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Titolo: Help salute

Ciao a tutti,
sono uno studente e pratico karate da 6 anni. Di recente mi e' stata
riscontrata una discopatia lieve alla 5° vertebra....
seguo il ng da qualche mese e ho visto che molti di voi hanno lunga
esperienza. Vorrei sapere se qualcun'altro si e' scontrato prima con questo
problema e che impatto puo' avere sulla mia pratica ed eventuali consigli
premesso che il mio dottore non mi ha vietato la pratica sportiva.
ciao e grazie in anticipo

premesso che il mio dottore non mi ha vietato la pratica sportiva.
E quindi non hai bisogno di nessun consiglio, credo..........
:-))))))))))))))
L'unica cosa che ti posso dire e' di riscaldarti sempre a dovere e
gradualmente prima di ogni seduta di allenamento, di evitare colpi (!!!)
sulla parte incriminata, di evitare assolutamente per adesso le cadute,
specie quelle piu' dure (cioe' non rotolate), di scegliere alcuni esercizi
di allungamento specifici per la schiena.
E nel caso che il problema persista di rivolgerti ad uno specialista.
OSS !!!
Maestro Mario Cosentino
Juko Junior Club
Milano
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Numero di ICQ: 46225702
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http://web.tiscalinet.it/MarioCosentino
Dove trovare informazioni sulla Netiquette:
http://www.aspide.it/netiquette
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riscontrata una discopatia lieve alla 5° vertebra....
visto che il medico non ha proibito lo sport, ti consiglierei di farti
visitare da un chiropratico. Non farti "ingannare" dalla somiglianza
con "chiromante": e' uno studio scientifico - "chiro" sta per "mano",
come in "chirurgo". Alcuni sono solo Doctor of Chiropractics, titolo
USA non riconosciuto in Italia, altri anche medici all'uni italiana
(per esempio: la mia chiropratica). In una - tre sedute ti
"riaggiustano" molti problemi vertebrali
Ciao
Elrond
-- 
Time flies like an arrow. Fruit flies like a banana.

--
bè l'ernia, che io sappia, non si riaggiusta manipolando perchè è come
tentare di rimettere un tuorlo d'uovo dentro al guscio dopo che questo si è
rotto, puoi farlo ma tanto riesce nuovamente.
Anche la chirurgia talvolta  non è definitiva perchè ci possono esere
recidive.
Farsi maipolare un ernia al disco credo possa essere pure pericoloso, perchè
il "nucleo polposo" che esce dal disco se comprime il nervo spinale poco
male (anzi fa un male cane, di solito alla coscia, peggio di un low kick:))
se lesiona il midollo so ca--i  amari.
Ciao

  Ciao

bè l'ernia, che io sappia, non si riaggiusta manipolando 
Non credo che un chiropratico interverrebbe con una manipolazione su
un'ernia discale. Ma per esperienza personale ripetuta, ho visto
errori diagnostici osceni sulla mia povera schiena ("metti un rialzo
di 1.5 cm sotto un piede: hai la scoliosi!") risolti poi dalla
chiropratica (che e' anche medico in Italia, solo specializzata in
USA). Idem per un torcicollo. Non parlo di "superiorita'" (tant'e'
vero che me ne sono cercata una anche medico), anzi, ritengo che il
primo passo da fare, e l'unico per questioni comprovatamente gravi sia
rivolgersi al medico, ma parlo del semplice fatto che un chiropratico
*ti visita*, mentre i medici, troppo spesso, di fatto non ti visitano,
non valutano il movimento etc., ma fanno i seguenti passi:
1) Feldene senza guardarti
2) Rx
3) Fisioterapia
4) Invio a supercentro diagnostico che ti metta nel ciclotrone CERN:-)
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