Newsgroup: it.sport.arti-marziali
Titolo: FAQ: la volevate, ora non piangete (aggiornamento) :-)

Eccone un'altra...
Come, non ce n'era una prima?
Questo e' un aggiornamento!!!
Anzi, un aggannualmento, visto che la posto tipo una
volta all'anno :-)))
-- 
Mentore Siesto
Karate Shotokan, Tai Chi Chuan Yang, Ju Jitsu WJJF
-----------------------------------
    - News! -
    Altro aggiornamento per la FAQ piu` lenta di Usenet ;-)
Lo so, sono lento  come una quaresima ad aggiornare le FAQ,  talmente
tanto che praticamente tutto ISAM  dice che le FAQ non ci sono, e in-
vece ci sono, tie' tie' tie' Tac :-P
Le novita` di quest'anno (ehm '_^):
ho aggiunto domande non particolarmente frequenti, ma comunque appar-
se  diverse volte in passato,  sia nella  sezione generica  che nella
sezione Karate. Inoltre, ho cominciato la sezione Aikido...  E certo,
se gli aikidoka non fossero spariti da  ISAM  per migrare in massa su
FISAMA sarebbe piu' facile, almeno risponderebbero loro!!
Nota per i lettori:
Questa FAQ non cresce da sola,  io ho degli archivi e li consulto per
aumentare gli argomenti,  pero` un po' d'aiuto non sarebbe disprezza-
to, ci siamo capiti spero ;-)
    Ok, allora cominciamo! 
    Questo documento  nasce per rispondere alle domande  piu` di fre-
quente postate sul newsgroup it.sport.arti-marziali. La sua genesi e`
dovuta a una mia, oserei dire geniale, idea  (cosi` TAC One la smette
di darmi dello scemo :P).
    Come tutte le iniziative  di questo tipo,  questa FAQ viene inte-
grata e arricchita  appena possibile,  vale a dire  "quando-ne-ho-il-
tempo", e quindi quasi mai.  Per i primi periodi curero` solo un'edi-
zione in puro testo ASCII,  riservandomi di generarne una versione in
formato HTML 3.2 quando sara` possibile (campa cavallo :-).
Il mio consiglio per leggere questa FAQ piu` comodamente e`: procura-
tevi un editor di testi comodo, usate un font monospaziato, prendete-
vi qualche minuto di tempo, e magari anche un'aspirina :-)
    Bene, abbiamo finito!... Come, non ho nemmeno iniziato?  Ah gia`,
c'e` ancora qualcosa da aggiungere.  Questo documento  viene  distri-
buito  "cosi` com'e`",  le dichiarazioni in esso contenute sono state
concesse all'autore direttamente da chi le ha formulate. Nessuno per-
cepisce compensi  dalla stesura di questo documento:  l'autore non si
assume  alcuna  responsabilita`  in caso di danni  derivanti dall'uso 
proprio o improprio delle informazioni in esso contenute.  Potete co-
munque usare  questo documento  per qualsiasi scopo,  inclusi poster,
magliette, bersagli per le freccette e quant'altro vi venga in mente.
    Prego chiunque abbia  suggerimenti,  correzioni o critiche di ri-
volgersi a me (
mentore...@libero.it
),  che ben felicemente ascri-
vero`  ogni correzione a  mio imprescindibile merito :-).  Chi invece
vuole solo insultarmi puo` farlo comodamente sul ng,  dove ovviamente
restera` ignorato. :-P
   Ma bando alle ciance, e attacchiamo con la versione 0.0.5 della
  ***--- It.Sport.Arti-Marziali Frequently Asked Question list ---***
        Prima stesura: lunedi`, 4 / 6 / 2001, ore 00.14
	Penultimo aggiornamento: giovedi`  1 / 7 / 2004, ore 19.00
    Ultimo aggiornamento: giovedi` 27/ 11/ 2004, ore 19.35
Nota: ehm, ho dimenticato di pubblicare il penultimo aggiornamento.
      Sorry :-(
                            INDICE
        Domande generiche sul newsgroup
    1 ) Ma perche', era necessaria?
    2 ) Di cosa parla questo newsgroup?
    3 ) Io faccio (DDC preferita), posso parlare in questo newsgroup?
    4 ) Ma chi sei? (Ossia: il dramma delle presentazioni)
    5 ) Cos'e` #isam?
    6 ) Prova, scusate.
    7 ) Ma perche' qui litigate cosi` spesso?
    8 ) Qual'e` l'AM / DDC migliore?
    9 ) Chi e` il piu` forte tra A e B ???
   10 ) Vorrei fare un'AM / una DDC, cosa mi consigliate?    
   11 ) Perche' molte risposte hanno R: al posto di Re:?
   12 ) Cosa mi consigliate per imparare *AM/SDC a piacimento* ?
   13 ) Perche' praticare AM/DDC quando basta una pistola (o altro)?
   14 ) Ma il sito? (Oh mamma che domanda)
   15 ) Cos'e` un raduno ISAM? Come si partecipa? Ecc. ecc. ecc.
   16 ) Io vorrei praticare AM, ma non so quale scegliere...
