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Titolo: [OT] Paralisi del sonno

Nelle ultime due srttimane, mi ï¿œ successo due volte, e sempre con le 
stesse modalitï¿œ.
Sonnellino pomeridiano, nemmeno dieci minuti e mi risveglio: tuttavia, 
riesco a muovere soltanto gli occhi. Poi, dopo qualche secondo, 
riprendo il normale controllo delle attivitï¿œ.
Ovviamente, tutto ciï¿œ non mi era mai successo prima, quindi la prima 
volta, terrorizzato dalla vicenda, ho subito cercato su google 
scoprendo che si chiama appunto "paralisi del sonno" e che ï¿œ una cosa 
normale.
Settimana scorsa, mi ï¿œ successo di nuovo.
 
Premettendo che l'ultimo periodo ï¿œ stato piuttosto travagliato, e che 
di notte ho dormito pochissimo, secondo voi devo rivolgermi a un 
medico? Ho tenuto i miei familiari all'oscuro di tutto.
 
Grazie.
 
 

 notte ho dormito pochissimo, secondo voi devo rivolgermi a un medico?
 
Direi proprio di sï¿œ, non mi pare affatto una cosa normale.

Tokiko ha usato la sua tastiera per scrivere :

Wikipedia, e altre fonti online, parlano di disturbo naturale. Ad ogni 
modo, ï¿œ una cosa che mi ï¿œ successa per due volte e sempre alle stesse 
condizioni, con tv accesa e con la testa non appoggiata sul cuscino.
Di notte, non mi ï¿œ mai successo.
 
 

 Wikipedia, e altre fonti online, parlano di disturbo naturale
 
puï¿œ essere, non sono certo del ramo. Io un salto dal mio medico lo 
farei, perï¿œ.

Sembra che Tokiko abbia detto :

Purtroppo, finite le ferie, non avrï¿œ nemmeno il piacere di riposarmi un 
po' dopo pranzo.
Quel minuto scarso in cui ero totalmente immobile ï¿œ stato terribile, 
comunque. Giï¿œ la seconda volta, l'ho gestito meglio, ho chiuso gli 
occhi, e aspettato.
 
 

 medico? 
 
meglio a un becchino
 
-- 
R E M I N D E R:  
http://tinyurl.com/p495ojs
 
 
 

 Sonnellino pomeridiano, 
 
mi era capitato qualche anno fa, adesso evito come la peste il sonno 
pomeridiano (il vero motivo per cui gli spagnoli lo fanno risale a 
franco: 
http://bit.ly/1qeqGde
)

 occhi, e aspettato.
 
E' un problema che potrebbe celare un altro problema piu grave a livello circolatorio(rischi aneurisma)

 Settimana scorsa, mi ï¿œ successo di nuovo.
 
Benvenuto amico, a me ï¿œ successo almeno un centinaio di volte.
La prima volta, visto che ï¿œ capitato in coincidenza a un incubo 
particolarmente vivido, sono rimasto raggelato e sconvolto per un po'.
Certe settimane mi capita addirittura la maggior parte delle notti.
Oramai c'ho fatto l'abitudine.
 
In piï¿œ da tempo oramai ho sensazioni fisiche distintissime mentre dormo, 
cose come coperte tirate, trascinamenti, gatti immaginari che saltano sul 
letto, etc. (allucinazioni cinestetiche, credo si chiamino).
 
 
 

 letto, etc. (allucinazioni cinestetiche, credo si chiamino).
 
PS: andare dal medico ï¿œ assolutamente inutile, non ï¿œ cosa che si curi / va 
curata.
In linea di massima, per mia esperienza, 'ste cose capitano piï¿œ spesso 
quando hai dei ritmi di sonno irregolari, tipo lavori su turni, fai l'alba 
etc. 
 

 
 
Invece � un normale disturbo del sonno..... Non sai e parli alla cazzo 
-- 

 comunque.
 
Conosco molta gente che va dal medico di famiglia per il nulla. Curarsi 
su internet non ï¿œ una grande idea, i medici son lï¿œ per quello. Al 
massimo avrai perso una mezzora.

BreakBeaTï¿œ ha spiegato il 26/08/2014 :

Beh, due settimane fa ci sono stati giorni in cui sono andato a letto 
all'una e alle 5 ero giï¿œ in piedi. Comunque la prima volta ï¿œ stata 
un'esperienza terribile.
 
 

 medico? Ho tenuto i miei familiari all'oscuro di tutto.
 
se vai da un medico quello ti fa fare una marea di controlli che secondo me non vale la pena di fare a meno che il problema non si ripeta troppo spesso e con paralisi più prilungate 
 
se ci fosse Gniela la cosa si trasformerebbe in un tormentone, sicuro

 avrai perso una mezzora.
 
Conosco bene l'argomento visto che la prima "esperienza" di questo tipo m'ï¿œ 
successa tipo 15 anni fa.
Non c'ï¿œ niente da curare nï¿œ il medico puï¿œ farci nulla.
E' una cosa relativamente comune, molto piï¿œ comune di quanto si pensi visto 
che molti non ne parlano volentieri.
 
Diventa pericolosa e meritevole di attenzione solo in rari casi e solo in 
via indiretta, infatti c'ï¿œ gente che ha di queste esperienze che oltre a 
rimanere paralizzata qualche secondo (ma ho letto di esperienze estreme con 
paralisi di 30-45 minuti) ha pure immagini oniriche che si presentano al 
risveglio, per cui rischia di trovarsi a parlare con demoni immaginari o di 
rimanere atterrita da figure da incubo che si porta dal sonno, trovandosi in 
uno stato misto tra il sonno e la veglia (addirittura ï¿œ stata ipotizzata 
come possibile spiegazione di di certe narrazioni di "abduzioni aliene").
 
Capitasse una di queste cose a una persona che magari vive per la prima 
volta tutto ciï¿œ e ne ï¿œ quindi del tutto impreparata puï¿œ essere un'esperienza 
che quasi ti segna a vita.
 
 

 un'esperienza terribile.
 
Ti capisco.
La mia prima volta: ho sognato me stesso a letto, con la mia stanza e tutto. 
Sogno molto vivido, tutto era a posto: i particolari della stanza, 
l'arredamento etc. Mi vedevo dall'esterno. A un certo punto ho visto le 
increspature delle coperte appianarsi e una sensazione fisica di peso al 
petto. Nel sogno ho pensato all' "incubus", il classico demone della 
mitologia romana che mi si era seduto sopra. Tachicardia con risveglio 
immediato. Apro gli occhi. Buio pesto, non vedevo a un cm, cuore che batteva 
a mille e angoscia. "Ora accendo la luce". Faccio per allungare la mano 
all'interruttore ma il braccio non risponde, non ho il controllo del corpo. 
Faccio per tirarmi su con il busto: niente, non il minimo movimento. Mi dico 
"stai calmo, stai calmo". Aspetto 30 secondi e ci riprovo: ce l'ho fatta. 
Accendo la luce oramai sicuro di trovare qualcosa di orribile e invece, 
ovviamente, non c'era nulla :) La prima e anche la peggiore, invero. M'ï¿œ 
capitato tante volte, talvolta a distanza di anni dall'ultima, ma mai in 
circostanze cosï¿œ angoscianti.
 
 
 

 che molti non ne parlano volentieri.
 
E da cosa deriva, uno scarso afflusso del sangue al cervello durante il 
sonno?

 sonno?
 
rotfl, no.
 
Ora son vecchie letture, non sto wikipediando e quindi scusami le 
imprecisioni e la definizione vaghissima.
Ci son vari stati di coscienza, tra il sonno profondo e la veglia totale.
Semplicemente ï¿œ un "lapsus" del cervello che si trova incastrato tra la 
veglia e uno stato onirico.
Il blocco delle membra ï¿œ un processo di sicurezza che l'organismo adotta 
durante il sonno per impedire danni al dormiente che potrebbe altrimenti 
"vivere il sogno" con rischio all'incolumitï¿œ.
Semplicemente ti svegli, tipicamente di soprassalto (l'incubo, un rumore 
nella stanza) e il cervello ci mette qualche secondo a registrare il fatto 
che sei sveglio e quindi il blocco ï¿œ oramai inutile. C'ï¿œ chi ï¿œ piï¿œ "portato" 
e chi no ma non ï¿œ una patologia.
Se devo tirar acqua al mio mulino pare sia piï¿œ comune nelle persone piï¿œ 
intelligenti :D
 
In certi casi rari, estremi, ti porti dietro anche parte di quel che stavi 
sognando, per cui hai allucinazioni visive etc. che durano pochi secondi, in 
casi veramente rari da fare letteratura, magari per minuti. Mai capitato, 
deve essere davvero spiacevole.
 
 
 

 e chi no ma non ï¿œ una patologia.
 
Brutta sensazione quella di essere paralizzati. L'ho provata secoli fa 
per un paio di minuti - o quello che fu - dopo un incidente in vespa e 
conseguente colpo di frusta alla colonna vertebrale. Mi andï¿œ molto ma 
molto bene.

 uno stato misto tra il sonno e la veglia 
 
eccomi


 intelligenti :D
 
a-ha!


 eccomi
 
Ti sono apparsi Emanuelson e Allegri?
Racconta un po', dai. 
 

 medico? 
 
No, e' normale e quando impari a riconoscere i sintomi non te ne preoccupi piu'. A me succedeva anni fa quando ero disoccupato o in vacanza e dormivo fino a (relativamente) tardi la mattina. 
Di solito iniziava con una paralisi in cui provavo a svegliarmi e gli occhi non si aprivano, le gambe non si muovevano... poi finalmente riuscivo faticosamente ad alzarmi, ma mi accorgevo che non era la mia vera casa ma una copia fatta male. A quel punto le cose potevano diventare in fretta DECISAMENTE terrificanti.
 
Poco tempo fa ho cercato questa cosa su Google e avevo trovato un thread sul forum di hardwareupgrade con centinia di post del tipo "Cazzo, ma allora non succede solo a me!" e vari racconti allucinanti. ^^;
 
--
W.

 poi finalmente riuscivo faticosamente ad alzarmi, ma mi accorgevo che non era la mia vera casa ma una copia fatta male. A quel punto le cose potevano diventare in fretta DECISAMENTE terrificanti.
 
Cribbio, pare la trama del film di Spielberg (quello della stanza dell'hotel).
 
A me è capitato una volta un sogno nel sogno (in sostanza, sognavo di sognare di non riuscire ad aprire un avvolgibile e poi mi svegliavo dal sogno secondario con iniziale sollievo, salvo scoprire che anche nella realtà (che invero era il sogno "primario") vi era lo stesso problema.
 
Mi sa che, però, la vostra è una situazione ben più spaventosa.

 Racconta un po', dai. 
 
ho da sempre periodi di veglia prima e dopo il sonno in cui sono
sveglio ma in realtï¿œ sto sognando. che puï¿œ portare a visioni piacevoli
piene di luci stroboscopiche con effetto lsd ma anche a stati d'animo
di angoscia e terrore di rara profonditï¿œ, in quanto se ti svegli
durante un incubo e te lo porti nella realtï¿œ, cosciente che sei
sveglio, bï¿œ, non ï¿œ una bella esperienza.
ne ricordo in particolare uno di quando ero ragazzo: classico sonno con
la testa appoggiata a un braccio, che teneva con la mano l'altro
braccio. ebbene, come succede a tutti, il primo braccio ha finito per
addormentarsi e diventare insensibile mentre contnuava a tenere stretto
l'altro. nel sogno sentivo un braccio rigido di un morto che mi
stringeva (l'altro braccio). fin qui, nulla di strano. peccato che
svegliandom di soprassalto l'incubo ï¿œ continuato e mi sono trovato a
correre, sveglio e terrorizzato, per un paio di minuti urlando in casa
e cercando di dvincolarmi dal mio stesso braccio convinto che un morto
non mi volesse lasciare andare. fui bloccato da mio padre che era nel
frattempo accorso. quello che fa la differenza ï¿œ vivere il sogno da
sveglio con la consapevolezza di essere sveglio. genera un terrore ben
difficile da descrivere.


 sveglio ma in realtï¿œ sto sognando.
 
Terribile :-\
 
Capita anche a me, difatti la "paralisi" ï¿œ solo uno degli aspetti di questi 
disturbi del sonno.
Questi stati a inizio / fine sonno con allucinazioni hanno nomi differenti, 
allucinazioni ipnogogiche e allucinazioni non-mi-ricordo (forse 
ipnopompiche, lol).
 
In quel momento, non saprei dire se sono sveglio o sto dormendo talmente ï¿œ 
delicato l'equilibrio.
Ho tutte le sensazioni fisiche (nel mio caso relative al tatto: mi sento 
toccare, spingere o che qualcosa / qualcuno interagisca con il mio letto 
salendoci o tirandomi le coperte e  cosï¿œ via in una miriade di varianti) 
della veglia con le immagini del sonno. Oramai poi mi son specializzato nel 
"sognare" me stesso che dormo mentre attorno mi capita di tutto, 
generalmente cose spiacevoli. Mi risveglio e continuo ad avere allucinazioni 
tattili, tipo che mi tirano per un braccio mentre ovviamente non mi posso 
muovere. Una volta, una volta sola, ho avuto anche un allucinazione visiva: 
guardando nella porta finestra di fronte a me ho visto riflessa una specie 
di figura astratta, un turbinio multicolore che cambiava forma 
continuamente, come un vortice luminoso di fumo colorato diciamo. Forse 
l'equivalente delle tue luci strobo.
L'ho spiata per un po' poi mi son girato, quando finalmente ho potuto, ma 
non c'era nulla.
Ho avuto anche la tentazione di parlarle, di avvisarla che l'avevo vista ma 
poi ho lasciato prevalere la razionalitï¿œ.
 
Oramai, visto che di esperienze ne ho avute tante (ma non estreme come la 
tua) tendo a non farci piï¿œ caso anche se un po' di inquietudine resta.
 
 
 
 

 Grazie.
 
non ti svegli nemmeno con un pompino?
 
 

Il 26/08/2014, Sir James Merlo ha detto :

capitato una volta, con annessa allucinazione ipnagotica.
esperienza davvero intensa.
fermo nel letto la mattina, la sensazione di impotenza mentre sentivo 
qualcuno che cercava di scardinare la porta blindata della casa. 
terrore.
ovviamente era tutto nella mia mente, ma l'esperienza era assolutamente 
"reale".
ï¿œ a questo fenomeno che si riconduce il 99% dei casi di rapimenti 
alieni: in quanto svegli ma con il corpo inerme il nostro ninconscio va 
a ricercare la prima causa riconducibile che spesso ï¿œ quella degli 
incontri ravvicinati del 3ï¿œ tipo di cui tanto abbiamo sentito parlare.
 
---
Questa e-mail ï¿œ priva di virus e malware perchï¿œ ï¿œ attiva la protezione avast! Antivirus.
http://www.avast.com
 
 


A me ï¿œ capitato spesso (ora peraltro ï¿œ un po' che non accade) ma sono 
sicuro di aver SOGNATO di non riuscire a muovermi,  che i tentativi 
fatti nel sogno mi abbiano svegliato (tipo il classico incubo dal quale 
normalmente ti risvegli per l'agitazione che ti ha indotto). Io l'ho 
interpretata cosï¿œ.
 
-- 
Milan!

 A me è capitato una volta un sogno nel sogno
 
Qualcosa del genere. Solo che io mi ritrovavo perfettamente lucido e "sveglio", a volte paralizzato, a volte libero di muovermi, dentro quello che, a un certo punto, mi rendevo conto essere un sogno. Era come se il mio emisfero sinistro fosse intrappolato all'interno di un ambiente generato "in tempo reale" dal mio emisfero destro... su cui non aveva il controllo! ^__^;; 
Nightmare on Elm Street, uguale. Pero' la sensazione non era sempre spaventosa, di solito piu' che altro era frustrante, perché sentivo un'urgenza assoluta di "uscire" e svegliarmi, e non sapevo come fare.
 
Visto che la cosa in quel periodo si ripeteva, avevo elaborato una serie di trucchi per capire se ero sveglio davvero o se mi trovavo ancora dentro al sogno. Del tipo, una "mattina" (ricordo parecchie di quelle esperienze come fosse ieri!) avevo acceso lo stereo in camera mia, dopo aver azzerato il volume, e avevo osservato attentamente il display. "No... il mio equalizzatore non ha queste lucine rosse e verdi. Quindi sto sognando." 
Alla fine ero arrivato a una conclusione più semplice: "Se fossi sveglio lo saprei; se mi viene anche solo il minimo dubbio, allora sto dormendo." ^^;
 
--
W.

 saprei; se mi viene anche solo il minimo dubbio, allora sto dormendo." ^^;
 
un bel corto circuito della coscienza :)
 
-- 
So I throw the windows wide
And call to you across the sky

 Nelle
 
LOL, credo a questo punto sia capitato pure a me, ma non sapevo cosa fosse
prima di aprire ISCM, pensavo fossero solo incubi+braccia e gambe
"addormentate". Bellissima perï¿œ la situazione quando si riprende il
controllo. 
 
No allucinazioni, e mi ï¿œ accaduto solo in periodi relativamenti "stressanti".
 

 
 
Per fortuna non sono il solo :-D