Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] report Bg

Dunque.....come prima gara della stagione direi che è andata
maluccio....tempi molto alti rispetto alle previsioni, anche se sotto di un
secondo da quelli delle gare precedenti....
50FA: partenza orrida da quel blocco scivoloso e senza modo di aggrapparsi
(il che per me, che già faccio un po' schifo nei tuffi, è stato come sparare
sulla croce rossa!!), dopo la subacquea abbastanza buona esco e non risco a
trovare l'assetto, perciò perdo il ritmo...riesco a recuperarlo ma finisco
con un 43"9....bleah!!!
50SL: partenza idem come sopra, ma dopo la subacquea esco bene, buona
virata, finisco con 36"2....gara un po' più soddisfacente per come l'ho
nuotata, ovviamente deludente per i tempi.
In entrambe sono arrivata non stanca, arrivo molto peggio alla fine di un 50
in allenamento....come se inconsciamente mi trattenessi per paura di
scoppiare alla fine e non farcela....il che è assurdo, dato che sono solo
50metri, ma possibile data la mia totale inesperienza nel campo....è la mia
terza gara e ci può stare, credo, ciò non toglie che potevo fare di meglio
ed è un po' il mio rammarico....migliorerò la prossima volta!!!
Ovviamente la giornata è stata molto piacevole, apparte la sveglia che avrei
buttato dalla finestra (ma ho dormito un po' in macchina e un po' dopo il
delfino....Castel si è stupito di come riesco ad addormentarmi in ogni
situazione così velocemente... ;-p).....ho conosciuto un simpaticissimo GdR,
che assomiglia al Dott.Carter di E.R....mi ha fatto davvero piacere
conoscerlo!!! poi la sera mega cena in un agriturismo per rintemprare i
muscoletti e tanta nanna.....ora vado a studiare un po'!!! ciao!!!
Elsa :-)

 E.R....
Ho riso mezz'ora..
ROTFL!
Beh... complimenti e su col morale!
Ardimento!
:-)
-- 
- David Ruscelli
"Ma diobono, non è mica un cane o un gatto!" 

 rammarico....migliorerò la prossima volta!!!
qualcosa all'inesperienza si paga sempre
come mai i tuoi risultati non compaiono fra quelli U25?
anzi, mi correggo, compaiono ma fra gli uomini
pare che a SL ti abbiano anche squalificata
vabbè, dai, andrà meglio la prossima volta
l'importante è che tu ti sia divertita, il resto conta fino a un certo punto
ciao
Vasco

 ed è un po' il mio rammarico....migliorerò la prossima volta!!!
complimenti per l'esordio, sei stata brava! vedrai che la prox andrà 
ancora meglio... (PS.: a SL hai fatto il mio stesso tempo :-))
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
waiting for the sun...

 :-)
sempre!!!

 Vasco
certo che andrà meglio, è una promessa che mi sono fatta....ciao!!!
Elsa :)

beh hai già riconosciuto dove hai sbagliato,così sai dove devi andare a 
correggere e con un maestro come Castel,ci metterai ben poco :-)))
cmq,complimeneti!!!!!!!!!!!
adriano

