mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Legnano.. ci siamo quasi..

allora facciamo l'appello?
uscita la start list.. 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2011G10C.asp
ci sarà una baraonda di gente..

 ci sarà una baraonda di gente..
presente! e mi sa, visto il programma mio e della squadra, che aprirò
la piscina e resterò fino alla chiusura o__O


presente la mattina, poi torno a casa dalla famiglia... Corre voce che
un tuo compagno di squadra abbia cambiato colui/lei da seguire nel 200
rana... ne hai notizia? (Dice che va a Treviso a farli in lunga,
vaneggia di volerli fare a Genova.... mah?!?!)
--
logaloga

 vaneggia di volerli fare a Genova.... mah?!?!)
taci vah! e pensa che lo stesso mio compagno di squadra ha quasi
convinto quella che voleva andare a fare i 200 rana in lunga a
treviso, di andarli a fare invece con lui genova. e quindi per ora
l'ha pure fatta iscrivere, in via precauzionale.
robe da matti!

 robe da matti!
pensa che quel compagno di squadra incapace di fare i 2rana ,
li prova lo stesso in lunga per vedere di nascosto l'effetto che fa
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it


pensa te in che squadra sono andata a finire.. tutti pazzi :P


se non lo sono non li prendiamo...fai due conti....


avevo il sospetto
:P

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: piscine sempre piene

A proposito di traffico nelle piscine, credo che ognuno di noi sia seccato 
quando deve dividere la corsia con altri. Per questo motivo cerco di evitare 
alcuni orari o giorni, addirittura ho girato varie piscine per vedere se 
qualcuna fosse meno trafficata, ma niente! :-)
Sono sempre tutte piene, direi proprio che questo sport, sia come hobby, sia 
altro, spopola davvero tra la gente! Se fossi un'imprenditrice mi butterei 
su questo versante!;-) 


la tua impressione è corretta: io credo che il nuoto sia lo sport più
praticato, almeno in Italia
che però possa diventare un business, ho qualche dubbio: i costi di
costruzione e di manutenzione di una piscina sono molto alti
con una gestione oculata forse qualcosa si può guadagnare, ma i margini sono
molto ristretti

maria antonietta ha scritto:

i costi di gestione sono così alti che guadagnarci e' davvero 
problematico a meno di essere con poca concorrenza in una zona molto 
popolosa (es: piscina solari a milano per chi la conosce)
--
f.

> popolosa (es: piscina solari a milano per chi la conosce)
La Solari è una buca piena d'acqua in mezzo a un praticello. Pure i
marciapiedi sono più ampi del piano vasca! :-)
Ciao, MadLuke.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Allenamento del mercoledi`

Non so se si capisce che a Milano faremo tutti i 400 misti :-)
300 piano
8x50 3 bracciate DF + 6 bracciate DO + 3 bracciate RA + 6 bracciate SL
16x25 G a 35" 4 x stile 1+1 forte
8x50 2 x stile 25 G senza tavola + 25 esercizio con 15" di rec.
12x25 a 30" 3 x stile nelle parti forte 1 12,5 max + 1 forte + 1 sciolto
50 piano
4 x (25 MAX a 30"
      50 MAX con 1' rec. attivo (25 sciolto)) 1 serie per stile
     (DF 13"8-30"9/DO 15"7-34"6/RA 26"2-35"8/SL 13"1-29"6)
5' recupero attivo (300 piano)
300 *allegro* MX (53"1-2'00"3(1'07"2)-3'03"3(1'03"0)-3'57"7(54"4))
8x100 B 1'30"
100 piano
tot.3750 mt
Sfido il buon Phelps a nuotare i 400 mx piu` veloce di questo 300... 
Secondo me ce la fa invertendo le frazioni di rana e dorso...
-- 
Logaloga

 Non so se si capisce che a Milano faremo tutti i 400 misti :-)
Si capisce sě... poracci!!!
Ciao
Rick
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts. 

 tot.3750 mt
ci avete dato dentro eh!
sbaglio o sia te che irick che vasco state facendo gli allenamenti piu duri
della stagione in questo periodo?
motivi particolari?e' il momento giusto di mettere il vero fieno in cascina?
f.

 
-- 
Logaloga


ca##arola!ma se questi sono solo gli antipasti dei veri allenamenti cosa
facciamo noi?
a me sembrano duri i nostri , ma nei 50 55 minuti in acqua che facciamo noi
riusciamo al massimo a piazzare 2600/2800 metri ,ma quando va bene .
devo proporre al consiglio almeno un allenamento settimanale da 75 /90
minuti.
nell'ora canonica ora che si entra tutti e si inizia a nuotare seriamente
arriva il momento dello smollo.mah!
che ne pensate?della lunghezza dell'allenamento intendo.
f.preoccupato dei 200rana ed in generale di nuotare poco rispetto a voi!


Beh... in generale credo sia meglio lavorare un po' di piu` dell'ora... 
Piu` che altro per avere la possibilita` di mantenere un po' piu` metri 
anche facendo lavori a lunghi intervalli...
-- 
Logaloga

 primi...
Noi forzeremo soprattutto durante le feste.


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago 28 maggio

300 sl
6x50 ra a 1´
4x(3x100) gb 1 serie per stile (df a 2'15, do a 2'15, ra a 2'05, sl a
2')
la squadra ha fatto
4x(3x100)  1 serie per stile
la sottoscritta una piccola variazione sul tema
3x100 fa a 2' con gli altri
50 sl kcp
200 sciolti
50 sl kcp
200 sciolti
3x100 sl a 1'30 con gli altri

 50 sl kcp
Tempi?
PS: mi sa che a gallarate non si riesce a fare gara insieme..
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Tempi?
28.5 il primo 28.8 il secondo
un po' pesante

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [FAQ 5] Nuoto e perdita di peso

