Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: E' finita la stagione.. [CONSUNTIVO PERSONALE]

Con ieri ho chiuso questa stagione natatoria, che per me č stata 
piuttosto particolare, viste le vicissitudini di inizio anno.. (ancora 
grazie a chi ha fatto la "spia" senza avere il coraggio di venirmelo a dire)
Fatti:
Ho partecipato a 22 manifestazioni
Ho gareggiato per un totale di 5200 metri (l'anno scorso 5250) di cui 
3100 a sl (2500), 1350 a delfino (2050), 100 a rana (350), 0 a dorso 
(50), piů 500 misti (300).
Ho preso 18 medaglie (record) di cui finalmente una agli italiani
Ho rotto il muro del minuto a stile (fifty RIP)
E' stata la stagione con meno personali (8)
E' stata la prima stagione in cui non ho migliorato il mio punteggio 
supermaster
E' stata l'ultima stagione da M25..dal prossimo anno punti facili :-) e 
medaglie col binocolo :-(
Ho speso due volte e mezzo quello che avevo speso la stagione prima per 
nuotare(!)
Ho fatto piů chilometri al nuoto libero che nella piscina in cui pagavo 
per (non) nuotare...
Ho fatto allenamenti scritti da 4 persone diverse
Ho avuto un allenatore a bordo vasca per 4 volte
Ho dato il massimo
Ho imparato:
A allenarmi al nuoto libero
A allenarmi usando come contasecondi una sveglietta incelofanata a bordo 
vasca
A allenarmi in solitaria
Che se hai altra gente con cui allenarti, nuoti molto piů veloce
A far andare le braccia in continuazione
A passare i miei limiti (in sviluppo)
Che posso stare qualche minuto a 200 pulsazioni senza morire e senza 
iniziare a tollerare
A apprezzare i lunghi
Che posso nuotare anche i 400
Che sono ancora molto lontano dai miei limiti
Che sono molto difficile da allenare
Che ci sono (e ci saranno sempre) avversari piů forti di me
Che bisogna essere costanti
Che il dorso si puň nuotare anche senza tirarsi alla corsia
Che ho un bisogno disperato di qualcuno che mi alleni
Ho disimparato:
A nuotare a delfino
A nuotare a rana
A stare in squadra
Ho conosciuto:
Kalě
Crissy
Villo
Pablo
Magno
Imago
Ciuchino
Sara
Deda
Qualcun altro senz'altro
Maggiori soddisfazioni:
I 100 sl di Desenzano
I 200 fa di Chianciano
Peggiori insoddisfazioni:
I 200 sl di Travagliato
I 100 sl di Chianciano
Non ho smesso mai:
di crederci
di divertirmi
di faticare
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated

 Peggiori insoddisfazioni:
I 50 a BG
Frasi celebri:
"Ma come fai a tirarti una martellata nei maroni coi 4sl in sto momento 
della stagione?"
"A me la Manaudou va bene anche gonfiabile"
"GěDěErrč, bella la cuffia!" (a Caldiero ...)
Kalě.

 I 100 sl di Chianciano
Le mie peggiori:
I 50 DF tutti, in quanto sempre deluso dei tempi, delle sensazioni e di 
come li affrontavo...ma le cose cambieranno
I 100 DF di Caldiero, chiusi con un tempo scandaloso causato da onde 
anomale prodotte dalla Gialdi Entertainment
Riassumendo:
ho sbattuto il naso su quanto sia difficile migliorarsi
quanto il farlo richieda sacrificio ed impegno
quanto sia appagante il risultato ottenuto dopo un duro allenamento
quanto bello sia far parte di una squadra affiatata e unita
quanto meglio sia allenarsi in gruppo con gente di un livello appena 
sopra il tuo
che se voglio posso raggiungere e superare i miei punti di riferimento!
-
-Ciuchino-

 "A me la Manaudou va bene anche gonfiabile"
ROTFL
Aggiung la mia frase celebre nel contesto:
"Oh...ma ti manca completamente la trazione nella bracciata a stile, 
sostanzialmente salti 1 passaggio su 4"
-
-Ciuchino-

 sostanzialmente salti 1 passaggio su 4"
No, la tua frase celebre nel contesto č: "Il mistero della bracciata 
impotente"
Kalě. 

