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Titolo: Stage di Yi-quan con il M° Yang Lin Sheng. Milano, 27 maggio 2000 (REPORT LUNGO).

Ciao a tutti!
Mi permetto questa rapida apparizione sul NG per darvi notizia dello stage
di Yi-quan che ho seguito a Milano giusto ieri.
*Considerazioni introduttive.*
L'incontro, della durata di tre ore (16,30 - 19,30), si è tenuto presso la
palestra Musokan. Dall'aspetto, non si può parlare certo di un dojo
tradizionale (c'è una sala pesi con macchine cardiofitness e una stanza dove
si faceva aerobica), però devo dire che mentre aspettavamo l'arrivo del
Maestro (io ed il mio senpai - già istruttore di yi-quan presso il M°
Agostini di Firenze) ho assistito in rapida successione ad una lezione di
vietvo-dao e una di judo - soprattutto quest'ultima - di grande qualità. La
sala dedicata allo stage era di media grandezza, e si è presto riempita di
coloro i quali sono intervenuti (in tutto 20-25 persone); il M° Yang è
arrivato puntuale, seguito da cinque assistenti (tre uomini e due donne),
tra i quali c'era anche il figlio adolescente. Dopo un riscaldamento di
circa 15 minuti, si è dato il via alle danze.
*Aspetto tecnico.*
E' forse quello che ci ha sorpreso di più: il Maestro ha mostrato un
approccio all'yi-quan assolutamente differente rispetto a quanto avevamo
visto in precedenza. Innanzi tutto ha proposto uno zhang-zhuan
(meditazione/attivazione dell'energia) con "micro-movimenti" (una specie di
evoluzione rispetto alla pratica "classica", dove il lavoro è solo interno e
mentale e si rimane praticamente immobili) e privo di qualsiasi immagine.
Apro una parentesi esplicativa per coloro che non abbiano letto il post che
ho già scritto sull'argomento: il primo dei sette passi costituenti lo
studio dell'yi-chuan è l'attivazione dell'energia (zhang-zhuan), che si
pratica con posizioni statiche, cui si applicano immagini mentali; gli altri
sei sono shi-li ("sentire la forza"), moca-bu (spostamento), fa-li ("provare
la forza"),  fa-shen (emissione del suono), tui-shou (mani che spingono),
sui tzou (combattimento libero). Tornando a questo "zhang-zhuan
microdinamico", l'abbandono delle immagini a favore della pura intenzione mi
ha trovato inizialmente un po' spiazzato, ma devo dire che il risultato
finale è stato identico al metodo classico, forse leggermente più rapido nel
suscitare le sensazioni tipiche della formazione di energia (pienezza delle
membra e del corpo, calore diffuso, sensazione di flusso/riflusso dal
dantian). Questa prima parte dell'incontro è stata piuttosto rapida (20
minuti circa), così il resto del tempo - dopo un breve studio del moca-bu,
il passo tipico dell'yi-quan -è stato dedicato quasi esclusivamente agli
shi-li: anche qui numerose sono state le novità mostrateci dal Maestro. In
particolare, lo shi-li da lui stesso chiamato "tartaruga che gioca con
l'acqua" (o anche "dell'aquila"), caratterizzato da ampi movimenti delle
braccia, ci ha impegnato parecchio; Yang ci ha poi guidato nello studio di
un altro shi-li - questa volta già visto -, "la tigre che si lava la
faccia". Il Maestro si è dimostrato subito interessato a mostrarci il punto
d'arrivo di ogni singolo movimento che facevamo, così intervallava lo studio
delle singole forme con le applicazioni pratiche ad esse collegate. Intorno
alle 18 ci siamo fermati per un attimo di riposo (ero sudato fradicio!): la
pausa è durata un quarto d'ora circa, dopodichè ci siamo messi di nuovo a
lavoro, questa volta sul fa-li. In questo frangente Yang ha mostrato come al
pugno dell'yi-quan si applichi il principio dei "tre palmi", già presente in
molti stili cinesi interni ed esterni. Il nostro studio si è poi orientato
al "colpo d'ascia", lo shuto-uchi tipico del karate. Abbiamo inoltre visto
come doppiare e moltiplicare le tecniche, in modo che il risultato finale di
ogni attacco fosse "simile ad una raffica di mitra" (parole del maestro),
dove ogni colpo è già di per se stesso micidiale, ma viene combinato agli
altri in una sequenza che non si ferma finchè l'avversario non è
neutralizzato. Sempre guardando all'utilità del portare più tecniche in un
unico attacco, il maestro ci ha poi mostrato il "movimento del serpente",
tratto dal pa-kua, in cui con una duplice rotazione su se stessi si compiono
parate e contrattacchi cui si possono aggiungere proiezioni, spinte o
lussazioni. L'incontro si è concluso con il guppo diviso in due: una parte
di noi si è cimentata nel tui-shou, mentre altri hanno seguito il maestro in
una forma di tai-chi-quan.
*Aspetto teorico.*
Il M° Yang si è dimostrato molto generoso dal punto di vista delle
spiegazioni, peraltro tutte molto chiare ed espresse in un italiano non
certo perfetto ma sufficiente a colpire nel segno; d'altra parte, nei
momenti di "difficoltà linguistica", il figlio e gli aiutanti scioglievano
abilmente i nodi con traduzioni e delucidazioni ulteriori. Quello che mi ha
più impressionato è stata l'enorme apertura mentale del Maestro: egli ha
molto criticato l'impostazione classica del rapporto maestro/allievo nelle
arti marziali, affermando che non sempre la causa dei problemi in questo
ambito è lo studente; il principio che vale deve essere "sincero insegnare -
sincero imparare". Egli in particolare ha sottolineato l'inutilità della
pratica senza la comprensione della stessa: molto spesso l'artista marziale,
soprattutto all'inizio, compie i movimenti che il maestro gli ordina senza
chiedersi veramente perchè lo fa. Ciò non è bene, poichè questo mortifica il
praticante e ne sottovaluta l'intelligenza, oltre ad allungare enormemente i
tempi di apprendimento: in questo modo nessuno sarà mai capace di
approfondire un arte! Un ragazzo che avrà passato cinque anni nella
posizione dell'albero, senza sapere perchè lo fa ma solo perchè gli è stato
ordinato, non avrà imparato niente, ma semplicemente avrà assecondato l'ego
del suo insegnate, mostrandogli fedeltà. Il Maestro ha arricchito il suo
discorso con esempi tratti dalla sua esperienza di studioso e praticante di
AM, nonchè da episodi di storia dell'yi-quan. L'idea su cui ha posto più
l'accento è quella dell'importanza dell'intenzione e del concetto: a cosa
serve conoscere 100 tecniche, se non se ne padroneggia nemmeno una? Quando
avrò assorbito appieno il concetto, l'idea, l'intenzione che fonda un
calcio, allora saprò fare tutti i calci che mi servono; inoltre, è
importante avere la mente aperta ed elastica, capace di recepire ogni
stimolo, proveniente da ogni direzione. Wang Xiang Zhai, fondatore
dell'yi-quan, prima di giungere alla formulazione del suo stile, aveva
viaggiato in tutta la Cina e combattuto con quanti più maestri possibili:
quando veniva battuto, chiedeva di essere accettato come allievo. Lo spirito
del praticante di yi-quan deve essere lo stesso: non escludere nulla a
priori. Da ultimo, Yang ha spiegato il concetto ultimo dell'yi-quan, il
"chin qi shen", cioè la manifestazione dell'energia-spirito che permea tutto
l'essere e si trova di primo acchito nello sguardo.
*Conclusione.*
Quella che ho vissuto sabato è stata un'esperienza davvero particolare, Yang
Lin Sheng è senza dubbio la persona che più si avvicina alla mi idea di
"maestro". La sua disponibilità e gentilezza, la sua competenza sono
impressionanti: nella pausa è tranquillamente rimasto a parlare con noi,
mostrandoci di persona (e "sulla" nostra persona, vi assicuro che non mi
dimenticherò mai il modo in cui mi ha preso e sbatacchiato facilmente per
tutta la palestra...) ulteriori applicazioni dei concetti espressi durante
lo stage. Non solo, l'atmosfera dell'incontro è stata sì seria e
professionale, ma il Maestro spesso "spezzava" l'atmosfera e la fatica
(verso la fine quasi insopportabile) con battute e racconti che l'hanno reso
ancora più "vicino" a noi. Dal punto di vista tecnico-pratico, devo dire che
abbiamo lavorato su pochi movimenti, ma quelli studiati sono stati
approfonditi molto bene (per quanto possibile nei limiti di tempo); una sola
cosa negativa da segnalare, anche se forse potrei definirla un
pregio/difetto: lo stage sembrava chiaramente orientato verso persone che
già avevano avuto esperienza di yi-quan, cosicchè non so se avrebbe avuto su
di me lo stesso effetto se fossi stato totalmente "digiuno" di questa AM.
Infine, vorrei segnalare che l'approccio molto pratico del M° Yang
all'yi-quan mi ha fatto capire come, al di là di ogni velleità mistica,
questo stile sia e rimanga un metodo di combattimento: forse non riuscirò
mai a far volare una persona da una parte all'altra di una stanza, ma senza
dubbio saprò difendermi meglio e con coscienza e ausilio della mia energia
interna, non solo di quella prettamente muscolare e fisica.
Il M° Yang Lin Sheng continuerà l'esposizione dei principi dell'Yi-quan in
altri incontri durante i mesi di giugno e luglio: chi fosse interessato mi
contatti personalmente (premesso: io non ci quadagno una lira!) e ci
metteremo d'accordo per seguire il Maestro insieme.
*I Maestri del Maestro.*
Per chi è appassionato di genealogia sottolineo che il M° Yang è stato
allievo diretto di Guo Pey Yun (xing yi quan e ba gua zhang) e Chen Kuan
Shen (tai-chi stile chen); la sua esperienza nelle AM è di quaranta anni,
mentre insegna da venti.

