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Titolo: La preparazione estiva

Guardo costantemente gli allenamenti da una settimana.
NON CORRE NESSUNO.
Al massimo, qualche sgambettata attorno al campo.
Trattandosi di "atleti" del milan, credo che la prima settimana
prevedesse un risveglio muscolare per persone sovrappeso, perchè
altrimenti è stata letteralmente buttata.
Mi sembra che il raduno a milanello venga preso con imbarazzante
leggerezza, vi risulta?
P.S.
Nesta è rotto, se prima serviva un centrale, adesso ne servono due.

 NON CORRE NESSUNO.
Il programma è scientificamente studiato.
Da settembre a dicembre gli "atleti" saranno un pochino lenti e appesantiti
dai carichi (di lasagne) accumulati tra giugno e agosto. Da gennaio
inizieranno invece piano piano i benefici della strategia di Milan Lab,
allorchè Galliani dichiarerà che a Pasqua riprenderemo l'itner, sopra di 28
punti. A Pasqua, con l'itner sopra di 27, Fester dichiarerà tracottante "da
inizio anno abbiamo fatto più punti della prima in classifica".
A maggio, saranno tutti in forma, freschi e presentabili per un nuovo
esaltante mercato in uscita.
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 NON CORRE NESSUNO.
In effetti lo notavo anche io. Ho giocato a calcio, nello scorso 
secolo, e ricordo che le prime due settimane di preparazione vedere il 
pallone era un miraggio. Si correva e basta, salite, ripetute, 
allunghi, fiato.
Adesso guardo gli allenamenti del Milan e sono sempre li a saltellare 
su degli ostacoli di 30cm e a cazzeggiare con la palla.

 > NON CORRE NESSUNO.
 i benefici della strategia di Milan Lab
Io mi son sempre fatto le preparazioni arcaiche con fondo-resistenza
potenza e velocità, 4 settimane stremanti, una di scarico e via.
La sera alle nove e mezza svenivo sul letto.
Sono sicuro che questi a mezzanotte sono ancora alla play
station(quando va bene...)
Il richiamo di preparazione di due settimane a natale lo facevo sotto
neve e gelo anzichè in dubai.
Bisognerebbe iniziare a fargli fare allenamenti old style, anziche le
sgambettate odierne.
Innanzitutto, sarebbero molto più magri.

 e a cazzeggiare con la palla.
mi stai svilendo il mourinho method, per caso?
-- 
Impazzisce la Milano rossonera, impazzisce Milano in generale
Atene 23/05/2007
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 mi stai svilendo il mourinho method, per caso?
Wot ti ell ar u tolking ebaut, ai do not spik inglish


mourinho gli fa fare un culo tanto, e non perchè l'erba del vicino è
sempre più verde, ma perchè i nostri non corrono proprio.

 sempre più verde, ma perchè i nostri non corrono proprio.
guarda, ho sentito diverse dichiarazioni degli interisti e dicono che il
portoghese li faccia lavorare molto con la palla.


 portoghese li faccia lavorare molto con la palla.
per muorinho lavorare con la palla vuol dire correre come negri e
calciare ogni tanto, per il milan lavorare con la palla vuole dire
giocare partitelle e fare calcio tennis

 NON CORRE NESSUNO.
allora, da anni si parla di allenamenti col pallone fin dall'inizio (non č
vero che il primo č stato Mourinho) come pure negli altri sport.
Uno dei motivi č che pare che per un allenamento efficace ci debba essere
concentrazione psicologica e contentezza (gioia forse č troppo). Se
subentra la noia o la sofferenza l'allenamento č meno efficace.
Non c'č piů quindi la vecchia impostazione militaresca per cui devi fare
le famose settimane senza palla passate a fare ripetute.
Poi perň devi pur correre: ecco qui non so come facciano. Siamo sicuri che
gli allenamenti sul fondo siano ripresi dalle telecamere?
-- 


 vero che il primo č stato Mourinho) come pure negli altri sport.
Infatti in Inghilterra fanno tutti cosi', li' la palestra, il risveglio e
le menate varie sono praticamente bandite.
Poi pero' corrono come matti da agosto a giugno, il che mi fa pensare
sempre piu' che il mito della preparazione estiva, del fondo che poi deve
darti birra per tutta la stagione siano poco meno che puttanate.

 darti birra per tutta la stagione siano poco meno che puttanate.
negli ultimi anni ho sempre seguito gli allenamenti del milan(quello
che hanno fatto vedere)
l'unica volta che li ho visti veramente correre è stato a malta

 l'unica volta che li ho visti veramente correre č stato a malta
secondo me č che con la rosa vecchia non puoi farli correre piů di tanto,
per cui te li tieni cosě come sono. Punto
Perchč non posso credere che si siano rincretiniti cosě tanto da non saper
piů fare addirittura le preparazioni


 NON CORRE NESSUNO.
E le ripetute sui 200 metri?
-- 
Mork [劫heCoven吞 Arra-Pato #1
"Sto cercando un mezzo sigaro, con dietro la faccia di un bastardo alto,
biondo e che parla poco."

 leggerezza, vi risulta?
Io li manderei un mese in una cava a picconare.


dida volentieri

 dida volentieri
Ovviamente lui funge da piccone.
-- 
Lunghi giorni e piacevoli notti da Roland Deschain,
l'ultimo Pistolero
"Chi ha Pato, ha Pato!" (cit.) 

 su degli ostacoli di 30cm e a cazzeggiare con la palla.
Dove emerson si è pure infortunato..