Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [GENOVA] Chi c'è..c'è

Allora chi c'è a Genova?
Io (4sl + 100sl), GDR (sport alternativi), Fifty (sport senza virate), 
Flybu (100 mx+ 50 ra), qualcun altro?
X i 100 sl cosa mi consigliate, visto che ho dimostrato una buona 
velocità di base ma di certo non sarò in grado di tollerare?
Passaggio veloce e morte ai 75, o passaggio sulla difensiva è attacco 
nella seconda metà?
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Happiness happens

Castel Chariot ha scritto:

secondo me se parti piano puoi solo rallentare...io farei un passaggio 
1" un 1"5 sopra il tempo dei 50
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paoline & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it

 1" un 1"5 sopra il tempo dei 50
Che sarebbe il mio passaggio + veloce di sempre..
Se ricordo bene, il personale l'ho fatto passando 28.9..
Comunque sono anch'io in dubbio sul da farsi.
Storicamente passo piano e poi recupero nella seconda metà..
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Happiness happens

difensiva è attacco nella seconda metà?
Articolo in merito su
http://tinyurl.com/y2h5he
(in inglese)
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Storicamente passo piano e poi recupero nella seconda metà..
io ti consiglio di farrti una bella progressione(ossia 35 lungo -40
come se fosse uno sparo sui 50 e poi 25 "divertenti"!) ..se non sei
ancora allenato il 100 è ben diverso da un 50 e mentalmente ti può
dare molto sentirti ancora bene a metà gara...
cmq probabilmente ci sarò anch'io 50Do e 200do (giusto per prendere le
misure)
ciao
P

 misure)
Allora se ti riesco a incrociare mi presento
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Happiness happens

 dare molto sentirti ancora bene a metà gara...
... io quoto pablov ma i 35 iniziali non li farei passeggiando,
piuttosto cerca di rimanere decontratto ...
Poi una volta tuffato comunque cambia tutto :-)
Buona giornata!
Luca
PS: è chiaro che 1) non devi partire in soggezione e 2) se fai il
botto gli ultimi metri te li ricorderai perchè saranno eterni!

 
http://tinyurl.com/y2h5he
Interessante..anche se forse + che interessante "divertente" :-)
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 botto gli ultimi metri te li ricorderai perchè saranno eterni!
Un po' di dolore al massimo, ma passa tutto :-)
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57>


 I 100 non si inventano senza allenamento.
Questi non cristallini.. :-)
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57>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 Direi 29.5 + quel che viene.I 100 non si inventano senza allenamento.
alla fine il massimo esperto dei 100 sl ha detto la sua e son pienamente 
daccordo!!
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msg new laptop

 daccordo!!
.. e la cosa non può solo che preoccuparmi!


 
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nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paolini & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it

 ritorno anche a Genova sei a 59.5, buttalo nel cesso....
30.10 + 30.30..appunto, ho già fattouna gara di merda, vuoi farmela 
rifare? :-)
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Happiness happens

Castel Chariot wrote:

perchè di merda? se sei arrivato in fondo avendo dato il 100%, questa mi 
sembra la migliore distribuzione possibile. No?
-- 
SF
"Argue not with dragons, for thou art crunchy and go well with brie"

 rifare? :-)
E allora se hai le palle passa in 27.9 e non rompere :-)


 sembra la migliore distribuzione possibile. No?
Appunto.
Ma non ero arrivato in fondo al 100%
-- 
Happiness happens

 E allora se hai le palle passa in 27.9 e non rompere :-)
Sempre estremista, eh?
Che poi so che mi butterò in acqua e vedrò al momento, essendo il primo 
e non avendo ancora il ritmo, vedrò cosa fanno anche gli altri
-- 
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 Ma non ero arrivato in fondo al 100%
tieni presente che quando si è allenati bene, in gara difficilmente si ha
la sensazione di aver dato veramente tutto.Tranne rari casi, ovvimanete.
Molto più semplice avere quella sensazione di aver dato tutto quando si ha
poco allenamento alle spalle :-)


 e non avendo ancora il ritmo, vedrň cosa fanno anche gli altri
ripeto, io nuoterei in allungo i primi 50 e alla virata dei secondi
sparerei tutto.E' molto piů semplice anche psicologicamente.


