Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Baby cicloturisti crescono

2 giorni consecutivi: prove tecniche per il progettato campeggio estivo:
totale 130 e rotti km e 2000 e rotti metri, fino al 10% anche sterrato
nonstante l'assenza dei bagagli, in salita ci ha massacrato :(
giorno 1
http://gallery.mac.com/uliano.g#100644&bgcolor=black&view=grid
dobbiaco-carbonin-misurina-trecroci-cimabanche-dobbiaco
giorno 2
http://gallery.mac.com/uliano.g#100651&bgcolor=black&view=grid
dobbiaco-carbonin-pratopiazza-braiesdifuori-lagdibraies-villabassa-dobbi
aco
PS 7 anni, sic! 
...non oso immaginare anno prossimo...

 ...non oso immaginare anno prossimo...
Tanta ammirazione per il vostro erede, complimenti! 

 nonstante l'assenza dei bagagli, in salita ci ha massacrato :(
grandissimo !
avrà un rapporto peso/potenza mostruoso in confronto a un adulto :-))

 avr� un rapporto peso/potenza mostruoso in confronto a un adulto :-))
io non faccio molto testo, ma quando sono fuori soglia lui ha un accenno
di fiatone (e chiacchera chiacchera chiacchera...)
nel rapporto e' svantaggiato per la bici... anche a prendergliela
buonotta (ktm) sara' cmq sugli 8 kg
non vedo l'ora di passare al 24 cosi gli metto il portapacchino (per
riequilibrare un po' :D) 

Bellimi panorami ed invidia per il plotoncino famigliare,
pero' occhio alle ginocchia del piccolo, qui lo vedo che pedala storto
probabilmente perchè in salita.
http://gallery.mac.com/uliano.g#100644/IMG_0331&bgcolor=black
mi permetto di dirlo perchè nonostante le regolazioni precise di sella
e non avendo fatto passi dolomitici mia figlia a circa quell'eta'
dopo una 20ina di km accusava qualche doloretto, poi risolto.
marco
uliano ha scritto:


 dopo una 20ina di km accusava qualche doloretto, poi risolto.
fortunatamente lui e' abbastanza una roccia :-)
e' anche probabile che i doloretti vengano se non c'e' allenamento di
fondo...
anno scorso faceva gia' giri fino a una 70 ina di km o salite belle
rognose, poi quest'inverno tra sci in pista (18 giorni) e scialpinismo
(17 giorni) oltre alle attivita' infrasettimanali dopo scuola nuoto
karate etc etc... 

 ha scritto nel messaggio 
news:1jju8sm.caeoi0x8r4twN%uli...@despammed.com...


 ciao, Sandro.
hai presente la differenza tra una gara e una passeggiata, con le
merende, le soste e tutto il resto?
per non parlare del ritmo!
questo e' turismo, non agonistica, eh!
sul fatto che poi non abbia il fondo fisico, o e' un marziano lui o
nella teuria ci deve essere qualcosa di guasto: e' gia' da piu' di un
anno che mostra apprezzare giri di svariate ore, sia in bici che con gli
sci
giri, ripeto, non gare!

 giri, ripeto, non gare!
Fidati, so benissimo la differenza tra gare e escursionismo, probabilmente 
molto di piu di quanto tu possa immaginare (mi occupo di cicloescursionismo, 
e sono diplomato per quel che riguarda il cicloescursionismo in mtb).
L' esempio che io ti ho portato era per darti dei fondamenti su cio che ti 
stavo dicendo....ma...forse hai preferito recepirla nel modo che piu ti puo 
andar bene...
Io nn ho nessuna intenzione di aprire una polemica...ci 
mancherebbe....probabilmente la mia esperienza mi porta ad andare cauto con 
i bambini, anche con quelli particolarmente dotati (data la loro struttura 
ancora in fase di formazione).
Con questo la chiudo qua, non ha senso aprire una discussione a riguardo.
Ciao e buone pedalate.
Sandro. 

