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Titolo: Fire Power

Di questo periodo mi sento molto 'impegnato', scrivo un sacco di post 
seri. Oggi vorrei parlare di Fire Power. So che in passato qualcuno aveva 
chiesto info in proposito. Beh, ho scoperto che si pratica qui nel mio 
paese! Argh! Ho conosciuto un tipo che mi aveva detto di praticare, da un 
po', un Am fluida, come il tai chi, ma più dinamica. Non vi dico la mia 
curiosità. Dopo un po' di tempo ho scoperto che trattavasi di Fire Power.
Il Fire Power è un'arte marziale con radici antiche (vi risparmio la 
descrizione di come è stata riscoperta! ^__^). Sono andato a vedere una 
lezione e probabilmente ne proverò una. Giusto per curiosità. Dunque.
Arrivo a riscaldamento iniziato e non vi dico la sorpresa quando entro. 
Odore d'incenso e musica rilassante di sottofondo. L'insegnante e quattro 
allievi... sul pavimento che meditavano (più o meno) in posizione di 
allungamento (lo stretching ad una gamba per allenare l'apertura 
frontale). Dopodichè cambiano posizione e lo fanno varie volte, sempre 
rimanendo perlomeno un minutino in ognuna posizione. Bellissimo a 
vedersi. Terminato lo yoga (si, eprchè di yoga si tratta), si rimettono 
in ginocchio (seiza) con le mani sull'addome e restano ancora un po' in 
meditazione. Dopodichè l'insegnante mostra un movimento delle mani, molto 
fluido e belloa vedersi, e del corpo e invita tutti ad eseguirlo. Le mani 
vengono tenute davanti al viso, alte, con gli avambracci che si 
incrociano formando un angolo di 90° davanti al viso (uno orizzontale, 
l'altro verticale, scambiando i ruoli continuamente) e sempre in 
movimento, una specie di guardia dinamica con un movimento di busto anche 
e piedi continuo e fluido, girando attorno all'avversario. Dopodichè 
l'istruttore dà un segnale e gli allievi corrono a prendere delle corde, 
vi fanno un nodo in modo da formare un anello e se le mettono intorno 
alla vita, a coppie, in modo da non potersi allontanare dal partner. 
Dopodichè ad occhi chiusi, tentano di colpire e parare i colpi 
dell'avversario, in modo fluido e coperativo, cercando di non intaccare 
la fluidità del movimento. Dopocichè lo stesso esercizio, con uno dei due 
che assumeva la sola parte passiva e l'altro ad occhi aperti.
Provano in seguito alcune combinazioni di colpi, schivate etc. Appare 
evidente che lo stile si basa più sulle schivate di busto e di footwork 
che sulle parate vere e proprie. La possizione è raccolta, con le membra 
a formare una figura sinuosa, con angoli arrotondati, senza spigoli vivi.
Segue il lavoro ai focus con colpi circolari, sventole di palmo, back 
fist circolari, sempre cercando la fluidità.
Altro esercizio, l'attaccante impugna un bastone con della gomma sulla 
parte terminale e cerca di colpire l'avversario che evita saltando, 
sollevando il piede bersagliato, abbassandosi, schivando di footwork, 
aggiustando la distanza, etc.
Dopodichè si termina la lezione.... di nuovo con lo yoga! E con qualche 
attimo di meditazione.
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Commento personale: mi ha impressionato e ho gradito molto il tipo di 
lavoro, teso a preservare la fluidità (fisica e mentale) senza inutili 
strappi. Mi ha fatto molto pensare alle varie discussioni su un 
allenamento 'marziale' del tai chi ed il fatto che lo si fondesse con il 
lavoro ai focus (guanti colpitori). Mi ha interessato molto anche il 
lavoro fatto ad occhi chiusi ed col bastone. Penso che il metodo di 
allenamento possa essere molto valido. Degno di nota il fatto che ogni 
tanto, tra una tecnica e l'altra l'istruttore richiamasse gli allievi 
nella posizione in ginocchio e li mettesse qualche attimo in meditazione, 
quando 'perdevano la messa a fuoco'...
In ogni caso l'istruttore di cui ho parlato è su Internet, alcuni di voi 
forse lo hanno già conosciuto su #isam (col nick Mirra) e appena mi 
riesce di installargli il programma per le news ve lo porto. ^____^
Ciao
Tac

parte terminale e cerca di colpire l'avversario che evita 
... pare molto interessante. Mi ispira soprattutto la varieta' tecnica
e l'inventiva nell'allenamento. Pare un misto di Tai Chi e JKD - non
come "origine", come "idea".
Portaci l'istruttore, subito!
Ciao
Elrond
-- 
              Time flies like an arrow. Fruit flies like a banana.
 

seri. Oggi vorrei parlare di Fire Power. So che in passato qualcuno aveva
---megacut---
Molto,molto bello!
Dove l'hai praticato?
Si è sempre chiamato fire power o aveva qualche altro nome?
Facci conoscere l'istruttore!!!! ^____^
Hawk
Suguni mata!
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http://space.tin.it/sport/euanton/dojo/

Ciao,
chissŕ perchč "Fire Power", solo dal nome, mi sa poco di arte marziale
dalle antiche radici!!!
Giuliano.

Ciao, 
chissŕ perchč "Fire Power", solo dal nome, mi sa poco di  arte marziale
dalle antiche tradizioni.
Giuliano.

 Portaci l'istruttore, subito!
Si, esatto come idea. A me è piaciuto molto il fatto di portarla nel 
reale... cioè di non farla rimanere un concetto 'appeso'.
E' anche vero che ho visto praticare solo l'istruttore ad un certo 
livello, gli altri erano principianti di quest'anno (il corso è iniziato 
a Ottobre).
L'istruttore ogni tanto bazzica in #isam con il nome di 'Mirra'. Appena 
gli installo le news ve lo porto (dipende se mi fà entrare di nuovo in 
casa sua ^___^)
Ciao
Tac

 Facci conoscere l'istruttore!!!! ^____^
Al più presto.
Ciao
Tac

 strappi. 
Spero ci farai vedere 
q.sa
 a Chieti :-)
-- 
Francesco 
(TCCY - ex K - FC)
FC....@iol.it
 ICQ 14809538
Per visitare il sito ISAM:
http://members.xoom.com/isam_staff/