mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot] eccomi di ritorno

ragazzi, che posto stupendo.
"buon anno" a tutti (il mio comincia domani... mi sento sempre come al primo
giorno di scuola!)
carlo

 ha scritto nel messaggio
news:Aap7b.53702$R32.1...@news2.tin.it...

grazie!!
anche per me il vero capo d'anno e' a settembre..
e anche per il nuoto e' cosi'.. si ricomincia con gli allenamenti... e via!
obiettivo tempi limite..!! 8-\\
buon anno anche a te!!
l i q u i d > >

 ha scritto nel messaggio
news:Aap7b.53702$R32.1...@news2.tin.it...

Ben tornato.
O.


Ciao, a che gare punti?
Ma ion che catogoria sei?
Ciao

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:kTs7b.306630$Ny5.9...@twister2.libero.it...

ciao C.C.!!
mah guarda..
.. sono M25  8-\\ ..
e mi piacerebbe puntare alle gare lunghe.. nei 50 non c'e' gusto.. non ti
bagni quasi.. e devi gia' uscire.. ;-)
..in ogni caso punto alle gare in cui riesco a calssificarmi..
al momento sono ancora fuori targhet di tutto. 8-((((((((((((
Potrei forse gareggiare negli M35!!
Mi manca quasi un secondo sui 50 sl,
4 sec. sui 100 sl,
sui 200, 4 e 8 non so.. perche' non li ho mai fatti in gara .. ..
I 50 Delfo sono al momento troppo stretti, e i 100 ancora di piu'!!
200 misti non li ho mai fatti... in questi giorni li prove e vedo quanto
faccio..8-\\
riassumendo: spero di riuscire a classificarmi in qualche gara a stile,
anche lunga, e magari un 200 mix.
poche idee ma confuse...



Se parliamo di tempi in lunga, sui 50sl a me manca un po' più di un secondo,
4.5 nei 100 (ma avevo fatto quella gara tirando solo al ritorno, quindi
magari un po' meno), le gare più lunghe non le ho mai fatte perchènon sono
nelle mie corde, anche se quest'anno pensavo d'azzarsare un 200
Nei 50 fa, a quel tempo in corta penso proprio che ci arriverei perchè mi
manca qualche decimo, ma purtroppo in lunga perdo un sacco, faccio quasi 60
punti in meno e quindi la vedo difficile.
Per i 100 fa quel tempo sarebbe fantascientifico..
I 200 misti li adoro, li ho fatti agli italiani e penso che sia stata la
gara che più mi sia piaciuta quest'anno.
Purtroppo i 2'40" li trovo piuttosto difficili, visto che da quel che si
vede è un tempo che anche molti ex agonisti non fanno tanto facilmente.
Se li provi in corta, conta che almeno un quattro secondi in più in lunga ci
dovrebbero volere!
Bene, vedo comunque che si frequenta le stesse gare..quindi ci si vede sul
bordo vasca! Ciao

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: corso x istruttore

avendo fatto ormai tanti anni di nuoto, vorrei concretizzare la cosa
facendo un corso per diventare istruttrice di nuoto.
mi ero informata tempo fa al fin ma non mi e' ancora chiara una cosa:
le lezioni di teoria (e forse anche quelle di pratica) si possono fare
solo nei centri della federazione o ci sono anche piscine private
riconosciute che permettono di ottenere il brevetto (anzi, i 2 mi pare)?
grazie in anticipo
Alo!
ps sono di roma, se potete lasciarmi riferimenti da cui informarmi

 wrote in message 399E67C3...@usa.net...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuotare Magazine

ma la rivista "nuotare magazine" si trova ancora in giro o è fuori
produzione? e quali altre riviste conoscete simili a "La tecnica del nuoto"
e "nuotare Magazine"?

 produzione?
http://www.nuotaremag.it/
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 e "nuotare Magazine"?
Purtroppo niente. Non esiste nulla del tipo "Correre" dove la pucbblicità
e i giornalisti hanno fatto un gran bel lavoro.
Non ti rimane che guardare 
nuoto.it
Ciao
S.


 ha scritto nel messaggio
news:dg6jit$am$1...@news.newsland.it...


 ha scritto nel messaggio
news:_LFVe.48448$O6.26...@news3.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:TUFVe.48481$O6.26...@news3.tin.it...


 wrote:

-- 
Sollie

 nuoto" e "nuotare Magazine"?
anche io sarei interessato almeno gli arretrati, pensate che sia possibile 
averli?
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 Nuotare Magazine č stato sospeso
Mi dispiace molto che sia andata cosě!


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: non riesco a inviare i messaggi

E' ormai da qualche ora che scrivo messaggi che rimangono incastrati
nella posta in uscita e non c'è verso di farli partire.
Quando succederà probabilmente arriveranno in quadruplice copia
(considerando che sono una dozzina, stabilirò il mio nuovo record
giornaliero).
Sta diventando davvero difficile collegarsi al NG o perlomeno
comunicare (in lettura pare che funzioni).
Ora mi sono collegato con Google ma lo trovo più scomodo.
Speriamo sia un problema transitorio (con chi potremmo protestare per
il disservizio?).
Ciao
Vasco

 ha scritto nel messaggio 
news:1118332821.2...@g47g2000cwa.googlegroups.com...

Guarda ieri io e flybu avevamo lo stesso problema e abbiamo smitragliato non 
poco...oggi è passato...non so se comunque è possibile lamentarsi o 
protestare con una qualche autorità in particolare...mah???
-- 
-MORPHELIO- 

 il disservizio?).
da quanto ho capito (dai tuoi precedenti post) ti appoggi all'nntp server
di 
tin.it
 giusto? se si bisognerebbe contattare loro...
bye,
Mauro

Mi aggiravo per usenet quando da lontano scorsi Vasco che predicava:

usate 
diesel.cum.mi.it
va che è una favola
c'è solo da registrarsi  gratuitamente sul sito
http://diesel.cu.mi.it/
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che
possiamo risolverli" Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 ha scritto nel messaggio

Anche io ho problemi con 
tin.it
 ! 

 
http://diesel.cu.mi.it/
dopo lo provo.denghiu!
coraggio vasco :
quando parte parte a mitraglia e ti vergognerai come me :-)
ho la classifica drogata...
speriamo bene.
--
f.