I consigli che seguono sono il risultato dell'esperienza personale che mi ha
portato a perdere complessivamente 12 KG. Altri approcci sono possibili.
Perdere peso nuotando significa seguire due filoni di attenzione:
1. l'allenamento
2. la dieta
ALLENAMENTO:
E' bene arrivare a fare sessioni di oltre un'ora, diciamo da 1.15 a due ore.
L'ideale è fare almeno tre allenamenti a settimana.
La gran parte dell'allenamento deve essere dedicata alla ripetizione di
distanze lunghe, dai 7-800 mt. in su e le percorrenze complessive devono
essere di almeno tre km. Una sessione ogni 3-4 è bene dedicarla ad allungare
la distanza massima nuotabile, fino ad arrivare almeno a 4-5 km. di fila.
Nelle altre sessioni inserire comunque anche ripetute più brevi di 50 mt a
velocità medio-alta per almeno 10-15 ripetute ad allenamento.
Quando si fanno ripetute lunghe è bene variare il passo, alternando vasche
veloci e vasche più rilassate, senza soluzione di continuità. Quando si
comincia ad avere una certa resistenza, di 3 km. in su, è bene cominciare a
lavorare anche su stili diversi da SL, arrivando idealmente a nuotare 50% a
SL e 50% negli altri stili.
Se non si è sovrappeso, la corsa è una buona alternativa agli alenamenti in
vasca, curando di arrivare almeno a un'ora complessiva, eventualmente
alternando camminata e corsa.
DIETA:
Esistono letteralmente decine di diete diverse, alcune sono di moda, altre
hanno sostenitori e detrattori accaniti.
Quello che ha funzionato per me è stato:
-Pasta: non mangiare più di una volta al giorno e non più di 80 gr. se in
fase di calo di peso, 100 gr. in fase di mantenimento.
- niente, o quasi niente, porcherie tipo focacce, merendine, cioccolato et
similia. Una volta a settimana ammesso uno strappo alla regola.
- colazione: due fette di pan tostato con marmellata, spremuta, yoghurt
magro, te. Ogni tanto un uovo strapazzato al posto della marmellata su una
delle fette di pane
- pranzo/cena: un primo+frutta o un secondo più frutta, alternandoli. I
secondi possono essere carne, mozzarella, bresaola, tonno, con contorni di
pomodoro.
- Condimenti: solo olio extravergine oliva, un cucchiaino o al massimo un
cucchiaio.
- Spuntini (2-3 al giorno): possono essere alternativamente con frutta o
panino con philadelphia light o bresaola o prosciutto cotto sgrassato
Nei week end ammessi strappi alla regola ma senza esagerare.
O.

 cucchiaio.
Ancora su condimenti: niente burro, strutto o cose simili. La pasta bene al
pomodoro(un cucchiano d'olio per fare il sugo), bene con un filo d'olio,
altri condimenti ammessi saltuariamente e non più di 2-3 volte a settimana.
Vino: mezzo bicchiere di vino rosso a pasto.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fiore2?

Ora che il buon Malagň s'č accaparrato domenico e biscia c'č arrivato a casa
il bollettino per la "QUOTA ISCRIZIONE AGONISTI 2001/2":)
una borsa e una tuta perň ancora ce la regalano...tuttavia l'acqua in
piscina č piů fredda..:)
si scherza..si gioca....
sPPPPPPPPPPeeD^ per l'uguaglianza dei diritti del nuotatore!:))))))

 ha scritto nel messaggio
news:0OBv7.8204$pm2.2...@news1.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento 9.11.05

300do+ ra cambio 50
300 sl+ de cambio 25
4x(4x25) palettate :1^serie a 50" e a scendere fino a 35" la quarta 1' tra
una serie e l'altra
era ps ma io ho cambiato in sl+do+de+sl(ero ancora ingarbugliato dai 10x200
:-) )
2x ( 2x25 + 2x50) p.s. naturalmente a morire, 2'circa i 25 ma era meno, 3'
circa i 50.
prima serie ho provato rana ma andavo letteralmente a vuoto (16"-15"2-
34"-33"8)
seconda a stile (12"8-13"-28"5-29"2) + sensata e sfruttata. no pausa tra una
serie e l'altra.
500 nautilus
12x50 sl a 50" a2 totale a sl (38/40 i primi per arrivare a 36/37 gli ultimi
ma non dovevo accelerare teoricamente ma c'era uno che mi faceva scia e mi
portava a strafare.
comunque devastazione!
buon anno a tutti!
tot 2400 per 70' circa
--
f.
   AŽdiment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                    /\
                    ||

 tot 2400 per 70' circa
bello!
ciao
Vasco

 500 nautilus
Che č?? 

 Che è?? 
Penso voglia dire "affondato" :-)
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Diventare istruttore

Secondo voi quando ha senso iniziare a provarci?
merlinO


--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

Ciao
Da un punto di vista tecnico sono richieste delle abilità direi medie, è
prevista una serie di esercizi da effetuare sufficientemente e cosa più
detterminante saper fare almeno 3 stili su 4. Non c'è bisogno di essere dei
campioni, ci vuole più passione e interesse che capacità tecniche.
Direi e ti consiglio di fare il corso se sei interessato, visto anche il
costo, l'organizzazione e la validità del corso dipende molto dal comitato
regionale organizzatore e anche dai singoli docenti ( penso di poter dire
questo a ragion veduta ).
Se ben organizzato, con dei bravi docenti, com'è la maggior parte delle
volte, risulta sicuramente un corso interessante e stimolante.
Fammi sapere se passi la barricata
Ciao  Ste  
www.nuoto.it

 merlinO
Vaiii merlinO buttati! E facci sapere! ;)
Ciao da Beppe

 ha scritto nel messaggio
news:avm0hm$as8$1...@e3k.asi.ansaldo.it...


 Ans
ciao e grazie
merlinO
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ATTENZIONE - Per chi ha gare nel weekend

Il CONI ha deciso che le competizioni sportive del weekend sono sospese.
http://tinyurl.com/5wfrw
http://it.sports.yahoo.com/050402/29/7b3l.html
Ovvero, per chi ha gare nel weekend, è meglio che vi informiate prima di 
partire.
Ciao
Vittorio

 partire.
Confermo che non ci saranno gare ne oggi ne domani. Le societŕ
organizzatrici degli eventi stanno informando i partecipanti.
-- 
Nuoto, non pugnette!

VRox ha scritto:

Confermo che a Montecatini hanno interrotto dopo la sessione 
mattutina..........

