mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ecco lo ''Swimtrekking'', una nuova disciplina sportiva

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=9412
o direttamente
http://www.legambiente.com/canale1/primopiano/index.php?idArchivio=2&id=2531&startRec=0

 
http://www.legambiente.com/canale1/primopiano/index.php?idArchivio=2&id=2531&startRec=0
Il fatto che si diffonda una sensibilità di questo tipo, che lega 
eslorazione e conoscenza dell'ambiente, sport, tempo libero mi sembra 
econcomiabile. La modalità scelta (cito art. 2 regolamento 2) Lo 
Swimtrekking è irriducibilmente legato alla attrezzatura specifica 
denominata "ZAINO STAGNO IDRODINAMICO".) mi pare un po' una palla. 
Personalmente preferisco l'interpretazione che ne abbiamo data 2 anni fa 
alle schillies o quest'anno in Croazia: nuotare liberi da pesi e 
intabardature, gli zaini vengono trasportati dalle barche che hanno anche il 
compito di proteggerti da altre barche barconi barchetti. Gli zaini engono 
ripresi quando si esplorano le isole a piedi.
Proprio in acque aperte, dove il senso di libertà è massimo, nuotare con una 
intabardatura sulle spalle mi sembrerebbe particolaremente fastidioso.
O. (con tendini ancora infiammati)

 
http://www.legambiente.com/canale1/primopiano/index.php?idArchivio=2&id=2531&startRec=0
Sbaglio o Otto Vask conosce molto bene questa disciplina?
--
MORPHELIO 

 ha scritto nel messaggio 
news:%gCWe.2322$Do5.1...@news4.tin.it...

Ecco appunto...aveva già risposto Otto...amen
--
MORPHELIO

 Ecco appunto...aveva già risposto Otto...amen
LOL
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 ha scritto nel messaggio 
news:%gCWe.2322$Do5.1...@news4.tin.it...

Molto bene forse è un po' troppo. Ho fatto un paio di vacanze swimtrekkando, 
però con una interpretazione molto diversa, senza il superzaino di cui 
parlano nel regolamento dell'associazione italiana.
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x Fede

Con le  ue bellissime foto mi hai finalmente convinto a rompere gli
indugi...
Mi è appena arrivata questa dagli states:
http://www.olympus.it/consumer/198_PT-020.htm
La macchina da metterci dentro invece l'avevo già ;-)
Non vedo l'ora di portarla in acqua!
-- 
The only easy day was yesterday

 indugi...
Mitico Rick! Io sono molto contento del mio acquisto, spero che anche tu
ne rimanga soddisfatto!
Sono gia' impaziente di vedere gli scatti, hai potenzialita' mooooolto
piu' alte delle mie! 
Quando vai? ;-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 Quando vai? ;-)
meteo volendo, sabato 15 a Portofino.
Stasera la porto in piscina, visto che abbiamo i discovery, per una
prima prova a bassa profondità.


 Stasera la porto in piscina, visto che abbiamo i discovery
cossa xei i discoveri?
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
"Miss, simme juti a ferně int' 'o cess, e mo' ca rimango 'i sulo, te 
mann 'a fanculo."

 cossa xei i discoveri?
la prova gratuita per gli aspiranti corsisti dei corsi sub. In effetti
mi ero espresso in modo un po' tecnico :-)


 prima prova a bassa profonditą.
Io pensavo di portarmela prima o poi per fare qualche seduta di tecnica
subacquea con i video...


 cossa xei i discoveri?
mi ne gò fàto ùn! :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 subacquea con i video...
Mooooolto utile! Noi per quello abbiamo reclutato un appassionato di
videosub del mio club che ha ripreso tutto l'allenamento da sotto.


 prima prova a bassa profondità.
Provata? 

 wrote:

per ora tutto ok... vediamo che succede con più pressione ...
sgraaatt!!!


 per ora tutto ok...
Hai fatto un po' di pratica nello scattare le foto? Ai primi tempi io facevo 
in po' di fatica a comporre lo scatto... 

 in po' di fatica a comporre lo scatto... 
non ci ho messo la macchina dentro. L'ho solo chiusa e piazzata sul
fondo per un paio d'ore.
La pratica vera la farò in mare... e se non a breve forse a natale al
caldo ;-)


 caldo ;-)
  Hum... ma la tua macchina fa i Videiii...hum.... chissà quanto sarebbe 
utile riprendersi  per migliorarsi...
-- 
    E' una bella prigione, il mondo. ( Shakespeare, Amleto )
Fable

 utile riprendersi  per migliorarsi...
si, proprio quei video che vi hanno compromesso :-)
molto, utile, ma è meglio la videocamera. Noi approfittiamo di un amico
appassionato di videosub, che gentilmente si presta a filmare un
allenamento da sotto.


 allenamento da sotto.
beati voi!


 caldo ;-)
Ok, dai, facci morire d'invidia, dicci dove te ne dovresti andare a
natale... ;-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ultima gara Segrate

Ciao ragazzi come va' ??
io sto esagerando con la palestra e sono a pezzi....sabato gara di
chiusura 100 st e 100 dorso posso immaginare i risultati scandalosi ma
sono alla fine !!
Una cosa: ho trovato il modo di fare il delfino con la respirazione
laterale modello Esposito nn so' se avete presente...beh mi trovo
davvero moltoo meglio sento di spingere di + come e' possibile?? il
bello e' che me ne sono accorto a fine stagione :-)
Ciao a Tutti,
Andrea.

 sono alla fine !!
in bocca al lupo!!! :)
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song


Crepi GRazieee !!
Anche se le condizioni psicofisiche sono sempre più in ribasso posso
sempre dire che mi era venuto un crampo ;-)
Ciao ciao
Andrea.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: denti della filippi

ma una normale e carina non c'� ??? la pellegrini sappino la bruttezza, ma i 
denti della filippi che roba sono ?? mamma mia, una visita dal dentista non 
starebbe male. 

 ha scritto nel messaggio 
news:1d6298f7-f57a-48c2...@32g2000yqj.googlegroups.com...

e se hai notato non riesce nemmeno a parlare visto che il problema sta
peggiornado
alcune parole se le mangia proprio a causa della disposizione dei
denti
per non parlare di quanto � stragonfia
aridatece la calligaris
i denti non so cos'abbia combinato, non poteva andare da un dentista da 
piccola ??? pensa a ki la deve baciare.... 

 aridatece la calligaris
la Calligaris non mi pare poi sta "bellezza"

 non starebbe male.
Ma smettila hai rotto il cazzo 

 ha scritto nel messaggio 
news:4a75c249$0$43586$4faf...@reader1.news.tin.it...

scusa non sapevo di averti rotto la testa 

 Era carina, semplicissima, naturale, non gonfiata.
non mi sembra che i denti siano poi migliori di quelli della Filipi
http://www.olimpiadi.it/campioni/Novella_Calligaris/menu/index.html
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [SEMI-OT] beneficenza

Stamattina nella mia piscina il coach mi ha proposto di comprare una cuffia
Speedo il cui ricavato andrà in favore alla ricerca e la cura x la
malaria....solo 3 euro, ma è un'idea carina e se tutti partecipano si può
fare tanto spendendo poco....

