mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: piscina per allenamento con pinne

Ciao,
scusate l'intrusione, ma credo che nessuno meglio di voi possa aiutarmi.
Pratico apnea a buon livello e sto cercando una piscina nella zona nord
nordest di milano dove mi consentano di allenarmi con le pinne e sia
consentito fare apnea.
Sapete segnalarmi qualche piscina?
Grazie!!!
-- 
Posted from 
mta04-acc.tin.it
 [212.216.176.35] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Grazie!!!
credo sia molto difficile trovare un impianto dove ti permettano di fare
apnea, durante l'orario di apertura al pubblico!
Magari potresti frequentare un corso di apnea o salvamento: ce ne sono molti
in giro!
Non conosco la realtà Milanese, ma penso che sia molto simile alla nostra!
:-)
... quindi VIETATA L'APNEA!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                    Luca Stipcevich 
cicc...@libero.it
                                   ICQ# 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
     Sito ufficiale del Circolo Nuoto Uisp Salvamento BO
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 ha scritto nel messaggio
news:20010328085050.XUPB2...@fep37-svc.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Bernard e Sullivan

Qualcuno sa come mai non figurano tra i partecipanti ai 50 e ai 100 
stile?

 Qualcuno sa come mai non figurano tra i partecipanti ai 50 e ai 100 stile?
perche' alle selezioni/campionati francesi e australiani sono arrivati 
dietro i primi due qualificati del loro paese.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 i primi due qualificati del loro paese.
Sullivan me ne sono reso conto vedendolo in staffetta, andava 
pianissimo...ma Bernard? Sono entrambi calati così tanto negli ultimi 
due-tre anni?


Giusto per capire.. Bernard con il suo 48.75 ha fatto perdere l'oro ai
francesi..
è calato anche lui.. ;)
e pensa che NON avrebbe dovuto farla..
ma i suoi compagni-fighetta han deciso di non stancarsi a pro delle
gare individuali

Crissy interrompeva la mia quiete alle 8.20.35 con le seguenti parole:

Ma dai...sembrava inavvicinabile un paio d'anni fa. A cosa è dovuto 
tutto questo calo? Aveva già iniziato a calare durante l'epoca dei 
supercostumi, o ha pagato il ritorno a quelli normali?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: neofita: obiettivo fiato

ciao a tutti
non sono un grande frequentatore di piscina, diciamo che non vado quasi mai. Alla tenera età di 37 mi sono reso conto che il mio fiato (inteSO come capacità di restare in apnea) non è buona. Da fermo seduto riesco a stare un minutino senza respirare, ma a me piacerebbe aumentare, soprattutto in situazioni di battito elevato. Pratico yoga 3 volte a settimana e Crossfit/Tacfit (una di quelle cose che vanno di moda ora nelle palestre, pochissima pausa tra i vari esercizi) due volte a settimana, per cui ero convinto che il mio fiato potesse essere migliore di quello che è.
Che genere di allenamento mi consigliereste per aumentare la mia capacità di restare senza respirare?
grazie in anticipo


La cosa migliore, se vuoi fare apnea è cercarti un corso di apnea: per sua natura non è cosa da affrontare come autodidatta.
--
logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: paura dell'acqua

E' possibile vincere la paura dell'acqua? Io vorrei imparare a nuotare, e
per la verita' ho anche tentato di frequentare un corso per principianti in
piscina, ma la paura e' cosi' forte che ho dovuto desistere.
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it

 ha scritto nel messaggio
news:151Z25Z0Z77Y9...@usenet.iol.it...

Sě che č possibile se hai un buon istruttore ed un impianto idoneo a
disposizione! Non mollare devi crederci tu per primo!

 ha scritto nel messaggio
news:151Z25Z0Z77Y9...@usenet.iol.it...






Tutti imparano a nuotare..Scegli una piscina nella 
quale tocchi, affidati a un struttore paziente, abbi fiducia in lui e 
soprattutto abbi fiducia in te stesso affronta gli esercizi iniziando con le 
respirazioni e osa pure . Intanto per incominciare prova a fare questo 
esercizio..Mettiti in piedi in una piscina di 1.50m di profondità prendi un bel 
respiro trattieni il fiato e lentamente piegandoti sulle ginocchia prova ad 
andare a toccare il fondo con le mani..Ti accorgerai di non riuscirci...e allora 
tanta paura di affogare e non riesci nemmeno a toccare il fondo con le 
mani...prova..


saluti :-)


 



 wrote in message
151Z25Z0Z77Y9...@usenet.iol.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pallanuoto qualcuno mi spiega i ruoli?

a me mi mettono sempre subito dietro gli attaccanti, perchè tiro 
abbastanza bene da lontano...
ma quali sono i ruoli?
-- 
    Sai che ogni volta che vedo un tramonto
     mi girano i coglioni perché è passato
      un altro giorno?(da "Mediterraneo")

57>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ma quali sono i ruoli?
di pallanuoto faccio solamente segreteria  :P
Ciao
Vittorio
-- 
ICQ: 869484

 abbastanza bene da lontano...
Guarda che io ti ho visto giocare..non barare! :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Costo del corso

Salve a tutti,
 
 E' la prima volta che scrivo a questo gruppo.
 Quest'autunno vorrei prendere delle lezioni di nuoto, preferibilmente
 presso una piscina comunale (risiedo a Milano).
 Vorrei sapere indicativamente il costo medio di un corso.
 grazie
 Geppo

 ha scritto nel messaggio
news:bgt9jq$1r3$1...@newsserver.cilea.it...

Se ricordo bene, attorno ai 150-200 euro per sei mesi.
O.

 O.
Ziu Belu

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: tanti auguri....

...al ciuco!

 ...al ciuco!
buongiorno...
--
logaloga

 ...al ciuco!
sogni d'oro!
p.s. auguri ciuco.
--
f.

flybu ha scritto:

Grezie, grezie altrettanto (cit.)
-- 
-Ciuchino-

 buongiorno...
non è colpa mia se non riesco a leggere i messaggi in tempo :)

Ciuchino, tanteeeee angurieeeeeeeeeeeee :-))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Bernard battuto

Inculato dal brasiliano e di brutto.

