Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Report Flaminio 2010

Foro Italico, piscina 50m scoperta. Sole impietoso, folate di vento 
freschino ma di contro acqua a temperatura IMHO perfetta
Mattina: 100FA.
In lunga e in corta non sono due gare diverse, sono due DISCIPLINE 
diverse. Credevo di morire. Una sola virata, benedettissima ma per me 
insufficiente. Il primo 50 tutto sommato scorrevole, non ho il passaggio 
ma non ho accusato alcunchï¿œ. Intorno al 75 Kalï¿œ ï¿œ stato profetico: il 
muro. Tipo quello che provano i maratoneti dopo il trentesimo km. Fermo 
il crono a 1'57" e spicci che non ricordo. In corta il mio meglio ï¿œ 
stato 1'51" :(
Sï¿œ ok, sono arrivato vivo alla fine, con la "tecnica" che ho ï¿œ cmq un 
buon risultato,  perï¿œ, accidenti, credevo di fare un po' meglio :( ...
.. ma non mollo!!!):|
Ho tantissimo lavoro di tecnica da fare. FB, mio compagno di squadra, mi 
ha dato le indicazioni per aggiustare il movimento di gambe 
completamente fuori sincrono con la bracciata piï¿œ il fatto che uso le 
gambe dal ginocchio in giu!! :P
Pomeriggio: 100RA
Non farï¿œ piï¿œ tirate da mattina a sera, troppo stress. Tra il massacro 
del 100FA, il sole, l'alzataccia etcetera son salito sul blocco col 
passo dello zombie.
Al posto via! Vado fluido senza l'andatura ad alta frequenza, a 
"frullatore" come mi dice sempre Coach Stipcevich :))) Chiudo il primo 
50 bene ma con un tarlo che scava da metï¿œ vasca: perchï¿œ non c'ï¿œ nessuno 
davanti a me?? Mica sarï¿œ partito da solo?? Mica avrï¿œ fatto una falsa 
partenza??? OH CA**O!!!!
Viro, subaquea inesistente, il tarlo ancora rode, intorno un silenzio di 
tomba e davanti non c'ï¿œ nessuno. Dopo tre bracciate incerte faccio la 
ca**ata della giornata: mi giro per vedere se davvero sto nuotando da 
solo... non sono solo stanno tutti li dietro PORC[beeeeeeeeeeeeeeeep]!!!
Mi rimetto sotto sperando di contenere la valanga di danni prodotti. 
Chiudo il 100 in 1'47" e spicci che non ricordo, migliorato di 1" il PB :\
Meglio non pensare a quanti secondi mi sono fregato. Anche se volessi 
pensarci sono troppo stanco. Annullo gli impegni di questa sera e crollo 
sul letto, Buonanotte a tutti.
P.S: Azz dimenticavo, un CIAO a Off Topic che non sono riuscito a 
salutare andando via. Finalmente dopo tanto tribolare siamo riusciti a 
beccarci: simpaticissimo, proprio come i suoi post, grande!!^___________^
P.S2: visto finalmente in azione Cloro: 100RA in 1'05" O___________o
'Notte!
-- 
  HariSeldon.
"Parlare di musica ï¿œ come ballare di architettura." (Frank Zappa)
 
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Viro, subacquea inesistente, il tarlo ancora rode, intorno un silenzio 
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 Foro Italico, piscina 50m scoperta.
Mauri, 100delfo in lunga, gara veramente da duri.
Non oso neanche immaginare la fatica....
Hai deciso cosa fare ad Ostia?
COMPLIMENTI
ale 

 Mattina: 100FA.
[CUT]
Complimenti Hari,  continua cos�...cio�, non intendo che ti devi girare a 
vedere se ci sono gli altri dietro, ma semplicemente continua con questo 
spirito entusiastico.. ;-)
Il Flaminio l'ho fatto anch'io qualche anno fa, che nostalgia...

 il crono a 1'57"
grande hari...devo dirti la veritï¿œ, se io continuo a gareggiare ï¿œ perchï¿œ 
esisti tu, sei la bandiera dei terragnoli non convertibili :-)
-- 

 sei la bandiera dei terragnoli non convertibili :-)
A volte sospetto che sia dovuto a qualche botta in testa di troppo presa 
sul tatami ;)))))))))
-- 
  HariSeldon.
"Se uno uccide un uomo ï¿œ un assassino; ne uccide un milione, ï¿œ un 
conquistatore; li uccide tutti, ï¿œ un dio." (Jean Rostand)
 