Elsa ha scritto:

http://www.worldswimformalaria.com/it/homepage.aspx
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:drala8$2eu$2...@nnrp-beta.newsland.it...
 
http://www.worldswimformalaria.com/it/homepage.aspx
sapevo di poter contare su di te x un link....io ho già passato la voce e la
prossima volta anche mia mamma e una nostra amica la prenderanno.... mi
sembra un'ottima iniziativa....

 sembra un'ottima iniziativa....
Si, se ne era già parlato anche sul ng ma ricordarla non fa mai male.
Anche 
nuoto.it
 l'ha segnalata + volte.
Lo stesso dds era legato a questa iniziativa



dalle mie parti non ho ancora visto niente,ma se lo fanno la prendo 
anch'io..

 
ho girato l'invito a i miei compagni di squadra e pare che l'idea sia 
piaciuta...
la volonta c'è di organizzare una gara di beneficenza!
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 la volonta c'è di organizzare una gara di beneficenza!
Gran bella idea!!! bravissimi!!! ;-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] S. Vincent

Chi c'č? Io devo ancora decidere

 Chi c'è? Io devo ancora decidere
zero.si
 passa direttamente a genova + desenzano.
passo
;-))
f.

fiftynine>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Chi c'č? Io devo ancora decidere
Io gioco in casa a Ravenna.
Ciao
Rick
-- 
Abbellisci la tua citta per natale, resta  chiuso in casa fino al 7
gennaio.

 Io gioco in casa a Ravenna.
e io ti vengo a trovare e ti regalo anche una esilarante esibizione sui 50d
con una zavorra supplementare di ciccia e un mese di stop forzato da
bronchite
ciao
broziosauro


 bronchite
Miii da non perdere!


 
Presente! 400 SL e forse 50 DO... Non mi ricordo piu`... si` ok i 50 df 
li faccio a Genova.
-- 
Logaloga

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento 9.4.05

700 sciolti
5 x 100 misti [1'50"] uno normale e uno rovesciato
6 x 25 [50"] uno in progressione e uno al massimo
                   io ne ho fatti 2 a FA, 2 a SL e 2 a FA
50 sciolti
4 x 50 [1'] veloci FA il 1°, SL gli altri (sui 37" tutti)
50 sciolti
12 x 100 SL 6 a [1'35"] 6 a [1'30"] (1'22"-1'27")
50 sciolti
________
2900 metri
il menu prevedeva ancora 10 x 50 gambe e 10 x 50 braccia
la serie da 100 l'ho retta bene fino ai primi 7-8 (1'22"-1'24") poi sono
inesorabilmente calato fino a 1'27" nell'ultimo
ero un po' in ipossia oltre che pieno di acido lattico per gli scatti
precedenti

 700 sciolti
cut
grazie vasco
anche se in ritardo seguo sempre
--
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: trucchi

Da "trucchi" su 
http://www.swimmingonline.net/tipsandtricks/tipsandtricks_main.htm
Non c'ho capito niente: c'e' qualcuno che si gratta il naso nella
bracciata a stile libero?
E poi che cosa vuol dire "eviterete di spruzzarvi acqua negli occhi e
nel naso"? 
Goofy


In effetti lo spruzzo subacqueo non credo abbia un gran significato e poi
ormai non vedo quasi più nessuno che non usi gli occhialini.
Comunque il significato di tutto il discorso era di non mantenere la
bracciata troppo in superficie ma di affondare un po' alla ricerca di
un'acqua più ferma.
Ciao
Vasco

 poi ormai non vedo quasi più nessuno che non usi gli occhialini.
ehi calma! e io chi sono?:-)
f.

 ehi calma! e io chi sono?:-)
il 'quasi'  :-)
V.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Remoli il 15.04.2007

Ciao Ragazzi,
posticipata la gara romana del Remoli al 15.05.2007.
Chi pensa di venire? :-)
Buona giornata!
Luca


Scusate la data è il 15 aprile (come da oggetto) e non maggio :-)
Buona giornata!
Luca

 Chi pensa di venire? :-)
uff... coincide con le gare a Palermo... :-((
Penso che probabilmente verra' il mio compagno di squadra Danilo.
-- 
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 wrote:

Probabilmente ci saro' anche io.
Quali gare non so, devo ancora decidere  forse 50Do, 50Fa
Ciao, Deda

Luca Stipcevich ha scritto:

Della mia Squadra ci sono solo io SIGH ASD La Piscnina CRAWL 2000 Roma
Montesacro farò i 100SL e un 50RA
Al 15/4
Ciao Giancarlo

 Della mia Squadra ci sono solo io SIGH ASD La Piscnina CRAWL 2000 Roma
Montesacro farò i 100SL e un 50RA
Al 15/4
Ciao Giancarlo
Ci vedremo certamente, io penso di fare i 100 stile ed i 50 delfino! :-)
Buona serata!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: risultati Pescara

iRick 1° nei 100 dorso con 1'07"71
sempre lui 2° nei 50 SL con 25"45
C'era qualcun altro del NG?
V.

59>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Rick? azz 25.4 in lunga...stika ! Davvero Bravo !
Caliamo un velo pietoso sul dorso, dove mi sono schiantato nella corsia
almeno 4 volte ed all'arrivo ho toccato la piastra con la schiena... le
corsie erano davvero invisibili ed all'aperto non ci sono molti altri
riferimenti.
Stile invece tutto bene. E' il mio migliore in lunga da master e spero
sia un buon segno in vista di Riccione. Non ho fatto particolarmente
fatica per cui sono restato un po' sorpreso.
Manifestazione con atmosfera moooolto rilassata. Poca gente ma tempi
lunghissimi. A Desenzano si sarebbero sbarazzati delle gare in un'ora e
mezza mentre ce ne sono volute quasi cinque. Ma va benissimo così finchè
gli iscritti sono pochi. Ricchi gadget e premi ai primi tre. 
Io l'anno prossimo ci torno.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Io l'anno prossimo ci torno.
.. e vengo anch'io!! ;-PP
-- 
[...] to fight and conquer in all your battles is not supreme 
excellence; supreme excellence consists in breaking the enemy's 
resistance without fighting.

 riferimenti.
Anch'io ieri a dorso qualche problema, le bandierine dei 5 metri erano 
poco visibili, quindi prima ho derapato con la spalla contro le corsie, 
e poi in virata m'han detto che ho perso un secondo buono.. :-(

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Considerazioni finali sul corso di nuoto

