Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: soddisfazione...

beh, ieri pome ad allenamento ho fatto 5'00" nei 300 SL, in allenamento 
(la serie centrale è stata 3x 200 SL + 2x 300 SL + 600 SL).. direte: 
bella roba!! e avete anche ragione, però per quel che mi riguarda 
significa aver tenuto gli 1'40" sui 100. Beh, visto che l'anno scorso le 
partenze a 2' mi stracciavano, direi che è un buon risultato no 
(contando anche che le virate non le faccio, quindi *se* le imparassi - 
che sarebbe ora - potrei togliere altri 3")?
*happiness*
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There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

 not having them. - Terry Pratchett.
E ricordati che mi devi offrire un bicchiere di vino! ;)

 E ricordati che mi devi offrire un bicchiere di vino! ;)
già... mi devo ricordare che devo morire, e anche che devo offrire da 
bere a te. Devo procurarmi una cordicella lunghina...
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 partenze a 2' mi stracciavano, direi che è un buon risultato no
grande! occhio che se continui cosi' rischi la radiazione dalla squadra B... 
;-) 

 
grazie! in realtŕ, l'essere radiato č uno dei miei obiettivi ;-P
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Grande! sei quasi già al mio livello!non che sia un granche...ma sono 
felice...un M25 in più da battere evviva!
io sta sera ho allenamento...la velocità non me la sento affatto, ma 
anzi mi senti imballato, le braccia non girano...ma diciamo che in 
confronto all'anno scorso nuoto di più e forse meglio
speriamo nel regalino di centrare gli obbiettivi almeno a Sl
sai ho un po di paura in fondo di non riuscire a migliorare,mah...vedremo...
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               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 migliorare,mah...vedremo...
non essere pessimista! se devo essere sincero da dentro la vasca mi 
sembra di andare esattamente come alla fine dell'anno scorso.. l'unico 
risocontro me l'ha dato il cronometrino del coach :-) io, se c'è una 
cosa che ho imparato nuotando, è di non fidarmi delle sensazioni 
personali :-D
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il mio problema è che da me in corsia sono tutti nuotatori da tempo,chi 
a fatto syncro,chi exagonista...chi ha fatto le gare in mare dagli 8 a i 
10 km....insomma sono tutti iper allenati  ed io stento un casino...se 
mi fossi allento quest'estate come Adobrando...sarebbe stato 
meglio,quindi sono ad inizio stagione e devo già rincorrere...


 meglio,quindi sono ad inizio stagione e devo già rincorrere...
ahi ahi... olio di gomito, ragasso!! :-D
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già.....


 *happiness*
devo sottolineare, per onore della cronaca, che ho ripreso a nuotare 
senza i vari amuleti sacri, togliendo quindi un buon Kg di zavorra. LOL
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allora č quello che vai cosě forte....
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               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!

 allora è quello che vai così forte....
noto una leggera nota di sarcasmo nelle tue parole, ma la ignorerò a 
bella posta...


 
č!?
no era solo per dire...finalmente l'hai capito....
me ne guardo bene dall'essere sarcastico!
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 migliorare,mah...vedremo...
DW

 meglio,quindi sono ad inizio stagione e devo già rincorrere...
Ma saresti scoppiato a marzo..


certo che potresti toglierli....i progressi sottolineano appunto quanto
l'atleta půo migliorare, complimenti e continua cosě!!!
Elsa

 l'atleta půo migliorare, complimenti e continua cosě!!!
grazie, ho deciso che dedicherň una seduta alle sole virate! AŽdimento!


 beh, ieri pome ad allenamento ho fatto 5'00" nei 300 SL,
bravo bravo!
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Nuoto, non pugnette!

 bravo bravo!
grazie grazie :-) in fondo č anche merito tuo :-*


 grazie grazie :-) in fondo č anche merito tuo :-*
STRAMEGAROTFLLLL
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Nuoto, non pugnette!

57>
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Verolanuova (400sl e 50sl) e Vimercate (50sl e 100sl).
speriamo bene, mi hanno dato notizie non belle :-\
crepi, e in bocca al lupo anche a te!!


 crepi, e in bocca al lupo anche a te!!
quoto e grazie !


 Spero nulla di grave....
no, sulla conformazione della piscina di RO.. mi sa che ci lascio le 
penne =8-|
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 penne =8-|
Ah ok, avevo capito male !
Ma non dire cazzate ! :-) Tutte cavolate, le vasche sono tutte uguali !
Ricordati che in gara la vasca è tua nemica, la devi fronteggiare, testo
sotto e spingere, dall' inizio alla fine.Tutto il resto non conta. L'
importante e non farsi travolgere dalla pugnette mentali.
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 sotto e spingere, dall' inizio alla fine.Tutto il resto non conta. 
poi ero io che non dovevo dire cazzate... :-D
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 poi ero io che non dovevo dire cazzate... :-D
io ho detto che bisogna spingere, non spingere al massimo :-)
Cmq come sai questo NG è il "tempio" delle gare ardimentose :-)
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 sotto
Così puoi pure scaldarti una piada..(battuta non per tutti)

 Cosě puoi pure scaldarti una piada..(battuta non per tutti)
io ho una certa cultura di piadina...ma non l'ho capita....
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 penne =8-|
Cosa ti hanno detto?
Io ci ho gareggiato qualche anno fa e non mi sembrava particolarmente
pericolosa.
Ciao
Vasco

 pericolosa.
conta che io dovrei farci i 50 dorso, quindi vado 'alla cieca'
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 pericolosa.
vortici a meta' vasca, micro piastre circondate da borchie e chiodi 
arrugginiti, botola segreta con liberazione di squali a mo' di anfiteatro 
romano...c'e' altro che si puo' aggiungere? :-) 

 conta che io dovrei farci i 50 dorso, quindi vado 'alla cieca'
puoi sempre farti strada palpando... ;-) 

beorn wrote:
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eh sě, come un cieco ad un'orgia :-D
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 conta che io dovrei farci i 50 dorso, quindi vado 'alla cieca'
Ricordavo ai lati esterni, su quello di virata non sono sicuro, ma puň
essere. Sicuramente ho nuotato i 100 delfino dove un appoggio basso puň
essere di aiuto. La seconda gara non me la ricordo piů. Se propro sei cosě
preoccupato, puoi sempre evitare ogni rischio facendo una virata normale,
senza capriola. Ma se non fai la capriola a gambe tese č praticamente
impossibile incastrarsi con i piedi nello sfiatatoio. In riscaldamento fai
un paio di prove e vedi subito come va.
Ciao
Vasco

 eh sě, come un cieco ad un'orgia :-D
questo sě che č pericoloso!
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Nuoto, non pugnette!