Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] 1° LOGATROPHY

57>
Impossible is nothing !
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

>           su NUOTOMASTER gią pubblicati.
??
Io non li vedo: c'č ancora la starting list
V.

 V.
C'č, c'č!
fifty: 100 sl: 59,69; 50 df: 32,44
Castel: 100 sl: 1.1,21; 100 df: 1.09,90
Loga: 200 ra: 2.32,12; 100 df: 1.03,52
-- 
Sollie

 Loga: 200 ra: 2.32,12; 100 df: 1.03,52
Mi sarò scordato qualcuno??
-- 
Sollie


Grandi risultati: complimenti a tutti!
Non capisco perň perchč non li vedo: Nuotomaster mi rimanda al solito sito
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/nuo_menu.asp
 dove vedo
solo la starting-list e non i risultati.
Rettifico: questo succede solo con firefox. Se entro con AvantBrowser vedo
anche i risultati. Strano perň.
Di nuovo complimenti a tutti: prestazioni veramente notevoli sia in assoluto
che, a maggior ragione, considerando che siamo all'inizio di stagione. Dove
volete arrivare?
Ciao
Vasco

>> fifty: 100 sl: 59,69; 50 df: 32,44
Sono andato a rivedere il mio pronostico (post del 26 ottobre - Re:
toto-fifty): avevo detto 32"5 => non ho sbagliato di molto!
Grande soprattutto a ripeterti sotto il minuto nei 100 SL.
V.

Cimentandomi nelle mie fanta-gare domenicali (poco dispendiose sia in
termini di fatica fisica che mentale: si risparmia anche benzina):
2° nei 200 rana (ma non li rifarei neanche a pagamento: troppa fatica!)
A medaglia nei 100 SL (non so però adesso quanto valgo: in media forma sarei
stato 1°)
2° nei 50 delfino
2° nei 50 dorso
1° nei 100 delfino
2° nei 200 dorso (vale quanto detto per la rana)
trionfalmente 1° nei 50 rana (nessun iscritto nella mia categoria :-) )
Beh, avrei fatto un bel bottino di medaglie qualunque gara avessi scelto!
Dopo questo fanta-sforzo vado a cena: mi è venuto appetito!
Ciao
Vasco

