mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Dove trovare tempi limite mondiali master 2004 ??????

Dove si possono trovare i tempi limite per i mondiali master di giugno 2004
a Riccione ????
Ho provato sul sito 
fina.org
.. ma non trovo nulla....
grazie mille,
l i q u i d > >

 2004 a Riccione ???? Ho provato sul sito 
fina.org
.. ma non trovo nulla....
Il sito della manifestazione è ancora in allestimento e credo che il 
regolamento (quindi i tempi limite) non sia ancora stato definito.
Io l'avevo già cercato ma senza risultati. Probabilmente lo 
presenteranno a Millau.
Ciao
Rick

 presenteranno a Millau.
grazie!!
.. in attesa, pensi che siano tanto diversi dai tempi limite di due anni fa,
per i mondiali in Nuova Zelanda ??
ci ho dato un'occhiata e non mi sembrano impossibili... 200 SL, M25 mi pare
2.35..
(dove peraltro non erano fissati i t.l. per i 50 e 100 stile... chissa'
perche ?)
ciao,


 anni fa, per i mondiali in Nuova Zelanda ?? 
Non saprei, dipende molto dalle capacità ricettive dell'organizzazione e 
dalle previsioni di partecipazione, più che da motivazioni tecniche: 
ogni manifestazione fa storia a sé.
Ciao
Rick

 Rick


Io non so bene dove li abbia trovati (se lo vedo venerdě all'allenamento
glielo chiedo) ma un mio compagno di squadra mi diceva proprio martedě che i
tempi limite dei mondiali sono piů alti di quelli degli europei fornendomi
anche qualche esempio.
Se lui li ha visti da qualche parte dovrebbero esserci.
Provo a fare una rapida ricerca e se trovo qualcosa ve lo dico.
Ciao
Vasco

 casa vorranno parteciparvi...che ne pensate? fabio
Con le minkiate che stanno partorendo ultimamente non ci sarebbe da 
stupirsi più di tanto, ma voglio essere ottimista e mi sembra 
improbabile.
Ciao
Rick

> Con le minkiate che stanno partorendo ultimamente non ci sarebbe da
Tipo?
Ciao

 Tipo?
Vuoi che mi vada a cercare una squalifica a vita???
Magari se un giorno ci incontriamo ti spiego due cosette...
Ciao
Rick


Fate un fischio pure a me nel caso, la cosa mi incuriosisce abbastanza.
Ehhhh...beatà ingenuità ....nonostante i quasi 30 anni suonati !
Ciao
Davide
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 fabio
.. boh puo' essere ma mi sembrerebbe un po' poco corretto.
in ogni caso, il problema si ripropone per ogni paese che ospita i mondiali.
non penso che per le manifestazioni passate abbiano usato un doppio criterio
di tempi limite
in ogni caso staremo a vedere....


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago weekend

MI fa un po' specie scrivere i miei allenamenti dopo 'sti topic seri,
ma insomma...
venerdì 21
200 sl
8x25 gb do sul fianco
8x25 do tec
12x50 gb: 1 df 1 sl forti 1'20
100 rec
3x(2x200 sl pale pull el piano a 3' + 100 fa max)
sabato 22
200 sl 200 mi rovesciati
200 andata gb df rit df compl
6x75: 25 df piano + 10" rip + 50 df in progress. A 1'45"
4x(2x100 a 2') sl pale + gb. Fare 1'08".   100 piano tra le serie
senza pale
4x200: primo piano, secondo progres interna, terzo 25 piano 25 max,
quarto 25 piano 50 max
5x100 gb sl a 2'
5x100 gb df a 2'

 che pensavo di caricare....
si ma l'importante e poi andare in gara..
te lo dico la prox settimana!
:|
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: loga:meeting di tortona?

come da oggetto
loga hai notizie del tuo meeting e del programma gare?
ciao e grazie
p.s. vale anche per crissy se ha notizie fresche :-)
--
f.

flybu ha scritto:

Nessuna notizia fresca, ma non dovrebbe mancare molto a che almeno ci
si veda per decidere qualcosa. Io non ho ancora iniziato ad allenarmi e
onestamente la situazione societaria potrebbe ridurmi a cercare a breve
una squadra che mi tesseri...
Tendenzialmente comunque il meeting si fara` con le gare dello scorso
anno.
-- 
logaloga

 una squadra che mi tesseri...
Mi spiace.
Mal comune..
-- 
Happiness happens


Sono veramente onorato della tempestiva disponibilita`... in fondo
potrei anche mandarli in phwb e cambiare senza che siano loro a dirmi
che non ci tesserano piu`... :-) in questo momento la tentazione e`
molto forte :-)
-- 
logaloga

 molto forte :-)
Posso resistere a tutto..tranne che alle tentazioni! [cit.]
:-)
-- 
Happiness happens

 guarda che tessero anche te
Cos'è, una minaccia? :-)
Diciamo che se ne riparla domani dopo la riunione di stasera..
-- 
Happiness happens

 
appunto!
--
f.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: per Fabio C. (Treviso)

Avevi letto male il display o forse riportava un tempo sbagliato: penso tu
abbia fatto il personale a delfino (30"51). Complimenti!
Ciao
Vasco

 wrote in message
news:saZza.144680$3M4.3...@news1.tin.it...

si.hanno corretto tutti i tempi della batteria al ribasso di oltre 2
secondi!!!c'era un altro mio compagno di squadra in batteria con me che si
e' attaccato al tavolo della giuria fino a quando non hanno cambiato i
tempi...;-))))
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Auguri

Auguri di un buon anno amici di ISN.
auguri agli ardimentosi ed ai lamentosi
auguri alla squadra B soprattutto ed ai campioni ... 
auguri alle belle ragazze tatuate o meno
auguri agli ingegneri postatori folli ed ai neosposi campioni di endurance 
auguri ai nuotatorici nordici, a quelli alpini ed alla minoranza centromeridionale
insomma buon 2005 a tutti

insomma buon 2005 a tutti
quanti auguri ho ricevuto nelle mie molteplici incarnazioni!!!
Grazie mille :-)
----------------------
fluctuor nec mergeor
http://sonetti.clarence.com

 ha scritto nel messaggio
news:c17fca1.05010...@posting.google.com...

ricambio da parte di tutte le ragazze tatuate!!! auguri!!!
:-) Elsa

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma la Ziegler...

L'avete vista la finale dei 1500 metri?
Urca! Partita in testa, andata via, nulla da fare... E ha 17 anni!