 Che il dorso si puņ nuotare anche senza tirarsi alla corsia
Io posso e devo farne di strada, ma il dorso senza tirarsi alla corsia non 
lo concepisco... 

 Non ho smesso mai:
di allenarmi (nemmeno quando non lo avrei detto possibile)

 impotente"
Poi svelato però... :-D
-- 
-Ciuchino-

 Le mie maggiori:
[CUT]
I 100 sl di Caldiero?


 I 100 sl di Caldiero?
Cacchio si è vero! A dire il vero in quella gara mi aspettavo un tempo 
ancora più basso ma è stata divertentissima perchè partivamo uno a 
fianco all'altro in 3 della mia squadra ed è stato veramente bello 
batterli entrambi!!
-- 
-Ciuchino-

 Lui č un bel pň che va  a farfalle. Vediamo agli europei che combina
Eh, ha avuto il picco di gloria nei 4sl a BZ col 5'55", ha fatto un bel 
100sl a Reggio e mi sa niente altro.
Kalě. 

 If a shark stops swimming, it dies. Don't stop swimming, Mr. Mulder.
Questa è stata la mia prima stagione Master.
Mi sono tesserato a Gennaio! ^_^
Fatti:
Ho iniziato ad allenarmi seriamente dopo un anno di nuoto libero.
E' stata la mia prima stagione come M30
Ho partecipato alla mia prima gara in assoluto.
Ho partecipato a 3 manifestazioni, a Chianciano è stato uno spasso.
Ho gareggiato per 300m ^_^
Sono stato sempre in fondo classifica, ma divertendomi un mondo! ^_^
Mi sono migliorato nei 50 a Sl... dai 42secondi di Gennaio (prima di
allenarmi con la squadra) a 36''.14 di fine stagione.
Sono passato da un peso di 81kg a 75kg... mai stato così poco
cicciottello! ^_^
Ho imparato:
Che non è mai tardi per iniziare a praticare uno sport.
A nuotare decentemente a Rana, Delfino e Dorso.
La virata a RA e ST
Che nuotare in gruppo è molto più produttivo e divertente
A trasportare un manichino (per la gara di Salvamento)
Non ho imparato:
La virata a DO e DE
Ho odiato:
Gli esercizi per le gambe.
Ho conosciuto:
Un gruppo fantastico di ragazzi, la mia squadra.
Spero di continuare a praticare il nuoto.
Ci vediamo alla prossima stagione! ^_^
Fabio

 100sl a Reggio e mi sa niente altro.
è incostante, ma ti assicuro che è uno che dà sempre il massimo.
In gara va a periodo, ci son volte che tira fuori il coltello tra i 
denti ed altre in cui si lascia un pelo andare...mah
-- 
-Ciuchino-

 europea a Kranj sparandomi un 50 dorso a 44"
Non ci credo che un 50ino dorso lo fai così lento, se non ho preso male il 
tempo ne ho fatto uno a 45" senza tirare al max.
Kalì. 

 qui.
Ci sono i contavasche..


 tempo ne ho fatto uno a 45" senza tirare al max.
Senti, non infierire, tu non hai idea di quanto si soffra messi in 
posizioni non naturali
E ad ogni modo è ovvio che faccio così tanto, io mica faccio i 50, 
faccio gli 80/85...
-- 
-Ciuchino-

 Ci sono i contavasche..
Lo so, ma sicuramente il mio si distrae e mi fa fare cazzate..............
Kalì. 

 gli 80/85...
Uno che riesce a nuotare a rana è come i Sector: NO LIMITS.
Kalì. 

