mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Occhialini graduati

 
          dove posso trovare un ottico affidabile e economico per fare un apaio di
occhialini graduati da nuoto?
Grazie
Luca
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 occhialini graduati da nuoto?
sulle pagine gialle?
-- 
"Dato che sono un duro non mi aspetto di piacervi, ma piu' mi odierete e 
piu' imparerete. Io sono un duro pero' sono giusto, qui non si fanno 
distinzioni razziali, qui si rispetta la gentaglia come negri, ebrei, 
italiani e messicani: qui vige l'uguaglianza non conta un cazzo nessuno!"

 occhialini graduati da nuoto?
Io leggerei la discussione iniziata da pollocedrone con lo stesso titolo 
pochi giorni fa..

                    Il 06 Set 2004, 15:35, Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

l'ho letta ma non si citano negozi nelle vicinanze di Milano che abbiano
esperienza nel campo e magari ti facciano provare dei modelli prima di
acquistarli.


 acquistarli.
Ok, intendevo che non hai pensato di ricorrere alle lenti?

                    Il 06 Set 2004, 21:19, Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

No sono deciso per gli occhialini sono più pratici

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: USA Trials Day Four - Finals

Se aspettiamo Crissy qua facciamo .... luned�!!!
ISN vive in office-hour only ...
100 SL U
Adrian 48.00
Walters 48.17
Weber-Gale 48.19
... per� ... Magno col personale ne ciulava almeno due!!!
200 DF D
Hersey 2.06.44
Descenza 2.07.13
Breeden 2.07.40
Il tempo per la vera erede della Hyman e della Maegher non � ancora 
arrivato... spet�m!
200 MX U
Lochte 1.54.56
Shanteau 1.56.00
Clary 1.57.25
Lochte a Roma pu� provare tranquillamente a fare lo sgambetto al record di 
Phelps, non che non ci abbia provato anche ieri: 3 decimi in un 200 non sono 
tantissimi.
200 DO D
Beisel 2.08.80
Pelton 2.09.19
Hoelzer 2.09.63
E buonanotte al secchio, Hoelzer a picco, chi la ferma la Coventry a Roma? 

 ISN vive in office-hour only ...
non ci credo... mi hai di nuovo stracciato per niente..
a dispetto metto il mio.. poi leggerò il tuo e commento..
100 sl M
ADRIAN Nathan 48.00
WALTERS David 48.17
WEBERGALE Garrett 48.19
GREVERS Matt FORDAZ 48.27
mi aspettavo di meglio..
intanto Cielo Filho in finale B si è fatto 47.69
200 fa D
HERSEY Kathleen 2:06.44
DESCENZA Mary 2:07.13
BREEDEN Elaine 2:07.40
direi complimenti..
200 mx M
LOCHTE Ryan 1:54.56 CR
SHANTEAU Eric 1:56.00
CLARY Tyler 1:57.25
Clary ridimensionato.. mi sta già poco simpatico.. così a sensazione..
200 do D
BEISEL Elizabeth 2:08.80
PELTON Elizabeth 2:09.19
HOELZER Margaret 2:09.63
La Hoelzer beffata rimane a casa..

 ... però ... Magno col personale ne ciulava almeno due!!!
fra l'altro in finale B oltre a Cielo sotto i 48, Targett ha fatto
48.08..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pesi ed allenamenti in vasca

Un saluto a tutti, una domanda
    Volendo fare pesi per irrobustire soprattutto, anzi per ora
esclusivamente la parte alta del corpo ho pensato di fare 2 3 sedute alla
settimana di pesi, faccio triathlon a livello amatoriale per cui il mio
allenamento e pressapoco diviso in questo modo
lun: Piscina 2,5 Km
mar: Corsa + o - 1 h
mer; bici 1h + Nuoto 2.5 Km
gio: Corsa
ven:riposo
sabato; se possibile nuoto + Corsa
dom: bici
Volevo chiedervi se č meglio fare pesi nelle giornate in cui ho il nuoto es
lun e mer ed ev. sab oppure nei giorni lontani dalla piscina tipo mar, gio e
dom. (vi ricordo che i pesi li utilizzerei per la sola parte alta del corpo,
niente gambe).
grazie per l'attenzione.
    Enrico.

 Volevo chiedervi se è meglio fare pesi nelle giornate in cui ho il nuoto


 niente gambe).
quello che faccio io e' dello stretching e della ginnastica a corpo libero
per dare un po' di coordinazione visto che gia' nuoto bici e corsa sono
esercizi ripetitivi con poca variazione di movimenti, sempre ciclici e
continui. non farebbe male al proprio "equilibrio" qualche sport con un po'
di eventi non prevdibili, come tennis, pallavolo, calcio...
poi qualche pesetto lo faccio giusto per compensare qualche problema di
spalle (una volta ho centrato una casa in bici e mi sto preparando per il
match di ritorno...) ad esempio cose idiote come le "scrollate" (non quelle
che dopo tre volte e' considerato s..., sono braccia distese con i manubri e
poi si fa' spallucce), oppure appoggiati con il gomito ad una base con un
manubrio in mano si fa il movimento del braccio di ferro...
poi con la bella stagione usero' il mio tempo libero anziche' chiuso in
palestra per qualche garetta podistica di paese che sono spesso
infrasettimanali.
in ultimo: con la bella stagione le squinzie smettono di fare step e
spinning per cui non c'e' piu' ragione di andare in palestra. :-))

 gambe e resistenza aerobica)
Più che altro per un discorso estetico e poi perche ho notato che a
differenza delle restanti discipline nel nuoto dopo un po mi manca la forza,
mi si stancano i muscoli...
Di fatto non inizierei ora, li ho già iniziati da tempo, però anche se va
contro le regole dell'allenamento quest'anno mi piacerebbe continuarli a
fare anche nel periodo gara, magari attenuandoli un pò, per di + non è che i
pesi li faccia al posto di altri allenamenti, quelli comunque restano, sono
qualcosa in +
Le gambe non le faccio perchè sia esteticamente che funzionalmente non mi
danno i problemi della parte alta.

 wrote in message
QYJz6.134187$lj4.4...@news6.giganews.com...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: da oggi si comincia

inizierò su questo niusgruppo un angolo... il mio angolo di carattere
tencnico.. su degli aspetti singoli che si susseguiranno senza filo logico
:))))
so che siete felici :)))

 inizierň su questo niusgruppo un angolo... il mio angolo di carattere


 by angelino
angelino?! :)  ci conosciamo?! =)

 ha scritto nel messaggio
news:904R8.59948$TS.16...@news1.tin.it...


