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Titolo: Triathlon

Alla ricerca di nuovi stimoli, mi piacerebbe avvicinarmi a questa
disciplina, a livello amatoriale.
Ho 35 anni, pratico nuoto un paio di volte la settimana (2500+2500 m.) e
Mtb. (2/3 uscite la settimana con il bel tempo, ora ridotte ad una nel
weekend se va bene).
Per quanto riguarda la corsa sono anni e anni (una decina) che non vado a
correre.
devo scordarmi il triathlon o posso avere qualche speranza ? Ripeto lo
vorrei fare a livello amatoriale.
Dove posso trovare maggiori informazioni ? sono troppo vecchio per iniziare
? esistono diverse lunghezze per quanto riguarda le gare ? queste gare sono
frequentate anche da dilettanti allo sbaraglio come me o solo da
professionisti ?
-- 
Delfone (Mi)
http://it.f1.pg.photos.yahoo.com/ph/valedp/my_photos


In bocca al lupo.
BYE
Marcello

 professionisti ?
Esiste il corto, il medio e il lungo. Esiste anche il duathlon se nuoti
scarsamente.
Di solito si parte con la distanza classica: 1,5 km nuoto, 80 di bici e 10
di corsa....
Mio marito ha gareggiato per una decina di anni sempre a livello amatoriale.
C'è da dire che quella volta, nel lontano 1986 quando il triathlon si
affacciò in Italia, erano tutti un po' impreparati a questo genere di sport.
Ora le cose sono cambiate: ci sono molti giovani che vengono pescati
soprattutto dall'atletica e mi pare che il livello medio di preparazione
nelle discipline si è notevolmente alzato. Insomma, ora sono tutti già forti
sin dalle prime gare. Ma non scoraggiarti:-))
Ciao
Principessa
-- 
MarinaV (44, MI, 0, 0, S)


Giusto, è la fame.
Principessa

W4LT3R wrote:
:: Mi spiace contraddirti, ma al link seguente, nella disciplina
:: TRIATHLON, vedi la voce "sprint con MTB"
:: 
http://www.ficr.it/regolamenti/reg30.htm
interessante.


Principessa wrote:
:: Esiste il corto, il medio e il lungo. Esiste anche il duathlon se
:: nuoti scarsamente.
il mio nick mi impone di scartare a priori il duathlon.


 Delfone (Mi)
E allora buttati!!!
Delfone = Delfinone = grande nuotatore?
Non avevo associato:-)
Io invece della principessa non ho proprio nulla, è un nick del piffero.
Ciao
la Principessa sul  piffero


Contraddicimi pure!
Io mi riferivo però al triathlon olimpico, quello classico, non allo sprint,
per questo parlavo di bici da strada.. e neppure a quello invernale dove si
usano gli sci al posto della corsa.Così avevo interpretato la sua domanda,
forse mi sono sbagliata. In ogni caso ora sappiamo che c'è un triathlon per
ogni gusto...meglio così.


Ciao,io la vedo cosi'
non é mai troppo tardi, é uno sport di resistenza e la resistenza é una
qualità che migliora negli anni....se ti alleni.
Sei un nuotatore e é un grande vantaggio, chi non lo é difficilmente
diventerà competitivo. 
La bici conta ma non é fondamentale da quando hanno ammesso le scie ,
mentre uscire dall'acqua con i migliori significa restare attaccati anche
nella frazione in bici, salite permettendo.
Poi la corsa é la frazione decisiva e la si puo' allenare anche se sei a
digiuno.
parti per gradi ,incrementa poco a poco, sia il ritmo che la distanza.
Il difficile é anche allenare il corpo a cambiare sport in 20 secondi,
dovrai allenarti anche in queste transizioni.
Io ho provato ad andare in bici e poi a correre e la sensazione é
terribile....
Vedo che ti hanno dato già dei link
Studia e fatti coraggio!!
ciao
Goblin
-- 
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