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Titolo: Allenamento con i nunchaku

Qualcuno di voi si allena con i nunchaku ? Potrebbe spiegare come e
dove, se in coppia con protezioni o con Nun. di gomma , all' aperto o in
palestra?
Grazie 
Ciauz!
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Dave Gilmour 
E-Mail: 
g...@gem.it
In IRC WoNkA on channell #
mp3.it
In Napster WoNkA on channel Italy
List at 
http://www.gem.it/p/gk/wnk001.zip


Dai Sanaz!!! Visto che sei appena tornato da Okinawa ed hai il nunchaku
ancora caldo.....parlane tu!!!!!!
Comunque nel mio Yoseikan-Budo, credo come in tutte le scuole, si comincia
con lo studio dei kata per apprendere il corretto modo di utilizzarlo con la
massima efficacia (e con poca spettacolaritŕ alla Bruce Lee in effetti...).
In realtŕ l'ideale sarebbe quello di arrivare al nunchaku, come per tutte le
altre armi del kobudo, dopo un buon periodo di studio della spada.....č lě
che si capisce cosa puň essere veramente il kobujutsu......
ciao!
                        Gianpaolo di Pordenone
        (Yoshin ryu-Wado ryu-Ju jutsu / Yoseikan-Budo)
 
http://members.xoom.com/gipugg/yoseikan.htm

 palestra?
Si consigliano:
a) imbottiture varie guanti blindati compresi
b) casco integrale da motociclista
c) allenamento in aperta campagna (comunque a km di distanza dalla
cristalleria della nonna)
d) amico traumatologo ben attrezzato
e) calendario con i nomi dei santi (per smadonnare in caso di trauma)
Ciao :-)
Ric "invidioso" di chi riesce a maneggiarli con destrezza


Io una volta mi allenavo (tanto, tanto tempo fa).
Prima di tutto devo dire che per allenarsi bisogna
usare il Nunchaku con le corde e di gomma,
quindi niente protezioni o il Nunchaku con le catene.
Le mosse tra le difese, attacchi e i passaggi se non
vado errato si limitano ad una cinquantina al massimo.
Non ho fatto mai gli allenamenti di Nunchaku in coppia,
perche noi usavamo il nunchaku soltanto per
migliorare i movimenti del polso e per migliorare
il riflesso controlaterale, facendo tanti passaggi
dietro la schiena, con l'altra mano che afferra sia
sotto il gomito, sia dietro la schiena( mi devi scusare,
ma i nomi non me li ricordo proprio ^_^).
Tra le curiosita mi ricordo una dimostrazione di
rottura (tameshiwari) con il Nunchaku di legno,
tre mattoni uno sopra l'altro, sembra facile ma ....
E chiaro che gli allenamenti devono essere molto
graduali, aumentando poco alla volta la velocita,
l'ampiezza e la profondita dei movimenti (soprattutto
i passaggi).
Un ultima cosa, e consigliabile usare due Nunchaku
contemporaneamente per aumentare la velocita,
ad esempio lanciare il primo, fare uno o piu passaggi
e riprendere il Nunchaku lanciato in precedenza,
chiaramente dovresti avere un po di esperienza
prima di avventurarti in queste mosse acrobatiche.
Bene, era piu o meno tutto quello che sapevo,
alla prossima,
--
                            Reza Shahrezaei
                     Kyokushinkai Kan Karate
          Sito ufficiale: 
http://www.kyokushin.co.jp
************************************************
" Il vero Karate inizia dopo 1000 giorni di allenamento ..."
                           Masutatsu Oyama

sotto il gomito, sia dietro la schiena
che cosa intendi con riflesso controlaterale? Sembra interessante!
Ciao
Elrond
-- 
Time flies like an arrow. Fruit flies like a banana.


Forse ho usato un termine non appropriato.
La parte destra del corpo umano e innervata
da fibre che ritroviamo a sinistra nel cervello
e viceversa e questo fatto vale per tutti i muscoli.
Quando i due emisferi cerebrali non sono coordinati
perfettamente per mancanza di allenamento, alcuni
movimenti possono risultare diciamo un po scomposti.
Un esempio e il famoso giochino che faceva "Stanlio"
quando afferrava il naso con una mano e l'orecchio
sinistro con la mano destra e poi faceva il movimento
opposto; all'inizio ti inceppi di sicuro ^__^, ma con un po
di pratica lo impari subito.
Un esempio sportivo e l'esercizio che fanno spesso
i nuotatori per le braccia:
in posizione eretta, il braccio sinistro gira in avanti e quello
destro in dietro, in un moto continuo, poi si inverte il movimento.
Nelle arti marziali troviamo l'applicazione in tutti
i movimenti "Ghiaku", (gamba destra in avanti e
pugno con la mano sinistra).
Pero il riflesso controlaterale non e molto esatto
in questo caso, in quanto si tratta di un test per verificare
le eventuali lesioni riportate dal cervello.
Chiedo scusa per l'imprecisione.
Ciao,


On Sat, 4 Sep 1999, Dave Gilmour wrote:
+Qualcuno di voi si allena con i nunchaku ? Potrebbe spiegare come e
+dove, se in coppia con protezioni o con Nun. di gomma , all' aperto o in
+palestra?
+
+Grazie 
Come stanno gli altri del gruppo? :-)
Cmq io personalmente uso quelli di gomma (non ho i soldi per quelli di
legno :( ) e cerco, almeno per ora, di velocizzarne il maneggio passandoli
dietro le spalle, incrociando le braccia, piu` o meno quello che faceva
Peter Sel... Pardon, Bruce Lee nei suoi film. Quando li avro` studiati
piu` a fondo passero` ad esaminare qualche tecnica di attacco e/o parata.
Pratico comunque da solo con i nunchaku. Lo so che e` poco valido, pero`
piu` di tanto non posso fare.
Mentore

opposto; all'inizio ti inceppi di sicuro
Non sono certo di aver capito il movimento, che sto provando: passo
con la mano sopra la testa, per prendere l'orecchio?


 wrote in message
news:37d98ff...@news.mclink.it...

No, il movimento e cosi:
Appoggia le mani sulle cosce,afferra il naso con la
mano sinistra e l'orecchio sinistro con la mano
destra incrociando le mani all'altezza del mento
(la mano che afferra il naso passa sotto),
adesso riporta le mani sulle cosce,
inverti i movimenti prendendo il naso con la
mano destra e l'orecchio destro con la mano
sinistra. Poi ricomincia daccapo.
Presto non troverai piu il naso e le orecchie ^__^.
Ciao,
--
Reza / Kyokushinkai

Presto non troverai piu il naso e le orecchie ^__^.
Gia'... *subito* non trovo il naso e le orecchie! Ho trovato qualcosa
da fare oggi pomeriggio...
Ciao
Elrond ozioso


 Peter Sel...
Hahahahaha :)))))))
La pantera rosa, uno sparo nel buio, eccezionale.
A parte gli scherzi, ti do una dritta:
Quando fai il passaggio dietro la schiena, afferra
il Nunchaku portando l'altra mano dietro la schiena,
e un po piu difficile ma velocizza i movimenti.
Poi ricordati che quando prendi il Nunchaku tra le mani
hai sempre due possibilita di attacco, una con la
mano destra e una con la mano sinistra, quindi
ogni tanto dopo il passaggio attacca sempre con la
stessa mano che effettuava il movimento in precedenza,
senza cambiare la mano.
Cosi i movimenti sono piu imprevedibili.
