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Titolo: Da Umbria ad Abruzzo

Vorrei farlo nella seconda metà di agosto, partendo probabilmente da
Assisi e per arrivare a Teramo, passando per l'Aquila che vorrei
visitare, ho a disposiz una settimana circa
Ho una cityb, non sono un atleta ma uso quasi solo la bici per
spostarmi in città..
Ci sono percorsi che (s)consigliate??

 Ci sono percorsi che (s)consigliate??
Consigliatissimo:
Norcia-Castelluccio-Forca di Presta-Paggese.Ceppo-Teramo
SERGIO
pISA

 Ci sono percorsi che (s)consigliate??
Qui puoi trovare un itinerario di più giorni attraverso l'Umbria.
http://www.salitomania.it/umbriaScheda.pdf
Se vuoi soffrire ti consiglio l'ascesa al Monte Subasio da Assisi
http://www.goffredo.ch/bici/subasio.gif
e se arrivi in cima mandami una foto perché io ho dovuto tornare indietro
poco prima della vetta per le condizioni di vento e nebbia proibitive 
http://www.goffredo.ch/bici/subasio04.jpg
http://www.goffredo.ch/bici/subasio05.jpg
e mi è sempre rimasta la curiosità di vedere cosa c'è in cima!
ciao Rex
PS: Sergio riconosci la bicicletta?
http://www.goffredo.ch/bici/subasio07.jpg
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Norcia-Castelluccio-Forca di Presta-Paggese.Ceppo-Teramo
sto consultando mappe a tutto spiano pregustandomi un giro del
genere..devono essere posti da urlo!
In quanto tempo l'hai fatta tu?
Io non so se potrò mai arrivare agevolmente a 1500 slm con un pò di
carico, ho solo un andatura da città nelle gambe, ma cmq ho già fatto
tappe giornaliere da più di 100 km in vita mia..
a proposito quanti kg pensate debba limitarmi a portare in totale nei
miei borsoni? Ricorrendo a materiali ultraleggeri e nemmeno tanto
ultracostosi il settore 'da campeggio' potrebbe arrivare ad occupare
(tenda 1kg+materassino 600gr+saccopel omax 1kg) neanche 3kg

 carico,
Tutto si puo' fare: basta andar piano.
Per farlo ci vogliono rapposrti adeguati e allenamento alla distanza.
Portati meno roba possibile e, magari, rinuncia a campeggiare in
favore di una comoda sistemazione alberghiera. Fa un'enorme
differenza.
Se alloggi da quelle parti a Paggese conosco un fior di ristorante:
'Le Tre Lanterne'.
i) Per Rex .
Certo che la riconosco. Proprio questa mattina anch'io sono uscito con
una 'Vetta', ma solo di vernice. Era una 'Berma', non l'avevano
costruita loro. Alla Vetta me la aggiustarono sostituendo il tubo
orizzontale oramai mangiato dalla ruggine (da sudore ...) e poi me la
riverniciarono ribattezzandola.
ii) Per Rex.
Quand'e' che voi Sottocenerini organizzate una bella ciclettata alle
sorgenti del Ticino?
Sergio
Pisa
Sergio
Pisa


 sorgenti del Ticino?
San Gottardo? Beh, si può fare... la Tremola è sempre la Tremola.
Tu quando sei in zona?
ciao Rex

 Tu quando sei in zona?
Ero li' un paio di settimane fa.
Salito da Airolo a Ulrichen poi, gia' che pioveva, ho preso il treno
per Realp. Il giorno seguente sono tornato dal S.Gottardo, scendendo
per l'Autostrada.
La Tremnola?
Perche' no?
A proposito di quella zona, ho appena letto che l'anno scorso Jobst
Brandt e' di nuovo sceso da Passo San Giacomo in Val Bedretto, a piedi
lungo un sentiero.
C'e' molta gente che lo fa?
E' legale attraversare cosi' la frontiera?
Sergio
Pisa

 E' legale attraversare cosi' la frontiera?
Basta lasciare a casa la bricolla con le sigarette, la grappa e altra merce
di contrabbando!
Non c'è alcun obbligo di passare la frontiera in un posto sorvegliato,
tantopiù che qui in Ticino la sorveglianza permanente a molti valichi
stradali è stata soppressa e puoi passare senza controlli anche in
automobile (
p.es
. Val Mara-Lanzo d'Intelvi o Ponte Cremenaga).
ciao Rex