mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: [FotoSPAM] Album foto Lago di Garda e nuovo sondaggio

http://roybatty72.altervista.org/050206_Garda/Garda_050206.htm
Due giorni nei dintorni di Garda e Bardolino, sfruttati anche per 
inpratichirmi con la nuova fotocamera digitale.
Anche nuovo sondaggio inserito nella Home Page, "Che terreno preferisci?".
Ciao
-- 
Roy Batty
(33, AL, 140/158-135 & 80-125/0, BS)
"Bianchina" & "Bionda tutta curve" munito
http://roybatty72.altervista.org
"Va coll'aura scherzando, talora sulla prora - l'incauto nocchier. E pur 
sa che in tempesta - funesta può cangiarsi quel vento leggier" (M.Verazi)

 inpratichirmi con la nuova fotocamera digitale.
Temo che la strada sarà lunga ! :-P


E' la E300? mi sembra abbia una buona resa
Ciao
Andrea
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
Alcune foto con la E-300 (14-45mm f:3,5-5,6 di serie, eq 28-90mm), altre 
con la Minolta 7D (28-70mm mooolto luminoso, non ricordo precisamente 
quanto), un paio con la Canon 20D (c'era su il 10-22mm).
La macchina sembra lavorare bene, non è un mostro nello scatto a 
raffica, anzi, e l'AF non è proprio evoluto ma almeno è preciso.
La resa mi sembra buona... ;-)
PS
Dovrebbe arrivarmi domani il tele, 40-150 (eq 80-300mm) f:3,5-4,5.


 un paio con la Canon 20D (c'era su il 10-22mm).
come ti e' sembrato come obbiettivo devo ordinare la 20D a giorni e dovrei 
prendere anche l'EF-s 10-22
P.s mi fa piacere  sapere che non sono l'unico che gira con una reflex + 
obbiettivi sulla schiena nei giri MTB
ciao marco

 ciao marco


 :-P
sigh io invece giro con la 300D con ottica di serie + un  75 - 300
Ciao marco 


Cia'
Roy Batty
('72, AL, 150-158 & 125/80-0, BS)
"Bianchina" & "BiondaTuttaCurve" munito
http://roybatty72.altervista.org


Io sto usando, grazie alla gentilezza della Polyphoto, da un po' di tempo la
E1 e mi ci trovo abbastanza bene. L'AF però non e' al livello di Canon e
nemmeno la velocità operativa. Da qualche tempo poi, stanco di portarmi
dietro uno zaino di roba, mi limito ad usare una Canon G6. La Minolta mi
sembra un'ottima macchina sulla carta, specie per il sistema di
stabilizzazione delle immagini.
Ciao
Andrea
--
www.andrearanalli.it



Se non te li ho ancora fatti, complimenti per il sito! ;-)


 Anche nuovo sondaggio inserito nella Home Page, "Che terreno preferisci?".
Tu il terreno lo preferisci contro le ginocchia o la faccia, noi sotto le 
ruote.
ilG!
-- 
ilGATTO® -the bonzo of magnaramina- -fanciullo cabiatese sovrappeso-
[27,CO,125,110-140]
"1500 chili di metallo non sono il modo più razionale di muovere 80 chili di
carne".

 
Cips

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: [tech] formula durezza molla x full

l'ho ritrovata. in rock shox , per stabilire la durezza "ideale" della
molla posteriore, usavano questa:
A x B x C : D = E
dove:
A = peso atleta espresso in kg
B = 4,4 (una costante) 
C = rapporto di escursione del carro
D = corsa ammo espressa in pollici
E = durezza molla espressa in libbre per pollice
-- 
30x26

 ha scritto nel messaggio
news:3de3c4b5...@127.0.0.1...

Se il peso è espresso in kg, come fa la durezza ad essere espressa in libbre
per pollice?
--
Ciao,
Gigi
(40,BZ,0,0,S)

per pollice?
imho la costante riassume il cambio di unita' di misura ed il valore
standard della forza max da contrastare (intesa come X volte il peso
del biker). 
non so se mi sono capito :-)
-- 
30x26
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Bici da corsa

Per chi fosse interessato, o per chi conosce qualcuno che ne sia
interessato, andatevi a vedere il bazar del Ng, direi che è una vera
occasione.
E' inoltre possibile che a breve compaiano anche un bel paio di ruote Spoox
Spinergy.
--
Mario detto Il Cunt
XTR  ULTEGRA  and  SCI-ALP
                      Munito
per insulti personali :  
sal...@email.it

 Spinergy.
e queste da dove spuntano?
hai pedalato ieri?
ciao
Wally

attendevo con ansia la tua venuta. :-)))
Pedalato neanche a parlarne, lavori vari in cantina e brutto tempo al
mattino.
Le Spinergy potrebbero arrivare dal nuovo acquisto. ;-) Ma è ancora in fase
di "offerta", secondo me potresti montartele sulla Rossin, farebbero un
figurone.
Com' è andata sui monti ???


 Com' è andata sui monti ???
libidine allo stato puro......però oggi non c'è un muscolo integro, sai
quando ti pianti di testa in un metro di neve polverosa e sei vincolato alla
tavola con gli scarponi rigidi, per venirne fuori usi anche la lingua :-)
ciao
Wally

 tavola con gli scarponi rigidi, per venirne fuori usi anche la lingua :-)
Fammi capire....e non c'era nessuno per tirarti fuori?
--
Ciao
Claude

 ha scritto nel messaggio
news:m_4c8.15240$eD3.6...@twister1.libero.it...

vuoi scherzare?
pietà l'è morta.....il mio compare aveva il suo da fare a tirare fuori se
stesso :-)
........allora vai di pendolo fino a quando non riesci a far spuntare una
punta della tavola fuori dal metro di neve che la sotterra (ti assicuro che
un metro di neve pesa :-)) ) e poi facendo il contorsionista cerchi di
rimetterti in posizione :-)
ciao
Wally

dai dai considero gią tue le ruote. :-))


libidine allo stato puro......
ba-ba-bastardissimus!!!!
invidia@manetta... :-)
forse riesco a fare una capata mercoledi', probabile destinazione La
Thuile... chi si vuole aggregare... ;-))
ciao
-- 
buna meteora (24,VA,130,114,B)
cassonetto da freeride (mutanteTM) sfigat-rider
super...@tin.it
 x rispondermi...

 wrote in message
news:a4qh9t$4qc$1...@fe2.cs.interbusiness.it...
se mi fai un prezzaccio potrebbero interessarmi per il cyclocross 
del 2002/2003 :0)))
ciao
Max (è finito il cyclocross e sono caduto anche nell'ultima gara :08 ))
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

Come già detto in precedenza la vendita e subordinata all' acquisto ancora
in fase di contrattazione, se va in porto il prezzo rimane quello già
esposto.


