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Titolo: Rovigo 31/10 [report]

mammamia.....
Non volevo farlo, per la delusione. Poi ho deciso che in fondo serve a 
metabolizzare la sensazione sgradevole di non aver fatto il proprio dovere.
Intanto Rovigo sarà la prima gara dell'anno per noi e quindi è 
tradizione esserci, ma bisogna seriamente prendere in considerazione 
l'idea di non andarci più!
Non è possibile stare ore, nemmeno in piedi....in bilico, tra borse 
zaini, giubbini, piedi.....un caos indescrivibile. IO mi sono fatto solo 
la mattina, ma mi è bastato. Le nostre ragazze si sono fatte fino a sera 
alla staffetta donne e sono uscite alle 18 dopo una giornata 
praticamente in piedi su una gamba sola.....boh.....
Le mie gare? Le ho affrontate colpevolmente scarico e molle. UN conto è 
non patire la tensione per la gare, perchè l'hai già fatta in passato e 
non rappresenta un'incognita e un conto è affrontarla senza 
concentrazione, come è successo a me.
Non ho particolari ricordi di come ho fatto le 2 gare e questo per il 
fatto che non ero concentrato sul mio "lavoro". I 200 stile ho fatto un 
100 troppo lento. Deconcentrato. Forse (io mi sono dato questa 
spiegazione) per colpa del tipo nella corsia a fianco che è partito a 
bomba e nel primo 50 mi ha dato una vasca salvo a fine 200 prendersene 
una, completamente morto. Una cosa del genere a fianco mi ha lasciato 
sbigottito. Forse avrei fatto schifo lo stesso, ma vedere il tira e 
molla di sto tipo mi ha davvero fatto perdere la bussola. Boh....
Ho mogliorato di un secondo rispetto all'anno scorso, ma mi ero 
prefissato di andare sotto il 2'45" e mi sono fermato invece a 2'47". 
Sono arrivato alla fine che potevo fare di più e l'ho sentito subito. 
Male, molto male!
I 200 misti, che sono la gara che mi piace di più invece ho fatto 
qualche errore di gestione, ma soprattutto il delfino non lo faccio più 
come l'anno scorso. A furia di allenarlo sono diventato più lento. 
L'anno scorso ho fatto la frazione delfino a 38"50 quest'anno a 41"!!!!!
La frazione dorso l'ho sbagliata completamente perchè ho confuso le 
bandierine (scarsa concentrazione) e sono arrivato corto alla virata. 
Dopo la bracciata, ne stava partendo un'altra, ma per fortuna il Dio dei 
nuotatori mi ha visto in quel momento e c'ha pensato lui ad abbassare il 
mio braccino che stava partendo per la seconda.....Virata naturalmente 
lenta, in attesa di cosa, di chi, non so.....e quindi ho perso una vita 
nella frazione dorso. Rana in linea coi miei tempi, ma stile 
assolutamente deficiatario, chiuso troppo lentamente.
Non so, saranno gli allenamenti particolarmente pesi del periodo, ma per 
la scarsa concentrazione la colpa è solo mia. Poi sto delfino che sta 
rallentando non capisco proprio....mi sembra di fare una bracciata 
pesantissima e di venire ancora troppo fuori dall'acqua. L'anno scorso 
la sensazione (me la ricordo ancora) era di leggerezza, di volare quella 
frazione!
Avvistato e salutato il Ciuco, e visti i 200 stile di Raffa, che non ho 
più beccato a bordo vasca per presentarmi.
Appuntamento a Vicenza con i 4 mix (prima volta) e i 2 rana. La scalata 
all'iron continua....

 all'iron continua....
IMMENSO!
P.S: quando rivedi il Ciuco puoi ricordargli di scrivere il report? LOL!x)))
-- 
  HariSeldon.
"Quand'ero piccolo i miei genitori hanno cambiato casa una decina di 
volte. Ma io sono sempre riuscito a trovarli." (Woody Allen)

 LOL!x)))
Ma piuttosto tu...
Quando lo fai il tuo report dei 100 DF + 200 DF??
E non dirmi dopo la gara...non credo sopravviverai
Ergo fallo preventivo!!
-
-Ciuchino-

 all'iron continua....
In bocca al lupo, prima o poi ci provo anch'io...
alm 

 Ergo fallo preventivo!!
Lo farà Deda, e sarà assistito da FB per attenuare la piega dorsista del 
report post mortem x)))))))))))))))))))))))
-- 
  HariSeldon.
"In un'epoca di pazzia, credersi immuni dalla pazzia è una forma di 
pazzia." (Saul Bellow)

 mammamia.....
Tutta esperienza.. :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio