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Titolo: [OT] per PM calcolo calorie

In media è più calorica una lattina di birra o di coca cola?
IN generale e in soldoni il calcolo degli zuccheri di un alcolico è:
alcol=zuccheri per cui una gradazione del 6% significa zuccheri al 6%?
Per cui una birra conterrebbe molti meno zuccheri di un soft drink no?
-- 
When there is no more room in hell, the dead will walk the earth
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 Per cui una birra conterrebbe molti meno zuccheri di un soft drink no?
No, non è così.
L'alcool produce 7,1 Kcal al grammo.
Il grado alcoolico è la percentuale di alcool in una bevanda.
In ogni caso, dipende molto, appunto, dal grado alcoolico della birra: una 
lattina di doppio malto supera le 200 Kcal e, pertanto, è più calorica di 
una lattina di bevanda zuccherata. 

 lattina di bevanda zuccherata.
io con Albus in giro col cazzo che do un parere su sto argomento.

 In media è più calorica una lattina di birra o di coca cola?
Boh, scegli quella che costa meno.

> io con Albus in giro col cazzo che do un parere su sto argomento.
:-)
Io, per tentare di contenere il peso, ho studiato tanta di quella scienza 
dell'alimentazione che non temo neppure albus :-)

 Per cui una birra conterrebbe molti meno zuccheri di un soft drink no?
io vado sempre più sulla birra perchè, ingrassare per ingrassare, 
almeno lo faccio a cuor contento e leggermente inebriato.

Sembra che Johnnie Walker - RedBlack Label abbia detto :

ah, ecco perchè hai il nome di un whisky. Ne senti la mancanza!

 L'alcool produce 7,1 Kcal al grammo.
quindi significa, prendendo per semplicità 1cl=10g
gradazione alcolica 5% in lattina di 33 cl
significa 1,6 cl di alcol
cioè 16 grammi
quindi kcal pari a 16x7,1=113,6
e queste date solo dall'alcol mentre magari nella birra i lieviti danno
qualche altra caloria? (non lo so)


 qualche altra caloria? (non lo so).
Non dovrebbe esservi altro.
La birra, tuttavia, d� un effetto collaterale poco piacevole: gonfia 
l'addome.

> ah, ecco perchè hai il nome di un whisky. Ne senti la mancanza!
:-)
Più che altro, mi manca la birra, che posso permettermi solo sporadicamente 
....
Il johnnie walker (black label) è ovviamente il mio whisky preferito. 

 l'addome.
e che, credi che non lo sappia? però non è che la coca cola lo sgonfi eh.


Johnnie Walker - RedBlack Label ha usato la sua tastiera per scrivere :

ammazza, oh.
come mai così a stecchetto?

 e che, credi che non lo sappia? però non è che la coca cola lo sgonfi eh.
hai deciso di metterti in riga?
Le flessioni le fai ancora ogni mattina?

 come mai cosě a stecchetto?
Non sono a stecchetto ma, semplicemente, subisco il calo del metabolismo con 
il passare degli anni.
E per mantenere il peso, devo correre sempre di piů e mangiare sempre di 
meno :-(

> e che, credi che non lo sappia? perň non č che la coca cola lo sgonfi eh.
Sě ma l'effetto della bevanda gassata lo elimini con un bel rutto.
Con la birra, invece, te lo tieni per qualche giorno .... 

 :-(
capisco.
 :O(
quanto mi manca la corsetta serale.....

 Le flessioni le fai ancora ogni mattina?
macchè.
Allora, tra il 2009 e la fine del 2010 ero andato dagli stabili 83 agli
stabili 79 ed ero fierissimo di questo. Quando sforavo riuscivo sempre a
tornare indietro.
Da quando sono più stabile a casa (gennaio in paternità, febbraio mezzo a
casa e anche marzo sarà così) ho una fame devastante in ogni momento e mi
pare di fare dei sacrifici enormi solo per non mangiare tra i pasti.
Adesso sono stabile sugli 80 e tenendete agli 81 ma so che se non mi dò
una forte regolata torno ai miei vecchi livelli e si stava benissimo senza
la pancetta, con gli abiti attillati che ti stanno bene ecc.


 quanto mi manca la corsetta serale.....
con i bambini hai il doppio effetto della mancanza di tempo + una
sensazione di stanchezza enorme.
Però è solo una sensazione perchè in realtà non fai vero esercizio fisico
anche se ti sembra di farlo e poi io stando in casa mangio come un animale
in tutti i fottuti momenti


 la pancetta, con gli abiti attillati che ti stanno bene ecc.
ti capisco abbestia perchè anche io ho lo stesso problema.
Ma siccome mi è impossibile fare attività fisica, quando devo perdere i 
tre/quattro chili mi impongo di tagliare i carboidrati il più 
possibile.
Mantenere, poi, è un po' pià difficile, ma a me rimane abbastanza 
semplice perchè con gli "zuccheri" in generale non vado molto d'accordo 
(forse ho qualche leggera intolleranza) quindi non  soffro troppo.

