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Titolo: @@ PAGINA WEB Sulla Caviglia nel KARATE !!!!! @@

Fatta adesso adesso in 10 minuti !!!
http://www.geocities.com/malvas75/Caviglia.html
Indispensabile per avere delle corrette posizioni nel Karate Shotokan
!!!
Ecco perchè serve quell'esercizio che descrivevo prima nel post delle
12:20 che riporot qui:
Vuoi fare alcune prove per vedere se riuscirai bene in questa AM?
Prima cosa.
Mettiti faccia al muro distante circa un 70-80 cm da questo con i
piedi in direzione del muro distanti 20-30 cm tra loro
Poggia le mani al muro e tenendo le ginocchia tese porta la parte
superiore del corpo  (le spalle) vicino al muro e osserve quanto
riesci a piegare le caviglie !!
Piuù l'angolo si fa acuto più troverai facilità nel Karate !!
Fammi sapere, ci metti 20 secondi !!
22/7

 Piuù l'angolo si fa acuto più troverai facilità nel Karate !!
Questo non significa che chi non riesce adesso deve dare contro questa
cosa solo per partito preso !!!
E' così e basta !!!
Bisogna farsene una ragione !!
Ho anche ripetuto che x chi non ci riesce, non fa nessun problema !!
Ognuno fa quello che puo' !!
Si puo' arrivare [ Enne al quadrato ] DAN lo stesso !!!
22/7

 
http://www.geocities.com/malvas75/Caviglia.html
sě, bravo, ma la prossima volta mettile, le immagini.
non se ne vede manco una.
vabbč che dopo la pagina su come rompersi la mano..................
ciao,
giorigo
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"Dormire non č poca arte: č necessario vegliare per tutto il giorno per
giungervi.
Beati sono i sonnolenti: perchč presto si addormenteranno.
                                     F.Nietzsche"Cosě parlň Zarathustra"

 non se ne vede manco una.
Come non se ne vede neanche una ??
Qualcuno conferma?
22/7

 22/7
ma kekkatzo succede il ventidue luglio!
gioriog



Te l'ho detto !!!
Ti vengo a prendere !!!
22/7

 giorgio
Ho fatto dei paciocchi, li ho annullati !!!
FOrse li vedi tu ma non li vedrannoi piů li altri, spero.
22/7

 22/7
       ......comunque anche se non mettevi altri tre tread uguali, il mondo
sarebbe andato avanti uguale, eh?
giorgio


    bei piedini, nuovi?
Ti piaciono eh !!!
Nelle foto in motion per far vedere come si piega la caviglia,
sembrano finti dato che la pelle č tirata !!
Giustizia č fatta nella penultima :-))))
Un piede cosě che ti arriva in faccio con un mawashi ti devasta !!!!!!
22/7

ma kekkatzo succede il ventidue luglio!
devo fare un esame... :)
Axč!

 giorgio
Deduco che tu stia rispondendo a 3,14...io non li ho visti i 3thread ,sai
,tempo fa era scivolato tra gli utenti killati e non è ancora risorto;-).
Consiglio non perderci tempo
Ciao
Ego
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Va e riferisci agli spartani
o straniero che passi
che obbedienti al loro comando
noi qui giacciamo

 > 
http://www.geocities.com/malvas75/Caviglia.html
Pi Greco ha le gambe, abbiamo le prove!!! ;-P
Gyork (WingTsun & Escrima)
--
www.EWTOSanMarino.com

Cazzo!!!
Ma allora ce le hai le gambe???


 dido
            carina, vero? ora ho cominciato a leggere così parlò
zarathustra, per ora però non mi convince tanto.......però alcune frasi sono
carine.
ah, per dovere di cronaca: la prima frase la dice un saggio che fa del sonno
la sua filosofia. Z non è d'accordo, e come insegnamento trae la seconda
frase.
appropo, la tua, di sign, donde viene?   ^_^
ciao, giorgio
(che sostituirà presto la sign con qualcosa di meno filosofico, ma già visto
su questo ng!)
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"Dormire non è poca arte: è necessario vegliare per tutto il giorno per
giungervi.
Beati sono i sonnolenti: perchè presto si addormenteranno.
                                     F.Nietzsche"Così parlò Zarathustra"

 Ma allora ce le hai le gambe???
Impossibile. Se le sarà fatte prestare.
Tac
-- 
Oggi
10.000 opere d'arte
Cadono
http://tacone.cjb.net

3,
14159265358
 ha scritto nel messaggio ...

Io le vedo.
Fabrizio (Ex Karate Shotokan, Kenpo)