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Da Imperia

Ci sono i nazionali giovanili.
Tra le prime gare del mattino, balza all'occhio la 93 Di Pietro, che 
conferma i risultati dello scorso anno migliorandosi notevolmente e 
nuotando 25.66 nei 50 sl, 8° prestazione all time italiana..
Alla faccia!
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 Alla faccia!
14 anni?.......25.66?
Uff....
-- 
-Ciuchino-

 14 anni?.......25.66?
http://www.nuotopedia.eu/index.php/Campbell%2C_Cate


 
http://www.nuotopedia.eu/index.php/Campbell%2C_Cate
14 anni?
1,80 metri d'altezza?
Mi guarda pure dall'alto al basso, a 14 anni..
Uff..che merda che mi sento.
E che io mi limito a leggerle ste cose, non immagino Gdr che ci si 
allena pure insieme e fatica a stargli dietro.
-- 
-Ciuchino-

 allena pure insieme e fatica a stargli dietro.
Certo che sei davvero stronzissimo! :-)


 Certo che sei davvero stronzissimo! :-)
Beh si, in questo si! :-)
-- 
-Ciuchino-

 pure insieme e fatica a stargli dietro.
beh, per fortuna quelle con cui ho a che fare io ogni tanto rimangono 
dietro!
... questo invece e' un altro mondo!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: amminoacidi e pesantezza

.. boh.. ho provato per curiosita' a prendere qualche bustina di amminoacidi
ramificati..
(avevo una scatola omaggio)
.. l'unico riscontro che ho trovato e' una eccezionale pesantezza in acqua..
mi sentivo le braccia come mattoni... le spalle legate.. la schiena tesa...
qualcuno ha esperienze in merito..??
ciau,
        i u g i n

dipende quando e in che dose li assumevi.
Esperienza personale: io peso 61 Kg e prendevo 5 gr di aminoacidi ramificati
al giorno un'ora prima del secondo allenamento (perchè non riuscivo a
mangiare entrando in acqua alle 19.00!), però poi pasta o pizza come se
piovesse. mai avuto problemi.
Le buste invece contengono una quantità maggiore ma di solito sono abbinati
a complessi vitaminici più completi, e magari hanno effetti diversi...
Carletto
--
_______________________________________
"Wellington è un pessimo generale. Prevedo
la vittoria entro l'ora di pranzo"
Napoleone Bonaparte
"i u g i n" <eugenio...@iol.itNOSPAM> ha scritto nel messaggio
news:5W1d8.4129$l_3.1...@twister1.libero.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: integratori

dopo un astenuante allenamento in acqua.... ke integratore mi consigliate di
prendere???
ziao ziao =)

 ha scritto nel messaggio
news:7jVc8.3111$l_3.1...@twister1.libero.it...


WWW.PANNELLA.IT
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot] Par condicio vs libertà di informazione..

[ot] Par condicio vs libertà di informazione..
Armiamoci che voi non apparite.
Che belle queste leggi "all'italiana".. due coalizioni, una può impedire
all'altra di
parlare rifiutandosi di farlo.. mi sembra una cosa un po' diabolica.. è
giusto, giustissimo
che non ci sia un far west che magari porti a far parlare solo tizio o
caio, ma qui c'è chi
se ne approfitta, scandaloso l'altra sera su mediaset. 
Lo spirito della legge è chiaro e giustissimo:
"La presente legge promuove e disciplina, al fine di garantire la parità
di trattamento e 
l'imparzialità rispetto a tutti i soggetti politici, l'accesso ai mezzi di
informazione 
per la comunicazione politica."
Ma se ci sono due candidati e tizio odia la tv o non sa parlare, perchè
deve essere penaliz-
zato il suo avversario che non può andare in tv o in radio senza la
presenza di "avversari" o 
che loro abbiano possibilità di replica?
A me sembra una cosa gravissima, pensavo che la libertà di opinione e di
espressione fosse un
valore IMPORTANTE, per tutti, tutelato dalla costituzione e cui questa
legge doveva tendere.
Ma finisce per tradirlo, credo sarebbe giusto ove l'avversario rifiuti lo
spazio di replica, 
dare spazio a chi lo vuole usare, se si può parità, ma se c'è chi rifiuta,
si lasci parlare chi
vuole farlo..
cucù
cucù
-- 
usare google a volte porta a risultati sorprendenti
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it





cucù
cucù
-- 
io leggo, tu?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: T-shirt (ot)

avrei la possibilita' di farmi fare delle magliette per i mondiali,ad un
costo intorno ai 8-9 € l'una.Sono blu con la scritta in filo grigio "Italia"
sul davanti e lo scudetto nazionale sul petto e ci sono sia a maniche lunghe
che corte.Sul retro ci possiamo scrivere quello che vogliamo,quindi datemi
un'idea carina che forse riesco a farmele fare al volo.
Me ne faccio fare una ventina,avevo pensato a due per ognuno cosi una la
possiamo scambiare con qualche straniero.
Avevo pensato che sul retro ci potevamo mettere it.sport.nuoto,
ovviamente sarebbe stato carino metterci il nick di ognuno ma
la cosa sarebbe piu' costosa e non credo che questo amico farebbe in tempo a
consegnarcele.
A voi la parola...
Luca
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

mi piacerebbe .. ma  i tempi sono un po' strettini... 8-//
e molti hanno gia' la maglietta ITALIA bianca maniche lunge....
l > >

 l > >
a me sembrava carina come idea,8 euro non mi sembrava nemmeno paragonabile
al costo che ho visto sborsare per le altre magliette in giro.


 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
L'idea mi piace!!!
Maurizio


MIIIIIIIIIITTTTTTTTTTTTIIIIIIICOOOOOO!
Tempo fa era nata un'idea che poi e` stata abbandonata, dietro ci va 
scritto Ardimento Swim Team!!! Hai qualche immagine di riferimento? Ci 
sono anche le polo? Io ne prenoto almeno una.
-- 
Logaloga

 Luca
guarda, se le riuscite a fare con il nick sulle spalle, anche se i mondiali
nemmeno so come siano fatti ne prenoto una!
a maniche lunghe, pero' ;-)

 sono anche le polo? Io ne prenoto almeno una.
Io l'appoggio, contane due per me!

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:tLitc.347340$rM4.14...@news4.tin.it...

Due anche x me!
Maurizio


l'idea e' strafiga.... pero' ai mondiali manca meno di una settimana... 8-//
riesci a decidere la grafica... raccogliere gli ordini.... consegnare... per
mercoledi' ?? (con sabato e domenica di mezzo ??)
concordo con Loga che andrebbe fatta con nick e la scritta ARDIMENTO swim
team.
io in ogni caso ci sono .. ne prenoto almeno una..
l > >


mi associo per una
Broziosauro


io ne prenoto una a maniche lunghe taglia L....poi mi compro le lettere 
da i tipi che stampano le magliette a i calciatori e FABLE ce lo metto 
io in una sera!
xaf 100sl ha scritto:

-- 
I am not a soccer player
I am a swimmer

 
anzi 2.....

