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Titolo: Cervicale e moto Aiuto

Ciao a tutti vi leggo da un po e alcune volte ho scritto per chiedere
consigli come in questo caso.
Io pultroppo soffro un po di cervicale ed alcune volte quando faccio giri
lunghi da molto fastidio ( una volta in un giro tra le motagne di Emilia e
Toscana ogni tanto mi dovevo fermare perche stavo veramente male)
Avete per caso qualche rimedio, avevo pensato che forse comprando un casco
molto leggero e silenzioso  dovrebbe andare meglio , io adesso ho un Nolan
N100 l'ho comprando perche con la moto in estate ci vado sempre al lavoro a
Bologna e quando arrivo vicino al centro dove ci sono molti semafori
tenendolo aperto si suda meno , a parte questa "comodita" mi sembra un casco
molto pesante ,infatti la volta che sono stato veramente male era la prima
volta che usavo il Nolan
Qualche consiglio per un buon casco
Qualche cosiglio per combattere la cervicale ( in settimana provo con un po
di massaggi)
Caio a tutti e scusatemi se mi sono dilungato
--
Ciao
Davide Ducatista dal 17/07/02 :-)))) Ducati 750SS
pold...@libero.it

 Davide Ducatista dal 17/07/02 :-)))) Ducati 750SS
tutto vero, il casco incide ed i massaggi possono anche aiutare, 
purtroppo pero' mi sa che anche la moto, con impostazione di guida 
caricata in avanti, e quindi col collo sempre piegato, possa influire.
anche io soffro (un pochino) di cervicale, io ho un'enduro, quando mi 
e' capitato di usare moto stradali (specie con manubrio basso) ho sempre 
notato un peggiorare delle condizioni del mio povero collo (povero si fa 
x dire, c'ho il 49 di collo, costanzo mi fa una pippa ;-))
il mio incubo peggiore (tra le moto che ho provato) e' stata l'R1, a 
momenti appena prendo in mano il manubrio mi viene un attacco fulminante 
di cervicalite :-((
-- 
Alberto Rosselli da Usmate V.
su Elefant 750 "Colui Che Solca La Terra"
Gippiolo #6 "Il Uebmastro"
www.progetto3000.it/floop
 ICQ 36780596

 di massaggi)
Il mio ortopedico (forse di vecchia scuola ...) mi ha dato poche speranze:
ce l'ho e me la tengo.
Certo i massaggi aiutano. Puoi fare anche la laser terapia. Se non ti da
fastidio, il collare per
qualche giorno, nei momenti topici, ti da' poi un certo periodo di autonomia
(almeno cosi' dicono,
io mi sono sempre rifiutato).
Comunque, come per tutte le malattie degenerative (brutta parola, ma e'
cosi' ...) c'e' poco da
fare. Comunque al culo tutto: io alla moto non rinuncio per niente al mondo:
una bustina di
antiinfiammatorio di quello bono sempre pronta (e' l'unica cosa che funzioni
con certezza)
e vai .......
Ciao
---
Antonio [NA]
Ducati M600  - Kawa Z1100

 ha scritto nel messaggio
NOOOONNO ti hanno inculato il nick
--
Aleanka [BO] su: Atala Master [rottamato :'( ] -->Shadow600 [rubata
:'( ] -->ER5
#ICQ: 36461584
"Anche se hai la patente ma guidi da coglione, sei un coglione patentato!"

 NOOOONNO ti hanno inculato il nick
no, ho appena installato gravity e lo sto impostando.....questo mex 
"dovrebbe" avere il nick ;-))


 Caio a tutti e scusatemi se mi sono dilungato
Ciao!
Mko

A distanza di anni le paghi tutte... :-(
Sante parole ......
Lamps


Vedo con molto dispiacere di non essere il solo a soffrire di cervicale, ma
la passione per la moto e molto superiore al male ( anche se quando si guida
can la cervicale in mossa e difficile gustarsi la moto)
Se volessi provare a cambiare casco su quali marche dovrei orientarmi
Ciao
Davide

Giustamente è meglio consultare un esperto!
La mia esperienza deriva da un terribile colpo di frusta.
Per i primi 3 mesi mi son tenuto il dolore, i successivi 9
spesso per colpi di freddo o cambi di temperatura, o semplicmente
indosssare il casco per più di 30 minuti mi dava un forte fastidio
e spesso anche punte di dolore...
Un conoscente mi ha praticato un massaggio al collo, e dopo 20 minuti
mi sono accorto che riuscivo a girare la testa oltre a quello che
pensavo fosse divenuto il mio nuovo limite. Poi qualche esercizio
per tenere il collo allenato...
Quindi massaggi mirati ed esercizi sono sicuramente opportuni, ma
fate attenzione, perché alcuni problemi di cervicale non sono così
semplici... anzi...
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 (a me ha prescritto la sardo coi finestrini chiusi ....)
Allora rettifico! :-P
Consulta un medico motociclista! Così ti capisce e ti consiglia sul serio...
;-)
Con tutti gli acciacchi che ho io se mi becca un medico mi sega il manubrio!
:-(
Comunque già che siamo in tema di rottami, riparate bene da l freddo  e dal
vento anche le ginocchia! Un paio di inverni fatti male e si fanno sentire
pure quelle! Meglio prevenire...
Ciao!
Mko

 Ciao!
Rimedio : un bel C1 con copertina sulle ginocchia ......  :-))))))))))))
lamps
--
Antonio [NA]


Per il collo ti posso consigliare solo ed unicamente una cosa, ginnastica per il
collo, in una settimana ti dimentichi di aver avuto la cervicale.
Fai questi esercizi:  10 ripetizioni per esercizio, destra sinistra, alto
basso,piega la testa a destra e a sinistra, rotazioni in senso orario e
antiorario.
Inizia la prima serie lentamente la seconda un po' piu' veloce.
Ai primi esercizi sentirai qualche osso scrocchiare poi sempre di meno.
Senno' puoi anche poggiare a terra la fronte e la punta dei piedi e roteare il
collo ma con questo poi ti spacchi.
Oppure puoi andare a spendere bei soldini per gli specialisti che ti faranno
fare le solite cose.............
--
 Il Taccio
http://www.geocities.com/taccio69/
http://www.taccio.da.ru/


ROTFL!!
Mi tengo l'artrosi, grazie!! ;-D
Mko

Prima però ricordati di fare il riscaldamento...
Movimenti circolari con le braccia, la migliore in assoluto è
mani sulla spalle con i gomiti piegati.. ti scaldi in fretta e
scalda i muscoli della schiena, quelli del collo ringraziano...
Infine io aggiungerei un po' di streching (come c@zzo si scrive?)
tenendo presente che bisogna tirare i muscoli lentamente, lasciandoli
in tensione per 10 secondi... ovviamente le posizioni sono le stesse
descritte dal post precedente... ma con l'aiuto delle mani per tenere
in tensione...


 Io pultroppo soffro un po di cervicale ed --
io sono un devoto credente di san voltaren, poi magari avere una moto col
manubrio alto aiuta....
RobyB12
 benelli magnum- aspes/malanca-ciao polini-garelli vip-
KTM 125 rv-Gilera rx 200-Honda cb400N-Suzy bandit 600
-Suzy bandit 1200
http://www.pazzidelbracco.com
http://groups.yahoo.com/group/ihm-pesto
   (li amo)
http://www.supermototecnica.com
    (ci scrivo)
http://www.fighters-magazin.de
   (ci godo)
http://www.lucamerega.it/RobyB12
 (il B12 e tech)

Riparati sempre dal freddo e dall'aria (sciarpa, anche in estate quella
leggera), E tanta, tanta ginnastica e stretching per rinforzare i muscoli
del collo e delle spalle, e della schiena. NON pesi ecc, proprio ginnastica.
I massaggi aiutano a superare i momenti peggiori, e io trovo che se fatti
con regolaritą riducono la tensione cervicale con positivi riscontri sulla
cervicale stessa...
Michela
ZXR400
Legnano (Mi)

 di massaggi)
Oltre a quello che gia' e' stato detto, io penso che anche l' aria
battendo continuamente sulla cervicale, che sia calda o fredda, non fa
molto bene.
Quindi un buon sottocasco ti puo' aiutare, un collarino forse sarebbe
inutile in quanto ferma l'aria davanti ma dietro la sentiresti
comunque.
Ciao Pier

di massaggi)
Credo anche possa essere utile un casco molto leggero (ce ne sono alcuni di
1.300 gr ca) e possibilmente stabile alle andature veloci. Arai e Shoei
hanno caschi leggeri. Il nuovo Shoei X-spirit ha anche uno spoiler per
aumentare la stabilità ma costa un botto (più di 600 eury)...
Ciao
J.
...in attesa di.... Z1000!...

Credo che la posizione di guida sia l'elemento determinante: domenica ho
fatto poco piu' di 300Km con la mia nuova moto (ZR7) ed ho sentito un
indolenzimento dei muscoli del collo. Con la mia vecchia moto (DR650RS) ho
fatto piu' di 800Km senza conseguenze.
Non riesco ad immaginarmi come possa essere faticoso guidare una moto
sportiva...
Certo, se proprio non riesci a passare all'enduro, prova ad usare il
sottocasco.
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

Qualche consiglio per un buon casco
dovresti provarli, lascia perdere l'N100 che e' pesantissimo, cashi in
fibra, sono i piu' leggeri (anche i piu' "efficenti" e i piu' costosi
:-/) io ho avuto il Dainese (la prima serie) e tra quelli in fibra, a
suo tempo, era tra i piu' leggeri in assoluto.
******Massimo&MobyDick*************
Coordinamento Motociclisti 
www.cmfem.it
La ML dei mototuristi romani 
http://it.groups.yahoo.com/group/IHMRomaTurismo/
Vivi come se dovessi morire domani
Pensa come se non dovessi morire mai
***********ICQ#33867465**************
Membro del GFC con l'agognato Nr.39
Birra & salciccia ;-P

 Ciao
Hey attento:
SHOEI X SPIRIT (TOP GAMMA) TAGLIA MEDIA: 1250 GR +O- 50GR. 
ARAI RX77 ecc. (TOP GAMMA) TAGLIA MEDIA: 1460 GR +O- 50GR.
I CASCHI ARAI NON SONO NE' LEGGERI NE' SILENZIOSI
;-)
CIAO