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Titolo: [Sondy] indice massa corporea

Avanti, Vecchi trichechi, calcolate l'indice di massa corporea e postatelo.
 
Come si fa?!
 
Peso in kg / Altezza in metri al quadrato (es. 80kg. / 1,80 x 1,80 = 80/3,24 = 24,69)
 
 - Se siete sotto i 15 siete Gaelvis
 - Se siete tra i 20 ed i 25 state bene
 - se siete tra i 25 e i 30 siete delle nutrie
 - se siete oltre i 30 vi conviene iniziare a correre. Se non morite entro il primo chilometro 
probabilmente lo farete nel secondo. Ma se il cuore dovessere reggere schiatterete di ipertensione.
 
dite di no?
 
http://it.wikipedia.org/wiki/File:Mortalit%C3%A0BMI.png
 
 
ah, io sono a 23,5
 
-- 
Erik, perchè me l'hai fatto?
 
 

 ah, io sono a 23,5
 
26,8
vi disò che pensavo peggio, molto peggio
 
-- 
R. Saclà
 
 

Nel suo scritto precedente, P.M ha sostenuto :

23.054
ma tanto non serve a un cazzo l'IMC :)

 disò
 
che volete? nella mia tastiera la r e la s sono vicine
 
-- 
R. Saclà
 
 

 ha scritto:
[cut]
23,37
Per essere a rischio dovrei diventare una mongolfiera.
-- 
RESPECT FOR COLTURANI
Parlare bene di Allegri e male di Pato equivale a trollare.


io 35,6 azzo

 io 35,6 azzo
 
cazzo ho capito chi sei.
ho conosciuto a una serata un ciccione pazzesco, ma d'altri tempi
cazzo, una roba incredibile, che parlava solo di economia.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 ah, io sono a 23,5
 
a oggi 24.49, al pelo ma sono in fase di dimagrimento
 
 

 80/3,24 = 24,69)
 
20,79
 
ma mi sembra di essere assaje troppo magro
 
-- 
Matteo
 
http://tinyurl.com/nonpossiamo
 
 

 ah, io sono a 23,5
 
21,2
 
 

 ma mi sembra di essere assaje troppo magro
O o
sei un palo dela luce col naso, in pratica.
-- 
Erik, perchï¿œ me l'hai fatto?

 ma tanto non serve a un cazzo l'IMC :)
 
Quoto.
 
 

 ah, io sono a 23,5
 
a me verrebbe 22,4
ma non vuol dire nulla, a parità di altezza puoi avere 70 kg di grasso 
o 80 di muscoli, conta la percentuale di massa grassa
 
-- 
Non scelsi di nascere in Puglia, semplicemente ebbi molta fortuna.
Tessera n° 1 Milan club "Antonio Cassano"
 
 

 io 35,6 azzo
 
troll di merda
 

 
 
23,2.
 
Comunque sempre cifre spannometriche, bisogna vedere la qualità dei chili.
 
-- 
Was a great mistake / But how could you have known / 
The temperature, the distance of the sun.
 

P.M ha detto questo martedì :

guarda il sito di questo qua
http://www.albanesi.it/Alimentazione/Dtmenu.htm
 
è un po' talebano, ma trovi molte info interessanti
 
-- 
O.
 
 

 Quoto.
 
non fate i pignoletti.
Se sei di struttura normale, con peso osseo nella media allora è un indicatore comunque valido.
Se sei un culturista professionista no, ovvio.


 troll di merda
 
lol ci son cascato
 
-- 
R. Saclà
 
 

 è un po' talebano, ma trovi molte info interessanti
 
lolz, quoto.
il sito di Albanesi è un must per chi ha avuto a che fare con peso, diete e dimagrimento.


 Se sei un culturista professionista no, ovvio.
 
