mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Corsi di salvamento a Bo?

Ciao a tutti.
Qualcuno sa se sono previsti a breve termine dei corsi per ottenere il
brevetto di salvamento a Bologna/provincia?
In ogni caso, a chi bisogna rivolgersi per questo tipo di
informazioni? Alla F.I.N?
Grazie
Simone

Ciao Simo,

... è ancora tutto "congelato", in quanto, probabilmente i prossimi corsi
per assistenti bagnanti, saranno appannaggio della neonata FISA (Federazione
Italiana Salvamento Acquatico), quindi la FIN, col salvamento, non dovrebbe
più centrare!
Luca Stipcevich
PS: infatti il classico corso "rapido" x agonisti ed ex agonisti che si
svolgeva da ottobre a dicembre, quest'anno è stato annullato: in FIN dicono
che se ne riparlerà a gennaio, ma come ti dicevo, difficilmente potranno
continuare a gestire il salvamento!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: trofeo nuovo nuoto e CUS Bologna

Volevo ringraziare gli organizzatori della manifestazione per aver inserito
anche i risultati dei nostri giovani M20 nelle classifiche...
BEPPE


Non credo che leggano il NG ma glielo riferirņ io.
Ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: LUTTO NEL MONDO DEL NUOTO - morto  GILDO ARENA

medaglia oro olimpica a Londra nel 1948
Ermenegildo Arena - Rarinantes Napoli
se ne andato oggi
: - o(
--
**** Rikypowder_47 ****
un amico di un altro sport
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Ermenegildo Arena - Rarinantes Napoli
Per chi come me non lo conosceva, 
http://www.federnuoto.it/pallanuoto.asp?p=articolo&id=5866
Sollie, potresti spiegare meglio cosa è una beduina? (Fred Mammoletta, 
evita battute..)

 Sollie, potresti spiegare meglio cosa č una beduina? 
sorry, non so :-(
mi informo e riferisco...
-- 
Sollie

                    Il 09 Feb 2005, 00:51, Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

è il nome che fù dato .. peraltro in modo "strano" ad u n tiro verso la
porta
con le spalle "rivolte" alla porta stessa ...fù "inventato da lui"
non ti sò dire perchè ....quel nome ... forse un ..."resume" della guerra d'
africa ..??
               : -o))


 africa ..??
Mah, chissà. Forse, essendo un tiro improvviso e un pò improvvisato (il 
giocatore non riesce a vedere bene dove sta mandando la palla), c'è 
questo riferimento ai beduini che, pallanuotisticamente parlando, non 
hanno una gran storia alle spalle. :-)
-- 
Sollie
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot]link a filmati, tv ...ecc.. occhio

Lascio stare i commenti politici, son capitato sul Blog di B.Grillo e cito:
L’antefatto.
Il canale televisivo cinese CCTV trasmette in chiaro in Cina partite di 
calcio regolarmente acquistate. Synacast, società di capitali cinese, 
invia il segnale su Internet, in apparente accordo con CCTV.Le partite 
del campionato italiano comprate da CCTV si possono quindi vedere in 
tutto il mondo in Rete con applicazioni P2P, che consentono lo scambio 
di informazioni.
Il fattaccio, Sky e la Giustizia.
- Due ragazzi italiani inseriscono nei loro portali dei link al sito cinese
- Sky li denuncia
- I portali sono chiusi dalla Guardia di Finanza e i ragazzi inseriti 
nel registro degli indagati per violazione delle norme sui diritti 
d’autore per aver consentito la visione di partite del campionato 
italiano di serie A e B
- la richiesta è respinta dal giudice e i pc sono restituiti
- Sky non si arrende e un pm porta la causa in Cassazione. La grande 
Corporation contro due ragazzi
- Questo blog fornisce un aiuto economico per l’ assistenza legale a uno 
dei due ragazzi, Luca De Maio.
L’epilogo (per ora).
La Cassazione ordina un nuovo processo nei confronti dei due ragazzi 
perchè hanno “illecitamente diffuso e trasmesso via Internet con la 
modalità peer to peer eventi sportivi dei quali Sky vantava appunto 
l’esclusiva”.
Considerazioni finali.
La Cassazione ha introdotto il reato di linkaggio.
Chi inserisce un link a un programma televisivo, un filmato, una 
qualunque opera coperta da diritto d’autore, già venduti on line in un 
altro Paese, potrebbe essere perseguibile. Se cerco con Google il link 
al sito cinese e poi lo uso, ho forse commesso un linkaggio giudiziario? 
Perchè Merdock non fa causa anche a Google e, visto che c’è, a tutta la 
Rete. Quanti siti nel mondo ospitano il link al sito cinese? Decine di 
migliaia? Autodenuciatevi alla Cassazione inviandole una mail. Nel 
frattempo noi del blog potremmo dare un aiuto ai supremi giudici con un 
corso gratuito di introduzione a Internet.

 Il fattaccio, Sky e la Giustizia.
siamo all'incredibile oramai.
oltre la fantascienza
p.s.  t.v.u.p.lay.e.r senza puntini comunque :-)
--
f.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [FAQ]  FAQ benedictae fiant

Cari fratelli, le trovate *aggiornate* su:
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster/
al solito, click su it.sport.nuoto e poi FAQ nel menů alla vostra sinistra.
-- 
"Infilarti le piume in culo non fa di te una gallina!"

 
bravo!
-- 
    ..::Ciao::..
(¯`·.¸Fable¸.·´¯)
www.sevenmaster.it

al solito, click su it.sport.nuoto e poi FAQ nel menů alla vostra sinistra.
Manca "Come ricevere le foto di Elsa"
Ciao, Goofy

 Manca "Come ricevere le foto di Elsa"
dimentichi ludmilla :-)
domani aggiorno ^__^
-- 
There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fibre rosse e bianche

Si era parlato in precedenti msg. di fibre muscolari.....qualcuno sosteneva
che quelle rosse erano le veloci e quelle bianche le resistenti....ma non
era il contrario!?!
Forse fino ad ora ho sempre sbagliato.....che ignorante!

 wrote in message
83h6nt$s69$1...@news.flashnet.it...

anche a me dicevano che le bianche erano quelle veloci

wizzino wrote:

sì sì ragazzi avete perfettamente ragione, sono io che sono rincoglionito, anzi
no dai mi sono solo confuso. le bianche sono quelle veloci ma meno resistenti,
le rosse sono più resistenti ma meno scattanti.
in verità volevo mettervi alla prova e vedere se eravate attenti.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: pp 01