 Logaloga
merlinO

 mi associo per una
anch'io mi associo per una a maniche lunghe
ardimento swim team ®  e' obbligatorio pero'! :-)
flybu mi va benissimo
una xl per me !
ma per i soldi come fai?
quando ci incroceremmo???
ciaooo
--
f.
dick brave and the backbeats-
walk this way

59>


 e ovviamente Fiftynine !
ops non avevo letto che era u problema personalizzarle, ok anche senza nick
allora! :-)


 >59>
ciao Davide,
il problema e' questo:se ci facciamo mettere per ognuno il nome la cosa in
tre giorni non puo' essere pronta.Oggi sento il
ragazzo che le fa ed in base a quello che mi dice vi faccio sapere,anche
riguardo al costo.
Comunque non faccio un passo senza il vostro benestare.
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ripresa

.....e così stamattina, con una simpatica sveglia alle 6.20 sono tornata ad
essere una studentessa universitaria....e penso che si sia anche capito
dalla drastica diminuzione del n°di post!!! cmq dopo lezione ho corso a
prendere il treno che ho perso, xchè il passante che aspettavo è stato
soppresso....ho aspettato un'ora a Bovisa!!! arrivata a casa prendo la borsa
e schizzo in piscina, dove invece dell'ora e mezza piena in programma, mi
accontento di circa 50 minuti....ho ripetuto l'allenamento solito
allungandolo rispetto a sabato e confermando sempre i tempi; direi che il
fiato sta tornando + che bene!!!
I miei coach hanno parlato delle prime gare attorno alla fine di
febbraio-inizi di marzo....non vedo l'ora!!! Intanto devo fare la visita
medica, mi diranno giovedì qualcosa di più preciso....e sembrerebbe in
programma un allenamento x gare un po' + "lunghe" rispetto ai 50....si
vedrà!!!
Elsa

 essere una studentessa universitaria....
io oggi son tornato al lavoro dopo una lunga vacanza.... che tragedia!! 
Sveglia presto, fila in tangenziale, rientro a casa e di corsa in piscina... 
per fortuna che li poi ci si rilassa!
E' stata una impresa smaltire tutti i post di oggi anche se devo ammettere 
che pur essendo molto interessanti qcosa l'ho saltata... ;-)
Questa sera:
300 sciolti
100 esercizi
2x50 sl
2x50 mix
12x25 mix a 35"
6 x (25 sl a 25"
       75 sl a 1'30"
       25 sl a 30"
       100 sl a 1'35")
50 sciolti
100 gambe mix
4x25 gambe sl a 40"
4x50 braccia sl a 50"
100 sciolti
un po' anomalo come allenamento con quelle serie da 225, ma tutto sommato mi 
č piaciuto.
Ciao!

 soppresso....ho aspettato un'ora a Bovisa!!!
Eri nella mia casa universitaria!
E pensare che anch'io stamattina ero in giro per milano, se mi avvertivi 
ti facevo compagnia..

è piaciuto.
forse anomala, ma bella... annotata
----------------------
fluctuor nec mergeor
http://sonetti.clarence.com

 ti facevo compagnia..
a saperlo....in teoria dovevo avere la coincidenza perfetta: scendere dal
passante, prendere il treno x Laveno ed essere a casa a un orario decente x
nuotare mezz'ora in piů....invece il passante č PASSATO senza di me.... :)

 nuotare mezz'ora in più....invece il passante è PASSATO senza di me.... :)
Capita!
Vabè, giovedì dovrei essere ancora in bovisa, casomai perdessi un altro 
treno :-)

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:abTEd.392793$b5.19...@news3.tin.it...

giovedì non ho lezione, ho l'allenamento....eppoi come ti contatterei scusa?
segnali di fumo??? :)

 segnali di fumo??? :)
Telepatia.. :-)
E poi puoi sempre chieder il mio numero a fifty.. :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [FLASH] Italiani 50 FA F

Scusate il bombing, altro record italiano: 26.99 della Maccagnola
-- 
--------------------
Nuoto e ti frego :-P
--------------------

 Scusate il bombing, altro record italiano: 26.99 della Maccagnola
Eccheppalle :-))))
-- 
Nuoto e me ne frego!

 Eccheppalle :-))))
Finchč ci son record su record, meglio cosě!


 Finchč ci son record su record, meglio cosě!
Infatti ero ironico, ci potessimo sempre rompere le palle cosě!
Io comunque, mentre tu guardi la TV, mi rompo le palle davvero in
ufficio e vorrei invece vedere le gare :-(


 ufficio e vorrei invece vedere le gare :-(
Se ti può consolare, io mi son pure sparato un "riposino" di due ore questo
pomeriggio.
Quiz: indovina chi ha vinto i 50 do uomini?



mitico Castel che ci aggiorna in tempo reale...o quasi...ho appena finito di
studiarmi l'apparato gastro enterico e ora caccio via mio fratello da
Cartoon Network x godermi 1pň di nuoto...ciao!!!
Elsa


 Quiz: indovina chi ha vinto i 50 do uomini?
Che palle!!! Sempre lui :-)))
Lele č davvero inossidabile!



Sei un grande!!!! Grazie per i preziosi aggiornamenti....anche se avrei
tanto voluto gustarmeli in video!!!!!!!!
ciao,
ludmilla

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: come ottenere efficacia nel gesto?

saluto il ng.
qlc1 mi ha evocato e adesso vi beccate una delle mie domande del caffo.
il mio stato attuale: sono migliorato molto, ma ancora non riesco ad
abituarmi alla respirazione in acqua.
ho visto che finchè sono fresco posso fare anche 4 vasche con virata, ma
come sono un pò su di FC (che poi oltre a 140 non credo di essere mai
andato, misurata appena finita la vasca a mano sui 10") devo fermarmi ogni
vasca o rischio il malore.
non x modo di dire: prorpio mi gira la testa e sto rimbecillito x tutto il
giorno (credo sia ipossia, somiglia a quella da alta quota).
Adesso respiro decentemente, ma ho visto che l' ideale x me sarebbe
respirare ogni 2 cosa che naturalmente non è molto vantaggioso...
non so come spiegarlo, ormai anche le componenti psicologiche dovrebbero
essere decadute (sono piuttosto rilassato) eppure a volte è come se non
respirassi.
Mi è venuta anche voglia di provare a vedere cosa succede con uno snorkel.
Vabbè, avete ex o modalità da consigliare?
la cosa mi fa incazzare xkè non posso prenderla di petto: se forzo la mano è
peggio.
grazie a tutti, ciao

 Mi è venuta anche voglia di provare a vedere cosa succede con uno snorkel.
Esiste uno strumento speciale che è un tubo centrale per respirare (tipo 
snorkel tradizionale, ma fatto apposta e che passa davanti) che serve 
proprio per nuotare senza essere influenzato dal gesto respiratorio
-- 
Happiness happens

 ben maggiori..
cmq tieni conto che in acqua, solitamente, le pulsazioni sono più basse (a 
parità di sforzo)
-- 
SF
Love me two times girl, one for tomorrow, one just for today...

