Newsgroup: it.sport.arti-marziali
Titolo: Salve a tutti!

Un saluto a tutti voi!
Mi presento:
- Mi chiamo Fabio Pintus (Ko@n nella rete), ho 22 anni e abito a Novara.
- Studio Giurisprudenza a Milano (ho quasi finito).
- Studio da 2 anni Karate Shotokan (a febbraio sosterrò l'esame per la
cintura marrone) e da qualche mese ho cominciato con la "boxe della mente"
(y-chuan), ma sono interessato in generale a tutte le AM e ad ogni loro
aspetto.
E' un po' che vi "spio" dal buco della serratura, e solo ora mi sono deciso
di aprire la porta e "buttarmi" in ISAM: spero di non farmi troppo male! ;-)
--
Ko@n (Shotokan Karate-do)
"Questa paura di sbagliare è essa stessa un errore"
e-mail: 
alfa.inve...@libero.it
ICQ n°: 57164669


Ciao Fabio e benvenuto!
E' da poco anch'io che sono sul NG ma mi diverte molto.
Renato
rgre...@libero.it
http://digilander.iol.it/aikidgl

 cintura marrone)
Benvenuto!
 Azz dopo 2 anni già marrone? E dopo 6-7 di pratica sarai già 3 Dan ?  :))
A risentirci presto
--
*** Calci-ferol (karate) *****
sei....@SPAMflashnet.it
(togli nospam per rispondere)

 cintura marrone)
---cut---
Miiiii! In 2 anni sei già marrone!
In che federazione sei?
--
Hawk
Suguni mata!

 Mi presento:
Benvenuto! ^_^
Ciao, Stef_Ozzy / Muay Thai / D.A.C.I.E. !

 - Studio da 2 anni Karate Shotokan (a febbraio sosterrò l'esame per la


Ciao Fabio,
benvenuto nel NG!
Anch'io pratico Shotokan come te e volevo chiederti se potevi spiegarmi che
cos'è "la boxe della mente" che tu hai detto di praticare.
Non ne ho mai sentito parlare  ma il nome mi incuriosisce.
Ti ringrazio fin da ora.
Oss!
Barbara


Ciao a tutti e grazie per l'accoglienza!
Vorrei rispondere a tutti coloro i quali sono rimasti un po' sorpresi dal
grado che ho ottenuto in soli 2 anni (e quattro mesi, per la precisione) di
pratica:
- sono iscritto alla FIKTA;
- mi alleno tutti i giorni tranne la domenica (lun-gio a casa, mar-mer-sab
nel dojo);
- ho avuto semplicemente la "fortuna" (o "sfortuna", xchè non so quanto
faccia bene cambiare grado troppo in fretta, IMHO si rischia di non
"metabolizzare" bene le tecniche) di trovare un dojo in cui si può sostenere
l'esame di cintura (senza quindi un esame per i kiu "intermedi") ogni
quattro-sei mesi;
- non mi sento affatto "marrone": forse lo sarò nella cintura (dopo
febbraio), ma ogni volta che entro nel dojo mi sembra di avere ancora tutto
da imparare!
Spero di aver fatto chiarezza! :-)
--
Ko@n


 "metabolizzare" bene le tecniche) di trovare un dojo in cui
Hai mai provato a parlarne con il tuo maestro?


Ma cosa ho detto, "imparabile" ?? Scusate, era "non parabile"...
Del resto, non essendo un italiano...
--
SonGoku
ICQ 59761194

 
Mi unisco a Barbara nel chiedere chiarimenti. 
Oggi ho incontrato un amico Maestro di Judo col quale ho avuto la 
possibilità di scambiare solo 4 chiacchiere durante le quali però mi ha 
detto che ora pratica anche I-Chuan. 
Avevamo pochissimo tempo a disposizione, ma le poche cose che mi ha 
spiegato erano davvero interessantissime!
Spero che anche altri, insieme a Fabio, possano contribuire :-)
Francesco
(Tai Chi - ex FC - Karate) 
FC....@iol.it
  ICQ 14809538

 wrote:
Ciao!!
Benvenuto, anch'io ho praticato shotokan (o meglio..."interstile" ^__^)
x un po'  ^__^
*ciao*
-- 
           Alita B.Angel
         Karate Shotokan
       Judo Kodokan
 *All I wanna do is sex & fun*

 Spero di aver fatto chiarezza! :-)
Si ^__^
Non era per malignitŕ che te l'avevo chiesto ^__^,era solo per capire a
quale federazione eri iscritto poichč ogni federazione adotta un sistema
per l'assegnazione dei gradi.
Se non erro in filpjk (ma č da un po' di tempo che non ci sto piů dentro
e quindi non ricordo bene ^______^),bisognava stare almeno (come minimo)
un anno con il grado di blu (2° kyu) e un altro anno con quello di
marrore (1°kyu).
--
Hawk
Suguni mata!

marrore (1°kyu).
Fino a poki anni fa (tipo 3/4) era cosi anke nella FIKTA..si vede ke
han cambiato :)))))
RAGNO
Kenpo karate, ex karate shotokan, tai chi chuan yang 
e kungfu shaolin mei hua chuan, semi contact.

 Hai mai provato a parlarne con il tuo maestro?
Il mio maestro non č un tipo di molte parole: a volte mi sembra piů
giapponese che italiano! :-)
Non ho mai affrontato l'argomento, ma stasera nel dojo glielo chiedo.
Ciao!
--
Ko@n
(Karate-do Shotokan)


Ciao a tutti!
Lo Yi-quan (abbiate pazienza, nel primo post ho sabgliato lo spelling...) o
'boxe della mente' fu creato negli anni '20 da Wang Xiang Zhai. Uomo
pragmatico e pratico, oriento' il suo studio delle AM su due direttive
principali:
1) esaltare l'importanza dell'allenamento mentale su quello puramente
tecnico,
2) trovare il 'nucleo centrale' della pratica marziale.
Questa era la domanda fondamentale: cosa permette ad un animale di
combattere in modo così aggraziato e naturale, senza movimenti in eccesso,
mantenendo agilità e potenza?
L'istinto.
Ed è proprio questo lo scopo dell'Yi-quan: far recuperare all'Uomo, che lo
ha perso in secoli di civilizzazione, questo 'istinto marziale primordiale'.
Ho scoperto questa AM in uno stage organizzato presso il mio dojo, in cui ha
partecipato il M° Stefano Agostini, unico rappresentante di questa
disciplina in Italia (attualmente vive e insegna a Firenze): inutile dire
che me ne sono innamorato subito (dell'AM, non del maestro!!! ;-) ). Quello
che mi ha colpito di più quella volta e' stata una sua dimostrazione di
'trasferimento del chi': con una leggera spinta a mani aperte ha
letteralmente fatto volare a terra un karateka ben messo, dopo averlo fatto
mettere nella tzenkotzu-dachi migliore che potesse tenere!
Poi, anche la fortuna ha fatto la sua parte, perche' uno dei nostri si e'
appassionato ed e' diventato istruttore.
Cmq, allo stato attuale delle cose la nostra lezione si divide in alcuni
momenti tipici:
1) 'zang-zhuan', una sorta di 'meditazione marziale' in cui si tengono
posizioni fisse per un certo periodo di tempo (dai 5 min alle 3 h per
posizione...ovvio che quest'ultimo non e' il nostro caso!), aggiungendovi
delle 'immagini mentali' propedeutiche al ritrovamento dell'istinto;
2) 'shi-li', movimento rallentato (sia in piedi fermi che camminando), cui
si applicano altre 'immagini mentali';
3) 'twei-shou' o 'mani appiccicose': questo si pratica in coppia ed e' un
esercizio in cui ciascuno deve cercare di percepire il chi di chi (ehm,
scusate il gioco di parole ;-) ) gli sta di fronte, per poi sbilanciarlo e
fargli perdere l'equilibrio,
4) applicazione reale (questo l'abbiamo inserito noi nella pratrica, non
credo che ci sia nell'originale) delle cose 'imparate' al combattimento
(ju-kumite con protezioni, lavoro con colpitori...).
Detto cosi', vi assicuro, e' molto riduttivo, e cmq considerate che siamo
praticamente all'inizio.
La cosa che piu' mi  piace di questa AM e' che hai subito li' 'sotto mano' i
risultati del tuo lavoro: e' da poco che la studio ma gia' mi sembra di
percepire il movimento del chi dentro di me (anche se moooolto flebilmente);
inoltre, da quando ho inziato il mio karate è cambiato profondamente, ora e'
piu' fluido e piu' potente.
Scusate se mi sono dilungato, ma mi sono lasciato prendere dall'entusiasmo.
:-)
'Tutto questo per la precisione'. ;-)
--
Ko@n (Massimo Alfredo Giuseppe Maria)