>>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<
Visita la mia homepage:
http://pollicino.home.icq.com

 Thuile... chi si vuole aggregare... ;-))
ALLORA DOBBIAMO ASSOLUTAMENTE BECCARCI!
per mercoledì
io ho già organizzato con Silvio (quel mio amico che aveva la Carraro al
Wally-day) e Livio il farmacista cuneese scialpinista esperto!!!
destinazione MONTEROSASKI
........non ti andrebbe di variare destinazione?? :-pppp
andremmo a Monterosaski perchè abbiamo raccolto i buoni dell'acqua S.****
con cui scii in due e paga UNO
ciao
Wally

 Max (è finito il cyclocross e sono caduto anche nell'ultima gara :08 ))
Maaaaaaaxxxxxxxxxx.......(mode psicologa aranciata ON)
.....ma lei....il santino.....l'aveva appeso sotto la sella?? :-pp
Wally
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Ho rifatto....

un giro in Tana Serale....che nostalgia ...-((((((
--
Felix©
www.mdmracing.it
(40,RA,132÷152,140÷170,B - C'dale Gemini munito)
Togli felix per contatti privati
---
I am proud to live in the earth of the 45 minutes

 un giro in Tana Serale....che nostalgia ...-((((((
uauauuauaua
se vuoi ci vengo anche io e ci piangiamo sulle (S)palle :-pp
ciao
Wally

 se vuoi ci vengo anche io e ci piangiamo sulle (S)palle :-pp
azz.... dai....visto che non ci sei mai venuto tu a suo tempo.... -p


 azz.... dai....visto che non ci sei mai venuto tu a suo tempo.... -p
se non fosse che stasera ho un collegamento di merda a casa (mi si
disconnette ogni 40 secondi più o meno :-( )

 disconnette ogni 40 secondi più o meno :-( )
Seeeeee...a me vieni a raccontare ste cose !! -p


Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: (poco)[tech] è l'estrattore giusto?

ciao
sto per ordinare dei pezzi di bici, ma ho qualche dubbio sull'estrattore 
di guarnitura e mov. centrale.
Il mc è a perno quadro (credo, visto che le pedivelle sono infilate in 
un asse di sezione quadrata), non so nemmeno la marca vista 
l'economicità della bici (la vecchia bottecchia).
Vedo che necessita di un aggeggio come questo per aprirlo: 
http://www.utahmountainbiking.com/fix/pics/bbrak01.jpg
Ora, l'estrattore che ho visto, dicono che apre SIA la guarnitura (ok, 
questo mi torna) CHE il m.c. ma dalla foto non vedo alcuna parte con i 
denti all'esterno come la prima foto. L'oggetto sarebbe questo, che che 
prenderei da Gamba:
http://www.gambacicli.it/componenti/eldi_estrat.jpg
(la parte isolata a sin. dicono che sia l'adattatore octalink che a me 
non interessa).
Poi hanno un articolo che è, guarda caso, il solo estrattore per il mov. 
centrale: 
http://www.gambacicli.it/componenti/eldi_movimento.jpg
Ho il dubbio che l'estrattore della seconda foto estragga SOLO la 
guarnitura. Qualcuno mi conferma o smentisce? Sarebbe una palla spendere 
17e in estrattori :-/
ciao, grazie
-- 
Denetor
(27, BL, 50/80/150, 0/90-110/180, B)

 17e in estrattori :-/
confermo!
per estrarre il movimento centrale...dipende dal movimento centrale, se è
quello a cartuccia serve appunto l'estrattore della foto 3
ciao
Wally

 quello a cartuccia serve appunto l'estrattore della foto 3
grazie uolly!
per fortuna oggi ho trovato in prestito l'estrattore per la 
guarnitura... almeno quello :-)
ciao

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: manutenzione cambio

ciao a tutti ...ho un problema col cambio della mia bici....una bianchi 
assett 3550...il cambio (XTR) con i comandi Xt..mi fa uno strano problema ce 
nemmeno il mio biciaio ha saputo risolvere..vediamo se qualcuno di voi sa 
darmi una dritta...
praticamente...passando dalla 11 alla 32 č tutto apposto....poi per tornare 
indietro dalla 32 alla 28 devo dare 2 colpi a scendere....e poi uno a 
salire....e cosi ogni volta che devo scendere di un dente....non so se sono 
stato chiaro....
ps la catena č nuova.....
ho provato altre ruote libere...č il problema rimane.....
ho provato un altro cambio.....e il problem arimane...che sarŕ?
grazie se riuscite a darmi un aiuto

 grazie se riuscite a darmi un aiuto
Cavo e guaine sporche, prova a smontarle e a pulirle, al limite
sostituiscile.
Se sono nuove controlla che le guaine non facciano curve troppo strette.
ciao
Ruggero2
-- 
('68,CH-TI,130/65,135/0,FR/XC)
http://www.rupabiker.ch
 -- 
http://www.cannondale.info
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ha scritto nel messaggio 
news:cp19ao$n04$1...@news.newsland.it...


 grazie se riuscite a darmi un aiuto
prego, ciao.
-- 
LK04
(42,Casale M.to,130,130,B)
"...da quando faccio enduro ho piů amici, il capo mi ha assegnato
un'incarico migliore e le donne mi saltano letteralmente addosso..."


 assett 3550...il cambio (XTR) con i comandi Xt..mi fa uno strano problema 
Secondo me sono le guaine, prova a pulire e lubrificare...
cia
ale
-- 


 questo dovrebbe aiutare.
Questa penso che siete in pochi a saperla ...
...non me ne ero mai accorto !
 maccumba  (33,TV,80,0,B)
 Castelfranco Veneto 
 ex GSXR 1100 SACS
 Lee Cougan Revenge AL disk '04

  Lee Cougan Revenge AL disk '04
-- 
LK04
(42,Casale M.to,130,130,B)
"...da quando faccio enduro ho più amici, il capo mi ha assegnato

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Consiglio sulla prima MTB

Ciao a tutti, sono in cerca della mia prima MTB per intraprendere piu' 
in la un discorso di cicloturismo...Avendo x adesso un budget limitato 
circa 400 euro sto cercando il giusto compromesso qualita' prezzo. Per 
adesso ho visto una scott yz4 una nsr e una nuzzi top down. Ieri sono 
passato da de rosa la casa italiana che costruisce bici dal 1940 e mi 
voleva dare una MTB a 350 euro che ad occhio aveva forcella RST freno a 
disco telaio in alluminio cambio shimano. Che ne dite?? Potreste 
consigliarmi una buona bici x questo budget? grazie
-- 
www.fabiocaiazzo.com
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 ha scritto nel messaggio
news:200412231...@mynewsgate.net...

