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Titolo: il mio primo "BREVETTO"

traggo spunto dall'imput che mi ha dato Micronauta sulla ML del Barcollo Ma
Non Mollo e posto anche qui l'esperienza vissuta ieri:
" PER GUALTIERO: tutto bene ieri?!? Dobbiamo presentare regolare report al
gruppo... Dai, comincia tu!"
tutto bene grazie :-)  a te come è andata?
voglio anche sentire le tue impressioni, e quanti km avevi sul computerino
alla fine?
a me segnava 208,00 contro i 204,5 ufficiali
da parte mia ho dato tutto quello che potevo, lo so per certo perchè quando
siamo arrivati a Sanfrè e mancavano pochissimi km mi si è spenta la luce,
stavo cadendo in evidente crisi di fame e ho cercato disperatamente nelle
tasche quel pezzettino di cioccolata fondente che ci aveva "generosamente"
elargito l'organizzatore Sig.Cane alla partenza, con quel quadratino ho
tirato fuori le energie residue per terminare il percorso insieme al
gruppetto dei primi, siamo arrivati in dieci, più il mio amico "Iron man"
Max Malano che mi aveva fatto compagnia  e da "gregario" di lusso per tutto
il percorso (quando avrebbe potuto salutare la compagnia in svariate
occasioni) terminando la prova  a 30,6 kmh di media in 6h 48' effettivi di
pedalata, tempo totale 7h02' contando le soste per i timbri e i
rifornimenti/pipì etc..etc.. e tenendo conto dei 1425 mt di dislivello
superati, sinceramente avrò bisogno di una settimana per riprendermi :-))
comunque siamo partiti io e Max alle 7,20; l'aria era frizzante (0 gradi) e
io decidevo di partire comunque in pantaloncini corti e maniche corte con
manicotti e giubbino senza maniche, dopo due km non sapevamo già più da che
parte svoltare :-)
nessuno dei due aveva il porta cartina, abbiamo visto in lontananza qualche
ciclista e  ci siamo aggregati ma di lì a poco il gruppetto di una dozzina
in cui eravamo era nuovamente fermo per interpretare le indicazioni, infatti
una volta giunti a Bra, al bivio di Pollenzo abbiamo visto altri tre
ciclisti arrivare da una strada a SX, chissà chi aveva preso la strada
giusta?
devo dire che ho trovato il percorso abbastanza alienante e noioso, a parte
i primi 30 km di bellissimi saliscendi nelle langhe ,spettacolari al mattino
presto, abbastanza impegnativi; forse avevo ancora nelle gambe il Lys di
sabato, o forse è stato Max ad impostare un ritmo per me troppo elevato,
infatti abbiamo subito fatto selezione e del gruppo principale siamo rimasti
in quattro;
una volta lasciate le langhe ci siamo messi io e Max a tirare il gruppetto
di quattro (di cui uno con una vecchia mtb in titanio con forka rigida e
gommine stradali) e forse è stato in quei lunghissimi km in cui ho tirato in
lieve salita fino ad arrivare al primo controllo segreto, che ho consumato
troppe energie; al controllo segreto abbiamo raggiunto il gruppetto di testa
(una decina) che era partito più di qualche minuto prima di noi, segno
evidente che abbiamo fatto i primi 80 km alla grande!
di lì in avanti, per una 20ina di km sono andato un po' in crisi, facevo
fatica a tenere le ruote e ho dovuto far lavorare la testa, poi una volta
arrivati al primo controllo ufficiale e fatto qualche minuto di sosta, ho
ritrovato le energie...ma quei fetenti davanti erano già scappati, meno male
che ci ha pensato il buon MAX a farmi rientrare sul gruppetto tirandomi la
scia per qualche km a oltre 40 orari, raggiunti i battistrada era già ora di
