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Titolo: Elettrostimolatore

Secondo vuoi puo' servire un elettrostimolatore ad un marzialista?...
tonificare e/o potenziare i muscoli delle gambe con un elettrostimolatore
significa calciare piu' veloce?
qualcuno ce l'ha?... funziona?
Saluti
Gianluweb
--
" Be Water My Friend... "

 qualcuno ce l'ha?... funziona?
Non serve a nulla, contribuisce solo a farti perdere scioltezza

 qualcuno ce l'ha?... funziona?
Si io ce l'ho e non si è mai rotto, dunque funziona.
--
                  \/
                 -   -
                 (.) (.)
----o0O0o--(_)--o0O0o----
<<Oh Grande Spirito,
Concedimi la serenità
Di accettare le cose
Che non posso cambiare,
Il coraggio di cambiare le cose
Che posso cambiare,
E la Saggezza di capirne la differenza.>>
               (Preghiera Cherokee)
Ciao
Franco

 ha scritto nel messaggio
F >news:Q5xv8.52228$SR5.1...@twister1.libero.it...
F >> Secondo vuoi puo' servire un elettrostimolatore ad un marzialista?...
F >> tonificare e/o potenziare i muscoli delle gambe con un elettrostimolatore
F >> significa calciare piu' veloce?
F >> qualcuno ce l'ha?... funziona?
F >
F >Si io ce l'ho e non si è mai rotto, dunque funziona.
Lo usi per calciare nel senso di prenderlo a calci?? :)))
Parlando seriamente, l'uso di un elettrostimolatore puo` essere valido per
esercizi di riabilitazione dopo traumi, fermi per operazioni, insomma dopo
guai che abbiano costretto il praticante a star fermo per parecchio.
L'unico e solamente valido sistema per potenziare la muscolatura e` un
lavoro realmente mirato e studiato a tavolino (da professionisti seri) dei
pesi. Franco, che ha risposto in quel modo ironico, lo sa anche meglio di
me... Forse e` stato ironico per quello :))
-- 
Mentore Siesto
Team OS/2 Italia (
http://www.teamos2.it
)
Home page: 
http://www.geocities.com/mentoruccio/

 me... Forse e` stato ironico per quello :))
Ironico ?
Io ?
^___^


 ha scritto nel messaggio
F >news:01020418145148...@studenti.ing.unipi.it...
F >> F >Si io ce l'ho e non si è mai rotto, dunque funziona.
F >>
F >> Lo usi per calciare nel senso di prenderlo a calci?? :)))
F >
F >Ricordati che faccio SEAL Program.....
F >cosa sono i calci ?!?!?
F >^___^
Quelle cose che si tirano con i piedi, possibilmente sulle articolazioni
dell'avversario (oppure sui piedi dell'avversario... Se accuratamente
stimolati fanno un bel *crac* molto piacevole a sentirsi :))))))
F >> Parlando seriamente, l'uso di un elettrostimolatore puo` essere valido per
F >> esercizi di riabilitazione dopo traumi, fermi per operazioni, insomma dopo
F >> guai che abbiano costretto il praticante a star fermo per parecchio.
F >
F >Oppure in alternativa alla palestra se per qualche motivo non puoi andarci.
F >Ma è un *ripiego* non un sostituto !
Concordo e sottoscrivo. E *non* ha lo stesso effetto, nemmeno
lontanamente.
F >>Franco, che ha risposto in quel modo ironico, lo sa anche meglio di
F >> me... Forse e` stato ironico per quello :))
F >
F >Ironico ?
F >Io ?
F >^___^
Nooooo.... :)))))



Lascia perdere.
Funzionano solo i modelli che costano tanto e sono professionali e anche
questi possono darti qualche incremento di forza o massa, ma č smentito da
studi scentifici che possano in qualche modo diminuire il grasso corporeo!!!
Inoltre allenano solo le fibro muscolari tralasciando il rafforzamento
osseo, articolare e tendineo, quindi quando ti troverai a sollevare un peso
vero i tuoi muscoli ce la faranno ma andrai a stressare i tendini e
compagnia bella procuarandoti traumi.
L'elettrostimolazione č utile secondo me solo in campo medico di
riabilitazione o in soggetti con problemi motori non una panacea per gli
atleti.
--
Rocky Joe
#"Freddo, vento e stridor di denti"#
http://go.to/tanglang
Pugile (al terzo round) rivolto all'angolo:" Come vado?"
Manager (guardando l'avversario):" Se lo'ammazzi fai pari."
Sito I.S.A.M.
http://www.isam.too.it/

Ok ok ho capito... mi avete fatto risparmiare un bel po di soldi... thanks
Gianluweb

Gianluweb
Ciao,
Guaiamum
{Dio disse:<Kung>. E Kung Fu}

 qualcuno ce l'ha?... funziona?
C'è un po' di confusione in merito che nasce dalla disinformazione...
Un elettrostimolatore (solo se estremamante valido) ha la capacità di
mobilitare circa il 20% di fibre in più rispetto ad una cotrazione
volontaria...poter usufruire del 20% di fibre in più sai cosa può
significare in termini di incremento di forza esplosiva ad es.?
Ci sono alcuni però:
- non *sostituisce* nessun tipo di allenamento, deve essere aggiunto
all'allenamento esistente! Se pensi di usarlo al posto dell'allenamento
ordinario, fa più danno che altro. Da questa fatica (quella di introdurlo in
un programma esistente, magari già intenso) nasce la grande incomprensione.
- Solo elettrostimolatori molto validi sono efficaci, ma la validità si
esterna con prezzi a volte proibitivi.
- I risultati sono stabili solo se si attua un programma ben strutturato,
minimizzando i rischi di superallenamento e concentrandosi sui gruppi
muscolari effettivamente più utili allo sport praticato...conosco gente che
piuttosto che fare trasformazione dopo lo sforzo preferisce disperdere
energie nel miglioramento *estetico*(tsè!! leggasi con fare di sufficienza
^__^ ) di altre parti del corpo, motivo per cui poi si sente più *legato* di
prima.
Concludendo per quello che riguarda la mia esperienza formatasi da chi dello
sport è un professionista(prossimamente a Pechino 2004, seri A di football
americano...) chiedersi se l'elettrostimolazione può essere utile alle arti
marziali, è come chiedersi se in questo ambito possiamo trovare giovamento
dalla corsa, dai piegamenti sulle braccia o dagli esercizi per gli
addominali...su una cosa non ci piove: mai potranno sostituire l'allenamento
specifico dell'AM praticata.
Spero di esserti stato utile.
                                     Snikt!!