 Urca! Partita in testa, andata via, nulla da fare... E ha 17 anni!
nuotava in corsia 1 tra l'altro...
ed ha fatto un tempone, appena sopra i 16.
ma alla fine stava cedendo di brutto!
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 Urca! Partita in testa, andata via, nulla da fare... E ha 17 anni!
l'ho vista, l'ho vista....un mito direi....è una distanza che non mi fa
impazzire, ma ieri sera mi sono emozionata!!!
Elsa :)

Beh io ieri sera ero stanco, ho visto prima finale 1500, mi sono detto
vabbeh vado a nanna... poi l'ho vista partire a razzo, appunto in prima
corsia come dice beorn, e sono rimasto a fare un tifo pazzesco...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crissy - Lun A2+D / Mar B1+C3

allora..
dopo una settimana di sventure su tanti.. anzi troppi fronti..
rientro in acqua..
lun.. lavoro centrale
12x150 4 mx 25+50 + 4 sl + 4 mx 50+25 (tutto A2) +10"
100 sciolto
12x25 sl passo 200 a 30"
martedì
16x100 sl B1 a 1'35"
100 sciolto
12x25 1 nb + 1 F a 40"
i primi 10 in soglia ero intorno all'1'22"/23".. poi sono calata un
po'..
forse più di concentrazione che per le possibilità..
inizia a pesarmi di nuovo lavorare da sola..
spero mi tocchi tenere duro ancora per poco..
:)

 inizia a pesarmi di nuovo lavorare da sola..
Hai tutta la mia comprensione
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 lavori all'interno della settimana.. :-)
erano 4gg che nn nuotavo e questo x me è veramente troppo..
stop dovuto a virus x cui non ho mangitato x 24 ore (e ti assicuro ke
x me è ancora più di troppo)
e 2gg successivi "in bianco"
non sapevo come osare..
ma eri forse ironico?
perchè non dovrei iniziare con A2 e poi B2 e B1 nelle successive
sedute?
aiiiiuuuttoooooo


 sedute?
E' che mi sembrava di ricordare un intervento di maori che ti 
consigliava di iniziare la settimana col B2 invece che con l'A2


 consigliava di iniziare la settimana col B2 invece che con l'A2
sicuro?
mi ricordo che consigliava di non fare il C1 al sabato..
ma fare B2 come primo lavoro in settimana non ce la farei proprio..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fatica da allenamento

Ciao genti,
    al termine di un allenamento o esercizio massacrante, mi capita
piuttosto frequentemente di sentire le ghiandole salivari sotto le
orecchie grandi come albicocche, accompagnato da una vago senso di
vomito. Io che amo soffrire non posso che esserne lieto ma mi
piacerebbe capire quale processo fisiologico ci sta dietro, magari se
lo si può almeno in parte prevenire con un'integrazione alimentare
specifica o non so che altro.
Ciao, MadLuke.


il senso di vomito può semplicemente dipendere dalla forte stanchezza:
capita a volte dopo allenamenti pesanti, anche se forse è un segnale che ti
dice che stai un po' esagerando e dovresti ridurre un po' l'intensità e/o la
durata dell'allenamento, anche se col tempo ci si abitua a tutto
in quanto all'ingrossamento di quelle che tu chiami ghiandole salivari (ma
ho sinceramente qualche dubbio), non so darti spiegazioni riguardo al nesso
con l'allenamento e quindi neppure posso darti consigli sulla prevenzione
ciao
Vasco

 ho sinceramente qualche dubbio), non so darti spiegazioni riguardo al nesso
Pensandoci meglio in effetti mi sa non sono le ghiandole salivari a
ingrossarsi bensì i linfonodi.
In ogni caso potrebbe essere questione di disidratazione, no? Quando
arrivo a casa mi rendo conto di avere sempre una sete terribile.
Ciao, MadLuke.

 arrivo a casa mi rendo conto di avere sempre una sete terribile.
anche questo capita
idratarsi e ingerire sali prima, durante o dopo l'allenamento è sicuramente
una cosa utile, almeno se si tratta di sedute lunghe e pesanti
non so se risolverà il tuo problema, ma di certo sarà un elemento positivo
io dopo l'allenamento sono solito bere un succo di frutta, però raramente
faccio lavori molto massacranti, in particolare quelli in C1 e C2
di solito mi limito a lavori in A, B o C3
ciao
Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: acquagym

Ciao, ho bisogno di aiuto! Non riesco a trovare nessuna notizia che riguardi
questo sport! Se qualcuno mi aiutaaaa.......
Grazie ciao Silvia

 ha scritto nel messaggio
news:3bc3e767$1...@nnrpsrv.netscalibur.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Vietato il costume

....il body integrale non sarà usato ai trials USA
http://www.rarinantes.it
MAGAZINE ONLINE

 wrote 
in message 
news:39535385...@tqs.it
...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: "Vivo sempre insieme ai miei capelli..." (cit.)

Se uno vuole essere il 6° fratello Jackson bianco non si può fargliene
una colpa, ma una passata sotto l'acqua in modo che bagnandosi si
compattino non ci ha pensato nessuno?
Ciao, MadLuke.

MadLuke ha scritto:

e una cuffia più grande?
Comunque quel "ridicolo" problema ce l'hanno la maggior parte delle 
donne che hanno capelli lunghi e li raccolgono dietro.
Io con la mia ragazza faccio prestissimo! (non in quel senso..)
Io tengo la cuffia aperta altezza petto. Lei abbassa e ci infila la 
testa tenendo la cuffia con la mano sinistra e posandosela in fronte 
mentre con l'altra tiene i capelli uniti dietro.
Io prendo e gliela tiro (è lattice s'allunga quanto vuoi!!) fino a 
dietro la nuca.
Lei infine ci toglie la mano dx imprigionata sotto ed è apposto!
--
-Ciuchino-

 Lei infine ci toglie la mano dx imprigionata sotto ed è apposto!
wow.. che spiegazione con minuzia di particolari
:)
tutto questo per dire che anche la tua morosa nuota..
hihihi

meglio tenerli belli corti... anche perchè qdo fuoriescono dalla cuffietta 
ti rallentano! ;)
-- 
Ross 

Crissy ha scritto:

No non per quello! ;-)
Sto complicato procedimento lo eseguo con svariate donnine della squadra..
-- 
-Ciuchino-

 Sto complicato procedimento lo eseguo con svariate donnine della squadra..
ohohohoooo..
sxo che lei qui non legga..
perchè se con tutte fai..
"lo prendo e gliela tiro"...
:D

Crissy ha scritto:

ssssttttttttttt...
;-)
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: #3: Le mattonelle sono nostre amiche

