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Titolo: Report ITA di Ostia: 50FA+100RA

50FA
Al posto... VIA! Scatto e nel tempo di scrivere un report buco l'acqua. 
Sub abbastanza lunga, immagino eh! tre gambate e vado in bracciata, 
respiro ogni due per circa mezza vasca, poi l'affanno mi manda l'avviso 
di garanzia e mi ricompongo: una bracciata e una respirazione salvando 
così  la speranza di arrivare alla piastra. Riesco a essere costante, 
non accelero ma neanche rallento. E' già una conquista, gli altri 50FA 
li ho sempre sofferti, questo pare andare meglio. A metà vasca germoglia 
un pensiero pazzerellone: forse faccio il PB. L'ondulazione mi sembra 
buona e sento una scivolata decente. L'ipotesi del danno neurologico da 
stress termico viene confermata dal crono: 46" e spicci che manco voglio 
vedere. 'Sto personale non s'ha da fare. Butto lì una bestemmiuccia 
scacciando una nuvoletta che tentava di ombreggiarci. Mi consolo col 
fatto di non essere un velocista e che i "cinquantini" non fanno per me. 
Ah quant'è dolce a volte l'ipocrisia :P
'Sto delfo va studiato e basta senza infantilismi del tipo "Non è colpa 
mia, è il delfo che è cattivo!"
100RA
Arriva la mia chiamata. Ripasso le indicazioni di Coach Stipevich: in 
sub schiena dritta e mento più alto, piedi più a martello. Vado.
Al posto, VIA! Mi lancio verso l'azzurro dabbasso col tempo di reazione 
di un fermacarte, più tardi Luca si profonderà in rimproveri come 
bonissima giustizia vole (cit.). Avvio una intima sega mentale sugli 
effetti degli oli esausti da frittura nella risposta allo start. A metà 
del ragionamento trovo il primo contatto con l'acqua, rivesto l'abito 
mentale da gara e inizio la sub. E' buona, è abbastanza corretta, Luca 
confermerà. Emergo e avvio il ciclo 
bracciata+respirazione+raccoglilegambe+evva'giù+allungatiericominciaSOLOquandoipiedi 
sitoccano. Trovo il mio attuale massimo allungo, copro la prima vasca 
col cervello annegato nella serotonina. Inizio la virata a mani larghe e 
bene in vista, la squalifica è stata la diciottesima specialità di 
questi campionati italiani e non voglio fare la quarta gara, no. Seconda 
sub, stessa postura ma esce più corta, di poco, emergo un po' più 
verticale di prima ma senza esagerare. Arrivo al settantacinquesimo e 
d'istinto aumento la frequenza, senza ragionare (assist per Kalì, vai, 
alley oop!!). Maledetta serotonina che fa perdere lucidità. Faccio i 
restanti venticinque metri irrigidendomi progressivamente arrivando alla 
piastra parecchio stanco. Guardo il display, accenno un sorriso, rasati 
via altri 3" dal PB: chiudo in 1'44"85.
EXTRAS
Finalmente ho incontrato un po' di amici del NG, una buona parte di 
quelli che per motivi logistici frequentano poco le mie parti. Detto 
senza piaggeria, gente fantastica. In primis Alessio/Almo/almonmat, il 
clichè del gigante buono pare disegnato per la sua persona. L'amico 
Kimon, col quale si chiaccherava a bordo vasca come se ci si allenasse 
insieme da anni. Come ha detto Ale peccato per la distanza ma non è 
detto che non faccia qualche trasferta con la nuova stagione, non 
prometto nulla.
Flybu, per me la vera sorpresa dato che non avevo capito che sarebbe 
venuto a Ostia. Sabato mattina Deda mi fa, "Hai visto Fly? Ti cercava." 
Ah Fabio, son contento che non hai visto i miei 50FA, dopo aver sentito 
quel tuo discorso tecnicissimo temo che mi avresti massacrato a badilate 
;))))) Complimentissimi per il bronzo nei 100FA. Mi spiace solo per non 
averti salutato andando via ma in quel carnaio di gente è già stato un 
miracolo essere riusciti a fare le scale per prendere il borsone :\
Castel, grazie ai miei trascorsi nel Mossad sono riuscito a individuarlo 
in una folla di mille prima ancora che dicesse "Hari?!?!". Sono riuscito 
ad evitare di fargli vedere il mio delfo, avrebbe preteso l'uso delle 
virgolette da ora in poi.
Da buon cicerone ho fatto gli onori di casa, ci tenevo: pranzo a base di 
cibo freddo e probabilmente scaduto al bar interno dell'impianto, e 
ovviamente ha pagato tutto lui.
Tante chiacchere e risate sul nuoto e soprattutto su voi del NG, ecco 
spiegati gli acufeni di questo sabato. Unica pecca è che è riuscito a 
vedere una mia gara :\
"Ti autorizzo a scrivere sul NG che, IMHO, hai una rana abbastanza decente!"
"Oh Matteo, ma grazie, che bello... aspè... che vuoi dire con 
ABBASTANZA?????"
SBAM!! ;)))
Crissy & Villo. Diego si riconosce facilmente. Sapevo dei basettoni, 
Fly, laconico, ha laconico "Fino al mento!". L'ho visto alla fine del 
suo 50FA, uscito dal bordo mandava baci a una ragazza munita di macchina 
fotografica. Ho pensato "Quella è la Crissy ergo vado dalla Crissy!". 
L'ho avvicinata assieme a Deda
"Indovina chi siamo??"
Ma mentre finivo la domanda arrivava un dubbio inquietante
"Azzo se non è la Crissy annegheremo in un profondo lago di guano!"
Per fortuna ci ha riconosciuto subito e niente scandali al sole, le ho 
detto di questa ipotesi da incubo e abbiamo dato la stura a una sequenza 
ininterrotta di risate fino all'arrivo del Villo
"Indovina chi sono questi qua?"
"Vacca... Hari e Deda!!"
Sono riuscito a vederli anche di pomeriggio, dopo il bel 100RA di Diego, 
e ripenso solo adesso che non ho fatto loro gli auguri per le tante cose 
di cui ci hanno parlato, provvedo adesso: in bocca al lupo per quello e 
augurissimi per quell'altro ;)
-- 
  HariSeldon.
"Trovo che la televisione sia molto educativa. Ogni volta che qualcuno 
l'accende, vado in un'altra stanza a leggere un libro." (Groucho Marx)