Questa me la devi spiegare...di dove saresti?
Cmq, non c'e' bisogno di scusarti per errori simili...capitano! :-)
--
Ko@n


 Non era per malignità che te l'avevo chiesto ^__^
Grazie, cmq le tue buone intenzioni erano chiare fin dall'inizio! :-))))
--
Ko@n
(Shotokan Karate-do)


> Non ne ho mai sentito parlare  ma il nome mi incuriosisce.
Sembra che sia una pratica volta a tirare fuori "l'animale che si cela
in ognuno di noi" con satti fulminei e potenti, almeno cosě dicono in
un volantino pubblicitario dove affermano che questo metodo viene
insegnato nell'Hombu Dojo del KyokushinKaiKan ad una ristretta cerchia
di allievi tra cui il veterano Hatsuo Royama.
----------------------------------------------
 Donatello Rizzo - Software Designer
 Via P. Nenni, 4 - 73040 Melissano (LE) ITALY
 Tel.: 0833/581370 - Mob.: 0347/3024131
 Fax:  02/700400733
 
rav...@mail6.clio.it
 - 
dri...@ifrance.com
------- KYOKUSHINKAI KARATE HOME PAGE --------
http://www.geocities.com/Colosseum/Arena/1919/
----------- THE RIZZO'S OBSOLETES ------------
http://www.geocities.com/Area51/Meteor/6686/
----------------------------------------------

 Cmq, non c'e' bisogno di scusarti per errori simili...capitano! :-)
Si, ma siccome ho la mentalità tipo Schumacher (per cui se non so dire
perfettamente una cosa - non la dico) allora mi tocca scusarmi... Un paio di
anni fa ho visto su una TV privata un maestro di karate che mostrava gli
esercizi per rafforzare le articolazioni, e ad un certo punto diceva "bene,
ora facciamo i piegamenti SUI DITI...". Ecco, se io avessi detto una cosa
simile, il giorno dopo (vista la registrazione) sarei andato in studio
interrompendo il programma ed esigendo di fare una auto-correzione in
diretta... ^__^
Il lato positivo è che sono altrettanto maniacale anche nella esecuzione
delle tecniche, per cui le cose che conosco le conosco bene...
--
SonGoku
Shitò Ryu Karaté
ICQ 59761194

Si Stefano Agostini insegna a Firenze (la mia città)
alla palestra Budokan (per chi fosse interessato).
Se non sbaglio insegna karate Shaolin Mon, tai chi e forse anche qualche
cos'altro......
Ciao


 :-)
Dilungati, dilungati!
Ciao e grazie


On Thu, 20 Jan 2000, Hawk wrote:
H >---cut---
H >> Spero di aver fatto chiarezza! :-)
H >
H >Si ^__^
H >Non era per malignità che te l'avevo chiesto ^__^,era solo per capire a
H >quale federazione eri iscritto poichè ogni federazione adotta un sistema
H >per l'assegnazione dei gradi.
H >Se non erro in filpjk (ma è da un po' di tempo che non ci sto più dentro
H >e quindi non ricordo bene ^______^),bisognava stare almeno (come minimo)
H >un anno con il grado di blu (2° kyu) e un altro anno con quello di
H >marrore (1°kyu).
H >
Attualmente si tratta di 9-12 mesi da blu a marrone, e di due anni per il
passaggio al I dan. Dopo passiamo a tre anni, e cosi` via... Questo e`
successo qualche anno fa, con l'ingresso di Shirai che ha preteso almeno
un minimo di serieta` nello svolgimento degli esami (ed e` stato
accontentato solo il primo anno:().
-- 
Mentore Siesto
Team OS/2 Italia
Home page (in allestimento):
http://www.geocities.com/Tokyo/Temple/8592/index.html

 
E ti prendi la quotidiana dose di sassate nei denti!!! ^__________^
Ciao
Emanuele

 mettere nella tzenkotzu-dachi migliore che potesse tenere!
Ma và! Io sapevo che il Chi si poteva solo usare per aumentare la potenza di un colpo, mentre si può usare anche per sbilanciare un avversario, dovrò stare attento quando combatto con i "Taichidoka" d'ora in poi! ^_^
Emanuele

 Si Stefano Agostini insegna a Firenze (la mia città)
Sei di Firenze anche tu???? In che zona della città vivi?

d'ora in poi! ^_^
Il chi lo usi anke tu... per fare qualsiasi cosa fai..solo ke non lo
sai.. :)))))))))))))


 Puoi parlarci di alcune di queste immagini mentali?
Allora, per quanto ho capito le immagini sono diverse a seconda  della loro
finalita', terapeutica o marziale. Io per adesso ho studiato solo le
immagini del secondo tipo, eccone alcune, con le relative posizioni:
1) *Posizione*: gambe divaricate (larghezza delle spalle), ginocchia
lievemente flesse, schiena dritta, braccia distese a due pugni dai fianchi,
mani aperte e dita distese, respirazione calma.
*Immagine*: siete in piedi su di una barca, nel mezzo di un lago. Le vostre
braccia si allungano, entrano in acqua e penetrano nel fondo del lago. Ora
applicate una trazione (mentale, senza muovere nulla!) con le braccia, di
modo che la barca sprofondi fino all'orlo nell'acqua. Allentate la tensione
delle braccia, e la barca riaffiora lentamente. (Da ripetere a piacimento).
2) *Posizione*: gambe divaricate (larghezza delle spalle), ginocchia
lievemente flesse, schiena dritta, braccia all'altezza del plesso solare,
gomiti all'infuori, mani aperte con dita distese, parallele al terreno.
*Immagine*: siete immersi fino alla vita nell'acqua di un torrente in piena,
sotto le mani distese avete una piccola assicella di legno, dovete fare
resistenza affinche' la corrente non ve la porti via. (Da ripetere a
piacimento).
3) *Posizione*: gambe divaricate (larghezza delle spalle), ginocchia
lievemente flesse, schiena dritta, braccia all'altezza delle spalle, gomiti
all'infuori, mani aperte con dita distese, piegare i polsi affinche' le
punte delle dita si 'guardino'.
*Immagine*: avete fra le mani un leggerissimo pallone di carta. D'un tratto
si comincia a riempire d'acqua e diventa sempre piů pesante. Dovete fare in
modo che non vi scappi, ma allo stesso tempo stringerlo senza deformarlo o
romperlo.
Ecco. A questo punto dirai, 'macchecentranoconleartimarziali?' ;-)
Sai cosa ti dico? Non lo so. Pero' funzionano! :-))))
Faccio una proposta: andando ancora per un po' a memoria, rischio di sparare
una marea di caxxxte...(come puo' darsi che ne abbia gia' dette a vagoni!
;-) ) Che ne dici se faccio una luuuunga chiacchierata con il mio istruttore
e poi lancio un thread sul NG con una spiegazione esauriente (cosě magari ti
spiego anche le mie impressioni e soprattutto come questa AM ha cambiato il
mio karate)?
Ciao e a presto!