                            FAQ Specifiche
    A - Aikido
    A.1 ) - L'Aikido e` efficace? (ale', domanda del secolo!!)
    K - Karate
    K.1 ) - Ma e` vero che il karate rende rigidi?
    K.2 ) - Quanti stili di karate esistono?
    K.3 ) - A cosa servono i kata? Non ci capisco niente!
    K.4 ) - Perche' tutti quei termini in Giapponese?
    K.5 ) - Nel karate non ci sono proiezioni, non si va a terra?
    K.6 ) - Posso iniziare a fare karate a XX anni (sono vecchio)?
    K.7 ) - Come mai  karateka campioni dappertutto  finiscono con il
            prenderle da  rissaioli da strada? (Ossia:  il karate  e`
            inutile in strada, va bene solo per le gare)
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  1 ) Ma perche', era necessaria?
    Cominciamo con una domanda facile!  Francamente le FAQ  in gruppi
    come questo possono essere molto utili, specialmente considerando
    che molto spesso si assiste a un rapido ricambio di partecipanti.
    Quest'anno e i precedenti  hanno visto entrare,  uscire e tornare
    diverse persone.  Il fatto Š che - per vari motivi - assistiamo a
    domande poste (troppo) spesso, per cui e` giunta l'ora di mettere
    un po' di cose nero su bianco (o rosso su azzurro chiaro, dipende
    dai vostri gusti sui colori dell'editor :-)
  2 ) Di cosa parla questo newsgroup?
    Di uncinetto...  :-P  A parte la battutaccia, in questo newsgroup
    parliamo (o meglio, cerchiamo di parlare)  di  Arti Marziali, con
    un grosso gruppo di esperti in  Discipline di Combattimento (DDC/
    SDC); tra i due gruppi spesso e volentieri si assiste a gradevoli
    scambi di prese in giro (gradevoli? :-) ) 
    Peraltro, se i Marzialisti  dovessero fare a meno dei "Cartonari"
    (nome gentilmente affibbiato a forza ai praticanti di SDC), ques-
    to gruppo diverrebbe incredibilmente noioso imho...
  3 ) Io faccio (DDC preferita),  posso parlare in questo newsgroup?
 
    Come no!  Come gia` detto,  le DDC non sono  affatto  escluse dal
    gruppo. Anzi, a volte non si capirebbe come fare senza di loro...
  4 ) Ma chi sei? (Ossia: il dramma delle presentazioni)
    Presentarsi si` o presentarsi no? E` un bel dilemma. In Internet,
    il diritto all'anonimato  e` praticamente sacro.  Checche'  se ne
    possa pensare,  firmarsi con un nickname (soprannome ndr)  e` del
    tutto accettabile  e anzi  da molti consigliato  per questioni di
    sicurezza in rete.
    Altrettanto libera e` la scelta  di firmarsi con il proprio nome,
    come  faccio io,  anche se  tutti credono che  "Mentore"  sia  un
    nickname! :-).
    Altro e` pero` farsi conoscere  dai partecipanti piu` o meno sto-
    rici di un newsgroup:  entrare in casa d'altri senza nemmeno bus-
    sare  non e` esattamente  il massimo  dell'educazione  (se poi si
    entra urlando come certuni, che postano in maiuscolo...), per cui
    prima di postare qualche intervento,  sarebbe come minimo gradita
    una presentazione.  Non e` certo necessario  presentare i  propri
    dati anagrafici, il curriculum  vitae,  il  certificato penale, o
    chissa` che altro, basta un "Salve a tutti, io sono Tizio, prati-
    co Caio da ... Ecc.". Di sicuro sara` un messaggio ben accetto da
    tutti i partecipanti.
    E poi non mi Š ancora capitato di trovarmi faccia a faccia con un
    primo livello di Caio!!! :-))
    A volte puo`  tornare utile,  se si puo`,  inserire le discipline
    praticate nella propria firma (signature), in modo da ricordare a
    chi legge cosa si conosce. Per esempio:
    Giorgio (Hung Gar)
    (la firma piu` semplice ed esplicativa che io ricordi :)))
  5 ) Cos'e` #isam ?
    #isam e` un canale IRC (Internet Relay Chat),  un canale di comu-
    nicazione real-time con cui  e` possibile parlare tra amici (?!?)
    e sopratutto ingrassare le casse  del fornitore  di servizi tele-
    fonici :-).  In particolare,  su #isam bazzicano  a volte  alcuni
    "vecchi"  del NG, ma anche altri che non scrivono sul gruppo. Per
    collegarsi  e` necessario un programma  che gestisca l'IRC,  come
    mIRC per varie piattaforme. Avviato mIRC  (previa connessione ov-
    viamente) bisogna,  dalla finestra 'status',  digitare i seguenti
    comandi:
    /server 
irc.azzurranet.org
 <enter>
    /join #isam <enter>
    A quel punto si dovrebbe essere connessi  (occhio all'orologio!).
    Un altro server che contiene #isam e` 
irc.libero.it
. Naturalmente
    prima di darvi ai pettegolezzi selvaggi, vi consiglio di configu-
    rare attentamente il programma (non chiedetemi come, non lo uso).