Risc.
400 misti sciolti
200 misti gb
12x25 mix 40"
10x200 sl ipox (3/5/5/7/7/5/5/3) 2'50"
200 gb dorso tav.
contento del mio terzo allenamento serio della stagione iniziata venerdi 
scorso. Le prime 7 ripetizioni del lavoro sui 200 le ho fatte bene con 150 
bpm, (in perfetto A2 direi?), e le tenevo a 2'30".
Poi dall'8ava ho cominciato a soffrire la mancanza di o2 e ad avere 
conseguenti crisi mistiche e annebbiamenti della vista. HO tentato di 
mantenere il ritmo, ma la nuotata si è sfaldata come una sfogliatiella e 
sono arrivato alla decima e ultima a 2'37" circa. Crampi al tricipite 
femorale sinistro, sciolti e via per il 200 gb dorso.
Sto tentando di fare del fiato a più non posso in modo da esser pronto per i 
lavori di potenza e velocità, che verranno più avanti. Spero che l'ipossia, 
che tra l'altro mi piace come esercizio, mi possa aiutare in questo.
saluti a tutti

 bpm, (in perfetto A2 direi?), e le tenevo a 2'30".
Scusa, ma erano 200 o 150?
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio


Esticazzi!!
;-D 

 Scusa, ma erano 200 o 150?
200 era la lunghezza delle serie e 150 circa i pattiti rilevati al minuto. 

 
Aspè..ma in gara quanto hai di personale su un 200?
-- 
-Ciuchino-

"øø almonmat øø" <al.mon@ma.t> ha scritto nel messaggio 
news:r5tGk.22203$Uo5....@tornado.fastwebnet.it...

nulla di eccezionale credo, ma ti dirò che sono contento.
fino a qualche tempo fa sti lavori li soffrivo tremendamente. Quest'estate, 
nonostante gli intoppi fisici, appena possibile, ne ho fatto qualcuno simile 
a questo e  ora vado discretamente bene, a parte le allucinazioni nelle 
ultime 2 serie...:-).
spero mi servano per affrontare bene i lavori di velocità e abbassare sti 
tempi bibblici, che detengo! 

 Aspč..ma in gara quanto hai di personale su un 200?
mai fatto, lo tento a rovigo assieme al 200 misti della mattinata 

 ha scritto nel 
messaggio news:4CDGk.166082$FR.4...@twister1.libero.it...

piano, ho scazzato a scrivere. sono 3'30".
2'30" č per me impossibile! :-)
scusate 

 
Ussignor...per fortuna..ora mi tornano i conti và!!!
Ripartivi a 3'50" allora no?
Cacchio sennò veramente sto colpo mi trasferigo in quel di rovigo..se in 
un estate eri riuscito a buttar giù 1 minuto su un 200 mi ti 
francobollavo per capire come avevi fatto!
Ci si vede fra 20 giorni và..sfidone sui 200 mx se li faccio?
-- 
-Ciuchino-

 2'30" è per me impossibile! :-)
Ok, ora è tutto chiaro.
Scusa la mancanza di fiducia ma mi suonava un po' strano.. :-)


 ha scritto nel messaggio 
news:OfEGk.22732$Uo5....@tornado.fastwebnet.it...

si vabbè...come no...tu gareggi col secchio? :-) 

 Scusa la mancanza di fiducia ma mi suonava un po' strano.. :-)
molto strano! quando ho riletto il mio post suonava strano anche a me!
vi siete cacati sotto eh? :-) 

 ha scritto nel 
messaggio news:hDDGk.76920$Ca.2...@twister2.libero.it...

Tempi biblici?
Quanto hai di PB sui 2SL?
Ciau 

Scusate non avevo letto i reply al ciuco.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Vasca lunga questa sconosciuta...

...:-)
la lunga:
lo spauracchio dell'estate natatoria...
che dio ci aiuti a capirla...
che ce la faccia digerire...
che alla fine ci faccia sorridere:-)
 
 
 
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 che alla fine ci faccia sorridere:-)
lascia perdere....ho nuotato sabato in lunga e....stavo male!!! sarebbe 
bello nuotarci un po' di più x non avere uno shock ogni volta....
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: c'e' qualcuno?

Sempre peggio....
NG morto, mi manca anche akiarmy.
Io domenica vado a Legnano a fare i 100mx e i 100sl, Monica esordisce sui 
2rana  e dopo i 100mx.
Arrivo dalla settimana di Pasqua (la piu' pesante per un macellaio) e da un' 
influenza intestinale :-(
Comunque le sensazioni in acqua sono buone, sto' scaricando bene.
Saluti
alm

Dopo dura riflessione, almonmat EEE ha scritto :

ci si vede a bordo vasca:
100mi + 50 ra
i 200ra alle 9 del mattino? mittica.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/


Be' lei e' una vera dura.....
Ci vediamo.


io sto uscendo per andare a vedere un pezzo di l'allenamento della 
pellegrini (e altri).
:-)
http://www.riminibeach.it/notizie/federica-pellegrini-riccione
-- 
 
 

100 SL  #244
e poi i 400 MI che non voglio neanche sapere nulla. :-)
Ciao, MadLuke.

 Comunque le sensazioni in acqua sono buone, sto' scaricando bene.
Ottimo Ale, spingi, spingi, spingi!!!;)
-- 
  HariSeldon.
"Il fanatismo consiste nel raddoppiare gli sforzi quando si è 
dimenticato l'obiettivo." (George Santayana)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

 2rana  e dopo i 100mx.
Domenica facile facile: 50 fa e 50 sl!
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 > 2rana  e dopo i 100mx.
ho ricominciato a nuoticchiare (causa infortunio "invalidante" per al
corsa...) iscritto ai 50sl e 100Do
presenza al 90%
ciao a tutti
P

57> 

 una bronchite che non mi molla  :-(
Megapatacca, ci sei a Cremona?

