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Titolo: [MASTER] Quanti obiettivi c'entrerà Castel ?

Visto che oggi il NG latita, ecco qua i miei obiettivi per le gare della 
prossima stagione:
Legenda: C=corta, L=lunga
Il primo tempo è l'obiettivo, il secondo a quanto sono finora
Vasca         C              L
50FA    28.50   30.67   29.00   30.13
50DO    37.00   38.87     X
50RA    36.50   37.52     X
50SL    26.50   28.41   27.00   28.03
100MI 1.10.00 1.14.72
100FA 1.07.00 1.14.92 1.09.00 1.12.12
100DO    X
100RA 1.25.00 1.27.88
100SL 1.00.00 1.06.01 1.01.00 1.03.01
200MI    X            2.50.00 2.55.09
200FA 2.45.00 3.02.88 2.50.00
Punti:
50FA  873.33
50SL  848.30
100SL 831.83
100FA 820.60
100MI 810.86
------------
      4184.92

 Legenda: C=corta, L=lunga
hai dimenticato di specificare per cosa sta la X...
-- 
So dark the con of man

 200FA 2.45.00 3.02.88 2.50.00
qui manca qualcosa... ;-)
ma negli obiettivi ci vuoi entrare, o li vuoi centrare? ;-)


Caro Castel,
io ti auguro di cuore di fare anche meglio dei tuoi buoni propositi,
però tieni conto che non si migliora all'infinito e non in maniera lineare.
Man mano ci si avvicina ai propri limiti il progresso diventa più lento e
anche pochi decimi vanno sudati.
Se i tuoi progetti sono raggiungibili vuol dire che hai delle grandi
potenzialità ancora inespresse e puoi arrivare molto lontano.
Se invece hai già avvicinato i tuoi limiti personali forse sei stato un po'
troppo 'ardimentoso'.
Comunque un buon proposito non costa nulla ...
Poi, ma per te è ancora presto per questo tipo di ragionamento, bisogna
anche fare i conti con il declino fisiologico che si ha dopo i 40 anni.
Nel mio caso i buoni propositi non sono tanto quelli di migliorare bensì di
peggiorare il meno possibile.
Ciao
Vasco
°°°°°°°°°°°°°°°°°
Peter: "Qual e' la cosa piu' importante per l'uomo?".
Wiley: "Conoscere se stesso".
Peter: "Grazie".
Wiley: "Tu pero' lascia stare. Potresti avere una brutta sorpresa".
           (da B.C. di Johnny Hart)

 troppo 'ardimentoso'.
Ciao Vasco, un po' di ardimento quando ci si pone qualche obiettivo ci 
vuol sempre.
Inoltre van considerate delle cose.
E' un anno e mezzo che mi alleno seriamente, sarebbe molto triste se 
avessi già raggiunto i miei limiti.
D'altra parte il mondo master è pieno di esempi di gente che si migliora 
  e ottiene i propri personali addirittura da M40.
Qua nel Ng abbiamo degli esempi lampanti, come fifty che ha fatto ancora 
un balzo enorme nonostante sia qualche anno che si allena, o quello 
ancora + lampante di flybu, che da M35 ha raggiunto dei risultati di 
gran lunga migliori dei tempi dell'agonismo grazie al sudore e alla fatica.
Prima di tirar fuori questi tempi ci ho ragionato, li ho corretti, e ti 
posso assicurare che di certo l'incremento non è stato considerato lineare.
Ti faccio l'esempio dei 100 delfino.
L'anno scorso facevo 1.23-1.24
Quest'anno a savona, in una gara che volevo solo concludere, ho fatto 1.16.
Possiamo dire un miglioramento di 7 secondi
Poi a piacenza, col costumone e cercando la gara della vita, ma morendo 
alla fine, ho fatto 1.12.
Mi sembra che l'obiettivo di 1.09 non sia così campato in aria.
Inoltre il prossimo anno avremo a disposizione la piscina tutte le sere 
già da ottobre, non da marzo come quest'anno, e probabilmente avremo una 
convenzione con una palestra molto vicina a casa mia, così spererei di 
incominciare a far un po' di palestra per la prima volta in vita mia.
Considerando tutte queste cose, nella speranza di aver ancora la 
possibilità di allenarmi come quest'anno, e sapendo su che gare voglio 
concentrare gli allenamenti, ho tirato fuori questi tempi.
Magari non li c'entrerò tutti, a qualcuno andrò vicino, a qualcuno starò 
piuttosto lontano, soprattutto nei 200 delfino ho ancora poco chiare 
quali siano le mie reali possibilità, ma che dire, io ci provo!

 peggiorare il meno possibile.
Gasp!
:-(
s.

 qui manca qualcosa... ;-)
E già, in lunga purtroppo non li ho mai provati, :-( ci son troppe poche 
occasioni.
L'anno scorso, se non sbaglio, le uniche possibilità non troppo lontane 
era a inizio novembre, cioè troppo presto per questa gara, poi italiani 
e mondiali, dove poi il tempo limite era troppo lontano per me

 hai dimenticato di specificare per cosa sta la X...
Lasciamo un po' di fantasia..

 fiftyseven >
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 in bocca al lupo !
Grazie, sai che non voglio lasciarti tranquillo!
Effettivamente il 26.50 č molto ardimentoso, ma non mi andava di star lě 
a contar i decimi

 fiftyseven >
impossible is nothing
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ti aspetto sul blocco accanto!
Sarebbe un "onore" per me..e penso che ci divertiremmo!

 che c'è tra un bruco e una farfalla [ma lol! (cit.)]
:-)

 fiftyseven >
Impossible is nothing


 
parli per esperienza? :-)


 parli per esperienza? :-)
Penso proprio di sě....ne ho marcito di tempo inchiodato sull' 1.02... :-)
perň vabbč, Castel mi sembra piů sgamato di me in fatto di allenamenti....
ciao


 Riinbocca al lupo.
A me sembra + difficile il 26.50
Partendo dall'1.03 in lunga e *ipotizzando* delle buone virate, si ha 
una buona base, potrebbe già essere 1.01.
Vediamo :-)

 100SL 1.00.00
Scusa, perchè non 59.90 allora?
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Scusa, perchè non 59.90 allora?
I tempi son da interpretare come limite superiore.. :-)

fiftyone>

fiftyseven>
Impossible (?) is nothing.
