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Titolo: banane

il mio maestro di Capoeira ci ha consigliato di mangiar molte banane, dice
che aiutano ad essere sciolti..
confermate?
quali altri alimenti e sostanze possono aiutare ad essere più sciolti?
ho sentito dire che è molto efficace anche lo spinello ma non ho mai provato
=) (mio fratello è scioltissimo e non si allena mai! *GH*)
axe!
dido
--
Da bambino volevo guarire i ciliegi
Quando rossi di frutti li credevo feriti
La salute per me li aveva lasciati
Coi fiori di neve che avevan perduti...

 confermate?
Come no...ma non banane qualunque!
lo vedi quello che fa capoeira lě?
č una banana,la vedi quel pezzo di gnocca accanto?
Ecco, quella č una chiquita!! ^___________^
Alessio

confermate?
sciolti non saprei ma quando facevo nuoto era un alimento consigliato
contro i crampi.
ciao

 confermate?
Scusatemi, questa volta preferisco astenermi...
Il post si presta troppo alle battute !!!
^_____^
       Maestro Mario Cosentino
            Juko Junior Club
http://web.tiscali.it/MarioCosentino
                    Milano

>quali altri alimenti e sostanze possono aiutare ad essere più sciolti?
acido cloridrico

acido cloridrico
rotfl
:D
Axè!

 ha scritto nel messaggio
news:xy4wb.8884$up5.6...@news1.tin.it...

si banane a lamponi!! ahahahah

zazou, ma l'arte marziale che pratichi rende deficienti?
non ho ancora trovato un tuo post in cui si possa intravedere anche solo un
tenue barlume di intelligenza..


 ha scritto nel messaggio
news:B09wb.81320$hV.31...@news2.tin.it...

cerca ki te l'ha detto, e poi tutti fanno bautte e io nn posso, sei tu ke nn
vedi!! cn gente come te come si puo fare un discorso serio?? boh

 che aiutano ad essere sciolti..
ROTFL

La polpa della banana, essendo ricca di vitamine A, B1, B2, C, PP e poca E,
sali minerali (calcio, fosforo, ferro e potassio), zuccheri e carboidrati,
ha proprietà nutrienti, ri-mineralizzanti e stimolanti per la pelle. Il suo
punto forte però è il potassio, indispensabile per il funzionamento del
sistema cardiovascolare.
Non soltanto; il potassio è utile per contrastare la vecchiaia e non deve
scendere sotto certi livelli, altrimenti si rischiano arresti cardiaci. La
banana contiene anche la vitamina B6, che favorisce il metabolismo delle
proteine. Le fibre alimentari e la pectina contenute nelle banane tropicali,
infine, sembrano in grado di abbassare di 2/3 il livello di colesterolo. A
tutto vantaggio del cuore. La parte interna della buccia, invece, ha potere
antinfiammatorio, quindi è preziosa in caso di acne, foruncoli e perfino
scottature.
Conviene preferire sempre la banana matura, cioè con la buccia di un colore
giallo sole e punteggiata di macchie brune (tigrata). Perché ? Acerba è più
difficile da digerire. La banana è preziosa soprattutto per gli sportivi
perché allevia la fatica muscolare e, al contrario di quanto si dice, nutre
senza appesantire. Grazie alla presenza di serotonina, poi, questo frutto ha
effetto calmante. Le ricerche più recenti la indicano anche come un
toccasana per chi soffre di ulcera. La banana, infatti, è capace di
stimolare le cellule dello stomaco a produrre il muco protettivo che lo
riveste internamente. Adatta a quanti compiono lunghi sforzi intellettuali,
bambini ed anziani, la polpa di banana giova al sistema osseo, alla crescita
e all'equilibrio nervoso.
...da qui ad allungare la muscolatura.... mah !?!? ;-)))
wu wei
---
omnia mutantur

 La polpa della banana, essendo ricca di vitamine A, B1, B2, C, PP 
[cut]
ooh, questa si che e' una risposta!
Francesca
(Aikido)
-- 
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http://www.Mailgate.ORG

 ho sentito dire che è molto efficace anche lo spinello ma non ho mai
provato
Certo, ti si scioglie il cervello.
Oss
e-M@n

 e-M@n
ROTFL!
Impareggiabile, mitico :)))
massi

 ooh, questa si che e' una risposta!
Mannņ.
E' una banana.
Ciao
Ale
--
Namįriė Valinor

 sali minerali (calcio, fosforo, ferro e potassio), zuccheri e carboidrati,
- stracut -
Un mito! :o)
Una ricerca degna di un nutrizionista!
Cmq io ne mangio molte perché mi erano state consigliate da uno sportivo per
l'importanza del potassio.
Certo che se mi capitasse una bella Chiquita.... ;o))))