Oggi ho deciso di ripescare uno dei tanti post storici di una delle 
grandi penne del NG, Otto Vask che forse qualcuno ricorderà anche come 
Otto Vasquez, nel tread "Rinuncio all'ironmaster", post datato 
25/10/2003, ore 22:12.
Penso che Otto in questo post sia riuscito a dare una grande risposta 
alla domanda che a volte tutti noi ci facciamo: perchè?
E in particolare, spero che questa risposta venga colta da uno di noi 
che penso abbia bisogno di leggere queste parole: coraggio, le crisi ci 
sono per tutti, sia in acqua che fuori.
Non è facile quando si è dentro, ma lo sai anche tu che presto ne 
uscirai: forza e non demordere.
Matteo
"Vasco" ha scritto nel messaggio
 > Certo un neofita che inizia a 30 anni a nuotare non potrà mai
 > essere competitivo con un ex-agonista di alto livello, e forse nemmeno
 > rispetto a un ex-agonista mediocre come me. Però può prendersi lo stesso
 > molte soddisfazioni.
E' grosso modo il mio caso.
Mai potrò essere competitivo con i nomi che hai citato e probabilmente
nemmeno con te, con flybu o con irick.
Per tutti gli atleti, eccetto che per i livelli apicali, esiste un 
gradino più alto e irraggiungibile ma la sfida rimane con quelli come 
te. Il gusto, il bello di questa fatica a volte quasi inaffrontabile, è 
anche un altro.E' il gusto dello sport di per sè, della fatica nel 
raggiungere un traguardo, del sentirsi essere umani, vivi, col cuore che 
pulsa in una maniera atavica, come accadeva agli uomini che abitavano 
nelle selve, tutt'uno con con il mondo che gli stava intorno.
Per questo passo le ore a guardare le mattonelle blu, e forse questa è 
la motivazione più importante.
O.

 Vasquez, nel tread "Rinuncio all'ironmaster", post datato
Non me lo ricordavo, e otto vasquez poi... forse l'avrò usato una volta.
Ciao,
O.


 la motivazione piů importante.
BELLISSIMO
-- 
"Se la conoscenza puň creare dei problemi, non č con l'ignoranza che
possiamo risolverli" Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 O.
me lo rileggerò prima di ogni gara....grande Otto, davvero....quoto tutto
tuttissimo.....
Elsa ;)

 la motivazione più importante. 
Sottoscrivo e viva le mattonelle!

 Mai potrň essere competitivo
non e' vero!
grande otto!
--
f.

 grande otto!
beh, se quoti toglendo i riferimenti che avevo messo (tra cui c'era il tuo 
nome) in effetti posso essere competitivo anch'io! Nonne di tutto il mondo 
tremate!
Grande Flybu
O. 

 e otto vasquez poi... forse l'avrò usato una volta.
Eheh..dai, forse anche per una settimana..

 Eheh..dai, forse anche per una settimana..
Il campione di nuoto spagnolo...
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Mi spiace loga..

..ma ormai è ufficiale, quest'anno non potrò essere presente al 
logatrophy x questioni tecniche..
-- 
Happiness happens


Spiace piu` a me, ma per la situazione che stai attraversando... Ti
butto li` una proposta: se hai voglia e tempo potrsti comunque fare un
salto e darmi una mano...
-- 
logaloga

 salto e darmi una mano...
La voglia potrebbe anche esserci..il tempo non so..
Sempre timore che ti manchi la manodopera?
-- 
Happiness happens

 Sempre timore che ti manchi la manodopera?
Piu` che un timore e` una certezza, e` che a parole son sempre tutti
disponibili...
-- 
logaloga

Risposta al messaggio di logaloga, 26/10/2006 16.14:


Vedi, io per lo meno non lo sono nemmeno a parole.. :-)
-- 
Happiness happens

 Voi non avete idea..ma se ne parlerà in privato! :-)
Spiace davvero anche a me, spero proprio la situazione si sistemi in 
fretta... :-((
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ieri sera 3.125

Base 25
A2 Riscaldamento
300 SL rec 30"
2x150 DS rec 30"
3x100 MX rec 30"
6x50 SL esercizi rec 30"
C3
8x25 SL 12,5 max + 12,5 sciolto
100 sciolto a piacere
B1/B2
3x
3x25 SL rec 20"
2x50 SL rec 20"
2x75 SL rec 20"
100 sciolto
6x25 SL a 60" dispari dal blocco max, pari tecnici
Gambe
150 A2 rec 20"
4x25 B2 rec 20"
150 A2
200 sciolto swim down
Tot 3.125
-- 
Nuoto, non pugnette!


Se mi posso permettere non sono del tutto convinto che i 
3x(3x25+2x50+2x75) possano essere un B1... al limite si potrebbe 
arrivare ad un B2, sempre che con le sigle tu non ti riferisca alle 
andature...
-- 
Logaloga

 andature...
Si, sono le andature, mi sono reso conto dopo che scrivendolo cosě non
sarebbe risultato chiaro. 
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Le micropiscine

le conoscete?
http://www.fitnessblog.it/fitnessblog/index.cfm/Nuoto-Allenamento
e non azzardiamoci più a dire di non avere tempo ,'-))

 e non azzardiamoci più a dire di non avere tempo ,'-))
è l'età che manca :-))
ciao!
/major (in partenza per il campeggio, stavolta "io speriamo che me la
cavo" [cit])
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 120 vasche

faccio 120 vasche (da 25m) in57 -60 minuti,va bene come tempo?
piů o meno quanto dovrei metterci?

 ha 
  scritto nel messaggio 
news:97ban5$ql1$1...@pegasus.tiscalinet.it
...
faccio 
  120 vasche (da 25m) in57 -60 minuti,va bene come tempo?
più o meno quanto 
  dovrei metterci?



 wrote in 
  message 
zlam6.6260$Op3.3...@news4.aus1.giganews.com
...


 wrote in message
zlam6.6260$Op3.3...@news4.aus1.giganews.com...


