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Titolo: Interessante teoria: la piramide dei bisogni fondamentali di Abraham Maslow

Da: 
http://it.wikipedia.org/wiki/Motivazione_%28psicologia%29
 
 
Una teoria che incentra il costrutto di motivazione come base dello 
sviluppo individuale è la piramide dei bisogni fondamentali di Abraham 
Maslow, che identifica sei fasi di crescita, successive e consecutive, 
tutte incentrate su bisogni, dal più semplice (legato all'aspetto 
fisiologico) al più complesso (legato all'autorealizzazione):
 
     Bisogni fisiologici, la prima motivazione sviluppata, legati agli 
stati fisici necessari per vivere ed evitare il disagio (idratazione, 
alimentazione, minzione, defecazione, igiene)
     Bisogni di sicurezza, si manifestano solo dopo aver soddisfatto i 
bisogni fisiologici, e constano della ricerca di contatto e protezione.
     Bisogni di appartenenza, desiderio di far parte di un'estesa unità 
sociale (famiglia, gruppo amicale), che nasce solo dopo aver soddisfatto 
i bisogni di sicurezza.
     Bisogni di stima, esigenza di avere dai partner dell'interazione un 
riscontro sul proprio apporto e sul proprio contributo, si attiva solo 
dopo aver soddisfatto i bisogni interpersonali.
     Bisogni di indipendenza, esigenza di autonomia, realizzazione e 
completezza del proprio contributo, si attiva solo dopo aver soddisfatto 
i bisogni di stima.
     Bisogni di autorealizzazione, bisogno di superare i propri limiti e 
collocarsi entro una prospettiva super-individuale, essere partecipe col 
mondo.
 
Un bisogno insoddisfatto, concentra le energie motivazionali entro 
condotte atte a soddisfare quel bisogno, non accedendo ai bisogni 
superiori nella scala.

 superiori nella scala.
 
Ovvero, un bisogno di sicurezza insoddisfatto blocca già
il bisogno di appartenenza sociale (compreso la famiglia)
per cui fenomeni terroristico-mediatici come quello femminista
hanno immediata ripercussione sulla propensione alla
realizzazione familiare. Quindi si tratta di una ottima
strategia per il contenimento delle nascite, come già
dimostrato da Alessandra Nucci.
 
Il bisgno di stima insoddisfatto blocca quello di indipendenza
motivo per cui i genitori che vogliono trattenere il figlio
in famiglia cercano di evitare di esternare stima nei suoi confronti.
 
Bella questa teoria!


anche questa non è male.
     La teoria dell'attribuzione di Weiner si basa sui giudizi 
retrospettivi circa le cause (interne o esterne) attribuite alle proprie 
prestazioni. Le persone che attribuiscono i propri successi alle 
capacità personali, e i propri insuccessi a un impegno insufficiente 
intraprendono compiti più difficili e persistono nonostante gli 
insuccessi. Diversamente, chi associa i propri insuccessi a deficit di 
capacità e i propri successi a fattori situazionali tenderà ad 
impegnarsi poco, e rinuncerà facilmente alle prime difficoltà.

Il 19/02/2012 15.09, Roby Ross ha scritto:
 
