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Titolo: Tai chi chuan: riflessioni (lunghino)

Ciao a tutti.
Tempo fa prima di iniziare ed essendo a digiuno (43 anni....pochi muscoli...ecc.)ho chiesto consigli ed opinioni al NG , naturalmente dopo avere ascoltato tutti, ho scelto di testa mia, com'è giusto che sia.
 
Ora sono al 3° anno di TCC (per i tempi del TCC sono all'inizio), devo dire con soddisfazione che il Maestro insegna arte marziale e non ginnastica, non è vero che non si suda.
E' aumentato il tono muscolare, quasi tutto sulle gambe e molto poco sulle braccia..addominali inesistenti, migliorato l'equilibrio, dormo come un ghiro, ansia sparita e sparita anche la cervicale; diciamo che "sto bene"...fin qui parliamo di salute.
 
Autodifesa/combattimento/applicazione: premetto che non frequento per questo e che credo che la miglior difesa sia evitare di combattere, perchè se finisce bene puoi essere solo ferito, oppure ferire. Qui casca l'asino: è vero che nei primi anni di TCC, almeno nel programma seguito nella mia palestra, si imparano le forme, tui shou ecc, e solo successivamente si applicano le tecniche imparate. Ma devo dire che il percorso verso il combattimento è lunghissimo, forse troppo, credo che alla capacità di combattere con il TCC ci arrivi meno del 5% dei frequentatori; io faccio 2 allenamenti settimanali e un'oretta a casa quasi tutte le sere, avendo famiglia...di più non posso fare, ma è ancora poco.
Ho un compagno di corso che arriva da 10 anni di shotokan, e ritengo che prima di deviare/schivare un suo pugno/calcio ne dovrà passare di acqua sotto i ponti; il praticante di TCC senza l'uso dei muscoli, ma affidandosi all'energia e all'intenzione dovrebbe essere in grado di combattere...dovrebbe essere così.
Il TCC basa tutto sull'uso dell'energia, ma credo che al di fuori di qualche tempio cinese, dove lo praticano 10 ore al giorno, ben pochi riescono ad imbrigliarla, farla propria ed usarla veramente, e comunque dopo tantissimi anni di pratica.
Se un camionista incazzato con una delle nostre cinture nere più preparate entra in palestra, non so come va a finire.
Quindi per concludere se cercate salute e serenità va benissimo il TCC, ma se volete riuscire a difendervi almeno marginalmente nel giro di qualche anno o costruirvi un "fisico", mi sento d'accordo con chi consiglia un'AM esterna.
Credo che per me sia ormai tardi a 46 anni iniziare un percorso di Goju Ryu o Shaolin, non credo dal punto di vista del fisico di poter sopportare gli allenamenti; ma se tornassi indietro di almeno 10 anni, non avrei dubbi.
Mi scuso per la lunghezza o concetti ripetuti.
Buon weekend a tutti.

 
Ciao montanaro
 
Comprendo il tuo punto di vista. Credo che dalla teoria alla pratica ci sta di mezzo il mare...... 
Le arti cinesi, per il poco che le conosco, sono molto filosofiche e il loro studio va oltre la parte marziale in se .... credo che sia più una ricerca interiore che vede un'inizio ma mai una fine.
Nei miei 25 anni di karate Tradizionale e altri anni spesi in altre discipline cinesi credo di essere arrivaro al punto di affermare che non esista qualcosa di imbattibile..... dipende da noi, dalle nostre capacità e attitudini..... da come ci siamo svegliati al mattino........
 
Anche nel karate prima di cominciare a comprendere certe dinamiche legate al combattimento servono anni e tanta esperienza.
 
Due o tre ore a settimana sono inutili ..... con il tempo cominci a capire che delle 3 lezioni settimanali con il proprio maestro sono solo una semplice guida da ripassare e studiare nel tempo libero ..... se non si portano i compiti a casa non si va lontano......... questa è una cruda verità.
 
Nel tuo caso, da frequentatore di TCC che di fatto è un arte cinese ..... potresti provare a praticare qualcosa di diverso.... qualcosa di più pratico...... come WingTsun ......... 
Io per qualche anno ho frequentato una palestra legata all'EWTO e ammetto che non è stato facile dal mio punto di vista di Karateka. I primi 8 mesi mi sono serviti per avere una minima idea di quello che facevo e restanti anni quella di ammorbidire il mio corpo e la mia postura ( muscolarmente ) in quanto ero rigido ....... ma questo è un percorso lungo da fare.......
Però i vari programmi sono ottimizzati e finalizzati all'autodifesa..... quindi si inizia subito a studiare dinamiche e tecniche........ 
 
Saluti


 Credo che per me sia ormai tardi a 46 anni iniziare un percorso di Goju Ryu o Shaolin, non credo dal punto di vista del fisico di poter sopportare gli allenamenti; ma se tornassi indietro di almeno 10 anni, non avrei dubbi.
 
Non sei vecchio, io ne ho 47 e continuo appena posso.
Dopo tre mesi di allenamento di esterni il tuo fisico si ribalta come un calzino.
 
Concludendo: a casa pratica il Chi Kung e se riesci approccia uno stile esterno, possibilmente cinese nel tuo caso per poter beneficiare delle radici comuni col Tai Chi.
 
Ti sconsiglio ogni altra forma di box sportiva, non perché "inferiori" ma perché non in armonia col tuo percorso.
E fai molto Tui Shou... ;)
 
Piccio.