E se sei magro con la panza?
E' un indicatore che ha una valenza insieme ad altri dati, tipo appunto 
la percentuale di grasso.
Così, preso da solo, non vale una sega :-)
 
 

 indicatore comunque valido. Se sei un culturista professionista no, ovvio.
in realtà bisognerebbe fare degli esami.
un mio caro amico, magro da sempre, pensavamo stesse meglio di tutti
noi.
esami disatrosi: colesterolo a mille e non mi ricordo cos'altro.
-- 
R. Saclà

 ï¿œ un po' talebano, ma trovi molte info interessanti
ah l'imc come han giï¿œ detto altri non ï¿œ ovviamente un dato 
fondamentale,  ma neanche cosï¿œ insensato. i superpalestrati o gli 
atleti con 2 grammi di massa grassa non sono statisticamente rilevanti.
-- 
O.

 ah, io sono a 23,5
 
25 fino all'operazione
ora 22
 

 Avanti, Vecchi trichechi, calcolate l'indice di massa corporea e postatelo.
 
24,9
 
 
SONO PERFETTO!!!!!!!
 
 

l'indice di massa corporea sembrerebbe una stronzata (perchè non tiene 
conto della struttura/forma del corpo) in realtà è piuttosto usato a 
livello medico (anche per il rischio tumore)
secondo me la maggior parte degli italiani sta tra sovrappeso (25-30) e 
obesità di primo livello (30-35), un terzo dei bambini sono obesi 
(quindi aumentano il rischo di malattie cardiovasolari,tumori,ecc in età 
adultà in modo considerevole rispetto alle generazioni precedenti)

 SONO PERFETTO!!!!!!!
 
Vedi P.M, come ti dicevo l'imc non vale una sega!
 
 

 Così, preso da solo, non vale una sega :-)
 
RI PE TO
 
se sei NORMALMENTE allenato, di struttuora NORMALE allora è un indicatore che ha un suo peso 
statistico.
Se fai parte di una minoranza di freak palestrati e nani, oppure di lampioni con lo stomaco da 
birra evidentemente il parametro è meno indicativo.


Bilbo Baggins ha scritto

vabbè, è l'eccezione che conferma la regola


 RI PE TO
 
GUARDA L'INDICE DI ROTE KENNA!
TI PARE UNO NORMALE LUI?
 
 

> RI PE TO

ho capito.
nel suo caso i kg. in meno  che lo fanno rientrare nella normalitï¿œ dell'IMC derivano dall'assenza 
di materia cerebrale.


 24,9
 
ingrassato?
 
 

Scriveva Leite martedì, 20/09/2011:

per me oltre i 23 si è sovrappeso.
certo 4 o 5 chili in più non sono una tragedia, però ci sono.
dopo i 30anni è molto difficile non ingrassare, anche facendo 
regolarmente sport, bisogna magnà de meno, pochi cazzi.
 
-- 
O.
 
 

 vabbè, è l'eccezione che conferma la regola
 
Difatti, io sono perfettamente inutile!!
 
 

 ingrassato?
 
No, no, dimagrito.
Mi sono pesato un paio di sere fa e inrcedibilmente la bilancia segnava 
un 79kg.
Ho pianto per la gioia, erano secoli che non scendevo sotto gli 80...
 
 

 bisogna magnà de meno, pochi cazzi.
 
outing?
 
 

 sei un palo dela luce col naso, in pratica.
 
Non è il naso!
67 kg per 181 cm
 
 
-- 
Matteo
 
http://tinyurl.com/nonpossiamo
 
 

 outing?
 
ROTFL
 
 

 anche facendo regolarmente sport, bisogna magnà de meno, pochi cazzi.
devo quotarti tristemente, non ho mai smesso di fare sport e nonostante 
cio sono passato da 65kg nel 1994 ai 78 di una settimana fa. Il punto 
più basso toccato. Ho deciso di darci un taglio ora sono 75kg, 
l'obbiettivo è arrivare a 70. Purtroppo basta birra e paninozzo alla 
fine allenamento, gelatino la sera prima di andare a letto, 120gr di 
pasta con due panini a pranzo ecc ecc.

 abbi pazienza un mesetto...
 
ci sto provando, tagliato l'uscita post allenamento coi compagni di 
squadra, roba che riprendevi tutto quello che avevi bruciato in mezzora 
di pub
 
 

 70
 
settanta?
SETTANTA?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                  S   E    T    T   A  N  T   A ???????????????????????
 
 
quanto sei alto?
sei un nano, voglio sperare
 
-- 
R. Saclà
 
 

 quanto sei alto?
 
