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Titolo: sul libro POWER-FLEX [da parte di Arshes]

Ciao a tutti,
scrivo io questo messaggio da parte di Arshes, in quanto pare che il suo
server news sia andato in ferie^____^
Cmq, a proposito del libro in oggetto, di D. DeAngelis, Arshe lo ha ricevuto
ieri, ed è rimasta stupita nel vedere che anzichè un libro vero e proprio,
si tratta di una serie di dispense fotocopiate e spiralate, nè più nè meno
come se aveste fotocopiato un testo ad una copisteria...
Ora, sul contenuto io non mi pronuncio, riservandomi di leggerlo
approfonditamente il prima possibile; quello che Arshes ha rilevato, e che
l'ha spinta a chiedermi di scrivere questo messaggio, è che le pare che 40
carte per delle fotocopie siano un pò troppe...questo a prescindere dal
contenuto...si spera che per lo meno esso sia interessante ed innovativo
come promesso.
Quel che è certo è che, almeno nella pagina sul sito in cui vendono il
"libro", poteva essere detto a chiare lettere che non si trattava di un vero
e proprio testo rilegato, ma solo di una serie di fotocopie.
Se io vado a comprare, per esempio, il nuovo libro di Clancy "Rainbow Six",
lo pago circa 34mila lire, se per caso mi venisse proposto di acquistare una
edizione economica o delle fotocopie [vado per assurdo visto in questo caso
sarebbero illegali], certo che se mi venisse chiesto lo stesso prezzo
dell'edizione normale riderei in faccia al venditore...non so se mi sono
spiegato, cmq un pò più di chiarezza non farebbe male.
Ciao a tutti da Bluemax e Arshes

...
grazie della segnalazione. Comunque sarebbe interessante avere anche un
parere sui contenuti, se non vi crea problemi e quando volete. Sono
argomenti importanti ed io ho già avuto un dibattito con De Angelis in
occasione del thread sullo stratching, in cui io sostenevo la mia tesi e lui
la sua. Sono andato a visitare il suo sito, cosa che peraltro lui ha
richiesto a tutti con tale insistenza da farmi sorgere qualche dubbio circa
le sue intenzioni (buona fede o pubblicità?), ed ho dato un'occhiata a
quanto diceva ed alle FAQ. Io continuo ad avere dubbi sulle idee
rivoluzionarie improvvise, preferisco avere statistiche prima di provare
sulla mia pelle o su quella dei miei amici di pratica. Inoltre ho rilevato
alcune risposte sulle FAQ che mi trovano fermamente contrario e l'avevo già
scritto a De Angelis. In una in cui un praticante gli riporta l'opinione del
suo maestro, per la quale lui non dovrebe sforzare la spaccata frontale (ma
potrebbe essere di qualsiasi altro tipo) a causa della sua conformazione
scheletrica, e per la quale chiede un parere, De Angelis gli risponde di non
preoccuparsi e di allenarsi secondo la tecnica del P.N.F. , sotto una guida
esperta e che rimarrà sorpreso dai risultati. Chi sarebbe la guida esperta?
In pratica, senza neanche vederlo gli ha fatto la diagnosi e gli ha
prescritto la terapia; non solo a lui, ma anche al suo maestro che:
"sicuramente non ha mai visto e studiato la meccanica ossea
dell'articolazione coxo-femorale (dell'anca)". Io ho conosciuto persone che
hanno studiato l'ortopedia all'università e sono diventati famosi medici,
eppure hanno toppato diverse volte rovinando le articolazioni di molte
persone. Non basta leggere libri e studiare per avere capacità e diritto a
dare indicazioni sulla salute altrui. Bisogna avere altre doti, fra le quali
la "coscienza". Allora è proprio con questo spirito che io, perchè lo so per
certo e ne ho le prove, mi sento di dire a tutti i praticanti per i quali le
spaccate non riescono facili, di fare attenzione a spingere nella ricerca di
ottenerle. Non siamo tutti uguali ed alcune persone, neanche troppo pochi,
non hanno la conformazione delle anche adatta. Si corrono rischi di artrosi
ed altro. Cercate di saperne di più prima di forzare.
Ciao
Ernesto