 Inculato dal brasiliano e di brutto.
mai fidarsi dei viados
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: scheda allenamento

ciao a tutti, avrei bisogno (se possibile) di un consiglio
potreste suggerirmi un paio di tipologie di allenamento, fondo e velocità.
Non nouto a livello agonistico ma non so come differenziare le mie vasche.
Faccio circa 1500 mt. per tre volte la settimana
grazie
krusty
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 krusty
Il mio consiglio, ti assicuro non polemico come potrebbe forse sembrare, è
quello di seguire il NG e di rivederti anche su Google i vecchi thread. Di
programmi ne postiamo in continuazione di tutti i tipi.
Anche sulle FAQ 
http://web.tiscali.it/logaloga/Tecnica/FAQ_ITS.htm
 trovi
parecchie indicazioni utili al tuo scopo.
Se dopo averci seguito per almeno una settimana non hai trovato alcuna
risposta chiedi di nuovo e ti risponderemo. Promesso.
Ciao
Vasco

 ha scritto:
[cut]
grazie, l'importante era avere una indicazione per reperire il materiale.
Se proprio non dovessi trovare nulla mi ripresenterņ.
ciao

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [very OT] x Kali

ciao,
vediamo se la "deduzione logica" mi porta alle giuste conclusioni: tu 
hai una fotocamera digitale EX-Z750?
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 hai una fotocamera digitale EX-Z750?
No, l'unica digit che ho è la Minolta A200, macchina che per il tipo di foto
che faccio (per lo più naturalistica) può anche esser valida, ma in linea di
massima pur essendo una delle migliori compatte 8Mpix (per non dire la
migliore) non mi soddisfa granchè: come _tutte_ le compatte, ha il grosso
limite della pdc esagerata anche a diaframma completamente aperto, il che
già rompe in certi ambiti naturalistici, se poi ti sposti in contesti
diversi rende praticamente impossibile lavorare con risultati apprezzabili.
Se devo fotografare seriamente ricorro ancora al "vecchio" corredo
analogico: Canon eos 50+30 come corpi macchina, ef 50 f1.4, ef 100 f2.8
macro, ef 70-200 f2.8, ef 24-85 f3.5/4.5. Pellicole fuji NPC o NPS 160 per
il colore, Neopan da 400 a 1600 per il BN.
Com'è sta curiosità?
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 Com'è sta curiosità?
stavo cercando alcune info sulle casio e su un forum (hwupgrade) c'era 
un tale kali che parlava appunto della machhina in questione...ho fatto 
l'associazione kali+i.a.f.d :-)
visto che siamo in [fuori]tema: che ne pensi -se la conosci- della casio 
P505?


 P505?
Partendo dal mio punto di vista (= le mie esigenze) tutto il male possibile,
devi dirmi cosa vuoi farci perchè ti dia un'opinione che possa esserti di
qualche utilità.


 qualche utilità.
ti scriverei in pvt se avessi un indirizzo...oppure mandami una mail tu, 
il mio è facilmente deducubile


 ti scriverei in pvt se avessi un indirizzo...
Nessun mistero: 
kal...@libero.it


 Nessun mistero: 
you have mail :-)


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: delucidazioni sigle

Qualche anima pia potrebbe gentilemente spiegare meglio cosa significano le 
sigle A1 A2 B1 B2 ecc.
Da quello che ho capito A č regime aerobico con freq. attorno a 150 le B sui 
180 e le C č anaerobica.
E' corretto piů o meno?
grazie.
Byez!
Magno 

 sigle A1 A2 B1 B2 ecc.
Dai un occhio alle FAQ:
http://xoomer.alice.it/fantamaster/FAQ_ISN.html
-- 
Back in the game!
Happiness happens

grazie!
liberi pure di consigliare libri o siti internet.
Byez!
Magno 

 liberi pure di consigliare libri o siti internet.
appunto! leggi le FAQ!!
Byez!
Magno
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: .. un solo colpo di gambe a delfino ?? ?? ma non erano due ?

.. dopo un po' di inattivita' riesco a scrivere di nuovo qualche cosa sul
ng..
osservando diversi video sul delfino, mi sembra di notare come spesso i
nuotatori facciano
un solo colpo di gambe anziche' i canonici due..
(per la precisione fanno solo quello quando le mani entrano in acqua..)
.. boh.. ???? date un'occhiata a questo link .. (uno tra i tanti dove pero'
la cosa si vede molto bene ..)
http://www.donalfagan.com/IMFly-TomDolan400mHeat6Sydney2000.mpg
un saluto a tutti,
liquid

 
http://www.donalfagan.com/IMFly-TomDolan400mHeat6Sydney2000.mpg
Boh, a me sembra che ne diano due, con il secondo molto più debole, che è 
praticamente una prosecuzione del movimento del corpo. In pratica non c'è 
la sgambata ma se guardi i piedi si vedono uscire e rientrare dall'acqua 
nella seconda battuta.
O.

Otto Vasquez wrote:

Tra l'altro, il mio allenatore diceva sempre che le gambe devono rimanere 
dritte durante la asgambata e che i piedi non devono uscire dall'acqua, 
mentre questi piegano le ginocchia quasi come se nuotassero a rana e fanno 
chiaramente uscire i piedi dall'acqua.
O.

 i nuotatori facciano un solo colpo di gambe anziche' i canonici due..
In effetti molti danno un colpo potente ed un secondo appena accennato, 
giusto per dare continuità al movimento. Nel video il secondo non si 
vede quasi, in particolare per Dolan.
Considera che nel video stanno facendo i 400mx e sono appena all'inizio, 
per cui si tratta di un delfino un po' al "risparmio"
Io ho sempre nuotato così, con le gambe un po' più distese.
Ciao
Rick

 Io ho sempre nuotato così, con le gambe un po' più distese.
In effetti è praticamente invisibile, ma bisognerebbe vedere un delfino non
nei 400 misti. Inoltre mi sembra tenga pure i piedi piuttosto aperti

 piuttosto aperti
Questa è un'altra caratteristica di Dolan.
Come dici tu, sarebbe meglio osservare il video di un delfinista.
Io potrei mandarvene uno mio...così vedete come NON è da fare :))))) 
oppure chi viene domenica a BZ si può fare 4 risate in diretta...
Ciao
Rick


Beh, ci si può far una risata anche con me, ai master di genova domenica,
mentre provo i 100 delfino...


