mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cugini...

 
  E' con estrema gioa che vi annuncio l'esordio del mio cuginetto in una gara
master in quel di Palermo con un notevole 31basso a farfalla in vasca
lunga.Avevo provato tre anni fa a convincerlo ...meglio tardi che mai.
Dopo 4 mesi gia' si spara i 50sl a 28.6, lui ha nuotato fino ai 14-15anni
poi ha mollato non lo definirei pero' un ex-agonista perche' credo che nella
sua vita avra' fatto due tre gare di quelle che si fanno in piscina a fine
anno,comunque nuotava molto bene ve lo assicuro.
Mi fa troppo piacere questa cosa perche' da bambini eravamo come fratelli
poi lui si e' trasferito io sono andato in UK e quando sono tornato mi sono
trasferit subito a Male ci siamo un po' perduti,spero veramente che questa
passione comune ci riavvicini molto.
Nuota un delfino molto elegante tutto il contrario del cugino,si e' messo in
testa anche di demolirmi a stile e non credo sia troppo difficile ,glielo
auguro con tutto il cuore.
un saluto da un felicissimo xaf 100sl che in questo mondo master non e' piu
solo.
Luca
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

                    Il 11 Giu 2005, 13:54, 
removed...@inwind.it
 (xaf 100sl ) ha scritto:
errata corrige:
   E' con estrema gioa che vi annuncio l'esordio del mio cuginetto in una gara
 master in quel di Palermo con un notevole 31basso a farfalla in vasca
 lunga.Avevo provato tre anni fa a convincerlo ...meglio tardi che mai.
 Dopo 4 mesi gia' si spara i 50sl a 28.6, lui ha nuotato fino ai 14-15anni
 poi ha mollato non lo definirei pero' un ex-agonista perche' credo che nella
 sua vita avra' fatto due tre gare di quelle che si fanno in piscina a fine
 anno,comunque nuotava molto bene ve lo assicuro.
 Mi fa troppo piacere questa cosa perche' da bambini eravamo come fratelli
 poi lui si e' trasferito io sono andato in UK e quando sono tornato mi sono
 trasferito subito a Malpensa e ci siamo un po' perduti,spero veramente che


 Luca
ricambio il saluto ma devo dissentire su una cosa: nel mondo master č
impossibile sentirsi soli!!! :)
Elsa

 anno,comunque nuotava molto bene ve lo assicuro.
Beh, io sì..dipende per quanti anni si è allenato..
Comunque complimenti


la mia era solo una battuta:-)


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: World Swim for Malaria

Ciao al "niusgrup"
date un'occhiata qui
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=8555
e se riuscite ..... cerchiamo di dare una mano ... o sotto il "cappello" di
NPI oppure in modo del tutto autonomo.
ciao e .... buona estate
walter
www.nuoto.it

 NPI oppure in modo del tutto autonomo.
Ho ben capito che quella di 
nuoto.it
 č organizzata a trento? Non mi 
dispiacerebbe partecipare, ma in questo momento non so se sarņ disponibile, 
comunque se posso farlo lo faccio.
O.

 dispiacerebbe partecipare, ma in questo momento non so se sarò


 partecipanti). Tutto il resto non ci compete (raccolta fondi etc etc).
Capito.
Qualcuno organizza a milano?
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Supermaster di squadra.

I CAAAAAAAARI compagniucci ieri mi hanno scassatolaMMM che faccio sempre le 
stesse gare e che sarebbe bene ne facessi almeno 5 diverse per contribuire 
alla classifica supermaster di squadra (a parte che co sta storia della 
classifica di squadra rompono proprio in generale).
Qualcuno mi spiega come funziona questa classifica? Basta farne 5 diverse 
per contribuire alla squadra a prescindere da qualsiasi altra 
considerazione?
L'unico modo di farne 5 quest'anno per me č tentare un 200 sl e poi: o bere 
l'impossibile con un 50 df, o fare una "distanza demenziale" a sl.
Kalě. 

 considerazione?
Non so, dovresti chiedere a loro, visto che se la sono inventata
-- 
Back in the game!
Happiness happens

 considerazione?
Per contirbuire alla classifica di societa` se non hanno cambiato il
regolamento sono sufficienti tre gare diverse. Comunque trovi i
riferimenti cliccando su regolamenti nei dati provvisori della FIN.
--
logaloga

 regolamento sono sufficienti tre gare diverse.
E non lo hanno cambiato


 
mai capito perchè abbiano questa fissa delle 5 gare allora.. anche la mia 
ex-squadra prevedeva, nel regolamento, l'obbligo di 6 gare di cui 5 diverse 
tra di loro.
-- 
SF
"Mio nonno guidava l'autobus e le corriere di linea, ed io spero sempre
di morire come lui, tranquillamente nel sonno, non urlando come i suoi
passeggeri..."

 diverse tra di loro.
Penso che molti non abbiano capito il regolamento della classifica di 
società.
Questo avviene anche [omissis], nonostante mie ripetute spiegazioni del 
meccanismo.


 
inaudito!! :-)


 nei dati provvisori della FIN.
Grazie, trovato e girato a chi di dovere con i (sacrosanti!!!) insulti di 
circostanza.
Kalì. 

 nonostante mie ripetute spiegazioni del meccanismo.
oVVoVe!!!
Kalì.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] 13/04/06

Tra poco vado a nuotare, posto subito cosa farò...
300risc
8x25 ps a 45" nuotati bene
20x100 uno  SL - uno MX a 2'
4x50 andata DO - ritorno RA p15"
100 sciolti
---------------
2800m
-- 
...hold me now, I'm sex feet from the edge and I'm thinking...
that maybe sex feet ain't so far down...

 2800m
Ciao Elsa...poi mi dici con che tempi hai tenuto i 100??
Adriano

 Adriano
guarda, col casino che c'era era impossibile farli a 2' fatti bene...ho 
tenuto p20" e via...
ho fatto tutto ma era davvero troppo affollata... :-(
cheppppalle....


 cheppppalle....
ma di solito c'è meno gente quando vai?? 