    Ciao Dani,
oltre al fatto che per tentare una risposta occorre qualche dato in più,
come ti ha già fatto notare Ajahmill, io faccio anche fatica a capire il
senso della domanda. Cosa intendi dire quando chiedi se il tempo impiegato
va bene e quanto dovresti metterci? L'unica risposta che ti si può dare è:
dipende. Da quanti anni hai. Dal tuo livello di nuotatore. Da quel che ti
proponi di fare. Da come imposti l'allenamento (in quale stile nuoti, se
completo o anche con esercizi di tecnica o solo gambe o solo braccia o in
altri modi, con intervalli o di seguito, a che velocità e quindi con quali
recuperi ... e potrei continuare). E poi, quale livello va bene e quale no?
A mio avviso, pur non essendovi dubbi che l'allenamento di un nuotatore
agonista di livello internazionale sia ben diverso da un amatore settantenne
che nuota per tenersi un po' in forma, faccio fatica a dire che uno va bene
e l'altro no: nel loro ambito, vanno benissimo entrambi. L'importante, a mio
avviso, è che si faccia un lavoro adeguato ai propri obiettivi. Poi ciascuno
ha le proprie capacità (che con il tempo e l'esercizio possono comunque,
entro certi limiti, migliorare) e si deve accontentare di quelle. Io non
potrò mai fare il lavoro di preparazione di Rosolino e forse tu non potrai
mai fare il mio (o forse sì, ma non ha nessuna importanza): tutti e tre però
possiamo nuotare con soddisfazione, ciascuno al proprio livello. E, se
possibile, divertendoci.
    Ciao e buone nuotate
                                        Vasco

 ha 
  scritto nel messaggio 
news:97bfi3$soa$1...@pegasus.tiscalinet.it
...


 ha scritto nel messaggio
news:cqbm6.13146$Mx3.2...@twister2.tin.it...


 wrote in 
  message 
d6cm6.6291$Op3.3...@news4.aus1.giganews.com
...


 wrote in message
nvdm6.10443$q97.2...@twister1.tin.it...


 Ho 44 anni, nuoto per passatempo da tre mesi.............snip
sempre dietro a quella balena e Capitano ;-)))))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: DA NON CREDERE .......

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Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Master] Allenamenti - Una giornata NO ...

Riflettendoci ho nuotato giovedì-venerdì-sabato-domenica-lunedì ... il
martedì sera ho pure diritto ad una giornata no ...
Le sensazioni in acqua sono quelle che sono, l'allenamento non è
pesante, impostato sul passo ... 10volte i 100 al passo con riposo 30
... due volte i 200 forzando solo prima ed ultima vasca ... due serie
4x50 forzando solo virata ed arrivo ... ed in mezzo molto nuoto
tranquillo ... ed in mezzo molto nuoto lungo ...
nuotando lungo e sciolti mi sento arrancare ... le braccia pesanti o
voglia di tornarmene a casa ...
L'allenatore mi chiede come va: << sono stanco ... abbiamo finito? >>
<< una cosa solo ancora così ti finisci di stancare ... >> (nasconde
il cronometro l'infame).
Un duecento cronometrato, con i primi cento lunghi ed al passo ed i
secondi cento al massimo.
Parto, cercando solo di nuotare bene, allungo la bracciata nei primi
cento, tengo il passo, concentrato ... poi provo con grande
scetticismo a forzare il secondo cento, mi concentro soprattutto nel
non accorciare la bracciata e di dare ordine alla respirazione ...
3'02" ... per ISN fa ridere ... ma il mio miglior tempo in gara
(lunga) è su 3'07" ... va beh che è corta ...  ma senza partenza 3'02"
per  me non è  proprio male ... il muro dei 3' è alla mia portata
finalmente anche se l'appuntamento è alla prossima staggione ...
il passaggio ai 100 era in 1'33" ... la chiusura in 1'29" ...
l'esercizio è stato fatto come richiesto ... la cosa buona è che il
passo sul nuotato lungo ci sta tutto ... sono arrivato ai cento molto
tranquillo l'esercizio l'ho sentito come se avessi fatto un 100 ... ho
spinto solo sulla seconda frazione e manco alla morte ....
anche questa giornata No di allenamento è chiusa ... mi prendo un paio
di giorni di riposo ... i miei compagni ... i 3 che vanno al mondiale
si allenano anche mercoledì e giovedì ...

 il passaggio ai 100 era in 1'33" ... la chiusura in 1'29" ...
Beh, di che ti lamenti: non mi pare una cattiva performance!
s.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: (allenamento) 'azz.....

Oggi allenamento più cortino ma niente male:
300risc
4x(100sl p10" + 50mx p 5")
4x25sl a 50" 12,5max
10x50sl virata veloce p5"
100sciolti
4x25sl a 50" 12,5max
10x50 andata fa ritorno sl p10" (e qui vi assicuro che ho visto qualche
membro delle schiere celesti...)
200G
100sciolti
totale: 2600m...
che dire? sul delfino c'è ancora da lavorare, mi stanco in fretta e perdo la
postura e l'assetto giusto...pazienza....

 ha scritto nel messaggio 
news:Daoaf.43772$Pe2.8...@twister2.libero.it...

Bello questo come allenamento,mi piace :-))

 perdo la postura e l'assetto giusto...pazienza....
beh, come stile non č leggero ma alla lunga da' molte soddisfazioni: insisti
cosě!
ciao
Vasco

 Vasco
certo che mi impegno, forse anche perchč č "spettacolare" come stile e ci
tengo a impararlo bene...poi mio padre era delfinista perciň... :)))

 pazienza....
Ecco, tutto giusto tranne questa parola..
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

 Ecco, tutto giusto tranne questa parola..
pazienza nel senso che mi ci vorrà pazienza x allenarmi tanto e prima di
ottenere i risultati!!! cosa credi? sono più agguerrita che mai.... tsè, si
vede che non mi conosci ancora bene.....
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Regionali LAZIO

Ciao Ragazzi,
è possibile che la start-list dei campionati regionali master del Lazio non
sia ancora online?
Domani iniziano e non so neppure in quanti siamo a gareggiare!
Speravo che con le "new tecnology" fosse migliorata la situazione, invece è
rimasto tutto come quando da esordiente dovevo aspettare il giorno della
gara per controllare chi c'era sul programma cartaceo! :-(
L'unico sito che controllo è 
www.nuotomaster.it
 ... avete qualche altra
indicazione?
Grazie!
Buona giornata!
Luca

 sia ancora online?
Purtroppo succede spesso. E' facile che entro stasera esca. Nulla anche 
sul sito del Comitato regionale Lazio (
www.crlfin.it
).
-- 
Sollie

 sul sito del Comitato regionale Lazio (
www.crlfin.it
).
Luca

Chi sa chi era Luca ... sicuramente ci siamo visti ma non riconosciuti

 Chi sa chi era Luca ... sicuramente ci siamo visti ma non riconosciuti
Era a fianco a me quando ci siamo conosciuti al Forum...!
-- 
Sollie

> Era a fianco a me quando ci siamo conosciuti al Forum...!
Chiedi troppo alla mia memoria provata dall'arteriosclerosi ...