 
Per i numerosissimi pirla appassionati di astrologia
 
Dall'astrologia al Well-being...
Facendo una breve divagazione, nel mondo occidentale l'astrologia ha un 
successo innegabile, pur non avendo nessuna base scientifica. Se 
esistono coloro che credono agli oroscopi, esiste una fascia più evoluta 
che ragiona pressappoco così: "gli oroscopi sono sciocchezze, perché non 
si può prevedere il futuro, ma nei segni zodiacali c'è qualcosa di 
vero". Se è un passo avanti, sicuramente anche queste persone hanno uno 
spirito scientifico molto dubbio. Il loro errore consiste nel non capire 
che una qualunque suddivisione della popolazione in gruppi ognuno dei 
quali è contraddistinto da determinate caratteristiche (abbastanza 
vaghe) pescherà degli individui che rispondono alle descrizioni. Per 
esempio posso inventarmi una nuova astrologia con nuovi segni e definire 
il segno della pattumiera come quello di persone disordinate, poco 
attente alla loro persona, scansafatiche ecc. Se lo associo al mese di 
marzo, chi individuerà un soggetto appartenente al segno della 
pattumiera con quelle caratteristiche, concluderà: "Ecco, Albanesi è un 
genio, è riuscito a riscrivere l'astrologia", non accorgendosi di essere 
stato preso in giro. Se poi lui è nato nel mese di giugno e nel mio 
modello a giugno è associato il segno del cuore, costituito da individui 
sensibili, buoni ecc., sarà la fine: crederà vita natural durante nella 
nuova astrologia di Albanesi.
Ovvio che il nostro credulone non ha capito che non esiste nessun logico 
rapporto di causa-effetto fra classi di popolazione e i mesi in cui sono 
nati. Ogni coincidenza è casuale; invece di vedere chi ha 
caratteristiche compatibili con il proprio segno perché non scoprire 
quanti non le hanno? Questo atteggiamento è quello giusto. Sicuramente 
non ci vorrà molto a scoprire persone nate nel mese di marzo che non 
sono affatto disordinate e il modello della nuova astrologia crollerà.
Perché le persone usano solo il riscontro positivo e non quello 
negativo? Perché non capendo il mondo hanno bisogno di qualcosa di 
semplice (i segni zodiacali) che permetta loro di interpretarlo.

  16:57
 
 > [.......]Ovvio che il nostro credulone non ha capito che non esiste
 > nessun logico rapporto di causa-effetto fra classi di popolazione e i
 > mesi in cui sono nati. Ogni coincidenza è casuale; invece di vedere chi
 > ha caratteristiche compatibili con il proprio segno perché non scoprire
 > quanti non le hanno? Questo atteggiamento è quello giusto. Sicuramente
 > non ci vorrà molto a scoprire persone nate nel mese di marzo che non
 > sono affatto disordinate e il modello della nuova astrologia crollerà.
 > Perché le persone usano solo il riscontro positivo e non quello
 > negativo? Perché non capendo il mondo hanno bisogno di qualcosa di
 > semplice (i segni zodiacali) che permetta loro di interpretarlo.
 
  - I nessi fra le cose ci sono ovunque, ma sono troppi e
  non li vediamo. Occorre filtrarli per farne vedere solo pochi.
 
  Quando tu applichi con costanza un metodo, non importa quale,
  questo fa da filtro(*) e ti fa vedere solo quei nessi relativi ad
  esso. Questi nessi sono generalmente privi di utilità pratica,
  ma sono spesso sorprendenti per la loro coincidenza.
 
  Insomma se è sbagliato prenderli alla lettera, è altrettanto
  sbagliato dire che i nessi non esistono. Esistono eccome,
  ma non hanno attinenza diretta con ciò che cerchiamo.
  Possono essere fortemente allusivi ma non conclusivi. Sono
  trasversali alle cose, sono come interferenze fra cose e cose.
 
  (*) Qualunque cosa fa da filtro, ma se non ha un ordine da noi
  facilmente riconoscibile non ci consente di vedere i nessi
 
  ---
 
 
  -*_ uniposta*yahoo-it
  -*_ uniposta*gmail-com
 
 
-- 
If his chest had been a cannon, he would have shot his heart upon it.
Se il suo petto fosse stato un cannone, gli avrebbe sparato contro
il suo cuore. (Herman Melville, Moby Dick; Patrick Stewart,
Capt. Jean-Luc Picard, Star Trek - The Next Generation)
 

   facilmente riconoscibile non ci consente di vedere i nessi
 
Supponiamo per assurdo che ci sia un qualche nesso
di tipo blando nelle considerazioni astrologiche.
Si tratterebbe in ogni caso di qualcosa con un'importanza
limitata ma che eccita molto la fantasia di alcune persone
"predisposte".
Se facciamo, quindi, un bilancio tra vantaggi e svantaggi
di un simile approccio alla determinazione delle qualità
umane credo sia profondamente negativo poiché fonte di
innumerevoli e cretini pregiudizi che esaltano il
pregiudizio  a valore più elevato della normale conoscenza.

 di tipo blando nelle considerazioni astrologiche.
 
