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Titolo: [semi-OT] Moto, pioggia, umidità e cervicale...

Non ce la faccio neanche a leggere i messaggi stasera.....non so quanti 
di voi soffrano di cervicale ma vi assicuro che non è una bella cosa! Ho 
gli attacchi di nausea al solo girare la testa....per tornare a casa da 
lavoro è stata una tortura....e ovviamente ero in moto!
Ne soffrivo già prima e di certo ora il problema peggiorerà con la 
moto....poi stasera con tutta quest'acqua e l'umidità!....e fra qualche 
tempo il freddo!!
Ma c'è qualche rimedio o qualche accorgimento almeno per non peggiorare 
la situazione cervicale con la moto? (ovviamente che non sia il non 
prenderla!)
E voi cosa fate quando state così.....possibile che esista solo 
l'imbottirsi di medicine?? :-(
-- 
Felipa
Roma	
CB500 "Henryetta"
E' curioso a vedere che quasi tutti gli uomini che valgono molto hanno 
le maniere semplici,
e che quasi sempre le maniere semplici sono prese per indizio di poco 
valore....

 l'imbottirsi di medicine?? :-(
No no ci sono appositi esercizi per il collo. Solo per ghey e femminucce...
...scherzo! prova a mettere lasonil fastum gel o quelle robe li per dolori
articolari

L'unica vera svolta la fa la fisioterapia, provare per credere. 
FLick

 di medicine?? :-(
C'e' anche l'evitare di andare alle benedizioni delle moto.... :')
-- 
Wallygator®
on Kawasaki Ninja 636 "Mandy"
&   Honda Deauville a la crème "La Bionda"
Nessuno merita lodi per la sua bontà, se non ha la forza per essere 
cattivo.
(cit.)

> C'e' anche l'evitare di andare alle benedizioni delle moto.... :')
ROFTL!!....e per fortuna che m'hanno benedetto!!
Però non l'ho lavata la moto, eh!!!.....pietà...non è colpa miaaaaa!!!


> L'unica vera svolta la fa la fisioterapia
fisioterapia come? semplice ginnastica appropriata e 
manipolazione/massaggi oppure puttanate tipo ionoforesi, laser e 
sarcazzi vari??....di quelle cose non mi fido...


 l'imbottirsi di medicine?? :-(
a me la cervicale viene quando lavoro......... MAI quando vado in moto.
non scherzo!
per quanto mi riguarda è una questione di postura e irrigidimento del collo 
quando sono seduta alla mia scrivania....rimedio, a parte non andare a 
lavorare, NIMESULIDE!
-- 
Ciao
Paola
tesoro oggi guidi al limite della disattenzione (cit.)
Tessera #009 del CAPB Club Amatori Petrolio Bianco
Tessera #005 del CAA - Club Amatori Acetone
Ducati MulTiStrada 620 

 l'imbottirsi di medicine?? :-(
Ho delle fotocopie con tutta una serie di esercizi specifici per la 
cervicale... me le ha lasciate la fisioterapista dopo l'incidente.
Non č roba faticosissima, perň la serie č lunghetta, si tratta di 
dedicare circa tre quarti d'ora al giorno. (Possibilmente tutti i 
giorni, o almeno tre/quattro volte a settimana).
Se ti va te le posso passare... o mi da un numero di fax, oppure te le 
fotografo e te le mando via email, come preferisci.
L'indirizzo (chiaramente senza NOBBUONO) č valido?
-- 
meteora

