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Titolo: Cosa è esattamente lo sparring?

Ragà, mi sapreste dare il maggior numero di informazioni che avete sullo 
sparring?
Nel senso in cosa consiste esattamente, se è costituito da una sequenza 
prestabilita o no, durata, finalità, intensità, zone ammesse, ecc...
Ps: vi prego solo di non essere troppo vaghi, non so, magari rifatevi alla 
vostra esperienza personale, che di sicuro non sarà vaga. :-)
Grazie,
rob4you 

Parlo per esperienza personale nel sanda,boxe e thai boxe
2 modalità di contatto/intensità
1) Vuoto
Colpi non affondati, solo toccare o poco più. Le tempistiche sono
variabili, si può anche andare avanti per una intera sessione di
allenamento. Le protezioni che si usano sono quelle minime
indispensabili: guantoni,paradenti,paratibie,conchiglia (ovvio che se
fai pugilato i paratibie non ti servono, coso come se fai solo gambe
puoi omettere i guantoni...). quello a cui si punta è un combattimento
tattico, per crescere, per provare le tecniche e per migliorare timing
e automatismi. Si possono eseguire un sacco di modalità differenti...:
Uno attacca l'altro solo difende, uno tira di pugni l'altro di calci,
uno lavora di lotta l'altro pugni,calci contro lotta,solo pugni,solo
calci...etc etc etc
2) Fare i guanti
Direi contatto da match poichè ne è la sua simulazione; anche se in
genre ci si  ferma sul colpo duro invece di entrare con una sequenza da
ko alla mini ma difficoltà. In genere si eseguono le stesse
tempistiche dell'incontro per cui ci si prepara ed è buona norma ci
sia qualcuno ad "arbitrare". Le protezioni usate vanno dai : guantoni
(meglio se > di 10 once),paradenti,conchiglia,caschetto, paratibie (ho
visto anche metterne due uno sopra l'altro) ed in taluni casi il
corpetto. Riservato in genere a chi deve preparare un match è una
pratica abbastanza inutile per un amatore non agonista. Serve a poter
provare le tecniche a contatto pieno e verificare quanto si regge
(fisicamente e psicologicamente).
Determinate queste due tipologie di contatto c'è da dire che in alcune
palestre ho visto fare i guanti in maniera molto blada, in altre il
vuoto era fare i guanti duri senza protezioni..dipende molto insomma
dall'intelligenza di atleti ed insegnanti.

sparring?
Lo sparring e' un combattimento e puo' essere libero o condizionato,
se e' condizionato si possono mettere limitazioni nelle tecniche
utilizzabili, se e' libero non ci sono limitazioni ma possono essere
utilizzate protezioni altrimenti non previste nel combattimento vero e
proprio.
Questo significa che puo' essere praticato anche uno sparring libero e
senza protezioni (o con le stesse previste dal combattimento).
Ecco quindi una mia personale descrizione della differenza tra
combattimento vero e proprio e lo sparring libero e senza protezioni
aggiuntive:  nel sparring se il tuo avversario e' palesemente
inferiore (tecnicamente e/o fisicamente) e' un tuo problerma mentre
nel combattimento .... e' un suo problema.
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appunto ;)
Af 

> 
http://www.thule-italia.com/ns/wagner3.html
Oh, questa poi! Qual'è il nesso tra il Riccardino e i cartoni, che mi 
sfugge?
ciao!
Apx.


basta leggere con calma, dopo nemmeno 40 secondi compare una frase 
fondamentale .....
;)
baibai
Af 

 fondamentale .....
vabbè, finisco di ascoltare il pezzo della discesa sul Reno (sublime!) e
vado a vedere...

 fondamentale .....
L'ho letto tutto. Sarà che vedo con gli occhi della musica (e infatti a
Wagner non sarebbe mai piaciuto il modo in cui lo apprezzano persone
come me), ma non riesco a trovare nulla di attinente. A meno di leggere
per simboli e metafore generali, ma a questo punto ci troviamo nello
stesso clima mentale all'esegesi del Corano che fanno gli Sciti: con un
po' di sforzo si può far dire qualsiasi cosa anche a una semplice virgola...
Insomma, se ti va, al limite dammi un'indicazione...
ciao!
Apx.

 fondamentale .....
Potrai mai liberarti di questa ridicola mania di pavoneggiarti con post
criptici?
...
Nimror

 L'ho letto tutto. (cut)
Potrai mai liberarti della ridicola mania di non voler capire una sega?
; ))))
...
Nimror

 sega?
Non credo potrň mai, sono troppo intelligente per smettere :)))))

 criptici?
:-*
... non avevo dubbi ....
perň ti ho cresciuto bene dai ....!!!!!!

 però ti ho cresciuto bene dai ....!!!!!!
'codio!
x Archeo invece non c'e' nulla da fare, visto che ha qualcosa come
*sessantacinque* anni.
Nimror
Ps
Passi per FE?
Pps
Calcio storico... c'e' qualche data?


Si, se hai la mail libera ti mando anche qualche foto e qualche info 
ufficiosa ...... 

 *sessantacinque* anni.
PRRRRRRR :))))))))))) Hai sbagliato di più di venti, ma ti perdono. In
fondo sei simpatico. Comunque, Ferrara si avvicina, non vedo l'ora di
vederti. Dicono che in realtà sei una bella ragazza, per cui ora sono
mooooolto curioso :)

 mooooolto curioso :)
Sono tutta bagnata...
...
Nimror