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Titolo: REPORT - Stage con Ernesto Hoost [1a giornata]

Ciao ragazzi,
come promesso, eccomi qui con il primo report ^____^
Allora... che dire... cazzo!!!... si, questo può andare ^__^
Dico, è enorme... ok, ok, cominciamo dall'inizio...
Arrivo in palestra alle 16.45, lo stage doveva iniziare alle 17, ma
l'aereo è in ritardo [e dov'è la novità? >:-( ], arriverà alle 17.20
circa... quindi per lo stage si inzierà alle 18... cappero, un'ora ad
aspettare... ovviamente passata a chiacchierare fra di noi, tutti
visibilmente tesi e "gasati" manco dovessimo fare il primo esame di
cintura.
alle 17.50 si sente "oh! oh! ecco la macchina di Fabio, sono arrivati,
è lui!!!" e noi via! tutti appiccicati alle finestre della palestra...
Hoost scende dalla macchina, guarda in su [la palestra sta al primo
piano] e dice qualcosa al mio istruttore con fare stupito... si verrà
a sapere dopo che gli aveva domandato "Ma chi sono quei pazzi
attaccati ai vetri?!" ^____^
Cmq, ci mettiamo tutti davanti all'entrata per accoglierlo... urla,
applauso... lui rimane interdetto ma sorride, ci dirà dopo che gli ha
fatto molto piacere perchè non si aspettava una accoglienza simile, e
ci ha ringraziato perchè così facendo l'abbiamo messo subito a suo
agio.
Commento sulla mole: è enorme, 1,94 x 104 Kg circa, ma non rende
l'idea finchè non lo vedi.
Ok, si scambiano le prime battute, lui si cambia, e via che si va...
ci fa mettere subito le protezioni e, per non perdere tempo, dice che
ci scalderemo inziando a tirare delle tecniche di pugno e calcio al
corpo lentamente.
Momento di terrore: rimaniamo con tanto d'occhi quando lo vediamo
mettersi due, e dico _due_ paia di paratibia da thai per gamba... lui
sorride e dice "Tranquilli, lo sto facendo per la vostra sicurezza..."
e noi "non avevamo dubbi!!!" ^____^
Iniziamo a scaldarci, prima tirando dei ganci al corpo, poi
aggiungendo dei circolari medi... e siamo pronti in poco tempo, anche
perchè la maggior parte di noi aveva sfruttato l'ora precedente per
fare cmq un pò di riscaldamento.
Subito prima di inziare con la tecnica vera e propria, ci fa fare un
paio di minuti di stretching alle gambe, e qui la prima sopresa, che
ha confortato non poco quelli di noi [me compreso ^_^] che non hanno
delle gambe "spaziali"... Ernesto "Mr. Perfect" Hoost, pluricampione
di KB e Muay Thai, dominatore del torneo K1... non è così sciolto come
molti si aspettavano... certo, essendo molto alto, non è che ne abbia
poi tanto bisogno ^___^
Momento di ilarità quando, mettendo le gambe in divaricata, seduti in
terra, dovevamo scendere col busto quanto più possibile, magari, dice
lui "toccando col naso per terra" al che Arshes ha fatto "e che ci
vuole?" e giù col naso in terra e le gambe in quasi spaccata... nel
mentre Hoost si affrettava a precisare "non guardate me, per favore"
^______^
Bene, viene il momento delle tecniche di combattimento vere e proprie:
tutte cose molto semplici, ma efficaci... spiegazioni sintetiche per
non perdere troppo tempo a parlare; diciamo che nel complesso ha dato
risalto alle sue qualità di ottimo tecnico, facendoci fare delle
combinazioni di massimo 3-4 colpi, dandoci la possibilità di variare a
piacimento le tecniche di calcio circolare alto, medio o basso...
potevamo scegliere noi quale tirare ^__^
Nel complesso, i colpi di braccia erano jab, diretti e ganci [solo un
paio di volte montanti] e i calci solo frontali e circolari
[ovviamente], sia anteriori che posteriori.
Un paio di curiosità tecniche: ci ha fatto provare degli incroci fra
"parata" a due braccia del calcio medio o alto [il low kick andava
sempre parato di tibia] e contrattacco di pugno... ma non, come viene
spontaneo, col braccio arretrato, ma con quello anteriore... detto
così magari non si capisce, ma quando vedrete il video capirete
meglio.
Altra cosa su cui ha insistito molto, è la difesa dai circolari: ha
detto che il tipo di blocco che facciamo noi, e che viene usato anche
nel full [blocco con un solo avambraccio per alti e medi,
ammortizzazione con la rotazione della gamba all'interno per i bassi]
è improponibile quando si ha a che fare con i calci di un thaiboxer,
che sono più potenti di quelli del Full; per questo, lui ha
consigliato di abituarci a parare i medi e gli alti con entrambi gli
avambracci, e i bassi con la tipica parata di tibia della thai...
anche perchè, come ha detto lui, se sono efficaci nella Thai, sono
efficaci anche nel Full; a tale proposito, ha citato un suo incontro
col famosissimo Rick Roufus, fortissimo atleta americano proveniente
dal Full Contact Karate, che è poi passato alla Kickboxing [quella con
i low kicks]... aveva l'abitudine di parare i middle kicks di Hoost
con l'avambraccio... finchè, dopo l'ennesimo calcio, il braccio non
gli si è spezzato.
Ad un certo punto, ha chiesto se, nonostante non fosse previsto dalla
nostra disciplina, volessimo provare a mettere anche delle ginocchiate
al corpo... tutti abbiamo risposto che valeva la pena provare tutto,
ma dopo una decina di minuti ha detto che era meglio continuare con
pugni e calci, perchè molti di noi stavano facendo troppi errori
^____^
Abbiamo quindi continuato ancora con combinazioni di
