Newsgroup: it.hobby.cicloturismo
Titolo: Staulanza, Pordoi, Fedaia: 321 !!!

Eheheehheh.... se non lo racconto a voi, a chi altri? ;-)
Ieri ho fatto il mio record di km ciclistici in un giorno: 321!
Insieme ad altri 4 buontemponi siamo partiti da Castelfranco V. alle 5.39 e
tornati alle 20.50: Belluno - Longarone - F. Staulanza - C. S. Lucia -
Arabba - P. Pordoi - P. Fedaia - Caprile - Busche - Caerano S. Marco -
CFV...
La più bella giornata ciclistica della mia vita!!!! :-))))))
In 5 amici e fortunatamente senza mai un cedimento da parte di nessuno...
siamo rientrati alle nostre casette tutti in buone condizioni.
INSOMMA... SONO CONTENTO UNA CIFRA!!!! :-)))))))
wf2

 ha scritto nel messaggio
news:3cf5...@news.scardovi.com...


 Ieri ho fatto il mio record di km ciclistici in un giorno: 321!
sentimaaaaaaaaaaaa........non è che verresti in trasferta piemontese il 23
giugno a farmi da sostegno morale per quello che sarà il mio di record?
:-))))
comunque "i miei rispetti".....o come direbbero un po' più giù........"me
cojoni!!!!!" :-))))))
ciao
Wally

alla faccia del c...
Dislivello totale?
ciao

siamo rientrati alle nostre casette tutti in buone condizioni.
Per me
questo č il vero record: avere quattro amici con le stesse caratteristiche
con cui condividere queste giornate.
Non fare l'avaro e raccontaci
qualcosa di piů.
Rolando
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
 

 :-))))
è capace di venire da lì a qui in bici e ritorno, tutto in giornata!
Complimenti Wf2, anche se la tua impresa ridicolizza tutti i miei
piccoli sforzi ciclistici :-(((
bye
Davide
togli il 53 per rispondermi

 tornati alle 20.50:
quindi avete fatto i 22 circa di media... (se vi siete  fermati poco poco)
con tutti sti colli ????? MAXIMUM RESPECT. :-)))
e pensare che io sono contento quando faccio in settimana 60 km...
--
Gabmohr
(27,TO,100,0,S-B).
C'dale Everywhere.

 km. 221,02
ma sono 221 o 321 ???????


