Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x Castel

Ma ci hai pensato bene?
http://tinyurl.com/dgnce
P.S. per Fede: adesso ti tocca replicare ;-)
-- 
The only easy day was yesterday

 
http://tinyurl.com/dgnce
Sono svenuto!
Avevo ragione io!
Ora manca solo la foto di Godzilla!

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:
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fede, pensaci tu...
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 fede, pensaci tu...
Eccola! 
http://tinyurl.com/b9967

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:
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ROTFL!
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 P.S. per Fede: adesso ti tocca replicare ;-)
Beh non è magnifico scoprire le meraviglie della natura??? e Jules Verne che
aveva ragione? un mito!!! tranquillo Castel ci sono i capodigli che danno la
caccia a "mostri" simili.... ;-p

 Eccola! 
http://tinyurl.com/b9967
ROTFLISSIMO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 P.S. per Fede: adesso ti tocca replicare ;-)
Sai, questo fine settimana sono impegnato e poi ho un piccolo problema
allergico con i calamari succhiavittime.... vuoi prestata l'attrezzatura??
:-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 fede, pensaci tu...
se ho tempo appena torno a casa la posto.... >:)


 se ho tempo appena torno a casa la posto.... >:)
Ecco qua:
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Underwater/Godzilla.jpg
me la sono proprio vista brutta quando ho visto quel coso affacciarsi dalla 
porta.... ;-)
Comunque questo era solo un piccolo, per fortuna che i grandi stanno più a 
nord, verso Rimini....  :-P

 
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Underwater/Godzilla.jpg
ROTFL Fantastico!
Aggiungo varie domande:
Sei tu in foto?
Non è che per caso hai lo snorkel in bocca???
Che relitto è?


 Che relitto è?
E' il relitto di una nave mercantile che trasportava blocchi di marmo 
(ancora tutti ben visibili) affondata l'anno scorso a Ustica. E' a circa 1km 
dalla costa, e si pensa sia stata fatta affondare deliberatamente, la secca 
è molto ben conosciuta.
Lo puoi vedere qui:
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Relitto.jpg
Pensavo lo avessi già visto nella galleria, tra l'altro lì sono preso di 
faccia... con lo snorkel in bocca.... 

 nord, verso Rimini....  :-P
Finchè non vengono sulla spiaggia non corro pericoli! :-)

 Finchè non vengono sulla spiaggia non corro pericoli! :-)
In quel caso si dice facciano razzie nei campi di beach volley....   :-) 

 In quel caso si dice facciano razzie nei campi di beach volley....   :-) 
Merda!
Consigli?
Se non me ne esco di casa sono salvo??? :-)

 Consigli?
Lo puoi accecare con un bagliore di talento cristallino, basta trovare 
l'angolo giusto col sole..... ;-) 

 (ancora tutti ben visibili) *affondata* l'anno scorso a Ustica.
In effetti più che affondata direi che è arenata... 

 faccia... con lo snorkel in bocca.... 
Si, l'avevo visto, ma ero di fretta e mi ero dimenticato di chiederti.
Un'altra cosa: MAI buttare fuori aria durante l'apnea o in risalita.
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 Un'altra cosa: MAI buttare fuori aria durante l'apnea o in risalita.
Questo credo di farlo gia' ora. Evito pure il soffio violento per
espellere l'acqua dallo snorkel quando arrivo in superficie soffiando poco
con lo sguardo rivolto verso l'alto un istante prima di emergere. Cosi' lo
snorkel lo trovi vuoto senza doverti sforzare. Ma da oggi non faro' piu'
neanche questo visto che lo snorkel non sara' in bocca! ;-)


 puoi consigliare?
per i corsi io ti suggerisco AA, prova a contattare un istruttore della
tua zona:
http://www.apnea-academy.com/content/elenco_istruttori.php
ma dai un occhiata anche qui:
http://www.apneamagazine.com/corsi_consulta.php


 
http://www.apneamagazine.com/corsi_consulta.php
Grazie tante, stasera mi faro' un bel giro. A parte la questione
sicurezza, a quanto pensi si possa estendere la permanenza sottacqua
grazie alle tecniche apprese al corso? Ovviamente intendo mediamente e per
la persona tipo alle prime armi, consapevole del fatto che sara'
sicuramente una questione personale dipendente da punto di partenza e
predisposizione.