attacco-parata-contrattacco, miscelando sempre diretti e ganci a
circolari e frontali, e utilizzando entrambe le gambe ed entrambe le
guardie, cosa molto importante.
Siamo andati avanti così per due orette circa, poi ci siamo fermati e
per una mezzoretta circa ha risposto alle nostre domande su tecnica,
preparazione atletica, mentale, alimentazione, doping, K1 e così
via... qualcuno ha tirato fuori delle domande alla cazzo [c'è sempre
l'idiota di turno, no?], che però non gli sono state tradotte per non
fare figure di merda.
Le domande e le risposte che adesso mi vengono in mente:
D - Quale atleta del K1, fra tutti quelli che hai incontrato in questi
anni, è stato per te una sorpresa, perchè non ti aspettavi che avrebbe
combattuto così bene?
R - Nel passato, mi ha stupito molto Mike Bernardo, perchè quando lo
incontrai la prima volta, nessuno aveva mai sentito parlare di lui;
fra quelli più recenti, mi ha stupito molto Alexey Ignasov, una vera
rivelazione... dovrò incontrarlo al prossimo K1 GP l'8 dicembre a
Tokio. Ho anche incontrato Serghey Gur, che se non sbaglio aveva vinto
le selezioni qui in Italia, ma l'ho battuto senza troppi problemi...
[al che lacuni di noi hanno commentato "e meno male che non ha visto
quei tre rottami di DiClemente, Capuzi e Haller"... parere mio
personale... nessuno in Italia, in questo momento, è pronto per
competere con un atleta come Hoost, o con qualsiasi altro del suo
livello al K1... IMHO ^___^]
D - Ti risulta che fenga fatto uso di sostanze dopanti al K1?
R - Ufficilamente no, ma poi chi lo sa... vi posso dire che i
controlli sono tutt'altro che regolari... generalmente i campioni di
urine, sigillati, vanno dati ad un medico che esegue dei test; al K1
invece si limitano a farti pisciare in una tazzina da caffè, gli danno
un'occhiata e via... a meno che non pisci blu, è tutto ok.
D - Ti hanno mai proposto di fare incontri truccati?
R - No, mai; ogni tanto mi chiedono di non essere troppo "punitivo"
con l'avversario di turno, o magari di non mandarlo KO con un calcio
al viso, al che io rispondo "Ok, ma allora mi dovete pagare un'extra";
non ho mai cmq avuto proposte di denaro per perdere un mio incontro...
cosa che cmq non accetterei mai... decisamente non accetterei di
perdere un mio combattimento per nessuna somma al mondo; ogni tanto,
so che capitano delle situazioni spiacevoli all'inverso... all'ultima
selezione del K1, in Australia, so che ad uno dei miei avversari era
stato proposto un sostanzioso bonus se fosse riuscito a mettermi giù,
perchè c'era la volontà da parte dell'organizzazione di escludermi dal
prossimo K1 GP... so che la persona ha accettato... ma cmq una cosa è
accettare di provare a mettermi KO, altra cosa è riuscirci.
Ritornando al discorso dei soldi, l'ultimo K1 [quello del 2000] doveva
avere un premio per il vincitore di 1milione di Dollari [cazz...], ma
fra una cosa e l'altra, quando ho vinto, chissà perchè, mi hanno dato
solo 400mila Dollari [solo, eh? ^___^], ma va bene... io non combatto
principalmente per i soldi, ma perchè voglio essere il numero 1.
E' per quello che mi sto impegnando così tanto nel circuito K1...
vedete, io ho un paio di corone come campione del Mondo di Kickboxing,
Muay Thai e Full Contact, ma sono cose che non hanno un gran valore
per me, perchè al mondo ci sono troppe federazioni, ed ognuna di esse
ha un campione di thai, uno di kickboxing e così via... preferisco
combattere nel K1 proprio perchè è nato per fare incontrare ogni anno
i migliori combattenti del mondo, e stabilire chi fra essi è il
migliore in assoluto... e in questo momento, sono io [ride ^_^].
Bene, ragazzi, per ora questo è tutto quello che mi viene in mente...
pareri personali? sono contentissimo perchè Hoost è stato "Mr.
Perfect" anche nel suo atteggiamento verso di noi, sempre gentile e
disponibile, anche alla fine della lezione per le foto di rito [quando
le stamperò, vi beccherete una nostra foto insieme "K1 Style" ^_^].
Sono soddisfattissimo dell'allenamento perchè è stato bello,
divertente, e nonostante abbia sudato e faticato, alla fine non mi
sentivo stanco, anzi, avevo voglia di continuare; sono contento anche
del fatto che, contrariamente alle mie previsioni, il fatto di essere
stato fermo durante tutto l'anno scorso come allenamenti di KB non mi
ha danneggiato... oggi ho tirato benissimo, veramente bene... forse
per me c'è ancora speranza ^___^
l'unico rimpianto... il fatto che per colpa di un invito a cena che
avevo accettato per questa sera già da tempo, mi sono perso
l'occasione di andare a mangiare una bistecca in totale relax con
Ernesto, il mio istruttore ed un paio di altri atleti scelti della
palestra... per la qual cosa mi sto tuttora mangiando le palle :-***(
Cmq, chissà che domani non si ripresenti l'occasione per pranzo o per
cena, visto che ci saranno altre due lezioni, una domattina e una
domani pomeriggio... e a proposito, per ora chiudo qui perchè è tardi
e domani alle 8.30 devo essere al palazzetto ^___^
Peccato che, anzichè essere in 50 come oggi, domani saremo circa 200
perchè è la lezione aperta a tutte le palestre, mentre oggi era
privata, solo per noi ^_____^
Spero abbiate trovato il mio report interessante ^_____^
Ciao, Bluemax.


