Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: risultati Savona

http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/H15C.html
Da una  rapida occhiata
1'16"63 per Castel nei 100 delfino
1'12"15 per logaloga nei 100 dorso
1'12"82 ancora per loga nei 100 rana con argento
1'24"65 nella stessa gara per fifty
1'06"57 per Castel nei 100 SL
1'01"58 per fifty
59"82 per flyby
e poi non saprei, sicuramente mi è sfuggito qualcuno.
Ai protagonisti i dettagli
Ciao
Vasco

 fiftynine >
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Vasco ha scritto:

Ciao, ti sei scordato solo di liquid..
Comunque confermo tutto quello raccontato da fifty, gran bella giornata 
di sole, prima abbronzatra stagionale e forse anche prima scottatura, 
vedremo nei prossimi giorni.
Per quanto riguarda le prestazioni, per quel che mi riguarda è andato 
tutto al contrario di quello che mi aspettavo.
Nei 100 delfino son partito per portar a casa la pelle, ero convinto 
assolutamente di non aver + la gara nelle braccia, invece è andato tutto 
al contrario.
Passaggio controllato in 34.5, siccome ero iscritto con 7 secondi sotto 
il mio tempo dell'anno scorso ho preso come riferimento il ragazzo che 
nuotava di fianco a me e conduceva, ho deciso di lasciargli un metro 
alla virata, dopodichè ho accelerato e l'ho risucchiato e mi son tolto 
la soddisfazione di vincer la batteria, arrivando ancora abbastanza in 
presa senza scoppiare.
A stile invece solita gara, miglioramento di 4 piccoli centesimi, in 
pratica le ultime 3 volte che li ho fatti gara sempre identica, passaggi 
in 31.7-31.8 e arrivo tra i 06"57-06"68.
Son rimasto un po' deluso, nell'ultima settimana mi sentivo andar molto 
bene a stile invece..
Quello che soprattutto mi fa rimanere male è che ogni volta mi dico che 
devo passar forte, e invece passo lento facendo gran fatica per nuotare 
il primo 50 in quasi 32"..è questo che non capisco. E finisco + stanco 
dei 100 delfino..mistero.
Per quanto riguarda gli altri, un fifty che si sentiva scoppiato invece 
esce abbastanza bene, riconferma il suo tempo a stile, che non è mai 
male, e fa un buon tempo a rana, anche se lui pensa il contrario (non ha 
ancora capito che in lunga è normale andare + lento che in corta, lui ha 
fatto 4 secondi peggio, in linea coi 3 secondi di peggioramento di flybu 
e i 5 di loga).
Un loga mordi e fuggi, con qualche contrattempo riesce a raggiungere 
l'impianto e a disputare un 100 dorso ritenuto da lui buono, e un 100 
rana che invece credo che non lo soddisfi molto.
Per quanto riguarda liquid, invece, da segnalare 1'07"41 a stile, buono, 
in linea col 1'06" della corta, e l'1'27"34 del delfino.
Indubbiamente pagata un po' l'inabitudine alla vasca lunga, soprattutto 
nel delfino, gara che in lunga fa pagare dazio la prima volta che la si fa.
Io in un post precedente gli avevo pronosticato 1'28", c'avevo quasi 
preso, un po' troppo ottimistico invece il suo allenatore..
Pagina d'onore invece per quanto riguarda flybu, che forse grazie 
all'enorme uso di creme protettive ottiene un buon 59"82 a stile, ma 
soprattutto 1'11"34 a rana, con un miglioramento di ben un secondo, gara 
molto solida e che lo ha soddisfatto, finalmente e giustamente, in pieno.
Complimenti davvero

 in quel 100 ra pensavo di fare 1.03 o 1.04....va bene così.....
complimenti per l'ardimento! certo che hai margini spaventosi se sbagli
così tanto tuffi e virate!!!!
ciao,
Major

 soprattutto 1'11"34 a rana
ri-azz! :-)
ciao,
Major

 migliorare, anche se di pochi centesimi è sempre buona cosa ;-)
No, se migliori di così poco un tempo già considerato insoddisfacente..

