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Titolo: L'allenamento odierno.

acmilan.com
I rossoneri si sono ritrovati alle ore 11.30 all'interno degli spogliatoi
per iniziare a lavorare a partire dalle ore 12.00.
La squadra si è subito divisa in due gruppi.
I giocatori schierati dal primo minuto ieri da Carlo Ancelotti nella sfida
contro i sardi di Allegri hanno svolto l'intera seduta all'interno della
palestra sostenendo un allenamento defaticante.
In palestra hanno iniziato l'allenamento anche Inzaghi, Kakà, Pato,
Ronaldinho e Gattuso.
Gli altri rossoneri hanno lavorato sul campo centrale svolgendo il
classico riscaldamento, corsa e stretching.
A seguire una partitella cinque contro cinque con Filippo Galli.
Pato, dopo la prima parte svolta in palestra è uscito sul campo centrale
dove ha svolto alcuni esercizi di stretching, scatti, corsa. Il brasiliano
ha poi concluso l'allenamento sostenendo alcune esercitazioni con il
pallone e ha provato diversi tiri in porta sia di destro che di sinistro.
Ambrosini ha svolto della corsa sul perimetro del campo centrale.
Gattuso, dopo la prima parte della seduta svolta all'interno della
palestra, ha sostenuto della corsa, palleggi ed alcune esercitazioni con
il pallone insieme a mister Tassotti.
La seduta è terminata alle ore 13.20 circa per tutti. Domani il Milan
sosterrà una seduta pomeridiana di allenamento a partire dalle ore 14.00. 
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 pallone e ha provato diversi tiri in porta sia di destro che di sinistro.
beh allora per giovedì dovrebbe proprio esserci
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 La seduta č terminata alle ore 13.20 circa per tutti
non mi stupirņ mai abbastanza di quanto poco si allenano i calciatori

 pallone e ha provato diversi tiri in porta sia di destro che di sinistro.
non sembrerebbe un allenamento di un infortunato grave
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 pallone e ha provato diversi tiri in porta sia di destro che di sinistro.
bè, credevo peggio sinceramente.
-- 
vixente
«Ho rinforzato gli ormeggi mettendo un centrocampista in più e proprio 
allora abbiamo subìto il gol. È successo con la Roma ed è successo 
oggi.»
(Il selezionatore del Milan al termine di Milan-Genoa)

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guarda che oggi in teoria sarebbe il loro giorno libero
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 non mi stupirņ mai abbastanza di quanto poco si allenano i calciatori
sono sempre esterrefatto anch'io.
Perņ sono anche inseperto. per esempio vorrei sapere quanto si allenano
gli altri sport di squadra con partita settimanale.
Perchč credo che non sia giusto confrontarli con sport tipo nuoto o
ginnastica o altetica dove hanno pochissime esibizioni nelle quali solo lģ
devono essere al top stagionale


 guarda che oggi in teoria sarebbe il loro giorno libero
sì lo so. Ma se leggo i resoconti degli allenamenti, ritrovo sempre 
tempi imho troppo bassi. Non ho termini di paragone con gli altri sport, 
ma questi tempi mi sembrano abbastanza ridicoli.

 ha scritto nel messaggio 
news:70fo1dF...@mid.individual.net...
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beh, hanno giocato ieri pomeriggio, mica sabato sera... 

 il pallone insieme a mister Tassotti.
grande!
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sulla battuta di Mourinho che magari in futuro potrebbe anche allenare 
il Milan, ANcelotti risponde così, con una nota finale: "Mi sembra una 
cosa normale, l'ambizione di guidare una grande squadra è legittima"

 ma questi tempi mi sembrano abbastanza ridicoli.
che facciano una vita da favola non č una scoperta
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 beh, hanno giocato ieri pomeriggio, mica sabato sera...
Leggi bene. Anche chi non ha giocato ieri si è allenato per 1 oretta.

 che facciano una vita da favola non è una scoperta
no infatti. Però resto sempre colpito da 'sta cosa.


un mese e gioca
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
io rimasi sconvolto quando lessi con i miei occhi la busta paga di Dino
Baggio (erano in tempi della Lazio)
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 un mese e gioca
visto l'effetto negativo sul recupero dagli infortunio del nostro staff 
medico, mi chiedo se in un' altra squadra sarebbe già in campo...


 devono essere al top stagionale
tralaltro aggiungici che avendo una partita giovedi non conviene fare 
allenamenti pesanti...
in aggiunta, più si umentano i carichi di lavoro più cresce il rischio 
di infortuni...


 medico, mi chiedo se in un' altra squadra sarebbe già in campo...
Ho l'impressione che Gattuso fa quello che gli dice il suo istinto senza
ascolate troppo i medici.
Questo è capace di allenarsi da solo a casa sua di nascosto per rientrare
prima e per evitare che i medici lo rimproverino


 gli altri sport di squadra con partita settimanale.
Una prima divisione femminile di volley, fa 3 allenamenti a settimana da 2
ore ciascuno (una partita a settimana).
Credo che una seria A1 sia intorno ai 5-6 allenamenti di almeno 3 ore in
palestra, piu' sedute di preparazione della partita.
Ma ci sono anche + partite a settimana e, in ogni caso, si tratta di sport
diversi.
Si dovrebbe paragonare con uno sport anaerobico come il calcio.


Bilbo Baggins
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Un'oretta e mezza o due orette AL GIORNO, diventi un atleta anche tu in 
grado di correre 90' come niente. Prova.

 Leggi bene. Anche chi non ha giocato ieri si è allenato per 1 oretta.
sempre di piu' di quello che fanno di solito al lunedi', che come ti hanno 
fatto gia' notare e' giorno di riposo normalmente. 

 grado di correre 90' come niente. Prova.
E perche' non ci riescono LORO a correre 90'?
Sono anche piu' giovani di convinto (ma di poco).
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"Sto cercando un mezzo sigaro, con dietro la faccia di un bastardo alto,
biondo e che parla poco."

 Sono anche piu' giovani di convinto (ma di poco).
Ma che cazzo c'entra convinto?
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"Nessuno ammazza qualcuno nel mio negozio, tranne me e Zed."
[campanello]
"...Questo č Zed!"

 Ma che cazzo c'entra convinto?
Eh, a me lo chiedi? :)

 Sono anche piu' giovani di convinto (ma di poco).
Non ne ho idea, Mork. :-(

> sosterrą una seduta pomeridiana di allenamento a partire dalle ore 14.00.
poveracci.....basta che non vadano oltre le 15,40 altrimenti c'č coda sulla
A8