CiaooOOOoOOoOOo
mave...@geocities.com
ICQ 247478

che di di efficacia ne abbia da vendere!
No che non lo č! Infatti nella maggioranza dei casi č + una cosa
corerografica che fa molto VanDamme!
I calci alti č bene conoscerli anche se siamo daccordo sul fatto che tirati
contro uno che se ne intende un minimo siano un suicidio, e qui il Karate
d'Okinawa e il WT insegnano molto!!! :-))
-cut-
Ciao
Matteo
Jujutsu, Nihon Kobudo

che di di efficacia ne abbia da vendere!
La questione è un pò più complessa...se tu sei slegato, l'efficacia dello
stretching non da benefici solo coi calci alti, ma anche coi medi e i bassi,
perchè cmq ti permette di aver un movimento più agile e sciolto...
manco a me interessa fare una spaccata, ma calciare a varie altezze senza
problemi, si
Ti faccio un esempio: se io sono così slegato da tirare bene, agilmente, con
forza e comodamente al viso, quanto comodamente, ecc posso tirare al petto o
al corpo?
ciao, Bluemax

 ciao, Bluemax
ciao  Maverik
mave...@geocities.com
ICQ 247478

almeno al petto con tranquillita'!
beato te...io, vuoi per la vecchiaia, vuoi per un decadimento cellulare
galoppante, ora mi trovo bene a calciare al corpo...:((((((((((((((( POrco
mondo schifoso, fottuto e lladro:(
Se continuo così, mi toccherà a passare all'aikido o al taichi^_^
Ciao, Bluemax [legato]

 Ciao, Bluemax [legato]
E cosa ti fa pensare che il decadimento galoppante
non ha gia' coinvolto le cellule cerebrali? ^_____________^
Penso che ti tocchi saltare sia aikido che taichi!
Ciao, Piero [che e' in procinto di partire e purtroppo non puo'
ascoltare le risposte].

 problemi, si
Beh,con me non avresti problemi comunque :o))))
(Kakkio,ma sono proprio scemo!Ormai mi offendo da solo!Sarà il caldo!
^______^)
--
Hawk (in versione sado-maso ^______^)
Suguni mata!


Aho! a Max blu' ma quanti anni c'hai?
non dirmi che sei più vecchio di me!
non ci credo, se lo posso fare io ci può riuscire quasi chiunque!
ciao e "in gambe!"
Ric

 Se continuo cosģ, mi toccherą a passare all'aikido o al taichi^_^
eheheh, e allora io che c'ho la gambina sciolta dovrei passare alla kick!?
Naaaa... ^______^
Ciao,
Lallo
(aikido)

^______^)
nonono, non è il caldo, sei proprio scemo^_______^
bluemax

ascoltare le risposte].
non ti preoccupare, parti tranquillo, poi quando torni mi avvisi e ti mando
una copia del post^____^
Buone vacanze, bluemax

non ci credo, se lo posso fare io ci può riuscire quasi chiunque!
Ho 25 anni, perchè? Cosa fai tu che dovrei fare pure io?
Ciao

Naaaa... ^______^
Nah, tu di sciolto c'hai solo la lingua...e prima o poi te la
mozzerò^_________^
Ciao

 mozzerň^_________^
^___^ In momenti come questo sono contento di praticare un'AM che non mi costringe
ad accettare lo scontro...
sto parlando del Topo-jijutsu, cos'avete capito!?! :))))))))))))))
Ciao,
Lallo
(squit! _aikido_ squit!:)))

 che di di efficacia ne abbia da vendere!
Ciao Maverick,
mi stavo chiedendo... ma nel WT ci si allena contro colpi che non
vengono portati nella vostra disciplina, come ad esempio high kick (di
ogni tipo) e pugni che non seguono traiettorie dirette?
Ciao
Alle


Beato te!!!
La spaccata!!! non dicevi di essere legato?
Dai, se io in pratica ci sto sia in quella sagittale che su quella frontale
(bhé, qui un po' meno) figuriamoci se non ci puoi arrivare tu alla tua
età...
Poi sono d'accordo su quanto sostenete sui calci: alleniamoli anche alti, ma
quelli importanti sono quelli al corpo ed alle gambe...
Basta fare stretcing dopo un po' di riscaldamento e sempre dopo la corsa
(quella "chiude")
e non avere troppo fretta: ATTENTO A NON STRAPPARTI!! e anche quando
traversi la strada :-))
Vuoi ridere? pensa io andavo in palestra con degli scaldamuscoli sotto i
pantaloni... mi chiamavano "Carla Fracci" però poi ero il più sciolto...
ciao
Ric

pantaloni... mi chiamavano "Carla Fracci" però poi ero il più sciolto...
Ehe^________^...Carlo Frocci?^_^
ciao, Bluemax
-----"Il guerriero che non conosce la dolcezza rende se stesso vulnerabile
al nemico"-----


Grazie, Piero. [24 ore ancora di permesso...]

 wrote in message
7nqbrk$1u0$1...@nslave1.tin.it...