sì, certo, ma come li contatto?
(anche se di segnalazioni ne avranno probabilmente già avute migliaia, visto
che il problema pare piuttosto diffuso)
ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crissy wk13 cvd :_(

come volevasi dimostrare...
Martedì 26.03 TOT 2200
bagnetto
Mercoledì 27.03 Tot 4600
8x100 sl a 1'30
16x50 3 nb a 50", 1 passo400 a 1'00 [~38"]
8x100 sl a 1'30
Giovedì 28.03 TOT 3800
3x(150 25nb+25ritmo + 4x50 passo400 a 1' + 200 sciolti)
nel passo ~38"
Sabato 400sl a nibionno
5.09.. e nn mi ricordo i centesimi perchè mi è bastato vedere i
secondi
:_(
passaggio in 2.32 ritorno 2.37
lenta da subito.. mancava il respiro..
sarà che sono stata in piscina dalle 13.30 e ho gareggiato alle 18
ma..
niente scuse sensazioni pessime
Domenica 200mx a nibionno
se sabato sono andata male dome è stato peggio
dopo il 50fa volevo fermarmi..
37+45+50+37 più gli spicci = 2.50 +5" dal mio tempo
we da dimenticare..

 we da dimenticare..
non ti abbattere. Secondo me stai facendo degli allenamenti tosti. I
risultati arriveranno.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: VILLO 31-10-07

Un poco in ritardo..... cmq C3:
400 risc
4x100 1'45"  mx al contrario
6x50 55"  do
4x100 2'10"  gambe 25 Forte +25 Piano
100 sciolto
12x25 35"  sl 3 (½ F + ½ P) + 1 NB
100 sciolto
12x25 40"  1 sl NB + 1 Forte de
100 sciolto
6x50 1'10"  25 prog. + ½ Forte + sciolto
                    (2 de - 1 sl -2 de - 1 sl)
100 sciolto
4x75 1'15"  br sl (A2)
100 sciolto
e domani si faticaaaaaaaa!!!!!
Sciaooo

 Sciaooo
ne aprofitto allora per chiedere una cosa:
ho visto che sia tu, che Crissy che GdR siete iscritti sia agli 800
che ai 1500.
Ma se fate un 800 al meglio delle vostre possibilità, che energie vi
restano per fare un 1500?

 restano per fare un 1500?
nn so che dirti.....  io sono "velocista fanca@@ista" che si stanca a
fare 2 gare da 50 mt di fila....  :-D
cmq domani x il sottoscritto è un'allenamento con 1x800 + "FORSE"
1x1500 e niente di +, xcui nn mi pongo il problema ;-)
Crissy oggi è in ferie, penso ti risponderà la prox sett cmq sentendo
lei punta l'800 e si tiene il 1500 di "riserva".....  (x me sono tutti
"pazzi" sti fondisti.....  :-P
Sciaooo


infatti senza offesa la domanda era più per la Crissy... tu mi sa che
li fai come li farei io ... a nuoticchiare!!!!

 restano per fare un 1500?
semplice, non ho nessuna intenzione di fare i 1500.
li ho messi giusto nel caso in cui per la quale potrebbe forse capitare 
l'eventualità di per cui 

GdR ha scritto:

insomma ... qualunquemente. Ho capito

 l'eventualità di per cui
ah come...... colore chiaro, gusto limpido.... cioè nà merd@  ;-P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Angolo di entrata nel tuffo..

Mi chiedo quale sia l'angolo migliore di entrata nel tuffo .. a stile, rana
e delfino..
istintivamente forse direi il piu' piatto possibile, al limite della
panciata.. per poter sfruttare al  massimo la spinta in avanti, senza
sprecarla andando in basso.. ma forse non e' cosi '..
Come varia inoltre il tuffo a seconda dei diversi stili ?
Una volta poi mi pare si tuffassero molto alti, con un potente colpo di
reni, ora non lo vedo piu' fare..
l > >

l i q u i d   > > ha scritto:

Da qualche parte ci dovrebbe essere in giro un numero..
Comunque in effetti a stile si entra poco inclinati perchè la subacquea è
corta visto che si va + veloci in superficie.
A delfino e rana invece si usa una parabola + accentuata in modo da
entrare con una certa velocità verticale che permetta di eseguire una
subacquea + prolungata
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

59>

 sprecarla andando in basso.. ma forse non e' cosi '..
Questa era la vecchia concezione che un nostro compagno di squadra, M60 e
ben dotato di pancia, esemplifica benissimo facendo uscire mezza vasca
d'acqua ad ogni partenza. Ora, ferma restando una maggior inclinazione a
rana e a delfino rispetto allo stile libero, si cerca di tagliare l'acqua
riducendo l'attrito al minimo (in teoria tutto il corpo dovrebbe infilarsi
nel 'buco' aperto dalle braccia e dalla testa). L'uso del colpo di gambe
subacqueo a delfino poi agevola molto la fase subacquea e la successiva
riemersione (da evitare a rana).
Questo in teoria. In pratica non sono certo io l'esempio da seguire. Non ho
mai visto partire fifty-nine, del cui tuffo parlano tutti molto bene :-) ,
ma se vuoi imparare non guardare me.
Ciao
Vasco


ciao
riks

 ma se vuoi imparare non guardare me.
Il ragazzo sta migliorando..dopo i numeri di genova :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Video] Un agonista in agonia

Bon, visto che c'e' quest'ultima (e apprezzabilissima, 
anzicheno') tendenza ad esporsi al pubblico ludibrio,
ricevendone in cambio preziosissimi consigli, ne
approffitterebbe puro il sottoscritto, proponendovi
la sua esibizione come ultimo staffettista della
squadra al Remoli, Fosso Italico, di qualche tempo fa.
Ovviamente sono quello al centro, costume nero:
si', quello che si fa rimontare in tromba dal
vicino di corsia, proprio lui! ;O)
Lo so, la qualita' video e' quello che e';
la gara era l'ultima della giornata ed ero 
invero stanchino; niente tuffo (non accettano
roba pornografica su youtube);
spesso e volentieri il video
e' impallato da "passanti"...
detto questo, c'e' qualcosa che si puo' 
dire/notare/fare/baciare/lettera/testamento
da questi pochi metri nuotati del sottoscritto?
O stendiamo un velo peloso e non se ne parli piu'?
il link:
http://www.youtube.com/watch?v=w9IAZvq176o
bye
- OT
P.S. ce ne sarebbe pure uno dei 100 rana a Montecatini,
ma non si vede granche'...per quanto, con degli esperti
come voi, qualcosa di utile (ai miei fini) potrei
comunque tirarlo fuori...quasi quasi...
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG


potrebbe essere che quello in acqua nella  3a frazione che da il cambio
in corsia 1 sia io ...
non mi sembra di averti firmato la liberatoria ;) ti faccio causa e ti
faccio pignorare il costumone!

 faccio pignorare il costumone!
Eh eh, il mio costumone dorme sogni
tranquilli: sono in una botte di ferro...
...
...
...
...aho', in effetti, durante le gare, 
la sensazione e' quella...
ciao
- OT


 O stendiamo un velo peloso e non se ne parli piu'?
A me non sembra tanto male: vedo una nuotata nel complesso efficace, con
bracciata potente e gambata adeguata.  Forse da migliorare la fase aerea
della bracciata, ma magari non è neanche tanto vero! ;-)
Comlimenti, mica male.
-- 
Tutti abbiamo forza sufficiente per sopportare i mali altrui.

