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Titolo: Bici e Legamenti Crociati

Ciao a tutti,
venerdì prossimo, dopo quasi tre mesi e duemila chilometri ;-)
dall'infortunio, mi verrà ricostruito il legamento crociato anteriore del
mio ginocchio sinistro, infortunatosi a giocare a calcetto.
Il metodo che adotto il chirurgo è la ricostruzione mediante gracile e
semitendinoso: il punto è che ho letto che uno dei due muscoli serve per
la rotazione esterna della tibia a gamba flessa: in altri termini, serve
per sganciare il pedale. L'ho letto dopo il consulto con l'ortopedico che
mi opererà, quindi non gli ho fatto presente questo dubbio. Dopo
l'intervento, senza il gracile e il semitendinoso, potrò ancora usare
pedali a sgancio rapido? Qualcuno che ha avuto la stessa esperienza può
darmi il suo parere?
Già che ci siamo, c'è qualche altro biker che ha subito lo stesso
intervento? Dopo quanto tempo è tornato in sella? A me il medico ha detto
che, se faccio il bravo a ripotenziare la gamba, dopo una ventina di
giorni dovrei tornare al mio amato sport...e io ci spero tanto...
Ciao e buone pedalate
Maurizio
-- 
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Io ho avuto lo stesso intervento nel 92.
Mi è stato ricostruito il Crociato Ant. con il tendine rotuleo.
Non penso che questo tuo intervento comprometta l'uso dei pedali a sgancio
, magari solo nei primi mesi.
Io uso i Time senza alcun problema.
Deduco che tu venga operato in artroscopia visti i brevi tempi di recupero
, quando sono stato operato io la ricostruzione in artroscopia era
all'inizio e veniva eseguita solo su atleti per accelerarne il recupero
per cui 20gg mi ci sono voluti solo per togliere i punti dai 2 sbreghi che
mi avevano fatto.
Comunque mi sento di dirti che:
La trasformazione del semitendinoso a legamento comporta un tempo di
120/150gg , magari si può accelerare l'operazione con qualche farmaco (
leggi esigenze di abbreviare i tempi per permettere a qualche
professonista di tornare prima in campo ) ma più di tanto non si può fare.
Sicuramente potrai tornare presto in sella ma dubito tu possa fare vere e
proprie escursioni forzando la gamba ( salite etc. )
ti aspettano 4 mesi di duro lavoro in palestra che all'inizio sarà
gratificante ma dopo un paio di mesi i risultati saranno più lenti e
magari tenderai a demotivarti ma non mollare.
Dovrai comunque avere sempre un occhio di riguardo per quel ginocchio e
continuare a svolgere esercizi specifici per mantenerne l'efficienza.
In bocca al lupo .
Ciao


 In bocca al lupo .
Grazie!
Maurizio


 del mio ginocchio sinistro, infortunatosi a giocare a calcetto.
Ma guarda un po' cosa tocca leggere!
Proporio ieri mi ha chiesto di te Allan Nelson, venuto a Pisa per ritirare 
una super-bicicletta.
Torniamo a parlare delle ginocchia.
Anzitutto, se ci hai gia' fatto 2000 km vuol dire che e' un danno da poco. 
Poi, a Bologna siete messi bene, quanto a Ortopedici.
Se puo' servirti, ti posso indirizzare da un mio amico, ortopedico, che 
tanti anni fa mise le mani addosso a Roger De Vlaeminck: torno' a vincere 
dopo operato.
Basta come garanzia?
E, per favore, lascia stare il calcetto.
Sergio
Pisa
-- 
- manomano for the prof -
Abbiamo chiuso per Voi
www.ciclonews.com
 

 ha scritto nel messaggio
news:d59v1b$31i$1...@news.newsland.it...


 In bocca al lupo.
Crepi! E a presto


 E, per favore, lascia stare il calcetto.
Non c'è bisogno di dirlo...
ciao


 giorni dovrei tornare al mio amato sport...e io ci spero tanto...
non so se può esserti utile, ma io ho il crociato anteriore rotto (e non
lesionato) e faccio spinning da anni, ormai ho una muscolatura quasi da
ciclista. Quest'anno dopo molto tempo mi sono riavvicinato alla MTB e
avendo gia le scarpe ho preso i pedali con sgancio rapido e unon trovo
nessuna difficoltà se non quelle di chi non li ha mai usati. 
Magari prendi quelli con da un lato lo sgancio e dall'altro il pedale
normale così fai le prove
ciao
