Newsgroup: it.sport.arti-marziali
Titolo: aiutatemi per favore!!! ho bisogno di un consiglio esperto!

voglio riuscire a fare salti altissimi, ma non so come fare... prima mi
riuscivano, ora da quando faccio un po' di pesi non ho più la elasticità di
prima...quali esercizi posso fare per riuscire a saltare come prima?
grazie mille!
-Fabio

Fabio ha scritto:

Beh, intanto posa quel bilanciere, prima di saltare!
;-))
(io non saltavo nemmeno quando giocavo a basket)
-- 
Massimone
(Nippon Kempo)
www.nipponkempo.too.it
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 (io non saltavo nemmeno quando giocavo a basket)
massimo ricordati che ho ancora qualcosa che t'appartiene ( anche se ormai i
videoregistratori si sono estinti :-)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 videoregistratori si sono estinti :-)
Si, ci penso piu' spesso di quanto immagini!
Prima o poi... grazie, comunque.


Una volta ho letto di un "gong" divertente per fare salti molto alti.
Vado a memoria.
Fare una buca di ca. 50 cm nel suolo (o rovescia e creati un gradino di 50
cm), Mettersi nella buca e saltare sul bordo. Poi risaltare nella buca e
risaltare sul bordo. Vai avanti per 15 minuti. Col tempo estendi a mezzora.
Fallo la mattina e la sera.
Poi scava la buca di qualche centimetro e riprendi il tutto. Dopo un paio
d'anni dovresti arrivare alla tua altezza.
A quel punto hai finito il gong per saltare come un grillo
Insomma...un pò di costanza e fiducia nelle tue forze... ;-)))
-- 
lü dongbin
immortale taoista in pensione

 A quel punto hai finito il gong per saltare come un grillo
Non è una cattiva idea!! Ho calcolato che con questo ritmo in 436364 anni 
riuscirei a raggiungere la luna con un salto :))
Max 

 riuscirei a raggiungere la luna con un salto :))
ROTFL !!!
:D
Fra
-- 
"Hana wa sakura gi, hito wa bushi"
___________________________
Iwama Ryu Aikido
www.iwamaryunapoli.tk
http://fccphoto.altervista.org
http://www.usefilm.com/photographer/76598.html

>Una volta ho letto di un "gong" divertente per fare salti molto alti.
fai prima a farti una scorpacciata di fagioli e ... carpe diem !
=========================================
^.-.^  Homepage	 
http://www.tatamido.it
(("))  PGP-Key   0xFAC253F5       		
=========================================

 A quel punto hai finito il gong per saltare come un grillo
Anche di camminare...  :  )
...
Nimror

> Nimror
Amico Nirmor, lunge da me dal romperti le scatolette, ma ti sei dimenticato 
di chiedere al boss per gli stage in bergamasca, vero? :))
Max 

 riuscirei a raggiungere la luna con un salto :))
cavolo... dovresti fornire i tuoi calcoli alla NASA... magari ti
finanziano! ;)
-- 
-=Shui=-
http://www.chinabusiness.it
Attrezzature Wushu cinese
(Moderno e Tradizionale),
SanDa, ecc.
Correggere l'errore a libbbero per rispondere!


 riuscirei a raggiungere la luna con un salto :))
Dì la verità: sei laureato in ingegneria, vero? ;o))))
Gnapps

> Dģ la veritą: sei laureato in ingegneria, vero? ;o))))
Ach, vedo che se vuoi puoi offendere pesante :))))

> Dģ la veritą: sei laureato in ingegneria, vero? ;o))))
Eh no caro, non avrai la possibilitą di infierire :))
Sono solo perito in informatica...
Perņ sono appassionato di fisica...
Max

 di chiedere al boss per gli stage in bergamasca, vero? :))
Porc#@&#!!!!!
Pero' anche tu ti sei dimenticato di ricordarmelo, ammettilo.
(domani, giurin giurella...)
...
Nimror

 (domani, giurin giurella...)
non volevo essere troppo rompi*****!
ti alleni anche domani? che invidia che mi fai! il mio maestro purtroppo c'è 
a settimane alterne per via dei turni di lavoro :((((
Ciao
Max 

 a settimane alterne per via dei turni di lavoro :((((
Se permetti, 2 cose: goditelo finche' c'e' almeno una settimana su 2 che non
ci vuole niente e domani ti chiude la scuola, o lui se ne va alle Galapagos,
o qualche altra di quelle catastrofi che capitano spessissimo nel nostro
ambiente.
L'altra: non e' mica tua madre, e' fondamentale sapersi allenare da soli,
quindi via le faccine tristi e diamoci dentro    :  )
Nimror
Ps
Personalmente non faccio piu' di 2 e 1/2 ore sett. col mio maestro presente
in sala
Pps
Mi sembrava di dovere fare una cosa oggi pomeriggio ma non ricordo proprio
cosa... boh!

 cosa... boh!
problemi di memoria? ahiahiahi... Quanti anni hai Nirmor? Io almeno ho la 
scusa di essere un vecchietto (marzialmente parlando)!
Buon weekend!
Max 

 scusa di essere un vecchietto (marzialmente parlando)!
Ben 24... ma ieri mi sarei ricordato... se l'avessi visto...
...
Nimror

 Però sono appassionato di fisica...
LO SAPEVO!!!!!! :oDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Vabbe', ho detto ingegnere ma comunque valeva per una qualsiasi delle
categorie di squinternati che hanno certi fattori comuni (ingegneri, periti,
informatici....)
Solo un fulminato come me poteva investire il suo tempo prezioso a fare un
calcolo del genere.
Uno con studi umanistici non lo avrebbe mai fatto!!! :o))))))))
Ricorda un po' il calcolo sulla massa che dovrebbe avere Babbo Natale,
considerata la velocità di consegna dei pacchi-dono e la teoria della
relatività.
Parlo a ragion veduta. Qui in ufficio, tra ingengeri, fisici, informatici
etc etc etc, siamo in 300.....e siamo tutti uguali!!!!
Gnapps

Fine mese o inizio giugno (ma dovrebbe essere l'ultimo weekend di maggio) e'
a Milano. Su Bergamo non mi ha detto nulla.
Ciao,
Nimror

 a Milano. Su Bergamo non mi ha detto nulla.
Ho capito. Vedrò dove poserà le sue delicate membra :)
Grazie per l'info!!!
Max