mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Melbourne day 2

Apprezzo molto l'assenza di commenti in diretta, cosi` quando arrivo a
casa mi posso guardare le finali senza anticipazioni, pero` mi
aspettavo qualche commento...
Onore per primi a VDH e Rosolino, due M25 di classe invidiabile che
ancora dominano la scena mondiale. Impressionante Phelps per facilita`
di nuotata, un poco ridimensionato Park e buon Cassio, soprattutto in
chiave staffetta dove con Pippo e Max da` una base di per se` molto
convincente.
Altri italiani ieri non se ne sono visti. Direi che e` abbastanza
preoccupante la mancanza di risultati delle donne, che avevano per lo
meno ingressi in semi accessibili (rana e delfo).
Mi spiace per la Filippi che sembra abbia problemi di approccio
psicologico piu` che di forma fisica, anche se non e` chiaramente
quella di Budapest.
Gara dei 100 delfo donne impressionante, cosi` come quella dei 200
misti. 50 delfo uomini che ci consegnano uno Schoeman in condizione
apparentemente peggiore di Montreal dove forse faceva piu` paura. I
100 rana uomini non dicono nulla di nuovo, con gli unici due che
abbiano nuotato sotto il minuto che si esprimono su tempi per loro
normali, desta impressione il nuovo danese che brucia i normali per il
terzo posto. Si preannunciano interessanti i 100 rana femminili con un
duello Jones/Kirk, che per il momento vede avvantaggiata la seconda,
ma per chi ha visto la gara di ieri ha visto una Jones in controllo
totale con una rana bruttina ma di un'efficacia spaventosa.
Non ricordo altro di notevole...
--
logaloga

 apparentemente peggiore di Montreal dove forse faceva piu` paura.
Non ha fatto una frazione stratosferica in staffetta
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens


sono d'accordo con te, ma credo che sia piu` problematico per lui
passare che tornare... quindi non potendo condurre la gara a lui piu`
congeniale credo avra` qualche problema in piu`, in fondo ieri non
poteva nascondersi piu` di tanto vista la sua semifinale...
Impressiona invece Phelps che ieri ha chiuso a 26.6, per VDH sara`
dura ma io tifo per lui!
--
logaloga

 dura ma io tifo per lui!
Ripeto, ha chiuso 26 basso i 400..
Secondo me sta giocando in vista di pechino, e è l'erede dei fenomeni 
australiani.
Poi magari sbaglio..
Comunque a meno di buchi clamorosi per la medaglia si dovrà nuotare 46 
basso..per max vorrebbe dire arrivare al suo top.
E' dura..vediamo



Speriamo! Forza Max!
--
logaloga

 effetti Park sia l'unico che puo` togliere la medaglia a Max.
monk aussie melbourne tutti per lui.
--
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Marca occhialini

Di che marca sono gli occhialini specchiati di Michael Phelps ?
Grazie.
Stefano

 Di che marca sono gli occhialini specchiati di Michael Phelps ?
Non ne ho certezza, comunque il fornitore tecnico della squadra 
americana è la speedo, quindi è rpobabile che siano di quella marca

americana è la speedo, quindi è rpobabile che siano di quella marca
sul cinghietto si legge chiaramente speedo, in certe foto.
io sono sempre in cerca di un paio di svedesi a specchio, ma ormai nei
negozi-centri commerciali si trovano mascherini e mascheroni ma
materiale tecnico nisba... [segue post ad hoc]

 io sono sempre in cerca di un paio di svedesi a specchio
Alle gare master si trovano come se piovesse..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ieri sera la morte

L'allenamento più peso in assoluto da quando nuoto con i master, non tanto 
come distanza, ma proprio come tipo di allenamento, in certi momenti ho 
visto veramente le stelline. E poi il tecnico che mentre fai gli esercizi è 
una roba continua (questo non va bene, quest'altro non va bene, quello non 
va bene) è una fortuna avere qualcuno che ti riprende continuamente negli 
errori che fai, ma raga si fa pesa la storia quando hai passato i 3km di 
allenamento schiantante e ai 50pc vieni ripreso perchè respirare ogni 2 
bracciate in un 50 non va bene.
Mèrd... parto con le braccia ingessate e il cuore a 180 già sul blocco è già 
tanto che non annego direi :-)
Però sono contento, cioè stanco... ma contento.
-- 
- David Ruscelli
"Ma diobono, non è mica un cane o un gatto!" 

Frank Ottobre ha scritto:

Io ieri sera allenamento Relativamente tranquillo anche se i 12*50 uno 
sl uno Proprio Stile ultimi 10 metri prima e dopo dalla virata 
Forte...mi hanno ammazzato
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

Mi aggiravo per usenet quando da lontano scorsi Frank Ottobre che
predicava:
AHHH!
Dimenticavo, ci hanno fatto un ora di riprese subacquee, spero di potermi 
vedere presto da sotto... dev'essere una figata!


 Forte...mi hanno ammazzato
Se poi il proprio stile è delfino è un suicidio...


 
infatti...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X fede

Non ricordo, gareggi domenica?
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Non ricordo, gareggi domenica?
Si, 50sl e 50do senza pretese, ancora non mi sento a posto con la
velocita'.
Ciao,
Fede
-- 
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Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Esattamente, cosa bisogna fare.....

.....per potersi fregiare, secondo il manuale FIN, del brevetto "Sa
nuotare"?
So che viene richiesto un percorso in apnea. Con tuffo? Con spinta dal
bordo? Senza niente di tutto questo?
50 m s.l.. Ma stile libero o crawl?.
Insomma, arrivo al dunque, qualcuno può cortesemente indicarmi un sito
dove trovare tutto ciò?
Grazie per l'aiuto che mi potrete dare.
Gianky
-- 
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57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Hai ragione, cercherò di essere più chiaro.
Devo verificare alcuni colleghi a livello di acquaticità.
Mi è stato dato come riferimento il manuale FIN (pur non avendolo) per
valutare i seguenti esercizi:
- nuoto 50 m in stilelibero;
- nuoto in apnea 12 metri;
- sostentamento;
- sostentamento senza braccia.
Volevo una descrizione da manulae FIN su come devono essere svolte e
valutate queste prove.
Speravo in un link del sito FIN.
Grazie.


