mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: Adesso ve lo dico

 
grande iRick, se tutta va come deve andare ci leviamo dalle balle quel mago da 
4 soldi :-D
-- 
SF
"Yo! Quota! Do that quoting thing, baby [...]

 diretto interessato:
almeno adesso sappiamo se c'é il trucco o se invece é tutto vero...

 
bravo...ma io ti ho visto pure nuotare!

 
posso dire che ti conosco?
--
f.

57>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 realizzarsi e che richiede una preparazione psicofisica straordinaria.
in che senso si tratta di illusione?
spieghi? :-)

beorn ha scritto:

quoto
spiega spiega
magari dopo l'esperimento visto  che si tratta  di un luogo pubblico
o  magari in privato se  vuoi  denghiu.
--
f.

 Crepi il lupo!
Grande Rick!


 acqua, ma quello che facevo non era esattamente nuoto...
si dai chiaccheravi con Baldini nella vasca da 25 mentre io facevo i 
giochini nella vasca da 50...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Trieste 2005

In settimana ci saranno gli europei di corta: chi avrà la fortuna di 
assistere?
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 
a dir la verità mi rompo un po a guardare gli altri che nuotano...
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 assistere?
In tv si potrà?...o meglio...qualche link magico per vederli via internet?
-- 
-MORPHELIO- 

 a dir la verità mi rompo un po a guardare gli altri che nuotano...
Perchè, vedere magari un 46 di magnini ti farebbe schifo..


 
preferirei fare 48 io...


presente.
-- 
fabio>dataminer
www.insweep.com
www.swimnews-italia.com
 

 
conto di andarci tutte le giornate ;-)
ciao
e.
-- 
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit

MORPHELIO ha scritto:


http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=10337


 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=10337
Update: 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=10350


 In tv si potrà?...o meglio...qualche link magico per vederli via internet?
volevo segnalarvi due link che ho trovato:
http://radiotvsport.datasport.it/
http://tv.lospettacolo.it
 in questo basta scegliere satelliti o eurosport o 
raisport
adriano

 conto di andarci tutte le giornate ;-)
beato te!
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: di ritorno dalle vacanze

Ciao a tutti ieri sono rientrato da Caprera!!! come state? avete gią ripreso
gli allenamenti? io riprendo domani al massimo dopodomani causa un taglio
alla pianta del piede!!!
Maurizio

 alla pianta del piede!!!
Ma cos'è un epidemia???
Bentornato!
-- 
Nuoto, non pugnette!

alla pianta del piede!!!
bentornato
pare che tagliarsi il piede sia la moda dell'estate 2004.
io, al solito, sono OUT... :-)

 
non sono il solo che si taglia!
ben tornato!
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 ha scritto nel messaggio
news:2IhYc.208775$5D1.9...@news4.tin.it...

Tagli ai piedi moda dell'estate 2004?
io aggiungerei punture di zanzare tigri e api, ne ho cellezionate ben 9
quest'anno!!

 ha scritto nel messaggio
news:1gjaoxc.1maksi3u9jlq3N%riccard...@despammed.com...

Ciao iRick, non sapevo dei problemi ai piedi del Ng io mi sono ferito
l'ultimo giorno al CVC trasportando un laser 3000 in carpenteria!!! Comunque
x chi è stato punto da zanzare nella prima settimana minimo dalle 10 punture
in su al CVC  + a punture di altre bestie varie!!! Ne è valsa la pena
diversi delfini passavano quasi tutti i giorni davanti a Porto Palma!!!
Adesso cerco di leggere tutti msg!!!
Maurizio

 diversi delfini passavano quasi tutti i giorni davanti a Porto Palma!!!
grande invidia!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!
Fable come hai fatto a tagliarti il piede?
Ciao
Maurizio

 
sono stato a fare il bagno e mentre risalivo a riva ho pestato 
probabilmente un Fondo di bottiglia rotto.....e tu?
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 ultimo giorno a Caprera mentre sono in acqua x trasportare 2 laser 3000 il
gozzo mi trascina x 2 mt fondo con sassi aguzzi!!! :-(((((

 
come va il laser 3000?
io ho provato per 2 settimane il 5000 e tra le bestemmie delle prime 
scuffie in virata mi sono divertito, lo so è tutt'unaltra barca...
mi piaceva un sacco il vortex....ma in realta non mi sembra che possa 
avere delle prestazioni eccelse...ma mi ricorda tanto i catamarani, poi 
non dev'essere difficilissimo da portare....


Il laser 3000 è una barca molto nervosa, il prodiere con poco vento sta in
una posizione molto scomoda (prende botte dal wang e dal mazzo della scotta
di randa) non è + in produzione.... rimani sul 5000!!!!
Ciao
Maurizio

 
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Seregno -start list

Siamo un po pochini... Forse è stata organizzata troppo tardi?
Intanto vinco i 100 rana a mani basse facendomi dare 15" da
fighino ,'-))
Speriamo che ci sia tanto sole e tanta.... ,'-))

 Speriamo che ci sia tanto sole
Le previsioni buttano male..
Speriamo che ritardino un po' l'orario della mattina a sto punto, 
inutile iniziare alle 9 per finire alle 10 e mezza, facendo magari le 
gare ravvicinate e dovendo aspettare le 2
-- 
Impegno, dedizione, [COSTANZA] <- reloading in progress 33%
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 fatto di essere fuori circuito e la "competizione" con como
confermo.
ricordo disguidi l'anno scorso notevoli tra temperatura e disponibilita' 
  impianto.
--
f.


ok per l'organizzazione, ok per il sole... ma per il resto? ,'-))))

 
sara'  direttamente proporzionale :-)
--
f.


il resto???? Se c'è brutto te lo puoi scordare

 - Mostra testo tra virgolette -
Perchè se invece c'è bello? ,'-))) Faranno la fila e seguiteranno a
rompere i c......i  ai miei pr per aver un appuntamento con me? ,'-))


no, semplicemente ci saranno ....

 - Mostra testo tra virgolette -
Meno male....

