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Titolo: Breve report Tortona

Ciao ragazzi, vi scrivo soddisfatto dell'organizzazione anche se
avremmo sperato in qualche iscritto in piu`. Ho incrociato flybu
(stroncato nei 200 rana :-) paga bene M40 eh....) liquid che non si fa
piu` vedere e almeno un centinaio di persone fra le quali forse
qualcuno che scirve potrebbe esserci... :-)
Per quanto mi riguarda un dicreto 200 rana dove si evidenzia che mi
manca l'allenamento per finire il 200, anche se non ho finito col
tracollo dei 200 delfino di Rapallo
(35.07-1.13.41(38.34)-1.53.05(39.64)-2.34.14(41.09)). La seconda parte
di gara e` molto lenta, pero` mi sentivo addosso una bella nuotata,
anche se ho perso molta trazione soprattutto l'ultimo 50. Il primo 100
bello gagliardo mi fa ben sperare di poter ripetere il 2.29 dell'anno
scorso, se non far meglio, con qualche allenamento in piu`...
Nei 100 delfo altra gara aggressiva con passaggio a 29.69(!) e un po'
di mancanza di forza nell'ultimo 25 che mi ha portato a chiudere a
1.03.00. Ottimo tempo, a delfo mi sento molto bene, resta il rammarico
perche` probabilmente valevo gia` ora sotto 1.03, fosse stato 1.02.99
suonava moooolto diverso.
Per flybu 2.37.93 nei 200 rana e 27.26 nei 50 sl, un primo ed un
secondo, mentre liquid 1.05.29 nei 100 sl e 42.78 nei 50 rana. Se il
pablo che ha scritto e` quello che dico io ha fatto i 400 in 4.40.68 e
i 50 dorso in 32.25, terzo e secondo.
--
logaloga

 
Ciao BEL!

 Ciao BEL!
Ciao
 --
 logaloga

 
mah non è mica così facile...comunque complimenti!

 Ero in una condizione ideale: zero aspettative, nulla da perdere,
Neanche la sfida in famiglia? :-)
-- 
Happiness happens


sfortunatamente per lui sono troppo forte!!! :-) Anche se lui ha
cambiato preparazione lavorando molto sulla tecnica e sul fondo e
questo non paga subito in termini di velocita`.
Quindi anche se ora mi deve una birra da litro gli concedero` la
rivincita, dove e quando vuole! :-)
FORZA VILLO! :-)
-- 
logaloga

 (stroncato nei 200 rana :-) paga bene M40 eh....)
grazie a te !
stroncato in che senso?tu mi hai legnato la mia missione era un'altra  :-)
sono molto contento  per avere preso piu' di 3 secondi rispetto all'anno 
scorso sempre lě a tortona.
oltretutto la chiusura a 40" in accelerazione rispetto al terzo 50 mi 
essere ottimista.(oltretutto  mi  sono risucchiato due avversari 
all'ultimo 25 ed e' stata una bella soddisfazione.
tu  per me sei troppo forte :-)
a presto
--
f.

logaloga ha scritto:

Stavo dimenticando (non sono ancora abituato a considerarli del NG) la
presenza di VILLO e Crissy:
il primo ha stampato unbuon 58.64 nei 100 sl e un non soddisfacente (a
detta sua, ma gli lascio il commento) 1.04.76 nei 100 delfo dove ha
perso una mega birra! :-), la seconda invece e` rimasta molto
soddisfatta del suo 400 terminato in 5.04.27.
--
logaloga

 non mi piace!
neanche a me , ma era l'esordio stagionale fatto  in costumino 
decathlon :-) . imballatissimo  e' dire poco.
ci riprovero'.
mentre i  200 rana ho  fatto una buona gara dai.
--
f.

 soddisfatta del suo 400 terminato in 5.04.27.
Grassie Amico x la menzione ;)
Felicissima x il mio 400 anche perchè gestito bene (1.13 - 2.31 - 5.04
(2.33))..
e finalmente con un nuoatata quasi dei vecchi tempi :_)
Per quanto riguarda il VILLO spero che non si perda d'animo..
a stile ha nuotato benissimo e a delfo nonostante il tempo è stato
gestito bene..
siamo sulla buona strada..
nn bisogna mollare ;)

 nn bisogna mollare ;)
parole  sante!
elsa mode on
bravissimi!!!
:-)!!!
elsa mode off
--
f.

Crissy ha scritto:

Ringrazio logaloga x l'interessamento dimostratomi sia dopo i 100sl che
dopo la sua superba prova sui 100fa nella quale sicuramente cercherò
la rivincita!!!!!
Bravissima la Crissy nel suo 400, quasi da pelle d'oca come il suo 1500
ai Reg.PIE.....  ;-)
Sono abbastanza soddisfatto x il mio 100sl, nel quale era da tempo non
provavo certe sensazioni.....  x il 100fa ho poco da dire, poco
incisivo e braccia dire fin dall'inizio ma tutto sommato sono riuscito
a nuotarlo fino alla fine.
Ho ancora parecchio su cui lavorare e sicuramente non mollo..... siamo
solo all'inizio!!!!!
Sciaooooo bbbelli