mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuoto e pilates

Ciao a tutti,
ieri ho provato una lezione di pilates, ho la schiena "rigida", molte volte 
non riesco a fare degli esercizi di tecnica in piscina!!! Siccome voglio 
migliorare la mobilità della schiena nonché allungare i muscoli, ecc. Sto 
pensando di fare 2 volte la settimana pilates  4 volte gli allenamenti di 
nuoto!!!
Qualcuno ha già provato il pilates? Con che risultati?
Maurizio 


scusa la mia ignoranza..
l'ho già sentito nominare varie volte ma..
in poche parole..
do cosa si tratta?!?! ke fate?!?!?!

 ha scritto nel messaggio 
news:1172819855....@t69g2000cwt.googlegroups.com...


Anche io l'avevo solo sentito nominare, avevo sentito che serviva a 
migliorare la postura e la mobilità.
Per adesso ho  provato solo due volte, sono esercizi di postura, esercizi 
con movimenti lenti, posizioni statiche, molta attenzione alla respirazione.
 Questo è quello che ho fatto, pensavo che qualcuno nel NG avesse già 
provato!!! Tipo iRick o Castel 

 provato!!! Tipo iRick o Castel 
Grazie..ma io e le attività in palestra (sebbene "alternative") non ci 
conosciamo
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 
stra mega ultra rotfl
anche per la risposta di  castel :-)
--
f.

 ha scritto nel messaggio 
news:es8td8$pk9$2...@newsread.albacom.net...

quoto!!! 

Ciao,
Io ho provato Yoga e nuoto (quasi tutti i giorni il primo e 3 volte il
secondo) e ti posso dire che vanno alla grande.
Lo Yoga è diverso dal pilates ma sicuramente assimilabile se si guarda
solo l'aspetto di "attività fisica".
Ti consiglio quindi di provare.
Avrai sicuramentemolti benefici

Prova il Pilates ma stai atento a non sbagliare. devi scegliere
l'istruttore giusto.
Ci sono diverse scuole in Italia (non solo quella di Milano come
qualche volta dicono in giro).
Su questo sito trovi le informazioni su dove trovare un centro nella
tua città
www.pilateslatina.it
anche di scuole diverse tra loro.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: R: scheda palestra per agonisti

> minkia, io in questi giorni mi sto spaccando. ogni giorno 2 ore.... :-)
Dai, posta la tua tabella sul newsgroup, cosi' la persona a cui hai
rispo... ehm, che hai preso in giro puo' capire qualcosa. (8-]
Andrea
--
Posted from 
mta10-acc.tin.it
 [212.216.176.41] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

ma è sempre quella. 2 tabelle che si alternano 3 volte a settimana (1°
sett.:ABA-2° sett.:BAB)
A
lat machine 3x10
....
...
che palle. non c' ho voglia di scriverla


 rispo... ehm, che hai preso in giro puo' capire qualcosa. (8-]
oh peyo, invece di buttar su 90 chili di panca tutti i giorni, vai a fare
delle vasche!!!!
ciao, giulia ;-D

 wrote in message
8h8mh1$rh3$1...@fe2.cs.interbusiness.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 0T.Silvio, RUBI ai 60-enni, per i giovani ?+Manicomio


Sent: Saturday, January 16, 2010 10:58 PM
Subject: Re: Silvio, UCCIDERE anche INTERNET ?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ho gi�  avvisato  la  FBI  e  l' INTERPOL,  di  questo messaggio, e quindi,
chiunque tu sia, avrai molte cose da fare.
Aki
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Guardate questo video, e diffondete:
http://it.youtube.com/watch?v=p79RSMLnZGk
E' una piccola  luce  nelle  tenebre  generali.
La luce di un vero eroe :  Paolo Borsellino !
L' Italia non lo merita, con tutta la sua vergogna !
Aki

Se ti allenassi con questa costanza...
Peppe

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 2°meeting delle sirene sorrento

info 
luis...@tiscalinet.it
gara di nuoto di 1,5 km a sorrento sabato 1 settembre!

 wrote in message
9in5f3$obp$1...@lacerta.tiscalinet.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Facciamo l'appello della squadra B

Avanti: chi si iscrive alla squadra B?
Io e beorn siamo gia' pronti per la maglietta Annegamento(R)... :-D

 Io e beorn siamo gia' pronti per la maglietta Annegamento(R)... :-D
io sono iscritto (dis)honoris causa...
-- 
"Dato che sono un duro non mi aspetto di piacervi, ma piu' mi odierete e 
piu' imparerete. Io sono un duro pero' sono giusto, qui non si fanno 
distinzioni razziali, qui si rispetta la gentaglia come negri, ebrei, 
italiani e messicani: qui vige l'uguaglianza non conta un cazzo nessuno!"

 Io e beorn siamo gia' pronti per la maglietta Annegamento(R)... :-D
confermo la mia partecipazione al "simpatico evento"...ognuno pero' dovrebbe
porsi un obiettivo _realistico_  per l'anno!
io oggi ho balneato per 2,700 metri (piu' che altro 200MX e tecnica, un po'
di DO) ma le gambe risentivano troppo delle ultime due settimane di fatiche
pedalatorie e natatorie...

 porsi un obiettivo _realistico_  per l'anno!
io i miei obiettivi realistici li ho già esposti.


 Io e beorn siamo gia' pronti per la maglietta Annegamento(R)... :-D
...ci sono anche io senza dubbio... sigh

io mi iscrivo, ma solo se mi fate fare il capitano!

 io mi iscrivo, ma solo se mi fate fare il capitano!
nel senso che affoghi prima degli altri? :-)


Ma il capitano non è l'ultimo ad abbandonare di solito?? :-O
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: mi spiace x tutti i 100 stile liberisti

oggi gli volevo chiedere ad alberto cosa sarebbe successo quest' anno con il
centro federale, se veniva giů il moro con linda e dove avrebbero messo il
rigamonti.... perň lui ha interpretato male la mia domanda (allora albč, per
quest' anno?) e lui mi ha risposto: quest' anno ti porto a 49 e spiccioli...
magico!
o ha avuto un incontro con il turetski e stava ancora smaltendo l' alcol
o mi ha preso x il culo
o sti cazzi, un fulmine
ahi ahi speedo, dopo che m' ha parlato cosě a costo di spaccarmi il culo,
quest' anno li infilo tutti....tanto x aprile, agli assoluti, saranno
tornati dalle vacanze da poco quindi....

 wrote in message 8r0174$727$1...@nslave3.tin.it...

Allora ci sei! Io scommetto che ce la fai.... in corta perň in lunga
eccheccazzoo!

 wrote in message
8r0i1p$lqu$1...@pegasus.tiscalinet.it...

...per alberto non esiste la corta...


Allora STICAZZI si aprono le scommesse allora io ti do' 1.75 a 1 sotto i 51,
7.5 a 1 a 49 alto! Ti do' 15 a 1 a 49 e spiccioli... chi scommette?

 ahi ahi speedo, dopo che m' ha parlato così a costo di spaccarmi il culo,
mi sa che te lo devi spaccare.......................Mediterraneo,
Universiadi, Mondiali, ecc.... posti prenotati pochi e il Dalve "le cativo
confà il mae"

 wrote in message
8r2kg6$9bn$1...@pegasus.tiscalinet.it...

un centino sul 49 alto.

 un centino sul 49 alto.
... con la tuta e la mantellina di Superman? :-)))
Luca Stipcevich ... in vacanza!

 wrote in message
KQoB5.48348$3R6.1...@news.infostrada.it...

ah, beh. in batteria cortume classico. in semi quello integrale della speedo
e in finale costume classico, per vedere se si perde qualcosa.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crissy Wk04/0809 - Annamo bene..

Ero riuscita un po' ad ingranare e... TAAAC.. influenza..
questo il mio programma della settimana:
LUNEDI' 06/10
coma profondo...
MARTEDI' 07/10
Nintendo Wii:
3 set tennis di prova
MERCOLEDI' 08/10
Wii:
- risc: 3 set tennis
- tecnica: 3 buche a golf + partita di bowling
- attivazione: 3 inning baseball
- lavoro centrale: 3 round pugilato + 3 set tennis
- doccia defaticante
GIOVEDI' 09/10 TOT 3400
8x100 1 a piac. + 1 25 mx + 25 gb sl/df fnc +10"
3x (A2)
16x50 	1s sl a 50”
	1s br a 50"
	1s br prg 1->4 passo 200 a 55”
50 sciolti (100 ultima serie)
pensavo di scoppiare prima.. x fortuna erano solo dei 50..
SABATO 11/10 TOT 3300
400 risc
12x50 1df/sl + 1do/sl + 1ra/sl a 1'
8x25 gb 1 + 1F a 40" (no tavola)
100 sciolto
6x50 br 25 prg + 25 nb a 55"
100 sciolto
3x[4x50 sl B2 a 50" + 100 sciolto]
2x100 br
2x75 sl
50 sciolto
braccia di legno, fatica tremenda, tempi improponibili..

 braccia di legno, fatica tremenda, tempi improponibili..
sabato c'ero anch'io e anche x me braccia di legnoe  fatica
tremenda  :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Popov

....lo vedo male.
xò almeno non ha l'ascellare...
Quiz: come mai Klim nel 96 recuperava a braccio basso un po' piegato ma da
quando smazzuola va di brutto? E' tornato alle origini o ha imparato nel 98
a nuotare?
    Garcia
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: buona giornata!!!

ciao Ng!!! vado in universitą....auguro a tutti una buona mattinata...a oggi
pomeriggio!!!
Elsa :)

Elsa wrote:

ciao Elsa!
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
"Miss, simme juti a fernģ int' 'o cess, e mo' ca rimango 'i sulo, te 
mann 'a fanculo."

 Elsa :)
per qualche istante avevo pensato ad un morphing di Luca "John Malkovic" 
Stipcevich :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 Stipcevich :-)
Quoto ! :-)
fifty
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 wrote:

Elsa... come tagli!
(e vediamo chi la sa questa...)
-- 
The only easy day was yesterday

 (e vediamo chi la sa questa...)
Elsa->spada->tagliare?
-- 
Vengo da oompaland!

 Elsa->spada->tagliare?
ROTFL
sei un vero agonista, ci provi sempre, ma credo che questa sia una cosa
che possono capire i bolognesi...


 (e vediamo chi la sa questa...)
passo...non mi ci metto nemmeno a indovinare cosa vuol dire!!! ;-p

 ha scritto nel messaggio 
news:85Z34Z52Z122Y1...@usenet.libero.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Super OT] Maratona di Piacenza

Oggi ho corso la Maratona di PC ed ho fatto il mio personale in 2.52.16
Questo tempo sembra che mi consenta di iscrivermi alla maratona di NY
senza passare dall'organizzatore ufficiale e quindi con un risparmio
economico anche del 50%!!!
Scusate ma ero troppo contento per non scrivere nulla.
Ciao.
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 economico anche del 50%!!!
Ti permette di partecipare alla lotteria, leggi qui:
http://www.ingnycmarathon.org/apply.htm

Red ha scritto:


Ma quando si avrebbe la risposta? Tu hai capito? Io non me la cavo bene
con l'inglese....Mi sembra di aver capito che pagando 231 $ ho questa
possibilità ma se l'estrazione me la fanno tra due mesi addio voli
scontati...
Grazie


 Grazie
aldilà di lotterie.. sconti.. voli..
complimenti per la prestazione!!!!
;)


Se no ho capito male, accettano le prenotazioni fino a alla mezzanotte del 
primo Maggio, se queste superano i posti disponibili (cosa molto probabile) 
si procederà all'estrazione entro Giugno, non specifica il giorno.
"Because the number of applicants will exceed the number of spaces 
available, we will not be able to accept all applicants. NYRR will hold the 
lottery drawing for U.S. applicants in early June. "
Comunque complimenti per l'ottima prestazione. 

 the lottery drawing for U.S. applicants in early June. "
Scusa rileggo ora la frase e mi pare di capire che l'estrazione avverrà solo 
per gli americani, quindi per gli stranieri credo non ci siano problemi, 
conosco qualcuno che l'ha fatta attraversi le solite agenzie, proverò a 
chiedere a lore se ne sanno di più. 