Legame blando che potrei attribuire alla stagione
in cui si nasce, non certo agli astri che stanno
così lontani da noi da non poter esercitare proprio
alcun genere di influenza.
 
Un bambino che nasce nei mesi primaverili prenderà
più luce solare e avrà a disposizione un clima più
mite, quindi sarà, magari, meno portato ad avere
un carattere meno malinconico di uno che nasce a novembre.

 
acnhe questo è molto interessante
 
Test il gioco della vita.
http://www.albanesi.it/hpgdv/default.aspx
 
 
Il Gioco della vita è una straordinaria possibilità per metterti in 
discussione.
 
Si compone di 85 domande a risposta chiusa. Per ogni domanda è proposto 
un numero limitato di risposte che, nel limite del possibile, 
esauriscono tutte le principali possibilità. Può darsi che non sia 
presente la risposta che desideri.
Per passare alla domanda successiva premi il pulsante Avanti. Dopo aver 
risposto a una domanda è possibile tornare indietro e modificare una 
risposta già fornita usando il pulsante Indietro. Per interrompere il 
gioco usa il pulsate Esci. Nel caso in cui si decida di uscire dal gioco 
non è possibile riprenderlo in seguito, ma bisogna cominciare da capo. 
Per questo, prenditi almeno un'ora per giocare in tranquillità, 
riflettendo con calma su ogni domanda.
Alla fine del gioco verrà segnalata l'eventuale presenza di personalità 
critiche.

  17:44
 
 > Supponiamo per assurdo che ci sia un qualche nesso
 > di tipo blando nelle considerazioni astrologiche[...]
 
  - Non hai capito un tubo, rileggi quello che ho scritto
 
  - Anzi, aspetta... cito il principio generale
 
  --- testo citato ---
 
  Nei sistemi di ordine complessi succede spesso,
  di trovare dei nessi tra parti diverse del sistema.
  E in un sistema di ordine con una complessita`
  tendente a infinito, come quello della realta` della
  Natura, quindi, succede molto piu` che spesso,
  succede quasi sempre, anzi praticamente sempre.
  Ora, tutto l'insieme dei vari nessi sparsi qua e la`,
  sfugge alla nostra attenzione, ci appare come un
  rumore caotico, un vasto insieme di frammenti
  dei vari innumerevoli sottosistemi di ordine
  facenti parte del sistema-Natura. Ma nel
  momento in cui ci mettiamo ad applicare con
  costanza e metodo un determinato (sotto)sistema
  di ordine che abbiamo scelto, questo fa da filtro,
  e ci fa vedere solo quei nessi relativi ad esso.
  E, almeno su quelli, riusciamo a ragionare


   E, almeno su quelli, riusciamo a ragionare
 
e sticazzi!

 ha scritto nel messaggio 
news:jhr8ti$j7j$2...@speranza.aioe.org...

sono uscita.
Il conta domande non va avanti e ogni domanda mi dice che è la prima di 85 
( ne avrò fatte 15),inoltre mi ha ripetuto due volte la stessa 
domanda,questo test è una stronzata,mi rivolgerò a un'astrologo piuttosto. 
 

 
 
"asprella" <va...@LIGASEIFIGOlibero.it> ha scritto nel messaggio 
news:jhrftr$6s2$1...@speranza.aioe.org...

e poi non è vero che se esci non puoi più rientrare perchè l'ho appena fatto 
senza problemi.
 
 

 domanda,questo test è una stronzata,mi rivolgerò a un'astrologo piuttosto.
 
avrai qualche problema al browser a me è funzionato benissimo e devo
dire che ci ha abbastanza azzeccato :]
 
Alla fine ti escono le personalità critiche...

 domanda,questo test è una stronzata,mi rivolgerò a un'astrologo piuttosto.
 
Ordunque, ci sei riuscita?

 ha scritto nel messaggio 
news:jhu1gi$na3$1...@speranza.aioe.org...

no,ci rinuncio,è il mio computer che non va.
E poi di gente che mi dice in cosa pecco ne ho a bizzeffe,ci manca solo 
farmelo dire dal test. 
 

 farmelo dire dal test.
 