Il corso ï¿œ ormai agli sgoccioli, l'istruttore ha dato forfait per 
impegni imprevisti, cedendo il passo a un collega per le ultime lezioni.
Posso quindi trarre le mie considerazioni finali.
Cos'ho imparato di nuovo?
Di veramente nuovo poco, in particolare alcune tecniche di salvamento 
(ma allora dovrei fare un corso di salvamento fatto bene).Inoltre ho 
perfezionato la rana e la tecnica del tuffo. Ho scoperto di essere un 
discreto nuotatore...onestamente pensavo peggio.
Avendole provate, direi che una lezione privata vale almeno quanto 
cinque del corso (quindi in termini economici conviene prendere lezioni 
private)
perï¿œ al corso ci si diverte di piï¿œ,  e si conoscono pure delle belle 
figliole...
-- 
Lo Stilita
www.pietropesaresi.altervista.org
"Io guardo le persone e non ci trovo niente di attraente. Io vedo il 
peggio delle persone"
Daniel Plainview

 figliole...
Sisi, hai capito tutto del nuoto adesso!!
-
-Ciuchino-

 Il delfino? lo avete nuotato? come sei messo?
no, il delfino ï¿œ stato accuratamente evitato.
Io lo nuoticchio poco e in grande sofferenza.
-- 
Lo Stilita
www.pietropesaresi.altervista.org
"E' la tristezza fondamentale e forse inconscia della vita questa di 
sapere, fin dal
principio, che dietro a tutto ciï¿œ che si desidera e si insegue, non vi ï¿œ 
proprio nulla. E
che tutto che di concreto si puï¿œ mai raggiungere ï¿œ unicamente questa 
scienza, questo
riposo."
Andrea Emo

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Soluzione per cacciare Valentina & co


NNTP-Posting-Host: 
a-vm2-38.tin.it
X-Trace: 
nslave1.tin.it
 961066575 22064 212.216.56.165 (15 Jun 2000 10:56:15
GMT)
X-Complaints-To: 
ne...@nslave1.tin.it
NNTP-Posting-Date: 15 Jun 2000 10:56:15 GMT
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 4.72.2106.4
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V4.72.2106.4
Xref: 
draco.tiscalinet.it
 it.sport.calcio.napoli:11702
it.sport.calcio.roma:105353 it.sport.calcio.torino:20516
it.sport.ciclismo:15941 it.sport.formula1:69304 it.sport.motociclismo:15204
it.sport.nuoto:3518 it.sport.sci:8520 it.sport.tennis:5837
it.sport.palestra:18059
che si rintracciano per chi usa Outlook selezionando il messaggio e
richiamndone le propietà-Dettagli dal menù file.
Accompagnate il post con poche righe in cui chiedete l'intervento contro chi
manda questi messaggi. Ho sentito dire che più gente manda la mail anti-spam
e più possibilità si ha di essere ascoltati. Ciao!

FATTO!!! l'ho mandata e ho anche ricevuto risposta dell'interessamento
rispetto allo spammer in questione

 wrote in message
4eo25.208875$VM3.1...@news.infostrada.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: quali gare valgono x il FANTAMASTER

Ciao vorrei sapere se x il Fantamaster valgono solo le gare del calendario
supermaster oppure anche le gare fuori circuito?
Maurizio

 supermaster oppure anche le gare fuori circuito?
Per ora consideravamo valide le gare del calendario FIN o UISP.
C'č qualche gara fuori circuito lě in sardegna?

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:5pQyb.157104$vO5.6...@twister1.libero.it...

si hanno inserito una gara il 25 gennaio, che dovrebbe far parte del gran
prix sardegna!!!

 prix sardegna!!!
Il grand prix sardegna?
Sai se č disponibile online la locandina?


Credo che ancora non sia disponibile online, comunque quando avrò novità le
postero.

 postero.
Beh, direi che se è una manifestazione con un minimo di serietà (intendo a
livello di cronometraggio), non penso ci sia motivo per escluderla,
considerando inoltre la scarsità di gare sarde.
Questo poi è il mio parere, la parola anche agli altri..

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:NE5zb.163443$e6.59...@twister2.libero.it...

X quelle a cui ho partecipato gli anni scorsi i cronometristi erano sempre
quelli delle gare supermaster.

 
Mi pare che il criterio fosse piu` che altro la reperibilita` dei 
risultati on-line, ma per non penalizzare maurizio, che di gare *sul 
continente* ne fara` ovviamente poche, direi che nel suo caso possiamo 
accettare la scansione dei risultati nell'eventualita` che on-line non 
compaiano. Giusto per avere tempi ufficiali...
-- 
Logaloga


Un compagno di squadra sta creando un sito internet x la nostra squadra
penso che voglia mettere online i risultati delle gare in Sardegna, comunque
sperò che anche sportmaster metta i risultati online visto che Montaldo è il
webmaster.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ricominciare

Hola,
Domani si ricomincia la nuova stagione.
Non entro in piscina dal 31 maggio...100 giorni tondi tondi.
In vacanza ho provato a fare tre bracciate in mare e quasi collasso.
Ci sarà da divertirsi.
... Consigli?
TAFKAGdR

 ... Consigli?
Moduli corti, metraggio basso, tantissima tecnica/esercizi.

 TAFKAGdR
almeno il 
cit.in
 rispetto di prince ci voleva pero' eh!
ciao a tutti.
--
f.

 ... Consigli?
Massimo due bracciate.
...Ma tanto per curiosità: com'è la morte per collasso, non si soffre,
vero? Si sviene ci si accascia senza troppa caciara che possa
disturbare gli altri nuotatori, giusto? :-)
Ciao, MadLuke.

 TAFKAGdR
ma LOL....
Bellissimo il nick 


come primo giorno mi sono beccato un 2900
dovevano essere 4000 ma ho usato le ultime forze rimaste per scappare.
8x100, 1sl, 1tc mx
8x150, 1st, 1tc mx senza stile
10x50 gb
morte clinica.
la cosa buona è che dopo avermi visto nuotare mi hanno proposto di 
sostituire il robottino che pulisce il fondo della vasca.
la paga è buona.
ci sto pensando.
G. 

 disturbare gli altri nuotatori, giusto? :-)
si, si, una cosa tranquilla... neanche te ne accorgi.

 8x100, 1sl, 1tc mx
tc? tachicardia?
-- 
-Ciuchino-

> tc? tachicardia?
No. E' che dopo il "daje de braccia, daije de gambe!" c'è anche il
"daije de tacco!"
Ciao, MadLuke.