> ciaooo wizzy!! da quanto tempo!!! dov'eri finito?!
ritiro spirituale sul tibet :]
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Scheda] A natale siamo tutti piu' buoni

Oggi mi sono fatto ospitare dai ragazzi dell'agonismo. pessima idea.
ecco il lavoro:
2 km tra riscaldamento e attivazione
8x50 partenza 1'15 (frazionato ai 25, 5" di pausa)
200 sciolti
4x100 partenza 2'15 (frazionato ai 50, 5" di pausa)
200 sciolti
2x200 partenza 3'30 (frazionato ai 100, 10" di pausa)
200 sciolti
4x100 partenza 2'15 (frazionato ai 50, 5" di pausa)
200 sciolti
8x50 partenza 1'15 (frazionato ai 25, 5" di pausa)
20x50 sciolti di recupero.
poi sono uscito per manifesta inferiorità. loro hanno continuato. non voglio 
sapere cosa/quanto hanno fatto.
soddisfazione personale: le due ragazzine del '93 che di solito mi bastonano 
(!!!!) questo giro sono rimaste indietro...
G.
-- 
Arrivo. Tardi ma arrivo... spero!

 bastonano (!!!!) questo giro sono rimaste indietro...
eheh! son soddisfazioni!
-- 
- David Ruscelli
http://frankottobre.wordpress.com
 

 (!!!!) questo giro sono rimaste indietro...
Ti è andata di fortuna che non c'erano "i magnifici 4" di Bresso da 50" e
rotti nei 100sl.....(Mi pare siano arrivati terzi ai Categoria di Imperia
dell' anno scorso.....)
ciao e buon natale
fifty
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http://arianna.libero.it/usenet/

 eheh! son soddisfazioni!
diobo!
G:

 dell' anno scorso.....)
...e uno di questi era agli europei di trieste...
si', c'erano. ma facevano un lavoro diverso.
... pero' capirai che mi gira meno il c**o farmi battere da questi che da 
una bambina di 12 anni! :)
G.

 ricordo solo che ero già pronto per uscire dopo il riscaldamento.
madòòòòòòò!!!!
cmq ieri piscina chiusa, oggi pure....
fino a domani per quanto mi riguarda niente h2o

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [SUPER-OT] Normative igiene piscine

Svusate il mega OT ma per un'esame (Elementi di igiene ambientale) mi trovo 
a far una ricerca sulle leggi che tutelano l'igiene negli impianti sportivi, 
nello specifico le piscine...qualcuno di voi sa darmi qualche dritta su 
qualche testo o sito internet in cui reperire documentazione a riguardo?In 
internet su google ho trovato un pò di siti ma primo questo è un'esame di 
cui nun me ne pò fregà de meno...secondo mi basta trovare la normativa 
specifica a riguardo di "Igiene in una piscina" e farci un bel 
copia/incolla..tutto qua...se qualcuno ne sa qualcosa denghiù...altrimenti 
amen...in qualche modo faccio...domani vado in biblioteca e qualcosa 
spulcierò fuori
-- 
-MORPHELIO- 

 ha scritto nel messaggio 
news:SPYpe.1003721$b5.43...@news3.tin.it...

Forse ho trovato da solo...comunque grazie lo stesso a chi mi risponderà
-- 
-MORPHELIO- 



Si si...ho trovato tutto..che mona...scusate se ho intasato il NG con un 
post inutile...ah...se per caso a qualcuno interessassero chiedete 
pure...ora so dove trovarle...scusate ancora
-- 
-MORPHELIO- 


non ho trovato esattamente quello che cerchi tu, però a livello di sicurezza
degli impianti ci sono molte indicazioni anche legali che forse possono
essere interessanti su questo sito
http://www.professioneacqua.it
inoltre iscrivendosi (mi sembra sia gratis) si può accedere ad altre
informazioni di cui alcune parlano della pulizia delle piscine
prova a darci un'occhiata
al limite chiedi alla curatrice del sito: è una che bazzica negli ambienti
del nuoto da molti anni (anni fa, prima che tu nascessi, abbiamo insegnato
insieme nello stesso impianto di Bologna che anche Luca conosce molto bene)
ciao
Vasco

 Vasco
Grazie, mi son segnato il link e domani lo guardo con calma
-- 
-MORPHELIO- 

 del nuoto da molti anni
Ricordo male ho una votla aveva scritto pure sul NG?

 Ricordo male ho una votla aveva scritto pure sul NG?
ma eri stanchissimo vero?a quell'ora poi dopo una giornata infernale eh!
lol rotfl        !
--
f.


Ricordi bene ma scrivi malissimo :-)
ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Statistiche di it.sport.nuoto Settembre 2004

      Statistiche di it.sport.nuoto
      Settembre 2004
      Numero di mittenti diversi: 86
      Numero di articoli in conteggio primario: 1387
      Numero di articoli in conteggio completo: 1402
      Indice di crosspost del gruppo: 1.01
      Numero medio di articoli per giorno: 46.73
      Numero medio di articoli per mittente: 16.3
      Percentuale di articoli del top poster: 17.12 %
      Percentuale di articoli dei top 10 poster: 78.39 %
      Numero di giorni esaminati: 30
Elenco dei primi 100 partecipanti ordinati per primary count
      Pos Nome Primario  Completo  Xi GG
      1 Castel Chariot 240 240 1 22
      2 Lumeokil Bombasil, o Pollicino per gli amici... 154 154 1 18
      3 iRick 133 133 1 14
      4 > fiftyseven 119 119 1 19
      5 Andrea 114 114 1 11
      6 ale 102 102 1 9
      7 Fable 76 76 1 13
      8 Vasco 71 71 1 15
      9 beorn 50 50 1 8
      10 _merlinO_ 40 40 1 11
      11 Elsa 39 39 1 9
      12 Sollie 28 28 1 11
      13 logaloga 24 24 1 3
      14 l i q u i d > 11 12 1.09 2
      15 Peppe 10 10 1 6
      16 Lukebola 10 10 1 5
      17 Pollocedrone 9 9 1 1
      18 xaf 100sl 9 9 1 4
      19 supermark 8 8 1 5
      20 flybu 8 8 1 6
      21 FB 8 8 1 4
      22 je suis du soleil 6 8 1.33 5
      23 Martina 6 6 1 5
      24 anemone 6 6 1 5
      25 Adriano 6 6 1 2
      26 Erosce 5 5 1 2
      27 A 5 5 1 2
      28 
fr...@yahoo.it
 5 5 1 2
      29 Goofy 4 4 1 2
      30 Fabri 4 4 1 1
      31 WetWater 4 4 1 3
      32 Viola 4 4 1 1
      33 gianc 3 3 1 1
      34 Giux 3 3 1 2
      35 ago 3 3 1 2
      36 Enrico 3 3 1 3
      37 
fas...@inwind.it
 3 3 1 2
      38 ant 2 2 1 1
      39 OrsoBruno 2 2 1 2
      40 Fabio Corazza 2 2 1 1
      41 Stars&Stripes 2 2 1 2
      42 Maurizio Sogos 2 2 1 1
      43 Omni 2 2 1 2
      44 Lukebola 2 2 1 2
      45 PB 2 2 1 1
      46 hessio 2 2 1 2
      47 guaguanco 2 2 1 2
      48 jeff82 2 2 1 2
      49 circe 2 2 1 1
      50 Fly 2 2 1 2
      51 grafXste 2 2 1 1
      52 gianl 2 2 1 1
      53 Erosce 1 1 1 1
      54 Massimiliano Liva 1 1 1 1
      55 VRox 1 1 1 1
      56 broziosauro 1 1 1 1
      57 Roberto 1 1 1 1
      58 Lucabtg 1 1 1 1
      59 Parsifal 1 1 1 1
      60 RaV (®_®) 1 1 1 1
      61 ANTONINO ROSA 1 1 1 1
      62 riso 1 1 1 1
      63 MIR 1 1 1 1
      64 ale 1 1 1 1
      65 Conte 1 1 1 1
      66 innamorato 1 1 1 1
      67 Fritz 1 1 1 1
      68 AldoBrando 1 1 1 1
      69 innamorato 1 1 1 1
      70 pietro 1 1 1 1
      71 A 1 1 1 1
      72 SSSilvia 1 1 1 1
      73 Gruppo Coordinamento NEWS-IT 1 1 1 1
      74 > fiftyseven 1 1 1 1
      75 fabiobs 1 1 1 1
      76 Melo ISW 636 1 1 1 1

