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Titolo: Balle piene :-)

 
 
Dopo aver letto che Castel ora "regge" la partenza a 1.30, oggi sono andato
in piscina "deciso" di fregarmene delle virate e per vedere come sto messo
io con i 100 a 1.30, per me da sempre "indice" dello stato di forma e fiato.
quindi:
400 risc (con tutte le virate, di m ma le ho fatte tutte)
poi me ne sbatto e decido di partire per 5 x 100sl a 1.30 senza virate, che
si fottano.
Se ogni volta che devo farne una mi devo scervellare, meglio non farle!Poi,
dopo l' overdose di ieri :-)
Parto per il primo, penso solo ad allungarmi bene e scivolare e con le gambe
sempr e ben accese.Arrvio e vedo un 1.08 che mi lascia lì , di sasso.
A quel punto mi viene il dubbio di ricordare male il colore della lancetta
ma anche l' alternativa gialla dell 1.23 non mi convince per niente, sarebbe
troppo lento.
Fa niente, al 0 rosso riparto più convinto di prima e sempre senza virate
arrivo a 1.05!
Non mi raccappezzo, al 30 riparto e arrivo a 1.01!!!! A tal punto urlo ad
alta voce "Eh già!!!!!!!!!!!!" attirando l'attenzione del bagnino (x GdR il
Matte sanga) e spiegandogli che il cronometro a muro deve avere qualche
paturnia peggio di me :-)
Mi dice che stavolta controlla lui (sempre guardando il crono a muro), mi da
il via e parto, arrivo stremato e il crono indica 1.03.....a tal punto il
bagnino si alza , va alla sua borsa e fa partire in parallelo.
Morale, il crono a parete è più lento del reale e perde 5" esatti ogni
minuto.
A tal punto per non star lì a fare calcoli megagalattici gli chiedo di
prendermi un 100sl da giù sempre senza virate ne tuffo.Allo stremo arrivo in
1.04.
dopodiche un 100 sciolto,
8 x 25 forti uno df uno sl a 45" ( o quel cribbio che era....)
100 sciolti
4 x 25 al max a 30"(idem) uno sl uno df
100 sciolti
a questo punto, quasi quasi a Verola li faccio lo stesso i 400sl senza
virate...
ciao
fifty che spera che sistemino presto il cronometro :-)
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

lol, visto il titolo mi era venuta voglia di dirti "tieni duro, domani č 
giovedě" ;-)
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
"Miss, simme juti a ferně int' 'o cess, e mo' ca rimango 'i sulo, te 
mann 'a fanculo."

 io con i 100 a 1.30, per me da sempre "indice" dello stato di forma e fiato.
Che pessimo indice! :-)
PS: il resto del post non lo commento..perchè non c'ho capito niente! :-)
-- 
Vengo da oompaland!

 virate...
dovevi far la prova con uno cronometrato con virate!
(ma te non dovevi fare solo rana oggi???)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 duro, domani č giovedě" ;-)
esatto!
:-D
--
f.

 fifty che spera che sistemino presto il cronometro :-)
ma sě, tanto!!! l'importante č che fai la tua gara tranquillo, anche se non
viri....č la prima gara, io non mi preoccuperei piů di tanto... :) la storia
del crono invece č preoccupante, specialmente x te che sei
crono-dipendente!!! ;-p
Elsa

 
perchè non fai le virate?
-- 
    E' una bella prigione, il mondo. ( Shakespeare, Amleto )
Fable

> ma sě, tanto!!! l'importante č che fai la tua gara tranquillo,
E tu????
Una signorina che legge un tread intotolato "balle piene" come me lo
spieghi?? Eh?? :-)
ciao
fifty


 spieghi?? Eh?? :-)
....non va spiegato un granchè, direi...... :-p

 perchè non fai le virate?
miii non ti ci mettere pure tu adesso ! :-)
fifty


 
no davvero non capisco...
vira male...ma vira...
che senso ha non virare?


 (ma te non dovevi fare solo rana oggi???)
già :-)
ciao
fifty


 che senso ha non virare?
..oltretutto non spingendomi nulla, ripartendo da fermo e con apnee
faticosissime !
ciao
fifty
-- 
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fifty ha scritto:
*non ti ci mettere pure tu* adesso ! :-)
Beorn, ti giuro che ho letto soltanto adesso l' altro tread! :-)


 
Sai davide che... esistono gli psicologi?
c'andiamo insieme?


 c'andiamo insieme?
Già :-)
troppo cloro fa male :-)
Ok, prenota...dall' amico di Vasco? :-)
Basta , sparisco :-)


 c'andiamo insieme?
se prenotate, ditemelo che vengo pure io! :-)


 
io vi accompagno in auto! ;-)


 io vi accompagno in auto! ;-)
'sto NG è proprio messo bene...
(scusa Fred, non prenderla come qualcosa di personale, ma preferirei 
qualcun altro come autista...)


 
... ma LOL ...


 io vi accompagno in auto! ;-)
:-))) 


 se prenotate, ditemelo che vengo pure io! :-)
facciamo una bella terapia di gruppo? :-)
preferite in ambulatorio o in regime di degenza?
potrei informarmi se c'è qualche bella clinica con piscina ...
ciao
Vasco

 1.04.
una volta ti stimavo... adesso penso che tu sia un gran PATACCA!
-- 
The only easy day was yesterday

 una volta ti stimavo... adesso penso che tu sia un gran PATACCA!
in effetti non volevo scriverla questa...pure io ho dei forti
dubbi...32+32 poi...boh...cmq tranky, domani se hanno sistemato il crono o
venerdi a Garbagnate riverifico io me medesimo :-)
anzi, Castel ...sabato ancora a Mozzate e ci proviamo un 100?
tra l'altro sono curioso di sapere stasera GdR e Amma a quanto gireranno 
con quel crono :-)
cioa
fifty


 wrote in message 
news:85Z34Z52Z122Y1...@usenet.libero.it...


 'sto NG è proprio messo bene...
cacchio vuoi, io mica entro, era solo x darvi un passaggio!!
tsk, hai sentito Palmiro, con che gente ci tocca avere a che fare?

 tsk, hai sentito Palmiro, con che gente ci tocca avere a che fare?
già... non c'è veramente più religione!!



quoto!

 anzi, Castel ...sabato ancora a Mozzate e ci proviamo un 100?
Ti do la mia risposta standard quando mi propongono cose di questo 
genere: certo!

 minuto.
Lo voglio anch'io questo cronometro!!!! ;-) 


Me cojoni....
...dove l'avete acquistato il cronometro magico?
-- 
-MORPHELIO- 

 abbiamo fatto ripetizioni da 400... li nuotavo in 3'55" !!
:-)
Nei 400sl quest' anno non ce ne per nessuno allora :-)
Vabbè dai, però per uno che ha il morale a terra è stata una bella spinta a
ripigliarsi u pochino !:-)
uhm...qualcosa mi dice che il calcolo sommario che abbiamo fatto dei 5"  al
minuto è pure lui sbagliato, si sa che sono un pochino di più !
vabbè, è stato bello finche è durato :-)
Sabato Castel con il suo  freddo e reale cronomentro sarà insidacabile e mi
dirà la cruda un realtà, un merdoso 1.10 ad andare bene :-)
fifty

 già... non c'è veramente più religione!!
Vascooooooooooo!!! :-)


 genere: certo!
ma uno accanto all' altro o prima uno e poi l' altro?
magari prima proviamo a farci 2 x 5x100 a 1.35, ti va?
Dai, scrivi una bella schedina....
ciao
fifty


 Dai, scrivi una bella schedina....
ma tu sei veramente malato! :-O


 ma tu sei veramente malato! :-O
avevi ancora dei dubbi?????? :-))