guarda anche le proposte delle varie catene tipo Decathlon, o magari
orientati su un buon usato, con quel prezzo e un po' di pazienza puoi
scovare qualche mezzo di media gamma piuttosto che prendere una entry level
nuova
ciao
Wally

 Wally
ilG!
-- 
ilGATTO® -the bonzo of magnaramina- -fanciullo cabiatese sovrappeso-
[27,CO,125,110-140]   per risposte in pvt
TOGLILEMANIDALCULO che appoggio su:
MDE DAMPER LIGHT & ALUROAD
$$$ indubbiamente il + !!natalino!! del niusgrup $$$

 stesse cose?
scrivo semplicemente ed esattamente ogni volta le stesse cose, stupido vero?
:-)
me lo dico sempre anche io.....quasi quasi adesso copio il post nella
cartella delle bozze :-pp
ciao
Wally

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: prova 2

bikers 

KKKKKKKK
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Per livio l' amico di Wally

Livio, la stagione si avvicina speriamo, riusciamo ad organizzare un' uscita
per conoscerci e tentare di uscire con gli assi quando sarà ora ???? :-)
Parla con Wally..
Ciao
--
Mario detto Il Cunt
XTR & ULTREGA Munito :-)
per insulti personali :  
sal...@email.it

  scusa per la tardiva risposta ma ho più virus nel computer di un elefante con la varicella
appena nevicherà si parte di sicuro.
p.s. posto tramite mailgate per evitare contagi in giro
ciao Livio
-- 
Posted from 
to3-599.dialup.tiscalinet.it
 [62.10.44.215] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

Ottimo !!! :-))


Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: chi mi da un passaggio?

domenica per andare in schvizzera??
quanti saremo? se me lo dite mi picchio con i miei per avere una macchina
oppure scrocco un passaggio a qualche piemontese.
rupa corriamo il rischio di essere te ed io.... :-O
stanlio e ollio....ginger rogers e fred astaire....ric e gian....tom e
jerry....scemo e +scemo
--
Lord Gizzo
(21,TO,130/150,B)
Kona Stinky 2k3
Un grillo zompettante di arancione vestito.. -Tonius- July 2003

 Un grillo zompettante di arancione vestito.. -Tonius- July 2003
ciao
Ruggero"
-- 
('68,CH-TI,130/130/65,114/0/0,FR/D/XC)
http://www.rupabiker.ch
 - 
http://www.momobike.ch
--
"RuPa: è incredibile la distanza che separa il rompicoglioni del Forum
dall'uomo in carne ed ossa."[MuzTM'003]
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 sarà una mazzata ... ma vuoi mettere che w-e??
la cosa che mi preoccupa è il ritorno....io non potere restare in elvezia
per sempre!!!
venerdi sera dove sei?
sara una figata pazzesca
--
Lord Gizzo


 sara una figata pazzesca
non vedo l'ora ... 
ciao
Ruggero"
PS: ce l'hai la tenda?


 PS: ce l'hai la tenda?
si non corri il rischio di dormire con me.
ma non aspettiamo cosa decidono i poveri SDG?


Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: SAPETE CHI VENDE......

....I CICLOSIMULATORI TACX IN ROMAGNA ?GRAZIE.
-- 
              roby by giro

 .....I CICLOSIMULATORI TACX IN ROMAGNA ?GRAZIE.
Li distribuisce Wilier Triestina
-- 
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ab...@newsland.it

 ha scritto nel messaggio 
news:eg5drg$oc0$1...@news.newsland.it...

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: consiglio copriscarpe invernali

continuo a disturbare i professori della bicletta sul NG che sanno tutto:
in un negozio di alessandria,città secondo me poco fornita nel campo, ho
visto che vendono calze copriscarpe per l'inverno alla somma di £ 18000
sono calze in cotone o alra fibbra molto simili alle calze normali,
certamente non ho i pregi dei copriscarpe in neoprene che un mio amico ha
detto sono a prova di tutto( ma che purtroppo fanno sudare da matti, secondo
lui);
cosa ne pensate di questi copriscarpe calze, tengono il freddo, non
certamente quello glaciale e nebbioso di alessandria, ma se c'è un po di
sole magari si possono usare.
mauro il prof.
ciaooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo



Prova all'Outlet a Serravalle Scrivia, al negozio ASICS c'è una buona
scelta.
Ciao
Roy Batty
(29,AL,130,120,BS)
http://roy.batty.too.it

 ha scritto nel messaggio
news:OZaL7.151963$sq5.7...@news.infostrada.it...


Io uso i copriscarpa in neoprene. In questo periodo si parte da casa
anche con un paio di gradi sottozero. La prima mezz'ora la passo
con i piedi caldi, dopo di che il sudore creato dal piede fa sě che lo
stesso si congeli.
Il mio 'si vende' mi ha detto che cose del genere non succedono con quelli
in
windstopper.
Devo credergli o č solo il modo di vendermi anche questi ?
Ciao, Checco.

 wrote in message
9tlbjh$cl3$1...@fe1.cs.interbusiness.it...

Questa volta devi credergli. A patto che ti proponga quelli da indossare fra
calzino e scarpa, e non quelli da "soprascarpa".
Io li uso della Briko e mi ci trovo benissimo.
Hasta Luego
Shark

Io li uso della Briko e mi ci trovo benissimo.
L'argomento mi investe in pieno dato che proprio oggi
durante un giro ho patito un freddo cane ai piedi.
Tengono davvero caldi?
Visto che ho freddo ora a +10° mi immagino al Winter NG-day
:-((
--
    -BiCiO-
 (31,FI,80,B)
 ~Sfigat-one~

 ha scritto nel messaggio
news:9tlbjh$cl3$1...@fe1.cs.interbusiness.it...


 Geppe
Spero proprio di no!!!
Li ho comprati esattamente 23 minuti fa' della Gore 42K£.
Ciao.
Giulio
(41,GE,80,0,B)

 sole magari si possono usare.
Io sono un freddoloso. a me non piacciono. Li ritengo anche poco efficaci.
Ne vedo pochi in giro.
Per quanto riguarda il sudore se sei uno che patisce il freddo ai piedi
avere i
piedi che sudano e' il massimo:-)
Ciao.
ron...@virgilio.it

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: CIAO A TUTTI

CIAO ATUTTI VOI ANIMALISSIMI!
THE PALI l'uomochenonmuoremai
-- 
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http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 THE PALI l'uomochenonmuoremai
Ciao a te "PIFFERAIO"
Miki
45,VE,140-115,85,FR/B/S
(VotecF7,SpecyM2,CdaleCaad5)
Nessun vento č favorevole,
per chi non sa dove andare,
ma per noi che sappiamo,
anche la brezza sarą preziosa.
Live is Life!


ciao vecjio
jean and the freeriders


 jean and the freeriders
Ehi ci sei mercoledì sera su a Crocetta!??
Ciao
Miki
45,VE,140-115,85,FR/B/S
(VotecF7,SpecyM2,CdaleCaad5)
Nessun vento è favorevole,
per chi non sa dove andare,
ma per noi che sappiamo,
anche la brezza sarà preziosa.
Live is Life!

