Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ravenna 2500 metri i miei commenti...

dopo la mia prima gara di mezzo fondo vi racconto...
posto molto nello a Ravenna,una spiaggia abbastanza grande, uno 
stabilimento molto ben disposto,ed un'organizzazione semplice ma molto 
ben fatta...
iscrizione al prezzo di 12 euro(i)
gadgets un coltellino Vittorinox + maglietta
la gara è stata così strutturata:
partenza del fondo 5 km
10'
partenza uomini 2,5 km
5'
partenza donne 2,5 km
preparazione...
mi sono unto le ascelle e il collo con un olio rimediato all'Arnica in casa
la partenza:
alla partenza, la chiamata alle 10:30/11 sotto il sole si moriva!, Irick 
mi dava fiducia era carico a bestia....
parte la 5000 metri e io penso alla mia tattica...
i 5000 metristi facevano una schiuma che sembravano in un 100 stile...e 
la mia tattica che si profilava era...partire di lato verso riva...piano 
e succhiare un po di scie, tipo cicloamatore(la tattica me la ricordo 
ancora)e sperare di arrivare in fondo
partenza della 2500 maschile
150/200 uomini, cosparsi di vasellina, seminudi, alcuni co dei costumoni 
dei guaine nera stle ballerini di danza classica raggruppati in 20 metri 
x 3 ....
io defilato sull' uomo starter...
parenza...parto tranqullissimo dietro a i miei compagni e mi sembra che 
loro vadano fortisssimo, cosi mi metto ad andare del mio...al mitico 
palo bianco e nero situato a metà del primo lato ,medito seriamente al 
ritiro...ma Ardimento e proseguo, qualche pezzo a rana per trovare la 
boa e continuo, viro alla prima boa ed un missile di ragazza mi 
super...morale a pezzi continuo con la consapevolezza di andare 
pianissimo, alla 2° boa posta un po allargo l'onda era leggerissimamente 
+ formata, premetto che a riva il mare era olio.
all' ultima boa vedo una mia compagna di squadra....che in 2100 mt mi ha 
dato 5' la p+--e mi cadono e forse perchè ero più leggero decido di 
forzare l'andatura, motivo in + perchè mi ritrovo ALDOBRANDO dietro, 
perchè forse lui era andato a i pozzi a raccogliere le cozze,
morale della favola batto ALDOBRANDO , ma che però ha fatto minimo 3500 
metri a causa di un errore di valutazione sulla traiettoria...
pranzo a base di pane..salsiccia...e cipolla...
oggi ho ancora male alle spalle .....
bellissima cosa le gare in mare, e anche se non sono ,diciamo portato 
sabato prox ci si ri prova al miglio del passetto!
ciao a tutti
p.s.Cazzo iRick secondo tra gli M35 che si conferma la categoria + 
"Tirata" dei master i miei complimenti!
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 
i miei complimenti al cicci invece ;-P
rick, ti sei fatto suonare eh? ;-)
-- 
Come un cieco ad un'orgia mi facevo strada palpando

 rick, ti sei fatto suonare eh? ;-)
Perchè secondo te ho tirato? Dato che non hai potuto vedere come sono
arrivato, guarda il tempo, la classifica, fatti una botta di conti...
;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 dopo la mia prima gara di mezzo fondo vi racconto...
dopo racconto anch'io...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 rick, ti sei fatto suonare eh? ;-)
hai perņ suonato il tuo compagno/rivale ;-)
ric

 
dove li trovo?


 
nuotomaster.com
 sotto il fondo....


 dopo racconto anch'io...
tutto bene con la storia di venerdě?
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!

 
se se... "s'at va', at zua'... si no, at zta' a ca'" ;-)


 ;-)
1'40" la media sui 100!e' corretto?
anche se in mare e quindi presumo piu' difficile da sostenere a livello di
velocita'
direi che tu e il tuo socio ve la siete proprio goduta :-)
domanda:
quanto si perde all'incirca sulla propria prestazione in vasca a livello di
secondi?
cosě a spanne.
--
f.