Non è un test stile giornale femminile, a me è parso una
cosa fatta bene.
Bisogna fare qualche appunto teorico prima, il risultato
non tira fuori delle patologie ma delle componenti della
personalità "critiche" ovvero eccessive
che possono rendere la vita più difficile o portare anche
a delle malattie in certe particolari occasioni (vedi ad
esempio la depressione e il suicidio del ciclista Marco Pantani
in cui la personalità a giocato un ruolo determinante, secondo
me).
 
Fin quando le componenti della personalità stanno entro
range accettabili non ci sono problemi ma quando superano
certe soglie diventano un ostacolo per l'autorealizzazione.
 
A me è uscita fuori un eccesso di personalità insofferente
ed in effetti mi risulta vero e ci sto lavorando su per
ridurne l'entità.

 
http://www.albanesi.it/hpgdv/default.aspx
 
 
 
 Attenzione: il test ha rivelato le seguenti personalità critiche:
 
    * Svogliati
    * Fobici
    * Dissoluti
    * Sopravviventi
    * Contemplativi

 
 
 
comuque bello!
 


ti ci ritrovi, Johnny?


Ps: occorre leggere le descrizioni dettagliate di ogni personalità
critica.

 ti ci ritrovi, Johnny?
 
tutto tranne gli svogliati.
Forse una volta non avevo in effetti "forza di volontà anevrotica" (ma 
solo nevrotica), ma recentemente me la sono cavata piuttosto bene in 
situazioni impreviste per cui li' sono migliorato molto, credo.
Le altre 4 ce le ho tutte e non sono diminuite di un ninin con gli anni. 

 Le altre 4 ce le ho tutte e non sono diminuite di un ninin con gli anni.
 
 
Magari sarà un po' al limite per quanto riguarda svogliati.
Una parte un po' trascurata di questo test è quella dell'entità
della criticità, ovvero viene usata semplicemente una soglia
rigida oltre la quale una personalità viene considerata critica ma non
dice nulla su quanto sia critica o se è al limite della criticità
non-criticità.

 ha scritto nel messaggio 
news:ji018n$n7e$1...@speranza.aioe.org...

a me uguale tranne che dissoluti,in più ''insufficenti'' e ''vecchi'' ! 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:ji01a5$n7e$2...@speranza.aioe.org...

per niente,mi ha già fatto venire il nervoso! 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:ji02g0$r3r$1...@speranza.aioe.org...

Io sono talmente svogliata ma talmente svogliata che non sono neanche stata 
capace di leggere una riga di tutto il pistolotto che dici tu 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:jhu1gi$na3$1...@speranza.aioe.org...

si adesso,dopo sei anni.Bastava abilitare i cuki ( ma io sono vecchia e 
queste cose non le so ) 
 

 queste cose non le so )
 
Gramde! Ce l'hai fatta :)
 
Sto meditando di postare un'altro "giochino" di Roberto Re.com
sui valori che mi sembra molto molto interessante...
 

Comunque in definitiva: per sentirsi dire cose carine e rincuoranti ( se 
tanto mi da tanto) basta dare delle risposte da imbecilli.Se uno usa un 
minimo di buonsenso e di onestà e sopratutto di umiltà viene fuori per forza 
quella sfilza di insulti e cose deprimenti che è venuta fuori a me e a jb.
Per me è un test di merda che serve solo per incutere ancora più insicurezza 
nella gente che lo fa ( che poi, uno lo fa perchè è insicuro,e chi non lo è 
almeno un pò,  e spera di trovare la soluzione a tutti i mali altrimenti se 
non avesse tutte quelle ''personalità critiche'' li col cazzo che farebbe un 
quarto d'ora di test da OTTANTACINQUE domande che neanche l'intervista 
doppia delle iene,  o tutt'alpiù farebbe quelli carini,veloci e davvero 
rincuoranti dei giornali) e sono certa che se vai avanti a leggere tutti i 
pipponi suggeriti arrivi ad un punto dove scatta l'invito ad un fantastico 
seminario a bologna ( tutti i seminari ciucciasoldi li fanno li) dove un 
gruppo di esaltati ti canterà le canzoncine,ti dirà  che loro erano tutti 
sfigati come te ed ora sono miliardari,e che devi battere-battere le 
manine,indossare le loro spillette,credere a tutte le loro panzane,invitare 
tua cugina,tua mamma,tua zia e i tuoi vicini di casa a fare altrettanto e 
infine a comprare una fornitura a vita di beveroni anti-personalità critiche 
ai gusti universalmente apprezzati fragola-vaniglia-cacao.
E' un complotto. 
 