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Mio cognato é un eroe !

Ieri sera, mentre eravamo ad una festa campestre, dopo abbondanti libagioni,
innaffiate da Birra, Nocini e Grappe varie, mio Cognato mi fa : -...Domenica
prossima vado a fare la Cristalp! sai, un tipo non può andarci e allora
ci vado io al suo posto. -
Avete presente una Granfondo di 76km con 3500m di dislivello, dove l'ultima
salita termina a 2800m dopo quasi 2000m di salita?? (io l'ho fatta 3 volte
e devo dire che é una gara magnifica e terribile allo stesso momento)
Avete presente un "mostro da freeride" tipo DBR X6, Z1 Drop off, Hayes,
140mm dietro, copertonazzi da 2,2", 15.6kg ???
Avete presente mio cognato ??.... credo di no!! ... ok!
Ecco mettente insieme le tre cose e ne scaturisce un pazzo! ... o un eroe
... se ritorna vivo!
Buona fortuna Bonny ... di sicuro ne avrà bisogno!
Settimana prossima vi dirò cosa a passato ... se torna!
Ciao
Ruggero"un poco d'invidia ce l'ho pure io"Pantani
andate a vedere e poi ditemi ...
http://www.grand-raid-cristalp.ch
Ruggero Pantani
http://it.geocities.com/ruggero_pantani/
http://www.momobike.ch
ruggero...@bluewin.ch
________________________________________
E-Mail for everyone! 
http://www.bluemail.ch/
 powered by Bluewin!
-- 
Posted from 
mta1n.bluewin.ch
 [195.186.1.210] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

... se ritorna vivo!
beeeene!!! ...se prima di partire mi dicesse cosa vuol farne della z1
;-)
...prima che sia troppo tardi! :-)))
e in bocca al lupo per la granfondo!
ICQ 89492378

 ha scritto nel messaggio
news:3B777358...@mss2n.bluewin.ch...
cut
Buona fortuna Bonny ... di sicuro ne avrà bisogno!
Settimana prossima vi dirò cosa a passato ... se torna!
se sopravviverà portalo al NG day che lo additeremo come Martire del NG ad
Honorem :-)
ciao
Wally

 a écrit dans le message news:
9l8mvs$7rgn2$1...@ID-61929.news.dfncis.de...

L'ho già iscritto ...
--
Ruggero Pantani
http://it.geocities.com/ruggero_pantani
http://www.momobike.ch

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: [completamente OT]GOOOOOODOOOOO!!!!!

www.ing.unipd.it
la scritta in rosso.
una settimana in + di ferie!!!
uau!!!!!!
-- 
Cordialmente
---------------------------------
De Marchi Stefano
the.mt...@virgilio.it
www.tmb.135.it
---------------------------------


Bastard!
Ciao
Alberto
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Spinning? Domanda 2

Risalve ng,
seconda domanda. Da novembre ho iniziato a fare spinning in palestra,
volevo chiedere se avete esperienza di tale attività legata alla bici.
Chiarisco, fino ad ora ho fatto 11 ore di spinning e devo dire che è
divertente, però mi chiedo se l'esercizio in sè aiuti l'attività su
strada, Vedo che a spinning si va molto su con il ritmo rispetto alla
mia pedalata da bici. Il jumping poi...mi uccide ;-)
C'è da dire che io non abituato a pedalare in piedi (mia lacuna) forse
potrò imparare tale andatura visto tutto il running che si fa (quello
veloce però mi riammazza peggio dello jumping). Per quello che
riguarda la resistenza, salita da seduti, trovo che lo sforzo è sì
paragonabile ad una salita vera ma è troppo breve, ogni esercizio dura
la lunghezza di una canzone (quindi dai 3 ai 6-7 minuti massimo). 
Ho detto un sacco di stupidato? Avete vostre idee in merito?
Suggerimenti?
Ciaooo e grazie ancora!!
-- 
http://web.tiscali.it/alexmed/
Win98 Opera FreeAgent Eudora e altro ancora
Sostituisci PIPPO con inwind X rispondermi via e-mail

 Ciaooo e grazie ancora!!
Figurati!!
Franco M.
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Ciaooo e grazie ancora!!
Ciao


classe con una prospera presenza femminile :-)
Esatto... la presenza femminile non guasta per nulla ;-)))
Ciaooooooooo e grazie


 
_____________________________________________
Non hai detto nessuna stupidata.
E' normalissimo che dopo 11 lezioni
Jumping  e running veloci ti stronchino.
Continua a divertirti e non confondere lo spinning con il ciclismo.
I miglioramenti verranno con il tempo, naturalmente.
Devi solo cercare il giusto equilibrio, non sbilanciarti in avanti,
e fare in modo che la pedalata sia rotonda e non a stantuffo.
Poi vedrai che in primavera avrai una pedalata più agile,
ma i veri miglioramenti li noterai l'anno prossimo.
Impara ad amare lo spinning, perchè di darà molte soddisfazioni.
Da quest'anno ho un nuovo istruttore, appassionato ciclista.
Terminata la lezione spinning, io e altri 3 compagni ciclisti
facciamo 400 + 400 + 400 jumping da 1, di seguito.
E pensare che all'inizio stroncavano anche me.....
Conosci il sito 
www.spininside.it
    ?
Ciao
Giancarlo 


 potenziamento e/o resistenza.
avrei scritto le stesse cose quindi sottoscrivo :-))
ciao
Wally
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: megavalanche

barel ha vinto l'edizione dell'isola della reunion, questo il testo su
bikemag.con che mi ha fatto ridere:
Here's a nifty picture of Fabien. Look at the picture of Fabien ripping
the corner. Look at the pretty picture and realize that you probably don't
have a job that allows you to fly to exotic locales just to ride your
bike. Shake your fist at the cubicle wall in anger at just how unfair the
world can be. Then pause and remember-at least Momma didn't name you
Fabien.
-- 
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 bikemag.con che mi ha fatto ridere:
anche i giornali italiani hanno lo stesso senso dell'umorismo.
Milk
--
SS is all about you and your bike. Right back to the classic old school
skills:
strength, endurance, flow, balance, and momentum
K.I.S.S.
http://www.singlespeed-italy.com
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: [?] Raggio piegato

