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Titolo: Sacco boxe da pavimento per uso domestico

Ciao a tutti,
  premetto che sono completamente a digiuno da boxe, e che
muscolarmente sono quasi inesistente. :-)
Pratico kung-fu e tai-chi, e vorrei comprare un sacco da
pavimento per migliorare la mia condizione fisica (sia in forza che in
velocità), e non ultimo per sfogarmi un po'.
Vedo che ci sono molti modelli di sacchi, che a me sembrano più o
meno tutti uguali, ma molto diversi nel prezzo (si va dai 160 euro di un
Rovera ai 360 di uno Schiavi).
Considerato che non lo utilizzerei per più di mezz'ora al giorno (a dirla
grossa), cosa mi consigliate? Io ero orientato sul Rovera, ma solo perché
costa meno. :-)
Qualcuno ha provato sacchi simili e vuole lasciarmi i suoi commenti?
In particolare, mi interessa sapere se si rovinano in fretta, e se sono
ben stabili al pavimento.
Ciao!
-- 
Saluti,
    Mardy
http://interlingua.altervista.org

 velocità), e non ultimo per sfogarmi un po'.
Fatti prima spiegare da qualcuno come si tirano i pugni, a fare il sacco
ci si fa male facilmente.
-- 
Pongo
Terapia consigliata:
VolontinaC, Spaccaculin, BloodAndSweat+

 ben stabili al pavimento.
Non si rovinano in fretta e non sono ben stabili sul pavimento.
In compenso sono molto pratici e non richiedono buchi e staffe di montaggio.
       Maestro Mario Cosentino
             Juko Junior Club
                    Milano
http://web.tiscali.it/MarioCosentino

 In compenso sono molto pratici e non richiedono buchi e staffe di montaggio.
Grazie! Sai anche indicarmi per quale motivo ci sono prezzi così diversi?
Si va dai 160 ai 370 euro; ci sono delle differenze oggettive, da
considerare al momento dell'acquisto?


 considerare al momento dell'acquisto?
Ovvio che ci sono differenze e solo guardandoli si capisce bene !
Materiale di costruzione e interno diverso fanno la differenza in soldoni...
Ovviamente, dipende tutto da ciň che hai a disposizione come budget e da
quello che vuoi.
Se non ti vuoi impegnare troppo, in tutti i sensi, va benissimo anche quello
piů economico.
Cmq, detto tra noi, non ti aspettare troppo da un sacco non-appeso...
;-)


 Cmq, detto tra noi, non ti aspettare troppo da un sacco non-appeso...
approfitto x chiedere lumi.
Ho usato pochissimo sacchi non appesi ed ho trovato che hanno alcuni difetti
evidenti quali:
finisci x doverci correre dietro anche se sono molto pesanti
non ti permettono di mettere i piedi dove vuoi
il movimento indotto dal colpo oltre a non essere "gradevole" (non riesco xò
a capire bene cosa nn mi piaccia) non dà luogo alla classica oscillazione
che nel lavoro al sacco è fondamentale (specie nel "leggero")
i colpi al viso vengono ammortizzati troppo specie se l' atleta è alto
Tu hai osservazioni + precise da fare?
Ad oggi mi trovo a sconsigliarlo senza saper bene motivare...
ciao!

 velocità), e non ultimo per sfogarmi un po'.
Per migliorare la forza e la velocità dei tuoi pugni, gli esercizi migliori 
sono le flessioni sulle braccia, di tutti i tipi; braccia strette ai 
fianchi, braccia larghe, braccia sopra la testa, con lo schiaffo, con un 
braccio, etc... da farti venire delle braccia alla Yuri Chechi.
-- 
Oss
e-M@n
http://eman.altervista.org
 

 Tu hai osservazioni + precise da fare?
Più precise delle tue ?
Non credo proprio, sei stato completo e chiarissimo !
Concordo su tutto.
Il sacco non-appeso ha solo il pregio di essere più comodo
nell'installazione e nell'eventuale spostamento.
A presto.


 nell'installazione e nell'eventuale spostamento.
Va bene, la prox volta che me lo chiedono userň questa tua frase, detta con
tono burbero e incazzoso, cosě, spero, non mi chiederanno "perchč?" :-D
ciao!

 Yuri Chechi.
Oh! Dai che litighiamo un pò! ;-)
Quello che dici può essere quasi valido in un contesto di pugno stile
karate, viceversa il solo miglioramento della forza dei pettorali e dei
tricipiti non basta.
Trovo che siano fondamentali: addominali e dorsali, in particolare io ho
notatocome nella torsione del busto siano proprio i dorsali a dare il
contributo maggiore.
Che ne pensi?
ciao!

 Che ne pensi?
Esatto, quindi flessioni sulle braccia con mani strette ai fianchi, in modo 
da sollecitare i flessori, tricipiti, pettorali bassi e dorsali.


azz...
beh, se lo fai per mezz'ora al giorno, tutti i giorni, ti vien fuori proprio 
un bel fisico.
Ma fai del riscaldamento prima, e anche dopo.
Inoltre mettiti dei guantoni e delle fasce (per i polsi).
E poi si, non tirare dei super pugni se non sei abituato/allenato/capace.
Cmq credo che la tecnica sia più o meno simile a tutti no?
Movimento di anca e di gamba.