Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: cronometrato il Lys (nuovo Wally-record)

dopo aver "bidonato" 30x26 causa "dormivo come un ghiro e non ho sentito la
sveglia dell'orologio da polso" (scusa Diego)
questa mattina sono uscito in solitaria con quasi due ore di ritardo sulla
tabella preventivata, quindi nelle tre orette che mi restavano per pedalare
non c'erano molte alternative sui percorsi da fare, la Santacruz è
momentaneamente ferma per cavi cambio da sostituire;
quindi dopo aver recidivamente ingurgitato del caffelatte (che digerisco per
le due ore successive) mi incammino verso il Lys con l'intenzione di
cronometrare l'ascesa;
il risultato è che nonostante una lieve fiacchezza dovuta al non completo
smaltimento degli 80 km tirati di ieri, per la prima volta sono sceso sotto
l'ora, precisamente il cronometro si è fermato a 54'25" (inizio
cronometraggio al semaforo di Villardora) e per la prima volta in vita mia
ho abbattuto anche il muro dei 1000 mt VAM (1065, se ho fatto giusti i
calcoletti)
in ogni caso ben distante dai 48' che secondo il Cunt potrebbe essere il
tempo limite (quindi Mario parla per te), nel mio caso penso che anche
andando a cercare una giornata di "grazia" non riuscirò MAI ad abbattere il
muro dei 50', anche se rispetto a 1h 10' degli anni scorsi di km sotto le
ruote ne sono passati :-)
buone pedalate a tutti
--
Wally©
(38,TO,80÷125,100, S-B)
Santacruz Super-sfigatlight custom rider &
Rossin Synthesis munito.
www.gualtiero.it

cronometraggio al semaforo di Villardora) 
minchiola!  :-)
ho fatto un "girone infernale" in solitaria: susa-grange marzo,
discesa su sentiero a bar cenisio, salita all'alpe tour, discesa su
sterro/sentiero a novalesa, salita al paese moncenisio, discesa a
novalesa dalla vecchia centrale su sentiero sconosciuto non
completamente ciclabile.
la salita da novalesa a moncenisio mi mancava, e' bella tosta.
se non ho visto male le tacche sull'asfalto sono circa 6,5km, media
del 10% e tratti anche peggio. come ultima salita sotto il sole delle
15:00 non e' l'ideale :-)
--
30x26 
"The new tires have CARBON 12, an amazing isotope that attracts and then
violently repels the neutrons in asphalt resulting in incredible traction
and low rolling resistance.  Never use this tire on a bike with a beryllium
frame, however."


distanza ? dislivello ? rapporti usati ?
Emilio

rapporti usati ?
qui viene il bello, dove i "puristi" del pedale storceranno il naso :-)
ho praticamente quasi sempre usato il 39x27 (ovviamente tranne i tratti in
pianura e il pezzo di discesa che si trova a metà salita) pedalando sulle
80/85 rpm infatti andando ad analizzare i dati dell'HAC4 trovo una cadenza
massima di 87 e una media di 76;
ho avuto un cedimento verso i 2/3 della salita dove la cadenza è scesa a 63
rpm, poi sulle ultime rampe ho visto in lontananza un ciclista e per andarlo
a prendere mi sono "rivivacizzato" :-))
ciao
Wally

 15:00 non e' l'ideale :-)
direi che è un bel test :-)
scusa ancora se ti ho dato buca :-)
ciao
Wally

 l'ora, precisamente il cronometro si è fermato a 54'25" (inizio
tempo totale? in questo caso, per calcolare la VAM devi togliere il tempo
della discesina intermedia...o lo fa già il tuo computer di bordo :-) ?
comunque non mi stupisci, quella volta mi avevi detto che l'avevamo fatto in
un'ora, ma tu mi avevi troppo aspettato :-)
adesso il Cunt inizierà a preoccuparsi ;-)
--
Ciao
Claude

 un'ora, ma tu mi avevi troppo aspettato :-)
naaa, la verità è che adesso sono calato un altro kiletto e ho più kilometri
nelle gambe, allora ti avevo aspettato sì e no per un minutino nel complesso
:-)
ciao
Wally

 il risultato cambierebbe di molto :-)
direi che c'è più di un minuto di discesa....ma non vale rifiatare, se vuoi
calcolare la VAM sul netto ;-))
--
Ciao
Claude

 wrote in message
news:adf850$106cun$1...@ID-61929.news.dfncis.de...