 la pancetta, con gli abiti attillati che ti stanno bene ecc.
Fico. Allora per riuscire finalmente ad ingrassare devo fare un figlio.

 possibile.
Per me è possibile tagliare i carboidrati in mensa, quando mi impongo di
non prendere pane nè pasta e al loro posto una bella zuppa di legumi/brodo
di verdura.
Poi soffro ma non posso tornare indietro. Così a poco a poco ho perso 3-4
chili.
Purtroppo a mia moglie piacciono sia pasta che pane e me li trovo sempre
davanti: no riesco a resistere trovandomeli davanti, io poi che farei
tranquillamente a meno dei dolci ma camperei di solo pane se fosse
possibile


 tre/quattro chili mi impongo di tagliare i carboidrati il più possibile.
Se c'è una certezza in materia, è quella che è quasi impossibile dimagrire 
senza abbinare attività fisica, e ciò è dovuto soprattutto alle endorfine 
che aumentano la sensazione di soddisfazione che altrimenti la nostra psiche 
cerca nel cibo.
E' il cervello, in primis, che dobbiamo allenare e controllare .... 

 l'addome.
carbone vegetale e passa il gonfiore
-- 
We are the music makers,
And we are the dreamers of dreams

> carbone vegetale e passa il gonfiore
Ho provato anche quello e mi dava una sensazione strana .... 

Scriveva Johnnie Walker - RedBlack Label lunedì, 21/02/2011:

io ho perso sedici chili, qualche anno fa, solo mangiando poco.
Ho tagliato i carboidrati in maniera quasi talebana, ma solo quelli, 
mangiando in modo variato  e a sazietà tutte la altre cose.
Per dovere di cronaca devo precisare che:
- non sono un mangione
- non amo, a pelle, i carboidrati in genere. Sento che mi gonfiano e 
fanno male.
- ne ho ripresi (dei sedici) almeno 8 negli scorsi anni, ma ho cambiato 
radicalmente lo stile di vita (famiglia, figlia, etc. etc.).
Se avessi ancora io le redini del menu di famiglia sarei secco come un 
osso, ma siccome non è così e non posso costringere la donna a fare due 
piatti diversi, mi sorbisco il pastone a pranzo e pane e secondo a cena 
senza fiatare.

 fanno male.
ecco questo è il punto: io adoro i carboidrati e quindi faccio più fatica
a non mangiarli.
E non mi dà nessuna soddisfazione mangiare un elaborato piatto magari
anche molto grasso (chessò, una montagna di bacon).
O meglio, lo mangio volentieri ma poi mi sembra di non aver mangiato se
non mi riempio la pancia con una montagna di spaghetti o di pane


 mangiando in modo variato  e a sazietą tutte la altre cose.
Purtroppo (o per fortuna) non siamo tutti uguali e, in particolare, il 
nostro cervello riagisce diversamente allo stimolo degli zuccheri.
Per me sarebbe stato impossibile fare come te. 

 carbone vegetale e passa il gonfiore
col carbone vegetale però quando scurengio in via botta si leva sempre
un "italiani zempre kazino" in alezander platz.
aufidersen
-- 
R. Saclà

 alezander
x
-- 
R. Saclà

 non mi riempio la pancia con una montagna di spaghetti o di pane
ecco, ora arriva Albus e mi cazzia, ma se hai questa attrazione morbosa 
verso i carboidrati può darsi che stai maturando un diabete alimentare.
così, per scrupoli, fatti fare un carico glicemico. E' na rottura di 
cazzo, ma ti dà buone indicazioni sul tuo grado di "gestione" dei 
carboidrati.

 carboidrati.
già fatto, va benissimo. Ho delle analisi del sangue ottime. Addirittura
il colesterolo è sotto il livello minimo.
E' solo che a me fin da piccolo il pane e la pasta (ma soprattutto il
pane) sono sempre piaciuti tantissimo.
Per dirti, in mensa se qualcuno lo lascia lì glielo mangio io al posto del
dolce


 aufidersen
C'ERA LA NEVEEEE (riferimento musicale che pochi coglieranno)


 dolce
Si vede che hai fatto la guerra!

 C'ERA LA NEVEEEE (riferimento musicale che pochi coglieranno)
faccio quattro a piedi verso la frontiera (il riferimento c'era già col
saluto)
-- 
R. Saclà

 dolce
corrà, ma che cazzo ci frega di sta panzetta.
Dai, le prossime vacanze le facciamo insieme così non ci abbattiamo 
troppo.

 troppo.
ma davvero. Ci sentiamo in privato con la Cinzia? stiamo appunto pensandoa
dove andare quest'anno. Dobbiamo prenderci un appartamento


 dove andare quest'anno. Dobbiamo prenderci un appartamento
Ok, con il patto che evitiamo la riviera romagnola che mi fa una 
tristezza infinita.