mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [VIDEO] Google+

Proviamo a postare un link al mio g+.
Analisi biomeccanica by STE.
Na' figata assurda.
https://plus.google.com/photos/108864465168935713253/albums/5630530248639283425?hl=it#photos/108864465168935713253/albums/5630530248639283425/5630530245455715298
Saluti.
-- 
-
http://nuotomaster.net/
http://marelandswim.it
 

 
https://plus.google.com/photos/10886446516893
i tuoi gomiti si abbassano inesorabilmente...
http://www.youtube.com/watch?v=-8egC7PbOME

 Na' figata assurda.
Pupo, ma quanto sei cattivo con la barba!;)))))))
Forza, appena hai un momento scrivi un report di tutto quello che è 
stato fatto e detto con Nurra.
Ciau!
-- 
  HariSeldon.
http://www.youtube.com/watch?v=SzOPLy5sW5c
(Frank)

 Analisi biomeccanica by STE.
provato a commentare ma respinto con perdite per "troppi utenti"
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

La spinta non arriva fino in fondo: pieghi il gomito e fai evadere il braccio anzitempo.
Quelle turbolenze attorno alle mani mi sembrano sospette, unito a quanto detto, penso dovresti spingere fino in fondo con le braccia, così il braccio in appoggio  va in allungo, smaltisci le turbolenze da entrata in acqua e la presa diventa più efficace.
Spero di non averle sparate troppo grosse.
Bella gambata, e anche quelle virate ho idea io me le sogno.
Ciao, MadLuke.


non c'è più religione
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma voi che direste..

.a uno che vi chiama al telefono da un numero privato e ti dice: "Ciao,
sono loga".. :-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

gli farei i complimenti per il logapapà ... grande a stoccolma!

 sono loga".. :-)
...risponderei: "ciao!!! sono Castel..."... ;-p

 ha scritto nel messaggio
news:1124888391.2...@f14g2000cwb.googlegroups.com...
gli farei i complimenti per il logapapà ... grande a stoccolma!
vince anche xchè fa paura agli avversari??? ;-p

...
"ciao, loga, come stai?" 
...
ipotesi troppo banale? ;-)

 sono loga".. :-)
La stessa cosa a cui risponderei ad un sms che da un numero privato recita
"Ciao Fifty, sono loga...." :-)))
lol
Grande Loga !
<57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 sono loga".. :-)
grande, il nostro "Big Jim" :-)
Broziosauro

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Di che sa questa scheda?

200 risc
4x100 MX rip. 30"
Gambe
1x50 SL rip. 15"
1x50 RA rip. 15"
1x100 DO rip. 15"
1x50 RA rip. 15"
1x50 SL
Braccia (con pullbuoy)
2x100 SL br (25 dx, 25 sx, 50 br)
6x50 RA (a 1'20")
4x25 SL scatti rip. 1'30"
100 sciolti
4x25 SL scatti rip. 1'30"
300 defat.
Domande:
Come vi sembra?
E' allenante per...qualcosa?
Se si', per cosa?
Velocita', resistenza, insomma, coso...bah.
Dove la si potrebbe ottimizzare, eventualmente?
grazie assai
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
Sembra mancare un lavoro centrale, le distanze sono troppo frammentate 
per essere una resistenza vera e propria. Gli scatti si possono definire 
un C3, ma quasi mai questo e` un lavoro centrale... Comunque se i 50 
rana a 1'20" ti concedevano un recupero di circa 10" allora si puo` 
definire un lavoro di A2. Diciamo che se consideriamo un lavoro 
continuativo dalle Gambe alla rana ci assomiglia ancora di piu`...
Sugli scatti 1'30" di riposo e` un po' esagerato, salvo metterci 30" su 
un 25, dovresti poter ripartire con 1' di riposo e tenerli lo stesso...
-- 
logaloga

 un 25, dovresti poter ripartire con 1' di riposo e tenerli lo stesso...
Hai ragione, pure qui abbondo col riposo, mi sa...
Se non ti disturbo troppo, quindi, come potrei modificarla, per
renderla "un po' piu' meglio" performante?
grazie comunque
ciao
-OT


 
Se posso esserti ancora utile non esitare.. :-)
-- 
Logaloga

 Cerca appunti sull'allenamento o qualcosa di simile :-)
Il punto e' che *proprio* dal tuo sito ho estrapolato la scheda
in questione! ;O)))
...
no, scherzo (ma non troppo)...la scheda che ho postato era
liberamente ispirata a quella che compare sul tuo sito (sezione
velocita')...forse *troppo* liberamente ispirata, ecco.
grazie di tutto, comunque.
ciao
- OT


 
Figurati... comunque andro` a rivedere se le mie spiegazione sono 
comprensibili...
-- 
logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] file .rm to divX + navigatore satellitare + ecc

Ciao Ragazzi,
scaricando un po' a dx e a manca (... con la stessa facilità della
respirazione a dx e a sx), mi è capitato di imbattermi in file .rm (real
media): la mia domanda è la seguente ...
per leggere questi file con il mio divix devo assolutamente convertirli in
AVI, DivX, XviD, ecc, o li posso masterizzare direttamente così?
Sul manuale del DivX non ho visto il formato .rm tra i riproducibili, ma
(domanda) non posso scaricarmi il software e farlo girare sul DivX (un po'
come si fa per gli aggiornamenti?)?
Inoltre, già che ci sono chiedo pure questo: se masterizzo un dvd con file
mp3, posso crearmi tante directory piene di mp3 o devo assolutamente
masterizzare TUTTI gli mp3 senza creare alcuna directory?
Ultimissima domanda: visto che a settembre dovrei comprarmi la macchina
nuova (e la vorrei tenere per mooolti anni), esiste un lettore DivX per
auto, che ha anche il Navigatore satellitare ed un monitor di "discrete"
dimensioni (dai 5" ai 10"), sapete per caso indicarmi qualche sito o il
prezzo di tale aggeggino? :-)
Grazie e buona giornata!
Luca

 masterizzare TUTTI gli mp3 senza creare alcuna directory?
dipende dal lettore: alcuni sono in grado d'interpretare le directory
altri no.
-- 
Nuoto, non pugnette!

