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Titolo: allenamento ad hoc

Ciao,
vorrei sapere da chi pratica Muay Thai come effettuano i blocchi con
la tibia.
Cioè, li effettuate con la gamba avanzata, oppure anche con quella
dietro?!? C'è chi dice di utilizzare il blocco con la gamba destra se
arriva un Tae sinistro e viceversa, c'è chi dice di utilizzare quella
anteriore in ogni caso perchè è più veloce.
Quindi chiedo un vostro parere.
Un'altra cosa... Noi generalmente alleniamo a portare i colpi molto
forti di gamba e ginocchia con l'uso dei Pao, e così anche le
combinazioni braccia - gambe, cosa che non possiamo fare in
combattimento libero con compagno (infatti con il compagno armato di
cinturone portiamo calci meno forti per non sfondarlo). Credevo che
fosse una "limitazione" perchè poi quando ci troviamo di fronte ad un
avversario, è diverso che avere di fronte il compagno con i Pao.
Poi però ho visto allenarsi Kio Hattipol (scusate se non l'ho scritto
correttamente) che si sta preparando per l'incontro che avverrà il 24
novembre a Padova per sostenere il titolo mondiale, e anche lui si
allena alla stessa maniera (cioè i calcioni devastanti li porta solo
ai Pao). Inoltre quando lo scorso anno si allenava con Dejpitak
(scusate ancora se ho errato nello scrivere il cognome) si allenavano
in quella maniera.
La loro potenza dei calci è inutile dire che è impressionante, e
quindi credo impossibile che possa essere usata su un compagno di
allenamento.
Accetto da parte vostra consigli e il vostro metodo di allenamento.
Grazie,
Mirko
Karate - Muay Thai

 allenamento.
Scusa se rispondo anche se non pratico Thai.
Ma vedo che nella tua firma scrivi anche Karate quindi...
;-)
Il fatto di affondare i colpi potrebbe, sottolineo il potrebbe, essere anche
un'arma a doppio taglio.
In pratica ho assistito a molti incontri di Thai ed ho notato che, nel caso
non si fosse colpito l'obiettivo, l'Atleta che scaricava tutta la sua
potenza non riusciva a controllare il proprio corpo o la gamba mostrandosi
anche indifeso ad un controattacco.
Addirittura alcuni Atleti, dopo un calcio potente andato a vuoto, girano
completamente su stessi mostrando pericolosamente la schiena ( o la nuca
:-/.
A presto.
            Maestro Mario Cosentino
 
http://web.tiscalinet.it/MarioCosentino
 
www.juko-junior-club.it
                  ICQ 46225702
                        Milano

 :-/.
Ciao!
Ti dirò, e' stato uno dei motivi scatenanti il mio post di qualche tempo fa
sull'impoverimento
tecnico nel perdere i calci "tradizionali" abbracciando solo i Thay...
Tieni anche presente che, *se non sbaglio* (è poco che sono entrato
seriamente nel mondo
KB, e di incontri blandamente-finto-semi-seri non se ne parlerà per.. ufff
quanto tempo ;))) )
non è permesso colpire alla schiena, quindi il mostrarla, per quanto sempre
contro-producente,
almeno nella KB non dovrebbe essere "fatale"...
Resto ancora convinto comunque che il calcio Thay per sua natura debba
essere portato
con *estremo* tempismo e scelta di momento... con il mio maestro abbiamo
studiato un po'
un calcio in versione "schivata", soprattutto middle, portando il busto
rapidamente fuori linea sfruttando
la dinamica del movimento in maniera tale da schivare un eventuale pugno (ma
anche un calcio)
"d'incontro" o "d'opportunità", ma comunque secondo me si sacrifica ad ogni
modo un po' la protezione
 per ottenere più potenza, e questo mi sembra inevitabile, in quanto
intrinseco nel tipo e nella meccanica
del calcio.
Il fatto che un po' tutti però adattino prevalentemente questo tipo di
calcio significa che in termini di combattimento
è più funzionare nell'infliggere il massimo dei danni con il minimo dei
colpi ^_^;;
ciao
--
Ste !
ex Qwan Ki Dao, ex Karate Shotokan,Kick Boxing
"It's not denial. I'm just selective about the reality I accept." - Calvin

                         Milano
Ciao,
Mirko.
Karate - Muay Thai.

 colpi ^_^
Sicuramente portare il colpo col massimo della potenza ha dei
vantaggi...pratici e dolorosi...
;-)
Ma rischiare di non colpire il bersaglio e perdere il controllo del corpo e
dell'equilibrio non mi sembra molto sensato, anche se in ambito sportivo.
Ehmmm...a quando sul Ring ???
;-)


