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Titolo: Campus di due giorni... Sono ancora intero! :))

Lo so, lo so che vi dispiace, bastardi :)
Allora, avevo forse accennato al fatto che stavo per partire per una due
giorni di allenamento in montagna con altri atleti della mia palestra.
Siamo andati sulle Alpi Apuane, guidati da un nostro ex compagno d'armi
attualmente esperto di Kali e Chi kung/Tai Chi Chuan, nonche' Guida Alpina
(senno` col cavolo che mi muovevo di casa, conoscendolo ... :))) ).
Partenza: ore 7 del mattino. Sveglia: Ore 5.45!!!! Per forza, c'era da
preparare un mondo di roba... Ovviamente la sera prima ci siamo allenati
fino allo sfinimento :)
Allora, partiamo tutti e arriviamo al sentiero n. 128, ci incamminiamo.
... Questo sarebbe un sentiero? QUESTO SAREBBE UN SENTIERO??? :))) E`
tosto, gente... E meno male che non presenta difficolta` (asperita`
particolari o altro che vada affrontato in cordata)! Abbiamo camminato per
circa 4 ore, facendo una fatica boia e fermandoci circa 5 volte. Il
paesaggio e` semplicemente meraviglioso, roba da commuoversi (gli Atei
vadano a vedere e poi mi dimostrino ancora che Dio non esiste :Prrrr)...
Arriviamo, rimettiamo a posto le articolazioni delle spalle che si sono
completamente sfasciate :), mangiamo e andiamo a riposare. Alle 16 si
comincia!
Iniziamo, tanto per riscaldarci, tirando una quarantina di mae geri (calci
frontali), poi a coppie ci risaldiamo del tutto le spalle al torso
colpendole con mawashi geri (semicircolare) (badabum, badabam :)) ):
quindi si parte con tecniche di karate a coppie... Inizio a sentirmi
leggermente affaticato :)))
A questo punto ci rendiamo conto di avere un'ospite :))) E` una ragazza
del personale del rifugio, che da questo momento in poi ci seguira` fino
alla fine del campus. Dovunque vada il Kosmos club fa proseliti :))))
Veniamo al chi kung: due esercizi propedeutici, ma proprio due soltanto,
perche' la maggior parte di noi il termine chi kung manco l'ha mai sentito
e quindi fare cose "avanzate" non ha molto senso...
Passato il chi kung, e` l'ora di metter mano a bastoni e coltelli: si`
si`, e` proprio ora di Kali :))) prendo la video camera... E poi mi faccio
bastonare e accoltellare :)
Finiamo?
Ma certo, finiamo in riposo...
Heian Shodan Nidan Sandan Yoodan e Godan, tutti tre volte, Tekki shodan e
Bassai dai... E meno male che non abbiamo fatto Kanku Dai perche' era ora
di andare a cena :)))
Doccia, doccia! Come niente acqua? Oh no, la siccita` :((( Come Dio vuole
sono comunque riuscito a fare una doccetta, ho solo dovuto aspettare un
po'. Ceniamo, il Maestro ci porta fuori a imparare il Training autogeno:
lui dice davanti a tutti che e` per recuperare meglio le forze, in realta`
a me e pochi altri ha detto che cosi` i piu` turbolenti dormiranno fino a
domani :))))
Ah gia`, c'e` ancora domani :))) Si parte con il chi kung, o meglio con il
tai chi chuan. Gianluca ci fa vedere la sezione della Terra: ovviamente
per me e altri quattro (Ciao Ale :*) e` materiale noto, ma meglio
ripassare :)))
Massimo invece ci fa lavorare, per il karate, sui kata Tensho e Hangetsu,
per la loro somiglianza in termini di tecnica respiratoria. Alla fine,
ancora Kali: stavolta e` difesa contro bastone a mani nude. Naturalmente
prima ci facciamo un giro di 10 leve delle trenta contemplate :))
E` ora di andare: dopo aver mangiato qualcosa paghiamo (ahime' :( ) il
dovuto ai gestori e torniamo alle auto seguendo il sentiero 129, che e`
praticamente una specie di montagne russe dato che sale fino in cima e poi
crolla letteralmente giu` attraversando ghiaioni, letti di fiumi, e un
paesaggio ri-meraviglioso (Atei, rileggetevi quel che ho scritto sopra
sull'andata :)))))))))))))) ).
Arriviamo a casa, sono MORTO :) mi stendo a letto, guardo cinque minuti di
tv, con le forze residue spengo il televisore...
...
Ma che ore sono...
Le 7.50 del mattino?
Ah beh :)))
Conclusioni: troppo bello.
Escludendo un problemino del nostro Maestro e la carenza d'acqua, e` stata
una due giorni spettacolare, roba da rifare appena possibile se i soldi e
lo studio me lo consentono. E` davvero raro assistere a tanta bellezza, e
ancora di piu` potersi allenare in un ambiente del genere: peccato solo
dover usare un we per queste cose, ma tutti abbiamo qualcosa o qualcuno
che ci aspettano a casa (io solo qualcosa :((( )...
-- 
Mentore Siesto
Karate Shotokan, Ju Jitsu WJJF, Tai Chi Chuan Yang
"Quelle adatte a me sono tutte occupate."

E` ora di andare: dopo aver mangiato qualcosa paghiamo (ahime' :( )
AVETE ANCHE DOVUTO PAGARE....???
°___°
:-Prrrr
            Maestro Mario Cosentino
 
http://web.tiscalinet.it/MarioCosentino
 
www.juko-junior-club.it
                  ICQ 46225702
                        Milano
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(senno` col cavolo che mi muovevo di casa, conoscendolo ... :))) ).
Ti posso chiedere come si chiama se non sono indiscreto, perchè penso
di conoscerlo o perlomeno di aver sentito parlare di lui
Grazie
Fede

 wrote:
F >
F >>guidati da un nostro ex compagno d'armi
F >>attualmente esperto di Kali e Chi kung/Tai Chi Chuan, nonche' Guida Alpina
F >>(senno` col cavolo che mi muovevo di casa, conoscendolo ... :))) ).
F >
F >Ti posso chiedere come si chiama se non sono indiscreto, perchè penso
F >di conoscerlo o perlomeno di aver sentito parlare di lui
Gianluca Pistoia.
Simpaticissimo :)
Ha studiato Kali con il mio Maestro con il metodo ISAM (non il ng, proprio
l'I.S.A.M. che credo sia di Maltese).


 Eh, ma c'erano un sacco di cinture basse...
I famosi Sette Nani ?
(battuta fiacca ;-)))
(vuoi vedere che il trans si chiamava Biancaneve ??? :-PPP
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