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Titolo: BOH, BOH E RI-BOH

Ciao a tutti. Oggi ultima lezione di nuoto col gruppo prima delle vacanze 
(20 gg di fermo sono decisamente troppi però. Sarà dura recuperare)
C'è una cosa che non capisco:
Come mai ogni istruttore che cambio rivoluziona tutto ciò che mi hanno 
insegnato gli istruttori precedenti???
La mia seconda istruttrice, ad esempio, mi aveva insegnato a entrare con la 
spalla intraruotata nel dorso: palmo in fuori e tagliando l'acqua con la 
mano che entra prima col mignolo, per poi passare in posizione di spinta.
L'istruttore che ho adesso dice che queste cose per ora devo dimenticarmele. 
Perché? Perché *per ora*?
Lui mi fa fare il dorso a brccia dritte (tipo mulino) picchiando forte col 
dorso della mano contro l'acqua. Il movimento mi sembra assai meccanico, 
poco naturale, rigido e sgraziato e gli ho chiesto spiegazioni. Lui ha detto 
che effettivamente non è così che bisogna nuotare, ma che io adesso, per il 
corso, devo nuotare così.
Boh.
Altro esempio: il mio primo istruttore mi diceva, riguardo lo stile libero, 
di rullare leggermente (inclinare il corpo su un lato) e, in ispirazione, di 
guardare indietro.
Questo istruttore ribadisce che per ora devo dimenticare anche questo e 
quardare avanti, ore 10:10... e non rullare.
Ri-boh.
Altro esempio ancora: la mia seconda istruttrice mi faceva fare (o meglio: 
tentare di fare, perché non ci sono mai riuscita) il delfino con le gambate 
a due a due: due gambate con testa sott'acqua, espirando e due facendo la 
bracciata ed inspirando (io durante la bracciata riuscivo a malapena a farne 
una!!!). E diceva che se non avessi imparato subito questo 2-2 poi non sarei 
mai più riuscita ad impararlo. Peccato che io non ci riuscivo proprio.
Questo istruttore mi fa fare 2 gambate (la prima più forte) - bracciata. 2 
gambate - bracciata. Io non capisco! Praticamente durante la bracciata le 
gambe non le uso.
Poi oggi se n'è uscito con un esercizio stranissimo (tanto per cambiare): 
gambe a delfino: alternando 2 gambate e 1 bracciata come detto sopra. Però 
la bracciata dovevo farla una volta a rana (inspirando) e una volta a 
delfino (senza respirare e con la testa giù bassa)... e mi ha urlato tutto 
il tempo di tenere giù la testa e di non respirare. Tri-boh
Come se non bastasse questo istruttore è enigmatico e quando gli fai delle 
domande ti dice di fidarti, che *per ora* devi fare così, di non avere dogmi 
e convinzioni, ecc. Boh...
NON CI CAPISCO PIU' NIENTE.
---
[OT]
Tornando ascoltavo all'autoradio i risultati delle elezioni. Stavano dicendo 
una cosa del tipo che con la presente legge elettorale Berlusconi avrebbe (a 
quanto pare) meno voti, ma vincerebbe lo stesso. CON MENO VOTI??? BOH. Oggi 
è la giornata dei BOH.
Ho nuotato benissimo, ma sono stanchissima e arrivata a casa mi sento 
confermare questa notizia...
Sono seriamente preoccupata, stanca, depressa e sull'orlo di una crisi di 
nervi. Non avrò mai un lavoro serio. PER TUTTA LA VITA PRECARIA E IN NERO!!! 
Niente contributi, niente pensione, niente sicurezza... Mi sta venendo un 
attacco di panico. Credetemi: mi sento disperata. Forse è la volta buona che 
getto la spugna.
Mercoledì ho un colloquio di lavoro per la Waste Italia. Precario, 
ovviamente. Speriamo di trovare almeno lì. :-(
-- 
---
http://psionica.splinder.com
http://www.frappr.com/?a=myfrappr&id=711906

 ovviamente. Speriamo di trovare almeno lì. :-(
in bocca al lupo e facci sapere!!!
:)
-- 
...hold me now, I'm sex feet from the edge and I'm thinking...
that maybe sex feet ain't so far down...

 il tempo di tenere giù la testa e di non respirare.
Beh, questo serve per riuscire a fare qualche bracciata a delfino in 
più, essendo faticoso alterni bracciate a delfino con bracciate a rana 
che sono un po' + riposanti
Ma come mai cambiano così spesso gli istruttori?
Sentire più pareri fa bene, ma cambiare così spesso disorienta
-- 
Supermaster:    4073.33
  50 fa: 29.31    828.73
100 sl: 1.00.01  826.20 (updated)
  50 sl: 27.37    821.34 (not updated)
100 fa: 1.06.97  805.29
200 sl: 2.17.40  790.77

 il dorso della mano a contatto con l'acqua e non appunto "di taglio"
Sulle dispense federali c'è una simpatica storiellina su mignolo e 
pollice per spiegare, se non sbaglio.
Comunque se entri di taglio, riduci l'azione frenante del contatto mano 
acqua, sfrutti meglio l'inerzia del recupero e hai già la mano pronta 
per l'inizio della trazione.
Però il dorso è proprio lo stile di cui capisco meno, se qualcun altro 
vuol dare un parere..
-- 
Supermaster:    4072.33


 insegnato gli istruttori precedenti???
io come sapete a nuoto dovrei solo stare zitto, ma nn ce la faccio! ;-)
vorrei solo dire che spesso nella didattica si inseriscono variazioni x
lavorare su particolari aspetti tecnici.
x es potrebbe essere che la tua bracciata a dorso sia perfetta, ma che
(sparo a caso eh) la schiena e il bacino nn siano a posto, variando il tuo
stile di bracciata nel modo suggerito si evidenzia meglio questo problema e
ci potete lavorare su.
Ha anche un nome questo approccio didattico, ma ora nn lo ricordo.
Ovviamente c'č chi nn segue questo e preferisce lasciare le cose che sono ok
ferme e cercare di farti sentire con l' esperienza e il tempo e poi darti le
info x correggerti.
ognuna ha pro e contro, io preferisco la forzatura della variazione xkč gli
schemi motori sono conservativi e il rischio č che se ormai l' hai acquisito
poi torni sempre fuori.
my 2 cents.
ciao!

