mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Sulla strada dell'aggiornamento

Oggi non mi si connette al server ftp ma sul mio computer ho già 
sistemato un po' di materiale, in particolare:
bergamo, dds, nesima, s.vincent, ravenna.
Se non sbaglio, mi manca livorno x xaf 100 sl e le gare laziali, me le 
elenchereste?
UISP?

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Ricordati di mettere anche il mio smile nel proposito dei 200sl in corta !
Già fatto..

> Già fatto..
Gare wetwater
Smile sui 200 SL ...( mettine due dato che ti ci trovi ...  anzi 3 :-P )
due ponti
     50do Lunga 43'39 - punti 687,02 record personale, record m50 da
correggere sul sito (vedi vecchio post)
Forum
     100 mi 1'33"69 (678,19) vasca corta - record personale
     200 sl   2'51"96 (688,39) vasca corta - record personale
-----------------------------
Gare Sollie
Forum
100mi 1'21"60  762,2
50sl    0'29"96  804,07
da nuotomaster vedo che oltre al forum ha fatto un sacco di altre gare ed ha
già completato il supermaster

 -----------------------------
Ok, ma ai due ponti hai fatto solo il dorso?
Con queste ti "sistemo" per dicembre e gennaio, giusto?

si solo dorso al dueponti ... queste 3 sono le uniche gare fatte
2004-2005 ... messe queste sono a posto fino ai regionali :-P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Occhialini

Pongo una domanda ma scusate l'ignoranza (sono un nuotatore
principiante): ma come si fa' ad evitare che gli occhialini si appannino
dopo 20 m ???????
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 wrote in message
news:2671212ee6fa3e5879f...@mygate.mailgate.org...


 wrote in message
2671212ee6fa3e5879f...@mygate.mailgate.org...


...


 wrote in message
2671212ee6fa3e5879f...@mygate.mailgate.org...


 ha scritto nel messaggio
news:4HzA8.1378$5k4....@twister2.libero.it...


 Io non mi pongo il problema nuoto ad occhi chiusi!!!!
intanto quando arrivi in fondo te ne accorgi comuque... toing!!! ;-pppp
a parte gli scherzi, io ho provato a nuotare senza occhialini, non ho nessun
problema, ma la visione limpida che ho con gli occhialini e' troppo
rilassante per barattarla con quella sfocata che sia ha senza...
cmq lo confesso, sono uno di quelli che ha comprato lo sputazzo in flacone
da 3euro :o)
ciao
merlinO

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] 20 settembre 2006

Oggi ho migliorato molto le sensazioni in acqua, a livello di scivolo 
non sno più il cetriolo di mare di quando ho ripreso a nuotare!!! :-)
400risc
4x100MX p20"
400G
2x200B p10"
4x100MX p20"
400 sciolti
------------
2400m
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 non sno più il cetriolo di mare di quando ho ripreso a nuotare!!! :-)
mai sottovalutare le proprietà scivolose dei cetrioli di mare! (almost-cit.)
-- 
SF
"Yo! Quota! Do that quoting thing, baby [...]

 mai sottovalutare le proprietà scivolose dei cetrioli di mare!
Non ci sono doppi sensi ... vero?
Kalì.

Kalì wrote:

pensi che uno che usa il nick Dildo Baggins possa fare doppi sensi?


 pensi che uno che usa il nick Dildo Baggins possa fare doppi sensi?
Era una sottolineatura; la mia. ;o)
Kalì. 

Kalì wrote:

lei è moLto sagace :-)


 (almost-cit.)
LOL!!! vero, ma ti assicuro l'orrida sensazione di nuotare come loro!!! :-p


 pensi che uno che usa il nick Dildo Baggins possa fare doppi sensi?
ah, certa gente è proprio maliziosa....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Consigli per iniziare il nuoto

Ciao a tutti,
Mi sono appena iscritto a questo Ng e vorrei qualche consiglio da parte
di voi esperti nuotatori.
Stavo infatti pensando di cominciare con il nuoto, ma tra il dire e il
fare ci sono di mezzo un sacco di dubbi.
Il punto è questo: sono 1.82 per 73 kg e ho la pancetta, e non perchè
mangio troppo ma perchè non faccio assolutamente nessun tipo di
attività fisica e sto seduto tutto il giorno, e vorrei eliminare sta
pancetta una volta per tutte.
Siccome correre mi annoia a dismisura, mentre nuotare invece mi piace (
sono nato in un posto di mare e in acqua mi ci trovo bene e mi piace
stare ) mi chiedevo se nuotare due o tre volte alla settimana potesse
servire per smaltire la pancetta, e magari anche tonificare tutto il
corpo. Se nuoto queste due o tre volte la settimana per, diciamo, un
annetto, ho qualche possibilità di ottenere dei risultati decenti?
Inoltre, secondo voi è indispensabile fare nuoto con l'istruttore,
cioè seguire un corso, o posso nuotare per i fatti miei? nel caso,
come posso orientarmi per sapere quante vasche devo fare?
Devo fare tutti gli stili o posso limitarmi a dorso, libero e rana (
cioè gli unici che so fare ) ?
Ma sopratutto: qual è l'ora in cui, generalmente, si trova meno gente
in piscina? perchè i carnai li evito come la peste, e meno gente c'è
meglio è.
Grazie a chi vorrà aiutarmi.
Ciao.

 Grazie a chi vorrà aiutarmi.
Io c'ho provato.
-- 
Tutti abbiamo forza sufficiente per sopportare i mali altrui.

 -- 
Grazie :D

 essere venuto in mente di mettersi a nuotare in quel modo.
A..un ranista.
Il delfino è un'evoluzione a livello di bracciata della rana, quando 
venne introdotto il recupero delle braccia fuori dall'acqua.
Tant'è che x un certo periodo la rana scomparve, in quanto nettamente + 
lenta del delfino.
Finchè non ne venne fatta una regolamentazione a parte.
Poi nel tempo il delfino si è ulteriormente evoluto sostituendo anche la 
gambata a rana con un nuovo movimento
-- 
Happiness happens
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Mini repost di Dist. Lombarde

