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Titolo: Micro-Report Gualdo Tadino - 200FA

Sabato ho affrontato il Drago (sì giustamente definito il 2FA da Giova) 
  in vasca corta e ne sono uscito vivo, fermando il crono a 4'29"17 :D
Ho tenuto un ritmo blando memore della debàcle di L'Aquila. I miei 
compagni di squadra hanno registrato tempi parziali e progressivi, qui 
sotto allegati:
25 - 26"71
50 - 32"64 - 59"35
75 - 34"12 - 1'33"47
100 - 35"78 - 2'09"
125 - 36"17 - 2'45"42
150 - 35"45 - 3'20"87
175 - 34"23 - 3'55"70
200 - 33"60 - 4'29"30 (Tempo ufficiale 4'29"17)
I primi 100 molto agevoli, al 150-esimo Lady Stanchezza s'è ricordata di 
me, negli gli ultimi 25 metri m'ha fatto una sfuriata mai sentita... 
ovviamente non vedo l'ora di rifarli :D
Ciao.
-- 
  HariSeldon.
"Può ben dire la sua un leone, quando a dir la loro ci sono tanti asini 
in giro." (W. Shakespeare)

 Ciao.
Non mi capacito di come tu possa andare così piano.
Non per offenderti, sia chiaro. Proprio mi risulta inconcepibile avere 
un ritmo così "lento" per uno stile così "veloce".
Sarei curioso di vederti nuotare.
Per intenderci. Se mi dici: nuota un 50 SL a 1' credo di poterlo fare 
senza tanti problemi. Un 50 DF a 1'00 credo farei una fatica boia a 
farlo perchè proprio il rallentare il ritmo a delfino mi comporta di suo 
un affaticamento non da poco..
Mah...
Ad ogni modo sempre bravo, per averlo portato a termine!

> Non mi capacito di come tu possa andare così piano.
Io fino all'anno scorso facevo 13 bracciate per 25 metri e nei 200 mi
veniva l'ansia da annegamento, non scherzo. Ma a Desenzano c'era una
signora che li ha fatti tutti con 24 bracciate 24 ogni 25 metri... Non
so come sia possibile, eppure si può a quanto pare.
Ciao, MadLuke.

 Ad ogni modo sempre bravo, per averlo portato a termine!
Grazie!
-- 
  HariSeldon.
"Per la pace del mondo combatterò i meganoidi con il Daitarn 3! Se non 
hai paura di questa potenza, combatti!" (Haran Banjo)

 si deve :)
Slow-fly
-
-Ciuchino-

  (Tempo ufficiale 4'29"17)
Ti ho gia' fatto i complimenti in privato, comunque ribadisco quello che 
dice il Ciuco....
A vederti, sembri ok, ma vai troppo piano, io ho un delfino inguardabile, ma 
tu no!
Non so', sono l'ultima persona che ti postrebbe dare consigli...
ale 

 ovviamente non vedo l'ora di rifarli :D
mi tocca dare un po' di ragione al ciuco..
è difficile tenere un ritmo così basso..
se non ricordo male dalla tua nuotata del 100, fai molta pausa fra una
bracciata e l'altra..
cmq bravo per averlo finito e poi..
vogliamo dirlo che hai pure preso il bronzo ;)

 Ciao.
Bravissimo Hari, hai sconfitto il Drago!

 e poi..vogliamo dirlo che hai pure preso il bronzo ;)
Quello è stato facile: è bastato presentarsi ai blocchi ;)))
-- 
  HariSeldon.
"Non mangio mai ostriche. Il cibo mi piace morto. Non malato, né ferito, 
morto." (Woody Allen)

 Non so', sono l'ultima persona che ti postrebbe dare consigli...
Sei la prima persona con cui mi inca**erei se non me ne desse!;)
-- 
  HariSeldon.
"La più grande arroganza di tutte: salviamo il pianeta... Cosa? Mi state 
prendendo per il culo? Salvare il pianeta? Ma se ancora non sappiamo 
prenderci cura di noi!" (George Carlin)

 Bravissimo Hari, hai sconfitto il Drago!
Grazie Giova, che battaglia, quanto sudore, quanto sangue!;)))
-- 
  HariSeldon.
"Un matrimonio felice è l'unione di un uomo sordo con una donna cieca." 
(Anton P. Cechov)

 Slow-fly
:)))
-- 
  HariSeldon.
"E' in un giorno di pioggia che ti ho conosciuta/il vento dell'ovest 
rideva gentile/e in un giorno di pioggia ho imparato ad amarti/mi hai 
preso per mano portandomi via." (Modena City Ramblers)


Allora, regolandomi sui tuoi video, ti do' l'unico consiglio
sicuramente valido:
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SMETTI SUBITO DI NUOTARE A DORSO!!!!!
ale

 SMETTI SUBITO DI NUOTARE A DORSO!!!!!
Obbedisco!... x))))
-- 
  HariSeldon.
"Ah le donne, le donne! Non capirò mai le donne. Mangiano verdura cruda 
e bevono sangue umano." (Saul Bellow)

