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Titolo: L'uomo è ciò che mangia?

Di seguito la mia alimentazione media da single.
Sarei molto curioso di conoscere la vostra.
Colazione:
caffellatte tanto con latte scr., pane di triturato di segale e
marmellata s.z..
Pranzo:
insalate miste
oppure
pizzette integrali con dentro pomodoro e mozzarella
Cena
pesce al vapore o tonno o uova o carne grigliata o parmigiano
ancora pane di triturato di segale
verdure cotta
tanta frutta.
Dopodiché in compagnia ogni tanto "sbrocco" mi sfondo di tutto e parte
almeno una bottiglia di vino.
Beh rileggendomi volevo dirvi che non sto a dieta dimagrante č solo
dieta  dello sportivo.
Avendo solo tre passioni: l'amore, lo studio e lo sport....
salutoni,
stalkeroni

 Avendo solo tre passioni: l'amore, lo studio e lo sport....
IMHHHO mancano i legumi (ed un corretto bilanciamento cereali e legumi).
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 > Beh rileggendomi volevo dirvi che non sto a dieta dimagrante è solo


troppa carne per i miei gusti... e la pasta ?
non ti pare un po' monotona?
... a questo punto rischi di rivalutare le "orecchiette allo gnomo"
:o)  Miao

dieta  dello sportivo.
Per essere la dieta di uno sportivo č poco equilibrata... e intendo
come volume e quantitą dei pasti.
E poi si fa a presto dire sportivo... a me pare la dieta di un
giocatore di bocce.

Uffa perché commentate solo ciņ che ho scritto e non mi dite cosa
mangiate?
bocciato!
saluti,
stalker


 stalkeroggiunpoaffamato
btw: ...che sport fai?


Avendo solo tre passioni: l'amore, lo studio e lo sport....
In questo ordine? ;-)
Lory + Tina (bau!)
P.S.: Non e' che non mi piace cucinare, e' che lo faccio volentieri il
fine settimana, quando ho tempo da poter dedicare alla creazione...

 > Tu però non mi hai risposto che te magni... oppure c'hai chi te cucina?


Mi stufo di cucinare. Il riso e la pasta integrali occorrono almeno 30'.
Mentre pesce, verdure a vapore molto di meno.
Ciň non toglie che circa una volta a settimana mi sparo un pasto coi
fiocchi in trattoria.
saluti,
stalker
PS E tu che te magni?


 fine settimana, quando ho tempo da poter dedicare alla creazione...
Io non ho più questa passione. Una volta ce l'avevo. Ora l'ho persa. Ma mi
tornerà! :-)

 Il loro contenuto proteico è assimilabile a quale altro legume?
Questo non lo so, dovrei guardare. So pero' che per tutti i legumi, al fine
di una assimilazione delle proteine vegetali presenti, e' importante la
consumazione con i cereali.


 li surgelassi può funzionare?
Può funzionale benissimo.
Io quando i fagioli sono maturi li raccolgo (o li compero, anche già
secchi), li faccio seccare al sole (se sono freschi) e poi li cucino
"come se" dovessi fare una pasta e fagioli, tenendo molto basso il
quantitativo di acqua. Il prodotto che ne deriva è molto denso e lo
conservo in freezer, in barattoli di vetro. Quando mi va di cucinare
davvero una pasta e fagioli, prendo il barattolo, scongelo il contenuto,
aggiungo acqua, olio, sale e pasta.... e poi... mi gusto il risultato...
:-P
Fata Morgana

 tornerà! :-)
Evidentemente hai amici a cui non piace la buona tavola ;-)
Lory + Tina (bau!)

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Bitless    mau...@freemaiAl.it
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
      no A in address above

hai qualche specifica ricetta da suggerirmi?
saluti,
stalker


Thanks!
stalkerchesileccaibaffi


 Evidentemente hai amici a cui non piace la buona tavola ;-)
no, è una storia lunga... sigh (!!!!)
baubaubau!!!
stalker

mangiate?
Perchè adesso mi vergogno. Mangio da schifo.