175, si nano
 
 

 outing?
 
lol
 
-- 
O.
 
 

 regolarmente sport, bisogna magnà de meno, pochi cazzi.
 
meno e meglio:
http://www.istitutotumori.mi.it/istituto/documenti/cittadino/Il_cibo_dell'uomo.pdf
 
 
da cui:
 
1. Mantenersi snelli per tutta la vita. Per conoscere se il proprio peso 
è in un intervallo accettabile è utile calcolare l‟Indice di massa 
corporea (BMI = peso in Kg diviso per l‟altezza in metri elevata al 
quadrato: ad esempio una persona che pesa 70 kg ed è alta 1,74 ha un BMI 
= 70 / (1,74 x 1,74) = 23,1.), che dovrebbe rimanere verso il basso 
dell' intervallo considerato normale (fra 18,5 e 24,9 secondo 
l‟Organizzazione Mondiale della Sanità).
 
2. Mantenersi fisicamente attivi tutti i giorni. In pratica è 
sufficiente un impegno fisico pari a una camminata veloce per almeno 
mezz‟ora al giorno; man mano che ci si sentirà più in forma, però, sarà 
utile prolungare l‟esercizio fisico fino ad un‟ora o praticare uno sport 
o un lavoro più impegnativo. L‟uso dell‟auto per gli spostamenti e il 
tempo passato a guardare la televisione sono i principali fattori che 
favoriscono la sedentarietà nelle popolazioni urbane.
 
3. Limitare il consumo di alimenti ad alta densità calorica ed evitare 
il consumo di bevande zuccherate. Sono generalmente ad alta densità 
calorica i cibi industrialmente raffinati, precotti e preconfezionati, 
che contengono elevate quantità di zucchero e grassi, quali i cibi 
comunemente serviti nei fast food. Si noti la differenza fra “limitare” 
ed “evitare”. Se occasionalmente si può mangiare un cibo molto grasso o 
zuccherato, ma mai quotidianamente, l‟uso di bevande gassate e 
zuccherate è invece da evitare, anche perché forniscono abbondanti 
calorie senza aumentare il senso di sazietà.
 
4. Basare la propria alimentazione prevalentemente su cibi di 
provenienza vegetale, con cereali non industrialmente raffinati e legumi 
in ogni pasto e un‟ampia varietà di verdure non amidacee e di frutta. 
Sommando verdure e frutta sono raccomandate almeno cinque porzioni al 
giorno (per circa 600g); si noti fra le verdure non devono essere 
contate le patate.
 
5. Limitare il consumo di carni rosse ed evitare il consumo di carni 
conservate. Le carni rosse comprendono le carni ovine, suine e bovine, 
compreso il vitello. Non sono raccomandate, ma per chi è abituato a 
mangiarne si raccomanda di non superare i 500 grammi alla settimana. Si 
noti la differenza fra il termine di “limitare” (per le carni rosse) e 
di “evitare” (per le carni conservate, comprendenti ogni forma di carni 
in scatola, salumi, prosciutti, wurstel), per le quali non si può dire 
che vi sia un limite al di sotto del quale probabilmente non vi sia rischio.
 
6. Limitare il consumo di bevande alcoliche. Non sono raccomandate, ma 
per chi ne consuma si raccomanda di limitarsi ad una quantità pari ad un 
bicchiere di vino (da 120 ml) al giorno per le donne e due per gli 
uomini, solamente durante i pasti. La quantità di alcol contenuta in un 
bicchiere di vino è circa pari a quella contenuta in una lattina di 
birra e in un bicchierino di un distillato o di un liquore.
 
