mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sito Master

Ciao a tutti,
ma il nostro sito Master (quello di Bozzolo per intendersi) funziona ancora?
ciao Parsifal


A me pare di sě: č stato anche aggiornato con le prime gare della nuova
stagione, che perň puoi trovare direttamente al sito
http://www.federnuoto.it/finlombardia/FEDER/NUOTO/nuo_menu.asp
.
Il link č questo 
http://www.nuotomaster.it/NUOTO/master.asp
Ciao
Vasco

 Vasco
 Molte grazie! Era cambiato il link al sito.
ciao Parsifal

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Quattroruote

57>
p.s. si vede tanto che oggi a Milano nevica di brutto e quindi sono in
ufficio a cazzeggiare anzichè essere in giro a sclerare? :-)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
qua piove ma a rsm nevica
-- 
"Meglio mangiare una torta in tanti
che una merda da solo"
tratto da "Bidone"
by  
www.pensierimpuri.com

57>


 Tu ci sarai a Reggio E domenica prox??
Sabato dovrei essere a Grosseto 100 mix + 50 ra
domenica se impazzisco provo un 200 in vasca lunga a i provinciali...ma 
non so!


 Dovrebbe essere una "Crossover"....
e come la chiamano stavolta? Gli uomini marketing della fiat sono dei
famosi geni...
dopo essersi domandati per mesi come mai la Croma non si vendeva in
Olanda, scoprirono che "Croma" era la marca di margarina piů famosa del
paese, promossa in tv a suon di ritornelli stupidi.
Non paghi di ciň tentarono di vendere in asia la 164 senza tenere conto
dell'alto valore simbolico dei numeri nella cultura cinese: la sequenza
1-6-4 č portatrice di sfiga colossale.
Non avevano imparato niente dal fallimento della Ritmo in Gran Bretagna,
dove tale sostantivo č usato correntemente come sinonimo di ciclo
mestruale...
-- 
Nuoto, non pugnette!


lascia stare....nell'ora buca in uni oggi abbiam fatto a palle di neve!!!
figata!!! :)

 wrote in message
dove le hai trovate queste notizie?
troppo singolari .
me hai altre?
--
f.

 famosi *geni*...
Non mettere queste due parole nello stesso messaggio!

 e come la chiamano stavolta? Gli uomini marketing della fiat sono dei


Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

Beh, comunque anche i programmatori di thunderbird non scherzano :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 me hai altre?
dovrei cercare negli appunti di qualche anno fa :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

57>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


La nuova croma si chiama ufficialmente "Croma", è stata presentata ieri al
salone di Ginevra e, nel caso moriate dalla voglia di vederla, risulta già
attivo il sito 
fiatcroma.com
.
Ciao,
Wolf.

 Beh, comunque anche i programmatori di thunderbird non scherzano :-)
guarda che sono gli utenti, non i programmatori... ;-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Anche i giornalisti usano i traduttori di internet

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=10547
"Il nuotatore e' riuscito a rimanere per mezz'ora nelle gelide acque
dell'Antartide, vestito solo con un costume da bagno ed un cappello."
-- 
The only easy day was yesterday

 dell'Antartide, vestito solo con un costume da bagno ed un cappello."
Sai che avevo letto e pensato "Bah!"
Semplicemente, non capisce molto di nuoto, il giornalista adkronos..
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Semplicemente, non capisce molto di nuoto, il giornalista adkronos..
avrà pensato ad una sorta di berretta per proteggere la testa dal freddo!
:-)
-- 
- David Ruscelli
http://frankottobre.wordpress.com
 

 Semplicemente, non capisce molto di nuoto, il giornalista adkronos..
il testo originale in inglese parla probabilmente di "cap"...


 il testo originale in inglese parla probabilmente di "cap"...
Avevo immaginato anch'io
Oppure magari indossava uno di questi:
http://home.att.net/~marnita/hats.jpg


 
http://home.att.net/~marnita/hats.jpg
voglio quello a fragola!!!!


 
http://home.att.net/~marnita/hats.jpg
A proposito di copricapi strambi: sapete nulla di quel vecchio prototipo di
cuffia + occhialini tutto in uno? Avevo letto qualcosa in giro ma poi non
si è saputo più nulla. L'aspetto era terrificante.
-- 
SHWANZSTUKA!

 si è saputo più nulla. L'aspetto era terrificante.
è entrato in produzione da qualche mese:
http://tinyurl.com/9n7ou
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 
http://tinyurl.com/9n7ou
LOL -_- io parlavo sul serio eh...
-- 
Anal-matrach Utvas-vetod Dochiel-dienve.

 si è saputo più nulla. L'aspetto era terrificante.
Perchè secondo le norme FINA in vigore dal 2007 non è conforme.


 Perchè secondo le norme FINA in vigore dal 2007 non è conforme.
2009?

 
a qualche gara master ho visto uno che ce li aveva... e uno aveva la 
cuffia con una pinna sopra :-)
-- 
"E' solo dopo aver perso tutto che siamo liberi di fare qualsiasi cosa."

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

si, insomma, quella roba lì


 cuffia con una pinna sopra :-)
LOL, mi manca. :P
-- 
Il tuo alito č cosě pesante che lo sento da remoto.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Delfinando

Lo so che e' una faq. Pero' la ripsto.
Dunque: sole gambe delfino vado come una lippa.
Braccia delfino gambe rane non va male (la vecchia farfalla).
Delfino completo: 'na schifezza.
...che fare?????

 ha scritto nel messaggio
news:3e609051...@10.41.1.44...


il problema perchè la gambata rana può sostenere di +
probabile.
quindi: che fare? che tipo di esercizi?
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: campionati mondiali di nuoto 2003

ciao
sono federica
qualcuno sa dove trovare il calendario ufficiale delle gare di nuoto con i
giorni e le gare ?
ho provato a cercare sul sito ufficiale ma non le ho trovate.
grazie ;-))
fede

su 
www.swimmingonweb.net
 trovi le informazioni che cerchi e... molto di più
Ciao
Eugenio
"Federica Parati" <federica.p...@NOSPAMlibero.it> ha scritto nel
messaggio news:_rAy9.3388$8E3....@twister2.libero.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: assetto

ma allora qual'è l'assetto ottimale?
a me personalmente sembra di entrare meglio nell'acqua se:
1) cerco di tenere il + possibile il sedere alto
2) cerco di tenere alti i piedi e quidi non affondare di gambe
3) cercare di tenere alte spalle e torace, quindi la parte "lombare" fa una
specie di buco
4) la testa non è troppo alta, ma tende ad affondare un po'.
mi fa strano il fatto che vado meglio con la testa un po' affondata, credo
che a monte ci sia in realta' un problema di affondamento di gambe, anche se
in realtà mi sembra di non affondarle.

