mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pellegrini swim fastest

Signori: 53.69 lanciata e` un tempo coi controfiocchi, COMPLIMENTONI!
-- 
Logaloga

 Signori: 53.69 lanciata e` un tempo coi controfiocchi, COMPLIMENTONI!
Mi dovrebbero lanciare col cannonne del circo per tornare a fare quel
tempo!
Brava, brava!!!
Ciao
Rick
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts. 

 
Tra le altre cose, la bimba ha solo 15 anni... :-O
Comunque onore anche alle sue compagne per i tre record ASSOLUTI fatti 
con le staffette ieri..
-- 
Logaloga

 con le staffette ieri..
assolutamente si.

 con le staffette ieri..
Bello squadrone!



18 anni dopo questi messaggi premonitori di Logaloga e iRick, è finita la smisurata cartiera della Pellegrini, che nel frattempo è diventata per tutti Fede. Un po' di amarezza, tante splendide emozioni e persino tenerezza a leggere vecchi commenti su di lei.
Grazie Fede!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Italiani lenti

Guardando i risultati dei trials disputati in Giappone, Sudafrica, ecc.
viene semplice constatare come mentre il mondo va fortissimo gli italiani
stagnano sulle loro prestazioni. Cos'è mancano i talenti (non credo), non
siamo più capaci ad allenare, non siamo al passo con il nuovo modo di
intendere il nuoto o che altro? Voi cosa dite?

 wrote in message
8fi2s1$uei$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Che in italia manca una universita' per tecnici la maggior parte sono
praticoni (magari laureati, ma in biologia...) o diplomati ISEF. Puo'
bastare secondo voi?
Ciao
Patroclo


sai com' č, x adesso siamo un paese che va avanti solo con i talenti e gli
altri se lo prendono le culo. come dice patroclo, non ci sono i mezzi per
avere qualcosa di piů. cio stiamo muovendo solo adesso con le telecametre e
macchinette del cazzo dove in australia le usano gia da anni. hanno 40
persone che seguono la nazionale. qua a vr in queste 2 settimane non si vede
troppo via vai. ma č anche xchč negli altri stati pigliano un casino di
soldi. klim col contratto con una casa che non ricordo prendeva uno
sfracello. tipo un bel miliardino all' anno (forse ho sparato una cazzata
perň mi ricordo cosě). il nostro fioravanti, che non č da meno di klim deve
fare a botte con quelli della diana per una 20a di milioni. neanche all'
allenatore italiano cmq interessa avere una squadra forte preferendo uno o 2
atleti piů forti.

 bastare secondo voi?
... a tutto ciò aggiungici che di professori, maestri elementari, ecc, ce ne
sono pochi di illuminati: se nuoti 6 giorni alla settimana, studiare diventa
"duretta", quindi molti atleti sono costretti a fare una scelta ... nuotare
o
studiare con profitto?
... e la scelta ricade spesso sulla seconda!
Luca Stipcevich

guarda, non sai quanto hai ragione.....

 wrote in message 8fjtq3$6b4$1...@nslave2.tin.it...


 wrote in message
k6wT4.17996$F46.2...@news.infostrada.it...


 wrote in message
U1dT4.13522$F46.1...@news.infostrada.it...


 wrote in message


 wrote in message
tPST4.24762$F46.2...@news.infostrada.it...


vabbè, fa lo stesso
basta che non stai assieme a un culturista che ha qualcosa contro il
nuotatore (magari uno spry.....ah ah ah)

 nuotatore (magari uno spry.....ah ah ah)
Non ho capito.
Cose'e' lo spry?
Ciao
Patroclo

Patroclo <patro...@libBero.it> wrote in message
YjdU4.34445$F46.3...@news.infostrada.it...

spray, ho dimenticato la a....

 spray, ho dimenticato la a....
Ah OK...ma... scusa wizzi se insisto...... ma allora che fa' sto culturista
con lo spray al nuotatore?
Ciao
Patroclo

Patroclo <patro...@libBero.it> wrote in message
Q6hU4.36385$F46.3...@news.infostrada.it...

