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Titolo: [Lungo] report regionali lazio: 400 SL

Si arriva al Fosso Italico, io e il mio compagnuccio della parrocchietta,
che mancano pochi minuti alle 15, ora d'inizio delle gare.
Ora, chi non e' di Roma o non conosca la location dello Stadio
del Nuoto, sappia che si trova praticamente affiancato allo Stadio
Olimpico, con il quale condivide spazi circostanti e parcheggi.
E domenica pomeriggio, proprio alle 15, giocava la "maggicca" de
TottiDe RossiSissignolabBestia, contro il Genoa de Gasperino
er carbonaro.
Onde ragion per cui, chevvelodicaffa', lascio la macchina a circa
un km di distanza dalla piscina (e m'ha detto pure culo), praticamente
in mezzo alla strada, sperando di ritrovarla intatta e possibilmente
non "timbrata" dal pizzardone di turno.
Bene, considero la passeggiata come riscaldamento pregara,
e mi sento a posto con la coscienza.
Gia', la gara: io e il mio compagnuccio s'e' deciso di fare
insieme i 400 stile, ai quali sarebbero seguiti i 50 rana per me, e
i 50 dorso per lui.
Ovvio (per noi, meno per chi legge, temo) che dei 400 stile
noi non si conosca una beata mazza: mai fatti prima, mai provati in
allenamento, mai fatto mezzo allenamento specifico, niente di niente.
Nessuna idea di come gestirla, di come passare (o provare a),
nessuna idea di quale possa essere il tempo finale a cui
ragionevolmente puntare.
Insomma, mi ricordava di quando ero universitario e
partecipavo alle campestri o alle maratonine senza il minimo
allenamento: start, partenza, cento metri di corsetta e poi
a passeggio, con l'unico obiettivo di abbuffarmi ai punti di ristoro,
infilarmi nei vigneti a far man bassa dei grappoloni d'uva
del Chianti e vedere se si riusciva a buscare qualche bottiglia
all'arrivo,prima del tramontar del sole.
Ma torniamo al Fosso e ai 400, ovvia.
Iscritti in oltre 250, sappiamo che sara' una lunga attesa, a meno
che gli organizzatori non decidano di farci partire due per
corsia.
Cosi' non e' ed io e il mio amico ci guardiamo: "qui famo notte".
Tre tizi seduti sotto di noi fanno pronostici sulla durata
complessiva della gara: "sono tot", "facciamo una media di
tot minuti per batteria", "ne mancheranno almeno tot", "diciamo
che tra un'ora e mezzo i 400 sono finiti", "No, no, vedrai che
in un'ora e venti ce la si fa".
Yawwnn! "Poveri illusi", mi dico.
E infatti: parte la prima batteria, e finisce dopo circa quindici minuti.
Gli altri conti li lascio fare a voi...;O)
E comunque, casomai mi servissero numeri al lotto o previsioni del
tempo, ora so a chi NON mi dovro' rivolgere...
Abluzioni, spogliatoio, visita al bagno, indossamento
costumi,e ci avviciniamo alla prechiamata.
Le batterie si susseguono coi tempi (lunghi) che avevamo
previsto, anche se da parte dei giudici, una volta avviata la gara,
sembra palese il rammarico di non aver optato per la scelta del
"doppio". Fosse stato per loro, ci avrebbero fatti partire a tipo
i Lemmings del famoso videogame (uno dopo l'altro, tutti giu' dai blocchi)
ma ormai la frittata e' fatta, e alle 17 (dopo due ore!) ancora non
siamo arrivati al numero 100.
A me tocchera' poco dopo.
In prechiamata, sento chiamare Marchionni di ISN ma mi giro
troppo tardi per individuarlo (anche se credo di averlo inquadrato,
comunque) e tuttavia penso non sia il caso di disturbarlo, ora.
Non mancheranno altre occasioni.
Okay, sento il mio nome. Io in corsia 3 (diamine, stavolta niente
corsia laterale!), il mio amico in corsia 2. Ci diamo il cinque.
Lui mi preannuncia la sua tattica (sic!) di gara: "oh, io
parto piano i primi 200, poi vedo come va...".
"Okay", gli dico, "se gliela fo, tengo botta".
A posto, fischio, fischietto, fischione, splash!
Tuffo come al solito ignobile, coi talloni a baciarmi le
chiappe (ma tanto e' un 400, chissene) e, dopo una subacquea
degna di Pellizzari (come profondita', intendo) riemergo.
Il mio amico mi sta gia' avanti un paio di metri.
"Ciumbia, e meno male doveva partire piano!".
Nuoto ad un ritmo che spero mi porti a chiudere senza
chiedere l'ausilio dei bagnini, fregandomene altamente di
chi ho a fianco (quasi nessuno) o di chi ho davanti (quasi tutti).
Alla vasca di ritorno, sbircio il cronometro che ho ad un
palmo dalla corsia...siamo sull'1 e 20 e oltre di passaggio.
"Piu' o meno, e' come pensavo", mi dico.
Bon, ai 200 sforo i 3'00, ma sto nuotando praticamente
senza usare le gambe, che mi trascino dietro come due
tronchi...il mio amico mi sta davanti di un sei-sette metri
buoni.
Terzo 100 di cui ho rimosso qualsiasi ricordo, e via si
parte per l'ultimo...provo (si fa per dire) ad aumentare
appena la frequenza della bracciata...sto ingarellato
con uno in corsia 4, vediamo come va a finire.
Alla virata del 350, pero', vengo assalito dai dubbi.
"E' se non e' l'ultima? E se mi son sbagliato? Porcaputt.,
speriamo sia l'ultima, speriamo sia l'ultima, che
se mo' questi qui mi virano davanti e ripartono, giuro
che mi fermo, urlo e me ne esco"...e mentre mi dilanio
in questo amletico dilemma, vedo il cronometro che segna
5.55, quasi 6, e sorrido.
"SIII!!! E vai, e' l'ultima!!", e immediatamente dopo,
"cazzo, le gambe, dovevi mettere le gambe!".
Il tizio in corsia 4, infatti, le ha messe e se n'e' andato.
E io me lo sono dimenticato, ah! ah! ah!
Le metto comunque, ed effettuo un brillantissimo sprint
di due metri due!
Non riesco a vedere il crono finale, ma fa niente.
il giudice annuncia i tempi poco dopo e col mio
amico aspettiamo il responso, mentre salutiamo
vecchie conoscenze sugli spalti.
Eccoli: lui, 6.16, io 6.20.
Dev' essere crollato verso la fine, che
io di sicuro non ho aumentato...e durante la gara
c'erano di sicuro ben piu' di quattro secondi di margine.
Torniamo ai nostri posti, calcoliamo velocemente che
mancano ancora 150 persone, sono quasi le 17 e 30.
Ciao rana, ciao dorso, si torna a casa, e mica
si puo' passare tutto il tempo quiddentro, essu'!
Per fare che, poi? Il solito 41 basso? Fanculo,
andiamoci a magna' un panino colla sarciccia, dai!
Scopriremo poi che parecchi hanno avuto la nostra
stessa pensata.
Ecco qui. Niente da aggiungere, il tempo finale
e' ovviamente quello cui potevo ambire con 'sto popo'
di preparazione specifica, va bene come punto
di partenza (che fare peggio sarebbe davvero ignobile)
e la gara e' davvero bella e merita.
La rifaro' di sicuro, cosi' come mi e' venuta voglia
di provare anche i 200 adesso...
E poi mi sono divertito come poche altre volte
mi e' successo, in gara.
E nuoto anche per questo.
Soprattutto per questo.
- OT
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