Adriano ha scritto:

io mi alleno sempre con la squadra, quindi il problema non 
sussiste..purtroppo da oggi la mia piscina è chiusa e x comodità sono 
andata in quella di un paese vicino (di solito invece mi "trasferisco" 
in un paese più lontano)....era dai tempi del liceo che non ci mettevo 
piede, me la ricordavo meno intasata o forse ero io ai tempi che nuotavo 
più lenta!!! quindi sono rimasta un po' delusa... :-(
infatti mi sa che sabato, se il tempo regge, vado a correre invece che 
nuotare...


 nuotare...
ah già,avevo letto che da voi le piscine chiudono un pò di giorni...da noi 
invece chiudono sabato,domenica e lunedì,perchè oltre ovviamente ad essere 
Pasqua,devo preparare per il trofeo del doge che sarà il 22-23/4...
cmq piuttosto che ammalarti al fegato perchè non riesci a fare quello che 
dovevi,ti conviene sì farti una bella corsa...

 che dovevi,ti conviene sì farti una bella corsa...
infatti...anche perchè in 'sti giorni sono stanca, tesa, non riesco a 
dormire bene quindi magari correre mi serve a scaricare un po' la 
tensione...


 dormire bene
Non sei l'unica
-- 
Supermaster:    4072.33
  50 fa: 29.31    828.73
100 sl: 1.00.01  826.20 (updated)
  50 sl: 27.37    821.34 (not updated)
100 fa: 1.06.97  805.29
200 sl: 2.17.40  790.77

 
http://www.nuoto.it/leggi_appuntamento.php?appuntamentiID=1704
grazie

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Speedo Socket

Salute a tutti banda di pescioloni!!
ho provato questi occhialini fantastici! l'amico che mi li ha fatti 
provare mi ha detto che in italia non li fanno più però mi ha detto che 
qualcuno riesce a trovare degli stock di questi occhialini a buon 
prezzo, sapete qualcosa in merito??
in anticipo ringrazio e saluto.
Steinway&Sons

Steinway&Sons ha scritto:

Guarda, io ne avevo un paio e li ho persi che se vi racconto come mi 
prendete tutti per il culo per almeno 3 anni!!!
Ora li sto cercando come un pazzo ma non riesco più a trovarli, penso 
che chiamerò direttamente la sede italiana della speedo e gli chiederò 
come averli.
Per risolvere in genere la ricerca di oggetti che difficilmente si 
trovano in genere, per esperienza ti consiglio di rivolgerti o ad un 
rivenditore che contatta la casa produttrice, o come ho fatto io, 
direttamente la casa produttrice stessa.
-- 
-Ciuchino-

Steinway&Sons ha scritto:

Comunque su ebay ne trovi a bizzeffe, ma nonc apisco perchè, vogliono 
12euri di spedizione...mah
-- 
-Ciuchino-

Cosa intendi per buon prezzo?
Gli speed socket li prendo a 35 € specchiati, a 25 € non specchiati.


ma cos'hanno di così speciale?

 
ha qualcosa a cui vedere con Frank Ottobre?
-- 
SF
"Spartani... mangiate tanto a colazione perchè stasera ceneremo nell'Ade!!"

 noooo, ti prego!
eppure - tra i fumi dell'alcol e altri - mi par di rimembrarlo alle prese con 
l'acquisto di non so quale modello di occhialini (Rocket forse?). Mi pareva 
che li avesse trovati a buon mercato, per poi spendere 50€ pagando dogana e 
tasse varie.


 ha qualcosa a cui vedere con Frank Ottobre?
No no, di quel personaggio non ne ho più saputo nulla, mi pare sia 
all'estero ora.
Li ho persi in una maniera cretina, cose che solo io posso fare. Causa 
la mia profonda imbecillità
-- 
-Ciuchino-

 ma cos'hanno di così speciale?
Niente, ma per me è l'unico paio di occhialini che non mi scappa nel 
tuffo, nei quali non mi entra acqua mentre nuoto, che non mi scivolano 
nella subacquea a dorso, insomma! Non mi tradiscono mai! per questo, per 
me, sono perfetti!
-- 
-Ciuchino-

Si ma la secchiatura è una caàta disumana, va via in meno di 3
mesi...


 mesi...
mmm...per "secchiatura" intendi il liquido spalmato dentro per l'antifog?
-- 
-Ciuchino-

Ciuchino ha scritto:

mi sa che manca una p.
--
f.

flybu wrote:

no, anche con psecchiatura è incomprensibile..


flybu ha scritto:

Mi sa che c'hai ragione...
Comuqnue quelli specchaiti non li uso (usavo), avevo quelli normali con 
lente grigia
-- 
-Ciuchino-


mi sto rotolando...imbarazzante per chi lavora in un open space...


costano troppo ! gli svedesi non ti vanno?
cmq confermo di dare un'occhiata su ebay mi sembra di averly visti(il
nome completo è speed socket giusto?)
ciaoP

pablo ha detto: in data 25/07/2007 14.45:

Si come no! Li vendono a 18 euri più 12 di spedizione!
Allora siam sempre li no?
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: tsunami!!?

Ciao ,
volevo sapere chi di voi subisce e paga l'effetto "tsunami" in
vasca.....
io solitamente parto primo della mia corsia e fintanto che si nuota sui
25 nessun problema, ma quando iniziamo a fare ripetute e magari con
intensità elevata mi sento letteralmente sballottato di qua e di là
dalle onde create dai bestioni che sono costretto ad ospitare in corsia
(mia moglie esclusa !!!) tanto da notare che spesso devo adattare la
mia respirazione ad una posizione + alta della testa e a subire un vero
e proprio effetto di controcorrente .....io sono abbastanza sminchio
fisicamente e quindi mi sento in balia delle onde e verifico che
spessso i tempi risentono parecchio di ciò
a volte preferisco farmi un allenamento in solitaria (terribile
psicologicamente) piuttosto che subire ...
sono ridicolo eh??
ciao
P

 vasca.....
Presente! Ho questo problema il martedi' (quindi questo pomeriggio) quando
vado ad allenarmi in vasca lunga. In quella piscina non ci sono frangionde
sulle corsie e normalmente nelle corsie accanto alla mia ci sono i
ragazzini dell'agonistica che fanno un sacco di acqua. Un disastro,
allungo i tempi di percorrenza in maniera impressionante.
Mettici pure che l'acqua e' sempre fredda (non ci si riesce a riscaldare
per bene) e che sono convinto la vasca, per qualche arcano motivo, sia
molto lenta (in gara faccio sempre disastri quando nuoto li') e
l'allenamento del martedi' diventa una sofferenza...
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 vasca.....
io lo patisco un sacco.
soprattutto  quando nuoto a rana in mezzo ai liberisti.
e' un disastro.
perdo diversi secondi anche in distanze uguali.
--
f.


problema che x me non sussiste affatto.... non xchè sono grande e
grosso ma xchè nuoto sempre solo :-(

 25 nessun problema
Io quando ci sono dei lavori di picco o tolleranza parto sempre primo 
nella mia corsia (sulle altre andature dipende) e quindi nella vasca di 
ritorno (soprattutto sui 50 forti) mi becco sempre un bel maremoto.
Che tra l'altro mi costringe a fare stile, perchè se mi allenassi a 
delfino mi sarebbe praticamente impossibile.
Sulle altre andature invece non ho problemi
-- 
Back in the game!
Happiness happens

flybu ha scritto:

Quoto in toto.
Anche se qlc liberista mi dice che faccio troppe onde.... e ti credo
con la massa che devo spostare!

 con la massa che devo spostare!
stai facendo fatica a tornare nel  peso forma?
:-)
--
f.

flybu ha scritto:

Beh abbastanza fatica.... ieri sera per esempio mega allenamento di 5
km.... ma alle 20.30 "formaggiata" e vino rosso con una 20ina di
persone, karaoke fino alle 01.45.... e come ca... faccio a tornare in
peso forma??????????????

 
non andando alle formaggiate?
-- 
SF
"Mio nonno guidava l'autobus e le corriere di linea, ed io spero sempre
di morire come lui, tranquillamente nel sonno, non urlando come i suoi
passeggeri..."

 
facile a dirsi. bisogna smettere piano piano ;-)

 
lol

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Tanti Auguri a TUTTI Papà :-)

Ciao Ragazzi,
quest'anno, per il secondo anno sono festeggiato per la festa del papą! :-)
Auguro altresģ buona festa del papą a tutti i papą del NG! :-)
Luca 

 Luca 
Grazie e altrettanto a tutti.
:-)
Ciao
Vittorio

 :-)
Tanti auguri a te, Luca, e a tutti gli altri papà del NG.
Ciao
Federico. 

 Auguro altresģ buona festa del papą a tutti i papą del NG! :-)
Grazie altrettanto (e a tutti gli altri papą).
-- 
Sollie
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: Eccoli!

 di professione!
e dove che non li trovo? .... li voglio anch'ioooooo

 di professione!
ok... trovato il negozio... ma non sono gli stessi occhialini
dell'Alshammar quelli che vende. Solo la stessa marca.

 di professione!
ma non quelli che ha usato lei ,'-)) io ne voglio un paio identico...
vojo fà robocop! E xkè non li si vende? Pollocedrò-wanna marchi... stò
topic è fuorviante!
... vojo quelli che s'allungano sotto... ,'-)) con tutti i colori del
ghiacciolo tropical sulle lenti a specchio...
Non si trovano quelli? Cerchiamo cerchiamo... o che stiamo a giocà?

 
poca nicchia da quelle parti, eh? ;-)
-- 
SF

 di professione!
al tuo primo collegamento.... c'erano proprio quelli che usa lei... ma
nel negozio by google no... sono quelli normali...

 SF
mica da oggi...

 - Mostra testo tra virgolette -
http://cgi.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&sspagename=STRK%3AMESE%3AIT&viewitem=&item=120139352035&rd=1&rd=1
eccoli... son questi ma verrebbero spediti dalla china!!  e si possono
acquistare solo in $!
Quindi si rinuncia?

 Quindi si rinuncia?
Qual'e` il problema scusa? se paghi con paypal ti cambiano la valuta
al tasso corrente...
--
logaloga

 e dove che non li trovo? .... li voglio anch'ioooooo
Guarda non t'offende.... ma già sei parecchio bruttarello di tuo, io
eviterei!!!


Ma sentilo!
Tu la cuffia col portaorecchie l'hai comprata però!!!

 
http://www.yingfa.cn/script/Product_En/Browse/pDetail.asp?p_id=362
strafiichi!!!!!

 
http://www.yingfa.cn/script/Product_En/Browse/pDetail.asp?p_id=362
EVVAI!
Li cercavo da mesi!
Cmq sono repliche nčh ...
Kalě. 

 Cerca nel negozio: goggles yn1afv
Son quelli da cui ho fatto arrivare i costumi a fine stagione scorsa e ad 
inizio questa, mi sono arrivati proprio stasera (3 settimane con sped. 
ordinaria, no customs ;o) ), questo link spero sia ok:
http://stores.ebay.it/dance-w-shark
Kalě. 

 
http://tinyurl.com/yoqyr2
Quelli dell'Alshammar per me son piů piatti di questi che invece sembrato 
normali svedesi allungati verso il basso.
Kalě. 

 svedesi da certi ladri
Gli ultimi Malmsten che uso di solito in allenamento a 1.99 euri + sped 
dalla cruccland.
Kalě. 

 Kalì.
tanto perchè lo sappiate:
guardate che non andate mica più veloci con quelli....

guardate che non andate mica piů veloci con quelli....
Basta col morphing iRick ...
Kalě. 

 Kalì.
e poi... sarà semplice aquistarli? Son abituato alla bancarella delle
gare io....
Frà, non andremo più forti ok.. ma... son belli. Non parlo per me che
son bruttarello, ma quelli fighi potrebbero stupire (alias broccolare
d +) le impedite del nuoto libero. ,'-)


allora mettiti tu col banchetto fuori dalle gare...

 - Mostra testo tra virgolette -
ma saremmo punto e a capo... dove compro gli occhialini da metter
sopra la bancarella?

 gialli...d'estate meglio scuri...che dite?
neri fa stiloso....arancioni o gialli sono più buffi....

 ... vojo quelli che s'allungano sotto... ,'-))
no comment....
:-D

 
http://www.yingfa.cn/script/Product_En/Browse/pDetail.asp?p_id=362
Ach, maledetto swimcompulsiveshopping.
Ho peccato.
Ed essendo il terzo ordine da loro mi han pure trattato bene.
GH!
Kalě.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Calendario gare MASTERS FIN

Il calendario delle Gare MASTERS FIN è disponibile su
http://users.iol.it/contatto.el/master.html

A proposito di masters c'è qualcuno che fa i master a Roma?
Sto per iscrivermi al mio solito club ... ma accetto consigli per
alternative .... sono in zona EUR


Di squadre a Roma ce ne sono tantissime, io sono il responsabile di una di
quelle, ma siamo molto distanti dalla tua zona potresti dare una occhiata
sui siti
http://www.nuotomaster.it/internet.html
http://www.nuoto.it
http://www.sportmaster.it
e chiedere anche consiglie via e-mail, il mondo del Nuoto è pur sempre una
grende famiglia.
Il consiglio personale che ti posso dare è quello di iscriverti in un Club
dove anche se nuoti Masters tu possa essere seguita da un allenatore o
comunque un Tecnico che ti proponga dei programmi di allenametno validi.
Fammi Sapere
Ciao a presto
Lorenzo

 Lorenzo
Alla fine mi sono iscritto ai Master dell'EUROMAR, a via dell'Umanesimo,
come gli anni precedenti.
Ci si vede a qualche gara ... se vedi un M45 che arranca quello sono io ....
Ma lo spirito dei master non è quello di essere campioni .... io
personalmente sono contento di nuotare esattamente come 25 anni fa ... e 25
anni fa ero una pi..a ... oggi i compagni mi guardano con occhio benevolo
... in effetti il mio obiettivo è quello di vincere i regionali del 2032,
categoria M80 e magari dieci anni dopo fare il record italiano degli M90

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ho scoperto come fanno fiore, boggia...

emiliano, e tutti gli altri a essere cosě forti.
o meglio, ho un modo x vedere se si č forti come loro....molto
scientifico........piů o meno........ancora in beta xň    ;-)


Non tenerci sulle spine dicci....
P.S. Ma ci sei lunedě a Genova?

...


 ha scritto nel messaggio
news:2cdR5.77436$BF.27...@news.infostrada.it...


...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ritrovarsi a Varedo

Ciao gente,
    ancora una volta voglio provarci, però con una tecnica diversa
(niente puntello in pre-chiamata e neanche richiamo della giungla
nello spogliatoio).
Invece chi ci sarà il pomeriggio (io faccio 50 RA e 50 FA) mi dica:
- colore delle maglietta/tuta per individuare la zona
- nome della squadra, per essere sicuri
- nome di cui posso chiedere ai vostri compagni
e vi vengo a cercare uno a uno! :-)
Nel caso a qualcuno interessasse:
- rosso (ma io e pochi altri bianco)
- DDS
- MadLuke ("Luca" siamo 4)
Ciao, MadLuke.

57>
-- 
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ab...@newsland.it

 - nome di cui posso chiedere ai vostri compagni
tuta blu, maglia bianca, squadra Mozzatesport, chiedi di Elsa.
però mi sa che dopo i 50DO me ne vado....

 e vi vengo a cercare uno a uno! :-)
Io ci sarò solo dall'una e mezza alle due e mezza..
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Io ci sarò solo dall'una e mezza alle due e mezza..
in pratica vieni soltanto a fare "infescio" nel già caotico riscaldamento
:-)
Scherzo dai, magari ci facciamo qualche sparata in parallelo....


 in pratica vieni soltanto a fare "infescio" nel già caotico riscaldamento
Secondo me non ci sarà nessuno..


Ciao a tutti,
   ebbene oggi posso dire che la determinazione paga, ho conosciuto
(in ordine rigorosamente alfabetico): 57, Castel e Mermaid. :-)
Iniziando a conoscervi di persona, scrivere sul NG non sarà più stessa
cosa da oggi. :-)
Ciao, MadLuke.

 (in ordine rigorosamente alfabetico): 57, Castel
beh dai.... dalla prox volta ti può solo andare meglio :p
(scherzo..)

    ebbene oggi posso dire che la determinazione paga, 
Tsk tsk :-) starsene seduto tranquillo e beato in tribuna sarebbe essere
determinati? :-)
Dģ piuttosto che siamo stati io e Castel a venirti a trovare :-)
Cmq piacere di averti conosciuto anche per me,
ciao


 Cmq piacere di averti conosciuto anche per me,
peccato fossi presente solo la mattina...
--
f.

> Dì piuttosto che siamo stati io e Castel a venirti a trovare :-)
Beh, la donzella sono andato a pescarla io, poi non è che possa fare
tutto io,  :-)
altrimenti avrei potuto distrarmi eccessivamente e compromettere le
mie prestigiose prestazioni... :'-(
Ciao, MadLuke.

 peccato fossi presente solo la mattina...
Già...


 Cmq piacere di averti conosciuto anche per me,
idem!!! :-)

 a me č venuto a cercarmi....tsč... :-))))
Eh..ingenuo madluke.. :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: alimentazione e allenamenti

desideravo chiedere cosa sia giusto mangiare per colazione  o durante
la mattinata in relazione al  mio allenamento che inizia alle ore
14.00.
grazie. Considerate che sono alle "prime bracciate"!! 
gianc

gian...@dilonet.it
 ha scritto:

se inizia alle 14 non vedo grossi problemi, se pranzi 2 ore prima. Mangia
un piatto di pasta, senza condimenti pesanti, magari aggiungici anche un
secondo di carni bianche. L'importante è restare leggeri, e magari evita
la verdura con molte fibre.
Se invece non fai tempo a pranzare, un tramezzino 1h30 prima, o una
banana. In quel caso però fai una prima colazione sostanziosa.
-- 
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ab...@newsland.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: a proposito dei 1500...

c'e' qualcuno che va a Citta' di Castello?
e' la prima volta che ci provo... avete qualche consiglio a due giorni 
dalla gara?
ciao!!!

 ha scritto nel messaggio
news:bb4vp0$bgk$2...@le1.cs.unibo.it...

Riposati e parti con calma. L'esordio in vasca lunga all'aperto, per giunta
associato all'esordio nei 1500, è piuttosto duro. La vasca di Città di
Castello poi non è delle più scorrevoli. Solo se stai bene dopo i 700-800
metri, comincia ad accelerare. Come riscaldamento, se riesci ad arrivare in
tempo per farlo all'aperto, prova a passo gara qualche ripetuta da 50
(bastano 6 o 8).
Ciao e in bocca al lupo.
Vasco
P.S.: io non ci sarò. Dopo 5 edizioni consecutive ho deciso di saltare per
quest'anno.

non partire troppo lento se no vai sotto ritmo e fatichi peggio...e
soprattutto canta,non ci crederai ma canta + che puoi,tutto quello che ti
viene in mente basta che non pensi quanto manca e come ti stanno le braccia

 viene in mente basta che non pensi quanto manca e come ti stanno le braccia
si, cantare e' un ottimo metodo, lo adopero quando nuoto lunghe distanze 
a mare... in piscina non posso... per intenderci, a molinella ho fatto i 
250 anzicche' 200 perche' ho sbagliato a contare... immagina se mi metto 
a cantare sui 1500 :)))))))
ciao,
major (ex overfly, cambiato nick)