Report anch'io.
In settimana abbiamo scaricato, per le gare ero tranquillo, nessuna 
agitazione, ma la maledizione di Bergamo colpisce ancora..
I miei problemi col sonno sono noti, ma quando c'è bergamo, non si sa 
perchè, si acuiscono..passo tutta la notte a letto senza riuscire a 
dormire, sono tranquillo, non sono agiutato, ma non c'è modo di prendere 
sonno..alla fine, dopo le 4, riesco finalmente a addormentarmi..morale 
arrivo a Bergamo con solo due ore di sonno..
Ho fatto Bergamo 4 volte, e sommando le ore di sonno delle sere 
precedenti, penso di aver fatto 10 ore..
Che palle..
E' un peccato perchè indubbiamente la cosa non credo che non possa avere 
influenzato le prestazioni.
Ma vabbè, me ne faccio una ragione.
Mi da molta + noia il blocco, non so dove poter mettere le mani, provo 
molti tuffi ma non sono soddisfatto.
Comunque arriviamo finalmente alle gare.
50 fa, in batteria con GDR.
Faccio 29.71, 13.7+16..nulla di che, è il mio 4° tempo di sempre, però 
vabbè, dai, mi confermo sempre sotto al 30..purtroppo non riesco a 
trovare in gara la stessa nuotata che riesco a tenere in allenamento :-(
Flybu dice che sono stato + fluido di altre volte, sebbene lento in virata.
Il tempo un po' mi delude, alla stessa gara un anno fa avevo fatto 
29.43, ma soprattutto mi dispiace di non riuscire a nuotare come vorrei, 
come faccio in allenamento..
Poi staffetta, vorremmo battere il record societario ma non ce la 
facciamo..comunque per me un buon 26.7 lanciato, partenza con braccia 
oscillanti che mi ha aiutato non poco risolvendomi il problema del blocco.
Un piccolo problemino in virata sulla valutazione della distanza, ma 
risolto con mestiere.
Infine, i 50 sl in gara.
Il tempo è 27.58, contro i 27.74 di un anno fa, la virata è stata 
buona..ma ancora una volta, sensazione poi confermata dai parziali, 
mentre nuoto sento di fare molta fatica nella prima vasca, a prendere 
frequenza e velocità, la spinta credo sia buona, ma mi sento sempre un 
po' imballato, poi viro e mi pare di fare tutt'altra gara.
La cosa mi viene confermata dai parziali, mi han preso 13.5-14..a parte 
il fatto che la prima vasca mi converrebbe farla a delfo che sono quasi 
+ veloce..la differenza di mezzo secondo è veramente ridicola..però son 
contento del ritorno..ora và trovata anche la prima vasca però!
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 ancora meglio...
certo!!!
(PS.: a SL hai fatto il mio stesso tempo :-))
sono veloce io o sei lento tu allora??? ;-p

 sono veloce io o sei lento tu allora??? ;-p
Ok, mi trattengo dal commentare.. :-)


 
domanda inquietante... :-)


 
disolito le ragazze che conosco io son + contente se vado lento...
-- 
             AŽdiment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
         /\
         ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 domanda inquietante... :-)
già....e se fossi lenta io??? mmmh....

 disolito le ragazze che conosco io son + contente se vado lento...
 ....cmq non si parlava di questo!!!!!!!! ;-P

 Ok, mi trattengo dal commentare.. :-)
bravo.... ;)

Elsa wrote:

mmmmh.. :-)


Elsa ha scritto:

a no?
dicevo che se della mia squadra le ragazze mi battono son molto contente...
-- 
             A®diment-O-Meter


 dicevo che se della mia squadra le ragazze mi battono son molto
contente...
ah, intendevi quello...certo..... ;-p

 molto contente...
ma rotfl!!!
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 50 fa, in batteria con GDR.
Che mi ha segato..nonostante gli avessi fatto ascoltare vola mio mini pony..


 Che mi ha segato..nonostante gli avessi fatto ascoltare vola mio mini
pony..
sě, pazzesco....mi ha accostato il cell all'orecchio e sono tornata indietro
di 20 anni.....mi sa che č colpa tua se ho fatto quei tempi orridi allora!!!
ha funzionato con me e non con GdR!!! :-p

 precedenti, penso di aver fatto 10 ore..
Ma dillo che lo fai apposta per poter confrontare meglio anno su anno
LOL

 ha scritto nel messaggio
news:1133804470.8...@z14g2000cwz.googlegroups.com...
Ma dillo che lo fai apposta per poter confrontare meglio anno su anno
LOL
lascia perdere, è incredibile come stia in piedi ....ieri pomeriggio in
piscina mi sono fatta una dormita colossale, lui si è steso accanto a me e
non ha chiuso occhio!!!