 stata capace di leggere una riga di tutto il pistolotto che dici tu
 
lo svogliato è colui che non ha una sufficiente forza di volontà 
anevrotica (FVAN).
 
http://www.albanesi.it/Mente/volanevrotica.htm
 
Il problema è che forza di volontà è un'espressione generica; sarebbe 
corretto parlare di forza di volontà anevrotica. Ci sono persone che 
riescono a mettere in campo grandi energie, con sforzi enormi, per 
raggiungere un obbiettivo che loro reputano prioritario. Ques te persone 
hanno sì una grande forza di volontà che le aiuta a superare tutte le 
difficoltà che si frappongono fra loro e lo scopo, ma questa volontà 
potrebbe essere di tipo nevrotico. L'oggetto a cui tendono è qualcosa 
per cui darebbero tutto: la loro forza non deriva da una qualità 
interiore, ma dalla nevrosi con cui hanno amplificato il valore dello 
scopo a cui tendono.
Il bluff - Così si scopre che, messe di fronte a difficoltà impreviste, 
a situazioni spiacevoli, a prove fisiche non scelte ecc., diventano 
soggetti deboli e fragili. Poiché nella vita non si può pretendere di 
trovare sempre situazioni che noi scegliamo e che reputiamo positive e/o 
stimolanti, ben si capisce come avere "solo" una forza di volontà può 
non aiutare granché.
La vera forza di volontà, utile e fondamentale per essere persone forti, 
è quindi quella anevrotica:
 
la capacità di autocontrollarsi senza avere uno scopo.
forza di volontàDevo essere in grado di impormi cose che la gran parte 
delle persone normali riescono a fare. Se non riesco a portare 
l'orologio al polso, se mi dà un terribile fastidio vedere un serpente 
in televisione, se ho terrore del buio, se non riesco a studiare più di 
dieci minuti, se mi stanco a fare i lavori di casa o a zappare il 
giardino, se non sopporto questo, se non sopporto quello, la mia forza 
di volontà anevrotica è carente. Devo riuscire a imporre alla mia psiche 
di eseguire i miei ordini senza che ci sia un premio gratificante. 
L'esempio di quanto possa essere difficile costruirsi una forza di 
volontà non nevrotica è rappresentato dalla difficoltà di milioni di 
persone nello smettere di fumare. Ho constatato che chi ci riesce 
possiede veramente una forza di volontà anevrotica, perché deve avere un 
totale autocontrollo della propria psiche.
Genericamente si pensa che il controllo della psiche sia attuato con un 
perfetto autocontrollo, ma l'autocontrollo è uno stato cui si arriva 
attraverso l'implementazione di condizioni più elementari come la calma, 
la concentrazione e la freddezza. In molti individui è presente un certo 
grado di autocontrollo, ma nonostante ciò non sono individui 
psichicamente forti. Il loro autocontrollo non è globale, ma piuttosto 
deriva da situazioni vissute inconsciamente. Per esempio l'educazione 
può portare un soggetto a controllare inconsciamente la sua ira, oppure 
l'abitudine alla riflessione può consentire di lavorare benissimo in un 
ambiente molto caotico.
In realtà l'autocontrollo è un elemento a più dimensioni e l'individuo 
può svilupparne solo alcune. Diventa cioè importante capire che 
l'autocontrollo non può essere lasciato alle nostre esperienze di vita, 
ma deve essere coltivato e allenato.

 ha scritto nel messaggio 
news:4f885fa5$0$1598$5fc...@news.tiscali.it...

ora,non è che si mi riproponi pari pari il pistolotto qui mi viene 
improvvisamente voglia di leggerlo. 
 