 Oggi ho corso la Maratona di PC ed ho fatto il mio personale in 2.52.16
Alla faccia!!!
Grande Cristiano... stai migliorando sempre più nella corsa, per non 
parlare delle altre discipline!!
Complimenti vivissimi... chissà che stagione di triathlon quest'anno!
Max
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: velocità e mal di schiena

Ieri sera, in poco più di un'ora, nuotando col gruppo ho fatto
quest'allenamento:
500 sciolti
8 x 50 misti [1'25"]  (ripartendo dallo stile non nuotato)
4 x 25 progressione [45"] (uno SL e uno DF)
50 sciolti
4 x 50 P.S. (misti) veloci  [1'40"]
50 sciolti
500 gambe (5x100 misti)
4 x 25  progressione SL [45"]
50 sciolti
4 x 50  prima vasca e virata veloci a delfino, ritorno lento a dorso [1'20"]
50 sciolti
_________
2400 metri
Stamattina però ho un po' mal di schiena. Da questo punto di vista i lavori
di velocità, che pur mi piacciono molto e che sono sicuramente funzionali
alle imminenti gare dei regionali, non fanno certo bene.
Un'ultima considerazione sulla connessione: da ieri sera non vedo nuovi post
però poco fa ne ho spedito uno io e non vedo neanche questo. Che ci sia
qualche problema? Mio o del NG? Certo che se non mi leggete neppure voi o
voi mi leggete ma io non vi leggo è difficile attendersi una risposta.
Ciao
Vasco

Vasco ha scritto:

Ora ti leggo, dopo i soliti problemi del weekend.
Bel lavoro, ma "4 x 50 P.S. (misti) veloci  [1'40"]" era cambiando a metà
o ripartendo da quello non nuotato?
-- 
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ab...@newsland.it

 metà o ripartendo da quello non nuotato?
Cambiando a metà.
Però è stata una scelta mia. Avrei potuto farlo anche nell'altro modo che
ipotizzavi tu.
Ciao
Vasco

 questo nè in altri NG. Non mi era mai successo.
Io ho testato tin, mynewsgate, libero e newsland, messi dal peggiore al
migliore.
Per lo meno su newsland qualcosa si leggeva, compresi i post che uno
metteva..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x castel

Temo che nei 100df sarò in batteria con  R@dice...
Che pacco, farà 1.07 andando a spasso !!!!!!!!!
Ah, sti master che barano..... :-)
-- 
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ab...@newsland.it

 
che me te! :-)-
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 che me te! :-)-
??? e molla giů  sto telefono prima di scrivere !!


 Ah, sti master che barano..... :-)
No, sti master che si cagano sotto!
Vedi luca nei 100 sl..
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 
scusa!
-- 
             AŽdiment-O-Meter


 Vedi luca nei 100 sl..
tanto in quella batteria nessuno farà 59, forse l' ultimo...(non ho
guardato la start, ma per esperienza ti dico che sarà così)


 guardato la start, ma per esperienza ti dico che sarà così)
Balle..


>"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
L'Elsapedia l'aggiorni di volta in volta o lo fai a blocchi?
Penso di passarla pari pari ad un compagno di squadra.
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 Penso di passarla pari pari ad un compagno di squadra.
In genere di volta in volta..ora sono un po' indietro però!


 In genere di volta in volta..ora sono un po' indietro però!
Ok, allora intanto pesco gli allenamenti di scarico che mi ha chiesto
guglando, poi gli passo il malloppone quando vedo l'update all'allenamento
del 20/01.


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: report master e ranking master mondiale

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=4568
il sito della FINA  a cui si riferisce è questo
http://www.fina.org/rankingshome.html
Strano: io non ci sono e mi pare nessuno del NG :-(

Vasco ha scritto:

Però ci son parenti/compagni di squadra vari..

Vasco <va...@nuovonuoto.it.invalid> wrote:

Beh, io con i tempi di quest'anno ci sarei almeno nei 50 SL in corta e
sono a tiro in un paio di altre gare... vedremo ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!


mi sento chiamato in causa :-)
-- 
Logaloga

logaloga ha scritto:



Già :-)
Tu pero quasi ci entri nei 200 rana..


Vediamo in vasca lunga... Poi, magari qualcuno e` passato di categoria...
-- 
Logaloga



Già: è magari qualcuno è arrivato :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Video sul nuoto!

Ciao,
	che voi sappiate ci sono in rete dei video o delle presentazioni
multimediali che mostrino come si deve come ci si deve muovere mentre si
nuota? Per tutti gli stili, ovviamente. Un sito, insomma, dove ci sia
una specie di corso di nuoto online.
Grazie!
Sirio

Sirio Alessandrelli ha detto: in data 07/11/2006 20.09:

Certo che ci sono
hai solo da prenderti 2 mesi di ferie e guardarteli tutti
http://www.swim.ee/videos/index.html
http://www.swim.ee/competition/
http://wellness.lattc.cc.ca.us/real/strokes.html
http://buehlerbluemarlins.net/videos/barcelona2003/barcelona.html
http://www.per4m.ca/
http://www.wa.swimming.org.au
http://www.swim-city.com
http://usa-swimming.org
-- 
-Ciuchino-

 ha

Sė, ne esistono anche di commerciali, se solo quei polentoni dei miei 
compagni di squadra si danno una mossa a farmeli avere poi posso essere pių 
preciso.
Kalė.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ROMA SUPERSTAR!!!!

Eccomi di ritorno da Roma,a parte la presenza del Papa ovviamente,due sono
stati i momenti esaltanti del giubileo:l'entrata dentro allo stadio sul
campo di calcio all'olimpico per la sfilata,con lo stadio stracolmo di
gente, e sopratutto la marea di fischi che ha ricevuto Del Piero per i due
gool sbagliati!Alla grande!!!!!!!!
Ho conosciuto anche Lucchetta (quello della pallavolo)un grande,al ritorno
verso casa l'abbiamo ritrovato nel suo pulmino e abbiamo iniziato una guerra
di gavettoni da pulmino a pulmino!Troppo fuori!
Ei Mastro ti ho visto alla sfilata,sempre piu' grosso,vuoi vincere tutto
quest'anno?: )
Saluti a tutti.
P.s.:speed io ti aspettavo al bar!

 wrote in message
Lg1L5.52351$3K3.1...@news.infostrada.it...


 wrote in message
8tkapo$bo5$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 > SECONDO č ESPLOSO L'OLIMPICO......ERA LUI IL VERO PAPA..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: orecchie

Io non metto i tappi nelle orecchie, anche perchč quando finisco di nuotare, 
l'acqua esce e non mi da' piů fastidio. Ma č vero che a lungo andare nelle 
orecchie si formano delle escrescenze ai nuotatori? 