57>
p.s. ma tu sei per caso dorsista? :-p
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 2 domande per voi

Ciao a tutti, volevo porvi 2 domande:
1) secondo voi qual'� la frequenza pi� adatta in piscina per non perdere i 
risultati acquisiti la settimana precedente? Ho notato che se una settimana 
vado 2 volte, e la successiva 1, in quell'unica sessione settimanale non 
rendo assolutamente come l'ultima della settimana precedente
2) E' consigliabile andare in piscina col mal di gola? Il mio medico di base 
mi ha suggerito di evitare, perch� l'umidit� della piscina non fa bene, e 
uscire accaldati col freddo, quando si � in condizionio non ottimali, pu� 
aggravare la situazione.
Grazie a tutti!
G. 

 G.
@Alex

 aggravare la situazione.
Domanda un pò strana... come tutte le situazioni di congestione è
ovvio che sollecitarle può aggravarle... ma non credo sia sempre così,
è una questione
di buon senso...
Un pò come decidere di non darsi una martellata su un dito in quanto
il dottore dice che fa male...
Ho postato la domanda strana perchè ho notato che se vado in piscina col mal 
di gola, questo mi scompare misteriosamente. L'istruttrice dice che il cloro 
aiuta, e che col raffreddore è consigliabile andare. Per contro ho una 
recidiva di tonsillite che mi sto trascinando la diverse settimane, e temo 
fortemente che sia stato nel dopo allenamento, l'uscire fuori di notte col 
freddo, essendo accaldato dopo la doccia, pur con tutte le precauzioni 
possibili immaginabili (vestito adeguatamente etc.)
Il medico mi ha detto di astenermi almeno per 5 giorni, per stabilizzare la 
situazione.
Immensa rottura di palle.
Per questo cercano un po' di informazioni e conforto :-)
G. 

 situazione.
Facciamo un gioco:
1) raffreddore
2) tonsillite
3) medico
4) istruttrice di nuoto
Trova l'intruso nei quattro, hai un minuto... VIA COL TEMPO!
-- 
  HariSeldon.
"Chi porta il paraocchi, si ricordi che del completo fanno parte il 
morso e la sferza." (Stanislaw Jerzy Lec)


4)
Cos'ho vinto?
1) un calcio in culo
2) il raffreddore
3) la guarigione
4) una medaglia
:-)) 

 aiuta, e che col raffreddore è consigliabile andare.
Torno a citare sempre l'adagio che ho scolpito in una lapide di marmo e 
affisso alla facciata della mia casa: "Nuota e non rompere i coglioni"!! :-)
buone nuotate!

 4) una medaglia
Niente di tutto ciò, solo un augurio di buona giornata.
-- 
  HariSeldon.
"Non sono pacifista, sono contro la guerra. Essere pacifista è 
un'affermazione che permette troppi distinguo." (Gino Strada)

 G.
@Alex
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Grande Nalesso!

Record italiano con un tempone!!
complimenti
ciao Parsifal 


una gara davvero inaspettata!
bravo.
in generale ho visto che gli atleti non in forma a montreal
lo sono qui: bene ma male !
es. terrin !!
--
f.

 es. terrin !!
Secono me terrin era in forma anche a montrel ma non ha retto di testa!

 complimenti
Finalmente un delfinista uomo con un tempo di caratura internazionale!
Se la generazione dei giovani dorsisti continua a crescere, magari 
riusciremo a schierare finalmente una staffetta mista decente!

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote in
message news:jdwJe.54796$
fm.35...@news4.tin.it

appunto . la forma imho contempla sia corpo che mente .
con una sola parte funzionante non si va da nessuna parte.
--
f.


secondo me Terrin non e' personaggio che non regge di testa,semmai essendo
molto giovane avra' strafato nei 100ra (vedi il passaggio a montreal) e poi
un po' troppo
ardimento lo ha fregato nel 50 facendolo contrarre a livello muscolare,nei
50ini basta sbagliare la partenza...ti vedi dietro e cominci ad
arrancare...frittata:-)
Terrin ha comunque fatto una stagione incredibile e' un'atleta straordinario
e sara' uno dei punti di forza del futuro per la nostra nazionale.
Riguardo a Nalesso: bravissimo non c'e' che dire,pero' a 2" e 37centesimi
dal record
del mondo c'e' poco da essere allegri:-( ... e' vero si arrivava quinti
nella finale mondiale ma
e' vero che ad eccezione di Crocker e Phelps il resto del mondo in questa
specialita' sta' sonnecchiando,credo che nel giro di uno o due anni
usciranno fuori due o tre giovani in grado di avvicinarsi ai 51 e mezzo e
forse meno,personaggi come Rupprath,Marchenko,Mintenko credo siano quasi
arrivati,bisogna prendere atto che il 52"00 con cui si vinceva a Sidney e'
come il 49" dello stile libero un tempo da finale e basta.
Con questo non voglio dire che io al posto di Nalesso non sarei contento del
RI ma che al pensiero di dover recuperare 3" dalla vetta del mondo non
riuscirei proprio a dormire tranquillo:-)
Comunque gli auguro di scendere sotto il 52" e di vincere una bella medaglia
a Pechino sia ben chiaro!!!!!!
Luca
 
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 del mondo c'e' poco da essere allegri:-(
Mah tu devi considerare che c'è praticamente un secondo tra il primo al 
mondo e il secondo, che essendo phelps non è proprio l'ultimo arrivato!
SIamo in pratica in una situazione anomala nel nuoto moderno, quella di 
un campione che distrugge la gara essendo completamente fuori livello 
per gli altri, quindi come parametro statistico si fa fatica a prenderlo 
come riferimento.
Sarebbe come dire che uno che fa 14.50 nei 1500 è messo male perchè 
hackett fa quindici secondi in meno..
Certo, il 52.7 è un tempo finalmente buono, con cui si può andare a 
medaglia in europa con un pizzico di fortuna, per ora accontentiamoci di 
questo, visto la situazione in cui versa il delfino maschile.
Piuttosto qualcuno ha visto la gara, sapete se ha risolto il problema 
con la subacquea?
Oggi sarei tentto di andare a pesaro a vedere la finale dei 100 sl, ma 
mi sa che rinuncerò..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Gallarate startlist

http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2006H27A.html
-- 
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2006H27A.html
alla fine ho telefonato io perchè oggi il coach è strapreso...come 
previsto non mettono i M20 in start list xchè fuori classifica ma le 
iscrizioni sono arrivate....fiuuuuuuuuuu....
;-)


 ;-)
Lol, idem pure io a città di castello! Siamo in 3 U25 e nessuno era in
start list! Ero già sul piede di guerra dato che ci tiro dentro da 2
settimane tra albergo, iscrizioni etc...alla fin fine non siamo in start
list sul sito ma ci siamo :P
-- 
Esperto, n.: Qualcuno che viene da un' altro posto per farvi vedere
presentazioni e diapositive

 list sul sito ma ci siamo :P
bene!!! io non ho nemmeno chiesto quanti siamo, mi sono informata del 
mio compagno di squadra e di me e basta....probabilmente non ci 
premieranno nemmeno...
piuttosto, complimenti x il coraggio dei 1500!!! :-)


 piuttosto, complimenti x il coraggio dei 1500!!! :-)
Grazie! Eh eh, sono sempre stato un patito delle distanze lunghe :P
-- 
Quel che dovevo dire l' ho detto, quel che dovevo fare l' ho fatto, gallina
beccami se mi muovo di qui...

