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Titolo: Sono tonnato...

... nel senso di vitello...tonnato...
...dopo 3 settimane di assoluto relax... Dal letto al lettino della 
spiaggia, passando dalla tavola...anzi fermandomi più del dovuto...
L'unico legame con le AM, sono alcuni libri di Karate, che ho trovato in 
  una piccola libreria della Romagna.
Domani riprendo il lavoro ed anche gli allenamenti. Ho 2 mesi per 
rimettermi in forma, ad Ottobre comincio dei nuovi corsi di Karate e di 
Krav Maga, nel frattempo mia figlia deve prepararsi per una gara di 
atletica sugli 800m. e devo allenarla.
Si ricomincia...
Oss
e-M@n
http://eman.altervista.org

 Si ricomincia...
E vedo che si ricomincia alla grande...
Domani mattina parto per i patri lidi. Quello che mi aspetta e' un 
serio allenamento - spero che la volonta' mi sorregga! Devo recuperare
moltissimo, tutto quello che questi sei mesi di quasi inattivita' mi 
hanno tolto.
A settembre conto di ritornare in palestra con qualche chilo inutile 
in meno e qualche etto utile in piu'... Il resto c'e' gia', piu' o 
meno :-)
A presto a tutti. Ci sentiamo sicuramente dopo ferragosto, ma magari 
riesco a passare un paio di volte.
Mentore

 serio allenamento ...
Ah, che invidia...
Buone vacanze.
Oss
e-M@n
http://eman.altervista.org

 riesco a passare un paio di volte.
Ciao Mentore, fą buone ferie :)
-- 
    HariSeldon
"Io non domando a che razza appartiene un uomo, basta che sia un essere 
umano: nessuno puo' essere qualcosa di peggio." (Mark Twain)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 Ciao Mentore, f… buone ferie :)
Finite.
E tra una scottatura e una mangiata, sono anche riuscito ad allenarmi.
Mi pare che qualcosa sia diminuito intorno alla vita...
No Mario, sotto la cintura e' tutto a posto :-PPPP
Mentore

 No Mario, sotto la cintura e' tutto a posto :-PPPP
Tonnato anch'io e, disdetta, trovo che Mentore è anche dimagrito durante le
ferie !!!
Ma come si fa a dimagrire se si va a "pensione completa" ???
^__^
Comunque, caro il mio Mentore, "sotto la cintura... nessuno è perfetto" !
:-)))
       Maestro Mario Cosentino
             Juko Junior Club
                    Milano
http://web.tiscali.it/MarioCosentino
 
http://web.tiscali.it/FREE_ISAM

 Mentore
Ciao.
P.S: ecco lo sapevo, lo hai nominato e rieccolo. Và, che lo vado a 
salutà ;)))))))


 :-)))
AHEM! Ognuno parli per se please!!! ;)))))))))))))))))))))))))
Ciao.
P.S: E' TORNATO MARIOOOOOOOO, YUHUUUUUUUUUUUUUUU!!!! :)))))))


 :-)))
Eeeehvvabbe', ora se uno pretende troppo e' ovvio che torna 
scornato... Io mi accontento, diciamo :-)
Mentore

 salut… ;)))))))
Ole', mi e' riuscita anche questa! :-))))
Mentore

 Ole', mi e' riuscita anche questa! :-))))
Mentore, invece di richiamare la devastante presenza (LOL!:D) del Mario 
:PPPP, perchč non ti concentri e mi invochi lei? 
http://tinyurl.com/6an7hd
Ciao.


 :PPPP, perchè non ti concentri e mi invochi lei?
http://tinyurl.com/6an7hd
Naaaah, non mi dice poi tanto...
Mentore selettivo

 Maestro, benritrovato! ;)
Ti ringrazio, Uomo !
;-)


 scornato... Io mi accontento, diciamo :-)
Secondo l'uso comune ora dovrei terminare la frase (chi si accontenta...
GODE) ma non lo faccio !
:-PPP
(cosě non godi;-)


 distrutto dalla stanchezza! :-(
Cosa hai mangiato in questi giorni ???
Pesante la cucina di mammà !!!
:-)))
Scherzi a parte, mi dispiace e, se mi permetti, non vorrei mai provare quel
dolore lì.


 Mentore selettivo
Checche, un NG di laureati e checche.
Così vi ho lasciato e così vi ritrovo !!!
^____^


 Mentore selettivo
Tu fà na cosa: invocamela, che io mi adatto facilmente ;))))))


 ^____^
Visto Mantore, manco il tempo di dirlo che si è subito riaffacciato!!!;)
X)))))))


 ^____^
Non hai capito niente come al solito :-P
Cerca su google images o google video "Dena Doster" e capirai ;-)
Mentore

 X)))))))))))))))))))))))
E' morto, lui è morto ma non lo sa. Nessuno glielo ha detto.
(ora vediamo un po' il libretto nero... questo mese non se ne parla perchè
sono proprio pieno. Forse a settembre. Se gli dice bene può sperare di
arrivare a ottobre, prima proprio non posso purtroppo...)


 Visto Mantore, manco il tempo di dirlo che si è subito riaffacciato!!!;)
Vi sono mancatoooo, tesorucci ???
(da leggere con quel tono che conoscete bene:-)))))


 Cerca su google images o google video "Dena Doster" e capirai ;-)
Capito.
E la prossima volta vi denuncio per violenza psicologica a distanza: lo
sapete che sono debole di carne ops di cuore !!!
Mi avete provocato una tempesta ormonale in piena regola !!!
http://im.sify.com/sifycmsimg/apr2007/Hindi/14428471_18-Dena-Doster.jpg


 ^____^
LOLpienodelacrime!X))))))))
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 (da leggere con quel tono che conoscete bene:-)))))
Beh, mancato è un parolone eh! Diciamo che era un po' di giorni che isam 
era un mezzo mortorio e adesso è un poco meglio ... MO' NON TI GONFIARE 
CHE NON ERA UN COMPLIMENTO! Tzk! ... X))))))


 
http://im.sify.com/sifycmsimg/apr2007/Hindi/14428471_18-Dena-Doster.jpg
Beh in effetti la ragazza ha i suoi perchè ... e ti risparmio la battuta 
sull'andropausa perchè vado di fretta e non voglio bruciarmela per non 
aver limato i dettagli ;)))))))))
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 ^____^
Cosa vuoi, ho spazio occupato pari a un DVD con donne di quel livello 
la' ... :-)
Mentore

 dolore lç.
E ti auguro, con tutta sincerita', di non passarci mai, nemmeno 
vicino. Non e' piacevole, soprattutto perche' non puoi farci 
assolutamente niente, solo resistere e sperare di non fare troppa pena
a chi ti guarda contorcerti.
Mentore

 distrutto dalla stanchezza! :-(
azz... non farmici pensare. 2 anni fa mi hanno trovato 3 capocchie di 
spillo, con una ecografia. A parte l'estate scorsa che ne ho espulso 
uno, senza troppa fatica e senza particolari dolori.
Da quello che mi hanno detto, mi aspetto prima o poi che mi arrivi la 
mazzata, come i californiani aspettano il BigOne...
Oss
e-M@n
http://eman.altervista.org

 a chi ti guarda contorcerti.
Il mio regno per una boccia d'acqua pura !!!
^__^


 mazzata, come i californiani aspettano il BigOne...
AHIA !!!
:-(