> dovevano essere 4000 ma ho usato le ultime forze rimaste per scappare.
4000 come primo allenamento della stagione??!!!
li mortacci...
thomas

 ma come? Uno come te che di classe ne ha da vendere?
asdasdasd
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: e l'impianto?

ma avete visto quanta gente c'è?!?
Non un posto vuoto, tranne in prima fila qualche buco qua e là (quelli
riservati agli allenatori, penso), per il resto m'è sembrato di vedere
il pienone più totale!
E l'impianto?
http://www.mopt.com.au/desktopdefault.aspx/tabid-18/229_read-35
Hanno costruito la piscina nello stadio... Troppo avanti! Uno stadio
che di per se' ha una capacità di 15000 persone! Col tetto che si
chiude! Dove ci fanno anche le gare di motocross! E' impressionante!
Troppo avanti!
Chissà che emozione a nuotare in quella vasca! Peccato che subito dopo
i mondiali sicuramente la tiran via :°(

 Troppo avanti!
Č tutto relativo... Troppo avanti loro o troppo indietro noi?
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it


Sara` avanti il contorno, ma la vasca non e` entusiasmante, se non per
la profondita`, o almeno questo e` il commento di Castagnetti.
Comunque a Vienna costruirono la piscina della pallanuoto sotto una
tribuna dello stadio di calcio... Avete mai nuotato allo stadio del
nuoto di Roma? Io credo sia piu` emozionante anche se forse ci stanno
meno persone... E comunque si sono lamentati che fino a ieri c'era
poco pubblico.
--
logaloga

 il pienone più totale!
non è così, anzi, molti si lamentano che al mattino non c'è molta gente 
e anche al pomeriggio ci sono dei vuoti.
probabilmente biglietti troppo cari.

 probabilmente biglietti troppo cari.
in linea con Melbourne!
Ci aggiungerei anche i biglietti aerei troppo cari per arrivarci ;-)

 
attorno agli 850 euro!

 meno persone...
purtroppo non ho mai nuotato né in uno né nell'altro impianto :-(
Però rimango dell'opinione che per l'occasione hanno messo su una
struttura impressionante. E per quanto i commenti italiani dicano che
c'era poca gente, io di gente ne ho vista veramente tanta, non avrò
seguito tutte le gare... ma per quelle che ho visto la gente c'era!
Poi stiamo sempre parlando di 15000 posti, in italia 15000 persone
paganti a vedere *una* gara di nuoto (e non l'intero mondiale) non le
trovi neanche a prenderle a pedate una per una.
Poi non dimentichiamoci che la mattina la gente lavora (anche a
Melbourne)  :-D

 attorno agli 850 euro!
huh?
Andata e Ritorno?
WOW! Ma scusa la curiosità, con che compagnia?
Io a meno di 1100 A/R non lo sto trovando!

 Melbourne)  :-D
Io ricordo i mondilai di Roma del 94 e di gente ce n'era (fra i quali
anch'io)... Comunque sia c'e` anche un fatto culturale, al quale mi
pare tu faccia allusione... In Australia il nuoto e`, con il rugby, LO
sport, qui in Italia, il nuoto si ta ritagliando una fetta di
attenzione grazie a Rosolino, Magnini, la Pellegrini, Fioravanti,
ecc.. Prova ne e` che, seppure la cosa mi schifa alquanto, ci sono
interviste e gossip riguardanti gli azzurri anche su giornali non
proprio di settore...
--
logaloga

 proprio di settore...
già!

 Andata e Ritorno?
magari!
no, solo andata (emirates).
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Lavoro tosto..

Ieri vado in piscina deciso a ridarci dentro dopo queste settimane di 
riambientazione..e trovo che il lavoro centrale sono 1000 metri 
continui, 250 sl, 250 a piacere, come recupero da Bergamo!
Quindi decido di unirmi alla mia compagna che sta facendo una 
preparazione differenziata e fare l'allenamento degli agonisti, che era:
1000 metri vari
2x75 (fraz 25 a 1') a 4'
500 metri vari
3x(100 a 1'45"(direi B1) + 50 forte + 50 piano a 2') + 4x25 a 1'
500 vari
5x100 a 2' (2 fraz 50 a 45", 3 prog. esterna col terzo massimale)
Flebo :-)
Direi che fosse un lavoro che ti porta piano piano a salire 
coll'accumulo di acido lattico fino alla morte.
Io il forte l'ho fatto sempre a sl, i frazionati iniziali in 14" facile, 
dopo il 100 in 1'25" (che al mio stato attuale comunque già un po' mi 
faceva produrre) i 50 forti li ho fatti i primi due in 31.5, l'ultimo in 
32.5.
I successivi 25 il primo in 15"8 (non avevo ancora recuperato, non 
riuscivo a controllare bene il gesto e perdevo quindi acqua), gli altri 
ancora in 14"
Il lavoro successivo 33(qua forse dovevo osare di più)+36, 36+39, i 100 
sono stati una sofferenza immane, il primo in 1'28", poi 1'26" e 
l'ultimo in 1'19" rischiando la morte per non farmi battere dalla mia 
compagna che andava a delfino :-)
Contando lo stato di forma, sono piuttosto soddisfatto, sono per me 
credo tempi in linea con quando facevo 1'01" nei 100, quindi ho deciso: 
venerdì in gara si attacca da subito e..niente fiori ma opere di bene :-)
-- 
Happiness happens

  e..niente fiori ma opere di bene :-)
abbiamo anche già la foto-ricordo da mettere :-)
-- 
SF
"Argue not with dragons, for thou art crunchy and go well with brie"

 5x100 a 2' (2 fraz 50 a 45", 3 prog. esterna col terzo massimale)
Questo e' bello tosto se fatto bene...
Ma non pensi che il 100 massimale fosse un po' lento rispetto ai
frazionati a 50? O forse eri gia' saturo di acido lattico?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 frazionati a 50? O forse eri gia' saturo di acido lattico?
E' lento in confronto ai miei tempi di gara e su questo siamo d'accordo.
Considerando le mie particolarità, i tempi fatti in passato in 
allenamento e lo stato di forma, ci sta.
Fossi stato + in forma avrei probabilmente potuto nuotare sull'1'15", ma 
ti giuro che ho già cagato amaro per riuscire a fare 1'20"
In effetti ero già bello carico, e i precedenti 2 da 100 a 2', che in 
teoria avrebbero dovuto aiutare a scaricare un po' di acido lattico, a 
me non sono bastati.
Ti dico solo che ho toccato il muro e ho urlato! :-)
-- 
Happiness happens

 Ti dico solo che ho toccato il muro e ho urlato! :-)
Male, molto male, vuol dire che avevi ancora la forza e il fiato per
urlare, potevi fare di piu'! ;-P


