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Titolo: domanda pirlotta

ho un quesito idiota molto semplice, dettato dalla poca voglia di studiare
le fermentazioni del perche e del dove.
quando si dice aver tot km nelle gambe si intende un totale globale oppure
sono di preparazione specifica??
ovviamente immagino di si. pero mi immagino chi si fa tutti i giosrni
lavorativi 20 km per andare a lavor. e un'altro se ne fa 100 la domenica.
si equivalgono??
naturalmente ipotizziamo un percorso misto e tutto su bitume, per ridurre
le variabili.non so come mai ma immagino che alla lunga es. 6 mesi,si.
ps
in teoria čun po come la storia del lungo Po e del La Superga.
Gizzo
-- 
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 si equivalgono??
diciamo che la costanza premia, per cui sarebbe meglio uscire tutti i giorni
su un percorso pių breve piuttosto che pedalare una sola volta la settimana
(adesso WF2 mi cazzia :-) ) ....certo che 20 km su bitume sono pochini :-)
ciauz
Wally

 (adesso WF2 mi cazzia :-) ) ....certo che 20 km su bitume sono pochini :-)
 t'ses prope pistin neh???!!!
:-)
io penso che 20 km tutte le mattine per andare a lavoro non siano pochi.
chiaro che se è un uscita finalizzata al training specifico son pochi!
:-)


 si equivalgono??
Si intende "da una certa data", di solito il 1 Gennaio per i "normali" e dal
1 Novembre per quelli "veri" (pro et similia).
Siccome i ciclisti son parenti stretti dei pescatori, non vengono inclusi
tutti i km fatti non "in allenamento", ovvero vestiti da ciclisti e con il
mezzo del caso: trasferte al lavoro, giri con la morosa in camporella,
acquisto del giornale non fanno parte dei km conteggiati.
E' uso abbassarsi la cifra di ca. il 30-50% per gente sboron-agonistella...
di solito il percento di abbassamento è legato alla figura appena fatta: es.
(Km reali 5000 + distacco preso da noto rivale 30'' in 0,5 km di salita = Km
denunciati 1200 (di solito con aggravanti tipo "ma è due settimane che non
tocco la bici / la moglie / la pastasciutta...")).
Verso fine anno, a danze concluse, taluno fa il furbetto al contrario: Km
reali = 5.000 = Km denunciati = 150.000, sostenendo di aver fatto delle
randonee di 13.800 km senza soste, durante una delle quali hanno staccato
brutalmente ("ma facevano recupero...") Bettini, Bartoli, Van Petegem,
Museuuw, De Vlaeminck, Petit Breton, Ganna e Valentino Rossi ("che era in
bici per fare fiato...") sulla rampa in pavè nel centro di Rosta (TO).
Baci :-)
-- 
WF2
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anche adesso non hai ancora compiuto 15 anni :-) (per il tuo bene)
Wally  - 31-07-2002 "Re: (è OT?) Sergio, il Nivolet ed un ragazzino di 15
anni... "
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 (adesso WF2 mi cazzia :-) ) ....certo che 20 km su bitume sono pochini :-)
e perchè mai dovrei cazziarti?
C'è chi preferisce un "manual" ogni giorno e chi una bella pupa ogni
settimana.... ;-PPPPPP


 Baci :-)
ok. mi rassegno.
non avro mai piu di 1000 km annui allora.


 chiaro che se è un uscita finalizzata al training specifico son pochi!
ma i 20 km li fai anche per tornare dal lavoro? .-p
sinceramente, io in 20 km non riesco quasi a far entrare in temperatura
l'organismo... nel senso che non ci riuscirei a fare lavoro specifico;
avrei come la netta sensazione di vivere un perenne coiptus interruptus :-)
comunque 20 km fatti costantemente possono costituire una buona
base...sarebbero pur sempre oltre 5k km l'anno :-)
ciao
Wally

