Newsgroup: it.sport.arti-marziali
Titolo: Chi mi consiglia?

 ciao!

Salve,
sono Lello ho 29 anni ed abito ad Aversa(tra Napoli e Caserta), pochi mesi
fa uno psicomotricista mi visitò e mi disse che sono molto statico e rigido.
Mi consiglio di fare un'arte marziale, mi consiglio il Thai-chi(non so se
scrive così) e un'altra che non ricordo il nome. Vi chiedo se è possibile
risolvere o attenuare la rigidità con un'arte marziale? Se si, quale e dove?
Mi piacerebbe fare dello Zen, c'è a Napoli e dintorni?
Vi ringrazio e vi auguro di stare sempre in pace con chi vi circonda.
Lello

Mi piacerebbe fare dello Zen, c'è a Napoli e dintorni?
Lo Zen non e' un'AM, ma una religione :-)
Ciao
Elrond
-- 
Time flies like an arrow. Fruit flies like a banana.

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 Lello
nonostante quello che ti dicono se fai tai chi cuan perchè te lo hanno
consigliato per la rigidita delle gambe e non lo fai per passione ti servirà a
poco,propio perchè è un arte morbida, se tu fossi un po + anziano ne troveresti
sicuramente dei vantaggi, ma alla tua eta la cosa migliore se non hai la
passione per le arti marziali e vuoi solo risolvere il tuo problema alle gambe
velocemente ti conviene fare un po di straching ,andare un po in palestre e
correre ogni tanto.
se invece vuoi iniziare a  fare un 'arte marziale, o solo ti incuriosisce e vuoi
provare per un po è un altro discorso, fai tai chi e non te ne pentirai, se fai
tai chi seriamente otterai + benefici di qualunque esercizio in palestra, sempre
se trovi un buon maestro

 resto del corpo molto più del necessario......
---cut---
Fai anche Tai chi?
--
Hawk
Suguni mata!

 Vi ringrazio e vi auguro di stare sempre in pace con chi vi circonda.
A giudicare dalle tue parole non mi pare che tu abbia bisogno dello zen
:-))))
--
Hawk
Suguni mata!



> Vi ringrazio e vi auguro di stare sempre in pace con chi vi circonda.



se  il problema è psicologico , è vero non c'è di niente di meglio delle AM
perchè ne puoi ottenere grandi soddifazioni anche se non si diventa bravi(se
non si fa agonismo almeno)

 Lello
Grazie per il bell'augurio :-)
Io pratico Tai Chi e diverse forme di meditazione tra cui Zazen che è, 
diciamo, la forma classica di meditazione Zen.
Visto che in un altro post facevi riferimento ad una certa rigidità 
mentale allora mi sento di dirti che per sciogliere il nostro Essere 
credo sia importante fare ciò che ci si sente di fare! Ora di ricette ve 
ne sono moltissime, ma ognuno credo sia bene segua la sua. 
Tu fai benissimo ad informarti su questo ng, ma considera che esistono 
molte strade per lasciarsi andare alla spontaneità, perchè forse è di 
quello che si sta parlando. Ecco perhè nella premessa ho scritto che 
anche la danza può essere un piacevolissimo ed efficacissimo modo di 
riscoprirsi armonizzati con se stessi, la partner e l'ambiente 
circostante. Quindi continua pure la tua ricerca tanto lo capirai quando 
hai trovato qualcosa che fa per te :-)
Per quanto riguarda il Tai Chi ti posso dire che esistono diversi stili, 
alcuni più facilmente approcciabili (ad esempio lo Yang nella 
forma popolare) altri che richiedono una maggior flessibilità per essere 
eseguiti correttamente (Chen) e così via. Magari prova a dare un'occhiata 
al nostro sito (l'indirizzo è nella mia signature) forse potresti farti 
un'idea un po' più precisa.
Per quanto riguarda Zazen credo che Toro abbia ragione quando dice che ci 
vuole un bel po' di tempo prima di riuscire a praticarlo senza essere 
molto contratti. E' anche vero che nulla vieta di praticarlo in posizioni 
più comode in alternativa a quella del loto, ad esempio a volte io lo 
pratico seduto su una sedia. In genere comunque si suggerisce, salvo 
gravi problemi fisici, di tendere alla posizione del loto.
Lo Zen a volte viene definito come una religione in effetti nasce come 
una branca del Buddismo, ma molto spesso viene considerato una filosofia. 
Io ho espresso il mio parere sempre sul sito ISAM alla voce *aspetti 
interni delle Arti Marziali*. 
Ovviamente il mio parere non conta nulla, ma in effetti è ormai piu' di 
20anni che mi trovo in sintonia con ciò che lo Zen insegna e in questo 
periodo ho sempre avuto la sensazione che più che una religione o una 
filosofia sia una Via che ci porta a riconoscere ed ad armonizzare le 
nostre pulsioni interne con noi stessi e con il mondo in cui viviamo. 
Ma questo non credo sia il punto d'arrivo, ma semplicemente uno degli 
aspetti che si possono ritrovare praticando. Poi potrei parlarti degli 
effetti che sortisce tale pratica in combattimento, piuttosto che 
passeggiando in un bosco, o curando una persona, insomma ... vivendo, ma 
ti consiglio di vivere la tua vita invece di leggere la mia :-) 
Ovviamente si tratta di un cammino e non di un interruttore e quindi 
piano piano ci si muove, pur essendo apparentemente fermi in meditazione, 
ma metti in conto che mentre cammini puoi anche inciampare e cadere e 
questo puo' accadere anche dopo molti anni di pratica :-) 
L'aspetto mistico o filosofico viene eventualmente da sè. Di solito però 
più di mille parole risulta essere meglio praticare. Lì trovi molto, 
forse tutto.
Ciao e a presto! 
-- 
Francesco
(Tai Chi - ex FC - Karate) 
FC....@iol.it
  ICQ 14809538
per visitare il sito ISAM e trovare varie notizie su Arti Marziali
http://members.xoom.com/isam_staff/
Per chattare in irc #isam