minkia, era una battuta.........

 minkia, era una battuta.........
Si-si, le cose ovvie di solito le capisco.... ma perche' dovrebbe far
ridere?
Ciao
Patroclo

Patroclo <patro...@libBero.it> wrote in message
QYxU4.40456$F46.4...@news.infostrada.it...

c' hai qualcosa contro le mosche? si, uno spray

 siamo piů capaci ad allenare, non siamo al passo con il nuovo modo di


 > siamo più capaci ad allenare, non siamo al passo con il nuovo modo di

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: A proposito di master

Mi chiedevo: volendo gareggiare devo per forza far parte di una squadra o
posso iscrivermi anche da solo?
O.

 ha scritto nel messaggio
news:b3bmtf$1jtuoh$1...@ID-50771.news.dfncis.de...


 si
Sě cosa?
O.



Devi per forza fare parte di una squadra affiliata alla FIN e deve 
essere la squadra stessa a tesserarti come master FIN ed ad iscriverti 
alle gare.
Ciao
Rick

 alle gare.
idem se volessi partecipare alle gare del circuito UISP:ti devi tesserare
con una delle squadre affiliate e poi farti iscrivere alle gare.
non e' comunque sia in un caso che nell'altro una cosa difficile anche se tu
dovessi nuotare distante da una qualunque di queste squadre,visto che
normalmente alcune di queste accettano pure atleti non nuotanti ceh vogliono
partecipare da esterni.
ciao
f.

 dovessi nuotare distante da una qualunque di queste squadre,visto che
Per caso ne conosci qualcuna nella zona di milano, magari sud ovest?
O.

 O.
http://www.nuotomaster.it/NUOTO/RISMANI/E01A.html
 ci sono i risultati dei
regionali lombardi, in fondo cè la classifiaca società, ti puoi far un'idea.
Noi siamo a nord ovest, e ci son un paio che vengono da quelle parti

 O.
come UISP perfettamente a sudovest c'č il corsico nuoto master che nuota a
buccinasco.
come FIN fai come ti ha detto CC e ne trovi diverse,l'unico problema e' che
a sudovest di Milano non ne conosco:a parte la DDS di settimo milanese
forse.
ciao
f.

 buccinasco.
Buccinasco al forum o alla piscina comunale quella di fianco al
distributore? Un mio compagno di corso mi ha detto che alla comunale c'è
una squadra di master ma che gli chiedevano di partecipare a tutte le gare
e agli incontri infrasettimanali, il che per me è impensabile.
O.

 e agli incontri infrasettimanali, il che per me è impensabile.
a parte che le gare del circuito uisp in tutta la stagione sono poche:
dalle 6 alle 9 gare;ma nella quota e' richiesta una partecipazione
minima a 4 gare in tutto l'anno,che non mi sembra un grande impegno.
per quello che riguarda gli incontri settimanali(credo tu intenda gli
allenamenti) c'è una formula di iscrizione con quota allenamenti inclusi
e un'altra con allenamenti esclusi,poi se tu paghi la quota intera e non
vieni ad allenarti sono affari tuoi comunque.;-))
comunque gli allenamenti sono il mar-mer-ven dalle 20.30 alle 21.30
basta arrivare un quarto d'ora prima dell'inizio e qualcuno dei consiglieri
che ti spieghi per bene le cose c'e' di sicuro.
spero di essere stato chiaro nel mio sproloquio ;-))
ciao
f.

 spero di essere stato chiaro nel mio sproloquio ;-))
Chiarissimo, ho ancora due domande, se hai tempo e voglia:
- quanto costa?
- bisogna fare dei tempi minimi su qualche distanza?
O.

"Otto Vasquez" <> wrote in message 
ho provato a risponderti in mail ma mi ha rimbalzato;-))
f.

 ho provato a risponderti in mail ma mi ha rimbalzato;-))
Mandala su marcel_italy chiocciolina hotmail punto com
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Occhialini supertech

Ciao a tutti,
volevo segnalare questi nuovi occhialini (per ora prototipo) iper 
tecnologici, eccezionali.
http://www.tecnocino.it/articolo/inview-e-il-nuotatore-non-si-distrae-piu/334/
Buon Anno a tutti
Pasquale 

 
http://www.tecnocino.it/articolo/inview-e-il-nuotatore-non-si-distrae-piu/334/
vecchia
-- 
- David Ruscelli
http://frankottobre.wordpress.com
 

Sara' pure vecchia, ma io l'ho scoperta oggi...ciao

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: GRANDE MASSIMILIANO!!!!!!

Il terzo oro...siamo troppo forti!!!!!!!!!!!!!!
Grazie grazie grazie grazie!!!!!!

 wrote in message
UCky5.7168$4v4.2...@news.infostrada.it...


Ma ora ke medaglie mancano??
Beh, si spera nei 1500 di Brembilla, no????
Ciao, Giovanna

 wrote in message 8qcpgn$sum$1...@nslave2.tin.it...


chi arriva in fondo vince e mi sa che il brembo...
Incrociamo le dita e speriamo in bene!!!
Giovanna

...

Se la merita non può arrivare sempre 4°

Se la merita non può arrivare sempre 4°
Già! Il quarto posto, poi, è il peggiore e se perdi il bronzo per pochi
centesimi.... brucia da morire!!!
Giò
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] [vietato min.6 anni] Giochetto carino su Google...

Qualcuno di voi sicuramente lo sapra' gia'..
provate a fare questo giochetto:
andate su 
www.google.it
nello spazio di ricerca scrivete  " trombare la gnocca "  (si... proprio
cosi'..)
dopodiche' cliccate su  **mi sento fortunato**  (il tasto in basso a destra)
Quindi leggete **con attenzione** il messaggio di errore che
appare.........................
veramente carino..
ciao a tutti,
l i q u i d > >

 dopodiche' cliccate su  **mi sento fortunato**  (il tasto in basso a 
destra)
Sono in testa! :-)))
--
Peppe
http://www.giuseppevitali.com
Inviato da 
www.mynewsgate.net

cosi'..)
 
senza virgolette !
Goofy

 
provare anche con
Weapons of mass destruction
;-)
ciao,
Major


uh... non sapevo che ce ne fossero cosi' tanti ..
anche se in effetti basta fare una pagina web = a quella di explorer...
ed il gioco e' fatto...
potremmo farlo anche con la parola " Fantamaster " ..
l > >

 ed il gioco e' fatto...
Che intendi?
Comunque il giochetto si fa relativamente facilmente, basta linkare una
pagina con il testo del link appropriato e insolito e il gioco è fatto
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

On Fri, 20 Feb 2004, l i q u i d   > > wrote:

si ma deve comparire nelle prime righe di google, il che non è sempre
facile!!!
ciao,
Major

 ha scritto nel messaggio
news:Pine.LNX.4.21.04022...@dotto.cs.unibo.it...


Veramente non funziona così!


leggendo con attenzione, si vede che c'è il solito apostrofo di troppo tra
'qualcun' e 'altro'
(e, guarda caso, anche sull'altro sito segnalato da Peppe)


Sei sicuro che *qualcun'altro* sia scorretto?
Ne parlavo proprio oggi con mia moglie e mi diceva che, non esistendo il
termine 'qualcun', si tratta di un'elisione e come tale richiede
l'apostrofo.
A me non suona benissimo però non ho saputo replicare e mi rimane il dubbio.
Perchè secondo te è sbagliato (intendo in virtù di quale regola)?
Ciao
Vasco

 Perchè secondo te è sbagliato (intendo in virtù di quale regola)?
anche a me suona male, e in genere il mio orecchio non mi tradisce.
Oddio, posso sbagliare, se tua moglie è sicura ...
il fatto è che, dato che esistono 'uno' e un', dovrebbero esistere anche
'qualcuno' (qualche uno) e 'qualcun'.
Ero sicuro, ma a questo punto devo verificare.
Ne riparliamo, semmai fuori ng.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT ma non tanto] Piscina e valvole sul fondo

Ciao,
vi racconto la mia brutta esperienza. Ieri sera, come tante altre sere, sono
andato in piscina per fare un po' di moto e per entrare mi sono tuffato "a
chiodo" nella prima corsia. Ho subito sentito male ad un piede. Ho pensato
di averlo appoggiato male sul fondo (faccio sempre cosi' per entrare e non
disturbare quelli che si stanno riposando sul bordo ma non l'ho mai fatto
nella prima corsia, come ieri sera) ma indossati gli occhialini ho visto che
sul fondo (il pavimento, insomma) della vasca, vicino al bordo dov'è alta
1.90m, c'è una valvola cilindrica che sporge dal pavimento per circa tre o
quattro centimetri, del diametro di circa otto.
Mi sono quasi rotto il quarto dito del piede sinistro su quella valvola: il
dito e' nerastro, gonfio e con un grosso ematoma.
Sono andato al pronto soccorso stamane (la cosa si e' evoluta negativamente
nella notte) e la lastra ha decretato che per fortuna non ci sono fratture.
Come diceva Lubrano la domanda sorge spontanea: e' normale che sul fondo di
una piscina ci sia un aggeggio del genere oppure no? Devo segnalare la cosa
al gestore della piscina affinchè rimedi o tutto è perfettamente a norma?
Grazie.
LB
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 quattro centimetri, del diametro di circa otto.
purtroppo non so le regole come siano, una mia compagna si ruppe un 
braccio scivolando a bordo vasca e l'assicurazione o la società che 
gestisce la piscina le pagò un indennizzo,in più misero in sicurezza 
(con un lavoro al contrario della levigatura) l'impianto... ma si 
scivola ancora....

 ha scritto nel messaggio 
news:87Z2Z187Z12Y11...@usenet.libero.it...


 legge (perché esistono leggi anche per questo!)
Fatto, come detto sopra.
Vabbe'...secondo me dovrebbe essere tutto incassato in modo che tutto sia
allineato al pavimento.
Ciao!


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Canada

costume lungo no, anzi forse, aspetta: invece sì...oppure boh ?!
notizia verificata su un paio di newsservers
in atesa dei trials canadesi:
nel MAGAZINE ONLINE: Canada Integrale sì e no
http://www.rarinantes.it

siamo linkati al sito ufficiale dei Campionati e trials Canadesi: sito
molto ricco di informazioni
http://www.rarinantes.it
Magazine Online

giorno tre: i migliori con un record canadese nei 200 farfalla (1.58.08)
http://www.rarinantes.it
MAGAZINE ONLINE

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: VILLO 27-02-07

Sempre in solitaria e con un pò di traffico in corsia.....
400 risc
4x100 mx al contrario a 1'45"
6x50 gb a 1'05"  ra/de - ra/sl
100 sciolto
8x25 sl 1/2 Forte a 30"
8x25 1 nb sl + 1 Forte df a 35"
100 sciolto
4x150 3 cn 50df a scalare + 1 tutto sl a 2'20"
6x50 br sl a 45"
4x150 3 cn 50df a scalare + 1 tutto sl a 2'20"
100 sciolto
4X50 50" br sl A1
100 sciolto
velocità inesistente e tanta fatica soprattutto x le braccia
doloranti..... che stanchezza!!!! e stasera si replica.
Sciaooo
Ps: ciao lulù :*

 Ps: ciao lulù :*
un bacetto anke da me!

 un bacetto anke da me!
ace!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: coppa italia uisp

3-4 marzo a monfalcone.
come saranno le gare ?
crono automatico?
gli orari di riscaldamento  ed inizio gare?
ezioooooooo.
aiutami
--
f.

 f.
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paolini & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it

 io pensavo di fare Colle Valdelsa...
siamo affezionati a monfalcone.
e' sempre stata una trasferta carina e ben organizzata.
nel caso preferiamo andare li'.
--
f.

 nel caso preferiamo andare li'.
io non so oggettivamente è lontano cieca 360 km invece Vald'Elsa è circa 
250 boh vedremo...


