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Titolo: [OT] PR 59

Ieri dopo l'800 ho conosciuto Matteo Ammannati che mi ha chiesto: Sei tu 
il compagno di NG di Davide?
E io: si`... E lui: parla sempre di te e degli altri componenti dopo gli 
allenamenti e per e-mail...
L'Ardimento(R) Swim Team ha trovato il suo PR... :-)))
-- 
Logaloga

59>
 
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Inviato via 
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logaloga ha scritto:

evviva!
-- 
|        Fable            |
|                         |
|    Marco Pantani        |
|  sempre e comunque nel  |
|_________cuore___________|

 wrote:

LOLLISSIMO!
-- 
Nuoto e me ne frego!

 minuto !
Gią č davvero fortissimmo, ma Andrea quest'anno č uno schiacciasassi!


 minuto !
Ne parlavo proprio ieri con tuo compagno "che fa provincia" :-)
Che sfiga!
-- 
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Nuoto e ti frego ;-P
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 allenamenti e per e-mail...
Si..ma bisonga vedere come ne parla!


 Già è davvero fortissimmo,
Comunque i bei tempi che sta facendo se li è davvero guadagnati tutti.
E' un vero esempio di impegno e grande forza di volontà in allenamento. Io
non posso far altro che cercare di imparare da lui, anche se in metodologie
d'allenamento la vede diametralmente opposta a voi.Infatti mi viene molto
difficile "mixare" le due scuole....
ciao


 Si..ma bisonga vedere come ne parla!
Comunque sia, siamo sputtanati :-))))


 Si..ma bisonga vedere come ne parla!
...di te sicuramente male !! ;-)))


 difficile "mixare" le due scuole....
E infatti lui ha sfiorato il record italiano degli 800.
E tu a che gara punti?


 Comunque sia, siamo sputtanati :-))))
MA LOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL    !!!!!!!!!!!! ho i lacrimoni !!!!!!!!


59>


 :-p
rana....?


 :-p
Fammi pensare..forse perchè ha nuotato almeno 10 anni + di me?
certo che nn hai ancora capito un tuberino tu..
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Nuoto e ti frego ;-P
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

59>
ah già...lui ci arriva dall' alto..... ;-))
Castel è una vite senza fine...non ne usciamo più da sto giro !


 difficile "mixare" le due scuole....
Questo mi interessa. Perchč?
s.

59>


 rana....?
ROTFLMAO!!!!


 la velocità sul corto verrebbe di conseguenza.
AH-AH!
Ti sei dimenticato la faccina!
Troppo ridere!
:-)
-- 
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Nuoto e ti frego ;-P
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

59>


 Vediamo cosa ti risponde ;-)
Ma lui fa benissimo a allenarsi cosě!
Ma se tu vuoi far 50 e 100 non puň venirti a dire che va bene anche per te!
Dovrebbe dire "adattati", non: "questo č quel che ti ci vuole"
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Nuoto e ti frego ;-P
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

 wrote in message

lol!
ma vi siete addentrati nelle metodologie d'allenamento ?????
:-D
-- 
f.
green day - basket case

59> distrutto dall' allenamento di stasera che non posto volontariamente
per non scatenare nuovi casini ;-))


 starà nel centro....
Quel tempo lo fa anche rick..ma allenandosi in maniera "leggermente"
diversa..
E secondo me hackett fa pure "leggermente" meno di 55..perchè non ti alleni
come lui?


No, non so assolutamente cosa gli dica di noi e mi sono guardato bene 
dall'iniziare una discussione sulle metodologie, anche perche` tutto 
sommato penso che lui centri poco con la programmazione... che magari e` 
fatta per lui e non per gente come fifty... pero` :-P
-- 
Logaloga

59>


 fare gare superiori a 200mt.... "si adeguerebbe" anche lui allora?
Comunque il tuo amico fa 950 punti sugli 800-1500 e 900 nei 100..


59>


 50-100, in valore tecnico assoluto intendo....
Dunque, M30, vasca corta:
50 sl: 22.76
100 sl: 50.37
800 sl: 8.17.06
1500 sl: 15.51.07
Da notare che i record dei 50 e 100 per gli m30 son decisamente + alti che
per gli m25 e m35..
Record mondiali assoluti:
50 sl: 21.13
100 sl: 46.74
800 sl: 7.25.28
1500 sl: 14.10.10
Usiamo i record mondiali assoluti come tempi base e vediamo che punteggio
otterrebbero i record master:
50 sl: 928.38
100 sl: 927.93
800 sl: 895.83
1500 sl: 893.83
Effettivamente i record della velocità son un po' + competitivi che di
quelli del mezzofondo, ma non così tanto come i 50 punti di differenza..
-- 
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Nuoto e ti frego ;-P
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

59>


59>


 
Ovvero sia, avete caratteristiche diverse che con lo stesso allenamento 
non vengono esaltate, parli di resistenza per fare 15 km a seduta... per 
andare forte ci vuole rapidita` non solo resistenza...
-- 
Logaloga

 27 nei 50 ! .., anche senza fare uno solo scatto di 3 mt !!!!!!!!!!
Sě, magari un bel 26 e mezzo, poi che ci fai? E soprattutto chi te lo fa
fare di sbolognarti 15 km al giorno per fare 26,5. Non credere che con
15 km al giorno fatti a quel modo tu possa fare molto meno.
Comunque si, potresti arrivare a fare 55 e mezzo nei 100, passaggio in
27"5 e ritorno in 28"
Considera comunque che avendo 15 km al giorno sulle spalle 55" nei cento
fa cagare.


 una o dall' altra parte. Come al solito, la verità starà nel centro....
Con i metri che si sfagiola lui il tempo nei 100 non è un granché. C'è
gente (master) che lo fa allenandosi in una settimana quanto lui in una
seduta.


 seduta.
Finalmente siete venuti tu e loga a darmi manforte.
Io son esausto..


>59>
-- 
Logaloga

 >59>
E sai perchč?
Perchč per un master, cioč uno che lavora, ha famiglia e mille altri
casini č piů facile preparare bene le gare brevi, nuotando poco, che
macinarsi 2 e passa ore tutti giorni per fare bene gli 800 o i 1500.
Vai a chiedere ai tre piů forti master nei 100 sl quanto nuotano...
scommettiamo che in tre fanno quanto il tuo socio da solo???


 Se ti riferisci a Rick, credo che si ribellerebbe... Io anche.
Io i miei perchč li ho spiegati... faccio non piů di 12 km alla
settimana. Se avessi tempo e voglia di farmene 30 sono sicuro che darei
parecchio fastidio a molta gente anche sui 2 e sui 4. Ma visto che non
li faccio, tanto di cappelo a loro.
Se prepari i 1500 e di conseguenza ti viene fuori un 100 decente bene,
ma se ti devi allenare come per i 1500 per fare un 100 decente sei
suonato.


 Vai a chiedere ai tre più forti master nei 100 sl quanto nuotano...
Beh, insomma, G. nuota con l'agonistica..anche se di certo non fa quel
tipo di allenamenti.
Invece H. sembra che nuoti un paio di volte a settimana..
-- 
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Nuoto e ti frego ;-P
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

 Invece H. sembra che nuoti un paio di volte a settimana..
confermo e l'altro a cui mi riferisco pure... per cui...


 confermo e l'altro a cui mi riferisco pure... per cui...
mumble..qual è l'iniziale dell'altro?
Non ho voglia di controllare..


 Non ho voglia di controllare..
Mi riferisco alla vasca lunga per cui nuota con me ;-) anche se forse ho
dimenticato un M25 (M.M.) che ha fatto un bel tempo a Brescia, ma non ho
idea di come si alleni.


 idea di come si alleni.
Ah, il tuo compagno?
Quello magari lo sa flybu, visto che è un suo (nuovo) compagno di squadra
FIN..


 FIN..
esattamente


 esattamente
Ma lui dice che M.M. non è un agonista..


59>


 (fischia che fatica ragazzi, sono sudato fradicio ! )
Che casino che ho combinato !!!!!!
s.
P.S.: forse perň le vostre posizioni non sono cosě distanti come potrebbe
sembrare

 (fischia che fatica ragazzi, sono sudato fradicio ! )
Guarda che non va bene, la fatica la devi fare in acqua :-)
Ciao
Rick


 Ma lui dice che M.M. non è un agonista..
Non ho capito.


 Che casino che ho combinato !!!!!!
Be almeno spero che ti sia servito per farti una tua idea ;-)
ciao


 
Nessuno dice che le metodologie della Gesti siano sbagliate, ripeto che 
non sono le piu` indicate per cio` che vuoi fare tu. :-)
-- 
Logaloga

 Non ho capito.
non e' un ex agonista nel vero senso della parola.un po' come me :-)
e comunque si allena due volte la settimana(1 ora) piu' il sabato(1 ora) se
non ci sono gare!
non so se integra con qualcos'altro ma non credo.
infatti nonostante sia una forza della natura oltre i 100 fa una bella
fatica :-)
--
f.
deep purple - knockin' at your backdoor

 suonato.
chiaro , conciso e soprattutto conclusivo.
sei caldo per crema?
passato il dolore?
:-)
--
f.
velvet - funzioni primarie

> Non ho capito.

Mah, mi sembra che siano piuttosto poco come allenamento per quei tempi,
soprattutto se non ha un gran passato e contando che nell'ultimo anno č
migliorato molto.
E poi anche nei 200 sl e mx ha fatto buoni tempi..


 anche io nel mio piccolo sto sempre migliorando...
E di ciò siamo tutti contenti.
E se ti facciamo ste storie è perchè vogliamo vederti migliorare ancora di
+.
E prima.