 (a parità di sforzo)
Certo, sei orizzontale e quindi il cuore non deve vincere la forza di 
gravità, c'è l'effetto brachicardico dovuto all'acqua fredda ecc ecc, 
intendevo che non è una FC che dovrebbe causare malore, soprattutto su 
una persona allenata
-- 
Happiness happens

 respiratorio
oh beh, se decido di provare il mio tradizionale va bene = direi ;-)
ciao!

 una persona allenata
uhm...
no io dicevo che la FC è bassa x essere fuori soglia, cioè lo usavo come
parametro indiretto x la VO2
ad ogni modo non è la sensazione di affanno che ho quando ad es. corro l'
ultimo km al 100% cioè non è che "non ho abbastanza fiato".
certo che anche il cloro su di me ha un brutto effetto, ma non credo sia
quello e basta.
boh insisterò.
ciao!
PS: mi accrogo che il titolo del 3ad era su una domanda che poi non ho
fatto...
magari + tardi la fo.

 no io dicevo che la FC è bassa x essere fuori soglia
Sì, questo l'avevo inteso.
Quello che intendevo io era che era troppo bassa per essere la causa 
dell'affanno.
Poi son andato solo a rispondere a quanto detto da dildo
-- 
Happiness happens
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sondaggio.

Foste voi, i 2DO li fareste in acqua assieme al Ciuco, o vi segnereste 
semplicemente la data standovene poi in tribuna a godere per 3' scarsi della 
sofferenza e dello schifo del somaro in acqua?
:o)= 


la seconda... con tanto di cartelloni e trombetta!!!!

Kalï¿œ ha scritto:

Sei proprio un grandissimo bast[BEEEEEEEEEEP!]... ;)))))) ... giï¿œ Ciuco 
si sta facendo
violenza a fare i 200 in "quellacosalï¿œ" per l'Iron, e tu avresti il
barbaro coraggio di lasciarlo solo in un momento cosï¿œ duro? :PPPP
Se fossi dorsista (omfffffffg!) sarei lï¿œ in vasca con lui senza indugio 
alcuno... e non dico altro!... ;))
-- 
  HariSeldon.
  "Meglio essere vigliacchi per un minuto che morti per il resto della
vita!" (Woody Allen)

Kalï¿œ ha scritto:

io me li guarderei....
Anzi, si potrebbe pensare ad una rete da strascico da appendere alle 
gambe gli ultimi 50 metri....si sa mai che salti fuori un pï¿œ di frittura....

 frittura....
LOL!x))
-- 
  HariSeldon.
  "Bambino, solevo meravigliarmi del fatto che le lettere di un volume 
chiuso non si mescolassero e perdessero durante la notte." (Jorge Luis 
Borges)

 che salti fuori un p� di frittura....
RIBALT
"prosciutti deformi" �
:****)))
Tu comunque c'hai poco da scialare vis comica n�h, si aspetta pure la data 
del **TUO** 200 DO n�h ... 

 
intanto domenica preso dal rimorso ho paccato i 50 di dorso....per fare 
un ben piï¿œ leggero 200 stile....:-)

 la seconda... con tanto di cartelloni e trombetta!!!!
nhaaaa il ciuco pacca e vi lascia in tribuna "con tanto di cartelloni
e trombetta" (cit.) :-)))))

 sofferenza e dello schifo del somaro in acqua?
Forse son di parte nel commentare, ma io dico che PRETENDO d'averti al 
mio fianco in quel momento!!! Senza tante storie!!!
Oppure vuoi evitare che gli ultimi 30 secondi della tua gara sia io a 
guardarli abbracciato alla corsia che ci separa e annoiato per 
l'attesa?? (ahahaha...bella questa!)
-
-Ciuchino-

imago ha scritto:

Credo la trombetta si scaricherebbe prima della fine della mia gara! 
Dovresti avere una bombola di gas di scorta..
-
-Ciuchino-

major ha scritto:

Ecco! Questa � probabile! oh-oh-oh...
-
-Ciuchino-

 fianco in quel momento!!!
Far� il possibile perch� venga fuori una gara da 150 punti ...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: record ncaa

Ma avete visto che roba.........................in due sotto il record del
mondo nei 50 sl 21.21 21.22 minchi...................................
WWWWizzi meglio giocare a palla avvelenata  :))
speedo...................alla ricerca della velocità perduta

 wrote in message
DmaD4.14147$pn3.1...@news.infostrada.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: iRick, sei un mito

Ma allora! 
Avevo letto il tuo post, ma poi quando ti ho visto in tv a striscia non ci
credevo. Le mie bimbe e mia moglie, vedendomi urlare, non capivano cosa
stesse succedendo.
Adesso aspetto martedě!!
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
nooooooooooooooo! devo trovare da qualche parte la puntata!
mitico.
alla prima gara voglio tutti i particolari!
--
f.

 mitico.
Se la trovi segnalaci dove reperirla!
Mitico! 

Adesso aspetto martedì!!
Rick, che faccia cattiva e incazzata ;-P
Max

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 mitico.
Eccola:
http://www.striscialanotizia.mediaset.it/ultimapuntata.shtml
ciao


 Eccola:
vista grazie.
molto sciolto  rick in tv lol!
--
f.

 ciao a tutti e due
Ciao bello! E' tanto che non ci sentiamo/vediamo...tutto ok?
Mi spiace per quello che ti è successo...non scrivo mai ma almeno leggo
anche se ultimamente, da quando sei un pò sparito dal giro NG, questo
forum è un pò + spento del solito...
Ciao


 
http://www.striscialanotizia.mediaset.it/ultimapuntata.shtml
scuasate, qualcuno mi dice il link preciso?
ho guardato gli ultimi video in cui c'é casanova come protagonista, ma 
rick non l'ho mica visto...
o forse é lui l'illusionista?


guarda la puntata di venerdi sera...


 molto sciolto  rick in tv lol!
Scioltissimo.. :-)
Visto in diretta x caso, stavo salutando prima di uscire e i miei lo 
stavano vedendo
-- 
Happiness happens

 forum è un pò + spento del solito...
Ehgià !
Io più che c@g@te non ho mai scritto :-)
Sono altri i mattatori del Ng :-)
Cmq tutto bene, dai ma ci sentiamo al più presto.
Alla stramilano agonistica l' anno prox ti voglio accanto !


 
si deve pettinare perchč se no viene male in tv!