 Cena
dipende, prima tento di scroccare una cena a casa di qualcuna, quindi di
qualcuno, quindi qualcuni, se no torno a casa e secondo l'umore:
insalata, o roba sottolio, o salumi, o legumi, o tonno, o ecc. con pane
pugliese; oppure insalata e roba sottolio e salumi e legumi e tonno e
ecc. con pane pugliese.
nelle stagioni fredde anche dei turtelin... turtelen... insomma
tortellini in brodo.
acqua minerale o coca-cola o birrozza leggera. caffè.
se vado fuori, pizza o pesce. birra o vino. dolcetto e caffè.
quando vado dalla maman, verdure (mi chiama apposta) o quello che c'è.
Seb

Sarei molto curioso di conoscere la vostra.
Parto al mattino con un caffe' ... poi mi limito a seguire l'istinto
onnivoro della specie cui appartengo ;-))
Ciau ;-)
IppoRob

 stalkeroni
IN GENERE:
Mattino : Caffè , jogurt magro , 1 frutto , 3 fette biscottate con
marmellata d'arance o  pesca o fichi.
pranzo fuori : secondo con contorno, acqua e caffè
              (+ gelato  se le carenze affettive o lo stress lavorativo si
son fatti più pesanti , ma succederà due volte al mese ..   ;-)  perchè ...
mi trattengo )
cena : spesso anche quella  è fuori (vedi pranzo)
Se è a casa ,  in genere,  non non esiste .. più che un pasto è uno
spiluccare , verdure crude , frutta , formaggio (poco)  .
Se proprio  sono in vena di accendere i fornelli , sbrano  qualcosa di
prefabbricato..solo da scaldare.
Fuori pasto : frutta, jogurt...  a volte biscotti (la scatola deve essere
piccolissima , tanto che sia di un etto , che sia di un kilo .... deve
essere soppressa TUTTA)  :-DD
====
Comunque , dalla lettura degli altrui post , noto che qui, tranne qualche
eccezione , non c'è nessuno  che si metta (con piacere)  a far da mangiare
PER UNO.  ;-))
saluti  a tutti .
Lù.


ROTFL ..
sono  l'istinto  e la sedentarietā da rete che trasformano
 le gazzelle in ippopotami ...
...parlo  per me ..ovvio!    ;- )
ciao Bobo  :-)))
Lų

 PER UNO.  ;-))
Mangiare è come scopare: bisogna essere almeno in due.
Seb


pino (automoderato)
Io credo nei sogni
UIN n° 18565267
http://utenti.tripod.it/plagattolla/

 parliamo ... Robertone, fatti le analisi ah ah ah
E' da qualche anno che periodicamente vado a fare il "tagliando" in via
Pace (struttura pubblica qui a Milano)  ... i valori sono sempre sotto
controllo ... anche se a volte vengo sgamato dagli attentissimi dottori
di turno .. le cartelle parlano , hai voglia a dirgli che sei stato
costretto a partecipare ad una serie di cene !!! ;-)))) 
un salutissimo (per l'occasione ) a te , pia , Sotiris ,Seb ed a tutta
la Puglia ... Foggiani esclusi ;-))))))
Rob

la Puglia ... Foggiani esclusi ;-))))))
Eh eh eh, riferiro' .....


 Mi stufo di cucinare.
Prova a vederlo come una cosa interessante...
Miao

 baubaubau!!!
E mo' nun t'allarga', eh?
Lory + Tina (bau!)

 a volte mi rilasso e mi riaddormento,
Sarebbe interessante conoscere (se esistono) i tuoi orari di lavoro.
Lory + Tina (bau!)

 Lory + Tina (bau!)
auuuuuuu!!!
stalker

auuuuuuu!!!
Quanti lupi ci sono dentro l'acquedotto?
Scusate... e' che a Lindum sto ancora un po' indietro...
Lory + Tina (bau!)

 rincoglionisco in corso di giornata...
Beata te (forse).
Io mi sveglio strafatto e comincio ad essere un pò lucido intorno alle 13.30
quando mi va fatta bene.
--
new hyronja corporation
http://www.spazionet.it/newhyronja
icq. 24299397

 Lory + Tina (bau!)
saluti
stalker
PS.
che tipo di postura hai?
tu come stai in piedi?

 Sarebbe interessante conoscere (se esistono) i tuoi orari di lavoro.
Faccio i turni di notte, ma il tastino della sveglia per regolare l'ora
s'è incantato e puntualmente, ogni giorno, suona alle 7.00:
impreco un po' e poi, beato, mi rilasso e mi riaddormento.
Seb

tu come stai in piedi?
Non amando stare in piedi, ci sto male, sia come sensazione che come
postura.
Perche'? Che ne evinci?

 Perche'? Che ne evinci?
Non  volevo evincere nulla. Solo che secondo me la postura è importante.
Condiziona non poco lo stato mentale.
saluti,
stalkerunposofferente

 stalkerunposofferente
Oh! Why?
Lory + Tina (bau!)

