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Titolo: 2° Meeting Avezzano...

Un pochino di ritardo nella partenza, la manifestazione è iniziata 40
minuti dopo.
Impianto molto bello e spazioso, era la prima volta che andavo in
quella piscina.
Comunque, prima gara 100 MX: forse con le accortezza, se pur minime,
sul DO e sul DE sono riuscito a limare più di 4'’ dal mio best di
inizio anno scendendo da 1'33"43 a 1'28'99 … EVVIVAAAAAAA.
Io a DO sono negato! :(
Seconda gara: 50 RA: l’ho sentita particolarmente, dopo il mio best
nella prima gara di quest’anno ho fatto sempre peggio. Ed invece,
ieri, sono riuscito a migliorarmi da 41’’64 a 41’’09, di poco sotto ma
a me basta per essere contento ^___________^.
Terza gara, mistaffetta MI 4x50, abbiamo fatto del nostro meglio
segnando 2’40’’. Io ho fatto i 50 DE ma purtroppo non so in quanto!!
Però la sensazione che ho avuto è stata buona, sul finale ho anche
incrementato :)
Ma la soddisfazione più grande è arrivato dal 6° posto nella
classifica a squadre. La nostra società è piccola e quindi non può
competere con quelle che si presentano con tantissimi elementi.
Questo 6° posto è un bel premio per il lavoro che abbiamo fatto tutto
l'anno, il nostro allenatore era contentissimo!!! ^_*. Il merito è
anche suo.
Fabio

 anche suo.
Bravissimi tutti, vi invidio tantissimo, bravo Fabio!
Adesso prenditi il giusto riposo e poi subito in vasca! ;)
Ciao e buone nuotate
P.S: A Viterbo ci sei?
-- 
    HariSeldon
"Parlare di musica ï¿½ come ballare di architettura." (Frank Zappa)
http://haris3ldon.wordpress.com

 a me basta per essere contento ^___________^.
55 centesimi sono un bel miglioramento!
ci ripenserai in tempi di vacche magre...
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 
jekyl...@hotmail.it
 ha spiegato il 11/05/2009 :

Grazie per i complimenti ^__^.
Flybu, migliorarmi nel cinquantino già è difficile se pensi che
quest'anno nei 50 RA ho fatto, oltre al 41'64 di Novembre, questi
tempi: 42''49 in Corta a Gennaio e poi 42''10 sempre in Corta a Marzo.
Certo, per puntare alla velocità pura si dovrebbero abbandonare le
gare lunghe, ma a me piace provarne diverse ^_^.
Quindi, pur non facendo un allenamento specifico  per la velocità
riesco a migliorarmi e sono contento :)
Credo che il mio prossimo impegno siano gli Italiani, purtroppo
Viterbo dovrò saltarlo! :(
Poi sarò volontario a ROMA 09 :)

 Dove siete finiti??" ;)
Come dice un mio compagno di squadra:
"Avezzano non si smentisce mai!".
Sara' l'impianto immerso nel verde, sara' il pontone,
sara' il megascreen con la ripresa video e i nomi di
tutti, sara' quel che sara', ma sembra ormai un dato
di fatto: per un sacco di gente, ad Avezzano il
cronometro gira piu' lento.
E i personali vanno giu'.;O)
Pero', e questa e' una sensazione che vo provando
sempre piu' spesso nel nuoto, non e' sempre e solo
il responso cronometrico a determinare la soddisfazione
o meno di una gara.
50 SL
Probabilmente, stante gli allenamenti di quest'anno
e il mio stato di forma, credo di essere arrivato
quasi al top del risultato possibile.
Stavolta azzecco un buon tuffo, cosa per me piu'
incredibile che rara, e non ho granche' da rimproverarmi
per quanto riguarda respirazioni, virata e tutta
quell'altra serie di "frenesie" tipiche di un
cinquantastile. Chiudo a 31.70, personal best all time.
Niente di fantascientifico, intendiamoci, ma sin quando
passano gli anni, e la piastra m'arriva in faccia
piu' o meno sempre alla stessa velocita', a me sta
bene e non mi lamento piu' di tanto.
50 RA
Ecco qui: come si puo' definire una gara nella
quale abbasso il mio personale di circa mezzo secondo,
e ciononostante trattasi di una delle "peggiori" gare della
mia carriera natatoria?
Ho toppato tutto il toppabile: stacco (con leggero
movimento a rischio squalifica), subacquea
di partenza, arrivo in virata, subacquea in virata,
insomma, una cosa indegna, davvero.
Guardo lo schermone, e mi vedo secondo di batteria:
40.35 (avevo un best di 40.87).
Esco piu' incazzato che contento, c'era davvero
di che fare il tempone, oggi!
O fava!
E non solo, pure la medaglia di bronzo pijo, a meno
di un secondo dal vincitore...e daje de rosico!
Non si fa cosi', no no...non si spreca in questo
modo osceno un Avezzano! ;O)
Vabbe', fine delle gare in corta, quest'anno.
Si va a Firenze (200SL), poi a Pescara (400SL)
e se vedemu agli Italiani.
Cerea!!
OT
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Cerea
Che gare pensi di fare agli italiani? 