    Queste informazioni  provengono  direttamente  dall'ex Imperatore
    TAC_One e dal sommo ex Bluemax.
    Nota aggiuntiva: moltissimi sono i programmi IRC, con caratteris-
    tiche diverse (ircII, ChatZilla, mIRC, BitchX e OpenChat solo per
    citarne alcuni). Per le proprieta` di ogni programma, ovviamente,
    riferitevi alla documentazione inclusa.
  6 ) Prova, scusate.
    No, NON scusiamo. La tentazione di scrivere messaggi di prova per
    controllare se si e` configurato  appositamente il proprio client
    per le news e` forte, ma NON e` affatto corretto postare messaggi
    di prova su newsgroups  che servono a tutt'altro.  In caso di ne-
    cessita`,  potete sempre provare a postare  tutto cio' che volete
    su it.test, un newsgroup creato apposta allo scopo. Ma per favore
    NON postate messaggi di prova nei newsgroup normali.
    Oltretutto nemmeno e` necessario  postare messaggi del genere...
    E` anche vero che  alcuni server  danno problemi  con gruppi come
    it.test, ma ribadisco che  non e` necessario postare messaggi "di
    prova". Oltretutto, ultimamente  i messaggi  "di prova"  sembrano
    piu` spesso richiami tra partecipanti (a proposito, ciao Ego, Tac
    One, Tagt, giorgio, Guaiamum, MaxKK, e Franco :-)) ).
  7 ) Ma perche' qui litigate cosi` spesso?
    Buonanotte... Certe volte me lo chiedo anche io,  insieme a molti
    dei partecipanti.  Diciamo che, alle volte, la discussione su al-
    cuni argomenti finisce col prendere dei toni "accesi", mentre al-
    tre volte qualche contributo non e` gradito ad alcuni. Altre vol-
    te, invece, si nota in qualche intervento un vero e proprio desi-
    derio di provocazione, la voglia di vedere come reagiscono i par-
    tecipanti. Certo non raggiungiamo livelli molto elevati di inten-
    sita` e durata in campo di flame war, pero` mettere insieme tante
    teste, che spesso la pensano in maniera molto diversa  a riguardo
    di AM e DDC puo` essere spesso e volentieri molto difficile senza
    scatenare risse piu` o meno accese.
     ...A meno che non arrivi qualcuno dall'"esterno" con  la precisa
    intenzione di scatenare una guerra (vedi quanto e` successo negli
    ultimi mesi del 2001, a causa di una ridda di partecipanti di it.
    discussioni.litigi),  nel qual caso e` impossibile  prevedere  le
    conseguenze. E` successo, ma sarebbe bello se non accadesse piu`.
 
  9 ) Qual'e` l'AM/DDC migliore?
    Questa domanda merita senza dubbio il titolo di FAQ piu` trolleg-
    giante del gruppo! Sono in molti  (troppi) quelli che vengono nel
    NG chiedendo  quale sia la scuola piu` efficace per il  combatti-
    mento, o addirittura asserendo che la tecnica che  praticano loro
    e`  sicuramente la migliore, quella che rende imbattibili, forti,
    sicuri ecc...
    Anche se quello che dico e` una mia opinione,  credo che sia con-
    divisa dalla maggior parte dei partecipanti: NON ESISTE un'AM/DDC
    realmente migliore delle altre,  tantomeno una che renda imbatti-
    bili.  La vera distinzione va fatta a livello di praticante.
     Un'AM/DDC, a parere mio e di altri, non e` adatta a tutti. Esis-
    tono molte differenze, tecniche, pratiche e addirittura di impos-
    tazione mentale, che rendono queste scuole  adatte ad alcuni e ad
    altri no. Io,  per fare un esempio,  sono molto portato  verso il
    karate  (che infatti pratico), ma molto meno verso scuole di com-
    battimento a cortissima distanza.
     Tutto dipende  dal praticante e  dal suo livello  di  conoscenza
    dell'arte, prima ancora che dall'arte stessa. Per confrontare due
    scuole di combattimento diverse, probabilmente bisognerebbe  met-
    tere due praticanti allo stesso livello a combattere fra loro, in
    un incontro all'ultimo sangue, e mi pare che non sia il caso!
 10 ) Chi e` il piu` forte tra A e B?
    Dove A e B sono due combattenti qualsiasi, purche' noti?  E` sem-
    plice...  Mazinga!  Una domanda del genere  ha senso  esattamente
    quanto la domanda 9;  nella maggior parte dei casi e` la classica
    "Troll"-ata,  ossia una domanda fatta (generalmente da esterni al
    NG) per provocare qualche discussione di solito sterile e futile.
 11 ) Cosa mi consigliate per imparare *AM/SDC a piacimento* ?
 
    Anche questa compare spesso, a volte modificata.  C'e` chi chiede
    video, libri, addirittura guide on-line... Francamente non si ca-
    pisce come mai  si possa credere di poter imparare  qualcosa  del
    genere da un libro.
    Discipline di questo tipo richiedono un allenamento guidato da un
    istruttore/maestro qualificato e valido e non possono essere  ap-
    prese da soli con l'ausilio di un libro, per quanto valido ed es-
    plicativo.  Un libro non puo` sostituire un maestro, nella didat-
    tica  come nella verifica  dei risultati ottenuti.