Wow doppia opportunità ludico-didattica!!! :)))
In bocca al lupo! 
Io a df di solito non mi avventuro oltre la prima frazione dei 100 e 200 
mx e qualche volta i 50... alla fine i tempi non fanno neanche così 
schifo, ma io mi sono sempre sentito così ridicolo mentre nuoto a df.
Ciao
Rick 


Teoricamente il delfino dovrebbe esser la mia specialità, ma non essendo un
ex agonista non credo di esser proprio un esempio. Vediamo, i 100 non li ho
mai provati...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: MILANO NUOTO MASTER e la storia continua

Il Corsico Nuoto Master non c'è piu': in 10 anni siamo cresciuti ma
soprattutto siamo cambiati non rinneghiamo e non rinunciamo alla
nostra storia ma abbiamo deciso di cambiare nome perche' quello
vecchio ci stava stretto.
Del Cnm restano gli atleti e l'allenatore: ci ritroverete tutti a
bordo vasca anche quest'anno!!! Fateci un grande in bocca al lupo, noi
promettiamo di farci riconoscere fin dalle prime gare!

 promettiamo di farci riconoscere fin dalle prime gare!
 
 
In bocca al lupo, buoni allenamenti e buon nuoto!:)
 
-- 
  HariSeldon.
 
"Leggo per legittima difesa." (Woody Allen)
 

 Il Corsico Nuoto Master non c'č piu': in 10 anni siamo cresciuti ma

Ma Corsico che era?
 
Il nome di un paese?


sì, è vero, gli atleti sono rimasti gli stessi, tuttavia...
 
fly e villo si cimenteranno solo nelle distanze dai 400 in su
crissy si dedicherà alla velocità
io mi immolerò al dorso e sarabi alla rana

 Il Corsico Nuoto Master non c'č piu'
 
e un bel chi se ne frega non ce lo metti? ..
:-)

 ha scritto nel messaggio 
news:014e9acd-5758-42d1...@br5g2000vbb.googlegroups.com...
 
io mi immolerò al dorso
-
Non dirlo neanche per scherzo!
ale 
 
 

 Il nome di un paese?
 
si, magnifica cittadina alle porte sudovest di milano all'interno della 
tangenziale.
 
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
 
http://www.mesnews.net/it/
 
 
 

 io mi immolerò al dorso
 
Non si scherza con queste cose EH!... ;)))))
 
-- 
  HariSeldon.
 
"Volevo fare qualcosa di carino così ho comprato una sedia a mia 
suocera. Adesso però non vogliono farmi inserire la spina." (Henry Youngman)
 

 promettiamo di farci riconoscere fin dalle prime gare!
in bocca al lupo, naturalmente! :-)

> io mi immolerò al dorso e sarabi alla rana
sì...cantando: ''zan zan zan...le belle rane" questo è il massimo che
potrei fare

 Il nome di un paese?
Ecco...questo (nel senso 'sentirsi fare spesso questo tipo di
domande') è una tra le cose che ci ha fatto interrogare e chiederci se
non fosse il caso di cambiar nome...

 wrote:

In bocca al lupo! :-)
Luca

ahahahahahahah!!!!!! :D Nion riesco a smettere di ridere ROTFL
--
logaloga

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Master] Pescara, chi c'è?

io 100 DS & 50 SL
-- 
Nuoto, non pugnette!

 io 100 DS & 50 SL
Il pienone, eh? :-)

59>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

Non mi aspettavo cero voi "Milanesi" che per fare una gara a 150 km
frignate per la sveglia :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 frignate per la sveglia :-)
Eran 200 i km :-(
E sta domenica me ne farò altrettanti..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: hola

sapete dirmi quale sarą la prossima gara di livello internazionale a
cui parteciperą la nazionale??

 cui parteciperą la nazionale??
Qui trovi la bozza della stagione 02-03 :
 
www.nuoto.it/lanuotizia/gubbio4.htm

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Spoiler] Staffetta

5° bussato?

 
un bel DSQ per gli USA no? :-D
-- 
SF
"Spartani... mangiate tanto a colazione perchč stasera ceneremo nell'Ade!!"

 Cos'è un DSQ?
disqualified = squalificata
-- 
Delfinista e stile liberista, ranista e dorsista a tempo perso. Fancazzista
di professione!

> 5° busato?
Eh, mi sa che ha patito l'emozione, è proprio andato male.
Purtroppo qua a melbourne ci mancava il quarto frazionista visto 
l'assenza di berbotto e beccari..
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Piramidone

Negli ultimi dieci giorni poco nuoto e mal fatto per via di qualche
malessere e problemino familiare. Avevo voglia di mettere in carniere
qualche metro d'acqua in più rispetto al solito, giusto per
riconciliarmi con me stesso. Così, per puri motivi psicologici e quindi
senza star troppo a pensare alla reale utilità pratica, mi sono sparato
un bel allenamento lungo (per me probabilmente un record) e vario,
subito denominato "piramidone":
8 x  50 mi eserc
4 x  25 sl gambe
4 x  50 mi gambe
4 x  75 sl compl
4 x 100 mi compl
4 x 150 sl pull
1 x 400 sl compl
4 x 150 sl palet
4 x 100 mi compl
4 x  75 sl compl
4 x  50 mi gambe
4 x  25 sl gambe
----------------
tot. 4.000 metri
Sviluppi successivi: trippa alla romana annaffiata con rosso del Circeo,
insalatina e SportItalia con gare di nuoto in TV. Evvaiiii! 
-- 
Sollie

 subito denominato "piramidone":
... io ieri sera volevo andare in piscina, ma un po' la delusione per
l'ennesima sconfitta stagionale contro la Roma, un po' le pennette ai funghi
porcini di Elena, un po' Chiara che era stranamente capricciosetta, un bel
po' io che mi sento uno straccietto ed alle 21:00 sono già in stato di coma
(... reversibile, fortunatamente, ma il mattino dopo); così niente
allenamento.
Si fa sempre più dura preparare il 400 MX per il Remoli! :-(
Vedremo ...
Buona giornata!
Luca

 insalatina e SportItalia con gare di nuoto in TV. Evvaiiii! 
porche la vache (alla francese), nel mio paesello fetente non sono 
riuscito a sintonizzare il canale, ma mi sembrava di vedere - tra i 
rumori di fondo vari - della gente che nuotava (donne forse?). Che era?
-- 
Barcollo ma non mollo!

 rumori di fondo vari - della gente che nuotava (donne forse?). Che era?
Coppa (?) del mondo da Mosca.
-- 
Sollie
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: #Hari 26/10/2009

