Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [U.I.S.P.Reg.EmiliaR.]Report

Ciao A tutti!
nel W.E. ho partecipato a i Regionali Emilia romagna uisp che si son 
tenuti a Faenza e Imola
io avevo i 50 sl e una gara di sport alternativo cioè 50 rana, più 2 
staffette la 5 per 50 mista maschi cat B e la 4 per 50 sl mista cat A
Bene... l'impianto di imola mi piace assai, ma ha un difetto che a me ha 
dato un sacco si fastidio il bordo scivoloso...
bene domenica arrivo in piscina alle 11 circa c'è una mezzoretta di 
riscaldamento poi siamo pronti per la staffetta 4x50 mista l'anello 
debole son io... nella frazione a stile... beh mi difendo anche se in 
virata scivolo ma stampo un ottimo (per me) 27"17 di parziale siamo 
secondi...
nel pomeriggio ci son i 50 sl sento la tensione in quanto a fianco ho un 
mio compagno di squadra reduce da un infortunio, e penso se non lo batto 
oggi non lo batto più... la batteria prima della mia è stata fermata per 
un problema allo starter, quindi aspetto circa 5' in piedi difianco al 
blocco, e questo non aiuta... Finalmente si parte tuffo buono attacco e 
mi sento bene in presa il respiro a metà vasca e prima della vitata... 
viro e scivolo...che palle... la subacquea è corta , le prime 2 
bracciate vanno a vuoto ma poi riprendo e chiudo in 27"58 se non altro 
ho fatto mio il 27 e mezzo il mio compagno con un arrivo nettamente 
migliore del mio ma è dietro di 3 centesimi...
poi circa 10 minuti dopo c'è la mia batteria dei 50 rana...ed ho provato 
la sensazione del nuotare in negativo...
ancora la batteria prima di me la fermano...che sia aio che porto sfiga?
poi parto ma non ho pressione...tuffo lento e molto fondo finisco la sub 
che son ancora un metro suttacqua quindi faccio la prima bracciata 
uscendo con la testa praticamente in allungo...in pratica son fermo e 
verticale... il primo 25 lo chiudo in 20"5 poi infilo una bella virata e 
finalmente una buona sub nuoto bello lungo e chiudo in 39"59 con un bel 
negativo...
ultima staffetta della sera è la 4 x 50 2 maschi e 2 femmine...io ultimo 
frazionista faccio 27"38 son contento dei risultati
la mattina quando io non c'ero è successa una cosa spiacevole un nostro 
compagno è arrivato in ritardo per i 100 sl, ma hanno deciso di 
farglieli fare da solo lui li ha fatti ed ha chiuso in 56"7 ma la 
piastra non si è fermata... e gli hanno dato un 59 e spicci...quando 
siamo andati a contestare è risultato che il cronometrista aveva preso 
il tempo che risultava a noi , ma che la piastra si era fermata una 
bracciata dopo (che cavolo vorra dire?) e che secondo La giudice tra una 
bracciata e l'altra ci stanno 3 secondi... Bella cazzata ... poi ha 
aggiunto che potevamo fare ricorso...ma che sarebbe stato difficile che 
fosse accettato...
poi ci hanno squalificato una marea di persone... uff...
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paolini & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it