 Non mi capacito di come tu possa andare così piano.
:-D
ma soprattutto, esistono centinaia di meravigliosi hobbies fuori da 
quella puzzolente piscina...
:-D

 esistono centinaia di meravigliosi hobbies
Vero. Uno di questi è lo studio della grammatica. Chi la coltiva sa che 
nei costrutti in italiano le parole in lingua NON italiana non reggono 
il plurale, quindi usiamo "_hobby_", non "_hobbies_".
Non diciamo:
ho visto tutti i filmS di Monicelli,
diciamo:
ho visto tutti i film di Monicelli. Senza la 'esse' finale... 
attenzione: anche se Monicelli fosse stato inglese o americano, eh!
Detto ciò, secondo me, la lingua italiana è più di un semplice 
passatempo o, per gli anglofili più convinti, un hobby. Curare la 
propria lingua madre, sempre secondo la mia modesta opinione, è un 
dovere verso noi stessi, un lavoro a tempo pieno. Persino un modo per 
allenare, affinare ed affilare la capacità di ragionare. Sciascia lo ha 
spiegato molto bene nel bellissimo romanzo breve (o racconto lungo, che 
dir si voglia) 'Una storia semplice'. Emidio Greco ne ha tratto un buon 
film, vi è un Gian Maria Volontè in stato di grazia - e quando mai non 
lo è stato:
http://www.youtube.com/watch?v=_pqTu9Np_gE
Sempre di Sciascia mi torna in mente 'Il giorno della Civetta'. 
Bellissima la cruda ma veritiera spiegazione di Don Arena sulla 
composizione dell'umanità ("bella parola piena di vento"): pochissimi 
uomini, pochi mezzi uomini, tanti omminicchi e tantissimi quaquaraquà. E 
ogni giorno mi tocca dargli ragione.
Grandissimo autore Sciascia, m'è venuta voglia di rileggerlo :)
-- 
  HariSeldon.
"Che io forse abbia amato tanto la sigaretta per poter riversare su di 
essa la colpa della mia incapacità? Chissà se cessando di fumare io 
sarei divenuto l'uomo ideale e forte che m'aspettavo? Forse fu tale 
dubbio che mi legò al mio vizio perché è un modo comodo di vivere quello 
di credersi grande di una grandezza latente" (Italo Svevo)

 il plurale, quindi usiamo "_hobby_", non "_hobbies_".
enbè?
:-D

 Grandissimo autore Sciascia
tra l'hariseldon nuotatore e l'hariseldon critico letterario, preferisco 
l'hariseldon podista...
;-D

 puzzolente piscina...
Vero, ma ne esistono anche di peggiori!

 tocca dargli ragione.
quoto.
ale 

   HariSeldon.
Tempi a parte... io esprimo la mia stima non solo per aver partecipato
ad una Gara di questo tipo... che spaventa molti, ma soprattutto per
averla finita in modo più che dignitoso...!
Tecnicamente concordo con le osservazioni fatte sulla velocità
relativa un pò bassa che potrebbe inficiare molto il movimento, ma che
probabilmente si traduce in una nuotata con frequenza bassa e
lunghissima sub... (teoria valida solo se il numero di bracciate è
basso...)
Io che da pischello ero delfinista(scarso anche perchè nano di
statura, ma più veloce in DF che in SL), alleno ancora il DF solo con
ripetute da 25, quando ho provato a fare i 200 sono morto a 125... e
gli ultimi 25 credo di averli fatti con più di 24 bracciate... sempre
fossero bracciate quelle... e sempre li abbia veramente fatti...
perchè ho anche visto San Gennaro, i 7 nani, e Biancaneve...
GRANDE...!
@Alex

 GRANDE...!
Grazie. Tu invece come stai? Come va il recupero?
-- 
  HariSeldon.
"ALLUCINANTE – L'aggettivo più comune nell'età degli allucinogeni. In 
Italia lo si può sostituire con normale. Una lettera impiega otto giorni 
da un quartiere all'altro? Normale. Una lettera impiega un giorno? 
Allucinante." (Giuseppe Pontiggia - Sabbie immobili)

 tantissimi quaquaraquą
CIUCOOOOOOO TI VOGLIONOOOOOOOOOO!!!!!

 che battaglia, quanto sudore, quanto sangue!;)))
"Eppur ti muovi" © quasi suvvia ...

 "Eppur ti muovi" © quasi suvvia ...
LOL!x))


 CIUCOOOOOOO TI VOGLIONOOOOOOOOOO!!!!!
:))))))))))))))))) ... sei un infame! ... :**)))))))))))))))))))))))))))))
-- 
  HariSeldon.
"Dio mio, Signore, perchè riversi questo flagello su noi peccatori? Ce 
n'erano già tante, a questo mondo, di porcherie d'ogni sorta - e Tu sei 
andato a creare anche le mogli." (Nikolaj Vasil'evic Gogol')

   HariSeldon.
Ciao
@Alex