 
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!

 cosě a spanne.
prendiamo un atleta di altissimo livello: marco formentini, ha fatto
olimpiadi e mondiali in vasca sui 1500, il suo personale non lo conosco, ma
ritengo sia circa 15'15", girando a 1'01" ogni 100 in vasca. atelti di
questo livello, in acque libere vanno dritto, e conoscono perfettamente il
ritmo da tenere in una gara da 5 km e ci mettono circa 56' andando a 1'07"
ogni 100.
penso che un atleta normale possa perdere anche 10/15 secondi ogni 100,
considera che nessuno di questi si allena veramente per le acque libere, per
cui le traiettorie ne risentono notevolmente, gestire una gara che dura
un'ora (+o-) č molto difficile per trovare il ritmo giusto, correnti, vento,
onde, nuotare in gruppo ......
questa č la mia modesta opinione basata principalmente sulle gare in acque
libere a cui ho partecipato negli ultimi 10 anni.
ci sono aspetti poi che si riescono a migliorare, ritengo che quello che
incide di piů per un nuotatore di vasca sia quello delle traiettorie, se si
migliora nelle traiettorie si  migliora moltissimo anche in gara, č un pň
noiso e particolare allenarsi ;-))
ciao
ric

 tutto rispetto.
grazie, troppo buono :-)))))
-- 
Nuoto, non pugnette!

 tutto bene con la storia di venerdě?
si, si, grazie, tutto piů che a posto.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 hai però suonato il tuo compagno/rivale ;-)
beh, diciamo che abbiamo fatto la gara insieme per divertirci ma questa
gara è comunque sempre occasione di sfida sociale ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 se se... "s'at va', at zua'... si no, at zta' a ca'" ;-)
"T'e propri rasņ" ahahahah
Te piuttosto, dov'eri?
-- 
Nuoto, non pugnette!

 io defilato sull' uomo starter...
Noi, rapido consulto sulla linea di partenza:
"Che facciamo? Partiamo tranquilli poi scazzottiamo un po' nel gruppo o
partiamo a balla per evitare la rissa e se poi scoppiamo amen?"
Ci giriamo tutti e tre e vediamo il branco di nuotatori inferociti...
(ed unti) ci guardiamo in faccia e senza bisogno di parole prendiamo una
decisone unanime. Pronti, via... ci spariamo in primi 50 metri in 25"
secchi e ci piazziamo in testa evitando la scazzottata. 
Poi tranquillizziamo il passo lasciando sfilare i più invasati senza
però risparmiare un paio di bei tozzoni ai ragazzini facinorosi.
Il resto della gara scivola via agile.
Dopo l'arrivo mi piazzo dietro allo striscione per assistere con 
grande gioia e soddisfazione all'arrivo di quei compagni per i quali
portare a termine una gara così è comunque un impresa.
Un bel sabato di festa!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
ehr... ehmm... a donne :-)


 noiso e particolare allenarsi ;-))
quoto tutto!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ehr... ehmm... a donne :-)
beh, allora eri solo in un luogo diverso, ma gli obiettivi erano gli
stessi :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!


infatti con lo spirito mi sentivo a voi molto unito!! ;-)


 Nuoto, non pugnette!


Ma tu ci credi che era a donne?!?!? :-)
-- 
Logaloga

 wrote:

L'andare a donne non implica inevitabilmente il successo
dell'operazione. :-) 
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Ma tu ci credi che era a donne?!?!? :-)
invidiosetto eh? ;-P


 
sgrunt... echecazz... c'eri anche tu? >:-(


 
Credo che questa affermazione sia semplicemente fantatstica, ti fa piu` 
che onore se ce ne fosse ancora bisogno...
-- 
Logaloga

 che onore se ce ne fosse ancora bisogno...
super-quoto loga!! davvero!! spero che alla mia prima gara in mare ci 
sia qualcuno che faccia lo stesso per me... e che mi tiri a riva, 
possibilmente. :-)


 una porchetta.
Su, dai, allora non sprecarla.. :-)

 arrivato, guarda il tempo, la classifica, fatti una botta di conti...
Ehi, ma come facevi a virare? :-)

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

infatti:-( un paio di murettini qua e là per virare ce li avrei messi
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
Non e` che andavi a donne facili ( e a pagamento) e hai fallito pure cosi`?
-- 
Logaloga