non ho mai visto ER e non so come prendere questo paragone.
ho cercato su internet e dalle foto ha un po' la faccia da pirla. :)
(e fin qui il paragone ci sta tutto!)
se poi prende un sacco di picche allora potrebbe essere il mio gemello! :D
G.
-- 
Arrivo. Tardi ma arrivo... spero!


 non ha chiuso occhio!!!
perchč pensava che fosse giovedě!


 se poi prende un sacco di picche allora potrebbe essere il mio gemello! :D
veramente nel telefilm a ogni serie aveva una gnocca nuova... ;-)))

 perchč pensava che fosse giovedě!
LOL!!! cmq lo pensava solo lui.....io ho ronfato della grossa!!! ;-P

 risolto con mestiere.
leggi: ti sei tirato alla corsia? ;)
G.

 ha funzionato con me e non con GdR!!! :-p
specchio riflesso! :)
G.

 wrote in message
Mittttttico zio!
sollie, se non ho ancora reso disponibile il filmato in cui huez mi faceva 
fare surf nei 100SL di vimercate č colpa sua!
:D


 quando ho sentito il ritornello mi si è chiuso lo stomaco.
anche a me! specialmente col video!
Certe cose dovrebbero vietarle, altro che pornografia!! :-)

 volo...).
grazie!!! naaaa, mica è geloso.... ;-)

 veramente nel telefilm a ogni serie aveva una gnocca nuova... ;-)))
La differenza tra vita reale e tv.. :-)


 LOL
Mi hai scoperto! :-)


 leggi: ti sei tirato alla corsia? ;)
No, prima mi sembrava di essere troppo vicino, poi in rotazione troppo 
lontano..invece ero giusto!


 ho ancora da parte la carta "foto dei mostri marini" contro il castel :)
Anch'io ne ho ancora uno.. :-)


 La differenza tra vita reale e tv.. :-)
cattivo Castel, cattivo!!!

 conoscerlo!!!
Ahia :-)))
Castel, capisci perchč non me lo sono portato dietro quando Elsa doveva
presentarmi la tettona? ;-))
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 presentarmi la tettona? ;-))
Beh, ma quello è un problema tuo, io sono un figo


 > Beh, ma quello è un problema tuo, io sono un figo
Illuso :-))


 :D
Tsk, allora sei apposto :-)
Io sto ancora aspettando da lui il mio 26.8 Mondiale !!!
Dai mettili on line entrambi...cosě mi rifaccio della figuraccia del video
di riccione 2005 :-))
Zio....desciules ! :-))
ciao
fifty


> La differenza tra vita reale e tv.. :-)
la dura realtà :(
per fortuna mi consolo facendo 29"21 nei 50 FA! :):):):)
G.

 presentarmi la tettona? ;-))
no, quello è perchè sei bastardo! :) 

 Illuso :-))
so che me ne pentirņ ma.....mi sa che Castel ha ragione.... ;-)

 so che me ne pentirò ma.....mi sa che Castel ha ragione.... ;-)
mi sembra un po' contorta come risposta...mi sembrava più giusto che dassi
ragione a me da come eri partita....vabbè ...;-)
-- 
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ab...@newsland.it

 no, quello è perchè sei bastardo! :)
No, è la dura legge della sopravvivenza :-))


 ragione a me da come eri partita....vabbè ...;-)
io non ero partita in nessun modo....sei tu che hai interpretato male!!! ;-p
eppoi non è contorta, mi sembra chiara e decisa no? :)

 No, è la dura legge della sopravvivenza :-))
lo spirito master in questo caso non vale, eh? :D
G.

 fare surf nei 100SL di vimercate č colpa sua!
attendo fiducioso!
-- 
Sollie

 Io sto ancora aspettando da lui il mio 26.8 Mondiale !!!
Lo ricordo per avero visto dal vivo. Te lo dovresti ricordare anche tu,
perchè penso che te lo sia mentalmnte scordato che lo hai fatto. 
-- 
Sollie

 wrote

... anch'io...
liciooooooooooooooo :)
G: