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Titolo: Fit boxe. Cos'e' ? (ot)

Ieri, dopo la bella giornata di pioggia, sono ritornato a trovare la
palestra che frequentava l'altro inverno con lo spinning.
Mi hanno tra l'altro proposto il fit boxe.
Qualcuno sa cosa cavolo e' ?
--
Checco
(36,VE,63÷80,80,S-B)
Olympia Bullet & Jad jr4 munito

 Qualcuno sa cosa cavolo e' ?
Hai presente il sacco d'allenamento dei pugili?
Anzichè appeso lo metti per terra su una base oscillante.
A questo punto calci, pugni, testate, morsi e quant'altro, il tutto a
ritmo di musica............
..e quando torni a casa non hai più la voglia di reagire alle
provocazioni della tigre.
Ciao, continua con lo spinning!
Miki
-- 
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 Ciao, continua con lo spinning!
Spiacente, ma non sei attendibile !
--
Checco (AllaTigreNonBisognaMaiReagire!)


 Spiacente, ma non sei attendibile !
Bhe se non mi vuoi attendere fai da solo :-))))


 > Spiacente, ma non sei attendibile !
Toh beccati questo:
.....Sono parole composte che indicano la fusione tra sport da
combattimento, aerobica e fitness; quindi tecniche peculiari di facile
esecuzione mixate e ritmate a tempo di techno-music, disco dance, house
music ecc.
Importato dagli USA, questo nuovo e particolare sistema di proporre i corsi
di aerobica consente, in un contesto ludico e divertente, di imparare
tecniche di combattimento.
Esistono vari sistemi per proporre, all'interno dei corsi di gruppo,
metodologie d'allenamento diverse in funzione delle coreografie e delle
frequenze cardiache richieste. I corsi sono accessibili a tutte le fasce
d'età: l'interessato, chiesto consiglio e parere all'istruttore, può
scegliere il corso più idoneo alle sue caratteristiche morfo-funzionali.
Durante l'allenamento (45-60 min. circa) si coinvolgono i grossi apparati:
cardio-circolatorio, cardio-respiratorio e tutti i muscoli del corpo.
A discrezione degli istruttori, si possono usare step, pesini da 1 Kg,
elastici, cavigliere, polsiere, bastoni di circa m. 1 e, attualmente, anche
colpitori con basamento che consentono combinazioni generalmente portate al
sacco.
...e se non ti basta...
http://donna.supereva.it/benessere/articoli/fitboxe110501
...e se non sei ancora contento: Google:fit boxe
Bye, caro
Miki
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 > > > Qualcuno sa cosa cavolo e' ?
In una piscina di panna montata ci sei tu e 25 fotomodelle Moldave nude che
si prendono a mazzate....
Ciao..
--
61prla
(25, CO, 100,80, B-S)              per risposte in pvt togli "LEMANIDALCULO"
ex alu artigianale, Speed 10, GT lts, y33, Fisher Pezzo reply, Trek 9800shx
adesso:  TREK FUEL [semper-zifůla]   &   ALUROAD [scehparoet]
------INDUBBIAMENTE  IL PIU PALESTRATO DEL NIUSGRUP------

 si prendono a mazzate....
Ma se simprendono a mazzate tra di loro, tu cosa ci stai a dare?
Ciao
Paolo
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 Paolo
Ciao
--
61prla
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si prendono a mazzate....
il solito 'saggerato, io mi accontento di due, neppure Moldave!!
Wally©
(38,TO,80÷125,100, S-B)
Santacruz Super-sfigatlight custom rider &
Colnago Sì-Fòrti munito.
www.gualtiero.it

 
www.gualtiero.it
--
61prla
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Ma va.....pensa a postare!!
uff, ma che fai ....sei a casa in mutua? :-p
pensa alla salute và! 


 pensa alla salute và!
Piove.......stasera dovevo andarci.....andro sabato!!
Ciao..
Ps.
La salute è un ex-albergo in cui arriva lo zoccolo la salita allenamento dei
biker brianzol-comaschi...


 biker brianzol-comaschi...
ROTFL
Ma dove è sto zoccolo?


Ma dove è sto zoccolo?
ai piedi della zoccola che stazione all'angolo con l'ex-albergo della
salute
:-)


 Paolo
Ciao...se vieni sabato facciamo la Brunate su asfalto.....
--
61prla
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

 :-)
zoccola olandese?


 salute
Io ti prendo per il culo la tua salita???  Ho mai detto qualche cosa del
Lys???
:°°((
Profondamente offeso.....ciao


 Paolo
Ciao....
--
61prla
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 Quelle sono all'aeroporto di verzago.....sulla Cabiate -
Montorfano........
L'aeroporto di Verzago è sulla Cabiate-Montorfano? Non credo... E' più
spostato verso E... A parte che poi delle zoccole (con o senza zoccoli) non
me ne frega (per l'appunto...) una s^^^@, ma la salita dello zoccolo dove è?


 me ne frega (per l'appunto...) una s^^^@, ma la salita dello zoccolo dove
č?
Sorri non avevo visto l'altro post...


Profondamente offeso.....ciao
scusami, non sapevo che gli mettessi la lingua in bocca .....allo
zoccolo :-ppp
ciao


 zoccolo :-ppp
dOPO QUESTA RISPOSTA NON SO + COSA FARE......
MI ARRENDO....QUESTO THREAD č TUO!!
--
61prla
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MI ARRENDO....QUESTO THREAD è TUO!!
volevo ben dire! :-p
