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Titolo: dolore sotto piede sinistro

...ebbene si...
ancora con questo problema....
 il piede sinitro mi fa male sotto la suola della scarpa..
praticamente quando spingo è come se sentissi troppo l'attacco del pedale..
però la suola è abbastanza dura..
non so +come fare, ho pensato adesso di metter un piccolo spessore sotto la
suola, pensando per assurdo che la mia gamba sinistra sia leggermente +corta
e quindi durante la pedalata io faccio più fatica a spingere "non
arrivandoci benissimo"..
credete possa funzionare ??
ho mosso la tacchetta mille volte leggermente, ma nulla è cambiato, anzi
peggiorato...
mi porendono quasi i crampi sotto il piede..
è stano però perchè con la bici precedente ormai non avevo + problemi, le
scarpe erano le stesse e anche  "la gamba".....ma ormai sono 4 mesi e 1500
km con questa bici.... booohh
vi prego datemi un consiglio...
ciao
W|lly

Ho lo stesso problema ma deriva da una patologia...
Nessun problema fino a quando non si e' manifestato il dolore; la
diagnosi ; piede cavo. Adesso una suoletta ortopedica ha quasi fatto
sparire il dolore, ma non del tutto.  TI consiglio una visita
ortopedica,
Ciao
On Fri, 10 Aug 2001 07:34:33 GMT, "W|lly" <will...@SPAMfreemail.it>
wrote:


arrivandoci benissimo"..
Non e' poi una cosa cosi' rara avere una gamba piu' corta
dell'altra...
Anche io, come credo quasi tutti, ho questa caratteristica Spesso
deriva da fattori muscolari, da tensioni interne dei muscoli dovute a
maggiore utilizzo di alcuni gruppi rispetto ad altri.  Si possono fare
dei massaggi, sciolgliere queste tensioni, ma a costo di molta fatica
e di tanto stretching.
Personalmente (e' una mia opinione) non credo che ne valga la pena
Questo cercare l 'equilibrio ad ogni costo proprio della cultura
orientale lo vedo come una forzatura alla necessaria ed inevitabile
imperfezione della natura. Fino a che l'asimmetria non da problemi,
almeno, cioe' fino a che rientra nei limiti fisiologici. Quando e'
patologia, allora le cose cambiano... La simmetria perfetta, nel corpo
umano, non esiste!
Regola la sella in base alla gamba piu' corta. 
Se la regoli in base a quella piu' lunga puoi creare degli sforzi a
livello della colonna (hai mai visto quelli con la sella troppo alta
che si inclinano da un lato e dall' altro mentre pedalano?)
Se il problema non si risolve neppure cosi', prova a cambiare sella (
mio padre ha risolto un formicolio ad mignolo del piede destro con una
Specalized Body Geometry).
Ciao!
Luca
  Luca,Belluno
-pedala rotondo-

 ha scritto nel messaggio
news:3b74e347...@news.libero.it...


>come si regola la sella in base alla gamba + corta ??
Esattamente come si fa per quella piu' lunga, solo che prendi come
misura quella piu' corta... :))
A parte gli scherzi, il libro che ti ho citato da una misura
dell'angolo coscia gamba, che per altro ora non ricordo e che cmq e'
piuttosto difficile da misurare.
La modalita' empirico tradizionale e' quella di tenere la pedivella in
modo tale che sia la naturale proseguazione del tubo verticale . Il
piede deve essere sul pedale e parallelo al terreno.
In questa posizione la gamba deve essere leggermente piegata ( non
tanto, leggermente).
Io personalmente uso un altro metodo con cui mi trovo bene, ma che non
e' ufficiale e forse mi fa tenere la sella troppo bassa... ma a me va
bene cosi'!
Con il metodo di cui sopra trovo una posizione da cui partire, poi mi
lancio in discesa, su asfalto e pedalo al massimo. Se sento che ho
degli ondeggiamenti o che cmq non riesco a spingere al massimo allora
abbasso un poco.
Se  ti interessa la prox volta ti scrivo l'angolo coscia gamba
consigliato da Zeno Zani.
Tieni presente che il posizionamento in sella e' una cosa molto
complessa, non vi sono certezze, vi sono tante " scuole " e teorie
diverse. L'importante e', credo, non fare errori grossolani ( sella
altissima o sella bassissima). Questo vale anche per la posizione
delle tacchette sulle scarpe SPD e per la regolazione anteroposteriore
della sella. In mtb, cmq, si spenge spesso, e' vero, ma spesso ci si
alza in piedi per assecondare le aspeita del terreno, ci si sposta, si
avanza sulla sella per le salite piu' ripide, in discesa si sta in
piedi, quindi qualche lasco in piu' e' ammesso. Non stiamo mica seduti
5-6 ore nella stessa posizione come gli stradisti ( per la felicita'
della nostra famiglia, presente o futura!!:))) ).
Ciao
Luca
  Luca,Belluno
-pedala rotondo-

In modo da arrivare bene ai pedali con la gamba + corta.
--
Ivan