 augurissimi per quell'altro ;)
Complimenti per le gare, il tempo dei 100RN e' buono....
Ma quello e quell'altro a proposito di Crissy e Diego e' quello che penso 
io?
Nel caso, auguri sentiti anche da me.....
alm 

 50FA
cut
mi accodo qua per salutare e fare i complimenti a tutti.
gareggianti e non.
non mi sono ancora ripreso dal rinfresco di sabato sera organizzato le 
premiazioni fin ^__^
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 ABBASTANZA?????"
Hari, ti devo correggere.
La mia frase è stata: "Ti autorizzo a scrivere sul NG che, a 20 metri di 
distanza, hai una rana abbastanza decente!"
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 distanza, hai una rana abbastanza decente!"
Ti ringrazio per non avermi fatto sentire la mancanza del Kalï¿œ! 
:PPPPPPPPPPPPPPPP... ;))))
-- 
  HariSeldon.
"L'ottimista pensa che questo sia il migliore dei mondi possibili; il 
pessimista sa che e' vero." (Robert Oppenheimer).

 Cavolo, va a medaglia anche nelle gare che non fa!!! :-)
lol :o) lol
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 > distanza, hai una rana abbastanza decente!"
Castel, hai dimenticato di aggiungere che bisogna essere bendati e
girati di spalle......

 girati di spalle......
OMFG vuoi dorsare anche fuori dalla piscina?!?!?:PPPPPPPPPPPPPPPPPP...;)
-- 
  HariSeldon.
"Quando dalla pazzia comincia ad affiorare un metodo, è bene 
diffidarne." (Leonardo Sciascia)

 augurissimi per quell'altro ;)
mi aggancio qui..
contentissima di aver finalmente aggiunto due volti del NG..
siamo stati insieme poco ma ci siamo fatti delle belle risate!
ringrazio di cuore per gli auguri e tiro un buon sano "crepi" al
lupo..
grande fly.. visti i 50 e 100 ra..
ho delle belle foto da inviarti..
sempre piacevole fare le chiacchere con Castel..
mi spiace di non aver incrociato alm..
e soprattutto di non aver visto alcuni gareggiare..
buone vacanze a tutti..
ci si ritrova nella nuova stagione!

 ci si ritrova nella nuova stagione!
Mi associo, buone ferie a tutti... e buon lavoro a chi è tornato :)
-- 
  HariSeldon.
"Quello che esce indenne dal riso è valido, quello che crolla doveva 
morire." (Umberto Eco)