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Titolo: 4° allenamento

Si ricomincia a fare sul "serio"..da questa settimana inserisco il quarto
allenamento settimanale..anche perchè a star due giorni di fila senza
nuotare sto male! (da qua la nuova firma..)
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Addicted to chlorine
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 Addicted to chlorine
 
anche io sono a quattro di nuoto e altrettanto di palestra,mi auguro di
passare questa settimana a cinque per entrambi e di non scoppiare,adesso poi
il martedi e venerdi nuoto in lunga quindi Matteo ci provo a starti
dietro..:-)
dubito che reggero questi ritmi per mesi...
Luca
 
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http://arianna.libero.it/usenet/

 dubito che reggero questi ritmi per mesi...
Veramente fino a prova contraria son io che devo provare a starti dietro!
Almeno in lunga..
E poi per me niente palestra.. :-(
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 E poi per me niente palestra.. :-(
con te ho smesso di farmi illusioni...
tu come target hai >57< figurati se perderai tempo con una schiappa come
me:-)
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 me:-)
Beh, non è che fifty sia un campione.. :-)
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 Beh, non è che fifty sia un campione.. :-)
ehi, vacci piano! fifty è e resta cmq il mio secondo campione preferito 
- dopo gary hall jr of course - :-)
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There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

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 nuotare sto male! (da qua la nuova firma..)
non sai come ti capisco... ;-)
(anche se nel mio caso puoi sostituire "nuotare" con bicivclare e sciare e 
sto comunque bene...) 

 - dopo gary hall jr of course - :-)
Ero già preoccupato per la tua salute mentale prima, figuriamoci ora.. :-)

57>
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 (da qua la nuova firma..)
bella davvero... la avevo notata ... e pensavo quasi di copiartela ..
anche se questi anglismi gratuiti mi indispongono sempre un po' ;-)))
Comunque.. saro' a Vimercate.. sabato e domenica.
100 Stile di sicuro domenica, sabato sono ancora in ballo
tra gli odiati 50 Stile.. che mi vogliono far fare ...
e i 100 Misti... che mi piacerebbero di piu'... boh.. vedremo..
l > >

 e i 100 Misti... che mi piacerebbero di piu'... boh.. vedremo..
Allroa ci vedremo. Ciao
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mi fa piacere che gli amici del Solbiate Olona siano con me:-)
per quel che mi riguarda se riesco a tenere botta fino a giugno come adesso
il botto lo faccio davvero pero' e' dura tenere anche perche' dopo marzo con
l'arrivo della primavera
mi sciolgo come neve al sole!
comunque provo a non deludervi...anche se in acqua faccio poca
velocita'...ieri per esempio: 5x100mi a 2' 20x100 1'45" 5x100palette e
bombolotto 100sciolti a casa
dimmi se co sta robbaccia fai un minuto sui cento... semmai faro' 19' sui
1500:-(
Luca
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 mi sciolgo come neve al sole!
Io invece ho visto che finora a primavera sboccio..è prima che ho problemi
a andare..
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non sai quanto ti capisco!
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               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
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 >57>
i ragazzi avevano chiesto a me di fare il programma poi e' spuntato un tipo
che lavora in piscina e che lo scorso anno aveva seguito i ragazzi in
qualche seduta,e visto che lui quest'anno sembra tenerci molto a questa cosa
mi sono allineato al gruppo di buon grado anche perche' non faccio il guasta
feste di professione.Adesso mi alleno in due societa' diverse il Lun-mer-gio
a As Atlantide a Ciampino e il mar-ven allo stadio del nuoto con il due
ponti con cui ho fatto anche il tessermento...sono una multinazionale.Poi
come istruttore lavoro al green house a santa maria delle mole...ti basta o
continuo:-)
Luca
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 Addicted to chlorine
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57>
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 Mi sa che a Riccione sarò solo io della mia squadra ....
Mi spiace.

 lo puoi dire forte:-)
Bene, allora non ti resta che fondarne una tu! :-)
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Addicted to chlorine
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 Mi sa che a Riccione sarň solo io della mia squadra ....
PS: questo vuol dire che nonostante il paio di mail in cui te lo 
domandavo e a cui non m'hai mai risposto, verrai a riccione..
Vabbč, comunque un personaggio del tuo calibro non č mai da solo..

 me? : -)
Ma lol!
Nel senso che qualcuno che ti bastona lo troverai! :-)

                    Il 13 Ott 2004, 18:06, Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:
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   da solo mai,ci sono quelli del solbiate olona:-)
ho riesumato questo tread perche' per me e' tornato attuale nel senso che
ieri ho saltato l'allenamento e la palestra, quindi il sogno di passare da 4
a 5 e' sfumato anche per questa settimana...ho "pagato" la prima uscita in
vasca lunga della stagione.
un saluto
Luca
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