Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuoto: lo sport più completo

un po' di autocelebrazione:
http://www.sdamy.com/il-nuoto-e-lo-sport-piu-completo-11130.html
scontato, ma si dice nel bene o nel male basta che se ne parli no?
:)

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"Il nuoto è un’attività aerobica"
"permette di eliminare velocemente gli accumuli di grasso localizzato"

 :)
Vero vero... cio�, vero che � un bene parlarne :)
Sul fatto che il nuoto (o altri sport o somme di essi) sia il pi� 
completo di tutti ho tante riserve, pur amandolo con trasporto.
-- 
  HariSeldon.
  "Parlare di musica � come ballare di architettura." (Frank Zappa)
 
http://haris3ldon.wordpress.com

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specifico, perchè così è criptico.
sono d'accordo che il nuoto sia uno sport molto più completo di altri e 
che sia un ottimo compromesso sotto tanti punti di vista.
e sono anche d'accordo che sia "buono in sè" parlarne.
però, nel momento in cui qualcuno scrive le panzane che ho citato, 
l'attendibilità in toto dell'l'articolo mi cade sotto i piedi. Meglio che 
l'autore si limiti a scrivere di George Clooney e della Canalis, perchè 
la volta che si mette anche a parlare di alimentazione, poi fa pure danni.

 però, nel momento in cui qualcuno scrive le panzane che ho citato,
Perché, non è aerobico?
Mi rendo conto di essere vaffanculabile dato il livello di 
preparazione mediamente alto del ng, ma non capisco perché questa 
sia una panzana, mi chiarisci il concetto?
Grazie
Peppe

 Perché, non è aerobico?
dipende dal tipo di lavoro che fai, che puo' essere aerobico (ad es A2
etc) o anaerobico (ad es C3 etc)

 etc) o anaerobico (ad es C3 etc)
Questo lo capisco perfino io, ma avevo inteso dalle parole di 
Giovanni che il nuoto non fosse aerobico per niente, senn� che 
panzana � :-)
Peppe

 "permette di eliminare velocemente gli accumuli di grasso localizzato"
Anche il sesso! :)
Mmmhhh ... forse il giornalista viene dalla cronaca rosa! :D
Pinzillacchere a parte io ho notato una cosa che forse � psicologica:
se nuoto e mi distraggo (non m'impongo di tirarci) faccio uno sforzo
minimo, poco aerobico e poco muscolare. Esco dall'acqua non
particolarmente affaticato.
Se corro a piedi e mi distraggo (penso alle farfalle) faccio lo stesso
fatica di fiato e di cuore.
Parlo ovviamente di allenamenti su "lunghe" distanze.
Ho altres� notato che mi viene meglio allenarmi in piscina che in mare ...
forse c'� maggior stimolo psicologico a "tirare" e minor paura a rimanere
senza fiato.
Michele

 completo di tutti ho tante riserve, pur amandolo con trasporto.
Dimmi quale sport puï¿œ essere considerato altrettanto completo.
Forse, e dico forse perchï¿œ potrei sbagliare per ignoranza, le fasce
muscolari meno interessate dal nuoto sono gli adominali nel senso che non
vengono allenati anche se sono ovviamente utili per l'attivitï¿œ natatoria.
Tutte le altre: braccia, gambe, dorsali, pettorali vengono fatte lavorare
normalmente ... anche se in modo diverso a seconda dei vari stili (DORSO
compreso!). :D
Michele

 che il nuoto non fosse aerobico per niente, sennò che panzana è :-)
no-no, dicevo esattamente come dice major.
è come dire che la corsa è uno sport aerobico.
ma è una panzana anche perchè fa leva sul popolo bue utilizzando parole 
alla moda e accattivanti (per il popolo bue, appunto).

 compreso!). :D
Gli addominali e i dorsali hanno la funzione di stabilizzare il
tronco, e sono in questo senso i muscoli più usati nel nuoto. Poi
prova a farti un po' di gambe delfo e dimmi se non li utilizzi :-)
--
logaloga

 prova a farti un po' di gambe delfo e dimmi se non li utilizzi :-)
Ok, prima o poi lo farï¿œ. Sarï¿œ che il delfino ï¿œ lo stile piï¿œ penoso del mio
repertorio e non lo faccio quasi mai ... ma tengo ancora un po' di pancetta! ;)
Michele

 compreso!). :D
Sï¿œ vero. Perï¿œ, per esempio, i muscoli delle gambe che usi per i 4 stili 
non li usi nella corsa. O meglio, li usi in modo differente. Tant'ï¿œ vero 
che, a parte i benefici cardiovascolari, il nuoto non allena la corsa e 
viceversa.
Sono d'accordo che il nuoto ï¿œ un grande, grandissimo sport, assieme a 
corsa, ciclismo, canottaggio/canoa, sci di fondo. Dire "questo ï¿œ piï¿œ 
completo di quell'altro" ï¿œ difficile, non riesco a computare tutti i 
vuoti dell'uno rispetto agli altri.
-- 
  HariSeldon.
  "Il vero signore ï¿œ lento nel parlare e rapido nell'agire." (Confucio)
 
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 vengono allenati anche se sono ovviamente utili per l'attivitï¿œ natatoria.
Leggo solo ora che ti aveva giï¿œ risposto Loga, vabbï¿œ :)
Ovviamente lo straquoto... non che ce ne fosse bisogno eh
-- 
  HariSeldon.
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lontano." (Altan)
 
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 Ovviamente lo straquoto... non che ce ne fosse bisogno eh
Vabbï¿œ, lo scrivo anche a te: ok ... ho capito, peccato che il delfino sia lo
stile che uso di meno causa ... poco stile! ;)
Michele

 alla moda e accattivanti (per il popolo bue, appunto).
Vabbè, l'articolo è fatto per chi vuole dimagrire leggendolo :-)

 stile che uso di meno causa ... poco stile! ;)
E' un... delfino che si morde la pinna ;)
-- 
  HariSeldon.
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peggiore della giornata!" (Charlie Brown)
 
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...purché si nuotino tutti gli stili. E' una precisazione secondo me
fondamentale che però si omette sempre.
Ciao, MadLuke.

 ha scritto nel messaggio 
news:b98d38b4-24ec-4bdb...@g31g2000yqc.googlegroups.com...
...purch� si nuotino tutti gli stili. E' una precisazione secondo me
fondamentale che per� si omette sempre.
Ciao, MadLuke.
-
Quindi?
Delfo-rana- stile?
Giusto?
;-D 

 ;-D 
ROTFL!:D
-- 
  HariSeldon.
  "La vostra preoccupazione per ciï¿œ che gli altri pensano di voi 
scompare una volta che capite quanto di rado pensano a voi." (David 
Foster Wallace)
 
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 Delfo-rana- stile?
Se non ti bastano c'è sempre anche quell'altro... come si chiama..?
"Cagnolino"! Ma forse non è strettamente necessario.
Ciao, MadLuke. :-)