 Vabbè, alla prima gara foto con autografo per tutti
te lo avrei chiesto lo stesso:-)


 
http://www.striscialanotizia.mediaset.it/ultimapuntata.shtml
Accidenti, non riesco a vedere il video, faccio click su play e non succede 
nulla... :-( 

 nulla... :-(
Problema risolto, dal PC del lavoro fuziona!
Mamma mia Rick, quanto sei serio, mi fai paura! ;)
Ti collochi immediatamente dopo Flybu solo sul podio... ;P


 aspetta di sentire le cazzate che sparo stasera...
Stavolta puntero' il videoregistratore...! :)


 aspetta di sentire le cazzate che sparo stasera...
il giorno non l'hanno scelto a caso, eh? :-)
-- 
SF
"Yo! Quota! Do that quoting thing, baby [...]
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cosa mangiare prima di un'allenamento?

Colazione alle 8, tazza di camomilla, 1 tazza di macedonia oppure qualche
frutto e se non sono in ritardo due fette biscottate con marmellata, metà
mattina (verso le 10) due-tre frutti (oppure succo di frutta) e vado in
piscina verso le 13-13.15.
Lavoro in uno studio di progettazione ed anche se il capo è giovane e sono
in confidenza, è sempre di fronte a me, finchè mi mangio un fruttino o bevo
del succo di frutta non do fastidio a nessuno, sarebbe diverso il discorso
se cominciassi tirar fuori ciotole con del cibo dentro.
Cosa mi consigliate di mangiare, anche in relazione alla situazione
lavorativa descritta, prima e dopo l'ora di nuoto oltre a quello che ho già
detto?

 ha scritto nel messaggio
news:nPNR8.63950$j65.1...@twister1.libero.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: mantenere la posizione verticale

mantenere per almeno 20" la posizione verticale mantenendo il capo e le mani 
fuori acqua, con il solo sostegno del movimento di gambe
Ma come diavolo si fa?
le gambe che movimento devono fare?
Io sto su 5 secondi... poi vado sotto...
pekke?
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 pekke?
perchč sei una bietta? :-)
-- 
The only easy day was yesterday

 perchč sei una bietta? :-)
Oh ma c'č bisogno di sottolinearlo sempre...?
ufff!!!
:-)


 rana in verticale... interessante....
Mica tanto. Da un'idea vaga di galleggiante e di trota che abbocca. Meglio
la "bicicletta" dei pallanuotisti con cui si riesce a rimanere
perfettamente immobili e con uno sforzo minore. Se e' solo la posizione
verticale che interessa allora basta tenere le gambe dritte in verticale
ed unite e allargare le braccia sul pelo dell'acqua. Se all'inizio si
hanno difficolta' ci si puo' aiutare con un leggero movimento delle mani
avanti e indietro, tipo accarezzare un ipotetico pallone pero' tenendo
sempre polso e mano in asse con il braccio.
Ciao Enrico
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 pallone pero' tenendo sempre polso e mano in asse con il braccio.
lo scopo è quello di star su senza usare le mani...


 lo scopo è quello di star su senza usare le mani...
Allora puoi farlo tranquillamente tenendo eretto il corpo con l'acqua
ll'altezza delle spalle e allargando le braccia a croce (90° conil corpo)
con le mani parallele all'acqua. Se invece vuoi "uscire" con il corpo devi
fare bicicletta con le gambe. 
CiaO Enrico


Ti hanno già risposto egregiamente, sottoscrivo la bicicletta.
In più: se fai gambe stile in verticale, magari non resisti a lungo,
ma non è male come allenamento.

 la "bicicletta" dei pallanuotisti
dipende da come la esegui comunque sulla semplicità di esecuzione sono
d'accordo che la bicicletta sia meglio, ma se rileggi il mio post era
già suggerita.


 ma non è male come allenamento.
terrò presente la bicicletta e tutti i consigli...
grazie a tutti


 (vedi pallanuoto) 
O sincro..

 ma non è male come allenamento.
Quello veramente probante è gambe delfino con le braccia distese sopra 
la testa..

 pekke?
direi che il movimento migliore delle gambe è quello dei
pallanuotisti....cmq incide ovviamente la galleggiabilità personale, che è
un dato molto influente e molto soggettivo...
ciao!!!
Elsa :)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imparare a Milano

Ciao a tutti,
vorrei trovare una piscina, a Milano, dove sia possibile avere un trainer
privato, dato che non riesco a imparare a nuotare a stile. Non ho alcun
problema con l'acqua, infatti a dorso nuoto tranquillamente e non ho
problemi neppure con tuffi (non nel senso che li faccio bene, ma nel senso
che non mi fanno paura). Il problema credo nasca dalla condizione di
ex-asmatica, non riesco ad affrontare il momento della respirazione con
tranquillita' e non ho abbastanza fisico da fare una vasca in apnea :)
qualcuno sa consigliarmi?
Grazie
Vale
PS: ma quanto spam c'e' in questo newsgroup??

 ha scritto nel messaggio
news:n7YV8.1424$C8....@tornado.fastwebnet.it...


 qualcuno sa consigliarmi?
ti consiglio il centro sportivo "Dimensione Dello Sport" di Settimo Milanese,
non sono stato personalmente ma ne ho sentito parlare molto molto bene
http://www.ddsport.it/
ciao
Cristiano


Ora guardo dov'e' Lampugnano! :))
grazie!!!
Valentina

 ha scritto nel messaggio
news:HykW8.2179$C8....@tornado.fastwebnet.it...


Valentina
MA SEI PROPRIO TU???
	Consy :)
--
Consy@Home&Office
http://www.consy.it/
--> Sempre e inevitabilmente ognuno di noi sottovaluta <--
-->   il numero di individui stupidi in circolazione   <--

 Consy :)
Ui', se mua'! :)
Valentina ;)

Ui', se mua'! :)
beh, potremmo andare a nuotare assieme!
io sto a S.Donato Milanese, pero'....


 io sto a S.Donato Milanese, pero'....
Volentieri!
il mio problema col nuoto pero' sta a monte, San Donato non mi spaventa...
non so nuotare :D
Valentina

non so nuotare :D
chiederņ ai miei coach se conoscono qualcuno che dia lezioni private
da che mi ricordo, comunque, so che i corsi per principianti (che si
fanno la sera) sono cosi' poco affollati che sono quasi lezioni
private (tipo due persone e un istruttore)



Thx :)
Vale
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuoto: Giudici master

So che i Giudici della mia zona si stanno un po rivoluzionano, e da una 
chiaccherata , mi è stato chiesto di provare... ma ho rifiutato, ancora 
mi piace nuotare...
comunque mi pare che mi abbiano detto che guadagnano in 4 ore circa la 
metà di quello che prende un Arbitro di calcio di C.S.I. per una partita 
di 90'
sinceramente mi sembra un po poco...