 - sostentamento senza braccia.
sembrano esattamente le prove richieste per il corso di assistente 
bagnanti (in realtà chiedevano anche di nuotare gli altri stili escluso 
delfo)
Nel caso, per la mia "esperienza" posso dirti che i 50SL erano a crawl, 
con tuffo, l'apnea era con spinta dal bordo vasca, e le prove di 
sostentamento consistevano nel riuscire a stare a galla in posizione 
verticale, tenendo le braccia in alto fuori dall'acqua (in pratica, 
grazie al movimento delle gambe)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 grazie al movimento delle gambe)
grazie
G.


 escluso delfo)
... parli della prova di ammissione al corso di assistenti bagnanti o delle
prove d'esame pratiche del corso?
Io ricordo che per essere ammessi bastava nuotare un 100 misti (considera
che ho fatto un corso per ex agonisti ... ed a 16 anni lo ero ancora a tutti
gli effetti).
... mentre le prove pratiche consistevano in:
200 m (100 stile libero testa alta + mettersi le pinne e nuotare 50 m stile
libero con le pinne + togliersi le pinne e nuotare trasportando x 25 m un
pericolante sorteggiato al momento [e scelto tra i colleghi del corso] prima
a over [cambiando il lato a 1/2 vasca] poi per gli ultimi 25 m a rana sul
dorso, cambiando la presa al grido *CAMBIO* ...) [- di 5'00"]
Tuffo a candela dal trampolino dei 3 m
25 m stile libero testa alta con sommozzata e recupero del sacchetto in buca
[- di 30"]
Prove degli svincoli ...
Buona giornata!
Luca

57>


 Speravo in un link del sito FIN.
è quello che ti ho postato:
www.federnuoto.it


 prove d'esame pratiche del corso?
ammissione.
tra la prove per conseguire il brevetto la più stringente mi pareva un 
100SL sotto 1.40, il che fa capire quanto poco sia richiesto...
(anche se il tempo è indipendente dall'età del candidato)


 fare in meno di 1.40 (che io abbasserei almeno a 1.15....)
... io l'ho fatto nell'88! :-)))
Caspita quanto tempo è passato!
Buona giornata!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Collegiale nazionale

Dal sito federnuoto:
"Sono passati circa nove anni e la Sicilia torna riabbracciare le grandi 
stelle del nuoto azzurro che saranno in collegiale dal 14 al 24 aprile nella 
piscina La Playa di Catania."
Non vedo l'ora!   ^__^ 


che opportunità.. se riesci a rubare qualche scatto..
poi passa!

 poi passa!
ok! ;) 

 ok! ;)
mitico fotografo del ng.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sono tra voi

Salve sono tra voi, sono Riccardo scrivo da Bari, sono un istruttore di
nuoto ho trovato interessante il vostro newsgroup.
Saluti a tutti.

Saluti a tutti.
Ciao Riccardo da Bari,
benvenuto nel newsgroup!
Giovanna

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Consiglio

Salve a tutti, volevo sapere se qualcuno di voi ha mai tentato di
attravversare lo stretto di Messina a nuoto, perche ho intenzione di
provarci in Agosto. Volevo qualche consiglio .
Grazie in anticipo per le risposte.
Andrea (PD)

 provarci in Agosto. Volevo qualche consiglio .
Non mi pare, perň Otto voleva organizzare...
Ciao
Rick
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts. 

Andrea ha scritto:

Non lo sň ma se lo organizzate vengo senz'altro anche io!
per la cronaca..... quant'č la distanza?
-- 
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 attravversare lo stretto di Messina a nuoto, perche ho intenzione di
basta aspettare qualche anno e vengo a seguirvi dal ponte...
:-)


sui 3 km, con correnti molto forti

:-)
LOL
meno male che saranno in acqua, che se crolla il ponte ti salvano :-)
comunque temo che di anni ce ne vorranno parecchi ;-)

 ha scritto nel messaggio
news:3fa79a62...@10.41.1.44...


 Ciao e grazie a tutto NG
la distanza non è assolutamente proibitiva, devo ammettere sono un
fondista e pazzamente innamorato delle gare in acque libere.
a parte la distanza avevo sentito da qualche parte che la difficoltà
maggiore sia quella della corrente. avevo qualche notizia su qualcuno che
lo aveva fatto....proverò a casa se trovo le nformazioni. forse nel libro
"l'ombra del massaggiatore nero" c'è un riferimento alla traversata.
cmq anch'io sono interessato, ormai il cloro è solo la scusa per nuotare
decorosamente in mare.
ciao
riks


 "l'ombra del massaggiatore nero" c'è un riferimento alla traversata.
Come avevo accennato qualche tempo fa, mi sembra che quasi 10 anni fa una
ragazza sedicenne lo ha attraversato a delfino (!)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ma ti alleni?

Huts ma ti alleni ogni tanto.......hai monopolizzato la NG
sarebbe ora di cominciare a trattare argomenti interessanti
di ad ALBI di farci una lesson ne ho bisogno

io mi alleno quando meno te lo aspetti. (ma va unito: telo?)
Vado cosě forte in allenamento che torno indietro nel tempo. come i primi 50
della frazione del LANZ nella 4 x 2 agli europei.
Sorry: albi o gioca a tennis o a carte (o ci allena)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Hari...

... ma sai che a vedere i rallenty della rana ... quasi quasi ...
MAI!!!! PROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOTTT!!!
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
Comunque stranissima la Pedersen che quasi incrocia le mani fuori acqua in 
recupero.

 recupero.
ARGH! Non ho visto niente, oggi non ho potuto bissare il nuoto LIVE :(
Stasera recupero.
Ciao.
-- 
  HariSeldon.
"Immaginare qualcosa ï¿œ meglio che ricordare qualcosa" (John Irving)

SEMIFINALE *******DUE*********DORSO********** UOMINI!!!!!!!!!!!!
SILENZIO!!!!! 


TZK!... ;)))))))
Ranfagni in finale!^___________^
-- 
  HariSeldon.
"Il sapere e la ragione parlano, l'ignoranza ed il torto urlano." 
(Arturo Graf)

 Ranfagni in finale!^___________^
S� s�, arrivaci con calma al solito, come se fossi in piscina!!! :o)=<
Ormai l'ha postata anche il puffo burlone sta notizia!!! 

 Ormai l'ha postata anche il puffo burlone sta notizia!!!
:***)))))))))))))))))
-- 
  HariSeldon.
"Dichiariamolo apertamente noi che non siamo preti e che non li temiamo: 
la culla della Chiesa nascente ï¿œ circondata solo da imposture. ï¿œ una 
sequela ininterrotta di libri assurdi sotto nomi supposti." (Voltaire)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 3942!

 record in vista?
chi manca nella mappa?
segnatevi please.
non verremo a prendervi a casa.
l'ultimo che si iscrive si fa un 200 delfino cronometrato da fifty
con in fondo il comitato di benvenuto(rick,flybu,loga,)
mentre ludmilla elsa e martina insceneranno un balletto alla esther williams
a bordo vasca
ghghghghghgh ^__^
--
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

  record in vista?
Mese da podio.. :-)

 a bordo vasca
LOL!!!

 a bordo vasca
interessante ;-))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cico Galenda superstar

Il Cico a messo il turbo 2'02"8 3°
A Dolo hanno l'acqua santa.
speedo...............alla ricerca della della velocità
perduta...............chissà che non la trovi?!?

 wrote in message
_YDg5.36867$wS2.2...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: romani/e

Ci sono nuotatori romani nel NG??
grazie
Pernilla che strilla    ^_^
PS: scusate, sono nuova e non vi conosco...

io sono romana...e come te sono una ex nuotatrice agonistica...che forse
tra qualche tempo riprendera' con i mastr....hai visto quante
coincidenze!!!
ciao
lucas (claudia)


...


>

>

ciao cara!!
ho ancora 23 anni, ma come te ho gia' fatto delle gare con i master tempo
fa.
dovrei riprendere nella piscina dove sono iscritta da un po' di tempo, la
cassia antica sporting club....conosci?!
comunque ho nuotato per parecchie societa' in passato.
e tu di che zona sei?!
a presto!!!!
;-) lucas


e tu di che zona sei?!
Io ho sempre gareggiato nella S.De Gregorio; ci allenavamo in diverse
piscine, nel senso che eravamo divisi in diversi gruppetti (alcuni nuotavano
perfino a Casal Palocco!), ma io in genere vagabondavo tra l'Acqua Acetosa e
la Lanciani.
ciausss Pernilla che strilla    ^_^

tutto bene cara?!
quando riprendiamo a nuotare serie noi due?!?!? l'acqua ha bisogno di due
pescetti come noi!!! ;-)
fatti rileggere presto!
baci
lucas

pescetti come noi!!! ;-)
Mmhh... non presto, purtroppo non presto! Sto iniziando la tesi e sarà un
periodo piuttosto movimentato, soprattutto perché la farò lontano casa,
alzandomi  presto, ecc ecc ... non ce la faccio a segnarmi in qualche
piscina ... non per il momento! :o(
Chissà ... in futuro magari :o)
ciao
X nilla

allora facciamo una cosa, carissima....
ora ci droghiamo di studio entrambe e poi....alla grande in acqua per un
trionfante ritorno...chi lo puo' mai dire...ma gari ci ritroveremo a
gareggiare contro ai master!!!
sarebbe fichissimo, non credi?!?
l'importante e' che prima o poi riprenderemo!!
ci conto!!
bacioni
lucas

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Knabe, Morgan

29.06.01 Montreal CAN- Morgan Knabe hard towards FIORAVANTI when interviewed
by Cansport Magazine. This is an abstract of his decalration about italian
rival:"I do not know about him. I only saw the Italian once this year at a
World Cup and he barely swam any breaststroke. Whatever he's doing, training
or hiding in a corner, I don't care.Compared to the Italian? I don't use
drugs. As for Moses, the guy is just an animal. He trains like a beast. So I
have a lot of respect for him. The Italian, not so much.I just feel that I
want to punch that Italian in the face the next time I see him. Obviously I
can't do that. I just have to get in the pool and race him and do my best
against him. In 99 I was on the Worlds podium with him, then I didn't hear
at all from him for a year and then he goes to Europeans and crushes
everything there and then he goes to the Olympics and he took four seconds
off his 200 breast in one meet. He went into the Olympics with a 2.14 and he
goes 2:10. It's just way too suspicious...I just don't have any respect for
him."
29.06.01 Montreal CAN- Morgan Knabe ci va giů duro contro
Fioravanti....(spiacente ma stasera non traduco)
Ennesima accusa di doping contro i nuotatori italiani, mentre Moses ne
uscirebbe pulito. Intanto il sudafricano Neethling, che aveva promesso di
fornire spiegazioni in merito alle sue dichiarazioni, non ha risposto
all'appello di 
nuoto.it
 prima e il nostro successivamente...bisognerebbe
andargliele a chiedere di persona al Mare Nostrum [ndr].
--
insweep>dataminer
www.insweep.com


Che tristezza! Non sanno come batterlo in acqua e cercano di infangarlo con
le parole! Spero che Domenico li zittisca tutti a Fukuoka anche se Moses
sembra veramente lanciato.... Comunque prima di parlare di una persona
occorrerebbe conoscerla! Io ho visto Domenico gareggiare da quando era
categoria ragazzi e so di che pasta è fatto, proprio perchè non sa niente di
lui il caro Morgan potrebbe stare zitto. Ma certo non serve che questo lo
dica a voi. Una volta gli avversari si rispettavano e basta ora stiamo
diventando come certi altri sport dove per non riconoscere la propria
inferiorità si sputa sull'operato degli altri: lo spirito olimpico è morto?!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: rileggevo un po di cos equa e la......

1° cavolo quanto siamo belli ed affiatati!
2° anche quelli che il nuoto, non sono male, e sono decisamente in 
numero maggiore...
3° sarebbe ora che ci sbattessimo per farci un po notare le famose 
magliette per esempio!
4° ho voglia di fare una gara!
5° sono in pessima forma
6° torno a fare una stampa....ciao!
-- 
         I am not a soccer player
             I am a swimmer

 6° torno a fare una stampa....ciao!
.. per la maglietta io ci sono ... c'e' sempre il "progetto 1".. se vi piace
si puo' fare.
altri progetti non sono stati finora avanzati.... ideeee ??????
l > >

l i q u i d > > ha scritto:

mi sta bene ma davanti la scritta la mettiamo bella grande! ok?
e non rossa....


 ha scritto nel messaggio
news:DE5md.34953$Es2.7...@twister2.libero.it...


