Newsgroup: it.hobby.motociclismo
Titolo: primo viaggetto in moto & schiena

la settimana scorsa ho fatto la mia prima uscita in moto un po' lunga, circa
4 ore in sella con la mia solita andatura fin troppo tranquilla.
Pensavo di avere problemi alla schiena visto che ogni tanto soffro di
indolenzimenti alla zona lombare invece niente, la posizione di guida del
Guzzi V50 si è rivelata ottima.
L'unica parte del corpo che mi ha dato fastidio è stata la zona cervicale
(vertebre della parte bassa del collo). Sotto al giubbetto avevo indossato
un copricollo della Dainese ma purtroppo non è servito. Sto pensando che
l'aria potrebbe essere passata ugualmente dato che l'avevo messo sopra la
maglietta mentre forse la posizione ideale è direttamente sulla pelle. Che
ne pensate?
Oppure la causa del dolore sono semplicemente le vibrazioni e i sobbalzi che
con una posizione di guida eretta si concentrano tutti in quella parte del
corpo?
grazie in anticipo per i consigli
ciao
Luca

 (vertebre della parte bassa del collo).
Penso si tratti solo della postura che hai tenuto per 4 ore e a cui non eri
abituato, la prossima volta probabilmente, non avrai problemi, al limite fai
qualche esercizio per la cervicale.
Io ho sovente mal di schiena, ma come per incanto quando vado in moto non mi
dà più problemi, che si tratti di autosuggestione? O sono i benefici
miracolosi del Bandit?
Ciao da Gunny, Bandit 1200

 (vertebre della parte bassa del collo).
Devi fare ginnastica per il collo, appoggiato alla parete e con gli occhi aperti
inizi a fare movimenti con il collo a destra e sinistra, alto e basso, da un
lato all'altro e rotazioni prima da una parte e poi dall'altra. Serie da 10.
Potresti fare anche poggiando le punte dei piedi con le gambe divaricate e con
la fronte poggiata su un materassino per terra  facendo avanti e dietro, pero'
poi cosi' mi sa' che ti rompi.
Guarda anche il casco che non pesi piu' di 1350 grammi.
Il Taccio

Giovanni -Darth Vader- Neiman
IHM Dudi n.548 - Moderatore di IAFM
available on FidoNet, ICQ, Messenger

 L'unica parte del corpo che mi ha dato fastidio è stata la zona cervicale
Se hai la moto da poco tempo e non sei rilassato quando guidi, potresti
avere i muscoli del collo contratti. La tensione muscolare porta irrigidimento
ed indolenzimento della zona cervicale.
Se e' cosi' il problema se ne andra' con il tempo, man mano che prendi
confidenza col mezzo. Almeno, per me e' stato cosi'.
Lamps     Hubrys

 miracolosi del Bandit?
Non del solo Bandit....  anche la mia povera Ciumaca mi fa lo stesso
effetto. 8)
Stamattina quasi non mi alzavo, ma qui in ufficio, dopo una rapida
cavalcatina, tutto è tornato a posto 8))
Credo che la posizione in moto (nonché le vibrazioni del mio
bicilindrico..) allevi un certo tipo di contratture e imponga alla
schiena una posizione migliore.
Ah, quando prendo Daitarn (lo sputerHondaSH50) non ho affatto lo stesso
beneficio, ANZI.. 8/
Moto-Scooter 1-0 ;)
-- 
			Luca Amicone
			ICQ: 14890779
--
	La vita è come una cipolla:
	più la sfogli e più ti viene da piangere.
		-- P. Rossi

 Il Taccio
perchè proprio 1350 ????

 ed indolenzimento della zona cervicale.
sai, pensandoci bene potrebbe essere anche questa una concausa.

ho un'altra curiosità: per chi ha problemi con la schiena qual'è la moto che
da meno problemi? una stesa in cui il peso va sulle braccia, una stradale o
una custom in cui la colonna rimane eretta??
grazie

 una custom in cui la colonna rimane eretta??
Dipende da che problema hai alla schiena 8]
Personalmente, a me una custom farebbe "male", e forse anche qualche
enduro con i manubrio troppo alto: troppo peso sul Qlo, e rischio di
"insaccate" alla prima buca. 8\
Viceversa, l'appoggiare un po' di peso sulle braccia mi aiuta parecchio
a scaricare il peso della schiena, e a tenerla molto più "dritta".
Ma ribadisco, il tutto è IMHO. E anche suscettibile di variazioni..! Chi
c'è stato mai seduto su una sportiva, o una custom?!? 8°(
-- 
			Luca Amicone
			ICQ: 14890779
--
	Tutti vogliono andare in paradiso, ma nessuno vuole morire.
		-- M. Twain

una custom in cui la colonna rimane eretta??
La moto migliore per la SCHIENA e' una sportiva. Infatti non
sollecita' le vertebre in alcun modo. Piuttosto sollecita moltissimo i
polsi..
Le enduro sono le PEGGIORI per la schiena, perche' stai eretto e tutto
il peso viene scaricato sulle vertebre lombari.
Per le custom, forse le migliori sono quelle con lo schienale alto :))
ps. spero di non aver detto fregnacce :)


LuPi wrote:

Perche' gli integrali meno di quello ancora non li fanno!
Il Taccio