 Complimenti davvero
Mi associo, e mi scuso con tutti gli altri, la fidanzata brontolona ieri 
  mi ha un po' distratto... :-)
-- 
Logaloga

  mi ha un po' distratto... :-)
Io invece mi distraevo per altri motivi.. :-)
Son belle le gare all'aperto..

 Vasco
ciao Luca


 così tanto tuffi e virate!!!!
Ecco bravi, rigirategli il coltello nella piaga :-)
Complimenti fifty!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 mi do all'ippica :-)
Secondo me la stagione di loga non è positiva :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
LOL!!
nient'affatto positiva direi :-DDD
-- 
Nuoto e me ne frego!

 No, se migliori di così poco un tempo già considerato insoddisfacente..
non son d'accordo! Ne si parlava tempo addietro con alcuni amici: si
diceva che fare due gare al top in una giornata non è facile... ieri hai
fatto una buona gara nei 100 delfino e per quanto riguarda i 100SL non hai 
paggiorato il tempo, la prossima -magari- ti concentri (o ti prepari
meglio) i 100SL!!!
ciao,
Major

 
In effetti ripensandoci, ho fatto veramente schifo :-)
-- 
Logaloga

 meglio) i 100SL!!!
Stronzate..

 Secondo me la stagione di loga non č positiva :-)
http://it.games.yahoo.com/020704/113/1vmvl.html

 In effetti ripensandoci, ho fatto veramente schifo :-)
Loga, finalmente mi trovo d'accordo con te.. :-)

Castel Chariot wrote:

ottimo!! hai già scelto il nome del cavallo? ;-)


 in pieno. Complimenti davvero
Mi associo ai complimenti.
Ciao
Vasco

 ottimo!! hai già scelto il nome del cavallo? ;-)
Ehm, intendevo che ero d'accordo sul fatto che loga facesse schifo..

Vasco ha scritto:


Indubbiamente l'aperto può influenzare, soprattutto visto che eravamo a 
fine giornata.
Però, come già detto, è nella fatica che ci metto per passare 
"tranquillo" che mi infastidisce.
E poi ogni volta dico passo veloce e non ce la faccio..non so, far 
fatica per far fatica è meglio che la prossima volta lo prendo come un 
50 e poi vedo che succede nel ritorno.
Il delfino effettivamente mi soddisfa, soprattutto perchè non avendolo 
tirato spero d'aver ancora margine.
Il tuo record è in pericolo, ma tieni conto che i costumoni aiutano..

59>
p.s. non se per la frequenza di questo NG o per le scirtte su maglietta e
costume, fatto sta che ormai fiftynine è conosciuto da quasi tutto il
circuito supermaster! Azz ho rotto le palle a mezzo mondo con 'sto czz de 59
! :-))))))))))


 Azz ho rotto le palle a mezzo mondo con 'sto czz de 59
L'importante è esserne consapevole :-)))) e soprattutto farlo CAZZO!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 costume
Io faccio una fatica per non chiamarvi coi nick anche davanti agli altri..

 22'24" per xaf 100sl nei 1500sl
I tuoi 1500 li avevi già commentati tu: non me ne ero dimenticato ma li davo
per acquisiti!
Ciao
V.

59>


 altri..
Con me non ti sbaglieresti comunque :-)
Ciao
V.

 Il tuo record è in pericolo, ma tieni conto che i costumoni aiutano..
Magari uno di questi anni me lo compro anch'io. Però ancora l'idea non mi
convince. Forse mi ci abituerò.
Ciao
Vasco

 cambiano. Fare gli stessi tempi equivale ad andar più forte.
mi consolo allora per i miei pessimi risultati sul 100SL di ieri: vasca
lunga, all'aperto e virata ciccata ;-)
Mi mancava solo di fare un tuffo tipo Mosè che apre le acque....
Ciao!

 Mi mancava solo di fare un tuffo tipo Mosč che apre le acque....
Si, manco fossi fifty.. :-)


e' vero l'ho notato anch'io standoti vicino :-D
--
f.
queen and d.bowie - under pressure

 in pieno. Complimenti davvero
grazie molto gentile!
sara' stata l'acqua calda o il sole cocente!
ho proprio indovinato ritmo e nuotata.
sono contento.
-- 
f.
pink floyd - time

   ieri mi ha un po' distratto... :-)
denghiu.
-- 
f.
dick brave and the backbeats-
walk this way