57> 
-- 
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http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Lo so, la qualita' video e' quello che e';
Praticamente non si capisce nulla..
Mi pare però che sul finale accorci eccessivamente la bracciata destra 
facendo anche un impatto con l'acqua un po' troppo zappato
-- 
You can't direct the wind, but you can adjust your sails

 troppo zappato
Vero. E condivido anche gli appunti di Sollie
e Fifty...in effetti - anche accentuato dal
fatto che un po' di stanchezza s'era fatta
sentire - quello "sbattizappamento" della bracciata
(che mi e' gia' stato fatto notare dal coach)
e' un difetto su cui devo lavorare.
Tecnica, tecnica, tecnica e un aumento della
respirazione da quel lato...dico bene?
E grazie per i consigli e i complimenti:
detti da voi,
mi rendono *orgoglione*, anzicheno'! ;O)
ciao
- OT

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] altro che pingu: KILL BILL!

http://kill-bill.cz/game/index.php
dopo l'intro cliccate sul tasto a sinistra (hrat) e divertitevi ad emulare
"the bride" :-)
per chi l'ha visto: vi e' piaciuto il vol.2?

beorn ha scritto:

bello il giochino è bello pure il Vol.2...
-- 
Romagna solatia, dolce paese,
cui regnarono Guidi e Malatesta;
cui tenne pure il Passator cortese,
re della strada, re della foresta.

 bello il giochino è bello pure il Vol.2...
a me invece non ha poi detto granche'...sara' che mi aspettavo forse troppo
dopo il vol.1?
Non lo so, mi e' sembrato meno tarantiniano degli altri suoi film, anche se
SPOILER
la scena nella tomba e' stupenda! ;-)

 ha scritto nel messaggio
news:c6t1vq$fsa5g$1...@ID-225913.news.uni-berlin.de...

Simpatico il giochino....magra consolazione per chi sta sbavando da tempo
per vedere il vol.2 e ancora non ci è riuscita...controllato: neanche oggi è
uscito quassù in Kruklandia, booooooooo :'-(((((
Basta, deciso!Me lo cucco a Bologna!

 tarantino non delude mai...dopo l'uno il due poteva essere un fiasco
invece mantiene tutte le aspettative...
SPOILER
figata l'allenamento con PaiMei...e mitica la scena del Black Mamba!!!

 figata l'allenamento con PaiMei...e mitica la scena del Black Mamba!!!
gia' :-D
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Avezzano..

Ciao ragazzi, in partenza per il weekend..con un po' di ricerca secondo 
me capite che ci vado a fare!

 me capite che ci vado a fare!
sempre a tacchinare eh? ;-)
ciao
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Broziosauro
ehm ehm...............

 me capite che ci vado a fare!
io lo so, io lo so...... ;-p

 me capite che ci vado a fare!
Campionato sincro master??
-- 
Sollie

 ha scritto nel messaggio
news:D0oEe.776$2U1....@news3.tin.it...

Indovinato!!! :)

 Campionato sincro master??
Oh yes!
Ero l'unico "tecnico" uomo sul bordo vasca!
Però abbiamo portato a casa un secondo posto e un titolo italiano!
I 1500 km in 2 giorni son stati ripagati, questo era l'ultimo impegno 
agonistico della stagione per me con la squadra
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] genova 10/12/05

Chi ci sarà? oggi pomeriggio il coach mi ha comunicato che gareggerò anche
io, per fortuna....sperando di cancellare i tempi di ieri con risultati
migliori!!!
Elsa :)

Elsa ha scritto:

io sarò a milano al dds non basta?
penso di venire in treno
devo solo trovare una pensione low cost
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 io, per fortuna....
Ehm, scusa in che senso ti ha confermata partente?
Stila una convocazione? 

 Stila una convocazione?
no, č che essendo Under 25 non in tutte le competizioni sono ammessa come
categoria....perciň deve sempre un po' penare e non č cosě scontato...per
esempio a DDS per problemi di affollamento atleti gli U25 non li
ammettono... :(

 devo solo trovare una pensione low cost
io invece a DDS non gareggio, magari faccio un salto nel pomeriggio come ho
fatto l'anno scorso....


Io e fifty dovremmo esserci (uso il condizionale perchè quando c'è
limite basso di iscrizioni ... non si sa mai!)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: statistiche di novembre del NG

Siamo alla fine del mese, ormai ci siamo abituati: chi posta le statistiche?
(lo farei volentieri anch'io ma non so dove pescarle)
Questo mese ho qualche ambizione di medaglia (grazie alla defezione di
Otto), ma non credo di poter andare oltre il bronzo [non potendo al momento
gareggiare devo pur sublimare in qualche modo le mie velleità agonistiche
:-) ]. L'oro è sicuramente di Castel, irraggiungibile, l'argento me lo gioco
con iRick, ma penso vinca lui. Poi non so se ci sono altri outsider che non
ho considerato.
Attendo notizie, magari domani per tener conto degli ultimi post di oggi (al
momento, peraltro, ben pochi, ma forse il NG si ravviverà al ritorno di chi
ha gareggiato oggi).
Ciao
Vasco
***************************
Il Leometra e' un incrocio tra un leone e un geometra, feroce
predatore che attacca tutti gli altri animali, non per mangiarli,
bensì per misurarli.
                                (Gianni Zauli)

 ho considerato.
Ecchec@zzo Vasco! Non si parte così! Non ci si può dichiarare sconfitti
in partenza... mi sa che devi tornare a gareggiare al più presto, per
rinfrescare il tuo agonismo. ;-)
Ciao
Rick
Che culo, ti ho battuto per un pelo!
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sono un po' indeciso ...