 Ma era solo un'idea...
A dire la verità per nuotarli a quei tempi ho sofferto molto, non li ho 
fatti passeggiando ma erano piuttosto spinti per quanto ne avevo in quel 
momento
-- 
Happiness happens
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: giovanni 01/03

ecco il mio allenamento in solitaria di ieri.
RISC: 2 x 400 mix rovesciati
EX: 200 sl ex virata: stile ben nuotato. Alle bandierine si smette di 
respirare, virata veloce e sub piï¿œ lunga possibile.
16 x 25 45" max 12.5 mt. (Df/sl)
15 x 100 2'10" siffati: all'interno di un 100 stile ben nuotato facevo 
slittare un 50 df.
Es: 50 df  + 50 sl lungo /
25 sl lungo + 50 df + 25 lungo/
50 sl lungo + 50 df
100 sciolto
durissimo. L'8va serie l'ho fatta a dorso per riprendermi, poi ï¿œ 
scattato qualcosa e ho cominciato a rallentare la frequenza di bracciata 
con il risultato che le serie successive le ho portate a termine a 
delfino e ho forse immagazzinato l'andatura giusta per il 200.
Ora devo lavorare su questo tipo di andatura luuuuuuuuunnnnnnnnnga.
Ieri sera mentre tornavo dal lavoro ho poi fatto un pï¿œ di calcoli 
basandomi su una tabella di preparazione dei 200 rana postata da Cloro 
in un altro forum: se non ricordo male e se l'ho capita bene lui partiva 
dal miglior tempo dei 100 e aggiungeva una percentuale del 12 o 15 per 
cento. Io invece ne aggiungo il 25 percento per il mio caso.
Io faccio il 100 in 1'30 circa. Quindi secondo questa tabella dovrei 
stare attorno ai 3'40" / 3'45" per fare i 200. Ergo 220/225 sec. che 
divisi per 8 vasche dovrebbero essere attorno ai 27"/28" per vasca.
L'anno scorso per fare i 200 rana l'ho utilizzata e il risultato l'ho 
beccato quasi alla perfezione. Ora provo a lavorare su una bracciata da 
28"/25mt e farmela entrare nel capoccione prima di Molinella.

 un altro forum:
Hai mica il link di questo post di Cloro.
Mia moglie prepara il 2RANA e sono molto interessato.
Ciauzz. 

 
http://www.mondomaster.it/viewtopic.php?f=5&t=2710
ecco. Non sono stato preciso. Lui aggiunge un tot di secondi al suo 
miglior 100 per simulare il 200. Comunque l'idea era quella. Io con 
questa tabella mi sono trovato bene!
In bocca al lupo, allora! ;-)

 
http://www.mondomaster.it/viewtopic.php?f=5&t=2710
Fantascienza.
Io l'anno scorso 1.23 (in lunga) 3.08(in lunga).
alm

 
beh non ci sei andato lontano dalla tabella.
E' chiaro che Cloro ai 2 da 100 ci aggiunge 11"/13", noi ne aggiungeremo 
di piï¿œ! Tu ne hai dovuti aggiungere 22". Io nei 200 rana l'anno scorso 
ne ho dovuti aggiungere 25". Ma l'avevo messo in conto....:-)
Lui parla di tempo "possibile", poi sta a te provarlo e vedere se ï¿œ 
effettivamente "possibile"!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x Frank (foto Hackett,sicuramente le avrai gia' viste ...)

guarda questa:
http://www.swimming.org.au/gallery/viewimage.cfm?ImageToView=11419&Mode=Medium&SwimmerID=3922&PerformJSResize=1
 
oppure questa:
 
http://www.swimming.org.au/gallery/viewimage.cfm?ImageToView=3715&Mode=Medium&SwimmerID=3922&PerformJSResize=1
o questa
http://www.swimming.org.au/gallery/viewimage.cfm?ImageToView=3714&Mode=Medium&SwimmerID=3922&PerformJSResize=1
questo e' il link dove trovi tutta la sequenza:
http://www.swimming.org.au/profiles/details_morephotos.cfm?ObjectID=3922&StartRow=1&ListType=thumbnails
sicuramente le avevi gia' viste in caso contrario...
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 sicuramente le avevi gia' viste in caso contrario...
Non le avevo viste!!!
Grazie un casino!!!!
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 sicuramente le avevi gia' viste in caso contrario...
mmm...interessavano pure a me...grazie anche da parte mia
-- 
-MORPHELIO-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Underwater Hockey

just back from underwater hockey!
raga' troppo divertente!!!
ma veramente troppo divertente!!!!
Centra poco, con il nuoto, ma saper nuotare aiuta discretamente! ;-)
Prima partita, 3 contro 3!
Piccoli inconvenienti della prima volta:
1) maschera rotta e si riempiva di acqua ad ogni immersione, ed ho
dovuto cambiarla
2) prendevo boccaglio che cambia posizione in seguito alle lotte
furibonde => immergersi senza prendere fiato => spomparsi
3) effetto sorpresa: quando si fanno immersioni di solito si ha il
tempo di capire *quando* ci si deve immergere. Con l'underwater hockey
no. si deve essere sempre pronti e/o aver culo!
4) si combatte non solo con propri limiti, ma anche con quelli degli
avversari: se si corre avanti col disco, e si sa che il gol e' vicino
e qualcuno arriva a sorpresa da sopra, l'ossigeno (che sarebbe
sufficente per raggiungere il gol) non e' piu' sufficiente per
contrastare l'avversario *ed* andare a gol!
Ma nonostante cio', e' troppo divertente! Alla fine ero spompato!
Fradicio! Non ce la facevo neanche a respirare! Pero' e' finita 4-1,
tre reti le ho fatte io.. ehehhehe :-)
maligni dicono che me le hanno lasciate fare, visto che era la prima
volta. Ma non date retta, che non e' vero!
Contrariamente al calcio, qui passare e' vitale: se si va avanti
troppo col disco, l'ossigeno inizia a scarseggiare. Quindi o si va
veramente a razzo a far gol, o arriva qualcuno da su, e si deve fare i
conti con l'ossigeno che va via che e' un piacere!

 furibonde => immergersi senza prendere fiato => spomparsi
chiaro? si, ma pero' e' cosi' :-))
Dev'essere l'ossigenazione del cervello, che ancora scarseggia :-)
intendevo che lottando sott'acqua il boccaglio si sposta, e quando si
va a respirare si respira acqua, e se il disco e' vicino respirare
acqua e poi reimmergersi nella ressa e' devastante!!!! (gli effetti
potete ben vederli)

Non conosco questo gioco ma il tuo resoconto mi ha trasmesso un po' di
angoscia: sembrerebbe che nella concitazione del gioco si possa
rischiare di annegare... :-S
Ciao, MadLuke.


possibly! :-)
ma... 7 persone, una che guardava da fuori (tra l'altro medaglia
d'argento ai nationals di salvamento), delle 6 in acqua 5 lifeguards
(4 che esercitano in *oceano* e me che ho solo il brevetto), e due
apneisti. Direi che si era "relativamente" in sicurezza! ;-)
Poi comunque, quelli piu' esperti di und. hockey sapevano calibrare
bene quando respirare, e mi correggevano quando uscivo palesemente in
debito d'ossigeno (ndr devastato).

 necessario. Un bel diversivo molto allenante, per apnea e nuoto.
Vedi che alla fine hai trovato il tuo sport per il 2008/09?! :-)
Ciao, MadLuke.