 12 ) Perche' molte risposte hanno R: al posto di Re:?
 
    Per un errore (voluto o meno) della Microsoft, quando si risponde
    - utilizzando alcune versioni di Outlook Express nelle localizza-
    zione italiana - agli articoli sul newsgroup, invece del prefisso
    "internazionale" 'Re:' nell'oggetto viene messo il prefisso 'R:'.
    Anche se l'utilizzatore di  OE  non notera' nulla di strano, cio`
    manda in tilt molti altri newsreader che "incolonneranno" le ris-
    poste ovunque tranne che dove devono stare.
    Per maggiori particolari si consulti la RFC1036 (uno dei documen-
    ti che costituiscono le "regole" di Usenet).
     Per rimediare ci sono diversi modi:
    1) verificare innanzitutto  la versione di Outlook posseduta;  se
    e` successiva alla  5.00.2919.5600, si puo' facilmente rimediare:
      a) aprire  il  menu  "Strumenti",  riga  "Opzioni",   linguetta
         "Invio", pulsante "Impostazioni internazionali";
      b) contrassegnare la casella "In risposta al messaggio utilizza
         sempre intestazioni in inglese".
    2) Se non e` installata una delle versioni "corrette" e` possibi-
    le risolvere "definitivamente" il problema in questo modo:
      a) si apre  Internet Explorer  e si clicca sulla voce  "Windows
         Update" del menu "Strumenti";
      b) si richiede l'aggiornamento di Outlook Express;  se non com-
         pare  l'offerta  di aggiornamento,  vuol dire che si dispone
         gia` dell'ultima release disponibile del software;
    In alternativa si puo' installare  la  versione  5.01 di Internet
    Explorer  (distribuita anche sui  CD  allegati a riviste) che, al
    proprio interno, contiene anche Outlook Express.
    A quel punto,  il problema e` risolto; potete semmai rammaricarvi
    che la Microsoft non ci abbia pensato prima.
    3) Tutte le volte correggere a mano 'R: ' in 'Re: '.
    Funziona,  e` semplice,  ma alla fine farlo tutte le volte e` una
    gran rottura di scatole e si finisce per dimenticarlo.
    4) Scaricare la patch per la versione adeguata di Outlook Express
    che si puo` trovare a partire da questi indirizzi:
     * 
http://www.freeweb.org/computer/SourceNet/Outlook.htm
        (a cura di Joseph Parrello)
     * 
http://vene.dave.it/mail/patch.asp
        (a cura di Davide Veneziano)
    Si clicca il link adatto alla propria versione di Outlook Express
    (attenzione!), e si scarica un file compresso (.zip) che contiene
    un programma che  permette di  aggiornare  un file  (una .dll) di
    Outlook Express. Tale file verra` modificato  in modo tale che OE
    possa aggiungere il prefisso corretto (Re: ).  Siccome tale modi-
    fica non e` supportata da Microsoft  ne' dall'autore delle patch,
    leggete attentamente  le istruzioni  e  la licenza d'uso comprese
    nel file zip prima di installare tali patch.
    (Contributo di Roberto - 
rb...@libero.it
)
   13 ) Perche' praticare AM/DDC quando basta una pistola (o altro)?
    Perche' un centometrista si allena a percorrere i 100m. nel minor
    tempo possibile, quando basta una buona motocicletta per  correre
    molto piu` velocemente?
    Perche' uno scalatore si ostina a scalare una montagna altissima,
    quando un elicottero farebbe prima e piu` comodamente?
    La risposta,  nella maggior parte di noi praticanti,  e` tutta in
    una semplice frase: "Perche' ce l'ho nel sangue.".
    Lo so, pare una frasetta fatta da film di quart'ordine,  pero` e`
    proprio cosi`...  Chi pratica seriamente scopre di non voler fare
    a meno della sua pratica,  e anche se a un certo punto  decide di
    cambiare, o di esplorare altre opportunita`, lo fa sempre per uno
    scopo preciso: migliorarsi.
   14 ) Ma il sito? (Oh mamma che domanda)
    Ehm, qui ci vorrebbero un po' di pagine di storia... Facciamo che
    se ne parla per  il prossimo aggiornamento delle FAQ,  quindi tra
    un paio d'anni ;-)
    Qui accenno solo a 
www.isam.too.it
,  che e` l'indirizzo ufficiale
    dell'ultima (per ora) versione del sito ufficiale di ISAM.
    BTW il sito stesso  non viene aggiornato da molto tempo ormai, ed
    e` invero un peccato: l'aggiornamento non e` pero` manna che vie-
    ne dal cielo... Tocca agli isamisti aggiornare il sito degli isa-
    misti!  Quindi,  chi di noi avesse materiale,  fotografie, link o
    altro  che possa ulteriormente  migliorare i contenuti  del sito,
    lo dica al newsgroup.  Attualmente il tutto e` nelle capaci (???)
    mani dell'Imperatore Tac One,  in attesa di una completa riscrit-
    tura del tutto (dice lui).
   15 ) Cos'e` un raduno ISAM? Come si partecipa? Ecc. ecc. ecc.