 Lory + Tina (bau!)
salutibelli,
stalker

Lů.

Infatti io cucino sempre per DUE e poi mangio quasi sempre da solo.
E quanto pesi? ;-)
Lory + Tina (bau!)

Lory + Tina (bau!)

 vegetariano
Eccheccavolo, e dilla tutta allora!
Lory + Tina (bau!)

Un ragno, insomma...
Dipende se i ragni hanno i miei bicipiti e pettorali
ma non credo proprio.
sim


Voi lardosi...sempre così invidiosi della magrezza.....


Voi lardosi...sempre così invidiosi della magrezza.....
"Ogni volta che guardo alla televisione quei poveri bambini che
muoiono di fame, non riesco a trattenere le lacrime. Voglio dire che
mi piacerebbe essere magra come loro, ma senza tutte quelle mosche, al
morte e tutto il resto."
Mariah Carey (una magra)
Lory + Tina (bau!)

 Mariah Carey (una magra)
...una magra con dei gran problems



Una falsa magra con problemi veri.
nrk

ma non credo proprio.
E che bicipiti avrai? Sei sotto peso, devi arrivare almeno a 75, per
non dire 78, ma con le verdure è dura...

ma con le verdure è dura...
vedo che hai una visione molto riduttiva degli alimenti disponibili che
secondo te si riducono a cadaveri e verdure, cioe' la tipica alimentazione
massificata: carne con insalata.
bye
sim

massificata: carne con insalata.
Veramente, visto che parli di alimenti, io ridurrei tutto a proteine,
carboidrati e lipidi e ti garantisco che le proteine di derivazione
vegetale sono biologicamente le meno valide. Quando si vuole costruire
massa e aumentare di peso ( di peso, non di grasso, se capisci cosa
intendo), bisogna mangiare roba di sostanza. Del resto hai detto che
sei vegetariano, non vegetaliano, per cui non mi stupirei se fossi un
lacto-ovo-vegetariano che si mette a posto la coscienza ma mangia le
stesse proteine animali che mangio io.

 stesse proteine animali che mangio io.
Scusate l'intromissione.
La tua "bruttezza e cattiveria" ormai non piu' rivendicata
(non c'avrai mica ripensato?) raggiunge qui il suo apice.
Il motivo che spinge un uomo a diventare vegetariano
e' ben diverso dall'assunzione o meno di proteine animali,
la coscienza non c'entra nulla, e' un discorso meramente
fisico ed egoista.
Miao  :o)
(vegetariano)


Comunista dentro, vegetariano fuori?
nrk

 Comunista dentro, vegetariano fuori?
Comunista che per evitare di mangiare i bambini
si e' imposto di essere vegetariano.
Miao

fisico ed egoista.
E quale sarebbe? 
In ogni caso il problema di coscienza cui mi riferivo non l'ho
inventato io, di solito lo tirano fuori i vegani ( o vegetaliani). Se
tu invece sei vegetariano per altre convinzioni, cio' non vuol dire
che sei rappresentativo degli stessi. Parla per te, come faccio io.
Dare del massificato a me perchè mangio la carne e la verdura è come
se dessi dello snob a te che dici di essere vegetariano: valore=0.

 se dessi dello snob a te che dici di essere vegetariano: valore=0.
Io del massificato a te non l'ho mai dato...
Comunque essere vegetariano non significa amare gli animali
piu' di quanto possa amarli un non-vegetar/liano, significa avere
una sensibilità maggiore, una debolezza di fondo che ti impedisce
di ammettere la tua natura di animale carnivoro.
L'uomo mangia carne perche' e' stupido e non mangia carne perche' e'
stupido.
|-) Miao
(che, e' chiaro, parla SEMPRE di quello che pensa LUI)

 lacto-ovo-vegetariano
Piccola nota linguistica, dal Treccani:
''vegetaliano''
Sinon. poco com. di vegetariano.
''vegetalista''
Persona che pratica il vegetalismo: è un v. convinto, è una v. a oltranza;
come agg., relativo o conforme al vegetalismo: un'alimentazione vegetalista.
''vegetalismo''
Concezione dell'alimentazione umana derivata dal vegetarianismo, di cui
rappresenta la forma piu' radicale, che esclude l'uso di alimenti di
provenienza animale (tra i quali, spesso, anche latte e uova) e consente
solo quello di alimenti vegetali.
''vegetarianismo'' (meno com. ''vegetarismo'')
Concezione e prassi di alimentazione umana, basata su presupposti di ordine
non soltanto igienico ma anche etico-religioso (come l'illiceita' di
uccidere esseri animali), che prescrive l'uso, talora non esclusivo, di
alimenti vegetali.
''vegano'' non c'e'.
Nando
(saccente come mai)

il vero progresso sara' quando la razza umana
riuscira' a considerare il dolore negli animali
pari a quello negli uomini.
...e allora si autodistruggera'.
Millenarista Miao