Intanto si prevede bello!
Tocca abbronzarsi un pò!  Sia mai che scenda a Cesena cadaverico! ,'-))
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: classifica maggio 09

1  	HariSeld144 144 1  	23
2 	Crissy 	114 114	1 	22
3 	Ciuchino76 	76 	1 	17
4 	Kalï¿œ 	63 	63 	1 	16
5 	flybu 	62 	62 	1 	19
6 	Castel C60 	60 	1 	18
7 	VILLO 	48 	48 	1 	16
8 	Peter 	42 	42 	1 	19
9 	logaloga37 	37 	1 	14
10 	almonmat37 	38 	1.0	18
11 	Fede77 	23 	23 	1 	7
12 	Ciuchino22 	22 	1 	8
13 	Fede77 	16 	16 	1 	7
14 	raffa 	12 	12 	1 	7
15 	sarabi 	11 	11 	1 	7
16 	pablo 	10 	10 	1 	3
17 	luca25 	10 	10 	1 	6
18 	Ale Bar	8 	8 	1 	6
19 	Frank Ot7 	7 	1 	6
20 	GdR 	7 	7 	1 	3
21 	marchio	7 	7 	1 	4
22 	mexican	6 	6 	1 	3
23 	imago 	6 	6 	1 	1
24 	iRick 	6 	6 	1 	5
25 	major 	5 	5 	1 	2
26 	w|lly 	4 	4 	1 	3
27 	deda 	4 	4 	1 	4
28 	Ricky 	4 	4 	1 	4
29 	Off Topi4 	4 	1 	2
30 	Supermar3 	3 	1 	3
31 	Michele	2 	2 	1 	2
32 	Morris 	2 	2 	1 	2
33 	jason 	2 	2 	1 	1
34 	Polloced2 	2 	1 	2
35 	maitre A2 	2 	1 	2
36 	ma_uro7	1 	1 	1 	1
37 	carlo 	1 	1 	1 	1
38 	Off Topi1 	1 	1 	1
39 	Thomas 	1 	1 	1 	1
40 	Cristian1 	1 	1 	1
41 	GdR 	1 	1 	1 	1
42 	Off Topi1 	1 	1 	1
43 	Off Topi1 	1 	1 	1
44 	GCN 	1 	1 	1 	1
45 	Castel 	1 	1 	1 	1
46 	Off Topi1 	1 	1 	1
47 	pfgugli80 	1 	1 	1 	1
48 	Allego 	1 	1 	1 	1
49 	mattbio	1 	1 	1 	1
50 	Off Topi1 	1 	1 	1
51 	pablo 	1 	1 	1 	1
52 	Off Topi1 	1 	1 	1
53 	Lukebola1 	1 	1 	1
54 	Off Topic 	1 	1 	1 	1
55 	jekyll771 	1 	1 	1
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 2       Crissy  114 114 1       22
il pivello è andato subito nell'olimpo dei NGpari!

 il pivello
QUOTO! 

 il pivello � andato subito nell'olimpo dei NGpari!
Mmmm, e non so quanto sia un bene eh! ;P
-- 
  HariSeldon.
  "Non esistono libri morali o libri immorali. I libri sono solo scritti 
bene e scritti male: nient'altro." (Oscar Wilde)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 QUOTO! 
Se quoti allora ï¿œ decisamente un male (vedi re-post a Crissy)... ;)))))
-- 
  HariSeldon.
  "La diplomazia e' l'arte di permettere a un altro di fare a modo tuo." 
(David Frost)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ed ora scriviamo ai mass-media!!!!

Forti quelli di Senigallia eh?
http://www.60019.it/index.mv?fname=60019rubriche_leggi&num_rubr=5&num_art=1191848739
Mettendo "nuoto master" nell'allert di google, non è la prima volta
che m'imbatto in queste news sui quotidiani; dalla sardegna a Perugia,
a Noto fino ad altre compagini che sono intervenute. Sono "apparsi" su
quello che è un mezzo di divulgazione sociale. Non hanno chiesto un
"favore"! Hanno reclamato il DIRITTO in quanto "soggetti sociali e
d'aggregazione legalmente riconosciuti", di avere visibilità con le
conseguenze che possiamo immaginare magari in iscritti o in
sponsorizzazioni o spazio aqua.
Sulla carta stampata delle provinca o che segue gruppi di comuni (noi
nella zona sud di Milano ne abbiamo molti a distribuzione gratuita) ho
sempre trovato articoli su squadrette di basket o di pallavolo...
insomma (mi son detto) ci siamo anche noi! Allora che si
preparino ,'-)))n  il giornale della zona suc, l'eco di Corsico, il
garibaldino di Trezzano, il monitore di Cesano boscone, l'urlo di
Buccinasco...e xkè no? Topolino, Gentemotori e pippiripì e
pepperepè... avranno l'onore di ricevere di volta in volta qualche mio
scritto su quanto combinato in giro dal mio team!

 wrote:
 spazio aqua.
::::: quando scriverò il primo pezzo mi ricorderò! Acqua con la
CQ! ,'-))
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Quali sono le virate nel cambio degli stili nei 100 misti?

come da oggetto
grazie


Non ho capito cosa vuoi sapere.
Vista la successione degli stili nei misti è chiaro che le virate sono 3:
delfino-dorso, dorso-rana e rana-stile libero.
A livello di esecuzione la 'capriola' in genere non conviene, se non forse
ad altissimi livelli, perchè è molto dispendiosa e poi c'è l'obbligo di
toccare nello stile che stai nuotando, quindi ad esempio a dorso non puoi
girarti prima e il vantaggio, ammesso che ci sia, è minimo. Si tratta di
movimenti abbastanza semplici: tocchi a due mani a delfino e ti dai la
spinta sul dorso, tocchi a dorso e ti dai la spinta in avanti per la rana e
ancora a rana devi toccare con due mani prima di girarti e spingerti a stile
libero.
Se non ho capito cosa volevi sapere chiedi pure e se posso ti rispondo
volentieri.
Ciao
Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fast-Skin II

dopo un po di ricerche ho trovato il prezzo di "Lancio" del nuovo 
costume speedo
Speedo Male Bodyskin - Titanium
Price:  £249.99
Speedo Male Backstroke Bodyskin no arms - Titanium
Price:  £199.99
Speedo Male Bodyskin No Arms - Titanium
Price:  £199.99
Speedo Legskin - Titanium
Price:  £129.99
 
Speedo Male Breaststroke Kneeskin - Titanium
Price:  £149.99
-- 
I am not a soccer player
I am a swimmer

 
il prezzo è in sterline inglesi?
-- 
Son capaci tutti di dire "ti amo tanto" mentre stan facendo l'amore...

dimenticavo il tutto su:
http://www.speedostore.co.uk/stores/speedo/default.aspx?portal=


 
direi di si!


 
c'è pure in euro....
Speedo Male Bodyskin No Arms - Titanium  	
Price:  €286.00
Speedo Male Bodyskin - Titanium  	
Price:  €385.00
Speedo Male Backstroke Bodyskin no arms - Titanium  	
Price:  €286.00
Speedo Legskin - Titanium  	
Price:  €217.00


 Price:  €217.00
Quello integrale con braccia dicevano che l'avrebbero venduto a 340 euro..


bene!!!!!!!!!!
quand'e' che abbassano il prezzo di quello vecchio ???????????
l > >

 
temo mai...i miei compagni l'hanno pagato 235 la settimana prima dei 
mondiali....