... nella scelta delle gare dei regionali.
Escludendo il sabato per motivi logistici, l'alternativa è fra le gare del
mattino e quelle del pomeriggio (non mi piace stare in piscina tutta la
giornata e da quando uso il pantalone lungo preferisco gare adiacenti così
non devo stare a toglierlo e rimetterlo).
Inizialmente avevo pensato di fare le ultime due gare della giornata: i 50
SL e i 100 MX.
Però tutto sommato non ho molta velocità in questa fase della stagione, l'ho
visto anche a Ravenna.
Adesso stavo invece valutando un'altra ipotesi: i 400 SL e i 100 FA.
Forse la mia preparazione attuale è più adatta per queste gare.
E' vero che farei meno punti per la società, però sarebbero molto più sicuri
(non correrei cioè il rischio di uscire dai primi 6, rischio per la verità
comunque modesto).
Quest'ultima scelta rientrerebbe poi nei miei iniziali propositi di fare
prioritariamente gare diverse da quelle dell'anno scorso e queste due non le
avevo fatte, le altre invece sì.
E' anche vero che sono un tantino più impegnative.
Mah, ci penserò ancora un po' sopra.
V.
********************
Non scegliere mai il tuo the in fretta perché poi te lo devi bere.
Anonimo

 Adesso stavo invece valutando un'altra ipotesi: i 400 SL e i 100 FA.
Approved!
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Vuoi un allenamento da Professionista ?

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Marco

 wrote in message
8es68j$e2p$4...@nslave2.tin.it...


 Ciao  Stefano
dalle 10.000 alle 50.000 alla settimana a seconda del livello e
dell'accuratezza.
Marco

 wrote in message
8eud5f$o8q$1...@nslave1.tin.it...

ma va in culo anche te


GRAZIE !!!!!!!!!!!!!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: esordio l'8 dicembre!!!!

Ciao a tutti tempo fa avevo postato il mess" sono un aspirante m. 25"
ed oggi vi annuncio che esordirò nei 50 sl l'8 dic a firenze!
Speriamo vada tutto bene.
Una domanda a voi esperti: A Firenze la piscina è di 25 o 50?
Spero di 50 visto le mie doti sulla virata.
ciao

 Spero di 50 visto le mie doti sulla virata.
Sai il nome della piscina?

> ed oggi vi annuncio che esordirò nei 50 sl l'8 dic a firenze!
In bocca al lupo per l'esordio, ma sai dove trovare informazioni
sulla gara di Firenze.
Grazie

 sulla gara di Firenze.
Gara UISP vero?
Penso che su 
www.nuotomaster.it
 sezione UISP ci sarà qualcosa

La piscina č Firenze Bellariva!
Campionati italiani sprint master.
Non ci va nessuno di voi? Sapete se la vasca č da 50 o da 25?
Io cercherň di allenarmi con la virata ma sono veramente un cane!
Ciao a tutti,
Mick76


ma dove sono le informazioni riguardo a questa gara.
ho setacciato ogni sito plausibile e non ho trovato niente.
ciao
grazie
f.

 ho setacciato ogni sito plausibile e non ho trovato niente.
eccole :  
http://www.leganuototoscana.it/master_sprint.htm#top
f.

ciao flybu,
            di dove sei? che gara farai?
Io faccio i 50 sl ma non avendo mai fatto gare non so con che tempo
iscrivermi, mi sapreste consigliare?
Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:7021458a.03110...@posting.google.com...

Non hai mai fatto neanche una prova cronometrata? Magari anche su una
distanza diversa (qualcosa si può comunque estrapolare).
Se proprio non hai neppure una vaga idea del tuo tempo, stai prudentemente
un po' alto, ma senza esagerare sennò rischi di essere subissato di fischi
se finisci primo per distacco in una batteria di 'vecchietti'.
Che so, metti 34 o 35 (ma lo dico più che altro in rapporto alla tua età,
non ho la più pallida idea di quanto tu possa valere) o al massimo, se ti
sembrano troppo pochi, 37 o 38.
E' difficile darti un consiglio senza averti mai visto nuotare.
Sui 50 comunque non ci sono troppi problemi: anche se sbagli di qualche
secondo non devi far aspettare gli altri troppo a lungo.
Sarà una buona esperienza per la volta successiva (a proposito: comunque
vada non prendertela troppo, vivila come un gioco).
Ciao e in bocca al lupo
Vasco
**********************************
Solo una vita posta sotto esame merita di essere vissuta.
                                                              Socrate


Sono comparse anche su 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=2883
Ciao
Vasco

 wrote in message
news:7021458a.03110...@posting.google.com...

corsico (MI) , 50,100 rana presumibilmente.
non avendoti mai visto non saprei che dire:nessuno ti ha mai cronometrato
almeno un 25
sl a manetta?
f.

 ha scritto nel messaggio
news:7021458a.03103...@posting.google.com...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: domanda!

Qualcuno sa indicarmi un sito dove si possono appredere delle metodologie di 
allenamenti di nuoto mirate (per esempio migliorare la velocità oppure la 
resistenza)?
Grazie. 


Io ti consiglierei di seguire il NG e magari di rileggerti tante passate
discussioni su questi temi e tanti esempi pratici postati.
Di siti che parlano di allenamenti ce ne sono ma non mi pare sviluppino il
discorso in maniera sistematica distinguendo le diverse metodologie come tu
chiedi. Almeno in italiano.
Per i riferimenti un'occhiata alle FAQ mi sembra d'obbligo:
http://xoomer.virgilio.it/_XOOM/fantamaster/index.htm
poi clicca su it.sport.nuoto
e quindi sulle FAQ.
Sul tema tante volte ho consigliato un testo, semplice ma abbastanza
completo, scritto da un allenatore che pratica l'attività master
=> 'Il nuoto per master ed amatori' di Fabio Bettazzoni
lo trovi qui
http://www.nuovonuoto.it/
cliccando su 'pubblicazioni'.
Comunque, ripeto, le discussioni sulle metodologie di allenamento condite da
esempi concreti sono uno degli argomenti 'caldi' di questo NG.
Se vorrai dare il tuo contributo con la tua esperienza o anche solo
chiedendo chiarimenti ne saremo lieti.
Ciao
Vasco

Grazie mille per la risposta completa e tempestiva!!!
"Vasco" <va...@nuovonuoto.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:3AHtd.269807$b5.13...@news3.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: rientro prudente

Dopo una settimana di pausa stamattina mi sono allenato da solo (stanno
ristrutturando gli spogliatoi della piscina dove di solito nuoto e per due
settimane c'č qualche problema logistico, anche perchč le sedi e gli orari
alternativi mi sono molto scomodi).
Me la sono presa comoda.
600 sciolti  (300 SL + 300 D-R-SL)
12 x 50 F-D D-R R-SL SL-F (x 3 volte) [1']
2 x 25 SL progressione
6 x 15 SL (C3)
50 sciolti
100 SL frazionato da 25 (pausa interna 5") (1'10")
50 sciolti
10 x 100 SL [1'45"] (A2)
100 sciolti
_________
2700 metri (in un'ora circa)
Ciao
Vasco

> 2700 metri (in un'ora circa)
defaticamento prudente in vista della gara di domani: 1300 metri (in un'ora
circa)
:(((((
s.

