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Titolo: Virata: un braccio o due?

Mi è sorto un dubbio!
Mi hanno insegnato che la spinta prima della capriola nella virata deve
avvenire con ambe due le braccia allungate verso la fine della vasca di modo
che la spinta sia maggiore.
Ho visto le virate dei campioni e loro utilizzano solo un braccio, mentre
l'altro è giaà pronto sul fianco per inserirsi nel vortice della capriola.
Io mi domando:
quale è la virata corretta?
e cmq, non conviene adoperare tutte due le bracce anzicchè una poichè la
spinta risulterebbe maggiore?
Grazie se qualcuno possa e voglia rispondermi.
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

Ciao Camilla,
quando imparerò a fare la virata ti dirò la mia :-). Per adesso mi arrangio,
l'importante e kambiare direzione a fine vaska, altrimenti poi sbatto.
Be.......
...... sono nuovo di qst NG, quindi colgo l'occasione per SALUTARE TUTTI.
;-)
Ciao, PaOlo.

 wrote in message
217Z223Z68Z99Y1...@usenet.libero.it...

Ciao Camilla,
premetto che non sono un agonista da tempi stratosferici, ma solo un umile
master che cerca di crearsi un piccolo spazio tra i comuni mortali che
frequentano questo tipo di gare. Io la virata cerco di farla con entrambe le
braccia allungate verso il bordo vasca, e con il passaggio delle gambe sopra
la testa, e mi sembra che questa soluzione sia la più veloce. L'allenatore
comtinua a sostenere che il modo più veloce per affrontare questa "manovra"
sia quella dell'allungo con un braccio e il passaggio leggermente laterale,
ma io così rallento. Credo che ogniuno abbia un proprio modo per fare la
virata, quindi sperimenta, magari con qualcuno a bordo vasca che riesca a
cronometrare il tutto, visto che lo scopo è quello di metterci il minor
tempo possibile ed avere una spinta il più efficace possibile.
Se ho detto qualche castroneria le critiche sono ben accette.
Buone nuotate e a presto
Beppe

 Grazie se qualcuno possa e voglia rispondermi.
La virata va fatta con il braccio sx teso sul fianco e solo con il braccio
dx che da la spinta.
Il sx serve ad equilibrare il corpo che gira.
Ti raccogli sulle gambe e ti dai la spinta.
Ovviamente parliamo della virata-stile, perché con farfalla e rana cambia
tutto.
Saluti, Brode

Ti raccogli sulle gambe e ti dai la spinta.
non è detto
per i mancini -ma non solo- potrebbe essere esattamente l'opposto
--
Consy@Home&Office
http://www.consy.it/
--> Sempre e inevitabilmente ognuno di noi sottovaluta <--
-->   il numero di individui stupidi in circolazione   <--

 per i mancini -ma non solo- potrebbe essere esattamente l'opposto
Ah bé....certo !!!

 > Grazie se qualcuno possa e voglia rispondermi.
io l' ho sempre fatta con un braccio allungato e con l' altro + o- lungo il
corpo. per quanto riguarda quale braccio, tutto dipende dalla bracciata con
cui arrivi... bisogna però dire, che siccome in vasca sei costretta a tenere
la dx, normalmente viene meglio arrivare col dx e leggermente storti verso
sn. qs perchè quasi sempre hai qualcuno davanti a te che sta virando e
quindi fino all' ultimo devi tenere la dx e poi ripartire di nuovo già a dx
(se no ti scorni;-)).
ciao
teopas


Beh...caro Beppe...non solo non ti critico ma ti dico che siamo in perfetta
armonia di idee.
P.S. anche io sono master
A risentirci



Ringrazio coloro che mi hanno risposto, mi č piaciuta molto chi ha detto che
l'importante č ritrovarsi dall'altra parte della vasca e gli auguro di
imparare presto la virata per velocizzare il tutto. Naturalmente condivido
il concetto del nuotatore master e sono contenta di constatare che non sono
l'unica a pensarla cosě. Anche gli altri sono stati molto carini ma vorrei
di piů:
la mia č una convinzione, vorrei che qualcuno me la smantellasse!
saluto tutti


 ha scritto nel messaggio
news:217Z223Z68Z99Y...@usenet.libero.it...

Haha..... oggi ho provato la mia prima virata.... a momenti ci lascio i
talloni sul bordo ...... :-)
Be .... quindi se per un po nn mi sentite nel NG sono in ortopedia ;-)
Camilla.... grazie per gli auguri! Ne avevo proprio bisogno :-s
Ad ogni modo, la chiaccherata sulla virata č stata interessante anke xke' io
mi sono iscritto nei Master qst anno e nn posso presentarmi senza sapere
fare la viratona
..... quindi mi č stato di grande aiuto saperne un po di ++++ . ehehe
Ciaux a tutti gli squali, squaletti, delfini, pesci palla, rane......
hahahahah. Buona nuotata!!!!

 Ciao, PaOlo.
ciao
merlinO