 6° torno a fare una stampa....ciao!
Bye

 magliette per esempio!
Io lancio un sasso... come logo mi piaceva quello su:
http://mio.discoremoto.virgilio.it/marcellosound
Se no, una cosa tipo:
http://www.eshirt.it/carrello/gt_make.php?id_prj=04111671C3EE
Merlino diceva che conosceva qualcuno che lavorava li`...
-- 
Logaloga

 
http://mio.discoremoto.virgilio.it/marcellosound
dimenticavo, il logo dovrebbe essere logaripple.gif


> 
http://www.eshirt.it/carrello/gt_make.php?id_prj=04111671C3EE
Non male..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 1°Trofeo dei 2 Mari.

http://www.marelandswim.it/
Mi sono buttato nell'organizzazione del campionato ligure sprint, una beffa, 
se vinco non sono neanche campione ligure (sono tesserato in lombardia).
Saluti.
alm 

Nel suo scritto precedente, ï¿œï¿œ almonmat ï¿œï¿œ ha sostenuto :

troppo lunga ;-)
in bocca al lupo per l'organizzazione
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 in bocca al lupo per l'organizzazione
C'e' anche la 0,5 km.....coi bambini, cosi' ti abitui!!!
;-D


a parte che siete lontanissimi..
maaaa.. uffaaaaaaaaaaaa..
non possooooooooo..
:(
buona organizzazione!

 > alm
Grazie per la dritta :D

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Rick a Madrid

Avete visto il vincitore dei 100 dorso.... E iRick... non ho dubbi! :-)
-- 
Logaloga

 Avete visto il vincitore dei 100 dorso.... E iRick... non ho dubbi! :-)
Cseh, il terrore dei misti?

 Avete visto il vincitore dei 100 dorso.... E iRick... non ho dubbi! :-)
Adesso avete capito perchè ultimamente scrivevo poco :-))))
Anch'io sono rimasto perplesso :-o
-- 
Nuoto, non pugnette!


Era Rick sotto falso nome ! :-)
-- 
Logaloga

> Avete visto il vincitore dei 100 dorso.... E iRick... non ho dubbi! :-)
Il thread non č OT
:-)
s.

 Cseh, il terrore dei misti?
Mi sa che ho sbagliato, intendevi jorge sanchez? Indistinguibili..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Criteri di ammissione ai Campionati nazionali

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=21254
Scongiurato il pastrocchio paventato da imago, per i giovanili valgono
solo i tempi dal primo gennaio, da quando cioè, saranno valide le
nuove norme FINA sui costumoni... A questo puntoi sorge spontanea una
domanda: ma perché allora non abbiamo antiucipato l'entrata in vigore
della norma invece che rendere la prima parte di stagione inutile a
quasi tutti i fini?
--
logaloga

 ha scritto nel messaggio 
news:64765ac2-47f3-4df5...@b2g2000yqi.googlegroups.com...
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=21254
Scongiurato il pastrocchio paventato da imago, per i giovanili valgono
solo i tempi dal primo gennaio, da quando cio�, saranno valide le
nuove norme FINA sui costumoni... A questo puntoi sorge spontanea una
domanda: ma perch� allora non abbiamo antiucipato l'entrata in vigore
della norma invece che rendere la prima parte di stagione inutile a
quasi tutti i fini?
--
logaloga
Provo...
a) Contratti FIN con i fornitori in scadenza al 31 dicembre...?
b) Boh!
c) ...
Ciao a tutti, s. 

 a) Contratti FIN con i fornitori in scadenza al 31 dicembre...?
potrebbe essere un ipotesi, ma mi sembra di capire che l'accordo con
Jaked, o meglio con Yamamay proprietaria di Jaked, Carpisa e altro sia
già definito almeno per l'anno prossimo...
Nessun altro che commenta?
--
logaloga

 Nessun altro che commenta?
a questo punto veramente non capisco. Viene sconvolta secondo me tutta
la preparazione degli atleti. FAnno gare adesso col gommone ottenendo
dei risutlati che non possono essere considerati dei punti di
riferimento, e saranno obbligati a dover rifare tutte le gare nelle
quali vogliono essere in graduatoria per gli italiani, nei mesi da
gennaio a marzo, quando invece dovrebbero concentrare la preparazione
per gli italiani.

imago ha scritto:

Sarebbe bello aver il parere di un tecnico... una volta carlo ci
girava qui...
e anche Stefano, papà del NG... per non parlare di Walter... io li
evoco, speriamo che qualcuno scriva...
--
logaloga

 girava qui...
Ciao, fa piacere essere ricordato ;)
Non commentavo la vicenda costumi perch� si commenta da se:
- ad oggi non si sanno i criteri precisi di qualificazione ai giovanili
- ad oggi non si sanno i criteri precisi di qualificazione agli assoluti
La parola "programmazione" fa venire da ridere in un contesto del 
genere; in lombardia non si sa nemmeno come si far� a qualificarsi ai 
campionati regionali.
Siamo nel 2009 e sembra che siamo nel 1889, le comunicazioni arrivano 
col contagocce
Le altre federazioni programmano quadriennio per quadriennio e sanno gia 
  i criteri di qualificazione per il 2012.
Non so se tutto viene comunicato in ritardo con malizia per far vendere 
qualche jaked in piu o si tratta semplicemente di malcostume e 
incapacit� gestionale (propenderei per la seconda ipotesi).
Gli atleti sono l'ultima ruota del carro e non interessano a nessuno.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Solomagazine e Nuoto.it

Io mi sono abbonato a Nuoto, la rivista online di Solomagazine e devo 
ammettere che mi piace molto, è scritta bene, tratta il mondo del nuoto 
a 360° come (credo) nessuno aveva fatto ancora e si trovan spunti 
interessanti e belle interviste.
 
S'è "accoppiata" con nuoto.it..interessante..ora la mia domanda..
Ma qualcuno di voi sa chi è "l'autore" di questa rivista? Come mai in 
associazione con "
nuoto.it
"? E lo stesso 
nuoto.it
, è un sito "protetto" 
dalla FIN o è indipendente come lo può essere Swim4life, altro bel sito 
che tratta di nuoto.
 
Altri siti di riferimento che voi avete? Quali sono?
 
-
-Ciuchino-

 Altri siti di riferimento che voi avete? Quali sono?
 
Nessuno.
 
