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Titolo: Chiedo Aiuto

Salve a tutti,
sono Maverick, ho partecipato un po' "freddamente" a qualche tread e lukato
parecchio, essendo solo un appassionato di AM, ma non un vero "esperto".
Oggi la mia ragazza, che è una atleta di Karate da poco piu' di un anno, ha
avuto un notizia pessima:
ha una ernia al disco!!!
è molto preoccupata poiché vorrebbe continuare a "tirare Mawashi", ma il
medico le ha consigliato vivamente di non allenarsi, almeno al Karate.
Cosa potete dirmi in proposito? se nell'eventualita' di dover appendere il
Karategi al chiodo (spero che non accadra' mai!), esiste una AM che potrebbe
fare al caso suo?
vi ringrazio in anticipo
Mav

"Maverick" <cap...@SoftHome.net> wrote in message
news:a9ep8k$2kglp$1...@ID-127007.news.dfncis.de...

guarda, è purtroppo un caso a me familiare.
Non ti posso ovviamente dare consigli medici (il medico ha l'ultima
parola sull'argomento, e poi anche l'ernia del disco non è sempre della
stessa gravità)
fatte le dovute premesse, sono sicura che la tua ragazza vorrebbe
sentirsi dire che non c'è problema...
IMHO invece il problema c'è ... perchè l'ernia colpisce un punto
veramente cruciale.
punterei (ma ripeto non sono un medico) su cose praticabili più
dolcemente (taiji per es. ma per una karateka non è facile ^__^)
oppure il kendo non agonistico ( una delle poche AM dove la schiena
rimane relativamente poco sollecitata..ma è nipponica, c'è la componente
zen ed è "roba da samurai")
in definitiva... io chiederei qualche parere magari ad un medico
sportivo (bravo) per quanto riguarda le discipline che ti ho menzionato
e tanto per essere politicamente corretto ti potrei dire che anche il
karate se fatto con prudenza può andare bene (ma non lo credo...anche a
costo di far crescere una polemica)
quindi secondo il sottoscritto: fidati dei medici (magari ortopedici e
magari sportivi) e comincia a suggerire alla donzella qualche
alternativa (forse..ma solo forse il kendo)
ciao e auguri 
MX
-- 
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http://www.Mailgate.ORG

 wrote in message
news:fd8655d08d025a0b2e6...@mygate.mailgate.org...


zen ed è "roba da samurai")
ciao!
non metto parola sulla questione dell'ernia ma nel kendo (quel poco
che conosco) non c'è componente zen (a me non hanno mai fatto fare
niente che sia zen) e non è affatto 'roba da samurai.
Conosco un karateka che dopo aver finito di fare gare per raggiunti
limiti di età ha iniziato anche la pratica del kendo con grande
soddisfazione.
Il kendo è veramente per tutti, non ci vanno prerequisiti particolari.
Certo, è un lavoro non mani nude, ma con un'arma, e deve piacere, ma
non è che sia una cosa per pochi.
In merito alla schiena, io trovo il lavoro con le armi abbastanza
faticoso, ma può darsi che la mia postura non sia ancora corretta,
quindi non saprei dire se il carico è molto o poco.
ciao!
paola (aikido, kendo)

 Mav
Ciao
Max
Kenpo Karate

Non sono in grado di consigliarti, ma posso dirti come č andata a me.
Ho praticato varie discipline e sport a livello agonistico e non,e 6 anni fa
mi hanno trovato (dopo 2 mesi di permanenza a letto)
due ernie esposte in zona lombare e una piů piccola sopra.
Ho passato dei mesi veramente duri,facendo riabilitazione
(radar,elettrostimolazione,massaggi,ginnastica appropriata),e cercando di
approfondire la mia conoscenza fisica (ascoltare il corpo).
Diagnosi:"lei deve abbandonare gli sport violenti(a livello fisico)".
Ok, ho venduto la Moto emi sono dedicato alla ginnastica dolce per qualche
mese.
Ora dopo aver capito e conosciuto bene il mio fisico,faccio di
tutto:roller,pesi,arti marziali,sub..ecc.
A volte ho delle piccole ricadute ma bastano 2 gg di riposo e dello
streetching apposta.
Insegno Difesa Istintiva (Jeet Kune Do, ma preferisco chiamarla cosě) e
credimi che non stň a guardare.
Cos'altro consigliarti...ovviamente interpella medici,ma avrai le stesse
risposte.
Informati invece su di un metodo di ginnastica Svedese per la riabilitazione
della schiena,avevo il libro ma purtroppo l'ho prestato con la conseguenza
di non rivederlo piů.
Posso provare ad informarmi, se non trovi nulla a riguardo fammi sapere.
Un grossissimo in bocca al lupo da..chi ha giŕ combattuto questa "sfiga".
Mad

 credimi che non stò a guardare.
Dicci di più !
Dove ? Come ? Quando ? Perchè ? In che modo ?
Un fiorino !
^____^
--
                  \/
                 -   -
                 (.) (.)
----o0O0o--(_)--o0O0o----
<<Oh Grande Spirito,
Concedimi la serenità
Di accettare le cose
Che non posso cambiare,
Il coraggio di cambiare le cose
Che posso cambiare,
E la Saggezza di capirne la differenza.>>
               (Preghiera Cherokee)
Ciao
Franco