 orecchie si formano delle escrescenze ai nuotatori? 
Ciao maria antonietta, l'uso di tappi auricolari favorisce la formazione 
ed accumulo di cerume che altro non è che secrezione di tipo sebaceo, al 
di là dell'uso in piscina.
D'altro canto il cerume è igroscopico, cioè assorbe acqua e aumenta di 
volume ERGO in entrambi i casi c'è un problema da prevenire. La 
prevenzione più corretta è pulire con regolarità il condotto uditivo (la 
parte interna dell'orecchio) con spray auricolari e/o gocce che 
sciolgono il cerume indurito destrutturandolo e favorendone così la 
dissoluzione. Molto buoni anche i coni di tela cerata (noti anche come 
"Candelotti") che "aspirano" meccanicamente sfruttando l'effetto 
"comignolo" il cerume, magari meglio se indebolito con delle gocce a 
base di glicerina.Da evitare come la peste i cotton-fioc che servono 
solo per pulire la parte esterna dell'orecchio e non il condotto uditivo 
come spesso abbiamo fatto tutti.
Cmq qui troverai spiegazioni più esaurienti della mia:
http://tinyurl.com/69ox7d
Ciao e buone nuotate.
-- 
   HariSeldon.
"La forza non ha luogo dove c'è bisogno di abilità." (Erodoto)

Per una volta non sono d'acordo: i comignoli sono sconsigliati da
qualunque istruttore e da usare solo solo sotto supervisione medica.
i cottonfioc invece basta usarli con un po' di accortezza e sono molto
efficaci, personalmente li uso da quando ho 6 anni e non ho mai avuto
un problema.
Ciao, MadLuke.

MadLuke ha scritto:

Ciao Mad, riguardo l'uso dei bastoncini dici bene: serve accortezza 
perchč ci vuole poco a farsi male dato che stiamo introducendo un corpo 
estraneo in una zona molto delicata. Con uno spray o con le gocce invece 
questo problema non si pone. Per i candelotti/comignoli non sapevo che 
fossero sconsigliati. Su che base? Per via di possibili infezioni per 
chi soffre di otite o cose simili?
Te lo chiedo perchč li ho visti usare un paio di volte e mi sono 
sembrati molto efficaci, circa un'anno fa e non li avevo mai visti ne 
sentiti. La mia amica che ne ha fatto uso "lamentava" giusto un po' di 
sensazione di calore ma niente di piů.
Ciao.
-- 
   HariSeldon.
"Non importa quanto vai piano, l'importante č che non ti fermi." (Confucio)
http://haris3ldon.wordpress.com/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: (info) Incontro Tecnico

Ciao volevo solo avvertirvi che presto arriverà in italia Hanning
l'allenatore di Rupprath e Buschulte e si parlera approfonditamente di
questo "fenomeno".
9 Novembre 2002 Montegrotto .......non vi dico chi organizza per non fare
spam... se vi interessa informatevi :))
speedo...... mi manca il cloro, il cronometro ... e i "posto VIA!!"

scusa la mia ignoranza ma montegrotto dov'č?
e dove posso trovare informazioni?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: europei

Avete notizie: quando iniziano? dove sono? e il programma?
Grazie
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Avete notizie: quando iniziano? dove sono? e il programma?
Budapest, fine mese
-- 
Happiness happens

 Budapest, fine mese
ecco torniamo in topic.
come siamo messi?
qualcuno ha la situazione chiara?
castel?
link?
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 link?
http://www.federnuoto.it/flashnews.asp?id_info=8535
Non so ancora per la copertura televisiva, penso sara su raisport 
satellite come al solito
-- 
Happiness happens

 
approposito di europei...
quelli maste son confermati in slovenia per fine Agosto prossimo?
-- 
             "Protremmo evolverci Rapidamente in animali acquatici,
			Chiamatemi *BRADIPOLPO*"
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

 quelli maste son confermati in slovenia per fine Agosto prossimo?
Sulla Slovenia non c'č dubbio.
Non so se la data ufficiosa (a cavallo tra agosto e settembre) sia stata 
confermata.
Di certo finchč continuano a farli in quel periodo passa la voglia
-- 
Happiness happens

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: APPENA ARRIVATE IN ITALIA !!!

 dVa8?&axd

 E chissenefrega?
 ... e chi se le frega?

 ha scritto nel messaggio
news:Fx7B8.9782$US3.2...@twister1.libero.it...

... e quando se ne vanno ???

 ha scritto nel messaggio
news:ab30qf$esd9i$1...@ID-139137.news.dfncis.de...

........dopo che se le sono fregate........ovviamente!!!!

...ma chi te le ha chieste???
Frank-


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ieri allenamento a Proto fuori (Ra)

ieri ho fatto a fine allenamento 4 da 25( 2 a sl e 2 a df)
e son rimasto soddisfatto...hi hi hi
ma fino a che non faccio una gara non so...

 
p.s
Porto fuori

 
ecco perchè...

 
beh visto che non contano i tempi erano 12"5 nei 25 sl e 13"8 nel delfo...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Prima di partire per le vacanze...

... l'indispensabile da mettere in valigia:
per il picnic
http://tinyurl.com/3fbj3
e per il relax
http://dialanorgasm.com/
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ha scritto nel messaggio
news:1gguyly.t6375h10xdveN%riccard...@despammed.com...

... non ho capito a che serve la farfalla!!!
dottore sono grave?

 
http://dialanorgasm.com/
non riesco a vedere il primo!
il secondo e' allucinante! :-)
--
f.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] logaloga 14/03/2007

Ieri sera un bel B2... In teoria avrei dovuto concentrarmi piu` sul
delfo visti i 200 in programma a Nibionno, ma e` nata una sfida
sociale nei 400 misti di Legnano quindi da ieri si lavora per
quelli... :-)
200 piano (100)
8x75 50 SL + 25 1xstile + 15" (4 1 xstile)
24x25 40" 1 pugni chiusi + 1 NB + 1 F (6xstile)
32x50 7 passo 400 a 1'15" + 1 piano a ricompattarsi
6x50 B A2 45"
I 50 mi hanno molto soddisfatto, li ho fatti con una certa facilita` 7
x ogni stile con queste percorrenze:
DF 36.4 poi fra 34.1 e 35.1
DO 39.4 poi fra 37.8 e 38.4
RA fra 37.1 e 37.8
SL fra 30.5 e 31.5 poi 28.9
L'ultimo 50 SL mi dice che il ritorno nei 100 di domenica era
veramente fuori da ogni logica.
--
logaloga

 veramente fuori da ogni logica.
veramente inspiegabile.
come la tua virata e subacquea a dorso :-)
--
f.

 come la tua virata e subacquea a dorso :-)
Ho gia` spiegato che gli sport alternativi non sono il mio forte :-)
--
logaloga

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Mondiali] 2MX donne - virate.

