Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: report riccione '10

riccione '10 archiviata con soddisfazione. Gare del sabato 1500 e 800, 
con grazioso intermezzo di una staffetta 4 x 50 sl per risvegliarmi.
Partenza ore 6 e arrivo ore 7.30 in piscina. Giù la borsa e via ad 
"incipriarsi il naso" in toeletta. Esco e sono in chiamata. Mancano un 
paio dalla prima batteria e quindi ci sono dentro io e una mia compagna 
di squadra. Corsia 5 e 6 (quelle dei vip, con champagne e cesto di 
frutta sul blocco!).
Partiamo. L'aspetto per 700 mt, sperando che mi segua e che riesca a 
beccarmi, per poi fare aumentare da metà gara in poi, ma vedo che dalla 
sua bocca escono bolle ripiene di bestemmie per via della cuffia che 
scappa quindi decido di andare via, visto che ne ho. Leggera 
progressione fino alla fine, mantenendo però la bracciata lunga. Ossia: 
mantengo il ritmo, ma aumento la forza impressa sull'acqua e la 
frequenza delle gambe (almeno quelle è la mia impressione) fino alla 
fine. Chiudo in 25'39" e rotti. Sono contento! Sono le 8.30 e ho già 
finito la rogna più grossa. La mia compagna è indietro, ma fa una bella 
gara. Vincerà il bronzo di categoria! Mattinata relax tra panino, 
biscotti, chiacchiere, pettegolezzi, ecc.....
Ore 14 è l'ora degli 800. Ho l'abbiocco del primo pomeriggio. Non sono 
riuscito a dormire la mattina per colpa dei pettegolezzi, che mi hanno 
tenuto sulla corda. Spero che la freschezza dell'acqua mi risveglino e 
mi diano la forza per finire. Io e la mia compagna capitiamo alla 2 e 
alla 9 e quindi non riesco a vederla. Per cui decido di fare il mio 
passao da subito e iniziare una progressione già dai 400. Non ho nelle 
mie corde i cambi di ritmo, per cui una progressione è più che 
sufficiente. Chiudo in 13'08" migliorando di 21" il mio precedente 
dell'anno scorso. SOno molto contento, la mia compagna dietro di 3" 
(l'anno scorso mi aveva fatto secco di 5"). Torno la domenica giusto per 
accompagnare mia moglie ai suoi 200 e 50 stile e per rompere un pò le 
balle agli altri con le gare della domenica. Incontrati alcuni amici, 
tra i quali il grandissimo iRick. Bel WE. Riccione è sempre ben 
organizzata, anche se il gadget fa pena! Le giornate con la squadra sono 
sempre piene di stimoli. Potremmo scrivere un libro con tutte le cazzate 
che nascono in gara! :-)
e siamo a 6 per l'iron. Ci si rivede a Ravenna!
ciao

 e siamo a 6 per l'iron. Ci si rivede a Ravenna!
Complimenti, 1500+800 accoppiata micidiale!
alm 


grazie! :-)))))

 e siamo a 6 per l'iron. Ci si rivede a Ravenna!
Complimenti ancora. Le due lunghe nello stesso giorno, e con crono 
soddisfacenti, sono roba per pochi.
Ciao.
-- 
  HariSeldon.
"Da qualche parte a Londra c'è un albero di Natale con sotto dei regali 
che non verranno mai aperti; e ho pensato - se sopravvivo a tutto 
questo, andrò in quella casa a chiedere scusa alla madre - e accetterò 
qualunque punizione... carcere, morte... non ha importanza! Perché 
almeno in prigione o anche da morto non sarei più stato in questa ca**o 
di Bruges!" (Martin McDonagh - In Bruges)

 Ciao.
grazie! "crono soddisfacenti tutto sommato". Ma quando guardo al resto 
della mia categoria e i distacchi dai primi mi vengono i brividi :-))))

 frutto dell'incoscienza più distillata.
:-))))