"
news.tin.it
" <rb_inviagg...@hotmail.com.invalid> ha scritto nel
messaggio news:mBL4c.50503$O31.2...@news4.tin.it...

Firmato: Sollie


Beh, un pre-gara è un'altra cosa. Io mi stavo allenando in vista di una gara
fra due settimane quindi con possibilità di carico pieno.
In bocca al lupo per la gara.
Ciao
Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: imago 19/03

400: 100 sl 100 gb sl
16x25 mi 4x sl a 35"
3x(5x100) sl. 5 pale pull el 1'45" (1'11-1'12), 5 pull el  a
1'45"(1'15) , 5compl a 1' 30" (1'12-1'13)
500 gb df con pinne: 75 piano 25 max

 500 gb df con pinne: 75 piano 25 max
Thks. Sei sempre generosa nel descrivere i tuoi allenamenti, molto 
particolareggiati e interessanti, ma ti trovo un pò ermetica nel 
linguaggio, anche se mi rendo conto che è anche per colpa della mia 
ignoranza in materia.
Peppe

 
diventa prolissa solo per gli insulti :-)
-- 
SF
Games are very educational. Scrabble teaches us vocabulary, Monopoly teaches 
us cash-flow management, and Dungeons & Dragons teaches us to loot dead bodies.

 diventa prolissa solo per gli insulti :-)
ritiro i ringraziamenti.

 
è una pratica che ti piace molto? <g>


 elastico, credo
Facciamo il punto della situazione: Pale= palette, messe alle mani per 
concentrare sulle braccia lo sforzo; Pull= pull buoy, ossia un osso  per 
cani in gomma da tenere tra le gambe (ma uno non può tenere 
semplicemente le gambe ferme?); Elastico= Non ho idea dove si metta e a 
cosa serva, ma imago doveva sembrare terminator, con tutta sta roba addosso.
Peppe


io SONO terminator!!

 addosso.
attorno alle caviglie
per bloccare le gambe.
ciao
--
f.

 io SONO terminator!!
chiamate chuck  per favore!
--
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: hydrobike

Abbiamo inventato la bike per poter pedalare immersi nell'acqua sfruttandone
la resistenza
www.sogeis.it

 wrote in message
8l6dkl$skh$1...@fe1.cs.interbusiness.it...

minkia, che emozione....potrei anche togliermi la vita x questa notizia...

 wrote in message
%kAd5.6376$sE5....@news.infostrada.it...


 sfruttandone la resistenza
... da Noi (alla Record), come ben saprai (perchè le bici sono quelle che
hai portato TU!), i corsi sono sempre pienissimi :-)))
Ciao Grande PAOLO!
Il Tuo "dorsista" CICCI!
Luca Stipcevich

 wrote in message
SlWd5.12913$sE5.1...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Mondiali Master 2008

Mi pare di notare qualche aggiornamento sul sito.
Si parla di Aprile 2008.
http://www.2008finamasters.org/
Cercano volontari.
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Si parla di Aprile 2008.
so solo che a perth la temperatura media massima di aprile è 25.....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot]master

qualcuno conosce questo posto?vorrei andarci in occasione della gara di
coppa italia uisp
a calenzano(fi) il 4-5 dicembre.
http://www.kellerplatz.com/
denghiu
--
f.

flybu wrote:

Seppure sia in zona spesso per lavoro purtroppo non lo conosco... 
piuttosto tu conosci qualcuno che cura i master li` a Calenzano?
-- 
logaloga

 piuttosto tu conosci qualcuno che cura i master li` a Calenzano?
http://xoomer.virgilio.it/agelosig/

Castel Chariot wrote:

Mi prendi per il phyb?
-- 
logaloga

> 
http://xoomer.virgilio.it/agelosig/

Dai che era bella! :-)

 Dai che era bella! :-)
Vorrei vedere te se tutte le settimane dovessi saltare un'allenamento 
perche` sei fuori per lavoro e ti danno questi aiuti! ;-P
-- 
logaloga

 perche` sei fuori per lavoro e ti danno questi aiuti! ;-P
Comunque io incomincerei da qui:
CALENZANO ( FI ) piscina comunale 25 m.
100MI - 50RA - 50FA - mistaffetta 4 x 50 SL
Responsabile : Diego TADDEI - tel. 055/892500 - 335/6680323

Castel Chariot wrote:

Grazie, come sai il mio Firewall aziendale non me l'avrebbe permesso, 
tra l'altro Diego l'ho conosciuto da ragazzino...
-- 
logaloga

 tra l'altro Diego l'ho conosciuto da ragazzino...
Ahi, se ti conosce già sei fottuto.. :-)

 master li` a Calenzano?
si ci nuota l'associazionismo sestese .il responsabile dovrebbe essere
ancora nicola matera
www.associazionismosestese.it
--
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cercasi istruttore Milano NO

Ciao a tutti,
    l'istruttore che avrebbe dovuto prendermi in carico da settimana 
prossima mi ha dato buca per via di impegni di lavoro. mi trovo a dovermene 
cercare un altro.
Premesso che io sono di Rho, vado spesso anche all'Arioli Venegono, Quarto 
Cagnino e poi Arese e naturalmente Rho, avete qualcuno davvero bravo da 
consigliarmi.
Per me dicesi "bravo", innanzitutto uno che NON si acconenta di me, che mi 
spacca i maroni fino alla nausea per fare l'esercizio esattamente come vuole 
lui, in secondo luogo che mi stia ad asoltare quando gli dico gli obiettivi 
che voglio raggiungere, che se esprimo dubbi o anche solo cuiriosità per 
capire esattamente cosa sto facendo mi dia retta.
Infine che mi faccia faticare, e pure parecchio, ma che non mi rovini 
psicologicamente.
C'è, dov'è?
Ciao e grazie in anticipo, MadLuke. 