 Che dire? lascio la tastiera a Castel più scaltro di me in "cronache" :-)
Ed eccomi qua, è stata una giornata molto lunga ma non posso esimermi 
dal mio consueto report, so che non aspettate altro! :-)
Prima di tutto i complimenti fanno agli organizzatori del trofeo, è 
stata una bella manifestazione in un bell'impianto e organizzata molto 
bene, son convinto che nelle future edizioni questa gara raccoglierà 
sempre maggiori partecipanti.
Molto piacevo anche la possibilità di fare l'idromassaggio in un'ampia 
vasca riscaldata adiacente al campo gara..
Ma passiamo appunto alle gare.
Con loga, preso dalla manifestazione, mi son incrociato solo un paio di 
volte, ho comunque potuto seguire direttamente dal piano vasca le sue 
prove, nei 100 ra un 2.32 che lo lascia molto soddisfatto visto i soli 5 
allenamenti nelle braccia. Nei 100 delfo ha gareggiato subito dopo di me 
ottenendo 1.3 e mezzo, a un secondo dal personale fatto l'anno scorso a 
febbraio. Penso che anche in questo caso la soddisfazione sia molta.
Per il "vecchio" fifty, che dire, molto lo ha detto già lui, grande 
agitazione che lo porta sul campo gare con 3 quarti d'ora d'anticipo 
rispetto all'inizio del riscaldamento (io a quell'ora mi ero appena 
alzato), ho cercato in tutti i modi di tranquillizzarlo ma temo con poco 
successo, comunque un buon 59.6 solo qualche decimo sopra il tempo di 
riccione in lunga..per lo meno ha abbattuto la barriera anche in vasca 
da 25 e così magari per un po' non ce starà a scassa con l'1.02!
Poi ho visto la sua esibizione nei 50 delfo..che dire..un delfino un po' 
scolastico, con la prima gambata in netto ritardo rispetto all'ingresso 
delle braccia seguita subito dalla seconda, virata toccando per terra e 
arrampicvandosi con le mani sul bordo vasca..(io ormai ci ho rinunciato, 
i miei compagni han cercato di spiegargli + volte che non è necessario 
scalare il bordo vasca per girarsi..)
Nonostante questo un tempo che lo ha soddisfatto decisamente!
E soprattuto la decisione di ripetere questa gara visto che gli è 
piaciuta, quindi è il solito testone che ci mette una vita per seguire 
un consiglio prima di capire che il consiglio non era poi così stupido..
Per me una giornata decisamente positiva e soprattutto inaspettata, dopo 
la peggiora settimana di forma in allenamento (sabato son persino uscito 
prima saltando quasi in chilometro perchè non mi muovevo in acqua. Per 
tutta la settimana dopo le flessione di lunedì mi son sentito in deficit 
di forza)
Comunque prima gara per me i 100 sl, con l' "onore" di essere in 
batteria con fifty, che nei rari momenti di lucidità pregara mi 
smoccolava dietro dicendo che secondo lui facevo solo finta di essere 
così tranquillo e che dentro mi cagavo sotto..io rispondevo sparando 
stronzate e sbadigliando un po'..
Durante il riscaldamento avevo avuto la sensazione di sentire bene 
l'acqua, e in gara è andato tutto molto bene, buone subacque e virate 
prese bene, primo venticinque sciolto, secondo in progressione e gli 
ultimi 50 a spingere e tenere.
Morale:14.4+15.4(29.8)+15.4+16(31.4)=1.01.21
Tempo che pensavo di poter fare a gennaio ma che in questo momento trovo 
stupefacente, in linea già con riccione (1.03 in lunga) ma dove ero 
molto in forma.
E soprattutto mi son stupito dell'enorme facilità con cui l'ho fatto, ho 
sentito la fatica solo negli ultimi 5 metri..quindi molto contento per 
il tempo e per il modo in cui l'ho ottenuto! (tra parentesi, incrocio 
loga che mi fa: "allora?" "1.1: Agile" "ma vaff#@#!"!" :-) ).
Devo ancora imparare il passaggio veloce, ma con questa tattica mi 
sembra di fare una gestione dello sforzo ottimale.
Stupito ma preso coraggio dalla prima gara,
A questo punto prendo convinzione per la seconda gara i 100 delfo, mi 
dico: oggi la gara perfetta è 32+38. E non sbaglio di molto la previsione.
Comunque vado a fare un'altra volta riscaldamento, faccio brevi tratti a 
delfino, mezze vasche, e, sarà la vasca in cui mi trovavo 
particolarmente bene, mi accorgo di riuscire a fare il miglior delfino 
che abbia mai nuotato, a livello tecnico, mi sento veramente fluido e in 
presa, anche la fase di respirazione, un mio punto debole, la faccio 
ottimamente.
Prendo sempre + coraggio, mi dico: se riesco a nuotare così e la forza 
mi sorregge fino alla fine oggi faccio il botto!
Ma l'imprevisto è sempre in agguato..una visita in bagno un po' troppo 
lunga mi fa arrivare tardi alla prechiamata, devo partire dopo il 
previsto in una batteria di "mostri sacri", con gente che fa 1.04..e qua 
faccio il secondo errore, smetto di contrarmi sulla mia gara e penso a 
loro senza neanche accorgermene..tutto ciò finchè arrivo all'ultima 
vasca della mia gara, mi rendo conto di essermi dimenticato di sfruttare 
le subacque e di aver nuotato leggermente fuori sincrono 
gambe-braccia..nonostante ciò mi ritrovo con un tempo impensabile fino a 
qualche tempo fa, 14.5+17.5(31.77)+18.25+19.5(38)=1.09.90! E con la 
distribuzione di tempi che mi ero prefissato..contentissimo per il tempo 
ma deluso per come ho nuotato..ho pensato a con chi ero in acqua e non 
ha sentire l'acqua..e all'ultima vasca è arrivato il calo di forza che 
temevo, ma tuttosommato ci son le premesse per scendere ancora di + su 
tempi "impensabili".
Poi non so se dovrei fare la cronaca anche delle gare di canocia..fatto 
sta che con lei comunque ho fatto la staffetta, frazione a rana con 
tuffo disastroso per vedere il tocco del mio compagno che stava 
arrivando lungo, ma gran spinta in virata e chiusura in 35.9, tempo che 
mi fa ben sperare di poter migliorare il mio primato..
E terzo posto per la nostra staffetta.
Fra una settimana vimercate..appuntamento alla prossima gara!

