Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Piacenza

Breve riassunto, perchè son stanco e i risultatu già online: 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/H30A.html
Nei 200 sl, ottima prova di fifty che con 2'22" si porta sui tempi della 
lunga e porta a casa 18 punti buoni per il supermaster, mentre si 
presenta forse un po' stanco nei 100 dove peggiora un mezzo secondo 
rispetto a ieri, uno uno e poco.
Nei 100 rana un buon flybu si riconferma in 1'11" a mezzo secondo dal 
personale in una gara condotta in solitaria, per poi detonare a stile 
oltre il minuto, ma con poco riposo è dura.
Per me, un piccolo miglioramento a stile, 7 centesimi, 1.3.54 a stile, 
con gara fotocopia di ieri, volevo passar + veloce e invece ancora 30.66.
In compenso, la gara che + attendevo, i 100 fa, son andati molto bene: 
1.12.11.
Purtroppo ho un po' esagerato nel passaggio, 31.6, eppure mi sembrava 
d'andar sciolto, e negli ultimi 15 metri mi si son marmorizzati 4 arti 
su 4, ma nonostante ciò ho spinto + che potevo con tutta la volontà che 
avevo in corpo!
Per fortuna son riuscito a mantenermi in nuotata senza andar in 
verticale, anche se dall'esterno sembrava avessi grippato, a quanto 
m'han detto, se no ero in linea per 1'10"!
Comunque grazie a questo risultato che vale 767 punti, mi entra 
finalmente nel supermaster al posto della rana, e chiudo il supermaster 
a 3933 punti! Impensabile.
Ora speriamo che coi mondiali riesca a portar a casa ancora qualche 
punticino per il fantamaster.
PS: passare in 31.6 sciolto fa ben pensare per il 30.90 da fare ai 
mondiali..

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:oSquc.370578$rM4.15...@news4.tin.it...

Come sempre complimenti a tutti. Matteo, ormai hai a delfino quasi i miei
tempi a stile. Complimentissimi.
Ciao!


Passare in 31"6 e tornare oltre 40 e` suicidio! :-) Devo dire, 
ripetendomi, che siete stati veramente impressionanti... orgoglioso di 
essere vostro compagno nell'ardimento(R) swim team... A proposito, le 
magliette?
-- 
Logaloga

 Passare in 31"6 e tornare oltre 40 e` suicidio! :-)
Volevo fare un passaggio nuotato ma tranquillo..ero convinto di far
33"..probabilmente il costumone mi ha ingannato..peccato per il cottone
negli ultimi 15 metri, ero avanti al tipo che ha fatto 1.10..ma a delfino
nuotare senza arti funzionanti non è facile..son già stato bravo, secondo
me, a non impiantarmi del tutto..
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
Nel delfino, la depilazione, come il costumone non fa rendere conto 
della reale velocita`... Il tuo e` un *errore* abbastanza consueto... 
Ricordo un 200 misti nuotato a Roma in vasca lunga dove la depilazione 
mi porto` a nuotare 29"8 di passaggio senza che quasi me ne 
accorgessi... figurati che passai appena 6/7 decimi piu` veloce di un 
certo Antonini che all'epoca si sparav i 200 delfino in 2'03" :-)
-- 
Logaloga

 certo Antonini che all'epoca si sparav i 200 delfino in 2'03" :-)
Allora mi tocca depilarmi, se fa andare cosě veloce! :-)
Mah, io ero convinto di andare sciolto..poi ho parlato con una mia
compagna, ex 200 delfinista da finali nazionali, nonchč chi mi ha
insegnato il delfino ai tempi dei corsi..mi ha detto che il passaggio
poteva andare anche bene, ma il tutto dipende da come lo si nuota, sarebbe
bastato che lo avessi fatto un po' + in allungo..purtroppo i 100 delfo in
lunga č una gara che si nuota troppo raramente, e con quello in corta
tutto sommato c'entra poco..basta un mezzo secondo troppo veloce per
trovare il muro o un secondo troppo lento per impantanarsi sotto-ritmo..


 
Non sono d'accordo sul fatto che il passaggio potesse andare anche ben, 
altrimenti non saresti tornato a 41". io credo che per le tue attuali 
potenzialita` sia meglio in passaggio attorno al 32"/32"5... Poi se mai 
ci vuole un po' piu` di allenamento sul ritorno dei 100... Ma per questo 
se ne parla l'anno venturo, ora goditi i miglioramenti fatti quest'anno, 
che non sono per nulla trascurabili!
-- 
Logaloga

 che non sono per nulla trascurabili!
Certo, e ora che mi è finalmente entrata nel supermaster avrò un motivo in
+ per allenarla!
D'altra parte i 50 rana che avevo prima in classifica davano solo fastidio!


 
-- 
Logaloga