Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sui 200 fa

Guardavo i risultati della world cup, e notavo i passaggi del forte polacco:
25.8-29-29-29.50..cioè 3 secondi tra il primo 50 e il passo..ora, il 
fatto che io abbia 8 secondi tra il primo e il passo non mi sembra così 
sproporzionato, contando i tempi e la preparazione..
Questo messaggio è ovviamente rivolto a fifty, che si lamentava della 
mia distribuzione di sforzo..
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 mia distribuzione di sforzo..
tu fa quello che vuoi, consideriamo che il tipo in un 50 secco faccia 23,
quindi č passato 3" sopra il suo tempo, ecco tu fai uguale, passa in 32.
io non gliela fo con tutto l' ardimento piů ardimentoso , quindi spero di
stabilizzarmi su un passo e cercare di tenerlo il piů possbile, punto.
Facciamo cosě, tu segui la corrente di pensiero del Supremo e dell'
Immenso  :-) che dicono di passar forte :-)
io invece sposo quella di Vasco  :-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 quindi č passato 3" sopra il suo tempo, ecco tu fai uguale, passa in 32.
Bada bene, io passo 8 sopra..solo che tu dici che io passo troppo 
veloce, perchč poi la forbice col pasoo č sugli 8 secondi..
Io stavo parlando di questo
-- 
Piů forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 
non so che dire mi sembra sproporzionato anche a me ma non oso pensare 
che lui abbia sbagliato il passaggio...quindi probabilmente sfrutta bene 
la fase del tuffo e le prime energie...o semplicemente uno di fianco a 
lui è partito forte e gli andava dietro...poi si è accorto di andare troppo
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 che lui abbia sbagliato il passaggio...
No, io ribadisco la mia teoria che a rana e delfino è abbastanza 
normale..sono meno regolari di sl e dorso..



Direi che Castel ha certamente ragione, ma la forbice di 8 secondi e`
comunque troppo elevata. Probabilmente e` il suo passo ad essere lento
e non il primo 50.
Del resto per sapere che Castel dice il vero bisognerebbe aver nuotato
i 200 fa o ra...
Morale: lavorando sul passo 200 Castel puo` sensibilmente abbassare il
suo tempo di una decina di secondi, poiche` nel suo caso credo che una
forbice di 5 secondi sia rispondente alle sue caratteristiche.
Non so chi siano il Supremo e l'Immenso citati da fifty perche` manco
da un po', ma se non sei particolarmente allenato in un 200 delfo dopo
100 metri ti rimane poco da gestire che tu sia passato forte o che tu
sia passatao piano...


 forbice di 5 secondi sia rispondente alle sue caratteristiche.
Vediamo ai regionali come và, per ora son pienissimo di lavoro, ieri 
sera in acqua affondavo..


 sera in acqua affondavo..
io invece non galleggio proprio ....


 proprio di si !
Non riesco a trovare il tread..comunque a memoria avevo chiuso 47..


 sia passatao piano...
non sono d'accordo (ovviamente per fare un 200fa da mediocri e mezzi
improvvisati, non certo da specilisti della distanza...)


 e ciò è male !
quoto
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto