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Titolo: [OT] torniamo su un tema già affrontato

da 'IL MATTINO Online'
      Lunedì 5 Gennaio 2004
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«È un alleato per la salute, basta consumarlo in modica quantità»
Vino, un alimento che consumato con moderazione può essere un alleato per la
salute. Giulia Cairella, responsabile del gruppo tematico di educazione
alimentare della Società Italiana di Nutrizione Umana, dice che «una
alimentazione legata alla dieta mediterranea raccomanda un consumo moderato
di alcol, evitando i superalcolici. Preferire il vino, dunque, assunto in
modiche quantità preferibilmente durante i pasti».
Accanto ai rischi, molti studi stanno mostrando anche effetti positivi del
vino. Ci può spiegare meglio?
«Questi effetti sono sostanzialmente legati a composti con capacità
antiossidanti come i polifenoli, che esercitano una azione protettiva nei
confronti dell'aterosclerosi. Accanto a questi, poi, ci sono gli effetti
legati all'aumento del colesterolo Hdl. Questo si può in un certo senso
definire un colesterolo buono, che trasporta il colesterolo dal circolo
sanguigneo al fegato. Così si evita il rischio che si accumuli nelle arterie
e si limita anche il danno diretto dovuto all'azione del colesterolo Ldl
ossidato che rimane in circolo».
Calice alla mano, si dovrebbe pensare di più ai vantaggi per la salute o
alla gioia per il palato?
«Oggi direi che si debba pensare a una via di mezzo fra le due. Il vino,
infatti, fa parte della nostra tradizione alimentare, tanto che è anche
presente all'interno della piramide alimentare della dieta mediterranea. Ma
bisogna tenere presente le raccomandazioni a consumarlo in quantità
moderate».
Vantaggi, quindi, a patto che se ne beva con moderazione. Che cosa si
intende per «modica quantità»?
«Per la definizione ci si basa sull'unità alcolica, pari a 12 grammi di
alcol (circa un bicchiere di vino da 100-125 ml a 12°). Consumi moderati
significa che gli uomini non devono superare le due unità alcoliche al
giorno, mentre le donne non devono superare una unità alcolica. Negli
anziani, se non sono presenti controindicazioni, è raccomandata una dose non
superiore a una unità alcolica al giorno. Inoltre il consumo di alcol è
vietato in gravidanza e durante l'allattamento, a chi soffre di malattie del
fegato e del pancreas o di ipertrigliceridemia, mentre per chi soffre di
malattie cardio-cerebrovascolari o diabete il consumo moderato di alcol deve
essere valutato dal medico caso per caso».
b.pal.
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Nulla di nuovo, in verità, ma ancora una volta si ribadisce quanto già
detto.
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Il vino è nemico dell'uomo. Chi scappa davanti al nemico è un codardo!

 piů energia...)...Soddisfatti? ;-p Elsa
Beh, mi č capitato di fare anche di peggio, perň una volta ogni tanto.
Nell'articolo si parlava di abitudini quotidiane: credo che la tua dieta
alcoolica di fine anno non la reggeresti per molto senza danni.
Comunque complimenti per la tenuta: per una donna č notevole!
Ciao
Vasco

 Comunque complimenti per la tenuta: per una donna è notevole!
vero.
f.

 Comunque complimenti per la tenuta: per una donna č notevole!
Penso dipenda molto anche con quanto cibo lo si "diluisca"..

 + le sue
Chi e' che aveva detto che avevi imparato a quotare? ;O)
- OT


Diciamo che ha imparato a mettere prima (in alto) il messaggio a cui si
risponde e poi (sotto) la risposta. E' gią un passo avanti.
Effettivamente  manca ancora la sintesi del messaggio a cui si risponde, che
vorrebbe appunto (lo ricordo non a te ma a chi non lo sa) che si riporti non
tutto ma solo quella parte che serve per comprendere la risposta.
Ci vuole un po' di pazienza. Un passo alla volta, che diamine!
Ciao
Vasco

Grazie Vasco... č che tante volte rispondo di fretta e non ho tempo o
voglia di star lě a cesellare i messaggi...quel che conta č il contenuto
no???
Elsa

 Ti dirņ...dato che la cena era a buffet ho mangiato 4 tartine, un po' di
insalata di riso e russa e una fetta di torta...il resto delle calorie in
alcool!!!
;-p Avete presente in "I Predatori dell'Arca Perduta" quando lei sfida il
nepalese a bere??? Le ho fatto da controfigura...
Elsa



Ti piace contare vero?..