 E' un complotto.
 
LOL
Se non mi sbaglio c'è un libro scritto da albanesi ma
a me interessa solo il test che è gratuito e non richiede
di indossare spillette o altro.
 
Noto che ti infastidisce il test scientifico ma accogli
a cuor sereno le minchiate astrologiche, forse perché,
in fondo in fondo, le cose che ci dan più fastidio son
quelle vere (e mi ci metto pure io in mezzo).

 improvvisamente voglia di leggerlo.
 
è selezionato per il minimo sforzo :)

 ha scritto nel messaggio 
news:4f8860b8$0$6833$5fc...@news.tiscali.it...

il minimo sforzo per gli altri equivale allo sforzo disumano per me. 
 

 quelle vere (e mi ci metto pure io in mezzo).
 
 
le cose che mi danno più fastidio sono le cose negative  ( vere o false non 
importa).Amo invece svegliarmi di buon umore,rimanerci e frequentare gente 
che manifesta la mia stessa tendenza. 
 

 gente che manifesta la mia stessa tendenza.
 
Sentirti dire le cose negative o le cose negative?
Ce li si può portare appresso senza pensarci e il
nostro buon umore diventerà così estremamente vulnerabile
alla minima pertubazione.

 alla minima pertubazione.
 
l'importante è recuperarlo in fretta. 
 

 autorizzato a *dirmele* in faccia,non mi avrebbe mai fatto.
 
certo, ma il test serve a scoprirle da soli allo scopo
di prendersi cura di se in un'ottica di attuare una "igiene mentale"
nel senso letterale delle parole.

 autorizzato a *dirmele* in faccia,non mi avrebbe mai fatto.
 
Il fatto che riveli delle criticità su dei lati della
personalità simili
a quelli di un altra persona non è che sia particolarmente
significato. Si tratta di ecceessi e non credo
che sia particolarmente massificante l'analisi di questi eccessi.
Sarebbe un po' come dire che rilevare due persone con i capelli
lunghi e ricavarne una similitudine come persone. O due che
mangiano troppo, o due che mangiano poco.
Il focus del test è mettere in riliavo gli eccessi, non certo
descrivere la personalità di una persona che è decisamente più
variegata. Questa pretesa l'ha invece l'oroscopo e per compensare
la massificazione dovuta al fatto che si consideri come variabile
la data di nascita ha introdotto tutte una seria di variabili
del cazzo, tipo l'ascendente e chissà quale altra pirlata immane.
Diciamo il contesto del test è differente.
 
Altre analisi, come quella delle priorità di valori positivi e negativi
danno un'idea su come una persona pensa e sulle sue reazioni alle
vicissitudini della vita, ma quella è un'altra storia :)

 il minimo sforzo per gli altri equivale allo sforzo disumano per me.
 
Beh, provo a cercare qualche info utile in mezzo al marasma.
Sulla forza di volontà anevrotica, bando alle ciance, che potrebbe
servire?
(La FVAN è l'antidoto per lo svogliato).
-------
Uno dei modi più semplici e più efficaci per aumentare la FVAN è di 
usare lo sport. Lo sport aumenta la soglia di resistenza alla fatica e 
al dolore e quindi indirettamente aumenta la FVAN. Si dovranno scegliere 
sport dove è sì presente il concetto di fatica (per esempio, gli sport 
di resistenza sono ideali), ma al tempo stesso è presente anche quello 
di gradualità. Non è possibile pensare che uno svogliato si converta da 
un giorno all'altro, miracolosamente. La sua rinascita è graduale, 
proporzionale all'aumento della sua FVAN.

 Beh, provo a cercare qualche info utile in mezzo al marasma.
 
 
La demolizione della personalità fobica non passa attraverso l'esame 
della fattispecie (cioè del caso particolare), quanto attraverso la 
demolizione della strategia di fuga. Il fobico deve capire che "la paura 
prima o poi salda il conto", in altri termini che non è possibile 
fuggire sempre, e che la strategia di fuga permette solo di 
sopravvivere. Anziché usare come esempio la "sua", è opportuno usare le 
paure di altri, relazionarle alla strategia di fuga e far notare come 
tale strategia sia perdente.

