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Titolo: suwariwaza

dedicato ai piagnucolosi guardoni del mio dojo, che lurkano ma non postano,
che fanno du' giri di tatami in shikko e poi te rompono le palle per un mese
perche' si sono spellati le delicatissime ginocchia.
il mio Maestro ha lasciato le sue rotule in qualche tatami molto tempo fa
e -checche' ne dica- di tecniche in suwari ne facciamo pochine, pochine.
il mio Maestro e' andato in ferie l'ultimo giorno di giugno.
i volenterosi (o masochisti) che non hanno di meglio da fare possono cmq.
frequentare la palestra fino al 15 luglio. chi fa lezione?
a turno i gradi alti (pardon, i gradi meno bassi).
per una serie di coincidenze la settimana scorsa e' toccato a me.
poca ginnastica (non mi regge il fiato) e un po' di taisabaki in suwariwaza.
e poi tecniche (poche e 'facili') sempre a terra.
mugolii, mormorii, sguardi mogi ed imploranti.
ok. tachiwaza (una sola, che altrimenti spezziamo il ritmo).
finiamo con una delle tecniche che mi divertono di piu': hanmiantachi
ushirokatatori kokyunage , of course in kinonagare (godimento puro).
i due grandi lurkatori (rispondete se avete il coraggio, cagoni!) a cercare
di farmi sentire in colpa per le croste.
far sentire in colpa me??? io ho la coscienza pulita, mai usata!
insomma, se non si pratica non s'impara e se non s'impara si pratica male e
vengono le piaghe.
per farsi compatire di piu', si pittano le gambe col mercurio cromo e poi
fanno: guarda, guarda...
io ho consigliato loro di metterci l'alcol puro dopo aver strappato via la
crosta; non so se fa bene dal punto di vista medico ma di sicuro -se
sopportano il dolore- riallineeranno le loro percezioni.
voi cosa suggerite per le croste alle ginocchia?
<:3)~~~(nezumi)~~~(aikido fight club)

 voi cosa suggerite per le croste alle ginocchia?
2-episodi-2. Anzi, 3.
Episodio 1
Ueshiba Morihei Dojo, anno '66 credo. I primi tempi di Tada in Italia. Tale
Serafino (tipo tutt'altro che serafico) si presenta al dojo, monta sul
tatami col suo keikogi giallastro duro come compensato, si presenta e chiede
che deve fare. Tada lo mette a fare tenkan in ginocchio. 10 minuti dopo
quello si ferma e lo guarda. Tada fa cenno di continuare. Dopo 20 minuti
altra sosta.  Continuare. 30 minuti: non dice niente, si alza e va da Tada
alzando i pantaloni per far vedere le ginocchia sbucciate. Risposta di Tada:
'sí lo vedo, ma non divaghiamo: hai qualche problema? com'è che hai smesso?"
Episodio 2
Dopo un sembon geiko a Coverciano (shomenuchi ikkyo suwariwaza, dalle 7 di
mattina a mezzogiorno) , si discute negli spogliatoi. Tutti a mostrare i
loro ginocchi, incazzatura generale contro i giapponesi che geneticamente
hanno le ginocchia di marmo e se ne fregano tirando come bestie. Passa in
quel momento Hoso, che si era ovviamente levato l'hakama (per chi non lo
sapesse, l'hakama si mette negli spogliatoi ma si leva sul tatami). I suoi
pantaloni hanno due obló di 30 cm, e delle sue ginocchia non è rimasta
pietra su pietra. ovviamente tirava come una bestia
Episodio 3
Si da il caso che sia al corrente di come è stata la prima lezione di aikido
con Hosokawa. Con Tada. Ovviamente è facile indovinare cosa ha dovuto fare.
Chi indovina per quanto tempo?...
Morale della favola? Fate3vi pure la vostra, intanto vi dico la mia: tra noi
e i giapponesi (alcuni giapponesi) non esistono piú gandi differenze
tecniche. Rimangono peró molte differenze culturali. Studiate, studiate,
leggete libri... dateve da fa'...
Paolo
PS quel tale Serafino poi ha smesso proprio di fare aikido, aveva troppe
altre cose da fare. Ma ancora adesso quando lo incontro mi chiede di Tada, e
si vede che avebbe ancora voglia di ricominciare.
PPS Anzi, quando lo vedi chiedi a Bartali se ha notizie di Serafino.