Che dire, nonostante ci ho messo mezz'ora a leggere tutto penso che devi
raccontarci ancora molto......
Cmq complimenti a tutti.
E fifty 6 stato grandissimo a delfino, non credevo: vuol dire che con un
po di allenamento puoi avvicinare o addirittura scavalcare il muro di 30"
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

57>
Impossible is nothing!


> Che dire? lascio la tastiera a Castel più scaltro di me in "cronache" :-)
Complimenti a tutti i partecipanti del NG, siete andati forte.
Soprattutto il padre di Loga :) che in pratica ha battuto il
figlio sparandosi un tempo pazzesco nei 200 rana!!!

 Loga: 200 ra: 2.32,12; 100 df: 1.03,52
il solito mostriciattolo!
BRAVI!
-- 
         I am not a soccer player
             I am a swimmer

           su NUOTOMASTER già pubblicati.
complimenti! Siete già tutti in grande forma, a parte fifty che nei 50
df non va un pnmmb.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 30, siano alla mia portata.
O vai sotto o lasci perdere.
-- 
Nuoto, non pugnette!

           su NUOTOMASTER già pubblicati.
ho dato un occhiata adesso... dev'essere stato un gran bel 200 DO...
soprattutto per l'ordine d'arrivo...
....com'è quel detto del profeta in patria??? :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Fa pntner!
ho avuto il piacere di assistere a due prove dei bimbi della squadre di 
nuoto che si allenano da noi allora nei 50 sl simulazione di gara c'è 
una bimba di 7 anni che nella vasca di ritorno respira 1 volta!, ma c'è 
un bimbo che chiude i 50 delfino in 33'' netti....va quasi come il buon 
davide....(comunque io in forma come sono farò 36'')


 Fra una settimana vimercate..appuntamento alla prossima gara!
Col 100 SL di Loga e i 50 FA in sfida fra noi...
-- 
Logaloga

 
ARDIMENTO (R)!
-- 
Logaloga

57>
Impossible is nothing !


 
ma in che piscina nuoti?


 30, siano alla mia portata.
Come detto anche da supermark, secondo me puoi scendere anche sotto i 30".
Ma a differenza che negli altri stili, per farlo non puoi compensare 
solo con la tua potenza: questo devi imparare a nuotarlo! :-)

 e i 50 FA in sfida fra noi...
Boh, sarebbe un gran onore..ma con quanto sei iscritto?
Io 29.50, ma non so cosa aspettarmi, son curioso.
Sempre che non mi distrugga mercoledì con la prima sessione di palestra 
della mia vita.. :-)

 soprattutto per l'ordine d'arrivo...
Bella gara, anche per il suo sviluppo..ma il coach di loga dovrebe 
imparare a non uscire fermo dalle virate!