 250 boh vedremo...
chiedo venia...è siena, colle vald'elsa è la 4°


flybu ha scritto:

allora....
non e' ancora tutto deciso ma conto di poter dare ufficialita' a
giorni...
riteniamo di fare
100 ra e 50 sl il sabato
100 do e 50 fa la domenica
per il crono la gestione dice che dipende dalla partecipazione. dopo il
disastro dello scorso anno sono molto prudenti....
per gli orari come sai non cominciamo mai troppo presto..
penso che sabato potrebbe essere risc. 14.30 gara 15
domenica risc. 8.30 gara 9
piu' o meno
spero di vedervi sia te che fable... (ed anche qualcun altro
ovviamente) vuoi mettere monfalcone con siena ;-)

 ovviamente) vuoi mettere monfalcone con siena ;-)
grazie intanto.
probabile che faccia le gare del mattino della domenica.
--
f.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Consiglio Società Nuoto Master

Ciao a tutto il NG,
    è da un po' di anni che mi gira in testa l'idea di iscrivermi ad una squadra master. Ho 30 anni, mi alleno per i conti miei ca 2 volte a settimana, non faccio grandissimi tempi, ma adoro la rana (sto sull 1'30 nei 100m, provati oggi in corta senza tuffo) e giro tra i 22' e i 23' nei 1500m sl. Mi piacerebbe iscrivermi ad una squadra master, giusto per allenarmi con qualcuno e provare a migliorarmi un po'.
Abito a Gallarate: ho provato a chiedere a quelli di Moriggia ma ni han detto che la loro squadra master si allena a Busto (e io a Busto non ci vado per principio), ho chiesto a Cassano ma sembra che siano obbligatorie 3 volte a settimana, e io nn ce la faccio per impegni di lavoro.
Mi piace molto la modalità di partecipazione ai corsi della squadra di Legnano (da 1 a 4 allenamenti a scelta nella settimana, con possibilità anche al sabato mattina), pero' ho guardato un po' i tempi di questi legnanesi e sembrano tutti dei mostri sacri e sembra davvero una squadra molto numerosa...preferirei qualcosa di piu' "intimo" e con gente umana...
Avete qualche altra squadra da propormi in zona con modalità allenamento tipo questi di Legnano??
Grazie mille in anticipo per i suggerimenti!!
Ciao,
Thomas

Vai a Legnano. Ci sono si dei fenomeni ma non esiste che 120 persone vadano più forte di te, confido anzi ti piazzerai a una buona metà (e comunque 'sta cosa de "loro vanno più forte" non ha senso, ma chi se ne frega?!).
Ciao, MadLuke.

Grazie mille! Mi serviva solo un po' di incoraggiamento! Andro' a chiedere là allora!
Ciao!!
thomas
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Boggiatto

Ieri in centro città l'ho visto in dolce compagnia di una
biondina!!!!!!!!!!Sarà la sua ragazza.....

 ha scritto nel messaggio
news:MYnX6.6063$m51....@news1.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:9gm487$log$3...@lacerta.tiscalinet.it...


 ha scritto nel messaggio
news:WXFX6.2746$i51....@news2.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:QaKX6.10760$m51....@news1.tin.it...



Per me era LockSoft (a buon intenditor...)!!!!
Wizzy, torna su itchn ;)
Ciao e salutami il fratellone + moglie.
Qualche giorno vi vengo a trovare.
Diego
-----------------------------
www.diegomarchetti.com

 Qualche giorno vi vengo a trovare.
figa, c'hai ragione......... ecco fatto..... sono ritornato pure la.....
dai, tra un po posto un post della madonna.. :)

 biondina!!!!!!!!!!Sarà la sua ragazza.....
Beato lui, che ce l'ha, mi piacerebbe anche a me averla se ce qualche
ragazza sola ci sono io che vi aspetto.
--
Smith, Steve