Che emozione raga!! Oggi prima gara post trauma e non credevo di provare
ancora tali emozioni a risalire sul blocco!
Tra l'altro mi ero iscritto con 12.00 visto che ho ricominciato a nuotare
da poco. Poi ho fatto 11.26 a 1 secondo dal personale fatto l'anno scorso
stessa piscina e periodo. Cambia dal Pom al mattino...
Adesso farò vimercate.
Del NG ho visto crissy che non ho fermato perchè stavo andando in
prechiamata e poi lei non mi conosce.
Ah! Mecenate chiude per ristrutturazione. Il progetto era pronto da tanti
anni ma non si sapeva dove mettere gli atleti di livello....
Infatti il trofeo DDS non si sa ancora dove si svolgerà
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Ah! Mecenate chiude per ristrutturazione.ù
AH!
Ecco perchè i regionali li fanno a cremona.
Quando chiude?
-- 
Happiness happens

 Quando chiude?
non saprei, è un gossip sentito in giro


 prechiamata e poi lei non mi conosce.
ma cavolo!
già nn conosco nessuno se poi nn vi presentate..
oppure avevi paura ke attaccassi bottone e quindi perdere la
prechiamata :D

 Quando chiude?
veramente i ns reg sono programmati a Como e Cremona xkè alla mecenate
ci sono quelli degli agonisti.. esordienti compresi ;)
almeno così è scritto sul calendario della fin lombardia...

 supermark ha scritto:


No anzi. MA è che non ti conosco e quando ti ho incrociato, non avendomi
guardato negli occhi, mi son detto: magari sta pensando ai fatti suoi...
Cmq adesso tu nuoti con la mia carissima amica doda con cui ho nuotato
insieme parecchi anni nel cus.....
Ah ho visto la tua nuotata e me gusta assai! non ho visto le virate però


 Ah ho visto la tua nuotata e me gusta assai! non ho visto le virate però
Allora alla prox chiederò a Doda di fare le presentazioni ;)
Grazie x il complimento sulla nuotata..
peccato solo ke nn riesca anke a essere veloce :D

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento 12 gennaio

200 risc
10x25 pinne: andata subacquea, ritorno sul fianco gambe a delf. a 45"
6x75 (uno RA, uno SL) p15"
5x150SL a 3' (esecuzione tra 2'23 e 2'30)
8x50DO doppia bracciata p10"
100 sciolti
------------------
2150m

Mermaid ha scritto:

beh...ci tiri!
brava!
io quest'anno in allemnamento tiro come non mai...ma i risultati sono
pochi....
dal 01/02/2008 cambierò qualcosa negli allenamenti... 
-- 
100   sl (50) 1'03"42     800,06 Pt
50    sl (50)   28"54     791,52 Pt
50    Fa (50)   32"23     759,54 Pt
100   Fa (50) 1'17"50     718,36 Pt
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sono tutta bagnata

....e non sono andata in piscina!!!!

 ....e non sono andata in piscina!!!!
Samantha Nerini ... è lei?
Comunque quando piove si deve aprire l'ombrello! :PPPP
-- 
Ipe (GE) FZS600 - XJ600S Diversion
ICQ: 108785194 - MSN: mikeipe...@SPAMhotmail.com
Membro del CAPB: Club Amatori Petrolio Bianco (tessera n#004)
... per certi versi hai un animo femminile (Sinadriel)


Sei OT allora. 

 
ci sono prodotti specifici per la sudorazione eccessiva..
..
mah, che schif!

 ci sono prodotti specifici per la sudorazione eccessiva..
A proposito di sudorazione. In piscina non conosco la temperatura 
dell'acqua però tutte le volte che esco grondo di sudore. Penso che sia 
normale un po' per la naturale umidità che c'è in piscina ed un po' per 
lo sforzo effettuato. Dico bene ... vero?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: oggi

Eccovi cosa ho fatto stamattina
250m riscaldamento
5x100mi (sempre x riscaldamento)
8x50 all'1'10 così articolati: 25m sl veloce+ 25m sl lento alternato con 25m
fa veloce+ 25m sl lento
200m sciolti
8x50 all'1'05: un 50 veloce e uno lento alternati
250m defaticamento
tot: 2km tondi tondi
poi ho fatto un po' di tuffi ma devo ancora imparare a vincere la vertigine
dal blocco...uffi.....

 dal blocco...uffi.....
Vediamo sabato..

 Vediamo sabato..
bravo....grazie grazissimo!!!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: stasera mi sono massacrato da solo

mancava infatti l'allenatore e l'ho sostituito io
avevamo genericamente concordato di impostare un lavoro in B2, così ho
pensato di prendere spunto da quello di Maori postato qualche giorno fa
a questo proposito non so se devo ringraziarlo o meno: lo schema era bello,
ma farlo è stato micidiale, nonostante abbia ridotto di parecchio il
chilometraggio (se l'avessi fatto per intero, non sarei sopravvissuto)
questa è la mia versione, che mi pareva a misura d'uomo ma rimane tostissima
400 sciolti
16 x 50 MX a rotazione [1']
50 sciolti
6 x 50 gambe P.S. (FA) [1'15"] progressione 1-3
50 sciolti
8 x 100 SL [2'] (tutti sotto l'1'20", ma di pochissimo)
50 sciolti
8 x 50 SL [1'05"] (38"-40", davo già i primi segni di cedimento)
50 sciolti
16 x 25 [30"] volevo farli tutti a FA, ma non ce l'ho fatta e ho dovuto
farli metà a SL e metà a FA: alla fine ero comunque distrutto
50 sciolti
________
3350 metri
per un paio di volte, nel finale, ho rischiato i crampi e poi ho capito che
avevo speso tutto quando ho cominciato a sentire freddo nonostante l'acqua
fosse anche troppo calda (sui 29°C circa)
evidentemente, nonostante i tagli, come lavoro in B2 per me era troppo lungo
in generale comunque è stato apprezzato
ho dei compagni di squadra masochisti

 fosse anche troppo calda (sui 29°C circa)
Eri alla Cavina? Ci sono stato una volta, mi pareva il brodo primordiale... 
A Zola è 27 (freschina).
Il freddo potrebbe semplicemente essere causato da un lavoro molto intenso, 
che ti fa scaldare e sudare molto, con relativa dispersione di calore 
notevole, aggiungi le pause lunghine, ed ecco che arriva il freddo, non so 
quanto sia da imputare alla stanchezza.
Io dopo 2 minuti di pausa, dopo un lavoro lungo e intenso, inizio già a 
sentire la sensazione di freddo sulla pelle, a prescindere dalla 
stanchezza... Diverso il caso in cui ti viene freddo mentre nuoti, allora 
potrebbe essere che eri proprio a pezzi.
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it


