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Titolo: Il vs. pranzo?

Io sono ancora indecisa.

 Io sono ancora indecisa.
alle 14? io sono già quasi a cagarlo quello spezzatino coi piselli...
-- 
...ho corso troppo, ora mi fermo e ti aspetto...
vedrai come poi ci divertiremo...

 piselli...
ti piace il burro d'arachidi?

Dopo dura riflessione, HARE KRISHNA - G.W. ha scritto :

i rapporti anali non mi hanno mai convinto...


 Io sono ancora indecisa.
pizza al pomodoro... un trancio. stasera ceno

 Io sono ancora indecisa.
Gnocchi con funghi.
Gamberetti e insalata.
Acqua minerale.
Ciao.
-- 
Al giorno d'oggi la buona musica devi andartela a cercare 
perchè quello
che ti propongono sono solo emozioni senza sangue usa e 
getta. La buona
musica invece rimane. Per sempre (Io, intervistato da un 
giornalista
per strada) 

 Io sono ancora indecisa.
maddai! ma chi l'avrebbe detto che nascondevi questa valigia piena di
dubbi, incertezze, indecisioni, di gamberate e quantaltro.
in genere dai la sensazione di essere così certa di quello che vuoi,
di come ottenerlo, fai sempre pensare ad una persona priva
d'incertezze.
Si si dopo anni che ti leggo posso dire che  sei completamente priva
di dubbi.

 abbacchio alla scottadito accompagnato da vino rosso
o è abbacchio o è scottadito...
o c'è l'inganno? me lo spieghi?


jolly0 ha pensato forte :

sempre fiele il tuo cibo?



ma perchè voi donne quasi vi odiate su questo NG?

 le scotolette....quando le prendi te scotti e dita
ma abbacchio non è un modo di cucinare l'agnello? o si intende 
Agnello...


Il 19/11/2008, viandante ha detto :

perchè non tutte son donne in realtà...


 perchè non tutte son donne in realtà...
ne ho conosciute alcune che non sono così... fortuna?

 perchè non tutte son donne in realtà...
guardate che jolly scherzava eh.

viandante ha detto questo mercoledì :

se non ti hanno impoverito direi di si...


Sembra che HARE KRISHNA - G.W. abbia detto :

cioè per determinare se uno scherza ..fate le analisi cliniche? ma ti 
pare che io sia serio?


 è un agnello piccolo...ha all'incirca un mese
pensavo al modo di cucinarlo...


 guardate che jolly scherzava eh.
ecco porca miseria, tanta fatica a farli spuntar come funghettini
e tu subito a rovinare tutto.
DISGRAZIATA.

 Io sono ancora indecisa.
Rigatoni alle zucchine, una porzione di zucchine all'aglio e olio, una 
porzione di cavolo cappuccio crudo, olio e sale, un uovo al tegamino, un 
panino e mezzo. Ora mi sento meglio, sì :-)

 sempre fiele il tuo cibo?
hai bisogno di qualcosa?
compila il form.con la richiesta.
sarà presa in esame quanto prima da un operatore.

 ma perchč voi donne quasi vi odiate su questo NG?
Parla per te :-)

 ti pare che io sia serio?
boh

HARE KRISHNA - G.W. ci ha detto :

vabbè lasciamola in zona grigia...


 pizza al pomodoro... un trancio. stasera ceno
insalata di finocchi e arance
bresaola
cimette di cavolfiore lesse
pane integrale
So anche quello che mangerò stasera.
insalata di pomodori
stracchino
carote lesse
pane integrale
E per finire tisana di finocchiooooo.
si capisce che sono a dieta, lol?
piesse: ho dimenticato un frutto come merenda (con una tazza di té verde, 
tié)

 DISGRAZIATA.
:oÞ

Cinzia ha scritto:

Mi viene fame a leggerti :-/

 Mi viene fame a leggerti :-/
Sono arrivata al decimo giorno, e ti confesso che a me la fame è quasi 
passata.
Sarà un fatto psicologico, sarà che senza grassi e con pochissimo olio 
niente ha sapore... 

