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Titolo: [MASTER] In attesa..

di novità da genova..

 di novità da genova..
eccomi qua.
:-)
sono strafelice!tutto il mazzo di questi mesi assume finalmente un senso!
membri del ngi presenti alla manifestaione di genova:
flybu
100 sl  58"82 passaggio 28"5...
gara leggermente in sordina al mattino per inaugurare la giornata,ma nuotata
onestamente.forse devo imparare ad usare gli occhialini in gara lol!
100 ra 1'08"41 passaggio 32"2
che dire?sono partito convinto poiche' le sensazioni della giornata erano
buone:le prime lucidatine in c3(grazie rick) e spero anche il lavoro svolto
mi hanno dato
quello smalto per affrontare la gara senza paura.nellla quarta vasca
finalmente ho usato anche le braccia meno metalliche del solito :-))) ,tuffi
e virate hanno funzionato .sono strafelice
di contorno nella staffetta mista mistaffetta(per rick:ne abbiamo migliorato
un altro!)
mi han preso un 30"4 che mi fa ben sperare per le prossime!
fiftynine
100 sl 1'01"60 passaggio 29"97
"ehi fifty passaggio allegro eh mi raccomando!"
"tranquillo fly ci provo, anzi no, ma vediamo!:-))"
ed infatti puntuale partenza alla moviola in sicurezza -virate oneste-
e passaggio lumacoso in praticamente 30"(io e gli altri ad incitarlo a
manetta nel frattempo :-)
ritorno buonissimo in 31"6 praticamente allo stesso passo dell'andata ma
velocita' di passo insufficiente a raggiungere l'agognato traguardo
50 sl  27"52 tuffo e virate onesti(beh il tuffo forse e' da registrare un
attimo ;-))
ma nuotata dalla frequenza rapida ma che sembra non prendere acqua fino in
fondo.e qua spunta (come pronosticato da rick) probabilmente il problema
della
velocita' massima non provata mai in allenamento:infatti fifty viaggia
bene,il ritorno nei 100 ce lo dimostra ,ma sembra essere sempre un po'
fuorigiri per la non abitudine a provare il passo gara in allenamento.
totale :tiene ottimamente la velocita' di crociera imparata in allenamento
ma non la velocita' che potrebbe .
poi magari settimana prossima sfodera la convinzione necessaria e a
desenzano
come spero spacca tutto!
assente credo giustificato da improvvisa malattia logaloga ben sostituito
pero'
dal padre ,ormai vero nuotatore della famiglia rotfl
genova e' un altro mondo comunque:sole e giornata splendida.
organizzazione discreta ma lungaggini strane e pastrocchio sulle staffette
hanno un po troppo prolungato una manifestazione che sarebbe potuta finire
ben prima.
la sciorba e' troppo bella!scusate la prolissita'!
:-)
f.

 la sciorba e' troppo bella!scusate la prolissita'!
Tranquillo mi hai sostituito egreggiamente!

 sono strafelice!tutto il mazzo di questi mesi assume finalmente un senso!
Bravo Fabio complimenti.
O.

A proposito, in prospettiva fantamaster, non c'era nessun altro in gara
questo weekend?


non posso dilungarmi per questioni tecniche (è arrivato il capo!)...
comunque:
                     OVAZIONE
per Flybu!!!
e per Fiftynine:
                     INSISTISCI!
ciao
broziosauro
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 > bene,il ritorno nei 100 ce lo dimostra ,ma sembra essere sempre un po'
Complimenti anche a fifty.
O.

 "ehi fifty passaggio allegro eh mi raccomando!"
Beh se e' passato allegro e' tornato a siluro.

 come spero spacca tutto!
Sarà meglio, altrimenti lo spacco io appena conosciuto... non sarebbe
carino :-))))
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 
-- 
Logaloga

 Beh se e' passato allegro e' tornato a siluro.
Beh, diciamo che quel tempo in effetti lo avrebbe fatto da *allegro*,
facciamo pure brillo :-)
Ma son sicuro si rifarà a desenzano

 carino :-))))
No :-)

 riguarda papa`... non ho parole...
E che ha fatto, sull'onda dell'allenamento ha nuotato sulla neve fino a
genova? :-)


... non è che non mi voglia complimentare con fifty eh?! è un toast pure
lui!!!
l'insistisci è per spingerlo a fare ciò che dal nome promette...



--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

59>


 Rick
Ricordati che in passato qualche medaglietta a Judo me la sono guadagnata...
:-)))
ciao e grazie,
ricordati la digitale a Dese !
riciao



A beneficio di che non ha letto nell'altro post: papa` aveva le gare al 
pomeriggio ed e` partito a tormenta abbondantemente finita... io invece :-(
-- 
Logaloga

 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
-- 
Logaloga

fiftynine>


 l'europeo... (?)
Perchè? Geloso del nick?:-))


 ricordati la digitale a Dese !
Sure!


 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
-- 
Logaloga

 d' altro ! ;-))
si!così mi piaci!
f.

 questo di logaloga ce n'e` uno e sono io... nessun'altro! :-)
effettivamente...hai ragione.
Scusami.
Ingenuamente ho scritto così solo per capirci, non volevo assolutamente
intendere tutti questi castelli o tantomeno offendere nessuno! Scusami
again..


>59>


 Com'è che ultimamente parecchi mi minacciano di violenza fisica? :-)
Tutti uomini suppongo..

 questa gara non me la dimentico piu' :-)
Fico..

 l'europeo... (?)
2.8.87..non è lontano..

 pomeriggio ed e` partito a tormenta abbondantemente finita... io invece :-(
già mi immagino i titoli delle testate sportive... "L'ineguagliabile 
fuoriclasse Scaramel padre sfida il figlio, che non si presenta 
vigliaccamente all'appuntamento per paura di avere le reni spezzate!"

 standard era il famigerato 28"....mah.
C'ho pensato su, non potrebbe essere che comunque la velocità è una tua dote
innata che comunque coltivi con qualche allenamento privato mentre il 100,
per un non-ex, è comunque una gara da "costruire" in allenamento?


Ehi, ehi... andiamoci piano... vi faccio vedere io chi avra` le reni 
spezzate dopo desenzano: parola d'ordine ARDIMENTO(R)!
-- 
Logaloga


Si` ma parliamoci chiaro, io glielo auguro, ma onestamente mi sembra 
gia` tanto quello che ha fatto... fino all'anno scorso aveva un 
personale di 2'15"... Chi vivra` vedra`...
-- 
Logaloga


Tutte le gare sono da costruirsi in allenamento, solo che se alleni 
componenti fisiologiche che vengono utilizzate maggiormente in un altro 
tipo di gare i benefici che ne ricavi per la distanza di interesse sono 
senz'altro minori....
-- 
Logaloga

 personale di 2'15"... Chi vivra` vedra`...
Beh, per quel che conta ha anche il nostro tifo..

 senz'altro minori....
Mah, io credo che ci siano gare che vanno + costruite di altre.
Prendi per esempio un 200, è senz'altro meno istintivo di un 50..


Glielo diro`... :-)
-- 
Logaloga


Questo e` certo, il concetto era che se alleni il 200 non e` automatico 
fare bene il 50, anzi... poi il 50 sara` istintivo, nel senso che la 
velocita` e` caratteristica della persona, ma devi costruire la miglior 
tecnica di partenza/nuotata/virata per sfruttare al meglio la tua 
capacita` condizionale...
-- 
Logaloga

 capacita` condizionale...
Ok.. :-)