 allora potrebbe essere che eri proprio a pezzi.
no, ti assicuro, non era un problema termico e lo sentivo più sotto sforzo
che nelle pause
stavo proprio per crollare, la sensazione era chiarissima
oltretutto ho rischiato i crampi alle gambe
comunque sono sopravvissuto senza danni e ho recuperato in fretta
a Zola ho nuotato solo una volta col pubblico
la vasca non è male ma quel pomeriggio era troppo piena per i miei gusti
ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] E' morto Fabrizio Meoni

durante la tappa di oggi della Dakar

 durante la tappa di oggi della Dakar
http://news2000.libero.it/primopiano/pp6237.html?original_url=http%3A%2F%2Fnews2000.libero.it%2Fprimopiano%2Fpp6237.html
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 durante la tappa di oggi della Dakar
:-(((((
quando l'ho letto prima, ho pensato ad una svista per almeno un paio di
volte.
mi dispiace davvero tanto, chissà che ora stia correndo tra dune di nubi.
:-(((
-- 
-----
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 durante la tappa di oggi della Dakar
sě, pazzesco....mi č arrivato il sms ansa mentre ero a lezione č l'ho
riletto 3 volte.....aveva partecipato anche nel 2001 e nel 2002....che
fine...

 che fine...
se non altro, č morto facendo una cosa che gli piaceva da matti...


 --
questo l'ho pensato anche io, che forse se avesse potuto scegliere avrebbe
optato proprio x una fine cosě...xň resta una gran tristezza....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Larus a Viterbo e altro

Dopo tanti tira e molla, spostamenti e smazzi vari ho deciso: 50SL e 
50RA domenica 24 maggio MATTINA a (SOB!) Viterbo.
E valuto con attenzione il piano impegni vari per giugno perchè forse 
(FORSE!!) mi regalo un mezzo week-end a Riccione per un certo evento 
natatorio in via Monte Rosa :))) ... FORSE!
 
-- 
    HariSeldon
"Quando Dio tace, gli si può far dire quello che si vuole." (Jean Paul
Sartre)
http://haris3ldon.wordpress.com

 natatorio in via Monte Rosa :))) ... FORSE!
toooogoooo..
sono lì forse nello stesso periodo ;)

 sono lě forse nello stesso periodo ;)
FORSEEE! ;))
-- 
    HariSeldon
"Considerate la vostra semenza\ fatti non foste a viver come bruti\ ma
per seguir virtute e canoscenza." (Dante Alighieri, Inferno
Canto XXVI)
http://haris3ldon.wordpress.com
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Piastre maledette

.ancora una volta.
non bastava l'esperienza degli assoluti di Asti, dove un numero
considerevole di atleti aveva lasciato il proprio dna sulle maledette
piastre automatiche (omega credo):piastre d'acciaio bucate e taglienti a
scandire quei "grossi" risultati ottenuti nella fossa!.eccoci in quel del
Garda, ma le cose non cambiano:1a gara 50 Fa, pessimo arrivo d'accordo, ma
sangue a volonta' sulle medesime piastre:mi chiedo:non c'e' altra
soluzione?le piastre bucherellate sono realmente piu' efficaci?

sono più belle, xchè se addivi con le dita oltre ad insaccartele resta il
segno sulla punta. preferisco queste a quelle altre (quelle leggermente
ruvide tipo dei categoria) sono più classiche dai, che poi sulle altre
scivoli e nel riscaldamento ti tocca limarle con la carta vetrata.

 wrote in message 845k1h$ob3$1...@nslave2.tin.it...


se ti fai risarcire dall avantgarda metti una postilla dove almeno 2 sulle 7
nuotatrici me la devano dare...

mmmmm facciamo 2 su 6 visto che una e' gia' mia!
pure 3 su 6  va.....mi rovino!
ho un buon ascendente su di loro, chissa'...!

ma chi sei? chi c' hai? sei bellino con la serenella o quello dell' 85 che
sta con la volker(la zurmetta)?

la confidenza e' ancora poca tra di noi t'ho detto pure troppo.....
cmq.........54502059 e' il mio numero icq..........un minimo di
privacy.........

o Pampana con la K?

o il secondo pupillo del Zamboni con la Ranieri?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: consigli

ha appena iniziato la scuola di nioto presso la piscina olimpionica di
palermo.
non vi racconto il primo giorno di allenamento per vergogna ma confido
molto sull'impegno futuro.
 desidero chiedere visto la mia scarsa capacità notatoria se la
pinzetta per il naso mi possa aiutare durante la respirazione o
sarebbe meglio insistere ancora, visto che bevo da paura dopo poche
bracciate?
grazie

 grazie
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it


Ciao
Rick 


Mi, ricordo, quando mi sono iscritto al corso verso i sedici anni, ho fatto
un paio di mesi nella parte bassa con metà corsia a disposizione, dopo son
passato di corsia, e c'era da fare un'intera vasca da 25m per mezz'ora..
Sarà stata la mancanza di occhialini, ma quando sono uscito dopo la prima
volta mi sembrava che in piscina ci fosse più nebbia che in val padana..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: MNK! Pellegrini record del mondo 200SL!

1'56"47!
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

grandissima Federica!!!!!!!!!!!

 grandissima Federica!!!!!!!!!!!
MERAVIGLIOSA!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: REPORT e VIDEO

http://alessiobianchi.wordpress.com/


boh, a me pare che incroci veramente molto le braccia.
Brutta da vedere anche la virata, sembra che butti l'ancora..
comunque gran tempo bravo
ciao
-- 

 
http://alessiobianchi.wordpress.com/
Ale, mannaggia la fretta (la mia!!): manco una foto ci siamo fatti 
ARGH!! Ricordiamoci la prox volta ;)
-- 
  HariSeldon.
"Laggiù è seduto un uomo dalla mente aperta. Si sente lo spiffero fin da 
qui." (Groucho Marx)

 comunque gran tempo bravo
Concordo, è il mio obiettivo (in lunga) per la prossima stagione. :-)
Ciao, MadLuke.

 manco una foto ci siamo fatti
"E' cosa buona e giusta" © 

 "E' cosa buona e giusta" ©
Mica possiamo essere tutti fotogenici!!! :PPPPPPPPPPPPPPPP... ;)
-- 
  HariSeldon.
"Ah le donne, le donne! Non capirò mai le donne. Mangiano verdura cruda 
e bevono sangue umano." (Saul Bellow)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: batteri su asciugamano bagnato rimasto nel sacchetto


 
 
http://vivereverde.blogspot.it/2009/03/come-rimuovere-le-macchie-di-muffa-dai.html
 
