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Titolo: Domanda:::

Una stupida domanda:come si fasciano le mani per allenarsi al sacco?
E' sufficiente l'utilizzo dei guanti da sacco?
Grazie

 E' sufficiente l'utilizzo dei guanti da sacco?
Dipende, se i pugni che sferri non sono fortissimi te la puoi anche cavare
con i guanti (che pero' non siano pesanti 1 grammo ognuno!!;-)
Comunque sia le bende si mettono anche per non far impregnare troppo i
guanti del sudore delle mani...altrimenti dopo qualche allenamenteo sai che
profumino che avranno i tuoi guanti!! ;-)

 Grazie
Se vuoi allenarti seriamente, il sacco, o qualsiasi altra cosa tu voglia
colpire,  va affrontato a mani nude
Coach spera vivamente in un tuo repentino passaggio ai laterizi.

 colpire,  va affrontato a mani nude
Se vuoi un consiglio da chi usa sacchi e guanti da un pò di tempo, non dare
retta a Coach^_____^
Posso essere d'accordo sul fatto che per abituare le mani alla durezza del
sacco [a cosa servirà, poi...], ma non sul non uso delle bende... non sono
fatte tanto per le mani, quanto per i polsi... magari puoi studiarti un tipo
di bendatura diversa da quella che si fa normalmente, ma i polsi li devi
proteggere, almeno finchè non ti abitui a colpire il sacco, e ti farai
sicuramente dei danni... come è già capitato a tanti ^_______^
Ciao,Bluemax

 wrote in message
q9QT5.38732$FV2.1...@news.infostrada.it...


 eccessiva esaltazione,ma questo cmq va oltre ogni arte.
O, forse, una battuta?
Coach, buffone di corte

 colpire,  va affrontato a mani nude
Be' io l'ho fatto per un paio d'ore per verificare un po' di cosette, ma 
alla fine le mani sanguinavo veramente un bel po'.
Il gonfiore e le ferite (non profonde ovviamente) hanno impiegato qualche 
giorno a sparire quindi se si tratta di un allenamento occasionale si 
puo' anche fare altrimenti mi sa che si deve passare ad un allenamento 
costante che ti cambiera' un pochino i connotati delle mani.
Le vie di mezzo in questo caso mi sembrano un po' controproducenti 
perche' se fatto una volta al mese le mani non avranno il tempo di 
rinforzarsi e quindi ogni volta ci saranno i soliti disagi.
Naturalmente se invece uno si allena per cinque minuti allora la cosa e' 
diversa :-)
Ciao
-- 
Francesco
(Tai Chi - Yi-Chuan ex FC - Karate) 
fcm...@tiscalinet.it
 

 colpire,  va affrontato a mani nude
Non sono d'accordo. Affronterei la cosa gradualmente, inutile sprecare 6 
mesi ad indurirsi le nocche. Non potresti tirare forte perchè verresti 
frenato dal dolore all'impatto e quindi fino all'indurimento non avresti 
alcun progresso. Passerai alle mani nude gradualmente e solo se vorrai 
(non tutti vogliono avere mani grosse come incudini e insensibili come 
pezzi di legno).
Prima i guanti, al limite gli ultimi 5 minuti li fai senza, bastano e 
avanzano.
Ciao
Tac
(aikido)

 (aikido)
A tutti e tre... ho appena spiegato a Giorgio che si trattava di una battuta
(tanto per citare uno dei super sayan che vanno in giro). Se č cosě difficile
la prossima volta farň dei disegnini ^__^
Coach sperava tanto di fare il cabarettista :o(