"Mia mamma dice sempre: stupido è che chi lo stupido fa!"
^____________^
--
Forrest Hawk ^_______^
Suguni mata!

 wrote in message
37A0537F...@mo.nettuno.it...

Io mi aggrego alla domanda e vorrei fartene anche qualcun'altra.Ho visto un
po' di WT (c'è un mio amico che ne è un "fan" sfegatato ^__^) e mi sono
sempre chiesto anche come vi regolate su movimenti circolari o, cmq, non
diretti (nel WT ci si muove e si attacca sempre diritti,mi pare, e anche
quando l'attacco vienne da un'altra direzione ci si gira prima e poi si
colpisce).Ho notato ,praticando un po' con questo mio amico,anche che aveva
una certa difficoltà nel caso in cui sia l'avversario (me ^__^) a chiudere
la distanza invece di lui (nel WT mi hanno detto che la prima cosa che si fa
è giungere a contatto) arrivando con attacchi di gomito o di ginocchio
oppure ,altra cosa
che ho potuto constatare, quando si arriva ad afferrare (eventualmente per
portare il combattimento a terra) non dando, in questo modo,la possibilità
di usare le braccia per deflettere gli attacchi e le "pressioni".
Ho anche un'altra domanda che ti volevo fare:da quello che so gli
spostamenti nel WT sono sempre rettilinei e molto piccoli.In genere si
avanza o si fa ,molto di raro, un passetto di lato.Questo,da quanto ho
capito, serve per offrire all' avversario un fronte diretto (il famoso
cuneo) che deve deflettere gli attacchi e incalzare l'attaccante (ovviamente
il cuneo è efficace fintanto che "punta" nella direzione dell'attacco). La
domanda
che mi si è formata in testa (e che feci anche al mio amico) è che una
tattica del genere potrebbe andare bene contro uno come me (di circa 70 Kg)
ma
se per esempio ti "carica" un tipo di 100kg (alla "toro impazzito" ^__^), e
può capitare che ti vanga addosso con tutto il peso, come fate ad uscirne
senza spostarvi?Lui mi rispose che quando la forza dell'avversario è
superiore a quella di chi si difende "scaricate" (e mi fece vedere come: in
pratica faceva una leggera torsione con il busto,senza spostare i piedi, e
defletteva con le braccia il pugno).Ora io gli dissi che questo poteva
andare bene per un pugno tirato da fermo ,anche da una persona forte ,ma non
per evitare un impatto di una persona che ti vuole venire addosso e buttarti
giù o riempirti di botte (lì puoi anche deflettere il pugno,ma il resto del
corpo ti viene comunque addosso se non ti sposti).
--
Hawk
Suguni mata!

fare esercizi in coppia, perchè da solo non ci riesco...
Da solo non riesci??? ma ke stretching ti hanno insegnato?? eheheheh
susu..impegnati e vedrai ke otterrai risultati!!:))))
RAGNO
Kenpo karate, ex karate shotokan, tai chi chuan yang 
e kungfu shaolin mei hua chuan, semi contact.

 Hawk
Ciao
Monica
--
Posted from 
ro...@ns0.puntofuturo.com
 [151.4.60.1]
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.mailgate.org

 Alle

 WT per che sta' ?
Sta per Wing Tsun.
Hai presente, vero?
Ciao
Alle

 alenato abbastanza il chi-sao.
---cut---
Si,non ha molta esperienza (lo pratica da un paio d'anni) e poi non so se
studia anche tutte quelle pratiche complementari alla tenica pura che si
studiavano nel wing chun classico (in primis il chi chung che lui non
conosce e che neanche il suo maestro ha mai fatto.Nel WT si studia come uno
stile a parte ,il WT Chi Chung appunto, perchè poco vendibile qui in
occidente e anche,IMHO, perchè così devi pagare doppio per studiare
entrambe! ^__^)
--
Hawk
Suguni mata!

 WT per che sta' ?

