Newsgroup: it.cultura.single
Titolo: d i e t a

il 7 luglio si sposa mia cugina.
la sua testimone č una mia ex.......
(roftl)
il problema č che la mia ex aveva tot anni meno di me e faceva la modella,
cosě attualmente č ancora splendida.
io dovrei perdere 5 kg per essere ok.
suggerimenti ?
cab una mia maica mi aveva suggerito una dieta per perdere 5 kg in 3
settimane.
cosa ho perso ?
 3 settimane :-)
--
----------------------------------------------------------------------------
-----
-Don't drive faster than your guardian angel can fly-

 suggerimenti ?
hai 8 settimane
considera che per non riprendere il peso che si perde è meglio non
perdere più di 1kg ogni 15gg
fai cosi....
elimina completamente i carboidrati (pane e pasta) dalla cena
elimina lo zucchero da qualsiasi cosa e passa al dolcificante
insalate poco condite e solo con olio extra vergine
elimina qualsiasi tipo di grasso animale (burro piuttosto che
affettati)
unico formaggio consentito la ricotta
dimezzare la quantità di alcool (qualsiasi essa sia)
eliminare del tutto i superalcolici (mediaamente sono 7cal. al grammo)
a colazione mangia quello che vuoi
mezz'ora prima di pranzo un pacchetto di crackers integrali ed un
bicchiere d'acqua
a pranzo mangia solo carboidrati, frutta e verdura
altro pacchetto di crackers mezz'ora prima di cena
a cena solo carne o pesce o uova, frutta everdura
tieni conto che l'insalata (tutta) e la frutta (quasi tutta, l'ananas
è uno di quelli pericolosi) per essere digeriti richiedono più calorie
di quante ne restituiscono, quindi fanno dimagrire...
viaggiatore errante


Lascia stare e non perdere peso.
Fatica sprecata.
SiMoStro
----
"Il sistema č incazzato di default."

 di quante ne restituiscono, quindi fanno dimagrire...
ROTFLASC
me lo vedo CaB per un mese fare colazione con la caponata e per il resto del
giorno succhiarsi torsoli di ananas...per poter scrivere qui sopra che ha
portato la sua ex-fidanzata ex-modella a farsi un giro sulla smart!
LUCE

 LUCE
purtroppo la smart l'ho riconsegnata :-(
potrei portarla un giro con la Porsche ?
però forse la cambio e prendo l'arterosclerosi....
roftl
cab

 Ðina
hai capito il problema, a me non importa di piacerle. però per orgoglio
personale mi dispiacesse che lei pensasse : ho fatto bene a mollarlo come mi
ha suggerito il pay, guarda che panza che ha fatto...
invece con 5 kg in meno faccio un figurone :-)
cab

 portato la sua ex-fidanzata ex-modella a farsi un giro sulla smart!
http://www.paliodelrecioto.com/
poi su intrattenimento si vede la mitica
cab

 poi su intrattenimento si vede la mitica
lo so che sei quello sul podio con cravatta azzurra e cappellino.... A
DIETA S U B I T O!!
LUCE

 DIETA S U B I T O!!
Magari... quello è il ns presidente ! abbiamo la stessa età e anche lui fà
fatica a contare i soldi che ha , ma per motivi opposti ai miei .....
cab :-)
intendevo la mitica smart

 eliminare del tutto i superalcolici (mediaamente sono 7cal. al grammo)
miiiii, che inferno!!!!
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 suggerimenti ?
Basta con le bugie o ti mando in vacanza in miniera!
--
** Ben Dover
** ICQ 2651257
** 
http://www.btinternet.com/~ra.uk/


a volte la realtà supera la fantasia :-)
cab
pensa che il suo ex ( che mi odia) ha sposato la mia migliore amica :-)
cab

 pensa che il suo ex ( che mi odia) ha sposato la mia migliore amica :-)
Che sfiga...



puoi dirlo, ha capito che verona č piccola, ma ca**o !!
chiaro che non ho piů sentito la mia amica.
cmq sono curioso di vedere la mia ex, uno dei motivi per cui mi aveva
lasciato era che suo padre diceva che lei meritava molto di piů !!
strano perň che una bionda bona, con i soldi, laureata con la casa in
montagna e a lago ecc
a 33 anni non abbia ancora uno straccio di uomo...
cab :-)
che se la ride

a 33 anni non abbia ancora uno straccio di uomo...
Quando fai questi
discorsi mi sembri Antonio.
Anch'io a 33 anni non ho uno straccio di uomo
(a parte qualche "formula abbonamento"), semplicemente perchè non trovo
nessuno alla mia altezza!
^___^
nel caso della tua ex..... probabile che
suo padre avesse ragione:-)
Meteora
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
 

il problema č che
la mia ex aveva tot anni meno di me e faceva la modella,
Si vabbč.
Anche Max dice che il viaggiatore errante č una specie di Dio greco e che
io sono meglio della Arcuri.
La realtŕ poi č tutt'altra storia ^__^