 wrote in message
893eha$pc7$2...@nslave1.tin.it...


 in realtà mi sembra di non affondarle.
...a me fa strano che tu riesca a nuotare bene in questo modo!!!
tutto alto tranne la parte lombare, mi sembra una posizione un po' strana,
come dice Wizzino le gambe e il bacino devono essere più basse, la testa e
le spalle sono la parte più alta; questo secondo me, ma dato che non sono un
tecnico e che ce ne sono di + validi nel NG lascio le risposte più
dettagliate a loro

 ma allora qual'č l'assetto ottimale?
l'assetto ottimale č la posizione che si adatta meglio alla tua morfologia,
intervengono molte variabili non ultimo il tuo peso specifico.
Esempio lampante nelle macchine da F1 tutte cercano l'assetto migliore, ma
tutte adattano l'assetto alle proprie caratteristiche, questo solo per
spiegare che non esiste una posizione piů o meno corretta, ma esiste la
posizione che si adatta alle tue caratteristiche. (normotipo, longilineo
ecc......)
Cosě la penso io..................................................ma c'č
ancora molto da studiare e quindi vado a studiare ;o)
speedo

 ma allora qual'č l'assetto ottimale?
Hai mai seguito in Tv o dal vivo delle gare di nuoto?
Ti sarai reso conto che molti atleti, raggiungono un risultato cronometrico
simile, pur nuotando in modo diverso, da questo ti posso garantire che non
esiste un modello universale vigoroso, perň ci sono alcune certezze: per
andare forte devi essere il piů alto possibile sull'acqua (tranne che per la
rana ed il delfino che durante la meccanica di nuotata, permettono al corpo
di assumere molte posizioni differenti rispetto all'orizzontale!).
In generale, l'assetto migliore č quello che ti ha indicato il simpatico
Wizzino ... :-)
Luca Stipcevich

 wrote in message
893eha$pc7$2...@nslave1.tin.it...


 Tutti quelli che hanno questi requisiti mi contattino immediatamente.
... Gesů, che io sappia era l'unico che camminava sull'acqua, di qualcuno
che corre sull'acqua non ho notizie! :-)))
Luca Stipcevich

 Tutti quelli che hanno questi requisiti mi contattino immediatamente.
conoscevo un atleta, un biondino con i capelli lunghi e la barba..
extracomunitario...della palestina o giů di li.. che galleggiava da
dio......
p.s. ho le visioni mistiche dopo le ripetute sui 200 di stasera.....
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 200 delfo reloaded

Domenica do il secondo assalto alla distanza..
Precedente:
43+48+48+46=3.06
Stavolta, scommesse?
-- 
-------------------------
Nuoto, non prugnette! ;-P
-------------------------
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Stavolta, scommesse?
Ti vedo in ottima forma. Stavolta ti pronostico il superamento della
barriera dei 3 minuti, anche se di pochissimo.
V.

Vasco wrote:

naaah, 10 a 1 che annega ai 150.. :-)
-- 
Nuoto e me ne frego!

Vasco ha scritto:


Sarebbe il mio obiettivo, l'unica fregatura è che mi sento un po' stanco,
ma m'alleno stasera e poi sabato vado in acqua ma senza tirare.
Comunque puntavo a qualcosa tipo:
42+45.5+46+46.5=3'..
Speriamo :-)


 Stavolta, scommesse?
troppo lento il primo 50 secondo me,non ce la farai ad andare cosi' piano
all'inizio.
--
f.
ryan adams - so alive

 Sarebbe il mio obiettivo, l'unica fregatura è che mi sento un po' stanco,
Tra l'altro stavolta ho pure il costumone, che oltre a abbassare (spero)
il tempo, da anche un po' + di sicurezza, perchè se schiatti per lo meno
ti tiene un po' + su..


simone f ha scritto:



Guarda che è delfino, mica stile! :-P


 all'inizio.
Mah, veramente questi sono i passaggi che ho fatto l'altra volta, ci son
riuscito benissimo a passar cosě piano..


 42+45.5+46+46.5=3'..
Guarda che nei 200 SL puoi nuotare a DF ma non viceversa :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ti tiene un po' + su..
ecco il parere dell'esperto ;-)
motivazione+costumone+tattica saggia...fanno 2.58 :-)
come sono le quote dei bookmaker?

 
la mia quotazione l'ho già presentata... :-D


 Guarda che nei 200 SL puoi nuotare a DF ma non viceversa :-)
200 sl..paura.. :-)


 la mia quotazione l'ho già presentata... :-D
ma tu ancora non sapevi che ha il costumone...anche se a questo punto il
dubbio sul perche' se lo metta e' legittimo ;-P

 
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 43+46+46+45= 3'.00 
Chiusura veloce..l'altra volta ci son riuscito perchè stavo passeggiando,
stavolta non son così certo..vabbè, stavolta ci saran pure i testimoni a
vedermi (portate un cucchiaino..)


 200 sl..paura.. :-)
il dado è tratto...Molinella...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 il dado è tratto...Molinella...
Grande!


 Stavolta, scommesse?
Questo post mi riporta a brutti ricordi del passato.
Che coraggio!! Io ho gia' avvisato l'allenatore che se il prossimo anno mi
prende in squadra quelli li se li puo' anche scordare!!
3.00... ce la puoi fare!Non so con esattezza quanto fai sui 50mt e 100 mt,
ma se parti un pochino  piu' "allegro" sui primi 50 gia' qualcosa potrebbe
migliorare.Quel 48 stampato due volte mi suggerisce che il cronometro ce
l'hai incorporato quindi... coraggio!!
In bocca al lupo
Martina


 l'hai incorporato quindi... coraggio!!
Grazie, ma all'epoca mi facevo sul mezzo chilometro a allenamento 
adelfino sui ritmi dei 100/200, ora è un po' di tempo che l'ho lasciato
stare..
Vedremo
-- 
-------------------------
Nuoto, non prugnette! ;-P
-------------------------
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Allenamento Master] seconda volta

Allenamento 1h30'
700 lunghi
5x50 dorso-stile + 5x50 rana-stile ogni 1'10"
500 stile + 500 alternando stile-dorso-rana
10x200 3'30" lunghi a stile
300 lunghi
Distanze (e chiaccherate :) lunghe per riprendere
l'attivita'! L'argomento del giorno erano megacene
a base di pesce... come ci manca l'estate!! /8-O


10 x 200 sono un massacro, anche se 3'30" è un tempo comodo.
4500 come ripresa degli allenamenti non è male.
Direi anzi un po' troppo per i miei gusti.
Sempre meglio però che 80 x 100.
Ciao
Vasco