 psicologicamente.
Bella questa.......
;-DD
ciau 

 ;-DD
Chiedo troppo? Secondo me questo è un elemento estremamente indicativo della 
maturità dell'istruttore. La sua bravura infatti non sta solo nella 
conoscenza delle tecniche o nel saperle insegnare. Un bravo istruttore 
dovrebbe cercare di capire l'atleta che ha di fronte e adattare in funzione 
di lui il modo in cui si far raggiungere un obiettivo. C'è l'atleta 
eccessivamente severo con se stesso, quello che va preso a calci nel sedere 
perchè faccia qualcosa, quello sempre insoddisfatto e quello che si crede 
Spitz solo perchè migliore di qualche compagno di squadra, quello che è 
fissato coi tempi, l'altro con la tecnica, ecc.
Ho avuto la fortuna di incontrare una persona così due anni fa nell'apnea 
(un maestro, non solo un istruttore) e adesso vorrei trovare altrettanto nel 
nuoto.
Ciao, MadLuke. 

prova
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Problemi in sicilia

Da nuotomaster:
"Nuova vittima della pallanuoto agonistica, la maniofestazione viene
spostata di una settimana al 16 maggio. Stesso impianto, stesso programma.
Controlla al locandina,  nei dati provvisori di federnuoto. Che sarà della
manifestazione di Catania ? "
-- 
-------------------------
Nuoto, non prugnette! ;-P
-------------------------
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 manifestazione di Catania ? "
Non riesco a connettermi a nuotomaster. A voi funziona?

 Non riesco a connettermi a nuotomaster. A voi funziona?
E' qualche ora che non funzia

 Non riesco a connettermi a nuotomaster. A voi funziona?
Da quel che si vede nei dati provvisori di nuotomaster, ha tutta l'aria 
di esser stata annullata..

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:9Ygic.95743$hc5.4...@news3.tin.it...

Suppongo ti riferisca a quella di Catania, sembra proprio non si faccia più.
Io spero in un cambio di data....si vedrà.
Ciao
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento pre gara

Che tipo di allenamento sarebbe meglio svolgere nei giorni prima di una 
gara.
Ad esmpio domenica 28 avrò 100 e 200 sl.
Venerdì e sabato come è meglio allenarsi?
Venerdì c3 e sabato partenze, virate e poca velocità?
Byez!
Magno 

 
non mancherň!
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'č una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paolini & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it


X la mia esperienza personale dipende tantissimo da come sei tu, cioè
come reagisce il tuo fisico, nuotare troppo magari ti stanca o magari
troppo poco ti "ammioscia".
Io personalmente i giorni prima della gara non devo nuotare troppo,
altrimenti poi arrivo alla gara già stanco (tieni presente che io
faccio 3 sedute a settimana e essenzialmente gare corte 50 e 100).
Darti un consiglio senza sapere con che preparazione arrivi a quel we
è cmq difficile....
Ps: il 28 sei a Desenzano? Ciao

 uscita a palla
Ecco un'altra cosa interessante, come lo fate il riscaldamento? Penso sia 
mooolto personale. Io devo "rompere il fiato" veramente bene altrimenti 
parto molto contratto e in affanno.
Byez!
Magno 

Ps: il 28 sei a Desenzano? Ciao
Esattamente.
Byez!
Magno

Esattamente.
Fatti vivo allora che facciomo 2 chiacchiere.

VILLO ha scritto:

sxo ke dietro (sopra, sotoo..) questo Magno nn si celi una gentil
donzella >:|
:D

 :D
Miiiiiii, che gggelosonaaaaaa!!!!!!!!   ;-)
Ps: questo mi mancava ----->  >:|  BELLISSIMO!!!!!!!

Fatti vivo allora che facciomo 2 chiacchiere.
Si prepara un cartello con scritto VILLO e io arriverò.
Della nuotatori milanesi saremo pochi e facilmente riconoscibili.
Voi che team siete?
Byez!
Magno

donzella >:|
Tranquilla. Maschio e pure etero! ;-)
Byez!
Magno

 Voi che team siete?
LOL!
-- 
Back in the game!
Happiness happens

 Voi che team siete?
Quand'ero agonista anch'io gareggiavo x la new-mil, ma tantissimi anni
fà ;D
Cmq adesso io e Crissy NC Milano

 LOL!
Sorry x l'ignoranza ma che vuol dire?  Tk's

Ti basteranno le mie basette!
Ok romperò le balle a tutti quelli che vedo con i basettoni finchè ti 
troverò.
Byez!
Magno 

 Sorry x l'ignoranza ma che vuol dire?  Tk's
Laughing out loud
In pratica una risata.
Ma era fuori luogo, avevo confuso i nomi delle squadre e pensavo foste 
nella stessa


 nella stessa
LOL!
Ps: in questo caso mi sembra molto + giusto!! ;-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: oggi mi sono fatto una tabellina io...

Assolo in pausa pranzo......
600  mt riscaldamento.
- 200 sl
- 200 do/ra c25
- 200 sl
12 x 25 mix gb 40" (tenuti tra il 30" e il 32" circa)
16 x 25 misti 40"
- 4 ffff 12.5 mt poi lungo
- 4 lungo 12.5 poi progressione
- 4 ffff 12.5 mt poi lungo
- 4 lungo 12.5 mt poi progressione
4 x 150 sl respiraz 3.5.7.7.5.3
 (corsia decisamente intasata ma sono riuscito a stare sui 2' 30")
12 x 25 mix forte a 1'

 4 x 150 sl respiraz 3.5.7.7.5.3
Caspita, probabilmente non ce la farei. Ieri ho fatto fatica a fare 8x50sl 
resp. 3-5 (non 50 a 3 e 50 a 5 ma bensì 3-5 alternati durante tutto il 
50)... 

 ha scritto nel messaggio 
news:47d409f5$0$21213$5fc...@news.tiscali.it...

NOn saprei, sono esercizi che mi piaciono molto e che tendo a infilare 
sempre quando faccio nuoto libero. Certo, alla fine della 4a vasca senti la 
"signora con la falce" che ti bussa sulle spalle.
Un'altro che faccio spesso, che era stato postato quest'estate(e che mi 
piace molto) è quello specifico per le virate. 

