Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Legnano: la cronaca

Già online i risultati: 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/G25C.html
Per quanto riguarda la cronaca, segnaliamo subito l'assenza di erosce..
Per quanto riguarda la cronaca, iniziamo dall'ultimo che è uscito 
dall'acqua, flybu, una giornata per lui transitoria dopo quella di ieri 
tra gli uisp.
26.30 a sl e 29.67 a fa, in entrambi i casi a 3-4 decimi dai personali.
Probabilmente la scarsa brillantezza è dovuta ai carichi a secco che sta 
facendo.
Fifty invece ha portato a casa nelle due gare a stile 27.26 e 1.00.38, 
in entrambi i casi a pochi decimi, quando non centesimi, dai personali.
Un po' deluso visto la preparazione riservata per questa gara, ma 
riconfermarsi non è mai facile e lui c'è riuscito.
Bravo lo stesso.
Per quanto riguarda rick, subito da segnalare un miglioramento, 24.45 a 
stile che gli permette di migliorare di un centesimo il suo precedente e 
di 37 centesimi il suo punteggio.
Direi che essere sui propri personali è pero una cosa sempre bella.
Poi ci sono i 200 sl..un secondo meglio che a molinella, 2.06.59..ma 
lascio a lui la cronaca..tenete presente che ha fatto il 3° 50 in 34" e 
l'ultimo in 30"..
Per quel che mi riguarda, una giornata migliore delle aspettative: nei 
50 fa son arrivato a 15 centesimi dal personale, 30.82, seconda volta 
oltre gli 800 punti.
Nei 50 sl, invece finalmente mi son sbloccato, 28.41, un tempo che è una 
buona base per futuri miglioramenti è che mi rende decisamente soddisfatto.
Infine, piazza d'onore per loga, oggi se l'è decisamente meritata.
Partiamo però con una tiratina d'orecchie, 2.04.20, passaggio in 1.01 e 
ritorno in 1.03..poco ardimento nella prima metà di gara, chiusura forte 
ma il tempo è figlio del passaggio.
Senz'altro vale di meno di questo tempo.
Ma, fiato alle trombe, la prestazione della giornata è comunque sui, ha 
fatto i 100 rana in 1.07.83, migliorando di oltre 1 secondo e mezzo e 
stabilendo il nuovo record di punti del NG, 926.88, che migliore i 
925.93 di flybu.
Passaggio da urlo sul personale in 31.9 e ultima vasca in recupero.
Non male direi..

 Non male direi..
quoto decisamente!
anche se non ho visto la gara,rifaccio i complimenti
a loga per la prestazione!
:-)
--
f.
led zeppelin - rock'n'roll

 .......[CUTTONE]
innanzi tutto complimenti a tutti per gli ottimi risultati.
Le mie gare di oggi sono state invece un vero disastro....
Iniziamo con la cattiva organizzazione che ha fatto si che a causa di una
partita di pallanuoto i 50 SL maschili della mattina sono stati interrotti
per "preparare il campo" e sono slittati alla sessione pomeridiana delle
15:30.
Andando a me, inizio bene la giornata scordando il tesserino FIN a casa.
Raccogo tutto e torno a prenderlo.... per fortuna che ci sono meno di una
decina di Km da casa mia alla piscina comunale!
Arrivate le 11 mi riscaldo, mi presento all'appello dei 50SL e scopro che me
ne devo ritornare a casa in pausa pranzo. Ok, mangio un po' di frutta per
non appesantirmi e verso le 15 sono di nuovo in piscina. Provo un po' di
tuffi, mi riscaldo e via con i 50 SL......stampo il terzo 30"1 consecutivo
;-((((((((((((
Stavolta però col tuffo decente rispetto a Palermo quindi un bel
peggioramento.
Neanche passano 10 minuti (a causa del ritardo molta gente di fuori se ne
era andata avendo in origine previsto di fare tutto in mattinata) e mi butto
per i 50 delfino....Matteo tappati gli occhi, non leggere......ho fatto un
terribile 35" che tra l'altro hanno sbagliato a trascrivere dai bigliettini
dei cronometristi ed è diventato 35"6 in classifica ufficiale....
;-(((((((((((((((((((((((((
Va bene che era la prima volta in lunga, che avevo fatto i 50 sl da poco ma
3 secondi di peggioramento rispetto a 4 anni fa in corta sono proprio
troppi. La cosa peggiore è che tra l'altro sono arrivato più stanco ai 50SL.
Non ho scusanti....
Devo iniziare ad allenarmi meglio. Anche questa volta ero l'unico della mia
piscina presente (4 in tutto della società) ed ho quindi deciso che dalla
prossima stagione mi tessero con un altra società. Già mi han dato il
benestare.
Avere un gruppo dietro penso che aiuti un po' psicologicamente.
In compenso oggi almeno non ho tentato di attraversare alcuna vetrata...
;-))
Ciao ciao
Federico.