 non avro mai piu di 1000 km annui allora.
quindi, grosso modo, quanti Wally ne dichiara a Giaveno dopo essere stato
staccato da Umiltč... ;-)
-- 
WF2
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anche adesso non hai ancora compiuto 15 anni :-) (per il tuo bene)
Wally  - 31-07-2002 "Re: (č OT?) Sergio, il Nivolet ed un ragazzino di 15


 settimana.... ;-PPPPPP
questo vale per i vecchi come te...quelli giovani come me preferiscono il
manual ogni giorno, in settimana, per non perdere il ritmo...e una pupa a
settimana per mettere in pratica la fase di apprendimento  :-pppppp

 settimana per mettere in pratica la fase di apprendimento  :-pppppp
Non mettiamola sul ritmo, altrimenti io mi dispero e tu diventi ancora più
pescatore del solito.... ;-)


 staccato da Umiltè... ;-)
mi dispiace, ma l'era di Umiltè è durata lo spazio di un alito di
vento...ora è già tornato al posto che gli compete...certo, è migliorato
rispetto l'anno scorso, adesso non perde più le ruote in pianura tre volte
si e una no, però non c'è lo stesso trippa per gatti (l'uscita di oggi me
l'ha ulteriormente confermato :-) )
ciauz
Wally
....piuttosto temo il nuovo che avanza....tipo baffetto Gabmor che da buon
finisseur rischia di trasformarsi in scalatore, quest'anno :-)
....per non parlare di quell'oggetto non meglio identificato che è 30x26!
:-))

Wally© ha scritto:
ho svegliato due mostri....
aiuto.


 vento...
Lo so e lo sapevo. Ti ho fatto un'alzata che neanche Kim-O-Chul dei tempi
d'oro....
Almeno ringrazia! :-)
ah... non mi dire che non hai colto il riferimento Rosta - Grugliasco....
;-)
-- 
WF2
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anche adesso non hai ancora compiuto 15 anni :-) (per il tuo bene)
Wally  - 31-07-2002 "Re: (è OT?) Sergio, il Nivolet ed un ragazzino di 15



:-))))))))))))))))))))))))))))))))))
vedi cosa accade a pronunciare la parola "bitume" qui dentro?
e ringrazia che il Prof. Servadio a quest'ora non č davanti al
pc................. ;-)


non č una domanda pirlotta, č una domanda a cui non rispondere perchč
indica che frequenti brutte compagnie
Gizzo ha scritto:


 base...sarebbero pur sempre oltre 5k km l'anno :-)
Mink se fai anche solo 3.4 km come han fatto McGee e Moos al cronoprologo
del giro di Romandia di ieri.... :-OO
--
Gabmor
(29,TO,100,100,B-S).
Kona Dawg 2003
Cannondale R1000 Caad4


ha parlato sting.
ciao
delma
--
"Welcome to paradise, this is your harp"
"Welcome to hell, here's your accordion"

 ah... non mi dire che non hai colto il riferimento Rosta - Grugliasco....
ho tratto un lungo respiro e recitato un lungo OOOHHHMMMMMMM.....
:-ppp

 ho svegliato due mostri....
c'era luna piena ieri? :-p
....l'altro giorno a Grugliasco ho incrociato un guy che era il tuo sosia
sputato, in sella ad una citybike....sarà stato un sogno premonitore?

 ha parlato sting.
hihihi
non ci posso far nulla se sono un diesel; nella prima ora delle mie uscite
in compagnia devo sempre camuffare le mie difficoltà, perchè faccio una
fatica a tenere le ruote... :-)
ciao
Wally

 sputato,
:-O


 :-O
bello il tuo "interlaced quoting" :-p


Nelle ore di inglese mi mandavano sempre fuori perchè rompevo i coglioni
alla prof..
Hai scritto una cosa bella vero ?  :-PP


 bici per fare fiato...") sulla rampa in pavè nel centro di Rosta (TO).
Che mondo complicato... Però capito di cosa discutono i ciclisti nel
gruppone in file per quattro, la domenica mattina su tutte le statali
d'italia. :-p
Ciao
Paolo