57>
--------------------------------
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 Ottobre invece lo vedo malino.....
Anche io! :(


....Evvai sono tornata in classifica!!!! eheheh...

57>
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: saluti da Fable

Vi porto i saluti da Fable che è ancora in ospedale dopo l'intervento 
alle tonsille: hanno dovuto richiudere i vasi che nella notte si erano 
riaperti dopo il primo intervento, ma ora sta meglio....
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 riaperti dopo il primo intervento, ma ora sta meglio....
salutalo da parte mia appena lo senti,mi raccomando!
xaffe
--------------------------------
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 xaffe
fatto!!! :) ha detto di dirvi che sopravviverà...è già a casa e sta 
meglio...
:-)


 :-)
accolgo questa notizia con grande gioia.
ciau


 tonsille
Ricambia! Spero sia già in forma migliore.
Ciao,
Fede 

 
Salutalo anche da parte mia!
lukebola

 
eheh, non avevo dubbi! il proverbio dice che l'erba cattiva non muore mai! :D
salutamelo!
-- 
SF
Z: La Fvancia è forvte e vincevà!
M: La vinzarà cla troia ad tù sùrela, faza da cùl!

 salutamelo!
gli porterò tutti i vostri saluti!!! :) ha avuto un po' di perdite di 
sangue ma ora va meglio...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Convertitore di formati ...

Ciao Ragazzi,
mi potete indicare qualche buon/ottimo software per la conversione dei
formati audio e video.
In particolare è possibile trasformare i Divx in DVD?
Buona giornata!
Luca

 In particolare è possibile trasformare i Divx in DVD?
nero vision express
divx2dvd
e penso tanti altri...basta un po' di google! :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 e penso tanti altri...basta un po' di google! :-)
... certo, ma vuoi mettere la Vostra consulenza contro la mia inesperienza
"Internettiana!" :-)))
Grazie di tutto ...
Buona giornata!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: camp regionali

Siete pronti ad andar forte nella prima giornata dei campionati regionali
FIN?

Non per vantarmi ma ho vinto con 10 sec di distacco tutte le 3 gare in cui
mi sono qualificato (10 sec no ma tra i 3 e i 6 si)


Ti auguro di continuare così anche in futuro....

 Ti auguro di continuare cosě anche in futuro....
Grazie mille....
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Allenamento e stili

E' un argomento di cui si è già parlato in passato, ma penso abbia 
sempre il suo interesse.
Per atleti che abbiano come PS uno stile diverso dal crawl, come gestire 
gli allenamenti di tipo A e B?
Per gli allenamenti di tipo C non c'è grosso problema, ma al salire 
della metratura penso ci siano oggettivi problemi soprattutto per i 
ranisti e i delfinisti.
Che ne pensate?
PS: hai letto fino a qua e non hai capito nulla?
Trovi maggiori informazioni sui codici di allenamento nelle FAQ del NG, 
in fondo al menu su 
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster

 ranisti e i delfinisti.
mi unisco volentieri alla richiesta
spero qualcuno fornisca una risposta presta
perche' negli ultimi tempi inspiegabilmente
il mio stile e' tornato piu' deprimente
e non riesco a capirne il motivo
per questo la rana con ancor piu' passione coltivo ;-)

 Che ne pensate?
se ne era parlato tempo fa in relazione al libro di maglischo.
comunque, la resistenza muscolare è un fatto locale (specifico) che 
deve essere "supportato" da una preparazione generale. 
aggiungiamo alla premessa che, se non si parla di nuotatori 
evoluti/allenati alla resistenza, diventa difficile nuotare lunghe 
serie aerobiche a fa/ra senza compromettere di molto la tecnica.
quindi mia considerazione: grandi volumi aerobici soprattutto a 
sl/misti perchè comunque c'è transfert sugli altri stili, con qualcosa 
qua e la ps (ra o fa).

 qua e la ps (ra o fa).
Il tutto nasce dall'allenamento di martedì, era
VO2Max 2x(20x25 p.5")
Tra le due serie c'era qualche minuto di riposo, non ricordo.
La prima serie l'ho fatta a delfino, la seconda a stile.
A delfino son partito subito con la massima andatura che mi permetteva 
di nuotare fino alla fine con sforzo e tecnica + o - costante.
Devo dire che le due serie mi son sembrate piuttosto diverse dal punto 
di vista fisiologico, con la prima, a delfino, ho incominciato a sentire 
fatica solo negli ultimi centocinquanta metri, perchè in effetti si 
parte un po' col freno tirato, mentre a stile ho sentito di poter tirar 
e far fatica fin dall'inizio.
Inoltre a stile lo sforzo mi pareva riguardare tutti i vari apparati, da 
quello cardiocircolatorio a quello muscolare, mentre a delfino era 
prevalentemente quest'ultimo a lavorare, quindi non era un lavoro di 
VO2MAX ma + di resistenza alla forza.
Sperando d'aver detto qualcosa di sensato, ha una sua utilità, magari 
anche diversa da qeulla preventivata, far un lavoro del genere o è 
meglio lavorare direttamente a stile?
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: (report) Rovigo