Ciao a tutti!!!!!
Vorrei sapere se è particolarmente pericoloso andare a giro con un
raggio leggermente piegato vicino al cerchio. Si è piegato in seguito ad
colpo violento con un ramo ed ora presenta una "curva" di 4-5
millimetri. Il cerchio risulta leggermente deformato nella prossimita
del raggio piegato e si sente in frenata, poichè frena a "salti". Se non
corro rischi contino ad usare la bici altrimenti dovrò aspettare di
cambiare il raggio...a proposito :-), se volessi cambiarlo da solo è
sufficente che ne compri un'altro della stessa lunghezza o ci sono altre
complicazioni?
Ciao a tutti e grazie ancora per il vitale help che mi date!
-- 
May
---------------------------------------------------------
May82(METTI QUI LA CHIOCCIOLA)Lycosmail.com
ICQ_UIN: 27234690
---------------------------------------------------------

complicazioni?
Nessun problema, prendi un raggio uguale a quelli che hai, poi non ti
resta che bestemmiare un po' per farlo entrare nel suo alloggiamento.
Accertati di farlo "passare bene", in modo che l'incrocio con gli
altri raggi sia fatto dai "lati giusti" (spero sia chiaro il
concetto), per evitare di avere tensioni anomale sulla ruota che ti
impedirebbero di centrarlo bene.
La prima cosa che ti consiglio di fare č riallineare i lati del
cerchio (dove battono i pattini del freno), visto che da quello che
dici si č deformato venendo in fuori. Non inorridire, ma qualche colpo
ben assestato di martello serve ottimamente. Non esagerare perň, se lo
ammacchi troppo dopo non lo tiri piů su!
Poi non ti resta che regolare la tensione con la niples. Se il cerchio
non ha altri problemi, basta tenderlo finché non torna perfettamente
tondo e in linea.
Eggiŕ... io una volta mi misi di buzzo buono a capire come centrare
una ruota da solo! La prima centratura mi portň via 3 giorni, durante
i quali mi accorsi essenzialmente che la "quadratura del cerchio",
indicata come soluzione di tutti i problemi, č invece una cagata
immane...
Poi mi accorsi che un conto č ottenere un cerchio "dritto", un conto
ottenere un cerchio tondo. Piů difficile ottenere un cerchio "dritto"
e "tondo"... =:-O
3 giorni di dura fatica per ottenere appunto un cerchio dritto e tondo
furono distrutti alla prima buca...
Ritornai a casa e mi rimisi a bestemmiare in 5 lingue anche gli dči di
Marte. Alla fine ne sono venuto a capo, ma che fatica!
Comunque per imparare a sistemare i raggi non c'č altro metodo se non
provare e sbagliare. E comunque stai tranquillo che una ruota un po'
storta non č rischiosa, a meno che non sia *veramente* troppo storta e
che tu non ti lanci a 80 all'ora in discesa, dove magari le vibrazioni
in quel caso possono creare problemi.
Ma se ci giri normalmente, non ci sono grossi problemi.
--
Crononauta
===============================================
Anche i problemi piů complessi hanno sempre una 
soluzione semplicissima. Che č sbagliata.               
(A. Einstein)
===============================================
ICQ UIN: 4005815

 Ma se ci giri normalmente, non ci sono grossi problemi.
Perfetto non volevo sentire altro che queste belle paroline.
Ciaooooooooo!!!
e Grazie!

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Un momento piacevole

Ieri, approfittando del bel sole e incurante del freddo, del vento e della
mia gamba stanca che non aveva granchč voglia di impegnarsi, ho preso la
superleggera (per modo di dire, l'ho volutamente appesantita coi bagagli
per prepararmi alle randonnče) e me ne sono andata verso Lanzo e il
Canavese. A Corio mi sono fermata alla solita rotonda a sgranocchiare
qualcosa, e alcuni uomini si sono intrattenuti con me brevemente a
chiacchierare un po' di bicicletta. Solo che non riuscivo a seguirli,
perchč poco dietro loro qualcosa attirava la mia attenzione...
.. Un ragazzo in perfetto abbigliamento street stava compiendo evoluzioni
con la sua BMX Specialized arancione e nera. A Corio, minuscolo comune
pedemontano del Canavese, mica Milano o Piazza Castello a Torino. Non
riuscivo a staccargli gli occhi di dosso, e lui piů si sentiva "ammirato"
e piů mi deliziava con i suoi trick. Quella parentesi di gioco e quei
bragoni larghi mi hanno fatto improvvisamente ricordare i tempi in cui ero
malata per lo snowboard. Beh, alla fine ho salutato e sono ripartita. Con
un sorriso sulle labbra, per aver vissuto un piccolo, inaspettato,
piacevole momento. :-)
-- 
'ciotti.
Engineered in Rivoli (Turin) in year 1971 by Ernesto and Angelina
Red Wine, Passion & Rage powered
Randonneur inside  
"Se siamo brave ci dicono che siamo "donne con le palle". Ma insomma! Io
voglio continuare ad essere una "donna con le tette"! Io non ce l'ho mai
avuta l'invidia del pene. Lo stimo molto, ecco."
(Luciana Littizzetto)
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 piacevole momento. :-)
giŕ, a volte basta un niente per metterci allegria!

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Per Felix: aggiornamento sito IHC

Ho inserito giorni fa il Road Emotion Tour del 15 giugno tra gli eventi....
ma ancora non è online.. puoi vedere come mai, per cortesia?
Inoltre ho visto che il 18/08 hai segnato il tuo compleanno... :-) ... beh..
segna che è anche il mio, visto che siamo nati lo stesso giorno! ;-)))))
Ps: ho letto di tua moglie... ti faccio i migliori auguri e spero tutto si
risolva per il meglio.
--
WF2

 WF2
-- 
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Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: DirtMag [help]

Mi sta sfrullando di abbonarmi per unire l'utile al dilettevole: studio 
d'inglese e apprendimento di vocaboli nuovi alla bike.
22.50 £ = abbonamento un anno + maglietta
22.95 £ = una hoody (felpa con cappuccio???)
Chi conosce la seconda? Mi sapete dare consigli? Vale la pena? Qualcuno 
l'ha mai ordinata?
Grazie, ciao. 
-- 
Michele shiver
(14,RO,100,115,B)
#ICQ: 162482853

 Grazie, ciao. 

scusa? 0.45 £ una hoody?
22.95 spese spedizione incluse?
e gia' che ci sono, l'abbonamento lo fai con carta di credito?
mi dai il link per abbonarsi?
-- 
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No.... i 22.95 sarebbero la hoody....altrimenti avrei scritto 'il tutto + 
una hoody' =)
Cmq l'indirizzo e' 
https://www.safeserver.co.uk/bike/dirtshop.html
ciao ciao


Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Foto vacanzina all'Elba

A febbraio siamo riusciti (io, Kammello e Roccorider) a spezzare l'inverno
con una minivacanza (tre giorni e mezzo) all'Elba; dal punto di vista
ciclistico, è stato un godimento totale (i sentieri sono una meraviglia,
la vegetazione verdissima, il tempo bello). Sul piano sentimentale,
invece... 
http://www.pbase.com/sundemon4/
 ;-)
-- 
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 invece...
 