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:76c74da8-ffbd-4f74...@f2g2000vbm.googlegroups.com...
Volevo chiedere un consiglio.
Dopo un allenamento in piscina, ho distrattamente dimenticato chiuso
in un sacchetto l'asciugamano bagnato anzich� estrarlo e metterlo ad
asciugare.
Quando stamattina me ne sono reso conto e l'ho aperto ho visto che si
sono formate due piccole chiazze di colre azzurro/avio con un leggero
odore di muffa.
Buttare via tutto o c'� qualche rimedio?
L'asciugamano � carino e un po' mi diispiacerebbe buttarlo ma forse �
meglio non rischiare e gettarlo, vero?
 
lavarlo in lavatrice ti fa schfo? se ti macchi una maglietta la butti via?
 
che razza di domande 
 

 che razza di domande
 
Domande da troll.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pseudo-gossip: Olimpionica Rice ha la polmonite

BRISBANE, 28 AGO - La nuotatrice australiana Stephanie Rice, tre
medaglie d'oro e altrettanti record del mondo alle Olimpiadi di
Pechino, ha la polmonite.
'Già a Pechino non stavo bene - ha detto la campionessa - ma al mio
ritorno la situazione si e' aggravata'.
La Rice ha dovuto annullare parte del tour organizzato per promuovere
una linea di abbigliamento insieme a Eamon Sullivan.
La nuotatrice, 20 anni, ha vinto l'oro nei 200 e 400 misti e nei 4x200
stile libero.
Chissà se Phelps è preoccupato
:O

Crissy:

azz he legnata! ma con la polmonite quando deve stare ferma?

C'è chiaramente qualcosa sotto. Io dico che Phelps le ha detto di inventare questa scusa
per non andare via assieme a Sullivan che se la sarebbe sicuramente trombata.
:D :P :D


in un altro articolo parlano di sospetta polmonite..
bah!
cmq Phelps invece farà il presentatore agli MTV music awards..
:)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Lo sport fa bene

http://www.viralmeister.com/movies/afroninja.mpeg
-- 
Nuoto, non pugnette!

 con il nunchako o come si chiama!! :)))
anche a me ha fatto ridere quello... la capocciata dev'essere stata cosě
forte che neanche si č accorto di averne perso uno... superlativi
l'audio ed i dialoghi di quando finisce fuori campo :-)))
-- 
Nuoto, non pugnette!

 l'audio ed i dialoghi di quando finisce fuori campo :-)))
Si perche' all'inizio e' convintissimo, il rumore che si sente quando
esce fuori campo e' significativo: alla fine si rende conto che non e'
andata bene e chiede anche scusa :_)

> 
http://www.viralmeister.com/movies/afroninja.mpeg
Mio Dio, mi stava scappando...
-- 
Peppe
http://www.giuseppevitali.com
Inviato da 
www.mynewsgate.net
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: gestione gare nuoto

ciao,
mi chiedevo se qualcuno è in grado di indicarmi un software per la gestione
di gare di nuoto e dove posso trovarlo
GRAZIE
--
 Gioacchino

 di gare di nuoto e dove posso trovarlo
... tutti i comitati provinciali e regionali FIN ne possiedono uno, ma non
credo sia divulgabile ...
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                          Luca Stipcevich
 
cicc...@libero.it
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                          ICQ: 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
     Sito ufficiale del C.N. UNIVERSO U.I.S.P.
                        settore Salvamento
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: braccia indolenzite

Problema:
    Nel nuoto, sopratutto a stile libero, dopo 50 metri circa mi si
indolenziscono le braccia, per cui per proseguire faccio una gran fatica
mentre non mi viene il fiatone...
    Per di più nonostante l'allenamento le mie braccia restano sempre esili
rispetto al resto del corpo...
Avete qualche consiglio ?
Come allenamento faccio 2 sedute a settimana in cui alterno dei 400 o dei
200 o 100 o 50 più esercizi per la tecnica...
    Un grazie a tutti.

 Un grazie a tutti.
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 
E' stato anche un mio problema quando ho ricominciato a nuotare dopo
molti anni di inattività.  L'ho superato rivedendo il movimento della
bracciata che nel mio caso era un pò troppo laterale ed eseguita col
braccio teso.  Ti consiglio di chiedere la corretta esecuzione ad un
allenatore che anche se fai nuoto libero dovrebbe essere lieto di
darti.  Per quanto riguarda le braccia esili non te ne fare un
problema, nel nuoto servono muscoli lunghi e resistenti.
Ti consiglio di non allenarti sempre a stile libero, alterna con serie
a rana e dorso in modo da sfruttare le braccia in modo differente.
Prova così (andatura tranquilla):
50 sl
50 rana
50 sl
50 dorso
pausa 30'poi ripeti la serie per un totale di 8 volte.  Ti accorgerai
da solo quando sarà il momento di aumentare il numero delle vasche a
stile.
Saluti a tutti
S.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ho visto di sfuggita una pubblicita'...

..si' su rai2: uno che nuotava....
con la voce da handicappato e un fisico notevole.
Ma che cosa pubblicizza? Chi era il nuotatore?
Chi e' che l'ha vista tutta?
Ciao
Patroclo

...

Ciao Patroclo,
anch'io sono incuriosita dalla pubblicità di cui parli e nel pezzetto che ho
visto io, mi pare di avere sentito questa frase "anch'io parteciperò alle
Olimpiadi" o qualcosa del genere, però penso che non c'entri niente col
nuoto e che si tratti di uno slogan qualsiasi........
Magari qualcuno ha visto un altro pezzetto e può darci delucidazioni.....
Ciao, Giovanna

 wrote in message
57LB4.29910$C24.3...@news.infostrada.it...


...


 della "ups"...... ma non chiedetemi altro..... :o)
Vero, era una pubblicità UPS, ma il nuotatore non era
riconoscibile..............potrebbe essere Pilchzuk.........forse

riconoscibile..............potrebbe essere Pilchzuk.........forse
Ho sentito dire che non sia solo 1 pubblicità ma che tra i loro dipendenti
ci siano davvero 11 persone che stanno partecipando alle selezioni olimpiche
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: (OT)finite!!!

