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Titolo: Mi si addormenta tutto: cambio fondello o sellino?

Cosa mi consigliate? Dopo 30 min che vado solo in salita mi si addormenta la
zona genitale poi le gambe fino ai piedi... Cosa mi consigliate di fare?
Cambio pantaloni e fondello, o cambio il sellino? Ora ho una prolink gelflow
con il buco in mezzo, e pantaloncini con fondello in nalini sottilino..

 la zona genitale poi le gambe fino ai piedi
Oddio, dare la colpa al pantaloncino mi sembra eccessivo. La prima
indiziata potrebbe essere la sella (c'è gente che ne ha dovute cambiare
una decina prima di trovare "la sua"!). Prima di cambiarla accertati però
di due cose: 1) la sella è all'altezza giusta da consentirti di distendere
correttamente le gambe durante la pedalata? 2) è montata perfettamente "in
bolla" col terreno? ;-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
Look 461 "Granturismo"
Sintesi Moab "Allegra Macchina Da Guerra"
"L'amore è rosso come il mare. Ma il mare è blu."
(Sergio Cammariere)
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 ha scritto nel messaggio 
news:R4Gge.1370845$35.51...@news4.tin.it...

Non č che sia la regolazione della sella e/o del manubrio il problema ?

 bolla" col terreno? ;-)
Ma questo è un concetto relativo che non ho mai capito. La sella è montata
molto inclinata, e in pianura appoggio male, scaricando sulle braccia. E'
messa cosi per essere orizzontale in salita. Ma proprio in salita mi si
creano i problemi. E' meglio orizzontale rispetto il piano? Io pensavo che
matrattando un po il fondoschiena avrei risparmiato alla zona prostata un
bel po di colpi e pressione.
Pensavo di prendere una saloppette Assos con zone imbottite con cuschinetti
(110euri :-(.... ) e provare il sellino della Sanmarco Aspide Arrow
Gelaround, con il buco e molta morbidosissima massa di gel.
 :-)
La mia Prolink è dura.

 La mia Prolink è dura.
Prima di spendere altri soldi metti orizzontale la sella che hai già, poi
se il problema persiste al limite cambiala.
Per quanto concerne l'abbigliamento, un capo di ottima marca e fattura
costa sì caro, ma è un piccolo investimento, specie se si tratta del tuo
fondoschiena. Pedalare in confort ti renderà assai più piacevole e
performante il tuo sport preferito. ;-)


 performante il tuo sport preferito. ;-)
Hai ragione, provo a comprare salopette ed mettere orizzontale la sella. Poi
vediamo. E se non va faccio le prove di alcuni sellini finche non trovo il
mio..
Un ultima cosa: secondo te è meglio un sellino col buco morbido con gel o
duro che non perde la forma e quindi la seduta?

 ha scritto nel messaggio 
news:R4Gge.1370845$35.51...@news4.tin.it...
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Io avevo lo stesso problema, e lo ho risolto avanzando la sella di 1-1,5 cm 
e inclinandola "leggermente" con la punta verso il basso (Non più di 8mm - 
1cm) rispetto alla posizione in bolla
Saluti 

 ha scritto nel messaggio
news:R4Gge.1370845$35.51...@news4.tin.it...
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Segui i consigli di Micronauta, la sella deve stare orizzontale al terreno
(usa livella) al max un impercettibile sollevamento alla punta (lasciando la
bolla della livella nel range max di orizzonte). Dopo un paio di giri di
prova, arretra o avanza secondo gusto e posizione, se ancora non va prova
varie selle (io ai tempi ne ho comprate e rivendute un paio prima di trovare
quella giusta: una sella Italia turbo-matic.
Saluti
              Giusauro

 quella giusta: una sella Italia turbo-matic.
Volevi dire con la punta all'ingiù, no all'insù, giusto? All'insù è come un
calcio nelle palle!
Il fatto è che non è nuova ne la bici ne la sella, la posizione è sempre
andata abbastanza bene ma mai del tutto, e ora è peggiorato. Sarà un aumento
del mio peso, sarà il fondello che dopo 3 anni si è un po schiacciato...
Ora cambio pantaloncini e sposto la sella. Poi provo vari sellini, ho un
venditore di fiducia che me li da in prova finchè non trovo quello giusto..
Deludente la saloppette Assos con il fondello fi.mille, mi sono seduto per
provare ed è come non avere niente.... cede subito..

 Segui i consigli di Micronauta, la sella deve
vedi...è sul quel "deve" che casca l'asino!
deve...ma non per tutti; infatti se io tengo la sella orizzontale nel giro
di tre uscite perdo sensibilità ai gioielli di famiglia e mi tocca tornare
ad abbassare la punta della sella, quindi io userei un "dovrebbe" :-))
ciao
Wally

 ad abbassare la punta della sella, quindi io userei un "dovrebbe" :-))
Appunto, se io la metto orizzontale mi fa passare la voglia di andare in
bici. Un po inclinata va, solo che forse ho esagerato :-)

