Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: La bracciata a S come si fa ?

Io la facevo in un modo, mi hanno detto che si fa all'opposto :-(
    Nuovamente un grazie a tutti...
p.s. tempo fa avevate inserito un sito ove era possibile vedere i campioni
nuotare....

TopoLino ha scritto:
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prova un po' qui:
http://www.swim.ee/videos/index.html
guarda qui per avere una risposta ai tuoi dubbi... tra l'altro, non ho
neanche capito di che stile stai parlando.
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questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 neanche capito di che stile stai parlando.
Intendevo per il crowl

 Intendevo per il crowl
ok. Ora: qual è il tuo modo e quale sarebbe l'opposto? :)
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 Intendevo per il crowl
emh... "crawl" ;-)
http://www.donalfagan.com/html/crawlvideos.html
ciao
merlinO
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ok. Ora: qual č il tuo modo e quale sarebbe l'opposto? :)
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 per la mano Sinistra la traiettoria č quella della S con vista dall'alto
e invece come te l'avevano riproposta?
quel "prende acqua esternamente" non mi č molto chiaro, e poi penso che
non dovresti arrivare fino alla coscia ma uscire a livello fianchi.
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è una semplificazione del concetto, ma direi che più o meno come idea ci
siamo.
non immaginarti di dover fare una "vera" S però, soprattutto se non hai
nessuno che ti controlla e stai imparando, rischi di fare cose strane....
concentrati soprattutto sulla spinta che senti sulla mano, devi sentire di
"prendere" l'acqua. "prendi e tira"
bye carlo

 non immaginarti di dover fare una "vera" S perň, soprattutto se non hai
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 ci sono testi che riportano l'esattezza del gesto ?
Tra il leggere e il nuotare...
Il mio consiglio di farti insegnare da qualcuno rimane: due occhi in più per
un nuotatore sono fondamentali. Una cosa è sapere esattamente (?) angoli,
velocità angolari e momenti di forza vari, un'altra è mettere in pratica
questa conoscenza.
Comunque i libri ci sono: a parte le dispensine della fin, c'è sempre il
libro di counsilman (quello nuovo in english), il libro di chollet (che temo
non si trovi più, io l'avevo letto un pò di tempo fa), poi ce ne saranno di
sicuro tanti altri, qualcuno ti saprà dire 100 titoli.
Poi però devi leggere-capire-nuotare. e entrambi i passaggi (soprattutto il
secondo) non sono immediati se fai tutto da te.
carlo

OK Thanks :-)
    p.s.
    concordo...

 Io la facevo in un modo, mi hanno detto che si fa all'opposto :-(
forse non e' la risposta alla tua domanda, cmq su un libro avevo letto 
un paragone molto interessante tra la nuotata e le eliche di una barca,
in sintesi c'era scritto che bisogna "prendere" piu' acqua ferma possibile:
immagina il movimento dell'elica di una barca e paragonalo alla 
bracciata ad S,[per chiarirci, immaginalo come una f(x,y,z,t) t=tempo]
(ecco qualcosa cui pensare quando si fanno dei lunghi ;)) )
poi immagina le pale di un vecchio battello a vapore e paragonalo alla 
bracciata "non ad S" col braccio dritto...
ciao,
major

 (ecco qualcosa cui pensare quando si fanno dei lunghi ;)) )
fai anche trasformate, integrali e cosine così quando nuoti? :)


 [per chiarirci, immaginalo come una f(x,y,z,t) t=tempo]
per chiarirci, ovviamente! :-))
il paragone comunque piů o meno tiene.

 fai anche trasformate, integrali e cosine così quando nuoti? :)
no :) non sono mai arrivato a tanto... sommare correttamente il numero 
delle vasche sarebbe per me un gran traguardo :) e il non riuscirci 
neanche in gara -ti assicuro- è fonte di non poca ilarità :))))
...era solo per dare idea del concetto e, non trovando le parole adatte, 
non avendo sottomano il libro, mi sono arrangiato come potevo...
molte volte quando nuoto mi sforzo ad immaginare l'elica di una nave e a 
  "prendere l'acqua ferma" con la stessa angolazione con cui l'elica 
prenderebbe l'acqua ferma istante per istante... è difficile da 
spiegare, bisognerebbe immaginarlo in 4D dove la quarta dimensione è il 
tempo... era questo che volevo dire... scusate il goffo formalismo 
matematico ;)
un saluto,
major


Ciao a tutti.
Ritorno sul ng dopo qualche tempo.
A livello fianchi? Fase di spinta molto corta?

 A livello fianchi? Fase di spinta molto corta?
boh, penso dipenda dalla morfologia della persona.
Io mi sono accorto che uscendo prima sono piů efficiente, in quanto, 
guardandoci bene, quando arrivo in fondo la mano non spinge piů in una 
direzione utile (contraria alla direzione del moto), ma verso l'alto.