 
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 Non e` che andavi a donne facili ( e a pagamento) e hai fallito pure cosi`?
che ti costa + di dodici euro....non ti danno il vittorinox ne la 
maglietta e se ti danno le salsicce è un casino!


 ha scritto nel messaggio
news:2lfmdtF...@uni-berlin.de...

stai tranquillo, qualcuno ci sarà, anche sabato abbiamo aspettato l'arrivo
di tutti appena dietro lo striscione dell'arrivo, facendo casino e foto a
tutti quelli che arrivavano ;-))
abbiamo fotografato anche atleti non della nostra squadra .......
soprattutto un costume azzurro del fanatik ;-))
condivido completamente lo spirito di iRick
ric

 senza offesa ma voglio stare male anche io come lui!
io avevo una compagna al liceo che diceva di essere sempre impreparata, e
che se l'avessero interrogata avrebbe preso 3 ..... poi la interrogavano e
lei prendeva 8 .......
come quelli (master) che fanno 2'10" nei 200 sl e dicono che non si
allenano, un pò di tavoletta un paio di volte alla settimana, ma come
fanno???? ad avere il coraggio di dire cose del genere.
ric

 soprattutto un costume azzurro del fanatik ;-))
Eheh... ma scusa tu hai visto con chi stavamo passando il tempo noi???
-- 
Nuoto, non pugnette!

 pancia...ecc...poi ti vince i mondiali?
peggio dice di stare č piů va forte... č cosě da sempre.
-- 
Nuoto, non pugnette!

news:ylsIc.46524
Grande Fable. Ottimo commento alla gara ed ai miei 3500 metri.
In 5/6 volte che ho fatto questa gara non avevo mai superato i 50
secondi.....cavolo....
Quando mi sono visto arrivare una mia compagna di squadra all'ultima boa e
TUUUUUUUUUU com'era possibile.....ti avevo lasciato alla prima boa.....
A D....o stò diventando scarso scarso...o tu stai diventando forte forte....
Facciamo entrambe.....
Comunque la prox gara col c...o la faccio da solo....a pensare che Baroni
l'aveva anche detto di stare bassi che la corrente mandava al largo....Ma io
vedevo la boa dritta davanti a me ed il gruppo in cui ero per me scazzava
decisamente strada....
Decisione malsana al 1000%.
Però per il resto quelli della Rinascita sono sempre molto bravi in questa
gara.
Per chi c'è....appuntamento al passetto....


taci va', adesso fanno pure le schizzinose.. %-(


 
LOL


 prendiamo un atleta di altissimo livello: marco formentini, ha fatto
[CUT]
denghiu
:-)
--
f.

 secondi.....cavolo....
3500 mt in 50 secondi? 252 Km/h di media non è male... ;-)
-- 
"Come un nano sull'orlo di un orinale dovevo muovermi in punta dei piedi"


emhhh.....minuti.....decisamente minuti.....neanche SpeedyGonzales ce la
farebbe....ma forse SuperMan si...

 Eheh... ma scusa tu hai visto con chi stavamo passando il tempo noi???
noooooooo .... vuoi dire che era in Vostra compagnia ed io non me ne sono
accorto ?????
mi sarei fiondato immediatamente se me ne fossi accorto, sto veramente
invecchiando  :-((((
ric


noi pensiamo di andare in spedizione anche ad ancona.
la gara è molto bella, un pò corta per i miei gusti, ma ha un suo fascino,
come approccio alle gare in mare la consiglierei a chiunque.
l'unica cosa che mi preoccupa è l'A14  :-((
ric

 
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!

 accorto ?????
questo dev'essere uno dei primi effetti deleteri della presenza di
Lumeokil nella vostra squadra :-) 
-- 
Nuoto, non pugnette!

 io vado giů venerdě sera in tenda 
mah, io prenderei per lo meno la moto :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

ma quanto è allenante una tirata di 2500 metri visto che ho ancora un 
male terribile alle spalle?
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 
in effetti se la arrotolo e gli corro sopra tipo elefante da cico? che 
ne pensi?


 Nuoto, non pugnette!

 
ha ragione Castel, č sempre un'emozione vedere il proprio nick spuntare 
nelle conversazioni pubbliche... ^__^


 
ed io ne muoverň due!! :-PP
avete nuotato ieri sera?


 avete nuotato ieri sera?
certo che abbiamo nuotato!!!! si nuota sempre, tu latiti ultimamente !!!!!!


 
ma c'erano 21 gradi!! :-S


 ma c'erano 21 gradi!! :-S
quante pugnette!
-- 
Nuoto, non pugnette!


ma... ma... è freddo e la vasca è scoperta!!!


 ma c'erano 21 gradi!! :-S
sopra i 16 gradi si nuota sempre .... l'acqua cmq non era fredda


 ma... ma... è freddo e la vasca è scoperta!!!
quante pugnette frignone!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
sě, per te non era fredda!! io sono venuto a nuotare con 23 gradi una 
sera (e alla mattina aveva fatto + caldo mentre ieri c'erano 14 gradi) e 
sono uscito duro come un asse... :-(


 
che razza di palla che sei!
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!


buuuuuuuuuh
non è verooooooooo :_(


 
effetto gelato al vigra !
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!


Quanto 1000 pugnette con la destra e 1000 con la sinistra.


Anche iRick lo scrive sempre ....."Nuoto. Non pugnette"

 Eheh... ma scusa tu hai visto con chi stavamo passando il tempo noi???
Ehi, ma come cavolo era sto costume???

 peggio dice di stare č piů va forte... č cosě da sempre.
Beh, per lo meno ci si capisce.. :-)

 *secondi*.....cavolo....
Eheh, non ti facevo cosě veloce.. :-)

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:YjSIc.25118$tj3.1...@news3.tin.it...

il costume era piccolo piccolo .... e quello che c'era dentro era veramente
ben proporzionato .... devo anche ammettere che il nostro fotografo di corte
l'ha immortalata ......... non ho parole

 l'ha immortalata ......... non ho parole
Ehm..spero si stia parlando di una donna, quindi..

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:NFSIc.25249$tj3.1...@news3.tin.it...

bhe non vorrai mica che stia parlando di un costumone speedo ....... ;-)

 
bella sparata questa!! ho visto come vi siete dati alla fuga ieri sera 
appena sono arrivate quattro nuvolette..... (e, per l'esattezza, i gradi 
erano 21 in quel momento)... vargogna!!
-- 
"Come un nano sull'orlo di un orinale dovevo muovermi in punta dei piedi"

 erano 21 in quel momento)... vargogna!!
avevamo finito siamo in fase di semi-scarico ... poi abbiamo liberato la
corsia cosě gli altri potevano nuotare piů larghi ;-))
ric


 ric
questa mi sa che me la segno :-D


 erano 21 in quel momento)... vargogna!!
Siete delle mezze seghe! Ieri sera, freddo o no, nuvole o meno mi sono
fatto dalle 20 alle 21:30.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
pure io...prrr!
e mi hanno pure dato ripetizioni di stile libero.....
tra l'altro uno che nuota a ravenna....
visto che tu ci snobbi!
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 visto che tu ci snobbi!
eh, già, io non mi abbasso a parlare con voi dozzinali :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 eh, già, io non mi abbasso a parlare con voi dozzinali :-)
te lo do io dozzinale...alla prossima partenza....se ti prendo....ha ha 
ha(tra l'altro devo essere agile a prenderti perchè se ti lascio 2 metri 
è finita...)


 non c'č bisogno che ti dica chi č vero?
certo che no.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
ma non nuota con te nuota con gli altri....


 ma non nuota con te nuota con gli altri....
si vabbé, ho capito!!! Devo fare nome e cognome???
-- 
Nuoto, non pugnette!

iRick ha scritto:

ok...ti credo!
ascolta vieni al passetto Sabato?


 ascolta vieni al passetto Sabato?
non ci penso nemmeno :-)
No, ho da fare... adesso per me ma la stagione č veramente chiusa. Si,
lo sň avevo detto cosě anche dopo i mondiali...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
ho capito...beh dai se hai tempo ci si beccherà + avanti...in qualche 
gara in zona...o no?
a fano il 1/08?
l'altra a Ravenna?


 l'altra a Ravenna?
lo escludo, devo zubbaquare.
-- 
Nuoto, non pugnette!