 Grazie! Eh eh, sono sempre stato un patito delle distanze lunghe :P
immagino!!! in bocca al lupo allora!!!
*Elsa*


 passo a M25..però ti quoto in pieno!!!
Maledetta :P Io devo aspettare ancora...3-4 anni prima di diventare
M25...uff...
-- 
I vecchi bisogna ammazzarli da bambini.

Pollocedrone ha scritto:

coraggio, fai un bel bagaglio di esperienza dai!!! :-)


 coraggio, fai un bel bagaglio di esperienza dai!!! :-)
ma di quella ne ho già tanta...posso permettermi di impezzare i
cronometristi :P
-- 
Il Computer mi ha detto di farlo...

 cronometristi :P
impezzare?


 impezzare?
Tipo quando sono li che aspetto di partire ci faccio allegre chiacchierate
sulla marmotta delle alpi carniche :P
-- 
Se credo in Dio? Porco*扮 se ci credo! (TM by lucio pierobon)

 sulla marmotta delle alpi carniche :P
ma LOL!!! io invece attacco bottone con tutti quelli che sono in 
prechiamata con me...di tutte le età...bello, è una dei tanti pregi dei 
Master il fatto di fare conoscienza di tante persone!!! :)


 Master il fatto di fare conoscienza di tante persone!!! :)
Lol, ti ci vedo la a raccontare a tutti come hai sconfitto una cavalletta
gigante nel tuo giardino :P
-- 
Potrei tirare fuori un uomo migliore da una banana.

 gigante nel tuo giardino :P
cavalletta gigante? noooo....racconto ben altre prodezze io.... ;-p


 cavalletta gigante? noooo....racconto ben altre prodezze io.... ;-p
Sto pensando male, sappilo.
-- 
Fai attenzione alle farfalle che volano basse. nove volte su dieci sono
uccelli paduli

 Sto pensando male, sappilo.
....natatorie, ovviamente!!! :)
-- 
PIOGGIA IO SAR“, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIR“,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVER“,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIR“!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot]stai a casa la prossima volta!

cdo
--
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 cdo
non riesco a vedere piu' i miei mex tipo questo e
ho il ng bloccato:
almeno e' questa l'impressione.
voi??


 voi??
cambia spacciatore... anche quello dei servizi web
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.

 voi??
questo l'ho letto....
-- 
...hold me now, I'm six feet from the edge and I'm thinking...
that maybe six feet ain't so far down...

 questo l'ho letto....
lo vedo :-)
oggi ho mandato una mail al mio provider il quale
ha provveduto immediatamente a correggere il problema.
non si erano accorti di aver creato questa anomali con la manutenzione
ordinaria.
sono contento mi abbiano ascoltato quasi in tempo reale :-)


 questo l'ho letto....
bene meglio tardi che mai!
hai colto l'invito?
;-)


 ;-)
non ho portato sfiga io, ma un mio amico che era la prima volta che 
veniva allo stadio!!! l'ho lapidato, quindi non corriamo più rischi...
:)


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: gambe delfo

che strano...
in questo video, quello in mezzo sembra nuotare lo stile libero con 
gambata a delfino.
http://www.youtube.com/watch?v=NAS0P00MXJ4&
-- 
bavutti.altervista.org


Più che sembra...lo fa!
Era Klim quello giusto?
Strana cosa..
-
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: [MASTER] Concorso 2: record italiani?

 e' veramente dura!
Certo, ma và detto anche che è a "soli" 24 centesimi dal record..

 Ma in che gara? 50, 100 o 200?
50 in lunga..

 anche...
Ho scoperto che mi aveva fatto casino solo in locale..ogni volta che 
aprivo e chiudevo il tread mi moltiplicava i miei post. Uscito e 
riacceso, si è dovuto riscaricare tutte le intestazioni ma non c'erano + 
i messaggi multipli..

 50 in lunga..
Non lo sapevo!!! Cavolo, allora Flybu in bocca al lupo: voglio
dire soltanto che gli M35 sono veramente "grossi" ed arrivare
a competere a quei livelli e' una gran bella soddisfazione!

 wrote in message
news:idsbd.131016$
35.64...@news4.tin.it

ma strasgraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat!basta.
e' ovvio che mi faro' male sicuramente prima di ricominciare le gare e
dovro' affrontare un lungo periododi riabilitazione!
;-)
--
f.

 tuono... manco sai come si chiama il tuo uccello... andiamo bene...
Ehm..hai ragione, ho fatto un mix tra thunderbird e firebird..che era il 
vecchio nome di firefox!
Andiamo bene..

 
Ecco! Giusto per non tirarla eh?!?!? SGRAAAAAATTTTT! No, io secondo me 
non ce la faccio! :-)
-- 
logaloga

 record italiano individuale. Secondo voi ce la faranno?
ed io volevo ricordare a te che non sono un ranista :-P
-- 
There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

 Evitate commenti sul mio "uccello di fuoco"..
see...ogni scusa e' buona per aumentare i post, perfino i finti errori, 
adesso...non so con cos'altro ci sorprenderai ;-))) 

 non ce la faccio! :-)
Speriamo che Flybu non senta, qui c'e' un calo di ardimento
pazzesco! :)) I concorrenti non mancano, Franco Ennio e
Battiston, pero' insomma...

