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Titolo: X pollicino

Ciao Pollicino, non ho più saputo niente di te... 
Come va la schiena? so che hai cominciato di nuovo a pedalare... 
cia!
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Messaggio inviato da 
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 Come va la schiena? so che hai cominciato di nuovo a pedalare...
dovevi vederlo al Superga Day, chi lo teneva piů?
bye
Davide
per risposte private togliete senzafiat... oppure ut.of.breath!

 Come va la schiena? so che hai cominciato di nuovo a pedalare...
Ciao Ivan,
va bene, grazie...
In seguito alla risonanza magnetica (che ha accertato l'ernia) si
prospettavano tempi di recupero molto lunghi... fortunatamente dopo 6
settimane di riposo assoluto + busto le cose sono tornate quasi nella
normalità.
Ho cominciato a pedalare gradualmente sempre senza grossi fastidi alla
schiena (il Superga Day era la mia terza uscita), unico problemino il
recuperare una forma decente, smarrita a causa dell'inattività forzata.
Tutt'ora cerco di uscire 3 volte la settimana (con qualsiasi temperatura, la
voglia è troppa) e a questo punto mi pare sia appurato che la bici non mi
faccia male...
Purtroppo nei giorni scorsi ho dovuto fare degli sforzi in posizioni viziate
(mi si è rotta la lavatrice che mi ha allagato la casa!!! (vivo da solo;-)))
e da qualche giorno soffro di un leggero dolore nel punto incriminato...
spero che mi passi presto...
Quindi in definitiva bene, ma con riserva... devo fare molta attenzione nel
fare ogni movimento e nel tenere qualsiasi posizione, aimè sono molto
vulnerabile...
E tu Ivan, hai provato ad aumentare la cadenza di pedalata???
Ricorda che di questa stagione è d'obbligo pedalare in agilità!!!
--
Ciao,
Pollicino® (27,VC,80,75,B)
Specy  S-Works FSR XC M4 & Stumpjumper M2 munito.
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http://pollicino.home.icq.com

 Come va la schiena? so che hai cominciato di nuovo a pedalare...
da come pedalava al Superga day dubito che abbia mai smesso di pedalare :-O)
ciao
Wally

 Ricorda che di questa stagione è d'obbligo pedalare in agilità!!!
Veramente ho avuto qualche problema a un ginocchio, mi sembrava "cedesse",
come fosse indebolito, mentre sotto sforzo non mi dà il minimo problema.
Sono andato da un chiropratico che mi ha detto che, a forse a causa di un
colpo alla rotula che ho subito molto tempo fa, la rotula è leggermente
fuori sede, cosa che causa il problema. Mi ha fatto effetto quando mi ha
mostrato che le due ginocchia non erano perfettamente simmetriche, non me
ne ero mai accorto. Alla fine della fiera mi ha consigliato un tutore, che
però non porto quando pedalo, e mi ha consigliato di rinforzare la zona
del ginocchio con esercizi. Morale della favola: quando pedalo in
fuoristrada riesco a pedalare in agilità senza troppi sforzi (e grazie del
tuo consiglio!) anche se sento che non è ancora la mia cadenza, infatti mi
stanco facilmente, mentre su strada, sempre con la mtb tiro rapporti
lunghissimi, per rinforzare la muscolatura.
ciao e buon recupero!


 ciao e buon recupero!
Grazie, mi raccomando non trascurare il tuo problema al ginocchio... ti
consiglio un buon ortopedico... si ti interessa ti mando in privato
l'indirizzo del mio...