affrontare l'ultima vera salitella del giro, per raggiungere la Colletta di
Rossana...in questo tratto mi tornava utile l'agilità dei rapporti
impostati, ho cercato di restare sulle 80/85 RPM  in salita e a parte i
primi tre (tra cui il Max che battagliava con un "guy" con Colnago C40 e
abbigliamento OLYMPUS, mi pare di aver già visto il tipo su qualche rivista)
che se ne sono andati, ho scollinato tra i primi, poi ai piedi della discesa
c'era il secondo controllo e ci siamo ricompattati;
a quel punto stavo bene, il percorso era in lieve discesa e ho fatto lo
sborone andando a collaborare davanti, dal km 125 al km 185 più o meno ci
siamo messi sempre i soliti tre o quattro a darci i cambi ma non come si fa
quando si corre, con cambi veloci, piuttosto andava davanti uno, tirava per
una decina di km e poi lasciava spazio ad un altro, rallentando ogni tanto
per aspettare quelli che immancabilmente si staccavano quando davanti andava
qualcuno a tirare oltre i 35 kmh; questo è bello perchè una vena dello
spirito "randonneur" traspirava anche in un brevetto così "breve" anche in
gente abituata a pedalare forte (tra di loro alcuni già brevettati sulla
P-B-P delle precedenti edizioni, mica baubaumiciomicio)
tutto sommato  è indice che pur viaggiando a medie elevate da parte dei
primi non c'era l'intenzione di scannarsi a tutti i costi, anzi finchè si è
potuto si è cercato di non far dividere il gruppo di una ventina in cui
eravamo (un fatto strano è che al primo controllo di Cavour nonostante nel
primo gruppo fossimo tutti convinti di non avere nessuno davanti..e quelli
che erano partiti per primi l'avrebbero pur visto se qualcuno li avesse
superati, quando siamo arrivati al controllo c'erano già altri ciclisti
fermi, a quel punto molti si sono domandati se avessimo sbagliato strada, ma
visto che era praticamente impossibile perchè nel gruppetto c'era anche
MR.GPS MAN ovvero Giovanni Giaccone da Cuneo, un arzillo 55enne che pedala
oltre 50.000 si avete letto bene OLTRE CINQUANTAMILA km all'anno, è rimasto
un mistero come avessero fatto quegli altri a trovarsi lì davanti...tanto
più che poi si sono staccati nel tratto finale)
dal km 185 in avanti è stata per me sofferenza pura, avevo male al culo,
scusate l'espressione ma quanno ce vò ce vò, una fitta bastarda tra il collo
e la scapola DX che mi massacra da sempre quando supero le due ore in sella;
mi sono pure perso un panino per strada mentre cercavo di azzannarlo al volo
e ormai contavo i km che mancavano come si contano i giorni che mancano
all'ALBA per un najone che deve congedarsi
devo dire che ho avuto più volte l'ispirazione di staccarmi e viaggiare da
solo per poter vivere il viaggio con il vero spirito che dovrebbe incarnare
una randonnée, poi però ho desistito perchè penso che quelle sensazioni sia
giusto relegarle ai brevetti più lunghi, se mai riuscirò ad andare a farli
(ne dubito...la "tigre" mi sta già alle costole)
e comunque già il 300 km non potrò interpretarlo con lo stesso ritmo,
arriverei al fondo nauseato probabilmente, non c'è nulla di più deleterio
per la mente di una crisi fisica
un saluto a tutto il BMNM, la lezione di spinning di oggi sarà impostata sul
defatigamento, spero :-)
ciao
Wally
--
Wally©
(39,TO,80÷125,100, S-B)
Santacruz Super-sfigatlight custom rider &
Colnago Sì-Fòrti munito.
www.gualtiero.it

