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Titolo: Oggi recupero

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http://arianna.libero.it/usenet/

 6 x 12,5 sl max a 50"
Irrinunciabili eh :-)

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 maggiorato di 5" arrivavo al 25 in 17" :-(
La sola pecca del nostro allenanento è che facciam solo scatti da 25 
quasi mai 12.5..

 
-- 
logaloga

 Ardimento«(cit.)
lol
grazie,
ciao


>Ardimento«(cit.)
tra l altro riporti i tempi di tutto anche degli sciolti..e lascialo 
stare il cronometro ogni tanto!

 quasi mai 12.5..
?????
Scusa, ma la c3 non è qeulla che dura al massimo 4-5 secondi?
P.s. so che c'e' la faq, ma non ho volgia di andare a vedere :-)
lol


 stare il cronometro ogni tanto!
esatto, echecazz!! io lo odio quell'aggeggio :-P
-- 
Jag Hata Er Alla, Jävla Oäkting

 P.s. so che c'e' la faq, ma non ho volgia di andare a vedere :-)
non capisci un cavoletto di maccanino(vi sfido a dirmi dov'è)
la C3 è quell'auto che se guardi da dentro a fuori le vigilesse sembrano 
dei patacconi assurdi...poi esci e sono racchie e ti fanno pure la multa....

 lol
lol un par de balle!! c'è gente che ha faticato e gettato diottrie al 
vento x stenderla, quella faq!! >:-@


 P.s. so che c'e' la faq, ma non ho volgia di andare a vedere :-)
ho controllato :-) 8-10 sec,
quindi? Non fate mai c3 allora? :-o


 stare il cronometro ogni tanto!
No, io sono dell' idea che o ci si allena o si cazzeggia.
Il cronometro è indispensabile. Altrimenti me ne andrei tranquillamente a
mangiare e chi si è visto si è visto anziche farmi il culo in pausa
pranzo. :-)


 esatto, echecazz!! io lo odio quell'aggeggio :-P
rotfl


 dei patacconi assurdi...poi esci e sono racchie e ti fanno pure la multa....
fidati che esiste anche la variante, pataccona assurda che ti fa la
multa!
-- 
Nuoto, non pugnette!

strano .. com'e' che non hai scritto nell'oggetto
"Oggi Fifty recupera" ??
;-)
l > >

57>


 
Ti assicuro per esperienza personale che ogni tanto e` bello 
dimenticarsene e nuotare per nuotare... e` un'allenamento anche 
quello... In quella seduta ti concentri sulle sensazioni di nuotata, al 
massimo usi il cronometro per guardare dei recuperi....
-- 
logaloga

 multa!
lo so presi una multa anni fa in centro a ravenna da due veline...mica 
da ridere...è stato quasi un piacere....anzi no...120 mila e rotti....

 Scusa, ma la c3 non è qeulla che dura al massimo 4-5 secondi?
Quella è 1 altra cosa..

 massimo usi il cronometro per guardare dei recuperi....
ma guardare il cronometro non significa necessariamente tirare, io oggi
volevo nuotare lungo e l' ho fatto.Solo che ci tengo vedere cmq a "quanto
giro", mi serve per capire se le sensazioni corrispondono al reale
passo.Tutto qua.Nuotare per nuotere senza congnizione di quel che faccio
non mi piace, ne faccio volentieri a meno.
grazie,


 quindi? Non fate mai c3 allora? :-o
Diciamo che si può parlar di 10-15 sec..è comunque tolto il tempo di 
spinta quanto dura 1 vasca?

 non mi piace, ne faccio volentieri a meno.
quoto loga..
non č che se non lo guardi sei lě a perder tempo..dei farti passar 
questa ossessione dei tempi..