 Meteora
purtroppo per ragioni di privay non posso postare la foto.
fai uno sforzo e credimi sulla parola
anche perchè non ho detto che sono bello io ....
cab
per le mie foto nessun problema
basta che siate di stomaco forte
roftl

 suo padre avesse ragione:-)
roftl
cab

 roftl
gia intanto le mandi solo sfuocate..o imperversi col cocco!!
LUCE

 La realtà poi è tutt'altra storia ^__^
infatti....
*io* sono meglio della arcuri
e *tu* somigli ad un dio greco
:-D
viaggiatore errante

 (a parte qualche "formula abbonamento"),
Uhm... questa formula di marketing non la conoscevo, di che si tratta?


 a 33 anni non abbia ancora uno straccio di uomo...
Strano mica tanto, il mondo e` pieno di gente come te.


anche perchè non ho detto che sono bello io ....
si è
vero che non hai parlato di te, ma è quasi la stessa cosa.
Le donne che
hanno 7 o 8 orgasmi di fila le trovi tutte tu.
Le fotomodelle pure....
è
come dire insomma che, se non altro, hai delle doti nascoste :-PPP


 LUCE
il cocco è la parte migliore di me, cmq a richiesta posso vedere di trovare
una foto decente e recente
sono disposto a subirne i commenti
cab


roftl
cab

 Meteora
il prossimo 12 compio 38 anni, avrò pur fatto qualche esperienza...
essere stato insieme ad una bella donna ed aver trovato un paio di maiale
non mi sembra una cosa così incredibile.
ho una vita sociale molto agitata, ed è statistico che più gente conosci più
possibilità ci sono. inoltre alle donne piaccioni i tipi che si danno da
fare ( in tutti i sensi)
cab :-)

 Uhm... questa formula di marketing non la conoscevo, di che si tratta?
leggiti il 3d 'relazione atipica'
LUCE

 leggiti il 3d 'relazione atipica'
Preferisco la Gazzetta, leggilo tu per me.


 ha scritto nel messaggio
news:a90t5i$mrj$1...@zamboni.dsnet.it...

Dele quattro tipe "accosciate",
chi è la seconda da sinistra?  :-D.......
SiMoStro
----
"Il sistema è incazzato di default."

 Preferisco la Gazzetta, leggilo tu per me.
io ho scritto lě..
poi vuoi il riassunto insieme al caffč??
LUCE


BUONGUSTAIO !!
cab
ma sei andato a vedere la smart ?

 (roftl)
scusa ma la sfida di farti vedere in linea la fai con una modella?
mavacag....lo sai che vedono grasse se stesse se solo hanno mezzo etto in
piů, figurati quando guardano(meglio analizzano) gli altri. Ho un'amica che
pesa 50kgX185cm e ogni volta che mangia un po' di cioccolata si obbliga a
correre per almeno un'ora per smaltirlo(?!?!?!?!?)......te par che per
privarti di una sana magnata e per competere con una che forse non ti guarda
neanche per chč hai le manigliette deve sottoporti a stancanti giorni di
dieta?
MAVATTENNNN'.
Cab magna !

 ha scritto nel messaggio
news:a9161r$nv2$1...@zamboni.dsnet.it...

NON ME NE FREGA NULLA DELLA SMART!! :-)))
(e non posso permettermela, sono totalmente indigente...)
Chi è la manza! La seconda da sinistra! :-D****************
;-)


 Cab magna !
grazie della simpatica risposta, il problema (se è un problema) è che mi è
capitato di sentire in altre occasioni, riferito agli ex : meno male che
l'ho lasciato, guarda come è adesso...
e siccome ho messo su 5 kg si troppo, per orgoglio personale vorrei fare
bella figura. già lei sarà con la coscia lunga in calza nera e acco a
spillo....
l'uomo ai matrimoni non fà mai bella figura, volevo almeno essere
presentrabile
inoltre è un pò che devo smaltirli, chissà che non sia la volta buona...
cab :-)

 ha scritto: 

MEGA ROTFLONE


Uhm... questa formula di marketing non
la conoscevo, di che si tratta?
se rientri spesso in Italia, te la
spiego personalmente
uauauuauauauau