 tenuti a Faenza e Imola
presente!
Splendida giornata per disputare una prima gara in carriera!
Partenza con tutto lo squadrone di buon mattino. Al seguito oltre che mia
moglie (50 dorso e 50 rana), mio cognato (50 rana e 50 dorso) e il mio
piccolo (tuffi dal bordo della vasca piccola).
Arrivo nello splendido impianto di Imola (l'unica nota: per arrivare dalle
tribune alla vasca bisogna attraversare il centro abitato :-)))a mezzodì
circa e si inizia il riscaldamento. A turno: io col piccolo in vasca
piccola, mia moglie in vasca grande e viceversa!
Si parte coi 50 stile. La prima gara della mia vita. Non sentivo la stessa
tensione dai tempi del calcio, quando al pomeriggio avevi il derby con
l'altra squadra del paese. Ero partito da casa tranquillo, ma a bordo vasca 
è un'altra cosa.
Partirò bene? farò un buon tuffo? fase subacquea? boh...e poi la virata?
Pronti via. Nemmeno il tempo di arrivare a bordo vasca che siamo già sui
blocchi. Alla chiamata non ho sentito una cippa e quindi sono arrivato in
una batteria con gente dotata del costumone. Penso: è finita! :-)
Ma i problemi sono altri. Come ricordarsi tutto quello che fai in 
allenamento. O che tenti di fare in allenamento.
Il Mister mi ha iscritto con un 36"80 del tutto teorico e non sono convinto
di eguagliarlo, ma ecco i tre fischi e la voce metallica che grida "a
posto". Non sento assolutamente la sirena (la tensione eh...) e mi butto a
spanna...
Non mi pare di essere crollato in acqua malaccio per cui faccio le mie belle
pinnate delfo ed esco all'aria aperta. Prima vasca con poche respirazioni,
credo due in tutto e poi virata un pò lontana.
La spinta non è delle migliori, ma si va!
Vedo il muro e aumento il movimento delle gambine. Intanto vedo gli omoni 
col costumone davanti a me di qualche metro...ho il tempo di pensare: 
Cazzarola!
Ultime bracciate. Le braccia cominciano a dolere, ma penso: sono solo 50 
metri, devo riuscire a tirare ancora un pò. Gli omoni col costumone sono là 
davanti e penso: non arriverò mai ai 36", farò 50"....
Tocco! Esco, dura, davvero dura. Dalle tribune vedo sorrisi. Il mio piccolo 
sta urlando come un matto: "bao papà gioani....". 35"65 un miracolo!
Delfino. La pazzia!
In settimana una moria di cetacei ha dimezzato la "nostra" batteria, per cui 
siamo rimasti in 2 dei "nostri" a contenderci la vasca. L'obiettivo? 
arrivare in fondo! Vado.
Stavolta sento la sirena e mi fiondo come una mina di profondità. Alcune 
pinnate subacquee, ma esco e dò una boccata d'aria (la tensione 
mink....potevo resistere qualche bracciata in apnea...vabbè). Prima vasca 
con poche respirazioni, poi dopo la virata comincio a respirare ogni due. In 
fondo l'arrivo non è lontano, ce la faccio!
Un tizio alla mia sinistra è avanti qualche metro, sarà partito prima 
penso...:-)
non vedo gli altri quindi non so come sono messo, ma vedo lo scalino sul 
fondo, quindi ci siamo quasi, ormai non posso fallire.
Ultime pinnate fiacche, lo sento proprio che sono fiacche, ma i pensieri 
nella mente si affollano e ti rendi conto quando esci, che forse stando 
tranquillo potevi dare qualcosa di più e concentrarti su quello che stavi 
facendo!
La prossima volta.
Ma ce l'ho fatta, ho finito i miei 50 e altri sono arrivati dopo di 
me....bene questo è un punto di partenza! 48" e rotti....
Nel prosieguo di giornata secondo bagnetto col mio piccolo che ha apprezzato 
molto la giornata. Questo è l'importante!
Bella esperienza, abbiamo una bella squadra, divertente e oltretutto abbiamo 
portato a casa delle medaglie....io solo soddisfazioni, ma si vive anche di 
quelle
:-)
Non ero molto convinto, quando mi hanno proposto di fare il corso Master. 
Ora devo dire non vedo l'ora di fare la prossima gara!
cJao a tutti!
 

 fosse accettato...
mi  sembra paradossale tutto cio'.
a parte questo piastre e cronometristi c'erano e hanno funzionato?
:-)
--
f.

 Ora devo dire non vedo l'ora di fare la prossima gara!
e' una droga! complimentoni per l'esordio.
bravo.
--
f.

