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Titolo: Calendario

Mi consigliate quale calendario consultare per le prossime gare?
Non riesco a trovare notizie sui regionali campania.
-- 
Peppe
http://www.giuseppevitali.com

 Non riesco a trovare notizie sui regionali campania.
L'unico calendario affidabile è lo specchietto gare di nuotomaster..
Il comitato campano non ha un sito..puoi provare a contattarlo
direttamente.
crc...@yahoo.it
 o guarda qui
http://www.federnuoto.it/federazione.asp?p=comitato&id_comitato=15
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
http://www.federnuoto.it/federazione.asp?p=comitato&id_comitato=15
Si, questi li conosco bene... ho atteso più di un mese per rifare il mio
tesserino sbagliato. Alla fine son dovuto andare di persona da loro e me lo
hanno sostituito seduta stante.
Non mi sembravano per niente persone informate... e questa cosa mi fa
tristezza...
Basta notare che da queste parti gare ce ne sono pochissime... se ci sono...
-- 
Peppe
http://www.giuseppevitali.com

 trovo... mi sembro un cretino.
Comunque non ci sono info sui regionali..
http://www.nuotomaster.com/NUOTO/CALENDARIO/G2004_provv.ZIP


 
http://www.nuotomaster.com/NUOTO/CALENDARIO/G2004_provv.ZIP
Mha, vediamo di capirci qualcosa...
Io in realtà pensavo di cimentarmi per bene la stagione prossima ed
utilizzare magari questa solo per prendere confidenza con quello che è il
circuito master e relative gare, visto che solo ora sto cominciando ad
allenarmi un po' meglio. Rompere il ghiaccio insomma...
Ma possibile che dovrei per forza (esempio) salire a Treviso o scendere a
Catania?
Sbaglio o a questo punto c'è uno svantaggio per chi fa gare dalle mie parti?
Come funziona?
Grazie
-- 
Peppe
http://www.giuseppevitali.com

 Come funziona?
Sinceramente non so come sia la situazione campana.
So che a roma ci son un po' di gare, sebbene ci siano problemi di impianto
(vedi polemiche su nuotomaster..)


 > allenarmi un po' meglio. Rompere il ghiaccio insomma...
Piuttosto, hai poi provato a far le prove cronometrate?


> Piuttosto, hai poi provato a far le prove cronometrate?
Ci ho messo tutta la buona volonta ma sabato scorso c'era un casino assurdo
in piscina.
Sabato prossimo provo ad andare più tardi visto che sotto orario di chiusura
(14:45) c'è poca gente.
In ogni modo mi sono fatto uno sprint sui 50 SL con una di queste ragazze
con cui mi sto allenando...
Lei ha fatto 30.9 ed 35. Eravamo in due corsie differenti. I tempi sono
stati presi senza tuffo e con lo svantaggio che io dopo la virata mi sono
trovato una ragazza avanti che mi ha obbligato ad uno stop and go... :-)
In ogni modo vi tengo aggiornati...
-- 
Peppe
http://www.giuseppevitali.com

 Non riesco a trovare notizie sui regionali campania.
Li han già fatti..
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/E21D.html
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http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/E21D.html
Però secondo me potrei cominciare... io ho paura di esordire per non fare
brutte figure ma poi mi rendo conto che ad esempio M25 50 SL in Campania non
sarei certo arrivato ultimo... (almeno credo :-) )...
-- 
Peppe
http://www.giuseppevitali.com

 sarei certo arrivato ultimo... (almeno credo :-) )...
Nel mondo master van solo rispettati i limiti della decenza, quindi non
preoccuparti! :-)
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 Non riesco a trovare notizie sui regionali campania.
Un dubbio che mi č sorto..tu hai il tesseramento master..ma ti alleni
senza una squadra..come mai?
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 senza una squadra..come mai?
Allora... me lo chiedo anche io da un bel po' e credo che la risposta sia
simile a quella fatta ieri sul discorso Campania. Qui fa tutto schifo.
Sono tesserato con una società dove mi sono allenato per tre mesi. Ma poi ho
visto che alla fine non traevo vantaggi rispetto a ciò che facevo prima. In
pratica i master potevano nuotare solo la mattina (8:00 - 11:00) e per chi
lavora non è un orario consono. Ero quindi obbligato a nuotare la sera
insieme al normale corso nuoto dalle 20:00 alle 21:00. Credo che ad un certo
punto un'ora comincia ad essere un po' pochina. Poi mi hanno detto che
all'interno della società non era mai esistita una vera e propria squadra,
ma tutti si allenavano da soli... bello eh?
Alla fine ho capito che la società non da molta importanza al nuoto e punta
solo sulla pallanuoto, sulla sua pubblicità e sugli agonisti che partono da
ragazzini.
A Napoli credo di aver girato tutte le piscina... tutte uguali o peggio.
A questo punto preferisco sfruttare la società solo per il tesseramento
(tanto penso che a loro non frega dove mi alleno) e mi sto invece allenando
(nuoto libero) con questi ragazzi di cui ti parlavo ieri. Mi sembra di aver
notato anche uno di loro con la mia stessa cuffia sponsorizzata ma non ho
avuto modo di parlargli. Magari anche lui avrà adottato il mio stesso
metodo.
La piscina per il nuoto libero è vicino dove lavoro e vado in pausa pranzo
senza dovermi fare un'ora di traffico.
Quanto vorrei anche io una situazione come la vostra...
Che ne dici?
-- 
Peppe
http://www.giuseppevitali.com

Peppe ha scritto:
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Dico che oggettivamente la mia è una delle situazioni + fortunate qui in
italia!
X curiosità, per che società sei tesserato?
Tanto alla prima gara lo si saprebbe lo stesso, e potrebbe esser
un'indicazione per altri.
Poi la situazione campana mi è sconosciuta, l'unico che ne può sapere
qualcosa è fish, ma lui ha solo lambito il mondo master.
comunque non è una bella situazione al contorno la tua, un'ora
effettivamente non è molto anche se qualcuno di noi si allena proprio in
quel lasso temporale.
Mi era venuta questa curiosità perchè mi sembrava strano che si fossero
svolti i regionali e la società non ti avesse informato..
Comunque il consiglio è di continuare a nuotare con questo gruppo, visto
che nuotare in compagnia è meglio sotto tutti i punti di vista.
E poi, dato il tuo livello attuale, qualsiasi tipo di allenamento ti
porterà a un miglioramento, poi + avanti magari vedrai di differenziare le
schede ritagliandole un po' di + sulle tue caratteristiche.
Certo c'è la scoscciatura che nessuno ti corregga gli errori..


 Certo c'è la scoscciatura che nessuno ti corregga gli errori..
Cosa intendi per il mio livello attuale?
In ogni modo già il fatto di aver fatto un allenamento più lungo e stancante
mi soddisfa e mi incita per il futuro.
Adesso si che mi sento stanco... sono ancora stanco per ciò che ho fatto
martedì e tra una mezz'ora devo tornare in piscina.
Non mi sentivo così da una vita... forse le tratte che percorrevo erano
diventate per me un'abitudine.
E' una scocciatura... così come lo è il fatto che nonostante la tua buona
dose di volontà alla fine non ti senti seguito o osservato da qualcuno che
ne capisce più di te e che potrebbe darti un consiglio...
-- 
Peppe
http://www.giuseppevitali.com

 martedì e tra una mezz'ora devo tornare in piscina.
Non esagerare..il riposo è una parte integrante e fondamentale
dell'allenamento


 dell'allenamento
Lo so... oggi sono stato sui 3400. Ricordo solo che alla fine del lavoro
centrale c'era:
8x200 SL a 2'50" (ne ho fatte solo 6)
6x100 SL a 1'40 (io li ho fatti a 1'50)
8x25 SL al max con 50" di recupero
6x100 SL a 1'45 (io li ho fatti a 2') con pullboy. Ero a pezzi e sentivo le
spalle che si spaccavano :-)
8x25 SL con 50" di recupero con pullboy
Poi tornando al discorso di ieri ho notato che oggi non abbiamo per niente
fatto gambe.
Appena trafugo qualche scheda la posto...

 fatto gambe.
Quello di oggi non era male, piuttosto vario..se solo non fosse stato
tutto a stile.. :-)
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 tutto a stile.. :-)
Si, infatti... è stato un po' noioso, ma l'importante è che ho lavorato. Poi
nella fretta ho mangiato solo un riso e patate ed una bella insalata di
finocchi.
Tra un po' ho la mia portata di frutta. :-)

 essermi riscaldato a dovere...
Terrible..sia a livello di prestazioni che di salvaguardia
muscolo-articolare..
Beh, io a 3' non ne faccio nemmeno 2..
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 Beh, io a 3' non ne faccio nemmeno 2..
Infatti... io il primo l'ho fatto bene... il secondo ho calato... il terzo
vedevo tutto appannato e non erano gli occhialini. Poi ho spezzato anche il
fiato e sono andato avanti... ti ho scritto 3' ... ma su qualucuno mi sarň
fermato un 5 secondi in piů. La cosa che mi faceva continuare era di provare
a starle dietro, magari consapevole di non riuscire a tenere il loro ritmo,
ma il desiderio di lavorare č troppo forte.

 dell'allenamento
Io lo curo moltissimo. Per alcune settimane mi sono dedicato solo a quello
:-)
Ciao
Vasco

Vasco ha scritto:
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L'ho sempre detto che tu sei il + saggio del gruppo! :-)
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 Sto andando a vedere la casa di fede.. :-)
Mi sa che non è possibile! ;)
Nella foto incriminata si vede solo un po' di mare e un pezzo di parete
rocciosa....
Se trovo qualche foto la metto online...
Ciao! :)