57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


beh .. visto che allora il tuo vecchio nick, se non sbaglio era "FastSkin"
..
ora dovresti usare come nick "Diana" ..
avresti un successone nelle chat..!!  ;-))
l > >

 ora dovresti usare come nick "Diana" ..
No, submarine..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Stare con i piedi per terra

Ciao, cosa succederebbe ad una persona che sa nuotare discretamente lo stile
dorso un po meno lo stile libero quando non tocca con i piedi a terra. me lo
sono sempre chiesto e devo dire che questa cosa mi blocca un pò. cosa dovrei
fare quando non tocco con i piedi.

 [.....]
eh?

 wrote in message
VhERa.183946$Ny5.5...@twister2.libero.it...

E' meglio che non vada dove non tocca con i piedi il fondo,
se no qualcuno dovra' mettere in pratica le tecniche di savamento di cui si
discuteva poco sotto.  ^__^'
 a parte gli scherzi, forse e' meglio che prima impari le tecniche di
galleggiamento,
e poi ti spingi dove l'acqua e' un po' piu' alta.
Ciaooooooo
Pollon Z



Eheh, credo che lo possa decidere solo tu...
Se ti spaventi potresti metterti in pericolo. Ricordati che tutte le persone
stanno a galla senza problemi, ma la paura spesso porta a fare gesti
sbagliati che ti stancano e/o sommergono le vie respiratorie generando
ancora piu' paura.
Se invece riesci a rimanere rilassato ti puoi accorgere che puoi stare con
poco sforzo con la testa fuori dall'acqua e da questo punto puoi cominciare
a nuotare, bene o male con lo stile che conosci. In fondo la base
fondamentale del saper nuotare e' acquisire la necessaria tranquillita'
nell'acqua.
Se cmq hai intenzione di fare dei test fatti sempre seguire da un compagno.
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto:

ti rispondo riportandoti la mia esperienza fatta sul campo come bagnino!!!
Secondo me nella maggiorm parte dei casi le persone che rischiano di
annegare mettendosi da soli in pericolo non sono coloro che non sanno
nuotare, ma coloro che non sono ancora sufficentemente sicuri dei propri
mezzi e non hanno la necessaria tranquillità in acqua. Questo accade perchè
chi non sa nuotare difficilmente si avventura in situazioni di pericolo,
mentre coloro che non conoscono bene i propri limiti a volte tendono a
sopravvalutarsi e si mettono in pericolo. Quinti ATTENZIONE...
Christian


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: aironi

Sono appassionata di Aironi, cercavo T-shirts, ma neanche su
www.u-masterpiece.com
 le ho trovate..Help Me Please!

...


 Ragazzi non incomincia a darvi fastidio 'sto qui? ora si č messo a fare


ma francamente che cazzo centra sta pisquana che strippa per gli aironi con
un NG che parla di nuoto......
proporrei una colletta per la morta di fame o se abbiamo qualche artista
magari se ne puo' fare una artiigianale...comunque la conclusione e' una
sola........
HAI ROTTO I MARONI TE E LE TUE MAGLIETTE!!!!!
VANBERG@
....nota....nota...nota....so' arrivato in groenlandia

Ciauz da un pinnato.
Ma secondo me è un uomo
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento di ieri e [MASTER] Genova :-)

Ieri sera un bel lavorone aerobico:
200 piano
2x50  |
2x75  |
2x100 > 3 bracciate delfino + 6 dorso + 3 rana + 6 stile. La prima 
ripetizione *ritmare* le bracciate degli stili asimmetrici(DO, SL), la 
seconda quelle degli stili simmetrici (RA, DF)
6x75 G 1'40" 25 forte 1 x stile senza lo stile + 50 piano stile
8 x 25 partenza a 25" passo 200
50 piano
4x100 A2 partenza 1'30"
4x50 forti a passo costante partenza a 45" (33"6 di media)
4x100 A2 partenza 1'30"
4x50 forti a passo costante partenza a 50" (34"2 di media)
4x100 A2 partenza 1'30"
4x50 forti a passo costante partenza a 60" (33"9-33"2-32"5-31"9)
100 piano
400 sl ritmato (4'59"8 - 2'30"5 + 2'29"3)
50 piano
400 piano 25 G con appoggio sul pull + 75 braccia
tot 4100 mt.
- * -
Impaurito dalle molteplici sfide e consigliato dal calendario gare a 
Genova disputero` i 100 SL invece che 100 RA spostando l'esordio nel mio 
stile preferito a Bergamo... Non me ne vogliate! ;-)
-- 
Logaloga

 400 piano 25 G con appoggio sul pull + 75 braccia
Cos'č il pull?
Grazie.
s.

 
-- 
Logaloga

> prego. E` la prima volta che posti? Se si` benvenuto nel NG.
Non è proprio la prima volta, ma quasi. Grazie anche del benvenuto.
s.


ed io che contavo sul tuo traino per fare un bel tempo.sicuro sicuro???
f.


E` stata una decisione sofferta ma purtroppo si`...
-- 
Logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pull e palette

Gli accessori in oggetto dovrebbero servire per lavori specifici di braccia.
Ma con precisione, che differenza c'è fra i due?
s.


La precisione la lascio a qualcun(')altro * più tecnico di me.
Per la mia esperienza ti posso dire che, pur essendo entrambe utili per
maggiorare il carico sulle braccia, le modalità sono diverse. Esistono poi
anche le cavigliere che rallentano ancora più dei pull-buoys e danno un
assetto diverso in acqua. Rimanendo ai tuoi esempi direi che con le palette
aumenta la resistenza alla bracciata e quindi si potenzia il lavoro delle
braccia con beneficio anche per la velocità. Però c'è un discreto
sovraccarico articolare che può dare dei problemi se si esagera (io non le
uso quasi mai per questo). Altra controindicazione sono le botte incredibili
che ci si tira in caso di incrocio-scontro: ci si può fare davvero male. Con
il pull-buoys lasci la bracciata normale però elimini la spinta delle gambe
ed aumenti la resistenza delle stesse (questo però non è sempre vero,
dipende dal galleggiamento delle gambe: alcuni con il pull vanno più
veloci). Di sicuro aumenti la resistenza se usi le cavigliere. Alcuni
abbinano pull e palette con effetto combinato. Come tutti i lavori sulla
forza si possono poi fare in tanti modi con significati diversi.
Ciao
Vasco
*P.S.: la questione dell'apostrofo è ancora aperta, attendo notizie

 *P.S.: la questione dell'apostrofo è ancora aperta, attendo notizie
Senza apostrofo, stando a quello che dice Garzanti.

 che ci si tira in caso di incrocio-scontro: ci si può fare davvero male. 
Son d'accordo con tutto quello che dice Vasco e aggiungo un'altra
controindicazione: fanno perdere sensibilità
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 infatti accentuano notevolmente gli errori.
Si, comunque l'utilizzo delle palette con funzionalità tecnica è piuttosto
limitato a specifici errori, non sono di ampio uso


 Vasco
merlinO

 Intendi come sono fatti? Il pull è un galleggiante, te lo metti in mezzo
alle gambe che non usi e vai solo di braccia...le palette invece le attacchi
alle mani, usi anche le gambe e  servono x fare + attrito con l'acqua...
ciao!
Elsa

> > Intendi come sono fatti?
No, no!! Lo so come sono fatti: li uso ambedue, ma senza avere alcuna
congnizione riguardo a quando usare uno e quando l'altro. Grazie comunque
del contributo ;-)


Come hai fatto poi a prenderle la coscia in virata me lo devi spiegare.
In che posizione ti metti rispetto alle compagne di squadra? :-)
Io te ne avrei tolti 10: guida pericolosa e colpo basso!
Ciao
Vasco

 Vasco
merlinO

compagna di corso, 
Cio' conferma che e' molto meglio nuotare senza palette, a mani nude
c'e'piu' sensibilita'
Goofy

 Goofy
merlinO
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [allenamento]   in ritardo

 
anch'io, anch'io voglio postare un allenamento...una volta tanto che non fa
ridere!!!
sabato:
400 mx
20x50 sl 55" 10°-20° progr
tecnica: 2x25 cp
4x[3x50 ps 1' + 25 ps forte 40" + 25sc 40"]
6x75 g sl/ps c/75 1'20"
12x50 br 55"
100sc
tot:3400
spiego la tecnica: si fanno due scatti, proprio stile, Con Partenza senza
pausa (si tocca, si sale e si riparte), il tutto ripreso
dall'allenatrice...poi si studia come cambia la nuotata da freschi ad
affaticati. in realtà credo che per apprezzare dei cambiamenti si debba
raddoppiare la serie
note: i tempi sono larghini (a gambe oltre 30" di riposo; a braccia si
poteva prendere un caffé) ma la serie a centrale a ps è stata pesantuccia,
facendola tutta a delfino -.-
BUONA GIORNATA NG!!!
--
´¯`°¤.¸´¯`°¤.¸cris¸.¤°´¯`¸.¤°´¯`

 facendola tutta a delfino -.-
Immagino..ma non ho capito, quelli segnate sono le partenze? Se avevi 30 
di pausa a gambe, facevi i 75 in 50???
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

 di pausa a gambe, facevi i 75 in 50???
beh si...  ho esagerato, cmq i 75 a gambe delfino li faccio tranquillamente
sul minuto netto (cioè: vado più veloce a g delfo che a stile g+br!!!!)
--
´¯`°¤.¸´¯`°¤.¸cris.¤°´¯`¸.¤°´¯`

 
perdonami.... figura di ***
ho rivisto adesso il primo post... resta il fatto che i 75 in 60" li faccio,
il tempo per i 75mt era fissato a 1'45 e il mio passo era sotto l'1'20...
chiedo UMILMENTE PERDONO! anche perchè quello che ho scritto è molto poco
probabile almeno nella mia squadra
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: per Hari

Oggi ho scambiato alcune chiacchiere con un dorsista!!!!!!
E pure veloce!
Si lo so, lo so sono cose da non fare.
;-D
A presto il report. 

 A presto il report. 
Dai che aspetto ^____^
Ciao.
-- 
  HariSeldon.
"Facciamo lavori che non ci piacciono per comprare cose che non ci 
servono." (Chuck Palahniuk)

 E CHE NON SUCCEDA PIU'!!! :O)=
PROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOTTTT!!!!!!


Hei tu.
Tratta bene il mio socio eh!!!! 

 Tratta bene il mio socio eh!!!!
S� s�, per� pretendo che si vada gi� DAVVERO pesante sul somaro patavino ... 

 PROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOTTTT!!!!!!
Anche tu sei nella mia lista "Persone care" :PPPP... x))))))
P.S: e cmq, brutta carogna infamissima (SEMPRE), complimenti sinceri per 
Verola. Con quei tempi che hai fatto COL CAVOLO che accetto la sfida 
RA+DO ;))
-- 
  HariSeldon.
  "Sicuramente non esiste nessuna caccia come la caccia all'uomo, quelli 
che hanno cacciato abbastanza a lungo un uomo armato e hanno apprezzato 
questa esperienza, non si interesseranno mai piï¿œ veramente a niente" 
(Ernest Hemingway)

 Con quei tempi che hai fatto COL CAVOLO che accetto la sfida RA+DO ;))
Il solito ranista pusillanime.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: NpI notizie

1. Richard Quick è stato eletto allenatore del 2000 dal Comitato
Olimpico USA
2. Diretti alla World Cup di Sheffield
3. Il promo del seminario sulla gestione tecnica delle piscine di
febbraio
http://www.nuoto.it
La Nuotizia

1. Star del futuro al Festival giovanile di Sydney
2. Thorpe rientra piano piano
3. Fydler parla dei soldi agli atleti
http://www.nuoto.it
La Nuotizia

1. Foster come gli "highlanders"
2. supertecnologica world cup a Stoccolma
3. tapiro ai canadesi
4. se vi capita, esprimete il vostro parere per il sondaggio, grazie
etc
http://www.nuoto.it
La Nuotizia

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [FAQ]: aggiornamento

finalmente ho avuto un po' di tempo... ho aggiunto il punto 1.4
riguardante i muscoli motori primari. Se me lo passate riorganizzo un po'
il tutto e mando a Luca..
-- 
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ab...@newsland.it

 il tutto e mando a Luca..
dimenticavo...
http://www.seedwiki.com/page.cfm?wikiid=3106&doc=ItSportNuoto

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X seguire le gare..

Servizio live (serve java attivato)
http://livetiming.omegatiming.com/swimming/java/swim_v4A.html
X vedere la gara (mi sembra andare meglio su IE)
http://player.omroep.nl/?aflID=4374976
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 Happiness happens
sei un grande Castel grazie! mi sono appena visto dal lavoro il nuovo
record del mondo di Phelps sono davvero contento peccato x Rosolino ci
speravo in una sua medaglia (forte il coreano)
Buona Giornata
e grazie ancora
Eric

 mi sono appena visto dal lavoro
Da me purtroppo da un frame ogni morto di papa.. :-(


 Happiness happens
adesso e' tutto bloccato ma la gara me la sono vista benissimo
grande!! (senza audio ma radio dj mi ha aiutato in questo ;-)
ciao

 ciao
da me in vecde è proprio bloccato >:_(

 - Mostra testo tra virgolette -
si dopo la gara si e' bloccato tutto :-(
vabbe' mi tocca lavorare allora :-)
ciao

da me in vecde è proprio bloccato >:_(
da me sta andando,grazie Castel
:-)) 

 :-))
gara finita..non dico il risultato visto che ho sentito che qualcuno sta 
registrando le gare...ma la Manaudou,che ha combinato ieri sera con Marin 
:-O 

 
http://player.omroep.nl/?aflID=4374976
Aggiungo:
http://www.eurosport-it.com/
Mondiali di nuoto: live video"
-- 
Delfinista e stile liberista, ranista e dorsista a tempo perso. Fancazzista
di professione!


ragazzi ma quanti record mondiali ci sono stati oggi??? vorrei postare
di chi ma non voglio togliere il gusto a chi se le deve riguardare
stasera...piuttosto devo recuperare la finale dei 100 dorso
assolutamente con relativo record mondiale chi ce l'ha?
ciao
Eric

 ciao
http://www.youtube.com/watch?v=gicr1kCVAXc&mode=user&search=
commento spagnolo
Ciao


thanks
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: chi mi calcola i punti di mendrisio?

Non sono in possesso delle tabelle per il calcolo e a mendrisio i punti
erano calcolati in maniera diversa dal solito.
Siccome devo aggiornare la mia tabella, chi è capace di calcolarmi i punti
col sistema tradizionale di queste due gare:
50 fa 32.44 m30 in vasca lunga
200 mi 2.59.26 m30 in vasca lunga
grazie
-- 
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ab...@newsland.it

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ha scritto nel messaggio
news:citqpt$akq$1...@news.newsland.it...


 mendrisio? Max
Che cosa sono
Un metodo di calcolo del valore di una prestazione rapportato al record
mondiale di categoria
[v. FAQ alla voce Master: Come calcolare i propri punteggi].
A cosa servono
A stilare una sorta di graduatoria delle prestazioni che a fine anno
permette una classifica (supermasters con i 5 migliori risultati; ironmaster
con i risultati di tutte le gare del programma).
Il tutto naturalmente in ambito master.
Ciao
Vasco

 La calcolarice la trovi su sportmaster
Grazie. Ho provato a cercare nei menu' di sportmaster ma non l'ho trovata
la calcolatrice.... Ad ogni modo questi punti li hai calcolati con le
tabelle di riferimento di quest'anno o dell'anno scorso?
Ciao


 Il tutto naturalmente in ambito master.
Mi permetto di puntualizzare... quelli di Mendrisio però non servono a
un pnmmb :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Ciao
 
Mendrisio  fa parte della stagione 2003/04, ed i punteggi, anche se non
contano nulla, per coerenza andrebbero calcolati sulla tabella vecchia.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 contano nulla, per coerenza andrebbero calcolati sulla tabella vecchia.
Infatti era proprio per non fare errori nella mia tabella (privata ripeto
che non c'entra col supermaster)...


 un pnmmb :-)
Siamo d'accordo, perň la domanda mi sembrava avesse un significato piů
generale ed a quello ho voluto rispondere.
Nello specifico hai senz'altro ragione: la gara in questione non fa parte
del circuito supermasters e quindi i punti non sono utilizzabili se non,
forse, nel nostro trofeo 'Ardimento' che ha regole abbastanza elastiche
nonostante i ricchissimi premi in palio :-).
Ciao
Vasco

 nonostante i ricchissimi premi in palio :-).
ROTFL
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: OGGI SGARGAMELLATA DI C2

Giovedì, allenamus C2
600 risc
16x50 mx combinati a 50''
12x25 gb df a 35'' progr 1-->3
12x50 attivazione a 40'' sl pull
16x50 CKP (C2) a 2'
6x50 sl defatico a 55''
9x200 braccia a 3' progr 1-->3 da A2-->B2
200 bolle
Tot. 5.400
Un mi s'espande più la cassa toracica ora :-(((

 Un mi s'espande piů la cassa toracica ora :-(((
ci credo.
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

Non so, le gambe non son mai state un problema, son le braccia un pò
deboli il neo.
Il coach me le fa inserire sempre dopo il riscaldamento.
Fa bene, quando le fo in fondo non mi concentro.
Il mi coach c'ha 'na gran testa ;-)

 16x50 CKP (C2) a 2'
Davvero impegnativo!
Pensa che da noi il tipico lavoro di C2 è 8x50 a 2'30", ed è già + che 
sufficiente per cuocermi!
-- 
Supermaster:    4068.49
  50 fa: 29.31    828.73
100 sl: 1.00.29  822.36
  50 sl: 27.37    821.34
100 fa: 1.06.97  805.29
200 sl: 2.17.40  790.77

 16x50 CKP (C2) a 2'
Secondo il rapporto 3:1 nel riposo e` un po' al limite... il rischio e`
di sconfinare nel C1. Comunque mi pare un  po' lungo come C2...
--
logaloga

E' vero, il rischio di scemare nel C1 c'è e come! Infatti (fatti tutti
a df), avevo pensato che avrei continuato fino ad un calo di 1''50.
Uscito da questo limite avrei fatto un pò di scioltezza per
riprendere. Fortunatamente il calo massimo è stato 1''06
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuotare Magazine

Cosa ne pensate?
Per 18 EUR/anno vale la pena abbonarsi?
Ciao,
Fabio

 Per 18 EUR/anno vale la pena abbonarsi?
Non foss'altro come ringraziamento ai creatori di questo NG..



sempre meglio de il mondo del nuoto =_=

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:AAgyc.447588$rM4.18...@news4.tin.it...

.. mah .. io giusto l'altro giorno appena di ritorno dai mondiali... mi sono
abbonato.
L'unica cosa e' che mi pare sia trimestrale... non ti passa piu'...
Ho mandato l'email con la copia del bonifico....... ma non mi hanno ancora
risposto.. 8-(
bohh ??
se tardano ancora, la prox.sett. provo a telefonare..
l > >


Io sono abbonato fin da quando è nata (anche se purtroppo ho perso un numero
per un disguido nel rinnovo) e mi sembra molto interessante. In certi
periodi ha dato molto spazio anche al mondo master, ora un po' meno ma
qualcosa c'è sempre.
Secondo me ne vale la pena.
Vasco

 sempre meglio de il mondo del nuoto =_=
Ne so qualcosa!
Ero abbonata ma personalmente non ci trovavo quasi mai niente di
interessante.
Martina


ciao
riks

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [>57>] 10.11.2010

57>
 
 
-- 
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ab...@newsland.it

 25 sl max + 50 max + 50 max tutto recupero 10"
25 sl max + 50 max + 25 max tutto recupero 10"


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: FAQ vs Logaloga Site

Finalmente ce l'ho fatta! Ho messo sul mio sito le FAQ che gentilmente 
Simone mi ha girato... Mi scuso dell'enorme ritardo.. prometto di essere 
piu` celere con gli aggiornamenti! :-)
La url:
http://web.tiscali.it/logaloga/Tecnica/FAQ_ITS.htm
Se non dovesse funzionare perche` l'ho sbagliata a digitare:
http://web.tiscali.it/logaloga
e seguite i link alla Tecnica Secondo me...


funziona!
ma perche' ITS?non e' ISN ?
;-)
f.


Forse perche` ieri sera quando le ho pubblicate ero cotto come il riso e 
non sapevo cosa scrivevo! ;-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: bilancio della spedizione olimpica

avete letto sulla gazzetta dello sport l'articolo su rudic??alla fine nelle
ultime righe si leggeva del commissariamento della fin e delle elezione
avete letto il nome del già presidente non eletto??
prepariamoci rudic lo fanno fuori (si è fatto fuori da solo ma chi lo
sostituisce si accettano scommesse) gli altri tremo

 sostituisce si accettano scommesse) gli altri tremo
Spero arrivi Jorge Horkaj ungherese ex giocatore a bologna .............un
mito della palla in acqua

 wrote in message
cV5D5.18564$NY2.5...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: OGGI  overboost

Io non so, ci son dei giorni che mi sento in forma smagliante, cosě senza 
motivo, anzi in teoria sarei dovuto sentirmi peggio visto che ieri sono 
stato nel divano tutto il tempo e ho mangiato come un maiale..
Poi stamattina ho pure saltato la colazione, e per pranzo ho mangiato 3 
susine... quindi ero pure a stomaco vuoto.
va beh...
1000 in progressione, gli ultimi 100 davvero a manetta, andavo come un 
missile, scivolavo da dio....
50 sciolti
50 gambe no tavoletta
50 sciolti
2x200 4' (percorrenza 3'40" - 3'45")
50 gambe no tavoletta
2x50 (25 a manetta 25 sciolti) (45")
50 sciolti
25 gambe no tavoletta
25 sciolti
2x50 (25 a manetta 25 sciolti) (45"
poi sono andato fuori
2x50 45"
tot. 2025mt
stasera alle 18 mi aspettano 10.000 di corsa..
GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASSSSS
:-)
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

motivo,
probabilmente soffri di una sindrome bipolare maniaco-depressiva, si
cura col Lithium.
ciao
Lo Stilita
http://pietropesaresi.altervista.org

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Kali preparati per Bolzano!!!

Senti ciccio, sono già pronto a disintegrarti.
Tu dì che i tempi d'allenamento non valgono una cippa, ma intanto 
stasera io mi son sparato un 5'40" sul 400 SL nel lavoro centrale e 
senza partenza ovviamente (compresi i doppiaggi), quindi quasi quasi son 
pronto già a riprendermi ciò che mi spetta...
Torniamo a far capire chi comanda!!
-- 
-Ciuchino-

 ha scritto nel messaggio

Sesesesese, rulla pure suoi tuoi tamburi che a BZ ti suono come una 
campana...
... ovvero sarai il mio Marcato, sarò il tuo Piovesan ...
;o)
Kalì. 

 .... ovvero sarai il mio Marcato, sarò il tuo Piovesan ...
sara' il tuo piccione e tu il suo monumento [cit.]
-- 
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 sara' il tuo piccione e tu il suo monumento [cit.]
Quoto! :-)
-- 
-Ciuchino-

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Prova dei 100 rana!!!

Allenamento di oggi:
400 sl riscaldamento
8x50 mx a 1'
4x 100 progr. da 1 a 4 rana
2x (4x25 1郡rogr. 2逆orte-piano 3郡arte centrale forte 4郡iano-forte) rana
200 sciolti
dopo prova di un 100 + 2 50 con passaggi gara
Il 100 rana in 1'18"... passaggio ai 50 in 37"!!!
Grazie a Logaloga, Flybu e Broziosauro x i consigli sui 100 rana!!!
Dopo ho fatto i 50 rana in 36"1.
Spero domenica di fare il tempo di oggi sui 100 rana!!!
Maurizio


Grande!
in bocca al lupo!
broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ancora svedesi

All'inizio panico... non tenevano una mazza... si riempivano subito d'acqua 
e mi ritrovavo guercio arrancante.
Poi a forza di regolare, sregolare, smanettare, stringere, allargare sono 
riuscito a trovare un compromesso decente tra dolore e tenuta, ma ancora non 
sono soddisfatto, voglio stringere il cordone nel naso (che ho già 
sostituito con un elastico.)
:-)
-- 
"Tutta la droga del mondo non vale un grammo della mia adrenalina"
Lorenzo Cherubini alias Jovanotti
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli 

 sostituito con un elastico.)
Per mia esperienza, + che la tensione dell'elastico devi regolare la 
dimensione del nasello


vai per tentativi, alla fine troverai le giuste proporzioni e saranno
talmente perfetti che non potrai più farne a meno.... ;-P

 talmente perfetti che non potrai piů farne a meno.... ;-P
Grazie a tutti e due....



:) figurati!!!

>
Ho stretto un po' il nasello, oggi andavano meglio, anche se non erano 
ancora perfetti.
Solo che a questo punto non capisco se sia da stringere o da allargare...
boh...



beh allargare no....magari controlla l'elastico....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Elstico nelle caviglie...

lo usate? e come?
-- 
             "Protremmo evolverci Rapidamente in animali acquatici,
			Chiamatemi *BRADIPOLPO*"
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

 lo usate? e come?
nei giochi erotici intendi?
-- 
SF

 
per bambini ....


 
giochi elastici per bambini....


 
credo ti ci divertirai un sacco! :-P
-- 
SF

 lo usate? e come?
Nel senso di attraverso le caviglie? Con il trapano???
:-PPP
A parte la battuta, in più di trent'anni mai usato.
Credo sia uno strumento di tortura medievale che è arrivato fino a noi per
chissà quali vie...
-- 
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ab...@newsland.it

 chissà quali vie...
Tu ci scherzi ma ricordo che io e Felotti fummo legati mani e piedi dal
nostro allenatore che ci costrinse a fare 100 metri ad anguilla per essere
ammessi in prima squadra. Altro che telefono azzurro!
Ciao Enrico


 non solo alle caviglie
standing ovation per Rick!!! :-p
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 nei giochi erotici intendi?
ROTFL!!! :-D


 
oramai ce la fa solo una volta alla settimana e tu gli fai pure la standing 
ovation?? :-D
-- 
SF

 
si ma è oggi!!!

 alla settimana
lol!!
-- 
SF

 standing ovation?? :-D
per infondergli fiducia in se stesso.... :-p


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: tabelle allenamento

Ciao NG,
mi sapete dare un link dove posso trovare delle tabelle di allenamento?
O magari anche solo dei buoni siti di riferimento per il nuoto.
Grazie mille e ciao.
-- 
Crastilclaun
http://www.ideegrafiche.net
info[at]
ideegrafiche.net

 Grazie mille e ciao.
ciao,
            l i q u i d > >


 
http://web.tiscali.it/logaloga/
grazie lo vedo subito!
:d

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Era: odio il nuoto. Aggiornamento.

Salve a tutti.
Torno a scrivervi dopo circa 1 anno; qualcuno di voi si ricoder� il mio post 
"odio il nuoto". In effetti era cos�. Ma in un anno le cose sono cambiate: 
con un'alimentazione controllata e un corso di nuoto sono dimagrito un bel 
po', ma soprattutto adesso posso dire: amo il nuoto.
Io ero quello che non avrebbe mai messo la testa sott'acqua nemmeno sotto 
ricatto, e invece adesso oltre al corso di nuoto mi sono ritagliato una 
sessione di nuoto libero.
Sono ancora molto lontano dall'essere un nuotatore decente, soprattutto mi 
manca la resistenza e ho ancora diverse difficolt� tecniche (ad esempio, non 
so fare il delfino, n� la farfalla), ma mentre sulle seconde ci lavoro 
durante il corso, sulla prima - la resistenza - devo ancora "tirare un po' 
il collo".
Ora vengo a voi per chiedervi un consiglio su un programma per il pomeriggio 
di nuoto libero, considerando che per ora mi attesto sulle 70 vasche - assai 
poche, lo so, ma in un'ora e un quarto riesco a farne solo 70. Fin'ora sono 
andato un po' ad occhio, ma mi piacerebbe impostare il lavoro in modo un po' 
pi� serio. Come si struttura un programma di nuoto? Mi potete consigliare?
Grazie mille.
M. 


Ciao, dai un'occhiata qui 
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster/FAQ_ISN.html
e poi torna a chiedere :-)
--
logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Bracciata corta

Mi si dice che ho la bracciata cortissima, ma io allungo tutto il 
braccio all'ingresso in acqua, e non so proprio come potermi 
migliorare. mi consigliate esercizi per lavorare su questo 
particolare?
 
Mezzomancino


Chi ti ha fatto l'osservazione? Di solito la bracciata viene definita corta se entri molto vicino la testa o se esci molto vicino la spalla. In entrambi i casi possono essere utili lo stile libero alternato in cui poni l'attenzione sul movimento di un braccio alla volta, o lo stile libero nuotato sul ciclo di bracciata (un braccio avanti ed uno lungo il fianco, respirazione laterale e poi si parte con due bracciate fino a riportare il braccio in alto nella posizione iniziale). Altro esercizio utile, che serve anche per il rollio, è nuotare con un braccio allungato in avanti sul fianco, fare 6 gambate quindi recuperare l'altro braccio e fare una mezza bracciata con quello in alto cambiando fianco.
 
Spero di averti dato indicazioni utili.
--
logaloga

 Spero di averti dato indicazioni utili.
 
Sicuramente; eseguirņ da subito e spero di mettere a frutto, anche 
se so che per correggere un difetto ci vogliono diversi mesi di 
applicazione.
 
Grazie mille, e ciao.
 
Mezzomancino

 per correggere un difetto ci vogliono diversi mesi di applicazione.
 
A parte i giustissimi consigli che ti ha dato Loga, io di consiglio 
anche di fare esercizi di rafforzamento per le braccia. Perché anche 
quando si riesce a raggiungere una bracciata buona con gli esercizi sui 
50-100m, spesso sulla distanza o con l'affaticamento la bracciata torna 
corta.
 
 


Vero, è un'altra cosa che mi hanno detto; è anche per questo che 
mi interesserebbe partecipare allo "stage con Ste 2.0".
In questo periodo, però, l'unica cosa che mi sento di fare in 
questo senso è usare le palette; di certo non farò esercizi a 
secco, la voglia non c'è proprio.
 
Mezzomancino

 proprio.
 
Le palette possono essere una buona soluzione. Da usare con parsimonia 
perché esagerando si rischiano infiammazioni...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Guernica

http://www.ethicalarts.org/photogallery6/guernica.jpg

 
è!?
-- 
|        Fable            |
|                         |
|    Marco Pantani        |
|  sempre e comunque nel  |
|_________cuore___________|

> 
http://www.ethicalarts.org/photogallery6/guernica.jpg
Sembra un incidente sull'Asse Mediano...

 
http://www.ethicalarts.org/photogallery6/guernica.jpg
Concordo. :(
-- 
Ziu Belu (26, Mi, 105) - Nasona's driver since sept.2003. 
"Voglio che gli italiani giochino come guidano la macchina: 
  senza paura, aggressivi e imprevedibili." 
				- John Kirwan (c.t.Italia Rugby)

 
ce la faremo a non farlo più?
--
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit
Inviato da 
www.mynewsgate.net

> 
http://www.ethicalarts.org/photogallery6/guernica.jpg
Ho molto apprezzato questo messaggio senza parole superflue!
s.

 
http://www.ethicalarts.org/photogallery6/guernica.jpg
Evvabbé.....
-- 
Nuoto e me ne frego!

 
http://www.ethicalarts.org/photogallery6/guernica.jpg
E' il mio quadro preferito..ma non avevo collegato..


sigh, perchè io sono sempre quello che non le capisce? :_(



la storia si ripete con le stesse tragedie anche se realizzate in modi
diversi...grazie Otto per aver reso omaggio in modo cosě intenso a tutte le
vittime di questa tragedia...
Elsa