 In compenso oggi almeno non ho tentato di attraversare alcuna vetrata...
Finalmente un passo in avanti!
Ciao

59>
p.s. per iRick: il nostro "Diesel" nello spoglatoio mi ha detto che è stato
davvero molto contento di averti finalmente conosciuto ( ehm, tu non lo sai
ma io ti ho fatto una gran pubblicità negli ultimi tempi ;-)) ) e forse, se
il tempo a lavoro glielo permetterà, vorrebbe anche lui iniziare a bazzicare
il NG per continuare i discorsi di allenamento con te...)
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 led zeppelin - rock'n'roll
broziosauro



...chiaramente le complimentazioni (neologismo o vaccata pazzesca?) sono
anche per tutti gli altri competitori di Legnano e anche di Reggio. Appena
ho un buco recente racconto un po'... :-)


 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/G25C.html
Ciao a tutti.
Non avete commentato l'impianto!!
Mi sembra ottimo, con solarium, 3 piscine (però 2 all'aperto che ora sono
fuori uso), e quella interna che a me non dispiace, spogliatoi grandi, 
tribune idem.
Ho conosciuto loga: prima della gara a rana non sapeva se era in forma e
poi spara 1.07. Complimenti ma se fosse stato in giornata di grazia cosa
avrebbe fatto? 1.03??
Grande cmq
Mi spiace per fifty ma io penso che ormai ci 6: hai riconfermato il tempo,
vuol dire che se lavori bene l'anno prox te lo mangi quel tempo. Poi
rispetto a come ti conosco, questa volta avevi + fiducia in te stesso e
credevo che ce la facevi. 
Sai cosa dice una frase del grade zar popov che è pubblicata su 
nuoto.it
: 
Lo sport è competizione: vinci o perdi ... e solo i campioni sanno vincere
e perdere.
Alexander Popov
TIENI DURO E NON MOLLARE FIFTY
Per quanto mi riguarda proseguo nei miglioramenti ma una grande mano me la
continua a dare il pantalone della essenuoto anche se ho migliorato 1 sec.
il tempo dei 100 sl che avevo fatto a crema col costumone
Infine mancava la Elsa
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

59> alias "patacca" new nick name by iRick 25/04/04 ;-))


 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
-- 
Logaloga

59>


 il NG per continuare i discorsi di allenamento con te...)
Bene, un altro esperto nel NG è ottimo!
-- 
Nuoto, non prugnette! ;-P


 rinunciare a un passo dal traguardo...
Concordo in pieno conq queste parole..e anche questo è un miracolo! :-)


 Infine mancava la Elsa
Grande pecca questa
-- 
Nuoto, non prugnette! ;-P
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

 Non male direi..
Bellissima gara, nuotata lunga ed efficace con uno scivolamento
favoloso. Peccato per le ultime 2/3 bracciate forse un po' troppo
scivolate che sono sicuramente costate qualche decimo.
Bravissimo!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ho un buco recente racconto un po'... :-)
ma stai bene?
-- 
Nuoto, non pugnette!