 Beh, provo a cercare qualche info utile in mezzo al marasma.
 
I sopravviventi rappresentano un'ampia classe della popolazione. Sono 
rappresentati da
 
coloro che accettano i problemi dell'esistenza come se facessero parte 
della normalità, senza nessuna azione che tenda a eliminarli.
 
Il passivo - È un sopravvivente perché ha una ridotta capacità d'amare. 
Sa sopravvivere, ma non sa vivere, perché non trova nulla che lo 
coinvolga pienamente. Le varie caratteristiche della personalità (forza 
di volontà anevrotica, autostima ecc.) sono sufficienti, ma non vanno 
mai oltre la sufficienza. Per esempio, l'autostima non è grandissima, ma 
nemmeno così bassa da generare frustrazione. Questa situazione lo rende 
ansioso nelle situazioni più difficili della vita (mentre l'ansia può 
essere la regola per i deboli o i fobici), mentre nelle situazioni 
quotidiane ha elaborato strategie di tamponamento basate 
sull'accettazione di una dose contenuta di negatività. Il sopravvivente 
non ha una strategia particolarmente complessa, si limita a "limitare i 
danni".
Quando queste strategie non funzionano, tende a cadere in depressione. 
Si tratta sempre di depressioni reattive, dovute a una profonda 
insoddisfazione della sua situazione, in genere mai gravi perché la 
depressione viene accettata come "normale" (spesso questa accettazione 
viene addirittura amplificata dal terapeuta!).
Incorre spesso nell'errore di generalizzazione, tendendo a generalizzare 
tutto ciò che di negativo c'è nella sua vita: "problemi? Chi non ne 
ha?"; "l'amore non è bello se non è litigarello"; "a tutti capita di 
essere depressi o infelici" ecc.
Vede i più fortunati come eccezione che conferma la regola, in lui la 
pigrizia esistenziale ha preso il sopravvento anestetizzando 
completamente la sua vita. Infatti è privo di slanci, di entusiasmo, è 
uno che "non ci prova mai", ma non ha la rassegnazione del vecchio.

 il minimo sforzo per gli altri equivale allo sforzo disumano per me.
 
Il contemplativo considera la cultura come una condizione necessaria 
alla massima qualità della vita.
 
...
. In altri termini, una persona coltissima può non essere contemplativa,
 
In effetti per il contemplativo la cultura diventa un Dio senza il quale 
non c'è felicità (intesa anche come piena realizzazione di sé).
 
---
 
Infatti l'autostima del contemplativo è in genere ottima perché consegue 
facilmente l'oggetto (la cultura) esistenzialmente più ambito.
----
La contemplatività di rimbalzo – Con tale locuzione si indica 
l'ammirazione per la cultura di chi non solo non è colto, ma fa molto 
poco per diventarlo, di chi riconosce il valore della cultura, 
avvicinandosi però solo occasionalmente. Pensiamo a chi, pur non avendo 
idea di cosa sia l'impressionismo, si esalta davanti a un quadro di 
Monet; oppure a chi di fronte a un commento in televisione su un canto 
della Divina Commedia resta a bocca aperta. Si potrebbe pensare che sia 
il valore dell'arte a produrre tale effetto, ma la persona in questione 
si esalterebbe, emozionandosi, anche di fronte a una copia appena 
passabile di un quadro impressionista oppure di fronte a un commento 
assurdo, ma con tanti paroloni, di un canto pseudodantesco, inventato al 
momento da un ottimo professore di letteratura. Ho fatto spesso questo 
divertente esperimento e mi sono convinto che molte persone non colte 
apprezzano la cultura solo per effetto placebo: siccome dicono che 
faccia bene, anch'io devo apprezzarla.
 

 il minimo sforzo per gli altri equivale allo sforzo disumano per me.
 
Insufficienti
L'insufficiente accetta consciamente di avere un basso livello di 
autosufficienza.
 
il vecchio è colui che ha un'età psicologica elevata, a prescindere 
dalla sua età cronologica.
 