 Chiedi troppo alla mia memoria provata dall'arteriosclerosi ...
... alla tua forse, ma alla mia no: ora mi ricordo di Te! :-)))
Bello, bello!!!
Buona giornata!
Luca

bello bello? iooooo?
io avrò l'arteriosclerosi .... ma tu qualche problemino oculistico
devi certamente averlo!
 :-P

Ciao "wetwater",
bello bello? iooooo?
io avrò l'arteriosclerosi .... ma tu qualche problemino oculistico
devi certamente averlo!
... il mio bello bello era riferito al fatto che ho avuto un flash e mi sono
ricordato di te ... quindi mi compiacevo con la mia memoria! :-)))
Buona giornata!
Luca

 ricordato di te ... quindi mi compiacevo con la mia memoria! :-)))
meno male :-P anche  visto il thread di Elsa di cui sopra

Ciao "wetwater"


... :-))) TROPPO FORTE! :-)))
Buona giornata!
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuovo record della Biscia

Biscia arriva 15 e fa il nuovo record dei 400 (non mi ricordo il tempo)

 wrote in message
8puc5m$u0p$1...@pegasus.tiscalinet.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Oggi a Pesaro ed... IL QUOTING!!! ...e che cacchio!

Vedi oggetto. 
Ho finito di leggere il thread ho un mal di testa tremendo, ma
soprattutto non ci ho capito una mazza! 
Cacchio loga, sei riuscito ad attirare nella tua spirale perversa anche
la povera circe ed a trasformare il thread in una sorta di via crucis
per i tuoi "più attenti lettori" [cit.]
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
Di questo sono orgoglioso! :-)
Comunque non ho attirato circe in nessuna spirale... Abbiamo 
semplicemente discusso un po'...
Le discussioni interessanti latitano ultimamente... :-)
-- 
Logaloga

 Le discussioni interessanti latitano ultimamente... :-)
ultimamente? :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Europei in TV: help me..

Come al solito qualcuno ha info sulle trasmissioni in TV degli europei
di Istanbul???
Grazie!


raisport in diretta
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Marin-Manaudou

E complimenti...
http://img146.imageshack.us/img146/4998/marinfq8.png
PS: avete notato il riferimento "all'appartamento in comune
marin-pellegrini"? Il mistero si infittisce...
PPS: ma mi chiedo una cosa: i vari atleti della nazionale hanno un proprio
allenatore di squadra? Ossia durante l'anno fanno gare per la loro societą
e quando nuotano per la nazionale hanno un tecnico federale? E tutti i vari
tecnici di societą sono in contatto con questo tecnico federale? E poi:
come mai questa LaPresse nuoto č cosģ "famosa"? Ricordo di un qualche
battibecco tempo fa con la nazionale...e quel Rosso chi sarebbe?
-- 
hai piu' cerume che cervello

 battibecco tempo fa con la nazionale...e quel Rosso chi sarebbe?
Rosso è il "vecchio" allenatore della LaPresse esonerato in maniera 
ambigua, subito dopo essere stato promosso in A, a giugno.
Direi che è famosa perchè il presidente parla molto
-- 
Happiness happens

 Direi che è famosa perchè il presidente parla molto
C'è pure di mezzo palo elkann ho letto...bella roba!
-- 
I LIVE! I LIVE! I LIVE! I LIVE! I LIVE!

 E logicamente avrà il dente avvelenato con la squadra?
Mah, dalle dichiarazioni rilasciate pareva ce lo avesse + il presidente 
che lui
-- 
Happiness happens

 che lui
Capito, grazie delle spiegazioni.
-- 
per 50.000 lire vi inviero' una tagline decente la prossima volta...

 giusto? Ora che allenerà la pellegrini...lei per chi sarà tesserata?
Non lo so, so che molti di quelli che si allenano da lui son tesserati 
per le forze militari, però mi chiedi troppo..
-- 
Happiness happens


Per gli atleti di interesse Nazionale la FIN adotta dei programmi che
si concordano di volta in volta fra lo staff tecnico della Nazionale e
gli allenatori di club. Alcuni atleti, come Fiore e Brembo venivano
allenati dal CT pur essendo tesserati per un gruppo sportivo militare.
Quando Fiore ha smesso pero` era tesserato Aniene se non sbaglio. Non
e` comunque detto che il tecnico della societa` sia nello staff della
Nazionale, ma se non lo e` normalmente segue il suo pupillo a proprie
spese o a spese della societa` di appartenenza. La Pellegrini
probabilmente rimarra` teserata DDS (anche se i rapporti fra la
famiglia Sacchi e la nazionale non sempre e` stato idilliaco) pur
allenandosi a Verona, altrimenti e` probabile che sara` contesa fra
Ispra, Larus, Aniene, Aurelia, LaPresse. Per chiudere, a Verona la
foresteria non credo abbia molti posti letto e la storia
dell'appartamento condiviso sara` solo un po' di pepe, credo che ognuno
vivra` per conto proprio.
--
logaloga

 Ispra
Mi era giunta voce qualche mese fa che sarebbe andata proprio qua..ma 
essendoci appena andato di mito tendo a dubitare, a questo punto
-- 
Happiness happens
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: calendario gare

Dove posso consultare il
calendario gare di salvamento
per Milano e provincia.
Giancarlo
-- 
Posted from 
mail-2.tiscalinet.it
 [195.130.225.148] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 per Milano e provincia.
nel nostro sito Internet (CN UISP Universo Bologna) c'è già il calendario
Nazionale ufficiale FIN 2000/2001
http://cnsalvamento.monrif.net
altrimenti anche negli altri siti che trattano di Salvamento
sito ufficiale di Giovanni Bozzolo, curato da Frediano Palazzi
http://www.eltra.net/SPORT/SALVAM/salvamento.html
sito ufficiale dello Swimming Club Alessandria, curato dall'atleta Daniele
Battegazzore & Co.
http://digilander.iol.it/swimmingclubal/
A presto ...
PS: per i regionali non ti so essere utile ... purtroppo!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                    Luca Stipcevich 
cicc...@libero.it
                                   ICQ# 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
     Sito ufficiale del Circolo Nuoto Uisp Salvamento BO
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: occhiali

E' possibile evitare che gli occhialini dopo un minuto che si immerge la 
testa si appannino?
Tra l'altro sono nuovi!
Grazie
Nicol 

, *Nicol* ha scritto:

Ci limoni per benino come un lama e tutto si risolve :P
-- 
Se Lei scopa come parcheggia non riuscira' mai a metterlo dentro

Nicol ha scritto:

lavali bene, e prima di entrare in acqua leccali bene dalla pare 
interna...ciao!
-- 
             "Protremmo evolverci Rapidamente in animali acquatici,
			Chiamatemi *BRADIPOLPO*"
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: C'è un aggettivo appropriato per la pellegrini ...

 ha scritto nel messaggio 
news:df861fae-8728-40a3...@t8g2000prm.googlegroups.com...
Ruba il fidanzato Luca Marin alla odiata e sensualissima (...altro che
lei!) Laure Manaodou e poi a quanto pare lo tradisce con un altro
componente dell'equipe azzurra. C'� un aggettivo appropriato per
quelle come lei...
Si' inizia per t e finisce per a

 quelle come lei...
http://www.radio.rai.it/radio2/610/view.cfm?Q_EVID=217331
-- 
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ab...@newsland.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Video Olimpiadi

Non vorrei attirare le attenzioni di _merlinO_ :) ma
ci sono i video dei mondiali anche qui:
http://swimfastest.net/videos.html
Anzi forse c'e' qualcosa che manca nel sito indicato
a 
nuoto.it
 e il download mi sembra piu' agile.

 
http://swimfastest.net/videos.html
non vale, quelle poche volte che faccio un post IT passa quasi sotto
silenzio e poi viene riproposto da altre fonti... ;-)


Ahhh sorry!! ;) Io avevo letto quello di Castel!

 wrote:

caro beorn, si vede che tu non puoi vantare "attenti lettori" [cit.]
-- 
Nuoto, non pugnette!

iRick ha scritto:




Sarà per questo che è sfuggito anche a me il suo post.
D'altra parte non tutti possono essere degli opinion leader come me :-)
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
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ab...@newsland.it

 D'altra parte non tutti possono essere degli opinion leader come me :-)
sigh...vabbe', ritorno nel mio angolo solo soletto, al buio...sob, nessuno
che mi comprenda...
...e io che volevo solo cercare di nuotare un po' meglio...manco leggono i
miei post, questi cattivoni... ;-)

 caro beorn, si vede che tu non puoi vantare "attenti lettori" [cit.]
e pensare che mediamente mi colloco tra i primi cinque poster del gruppo da
diversi mesi...
mi domando chi le legga tutte le st*****te che scrivo... :-)

 
scusa... dicevi? :-P
-- 
"Dato che sono un duro non mi aspetto di piacervi, ma piu' mi odierete e 
piu' imparerete. Io sono un duro pero' sono giusto, qui non si fanno 
distinzioni razziali, qui si rispetta la gentaglia come negri, ebrei, 
italiani e messicani: qui vige l'uguaglianza non conta un cazzo nessuno!"

 miei post, questi cattivoni... ;-)
No Beorn!! Non dire cosi'!! :) A proposito, nuoti, vai in bici
e corri... mai fatto triathlon?

 miei post, questi cattivoni... ;-)
No, non preoccuparti, noi li leggiamo, solo che ce ne dimentichiamo
immediatamente. Come quando si trasformava glory


 scusa... dicevi? :-P
Immenso!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 e corri... mai fatto triathlon?
corrEVO...ma le mie ginocchia non sono piu' d'accordo nel farmelo fare
:-(((((
sto cercando di migliorare la postura nel tentativo di cariare meno le
ginocchia e di riprendere a correre.
Per il momento, il mio triathlon ideale sarebbe con gli sci di fondo, o i
rollerskate, o anche solo i rollerblade al posto della corsa, ma non credo
una cosa simile esista.
E poi...mi sa mi converrebbe affrontare la fase di nuoto a rana, e mi
sentirei un pochino ridicolo...

 Immenso!
ANDATE A FARE QUELLO CHE SAPETE, TUTTI QUANTI!!! >:-)))

miei post, questi cattivoni... ;-)
non si parlava di fare la maglietta "annegamento(r)"?

 non si parlava di fare la maglietta "annegamento(r)"?
gia', magari noi, che siamo di "serie B", riusciamo a farcela, la
maglietta... ;-)

 ANDATE A FARE QUELLO CHE SAPETE, TUTTI QUANTI!!! >:-)))
Nuotare? :-)


 Nuotare? :-)
basta, me ne esco e parto in MTB, che e' meglio... :-)

maglietta... ;-)
beh con due fogli di carta ad hoc e una stampante a getto...
(ci vogliono anche le magliette, o.c.)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Allenamento] GdR W42: Carico

Lunedi' B2, Tot 4200	
4x200 part 3' [2'15-2'15-2'16-2'19]
100 sciolti 
5x100 part 2'40"  [1'04-1'05-1'06-1'07-1'07]
Speravo tutti 2'14".
mi sentivo bene fino al crollo del quarto 200 poi un disastro.
-------------
Martedi': Palestra
-------------
Mercoledi' B1, Tot 4300	
24x50 part 1'00, 2 per stile
2x(8x100 progr 1->4 part 1'20,25,30,35 + 100 sciolti) 
prima serie [1'07->1'09] 
seconda serie [1'09->1'10]
Stanco morto, mal di braccia.
fatto tutto velocita' costante (ok, regressione) invece della prograssione
perche' non riuscivo.
-------------
Giovedi' C1 (C0?), Tot 4000
2x(3x100 part 4'00" col tuffo + 500 sciolti) 
prima serie [58"2 - 59"9 - 60"7] 
seconda serie [ 60"6 - 61"7 - 63"8]	
morto già ai 75 del primo, poi un calvario.
seconda serie col freno a mano per paura di soffrire ancora, 
l'ultimo mollato completamente.
il giorno dopo ancora ci vedevo doppio.
-------------
Venerdi' A1, Tot 1200
Seduta aggiuntiva, 
giusto due vasche per recuperare giovedi'
(nel mio immaginario doveva esserci palestra ma non sarei mai riuscito)
-------------
Sabato B2, Tot 3300
8x50 part 1'00, 1 Piano 1 FF [28"5~29"2] 
100 sciolti 
4x100 part 1'45" [64"8 - 65"0 - 65"0 - 65"2] 
100 sciolti 
8x50 part 1'00, 1 Piano 1 FF  [28"5~29"2]	
Senza troppo impegno e convinzione.
-- 
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Bravo GdR, ti sei fatto un notevole culetto.
Seondo me nel prossimo dugento agguanti (anzi, diciamo saluti) il tuo
amico dugentista!!!

 amico dugentista!!!
SGRAT
a parte gli scherzi, non mi dispiacerebbe (ma non dirglielo) ma va ancora
troppo piu' forte di me. anche in allenamento.
quindi per ora posso solo...
"zitto e nuota. zitto e nuota" [cit.]


On 23 Ott, 08:45, 
i...@ronchi.C-A-V-A-M-I.biz
 (GdR) wrote:
complimenti per la voglia.. e la costanza..
direi che anche per me nn sarebbero niente male..
;)
farò fatica nel B2 ma...
va beh.. tanto mi toccherà il secondo turno vero?

