Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: acqua calda

mi sapete dire se puņ far male nuotare in acqua troppo calda? (cuore,
circolazione....). Ciao!

 wrote in message
_R6f8.37320$fa5.1...@twister2.libero.it...


 circolazione....). Ciao!
... quando vado a Latina, prima andavo in un centro sportivo (del sindaco) e
l'acqua era superriscaldata a 31-32° ... il costo esagerato (£15000 per
entrare + £5000 x acquistare una stecchetta x farsi la doccia ed asciugarsi
i capelli).
Ricordo che la prima volta che entrai gli dissi: sono istruttore,
allenatore, assistente bagnanti, e la signorina in segreteria mi rispose:
non, no, noi abbiamo già i nostri collaboratori :-(((
Mica volevo andarci a lavorare, speravo solo in uno sconticino ... :-)
Comunque, mi spiega il regolamento e mi dice che le £15000 erano per
rimanere in acqua 1 ora!
Tra me e me pensavo ... se, con 15000 £ire sto dentro tutta la giornata:
invece l'acqua calda, oltre alla vasodilatazione, provoca un rilassamento
muscolare certamente non positivo per la pratica sportiva e non ti dico le
fitte a fegato e milza ... sono stato costretto a nuotare un sacco solo con
le gambe, perché la testa sotto, non si riusciva a tenere!
Secondo me, quella temperatura è troppo alta, probabilmente adatta ai bebè,
ma se ti devi allenare non va assolutamente bene!
Per rispondere alle tue domande, non so può far male, certamente alla lunga
ci si abitua a tutto e anzi, si diviene più resistenti, perché si sopportano
meglio queste condizioni, però è indubbio che la vasodilatazione, tende a
portare il sangue verso le periferie del corpo, quindi il cuore fa più
fatica ...
Buona giornata ...
PS: ora invece, quando scendo a Latina, vado in un altra piscina di 33
metri, dove l'acqua è rigorosamente a 25-26°C :-)
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                          Luca Stipcevich
 
cicc...@libero.it
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                          ICQ: 36030921
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                Sito ufficiale del C.N. U.I.S.P.
                        settore Salvamento
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 bagnetto? :-(
Normale!


 i capelli).
in genere si dice mal comune mezzo gaudio, ma tu eri messo mooolto peggio di
me! ;-)
Comunque, ora che ci penso avevo già letto tutto ciò in un tuo vecchio post.
Ma, toglimi una curiosità, visto il prezzo e sorvolando sulla temperatura da
sauna, almeno i rubinetti delle docce erano in oro zecchino?? :o))
Grazie per l'interessamento sia a te che a logaloga. Cosa sarebbe questo
newsgroup senza di voi sempre lì pronti a rispondere?? ;-)
Certo, se tornasse wizzy a fare un po' da "animatore" sarebbe perfetto....
Ciao ciao.

 Ciao ciao.
... grazie a Te!
Wizzy è sempre online (lo vedo con ICQ) e proprio oggi gli ho inviato il
file video che Stefano (Nurrà), ci aveva proposto come ottimo "stimolante"
agli allenamenti ... veloci! :-)
Buona serata!


In uno strano messaggio del 27 Feb 02 
cicc...@libero.it
  (2:333/608.1)
scrisse al povero All : 
 c> ... quando vado a Latina, prima andavo in un centro sportivo (del
..
 c> PS: ora invece, quando scendo a Latina, vado in un altra piscina di 33
 c> metri, dove l'acqua Š rigorosamente a 25-26øC :-)
E qui richiami il passato, ho fatto il militare nell'88 nel centro sportivo
delle forze armate a Sabaudia, e in inverno mi aggregavo qualche volta ai
canoisti che andavano a Latina a fare piscina 2 volte la settimana, chissa'
non fosse proprio quella ? Certo sono passati molti anni e mi ricordo
veramente poco e magari mi confondo pure con quella in cui andavo a LaSpezia.
Ciao, *Mike* 
mike...@triesterivista.it
 
www.triesterivista.it
 
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Atarian ST -TS! 2:333/608(FidoNet) 
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 veramente poco e magari mi confondo pure con quella in cui andavo a
LaSpezia.
... puň darsi, dopotutto di piscine da 33 metri non ce ne sono molte in
Italia! :-)
Si tratta della piscina del Park Hotel a Latina ...
Notte!


 circolazione....). Ciao!