Le virate di Ariana Kukors (ricordo che ha fatto i 2mx **ripescata** perch� 
alla Pelton interessavano altre gare), quasi 5" di miglioramento dai trials 
di 2 settimane fa.
Delfo-dorso: si � praticamente fermata, ha guardato dov'era la Rice ed � 
ripartita in direzione degli abissi.
A me � sembrata una parabola troppo profonda, ha fatto un sacco di strada in 
pi�, giusto ritenerla migliorabile di parecchio con una traiettoria pi� 
lineare? BTW: � uscita comunque davanti alla Rice.
Dorso-rana: spettacolo, se non ho visto male dopo il tocco ha effettuato s� 
la "capriola", ma su un piano quasi parallelo a quello dell'acqua. Sbuca di 
brutto davanti.
Rana-stile, calibrata bene in tutti i sensi con un'ottima sub, la Rice stava 
gi� mulinando le braccia da un po' quando � riemersa. 

 lineare?
Non ce l'ho presente. Comunque la subacquea efficace ï¿œ MOLTO profonda 
(vedi anche Phelps)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Salve a tutti:-))

Be', lo so che ultimamente ho partecipato abbastanza attivamente, xò non mi
sono ancora presentato ufficialmente e quindi mi sembra corretto farlo...
meglio tardi che mai insomma:-))
che posso dire, ho 26 anni, sono di la spezia e sono un ex-ex-nuotatore...
ho nuotato fino ai 14/15 anni per circa 8 anni e poi ho fatto un paio di
anni di pallanuoto, ma il vero amore è sempre rimasto il nuoto... ottenni
anche dei risultati discreti sia a livello regionale, che nazionale,
prevalentemente in stile e misti...
insomma, fatto sta che ho visto i mondiali in tv e mi è tornata voglia di
vascheggiare un po':-)) cmq, dopo il post di otto vask sulla sua esperienza,
i vari rosolino e compagnia bella possono stare tranquilli, xchè mi sa che
mi butto sul lungo/lunghissimo e mi do alle traversate:-)) vedremo un po'
che succede... stamattina primo allenamento dopo circa 6 anni (!) (e 6 anni
fa avevo rifatto + o - 6 mesi...)... le sensazioni non sono neanche state
negativissime tutto considerato... mi son fatto un 800 lunghi alternando gli
stili, un 300 di esercizi, poi 8 da 50 ogni 1e15 tutti sullo strabiliante
tempo di 35 (;-)) ), poi mi son fatto un altro po' di lungo, con anche un
po' di gambe e alla fine 6 da 50 con il primo 25 veloce e il ritorno a dorso
sciolto... 100 mt sciolti e a casa... insomma 2500 per il primo allenamento
può essere decoroso, credevo peggio:-))
che altro posso dire... ah, sì, se magari qualcuno di voi sa niente di
squadre master o cose simili a spezia, la cosa mi sarebbe utile... per
adesso è tutto, grazie per la cortese attenzione, alla prox
trasmissione;-)))
ciao
teopas

 può essere decoroso, credevo peggio:-))
Accidenti, alla faccia degli anni passati senza nuotare...
Complimenti e ben tornato tra gli anfibi.
O.

 teopas
Ciau Ziu Belu


è domani mattina... vediamo che succede... ti faccio sapere:-))
ciao
teopas

 ha scritto nel messaggio
news:66622ff9.03080...@posting.google.com...

allora, stamani è andata piuttosto bene... ho fatto 3 km in un' ora e 3
minuti, facendo 8x50 ogni 1:15 e 16x50 con i primi 25 forti a stile ed il
ritorno a dorso + sciolto partendo ogni minuto... adesso, sinceramente, sono
divelto:-)) verso la fine dell' allenamento, non potrei giurarci, ma sono
quasi certo che san giuseppe stesse nuotando a rana nella corsia a
fianco!;-)))
sabato si riva, xò, stavolta, si nuota lungo a defaticare... alla prox,
ciao
teopas

 teopas
buona nuotatona! io parto domani mattina x la tunisia, ciau! Marcelu

 ha scritto nel messaggio
news:smPXa.33579$cl3.1...@news2.tin.it...

non so se ti passo il 'vascheggiare' :-)
In quanto ai master dai un'occhiata ai risultati dei regionali liguri al
sito 
http://213.145.29.226/nuotomaster/NUOTO/RISMANI/E08B.html
Nel gruppo RN Spezia 86 nuota fra gli altri un certo Ermirio che spesso si
permette punteggi superiori a 1000 (se non lo sai 1000 punti corrispondono
al record mondiale a inizio stagione).
Non conosco altri dettagli ma credo che a La Spezia non ci siano tante
piscine da non riuscire a rintracciarli.
Ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Risultati Riccione

http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2006C04B.html
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2006C04B.html
una volta tanto non sei molto puntuale: ci sono già da ieri sera anche se la
scritta diceva ancora starting list
ciao
Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Round 4° un pò di passo...

LC
2x(100 sl + 2x50 do + 2x50 ra)
200 df (25 gb completo + 25 gb sul do + 25 ex + 25 gb sul fianco)
3x
(4x50 sl a 40'' passo 32'' + 4x50 gb a 55'' passo 45'' + 2' bonus
passivo)
200 sciolgo
defatico: 9x100 (2 sl a 1'30'' + 1 mx a 1'40'')
Tot. 3.100

 ha scritto nel messaggio 
news:4f4b9feb-6843-4ad3...@d45g2000hsc.googlegroups.com...