è la chiara ! tra l' altro è single
cab

 cab :-)
allora vai dal dietologo e frequenta palestre.
riesci a fare un ora di bici al giorno ? sono 600kl.
magari è un inizio. non appoggiarti al sentito dire. io ad esempio ho
provato alcune diete che non mi facevano nulla. poi per esigenze di lavoro
non potevo cenare e come d'un tratto ho cominciato a dimagrire  moltissimo.
bastava non cenare? per me sì. metabolismo strano il mio.
:-9

 ;-)
beh la smart non è da sola nella foto.....

 uauauuauauauau
...occhio che sono duro di comprendonio, fatti un bicchiere di vov prima di
cominciare :-D


 poi vuoi il riassunto insieme al caffč??
Si`, grazie.
Per il caffe`, solo un cucchiaino di zucchero.


 suggerimenti ?
[...]
Nessuna inutile dieta, solo maggior attività fisica.
Ad esempio puoi tenere legati dei pesi a caviglie e polsi
per tutto il giorno, da oggi al 6 luglio.
Otterrai certamente un fisico scolpito e scattante.
Una sola controindicazione: è molto più difficile
e stancante postare, ma ne varrà la pena.
Ciao
Nat

 Per il caffe`, solo un cucchiaino di zucchero.
visto che Meteora ha capito così bene che gia può spiegarlo 'live'  ;o)
dico a lei quanto zucchero ci vuoi nel caffè..provvederà ...se è il caso
LUCE

 l'uomo ai matrimoni non fà mai bella figura,
[...]
Specialmente se è lo sposo.
Ciao
Nat

 nessuno alla mia altezza!
E quanto caspita sei alta??
:-PP

 :)))
è brutta da dire ma la statistica funziona.:-)
cmq non è il mio stile di vita, ma più sono i contatti più sono le
occasioni.
se uno resta chiuso in casa è chiaro che combina poco....
cab
ps
cmq gli sfigati non combinano niente neanche con 1000 contatti ;-)

 non potevo cenare e come d'un tratto ho cominciato a dimagrire
moltissimo.
magari muoio di fame
cab

 Nat
sono d'accordo . il matrimonio è il giorno della sposa.
a noi resta il resto della vita !!
roftl
cab

"Nathan" > [...]

mi sono stancato solo a leggere tutti i post di risposta...
avrò perso 1 hg ?
cab

"LUCE" <solo...@liberA.it> ha scritto nel messaggio
news:zcVs8.2521$b62....@news1.tin.it...

La vado subito a vedere allora! :-)


 ha scritto nel messaggio
news:a916qq$o17$1...@zamboni.dsnet.it...

Porca vacca! Ma è mica quella a sinistra nella
foto della Smart?!?
Oh, potresti anche fare da intermediario
se è single... ;-)
...certo non ho molto da offrire...
...beh: sono simpatico? :-()


 prova cntr alt canc
Ho provato, mi ha risposto: "Cazzo vuoi?".
Cosa vorrà dire?!? :-)


 SiMoStro
cab

 che c'è una scelta :-)
Bella questa :-)
SiMoStro
----


correre per almeno un'ora per smaltirlo(?!?!?!?!?)......
Se
la gente impiegasse anche solo un quarto del tempo che butta dietro la
forma fisica *estrema*, comunque destinata a decadere con l'età, a
migliorare il proprio cervello e il proprio spirito il mondo sarebbe assai
migliore...
Banshee



grazie
cab

 migliore...
il problema è che a molti il cervello comincia a decadere molto prima...
cab
ps
mi chiedevo dove eri..

mi chiedevo dove eri..
Qui
ma in fase silenziosa.
Grazie per il pensiero cmq...
;=)
Banshee
ps.
cmq se vuoi dimagrire senza eccessi ti consiglio il metodo piů
efficace ed economico: CAMMINARE.


 io ho suonato 10 anni al conservatorio
Cavolo! E me lo dici cosě?
Io sono un povero membro di un altrettanto
povero gruppetto che cerca di fare un po' di
rock progressive!
Che facevi tu?
SiMoStro
----
"Il sistema č incazzato di default."

 efficace ed economico: CAMMINARE.
qui in azienda faccio i km...
cab

 "Il sistema è incazzato di default."
poi deve scendere e andare a casa a piedi


Parole SANTE!!!!!!!!!!!!
S.


 suggerimenti ?
Lobotomia. I chili in più diventeranno un problema lontano.