GRAZIE "iRick" :-)
Buona giornata!
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ancora palette

Solo una curiosità.
Nella piscina che frequentate di solito è consentito usare le palette nelle
ore di nuoto libero?
Lo chiedo perchè vorrei fare una "protesta ufficiale" al gestore della mia
piscina per vietare l'uso di questi strumenti, almeno durante le
affollatissime ore di nuoto libero. Se qualcuno vuole allenarsi può
benissimo fare come me ed usare i guanti palmati che per lo meno sono
inoffensivi.
Ah un'altra cosa. Perchè in alcune piscine non lasciano usare pinne e
maschere da sub? Per le maschere posso capire, hanno il vetro che potrebbe
rompersi, ma le pinne?
Bye
Sad Wolf

 Sad Wolf
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 wrote in message
bgakdv$mfr18$1...@ID-55193.news.uni-berlin.de...



fa molto più male una pinnata data bene di un colpo inflitto con una
paletta..credimi...le pinne spesso tagliano anche se la corsia è affollata
diventano molto pericolose
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Dolore al piede

Ciao a tutti.
Da qualche tempo sto notando che ho un dolore al piede sinistro ( a metà 
  del piede ) e questo dolore si acuisce soprattutto quando in vasca 
faccio stile libero(in pratica quando batto i piedi). Ho notato che se 
mi sforzo di indurire la caviglia il dolore un po' passa....ma è cmq 
fastidioso....da che cosa può dipendere ? Considerate che faccio anche 
palestra, potrebbe essere la corsa ? le scarpe ? dovrei farmi vedere ?
ciao
Fly


Che la causa sia il nuoto lo ritengo improbabile, più facile che dipenda
dalla corsa o dalla palestra e anche le scarpe possono avere un ruolo
importante. Quale però sia la vera ragione è difficile dirlo. Dovresti fare
qualche prova escludendo una alla volta le possibili cause e vedendo come
va.
Poi sul da farsi dipende di che entità è il fastidio. Comunque non
trascurare mai il dolore perchè è un segnale importante che qualcosa non va
come dovrebbe.
Io ti consiglierei di sospendere le attività extranatatorie e di vedere se
passa.
In caso positivo prova a ricominciare una alla volta le attività che avevi
sospeso e vedi cosa succede.
Se invece non passa ti conviene farti dare un'occhiata (da un ortopedico o
da un buon medico sportivo).
Ciao
Vasco

Fly ha scritto:

Se il dolore persiste, e contando anche il fatto che ti pregiudica la
normale attività, di certo farsi vedere è consigliabile. Non ricordi
eventi traumatici? Potrebbe anche essere una piccola infrazione da
stress.. (non son medico, quindi magari è una c@g@t@..)
-- 
The earth is the cradle of mankind but one cannot live in the cradle
forever
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 Fly
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Ennesimo giochino scemo

http://www.ebaumsworld.com/kittycannon.html
Mio record attuale 1.197
Ciao
Vittorio

 
1428
-- 
Federica Pellegrini è l'immagine del nuoto azzurro:
la gente, giustamente, preferisce sempre una bionda
        a quattro tizi con la barba.
Filippo Magnini (nuoto, bronzo olimpico)

 Mio record attuale 1.197
... giochino succhiatempo ...
1.568 ft
Buona giornata!
Luca

 ha scritto nel messaggio
news:RcM8e.1251956$35.46...@news4.tin.it...


 
http://www.ebaumsworld.com/kittycannon.html
1,256
ma non mi piace granchè, mi pare vada solo a fortuna di imbroccare la 
combinazione vincente.
nulla a che vedere con
www.minitrackmania.com
 :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

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Titolo: La Pellegrini

"Ho avuto di nuovo un problema di gambe..."
e io davanti alla tv...
cazzo! FAI UN PO' DI TAVOLETTA DIOBONO!
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che 
possiamo risolverli"
Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 cazzo! FAI UN PO' DI TAVOLETTA DIOBONO!
Pensi che non l'abbia fatta? o_O
-- 
Club "El Condor pasa (la bala)" tess#1 

 Pensi che non l'abbia fatta? o_O
LOL
Ho dimenticato una vasca da 50 di faccine
:-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
:-)))))))))))))))))))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Allenamento] GdR W39

Lun 24/09 B1(B2?) tot 3900
4x(3x100)
uno B1 part 1'30 
uno B2 part 1'20
uno B1
50 sciolti tra una serie e l'altra
tempi
[1'10,1'05,1'11]
[1'08,1'05,1'10]
[1'08,1'06,1'10]
[1'08,1'05,1'10]
commenti:
ok
Mart 25/09 Palestra 4x(12 petto + 12dorso + addominali)
Merc 26/09 B1 (B2?) tot 4000
5x200 part 2'45 B1 [2'21"]
400 Pull B2 [4'40"]
5x200 Pull part 2'45 A2 [2'25"]
Commenti:
troppo forte i primi 5x200, pagato nei 400 forti.
Giov 27/09 B? tot 4300
3x400 A2 part 5'15 [4'48-4'53-5'03] 
4x50gb FF 
3x400 part 5'45 A2+B2+A2 [5'10+4'48+5'15]
commenti:
troppo forte il primo 400, morto in tutto il resto
(ancora pesante dal giorno prima)
Vene 28/09 A1
Due bracciate sciolte ospite di magno.
commenti:
il fratello ne sa
Sab 29/09 C1 (C2?) tot 3100
2x(4x25 tuffo part 1'30")
100 sciolti
2x(4x25 GB part 1'15")
100 sciolti
4x50 tuffo part 3'00" [26"4-26"9-27"4-28"1]
Commenti
BOOOOOOOOOOM
-- 
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On 1 Ott, 13:54, 
i...@ronchi.C-A-V-A-M-I.biz
 (GdR) wrote:
ma tu devi farti vedere!!!!!!!

O GdR, per capì lo sforzo non per curiosità: quanto fai in un quattro?

 O GdR, per capì lo sforzo non per curiosità: quanto fai in un quattro?
copioincollo da nuotomaster della passata stagione
100SL  00'56"29     3°  0894.83  01 apr
 100SL  00'57"16     4°  0881.21  04 feb
 100SL  00'58"88 *   4°  0874.66  20 mag
 1500SL 17'57"84     1°  0882.39  03 feb
 200SL  02'04"79     2°  0888.77  29 apr
 200SL  02'05"93     3°  0880.73  04 feb
 400SL  04'26"19     2°  0895.60  24 mar
 400SL  04'28"25     1°  0888.72  14 apr
 50SL   00'25"95     1°  0877.07  02 giu
 50SL   00'26"06     2°  0873.37  01 apr
 50SL   00'26"32     3°  0864.74  11 mar
 50SL   00'26"70 *   1°  0869.29  12 mag
 50SL   00'26"71     1°  0852.12  03 feb
 50SL   00'26"80 *   2°  0866.04  13 mag
 800SL  09'15"96     1°  0894.06  10 feb
e quoto iRick: troppo
quindi? il malato è molto grave?
G.
PS. comunque lo sforzo lo si deduce facilmente dalle detonazioni che avrai 
sentito anche dalle tue parti
stessa cosa, se senti un botto verso le 22.00 di oggi, non ti preoccupare, 
sono io.