 Sempre meglio però che 80 x 100.
E' tanto si, ma non e' stato pesantissimo, anche dal punto di
vista psicologico eravamo tutti abbastanza rilassati. Gli 80
da 100 non credo li rifaro' mai piu'! :)) Non ci arriverei
proprio in fondo!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago weekend

venerdì
200 sl 100 do 100 sl con mano che tocca spalla
8x50 ra: 25 gb braccia ai fianchi 25 compl 1'15
300 sl solo laccio
8x50 25 df 25 sl a 1'
8x50 do a 55" forti
300 sl max + 3x100 sl piano a 1'45
sabato
500 riscaldamento
30x100 sl a 1'30 (e qui avrei voluto avere il lettore mp3, il rumore
della mia fatica mi stava assordando). Non pensavo ci sarei riuscita,
e invece sì.
domenica
8x100: 1 sl 1 mi 15" rip
8x50: 25 df 25 do a 1'
8x50: 25 df 25 sl a 1'
10x100 sl pale pull nuotati meno bracc a 1'40
400 gb ps: 50 forti 50 piano

 domenica
riposo :)


l'idea era di sostituire i 50 minuti di corsa, visto che non posso
farli, quindi ho scelto un lavoro abbastanza lungo (sono 45 min) e
quasi continuo.
Comunque non credo che lo ripeterò, sono uscita strisciando...

 12x75 4 1°25 1xst + sl / 4 2° 25 1xsrt / 4 3°25 1xst a 1'25"
Ho capito giusto?
1 serie
df-st-st+do-st-st+ra-st-st+75 st
2
st-df-st+st-ra-st+...
Sì, credo di aver capito. Bello. Mi sa che copio :-)


zizizi.. proprio così..
ho "partorito" questo fantastico lavoro x il villo e lui me l'ha
cassato :_(
fra l'altro se i 25 che sono 1xst si fanno un po' allegri viene anche
un bel lavoretto di cambi di ritmo!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Maratone acquatiche in Brasile

Ciao Tutti, sono appena entrato in questa lista. Mi chiamo Erlando
Alves, sono brasiliano e abito a Brasilia. Come voi sono un praticante
del nuoto. La mia especialità sono le gare di lunga distanza (master).
Aprofitto per invitare quelli che per caso stiano in Brasile per
partecipare della 3ª tappa del campionato brasiliense di maratone
acquatiche nel 1/10, nel lago de Brasilia, distanza: 7.500 m.
Abraci,
Erlando
Ps: come sto ancora imparando la vostra lingua, chiedo scusa  per gli
errore nel lingua di Dante.

 
ma figurati, scrivi molto più correttamente di fable.. :-)

 errore nel lingua di Dante.
Direi che ti sei espresso abbastanza bene, qualche errorino ma conosco
gente che scrive molto peggio di te!
Ciao
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
ti po io?
-- 
    "IO IL SELF LO CHIUDO!"
              Cit..

Caro, il movimento natatorio in Brasile vive un scambio tra vecchia e
nuova squadra. Vero, Kaio insieme a Tiago Pereira (quinto in Atene nel
400 medley).
Livello Master il Brasile ha partecipato molto bene e è arrivato tra i
migliori della America. Conosco un nuotatore di Brasilia che ha vinto
quatro medaglie, insomma, il master brasiliano, secondo me, diventa
sempre piùi competitivo.
E in Italia? 
Abraci del Brasile,
Erlando

Grazie per la accoglienza.
Abraci,
Erlando

 E in Italia? 
In Italia il livello master sta crescendo in maniera incredibile, ce ne
sono alcuni che potrebbero entrare comodamente in semifinale ai campionati
nazionali assoluti!


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cloro 19/07/07

Sempre vasca corta all'aperto senza crono....
1000 risc solito (3v sl + 1v do)+(3v sl + 1v ra)
5x100 mx rec 20"
5x100 1v prog + 1v lenta + 1v forte + 1v lenta (lenta sempre sl, prg
+vel 1xstile) rec 25"
100 sciolti
10x50 max ra rec 70"
300 sciolti
2x100 max ra rec 100"
300 sciolti
5x100 gb ra rec 20"
10x50 br [1 sl rec 10"]+[1 ra rec 15"]
100 sciolti
Tot. 4500

 Sempre vasca corta all'aperto
Ma per lo meno ti stai abbronzando??? :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated

On 20 Lug, 09:13, Castel Chariot <matte...@RIMUOVItiscalinet.it>
wrote:

mmm.... preferisco dorarmi... eheh abbronzarmi .... è da piazzati
(oro... bronzo.. lo so era difficile da capire... ;-)))


tristissima....


E io che pensavo di essere spiritoso...
vabè... zelig può attendere .... ;-)

 vabè... zelig può attendere .... ;-)
vai già forte non vorrai mica anche essere simpatico
;P


Vedrò di rassegnarmi.... :(
sono irrecuperabile.... :(
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT?] Ma Castel ?

59>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 D.Hoffman? :-))
 
sta preparando con il presidentissimo il discorso alla nazione
da nassyria durante il propssimo collegamento a san remo
:-P
-- 
f.
the knack - my sharona

> Come mai non si fa sentire oggi? O mi sono perso io qualche post?
probabilmente sta cercando di recuperare dopo il quarto allenamento...;-P
gia' non dormiva la notte per via dei suoi dubbi esistenziali...

 :-P
STRAROTFL!!!
-- 
Nuoto e me ne frego!

Santo Castel protettore del news
dacci oggi i nostri Post quatidiani
rimetti a noi le nostre domande
come noi le rimettiamo a i nostri Irick e Company
non ci indurre in tentazione e liberaci dagli infortuni
Amen
-- 
|        Fable            |
|                         |
|    Marco Pantani        |
|  sempre e comunque nel  |
|_________cuore___________|

 Amen
LOLLLISSIMO
FAQ???


 Amen
lol!!!
io proporrei "liberaci dai troll" :-)
ciao,
Major

 ha scritto nel messaggio
news:dr_1c.1430$O31....@news4.tin.it...

a Nassyria ovviamente è arrivato a nuoto... (ragazzi non sono una cima in
geografia, prendetela come battuta ok?)

 geografia, prendetela come battuta ok?)
Ti è andata bene, è teoricamente possibile, anche se bisogna risalire il
fiume a mo' di salmone :-)


> Come mai non si fa sentire oggi? O mi sono perso io qualche post?
Tutto bene..ho solo avuto un po' di impegni in mattinata (anche se son
riuscito a sparar un paio di post al volo) e poi mi son messo in viaggio..
-- 
--------------------
Nuoto e ti frego :-P
--------------------

 cima in geografia, prendetela come battuta ok?)
E' una distanza un po' corta per le mie attitudini.. :-)


 dacci oggi i nostri Post quatidiani
:-)
Grazie, ma il NG non sono io..