 Mi viene fame a leggerti :-/
a me invece è venuta una leggera tristezza, non sono proprio il tipo 
da finocchi e broccoli lessi... B-)

Cinzia ha scritto:

Pure il mio osteo dice che è una questione mentale... boh.
Hai perso già qualcosa?

HARE KRISHNA - G.W. ha scritto:

Io sì, ma come contorno... son buonissimi

 Io sono ancora indecisa.
io oggi sono andata a correre quindi ho mangiato adesso:
minestrone e cinque noccioline :-)
stasera credo che andro' di sottocoscie al forno.
per merendina non so,ora vedo.

 ti�)
cì fammi un favore (lo faccio fare a te, perchè se te lo dicessi io
non ci crederesti)
digita in google "calorie stracchino" e poi nello stesso modo "calorie
alimento x" dove x indica l'alimento che vorresti sostituire.
(dico davvero, non è uno scherzo, stavolta)
ti sorprenderai a scoprire ch'è grassissimo (davvero eh)
se ti mangiassi mezzo pollo ingrasseresti meno.
oppure un pesce da 2 kg, o un po' di ricotta fresca.
però la ricotta, come tutti i formaggi è fetente, perchè anche se tra
i formaggi è la meno cicciosa, fa si che l'organismo accumuli in toto
tutti i grassi, una palla.
per farti capire ingrassano di più (o fanno dimagrire menoo meno
velocemente) 100g di ricotta che 200g di carne o pesce.
[da una vecchia lezione di nutrizionistica]

 Io sì, ma come contorno... son buonissimi
solo i broccoli e solo se straconditi e ripassati (che non sono più 
lessi :-) ).
(poi c'era anche il piccolo doppio senso)


due pere , una mela, 2 arance.
una fettina di pane 

HARE KRISHNA - G.W. ha scritto:

Non voglio vederlo...

 stasera credo che andro' di sottocoscie al forno.
guarda, ero già indecisa su un appuntamento per le 20:30, ora quasi 
quasi prendo il treno e vengoooooo, vengo da te.

 Hai perso già qualcosa?
sì, su fianchi e  ventre che era quello che volevo, la cosa positiva è che 
non sono più gonfia (devo bere due litri di acqua e faccio tanta pipì, lol)
Spero di arrivare a modificare alcune errate abitudini alimentari, come 
mangiare la frutta dopo i pasti principali, la qual cosa mi causava un senso 
di pesantezza.
Ora la mangio a colazione e il pomeriggio. 

Achab scriveva il 19/11/2008 :

e il cilicio dove lo avevi?


HARE KRISHNA - G.W. wrote:

attenta,e' il treno dei desideri e all'incontrario va! potresti ritrovarti a
mangiar le arancie da achab :-)


 Mi hanno deto che sono ringiovanito ma ho ancora 10 kgf ditroppo ed iltono 
muscolare da recuperare. 

 Non voglio vederlo...
era innocuo.

 Ora la mangio a colazione e il pomeriggio. 
A me pare davvero poco ciò che mangi... poi sullo stracchino la vedo 
come jolly.

Sembra che Achab abbia detto :

tono muscolare alla tua età? ma che strutture muscolari usate dalle 
vostre parti?


 ti?)
cě fammi un favore (lo faccio fare a te, perchč se te lo dicessi io
non ci crederesti)
digita in google "calorie stracchino" e poi nello stesso modo "calorie
alimento x" dove x indica l'alimento che vorresti sostituire.
(dico davvero, non č uno scherzo, stavolta)
ti sorprenderai a scoprire ch'č grassissimo (davvero eh)
se ti mangiassi mezzo pollo ingrasseresti meno.
oppure un pesce da 2 kg, o un po' di ricotta fresca.
perň la ricotta, come tutti i formaggi č fetente, perchč anche se tra
i formaggi č la meno cicciosa, fa si che l'organismo accumuli in toto
tutti i grassi, una palla.
per farti capire ingrassano di piů (o fanno dimagrire menoo meno
velocemente) 100g di ricotta che 200g di carne o pesce.
[da una vecchia lezione di nutrizionistica]
Sono soltanto 70 g,. Cosě č scritto nella dieta.
Venerdě c'č la ricotta (120 g.)
Sono le uniche due volte, durante la settimana, che č previsto il formaggio, 
eh.
La carne (tra bianca e rossa) la mangio quasi tutti i giorni.