>  400SL  04'26"19     2°  0895.60  24 mar
Nessun malato, solo che quest'anno, considerando il periodo, tirerai
giù un pò-
E non grattarti che ti vedo!!!!

 E non grattarti che ti vedo!!!!
accc...
troppo tardi.


i tempi che hai messo sopra sono farlocchi!
Non tengono conto degli europei,dove hai fatto molto meglio, 50 a
parte.

 BOOOOOOOOOOM
ipotesi1: hai fatto una scommessa con qualcuno...
ipotesi2: ti pagano per fare queste cose...
ipotesi3: dovevi fare colpo su una tipa...
tutte le altre motivazioni per una settimana del genere non sono
accettabili!!!
:-))))

...questo per preparare il 400 di Verolanuova? scusate ma ancora non
sono capace di 'leggere' gli allenamenti....

 ipotesi3: dovevi fare colpo su una tipa...
la prima che hai detto


 sono capace di 'leggere' gli allenamenti....
questo per fare quello che dice l'allenatore.
spero che mi faccia fare un buon 400 e un buon 200. come quando e dove,
non so.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] ricetta messicana: zuppa d'aglio

Ricetta
Ingredienti:
3 teste d'aglio intere
2 cucchiai d'olio extravergine d'oliva
1 cipolla media, tagliata sottile
8 tazze di brodo vegetale
il succo di 1 lime
semi di cumino
peperoncino
sale
Preparazione
Riscaldare il forno a 100°. Coprire le teste d'aglio con un filo d'olio, e
porle in forno fino a che non s'ammorbidiscono (circa 40 minuti). Quando
l'aglio si sarà raffreddato, pelare i singoli spicchi e porli da parte.
Riscaldare un cucchiaio d'olio in una larga padella. Aggiungere la cipolla e
saltarla finché non sarà lievemente colorata. Versarla nel frullatore con
tutti gli spicchi d'aglio. Si deve ottenere una purea, aggiungendo un po'
del brodo vegetale.
Nella padella versare la purea, facendola saltare appena appena finché
comincia ad asciugarsi e a prendere colore. Aggiungere quindi il restante
brodo, il peperoncino, il sale e il cumino. Far sobbollire la zuppa a fuoco
medio per 25-30 minuti. Toglierla dal fuoco e aggiungere il succo di lime.
Notizie e consigli
La ricetta originale prevede non il peperoncino ma il "chipotle", un tipo di
piccolo peperone diffuso in Sud America. E sempre a proposito di usi
sudamericani, in Messico questa zuppa viene guarnita con tortilla tagliate a
striscioline e fettine d'avocado. Il forno e la lenta ebollizione
ammorbidiscono la fragranza dell'aglio per far emergere la sua dolcezza.
Questa preparazione è ottima per rinforzare il sistema immunitario.
dal sito
http://www.lifegate.it/lg/alimentazione.nsf/tutti/42b8ec366783c132c1256e1500480151


ottima anche per lo sterminio della zanzara tigre, degli sciami di
cavallette e delle suocere pedanti!
Io la provo!!! :-)°°°
broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

> Questa preparazione č ottima per rinforzare il sistema immunitario.
.... e per far scappare a gambe elevate le donne.
s.

 Io la provo!!! :-)°°°
Per quale delle tre motivazioni? :-)

> Ricetta
Vedo che ieri ti ho scosso.. :-)

 
bella .appena posso la provo.
f.

Il 29 Gen 2004, 20:02, "Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

dunque...
la zanza tigre se mi becca muore lei, le cavallette servono vive ai miei
amici per pescare, la suocera non ce l'ho... forse perchè sono un maialino?
:-)))
ciao


 3 teste d'aglio intere
Sluuuuuuurpppp!!!!!
Domenica prossima la provo, tenete chiuse le finestre :-)))))
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 Rick


 insomma, devo insegnarti proprio tutto.... ;-DDD
io intendevo che le dovete tenere chiuse voi!!! :-))))))


 Rick
ciao
Broziosauro

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Consigli per un principiante

Ciao a tutti,
Ho ricominciato a nuotare lo scorso mese dopo che avevo smesso da piccolo.
Purtroppo non posso frequentare corsi per problemi di orari e vorrei
migliorare per quanto possibile la mia nuotata.
Attualmente riesco ad andare in piscina dalle 2 alle tre volte sfruttando
anche la domenica, chiaramente mi limito a fare le poche vasche che il
fiato mi consente.
Mi sapete indicare dei link che spieghino come imparare una tecnica decorosa
e consigli sull'allenamento?
In inverno i sabati e le domeniche saranno dedicati alla neve quindi vi
chiedo se sia meglio andare 2 volte con giorni di riposo o possa servire
andare 3 volte con giorni anche consecutivi.
P.S. La massima distanza che riesco a coprire prima d'affogare a crawl è 75
mt.
-- 
Gas


La mia personalissima opinione e` meglio col riposo in mezzo.
-- 
logaloga

 La mia personalissima opinione e` meglio col riposo in mezzo.
Grazie de link ora ci do un'occhiata.
Meglio 2 giorni soli dici? Vedrò come procedo.
-- 
Gas

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: orecchio!!! aiutooooooo!!!

ragazzi ho un gravissimo problema, per favore aiutatemiiiiiiiiiiiiiii:
un'idiota che non conosco neanche mi ha preso contro in discoteca
dandomi una manata su un orecchio e mi ha sfondato il timpano, speravo
(dopo già un mese di fermo) di poter finalmente riprendere a nuotare. ma
il dottore che mi ha operato (ho dovuto farmi mettere una medicazione
nella speranza che il foro nel timpano si rimarginasse) stamattina, dopo
avermi visitato ed aver constatato che il buco non si è chiuso, mi ha
proibito di nuotare. VI PREGO NON C'è NESSUNO CHE HA IL MIO STESSO
PROBLEMA?! NON C'è UNA SOLUZIONE CHE MI CONSENTA DI NUOTARE ANCHE IN
QUESTE CONDIZIONI?! UN TAPPO PUò BASTRE SECONDO VOI?! SO CHE UN SACCO DI
NUOTATORI POFESSIONISTI HANNO AVUTO PROBLEMI ALLE ORECCHIE. COME LI
HANNO RISOLTI?! AIUTATEMIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Ciao .
Non so se ti posso essere effetivamente d'aiuto , ma in effetti i tappi
vengono usati anche se un timpano forato non so se puň essere portetto in
questo modo.
Di tappi ce ne sono di diversi tipi , quelli che mi sembra proteggano di piů
sono quelli fatti su misura , cioč dopo averti preso il calco dell'orecchio
. Quelli di gomma ( ce ne sono di terribili ) ,di cera o di altri materiali
possono a volte non aderire perfettamente.
Ciao Ste   
www.nuoto.it