> sono reduce da uno strappo muscolare (spero sia solo uno strappo!) al
Sinceramente per un muscolo non so cosa possa esserci di peggio di uno
strappo.. non ne ho mai avuti, ma penso che appena fai un movimento con uno
strappo come minimo piangi..
Forse intendevi stiramento, ma penso tu non abbia (fortunatamente) nemmeno
quello.
Sarà una contrattura, in bocca al lupo per la gara
Ciao

 metri, comincia ad accelerare. 
intorno ai 700 ho pensato: "vabbé acceleriamo agli 800"... rimandandando 
di cento in cento non ho accelerato ;) sono arrivato ripostatissimo al 
tempo di 24'56''
grazie per le utili dritte!!!!!
major
p.s. la gara dei 1500 è la più bella che abbia fatto sinora!!! almeno si 
sta in acqua una bella manciata di minuti ;) 30 secondi e fuori non c'è 
gusto, non s'impregna d'acqua nemmeno il costume!

 gusto, non s'impregna d'acqua nemmeno il costume!
Se ti piacciono le gare lunghe, c'è tutto il calendario delle gare in acque
libere dove i 1500 sono la distanza più corta. Alcune meritano davvero.
Ciao e complimenti
Vasco

 Vasco
major

 qui si che c'è ironia :-)
nego decisamente ogni intenzione ironica. Mi pare un buon esordio anche se
puoi fare di meglio. Avrai modo di dimostrarlo in futuro.
Ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Della nuotata a rana...

Sul sito della Federazione è uscita la Casistica del Nuoto edizione
2009, che è in vigore da sabato scorso. (
http://www.gugroma.it/
documenti/Casistica2009v4.pdf) La stavo scorrendo e a pagina 27 c'è
una nota interessante sulla gambata a delfino in virata e partenza a
rana, specificando che NON può essere dato prima della bracciata
subacquea... Mi pare che invece questa sia la tecnica comunemente
adottata... Che ne pensate?
--
logaloga

logaloga ha scritto:

Ma comeeeeeee?? NOOO!!!
Proprio ora che mi stavano uscendo benino le subacque rana, ARGH!!!
Devo ricominciare daccapo uff.
-- 
   HariSeldon.
"Nessun potere, un po' di sapere, e quanto più sapore possibile."
(Roland Barthes)
http://haris3ldon.wordpress.com


io sono sempre stata convinta che la gambata a delfo fosse ammessa
come prolungatmento naturale della bracciata subacquea..
quindi sostengo sia giusto!
peccato che questo provvedimento non sia sempre preso..
nelle recenti olimpiadi tutti i ranisti eseguivano la subacquea come
da me "pensata"..
invece molti master, Cloro se non sbaglio ha detto che è una sua
particolarità,
esegue la gambata prima di iniziare la bracciata..
quindi.. mah!

Nel suo scritto precedente, logaloga ha sostenuto :

ti riferisci a questa nota immagino:
CASIST/G – 12
In una competizione a rana o nella frazione rana dello stile misto 
(individuale e staffetta), dopo la virata o dopo la partenza, un 
concorrente effettua un colpo di
gambe delfino prima di aver iniziato la bracciata subacquea.
(FINA SW 7.4 interpretation – Norma NU 7.3 del R.T.)
Provvedimento da attuare:
Il Giudice Arbitro deve squalificare il concorrente per Nuotata 
Irregolare.
Nota esplicativa:
Il colpo di gambe delfino non fa parte del ciclo di nuotata rana. 
Questo movimento è permesso esclusivamente dopo la partenza e dopo le 
virate e solo durante o dopo la bracciata subacquea.(…. le mani non 
devono essere riportate indietro oltre la linea delle anche, ad 
eccezione che nella prima bracciata dopo la partenza e dopo ogni 
virata)
ndf: direi che questo taglia la testa al toro di qualunque 
interpretazione:il problema resta sempre il rigore con il quale questa 
norma verra' applicata.negli ultimi  anni si vede di tutto sott'acqua 
dalle gambe a stile al doppio triplo colpo di gambe delfo prima dopo e  
durante ^__-
stavo provando ad impararla ed ora il discorso e' gia' chiuso sigh
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 ha scritto nel messaggio 
news:c2cc4928-1894-440f...@v13g2000yqm.googlegroups.com...


logaloga ha scritto:

Molto interessante..
Io lo faccio "insieme" alla bracciata..cosa vuol dire che sbaglio?
E gli altri 2/3 colpetti di gambe che ci do dopo? sono un errore pure 
quelli?? ;-P
-
-Ciuchino-

 quelli?? ;-P
no quello è barare!!!

 quelli?? ;-P
Ma sai che ieri ci ho fatto caso e, seppur un po' ritardata, ho notato che 
praticamente anch'io la faccio quasi insieme alla bracciata?
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Quale allenamento in vasca controcorrente

Come da oggetto, che allenamento è possibile? Non avendo mai avuto 
esperienza in merito vorrei sapere che esercizi e tempi di allenamento 
mettere in conto (immagino che un'ora sia senz'altro troppo!).
E ancora: ci si allena analogamente a quanto si farebbe in una vasca 
normale oppure la vasca controcorrente serve ad allenare aspetti 
specifici della nuotata?
Grazie a tutti in anticipo.
RS