Scusa se rompo...Ma, nell'altro post ho letto che fai anche palestra.
Si puo' sapere cosa fai?
Grazie
alm 

 Si puo' sapere cosa fai?
Scusa non avevo letto.
Ciclo di 45gg di preparazione alla forza.
1h15' su tutti i gruppi muscolari, carichi al 50%, da 20 a 30
ripetizioni da ripetere 3-4 volte a seconda dell'esercizio.
In un secondo momento solo specificità del gruppo, nessun momento
ipertrofico.
A fine seduta un pò di pliometria per le partenze.
Prego.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: giovanni 17/10

Lunedì 17 ottobre
 
RISC: 400 sl + 200 mix
tecnica 200 mt sulla bracciata a stila
ATT: 6 x 50 ra 1'05"
 
C2: 8 x 50 CPA MAX 2'30" mix
B1: 6 (4 x 25 25" + 2 x 50 50") + 30" (160/170 bpm)
 
100 sciolto
 
 
 
lavoretto duro. Ulteriore abbassamento dei tempi di ripartenza. Voglio 
abituarmi a lavorare anche in aerobico a dei ritmi più alti del solito
Dopo il lavoro di C2 si son fatti sentire. Facevo 21"/22" di percorrenza 
sui 25 e 46"/47" sui 50. POi ogni serie mettevo un 30" di recupero. M'è 
venuto un dubbio. E' corretto mettere definirlo B1 o con quel recupero 
in mezzo è diventato un lavoro diverso?


Secondo me è più un B2, anche perché lavoravi praticamente in continuo
--
logaloga

 Secondo me č piů un B2, anche perché lavoravi praticamente in continuo
 
anche considerando che tra una serie e l'altra mettevo i 30" di recupero?
 

 anche considerando che tra una serie e l'altra mettevo i 30" di recupero?
 
Dal punto di vista fisiologico quanto recuperavi in quei 30", di quanto scendevano le pulsazioni? Probabilmente non scendevi sotto i 140 bpm e di sicuro non smaltivi completamente il piccolo accumulo di acido lattico... Mi piacerebbe sentire comunque un parere di altri tecnici...
--
logaloga

 anche considerando che tra una serie e l'altra mettevo i 30" di recupero?
 
qual'è lo scopo? nel senso... stai preparando una qualche gara?

 qual'č lo scopo? nel senso... stai preparando una qualche gara?
 
si, ho i 200 misti a Rovigo la prossima domenica e poi i 400 misti a 
Vicenza tra un mese.

Il 21/10/11 08.19, giovanni (the mexican) ha scritto:

Eccolo che si sbilancia!!! Pur io!! Sfidone?
 
-
-Ciuchino-


 
fatti friggere, mi doppi....cosa vuoi sfidare? :-)

Il 22/10/11 12:42, giovanni (the mexican) ha scritto:

Sfidone su quante volte ti doppio!!! ROTFL!!!
 
Mi sono iscritto a 5'55"55....sperem! ;-)
 
-- 
-Ciuchino-


ahahha.....babbeo!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Provocazione...

   ... che mi saltata in mente leggendo il post di Bodhi sulla dura vita dei
nuotatori agonisti nelle societą medio-piccole.
   E se il problema fosse ( anche) la mancanza di allenatori ( giovani)
validi, disposti a " sacrificarsi" per i loro ragazzi ed a dedicarsi
veramente anima&corpo per la nostra nobile disciplina?
   -Avvocato del Diavolo- Elena =)

 ha scritto nel messaggio
news:9uatjl$2v0$1...@serv1.albacom.net...


 > nuotatori agonisti nelle società medio-piccole.


 nuotatori agonisti nelle società medio-piccole.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento del 18.5.05

300 sciolti (SL-DO-RA cambiando ogni 50)
500 SL [7'30"] (7'10"]
400 SL [6'] (5'38")
300 SL [4'30"] (4'12")
200 SL [3'] (2'52")
100 SL (1'24")
100 sciolti
2 x 15  FA [50"]
50 FA [1'40"] (39")
2 x 15 DO [50"]
50 DO [1'40"] (42")
2 x 15 RA [50"]
50 RA (48")
100 sciolti
12 x 75 FA-DO-RA (25+25+25)
                                2 completi [1'25"]
                                1 gambe [1'45"]
100 sciolti
________
3300 metri
sono andato molto bene nella serie lunga a SL, tenere quei tempi con base
1'30" e nuotando dalle 21.30 alle 22.45 non è così facile, significa che
sono in un buon momento di forma
la serie più veloce invece non si riusciva a tirare bene, i muscoli erano
imballati
duri infine i 75 misti: probabilmente a quel punto eravamo già stanchi e il
recupero non era molto (circa 10")
a fine allenamento ero stanchissimo (tema ricorrente, questo, chissà perchè
mi stanco sempre)

 
:-)
il mio di ieri invece è stato questo (fatto nel nuoto libero):
- 200 riscaldamento
- 300 SL EX (6 x 50)
- 300 DE EX (6 x 50)
- 100 SL in allungo
- 100 SL (respirazione ogni 3/ogni 5/3/7)
- 800 SL + 2 x 400 SL aerobici
- 4 x 100 SL in soglia (serie dispari con PB)
- 4 x 100 MX
- 200 defaticamento
per un totale di 3600 mt circa.
-- 
Pirata: "Ho parlato con scimmie più educate di te."
GT: "Sono contento che tu sia andato alla riunione di famiglia."

Vasco, Fred: 'cidenti!
Io ieri ho proseguito nel mio programma di "rieducazione alla vasca"
;-)
400 sciolti
200 EX
16x25 30"
8x50 1'
4x100 2'
2x200 4'
1x400
100 sciolti
2'700, terzo allenamento dopo il periodo di mega-buco.
anf anf anf ;-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Arrivata roba tyr

E' arrivata la roba della tyr che avevo ordinato...
Gli occhialini a specchio bianchi sono stranissimi... :-)
Le cuffie fotoniche....
:-)))
Mi il bordino morbido rende di brutto....
In ogni caso mi ispirano un casino, a vederli così sembrano davvero un 
ottimo prodotto, proprio molto curati.
Non vedo lora di provare il tutto.....
Oggi purtroppo mi sa che non posso, a pranzo devo passare da un cliente....
:-(((
Sarà per domani :-)))))
-- 
"Tutta la droga del mondo non vale un grammo della mia adrenalina"
Lorenzo Cherubini alias Jovanotti
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 Sarà per domani :-)))))
Venerdì scorso, approfittando del fatto che ero più o meno da quelle parti,
sono passato nel negozio sportivo di fronte allo Sterlino e ho guardato gli
occhialini svedesi della Tyr. Esteticamente sono belli e hanno il vantaggio
del bordo morbido, però li ho provati e come aderenza non mi convincevano.
Alla fine ho comprato un altro paio di occhialini molto più costosi della
Speedo che però mi sembravano più adatti al mio viso. Si tratta comunque di
un discorso molto soggettivo visto che ognuno di noi ha una diversa
conformazione del viso. A parte gli occhialini, mi sono inoltre deciso a
fare il grande passo: ho comprato un paio di pantaloni lunghi della Diana
(taglia 28) e conto di provarli domenica, schiena permettendo (ieri ho
provato a giocare di nuovo a tennis e oggi sono parecchio indolenzito, anche
se non bloccato del tutto).
Ciao
Vasco

 (taglia 28) e conto di provarli domenica, schiena permettendo
Gare?