 al "colpo d'ascia", lo shuto-uchi tipico del karate.
Veramente, Ko@n, lo Shuto-Uchi del Karate non e' un colpo d'ascia....
In alcuni Stili viene definito TeGatana = La mano come una Spada.
Per colpo d'ascia, nel Karate ma anche in altri Stili, si intende solo un
calcio:
Otoshi-Kakato-Geri = un calcio dato con la parte posteriore del piede
dall'alto verso il basso (molto potente, difficile da controllare).
A presto.
            ----------OSS !!!-----------
               Maestro Mario Cosentino
                    Juko Junior Club
                           Milano
 
http://www.juko-junior-club.it
 
http://web.tiscalinet.it/MarioCosentino
               icq number 46225702
                      --------------

 di Yi-quan che ho seguito a Milano giusto ieri.
Grazie per il bel post che hai scritto!
Mi hai fatto venire voglia di praticare Yi-quan :-)
Ho visto piu' di una volta Yang Lin Shen e lo considero davvero mooooolto 
preparato!
A presto!
Francesco
(Tai Chi - ex FC - Karate) 
fcm...@tiscalinet.it
 

 dall'alto verso il basso (molto potente,
difficile da controllare).
Oss, sensei! Grazie per la correzione: mi sono
accorto di aver sbagliato accostamento. :-)
A presto.
--
Ko@n
Shotokan Karate-do, Yi-quan
e-mail: 
alfa.inve...@libero.it
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