 ritrovarti a mangiar le arancie da achab :-)
azz, mi ero scordata il seguito.
Vado all'appuntamento, :-)
E' che proprio non mi va, è un mio ex e ci saranno tante seghe 
mentali. Sto ancora valutando se restare a casa.

Achab ha scritto:

Stai benissimo. Continua così.

 parti?
delle strutture muscolari che se passi la tua vita seduto si ammosciano. 

 una fettina di pane
E stasera ti mangerai un agnello intero...
Vuoi che ti posti in pvt la mia dieta? 

HARE KRISHNA - G.W. wrote:

io andrei,se non hai di meglio da fare naturalemnte.

 Vuoi che ti posti in pvt la mia dieta?
no grazie 

 no grazie
beh, allora tu mangi molto meno di me. 

 Stai benissimo. Continua così.
Non magna un cacchio, eh.

 beh, allora tu mangi molto meno di me.
io devo dimagrire molto dipiu' 

 niente ha sapore...
su questa cosa qua prova un piccolo trucco.
usa diversi vasettini, se li hai quelli mignon da gelatine per i
formaggi.
fai diversi insiemi di erbe aromatiche essiccate, magari unendoanche
qualche spezia araba/orientale, ad altri unisci l'alga polverizzata.
a tutti questi assiemi di speie polverizzate unisci poco o pochssimo
sale. se hai modo di procurartelo, usa i sali speciali (affumicato,
rosso, rosa, nero, indiano, eccetera) li trovi qua
http://www.saltexpo.com/sali-del-mondo-tipologie
con questo metodo userai metà sale e le portate avranno il doppio del
gusto.
di volta in volta sarai tu a stabilire qual'è l'abbinamento che ti
soddisfa di più.
(tieni presente che col sale affumicato anche un pesce al vapore
diventa sublime, cioè ci sono abbinamenti che fanno storia:-))
nel caso non avessi voglia di plverizzare le pezie puoi sempe usare
quei macinini (prendi quelli in vetro e con meccanismo (insomma quello
che ruota macinando) in ceramica, perchè il sale ossida (cioè un
normale macinino ti durerebbe una settimana e bon)
sui condimenti è pure più facile
trova l'aceto che ti attizza di più (di mele, di modena i mille
versioni e intensità, di fragole, etc) e usalo per dimezzare l'olio.
sarà divertente scoprire gusti che magari non avevi ancora provato,
vedrai (a me diverte sempre)
'mbo forse sono stata chiara

 La carne (tra bianca e rossa) la mangio quasi tutti i giorni.
fottili e sostituisci sti 2 formaggi.
ci scommettiamo che dimagrirai più in fretta?
li puoi sostituire con bresaola, pesce, carne, tonno in scatola, pesci
affumicati.
non più di 100g, tranne il tonno che puoi usare la scatoletta da 160g,
se usi il tonno all'olio, scola metà olio e con l'altra metà ci
condisci l'insalata (i trucchi che uso io) :-)
ricordati solo una cosa un cucchiaio di formaggio (anche grattato
quello che si mette sulla pastasciutta) ingrassa di più che la
pastasciutta (lo so, è na fregatura, ma è così)
io sono un'innamorata persa delle mozzarelle, tant'è ho dovuto darmi
una regolata
e non erano manco le mozzarelle di bufala di un kg l'una eh :-(

sono ingrassato mille chili stasera terrò la fame a bada con la
camomilla

 ha scritto nel messaggio 
news:4924214e$0$14502$5fc...@news.tiscali.it...

