Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Intervento spalla...

Come avevo accennato l'intervento alla spalla DX e stato eseguito in
artroscopia con successo...
Purtroppo il danno al cercine era maggiore del previsto, stacco
completo e ripristino con ancorine di titanio..., lesione del
sovraspinoso completa...
Tempi di recupero abominevoli... 30gg di immobilità, poi inizio
riabilitazione... con circa 3 mesi di previsione per il recupero 90%
mobilità scapolo-omerale se tuttu va bene ed usando la dovuta calma e
VIETANDO ogni lavoro manuale.
Da li sono già 4 mesi... e posso iniziare il recupero muscolare lento.
TOT:6-8 mesi prima di tornare a nuotare...
Ora è 1 settimana che porto il tutore, e quando lo tolgo per le
puluizie di primavera... la sensazione è di avere un pezzo di legno
dolorante appoggiato alla spalla, duole il solo pensiero di sentirlo
penzolare, già perchè ad oggi è il massimo movimento ammesso per pochi
minuti al gg.
Sensazioni veramente pessime ma speranzoso possa migliorare.
Di buono c'è che ho impiegato solo 20minuti a scrivere questa mail non
essendo mancino... figuratevi il resto...
Mia moglie in questo periodo è una SANTA ed ha un nuovo bimbo da
accudire...
Saluti con invidia per tutti quelli che continuano a nuotare.
@Alex

Il 12/10/10 18.03, @Alex ha scritto:

Porco cane che bella batosta!!
In bocca al lupo per una veloce guarigione!!!
E' meglio che non trascuri allora quei dolorini alla spalla che ogni 
tanto sento.
Stando in argomento, i dolori alla spalla da questa estate non sono in 
sostanza mai del tutto passati, se non quando ho fatto 15 giorni di stop 
questa estate. Mai dolori da morirci, ma grossi fastidi si!
Da settembre, da quando ho ricominciato con la nuova squadra ho iniziato 
un selettivo lavoro in palestre proprio sulle spalle ed ammetto che la 
differenza la sento eccome. I primi di settembre fare 2x15 extrarotatori 
ai cavi con peso 0 Kg, insomma il minimo era un'impresa! Ora tutto 
sommato riesco a farne una ventina per lato 2 volte senza scompormi 
eccessivamente. Ad ogni modo il dolorino continua, anche se molto meno.
Speriamo bene!
Ancora tanti auguri di buona (e speriamo veloce entro i limiti) guarigione
-- 
-Ciuchino-

 -Ciuchino-
Grazie
@Alex

 ha scritto nel messaggio 
news:d0cbb89d-c647-4521...@j18g2000yqd.googlegroups.com...
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-
Ti leggo e mi vengono i brividi....
Un sincero in bocca al lupo. faro' qualche 200 anche per te!
alm 

 alm
I 200 mi mancano moltissimo... soprattutto perchè negli ulimi 6 mesi
sono stati il mio
più importante lavoro centrale, ed avevo iniziato un progressivo
miglioramento che mi a fatto abbassare di quasi 10sec i tempi
da 2'53"-2'55" rip. 3'20"
a 2'45"-2'48" rip. 3'10"
in ripetuta 5x200... ero quasi commosso...ed incredulo... e questo è
stato nell'allenamento di Lunedi scorso...
Martedi mattina operazione... ;-)
Bene allora buoni 200
Ora mi siedo sulla riva del fiume... in attesa del cadavere di quello
che mi ha tirato l'accidente...
@Alex

 TOT:6-8 mesi prima di tornare a nuotare...
Tutto passa, pensa che c'è gente alla quale l'intervento non è 
riuscito, o che ci hanno rimesso il posto di lavoro, o tante altre 
cose ancora peggiori.
Sono sicuro che il recupero sia più veloce di quanto preventivato, 
basta che tu faccia tutto con coscienza e dedizione.
In bocca al lupo
Peppe


..azz..
io vado venerdì dall'ortopedico..
da gennaio stop completo qualche nuotatina (due sedute a settembre) ma
poi ho deciso di aspettare la visita onde evitare di peggiorare la
situazione..
le lesioni di sovraspinato, sottoscapolare e cercine dovrebbero essere
rimaste parziali..
non so l'inserzione del bicipite se è peggiorata o rimasta leggermente
disomogenea..
se gli altri sono venuti i brividi io mi son riempita le braghe..
forza e coraggio..

 alm
I 200 mi mancano moltissimo...
-
Bhe se non altro hai un nuovo arrivato che ti tiene su' no?
Auguri per tutto, anche per il piccolo.
alm 

 Come avevo accennato l'intervento alla spalla DX e stato eseguito in
...[CUT]
Ti faccio in bocca al lupo per un recupero completo, tieni duro!
Auguri anche per il bambino! :)
-- 
  HariSeldon.
"Le persone non rifiutano mai il denaro. ï¿œ questo che ci differenzia 
dagli animali!" (Jerry Seinfeld)

 alm
Quale piccolo...?
Anche Hari mi hatto la stessa cosa ma non capisco dove ho detto di
aver avuto un bimbo...
Mia moglie non mi ha detto nulla... non è che mi stia facendo uno
scherzo e voi sapete qualche cosa...?
Scherzi a parte è equivoco, l'unico bimbo di mia mogli ora sono io...
era in quel senso...!
@Alex

 Peppe
In India si muore di malaria ancora e difterite... e si stava meglio
quando si stava peggio e non ci sono
più le mezze stagioni....
Ovvio che non sia un problema mondiale, è contestualizzato al nuoto ed
ha il peso personale che merita...
@Alex

