mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Domani ... compleanno!

Ciao Ragazzi,
domani č il compleanno di Erosce e della mia mogliettina ... io non posterň,
ma auguro ad Erosce ... BUON COMPLEANNO! :-)
Luca

 ma auguro ad Erosce ... BUON COMPLEANNO! :-)
buon compleanno Erosce!
buon compleanno alla tua dolce metà...
e...mi prendo per tempo, auguroni a Loga che li compie domenica!
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

> e...mi prendo per tempo, auguroni a Loga che li compie domenica!
a LOGA li voglio fare anch'io!!!
Auguri Luca
da Luca and family! :-)

 e...mi prendo per tempo, auguroni a Loga che li compie domenica!
Auguroni a tutti!!!
-- 
Nuoto, non pugnette!

Auguri a tutti!!!
Maurizio 

 e...mi prendo per tempo, auguroni a Loga che li compie domenica!
Ragazzi e ragazze.
Auguroni a tutti!
Ciao
Vittorio

 domenica!
auguri a tutti!
--
f.

 ha scritto nel messaggio
news:5T%Vd.618068$b5.28...@news3.tin.it...

auguri a entrambi!!! ;-)
Elsa

 ha scritto nel messaggio 
news:5T%Vd.618068$b5.28...@news3.tin.it...

Tanti auguri a tutti e due! 

Grazie di cuore a tutti.
Approfitto anch'io per fare gli auguri a Loga.
Erosce
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Anche se in ritardo faccio gli auguri anche alla moglie di Luca Stipcevich.
Considerando la concomitanza di tutti questi compleanni, l'anno prossimo
converrebbe festeggiarli assieme ;-)


 e...mi prendo per tempo, auguroni a Loga che li compie domenica!
Auguri Loga! 


Con tutti questi compleanni mi perdo: comunque mi associo agli auguri!
Vasco

beh qui ci sta un bel BUON COMPLEANNO A TUTTI :-)))))


 converrebbe festeggiarli assieme ;-)
... vieni qua a LT? :-)
Buona giornata!
Luca

 e...mi prendo per tempo, auguroni a Loga che li compie domenica!
mi associo alla combriccola beneaugurante...
Auguri!!
Broziosauro


Luca Stipcevich wrote:

come al solito arrivo in ritardo :-(
cmq mi associo, auguri a Eros, alla mogliettina e al mio CT per 
corrispondenza, l'inossidabile logalove!! :-)))
-- 
si prepara direttamente nel bicchiere basso detto "tumbler basso". Tre o 
quattro cubetti di ghiaccio, aggiungere il gin, il martini rosso, il 
bitter campari e mescolare. Guarnire con una fetta d'arancia.

 
Grazie o atleta prediletto! Ovviamente c'e` chi e` piu` in ritardo, 
quindi auguri a Erosce e alla moglie di Luca. Grazie a tutti coloro che 
mi hanno fatto gli auguri, sembrera` retorico ma per me contano molto.
-- 
logaloga

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Spam

Non so voi, ma io ricevo una cinquantina di mail di spam al giorno per 
aver lasciato per anni la mia mail visibile sul NG. Con questo vago 
collegamento alla TG 5, vi segnalo questo link: 
http://www.zeusnews.it/index.php3?ar=stampa&cod=3436
Forse per qualcuno potrà sembrare un po' tendenzioso, ma al di là 
dell'interpretazione politica (argomento bandito sul NG!), penso che 
possa essere uno spunto interessante di riflessione. Scusate ancora per 
la segnalazione, ma spero lo troviate interessante

 
http://www.zeusnews.it/index.php3?ar=stampa&cod=3436
niente di nuovo sotto il sole, purtroppo, ma fa sempre bene rileggersi certe 
verita'...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: E questi son due...

 
chapeau.
--
f.

 
Minchia oooohh!!!
Che onore conoscerti!!
Very complimentssss
-
-Ciuchino-

 The only easy day was 
yesterdaywww.riccardoghetti.com
Grazie di cuore a tutti!

 Grazie di cuore a tutti!
Complimentissimi anche da parte mia, ma ... qualche info in più?

Cloro ha scritto:

Cloro: MA VAFF......! :-)
--
logaloga

 Grazie di cuore a tutti!
BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!  ;-)

> ...RM complimenti Cloro!
Grandissimo Cloro, complimenti davvero!!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nantes Ostiensis

Chi c'è? Io 50FA sabato e 100FA domenica.
OFF, Luca non viene ergo non potrà fare le presentazioni.
Però ci sarà Deda, se vi conoscete incrocia lui e troverai moi :))
Sennò metto la maglietta col nick e pace :D
Ciao.
-- 
  HariSeldon.
"Che fortuna possedere una grande intelligenza non ti mancano mai le 
sciocchezze da dire." (Anton P. Cechov)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

 Chi c'è? Io 50FA sabato e 100FA domenica.
Io, come detto, 100RA sabato, e 50RA domenica.
Ancora non ho visto gli orari, pero'.
Comunque, bazzichero' in piscina per parecchi
motivi:
uno che la squadra e' praticamente al completo
e mi piace assai assistere alle gare di tutti
e fare il tifo;
due che l'ultima batteria dei 2Dorso (se
Battistelli non tira la sola) me la voglio
proprio gode'; 
tre che anche se la piscina
e' nova nova, sempre a due chilometri da casa rimane!
Deh, ci s'incontra si'uro, via!! ;O)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ieri

Non ho detto niente per scaramanzia, ma ieri ho partecipato e superato la
selezione per il corso da istruttore. La settimana prossima dovrei iniziare
:-)
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 :-)
ehi, in c**o alla balena!!
-- 
Nuoto e me ne frego!

 selezione per il corso da istruttore. La settimana prossima dovrei
iniziare
congratulazioni anche da parte mia
con i tuoi modi amabili diventerai il principe degli allenatori delle
signorine piů graziose della provincia...
[comunicazione di servizio: voglia di lavorar saltami addosso]


Congratulazioni e in bocca al lupo...
-- 
Logaloga


grande!
buon lavoro allora!
p.s. corso FIN, UISP, AICS, CSI....?
Broziosauro



Complimenti!!!
Maurizio


 Broziosauro


 [comunicazione di servizio: voglia di lavorar saltami addosso]
zero? zero? (sto cercando la mia voglia di lavorare eheh :))


 Logaloga


 :-)
grande! e quanto dura il corso?

 grande! e quanto dura il corso?
l'esame ci sara' il 5 luglio, speriamo bene... ;-)


 merlinO
Complimenti anche da parte mia anche se ... mi fai sentire vecchio: il mio
primo corso per istruttore l'ho fatto poco meno di 30 anni fa :-(
Ciao
Vasco

 Vasco


 selezione per il corso da istruttore. 
Bravo, complimenti e in bocca al lupo!
-- 
Nuoto, non pugnette!

