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Titolo: Con la testa, col cuore con le palle

Questo fine settimana sono rientrato al paesello, sabato mattina mi son
fatto un mazzo in soli 70km, a occhio e crocce 1700m di dislivello, 100 +
cento meno, almeno almeno 10km affronatti quasi alla soglia con velocità dai
9 (1km circa) ai 12kmh col 23 ... insomma un po spaccagambe, il pomeriggio
volevo anadre al mere ma nessuno per farmi compagnia, becco un carissimo a
mico e gli chiedo se per caso di sera vule afre un giretto in bici, senza
pretese cosi i non mi annoio e scarico.
Lui non va in bici mai, mai fatto ciclismo, ogni tanto giochicchia a
calcetto, tipico fisico da scalatore 163 x 92kg, a disposizione una mtb da
100 mila lire pure vecchia.
O si parte attorno alle 18:00 .... 5 km di pianura o poco meno, poi dove si
va? si torna indietro? no 2 palle, lui voleva scendere ma se poi fosse
andato ko? non era il caso penso io ... opto per una strada con dei
salisecendi con una salita al 9% credo di 1,5m circa...gli impongo fdi
andare agile già da prima, lo istruisco ben bene, "metti un rapporto
aglissimo, corona piccola e pignone quasi al massimo, non superarmi MAI,
segui il mio passo" ... e vai ... parto a 8 9km/h ...lui ogni tanto va
avanti e me lo mangio, non ce l'avrebbe mai fatta, ... ormai ha il rapporto
più agile .. siamo sugli 8km/h anch emeno talvolta ... lui è in crisi
mistica, ... la strada spiana legegrmente, capisco che lui può scollinare da
solo e sparo un accelerata a 26km/h e poi aspetto.
Bene si prosegue tra lievissimi saliscendi e io mi stracomplimento con lui,
non ci avrei scommesso un preservativo bucato e/o usato.
Arriviamo all'incrocio successivo, siamo ormai a 13km, che fare? si torna
indietro, si scende .. ma poi c'è il solito discorso della salita finale, un
incognita, oppure si può andare verso il paese di Gianfranco, distante 11km
con i primi km in leggerissimo falsopiano e con dei saliscendi, poi 3km
infernati, dal 7 al 10% .... vabbe andiamo verso santulussurgiu, sempre
agili parlottando, sino dove ci porta il cuore e poi si torna indietro dico
....
Arrivati ai piedi della salita, bhe che si fa? dai come prima VAI piano,
stammi dietro ti compro dal vento ... rapporto più agile possibile e via ...
andatura ancora più lenta di prima, io parlavo in continuazione, lui è un
ciarliere nato ma non aveva voglia pare:) ... io ero a 120batiti, lui un
eroe!!!
La strada continua a salire sempre più, pezzo infernale, ormai siamo tra i
6,6 e i 7km/h ... lui è moribondo ma regge, manca ancora un po "se arriviamo
sta notte ti offro la pizz"a, gli dico, nn credevo ai miei occhi ...
Arrivati al paese!!! ... i m sono ormai 25 26.
Fontana, risciacquo, e pieno. Picchiata sino al primo paese toccato e poi
falsopiano sino al nostro bel paesello, a sto punto sono le 20:10, ch esi
fa? dai circuito in campagna altri 4 km
Morale, 43km come prima uscita, senza nessunissimo allenamento, con quel
fisico e quel mezzo, e que percorso, almeno 60m di dislivello credo, che
dire ....
La notte ho ofefrto la pizza a lui e alla ragazza, e che cazzo quando ci
vuole ci vuole!!!
Il mio defaticamento? salite affrontate a 120bpm .. ma a 30 35 rpm in
fuorisella col 39x23, lasciamo stare :), domenica sono uscito per fare un
medio lungo con belle salite, ho fatto 60kg con una salita di 4 km fatta 2
volte ... dire ch enon adavo oltre i 25km/h in pianura ...ma chi se ne
frega!!!
SONO FELICE!

 medio lungo con belle salite, ho fatto 60kg con una salita
lapsus freudiano? :-p
ciao
Wally

> lapsus freudiano? :-p
:)
Az devo dirlo!!!
Ieri verso le 21:30 ho preso la bici per metterla in macchina, partenza sta
mattina alle 7:30, 5 minuti risparmaiti ... chiudo il cofano e le chiavi?
Pioggia di santi, le chiavi dentr:(
"Pronto mi fai un favore? mi presti la macchina?" un amico (un altro) mi ha
portato a Cagliari e ritorno per prendere il doppione ... 230km in tutto :/
lui č uno moltoooooo pazienze alla guida, io gli avevo chiesto la macchina
in prestito, lui me l'ha prestata con autista.. vabbe dai č andata bene, per
fortuna un inquilino era a cagliar ad aprirmi .. le chiavi di casa sonoa
assieme a quelle della macchina

 assieme a quelle della macchina
rotfl
la sfiga ci vede benissimo eh?
:-)
ecco uno dei cento buoni motivi per nascondere il doppione sulla
macchina...o tenerne una in tasca :-)
ciao
Wally

Con la testa, col cuore con le palle
Un bel verso endecasillabo, ha lo stesso ritmo di un verso di Vittorio
Sereni
"dai balconi, dagli orti dalle torri". Sei un poeta! :-))))
Gian Paolo

 un rapporto aglissimo [...]
Dì la verità... Sei Captain Greek... O ti hanno rimescolato le lettere sulla
tastiera...
--
www.ciclonews.com

 credo, che dire ....
tutto questo per una pizza?????

 tutto questo per una pizza?????
ehehe non credo sia uno stimolo sufficiente, tutto questo per piacere :)

Domenica guardavo la F1 quando stavi per passare a Santu. In oltre io non
abito precisamente a Santu Lussurgiu ma a San Leonardo che è una sua
frazione. quindi dubito che ti avrei potuto raggiungere.
ps: nelle risposte che ti ho mandato al cell, ho fatto parecchio casino con
gli orari! :-)


Ma no ma no, capito tutto, ho letto solo a casa però, poi ti ho scritto
mentre mi sciacquavo la faccia e riempivo le borracce alla fonatna che c'è
all'ingresso da Ghilarza-Paulilatino.
La mattina seguente sono uscito, mi pare attorno alle 9 per fare milis
bonarcado, santu, madonnina (forse ti avrei chiaato per una sgambata)
cuglieri etc.. come veniva.
Poi sceso a milis mi sono reso conto che avevo scordato le borracce a casa
(iniziavo bene, la sera avrei scordato le chiavi in cofano che è peggio),
sono risalito a seneghe e nell'ascesa mi son reso conto che forse forse
avevo le gambe di gesso, sono andato quindi a sarchittu e ritorno passandp
da san vero e milis ...solo 60 km fatti moltooooooooooo piano

> da san vero e milis ...solo 60 km fatti moltooooooooooo piano
digli solo!!! e io? oggi ne ho fatto quasi 50 e sono gia parecchi! sono
andato a borore.