguenti
dolori.
Ciao e auguri per il tuo problema
Russell

Anch'io soffro di questo problema-anche per questioni anagrafiche-ma ciò non
mi impedisce di godere delle attività che piu' mi piacciono: moto e
sci.Tralascio il secondo in quanto ot( salvo il dire che modificando un po'
la tecnica  ho ottenuto il risultato di farmi passare il male di schiena
proprio con lo sci)
Per quanto riguarda la posizione di guida, cio' che dice Giovanni è
parzialmente vero solo in condizioni statiche.
E' vero infatti che l'inclinazione in avanti trasferisce ai polsi parte di
quel carico che altrimenti graverebbe prevalentemente sulle lombari, ma è
vero anche che,in questo modo,l'orientamento dei carichi introduce una
componente agente sul piano delle vertebre (anzicchè ortogonale alle stesse)
che tende a farle "scivolare" una rispetto all'altra.
Di più, nella dinamica della guida, vanno messe in conto le spinte verticali
indotte dalla strada.Queste tendono a fare inarcare la colonna modificando
sfavorevolmente gli appoggi tra le vertebre che assumono angolazioni tali da
concentrare i carichi locali su aree più limitate e quindi con valori di
pressione più alti.
Quindi: sempre meglio la schiena pittosto eretta e buona fasciatura in zona
lombare.
Se proprio non presenti patologie evidenti non rinunciare alla moto,
piuttosto fai qualche prova su moto di amici per trovare quella che meglio
ti si adatta.Non ho mai guidato un tdm ma,in linea di massima, potrebbe
andarti bene.
Ciao
Giorgio

 Anche io ho lo stesso problema ( ernia del disco L5-S1 ) ed ho venduto il
TDM 850 .Per un anno sono stato costretto a lasciar perdere la moto perché,
per i dolori veramente micidiali che avevo in continuazione, non avevo il
coraggio di salirci .Il TDM aveva una sosp. posterire un pò troppo brusca
nel ritorno che non gradivo affatto oltre ad un baricentro alto ed una
erogazione brusca pochissimo adatta alla guida nello stretto (città) .
La passione però non é acqua e..... dopo un pò di mesi in preda ad una crisi
mistica ho ordinato una BMW GS 1150 !!! Lo sò, la moto é alta, pesante forse
non adatta ( l' ideale sarebbe una moto bassa e leggera=piccola cilindrata )
però, e lo scrivo toccandomi le pa.le, dai primi km mi é sembrata veramente
confortevole ( ho preso diverse buche e tombini e la sosp. post.é
eccellente ) .
Speriamo bene .
Ciao .
Franco

acuta (AKA "colpo della strega").
...doppia ernia... L4 su L5, L5 su S1...relativi dischi andati(e i
pezzi di ricambio non si trovano :( ) , a detta del chirurgo non avrei
dovuto piu andare in moto...soluzione....ho trovato la moto adatta al
fisico, fascia stretta da bloccare il fiato..e per fortuna da 8 anni
NESSUN mal di schiena causa moto, e mega tappe senza grossi problemi.
FWIW
Ciao
~gus~

fatto la stessa esperienza.
Occhio che la posizione "seduta" ti espone molto di piu' alle
insaccate che non la stradale. Un altro fattore e' anche l'abitudine,
a mano a mano che ci vai il corpo si abitua ;))
Ciao, Mattia Dr. Ogekuri&Pregio ;) Treporti (VE)
Yamaha YZF Thundercat, Honda XL600RMG, NSR125R
ICQ 17016193 - HP 
www.ihm-it.com/Dr_Ogekuri
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IHM-NordEst : 
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Thundercat Italia : 
yzf-thunderc...@yahoogroups.com

"Qual' è questa moto miracolosa ?????
Ciao .
Franco


"Qual' č questa moto miracolosa ?????
Beh, per 5 anni un Kawa GTR 1000....ottimo x me...poi avevo preso un
transalp, ma dopo un po' mi doleva...e poi volevo qualcosa di un po' +
moto....cosi' ho preso una XX...ed e' una meraviglia!
Gus
Gorizia
CBR 1100 XX "Iris"!
...erm...momentaneamente incidentata  :(
...ah, e toglimi LOSFIZIO per rispondere...