Non ho alcuna esperienza in merito e pertanto le mie sono solo
considerazioni teoriche, magari strampalate.
A dir la verità un'esperienza assimilabile l'ho fatta tanti anni fa nuotando
nel porto canale di Porto Garibaldi (quando ancora il livello di
inquinamento era tollerabile, parlo di circa 35 anni fa) e qualche volta
anche in fiume.
Le variabili fondamentali secondo me sono due: la lunghezza della vasca e la
velocità della corrente, in particolare se è regolabile o no.
Se non ci sono onde (e non dovrebbero essercene) non dovrebbe influenzare
più di tanto la nuotata dal punto di vista tecnico.
Il tipo di esercizi fattibili però dipende dalla lunghezza della vasca e
dalla velocità.
Se quest'ultima è regolabile si può fare qualunque esercizio a velocità
costante. Se si cambia la tipologia di esercizio (e quindi la velocità di
esecuzione, ad esempio cambiando stile o facendo nuotate settoriali) basta
reimpostare la velocità (un po' come nella corsa su un tapis roulant).
L'ideale penso che sia avere un collaboratore esterno, perchè immagino che
non sia facile spostare le regolazioni stando in acqua, almeno fintanto che
si nuota.
Se poi è anche abbastanza lunga (ma questo mi sembra più improbabile, sennò
avrebbero fatto una vasca normale) si può sviluppare l'esercizio partendo da
un lato e poi spostandosi progressivamente verso l'altro (o perchè si risale
la corrente o al contrario perchè si viene trascinati dalla corrente). In
questo modo si potrebbe anche trovare empiricamente una sorta di lunghezza
equivalente dell'esercizio, laddove un tratto di, ipotizziamo, 10 metri
reali, dovendo vincere la corrente ad una certa velocità, diventerebbe
equivalente, ad esempio, a 50 metri.
Se invece è molto corta, bisogna per forza trovare il modo di adeguare la
velocità a cui si nuota a quella della corrente.
Spero di non aver detto troppe fregnacce.
Comunque sarei curioso di provarla, anche se non credo possa sostituire in
pieno una vasca tradizionale.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Equilibrare il Dorso

Ciao a tutti, nuoto da un paio di anni, di cu uno trascorso seguendo un 
corso di nuoto collettivo, ma non mi hanno mai corretto il dorso, ora vi 
spiego meglio.
Ho cambiato piscina e seguo ancora un corso collettivo, ma con 1/3 della 
gente (3-4 persone x 1 istruttore), durante il corso oltre all'istruttore 
viene a nuotare anche una persona che fa i master, e ieri sera mi hanno 
fatto capire che non so nuotare a dorso.
Errori principali:
-Bracciata non continua, faccio sempre una pausa quando il braccio finisce 
l'azione subaquea.
-Rollio poco accentuato, mi trovo a spingere piegando il gomito troppo 
presto senza sfruttare la trazione.
-Ingresso in acqua, entro con il braccio ppiegato verso la linea centrale 
del corpo (praticamente con la mano dietro la testa e non in allungo).
-La gambata non è mai fluida, non sono equilibrato e non la uso per spingere 
ma per bilanciare l'intera nuotata.
Ora volevo chiedervi, visto che forse ho tempo di fare anche un po di nuoto 
libero, come posso fare a correggere questi errori??
Pensate che fare molto pull-boy mi possa aiutare oppure peggiori la 
situazione??
Ci sono esercizi dedicati a correggere questi tipi di errore??
Mi sento anche un po arrabbiato e demoralizzato, 1 anno di corso e mai un 
appunto su questi errori gravissimi.

 l'azione subaquea.
Fai la chiusura con la mano che spinge verso il basso?
-- 
Vengo da oompaland!

 Fai la chiusura con la mano che spinge verso il basso?
Si perschč? Non č la tecnica giusta?

 Si perschè? Non è la tecnica giusta?
No, è corretto e ti dovrebbe aiutare nel movimento di rollio, ma 
potrebbe renderti un po' + macchinosa la nuotata, da qui quella pausa.
Io fossi in te mi concentrerei su un solo particolare alla volta, mi 
sembra che la cosa + grave sia l'ingresso della mano.
Fai attenzione a recuperare a braccio bello disteso e a non sorpassare 
con la mano la linea longitudinale che passa dalla spalla.
Poi magari fai un po' di gambe dorso per quanto riguarda il problema con 
la battuta di gambe
-- 
Vengo da oompaland!

 la battuta di gambe
    Allora tu sconsigli il pull-boy, io pensavo che concentrandomi solo 
sulla bracciata potevo farcela a correggerla, inoltre non usando le gambe 
dovrei affaticarmi meno e riuscire a fare più vasche curando la bracciata.
 

 dovrei affaticarmi meno e riuscire a fare più vasche curando la bracciata.
Mah, + che altro è che se fai dorso senza usare le gambe, secondo me 
rischi di scodinzolare un po' troppo, dato che la bracciata passa 
abbastanza lontano dall'asse longitudinale del corpo creando quindi un 
forte momento di imbardata..anche se forse per correggere lo 
scodinzolio, basterebbe accentuare il rollio, cosa che ti tornerebbe comoda.
Se poi ti permette di lavorarci + a lungo, beh, ti consiglio di provare 
direttamente, al massimo fai un po' e un po'
-- 
Vengo da oompaland!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] DEEJAY TEN

57>
-- 
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 con più lui si allontana sempre di più.
Azzz, ma allora scrivi come viri... :o)=

 Azzz, ma allora scrivi come viri... :o)=
Già, c'è qualche "più" di troppo eh? :-)
Ma la mia scrittura di getto alla czz è famosa su usenet ormai :-)
porta pazienza nem, sta su de dos.... :-)


e tempo di chiusura di 37'34".
E sticazzi ! Complimenti !

 Mio Obbiettvio prossimo? 35'59" :-)
Grandissimo, in bocca al lupo!!!!
Ciao.
-- 
   HariSeldon.
"Se davvero i porci li ammazzassero tutti, molti, invece dei ministri, 
farebbero i prosciutti." (Stefano Benni)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 all' arrivo con numerosi sorpassi e tempo di chiusura di 37'34".
Ma quanto nuoti per correre cosě? 

57>
--------------------------------
Inviato via 
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 Azzz, ma allora scrivi come viri... :o)=
...no, per scrivere almeno scrive. virare invece... 

 l' ironia della domanda)
Scusa, volevo essere solo un pochino ironico, siccome ho pių o meno i tuoi 
tempi nella corsa e, dopo la maratona che sto preparando, prenderō alcune 
lezioni di nuoto (l'hanno prossimo farō triathlon), la mia era anche 
curiositā.
Volevo sapere come suddividi gli allenamenti:
nuoti e corri a giorni alterni, oppure prima dei 10000 hai fatto una 
preparazione specifica abbandonando il nuoto? 

 preparazione specifica abbandonando il nuoto?
beh guarda, io non sono molto da prendere in considerazione in fatto di
allenamenti :-)
vado molto a voglia e disponibilita di tempo :-)
il 10000 non l' ho affatto preparato, diciamo che è stato uno strascico
della pseudopreparazione x la mezza di Monza.
A parte il mese di agosto dove non ho toccato acqua per il nuoto, in
compenso mi sono quasi allenato per una milano-sanremo in bici :-),  in
genere la mia settimana tipo era:
lunedi riposo
martedi corsa o bici in pista
mercoledi nuoto
giovedi corsa lenta
venerdi corsa ripetute a chiodo :-)
sabato nuoto e  lungo di corsa
domenica bici giro lungo
poi molte variabili in vista della gara: ad esempio se mi aspettava un
triathlon le due settimane prima davo priorita al nuoto sostiutendolo alla
bici...oppure se dovevo fare la mezza correvo e accantonavo il nuoto..se
non avevo nulla bici a manetta :-)
si, insomma un bel minestrone :-)
ma io preferisco così, basta ansie :-)
Guanto di sfida per l' anno prox alla DJ ten?
Che maratona stai preparando?MIlano?Venezia?


