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Titolo: Come ci si allena per..

Come ci si allena per subire ed eseguire le 10 proiezioni di fila che
vengono sempre chieste ai miei esami di JJ ?
Dopo averne subite 4 o 5 mi rialzo troppo lentamente e non ho praticamente
più lucidità, tanto che ho sempre l'ìimpressione che mi riesca a rialzare
solo grazie alla rotazione impressa dalla proiezione...

 solo grazie alla rotazione impressa dalla proiezione...
Appunto.
Ciao
Tagt (Aikido)
--
Namárië Valinor

 ha scritto nel messaggio
news:aliig1$f24$1...@lacerta.tiscalinet.it...
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Ukemi Ukemi Ukemi... Uchi Komi Uchi Komi Uchi Komi....
Il Capitano (JJ Hontai Yoshin Ryu)
"La cosa più naturale sembra irreale
Chi cerca l'erudizione ogni giorno aggiunge qualcosa,
chi cerca il Tao ogni giorno perde qualcosa
Il morbido vince il duro, il debole vince il forte
Sii vuoto e sarai riempito"
(Tao Te Ching - Lau Tse)

 ha scritto nel messaggio
news:alik3k$1q9etp$1...@ID-100443.news.dfncis.de...
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Quindi il recupero veloce è questione di fiato ?


Appunto che cosa, non ho capito..
Che devi, appunto, sfruttare la rotazione impressa dalla proiezione...
-- 
dorje (togli il paradenti per rispondermi!)
"Noi capisi che noi no se zoghemo!"
http://isam.too.it
http://dorje.too.it

 > > solo grazie alla rotazione impressa dalla proiezione...
La caduta con la battuta è comodissima, non lo nego. Ma se devi
continuamente rialzarti, è più comodo sfruttare l'energia del rotolamento a
tuo  vantaggio.
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 ha scritto nel messaggio
ATTSV >news:alj2l1$qe6$1...@lacerta.tiscalinet.it...
ATTSV >> Appunto che cosa, non ho capito..
ATTSV >
ATTSV >Come sottolineava anche Dorje:
ATTSV >
ATTSV >> > > mi riesca a
ATTSV >> rialzare
ATTSV >> > > solo grazie alla rotazione impressa dalla proiezione...
ATTSV >
ATTSV >La caduta con la battuta č comodissima, non lo nego. Ma se devi
ATTSV >continuamente rialzarti, č piů comodo sfruttare l'energia del rotolamento a
ATTSV >tuo  vantaggio.
Tagt, in certe proiezioni di JJ non e` proprio possibile il rotolamento.
Molte portano a cadute sul fianco o addirittura di schiena, per non
parlare del fatto che - programma WJJF - in moltissime e` necessaria una
chiusura con percussione e leva articolare piu` o meno complicata. Dunque,
di ritornare in piedi subito dopo la proiezione manco se ne parla.
La miglior cosa da fare, secondo me, e` proseguire nell'allenamento in
maniera intensiva, aumentando gradatamente l'intensita`.
-- 
Mentore Siesto
Karate Shotokan, Ju Jitsu WJJF, Tai Chi Chuan Yang
"Volevo vivere in un sogno dal quale non svegliarmi mai...
Ma poi, mi sono svegliato."


Ah beh, ma quando ci chiedono i 10 "scarichi" di fila non sono previste le
proiezioni in leva, si usano di solito
o-goshi/harai-goshi/tai-otoshi/spallapiena)come si chiama in
giappo?)..almeno per quel che ho potuto vedere fin'ora...anche perchè la
finalità dell'esercizio (in sede d'esame) è testare la velocità e non credo
che sia salutare (almeno tra noi pischelli) proiettare velocemente tenendo
in leva l'uke..
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 ha scritto nel messaggio
A >news:01020911120535...@studenti.ing.unipi.it...
A >> On Tue, 10 Sep 2002, Alessandro "Tagt The Spellcaster" Valli wrote:
A >>
A >> Tagt, in certe proiezioni di JJ non e` proprio possibile il rotolamento.
A >> Molte portano a cadute sul fianco o addirittura di schiena, per non
A >> parlare del fatto che - programma WJJF - in moltissime e` necessaria una
A >> chiusura con percussione e leva articolare piu` o meno complicata. Dunque,
A >> di ritornare in piedi subito dopo la proiezione manco se ne parla.
A >>
A >
A >Ah beh, ma quando ci chiedono i 10 "scarichi" di fila non sono previste le
A >proiezioni in leva, si usano di solito
A >o-goshi/harai-goshi/tai-otoshi/spallapiena)come si chiama in
A >giappo?)..almeno per quel che ho potuto vedere fin'ora...anche perchè la
A >finalità dell'esercizio (in sede d'esame) è testare la velocità e non credo
A >che sia salutare (almeno tra noi pischelli) proiettare velocemente tenendo
A >in leva l'uke..
Per caso intendi ippon seoi nage? (proiezione di spalla sotto il braccio
avversario) In ogni caso sono tutte proiezioni che, per quanto so
attualmente, non consentono rotolamenti (figuriamoci zenpo kaiten)... Per
cui, l'unica e` continuare ad allenarsi.
A meno che qualcuno (MMC???) non sappia dirti di meglio! Del resto sono
solo cintura gialla in JJ...
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