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Titolo: OT - Uè Pirlette: Sognate di correre la prima maratona della vostra vita e non sapete da che parte cominciare?

http://www.sportmediaset.mediaset.it/altrisport/altrisport/alex-schwazer-diventa-coach-vuoi-correre-la-maratona-chiedi-a-me-_1125327-201602a.shtml
 
 
 
Sognate di correre la prima maratona della vostra vita e non sapete da che parte cominciare? Oppure avete corso una granfondo in bicicletta ed il risultato non è stato all'altezza delle vostre aspettative? Oppure siete semplicemente stanchi del fatto che i programmi di allenamento siano spesso uguali e abbastanza monotoni? Con l'esperienza di oltre 70.000 km di marcia e di centinaia di ore di corsa e in bici nelle gambe - scrive il marciatore azzurro, oro nella 50 km alle Olimpiadi di Pechino nel 2008 - Spero di esservi utile per raggiungere il vostro personale obiettivo con un programma di allenamento fatto su misura per voi. Non sono né un medico né un dietologo; quindi non verranno consigliati né integratori né piani di alimentazione. Sono un ex-atleta il quale ha sempre discusso con i propri allenatori i programmi di allenamento, conquistando così un grosso bagaglio di conoscenza ed esperienza. Forte di questo bagaglio spero di potervi essere d'aiuto".

 Sognate di correre la prima maratona della vostra vita e non sapete da che parte cominciare? Oppure avete corso una granfondo in bicicletta ed il risultato non è stato all'altezza delle vostre aspettative? Oppure siete semplicemente stanchi del fatto che i programmi di allenamento siano spesso uguali e abbastanza monotoni? Con l'esperienza di oltre 70.000 km di marcia e di centinaia di ore di corsa e in bici nelle gambe - scrive il marciatore azzurro, oro nella 50 km alle Olimpiadi di Pechino nel 2008 - Spero di esservi utile per raggiungere il vostro personale obiettivo con un programma di allenamento fatto su misura per voi. Non sono né un medico né un dietologo; quindi non verranno consigliati né integratori né piani di alimentazione. Sono un ex-atleta il quale ha sempre discusso con i propri allenatori i programmi di allenamento, conquistando così un grosso bagaglio di conoscenza ed esperienza. Forte di questo bagaglio spero di potervi essere d'aiuto".
 
la disperazione

 Sognate di correre la prima maratona della vostra vita e non sapete da che parte cominciare? 
 
Oppure volete trombare una pattinatrice sul ghiaccio?
 

 Sognate di correre la prima maratona della vostra vita e non sapete da che parte cominciar
 
Ci sono poche cose nella vita di cui me ne frega cosi' tanto un cazzo di maratone e ironmen 
vari e tutti gli sport da fitness addicted
 
-- 
Matteo

 vari e tutti gli sport da fitness addicted
 
 
Gran rottura di balle sopratutto

 Gran rottura di balle sopratutto
 
come fai a sapere se uno ha partecipato ad una maratona?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
te lo dice lui entro 5 minuti
 
-- 
Matteo

Non sono né un medico né un dietologo; quindi non verranno consigliati né integratori né piani di alimentazione.
 
classico caso di excusatio non paetita


 
Fammi pensare ...


nel pacchetto sono anche previsti gli indirizzi dove andare a reperire i
bomboni?
 
-- 
paperinik

 all'altezza delle vostre aspettative? 
 
https://www.youtube.com/watch?v=KZmk46-fsTY
 

 te lo dice lui entro 5 minuti
 
Falso!
Non ti ho mai detto di aver partecipato alla Stramilano.
:-p
 
-- 
 
Albus Dumbledore

> te lo dice lui entro 5 minuti
 
*di recente
 
perche' e' una delle mode da biglikes del momento
 
-- 
Matteo

 perche' e' una delle mode da biglikes del momento
 
SEI UN UOMO MORTO!
 
-- 
 
Albus Dumbledore

 classico caso di excusatio non paetita
 
petita, non paetita

 petita, non paetita
 
pepita, non petita!
 
-- 
Matteo

 spero di potervi essere d'aiuto".
 
"E allora ecco l'idea: un sito internet - 
www.schwazer-coaching.com
 - 
per entrare in contatto con questo vasto mondo e fornire consigli 
tecnici e tabelle di allenamento".
 
E sia, andiamo su questo sito e vediamo un po': 
http://www.schwazer-coaching.com/
 

 E sia, andiamo su questo sito e vediamo un po': 
http://www.schwazer-coaching.com/
 
 
devi farglielo tu, per dimostrare quanto vali
 
-- 
Matteo

 pepita, non petita!
 
pipita, non pepita!
 
-- 
 
Albus Dumbledore

 pipita, non pepita!
 
juvemerda, non pipita!
 
-- 
Matteo

 juvemerda, non pipita!
 
Amen.
 
-- 
 
Albus Dumbledore

 Oppure volete trombare una pattinatrice sul ghiaccio?
 
Preferirei una tuffatrice che si è appena ritirata, hai suggerimenti?

Gabriel Pontello (Ifix Tcen Tcen) scriveva il 03/11/2016 :

lol


si è pure sposata purtroppo :(

 
http://www.schwazer-coaching.com/
 
 
la biografia è abbastanza LOL
un lunghissimo lavoro sul non detto

 un lunghissimo lavoro sul non detto
 
O__o
 
L'hanno messa online ora: il dominio era totalmente vuoto, quando ho 
postato

 postato
 
ma santo Iddio, un sito gratuito creato con WIX.com :(

 L'hanno messa online ora: il dominio era totalmente vuoto, quando ho postato
 
ah ok
è sicuramente più imbarazzante ora comunque


bè porello...visto il sito, glil'avrà fatto suo cuggggino con l'ipad

 un lunghissimo lavoro sul non detto
 
boh, non mi pare:
 
<<Cambio di nuovo tecnico e concludo la mia carriera con un forte 
burn-out che in seguito diventa depressione e comincio a doparmi alla 
fine del 2011, fino alla mia positività all’eritropoietina il 30 luglio 
2012. >>
 
-- 
El fútbol es uno de los mayores crímenes de Inglaterra.

 fino alla mia positività all’eritropoietina il 30 luglio 2012. >>
 
non intendevo dire che non dice nulla di nulla
Ma che insomma, 3 paragrafoni di bio con vittorie e risultati e in 
mezzo un "fino alla positività" e in chiusura un "il resto è storia"
 
sia chiaro, non mi sarei certo aspettato un dilungarsi sul tema, vista 
la finalità del sito
Però diciamo che sarei stato un po' più stringato sui dettagli 
biografici, se poi glissi con due cenni a tutto l'aspetto delle 
squalifiche per doping