    I raduni ISAM sono nati pochissimo dopo ISAM stessa, perche' 'sta
    manica di pazzi ha pensato bene di conoscersi di persona e magari
    di persona suonarsele un po' di santa ragione...
    Un raduno ISAM nasce da qualcuno che lo propone, e che dispone di
    una palestra per allenarsi  (ovviamente i partecipanti devono es-
    sere disposti a corrispondere  una quota per la palestra!), qual-
    che zona  per far dormire i bivaccanti  (la stessa palestra even-
    tualmente),  nonche' posti in zona dove poter praticare la vera e
    unica AM in comune agli isamisti: la scorpacciata-do :-)))...
    I raduni piu` famosi per ora  sono sicuramente  quelli di Torino,
    organizzati da  Jack Burton,  ai quali si e` registrata un'enorme
    partecipazione. L'ultimo, organizzato a Firenze dal sommo Bludra-
    go e dal mistico Eden Lost, purtroppo e` stato funestato dall'in-
    fluenza (e dai paccari).
    In questi raduni  si affaccia una presenza  che in realta` e` so-
    prattutto un'idea... Come un pensiero ricorrente che tutto oppri-
    me pur  non essendo fisicamente presente.  Si tratta di un  Sommo
    Maestro che promette sempre di passare e non passa mai: Sua Maes-
    ta` il Maestro Mario Cosentino, MMC, ossia il mitico PACCOMAN!!!
    (Scusa Mario, ma dopo la tua sparizione da Firenze 2004 te la
    sei proprio meritata ;-)))))
   16 ) Io vorrei praticare AM, ma non so quale scegliere...
    Altra domanda super-frequente.  La scelta dell'AM  o della DDC da
    scegliere e` del tutto personale,  e spessissimo molti praticanti
    iniziano con una disciplina e, crescendo, passano ad altro. Altri
    decidono invece di integrare piu` discipline insieme, dopo un po'
    di tempo passato  a praticarne  una sola,  e alcuni hanno perfino
    detto che non possono perche' il loro istruttore ha loro proibito
    tassativamente di fare piu` cose insieme... Mah!
    Scegliere  un'arte marziale o uno sdc  significa fondamentalmente
    una cosa:  capire quali sono  le proprie preferenze, e cercare in
    quell'ambito la disciplina che pare migliore.
    Ovviamente, questo significa anche  sperare di avere istruttori o
    maestri validi in zona,  ma questo e` un altro discorso, purtrop-
    po!  In  ogni caso,  il  consiglio  sempre  valido  e`  quello di
    cercare,  osservare,  domandare,  provare. Rompere,  insomma,  le
    scatole a insegnanti e praticanti,  perche' le arti marziali sono
    cose da non prendere sotto gamba.
    A meno che non le si faccia solo per moda o per restare in forma,
    ...  Nel qual caso la domanda e` una trollata e verra`  ricompen-
    sata da una salva di insulti ;-)
      ***//---------- FAQ specifiche delle AM / DDC ----------//***
                                ********
    A - Aikido
    A.1 ) - L'Aikido e` efficace? (ale', domanda del secolo!!)
    Il concetto di  "efficacia",  quando si parla  di  arti marziali,
    spesso assume  diverse sfumature.  Nel caso dell'aikido,  arte in
    cui  le percussioni  hanno una frequenza  assolutamente  minimale
    rispetto a  ben altre tecniche,  si potrebbe dire  (da inesperti)
    che l'aikido "non e`" efficace, per due motivi:
      1. Nell'allenamento non ci sono esperienze contro attacchi
         "effettivi", quindi diretti, montanti, calci e altro:
      2. Non si eseguono tecniche finalizzanti (nel senso di percus-
         sioni) che mettano l'avversario fuori combattimento.
    Queste sono due delle principali obiezioni rivolte a chi sostiene
    l'efficacia dell'Aikido.  Efficacia che pero` e` da intendersi in
    maniera un po' meno "terra terra",  diciamo, rispetto al classico
    "cavarsela mediamente sani in un combattimento per strada"...
    Ecco, a mo' di esempio, due contributi, di Paolo Bottoni (ave) il
    primo e di Tac One (prrrr :-) il secondo:
    - Forse l'errore e` questo... Chi e` interessato all'efficacia ci
    si faccia pure  i suoi studi,  ma che gusto c'e` a parlarne tanto
    in giro?
    Non vorrei fare  paragoni irriverenti,  ma corrono  il rischio di
    essere visti come i tanti seduttori da bar che si vantano mattina 
    pomeriggio e sera delle loro conquiste.
    (da un thread sull'efficacia dell'Aikido in difesa personale)
    - Se ti facessi vedere una  di quelle tecniche (che probabilmente
    sarebbe inefficace solo a causa di quanto sono scarso *io* non la
    tecnica in se) mi diresti  sicuramente: e` impossibile qui e` im-
    possibile cascare, mi si rompe subito il braccio.
    Il punto e` che  ci sono praticanti che invece  riescono a cascare
    per salvarsi, ma la caduta che serve in quel caso costringe a com-
    piere una certa distanza.  E' spesso  una scelta consapevole o una
    necessita` dettata dall'istinto per salvare un braccio o per l'is-
    tinto di recuperare l'equilibrio.  In aikido NON si solleva mai l'
    avversario. Pesi 30 o 170 chili.
    (Parlando con no. 1ne sulla presunta spocchia di alcuni aikidoka)
                                ********
    K - Karate
 
    K.1 ) - Ma e` vero che il karate rende rigidi?
    Falsissimo. Il karate, praticato correttamente, non rende affatto
    rigidi, anzi aiuta ad acquisire una grande agilita`,  facilita l'
    aumento dei riflessi e acuisce la sensibilita` del praticante. E`
    necessaria una pratica attenta e valida, pero`, sotto la guida di
    un buon Maestro che abbia una visione a tutto tondo del karate, e
    non si limiti a pochi aspetti (come quello puramente agonistico).
    K.2 ) - Quanti stili di karate esistono?
    Molti, anche troppi secondo alcuni.  Sicuramente i piu` noti sono
    lo Shotokan (primo storicamente), lo Shito Ryu,  il Wado Ryu e il
    Goju Ryu: questi quattro sono gli stili piu` "antichi",  a cui si
    sono poi aggiunti molti altri stili  piu` o meno validi,  come il
    (valido, molto valido :) Kyokushinkai e il suo derivato Shidokan,
    o il Nanbudo Sankukai di Yoshinao Nanbu. C'e` chi parla dell'esi-
    stenza di oltre 50 scuole diverse di karate, chi addirittura sos-
    tiene che siano oltre il centinaio.
    K.3 ) - A cosa servono i kata? Non ci capisco niente!
    Domanda complessa, ma sempre presente nei praticanti e in chi os-
    serva.
    Un kata (forma, modello)  e` inizialmente visto come una sequenza
    di parate e contrattacchi contro una serie di avversari immagina-
    ri,  codificato una volta per tutte e  immutabile nella tecnica e
    nel ritmo di esecuzione. Questo vale per i principianti.
    Con il passare del tempo, e SE ci si allena con correttezza (vale
    a dire:  se non si fanno i kata  solo per le gare)  si comincia a
    capire che il kata e` molto di piu`.
    Anzitutto, i kata sono il bagaglio tecnico dello stile:  nei kata
    sono contemplate, se non tutte, sicuramente la massima parte del-
    le tecniche di una certa scuola, stilizzate e codificate.
    Nel kata sono presenti sicuramente  schemi di confronto tra due o
    piu` persone,  allo scopo di  fornire  una quantita` di spunti di
    studio che permettono al praticante di migliorare le sue possibi-
    lita` in combattimento  (spostamenti, afferramenti,  cadute, pro-
    iezioni, percussioni, spinte, e quant'altro, tutto questo e` pre-
    sente nei kata, opportunamente mascherato): questo si capisce pe-
    ro` solo  MOLTO  dopo essere arrivati a una comprensione discreta
    della tecnica, in modo da poter guardare oltre a essa.
    Successivamente si comprende che nei kata sono compresi lo studio
    dei principi applicativi dell'arte praticata, le tecniche di res-
    pirazione e di ingaggio dell'avversario, i concetti di distanza e
    di tempo,  e altro ancora:  tutto dipende  dalla sensibilita` del
    praticante,  e ovviamente dalla sua esperienza,  nonche' (ridaje)
    dalla presenza di un Maestro che queste cose le insegni.
    K.4 ) - Perche' tutti quei termini in Giapponese?
    Questa e` facile :-)
    Essendo  un'arte di  origine nipponica  (lo so,  lo so, e` nato a
    Okinawa che non e` Giappone, ma ora come ora e` nipponico, quindi
    muti e rassegnati!!),  e` normale che i termini tecnici rimangano
    codificati in giapponese. Questo tra l'altro permette a pratican-
    ti di  vari paesi  di avere  una base comune  su cui lavorare dal
    punto di vista tecnico (a parte gli americani, che come al solito
    scrivono tutto in americano e non ci si capisce niente :-().
    K.5 ) - Nel karate non ci sono proiezioni, non si va a terra?
    Falsa la prima e "vera" la seconda.
    Falsa la prima:  le tecniche di proiezione sono presenti,  in di-
    verse misure, in tutti gli stili codificati, shotokan compreso.
    Funakoshi stesso, quando codifico`  quello che poi sarebbe diven-
    tato lo stile shotokan,  acquisi` tecniche proprie del  jujitsu e
    dell'aikido allo scopo di proiettare l'avversario.
    Il problema,  diverso e molto grave,  e` che  nella maggior parte
    dei casi  queste tecniche  non  vengono  insegnate, preferendo la
    classica combinazione pugno-calcio-pugno tanto banale...
    "Vera" la seconda: diciamo che "non" vengono contemplate tecniche
    di lotta a terra in  stile submission,  quindi tecniche di leva o
    di strangolamento sono *raramente* prese in considerazione (ma in
    effetti ci sono anche queste!!),  perche' e` nell'interesse di un
    praticante  di karate  concludere lo scontro  il piu` rapidamente
    possibile e "in piedi", in modo da poter eventualmente contrasta-
    re piu` di un avversario,  cosa che impegnandosi in uno scontro a
    terra diventa difficilotta.