Io sarò una tomba ma lui è un uomo d'allenamento.
Fa passi che, in gara, dovrebbero avere una risposta molto più
prestazionale.
Un nuotatore con caratteristiche da mezzofondista che si fa 4x100 a
1'30'' passo 61''/62'' deve avere un 400 da 4'10'' (basso) e non da
4'18''.
Tu, con quei passi ed in mutandina, se tanto mi da tanto, hai un 200
da 2'.
Ho visto che nell'ultimo anno non lo ha mai fatto quindi, secondo me
sei pronto per scommettere una birretta alla pari.
Non sai quanta voglia abbia di rientrare a gareggiare per giocarmela
pur'io!! ;-))))

 pur'io!! ;-))))
appena rientri pago volentieri!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: :)))

Ragazzi ho passato l'esame di tossicologia: 24!!! sono felicissima....ora
vado a fare un po' di shopping x scaricare lo stress accumulato...
ciao!!!
Elsa :)

 ha scritto nel messaggio 
news:QJBTe.51805$HM1.1...@twister1.libero.it...


Ragazzi ho passato l'esame di tossicologia: 24
Accettare un 24 è da acqua alla gola.
Lo Stilita
http://pietropesaresi.altervista.org

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Consiglio: piscina in centro a Milano???

Ciao a tutti,
lavoro in centro a Milano, dietro alla Scala. Chi mi consiglia una piscina
carina dove andare a fare due nuotate ogni tanto che sia vicino al mio
ufficio???
Ciao e grazie mille!
Giggi
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ufficio???
Allora mi dovresti dire se lavori normalmente a milano, oppure sei qui
casualmente: 
infatti se capiti casualmente spendi un pņ perņ puoi andare magari alla
piscina dello skorpion, che una palestra piena di gn...e
se invece vuoi nuotare con una certa frequenza, ti consiglio qualche
piscina del comune di milano.
Ora perņ non mi viene in mente niente, + tardi ti mando piscine orari e
indirizzi
ciao
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 piscina del comune di milano.
Prima di tutto grazie mille per l'aiuto. Io lavoro sempre a Milano. La
skorpion la conosco ma se non sbaglio costa un patrimonio e poi mi sembra
che non ci sia l'ingresso libero.
Grazie ancora

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sondaggio raghe orarie istruttori

vi prego di farmi sapere le Vs. paghe orarie da istruttori di nuoto.
sono un istruttore anch'io e vorrei sapere come sone le altre realtà
d'italia.
Vi prego di indicare durata della lezione e se la paga è al netto o lorda.
Grazie comunque
bem74

 ha scritto nel messaggio
news:9T8J9.75955$3l.21...@twister1.libero.it...

Non so quanto finosca in tasca del mio istruttore, cmq io pago alla Rari
Nantes che frequento 18 euro per 45 minuti di lezione.
Mi pare buono anche perchè mi ha davvero aiutato molto.
Ciao da Beppe

50 minuti di lezione paga di  8.50 euro circa (17000lire fino all'anno
scorso e ancora in lire sono calcolate) lo stesso x 30minuti con i bambini
delle materne(centri estivi all'aperto stessa societā 7.50euro 50 min)
7.50 euro 60 minuti con i propaganda della mia societā (non lo faccio pių ma
la ragazza che ha preso il mio posto prende lo stesso)
ale

grazie dell'aiuto
a presto
BEM
"Aslan" <as...@NOSPAMgenie.it> ha scritto nel messaggio
news:tlpJ9.884$TC5....@twister1.libero.it...


 scorso e ancora in lire sono calcolate
Ale ma scusa parli di lezioni individuali? Mi pare molto poco, a questi
prezzi mi prenoto una stagione intera :)
Ciao da beppe

 7.50 euro 60 minuti con i propaganda della mia società (non lo faccio più


no gruppi di bambini!
sono rarissime le lezioni individuali! uncorso costa sempre meno e
confrontarsi con glialtri aiuta molto! prova!

 confrontarsi con glialtri aiuta molto! prova!
Ale ci provo, quasi tutti i giorni. Ma certi tuoi errori tecnici il tuo
istruttore li individua meglio se segue solo te e non 20 persone
contemporaneamente, almeno secondo la mia esperienza.
Ti dico a me è servito molto, mentre prima in gruppo nuotavo come
nuotavo e nessuno mi riprendeva, ora invece il mio istruttore non me ne
lascia scappare una e questo mi stimola molto a migliorare.
Spero di aver reso il senso..
Ciao da Beppe

Beh, credo che molto dipenda anche dalla voglia di lavorare dell'
istruttore, e ovviamente dall' affollamento del corso!
"Aslan" <as...@NOSPAMgenie.it> ha scritto nel messaggio
news:WLkK9.10322$Ou4.3...@twister2.libero.it...


 istruttore, e ovviamente dall' affollamento del corso!
Si infatti, se capiti bene e trovi un istruttore volenteroso un corso in
gruppo è una buona soluzione.
Io cmq mi son trovato bene con delle lezioni individuali, mi hanno
permesso d'individuare i punti su cui lavorare per migliorare, ma ripeto
è stata una scelta personale.
Ciao da beppe
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Disinfezione a raggi UV?

http://www.saronnoservizi.it/Piscina/RistrutturazioneVascheInterne.aspx
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated

On 24 Set, 14:17, Castel Chariot <matte...@RIMUOVItiscalinet.it>
wrote:

forte eh? me l'aveva raccontato Malco...infatti il Saronno veniva ogni
tanto da noi e ogni tanto a Legnano xchè erano orfani di
vasca...purtroppo hanno tolto la buca x l'apnea, da queste parti c'era
solo a Saronno....era andato anche mio fratello con il suo corso....

 
http://www.saronnoservizi.it/Piscina/RistrutturazioneVascheInterne.aspx
wow..
riammodernamento e...
L'acqua della vasca verra disinfettata mediante l'impiego di lampade a
raggi UV.
La tradizionale disinfezione a base di cloro avverra in dosi talmente
basse che non saranno percettibili dai nostri frequentatori.
ma sono avanti veloce a Saronno!

 raggi UV.
Finalmente invece che sbiancare l'acqua della piscina abbronzerà?


> Finalmente invece che sbiancare l'acqua della piscina abbronzerą?
Mi sento gią campione della specialitą: ho gli occhialini con lenti scure e 
se cerco da qualche parte potrei anche trovare il costume slip  che NON 
blocca i raggi UV. Una stagione al mare mi feci letteralmente "le chiappe a 
strisce"!
Scherzi a parte, sarebbe veramente bello uscire dalla vasca senza 
quell'odore che seppure sopportabile, alcune persone non gradiscono 
eccessivamente.
Ciao, MadLuke. 