Risposta al messaggio di Fable, 20/09/2006 11.06:
 > guadagnano
Guadagnano?
LOL
-- 
Happiness happens

 
Elemosinano?

 sinceramente mi sembra un po poco...
è troppo poco!!! :-(
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 gara? mi pare di sì....
mi servirebbe il dono dell' obiquità(si dice così?)

Fable ha scritto:

ubiquità....
quindi è un fattore tempo....peccato,però magari x il futuro non 
buttarla via come opportunità....


 
diciamo che non dovrei aver problemi a poter entrare...

Fable ha scritto:

bello!!! :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: nuove news

....dunque a quanto pare Castel non è soddisfattissimo dei suoi tempi, anche
perchè fisicamente non era al top e a risentito di un po' di stanchezza
accumulata nei giorni scorsi...invece ha detto che sono molto soddisfatti
sia flybu che iRick, perciò complimentoni a entrambi!!! Martina c'era
(Morphelio aveva dei dubbi) ma x i suoi risultati bisogna guardare sotto
Valentina Martini....svelato il mistero... :)
Ieri sera hanno avuto la cena del Ng, erano un bel gruppo e hanno passato
un'ottima serata...ma lascio i particolari a loro qnd torneranno, sia mai
che tolga lo spazio del Ng ai reduci degli Italiani!!! ;-p
Buona notte a tutti!!!
Elsa :)

Mi consento di dire: complimentoni anche a Castel, nonostante i tempi
che non lo soddisfano... Spirito master --> l'importante e' esserci
riusciti!

 riusciti!
gliel'ho detto.....x me sarebbe già un successo inimmaginabile esserci
riuscita...soprattutto nei 200fa!!! vediamo oggi cosa combineranno...
ciao!!!
Elsa :)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: tatuaggio elsa

ciao elsa perche non mi fai vedere il tuo tatuaggio? marco
mboc...@email.it
poi possIAMO discutere con piu calma.... ciao
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

ho come l'impressione che tu sia un mito!
marcoz ha scritto:

-- 
"Sei pelato? no,Sto nuotando cosě forte
che mi si consumano i capelli per l'attrito
con l'acqua".

 ho come l'impressione che tu sia un mito!
... a me ha fatto lo stesso effetto!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ha scritto nel messaggio
news:1gci2eb.1u0zgpf1gg3kpaN%riccard...@despammed.com...

ma il mito sarei io o lui? cmq uno che tacchineggia in modo così spudorato
non posso che accontentarlo...
Elsa

 Elsa
Lui, tu ormai sei qualcosa piů che un mito.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Elsa
ecco .. lo sapevo... non capiro' mai nulla delle donne.... 8-(((
gia' mi aspettavo uno sganassone telematico..  8-)))
del tipo "ma chi sei tu".."ma chi ti conosce"... "ma come ti permetti"...
ed invece .....no!! 8-(
incredibile!!
eccolo qua... arriva bel bello all'ultimo momento e ci passa a tutti davanti
al naso .. 8-((((((((((((((((
e io rimango in fila a bocca aperta ... con il mio numerino un po'
sgualcito.. ad aspettare.. 8-\
vabbe'.. aspetto allora
.. uffa pero'...
l > >  ;-))

 cmq uno che tacchineggia in modo così spudorato non posso che accontentarlo...
che culo!! =PPPPPPPP
-- 
Nuoto e me ne frego!

 sgualcito.. ad aspettare.. 8-\
E' vero Elsa... che cavolo... così non hai premiato per niente la nostra 
anzianità :-)
--
Peppe
http://www.giuseppevitali.com
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 anzianità :-)
Forse proprio per quello... cercava roba più fresca :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 vabbe'.. aspetto allora
questa e' poesia... ;-)


grazie... :-) smack

 basta che mi dai il tuo indirizzo e lo mando anche a te...che male c'č?
tanto poi se uno diventa rompipalle faccio sempre tempo a liquidarlo quando
e come voglio...:-)
Elsa

 --
Oh, vediamo un po' di piantarla ok? io la foto l'ho mandata un bel po' di
tempo fa  a fifty... se lui non l'ha diffusa prendetevela con lui...

59>


 e come voglio...:-)
Brava Elsa

 grazie...x chi mi avevate preso, x una sprovveduta? ;-p

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Lago d'orta

Qualche foto...
non sono granchè, la prossima volta vedrò di organizzarmi meglio
http://it.pg.photos.yahoo.com/ph/russodavide/album?.dir=/7be5
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che 
possiamo risolverli"
Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 
http://it.pg.photos.yahoo.com/ph/russodavide/album?.dir=/7be5
che casino!
--
f.

 ha scritto nel messaggio 
news:NS9ye.111022$75.49...@news4.tin.it...

Penso d'essermi visto in una delle foto della partenza...sono l'ebete che 
mentre tutti partono se ne sta in piedi con le braccia sui fianchi...eh 
eh...comunque hai ragione...bel casino...ma da provare...veramente
-- 
-MORPHELIO-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Bernard

scusate, non sono un esperto, ma il fisico di Bernard non è
PALESEMENTE gonfio?

 PALESEMENTE gonfio?
Non si nota ma anche le gambe di Kitajima sono enormemente muscolose..
-- 
-Ciuchino-


e del naso della Jukic ne vogliamo parlare
:)

 scusate, non sono un esperto, ma il fisico di Bernard non è PALESEMENTE gonfio?
---
Secondo me è uno dei pochissimi casi di gran fisico costruito su doti
naturali e gran allenamento anche coi pesi
(non dà l'idea del 'gonfio'; semmai di 'roccia')


E' il fisico del dopato classico.
prendi la foto di Barnard nel 2006 e confrontala con quella del 2008: non si
costruisce un fisico così in meno di 24 mesi .
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 costruisce un fisico così in meno di 24 mesi .
E lo hai stabilito tu?
Massì dài...minkiata più minkiata meno...


mi occupo di bodybuilding dal 1986 e ritengo di avere una certa esperienza
in merito.
Nel BB "natural" non si costruiscono quei fisici in quattro-cinque anni,
figuriamoci in due anni in una disciplina come il nuoto.


 figuriamoci in due anni in una disciplina come il nuoto.
E lo hai stabilito tu?
Io ho mio cugino che in circa 27 mesi ha realizzato un miglioramento
identico (ripeto: identico) a quello di Bernard senza doparsi o cose
del genere (vivo con lui) partendo dalla stessa struttura fisica.
Si chiama genetica.
Serve altro?
Il resto sono invidia e quaqquaraqquà.
Andate in pace ora.