 il telaio della Specy rosso e bianco con una bella Easton EC90 ?????
ieri ho incontrato Riccardo su al Lys;
ha venduto il telaio Trek carbon perchè non si trovava bene in
salita......ha detto che aveva il carro posteriore troppo largo (penso
intendesse lungo) e in discesa andava da favola ma in salita perdeva;
ha ordinato un Colnago C40 colorazione FREIRE/Mondiali (quella bianca
versione limited)
azzzzzzz......
c'era con lui un suo compagno di squadra con un caad 5 che ha detto di usare
solo più C'dale e che andrà a prenderne una a Brescia a fine stagione tra
quelle della Saeco;
il telaio Specy E5 con la Easton EC90 ti costa almeno 1800 euro
ciao
Wally

 azzzzzzz......
bella come scusa per comprarsi il C40 :-)
--
Ciao
Claude

 
SUPER UALLY !!!!!!!!!
Io ieri 36° assoluto  all'olimpico di Pietra Ligure su 380 partenti
:0))))
ciao
Max
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 ciao
Nooo su BS il telaio nudo..costa 1100 euro, la forka Ric la vendeva a 480
totale 1500/1600 euro......con un pò di sconti.

 bella come scusa per comprarsi il C40 :-)
in effetti.....mi ha anche detto di avere già da parte un Cinelli RAM da
montare :-)
sono arrivati i pezzi per l'assemblaggio della rossa?
ciao
Wally

 ha scritto nel messaggio >
 Io ieri 36° assoluto  all'olimpico di Pietra Ligure su 380 partenti
fiiiiissschiooooooo :-))
come ti sei piazzato nel tratto in bici?
ciao
Wally

 wrote in message
news:adfb21$10jmnn$
1...@ID-61929.news.dfncis.de

Non è ancora uscita la classifica con gli intermedi... penso nei
15 :0)))
Pero' andrea mi ha dato 20" su 1 ora e 14' di bike .. mentre francesco
si è preso + di 4'
ciao
max


 Nooo su BS il telaio nudo..costa 1100 euro,
sei sicuro che non si tratti dell'SLX ma dell'E5 con le tubazioni AERO?
ah......su cicloturismo di questo mese nell'usato, c'è un Trek 5200 taglia
56 a 870 euro se non ricordo male
ciao
Wally

 wrote in message
news:adfb79$10ih6l$1...@ID-61929.news.dfncis.de...


 sei sicuro che non si tratti dell'SLX ma dell'E5 con le tubazioni AERO?
C' era la prova della specy team, prezzo telaio con forka e telaio senza
forka.


 sono arrivati i pezzi per l'assemblaggio della rossa?
cazzaruola, è stata appena montata, manca solo il particolare per
trasformare il manettino 9v in 10v....c'è nessuno che mi presta un pacco
pignoni campagnolo a 9v??? I 9v shimano non sono compatibili, vero???
--
Ciao
Claude

 Look ???? Hamilton
look=cugini francesi=che se le comprino pure tra di loro :-)
ciao
Wally

 ha scritto nel messaggio
news:aGGK8.11495$QT3.3...@twister2.libero.it...

shimano no, ma se trovi un pacco pignoni Marchisio non ci sono problemi :-)
ciao
Wally

 wrote in message
news:adfd11$10j4qf$1...@ID-61929.news.dfncis.de...


 wrote in message
news:adfd11$10j4qf$1...@ID-61929.news.dfncis.de...


Ciao Wally, 
è questa qui ? da Almese?
http://www.salite.ch/lys%2Cda.htm
Complimenti, io su salite da 1 ora circa me la scordo una vam da
1000m/h.
per curiosità, quanti km hai fatto fino ad oggi, corsa e mtb ?
Io sono a 1300 km in strada e 600 in Mtb.
Devo lavorare ancora un po'.
Ciao
Goblin


 Io sono a 1300 km in strada e 600 in Mtb.
dovrei andare a vedere i dati dell'HAC4, penso di averne fatti circa un
migliaio in mtb, forse meno, il resto su strada perchè quest'anno voglio
partecipare alla Via di Annibale
http://www.moncenisioteam.too.it/
 e "mi tocca da lavurà" :-))
ciao
Wally

 
ah capisco perchè io sono ancora una chiavica..ma perchè io non riesco
mai a farne cosi' tanti?
Bel giro la via di Annibale, bella tosta anche.
Ti rimangono 3 settimane per affinare la preparazione.
Và e torna vincitore.


