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Titolo: Voi?

Chi di voi fa la spaccata? Come ci e' riuscito?
Ciao
Meego


a cosa ti serve fare la spaccata??

 Chi di voi fa la spaccata? Come ci e' riuscito?
Bella domanda !!!
Interessa anche a me sapere se adesso a 26 anni che riesco solo ad aprirle
diciamo anzichè 180° solo 135°, se con l'allenamento si può aumentare.
In una reply ho letto : "E a cosa ti serve?"
Nel mio caso a niente perchè io prediligo le tecniche di braccia e se uso le
gambe le uso per al massimo dei mai geri o degli yoko geri sui legamenti
delle ginocchia, però a chi piace andare in faccia con mawashi geri o ushio
geri, eccome se gli serve !!!!
22/8
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http://digilander.iol.it/pigreco314/index.html
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 a cosa ti serve fare la spaccata??
Specialmente a me del PSF non serve proprio a niente. Pero' e' un mio
sfizio, e' sempre una bella soddisfazione fare una spaccata.
Ciao
Meego

Come ci e' riuscito?
Ahhh, saperlo!!
Ciao,Gyork (WingTsun)
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www.EWTOSanMarino.com

> Come questa? 
http://www.ewtosanmarino.com/WT_file/gal-b10.htm
Non sapevo che nel WT si tirassero calci alti! ;) Il mio EX istruttore di WT
diceva che nel WT i calci si tirano solo dalla cintura in giů. Mah!
Saluti,

 ha scritto

Infatti l'ho segnalato perchč si parlava di spaccate, non di calci ;-)
Era solo un virtuosismo fine a se stesso (credo).
Comunque nel WT ci sono anche calci piů alti della cintura, basta vedere
alcune foto di LeungTing in cui ha i piedi all'altezza del collo degli
avversari: 
http://www.ewtosanmarino.com/WT_file/gal-ting1.htm
  e
http://www.ewtosanmarino.com/WT_file/gal-b10.htm
Niente č "proibito" se si rispettano i principi del sistema, perň i calci
alti fanno parte del  bagaglio tecnico di programmi avanzati che di solito
non vengono presi in considerazione perchč troppo distanti dalla pratica dei
livelli "normali".
LeungTing una volta ci ha raccontato addirittura di un sistema di stretching
per le gambe fatto con l'ausilio di canne di bambů come tiranti.
Nella pratica comune, comunque, si tirano solo calci bassi.
Ciao,Gyork (WingTsun)
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www.EWTOSanMarino.com

 
www.EWTOSanMarino.com
Ciao
Meego

Meego wrote:

Io quasi, mi mancano ancora un 5 cm.
Come ci sono QUASI riuscito?? Facendo stretching un giorno si uno no 
tutto l'anno per 5 anni.
E nei mesi estivi incarando la dose e facendolo tutti i giorni piu' 
leggero (molto produttivo).
Ciao, Krecker

Alfonso Grossi wrote:

Avere i tendini piu' elastici permette di dare calci piu' veloci (hai 
meno resistenza) oltre che arrivare a colpire piu' in alto con facilita'.
Ciao, Krecker

 meno resistenza) oltre che arrivare a colpire piu' in alto con
facilita'.
potresti pure avere ragione... ma se arrivi alla spaccata, non lo fai
solo perchè hai i tendini più elastici [cosa che cmq, non vale la
candela, perchè i tendini troppo "molli" portano ad un'eccessiva
lassità articolare...]
blue.


Ciao
Meego

 solo perchč hai i tendini piů elastici 
Ti e' rimasto il discorso in sospeso :-)
Se non lo fo per essere piu' sciolto per cosa lo fo??
Ciao, Krecker

 Meego

Krecker wrote:

Non ti basta avere una buona apertura e dei tendini elastici?

 Ciao, Krecker
Ciao, :-)
Guaiamum

 ha scritto nel messaggio
news:3BD2CD48...@supereva.it...

mah.. si anche.. ma io non la faccio la spaccata ma colpisco al viso con
molta  facilità e precisione.. la spaccata serve per colpire al viso da
distanza molto ravvicinata.. ma se fai avvicinare un avversario in gamba
così vicino sei morto.

 Se non lo fo per essere piu' sciolto per cosa lo fo??
Hai ragione, scusa ^___^
L'elasticità va cercata nei muscoli, non nei tendini e legamenti...
qualsiasi testo sullo stretching fra quelli recenti dice chiaramente
che cercare di intervenire sull'elasticità di questi ultimi è
sbagliato e pericoloso.
Ciao, blue.

Alfonso Grossi wrote:

Non ho capito. Se fare la spaccata (o essere sciolto in generale) non mi 
portasse dei vantaggi pratici non ci perderei tempo di certo.
Ciao, Krekcer

 :-PPPPPPPPPPPPPPPPP
Ahhh, aborrisco!!!!!
Anche se devo dire che ha una trup di gente che riesce a fingere di 
buscarne veramente bene!!!!
Ciao, Krecker

 così vicino sei morto.
No te sei morto :-)
Ciao, Krecker

Bluemax wrote:

Bhe, io non ho mai visto distinzioni tra esercizi per sciogliere i 
muscoli e quelli per sciogliere i tendini, sicche' qualunque cosa si 
sciolga e' quella giusta.
Ciao, Krecker

 Ciao, Krecker
Ciao,
Guaiamum

 sciolga e' quella giusta.
Hai mai letto un libro _serio_ sull'argomento? si direbbe di no, da
questa tua frase.
Lo ripeto ancora una volta: cercare di intervenire sull'elasticità di
tendini e legamenti è errato e pericoloso, in quanto causa di
instabilità articolare che non solo non gioverà al vostro modo di dare
i calci, ma vi creerà un sacco di problemi nella vita di tutti i
giorni.
Ciao, Bluemax.

 giorni.
OK, non ci capiamo:
Mi dici un esercizio per sciogliere i legamenti?
E uno per i muscoli??
Ciao, Krecker