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Titolo: vasca polare!

Ciao ragazzi!
Vi racconto un po' l'allenamento di "resistenza" di oggi...
Ore 13:30. Convinta di poter nuotare come al solito nella 25coperta, mi
affaccio, ma....sorpresa!Piscina piatta, deserta, non un'anima viva, manco
l'ombra di un bagnino....ergo, deduco, si nuota solo fuori, nelle piscine
inaugurate per la stagione questa settimana!Strano, l'anno scorso,
nonostante il lido aperto, ho continuato a nuotare al coperto la mattina
presto...
chiedo e mi confermano che fino al 31 maggio la piscina coperta è sì
agibile, ma solo la mattina e la sera.Comunque mi rassicurano che una corsia
è garantita anche fuori.
Amen, meglio, mi dico, la giornata è splendida, anche se ventilata e non
caldissima e vorrà dire che finalmente torno a sguazzare allegramente nella
lunga :-) a patto che, mi inquieta solo pensarlo, non sia gremita di
marmocchi e bipedi vari zigzaganti in disordine sparso!
I prati sono decisamente più rosa-bianchiccio che verdi...ohi,ohi, vacillo,
figuriamoci quale sarà la densità per metro cubo d'acqua  =8-O....invece,
meraviglia tra le maraviglie, miracolo...anche l'olimpionica quasi piatta,
deserta, con due sole paia di braccia maschili a "filare" al di qua e al di
là dell'unica corsia...praticamente sei corsie libere, a disposizione,
stentavo a crederci, troppo bello!!!
Cuffia, svedesi specchiati, tuffo.......il primo istinto è stato cacciare un
urlo alla Fantozzi ==========8-OOOO  per fortuna nessuno mi ha sentito
perchè si è perso sott'acqua!
In due parole, ACQUA POLARE, non sono poi riuscita ad scoprire quanti gradi,
ma fate conto di aprire l'acqua fredda -non tiepida o freddina , proprio
fredda!- come quando si fa la doccia, ma stavolta standoci sotto un'ora con
condizioni ambientali circostanti non certo già estivi!
Veramente un impatto tosto, ma, mi dicevo, come nuotano quei due lì ci
riuscirò anch'io, tempra il fisico, eppoi parto con un bel 1500 sl e mi
scaldo di sicuro! Come no! I 1500 diventan 2000, poi passo a dorso ,rana,
delfino....unico diktat era resistere all'assideramento! Come ciliegina
c'era pure una parte della vasca in ombra per via della piattaforma dei
dieci metri....iuù!
Insomma, ve la faccio breve, alla fine ho ceduto ai 2400, tentare di
scaldarsi asciugandomi al sole è stato inutile! Doccia calda, pedalata fino
a casa....e battevo ancora i denti, la pelle con una temperatura corporea
media senz'altro più bassa del solito!
Alla fine, però, a parte quel piccolissimo gelido dettaglio, sono stata
contenta del mio primo allenamento in lunga, 2400 m senza fermarmi e accusar
stanchezza....solo un freddo allucinante!
Temevo andasse ben peggio!
ciao,
ludmilla

 stanchezza....solo un freddo allucinante!
brava! ;-)

.. anche a me e' capitato un paio di volte di nuotare in acqua decisamente
fredda...
e una volta al mare... invece ho fatto un tuffo e l'acqua era semi-polare...
mi ero tuffato da una barca... e per inerzia con il tuffo, tra salto e
subacquea ho fatto circa 5 - 6 metri ...
quei 5-6 metri... ho creduto di non riuscire a rifarli al ritorno...
veramente... acqua polare (mi sembra verso aprile...) allora ho capito
perche' si muore di assideramento...
l'unica cosa che ho notato pero' e' che quando l'acqua e' cosi' fredda...
pensare di scaldarsi nuotando e' veramente illusorio...
l > >

il nuoto č fatto di sensazioni ... quando dici che come sport fai
nuoto di guardano compatendoti ... << ... che noia ... che sport
asociale ... >>
Invece il nuoto č una esperienza nuova ad ogni vasca ... č ascoltarsi
...

