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Titolo: Le prime basi di karate shotokan





Ciao a tutti


ieri sera stavo per impazzire nella lezione di karate shotokan 
perchè ero accanto ad una donna che è una principiante tanto quanto me,e 
più che "confonderci" l'anima tutti e due non riuscivamo a fare:insomma,devo 
allenarmi per il passaggio di cintura da bianca a gialla(anche lei),ma sia per 
il kata(heian shodan)che per il kihon,è venuto fuori un pasticcio tremendo:c'è 
qualcuno che può suggerirmi in che ordine preciso mi devo allenare per quanto 
riguarda le parate?cioè,ricordo che per "prima" cosa dovevo fare oi zuki in 4 
passi avanti e 4 in dietro,poi vengono le parate,in che combinazione vanno 
fatte?qual'è la prima parata che devo fare dopo oi zuki?e le successive e poi 
tutto il kihon cosa devo fare?


Per favore aiutatemi perchè ieri sera sono uscito dal dojo con tanta 
confusione e con un bel mal di testa.


Grazie


Vittorio



 ha 
  scritto nel messaggio 
news:4493b8f2$0$5084$4faf...@reader2.news.tin.it
...


 ha 
  scritto nel messaggio 
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Ciao a tutti


ieri sera stavo per impazzire nella lezione di karate shotokan 


 


Normale: alle prime lezioni è così. Persevera 
  :-)


E certo, chiedere spiegazioni al Sensei. Io 
  appuntavo tutto: terminologia, consigli...Ma metti che sono abbastanza 
  perfezionista :-)


 


 


"prima" cosa dovevo fare oi zuki in 4 passi avanti e 4 in dietro,poi 
  vengono le parate,in che combinazione vanno fatte?qual'è la prima parata che 
  devo fare dopo oi zuki?e le successive e poi tutto il kihon cosa devo 
  fare?


 


Esistono dei programmi delle federazioni. So per 
  certo che il sito della Fikta permette il download dei programmi con la 
  spiegazione dei Kihon.


Comunque devi niziare la serie delle parate con 
  Age Uke, avanza poi con Uchi Uke, indietreggia con Soto Uke, avanza con 
  Gedan Barai, indietreggia con Shoto Uke.


 


Per favore aiutatemi perchè ieri sera sono uscito dal dojo con tanta 
  confusione e con un bel mal di testa.


 


I vari mal di testa inizieranno con il Kumite 
  :-))


 


 



 ha 
  scritto nel messaggio 
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


Ogni scuola segue i Kihon, come da programmi 
federali o come il Maestro li ha codificati, secondo un suo metodo di 
insegnamento e non sono tutti uguali.


Durante gli allenamenti, il Maestro o l'istruttore 
dovrebbero farvi fare gli esercizi seguendo l'ordine del programma d'esame, 
almeno nei gruppi ed in caso di dubbi dovreste chiedere a loro, perché 
l'allenamento non è l'esame.


Comunque l'ordine è :


 


Oi Tsuki


Age Uke


Soto Uke


Uchi Uke


Gedan Barai


Shuto Uke


-- 
Oss
e-M@n
http://eman.altervista.org



 [...]
Ciao.
Per il kihon non posso aiutarti, dato che non e` universalmente uguale 
per tutti, dovrebbe deciderlo il tuo maestro o la tua federazione, 
dipende :-).
Per il kata puoi dare un'occhiata a questi schemi, li uso sempre quando 
ho dei dubbi
-> 
http://skkp8.samuraj-cz.com/grafika/kata/Heian%20Shodan.gif
Su internet si trovano anche gli elenchi delle varie tecniche e parecchi 
video dimostrativi.
Comincia da quelli e poi eventualmente chiedi pure (magari al tuo 
Maestro che e` li' per te)
Ciao : )
-- 
~ Alastor2602 // Hoka Hey
-> 
http://alastor2602.altervista.org
"Con ogni pensiero, tentare di conoscere i propri difetti e correggersi 
per tutta la vita: questa e` la via"

 ha scritto nel messaggio
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Ciao a tutti
ieri sera stavo per impazzire nella lezione di karate shotokan perchč ero
accanto ad una donna che č una principiante tanto quanto me,e piů che
"confonderci" l'anima tutti e due non riuscivamo a fare:insomma,devo
allenarmi per il passaggio di cintura da bianca a gialla(anche lei),ma sia
per il kata(heian shodan)che per il kihon,č venuto fuori un pasticcio
tremendo:c'č qualcuno che puň suggerirmi in che ordine preciso mi devo
allenare per quanto riguarda le parate?cioč,ricordo che per "prima" cosa
dovevo fare oi zuki in 4 passi avanti e 4 in dietro,poi vengono le parate,in
che combinazione vanno fatte?qual'č la prima parata che devo fare dopo oi
zuki?e le successive e poi tutto il kihon cosa devo fare?
Per favore aiutatemi perchč ieri sera sono uscito dal dojo con tanta
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