Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: regionali lombardi

già ieri avevo visto gli ottimi risultati di iRick, di logaloga e di Gdr
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/menu.asp
oggi però c'era l'atteso sfidone nei 200 delfino fra Castel e fifty
ebbene, a sorpresa, ma forse neanche troppo visti i tempi di allenamento, ha
vinto nettamente fifty: 2'46"99 contro 2'51"94, anche se è Castel ad andare
a medaglia, sia pur per mancanza di avversari
complimenti a entrambi!
Scorrendo i risultati di oggi vedo ancora il 3° posto di Gdr nei 100 SL,
un 200 rana di fifty nettamente sotto i 3' (2'54"35),
1'11"60 di Castel nei 100 MX (che mi pare buono ma non ricordo se è il suo
migliore),
che vedono, nella rispettiva categoria (e miglior tempo assoluto), una netta
vittoria di flybu con un tempo simile a quello di Desenzano, se ben ricordo
ancora flybu 3° nei 100 rana dietro al solito Agostinone e a Visini per soli
5 centesimi (ottimo comunque l'1'08"61)
in mezzo a tanta gente sicuramente mi è sfuggito qualcuno
meglio di me sapranno dire i protagonisti delle gare
intanto complimenti a tutti!
V.

 migliore),
e' il suo migliore,complimenti!
xaf
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 vinto nettamente fifty: 2'46"99 contro 2'51"94
Onore a fifty, anche se dopo centinaia di suoi post sul fatto che io 
passavo troppo forte nei 200 delfino, passa ai 50 in 35 e mezzo e ai 
cento in 1.16 (cioè il suo personale), per morire però ai 150.
Nonostante ciò, batte il mio personale di un paio di secondi.
Ha nuotato meglio che a desenzano, visto che ha evitato di uscire fino 
al bacino durante la bracciata.
Ora se magari togliesse la mezza sgambata a rana che ci mette..
Fatti gli onori, per quanto mi riguarda, poco da dire, dopo la seconda 
virata ero già stanco (passaggio in 36 e mezzo).
Venerdì notte sono stato male per una indigestione, che mi ha disturbato 
l'alimentazione fino a ieri.
Ho finito che fisicamente non ero stanco, senza fiatone, ma proprio non 
avevo forza nelle braccia.
Fortunatamente ci saranno altri tentativi.
Domenica mattina ero così conciato che volevo andarmene a casa senza 
fare nemmeno i misti, poi il mio presidente mi ha convinto, e non so se 
è stato un bene o un male.
Mi sono gettato in acqua come una furia, son riuscito a levare un 
secondo secco al mio passaggio a dorso e sono migliorato in totale 
proprio di quel secondo.
La testa ha comandato e il corpo eseguito..anche se poi non sono stato 
molto bene, a giudizio di una mia compagna di squadra ho avuto un 
attacco di tachicardia (non mi era mai successo), ma dopo qualche minuto 
al caldo e con le gambe alzate mi è passato

 avevo forza nelle braccia.
se non avevi forza nelle braccia come hai fatto a fare il personale nei 
100 mx? il personale precedente lo avevi fatto alla mutua?
-- 
"E' solo dopo aver perso tutto che siamo liberi di fare qualsiasi cosa."
"buuuhhhhhhhhhhrrrrrrr"


 


"Vasco" <va...@nuovonuoto.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:43e6556f$0$5987$4faf...@reader2.news.tin.it...