Esistono dei tappi fatti su misura con i quali l'acqua non dovrebbe entrare
nell'orecchio, un mio amico aveva il tuo stesso problema e non poteva
entrare in acqua!! Non essendo un nuotatore non era così disperato ma visto
che in estate amava tanto il mare si è fatto fare questi tappi che secondo
il suo dottore erano gli unici con cui poteva immergere la testa in acqua!!
Se non ricordo male li aveva fatti fare all'Amplifon ed erano costati circa
100000 (50 l'uno)
ciao
"trepido" <ci...@ciao.ciao> ha scritto nel messaggio
news:3A2279C1...@ciao.ciao...


Ivan wrote:

molto grato!!

Ste wrote:

grazie, grazie.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cloro 14/12/07

venerdì 14/12/07
1h palestra
500 risc
40x25 10 per stile (sl-ra-do-df)
4x[5x75 3 sl 1'05 + 1 df 1'10 + 1 do 1'15]
5x200 sl 2'45 (2'25-23-24-22-20)
Tot. 4000

 venerdě 14/12/07

Nn c'entra niente,ma mi ha fatto pensare il tuo tempo di ripartenza sui 200
Domenica con un amico siamo andati ad allenarci e in una serie proprio 
di 5x200 SL ho girato fisso sempre tra i 2'45" e i 2'40" e con la stessa 
progressione discendente (ovviamente con ripartenza a 3'00"). Un altro 
livello rispetto al tuo, ma leggendo i tuoi tempi ho capito di aver 
lavorato bene, tenendo conto che alla fin fine pure io come te riposavo 
regolarmente circa 20 secondi e son riuscito ad aumentare il passo 
mangiando circa 1 secondino ogni 200 (a fronte di una semimorte clinica 
per l'ultimo 200 ovviamente)
:-D
-
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: potenziamento

ciao tesori chi di voi puň mettermi giů una scheda d'allenamento x
potenziare gambe e braccia in acqua? tenendo presente che le palette non le
posso usare... grazie,
Elsa


Per mettere giu` una scheda bisognerebbe sapere quel che fai di solito 
piu` o meno... Io non credo che esista un scheda che a breve termine 
possa dare risultati, e poi sai che noi siamo per la varieta`....
Ad ogni buon conto puoi mettere nelle tue schede esercizi di nuoto 
frenato: gambe tenendo la tavola (o il pull-buoy se la tavola non puoi 
usarla) in opposizione all'avanzamento; potresti nuotare con la 
maglietta se ti lasciassero, oppure con un marsupio aperto, oppure 
trascinando un pezzo di gommapiuma o spugna... Altro non mi viene in 
mente per ora, pero` mi rendo conto che non siano esercizi comodi e 
facili da fare... (Non per le tue possibilita` ma per il fatto che nuoti 
durante il nuoto libeor ovviamente).
-- 
Logaloga

59>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Lavagna

Visti in startinglist
flybu
Castel
iRick
C'e' qualcun'altro? 

 Visti in startinglist
dove?
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

Prezzzente
200 SL
200 RA
:-)


nuotoliguria.it


ci sono anch'io
200 sl 2'13"
100 mix iscritto ma non penso di farli...mare!
ciaoP

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Risultati Chianciano

http://62.101.83.30/risultati/MA/2007/Chianciano2506200701/indexframe.htm

 
ho visto dei tempi davvero belli... sia negli 800 che nei 1500... 
complimenti ancora a Crissy
-- 
SCANZELA...

 
Sbaglio o il tanto atteso Piovesan sui 400 stile alla fine nun s'è 
presentato?
Nessuno sa niente?
Non c'era proprio o è stato clamorosamente squalificato?
A me pare proprio non ci fosse
-- 
-Ciuchino-

ho un principio di alzheimer...oggi è il 26 giugno? martedì 26? e come
fanno ad esserci già i risultati di mercoledì 27 ?!?!

 fanno ad esserci già i risultati di mercoledì 27 ?!?!
Errore del sito, se vedi nel giorno del 27 ci sono gli stessi risultati del
25 :P
-- 
Delfinista e stile liberista, ranista e dorsista a tempo perso. Fancazzista
di professione!


hops...che tonta!

 > Errore del sito,
piuttosto, i 200 dorso li hanno fatti solo le femminuccie?

 piuttosto, i 200 dorso li hanno fatti solo le femminuccie?
Sino a poco fa, si'.
Adesso ci sono anche i risultati degli ommini...
se vedemu
- oT
--------------------------------
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http://arianna.libero.it/usenet/

 A me pare proprio non ci fosse
non c'era..
pare fosse impegnato in gare di triathlon..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: MINOTTI è con noi

diamo il benvenuto a MINOTTI CRISTIAN detto scuro (campione italiano
assoluto dei 1500 e 4 classificato agli europei di helsinky) che dal
5/12/2000 si è sottoscritto a questo newsgroup.
attenti a quello che dite perchè ha amici molto in alto in federazione e poi
è pure uno sbirro...
un altro mangia soldi come galeone e bernardini delle ff.oo. salvamento
un bacio e una grattata di palle per voi
ile

CIAO SCUROOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!


2 palle, alberto s' è drogato quando ha scritto gli allenamenti...vabbuo, te
li saluto
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Statistiche febbraio: OT?

Sbaglio o non ci son state?
Tutto bene OT?
-- 
--------------------
Nuoto e ti frego ;-P
--------------------
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ab...@newsland.it

 Tutto bene OT?
OT, a lui non frega un pnmmb di come stai, vuole solo la sua
consacrazione mensile :-))))
Mi sembri Muttley :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Mi sembri Muttley :-)
Ma quello del cartone?