--
logaloga
 

Il 25/11/11 18.32, logaloga ha scritto:

Interessante, non sapevo la storia delle "origini".
Anche 
nuoto.it
 comunque mi sembra un sito ben fatto sul tema nuoto, 
semplice, che non si lascia trascinare da inutile gossip ma che guarda 
ai fatti ed alla sostanza del nuoto e stop!
 
Grazie delle info!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cambio delle regole rana (ma sarebbe un cambio vero?)

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=27635
 
 
commenti?
--
logaloga


non mi piace. già la gambata attuale è stata introdotta per
"legalizzare" quello che i giudisci facevano finta di non vedere,
adesso la sub a delfino mi sembra decisamente troppo.
io toglierei anche la singola gambata a delfino.

 io toglierei anche la singola gambata a delfino.
 
con me sfondi una porta aperta, è pur vero che ora sia in partenza che in virata se ne vedono di ogni...
--
logaloga

 commenti?
 
niente gambata a delfino e stop. come individuarla? nelle virate 
sarebbe facile a volerlo fare.
nel tuffo usando i cronometristi vicini al proprio blocco? un giudice 
super partes piu' in alto che possa rivedere solo l'immagine della 
partenza?
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 
 
 


in virata vedono benissimo, schizzi non ce ne sono. E abbiamo
assistito anche a squalifiche per tocchi alla piastra "non visti" che
poi le telecamere hanno faticato a dimostrare di esserci o meno. Se
hanno una tale vista da falchi sicuramente riescono a  vedere anche i
gamboni!!!!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] lo sport italiano va sempre peggio...

http://tinyurl.com/dmjda
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 
http://tinyurl.com/dmjda
se quei farabutti del coni i milioni non li avessero sperperati prima
adesso ci sarebbero, troppo facile dare la colpa alla finanziaria
-- 
The only easy day was yesterday

 adesso ci sarebbero, troppo facile dare la colpa alla finanziaria
dopo tutto si spendono + a cuor leggero i soldi che non sono i tuoi.
p.s.Mi dite chi paga le spese processuali che son state sostenute, per 
esempio nel caso Doping-Juve?
Guariniello...no... noi ...si!
secondo me Chi sbaglia paga...tranne gli Statali...
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 se quei farabutti del coni i milioni non li avessero sperperati prima
a cosa ti riferisci?


 a cosa ti riferisci?
a fare l'elenco si va troppo ot, ma basta pensare agli stipendi
principeschi di certi personaggi

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: maglietta

La usate? Intendo per aumentare la resistenza in acqua. Oggi l'ho messa e ho 
fatto un allenamento aerobico di 1800 m con un amico piů lento di me, che 
cosě mi stava in scia tranquillamente. L'impressione č quella che freghi 
circa 5 secondi sui 100 m... Confermate?
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it

 circa 5 secondi sui 100 m... Confermate?
Si, la usiamo spesso, soprattutto in periodo di carico. Usiamo anche
maniche lunghe e/o magliette più spesse (tipo maglioni primaverili). Di
solito ci facciamo lavori tipo serie di 100-200, a volte qualche 400.
Ovviamente la si usa "bene" nello stile libero e dorso, a rana e delfo la
situazione si complica, soprattutto nel delfo: la maglia a maniche lunghe è
praticamente in-usabile. Ah, una precisazione: non facciamo tipo 8x200 con
maglia, ma 4 con e 4 senza, o meglio ancora 8 alternati (occhio a non
perdere troppo tempo nel cambio).
-- 
Delfinista e stile liberista, ranista e dorsista a tempo perso. Fancazzista
di professione!

Noi dobbiamo usarla proprio stasera ... in un 16 x 50. L'idea di
alternarla non mi pare male ....
sara

 alternarla non mi pare male ....
Il problema (almeno nostro) č il poco tempo di cambio tra un 50 e l'altro.
Girando ad un minuto, arrivando attorno ai 30-35, 6-8 per corsia, sai che
casino mettersela/togliersela ad ogni 50, soprattutto se si usano le
maniche lunghe :P
Per questo la usiamo di solito nelle serie 100-200, quando siamo in pochi e
magari abbiamo tutta la piscina per noi...che poi alla fin fine pure nei
50, il tempo ci sarebbe tra un 50 e l'altro, ma se siete in tanti in
corsia...un mega casino salta fuori :|


 maniche lunghe e/o magliette più spesse (tipo maglioni primaverili).
Delle maglie tipo felpe leggere?
-- 
www.caccolestellari.com
www.apnea-academy.com
"...il sub s'immerge per guardare. L'apneista per guardarsi dentro."
Umberto Pelizzari

 Delle maglie tipo felpe leggere?
Si mi sono espresso male: nel gergo chiamiamo "maglia" anche felpe leggere,
in cotone.


 è quella che freghi circa 5 secondi sui 100 m... Confermate?
mah, dipende dalla maglia
io qualche volta l'ho usata ma non sono molto convinto della sua utilità in
generale
nello specifico, se ti ha permesso di allenarti allo stesso passo del tuo
amico, un effetto utile l'ha avuto senz'altro
non ne farei però un uso sistematico

 circa 5 secondi sui 100 m... Confermate?
l'ho usata qualche anno fa ma la giudico completamente inutile....o
meglio , sostituibile da aggeggi + idonei per ottenere il risultato
del nuoto frenato come il marsupio che secondo me non altera di molto
l'assetto in acqua e permette di muovere le braccia senza
impedimenti .
l'anno scorso utilizzavo anche dei pantaloni felpati per metà
allenamento (aderenti ) che danno sicuramente + affondamento di gambe
e soprattutto per effetto indotto , quando li togli ti sembra di
volare
ciao
P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sabato 2.5km...o più

Sabato ho fatto la mia seconda gara di fondo in mare a Isola delle Femmine
(PA). A differenza dell'ultima volta son partito attrezzato di vaselina -
mitica, non un solo bruciore alla fine della gara - e ho nuotato in
compagnia per tutto il tragitto.
La gara č stata bellissima: il mare era piatto ed il fatto di nuotare in
compagnia mi ha permesso di dimezzare i problemi di orientamento (seguivo
gli altri ;-)  ).
A detta dei forti della situazione il percorso era piů lungo di 2.5km, si
azzardava 3km. Probabilmente alla fine erano 2.8.
La gara l'ho chiusa in circa 41' (credo 40'50") tempo di cui sono molto
soddisfatto poichč son arrivato assieme ai miei compagni che normalmente in
piscina vanno molto meglio di me. C'č da dire che loro la mattina si erano
fatti anche la 5km.... ;-)
Ho inoltre preso la medaglia d'oro per la categoria M25

