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Titolo: [MASTER] Seregno (lungo)

Giornata di gare tranquille e piacevoli.
Mi sono presentato a Sans, che purtroppo non ha avuto una gran giornata.
Per quanto riguarda me, č andata bene.
Ero lě per rendere un po' meno scandaloso il tempo (2.23.80) dei 2sl in 
lunga, e ci sono riuscito.
In batteria siamo in 4 piů o meno tutti con tempi simili, di fianco un 
ragazzo che mi ha detto che a caldiero abbiamo gareggiato insieme, e 
scopro che lui aveva fatto un secondo meno di me.
La gara parte e prendo un buon tuffo, sdelfinata e esco un pelo avanti 
agli altri, cerco poi di tenere il loro ritmo nella prima vasca, penso 
di ritirarmi verso i 40 metri, poi tengo duro e arriviamo in virata 
appaiati (ero laterale e respiravo verso gli altri, per questo avevo 
buoni riferimenti).
La virata č buona, pinneggio un po' e mi prendo una bracciata di 
vantaggio sul resto del gruppo, che "amministro" nella seconda vasca.
In virata arriviamo appaiati io e il ragazzo di caldiero, gli altri 
iniziano a staccarsi un po'.
Prendo una buona virata che mi rida un altro vantaggio, per la prima 
volta a questo punto della gara mi sento bene, in grado di cambiare 
ritmo, riesco a accelerare attaccando nella terza vasca, aggiungendo una 
buona gambata.
La terza vasca č mia, guadagno strada, arrivo in virata e mi viene bene, 
esco probabilmente con piů di un metro di vantaggio e aggiungo tutte le 
gambe che mi sono rimaste.
Il ragazzo di fianco a me perň ne ha e mi attacca, recupera strada, io 
cerco di dare tutto, rafforzo gli ultimi metri ma tocco con 1 decimo di 
ritardo.
Il tempo perň č di 2.21.89, e mi soddisfa molto.
Fine gara con complimenti reciproci col ragazzo con cui abbiamo fatto la 
gara che mi maledice un po' per le virate :-)
I passaggi 32.7-36.7-36-36.6, abbastanza regolari
Poi fatta questa gara mi passa un po' la voglia, arrivo ai 50 delfo 
assonnato e poco motivato, mi tuffo e mi cascano gli occhialini, e ne 
esce anche un brutto arrivo, tempo di 30.36 decisamente mediocre per me.
Ci sono poi i 2mx e la voglia č ancora meno, poi all'ultimo esce fuori 
una sfida con un ranista di un'altra squadra e questo mi da un po' di 
energie.
Parto e mi riscendono gli occhialini (mmh...mi sa che han finito il loro 
compito..), a delfo passo in 32 (ops, piů veloce che a stile..), in 
virata levo gli occhialini per non rimanere strozzato, a dorso riesco a 
non sbandare troppo e faccio un parziale in 48.6, e in virata vedo di 
essere pari col mio avversario.
Dopo le prime bracciate un po' imballate riesco a allungarmi a rana, 
verso i 40 do un'occhiata e vedo che sono indietro di un paio di metri, 
poteva andare peggio.
Viro in 51.3, mi giro a sl e sento di stare ancora bene, ho un po' di 
metri da recuperare e cerco di dare tutto, e trovo una grande gambata.
Piů vado avanti e piů recuper o e piů..mi sento morire.
Ma riesco a chiudere 4 decimi avanti con 2.46.71, un paio di secondi di 
miglioramento dal personale e una chiusura per me incredibile di 
34.7..ma dico, sto diventando un fondista? :-)
E qua finisce la gara..non prima di vincere l'estrazione di un 
costumone! :-)
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Impegno, dedizione, [COSTANZA] <- reloading in progress 35%
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 :-)
Serebbe?? Spiega spiega... 

 Serebbe?? Spiega spiega... 
Estraevano tra chi aveva fatto tre gare un uomo e una donna e gli 
regalavano un costumone..
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Impegno, dedizione, [COSTANZA] <- reloading in progress 47%


 Cùl ròt!
Preferisco pensarmi come un cristallino a 360°.. :-)
-- 
Impegno, dedizione, [COSTANZA] <- reloading in progress 47%
Castel: Made in Murano 360°
Happiness happens

 regalavano un costumone..
Mah, mi associo al commento di Rick... :P
-- 
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 Mi sono presentato a Sans, che purtroppo non ha avuto una gran giornata.
Scherzi? ,'-)) Si stava da D.io! Un bellissimo prato. Piscina da 25
all'aperto disponibile (mi son fatto pure un mini allenamento), il
sole che m'ha dato la prima abbronzatura.... certo non c'era molto da
broccolà ,'-)
ahhh... ecco forse...si dimenticavo! Ho fatto falsa ,'-))
'naggia ai soliti bradipi che per mettersi in posizione ci mettono un
quarto d'ora e 'naggia a me che non mi son ricordato che lo starter
era alla sua prima esperienza.
Cmq... grande struttura e organizzazione sempre gentilissima.
Speriamo entri in calendario.
Piacere d'averti conosciuto Castel (miii se viaggia...) e d'aver
rivisto un pò di gente.

 Castel (miii se viaggia...)
Ma questo diventa difficile! :-)
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Impegno, dedizione, [COSTANZA] <- reloading in progress 47%
Castel: Made in Murano a 360°
Happiness happens

 Cùl ròt!
questo vale "di più assai" del mio bbq da tavolo vinto a Gallarate (x
altro inaugurato questo sabato!)
complimenti anche le gare.. ma cambiamo sti occhialini va ;)

 complimenti anche le gare.. ma cambiamo sti occhialini va ;)
Di certo nonli uso per gli italiani..ma mi sa che il problema è stato 
mio: ieri li ho usati nella stessa piscina messi su senza nemmeno tutte 
le attenzioni del caso e non si sono mossi..mah!
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

 costumone! :-)
evabbemaalloraditelo (cit.)
Byez!
Magno

 l'acqua nell'ultimo periodo abbia portato benefici?
Io di mio, nei precedenti anni, a maggio ho incominciato sempre a salire 
colle prestazioni per poi esplodere a giugno.
Ormai mi pare che ci sia un trend abbastanza marcato nelle stagioni.
E di certo ricaricare la costanza non mi ha fatto male..
-- 


Ciao, sono l'ormai famoso ragazzo che ha battuto per poco Castel...
ogni tanto leggo questo forum, se avessi saputo che eri tu Castel mi
sarei presentanto per benino...
Comunque bella gara, combattuta fino alla fine.
In bocca al lupo per gli italiani e ovviamente rivincita l'anno
prossimo a Caldiero...

 prossimo a Caldiero...
Ovvio..e grazie
-- 


 Se ho fatto qualche inesattezza nel racconto, correggi pure :-)
Resoconto fedele. Soprattutto nella parte relativa a tuffo e virate.
Mi sono ripromesso di migliorare entrambe, anche perchè essendo un
velocista (o meglio nelle gare corte è dove vado meno peggio!!!) mi
penalizzano molto. Adesso fino a gennaio 2008 non farò più gare per
motivi di lavoro, quindi spero di riuscire a migliorare i
particolari...

 particolari...
Bene, allora buon allenamento e..anch'io ci darò dentro.
E se hai intenzione di scrivere ogni tanto, sei il benvenuto, ormai hai 
esordito :-)
