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Titolo: Domenica Gara a Cagliari

Ciao a tutti domenica faccio la gara di Cagliari 400sl e 100mx tempi d'
iscrizione 5'10" e 1'17".
Maurizio

 iscrizione 5'10" e 1'17".
In bocca al lupo
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Nuoto, non prugnette! ;-P
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ab...@newsland.it

 Crepi!!!

maurizio wrote:

in bocca al lupo!!
ti consiglio di mascherare l'indirizzo e-mail in qualche modo, se non ti 
vuoi ritrovare la casella di posta intasata.
-- 
Nuoto e me ne frego!

 iscrizione 5'10" e 1'17".
Ma fai meno di 1'17", no?


> si oggi gli ho provati, tempo di 1'14" con virata delf-dor pietosa e
arrivo  solo gambe ( percezione sbagliata delle distanze) alla virata dor-ra
gli ultimi 2 e 1/2 !!! in + vado + veloce a rana  che a dorso!!! passaggi
14"8-22-20-17 ;-)

 14"8-22-20-17 ;-)
Io se non sbaglio qualcosa tipo 14.5-20.8-21-17.5, morale 1.14.7

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:PYzfc.58327$hc5.2...@news3.tin.it...

+ o - gli stessi passaggi, vediamo se facendo le virate benino riesco a
limare qualcosa.
sono + curioso sul tempo finale dei 400 visto che ancora non gli ho
provati!!! secondo il mio allenatore dovrei fare tutti i passaggi dei 100 in
1'15 ... mah!!!


ha scritto nel messaggio news:c5lmv5$30feb$1...@ID-223911.news.uni-berlin.de...

Dipende dal tipo di posta!!! Magari con il famoso tatuaggio ;-)

 1'15 ... mah!!!
Mah, per me il 400 è terreno proibito..

 
Non vedo cosa ci sia di male :-)
-- 
Logaloga

 Mah, per me il 400 è terreno proibito..
perchè fanno gare sopra a i 100 sl....ma sono pazzi hahahaha!
-- 
"Sei pelato? no,Sto nuotando così forte
che mi si consumano i capelli per l'attrito
con l'acqua".

 ha scritto nel messaggio
news:xPLfc.128477$Kc3.4...@twister2.libero.it...

Bisogna provare tutte le gare anche i 1500 e 400 mx!!!
Maurizio

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:ctEfc.59594$hc5.2...@news3.tin.it...

Prova Castel!!! dove è finito l'ardimento?
Maurizio

 ha scritto nel messaggio
news:407f86a6@oldforst...

Mi sono iscritto con il tempo dell'anno scorso ;-)
Maurizio

 Prova Castel!!! dove è finito l'ardimento?
Mah..alla fine ognuno è fatto come è fatto..mi troverei a far gare senza
risultati e senza nemmeno divertirmi, il che è peggio..
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Nuoto, non prugnette! ;-P
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 >> lo spirito dei master non è quello di provare e migliorare in tutte le
gare? :-PP
 Se in Sardegna avessimo qualche gara in + proverei il completamento delle
18 gare come sta facendo Loga!!! magari l'anno prossimo...

 gare? :-PP
Ma lo spirito master è anche quello di andare e divertirsi provando ciò
che + ci piace senza gli "obblighi" degli agonisti.. :-P e poi comunque
faccio già una decina di gare diverse, non si può dire che non mi
sbizzarrisca già abbastanza! 


 Io x 3 gare ho gli ordini di scuderia 50-100 rana, quindi quando posso
cerco di provare gare diverse!!! ti capisco x il divertimento!!! dopo i
50-100 rana a Sassari penso che  a Quartu proverò i 100 sl e i 1500...