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Titolo: Che bici? Aiuto x un neofita

Salve a tutti, mi sono avvicinato al ciclismo perché un guaio al ginocchio
mi impedisce di continuare con il calcio. Non sono un professionista e non
intendo diventarlo; lo faccio per fitness. In ogni caso devo dire che mi sto
divertendo molto e ho deciso di sostituire la mia vecchia bici. Esco dalle
due alle tre volte la settimana (di solito solo due): una o due uscite
feriali di poco più di un'ora (20/30 Km) ed una nel fine settimana di
due/tre ore (60 Km). A volte nel milanese le strade non sono completamente
asfaltate ed esistono brevi tratti in ghiaia e sterrato (naviglio da
Abbiategrasso a Bereguardo).
Ero intenzionato ad acquistare un ibrido: specialized sirrus a1. Un telaio
abbastanza leggiero e gruppo shimano acera. Ruote 700x28 ed impostazione da
city-bike. Mi sembrava un ottimo compromesso tra usabilità (peso e tipo di
rapporti: corona da 48 e pacchetto posteriore 11-30) e versatilità (ruote
non troppo larghe, ma che nei piccoli tratti ghiaiosi non soffrono). Mi è
capitata, però, un'occasione per una bici da corsa Legnano con telaio in
acciaio e gruppo shimano sora.  Sono un po¹ perplesso perché non ho mai
usato una bici da corsa che ha un'impostazione così diversa. Inoltre, dal
momento che non sono particolarmente interessato alle prestazioni, monterei
anche su quest'ultima dei 700x28 in modo da non dover rinunciare ad alcuni
tragitti. Vi faccio presente che i tratti ghiaiosi sono vissuti come
passeggiata insieme ad alcuni amici e procedo ad un'andatura moderata. Se
voglio pedalare rimango sull'asfalto! Faccio una fesseria? Se opto per la
bici da corsa devo per forza mantenermi solo sull'asfalto? Meglio optare per
la sirrus? 
Ho un'altro problema, sono fatto male. Nel senso che le proporzioni tra
busto e cavallo sono "lontane" dagli standard e mi ritrovo le gambe corte
rispetto al tronco (cavallo 81,5 e tronco 66 e peggio ancora femore corto
rispetto alla tibia): secondo i calcoli teorici dovrei optare per un telaio
54x58; che fare: telaio 54x54 c/c e pipa manubrio lunga o telaio 58x58 e
sella bassa? Sulla sirrus, complice la posizione molto verticale di pedalata
preferisco rimanere sul 58x58 c/f con sella bassa che mi lascia comunque una
buona posizione sui pedali, ma sulla bici da corsa non so che fare. Non ho
mai usato una bici da corsa e quindi trovo entrambe le posizioni strane. Da
quel che mi è parso di capire dovrei dare la precedenza alla dimensione
verticale e quindi ad un telaio da 54 e compensare con una pipa del manubrio
più lunga. Visto che non sono interessato alle prestazioni preferisco non
avere una posizione troppo allungata che oltretutto risulterebbe fastidiosa
per la schiena. Qualche suggerimento?
PS: La bici che sto usando ora (che vent'anni fa quando l'ho comprata veniva
definita sportiva: telaio normale con cambio a 4 rapporti e manubrio corto e
diritto) deve essere completamente sballata come misure e regolazioni: mi
ritrovo a pedalare quasi solo con la coscia e la distanza tra la sella ed il
manubrio risulta troppo corta (schiena leggermente curvata, nonostante la
posizione abbastanza eretta). In sella tocco terra appena appena e solo con
le punte dei piedi e quando il pedale si trova nel PMI la gamba è
praticamente distesa con il piede parallelo al terreno. Nel punto morto
superiore il femore risulta parallelo al terreno. In piedi il cavallo dista
2/3 cm dal tubo orizzontale. Ci sono elementi sufficienti per qualche
consiglio? Modificare l'altezza della sella (+alta o +bassa)? Arretrarla?
Avanzarla? 
Grazie in anticipo a tutti coloro che mi vorranno essere d'aiuto.

 non troppo larghe, ma che nei piccoli tratti ghiaiosi non soffrono).
ho il catalogo specialized dell'anno scorso. la sirrus mi sembra una bici
che potrebbe fare al caso tuo. impostazione abbastanza turistica, cannotto
sella ammortizzato. E non mi sembra "delicata" come una bici da corsa,
dovrebbe avere poca manutenzione, è piuttosto robusta. Certo non è una bici
con cui "fare il tempo", ma visto che dici che non te ne frega niente
dell'agonismo (e di certo non saro' io a darti torto ;-) ), IMHO è un'ottimo
acquisto, ovviamente se la trovi a un buon prezzo.
E tieni conto che, sempre IMHO, è una bici molto più adatta a gite lunghe,
con bagagli al seguito.
ciao
--
Ivan (22,CN,145,150, B+S)
Mountain Cycle San Andreas DHS e Fondriest "stofacendolamuffa" Mega
IperSfigatRiderMunito.
ICQ UIN 148600220

Io ti consiglio di prendere una bici da corsa, l'amore per questo sport e lo
voglia di fare a gara con i tuo amici verranno con il tempo. Conosco tante
persone che come te hanno cominiciato a pedalare per problemi ai ginocchi ed
ora sono granfondisti anche di alto livello.