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Titolo: Chi Kung

Qualcuno può consigliarmi esercizi di Chi Kung o testi "affidabili" dove 
vengano spiegati? Grazie!
-- 
Sibok (26, 150, NA)  4630 Seti WU dO O  (||||)°(||||)  O Ob
Quote of the day: "I quit, I give up [...] When I'm all 
alone it's the best way to be...When I'm by myself
nobody else can say goodbye..."

Ti consiglierei la lettura di due libri. Il primo di un molto prolifico
scrittore sul tema: Yang Ywingming. Il libro è "Le radici del QiGong"
edizioni Mediterranee. Ca. metà parte del libro è dedicata ad una
spiegazione del "sistema" alla base degli esercizi di QiGong.
Terminata a lettura del libro (da prendere sempre con sano spirito critico)
ci rifletti sopra e Ti domandi: "a che scopo voglio praticare degli esercizi
di QiGong ?". Se ti sai dare una risposta e me la comunichi saprò poi
aiutarti nel consigliarti la lettura del secondo libro (o la frequentazioni
di corsi).
-- 
lü dongbin
(BGZ,TJQ)

 
Ciao 
Attenzione a non iniziare pratiche interne da autodidatta basandosi solo
su testi. 
Per quanto validi siano i libri il rischio di praticare in modo sbagliato
è molto alto si rischia di farsi del male.
Praticare delle posture statiche in modo errato può provocare dolori ai
muscoli alle articolazioni.
Analogo pericolo per una pratica meditativa sbagliata... a livello 
mentale si possono avere problemi.
Infine, e questo è il male minore dei sopracitati, si rischia di perdere
tempo e di farsi una idea sbagliata di cosa siano e come funzionino le
arti marziali interne.
Importante è il metodo con cui certe pratiche vanno fatte.
L'allievo ha bisogno di una guida esperta ....
quindi dopo aver letto un buon libro e aver deciso che 
la pratica interna fa al caso nostro o che comunque ci interessa 
il passo successivo è di cercare un buon insegnante.
I libri non insegnano la pratica
la pratica si impara solo praticando
sotto la guida di una persona esperta e seria.
Saluti....
:O)
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 il passo successivo è di cercare un buon insegnante.
Allora, sto frequentando da qualche mese un corso di TaiChi, con il 
Maestro Eduardo Hess. Mi trovo abbastanza bene, lo stile di insegnamento 
è diverso da quello a cui ero abituato con il mio precedente maestro, 
della ITCCA, che mi correggeva le posizioni e gli esercizi taoisti "al 
millimetro", ma che alle mie domande sulle pratiche "interne" rispondeva 
sempre "pratica pratica...ne riparliamo tra qualche anno". 
Adesso una volta la settimana mi trovo a frequentare la lezione 
"avanzata", in cui ci sono persone che seguono il maestro anche da 6/7 
anni...e questo mi ha fatto tornare la curiosità di approfondire il 
discorso del Chi Kung...
Che dite, ne parlo direttamente con lui? :)


 edizioni Mediterranee.
Faccio un salto da Feltrinelli e me lo procuro! :)
Thanx!


 Che dite, ne parlo direttamente con lui? :)
Se hai questa curiosità non cercare libri: vai da Mr. Hess e chiedigli se ti
può spiegare cosa è il QG e a cosa serve. Probabilmente poi ti darà qualche
esercizio con un obbiettivo da raggiungere (più o meno chiaro per te).
Poi pratica, pratica, pratica. Non c'è altra via.
---
lü dongbin
(TJQ,BGZ)

 può spiegare cosa è il QG e a cosa serve. 
Penso che farò così...Grazie!!


Come praticante/promotore (indegno) di Qi Gong condivido quanto scritto da 
Lu Dongbin.
- Il tuo prec. maetro si comportava da vero maestro;
- Meglio che parli del tuo interesse per il Qi Gong col tuo nuovo insegnate;
- Non trascurare cmq mai di informarti anche al di fuori della tua palestra. 
Gli spunti migliori magari vengono da dove non te lo aspetti;
- Non cercare risposte di tipo marcatamente "esoterico" dalla pratica di 
quaesta disciplina. E' nata per risolvere problemi pratici e non filosofici.
Bye. 

 
Direi di parlarne direttamente con lui.
L'atteggiamento del Tuo Maestro di non rispondere alle domande e insistere 
sulla pratica è indice di gran serietà.
E' quello che dovrebbe fare un Maestro, mettere l'allievo subito sulla
giusta strada evitando di infarcirlo di cose inutili, anzi fuorvianti.
La teoria del TaiChi ( e in tutte le arti, sopratutto interne ) è nella sua
pratica.
Non si può rispondere a domande che non siano prima maturate dentro..
non si può fare domande se prima non si matura dentro con una lunga pratica.
Il maestro di Li Rong Mei ( Maestro di TaiChi e non solo molto bravo e
conosciuto ) aveva un detto che ripeteva sempre ai suoi allievi:
Pratico Molto il Poco, e non Poco il Molto.
In questa frase c'è tutto.. anche l'enorme differenza tra la mentalità
Occidentale che vuole tutto e subito con quella Orientale che non ha fretta
e non si pone troppe domande.
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 quaesta disciplina. E' nata per risolvere problemi pratici e non filosofici.
Se hai 5 minuti mi scriveresti qualche riga su questa cosa? :)
Grazie in ogni caso! :)
