Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Miei punteggi..

Curioso:
50RA    00'36"83   0751.83   29 ott
100RA   01'24"21   0739.94   29 ott
200RA   03'04"73   0749.69   18 dic
50SL    00'27"58   0815.08   03 dic
100SL   01'00"39   0821.00   19 nov
200SL   02'22"42   0764.01   18 dic
A stile degrado molto con la distanza..a rana no..
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 A stile degrado molto con la distanza..a rana no..
il tuo differenziale a sl (stile tra l'altro molto piu' veloce della rana)
e' piu' alto che a rana,
conclusione :
il tempo sui 200 sl e' fuori posto, secondo me abbassabile di almeno 5
secondi , se non di piu'.
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 secondi , se non di piu'.
Credo di sì ma non certamente di 5 secondi.
Il 2.20 penso di vederlo, sotto no.
Aggiungo però che ho sempre sentito di aver una rana tecnicamente + 
adatta al lungo che al veloce, e che anche il tempo dei 200 si può 
avvicinare al muro dei 3'.
E di avere scarsa resistenza a stile.
Se nn vorrebbe dire uccidermi, dovrei allenarmi per i 2 rana :-)


 secondi , se non di piu'.
beh, insomma, 5 secondi sono parecchi e Castel non mi sembra avere le
caratteristiche del fondista
io credo che sotto i 2'20" ci possa senz'altro stare, ma per arrivare a
2'17" o meno ci vuole una buona preparazione specifica ed un buon
allenamento
non dico che sia impossibile ma è dura
ciao
Vasco

 non dico che sia impossibile ma è dura
Quoto tutto


 Quoto tutto
io non quoto assolutamente
mi sto facendo una piccola indagine statistica :
e sto trovando nomi a ripetizione che in questa o nella passata stagione
e rimanendo nella tua sola categoria
fanno tempi sui 50 e i 100 paragonabili ai tuoi
se non superiori(qualcuno anche di 2/3 secondi!)
con tempi sui 200 tra i 2'14 e i 2'18
secondo me e' la normalita'
guarda i miei 3 compagni di squadra uno m25   uno m30 e l'altro m40
valenti gatto  29"  1'03"6 2'19"9
carrozza       27"99  59"85 2'11"40(le sue seconde prestazioni sui 100 sono
= alle tue!)
matthews     29"39 1'00"69 2'18"49
oltretutto il tuo differenziale tra 100 e 200 nelle due specialita' dai
tempi postati e' superiore come decadimento di prestazione del 37% circa per
lo stile contro il 19%della rana.(differenza tra il primo 100 ed il secondo
:-) )
mi sono anche detto : vuoi vedere che sono pieno di fenomeni in casa?e
allora ho consultato i risultati dell'anno scorso e ti posso mandare una
lista di nomi (trovati nei primi 3 minuti di ricerca )con tempi
simili ai tuoi
non esiste secondo me questa impossibilita'.
devi solo essere piu' convinto e l'esempio ce l'hai con te stesso : a rana
nuoti peggio che a stile, o meglio non hai lo stesso rendimento in punteggio
tabellare quindi male che vada ti dovresti almeno avvicinare al tuo tempo
presumibile che dai miei calcoli sta intorno ai 2'11 (con lo stesso
decadimento percentuale 19%).
sono stato io il timido a pronosticare 2'17!!!!!
:-) scusa la prolissita' e l'impuntamento


 valenti gatto  29"  1'03"6 2'19"9
Mamma mia, se penso che l'anno scorso ho fatto 28"84 nei 50sl e 1'07" nei 
100 mi sento proprio una m***a.....!! :-(((
Il tempo dei 200 neanche lo scrivo.... 

 wrote in message
dimenticavo: ma i passaggi del 200 stile?


 dimenticavo: ma i passaggi del 200 stile?
Ho messo tutto nel report del dds. Vuoi che faccia copia e incolla?

 :-) scusa la prolissita' e l'impuntamento
Mi fanno solo piacere.
E non avrei messo su sto tread se non avessi voluto stimolare la 
discussione su questo dato curioso

 nuoti peggio che a stile
PS: ma nuoto davvero così male a rana???

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote in
message news:do7jbn$bhm$
5...@nnrp-beta.newsland.it

mi sono ricordato poi il cronometrista poco affidabile :-)


 stimolare la discussione su questo dato curioso
si ma non scappare ne "i fatti dicono" cit. castel 05 :-)
altrimenti come si discute??
vengo io a cronometrarti se li rifai e ci sono


 e vediamo un po dove arrivi.
Ci proverò.
Ora vediamo dove riesco a metterlo in calendario, ho una marea di gare d 
a provare!


 PS: ma nuoto davvero cosě male a rana???
se tu nuoti male io cosa sono, inguardabile? :-o

 marea di gare d a provare!
ehi basta scuse!
con tutte le gare che fai un 200 dovresti riuscire a piazzarlo.
:-)


 PS: ma nuoto davvero cosě male a rana???
no, nuoti correttamente, ma il gesto a me pare ancora un filo meccanico
ed anche se fai tutte le subacquee(ottima cosa) da un "ignorante" che nuota
con molta piu' naturalezza becchi parecchio rispetto a quanto siete vicini a
stile libero ad esempio.
poi c'e' l'attitudine e' chiaro(a rana vado piu' forte di cappiello ma nel
resto mi massacra tremendamente) ma se la nuoti il divario diminuira'
sensibilmente.


 sensibilmente.
Difficilmente potrò nuotarla con continuità, a meno di prendere la 
strada del mistista.
Ok, comunque grazie, leggendo i commenti mi era venuto solo il dubbio di 
essere uno scandalo e non mi pareva


 con tutte le gare che fai un 200 dovresti riuscire a piazzarlo.
Si, ma ho così tante gare in cui verificarmi..e ho sempre lo spettro di 
qualche lunga trasferta x lavoro!


 
a Sl
io:	Punti	Tempo
100SL	793.03	1.02.52
50SL	789.60	28.47
200SL	722.75	2.30.55
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Qualche riferimento? :-)
Aspetta che li rifaccio con le subaquee che ho imparato l' altro ieri e vedi
:-)))
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Aspetta che li rifaccio con le subaquee che ho imparato l' altro ieri e vedi
Approposito..venerdì, tutto ok?
Quanto tempo hai?
Io metterei giù un programmino di velocità con un po' di virate 
rana/misti alla fine..


 rana/misti alla fine..
ok
se ho problemi ti avviso per tempo
ciao
fifty
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 un oretta penso di si
Allora, proporrei:
300 risc
4x(50 B p10 + 50 G p10)
2x100 mx p15
8x25 SL 15 max pugni chiusi a 50
2x100 mx
Delfo da convenire:
propongo, a scelta tra:
prova gara 100
prova gara 200
8x25 a 40
16x25 a 40
100 sciolti
virate


 prova gara 200
Mecojoni ! :-)
ok...però i tuffi non si possono fare...


 ok...però i tuffi non si possono fare...
E da quando?


 E da quando?
nel nuoto libero sono praticamente quasi sempre vietati nelle fasce
12-14...solo nella mia piscina che mi conoscono me li lasciano fare....


 12-14...solo nella mia piscina che mi conoscono me li lasciano fare....
Io a garb mi son sempre tuffato, però in quell'orario praticamente non 
ho mai nuotato.
Vediamo se ci sarà qualche mio amico e com'è l'affollamento


 Vediamo se ci sarà qualche mio amico e com'è l'affollamento
ok
ciao che scappo a Biella porca puzzola....


 Ma come? Da 100 o 200 prova gara a 8 x 25? :-)
Fatti bene sono + devastanti dei 100 o dei 200, visto che vuool dire 
fare 200 metri tirati a delfo (cosa che non fai in un 200 di fila)


 
ma vergognati!
-- 
"Quanto sai di te stesso se non ti sei mai battuto?"

 ma vergognati!
No, beh, che poi 8 non sono nemmeno molto pesanti, noi li facciamo 
spesso a fine allenamento e si tengono.
L'altro giorno nonostante fossi stanchissimo, erano 12, tutti sotto i 
18, l'ultimo 16 e mezzo


 No, beh, che poi ...
... blabla... se accetti la sfida su un 200 fa, si fanno le maledette 
vasche una dietro all'altra!


 18, l'ultimo 16 e mezzo
Che partenza?


 Che partenza?
Mi pare fossero a 40, non vorrei a 50 perň, sinceramente non ricordo 
bene, anche se sono + sui 40.
Contando che ultimamente sono un bradipo, sto viaggiando lentissimo 
sulle ripetute dei 100..
-- 
Piů forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 vasche una dietro all'altra!
Mammoletta, quando vuoi farla io la faccio volentieri..


 
:-P


 Mammoletta, quando vuoi farla io la faccio volentieri..
vediamo se almeno con te accetta la sfida o fugge com'è sua 
consuetudine... :-P
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 
di che vai cianciando, fellone?


 di che vai cianciando, fellone?
le Antiche Cronache narrano di un triste figuro che si lanciava in 
improbabili sfide a dorso, ma che poi un bel dì scomparve dalla 
circolazione...
narrano anche che il figuro in questione sia abituato a mutare 
ciclicamente identità e connotati...
i Guardiani del Regno seguono le sue tracce da lungo tempo, ma ancora 
non è loro chiaro se questi ripetuti episodi siano il frutto di una 
strategia elaborata o la conseguenza dell'abuso di grog e cerveza.


 
LOL! me ne ero completamente dimenticato :-)
spara data e ora!
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 spara data e ora!
ci tieni proprio a farti del male, piccoletto? >:-)


 
ma cagati addosso :-D