300MX+300SL+300MX
5x200 SL a 5'30"
10x100 SL a 3'
3x75 SL br pull
200 DO
50 DF (un cazzeggio coi compagni di squadra:)))))
Tot.= 3350m
_________________________________________________
@Kalï¿œ: li hai nominati e sono arrivati: 5x200SL. Perï¿œ a me hanno 
concesso 30" in piï¿œ ;))
Anche oggi ritmi costanti ^____^ : 200 chiusi in 3'50"-3'55, i 100 in 
1'45"-1'50". Stanco ma non massacrato... per ora eh ;)))
-- 
  HariSeldon.
  "Un giorno senza un sorriso ï¿œ un giorno perso." (Charlie Chaplin)

 30" in pi� ;))
S�, vabb�, che mazzo cmq, al momento non fa proprio per me (cmq ho lavorato 
in passato in quel modo).
La tua centrale � un mio allenamento intero compreso di riscaldamento e 
tecnica: faccio 2000m 4 volte settimana e se c'� una quinta � cazzeggio 
puro, al momento non voglio proprio niente di pi�. 

Prima parte della nuotata di oggi a pranzo (allenamento dalla stagione 
scorsa � un vocabolo troppo serio per quello che faccio in acqua):
400 *DO*
4x50 TECH *DO* a 1'15"
3x200 *DO* a 4' in progr. int. (3'08" - 3'06" - 3'04")
Poi ho finito la benza e non ce la facevo a farne un altro, o meglio, ci 
stava ma col K...aiser che scendevo a 02!
Quindi da l� son iniziati i cazzeggiamenti del caso fino al limite 
"coscienza pulita" posto quest'anno a 2000m.
Fosse stata l'altra stagione avrei proseguito fino all'embolia... ;o) 

 Fosse stata l'altra stagione avrei proseguito fino all'embolia... ;o) 
Ne riparliamo a un mese dallo sfidone col Ciuco sui 200 DO a Bologna.
-- 
  HariSeldon.
  "La fisica ï¿œ come il sesso: certamente puï¿œ fornire alcuni risultati 
pratici, ma non ï¿œ questo il motivo per cui lo facciamo!" (Richard Feynman)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

 Ne riparliamo a un mese dallo sfidone col Ciuco sui 200 DO a Bologna
Non contarci, il risultato dei 100 di Verola mi pu� bastare per l'intera 
stagione ed � venuto a parametro zero, confermando per l'ennesima volta che 
pochi metri pensando alla tecnica (ormai � raro arrivi a stare in acqua 
un'ora) valgano infinitamente pi� di condizionamenti e lavori di qualit� 
pensati bene finch� vuoi, ma infruttuosi alla prova dei fatti.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imperia Giovani

Fortissima Carcarino 2.00 nei 200 stile
almeno sulla Gazzetta c'è qualcosa......per questa volta Carta Stampata
1 - Web 0
http://www.rarinantes.it
MAGAZINE ONLINE

IO CONOSCO LA CARCARINO E VOI NOOOOO
PRRR

ed io ho conosciuto la Franzisca e tanti altri!!!
;-)
lucas


e io al grand prix di un paio d' anni fa (se non ricordo male) stavo davanti
alla porta del cesso xchè dentro c' era mio fratello,  (non c' era la
chiave), ho incontrato la claudia poolll (ma come cazzo si scrive) che
voleva entrare e abbiamo fatto a botte perchè io non parlavo inglese, e lei
non capiva un ostia del dialetto veneto...

 wrote in message 38CA05D6...@tqs.it...


fantastico!!!!
io invece tutta sta gente l'ho conosciuta perché ho avuto la fortuna di
nuotarci insieme durante i mondiali a roma....FANTASTICO!!!


 wrote in message
8adqg0$v9d$1...@lacerta.tiscalinet.it...


Ciao Ste,
dovremmo veramente fare fronte comune e vedere di fare qualcosa in tal senso.
walter


e io c' ho Fiore in casa. GNE GNE GNE

che si vince se continuo?!?!?
lucas
:-)


 wrote in message
38CCCFE8...@tin.it...


23!
ok?!
lucas


ok, hai vinto.

 ok, hai vinto.

ma io ero serio ;-)
...
io non dormo mai, sai, per via dell' epo. di notte sono in palestra a fare
panca piana, e dopo ogni ripetizione da 40 con 120kg mi alzo di scatto,
piego un bilancere e comincio a prendere a pugni il muro....

 wrote in message 38CB67D2...@tqs.it...


 piego un bilancere e comincio a prendere a pugni il muro....
Luca Stipcevich




 wrote in message
38CF7C6E...@tin.it...


 piego un bilancere e comincio a prendere a pugni il muro....
A te Guariniello ti fa una epopippa
speedo

 arbizzano

piego un bilancere e comincio a prendere a pugni il muro....
Ti sei dimenticato di quando lanci raggi laser dagli occhi e pugni
perforanti

AHHHHHHHHHHH mi avete scoperto!!!!!!!
dovrò cambiare ancora paese. in realtà io sono....
il grande MAZINGER
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Piscina milano

Ciao, un collega mi chiede l'indirizzo di una piscina a milano 
"ricreativa", con idro e magari trampolini, scivoli ecc.
Possibilmente zona cenisio.
Conoscete qualcosa?
-- 
Happiness happens

Nisba...
se pero' da cenisio arriva al lido, non so se ci trova tutt quello che
cerca.
ciao
mario
Castel Chariot ha scritto:


 Conoscete qualcosa?
Forse l'ideale è l'aquatica in zona via novara. Non è vicinissimo ma in
macchina si raggiounge in 10 minuti dalla zona cenisio.
ATTENZIONE: assolutamente sconsigliato per il fine settimana, perchè
essendoci divertimenti immagina che casino...
Se il tuo amico vuole nuotare invece può andare alla G. da Procida che in
zona corso sempione oppure alla Leone XXIII che però non ricordo dove sia
esattamente. Entrambe non hanno trampolini nè giochi...
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 --
ho sbagliato a postare, scusate


 ha scritto nel messaggio
news:1151589737.8...@75g2000cwc.googlegroups.com...


 nuotare?? (che non sia il vascone dietro al politecnico??)
non ce ne sono...l'unica è al coperto ed è distante...
da Piazza Leonardo devi arrivare circa alla fermata del passante a Porta 
Venezia...
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 nuotare?? (che non sia il vascone dietro al politecnico??)
Da citta' studi prendi la 93 e scendi in viale argonne. Li' prendi la
38 che fa capolinea al Saini (in tutto saranno 15 minuti di percorso)
dove c'e' la vasca scoperta da 50 metri. Li' d'estate tengono le due
corsie centrali per il nuoto (nelle laterali i ragazzini sguazzano).
Quella di Elsa e la Cozzi, 33 metri di mussoliniana memoria. E' la
piscina piu' datata di milano e in certi momenti piu' affollata.
ciao!
mario

 ha scritto nel messaggio
news:1151684065.7...@p79g2000cwp.googlegroups.com...


Prego!
All'intervallo del pranzo di solito c'è poca gente.
Io ogni tanto ci vado.
Se ti va, fai un fischio.
ciao
mario
Alessandra ha scritto:


 la voglia...una tortura tornavo a casa ammaccata!!
Anche io, magari ci conosciamo anche di vista! Cmq io nuotavo alla mattina
presto che c'è poco traffico.
-- 

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: delfino senza far fatica?

Ciao a tutti,
sono estremamente principiante nel delfino, per ora al corso faccio solo 
vasche da 25m con le pinne.
Mentre a stile o a rana, ho molta resistenza.. a delfino dopo 25m son già 
senza fiato..
Per iniziare, secondo voi è meglio far molte bracciate con quindi tante 
respirazioni... oppure spingere più con le gambe facendo solo una bracciata 
ogni tanto?
Io faccio una cosa del tipo:
Gambe
Gambe
Gambe+Bracciata+Respirazione
Gambe
Gambe
Gambe+Bracciata+Respirazione
Oppure è meglio far molte più bracciate e annesse respirazioni? perchè a 
stile faccio generalmente una respirazione ogni 4 bracciate, mentre a 
delfino son sempre in debito di ossigeno, e non capisco se è perchè faccio 
troppa fatica a far le bracciate (e quindi devo ridurle) o se è perchè 
faccio poche respirazioni (e quindi devo anche aumentare le bracciate per 
aspirare di più)
Grazie! 

 aspirare di più)
Parti guardando questi:
http://www.youtube.com/watch?v=eop8odMk_58
http://www.swimmingonline.net/mainmenu/url_interno.asp?url=../styles/stile_delfino/
e su tutti, specie se sai lo "cinesotto" guardati questo, che a parte 
gli scherzi illustra bene i movimenti
http://www.youtube.com/watch?v=n44ujARlkJs
Per il resto, da quel che scrivo deduco che il delfino per il momento 
proprio non ti è stato insegnato.
Nessun problema, chiedo ad un istruttore che te lo spieghi e soprattutto 
che ti guardi mentre lo fai, e che non si perda a guardar le gambe di 
quelle che pedalano sott'acqua sulla corsia in parte.
Ciao
-- 
-Ciuchino-


ciao,
non sono un esperto (tantomeno del delfino) ma il consiglio che ti
posso dare  (basato anche sullaprogressione didattica del delfino), è
di cercare di iniziare facendo anche meno di 25 mt ma nel modo +
continuo possibile
di seguito alcuni ex in ordine di difficoltà:
-spinta dal muro e ricerca della posizione sott'acqua(il + disteso
possibile
-spinta dal muro , distensione e gambate subacuee
-spinta, distensione e poi finire la vasca solo gb delfino magari
facendo una bracciata a rana per respirare
-spinta , distensione, 4bracciate veloci senzarespirazioni
-spinta bracciate veloci cercando continuità e far seguire e gambe
forse nonho colto il senso esatto della tua domanda cmq tu prova qs ex
poi piano piano potrai aumentare ledistanze
ciao

 il 2/1 gambate/bracciate non si tocca.
Dovevi far da coach a quel rospo di Espositò ...
Kalì.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Quesito per esperti!

Posso aumentare col nuoto la massa muscolare delle gambe?
-- 
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ab...@newsland.it

 Posso aumentare col nuoto la massa muscolare delle gambe?
Direi che non e' lo sport migliore per raggiungere questo risultato.
Otterresti dei risultati significativi solo se adesso hai le gambe veramente
poco muscolose, altrimenti difficilmente andresti molto oltre una buona
tonificazione.
Se il tuo obiettivo e' principalmente la massa nelle gambe sono meglio i
pesi. E tra parentesi anche con i pesi non e' facile (pensa che Arnold si e'
fatto siliconare i polpacci perche' non riusciva a farli crescere).
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:b5ch1d$jfn$1...@news.newsland.it...


 ha scritto nel messaggio
news:b5ch1d$jfn$1...@news.newsland.it...


 ha scritto nel messaggio
news:b5ch1d$jfn$1...@news.newsland.it...


Forse con esercizi da pallanuotista?

 Ciao   Ste   
www.nuoto.it
ciao
merlinO

 ha scritto nel messaggio
news:b5ch1d$jfn$1...@news.newsland.it...


pompelmo e limone di Consy o cosa??? :-p
urka pensavo che il post, cancellato dopo pochi minuti, fosse passato
inosservato :)
le mie gambe vanno fin troppo bene: a parte i crampi, riesco gią ad
avere un buon ritmo negli esercizi di sole gambe con tavoletta. 
quello che invece non va proprio sono le braccia, si stancano
subitissimo... :-(
--
Consy@Home&Office
http://www.consy.it/
--> Sempre e inevitabilmente ognuno di noi sottovaluta <--
-->   il numero di individui stupidi in circolazione   <--

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Alyfantis docet

http://www.anaten.it/forum/topic.asp?TOPIC_ID=137
Alyfantis docet?
Vi propongo un intervento del forum dei tecnici che mi starebbe a
cuore approfondire.
Come diavolo fà ad andare più veloce a rana con gambe farfalla  che a
rana classica?
Della cosa s'è ne era giù discusso (internazionalmente) a
Melbourne...
Che si fà? Lo si segue?


Qualcuno sa dove trovare delle immagini??

Sans Culotte ha scritto:

http://svt.se/content/1/c6/50/15/37/alyfantis411.jpg
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Gambe

Nel fare gambe stile, č meglio con la tavoletta o senza ??
Io personalmente mi trovo molto meglio con la tavoletta, mi rilasso e riesco
a spingere molto di piu'.
Con le mani distese in avanti invece finisce che irrigidisco la schiena e
tendo ad inarcarla..
Con le mani lungo i fianchi poi la trovo una tortura.....
l i q u i d > >

 Nel fare gambe stile, è meglio con la tavoletta o senza ??
(cut)
direi entrambe le cose.
senza, la posizione del corpo e la condizione di gambata è senz'altro più
simile a quella della nuotata, dicaimo che puoi vederlo come un "esrcizio"
di tecnica, concentrati sul galleggiamento, sul rilassamento del corpo e
sulla fluidità del movimento (è un esercizio importante x me).
detto questo se poi ti viene molto più facile fare forte con la tavoletta,
usa pure quella.
colle braccia lg i fianchi non mi piace granchè.
bye
carlo

 Con le mani lungo i fianchi poi la trovo una tortura.....
Vero, anche se con una mano avanti e una lungo i fianchi č comodo se lo fai
un po' di squincio e respiri lateralmente, almeno delfino e stile.
O.

 Nel fare gambe stile, è meglio con la tavoletta o senza ??


 Ciao
Evidentemente il carico sulla schiena è variabile da un nuotatore all'altro.
A me accade esattamente il contrario. Mi appesantisco molto meno a livello
lombare evitando l'uso della tavoletta. Se si tratta comunque di potenziare
le gambe credo vadano bene entrambi i tipi di lavoro e ciascuno può
scegliere quello che gli è più congeniale.
Ciao
Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Allenamenti] Conversione Schede da corta a lunga

59>
--------------------------------
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 alternato a tantissimo sciolto.....
Ottimo modo per morire giovane.. :-)

 Ottimo modo per morire giovane.. :-)
Era una battuta....però dopo i 10 da 50 fatti a quel modo un 100 frazionato
ai 50 penso ci stia bene.Solo una domanda: che pausa tra un 50 e l' altro?
15",30"? o meno o di più?
ciao


.. adesso sparo una tavanata mondiale....
ma perche' (folla permettendo) non ti fermi a meta' vasca ?
cosi' hai anche il vantaggio-difficolta' di dover ripartire da fermo.
un po' come fare nella vasca da 25 i cambi a 12,5.
l > >

 15",30"? o meno o di più?
Boh, penso dipenda da quanto vuoi lavorare sulla velocità di base o sulla
resistenza alla velocità ecc ecc
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
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wrote:

Ed invece a sorpresa hai risposto quello che stavo per dire io! Ci si
ferma a metà vasca e si riparte sgommando da fermi... divertente
all'inizio, massacrante poi ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

> 59>
in un frazionato la pausa non dev'essere mai troppo lunga, altrimenti si
tratta di un altro tipo di lavoro. Direi massimo 10 secondi.
Ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Foto Luca - Versione Deda

Su gentile richiesta ho messo online una simpatica rielaborazione fatta da
Deda delle foto di Luca.
Ciao ciao
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Trasferta%20Roma/Deda/Luca1copia.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Trasferta%20Roma/Deda/Luca2copia.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Trasferta%20Roma/Deda/Luca3copia.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Trasferta%20Roma/Deda/Luca4copia.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Trasferta%20Roma/Deda/Luca5copia.jpg
-- 
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 Deda delle foto di Luca.
Complimenti sono delle foto  bellissime!! (un pò meno il fotoritocco 
della nuvoletta  ;-) )
CiaoCeci

 (un pò meno il fotoritocco della nuvoletta  ;-) )
Penso Deda abbia fatto un lavoro in fretta giusto per farci sorridere un
po! :-)
Ciao!


 po! :-)
bello, bello!

> > Penso Deda abbia fatto un lavoro in fretta giusto per farci sorridere un
Hai ragione, solitamente faccio ridere quando sono in acqua, una volta
tanto ho voluto provare a far ridere o sorridere (mi accontento anche
di minimo accenno di sorriso con un angolino della bocca, niente di
piu') impegnandomi in altra attivita' che non sia quella natatoria.
Un saluto a tutto il gruppo e complimenti a Fede per le foto.
Deda

 Deda
... e a me per le espressioni di sofferenza, no? :-)
Buona giornata!
Luca


clap-clap a tutti e due...io ho riso molto (i colleghi mi stan
prendendo per matta...)

 wrote:
Proprio simpa queste foto!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sabato a Pesaro

Io sabato sono a vedere gli assoluti..qualcuno presente?
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated

Non posso proprio spostarmi ma mi prometti che fotografi tutte le
chiappe delle fie under 18?
Grazie.

 chiappe delle fie under 18?
Un target molto preciso, vedo.. :-)


 Un target molto preciso, vedo.. :-)
Beh a sto punto dai la macchina fotografica alla tua ragazza e digli che 
se la porti in spogliatoio, cosě fai un servizio completo che potrebbe 
andar bene a tutti no?
-- 
-Ciuchino-

 Io sabato sono a vedere gli assoluti..qualcuno presente?
A proposito..li mandano mica in tv?
Tipo rai sport?
-- 
-Ciuchino-

 Tipo rai sport?
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=15515


Le gare si possono vedere in TV streaming. Basta una connessione
veloce e sportsat le trasmetterà per la maggiore in diretta!
Entro il pomeriggio vi farò avere il collegamento.


Intendi che vieni a casa mia a portarmi la fibra ottica? :-)


 Scusa, il collegamento al linche


http://www.coolstreaming.us/webtv/indexCO8.php
http://www.peercast.org/download.php
e v'è andato bene che un c'ho messo il link di youporn!!!!

 
http://www.federnuoto.it/nuoto.asp?p=articolo&id=12752
uffaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....
maledetti filtri sempre solita storia!
qualcuno mi può scrivere NIENTE LINK! se li fanno vedere su raisat o
rai in generale?

 rai in generale?
Mercoledì 25 luglio - pomeriggio
Diretta Rai Sport Sat 17.00 - 18.30
Diretta Rai Tre 17.30 - 18.00
Giovedì 26 luglio - pomeriggio
Diretta Rai Sport Satellite 17.00 - 18.30
Venerdì 27 luglio - pomeriggio
Diretta Rai Sport Satellite 17.00 - 18.30
Sabato 28 luglio - pomeriggio
Diretta Rai Sport Satellite 17.00 - 18.30
--
logaloga


azie!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuoto in TV

Oggi si replica alle 16 ma non so quale tappa mostreranno, probabilmente la 
seconda, quella di Melbourne.
Enjoy it!
Fabio 

 ha scritto nel messaggio
news:sOqFd.400086$b5.19...@news3.tin.it...

grazie!!! x fortuna esistono le repliche....

 grazie!!! x fortuna esistono le repliche....
Boh, ho girato ora ma non c'è già +.. :-(

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:hBwFd.401638$b5.19...@news3.tin.it...

noooooooo....ho visto.....l'ho perso x ben 2 volte.....uffissima!!!

 Eppure la Gazzetta dello Sport riportava chiaramente ore 16: Nuoto!!!!
Boh, io ho accesodopo le 16:30, magari era solo mezz'ora..

Io sono arrivato a casa alle 17 e ho visto che trasmettevano SI Free.
Eppure la Gazzetta dello Sport riportava chiaramente ore 16: Nuoto!!!!
"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio 
news:hBwFd.401638$b5.19...@news3.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sondaggio su nuoto.it

mi pare vagamente ottimista...
voi cosa ne dite?

Mondiali di Barcellona 2003. Quante saranno in totale le medaglie
conquistate dagli atleti azzurri di tutte le discpiline in programma?
  da 4 a 6
   15%
  da 6 a 8
   46%
  da 8 a 10
   8%
  + di 10
   31%

carlo boni ha scritto:


beh? se parla delle medaglie e non solo degli ori, mi sembra che da 6 a 8
sia un traguardo raggiungibile... forse + di 10 no, però la maggioranza
dice "8 o meno", perciò mi sembra fattibile. Dici di no?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 --
quali sarebbero le 4 medaglie sicure?

 ha scritto nel messaggio
news:DeGJa.129909$pR3.2...@news1.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago 23-24/11

venerdì 23
200 mi rovesc 100 sl R5 100 do
8x25 mi: 1 max 1 tec
3x(3x100 sl pull laccio + 4x50 sl pale pull laccio max a 1')
12x25 gb con tav mi
sabato 24
400 sl con tec 200 do 100 sl R5
3x(4x50) fa a 50". 30" tra le serie. 1 serie piano, 1 media 1 forte
4x50 sl piano a 50" di riposo
3x(4x50) fsl a 45". 30" tra le serie. 1 serie piano, 1 media 1 forte
8x50: 1 do 1 sl 10" rip
12x25 gb df sub fino ai 15m forti poi sl piano a 45"
12x25 pull fa con 15 m forti poi sl piano a 40"
domenica 25
sono andata a vedere il Gran Prix Arena a Travagliato. Davvero uno
spettacolo vedere certa gente nuotare. E al di là dei tempi, è stato
impressionante vedere il ritmo di braccia e gambe che tenevano per 200
o 400 metri. E cavolo che sub che fanno!!!

 sono andata a vedere il Gran Prix Arena a Travagliato.
Ti (ci) è andata bene: ho rischiato di esserci anch'io!
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

Ti (ci) è andata bene: ho rischiato di esserci anch'io!
guarda che dal vivo non sono così pestifera!

 guarda che dal vivo non sono così pestifera!
Guarda che ci siamo già conosciuti, mica me la puoi raccontare! :-)


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Curiosità

Ciao a tutti è la prima volta che scrivo.
Avrei una curiosità: ho sentito dire che le persone di colore hanno una
struttura fisica che non gli permette di avere prestazioni agonistiche nel
nuoto significative.
E' vero? Se si perchè? Ci sono stati grandi nuotatori di colore?
Ciao Sam.

 Ciao Sam.
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it


.. ricordo anche io quella discussione.. la ho scorsa velocemente, pero' se
non sbaglio non si diceva _il motivo_  per cui i nuotatori di colore, con le
dovute eccezioni, fanno fatica ad eccellere..
sara' una questione di peso specifico ??
l i q u i d > >

 stati grandi nuotatori di colore?
Comincia dando un'occhiata al link quì sotto (copia incolla tutto in 
fila nel tuo browser):
http://groups.google.it/groups?hl=it&lr=&ie=UTF-8&
threadm=213Z156Z53Z163Y1046771884X8271%
40usenet.libero.it
&rnum=1&prev=/
groups%3Fhl%3Dit%26lr%3D%26ie%3DISO-8859-1%26q%3Dnuotatori%2Bcolore%
26btnG%3DCerca%2Bcon%2BGoogle%26meta%3Dgroup%253Dit.sport.nuoto
Benvenuto!!!
Ciao
Rick

 Se n'e' parlato poco tempo fa', ti metto il link al thread:
Ti ringrazzio ma non trovato nessuna delucidazione se vi sia un motivo
fisiologico per la scarsa presenza di nuotatori neri.
Ciao Sam.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: idea...

Stavo pensando ad una staffetta
15 x 100 sl con il buon Barberini a fianco
dite che se ci organizziamo un po lo facciamo un 15'16" anche noi?
supponendo che lui sia regolare e faccia un 1'01" ogni cento
tipo
io che do il cambio a iRick e si chiude i 200 in 2'
57 + castel
e arriviamo a i 400 in 4'02/04
loga+Flybu riportano il vantaggio a circa 6/7 secondi poi?
-- 
Non credo che il nuoto faccia dimagrire.
Non ho mai visto un ippopotamo magro.
	  Heinz Schenk

 loga+Flybu riportano il vantaggio a circa 6/7 secondi poi?
ti do io il nome di uno bravo...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 loga+Flybu riportano il vantaggio a circa 6/7 secondi poi?
vi serve un incentivo ad andare più forti nella seconda parte?
se volete mi ci metto io dai 500 ai 600, così poi ne avete da tirare per 
riprenderlo! :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 ti do io il nome di uno bravo...
è uno PSICHIATRA?


57>
-- 
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ab...@newsland.it

 Fabio per carità ripigliati ! :-)
ormai ho l'*ARTOSI* del maiale nel cervello....


 č uno PSICHIATRA?
esatto, forse non stai cosě male!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 loga+Flybu riportano il vantaggio a circa 6/7 secondi poi?
Io posso farvene perdere più della metà, se aiuta :-)
Ciao
Vasco

 Io posso farvene perdere più della metà, se aiuta :-)
mi vuoi rubare il posto in squadra? :-)


 
calma calma, qui vi state dimenticando di qualcuno... :-)
-- 
si prepara direttamente nel bicchiere basso detto "tumbler basso". Tre o 
quattro cubetti di ghiaccio, aggiungere il gin, il martini rosso, il 
bitter campari e mescolare. Guarnire con una fetta d'arancia.

