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Titolo: Allenamenti diversi

Ieri sentivo per radio la Pellegrini dire che lei nuota, quando fa i
carichi, mediamente 18/20 chilometri al giorno. E questo per fare i
100 e i 200 metri. E comunque passa in palestra e piscina tipo 6/8 ore
al giorno.
Quindi, i nostri "ragazzi" per correre 90 minuti e fare scatti, salti,
progressioni e contrasti fanno dalle 2 alle 3 ore di allenamento al
giorno.
Ottimo.
Mi lascia sempre perplesso sapere che una nuotatrice di livello
assoluto per fare i 100 metri nuota 20 chilometri al giorno e un
calciatore per fare mediamente 6 chilometri di corsa in 90 minuti
considera 10 ripetute sui 200 metri un lavoro atletico massacrante..
mah.. c'è qualcosa che mi sfugge.. e capisco perché poi gli atleti
degli altri sport si incazzino con i calciatori.. non è solo una
questione di soldi, credo.

 questione di soldi, credo.
hai scelto uno sport di cui non frega niente a nessuno e che richiede 
quasi solo preparazione fisica? stracazzi tuoi. se ti piace lo fai 
volentieri anche malpagato, altrimenti te ne vai dove ti pagano. hai 
scelto il badmington? peggio per te.
-- 
Eroi di Berlino, vi odio

 questione di soldi, credo.
il nuoto � uno sport solo fisico, nel calcio per fortuna conta anche la
tecnica ciao

 mah.. c'� qualcosa che mi sfugge..
Ti sfugge che il nuoto, come anche l'atletica leggera, � uno sport
individuale. Tutti gli sport individuali, praticati in modo agonistico,
hanno un unico obbiettivo, se fatti seriamente: portare il limite fisico
dell'atleta sempre pi� lontano.
Per 7 anni ho praticato atletica leggera a livello agonistico, velocit� e
mezzo fondo (100, 200, 400, raramente 800 e 1500), e percorrevo
quotidianamente 20 km su pista, con ripetute, e altre cosette simpatiche e
massacranti.
Sei tu contro te stesso, devi portare il tuo stesso limite qualche decimo
(se non centesimo) di secondo pi� "in l�".
Il calcio � uno sport di squadra, � composto da un aspetto atletico, ma
anche e soprattutto da un aspetto tecnico e da uno tattico, per non parlare
della componente "squadra", lo studio dell'avversario, l'influenza
dell'allenatore, e tante altre cose.
Per giocare bene a calcio bisogna *anche ma non necessariamente* avere una
fase atletica straordinaria. Dipende molto dal tipo di gioco. Ad esempio:
Gattuso, Nedved, Brocchi e compagnia cantante, sono giocatori poco tecnici,
ricoprono un ruolo tattico basato sul pressing e il recupero dei palloni,
pertanto � fondamentale che abbiano una fase atletica notevole. Esempio
opposto: Totti, Del Piero, Seedorf, sono giocatori dotati di tecnica
sopraffina, che ricoprono ruoli tattici che non necessitano scatti sovrumani
o ripartenze in corsa di chiss� quale intensit�. Fanno della tecnica la loro
arma principale. Una fase atletica migliore di sicuro li pu� aiutare, ma non
in modo cos� determinante da giustificare allenamenti massacranti per le
loro (gi� deboli) gambe.
Inoltre il calcio � uno sport estremamente "sbagliato" sul piano
dell'integrit� fisica, � debilitante per i muscoli e i legamenti, le gambe
di un calciatore professionista sono estremamente pi� a rischio di quelle di
un atleta che corre in modo lineare sul tartan tutto il giorno. Le
infermerie della serie A, continuamente imbottite di giocatori, sono la pi�
facile dimostrazione che la tua idea di intensificare gli allenamenti �
sbagliata, peggiorerebbe ulteriormente le cose.
PS - Un atleta che fa nuoto o atletica leggera non partecipa ad una gara
ufficiale ogni 3-4 giorni, ma nemmeno ogni settimana... pi� verosimilmente
1-2 volte al mese. Un calciatore si fa 90 minuti in campo (10km) spesso due
volte a settimana, e quello (corsa discontinua, continui cambi di direzione,
movimenti scoordinati) � pi� massacrante di qualsiasi allenamento.
-- 
"Perch� sei cos� grasso?"
"Perch� ogni volta che mi fotto tua moglie, lei mi d� un biscotto."
(Eddo Brandes)

 movimenti scoordinati) è più massacrante di qualsiasi allenamento.
dissento.
voglio il minutaggio di Dinho.
Se gattuso fa 9km, dinho farà 9 metri.
però fa 10 ripetute sui 200 metri..
eh beh

 giorno.
non c'entra niente il nuoto con la corsa, cosi' come la corsa pura c'entra 
pochissimo col calcio.
il tuo e' un ragionamento da massaia, scusa la franchezza...