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Titolo: Report allenamento da Logan

Ieri sono andato a fare la mia oretta settimanale di difesa personale
in palestra da Logan.
Ero rassegnato a farmi massacrare da Logan soli soletti io e lui, ma
vengo a sapere che viene anche un altro allievo: ringrazio il cielo,
cosi' posso allenarmi con lui.... Smetto di ringraziare quando arriva
'La Cosa' dei Fantastici 4: 1.80 per 86 Kg di muscoli duri come
roccia...
Partiamo con un po' di corsetta per riscaldamento: Logan deve essere
particolarmente in forma, perche' andiamo avanti molto piu' del
normale, e comincio a perdere colpi... cerco di concentrarmi sul
respiro e riesco a reggere ancora un po'... i polmoni mi segnalano che
sono in riserva secca....dopo un po' il ritratto alla parete di Hung
Hei Gwun si trasforma in Padre Pio che mi sorride
benvolmente...capisco di essere al limite...e finalmente ci fermiamo
(adoro Logan, specialmente quando da'  lo stop 3 secondi prima che io
crolli...).  Proseguiamo con scioglimento e stretching, mentre tento
inutilmente di recuperare un po' di fiato...
Dopo partiamo con tecniche di piu' colpi in sequenza a vuoto ( e oggi
mi spiega anche il calcio laterale, da aggiungere alla sequenza),
avanti e indietro, avanti e indietro, e poi ancora...  Mi fermo ogni
tanto per asciugarmi il sudore e un urlo di Logan mi fa ricominciare
subito...'Ma perche' vai contro le pareti con tutta la palestra a
disposizione?..'   Vorrei rispondere che ho un velo nero davanti agli
occhi, ma mi esce solo un rantolo pietoso.
Continuiamo con esercizi a due: uno-due e pak-sao.  Noto Logan che
bisbiglia qualcosa all'orecchio della Cosa e scopriro' dopo che ha
invocato clemenza nei miei confronti  ( tengo famiglia, moglie, figli
a carico...) e partiamo con l'esercizio.  Tutto bene, anche se non
capisco perche' quando attacco io La Cosa sbadiglia tra una parata e
l'altra... I miei pak-sao mi riducono in poltiglia le braccia, ma
riesco a salvare il naso da incontri ravvicinati...
Concludiamo con una tecnica di difesa-contrattacco-leva che porta il
mio fisico in uno stato di pseudo-Nirvana dove non sento piu' niente,
al punto che accetto con gioia di fare ancora un po' di allenamento al
sacco.    Ho poi il vago ricordo di essermi cambiato e aver fatto la
doccia, e la macchina docile docile mi ha riportato a casa...
.....
.....
Un massacro, insomma....
E allora perche' avrei voglia di ricominciare anche oggi?
 ;-)))
Moratorro

  ;-)))
^______^ Grande!
Ciao
Max
Kenpo Karate

"Moratorro" <mora...@URKAhotmail.com> ha scritto nel messaggio
news:3ce7abb4...@news.sanpaolo.priv...


 doccia, e la macchina docile docile mi ha riportato a casa...
anche qui.....pensa che io torno a casa con Logan in moto........
cmq.....sei un mito...... :-))))))
Giorgio (Hung Gar)
"se lo scopo della meditazione è  svuotare la mente da ogni pensiero,
la cosa migliore è mettersi davanti la televisione." (un altro amico)

 > disposizione?..'
Con 80 mq di tatami sei sempre attaccato al muro nell'angolino buio...in
un'altra vita dovevi essere uno scarafaggio! ^___^
Ti aspetto con ansia...............................Snikt!!

 un'altra vita dovevi essere uno scarafaggio! ^___^
sei proprio bastardo dentro!
sarai bastardo anche il 15/6????? ;-)
Giorgio (Hung Gar)
"Basta!, adesso" (Jack Burton)

 wrote in message
hhyG8.2063$e5.4...@twister1.libero.it...

CAICAICAICAICAICAICAICAICAICAICAICAI
                        Snikt!!

 sarai bastardo anche il 15/6????? ;-)
Che fate il 15/6?
Ciao,
Lallo