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Titolo: Inizio Adesso

Mi sarebbe piaciuto iniziare col Full Contact, ho 21 anni ma poco tempo
libero.
Inanzitutto vorrei comprare un sacco per cominciare a muovermi per conto
mio.
Quanto viene a costare in media un sacco?
Hanno delle caratteristiche precise?
Che tipo di esercizi devo fare?
Simo

 wrote in message
806ctc$81s$1...@fe1.cs.interbusiness.it...
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...


mio.
Sconsigliatissimissimo.
Incominciare con un sacco da soli significa, se va bene, acquisire una
tecnica oscena difficile da correggere. Se va male, rompersi le mani e
slogarsi i polsi.
Se vuoi incominciare a muoverti da solo, svolgi esercizi a corpo
libero di cui conosci bene l'esecuzione
Ciao,
Elrond
-- 
e' uscita la CFV per it.discussioni.citta.genova
sottoscrivete it.news.annunci e votatela 
o mi metto a frignare come un neonato

porte come lo SPINNING)
Anche io ho avuto grossi fastidi con la salute, infatti certe cose me
le evito. Pero' in un caso come il tuo la KB la boccerei "a priori"...
se i problemi cardiaci che hai ti impediscono lo spinning, non puoi
certo fare Kick, dove l'impegno cardio e' ancora piu' elevato e brusco
(e senza cardiofrequenzimetro)
Per non parlare, poi, delle spalle... se manchi un montante scagli il
braccio contro l'avversario! :-)
Insomma, se il medico non ti da' l'autorizzazione, probabilmente ha le
sue buone ragioni
Un approccio mirato sui problemi, con un medico dello sport che sappia
orientarti e istruttori e fisioterapisti abili, potra' risolvere o
attenuare i due difetti di ossa e cuore; prima di averci lavorato bene
sopra, non credo sia il caso di "sfidare la sorte" con la KNB fai da
te
Ciao,
Elrond




... non e' che ti si vuole dire " sei uno sfigato , non ce la farai mai ,
rinuncia " , solo che , chi gia' s'e' aftto male ( e io penso di essermi
stirato tutto quello che si puo' stirarsi ... ) ti consiglia di non partire
strafando , tutto li'.
Comprati il sacco , va benissimo , pero' tieni conto che io , anche se avevo
già qualche anneto di esperienza , ho provato a farmi male a un polso per un
pugno dato male , mi si e' gonfiato e un mese bloccato . Tutto perche'
facevo male le fasciature e non volevo chiedere a nessuno di spiegarmi come
si facevano , cazzo ci vuole a farsi le fasce ? Invece c'erano cose che non
sapevo e ho visto che era piu' facile fare il sacco con il pollice ben
fasciato insieme al polso ...
Tutto li', consigli da chi si e' gia' rotto , cosi' eviti di fare le stesse
pirlate che han fatto gli altri :)
Teo

Sappi che un tempo un tuo omonimo č stato campione europeo di Full
Contact...
Ashita!
--
                 Gianpaolo di Pordenone
 
yose...@libero.it
http://members.xoom.com/gipugg/interest.htm
(yoseikan budo / yoshin ryu wado ryu ju jutsu)
Avevo una Guzzi 3 1/2 Imola sotto la coperta,
mentre vagavo in giro per Suzuka nel '93........

... e non mi fermerò così facilmente.
Non ti diciamo "lascia perdere". Ti diciamo: arrivaci con calma.
Colpire un sacco da Boxe non e' cosa facile; non e' un buon modo per
sfogarsi i nervi o tenersi in esercizio se non se ne hanno le basi.
Qualche mese di allenamento ben fatto, senza fretta e con molta
grinta, che rinsaldi la spalla e migliori le condizioni cardio, ti
permettera' di incominciare in una palestra con un istruttore di KB
Ciao,
Elrond

 parte).
Ti consiglio assolutamente di dimenticarte
Kick boxing e tutti gli sport da combattimento
sportivo.
(SDS Sport da Selvaggi sono, Kyokushinkai,
Muai Thai, Taekwondo, Kick boxing,...^__^)
Sinceramente penso che lo sport piu adatto
per te sarebbe il nuoto, ma se ti piaciono
le arti marziali, penso che Tai Chi o Karate
tradizionale (Shotokan o Goju Ryu) sarebbero
piu adatti, perche ti permettono di esercitarti
in modo piu armonioso.
Per quanto riguarda il sacco, sono daccordo
con Tonyrose, il sacco sarebbe una spesa
superflua (intorno alle 150 Banane*) e di pochissima
utilita.
Ciao,
--
*****************************************
**                     Reza Shahrezaei                   **
**  Kyokushinkai Kan Karate / TaeKwonDo  **
**           
http://www.kyokushin.co.jp
              **
*****************************************
* Moneta utilizzata dai praticanti di Kyokushinkai nella giungla.

 * Moneta utilizzata dai praticanti di Kyokushinkai nella >giungla.
ROTFL!!!
^______^
Come sopra!
Ciao, Stef_Ozzy / Muay Thai / D.A.C.I.E. !

 Che tipo di esercizi devo fare?
Dipende da come vuoi lavorare, se per la velocità o la "potenza".
In generale sacchi leggeri per velocità e sacchi pesanti per potenza.
Ciao
Alle

 venga proposto (tranne il tennis, ho pur sempre le spalle che "escono")
Non so quanto bene possa farti colpire coi pugni al sacco...
Ciao
Alle

... e non mi fermerò così facilmente.
Nessuno ti fermerà se non te stesso, questo è  poco ma sicuro....
Tuttavia, in linea generale, va detto che è brutto doversi fermare solo dopo
che ci si è sbattuto la testa.
Ti auguro sinceramente di trovare una disciplina che ti piaccia e che si
armonizzi il piu' possibile con le tue esigenze, con le tue potenzialità ed
anche i tuoi limiti.
__
                             *      Calci-ferol   -karate-     *
                frank-sta...@MAIUSCOLOiol.it