Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Riccione 17-12

Brevissimissio report:
100 sl:
Corsia 6 mi pare, parto bene, mi sento reattivo, i primi 50 però ho come la
sensazione di essere partito per un 200, non per un 100. Viro 6o, i due ai
lati mi sono avanti di 1 metro circa. Tempo: 30.41. Il secondo 50 inizio a
mulinellare con le braccia e via di gambe, riaggancio quello in 7, lo
supero, quello in 5 è un osso duro e non riesco a riprenderlo, mi sta
davanti di qualche decimo. Tocco: 1.01.84 (ritorno in 31.43). Sono
contento, in corta provo ad andare sotto il fatidico minuto.
50 df:
Appena 10 minuti dopo i 100 sl, sono giù sul blocco per i 50 df. Corsia 10.
Parto, muoio, vago per il purgatorio, tocco. 31.92. ho segato solo quello
in 9. Per il resto gara del cavolo, partito male, braccia e soprattutto
gambe pesanti. In più la velocità non è il mio forte...insomma pace amen,
il 30 netto lo vedo con il binocolo :P
Varie:
Prima volta in lunga a riccione, impianto bellissimo, spogliatoi grandi e
accoglienti, vasca veloce, tribune ottime, prechiamata un pò stretta e poco
"udibile". Due cosine: caldo, molto caldo in tribuna, start list appese in
giro: meglio darne almeno 1 a squadra. Curiosità: c'era così caldo che i
palloncini attaccati alle pareti esplodevano di tanto in tanto :P
Avvistato e breve chiacchierata con vasco, dopo le sue "fatiche" nei 200
misti e 100 df, avvistato irick (che non ho ancora avuto il piacere di
conoscere)
Prossime gare:
Ravennanuoto (forse)
Desenzano (se prendono u25, ma la vedo dura)
Regionali ER UISP
Regionali ER FIN
Ai regionali farò entrambe le volte i 200 df, punto ad andare sotto i 2.30
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qUALCUNO hA vISTO iN gIRO iL mIO tASTO deLLE mAIUSCOLE?

 Desenzano (se prendono u25, ma la vedo dura)
LOL
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Back in the game!
Happiness happens

 LOL
Domani provo a "minacciare" l'organizzatore :D
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Se pensi di potercela fare, ce la puoi fare. Se pensi di non potercela
fare, hai ragione. (Mary Kay Ash)

metri trascinandomi. 
tipo come me nei 100 ra di domenica...dato che ci sono brevissimo report anch'io...1.21.99 appunto nei 100 ra, c'era quello accanto che mi ha tirato un pò troppo la prima vasca mi sa...dopodiché solito 50 do (lo farò pure a ravenna mi pare di aver capito...)..34.25 con arrivo penoso..si poteva far meglio..va bè comunque ci si avvicina agli 800 punti, magari se riesco ad allenarmi con continuità...
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http://www.nonsolonews.it

 Maledetto, ancora per poco! :P
:-)


 Anche perchè nonhai margine sul ritorno..non è che puoi migliorarlo ancora..
Si ha ragione...mi sono espresso male io: per migliorare vorrei fare più
forte sì il primo 50, ma mantenere costante il "gap" con il secondo 50. Non
vorrei ritrovarmi a fare qualcosa del tipo: 28-32. Non nascondo che mi
piace molto fare le gare "in rimonta", sapere di essere dietro il primo 50
mi sprona a dare il massimo nei secondi 50. Forse è "tecnicamente" errato
questo ragionamento, stare sempre ad inseguire non è il massimo, ma visto
che non sono in nazionale mi diverto di più :P
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Il tuo alito è così pesante che lo sento da remoto.

 Ai regionali farò entrambe le volte i 200 df, punto ad andare sotto i 2.30
non ci penso nemmeno!
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nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paolini & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it

 non esiste più da anni... sigh!
Si mi sbagliai, trofeo città di ravenna. Il ravennanuoto manca da almeno 2
anni gusto? Mancanza di iscritti?
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L'università americana di Berkeley ha prodotto due importanti invezioni:
l'LSD e Unix; credo non sia una coincidenza (Jeremy S. Anderson)

 non ci penso nemmeno!
Dai non fare il timido! :D
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TAP: Take Another Plane.