Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: [Newbie] Presentazione e prime timide domande :#

Salve a tutti,
        sono un (ex)lurkatore di questo gruppo al suo outing: mi chiamo
Maurizio, ho 28 anni e sono (temporaneamente) a Firenze. Un paio di mesi
fa, in seguito alle promesse per l'anno nuovo, sono tornato ad inforcare
una bicicletta con la promessa di perdere qualche (ROTFL) chilo.
Partendo da una preparazione prossima allo zero, ho acquistato una entry
molto entry level, una Legnago Kwad della quale mi ritengo abbastanza
soddisfatto (al di fuori del cambio, di evidente inclinazione anarchica
visto che fa un po` come vuole lui). Da Gennaio ad oggi, nei limiti del
tempo libero ed atmosferico, faccio una media di 20Km giornalieri su un
percorso sterrato, collezionando poco meno di 600 km in due mesi.
Ho perso dei chili, 5 in totale, anche grazie ad una dieta calibrata. A
questo proposito tuttavia desideravo avere un maggiore grado "tecnico"
di conoscenza riguardo al consumo delle calorie e quindi ecco la
domanda: esiste un qualche modello matematico capace di darmi una
indicazione spannometrica del consumo di calorie effettuato in un run di
bici? So che esistono dei cardio della Polar che restuiscono questo
valore in funzione della FC e di parametri di cui dispongo (ahimè ho
solo un economico cardio della Decathlon: ho deciso di mettere i soldi
da parte per cambiare la Kwad con qualcosa di un po` meno entry level:
se aveste dei suggerimenti sono ben accetti, il target di spesa è sui
400€...), ma non ho capito come facciano...
Grazie per avermi letto fino a qui e buona domenica!
-- 
I've always been more concerned with users. )\._.,--....,'``.
Programmers do their work but once, while  /,   _.. \   _\  (`._._,
users are saddled with it ever thereafter. `_.-(,_..'--(,_..'`-.;.'

 Salve a tutti,
Benvenuto Maramao, con un nick così non potevi passare inosservato! :-)
Hai scritto molte cose nel tuo primo post, e PREMESSO CHE questo è
prevalentemente un NG di cicloturisti/bikers/gozzovigliatori/ottisti in
linea di massima poco inclini a disquisire di tabelle di allenamento,
diete, calorie, ciclismo professionistico, agonismo etc., beh... che ti
posso consigliare? 1) Lascia perdere i calcoli e il Polar 2) comprati una
bella bicicletta nuova 3) continua a divertirti, così oltre a mantenerti
in forma senza tante menate ne gioverà anche lo spirito. Chiaro?! ;-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Saucony Jazz X
«2000 in bici? 600 a piedi? GASP! Ma chi sei?»
«... è la moglie di Chuck Norris.»
(dicono di me su it.hobby.cicloturismo)
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 in forma senza tante menate ne gioverà anche lo spirito. Chiaro?! ;-)
Got it! :-D 
Se non avessi fatto miei i punti che hai elencato, non avrei cominciato
mai a pedalare! Il punto è che superata la fase iniziale in cui il vero
problema ero io e la mia pigrizia, sorge in me la curiostà di capire
meglio certi meccanismi biologici. Non è che abbia una particolare
fissa, era solo un desiderio di capire come fungano. :)
Quanto alla bici nuova, non so davvero dove andare a sparare, e i 400€
preventivati sembrano essere sempre e comunue insufficienti a chiunque
chieda un parere, al punto che inizio a chiedermi se non mi convenga
cambiare il cambio (e l'eventuale componentistica) della mia attuale MB
con qualcosa di più serio.
Bof, nel dubbio continuo a pedalare. :D
Un Maramao che grazie per il benvenuto. :)


 in forma senza tante menate ne gioverà anche lo spirito. Chiaro?! ;-)
Got it! :-D 
Se non avessi fatto miei i punti che hai elencato, non avrei cominciato
mai a pedalare! Il punto è che superata la fase iniziale in cui il vero
problema ero io e la mia pigrizia, sorge in me la curiostà di capire
meglio certi meccanismi biologici. Non è che abbia una particolare
fissa, era solo un desiderio di capire come fungano. :)
Quanto alla bici nuova, non so davvero dove andare a parare, e i 400€
preventivati sembrano essere sempre e comunque insufficienti a chiunque
chieda un parere, al punto che inizio a chiedermi se non mi convenga
cambiare il cambio (e l'eventuale componentistica) della mia attuale MB
con qualcosa di più serio.
Bof, nel dubbio continuo a pedalare. :D
Un Maramao che grazie per il benvenuto. :)
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