> Secondo voi ce la faranno?
Ci mancava il bel thread della gufata imperiale!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 > dura!
e non solo!
--
f. che si sta sfiorando i talismani per non farsi male^__^

logaloga ha scritto:



Diciamo che conterą pure farla prima degli altri! :-)

 Diciamo che conterà pure farla prima degli altri! :-)
in effetti e` cosi`... se ho delle possibilita` di farlo dovro` 
sfruttare tutti i 200 rana disponibili prima che Ennio o Simone li 
facciano :-)
Comincero` da Tortona, in accoppiata coi 100 FA... Ma non mi aspetto 
tempi inferiori al 2'34" e all'1'03"
-- 
logaloga

 Ci mancava il bel thread della gufata imperiale!
ca##o !!!
impressionante!
lo meno appena lo vedo!
:-)
--
f.

 :-)
Vostro onore, io nomi non ne ho fatti! :-)

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

:-)))))))
-- 
Nuoto, non pugnette!

 e non solo!
Si infatti, era solo per citare il nome piu' conosciuto.

 ed io volevo ricordare a te che non sono un ranista :-P
Se è per questo, non sei nemmeno uno di noi :-P

 wrote in message
news:d4sbd.130947$
35.64...@news4.tin.it

tutta gente che non mi riguarda ^___^
ma comunque
supersgraaat!
per me e' impossibile qualunque tipo di record comunque.
troppa gente forte quest'anno!
il mio obiettivo l'ho gia' dichiarato:la barriera e poi saro' contento
--
f. in bacino di carenaggio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: augurissimi!!!! ben arrivato 2002

siamo nel 2002
auguro a tutti i nuotatori/trici un buonissimo 2002
da kristel

 wrote in message
news:4y6Y7.11626$s04.4...@news.infostrada.it...


 wrote in message
FajY7.5584$%B.20...@twister2.libero.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago 11/06/07 (divertente..)

Pausa pranzo vasca lunga, poco tempo (45 min circa), allenamento
vario.
Non saprei come classificarlo però ve lo posto perchè è stato proprio
divertente.
400 sl con cambi di resp (100 resp 3, 100 resp 5)
8x50 sl pull 4 a 50" 4 a 45" (tenendo 39/40)
8x50 sl gb: 25 max 25 rec a 1'20
4x(50 max 100 rec) sl (nei max tempi circa 31,5 32,5 32,5 31,5)
3x200 pull sl a 3' a rientrare (2,45 2,47 2,50)
In realtà nei 3x200 le mie braccia gridavano vendetta e qualche
accidente alla mia allenatrice l'ho pure tirato. Uscita comunque
soddisfatta e con la sensazione di aver impiegato bene il mio tempo.
Cloro, anche uscendo morta faccio meno della metà dei km che fai tu?
Ma come fai alla tua età? Ok sono la solita bambina insolente! :p

 3x200 pull sl a 3' a rientrare (2,45 2,47 2,50)
Interessante, mi sa che lo adatterò per domenica prox :-)
Ma quello sprint sull'ultimo 50?
Ieri comunque anch'io nuotatina senza pretese in lunga, senza cronometro:
500 sciolti
5x100 mx c25
4x50 prog p20
2x(5x100 A2/B1 p15 +100 sciolto)
4x50 G
4x50 B
4x50 p60 intensità 200
200 sciolti
--------
3000, 1h circa
E' stata la prima bozza di allenamento della mia vita in lunga, dico 
A2/B1 perchè le sensazioni sono piuttosto diverse da quando sono in coda 
e non so come inquadrarlo bene
-- 
Impegno, dedizione, [COSTANZA] <- reloading in progress 47%
Castel: Made in Murano a 360°
Happiness happens


è il 50 dell'orgoglio ;)

 e non so come inquadrarlo bene
Castel perché hai messo uno sciolto in mezzo a una serie di resistenza
aerobica o cmq soglia? Così spezzi l'adattamento, credo.
Byez!
Magno

 4x(50 max 100 rec) sl (nei max tempi circa 31,5 32,5 32,5 31,5)
Che pause tenevi sui 50? ripartivi subito x i 100?
Byez!
Magno

 aerobica o cmq soglia? Così spezzi l'adattamento, credo.
Per due buoni motivi:
1) posso abbozzare un allenamento in corta, ma in lunga non so proprio 
come fare
2) stavo morendo :-)
Comunque la seconda serie mi è andata meglio a livello di sensazioni



sì, ripartivo subito, il 100 è di recupero attivo. Metti che
aspettassi quei 10 secondi per riprendere cognizione di dove mi
trovassi dopodichè partivo.

 Ma come fai alla tua età? Ok sono la solita bambina insolente! :p
Sarà che non ti impegni abbastanza? ;-)
Sarà che non hai la mia stessa voglia di soffrire? ;-)
Sarà...... che sei sempre la solita bambina insolente.... hehe
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: recupero attivo

ciao a tutti,
una domanda tecnica a cui pensavo oggi durante l'allenamento:
qual'è l'importanza del recupero attivo, cioè per farmi capire da tutti,  di 
quei 50 o 100 sciolti che si fanno di solito alla fine di ogni esercizio 
particolarmente impegnativo.
Ho notato infatti che sento particolarmente il bisogno di eseguirlo e, che 
il recupero da fermo aggrappato alla corsia non è sufficiente.
Mi incuriosiva sapere la spiegazione tecnica e i vantaggi ad eseguirlo.
grazie
buon weeekend a tutti 

Giovanni ha scritto:

Io la butto lì: credo che il recupero attivo, 50 o più sciolto dopo uno 
sforzo intenso, faccia smaltire in maniera più veloce l'acido lattico 
accumulato appunto con il lavoro.
Quando preparo distanze come i 400 SL, 2 allenamenti a settimana, faccio 
del C1 (serie da 100 e 50 ad una velocità di poco inferiore alla 
massima) tassativamente con recupero passivo, proprio per la aumentare 
la tolleranza al lattato.
Quindi ne desumo, pur non conoscendone gli esatti meccanismi, che lo 
sciolto che si fa dopo lo sforzo, aumenti la velocità di recupero dalla 
presenza di acido nei muscoli.
Ciao,
Pinello
-- 
http://www.masterfaenza.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Domanda tecnica

Salve, vi chiedo un consiglio da nuotatore amatore.
Gli ultimi mesi ho nuotato 3 volte a settimana con un paio di occhialini 
Arena che non erano per la mia faccia; dal momento che entrava acqua in 
continuazione li stringevo molto e hanno cominciato a darmi problemi proprio 
agli occhi (vista annebbiata anche a riposo ed altre cose antipatiche). 
Quindi per non incorrere più in queste problematiche ho deciso di optare per 
le mascherine e volevo sentire impressioni da voi esperti sulla comodità, 
efficacia ed altre caratteristiche delle mascherine da nuoto.
Grazie.
ciao a tutti.
Lorenzo 