Ciao,
fasciarsi le mani č una sana abitudine prima di affrontare il sacco, specie
per allenamenti lunghi su sacchi pesanti (40-50 Kg).
Se usi anche i guanti da sacco ti consiglio di non passare le fasce tra le
dita ma, dopo aver protetto le nocche, concentrati sull'articolazione del
polso.
Secondo consiglio (anche se non richiesto ^__^): buoni guanti fanno
allenamenti migliori e mani piů sane.  Spesso si pensa che essendo da sacco,
possono essere buoni tutti i modelli e si cerca il risparmio; i guanti
devono calzare perfettamente, se troppo larghi falsano l'impatto e diventano
pericolosi per le articolazioni; se troppo stretti impediscono la
circolazione e causano desensibilizzazione; se troppo imbottiti provocano la
cosidetta "leva al polso" quando il colpo non č perfettamente centrato; se
troppo fini non proteggono ecc.
Se poi hai le mani fuori scala (piů piccole o piů grandi della media) ti
occorrono quelli senza pollice.
Terzo consiglio ^____^: se ti appendi un sacco pesante in casa, non
dimenticare la molla specifica tra soffitto e sacco, eviterai di osservare
quello che succede al piano di sopra dopo i primi allenamenti.
Tonyrose
SdC

Le mani e i polsi sono da proteggere, perciň ti consiglio di mettere le
bende alle mani. Non tirare al sacco con le mani nude perchč ci potrebbero
essere ripercussioni e doloretti che sentirai dopo. Per quanto riguarda il
modo di metterle, ricordati che bisogna fasciare le nocche quanto il polso
(anche in mezzo alle dita).
Saluti:
--
Max Giustini
--------------------
m.giu...@ritoll.it

 ha scritto saggiamente nel messaggio


prosciutti?
<Homer Simpson Mode ON>
MmmmmMMMmmmmmmm... 
Prosciutti... !!!
<Homer Simpson Mode OFF>
Non potresti utilizzare direttamente un prosciuttone, invece che comprare il
sacco? Cosi' poi ti potresti allenare anche nelle "tecniche di morso"... =)
dorje

 Coach sperava tanto di fare il cabarettista :o(
Dai che se dici che buchi i muri (non lo fai piů vero!? ^__^) scopriamo gli
altarini di quelli del ng...
Fran.C, ma ti pare!!! :-))))
Ciao,
Lallo

 <Homer Simpson Mode OFF>
Apettavi da tempo questo momento vero?
Ale ;-)

 quello che succede al piano di sopra dopo i primi allenamenti.
ROTFL!!!
^______^
Ciao,Stef_Ozzy/Muay Thai/Wing Tsun/D.A.C.I.E

 Dai che se dici che buchi i muri (non lo fai più vero!? ^__^)
Tu ci scherzi.. ma Debora, una volta, ai tempi delle primissime uscite, mi chiese
dentro un supermercato:" ma tu li fai i buchi ai muri?"... 'O__o
Coach ha poi scoperto che voleva la prolunga dell' antenna in camera

 User Ale Aikido used invalid password: "Re: Domanda:::". Login > >sacco?
Cosi' poi ti potresti allenare anche nelle "tecniche di morso"...
ROOOOOOOOOTTTTTTTTTTTTFFFFFFFFFFLLLLLLLLLLL ;-)))
^_________________________________________________^
E dopo l'uomo di legno...
Ciao,Stef_Ozzy/Muay Thai/Wing Tsun/D.A.C.I.E.!

 alla fine le mani sanguinavo veramente un bel po'.
Verificare un paio di cosette?!^_^
Ma come, quando ci incontriamo fai la parte di quello che cade a pezzi, ti
lamenti per un pugnetto [come va il fegato?^_^], e poi vai a fare il duro
col sacco?
Seeeee.... :PPPPPPPPPP
Bluemax


Per fortuna hai cambiato idea ^________^

 Grazie :-)
E' un piacere ^___^
Tonyrose
SdC

 Coach ha poi scoperto che voleva la prolunga dell' antenna in camera
LOL! ^___^
Zerbino da combattimento!!! ;-)))))))))))
Ciao,
Lallo

Apettavi da tempo questo momento vero?
Ebbene si !
dorje

 Seeeee.... :PPPPPPPPPP
Ok, se preferisci la prossima volta giochiamo ad un colpo una vita ;-)


 Ok, se preferisci la prossima volta giochiamo ad un colpo una vita ;-)
Va bene, ma ti avverto, il mio "one shot one kill" non è fatto esattamente
con le AM^________^
Max [Sniper ufficiale del Check-six Wargame Club ^_^]