compra quella stupida rivista Men's health dove ti fanno vedere
in foto il fisico macho che avresti dopo 1 settimana!!!....ahahahah...
ora capisco perche´noi  "normali" siamo piu´ironici,se dovremo
stare dietro a quei suggerimenti per avere degli addominali da
paura...
allora perderemo il gusto della vita...che e´fatta ben di altre cose
oltre al fisico..io del mi o non mi lamento ma non mi faccio 
influenzare troppo da diete o palestre e spining vari...
sono sportivo e mi arrangio da solo..;-)))

suggerimenti ?
Allora premesso che niente si ottiene senza sforzi e che leggendo qua e là
ho capito che tu di sforzi non ne vuoi poi fare molti potresti fare così:
a) continua a mangiare di tutto ma diminuendo le porzioni, soprattutto la
sera;
B) vai in palestra e fai cardio fitnes ( un tipo di esercizio che ti
permette di far aumentare il metabolismo), se proprio non ti piace l'idea e
non vuoi andare in bicicletta per un 1 ora al giorno, fai almeno una
camminata di buon passo di almeno 45' al giorno.
Con meno di questo non si
ottiene nulla, ma c'è sempre l'ipotesi c:
c) accettati come sei e quando
sceglierai di dimagrire fallo non per ottenere l'approvazione della tua ex
ma perché ne senti realmente la necessità.
ballanelvento


 Basta con le bugie o ti mando in vacanza in miniera!
Che ne sai? Magari faceva la modella per la Fornarina :PP

efficace ed economico: CAMMINARE.
In Galilea 2000 anni fa un pescatore grasso e sfaticato  aveva lo
stesso problema di Cab.
Doveva andare a Canna per un matrimonio e pensava di andarci con sua
sorella Marja.
Gli dissero di portare del pane e del pesce, perche' ce n'era poco.
Il fornaio era chiuso, cosi' rimedio' solamente un panino da una
vicina, prese la barca, ando' a pescare ma prese solo un pesce.
Stava per tornare a casa, stanco e scoraggiato, che per strada 
incontro' un suo lontano cugino che lo convinse a regalargli il pane
e il pesce con la promessa di moltiplicarli giocandoli sul Nasdaq.
Ovviamente persero capra e cavoli, ooops, pane e pesce.
Il grassone torno a casa in preda alla fame ed alla depressione
e dopo 3 giorni mori' per un attacco alle vene varicose.
Le sorelle disperate telefonarono al cugino, che era si' lontano
(per parentela), ma anche cosi' vicino (geograficamente), che,
per calmarle promise che le avrebbe accompagnate lui al
matrimonio.
Venuto a sapere che il cugino era morto, ebbe pero' il rimorso
di esserne stato la causa, invece le sorelle lo rassicurarono che era
stata colpa dell'obesita'.
Essendo lui un noto dietologo,
si fece allora ccompagnare alla tomba e urlo':
"Lazzarone, alzati e cammina!"
Non solo quello resuscito', ma dopo pochi mesi vinceva la
Gerusalemme-Dakar, famosa gara di triathlon
di corsa a piedi, con cammello e biga.
QP

 però sono 1.85, 70kg, senza un filo di grasso,
'O cunsiglie 'e Papele 'o dietologo:
Te stai facenn comm 'na alice
DIETA: zeppole e panzarotti

 avrò perso 1 hg ?
Macché!
Ciao
Nat

 dico a lei quanto zucchero ci vuoi nel caffè..provvederà ...se è il caso
Dai, non essere gelosa, se fai la brava ti faccio portare il tea ;-)
--
** Ben Dover
** ICQ 2651257
** 
http://www.btinternet.com/~ra.uk/

 Che ne sai? Magari faceva la modella per la Fornarina :PP
E dove lo mando a lavorare allora? Anzi, forse dovrei mandarlo a lavorare e
basta?



già fatta :-)
cab

 ma perché ne senti realmente la necessità.
buona la C
grazie
cab

"Nathan" <nat...@aNtIdotO.it> ha scritto nel messaggio
news:3CB47ED9...@aNtIdotO.it...

Eh, brutta cosa l'invidia... ;-)


 Eh, brutta cosa l'invidia... ;-)
Dici? Dai racconta.
Ciao
Nat

 ha scritto nel messaggio
news:a937ko$u6v$1...@zamboni.dsnet.it...

Non avevo dubbi. In tal caso, cianuro.

"Nathan" <nat...@aNtIdotO.it> ha scritto nel messaggio
news:3CB572B7...@aNtIdotO.it...

Personalmente preferisco la
lattuga. L'invidia è amara.


 lattuga. L'invidia è amara.
Hai vinto. Batto in ritirata roso dall'indivia.
Ciao
Nat