 cose non mi fido...
e tu non farle. Però informati meglio, te lo dico perchè ero scettico e 
invece alcune funzionano.
Inutile discuterne qui, magari è un effetto placebo, cmq a me il placebo ha 
fatto bene: ho usato la magnetoterapia x la calcificazione di un osso che 
era tre mesi che non si saldava (era un dito), ho fatto 10 sedute e sono 
guarito. Anche io che non sono un medico potevo vedere chiaramente le 
differenze nelle lastre settimanali che facevo (tutte quasi uguali prima 
delal magneto e osso che andava inspessendosi durante e dopo), per me ha 
fatto molto. Non so niente delle altre. Ho un amica fisioterapista e lei 
crede al alcune (tra queste la magneto) mentre altre non le usa ma non 
ricordo quali ne quali siano buone x la cervicale (la magneto in alcuni casi 
fa).
Cmq provare male non fa, molte sono mutuate a ticket (io 5€ a seduta di 
magneto, vorrei averne fatta di più).
Il mio consiglio è vai da un fisioterapista, sarà lui a dirti che fare. 
Contemporaneamente studia sul web: il chirurgo che mi ha operato l'osso 
diceva che fa miracoli e che ci ha anche fatto un congresso in merito, un 
altro chirurgo piu anziano dice che non fa niente ma farla male non fa... io 
mi sono informato sui possibili danni che poteva fare e non ho trovato 
niente così l'ho fatta.
Ci sono varie correnti di pensiero insomma, valuta tu rischi e benfici delle 
varie che trovi.
FLick 

mi paicerebbe vederle perchč no le posti su imageshack che č gratis e senza 
registrazione?
FLick 

 le fotografo e te le mando via email, come preferisci.
In effetti, una scansione e un PDF sarebbe cosa buona e giusta da 
divulgare in rete. Se hai tempo e voglia, un posticino sul web si trova. 
:-> La mia cervicale non grida vendetta.. ma sicuramente ne parla, di 
tanto in tanto.. :-<
-- 
		Luca Amicone
		ICQ: 14890779
--
	Ricetta.
	Dissossate la verità per cucinarla meglio.
		-- M. Marchesi

 
Ciao io che sono il Re degli scettici, 5 anni fa mi sono lasciato 
convincere a fare un ciclo di massaggi shatzu (o come scazzu si scrive) 
bene, io da quando l'ho fatto non soffro più di artrosi cervicale!

 C'e' anche l'evitare di andare alle benedizioni delle moto.... :')
quotisssimo ;DDD
al max via fax ...
Greg
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 non scherzo!
 quoto


 Cut
Soffro di cervicale vitanaturaldurante...con solepioggiavento...
Per dire...se lavo i capelli e non li asciugo strabenissimo e
immediatamente (pure al 15 di agosto) dopo due ore ho un mal di testa di
proporzioni bibliche.
Le uniche soluzioni che ho trovato sono
a) ginnastica al mattino...in pratica solo stretching al collo (quattro
lati e una decina di rotazioni in un senso e nell'altro)
b)  collo/nuca al caldo.....ergo in moto il santo-sottocasco (che da
pirla non ho ancora comprato)
Smick, simo

 l'imbottirsi di medicine?? :-(
Io ne soffro molto, tant'è che per calmare gli attacchi mi hanno prescritto
farmaci al limite della morfina.
Oltre ai massaggi che ancora non ho provato ma sulla cui efficacia non ho
dubbi, e agli esercizi periodici, ti suggerisco:
1. sottocasco sempre: il collo DEVE stare al caldo. Io ho un sottocasco di
seta che all'occorrenza uso anche in ufficio quando sento i primi dolorini.
Evitare qualsiasi colpo d'aria al collo, se senti "freschino" coprilo subito
bene
2. rimuovere qualsiasi causa cervicalogena: 
p.es
. il PC messo lateralmente
anziché esattamente di fronte è un ottimo generatore di cervicale. Anche la
postura alla scrivania deve essere corretta: soprattutto, non deve obbligare
il collo in posizioni forzate. P.es. ancora col PC, il monitor deve poggiare
sul tavolo e non sulla CPU (se è un vecchio desktop orizzontale) perchè
questo obbliga il collo a continui movimenti su-e-giù che lo infiammano.
E' incredibile quanto questo semplice accorgimento, che però impatta sulla
posizione per 8 ore al giorno, possa fare.
3. verifica la tua posizione in moto, "senti" il collo: può darsi che non
sia la posizione ottimale. Per me ci vuole una "poltrona", quindi tourer,
enduro stradale o custom. Qualsiasi cosa che mi sposta il busto in avanti e
mi obbliga ad alzare il mento per vedere la strada mi fa male.
4. automassaggi: impara a farti degli automassaggi al collo in modo da
allentare le contratture che provocano l'infiammazione, premendo nei punti
dove fa male in modo da allentare il muscolo contratto
C.