 calcolavo nemmeno ! :-))
Beh, tanto il Batti stava giocando con gli occhialini :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 >59> alias "patacca" new nick name by iRick 25/04/04 ;-))
No!, finchè non lo fai ti tieni "59", per dopo invece "patacca" andrà
benissimo... nel senso di: "Sei proprio un patacca, ma quanto c'hai
messo ad andare sotto al minuto?" :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 tribune idem.
Hai dimenticato di citare l'ampio e comodissimo parcheggio, più che
adeguato per un impianto del genere :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 il NG per continuare i discorsi di allenamento con te...)
Anche a me ha fatto molto piacere! finora ci si conosceva solo di vista
alle prechiamate. E' simpatico e preparato oltre che un grandissimo
atleta... speriamo che trovi il tempo per scrivere, l'aspettiamo!
P.S. Ehmm, ma la pubblicità me la dovevi fare con le donne!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 wrote:

Flybu, ti dispiacerebbe riportare i miei complimenti al tuo compare per
la prestazione maiuscola nei 50 SL? L'avrei voluto fare di persona, ma a
fine gara è schizzato via e non l'ho più visto... sta diventando
veramente fortissimo!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 fino a lì tenevo Max.
Da quel che mi ricordo, fino alla virata eri sul corpo di max, che virando
ti ha preso un mezzo metro abbondante


 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/G25C.html
Complimenti a tutti, veramente di cuore!
s.

 buona base per futuri miglioramenti è che mi rende decisamente soddisfatto.
cavolo matteo siamo pronti per una bella sfidina sui 50 sl!
bravo anche tu!
-- 
Romagna solatia, dolce paese,
cui regnarono Guidi e Malatesta;
cui tenne pure il Passator cortese,
re della strada, re della foresta.

 Bravo! Adesso parti all'inseguimento di fifty ;-)
Io ci ero partito gią a inizio stagione a dire il vero, ma con poco
successo :-(
Ero convinto di scender sotto i 29 a dicembre a bergamo e sui 28 e mezzo a
febbraio..son un po' in ritardo, ma entro un paio di anni spero che io e
fifty ci si possa divertire parecchio in duelli all'arma bianca in vasca


 il tempo dei 100 sl che avevo fatto a crema col costumone
Ti sei avvicinato pericolosamente al mio tempo.
Vedremo chi uscirà vincitore dalla lunga :-)
Comunque nei 50 senz'altro hai qualcosina meno di quel tempo.
Poi, fossi in te insiterei un po' sul delfino
-- 
Nuoto, non prugnette! ;-P
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

 cavolo matteo siamo pronti per una bella sfidina sui 50 sl!
E gią, finalmente mi son riportato in testa dopo il tuo balzo.
Ma tu hai risposto migliorando il mio tempo in lunga ieri. Vedremo


 ti ha preso un mezzo metro abbondante
Ach maledizionen! L'ipotesi si fa sempre più concreta...
-- 
Nuoto, non pugnette!

iRick ha scritto:

non sai virare?


 non sai virare?
L'ultima legge di murphy: per quanto tu sappia virare bene, c'è sempre
qualcuno che lo fa meglio di te


 
I 200 sono troppo bastardi... e io me la sono fatta sotto... pensavo di 
non tenere e quando ho cambiato ritmo era ormai troppo tardi... E dire 
che Colombo, a fianco a me, ha fatto una gar ideale... per rientrare nel 
pronostico di iRick... Era quello che potevo fare senz'altro... E` 
mancato l'Ardimento!
-- 
Logaloga

 mancato l'Ardimento!
Ti vedo un po' bloccato su questa gara che probabilmente potrebbe essere
una delle tue migliori per le tue caratteristiche.
Fossi in te il prossimo anno la proverei un po' prima di fine aprile :-)
Magari un giorno la proverò anch'io, ma io mi cago sotto per sta gara
anche al solo peensiero.. :-)


 
200 metri a stile tutti di fila?
per me è impensabile....


 Ma tu hai risposto migliorando il mio tempo in lunga ieri. Vedremo
Flabe qui si mette male per tutti con Matteo,meglio se indirizzi le tue
sfide su altri:-)
Scherzi a parte,complimenti Matteo,la tua e' una progressione
eccezionale.Mi sa che al mondiale rischio che mi sfrantumi:-(
Luca
ps x fifty: A me sembra una conferma importante il 100sl a 1'00"38,due mesi
fa avresti sottoscritto per fare questi tempi e
con questa continuita'.Adesso non mollare di una virgola quello
che stai facendo in allenamento e magari per queste due, tre settimane che
mancano prima dello scarico per Riccione puoi lavorare un pochino di piu'
sulle serie da 50-75 metri per fare un mini ciclo di costruzione e poi
scaricare di nuovo con i lavori sul passo gara e sui frazionati a 25metri.
iRick e loga non lasciatelo a piedi proprio adesso ...



io sono contento per matteo....abbiamo due metodi diversissimi di 
lavorare e stiamo migliorando entrambi....un domani facciamo scambio e 
andiamo a prendere pure Rick!


 iRick e loga non lasciatelo a piedi proprio adesso ...
Condivido!


 andiamo a prendere pure Rick!
Ok, però abbiamo solo qualche vaga possibilità se facciamo un 25 io e un
25 tu.. :-)


 
beh...dobbiamo farla in vasca corta allora.....


 
In effetti non dovrei avere grossi problemi sui 200, ma mi manca una 
frequentazione sulla distanza... Tra l'altro, per motivi in parte 
psicologici e in parte fisici (un 200 rana e` piuttosto diverso a 
livello di impegno muscolare), non riesco a fare un lavoro 
qualitativamente pesante a stile libero. L'ho fatto cosi` tardi proprio 
per questo *blocco psicologico* perche` so di non riuscire a rendere 
bene sulla distanza... tuttavia l'anno prossimo si vedra`...
-- 
Logaloga

  
Mi sembra un ottimo suggerimento... io l'ho gia` spronato, ma poi in 
acqua ci va lui...
-- 
Logaloga

 delfino!)
Al momento il gap a delfino è incolmabile! Comunque quel tempo mi servirà
a spronarmi sul lavoro a delfo... da oggi cercherò di cambiare un po' le
cose in allenamento. >:-)
Ciao!
-- 


 bene sulla distanza... tuttavia l'anno prossimo si vedra`...
Purtroppo è uno degli "svantaggi" dell'ironmaster.
Indubbiamente aiuta a conoscerti meglio come nuotatore, ma si sacrifica
per forza un po' di specializzazione su alcune gare


 cose in allenamento. >:-)
In bocca al lupo, ne hai bisogno ;-)
-- 
Nuoto, non prugnette! ;-P
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

 beh...dobbiamo farla in vasca corta allora.....
Tornerebbe comodo effettivamente :-)


 non sai virare?
sarà per quello che vado più forte in lunga? :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 malapena il fatto che rick vada + forte di me,
ma LOL [cit.]
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
Se il tempo non e` automatico, ai fini del calcolo del punteggio occorre 
maggiorare il tempo di un paio di decimi mi pare...
-- 
Logaloga

 
-- 
Logaloga

 l'eccezione evidentemente :-)
Io ci chiuderei volentieri i 100 con quel tempo.. :-)
Comunque libero di trovarti tutte le scuse psicologiche che vuoi.. :-)
-- 
Mangio gelato e me ne frego!


 maggiorare il tempo di un paio di decimi mi pare...
A memoria, direi che per il calcolo del punteggio il proprio tempo viene
approssimato al decimo e, solo per il calcolo del punteggio, maggiorato di
due decimo.
Chiaramente questo non vale per il fantamaster..
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
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

59> er patacca!! :-))


59> er patacca!! :-))


59>


 Ormai ci sono dentro, fino al collo ! :-))
Nella merda, chiaramente.. :-)


 cercare di mantenere la "sicurity distance" ;-)))
Beh, ma io intendevo sfidarti nel campo del 26 basso.. :-)


59>
-- 


59>
-- 


 che bello farsi viaggi così però.....:-))
Già, senza dover comprare nulla da brozio.. :-)
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
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