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Bitless    mau...@freemaiAl.it
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      no A in address above

"Vegano" è un dubbio adattamento dell'anglosassone "vegan". Ormai è utilizzato
anche dai nutrizionisti italiani.
Non mi stupirei quindi se verrà presto adottato anche nei nostri dizionari.
Da che ne so io:
"Vegetariano" è colui che si nutre di cibo che non proviene da "cadaveri" ivi
comprese le uova gallate. Quindi vegetali, uova non gallate, latte e formaggi
prodotti senza caglio derivato dagli enzimi tratti dallo stomaco dei vitelli
(tutti i formaggi sono prodotti in questo modo, l'alternativa è cagliare con
acido citrico o yogurt). Se è per motivi religiosi invece è da tener presente
che il guna "tamas" regna anche sulle uova non gallate.
"Vegetaliano" o "vegano" è colui che si nutre esclusivamente di vegetali
(quindi non latte o uova) ovvero dal punto di vista etico esclude anche lo
"sfruttamento" alimentare degli animali.
Dal punto di vista nutrizionale il "vegetarianesimo" è facilmente sopportabile
(per certi aspetti anche augurabile, qualche problema per gli omega 3,
facilmente assimilabili dai pesci).
Anche il vegetalianesimo, ma si è a limite della sopportabilità e richiede
grande attenzione nell'equilibrio alimentare.
saluti salutisti,
stalker


facilmente assimilabili dai pesci).
Ora solo una domanda , da profano nutrizionale ed onnivoro impenitente
al baccanale  quale sono  , solo una curiosita' ?
Prendendo solo l'esempio degli spinaci (associati da sempre al ferro)
e' vero che per assumere una quantita' di ferro presenti in una
bistecca di dimensioni normali , bisognerebbe mangiarne 4 Kg ?
Fermandomi a questo elemento ,esso viene integrato con altri elementi
vegetali o il nostro organismo mediamente non ne ha molto bisogno ? 
Un saluto  mentre  sottolineo la mia assoluta  ignoranza in materia .
Rob

vegetali o il nostro organismo mediamente non ne ha molto bisogno ? 
Oppure il discorso di associare spinaci al ferro non ha nessun senso ?
Sono , un cicinino , piu' sicuro sull' apporto di azoto delle
leguminose ...
ma per quanto riguarda spinaci e ferro non ricordo di aver mai
approfondito ...
R.

vegetali o il nostro organismo mediamente non ne ha molto bisogno ? 
Ho appena fatto una bella chiaccherata a quattrocchi con un Grande
Esperto in materia che con ragionamenti lineari  mi ha fatto capire
come in generale la mia domanda non abbia nessun significato.
Lasciando stare il ferro ... un conto e' il non acquisire proteine
animali nell'eta' dello sviluppo diciamo fino ai 22-24- anni ( cosa da
SCONSIGLIARSI ,a quanto ho capito, specialmente in giovanissima eta')
, un conto e' non acquisirne a 40 ...
Diverso e' il discorso se faccio un lavoro di fatica oppure un certo
tipo di sport ..piuttosto che se sto seduto prevalentemente davanti al
computer o ad una scrivania  e faccio solo automobilismo da citta' ;)
Poi  la  riflessione potrebbe continuare oltre a trattati  sulle
proteine , anche sul tipo di tossine , piuttosto  che sul perche' la
natura mi abbia fornito degli incisivi ... ma ovviamente alla fin
della fiera e' chiaro che non continuero' il discorso  solo perche'
non vorrei scrivere un trattato sul perche' i miei  addominali
"sembrino" apparire rilassati ;-)))))
Un saluto a tuttibus :-)
Rob