 complimenti davvero, ti capisco xchè anche a me era successa un po' di
tempo fa 1cosa simile: solo che mi avevano avvisata che si era rotto il
riscaldamento e l'acqua era un po' "freddina"....beh, niente, io testarda e
invogliata dalla vasca deserta (e ci credo) mi butto: cazzarola un gelo
allucinante e io che parto a manetta a stile che neanche alle olimpiadi...
ho resisitito un'ora e poi una doccia bollente...e non mi è nemmeno venuto
il raffreddore!!! eh, noi donne sì che siamo delle rocce!!! ;-p
Elsa

 affaccio, ma....sorpresa!
Scusa se ti faccio questa domanda ma io sono troppo curioso:
Ma x caso era la piscina del Malaspina a san felice (MI)??? O dove?
Cmq bravissima
-- 
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 In due parole, ACQUA POLARE
Aneddoto:
Aprile 1989, Sassari vasca scoperta Lu Fangazzu, trofeo delle regioni,
temperatura aria 18°C, temperatura acqua ignota...
Al momento del riscaldamento nessuno si azzarda ad entrare in vasca dopo
averne sentito timidamente la temperatura con un dito allora mi rivolgo
al bagnino e chiedo:
R: Com'è l'acqua?
B: Calda...
R: Ma come, è gelida!
B: No, è più di venti gradi!
R: Come venti gradi? E' freddissima!
B: Ma no, fino ad un attimo fa c'erano 20 bambini di otto anni...
R: E dove sono adesso???
Morale 5 minuti di "riscaldamento" con TRE cuffie in testa e mezz'ora
sotto la doccia calda per recuperare la sensibilità degli arti.
Scoprimmo poi che l'acqua era a 18°C!!!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 asociale ... >>
Beh, a una gara master sembra tutto tranne che asociale!

 
con il quoting puoi fare di meglio, Elsa ;-)))
-- 
[...] to fight and conquer in all your battles is not supreme 
excellence; supreme excellence consists in breaking the enemy's 
resistance without fighting.

 Scoprimmo poi che l'acqua era a 18°C!!!
quello che mi turba veramente è... dov'erano i bambini???


 Cmq bravissima
 Danke!;-)

 Nuoto, non pugnette!

 Vi racconto un po' l'allenamento di "resistenza" di oggi...
tanti anni fa ho fatto un allenamento in lunga a aprile coll'acqua a 
18° e fuori pioggia, 3000 metri di soglia, 2 ore di allenamento. 
ricordo quel giorno come se fosse oggi.


A me è capitata un'esperienza simile allo Sterlino di Bologna in piena
estate, non ad inizio stagione, l'anno dei mondiali di Monaco. Dopo alcuni
giorni di pioggia e calo della temperatura la vasca, non riscaldata se non
dal sole, era diventata gelida, attorno ai 20°C. Anch'io nuotai per circa
un'ora senza riuscire a scaldarmi pur partendo velocissimo e continuando più
forte che potevo. Solo dopo diversi minuti trascorsi nell'auto parcheggiata
al sole ho cominciato a smettere di tremare.
La cosa incredibile, a ripensarci, è che da bambino nuotavamo sempre
d'estate in una piscina attorno ai 20°C. Oggi credo che smetterei di nuotare
se quella fosse la regola. Io sto bene sui 28°C.
Ciao
Vasco

 Scoprimmo poi che l'acqua era a 18°C!!!
Della serie degli aneddoti mi fai tornare alla mente un mitico campionato
italiano UISP nuotato a Modena, piscina comunale scoperta, nel settembre del
1970 (mi pare). Stessa storia dello Sterlino (vasca non riscaldata, periodo
di freddo prolungato). Morale: gare nell'acqua a 16°C!
Di riscaldamento non se ne parlava proprio. La partenza dei miei 100 delfino
ricordo che fu fulminante: non credo che avessi mai nuotato fino ad allora
una prima vasca così veloce. Nel ritorno naturalmente scoppiai.
Viva l'acqua calda!
V.


Beh, sai, iRick è particolarmente esposto per il taglio di capelli che usa
:-)
V.

 :-)
allora la chioma era ancora fulgida ;-), ma le tre cuffie almeno
proteggevano un po' la testa.
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Nuoto, non pugnette!

 R: E dove sono adesso???
"furono venduti a tranci al supermercato rionale..." [cit.]

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ero di fretta e non ci ho pensato.... gnegne.... :-p