Viste, davvero spassoso. Te ne approfitti perchè roccorider non è il
tuo capo :-)
Henry

 invece... 
hmhmhm ma aspetta un attimo....sei il demon sun di quando c'erano Wally, 
Abete, Roy Batty, Buna meteora, Felix e compagnia?!?!

Abete, Roy Batty, Buna meteora, Felix e compagnia?!?!
èllloggico ;-)
...ma il tuo nick non lo riconosco: ti sei ribattezzato?

aspetta un attimo:
che nick avevi prima ?


 che nick avevi prima ?
ero shiver...ogni tanto passo a vedere cosa si combina in questo NG ^_^
Abete anni fa (penso fosse il 2001) mi mandò per posta l'adesivo con il 
logo del niusgrup :D
Che gentile...grazie abete!

rogermorse ha scritto:

Ciao Shiver,
tutto ok ?
Di te ricordo bene qqtutto quel bombardamento di domande su ammo, forke, 
ecc. che facevi :-)))
Povero GiorgioAN, lo massacravi ;-)
Ciao
Giulio (uno degli Zombie)

 
ottime foto, complimenti per la vacanza :)
-- 
ciao, dade

 Giulio (uno degli Zombie)
Eheh...a volte ritornano...c'e' stato un periodo (moooolto mooolto tempo 
fa) in cui ci trovavamo nella chat del sito del niusgrup. Di solito 
eravamo io felix e roy batty, poi altre volte si aggiungeva qualcun 
altro. Poi il NG si è lentamente spopolato...roy batty e buna presi 
dalla rivista....napalm che gia' da diversi mesi non postava piu' (mi 
ricordo ancora la sua LeToy III....mi fa venire tuttora l'acquolina in 
bocca). Bello vedere che almeno voi "vecchi" ci siete ancora :P

rogermorse ha scritto:

Adesso scrivi mica di camper su COL ?
C'e' un nick uguale al tuo.
Ciao
Giulio
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Piccola tana serale

Ma com'č che non c'č mai nessuno, oppure devo prendere 3 caffe e ripassare
piů tardi.?
Felix

 più tardi.?
bisognerà darsi un mega appuntamento e trovarsi per l' evening-chat-day :-)
ciao
Wally

 wrote in message
9pdeom$i0ogq$1...@ID-61929.news.dfncis.de...

OK, famolo...

 ha scritto nel messaggio
news:BLru7.11030$0Y2.2...@news.infostrada.it...

propongo lunedi prox...........chi ci sta?
Wally


Presente.
Felix

>propongo lunedi prox...........chi ci sta?
Bè, decidete , che per
quella sera vedo di portarmi il portatile a casa .... ;-))
Cris
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
 

 wrote in message
9pdhpj$hns3b$1...@ID-61929.news.dfncis.de...

Ok


a che ora?
ciao
matteo (19,UD,100,120,BB)
visita 
http://it.hobby.cicloturismo.freeservers.com
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Titolo: bici e bike Val di Sole

Ciao, ho messo su
www.extremewaves.it/itinerari.php
Alcuni itinerari bici, cicloturismo e mountain bike/freeride delle mie zone.
Ogni commento sarà apprezzato.
Ciao a tutti.
Giuliano

 Giuliano
Bello e interessante MA questo si chiama spam e occhio a fregare le foto a
webshots.
Aloha
-----
Davide "The Frit Raider ®" (MN)
e la sua Brocchy Mountain Slayer
(31,MN,130,125,B) 
-- 
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 wrote in message
ai5m7f$uh1$1...@news.newsland.it...


 Ma in che senso spam, scusa?
Nel senso che non si dovrebbe fare pubblicità di siti commerciali su
usenet! Talvolta non si tollera nemmeno chi pubblicizza siti personali
dove non si vende nulla... cmq qui siamo "abbastanza" di manica larga se
le cose vengono fatte come si deve e non si "rompe" troppo. Tipo ad
esempio ripostare il link tutti i giorni! ;-)
Ciao



Ok, ok!
Ma anche se il sito è commerciale, il lavoro di tracciatura, stesura,
creazione delle pagine è svolta in maniera totalmente personale e non
retribuita; non c'è alcun riferimento al fatto che l'itinerario venga
proposto con la guida; chiunque può usufruire delle informazioni senza
passare adl nostro centro.
Ciao

 passare adl nostro centro.
Perdonato (almeno da parte mia e se c'era qualcosa da perdonare!) ;-)
Aloha


Ecco averlo saputo prima, ho fatto tre estati in val di Sole seguendo i
percorsi della guida che distribuiscono gratuitamente, che naturalmente
evita i percorsi più belli sui sentieri.........
Ciao, utile il tuo link.
--
Gene (Enrico)
(33,MO,80,75,B)
Specy FSR Stumpj. Comp. 2001
Marin Rocky Ridge 1999
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Hac4

Ma possibile che la pila duri solo due mesi??
Qualcuno mi ricorda come impostare i Marker durante un giro? Non riesco piu'
a farlo.
--
Zaino
(46,LU,70,B)

 a farlo.
piacerebbe saperlo anche a me, visto che non l'ho mai fatto .-))
ciao
Wally

 a farlo.
Ciao,.... bisogna premere contemporaneamente i tasti rossi a sinistra x piu'
di 4 secondi fino a che si sente un bip di ricevuto.........attenzione che
se li schiacci per meno tempo, ti si disabilita il tour che hai in
corso.......
ciao ciao.
--
        Morris
mo...@inwind.it
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: [viper] x claude

Il tuo casco Viper mi e' piaciuto un sacco, dove l'hai trovato? prezzo?
tencs
--
Ivan (23, CN, 152, 150, B+S)
San Andreas Dhs driver