 duro che non perde la forma e quindi la seduta?
Dipende dal tuo... sedere! I gusti al riguardo sono molto soggettivi,
dipendono dalla conformazione fisica e anche da quanti km fai. :-)
Io per esempio, che son femminuccia e mi sparo i brevetti Audax (prove
cicloturistiche dai 200 km in su), ho una SelleItalia Lady Gel Flow con il
per me irrinunciabile buco in mezzo. Se pedalassi con una sella senza
buco, dopo ogni giro in bici avrei terribili dolori a urinare, tanto per
intenderci. Conosco invece una tipa che fa le mediofondo agonistiche e
viaggia con la SLR scafo in carbonio... e si trova bene, dice che le altre
selle sono troppo morbide!!! Per contro (terzo caso limite) c'è un mio
collega che iniziò ad andare in bici con una sella tradizionale, e dopo
qualche mese trovò con orrore delle tracce di sangue nel seme. Il dottore
gli disse che non era nulla di grave e che doveva solo riposare un po'
dalla bicicletta, ma lui corse a cambiare la sella e ne prese una
sofficissima col buco (la San Marco Aero), dopodichè non ebbe più
problemi. :-)


 provare ed è come non avere niente.... cede subito..
In realtà credo che la reale qualità di un fondello non stia nell'essere
imbottito come un cuscino di piume. È la sella che dev'essere adatta alle
tue chiappe (più o meno imbottita a seconda dei gusti e di quanto a lungo
devi pedalare), fermo restando che per i neofiti "la forma" al sedere te
la devi fare andando, quindi i primi tempi bisogna per forza soffrire un
po' e avere pazienza. ;-)
La bontà di un fondello IMHO e secondo la mia esperienza sta nella qualità
e nella lavorazione dei materiali, nella capacità di preservare la pelle
dallo sfregamento e dall'attacco dei batteri tenendola il più possibile in
confort, nell'assenza di cuciture inutili e di piegoline fastidiose.  :-)


 confort, nell'assenza di cuciture inutili e di piegoline fastidiose.  :-)
Secondo me deve preservare il corpo da compressioni eccessive di zone dove
deve circolare sangue, ecco perchè considero l'imbottitura importante.
Ma forse hai ragione, il fondello è secondario, devo puntare sulla sella.

 problemi. :-)
Orrore!! Prendo morbida allora!!! Già il buco mi ha risolto il fastidio
mentre pedalo in mezzo alle gambe, ora resta da capire perchè non circola
bene il sangue. Una bella s.marco con il gel, o quelle con le due alette
tipo la slk gel flow..
Comunque interessante, io pensavo sempre che ervate fortunate a non avere la
grana della prostata e non dovere cercare selle con buco..

 grana della prostata e non dovere cercare selle con buco..
-Per me durissima:  quelle morbide col gel mi surriscaldano (ora ho una
selle Italia in   carbonio)
-Da uomo: è più stretta e affusolata e mi ci trovo meglio per gli
sfregamenti interno-coscia
 -Assolutamente con il buco per evitare infiammazioni interne.
-- 
Marina  (45, MI, 0, 0, S)

 Wally
Sinceramente non capisco ... su buoni manuali d'epoca di ciclismo (1990
circa) si parlava di sella orizzontale ...
arretramento o avanzamento secondo geometria d'azione e altezza secondo
flesso-estensione ginocchio, al max era consentito alzare di un goccio la
punta non abbassare (posizione riposante). Io personalmente provando la
punta abbassata, mi comprimevo poco allegramente i testicoli nelle frenate
brusche, mentre  con la punta lievemente alzata, il peso si scarica
sull'ischio, preservando i suddetti.
Non so che dire, ognuno la setti come meglio crede, ma se ullim ha avuto
problemi, non è il caso di provare tutte le posizioni?
Saluti perplessi
                           Giusauro

 Saluti perplessi
Io sto parlando di mtb! Non di corsa, comunque ho trovato un interessante 
articolo sull'argomento, che dice sella orrizontale inclinata di max 1cm. 
dato che in mtb si fanno quasi eclusivamente salite impegnative.
http://bicicletta.cycling.it/home_2.asp?id=62&art=1838
"L'inclinazione della sella:
Una regolazione della sella che trova invece tutti d'accordo, riguarda l'inclinazione 
più in basso rispetto alla parte posteriore, nella mtb, della punta della 
sella, e questo al fine di ridurre la pressione sulla parte genitale e 
agevolare l'azione sui pedali soprattutto nelle salite più impegnative. L'entità 
del dislivello fra parte posteriore e punta della sella consigliata nella 
strada può variare da 3 a 6 millimetri, mentre nella mtb può essere compresa 
fra 6 e 10 millimetri." 

Chiedi a Micronauta
come si fa a risvegliarla.
Fede
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 fra 6 e 10 millimetri."
Sarà così ... io mi arrendo, rimango delle mie idee e passo palla...
Ciao
            Giusauro

 problemi, non è il caso di provare tutte le posizioni?
certamente, ed è proprio quello che intendevo io; non vorrei che la gente si
fossilizzasse sulla teoria :-)
ciao
Wally

A parte varie le inclinazioni o la morbidezza o buchi o altezze io
darei un occhio alla larghezza della sella, visto che qui si parla di
problemi alla circolazione. Se la sella comprime l'interno coscia è
possibile che questi problemi dipendano proprio da questo... se non
sbaglio si addormentano anche gambe e piedi...