 Un bel diversivo molto allenante, per apnea e nuoto.
oggi avevo un doloretto alla spalla! Speriamo bene! Mi ci sono buttato
troppo a capofitto, mi sa!

 ma veramente troppo divertente!!!!
geniale
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: mondiali roma..

domanda a chi sa, o chi sa come informarsi...
ma i biglietti per i mondiali di roma..
sono nominativi?
'assie


ti porto il mio esempio..
4 abbonamenti acquistati tramite la società..
non mi hanno chiesto per chi sono
ergo nel caso deglia bbonamenti non sono nominativi..
credo sia la stessa cosa per i biglietti singoli..
la prenotazione è nominativa ma sul biglietto nn credo ci sia il
nome..
di più non so.. x ora..


grazie...
ho un po' di biglietti tramite sponsor..
io son a roma 29 30 31..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuotatina di ieri sera

Eccomi qua, come promesso vi descrivo brevemente cosa e' stato nuotato
ieri sera (vasca 25mt):
8 riscaldamento a piacere (di solito faccio 3SL 1DO per 2 volte)
4 miste (DF,DO,RA,SL)
4 SL
4 RA
8 SL/DO (andata SL alternato ritorno DO alternato)
8 SL/RA (andata SL testa fuori mezza al massimo e mezza piano
          ritorno RA testa fuori)
2 SL solo gambe con tavoletta
2 SL solo braccia con pull
2 RA solo gambe con tavoletta
2 RA solo braccia con pull
2 DO solo gambe con tavoletta
2 DO solo braccia con pull
   (queste 12 sono state divertenti perche' fatte di continuo
    cambiando attrezzo ogni 2 vasche)
2 DO gambe rana in scioltezza
La novita' di ieri e' stato l'esordio di 2 "bradipi" mai visti prima
che ci hanno rallentato un po' (tolleranza e rassegnazione) ma per il
resto tutto bene. Nei primi 20  minuti ero un po' "legato"  forse a
causa del pranzo pesantuccio e povero di carboidrati.
Vi saluto e vi chiedo: ma la quantita' ed il tipo di esercizi che ci 
fanno fare vi sembrano adeguati?

 fanno fare vi sembrano adeguati?
Beh, la quantità penso dipenda molto da quella che riuscite a fare, quindi
non so giudicare, per quanto riguarda la qualità, direi che commisurato al
vostro livello non è male perchè piuttosto vario
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Day 1 400SL

Che dire, arrivati ieri sera ad Ostia(la mattina sono andato a 
lavorare....), fiducioso, ma non troppo alle 8 mi presento per il 
riscaldamento, RISCALDAMENTO????? Acqua secondo me a non piu' di 20 gradi, 
500 metri e poi in quella interna da 25m che in confronto e una piscina 
termale:
Un po' di attesa e via per il migliore 400 della mia vita(e' il terzo).
Mi impongo di partire piano per non scoppiare e finalmente distribuisco la 
gara in maniera dignitosa, forse ma forse avri potuto osare di piu' il 
secondo 100.
Ecco i parziali:
34.57
38.48
39.32
40.36
40.38
40.77
39.43
per un 5.11.18 che mi fa' esultare all'arrivo.
Sette secondi meno che col Jaked.
Sono fiducioso per il 2.
Ciauz

 per un 5.11.18 che mi fa' esultare all'arrivo.
direi non male..
di certo si può lavorare meglio per costruire il passo
ma hai margini enormi di miglioramento..
ci si vede venerdì? o scappate?

 per un 5.11.18 che mi fa' esultare all'arrivo.
Ribadisco l'sms: grandissimo!!^__________^
P.S: anche, ma non solo, per le condizioni meteo... 'n tempo 
dimmer[beeeeeep]!
-- 
  HariSeldon.
"Un aruspice non può incontrare un altro aruspice senza ridere." (Marco 
Tullio Cicerone)

 per un 5.11.18 che mi fa' esultare all'arrivo.
direi non male..
di certo si puň lavorare meglio per costruire il passo
ma hai margini enormi di miglioramento..
ci si vede venerdě? o scappate?t
-
Purtroppo faccio il 100 e scapiamo....
Quest'anno ci siamo visti solo ai Liguri a febbraio.
alm

almonmat EEE ha scritto:

Gara eccezionale Alessio!
Finalmente sei arrivato al risultato che ti meritavi!!
Non mollare che puoi ancora migliorare!
Complimenti sinceri!
-
-Ciuchino-

 Un po' di attesa e via per il migliore 400 della mia vita(e' il terzo).
Ahah, riscaldamento in acqua a 20 gradi?? :D
Complimenti e in bocca al lupo!
Ciao!


bravo almon!
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 alm
Un vero peccato che non ci si riesce nemmeno a salutare, ma quest'anno
và così...
Cmq i miei più sinceri COMPLIMENTI x la tua fantastica
prestazione!!!!!  :)  e mi raccomando nel 200 voglio un altro
tempone!!!
Sciaooo

 39.43
'azzo ne manca uno....il migliore, l'ultimo in 37.87!!
grazie a tutti 

almonmat EEE ha scritto:

37.87 finale fa denotare che ne avevi tanto ma tanto ancora!!
Complimenti sempre per la gara. Tanto di cappello al tempo, finalmente 
meritato e soddisfacente. Ma lavorando sul passo puoi calare di brutto! 
Facilmente altri 5/6 secondi almeno. Portando il passo gara a 38"5..
Lavorandoci ancora un pò a mio parere vai a guardare al di là del 
muretto dei 5'...quel maledetto muretto!
Non mollare Ale!!
-
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: paura

Ciao a tutti...sono un ex nuotatrice..
Ma č da un pň di tempo che non nuoto come prima...non oso cronometrami ne
anche sui 25 a st.l.
....quando ultimamente mi sono ributtata in acqua..non riesco piů a virare..
Potrebbe essere un problema di non allenamento??
Mi sta capitando di aver paura a *capriolare*    :-((
Come posso fare??
Grazie, alias.

 Grazie, alias.
ARDIMENTO®
:-)
f.

 ????????????????????????????????????????????
E' il motto del nostro newsgroup: ardimento, mai aver paura d'osar, anche a
costo di far una figuraccia.
Comunque se ci descrivi meglio la situazione ti potremmo aiutar meglio.
Da quanto hai smesso? Per quanto hai nuotato?
E ora cosa fai, nuoti al nuoto libero o hai ripreso a gareggiare?

  hai ripreso a gareggiare?
 Non ho ripreso a gareggiare
ma mi vergogno come una ladra..non riuscire a virare piů..ne perdo in
tempo..in tutto!!
e poi che figura di cacca...dover introdurre nelle mie lezioni ,la virata,e
rinviare sempre per non scendere in h2o a dimostrare!!
Mi sto fissando??

 Mi sto fissando??
Si, probabilmente ti stai fissando.
La virata è un automatismo, se ti uscivi prima basta che lo riprovi per un
po' e dovresti riprovarlo.
Hai provato a andar a nuotare per vedere se ti usciva?
Sbagliarlo qualche volta capita a tutti, anche hai + bravi, talvolta persino
alle gare a livello internazionale cvapita di veder qualcuno "ciccar" un po'
la virata: non c'è nulla di cui vergognarsi.
Vedrai che riprovandola un po' non avrai + problemi, d'altra parte se sapevi
farla prima ci riuscirai anche adesso.
E' solo questione di passar un piccolo blocco, tutto qua.
Chiaramente non puoi confrontar il tuo livello di prima con l'attuale, a
meno che tu torni a allenarti con regolarità, ma non c'è nulla di male

 Grazie, alias.
ciao,
Major (che, come se non bastasse, si è appena ripreso da una settimana
al'insegna dell'influenza)

 Credo sia solo un problema di recuperare il feeling perduto...da ex
nuotatrice non dovresti avere problemi a riottenere l'acquaticità di una
volta, poi una volta fatto questo le virate verranno da sole!!! comincia col
riprendere a nuotare divertendoti,senza pensare a tempi o virate o stress
simili...l'acqua è x chi nuota semplicemente un ambiente in più in cui
trovarsi bene e rilassarsi...fai le vasche come vuoi,senza pretese,ma
divertiti!!! fammi sapere,
Elsa

 >-----
Spero di trovarti e farti sapere

fiftynine>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 sai l' invidia? :-)))
invidia? Mi ci faccio un poster!!! :-))))
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 ...specie negli ultimi 15 mt di un 100 sl in gara....un rilassamento unico
Specie se si è passati un po' "allegri".. :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Tornato in piscina

Oggi sono entrato in piscina dopo un mese che non mi allenavo. Martedģ ero 
sceso due kg rispetto a un mese fa, ma tra mercoledģ e oggi mi sono 
abbuffato di lasagne al pesto, pasta, etc. per cui non so se il vantaggio č 
rimasto.
Mezz'ora di corsetta prima di entrare, un po' di riscaldamento, 1 50 misto, 
5 serie di 25 misto inframezzato da 25 di riposo a stile (1 stile/1 
delfino, 1 stile/dorso, 1 stile/rana, 1 stile/1 stile), ancora un po' di 
vasche sciolto e me ne sono venuto via. Adesso perņ mi sento stanco.
Domani faccio un po' di pesi e magari anche un po' di corsa.
Insomma la solita schiappa di sempre ma con soddisfazione.
O.

> Domani faccio un po' di pesi e magari anche un po' di corsa.
Ottimo! Vedrai come ti aiuteranno e recuperare velocemente.
Ciao Parsifal
PS: vai al meeting di Bolzano?

Parsifal wrote:

No, tu ci vai?
O.

 O.
Per essere un schiappa, mi pare buono! Persisti!
Ciao da Beppe

 apnea, ma un sano regime alimentare aiuto anche nel nuoto.
E' che sono stato un mese fuori italia senza toccare la pasta, quando sono
tornato ho dovuto rifarmi...
O.

Certo che si!
50sl e 50 rana
Bye Parsifal


Parsifal wrote:

Poi facci sapere com'è andata. In bocca al lupo e in culo alla balena.
O.

 ha scritto nel messaggio
news:6SJ1a.5929$uA5.1...@tornado.fastwebnet.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Master] gare del WE

...ovvero:
Saint Vincent
Ravenna
Roma
----
atuttiipartecipanti:
in bocca al lupo!
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 in bocca al lupo!
crepi!!  :-P
-- 
There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Scusate l'intromissione.....

Scusate, io non c'entro un cazzo con il nuoto, pero' mi sento in dovere, in
qualita' di donna, di simpatizzante per il vostro mondo e di acuta
osservatrice delle movenze maschili, mi sento in dovere, dicevo, di
protestare:
QUEI MUTANDONI SONO ORRIBILI!!!!!!!
l'anno scorso mi ero sollevata vedendo che quelle robe li' le mettevano solo
l'olandesone vdh e pochi altri.... italiani e popov conservavano il buon
gusto con i loro slippini.....
ma qs'anno, quando ho addirittura visto nientepopodimenoche Rosolino con
quella tutina addosso mi sono cadute le palle che non ho.
a me non piacciono.
elisa
p.s.: ho letto un po' di vostri post, districandomi fra cazzi e culi (oh,
siete infestati): siete simpatici, msg chiari e rapidi... complimenti!

che fai stasera?

non ti smentisci mai...
ma la tipa mi sembra bella grezza!!!!
P.S. anch'io non uso i costumi lunghi!!!!


 wrote in message 8knlj0$anl$1...@nslave1.tin.it...

grezza?!? ma sei pazzo?! :-)
speriamo di no dai...

ma la tipa mi sembra bella grezza!!!!
[...]
tsè =(

 wrote in message
wQic5.22323$KD3.2...@news.infostrada.it...


hihihihiihihihih.......
wizzy ha scritto nel messaggio ...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fiorello in TV...


-- 
Logaloga


poverino :-(
in foto ha la faccia un po' desolata :-(
spero che nel casale ci sia almeno una piscina...
passare dalla preparazione per le olimpiadi ad un rality show di 9 mesi è
triste...
ciao,
Major


Passare dalla piscina a mungere delle mucche e` piu` triste...
-- 
Logaloga


Ogni volta che vedo queste cagate alla TV tipo grande fratello e company, 
mi chiedo sempre perchè mai solo io devo lavorare. Dopo una breve 
riflessione poi mi scappa sempre la frase: "Ma prendete una zappa in 
mano..."
Fa che questa volta mi abbiano sentito?
--
Peppe
http://www.giuseppevitali.com
Inviato da 
www.mynewsgate.net


come avevo tristemente annunciato :-(
speriamo invece che si diverta! E magari ci faccia anche ridere...
-- 
Nuoto, non pugnette!

iRick ha scritto:

poi c'č anche Selen....con lui...
-- 
"Sei pelato? no,Sto nuotando cosě forte
che mi si consumano i capelli per l'attrito
con l'acqua".

 
Beh, con lei ci si puo` divertire di sicuro... Non a nuotare direi... :-)
-- 
Logaloga

 poi c'è anche Selen....con lui...
sempre per la serie "Ravennati famose" :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Richiesta da parte di IDL e IDF

Richiesta da parte di IT.DISCUSSIONI.LITIGI e IT.DISCUSSIONI.FOLLI
Possiamo floodarvi per un po' il NG e trollare per qualche giorno  ?
Ovviamene ci aspettiamo una risposta positiva, anche perche' non avete
nessuna possibilita' di scelta. Questa richiesta e' posta solo per
rendervi partecipi al nostro sollazzo.

 ha scritto nel
messaggio

Ti sbagli sul fatto che non abbiamo possibilita' di scelta, possiamo
segnalare tutti ai rispettivi provider.
Posso assicurarti che questo provvedimento ha gia' funzionato diverse volte,
vuoi rischiare?
Ciao
                             Celso
.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.
EMAIL: 
aisir...@freesurf.ch
H.P.: 
http://www.chnet.net/aisi/
pagina d'elettronica:
http://www.ticino.com/aisi/elettronica/
per rispondere in privato elimina TOGLI
.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.

                             Celso
quoto e sottoscrivo al 100%

 wrote:

Provveduto: account ed una connessione sono gia saltati... vedremo se
basta.
-- 
Nuoto, non pugnette!

Nuoto, non pugnette!
nuoto, non spammers :-)))

 
infatti... implacabile... comincio ad avere paura per il workshop... 8-|
-- 
Come un cieco ad un'orgia mi facevo strada palpando

 infatti... implacabile... comincio ad avere paura per il workshop... 8-|
Brrrrr! Anch'io!
-- 
Sollie

 ha scritto nel messaggio
news:6sNJc.8159$OR2.4...@news3.tin.it...

ma va là...fa il duro ma sotto sotto è un tenerone.... ;-p
Elsa

 Elsa
ah, tu si che mi capisci ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Che onore Castel....

L'ho visto solo ora....è stata pubblicata...ooooooo
http://www.nuotomaster.it/NUOTO/art.asp?6_024
--
- Ciuchino -

 
http://www.nuotomaster.it/NUOTO/art.asp?6_024
Spero abbia riportato tutto quello che ho scritto..non ho voglia di 
rileggerlo! :-)
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 rileggerlo! :-)
mi sembra di sì....ci mancherebbe che avessero tagliato qualche pezzo!!!
:)))

 
http://www.nuotomaster.it/NUOTO/art.asp?6_024
Pero potevi firmarla Black&Decker...
-- 
The only easy day was yesterday

 Pero potevi firmarla Black&Decker...
eh no, B&D è a solo usufrutto mio!!! ;-p

 eh no, B&D è a solo usufrutto mio!!! ;-p
si, ma se uno non se ne può vantare al bar con gli amici non serve a
niente


 niente
può anche vantarsene senza raccontare tutto tutto....

 può anche vantarsene senza raccontare tutto tutto....
non ti preouccupare, di solito quello che si racconta al bar non ha
alcun legame con la realtà


 alcun legame con la realtà
ovviamente!!! è la fase romanzata del racconto quella di solito più
interessante... ;-p

 alcun legame con la realtà
perchè, da bruno vespa sì? :)
-- 
"E' solo dopo aver perso tutto che siamo liberi di fare qualsiasi cosa."
"buuuhhhhhhhhhhrrrrrrr"

 perchč, da bruno vespa sě? :)
ma come? Li possono perfino palpare le tette in diretta


 ma come? Li possono perfino palpare le tette in diretta
sgrunt, a me il giudice ha proibito di rifarlo :(


 interessante... ;-p
"Oh, you men are all alike. Seven or eight quick ones and then you're
out with the boys to boast and brag."


 wrote in message
news:YHIzf.135139$
65.38...@twister1.libero.it

ingorda!
si avvicina il periodo delle vacche magre!
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 out with the boys to boast and brag."
nice one!
G.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Buon Anno

Auguri di Buon Anno a tutti i nuotatori... 

 Auguri di Buon Anno a tutti i nuotatori...
BUON ANNO A TUTTI ,'-))


 BUON ANNOOOOOOOO!!!
(da Mermaid che, dopo la festa del 31, ieri pomeriggio aveva 38 di
febbre....)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pablo...

100 SL ... 1'00"00 a Ponte Di Legno... MA SI PUO'??? ;o) 

 100 SL ... 1'00"00 a Ponte Di Legno... MA SI PUO'??? ;o) 
E' un tipo preciso, che c'ï¿œ di male?...Beato lui che c'arriva per lo 
meno. Io in un 100 stile ora come ora ï¿œ tanto se sto sotto l'1'05".. :-(
Che stagione caccolitica..e la prossima per tutta la prima metï¿œ non sarï¿œ 
affatto diversa..
-
-Ciuchino-

e la prossima per tutta la prima met� non sar� affatto diversa..
Metti gi� le maniavanti per la prossima??????????????
STICA'!!!

 STICA'!!!
La prima metï¿œ passerï¿œ in sordina, giï¿œ lo so..
Non ci penso nemmeno, spero dopo febbraio di ritornare a ri-allenarmi 
seriamente...per lo meno 3 volte a settimana. Miraggio ultimamente.. e 
si sente!
A Treviso per farmi 2 risate con amici mi sono iscritto ai 400 sl..mi 
viene il vomito al solo pensarci..
Vedremo..
-
-Ciuchino-

 I 50ini secondo me non son roba per te...
Al primo 50ino in cui azzecco la virata (HAHAHAHAHA) questa te la rimangi.

 100 SL ... 1'00"00 a Ponte Di Legno... MA SI PUO'??? ;o)
ehi!
come ti permetti ??vabbè sei perdonato in quanto dorsista.....
comunque per azzeccare il 60 netto ho fatto una pausa nell'ultimo 25
giusto per dimostrare che non è da tutti.....!
a parte gli scherzi ottime sensazioni nel passaggio ai 50 con 28"70 e
discreto ritorno (un po' in affanno alla virata dei 75 ma poi ho
retto..)
visti gli allenamenti sono dell'idea che per un 100 senza esplosioni
quello che conta è riuscire a mantenere forza e brillantezza , basta
poca acqua (in qs periodo 2 volte in A2 alla mattina e una volta il
minestrone che passa la squadra); stessa regola vale per i 50......
seconda gara un 100 Do senza stimoli(però hoprovato a fare una sub in
partenza causa forza maggiore) chiuso in 1' 09" 5 dove mi sono reso
conto che quei 26" in regime anaerobico lattacido si sentono
tutti!!!!!
più che soddisfatto avendo ripreso in vasca da solo 2 mesi...certo la
passione per la corsa è deleteria!!
ciaoP

 -Ciuchino-
Ti spiezzo!!! ;-)


Lo mettevi in dubbio?
Se tutto va bene mi darai un minuto!!! Di sicuro pi� di 30 secondi..
sono impresentabile credimi!
Ma torner�..so che torner�..sto covando!
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-Ciuchino-

 ha scritto nel messaggio 
news:b4ff9aa4-3053-469e...@b18g2000yqb.googlegroups.com...
pi� che soddisfatto avendo ripreso in vasca da solo 2 mesi...certo la
passione per la corsa � deleteria!!
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Brutta bestia la corsa!
alm

 Brutta bestia la corsa!
Il mio ginocchio destro quota.
-- 
  HariSeldon.
"Grazie a Dio, sono ateo." (Woody Allen)
 
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