 predisposizione.
Si dipende molto da persona a persona, ma per esperienza ti posso dire
che il principiante medio, che arriva ai miei corsi di 1° grado
riuscendo a stare in apnea (in superficie) meno di un minuto, finisce
superando agilmente i 3' - 3'30". Ne ho avuti anche dei bravi da più di
5'!
Per sapere cosa significa in termini di prestazione considera che
l'equivalenza è più o meno questa:
1' di statica in superficie
= 10 metri in profondità (assetto costante con pinne)
= 22 metri in orizzontale (pinne)


 = 10 metri in profondità (assetto costante con pinne)
Io al momento sono a circa 9-10 metri in profondita' senza pinne. Si usano
pesi?


 Si usano pesi?
Solo per compensare la spinta positiva della muta. Senza muta niente
pesi.
I pesi non si usano per scendere piů facilmente, ma solo per rendere
neutro l'assetto.
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 nord, verso Rimini....  :-P
Castel ora nuoterà in mare proprio tranquillo!!! ;-p

 ha scritto nel messaggio
news:433b025e$0$8490$5fc...@news.tiscali.it...
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ROTFL!!! scusate, me lo vedo troppo giocare super concentrato e
all'improvviso scappare appena vede l'iguana gigante.....come qnd vede i
pungiformi....

 Un'altra cosa: MAI buttare fuori aria durante l'apnea o in risalita.
parli solo delle apnee in profondità o anche di quelle in lunghezza (in
piscina per capirci)?
V.

 che non è affatto male!
Allora aspiro ai 5' minti!!! ;-)
Scherzo, ma mi piacerebbe tantissimo...
Pensavo che i conti tornano con la profondità, hai detto 10m in profondità = 
22 in orizzontale con le pinne ed io in genere in piscina 25 metri li faccio 
abbondanti (spinta da muro ma niente pinne, rana subacquea).
Ciao!


una trentina d'anni fa avevo un primato di apnea in orizzontale nuotando a
rana di 75 metri
secondo questi parametri avrei dovuto avere oltre 3' di apnea statica: ad
occhio avrei detto di meno, però non ricordo di averci mai provato in
piscina
ciao
Vasco

Vasco <va...@nuovonuoto.invalid> wrote:

Tutte le apnee. Il rischio è sempre lo stesso: abbassare ulteriormente
la pressione parziale dell'ossigeno, già bassa per l'apnea in corso.


 piscina
L'equivalenza è indicativa. Conosco apneisti che pescano agilmente a -40
ma non riescono a fare 3 minuti di statica e altri che con 5' non
scendono oltre i -25. Il fattore psicologico influisce moltissimo in
entrambi i casi.


 = 22 metri in orizzontale (pinne)
Dunque, contando che io qualche tempo fa facevo 2.15 di statica, 50 in 
orizzontale (rana subacquea senza pinne), perchè non arrivo a due metri 
di profondità??? :-)
-- 
Vengo da oompaland!

 di profondità??? :-)
Perchè sai che più giù c'è il mostro marino e ti caghi sotto :-)


 Perchè sai che più giù c'è il mostro marino e ti caghi sotto :-)
Credo anch'io! :-)
-- 
Vengo da oompaland!


però soggettivamente espellere una piccola quantità d'aria verso la fine
dell'apnea sembra di permettere di prolungare ancora un po' (certo di poco)
l'apnea stessa, ma forse è solo un'impressione errata
ciao
Vasco

 l'apnea stessa, ma forse è solo un'impressione errata
L'impressione è quella, perchè riduci la pressione sul diaframma e la
tensione dei muscoli che  aumenta con il protrarsi dell'apnea ma è solo
controproducente. In quel poco di aria che emetti c'è comunque ossigeno
respirabile. Il metodo migliore è sempre quello di combattere la
tensione dei muscoli...



e come si fa a combatterla?
V.