 15 x 100 sl con il buon Barberini a fianco
Ma secondo me non č una cattiva idea...anzi...perň abbassa la distanza agli 
800....cosě si fa una staffetta 16x50...e le cose son piů facili...e lě 
partecipo pure io ok?
-- 
-MORPHELIO- 

 Stavo pensando ad una staffetta
e' tanto che non ne vedi una eh?
--
f.

57>
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: COMPITI DI SCUOLA GIA' FATTI

http://web.tiscalinet.it/helpscuola
Scusate se mi intrometto nelle vostre discussioni sui newsgroup con questo
messaggio,,,
...so quanto è fastidioso lo spam ma anche se non ci crederete vi assicuro
che lo faccio a fin di bene.
Tutti i newsgroup sono infatti visitati da giovani (qualsiasi sia il loro
argomento) e questo messaggio è diretto proprio a loro.
Nel sito 
http://web.tiscalinet.it/helpscuola
 infatti troverete compiti già
fatti, versioni, ricerche, schedature, insomma tutto quello che può servire
a uno studente per "aiutarsi" nello studio.
Visitare il sito non costa nulla e chissà che poi non vi piaccia...
P.S.: Siccome non sono un vigliaccio non nascondo il mio indirizzo e-mail:
chiunque si voglia fare vivo con me per proteste riguardo questa forma di
"pubblicità" (senza scopo di lucro, cmq) o per qualsiasi altra cosa lo può
fare, sperando che utilizzerà la stessa gentilezza e lo stesso rispetto col
quale mi sembra di esprimermi.
Grazie e Ciao!
http://web.tiscalinet.it/helpscuola
"Ogni porta è un mistero di fatto.
Molti potrebbero pensare che il mistero consista in ciò che si trova oltre
la porta,
ma la questione fondamentale è invece se si trovi lì per tenere fuori
qualcuno...
...oppure per tener dentro qualcosa."
Elminster il Saggio, 
elmi...@tiscalinet.it

Mi è piaciuta la forma e la correttezza con cui hai voluto fare
pubblicità...
ed è per questo, figliolo, che non ti condanno a bruciare nelle fiamme
dell'inferno -))))))))))))))))))))))))))))))))))
(che però non diventi l'abitudine del popolo)



 wrote in message
861vn3$8je$2...@fe1.cs.interbusiness.it...

What's?
Mi sono perso qualcosa? :-)
Alberto Raho
(
a.r...@libero.it
ICQ: [29066619])

No perchè???
Stavo solo dicendo che è il primo che incontro che si scusa per "pubblicità
occulta" e quindi ho letto volentieri il suo post...
però ho anche detto che non diventi un'abitudine (quella di postare
pubblicità in modo gentile...anche perchè sempre fuori luogo è!!!!!)
-))))))))))))))))))))))))





 wrote in message
8622kv$dtr$1...@fe1.cs.interbusiness.it...

Si, si, ma io intendevo la mail originale! che vuol dire COMPITI DI SCUOLA
GIA' FATTI?!?!?!?!?!?!?


 
Non sarebbe il caso di cambiare newsreader ?
Con quella cacca di autlucc hai fatto un thread tutto da solo :-))
Saluti,
Nick

Leggi il post originario di Elminster...
io l'ho letto per curiosità e non è malvagia la cosa!!!!!

perdonami...ma non visualizzo quando il messaggio è stato inviato
definitivamente perchè dovrei andare a vedere sul server dell'azienda...
ma se mi beccano mi inchiappettano.....e non è bello!!!!!!!!!

 io l'ho letto per curiosità e non è malvagia la cosa!!!!!
Non hai capito :-) : io non ho il post originale! o quantomeno non mi sono
accorto quando questo Elminster l'ha postato!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: campionati italiani

Imperia, dicembre 2001
Campionati italiani in vasca corta: numero 17 ROBOTTINO.
--
insweep>dataminer
www.insweep.com

 ha scritto nel messaggio
news:a2erk5$fb2$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Un allenamento per migliorare un po' sui 50.. (e magari anche sui 100)

.. uhm... viste le mie deludenti prestazioni sui 50...
8-((((((((((((((((((((((
e ammesso che magari non sono un velocista puro....  (prossimamente mi
voglio dedicare anche a qualche gara un po' piu' lunga...)
mi piacerebbe pero' magari riuscire a fare un bel 29 sui 50... o magari
anche un 28.99999999999999...
8-PP
mi suggerite qualche allenamento giusto.. ???
cosi' lo confronto con quelli che faccio di solito... che secondo me...  non
servono ad una mazza...
l > >

 ha
scritto:

Postali pure ogni tanto i tuoi allenamenti..
Per quanto riguarda gli allenamenti da fare, hai presente quelli di 59?
Bene, dimenticateli :-)
Scherzi a parte, guarda le schede [High Speed] di rick, comunque le basi son
semplici: lavori di c3 sulla mezza vasca, quindi con partenze almeno a
minuto, per sviluppar la velocità di base, e frazionato sulla distanza gara,
soprattuto x i 100.
Cioè qualche 4x25 o 2x50 o quant'altro.
E poi attenzione ai particolari di virata e tuffo, importantissimi.
Questo senza vedere come nuoti..in attesa di pareri + autorevoli..
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Austria Meet

Sono arrivati i risultati.....forte Alshammar e altro ancora
http://www.rainantes.it
MAGAZINE ONLINE

Sono arrivati i risultati.....forte Alshammar e altro ancora
http://www.rarinantes.it
MAGAZINE ONLINE

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Atene 2

Dei nostri, quello che siamo riusciti a recuperare delle serie del
mattino
http://www.rarinantes.it
MAGAZINE ONLINE

mattino
Beh Fioravanti e' andato fortissimo!! Ok, non voglio esagerare che
senno' mi arrivano delle sassate, e' andato forte e' basta! :-)
-==[ Andrea Marchini, Client Coder & Builder (Avenger) @ The Gate MUD ]==-
|  email: 
and...@marchini.net
             email: 
ave...@thegate.ngi.it
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http://www.marchini.net
 
http://thegate.ngi.it
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thegate.ngi.it
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senno' mi arrivano delle sassate, e' andato forte e' basta! :-)
Beh se era vasca corta e' andato abbastanza bene....
:-)

 wrote in message
8att1p$rga$1...@nslave2.tin.it...

il bello è che (MI (x claudia)) ha detto che ha controllato...

il bello č che (MI (x claudia)) ha detto che ha controllato...
E' che reply e'?? (:-DD AHAH!! Cosa significa?
Mah!