 Ma quello del cartone?
http://www.lukaweb.it/cartoni/hb/pidgeon.htm
Si
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Ma quello del cartone?
medaglia medaglia medaglia.....
^__^
Pollon Z

 0.7%
--
f.
maroon 5 - harder to breath

59>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ? quel nick ormai è defunto da dicembre 2003...boooo !:-))
non saprei dirti.forse ot o qualche altro tecnico ha la soluzione.
:-)
--
f.
led zeppelin - rock'n'roll

 0.7%
Sommando ai 180 i 33 che compaiono più sotto con un indirizzo lievemente
diverso ma sempre scritti da me, la medaglia di cartone è mia con 213 msg,
che credo sia il mio record mensile assoluto. Grande testa a testa per il 2°
posto. E anche per il 6°.
Ciao
Vasco
Vasco


Non e` possibile! A parte il terzo posto per 3 post (accidenti a ui 
Rick... pure nel top poster mi sta davanti :-)) comunque io e iRick 
insieme non riusciamo nemmeno ad avvicinarci agli 845 post di Castel :-( 
Eh si` perche` per chi non se ne e` accorto oltre ai 775 che gli 
garantiscono la testa ce ne sono 70 a mezza classifica...  :-((
-- 
Logaloga

 insieme non riusciamo nemmeno ad avvicinarci agli 845 post di Castel :-(
per fortuna...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ad ot l'onere e l'onore dei commenti :-)
Se niente ottunde, per questo fine settimana
spero di editoriare un rapido commentino febbraiouolo,
grato a te per l'anticipatio numerica che
- finalmente, aggiungerei - m'esautora dalla
gravosa soma di unico depositario delle cifre
statistiche di questo ormai sempre piu'
frenetico niusgruppo.
- OT


 frenetico niusgruppo.
Che è successo ti e scoppiato in faccia il dizionario?
-- 
Nuoto, non pugnette!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Calendario FIN Acque Libere Stagione 2010

Disponibile il Calendario FIN del Campionato di Nuoto in Acque Libere
2010, comprensivo di tutte le gare di gran fondo, fondo e mezzo fondo
http://www.nuotoacquelibere.com/eventi-competizioni-nuoto-acque-libere/calendario-gare-fin-nuoto-acque-libere-stagione-2010/


grazie :-)
-- 
www.pietropesaresi.altervista.org
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sudore

    Una domanda forse ingenua, ma quando si nuota si suda?
Qualcuno puo' darmi una risposta
Grazie a tutti
Peppe

Certo, con l'atto respiratorio espelli anche liquidi (tanto per fare un
esempio pratico, prova a espirare contro un vetro).
Ovviamente si parla di quantità inferiori a quelle prodotte durante la corsa
o altra attività aerobica.
--
insweep>dataminer
www.insweep.com

 ha scritto nel messaggio
news:Ylql8.37473$%g7.11...@twister2.libero.it...


certo che si suda, solo che stare in ambiente acquatico ci impedisce
di accorgercene!!!
Non dimenticate che si suda per smaltire il calore che il corpo
produce col lavoro muscolare e per tenere controllato il valore del ph
corporeo, specie in seguito a lavori lattacidi.


 ha scritto nel messaggio
news:3c9e1199...@powernews.inwind.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Aperitivo di oggi

I miei figli impegnati in altre cose; la moglie dal parrucchiere; la mia 
mamma mi invita a pranzo. Sono le 12.00. Dico, ci vuole un aperitivo 
adeguato per "allargare lo stomaco". Bitter bianco? Crodino? Nooooo!
Quasi quasi me ne vado in piscina a stimolare i succhi gastrici, 
nonostante ieri sera Luchino mi abbia fatto strippare con le ripetute da 
100.
Decido rapidamente e mi faccio (senza sentire il suddetto trainer):
1 x 250 sl A1
6 x 50 ex A1
6 x 75 mi (senza fa) A2
6 x 25 C3
1 x 400 ga (con pinnette; che figata!) A2
3 x 2 x 50 sl (sul differenziale) C1, C2, boh?
   x 1 x 50 sl A1
1 x 400 br-pull A2
1 x 100 sl A1
1 x Spaghetti
1 x Bistecca
1 x Asparagi e pisellini
1 x Fragole
(no smoke, no wine, only beer)
---------
tot.
2.500 mt.
Servirà a qualcosa o fatica inutile? Boh! Lucaaaaaaaaa: ho fatto bene?
-- 
Sollie

 (no smoke, no wine, only beer)
Grande!!!!
Continua così con il no smoke!!!
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che
possiamo risolverli" Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 Servirą a qualcosa o fatica inutile? Boh! Lucaaaaaaaaa: ho fatto bene?
hai fatto benissimo: com'era la bistecca? :-P
Notte!
Luca 

 ho fatto bene?
anche se diretta a lui rispondo pur io :
benissimo direi!
--
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crissy Wk09/0809 - Si pesta..

patpat.. pacchetta sulla spalla sono stata brava!
LUNEDI’ 3/11 TOT 4000
400 a piac.
5x [100 mx + 75 25sl p200, 25 gb, 25 prg att.]
25 sciolto
400 mx (B1) [~6'37"] +1'
8x50(B1) br prg 1-4 (4° p200) a 50”
50 sciolti
8x50 1xst a 55" (ra a 1') +1'
400(B1)  br p800 [~5'42"]
50 sciolti
400 sl [5'45"] +1'
8x50(B1) sl 4° s.g. p100 a 50"
150 sciolti
MERCOLEDI’ 5/11 TOT 4400
4x200 1 a piac. + 1 25gb mx+25do in succ.
32x100	8 mi a 1’45”
A2	8 sl a 1’30”
	8 br 1’30”
	8 sl 1’35”
8x50 do/sl recupero
GIOVEDI’ 6/11 TOT 3800
3x [300 a piac. + 12x25 1 ½F gb 1xst + 1s.g. prg]
5x [200 (B2) fraz. ai 50 +5” + 100 sciolti]
4x100 1 gb mx
100 sciolto
nei 200 facevo ~2'40" l'ultimo intero 2'45".. cotta!
SABATO 8/11 TOT 3000
400 risc
12x50 1df/sl + 1do/sl + 1ra/sl a 1'
6x50 gb 25+25 F a 1'10"
100 sciolto
12x25 br 1 nb + 1 p200 a 35"
100 sciolto
12x15 1 nb + 1 F (3df+3sl) a 45"
100 sciolto
10x50 sl nb a 50"
300 sciolto

 3x [300 a piac. + 12x25 1 ½F gb 1xst + 1s.g. prg]
  ½F?? Cosa è s.g? E cosa è prg?
Ciao e grazie in anticipo :)
-- 
   HariSeldon.
"Tutte le ambizioni sono giustificate eccetto quelle che si arrampicano 
sulle miserie e sulla credulità umana." (Joseph Conrad)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 Ciao e grazie in anticipo :)
spero di non aver detto troppe fregnacce

Vasco ha scritto:
...[CUT]
Grazie Vasco, ho preso appunti ;)
-- 
   HariSeldon.
"La scienza è fatta di dati come una casa di pietre. Ma un ammasso di 
dati non è scienza più di quanto un mucchio di pietre sia una casa." 
(Jules Henri Poincaré)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 solo gambe e progressione
vedi sopra- ok per prg=progressione ("interna" in questo caso)
-- 
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Titolo: Ma a voi come si piega il gomito ??