Heilà ragazzi, anche questa volta non ci siamo beccati e non ho avuto il 
piacere di fare la vs. conoscenza.
Ovviamente mi prendo le mie responsabilità: non ho seguito il ng. nei giorni 
pre gara ... e quindi ... pago pegno.
Dal canto mio finalmente una bella manifestazione fatta con la squadra quasi 
al completo, dopo trasferte in solitaria ci voleva.
Gli insubbrici (quelli con la K) si sono presentati almeno con la cuffietta 
di ordinanza e hanno portato a casa
qualche buon risultato di squadra.
Una ragazza che nuota con me, di cui ovviamente non faccio il nome, (ma dico 
solo che è libera  in privato potrei anche lasciare il suo cel) ... ha 
portato a casa un bel primo e un secondo posto a rana, a dimostrazione delle 
sue qualità.
Io, nonostante lo scarso allenamento di questo periodo, sono riuscito a 
scendere di un secondo sul mio migliore sui 50 rana, e mezzo secondo a 
delfino.
Direi che ho ancora margini di miglioramento. ...
speriamo nella bella stagione.
Alla prox.

 delfino.
Complimenti.
Ciao

Bravi ragazzi...avete visto che acqua torbida c'era il pome??
Io solo quinto nel dorso le virate e la partenza curate alla perfezione
(o quasi) ma non ne avevo nelle gambe sono partito troppo lento primo
passaggio allo stesso tempo del secondo! i cinquanta rana la mattina
non l'ho gareggiato,per sbaglio sono stato iscritto con 31 caz ero in
batteria con il mio compagno Agostinone ..
Speriamo nelle prox...
Diamoci dentro,
Ciao a tutti
Andrea.

57>
Impossible is nothing.


 vascone di Varedo.
Altro sfidone?

57>
Impossible is nothing.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 60" iscrizione
1.1.80 no?
-- 
PB:  50 sl: 27.37
      50 fa: 29.43
     100 sl: 1.00.29
     100 fa: 1.08.49

 1.1.80 no?
Tu quanto vuoi fare?
Conoscevo un uomo che una volta mi disse: 
"Tu ti devi iscrivere col tempo che vuoi e che pensi di poter fare"
Quell' uomo oggi cazzeggia un po' ma è pur sempre il Supremo :-)
Inoltre nella foga mi sono dimenticato di fargli i complimenti per l'
ottimo tempo sui 50 sl e 50df!
Ottimo anche "l' Immenso" ormai pronto a entrare anche lui nell'
eccellenza dei 100 misti prendendo suamaestà Unozerodue.....Grande Flybu!


57> ha scritto...


 Tu quanto vuoi fare?
Beh, questo è il mio personale.
E siccome la gara è a maggio, è un po' presto per le previsioni


 eccellenza dei 100 misti prendendo suamaestà Unozerodue.....Grande Flybu!
complimenti anche da parte mia, non finisce mai di stupirmi
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.

 nonchè per l'ottima visibilità del pontone... ma porc....
Lassà sta..non è un caso che io abbia deciso di non far più gare che 
prevedono virate a stile in quella vasca..

 complimenti anche da parte mia, non finisce mai di stupirmi
Quoto
ma, cambiando discorso, hai visto Diesel per caso? aveva bisogno di te mi
ha detto...


 ha detto...
si, ti devo mandare una info che poi passerai a lui


 Mi aggiungo anch'io, finalmente un tempo decente a delfino!
se mi avessi visto nuotare non diresti cosě... mi č stato detto che
facevo ribrezzo


 tempo che consideravo assurdo ma che non riuscivo a migliorare da troppo
non sara' stato prudente ma ardimentoso si!!
complimenti.


 temevo di sboccare
ma sai, tachicardia mica vuol dire molto: vorrei vedere uno che non sia
tachicardico dopo una gara tirata; che significa tachicardia? era primitiva
o secondaria? sinusale o parossistica? un conto è una crisi di tachicardia
parossistica dopo sforzo che merita senz'altro attenzione, un conto è una
normale risposta tachicardica allo sforzo e, per giunta, agli altri disturbi
gastrointestinali di cui soffrivi con probabile reazione neurovegetativa,
ipotensione, nausea, sudorazione, ecc.
secondo me la tua amica infermiera non ha centrato il problema, limitandosi
a registrare un epifenomeno, reale ma insignificante nel contesto
ciao
Vasco

 a registrare un epifenomeno, reale ma insignificante nel contesto
ma sei un mito, Vasco!!!
ciao,
Major

 stupirmi
grazie a entrambi!!!!
la fortuna e' stata avere leo sanesi a fianco che mi ha fatto da traino
perfetto .
ho forzato il passaggio a dorso(ho pensato a te mentre nuotavo e dicevo:
lui che farebbe ora?tirerebbe e allora sotto!)1secondo sotto il solito ed il
tempo e' venuto .
per la cronaca 13+16"5+17"6+15"9.
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto


grazie della stima, l'inizio e la fine della parola sono giuste, ma più che
un mito penso di essere soltanto un medico, per quanto atipico
ciao
Vasco

 prima ancora di partire che cavolo si garegga a fare??
Grazie per la citazione...
Mi fa piacere che un piccolo consiglio ti possa essere stato utile.
Complimenti per la prestazione!!!
Ciao,
Wolf.

 medico, per quanto atipico
epico oserei.


 a registrare un epifenomeno, reale ma insignificante nel contesto
Può essere, ma stai giudicando questo in base a quello che ha detto a me 
e a quello che mi ricordo, il che mi pare un po' poco

 Complimenti per la prestazione!!!
grazie ma si abbassa, sia abbassa :-)


 e a quello che mi ricordo, il che mi pare un po' poco
secondo me il fatto è questo: bisognava rivolgersi al bagnino.
Provo a spiegare secondo me il perché.
Credo che sia abbastanza difficile identificare subito che tipo di
malessere sia stato (a meno che non sei visto da uno col fiuto
clinico), e comunque t'è andata bene...
Secondo me per vedere il tipo di problema, ci vuole quantomeno
un'occhiata all'ECG, ed una sorta d'ECG il bagnino ce l'ha, o almeno ce
l'ha con molta probabilità... quando ho fatto il corso da bagnino (un
anno e mezzo fa) ci avevano detto che non sarebbe stato obbligatorio,
ma lo avrebbero reso obbligatorio a breve... cavolo, non ricordo il
nome di quella macchinetta, si trasportava in una valigetta, e aveva un
bel po' di funzioni che variavano dall'interpretare un ECG (credo
abbastanza rozzamente, o almeno quanto basta per un primo soccorso), ad
essere usato da defibrillatore... purtroppo l'ho visto solo da lontano
e non ho altre info a proposito...
sarebbe interessante discutere invece su come fare in tal caso (well,
anatomia e fisiologia li ho fatti, però non sono un medico e non ho
molta esperienza in primo soccorso, sebbene abbia il brevetto
d'assistente bagnanti...)
io direi che ha fatto bene a metterlo a gambe all'aria... io avrei
fatto lo stesso (mentre avrei mandato qualcuno a chiedere per
l'apparecchetto di cui non ricordo il nome.. dialts?? bho?!?) perché
se poi la faccenda evolve in arresto cardiaco... insomma... ogni
secondo perso è vitale... poi forse esagero... Vasco che ne pensi??
ciao,
Major

 poi forse esagero...
Ecco, bravo!

 ma lo avrebbero reso obbligatorio a breve...
*non sarebbe* = non era
ma come cacchio scrivo?? :-))

 ... poi forse esagero... Vasco che ne pensi??
Ohmammamia; sì, mi sembra eccessivo. Quello di risolvere un problema di
salute rivolgendosi a persone diverse dal medico mi sembra un esercizio
rischioso, e comunque un messaggio che non mi pare proprio opportuno
sdoganare con semplicità (o, meglio, semplicismo).   
Ricordo che durante le gare ci dovrebbe sempre essere un medico sul
bordo vasca.
-- 
tomorrow it will be easier than today

 Ecco, bravo!
bhe, insomma... certo tu parli per te e ti conosci... io stavo facendo
il discorso un po' più generale, e non si può mai sapere che cos'ha
fatto il tipo il giorno prima o che tipo di problemi ha... e
comunque... ci sei passato molto vicino al blocco cardiaco... io non
sarei così superficialotto in questi casi... poi... curioso di sentire
Vasco che dice...

 ci sei passato molto vicino al blocco cardiaco...
Ma va, qua si sta decisamente esagerando.
Ho avuto un leggero malore che č durato una decina di minuti, dovuto a 
uno sforzo eccessivo su un fisico un po' debilitato dall'aver mangiato 
poco il giorno prima.
E poi, se proprio vogliamo dire, chissenefrega del bagnino (che per 
altro non č previsto alle gare), c'č la croce rossa alle gare

 poco il giorno prima.
situazione dopo gara:
scarso ossigeno nei tessuti e nei muscoli.
scarso livello di glicogeno
=> poca produzione di ATP mediante meccanismi aerobici (c'è bisogno di
ossigeno e glicogeno)
=> poca produzione di ATP mediante meccanismi anerobici (poco
glicogeno)
=> poca produzione di ATP mediante altri meccanismi anaerobici (creatin
fosfato+ADP)
il cuore deve pompare ossigeno a tutti i tessuti ed al cervello...
L'approvviggionamento di ATP prodotto mediante creatin fosfato+ADP ha
una durata di 15 secondi, poi ne viene prodotta ancora, poi ancora...
per via del poco glicogeno è quasi esclusivamente l'unica sorgente di
ATP...
se aggiungiamo una minor presenza di glicogeno del normale, la cosa
aggrava!
insomma... Il miocardio è un muscolo, e le testine della miosina nel
miocardio in questa situazione limite rischiano di rimanere attaccate
all'actina e bloccarsi...
questi son dati di fatto.
Poi c'è da vedere come i vari soggetti reagiscono a questa situazione,
il livello di stress al quale è stato sottoposto l'organismo, quello
che bevuto, mangiato o non mangiato prima...
estremizzando lo sforzo, si estremizzano anche tutti questi fattori...
poi c'è anche da vedere le caratteristiche dei vari soggetti, te ad
esempio penso (e questo non è un dato di fatto, è solo IMHO) che hai
una iperattività dei canali di calcio a livello di membrana plasmatica
(idea che mi son fatto nel corso del tempo dai tuoi post... ovviamente
idea molto opinabile anche perché non t'ho mai visto)... che, sebbene
utili in alcune circostanze (velocità, riflessi) favoriscono maggiori
legami tra calcio e troponin (le testine della miosina ne risentono),
ed anche il creatin fosfato ne risente (andandosi a legare col
calcio,formando l' hydroxypatite  crystal :-)) )... comunque questo è
altamente opinabile, è solo una mia modesta ipotesi, ci ragionavo
tempo addietro, poi m'era passata di mente...
comunque, io -non è un segreto- per queste cose sono un pochetto
esagerato... però... occhio a rispettare i segnali di natura... che se
magari qualcuno t'ha nascosto della criptonite nello zainetto, e poi
lì son cavoli amari :-))))))
bye,
Major

 epico oserei.
lol ;-)
quoto!!
Major

 me e a quello che mi ricordo, il che mi pare un po' poco
beh, d'altra parte, su cos'altro potevo basarmi? io non c'ero
sia chiaro che non ce l'ho con la tua amica, però il termine usato è poco
significativo
nella sostanza volevo solo cercare di dirti che probabilmente non è stato un
problema di aritmia cardiaca, come la terminologia usata farebbe pensare, ma
il sintomo di un disturbo di altra origine, insomma era un tentativo di
tranquillizzarti
poi sono d'accordo con te che ho pochi elementi per giudicare, non essendo
stato presente al momento del fatto nè conoscendo bene le tue condizioni
ciao
Vasco

 poco il giorno prima.
sono sostanzialmente d'accordo


Ne sono convinto, viste anche le tue prove in allenamento direi che con un
passaggio un pelo più accorto (direi 1'18") puoi arrivare ad un 2'41"/42".
Ciao,
Wolf.