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Titolo: [RICETTA] Barrette energetiche tarocche

ciao a tutti,
ho tradotto un documento trovato su internet che parla di come fare
delle barrette energetiche e ci ho aggiunto del mio...
ecco la ricetta...
fatemi sapere quando le provate e se vi piacciono
Barette energetiche tarocche
Ingredienti
1 tazza di uva passa scura
1/2 tazza di uva passa chiara (quella verde)
1/3 tazza di burro o margarina
1/2 tazza di zucchero
1 uovo
1 + 1/4 tazza di farina di grano duro
1/4 tazza di germe di grano tostato
1/2 tazza di melassa chiara o scura
1/2 tazza di latte secco (senza grassi)
1/2 cucchiaino di lievito in polvere
1/2 cucchiaino di sale
1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1/2 cucchiaino di zenzero
1/2 tazza di latte liquido
1/2 tazza di mandorle
Cocco in polvere o cioccolato da sciogliere... (queste 2 sono un
aggiunta mia personale, non ne assicuro il sapore, ndr Alex88)
Procedura
Tagiate l'uva passa, scremate il burro, lo zucchero la melassa e l'uovo,
creando cosě la crema. Combinate la farina, il latte secco, il germe di
grano, il lievito in polvere, il bicarbonato il sale e lo zenzero.
Mescolate queste cose secche con la crema fatta precedentemente, tramite
il latte (ovviamente quello liquido =). Rimescolate il tutto con
l'uvetta, l'avena, le mandorle (non tutte) ed il cocco. Mettete tutto in
una "TEGLIA" e spalmate per tutta la larghezza di questa. A questo punto
aggiungete le mandorle che vi sono rimaste ed spalmate uno strato di
cioccolato che avrete sciolto prima...Infornate per circa mezz'ora...
lasciate raffreddare e tagliate in barrette secondo la dimensione che
preferite...
Dopo di che se non vi piacciono avete buttato una cifra di tempo, mi
spiace :D
ciao ciao!
-- 
Alex88(16,RM,60ą,70ą,Full-Suspended munito, Biker)
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 1/3 tazza di burro o margarina
direi molto meglio il burro....
Gizzo
--
Gizzo & Poudzo
(22, TO, 130/130, B) Coiler 04
(19, TO-AO, 130/150, B) Stinky 03
Death! Ride, ride to ruin and the world's ending!


io preferisco il formaggio ke mi avete fatto assaggiare ( a differenza del
pane in cassetta ke vi siete tenuti tutto x voi !!! ;-) )
Bye
W4LT3R
(42,CO,130,135,B)
--------------------------------
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http://arianna.libero.it/usenet/

 direi molto meglio il burro....
Quoto. :-)
Pure io ho fatto vari tentativi di barrette self-made, l'ultima volta ho
riciclato facendole sciogliere in un padellino delle caramelle gelatine di
frutta (ne avevo proprio tante!), vi ho unito delle nocciole tritate, del
latte in polvere e non mi ricordo cos'altro, ed ecco, la barretta
perfettamente bilanciata in glucidi, proteine e grassi "buoni"! :-)
Una volta solidificata "la mappazza" in forma di spianata la tagliai a
barrettine con il coltello, poi le avvolsi una ad una in carta oleata.
Però tendevano a sciogliersi col caldo, allora le tenevo in frigorifero,
poi era inverno, meno male. :-)
Dimenticavo la cosa più importante: erano maledettamente buone! :-P
-- 
'ciotti.
"Il fake più tignoso del NG"
Randonneur inside  
"Impossibile è solo una parola pronunciata da piccoli uomini che trovano
più facile vivere nel mondo che gli è stato dato piuttosto che cercare di
cambiarlo.
Impossibile non è un dato di fatto, è un'opinione.
Impossibile non è una regola, è una sfida.
Impossibile non è uguale per tutti.
Impossibile non è per sempre.
Impossible is nothing."
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 pane in cassetta ke vi siete tenuti tutto x voi !!! ;-) )
se saprete attendere, e vi piacciono i formaggi, stay tuned..... grosse
novità in pentola!!!!!
ps la prox volta che ci vediamo un pane a cassetta è per te, ok?
:-)


> perfettamente bilanciata in glucidi, proteine e grassi "buoni"! :-)
grassi buoni nelle gelatine di caramelle??? sicura che non ci fossero dei
dannati grassi vegetali?


 dannati grassi vegetali?
QUOTO, CAZZO, QUOTO!!!
-- 
Ciao
CLaude

 dannati grassi vegetali?
Vabbč, io mi riferivo ai grassi vegetali contenuti nelle nocciole...
Quelli delle gelatine... lasciamoli perdere!   :-/
-- 
'ciotti.
"Il fake piů tignoso del NG"
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"Impossible is nothing."
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