Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: DESE....la nuova era!

Partenza sabato sera dopo la solita giornata in macelleria, intorno alle 
20,30.
Arrivo a Brescia alle 24.00, andiamo a dormire e ho un po' di raspino in 
gola e tosse, e penso...domattina sono caxxi!
Mi sveglio con la mia sveglia fisiologica alle 5 !!! :-(
Partiamo per Desenzano dopo un'abbondante colazione e dopo aver constatato 
che il mal di gola non ha preso il sopravvento, meno male!
Arrivo in piscina come previsto alle 8.
Bello, bella la sensazione di "calma prima della tempesta", ci buttiamo in 
acqua per svegliarci, le sensazioni sono ottime, a me da' un po' fastidio la 
profondita' della piscina in prossimita' dei blocchi, i muretti sono 
perfetti e non si scivola!
Prima gara della giornata i 50 rana di Monica, come al solito non molto 
convinta della rana....via! Incredibile, parte e abbozza una partenza a 
stile...fa' anche una mezza bracciata....meno male che non la squalificano, 
senza subacquea in partenza conclude in un buon 50.xx, che mi convince che 
dovrebbe buttarsi sulla rana, ma lei non ci sente!
Tocca a me.
Prima gara da scostumato, ho deciso di fare una gara "contenuta", gara 
naturalmente indegna in 39.5x, avrei potuto virare e fare il 100....
Iniziano i  100SL e si fa' sul serio.
Monica e' tesa, e mi piace, parte come deve e fa' il primo 50 in 43 basso, 
ma a differenza delle altre volte tiene, tiene e chiude in un ottimo 1.33.xx 
che e' il personale, 4 secondi sotto Tortona.
Ecco il mio momento, ho modificato il tempo di iscrizione e ho messo 1.04. 
Non ho idea di qaunto valgo senza l'amato costumone. In chiamata sono 
rilassato, in allenamento ho fatto tutto quello che potevo, devo solo fare 
un 100 e che caxxo!!!
Parto forse troppo piano e chiudo il 50 in 30 e spiccioli, il secondo 50 
reagisco e lo faccio in 33.
Un 1.03.7x che sinceramente mi dice poco.
E' come andavo l'anno scorso col Jaked.
Gara nuotata, mi sono sentito bene, forse non ho dato tutto, avrei dovuto 
osare di piu', ai liguri provo il 200.
Esco dall'acqua alle 12.50, alle 13 sono in macchina, abbiamo lasciato i 
bambini sabato sera e ci mancano da morire, alle 16 sono a Sanremo.
E finalmente mi corrono incontro le creature che non riesco mai a togliermi 
dalla testa...
Come al solito giornata indimenticabile, da ieri sera solo con Monica, tempo 
per chiacchierare e stare insieme, non ci capita mai!
C'era anche il mio amico e compagno di squadra Kimon che ha fatto un 100SL 
"strano", in allenamento va' sempre meglio pero' in gara e' 
peggiorato....spero proprio che non molli...l'ho visto delusissimo.
Incontrati fly, Castel, loga, conosciuto con piacere Off Topic.
Salutato appena Cloro, solo viste un'ottima Imago nei 100SL e sarabi.
Prossima gara Liguri del 14 febbraio, non conosco modo migliore di passare 
S.Valentino!
Ciauzzz
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http://alessiobianchi.wordpress.com/
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Raramente non commento le gare di nuoto. Ma stavolta 2 parole devo dirle.
A desenzano non andavo da anni. Ho rivisto molte facce, alcune invecchiate
dopo tanti anni...chissa cosa pensano di me!!
Prima gara senza "costumone", tra virgolette perch� avevo un costume in
tessuto. Ma evidentemente funzionava.
Io ho peggiorato. Ma me lo aspettavo. Non mi aspettavo per� cos� tanto. 9
secondi dal personale proprio no. Eppure ero + allenato a delfino rispetto
a tutte le altre volte. Le sensazioni durante il riscaldamento ottime.
Adesso ho veramente paura dei risultati che possono venire fuori dalle
prossime gare.
Il lato positivo � che � veramente + bello. Nudi. Come in allenamento.
Saluti a tutti.
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 20,30.
[CUT]
Complimenti a entrambi.
Dai tuoi tempi in allenamento penso che ancora non riesci a esprimere tutto 
in gara, dovresti valer meno di quel tempo nei 100 sl.
Ciao! 

 secondi dal personale proprio no.
secondo me 9 secondi non sono questione di costumone. é probabilmente
più questione di testa/preparazione/approccio alla gara