    K.6 ) - Posso iniziare a fare karate a XX anni (sono vecchio)?
    Il Karate, come qualsiasi altra arte marziale, si puo` iniziare a
    praticare a  *qualsiasi*  eta`.  Sto ovviamente parlando di *arti
    marziali* o di  *discipline di combattimento*,  ossia di qualcosa
    di chiaramente orientato verso un combattimento vero e proprio, e
    non di discipline con connotazione fortemente atletica, acrobati-
    ca o che richiede eccezionali doti di mobilita` e agilita`.
     E` ovvio che piu` si e` dotati  meglio e`,  ma e` anche vero che
    in effetti, per combattere  non c'e` bisogno di portarsi le gambe
    dietro la schiena. Servono, questo si`,  tanta dedizione e tanto,
    tanto,  tanto spirito di sacrificio,  quale che sia la disciplina
    scelta, senza eccezioni.
    K.7 ) - Come mai  karateka campioni dappertutto  finiscono con il
            prenderle da  rissaioli da strada? (Ossia:  il karate  e`
            inutile in strada, va bene solo per le gare)
    Dipende  (un dipende grosso come una casa) da moltissimi fattori.
    Anzitutto dipende dal  TIPO  di competizione.  E` evidente che un
    agonista  (ossia, una persona che pratica karate con intenti spe-
    cificatamente agonistici) e` uno specialista, ovverosia si prepa-
    ra esclusivamente su caratteristiche relative al successo in gara
    e non puo`,  oggettivamente,  avere una preparazione completa ne'
    volta alla difesa personale: inoltre, chi si prepara per una com-
    petizione deve allenarsi e addestrarsi a rispettare certe regole,
    dipendenti dalla competizione che si affronta. E` qui che le cose
    dipendono  dal tipo di competizione:  mentre spesso nelle gare di
    karate  "tradizionale"  shotokan,  per esempio,  si privilegia un
    contatto molto leggero  e  tecnica  molto pulita,  in altri stili
    (kyokushinkai,  shidokan,  seidokaikan tra gli altri) si lavora a
    "contatto pieno", ossia colpendo con grande intensita` i bersagli
    maggiori (busto, gambe...).  Non necessariamente questo significa
    che un karateka kyokushinkai sia "migliore" di uno shotokan, per-
    che' tutto dipende dalla preparazione, ma un obiettivo agonistico
    snatura  invariabilmente il comportamento in combattimenti reali,
    non foss'altro  per il fatto che in gara  ci sono gli arbitri che
    fermano il combattimento.  Inoltre, anche nelle gare piu` dure e`
    compreso  un elenco  nutrito  di tecniche e bersagli non ammessi,
    che dunque non vengono considerati nella preparazione. Ovviamente
    questo  e` un discorso  generalizzato  e volto  soprattutto  agli
    atleti che hanno *specifici interessi agonistici*: le cose posso-
    no cambiare  MOLTO in altri praticanti,  e a quel punto tutto di-
    pende dall'istruttore e dal praticante,  dato che le regole delle
    competizioni non sono piu` limitanti.
                                ********

 Eccone un'altra...
A) dì la verità, non ci hai (notare l'italiese da Grande Fratello) un kazzo
da fare in questo periodo, vero? :o))))))))))))))))
B) avrei un pacchettino di cose da aggiungere ma sono veramente oberato.
Comunque, se ho qualche minuto, o buttiamo tutto sul sito oppure che si fa?
Ci si scambiano le FAQ solo via post?
Gnappozzo

 Ci si scambiano le FAQ solo via post?
Almeno per ora mi sa di si'.
Certo, se mi metti le aggiunte in quell'itaGLIanese la' stiamo
freschi :-))))
Ciaus...
-- 
Mentore Siesto
Karate Shotokan, Ju Jitsu WJJF, Tai Chi Chuan Yang

 Eccone un'altra...
penso sarebbe comodo avere un sito del NG in cui inserirla 

"Mentore Siesto" <mento...@bello.siesto> wrote in message
news:jgv4KfdYewvS-pn2-U2Sw3M95s9Id@localhost...
Allora eccoci qua:
K - Karate
Ka) Qual'è l'obiettivo del karate?
In realtà, a stili (vedi domanda K2) diversi corrispondono obiettivi
diversi.
Certo, tutte le arti "marziali" hanno come fine ultimo il combattimento e la
sconfitta dell'avversario, ma tale sconfitta si può raggiungere attraverso
percorsi differenti.
Per capirci, una castagna di Tyson sul naso ed un calcio nei testicoli con
successiva ginocchiata al volto o, ancora, una schivata al momento corretto
con avversario che picchia una facciata da solo su un lampione, hanno lo
stesso effetto finale ma raggiunto attraverso strade diverse.
Abbiamo quindi stili di karate che seguono la strada Tyson, e quindi
ricercano l'efficacia "misurabile" della tecnica (e la si misura con lo
shiwari, le famose "rotture" di tegole, laterizi, eccetera), stili che
invece ricercano l'apertura dei punti vitali ed il loro coinvolgimento (che
non necessariamente è una percossa) nell'abbattimento dell'avversario, stili
che ricercano il disturbo costante dell'avversario stesso fornendogli, per
togliergli subito, bersagli per aprirsi una strada eccetera.