 Grazie, ma il NG non sono io..
Modesto :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: per Elsa

Ciao, rispondo solo ora ad un tuo post...oggi Lukebola (mitico) mi ha 
riconfigurato Outlook...
allora...nel vecchio post ti chiedevo come andavano gli allenamenti e tu, 
dopo avermi risposto, mi chiedevi delle gare.
Eccomi!Le gare di Maggio son andate bene nonostante la vasca lunga non sia 
proprio il mio forte...anzi, diciamo che è davvero terribile, le virate per 
me son utili....soprattutto a delfino.
Ho incontrato xaf 100 sl e wetwater a Città di Castello.
Mi sto preparando per gli italiani, oggi sono andata a nuotare in vasca da 
50 con due compagne di squadra ma non sono riuscita a finire l'allenamento, 
non ci sono abituatra e l'acqua era un fredda  (21 gradi) e mi facevan pure 
male le orecchie. Un disastro praticamente!
A presto
Martina 

Come da oggetto, oggi mi sono sparato 246 vasche da 25 mt. SL in circa 120 
minuti.
Se non sbaglio è la distanza più lunga mai nuotata da un otto vask e sono 
arrivato in fondo sprintando i penultimi 50 mt ( gli ultimi 50 swim 
down).Avevo ancora energia e potevo andare avanti ma avevo un impegno e sono 
uscito, poi oggi volevo giusto passare i 6 km. quindi sono soddisfatto. Ho 
avuto qualche momento di stanchezza però passato velocemente, mi sono 
aiutato con qualche vasca (poche) a rana.
O. 

 ha scritto nel messaggio 
news:0w_te.21329$bc....@tornado.fastwebnet.it...
Scusate mi sono accodato a un altro thread senza volere, vabbeh...
O. 

 minuti.
Aggiungo che mi sono dato della vaselina suotto le ascelle e non ho avuto 
alcun problema di infiammazione (solo il farmacista mi ha guardato un po' 
strano) e aggiungo che non sporca l'acqua per nulla.
O. 

Aggiungo anche che mi fa ancora male il pollice da quando tre settimane fa 
mi sono scontrato con un simpatico stileliberista che nuotava nell'altra 
corsia usando le braccia come se fossero pale di un kayak. Comunque il 
pollice sta migliorando.
O. 

:-) ciao martina

Martina non mi mandare a quel paese.
O. 

 O.
Non ti preoccupare, non fa niente.
Martina 

 :-) ciao martina
Ciao!!Come stai?!
Martina 

 male le orecchie. Un disastro praticamente!
tieni duro!!! in effetti 21 gradi è proprio poco!!! ma come hai fatto? cmq
l'esperienza degli italiani la fai, è importante....un po' ti invidio!!! in
bocca al lupo
ciao :)
Elsa

 ha scritto nel messaggio 
news:mlaue.15903$yM4.2...@twister2.libero.it...

Crepi il lupo!!
Ciao
Martina 

 impiccione..... ;-p
Verissimo, non me ne vogliate.
O.

 Scusate mi sono accodato a un altro thread senza volere, vabbeh...
impiccione..... ;-p

 Verissimo, non me ne vogliate.
vabbč, giusto stavolta xchč 6 tu eh.... :))))

 ha scritto nel messaggio 
news:Wotue.17498$yM4.2...@twister2.libero.it...

Com'č umana lei.
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Consigli per gli acquisti

Ciao a tutti,
Fianlmente la settimana prossima vado un po' in ferie. Allelujah.
Prima di congedarmi vorrei chiedervi se avete delle dritte su buoni
indirizzi per l'acquisto di materiale da nuoto.
Cosa?
P.e.
- svedesi a specchio per nuotare all'aperto (i miei gloriosi
sandrasport si sono rotti)
- palette finis freestyler (le ho viste in rete e mi e' venuta la
libidine)
- snorkel da delfino (serve davvero? a chi abbia un delfino pietoso?)
- varie ed eventuali...
In realta' l'unica cosa veramente importante sarebbero gli svedesi.
Qui a BG ci sono longoni, cisalfa, decathlon, tutta la pletora degli
ipermercati dello sport, che vendono piu' o meno i soliti occhialacci
con le guarnizioncione dure dure e dolorose...
ciao, graz

 Cosa?
Svedesi, palette, snorkel delfino??
Mettiti il costume (quello sģ), buttati in acqua e ... nuota!! :)
s.

 ha scritto nel messaggio
news:3f324e45...@10.41.1.44...
:
: In realta' l'unica cosa veramente importante sarebbero gli svedesi.
Ciao
io al posto degli svedesi, che sono si buoni ma l' elastico non dura niente
e come alternativa non sono riuscito a trovare nulla, adesso uso occhiali
della Diana il modello Mask, mi durano circa un anno, nuotando 3-4 volte la
settimana, e sono molto più comodi degli svedesi.
ciao

Mettiti il costume (quello sě), buttati in acqua e ... nuota!! :)
Massě :-)
Lo dicevo che e' solo una libido...
Pero' il prob degli occhiali ce l'ho: preferisco gli svedesi a quelli
con la guarnizione e col paio ch emi resta non vado piu' d'accordo...
Solo che nei negozi generalisti (da ipermercato) non se ne trovano...

 - varie ed eventuali...
Un bel costume figo per attirare l'attenzione delle ragazze ;-))))
Io ne ho trovato uno mimetico dell'essenuoto e... funziona!
Ciao
Rick

Io ne ho trovato uno mimetico dell'essenuoto e... funziona!
eheheheh... mimetico come?
ciao
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Subacquea a rana

Immaginiamo che uno voglia migliorarla.
Molti dicono che devi sfruttare lo scivolamento in virata e sentire
quando la veliocità sta diminuendo per dare seguito alla fase
successiva (intendo dopo la spinta dal muro e dopo la bracciata
+gambata delfino).
Io non sono in grado di capire solo grazie alle sensazioni e quindi
conto...circa 1,5" o qualcosa in meno.
Voi che fate?Avete consigli o idee?
Ciao
e Grazie


A me viene piuttosto naturale, l'ideale è che qualcuno, da bordo vasca
ti dia un'occhiata per valutare se le tue pause sono efficaci. La
teoria sulla propriocezione è senz'altro buona, ma di difficile
applicazione. Al limite puoi fare un paio di prove dilatando o
restringendo i tempi fra un movimento e l'altro, per provare a capire
come fai più strada.
--
logaloga

 wrote:

Ciao Messere,
che bello leggerti anche qua ... in The Champion ho fatto fare un
esercizio propedeutico per l'efficacia della virata (in realtà mi
limitavo alla spinta) in vasca piccola (quella lunga circa 10 metri).
Siu tratta di una serie di virate (senza l'ausilio di bracciata e
colpo di gambe), solo per avere le percezioni di come va allineato il
corpo e della spinta dal muro.
Se ci capiti provalo! :-)
La sensazione vedendoti da fuori è che notevoli sono stati i
miglioramenti, ma la bracciata ed il successivo colpo di gambe sub,
siano ancora troppo vicine ...
Migliorerai ... ancora parecchio!!!
Luca


Grazie Luca,
è un ottimo spunto, posso provare solo la spinta e percepire
fisicamente le sensazioni fino a velocità zero.
Io per ora come ben sai conto...ma non è un buon metodo.Le spinte non
sono mai uguali.
Grazie per l'incoraggiamento
spero proprio di migliorarmi
e ci riuscirò.
Rimettiti che devi recuperare in classifica interna!
Ciao


Grazie loga,
quanto all'osservazione esterna c'è Luca, con il quale però ho poche
occasioni di allenamento comune.
Hai ragione devo prendere dei riferimenti e verificare la distanza
percorsa, certo senza trascurare il tempo impiegato.
Grazie ancora
Manfrog
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: e voi che fine avete fatto?

?
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ?
io ci sono!!! ;) almeno fino a domenica....
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 ?
... sono rientrato oggi, ma la testa è ancora in vacanza!
PS: ho ritrovato la voglia di nuotare al mare! :-)
Buona giornata!
Luca

 PS: ho ritrovato la voglia di nuotare al mare! :-)
benturnat!!!
xaffes


 ?
Son tornato ieri. Lunedě ho la visita dall'ortopedico; spero di:
1) mi tolga l'imbracatura che non mi ha fatto fare neanche un bagno al mare
2) mi faccia iniziare una sorta di fisioterapia, magari proprio col nuoto,
chissa
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 chissa
... forza e coraggio!
In bocca al lupo!
Buona serata!
Luca

Tornato il 13 dalle ferie e il 16 via a lavurą!
Tempo di m.... nuoto ancora al chiuso.
Un saluto a tutti


 chissa
bentornato e in bocca al lupo!!!


io son qua.
ma la prossima settimana ...ho un piccolo intervento(le tonsille) quindi 
qualche giorno starò a casa...

Tornato il 15 notte da Londra (lascio immaginare i tempi al metal detector
e quelli per riprendere il 'bagaglio a mano' che veniva comunque
imbarcato) e il 16 in ufficio... Se non altro traffico nullo e poco stress!
Ciao!


 ?
Ultimissimi giorni al mare..con progressi!
Martedì tornerò + attivo
-- 
Happiness happens
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Potrei fare di meglio?

Salve, è la prima volta che scrivo e quindi mi presento:
Max di Firenze 37 anni.
Scrivo per questo; io vado in piscina da molti anni con il solo scopo di 
fare un po' di atività per stare in forma, quando posso vado 3 volte 
altrimenti 2 a settimana.
Il mio allenamento tipo (lo faccio in pausa pranzo, quindi ho a disposizioni 
circa 1 ora di nuoto):
20 vasche (da 25 m) stile
20 dorso
20 gambe (andata stile torno a rana)
20 solo braccia stile
30 variabili (a volte dorso/stile a volte rana a volte se c'è poca gente 
metto un po' di delfino insomma quello che mi va)
Se invece vado a nuotare il sabato pomeriggio o se ho più tempo allora 
ripeto le gambe le braccia ecc. (alcune volte ho nuotato anche 3 ore).
La mia domanda è questa. Fatto salvo il tempo limitato potrei fare un tipo 
di allenamento "migliore"?
Saluto tutti e se non si fosse capito anche a me piace il nuoto..
A risentirci. 

 A risentirci.
La risposta è sì, ma dipende anche cosa vuoi allenare. Se fai questa
domanda probabilmente quello che stai facendo ti ha stufato e vorresti
cambiare un po'...
Ti consiglio un'occhiata a 
http://xoomer.alice.it/fantamaster/FAQ_ISN.html
dove trovi link e testi utili a farti un'infarinatura, dopodiché su
questo NG sono stati postati tonnellate di allenamenti basta prenderne
qualcuno e adattarlo alle proprie capacità.
--
logaloga

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Europei SC Stettino

Nessun commento? Io ho visto una bella Italia, con molti giovani all'esordio internazionale che ben hanno figurato. Bene le donne soprattutto e buone conferme di Scozzoli, Dotto e Orsi, orse che di un redivivo Magnini molto veloce sui 200.
 
Non mi preoccupa più di tanto il mancato podio della Pellegrini: se non ricordo male anche l'anno passato in vasca corta non aveva brillato, poi a Shangai ha fatto quel che ha fatto.
--
logaloga

 Shangai ha fatto quel che ha fatto.
 
certamente magari pero' il 200sl poteva farlo comunque
 
p.s. la vasca corta e' un altro sport:
tutti ma tutti fanno piu' di meta' vasca sott'acqua nelle gare brevi .
pazzesco
p.s 2 la polieri brava nei misti ad entrare in finale ma a rana non la 
si puo' guardare:volevo entrare in acqua a spingerla.
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 
 
 

 
www.milanonuotomaster.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Base 25]Allenamento ieri sera

Riscaldamento
200 sl
300 andata sl ritorno dorso
200 in progressione
Attivazione:
8 x 50 uno df,do,ra,sl andata gambe ritorno completo
Lavoro Centrale
4 x 100 sl esec 1'30 partenza 2'
2 x 50 sl max patenza ogni 2'30 (35" e 33")
4 x 100 sl esec 1'30 partenza 2'
2 x 50 sl max patenza ogni 2'30 (36" e 34")
4 x 100 sl esec 1'30 partenza 2'
2 x 50 sl max patenza ogni 2'30 (34" e 34")
100 sciolti
-- 
             siamo fatti della stessa sostanza dei sogni...",
              W. Shakespeare The Tempest (atto IV,scena I)
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

 2 x 50 sl max patenza ogni 2'30 (34" e 34")
Secondo me potevi osare un po' di piu' nei primi 50 delle prime due serie.
Non ho invece tanto capito il lavoro sui 100. Se non sbaglio esecuzione e
partenza erano piuttosto larghi per i tuoi ritmi, qual'era lo scopo?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 partenza erano piuttosto larghi per i tuoi ritmi, qual'era lo scopo?
fondamentalmente aveva 2 scopi... fare della strada senza forzare e a 
ritmo costante, cercando di nuotare bene, il secondo era virare in 
faccia a quelli che vanno piano durante il nuoto libero.