W Telecom!!!
^__________________^
Cao Valeria
.....e che nessuno mi dica di smetterla....
--
Jotaro           
jot...@softhome.net
Shaolin Ch'uan Fa
TaiChi Ch'uan Fa
Chang Chuan WuShu
Tien Hsueh
<<Il Coltello si affila sulla Pietra...
         L'uomo si affila su un'altro Uomo.>>

 parere sui contenuti............................

 dell'avversario, ovvero lateralmente rispetto al suo attacco!
Non vorrei ripetermi... nel caso di BBracco cercatevi di spostarsi nel 
suo cervello (piů zona morta di cosě...)... o altrimenti ehehehHAHAHAHA!
Ciao
Tac (a' BB non ti offendere che te vojo bbeneee č che sto diventando 
cafone :-))

 .....e che nessuno mi dica di smetterla....
Eheheheh
Tac
(Aikido)

entrambe! ^__^)
Già i poveri praticanti si devono svendere le mutande per praticare il
WT "semplice"!
----------------------------------------------
 Donatello Rizzo - Software Designer
 Via P. Nenni, 4 - 73040 Melissano (LE) ITALY
 Tel.: 0833/581370 - Mob.: 0347/3024131
 E-Mail: 
rav...@mail6.clio.it
------- KYOKUSHINKAI KARATE HOME PAGE --------
http://www.geocities.com/Colosseum/Arena/1919/
----------- THE RIZZO'S OBSOLETES ------------
 
http://www.geocities.com/Area51/Meteor/6686/
---------------------------------------------- 
"Addestreremo i nostri cuori e corpi per uno
spirito incrollabilmente fisso."
                               Sosai Mas Oyama

^____________^
lo dice solo perchè non vuole che tu capisca la verità...esattamente come la
madre di F. Gump.
Ma tanto tu la verità non la capirai mai...SEI SCEMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!
ciao, Bluemax^_^

 Hawk
Mah!!! (Monica fa la faccia perplessa)
:o))))


.....e che nessuno mi dica di smetterla....
SMETTILA!!!^_________^
Bluemax

40.000 lire. 
Anche io :-)
Sinceramente mi aspettavo di meglio, ma al contempo non posso neppure
dire che mi abbia deluso. I libri di argomento sportivo sono in genere
costosi e quasi mai "notevolissimi", specie se ne hai gia' letto un
po'. Anche a me ha sorpreso la struttura a fascicolo; giudico buone le
illustrazioni e anche il testo, ma secondo me il libro e' poco
"strutturato", fornisce concetti, esempi, metodi, ma non un
"programma" o, meglio, un modo per creare tale programma, e
sopravvaluta, secondo me, le condizioni iniziali del praticante.
Inoltre, gli esercizi non sono spiegati in gran dettaglio. Peraltro i
lati positivi non mancano: un approccio alla flessibilita' decisamente
diverso dal solito, una grande "carica" di motivazione (tipica di
tutto il Cyberfitness) e soprattutto l'inserimento della flessibilita'
nel contesto delle altre capacita' condizionali (forza, velocita',
resistenza) e tecniche, con riferimento quindi all'efficacia del
movimento e non al solo "allungarsi"
Se mi aiuta anche solo un po' a ottenere anche solo meta' di quello
che fa De Angelis, sono 40 carte ben spese :-)
Ciao
Elrond che non arriva a terra con le dita
-- 
Time flies like an arrow. Fruit flies like a banana.

 :o))))
E dovresti vedere la faccia del portafoglio di questo mio amico.....
:o))))))
--
Hawk
Suguni mata!


ma che cerchi rogna? :-)
te pio a carci 'm bocca a due a due finchè nun diventeno dispari... :-)
dadadannn...
"Anche se sono un vecchio, sono ancora un samurai..."
dal film "I sette samurai" di A. Kurosawa
per la serie: "pure li nonni se 'ncazzeno" :-)
Ciao
P.S.
per quanto riguarda l'età...
tu sei vecchio?
e allora io so' preistorico!
2° P.S.
mi chiamavano "Carla Fracci" ma anche se in palestra poi col sottoscritto
non volevano "scambiare" (chiamarlo "combattere" mi sembrava un po'
troppo)...
e allora chi erano i "Frocci"? :-)
però loro i kata li facevano tutti!!!
per carità, accetto la battuta e rido pure io però sapessi tutta la mia
storiella...
ma lasciamo perdere...

 Elrond che non arriva a terra con le dita
Io ci arrivo ma solo perché ho le dita lunghe ^___^ Posso chiederti cos'è il
"Cyberfitness"?
Ciao,
Lallo

"Cyberfitness"?
E' uno dei "miti" di it.sport.palestra: 
www.cyberfitness.net
E' un grosso sito italiano di bodybuilding, fitness e preparazione
atletica
Ciao
Elrond


 "Cyberfitness"?
Sarà il fitness per i cyborg :o)))) te lo vedi Robocop con il body che fa
step? :o)))))))
--
Hawk
Suguni mata!

 atletica
Grazie, ci vado a dare un'occhiata.
Ciao,
Lallo