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Titolo: Quali fattori aiutano a vegialrsi la mattina presto per andare al lavoro?

Ho ricordi di mattine in cui ci volevano le cannonate ad alzarmi, di altre
in cui mi svegliavo e saltavo come un grillo. Eppure le ore di sonno erano
le stesse.
Ho notato che d'inverno, ad esempio faccio più  fatica. Forse il freddo?
Ma scaldando più e prima a casa allora non ci si dovrebbe alzare meglio??
Quali altri fattori possono incidere??
Grazie a chiunque mi aiuterà a risolvere l'inghippo!!!
ciao
marco

 Grazie a chiunque mi aiuterà a risolvere l'inghippo!!!
Eh, aiuterebbe anche me.
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

tipo di materasso o morbidezza del letto, può contare qualcosa???

"sono_io" <
pensi al mutuo da pagare o alle rate della auto nuova :-)
cab

"sono_io"
d'inverno scaldo meglio la casa e metto i vestiti sul termosifone, l'auto
tassativamente in garage.
moka del caffč gią pronta :-)
cab

Quali altri fattori possono incidere??
eheh.... io la mattina faccio una fatica terribile ad alzarmi e la mia
esperienza mi porta a dire che è fondamentale mangiare leggero la sera
prima ed avere un materasso morbido ma che offra un sostegno decente.
(sin da piccolo sono stato abituato a dormire con materassi ortopedici
poggiati su una tavola rigida di legno!! ^__^)
un'altra cosa che sto valutando è l'acquisto di una caffettiera
elettrica da collegare ad un timer (da lasciare magari sul comodino
con tazzina pronta)  in modo da sincronizzare la sveglia e caffè in
maniera ottimale! Si, sono single, ma al caffè a letto non ci voglio
rinunciare! ^___^
e poi è fondamentale quanto ti piace fare il tuo lavoro e se c'è
qualche collega carina (sul serio è importante la collega carina) !
^___^
-- 
un.Santo, 
ICQ# 322959039
"La disumanità del computer sta nel fatto che, una volta programmato
e messo in funzione, si comporta in maniera perfettamente onesta" Isaac Asimov


Noi non si va in letargo e non si perde le foglie ma evidentemente il nostro
metabolismo sa di trovarsi nella stagione morta.
Intendiamoci, è una spiegazione buttata lì, magari solo una cazzata

 manco per trenta secondi,  che figata eh?
E io che sono, che dormo quattro o cinque ore con intervalli di dieci
minuti? E' l'abitudune a scuola?
-- 
Kaì egápesan oi ánthropoi mâllon tò skótos è tò fôs (Gv III,19)
10/10/2003 14.04.05

 Intendiamoci, è una spiegazione buttata lì, 
A me piacerebbe fare come gli orsi, andare a dormire a fine settembre e
svegliarmi a maggio, il freddo mi rende incazzato col mondo
-- 
"Io faccio già parte di questa tragedia."
(Ben Hur)    
10/10/2003 14.06.40

 svegliarmi a maggio, il freddo mi rende incazzato col mondo
Fratello!


 --
Dai papi, te sei un buono, ormai s'č capito

 Fratello!
Ho sempre sostenuto di far parte di un'unica grande famiglia...
Saluti
Antonella

 Ho sempre sostenuto di far parte di un'unica grande famiglia...
Naaa, te sei la cugina povera, hai ereditato solo una parte dei cromosomi,
visto che ti piace dormire ma non ti piace il caldo.


 visto che ti piace dormire ma non ti piace il caldo.
Io odio l'umidità, è diverso.
Saluti
Antonella

 le stesse.
Ti do' un nome:
Amabile C.
Via della Vignetta 14
Somwhere (VA)
Lui è un contadino ed io abitavo in via della Vignetta 13.
Alla mattina il suo c...o di trattore mi svegliava sempre verso l'alba: ecco
un fattore che mi ha aiutato per tanto tempo ad alzarmi.
Bye,
Mau
PS: Checcevvoleteffà... devo pur tirare le 17.30 in qualche modo....
Però giuro che esiste veramente, via inclusa - a parte i particolari omessi
per rispetto della privacy: la mia ;-)


 Quali altri fattori possono incidere??
Dipende da uno o piu' cose:
- quanto hai mangiato la sera prima,
- se durante la notte hai sentito + freddo o caldo di quel che piace a te,
- se sei andato a dormire con o senza pensieri "scomodi" in testa
- come vivi l'idea di quel che ti aspettera' il giorno dopo
- ecc ecc ecc
i fattori poi possono anche variare da persona a persona in fatto di
incidenza sull'effetto finale.
non ho idea di quanto possa incidere il rumore percepito durante il sonno
sulla qualita' della vita, eh :)
E' anche possibile che in taluni casi il numero di ore di cui si ha
veramente bisogno possa variare a seconda della situazione e dello stato
di salute dell'aspirante dormiente.
-- 
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| Djellaba la Sanguinaria | qua se more de caldo... zzzz...
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(c) 2003 Beam Inc.

 Quali altri fattori possono incidere??
La durata della luce e del buio all'interno delle 24 ore.
-- 
Fata Morgana
sett...@iol.it
www.catsonstamps.net/fatamorgana

Quali altri fattori possono incidere??
la cena
arrabbiature varie
la prospettiva di andare a lavorare il giorno dopo
il fattore "non ho sonno" sempre valido
e poi non saprei, "l'inghippo" varia da persona a persona.
Fatina

Io odio l'umidità, è diverso.
Non voltare la frittata.

Quali altri fattori possono incidere??
1) Un calcio nei reni
2) Lei che ti mormora "Amore, aspettiamo un bambino!"
3) Una gomitata sul naso seguita da un "Preparami la colazione
stronzo!"
4) Il vicino di casa che non sa che non è carino spostare i mobili
alle 6 del mattino
5) L'ansia di leggere un post significativo come questo.
brucomela
"Come faceva a sapere dell'esperienza del brucomela?"

 Non voltare la frittata.
Perché no?
Saluti
Antonella

 Perché no?
Altrimenti non si gonfia sopra.
