Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ritorno in acqua

Ciao a tutti.
In un tentativo di riconnessione con le mie vecchie passioni, dopo tanti anni oggi ho provato a vedere come era tornare in acqua. 
 
Luogo: sud della Germania 
 
Piscina: 25m, 4 corsie. Come la maggior parte delle piscine tedesche che ho visitato, non proprio pensato per il nuoto libero. Fortunatamente 3 delle 4 corsie erano attrezzate col separa corsie e c'era solo un trampolino per i tuffi (NB non blocco, trampolino. In varie piscine tedesche è normale tuffarsi dal trampolino mente sotto la gente nuota).
Nessun contasecondi, lato basso stimato a 60 cm.
Ma per muoversi un po', tutto fa brodo
 
Popolazione: circa 4/5 per corsia, ma data la mia velocità attuale, tutto sommato si riesce a nuotare nella corsia veloce
 
Programma: nessun programma.
Alla fine, in base all'affollamento, faccio:
 
500 sciolti
2x(5x100 sl + 200 sciolti) 
100 sciolti
Totale 2km, 50 min circa
 
Sensazioni: all'inizio scopro che i muscoli possono essere attaccati dalla ruggine. Alla fine sono pero le gambe quelle a lamentarsi di più 
 
Spero che questo non rimanga un esperimento isolato

Ciao Castel,
 
in questi giorni sto provando anch'io a tornare in acqua. Devo dire che girare i 100 10" sopra ai tempi che erano lo standard, e con recuperi infiniti, è un po' frustrante. X)
 
Per me l'ideale sarebbe trovare un/una compagno/a di allenamento, da solo trovo difficile rimettermi in sesto e cercare di tirare un po' l'allenamento. La piscina dove nuoto è parte di una palestra e non è l'ideale in realtà per nuotare...però la situazione è migliore rispetto a quella descritta da te.
 
Vediamo come evolve...

Ciao Fede, se ti può incoraggiare, io pagherei e pure tanto per girare a 10" da quello che facevo una volta (e sai che io ero pure scarso nelle ripetute..). 
 
Probabilmente, se dovessi fare un 8x100 ora, dovrei partire a 2'15" e finirei lottando per non nuotare sopra i 2'.
 
Per fortuna il decennio è appena iniziato... 😁



Ma siete ancora qui?
Un saluto, il vecchio
WetWater

57>
 

57>

57>

Ohi, ciao. Diciamo che ci sto riprovando, propositi del nuovo anno... 

Ciao fifty, purtroppo Google non mi fa quotare il messaggio..
Quindi rispondo liberamente. 
 
Diciamo che dal 2011 a oggi, dubito di avere nuotato più di 50km in totale, quindi fai tu come è il mio stato di forma.. E lo puoi capire anche da quello che ho nuotato l'altro giorno. 
 
In verità sono relativamente da poco qua nel sud della Germania, magari prima o poi farò un post riassuntivo dei miei spostamenti degli ultimi anni. 
So che la fuori ci sono tanti lettori appassionati delle mie gesta... 😂
 
Per ora, conto di rinuotare nel weekend, la piscina che ho trovato non è esattamente il massimo per il nuoto settimanale, mi sa che avrò bisogno di altre soluzioni. 
 
Ps l'elsapedia.. Sarà ancora in giro??

57>
 

 Per fortuna il decennio è appena iniziato... 😁
 
E magari prendiamo il nuovo decennio come scusa per ripartire? 


Ciao Fifty!! Barcollo più di un ubriaco ma mollare MAIIIII!! ;)

Ciao Fede, guarda che ai tempi buoni partivo anche 1.40 nuotando 1.25..(ok,non ridere...)
 
Certo che mi ricordo quella nuotata insieme e quella giornata con molti del NG, come dimenticarla? 
 
Domani torno in piscina, quindi se non vedete un report, insultatemi..

32 a delfo ora.. Lo vedo difficile.
A parte la mancanza di allenamento, ho una forma ancora meno aerodinámica di prima. 
 
Però mi ricordo ancora la prima gara, primo anno M25, inizio dicembre 2002 (incredibile sia passato così tanto!), nella vasca dell'italcementi a Bergamo, venendo dai corsi e essendomi rotto il piede tre mesi prima, stupisco tutti i compagni con 33"02 a delfino (29"89 a sl). Immagino ci sia un report della gara..
 
Quindi dai, troppo peggio spero di non fare 😉

57>

Fifty, la tua memoria mi fa paura.
Sarà fare triathlon perché ti devi ricordare di allenare sempre??

57>
 

 Domani torno in piscina, quindi se non vedete un report, insultatemi..
 
Ora vado a dare un occhio. Io forse torno in acqua questo pomeriggio.


è talmente tanto che non entro qui, che non mi ricordo nemmeno come si risponde. :))
 
Io ho ripreso da due anni, ma purtroppo i vecchi tempi non tornano, bisogna resettare il cervello e tutto quello che è stato e ripensare a un nuovo inizio, con nuova fatica, pessime sensazioni e tempi da pensionati.
Ma fa niente, in acqua si sta sempre bene...

 Ma fa niente, in acqua si sta sempre bene...
 
Non potevi descrivere la situazione meglio di come hai fatto. E per quanto lenti andiamo e la cosa non ci piaccia alla fine torniamo in acqua perché è dove ci sentiamo più a nostro agio.

Ciao Imago, quanto tempo.
Io e il cronometro siamo due entità sconosciute ormai. Ma sono curioso di capire cosa intendi con tempi da pensionato, conoscendoti... 😃
 
Ma stai anche gareggiando?

57>

Uh la mítica desenzano!
 
E tu fifty?

57>

Mi ricordavo più 28 basso e 1.01 netto...

"non ridere".. Mi chiedi troppo! 

 Mi ricordavo più 28 basso e 1.01 netto...
 
ci tornerà  vedrai.....

57>