sarà un problema rifare il guardaroba 

 io andrei,se non hai di meglio da fare naturalemnte.
quante cose sono meglio delle seghe mentali? rofl

 quante cose sono meglio delle seghe mentali? rofl
ma anfatti, sta qua a sbadiglià ch'è meglio, và

 ma anfatti, sta qua a sbadiglià ch'è meglio, và
non so, mi sa di sì.

 tié)
in pausa pranzo: un toast con solo cotto, un grappolo d'uva e caffè.
stasera spigola al sale con verdure cucinate alla piastra, sicuramente 
mezza bottiglia di verdicchio forse anche intera, frutta probabilmente 
pere, caffè senza zucchero, una tequila e un cannone di erba, ma di 
quella  speciale. da alcuni mesi sono in perfetta forma, ho perso pure 
quei sei chili che avevo di troppo, e mi sono e mi sto tonificato il 
fisico andando quasi sempre in bici. :-)

 fisico andando quasi sempre in bici. :-)
veraemnte il fisico te lo stai tonificando perchè assumi proteine e
perchè trombi :-))))

 perchÃ¨ trombi :-))))
allora continuo cosÃ¬!
grazie per l'informazione.

si capisce che sono a dieta, lol?
vabbč, ma non esagerare ... 
"il mio cuore ha piů stanze di un casino"
www.emergency.it
 - 
www.beppegrillo.it/
ICQ 18565267 - MSN 
pilu...@hotmail.it

Parla per te :-)
e che sono donna io?


 Io sono ancora indecisa.
 
 - Nelle mense aziendali, o in ospedale, č facile scegliere
 
 
 -*_ uniposta(at)
yahoo.it
 -*_ uniposta(at)
gmail.com
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 e che sono donna io?
Appunto, non sei donna, non puoi sapere ;-)

  - Nelle mense aziendali, o in ospedale, è facile scegliere
quoto,la bustina di zucchero del caffe'.

Cinzia ha scritto:

E ma mica deve perdere 5 kg per sfizio...

Achab ha scritto:

Non è un problema, può esser divertente pensare di cambiare look per 
esempio. Magari ti guardi allo specchio e pensi: dio che figo sono.
Il punto è che costicchia.
Quando avrai raggiunto il peso forma dillo ché ti do qualche consiglio :-P

Appunto, non sei donna, non puoi sapere ;-)
ah, ecco.... hai ragione... non sono in grado di capire le donne ...
"il mio cuore ha più stanze di un casino"


 ah, ecco.... hai ragione... non sono in grado di capire le donne ...
Imho hai scritto una cazzata, ecco :-D

asprella ha scritto:

Una sola?

 Una sola?
spesso neanche quella

 spesso neanche quella
Come bere veleno...

 Come bere veleno...
ma no,se il caffe' e' buono e' buono.

 ma no,se il caffe' e' buono e' buono.
Non ce la posso fare :-/

 Non ce la posso fare :-/
per me e' indifferente,mi piace con e senza :-)

 Non ce la posso fare :-/
 
 - io, per la Miscela Leone e caffč (pochissimo caffč)
 ci metto un po' di sale. Sale al potassio, perň


  ci metto un po' di sale. Sale al potassio, però
Come diamine fai a berlo?

 Come diamine fai a berlo?
 