E ti prendi la quotidiana dose di sassate nei denti!!! >^__________^
E infaffi gliene ho paflafo e ofa non mi fenfo fanfo bene...
^               ^ (quefto a finiftra fe non l'hai capifo e' un forrifo fenfa
denfi...)


mio karate)?
Ssissi gran bella idea :))))


 denfi...)
ROTFL!!!!
Certo che ti ha conciato male!!! ^___^
Ciao
Emanuele

 wrote in message
8hoi4.5792$h23....@news.infostrada.it...


Oberdan/Mazzini, e tu?
Forza Violaaaaaa :)))))))))

 delle braccia, e la barca riaffiora lentamente. (Da ripetere a piacimento).
Molto interessante. L'ho provata e devo dire, tra le varie sensazioni, 
che è notevole il rilassamento che si ottiene nella zona riguardante le 
spalle (le mie spesso contratte).
Grazie per tutta la tua collaborazione
A presto!


 spalle (le mie spesso contratte).
Centrato in pieno!!! :-)))))
Oltre a vari effetti 'energetici', lo Yi-quan, per quanto ho capito, mira a
eliminare tutte quelle contrazioni che impediscono la piena efficacia del
gesto marziale: per me che faccio karate il principale ostacolo sono appunto
le spalle contratte, ed e' per questo che da quando studio questa AM anche
la mia pratica abituale e' cambiata radicalmente...
Il mio istruttore ha una frase particolare per definire questo stato:
'rilassato ma pieno' (secondo te chevvordi'? :-) ).
Prossimamente su questo NG... ;-)
Sto preparando un post con tutto quello che sono riuscito a trovare
sull'Yi-quan ('Samurai' ne parla molto di frequente, negli ultimi tempi...),
nonche' sulla mia esperienza personale.
Stay tuned! ;-)


 wrote in message
9W2k4.18064$C3.1...@news.infostrada.it...


'rilassato ma pieno' (secondo te chevvordi'? :-) ).
Per me: rilassato muscolarmente ma pieno energeticamente... ovvio no?
:PPPPPPPPPPPPPPPPPP



io direi piuttosto rilassato, ma non molle o floscio

 io direi piuttosto rilassato, ma non molle o floscio
Sì sì anch'io l'avrei detto così! ^__^
Ciao,
Lallo

 wrote:
LR >
LR >>Il mio istruttore ha una frase particolare per definire questo stato:
LR >>'rilassato ma pieno' (secondo te chevvordi'? :-) ).
LR >
LR >Per me: rilassato muscolarmente ma pieno energeticamente... ovvio no?
LR >:PPPPPPPPPPPPPPPPPP
LR >
Ragno... Sempre il solito maleducato spernacchione! :-)
Vuol dire proprio quello, e` lo stesso significato del dualismo
mushin-zanshin del karate. Nessuna attenzione e contemporaneamente massima
attenzione, il rilassamento e` fondamentale per il controllo.


On Fri, 28 Jan 2000, Angelo Vendicatore wrote:
AV >> >Il mio istruttore ha una frase particolare per definire questo stato:
AV >> >'rilassato ma pieno' (secondo te chevvordi'? :-) ).
AV >>
AV >> Per me: rilassato muscolarmente ma pieno energeticamente... ovvio no?
AV >> :PPPPPPPPPPPPPPPPPP
AV >>
AV >>
AV >io direi piuttosto rilassato, ma non molle o floscio
AV >
Rilassato non vuol dire molle, vuol dire proprio rilassato. Non contratto,
tonico e pronto, ma NON contratto.



Ragno, sei un amico, grazie a te ho visto la luce! :-P
--
Ko@n

 Stay tuned! ;-)
Figurati se me lo perdo!
Ciao e buon lavoro


attenzione, il rilassamento e` fondamentale per il controllo.
Appunto..era ovvio ehehehehhe :))))))))))))))))))))))))


Ragno, sei un amico, grazie a te ho visto la luce! :-P
Ora ti spedico il mio num. di CC per il tuo versamento... hiihihih
:PPPPPPPPPPPPP