 Che maratona stai preparando?MIlano?Venezia?
Milano.
Grazie mille per lu tue risposte.

 Grazie mille per lu tue risposte.
ma figurati!



Se ingrano bene con il nuoto è probabile che ci sia anche io. Martedì ho 
fatto il mio secondo allenamento, ma senza esagerare, non voglio forzare 
fino a dopo la maratona. La prima è sempre un incognita: anche se ho dei 
tempi discreti tutti mi dicono che si rischia sempre di rimanere senza 
riserve...Perciò la piscina, per ora, la prendo più come svago che come 
luogo di allenamento.
Ci si vede in griglia!!!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Da Reggio con furore

Sabato:
Partenza da casa direzione Bologna ore 6:50
Arrivo a bologna in clinica Universitaria per un convegno...
sto in piedi fino alle 12:00 poi parto da bo direzione Reggio
alle 14:15 sono in acqua faccio 500-600 metri nella tonnara 3 tuffi e mi
fanno uscire...
100 sl
sono in corsia 1 
Tuffo lento...lentissimo e mi entra un po di acqua nell'occhialino sx
viro un po troppo sotto, mi prendono il passaggio a i 50 in 28"5
torno lungo e non muoio particolarmente ma faccio un bracciata in +
chiudo in 1'03"42 boh...calcolando che all'arrivo ne avevo...non mi
soddisfa.
Serata e cena e bevuta abbondante....
la mattina entro in vasca e non mi tuffo nemmeno, perche il riscaldamento
era finito.
faccio i 100 df senza riscaldamento..
tuffo ok
parto lungo e di ritmo, viro forse lento...in 35"5 e chiudo in 1'17"
staffetta da primo in 29"00
mah...
-- 
50    sl (50)   28"54     791,52 Pt
50    Fa (50)   32"23     759,54 Pt
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vaaaai Fable!
ieri sera però non ti visto.....ci vediamo stasera?
venerdì allenamus ore 20..mi raccomando!

 venerdě allenamus ore 20..mi raccomando!
ho l'influenza


 siamo in due... la prima influenza da più di dieci anni a questa parte
com'è che si diceva? "vecchio & sfigato"?
-- 
SF
Facciamo quello per cui siamo stati addestrati, per cui siamo stati cresciuti, 
per cui siamo nati. Niente prigionieri, nessuna pietà. Inizio memorabile.

 siamo in due... la prima influenza da più di dieci anni a questa parte
Sono due mesi che ho prenotato un posto in prima fila per l'ultima batteria 
100mx di Dese.
Se trovi già scuse per farla da culo meglio non vieni nèh...
Kalì. 

 --
ti prego....
abbiamo già sans coulotte con la mania delle vccinazioni

 non sono il tipo ne da accampare scuse, ne da tirarmi indietro
"che maschio vero. ho i brividi" [cit.]
-- 



brividi? sarà la febbre...occhio (per fly: non fa mica lo stesso
effetto scritto così!) che devi partire...

 effetto scritto così!) che devi partire...
SGRAAAAAATTTTTTTTTTTT :)


 ho l'influenza
mooooooo e mì nànoùn! :-))))
marco ci ha dato le cuffie del piazza, belle.
ieri sera mi hanno detto che venerdì dopo l'allenamus c'è la
cena....ma la deve organizzare cristian che non c'è...Fable
organizzation?!?!?
cmq se andiamo io ci sono.
il 4 di spade ci ha invitato all'xray a forlì (mi sembra un pò
lontano..)
x gli intensivi venerdì ore20
sabato solito orario
x la settimana prossima non ho capito quali sono i programmi, poi io
dal 29 al 5 sono in montagna :->
ieri sera moria dei pesci
vedi di rimetterti dai...ciauz
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Rosolino firma con Jaked

Massimiliano Rosolino ha firmato con Jaked.
Il nuotatore azzurro, con 60 medaglie al suo attivo in competizioni
internazionali (4 alle Olimpiadi, 5 ai Mondiali, 10 ai Mondiali in
vasca corta, 21 agli Europei e 20 agli Europei in vasca corta) e che
punta alla 61esima medaglia ai Mondiali di nuoto di Roma 2009, si e'
accordato per una collaborazione pluriennale con l'azienda di
Gallarate.
L'accordo prevede che Rosolino, oltre a gareggiare con il 'costumone'
Jaked, collaborera' come consulente per lo sviluppo tecnico dei
costumi previsti dalla FINA dopo i Mondiali di Roma 2009, prestando,
anche, la sua immagine per le campagne di comunicazione di 'Yamamay',
brand leader del gruppo ''Inticom SpA'' di cui fa parte il marchio
Jaked. Sono previsti, anche, altri aspetti commerciali legati allo
sviluppo di Jaked nel mondo.
''Jaked e' sulla cresta dell'onda - ha commentato il 30enne nazionale
azzurro di nuoto - da poco meno di 12 mesi a questa parte, prima a
livello nazionale, internazionale e, alla luce dei recenti risultati a
Montpellier, ormai mondiale. Ha gli atleti piu' veloci ma anche quelli
che desiderano andare piu' veloci e che, non a caso, hanno chiesto di
provare tali prodotti e si sono trovati tutti estremamente bene. La
prerogativa che mi ha fatto scegliere questo marchio e' che il
costumone intero e' fondamentale nella prestazione e Jaked credo che
stia dando del filo da torcere a tante aziende nel campo mondiale.
Questa azienda, quasi artigianale, e' riuscita a mettere ko marchi che
finora nel nuoto sono stati di riferimento".
Finalmente vedremo un bel tipo dentro alle mutande
:)
Penso quindi che non avranno problemi a trasformare l'attuale modello
in "placcato"

 :)
Hai posta... 