La maschera è ingombrante e fa molto attrito, non è adatta per le gare e
anche in allenamento non è il massimo.
Usala solo se proprio non trovi neppure un paio di occhialini adatto al tuo
viso. Ma è quasi impossibile che sia così: ce ne sono di tanti tipi e si
tratta solo di andare per tentativi e uno giusto lo troverai di sicuro.
Ciao
Vasco

L ha scritto:

L'occhialino lo devi provare,se te lo appoggi,e rimane su con l'effetto 
ventosa è il tuo...le mascherine non le ho mai provate, in più non mi 
piacciono proprio, ma se ti trovi bene, perchè non usarle?
il mio consiglio è Provane un po di occhialini la prossima volta, vedrai 
che il modello giusto per te ci sarà...
-- 
Non credo che il nuoto faccia dimagrire.
Non ho mai visto un ippopotamo magro.
	  Heinz Schenk

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Master] StartList Voghera

Con un assente sono in batteria con Villo nei 50SL
molto piu' difficile esserlo con loga nei 50DO ... mentre e' probabile lo
scontro diretto loga-paolo
G.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 scontro diretto loga-paolo
finalmente ci conosciamo! e spero che mi faccia finalmente abbassare
il mio tempo dei 50 Do  che non è molto in linea con i miei 100
ma tu non ti alleni + ?
non leggo più post con i tuoi allenamenti insieme a Gianluca... e a
proposito, non lo trovi un po' scazzato in qs periodo? o è la tensione
per gli italiani di imperia?
ciao ci si vede a Voghera
P

 ciao ci si vede a Voghera
oki.
G


 questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuitohttp://
www.newsland.it/newssegnala
 gli abusi ad 
a...@newsland.it

 gb!
Mi spiace deluderti ma adesso come adesso mi sento tutto fuorchè
velocista, soprattutto a sl....
cmq secondo me salta fuori una bella sfida ;-)

 velocista, soprattutto a sl....
Ok, ti iscrivo ai 1500 sl di città di castello.. :-)
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 Ok, ti iscrivo ai 1500 sl di città di castello.. :-)
azzzz..... non si può parlare che subito ti prendono alla
lettera.....  ;-)
ma nemmeno fondista.....


il post sta diventando un modo per far diventare GDR un velocista e
Villo un fondista...giusto per rimescolare un po' le carte!

 gb!
ma quelle non servono solo per giocare a calcetto?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Skype, telefonate gratuite su internet

qualcuno di voi lo conosce e lo usa? sembra interessante
si possono anche fare conferenze fino a 5 persone, sempre gratuitamente se
si è fra utenti del servizio
per le altre telefonate pare ci siano sconti notevoli
sono incuriosito
http://www.zeusnews.it/index.php3?ar=stampa&cod=2509
V.

 qualcuno di voi lo conosce e lo usa? sembra interessante
Teh, guarda che combinazione: stavo guardando proprio adesso le tariffe 
di Skype. Mi sembra molto interessante per le telefonate all'estero; 
purtroppo per me molto meno per le telefonate sui cellulari italiani 
(0.287/cent/min).
Paolo Attivissimo è piuttosto attendibile: se dice che funziona bene mi 
fiderei.
-- 
Sollie

 mi fiderei.
Anche a me č arrivata la newsletter di Attivissimo cui sono iscritto.
Sembra particolarmente interessante se si hanno amici connessi con lo stesso
servizio: in tal caso č completamente gratis.
Per le tariffe dei cellulari non ho idea di quanto si paghi normalmente:
dovrei guardare le bollette o i contratti della Telecom.
V.

 si è fra utenti del servizio
bhe, io lo uso circa un anno, è decisamente affidabile, anche su
connessioni con vecchi modem e/o computer, è portabile sui sistemi
operativi maggiormente usati (linux, bsd, etc), per ora non supporta le
videochiamate: non attivano il supporto per garantire sempre un'ottima
qualità delle chiamate... Non mi è mai crashato, né mi è mai capitato di
avere scarsa qualità del suono... che dire... hanno fatto (e fanno) un
ottimo lavoro!
Le tariffe per chiamare su fissi e/o mobili sinceramente non le ho
guardate...
bye,
Major

 operativi maggiormente usati (linux, bsd, etc)
Ehi, non ne hai dimenticato qualcuno? :-)

  sistemi


 Anche a me è arrivata la newsletter di Attivissimo cui sono iscritto.
A me ha lasciato perplesso quella newsletter che sembrava quasi un 
messaggio promozionale..

 Anche a me è arrivata la newsletter di Attivissimo cui sono iscritto.


Vasco ha scritto:

io...
nick "motoslitta"
va benissimo!
-- 
      Attenziò
    Concentraziò
      Ritmo e
      Vitalità
   Devo dare di gas
    voglio energia
metto carbone e follia
se mi rilasso, collasso



già, il macOS :-))
bye,
Major

 qualcuno di voi lo conosce e lo usa? sembra interessante
noi lo usiamo regolarmente al lavoro dato che funziona benissimo.
E' estremamente vantaggioso per parlare simultaneamente con gli altri
stabilimenti in germania ed in cina senza spendere un cent (tutti gli
stabilimenti hanno accesso internet 24 ore e basta installare il client
su un computer con microfono e cuffia o casse) ma lo usiamo
correntemente anche per le sedi in italia o a livello privato.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 correntemente anche per le sedi in italia o a livello privato.
vendono anche un telefono usb da attacare al computer (stavo per scrivere
PC, in risposta ad iRick non me lo avrebbe perdonato :-) ), che è una
vera e propria figata (se non ricordo male costa una cinquantina di euro)
perché lo usi come un telefono vero e proprio...con l'unica variante che è
gratis...
bhe, vado a nuotare
bye,
Major
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Travagliato

Ciao a tutti,
intanto volevo sapere chi ci sara` a Travagliato, e poi se qualcuno
conosce in zona un hotel... Se poi qualcuno si vuole offrire per
dividere la camera con me, ancora meglio! :-)
--
logaloga

 dividere la camera con me, ancora meglio! :-)
Neanche se mi paghi
-- 
You can't direct the wind, but you can adjust your sails

 
-- 
             siamo fatti della stessa sostanza dei sogni...",
              W. Shakespeare The Tempest (atto IV,scena I)
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/


scrivendo su ISN e sapendo che Elsa non e` disponibile le possibilita`
sul NG sono terminate! :-/
 --
logaloga

logaloga ha scritto:

uff...io non vengo!


logaloga ha scritto:

Tra l'altro arrivo ora da Mi, ho letto solo ora... :-)
dai Loga!!! io non ci sono a Travagliato, sorry sorry!!! ma la tua dolce 
metà non ti accompagna?
-- 
...hold me now, I'm six feet from the edge and I'm thinking...
that maybe six feet ain't so far down...