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 Il Flaminio l'ho fatto anch'io qualche anno fa, che nostalgia...
Per me invece ï¿œ stata la prima volta, anche solo vedere la "scoperta" 
del Foro Italico. Per vari casini non ho potuto vedere i Mondiali di 
Nuoto, praticamente dietro casa, e non avevo mai visto quell'impianto. 
Vetusto quanto si vuole, perï¿œ a me ï¿œ piaciuto tantissimo, a differenza 
del "coperto" lï¿œ vicino dove si gareggiamo in autunno/inverno che non ho 
mai digerito ;)
-- 
  HariSeldon.
"So come ingannare i diplomatici: dico la veritï¿œ e loro non ci credono." 
(Klemens von Metternich)
 
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 COMPLIMENTI
Grazie anche se non c'ï¿œ merito nella cocciutaggine ;)
Ciauz.
-- 
  HariSeldon.
"Laggiï¿œ ï¿œ seduto un uomo dalla mente aperta. Si sente lo spiffero fin da 
qui." (Groucho Marx)
 
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 solo... non sono solo stanno tutti li dietro PORC[beeeeeeeeeeeeeeeep]!!!
quand'ï¿œ il tuo compleanno?
No, perchï¿œ pensavo di regalarti un paio di specchietti retrovisori 
tracolla. Praticissimi......:-)
complimenti comunque, stai facendo passi da gigante!

 complimenti comunque, stai facendo passi da gigante!
Insomma Giova, 'sto 100FA in lunga pensavo mi uscisse un peletto meglio. 
Cmq no problem, MAI MOLLARE!!!;)
Ciao.
-- 
  HariSeldon.
"Il fanatismo consiste nel raddoppiare gli sforzi quando si ï¿œ 
dimenticato l'obiettivo." (George Santayana)
 
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 Chiudo il 100 in 1'47" e spicci che non ricordo, migliorato di 1" il PB :\
Ehm... ricordavo male: il mio PB nei 100RA era di 1'51"90, quindi ho 
migliorato di QUASI CINQUE SECONDI!!!!!!!!^____________________^
Adesso la giornata ï¿œ piï¿œ luminosa :))))))))))))))
-- 
  HariSeldon.
"All'uomo intellettualmente dotato la solitudine offre due vantaggi: 
prima di tutto quello di essere con se stesso e, in secondo luogo, 
quello di non essere con gli altri." (Arthur Schopenhauer)
 
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 Chiudo il 100 in 1'47" e spicci che non ricordo, migliorato di 1" il PB :\
Ehm... ricordavo male: il mio PB nei 100RA era di 1'51"90, quindi ho 
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 Cmq no problem, MAI MOLLARE!!!;)
hai detto bene tu: per noi senza tecnica in lunga e in corta sono 2 
sport diversi! :-)

 diverse.
Concordo..ma non ï¿œ un buon motivo per fare il delfo piï¿œ lento della 
rana! :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 rana! :-)
Dddiio come brucia il sale sulla ferita!!!... ;))
-- 
  HariSeldon.
"La vostra preoccupazione per ciï¿œ che gli altri pensano di voi scompare 
una volta che capite quanto di rado pensano a voi." (David Foster Wallace)

 Chiudo il 100 in 1'47"
10" meno che delfo... mi viene il vomitino!!! :o)=

 Ci si becca a Ostia!
A presto.
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 10" meno che delfo... mi viene il vomitino!!! :o)=
A me viene da bestemmiare ARGH!!!... ;)))))))))
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  HariSeldon.
"Il compito degli uomini di cultura ï¿œ piï¿œ che mai oggi quello di 
seminare dei dubbi, non giï¿œ di raccogliere certezze" (Norberto Bobbio)

 Troppo per dedicarticisisvicisicisi come ti dedichi.
Non per spezzare una lancia per il delfino, ma va detto che l'ingresso 
nel "club dei delfinisti" ha un costo maggiore di quello degli altri 
stili, proprio per la fatica fisica della nuotata, soprattutto in fase 
di apprendimento
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