 PPS Anzi, quando lo vedi chiedi a Bartali se ha notizie di Serafino.
lo faro' senz'altro.
<:3)~~~(nezumi)~~~

<:3)~~~(nezumi)~~~(aikido fight club)
fight club? :-)) sul serio si chiama così?
ciao :-)
Paola (aikido, kendo)
cmq, comunque pensino i giapponesi, conta più la qualità che la
quantità di quello che si fa...... non ha nessun senso per noi fare lo
stesso movimento per 30 e più minuti di seguito... si sclera e basta.
I jappo hanno molti meriti, ma anche molti limiti.... credo che non
sia possibile importare pari pari il metodo di allenamento elaborato
in una cultura con determinate caratteristiche in un'altra totalmente
diversa. Quindi se dai 'ai piani alti'  è stato proposto per anni un
certo tipo di metodo didattico, non è mica detto che sia il migliore
in assoluto!!!!!!!

 <:3)~~~(nezumi)~~~(aikido fight club)
Ciao,
Lallo
(aikido e condizionamento)

 ma che ha dovuto fare?
La cura Serafino. Dopo una settimana ha detto "Adesso passiamo a irimi
tenkan, cosí ti distrai un pó". Durante la settimana non aveva mai detto una
parola.
 Paolo

>>
Premesso che questi metodi non si usano piú né in Giappone né in Italia, non
puoi giudicarli "dal di fuori". Hanno senso se inseriti in un sistema
didattico particolare inserito a sua volta in un contenitore adattto.
Un conto è la ricerca del miglior gesto tecnico, un altro è la ricerca ed il
superamento del proprio limite, o il cozzo a 200 all'ora contro un muro.
Questi allenamenti hanno talvolta il significato di un koan, un blocco
logico che mette in corto circuito i tuoi strumenti (il cervello per il
koan, il fisico e la volontà per gli allenamenti "giapponesi"), in altre
parole il cozzo contro un muro.
Prendiamo proprio il suwariwaza: non puoi farlo bene finché continui a
cercare il sistema giusto. Suwariwaza deve essere un gesto automatico e
naturale come camminare, ma noi abbiamo difficoltà a trovarne la chiave
perché continuiamo a "guidare' il corpo come se stessimo al volante di una
macchina, e il volante non lo vogliamo mollare per nessuna ragione. Parlando
in termini oggettivi, è piú ergonomico toglierti il volante (per esempio
facendoti scoppiare in modo che non puoi piú usare la forza) che cercare di
convincerti.
Paolo





Vorrei ringraziare lo shodan argentino per avermi 
regalato interminabili e sane ore di puro dolore!!!! ( ti aspetto sul 
tatami)


Il tuo "piagnucoloso" 5 
kyu.



 voi cosa suggerite per le croste alle ginocchia?
Soda caustica... scivoleranno meglio poi
Coach NaOH for ever!
----------------------------------
"Burn the bridge behind you,
 leave no retreat.
 There's only one way home!"
Visit:
http://www.shinkido.org

 K'ILA
Perchè l' alcohol quando puoi usare il bronzo incandescente con, stampigliati
sopra, il drago e la tigre?
Coach che, da quando ha visto David Carradine in "Kung Fu", non è più lo stesso


 (aikido e condizionamento)
Condizionamento? Perchč non ti sei sgolato al raduno? Ci avrei pensato io molto
volentieri al tuo condizionamento!
Coach ripesca nella memoria le torture di condizionamento wado ryu sostenute in
quel vecchio garage....





Ancora grazie Paolo!!!


la prossima volta je le stacco quelle ginocchia! 



(e dico che mi sono dato al Soto, -piu' koan, 
Rinzai piu' meditazione, o vicecersa?).


 


e con questo rispondiamo a chi ha tanto fatto e 
tanto detto su un esame di shodan a 1000 ikkyo.


io lo condivido. sarei scappato, ma lo 
condivido.


 


<:3)~~~(nezumi)~~~


ps: sto postando da un internet caffe' non ho idea 
di come arrivera' questo. come faccio per farlo uscire con il mio 
nick?


non si puo' in qualche modo postare dall'interno di 
mailgate?


thnx



 in assoluto!!!!!!!
ti risponde meglio Paolo in altro post, ma la mia opinione e' che 1000 ikkyo
(o qualunque altra tecnica o sabaki) o li sai fare o non li puoi fare.
10 shihonage si possono fare anche male, pure 100.
ma se non lo si fa bene (con il ki dice il mio m°) a 200 si e' stanchi, a
300 si e' un cesso e a 400 si e' ricoverati. (a meno di fattori correttivi
per forma, peso, ecc.)
e poi non e' che io abbia fatto fare loro chissa' che cosa...
1ora e 20' dura la lezione, toglici 20' fra ginnastica e respirazione, una
tecnica in tachi (15'), una in hanmiantachi (15'/2=7.5)... si e no siamo
stati un 40-ina di minuti in ginocchio (inclusi, saluti, spiegaz. ecc.).
insomma sono loro che la stanno a far lunga.
sapessi oggi che m'e' toccato sopportare!!!
uno dei due s'e' inventato una riunione di condominio e l'altro mi ha
giurato vendetta virtuale.
il bello e'  che oggi e' ri-toccato a me fare lezione.
niente da fare, sono troppo buono.
uno l'avevamo perso (condominio) e l'altro sembrava un cagnolino abbandonato
in autostrada che ti si ripresenta sull'uscio di casa ma che non si fida.
insomma tachiwaza (shomenuchi).
<:3)~~~(nezumi)~~~(aikido e pieta')
ps: il nome del mio dojo e' Ueshiba Morihei Dojo e credo (Paolo pls. si/no?)
che sia l'unico con tale nome nell'aikikai d'italia.
ti sarebbe mai passata per la mente tale originalita'?

>>>
piagnucoloso e permaloso.
<:3)~~~(nezumi)~~~(aikido pronto a tutto)

>
Se adoperano l'immancabile OE devi andare ad Strumenti - Opzioni -
Correzioni per disabilitare l'invio in html sui ng, in modo che non ci
sommergi di monnezza. Poi clicchi sul nome del News Server, premi Proprietą
e metti quella schifezza del tuo nickname nel campo NOME.
Con Netscape č diverso, ma ormai l'adoperano in pochi. NON dimenticare di
rimettere tutto a posto come prima quando te ne vai.
Paolo

>>
E' l'unico adesso. In passato c'è n'è stato uno a Genova e un altro vicino
Salerno. E' un nome impegnativo, io mi sentirei imbarazzato...
Adesso peró puoi anche capire perché è stato scelto. Il primo U.M. di Roma è
stato in un certo senso il primo Dojo in assoluto in Italia, cioé il primo
dove si facesse soltanto aikido e nient'altro, ed è in pratica il padre del
Dojo Centrale. E' giusto farlo rivivere.
Paolo

convincerti.
ciao Paolo,
è verissimo che il corpo si comporta in modo diverso da come la mente
vorrebbe e che far diventare un gesto naturale (nel senso che ci
appartiene) non basta dirsi 'adesso lo faccio così e cosà'..... ma io
ho sperimentato che  vado in 'corto', soprattutto su quei movimenti
che mi sono poco congeniali assai in fretta (non ho bisogno di 1000
ripetizioni). 
In questi casi, per evitare che tutti si incaponiscano a fare qualcosa
che ancora non ci appartiene, di solito il maestro cambia radicalmente
lavoro, in modo da liberare la mente, e poi (ma magari non nella
stessa lezione) riprende quello iniziale spesso da un'altro punto di
vista.
Per me il fattore fondamentale per far diventare le cose naturali non
è tanto ripeterle alla nausea (in modo da provocare il fenomeno che tu
hai descritto) quando dare al proprio corpo il tempo di 'digerirle'.
Credo che sia esperienza di tutti quella di essere stati fermi dagli
allenamenti magari per lungo tempo e scoprire che il corpo ricorda
tutto e qualcosa pure meglio di quando si era smesso......
Spero di aver scritto in modo comprensibile.... :-))
ciao
Paola (aikido, kendo)

ti sarebbe mai passata per la mente tale originalita'?
almeno così non ci sono dubbi su quello che si pratica!!


>>>
Certamente, ma non mi ci vedo a consigliare un sistema in cui
sistematicamente smetti ogni tanto perché poi quando riprendi è meglio di
prima. Non funziona cosí: DEVI smettere quando ti sei infognato in una
situazione senza via di uscita ed è bene staccare per riprendere con la
mente piú serena. Ma non è mai un bene, o perlomeno non è mai la strada piú
dritta, perlomeno in aikido.
Prova ad aprire un orologio smontandolo fino ai piú piccoli pezzi. Poi
lascia tutto lí, torna il giorno dopo e comincia a rimontarlo... Scommetto
che non hai qualche problema?
L'aikido è un pó cosí, è un'arte che trova il suo terreno piú fertile nel
lavoro assiduo, tantevvero che il m.Tada diceva "Se tu lo lasci per un mese,
l'Aikido ti lascia per un anno" (insomma, è pure geloso è vendicativo). E
poi la ripetizione ha una sua funzione precisa anche dal punto ddi vista
tecnico: perché loro si divertono con l'omi padme om e noi passiamo dal
confessore per fare provvista di 50 Ave Maria e 40 Pater Noster? La
ripetizione insistita permette di entrare nel ritmo della azione che stai
compiendo avendone una comprensione che non è raggiungibile analiticamente.
E' ovvio che non sono piú riproponibili modelli di comportamento che
appartenevano ad una società scomparsa: quante sono le persone libere di
mollare tutto per dedicarsi all'arte 8 ore al giorno? Peró dobbiamo
preservare il piú possibile del sistema originario, operando adattamenti e
sostituzioni solo a ragion veduta e quando necessario.
Per la "quantità" di lavoro la mia ricetta è semplice: quanto piú ne puoi
fare nelle circostanze in cui ti trovi. Se stai partecipando ad un raduno in
cui non hai niente altro da fare tutto il giorno se non allenarti, perché
non allenarsi intensamente? E infine: le modalità e le quantità lasciamole
decidere agli insegnanti (senno che li paghiamo a fare?...)
Paolo