 
Non ne vuole sapere! :-)
-- 
logaloga

 
e un loga junior?


 e un loga junior?
al limite c'è il Senior....


logaloga ha scritto:

già a Torino in effetti mi è sembrata entusiasta di essere lì... ;-p


 
appunto ...e farne uno junior(è un'altro mio probabile cliente al parco!)


 appunto ...e farne uno junior(è un'altro mio probabile cliente al parco!)
disinteressato eh??? ;-p


 
shhhhhhhh! se no se ne accorgono!


 
Va a Lavagna...
-- 
logaloga

 wrote in message
news:1145530252.9...@i39g2000cwa.googlegroups.com

logico e conciso.
io ci sono 200 mx + 50 ra
ma vado e vengo.
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 ma vado e vengo.
pensavo esattamente allo stesso programma
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: C'e' posto per me?

...ovvero per uno che ha gia' superato
(e di slancio) i 40;
 
- che non ha *nessun* passato agonistico
alle spalle e, con tutta probabilita', ancora
meno di fronte;
 
- che ha imparato a nuotare in mare, nella
tarda infanzia (o prima adolescenza, fate voi)
da puro autodidatta, semplicemente cercando
di emulare i campioni che seguiva manialcamente
in TV (ed erano i tampi di Novella Calligaris);
 
- che terminato il liceo, e lasciato il posto
di mare dov'era nato e cresciuto, aveva
contestualmente chiuso con qualsivoglia attivita'
sportiva (e per attivita' sportiva intende
anche una corsettina pre-serale);
 
- che, illuminato sulla via del tabasco, ha
ripreso (o meglio, ha *iniziato*, diciamocelo)
a nuotare da circa venti giorni grazie al fatto
di poter disporre di un quindici giorni di ferie,
di una piscina - condominiale, eh? - di 33,33mt
e di una sorta di personal trainer (ex-nuotatore
master) vicino di casa che stila programmi e
nuota con lui;
 
- che da venti giorni, quindi, nuota con assidua
regolarita' quotidiana, pur con sessioni i cui
metri *totali* sonoo di poco superiori a
quelli coi quali buona parte dei partecipanti
a questo ng effettua il riscaldamento;
 
- che, stilisticamente, possiede (a detta del
coach) un crawl buono, una rana sufficiente,
un dorso ridicolo e un delfino cui manca un
niente per far scattare il bagnino
pronto per il salvataggio;
 
- che, a partire da settembre, si iscrivera'
ad un corso di nuoto perche' nuotare gli piace,
gli e' sempre piaciuto e, meglio tardi che mai,
ha finalmente deciso di dedicarcisivicicicisici
con un minimo di impegno, costanza e divertimento;
 
- che s'e' lurkato questo ng per buona parte
dell'estate e ora sa tutto (o quasi) su
occhialini svedesi e non, costumi che si
autodistruggono e di elastici di mutande,
di metodi per rimanere morti a galla e dei
tempi limite per Riccione 2004, delle traversate
delle isole britanniche e di tutti quelli che
partono/tornano/sitrovanoancora/ in vacanza;
 
- che non sa, onestamente, quale potra' mai
essere il suo contributo al gruppo in questione,
se non quello di fare domande su domande,
ma che ritiene usenet forse una delle cose
migliori della rete e gli e' sempre piaciuto
di frequentare i gruppi che discutono di cose
che anche a lui ci piace discutere;
 
- che, per presentarsi, non ha saputo trovare
niente di meglio che questo prolissico sproloquio
autoreferente.
 
Che dite, c'e' posto qui dentro per uno cosi'?
 
saluti a tutti.
 
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 Che dite, c'e' posto qui dentro per uno cosi'?
...aspetta, mi sposto io sulla 2 , merlino va in corsia con Otto... carlo e'
partito...
...vasco dove e'?
...si DAI CI STIAMO TUTTI IN VASCA!
Ziu Belu Marcelu

 ...si DAI CI STIAMO TUTTI IN VASCA!
 :O)
ciao.


...ovvero per...
benvenuto!

 Che dite, c'e' posto qui dentro per uno cosi'?
Hai voglia. Basta che non diventi troppo veloce. benvenuto.
O.

 perche' nuotare gli piace
questo basta ed avanza... benvenuto!!!
Ciao
Rick
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pallanuoto!!!

Salve a tutti, sono un patito sfegatato di nuoto ma, sopratutto, di
pallanuoto!C'č nessuno che condivide questa mia passione? Stasera c'č pure
la partita dell'Italia in differita su raisport satellite alle 22:30!

 wrote in message
3bf02...@news.dada.it...


Penso che noi due ci conosciamo, anch'io sto nelle Marche, sono nato nelle
Marche, studio nelle Marche e arbitro nelle Marche. Magari ci conosciamo!!
A Paoloooooooooooooo!!! Sei sempre da tutte le parti!!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 200sl: OK record Pellegrini

ANSA - RICCIONE, 1 LUG
Puo' essere dichiarato valido il record mondiale di Federica
Pellegrini sui 200 metri. La piscina di Riccione e' stata infatti
omologata. Lo ha reso noto Paolo Boni, responsabile delle omologazioni
delle piscine per conto della Fina. Boni ha riconosciuto la
regolarita' dell'impianto, affermando che e' tra i migliori in Italia
e quindi i record puo' essere omologato. Ora si attende
l'ufficializzazione della Federazione Italiana Nuoto.
e io che pensavo fosse una questione di costume..
infatti non mi tornava perchè la Dubai charter era uscita dopo..
bah!

 La piscina di Riccione e' stata infatti omologata.
Curiosit� personale: quali sono i criteri di omologazione per una vasca?
Tolleranza sulle misure o che? 