 Il tempo logico da fare con 26.9 sui 50sl, sarebbe 29.5...
Be, se fai 30.9 sei in linea col differenziale di 4 secondi di rick.. :-=

 Be, se fai 30.9 sei in linea col differenziale di 4 secondi di rick.. :-=
Alla DDS, alla DDS.....f@nc*# ai 200ra e riprovo i 50df preparandoli un
minimo.
Ciao,


57>
Impossible is nothing !
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

57>
Impossible is nothing !
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

57>
Impossible is nothing!
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 minimo.
Praticamente ci stiamo invertendo le gare, visto che io penso proprio 
che proverò i 2 rana!
Se hai bisogno di qualche consiglio tecnico, sai che io, nel mio 
piccolo, sono a disposizione..

 come agonisti.
E' una cosa che ho pensato a lungo anch'io, a me piacerebbe sapere anche 
quelli del delfino..
Comunque č una cosa irrealizzabile..e la cosa migliore per levare il 
dubbio č quella di realizzare un record master cosě ci si leva il dubbio :-)

 dubbio :-)
56"61 del nostro Stefano Zerbini in corta
58"06 dello stesso in lunga
lui comunque era un ex-agonista ed è tornato ad essere agonista dalla scorsa
stagione sfiorando di pochi decimi l'abbattimento del muro dei 2' nei 200
delfo in corta
Direi che è un bell'obiettivo: hai da lavorare!
V.

57>
Impossible is nothing !
-- 


 :-)
ok dai fate il record....


57>
Impossible is nothing !
-- 


57>
Impossible is nothing!
p.s. cmq complimenti, siete davvero un bel gruppo. :-)


 p.s. cmq complimenti, siete davvero un bel gruppo. :-)
Grazie, č un complimento che mi fa particolarmente piacere ricevere, in 
effetti insieme ci divertiamo molto, anche se ieri ci hai visto in 
ranghi piuttosto ridotti

 Attendo input piů chiari :-)
Io ho tirato fuori i record master assoluti..

 Direi che è un bell'obiettivo: hai da lavorare!
Pure troppo.
Ma non ho detto che ci arriverò da m25, magari l'obiettivo lo realizzerò 
come m50! O m70! :-)

 parlava di me?
No, anche se l'analogia è calzante.
Erano gente del seregno

57>
Impossible is nothing !
 


57>
Impossible is nothing !
-- 



grandi
complimenti a tutti!
:-)
--
f.

 termini di fatica fisica che mentale: si risparmia anche benzina):
credo che il massimo che si possa trarre da queste gare virtuali sia...
...la mia vittoria virtuale nei 50RA...
si, avete letto bene ;-) 

 si, avete letto bene ;-) 
:-) 45"!

 Comunque è una cosa irrealizzabile..
impossible is nothing [cit.] in realtà, perlomeno per gli atleti
italiani, la cosa sarebbe fattibilissima, dato che la federazione ha nel
database la "storia" a livello di tesseramento di ogni atleta. Tutto sta
nel trovare la "voglia" di fare un bel lavoro di ricerca.
Il problema e che si rischierebbe di spaccare virtualmente in due tutto
il giochino...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
Il tempo logico da fare con 26.9 e` 27.9/28.1.... hai una logica distorta!
-- 
Logaloga

57>
Impossible is nothing !
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Erano gente del seregno
si vabbeh.... non so nemmeno dove si trovi...
ma penso che ce ne siano molti che possano arrivare sull'1'04' il vero 
salto è dopo arrivare sull' 1'02''....è un bel casino...beh tu ci sei 
alla grande e complimenti...


 
28"5... Dipende cosa fai in palestra...
-- 
Logaloga

 ....com'è quel detto del profeta in patria??? :-)
Molto tirato, pero` Fabio ha sbagliato tutte le virate... lui dice che 
e` normale perche` non ha ancora lavorato a dorso...
-- 
Logaloga

 imparare a non uscire fermo dalle virate!
Ieri gliene ho date da fare 100 oggi... non so se le ha fatte! :-)
-- 
Logaloga


Potevi venire... accidenti a te... Un FG non te lo toglieva nessuno! :-)
-- 
Logaloga

 alla grande e complimenti...
Grazie, ma ogni volta il limite si sposta..una volta credevo incredibile 
l'1.06, poi l'1.04 e cosě via..

