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Titolo: Report Bolzano (Ritardissimo)

Scusate ma son preso veramente male in sti giorni e il tempo sgocciola 
proprio, ma ci tenevo a raccontare la mia Domenica a Bolzano.
Ultima gara col costumone della mia vita: i 200 DO.
E' la gara che piï¿œ odio e temo, mi spaventa solo sentirla nominare, odio 
il dorso e i suoi derivati in qualsiasi distanza..ma per l'iron si fa 
questo ed altro.
Ad ogni modo, parto con i miei soliti 15 metri di sub spaccati al mm 
cosï¿œ mi solelvo il morale e penso che in fondo non devo nuotare 200 
metri ma appena 185!! :-(
La gara la conduco io, corsia 4, imposto un buon ritmo di bracciata e 
cerco di mantenerlo fino alla fine.
Al giro dei 100 metri mollo un pï¿œ, ma al giro dei 150 riattivo per bene 
le gambe (e usiamolo sto costumone!!!) e riprendo ritmo.
Chiudo con un tempo che per me ha dell'incredibile!!! 2'46"04
Arrivavo da un 3'13" di non so quanti anni fa.
E devo ammettere....
(cancellate sta frase dopo averla letta)
...
che m'ï¿œ pure piaciuta non poco come gara..
A parte gli scherzi, il fatto d'aver scelto di fare l'iron quest'anno 
m'ha permesso di dare una bella ripassata a quest'anomalo stile di 
nuotata, rivalutandolo e pensando che in fondo non ï¿œ poi cosï¿œ difficile 
nï¿œ malaccio.
Uscito dalla vasca trovo Imago in prechiamata dei 50 delfo, io col 
sorriso a 98 denti White Fresh le dico il mio tempo del dorso..lei con 
mezzo sorriso si complimenta e mi ricorda: "Culo basso, testa troppo 
alta, non ruoti bene le spalle, virate lente, ritmo di bracciata non 
costante, poche gambe, etc etc.."
Uff...e il bello ï¿œ che ha ragione su tutto!!
Penso comunque che continuerï¿œ a curarlo il mio dorso..si sa mai in 
futuro mi torni la voglia di vincer medaglie facili (non c'ï¿œ neanche il 
cane in un 2 dorso solitamente..).
Seconda gara i 2 misti e devo dirlo, lo devo proprio dire!!! In batteria 
con l'onorevole Raffa!
Batteria e basta..manco in partenza l'ho visto.
Ad ogni modo gara in costumino qui e sfida diretta con Morris (che ogni 
tanto scrive qui)
Io alla 7 lui alla 2, purtroppo non ci possiamo controllare ma poco 
importa, faccio la mia gara.
Un buon tuffo alla partenza, un discreto delfino (mi sentivo un pï¿œ 
legato..booh) passaggio sui 30" in linea con i migliori della batteria 
(non il migliore...lui era giï¿œ passato da 2")
Poi ovviamente, come al solito la mia gara finisce li.
A dorso inizio a perder di brutto, ma nemmeno troppo, perï¿œ la differenza 
dell'esser senza costumone la sento da morire nelle gambe, ma proprio tanto.
Arrivo alla virata dorso rana che eseguirï¿œ al rallenty per permettere al 
pubblico di vedere meglio come si fa :-(
A rana diciamo resisto. Vedo gli altri tutti avanti, ma l'unico M25 che 
c'ï¿œ in batteria ce l'ho al mio fianco ed ï¿œ tranquillamente dietro.
Alla virata rana/stile una crisi. Sono veramente stanchissimo, ma ormai 
mancan 2 vasche quindi stringo i denti..Tutto il primo 25 stile lo 
faccio si tirato ma ormai svogliato..
Alla virata dell'ultimo 25 giro la testa a sx per vedere se intravedo 
Morris in qualche modo e..cacchio ï¿œ li!!! Lo vedo, o meglio vedo la sua 
schiuma! Non posso assolutamente farmi battere per cui qualcosa mi si 
risveglia dentro e faccio un rientro in progressione paurosa che non 
basta per battere Morris, ma ï¿œ sufficiente per avermi fatto vivere con 
sano spirito agonistico anche questa gara!
Sono felicissimo delle emozioni vissute, mi son proprio goduto la gara. 
Il tempo non ï¿œ ottimo 2'41" e qualcosa, ma poco m'importa. Questo tempo 
E' mio. Niente costumone, costumaccio, nulla. Solo forze mie e voglia di 
godermi la gara fino alla fine.
Ancora una volta imparo che la testa fa tutto nello sport! Ma veramente 
tutto!
Ho cambiato paurosamente ritmo a fine di una gara solo perchï¿œ ho visto 
che potevo forse circa quasi vincer la sfida con Morris. Se non avessi 
avuto quello stimolo avrei chiuso tranquillamente un secondo abbondante 
sopra.
Son contento di queste esperienze. Aiutano a crescere ed a capirsi 
meglio. Obiettivo come sempre ora ï¿œ migliorare.
Ora ho un piccolo periodo di fermo causa esami impellenti all'universitï¿œ 
ma da metï¿œ Febbraio mi preparo per il 2 delfo senza costumazzi. E lï¿œ mi 
voglio!!
Hola
-
-Ciuchino-

 proprio, ma ci tenevo a raccontare la mia Domenica a Bolzano.
Che dire....complimenti per il report e per le gare!
Un po' di invidia per l'iron.
E ti ricordo la sfidona DOPPIA(uomini+donne) a Travagliato.
A proposito quella santa ha gareggiato?
Ciauz 

 Scusate ma son preso veramente male in sti giorni e il tempo sgocciola
a chi lo dici!!! :-/
Pero' due secondi li voglio spendere per complimentarmi per il report!
Un dorsista in piu', anzi back-curious (semi-cit. south park) :-)))

 Scusate ma son preso veramente male in sti giorni e il tempo sgocciola 
bel report.
2 delfino in costumino.... lol
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 voglio!!
Complimenti per tutto quanto fatto, e in bocca al lupo per il resto!
Peppe

 2 delfino in costumino.... lol
Non serve ripetermelo....
-
-Ciuchino-

 Per il bene della squadra, lo rifarai in costumino? :-)
Tu ci scherzi..ma ti racconto sta chicca:
Sto facendo l'iron e fin qui ok.Mi ponevo perï¿œ oltre all'obiettivo 18 
gare, anche altri 2 piccoli miei obiettivi personali:
- Fare tutti i 200 metri sotto i 3'00 (Stile/Dorso son fatti, delfo non 
credo sarï¿œ un super problema, rana saran dolori)
- Fare tutte le 18 gare almeno sopra i 700 punti.
Benissimo.
Nei 200 dorso ho totalizzato col mio 2'46"04 ben 
699,999999999999999999999999999 punti porcazza miseria!!!!
Pensa che qualora lo rifacessi e riuscissi a riconfermare il tempo 
(quasi impossibile..) otterrei la bellezza di 790 e rotti punti... O_ï¿œ
Insomma riepilogando mi son riguardato un pï¿œ tutte le gare. E se 
riuscissi a riconfermare tutti i tempi fatti, insomma riuscissi a fare i 
miei personali in tutte le gare praticamente avrei un iron master con 
media sopra gli 800!!!
Credo ce li tireranno dietro ormai sti punti..
Vabbï¿œ
-
-Ciuchino-

 (quasi impossibile..) otterrei la bellezza di 790 e rotti punti... O_ï¿œ
E' anche giusto imho, senza ONE ï¿œ un'altra storia.
Peppe