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Titolo: La salute del viaggiatore

 
          La salute del viaggiatore
Milioni di italiani viaggiano ogni anno e le statistiche del Ministero della
Salute ci dicono che un turista su quattro rientra con disturbi di salute,
che possono andare dalla comune dissenteria a patologie più serie contratte
all’estero.
 Sono i paesi della fascia tropico-equatoriale quelli più a rischio, ma prima
di partire è sempre bene informarsi, in una delle numerose strutture a
disposizione, sulla situazione sanitaria e sulle vaccinazioni eventualmente
richieste. Le vaccinazioni devono essere praticate nelle strutture sanitarie
autorizzate, che rilasciano anche i certificati validi per uso
internazionale.
 
L'assistenza sanitaria all'estero
I turisti italiani possono usufruire dell’assistenza sanitaria, in caso di
necessità, anche all’estero, grazie a specifiche convenzioni internazionali.
Le modalità possono variare da paese a paese, quindi prima di partire
bisogna informarsi al riguardo e preparare i documenti da portare con sé.
Se viaggiamo nel territorio dell’Unione europea basta richiedere il Modello
E111 alla USL di residenza: è valido per un periodo di sei mesi al massimo e
dà diritto a cure gratuite in caso di urgenza.
 I cittadini comunitari hanno il vantaggio di poter usufruire del rimborso
spese anche nel caso abbiano dimenticato il modello, purché abbiano
conservato le ricevute di pagamento e la documentazione sanitaria rilasciata
dal paese ospitante. Da giugno 2004 è in vigore la nuova tessera magnetica
che sostituisce il modello cartaceo E111 ma non è ancora attiva in tutti gli
stati europei, dovrà essere adottata entro il 31 dicembre 2005.
Vi sono, inoltre, Stati extra europei nei quali sono in vigore accordi
bilaterali con l’Italia e per i quali, a prescindere dal motivo del
soggiorno all’estero, è prevista la copertura delle cure urgenti. E’ utile
che prima di partire i turisti si informino sulle norme del paese scelto.
In ogni caso, bisogna ricordare che anche per gli Stati convenzionati le
norme non prevedono la copertura delle spese per il trasferimento
dell’infermo da una località estera all’Italia.
 
I farmaci in valigia
Quando si sceglie la meta per un viaggio di piacere bisogna tener conto
anche delle condizioni climatiche che possono essere favorevoli o meno per
la salute, soprattutto nel caso di persone affette da particolari patologie.
Chi abitualmente fa uso di farmaci contro diabete, epilessia, ipertensione o
altro, deve partire con una scorta sufficiente a coprire il periodo della
vacanza perché potrebbe essere difficile trovarli oltreconfine.
 In ogni caso, è utile che il medico curante rilasci un certificato che
specifica il principio attivo presente nella medicina di cui il paziente ha
bisogno, in modo che possa essere venduto o somministrato anche un farmaco
simile. Il certificato medico deve riportare tutti i dati utili ai medici
del paese ospitante nel caso di emergenza.
Oltre ai propri farmaci, prima di partire non bisogna dimenticare quelli
utili in viaggio, per fare fronte ai cambiamenti di clima e alimentazione,
per esempio gli antidiarroici. Se ci rechiamo in zone malariche,
generalmente dobbiamo seguire una profilassi preventiva perché non esiste
ancora un vaccino.E’ consigliabile portare anche insetticidi e zanzariere,
perché è proprio dalla puntura di zanzara che si trasmette la malattia.
 
I consigli di comportamento in viaggio
non bere acqua non confezionata, per evitare fastidiosi parassiti
intestinali, ed economizzare l'acqua corrente, è un bene prezioso in molti
paesi;
ad alte quote, lasciate tempo all’organismo di adattarsi all’altitudine e
alla rarefazione dell’ossigeno, in ogni caso è bene consultare il medico
prima di partire;
prima di affrontare un trekking o una scalata su montagne sconosciute,
prendete tutte le precauzioni possibili e fatevi accompagnare da una guida
esperta;
in luoghi assolati o con un clima caldo umido, evitate l’eccessiva
esposizione al sole e bevete molto per mantenete l’organismo idratato;
prima di fare immersioni subacquee in acque sconosciute, prendete tutte le
precauzioni possibili e fatevi accompagnare da una guida sub locale;
non fotografate di nascosto, ma chiedete sempre l’autorizzazione;
siate rispettosi delle abitudini del paese ospitante quando scegliete il
vostro abbigliamento in pubblico, soprattutto nei luoghi sacri;
non acquistare animali o piante in via di estinzioni, o articoli prodotti in
parti di essi (corna, avorio, ecc.), informatevi in anticipo sulla normativa
internazionale Cites.
per minimizzare gli effetti del jet lag, cioè il cambiamento di fuso orario,
cercate di adottare quanto prima i ritmi di vita (orario dei pasti, del
sonno) del paese in cui arrivate, sia all’andata che al ritorno;
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Il ritorno a casa
Chiudiamo questo spazio ricordando che può essere utile effettuare alcune
semplici analisi al rientro a casa, soprattutto dopo aver soggiornato a
lungo in zone rurali dei paesi tropicali, aver fatto il bagno in laghi e
fiumi e aver mangiato cibi potenzialmente contaminati. Si tratta di semplici
esami del sangue, delle urine e l'esame parassitologico delle feci, infatti
alcune infezioni possono decorrere in maniera silente e rendersi evidenti
dopo mesi o talora anni.
 
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