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Titolo: Uff, stasera devo sostituire l'istruttore...

...non è la prima volta che faccio lezione, ma ogni volta sento che mi
manca la fantasia!!
Non avrei voglia di fare sempre le stesse cose (corsetta, riscaldamento
muscolare, addome, piegamenti, sacro-lombari e stretching), mi
piacerebbe inventare qualcosa ma ho paura di esagerare! Già mi dicono
che sono più severo del "titolare", figuriamoci se me ne esco con cose
troppo nuove: si ritirano tutti! ^__^
Vabbè, vedremo.
Worst_News©
Il Lato Pigro della Forza®

 ha scritto nel messaggio
news:1149527424.8...@u72g2000cwu.googlegroups.com...
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Vabbè, vedremo.
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Ciao,
che cosa pratichi?
Silvano (Judo)

 Silvano (Judo)
impara a quotare o ne usciamo scemi tutti grazie......
Toro 

 Silvano (Judo)
Bello, a 13 anni ho praticato Judo per 2 anni sotto la guida di Mario
Vecchi (da quanto ne so è rimasto nel giro almeno come arbitro... sono
passati 18 anni!).
Gran bella disciplina. Il mio più grande rimpianto è non aver mai
portato un tomoe nage! :-)
Però l'uchi mata (specialità del mio maestro) mi riusciva bene.
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 riuscito...
Insomma, è un po' come possedere una tonnellata d'oro ma rimpiangere
un etto di argento :) E' proprio vero che la nostra mente è
incontentabile e per definizione desideriamo quel che non abbiamo
avuto :))))))
ciao ciao
Apx.
-- 
"-'Prepariamoci un arrosto cardiaco' -'Sì ma
dobbiamo prima trovare un bue infartuato'."

 manca la fantasia!!
Ciao innanzitutto!
In secundis, io quando faccio gli allenamenti (in sostituzione del mio
maestro) mi baso su un pò di considerazioni:
-voglio che richieda almeno un minimo di sforzo/sacrificio atletico
-lo stesso per la capa
-voglio che ci si diverta, anche più che durante gli allenamenti di
'routine'
-voglio passare qualcosa peculiare di me e della mia tecnica agli altri
Poi alla fine, se segui l'ordine di idee che sai che guidano gli
allenamenti del tuo maestro, senz'altro non farai male.
Tra l'altro chiedi anche lumi a lui, scusa, è la prima cosa da fare
secondo me....
Ciao spero di esserti stato utile!
Marinheiro,
Grupo de Capoeira Balanço do Mar - Napoli

Ciao,
il mio "consiglio" è questo:
fai lezioni di ripasso su tecniche già insegnate dal tuo Maestro e con il
suo metodo, nel senso che non devi metterci niente di tuo, questo per
rispetto del tuo Maestro e per non creare dubbi che potrebbero venire agli
allievi.
Non è la prima volta che un allievo è più bravo del Maestro ad insegnare una
tecnica, quindi siccome il Maestro è la prima persona di fiducia di
qualsiasi palestra, non devi in nessun modo modificare i suoi insegnamenti.
Invece per quanto riguarda il riscaldamento il discorso è diverso, inventati
esercizi nuovi che stimolino il divertimento ed il piacere di praticare
negli allievi.
Un esempio può essere quello di mettere a rotazione, un allievo alla volta,
davanti a tutti a fare gli esercizi (naturalmente gli esercizi li devono
fare tutti assieme),
questo sicuramente rafforzerà il carattere di chi in quel momento è davanti
a tutti e sicuramente ci sarà anche da divertirsi.
Silvano (Judo)

Alla fine ho fatto una lezione abbastanza standard, con la solita
ginnastica e stretching... solo alla fine, gli ultimi 15 minuti,
abbiamo preso gli scudi imbottiti e ho fatto provare un po' di
circolari _in potenza_ per costringere tutti a girare quelle benedette
anche (quando facciamo sparring leggero cercano sempre di tenere i
colpi, con il risultato che sembrano tanti piccoli burattini visto che
non sono proprio scioltissimi! ^__^)
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Marinheiro wrote:
[CUTTONE]
Era da tanto che non ti si leggeva, da queste parti... :)
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            <__'   fgn...@oynpxcrathva.arg (unrot to write)      <___'

 Era da tanto che non ti si leggeva, da queste parti... :)
Ciao :D
Grazie :) Ho avuto un periodo di tarantelle e fatica nonchè
trasferimento di casa, con conseguente trascuratezza per il pc di
casa.....
E mò ci provo a dire la mia.... ho un bel pò di esperienza in più,
fatta fondamentalmente di mazzate prese e date in roda in casa e in
giro per l'italia. Poi mi è sempre piaciuto scambiare idee con voi,
penso mi abbiate dato un bel pò, per quanto possibile nei mezzi di
usenet :D
Axé!

 usenet :D
Vero, anche per me isam (e raduni) è stato un buon metodo di 
arrichimento, complementare alla solita pratica.
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