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Titolo: Da Molinella con furore..

Faccio subito il report delle mie gare nel week end perchè mi sa che poi 
per tutta la settimana non tocco PC.
Sabato gare a Molinella 200 DF e 50 DF.
Riscaldamento a cazzeggio e a scrutare i costumi femminili più succinti 
(come il solito insomma)
200 DF
Gara non gestita, non so come potrei farlo..parto tranquillo e passo il 
primo 50 in 34, continuo tranquillo assai e tocco il 100 a 1'13" e rotti
Inizio a morire e passo in booohh..
finisco la mia morte e chiudo la gara in un incredibile (per me) 2'45"05 
mi pare. Ero rimasto al 3'10 di 2 anni fa, ed ero soprattutto rimasto al 
mercoledì in cui in allenamento nemmeno ero riuscito a finirlo il 200 DF.
Insomma pienamente soddisfatto, finisco una gara che non avevo 
assolutamente preparato, il tempo mi va benissimo e salvo l'orgoglio 
portando pure questa gara sopra i 700 punti e nemmeno di poco a dire il 
vero.
Onor di cronaca ho ciullato pure il pollopiscione 
cronometricamente..ancor più incredibile..ma bisogna dire che lui non è 
proprio mai entrato in gara. Passaggio suio ai 100 sull'1'18", 
respirazione prima ogni 2, poi ogni 3, poi laterale, poi doppia gambata, 
poi singola..mah..gara anomala per lui.
Poi tutto il pomeriggio in extra relax ed infine i 50FA
COn fare mafioso convinco la ciccina della prechiamata a non mettermi in 
ultima batteria e finisco in penultima, dove eravamo in 3 e tutti 
iscritti con 29", insomma avevo un buon traino.
Partenza buona ma col mio solito giochetto delle braccia sparate in 
aria. Subacquea non eccezionale ma comunque veloce, esco e per la prima 
volta nella mia vita mi programmo le respirazioni da fare.
Conto 6 bracciate e respiro, poi 3 bracciate e tocco.
Virata tutto sommato nemmeno male ma migliorabile.
Subacquea tirata bene e poi via con 3 bracciate, respiro, 3 bracciate, 
respiro e 5 bracciate e chiudo la gara.
Sentivo d'esser aqndato bene.
Occhio al tabellone e.....
28"88!!!!!!!!!!!!!!
URCAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ho urlato in stile Fioravanti alla finale olimpica..non mi pareva vero!
Anni che spero di scendere sotto i 30" e vedo scritto 28...assurdo!
Ero senza parole...e tuttora lo sono.
Ora mi chiedo quanto ancora posso migliorare.
Son sempre più spinto ad allenarmi.
Il fantomatico 26"97 che "feci" a Bologna :-P non lo raggiungerò mai per 
carità, ma mi chiedo se mai potrò vedere un 28 basso..e ora come ora 
voglio anche sperarci.
Sono felicissimo!
Punto!
-- 
-Ciuchino-

 28"88!!!!!!!!!!!!!!
beh che dire..
rinnovo i miei complimenti per aver portato a termine il 200fa..
e per il personale nei 50..
sempre più in altooooooooooooo!!! [cit]

 28"88!!!!!!!!!!!!!!
Ti rifaccio i complimenti anche perchè dopo un 200, non è mai facile.
Tra l'altro anche nei 2 hai battuto il mio vecchio (del 2005) 2'48".
Mi fa solo un po' strano ora il tuo tempo nei 100 in corta
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Punto!
complimentissimi, anche da parte mia, x le prestazioni e dacci dentro
che oramai ti aspetto x uno sfidino sui 50!!!!
Sciaooo

 
L'1'07"9???
Tenendo conto che in lunga c'ho 1'08"2 in effetti si dovrei valere 
qualcosina meno, ma nella vasca di bologna si scivola un bel pò in 
virata e ad ogni modo a caldiero vedo di rifarmi (sulla lunga) visto che 
in corta per quest'anno penso proprio di non farli più!
Domani parto e questa settimana relax poi domenica 100 DO (Kali mi son 
segnato col tuo tempo eh) 100 SL 4x50 MX e 4x50 SL olèèèèè
-- 
-Ciuchino-

VILLO ha scritto:

Urca me l'ha detto pure la tua tre quarti di sta sfida sul 
50ino..bisogna beccarsi a qualche gara peò!
Ad ogni modo con un leggero delta la accetto eccome!
-- 
-Ciuchino-

 gare cerco di prepararle seriamente :D
questi si che sono buoni propositi.. bravissimo!
;)

Scendere sotto i 29 sui 50 Fa e finire un 200DF sono i miei crucci da
sempre, tu li hai realizzati in un solo WE,   ti faccioi migliori
complimenti, hai tutta la mia stima e la mia invidia....
Deda

 complimenti, hai tutta la mia stima e la mia invidia....
Grazie per le tue parole.
A quanto pare condividi le mie aspettative e affronti il nuoto come lo 
affronto io.
Come forse già saprai questi obiettivi li ho pure io da sempre e ad ogni 
modo non li ho raggiunti in un weekend ma in anni di lavoro più o meno 
costante in vasca..
Sono convinto che li puoi tranquillamente raggiungere pure tu sai, 
continua ad allenarti e a darci dentro come sempre e i risultati non 
tarderanno ad arrivare!
Poi..se ti poni come obiettivo il muro dei 30" non è detto che riesci ad 
abbattere senza rendertene conto pure quello successivo!!! Continua a 
darci dentro!
-- 
-Ciuchino-