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sito e faq

http://xoomer.alice.it/fantamaster/
stavo guardando il  sito  per controllare se esiste una versione zippata 
delle faq da scaricare e consultare offline.
ho visto  che it.sport.palestra l'ha fatta e mi sembrava una buona idea.
si puo' fare?
e mettere i nostri propositi 2006/07?
ciao
--
f.

 e mettere i nostri propositi 2006/07?
e aggiornare i record personali?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuitohttp://
www.newsland.it/newssegnala
 gli abusi ad 
a...@newsland.it
E aggiungere i nuovi utenti ;-)
Grassie

 e aggiornare i record personali?
Sarebbe bello fosse aggiornabile dall'utente.
Kalě.

 Kalì.
oppure ogni utente manda a ki le cambia la propria tabella aggiornata..
cioè a...
chi????

 chi????
Loga!
-- 
Back in the game!
Happiness happens

A questo punto che ne dite di un bel Wiki?

 A questo punto che ne dite di un bel Wiki?
sorry, ma che è?  :)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Numero di allenamenti durante lo scarico

Ciao, volevo chiedervi un'altra cosa: come gestite il numero di 
allenamenti durante la settimana nelle fasi di scarico?
Ovviamente questa domanda è rivolta non a chi fa due allenamenti 
settimanali ma 5/6.
Oltre alla riduzione di volume del singolo allenamento, ne togliete 
magari uno?
O preferite entrare in acqua lo stesso numero di volte per non perdere 
sensibilità?
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 sensibilità?
questa!
riduco la qualità ma nn scendo troppo nemmeno di metraggio..
almeno questo serve a me..
dipende anche da cosa prepari e da quello di cui ha bisogno il tuo
fisico..
come si fa a saperlo?
provare.. qualche volta può andare male.. ma poi lo scopri!

 fisico..
Son d'accordo che questa sia una delle fasi più personali..ero solo 
curioso di conoscere le vostre esperienze..


 sensibilità?
la maggior parte delle volte riducevo drasticamente sia il numero che
la qualità degli allenamenti per i 5/6 gg precedenti la gara...a volte
addirittura niente dalla domenica precedente
per me è sempre stato critico da gestire in quanto psicologicamente il
non allenarmi mi faceva mancare un po' la sicurezza ma a posteriori ho
notato che per me (che tendo ad affaticarmi parecchio) le gare
migliori saltavano fuori  dopo una settimana circa di stop(dando per
scontato l'allamento bello tosto nei periodi precedenti)
moooooolto soggettivo...da persona a persona e da periodo a periodo.
ciaoP
ps: al contrario adesso che non sto nuotando con regolarità ho cercato
di aumentare prorio avvicinandomi a gallarate e Picenza per cercare di
recuperare un po' di sensibilità

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Magno - Ultimi 3 allenamenti

Sabato:
200 sciolti
2x(100 mx a 2’, 4x25 sl 14 a 30’’, 100 sl a 1’45’’, 4x25 mx a 40’’)
200 gb sul fianco (100 df, 100 sl)
20x100 (75sl, 25 mx a 2’)
400 gb
12x50 pull+laccio
Tot: 4200m
Domenica
200 sciolti
200 tc sl
16x25 mx a 40’’ 4x sl
4x50 gb +10’’
10x100 pull sl a 1’45’’
20x50: 3sl a 55’’ 2mx c.25 1’10’’
8x25 df a 45’’
100 sciolti
Tot: 3300m
Lunedì:
400 sciolti
2x(12x25 mx tc,tc,comp) a 40''
30x50: 10sl a 1', 5 ra a 1'10'', 10 sl 55'', 5 do a 1'10''
100 sciolti
tot: 2600 m
Byez!
Magno

 tot: 2600 m
Vedo che stai calando con la lunghezza anche se non stai facendo lavori 
di velocità.
Come mai?
Stai cercando di scaricare per Gallarate?
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Stai cercando di scaricare per Gallarate?
Seeee Castel mi piacerebbe ci fosse una ragione fisiologica e di
programmazione!
La realtà è ben diversa: Al sabato ci alleniamo da qualche mese con
l'allenatrice degli agonisti che carica con i km e con i lavori.
La domenica in via eccezzionale sono riuscito a trovare 1 oretta e
briciole x nuotare. Lunedì sono i classici metri del mio sgangherato
corso master. :-(
Byez!
Magno


vedi ? te l'avevo detto di venire a nuotare a Melzo...qs anno ti avrei
anche lasciato il posto in corsia !!!
ciao a presto
P



