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Titolo: [Report] - Vimercate

Inizio con sabato pomeriggio, in programma per me e per un po' d'altra 
gente della mia squadra i 50sl. Dopo il vano tentativo di fare il 
riscaldamento (era una tonnara peggio che Verolanuova) mi butto nella 
vaschetta e faccio qualche bracciata almeno per provare a scaldarmi...ma 
con scarsi risultati. Mi cambio e indosso il costumone, nonostante il 
riscaldamento mancato mi sentivo forte dei miei mezzi e sicuro di poter 
far bene. In settimana e soprattutto sabato scorso le prove sui 50 erano 
andate male, ma ero convinto di poter dare qualcosa in più in gara e 
portare a casa il personale anche se ad inizio stagione e anche con i 
blocchi di Vimercate che sono all'indietro...Parto con un tuffo quasi 
ridicolo, cerco di alzarmi sulle braccia, mi sembra di andare bene, ma 
in realtà sono praticamente fermo...chiudo con un schifossimo 30"23, 
quasi incredulo quando leggo il cronometro....se ci penso mi viene 
ancora adesso il nervoso...
Oggi 200mx arrivo presto come ieri ma c'è meno gente, mi scaldo un 
po'(forse troppo) e mi preparo, un po' preoccupato vista la prestazione 
di ieri. In prechiamata conosco un paio di ragazzi e un paio di ragazze 
(di cui ovvimente nn ricordo il nome e la società), chiacchierando il 
tempo passa velocemente, arriva il mio turno e alla prima assoluta sulla 
distanza cerco di seguire i consigli di Crissy (progressione sulla 
prima...forte la seconda, per ogni stile) e devo dire che funziona come 
tattica! Chiudo con un 2'46"79 che non è male come esordio considerando 
gli errori in subacquea a rana e la virata a stile non proprio 
perfetta...Ci sono margini di miglioramento, ma soprattutto ho scoperto 
un'altra gara che mi piace molto!

 un'altra gara che mi piace molto!
Beh, per quello che vale l'opinione di un niubbo: complimenti!:)
Ah e pure bel report, leggerli mi gasa sempre parecchio, specie la parte 
sui margini di miglioramento perchè se ci sono per i veterani 
figuriamoci per i novellini :)
Ciao.
-- 
   HariSeldon.
"La vita non è tanto breve da non aver tempo per la cortesia." (Ralph
Waldo Emerson)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 un'altra gara che mi piace molto!
Qui è terreno buono per la sfida ad armi pari.. almeno x ora..
poi ti toccherà darmi del delta.. (quando migliorerai la tecnica!)

57>
p.s. tutte balle le storie dei blocchi e della piscina lenta.Alibi dei mie
cogli#n#
L'acqua è acqua.Metti in vasca lì phelps e vedi se non va ....altro che
blocchi all' indietro. :-)
lol
(ovviamente sapete che tutto è da leggere in tono ironico e provocatore :-)
)
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 nuoto che non siano 50-100 sl :-)
pensavo che ormai per te non esistessero più neanche quelle...

57>


 blocchi all' indietro. :-)
probabilmente Phelps sa anche fare le partenze cosa che non a tutti
riesce.. come le virate.. e in un 50 conta assai!
Naturalmente sempre ironizzando!

 potrebbe anche essere ma non faceva altro che i 50-100sl come te..
e probabilmente avrebbe pure smesso di fare le virate!

 Beh, per quello che vale l'opinione di un niubbo: complimenti!:)
grazie :D
-- 
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 poi nn ti ho visto in azione quindi ogni supposizione è inutile.
mi sa che sono anche salito sul blocco troppo sicuro e baldanzoso di poter
fare bene e mi sono trovato con la legnata sulle orecchie...mi servirà da
lezione! Ieri sera in allenamento partendo da dentro ho centrato sul
finale un paio di 32-33 in proporzione penso di essere andato più forte!


57>


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 senza cuffia e costumone!!!!
stai calmo


 stai calmo
ti senti tirato in causa? lol