 wrote:

boh, non capisco perche' butti il sasso e nascondi la mano
se non qui dove avrebbe senso parlarne?
non c'e' nessuna polemica, assodato che non stiamo parlando di gare, o
di allenamenti specifici alle gare se hai del materiale scientifico che
sconsiglia ai bambini di intraprendere attivita' di resistenza a bassa
intensita' e interrotta da pause per periodi superiori all'ora (o dimmi
tu quanto e' il limite) sono ben lieto di leggerli
ad ogni modo, loro stessi, in modo del tutto naturale, quando si
ritrovano in gruppo ai giardinetti giocano ore e ore a livelli di
intensita' impressionanti.
il limite dei bambini, per questo tipo di attivita' e' semmai mentale,
se non glielo rendi interessante, andare in bici tutto il giorno puo'
essere molto noioso per loro, ma anche salire una montagna a piedi o con
gli sci.
quel poco che so io, un po' letture e un po' esperienza e' che i bambini
hanno meno riserve di energia e quindi devono nutrirsi assai spesso per
non andare in crisi di zuccheri e che non hanno la possibilta' di
sfruttare il sistema anaerobico se non per pochi attimi
di conseguenza l'andatura media e' tale che lui chiacchera in
continuazione => blando ritmo aerobico
se ci si accorge che smette di chiaccherare al primo posto adatto ci si
ferma e lo si nutre, lo si lascia giocare e dopo si riparte
(che poi a quella stessa andatura, sul ripido, noi si vada in crisi e'
dato, credo, dal suo rapporto peso potenza; ma c'entra relativamente
poco con lo sforzo che fa lui)
ad ogni modo abbiamo provato 2 giorni "tosti" solo per vedere se il
giorno dopo avrebbe subito dei cali (lo avesse fatto saremmo tornati
indietrto) questo era un test
il giro vero programmato quest'estate sono 250km in 5 (o forse 6) giorni
un dislivello totale dell'ordine dei 2500mt di cui solo un giorno di
"montagna" (passo del giovo da Vipiteno che faremo con le dovute soste
mettendoci tutta una mattinata) il resto salitelle o falsipiani
poi se mi dici, da diplomata guida cicloescursionista, che un bambino di
7 anni deve fare solo 40-50 km al giorno in discesa... bah perlomeno ci
va qualche documentazione per suffragare un affermazione cosi' netta
 

 cicloescursionismo in mtb).
Ciao,
non ho capito cosa intendi quando parli di "diplomato per quel che
riguarda il cicloescursionismo in mtb".
Mi incuriosisce, potresti spiegare meglio in cosa consiste?
Grazie,
gi

 ha scritto nel messaggio 
news:4c1208ae$0$30913$5fc...@news.tiscali.it...

ci sono 3 scuole a livello nazionale che si occupano di formazione di guide 
e accompagnatori per cio che riguarda il cicloturismo in mtb
www.amibike.it
www.simb.com/node/2
www.scuoladimtb.eu
io ho esperienza diretta solo di una, e preferisco nn fare pubblicità qua 
direttamente, se ti servono info contattami pure in privato
ciao, Sandro 

 ...non oso immaginare anno prossimo...
l'anno prossimo mi sa tanto che ti massacra anche con i bagagli!
poi per rispondere a chi ti dice di non fargli fare troppi sforzi io alla 
sua et� gia andavo per monti con zaino a piedi tutto il giorno.... sono 
ancora qui che ci vado senza troppi danni fisici (forse celebrali si...)
ciao ti aspetto dalle mie parti che io � difficile che mi muovo quest'anno!
-- 
--
occhio alla penna... 

 ciao ti aspetto dalle mie parti che io è difficile che mi muovo quest'anno!
con quello che costa la nafta, io mi muovo in bici il + possibile e/o a
raggio piu' corto possibile :-/

 ancora qui che ci vado senza troppi danni fisici (forse celebrali si...)
:-)
imho non è la stessa cosa
ciaoo 

 raggio piu' corto possibile :-/
anche per me � lo stesso problema... siamo destinati ad organizzare un 
viaggio per incontrarci a met� strada.... :-[


 ha scritto nel messaggio 
news:4c16375c$0$31379$4faf...@reader1.news.tin.it...

l'intensità infatti può essere più alta andando a piedi (ogni gradino che 
fai lo fai con zavorra) e sicuramente c'è da considerare l'impatto su un 
appartato scheletrico in costruzione... aspetto lumi!


 wrote:

se la semplice osservazione delle condizioni denl giorno stesso e giorno
dopo e l'ascolto delle lamentazioni puo' fare testo
decisamente gli impatta di piu' andare per monti a piedi (ma sempre meno
che a noi... invidia :-( )