...Tanto (e poi concludo) non costa niente accusare ad minkiam!
Poi...tanto...è come per gli indagati: titoloni sui giornali quando
vengono indagati e poi silenzio assoluto o 8 righe in 21^ pagina
quando vieni dichiarato innocente!
Magnini chiederà scusa a Bernard?
Piuttosto, a me sembra che il fisico del brasiliano Cielo sia frutto
di aiuti ma poichè non ho la sfera di cristallo e non voglio accusare
invano me ne sto zitto.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Saluti

Domani parto per il meeting di Lugano, se c'è qualcosa in rete mi troverete
là e ve lo dirà walter, altrimenti ci si sente lunedì, saluti a tutti!

 ha scritto nel messaggio
news:95v9i9$sa5$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 wrote in message
95v9i9$sa5$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 wrote in message
9bPg6.24137$eQ5.5...@twister2.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Russia e Analisys

Se passate da 
http://www.rarinantes
in questi giorni di stanca abbiamo linkato nel MAGAZINE ONLINE i
risultati dei campionati russi da swimnews....niente di pauroso...ma
qualche piccolino c'è.
A proposito delle cassette video di Analisys....oggi ero in sede FIN a
Roma.....non ce ne sono neppure lì. Sono state distribuite (come già
detto diffusamente nel newsgroup) ai Comitati ed alcuni docenti.
Di queste non so quante se ne siano duplicate, ma loro stessi (FIN Roma)
sono in attesa di un ulteriore sostanzioso "stock" per poterne fare una
distribuzione più capillare.
Sono state invece spedite a tutte le società affiliate le cassette della
scuola nuoto (spedizione avvenuta già da un paio di giorni a cura del
settore Propaganda).
walter

 settore Propaganda).
... si quelle di "Nuotiamo con Archimede" ... simpatica, per i bimbi!
Luca Stipcevich

Luca Stipcevich wrote:

Ciao Luca,
si, del resto, difficile aspettarsi di più...da qualunque federazione, non
solo dalla nostra
walter

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: cosa ne dite?

tra un po metto su il mio bel sito. il nome č nuoto club verona. le
estensioni tra .com .org .net. qualche consiglio di come metterlo giů? (tipo
nuotoclub-verona.org
 o nc-verona.net.....)



Si dice spesso che "il meno e' il piu'": scegli il nome piu'
corto possibile, purche' non si confonda con altri; se
questo nome e' gia' noto nell'ambiente, meglio ancora.
Il tuo club e' affiliato ad un'organizzazione nazionale come
ad esempio l'UISP? In quel caso ti converrebbe chiedere ai
vertici della tua organizzazione se non convenga stabilire
una nomenclatura uniforme.
Se non hai questo problema, penso che 
 
http://www.nuotoclub-verona.org/
vada benissimo, a meno che tu non voglia fare il "colpaccio"
e scegliere:
 
http://www.nuotoverona.org/
In rete non ti lamenterai certo di essere un "rarus natans"!
Ciao.
Elzevier Garamond - 
http://members.xoom.com/egaramond
/

"ncverona" secondo me e' il migliore, una parola sola, niente lineette varie.


ma non rende molto. devi trovare qualcosa di piů carino!


 wrote in message 38592BF3...@tqs.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: I Mondiali del doping

Piu' che i costumi mi sembra che questi nuotatori siano letteralmente stra 
dopati.
Io non so che sostanze ricerchino ma sicuramente non siamo a livello 
dell'antidoping del ciclismo.
Poi Bernard sembra un culturista da tanto grosso che e'................si 
migliorano anche di 6-7 secondi

Tifoso evoluto ha scritto:

Il fisico di Bernard ci vuole il doping per costruirlo? Non diciamo 
sciocchezze.

 sciocchezze.
6 rimasto solo te a credere  a questi record.............boccalone

 6 rimasto solo te a credere  a questi record.............boccalone
Scusa?
Ma poi il fisico di Bernard � un record?
Tarato.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] nuovo virus

E' stato scoperto un virus minaccioso chiamato "lavoro".
Se ricevete "lavoro" dai vostri colleghi o dal capo via e-mail o per
qualunque altro mezzo, non abbiate nessun contatto con esso, in nessuna
circostanza!! Questo virus cancella completamente la vostra vita personale.
Se entrate in contatto col virus, unitevi a due amici e andate di corsa al
bar. Chiedete 3 birre e dopo aver ripetuto il processo 14 volte potete stare
tranquilli, perché "lavoro" sarà stato completamente rimosso dalla vostra
testa.
Mandate questo avviso ad almeno 5 amici.
Se vi rendete conto di non averne 5, significa che siete stati infettati e
state perdendo i contatti con gli amici e che "lavoro" già controlla la
vostra vita, perché cancella dati della vostra vita personale e dalla vostra
memoria.
Attenzione, questo virus è fatale!!!



ne parlavo una mezzoretta fa con alcuni amici ad un bar, appunto...
Ragazzi, questo virus mi sta debilitando... per i suoi effetti deleteri
ieri ed oggi ho saltato allenamenti :-(
[super ot]
ma è vero che vogliono togliere una festività perché in italia si
lavora poco?
un saluto a tutti,
Major in coma X-/

 ieri ed oggi ho saltato allenamenti :-(
Dovremo fare come in Australia...
Loro lavorano per vivere... noi viviamo per lavorare...
Ma va a cagare...
--
Peppe
http://www.giuseppevitali.com
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 
Onde non scadere in facili polemiche politiche direi di fermarci ai 
fatti... Pare che il nostro *amato* premier abbia dichiarato che 
togliendo pasquetta, primo maggio, la festivita` della liberazione il 
nostro PIL schizzera` alle stelle... E preferisco non commentare.
-- 
Logaloga

 nostro PIL schizzera` alle stelle... E preferisco non commentare.
io sì! cit. Klingon: "Ma va la', va a cagarr!!"
-- 
Nuoto e me ne frego!

 nostro PIL schizzera` alle stelle... E preferisco non commentare.
su 
repubblica.it
 c'era un intevento di non ricordo chi che diceva che, anche
ammesso che la produzione crescesse, bisogna vedere chi la compra quella
produzione in piu'...con gli stipendi che ci sono in giro...
io devo dire che da quando sono in Austria mi trovo veramente meglio su
tutto...

 nostro PIL schizzera` alle stelle...
Se non che ci sarebbe una perdita del pil dovuta al calo del turismo..
-- 
-------------------------
Nuoto, non prugnette! ;-P
-------------------------
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it