 io non riuscirei mai a distribuire una progressione su 200 metri... :)
in genere si cambia ritmo ogni 50: è un buon esercizio per sensibilizzarsi
alle diverse velocità e per cercare di impostare una gara in negativo o
quantomeno senza calare troppo nella seconda parte

Vasco ha scritto:

infatti in realtà io partivo pianissimo accelerando ogni 25
sai che è bello l'esercizio di fare i 100 forti e mirare i passaggi, 
cioè provarli a fare in 1'20 ad esempio e fare il primo 50 in 42" e il 
secondo in 38"


 quantomeno senza calare troppo nella seconda parte
Cambiando ai 50 mi sembra fattibile, nuotando i primi 50 molto rilassati.
Lo devo proporre al mio istruttore.
Le progressioni purtroppo le facciamo solo sui 25m o con lavori tipo 4x25
discendenti 1-4.


 secondo in 38"
Molto interessante anche questo. Avere una consapevolezza dei tempi di
nuotata e' molto importante in gara. In genere io non riesco mai a capire
quanto sto andando quando vado rilassato o all'inizio di un lavoro quando
non sono ancora stanco.
Mi sembra sempre di andare piu' lento della velocita' reale e finisco per
sbagliare l'impostazione della prima parte del lavoro. Quando poi vado a
regime sono invece piu' preciso di un orologio svizzero.... ;) 

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: (broziosauro)parliamo della mia di rana...

dai distruggetemi, e ditemi come rifondarla.....
-- 
Romagna solatia, dolce paese,
cui regnarono Guidi e Malatesta;
cui tenne pure il Passator cortese,
re della strada, re della foresta.

 dai distruggetemi, e ditemi come rifondarla.....
di tutti i masochisti... ;-)
tanto per cominciare, non č questo il periodo giusto per rifondare uno stile
(rana soprattutto), semmai a stagione esaurita o a inizio stagione nuova
poi occorrerebbe fare un po' di verifiche su:
1. efficacia della sgambata (importanza 10)
2. efficacia della bracciata (importanza 6)
3. assetto e coordinazione (importanza 8).
tralasciamo per ora il punto 3.
testare 1 e 2 č relativamente semplice: si verifica che le traiettorie di
mani e piedi, non siano troppo lontane da quelle universalmente riconosciute
come efficaci e si contano quante sgambate e/o bracciate occorrono per fare
25 metri e cosě pure per la nuotata completa.
Normalmente la propulsione della sgambata dovrebbe essere molto, ma molto
superiore a quella della bracciata, con rapporti che possono andare da 1:2 a
1:4. Se non č cosě, si va a cecare il bubbone.
ovviamente questo mini test si puň fare anche adesso, č la cura che va fatta
a tempo debito...
intanto prova :-)
ciao
broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: gare master

Ciao a tutti,
sono nuovo di questo newsgroup.
Abito a sud di roma, nella zona dei castelli romani.
Esiste la possibilità di iscriversi a qualche gara over 35 ? come si fa?
Grazie. 


Ciao!
Per partecipare alle gare master di nuoto devi essere tesserato per
una squadra affiliata alla FIN e/o UISP.
Una volta "trovata" la squadra che ti tessera loro provvederanno a
iscriverti alle manifestazioni che tu scegli.. politiche di squadra
permettendo..

Per partecipare alle gare master di nuoto devi essere tesserato per
una squadra affiliata alla FIN e/o UISP.
Dove posso trovare una lista delle squadre affiliate? 

 Dove posso trovare una lista delle squadre affiliate?
www.federnuoto.it
, c'è un link società... se no cerca il link al
comitato regionale laziale.
--
logaloga

 Dove posso trovare una lista delle squadre affiliate? 
Buona serata!
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Regionali Cremona

Ciao giovini,
    giacchè ormai mi sono impegnato ad andare (100 MX e 100 RA entrambi 
all'esorbitante tempo di 1' 45"). Conoscerò qualcuno di voi?
Ciao, MadLuke. 

 Ciao, MadLuke.
io ci sarò ma solo domenica 10

> io ci sarò ma solo domenica 10
io solo sabato, e considerato che è la mia prima gara mi basterebbe riuscire 
a non farmi squalificare (soprattutto nei 100 MX ti pare facile non cadere 
dai blocchi, non sbagliare l'ordine degli stili, non mischiare le virate, 
non mancare il bordo e non so che altro posso combinare...)
Ciao, MadLuke. 

57> 

 io solo sabato,
si vabbè... ma allora ditelo!

 Io ci sono solo sabato pomeriggio.
'n altro!

 Ciao, MadLuke.
Io ci sarò solo domenica mattina per quelle che saranno credo le ultime
mie gare master della stagione: dopo devo mettere da parte il nuoto per
iniziare la lunga preparazione per Zurigo 2008.
400 sl con ardimentosissimo tempo di 5.05
100 de 1.15
Se qualcuno ci presenta potremmo conoscerci.
Hola!
A.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

57>

 Conoscerò qualcuno di voi?
In questa occasione no, la settimana dopo farò ven-sab-dom a Lignano per i 
regionali veneti! ^___^
Se fai Brixia, Travagliato o Piacenza a fine stagione ci si può conoscere.
K. 


ciao!!! mi spiace, ma io ci sarò domenica per i cinquantini (50SL e
50DO).....

 >57> ha scritto:

che uomo vero.
ho i brividi
--
f.

 wrote:

assente..
farò i reg liguri il 10.02 e poi i piemontesi a tortona il 24.02..
Cremona è "fuori mano".. x me
;)

> Se qualcuno ci presenta potremmo conoscerci.
Se vedi una cuffia nera DDS firmata "MadLuke" in verde e un tatuaggio rosso 
sulla schiena, sei autorizzato a fermarmi, così come chiunque ne abbia 
voglia; io ne avrei piacere. :-)
Ciao, MadLuke. 

Alla fine non ho avuto modo di conoscere proprio nessuno, forse la prossima 
volta sarŕ meglio organizzi la cosa in maniera piů "consapevole". :-)
Ciao e tutti, MadLuke.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot]per fable

ricordati  dei tuoi amici isnettiani.
per me una 25 metri 8 corsie grazie.
http://www.repubblica.it/2007/05/sezioni/cronaca/superenalotto/superenalotto/superenalotto.html
:-)
--
f.

 f.
-- 
50    sl (25)   27"50     804,00 Pt
100   sl (50) 1'03"18     803,10 Pt
50    Fa (25)   31"63     767,94 Pt
200   sl (25) 2'22"60     763,04 Pt
100   mix(25) 1'14"58     740,14 Pt
tot. Super master Virt.  3878,22 Pt  Stay Hungry. Stay Foolish.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Allenamento di oggi

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 125 a piacere (ben 5 e dico 5 vasche !)
scommetti che dopo di questo allenamento fai 57? :-)
-- 
Son capaci tutti di dire "ti amo tanto" mentre stan facendo l'amore...