 la sensazione di aver dato veramente tutto.Tranne rari casi, ovvimanete.
Beh, per esempio ai 100 sl degli italiani ho avuto la sensazioni di aver 
fatto la gara e aver dato il massimo, arrivato fino in fondo senza 
perdere acqua ma anche senza aver risparmiato energie, che è la 
condizione migliore.
Però è altra cosa essere arrivati in polleggio :-)
Anche perchè quel giorno a Lecco non stavo bene.
E comunque alla fine è andata bene così, anche perchè pure se avessi 
tirato il tempo non sarebbe cambiato, ma per lo meno me la sarei giocata
-- 
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 sparerei tutto.E' molto più semplice anche psicologicamente.
Mah, psicologicamente sono nella condizione perfetta: nessuna 
aspettativa, se va bene bene, sa va male ho tutte le giustificazioni del 
mondo.
Quindi il lato psicologico non è proprio un problema
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 nella seconda metà?
consiglierei passaggio veloce e attacco nella seconda meta.
temo un passaggio sulla difensiva e morte ai 75.
.. ma che parlo a fare ... beato te che vai giu' a far gare di nuoto!
;p
G.


 
passaggio veloce e morte il piu' tardi possibile.
senza allenamento la botta ti arrivera' lo stesso ma se imbrocchi la 
giornata sfondi il muro.
inutile passare piano: di  un altro 60 e spiccioli che te ne fai?

 inutile passare piano: di  un altro 60 e spiccioli che te ne fai?
Beh, non è la giornata per fare il personale..però forse hai 
ragione..già che ci siamo godiamoci almeno il passaggio televisivo! :-)
-- 
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Castel Chariot ha scritto:

redo che di divertente alla fine della gara impostata come vuole lui ci 
sia ben poco :-)
comunque era anche la mia  idea!
passa forte.
--
f.

Castel Chariot ha scritto:

esatto. quando ti ricapita di poter provare senza la pressione del 
risultato un 100 incattivito al 110%?
se passi in 29 avrai sempre il rimpianto del  non averci provato.
se scoppi passando in 27"8/28 fai al massimo 1'01(ritorno in 33!!!)
chissenefrega. ci avrai almeno provato.
tra l'altro l'hai mai affrontata una gara così
senza centellinare il passaggio da ingegnere aerospaziale :-)?

Castel Chariot ha scritto:

gli altri??????
e se passano piano che fai?
ti mangi le  palle dopo?

 inutile passare piano: di  un altro 60 e spiccioli che te ne fai?
se posso permettermi, condivido in pieno l'idea del fly. Al massimo
puoi fare primo 25 in prog senza però esagerare con le gambe che
"consumano" tanto, 50 centrale a BOMBA e x l'ultimo 25.... "raschi la
pentola...."  ;)
cmq in bocca al lupo!!!
io e la mia bella vi penseremo da quel di Siena :D

 ti mangi le  palle dopo?
No, vado + cattivo alla prossima gara
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Happiness happens

 senza centellinare il passaggio da ingegnere aerospaziale :-)?
Se guardi i miei 2 delfo.. :-)
-- 
Happiness happens

 pentola...."  ;)
Va bene, andata!
Ora so chi picchiare la prossima volta :-)
-- 
Happiness happens

Castel Chariot ha scritto:

facendo lo stesso ragionamento di questa?
e la cattiveria dove sta?

 molto, eh..
se chiedi come affrontare la gara a noi
invece di andare la' ( e con il mio tifo) cercare di spaccare tutto la 
pressione invece la senti.
;-)

Castel Chariot ha scritto:

pero'! weekend lungo in terra toscana?
buon viaggio.
--
f.

 f.
ringrazio sentitamente  :D

 e la cattiveria dove sta?
Non preoccuparti che quando c'è da dimostrare in gara, lo faccio.
Qua la discussione era: da non allenati, come preferireste morire?
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Happiness happens

 
ho visto la start list...
beh...
SEI UN PAZZO!! davvero fai 400sl?
p.s.
nei 50 sl mi sa che arrivavi 3°


 nei 50 sl mi sa che arrivavi 3°
Le medaglie fan sempre piacere ma li ho appena fatti
-- 
Happiness happens

 nei 50 sl mi sa che arrivavi 3°
Beh, 26.50 mi sembra un po' troppo ottimistico :-)
-- 
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dal tuo incipit :
  "Passaggio veloce e morte ai 75, o passaggio sulla difensiva è attacco 
nella seconda metà?"
dov'e' la presunzione di "morte" dopo la virgola?
p.s.  io non sono preoccupato . io voglio  il record nient'altro :-)
--
f.

 p.s.  io non sono preoccupato . io voglio  il record nient'altro :-)
Tranqui, ieri sera ho deciso di attaccare fin dall'inizio..speriamo di 
riuscirci! :-)
-- 
Happiness happens

 riuscirci! :-)
passo e chiudo.
ci vediamo la'!
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f.