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Titolo: Ma ormai ho recuperato (era Ho le gambe a pezzi ancora adesso.)

Ciao raga,
martedì ho fatto un'uscita di scarico in pianura
e sono di nuovo fresco come una rosa.
Stasera si sale di nuovo.
Do qualche riposta comulativa, così, per risparmiare post:
Elemento
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in effetti non sono ciccione, adesso. Lo sono stato, però.
Al 1° Gennaio del 2000, pesavo 112Kg e fumavo due pacchetti
di sigarette al giorno. L'attività più dispendiosa era il percorso
divano-frigo.
A fine Agosto del 2000, pesavo 87Kg, non fumavo più e
avevo 3000Km di bicicletta.
Ad oggi sono 83Kg, rompo i coglioni a quelli che mi fumano
accanto e ho 13000Km.
E ho sempre fatto tutto da solo. Virtualmente. Nel senso che
ho passato mesi a reperire una vagonata di informazioni su Internet.
Ho patito solo una gran fame, ma assolutamente nessun problema
fisiologico (attne. Patisco fame anche dopo un pranzo nuziale).
Adesso sto bene, come persona normale, ma come ciclista ho ancora
quei chiletti di troppo che mi fregano in salita. Piuttosto che spendere
milionate per togliere due etti alla bici, pensavo di togliere i 6-7Kg di
cuscinetti che stazionano nel culo.
Sto ben attento alla massa, anzi, sto comunque facendo allenamento
per il mantenimento (e miglioramento) della massa.
Felix
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In palestra inizierò andare a Novembre, ma il problema di
gambe è stato più un accumulo di acido lattico protratto
per tre giorni di seguito che di mancanza di allenamento.
Wally
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E quando ti senti Batman, non capita mai di essere in gara.
Sempre in allenamento e da solo !
Alle gare, invece, mi ritrovo sempre ad essere un mollusco.
Però forse ho capito il trucco. Uno di questi giorni farò
partire l'ennesimo sondaggio a riguardo degli allenamenti
ed alimentazioni pre-gara.
Inoltre volevo aggiungere una sezione "training" sul mio sito.
(ndr. 
http://digilander.iol.it/ecavallini
)
Cesare C
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In effetti l'uscita di scarico è servitissima.
Ringraziando la fortuna, tempo per le uscite non mi mancano
e non mi lamento. Tempo permettendo data la posizione.
BiCiO
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Se dovessimo uscire insieme non dobbiamo per forza
stramazzarci. Quando esco con altri tendo ad prendere l'andatura
altrui (soprattutto per restare in compagnia). A volte mi va
bene (che si va tranquilli) e a volte meno.
Non sottovalutarti troppo, però !
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Grazie a tutti per l'interessamento !
Ciau,sive.Enrico(BI,31,,,S)

 altrui (soprattutto per restare in compagnia).
allora domenica vieni con me e il Cunt a fare il Col del Lys?
è una salita di 15 km con pendenze pedalabilissime, forse la media si
attesta sul 6%
da fare rigorosamente chiacchierando, visto che io quest'anno non arrivo a
5000 e il Cunt esce una volta a settimana (ma lui però cià il fisico, meno
male che esce solo una volta :-))) )
ciao
Wally

 attesta sul 6%
Non credo che lo spaventi, pero` da Almese e` sicuramente oltre quella
pendenza media (nonostante il km di discesa) :-)
Non per fare il precisino, e` che si tratta di una delle mie salite
preferite :-) quando trovo la bici con la tripla la vado a provare li`,
cosi` potro` finalmente dire d'averla fatta col 23 :-)
-- 
Ciao
Claude

 ha scritto nel messaggio
news:3BCEA3EA...@yahoo.com...

penso che tu abbia ragione, ma io andavo a "spannometro" :-))
ciao
Wally

 attesta sul 6%
non ti fidare...
guarda su:
http://www.salite.ch/lys,da.htm
poi vacci, ché la compagnia merita!
bye
Davide nonditemivienianchetuperchésarňall'estero
per risposte private togliete senzafiat... oppure ut.of.breath!

 poi vacci, ché la compagnia merita!
questo NG è pieno di SPIE!!!!!!
comunque è una salita da 23 (anche se da quando ho il 27 sotto salgo meglio
dappertutto :-))))))) )
:-PP
ciao
Wally

 questo NG è pieno di SPIE!!!!!!
moi?
e io che ti credevo in buona fede e che ti fossi confuso di versante:
http://www.salite.ch/lys,da1.htm
invece no, sempre VBI, eh??
bye
Davide, ilmionomeéBond,JamesBond


 Wally
Purtroppo come ho già riposto a "il Cunt", la tigre mi ha già organizzato
una bella uscitona a funghi con i suoceri. A questo punto non mi resta che
sperare nella pioggia !!!
Ma non temete, non demordo. La prima domenica che ELLA decide di andare a
trovare sua sorella a Chivasso, mi vedete sicuramente.
Vedrò di spingere la causa a più non posso.
I'm sorry.
Ciau,sive.Enrico
-- 
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Wally, ma guarda che il fisico tra noi due sei tu ad averlo.....
Chiedetegli come sono arrivato al traino domenica a quello che non esce
mai......
Cunt :-)))

 cuscinetti che stazionano nel culo.
sono d'accordo con te... girando si vedono dei ciclisti con una decina di kg
superflui con una bici che se tira vento vola via....