L' oggetto e' un po criptico.. ma mi spiego:
io quando ho le braccia distese sopra la testa, palmi verso il fondo della
piscina, come per fare la bracciata a stile, se provo a piegare il gomito,
questo mi flette il braccio in modo piu' o meno parallelo al fondo..
solo con l'avanzare della bracciata l'avambraccio diventa piu'
perpendicolare.. ed aggancio bene l'acqua.
guardate questo filmato di Hackett
http://www.swim.ee/videos/freestyle/Hackett-Thorpe-catch-up-style.mpg
.. sembra che abbia il gomito avvitato al contrario. con il braccio bello
disteso riesce a fletterlo quasi perpendicolare al fondo.. agganciando di
brutto l'acqua!!
provate a fermare il video quando il contatore in alto a destra segna
intorno a 1.080 (basta schiacciare barra spaziatrice su RealPlayer) ... o in
ogni caso a meta' della bracciata subacquea sembra che gli abbiano spezzato
il braccio..
ho provato a fare un movimento simile .. ma mi si lussa la spalla solo a
pensarci...
boh ?? e' un effetto del filmato ?
doti naturali di Hackett ??
tra le altre cose, con il rollio delle spalle la cosa diventa ancora piu'
comlessa..
l >>

 comlessa..
Invece secondo me agevola.
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: bracciata a stile

ciao ,qualcuno saprebbe consigliarmi un sito ,anche inglese, dove sia
schematizzato bene il movimento del braccio nella fase subacquea a stile
libero?
ciao e grazie!

 ha scritto nel messaggio
news:0b7Za.234543$Ny5.7...@twister2.libero.it...

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Titolo: [Mega OT]regalo per tutti gli informatici!

http://www.shssas.it/seven_master_nuoto/il_programmatore.wav
-- 
        Fable
"Sei pelato?
no,Sto nuotando così forte
che mi si consumano i
capelli per l'attrito
con l'acqua".

 
http://www.shssas.it/seven_master_nuoto/il_programmatore.wav
non l'ha scaricata nessuno!?


 non l'ha scaricata nessuno!?
Provvedo subito...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 con l'acqua".
Se metti il calendario 2003 di Pamela Anderson o quello di Selen.....sarebbe
meglio.....
Ciao

 
ho fatto pure il Cd da mettere in macchina!
e la mia nuova firma?


 e la mia nuova firma?
è fuori standard!
(massimo 4 righe)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
lunedě la cambio
PRRRR!


 PRRRR!
Fino a che non l'hai tirata in ballo tu io sono stato zitto ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
adesso va bene?
-- 


 adesso va bene?
Io metterei uno spazio dopo la virgola e farei la s minuscola..
-- 
-------------------------
Nuoto, non prugnette! ;-P
-------------------------
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non sappiamo proprio come fare a mandare dei post per scalare la 
classifica č?
-- 
"Sei pelato? no, sto nuotando cosě forte


 
http://www.shssas.it/seven_master_nuoto/il_programmatore.wav
che fai, infierisci????? :-)))
ciao,
Major

 classifica è?
Sta storia dei post mandati per far numero da parte mia incomincia quasi a
infastidirmi..
-- 
--------------------
Nuoto e ti frego :-P
--------------------
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ripresa degli allenamenti

Ciao anfibi,
ieri sera sono tornato in piscina al filaforum dopo 5 mesi di inattività. Ho 
fatto questo giro:
senza pausa:
250 SL
250 DO
250 RA
250 DE alternando un braccio solo o due braccia.
Poi un 100 MX [pausa] e un 100 SL molto sciolto (non ce la facevo già più). 
Poi una serie di vasche SL scioltissimo respirando ogni 3, poi ogni 5, ogni 
7, ogni 9, ogni 11, ogni 13. Secondo voi lo Stile libero in apnea può essere 
pericoloso?
Siccome sono diventato un balenottero primo obiettivo del ritorno in acqua è 
la perdita di peso. Secondo quello di recuperare resistenza, con l'obiettivo 
di fare 6000 mt in meno di di due ore prima di giugno.
O. 

57> (Ex > fast skin>, ex >fifitynine>, ex >59>....insomma non mi ricordo
con che nick postavo al periodo :-) )

 Scherzo, bentornato ancora e a presto sentirci.
A presto.
O.

 Ciao anfibi,
a volte ritornano!
:-)
bentrovato!
--
f.

 ha scritto nel messaggio 
news:iHdbe.1290092$35.47...@news4.tin.it...

Ciao Fly, grazie come va la squadra? Siete sempre quei mostri di un paio 
d'anni fa? Spero di rimettermi un po' in forma per l'estate. Più tardi posto 
anche il mio vero obiettivo per agosto.
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: azz mi son dimenticato!

iRick mi ero ripromesso di riempirti di messaggi subliminali su NEK prima 
dell'allenamento di oggi
come vendetta!! :):)
sarà per la prossima!
G.

 come vendetta!! :):)
A proposito, oggi in radio prima di andare in piscina c'era una specie di 
canzone che blaterava qualcosa tipo "big city life"...."don't let the system 
get you down".... ho pensato al tuo post.... mi sono tirato ste due frasi 
malefiche per tutta la serata...
Mannaggia a te, ai minipony e NEK...  ;-)
Notte... 

 ha scritto nel messaggio
news:4369483f$0$22292$4faf...@reader1.news.tin.it...

ROTFL!!!

 wrote:

Guarda, sarebbe stata fatica sprecata... nell'allenamento di ieri non
c'era tempo per canzoncine :-)
dopo lo posto
-- 
The only easy day was yesterday

 dopo lo posto
Agile ! [cit.]
ciao
fifty
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 partivo già basso...figurati lui ! :-))
azz è vero!
ma cosi' non vale!
con voi altri "tanta schiuma e giu' di ignoranza" non c'e' lotta!! 
:):):):):):)
uff... :)
G.

