Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Neve & nuoto ...

prendo lo spunto dal post di Ludmilla:
http://groups-beta.google.com/group/it.sport.nuoto/messages/15256a55e9b178ca,269af607cf9d687f?thread_id=8bad6e95d64114b4&mode=thread&noheader=1#doc_269af607cf9d687f
Ma quanto sono vicini e/o complementari gli sport della neve con il
nuoto?
Io ho una convinzione ... sci da fondo e nuoto sono filosoficamente
molto ma molto vicini ...
sicuramente più di corsa e nuoto o bici e nuoto ...
Le due attività hanno in comune il concetto di "scivolamento"
l'avanzamento più dovuto alla natura del gesto che allo sforzo
effettuato ...
l'unico altro sport che avvicino a questi due è la canoa in acqua
ferma ... (kayak sicuramente, la canadese credo ma non ci so andare;
tra l'altro il kayak è pure muscolarmente molto vicino al nuoto).
Il mio triatlon ideale sarebbe Sci da fondo, nuoto, kayak ... l'unica
cosa che mi perplime che per fare uno sport così bisognerebbe nuotare
in un laghetto semi ghiacciato o tra gli iceberg.
Lo sci da discesa quanto è distante dal nuoto?
Una discesa a serpentina stretta o scodinzolando è filosoficamente
vicina ad un cinquanta a delfino?
Sicuramente l'unica volta che il mio allenatore si è accorto che avevo
le gambe e che le riuscivo perfino a battere nell'acqua fu al ritorno
da una settimana bianca con 8 ore al die di sci.

 vicina ad un cinquanta a delfino?
Direi come una patata è simile a un cellulare

 Direi come una patata è simile a un cellulare
direi  che siamo in tema ... io nuoto i 50 delfino e scio esattamente come
una patata...

 nuoto?
Io li vedo profondamente diversi non solo sul piano fisico ma anche 
"filosofico": il nuoto è l'unico sport dove stai immerso in un fluido 
diverso dall'aria e questa mi pare una caratteristica che lo differenzia 
sostanzialemente da qualunque altro sport. Complementarietà poi ne 
intravedo ancora meno.
-- 
Sollie

 non ricordo mi sembra di no ...
Beh, da qualche parte c'è unpost quasi identico su nuoto-sci di 
fondo-scivolamento

 fondo-scivolamento
trovati un mucchio di post sul fondo ... vedi questo di Beorn:
http://groups.google.it/groups?q=sci+fondo&start=10&hl=it&lr=&group=it.sport.nuoto&selm=2q5ukdFrt7lgU1%40uni-berlin.de&rnum=14

 nuoto?
eccomi!
parlo come esperto di sci di fondo, per la discesa lascio la parola ad 
altri (ludmilla, ci sei?)
IMHO, come dicevo la scorsa settimana, non ci sono tantissime 
somiglianze tra sci di fondo e nuoto...il denominatore comune è lo 
scivolare su acqua (seppur in uno stato di materia diverso ;-) ).
A livello di intensità, trovo lo sci più impegnativo (ad eccezione delle 
gare sprint, una gara dura _almeno_ 25 minuti, fatti a ultra palla 
dall'inizio alla fine).
Mi risulta che i fondisti siano gli atleti con la VO2 media più elevata 
in assoluta, indice di un impegno cardiovascolare richiesto decisamente 
alto.
Il gesto tecnico di scivolamento (sia skating che classic) è molto 
importante, ma si riesce a supplire a carenze tecniche (non troppo 
gravi!) con la forza... (mentre nel nuoto trasformare la forza in 
velocità mi pare più complicato, senza adeguata tecnica non vai avanti)
eppoi, nello sci il gesto è mediato da un attrezzo, mentre nel nuoto non 
ci sono "intermediari".
Altra somiglianza viene dal fatto che si tratta di un movimento completo 
ed armonico, anche se utilizza alcune fasce muscolari in modo un po' 
diverso (nello sci le gambe hanno di sicuro più importanza che nel nuoto).
Dal punto di vista "filosofico"...spesso nello sci si sta da soli (in 
paesaggi da favola, aggiungo) così come nel nuoto...
Se mi viene in mente altro, aggiungo ;-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

wetwater ha scritto:


No, deve essere qualcosa di 3-4 anni fa..magari prima o poi lo cercherò..

 velocità mi pare più complicato, senza adeguata tecnica non vai avanti)
E' la solita questione sulla viscosità del mezzo

Castel Chariot ha scritto:



Ecco, trovato.
Il tread è piuttosto interessante:
http://tinyurl.com/3whhk
Invece non ricordavo assolutamente questo!
http://tinyurl.com/5f2r8

 
http://tinyurl.com/5f2r8
che però con la neve non ci sta granchè ;-)
PS mi fai la lista dei 15 sport diversi? 8-O


 PS mi fai la lista dei 15 sport diversi? 8-O
Non lo sapevo allora, non lo so ora..

 da una settimana bianca con 8 ore al die di sci.
Per quanto riguarda lo sci da fondo concordo appieno con beorn, per lo sci
da discesa il discorso deve essere un po' diversificato e personalizzato.
Innanzitutto molto dipende da come scii e da come decidi di affrontare una
pista o una serie di discese. Se sai sciare bene, alternare una bella
serpentina stretta sul muro con un buon slalom gigante ben condotto,
allora ti puoi sbizzarrire un bel po'dal punto di vista del ritmo, ma
dipende anche se fai tutta una discesa senza fermarti, dalla sua lunghezza
e dalla sua difficoltà. Se ti metti a far pali, la questione cambia
ancora, perchè una manche a SG o SS fatta a tutta su un tracciato
impegnativo ti assicuro che è diversa rispetto ad una semplice discesa
libera (non intendo la specialità!), per quanto possa essere affrontata
con impegno.
Mediamente nello sci da discesa si impegnano soprattutto le gambe, è
sicuramente meno completo del fondo, però, ripeto, vuol dire molto dallo
stile e dall'ardimento che ci metti!
Anche a me è capitato spesso di sciare 8 ore di fila, senza pause eccetto
quelle forzate dettate dagli impianti di risalita, e sicuramente a fine
giornata hai fatto un bel allenamento di gambe,anaerobico ma perfino
aerobico nel complesso. Diverso risulta invece quando mi alleno mezza
giornata tra i pali...allora, in questo caso, scio senz'altro meno ore, ma
mi concentro molto più sulla tecnica, l'allenatore non ti dà tregua e
cerchi di dare sempre il massimo..quindi qualitativamente faccio un lavoro
più intenso.
Insomma, spero di averti dato almeno una vaga idea..così come nel nuoto ci
sono specialità diverse e si possono tenere ritmi molto differenziati a
seconda delle distanze, anche nello sci da discesa si può mantenere un
ritmo costante, tranquillo (ma purtroppo devi calcolare il riposo della
risalita)oppure optare per un ritmo in grado di farti svolgere diverse
ripetute alla soglia da 1,2,3,4 minuti a seconda della lunghezza e del
tipo di pista.
Se hai altri dubbi o mi sono spiegata grossolanamente in certi punti,
chiedi pure, ti rispondo volentieri! :-)
ciao
ludmilla 
- Fornit some Fornus -
  (S. King) 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Mediamente nello sci da discesa si impegnano soprattutto le gambe
E infatti può essere propedeutico soprattutto per la rana, così come il 
gioco del calcio..


ma fai gare o ti piace solo mantenerti ben allenata?
V.