 Poi, fossi in te insiterei un po' sul delfino
Si è vero xò sappi che per ora mi fermo lì, cioè il 25 giugno mi nasce la
seconda bambina e strane nubi si stanno avvicinando sul mio futuro...
Non penso che potrò + allenarmi alla sera con la squadra, al limite
nuoterò la mattina da solo (che fatica fare gli scatti a quell'ora...)...
quindi per ora non posso migliorarmi, ma non mollo le gare....
Il tempo dei 50 è di bg e da allora ne è passata di acqua..
Tra l'altro domenica finirò l'iron master con i 100 dorso! (una gara di
m..)
-- 


 
Non credo che questo danneggi qualcuno ma credo sia meglio applicare, 
anche solo per comodita`, lo stesso metodo del supermaster anche nel 
fantamaster... visto che comunque la maggior parte del lavoro e` a tuo 
carico scegli la soluzione per te piu` comoda...
-- 
Logaloga

 m..)
Hai ragione..e pensare che è stato il mio primo 100..
Non l'ho + rifatto.. :-)
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
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

 
Nessuna scusa psicologica, e` un dato di fatto che non sono un forte 
200-liberista... Rick... diglielo anche tu !!! :-)
-- 
Logaloga

 carico scegli la soluzione per te piu` comoda...
E qua sta il problema.
Perchč se ho il risultato faccio copia e incolla dal web, se me lo devo
calcolare io (come per gli uisp) non sto lě a vedere se č manuale o
no..comunque finalmente chiarito il problema del punteggio fantasma di fede


 wrote:

Che vuoi che gli dica per me sicuramente non sei il più forte 200
SLiberista ma vali sotto 2'03", per cui lo devi fare e non rompere tanto
i co......i :-) 
Altrimenti poi l'anno prossimo quando i 200 li faccio io per bene sono
cazzi.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 cazzi.
Sangue, sangue, sangue.. :-)


 
Come al solito sul mio news server latita qualche post di Rick... Penso 
anch'io di valere sotto il 2'02" ma credo che un forte 200-liberista con 
55"7 potrebbe nuotare intorno al onehundrednineteen... :-) Comunque non 
vedo l'ora di scannarmi con te su un 200 SL! :-)
-- 
Logaloga

 
Complimenti, anche a me mancano i 100 dorso... lo finiro` a Savona!
-- 
Logaloga

 55"7 potrebbe nuotare intorno al onehundrednineteen... :-)
Beh, io credo che un forte 200-liberista farebbe meno di 55.7 :-)
Comunque 55.7x2+10=2.01.40..


 iRick e loga non lasciatelo a piedi proprio adesso ...
Chииии?? Approfondiamo, approfondiamo...!!

 no..comunque finalmente chiarito il problema del punteggio fantasma di
fede
Anche a PA il cronometraggio era manuale, niente piastre. Il punteggio
ufficiale era comunque 750.50, quindi nessuna maggiorazione.
Anche se maggiorassimo di 2 decimi:    [22.59/(30.1+0.2)]*1000 ~ 745.54 che
non è 740. Boh, forse si maggiora di più di 2 decimi o forse quando
usciranno i tempi ufficiali troveremo 750.50. :-)
Si vedrà.....non è poi così importante in fin dei conti.....
Ciao!

 ma stai bene?
a parte il recente=decente,
č che a me mi piace scorrere il i-tagliŕno cosě come viene (con buona pace
dell'Accademia della Crusca)... ;-)
Broziosauro


 Broziosauro
Ah, allora tutto a posto... il *buco recente* mi aveva preoccupato :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Fortunatamente dalla mia parte ho l'età e enormi margini di miglioramento
beata juventus :-(
Scusa se ho risposto solo oggi ma ieri al lavoro mi hanno strizzato.:-(
Luca


 Scusa se ho risposto solo oggi ma ieri al lavoro mi hanno strizzato.:-(
Non preoccuparti


59>


 200 fa e altre menate ;-)))
Prima ti tutto devo ancora dimostrare di poterci arrivare a quei tempi..e
poi mi fissero per rompere la barriera del minuto..a delfino!


 vedo l'ora di scannarmi con te su un 200 SL! :-)
Se ne riparla la prossima stagione, visto che in lunga non ci penso
neanche... vedrai che ci divertiamo! ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!