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Titolo: Gambate a rana

...al di la' del fatto che so bene trattarsi di
una indicazione che lascia il tempo che trova,
che puo' o meno essere significativa, che
dipende da una serie variabile di fattori,
e mettiamoci pure tutto il cucuzzaro,
ecco qui la domanda:
quale sarebbe una discreta *performance* in
un 25 mt rana solo gambe?
No, non intendo in termini di cronometro
(o, per alcuni, di citofono),
ma m'incuriosisce (oziosamente) il *numero* delle
gambate, senza alcun ausilio della bracciata.
L'avete mai misurato?
Se si', qual e' la vostra indicazione, in merito?
grazie e ciao
 -OT
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Se si', qual e' la vostra indicazione, in merito?
Di recente solo gambe no, però come al solito dipende: se lo fai
coll'obiettivo di farne il meno possibile, direi che in un intorno di 10
potrebbe essere un buon riferimento.
-- 
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ab...@newsland.it

 
2,5 metri con una gambata? perdiana... veramente?

simone f ha scritto:
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Beh, sfruttando la fase di allungo bene non mi sembra improponibile..
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 potrebbe essere un buon riferimento.
Buono a sapersi.
Io, per ora, vado sulle 12/13...
- OT
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 Io, per ora, vado sulle 12/13...
Bene, quindi sei nell'intorno di 10 :-)
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Definendo l'intorno nell'accezione dell'analisi matematica non mi 
pare... :-)
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Logaloga

logaloga ha scritto:
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Facendone una definizione a sentimento, se definiamo l'intorno di x come
l'insieme dei punti prossimi a x, diventa solo una questione di scala.
Casomai definire l'intorno sull'insieme N non è il massimo, su questo
posso esser d'accordo..


 matematica non mi pare... :-)
Infatti.
La mia accezione di "intorno", in questo
specifico caso, era direttamente proporzionale
all'ampiezza del sorriso nella faccina...


 
Beh, volendo possiamo anche dire che 20 e` nell'intorno di 10, ed allora 
  siamo un po' tutti vicino all'elite` dei ranisti a gambe :-)
-- 
Logaloga

 10 potrebbe essere un buon riferimento.
3 movimenti completi di braccia e gambe per fare una vasca con spinta
iniziale dal muro e
tra i 6 e i 7 movimenti solo gambe,il tutto sfruttando ogni minima spinta in
avanti.
f.

 
soccia ragaz, 3 movimenti completi??? ma quando mai!! :'(

flybu ha scritto:
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Completo mi sembra 5, non so se potrei provare i 4 però
Certo che potrebbe essere un indice x confrontare quanto la si nuota di
gambe e quanto di braccia
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 sfruttando ogni minima spinta in avanti.
e qui gia' ci muoviamo su quelle grandezze che
supponevo rappresentassero l'eccellenza...
- OT
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Esclusa passata subacquea o compresa?
-- 
Logaloga

logaloga wrote:
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intendevo dire che non ce la faccio nemmeno con un 25 cv legato alla 
schiena!! :(

 Esclusa passata subacquea o compresa?
Risposta: "3 movimenti completi di braccia e gambe per fare una vasca con
spinta iniziale dal muro"



Io sono a 14...un po' schifoso come risultato eh? ma sto allenando le gambe
x migliorare...


In 4 ce l'ho fatta più volte anch'io ... e non sono un ranista come ben sa
chi mi ha visto nuotare i misti (frazione interna di domenica 23").
Solo gambe invece non ho mai provato o almeno non ricordo di averlo fatto.
10 mi sembra però un'indicazione ragionevole. Flybu è un fuoriclasse a rana
e non fa testo.
Ciao
Vasco


In effetti la uriosita` era per flybu, io in tre piu` la subacquea ce la 
faccio, una volta, esasperando la scivolata 2 piu` subacquea...
-- 
Logaloga

 
La spinta iniziale dal muro non presuppone la passata subacquea... :-)
-- 
Logaloga


io viaggio a circa 8 cicli completi o una quindicina di sole gambe. Quando
torno in acqua provo...
ciao
broziosauro


 Flybu è un fuoriclasse a rana e non fa testo.
Ah, eccolo il trucco...;O)
- OT

Stasera ho provato a contare i colpi di gambe in una vasca (ho fatto solo
quella a rana): 11. Se ci riprovo penso di poter fare qualcosa di meno: a 10
dovrei arrivare senz'altro.
Ciao
Vasco

 wrote in message
news:403cb8cb$1@oldforst

tre movimenti completi sott'acqua per fare tutta la vasca.
stasera ho provato i 25 solo gambe con spinta dal muro senza passata
subacquea
e sono arrivato in bilico tra 5 e 6.ero a 5 ma dopo la t procedevo a un
millimetro per
volta: ho aspettato l'inerzia di quello che mi arrivava dietro per toccare
:-D
f.

 fuoriclasse a rana e non fa testo.
per gli autografi sono a disposizione dalle 20 alle 21 prima
dell'allenamento il martedì. :-)
grazie 
comunque.ma
 di mon ,fra , e bat che vogliamo dire allora???
extraterrrestri...........
f.


Sei troppo forte!
La metà di quel che faccio io.
Complimenti.
Ciao
Vasco

 f.
Beh, il fatto che tu a rana sia un fuoriclasse non esclude che ce ne siano
altri. Non credo perň che nello specifico possano fare molto meglio di cosě.
Ciao
Vasco

> tre movimenti completi sott'acqua per fare tutta la vasca.
Ah, ma in subacquea tutti e tre?
Potevi dirlo prima!
:-)

 La spinta iniziale dal muro non presuppone la passata subacquea... :-)
Si, ma se uno non è scemo.. :-)

> Risultato: 4x25 gambe rana, tutti e quattro chiusi a 11 gambate!
L'intorno è + intorno ora :-)

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote in message
news:Cba%b.31902$
IT2.1...@news4.tin.it
 

in superficie non ho potuto provare stasera.
:-)
f.
jet - are you gonna be my girl

 :-)
Beh, sfruttando la subacquea penso di poter far meglio anch'io.. :-)
-- 
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Le cose belle prima o poi finiscono. :-(
Per fortuna anche le brutte. :-)
Vasco
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"Vasco" <va...@nuovonuoto.it.invalid> ha scritto nel messaggio
news:EP4%b.20756$gk.8...@news3.tin.it...

Acciderbolina, ragazzi!!!!! 3-4 movimenti completi! =8-O
Io vi "conosco" appena, ma  lasciatemi strabuzzare...siete proprio dei
ranocchi - mi raccomando, nessuno si offenda, è detto con totale
ammirazione!- fuoriclasse!!!!!Complimenti, forse per voi, però, si tratta di
un numero del tutto normale per dei veri ranisti!!!!!!!!!!
...io, e mi faccio piccina nel dirlo, stamattina ho provato a contare....e
sono fissa a costanti 7 movimenti completi     :-(...manco dirlo, solo
gambate non ho ancora provato.....
ciao,
ludmilla

 avanti.
appena reduce dalla piscina, ho proato oggi pur essendo veramente
stanco...risultato: solo gambe tra sei e sette (con sei solo una volta ce
l'ho fatta, con sette arrivo "abbondante").  Mettendoci le braccia sono sui
4.5 (come sopra), ma mi chiedevo...come fate il recupero in questo caso?
come se fosse una rana "tradizionale" (e quindi portandole fuori dall'acqua)
o esasperando la fase di scivolamento (e quindi portandole prima lungo i
fianchi)?  Nel primo caso secondo me si fa piu' attrito ed in generale si
perde fluidita' e scorrevolezza...o sbaglio qualcosa?

 ludmilla
Beh, non č male 7. Considera che Flybu, per quel che ricordo, č piuttosto
alto ed č anche avvantaggiato per questo. Poi č molto importante quanto si
riesce a scivolare. E' chiaro che per far tutta la vasca con pochi movimenti
devi sfruttare molto lo scivolamento (non č una nuotata veloce, altrimenti i
movimenti diventano ben di piů).
Ciao
Vasco

 torno in acqua provo...
confermo: 8 cicli completi e solo gambe sono fra i 12 e i 14 colpi
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 confermo: 8 cicli completi e solo gambe sono fra i 12 e i 14 colpi
Quindi 13! Ho indovinato? :-)


"Vasco" <va...@nuovonuoto.it.invalid> ha scritto nel messaggio
news:0Fo%b.25677$gk.10...@news3.tin.it...
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Beh, visto allora che "baro" anch'io per quanto riguarda l'altezza....si puň
fare ancora molto per migliorare!!;-)
Cerco infatti di sfruttare molto lo scivolamento,
mi confermi quello che immaginavo al riguardo... grazie per il commento!
ciao
ludmilla

 Quindi 13! Ho indovinato? :-)
Grande!!!
Hai vinto una bambolina!!! :-)))


 avanti.
stesso risultato e 7 movimenti completi per fare la vasca lunga (in
subacquea).
Ciao
Rick
-- 
Un tale dal tecnico dei computer: "Salve, ho un PC"
"Si..."
"Ed ho un problema"
"Questo me l'ha già detto"

 subacquea).
qui mi ci vuole la bombola pero'!
:-D
f.

 wrote:
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o un bel corsetto d'apnea ;-)