Ciao
SI, c'ero anche io ^_^
Complimenti per la tua gara, io ho chiuso in 6'34'', speravo sotto ai
6'30'' ma non ce l'ho fatta.
Mi sono piantato nel secondo e terzo 100m e non ho capito ancora il
perchè. Forse avevo la paura di non arrivare sino in fondo e mi sono
risparmiato... ma non so per cosa!!!! :(
Questi sono stati i miei primi 400m SL, il prossimo anno li
rifacciamo.
Alla prossima.
Fabio

 Soprattutto per questo.
Complimenti ancora. Soprattutto, ma non solo eh, per queste ultime righe.
-- 
   HariSeldon.
"Nel campo dell'osservazione, il caso favorisce soltanto la mente
preparata." (Louis Pasteur)
http://haris3ldon.wordpress.com

 Si arriva al Fosso Italico, io e il mio compagnuccio della parrocchietta,
cuttone
complimenti per gara e report.
grandissimo
^__^
--
f.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 mi e' successo, in gara.
E' sempre uno spasso leggere i tuoi report! ^__^
Fai bene a provare i 200, sono una bella gara... i 400 invece li ho fatti 2 
volte ed entrambe è stato un trauma... ;)
Dopo la prima volta mi sono esibito nell'ormai celebre tentativo di 
attraversamento porta a vetri chiusa. La seconda volta sono diventato un 
pezzo di legno che, nonostante il buon Archimede, andava a fondo...