E con quest'ultimo weekend in barca in liguria le mie vacanze sono davvero
finite....il tempo ha retto più che bene rispetto alle previsioni, apparte
un grosso temporale sabato notte....abbiamo veleggiato soprattutto ieri ed è
sempre uno spettacolo il mare aperto, tutto blu e increspato dalle onde!!!
si è un po' nuotato (alcune volte ci si buttava x sconfiggere la nausea..) e
preso il sole...insomma, ho ricaricato le batterie x iniziare alla grande
studio e allenamenti!!! domattina vado a correre e giovedì ricomincio in
acqua....devo buttar giù 2kg e perciò da oggi dieta seria.....vedremo!!!
ciao a tutti
Elsa :)

 aperto, tutto blu e increspato dalle onde!!!
diobo se ti invidio....
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

57>
----------------------------------------------------------------------
----------------
Il problema è che non puoi fare 59 in gara, se in allenamento nuoti
sempre i 100 in 1'20 praticamente senza recupero o i 50 in 40" nelle
stesse condizioni. La velocità, cioè 50 e 100, si allena principalmente
con la velocità e la resistenza alla velocità.
Perciò sintetizzando bisogna fare:
1) Velocità pura, scatti brevissimi con molto riposo.
2) Resistenza al passo gara veloce, distanze gara frazionate con poco
riposo ma esecuzione in tempo gara.
3) Salire sul blocco e fare 1 o 2 scatti gara.
----------------------------------------------------------------------
----------------
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Bentornata tra il popolo bue :-)
grazie!!! beh dopo la fatica dell'esame ci voleva un po' di relax no? :)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: nuoto a palermo

desidero chiedere se in questo  ng c'è gente che si allena in piscina a
Palermo.
chiedo questo perchè da una piccola ricerca nella mia città  trovare una
piscina con orari decenti e un allenamento serio è davvero impossibile.
--
Cordialità
             Gianc

 ha scritto nel messaggio
news:j1r4b.8316$ti2.2...@news2.tin.it...

Se vai sul sito 
www.nuoto.it
 uno dei collaboratori, Marco Conti, di cui
forse negli articoli master c'è anche l'e-mail, è anche lui siciliano e
probabilmente è in grado di dirti qualcosa di più.
Ciao
Vasco

, 
giancar...@dilonet.it
 says...

Dipende molto dal tuo concetto di orari decenti.
Comunque la piscina Olimpica Comunale è IMHO la migliore, chiedi allo 
091.6703558.
ruva
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: In attesa dei 100 sl..

Che oggi anch'io dovrò vedere in streaming sul portatile collegato col 
bluetooth al cell in 3G..
Ho visto che bousquet non sarà in finale, decimo ma 4 tra i 
francesi..dimmi te..
Lo consideravo il rivale + pericoloso

 bluetooth al cell in 3G..
se non sbaglio oggi trasmette solamente Eurosport perchè Raisport 
Satellite è in sciopero giusto?
-- 
ICQ: 869484
Messenger - la mia email
Skype - vrossi66
OGame - Alleanza NCA Universo1

 bluetooth al cell in 3G..
Decisamente interessante la telecronaca in tedesco... assolutamente
priva di contenuti tecnici. Non parliamo poi della qualità dello
streaming
-- 
The only easy day was yesterday

 Satellite è in sciopero giusto?
esattamente... alla faccia del canone...
io resto fedele ad eurosport


"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:dnc8uk$t3i$1...@nnrp-beta.newsland.it...

alla fine si vedeva maluccio....abbiamo provato anche le tv satellitari
polacche.....disperati!!! ;-p

 polacche.....disperati!!! ;-p
provare le polacche no eh?


 provare le polacche no eh?
ROTFL!!!

 ROTFL!!!
Se depenniamo dai conteggi i post di Elsa in cui si trova scritto solo LOL e
ROTFL per me non sta nei primi 5. ;o)=
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 ROTFL per me non sta nei primi 5. ;o)=
Non dovevamo spiegarle che significano
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Mondiali Master]allora Chi c'è di ISN?

io non c'è...

 
mal di schiena?
-- 
SF
Z: La Fvancia č forvte e vincevŕ!
M: La vinzarŕ cla troia ad tů sůrela, faza da cůl!

 mal di schiena?
se venisse, gli verrebbe.... :-D
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 io non c'è...
io vado, ma solo da spettatrice!!!


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ciao nuotatori

ciao a tutti,questo è il mio primo ingresso nel newsgroup.

 wrote in message
83mdq5$3qv$1...@lacerta.tiscalinet.it...


...


ben arrivato tra noi nuotatori!!!


io filippo 27 bologna  benvenuto tu chi sei allora?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: R: Nazionali giovanili

 wrote in message 82rnin$8jh$1...@nslave1.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: c'è poco da festeggiare

credo ci sia poco da festeggiare per le vittorie di pellegrini e filippi, 
xk� oltre a loro c'� il nulla pi� totale. anni fa l'italia aveva uno 
squadrone capace di vincere in quasi tutte le discipline, ora invece tranne 
le due sopra non c'� pi� nessuno. e quando si ritireranno ??? 

 e quando si ritireranno ???
Il nuoto (e lo sport in generale) andra' avanti anche
senza (eventualmente) italiani...
C'era una vecchia statistica che elencava gli
sport preferiti dagli italiani:
1. Calcio
2..Calcio
3. Calcio
4. Formula 1
5. Qualsiasi sport in cui un'italiano stia vincendo
(e solo per il periodo in cui).
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


Magnini era buono, ma la tv lo ha rovinato a mio avviso.
I reality show ci hanno portato via quel poco di buono che avevamo.
Ciao.

 (e solo per il periodo in cui).
Che ha un'enorme, assurda eccezione: la scherma.
Vinciamo TANTO da sempre e continuamente a qualsiasi livello, si becca in TV 
ogni 4 anni.
Come lo concili il punto 5? 

 Come lo concili il punto 5? 
Anche nel motociclismo andiamo bene. Il ciclismo non lo seguo piï¿œ da 
tempo, ma mi pare che ce la cavicchiavamo, un po' di anni fa. Anche la 
ginnastica artistica ï¿œ un campo in cui ci facciamo rispettare. La 
pallavolo maschile, negli anni '90, era imbattibile, la pallavolo 
femminile ï¿œ comunque ad altissimi livelli a tutt'oggi. I piï¿œ scarsi, 
forse, ï¿œ proprio la nazionale di calcio, che ï¿œ riuscita, finalmente, a 
prendersi una coppa del mondo con estrema fatica e un po' a culo.