 28"5... Dipende cosa fai in palestra...
Ho detto al mio socio, che coordina l'attività in palestra: metti in 
preventivo di avere un incapace e fai un lavoro di approccio, tipo 
spiegami come si chiamano gli attrezzi..
Punto a un approccio soft..

 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
-- 
Logaloga

 partire a sl :-)
M'era venuto il sospetto..ma se ti ricordi ti avevo fatto vedere come 
dovevi muovere le braccia prima della partenza! :-)

 Punto a un approccio soft..
se non e` un disgraziato ti fara` iniziare con esercizi a corpo libero 
ed a basso carico spiegandoti bene i movimenti, ma temo che qualche 
dolorino te lo porterai appresso... normalmente pero` una volta 
riscaldato non dovrebbe influenzarti.
-- 
Logaloga

 dolorino te lo porterai appresso...
Ma lui è un disgraziato! :-)
Anche se nell'ultimo anno è riuscito a passare un po' dalla concezione 
della palestra fine a se stessa all'idea per la palestra in funzione del 
nuoto..comunque gli ho chiesto di incominciare con carichi normali (nel 
senso tecnico del termine)

 il giochino...
Guarda, io anni fa, prima di entrare a far parte di questo mondo, 
scrivevo: 
http://tinyurl.com/6ubpu
Non riesco a trovare tutte le risposte, però per esempio: 
http://tinyurl.com/57o9p
E copio direttamente quello che era la "mia" soluzione":
"In pratica si tratta di tener tutto sostanzialmente come ora, con ex e 
neofiti che gareggiano insieme, ma alla fine creare 1 classifica 
speciale x chi non è mai stato tesserato. Non credo che questo voglia 
dire stravolgere il mondo Master, solo di dare qualche incentivo in + a 
chi si trova sempre a guardare gli altri da lontano. Ripeto che io non 
faccio ancora parte del mondo Master per ora, e quindi non posso entrare 
nell' intimo della sua filosofia, ma credo che ciò aiuterebbe ad 
accrescere il movimento coinvolgendo chi magari si sente a
disagio e ha paura di fare "una brutta figura""
Ora che conosco un po' meglio l'ambiente, penso che questa mia idea sia 
uno stronzata..
Il giochino non và spezzato..
A parte che le "ingiustizie" rimarrebbero, per esempio come si fa a 
equiparare un agonisto tesserato per un anno con un paio di garette a 12 
anni con uno che faceva le nazionali giovanili? E i pallanuotisti e le 
sincronette? Non penso sia giusto farsi prendere dalla manie dei partiti 
e partitucoli, siamo tutti master, ognuno ha la sua storia e si sa che i 
record non son per tutti..e ancora una volta: "NUOTO, NON PUGNETTE"

 senso tecnico del termine)
Se posso darti un consiglio, cura bene la fase di riscaldamento e piu` 
che pensare ai carichi pensa a imparare la tecnica corretta... Meglio 
caricare quando sarai sicuro di fare gli esercizi nella maniera corretta.
-- 
Logaloga

 caricare quando sarai sicuro di fare gli esercizi nella maniera corretta.
Non preoccuparti che è proprio la mia intenzione. Entro in questo mondo 
in punta di piedi, con sospetto e un po' di timore.
La fase di riscaldamento e stretching per me sarà importante, di 
mettermi o riuscire a alzare chissà cosa non mi interessa e penso che 
soprattutto in questa fase non mi serva.
E per quanto riguarda l'attenzione alla tecnica, cercherò di metterci lo 
stesso impegno che mi ha permesso di nuotare almeno un paio di stili in 
maniera decente..

 scrivevo: 
http://tinyurl.com/6ubpu
attenzione, si parlava di record, non di classifiche separate... non
tornare a tirare fuori 'sta storia.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Che pignolo..comunque il succo del discorso è che ero d'accordo con te!
O meglio, non lo ero visto che non volevo record separati..

> 57>
Io stavo solo dicendo che tempo doveva fare per battere il record italiano
master dei 100 delfino M25 che perň č detenuto da un ex-agonista.
Nient'altro.
Non so dirti chi sia il non ex-agonista con il tempo migliore.
Credo non lo sappia nessuno.
Ciao
Vasco


Complimenti virtuali!
V.

 comunque il succo del discorso è che ero d'accordo con te!
comincia a non essere più una novità ormai :-( ... :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

no, no, non ci siamo capiti... non è che voglio i record separati,
dicevo solo che in realtà sarebbe possibile.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 comincia a non essere più una novità ormai :-( ... :-)
Io fossi in te inizierei a preoccuparmi per il tuo stato di salute 
mentale.. :-)

iRick ha scritto:




Ma come al solito ci sarebbero cose + importanti da sistemare prima di 
passare a queste questioni..(non siamo mica l'OMS :-) )
E tutto sommato non è un gran male..

 mentale.. :-)
peggio di così...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Complimenti virtuali!
e' stata dura, ma ce l'ho fatta... ;-P 

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

la guerra, la fame nel mondo...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 toglieva nessuno! :-)
ho roso parecchio.
ci siamo iscritti ufficialmente a vimercate lunedě.
fortunatamente!
:-)
--
f.

 fortunatamente!
che culo! :-)
Poi ci racconti... 
(sei andato al consolato per il permesso di circolazione?)
-- 
Nuoto, non pugnette!

57>
(cit.)
IMPOSSIBILE non è un dato di fatto, è un'opinione.
IMPOSSIBILE non è una regola, è una sfida.
IMPOSSIBILE non è uguale per tutti.
IMPOSSIBILE non è per sempre.
IMPOSSIBLE IS NOTHING.



simpatica avventura.Mi sembra di vederti li al consolato ad imprecare:
Signora la prego
mi parte l'aereo per Solbiate Olona:-)
Luca


 voglio andare a riempire le bobole a iRick in Polinesia !!!!!!!!!!!!!! :-)
Massì, riempiamo tutti quanti le bombole..

 Massì, riempiamo tutti quanti le bombole..
bene, bene c'è sempre bisogno di manovalanza :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

bene, bene c'č sempre bisogno di manovalanza :-)
io posso rompere le noci di cocco! [il solito rompinoci... ;-) ]

 bene, bene c'č sempre bisogno di manovalanza :-)
Ops..volevo scrivere bobole.. :-)

57>


57>


 servizio costerebbe come uno stipendio medio !
No, non la darei perchè suppongo che non me lo faccia come piacere 
personale ma che qualcuno lo paghi per farlo..

 Assunto allora ? :-)
No rick, non assumerlo che poi ti chiede la mancia.. :-)

 personale ma che qualcuno lo paghi per farlo..
Allora aspetta e spera che ti venga a prendere per andare al II Swimaster di
Torino :-)


 No rick, non assumerlo che poi ti chiede la mancia.. :-)
Però se mi chiede di alzarmi alle 4.>00 perchè c'e' bisogno lo faccio e
senza dire torta...


 Torino :-)
Ma tanto poi mi chiami a metà strada dicendo che avevi il cell spento da 
una settimana.. :-)

 senza dire torta...
 
no, guarda, non hai capito bene, alle 4.00 ti devi alzare e preparare la
torta per la colazione... in effetti perň non c'č bisogno che dici
torta. 
-- 
Nuoto, non pugnette!

57>
idem come il precedente :-)


 con il grembiulino fa miracoli :-)
E non solo col grembiulino.. :-)
Però domani devo preparar una torta ma non c'ho voglia..

 E non solo col grembiulino.. :-)
Numi!
-- 
Nuoto, non pugnette!