Una cosa, però, è da sfatare, anzi, da meglio interpretare. Il Karate non è,
per definizione, una "arte di difesa". Al contrario è un'arte di estremo,
violento attacco che insegna ad invitare l'avversario verso la strada che si
preferisce per meglio applicare la propria attitudine fisica e psicologica.
    K.1 ) - Ma e` vero che il karate rende rigidi?
    Falsissimo. Il karate, praticato correttamente, non rende affatto
    rigidi, anzi aiuta ad acquisire una grande agilita`,  facilita l'
    aumento dei riflessi e acuisce la sensibilita` del praticante. E`
    necessaria una pratica attenta e valida, pero`, sotto la guida di
    un buon Maestro che abbia una visione a tutto tondo del karate, e
    non si limiti a pochi aspetti (come quello puramente agonistico).
K1a) Cosa vuol dire praticato "correttamente"?
Per prima cosa bisogna dire che l'energia disponibile sul nostro pianeta è
una ed una soltanto: quella del sole.
Attraverso vari processi metabolici, l'energia stessa può essere trasformata
in movimento, cosa che, ad esempio, accade nel corpo umano.
Il movimento ha varie componenti: massa, accelerazione, velocità, che, nel
karate, generalmente si cerca di indirizzare verso una percossa.
Una volta che l'energia del movimento viene sprigionata, è fisicamente
impossibile farla "scomparire". Da qualche parte va.
Prendendo ad esempio un sasso lanciato in mare: la sua energia viene
dissipata pian piano sui vari rimbalzi finchè gli attriti non la azzerano
del tutto.
Se si lancia lo stesso sasso contro un muro, sarà il muro ad assorbire
l'energia, oppure, e qui sta il punto, il sasso stesso la riassorbirà
sbriciolandosi.
La complessità della fisiologia del corpo umano non è ovviamente
riconducibile semplicemente ad un sasso ma quando ci si carica di energia,
qualsiasi tecnica si usi, e la si sprigiona al massimo della forza verso
l'aria, perchè non possiamo toccare l'avversario nè in allenamento nè,
tantomeno, in gara con quell'energia, l'energia caricata durante il
movimento da qualche parte va a finire. Purtroppo è così e, con le leggi
fisiche che conosciamo attualmente, non c'è modo di cambiarlo, così come
l'attrazione gravitazionale è quella che è.
La domanda quindi è "dove" va a finire? Nella stragrande maggioranza dei
casi, cioè nella stragrande maggioranza delle palestre di karate moderno,
torna, semplicemente, indietro. Si insegna, infatti, ad accelerare al
massimo coinvolgendo la maggior massa possibile, e scagliare la percossa
senza alcun bersaglio fisico. A questo punto il corpo umano cerca,
istintivamente, di proteggersi. Del tutto al di fuori da qualsiasi possibile
controllo mentale, la muscolatura reagisce ricontraendosi e ricatturando
l'energia sprigionata verso l'aria. Siccome la muscolatura, ma solo essa, ha
meccanismi di protezione che servono ad evitare iperestensioni traumatiche
(quelli che vengono scavalcati quando, ad esempio, si subiscono contratture,
stiramenti o strappi), l'energia si ripercuote sull'unico punto non protetto
del movimento: i "cardini" che, durante il movimento
stesso, hanno aiutato a scatenare l'energia. Questi cardini sono, a seconda
della modalità tecnica, le ginocchia, la zona lombosacrale, il gruppo
scapola/omero/spalla, i gomiti.
Molti, a questo punto, chiedono perchè, allora, il karate sia com'è. La
risposta è che il karate non era affatto com'è oggi e, proprio per tale
ragione, questi mattacchioni avevano inventato i vari colpitori: per avere
qualcosa su cui dissipare l'energia sprigionata senza farsi necessariamente
del male al fisico, di cui sapevano enormemente di più, grazie alla medicina
cinese, di quanto neppure si immaginasse in occidente.
Attenzione, però. La risposta alla domanda non è che la pratica "corretta"
sia quindi quella che usa colpitori ma quella che non causi, nel lungo
periodo, danni alle articolazioni ed al fisico tutto e questo si ottiene
soltanto lavorando in grande scioltezza, in accelerazione ma con movimenti
che aiutino l'energia sprigionata ad esaurirsi al di fuori del corpo che
l'ha generata e non al suo interno.
Meglio il sasso che prosegue saltando sull'acqua che quello che si sbriciola
contro il muro.
Un buon metro di valutazione di una certa scuola è sapere come stanno, di
salute osteoarticolare, i suoi praticanti più anziani perchè la conseguenza
di un karate che non causi traumi osteoarticolari è un karate più efficace,
che non rende rigidi ma, anzi, flessibili e sinuosi seppur forti.
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Gnappo ##> nessun commento. 10 e lode. E penso sempre che voi e noi
condividiamo molto.
Gnappoquaranta

 Gnappoquaranta
Mentoretrentatreemezzo ;-)
-- 
Mentore Siesto
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