 Che gare pensi di fare agli italiani?
Al momento, sono in calendario 50 e 100 rana,
e 100 stile...
e credo tali rimarranno, che i 200 rana
sono previsti troppo in mezzo la
settimana, e dei 50 stile ne ho piene
le bisacce, quest'anno...;O)


 Cerea!!
Ciao OFF ci si vede in Romagna ;)
-- 
    HariSeldon
"Bisogna essere duri senza perdere la tenerezza." (Ernesto Che Guevara)
http://haris3ldon.wordpress.com

 le bisacce, quest'anno...;O)
100 rana di sicuro anch'io.....
Sono quello con la maglietta di ISN..... 

 Sono quello con la maglietta di ISN..... 
Ecco come posso riconoscere qualcuno del NG... 100 RA perï¿œ... temo che 
proprio non riesco a beccarti almo, mi spiace :(
Qualcun'altro con magliette o sistemi vari di riconoscimento? Tipo un 
cartellone/striscione recante "Punto di ritrovo ISN"??
Aggiornatemi perchï¿œ io riconosco solo Fabio Marchionni e mi farebbe 
piacere salutare di persona tutti :)
-- 
    HariSeldon
"Caro Dio, tutta questa roba ce la siamo pagata noi, perciï¿œ grazie di
niente." (Bart Simpson)
http://haris3ldon.wordpress.com

 piacere salutare di persona tutti :)
Guardati i 50 Delfino...tra gli M25 vedi subito chi sono io! Inutile 
dire il perchï¿œ! ;-)
A parte gli scherzi ho pure io la maglietta ISN con il nome CIUCHINO 
dietro..
Mi/ti/ci/si becca tranquillo!
-
-Ciuchino-


Mi spiace farlo ma devo smentire OFF, ma e' necessario correggere la
frase in un :"Avezzano non si smentisce QUASI mai", per me il crono
non ha girato lento in nessuna delle 3 gare (staffetta compresa).
Devo dire che Domenica mattina sono stato fortemente indeciso se
mettermi in viaggio o no a causa di alcuni problemi  che mi
consentivano un raggio di azione di poche decine di metri da un WC.
A farmi decidere di partire comunque e' stata la staffetta, non so
perche' ma a me piace moltissimo lo spirito che si crea e sapendo di
aver allestito una buona staffetta mi spiaceva non partecipare.
Dopo aver rischiato un paio di volte lungo l'autostrada di dover
accostare con le 4 frecce e avventurarmi per i prati sono giunto
finalmente nell'impianto che, come descritto in precedenza da Fabio e'
decisamente carino, accogliente spazioso, anche se la vasca e'
risultata a tutti molto buia (si faceva fatica ad individuare il
muretto).
100Mx
A causa della situazione sopra descritta sapevo gia' dall'inizio di
non poter avvicinare il mio PB (1'09)  ma sono partito comunque per
provarci lo stesso. Niente da dire sui primi 50mt, passaggio in 31"2
nella norma, azzecco anche il tempo per la virata, spinta dal muro,
gambata a delfino e bracciata (Cloro ha copiato da me!!! ) tiro un'
apnea lunghissimissimissima per evitare il piu' possibile di nuotare
quello stile che si nuota di solito nella terza frazione dei misti
(non mi viene neanche il nome) ma sbaglio completamente il sincronismo
uscita dall'acqua/respirazione iniziando a respirare quando ancora ero
una mezza metrata sott'acqua. Gara finita, da li in avanti e' stato
tutto un Coff!! Coff!! Sput!Sput! inframmezzati da alcune parolacce da
competizione che temo abbiano sentito tutti.
La terza vasca e' durata alcune centinaia di secondi, situazione
peggiore non poteva esserci:crampi addominali, un paio di litri
d'acqua nei polmoni e ancora mezza vasca da fare in quello stile
strano....mancavano solo le cavallette......
Alcuni giudici impietositi ad un certo punto si sono inginocchiati ed
hanno iniziato ad agitare l'acqua con le mani per "fare l'onda", e
consentirmi di finire la terza vasca, li ringrazio per questo, senza
il loro supporto non ce l'avrei fatta.
Tempo finale 1'11"84,da dimenticare
50SL
Non e' la mia gara, non ho velocita', faccio un 28"8 da dimenticare
anche questo.
Mistaffetta mx (frazione a Dorso)
Almeno questa ci tengo, cerco di fare il possibile ma un paio di
errori tra i quali un arrivo luuuuuuuuuungo (che per poco non traeva
in inganno il frazionista di quello stile strano che partiva dopo di
me), tempo 34"2 meglio non ricordare neanche questo. Chiudiamo
comunque in un discreto 2'18", unica nota positiva della giornata.
Quest'anno Avezzano non mi ha portato particolarmente fortuna, mi
rifaro' il prossimo.
Deda

 Mi/ti/ci/si becca tranquillo!
Ok, cmq tanto per aumentare la ridondanza mi procuro anche io una 
maglietta con su scritto it.sport.nuoto + HariSeldon cosï¿œ sarï¿œ davvero 
difficile sbagliarsi ;)
-- 
    HariSeldon
"Quando ci si deve alzare alle 7 in punto, le 6 e 59 sono il momento
peggiore della giornata!" (Charlie Brown)
http://haris3ldon.wordpress.com

 Tipo un cartellone/striscione recante "Punto di ritrovo ISN"??
T-shirt: ISN, nickname: Off Topic.
Per la serie: senza vergogna.