59> proprio irrecuperabile ;-))))
no Castel, non lo so quanto feci in quel 100mx.... ;-))



miticoooooooooooooo!!!!
Elsa

 no Castel, non lo so quanto feci in quel 100mx.... ;-))
Ormai mi leggi nel pensiero.. :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: Componente masochista nella sessualita'

>tendenze masochiste.
Possiamo affermare che molti sogni, se attentamente interpretati, sono
bisessuali, in quanto ammettono senza dubbio una sovrainterpretazione
in cui si realizzano gli impulsi omosessuali del sognatore, gli
impulsi, cioè, che sono contrari alle sue normali attività sessuali.
Tuttavia sostenere, come fanno Stekel e Adler, che tutti i sogni
devono essere interpretati bisessualmente mi sembra una
generalizzazione nello stesso tempo indimostrabile e poco probabile
che non mi sento di appoggiare. In particolare poi non posso ignorare
il fatto evidente che ci sono numerosi sogni che soddisfano esigenze
diverse da quelle erotiche, nel senso più ampio della parola: sogni di
fame e di sete, sogni di comodità, ecc.



fottiti coglione


non ci riesco, sebbene non mi possa lamentare delle misure


Sono di base d'accordo, pero' alla base di tutti i casi di isteria vi
sono uno o più casi di esperienze sessuali precoci, che risalgono ai
primissimi anni dell'infanzia e che, pure, possono essere rievocate
grazie al lavoro psicoanalitico, nonostante i decenni che sono
trascorsi. Io penso che questa sia una scoperta importante, il
ritrovamento di un caput Nili della neuropatologia.

Togliete il CROSSPOST da it.sport.nuoto, grazie!
Vorremmo, ma siamo in un mare di guai e non sappiamo nuotare


Posso dire che è di esperienza quotidiana il fatto che il rapporto
sessuale tra adulti sembri spaventoso ai bambini che lo osservano e
che provochi angoscia in essi. Ho spiegato questa angoscia deducendo
che stiamo trattando di una eccitazione sessuale che la loro
intelligenza non è in grado di affrontare, e che inoltre essi
indubbiamente rifiutano poiché implica i loro genitori; e quindi si
trasforma in angoscia.

Ok, l'hai voluto tu...
mmmmm... che aria minacciosa...


mi sa che ti viene a sparare questo


E io chiamo L'Uomo dalla pistola facile.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: domani parto per le vacanze

nonostante il luglio ormai avanzato vedo una rinnovata partecipazione al NG
io da domani me ne vado al mare e per un paio di settimane non mi farò
sentire (non ho apparecchi portatili e ne approfitterò per un po' di
disintossicazione da Internet e da Usenet: come per gli allenamenti di
nuoto, ogni tanto non fa male)
poi sarò ancora a casa per una settimana prima di un nuovo periodo di
vacanza, se tutto va secondo le previsioni
a proposito, visto che al mare avrò solo la TV (senza satellite), sapete se
e quando si collegano con i mondiali?
(se l'avete già scritto mi scuso, ma in questi giorni sono un po'
scombussolato: oltre a dover finire un sacco di cose è dall'inizio della
settimana che mi sono beccato una fastidiosissima infezione delle vie aeree
con quasi tutti i sintomi possibili, febbre inclusa. Da oggi ho iniziato la
terapia antibiotica: la partenza per il mare non avviene sotto i migliori
auspici, speriamo bene).
Un'ultima cosa, se mi riprendo nel frattempo.
Domenica 31 luglio, a Grottammare (AP), ci sarà una gara UISP di un km e
mezzo.
Se qualcuno è interessato, ci si vede là.
Ciao a tutti e buone vacanze
Vasco
P.S.: vi posto la locandina della gara che mi ha inviato un amico
CAMPIONATO ITALIANO NUOTO MEZZOFONDO UISP "COPPA ITALIA"
4^ TRAVERSATA DELLE GROTTE
DOMENICA  31  LUGLIO 2005
ORGANIZZAZIONE ASS. CLUB ISCHIA "CULTURA E SPORT"
RITROVO     :  STABILIMENTO N.11
                          VIALE DE GASPERI - ORE 9
ISCRIZIONI  :  DALLE                         ORE 9
                          FINO ALLE                  ORE 10,45
PARTENZA  :                                         ORE 11
DISTANZA   :                                         KM 1,5
DALLE ORE 12,30 SI SVOLGERA' UN "PASTA PARTY"
A SEGUIRE LE PREMIAZIONI.
PER CHI E' INTERESSATO ALLA SISTEMAZIONE ALBERGHIERA ,DI SEGUITO VI DIAMO L'
ELENCO DI ALCUNI ALBERGHI SITI NELLE PROSSIMITA' DEL LUOGO DI SVOLGIMENTO
DELLA GARA.
HOTEL CARAIBI,TEL 0735 582157
HOTEL CONCORD,TEL 0735 581354
HOTEL EDEN,TEL 0735 581757
HOTEL EXODUS,TEL 0735 581436   -  581304
HOTEL JENNY,TEL 0735 581804  -  581805
VI ASPETTIAMO TUTTI A GROTTAMMARE PER TRASCORRERE  UNA GIORNATA DI
SPORT,SOLE,MARE,AMICIZIA E AGONISMO.
***PER INFORMAZIONI RIVOLGERSI A MASSIMILIANO BRIGHINDI-TEL.3480303653.

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 nuoto, ogni tanto non fa male)
Ciao Vasco buone vacanze e divertiti.
O.

 auspici, speriamo bene).
Rimettiti!

 sentire
Buone vacanze Vasco!!!
a presto
Elsa :)

 io da domani me ne vado al mare 
Buona estate Vasco!
-- 
Sollie

Mi unisco anche io!!
Buone vacanze!!!

 Ciao a tutti e buone vacanze
... buone vacanze!
PS: ti scriverò una mail ... professionale! :-)
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: [OT] Oggi salto l'allenamento

 ale
Ale,tanti auguri per tuo papą!!!!!
Adriano 

 trovo?
C è qualche foto sul sito delle faq..

