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Titolo: 23-24 luglio - Vallone dell'Oserot (CN)

Premessa.
Di solito non propongo gite, essenzialmente perché decido all'ultimo e poi
vado quasi sempre in modalità esplorativa e non mi va di coinvolgere altri
nei miei inutili errori.
Adesso però non pedalo da un mese, passato fra attese, visite ed esami, e
ne avrò ancora per una ventina di giorni.
I più attenti fra di voi avranno notato il miglioramento climatico negli
ultimi fine settimana: è merito mio. Già, perché una gita conclusa col sole
quest'anno non l'ho ancora fatta, mi cuoceva fino in cima alla salita, poi
vento, nebbia, pioggia e quant'altro. Sempre se non pioveva già alla
partenza, tanto per gradire. Poi mi son ammalato e voi avete goduto del
cielo terso.
Insomma, son stufo. Ho bisogno di fare una gita come si deve, senza
esplorazioni fallimentari che rischiano di minarmi definitivamente il
morale. E, a questo punto, son disposto a partire anche se Nimbus propone
un meteo leggermente più incerto di "cielo limpido, precipitazioni
assenti", condizione normalmente necessaria per farmi caricare la bici in
macchina. Nel contempo, dopo 2 mesi di fermo totale in un anno già
squallido per i fatti suoi non posso puntare a cose pesanti.
Dunque, se non succede altro (tipo monsoni o mancanza dell'auto), io
punterei ad andare nel fine settimana del 23-24 luglio a fare il giro
dell'Oserot, che passo a descrivere. L'idea è di organizzare per il 23,
così piove e quando si fa la gita il 24 non c'è polvere.
Partenza da Pietraporzio 1250m, in Valle Stura a 50 Km da Cuneo.
Si sale subito, a Moriglione su asfalto e poi a "il pilone" 1950m su
sterrato ben tenuto. Poi si scende a 1900m e si risale fino a 2050m su
mulattiera (2 Km ciclabili e mezzo a piedi). Poi, di nuovo su sterrata ben
tenuta, si arriva fino alle casermette della Bandia 2400m.
Qui, se piove, si può scappare velocemente a valle per il vallone della
Madonna, oppure, se fa bello, trastullarsi sui resti di strade militari
fino al colle di Valcavera, colle del Mulo, Colle d'Ancoccia. Quando è
l'ora, si prende la strada militare che attraversa per una decina di Km
l'altopiano con deboli saliscendi fino alla Gardetta, dove si ricomincia a
salire verso il passo di Rocca Brancia e il seguente Passo dell'Oserot
2660m. L'ultimo tratto non è agevolissimo a causa del fondo, ma non è
lungo, la pendenza non pone problemi e lo scenario è notevole.
Poi La Discesa. Citando 30x26, "ciclabile da urlo", tutto sentiero GTA.
Io l'ho fatta solo a piedi, mangiandomi le mani fino al gomito. A parte il
lato ciclistico il vallone è molto bello, con tanto di laghetto per la
merenda a metà discesa. Si arriva sulla statale poco sopra le Barricate. A
quel punto avendo tempo e voglia si può ancora risalire a Murenz e scendere
a Pontebernardo per sentiero GTA oppure tirar dritto su asfalto per un paio
di Km fino alla partenza.
In totale a spanne sono circa 45 Km con 1500m di dislivello, si può fare a
ritmi da svacco godendosela tutta. L'ideale è partire verso le 8:30, così
il primo pezzo soleggiato lo si fa col fresco, poi si entra nel bosco da
cui si esce già in quota.
Se a qualcuno interessa si può combinare, fatemelo solo sapere per tempo
che se no magari cambio idea all'ultimo.
-- 
Fact of life #15: Heads bleed, walls don't.