 Mi vuoi quintuplicare?
Intendevo: nella stessa manifestazione


Kalì ha scritto:

Beh, della prima giornata "Europea", che sarà di totale riscaldamento, 
la gara in cui minimamente qualcosina punterò saranno i 100 ra.
Martedì sera in allenamento c'ho cacciato pure un buon 1'27"..sai tu che 
faccio magari pure il tempo limite? 1'22"50 (la vedo dura)
-- 
-Ciuchino-

 posizioni non naturali
ecco, magari tralasciamo i particolari. grazie
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Non ho smesso mai:
di 'rubare' insegnamenti, di osservare ma soprattutto di sorridere e
di giocare...

frase celebre: ''sei un metronomo"  :)

 Non ho smesso mai:
- di smettere
- di non arrendermi
ciao,
Major

 Pablo (e consorte)
Castel
Loga
GdR
Fede
Flybu
Un saluto a tutti ragassi
Da migliorare: sarebbe scontato dire tutto ma in particolare la
tolleranza al lattato, il dorso (non sono proprio capace di andare con
la retromarcia..fatico abbestia), il delfino e l'interpretazione delle
andature da gara.
L'obiettivo per la prossima stagione è ovviamente abbassare tutti i
tempi e provare il suicidio con i 200 mx.
Byez!
Magno

Magno ha scritto:

Ottimo! Ma vedrai che il 200 mx è una gara dura che dà una miriade di 
soddisfazioni, mentre il suicidio vero e proprio scoprirai essere i 400 
mx.. lì si che vedi i santi allineati sui blocchi e san pietro alla giuria!
-- 
-Ciuchino-


ma dico io, non è meglio una bella fetta di sacher?   ''e continuiamo
a farci del male!" [cit.]

 Ciuchino
Coppia di fenomeni; quotare?
No eh?
Fatica anche quello?
Kalě.

 > Kalì.
tutta colpa di google...io ho tagliuzzato e lasciato solo la frase di
ciuchino...ma lui ha risputato fuori tutto il testo...   ;)

 Il moroso della Crissy
ti devo pagare da bere!!!!
;)


ROTFL
morta ....

ci provo anche io a fare un consuntivo...
Fatti:
Ho partecipato a 17 :O manifestazioni
Ho gareggiato per un totale di 8450 metri di cui 5550 a sl, 500 a
delfino, 500 a rana, 400 a dorso, più 1500 misti.
Ho preso 27 medaglie e per la prima volat nessuna agli italiani :_(
Sono tornata sotto il muro dei 20 minuti nei 1500!
Sono riuscita a fare qualche personale (agonismo compreso.. forse xkè
nn le facevo) nei 200do, 400mx 50 e 200 ra.
Ho fatto per la seconda volta l'iron.. la prima (e credo unica da M30)
Mi sono allenata sola.. a parte qualche we cn il villo..
Ho dato il massimo x quel che potevo "cucendomi" la preparazione
addosso a sensazioni..
Ho imparato:
A fare lo slallom allenandomi nel nuoto libero
A allenarmi con continuità in solitaria
Che posso fare del C1..
Che la delfinata a rana sub mi fa guadagnare almeno 5o6 sec in 200
rana
Ho disimparato:
A nuotare a delfino (sarà che mi devo trascinare più zavorra!)
A fare gli 800... ahimè..
A stare in squadra
Ho conosciuto:
il NG..
Maggiori soddisfazioni:
400 sl a Tortona
1500 sl a Chianciano
Peggiori insoddisfazioni:
800 sl a Chianciano (ma tutti quelli fatti quest'anno!)
400 mx al DDS
Non ho smesso mai:
di divertirmi
di faticare
di girare x l'Italia!