Il tuo casco Viper mi e' piaciuto un sacco, dove l'hai trovato? prezzo?
dunque, se n'era parlato con Felix....me l'aveva preso il mio
sivende...ma lo importava Salax...mi pare che Felix abbia scoperto che
l'importatore è cambiato...ma non ricordo chi sia....Felix,
aiuuuutoooo :-)
-- 
Ciao
CLaude

 aiuuuutoooo :-)
Esatto...l'ultimo Viper MX con mentoniera ad essere venduto è stato il mio
perchè le mentoniere erano finite.. Del nuovo importatore non so niente.
Forse provare a telefonare ancora salax e sentire cosa dicono. Sono gentili
e disponibili. 
www.duegi.it
--
Felix
(40,RA,125÷100,120÷0,esclusivamente B)
GT STS 1000 I-Drive & Lee Cougan Revenge munito
www.mdmracing.it
togli felix per risposte private
webmaster  (
www.ithobbycicloturismo.it
)

> Il tuo casco Viper mi e' piaciuto un sacco, dove l'hai trovato? prezzo?
Ciao , ragazzo con "bella forka"...............vai qui'
http://www.ilbiciaio.it/Frames/Frames.html
che dovrebbero averlo ancora , non so' la taglia....
ola
Morris

.....ho dimenticato di aggiungere che dopo il collegamento devi andare su'
offerte / caschi


Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: da Isola della Scala a Parma

sto cercando di organizzarmi una breve vacanza in bicicletta, esplorando 
posti nuovi. Il percorso "chiave" è quello da Isola della Scala a Parma.
Qualcuno conosce l' itinerario? Quante ore ci vorranno con andatura 
cicloturistica? Grazie per dei consigli.


..andatura.....quanto cicloturistica?
...se ti vuoi godere il "paesaggio", potrei darti delle indicazioni per un
percorso che
da Mantova segue il Po e passa per Colorno
ciao
prinz
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Direi velocità circa 20 km/h. Grazie per il percorso, sono contento se me 
lo suggerisci


Qui sotto c'� il link del percorso dove puoi vedere anche la distanza da
percorrere, � quasi tutto su strade a bassissimo traffico o ciclabili, passa
per paesi come villastrada, viadana,brescello, colorno dove in ognuno puoi
trovare cose da vedere e osterie/trattorie da visitare
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2821212


grazie. E' bellissimo!

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: SOLDI--SOLDI--SOLDI!!!!!







Puoi guadagnare fino a £210 a messaggio ricevuto 
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questo mi perseguita ovunque , peggio della 
nuvola di Fantozzi tanto cara a noi pedalatori :-((((
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Ipotesi di complotto

Siete stati voi!!!
Ditelo!
Ammettetelo!
Sono andato dal sivende per vedere i miei freni a disco che arrivavano
oggi, ma lui mi dice che sono esauriti, se ne riparla per il 10-15 di
dicembre...
Chi li ha finiti?
E' la stessa storia di quest'estate, ordino kenny e mi dice che è
esaurita, ci vuole almeno un mese e mezzo...
che pazienza che ci vuole... (me lo dice sempre mia nonna mentre piega
i vestiti che io spargo per la mia camera)
-- 
-ice- 
VarExplorer® 
(25,VA,130,0,B)
KennyBomb® SPUTNIK 
Z1munita sfigat-rider
ex M.Milani+Z4air
-
ic...@libero.it

 KennyBombŽ SPUTNIK


inutile arrabbiarsi .......sarai contento per natale !!!!
Magari un po' prima, spero....


azz ma che freni hai ordinato?
brembo serie oro?
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 brembo serie oro?
ROTLF... con pastiglie sinterizzate ...
--
Gabmohr
(28,TO,100,0,S-B).
C'dale Everywhere. (maperchčidischimaguraclarafannocosěskifo)
"La conoscenza dei propri limiti č il primo passo verso la saggezza"

brembo serie oro?
Ci avevo pensato, ma alla fine mi sono accontentato di un paio di
Hayes


 KennyBomb® SPUTNIK
ma quale SiVende ha le DaBomb a Tůrin ?


 ma quale SiVende ha le DaBomb a Tůrin ?
dovrebbero arrivare a Risico
--
Ciao
CLaude

 dovrebbero arrivare a Risico
fiKo... previsioni ? 2003 o fine anno ?


 ma quale SiVende ha le DaBomb a Tůrin ?
non č a Turin, ma Tessiore a Borgofranco di Ivrea aveva il telaio tigrato
esposto quando ho comprato la colnago
ciao

 fiKo... previsioni ? 2003 o fine anno ?
sperava la seconda
--
Ciao
CLaude

ma quale SiVende ha le DaBomb a Tůrin ?
Non so, non sono di torino, ma se vuoi farti una gita in quel dei
sette laghi la trovi dal mio di sivende (ma la devi ordinare almeno
5-6gg prima)

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Bici da 25 kg? ma si riesce a muovere?

Facendo i miei giretti su ebay sono incappato su questa
http://www.qentis.com/shoppics/NN-CP-beachcruiser-chrome.jpg
che per il proprietario pesa 25 kg. É tutta in acciaio.
Oltre al fatto che il prezzo è alquanto basso (tipo i cancelli del 
supermercato) ma una bici del genere si riesce a giudare? Nel senso dopo 
i 20 km non si è già morti?
Per non parlare se uno intendesse fare giri con qualche dislivello...

 Oltre al fatto che il prezzo è alquanto basso
Hai notato quanto dichiarano di prezzo in negozio? 429 euro LOL
-- 
Da Sabato 2 Luglio:
*Kill Lance vol. 7*
Per rispondere in pvt elimina GUARINIELLO 

 i 20 km non si è già morti?
l'aspetto un po' retro`, particolari come il fatto di andare
controtendenza con delle ruote a 36 raggi e di usare una sella-maialino,
mi fa pensare piu` ad un oggetto di design per fare il percorso casa-bar
che una bici per grandi percorrenze
-- 
bye,
x-point
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 i 20 km non si è già morti?
Non so giudicare se la bici nella foto è effettivamente 25 kg o meno,
ma posso dirti che io ho guidato più di 30 kg di bici (12 lei, 20 di
bagagli)
per 2 settimane e non sono morto :-)  .. ti adatti abbastanza velocemente,
ovviamente la velocità ne risente parecchio almeno all'inizio e se ci
sono salite serie è quasi d'obbligo avere rapporti da mtb.
Il bello è quando togli tutto e ritorni al peso iniziale :))

Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Qualcuno conosce questi trailer/passeggini?

Ciao a tutti,
girando su internet alla ricerca di un passeggino gemellare
"performante" mi sono imbattuto in vari di questi:
http://tinyurl.com/odjp6
che mi hanno fatto balenare l'idea di riuscire a riprendere la mia
attività ciclistica (magari solo su ciclabili ma megli di niente..).
Qualcuno ha esperienze o opinioni in merito, magari sull'aspetto
"trailer" visto che per quello "passeggino" non credo sia il NG più
adatto...
Grazie
Ernesto

Ernesto
ciao, Sandro 



Io l'ho provato ma non riesco a starci se non raggomtolato e dopo un
pò mi fanno male le ginocchia :-)
Henry

 Henry
...e mi sta venendo il dubbio che se ti ci siedi dentro non riesci a
raggiungere i pedali della bici...
Bye
Ernesto

 qualcosa di concreto?
e' consentito:
http://www.fiab-onlus.it/andare/bambini7.htm
-- 
Ciao
CLaude
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Titolo: Invenzione del sec...del giorno!

