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Titolo: 100 stile, minuto

Nell'ultimo allenamento della stagione nella classica staffetta ho
fatto 1'05'' nei 100 stile...
ho migliorato di 3'' abbondanti il tempo fatto a Gallarate.
Devo migliorare la partenza e cercare di tenermi qualcosa per gli
ultimi 10 metri dove mi pianto sempre.
Quanto sarà duro limare quei 5'' l'anno prossimo? :)
Buone vacanze a tutto il news!

Io sono a 1' 08" e non ho idea di come farò l'anno prossimo ad
arrivare a 1' 05".
Da 1' 05" a 1' per me non è limare, è "ammazzarsi" di fatica per un
anno e più.
Ciao, MadLuke.

 anno e più.
Già! Temo di si :)
Però il minuto è lì! :P

 Perň il minuto č lě! :P
č vero, č lě
io ce l'ho lě da 40 anni e non l'ho mai raggiunto

 io ce l'ho lì da 40 anni e non l'ho mai raggiunto
Fermi tutti: tu sei ex-agonista e non riesci ad andare sotto il
minuto?! :-|
Vabbè ho capito, era meglio non lo dicessi: per me che agonista non lo
sono mai stato i sogni di gloria finiscono qui, da oggi ho due mesetti
per decidere che sport praticare l'anno prossimo... :-(
Ciao, MadLuke. :-)

 per decidere che sport praticare l'anno prossimo... :-(
Tranqui, nel NG ci sono vari esempi di non-ex che sono scesi sotto il 
minuto... 

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aggiungo che
- gli agonisti non sono tutti dello stesso livello: ci sono quelli che
vincono e quelli che si piazzano, io non sono mai stato un campione, ho
vinto solo qualche titolo regionale;
- gareggiavo all'inizio degli anni '70 e da allora il livello č cresciuto
molto (ai miei tempi stare sotto il minuto era ancora un livello di
eccellenza, ora ci stanno gli esordienti);
- non ero un liberista (ero delfinista e mistista);
- adesso ho piů di 50 anni

 anno e più.
L'importante e crederci e sbattersi al massimo! Alla fine nuotare e 
gareggiare è solo un divertimento...più lo fai + ti diverti!
Io ho iniziato quest'anno in corta facendo 1'12" e sono arrivato a 
Gallarate in lunga a fare 1'06"...magari al minuto non ci arriverò con 
tanta facilità...ma io ci credo e voglio provarci!
L'anno prossimo appuntamento a Sondrio per il 100sl della vita!

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sto ragazzo mi darà delle soddisfazioni in vasca..lo so!

> Quanto sarà duro limare quei 5'' l'anno prossimo? :)
c'è chi non ci impiega nulla e chi una vita. Dipende. Io spero di
arrivarci l'anno prossimo, ma non è detto che ci riesca

57>
-- 
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 io ce l'ho lě da 40 anni e non l'ho mai raggiunto
ROTFL
Vasco sei sempre il migliore! :-)
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il_Fuso ha scritto:
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mi spiace dirtelo ma è ancora tanto lontano...
io sono + vicino di te ...ma da 4 anni...e non sono ancora andato sotto
-- 
www.SandraeFabio.info
100   sl (50) 1'03"42     800,06 Pt
50    sl (50)   28"54     791,52 Pt
50    Fa (50)   32"23     759,54 Pt
100   Fa (50) 1'17"50     718,36 Pt
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il_Fuso ha scritto:
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Il prossimo anno sarà il mio obiettivo!
Non sono ex agonista, ma se ho ottenuto un 28"88 nei 50 delfino non vedo 
perchè non devo ottenere un 59"9 sui 100 Stile.
Dall'anno scorso che facevo 1'07 sono passato a quest'anno che ho fatto 
1'01"35.
Se non ce la faccio nella prox stagione poco male..si riproverà ad oltranza!
Ci si becca in vasca spero!
-- 
-Ciuchino-

 1'01"35.
Salute!
Io per l'anno prossimo sarei soddisfatto solo di passare da 1' 08" a <
1' 06
Ciao, MadLuke.

MadLuke ha scritto:
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Per i non "ex-agonisti" non credo ci sia una logica precisa a regolare i 
miglioramenti..
Io la passata stagione ho fatto balzi da gigante..ora sto ricambiando 
praticamente il mio stile di nuotata, specialemente a stile, dove 
affondavo troppo il braccio e non spingevo bene fino in fondo..
Qunado cambio il modo di nuotare ho sempre un anno circa di rodaggio, in 
cui i tempi si alzano per poi pian piano ricalare quando mi ci riabituo 
alla nuotata..
Sperem...
-- 
-Ciuchino-

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Con il mio 01:17.19 (Marzo 2008) il minuto lo vedo bello
lontano...anzi, lontanissimo.
Però lo scorso anno, nella mia prima gare nei Master, avevo fatto
01:27.94 :), i miglioramenti ci sono stati! ^_^
Nei 50SL ho 32.74 (Maggio 2008), prima volta sopra ai 700 Punti
quando ho dato un'occhiata al cronometro quansi non ci credevo!
In teoria considerando il tempo sui 50SL e lavorando sulla resistenza
dovrei riuscire a migliorarmi nei 100SL... vedremo.
Che dite? O_o

 
Da un 32.74 (tuttora migliorabile vedrai..) Puoi puntare tranquillamente 
ad un onesto 1'08"!!!
Dacci dentro e non mollare!
-- 
-Ciuchino-

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il tempo, inteso in senso assoluto conta poco, secondo me. Bisogna
cercare il miglioramento


santa donna!!!
meno male che l'hai detto..
io so già che nn potrei arrivare mai in vita mia al minuto nel 100..
come sono arrivata alla soglia del 30 nel 50 e nn la abbatterò mai..
ma i NON ex-agonisti hanno molti margini di miglioramento prima di
tutto sulla tecnica..
l'importante è non mollare mai!

imago ha scritto:

a volte ritornano.
comunque quoto.
--
f.

 -Ciuchino-
Sempre a mollo ma NON mollo! :) ihihihi
Vi terrò informati sui miei progressi ^_^

 cercare il miglioramento
Una saggezza inaspettata!
:-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

On 11 Lug, 14:14, Castel Chariot <matte...@RIMUOVItiscalinet.it>
wrote:

Eh si... a volte ho di queste uscite...
ma non vi preoccupate... mi accade raramente! :)

 ma non vi preoccupate... mi accade raramente! :)
Ehm..ce l'avevo con imago a dire il vero..