 50)... 
Mi sembra strano fede.
E' un fatto momentaneo o č sempre cosě?
Quali erano le partenze?
In genere quanto respiri?
Io per esempio questa estate facevo abbastanza spesso come attivazione 
8x50 a 1', incrementando a ogni 50 di uno le bracciate per respirazione, 
partendo da 2 e arrivando all'ultimo 50 a 9, con percorrenze di 45".
Oppure variazioni sul tema con salite e discese, arrivando anche a 10.
Mi ci trovavo molto bene come lavoro
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 In genere quanto respiri?
ogni 2
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Tentazione: traversate

Ebbene.
Sono un anticompetitivo. Gareggiare non mi piace: mi piace giocare, mi
piace mettermi alla prova, ma soffro terribilmente la competizione, in
sé, quando si tratta di gareggiare con altre persone. Un limite
personale, probabilmente, che si riflette anche nel mio approccio agli
sport di squadra: nel basket playmaker, nel volley alzatore, nel
calcio bandierina del corner.
Ora, sulla sorta di come sto nuotando e stimolato dagli amici con cui
nuoto, sono tentato dal mettermi alla prova con una traversata
lacustre. Ce n'è una il 9 luglio, che un amico farà, 1500 metri che
l'anno scorso ha coperto in 31 minuti. Mi sembra di aver stabilizzato
un buon passo, dovrei avere una soglia sul 1'36" per 100 mt, nei
prossimi due mesi penso di poterla consolidare ulteriormente. Ergo: la
traversata mi tenta.
Domande.
1. Devo cominciare già adesso a prepararmi specificamente per il 1500
in acqua libera? Serie lunghe da 100 alternate a serie da 200 e 400?
2. Ci sono cose da sapere prima, in modo da prepararsi in anticipo?
Non so, cose tipo creme da spalmarsi prima per limitare l'ipotermia,
mute o costumoni anti freddo, puntini puntini.
3. Ci sarà qualcuno di voi? Credo sia sul lago di Como, da qualche
parte.
Ciao,
Ale

Ciao.
Nessun rischio d'ipotermia, si parla del 9 luglio.
Un costumone può aiutarti nel favorire il galleggiamento delle gambe
(non si usano in O.W) visto che sei in acqua dolce.
Falla e non pensare alle andature e a quale sia il tuo attuale livello
di soglia; nuota erobico, nuota parecchio e dai ampio spazio alla
tecnica.
Utilizza sia moduli lunghi che moduli corti (da 100m in su)
Buon divertimento.

 Ergo: la traversata mi tenta.
anche a me!
non so dove e quando ma se riesco quest'anno qualcuna me la faccio
anche io..


non ti consiglio la traversata Desenzano-Sirmione sul lago di garda
perchè l'acqua è veramente sporca.

alessand...@gmail.com
 ha scritto:

Probabilemnte è il lago d'Orta.
Io l'ho fatta ed è stat bellissima e te la consiglio vivamente.
Un pò più schifida quella sul lago maggiore. L'acqua era sporca e fredda..
Allenati aerobicamente, nulla di più.
Serie da 100, 200, 400 e senza pretese esagerate.
Fallo epr divertirti, tutto qua
-- 
-Ciuchino-


mi hanno parlato bene di quella del lago d'orta..
acqua pulita soprattutto..
ma forse capita nella settimana degli italiani..
vedremo..

 ha scritto nel messaggio 
news:1178698619.0...@w5g2000hsg.googlegroups.com...


 vedremo..
esatto, 1 luglio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fanta[MASTER]

Online con tutti i risultati pubblicati finora (in pratica dovrebbe 
mancare solo sollie)
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster

 mancare solo sollie)
Manca ancora il mio riultato al Flaminio ... ;-) che cambia la classifica.

> Manca ancora il mio riultato al Flaminio ... ;-) che cambia la classifica.
un'anticipazioncina? :-)
s.

 
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster
Ah, già che c'ero ho inserito pure supermarch, che per qualche motivo mi 
era sempre sfuggito.
Ormai siamo in 16 con le 5 gare.
Ancora attesa per la pubblicazione di roma.
Fede, ho deciso che è + corretto inserire i tuoi risultati senza la 
penalizzazione del punteggio, d'altra parte anche altri partecipano a 
gare senza piastre al di fuori del circuito FIN sena la penalizzazione.
Se altri han fatto gare fin senza piastre correggo i punteggi..

 gare senza piastre al di fuori del circuito FIN sena la penalizzazione.
ok, fai come credi più opportuno. Domenica saremo con le piastre, un vero
evento qui in Sicilia, a Siracusa ne parlavano tutti! ;-)
Non oso pensare al mio tempo disastroso sulla rana, forse per come la sto
nuotando ultimamente sono stato un po' ottimista, la mancanza della virata
mi sa che si farà sentire molto...
ciao!

 
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster
.. da quando ho messo il Firewall.... non riesco piu' a vedere il
sito...!!!! 8-//
cosa puo' essere ??
l > >

 cosa puo' essere ??
tante cose: la più probabile è che molti firewall bloccano i popup di
default (IMHO fanno bene) ed il sito nuotomaster l'han fatto tutto coi
popup (IMHO hanno fatto male)
...puoi configurare il firewall per farti aprire i popup!!..
ciao,
Major

 ...puoi configurare il firewall per farti aprire i popup!!..
ops scusate, ho confuso il sito di nuotomaster con il fantamaster...
da quando sto fuori dall'acqua nu' ci sto 'a capì niente... 
chiedo umilmente venia ;-)
fanamaster e firewall convivono egregiamente, direi... non he ho idea!
ciao,
Major
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: conversione 25-50 mt

Come faccio a trovare le tabelle di conversione?
Grazie a tutti.
Ciao, s. 

 
in che senso?
-- 
             "Protremmo evolverci Rapidamente in animali acquatici,
			Chiamatemi *BRADIPOLPO*"
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

 Ciao, s.
in effetti, anche come *dubitava* Fable, non esistono tabelle vere e
proprie; se proprio ti vuoi fare un idea potresti prendere i tempi base
in vasca lunga ed in vasca corta da questo sito:
http://www.sportmaster.it/spm_new/default.asp?pagina=italia/2006/punti.asp
In alcuni casi ti troverai delle differenze tra corta e lunga
praticamente nulle: questi sono casi isolati a volte dettati dal fatto
che in generale le gare clou, quelle che fai teoricamente al top della
forma sono tutte (o quasi ... parlando di master) in lunga e quindi il
tempo della lunga, potrebbe essere molto vicino al tempo della corta
... ma nello stesso tempo, sempre considerando la parità di condizione
di forma, se ipoteticamente gareggiasti in corta ti ritroveresti più
veloce ... di qualche secondo! :-)
Devi comunque considerare che se sei poco allenato ma sei comunque
tecnicamente dotato nei fondamentali (virate) tale gap aumenta.
Io per fare una stima metto 1" sui 50, 2-3" sui 100 e così via ...
considerando che più sei stanco (mettiamo un 1500) più tale
differenziale aumenta.
Poi ci sono stili in cui questa differenza aumenta di più, ed altri in
cui aumenta meno.
Nella rana, per esempio la differenza tra corta e lunga dovrebbe essere
superiore agli altri stili ...
Spero di esserti stato utile, ma suppongo che ciò che ti ho scritto,
già lo sapevi ... allora aggiungo che queste conversioni TABULATE non
esistono, sono del resto molto soggettive! :-)
Buona giornata!
Luca

 ha scritto nel messaggio 
news:1150448347.0...@p79g2000cwp.googlegroups.com...