Bel giro e bell'allenamento ...
Mi č piaciuto pedalare per i 200 km ... in compagnia :0)))
Prossima azione di gregariato = Lys < 50' ;o)
ciao
Max
N:B: Azzo quanto ho mangiato prima , durante e dopo la 200 km ... ho fatto
fuori quasi 5000 calorie :o)))
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

azz! 
Marco (sularuota)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

state fuori.....completamente e simpaticamente...
P.S.
pensare che ero come voi....ma fortunatamente mi è durata 6 -7 anni...
poi ho ricominciato con l'oretta e mezza massimo 3 in pieno relax...
godendomi le discese...

>godendomi le discese...
uscite solo esclusivamente su ruote grasse...ovviamente....
grassissime...anzi...

Sulle prime ho pensato "ma come?... vogliono fare i randonneur e poi tirano
a quella velocità?".... poi ho ri-pensato... "beh... quando sei in mezzo...
è più facile farsi trascinare che mollare..." ehehehheheh...
A propo... non ho mai letto un tuo report sulla Via di Annibale,
probabilmente me lo sono perso.... potresti mandarmelo in pvt, magari?
Grazie :-)
--
WF2

 Non Mollo e posto anche qui l'esperienza vissuta ieri:
mi dai il link dei Barcollo ? grazie
adesso non mollare vai dritto fino alla 600, a Bandito ci sarò anch'io
ciao !

 ha scritto nel messaggio
news:v7mu7vkckftbirsbt...@4ax.com...

beh, semplicemente sto andando dove mi porta il "Quore" :-)
in questo periodo mi va di misurare me stesso in queste cose, il 200 km come
distanza è ancora "nè carne nè pesce" ;
il 300 incomincia ad essere una cosa più seria, ma il vero gioco IMHO
incomincia con il 400, allora sì che ci si diverte (soffre) veramente
però non vivo la cosa con ossessione, anzi so quasi per certo che gli
impegni di lavoro e familiari mi impediranno di proseguire nell'avventura, e
non me ne faccio un cruccio, se andrò a partecipare a qualche GF lo farò
probabilmente nella categoria cicloturistica, perchè se anche mi dovesse
succedere di dare battaglia su tutti i fronti, lo farò solo per mettere alla
prova me stesso e non per ambizioni di classifica, in fondo cosa vuoi che me
ne importi sapere di aver fatto 260esimo piuttosto che 300esimo; quindi vivo
l'agonismo come una cosa connaturata in me, ma avendo ben presenti i miei
limiti e senza lo stress di doversi allenare seguendo metodi scientifici e
tabelle varie, semplicemente in questo momento ho voglia di pedalare,
pedalare, pedalare!
oggi ad esempio uscirò con la mtb e andrò a passeggio sulla solita
tagliafuoco, metterò le maniche e i pantaloncini corti, mi fermerò al primo
scollinamento ad osservare la Sacra di S.Michele sul versante opposto e la
Valle Susa che si spiegherà alla mia vista, assaporerò il piacere della
brezza che ti accarezza la pelle chiudendo gli occhi e inspirando coglierò
la primavera in tutti i suoi odori, nel bosco!
poi... piano piano, mi incamminerò in discesa alla stessa velocità tenuta in
salita, e tornerò a casa soddisfatto!
ciao
Wally

 adesso non mollare vai dritto fino alla 600, a Bandito ci sarò anch'io
ci sarai per il 600 o anche per quelli prima?
io difficilmente ce la farò, sto già pensando a come convincere la tigre per
il 13 aprile quando ci sarà il 300 figurati per quelli successivi
penso che sarà più facile tra qualche anno quando la tigrotta sarà
indipendente
ciao
Wally


SGRUNT!!
Guid(o)ino


 seduti comodamente in ufficio a LAVORARE!!!
vorrei proprio seguire il tuo consiglio ma il dottore mi ha detto che sono
gracilino e debole di bronchi per cui devo stare all'aria aperta :-p
ciao
Wally

 ha scritto nel messaggio
news:b5p2id$2c2ol6$1...@ID-154933.news.dfncis.de...