Soddisfatto!
Nonostante gli allenamenti pesanti dell'inizio stagione (quest'anno la coach 
sembra moooolto piů incazzata :-)) sono contento di quello che ho fatto 
ieri.
Arrivo  a Rovigo nella vecchia piscina. La capienza dei piccoli spalti č 
duramente messa alla prova dai tanti atleti presenti.
Incontro il Ciuco che ha cambiato squadra ed č passato da un arancio 
shocking al verde shocking catadiottro. Impossibile non notarli sugli spalti 
:-)
Subito in acqua all'alba coi 200 sl. Mi sono iscritto con 3'20 tanto per 
stare in buona, ma speravo di stare sui 3'05 3'00. Alla fine metto in 
cascina un 2'54"75 che mi soddisfa come inizio, sia per come ho gestito la 
gara e sia perchč i miei compagni di squadra sono piů o meno lě attorno e 
quindi va bene.
L'ho fatta nei primi 150 abbastanza controllata e poi ho alzato il ritmo 
nell'ultimo 50 perchč non volevo esagerare in vista del 200 mix, a cui 
puntavo.
200 mix. Decido di non fare come l'anno scorso e trattenermi nella frazione 
delfino per arrivare alla fine. Mantengo un buon ritmo nel delfino, riprendo 
fiato nel primo 25 dorso e infatti alla virata arrivo troppo lento e devo 
pinneggiare per arrivare al muro poi riparto piů veloce nel secondo 25.
La frazione rana purtroppo non mi soddisfa, avrei potuto tirarla di piů, ma 
tant'č... chiudo comunque con un 3'20" e non ricordo, che abbassa il mio 
personale di 10".
Come non esser soddisfatti?
Ora pensiamo agli 800 sl di sabato a San Marino!
ciao 

 Ora pensiamo agli 800 sl di sabato a San Marino!
In culo alla balena!
-- 
-Ciuchino-

 In culo alla balena!
.... 

 Ora pensiamo agli 800 sl di sabato a San Marino!
pensa solo a trovare una nuotata "economica" e mantenerla almeno fino
al 600 poi dai fuoco alle polveri
;)

 ha scritto nel messaggio 
news:6b7a1187-cc47-4191...@d70g2000hsc.googlegroups.com...


grazie del consiglio! proverò a seguire!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pellegrini

la prossima volta fai la "fenomena" quando conta
bella figura

 bella figura
ha tirato troppo la batteria sbagliando l'approccio mentale,
ti devi sempre lasciare un margine per la finale, visto che sei 
una da record del mondo in finale non hai comunque nessuna 
difficolta' ad entrare.Credo che per i 200sl abbia bisogno di 
qualche buon consiglio,Alberto pensaci tu:)
xaf  
ps
phelps 100sl 47.51...
lezak 100sl lanciato 46.06...
-- 
Postato da Alice Newsgroup: lo usi da web ma con le funzioni del newsreader 
http://newsgroup.alice.it
Gerarchie it, italia, it-alt, tin, it.binari. Unico!

 qualche buon consiglio,Alberto pensaci tu:)
Dirò forse una grandissima fesseria ma io ritengo che sia dipeso dalla
testa, leggi Manadou.
A proposito della bella Laure, sarà stata casuale la sua nuotata in
ottava corsia in quel modo? Partenza quasi sparata e nuotata da
chissenefrega dopo (ultima in 4'11")?
;)

 ;)
ci ha provato..
e quando ha visto che anche la sua connazionale le stava davanti..
ha tirato i remi in barca..
nn mi piace per niente.. snobbosa..

 Operazione riuscita.
dichiarazioni della Manadou dopo il 400:
"Ho provato a partire come al solito ma è stato davvero difficile nei
secondi 200 metri, quando tutte hanno accelerato ho visto che non
avevo più" energia. A quel punto i giochi erano ormai fatti: "Mi sono
un po' lasciata andare perchè ho pensato che ad ogni modo arrivare
quinta o ultima in fondo è lo stesso".
Si certo o tutto o niente.. nn mi piace!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: statistiche

qualcuno è in grado di postare le statistiche di ottobre?
già sappiamo che il numero complessivo dei post è in forte crescita, vediamo
di chi è il merito (o dovrei dire la colpa? :-) )
senza aver guardato, pronostico in testa la coppia Castel-Elsa, nell'ordine,
seguiti forse da iRick che sta riprendendo a postare con continuità, e poi
non so, vedo bene fifty, Fable, beorn, Fred e Fede; poi potrei esserci io
V.


sono andato a dare un'occhiata a Mynewsgate (che però si riferisce al
periodo dal 4.10 all'1.11)
ho visto subito che mi ero scordato Morphelio, che invece sta postando
molto, poi ho sottovalutato iRick e fatto qualche inversione, ma i nomi sono
quelli
      Castel Chariot            571
      iRick                         329
      Elsa                           270
      beorn                        268
      fifty                           256
      MORPHELIO           207
      Fable                         171
      Fred Mammola          146
      Fede77                      117
      Vasco                         99
attendo le statistiche corrette

 attendo le statistiche corrette
nooooooooooo!!! mi ha scalzata dal secondo posto!!!


beh, aspetta i dati definitivi: mancano i primi giorni di ottobre
io ad esempio ho fatto una verifica con i miei potenti mezzi (ho contato uno
a uno i messaggi spediti in ottobre :-) ) e mi risultano 116 messaggi
anzichč 99; la mia posizione non cambia perň la tua potrebbe anche cambiare
la differenza perň č sensibile
ti dirň che non l'avrei detto come impressione: pensavo fossi tu la seconda
postatrice del NG, iRick lo vedevo al terzo posto
avrai modo di rifarti! ;-)
ciao
Vasco

      Vasco                         99
Caspita Vasco, ti eri sbagliato proprio di pochissimo, complimenti!! :-) 

 avrai modo di rifarti! ;-)
non ci contare :-)
-- 
The only easy day was yesterday
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sneich 6210

senza muri si può fare un punteggione della madonna. un 1200 e rotti come
niente e lo schermo era quasi vuoto...

 wrote in message 8r06nv$246$1...@nslave1.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot] tecnica tuffo

trovato in rete
http://www.bastardidentro.it/node/view/7310/1
 

 
http://www.bastardidentro.it/node/view/7310/1
 
hai trovato qualcuno che si tuffa peggio di me!!! grande Rick!!!
-- 
...hold me now, I'm sex feet from the edge and I'm thinking...
that maybe sex feet ain't so far down...

 
http://www.bastardidentro.it/node/view/7310/1
 
 
no go paroe
 :-O

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: A volte ritornano...