 (e solo per il periodo in cui).
Sempre meglio degli anglosassoni che si appassionano al golf! :DDD

 (e solo per il periodo in cui).
Aggiungerei un punto 6:
qualsiasi sport di cui l'italiano medio non capisce una solida mazza ma 
grazie ad un'opportuna serie di dirette TV si convince di saperne piï¿œ di 
chi pratica da una vita.
L'esempio piï¿œ noto ï¿œ la vela. Durante un'America's Cup non c'ï¿œ salvezza, 
tutti diventano skipper, nei week-end ovunque vedi lupi di mare con la 
crema sul naso. E' tutto un parlare di strambate e rande. Una volta ho 
usato l'espressione "dare corda a tizio" e uno mi ha subito rimproverato 
"SI DICE CIMA!"
Troppi tennici in giro, dannata TV.
-- 
  HariSeldon.
  "La ferocia dei moralisti ï¿œ superata soltanto dalla loro profonda 
stupiditï¿œ." (Filippo Turati)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cerco aiuto per programma di allenamento.

Ciao
Dal momento che ho deciso di utilizzare il nuoto come complemento alla mia
normale attività sportiva, frequentero' una piscina negli orari del nuoto
libero.
Vista pero' la mia ignoranza in materia avrei necessità di aiuto nella
preparazione di una tabella di allenamento.
Se qualcuno è in grado di aiutarmi puo' contattarmi a questo indirizzo
 
calab...@hite.it
Grazie
Fabrizio Calabretta
--
Posted from 
stargate.hite.it
 [195.223.91.82] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 wrote in message
CAEHJMMDGEGJDHPDBCE...@hite.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: é ufficiale ....

Lunedì torno in acqua!

 Lunedì torno in acqua!
l'era ora, ruznon!!
-- 
SF
Love me two times girl, one for tomorrow, one just for today...

 
andrò penso nella piscina dove "FECI-MO" il W.S. con iRick e 57

Fable wrote:

eheh, ho ancora dei filmati da brivido.. :-)


 
di la verità che ti stai studiando il mio delfino....

Fable wrote:

ne ho quasi carpito i segreti.. quasi...


 Lunedì torno in acqua!
grande!!!
Son felice x Te! :-)
'Notte!
Luca

 Lunedì torno in acqua!
evvai!!!!
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER OT] Fantamaster

Dopo il mio preziosissimo lavoro di aggiornamento ho spedito tutto a 
Castel... Ma lui per leggere sti 200 messaggi del NG (Io ne ho appena 
finito di leggere 370 stamattina) non ha ancora aggiornato il sito del 
Fantamaster... Ditegli qualcosa voi :-)
-- 
Logaloga


Bene bene, mettimi alla pubblica gogna..


Ops... finalmente l'hai letto... era per stimolare il tuo ftp del lavoro 
che ho fatto...
-- 
Logaloga


In fondo mi e` rimasta nella tastiera una :-)
-- 
Logaloga

 > che ho fatto...
Eh?

 Eh?
leggere i post di logaloga oggi è come fare un salto nel buio e senza
cintura di sicurezza negli abissi della psiche umana... ;-P
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 cintura di sicurezza negli abissi della psiche umana... ;-P
LOL
(free message..)

 
Siete fortunati: non pagate il biglietto, ne` assumete sostanze dannose! 
:-) Abbiate pazienza ho ripreso oggi a lavorare (!?!?!) Comunque non 
volevo esporre Castel al pubblico ludibrio, bensi` sollecitare la 
pubblicazione del lavoro fatto da me in sua vece per comprovate 
motivazioni che lo impossibiltavano...
-- 
Logaloga

 pubblicazione del lavoro fatto da me in sua vece
Ma la beneficenza non si dovrebbe farla senza pubblicizzarla? :-P

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

Certo che a leggere questo thread e quell'altro viene voglia di
assistere ad una vostra conversazione :-)))))))
Ciao
Rick
-- 
Avanti cosě... siii... di piů... ancora un po'... dai, dai, 
si... ancora un pochino... cosě... vieni amore, vieni... 
ok fermati!
Bel  parcheggio tesoro...

 assistere ad una vostra conversazione :-)))))))
Baste che ogni tanto ci vieni a trovare qua al "nord"..


Stai parlando con uno che posta i tempi di percorrenza degli allenamenti 
per tirarsela! :-)
-- 
Logaloga

 Baste che ogni tanto ci vieni a trovare qua al "nord"..
Aspetto il disgelo qui ai tropici :-)))))
Al massimo vengo a svernare al lago a fine gennaio ;-)


 per tirarsela! :-)
Ah, già, dimenticavo :-)

 Al massimo vengo a svernare al lago a fine gennaio ;-)
Aggiudicato! :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: domanda oziosa sulle federazioni

Per ora è solo una curiosità: per partecipare a gare master come il 
Trofeo Forum Sprint di Roma e/o i regionali master è 'conditio sine qua 
non' essere tesserati FIN? Cioè un atleta tesserato UISP, per esempio, 
può partecipare alle suddette gare oppure deve per forza tesserarsi con 
una società sportiva affiliata FIN?
Grazie.
-- 
   HariSeldon.
"I veri libri devono essere figli non della luce e delle chiacchere, ma
dell'oscurità e del silenzio." (Marcel Proust)
http://haris3ldon.wordpress.com

 una società sportiva affiliata FIN?
la seconda che hai detto...
per partecipare alle gare del circuito supermaster FIN devi essere
tesserato FIN (cioò per una società che è affiliata).
Per quanto riguarda le gare UISP c'è un circuito a parte con le sue
tappe..
chi lo frequenta può darti maggiori indicazioni di me..
e naturalmente devi essere tesserarto x una società che fa le gare
UISP
;)

 ;)
Capito. Lo chiedevo perchè in ambito podistico è un po' diverso: la 
maggior parte delle gare ( maratone, mezze maratone e distanze medie) 
sono aperte oltre che a tesserati FIDAL (analogo podistico della FIN) 
anche ad altri "enti di promozione sportiva", come la UISP per esempio. 
Quindi mi chiedevo se nel nuoto fosse sottinteso o meno un meccanismo 
simile. Per i regionali master ero abbastanza sicuro di no, invece per i 
singoli "Trofei" avevo un leggero dubbio. Credevo andassero intese come 
gare a se stanti, come succede per esempio per la Maratonina Roma-Ostia 
o la StraMilano o la Maratona di Roma etc etc. Però, come giustamente mi 
hai ricordato, i Trofei facenti parte del Circuito Supermaster FIN sono 
gare federali ERGO grazie del chiarimento :)
Se mai, tra un anno, dovessi cambiare società sportiva terrò presente la 
distinzione FIN e altri.
Ciao.
-- 
   HariSeldon.
"Capitalismo vuol dire rafforzare il potere di quelli che hanno i soldi"
(Vittorio Foa)
http://haris3ldon.wordpress.com
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: E per la Vaziri?