> scommetti che dopo di questo allenamento fai 57? :-)
sui 50 probabile :-)


 sui 50 probabile :-)
Magari se ti fai cronometrare un 100 in corta adesso lo
fai 57... non so come sei messo con la virata, ma sei
hai una bella spinta riesci a tirare giu' 1 secondo e
mezzo o 2 passando dalla lunga alla corta.
Anche io oggi ho nuotato in vasca lunga, ho fatto un 200
misti e pensavo che il cuore mi esplodesse alla fine dei
50 delfino! :_(

 
  FIiiiiiiiii! Sei proprio giu` di tono! :-)
-- 
Logaloga

   FIiiiiiiiii! Sei proprio giu` di tono! :-)
Sob, mi riprendero'. Il fatto e' che a delfino nuoto male,
se poi si aggiunge che la base aerobica non e' eccezionale...

 50 delfino! :_(
Ma fai anche gli italiani?
Io ormai di testa ho mollato...domenica tiro fuori la mia specialissima e mi
dedico un po' al ciclismo e magari a qualche corsetta....
..forse sabato vado a vedermi la gara di Triathlon a Bardolino...
ciao


 dedico un po' al ciclismo e magari a qualche corsetta....
No, niente gare, ho provato ad entrare in acqua per fare 200 misti, e' da
una
vita che non li nuoto! Forse faccio qualche gara in mare, giusto per cercare
di giustificare le mangiate di pesce che mi faro'...

 125 a piacere (ben 5 e dico 5 vasche !)
Finalmente un allenamento come piace a me! :-P

> 57>
E' stata dura?  :-)
V.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento gambe

Ieri allenamento con una buona metà dedicata alle gambe. Dopo le mie 
difficoltà nello sfruttare la gambata, sembra che l'allenatore mi abbia 
letto nel pensiero.
300m SL
300m (alternato 50 rana con 50 dorso)
20 x 50m SL (braccia molto lente e gambe molto veloci) [rec.10"]
3 x 200m SL solo braccia [rec.30"]
300m solo gambe
100m defaticamento
Tot. 2600m in 60 min
Sono soddisfatto dell'allenamento. Io e gli altri nuovi del gruppo 
abbiamo fatto un allenamento inferiore rispetto ai veterani, che nello 
stesso tempo hanno nuotato 2800m.
Stranamente le gambe hanno tenuto bene e senza dolori residui. Forse 
dovevo solo abituarmi al movimento. Quasi tutte le domeniche pratico 
podismo per circa 8-10 km e mi sembrava strano che le gambe mi 
cedessero così facilmente.
L'allenatore ha continuato a rimproverarmi a SL perchè ruoto troppo il 
corpo quando respiro. Ho cercato di limitarmi ma l'allenatore mi ha 
detto che ruoto comunque troppo. Secondo voi perchè succede una cosa 
del genere, rigidità del collo? Come posso fare per migliorare 
quest'aspetto?
Erosce
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 Inviato da 
www.mynewsgate.net
-- 
Logaloga

 quest'aspetto?
Bisognerebbe rintracciare qualche foto in cui si vede il nuotatore che
respira ruotando il collo mantenendo la bocca sotto il livello dell'acqua
sfruttanto la "buchetta" che si forma..
Devi rassicurarti del fatto che non serve ruotare il corpo per non bere,
solo un po' di rollio e è la testa che si muove.
Quest'errore in respirazione è molto comune comunque all'inizio

 sfruttanto la "buchetta" 
E' illegale!
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 E' illegale!
Eh?

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

Vediamo se qualcuno invece la capisce...
Ciao

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: resistenza in aqua...

esiste una particolare metodologia negli allenamenti
per aumentare la resistenza in aqua?
il mio problema è che se spingo troppo
anche per soli 50m  non riesco più
a riprendere il fiato.
vorrei anche precisare che ho iniziato a nuotare
in piscina solo da sei mesi a 26 anni e che prima di allora
praticavo il nuoto solo "al mare".

 anche per soli 50m  non riesco piů

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Termogenici e Nuoto

Salve carusi!
Come sapete dai miei precedenti post ho un po di problemi con la 
ciccia.Visto che la cosa si sta facendo pesante(e anch'io) ho deciso di 
ricorrere ad un taglio netto nell'alimentazione,allenamento forzato e USO DI 
TERMOGENICI.
Ho notato che nell'ambito dei pesi e della corsa i termogenici danno più 
grinta e forza ma per quanto riguarda il nuoto invece le cose sono state 
parecchio deludenti.
Partivo sparato e nn riuscito a tenere ovviamente l'andatura,quindi dovevo 
fermarmi ogni due vasche (mentre ultimamente con passo blando seguendo i 
consigli di un instruttore VERO - ero riuscito ad arrivare ad una ventina di 
vasche continue senza fermarmi).
Quindi...Un pacco.
Nella vostra esperienza?Come vi hanno aiutato i termogenici nel nuoto?Li 
avete mai usati?Hanno avuto lo stesso effetto con voi o solo con me e la 
grinta&l'incazzatura  era più dovuto al fatto che qualcuno mi aveva appena 
fregato la cuffietta che nn ai termogenici ? :-))
Grazie a tutti 

 Grazie a tutti 
Scusa che so' rustico, ma ... che cazzo so' 'sti TERMOGENICI? 
Io uso costume, occhialini e cuffia. Quei cosi lě non li ho mai usati. 
-- 
Sollie
p.s.: l'amico iRick č un pň che non si sente piů, ma la sua signature č
un must riguardo alla quale ti consiglio di meditare (ti evito gůgol):
"Nuoto non pugnette"!  

Non ho idea dell'effetto che possono avere nell'attività sportiva.
aumentano il metabolismo basale - per quanto ne so - e fanno bruciare
più energia.
Se vuoi bruciare grassi nuotando ti ripeto il consiglio già dato in
altri post: attività aerobica, evita di partire sparato, evita di
prendere lunghe pause. Meglio fare venti vasche, recuperare, farne
altre venti, recuperare, attaccarne ancora quindici... per un'oretta,
restare a mollo facendo avanti e indietro.
Se parti a razzo bruci gli zuccheri e poi ti viene ancora più fame...


