Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Curiosità sulle vostre prestazioni

Ciao ragazzi/e!
E da un po che non traffico qui... Avevo una curiosità! Vorrei cercare di 
capire a che livello sono nell'andare in bicicletta. Come i dati delle 
vostre uscite in media? Intendo velecità media tenuta, distanze percorse, 
ecc... La velocità media delle mie uscite quando il dislivello totale è zero 
si aggira intorno ai 20-23 km/h e la vostra? La lunghezza dei percorsi, 
sopprattutto ora ke siamo a fine stagione supera sempre i 50 km... Voi come 
andate?
Grazie...
ps: se vi interessa fare un giro sul mio sito eccolo:
www.gianfranco85.tk
ci trovate qualcosa un po di cose sul ciclismo e soprattutto un mio 
pregramma gratuito per tracciare i profili altimetrici. 

Non badate a errori e forma, ho sonno!!! 

>
mtb 12,5 kg, gomme da mtb.....ultima uscita 48 km......90% asfalto...media 
22,5 kmh
[OT]... mi son fermato da un rivenditore Piaggio a vedere il nuovo MP3  a 
tre ruote :-)
ciao
fm 

Voi come andate?
Dipende molto dalla bici....cmq io adesso ho solo la mtb, con gomme da mtb, 
dura e pura :-)
Di solito faccio giri dai 40 agli 85 km, dai 0 ai 1500 m di 
dislivello...dipende dal tempo e dalla voglia.
In media, 75% asfalto e 25% fuoristrada.
La velocità dipende dal percorso, ma soprattutto dalla voglia.
Cmq su asfalto in pianura quando ho voglia, del mio passo (senza forzare) 
sono sui 27-28 di media da contakm.
Dato che da ora in poi non avrò più tempo per girare, penso che questi 
rimarranno i miei dati di picco per un bel pò almeno :-(
ciao
Matteo 

 ha scritto nel messaggio 
news:44faa344$0$47970$4faf...@reader3.news.tin.it...

Io ho la bici da corsa. Oggi ho fatto 117 km alla media di 21.9 in percorso 
molto vallonato. Però le mie uscite sono molto cicloturistiche. Attraverso 
tanti paesi e spesso mi fermo o per l'acqua o per mangiare. Oggi per esempio 
sono partito alle 11 per tornare alle 20.30 in tutto piu di 9 ore e la media 
effettiva scende a 12,32 km/h!
Voi fate tutta una "tirata" o fate come me? 

 si aggira intorno ai 20-23 km/h e la vostra?
Oh, io mi annoio a morte in pianura, normalmente includo sempre del
dislivello, che può variare da 500 a 4000 metri in giornata - dipende
dalla stagione e dal tipo di uscita! La media? Guarda che basta rallentare
ai semafori per mandare a carte quarantotto quel maledetto numerino del
ciclocomputer... ;-) 
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
clicca su 
http://micronauta.wordpress.com/
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
www.gianfranco85.tk
Belle le formulette.
Ciao, Mirco
 
-- 
Mirco Zorzo - bdc mai doma, anelante allo sterrato. Massa 11+72 kg.   
FAQ ng i.h.c (non ufficiali)
http://spazioinwind.libero.it/mircozorzo/FAQ-it.hobby.cicloturismo.it.html
 
Il petrolio favola moderna - Linux 2.6.17 Registered user #287263

 Voi fate tutta una "tirata" o fate come me?
Ho ripreso ad andare in bdc dal 17 maggio, dopo uno stop di 15 mesi e prima 
ci ero andato con una certa regolarità per due o tre anni, quindi mi piazzo 
decisamente in fondo a qualunque graduatoria prestazionale.
Di solito faccio dei giri da 70 a 120 km, con delle soste per bere e 
mangiare, ma comunque si tratta di soste di 5-10 minuti l'una, non di 
mezze-ore.
Un giro di 110 km e 500-600 metri di dislivello totale lo faccio in 4 ore di 
pedalata effettiva ed in 4.30-5 ore incluse le soste.
Quindi io separerei le due cose: quando parti per farti un giro turistico, 
le tue medie ed il tuo approccio sono ottimi, quando invece vuoi allenarti 
un po', diminuisci la distanza e aumenta il ritmo, magari prendendoti dei 
riferimenti e controllando di volta in volta se e quanto le cose cambiano. 

 ciclocomputer... ;-)
Mah, può rovinare la media da 27.56 a 27.48, certo non di più... poi è 
chiaro che se consideri nella media l'attraversamento completo di Torino 
allora è un discorso diverso e la velocità media dipende solo dai semafori e 
non da quanto uno pedala... 

 chiaro che se consideri nella media l'attraversamento completo di Torino 
Touchè, io abito proprio in città!
Certo, basterebbe azzerare il ciclocomputer a Collegno... ma siccome della
media non me ne frega niente... ;-)


 andate?
Sono dati così variabili che ti possono dare solo un vago termine di
confronto..
Cmq, con cronico scarso allenamento :( ecco i miei:
- MTB con ruote slick, 100% asfaltato e dislivello quasi nullo: dai 20 ai
  60 Km, dai 27 ai 30 Km/h di media;
- MTB con ruote grasse, quasi tutto catrame: stessi Km, media abbassata
  sui 26-28 Km/h;
- MTB "vera", 20-60 Km, 700-1500m di dislivello di preferenza su
  sterrato anche impegnativo ma quasi sempre anche con un 20-30%
  di asfaltato: boh, penso intorno ai 10-15 Km/h, ma possono variare
  tantissimo a seconda del ritmo "agonistico" (ma dove??) o turistico
  (già più probabile).
Ciao
Gianluca