Un altro modo per fare la conversione e` desumersi dalle tabelle dei
tempi limite le differenze usate dalla federazione sui tempi limite
(pagg. 27-47):
http://www.federnuoto.it/pdf/reg_nuoto_05-06.pdf
una volta esistevano delle tabelle, ora si preferisce esplicitare i
tempi.
--
logaloga

Non ne ho la certezza ma delle tabelle di conversione dovrebbero
esistere perlomeno per l'agonismo (dagli esordienti A agli assoluti) e
dovrebbero essere riportati nei regolamenti regionali.
Ti dico questo perchè mi è stata chiesta una cosa simile questo
weekend e in qualità di giudice arbitro mi sono dovuta informare da un
allenatore che fa parte della commissione tecnica della mia regione.
Per i master, però, non saprei se vale la stessa cosa.
ciao
stefa ha scritto:


 ciao
può darsi che esista per gli agonisti (sarebbe non dico esatta ma
veritiera), ma una cosa è passare dalla corta alla lunga con 6
allenamenti a settimana (da agonista), un'altra è arrivarci da master
(con allenamenti 3 volte alla settimana) ...
Buona giornata!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [spot] Finalmente... tutto per nuoto e pallanuoto

Cordiali Saluti,
lo conoscevate?
Vich

 >Il negozio online
la pubblicità non è consentita, potresti per cortesia rimuovere il
messaggio?
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Nuoto, non pugnette!

 (come lo rimuovo?)
Non puoi, anche se lo rimuovi dal tuo news server (sempre che te lo 
consenta) il messaggio si propaga in pochi secondi su tutti gli altri 
server quindi non penso serva a molto :)
Ciao,
Fabio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: intervista Magnini

Stamattina su "Il Giornale" intervista a Magnini...direi che la giornata č
iniziata bene...
Eccovi alcuni stralci:
" Potrei definire questo un anno perfetto, anche se manca il record del
mondo. Comunque il primato non era nelle mie attese, meglio una bracciata in
meno che un oro in piů.
E' solo un punto di passaggio verso altri obiettivi, tutto qui...Voglio
vincere tutto fino a Pechino!"
"Vorrei far divertire i ragazzi che mi prendono come modello, come io ho
avuto i miei. Uno fra tutti? Popov, il vero campione dello stile
libero...ora ci sono VdH e Thorpe...Il mio podio ideale? io, VdH, Thorpe!"
" Mi alleno tanto, ma non sono uno stacanovista: ogni tanto bigio per
rilassarmi e divertirmi un po' con cinema e ballo...Sono un agonista, ma non
vado in gara con timore: mi diverto e tutto risulta piů leggero, ci metto
anche un po' di estro"...
" Il mio augurio per il 2006? Noi del nuoto cercheremo di farci onore. Ma a
tutti invio un grosso in bocca al lupo: teniamo alto il nome dell'Italia"...

 
mi piace come parla, è un 23 enne e che cavolo... speriamo continui così...
Buon anno SUPERPIPPO!
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Buon anno SUPERPIPPO!
Ogni tanto lo vedevo allenarsi qui a Torino e già si intuiva qualcosa sulle 
sue qualità
Ne parlavo poco fa con una mia collega dell'atletica, il mio sogno è che
batta qualche australiano sui 200
fabio>dataminer
www.insweep.com
www.swimnews-italia.com
 

 batta qualche australiano sui 200
secondo me è possibile...


 secondo me è possibile...
Secondo me è fantascienza (se thorpe torna ai livelli migliori)

 Secondo me è fantascienza (se thorpe torna ai livelli migliori)
ha detto qualche...mica tutti...


 ha detto qualche...mica tutti...
Ho letto in automatico thorpe, hai ragione..

 Ho letto in automatico thorpe, hai ragione..
ammetto che sui 200 non è a i livelli del miglior thorpe, ma è subito 
dietro...e alla fine sperarci non costa nulla...


 dietro...e alla fine sperarci non costa nulla...
Infatti, mi piacerebbe se fosse lui a interrompere la striscia positiva 
degli Aussi 

 cosě... Buon anno SUPERPIPPO!
wow... č pure piů giovane di me
ecco come sentirsi una cacchina!
-- 
- David Ruscelli
http://frankottobre.wordpress.com
 

 ecco come sentirsi una cacchina!
invece č mio coscritto....un anno d'oro l'82... :)

Elsa scrisse quel dě:

Beh...nn č che vada poi cosě veloce sai...abbiamo la stessa etŕ e lui nei 
100 SL fa 48"12, io 1'08"12....e che vuoi che siano una ventina di 
secondi?...dai dai....nn esageriamo suvvia....
-- 
-MORPHELIO-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Iscrizioni on-line

...come ciufolo funzionano?
Cioe', io vado sul sito di 
nuotomaster.it
,
vedo 'na marea di manifestazioni (anche a prossima
scadenza) con la dicitura Iscrizioni On Line,
ma mi possa andare in fumo tutta la mia collezione
di pipe di radica se riesco a *cliccarci" su e a attivarne una
Su nessuna!!
Dove sbaglio? In cosa fallo?
Ci devo accedere come "utente registrato"?
E se si', come diamine ci si registra visto che
la form di registrazione va placidamente in errore OLE DB?
Aita! Aita! Bramo ausilio!
- OT
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ...come ciufolo funzionano?
http://www.nuotomaster.it/NUOTO/ISC/begin.html
:-)
--
logaloga


Vero.
grazie loga. grazie iRick.
gentilerrimi come sempre.
- OT
(In effetti, ci ero arrivato anche da solo (passando
pero', per la strada federnuoto/finlombardia/etc...)
un dieci secondi dopo aver lanciato il
mio message in a battol su isn.
Ma ormai non potevo piu' sgancellarlo...;O)
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