 Mannaggia a te, ai minipony e NEK...  ;-)
asdasdasd ;)
G.

 con voi altri "tanta schiuma e giu' di ignoranza" non c'e' lotta!!
SPANCIOTFL!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 asdasdasd ;)
NOOOOOOOOOOOOOOO!!!!
Anche qua??????????????????


 asdasdasd ;)
ehm, sarebbe a dire???
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento di oggi

vediamo se me lo ricordo...
riscaldamento:
1x400 : 4x(75stile+25 dorso)
pre-set:
6x50 dorso a 2'30 ad ogni ripetuta 2 secondi in meno della precendente
ultima ripetuta 1 secondo sopra il proprio tempo migliore
main:
10x100 dorso a 3' girati minimo ad 1'30 con battito cardiaco 20-30
pulsazioni sotto al massimo, con gli ultimi 100 tirati alla morte
nei 6x50 non sono riuscito a scendere i 36-37''
nei 100 mi mantenevo a 1'40, ne ho fatto uno a 1'35 ma son morto...
ah.. ero solo in corsia, non so quanto sia un bene, se non altro non
dovevo seguire l'andatura sinistron...ehm...sinistrorsa inglese :-)
bye,
Major

 nei 100 mi mantenevo a 1'40, ne ho fatto uno a 1'35 ma son morto...
Interessante il lavoro a dorso, è raro vedere lavori in questo stile. Mi 
sembra buono per i miei standard il tempo sulle ripetute da 50, forse un po' 
sottotono i 100 a confronto.
Ciao! 

 sinistron...ehm...sinistrorsa inglese :-)
mitico
--
f.

 nei 6x50 non sono riuscito a scendere i 36-37''
Allora forse mi sbagliavo: sei un dorsista!

 sinistron...ehm...sinistrorsa inglese :-)
mitico
--
f.

 Ciao! 
ciao!
Major



eddagli :-)))
t'ho detto che -se son qualcosa- sono fondista stileliberista! oh! :-)))
anche il coach m'ha detto che a dorso vado meglio che a stile, bho?!?
bye,
Major

 anche il coach m'ha detto che a dorso vado meglio che a stile, bho?!?
Dai tempi direi anch'io.
Io non li trascurerei fossi in te.Anche la francese manadou odia il 
dorso..e si è vinta un argento olimpico..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma cos'è l'allungamento?

Ho letto la mail mandata da Boggiatto a 
nuoto.it
 e volevo chiedere in
cosa consiste l'allungamento che fanno gli azzurri prima di allenarsi.
Ah, inoltre volevo dire che non mi sembra si allenino tanto; nuoto di
+ io al mare quando sono in vacanza!
Ciao e grazie!
mario

 + io al mare quando sono in vacanza!
troll maledetto
metti una faccina x far capire che stai scherzando.

 cosa consiste l'allungamento che fanno gli azzurri prima di allenarsi.
L'allungamento è lo streccing che si fa prima di iniziare un allenamento o
una gara:consiste in alcuni movimenti che fanno appunto allungare i muscoli
e tendini per poi evitere crampi,strappi ecc.
Ciao,
Biolca
--
<><><><><><<><><><><><><><><><><><>
e-mail: 
biolchin...@libero.it
------------------------------------------------------
Gioco del momento : Final Fantasy VIII
Canzone del momento: Blink 182 - The rock show
Sito mio e di un mio amico: 
www.webnp.cjb.net
<><><><><><><><><><><><><><><><><><>

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: npi 28.09 /1

GP Arena Firenze
Argentina Campionati in corta giorno 1
Len News - Campionati Europei Anversa
....etc.
http://www.nuoto.it/home.htm
La Nuotizia

weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
">
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x Rick

...che aspetti a farle compagnia?
http://tinyurl.com/dy5br
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 
http://tinyurl.com/dy5br
gran gnocca:
http://www.redefineyourlimits.com/
-- 
The only easy day was yesterday

 
http://www.redefineyourlimits.com/
LA mia stessa catena mentale..
-- 
Più forte

 LA mia stessa catena mentale..
la mia invece si ferma a quella alla riga sopra


 
http://tinyurl.com/dy5br
solo a vedere l'immagine mi sono venuti i lucciconi agli occhi....che onore
che ha quella ragazza a condividere il mare con questi animali....

 LA mia stessa catena mentale..
come al solito voi uomini eliminate tutta la poesia.....
eeeeeeh, che pazienza.... ;-p

 LA mia stessa catena mentale..
Non solo la tua :-P
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: npi 31.07 /1

Campionati Giovanili Inglesi
Europei per Disabili a Stoccolma
Analisi tecnica delle prestazioni dei finalisti di Malta
Thorpe vince il trofeo FINA
Il sito dei Mondiali 2003 a Barcellona
http://www.nuoto.it/home.htm



Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Problema mano a dorso

Ultimamente a dorso ho un grande problema con la mano sinistra, continuo 
a spelarmela. Penso dipenda dal fatto che mi tiro alla corsia. Avete 
consigli? :-)

 consigli? :-)
mettiti i guanti.... ;-)
-- 
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 mettiti i guanti.... ;-)
Ma coi guanti palmati si và di +! :-)

 consigli? :-)
vaselina sulla mano per spelartela di meno? ;-)
stare piu' a sinistra in corsia di dieci cm almeno? ;-)

 > mettiti i guanti.... ;-)

meglio ancora... :-)


Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

Adesso che viene l'estate prova a nuotare in mare...
-- 
Nuoto, non pugnette!

iRick ha scritto:


Ma ho paura! :-)

 stare piu' a sinistra in corsia di dieci cm almeno? ;-)
?

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

Allora cambia mano, altrimenti ti viene anche l'epicondilite e non
esagerare che si diventa cechi :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

59>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


credo d'aver "leggerissimamente" frainteso la questione...
non sono tanto in giornata (diciamo meno del solito... :-) )
almeno in vasca prima andava piuttosto bene!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Punteggio supermaster 2004/2005

Visto che non mi alleno e che la mia partecipazione alle
gare slitta in avanti perche' ancora non ci siamo tesserati,
faccio un rapido calcolo per vedere se riesco a raggiungere
la fatidica quota 4300 punti:
http://tinyurl.com/44m5f
...mi sa che non ce la faro'!! ARDIMENTOOO!! :))

Andrea ha scritto:

sei un grande!
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

> sei un grande!
Se riesco a fare il punteggio si! Te lo diro' a fine
stagione, qui c'e' il garino con Fifty!