Visto ke me lo avete chiesto e con falsissima umiltа, vi racconto com'и
andata... :-)
Cominciamo dai numeri:
5 partecipanti;
5.39: ora della partenza da Piazza Giorgione a Castelfranco Veneto (CFV in
sigla), ovvero dal KastoroParking x ki era al WiNGDay 2002;
ca. 3600 m: dislivello complessivo;
42 m. : altitudine di CFV;
2239 m.: altitudine massima raggiunta (P. Pordoi);
20.50: ora dell'arrivo in Piazza Giorgione.
i dati rilevati dal mio computerino sono i seguenti:
km. 221,02
media 26,1
tempo tot. "pedalato": 12h.17'.59'' (record personale anche questo...)
vel. max. 69 km/h (nella discesa del Fedaia... sic... peccato le auto...
quella и la discesa + veloce delle Dolomiti...)
rapporto minimo utilizzato 39 x 23 (ho un solo paio di ruote ed una sola
ruota libera... ergo... )
Da segnalare il vento contrario lungo il Piave al mattino ed invece
favorevole da Caprile a casa (ca. 115 km che abbiamo coperto in 3h.30',
comprese 2 soste al bar...).
Il racconto.
Il gruppo era costituito da (Gian)Franco Guidolin (54 anni, superraider con
all'attivo tra l'altro 2 CFV - CapoNord (di cui una a/r), una Traversata
degli States, una Alpi-Pirenei-SierraNevada con 101 passi in 30 giorni,  e
molti altri iperviaggi), Giuseppe (Bepi) Giacomazzi (53 anni, nessun raid
all'attivo ma sicuramente tenace e con un gran fisico...), Claudio Comacchio
(43 anni, compagno di raid di Franco e da 3 anni "a riposo" per motivi di
famiglia/lavoro/salute), Paolo Zulian (35 anni, si allena quando puт... a
volte il sabato e la domenica, a volte solo la domenica...), wf2 (al secolo
Walter Fraccaro, 36 anni... discepolo del Divino Maestro ma ancora ben lungi
dalle Sue imprese... mi alleno solo il sabato mattina e la domenica
mattina... tutto l'anno).
Inizialmente si pensava di salire via Agordo direttamente al Pordoi, per poi
scendere a Canazei e risalire il Fedaia per ridiscendere poi verso casa per
la stessa strada.... ma nei giorni scorsi, la testardaggine di Franco ci ha
convinti a includere anche la Staulanza, cosa che ha allungato il
percorso....
Si parte... prima sosta a Ponte nelle Alpi... fin lа si era camminato della
giusta lena per un giro cosм lungo... caffи e brioche, poi comincia la
risalita dapprima leggera verso Longarone e poi man mano + dura attraverso
la Val Zoldana (con leggero vento a favore) sino alla Forcella Staulanza (m.
1778)... secondo Franco, x quel che conta, le prime 5 ore di corsa avevano
avuto le seguenti percorrenze: 27, 28, 29, 21, 16... di lа in poi si и perso
il conto... :-)))
ma quel che conta davvero и l'affiatamento.... si и scherzato e riso per
gran parte dell'avvicinamento alla Staulanza... con cambi regolari ogni 20
km per la prima parte del percorso.... poi, in salita, a dare il ritmo
eravamo Franco, Claudio ed io...
Tempo splendido non appena oltrepassato Longarone: un cielo BLU e le
Dolomiti leggermente imbiancate .... il Civetta ed il Pelmo a fare da
scenografia....
Alle 11 siamo in cima alla Staulanza (km 125): seconda sosta.... te',
strudel... tranne Franco... lui panino con lo speck ed un quartino di
rosso... :-)))))
Via... DISCESA!!!!.... evviva!!!.... la discesa verso Selva di Cadore non и
velocissima.... ed anzi comprende qualche saliscendi di poco conto... ma
tant'и... il gruppetto si fraziona... sappiamo che questo и un tratto (sino
ad Arabba) "pericoloso": sforzarsi lungo i falsopiani puт davvero fare molto
male e quindi ognuno procede con il suo passo... a Livinallongo ci si
attende tutti... e si arriva ad Arabba alle 13, in perfetta tabella di
marcia.... e qui pranzo! .... troppo bello stare a tavola tra amici cosм...
ed inoltre incontriamo altri nostri amici saliti sin lм si in bici, ma
portandosi in auto mooooolto vicino... :-))) ... battute, sfottт, qualche
commento sulla strada percorsa... incanto di paesaggi visti mille volte ma
che ogni volta lasciano ammutoliti...
13.45... si riparte... in 9,5 km siamo sul Pordoi... uhm... il transito dei
corridori sul Fedaia и previsto intorno alle 15.30.. corriamo il rischio di
essere bloccati lungo la salita, prima ancora di arrivare al Passo... il che
comprometterebbe il rientro: abbiamo previsto di essere a casa alle 21....
dopo, si rischia il buio... sic...
da Canazei, ci si avvia verso il Fedaia.... a ca. 2,5 km dal Passo un
motociclista della Polstrada ci invita a fermarci dicendo che "stanno
arrivando..."... gli altri si fermano io, che in quel momento mi trovo ca.
200 m avanti a loro, no: l'elicottero Rai ancora non si vede, ergo sono
ancora distanti.... e cmq l'ultima parte della salita и tutta a vista:
appena li dovessi veder scendere posso accostare e fermarmi... infatti
arrivo proprio in cima al Passo quando arrivano i pro.... passano... ma sono
stanchissimi.. tolti i primi 20 gli altri sono maschere di fatica....
sciamate le ammiraglie attendo gli altri.... niente da fare... fa fresco...
allora comincio a scendere: lм aspetterт a Caprile, al termine della
discesa....
ci ritroviamo laggiщ, alla solita fontana, alle 17.15... e via a tutta... la
strada in buona pendenza ed il vento dietro fanno il resto... una sosta a
Cencenighe per prendere un panino da mangiare per strada e vai..... da
Caprile in poi la gamba sembra andare sempre meglio... tiro senza grande
sforzo (53 x 15) sempre sopra i 39/40 sino a Sedico... ok... ora la media и
tornata decente... al punto che a Pederobba, ca 30 km da casa, ci concediamo
un brindisi (birra....) visto che siamo in anticipo sulla tabella di marcia
ed abbiamo ancora soldi nella cassa comune...
gli ultimi 10 km sono solo festa: tranne che per Franco e Claudio (il loro
record и di 364 km in un giorno...), per noi tre и record.... e x di piщ con
un percorso del genere... non male... festeggiamo quindi ANCHE l'aspetto
sportivo della cosa... ma soprattutto i sorrisi ed i complimenti sono alle
persone: nessun screzio, nessuna crisi fisica o nervosa, ognuno ha
contribuito a suo modo alla riuscita del giro, ognuno ha tirato e dato cambi
ogni volta che si sentiva di farlo, nessuno lo ha mai chiesto il cambio xkи
tutto и funzionato a meraviglia, persino con Claudio che non pedalava con
noi da 3 anni e che, ora che ha ripreso, alla partenza dichiarava (ed и
vero..) solo 1500 km di allenamento...
ancora una volta una conferma: in questo genere di cose la psiche, il
convincimento di potercela fare, lo spalleggiarsi a vicenda conta non meno
dell'allenamento... l'amicizia insomma brucia i km....
Ultima nota: in 5 in tutto il giorno non abbiamo consumato alcun
sale-integratore-collaramificata-schifezzaintrugliovario: solo panini,
pastasciutta, strudel, acqua, the, caffи e.... vino..  :-) : credete nel
vostro corpo e non nella farmaceutica.... vi porterа dove molti non sanno
nemmeno sognare!
wf2