Ti piace contare vero?..
Certo. 
Io sono uno che conta, nun lo sapevi?
- OT
P.S  su Agent il numero delle righe del post e' la prima cosa che
appare a fianco del messaggio. 
Su Outlook non lo so (capace che uno le righe se le debba contare a
manina)...

 Ti piace contare vero?..
Mi son dimenticato di metter una faccina.. :-)


Sě, perň non č obbligatorio farlo :-)
V.

 appare a fianco del messaggio.
Era quello che volevo sapere..

 Elsa
hai fretta di tornare al tuo bicchierino eh? ;-PPP
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
-- 
Logaloga

senso che ridevo un po' di piů e avevo piů energia...)...
cosciente, forse.
sobria, non credo proprio.

Ciao
sono d'accordo!
Grossi passi avanti.

Elsa
mi permetto di intervenire.
Quel che conta e' il contenuto. Ma per far contento chi legge il
contenuto, il contenute deve anche essere facile da leggere.
ovverosia: il contenuto conta solo se comunica. Se non e' comunicato
bene, il contenuto si scontiene.
il tutto scritto in maniera disastrosa, giusto per fare un esempio di
come la forma sia importante per la sostanza...


non posso che sottoscrivere.
stasera, per festeggiare, catturero' un nemico.

Torcolato di Breganze :)))
TORCOLATO?
questo si' che e' bere bene, miei signori!



Grande!

 Cos'è, oggi è la giornata anti Elsa? No, ditelo subito così mi rifaccio
viva tra un po'...anzi, detto fatto...ciao ciao...

 viva tra un po'...anzi, detto fatto...ciao ciao...
Eddai ... non fare la permalosa. Nessuno ce l'ha con te. Qualche
osservazione fatta in tono abbastanza scherzoso non mi sembra poi cosě
grave. Semmai replica con qualche bella risposta sferzante. O vuoi che li
rimproveri e ti faccia chiedere scusa? :-) Ma mi sembri abbastanza grande
per difenderti da sola e per non fuggire davanti a chi ti critica.
Ciao
Vasco

 viva tra un po'...anzi, detto fatto...ciao ciao...
Im mio grande non era riferito al contenuto del suo messaggio ma alla forma!

viva tra un po'...anzi, detto fatto...ciao ciao...
manno' dai non prendertela :-))))
siamo fra noi :-)))

>Im mio grande non era riferito al contenuto del suo messaggio ma alla forma!
OT: e questi 4 post servono a miglorare la classifica di gennaio???
;-DDD

Peccato che per ogni bottiglia debba vendere una sacca di sangue :))
ogni goccio, una goccia.... ;-)

OT: vedo tanti post iper replicati.
e' un problema del mio news server? li vedete anche voi?

 e' un problema del mio news server? li vedete anche voi?
Mah, io uso il tuo stesso server crucco ed č tutto ok.
non č che il tuo problema sta qui?
Path:
uni-berlin.de
!
fu-berlin.de
!
nntp.infostrada.it
!
area.cu.mi.it
!
news.inet.it
!not-for-mail
Controlla bene le impostazioni di Forte Agent... non č che preleva lo
stesso post da diversi server?
Perchč non usi solo quello crucco?
Ciao
Rick
-- 
Avanti cosě... siii... di piů... ancora un po'... dai, dai, 
si... ancora un pochino... cosě... vieni amore, vieni... 
ok fermati!
Bel  parcheggio tesoro...

Perchè non usi solo quello crucco?
mo' verifico... io pero' chiedo aolo al mio proxy...

 siamo fra noi :-)))
Cosa vorrebbe dire "siamo fra noi"??? visto che fate tanto i precisini...poi
sono io quella poco precisa, tsč... cmq io sono tanto contenta dei miei
progressi e come vedete sto cercando di accorciare anche i post...  ok, se
volete ricomincio a non quotare e vi tiro scemi a leggere i miei mex, cosě
vediamo alla fine chi ride!!! ahahaha, vi ho in pugno!!!
Elsa

Elsa
Minacciosamente crudele... ;-)