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Titolo: Ecco... qualcosa sul JUDO... da www.jctl.8m.com

Che cos'è il Judo
Per assimilare la natura del Judo occorre anzitutto capire il significato
della parola stessa.
La parola Ju-jutsu era in uso già tre o quattrocento anni fa. Le arti
militari di quei tempi assumevano il nome delle armi o degli oggetti che
servivano al combattimento.
Il Ju-jutsu (che letteralmente vuol dire pratica della flessibilità) era
appunto specificato dalla flessibilità secondo il motto "La flessibilità
vince la brutalità".
Poiché il significato della parola "Ju", principio della flessibilità, è
l'idea-base del Judo dei nostri tempi ("do" essendo il "mezzo") occorre
studiarla per prima.
Il principio della flessibilità viene brevemente spiegato così: di fronte ad
un avversario, si vince cedendo, cioè non opponendo resistenza alla sua
forza, bensì adattandovisi, ed acquistando un vantaggio per poi utilizzarlo
a proprio profitto. Ecco un esempio:- Se un uomo forte mi spinge con tutta
la sua energia, sarò battuto, se non farò altro che oppormi a lui, ma se,
invece di resistere spingendo, io indietreggio più di quanto mi spinge, o se
giro nella direzione della spinta, egli sarà proteso in avanti dal suo
stesso slancio, e perderà l'equilibrio.
Se valendomi della forza della sua spinta, applico una particolare tecnica,
sarà relativamente facile per me farlo cadere al momento in cui perde
l'equilibrio. In alcuni casi poi, riuscirò persino a farlo cadere, girando
abilmente il mio corpo -.
Il principio della flessibilità si basa quindi su questo concetto. È ovvio
tuttavia che un principio generale non si può ricavare soltanto da quanto
precede, ma da tutti gli aspetti e da tutte le fasi del Judo. In breve:
adoperare corpo e spirito con u nmassimo di efficienza.
Ecco perché il prof. Jigoro Kano adottò questo principio e questa parola
suscettibili di essere compresi da tutti gli uomini del mondo e, andando
oltre, di spiegare una morale di mutuo aiuto e di bene per tutti.
Il concetto della massima utilizzazione dell'energia mentale e fisica è
molto importante, non solo nel Judo, ma anche in tutti gli atti della vita
sociale.
Possiamo quindi concludere dicendo che il Judo è il mezzo che dà modo di
raggiungere la massima efficienza fisica e spirituale.
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Scopi del Judo
Dal punto di vista dell'educazione fisica, il Judo si può paragonare ad
altri sport di combattimento corpo a corpo. Tendono tutti allo stesso scopo,
ma assumono forme diverse.
Il Judo non ha carattere mistico, né è particolarmente pericoloso o
doloroso. È uno sport che può procurare gioia e benessere fisico a tutti.
I grandi vantaggi del Judo risiedono nella possibilità di esercitarlo
ovunque, durante tutto l'anno, senza bisogno di essere in molti, ed in modo
semplicissimo. Può essere praticato non solo come sport, ma anche come
cultura fisica, apprendendo nello stesso tempo l'utile arte dell'autodifesa.
Nelle buone scuole, il Judo non viene insegnato solamente per puri scopi
difensivi, ma come un piacevole esercizio sportivo che arreca al corpo
benefici salutari, non tenendo conto del peso, dell'altezza e della forza,
benché questi elementi non siano da disprezzare, e può essere quindi
vantaggiosamente praticato da donne, ragazzi e uomini di qualunque età.
I tre punti programmatici del Judo sono: SPORT, ARTE, DIFESA PERSONALE.
Esaminiamoli brevemente.
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Sport (Sviluppo fisico)
Nel Judo ogni atto ha un senso ed uno scopo ben definiti. L'azione è
multipla. Le varie parti del corpo vengono usate in tutti i modi possibili,
in tutte le direzioni, verso l'alto o verso terra, a sinistra e a destra.
Ogni movimento è sfruttato. Perciò, allenandosi al Judo, i muscoli e le ossa
diventano più resistenti e gli organi interni si rafforzano. Praticandolo,
si ottiene quindi facilmente un corpo vigoroso ed armonico.
Poiché un incontro di Judo si risolve, in altri termini, in un gioco di
tattica e di tecnica, i contendenti dovranno essere sempre pronti a reagire
il più efficacemente possibile, in ogni momento, ai colpi dei loro
avversari.
Essi dovranno quindi cercare di valersi di una rapidità di riflessi e di una
scioltezza di movimenti completa onde essere in grado di far fronte ad ogni
più inaspettata evenienza.
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Arte (Sviluppo mentale)
Un sufficiente allenamento al Judo procura altresì, in chi lo pratica, un
ospirito nobile e raffinato. Il primo risultato che ne deriva è la "morale
fondamentale" e, più precisamente, uno stato d'animo elevato che dà modo di
affrontare di propria iniziativa, qualsiasi difficoltà: uno spirito, quindi,
che definiremo "dinamico".
Inoltre, siccome il Judo s'impernia su tecniche che richiedono l'esercizio
del complesso fisico-spirito, ciò svilupperà una forza di volontà notevole,
atta a dominare se stessi e a controllare altresì l'avversario. Un cuore
forte e risoluto, un carattere tenace e ben controllato, un giudizio rapido
ed esatto e delle facoltà di riflessione e di prudenza, saranno così man
mano raggiunti e perfezionati dalla pratica costante del Judo.
Oltre a ciò, gli stessi movimenti espressi dal Judo consentiranno di
acquistare un notevole senso estetico, mentre l'osservanza dei continui
gesti e delle esitazioni per accedere alla verità, coltiveranno un carattere
nobile e modesto.
L'essenza stessa di questo sport e delle sue competizioni rende gli allievi
appassionati e seri.
Nella pratica del Judo viene tenuto in gran conto lo "spirito di bellezza".
Combattere regolarmente e sportivamente, obbedire senza discussioni alle
decisioni dell'arbitro, annettere maggiore importanza al "mezzo" che al
risultato, queste sono le regole. Da queste disposizioni, lo spirito
illuminato dello sportivo esce naturalmente rafforzato.
Ma la più convincente espressione artistica del Judo è condensata nelle sue
"Forme" o Kata, veri "modelli" di tecnica. La perfetta conoscenza ed
esecuzione di esse dà al Judo qualcosa di più dello sport puro, facendolo
diventare vera e propria arte.
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Difesa Personale (efficacia)
È opportuno considerare l'efficacia del Judo anche al di fuori della
semplice pratica sportiva. Il Judo si rivela efficacissimo anche in caso di
difesa personale. Durante un normale allenamento l'avversario di un judoista
conosce perfettamente i limiti posti da regole e convenzioni all'esercizio
di questa disciplina; in caso di difesa personale verso colui che attacca
potrebbe non aver più tutti i riguardi e le attenzioni che conservava per il
compagno: il Judo, a questo punto, può diventare brutale e efficacissimo.
Non bisogna dimenticare che il Judo è composto di tre gruppi: NAGE-WAZA
(tecniche di proiezione), KATAME-WAZA (tecniche di "controllo" a mezzo di
immobilizzazioni, strangolamenti, leve articolari) e ATE-WAZA (tecnica di
colpi portati sui punti dolorosi e vitali). Quest'ultimo gruppo, meno
esercitato dei precedenti, è tuttavia relativamente conosciuto da chi
pratica i lJudo, che può servirsene come efficacissimo metodo di autodifesa.
Il Judo può essere quindi un'arma formidabile, purché colui che voglia
servirsene possegga non solo tecnica, ma anche altre qualità indispensabili,
come intelligenza, forza fisica, spirito combattivo.
Indubbiamente in caso di applicazione del Judo per l'autodifesa, tutto
dipende da fortunate combinazioni: in alcuni casi anche solo tre mesi di
pratica judoistica potrebbero essere sufficienti per uscire vittoriosi da
una spiacevole situazione; i naltri casi anche decine di anni di pratica di
qualsiasi metodo di combattimento non bastano a difendersi efficacemente, ed
è sommamente sconsigliabile dar credito a certe pubblicazioni che
"garantiscono" l'apprendimento di metodi di "difesa personale" in dieci,
venti o non so quante lezioni anche senza insegnante!...
La pratica del Judo crea l'acquisizione di una specie di "sesto senso":
rende abili a reagire istintivamente a qualunque azione dell'avversario,
sfruttando a proprio vantaggio i suoi movimenti.
Allorché questo "sesto senso" risulterà acquisito in misura ragionevole (e
ciò richiede tempo, pazienza ,costanza, e l'accurata preparazione da parte
di un capace esperto) la difesa personale potrà essere studiata con
vantaggio.
In ogni modo, la più sicura salvaguardia di un praticante del Judo, da un
attacco improvviso, non è la più o meno profonda conoscenza di un certo
numero di azioni, ma il suo "sesto senso".
Comunque si siano praticati gli esercizi di difesa personale, se
l'assalitore agisce in maniera non conforme al manuale, gli potrà capitare,
a meno di non essere in possesso di questo "sesto senso", di risvegliarsi in
una corsia d'ospedale. Il "sesto senso" quindi, rende idonei a trovare, più
rapidamente del pensiero, una conveniente azione che faccia al caso
immediato, e che risulti bene appropriata alla situazione contingente.

 immediato, e che risulti bene appropriata alla situazione contingente.
Sicuramente uno che fa judo e' avantaggiato nei confronti di un coglione
attaccabrighe,
ma io non lo consiglierei a nessuno che vuole imparare a combattere e a
difendersi.
Il Judo e' troppo limitato per uno scontro "senza regole".
Infatti di tutti i Judochi che si sono iscritti a qualche MixFight No Hold
Barred non solo
sono stati scassati a cazzotto, ma nache sottomessi in lotta (che dovrebbe
essere il loro punto
forte).
Ciao,Krecker

 Che cos'è il Judo
...
Ciao,
i judoka che frequentano il ng sono competenti e molto rispettati... se
fossero chiaccheroni come gli aikidoka sarebbero perfetti! :-)
In particolare Ernesto che fino a qualche tempo scriveva della differenza tra il
Judo Kodokan, quello di Jigoro Kano, e la pratica sportiva che in tutto il mondo
ne ha preso il nome. Perfino a un profano come me risulta chiaro che il judo
delle Olimpiadi fatto di ostruzionismi, mezzi punti, fisici da carpentiere (il
più temuto in natura ^__^), non contiene più molto del messaggio originale.
La cassetta che mi è stata regalata da un altro stimato judoka :) è ancora più
chiara: prende in rassegna le tecniche di proiezione (nage-waza) prima eseguite
da manuale (mi viene da dire: "da judo") in un dojo, poi esemplificate nei
filmati di vari incontri internazionali.
Mi interessa molto la sensibilità ("sesto senso" è decisamente infelice) che si
acquisisce con un certo tipo di lavoro...
Oggi se ne parla come del fratellino scemo del ju-jutsu, quello che non ha i
colpi! :-/ A me sembra che il judo possa essere molto di più, solo che chi cerca
un dojo dovrebbe essere molto fortunato.
Ciao,
Lallo
(aikido)

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