 Tolleranza sulle misure o che? 
http://tinyurl.com/nsu7ly
-- 
  HariSeldon.
  "Non mi sposo perche' non mi piace avere della gente estranea in 
casa." (Alberto Sordi)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 regolarita' dell'impianto, affermando che e' tra i migliori in Italia
stendiamo un velo pietoso...
-- 
Lo Stilita
www.pietropesaresi.altervista.org
"Io guardo le persone e non ci trovo niente di attraente. Io vedo il 
peggio delle persone"
Daniel Plainview

 
http://tinyurl.com/nsu7ly
Meno peggio di quel che pensavo.
Denghi�.


Dati questi criteri di omologazione, per organizzare un
qualsiasi trofeo master, l'omologazione dell'impianto
deve essere una conditio sine qua non?
In caso, ne viene richiesta documentazione agli
organizzatori?
cosi', per curiosita'...
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

a parte le docce con l'acqua calda un po' ballerina l'impianto � bello e 
di solito pulito



Nessuna documentazione richiesta, salvo in caso di record per il quale
occorre inviare la copia dell'omologazione in allegato a copia del
cartellino, strisciata dei cronometristi e (nel caso di Europeo o
Mondiale) una copia del documento di identità.
--
logaloga

 a parte le docce con l'acqua calda un po' ballerina 
a parte le docce, ricordo che da un pezzo giravano voci sulla lunghezza 
della piscina non proprio "regolamentare", ne sapevi nulla tu?
ovviamente voci di corridoio che lasciano il tempo che trovano, ma che 
vengono da ambienti "interni" all'impianto...
Comunque prendo atto che la misurazione ufficiale � stata certificata...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Altezza

MA praticare nuoto aiuta ad aumentare l'altezza?
In modo considerevole?
A ke età si possono apprezzare migliori risultati al riguardo?
Grazie

 A ke età si possono apprezzare migliori risultati al riguardo?
spooooook spoooook, dove sei finitooo?!?  :.....)

 Scotty, portaci su........
Ehi a propo, dov'è il tenente Ura?? e il signor Sulu???

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Le Olimpiadi del condom

http://olimpiadidipechino.blogspot.com/2008/08/le-olimpiadi-del-condom.html

 
http://olimpiadidipechino.blogspot.com/2008/08/le-olimpiadi-del-condo.
..
caspita!
e io che pensavo di essere la gossippara del NG!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Federica, due record in due giorni!!

Al meeting di arezzo Federica Pellegrini,15anni di Mestre, ha stabilito in
due giorni i record italiani di 100 e 200sl.
Non si può certo dire che non sia veloce....come la sua età, chissà che
possa nascere qualcosa di importante a livello femminile.
Per il momento non va male neanche nei 50...vai fede, avanti cosi!
--
Luigi (zemanlandia)


I tempi?


54"32 se non sbaglio nei 100, nei 200 non ho ancora visto ma mi 
documento subito su NpI...
-- 
Logaloga

 documento subito su NpI...
1.57.19
che sono tempi *STRATOSFERICI* almeno per l'italia ma non solo.
e è dell'88.

Al meeting di arezzo Federica Pellegrini,15anni di Mestre, ha stabilito in
[CUT]
Per la precisione si trattavano di due tappe del Grand Prix Arena.
Viareggio 100SL 54"32 battendo la primatista del mondo Alshammer
Genova 200 SL 1'57"19
Da non dimenticare poi che la sua compagna di allenamenti Chiara Pettenò,
sempre classe '88, ha sfoderato un 28"29 sui 50 dorso che le vale il primato
parimerito connAlessandra Cappa
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sandokan

Più crudele è la guerra 
e l'uomo sa cos'è la guerra 
Caldo e tenero è l'amore 
e l'uomo sa cos'è l'amore 
Giù dal cielo scende un tuono 
tutto intorno un grande suono 
nasce il seme dalla pianta 
il grande albero adesso canta 
Corre il sangue nelle vene 
grande vento nella notte calda si alzerà 
Sandokan Sandokan 
giallo il sole la forza mi dà 
Sandokan Sandokan 
dammi forza ogni giorno ogni notte coraggio verrà 
Sandokan Sandokan 
giallo il sole la forza mi dà 
Sandokan Sandokan 
dammi forza ogni giorno ogni notte coraggio verrà 
Sandokan Sandokan 
giallo il sole la forza mi dà 
Sandokan Sandokan 
dammi forza ogni giorno ogni notte coraggio ve... 
La conchiglia suona piano 
il mare ormai è già lontano 
Sale e scende la marea 
che tutto copre e tutto crea 
Corre il sangue nelle vene 
grande vento nella notte calda si alzerà 
Sandokan Sandokan 
giallo il sole la forza mi dà 
Sandokan Sandokan 
dammi forza ogni giorno ogni notte coraggio ve... 
Sandokan Sandokan 
giallo il sole la forza mi dà 
Sandokan Sandokan 
dammi forza ogni giorno ogni notte coraggio verrà 
Sandokan Sandokan 
giallo il sole la forza mi dà 
Sandokan Sandokan 
dammi forza ogni giorno ogni notte cora... 
dammi forza ogni giorno ogni notte cora... 
dammi forza ogni giorno ogni notte coraggio verrà 
-- 
The only easy day was yesterday

57>
----------------------------------------------------------------------
----------------
Il problema è che non puoi fare 59 in gara, se in allenamento nuoti
sempre i 100 in 1'20 praticamente senza recupero o i 50 in 40" nelle
stesse condizioni. La velocità, cioè 50 e 100, si allena principalmente
con la velocità e la resistenza alla velocità.
Perciò sintetizzando bisogna fare:
1) Velocità pura, scatti brevissimi con molto riposo.
2) Resistenza al passo gara veloce, distanze gara frazionate con poco
riposo ma esecuzione in tempo gara.
3) Salire sul blocco e fare 1 o 2 scatti gara.
----------------------------------------------------------------------
----------------
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Sandokan Sandokan 
Almeno le immersioni le hai fatte? :-)
-- 
Sollie

 Almeno le immersioni le hai fatte? :-)
una ventina... sempre troppo poche... a breve un raccontino


 a breve un raccontino ...
bene!
-- 
Sollie

 ha scritto nel messaggio
news:1h2kkot.wow5wg1rtdc00N%riccard...@despammed.com...
Riiiiiiick!!!! bentornato....
si sente la tua mancanza nel Ng..... :)
Elsa