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Titolo: Bikerfab updated: Mediterraneo 2010

Online il diario di viaggio: Mediterraneo 2010, il viaggio della fatica.
http://bikerfab.altervista.org/mediterraneo2010/medit2010.html
Accattativillo !
-- 
bikerfab
Viaggi in bicicletta, report foto e informazioni
Travelling by bicycle, report, pics and information
http://bikerfab.altervista.org/

 Accattativillo !
Questa parola non mi sembra di buon auspicio, è come se ti volessi liberare 
di un peso, un viaggio che sembra dopo che ho letto il tuo racconto ed i 
problemi trovati  non sia andato secondo le tue aspettative. :-)
Io come forse saprai a giugno ho fatto il Peloponneso e mi aspettavo alcune 
cose diverse, le strade per esempio, sono pericolose anche se il ciclista è 
abbastanza rispettato nella circolazione ma si circola su asfalto dove ti 
sfiorano i tir e le corriere che usano sempre la corsia di emergenza! Per un 
giro in bici e la mia è solo un osservazione generica è un fatto di testa e 
poi di fisico, problemi se ne incontrano tutti i giorni, la molla che ci fa 
andare avanti a pedalare è molte volte una piccola cosa come un panorama, 
una fonte d'acqua fresca, un bel posto dove dormire la notte ( per me dove 
piazzare la tenda ) o un'incontro occasionale. Ricordo alla 
ParigiBrestParigi dove ho incontrato atleti veramente forti, questi si 
fermavano per dei problemi quasi sempre mentali e mai fisici. Facevano una 
preparazione importante fisicamente tralasciando .....la testa. Ora non 
voglio dire che tu sei come loro, hai esperienza a sufficienza per queste 
cose, solo che hai incontrato dei problemi ( correggimi se sbaglio ) diversi 
dal solito. Dici: <Soprattutto la fatica, percepita quasi ogni giorno in 
modo eccessivo, si accumula fino ad arrivare ad un limite che mi fa decidere 
di tornare indietro. Non mi diverto più, mi sembra di tirare troppo la corda 
e non ha molto senso continuare in queste condizioni, sia fisiche che 
mentali.>
In queste situazioni non divertendoci piu decidiamo che siamo stanchi e 
abbandoniamo. Non è facile sicuramente ma se vogliamo fortemente fare una 
determinata cosa dobbiamo trovare un'altra strada per raggiungerla. :-)
ciaoo

 problemi trovati  non sia andato secondo le tue aspettative. :-)
che l'aspetto mentale sia per me un punto debole è ormai assodato. 
Comunque non ho deciso che ero stanco perchè non mi divertivo. Non mi 
divertivo perchè ero troppo stanco :-)
A parte gli scherzi, la fatica eccessiva, dovuta a qualcosa che non ha 
funzionato nel fisico (direi il recupero, che da un po' di tempo trovo 
sensibilmente peggiorato), ha amplificato tutti i problemi. Non mi 
sentivo più in grado di andare avanti all'infinito, come di solito è 
stato gli anni scorsi; ero, fisicamente, sempre al limite. Non è mai 
esisito che mi sia spaventato di quattro salitelle del cavolo alte la 
metà di quelle che faccio qui tutti i fine settimana, e assolutamente 
infime rispetto a quelle del giro in Grecia del 2009 (quindi non 
vent'anni fa, quando avevo vent'anni di meno...). E non c'era nessun 
motivo per spaventarsi, tranne la sensazione di non farcela 
materialmente. Il caldo sicuramente non ha aiutato.
Comunque "accattativillo" è una parola che mi fa ridere, l'ho scritta 
per questo :-)



Beh, prima di tutto grazie per aver condiviso con noi le tue fatiche.
Condiviso... beh, solo mentalmente, nel mio caso!
Chi ti scrive è un ciclista da città, senza alcuna velleità del genere e 
solo con un lontanissimo ricordo di esordi in una squadretta corse di 
provincia. Magari se dovessi decidermi ad un viaggio del genere (però 
con moglie e due figli... :-) ), posterò la richiesta di un 
"Cicloturista 101", dove per 101
Detto questo, onestamente credo che, più che sul tipo di preparazione o 
percorso, dovresti trovare motivazioni diverse al viaggio.
Mmmm.... provo a riformulare. Al di là del fatto che ti sei posto una 
meta (Gibilterra) ed una modalità (in bicicletta) non traspare in 
nessuna riga del tuo racconto la motivazione al viaggio. Di qui, 
inevitabilmente (imho), la tua grande fatica.
Se ciò che ti piace (per trovare una terza formulazione alla mia 
obiezione) è pedalare in tranquillità su deserte stradine di campagna, 
devi contemperare questa motivazione con il tempo a disposizione e con 
il tragitto per giungere alla meta.
Non mi farei troppe menate ad usare il treno, insomma, se il tutto è 
asservito ad un preciso progetto di viaggio.
Te la metto in un quarto (ed ultimo) modo: non è "l'impresa" 
casa-gibilterra la motivazione giusta per te (a mio parere, non 
conoscendoti se non per il racconto che hai fatto). Quanto l'arrivarci 
con le tue forze e facendo un percorso di tuo gradimento e adatto al 
modo di viaggiare.
Peraltro, non si può dire che tu sia stato fortunato, col clima: hai 
pescato le settimane più calde dell'anno. Forse erano adatte per un 
viaggio verso nord, non certo verso la (caldissima) Spagna...

