Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: gambe stile

nel tentativo di poter capire
perche' lo stile cosi' mi faccia soffrire
vi pongo una domanda semplice e diretta:
che tempi fate solo gambe SENZA tavoletta?
se aveste un'indicazione sui cinquanta o cento
in modo da capire quanto io sia lento
sarebbe per me un buon paragone
e di sicuro una piu' che valida indicazione!
-- 
beorn
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Mulder: "Scully, did you ever have one of those days you wish you could
rewind and start all over again from the beginning?"
Scully: "Yes, frequently. But I mean, who's to say that if you did rewind
it and start over again that it wouldn't end up exactly the same way?"
(from "Monday", The X-Files, season 6)

 che tempi fate solo gambe SENZA tavoletta?
Sorry, non le faccio mai senza tavoletta

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e con quanto ci metti con la tavoletta?
vai piu' veloce con l'ausilio della suddetta?

beorn ha scritto:
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Se vado + veloce non l'ho mai provato, comunque la logica dice di sì. 
Inoltre senza tavoletta carico troppo la schiene.
Comunque diciamo che ho una velocità di crociera sul 1'10" ogni 50

 se aveste un'indicazione sui cinquanta
36" o giù di lì a canna in corta
-- 
Nuoto, non pugnette!

> 36" o giů di lě a canna in corta
Tu non c'entri: c'hai le pinne!
:-)
Io mi affatico molto meno senza tavoletta e giro sui 1,20 senza tirare.
s.

 36" o giů di lě a canna in corta
Dai, solo 9 secondi e arrivi a popov :-)

 Comunque diciamo che ho una velocità di crociera sul 1'10" ogni 50
Nelle ripetute con sosta credo anch'io di essere circa lì. Su un singolo 50
tirato forse riesco a stare sotto attorno al minuto. Se faccio distanze più
lunghe (cosa che per la verità a gambe stile non mi capita quasi mai - le
detesto) non so però se reggo quel passo. Temo di calare ulteriormente. Però
non ho riscontri precisi, vado più che altro a sensazione.
Ciao
Vasco

59> depresso
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 non ho riscontri precisi, vado piů che altro a sensazione.
Anch'io non amo molto le gambe, le uso poco nella nuotata, praticamente 
solo negli scatti.
Ultimamente ci capita di far 400 di gambe, e in genere le faccio cosě: 
andata 1 rana 1 delfino, ritorno a stile

>59> depresso
Fifty, lo sai che tu hai dei seri problemi? Se ogni nuotatore che perde 
nel confronto con popov si ritirasse, non ci sarebbe molta gente a 
gareggiare..

 sull'acqua e presubibilmente una maggiore velocità.
Assetto più alto senz'altro, maggior velocità non è detto.
Non mi pare che un assetto più alto comporti necessariamente una maggiore
velocità.
E comunque, tornando alla schiena, crea un arco che mette in tensione la
colonna. Quest'ultimo motivo per me è più che sufficiente per scartare la
tavola.
Ciao
Vasco

59>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:
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Tu lo sai che con tutta la mia stima per lo Zar, a quel tempo ci credo
poco
-- 
Nuoto, non pugnette!

 tavola.
Ho avuto anch'io la tua stessa sensazione di tensione sulla schiena (a rana
no); ora vado solo senza, salvo rare eccezioni quando faccio scatti da 12,5
metri.
s.


La posizione del corpo a rana è diversa: è molto più obliqua nell'acqua e
quindi c'è meno arco. Io comunque sono molto più drastico: la tavola l'ho
proprio bandita.
Ciao
Vasco

 colonna.
A me invece sembra proprio il contrario, ma potrei sbagliarmi

 A me invece sembra proprio il contrario, ma potrei sbagliarmi
Non credo: se usi la tavoletta ti assetti piů alto sull'avantreno (mi sia
consentita questa terminologia "automobilistica") ed č logico pensare che il
retrotreno tenda ad affondare. Da qui, per evitare un incedere troppo
obbliquo, potrebbe esserci un maggior carico sulla colonna che si arqua
maggiormente. Comunque ho idea, anche leggendo le tue valutazioni e sentendo
altri nuotatori che si trovano meglio con la tavoletta, che la questione
"tavoletta sě, tavoletta no" č estremamente soggettiva. Per quanto mi
riguarda ricorderai che mesi fa mi lamentavo del fatto che non riuscivo a
fare piů di 20 metri a gambe stile. Seguendo i vostri utili consigli ed
eliminando la tavoletta ora riesco a farne anche 300 (magari, se ci provo,
anche di piů).
s.

 logico pensare che il retrotreno tenda ad affondare. 
credo che i termini "spalle" e "gambe" rendano meglio l'idea... :-))

carlo ha scritto:
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In gergo tecnico.. :-)

 Comunque diciamo che ho una velocità di crociera sul 1'10" ogni 50
allora deduco senza sorta di timore
che nelle gambe non sta il mio errore
in quanto a parte i tempi di Rick impossibili
non prendo dagli "umani" distacchi incredibili:
mi trovo in genere sugli 1'10" sui cinquanta
e senza far poi di fatica tanta!
a questo punto il problema, e' evidente,
sta solo nella bracciata, ed e' quasi deprimente
notare come con le braccia spingere sia un'utopia
mi sa che piu' che altro attrito fa la bracciata mia :-(

> credo che i termini "spalle" e "gambe" rendano meglio l'idea... :-))
Difficile darti torto. Però...era carina, dai!
s.

 beorn
Mai provato...sinceramente non mi ero mai posta questo problema!  :(
Comunque si puo' sempre far una prova cronometrica...curiosita' infinita!!
Martina