In questo caso ti avrei consigliato di lavorare un po' sulla velocità 
domenica, visto il periodo e che avevi libertà di azione

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Desenzano

Sabato e domenica vado a veder le gare, chi di voi ci sarà? ciao


Intendi ai regionali?
Io, Domenica
al mattino staffetta 4x100 mx e pome 1500

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Appuntamento oggi alle 17.30 al filaforum

Questa mattina mi sono fatto una corsetta di 12 km., ma siccome ho da
smaltire una settimana pesante con incluso un matrimonio, andrņ anche a
nuotare questa sera. Se qualcuno si vuole unire, penso di andare verso le
17.30 al filaforum di assago. Mandatemi una mail se ci siete.
O.

 smaltire una settimana pesante con incluso un matrimonio
eh si, sposarsi comporta sempre un certo stress ...

 ha scritto nel messaggio
news:M_ibb.96268$hE5.3...@news1.tin.it...

Da nessuna parte sta scritto che mi sono sposato.
O.


Siamo suscettibili eh?... Sebbene non sia in accordo col tono di 
sufficienza che esprime nei suoi post in questo caso penso che ag.rippa 
abbia fatto una simpatica battuta! ;-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Verso il terzo giro di boa...

terza settimana di allenamento dopo la ripresa e rispetto alla scorsa
stagione da 3 sedute in acqua sono passato a 4, da zero sedute in
palestra(lo scorso anno avro' fatto palestra 10volte in tutta la stagione)
sono passato a 3.
Per la palestra sto' per cominciare il periodo dedicato alla forza visto che
e' dai primi di agosto che gioco con i pesi,lo dico ogni volta sta' cosa ma
poi la forza sul serio non l'ho ancora mai fatta...che sia arrivato il
momento?...:-)
In acqua mi ero ripromesso almeno due settimane senza lavori lattacidi e
solo lavori aerobici di tre tipi:
interval training (i per me classici 10x200 a 3'30") ,fartlek (in genere 2
blocchi da 600metri 25veloce e 75norm) e lunghi a passo medio-basso
(l'ultimo che ho fatto era 45' di seguito a sl) ,da oggi incomincio a
mettere del delfino e comincio a velocizzare le serie aerobiche pero' sempre
e solo nelle ultime ripetute,poi dai primi di ottobre si torna a nuotare
tutti insieme ed il timone lo prende "Pisolo nuotatore" alias "Nannolone
coach"
 che il signore ce la mandi buona:-)...chi lo conosce sa' benissimo perche'
mi aggrappo alla provvidenza...:-)
se "reggo botta" anche questa settimana la cosa si fa interessante...
VOI INVECE????
RACCONTATE!!!
 
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
io fino ad oggi solo e soltanto tecnica... e anche per quest'anno ninte 
palestra....

 palestra....
io invece quest'anno ho deciso che in acqua andro' piano ma fuori saro' il +
bello:-)))))


 bello:-)))))
ha ha ha ancora a nuoto mi batti...e della grossa vedrai...
per il resto...hi hi hi....