E non mi dite che questa l'hanno già inventata:
Il costume col fondello!!!!
So che molti di voi non sanno che significa il mare a una mezz'oretta di
distanza, in bici(:-pppp)...però cercate di capire: prendo la bici, vado a
fare un giro...passo per il lungo mare...perché non farsi un bagnetto??? Con
il costume con il fondello sarebbe tutto molto più semplice!No?
:-)
Ciao!
Kingofcastle

 Kingofcastle
e quando esci dall'acqua ti tiene al fresco per taaaaaanto tempo!
;-))))))))))))
-- 
(32/al/cherryB150-130)
SUPPAFLY-HIG!!!
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 Kingofcastle
-- 
lembokid
'62 - 130/130
specy enduro


 credo che esista da una decina d'anni almeno.
eccheccacchio!!!Possibile che non c'è una cosa che mi viene in mente e che
non sia già stata inventata??? (in effetti non avevo pensato ai
triatleti...)
Ciao!:-)
Kingofcastle

 Kingofcastle
cip!


Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Help: tacchette fisse o con gioco

Ho finalmente preso i nuovi pedali da corsa.
L'unico dubbio che ho è se prendermi le tacchette fisse oppure tenermi 
quelle con il gioco,
Alcuni mi hanno detto che con le fisse si pedala meglio, ma altri mi hanno 
detto che, visto che non faccio gare, sono meglio con il gioco, perchè se 
non le regolo alla perfezione mi distruggo le ginocchia. A chi do ragione?
Tenete presente che fino ad ora ho utilizzato gli SPd della MTB.
Saluti
Alessio 

quelle con il gioco,
col gioco.
-- 
30x26
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: catena, deragliatore e movimento anteriore...

Ho da poco comprato una citybike Frera che, vi dirò, mi aspettavo finita
un po' meglio per quello che l'ho pagata. A parte questo ho un paio di
domande generali da porvi:
1. ogni volta che prendo un gradino, anche piccolo (basta un tratto di
strada dissestata, non parlo di saltare giù da marciapiedi) la catena va
a sbattere sul carter. E` un problema che non avevo mai avuto in
precedenza, come potrei risolverlo? Ho pensato di accorciare la catena,
in modo che il tendicatena tiri di più, ma non so se questo rovini
l'assetto generale del deragliatore (Shimano Tourney);
2. ho notato che quando la ruota posteriore gira liberamente il blocco
di ingranaggi non sta fermo ma esegue un movimento come di nutazione,
non so se mi spiego. Si tratta del movimento che compie una trottola il
cui asse non è perpendicolare al terreno (nel mio caso ovviamente l'asse
non gira). E` normale? A cosa può essere dovuto?
Grazie,
p.

 non gira). E` normale? A cosa può essere dovuto?
Ho fatto qualche ricerca in rete, e sembra che questo fenomeno sia in
realtà normale (a patto che non sia eccessivo) nel caso di pacco
pignoni "a ruota libera" (quelli che si avvitano sul mozzo). Non c'è
invece nei pacchi pignoni "a cassetta" (quelli che si incastrano sulla
ruota libera, che in questo caso fa parte del mozzo).
Succede perché l'asse del pacco pignoni non è perfettamente parallelo
all'asse del mozzo, e quindi - quando gira - si vede la nutazione.
Considera che il pacco pignoni "a ruota libera" in realtà gira anche
quando sembra stare fermo: la parte interna è solidale con la ruota (e
quindi gira), mentre gli ingranaggi esterni sono disaccoppiati tramite
il meccanismo della ruota libera.
Ciao
Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: olio e freddo

Da piccolo andavo a mangiare a mezzogiorno dalla nonna, appena uscito da 
scuola. Quando faceva la pasta al tonno, pero', mi dava fastidio vedere 
il tonno con l'olio addensato dal freddo (lo teneva in frigo).
Adesso che sono + grandicello e tengo tutte le bici fuori casa (una in 
garage e due in una casetta da giardino (praticamente un frigorifero) mi 
chiedo che succede all'olio delle forcelle. E quello dei freni?
E' solo curiosità, in realtà non ci posso fare niente se non prenderne 
atto :-)
Adesso capisco anche che l'olio addensato dal freddo è solo olio e non 
mi faccio + tutti i problemi col tonno (che tra l'altro non mangio + da 
mia nonna e non tengo in frigo).
sani
-- 
Denetor
(28, BL, 110, 95, B)

 E quello dei freni?
si addensa molto meno (almeno credo, visto che di acqua non dovrebbe
contenerne)
ciao
Ruggero"
-- 
('68,CH-TI,130/65,135/0,FR/XC)
http://www.rupabiker.ch
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 Ocio alle guarnizioni in gomma, con il freddo potrebbero screpolare
grazie Rupa. mi sa che un po' di manutenzione + seria la farò dopo i 
grandi freddi allora.
ma che schifo, l'olio della forca con la gelatina come quello del tonno :-p


 :-p
il liquido freni (DOT) non risente + di tanto delle temperature 
rigide... -25 ? considera che chimicamente il DOT e' molto simile 
all'integelo :-)
l'olio minerale per freni si addensa un pochino, ma non fa i "coaguli" 
tipici dell'olio di oliva :-)))))
l'olio della forca, cosi' per provare, l'ho messo in freezer.... -18... 
nessun coagulo... pero' diventa leggermente + denso, quindi "molla" un po il 
freno idraulico in compressione e in estensione, anche se non c'e' una 
regola, dipende molto dalla marca/modello dell'olio. Pero' potresti avere 
dell'acqua (coi lavaggi o i giri "umidi" non e' difficile che l'acqua 
penetri nella forca) e quella potrebbe "solidificare" col gelo.
-- 
BitStreamer(39,MI,20-140,115-162,*)
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 penetri nella forca) e quella potrebbe "solidificare" col gelo.
forse non si solidifica bene, nella force ho l'acqua contaminata con un 
po' d'olio, chissà come ci è entrato :-)))
piuttosto mi preoccupa il fatto delle guarnizioni che diceva rupa, non 
l'avrei mai immaginato. cercherò di tenere tutto bello unto per l'inverno
sani
-- 
Denetor
(28, BL, 80/110/150, 0/75-95/180, B)
"buona strada a voi, e che la pedivella vi sia lieve" ((c) Wally 2004)