 ha scritto nel messaggio
news:uRoJ8.104304$zW3.1...@news1.tin.it...


Finalmente un po di it.hobby.cicloturismo
R.


 Finalmente un po di it.hobby.cicloturismo
beh, la media, su quella distanza, non è propriamente da cicloturista :-)
--
Ciao
Claude

 wf2
BRAVI, BRAVI,BRAVI E ANCHE: OSTIA, CHE BRAI!!!
Myskin

beh, la media, su quella distanza, non č propriamente da cicloturista :-)
In effetti mi riferivo al racconto e al clima della comitiva.
Per il resto
siamo su un altro pianeta. Quando ho letto "tiro senza grande sforzo (53 x
15) sempre sopra i 39/40 sino a Sedico" ed erano le 17.15 sono rimasto
sgomento. Ho pensato "e io che avevo pensato di chiedergli di pedalare
insieme quando viene giů a Rieti.."
Rolando


tra l'altro tu Franco e Bepi li hai conosciuti: erano quello con la barba
(Franco) e quello magro magro con un gran nasone (Bepi) al raduno di Mel...
:-)

eddai.... strada in leggera discesa... vento dietro... morale a palla...
si fa.. si fa... infatti non ha perso le ruote nessuno!
:-)
wf2

cosa hai in programma il 23 giugno? ... temo di essermi perso qualche tuo
post....
wf2

 post....
manifestazione non agonistica "la Via di Annibale"
per le info:
http://www.moncenisioteam.too.it/
in breve: un giro sulle alpi comprendente Moncenisio, col du Telegraph,
Galibier, Monginevro per un totale di 210 km  e 4175 mt.
dislivello.........per me che non sono abituato alle lunghe distanze sarà
una vera prova del fuoco :-))
ciao
Wally

 Cominciamo dai numeri:
bravissimi :-)
allora parto con le domande :-) :
1) i viveri li avete portati in uno zainetto oppure ve li siete procurati
sul percorso?
2) avete portato vestiario di scorta? e se si, che cosa?
3) avete installato due portaborraccia o avete fatto rifornimento sul
percorso?
le altre domande al prossimo post :-)
ciao
Wally

 ha scritto nel messaggio
news:ad5frm$ungd3$1...@ID-61929.news.dfncis.de...



Chiedi pure... :-)
wf2

 che voglia... slurp!!!! :-))))
beh, un'ottima occasione per tornare sulle strade di casa no? :-)))
ciao
Wally

 ha scritto nel messaggio
news:ad5h8s$ufb3f$1...@ID-61929.news.dfncis.de...


andata... :-)
[supacut]
Non ho parole, Grazie Walter per la bella favola...
BrosGianni 

vero..) solo 1500 km di allenamento...
e se non e' freeriding questo.....
Walter scusa, sul Corner e' un paio di giorni che si sta facendo un
(noioso) dibattito su "what's freeride" e ognuno sta dicendo la
sua....
posso copincollare questo racconto?
sedcondo me e' un esempio ottimo! :-)
complimentoni, naturalmente!
ciao
-- 
buna meteora (24,VA,130,114,B)
ze original truzzrider®
super...@tin.it
 x rispondermi...

 ha scritto nel messaggio
news:3cf65d10...@news.tin.it...