Sabato ho fatto la mia seconda gara di fondo in mare a Isola delle Femmine
(PA). A differenza dell'ultima volta son partito attrezzato di
vaselina -mitica, non un solo bruciore alla fine della gara - e ho nuotato
in compagnia per tutto il tragitto.
La gara è stata bellissima: il mare era piatto ed il fatto di nuotare in
compagnia mi ha permesso di dimezzare i problemi di orientamento (seguivo
gli altri ;-)  ).
A detta dei forti della situazione il percorso era più lungo di 2.5km, si
azzardava 3km. Probabilmente alla fine erano 2.8. La gara l'ho chiusa in
circa 41' (credo 40'50") tempo di cui sono soddisfatto perchè la posizione
in classifica era decente (mi pare prima della metà) e poichè son arrivato
assieme ai miei compagni che normalmente in piscina vanno molto meglio di
me. C'è da dire che loro la mattina si erano fatti anche la 5km.... ;-)
Inoltre devo ringraziarli perchè seguendoli ho potuto impostare la gara
meglio, non so quanto avrei impiegato altrimenti.
Come ciliegina sulla torta ho anche preso la medaglia d'oro per la categoria
M25 e visto che il torto è sempre degli assenti son contento lo stesso anche
se gli M25 eravamo solo 2! ;-)
Più che gli squali ;-) hanno fatto vittime le meduse che han costretto
qualche partecipante a ritirarsi. Una ragazza è stata presa sulla palpebra
che è gonfiata paurosamente....non oso pensare al bruciore ed al
fastidio....
Tutto sommato comunque una bellissima giornata in compagnia, queste gare di
fondo mi stanno prendendo veramente.
Ciao ciao
Federico.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ma?????

ma ???????????
sapete cosa è successo?
è già 2 volte che mi capita che prendo sia gli occhialini che il costume
dell'arena e mi sono trovato "inculato" perchè ....
gli occhialini usati una decina di volte si righano tutti
dentro(considerando che non li tocco),
e lo stesso vale per il costume dopo 10 volte (tipo boxer ma quello corto e
stretto)mi arriva
al ginocchio!!!
una volta non era così!
non è che l'ARENA a deciso di farsi furba!!!!!!!
consigliatemi voi su che costume prendere,e anche gli occhialini!!!!!
ma cosa che duri però!!!!!!!
ciao Igor!!!!!!

 ha scritto nel messaggio
news:OYJi7.23593$%a4.9...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:OYJi7.23593$%a4.9...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:9mgc2j$d7f$1...@serv1.iunet.it...


 ha scritto nel messaggio
news:OYJi7.23593$%a4.9...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:T%Oi7.25447$%a4.9...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:VFLi7.36407$vC1.4...@news1.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 100 DF agli Italiani.

Non so' se si sono giocati la birretta...
4 VILLANI DIEGO    1.03.13
8 SCRAMEL LUCA   1.05.56 


questa volta no...
:)
il fratellone ha sofferto molto!
:)


Sapevo della forza e  velocita' di Villo e delle sue basette, ma
quello che mi ha sorpreso positivamente, nonostante l'apparente
sconfitta, e' stato Loga, lo conoscevo come ottimo ranista ma ignoravo
completamente le sue prestazioni a Fa.
Bravi a entrambi
Deda

 completamente le sue prestazioni a Fa.
Grazie troppo buono... ci tengo a sottolineare che nel confronto
spalla spalla è la prima volta in 2 anni che mi batte nei 100! ;-)
--
logaloga


però dillo che nei 50 le prendi sempre...
:)

 Deda
ti ringrazio molto soprattutto x aver menzionato le mie basette a cui
tengo tantissimoooooo!!!!!!!
sciaooo
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [IRONMASTER] Complimenti Loga!

Ehi Loga, vedo il tuo nome lassų, in cima in cima alla classifica
Ironmaster. Beh, mi pare un gran bel risultato. Complimenti davvero (anche a
papi)!!
s.

Sollie wrote:

mi associo ai complimenti, anche se in realtā continuo a pensare che la 
stagione non sia stata del tutto positiva! ;-)))
-- 
Nuoto e me ne frego!

 
Caro Perippi, mi sa che purtroppo non funziona, Castel non si dara` 
all'ippica... Col 1500 di sabato il papi per poco non mi raggiunge... 
siamo a 1, 1 punti di vantaggio per me...
Grazie a te e Sollie dei complimenti, ma vorrei avere anche dei 
NG-avversari nell'Iron... :-)
-- 
Logaloga

 NG-avversari nell'Iron... :-)
beh, io sono M25 come te... mi prenoto :-D


 wrote:

Meco, stica, limo, parde... non avevo ancora controllato COMPLIMENTI!
(Magra consolazione per una stagione da dimenticare)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 beh, io sono M25 come te... mi prenoto :-D
Purtroppo loga è vecchio e il prossimo anno passerà tra gli M30..e 
stando così i tempi base, farà molti punti in + nei 50 e 100 rana..e 
molti in meno nei 200 rana..

 (Magra consolazione per una stagione da dimenticare)
Ma lol (cit)
E poi come fareste senza di me?

Perippi 'the Magnificent' Holeman of Westmarch wrote:

Devo darti un grosso dolore... l'anno prossimo saro` M30... per la 
felicita` di fifty... :-)
-- 
Logaloga

 felicita` di fifty... :-)
Bene, ma intanto quest'anno mi hai piallato tutti i record di categoria 
con sto @!#X di iron!

59>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 felicita` di fifty... :-)
oh come mi dispiace!! :-DDD


 
Grazie, troppop bbbuono! :-)
-- 
Logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Apnea si, apnea no....

Ebbene si, a breve farò la mia non gara per eccellenza, i 50 sl.
Non ho gran forza nelle braccia e, per questo, sto pensando di tirare
molto l'apena dopo il tuffo (12,5m).
Per provare però cosa sia più efficace (star sotto o emergere)
pensavo di eseguire un test a fine allenamento.
2x15m con partenza.
Il primo con apnea ai 12,5.
Il secondo emergendo quasi subito.
Confronterò le risultanze cronometriche per capire cosa sia più
efficace.
Nello specifico, avete altri tipi di test da suggerire ?
Grazie

 Nello specifico, avete altri tipi di test da suggerire ?
Secondo il mio parere 15 metri sono pochi, valuterei sui 25.
Anche se il test piu` probante sarebbe fare il 50 in allenamento,
perche` dopo una 15ina di secondi ti accorgi se e come l'apnea la
paghi...
--
logaloga.

 wrote in message
news:1144221593....@g10g2000cwb.googlegroups.com

sono d'accordo.
a me capita spesso di sentirla dopo,
visto che non sono un provetto apneista :-)
-- 
http://www.invideoveritas.tk/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Previsioni

Wizzy mi sa che stavolta hai segato in pieno, avevi dato Brembilla solo a
caccia di donne e detto che era inutile portare le staffette donne! cerca di
fare + spesso sti errori! Popov sembrava stesse facendo riscaldamento, in
finale fa in tempo a prendersi un caffè. Peccato x Miranda e Marconi, ma col
punteggio dell' anno scorso sarebbero comunque solo arrivati 3° speriamo di
continuare così

 wrote in message
8jtnpu$ok5$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 wrote in message 8jv3nn$nod$1...@nslave2.tin.it...


 per molti preparare sti europei sarebbe come preparare i regionali in
vista degli assoluti
A queste manifestazioni chi non c'è ha sempre torto!!!!!!
speedo...alla ricerca della velocità perduta
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Primati mondiali!

Di corta.
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=4406
-- 
-------------------------
Nuoto, non prugnette! ;-P
-------------------------
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
minchia, da brivido... lo sapevo che quel Bosquet lě me la combinava 
grossa uno di questi giorni..
-- 
Nuoto e me ne frego!

 grossa uno di questi giorni..
Dopo il numero ai mondiali di barcellona..


 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=4406
La frazione interna di Crocker mi fa abbastanza impressione!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 La frazione interna di Crocker mi fa abbastanza impressione!
Decisamente, ormai il delfo rincorre lo stile con 10 anni di differenza, +
o meno.
Ma anche i tempi di bowell e del francese non lasciano
indifferenti..vedremo la conferma in lunga..


 
Secondo me e` molto piu` impressionante la frazione di Crocker... per 
quel che riguarda Bowell, confermare in lunga un tempo del genere non e` 
una passeggiata, pero` si era gia` dimostrato coriaceo.... I 50 a quel 
livello sono una lotteria spero per lui che il francese non abbia 
sparato la sua cartuccia a NY e fallisca ad Atene...
-- 
Logaloga

 sparato la sua cartuccia a NY e fallisca ad Atene...
I 50 in corta sono una gara particolare, come dicevamo a Crema con
flybu, la volta che stai bene e centri sia partenza che virata fai "la
gara perfetta"... ma visto che basta un nulla a compromettere un 50, di
gare perfette ne escono poche in una vita.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
già.
d'altronde non è che possiamo sperare che vadan forte solo i nostri.
tra crocker e phelps ci sarà una lotta serratissima, anche in vista 
della stafetta.
e poi anche gli altrivan forte....

 sparato la sua cartuccia a NY e fallisca ad Atene...
Peggio dei rigori.
Ma però alla fine spesso è lo zar che esce..


un conto e` nuotare 21 e spicci in corta un altro nuotare sotto i 22 in 
lunga... pero` a Barcellona lo scorso anno nella mista il francese ando` 
fortino... forse i mezzi ce li ha...
-- 
Logaloga

 fortino... forse i mezzi ce li ha...
Non te lo ricordi nella 4x100 sl?


Pardon, volevo dire nella veloce... hai ragione, pero` nell'individuale 
buco` clamorosamente...
-- 
Logaloga




Non mi ricordo quale gara fece per primo, ma in staffetta nuotň la 
seconda frazione di sempre, a un cent. da vdh..




Beh, comunque si è sparato pure 20.55 in staffetta..


Resta il fatto che la lunga e` dove si fanno i conti... lo aspettiamo ad 
Atene, i numeri certamente non mancano...
-- 
Logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ho iniziato a piangere....

..credevo di doverlo fare alle Olimpiadi.
http://nuoto.it/leggi.php?leggiID=16966
I record però son fatti per essere battuni, no?
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 I record però son fatti per essere battuni, no?
Vediamo quando nuoteranno quel tempo senza costumone..
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Vediamo quando nuoteranno quel tempo senza costumone..
E anfatti..!
Ciao, MadLuke.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Help ... masterizzazione

Ciao Ragazzi,
dovrei masterizzare un programma che ha dei file .bin .ccd .img, ecc: ma 
come si possono masterizzare con Nero.
Credo si tratti n generale di file immagine, ma se li masterizzo, credo che 
sul cd o dvd mantengano lo stesso "formato" e quindi siano ... illeggibili!
O sbaglio?
Quindi questi file immagine, come bisogna trattarli?
Grazie per l'aiuto ...
Luca 

... scusate, ma l'argomento è assolutamente OT ma ho dimenticato di segnarlo 
come tale!
Chiedo scusa ...
Buona serata!
Luca 

 Chiedo scusa ...
Con Nero, dipende dalla versione in tuo possesso, devi cercare 
l'opzione "masterizza immagine" oppure "immagine disco".
Nero però non riconosce tutti i tipi di file immagine, ad esempio il da 
te citato .ccd è un formato di CloneCD e non è riconosciuto da Nero, 
puoi masterizzarlo o con lo stesso CloneCD (programma leggermente 
datato) o con Alcohol 120% che è un ottimo programma per le copie di 
CD-DVD e riconosce tantissimi formati di file immagine di programmi 
diversi, compresi tutti quelli da te citati.
Il sito di Alcohol è il seguente:
http://www.alcohol-soft.com/
se sei un uilizzatore di eMule ;-) eccoti il link per l'ultima versione
ed2k://|file|Alcohol.120%.v1.9.5.2802.Retail.MultiLanguage.Cracked-BetaMaster.rar|3926800|AE9DEC30E5BC22F82061CEBB6A7D786B|/
Ciao
Vittorio
-- 
Questa è una firma automatica di MesNews.
Sito: 
http://www.mesnews.net


ed2k://|file|Alcohol.120%.v1.9.5.2802.Retail.MultiLanguage.Cracked-BetaMaste
r.rar|3926800|AE9DEC30E5BC22F82061CEBB6A7D786B|/
... grazie di tutto! :-)
Buona giornata!
Luca

 se sei un uilizzatore di eMule ;-)
birichino biricò ;-)
ciao
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 birichino biricò ;-)
... perchè non si può usare il muletto elettronico? :-P
Buona giornata!
Luca

 ... perchè non si può usare il muletto elettronico? :-P
Certo che si può usare: è quello che ci fai dopo con i files scaricati 
che spesso non si può fare!
-- 
Sollie
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago 5/3

300 sl 100 do
4x100 mi rovesciati 2´
4x100 sl 1´30" tirando solo le virate
40x25: 1 df forte cp, 1 sl piano
300 200 100 pale pull el sl base 1´25"

 40x25: 1 df forte cp, 1 sl piano
Ti sei fatta 20 partenze?
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 
stessa domanda.
e con che pausa?
--
f.

 e con che pausa?
ripartenza a 40"

 po' così. Anche le prime per la verità :)
io dopo tre "tuffi di partenza" inizio ad entrare tutta storta..
mi accartoccio..
mi stancano di brutto...

 mi stancano di brutto...
la mia spinta al tuffo (così come alle virate) è abbastanza ridicola,
quindi per me farne 3 o 20 cambia poco. Forse dovrei impegnarmici un
po' di più

 po' di piů
tieniti  qualche punto "debole".
fallo per le altre.
--
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot]VOTA FERRINI!

Ferrini Presidente!
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
         /\
         ||
Fable

 Ferrini Presidente!
chi???
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
"Arditi, com'altro nomare questi baldi fiori del regime che osarono 
porre un imperativo categorico tra le sabbie bolsceviche di Marte."

 
http://www.isola.rai.it/R2_popup_articolofoglia/0,7246,207%5E6268,00.html
-- 
             AŽdiment-O-Meter


 
non lo apro neppure...


 non lo apro neppure...
quoto!
sgrunt!
-- 
f.
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 sgrunt!
un po di sano campanilismo...lo conosco pure!
-- 
             A®diment-O-Meter


 
vi siete incontrati dal coiffeur? :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] giuro che non lo dico più ...

... che mi piace la neve.
Anche oggi siamo di nuovo seppelliti e non accenna a smettere.
Ma che marzo č?
Piů tardi ci sarŕ di nuovo da sbadilare.
Vale almeno come esercizio di potenziamento?
Ciao
Vasco

 Vale almeno come esercizio di potenziamento?
Sì! Pare, dico pare, che sbadilare sia uno dei migliori esercizi di
potenziamento, utilissimo per preparare le gare di nuoto. Interpreta quindi
questo particolare clima marzolino come una opportunità unica che ti si
offre!!! Pensa a quelli di Palermo che non potranno mai preparasi a fondo
come te!  :)))))))))))
s.


Che c... ehm, volevo dire, che fortuna che ho! Ho appena fatto un'ora di
potenziamento gratis senza iscrivermi ad alcuna palestra e, se va avanti
così, potrò fare un'oretta anche domani.
Sono davvero fortunato.
Ciao
Vasco

 Sono davvero fortunato.
Beato te!!! Qui al "sud" neanche un fiocco :-(
-- 
Nuoto e me ne frego!

> Sono davvero fortunato.
Il segreto per vivere bene sta nel "pensiero positivo". Continua così! :)))
s.

 Vale almeno come esercizio di potenziamento?
grande, riesci a vederci i lati positivi, questo sě che č ottimismo, 
altrochč Gianni!! :-D


 Anche oggi siamo di nuovo seppelliti e non accenna a smettere.
Io son appena arrivato a milano.
In effetti a bologna si andava a 50 allora, in alcuni tratti anche 30 dietro
le ruspe, ma ho portato a casa la pelle :-)
-- 
--------------------
Nuoto e ti frego :-P
--------------------

 Vale almeno come esercizio di potenziamento?
ALTROCHE'!!!
e perche' non improvvisate un circuitino cittadino di fondo? partenza e
arrivo in piazza maggiore ;-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Oggi 4200m

Uno degli allenamenti più lunghi che abbia mai fatto.
200sl
200do
100mix
20x25 una df una sl a 35"
6x100sl a 1'45"
100 gb df
6x100 uno sl e uno PS (do) con 15" di recupero
100 gb df
6x100sl a 1'45"
50 sciolti
8x75 br PS (do) (pull e pale)
6x75 br sl (pull e pale)
100 sciolti
tot 4200m
dove non ho messo tempo si partiva all'arrivo dell'ultimo.
Buona domenica a tutto il NG!
Fede 

 Uno degli allenamenti piů lunghi che abbia mai fatto.

Curiosa coincidenza: anch'io ieri sera ho fatto esattamente 4200 metri ed
anche per me č il piů lungo allenamento stagionale.
Il mio č stato questo:
600 sciolti
8 x 75 G/alt/compl nei 4 stili a rotazione [1'30"]
8 x 25 FA veloci [40"]
50 sciolti
4 x 50 PS (FA) veloci [1'15"] (40"-42")
100 sciolti
2 x 100 PS (MX) veloci [2'15"] (1'31"-1'30")
100 sciolti
8 x 75 G [1'45"] (MX)
15 x 100 SL [5 a 1'40", 5 a 1'35", 5 a 1'30"] girati fra l'1'25" e l'1'28"
50 sciolti
P.S.: da ieri sera ho di nuovo grossi problemi a visualizzare i messaggi.
Mah, speriamo bene. Se continua cosě mi tocca cambiare news server.
Ciao
Vasco

 15 x 100 SL [5 a 1'40", 5 a 1'35", 5 a 1'30"] girati fra l'1'25" e l'1'28"
Anche questa serie penso debba essere stata pesante con le partenze a 1'30" 
in coda...
Complimenti, bel lavoro.
Ciao,
Fede 

 Complimenti, bel lavoro.
grazie
non male anche il tuo
ciao
Vasco

 gli ultimi 5 praticamente li ho fatti senza pausa o quasi (2-3 secondi)
Vero, ma dopo 10 serie oltre a prendere il ritmo hai anche il tempo per 
arrivare stanco a quelle ad 1'30"....  ;-) 

 Mah, speriamo bene. Se continua così mi tocca cambiare news server.
anche per me, 2 giorni che scarico solo gli header ma non i messaggi... 
potenza di tin!
G.

 potenza di tin!
Ah ecco! E io che davo la colpa a McSoup...!
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Sollie