In uno strano messaggio del 03 Mar 02 
csr...@libero.it
  (2:333/608.1) scrisse
al povero All : 
 c> Semplicemente, colla temperatura maggiore i muscoli producono acido
 c> lattico prima che in acqua fredda.... qindi senti prima la fatica. E
??? E questa dove la hai sentita ? I muscoli producono SEMPRE acido lattico,
ed il suo accumulo dipende dall'equilibrio tra produzione e rimozione, quindi
dall'intensita' dello sforzo, dall'adattamento e dalle risorse disponibili,
la temperatura come entra in gioco ?
 c> poi pi— Š calda l'acqua pi— Š difficile per il corpo cedere calore
 c> all'esterno.
Questo e' sicuramente vero, diciamo che in entrambi i casi troppo freddo o
troppo caldo la prestazione cala a causa del fatto che risorse del corpo
vengono spese per mantenere la temperatura, in caso di freddo viene bruciata
energia per riscaldare e in caso di caldo la sudorazione ci raffredda
eliminando liquidi, insomma il processo di termoregolazione consuma energia
proprio come il climatizzatore della macchina.
Da questo si capisce che i muscoli non sono direttamente condizionati dalla
temperatura (almeno dopo aver raggiunto un certo regime, la partenza a freddo
e' un altro discorso) ma risentono delle difficolta' in cui incorre
l'organismo in generale in condizioni estreme, visto che "benzina" ed
"emissioni" viaggiano nel sangue e che il sistema cardiocircolatorio e'
proprio quello che regola "fisicamente" la temperatura, un po' come le
serpentine di forni/frigoriferi/condizionatori, pertanto la pressione dei
fluidi e la correlata densita' sono fattori determinanti.
Ciao, *Mike* 
mike...@triesterivista.it
 
www.triesterivista.it
 
--
MACINTOSH - Most Applications Crash; If Not, The Operating System Hangs


 bagnetto? :-(
Temo sia un problema piuttosto diffuso, sembra la descrizione esatta di
quello che succede nella mia piscina. Io mi trovo bene praticamente solo
quando gli altri stanno tremando, e anche quando l' acqua non è comuinque
eccezionale c'è sempre qualcuno che si lamenta. D' altra parte bisogna anche
ascoltare le ragioni di quelli che nuoano meno. L? unica cosa che mi da
tristezza è che, per ammissione delle stesse persone che si lamentano, il
problema dell' acqua fredda è solo l' impatto, poi quando nuotano non hanno
+ freddo.. ma val la pena di evaporare perchè qualcuno ha freddo quando
puccia il piedino prima di entrare?
L' unica cosa che mi "consola" ( si fa per dire ) è che gli agonisti stanno
ancora peggio, mi domando come fanno loro ad allenarsi quando dopo 10 minuti
che sono in acqua l' acqua evapora al solo contatto con la mia pelle?

 + freddo..
mi hai tolto le parole di bocca...
Aggiungerei anche che ancor più triste è il fatto che spesso e volentieri
sono giovani a lamentarsi.
Posso infatti capire che una persona un po' più avanti con gli anni, che
magari ha appena iniziato a nuotare, per ovvi motivi non riesca a scaldarsi
abbastanza, ma un ragazzo non ha scusanti!
Comunque, a quanto pare le cose vanno così ovunque. Fortunatamente sembra
che questa per me sarà una settimana di grazia. Oggi ho trovato l'acqua
fresca! (anche venerdì ad essere sincero) Mi sono potuto fare 3000m senza
dover fare le soste di....raffreddamento! ;-)
Magari dopo il fast skin inventano il costume col radiatore! :))
Ciao ciao.

> Magari dopo il fast skin inventano il costume col radiatore! :))
Secondo me dovresti brevettarlo, e non scherzo! avresti un acquirente. Tanto
per rimanere in argomento, stasera parlando con la mia ragazza che insegna
aquagym, mi ha detto che una signora si è lamentata dicendo che se paga
65000 al mese vuole almeno l' acqua calda.. non è che si confonde con la
sauna?

 65000 al mese vuole almeno l' acqua calda..
non paga neanche tanto in fondo....