''vegano'' non c'e'.
In effetti quelli sono gli abitanti di Vega! E come saprai gli
abitanti di vega sono tutti vegetariani!:-))

vegetali o il nostro organismo mediamente non ne ha molto bisogno ? 
Il Fe negli alimenti vegetali e' in una forma chelata
molto diversa da quella presente nelle carni, meno assimilabile.
Ricordi la "ferrochina bisleri"? era pubblicizzata come un 
toccasana (anche se era un alcolico)... solo che il ferro
(estratto da vegetali) che conteneva era quasi del tutto
inutilizzabile dall'organismo, che per metabolizzarlo
finiva per appesantire il fegato, che inoltre veniva stressato
dall'alcool. Non credo che la fabbrichino ancora!
Ciao Rob!  :-)


natura mi abbia fornito degli incisivi ...
Tutti i mammiferi terrestri un po' evoluti
hanno gli incisivi... non ti creare problemi!  :-)


... non ti creare problemi!  :-)
D'accordo  ;-) ..
BTW : ricordo la ferrrochina ma non ricordo di averla mai assaggiata
(d'altronde nessuno e' perfetto ;O) .... 
Grazie per i chiarimenti  ;-)
Rob

Millenarista Miao
Sarebbe innaturale.
nrk

"nrk" ha scritto

Sarebbe progresso
Miao

 Sono grave?
Nell'esatto momento in cui lo fai, se provi veramente soddisfazione, sei un
imbecille.
:o) Miao

 vegetali o il nostro organismo mediamente non ne ha molto bisogno ?
Semplificando: quando il mio corpo sente il bisogno di ferro
normalmente io mi mangio il primo martello che trovo a tiro...
Miao

imbecille.
Confermo... sono un'imbecille!
E, da adesso in poi, non provero' piu'
soddisfazione ma un intenso GODIMENTO!
Ti saluto...   ;-)



Progresso innaturale.
nrk

normalmente io mi mangio il primo martello che trovo a tiro...
Bhe , superata  l' eta' dello sviluppo  , e visto che il fisico regge
bene  .. non vedo che problemi ci possano essere ... calamite a parte
... ;-)
Ciao :-)
R.

 Ti saluto...   ;-)
Ciao ciao.

Sarebbe progresso
Curiosita'...
Porti calzature e accessori rigorosamente non di cuoio?
Ti fai problemi coi maglioni di lana?
E la seta? la indosseresti?
Bevi il bitter campari?
(e via discorrendo)...
Lo so, provoco, ma che vuoi...
oggi va cosi'!    :-)



 Scusate l'intromissione: ma, Miao, davvero tu non spiaccichi le zanzare che
d'estate ti ronzano continuamente nelle orecchie?
Solo una curiosita', solo una curiosita'...
Nando.

 Nando.
Assolutamente MAI, finche' non minano la mia salute
(sono schiavo del mio istinto di conservazione...)
:o) Miao

 oggi va cosi'!    :-)
figurati...
Miao


Lodevole tentativo.....ma tesi destinata a confutazione.
nrk

 Assolutamente MAI, finche' non minano la mia salute
Beh, se non mi fanno dormire la mia salute mentale, gia' vacillante, ne
risente!
Bah, comunque credo che non saro' mai vegetariano. Mi piacciono troppo le
tracchiolelle.
Nando.


:-???????????????
nrk

Nando.
Mi associo a nrk: ??????????????????? what's: "tracchiolelle"

 tracchiolelle.
sapessi quanto piace a me il panino con la mortadella !!!!!!!
(esigo spiegazioni sulle "tracchiolelle")
Miao


Con la pizza bianca Miao, con la pizza bianca.
nrk

 (esigo spiegazioni sulle "tracchiolelle")
Orbene, cari nrk (ormai k, ahime'), Miao e mentapiperita, mi scuso per il
termine che ho usato ma... non mi viene in mente il corripettivo italiano.
La *tracchiolella* (o *tracchia*) e' la parte di carne intorno alla costola
del maiale; non la bistecca, pero', o la costoletta: la tracchia ha forma
''tubolare'', la carne e' tutta intorno all'osso. Si cucina nella salsa di
pomodoro, e' molto grassa ma per questo e' morbida e assai saporita.
Due parole sui vegetariani: stimo i vegetariani (quelli coerenti, pero', non
quelli che lo sono per moda), so che fanno un gran sacrificio per qualcosa
in cui credono. Io non me la sento di esserlo.
Ciao.
Nando.

termine che ho usato ma... non mi viene in mente il corripettivo italiano.
costine di maiale....mi pare
TT

pomodoro, e' molto grassa ma per questo e' morbida e assai saporita.
Mai sentita ne vista, grazie cmq.
Kappa

sapessi quanto piace a me il panino con la mortadella !
Dicesi meglio pizza e mortazza. Una delizia al palato e un fiero colpo
al fegato.