 Finalmente invece che sbiancare l'acqua della piscina abbronzerà?
finalmente potrò fare le lampade senza che mi durino solo una
sera....foooorte!!! :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X Walter

Ciao Walter,
standing ovation a Te, mitico stacanovista dell'informazione! :-)))
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                    Luca Stipcevich 
cicc...@libero.it
                                   ICQ# 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
     Sito ufficiale del Circolo Nuoto Uisp Salvamento BO
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Grazie Luca....
niente stakanov.....lo faccio perchè mi piace.....e poi...bisogna
ringraziare le agenzie e qualche contatto che ho in giro...
ciao, buona domenica
walter
p.s. comunque non è la quantità delle informazioni che conta (c'è da
dire che in questi giorni c'è un sacco di roba in giro)....è importante
la qualità, ed altri nel newsgroup postano cose interessanti.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: scuola nuoto - seminario

per chi è interessato, il 19/10 il prof G. Bovi (v. libro Insegnare
Divertento, e altri che non ricordo) tiene a Ghedi (BS) un seminario sulla
scuola nuoto. costo circa 45euro, se volete info chiedete (boni.carlo al
posto di carlo.boni nell'indirizzo email). credo sia molto interessante.

 ha scritto nel messaggio
news:MD_db.139650$hE5.4...@news1.tin.it...

Ciao carlo, approposito, noi master veniamo dalle tue parti (vimercate)
anche tra un mesetto.
Ciao

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Primo all con squadra: Ma chi è Valeria?

Molto bene ieri sera, ho rivisto un sacco di amici, tutti a chiedere come
va come non va ecc..
Il mio all mi dice che farà la maratona di venezia...
Un po di facce nuove
A un certo punto mi si avvicina sta qui: 
alta, tette ok, mento pronunciato e un gran bel c#lo
io le chiedo: chi sei? Io nuoto con voi da esterno...
Lei mi dice di essere Valeria, che ha mollato nel 2000 e si è pentita ed è
tornata.
E mi mostra un sorriso con dei bellissimi denti...
Ma fifty potevi avvisarmi del suo arrivo; tra l'altro in gesti ci sono
sempre state belle ragazze...
Ho visto anche gdr
Allenamento: riscaldamento perso parzialmente, 5 da 200 misti, 3 da 200
stile uno piano + 10 sec uno medio + 20 secondi riposo e uno forte; poi 5
da 200 palette e pull
Alla fine voleva che facessi anche gambe, ma che io avevo nuotato al
mattino e all'intervallo ho fatto 3 da 3000 di corsa a 3' 45", ho mollato.
Ciao
S.
Saluti
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

alta, tette ok, 
brutta la fame eh? :-)
Lo Stilita
http://pietropesaresi.altervista.org

 alta, tette ok, mento pronunciato e un gran bel c#lo
Si, nuotava gią con noi quando arrivai io nel 1997...
Secondo te perchč ho ripreso a nuotare alla sera? :-)
Cmq calma il testosterone....ho gią indagato ( avevi forse dei dubbi? :-) )
...č sposata.
ciao
fifty
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ....è sposata.
Io invece......


 brutta la fame eh? :-)
No non è la fame, ma essendo uomo è un mio diritto guardare.
Però non devo toccare visto che sono sposato


 Io invece......
... pure Tu! :-)
Luca 

 ...è sposata.


Perņ non devo toccare visto che sono sposato
poveraccio, mi spiace. Non so che dirti, suicidati, curati, drogati.
Lo Stilita
http://pietropesaresi.altervista.org
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: proposta

che ne dite di un gemellaggio con una società di atletica?
no, perchè, con tutto il rispetto per i ragazzi che fanno atletica (che sono
tutti dei montati), io sono una grande ammiratrice dei fisici dei
nuotatori... delle loro spalle, in particolare... allora, visto che un
cambio di sport dopo + di 10 anni di atletica mi sembra alquanto
improponibile, allora pensavo che non sarebbe male gemellarsi...
elisa

 wrote in message
news:QjQo5.121398$dF5.2...@news.infostrada.it...

io e te ci potremmo gemellare alla grande. a casa mia diciamo alle 8?

 wrote in message 8o0nsk$q9c$1...@nslave1.tin.it...

Wizzy!!!!!!!!!!! E gli altri? Le ragazze che fanno atletica in compenso
hanno un gran bel... fondoschiena in genere! Io ci sto a gemellarsi!

 wrote in message


 wrote in message
8o1euc$ib2$1...@nslave1.tin.it...


AH AH AH AH AH AH.
CIAO NADIA!!!!!!!!!! TESORO MIO.....

 ma tanto wizzy e' gay!!!!!!!!!!
beh ognuno fa le sue scelte nella vita!!!
allora vuoi dire che tutte le tipe del NG con cui ci prova sono solo un
gioco...
ciao
fa troppo caldo!!!!
vado in piscina ke è meglio



Mi propongo come tramite tra i due sport, visto che nella mia 'pausa'
sabbatica dal nuoto mi sono dato all'atletica. Naturalmente come
'percentuale' per le trattative gradirei una 'gemella' anch'io ... se non
troppo come parcela!!! ;-)
Carletto: il nuotatore un tempo noto come tritone, e adesso ... triglia!

...



tranquillo, siamo quante ne vuoi!

 wrote in message
news:O3dr5.14337$Wi7.1...@news.infostrada.it...


...


 wrote in message
news:SYrr5.18417$Wi7.2...@news.infostrada.it...


...


 wrote in message
news:wZtr5.19364$Wi7.2...@news.infostrada.it...


...


 e magari conosci la valentina di emiliano..
ma la Vlentina di emiliano non è una ginnasta?

 wrote in message
news:8onmgh$jhf$1...@nslave2.tin.it...


 wrote in message
news:EgNr5.31894$Wi7.3...@news.infostrada.it...


...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Campionati Italiani Master

    Cari amici del NG,
sono stato, seppur bonariamente, redarguito per aver diffuso notizie ancora
non ufficiali.
    Ritiro pertanto quanto in precedenza comunicato sulla data dei
campionati (14-18 giugno), sulla loro sede (Riccione) e sul programma di
gare (Merc. 14: 1500 SL 400 M 800 SL  Giov. 15: 400 SL 200 D 100 DF 50 D
Ven. 16: 50 R 200 SL 50 DF 100 R  Sab. 17: 100 SL 200 M 100 D 200 R staff.
4x50 SL  Dom. 18: 200 DF 50 SL altre staffette).
    Notizie ufficiali comunque dovrebbero arrivare in tempi  molto brevi,
forse già la prossima settimana.
    Se poi si rivelassero uguali a quelle da me fornite, il fatto dovrà
intendersi come una pura coincidenza.
    Ciao a tutti
    Vasco

 non ufficiali.
... è stato Ungaro?
Luca Stipcevich


la risposta č: no, ma non ci sei andato molto lontano (fuochino).
Ciao
        Vasco