 Ora devo dire non vedo l'ora di fare la prossima gara!
Normalità...pura normalità
-
-Ciuchino-

 In genere nel nuoto si chiama coach
LOL!
Quello che dice trampolino invece che blocco..tu eri un tuffatore??? :-)
-- 
Back in the game!
Happiness happens


Bello! un altro malato di nuoto! :-) Complimenti per i risultati e per
la tua lucida analisi: in bocca al lupo per la prossima gara.
--
logaloga

 Quello che dice trampolino invece che blocco..tu eri un tuffatore??? :-)
Dicevo "trampolino", comunque non ero un tuffatore, ma ammetto che mi ha 
sempre affascinato
-
-Ciuchino-

 f.


 
ciao!


, *Fable* ha scritto:
[cut]
Sfrutto la scia di fable, a cui faccio i miei complimenti, ed ecco il mio
breve report:
Sabato a faenza i 200 df. Piscina carina, molto bassa, unica pecca il
bordino di 20 cm che usciva dal pelo dell'acqua, o si vira bene o ci si fa
del male. Sono iscritto con 2'35, punto ad andare sotto i 2'30. Sono alla
5, a fianco ho clavari (record italiano M25 in lunga, 2'14 e rotti...).
Parto bene, troppo bene e troppo forte, mi lascio trasportare dal fulmine
che ho di fianco e infatti ai 100 viro per secondo (34"57-38"34 = 1'12"78).
Già ai 75 mi rendo conto di essere partito troppo forte, e ai 100 ne ho la
conferma: braccia dure. Gara a pu**ane. Il terzo 50 lo faccio in 39"53, il
quarto assai tirato e stanco lo faccio in 41"10. Mi superano in 2 e arrivo
4o alla fine. Tocco in 2'33"35 (ritorno in 1'20"57). E' pure sempre il mio
migliore in assoluto, certo la gara di per se è fatta di me**a, dovevo e
potevo gestirla meglio. Mi sono lasciato trasportare "dall'onda" di
clavari...evvabbè :P Li riprovo il 24 ai regionali fin di molinella, spero
questa volta di andare sotto il 2'30, lo vedo alla mia portata.
Note varie: le gare sono andate via lisce, c'era più gente dell'anno
scorso, molte squalifiche in effetti, virate o nuotate irregolari per lo
più.
Domenica mattina i 100 sl a imola. Sono sempre dell'opinione che l'impianto
è uno di quelli più veloci in cui abbia mai nuotato. Impianto bello,
peccato per il giro che bisogna per forza fare tra tribuna e piano vasca.
L'idea per quanto riguarda la gara è di andare sotto il minuto. Ok,
prechiamata, corsia 5, si parte. Decido di partire in progressione dai 37.5
in poi, e così faccio. Tocco ai 50 in 29"60 e come al solito sono dietro
tutti. Poi risalgo, viro e do tutto quello che c'è: tocco, male, in 30"77.
Ufficiale 1'00"37. Secondo in batteria. Non male, speravo veramente di
andare sotto il minuto, ma niente. Peccato. Probabilmente dovrei osare di
più nei primi 50, imparerò per il futuro.
Seguono due staffette, ultimo frazionista, metto un 27"4 al mattino e un
27"2 al pomeriggio, entrambe le volte  a stile. Sono moderatamente contento
dai :P
Per la cronaca molinella ha vinto i regionali a squadre, gara in rimonta
dato che è stata sempre dietro durante i 2 aggiornamenti punti.
Note varie: giudici un pò troppo lenti per i miei gusti, casinisti. Piastre
che per un pò hanno funzionato, poi si sono bloccate, poi hanno ripreso ad
andare. Tra l'altro sapevo che a termini di regolamento, finita una
gara/staffetta, non posso uscire dalla vasca fino a quanto l'ultimo non è
arrivato. E invece in staffetta sono stato "obbligato" ad uscire anche se
la gara non era ancora conclusa. Mah. Molte squalifiche, come per faenza,
anche se ho notato che delle miriadi di delfinate a rana nessuno dice
niente. Sono perplesso.
Prossimo appuntamento i regionali fin a molinella: 200 df quasi sicuro, una
tra 100 sl 200 mx 400 mx 100 do. Vedrò che fare.
-- 
Qui lo dico e qui lo annego.

 piů nei primi 50, imparerň per il futuro.
Qua ti sono ancora abbastanza avanti! :-P
Perň il passaggio a 29.60 non ha proprio senso


 Però il passaggio a 29.60 non ha proprio senso
Che vuoi che ti dica, se passo troppo forte poi non torno più, già ci
provai :( Ci riproverò
-- 
Ti senti da dio? non temere, passera' presto

 bravo.
grazie!
vero...l'ho paragonato ai tempi in cui suonavo: puoi stare anni a suonare in 
cantina, ma quando vai di fronte a un pubblico è tutta un'altra adrenalina!
Voglio imparare a godermi la gara, in tutte le sfumature, come mi godevo le 
uscite gli ultimi tempi, assaporando ogni colpo di rullante!
Qui è la stessa cosa, puoi nuotare decenni in un corso, ma quei 40 secondi 
lì sono tutt'altra roba...!
:-)
cJao 

> Bravissimo, adesso migliora, e puoi farlo stai tranquillo
troppo buoni, grazie! (inchino)
;-) 

 la tua lucida analisi: in bocca al lupo per la prossima gara.
grazie, crepi!
cJao 

 schiena "FABLE" non l'hai visto? hi hi hi...
macchč! mi sarebbe piaciuto!
eravate quelli con le maglie gialle e il nome dietro? (era un'idea che avevo 
proposto alla squadra...maglia col nome) 

 uscite gli ultimi tempi, assaporando ogni colpo di rullante!
anch'io sfondo rullanti facendo il portabacchette :-)
stessa sensazione mia. la sala prove non e' lontanamente paragonabile
alle mille e una sensazioni che ti assalgono insieme ai brividi
nel momento che hai davanti te che ti ascolta ...
--
f.

 secondi vale il licenziamento?
ok.  ma a parte questo inconveniente la manifestazione come si e' svolta?
io ho partecipato spesso a questa gara e mi  sono sempre  trovato  bene.
--
f.

 
no maglie blu...eravamo nella "panchina" longo la vasca dei piccoli a 
imola... angolo sotto le tribune...


 imola... angolo sotto le tribune...
allora mi hai visto sicuro. ci sono stato un bel pò nella vasca piccola col 
mio ometto a giocare! :-)
cJao 

 
io penso che i 200 sl dovrò provarli o no?


 anch'io sfondo rullanti facendo il portabacchette :-)
fantastico! beato te che lo fai ancora....
che musica suoni? 

 che musica suoni? 
pearl jam , muse , papa roach , queen , knack , green day ,
ozzy , negrita , ac/dc , offspring , red hot etc.
tu che suonavi?serate ne facevate?
--
f.

 tu che suonavi?serate ne facevate?
Noi suonavamo nei locali d'estate soprattutto, vivendo in zona di mare. 
Facevamo cover italiane e internazionali da James Brown  ai Ladri di 
biciclette, da Vasco a Disco anni '70/'80.
Ci siamo divertiti, si faceva anche qualche serata, poi gli impegni, gente 
che va ad abitare via, lavoro, famiglia.....Ora stiamo pensando con un amico 
di rimettere in piedi qualcosa, sono circa 2 anni che ne parliamo....
Intanto nuoto! :-)
cJao,cJao.... 

Fotoromanzo della gara 50 sl...
parlo con l'uomo da battere...
www.sevenmaster.it/immagini/IMG_0111.jpg
io mi concentro sul blocco (corsia3)
www.sevenmaster.it/immagini/IMG_0123.jpg
Passo la metà vasca....
www.sevenmaster.it/immagini/IMG_0128.jpg
Viro ed esco dalla subascquea
www.sevenmaster.it/immagini/IMG_0129.jpg
poi mi hanno perso....


 Intanto nuoto! :-)
benissimo.
torniamo it allora.

 torniamo it allora.
si meglio....;-) 

 
www.sevenmaster.it/immagini/IMG_0129.jpg
Che gamba alta!
-- 
-Ciuchino-

Ciuchino ha scritto:

lo so ma Giuda ballerino è solo le prime 2 che sono così, ma forse è 
troppo davvero....


 troppo davvero....
Beh prenditela con chi ti ha fatto la foto allora! :-)
A parte gli scherzi si nota proprio il gesto esagerato
-- 
-Ciuchino-