 Dai, scrivi una bella schedina....
Ma mi vuoi far morire?
Così partirei per il 100 completamente distrutto, non ci sarebbe proprio 
storia, per me farmi un lavoro del genere vuol dire tirarmi il collo!
Il sabato a mozzate l'avevo programmato come giorno di C3, così non mi 
pesa troppo dopo un'ora entrare all'allenamento coi miei, e inoltre 
rientra nella programmazione dell'allenamento che sto facendo fare a 
elsa, indicativamente:
lunedì  A2 (sl)
giovedì B1 (sl-mi)
Sabato  C3 (PS)
-- 
Vengo da oompaland!

 abbiamo fatto ripetizioni da 400... li nuotavo in 3'55" !!
Posso venire a nuotare un po' con voi per tirarmi su il morale? :-)


 Dai, scrivi una bella schedina....
io ieri sera mi sono fatto col gruppo 15 da 100 a 1'35" e ho fatto una gran
fatica a starci dentro coi tempi, girandoli, non senza impegno,
sull'1'28"-1'30", quindi con un recupero minimo
perņ abbiamo avuto l'onore di essere allenati dall'allenatore della squadra
agonistica, Fabio Bettazzoni in persona, che č un grande (anche lui verso la
fine era un po' stanco, pur se meno di me, visto che li girava in 1'20", ma
siamo a livelli ben diversi)
ciao
Vasco

 Dai, scrivi una bella schedina....
Che bello fifty vieni a nuotare ancora con noi!!! bravo....così assisterò a
un mitico 100 fra voi....ci sarà anche la mia amica, ti avverto... ;-p
Ah, Castel, la scheda falla pure ma guarda che devo farla anche io
eh....bravo... :)

 Sabato  C3 (PS)
ecco, bravo, diglielo....com'č professional eh? ;-p

 faccio spostare la gente x il tempo del 100 senza problemi....ok??? :)
Sicuro di volere che si sappia che ci conosci?
Comunque non è questo il problema, è che non è che si possa rompere le 
palle in giro perchè io e lui ci dobbiamo sfidare..
-- 
Vengo da oompaland!

 palle in giro perchè io e lui ci dobbiamo sfidare..
beh mica x un'ora...è questione di un minuto x te e uno e un pezzo x
fifty....ops, scusa fifty!!! ;-P (dai che scherzo!!!)

 fifty....ops, scusa fifty!!! ;-P (dai che scherzo!!!)
hai sbagliato parola, non "pezzo" ma "mezzo" !!!!!!!
cioa


ci sarà anche la mia amica, ti avverto... ;-p
allora non rispondo delle mie azioni :-)))
io quando ci sono "certe" caratteristiche capisco ancora meno del solito
:-))


 io quando ci sono "certe" caratteristiche capisco ancora meno del solito
Oh mio dio! :-)
-- 
Vengo da oompaland!

 Oh mio dio! :-)
e' vero! :-)
ciao


 wrote in message 
news:1h40fda.qpksvl1mks2osN%riccard...@despammed.com...


 un mitico 100 fra voi....ci sarà anche la mia amica, ti avverto... ;-p
stavo pensando che avrei bisogno anch'io di una sessione di allenamento col 
Castel per farmi correggere un paio di errori di nuotata...  ;p
G. 

 Castel per farmi correggere un paio di errori di nuotata... ;p
Eh no c***o !
Non mi vieni pure lě a far razzia di fanciulle !
Ci sono prima iooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)


 wrote in message 
news:80Z180Z189Z222Y...@usenet.libero.it...


 ... non è colpa mia se poi tu ogni tanto ti distrai e perdi il posto!!!
Già :-)
mi distraggo a guardare il cronomentro :-)
...cmq...per la cronaca....oggi mi ha salutato :-))))) lol
fifty
p.s ma che ci fai on line? fila a nuotare!!!!!!!!!!!


 wrote in message 
news:80Z180Z189Z222Y...@usenet.libero.it...


 Ci sono prima iooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)
mi spiace deluderti, fifty, ma Laura nn c'č sabato, deve studiare xchč ha un
esame lunedě!!! ma da sabato prox la sua presenza č garantita.... :-)