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Titolo: Posizione sella manubrio

Ho googolato un po' ma non ho trovato le informazioni che cerco.
Come devo regolare la sella (altezza - inclinazione), il manubrio, leve
freni, ecc. ?
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Delfone (Mz)
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freni, ecc. ?
Vai indietro di 6 o 7 intestazioni e trovi un post di RoyBatty...
Hai letto?
E' quello che cercavi?
Bene!
Aloha
gia

freni, ecc. ?
Post del 26/5/04, ore 12.18, quindi neanche da cercare tanto indietro
del tempo.
Il link è in inglese.
Ciao
Roy Batty
('72, AL, 150-158 & 125/80-0, BS)
"Bianchina" & "BiondaTuttaCurve" munito
http://roybatty72.altervista.org

Roy Batty wrote:
:: Post del 26/5/04, ore 12.18, quindi neanche da cercare tanto indietro
:: del tempo.
la mia richiesta era partita proprio da quel post e dal link suggerito, che
ho visto ieri. però ho trovato tutte le misure da prendere, ma non ho capito
poi come devo regolare la bici. forse mi è sfuggito qualcosa ?


poi come devo regolare la bici. forse mi è sfuggito qualcosa ?
Hai scaricato il pdf?


Roy Batty wrote:
:: Hai scaricato il pdf?
questo ? 
http://www.cyclingnews.com/tech/fix/mtbpositionchart.pdf
ma quello che volevo sapere io è l'altezza della sella (A) quanto deve
essere ?


essere ?
Esiste una formuletta per il calcolo, ma non tiene conto dei pedali e
della scarpe che si utilizzano.
Inizia a spanne, misurando la distanza da movimento centrale e piano
superiore della sella, quella che ti sembra piů prossima al giusto.
Fermi il reggisella in questa posizione e provi se la misura č giusta:
tenendoti con una mano appoggiata a un muro, con i piedi sui pedali
fai una pedalata all'indietro e porta un pedale nella posizione piů
bassa (pedivella corrispondente perpendicolare al suolo). Ora
controlla che, con il tallone portato in basso, la gamba sia
completamente distesa. Questo significa che, mentre pedali, la gamba č
leggermente piegata (non porterai mai il tallone tutto in basso).
Aggiusta l'altezza della sella fino a quando non raggiungi questo
risultato.
Esiste anche un modo, con un filo a piombo, per verificare
l'avanzamento corretto della sella, ma non trovo piů i riferimenti
giusti.
Ti posso solo dire qualcosa riguardo la posizione delle leve freno: in
posizione di pedalata, l'angolo formato da avambraccio e mano deve
essere nullo o quasi (polso leggermente flesso).


Roy Batty wrote:
:: Fermi il reggisella in questa posizione e provi se la misura č
:: giusta: tenendoti con una mano appoggiata a un muro, con i piedi sui
:: pedali fai una pedalata all'indietro e porta un pedale nella
:: posizione piů bassa (pedivella corrispondente perpendicolare al
:: suolo). Ora controlla che, con il tallone portato in basso, la gamba
:: sia completamente distesa. Questo significa che, mentre pedali, la
:: gamba č leggermente piegata (non porterai mai il tallone tutto in
:: basso). Aggiusta l'altezza della sella fino a quando non raggiungi
:: questo risultato.
grazie mille per la risposta esauriente. stasera provo.
:: Ti posso solo dire qualcosa riguardo la posizione delle leve freno:
:: in posizione di pedalata, l'angolo formato da avambraccio e mano deve
:: essere nullo o quasi (polso leggermente flesso).
idem.
per quanto riguarda l'altezza del manubrio che mi dici ?
grazie per le info.


essere ?
in generale un buon punto di partenza e' questa formula:
altezza cavallo x 0.885
piu' dettagli qui: 
http://groups.google.it/groups?hl=it&lr=&ie=UTF-8&threadm=kq6o80l9otcenlncd8chk2m7qd7illai16%404ax.com&rnum=1&prev=/groups%3Fq%3Dpriori%2Bscarpa%2Bsella%2Blook%26hl%3Dit%26lr%3D%26ie%3DUTF-8%26selm%3Dkq6o80l9otcenlncd8chk2m7qd7illai16%25404ax.com%26rnum%3D1
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diegoglio<CHIOCCIOLA>yahoo<PUNTO>it

Roy Batty wrote:
CUT
ieri sera ho effettuato le varie regolazioni (erano quasi giuste) e domani
pomeriggio vado a sperimentare (oggi no perchè ho le gambe cotte dalla
nuotata di ieri).
c'è qualcuno del ng in zona parco delle groane ?


Delfone wrote:
:: Roy Batty wrote:
:: CUT
::
:: ieri sera ho effettuato le varie regolazioni (erano quasi giuste) e
:: domani pomeriggio vado a sperimentare (oggi no perchè ho le gambe
:: cotte dalla nuotata di ieri).
dimenticavo: GRAZIE
