Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Condizionamento fisiologico.

Che si intende di preciso quando si parla di allenamenti che puntano al
condizionamento fisiologico?
Di che parametri fisiologici si parla?
Ricordo di Maori che scriveva di emoglobina, Xaf che lamentava la perdita di
2 litri nella spirometria (da 6.5 a 4.5, parametro che quindi è peggiorato
dovuto chissà a che fattori), fino a che punto si può arrivare senza
ricorrere ad alcun tipo di additivo?
Allenamento ed alimentazione normale.
La frequenza cardiaca è un parametro che si può riuscire a condizionare (non
dico direttamente, ma tramite modifiche nel sangue da un certo tipo di
lavoro)?
Perdonate le baggianate che posso aver scritto, sono _totalmente_ ignorante
in materia e molto curioso in proposito.
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 sono _totalmente_ ignorante in materia e molto curioso in proposito.
son cose molto interessanti ;-)
io di libri (anche in formato elettronico) ne ho a badilate, se hai una
connessione veloce e mi contatti in pvt (mionome + miocognome at gmail)
e qualche giga libero ;-) vediamo che si può fare ;-)
però tutto in inglese, in italiano non ho nulla, neanche cartaceo :-(
bye,
Major

 Kalì.
E' un ottimo punto di partenza: da lì puoi solo migliorare!
Scherzi a parte, quel che chiedi è abbastanza complesso e merita la lettura
di qualche testo, eventualmente anche on-line, più che di un semplice post.
Riguardo alla frequenza cardiaca comunque posso senz'altro risponderti
positivamente: con allenamenti di tipo aerobico la frequenza a riposo si
abbassa.
Per tutto il resto ti rimanderei ad una lettura specifica.
Per cominciare prova a dare un'occhiata ai riferimenti delle faq: ci sono
parecchi siti ben fatti.
Se non ti bastano bisogna passare a qualche libro (anche di questi c'è
qualche recensione utile nelle stesse faq).
Poi man mano che ti chiarisci le idee puoi eventualmente fare domande più
mirate: altrimenti per risponderti bisognerebbe scrivere un trattato.
Ciao
Vasco

 Vasco
bye,
Major

 altrimenti per risponderti bisognerebbe scrivere un trattato.
Chiaro, intanto grazie.
Kalě.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'č Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz č quello che chatta sempre con Kalě e va piano in moto?" © GenTLe

 però tutto in inglese, in italiano non ho nulla, neanche cartaceo :-(
Inglese discorsivo, scritto o parlato no problem, tecnico puntato su
argomenti medici mi taglia troppo fuori, grazie lo stesso.


 argomenti medici mi taglia troppo fuori, grazie lo stesso.
figurati.
anche se non lo vedo troppo difficile... abitudine?!? bho...

tra anticoaugulanti e dopanti c'è differenza... anche se l'aspirina......
Sarai mica di quelli che vogliono sempre aver ragione nèh??? :o)=
Più in là della coca cola non vado! ;o)


 Più in là della coca cola non vado! ;o)
ecco che si scoprono gli altarini :-)))
http://www.sportmedicina.com/dopingproblematiche.htm
vai alla caffeina :-))
ovviamente scherzo ;-)
ciao