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Titolo: Kumite

Qualcuno potrebbe riportarmi la corretta procedura per eseguire gohon e 
sanbon kumite?
Anche da questa chiara esposizione
http://www.csc.veniceone.it/kumite/tabkumite.php
non sono riuscito a ricordare ( pratico "in solitaria" da qualche anno) 
esattamente come svolgessimo questo allenamento fondamentale. La tecnica di 
attacco va dichiarata (in entrambi i tipi?) ma come, quando? E la differenza 
sostanziale tra i due tipi di kumite riguarda solo il numero di passi?
Pratico Karate Shotokan
ciao e grazie 


Vabbe', vedo che Mario e eM@n non rispondono, quindi mi accingo io.
Premetto che in palestra, da me, non ho praticamente mai fatto gohon
kumite, ma siamo passati dall'ippongumite direttamente al
combattimento libero e poi all'interstile o quasi.
Gohon, sanbon e ippon kumite li ho comunque fatti spesso durante i
corsi per allenatore, istruttore e maestro.
Il gohon kumite e', essenzialmente, un combattimento prestabilito su
uno o piu' attacchi, in cinque passi, seguendo lo stile (kihon gohon
kumite) che si studia. Le tecniche vengono stabilite prima di
effettuarle, generalmente dal Maestro o dall'Istruttore. Se si e' solo
in due, e' ovvio pensare che verranno stabilite dal senpai.
A ogni tecnica corrisponde una singola tecnica di parata, fino
all'ultima, dopo la quale alla parata segue il contrattacco,
generalmente in gyakuzuki.
Le posizioni usate per le tecniche possono essere qualsiasi:
generalmente si lavora in zenkutsu dachi, ma niente vieta di usarne
altre. La bellezza dei kihon kumite e' proprio nel lavorare in stile,
ma non al vuoto. In sostanza e' un passo molto diverso dal Jiyu ippon
yakusoku kumite, dove la tecnica e' libera, ma viene dichiarata pochi
istanti prima di venire lanciata - un passo in avanti verso il Jiyu
kumite.
Spero di averti chiarito le cose a sufficienza. Ti auguro di
riprendere a praticare in gruppo, e' una cosa molto diversa - ma lo
saprai gia'!
Mentore

 saprai gia'!
Cos'altro aggiungere? Hai detto tutto tu.
Oss
e-M@n
http://eman.altervista.org

 saprai gia'!
Sei stato come sempre molto chiaro ed esaustivo.
Riprendere ad allenarmi nel dojo sarebbe una delle cose per me più belle, ma 
purtroppo non più possibili. Continuo ad allenarmi ma mi sento sempre più 
"autodidatta"...brutta sensazione :-)) Rimedio seguendo mio figlio (a 
proposito: cintura gialla in tre mesi!A me sembra bravo), assistendo a 
manifestazioni il più possibile. leggendo. Il NG (fantastico)poi è un grande 
aiuto :-)
ciao e grazie 

 ha scritto nel messaggio 
news:478496a5$0$37201$4faf...@reader3.news.tin.it...

Nello stile shotokai, (io il gohon non l'ho mai visto e mai fatto) il sanbon 
viene praticato in modi di versi a seconda del livello di cintura e a 
seconda delle richieste del maestro.
Chi attacca dichiara la tecnica (abbiam sempre utilizzato oitsuki) e la 
esegue tre volte avanzando con 3 passi.
Chi si difende utilizza una tecnica (es gedan barai) indietreggiando per tre 
volte.
Nel primo livello, il piu' semplice, ad esempio io ti attacco di chudan 
oitsuki e tu indietreggi tre volte parando con gedan barai. il punto 
fondamentale pero' non e' tanto PARARE bensi' indietreggiare il piu' 
possibile ad ogni attacco, infatti da noi se andiamo bene indietro non 
tocchiamo proprio chi ci attacca. In questo modo stimoliamo anche chi 
attacca ad eseguire degli oi tsuki piu' profondi.
Nel secondo livello, chi si difende deve anche contrattaccare con gyaku 
tsuki (aggiungendo anche tai sabaki se capace)
Nel terzo livello chi si difende ha una difficolta' in piu',  ed il suo 
contrattacco migliora diventanto molto piu' profondo, dopo aver 
indietreggiato per la seconda volta anziche' fare un passo indietro fa un 
cambio di passo e avanza parando e contrattaccando.
Nel quarto livello chi si difende, anziche' indietreggiare esegue un 
taisabaki di 90° parando in gedan barai e poi quando chi attacca si e' 
girato e riprende ad attaccare, indietreggia parando e poi come nel terzo 
livello fa il cambio di passo parando e contrattaccando.
Non so se ci sono altre variazioni.
E non so se si pratica e come si pratica, il gohon kumite, visto che non 
l'ho mai fatto ne mai visto fare.
L'importante comunque non e' parare o meglio ,bisogna parare correttamente 
ma e' piu' importante indietreggiare ampiamente e spostarsi per sfuggire 
all'attacco, la parata e' una sicurezza in piu'.
Ovviamente questo nello stile shotokai.


Grazie :-)

 spostarsi per sfuggire all'attacco, la parata e' una sicurezza in piu'.
Mmh
Ma se ti allontani troppo come contrattacchi?
La parate è sempre in funzione di un contrattacco..
-- 
~ Alastor2602 // Hoka Hey
-> 
http://alastor2602.altervista.org

 sanbon kumite?
Come fai a praticare in solitaria Kumite?
Comunque la procedura te l'hanno correttamente spiegata.
E` un tipo di combattimento che deriva dal Kendo e in generale dalle 
arti che prevedono l'uso delle armi.
Ripetendo più colte la stessa parata e lo stesso attacco rinforzi tutto: 
parata, spostamento, forza di hara, kime, posizione, etc.
Io non lo amo moltissimo, ma sono consapevole del fatto che sia 
estremamente importante.
Ciao : )


 
Appunto, come dicevo, io mi riferivo allo Shotokan.
Oss
e-M@n
http://eman.altervista.org