 tanto in tanto.. :-<
Sono nella stessa situazione.
Te l'hanno già detto, vero, che le cose peggioreranno con gli anni? :-(
-- 
meteora

 :-(
Si.. :-s
Erede mi fa bene alla schiena.. ma male alla cervicale.
Laverda "Ciumaca" 350
Ducati "Erede" 800 Sport
Suzuki "Floppy" DRZ 400 S
-- 
		Luca Amicone
		ICQ: 14890779
--
	C'è un giorno per seminare e uno per raccogliere...
	Giovedì andrebbe benissimo...
		-- Kipli

 Suzuki "Floppy" DRZ 400 S
E lei... come va? :-)
-- 
meteora

 E lei... come va? :-)
Va benone! :) Devo ancora far pace con i consumi.. col serbatoio 
originale pensavo di non poter superare i 120 Km, tra pieno e inizio 
riserva, poi domenica, andando calmino e pianino, ne ho fatti circa 80 
con meno di 5€ di benzina.. :-o
E' che io calmino e pianino mi sa che non ci vado quasi mai.. ;)
Sto aspettando mi facciano sapere per il portapacchi e il paraterminale..
In città comunque è uno spettacolo :) :) :)
-- 
		Luca Amicone
		ICQ: 14890779
--
	L'isola della mia conoscenza
	è circondata dalla riva della mia curiosità
	e dall'oceano della mia ignoranza

l'imbottirsi di medicine?? :-(
Se il dolore non č tale da tenermi sveglio la notte non ne prendo e
faccio un po' di esercizi di cui al punto 1, altrimenti gli
anti-infiammatori sono l'unica cosa. Io mi trovo benino col feldene
sublinguale, se il dolore diventa insostenibile e non accenna a
diminuire passo all'artiglieria pesante (voltaren). Comunque non č
solo semplice artrosi cervicale, nel mio caso, ho uno schiacciamento
C4-C5. :-/
Quando ho avuto dolori davvero *_molto_* forti (braccio sinistro
praticamente insensibile e paralizzato) l'unica cosa che ha avuto
effetto č stata una fisioterapia di quasi 3 mesi.
-- 
2 dita a V da Morgan Chane & Bay da Roma a box unificati su
Taz             Nermal      Lenny     Paperinik
SV1000 2K4      R1 2K5      ER6N 2K6  MV F4-R 2k6  
Cimini2 Orange  Red Laguna  Grey-Red  Black
visibili su 
http://morganchane.altervista.org

articolari
Il lasonil, mi corregga il sommo carughi se sbaglio, serve quanto "'n
papin an s'la gamba 'd bosc" a grandi linee. 


 In città comunque è uno spettacolo :) :) :)
Tre faccine per la guida in città... chissà se esci dall'asfalto cosa 
succede! ;-)
-- 
meteora

 succede! ;-)
Beh.. detto tra noi.. ieri mi avevano reso un po' difficile l'uscita da 
un parcheggio.. e così ne sono uscito salendo su marciapiede, aiuola 
(ancora in terra smossa, non c'era né erba ne fiori! Teppista sì, ma non 
esageriamo! :P), spartitraffico, aiuola, marciapiede, asfalto.. Il tutto 
senza mettere piede a terra. E non contento, ho anche attraversato due 
binari ferroviari (linea in disuso, eh..!) con i noti ciottoloni..
Sbav! :P Ok che le Trailmax non sono specialistiche, ma comunque con 
quel popo' di sospensioni e la ruota da 21" far di queste cose è proprio 
agevole.. ;)
-- 
		Luca Amicone
		ICQ: 14890779
--
	Un'avventura è solo una disavventura vista dal lato buono.
		-- G.K. Chesterton

 agevole.. ;)
I know... :-)
La moto perfetta per la "giungla urbana".
Con le Trailmax devi solo stare attento a fare queste cose quando piove, 
per il resto vai tranquillo!
-- 
meteora