Mi è venuto sto dubbio, che riprende il già stra-analizzato dubbio del 
doppio primo posto nei 100 SL per Magnini e Lezak.
Si discuteva se è giusto o meno considerare i millesimi.
Poi si discuteva se è meglio un oro mondiale o un record del 
mondo...beh..uniamo tutto con questa domanda.
La Vaziri (mi sono accorto solo ora riguardando la gara scaricata sul web)
Ha egualiato il record del mondo sui 50 DO con 28"16 agli ultimi 
campionati del mondo.
La mia domanda è (ammesso che il precedente record non fosse già suo) 
perchè il computer ha messo WR?
Ha tenuto conto dei millesimi? Che forse sono stati più bassi del 
precedente record?
Oppure se uno egualia il tempo di un record del mondo automaticamente è 
un detentore di tale record?
E cos'è giusto fare in questi casi allora. Si lascia il record ad uno 
solo o lo si lascia in condivisione?
Insomma! Chi ha il record nei 50 DO donne adesso?
-- 
-Ciuchino-

 Insomma! Chi ha il record nei 50 DO donne adesso?
Solo lei perchè aveva già fatto lo stesso tempo in semifinale.
Mentre prima della semifinale, era in condivisione tra due diverse 
atlete (Piestch e Herashimena, se ricordo bene)
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

Ciuchino ha scritto:

secondo me chi l'ha fatto per primo...
la condivisione del record va data se si fa contemporaneamente...se no 
resta a chi l'ha fatto per primo/a
-- 
50    sl (25)   27"50     804,00 Pt
100   sl (50) 1'03"18     803,10 Pt
50    Fa (25)   31"63     767,94 Pt
200   sl (25) 2'22"60     763,04 Pt
100   mix(25) 1'14"58     740,14 Pt
tot. Super master Virt.  3878,22 Pt  Stay Hungry. Stay Foolish.

 resta a chi l'ha fatto per primo/a
Non sarebbe sbagliata come idea..
-- 
-Ciuchino-

 atlete (Piestch e Herashimena, se ricordo bene)
Quindi in finale si è ricalcata il suo tempo.
Ma mi chiedevo, appurato che il computer dei tempi tiene conto dei 
millesimi, come mai abbia seganta New WR.
Sarà perchè in finale ha migliorato di qualche millesimo?
-- 
-Ciuchino-

 Sarà perchè in finale ha migliorato di qualche millesimo?
No.
I millesimi vengono ignorati


 Non sarebbe sbagliata come idea..
io invece non sono d'accordo.
il record non si stabilisce per anzianita' di  tempo
ma per misurazione temporale specifica(scusate l'italiano contorto)
se io faccio il record col  costumone e l'altro no?
se lo faccio in un giorno  di pioggia invece  che di sole?
l'unico  criterio oggettivo e' il tempo ai centesimi.
imho.
--
f.

flybu ha scritto:

In effetti...sennò non è più finita..
-- 
-Ciuchino-

 l'unico  criterio oggettivo e' il tempo ai centesimi.
Non posso che quotarti.
Altra cosa: 1 centesimo in un 100 sl corrisponde a 2 cm, che se non erro 
è la tolleranza sulla misura della vasca.
Un millesimo sono due millimetri..che è meno di quanto la vasca deve 
essere precisa in lunghezza.


 essere precisa in lunghezza.
Beh, ottime motivazioni!
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pablo/GDR 22/08/07

non potevo non postare l'allenamento fatto ieri con il fondista  e il
suo compare:
400 risc + 6*100 (1Mix -1 sl), io ho sostituito il 100mix con 100DO
4*(2*50 ritmo 200 a 1' + 25 max + 75 sc)ir 1'
8*200 pull 2'50 B1
con loro riesco a tenere altri ritmi ....soprattutto se riesco a
beccare la scia!!
ciaoP


meno male che non sono venuto!!
Byez!
Magno


meno male per te ma io mi sono distrutto nei 200.....se vieni la prox
ci si organizza diversamente dont't worry!
ps:ven in lunga....

 wrote:

azzz... complimenti raga, io ieri sera preso da una scrisi d'astinenza
sono andato a nuotare alla piscina al chiuso del paese vicino (o
quasi) e cmq ho fatto una fatica bestia a farmi 3km tranquilli, nn oso
pensare a quando riprenderò sul serio....
Sciaooo

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Andrea Tibaldi

Sabato eri a ravenna?
Perchè mi è parso di superare una macchina nera (forse un idea, una musa 
o simili) in zona portofuori in statale che aveva una scritta dietro 
"
www.cibo360.it
 " eri tu? o mi son sbagliato?
-- 
SCANZELA...

 
giusto ha fatto la 5 ...io ho controllato solo la 2,5...
-- 
SCANZELA...

 facevi prima a guardare la classifica...
Oh, a proposito, sull'onda del divertimento post punta marina, forse vado a
fare un'altra gara in mare: il miglio marino di marina di ravenna
organizzata dall'anmi ravenna. Conosci? Interessante? 
-- 
Delfinista e stile liberista, ranista e dorsista a tempo perso. Fancazzista
di professione!

 SCANZELA... 

 attira, visto che lì di solito l'acqua non è il massimo
Uhm, cioè tipo si nuota in mezzo a gasolio/olio/petrolio e gabbiani
tossicomani? Cmq dilla tutta...tra i sub e i marinai c'è...maretta :P


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X Ste

Ho fatto 1 ricerca su nuoto con arianna, è normale che sotto questo
indirizzo ci siate voi ? 
http://www.karmanet.it/nuoto/home.htm

 wrote in message
8k5ioi$seq$1...@pegasus.tiscalinet.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: manichini nuovi

ehi salvamentisti,
sabato e domenica a genova ho provato i nuovi manichini, finalmente,
devo dire che ci si abitua alla svelta soprattutto perchè sono molto
più leggeri rispetto ai vecchi mattoni!!
all'inizio però ti senti un po' sfasato e nn riesci bene a capire che
ritmo devi tenere!!(che cmq e' piu' alto rispetto a prima)
secondo la mia misera opinione, sei facilitato nei recuperi, e nel
misto!!
Si migliora tanto anche i pinne e un pochino nel trasporto ma nn mi
esprimo visto che resta il mio punto debole!!
PS: x chi c'era,o ha avuto informazioni, mi e' sembrato che i giudici
siano molto più fiscali del solito, ho visto dare penalità mai
considerate prima(ex: 50 pt. x chi esce dopo i 5 mt. mel manichino)
come mai??
ciao a tutti ale

 ha scritto nel messaggio
news:498cae4e.0201...@posting.google.com...


