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Titolo: Kakà ancora in palestra

Kakà e Bonera hanno lavorato all'interno della palestra insieme a Gattuso, 
Nesta, Borriello e Kaladze.
Da segnalare:
Nella seconda parte della seduta la squadra ha sostenuto un'esercitazione 
finalizzata al possesso palla seguita da una serie di partitelle a tema.

 Kakà e Bonera hanno lavorato all'interno della palestra
gay depilati quindi

 finalizzata al possesso palla 
facessero una volta tanto un'esercitazione sui movimenti su palla 
inattiva, per dio.
-- 
vixente
«Abbiamo sofferto sulle palle alte, lo sapevamo anche prima ma non 
possiamo farci niente.»
(Il selezionatore del Milan al termine di Milan-Werder Brema)

 finalizzata al possesso palla seguita da una serie di partitelle a tema.
tutti vestiti da pirati
poi tutti con qualcosa di bianco e rosso
poi tutti con gli scarpini slacciati
-- 
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ab...@newsland.it

 inattiva, per dio.
ma a cosa servono? mica puoi "alzare la statura dei giocatori"
XXX bastardo come mi ribolle ancora il sangue a ripensare a queste
dichiarazioni


 Nesta, Borriello e Kaladze.
Preparano le prove del balletto di "YMCA" per il gay pride di fine
stagione.
- W.

 Nesta, Borriello e Kaladze.
da quando simic non sculetta più... 
-- 
"e si segna in fuorigioco attivo di berbatov che partecipa all'azione
guardando il cross" PYT da isci-fc


 per dio.
o sui movimenti senza palla
-- 
He belongs to Milan

 o sui movimenti senza palla
olla, ma cosě dovrebbero correre
-- 


 inattiva, per dio.
APPIANO GENTILE - Primo allenamento settimanale della squadra in vista di
Inter-Reggina, gara valida per la 29^ giornata della Serie A Tim 2008-2009
in programma, domenica 22 marzo 2009, allo stadio "Giuseppe Meazza" in San
Siro a Milano. Stamane, al centro sportivo "Angelo Moratti", seduta di
circa 90 minuti: dopo il riscaldamento a gruppi, velocità in regime di
resistenza, possesso palla con esercitazioni specifiche e partitella
posizionale dinamica a più temi. Giornata di riposo per Cristian Chivu e
Marco Materazzi. Doppio allenamento per Nicolas Burdisso e Ivan Ramiro
Cordoba con lavori sulla forza e sviluppo del programma di recupero. Per
Walter Samuel, indisponibile domenica per squalifica, programma
individuale specifico. Terapie e fisioterapia per Luis Figo alle prese con
un risentimento muscolare al bicipite femorale della gamba destra.
Aggregati alla prima squadra due Primavera: il difensore Luca Caldirola
(classe 1991) e il centrocampista Rene Krhin (1990).
questo è l'allenamento della prima squadra in classifica. chi crede che in
serie a sia abitudine mettersi mezzora a tirare calci d'angolo per me non
ha mai visto un allenamento di una squadra di serie a. sono situazioni che
vengono provate all'interno delle partitelle


 questo è l'allenamento della prima squadra in classifica. chi crede che in
si ma quando una squadra ha evidenti limiti o difficoltà in determinate 
situazioni, si cerca di limarle o correggerle.
Credo che un allenamento specifico su come si difende su calcio 
piazzato sia il minimo che un allenatore possa pretendere da una 
squadra che ogni domenica, sistematicamente, prende un gol su palla 
inattiva.
L'inter prima in classifica può anche non averne bisogno, visto che i 
loro schemi sono abbastanza collaudati e testati.
I nostri sembrano dei dilettanti messi per la prima volta insieme che 
cercano disperatamente di fare il possibile.


 questo è l'allenamento della prima squadra in classifica
ne abbiamo già parlato ma io rimango sempre attonito di fronte alla
pochezza degli allenamenti.
Per me dovrebbero essere tutto il giorno in campo e appunto, quando non ti
alleni fisicamente ti alleni sulle situazioni tattiche e sui gesti tecnici.
Se penso a quanto duri sono gli allenamenti in atletica, nel ciclismo, nel
nuoto
boh


 posizionale dinamica a più temi.
cos'è?


 cos'è?
prima salsiccia, poi costate, poi fiorentina ecc.


 cos'è?
Cruz a 90 e Ibra dietro.

 piazzato sia il minimo che un allenatore possa pretendere 
e credi male, non lo fa nessuna squadra di serie a questo tipo
d'allenamento. 


 d'allenamento.
ho i miei dubbi
l'inter di mancini ad esempio difendeva a zona sui calci piazzati, e 
quella la devi allenare per forza, altriemnti son cazzi...
dipende dal tipo di allenatore imho, sacchi scommetto che curava anche 
quello ad esempio


 cos'è?
esercitazioni tattiche di attacco e difesa provate all'interno di


 quella la devi allenare per forza, altriemnti son cazzi...
si ma le provi all'interno delle partitelle, non stanno mezzora fermi a
tirare calci d'angolo. quando tu leggi "partitella" nel resoconto
dell'allenamento vuol dire che sono state provate tutte le situazioni di
gioco


 partitelle
quindi è possibile anche durante queste esercitazioni si provino i 
calci piazzati


 calci piazzati
certo