Certo: il trofeo Nuovo Nuoto.
Sono iscritto nei 100 SL e nei 50 SL.
Anche se c'è il blocco del traffico a creare qualche problema (una gara è al
mattino, l'altra di pomeriggio e spostarsi non è agevole).
Ciao
Vasco

 Vasco
... dove si nuota?
A Pasqua è deciso: sarò a Bologna! :-)
Buona giornata!
Luca

 A Pasqua è deciso: sarò a Bologna! :-)
Per il trofeo è troppo tardi. Del resto le iscrizioni sono già chiuse. Sarà
per l'anno prossimo :-)
Ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [master] sconforto...

Anche oggi ho provato a nuotare un po' per vedere se il mio collo ha deciso
di collaborare o no.
Un riscaldamento molto graduale, qualche esercizio, un accenno di fartlek e
TAC! Ci risiamo. :-(((
Non c'č verso.
Mi sa proprio che devo passare a trerapie un po' piů robuste: Esercizietti
vari, attenzioni, cremine assortite, dormire con cuscino, senza cuscino, con
"salcicciotto" o "salsicciotto", fate voi, non conta niente.
E' dall' 8 febbraio che ci tiro dentro e non passa.
Porca pupazza, andavo cosě bene!!! :-(((((
Ho fatto un po' di gambe, tanto per dire che mi sono bagnato per qualcosa,
ma sono un po' giů.
Consigli?
4x50mx base 12.5
200 sl-r
200 d-sl
200 gambe 3ra 1sl
200 ra ese coord.
200 sl 1p1f 22 11
TAC! interruzione e variazione al programma
100 lunghi
2x 6x50 gambe ra
100 sciolti
tot 2000
ciao
broziomestosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Non c'è verso.
mi spiace ti capisco benissimo.supersgraat per me.
spero di non ripercorrere quei momenti per un po'!
:-)
--
f.
status quo - whatever you want

 Non c'è verso.
Posso solo darti la mia comprensione, anche a me successe 3-4 anni fa di
avere un problema alla spalla che mi costrinse per qualche tempo fuori.
Risolsi facendo attenzione alla posizione in cui dormo e con lo (inutile?)
stretching..

 Consigli?
Una RMN cervicale o quantomeno un controllo da un buon ortopedico o da un
fisiatra o entrambe le cose.
Non vorrei ci fosse un'ernia (con tutti gli scongiuri che credi opportuno
fare).
Ciao
Vasco


Beh, attenzione. Lo studio che ho postato non dice che lo stretching è
inutile. Dice solo che non previene gli infortuni muscolari o
capsulo-ligamentosi se praticato prima dell'attività sportiva. In assoluto
io sono convinto che l'allungamento muscolare sia utile.
Ciao
Vasco

 Vasco
thanks a lot
ciao
broziosauro


 Non c'è verso.
Con tutti i supersgrattamenti del caso dai retta a Vasco.
In bocca al lupo!!!
-- 
Nuoto, non pugnette!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: a Roma i mondiali del 2009

Nuoto, a Roma i mondiali del 2009
MONTREAL - I Mondiali 2009 di nuoto si terranno a Roma. Lo ha annunciato a
Montreal il presidente della Federazione internazionale (Fina) Mustafa
Larfaoui. Roma ha battuto la concorrenza di Mosca, Atene e Yokohama.
Per i romani soprattutto credo sia un'ottima notizia perchč vuol dire che
avranno finalmente degli impianti sportivi all'altezza, anche se forse solo
fra 3-4 anni.
Ciao
Vasco

 Nuoto, a Roma i mondiali del 2009
si sa gia' il periodo??
--
f.


non ho guardato tutta la rassegna stampa, però direi di no
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=8873
vuoi cominciare a prepararti fin da ora? :-)
ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: Ed intanto a Stanford...

 Italiani: per ora ci siamo ritrovati in pochi.
Bene!
Tienici aggiornati!
-- 
Happiness happens

 Adesso vado a letto perchè sono cotto, a domani altri ragguagli.
Li aspetteremo tutti con ansia!! 
Ma......le californiane?? ;)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Dopo mille peripezie siamo riusciti ad arrivare a Stanford...
cut
ottimo. grazie.
tienici informati.
ciao
--
f.

Il 05 Ago 2006, 07:31, 
riccard...@despammed.com
 (iRick) ha scritto:
non sara' un gran che la vasca ma ci stai facendo rosicare.:-)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
quoto (vado a far due vasche nella mia dozzinale vasca da 25, bleah) quoto
--
f.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Corsi per assistenti bagnanti a Bologna?

Ciao a tutti!
Io avrei necessita di prendere il brevetto per assistente bagnanti, ma
fino a qualche mese fa sapevo che era tutto bloccato, nel senso che
probabilmente la FIN avrebbe smesso di gestire il salvamento, che
sarebbe diventato materia esclusiva della neonata FISA, giusto?
Qualcuno sa se nel frattempo le cose si sono sbloccate?
Io ho chiamato oggi la FIN e mi hanno detto molto sbrigativamente che
è tutto bloccato e di provare a risentire a gennaio, ma non so se devo
fidarmi di questa informazione, temo che non dovendosene più occupare
direttamente tendano a fregarsene altamente...
Ringrazio fin da ora chi saprà darmi qualche informazione a tal
riguardo!!!!!!
Simone

Ciao Simone,

... infatti è proprio così!
E' ancora tutto bloccato: se ne riparlerà a gennaio!
La FISA si riunirà per decidere (?!?) il 16 ed il 17 dicembre a Viareggio,
ma come sembra, la soluzione non verrà presa e l'accordo (scontro) con la
FIN, sembra non trovare sbocchi!
Si dice che Barelli non molli, anzi tenti di contrattaccare, pur di poter
gestire ancora il settore!
Staremo a vedere ...
Intanto la stagione ha "perso" il suo primo quartino e non si è ancora
gareggiato (x il salvamento in Italia!), la speranza che da gennaio si
ricominci è fondata (a sentire alcuni!), ma pur sempre di speranza si
tratta!
Quando a questa potremmo aggiungere la parola CERTEZZA, tireremmo tutti un
sospiro di sollievo!
... e magari aumenteremo l'entropia del sistema a forza di vigorose
bracciate! :-)))
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                    Luca Stipcevich 
cicc...@libero.it
                                   ICQ# 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
     Sito ufficiale del Circolo Nuoto Uisp Salvamento BO
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 ha scritto nel messaggio
news:3a36569...@news.libero.it...