 Và e torna vincitore.
è una cicloturistica pura, senza classifica e per me la vittoria sarà
portarla a termine nelle 10 ore che ho preventivato :-)
ciao
Wally

è lei :-)
guardati bene questa:
http://www.salite.ch/galibier.htm
sul finale potresti avere le allucinazioni, potresti "sognare" claude
che scende in senso inverso attorniato da fanciulle in fiore  :-))
e' una bella faticaccia, anche perche' viene dopo diverse ore di bici;
lo hai gia' fatto da quel versante?
il giro completo lo conosco; se uno parte piano, dico PIANO, non e'
impossibile. per finire non trasfigurati  il trucco e' salire
sottoritmo il moncenisio e telegraphe e poi prepararsi a soffrire
negli ultimi 8km del Galibier. una volta superato il galibier e'
"fatta". c'e' modo di recuperare fino a briancon. il moncenisio non e'
impossibile, se si hanno rapporti corti lo si supera in qualche modo.
--
30x26. "The new tires have CARBON 12, an amazing isotope that attracts and then
violently repels the neutrons in asphalt resulting in incredible traction
and low rolling resistance.  Never use this tire on a bike with a beryllium
frame, however."

 impossibile, se si hanno rapporti corti lo si supera in qualche modo.
č ESATTAMENTE la tattica che avevo in mente......ovvero tenersi le energie
per (eventualmente) tirarle fuori nel finale
ciao
Wally

macchina :-)
non e' possibile! neanche il lago del moncenisio da susa?
se e' cosi' ti mancano un mucchio di grandi salite. se la tigre te lo
permette quest'anno e' il momento colmare queste carenze;
l'allenamento ce l'hai, niente scuse
.
qualche bell'anello da inserire nel palmares:
_vinadio-lombarda-bonette-maddalena-vinadio: il piu' lungo, coi mitici
2802m della bonette
_busca-fauniera-ponte marmora-sampeyre-venasca-busca: le salite piu'
dure. sui primi 3 km del sampeyre ci si ritrova spesso a chiedersi
"chi sono? dove vado? e soprattutto cosa ca**o ci faccio qui?"
_barcelonette-col de la cayolle-col de champs-col
d'allos-barcelonette: il piu' sperduto. 
pochissime macchine (solo qualche forma umana sull'Allos),
le francesi e le fontane a manovella. 
ok confesso, in quell'occasione ho dovuto guardare un bambino di 6
anni per riuscire a bere :-)  A Colmars ci sono delle fontane con
sopra una specie di capitello su cui e' appoggiato un pomolo; questo
pomolo, perfettamente integrato col blocco della fontana, deve essere
ruotato vorticosamente per far uscire l'acqua! per uno che non le ha
mai viste, dopo 6 ore di bici, non sono ne' facilmente comprensibili
ne' riposanti :-))


 ne' riposanti :-))
ROTFL :-)
ciao
Wally

 wrote in message
news:3cfbdf01...@127.0.0.1...


       Mario detto il Count
Ciao
Guid(o)ino
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
 

 wrote in message
news:151Z92Z176Z3Y1...@usenet.iol.it...


 Saraceni?
già, e qui finalmente saltano fuori quelli con le GIORNATE libere :-p
ciao
Wally

 wrote in message
news:adhrj4$10mhoc$1...@ID-61929.news.dfncis.de...


 ha scritto nel messaggio >
 Io ieri 36° assoluto  all'olimpico di Pietra Ligure su 380 partenti
aaahhhhhhh, bariamo nehhhhhhhh?? :-pppppp
sul sito winningtime sei classificato 37esimo e dando uno sguardo agli
intertempi, in bici hai concluso la frazione in 21esima posizione :-))
ciao
Wally



Vuoi la rissa... guarda che quello
che va in bici a pranzo sei tu!
La mia unica giornata libera o quasi è la
Domenica.
Ciao
Guid(o)ino
P.S. Se qualche Domenica sei su a Sauze si
organizza un SingleTrack Day?


 Domenica.
ecco, a me le domeniche libere capitano UNA/DUE volte l'anno, sennò il
rientro obbligatorio è sempre per pranzo :-)
ciao
Wally

 nella pausa pranzo dove vuoi che vada?
Ma smettila che hai più chilometri te che l'80% degli agonisti che conosco
(me compreso)!!!!!!!   :-PPPPPPPPP
Polly.

 wrote in message
news:adhtdf$10r3ls$
1...@ID-61929.news.dfncis.de



 Il problema è che mi ha battuto anche una donna francese :0(((((
e tu dalle una ripassata :-p
ciao
Wally