in effetti non ho mai scritto un report sulla Via di Annibale;
è stato come un voler interiorizzare, le sensazioni sono state infinite, era
anche la mia prima volta e affrontare l'ignoto è sempre un bel salto nel
vuoto .-)
ho meditato più volte (anche recentemente) se fosse il caso di scrivere
qualcosa e metterlo sul mio sito, parlando della stupenda giornata, poi non
l'ho mai fatto e non so nemmeno bene io il perchè;
adesso che me l'hai chiesto lo farò certamente :-)
i ricordi sono ancora vivissimi e quel giorno mi è servito per prendere
coscienza delle mie potenzialità e spostare avanti i miei limiti, il 200 di
domenica infatti è solo servito a rafforzare ciò che avevo già maturato, il
prossimo passo sarà il 300 naturalmente :-)
ciao
Wally

 Wally
--
Ciao, Gatàs.. :-))))
ilGATTO  -the "bonzo" of magna ramina-
(25, CO, 100,80, B-S)           per risposte in pvt togli "LEMANIDALCULO"
che appoggio su:TREK FUEL [semper-zifùla] & ALUROAD [scehparoet]
---INDUBBIAMENTE il rivarossi DEL NIUSGRUP---

 io difficilmente ce la farò, sto già pensando a come convincere la tigre per  il 13 aprile quando ci sarà il 300 figurati per quelli successivi
eddai, l'appetito vien mangiando, perchè non le proponi viaggio premio
a Parigi guarda caso dal 18 agosto ?
;-)

 a Parigi guarda caso dal 18 agosto ?
lavora ad agosto....e io probabilmente con lei :-(((((

 dalle grinfie di Claude.
naaa, Claude lo terrò sotto controllo perchè sarà il mio socio pedalatorio
futuro (me l'ha detto Muz quando ha letto gli astri per i prossimi dieci
anni) quindi l'avrò sempre a tiro....per quanto riguarda la tigrotta le
nuove tecnologie permetteranno di iniettare un microchip sottopelle per il
controllo a distanza :-pp
ciao
Wally

 :-ppp
barcollo-...@domeus.it
ma sei sicuro che si voglia iscrivere, e leggersi la
nostra consueta caterva di minkiate? Mi pare che lui
sia molto fuori zona, neanche del Piemonte.
Pensavo che volesse semplicemente leggere il report di
Silvia-Micronauta
--
Ciao
CLaude
----------------------->>>>>>>>>>
ecco, adesso scegli tu :-)))
ciao
Wally

 Wally
ma io pensavo ci fosse un sito e ci volevo dare 1 occhiata
sono innocente, lo giuro ! 
:-)

 sono innocente, lo giuro !
la giuria ritiene valide le attenuanti e ti assolve, per questa volta l'hai
scampata....diremo a Micronauta di postare sul NG il suo report sul brevetto
.-)
ciao
Wally

 .-)
fiuuuuuuuuuuuuuu
grazie avvocŕ, bel lavoro !
:-)

riesco a gestire il tutto in 24ore e senza albergo, a propň a Bandito ne
esisterŕ uno ?
www.randonneursclubitalia.it
, sono segnalati un paio di alberghi proprio
vicino alla piazza di Bandito di Bra.
'ciotti.
32/TO/xc+road/Canny & Specy munita


 ha scritto nel messaggio
news:b5p6fp$29ls0j$1...@ID-61929.news.dfncis.de...


 
'sti ...zzi.
Spero di non dover mai trovarmi a pedalare con te su strada! :-)
ciao
Abete  
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Spero di non dover mai trovarmi a pedalare con te su strada! :-)
e perchè no?
basta che di mezzo non ci sia Pollicino :-)
chiedi a Micronauta...con cui ho fatto qualche uscita la passata stagione,
se non c'è nessuno che mena le danze, non sono certo io il primo a dare
fuoco alla miccia :-))
ciao
Wally