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: numero di vache

Nelle gare in vasca di un certo tipo e lunghezza ci sono i giudici che ad 
ogni passaggio segnano il numero di vasche rimaste.
Ma la tabella viene esposta sopra all'acqua... uno come fa a vederlo senza 
tirare su la testa con conseguente rallentamento?
C'è qualcosa che mi sfugge?
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 
no, ma occhio ai titoli dei post ;-)
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com

 no, ma occhio ai titoli dei post ;-)
LOL


 tirare su la testa con conseguente rallentamento?
prima di tutto puoi benissimo contarti le vasche da solo, così non hai
bisogno di stare lì a guardare il contavasche....e se hai paura di fare 2
vasche in meno [o in più ;)] no problem: i giudici avvisano con il
fischietto quando manca un 50
se invece senti l'irrefrenabile bisogno di essere sicuro al 100% della
distanza ancora da percorrere, non ti rimane che alzare la testa e guardare
fuori... la perdita di tempo che ne consegue, in gare così lunghe, è
praticamente irrilevante...a meno che tu non sia così miope da decidere di
uscire dalla vasca per vedere il cartello a 5cm dal naso! di solito nuoto
delfino e misti, quindi le gare lunghe a stile le ho provate solo per puro
sadismo della mia allenatrice; comunque, le poche volte che mi sono
cimentata in tali distanze, ho sempre optato per una bracciata a
pallanuotista (ovviamente tirandomi su il minimo necessario)

 no, ma occhio ai titoli dei post ;-)
io avevo letto "numero di vacche" :-) 
pensavo fosse qualcosa analoga al test dei rubinetti che perdono :-))
bye,
Major
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Oggi

Alla fine ho nuoticchiato.
500 mt sciolti (ra-do-sl)
100 mt gambe
8x50 mx 1'05"
10x100 2'00"
8x25 30"
100 sciolti
una barba, vero?
----------------------
fluctuor nec mergeor
http://sonetti.clarence.com

 
http://sonetti.clarence.com
-- 
      Attenziò
    Concentraziò
      Ritmo e
      Vitalità
   Devo dare di gas
    voglio energia
metto carbone e follia
se mi rilasso, collasso


ci provero'... ;-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ieri sera....

....allenamento sciolto post gara....
la schiena va meglio...e il coach ha approfittato x farmi provare un
50 rana (ok, ridete) in vista di Legnano....
ehm....45" circa.....oddio, poteva andare peggio, ma mille volte un
200 dorso piuttosto!!! il fatto è che sono cmq un po' rigida con la
schiena, la virata non è il top....e soprattutto rana non è il mio
stile!!!
Così accantonata questa ipotesi "assurda", opterò per un classico:
50SL (devo andare sotto i 33"!!!!) e 100SL....oltre che x la staffetta
dove, x cambiare, farò la frazione a stile... :-p
Chi ci sarà i voi a Legnano?

 Chi ci sarą i voi a Legnano?
50 e 100 sl
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Chi ci sarà i voi a Legnano?
100mx e 100sl..

> Chi ci sarà i voi a Legnano?
100 MI 1' 35"
100 SL 1' 10"
4x50 fraz. delfino ahahahahahahah
Ciao, MadLuke.

 Chi ci sarà i voi a Legnano?
200ra+50ra al  momento.
--
f.

 4x50 fraz. delfino ahahahahahahah
Cavoli, sei passato da considerare la competizione come "insana" a non 
perdertene più una.. :-)


 perdertene più una.. :-)
Credimi ho preso coscienza di questa mia deviazione mentale proprio
dopo Nibionno.
Alla prima gara (regionali Cremona) ero emozionato, e mi sono reso
conto che proprio vincere quella paura, al di la di come andava la
gara era utile per me, in senso generale, non solo per il nuoto.
A Seregno già non avevo più paura ma ricordo mi sforzavo di ottenere
la massima concentrazione (chiaramente più che in allenamento), e
anche questo è buono.
Dopo Nibionno invece, mi sono reso conto non mi sto curando di nulla
come crescita personale, se non nel senso più volgare del termine:
piazzamento e punti.
Anche in allenamento penso sempre di più a una sola cosa: andare più
forte.
E questo non è buono, conto di ritornare a meditarci e prestarci più
attenzione fin da subito però. Non ho nessuna intenzione di diventare
un "smanettone da piscina".
Ciao e grazie per la segnalazione ;-), MadLuke.

100 sl+100 do


 100 sl+100 do
dimentichi il terzo tempo...

 100 sl+100 do
Sei in "trasferta"? Grande!


 100 sl+100 do
...dimentichi il 'terzo tempo'....

 100mx e 100sl..
non dico niente se no mi ammalo ancora :D


ti viene la cacherella???
:D


50 FA+100 SL
--
logaloga

primo tempo: aperitivo abbondante
secondo tempo 100 sl
terzo tempo 100 do
organizza: siamo già in 4 o 5.....


  :D
oh adesso sei te che la gufi però! :'(

 50 e 100 sl
Mi hanno cassato i 100 sl.
50 fa e sl



presente anch'io domenica con 100mx e 50sl....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: npi 14.03

online fotografie da Imperia all'interno dello speciale Campionati.
http://www.nuoto.it/home.htm

Record Mondiale Igelstroem sui 50 rana
http://www.nuoto.it/home.htm
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Gambe delfino nell'apnea rana: ora realtà

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=8964

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=8964
Scusate se ho ripetuto la notizia: fino a un minuto fa non riuscivo a
leggere i titoli degli altri messaggi del NG
questo per la verità ancora non riesco a leggerlo (ho risposto al messaggio
che avevo nella posta inviata)
così almeno si è sbloccata la situazione, almeno lo spero
ciao
Vasco


...porca zozza!!!!!
ho passato 35 dei miei 44 anni di età, ammaestrandomi a rimanere immobile
dopo la spinta la bordo e adesso devo ricominciare da capo... bah! ;-)
ciao
Broziosauro
p.s. buone ferie
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Consiglio acquisto pants-short (gara)

Ciao a tutti,
vorrei chiedervi un consiglio circa la mia intenzione di aquistare un
pantaloncino Akron,  il 124 SWIMFAST.
http://www.akronitalia.com/index.php?option=com_content&view=article&id=22&Itemid=31
Cosa ne pensate? Il prezzo dovrebbe aggirarsi intorno alle 80 euro.
Mi chiedevo inoltre se sia possibile utilizzare in gara i  pants-short
della Robel, questa marca infatti non è presente nella lista dei
costumi approvati. Me lo chiedevo poichè il prezzo è di molto più
basso.
Credo che a questo punto mi serva un chiarimento sui vari tessuti in
commercio.
Grazie,
Jekyll77

 commercio.
Domanda mia..
ne hai proprio bisogno?
Dall'esperienza coi costumoni direi che meno spendi e meno hai..
I costumoni Essenuoto ad esempio erano pi� che altro pigiami ad esempio..
-
-Ciuchino-

 Jekyll77
l'Akron secondo me è un costume che ha un'ottimo rapporto qualità
prezzo. Come tessuto è lo stesso del Diana ma il prezzo mi sembra sia
inferiore.

 basso.
Robel ha iniziato la lunga procedura di omologazione solo luned� scorso ... 
i materiali sono stati inviati a Losanna ... per l'omologazione (in caso i 
materiali siano consoni al nuovo standard) avverr� non prima di un mese ...
Buona giornata!
Luca