Ciao a Tutti
ringrazio Alessio e gli altri che mi hanno ricordato questo luogo di
lunghe conversazioni che non frequento ormai da un pò
un saluto a tutti e prometto, tempo permettendo, di frequentare
un abbraccio a chi non sento da tanto
ciao Ste

Ste ha detto questo martedì :

ben trovato!
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Auguri

di Buone Feste a tutti.

Mi unisco ovviamente anch' io agli Auguri e ricordatevi che prima o poi si
dovrà smaltire tutto quanto in piscina... dai scherzo non volevo rovinarvi
la festa, auguri ancora.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [{ot}] chi lavora domani?

io almeno domani mattina sarò qui....temo anche il pomeriggio, di voi 
chi lavora?
-- 
    ..::Ciao::..
(¯`·.¸Fable¸.·´¯)
www.sevenmaster.it


i miei genitori....perciò anche io, dato che gli darò una mano in
farmacia... :-)

 
Presente 8-|


presente!
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
io no! :-P
-- 
"Infilarti le piume in culo non fa di te una gallina!"

 Presente 8-|
grande!!!


 
-- 
    ..::Ciao::..
(¯`·.¸Fable¸.·´¯)
www.sevenmaster.it


tra le altre cose non ho mai capito che cosa fai di preciso...chissà 
perche mi ti immaginavo un dipendente comunale....


 
tanto domani ti si bucheranno 2 gomme nella bravo,nell' uscire a piedi 
scivolerai su una buccia di banana e ti slogherai 3 caviglie, in più una 
rondine ti cagherà in testa(sai con sto freddo le rondini hanno un po di 
dissenteria...)


 dissenteria...)
e che mi frega, tanto sono in ferie!! :-DDD


 
sai che belle ferie a letto con l'influenza....


 
non avevi parlato di influenza... e il tuo mi sembra un tentativo di 
rimonta nella classifica di dicembre piuttosto squallido :)


 chi lavora?
teoricamente in ferie... in pratica in ufficio!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
mavaff!
pensa a i colpi che ti sto mandando vala...


 presente!
Brozio, ma tu le fai + di 20 ore di ferie all'anno??? :-)

 perche mi ti immaginavo un dipendente comunale....
infatti


ma scusa dei dipendenti comunali non fa mai niente nessuno...e tu hai 
sempre un gran da fare...come mai?


 
lui dovrà lavorare per tutti quelli che non fanno niente, no?


 
"Sagace..."
mah...forse porterà avanti il suo dopolavoro....


                    Il 30 Dic 2004, 11:05, Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

sì, però anche 300 ore di straordinario :-(
e inoltre:
giorni di ferie anno in corso disponibili: 23 (su 28) (cit.)
è che quando gli altri se la spassano, io sono qui sul pezzo!


 sempre un gran da fare...come mai?
dipende dal Comune, dal tipo di lavoro, dall'etica, da quanti neuroni ti son
rimasti....
e poi devo pur tentare di sollevare la media no?


 mah...forse porterÃ avanti il suo dopolavoro....
...veramente già un lavoro è troppo, vorresti farmene fare due?
e poi dove lo trovo il tempo per cucinarmi i miei zamponi, cotechini e altre
chicche del genere?


 >
guarda che i miei sono stati una delle poche farmacie a metter fuori un
poster contro le sostanze dopanti!!! vengo da una famiglia di sportivi
idealisti io, tsč!!!

 chi lavora?
Io (solo al mattino)
V.

 idealisti io, tsč!!!
no no, che doping!! DURO ALLENAMENTO!! :-P
-- 
There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

 
tanto non ci crede nessuno....


 
proprio te lo dici!?


 no no, che doping!! DURO ALLENAMENTO!! :-P
giusto!!!


venite dalle mie parti e vedrete che il poster č appeso in vetrina!!! :)

 
si si... tanto lo sappiamo tutti che chi predica bene ......


 
www.sevenmaster.it
Domani tutto il giorno.........  e via!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: gambe

personalmente a stile me le sono sempre letteralmente trascinate.
Dopo un paio d'anni di inattività natatoria ma con un po' di palestra,
invece, l'anno scorso di questi tempo mi sono accorto con sorpresa di
riuscire ad usarle un pochettino.
A rana invece le ho sempre usate benissimo.
Ho notate che per molte persone vale il viceversa, insomma sembrerebbe che
a chi viene naturale il movimento di battuta venga innaturale quello della
rana, e viceversa.
E' un po' così ?
-- 
agenzia rippa
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


direi di si,almeno per quanto riguarda me!
a sl ,do e fa vado letteralmente a fondo,mi muovo solo a rana...
f.

 wrote in message
news:D_Zab.91454$hE5.3...@news1.tin.it...

aggiungo che solo a gambe rana riesco ad essere fluido e a sfruttare la
gambata appieno,negli altri stili sono rigido come non mai e la fatica per
spostarmi aumenta a
dismisura.
magari vado come gli altri ma solo per 25 metri poi la fatica mi distrugge.
al contrario vedo per esempio la mia meta' andare con una naturalezza a sl e
do a me preclusa sigh!!!!
f.


A "velocità di crociera" vado più forte a rana. Se spingo, vado più forte a
delfo. A dorso vado forte solo se sono attaccato a un motoscafo :-(

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ma come fate????

siete sempre pronti a rispondere, con argomenti interessanti tra
l'altro... accidenti!!! io in 15gg avrò scritto si e no due post...
e si preannuncia un altro lungo periodo di "lurkaggio"... nonostante i
propositi d'ardimento è dura riuscire a seguire 1/10 dei thread...
...non è ironico... veramente... come fate????
esiste l'antidoping per i top posters??? :-))))
il vostro affezionato lurker,
Major

 esiste l'antidoping per i top posters??? :-))))
Speriamo di no! :-)

 Speriamo di no! :-)
:-)

 ha scritto nel messaggio
news:Pine.LNX.4.44.040417...@ines.cs.unibo.it...



so io (che sono messa + o meno come te) come fanno: si mettono d'accordo
prima in privato su cosa dire e scrivere e si limitano a copiare dei
discorsi già pronti... eheheheh, vi ho scoperti eh?
Elsa

 Elsa
certo che gira una foto di un tuo tatuaggio ed io non ho ancora visto
niente :-))))
...cmq... che branco di furbacchioni :-)))
ciao,
Major


Secondo voi io e Castel riusciremmo a metterci d'accordo su qualcosa? 
NAaaaaaah! :-)
-- 
Logaloga