ke domande fai?????
ovvio No.
Un mio commento lo voglio fare:
3600 metri di dislivello: io colla bike al massimo ne ho fatti 1700 (ma quel
giorno nel latte qualcuno ci aveva messo
qualcosa a mia insaputa... e non era Ovomaltina)
Comunque 3 e 6. Non riesco nemmeno ad immaginarmeli. Veri funFrerider, di
testa e di spirito. Bello.
Mi viene in mente peró quello che disse Max tempo fa:
Allenarsi per divertirsi. Sicuramente come dici ci vuole testa, simpacompa e
determinazione, ma anche un po di allenamento.
Purtroppo io sono troppo scazzato per allenarmi.
Quindi di fronte ad Imprese come queste non posso che leggerle ed assaporare
le emozioni attraverso i vostri racconti....
Thanx
NaPALM

 andata... :-)
Complimenti davvero a tutti.
Grande il Franco, mi piacerebbe molto confrontare le sue emozioni nel
viaggio a Capo Nord con quelle che ho provato io................. anche se
ero in moto.
Ciao.
Giulio

Figurati se ti dico di no.... pubblica, pubblica... ;-)
e comincia a pensare intensamente al mese di agosto.... ;-)))))))
wf2

E' vero che serve allenamento, figuriamoci....
ma metterla sul piano puramente fisico non porta nella giusta direzione:
personalmente mi trovo meglio a fare 250 km che 150... e, parlando con chi i
raid li fa da tempo, è così anche x loro...
ci vuole una base fisica ma in assoluto ciò che + conta è la capacità di
concentrazione: devi ESSERE ciò che FAI....
e quindi, + è lungo il percorso + conta la mente... ed ecco spiegato xkè i
"cicloviaggiatori" come Franco (e come me, in sedicesimo) si sentono + a
loro agio dopo tanti km....
uhm... non vorrei andare troppo nel filosofico.. dico solo che un buon
inizio può essere quello di rinunciare ad ingurgitare cose che non
mangeresti in una normale giornata di vacanza: già questo spinge a credere
di più in se stessi e spinge verso la concentrazione...
wf2

se ti capita di venire a CFV ti faccio conoscere lui e Claudio...
entrambi sono stati a Capo Nord 2 volte... la prima attraverso la rotta
"normale", ovvero traghettando dalla Danimarca, e tornando in aereo.... la
seconda via terra, ovvero passando per Leningrado, e tornando sempre in bici
x la rotta "normale"...
inoltre il mio vicino di casa, motociclista, è stato a Capo Nord anche lui
un paio di volte...
che dici?... organizzo un pranzo di CapoNordisti??? ;-)
wf2

 wf2
Grande Walter, adesso ti manca solo di fare lo stesso giro in sella  a
un Le Toy 3 con gomme Gazza da 3.0
eh eh.
A parte tutto complimenti deve essere stato proprio un giro fantastico.
Ci si becca una delle prossime sere per una birrozza.Ciao
Pippoz
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 ha scritto nel messaggio
news:05a5f6858314a7e5bac...@mygate.mailgate.org...



indovina... ;-)
cmq, quando accadrà, mi prenderò una b proprio bastarda bastarda... tipo
LeToy + Bergman come Mao... ;-)
sparirò x qualke mese e quando mi rivedrete saprò fare cose molto kattive...
eheheh....
wf2

 ha scritto nel messaggio
news:ad79ak$8r8$1...@fe1.cs.interbusiness.it...

Mumble, mumble sarebbe bello ma........ poi chi ci fa' stare zitti;
generalmente i caponordisti sono un po' esaltati di cio'.
Ciao.
Giulio

pordoi, fedaia...tutta robetta facile, eh? :-)
ci credo che sei contento! complimentoni!
--
Ivan (22,CN,145,150, B+S)
Mountain Cycle San Andreas DHS e Fondriest "hotoltounpo'dimuffa" Mega
IperSfigatRiderMunito.
ICQ UIN 148600220

 Ieri ho fatto il mio record di km ciclistici in un giorno: 321!
Alla faccia... :-)
Complimenti per il giro e per il report!
E salutami il Franco (se non si ricorda chi sono digli che ero quello che alla 
cena del WNGD era seduto davanti a lui e che si e' scolato 2 birre medie :-))
A risentirci
T/F
(36,BG,,,B)
Socio GFC#48
MTB Penguin "Piuma d'acciaio" (60,40)
Cinelli Sentiero "Vecchio tronco" (65,0)

 
Complimenti per il giretto Walter, mi hai fatto 
tornare indietro di 15 anni, quando ciclavo anch'io
su quelle strade.
In quanto ad OrsoMars, non credergli, è una locomotiva
umana..... nonostante le sue bici pesino 3/4 kg. più
del normale.
ciao
Abete
