Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Normopeso e grasso corporeo

Tanto che ci sono posto anche un altro quesito. Ultimamente varie persone 
prendono per il culo dicendo che sono aumentata di peso e che sono più 
"massiccia", "rotonda", "in carne" e sinonimi vari. A parte che a me non 
pare di vedermi così fuori forma... certo, anni fa pesavo 48 chili, ma il 
mio ragazzo dice che stavo male e che sembravo uno scheletro e la mia 
dottoressa continuava a darmi ricostituenti perché si preoccupava. Adesso ne 
peso 55. Sono alta 167 cm e secondo la mia bilancia elettronica la mia 
percentuale di grasso corporeo è del 20% (cioè piuttosto bassa, credo, 
stando a ciò che indicano le freccine lampeggianti sul display). Preciso che 
io non ho idea di come vada "interpretata" questa cosa del grasso corporeo 
(è la prima volta che ho una di queste bilance con le piastre che fanno 
contatto). Secondo la bilancia il mio rapporto peso altezza è perfetto, i 
grassi corporei un pochino sotto la media e l'idratazione un pochino bassa 
(50%). Certo, nuotando mi si sono un po' arrotondate le forme, ma io mi vedo 
molto meglio allo specchio, con le spalle più rotondette e le braccia più 
robuste (prima sembravano stecchini). Com'è che tutti mi vedono così 
grassa??? Chi ha torto? Loro o la mia bilancia nuova di pacca??? Spero di 
non aver comprato un bidone, anche perché mi sta simpatica, dal momento che 
lei dà ragione a me ;-) Grazie a tutti e scusate se sono logorroica
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http://psionica.splinder.com
http://www.frappr.com/?a=myfrappr&id=711906

 stando a ciò che indicano le freccine lampeggianti sul display). 
Sei perfettamente "in tabella", guarda qui:
http://www.albanesi.it/Alimentazione/peso_forma.htm
sia come BMI, che come massa grassa. Ovviamente poi la distribuzione e' 
assolutamente individuale...
Consiglio: lascia perdere questi consigli "anoressizzanti" degli 
amici... e continua a fare sport come stai facendo. Magari le braccia si 
sono semplicemente irrobustite per il nuoto?
Max

 grassa??? Chi ha torto? 
loro!!! se tu stai bene, ti vedi bene, la bilancia parla chiaro...beh, 
hanno decisamente torto gli altri!!! va là che vai alla grande!!!
smak
-- 
"zitto e nuota, nuota e nuota...zitto e nuota, nuota e nuota...
e noi... che si fa? nuotiam, nuotiam..."
(Dory, Alla ricerca di Nemo)

 lei dà ragione a me ;-) Grazie a tutti e scusate se sono logorroica
quelle bilance non sono proprio precisissime, comunque io non mi farei 
nessuna paranoia, mi sembra tu sia perfettamente in forma ed è normale 
che facendo attività fisica si metta su qualche muscoletto.
a me personalmente non piacciono per niente le ragazze esili, filiformi 
ed anoressiche, l'ideale è una bella ragazza sportiva e dinamica! :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 
SEi sicuramente meglio di prima...stai mutando il tuo corpo e vedrai che 
tra un po ti diranno che sei + bella... con il nuoto migliori il fisico, 
lo armonizzi in tutto!
-- 
             siamo fatti della stessa sostanza dei sogni...",
              W. Shakespeare The Tempest (atto IV,scena I)
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

 peso 55. Sono alta 167 cm e
vai bene cosě.
presentati ad una gara a fare il tifo e
te lo confermiamo di persona!
-- 
http://www.forumfree.net/?c=129250
http://www.invideoveritas.tk/

 pare di vedermi così fuori forma... 
I valori che riporti sembrno abbastanza buoni, secondo me non ti 
dovresti preoccupare.
Se mi posso permettere un consiglio, tieni un po' meno in conto il 
parere degli altri, soprattutto quando non è carino
-- 
Supermaster:    4068.49
  50 fa: 29.31    828.73
100 sl: 1.00.29  822.36 (near to update)
  50 sl: 27.37    821.34 (near to update?)
100 fa: 1.06.97  805.29
200 sl: 2.17.40  790.77