 Hai posta... 
Urca, questo mi preoccupa!
E forse dovrebbe preoccupare anche il villo! ;-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 E forse dovrebbe preoccupare anche il villo! ;-)
LOL :)
Cmq tranqui, nulla di compromettente. Viste le numerose richieste, al
collegiale ho scattato qualche foto anche per le fanciulle...
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 collegiale ho scattato qualche foto anche per le fanciulle...
evvai..
immagino tu le abbia inviate sulla mail di 
nuoto.it
..
stase la scarico!

 stase la scarico!
Si, 
nuoto.it
. Per ora e' una, ma se gradisci te ne potrei inviare qualche
altra da casa...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Starting List del Larus di domenica a Roma

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=5000
niente ancora invece per i risultati del Flaminio di sabato scorso.

(faccio i 50 dorso per l'ultima lucidatura alle classifiche supermaster e
fantamaster ....  ed un 50 delfino ... cosě ... per fare)

 niente ancora invece per i risultati del Flaminio di sabato scorso.
No, oggi ci sono.
s.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: in bocca al lupo

....x domani a chiunque (me compresa) ha delle gare: andremo alla grande!!!
ci si risente x i report... Smak a tutti!!!
Elsa


In bocca al lupo anche da parte mia.. io oggi ho avuto il mio primo
allenamento coi Master qui a Roma e... pensavo andasse peggio :-)
Spero di unirmi anch'io ai "garisti"... prima o poi ;-)
Fabio

 Spero di unirmi anch'io ai "garisti"... prima o poi ;-)
Certo, persisti. In bocca al lupo anche a te.
-- 
Sollie

in bocca al lupo ... anche se ormai avrete già nuoto ...
io invece sono rimasto a casa (oggi avrei dovuto fare la gara uisp)
... un perfido mal di schiena ... speriamo che passi per molinella mi
dispiacerebbe saltare la trasferta


mi spiace
anch'io ieri sera ho avvertito qualche problemino alla schiena e ho anche
capito perchè non inserisco abitualmente uno o più colpi di gambe a delfino
nella fase subacquea dopo la virata a SL (una critica che mi aveva fatto
broziosauro dopo i miei ultimi 100 SL allo Stadio di Bologna) => appena l'ho
fatto in riscaldamento la schiena si è subito fatta sentire
comunque oggi va meglio
ho anche avuto un incontro ravvicinato del 4° tipo con un compagno di
squadra verso la fine della serie da 100 a SL
sfortunatamente l'impatto è stato con la parte esterna della mano, in
particolare con il mignolo che ne è uscito molto malconcio
oggi faccio fatica a scrivere
fra l'altro mi sono scontrato con il più grosso della squadra (circa 190 di
altezza per un centinaio di chili quasi tutti di muscoli, ribattezzato
energu): potevo scegliere meglio! :-(
ciao e auguri di pronta guarigione
Vasco

Ciao "wetwater",
io invece sono rimasto a casa (oggi avrei dovuto fare la gara uisp)
... un perfido mal di schiena ... speriamo che passi per molinella mi
dispiacerebbe saltare la trasferta
... mi dispiace per il mal di schiena! :-(
Incrocio le dita per Te: portami un bacione a Bologna! :-)
Buona domenica!
Luca 

 Spero di unirmi anch'io ai "garisti"... prima o poi ;-)
certo, ti aspettiamo ... in gara!
Buona domenica!
Luca 

 ciao e auguri di pronta guarigione
... sei o no un professionista?
O le cose le fai bene o niente ... ! :-)
Buona domenica!
Luca 

 Luca
Buona domenica anche a te, anche se ormai è quasi finita
Vasco

 Luca 
Domenica che sta finendo.. ad ogni modo ne manca, prima di gareggiare.. :)
Ciao,
Fabio

 Virata a rana invece perfetta.
Beh, č un tantino piů facile ... :-)
Ciao
Vasco

 entra acqua dal naso.. non so che fare, sono disperato :(
... allenandoti con i master dovresti in ogni caso avere molte più
possibilità di provarla e riprovarla: vedrai che alla fine (molto presto) ti
diventerà naturalissima! ;-)
Buona giornata!
Luca

 
io è da un anno che nuoto nei master e ancora non la so fare :-P
-- 
si prepara direttamente nel bicchiere basso detto "tumbler basso". Tre o 
quattro cubetti di ghiaccio, aggiungere il gin, il martini rosso, il 
bitter campari e mescolare. Guarnire con una fetta d'arancia.

 io è da un anno che nuoto nei master e ancora non la so fare :-P
... ma la provi a fare o ti ostini a virare in modo elementare?
Perché nel secondo caso, pure una vita, trascorsa tra i master non
basterebbe ... :-)
Buona giornata!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Relitti sommersi del Mediterraneo

Magari a qualche appassionato di mare interessa. Io spero di riuscire ad
andare.
Ravenna Sub in collaborazione con Associazione Nazionale Marinai
d'Italia vi invita, Venerdì 21 maggio 2004 ore 21, alla proiezione:
Relitti sommersi del Mediterraneo - immagini inedite -
- L'Oro del Polluce, di Enrico Cappelletti
- Paguro Segreto, di Enzo Cicognani
presso:
Associazione Nazionale Marinai d'Italia
Piazzale della Marina - 48023 Marina di Ravenna
-- 
Nuoto, non pugnette!

 d'Italia 
si beve?
-- 
Nuoto e me ne frego!

 si beve?
LOL!
-- 
Nuoto, non pugnette!

> Magari a qualche appassionato di mare interessa.
Certo, ma tu potresti anche venire a dare un occhio alla città sommersa 
che abbiamo dinanzi Lucrino o al "cimitero delle navi" di Baia.
Che ne dici?
--
Peppe
http://www.giuseppevitali.com
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 Che ne dici?
Sono a Sorrento un paio di settimane a giugno e l'idea non è affatto
male!
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Loris Facci e il costum-one

Siparietto tra castagneti (alla veneta) e loris facci dopo la bella gara.
Castagneti: "Loris, bravo ma perchï¿œ non indosi il costumone intero? 
secondo me andresti piu forte."
Facci: " L'ho provato ma mi fa g a l l e g g i a r e troppo, per la mia 
rana ï¿œ un problema, in allenamento ero fermo"
Castagneti: "Ah be alora va ben."
-- 
www.pietropesaresi.altervista.org

 Castagneti: "Ah be alora va ben."
non se ne era mai accorto prima???
:O

 Castagneti: "Ah be alora va ben."
ha dato reta a castagneti...
:-(
-- 
www.pietropesaresi.altervista.org