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Titolo: L'esercizio fisico meglio della dieta contro le malattie cardiovascolari?

L'esercizio fisico meglio della dieta contro le malattie cardiovascolari?
12 Dicembre 2003
     È convinzione di molti che sia l'introito calorico o, più in generale,
la dieta il fattore da tenere maggiormente sotto controllo per ridurre il
rischio di malattie cardiovascolari. Secondo uno studio che arriva dal
prestigioso Albert Einstein College of Medicine di New York, invece, sarebbe
l'attività fisica l'ago della bilancia della prevenzione.
      Lo studio
      La ricerca, apparsa sull'American Journal of Preventive Medicine, è
stata svolta da Jing Fang e i suoi colleghi dell'istituto americano. I
ricercatori hanno analizzato i dati di 9790 partecipanti al First National
Health and Nutrition Examination Survey, uno studio che è iniziato fra il
1971 e il 1975, valutando l'attività fisica, l'indice di massa corporea e l'
introito calorico dei soggetti coinvolti e registrando le morti per eventi
cardiovascolari avvenute durante 17 anni di follow-up, fino al 1992.
      I risultati
      Gli autori hanno raggruppato i partecipanti in base alla loro iniziale
dichiarazione in merito all'apporto di calorie (basso, medio, elevato), al
grado di esercizio fisico (minimo, moderato, intenso) e all'indice di massa
corporea (normale, soprappeso, obeso).
      - Nei 17 anni di follow-up, 1531 partecipanti sono morti per cause
cardiovascolari;
      - Dopo aver aggiustato i risultati per l'indice di massa corporea e l'
attività motoria, l'apporto calorico è risultato non correlato alle malattie
cardiovascolari;
      - Chi praticava più sport e mangiava di più era comunque più magro ed
aveva la metà del rischio di mortalità per motivi cardiovascolari rispetto a
chi era sedentario, mangiava di meno ed era soprappeso: la differenza, in
termini di mortalità, era del 55%.
      Il commento
      "Lo studio sottolinea l'importanza dell'attività fisica come parametro
in grado di ridurre la mortalità in pazienti con malattie cardiovascolari",
spiega il professor Ciro Indolfi, responsabile dell'Unità Operativa di
Cardiologia Interventistica dell'Ospedale Universitario di Catanzaro, "la
ricerca riferisce inoltre un'altra informazione rilevante, ovvero che le
persone obese e sedentarie erano anche le più povere, meno istruite, più
vecchie e presentavano più spesso ipertensione arteriosa ed
ipercolesterolemia".
      Le conseguenze
      "Nella pratica clinica quotidiana, in effetti, è sempre consigliata un
'attività fisica moderata, anche ai pazienti con cardiopatia ischemica.
Tuttavia, un ridotto apporto calorico è ugualmente auspicabile", riprende
Indolfi, "anche se non è di per sé una variabile forte nel modello
statistico proposto da Fang e i suoi collaboratori, una dieta scorretta è
sicuramente alla base di altri importanti fattori di rischio: l'obesità, il
diabete mellito, l'ipercolesterolemia. Di conseguenza, questa ricerca ci
conferma che la malattia coronarica non è mai determinata da un singolo
elemento, piuttosto da un insieme di fattori legati alle caratteristiche
cliniche ma anche ambientali, socioeconomici, genetici".
da 
http://www.okmedico.it/mediconews/informazione/info_20031212.jsp
(sito riservato ai medici)

> L'esercizio fisico meglio della dieta contro le malattie cardiovascolari?
Curiosamente, questo messaggio mi è arrivato con un paio di immagini gif
allegate.
Pure a voi?
Qualcosa non mi quadra..

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L'errore è stato mio che non me ne sono accorto. Però è strano che gli
allegati siano passati. Credevo che i newsgroup non binari filtrassero tutto
quello che non è testo. Comunque non erano virus, solo dettagli di
impaginazione (per quello non me ne sono accorto, non sembravano immagini).
Ciao
Vasco

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Si, infatti, ero solo stupito che fossero passati..