On 31 Gen, 20:07, "øø almonmat øø" <a...@mon.mat> wrote:
[CUT]
Parto col mio report: logaloga promosso a pieni voti!
L'esame della nuova era non mi spaventava: sono 2 anni che nuoto così,
quindi ero sicuro che non avrei peggiorato, ma non mi aspettavo di
vedere così tanta gente tornare dietro...
Partenza alle 7.30, si viaggia chiaccherando col coach, un po' di neve
a Piacenza mi fa temere di non riuscire a riscaldarmi per il 50 rana,
ma per fortuna il ritardo sulla tabella di marcia è contenuto. Arrivo
in piscina e mi accoglie un'atmosfera strana, sembra ci sia poca
gente, e per una gara come Desenzano è strano. Gli organizzatori hanno
modificato la posizione della prechiamata lasciando un po' di spazio
in più agli atleti e sembra tutto più vivibile. Mi cambio alla
velocità della luce e mi butto in vasca di riscaldamento. Non riesco a
nuotare molto, ma le sensazioni sono buone.
Arriva finalmente il mio momento: prendo una partenza un po' fonda
(non mi ricordavo della buca in partenza) però esco abbastanza bene:
mi concentro sul mantenere un buon apporto di gambe e sulla
coordinazione, insomma cerco nuotata, che non è cosa da 50, però mi
rende e al tocco segno un sorprendente 32.67. L'anno passato non ero
riuscito a scendere sotto i 33". Gli oltre 9 chili di dimagrimento da
ottobre contano sicuramente, ma mi sono sentito bene come da tempo non
succedeva a rana, e questo nonostante l'incostanza nell'allenarsi.
Altro insperato successo il secondo posto tra gli M35 e l'11° totale:
con quel tempo fino a un mese fa sarei arrivato 11° solo fra gli
M35...
Incontro con piacere fly, Castel, imago e almo e consorte, altri
newsgrouppari non pervenuti.
Con flybu avrò il piacere (tutto mio) di gareggiare nei 200, con almo
e Monica scambio due parole al volo, così come con imago, di cui con
rammarico ho perso un 100 decisamente interessante. Di Castel vedo
entrambe le gare. Tecnicamente lo trovo molto migliorato, e da quanto
mi dice ha buoni riscontri in allenamento, ma un inconveniente ne
pregiudica la prestazione a delfo (per tre quarti di gara molto
convincente) mentre il suo 100 SL rimane anonimo.
Ancore il tempo per vedere uno stratosferico Gialdi nuotare
impeccabilmente il nuovo record italiano (europeo e mondiale?) M40 in
jammer, poi mi dedico al pranzo e al riposo. Sono tranquillo e circa
un'ora prima dei 200 mi butto in acqua per riscaldarmi.
Le sensazioni sono ottime, e questo mi preoccupa perché di solito mi
sento male prima delle gare che vanno bene, ma pare che ieri fosse la
mia giornata. La sorte mi assegna la corsia 8 della prima batteria
mentre flybu gareggia alla 6. Quello a fianco a me prima della
partenza dice di aver peggiorato 4 secondi nel 100 (a tal proposito
complimenti a fly per lo strepitoso tempo di sabato) quindi sono
tranquillo che avrò Fabio nel mirino per tutta la gara.
La corsia 8 mi consente, con mia sorpresa di concentrarmi più su di
me, invece di guardare la gara degli altri come spesso mi accade: mi
guardo attorno solo in virata e mi sento bene in spinta per tutto il
200, fino al 100 sono dietro fly di una mezza lunghezza, ma al 150 lo
affianco e lo lascio sul posto chiudendo con uno spettacolare e
inattesissimo 2.33.25. (35.73 - 1.14.71 [38.98] - 1.51.93 [39.23] -
2.33.25 [39.32]). Bellissime sensazioni che non provavo da tempo, e
consapevolezza che con un po' di continuità in allenamento il 2.30 è
ancora alla portata. Col nuovo sistema di punteggio segno anche il
record di punti con 963 e rotti.
Per me una giornata da incorniciare.
--
logaloga

 Per me una giornata da incorniciare.
Tanti complimenti Loga, per i tempi (stratosferici) e per l'entusiasmo che
traspare da questo report.
Ciao,
Fede


 traspare da questo report.
Quoto al 100% e allargo i complimenti a tutti quelli che hanno 
partecipato dandoci dentro di cuore!
Peppe

 secondo me 9 secondi non sono questione di costumone.
La butto l�, non � che senza costumone si nuota proprio in modo 
diverso, e ora bisogna riadattare i movimenti?
Peppe

 record di punti con 963 e rotti.
Non mi ero reso conto di quanto sono cambiati i punteggi con l'abolizione
del costumone.
Il mio punteggio piu' alto era finora un 785.37 fatto durante la
bellissima trasferta genovese; considerando i tempi di quella stagione
(2007, l'ultima che mi ha visto in forma) e i nuovi tempi base, porterei
50/100/200 sl oltre gli 800, con un picco intorno agli 819... per me non
sarebbe affatto male. Ora bisogna "solo" rifare quei tempi... (WHAHAHAHAH
:D )


 Per me una giornata da incorniciare.
mi attacco qua con i complimenti a loga per il 50 e per il 200 :
lo vedevo tornare su e sorpassarmi ma non riuscivo piu' a controllarmi 
:-)
comunque gare ottime anche per me 2 personali stagionali nonostante il 
cambio costumone - ino.
il cambio regole mi ha veramente favorito , per lo meno in questa 
occasione, facendomi risalire parecchie posizioni.
ottimo il 100 rana per convinzione nuotata e tempo 1'07,87 (jaked 
1'09.4 a dicembre)
buonino il 200 con 4 decimi sgraffignati rispetto ai jaked time ma 2'35
(33.6-1.12.8-1.22.8) testimonia un'ignoranza natatoria colossale su 
passo gara e andature : 33-39-40-42.
rallento troppo il 2ï¿œ 50 per paura di passare troppo forte e poi non 
riesco a gestire assolutamente il 2ï¿œ 100.
sono vermanete un esordiente B.
ho incamerato i preziosi consigli di loga speriamo di riuscire a 
metterli in pratica senza prendere troppe sberle nel prossimo 200.
visti con piacere in ordine sparso un po' tutti:
castel con un avventuroso 100delfino
crissy e villo termali
imago scatenata e bravissima tranne quel primo 50
sarabi sottotono ma sempre a mille all'ora
almon sempre enormissimo
off topic in trasfertona
cloro micidiale a delfino un pochino meno a dorso
raffa insolitamente in corsia laterale ma sempre competitivissimo
di logaman ho detto
mancava fifty ;-) gdr ghost
supermark purtroppo non l'ho incrociato.
caldo micidiale sabato freddo domenica.
non c'e' stato grande affollamento , almeno mi e' parso.
my 2 cents
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 crissy e villo termali
Grazie x la menzione :D
I miei complimenti a tutti quanti indistintamente dai tempi e dalle
posizioni ottenute ;)  mi spiace di non aver visto molti di voi ma le
terme ci chiamavano!!!
un Bravo particolare al mio cognatone/forse :P   sei sempre il
migliore!!!
X quanto mi riguarda:
dopo questo "Desenzano" ho il  morale a 1000%, gareggiato alla bene e
meglio ma la cosa + importante è che la spalla non mi ha dato fastidio
e che posso ritornare gradualmente ad allenarmi.
Cmq:  100ra  1'16"55  (36"4 - 40"15)  -  50fa  28"96  (13"01 - 15"95)
diciamo che non ho avuto dei ritorni fantastici ma sono davvero
contento dei tempi fatti!!!
Sciaooo
D.

a desenzano l'anno prossimo non ci torno perchè:
troppa gente, non si respira, sabato c'era da stare male davvero!
il bar non esiste piu', l'unica area relax è stata sostituita da una
palestra, ovviamente chiusa
l'organizzazione è troppo rigida, avevo 4 assenti sicuri da
cancellare, ma chiuse le iscrizioni 1 settimana prima non c'è stato
modo (36 euri buttati via)
l'organizzazione è troppo rigida : se un atleta ti chiede (a st.list
ancora da pubblicare) di cambiargli una gara, perchè infortunato e non
puo' nuotare a delfino e accontentalo!! mica siamo agli europei o ai
mondiali!!
il sistema di classifica a società è sempre lo stesso, non mi piace, è
antidemocratico
sono anni ormai che non cambia nulla, innovazione zero..
tutti parlano di orgranizzazione perfetta, si ok è vero, ma piu' o
meno è cosi' ovunque ormai
zero gadget agli iscritti.. si ok, spesso del gadget non ce ne
facciamo nulla, ma è un altro fattore che ti fa vedere come dei 9 euri
spesi.. 1/2 all'atleta, proprio non glielo vuoi ridare..
continuo a pensare che, desenzano sia resa grande da chi gareggia non
da chi organizza....
l'anno prossimo do buca..


totalmente d'accordo.
A tutto questo aggiungo che fino all'anno scorso la nostra società
dava un premio in memoria di una nostra compagna master scomparsa
prematuramente. Quest'anno ci hanno detto di no. Motivo: "riceviamo
troppe richieste non possiamo accontentarvi tutti". Ok non aggiungere
ulteriori premiazioni, ma perchè eliminare anche quelle vecchie?
Bocciati!
sempre più rigidi. sul punteggio nemmeno mi esprimo.
L'unico motivo per cui ci vado è che ci abito, e mi sembrerebbe
sciocco non fare una gara in una bella vasca a 5 min di strada.