Se si fa il 23 potrei anche farlo, ma veramente allo svacco!!!!!
Bia
"Maki" <tarta...@novirus.invalid> ha scritto nel messaggio
news:16ol17ck...@tartamillo.altervista.org...
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 Dunque, se non succede altro (tipo monsoni o mancanza dell'auto), io
E' successo. Fino ad agosto inoltrato niente bici, poi si vede.
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E' successo. Fino ad agosto inoltrato niente bici, poi si vede.
infortunio?
-- 
30x26

 infortunio?
No, niente traumi.
Ho qualche disco intervertebrale disidratato e fuori posto che va a premere
leggermente sul midollo causandomi occasionalmente delle fitte lombari. Poi
ho la rotula sinistra un po' storta che rovina la cartilagine e determina
dolori in determinate situazioni.
Per la schiena devo fare ginnastica mirata e nuoto sperando che basti a
rimettere i dischi al loro posto, ed evitare botte scossoni & sforzi. Fra
un mesetto posso anche riiniziare a pedalare, possibilmente rialzando
l'assetto (cambierò il manubrio).
Per il ginocchio un anno di integratori per la cartilagine e ginocchiera in
neoprene con foro rotuleo durante camminate e pedalate. Non mi ha dato
limiti di percorrenza e/o dislivello ma vedo che già a camminare mi
infastidisce per cui non sono ottimista sulle reali possibilità
ciclistiche.
Fra un anno poi si vede. L'ortopedico è ottimista, io non so.
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 Fra un anno poi si vede. L'ortopedico è ottimista, io non so.
trovati un cinese e prova l'agopuntura.
-- 
Ciao
CLaude

 trovati un cinese e prova l'agopuntura.
Ma l'agopuntura non agisce sui nervi? Io ho proprio i dischi fisicamente
spostati.
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spostati.
Per la schiena ci vuole un buon chiropratico. Occhio pero' che non sia
un praticone, ma un CHIROPRATICO vero (di solito hanno studiato in
USA).
Ce ne sono pochissimi (es. in provincia di Novara 1 solo) ma per quel
che so e conosco sono molto utili.
C ya
(o )( o)   TettaBeta    (o )( o)
---------------------------------
63' - 170/170 (FR)  100/100 (SCZ)
- - - - - - - - - - - - - - - - -
 
www.tettabeta.altervista.org

 USA).
si, anche con quelli mi trovo bene...ma l'agopuntura mi ha proprio stupito 
(anche li' quelli bravi sono pochi...e hanno studiato in Cina).
-- 
Ciao
CLaude 

(anche li' quelli bravi sono pochi...e hanno studiato in Cina).
Se i dischi sono spostati ci vuole qualcosa di meccanico.
IMHO l'agopuntura e' piu' per la messa a punto del sistema nervoso che
quello muscolare o ghiandolare o .....
Cmq scongiuro andare da un chiro specializzato (che faccia solo
quello), no stagisti / praticoni / cococo / citofono Samantha / etc...
Il pargolo mio omonimo come va ?
C ya
Davide aka TTBT ( was Titman was Eof)
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 Il pargolo mio omonimo come va ?
devo dire che per ora e' un angioletto :-)
-- 
Ciao
CLaude 

devo dire che per ora e' un angioletto :-)
Molto bene!
Rinnovo felicitazioni,
O&T
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 Rinnovo felicitazioni,
grazie :-)
domanda tecnica OT: c'e' nessuno che ha esperienza coi pannolini lavabili? 
sono un po' angosciato dalla quantita' di rifiuti che produciamo :-/
-- 
Ciao
CLaude 

sono un po' angosciato dalla quantita' di rifiuti che produciamo :-/
Produce bene il pargolo , eh ?
Cmq, che io sappia NESSUNO piu' usa le fasce (pezze triangolari di
tessuto da far bollire e sterilizzare dopo l'uso).
E d'altra parte sarei curioso di vedere in termini di risorse
energetiche ed inquinamento il bilancio tra lavabile e disposabile.
Argh.
ON TOPIC
...ma tu a Pila ci vieni ?
Ciao


> USA). 
Anche questo mi era stato suggerito dal medico, come ultima opzione, per
trovare una postura adatta. Siccome non c'erano sintomi di ernia evidenti,
mentre era sicura la scoliosi, l'ipotesi più accreditata prima di fare RMN
era che le fitte fossero causate dalla posizione asimmetrica della schiena
che caricava costantemente i muscoli.


 ...ma tu a Pila ci vieni ?
vediamo...ma temo di no!
-- 
Ciao
CLaude