Non so cosa siano i termogenici.
L'unico consiglio certo che ti posso dare per dimagrire č mangia meno e 
brucia di piů.
-- 
"Se la conoscenza puň creare dei problemi, non č con l'ignoranza che 
possiamo risolverli"
Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 e brucia di piů.
... dici che funziona? :-)
Luca

 ... dici che funziona? :-)
Ho avuto una discussione non molto tempo fa su un altro NG, c'è stata gente 
che a questo consiglio ha avuto il coraggio di darmi torto...
:-)
Per cui mai dar niente per scontato...
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che


 Per cui mai dar niente per scontato...
LOL
Troppo forte!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Europei e virata rana

Guardavo l'altro giorno una gara degli europei a rana. Dopo la virata, in
una ripresa subacquea durata non più di due secondi, ho visto piuttosto
distintamente due nuotatori (o nuotatrici, boh!) affrontare la fase
subacquea con un paio di poderose gambate a delfino.  Ma non era vietata la
gambata sul piano verticale? E' consuetudine "sgambare" in questo modo? Avrò
visto bene?
s.

 visto bene?
Ho Visto anche io ... mi sa che ormai e' tollerata alla grande! 
-- 
Ziu Belu (26, Mi, 105) - Nasona's driver since sept.2003. 
"Voglio che gli italiani giochino come guidano la macchina: 
  senza paura, aggressivi e imprevedibili." 
				- John Kirwan (c.t.Italia Rugby)

 
hai visto bene, è vietata, ma è lo stesso una "consuetdine".
se ne parlò in passato...
http://www.google.it/groups?hl=it&lr=&frame=right&th=f451ba7c1e84d2d8
&seekm=53iTa.4083%24Za4.121430%
40news2.tin.it#link1
 

 hai visto bene, è vietata, ma è lo stesso una "consuetdine".
Già, anch'io l'ho notata, d'altra parte la tendenza è di proibirla a 
basso livello e tollerarla a alto, anche perchè se ho sentito bene a 
livello di college americani è ampiamente tollerata. D'altra parte anche 
a dorso mi è sembrato di veder qualche gambata a stile (lo spagnolo 
nella semifinale dei 100 do, per esempio).
A questo punto forse convien metter mano ai regolamenti..

gambata sul piano verticale?
Scusate ma come sarebbe possibile dare la sgambata senza muoversi nel
piano verticale? Quando "con i piedi a martello" si dà la gambata le
gambe si muovono sempre in un piano verticale.
 
Goofy

 &seekm=53iTa.4083%24Za4.121430%
40news2.tin.it#link1
Ricordate ai mondiali dello scorso anno quando Kitajima(si scrive cosě??) il
giapponese vinse nella rana? Fecero vedere in diretta(anche ai giudici che
erano a bordo vasca) che "pinnate" dava e nessuno disse niente. Ora se lo
permettono ai mondiali, europei e italiani assoluti(se sei abbastanza
sveglio e nn sei alla 1), perchč nelle altre manifestazioni ti sanzionano?
Dubbi...
Ciao ciao

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ MASTER ] Allenamento di ieri

 fiftyseven >
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ha scritto nel messaggio
news:81Z116Z84Z34Y1...@usenet.libero.it...
braccia erano con il galleggiante ?
e gambe niente ?
bellino come lavoro ..
anche se 20 da 50 sono un po' una palla.. preferisco 10 + 10 .. magari fatti
in modo leggermente diverso.. magari 10 normali e 10 in progressione o
fartlek a 12.5 (vel.lento.lento veloce)
l > >

 fartlek a 12.5 (vel.lento.lento veloce)
decisamente, come iRick insegna d' altra parte :-)
purtoppo da noi come sai le variazioni di ritmo e la c3 non esistono
proprio.... :-(



immagino... non era per dire che era leggero..
e' che io se non esco "piallato" non sono contento.. 8-/
mi sembra (a torto sicuramente) di aver sprecato tempo...
l > >

57>


 "allenamenti" e "stancamenti".
Eheh..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: aiuto!!!

http://web.tiscali.it/cnmaster/popup/pics-pop/monfalcone/8.jpg

 
http://web.tiscali.it/cnmaster/popup/pics-pop/monfalcone/8.jpg
s.i.a.m.o.f.o.t.t.u.t.i.
Osservando poi lo sfinimento fisico del II e del III 
classi.fica.to
immagino sia stata una lotta durissimaaaaaaaa

 
terribile!
fable bafangule!!!!!!!!
:-)
che faccia da pirla che ho!
:-D
--
f.

 Ha sepolto gli avversari come al solito
ROTFL!!! :DD
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 P.S. per Fable: Ma come cacchio l'hai trovata?
mi aggrego.
l'hai beccata nel vecchio sito del corsico?
--
f.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sono arcistufo!!!!!!!!!!!!!!!!

vorrei dire una cosa a tutti gli istruttori del centro nuoto CREMA
..................
fate schifo completamente perchč non si puň far pagare 130.000 per un corso
cosě scadente.......
immaginate solamente che io sono al 6°livello da ben 3 corsi ma di delfino
non se ne vede traccia.
sempre RANA,DORSO,STILE,RANA,DORSO,STILE..........
e che palle........
ne facevo di piů al 5°livello.
che posso fare per cambiare ciň?
scrivetemi 
falc...@libero.it

 wrote in message
Mw_c6.46565$ew1.3...@news.infostrada.it...


 scrivetemi 
falc...@libero.it
... io mi rivolgerei all'istruttore, specificando quali sono le mie
esigenze: non credo che per Lui sia un grosso problema differenziare il
lavoro della squadra, lo fanno TUTTI gli istruttori e TUTTI gli allenatori
dell'Universo, quindi ...
Poi, se questo "istruttore" è repellente alle tue richieste, ci sarà una
segreteria, all'interno dell'impianto?
Rivolgiti a loro, le cose miglioreranno!
Altro consiglio, in caso di risposta negativa, da parte del Tuo istruttore,
prova a cambiare giorni e/o orari, in modo da andare con un altro istruttore
più "illuminato"!
Fammi sapere se ci sono evoluzioni! :-)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                    Luca Stipcevich 
cicc...@libero.it
                                   ICQ# 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
     Sito ufficiale del Circolo Nuoto Uisp Salvamento BO
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 un corso di nuoto per 130000 cazzo è caro
... come, come?
Caroooooo?
Bisogna prima di tutto sapere la durata di tale corso (in poche parole,
quante lezioni sono)!
Se per esempio fossero 22 lezioni, puoi ben comprendere che non sarebbe caro
per nulla, ANZI ...
Facciamo un po' di chiarezza! :-)
PS: se poi Igor, non si trova bene, questo è un altro paio di maniche! :-(


 wrote in message
M0yd6.59006$ew1.3...@news.infostrada.it...
