Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: L'Aquila

Una bella manifestazione, ben organizzata ed a misura d'uomo.
Me la sono cavata dopo un fermo di 15 giorni in due gare
che non sono le mie ... e in un anno in cui non ho mai nuotato ne a
delfino ne a rana per via della schiena.
sui 50 fa:
*) Medaglia d'ORO ... ero l'unico in gara :-P non è stata dura.
*) Record personale (0'44"14) (precendente miglior tempo 46'60 in vasca
lunga fatto nel 2001; 48"31 in corta nel 2003).
*) Per la prima volta a delfino sopra i 600 punti!
*) Secondo obiettivo ISN conseguito
(migioramento tempo)
*) Record M50 ISN :-P
sui 50 ra ho risentito come sempre la gara pomeridiana, comunque:
*) Medaglia d'Argento (eravamo in 4 ed uno si è fatto squalificare)
*)1"04 peggio del mio miglior tempo (si fa per dire) fatto però in
lunga nel 2004
*) la scadentissima prestanzione costituisce comunque record ISN M50
I risultati in linea nel sito della L'Aquila nuoto:
http://www.laquilanuoto.it/Home%20page%202.htm

Ciao "wetwater",




... vedi, non c'era motivo di fasciarti "il capoccione"! :-)))
Sui 50 (anche se a delfino) non corri rischi!!! :-)
Noi ieri eravamo al Remoli, c'era pure xaf ... che poi è partito per
L'Aquila (dopo aver sentito che i 50 erano con cronometraggio manuale) ...
alla fine non è stato così, ma un plauso alla prestazione di xaf che a
L'Aquila ha vinto il bronzo sui 100 stile ....
Di tempi del Remoli, preferisco non parlarne, per alcuni motivi ... di
pudore (personale), inoltre li ho rimossi dalla memoria con un colpo di
spugna ... e su nuotomaster a tutt'ora non sono ancora usciti ...
Mi sono fatto un'idea di questa involuzione e l'ho associata alla "durezza"
degli allenamenti ... dopo qualche anno di inattività ed al fatto che si
gareggia spessissimo!
La durezza è in realtà fine a se stessa, poiché se avessi continuato a
nuotare negli ultimi 3 anni, probabilmente sarebbero stati lavori da fare in
surplace, ma ora mi sento veramente come uno scaricatore di porto, alla fine
della sua prima giornata di lavoro!!!
Sono altresì convinto che il lavoro e l'impegno profuso in allenamento PAGHI
SEMPRE, così, non cambio rotta e metto legna in cascina, magari per il
prossimo anno ... :-)
PS: Sollie ha sfiorato il podio sui 50 rana ...
Buona giornata!
Luca

 ha scritto nel messaggio
news:1110750207....@g14g2000cwa.googlegroups.com...
Una bella manifestazione, ben organizzata ed a misura d'uomo.
Me la sono cavata dopo un fermo di 15 giorni in due gare
che non sono le mie ... e in un anno in cui non ho mai nuotato ne a
delfino ne a rana per via della schiena.
sui 50 fa:
*) Medaglia d'ORO ... ero l'unico in gara :-P non è stata dura.
e allora? tu non dirlo...mitico!!!
*) Record personale (0'44"14) (precendente miglior tempo 46'60 in vasca
lunga fatto nel 2001; 48"31 in corta nel 2003).
*) Per la prima volta a delfino sopra i 600 punti!
*) Secondo obiettivo ISN conseguito
(migioramento tempo)
*) Record M50 ISN :-P
ma è andata benone insomma, dai!!! complimenti....
sui 50 ra ho risentito come sempre la gara pomeridiana, comunque:
*) Medaglia d'Argento (eravamo in 4 ed uno si è fatto squalificare)
*)1"04 peggio del mio miglior tempo (si fa per dire) fatto però in
lunga nel 2004
*) la scadentissima prestanzione costituisce comunque record ISN M50
che dire....soprattutto xchè mancava una preparazione adeguata, se fossi in
te me le sentirei tutte meritatissime le due medaglie!!! :)
Elsa


ciao Luca,
mi spiace di non averti incrociato prima di essermi defilato,
in realta' sono venuto al remoli perche' dovevo parlare con una persona di
lavoro,avrei voluto anche fare il 50sl ma il ritardo iniziale del trofeo non
mi ha lasciato alternative.
Riguardo il mio 100sl dell'Aquila stendiamo un velo pietoso:-( non tanto per
il tempo
(1'01"67) quanto per le pessime virate e la solita corsia laterale.
Sono invece soddisfatto del 50sl (27"44) mio personale in corta che conferma
quanto pessimo fosse il 100sl:-(
Comunque qualcosa di strano a nuotare a 800metri sul livello del mare c'e'
,nel 100 il passaggio l'ho accusato parecchio (29.6) pur non avendolo
forzato affatto.Viva la lunga :-)
Mi spiace non poco di non aver incontrato wetwater :-(((
 
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Sui 50 (anche se a delfino) non corri rischi!!! :-)
e va beh ...  è vero ... ma ora comincia il lavoro serio ... ora tocca
fare i 50SL e i 100SL che sono le mie gare e che fino ad ora,
volutamente, ho accantonato, scegliendo di fare un grosso lavoro sul
lungo e sul rendimento della nuotata a stile.
Direi che posso essere soddisfatto di questa prima parte della
stagione, ho migliorato il personale in 7 gare su 8.
 > Remoli
E' un peccato che il calendario sia così mal programmato. Fare le
due gare il sabato e la domenica sarebbe stato interessante, ma è vero
anche che si fanno troppe gare.
Non parliamo dei tuoi risultati ... (quando in un giorno lontano
saranno pubblicati  su Nuoto Master andrò comunque a guardare con
ammirazione... ) ...
Complimenti a Sollie.
XAF 100SL:
Peccato non esserci incontrati ... sicuramente avrò visto le tue gare
senza saperlo ... complimenti per i tempi  ... e sono anche due bronzi!
 Beh ora so il tuo nome la prossima volta cerco di intercettarti.
ELSA:
Sono contento per le medaglie, è una occasione di gioco ... si scherza
con le addette FIN mentre si ritirano ... si gioca andando al bar con
le patacche al collo ... si prendono in giro i compagni di squadra ..
quelli forti ... che in medaglia non vanno perché hanno in categoria i
mostri ...
Posso giocare a guardare dall'alto in basso anche XAF che ha preso
SOLO due bronzi ... mentre io INVECE con il mio oro e l'argento ...
gioco ...
La cosa importante invece è il migliorarsi ... ed in questo sono
molto, ma molto, contento di aver invertito la tendenza ad un
progressivo peggioramento sul 50 delfino ... quanto alla rana me ne
faccio una ragione ... non posso allenarla (per via della schiena e del
ginocchio, ieri sono stato costretto a fare il riscaldamento a dorso e
stile, perché come ho provato a nuotare a rana ho cominciato a sentire
dolore) ... e non è uno stile che si può improvvisare ...
COMPLIMENTI:
Bravissima (e sempre bella) Monica Soro, due grandi gare.
Spettacolare Marco Orsini nel 50 dorso.