 - Ha un gusto morbido, merito della miscela leone


  - Ha un gusto morbido, merito della miscela leone
brrrrr

 La carne (tra bianca e rossa) la mangio quasi tutti i giorni.
fottili e sostituisci sti 2 formaggi.
ci scommettiamo che dimagrirai più in fretta?
Ma una minima percentuale di grassi dovrò pure assumerla, no?
E' prevista anche una frittata di due uova...
li puoi sostituire con bresaola, pesce, carne, tonno in scatola, pesci
affumicati.
non più di 100g, tranne il tonno che puoi usare la scatoletta da 160g,
se usi il tonno all'olio, scola metà olio e con l'altra metà ci
condisci l'insalata (i trucchi che uso io) :-)
ricordati solo una cosa un cucchiaio di formaggio (anche grattato
quello che si mette sulla pastasciutta) ingrassa di più che la
pastasciutta (lo so, è na fregatura, ma è così)
In questo momento non lo sto usando perché non è inserito nella dieta. Poi 
la pasta o similari si mangiano solo due volte nell'arco della settimana: 70 
gr di riso il giovedì, l'equivalente ma di pasta integrale la domenica. 
Oggi, quindi, a pranzo c'è il riso, ma, anziché condirlo con la salsa di 
pomodoro che non sa di niente, preferisco mangiarlo in bianco e senza 
metterci niente su.
Dalla prox settimana introdurrò alcune varianti anche perché non ho bisogno 
di fare una dieta ferrea.
A proposito, sai cosa mi sta succedendo? Mangio molto meno rispetto al menù 
previsto. L'olio non lo uso quasi per niente (sono previsti 3 cucchiaini di 
mattina e 3 di sera), di pane integrale ne mangio la metà, la porzione di 
verdura cruda e cotta e di ortaggi è libera, potrei riempirmi il piatto, ma 
non lo faccio perché onestamente zucchine, carote e finocchi *lessati* mi 
fanno quasi schifo, li ingoio come se stessi  assumendo la magnesia san 
pellegrino.
io sono un'innamorata persa delle mozzarelle, tant'è ho dovuto darmi
una regolata
e non erano manco le mozzarelle di bufala di un kg l'una eh :-(
Come ti capisco... Anche io adoro le mozzarelle, in estate non ne posso fare 
a meno.
Lo sai che ti facevo esile, ossia senza alcun problema di linea?
piesse: la carne simmenthal è indicata nelle diete? A me piace molto e 
sarebbe un'ottima alternativa al petto di pollo (mangiare tre volte il pollo 
è proprio una tortura per me), altra pietanza che mi provoca nausea.

 vabbè, ma non esagerare ...
Le prime settimane bisogna essere rigorosi.
Poi ci si autoregola (e autocensura quando si rischia di eccedere).

 ha scritto:

A maggior ragione. Una dieta lunga, ossia protratta per mesi, necessita di 
una alimentazione varia ed equilibrata.
Nessun medico consiglierebbe ad una persona in notevole sovrappeso di 
mangiare frutta a pranzo e tonno e pomodori la sera.

 � proprio una tortura per me), altra pietanza che mi provoca nausea.
anzichè il petto piglia la coscia, io odio il petto, mi è proprio
immangiabile.
la simmenthal si, ma solo una scatoletta e se la metti in una
ciotolona con l'insalata uniscici solo aceto, il grassetto della carne
penserà a condire.
(l'alternativa è togliere il grasso esterno e condire l'insalata con
poco olio)
Devi riuscire a trovare le ricette alternative che ti attizzano,
altrimenti una volta trovato il peso forma non vedrai l'ora di tornare
ai vecchi vizi. Usa tantissimo le spezie, sono un toccasana.
e usa tranquillamente la quantità d'olio indicata altrimenti la pelle
e i capelli ne soffriranno.
ah se riesci, da un'occhiata online alla cucina indiana, offre un
sacco di alternative (pollo cotto con lo yogurt, ad esempio) .
Un'ultima cosa, regalati un giorno di "liberi tutti" nel quale potrai
avere la sensazione di poter mangiare qualunque schifezza ti viene in
mente.
sappi che qualunque cosa farai non pregiudicherà la dieta (al limite
quel giorno non dimagrirai, ma non c'è pericolo che ingrasserai,
tranquilla), è uno stratagemma vincente perchè nei restanti 6 giorni
uno non ha inutili tentazioni da fuori pasto o simili, ed è
incentivato ad avere obiettivi (che per l'appunto sono ravvicinati ai
7 giorni) ma sopratutto, ed è la cosa più importante, non si
rattrista. Dammi retta, regalati un giorno e fatti una bella torta
domenica, vedrai che lunedì l'insalatina ti sembrerà meno deprimente.
(metodo sperimentato da me anni fa: la domenica, per un mese di
seguito, mi chiudevo in una pasticceria sala da tè, ingozzandomi! Che
poi non è vero, è solo un'idea di libertà di poter fare quello che si
vuole finalmente, ma in realtà più di quel tanto non si riesce a
mangiare!)

 cuttone
Grazie per i consigli.
Un'ultima domanda: i legumi sono indicati nelle diete dimagranti, e se sì in 
sostituzione di cosa?

