Newsgroup: it.sport.arti-marziali
Titolo: karate, kung fu, tai chi e tendiniti ai polsi

Ciao ragazzi,
era un pò che non facevo domande stupide quindi .. preparatevi
vorrei iniziare a seguire un'arte marziale orientale (attualmente faccio
"lotta")
per vari motivi (tra cui soprattutto la disponibilità in loco di corsi....)
la scelta può cadere
su karate (shotokan) kung fu (wc) o tai chi (che credo dovrò escludere per
orari impossibili e perchè fatto come ginnastica....)
ho però un problema ai polsi, cioè soffro di tendiniti (causate soprattutto
dal lavoro al pc...)
e mi chiedevo quanto questo potrebbe inficiare la pratica serena di queste
AM
considerando che anche fare flessioni (senza fasce di rinforzo ai polsi) è
quasi doloroso
grazie a tutti e scusate per la domanda generica e confusa
Davide

 dal lavoro al pc...)
Il mio consiglio č: lavora meglio al PC. Io ci lavoro 10-12 ore al giorno,
scrivo tantissimo (faccio libri, puoi immaginare... 50 mila caratteri al
giorno č la media) e non ho mai avuto problemi di tendiniti.
L'idea č andare da un medico specialista e farti dire la posizione corretta
per scrivere. Mi raccomando: devi *sempre* avere un sostegno per i polsi,
che NON devono "cadere" dalla scrivania, ma essere sostenuti all'altezza
(piů o meno) della tastiera.
Per rispondere alla tua domanda: se hai delle tendiniti, a mio avviso č
meglio che eviti di praticare, soprattutto le tecniche che coinvolgono i
polsi. Eviterei nella maniera piů assoluta l'aikido, per dirne una, ma anche
la pratica al sacco eccetera, finché non hai messo a posto la tendinite.
Ciao
Ale
--
Namárië Valinor

 Fai libri? :-D Veramente? Di che libri stiamo parlando?
Scrive i testi per LeOre. E' un lavoro duro, ma qualcuno lo deve pur fare.
; PPPPPPP
Gyork (WingTsun & Escrima)
-- 
www.EWTOSanMarino.com

 
Eh, sě, per ragioni quasi "professionali" incuriosisce anche me...

 Fai libri? :-D Veramente? Di che libri stiamo parlando?
Informatica.
Traduco e scrivo.
Solo che nei libri che scrivo come autore non ci metto "Tagt The
Spellcaster", bensì "Alessandro Valli".
http://snipurl.com/6h08
Ciao
Ale
--
Se avessi tre figli e due mogli a carico, anch'io suonerei il blues. (Paolo)

 giorno č la media) e non ho mai avuto problemi di tendiniti.
beh sono circa 20 anni che grosso modo lavoro al pc..
e ci sto circa 12 ore al giorno.. la posizione č corretta.... :)
perň tra PC, pesi, scherma e lotta i polsi soffrono :)
grazie dei consigli
Dav

 
La seconda che hai detto
Blade


Ciao Davide, considera che se fatte bene tutte e tre le AM nominate non
dovrebbero dare problemi di tipo fisico, a meno di incidenti fortuiti.
Detto questo però, forse sarebbe meglio comunque una vistina da un medico,
ti darà un parere sicuramente più accurato di quello che potrei darti io.
Ciao
Fabrizio
(Kenpo, Wing Chun).

 ti darà un parere sicuramente più accurato di quello che potrei darti io.
il medico è già in programma :)
per le arti marziali volevo evitare di sceglierne una che cmq fa uso di
particolari rotazioni dei polsi
etc
Dav

 etc
Ju-jitsu, Judo, Aikido si basano su chiavi articolari: NO
Nel Karate i pugni si sferrano con una rotazione : NO
umh......?????......
Tae Kwon Do?
Chiedo ai praticanti, magari a Davide Kyokushin-Tkd (un nick + corto no?
^__^) : nel TKD sbaglio o i pugni sono ai minimi termini?

 
http://snipurl.com/6h08
Mitico! Tu li traduci e io li compro per lavoro! ;)
Cmq, ne sto scrivendo uno anch'io, perciò te l'ho chiesto. Ti terrò
aggiornato!
Usi semplicemente Word o Quark?
saluti, OSU!

 ha scritto nel messaggio
news:2gtv0cF...@uni-berlin.de...


 Usi semplicemente Word o Quark?
Word per le traduzioni, XPress o PageMaker per impaginare.


 Word per le traduzioni, XPress o PageMaker per impaginare.
in che senso x le traduzioni?
e dopo metti in PM il testo di Word come collegamento?
oh.... quante domande avrei...
si fatica a trovare utenti che sanno usare bene PM.
evidentemente tu non segui i ng attinenti, vero?
ciao!

 etc
Ciao Davide, ma tu intendi rotazioni di polso "da fare" o "da subire"?
Per intenderci il Karate che ho fatto io praticamente non prevedeva lotta a
contatto (in piedi o a terra che fosse) ma di ruotare il pugno al momento
dell'impatto.
Nel Wing Chun (almeno quello che ho visto fino ad adesso) c'è molto più
lavoro in coppia sulla brevissima distanza, poche leve vere e proprie ma
anche in questo caso per eseguire bene i movimenti è richiesto un buon
lavoro di torsione.
Certo facendolo da solo sapresti tu fion dove spingerti, subire una leva
sarebbe peggio.
Nel Tai Chi vedo meno rotazioni e ho visto molto poco lavoro di leve e lotta
in coppia, quindi anche qui credo il rischio sia al massimo di andare da
soli oltre i propri limiti ma non di farsi fare male da un compagno un po'
troppo zelante.
Non so se ti ho risposto ma ci ho provato.
Buona serata.
Fabrizio
(Kenpo, Wing Chun).

 Ciao Davide, ma tu intendi rotazioni di polso "da fare" o "da subire"?
mi riferivo alle necessità di eseguire particolari torsioni/rotazioni per
eseguire
correttamente le tecnice
grazie per le risposte :)
D

 Sono troppo avanti per loro.
beh, su comp.graphics.apps.pagemaker ci sono un paio di utenti che mi son
parsi buoni, su quelli it.* invece nulla
ciao!
-- 
***per rispondere in privato jarno34ciaoATvirgilio.iS
 togli il saluto, metti la chiocciola e il .it***