7. Limitare il consumo di sale (non più di 5 g al giorno) e di cibi 
conservati sotto sale. Evitare cibi contaminati da muffe (in particolare 
cereali e legumi). Assicurarsi quindi del buon stato di conservazione 
dei cereali e dei legumi che si acquistano, ed evitare di conservarli in 
ambienti caldi ed umidi.
 
8. Assicurarsi un apporto sufficiente di tutti i nutrienti essenziali 
attraverso il cibo. Di qui l‟importanza della varietà. L‟assunzione di 
supplementi alimentari (vitamine o minerali) per la prevenzione del 
cancro è invece sconsigliata.
 
 
 
 
 

 175, si nano
 
ma no io intendevo 1,50
l'unico buon motivo per pesare 70 kg è essere 1,50
 
-- 
R. Saclà
 
 

 vai in bici?
 
un toccasana per la schiena. :)
Scherzi a parte, ho proprio il fisico da scalatore freeclimbing, muscoli sottili e 
lunghi, solo fibra bianca. Ma ora sono discretamente chiavato, già è tanto che 
riesco a camminare senza zoppicare...
 
-- 
Matteo
 
http://tinyurl.com/nonpossiamo
 
 

 sera prima di andare a letto, 120gr di pasta con due panini a pranzo ecc ecc.
 
io sono 1,80 e peso 76/77, voglio arrivare a 71 entro fine anno.
no birra, no vino, poco pane e pasta, niente dolcetti e snack, no 
bibite. e poi sport. ah e poi la pizza al massimo 1 volta al mese, 
prima me ne pappavo 2/3 a settimana. la pizza è satana!!!
 
però che vita di merda diocan
 
-- 
O.
 
 

 io sono 1,80 e peso 76/77, voglio arrivare a 71 entro fine anno.
 
ma perché? 1,80 per 71 kg è un'aberrazione.
a meno che tu non abbia 20 anni.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 a meno che tu non abbia 20 anni.
 
Dipende: se corri, ad esempio, 1,80 per 71kg può essere un buon punto di partenza, 
non ottimale, ma già discreto.
 
http://www.albanesi.it/Alimentazione/imc.htm
 
"Per un uomo il peso massimo è dato da 22*altezza^2, dove altezza è data in metri. 
Per esempio un uomo alto 1,80 dovrebbe pesare al massimo 71,28 kg"
 
-- 
- Pse
 

 a meno che tu non abbia 20 anni.
 
a 20 anni pesavo 69kg, ora a quasi 40anni me ne voglio concedere un 
paio in più :)
 
dipende un po' da te, io sono uno "sportivone", ho sempre fatto sport e 
lo faccio tuttora, 5 kg in più sembrano pochi, ma se fai attività 
sportiva li senti.
inoltre essere magri e sentirsi in forma è una goduria per lo 
spirito... ognuno ha le proprie tare che ci vuoi fare :-)
 
-- 
O.
 
 

 ah, io sono a 23,5
 
22,2 periodico
 
 

 ma tanto non serve a un cazzo l'IMC :)
 
quoto
non vuol dire niente
 
 

 metri.  Per esempio un uomo alto 1,80 dovrebbe pesare al massimo 71,28 kg"
 
LOL ma questo va bene giusto per gli albanesi, a cui consiglliano di
pesare meno non tanto per la loro salute quanto per portarne di più sui
gommoni.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 spirito... ognuno ha le proprie tare che ci vuoi fare :-)
 
ma io non sto mica dicendo di non essere magri.
è che tra essere magri e pesare 70 a kg a 40 anni essendo alti 1,80 mi
pare ce ne passi e tanto.
voglio dire, quando ero magro ne pesavo 74/75, anni fa.
e sono 1,78.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 e sono 1,78.
 
si va be, chilo più chilo meno, dipende anche dalla tua muscolatura, 
non so se sei un torello o un flaccidone.
però questi chili bisogna anche pensarli in prospettiva: se non riesci 
a buttarli giù ora, figurati quando di anni ne avrai 50 o 60.
certo uno potrebbe fregarsene di quando avrà quell'età, ma io farei 
conto di arrivarci in formissima!!!
 