L'età psicologica può essere definita come l'età desunta dal 
comportamento del soggetto a prescindere dalla sua età cronologica
 
L'innalzamento dell'età psicologica si attua attraverso una fase di blocco.
Chi ha avuto un blocco negli anni '70 ha sì la patente da trent'anni, ma 
usa la macchina il meno possibile, in città e per spostamenti brevi. La 
televisione è diventata un indicatore interessante con l'avvento del 
colore e della concorrenza fra le reti (negli USA Quinto potere di Lumet 
è un film del 1976). Chi ha un blocco agli anni '70 la vede poco e pensa 
che se ne possa fare a meno. Chi ha un blocco alla fine degli anni '80 
non usa fax, carta di credito, cellulare. In Italia chi si è bloccato ai 
primi anni '80 non usa il personal computer: se lo deve usare per lavoro 
ci sono dei momenti in cui lo "odia" (perché esso non si adatta 
all'uomo) senza essere stimolato dalla sfida di possederlo, tipica 
invece di un giovane. Chi usa il personal e si è bloccato agli anni '90 
non è interessato più di tanto a Internet.
 
La musica, i film, i libri - Le scelte culturali per il tempo libero 
sono particolarmente significative per datare il blocco. Ci sono persone 
che da anni non seguono la musica, la letteratura e, guardando per caso 
un film di oggi in televisione, non ne apprezzano le "novità" nella 
regia, nella sceneggiatura, negli effetti speciali, nel messaggio che 
trasmette, nella recitazione ecc.
 
Il blocco acuto - I vecchi non sono facilmente suddivisibili in 
tipologie; è però possibile effettuare una suddivisione in base a come 
sono diventati vecchi.
Spesso il blocco avviene lentamente, il soggetto scivola gradatamente 
verso la vecchiaia. Altre volte invece è improvviso, conseguenza di una 
scelta del tutto conscia.
 
I mai più!
Poiché da giovane probabilmente faceva determinate cose senza problemi, 
è ovvio che è l'abbandono progressivo dei comportamenti giovanili che 
causa l'invecchiamento psicologico. La cosa interessante è che esiste 
una spia ben precisa che indica quando scatta la decisione di 
abbandonare un comportamento giovanile: si tratta della decisione 
volontaria del soggetto di non comportarsi più in un certo modo, di 
escludere dalla propria vita un'entità che apparteneva alla sua 
giovinezza. La frase classica (inconscia o esplicita) è: "Mai più!".
Lo sportivo che dopo una carriera di successo abbandona l'agonismo, può 
comunque continuare a praticare il suo sport (non dice "Mai più!") 
oppure lasciarlo del tutto, magari trasformandosi in un ozioso manager 
nell'ambito dello sport. In questo secondo caso il contraccolpo 
psicologico del non praticare più lo sport che per anni aveva praticato 
non può che provocare un invecchiamento. Si deve notare che non è 
l'abbandono dello sport agonistico a provocare l'invecchiamento, ma 
l'abbandono dello sport in generale. Infatti il primo non è dovuto al 
soggetto (che magari non è più competitivo e non viene più selezionato), 
mentre il secondo è una scelta totalmente sua.
Se i "mai più" diventano sempre più numerosi e frequenti il soggetto 
invecchia rapidamente e a quarant'anni può tranquillamente avere un'età 
psicologica di sessanta. D'altra parte è facilmente rilevabile che chi 
viene giudicato giovanile in genere è una persona che fa le stesse cose 
che faceva an

 a me uguale tranne che dissoluti,in più ''insufficenti'' e ''vecchi'' !
 
a me è invece venuto fuori insofferenti e violenti.
Per uno "tranquillo" come me è dura da digerire il secondo :)

 Per uno "tranquillo" come me è dura da digerire il secondo :)
 
 
con tutto il rispetto,ma ti ci volevano OTTANTACINQUE domande per sentirtelo 
dire? 
 

 sentirtelo dire?
 
Certo. Serve ad avere una panoramica su cosa intervenire principalmente.
In ogni caso mi sto interessando al self-coaching su diversi fronti,
seppur dedicandoci ancora poco tempo e impegno. Non è un momento
molto adatto questo.