Cinzia ha scritto:

Della carne, del pesce, dei formaggi :D

 Della carne, del pesce, dei formaggi :D
Praticamente si fa la fame...
Perņ di sera puņ andar bene.  Da noi alcuni legumi (fave secche, fagioli, 
ceci) si mangiano accompagnati alla verdura lessa (catalogna, cicoria, cime 
di rape).
E' una prelibatezza.
piesse: come ti diverti, eh? :D

 piesse: come ti diverti, eh? :D
A far che? O__O
Oggi m'ha vista il medico. "A ridosso di natale - ha detto - facciamo le 
analisi" e mi mette a dieta. 'Na felicità...


Non ce la raccontiamo, per perdere tanto peso occorrono diete da un 
migliaio di calorie al giorno (dipende da altezza e corporatura ma non 
stiamo a dettagliare). Sull'equilibrio se ne può discutere, sulla fame 
no: è assicurata.

 E' una prelibatezza.
anche sui legumi in realtà ci sono parecchi falsi miti, ti basti
ragionare sul fatto che 100g di legme secco (lentichie, fave, fagioli,
etc) si aggirano dalle 330 alle 350 calorie.
Con le verdure si parte dalle 9 della zucca e si arriva sotto le 30
delle erbette (bietoline).
Quindi quando si mangia legumi bisogna considerarli in toto un piatto,
un signor piatto, perchè il loroprezzo calorico lo giustifica. E già
che ci siamo aggiungiamo che le patate è pur vero che stanno attorno
alle 20 calorie però in realtà non sono considerate verdure ma
farinacei, quindi con un alto potere di assimilazione.
Per capirci bisogna assumere robe facili da smaltire, non che facciano
accumulo con l'accumulo di kili che si vorrebbe far fuori (scusa il
bisticciodi parole).
AHHHHH e la pizza, ne parliamo della pizza? la pizza ingrassa di più
che un doppio piatto di maccheroni ... anche fosse una margherita o
una vegetariana.
Una delle peggiori abitudini che ho visto è stata di vedere le persone
fare la fame a pranzo (o pasti poverissimi, magari di frutta o yogurt)
e poi fare cene normali (nemmeno ingrassanti, proprio normali o
light) ecco, questo è sbagliatissimo, perchè la gran parte di quello
che si ingerisce a pranzo si brucia durante il giorno, TUTTO quello
che si ingerisce a cena va a far cumulo.
Quindi ecco spiegato perchè anche se uno facesse la semifame, avrebbe
non poche difficoltà a smaltire i kili di troppo.
A quel punto sarebbe meglio un mezzo piatto di pastasciutta a
mezzogiorno e un passato di verdura e/o frutta la sera.


 ha scritto nel messaggio 
news:a2ad3855-79da-45a6...@13g2000yql.googlegroups.com...
AHHHHH e la pizza, ne parliamo della pizza? la pizza ingrassa di più
che un doppio piatto di maccheroni ... anche fosse una margherita o
una vegetariana.
PLONK!

 ha scritto nel messaggio 
news:49251a79$0$18151$4faf...@reader3.news.tin.it...

ok prendo atto ma contineuro' per la mia strada 

 ha scritto nel messaggio 
news:49256e73$0$40302$4faf...@reader5.news.tin.it...

ma certo. 

 PLONK!
scusa eh, ma secondo te, io che cacchio ci faccio col giorno di
"liberitutti"?
:-)
solo che era giusto ribadire che un pezzetto di pizza (anche da forno)
a pranzo non è che non ingrassano... no no, si fa la fame e si
ingrassa pure.
a quel punto meglio mangarsela per benino ma solo una volta a
settimana, non di più