 Quindi chiedo un vostro parere.
Ciao,
si usano entrambe le gambe per bloccare i calci (non contemporaneamente però
^__^).
Anzi il blocco si effettua con gamba, ginocchio, gomito e avanbraccio del
lato da dove proviene l'attacco, creando un "muro difensivo".  La velocità
con la quale partono i colpi non consente di capire, con certezza, su quale
linea verrà portato l'attacco (bassa, media o alta), quindi è preferibile
(quando non si può schivare) riparare l'intero fianco.
Utilizzare sempre e comunque il blocco con la gamba anteriore è un errore
dei principianti (allievi e maestri ;-) ) molto pericoloso per almeno 2
motivi:
estrema prevedibilità dell'azione difensiva;
perdita della corretta posizione di guardia ed esposizione della schiena
nell'azione di clinch (ca@@i molto acidi!!!).
Chiaro?  No? ^___^
Esempio (oggi mi va di scrivere ^___^):
L'azione offensiva dell'avversario è un calcio circolare sinistro; punti
d'impatto possibili sono: interno coscia sx, coscia dx, fianco dx e capo.
L'avversario (che non è scemo) durante il caricamento del calcio effettua un
piccolo spostamento obliquo avanti alla sua sx.  Per bloccare con la tua
gamba sx, dovrai ruotare tutto il corpo verso dx e sforzarti di chiudere la
posizione con la tua tibia. L'azione è lenta e poco naturale.  Guarda la tua
posizione nel momento del blocco: il tuo fianco sinistro è praticamente
sulla linea mediana del tuo avversario; la sua gamba, il ginocchio, il
gomito ed il pugno destri sono pronti a colpire; se (come probabile) entrerà
in clinch non potrai più donare i reni alla scienza ^___^.
Ti sei terrorizzato???   Spero di si ^____^
Ciao
Tonyrose
SdC

 ;-)
UFFFF. Forse inizierò a rifare sul serio verso l'estate prossima.
Sempre se non mi riferma prima l'ortopedico... ho la visita di
controllo settimana prossima, mi ha già imposto un mese di stop
(già effettuato) spero di poter ricominciare subito...


 (quando non si può schivare) riparare l'intero fianco.
ciao tony,
che ne dici della "correzione" fatta da Hoost a Bluemax ?
La parata viene fatta con entrambe le braccia,
e il contrattacco avviene con il braccio avanti invece
che con quello arretrato...
io ho fatto un po' di tentativi, ma chiaramente
farli in prova con il maestro è diverso che provarli sul
ring con un avversario. L'idea mi piace, e dopo poco mi
è venuto abbastanza naturale... per quanto mi riesce difficile
togliere entrambe le mani dalla guardia.
Tu che hai più esperienza di me sul ring, che ne pensi ?
Controindicazioni ?


 ha scritto nel
messaggio news:vSSI7.15135$5l.3...@news1.tin.it...

L'ideale è tirare immediatamente un laterale girato con l'altra gamba...
provare per credere.
Il laterale girato funziona sia a distanza lunga che a distanza corta e
addirittura cortissima (ma bisogna essere bravi a tirarlo :)) ). Dopo lo
sbilanciamento del calcio andato a vuoto non bisogna fermare la rotazione,
ma a mio avviso bisogna sfruttare questo movimento circolare per tirare un
colpo lineare... appunto il calcio girato, che ti permette di colpire,
difenderti da un eventuale controattacco o anche semplicemente di arrestare
il movimento circolare.
PS per colpire a cortissima distanza (per esempio se l'avversario vi carica
appena voi andate a vuoto) bisogna tirare con il ginoccio molto alto e a
volte addirittura saltando.
Ciao Hwarang
(Tang Su Do)

 errore ma è la corretta esecuzione.
NEssuno è perfetto!!! ;)))))))
-- 
Ragno
Kenpo karate

 Controindicazioni ?
Vedi di farla bene e con entrambe le braccia 'contemporaneamente' senno' se 
lo pigli solo su un braccio te lo smonti :((((
( meglio non esserci ...ossia... scappa!!! ;)))))))
--
Ragno
Kenpo Karate

 togliere entrambe le mani dalla guardia.
Se fai KB e se parliamo di un contesto sportivo, stesse categorie di peso
ecc.... la doppia parata è un "eccesso di difesa" ^__^; certo può risultare
utile saperla fare, non si sa mai...  ma certamente ci sono soluzioni
migliori.
Sull'uso del braccio avanti....  qual'è la novità?  Lo fanno anche quelli
del Karate ;-))) .
Ciao
Tonyrose
SdC

 (già effettuato) spero di poter ricominciare subito...
Ma sei una discarica......
(alla Aldo, Giovanni e Giacomo....;-)))))
E ti fanno pagare anche il mensile in Palestra ???
;-D