 Il fattore psicologico influisce moltissimo in entrambi i casi.
anche perché (credo) che con la produzione d'adrenalina si bruci parecchio
ossigeno, giusto?
bye bye
Major

 compensare?
ehm... questa più che una domanda era un'affermazione :-/
bye,
Major

 e come si fa a combatterla?
Con il mio prossimo corso che comincia il 10 gennaio ;-)


 Con il mio prossimo corso che comincia il 10 gennaio ;-)
Un mio amico devi iniziare il corso a varedo.
Hai info su com'è la qualità?
-- 
Vengo da oompaland!

 ossigeno, giusto?
anche, ma non è solo quello


 Hai info su com'è la qualità?
Dipende tutto dall'istruttore e Varedo per me è un po' lontano per cui
non conosco nessuno lì.


 Hai info su com'è la qualità?
Non ricordo bene quale Didattica ci sia Varedo.Cmq se non sbaglio tale
piscina è in mano alla "Peppo Sub", uno delle più rinomate società qui in
Lombardia...
ciao
fifty
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 a me viene difficile pescare a -2 :-)
se è così... è solo perché non peschi :-))
quest'estate -dopo aver comprato maschera e fucile- sono andato un po' a
pesca, anche se -un po' mi vergogno a dirlo- mi dispiaceva ammazzare i
pesci e mi divertivo a fare "ramabate" contro bersagli più disparati...
più o meno scendevo sempre attorno ai -15, una volta sono sceso più in giù
ma poi mi mancava il fiato per inseguire la preda (avevo paura di sincopi
e risalivo).. diciamo che per avere un po' d'autonomia e gustarmi la
profondità, stavo intorno ai -15... dopo diverse ore d'ammollo (dalle 8 di
mattina sino alle 2pm circa), mi ha preso un mal d'orecchie che mi son
portato avanti per giorni e non ho più fatto immersioni... ...bhe si...
diciamo che ho bisogno di un corso, quanto meno per non massacrarmi!!! :-)
...anche perché rimango sempre lontano dai miei limiti e gli
accompagnatori non son certo "validissimi": credo sia da stolti sfiorare i
propri limiti da "ignoranti" in materia e da soli... tanto per dirne una,
nello stesso identico posto dove ho sfiorato i -30, quest'estate è morto
un amico della mia ragazza, pescando :-((
...

 Lombardia...
certo sarà rinomata, ma ... che nome!
-- 
Sollie

 wrote:

probabilmente è rinomata proprio per quello :-)


 facilitare la compensazione...), ti riescono puere quelli.
Nell'attesa che trovi il libro, quali sono gli altri metodi e trucchetti?
Ciao! 

 "personale" sino ai saldi di questo fine agosto :-))
senza maschera si, ma quest'estate mi son gustato alla grande la
nuova monopinna... troppo bello!!! si fila sott'acqua in maniera
impressionante... poi è curioso (ma questa è forse impressione mia) che i
pesci guardino un po' stupiti quest'esemplare pinnato che si divincola
negli abissi (vabbé non proprio abissi, giusto per enfatizzare la cosa..)
bye bye
Major

 impressionante... 
te l'avevo detto che è una figata
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 Nell'attesa che trovi il libro, quali sono gli altri metodi e trucchetti?
Prima di tutto, tenere la testa bene in asse con il corpo. Questa
posizione evita la compressione della trachea e facilita il passaggio
dell'aria dai polmoni alle cavità da compensare.
L'errore più comune è scendere guardando il fondo, piegando la testa
all'indietro quasi ad angolo retto ripetto alla schiena.


 all'indietro quasi ad angolo retto ripetto alla schiena.
Ehi, di errori non me ne manca poprio nessuno..... ;-)