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Titolo: auitatemi vi prego...

Ogni volta che faccio un'uscita superiore ai 20 km iniziano i dolori al
soprasella (e così che si dice, giusto? ). Mi hanno detto di fare quanto
segue:
1) Cambiare la sella
2) Fare più allenamento in bicicletta
Il fatto è che non riesco proprio ad uscire in settimana causa università e
lavoro quindi quando va bene esco solo il sabato e la domenica mentre quando
va male solo la domenica. Che devo fare? Ho provato anche con il coprisella
in gel ma sinceramente non cambia nulla; mi fa venire ancora più caldo e la
zona si irrita ancora di più. Sono costretto a stare sui pedali per circa un
km ogni 20....
Non ce la faccio più (come diceva la povera Magda di Bianco rosso e verdone)
Aiutatemi
Grazie Cla
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 2) Fare più allenamento in bicicletta
stai usando un buon paio di pantaloncini da ciclista?
non ci hai detto se hai provato più selle!
ciao
Wally

"Wally©" <full...@Jacket.it> ha scritto nel messaggio
news:2j3tqqF...@uni-berlin.de...

sto usando i pantaloncini di decathlon, quelli classici neri.
La sella è una San Marco. Sto usando anche una Selle Italia ma è montata
sulla MTB che uso per gli spostamenti casa-politecnico-lavoro e in città
penso non faccia testo visto che i percorsi sono brevi (intorno ai 10 km al
max al giorno). Inoltre ci sono i semafori, gli stop... in poche parole
diversi momenti in cui non si sta seduti. Comunque la Selle Italia non mi
provoca fastidio.
Sono passato dal ciclista che si trova in corso Tazzoli (Vecchietti) e mi ha
detto che dovrei prendere una sella aperta al centro antiprostata.
Sinceramente a guardarla non mi piace perchè mi sembra una di quelle vecchio
tipo che si usavano sulla graziella. Ha persino le due molle posteriori in
vista ed è grossa rispetto ad una sella per bici da strada.
Ciao


 vista ed è grossa rispetto ad una sella per bici da strada.
purtroppo la sella rappresenta un acquisto che solo il tuo "fondoschiena"
può approvare, non c'è ciclista che tenga...occorre procedere per
esperimenti :-)
ciao
Wally

"Wally©" <full...@Jacket.it> ha scritto nel messaggio
news:2j5s7nF...@uni-berlin.de...

quindi mi consigli di continuare con questa? Ho fatto 1000 km per ora e
faccio solo un'uscita alla settimana con la bici da strada.
Ciao


 l'unico modo sia fare il callo :-) )
scusa ma in quanto tempo _piu o meno_ ci si fa il suddetto callo??? a me
sorge il dubbio che faccio passare troppo tempo tra un' uscita e
l'altra.....
:-)
Gizzo

 :-)
il tempo?
variabile direi :-pp
comunque io non farei passare piů di tre giorni tra un uscita e l'altra!
ciao
Wally

perche' non scambi le selle tra le due bici ? la SanMarco sulla MTB, che
tanto usi per brevi spostamenti in città e con molte "pause", e provi la
SelleItalia sulla bici-della-domenica. Come ti hanno già detto devi farti
prima "il callo", poi pensare al cambio sella se le cose non dovessero
migliorare. Verifica con un esperto che la posizione della sella
(avanzamento e inclinazione) sia corretta. Hai parlato di irritazione, un
conto e' l'indolenzimento, un altro il bruciore. Per il primo vale quanto
detto fino adesso, il bruciore invece potrebbe essere dovuto ai
batteri/sudore... altro discorso.
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