Accattativillo !
probabilmente hai bisogno di fare un po' di coaching
http://fr.wikipedia.org/wiki/Coaching
http://en.wikipedia.org/wiki/Coaching
Henry

 "Cicloturista 101", dove per 101
Ah, il mouse... :-(
dove per 101 si intende l'americano one-ou-one, la guida per principianti.

 sicuramente non ha aiutato.
il caldo amplifica i problemi, questo almeno succede a me, invece le 
salitelle sono quella parte per assurdo positiva come dicevo. Li considero 
come uno stimolo a proseguire, poi condivido quello che ha detto Cordy, che 
la motivazione è importante almeno quanto lo stimolarla ogni tanto con 
qualsiasi cosa o situazione che possa dare appiglio nel proseguimento del 
viaggio.
ciaoo ;-) 

 
http://fr.wikipedia.org/wiki/Coaching
sarebbe ? una spiegazione più sintetica non c'è ? :-)
A parte questo, principalmente ho bisogno di più lucidità nei momenti 
difficili. Il punto è che in queste circostanze prevale il ragionamento 
"è solo una vacanza, ma vaff...". Solo che dopo mi scoccia aver lasciato 
a metà una cosa del genere.
Però questa volta ho veramente avuto paura di poter stare male nei 
giorni successivi.


 modo di viaggiare.
Il gusto dell' "impresa" sotto sotto c'è, anche lui. In ogni caso questo 
percorso, in condizioni fisiche normali, era perfettamente alla mia 
portata. Ero io che non stavo a posto col fisico. La realtà nuda e cruda 
è solo questa. La conseguenza è stata che le difficoltà si sono 
amplificate, portandomi a temere rischi forse più grandi di quanto non 
fossero in realtà.


 
-- 
H

 , umanità.
Il bello di un viaggio non è la meta ma "lungo la strada" vivere giorno per 
giorno quello che ti trovi d'avanti, per me puo essere una persona e con lo 
stesso interesse un paesino, un panorama, una fonte d'acqua fresca insomma 
un'emozione che mi da la spinta per andare avanti. Un giorno vissuto 
intensamente, attimo dopo attimo t'accorgi che la giornata passa lentamente 
e i miei 10 giorni sembrano un'infinità, da solo per i c....zi miei, con i 
miei pensieri, poi quando arrivo alla meta sento che tutto svanisce.

 ha scritto nel messaggio 
news:4c8687c1$0$30910$5fc...@news.tiscali.it...

Ciao, una domanda: la tua bici è la Bianchi con gruppo Campagnolo Chorus 
(53/39-14-26) che si vede sul sito?

Graziano ha scritto:

Ecco! Mentre lo stesso tipo d'emozione, al di là (ovvio...) dell'idea di 
compiere un'impresa o di andare da A a B in bici, non traspare dal 
racconto di bikerfab. Per questo sospettavo una "carenza motivazionale". 
Se vuoi, una carenza di "motivazione spicciola", quella che ogni 10 
minuti ti fa trovare una risposta alla domanda: "Ma chi me l'ha fatto 
fare?".
Rispondermi: "la motivazione era andare a trovare il mio ex-collega e la 
sua moglie spagnola" (ti ho letto, ti ho letto... :-) ), mi sembra la 
dimostrazione che non hai capito la mia domanda, che è anche un 
suggerimento a guardarti dentro un po' meglio, la prossima volta, prima 
di partire. Poi, per carità, io non sono uno psicologo e tu non sei 
Thomas Mann, anche se ti si legge con piacere... ;-)
Pensaci.

 racconto di bikerfab.
http://bikerfab.altervista.org/percheviaggiare.html
A parte il fatto che quello che avevo scritto sopra mi sembra la stessa 
cosa che ha scritto Graziano, la pagina su "chi me lo fa fare" spiega 
esattamente questo, cioè le motivazioni.


 (53/39-14-26) che si vede sul sito?
ciao,
si è quella. Adesso ha rapporti un po' più agili.
Qui trovi una descrizione più dettagliata:
http://bikerfab.altervista.org/attrezzatura.html


 
http://bikerfab.altervista.org/attrezzatura.html
... quindi adesso hai una compact 50/34 con pacco pignoni da 10 che vanno 
dal ... al 29.
Diciamo subito che non č una configurazione ottimale per fare del 
cicloturismo con un carico di borse, a meno che tu non sia super allenato 
per le salite.
Forse una tripla con rapporti piů agili ti consentirebbe di stancarti meno.
Ciaoo 

bikerfab ha scritto:

No, non lo è. NON hai scritto nulla di tutto ciò nel tuo diario. Forse 
ce l'hai chiaro stampato in mente, ma non si percepisce, leggendoti. Di 
qui il dubbio (mio e non solo mio, pare) che tu sia carente di motivazioni.
Nella pagina del link, poi, scrivi:
"Il ciclismo è sofferenza. Il premio è la cima di una montagna o una 
città a 2000km da casa. Se questo premio vi sembra adeguato allora la 
domanda "ma chi te lo fa fare" ha già una risposta.
Se non vi sembra abbastanza, semplicemente non potete capire chi pedala."
Per carità, sacrosanto. Però, tu la città a 2.000 km da casa l'avevi già 
raggiunta. Proviamo a metterla in un altro modo: "Qual era la TUA 
motivazione a QUESTO viaggio?".
E, per favore, non tornare a scrivere l'ex-collega o l'impresa o la 
fatica del viaggio. Viaggio nuovo, motivazione nuova. Forse così la mia 
(e non solo mia) obiezione può esserti di maggior aiuto a comprendere te 
stesso?
Qui mi fermerei: vorrei essere d'aiuto senza scadere nel polemico...