Grazie a tutti,
per i consigli e gli "in bocca al lupo"
inoltre, le ho consigliato di venire qui su ISAM, per avere un feedback piu'
immediato.
ancora grazie
Mav

T.A.C.,
Io eviterei.
Ciao
Geppo
--
Non c'è peggior Troll di chi non vuol Capire
(Geppo)
So di non sapere
(Socrate)
Nonostante questo, le prendo lo stesso
(Platone)
"Io? Be', io pratico il W la T*pa"
(Anonimo)

 Io eviterei.
E io eviterei te.
Ma lei...
Tac

 wrote in message
news:MPG.1726100ff...@news.cr-surfing.net...


 :-/
Su, su, neanche la conosco. Dicevo per dire...
Tac

Ma lei...
... lei no, anzi mi verrebbe pure incontro. 


 wrote in message
news:q51obukmlsae6p6f2...@4ax.com...


 (Anonimo)
Ciao
Max
Kenpo Karate

:-//
Su, almeno qui, sii sportivo...


 Su, almeno qui, sii sportivo...
Dai, ancora un po' e ci sfida a duello!!
(non te la prendere Maverick! Eddaiii!!!!)
Tac

 immediato.
Geppo, TAC....su' fate i bravi.... :-)
Giorgio (Hung Gar)
"Sei troppo vecchio per smettere di allenarti" (un amico)
"Pu@@ana eva, Logan!, 10 ore in due giorni......sei contento?"

Dai, ancora un po' e ci sfida a duello!!
Io scelgo la pistola. O il pistola, faccia lui.
Mario, hai impegni per i prossimi giorni?


Geppo, TAC....su' fate i bravi.... :-)
Ecco. Così mi costringi a una battuta sul tipo di feedback che
potrebbe avere qui dentro...
Ciao
Geppo
PS: dai, Maverick, non prendertela. Poi ti facciamo conoscere Gaia,
così ci vai pari.


 cosě ci vai pari.
terminator Gaia?
l'assassina con il musetto d'angelo?
povero lui.....


 quindi non saprei dire se il carico è molto o poco.
cosa non è faticoso? ^__^
IMHO il kendo è tra i più adatti per continuare a fare AM ( anche se
sarebbe meglio il tai chi)
perchè la postura è costantemente eretta: niente calci alti o medi (che
sollecitano e squilibrano la schiena) nè (ORRORE!!) proiezioni e cadute!
chiarito il mio pensiero ?
ciao Paola
MX
p.s. cmq ripeto che è bene chiedere parere da un medico 


povero lui.....
Certo. Mentre lui viene pestato, noi scappiamo con la sua ex.
Ciao
Geppo


 wrote in message
news:gotobu4ordglghv1s...@4ax.com...


l'assassina con il musetto d'angelo?
Bello!!diventera' il mio soprannome quando faro' incontri professionistici e mi
annunceranno sul ring...
^_________^
-- 
Gaia (KB, KF)

 ^_________^
Insomma. T 1000 oppure N. 18?
Scegli!
Tac

Insomma. T 1000 oppure N. 18?
Forse quello che mi danno in palestra...*la roccia* !!!!!
=DDD
-- 
Gaia (KB, KF)

"Gaia" <ga...@NOSPAMlibero.it> ha scritto nel messaggio
news:ciev8.50609$m41.1...@twister2.libero.it...

......all'angolo sinitro, in pantaloncini blu con fascia bianca, con un peso
di xxxxxxxxxx(censura)xxxxxxx , con un totale di 164 incontri di cui 134
vinti, 4 pessi e 26 pareggiati...........
TTTTTEEEEEEEEEEEEEEEEEERMINAAAAAATORRRRRRRRRRRRRRRRRRRR...........
....G...A..I....A......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!


vinti, 4 persi
uh?? con chi?!? 
:P
-- 
Gaia (KB, KF)

!!!!!!!!!!!
Fai cosi' solo perche' non vieni al raduno.... =)))
-- 
dorje (togli il paradenti per rispondermi!)
http://isam.too.it
http://dorje.too.it

 Fai cosi' solo perche' non vieni al raduno.... =)))
ma se le sto facendo un complimento....gelosone!
