Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Verola.

50 sl: 33"47
Delusissimo nonostante stabilisca il personale (provato in precedenza solo 
in allenamento) di 6 decimi. Ero veramente ko. Venerdì sera a fine 
allenamento piazzo su 2x25 max dal blocco con tempi presi dalla Coach 14"6, 
il secondo 14"2. Ero convinto di stare sotto i 33". Cause? Boh, quasi 
sicuramente bracciata corta visto che la reattività dal blocco ed il tuffo i 
compagni mi dicono essere ok e che la virata l'ho sentita ok. Non so proprio 
che dire. Quando ho visto il tempo sul tabellone mi è venuta una depressione 
che non finiva più. Non mi pareva di essere teso, son partito bene, ma 
fIsocamente sono arrivato messo peggio dei successivi 100. La debacle, il 
pessimo umore, le gambe che facevano un male cane, mi han fatto dubitare 
fino all'ultimo di provare anche i 100. Altra scusante può essere stato il 
riscaldamento inesistente, è veramente impossibile farlo nelle condizioni di 
Verola. Avrò fatto 8 vasche in tutto, con una sola possibilità di virata 
(lato piastre) causa traffico.
100 sl: 1'15"38
Contento in pieno, missione stracompiuta, meno sarebbe stato al di là di 
qualsiasi mia aspettativa. Fosse andato male (sopra 1'16" per me era male) 
come il 50 sarei in crisi nerissima. Partito giù di corda che più non si 
può, ripenso durante tutta la gara al 50 e mi dico di risparmiare, che tanto 
oggi il tempo non viene, che non vale la pena uscire ucciso per ottenere 
nulla. Le sensazioni in gara rimangono confuse, non so dire cosa sia stato 
che mi ha fatto ottenere un risultato che, paragonato, penso sia migliore 
del 50 (qualcuno concorda?), forse ho messo meno gambe e più braccia (sia 
nei 50 che nei 100 mi han detto essere frenetica), o magari il 50 è stato il 
*vero* riscaldamento della giornata? Boh, misteri. E pensare che ho pure 
schiacciato troppo una virata e anticipato troppo un'altra, ma questo va 
bene, miei errori di gara che giustamente pago, il giorno in cui riuscirò ad 
eliminarli anche il risultato sarà migliore.
ASSI'!!!
Ho riconosciuto 57 e sono andato a pescarlo:
"Isn?"
"Che???"
"IESSEENNE?!?!"
"SI'!!! Chi sei???"
"Kalì"
Finalmente inizio a incontrare qualcuno dal vero anche su questo NG. :o)
Assì 2.
Se i dati della calcolatrice di nuotomaster sono aggiornati, sono 
definitivamente Master Pippa sia nei 50 che nei 100.
E non mi va.
C'erano un sacco di squinzie (CAZZ che fisici!!!) e si fa molta più figura 
ad abbordare dicendo: "Ciao, sono LIBERO EVOLUTO" piuttosto che "ciao, sono 
master pippa ...".
Kalì.


senti, l'esordio è un discorso un po' a sé stante, secondo me va bene tutto
e non ci si deve mai deprimere
comunque, tutto sommato, secondo me sono tempi equiparabili
hai guardato quanti punti fanno rispettivamente?
questo ti può aiutare a capire il loro valore assoluto
in ogni caso, complimenti!

 in ogni caso, complimenti!
Grazie, spero di meritarli di più la prossima volta. :o)
Kalì.

 100 sl: 1'15"38
Molto meglio
-- 
Happiness happens

 più il 100 del 50. Tutto qui.
è anche vero però che è molto più facile migliorarsi sui 100 che sui 50
fra l'altro un 50 provato, anche a fine allenamento, ma con una buona fase
di preparazione (tipo qualche scatto breve a velocità massimale),
improponibile nel pre-gara, viene nuotato in condizioni fisiologicamente
addirittura migliori di quelle di gara
soprattutto quando non ci si riesce nemmeno a riscaldare o si è costretti a
farlo due ore prima
anche per il 100 il riscaldamento è importante, però a fine allenamento si
sente di più la stanchezza
insomma, io non sarei insoddisfatto al posto tuo
poi per sondare i tuoi effettivi limiti c'è tutto il tempo

 poi per sondare i tuoi effettivi limiti c'è tutto il tempo
D'accordissimo.
Kalì. 

 Abituati
RIBALT, recisa, bellissima!
E' stato comunque uno shock vedere 15 persone per corsia!
Siamo entrati ed andati sulle tribune, guardo in vasca e rimango di sale, mi 
ha richiamato alla realtà un compagno: "Ehi! Che ti succede?"
Kalì. 