 E poi anche nei 200 sl e mx ha fatto buoni tempi..
non mi e' chiaro se scherzi o metti in dubbio sul serio le mie parole.
non sono abituato a raccontare fandonie.
confronta i suoi tempi a stile con i suoi 100 do e i suoi 100 ra(1'20
circa!)
e' un gran nuotatore dalle grandi potenzialita' inesplorate in massima parte
che riesce a sviluppare  massimamente a stile(in parte anche nei 200 ma gli
manca la base di chilometri) e in uno stile di forza come il delfino(almeno
come lo nuota lui :-)
tra l'altro se avessi visto come nuota a stile e come si tuffa capiresti
ulteriormente.
esemplare  il 100 sl a fianco di cappiello e lococciolo
sta migliorando la tecnica di nuotata a vista d'occhio ed i tempi scendono
di conseguenza.


 circa!)
Mica mettevo in dubbio quello che dicevi, solo se ricordo bene ai regionali
ha fatto 2.02 nei 200, prendendo solo 2" dal compagno di fifty.
Mi sembrano risultati decisamente notevoli per quanto si allena, complimenti
a lui, tutto qua



Se ho capito il M25 di cui si sta parlando mi ricordo di un suo passato 
da agonista di buon livello alla Snam... sbaglio?
-- 
Logaloga

 da agonista di buon livello alla Snam... sbaglio?
Boh..diciamo che ha un cognome allegro..
-- 
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Nuoto e ti frego ;-P
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

 
Allora penso proprio sia lui... Mi pareva di averlo visto sui bordi 
vasca degli italiani giovanili con Pellicciari, Distante, ecc...
-- 
Logaloga

 fa cagare.
La tua schiettezza mi fa sempre morire ! Grande ! LOL !!!!!!


 vasca degli italiani giovanili con Pellicciari, Distante, ecc...
Allora le cose già cambiano e quei tempi son + giustificati!


 vasca degli italiani giovanili con Pellicciari, Distante, ecc...
anche a me pareva quello


 passato il dolore?
La spalla mi dà molto noia, ma io cerco di sbattermene...vediamo se
migliora allentando un po' la prossima settimana.


 fatica :-)
se č cosě complimenti, č veramente dotato... peccato che non venga
dall'agonismo... anche se mi pare troppo strano...


 dall'agonismo... anche se mi pare troppo strano...
guarda che io sappia giocava a pallavolo, e aveva nuotato non ad alti
livelli
fino all'adolescenza avanzata.
ma domani mi faccio dare la scaletta ufficiale.
:-)
--
f.
simple minds - don't you forget about me

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote in message
news:ygM5c.56219$
z23.2...@news3.tin.it

infatti avevo gia' faccinato il mio mex di risposta :-)
capisco lo scetticismo da lontano ma io lo vedo spesso negli ultimi mesi
esempio:
a corsico mi alleno con dario cappiello e ti posso assicurare che
vedi una sensibilita' natatoria fuori dal comune
quando invece nuoto a saronno nonostante tiri (lui) come un ossesso e quindi
vada forte come l'altro di cui sopra ti accorgi che e' piu' grezza.
non so come spiegarmi meglio :-)
--
f.
jet - are you gonna be my girl

 e fa passi da gigante.
Beh, ci sono molti agonisti che non san far la rana..che ne so, thorpe per
esempio :-)
E anche molti che nuotano da schifo..


 E anche molti che nuotano da schifo..
ok rinuncio :-)
-- 
f.
faith no more - from out of nowhere

 ok rinuncio :-)
Cacchio fabio, ti aveva alzato la madre di tutte le schiacciate e tu
molli cosě? 
Poi mi vieni a parlare di ArdimentoŽ??? :-)))))



vabbč, vabbč...
state parlando di me! E dire che Fly mi vede nuotare da anni...!!! ;-)
broziosauro


 Risultato e prestazione son due cose diverse
Non direi.
Forse intendevi dire che impegno e risultato (o prestazione) son due cose
diverse.
Il senso comunque era chiaro.
Sono convinto che ci sia anche una componente psicologica. Se ci si
autoconvince che un certo tipo di lavoro non ci è congeniale risulta ancor
più gravoso portarlo a termine.
Ciao
Vasco

 più gravoso portarlo a termine.
Infatti secondo me sto pure peggiorando.
Ma una volta questi dolori non li sentivo.
Boh, non capisco
-- 
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Nuoto e ti frego ;-P
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

 più gravoso portarlo a termine.
Epperò! E' proprio quello che mi dice mia moglie quando affermo che non farò
mai gare lunghe! :))
s.