Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ironman Francoforte - Grazie ma...





Ciao e grazie a tutti per i complimenti, anche se li ritengo 
esagerati.


Io sono convinto che qualsiasi persona di "sana e robusta 
costituzione" possa fare un Ironman.


Il tempo per allenarsi lo si trova se c'è la volonta' di 
farlo. Non serve un fisico "spaziale", e io ne sono la riprova perchè sono alto 
1,80 e peso 86 kg (ho un'ossatura molto robusta e questi allenamenti mi hanno 
fatto mettere su molta massa muscolare). Ci vuole solo un minimo di 
determinazione e di costanza negli allenamenti. Ma anche su questo argomento 
c'e' da chiarire: e' vero che gli allenamenti sono pesanti, a volte sfinenti 
(quando in un giorno ti fai 130 km di bicicletta e 20 km di corsa senza una 
pausa in mezzo, alla sera poi non hai una gran voglia di andare a ballare...) e 
che impegnano costantemente perchè non ci si puo' permettere di stare fermni per 
1 settimana, ma e' anche vero che a me piace fare tutti e 3 gli sport (forse la 
corsa un po' meno, ma ho iniziato ad apprezzarla..) e quindi andare in piscina 
per me era un piacere, fare un giro di 4 o 5 ore in bicicletta mi divertiva e 
correre in mezzo alle colline che circondano il mio paese mi faceva rinascere 
dopo una giornata di lavoro pesante. Con questo non volgio dire che sia facile, 
ma che tutto sommato il sacrificio per me e' stato abbastanza "piacevole". E' 
ovvio che ho dovuto rinunciare a molte cose in questi 6 mesi e che molte volte 
per non perdere l'allenamento ho dovuto pedalare o correre per ore sotto la 
pioggia mentre me ne potevo stare a casa, ma ogni grande sogno richiede un 
grande impegno, e questo, ne sono convinto lo sanno tutti in questo newsgroup. 



Forse e' vero che dovremmo farci vedere da uno bravo, ma sono 
convinto che in fondo, dentro di noi, siamo un po' tutti cosi, e per quanto mi 
riguarda non e' solo un modo di vivere lo sport, ma di vivere la 
vita....


Ciao


 


P.S.: per supermark: non aspettare di vedere cosa fa il 
gruppo, organizzati per conto tuo e vai a farlo. Io sono andato a Francoforte 
solo con mia moglie, senza mai aver visto un Ironman e senza essere accompagnato 
da nessuno della mia squadra. Lo vivi ancora meglio secondo 
me...



 
  ha scritto nel messaggio 
news:I7Gki.60291$%k.19...@twister2.libero.it
...


 veramente un gran fisico.
no che lo ignorassi proprio, ma ho appena scoperto che sono in 
sovrappeso di 15 kg! EVVIVA! :-)
-- 
logaloga

>ma ogni grande sogno richiede un grande impegno
Da scolpire nella roccia.
Complimenti e un po' di invidia.
alm 

logaloga ha scritto:


c'e' un sito che magari conosci 
www.albanesi.it
 in cui viene valutato un
"atleta" in termini di efficienza per la corsa. Lui se ben ricordo arriva
a dire che con 1,80 bisognerebbe essere "pesanti" 65-70kg.
Leggendo e pensando il mio fisico (180 per 78kg) ho riflettuto che in
fondo va bene cercare di migliorare la prestazione, ma non ambisco ad
assomigliare fisicamente ad un keniano solo per andare piu' veloce
considerando che non vivo con i proventi dello sport.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 Il tempo per allenarsi lo si trova se c'è la volonta' di farlo. Non serve un
fisico "spaziale", e io ne sono la riprova perchè sono alto 1,80 e peso 86 kg
(ho un'ossatura molto robusta e questi allenamenti mi hanno fatto mettere su
molta massa muscolare). 
SOLO UNA COSA
COMPLIMENTI! 



grazie per la consolazione :-) Il mio fisico e` 180x92 kg dovrei
essere un antiatleta dunque, eppure non mi pare di avere prestazioni
cosi` scadenti, soprattutto paragonate a quando avevo 18 anni e pesavo
20 kg di meno...
--
logaloga

 avere un peso da runner altrimenti ti spacchi.
Esatto, il tizio arriva a dire che sopra un certo peso una maratona non
dovrebbe essere corsa per le sollecitazioni negative dovute al peso sulle
articolazioni 


 articolazioni 
Ricordo che alla prima edizione della Maratona del santo di Padova, una 
concorrente di circa 130 Kg l'ha fatta tutta in circa 7 ore e mezza.
Io non penso abbia avuto problemi alle articolazioni alla fine.
Ovviamente lei aveva motivi molto più seri che non quelli agonistici per 
farla, mi pare ci fosse dietro una toria personale molto particolare.
-- 
-Ciuchino-