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Titolo: Palestra di via Castiglione

Sporting Karalis, Fit Plaza o come si chiama ora... :-)
Ho letto i vecchi post, ma non ho ancora capito se la formula open e/o il 
pagamento per l'interno anno siano obbligatori.
C'è la possibilità del pagamento mensile o trimestrale?
Mi sembra che SirSirbon e Brian Boitano ci vadano!
Attendo news! Grazie! 

 Mi sembra che SirSirbon e Brian Boitano ci vadano!
esatto

 boh
Io ho telefonato perché volevo evitare di passare, ma una signorina con 
accento dell'est mi ha detto che non poteva dirmelo al telefono e che mi 
sarei dovuto recare lì per un consulto.
Grazie lo stesso! 

 C'è la possibilità del pagamento mensile o trimestrale?
In questo momento la formula open costa 350 euri! A noi iscritti hanno 
pure dato dei buoni (non so se siano ancora validi) da distribuire a chi 
ci pareva, ed offrono uno sconto di 50 euri!
Se non sbaglio poi ci sono dei pacchetti da 4 mesi!!!
Comunque facci un salto!!!
p.s.
Questa palestra sarebbe fantastica,se fosse gestita un "pò" meglio!
-- 
sIRsIRBON83
Per rispondermi in privato elimina COSTANZOELADEFILIPPI
(Il mio tempo deve ancora venire: alcuni nascono postumi) Friedrich 
Nietzsche

 accento dell'est
olga, è russa :)
cmq non è sola :) c'è anche un istruttore che viene dalla repubblica ceca :P

 Questa palestra sarebbe fantastica,se fosse gestita un "pň" meglio!
e se i pc della sala pesi funzionassero :P


Pc della sala pesi? quindi una di quelle palestre automatizzate che 
regolamentano il ritmo , il peso e boiate simili?

"Ringhio" <fiammat...@NOSPAMemail.it> ha scritto nel messaggio
news:41e783e9$0$8206$5fc...@news.tiscali.it...

i pc servono x la scheda che è su chiave elettronica, il totem (nel quale
hai gli esercizi filmati, verifichi il rendimento, consulti la scheda etc.)
e per la relativa gestione.
quello che definisci boiata si chiama cardiofitness, e funziona con una
cardiofrequenzimetro che monitora costantemente la frequenza cardiaca. a
seconda della frequenza cardiaca l'allenamento non rende (e la soglia
dipende dall'eta, dal peso, e da altri fattori) o è pericoloso x
l'organismo, quindi la macchina si adatta a farti avere la condizione
migliore. non è assolutamente una boiata! l'uso del cardiofrequenzimetro è
usato tantissimo nello sport, ad esempio nel ciclismo, ma non solo.
serve a rendere di piu e a evitarti l'infarto, vedi un po se è una boiata!

 serve a rendere di piu e a evitarti l'infarto, vedi un po se è una boiata!
ma dai che scoperta!
Caro Brian la prima volta che ho utilizzato un cardiofrequenzimetro molte 
persone (forse anche tu ) pensano fosse un cinto di tendenza.
La prima volta volta che ho praticato un'allenamento puramente cardio in 
sardegna pochi seguivano quella strada.
Sul fatto che il cardiofrequenzimetro in collaborazione alla macchina ti 
eviti l'infarto è una fantasia per chi non ha mai fatto sport in vita sua.
La maggior parte delle aritmie sono constatabili solo con 
elettrocardiogramma sotto sforzo in combinazione agli altri esami 
specialistici
:  è fondamentale farsi visitare (non dai medici finti delle palestre) prima 
di affrontare qualsiasi attività fisica.
Tu hai parlato di PC in sala pesi non di PC dei TAPIS ROULANT (da utilizzare 
solo come alternativa alla vera corsa ).
Il circuito di cardiofitness dovrebbe servire solo ad introdurti ad una vera 
disciplina sportiva : ormai è la nuova moda delle palestre.
Sull'uso del cardiofrequenzimetro mi trovo d'accordo con te: è utilizzato 
molto a livello AGONISTICO. A livello non agonistico
è uno strumento utile all'inizio , ma dopo qualche mese il solo pensiero che 
la macchina rallenti il ritmo e non mi lasci pieno controllo
mi fa solo incazzare.
Anche perchè (non so se lo sai ) ma esistono tipologie di allenamento sopra 
la soglia di controllo atte a favorire la resistenza.
sempre tuo
ringhio.

 Comunque facci un salto!!!
Fatto! La palestra è fighissima. Ma un pacchetto da 4 mesi costa ben 175 
euro (open).
Sono andato anche a vedere la Dinamica e alla fine credo che punterò proprio 
su quest'ultima.