-- 
O.
 
 

 non so se sei un torello o un flaccidone.
 
adesso non sono certo in forma, ma infatti son ben lontanto (tanto) dai
74kg di cui ti parlavo.
ma sono ingrassato negli ultimi due tre anni, e dovrei dimagrire in
questo.
che significa riprendere a fare sport e arrivare a 76, peso che mi han
consigliato come ottimo per come sono.
e non ero certo un torello quando pesavo 74 e allenato.
se pesassi 70 kg avrei difficoltà a stare in piedi controvento.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 Per esempio un uomo alto 1,80 dovrebbe pesare al massimo 71,28 kg"
 
vabbè ma gli albanesi sono tutti più magri

 se pesassi 70 kg avrei difficoltà a stare in piedi controvento.
 
va là va là, che saresti un figurino.
 
però se per te van bene 76kg e cominci un regime alimentare per 
raggiungerli, non ce la farai; molto probabilmente ti attesterai a 
sugli 80, perché nell'avvicinarti al tuo obiettivo diventerai più 
accondiscendente con te stesso.
 
è come quando fai i piegamenti sulle braccia, se parti pensando di 
farne trenta al decimo sei tranquillo, se parti per farne 10 all'ottavo 
stai già ansimando...
 
-- 
O.
 
 

  - Se siete tra i 20 ed i 25 state bene
 
24,18 ma solo pochi mesi fa ero 23,73
 
DEVO RESISTEREEEEEE HO SEMPRE UNA FAME BOIAAAAAAA
 
-- 
When there is no more room in hell, the dead will walk the earth
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
 
 
 

 questo.
 
Pian piano dai sempre più informazioni di te.
Entro il prossimo meeting ti staniamo!
 
 

 accondiscendente con te stesso.
 
benedettiddio, ma non può essere mica un esercizio spirituale o una
sfida il dimagrimento.
io voglio dimagrire semplicemtne perché quando ero in forma stavo
meglio, e voglio tornare anche a fare un po' si sport e adesso non
sarei in grado. tutto qui.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 Entro il prossimo meeting ti staniamo!
 
LOL è un'informazione vecchia: ho sempre detto di essere ingrassato e
aver rapdiamente preso dieci kg dopo aver smesso di fumare e poco tempo
prima aver smesso anche di fare attività fisica.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 o 80 di muscoli, conta la percentuale di massa grassa
 
vero, ma i super atleti hanno poi dei regimi loro.
 
Per la popolazione generale che fa poco o nessuno sport e che si alimenta
mediamente, è un dato abbastanza indicativo.
 
Insomma, ovvio che se pesi 80 kg di muscoli sei un atleta. Ovvio che se
pesi poco ma quel poco è solo grasso perchè ti alimenti solo di merendine
e hamburger magari in piccoli quantitativi non va bene, ma lo sai già da
solo.
 
Se sei tra i 20 e i 25 e prendi pasta, frutta, verdura, carne, pesce e
qualche volta il dolce, non puoi stare che bene


 8. Assicurarsi un apporto sufficiente di tutti i nutrienti essenziali 
 
FAIL
 
 
In pratica sono morto e non lo sapevo. Sono magro ma bevo praticamente solo 
cocacola, e se non è cocacola è birra o vino o long island.
Non mangio verdura e faccio uso di integratori.
E da quando son stato male sono sedentario come un bradipo.
EVVAI! (cit.)
 