 Ma tutti con me ce l' avete :-)
Mah no, i 50 e i 100 sl con te, i 50 delfo con Castel! ;)
Eravamo gia' daccordo ricordi?!

 
http://tinyurl.com/44m5f
bello! :-D
ma meglio che non ci giochi troppo, mi vien la depressione a sommare numeri 
piccoli... ;-)

 la fatidica quota 4300 punti:
Interessante tool. Io invece mi son fatto questo file excel 
http://xoomer.virgilio.it/_XOOM/fantamaster/SUPERMASTER2005.zip
 i tempi 
base sono quelli per l'M25 uomini di quest'anno, volendo potete 
sostituirli con quelli della vostra categoria. Ci son due fogli, il 
primo coi tempi ottenuti durante la stagione (per ora son inseriti 
quelli dell'anno scorso), il secondo con gli obiettivi cronometrici che 
si vogliono raggiungere e i punti che mancano per farcela. Penso che si 
veda corrattamente solo con excel xp, comunque vengono evidenziate le 
gare nel supermaster, ne viene fatto il calcolo, c'è anche la media 
delle gare e i punti dell'iron..

 
http://xoomer.virgilio.it/_XOOM/fantamaster/SUPERMASTER2005.zip
 i tempi
Se puo' interessare a qualcuno ho un rudimentale foglio per open
office che calcola i punteggi, anche li pero' bisogna sistemare i
tempi base. Nel caso posso dartelo per metterlo online! :)

 
http://xoomer.virgilio.it/_XOOM/fantamaster/SUPERMASTER2005.zip
 
mi da "access denied"....:-(
 
-- 
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 mi da "access denied"....:-(
 
invece che essere contento... non sapete apprezzare la fortuna...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 mi da "access denied"....:-(
Boh, a me lo fa scaricare senza problemi..

Andrea ha scritto:


Se vuoi manda prima. Potremmo aprire una sezione "download" :-)

> Se vuoi manda prima. Potremmo aprire una sezione "download" :-)
Tra l'altro l'applicazione crea una chiave di registro
HKCU/Software/ISN!! :))
Ehm... iRick non mi azzannare!

 wrote:

qual'è il problema?
http://www.macupdate.com/info.php/id/9602
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
http://www.macupdate.com/info.php/id/9602
Scherzavo, lo so che Open Office gira dappertutto, mi
riferivo all'applicazione per Windows! In realta' potevo
farla in Java (linguaggio che mi piace tantissimo!), ma
avevo pochissimo tempo.

 riferivo all'applicazione per Windows! 
non avevo colto ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Acqua band ... questo pero' e troppo..!!!!

Sul sito della Tyr... ho visto che pubblicizzano una specie di "manica"
_che copre solo l'avanbraccio_ che loro chiamano Acqua Band ...
e che darebbe maggior grip alla bracciata ..
e baaassta..!!! questa non deve passare!!!!!!!!!!!!
http://www.tyr.com/aquaband.html
allora tanto vale nuotare con le palette...
l > >

 e baaassta..!!! questa non deve passare!!!!!!!!!!!!
Terribile..

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:GTEAc.348752$hc5.15...@news3.tin.it...

ma non esiste una normativa chiara... che dice che cosa si puo' e che cosa
non si puo' indossare ????
in linea di principio _purtroppo_  anche loro non hanno torto
l'aqua band e' un minus rispetto allo Speedo FS-II ..
che appunto ha delle speciali inserzioni sugli avambracci per incrementare
il grip. 8-///
l'aqua band... non e' altro che un FS-II ... senza la parte di manica che va
dal gomito alla spalla....
forse in linea di principio una linea potrebbe essere questa:
- tutto cio' che fa scivolare di piu' e' ammesso
- tutto cio' che fa aumentare il grip invece e' vietato
.. si stava meglio quando si era tutti in mutande .. 8-((
l > >

 - tutto cio' che fa aumentare il grip invece e' vietato
Questa normativa sarebbe incapibile perņ..vai tu a far delle 
dimostrazioni del genere..

 wrote
in message HPEAc.44588$G%.8741@tornado.fastwebnet.it...



meno male !! e' orrenda quella roba.... 8-///
pero' in linea di principio.. dovrebbe vietare anche gli inserti sugli
avambracci del FastSkin-II.. che mi pare.. sono molto simili......
ciao, 8-)
l > >

 appunto, Speedo etc... con il mondo intero insomma.
Meno male..comunque trovaranno lo stesso qualche "allocco" che li userą 
a nuoto libero..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [SPOILER] [LOL] Duel in the pool

Prima donna sotto i 53.
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=14555
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=14555
Ach! Mi hai battuto sul tempo!
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Addirittura ha sfruttato la scia?!?!? Ne inventano sempre di
nuove! :-)
--
logaloga


giusto, davvero da ridere.....  neanche si fosse attaccata al costume
di Michele ;-)

 Tempo notevole... come notevole č la cazzata della scia.
giá.
peró é pur vero che nuotare con a fianco uno che va come nessuna donna 
potrá andare nei prossimi dieci anni, mi sembra comunque un vantaggio.

 potrá andare nei prossimi dieci anni, mi sembra comunque un vantaggio.
Mah, già al tuffo probabilmente era avanti di due metri.
Poi dai 25 in poi si sarà presa l'onda, più che la scia


 dopo 40 metri lei non lo vedeva più...
rispondo qui anche a castel, avete di sicuro ragione, ma rimango 
dell'idea che a livello psicologico un piccolo aiutino a vedersi phelps 
lí davanti l'abbia avuto.

beorn wrote:

mah.. il fatto che il "lì davanti" si trasformi in breve in "là in fondo" non 
mi sembra un grosso aiuto psicologico, anzi...
-- 
SF
"Spartani... mangiate tanto a colazione perchè stasera ceneremo nell'Ade!!"

 lí davanti l'abbia avuto.
Dai, vediamo come va nel futuro: se hai tentativi isolati aggiungono i 
tentativi con lepre, sapremo che servono :-)


 
con l'h?!
mamma mia... hai visto Riccardo che ignorante è questo? :-)


 con l'h?!
stavo infatti cercando di dare un senso alla frase, ma non ci riuscivo ;-)

 tentativi con lepre, sapremo che servono :-)
la lepre funziona in tanti sport, non vedo perché non possa funzionare 
anche nel nuoto!

Risposta al messaggio di beorn, 03/04/2007 16.35:


Beh, per esempio c'è in atletica.
Con due funzioni, dettare i passaggi e fare un minimo di scia.
Ma nelle gare lunghe in cui si gareggia uno dietro l'altro, non nella 
velocità dove ognuno sta nella propria corsia


 confronto... ma come si diceva negli anni ottanta: Prrrooooova!
non serve, i miei video dimostrano l'inutilitá delle lepri, hai ragione.

 velocità dove ognuno sta nella propria corsia
si e no...non lo so, per me un minimo di vantaggio te lo da, peró la 
questione andrebbe verificata.

 dopo 40 metri lei non lo vedeva più...
quoto e aggiungo che al limite e' stata danneggiata dalle turbolenze che
Phelps le avra' creato.
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 solo, credimi.
beh, non è difficile convincermi su questo


 beh, non è difficile convincermi su questo
intendevo avere uno a 100 metri, non a tre cm! ;-)