 sono vermanete un esordiente B.
forte, hai invertito le due lettere di due coppie consecutive, lo faccio
sempre anch'io...e purtroppo e' l'unica cosa che ci accomuna visti i tempi
mostruosi che fai... :)
Complimenti. 
E complimenti anche a tutti gli altri gareggianti! Anzi, a proposito,
questi 100fa di Castel dopo ben due menzioni iniziano a
incuriosirmi...report?


 che potrei...
mezza stagione buttata anche per chi mira alla classifica di squadra.
punteggi cambiati in maniera radicale in diverse categorie e distanze.
allucinante.
es. 200ra m30 femminile cresciuto tempo base di oltre 20 secondi.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 S.Valentino!
Arrivo a detestarvi per quanto vi invidio!!!;)
-- 
  HariSeldon.
"L'occultismo ï¿œ la metafisica degli imbecilli.". (Theodor W. Adorno)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

> sarabi sottotono ma sempre a mille all'ora
ormai ti sei rassegnato e parli solo in  metri/h     ;P

 incuriosirmi...report?
Ed ecco qua!
Arrivo a Desenzano dopo un gennaio con ottimi riscontri in acqua durante 
l'allenamento e l'ottima gara di Cant�.
Sono carico e convinto di far bene, nell'ultimo paio di settimane ho 
anche ritrovato dopo un sacco di tempo la nuotata a delfino.
Durante l'ultimo periodo ho trovato continuit� in allenamento dopo le 
trasferte lavorative di inizio stagione e perso 4/5 chili.
Parto coi 100 fa dove ho fatto credo il miglior 75 delfino della mia 
carriera.
Mi tuffo, nuoto sempre in presa con una buona frequenza ma cercando di 
non esagerare con l'applicazione di forza nella bracciata.
Poco prima della virata mi accorgo che si sente la differenza di scivolo 
essendo in slippino, ma fa nulla.
Il primo 50 si conclude senza troppi problemi, alla terza vasca so che 
si inizia a fare sul serio e non bisogna mollare e continuo a nuotare 
regolare.
Ultima virata, in genere qua la luce si spegne.
Mi spingo, esco e sto bene.
Due bracciate e respiro, vedo gli altri, bracciata, penso: "ora accelero 
e li vado a prendere", bracciata con respirazione e bevo.
Non demordo e penso: respiro alla successiva. E bevo.
Questo per un totale di 4 volte consecutive.
Penso di aver smesso di bere solo perch� a quel punto quasi immobile.
Gli ultimi 5 metri "fatti con due dita" come mi ha detto flybu.
Credo di averci messo almeno 4/5 bracciate e quasi una decina di secondi.
Ho pensato di non riuscire a chiudere la vasca e di dover fare una 
bracciata a sl per non soffocare.
Sensazione tremenda.
I parziali datemi da loga: 14.4-31.7-50.5-1.15.96.
In pratica per l'ultima vasca ci ho messo il tempo di una vasca e mezza.
Finito cadavere in vaschetta dove sciogliersi � stato durissimo.
A questo punto non so neanche come valutare i 100sl (30.4+33.4).
Comunque grande rammarico, non mi ero mai trovato dopo 85 metri con 
ancora l'energie per spingere, poi non so che errore ho fatto, se flybu 
� un esordiente B io sono un esordiente Z.
Morale, ho cambiato programma gare per i regionali e ripeter� i 100 fa.
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 A questo punto non so neanche come valutare i 100sl (30.4+33.4).
Beh, anche se senza costumone non � comunque allineato alle tue prestazioni, 
l'avventura del delfo avr� influito. Ti rifarai la prossima volta.
Comunque complimenti, io non so quando avr� di nuovo il coraggio di fare un 
100sl... ;)
Ciao! 

 Credo di averci messo almeno 4/5 bracciate e quasi una decina di secondi.
Piu' di 4/5 bracciate sicuro....
Ti ho visto, ero a fianco di Fabio...
Ciauz. 

 Morale, ho cambiato programma gare per i regionali e ripeter� i 100 fa.
Io li far� a Trento ad Aprile..se dici che fai un salto...sfidetta...
-
-Ciuchino-

 100sl... ;)
Ma no dai! :-)




Grazie per l'invito, ma il giorno dopo ho una gara a un quarto d'ora da 
casa..non sono pi� cos� giovane per fare queste combo! :-)


 casa..non sono pi� cos� giovane per fare queste combo! :-)
E allora teniamo buono il tuo tempo dei regionali e lo confronteremo col 
mio di Aprile.
E in culo alla balena a entrambi..
-
-Ciuchino-