 wrote in message
498cae4e.0201...@posting.google.com...


 wrote in message
498cae4e.0201...@posting.google.com...


 discreta, hanno reso le uscite un po' lunghe...
lo so che ci sono sempre state, ma nn le davano mai!! son partiti
-400punti a tutt'andare per la virata a rana nel misto, cosa che prima
veniva quasi ignorata!! era ora che anche i giudici divantassero
seri!!
cmq a genova e' 2mt. ed e' vero che il manichino nuovo permette un
uscita più lunga, e' stata la prima decente della mia cariera
natatoria!! ale

 Elena=)
nel sotto nn migliori;-)) nelle altre si, il manichino nn solo e' più
leggero, ma anche più corto!!è davvero un'altra cosa!! io comunque nel
trasporto, pur tenendo un ritmo di gambe e braccia alto, mi son
piantata verso la fine del 25 di ritorno come al solito, ma ho
migliorato  di 3 secondi il mio vecchio personale!! quest'anno sono
decisamente più a portata di mano i  punteggi x gli assoluti!!  ale

 Giň

 natatoria!!
... sì, ora puoi paradossalmente fermarti in verticale a pochi centimetri
dal muro, respirare quanto vuoi, ma dal momento del tocco della parete, ti
devi immergere :-)
Buona serata!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                          Luca Stipcevich
 
cicc...@libero.it
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                          ICQ: 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                Sito ufficiale del C.N. U.I.S.P.
                        settore Salvamento
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 Anche se ho saputo che c'čstato chi il manichino l'ha spinto e non
Com'č possibile spingerlo?!
Elena=)

 Elena=)
Non č cosě facile da  spiegare: diciamo che nuoti a stile libero con un
braccio avanti con il quale tieni il manichino (dal collo e con la testa
fuori), Con l'altro braccio nuoti ed inoltre usi la gambata crawl.
Mi sarň spiegato?
Giň

...

Credo di sě... mi sembra talmente scomodo, o sbaglio? Io intanto non
inaugurerň il la mia stagione mancando le gare di Montebelluna: č da
un mese e mezzo che sono fuori, prima malattia e poi... tatuaggio!
Vabbč: i manichini nuovi li vedrň piů tardi degli altri!
Zao!
Elena=)

 Elena=)
ciao ale

Ok allora, mi godrň queste vacanze dedicandole alla palestra ed al
potenziamento muscolare (sčeee!!).
   Cmq č dura non poter entrare in acqua e vedere gli altri che si
allenano. :-(
   Elena=)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: MI5 Persecution: Fitted up 26/4/96 (159)


Organization: Toronto Free-Net
Distribution:
 
Illtud Daniel (
ida...@jesus.ox.ac.uk
) wrote:
: Probably 'cos you come across as reasoned & articulate, it's a pity
: about the other stuff :)
 
Veracity is so unreasonable.
 
: >>pps. You should still see a doc again Mike.
: >
: >Doing so. Trouble is, all this mental-illness stuff provides camouflage
: >for the harassment, which is real. It alows people who otherwise would
: >consider the harassment seriously to disregard it. It makes conversations
: >with a lawyer or police brief when otherwise it would merit discussion.
: The point is that there are two possibilities happening here-
 
: 1. There's a large conspiracy of people out to get you, for no
:    other reason than that they have the means to do so, and that
:    it involves a lot of the Media & a proportion of the public
 
: 2. You (who admit to having some headspace problems) are suffering
:    from acute paranoid schizophrenia.
 
: Possibility #1 is _possible_, but would be unprecendented (OTOH,
: how would we know?), unfeasible, and many other things beginning
: with _un_ which I can't think of at the moment. Besides, if there
: was something going on, chances are some of us here would know
: about it, and I'm convinced that nobody does.
"Unprecedented" hits the nail on the head. It _is_ unprecedented, but we
have only just reached the technical stage at which it is feasible, and
we know video-spying is done to other people (NB the Diana-Hewitt
episode) and is a routine tool of security agencies.
 
Perhaps what is unprecedented is not the technical side, but the social
manipulation of many people by a concealed element in what other
countries would be called the secret police. The most disturbing element
is the degree to which people allow themselves to be unquestioningly
manipulated by an evil element within the state.
159
--
Posted via NewsDemon.com - Premium Uncensored Newsgroup Service
      ------->>>>>>
http://www.NewsDemon.com
<<<<<<------
Unlimited Access, Anonymous Accounts, Uncensored Broadband Access




Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Anche Schoeman lo dice...

...Magnini e` un fenomeno da baraccone! :-P
Ieri nell'intervista dopo i 50 delfo a specifica domanda ha dichiarato
che la sceneggiata della corona dopo i 100 e` stata un di piu` di
dubbio gusto, che Popov e Perkins che erano grandi campioni non hanno
dovuto concedere questi spettacoli, pur rispettando Pippo e
definendolo a sua volta un grande campione...
Trovo opinabile la difesa del commentatore Rai che dice che Schoeman
non capisce il significato della goliardia di Filippo Magno...
Tra l'altro sembra che la sua dichiarazione di imbattibilita` sia
stata un po' travisata: lui ha detto di sentrisi imbattibile quando
sale sul blocco, e se cosi` non fosse non avrebbe senso gareggiare.
--
logaloga

 definendolo a sua volta un grande campione...
Ognuno ha il suo stile..sia nel fare le cose che nell'interpretarle.
L'ultimo decennio ha spettacolarizzato lo sport, dagli sciatori che 
scendono nudi o vestiti da mozart o fanno i salti mortali in gara, ai 
calciatori che esultano facendo la culla, ai ciclisti che indossano tute 
nude-style..può piacere o no.
Probabilmente non è necessario.
Ma tant'è
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 
-- 
50    sl (25)   27"50     804,00 Pt
100   sl (50) 1'03"18     803,10 Pt
50    Fa (25)   31"63     767,94 Pt
200   sl (25) 2'22"60     763,04 Pt
100   mix(25) 1'14"58     740,14 Pt
tot. Super master Virt.  3878,22 Pt  Stay Hungry. Stay Foolish.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Bronzo per Cleri a Stoccolma etc per Speed

e Thorpe a 5 centesimi dal mondiale di Hackett
www.nuoto.it
P.S. per Speed Andrč ha fatto la Brema ..... io non lo sento piů da un pezzo
.... comunque č vivo :-)
vedo se recupero il suo email ... caso mai il cell ti serve ?

 ha scritto nel messaggio
news:WGhX9.30842$ZE.8...@twister2.libero.it...