 NAaaaaaah! :-)
mettetevi d'accordo per mandarmi la foto del tatuaggio di Elsa, và!
:-)))))

 NAaaaaaah! :-)
Non è vero, siam sempre d'accordo! :-)
-- 
-------------------------
Nuoto, non prugnette! ;-P
-------------------------
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ab...@newsland.it

 Non è vero, siam sempre d'accordo! :-)
looool!!!!!!!!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: un'altro

altro record del mondo 50 dorso femmine la vaziri 28"16
vasca veloce?
-- 
50    sl (25)   27"50     804,00 Pt
100   sl (50) 1'03"18     803,10 Pt
50    Fa (25)   31"63     767,94 Pt
200   sl (25) 2'22"60     763,04 Pt
100   mix(25) 1'14"58     740,14 Pt
tot. Super master Virt.  3878,22 Pt  Stay Hungry. Stay Foolish.

 vasca veloce?
Dicono che sia parecchio ondosa.
E comunque direi di no.
Ci avviciniamo semplicemente alle olimpiadi..
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 
a i 100 dei 200 fa phelps è già sotto...


 
1'52"09 wr


 vasca veloce?
Ti rimandiamo in prima elementare o preferisci fare 10x200FA a stecca???
:-PPP
-- 
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 bella gnocca
non guasta :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ipossia?

Scusate, mi fate alcuni esempi di allenamento(o parti) in ipossia?
A cosa serve?
Saluti.

 A cosa serve?
Se comprendi l'inglese, questo mio post riporta il paragrafo del Magli 
sull'argomento, leggi anche il resto del 3d e dovresti trovare esempi di 
serie ipox:
http://tinyurl.com/yjwot7
Kalě.


a far sboccare sangue in acqua e a far godere l'allenatore sadico...
poi si vocifera che faccia bene per "aumentare le scorte d'aria in gara"
per la parte proprio tecnico-biologica lascio spazio agli esperti

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: a1-a2-b1-b2?

Mi aiutate a capire, ho letto tutto quello che ho trovato ma non sono 
sicuro....
ipotesi RP 100SL 1.10
                 200SL 2.35
a1: 100 a 1.55 TE 1.45
      200 a 3.45 TE 3.25
b1: 100 a 1.40 TE 1.25
      200 a 3.20 TE 3.00
b2: 100 a 2.30 TE 1.20
      200 a 4' TE 2.50
Giusto?
E' qual'e' la differenza effettiva tra a1 e a2?
Grazie della pazienza...
alm 

       200 a 4' TE 2.50
C'è gente molto più preparata di me che ti risponderà meglio.
La differenza fra A1 e A2 è che il primo è una resistenza aerobica di
base, è un passo agevole dove le pulsazioni non salgono sopra i 140
mentre il secondo è un passo allenante se ripetuto per 30-40' e le
pulsazioni si aggirano attorno ai 150.
Per le percorrenze con pause che hai scritto secondo me il nel B2 dai
troppa pausa, se giri sui 100 a 1'20 riparti a 2' e nei 200 giri a
2'50 riparti a 3'40.
Byez!
Magno
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: differenza...

ciao a tutti, volevo sapere se c'è molta differenza tra il cronometrare 50
m. SL con partenza con tuffo e con partenza dal bordo.
Questo perchè ho provato a cronometrarmi pero' partendo dal bordo..
Lo chiedo perchè sò che voi tutti siete dei maestri nei tempi ed avete fatto
tutte le prove immaginabili..
grazie a chi mi risponderà..
ciao

 m. SL con partenza con tuffo e con partenza dal bordo.
Col tuffo risparmi certamente molto, penso almeno 1 secondo e mezzo. Dico
bene?
s.

stavo rivoluzionando i metodi d'allenamento moderni, quando ho visto il post
di M!noZ 
frc....@tiscalinet.it
 e ho deciso di rispondere

un secondino, qcosa di + di solito.
poi dpende se spingi bene o male.

 poi dpende se spingi bene o male.
Son d'accordo, dipende da quanto spingi dal bordo e da come ti tuffi,
comunque in linea di massima č cosě.
Poi ci son eccezioni come fiftynine, che fa quasi prima a partir da dentro..
:-)

59>



Ma se in squadra hai un'ottima maestra "leggermente" + affascinante di me!

fiftynine>
P.s. il mex precedente era firmato per sbaglio >fast skin>, non è stata una
crisi d' indentità , è solo che ho voluto provare a postare da Outloook e
non dal solito portale di libero.(Ora credo di aver sistemato)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 non dal solito portale di libero.(Ora credo di aver sistemato)
Beh, t'avevo riconosciuto lo stesso.. :-)

 Quand'e' che ci si trova per un allenamento alla "iRick"?
Sabato mattina, 12:00 piscina comunale di Ravenna :-)))
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 Sabato mattina, 12:00 piscina comunale di Ravenna :-)))
Sorry, a quell'ora probabilmente sono appena uscito da un 100 delfino.. sarà
per la prossima volta! :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Coppa Ita UISP]Risultati Senigallia 2° giornata

Siccome non li mettevano mai li ho pubblicati io qua...
http://www.sevenmaster.it/Risultatisenigallia2007.htm
sperando di fare sevizio gradito a tutti
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paolini & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it

 
innanzi tutto complimenti per desenzano...
poi ancora siete troppo superiori per me....
apparte gli scherzi...facciamo la coppa italia uisp e mi toccano 
quelle... salterò anche i reg. Fin perchè son in concomitanza con 
Siena... oddio potrei fare gli 800...ha ha ha


 poi ancora siete troppo superiori per me....
Non mi risulta ...
Kalě. 

 sperando di fare sevizio gradito a tutti
Grazie, in effetti su nuotomaster non è uscito nulla...
Io me la sono cavata con un 44" sui 50 rana, niente di eccezzziunale...
intanto si continua con gli allenamenti e si punta a divertirsi.
Qualcuno di voi gareggia domenica a cattolica? L'allenatrice ci ha detto
oggi di questa gara, ho controllato su nuotomaster ma non l'ho trovata... io
mi sono segnata per i 50 ed i 100 rana, vedremo... buona serata!

 mi sono segnata per i 50 ed i 100 rana, vedremo... buona serata!
è il Provinciale Uisp
ci son i 25 stile...
ben che è una gara da parrocchia...


 ben che č una gara da parrocchia...
ora mi č tutto piů chiaro ;)
ciao!

 ci son i 25 stile...


 
la gara di cattolica è stata Rinviata a data da destinarsi causa pochi 
iscritti...


 iscritti...
grazie Fable, saputo questa sera... pazienza, sarà per la prossima... (anche
se la motivazione in effetti me l'hai resa nota tu, mi avevano detto che
c'erano dei problemi... non entrano nei dettagli...)
buona serata!

 
ma se non si riescono ad organizzare nemmeno alla uisp, vuoi che debbano 
fare un provinciale nella stessa domenica del regionale?


 fare un provinciale nella stessa domenica del regionale?
hai ragione, è risaputo che la uisp non brilli per organizzazione...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Movimento braccia

Domanda: è vero che nello stile e nel dorso, il movimento delle braccia non
deve essere parallelo al busto ma bisogna cercare di muoverle in modo
ondulato, in modo da cercare di prendere il più possibile acqua ferma? Ci ho
provato.... è difficilissimo, ma dicono che alla lunga dà buoni frutti.
Ciao,Massimo

Ciao Massimo Dinardo,

... è un po' originale il tuo modo di definire la traiettoria della
bracciata, ma è così!
Dei tre tipi (suddivisione sommaria e globale) di traiettorie possibili per
la bracciata (circonferenza, traiettoria rettilinea al corpo e a doppia
esse), quella con la mano che percorre una traiettoria rettilinea parallela
al corpo è in assoluto la peggiore, in quanto la mano prende una piccola
quantità d'acqua e la spinge per un tratto lunghissimo ...
Segue la traiettoria circolare (a gomito sempre disteso), chiamata anche
nuotata elementare ...
Infine la migliore traiettoria è quella a doppia S, con le fasi di
out-down-in-up sweep (che non sono altro che movimenti rotatori della mano
che scarica l'acqua mossa e va in presa su acqua sempre ferma!
hai presente l'inclinazione delle "lame" di un elica? ...
Notte ...
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                          Luca Stipcevich
 
cicc...@libero.it
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                          ICQ: 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
     Sito ufficiale del C.N. UNIVERSO U.I.S.P.
                        settore Salvamento
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: B2

600 risc (100 sl + 100 mx)
16x50 mx combinati a 50''
4x (50 gb A2 a 1' + 2x25 gb forti a 30'')
8x50 do attivazione apena ai 12,5m a 50''
100 defaticamento
8x100 B2 a 1'45'' (due per stile)
4x50 esercizi a 1'05''
8x50 b2 a 50'' (due per stile)
4x50 esercizi a 1'10''
8x25 B2 df a 25''
4x50 esercizi a 1'10''
8x50 braccia defatico a 45''
100 bolle
tot. 4.800
nei 100 ho sicuramente sbagliato ad impostare il recupero. Lo so che il
livello d'intensità lo da la qualità del lavoro ma, visto il recupero
un pò troppo alto, a df e a sl ero sicuramente in C1. A dorso invece
sembravo la mi nonna, ridevano anche dalle tribune! :-(

 
si si si...

 vebben
quě invece sě... :-?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Primo allenamento stagionale

Stasera ho fatto il primo vero allenamento della stagione. I primi 1.800 
lisci (ho osato chiedermi se la scheda non fosse fin troppo leggera), me li 
sono goduti proprio, a metà di una vasca dorso ho pensato: "sono felice!", 
splendido, da solo varrebbe tutto l'allenamento.
Poi 3x200 misti (con cambio ai 50) e soprattutto 3x200 stile-delfino (con 
cambio ai 50), non dubito per uno bravo non saranno niente di che, ma io 
quando arrivavano i 50 delfino volevo morire.
Eppure proprio di questo ero contento! Perchè pensavo, se a differenza degli 
altri faccio tanta fatica, pensa Luca quanto margine di miglioramento hai, e 
io migliorerò in pochi mesi, la determinazione che ho mi rende certo di 
questo!
E poi naturalemnte la soddisfazione che senti mentre da solo in macchina ti 
avvii verso casa...
Sono molto contento e ho voluto scriverlo qui perchè so che comunque a 
raccontarlo in giro (ragazza compresa) nessuno che non viva la stessa 
passione può capire cosa significhi nuotare.
Ciao, MadLuke. 

 Sono molto contento e ho voluto scriverlo qui
Hai fatto bene.
Questa sensazione č uno dei pilastri per cui nuoto
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated

 passione può capire cosa significhi nuotare.
E' per questo che a volte non ne ho voglia, ma per niente, mi alleno e 
quando esco dall'acqua sono un altro.
E' una sensazione bellissima, mi aiuta a vivere e a stare lontano da tutto 
quello che per me non va'...
Saluti.
alm 

 quando esco dall'acqua sono un altro.
E a volte, proprio quelle sere in cui lo fai solo per una sottospecie
di "senso del dovere" (di cui in realtà non frega niente a nessuno, se
non a te stesso) si rivelano proprio le serate migliori, sia dal punto
di vista prettamente del nuoto, che emotivo.
Concordo. :-)
Ciao, MadLuke.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Link start list Riccione

Giorni fa si ï¿œ detto che erano uscite le start list dei primi due 
giorni... DOVE??? Qualcuno ha un link valido?
Qui ancora non c'ï¿œ nulla:
http://www.federnuoto.it/finlombardia/FEDER/NUOTO/menu.asp
BOH!
Grazie :)
-- 
  HariSeldon.
  "Le discussioni dai barbieri sono la prova inconfutabile che le teste 
servono solo per i capelli." (Karl Kraus)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/


????????????????? E' uno scherzo? Perchè se lo è non l'ho capito....
clicca sui giorni in alto degli italiani e trovi la start list
relativa.

 relativa.
DOVEEEEEE?????? La lista degli iscritti alle varie gare, con i tempi, 
non riesco a trovarla :(
Ciao.
-- 
  HariSeldon.
  "Nella vita e' importante che gli altri ti vengano incontro, cosi' sai 
da che parte spostarti." (Roberto 'Freak' Antoni)

 riesco a trovarla :(
ROTFL*RIBALT+LOL^4
Se vuoi ci mettiamo un disegnino con una stagno cos� li becchi subito i link 
giusti!!! 

 trovo nulla sugli italiani a parte il programma generale.
Beh, il programma generale lo trovi cliccando su LOCANDINA, no?
Continuando a destra, dopo "locandina", trovi:
mar mer gio ven sab dom
Ecco, prova a cliccare su ognuna di queste buffe sigle! ;O)))
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Ciao.
apri il link che hai postato.
In alto ci sono i campionati italiani:
locandina: mar merc gio ven sab dom
se clicchi su uno dei giorni trovi la start collegata a quel
giorno....