Visto che l'ha fatto la mia dolce 2/3 allora ci provo anch'io ;-)
Fatti:
Ho partecipato a 17 manifestazioni + gli Italiani a Chianciano.
Ho gareggiato per un totale di 4050 metri di cui 1150 a sl, 1100 a
delfino, 650 a rana, 50 a dorso e 1100 misti.
Ho preso 21 medaglie.
Sono riuscito a fare qualche personale (agonismo compreso) nei 100fa,
50 e 100ra, 100mx.
Ho fatto x la prima volta nella mia vita i 200ra e i 40mx oltretutto
con dei tempi direi decorosi. (grazie Cri)
Ho migliorato in mio supermaster rispetto all'anno scorso.
Mi sono allenato sempre solo... a parte qualche we cn la Crissy..
Ho dato sempre il massimo x quel che potevo facendomi "cucire" addosso
la preparazione ;-)
Ho imparato:
A fare "meglio" lo slallom allenandomi nel nuoto libero e qualche
volta a passare sopra ai rompi p@lle...
Ad allenarmi con continuità in solitaria.
Che forse forse non sono al 100% velocista.
Che in allenamento posso nuotare delle distanza + lunghe dei 50 e
100 ;-)
Che nessun "lavoro" è impossibile....
Che mi piace tantissimo nuotare a delfino ma che anche alla rana
potrei fare un pensierino (ginocchio permettendo).
Ho disimparato:
A nuotare a stile in generale (sarà che mi ha davvero stufato....)
A stare in squadra :-(
Ho conosciuto:
il NG... (fantastico)
Maggiori soddisfazioni:
400 mx al DDS  (solo x il fatto d'averlo finito)
100 fa a Livorno
100 mx a Lavagna
50 ra e 100 fa a Chianciano
Peggiori insoddisfazioni:
100 fa a Desenzano (crollo completo di testa)
200 mx a Nibionno (crollo completo di fisico ;-))
Non ho smesso mai:
di rompere le p@lla alla Cri x gli allenamenti ;-P
di divertirmi
di faticare e farmi il kiulo
di girare x l'Italia insieme al mio Amore!

 in ferie con Castel?
nn voglio mica rovinarmele..... ;-D

 Sei sempre nello spazio riempipista della mia hit parade.
romanticona :-)


ma chi iRick..
ahahahaha..


un'altro morto....
ocio!

 ahahahaha..
tze'... sei solo invidiosa, cosi' come flybu in questo thread:
http://tinyurl.com/26lmq9
:-)

major ha scritto:

come cavolo hai fatto  a ricordarti?
--
f.

 come cavolo hai fatto a ricordarti?
mica mi sono ricordato io, si e' ricordato google!
Non vi si puo' lasciare un attimo soli, che fate l'ammucchiata col
giudice di gara 8-O

Castel Chariot ha scritto:
[Cut]
Gran bel post castel!
io:
Ho partecipato a 12 manifestazioni (750 mt in vasca 8300 in mare a stile,
200 mt Rana,150 mt a delfo, 50 mt a dorso escluse le staffette per un
totale di 9450 metri di gare circa) 
Ho gareggiato per un totale di 
Ho preso 1 medaglia
Ho rotto le palle a qualcuno
Non Ho rotto il muro del minuto a stile
Ho avuto un grosso problema alla spalla Dx
Ho imparato:
Che per me Conta la squadra, che se si fa baracca ci si diverte ecc..
Ho disimparato:
A nuotare.
Maggiori soddisfazioni:
Ache se magra vince un ultima batteri a i C.Ita.(anche se i più forti
erano nella batteria prima)
-- 
50    sl (50)   27"95     808,23 Pt
100   sl (50) 1'02"79     808,09 Pt
50    Fa (25)   31"63     767,94 Pt
200   sl (25) 2'22"60     763,04 Pt
100   mix(25) 1'14"58     740,14 Pt  La saffetta mista ti mette le ALIIII. 


 di faticare
di muovermi
Ciao
P