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Titolo: Mega Crisi domenicale

Sabato pomeriggio: bella sgambata di 48 Km (a passo discreto) su percorso
ondulato con la bici nuova, (arrivatami a fine Giugno dopo 4 mesi di attesa)
una Opera di Pinarello fatta su misura (ne vado fiero, è uno spettacolo !!).
Dopodichè porto la bici dal mio SIVENDE e gliela lascio perchè ci deve
installare il ciclocomputer Record.
Sabato sera a tutto riposo (pure troppo ;-))....pasto frugale....cinema
(Bridget Jones -per inciso, una cagata!!-)...nanna non tardissimo (circa 8 ore
di sonno).
Domenica mattina (e vengo al dunque) tiro fuori la mia vecchia Colnago (usata
per 10 anni -dall'agosto 91 al Giugno scorso) e faccio un classico giretto di
54 Km con il mio amico Tiziano con un paio di salitelle (Brolio e Villa a
Sesta, per chi è della zona).
Risultato: UNO STRAZIO UNICO. Le gambe non girano per niente e, specialmente in
salita, faccio una fatica micidiale. Ci vuole tutta la pazienza di Tiziano per
aspettarmi e sullo strappo finale per arrivare a casa mia (1 Km al 7%) metto il
40x28 !!!
Cosa può essere successo?? I miei muscoli si sono già adattati così tanto alla
diversa posizione che ho in sella con la bici nuova?? D'inverno è più difficile
recuperare??? Qualcosa mi è rimasto sullo stomaco (la cena frugale o Bridget
Jones??) ?? Devo buttare la Colnago dalle mura di Radda???
Franco M.
-- 
Posted from 
a-si11-40.tin.it
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Giornataccia ???
A volte capita ! 
Ciau,sive.Enrico(BI,31,,,S)
http://digilander.iol.it/ecavallini
-- 
Posted from  [217.222.53.83] 
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 Devo buttare la Colnago dalle mura di Radda???
Quando stai per farlo avvertimi... che mi faccio trovare sotto! ;-P
Ciao.
--
Me, Myself & I
(30,PO,80,0)
Diamond Back SfigatRacing munito.

> Sabato sera a tutto riposo (pure troppo ;-))....pasto frugale....
Non è che il pasto è stato troppo frugale?
Di solito, quando la mattina dopo devo fare un'uscita, la sera prima mi
faccio almeno un bel piatto di pasta, per non rimanere col "serbatoio" vuoto
a metà dell'uscita!
Questo perchè i carboidrati possono essere immagazzinati dal nostro
organismo e utilizzati anche successivamente.
In ogni caso, x una "giornata no" io non butterei via la bici che ti ha
accompagnato per tanto tempo ^^
Ciao
Daiwer"cheusalapassioneperlabiciclettaperdareliberosfogoallasuapassioneperil
cibo"
;-D

 Jones??) ?? Devo buttare la Colnago dalle mura di Radda???
potrebbe essere la combinazione di tutte le cose che hai citato;
in ogni caso non ti preoccupare troppo, qualche giornata storta capita a
tutti........io ricordo ancora con angoscia un giro sopra il Moncenisio, al
forte Malamot...fatto in compagnia di due amici più forti di me di "default"
:-))
in quella occasione ho capito dalle prime pedalate che non sarebbe stata
giornata ma mi sono intestardito nel volerli seguire e ho patito le pene
dell'inferno per tutta la giornata;
mi è successo altre volte di essere in  giornata "NO" ma quella è stata
indimenticabile.
non ci pensare più, due o tre giorni di riposo ti renderanno la carica :-))
ciao
Wally

Concordo sul fatto che forse hai esagerato nel non mangiare, una errata
alimentazione produce il classico
effetto FINE BENZA, poi la bici diversa non porta a troppa differenza, a meno
che tu non abbia stravolto
la geometria con quella nuova.
mi sorgono due domande...
la bici vecchie era lubrificata? e soprattutto hai tolto il lucchetto?
ahahah
non ti preoccupare capitano le giornate no
(altrimenti chi studia il bioritimo cosa farebbe?)
TOMAC-BOY
...il mio limite sono le salite, il mio massimo è la velocità a piombo in
discesa...
-- 
Posted from  [217.57.109.94] 
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