 se clicchi su uno dei giorni trovi la start collegata a quel giorno....
Capito l'inghippo.
La parola magica e' "IN ALTO"!!
Hari scorreva tutto il calendario e arrivava alla fine,
dove trovava solo il programma.
Ma le start list stanno IN ALTO, all'inizio,
in the top-of-page, prima....di tutto il resto del calendario!! ;O))


 giorno....
AAAAAAAAAAh, Che idiota che sono!!!! Io andavo direttamente in fondo 
alla pagina dove c'� la voce Campionati italiani e trovavo solo il link 
chiocciola con i regolamenti e il calendario generale :PPPPPP
Sorry, sorryissimo :)
-- 
  HariSeldon.
  "Non avere un pensiero e saperlo esprimere: e' questo che fa di 
qualcuno un giornalista." (Karl Kraus)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 in the top-of-page, prima....di tutto il resto del calendario!! ;O))
Cerco uno spigolo da smussare a capocciate :)))))))))))
-- 
  HariSeldon.
  "Nessun potere, un po' di sapere, e quanto piï¿œ sapore possibile." 
(Roland Barthes)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 giusti!!! 
No no, una mazzata in testa costa meno impegno ed ï¿œ piï¿œ efficace: ma 
potevo essere piï¿œ imbecille?
E ho pure alzato la voce: idiota e arrogante. Stasera espio con un 400 DO ;)
-- 
  HariSeldon.
  "Guardandoti negli occhi\ ricordo soltanto di aver visto\ il tuo volto 
in sogno." (Rabindranath Tagore)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: risultati Varedo

http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/H02A.html

 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/H02A.html
Da una rapida occhiata, aspettando il commento dei protagonisti, si può
notare:
- un doppio secondo posto per flybu nei 50 e 100 rana con tempi che, tenendo
conto della vasca da 50, mi sembrano buoni;
- un buon 1'01"24 per il nostro fiftynine (inutile precisare in quale gara
:-) ), 4° nella sua categoria ma soprattutto un successo nei 50 SL con 27"43
=> complimenti!)
- una buona prestazione nei 100 SL di Castel (1'06"68 in lunga non è da
buttare) e nei 50 FA (32"31).
C'era qualcun'altro?
V.


non saprei rapportato ai suoi tempi.
p.s. ma cambiare i blocchi no eh????
neanche ai tempi di mussolini , gia' sono fermo :-)
vasca da 50 a 6 corsie!
boh????
--
f.
jet - are you gonna be my girl


 boh????
La vasca ha riconfermato il brutto ricordo che avevo.
Ne ha un po' di tutte, buca, corrente del golfo, corsie che per il primo 
paio di metri son magicamente sospese in aria prima d'arrivare 
all'altezza dell'acqua..
Poi soprattutto i blocchi dan molto disagio.
Questi cubetti di cemento con delle striscie che hanno un ricordo di 
antiscivolo..e soprattutto l'assoluta impossibilità a aggrapparsi con le 
mani..io non mi spingo di braccia, ma almeno qualcosa da afferrare, se 
no la prossima volta ricavo un paio di tasche nel costume e ci metto le 
mani, tanto vale :-)
 >>C'era qualcun'altro?
Merita una citazione supermarch, 1'20" a delfino e 1'23" a dorso col 
quale chiude in maniera trionfale il supermaster, primo del NG 
nell'impresa..

 nell'impresa..
wow! grande!

 grande!ormai e' li'!
si, grande, è vicino a dover cambiare il nickname ;-)
ciao,
Major

 nell'impresa..
Grazie mille, ma è l'iron che ho finito e sono troppo felice.
Mi piacerebbe cambiare la foto nel cimitero fatto su nuotomaster ma non ho
tempo per cercarla....
Quei blocchi danno proprio fastidio.
Ma notizie della gara di irick?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 con quanto sei passato nei 50?
Volevo passar veloce in 30 basso..son passato in 31.7 (34.7) con grande 
fatica..

 Quei blocchi danno proprio fastidio.
No comment :-)

59>
in attesa di sapere cosa ha fatto iRick a Reggio...
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/H02A.html
Complimenti a tutti, giornata direi piuttosto positiva... soprattutto
per i tempi fatti in quel bel vascone...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 del genere...l' ha massacrato a fine gara, ne sono testimone oculare !!
E' sempre bravo a trarre le cose migliori da una prestazione.. :-)


anche perche' ormai ci sei sopra!
bravo!
--
f.
queen and d.bowie - under pressure
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ci sono anch' io

Che dire??? Incoraggiato dall' amico Speed eccomi tra voi nuotatori
informatici.
Bando alle presentazioni, tanto Turbo e' piu' che sufficiente.
Un saluto a tutti, Turbo.

 wrote in message
855te4$4dl$1...@nslave1.tin.it...

turbo? x le prestazioni a letto?
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: strani dolori alla spalla DX

Salve ragazzi ho bisogno di un consiglio:
ho 24 anni nuoto praticamente da sempre, non ad altissimi livelli ma
solo per mantenermi in una buona condizione fisica per poter surfare
senza affanno. l'estate scorsa dopo una lunga surfata durata circa 10
ore in acqua ma di nuoto effettivo saranno state 3, durante la notte mi
è comparso uno strano dolore nella parte alta del braccio, appena
sotto la spalla; il solito ortopedico ignorante che ha preso la laurea
con i bollini della centrale del latte mi disse di applicare
semplicemente una pomata Lasonil CM se ricordo bene e di stare a
riposo. A distanza di un mese il dolore si è sempre ripresentato ma in
forma piu lieve, e ha fatto capolino la notte di pasqua dopo una
giornata passata in acqua con un mare fantastico.
mi aiutate a capire cosa potrebbe essere???
devo preoccuparmi??
Sarei disposto a surfare anche con un solo braccio.
Grazie mille 
Antonio

Ciao Antonio.
Intanto, compliementi per surfà 10h, io dopo due o tre stianto e se un
e stianto per la stanchezza stianto dalla fame!
La spalla per il nuotatore è un tasto molto dolente, un pò come le
ginocchia per il calciatore.
Fatti subito una visita, un eco o cos'altro ti sia indicato da un
medico.
Non so spiegarti perchè so' parecchio ignorante (non ho ancora, e mi
gratto, avuto un infortunio alla spalla) ma so che è molto facile che
nasca una tendinosi che fa presto a diventare tendinite e che, se non
curata, arriva a degenerare in tendinopatia.
La tenopatia la si cura con l'intervento.
Sicuramente non è il tuo caso ma un'occhiatina fattela dà!
Bonaaaaaaaa

 Sarei disposto a surfare anche con un solo braccio.
Allora finché non ti succede nulla all'altro braccio, direi che puoi stare 
tranquillo!
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it
Grazie mille
Antonio