Auguri Alex di pronta guarigione e rientro in vasca il prima
possibile.
Non ti faccio gli auguri per il nascituro perche, se non ho
interpretato male il tuo post, il nuovo bimbo cui deve accudire tua
moglie dovresti essere proprio tu, se cosi' fosse mi tocca ancora una
volta tirare le orecchie ad Hari che mi fa questi errori grossolani
("manco le basi del mestiere" cit.). Almo invece puo' dire quello che
vuole (vista la mole).

 scherzo e voi sapete qualche cosa...?
MA LOL!x))) sorry per il fraintendimento!:P
-- 
  HariSeldon.
"Sï¿œ, signore... Vorrei ricusare un voto che la maestra mi ha dato 
nell'ultimo tema... Guardi... Uno "0 meno"! Questo non ï¿œ un voto... 
questo ï¿œ sarcasmo!" (Piperita Patty)

 volta tirare le orecchie ad Hari che mi fa questi errori grossolani
Mi sto rimbecillendo... chi va con lo zoppo :PPPPPPPPPPPPPPPPPPPP... 
;)))))))
-- 
  HariSeldon.
"Tutto puï¿œ cambiare, ma non la lingua che ci portiamo dentro, anzi che 
ci contiene dentro di sï¿œ come un mondo piï¿œ esclusivo e definitivo del 
ventre materno." (Italo Calvino)

 @Alex
'zzarola!
io sono stato operato alla vecchia maniera (alla macellaia) nel 92 per 
una lussazione e ancora oggi la spalla desta ogni tanto mi d� qualche 
problema (escludendo la ridotta extrarotazione che mi � rimasta). Ti 
posso in qualche modo capire....
Non aver fretta!
Auguri di pronta guarigione!

 @Alex
se capitasse a me penso che mi impiccherei...ciao e buona fortuna
-- 

 ha il peso personale che merita...
Mica ti ho scritto "ma che hai da lamentarti?", volevo 
trasmetterti che il peggio � passato e farti guardare il bicchiere 
mezzo pieno.
Quando ho subito un intervento io pensare cos� mi ha aiutato, poi 
ovviamente puoi prenderla come vuoi.
Ancora in bocca al lupo per una pronta e completa guarigione.
Peppe

 alm
Quale piccolo...?
-
Ops...nel post iniziale potevi essere frainteso...
alm 

 Peppe
Ciao
@Alex

 Ma no... mica mi sono offeso...
Dai che appena ci conosciamo di persona ti do una bella pacca 
sulla spalla :-O
Diabolik Peppe


Si... quella sana... però perchè in quella bionica c'è un dispositivo
di distruzione di massa...  potrei fartela addosso.... ;-)
Ciao
@Alex

 Saluti con invidia per tutti quelli che continuano a nuotare.
Buona ripresa.
PS: x me era chiaro che non avevi avuto un figlio!!! :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

A distanza di 35gg dall'intervento... per chi è interessato al post-
operatorio, e spero pochi lo siano...
Sono 10gg che ho iniziato la fisioterapia.
I primi 5gg sono stati terribili, a causa della lunga immobilità, la
fisioterapia per il recupero articolare provoca dolori che a mio
avviso sono superiori delle coliche renali, ed ho avuto anche
quelle...
Inizialmente il movimento della spalla era inferiore a 30° il primo gg
di fisio lo hanno forzato a 45°, sembrava mi piantassero coltelli
nella spalla, il limite del dolore
è difficilmente descrivibile, ma mi sono quasi pisciato addosso.
Il bello è che il fisioterapista ovviamente deve fare il suo mestiere,
io nel fare il mio di paziente credo di aver invocato tutti i santi
del paradiso ma non sempre in modo benevolo, e quando va via, lo
ringrazio pure... ;-)
Ad oggi il movimento passivo(stando coricato) è quasi completo mancano
pochi cm, ma per arrivarci devo scaldare la spalla con 15minuti di
movimento assistito.
Ho iniziato oggi i primi tentativi di movimento attivo in gravità,
stando in piedi con spalle al muro, e sollevamento fino a 90° del
braccio teso con mano ruotata palmo interno, sembrano dettagli... ma
non lo sono...
Strano ma vero non riesco ad alzare il braccio facilmente, un dolore
molto pungente e forte nel muscolo della spalla(probabilmente quello
lacerato con la laparoscopia)...
Per ora insisto e faccio le mie serie... senza lamentarmi molto.
La voglia di recuperare è tantissima, ma la fretta sta decisamente
calando molto...
La parte brutta è che da quando ho tolto il tutore mia moglie non mi
aiuta più a fare la doccia.... ;-)
To be continued....
Saluti.
@Alex

 @Alex
In bocca al lupo!
Peppe

 @Alex
ci sono passato anche io anni fa, con tecniche nettamente diverse e più 
antiquate. So di cosa parli.
pazienza e mai mollare.....
In bocca al Lupo!!!!!!

 Peppe
Ciao Giovanni grazie.
@Alex

 In bocca al Lupo!!!!!!
Tnx
@Alex

 operatorio, e spero pochi lo siano...
...[superSNIP]
Coraggio Alex, ne verrai fuori alla grande, tieni duro e in bocca al 
lupo!^____^
-- 
  HariSeldon.
"Nel regno dei ciechi i guerci son re; passai colà per un buon maestro, 
poiché ce n'erano solo di cattivi." (Jean Jacques Rousseau)


Grazie Hari... si si ne sono certo, almeno faccio del mio meglio
perchè sia così.
Ciao
@Alex