Tranquillo, non si sa ancora niente di niente!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Acquisti on line

Ciao a tutti,
qualcuno ha mai fatto acquisti da 
www.dianasport.it
 ??
I prezzi mi sembrano interessanti, ma vorrei avere qualche riscontro
positivo prima.
Grazie.
Ciao
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it



 Ciao
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 sono gentili e veloci....ciao!
Confermo.
-- 
Sollie

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Amenità ...

Da 
nuoto.it
:
Da fonte in lingua tedesca, riprendiamo di un gesto inaudito per due 
sorelle, entrambe giocatrici in una squadra di pallanuoto olandese. Questo 
quanto accaduto nel corso di un match nel paese di tulipani.
Le due sorelle, dopo che la loro squadra aveva subito un gol, sono 
intervenute in una sorta di spedizione punitiva nei confronti 
dell'avversaria "colpevole" di aver fatto niente pi� che il suo "dovere", 
ossia segnare una rete.
Le due hanno spinto e tenuto sott'acqua l'avversaria per un periodo 
lunghissimo, tanto che gli addetti al salvamento sono dovuti intervenire per 
liberare la malcapitata. Sotto shock l'arbitro, il pubblico e tutto 
l'ambiente .... oltre che la vittima, che ha impiegato oltre 30 minuti per 
riprendere una normale funzionalit� respiratoria e che dovr� sottoporsi ad 
una comprensibile assistenza di tipo psicoterapeutico per superare le 
conseguenze di questo incubo.
Le due "folli" sono state condannate rispettivamente a 240 e 180 ore di 
lavoro socialmente utile, mentre dal punto di vista della giustizia federale 
olandese si � operata una squalfica di tre anni. 

 Da fonte in lingua tedesca, riprendiamo di un gesto inaudito per due 
...[cut]
Incommentabile.
-- 
  HariSeldon.
  "Liberta' va cercando, ch'e' si' cara / Come sa chi per lei vita 
rifiuta." [Dante Alighieri, Purg. I, 71-72]

Premesso che non ci credo 2 persone possano essere davvero così
imbecilli, aspetto o almeno spero di conoscere TUTTA la verità prima
di esprimermi. Si sa ai giornalisti piace sempre la versione più
folcloristica.
Ciao, MadLuke.

 ha scritto nel messaggio
Premesso che non ci credo 2 persone possano essere davvero cos�
imbecilli, aspetto o almeno spero di conoscere TUTTA la verit� prima
di esprimermi. Si sa ai giornalisti piace sempre la versione pi�
folcloristica.
____________________________________________________
Questo puo darsi ma ne ho viste in campo.....ricordo che c'era un ragazzo 
( allievi ) fortissimo e molto promettente, ma ogni volta che entrava in 
vasca cercava il contatto con l'avversario per rompergli ...qualsiasi cosa! 
nasi e costumi strappati non si contavano! da non crederci!!
L'unico momento che cercava di stare "buono" era il giovedi quando gli 
allievi incontravano la prima squadra ( serie A ) e li allora con i grandi e 
suoi idoli cercava di trattenersi ma a stento!!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Se dio vuole... (+consiglio cibo)

Se dio vuole stasera ricomincerò a nuotare dopo due anni di stop 
pressoche' totale per motivi di lavoro.
Già che ci sono ne approfitto per chiedere una dritta. Per ora nuotero' 
due volte alla settmana dalle 21 alle 22, siccome finisco di lavorare 
alle 19.30 non ho il tempo materiale per cenare ed entrare in vasca 
tranquillo. Cosa potrei mangiare che sia pratico e adeguato?
merlinO

due fette biscottate con marmellata e acqua .
Meglio soffrire un po di fame che entrare in acqua con la digestione in 
corso.
Te lo dice uno che ha la digestione mooooolto lenta e delicato di stomaco, 
magari tu digerisci pure i sassi in cinque minuti, fai tu.
Ciao, MadLuke. 


wrote:

combinazione
c'è aperto il topic usa-swimming da ieri.
crà

 problemi..
Fai pure mezzanotte... ah vojia se mangio! :-)
Ciao, MadLuke. 

 a digerire :)
Per ora non ho in progetto di cenare. Infatti la mia richiesta piu' che 
per uno spuntino era per qualcosa in previsione di saltare la cena. Per 
ora mi sono attrezzato con due barrette di pasto sostitutivo, ma 
riuscissi a farmi qualcosa da solo sarebbe meglio.
merlinO

 
anch'io rientro sempre verso le 22.30 e mangio obbligatoriamente
altrimenti mi sveglio nela notte con i crampi :-)
al  massimo se mangio troppo avro' gli incubi...
bentrovati ad entrambi te e merlino :-)
-- 
f.

 tranquillo. Cosa potrei mangiare che sia pratico e adeguato?
dunque, domanda....finendo di lavorare a quell'ora, a che ora potresti
mangiare? nel senso: vai a casa in macchina? torni a casa col treno?
altrimenti potresti mangiarti un panino leggero sui mezzi....o
comunque mentre rientri...
altrimenti se sei supercomodo e in 5 minuti sei a casa, va benissimo
un piatto di pasta, lo digerisci senza problemi....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X Ste

Ciao Ste lo sapevi che 
www.nuoto.it
 è linkato su questo sito?
http://www.geocities.com/aquawalk/

 wrote in message
89kaka$b2k$1...@lacerta.tiscalinet.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: body

il lungo potrebbe essere vietato ai trials usa
http://www.rarinantes.it
MAGAZINE ONLINE

 wrote in message 39521315...@tqs.it...
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