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Titolo: Quale stile per prima gara...

Finalmente mi hanno sostituito il tesserino (o meglio, son dovuto 
andare io alla FIN e l'hanno fatto in 5 minuti).
E' vero che ultimamente mi sto allenando una merda ma forse negli 
ultimi due giorni ho trovato un gruppetto con cui poter fare qualcosa 
di meglio.
Ora mi chiedevo... nel caso io pensassi di fare qualche gara... dovrei 
anche (essendo la mia prima) capire con quale stile cominciare.
Mi dite quale tempo potrei tenere come riferimento in modo da 
confrontarmi e vedere dove vado meglio? Il coach mi ha detto di 
provare con rana, ma solo vedendomi, senza mai prendere tempi.
Sui vari siti ho trovato solo quelli dei più forti (iRick, Logaloga, 
etc.) ma per me non credo possano essere un riferimento...
Grazie mille.
--
Peppe
http://www.giuseppevitali.com
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 etc.) ma per me non credo possano essere un riferimento...
Beh, sul sito del fantamaster 
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster
 trovi
quelli di tutti quanti, compresi noi comuni mortali..
Comunque l'ideale sarebbe che ti prendessi i tempi su tutti i 50 col tuffo
e poi controlli quanti punti faresti..oppure dilli a noi..
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 e poi controlli quanti punti faresti..oppure dilli a noi..
Ok, domani mattina se ci riesco prendo i tempi dei 4 stili con tuffo e 
virata. Poi magari lunedì ve li comunico...
Grazie.
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 Grazie.
Mi raccomando, ci deve essere una buona pausa tra uno e l'altro..al limite
potresti prender i tempi sui 25..
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 potresti prender i tempi sui 25..
Che intendi per buona pausa? Quanto tempo più o meno? E devo star fermo del 
tutto?


 tutto?
Potrei dirti per un 50 se vuoi tempi piuttosto affidabili 5 minuti in cui
puoi fare anche un po' di recupero attivo (100 metri), poi anche meno se
vuoi..ma alla fine saresti abbastanza cotto comunque!
Poi se è solo per farsi un'idea volendo basta anche un 100 misto..ma le
valutazioni son + difficili..
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 valutazioni son + difficili..
No, io cerco di prendere dei tempi sui 50 per ogni stile.
Ma voi dopo quanto riscaldamento rendete bene? A me occorrono almeno 1000 
metri... va male?


 metri... va male?
No direi che va bene
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Dai un'occhio a 
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster.
.. Ne trovi a 
bizzeffe di riferimenti :-)
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Logaloga


Se vai su uno dei due siti master classici
http://www.nuotomaster.it/NUOTO/master.asp
http://www.sportmaster.it/
trovi tutti i tempi che vuoi, dal più veloce al più lento.
Quello suggerito da Castel riguarda solo noi del fantamaster, che siamo pure
abbastanza variegati come livello ma certo siamo un campione meno
significativo.
Ciao
Vasco

 significativo.
Si, ma molto + bello esteticamente :-)
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io direi un bel 200 delfo ;-))
o la va o la spacca .. 8->
l > >

 o la va o la spacca .. 8->
Può venire con me a vicenza!

> Può venire con me a vicenza!
Peccato per la distanza... altrimenti la facevo :-))
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MAESTRO! ;_)
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Logaloga

> 
http://www.sportmaster.it/
Questo non lo conoscevo... ho curiosato un po' sulle classifiche delle 
singole società e guardavo anche la mia...
Al 4° posto del C.N. Posillipo c'è Nora Liello... quella donna mi lascia 
sempre a bocca aperta. :-)
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 MAESTRO! ;_)
A dire il vero ho pigiato la lettera sbagliata.
Volevo scrivere:
"Si, ma molto x bellI esteticamente"


 
Trattandosi di *campione* bello andava bene... :-)
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Logaloga

 >>MAESTRO! ;_)
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Hai ragione, probabilmente l'avevo concordato con quello..
Comunque ci siamo capiti :-)
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