-- 
Matteo
 
http://tinyurl.com/nonpossiamo
 
 

 sfida il dimagrimento.
 
a me piace mangiare bene e tanto, quindi il dimagrimento se non è un 
esercizio spirituale è qualcosa che gli assomiglia molto.
tutti gli obiettivi che ci prefiggiamo sono anche esercizi spirituali 
perché giocoforza richiedono un nostro impegno psicofisico, cioè 
implicano la necessità di capire chi siamo, cosa facciamo, dove 
andiamo.
un fiorino.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
al prossimo reply mi faccio una domanda e mi do una risposta.
 
-- 
O.
 
 

 ah, io sono a 23,5
 
io sono 193 e peso una roba variabile tra i 90 e i 95. l'ultima volta che 
mi sono pesato 92. quindi 24,69.
 
faccio tantissimo sport, e mangio in modo sano in mensa e a casa. poi 
sbraco clamorosamente ogni volta che mangio in compagnia.
 
però preferisco fare una corsa in più che sbracare una volta in meno.
 

 prima aver smesso anche di fare attività fisica.
 
correvi fumando?
 

 qualche volta il dolce, non puoi stare che bene
 
il discorso è condivisibile
però ti faccio un esempio, non sono un atleta ne sono particoalemtne 
muscoloso, però per tutto l'inverno fino a maggio ho fatto palestra e 
pesi, pesavo 72 kg
per tutta l'estate non ho fatto nulla e ho perso parecchia massa 
muscolare, è una cosa eviedente visivamente, perdendo d'altra parte 2-3 
kg
la mia percentuale di massa grassa è aumentata, il peso e l'indice di 
massa corporea diminuiti, anche perchè a parità di volume la massa 
grassa pesa meno di quella magra
 
-- 
Non scelsi di nascere in Puglia, semplicemente ebbi molta fortuna.
Tessera n° 1 Milan club "Antonio Cassano"
 
 

 un fiorino.
 
se avessi dovuto impostare in questo modo lo smettere di fumare non ci
sarei mai riuscito.
invece ho smesso smplicemente smettendo.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 correvi fumando?
 
già. e poi giochicchiavo a calcio.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 già. e poi giochicchiavo a calcio.
 
sempre con la sigaretta in bocca?
 

 invece ho smesso smplicemente smettendo.
 
perché ti giustificava le abbuffate l'hai fatto, dì la verità.
 

 sempre con la sigaretta in bocca?
 
subito dopo. una goduria.
anche se le migliori sigarette sono quelle che
fumavo quando
 
 
 
         PALONZOSCAPPA!!!!!!!!!!!!!!
 
 
facevamo una sosta in quota durante le marce con gli alpini, prima di
iniziare a scendere. m-e-r-a-v-i-g-l-i-a.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 perché ti giustificava le abbuffate l'hai fatto, dì la verità.
 
in realtà la sigaretta credo abbia un effetto che chiamano
anoressizzante, in quanto toglie un po' di appetito.
 
-- 
R. Saclà
 
 

 ah, io sono a 23,5
 
28,66 :(
 
-- 
\     /
 O o
 =.=
 
 

 Avanti, Vecchi trichechi, calcolate l'indice di massa corporea e postatelo.
 
25,61

 22,2 periodico
 
urca, gravissimo
 
 

 urca, gravissimo
 
ROTFL
 
tieni conto che 22,2 periodico vuol dir in pratica 22,3
 
 

 
 
tanti calcoli per cercare di non sentirsi troppo grassi...
 
basta guardarsi allo specchio
 
o meglio: basta chiedere a tua moglie/compagna/fidanzata/amica
 
loro troveranno sempre qualcosa che non va, tranquillo
 
 

 tieni conto che 22,2 periodico vuol dir in pratica 22,3
 
per Albus sì, credo
 
 

 anoressizzante, in quanto toglie un po' di appetito.
 
appunto, hai smesso per goderti le abbuffate da neo-ex-fumatore
 
ammettilo
 

 28,66 :(
 
hahahahahahahahahahha
ciccione di 
merda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
io 27,7
 
 

 ah, io sono a 23,5
 
19,23.
 
:) 
 
 
-- 
Via i prescritti da San Siro.