moolto interessante...intanto io sono in Stage con Piazzola ( Karate
Wado-Ryu) a Pordenone; ieri sera abbiamo disquisito su arti antiche e sport
moderni, tra un bicchiere di rosso ed uno di bianco ^______^ , domani
sviscereremo un kata antico, sconosciuto ai piu', di cui vi faro' sapere.
Ashita!
Toro

Mitico Blue!
Spero che riuscirai a pranzare con Hoost così gli farai vedere chi è il
campione della specialità! ;)
SALUTONI! ;)
Donatello



Ciao
Meego

 campione della specialità! ;)
Bastardo!!!
Cmq, ci ho pranzato stamattina, e devo dire che non mangia così tanto
come ci si aspetterebbe...
Blue.

 meglio.
E il risultato ? Ti ha convinto ? Immagino che il colpo sia più veloce e
meno
prevedibile (se ho capito quello che intendi)...
Ciao!
--
Ste !
ex Qwan Ki Dao, ex Karate Shotokan, Kick Boxing
"It's not denial. I'm just selective about the reality I accept." - Calvin

 prevedibile (se ho capito quello che intendi)...
Esatto, proprio così... ed una cosa che tutti abbiamo trovato molto
interessante... ovvio che bisogna farci l'abitudine, perchè
l'automatismo ti porta ad usare il braccio arretrato.
Ciao, Blue.

 di là di "Ok!"... e poi io mi ci ero seduto proprio a fianco ^_____^
Ahhhh, ecco perchè mi hai detto che ha mangiato poco!!! C'eri Tu a fianco!!!
Gli hai lasciato veramente poco nel piatto brutto birbantello! ;)

 Gli hai lasciato veramente poco nel piatto brutto birbantello! ;)
Muori!!! ^______^
Bluemax.
PS: guarda che ti querelo, eh? in quanto allo sfidarti... non sono
mica matto ^______^

 mica matto ^______^
E ricordaTi che mi chiamano Mattonello! ;)

 E ricordaTi che mi chiamano Mattonello! ;)
Lo so, l'ho inventato io quel nick ^____^
A proposito, c'hai più riprovato? ^___^
Blue.

come promesso, eccomi qui con il primo report ^____^
Che invidia blue!^___^
Cmq anche ai miei compagni di palestra allo stage dell'anno scorso (a cui io
non c'ero, causa altro stage concomitante di KF) ha fatto la stessa buona
impressione, oltre che come atleta anche come persona.
Grazie del completo report e complimenti per la tua ripresa fisica, continua
cosi'!
ciao^___^
-- 
Gaia (KB, KF)