Oggi salto l'allenamento, che stamattina hanno operato il mi' babbo
asportandogli una ghiandola tipicamente maschile.
Ho appena sentito che l'operazione e' andata bene - per quanto routine
sia, e' sempre una preoccupazione - sono contento come non vi dico e
quindi in pausa mi fiondo in ospedale.
Spero che i miei allenatori giustifichino il salto di allenamento :-)
Ciao a tutti, se domenica riesco a venire all'Italcementi come vi
trovo?
ale


ci mancherebbe!!! in bocca al lupo al tuo papą, che si rimetta in forma
presto!!! ciao,
Elsa
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: posso?

ma secondo voi, se a 34 anni faccio 1' 10" sui 100 sl,
e 1'30" sui 100 mx, posso ancora fare i masters
o mi posso rassegnare?

 o mi posso rassegnare?
Li puoi fare sicuramente, anzi, i tuoi tempi non sono niente male in 
rapporto ai miei, che ho 24 anni.
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che
possiamo risolverli" Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 


dipende quali sono le tue aspettative
partecipare non significa pensare di poter vincere
nelle gare master c'è posto per tutti
se poi mi dici che intendi gareggiare solo con la ragionevole probabilità di
vincere, il discorso cambia
visto il livello attuale, con quei tempi non si vince e non si arriva
neanche fra i primi, salvo trovare qualche gara con pochissimi presenti
solo se questo per te è un problema hai preclusioni a fare le gare master
altrimenti il campo è aperto
io te le consiglio
ciao
Vasco

 o mi posso rassegnare?
Con il preambolo ti voglio dire di non mollare e crederci, perchè le porte
dell'attività master sono sempre aperte a qualsiasi tempi e a qualsiasi età!
:-)
Luca

con 1'10" sui 100sl in vasca corta ...come  M30 maschio ... totalizzi
719,57 punti ...
che vuol dire onesta mezza classifica.
(Master Volenteroso nella scala di valutazione WetWater).
infatti la distanza è stata nuotata in questa stagione nella tua
categoria 1064 volte (lunga + corta)
il più veloce l'ha nuotata in 50'65 .... non farci caso si chiama
KLAUS HUEZ e praticamente ha la branchie ...
il più lento in 1'50"83
 il tuo tempo sarebbe stato intorno al 580° ... più o meno a metà
dellla classifica dei tempi dell'anno ...
non vinci ... non arrivi ultimo ... e ti diverti ...
e poi la sfida e con te stesso ... conviene fare una gara master per
poi avere un tempo da battere.

Grandissimo statistico questo colonnello "wetwater",
STRACUT
mi piacerebbe conoscerlo! :-)

 o mi posso rassegnare?
Ma scherzi? A parer mio certo che puoi...poi Wetwater ti ha già ben parlato 
dei tempi che ci sono in giro...comunque nello spirito del master...(la 
maggiorparte almeno)...lo spirito non è quello puramente agonistico di dover 
assolutamente provare a vincere una gara ma quello di migliorare te stesso, 
sempre...ogni volta di più...parti con questo spirito e vai alla 
grande...poi per vincere gare fai come me...che mi son messo qui con 
pazienza e aspetto di arrivare in categoria M95...dove forse potrò puntare 
almeno in un record italiano...ah ah
-- 
-MORPHELIO- 

A me sembrano tempi ammirevoli :-)
Io per motivi logistici non riesco a fare i masters, però se potessi -
con tempi personali che oggi come oggi mi fanno solo sognare le tue
prestazione - sarei là in vasca a sbattermi, per il solo piacere di
esserci.

mi avete convinto...
a settembre mi iscrivo.
grazie raga!

 grazie raga!
prego ... :-)
Luca

 o mi posso rassegnare?
benvenuto!!!! no, no, guai se ti rassegni....non bisogna mai mollare, anche
con tempi scarsi....cosa che i tuoi non sono, anzi!!! quindi hai davanti un
futuro da master.....non per niente il motto qui è Ardimento!!!
Elsa
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Tabella] allenamento n. 2

Inserimento primo lavoro di soglia.
200 sl compl. (a1)
300 esercizi (a1)
3 x 100+75+50+25 sl compl. (l'ultima serie con le palette) (a2)
6 x 100 sl compl. (b1)
6 x 50 mi gambe (a2)
4 x 50  sl-do-ra sl (a1)
tot. 2350 ed emicrania finale.
Prossima volta introduzione al c1.
-- 
Sollie

 Prossima volta introduzione al c1.
in bocca al lupo! :-))
-- 
There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

Prossima volta introduzione al c1.
buon lavoro!

 buon lavoro!
Grazie!
-- 
Sollie

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: poi dite che non bisogna strapparle il microfono

la megera non ha trovato niente di meglio da dire a Phelps, appena reduce
dalla grande rimonta nei 200 delfino che:
a)  non raggiungerà il record di medaglie di Spitz
b) (testuale) 'che cosa ti hanno insegnato queste Olimpiadi' ?
una così secondo me è matura per il manicomio, altro che interviste !!!!

je suis du soleil ha scritto:

E' sempre apprezzabile la tua educazione e cavalleria. Tu che gli 
avresti chiesto di così intelligente?

 avresti chiesto di così intelligente?
ma quale intelligente !!!
sicuramente non avrei fatto la gaffe (l'ennesima) di ricordare a uno che ha
appena compiuto un'impresa di grande rilievo sportivo
che avrebbe fallito un obiettivo (uno di quelli da corriere dello sport,
peraltro) e sicuramente non chiederei a un grosso campione cosa ha imparato.
QUELLA E' MANCANZA DI EDUCAZIONE E DI TATTO !
e anche chi pretende di giudicare il prossimo con parametri stantii è
censurabile per mancanza di educazione.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT]w il ferragosto

non so da voi, ma qua in romagna sembra di essere per natale... anzi certi 
anni per natale forse è stato più caldo...
w il ferragosto
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

mi son concesso un salto ferragostano a casa mia al mare, a lido di
spina... sabato domenica lunedì, tre giorni con sole il mattino e
monsone il pomeriggio :-(
però ho staccato almeno un po' mentalmente.
e poi il concerto in quota, giovedì scorso: grandioso!

 e poi il concerto in quota, giovedě scorso: grandioso!
che figata!!
Guarda, ti invidio :-)



Eccomi tornato...io l'ho passato in Spagna...a Gandia, sotto 
Valencia...praticamente davanti a Ibiza e Formentera....dall'1 al 15 tutti 
giorni da 40 gradi all'ombra e sole ustionante...na favola....
-- 
-MORPHELIO- 

 tutti giorni da 40 gradi all'ombra e sole ustionante...na favola....
vergognati!!!!
venire qui a dire certe cose :-PPP
cmq ben tornato!
per il 28 se ci sei fammi sapere appena puoi, che ci sono gią un mucchio di 
iscritti...



Guarda...non prendertela ti prego...sai quanto ci tenevo a venire 
ma...purtroppo riparto dopodomani per farmi na buona settimana di ulteriori 
ferie in liguria...eh eh...per di più il componente "bicicletta" della mia 
virtuale squadra, ossia il fratello della mia ragazza...è impegnato in 
un'altra gara per quel giorno, dunque mi tocca rinuncià....peccato 
assai....ma tenterò di non sfuggire alle occasioni prossime te l'assicuro...
-- 
-MORPHELIO- 

 occasioni prossime te l'assicuro...
In ogni caso si ripere l'anno prossimo, sempre se non sei in ferie...
Che dire a questo punto, divertiti!!!
:-)


Come il mio, né più né meno... :-(
Bentornato! :-)

 w il ferragosto
quoto!!!

 quoto!!!
invece di quotare, cerca di portare meno iazza! Da oggi qui è tornata
l'estate... chissà  come mai??? :-)
-- 
The only easy day was yesterday

 l'estate... chissà  come mai??? :-)
ma anche tu con 'sta storia???? ma nn è vero....dai anche prima che
arrivassi ha fatto brutto...avevano anche rimandato il torneo di beach di
castel....magari è colpa di qualcuno di voi... ;-p

 castel....
dev'esser stata la pro-loco, già che il turismo è in crisi... a quando
l'hanno rimandato? 2 novembre?


 l'hanno rimandato? 2 novembre?
lol....no, cmq l'hanno rimandato solo di un giorno....il primo giorno che
dovevano giocare pioveva (e io non ero lì)!!! :)

 lol....no, cmq l'hanno rimandato solo di un giorno....
2 giorni..di pioggia ininterrotta..

 2 giorni..di pioggia ininterrotta..
già, giusto....e ribadisco che io non c'ero....xciò...

57>
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
ma lei non c'era....ha ha ha!
-- 
    "IO IL SELF LO CHIUDO!"
              Cit..

 ma lei non c'era....ha ha ha!
..come al solito non ho capito un czz del thread allora ;-)
lol


 l' ideale per....ehm ;-p
io non ero ancora arrivata cmq..... ;-p
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Start list lombardi

http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/E07A.html

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote in message
sorry l'avevo ormai caricato quando ho scaricato il tuo mex :-(
comunque sei infrequentabile come capirai anche dalla seconda parte del mio
post.
:-)
f.

 comunque sei infrequentabile come capirai anche dalla seconda parte del
mio
A me non sembra di esser poi cosě esagerato..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: auguri a...

Crissy!!!
Auguri donna!

 Auguri donna! 

 Auguri donna!
M'attacco AUGURONIIIII!!!!
-- 
-Ciuchino-

 Auguri donna!
Auguri sorellina!
--
logaloga

Tanti auguri Crissy

 Auguri donna!
auguri!
-- 
f.

O come tu festeggi,  con un 4000 df frazionato ai 250 rec 5''? :-)
Auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 Auguri donna!
Mi associo: tanti auguri :)
-- 
    HariSeldon
"Io non domando a che razza appartiene un uomo, basta che sia un essere 
umano: nessuno puo' essere qualcosa di peggio." (Mark Twain)
http://haris3ldon.wordpress.com/


eccomi...
auguri!!! 

 Auguri donna!
tanti auguroni coach!!!!

 Crissy!!!
Auguri!

 Auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
magari!
:)
xò ieri sera 6x400 a 6'
stasera 4x[5x100 + 6x25 passo]
mi accontento..

 Auguri donna!
GRAZIE a tutti....
;)

 Auguri donna!

 x� ieri sera 6x400 a 6'
quanto tenevi?

 ;)
Auguri!!!!
TQM
:*


Paura x verola, nè!?!?!?   :-P

 Crissy!!!
AUGURI
quasi quasi ti sfido a verola anch'io scostumato!!...ma non dirlo al
Villo che è geloso!

 Paura x verola, n�!?!?!?   :-P
più che altro perchè io ne ho fatti 5 a 6'15 e sono uscita quasi
vomitando...

 Villo che � geloso!
mi sembra di capire che ci ritroveremo tutti a Verola! Splendido!


geloso?!?!?!?  cerrrto che sono geloso ma xchè sfidi lei e nn
me!!!!   :-D
cmq se a verola 400 anche x me.... mi viene già da ridere!!!!

 cmq se a verola 400 anche x me.... mi viene giï¿œ da ridere!!!!
perchï¿œ nn li fai? li faccio anch'io che ï¿œ tutto dire dopo ieri sera!

 perchè nn li fai? li faccio anch'io che è tutto dire dopo ieri sera!
nn penso tu mi abbia mai visto fare una gara + lunga di 100mt....  il
che è tutto dire! ;-)
cmq mai dire mai, se avrò gli stimoli giusti.... :-o   poi a verola
esordisco con la mia "nuova" società! :-D
sciaooo

 Crissy!!!
Auguroni.
alm 

ma no!!!! Invecchi pure tu? 'guri

Auguri Crissy!
Notte!
Luca


anche io la settimana scorsa ero un chiodo..
invece mercoledì sera ho nuotato i primi 3 intorno ai 5'40" poi sono
salita un po' perchè le braccia cominciavano ad arrendersi..
ma nn ti preoccupare che sei sempre davanti!
;)

 wrote:

si però ci vuole un po' di delta eh..

 ma no!!!! Invecchi pure tu? 'guri
si ma fuori nn si vede..
e dentro sono perennemente giovane..
;)
grazie ancora a tutti!!!!

 Auguri donna!
Che successone!
Ma nonostante questo, la palma di più lento stavolta è nettamente mia!
Auguri e scusa per il ritardo
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Npi 10.04

Agnes Kovacs fan page
Le finali di ieri a Livorno
molto altro
http://www.nuoto.it/home.htm
La Nuotizia

 wrote in message 3AD2C343...@tqs.it...


 wrote in message
C0CA6.437$xC3....@news.infostrada.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Italiani, nessuno commenta?

Confermata la sede di Riccione e il periodo di fine giugno. Si faranno 
insieme Nuoto, Sincro, Tuffi e Fondo.
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 insieme Nuoto, Sincro, Tuffi e Fondo.
un bel "e chi se ne frega" no ce lo vogliamo mettere?
-- 
Modestamente sono un figo

 un bel "e chi se ne frega" no ce lo vogliamo mettere?
No


 insieme Nuoto, Sincro, Tuffi e Fondo.
wow!!! spero di non essere in periodo esame e di poter partecipare... :-)

 wow!!! spero di non essere in periodo esame e di poter partecipare... :-)
Troppo giovane..


Elsa scrisse quel dì:

Mi sa ke...nn "possiamo" partecipare a questa manifestazione noi...
-- 
-MORPHELIO- 

 No
chi se ne frega di che? anche del nuoto o solo di sincro, tuffi e fondo?
-- 
Sollie

 Troppo giovane..
immaginavo....allora starò a casa a stiudiare, che mi fa anche bene.... :-(

 chi se ne frega di che? anche del nuoto o solo di sincro, tuffi e fondo?
era riferito ai commenti... cosa c'è da commentare?


 era riferito ai commenti... cosa c'è da commentare?
Tipo: che palle, ancora riccione!
Oppure: wow, ancora riccione!
O meglio: avevo proprio voglia di vedere le tipe del pesaro sincro..


 O meglio: avevo proprio voglia di vedere le tipe del pesaro sincro..
se ti degnassi di presentarcele


 O meglio: avevo proprio voglia di vedere le tipe del pesaro sincro..
EHM.....

 wrote:

cosa ti lamenti??? Avrai campo libero per una settimana
-- 
The only easy day was yesterday

 cosa ti lamenti??? Avrai campo libero per una settimana
la cosa non mi interessa....

 
cioč quelle del calendario?
-- 
             AŽdiment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 cioè quelle del calendario?
Yeap


 
WOW!!!!


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Gare del week-end

Un saluto ed un in bocca al lupo per le gare di questo week-end... 
Facciamo vedere di che pasta siamo fatti! >-)
ARDIMENTO(R) SWIM TEAM over the tops!
-- 
Logaloga

 ha scritto nel messaggio
news:402d05d4$1@oldforst...

Crepi!!!!!
Ciao e in bocca al lupo a tutti!!!
Maurizio
Ps: ma nel nostro caso non sarebbe meglio dire in culo alla balena...

 ARDIMENTO(R) SWIM TEAM over the tops!
mi associo!
e chi non fa gare faccia il tifo please :-)
f.

 ha scritto nel messaggio
news:cxbXb.233157$VW.94...@news3.tin.it...


Io non ho gare, ma alle 9 sarň in piscina a milano a tifare!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sigle A2 A1 ecc. cosa sono?

Come da oggetto
Ciao Emanuele
---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (
http://www.grisoft.com
).
Version: 6.0.529 / Virus Database: 324 - Release Date: 16/10/2003

vedi FAQ: 
http://web.tiscali.it/logaloga/Tecnica/FAQ_ITS.htm
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

> Come da oggetto
Dai un occhio alle FAQ, sono spiegate bene:
http://www.seedwiki.com/page.cfm?wikiid=3106&doc=ItSportNuoto
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: L'amore trionfa tra le corsie...

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=14075
(galeotto fu il Grisanti)
P.S. Lo so che a voi non ve ne, ma pero' si tratta della mia coach! ;O))))
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 P.S. Lo so che a voi non ve ne, ma pero' si tratta della mia coach! ;O))))
apperò, felicitazioni!

auguri ... conosco benissimo Marco ... tanti auguri!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: trofeo In Sport esordienti B e C

Oggi mio fratello ha avuto la sua prima gara a Concorezzo (Monza)....aveva
50do e 50ra...
l'impianto è un po' fatiscente, a 5 corsie soltanto e anche un po' sporchino
direi....cmq l'organizzazione è stata perfetta, hanno rispettato i tempi e
alle premiazioni ha partecipato Matteo Pellicciari (primatista europeo
200sl).....un ambiente sereno, piacevolmente rumoroso, con un sacco di
bambini emozionati ma molto impegnati!!!
Mio fratello ha ottenuto due buoni risultati:
nei 50do: 51"45 (6° su 20)
nei 50ra: 57"98 (7° su 18)....
tenendo conto del fattore emotivo (prima gara della sua vita), del crono
manuale e del tuffo orribile direi che è stato bravissimo!!! ero
emozionatissima, quasi più di lui che invece ha avuto un bel
self-control....solo qnd nella sua batteria a dorso si è accorto di essere
arrivato primo ha alzato il braccio e ha sorriso....troppo bello...   :-)
Elsa (quasi commossa)

 Elsa (quasi commossa)
Complimenti, e a presto tocca a te..

 50do e 50ra...
Mi hai fatto venire in mente la mia prima (e unica) gara fatta da 
bambino...25 rana...ero da solo...non conoscevo nessuno e credevo fosse un 
brevetto....solo dopo mi hanno detto guarda che era una gara...va beh...e 
non c'erano nè la mamma nè il papà a vedermi...e questo me lo ricordo con un 
forte senso d'angoscia...amen
-- 
-MORPHELIO- 

 ha scritto nel messaggio
news:fzm%d.1090118$35.40...@news4.tin.it...

urca...mio fratello invece ha un gran carattere, sempre rilassato anche se
non conosce nessuno, non si agita x nulla e soprattutto se quello che fa gli
piace....eppoi c'ero io sugli spalti a urlare "Gambe, Edo, gambe!!!"... ;-p

 Complimenti, e a presto tocca a te..
se ero così emozionata alla gara di Dado come sarò alla mia?????
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: frattura

Sapete dirmi quanto tempo si deve aspettare prima di poter nuotare dopo la 
frattura di una costola?
Grazie- Mitz 

 frattura di una costola?
Me ne sono rotta una a maggio dello scorso anno, all'inizio l'ho 
trascurata, nuotando e correndo in bici...morale, ci ha messo due mesi a 
sistemarsi.
Direi ALMENO 30 giorni, poi molto dipende da quanto ti muovi, e da 
quanto grave č la frattura.
Ti consiglierei di aspettare quantomeno che non ti faccia piů male in 
nessun tipo di movimento "a secco" prima di provare a buttarti in acqua.
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 Grazie- Mitz
il medico non ti ha detto nulla? o un fisioterapista? ciao e in bocca al
lupo!!!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: U25 e staffette

Gi U25 possono far parte di staffette che prendono punti? Possono fare
staffette tra di loro non prendendo punti ma gareggiando comunque?
-- 
"Toro? Leone? Come ha detto, dottore?" "Cancro, signora.Cancro."

 staffette tra di loro non prendendo punti ma gareggiando comunque?
dipende dal regolamento della singola gara
io non ne ho mai viste di staffette U25 però è anche vero che di staffette
nel circuito FIN non se ne fanno molte in assoluto
nel circuito UISP è invece senz'altro possibile e si va anche a punteggio
(questo vale anche per le gare individuali)

 nel circuito FIN non se ne fanno molte in assoluto
A Treviso è stata fatta la 4x50 MX fuori classifica e lì c'ho 
partecipato pure io che ero U25.
Altrimenti è come sopra e comunque di staffette per soli U25 non ne ho 
proprio mai viste, anche perchè non è che siano chissà quanti per 
poterle fare.
--
- Ciuchino -

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [FACazzata] nr. 1: nuotare

D: sono un nuotatore abbastanza esperto, ma dopo i primi 12-14 metri mi
capita di annegare e deve venire il bagnino a prendermi. che posso fare per
migliorare (per quanto č possibile) le mie prestazioni?
R: ci sono degli strani animali, che si aggirano nelle piscine... ISTRUTTORI
DI NUOTO!
(scusate se vi spreco banda cosě... non ho resistito...! :-)))

 ha scritto nel messaggio
news:0oo8b.53669$hE5.1...@news1.tin.it...

perchč? č bellissima! Propongo di inserirla senz'altro fra le FAQ

 perchč? č bellissima! Propongo di inserirla senz'altro fra le FAQ
Concordo, approvata.
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nystrand e il bagnetto...

Pare che per andare forte allenarsi non serva a nulla...
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=15707
--
logaloga

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=15707
Si allena comunque più di me
:-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=15707
Evidentemente basterà il talento cristallino!
-- 
-Ciuchino-


ergo se ti allenassi un po' di più faresti 47.9 :-)
--
logaloga




Diciamo che sarei un miracolato se un giorno arrivassi a fare 57.9 in 
lunga..ma miracolato forte..


 di gare brevissime.
Beh, i 50 metri per me sono una lotteria.
Il mio compagno di squadra più veloce ha fatto 26.01 alla prima gara 
dopo tipo 8 anni che non entrava in piscina e con alle spalle si e no 2 
mesetti di allenamenti (3 x 2000 a sera)
Dopo quello non è più riuscito a ripetersi, nemmeno in corta...mah
-- 
-Ciuchino-

 una sola stagione, dopo otto anni fermo, non è indicativa di alcunchè
io intendevo che dopo 8 anni di fermo ha fatto un tempone che poi non ha 
più ripetuto, quindi denotavo il fatto che il tempo l'ha fatto 
allenandosi poco pochissimo.
Adesso ad esempio si è iscritto agli europei ed è da giugno che non lo 
si vede più in vasca...mah...farà personali su personli allora
-- 
-Ciuchino-

 di gare brevissime.
Era anche il caso dell'australiano, Welsh, se non sbaglio.
Titoli mondiali nei 50 do facendo il bagnetto..


 
imho non č assolutamente detto che stia raccontando il vero, anzi, non 
si vede una sola buona ragione perchč vada in giro a raccontare il 
"segreto del suo successo". Piuttosto, ne vedo almeno una per il quale 
sia piů sensato andare in giro a raccontare delle cagate pazzesche.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: S.Giuliano Milanese 31 gennaio 2004

Mi sono iscritto ai 50 SL (34) e 200 Sl (mi pare 2.32, possibile?),
qualcun'altro partecipa?
O.

 qualcun'altro partecipa?
Equivalenti a 705 punti il primo e a 757 il secondo..
Secondo me sei stato troppo prudente sui 50!
Ciao

 O.
io ci saro'!
:-)

 ha scritto nel messaggio
news:M_bOb.104154$VW.42...@news3.tin.it...

Poi mi dovrai spiegare bene come funziona. Si nuota una sola volta nella
propria batteria e poi la classifica finale è fatta sui risultati di tutte
le batterie?
O.

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:V6bOb.133262$_P.48...@news4.tin.it...

Mah, è la prima che faccio, qualsiasi tempo è il mio record.
O.

 O.
E' cosě. In questo caso perň si chiamano serie.
Una sola partenza valida. Chiamata in ordine progressivo di tempo di
iscrizione (partendo dai piů alti). Le classifiche vengono fatte dopo sulla
base delle categorie. Quindi č raro gareggiare con i propri avversari
diretti (con l'eccezione degli italiani dove si gareggia divisi per
categorie).
Ciao
Vasco

 diretti (con l'eccezione degli italiani dove si gareggia divisi per
Sono un po' gnucco. Quando parli di avversari diretti ti riferisci alle
fasce d'età?
O.


E' un bel vantaggio. Per me fare un record ormai è un'impresa. Comunque ho
notato anch'io una certa disparità di livello fra i due tempi. Quel tempo
sui 200 più o meno lo faccio io ma sui 50 sto sotto i 31". Ci saprai poi
dire com'è andata. Nei 200 parti prudente e vai in progressione perchè
altrimenti rischi di non finirla. E' una gara piuttosto dura. Nei 50 invece
parti deciso e cerca di tenere fino in fondo.
Ciao
Vasco

 alle fasce d'età?
Esattamente.  Mi riferisco a quelli della tua categoria.
Ciao
Vasco

 sui 200 più o meno lo faccio io ma sui 50 sto sotto i 31". Ci saprai poi
Se lo fai tu io me lo sogno. Magari mi ricordo male il tempo con cui mi sono
iscritto, l'ho chiesto a flybu prima di segnarmi. Al prossimo allenamento lo
ricontrollo per sicurezza.
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Day 6 batterie

50 sl U
batterie tiratissime.. come deve essere.. nessuno è tranquillo su un
50ino..
Cielo sembra cmq essere una spanna più su.. segue il mulinello
Nystrande via via gli altri grandi.
Peccato per il nostro Orsi rimasto fuori x 5cent (avevamo accanto la
famiglia), con il suo personale sarebbe passato..
50 df D
La Alshammer sembra la favorita ma le sorprese non finiscono mai..
fuori Torres e Trickett con il primo tempo escluso..
Grande Di Pietro con il nuovo RI scende sotto i 26.. 25"84 e fa ben
sperare..
100 fa U
Cavic, Phelps, l'altro americano Mcgill a l'aussie Lauterstein sotto
i  51"..
seguono tutti viscini viscini.. ci vuole un 51"51 per entrere in SF..
Nalesso vicino al suo RI.. 52"55. Continuiamo a perdere metri in
partenze e virate in modo scandaloso..
200 do D
Solite protagoniste Coventry su tutte.. ma rimane cmq gara aperta.
La Filippi non gareggia (farà poco dopo gli 800) mentre la giovane
Lucconi porta a casa un 2.14.21 lontana circa 2" dal suo personale.
4x200 sl U
USA, Giappone, Australia, Germania, Gran Bretagna, Russia e Sud
Africa.. le altre ci sono tutte e noi per un pelo buttiamo fuori
l'Ungheria..
qui è sceso il gelo.. dopo la prima frazione di Sciocchetti c'è un
episodio da corsi di nuoto.. io purtroppo non so cosa abbia dichiarato
Rosolino.. non ho creduto fosse lui fino a quando non è uscito il nome
sul tabellone..
partenza completamente sbagliata e tentativo di non so cosa..
sembrava qausi volesse nuotare a delfo o a rana.. boh!
grande frazione di Maglia e Lestingi e rimaniamo in gioco..
sinceramente non vedo possibilità..

 Rosolino.. 
ha chiesto scusa.
-- 
www.pietropesaresi.altervista.org

io purtroppo non so cosa abbia dichiarato Rosolino..
La verit�: gli si sono aperte le braccia nel tuffo.
Fortuna han recuperato gli altri.
Completo io con gli 8sl: in pole position di parecchio (8.20) Adlington e 
Jackson, poi la Potec (8.22), Filippi (8.24) e Friis (8.25). Come l'hai 
vista la Filippi? Fatto DAVVERO curioso: gareggeranno in 9 grazie ad un 
ex-equo tra Kobrich ed Etienne. 

 ha chiesto scusa.
si ok.. so che è una persona seria.. ma come mai cosa è successo..
poca concentrazione?
mi ero dimenticata anche il cambio.. Rosolino-Maglia..
al limite della squalifca.. -0.02!

 ex-equo tra Kobrich ed Etienne.
caspita mi ero persa gli 800..
la Filippi non ha di sicuro passeggiato..
infatti a gara finita si è visto dalla faccia..
in fondo è passata nel 1500 a 8.24.80..
il rischio e che le sia rimasto nelle braccia questo passo (purtroppo
so che vuol dire) e si fatica a cambiare marcia!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Rana e gambata delfino

Ho letto in giro che pare sia cambiato il regolamento. Qualche info in più?
Vale per tutte le manifestazioni (master e non, etc...)? Tecnicamente cosa
è diventato "lecito" fare? Chiedo scusa nel caso se ne sia già parlato in
ng...se magari mi date qualche dritta per ritrovare il tutto su google ve
ne sarei grato :P
-- 
Bisogna governare con il bastone e la garrota.

 ne sarei grato :P
Mi rispondo da solo:
http://www.gisport.org/modtecfinanuoto.pdf
Quindi dal 1/10/05 in tutte le manifestazioni di nuoto vale quel
regolamento? Ossia: posso fare 1 gambata a delfino prima della gambata a
rana in partenza e virata?
-- 
Hai vinto il "Premio Tatto e Cortesia Mike Bongiorno".

 rana in partenza e virata?
yes!
-- 
PB:  50 sl: 27.37
      50 fa: 29.43 (near to update) (?)
     100 sl: 1.00.29
     100 fa: 1.08.49 (near to update) (?)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: VILLO 10-10-07

Ieri sera C2.....
400 risc
4x75 +10"  25 ex 1x stile + 25 sl + 25 NB 1x stile
6x50 1'10"  gambe sl/ra - de/ra
100 sciolto
6x100 1 mx - 1 sl - 1 do - 1 sl - 1 mx - 1 sl
           (mx e do 1'45" - sl 1'35")
100 sciolto
4x50 50"  br sl 25 Forte con virata + 25 NB
100 sciolto
3x50 a 2'  con partenza al MAX  de (C2)
                 (29" - 30" - 30"  presi da me al "volo")
150 sciolto
3x50 a 2'  con partenza al MAX  sl (C2)
                 (29" - 30" - 30"  presi da me al "volo")
150 sciolto
6x75 1'15"  br sl  (recupero)
50 sciolto
8x25 40"  ra
100 sciolto
e vai che cominciano le braccia di legnoooooo....!
Sciaooo

 e vai che cominciano le braccia di legnoooooo....!
Ma sei veramente impossibile! Di cosa ti lamenti? A parte che l'anno
scorso il lavoro duro ti ha ripagato, e poi mi sembri gia`
discretamente veloce... io non credo, ora come ora, di tenere quei
tempi in dei 50ini... e come sai l'anno scorso non mi hai mai messo la
mano davanti! :-)
--
logaloga


non è preoccupante che mi faccia gli stessi tempi a sl e delfino???
già che ci siamo qualcuno mi da qualche spunto x sti lavori di C2 che
nn so mai che fargli fare a sto ragazzo!
azie
;)

 mano davanti! :-)
la mia nn voleva essere una lamentela, ma "un'affermazione" che gli
allenamenti cominciano a fare il loro effetto e cioè di carico.
l'anno scorso sono stato molto contento del lavoro fatto e dei
risultati ottenuti, spero vivamente di poter continuare così anche
quest'anno, poi come sai x poterti stare davanti (anche di poco) devo
recuperare almeno 10 anni d'agonismo persi.....
cmq la speranza è sempre l'ultima a morire.....
Ps: cmq a Sori eri dietro ;-)

 nn so mai che fargli fare a sto ragazzo!
Dalle FAQ di ISN (
http://xoomer.alice.it/fantamaster/FAQ_ISN.html
)
Lavori di C2
# (2x25 max a 60" + 50 max a 2' + 50 sciolto) x 2
# 8x25 max con partenza, a meta` vasca inversione del senso di
marcia... a 60"/1'15"
# 6 x (50 max + sciolto) partenza per i 50 ogni 3'
# 6 x (2x25 max con 5" + 1'30" rec)
# 3x (50 B1 con 10" rec + 2x25 max con 5" rec + 100 piano)
--
logaloga

 Ps: cmq a Sori eri dietro ;-)
A Sori era una passeggiata estiva :-) Poi tu te la sei fatta tutta in
scia a Crissy, vergogna! :-)
--
logaloga

 scia a Crissy, vergogna! :-)
ok x la passeggiata estiva cmq nn mi sarei mai aspettato di lasciarti
dietro....
inzomma... diciamo la prima metà poi xò ho tirato io il "gruppone
disorientato"  ;-P


grazie.. le FAQ di ISN non le posso vedere..
soliti maledetti filtri aziendali

 disorientato"  ;-P
ma che gruppone.. fra l'altro andando sotri nn riuscivo nemmeno a
starti in scia :D
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: help Torino

ragazzi sbaglio o non c'è ancora fuori la locandina? non è che sono impedita
e non riesco a trovarla nel sito? help.... grazie!!! :)
Elsa

 e non riesco a trovarla nel sito? help.... grazie!!! :)
... ti avevo risposto copiando ed incollando la locandina, ma non si
visualizza la risposta, quindi ti informo che su 
www.nuotomaster.it
 c'è già
... ma credo sia presente da molti giorni!
Buona giornata!
Luca

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ha scritto nel messaggio
news:Fo63e.1148856$35.42...@news4.tin.it...

infatti!!! prima ho guardato meglio e l'ho trovata....grazie comunque!!! :)
Elsa

 alla data.
l'ho trovata prima....mazza che levataccia che mi tocca!!! ma almeno sono
libera il pomeriggio....bene, a questo punto so tutto e sono pronta!!!
grazie cmq.... :)
Elsa
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] logaloga 17/03/2007

Sabato volavo, se le indicazioni sono queste si prospettano un buon
200 delfo e un gran 400 misto....
200 piano (100)
8x75 50MX cb 12,5 + 25 1xstile +15" (4)
4x(100 NB 2' (2'15 a RA)
     4x25 forte 45") 1xstile
50 piano
4x(100 MAX 2'
    4x25 45" 1 rp ogni 2 + 1 rp ogni 4 + 1 rp ogni 6 + 1 no rp)
1xstile
100 piano
4x(100 passo 400 a 1'45" (1'50" RA)
    50 MAX
    50 piano) 1xstile
6x50 B A2 45"
nella serie di mezzo tempi (1.07.8/1.14.1/1.14.8/1.02.9)
Nella serie dei 100 + 50 ci ha fatto fare 100DF+50DO+100DO+50RA+100RA
+50SL+100SL+50DF tempi:
1.12.2/35.9/1.18.7/35.8/1.19.7/30.0/1.04.9/31.8
Molto, ma molto soddisfatto.
--
logaloga

 Molto, ma molto soddisfatto.
A ragione...! Quelle percorrenze in allenamento mi impressionano.
Una curiosita', ho visto che su dorso e rana tieni gli stessi tempi
(capita anche a me in allenamento), come mai vai ad allungare i tempi di
partenza solo nella rana?
Io stasera finalmente dovrei tornare in acqua, non vedo l'ora, una
settimana senza cloro mi e' pesata, piena crisi d'astinenza...
-- 
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Per me non sarebbe stato necessario, per i miei compagni che nuotavano
tempi superiori anche all'1'30" si`. Ti faccio notare che i tempi
simili fra dorso e rana sono relativamente giustificati dal fatto che
sono ranista, quindi ti consiglierei di provare qualche gara a
rana! :-)
--
logaloga

 rana! :-)
Avevo tralasciato di dire che i miei fanno egualmente schifo!! ;-)
Beh, in realta' non a caso avevo specificato "in allenamento".
Implica che succede quando vado a ritmi aerobici (non faccio mai lavori
spinti a do e ra). A ritmi di gara le cose dovrebbero cambiare
notevolmente, a dorso se la memoria non mi tradisce ho 36.8  nei 50 e
1'21" alto nei 100, tempi di lunga. Non credo proprio di essere in grado
di fare altrettanto a rana, quando inizio a tirare probabilmente mi
scompongo...



Pero`, non hai riscontri a rana... potresti provare per curiosita`...
--
logaloga

 Pero`, non hai riscontri a rana... potresti provare per curiosita`...
Mi piacerebbe provare un 100 o un 200, proprio per curiosita',  ma viste
le poche opportunita' qui dalle nostre parti preferisco optare per gare
che mi sono piu' congeniali... :-(


 partenza solo nella rana?
a parita' di velocita' faccio sempre piu' fatica io come ranista che uno 
a stile libero a mantenere le andature sopratutto con pause basse.
magari ad alto livello non e' piu' cosě ma tra noi la decadenza di 
prestazione per i ranisti e' alta.
--
f.

 prestazione per i ranisti e' alta.
ehm...sei tu l'alto livello, ricordi?? ;-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Campionato provinciale (Rn) Uisp

Ciao amici!
allora come vi avrò detto ho smesso di fare le gare Fin per quest'anno e 
l'ultima gara a livello italiano prima dei mondiali sarà Sabato prossimo 
e domenica la tappa di Coppa italia Uisp a R.E. con la festa della quale 
ho sentito molto parlare
bene come gare faccio solo i Provinciali Uisp una bella 
manfestazioncina, con un'ottantina di atleti iscritti, vicino a casa, ma 
che mi consente di avere dei buoni riscontri cronometrici, di sfidarmi 
lostesso con gente del mio livello, insomma in parole povere mi diverto...
ieri ho fatto i 50 sl e i 100 sl nell' iscrizione non ho considerato che 
  tra le 2 gare c'era solamente una sessione di 50 delfo (1 batteria o 
due donne e tre uomini) ma per fortuna ero nell' ultima batteria dei 100 
sl così in totale tra i 50 sl e i 100 sono passati più o meno 10' 15' 
minuti....
risultati beh più che soddisfacenti
50 sl in penultima batteria... partenza discreta, sono sempre un po 
lento dal blocco, virata buona cronometro del giudice dice 28''22 direi 
che è buono...anzi buonissimo!
100 sl ero ancora in affanno si sul blocco avevo il fiatone in più ero 
in corsia uno difianco adue miei compagni di squadra che sapevo 
avrebbero fatto attorno al 58''/59'' così la mia "tattica" è stata di 
nuotare sul costume di  quello difianco a me fino a che potevo e poi 
arrivare di ardimento....beh ho fatto un passaggio dei 50 molto forte 
sul 28''9 (è quello che mi hanno detto) ma a il problema è che sono 
scivolato tutte e due le virate successive in più sono proprio morto
morale 1'04''66 che non è male ma viste le premesse potevo fare di molto 
meglio...
dopo 5' sessione a delfo delle staffette.....
nel pomeriggio l'apoteosi con Valentino Rossi e L'inter...insomma una 
bella giornata di Sport
ciao
Fable
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"Sei pelato? no,Sto nuotando così forte
che mi si consumano i capelli per l'attrito
con l'acqua".

 morale 1'04''66
29+ 35.5..con una migliore distribuzione puoi scendere all'1'03"..
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Nuoto, non prugnette! ;-P
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ab...@newsland.it

 
magari!
-- 
Romagna solatia, dolce paese,
cui regnarono Guidi e Malatesta;
cui tenne pure il Passator cortese,
re della strada, re della foresta.

 28''2 č un successone....
Indubbiamente, e pure al di lą del tempo precedente penso che a inizio
stagione fosse un tempo inimmaginabile.
Bene, prima o poi spero di far anch'io un 50 sl decente..se domenica a
legnano come al solito passo + veloce a delfino che a stile mi sa che mi
ritiro..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] pesci

ma come, in un NG di nuoto manco un pesce ieri?
eccone un paio di carini, spero che qualcuno apprezzerà! :-)
http://www.thinkgeek.com/stuff/41/icopulate.shtml
http://www.google.com/googlegulp/
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 
http://www.google.com/googlegulp/
grande beorn, ci volevi tu davvero!!! smak!!!
:)
Elsa

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: aneddoti..

Una volta l'istruttore di nuoto di Chuck Norris gli ha chiesto di allenarsi 
nei 200 metri a farfalla. Chuck Norris è volato via.
:-D
-- 
SF
Facciamo quello per cui siamo stati addestrati, per cui siamo stati cresciuti, 
per cui siamo nati. Niente prigionieri, nessuna pietà. Inizio memorabile.

 :-D
SERPEggia l'ironia questa mattina...

sarabi wrote:

lol, volevo mettere "Cloro" al posto di Chuck Norris


 P.S. se c'infiliamo in 'sta cosa non se ne esce più
vero