 E' stato comunque uno shock vedere 15 persone per corsia!
Allora non erano così male le condizioni..
-- 
Happiness happens

 Allora non erano cosě male le condizioni..
Mah, ho visto gente provare i tuffi in mezzo a quel po' po' di traffico, 
roba da matti.
Ha ragione 57 quando mi ha detto che preferisce  riscaldarsi a secco per 
evitare di farsi del male.
Kalě.

57>
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 100 sl: 1'15"38
sei una pippa, questa č l'amara realtą.
-- 
Lo Stilita

 Ormai di ISN conosco quasi tutti :-))
Aттттттт, sembra che stai a fa la raccolta delle figu ... ;o)
Kalм. 

 Aттттттт, sembra che stai a fa la raccolta delle figu ... ;o)
:-)
Si ma non sono il solo :-)
GdR mi ha appena cazziato perchи non vi ho fatto incontrare :-)


 definitivamente Master Pippa sia nei 50 che nei 100.
dai tranquillo migliorerai!

 GdR mi ha appena cazziato perchč non vi ho fatto incontrare :-)
NAAAAAAAAAAAAAAAA ...
Ero disposto a dare 4 Castel e 2 Fable doppi per un GdR originale ...
Ritieniti cazziato a distanza!!!
Kalě. 

 Ritieniti cazziato a distanza!!!
ma lol!


 Ero disposto a dare 4 Castel e 2 Fable doppi per un GdR originale ...
Guarda che io quest'anno rischio di diventare un esemplare raro, eh? :-)
-- 
Happiness happens

 
infatti se fossi in te un castel nel mazzo me lo terrei!

 dai tranquillo migliorerai!
Mi piacerebbe venire a prendere la rivincita sui 50sl a BO, ma penso che 
ieri fosse la data limite imposta dalla squadra per l'iscrizione e siccome 
me lo han chiesto subito dopo il 50, li ho mandati a farsi placidamente 
benedire. ;o)
Kalì.

 beh non ci sono nemmeno io... perchč ero da solo... :-(
Eh, i miei sono degli zingari: c'č sicuramente gente che fa BO, BG e anche 
un paio le distanze speciali a MI.
Kalě.

 placidamente benedire. ;o)
perň le iscrizioni chiudono il 5 novembre, forse sei ancora in tempo per
ripensarci
a Bologna quest'anno ci sarň anch'io, probabilmente al mattino, ma ancora
non ho deciso

 un paio le distanze speciali a MI.
Bergamo lo ritengo il mio esordio + probabile.
Se ci sei magari ci vediamo lì
-- 
Happiness happens

 infatti se fossi in te un castel nel mazzo me lo terrei!
Nonň, Castel mi fa un mazzo cosě se mai mi vede nuotare, lo devo sdoganare 
al piů presto, e il cielo mi scampi da iRick, che da quanto mi ha detto 
Fifty non ci va giů leggero su ste cose nčh, meno male č ormai un ex 
nuotatore ultimamente impegnato come velino in una qualche trasmissione 
televisiva ... ;o)
Kalě. 

 Se ci sei magari ci vediamo lě
Sabato o domenica?
Vorrei venire a cercare rivincita sui 50sl, i 200 non me la sento proprio.
Kalě. 

 Vorrei venire a cercare rivincita sui 50sl, i 200 non me la sento proprio.
Programma classico, 50 fa e 50 sl, domenica.
Esordio stagionale stavolta, esordio assoluto 4 anni fa.
Apro l'ultima stagione da M25 come avevo aperto la mia prima
-- 
Happiness happens

 non ho deciso
Mmmmmmmm, se vengo al mattino è solo per fare gruppo, mi interessano i 50sl 
al pomeriggio, per il prossimo 100 aspetto Desenzano. Alla fine indeciso 
anch'io la prossima  tappa tra Bologna, Bergamo (la più probabile) o se si 
fa gruppo con la squadra invadiamo Innsbruck (e già sforo rispetto alle 5 
gare che mi ero ripromesso questa stagione).
Kalì.

 Apro l'ultima stagione da M25 come avevo aperto la mia prima
I 50ini sono gettonatissimi, infatti ieri finiti quelli la vasca era quasi 
"deserta" (peccato per i soli 15' di pausa, ci si poteva scaldare 
decentemente) e le tribune pure.
Non avrei mai pensato si rimanesse in "4 gatti" ad assistere all'ultima 
batteria dei 100 e ne č valsa la pena, ho visto un bel under 56"!
Kalě. 

> I 50ini sono gettonatissimi
Tipicamente, tieni poi conto a inizio stagione.
Inoltre a Verola sono di introduzione piuttosto recente e messe in punto 
scomodo del programma
-- 
Happiness happens

 
ridi te!
che ti ho beccato che ti allenavi di brutto...o meglio eri brutto mentre 
ti allenavi...

 ti allenavi di brutto
Non era lui, è che a frequentare illusionisti ha imparato due acche e riesce 
a far sembrar cose ... :o)=
Kalì.