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Titolo: c'è aria di vacanza

Da qualche giorno almeno, ma già da dopo i mondiali master, noto un certo
calo di partecipazione al NG. Direi che è fisiologico considerando il
periodo dell'anno in cui più che al nuoto si pensa, giustamente, alle
vacanze. Qualcuno, come iRick, le ha già iniziate, altri le attendono, però
ormai le aspettative per questa stagione si sono sostanzialmente esaurite.
Io rimarrò in città fino a fine luglio e continuerò ad allenarmi, ma solo
per mantenimento, non credo che farò gare in mare.
Gli allenamenti di questo periodo stanno tornando sull'aerobico, cosa che
non mi entusiasma ma che ritengo inevitabile.
Ad esempio venerdì abbiamo fatto
500 sciolti
10 x 50 misti (cambiando a metà) [55"]
50 sciolti
15 x 100 SL [5 a 1'40", 5 a 1'35", 5 a 1'30"]
50 sciolti
6 x (erano 10 ma ho tagliato)
    50 [1'10"] uno alternato, uno gambe (2 FA, 2 DO, 2 SL)
    25 [40"] completo veloce (stesso stile)
50 sciolti
_________
3100 metri
I più duri sono stati i 15 da 100 anche perchè, come facevano rilevare fifty
e Castel qualche giorno fa, è dura star lì con la testa.
Oggi iniziano gli italiani. Il livello non è forse elevatissimo però sono
sempre un appuntamento importante.
Potremmo giocare al fantacampionato italiano, cioè ipotizzare i propri
migliori piazzamenti nel caso ci si fosse iscritti.
Se qualcuno ne ha voglia.
Ciao a tutti
Vasco
°°°°°°°°°°°°°°°°°
Il dottor Dieta, il dottor Quiete e il dottor Gioia sono i migliori medici
del mondo.
                                               (Jonathan Swift)

 certo calo di partecipazione al NG. Direi che è fisiologico
per la prima volta dopo dopo undici mesi ho fatto 6 gg senza nuotare.
anzi senza fare niente!
incredibile sono svuotato di energia.speriamo la settimana prox di
ripigliarmi!
:-)
--
f.
darkness - I believe in a thing called love

 non mi entusiasma ma che ritengo inevitabile.
essì... il fisico deve pur riposarsi ogni tanto!
dove nuotate? sempre nelle stesse piscine in cui nuotavate d'inverno?
Per fare nuoto libero credo che la migliore sia la record, sbaglio?
(intendo come stazi per corsia, livello medio dei "nuotoliberisti",
prezzo)
ciao,
Major

 migliori piazzamenti nel caso ci si fosse iscritti.
Ne riparliamo quando riusciro' a fare le tue serie.. (tra qualche anno, 
spero) ;)
Ciao,
Fabio

 Major
Adesso nuotiamo tutti al Cavina: abbiamo spazi d'acqua 4 sere alla
settimana.
Per il nuoto libero non sono tanto aggiornato: nuoto sempre negli spazi
d'acqua riservati del mio gruppo.
In passato la Record era una delle migliori in certi orari. Mi hanno parlato
bene anche del Villaggio del Fanciullo che ha riaperto da pochi mesi.
Ciao
Vasco

 per me... ma ci credo, era sabato!
Da questo punto di vista nuotare con il gruppo è un grande vantaggio: io
nuotavo in scia e avevo altri dietro, in qualche modo sei costretto ad
andare avanti, fai parte di un ingranaggio. Nuotando da soli in mezzo ad
altri che fanno altre cose che per te sono di intralcio la fatica è doppia,
anche se ogni tanto favorisce qualche benefica scarica adrenergica.
Ciao
Vasco

 fiftyseven>
Impossible is nothing
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 bene anche del Villaggio del Fanciullo che ha riaperto da pochi mesi.
si, mi sa che per il nuoto libero continuerò ad andare allo stadio!!
ciao,
Major

 corpo !
Io non so cosa inseguirò a settembre ... ci devo pensare.
Ciao
Vasco
°°°°°°°°°°°°°°°°°
La lunghezza effettiva della vita è data dal numero di giorni diversi che un
individuo riesce a vivere. Quelli uguali non contano.
                         Luciano De Crescenzo

 Io non so cosa inseguirò a settembre ... ci devo pensare.
un triathlon? :-)

 non mi entusiasma ma che ritengo inevitabile.
Di tanto in tanto vado in piscina durante la pausa pranzo per nuotare in
vasca lunga. Gia' questo rende tutto l'allenamento piu' aerobico :) e
faticoso!

 un triathlon? :-)
Al di là dei miei limiti fisici attuali, che forse mi impedirebbero un
simile progetto, quello che sicuramente mi manca è il tempo necessario per
preparare gare del genere.
Credo che dovrò pensare a qualcos'altro.
Al momento il mio principale progetto (parallelo al nuoto) è la ripresa del
tennis.
Ciao
Vasco
°°°°°°°°°°°°°°°°°
Nulla ci illumina meglio sul carattere degli uomini del sapere
che cosa trovano ridicolo.
                                           (Johann Wolfgang von Goethe)


Al di là della battuta però nuotare all'aperto di giorno è molto bello e
attualmente d'estate mi manca molto.
Fino a qualche anno fa trovavo il tempo almeno due volte alla settimana di
allenarmi alla piscina dello stadio, una vasca scoperta 50 x 30 metri (12
corsie), ed era davvero un grande piacere.
Adesso al mattino non ho quasi mai tempo e soprattutto lo stadio è chiuso
per lavori già per la 3° estate consecutiva (lo dovrebbero coprire per l'uso
invernale, ma la realizzazione avanza col ritmo della famosa tela di
Penelope).
Così nuoto di sera in vasca da 25.
E' tutta un'altra cosa, anche se meglio che niente.
Ciao
Vasco
°°°°°°°°°°°°°°°°°
"E' in momenti come questo che mi pento di non aver ascoltato quel che mia
madre mi diceva sempre ...".
"Che cosa ti diceva?".
"E che ne so? Non ascoltavo".

 E' tutta un'altra cosa, anche se meglio che niente.
Bologna e' servita piuttosto bene dai. Saluta lo Zerbo! ;)

 Vasco
ciao
merlinO

 più che altro solo per rinfrescarmi. :-)
Io invece pure stasera mi son sparato un chilometrino di delfino..

 Qualcuno, come iRick, le ha già iniziate, 
...e finite :'(
-- 
Nuoto, non pugnette!

 vacanze. ...
....ehm, veramente io in vacanza ci vado tra un mese giusto... la mia
latitanza era dovuta all'esame di patologia che ho dato ieri: 28!!!! sono
davvero soddisfatta e x festeggiare oggi sono andata a nuotare...baci a
tutti!
Elsa

 tutti!
Ricambio con gioia!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Ricambio con gioia!
E chi č? :-)

 E chi è? :-)
Se fai il bravo te la presento :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!


Ottimo, complimenti, ma cerca di recuperare il tempo perso! :-)
-- 
Logaloga

 Se fai il bravo te la presento :-)
Ah, pensavo conoscessi la mia compagna di squadra che si chiama cosě :-)


Complimenti!
Ciao
Vasco
P.S.: anche a me manca un mese alle vacanze. Dai, in fondo non è poi molto!
°°°°°°°°°°°°°°°°°
Peter: "Qual e' la cosa piu' importante per l'uomo?".
Wiley: "Conoscere se stesso".
Peter: "Grazie".
Wiley: "Tu pero' lascia stare. Potresti avere una brutta sorpresa".
           (da B.C. di Johnny Hart)

 Ah, pensavo conoscessi la mia compagna di squadra che si chiama così :-)
Ah, quella... storia vecchia ormai :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

Il 28 Giu 2004, 23:32, Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

ma... 'tan dé di sold?
o ti propri suné ed too?
;-)
Broziosauro


Il 28 Giu 2004, 23:32, Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

ma... 'tan dé di sold?
o ti propri suné ed too?
;-)
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ;-)
...
mi sa che sto mettendo su anche il Parkinson nel mouse :-(
:-)


 ha scritto nel messaggio
news:b9fFc.567658$rM4.23...@news4.tin.it...

non ho perso tempo con il nuoto....andavo cmq a nuotare 3volte la
settimana...erano le mie ore di svago altrimenti avrei dato i numeri!!!
Elsa

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:GxfFc.406667$hc5.17...@news3.tin.it...

ma dai davvero? le "Else" sono cosě poche...scommetto che come tutte noi č
bellissima, intelligentissima, bravissima, simpaticissima.... :-)
Elsa

 bellissima, intelligentissima, bravissima, simpaticissima.... :-)
Ehm..non per metter in crisi la tua teoria..perň intendevo la mia 
compagna che si chiama gioia :-)