 il dorso della mano a contatto con l'acqua e non appunto "di taglio"
Non ci crederei neanche se li vedessi...
Comunque tutto è relativo al tipo di nuotatori qi quali fai riferimento 

 che getto la spugna.
RESISTI!
in bocca al lupo
-- 
fabio>dataminer
PS. il tuo blog è molto bello e mi hai fatto venire voglia di crearne uno!
ciao

 vuol dare un parere..
mah, non c'è molto da aggiungere
la tua spiegazione mi pare ineccepibile

 lavorare su particolari aspetti tecnici.
Giusto.
Ma comunque quello di impostare una bracciata elementare sia a dorso che 
a stile è abbastanza normale.
Già molti hanno problemi così, figurati se venissero introdotti nel 
magico mondo delle "traiettorie tridimensionali in acqua" :-)


 Sentire piů pareri fa bene, ma cambiare cosě spesso disorienta
molto strano, me lo chiedo anch'io.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 :)
Alla Waste Italia... Mi hanno assunta!!! Contratto a tempo determinato, ma 
sempre meglio che niente. Si vedrą!!!

 sempre meglio che niente. Si vedrà!!!
grande!!! sono felicissima x te!!!
Buona Pasqua!!!
:-)))
*Elsa*
-- 
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 Sentire più pareri fa bene, ma cambiare così spesso disorienta
Il primo (che mi faceva lezioni private) se n'è andato perché ha trovato un 
lavoro migliore
La seconda mi faceva lezioni private e in realtà c'è ancora, ma adesso io 
sono passata col gruppo
-- 
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"Difendersi da attacchi
da qualunque parte provengano!
... potendo capire da quale parte provengono!!!" 

 il dorso della mano a contatto con l'acqua e non appunto "di taglio"
Ma di taglio mi pareva di avere una bracciata idrodinamica, mentre 
l'istruttore di ora mi dice di picchiare forte il dorso della mano 
sull'acqua... e questo non è per niente idrodinamico. SCIAFF SCIAFF 
SCIAFFFF!!! Ad ogni bracciata schizzi d'acqua dappertutto. Non sono 
convinta... Ma lui continua a dire che devo fare così... Avrà i suoi 
motivi... :-(((


 l'inizio della trazione.
Appunto.
Continuo a non capire.


 magico mondo delle "traiettorie tridimensionali in acqua" :-)
WOW!!! CHE SBALLO!
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 ha scritto nel messaggio
news:RcQ_f.10304$QM3....@tornado.fastwebnet.it...

Ti dirň...
ho pensato anch'io che ci fosse sotto un approccio di questo genere... Ma
perché tanti misteri??? Perché l'istruttore si rifiuta di spiegarmi
chiaramente i motivi delle sue scelte??? E' strano avere un istruttore che
si limita a dirti cosa devi fare senza dirne il motivo... Boh
Basta che non gli venga in mente di farmi mettere e togliere la cera dai 
vetri delle auto...


 PS. il tuo blog è molto bello e mi hai fatto venire voglia di crearne uno!
Grazie... Ma a dire il vero adesso l'ho accantonato
Sono troppo presa con la casa... stiamo
aspettando che ci mettano il parquet e stiamo imbiancando tutto con degli
splendidi colori.... Io inoltre sto lavorando la terra. Che
fatica!!! Il blog l'ho lasciato da parte ultimamente perché non ho tempo.
:-( Con 2 lavori era dura farmi viva. Alla fine mi sono licenziata dalla
ONLUS, che era una fregatura, e anche dall'agenzia pubblicitaria, che era
un'altra fregatura... e ho trovato un posto in una discarica. Sì, hai capito
bene :-( Sarebbe un impianto altamente tecnologico per il riciclaggio e la
produzione di fonti di energia pulita per lo sviluppo sostenibile... Ma si
fa prima a chiamarla discarica ;-) Si vedrà... Tu guarda come mi sono
ridotta...
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 motivi... :-(((
Hai provato a chiedergli il perchè?
-- 
You can't direct the wind, but you can adjust your sails

 MENO MALE!!! Anche perché la gambata 2-2 non la riuscivo proprio a fare!!!
Da come l'hai spiegata, era una cosa che non avevo mai sentito..


 vetri delle auto...
Nel qual caso, c'è sempre la mia macchina da lavare! :-)


 motivi... :-(((
Ha una sua valenza didattica! Se è vero che il movimento mano "sbattutta"
sull'acqua è idroninamicamento meno
efficiente, e altrettanto vero che esso agevola la rotazione della spalla, e
costringe: 1) a cercare l'aqua il più lontano dalla
testa, 2) ad aumentare il raggio ideale dell'arco di movimento che compie il
braccio nella fase di spinta che poi culmina nella trazione, 3) ad
avvicinare il braccio il più possibile alla linea ideale mediana
longitudinale del corpo.
E' ovvio che gli atleti evoluti, fatto proprio il movimento, "prendono"
l'acqua di taglio.
saluti