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Titolo: e ora mi tocca ripartire da zero?

...troppo lavoro...acciacchi e cause di forza maggiore...com'è come
non è mi sono resa conto che sono tre settimane che non nuoto. Corro
sì ma per districarmi tra i casini della mia vita...e ora? non che
fossi in splenida forma ma ho nuotato per 4 mesi tre volte la
settimana (mas o meno) e ora? è come se ricominciassi da zero?

sarabi ha scritto:

io praticamente dopo 20 giorni di stop 12 di antinfiammatori, 1 
infiltrazione, martedì son tornato in h2o e ti dirò pensavo peggio...
-- 
50    sl (25)   27"50     804,00 Pt
100   sl (50) 1'03"18     803,10 Pt
50    Fa (25)   31"63     767,94 Pt
200   sl (25) 2'22"60     763,04 Pt
100   mix(25) 1'14"58     740,14 Pt
tot. Super master Virt.  3878,22 Pt  Stay Hungry. Stay Foolish.

sarabi ha scritto:

Non sara` facile, ma con uno stop di sole tre settimane se riprendi a
pieno ritmo in una settimana dovresti recuperare abbastanza bene...
--
logaloga

sarabi ha scritto:

assolutamente no.
se ti dai da fare intensamente subito.
sarai un filo imballata all'inizio ma poi dovresti filare
--
f.

 settimana (mas o meno) e ora? è come se ricominciassi da zero?
ma no!
Io l'anno scorso son stato fermo quasi 10 mesi, e quando ho ripreso
annaspavo come prima. Due settimane di stop son pochine per cancellare
i progressi fatti in mesi di lavoro. Ehhh, bastassero due settimane
per trovarmi un alibi decente!! :-) E neanche i 10 mesi son
sufficienti, aime' :-)


Non si ricomincia da zero. Molti campioni fanno 3 settimane di stop
completo, per vacanze, per problemi fisici, di studi e poi son di
nuovo in pista... ehm... in acqua.
Brembo, Bossini, Facci, la stessa Pellegrini...
Non sono paragonabili? E perchè?
Io son rimasto fermo una settimana, martedì ho ripreso soffrendo come
un cane e ieri mi sembrava quasi d'essere in piena forma.
Piuttosto mi vien da fare un'altra domanda; se la prendi così a
cuore... possibile che tu non abbia trovato proprio il modo di fare 4
bracciate ogni tanto?
C'è la Solari che apre alle 7. C'è Assago che chiude alle 23...
insomma... anche con tutti gli impegni; tu sola sai se non c'è anche
pigrizia dietro tre settimane di stop. Quella che aumenta d'intensità
man mano che passano i giorni a secco.
Conosco persone che fanno km in auto, tutti i giorni, per allenarsi.
Tutto dipende dall'importanza che gli dai ed il tempo... si trova.

 Tutto dipende dall'importanza che gli dai ed il tempo... si trova.
si  ok. ma qua stiamo parlando di  una persona con due  figli che lavora 
dalla mattina alla sera e con il marito che e' spesso via.
al  primo intoppo l'ingranaggio e' duro mantenerlo oliato.
comunque sara datti da fare!
:-)
--
f.


in tre settimane avrei cercato perfino dei manubri per fare qualcosa a
secco.
Tutto stà alla nostra maniacalità ,'-))

Ciao sarabi,

probabilmente queste 3 settimane di stop ti avranno tolto qualcosa
sulla resistenza e sul ritmo per distanze lunghe, ma vedrai che in
velocità nulla sarà cambiato, anzi c'è chi sui 25 va più forte a non
nuotare! :-P
Buona giornata!
Luca

 wrote:

nn ti preoccupare..
vedrai che recuperi in fretta...
già solo rientrare in acqua ti sarà d'aiuto..
e poi tutto si ri-assesta!
tanto nn devi fare i 1500 vero?!?!?
;)

 wrote:

Per me sei fin troppo brava a far tutto quello che fai.


Si ma adesso? Cioè... viene ad allenarti stasera? ,'-))

> Si ma adesso? Cioè... viene ad allenarti stasera? ,'-))
se tronky non mi combina qualche scherzo in serata...cuffia e costume
me li sno portata...spero di riuscire a scappare in tempo... :P

settimana (mas o meno) e ora? è come >se ricominciassi da zero?
stessa situazione. 15 giorni fermo per una asma bronchiale e una cura 
antibiotica, ho ripreso sta settimana e mi han piazzato subito un 
bell'allenamento con il lavoro centrale a palette e pull....
oh....l'ho portato a termine, ma ragazzi siamo lontani da una forma (per il 
mio livello) accettabile. Fino ad un mese fa ricordo che filavo via liscio, 
mentre l'altra sera persino il riscaldamento mi ha impegnato!
Credo ci voglia un pò di pazienza...
cJao

 me li sno portata...spero di riuscire a scappare in tempo... :P
Stasera mi sei venuta in mente... ho passato una settimana via per
lavoro e non ho nuotato, o meglio, ho sguazzato ma non ho nuotato come
avrei voluto,
beh... stasera ero un discreto cadavere. Spero a te sia andata meglio.


quoto anche se la vedo dura per chi è troppo impegnato!
io qs settimana che volevo caricare ho saltato l'allenamento del
mercoledì, sono andato in paranoia (un po' alla fifty), così giovedì
mi son detto faccio un po' di piegamenti elastici e ...zzate varie...e
oggi sono tutto imballato!!!
comunque vedrai che dopo una settimana ti sembrerà di non esserti mai
fermata!

Io non credo....devi solo concentrarti un poco e ripartire....
Cmq Ti capisco io a Marzo sono stato fermo ben 20gg per un brutto
trauma al mio piede con l'aggravio di una brutta dermatite...Ma ho
ripreso....ALLA GRANDE!!!
In bocca al Lupo!!
Giancarlo Di Bella
sarabi ha scritto:


 ripreso....ALLA GRANDE!!!
dermatite dovuta a cosa se posso  chiedere?
e soprattutto come l'hai risolta?
un mio  amico in piscina sta diventando pazzo per questo problema.
oltretutto girando per la vasca sempre a piedi nudi l'acqua clorata
e il piede sempre umido non fanno che peggiorare.
grazie
--
f.

 e il piede sempre umido non fanno che peggiorare.
cercherò di recuperare il nome del prodotto...c'è uno spray molto
utile (spesso usato per quella sindrome chiamata 'piede dell'atleta'
che crea un film protettivo e protegge per l'appunto il piede
dall'umidità...credo che sia l'unica soluzione...ovvio la dermatite
invece andrà curata appropriatamente in altra maniera...


ma è dermatite o sono funghi?

 
boh?
dermatite credo.
fabry  e' gia'  stato dal dermatologo che l'ha riempito di creme ma
non sembra migliorare piu' di tanto.
--
f.


è una falsa domanda
l'agente etiologico è un fungo (Tinea Pedis) e quindi tecnicamente è una
micosi
però il termine dermatite è generico e significa affezione o malattia della
pelle e siccome questo tipo di micosi, come tante altre, riguarda la pelle,
è anche una dermatite