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Titolo: REPORT - Mò vi racconto il mio weekend (Regionali Veneto Lignano)

Doppia Giornata di gare a Lignano:
Sabato
400 MX
Iscritto con 6:10 (tempo per me già ottimista alla grande)
Parto ovviamente veloce a delfino con passaggio ai 100 in circa 
1'12"basso(32.5+39.5)
e sto da dio!!!! (buon sperare per il 100 DF del giorno dopo)
Giro a dorso e con tutta calma inizio a contare le venature delle travi 
in legno..saluto il pubblico..canticchio un pò, faccio una capriola dopo 
51 secondi circa, poi riconto quante lamelle hanno le travi lamellari, 
bevo un pò, faccio stretching e dopo circa altri 48 secondi decido di 
schiantarmi allegramente su una piastra gialla e mi ricordo di essere in 
gara...
A rana vado bello lungo e chiudo il primo 50 in 47" circa ed il ritorno 
in altrettanti 47".
Arrivato a tile quel che c'è c'è..e già mi stupisco anche di averne ancora!
Riesco a tenere una nuotata bella lunga, non tiro come un forsennato ma 
reggo!
Arrivo in circa 40" all'ultima virata e provo a metterci le gameb per 
l'ultimo 50..
dopo 10 metri abbandono la malsana idea e continuo bello lungo di 
bracciata, poi gli ultimi 15 metri ci ripenso e riprovo ad aumentare 
alemno per uno scattino finale e chiudo la mia agonia con il tempo (per 
me eccezionale) di 5'53" e non so cosa e non me ne frega!!
Incredibile!
Soddisfatissimo e contemporaneamente morto, disintegrato e distrutto di 
fatica!
In serata (ore 19:30 in pratica) staffetta mista e mia frazione a DF
Niente di che da dire, frazione in 29"7, pessime sensazioni, non avevo 
velocità, pesante e stanco ai 40 metri..boooh
Ho imparato che dopo un 400 mx serve almeno un giorno di riposo 
accompagnato da minimo 8 ore di sonno!!
La sera ottima pizza in compagnia, si va a dormire e mi sveglio 
rigorosamente appunto dopo 8 ore di sonno!
Domenica
100 DF
Ultima gara del giorno e quella in cui punto visto anche il passaggio 
agile a 1'12" del giorno prima.
Sono alla 4 della penultima batteria (orgoglio per me!!)
Partenza bruciante e primo 50 bello lungo e di potenza girato in 30.5 
circa e  fresco come una rosa...
In virata butto l'occhio sugli altri e sono quasi tutti a 5 metri dal 
bordo ancora..
Delirio!!!sono una bomba!! La batteria è mia!! e di forze me ne sento a 
sufficenza anche per il ritorno!
Arrivo fino ai 75 metri ancora con buona frequenza, poi ovviamente 
inizio a calare, ma pure questo ci sta..era tutto previsto..ormai 
conosco la distanza e me stesso.
Cerco di forzare con gli addominali e l'uso delle gambe una posizione 
più possibile oprizzontale sull'acqua.
Quando a 20 metri dal bordo circa accade l'impensabile..
Tiro una mega bevuta!!!!
Praticamente faccio 5 cicli di bracciate senza tirare aria..
le braccia sono scoppiate all'improvviso!!!!
Dolore lancinante ai muscoli, schiena verticale, ritmo a fanculo..gambe 
che vanno per i cazzi loro...
Cerco di resistere e dondolando in pratica finisco la mia 
gara..vedendomi passare con umiliazione dal tipo alla 3 (che mi frega 
pure l'argento..porcc....)
Insomma tempo finale 1'12" e non so e non me ne frega neanche cosa..
Umiliato all'osso!
Avevo in mano una gara fantastica, che sapevo di poter chiudere 
veramente bene e sicuramente sotto all'1'08"...
Amen..
Con delusione e iper incazzatura esco e dopo circa 10 minuti son sul 
blocco per la staffetta 4x50 mista.
Incazzato come una iena mi butto in acqua di cattiveria e chiudo il mio 
parziale dei 50 DF in 28"9
Pugno all'acqua e rivincita sul tempo di sabato!!!
Altri 5 minuti e ancora sul blocco per la staffetta 4x50 SL
Tempo parziale della mia frazione 27.5
Insomma non male!
Va bene così
Grande delusione per il 100 DF che rifarò.
Ma ci sta.
Quest'anno non ho mai cannato una gara, una volta tanto doveva 
succedermi..ora mi sento molto più umano...
In effetti stavano iniziando a venirmi delle "cloroidentomanie" :-)
Saluti.
-- 
-Ciuchino-


Mitico Enrico (perdonami ma chiamarti Ciuchino mi fa un po' senso...),
ancora complimeni per i 400Mix, ormai ti stai staccando da noi umani
per entrare a far parte dei super-eroi!!!
Mi spiace per il 100df, il cui tempo resta per me inavicinabile.
Ricordati di mandarmi la foto... e fammi sapere le tue prossime gare
che non voglio perdermele! Io sono domenica mattina al Brixia...

