Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Più forte di me...

Era da natale 2009 che non rientravo in acqua se non per fare qualche
"bagnetto"..
(non preoccupatevi comunque a casa la doccia la facevo ;) )
Stasera "provino" nella nuova squadra.. prima sera di gruppo non
potevo non presentarmi no?
Così vado in piscina con il mio 1/3 Villo.. almeno con la scusa di
accompagnarlo..
che volete che non mi metto il costumino e non entro nemmeno..
ma si..
mi defilo in corsia laterale con il proposito di fare solo un po' di
gambe..
faccio un 200 sciolto..
16x25 a 45".. li faccio tutti gambe.. e già i 9 mesi di inattività si
fanno sentire..
poi lavoretto aerobico 3x [100 a 1'55"+2x50 a 60"+4x25 a 30"] tutto a
stile..
vuoi non farlo???
una serie di 8x50 con qualche scattino/progressione di gambe..
scioltino..
insomma 2km me li sono fatti :P
che sensazione.. unica..
ho dolori sparsi in ogni dove.. dovrei andare a dormire perchè la
sveglia suona alle 5.58..
ma sono ancora troppo carica..
il 9 ho la risonanza di controllo..
speriamo di poter ricominciare perchè ho l'entusiasmo giusto per fare
una bella stagione..
dita incrociate!

 ha scritto nel messaggio 
news:68bb3714-6d7c-4fcb...@i17g2000vbq.googlegroups.com...
speriamo di poter ricominciare perchč ho l'entusiasmo giusto per fare
una bella stagione..
-
Queste sono parole!!!!
Ciao
alm 

 dita incrociate!
a giovanni piace questo elemento! :)

 dita incrociate!
Forza ragazza, FORZAAAA!!^____________^
-- 
  HariSeldon.
"Il fanatismo consiste nel raddoppiare gli sforzi quando si è 
dimenticato l'obiettivo." (George Santayana)

 dita incrociate!
Ottimo il tuo entusiasmo! Ma non esagerare oltre il dovuto! Segui alla 
lettera ciň che ti diranno i duottoroni. Inutile andarsi a far male 
inutilmente. Piuttosto aspetta ancora qualche mese e poi torna tranquilla.
Io e te abbiam ancora un 800 in sospeso, che mi sa che pure nelle 
condizioni che hai ora mi tocchi davanti! ;-)
-
-Ciuchino-

 mi tocchi davanti! ;-)
Ciuco, non servire certi assist a Chissappiamonoi®. Prudenza!... ;))
-- 
  HariSeldon.
"Io non domando a che razza appartenga un uomo, basta che sia un essere 
umano; nessuno può essere qualcosa di peggio." (Mark Twain)

 il 9 ho la risonanza di controllo..
uhm...interessantissimo ma il tuo post ha piu il tono di una mail 
privata... Tieni conto che ci sono lurkers sporadici come me che non 
sanno nulla della tua cartella clinica pregressa :-)
-- 


Bene, lo spirito e' quello giusto, in bocca al lupo Crissy.

 ma sono ancora troppo carica..
Tu non immagini neanche quanto sia contento per te!!!
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 ha scritto nel messaggio 
news:68bb3714-6d7c-4fcb...@i17g2000vbq.googlegroups.com...
sveglia suona alle 5.58..
-
Scusa una domanda.....
Ma perche' la sveglia alle 5.58?
Sei come Fantozzi?
http://www.youtube.com/watch?v=62dh8wz5oj0
Hai cronometrato tutto?
Quanto ci metti a riprenderti dopo la visione del Villo?
;-DD 

 ;-DD
mi alzo al buio e chiudo la porta alle mie spalle
;)

 Tu non immagini neanche quanto sia contento per te!!!
Mi accodo qui ma voglio ringraziare tutti..
per chi si fosse perso i capitoli precedenti.. cioè non mi conosce
personalmente..
sono ferma da natale 2009 a causa delle lesione parziale di alcuni
tendini della spalla sinistra..
immagino che ora  il mio "caso clinico" sarà molto più interessante..

 ;)
LOL!x))
-- 
  HariSeldon.
1  Il diritto di non leggere.
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