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Titolo: (ot) " Come a Pato"

Partita di calcetto ieri sera,  dopo 10 minuti inizio a sentire 
fastidio al quadricipite e dopo un po, in occasione di uno 
scatto violento,  sento una fitta intensa e fatico persino a 
camminare, chiedendo il cambio come il miglior papero
 
Torno a casa e il dolore rimane anche se non muovo la 
gamba e appena sfioro il punto aumenta, fatico persino a 
dormire (e di solito ho una soglia alta del dolore, ho 
continuato a giocare un po di anni fa col polso fratturato) 
 
Come È . possibile che mi sveglio dopo 5 ore e il tutto non 
dico che è scomparso ma quasi: da fermo non lo sento se 
prego la gamba sento fastidio leggero così come se 
spingo sul punto della presunta lesione che a sto punto 
inizio a sperare non ci sia stata: possibile che una 
semplice contrattura potesse darmi così dolore?  
Possibile che una lesione muscolare nel giro di 10 ore 
attenui così repentinamente i sintomi..?  Avete esperienze 
in materia? 
 
-- 
Ohhhhh Balotelli, he's a striker, he's good at darts, an allergy to grass
but when he plays he's fuckin class, he drives around moss side with a
wallet full of cash!
 
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 in materia? 
 
ammiocugggino c'hanno amputato tutta la gamba!
 
 

 
 
Una roba simile col polpaccio, era un pezzo che non giocavo, ho avuto
crampi dopo 20 minuti e ho insistito finchè son dovuto andare in porta per
disperazione. Il giorno dopo mi faceva ancora male da fermo e pensavo
fosse qualcosa di più grave. 
 
Mettiti a correre a tempo perso.
 
Ovviamente se è in qualche modo relazionato al tuo caso :-D
 
-- 
No party is a party without a Phil Collins tune.
 

 in materia?
 
Mi è successa la stessa identica cosa... è "normale"
Scatto a 3/4 di partita, fitta intensa al quadricipite. L'indomani 
situazione molto migliorata ma con fastidio e dolorino...
Considera che la partita precedente avevo avvertito un mezzo campanello 
d'allarme con una specie di indurimento muscolare
Adesso sono fermo, aspetto almeno due settimane, anche se lo strappo è 
dietro l'angolo se non si è guariti del tutto.
Anzi ne approfitto per chiedere con uno stiramento quanto bisogna stare 
fermi, ok dipende dallo stiramento, ma mediamente?
 
Nel tuo caso, non credo ti sia strappato, in ogni caso, se tocchi il muscolo 
quando è in tenzione, dovresti sentire un "avvallamento" al tatto se così 
fosse.
inoltre, se fosse stato strappo, l'indomani non avresti potuto camminare
 
 
 

 Avete esperienze in materia?
 
per avere una idea precisa bisognerebbe fare una eco dopo 12/24 ore
dal trauma (cosi mi è stato detto da più di un addetto ai lavori,
medico o terapista che sia)
inoltre, anche chi ti esamina la eco deve essere molto esperto. perchè
non è facile inquadrare i vari livelli di stiramento (lo strappo è
un'altra cosa)
in assenza di esami specifici, si va del tutto a sensazione personale
e anche il miglior luminare del mondo potrebbe dirti "vai e forza pure
sul quadricipite" col rischio di trasformare l'ipotetico stiramento in
strappo + versamento.
 
io ci andrei cauto.
 

 quando � in tenzione, dovresti sentire un "avvallamento" 
al tatto se cos� 
 
 
Sta cosa lho verificata gi� ieri sera e non c'�, per� il dolore 
era parecchio intenso 


 Ovviamente se � in qualche modo relazionato al tuo 
caso :-D
 
Credo che il mio problema sia dipeso da una serie di 
fattori, un riscaldamento un po' superficiale, una scarsa 
idratazione dovuta al caldo intenso a cui non ero abituato 
e ad un certo sovraffaticamento: settimana scorsa tra 
partita a calcetto, allenamento di cross training molto 
intenso e leg estension che ho fatto sabato, i quadricipiti 
sono stati parecchio sollecitati 


 un'altra cosa)
 
Ricordo la contrattura di Ronaldo nell'estate 2007 il quale 
tornò in campo a gennaio 