 In effetti stavano iniziando a venirmi delle "cloroidentomanie" :-)
sbagliare fa parte dell'essere "umani"..  e capita a tutti!!

 sbagliare fa parte dell'essere "umani"..  e capita a tutti!!
Ed io che credevo d'essere in fase di "clorizzazione"...tornerň a terra 
ho capito...
-- 
-Ciuchino-

 che non voglio perdermele! Io sono domenica mattina al Brixia...
La foto te la mando appena la recupero (non ricordo con che macchina 
l'ho fatta..sto raccimolando in giro..)
Le prox gare saranno:
(forse) Bolzano domenica mattina prossima, ma se la faccio la faccio in 
modo farlocco ossia 50 FA con 28.5 d'iscrizione e 100 DO con 1.08 
d'iscrizione.
In sostanza siamo in 2 che la facciamo, io e Morris che è dorsista.
Lui si scrive con un tempo per lui impossibile nei 50 FA per farla con 
me, io faccio la stessa cosa nel dorso.
Nel mondo master credo ci stiano ste farloccate na volta ogni tanto!
A Brescia quasi sicuramente vengo ma il sabato pomeriggio 50 RA (orco 
boia, vediamo se ti batto!!! :-) e 50 DF
-- 
-Ciuchino-

 -Ciuchino-
Anche io ho bevuto la penultima vasca dei 400 sl settimana scorsa a
cremona.... capita... ;-) mica può andare sempre tutto bene!!!!!
L'importante è imparare dai propri errori e cercare di non ripeterli.

 - Mostra testo tra virgolette -
Ma che gara c'è a Bolzano?

 Ma che gara c'è a Bolzano?
Regionali Trentino Alto Adige. Circuito FIN. Tutto in un giorno!
Le gare si svolgeranno presso la piscina Pichler, Via Maso della Pieve, 
39100 BOLZANO Domenica 24 febbraio con Cronometraggio automatico. 
Riscaldamento ore 09.30 - inizio gare ore 10.15
GARE IN PROGRAMMA:
200sl–50fa–200mi–100do–50sl–100 ra–200fa–400sl–100mi–200 do
eventuale pausa di 15 minuti per ulteriore riscaldamento
50ra – 100sl – 400mi – 100fa – 50do – 200ra – 800sl f – 1500sl m
Iscrizioni
Le iscrizioni dovranno essere inviate entro le ore 24.00 di venerdì 22 
febbraio e dovranno essere effettuate esclusivamente tramite fax al nr 
0471- 254654 indicando tutti i dati necessari quali codice società, 
codice atleta, cognome e nome, categoria, gare e tempi di iscrizione.
La quota di iscrizione è di 9 Euro per atleta indipendentemente dal 
numero di gare (max 2). Successivamente alla gara il Comitato 
Provinciale FIN BZ provvederà ad inviare alle Società le modalità di 
pagamento
Classifiche
Le classifiche individuali saranno stilate, per specialità, categoria e 
sesso in base ai tempi conseguiti. Non sono previste classifiche per 
Società.
I risultati verranno esposti al termine delle gare e pubblicati in rete.
Premi: Non sono previsti premi.
Regolamento
La manifestazione è inclusa nel circuito nazionale “Supermasters 
2007/2008” del quale ne rispetta il regolamento e ne applica le 
disposizioni organizzative.
Ogni atleta potrà partecipare ad un massimo di due gare individuali e 
dovrà essere munito di tessera FIN regolarmente vidimata per la stagione 
agonistica 2007-2008.
Per quanto non specificato nel presente regolamento valgono le norme FIN 
del circuito Supermaster 2007-2008.
INFO
- FIN Comitato Regionale Bolzano, Piazza Verdi 14 – 39100 BOLZANO
Telefono e Fax: 0471.975502
- Per le iscrizioni Luca 349-7736605 Andrea 340-2886919
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-Ciuchino-

 cremona....
e gli ultimi 25 metri li avete fatti correndo? :-))

 Ma ci sta.
stai facendo dei bei temponi quest'anno!
grande!

 succedermi..ora mi sento molto più umano...
Perchè scusa, prima come ti sentivi???
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IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Anche io ho bevuto la penultima vasca dei 400 sl
Cloro non beve mentre nuota, al massimo decide di svuotare con un sorso 
solo la vasca perchè gli va


 Perchè scusa, prima come ti sentivi???
Normale, la mia frase era del tutto ironica. Certo quest'anno, come ho 
già detto più volte sto vivendo un perodo idilliaco.
Gli allenamenti che faccio mi soddisfano e i tempi in gara pure.
Questa è stata la prima "buca" dell'anno...col senno di poi và benissimo 
così!
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-Ciuchino-