>>
lo shihonage è piú pericoloso di ikkyo e soci (quando sei staco cominci a
battere la testa), quindi viene raramente usato per esercizi alla sembon
geiko. Certo, Tada l'ha fatto, ma ha ammesso solo gli yudansha sul tatami.
Paolo

fare nelle circostanze in cui ti trovi. 
mi sembra un'ottima ricetta :-)))
ciao!!!
Paola (aikido, kendo)

 l'Aikido ti lascia per un anno" (insomma, è pure geloso è vendicativo). E
Tu per quanti mesi lo hai lasciato?!!?... Devo calcolare di quanti anni 
sei indietro!... :-)))
Ciao
Tac
(indietro)

>>
Indietro rispetto a che? Mica è un corso scolastico.
Per me l'aikido è un alimento, quindi ricominciando dopo ogni interruzione
avevo una fame che mi si portava via, non riuscivo a saziarmi  e allo stesso
tempo ero sazio già dopo l'antipasto. La vendetta dell'aikido è questa...
Paolo

>>
Ragioniamo: quanto ci metti a fare 200 shomen fatti bene? Se stai bene in
forma non piú di 5 minuti. Aumenta, aumenta...
Paolo

 " Cio' che non uccide tempra "
quello e' lo spirito. in ogni senso.
<:3)~~~(nezumi)~~~(aikido distillato)

 sopra, il drago e la tigre?
visualizziamo.
bisogna alzare la giara di bronzo incandescente con le ginocchia.
con la parte anteriore delle ginocchia.
daaai... e' poco marziale (ed e' difficilissimo!)
<:3)~~~(nezumi)~~~(aikido e lupo solitario)

 sul fare 200 shomen con il ken....
200?
e dopo il riscaldamento quanti ne tirate?
<:3)~~~(nezumi)~~~(aikido ich, ni, san...)

 Dojo Centrale. E' giusto farlo rivivere.
il motivo della scelta lo conoscevo.
la scelta e' stata cmq. travagliata (scherzi a parte): c'era un'alternativa
piu' 'emotiva'.
insisto (pardon, insistevo, me so' rotto) perche' a tanto prestigioso nome
venisse dedicato uno spazio piu' degno ed orari piu' ampi.
neanche quest'anno e' andata.
<:3)~~~(nezumi)~~~(aikido lungorario)

 quel vecchio garage....
Non aprite quel garage 2... è stagione di film horror. :-)
Ciao,
Lallo
(aikido e climatizzatori:))

Nezumi ha scritto:

Io veramente intandevo far praticare su di un tatami con tali
caratteristiche appunto!
Coach de Sade


 Non aprite quel garage 2... è stagione di film horror. :-)
Se vuoi ti racconto le mie origini marziali in un garage affittato come palestra
ai tempi dell' oscurantismo...
Coach rimpiange i vecchi tempi...


 Coach de Sade
tatami verde con la tigre, rosso con il drago?
epperdippiu' incandescente?
beh, in effetti... io pensavo che peggio del nostro non potesse essere.
ma al peggio non c'e' mai fine.
se po' fa.
<:3)~~~(nezumi)~~~(aikido von masoch)

 Coach rimpiange i vecchi tempi...
Ma pensa alle cose di cui hai fatto esperienza: il golf, lo shinkido, Alita che
fa judo... č un mondo cosě dannatamente sorprendente. ^___^
Ciao,
Lallo

 Lallo
Coach è bello perchè è avariato


 Coach è bello perchè è avariato
C'è del marcio in Danimarca! ^__^
(Sarà la fabbrica di solventi :) ...tutto bene ragazzi?)
Ciao,
Lallo
(aikido)


adoro le citazioni colte
Coach would be bounded in a nut shell and count himself king of an infinite space,
if were not he has bad dreams...
(Che tu ci creda o no non l' ho mai letto in italiano:))


 (Che tu ci creda o no non l' ho mai letto in italiano:))
[faccia da bambino pacioccoso] Superman??? *__*
D'estate lo compravo anche nell'edizione tedesca...
Ciao,
Lallo
(aikido e vacanze a Rimini)