 RACCONTATE!!!
Per me inizia la quarta.
Dopo due settimane di bagnetti il cui scopo era di aumentare il volume 
di nuotato, sia come totale che come consecutivo, settimana scorsa ho 
incominciato a mettere le partenze col cronometro, e si nota la 
differenza qualitativa.
Purtroppo il nuoto libero sta diventando sempre + affollato, il che 
inficia i programmi.
Questa settimana vorrei provare a mantenermi inizialmente sugli stessi 
ritmi ma per + metri (passare dai 1600 metri ai 2000), e poi provare a 
aumentare un po' il ritmo tornando sui 1600 metri.
Prevedo di inserire magari anche un po' di C3.
Settimana prox crescendo di questa settimana, e poi finalmente si 
dovrebbe tornare a nuotare colla squadra.
Anche quest'anno niente palestra (non ne avrei il tempo)
-- 
Happiness happens

Noi abbiamo ricominciato sabato scorso con un allenamentino senza 
infamia e senza lode di 3 Km. Da oggi si fà sul serio, ma sono seriamete 
preoccupato per i nuovi orari, mi dovrò prostituire per riuscira a fare 
3 volte la settimana. Quest'anno la palestra volevo associarla solo fino 
a gennaio  e poi magari da gennaio aumentare di una seduta l'allenamento 
in acqua.


 Prevedo di inserire magari anche un po' di C3.
buona idea quest'a sera mi sparo qualcosa anche di questo.


 3000metri,che dice sto' esagerando?
Non mi pare
-- 
Happiness happens
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] interessante

http://www.google.com/tisp/
-- 
SF
Games are very educational. Scrabble teaches us vocabulary, Monopoly teaches 
us cash-flow management, and Dungeons & Dragons teaches us to loot dead bodies.

 
http://www.google.com/tisp/
Pesce d'aprile?
http://www.google.com/tisp/install.html
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 
ti pare??


 OLD, tra l'altro :P
miii che rompibaLLe!!



sei un pivello!

 
http://www.google.com/tisp/
c'era anche l'anno scorso!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: UFFICIALE: CI master Ostia 22-27 giugno 2010

da federnuoto:
http://www.federnuoto.it/evento.asp?id_evento=2379

 
http://www.federnuoto.it/evento.asp?id_evento=2379
Ehm, e come la mettiamo con la piscina da 52m??? :(
http://polonatatorio.blogattivo.com/Primo-blog-b1/SEGNALAZIONE-ALL-ORDINE-DEGLI-INGEGNERI-b1-p694.htm
-- 
  HariSeldon.
  "Oh, gioveni! Quando vi dico 'sequitemi miei pugnaci', dovete sequire 
et pugnare! Poche conte! Se no qui stemo a prenderci per le natiche." 
(Brancaleone da Norcia)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

 Ehm, e come la mettiamo con la piscina da 52m??? :(
Si fa il tuffo con la rincorsa :-)

 Ehm, e come la mettiamo con la piscina da 52m??? :(
è la scusa buona per giustificare che senza costumoni si va molto più
piano!
O__0

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Chi mi spiega l'allenamento?

Ciao a tutti,
   ho appena fatto questo e dato che leggo sempre di diversi tipi di
allenamento vorrei provare almeno ad abbassare un po' la mia ignoranza
in materia:
200 stile
200 misti ai 25
6x100 15" pausa
2 gambe delfino
2 braccia dorso
2 completo stile
COMPLETO
4x
1x50 10" pausa delfino
1x100 15" pausa dorso
1x150 20" pausa rana
1x200 30" misti ai 50
1) I primi 400 sono riscaldamento (lo capisco pure io, pensa...), ma i
successivi 600 cosa sono, come si chiamano, a cosa servono? E i 2.000
finali?
2) Premesso che ho sofferto di più nei 200 mx di riscaldamento che nei
500, in particolare i 25 df in riscaldamento mi pesavano più dei 50
singoli o dei 50 sempre df nei 200 mx, è possibile fare qualche
considerazione (sui deficit aerobici, di resistenza o di potenza
muscolare, cosa dovrei curare di più, varie ed eventuali)?
3) Premesso che i 4 500 m li ho fatti con disinvoltura crescente dal
1° al 4° (ma io sono piuttosto emotivo, magari è solo una questione di
morale che cresce man mano il lavoro rimanente diminuisce), è
possibile fare qualche considerazione?
Come al solito, spero di non essere stato troppo astruso.
Ciao e grazie, MadLuke.


Considerazioni se ne possono fare a iosa, poi dipende da quanto
aderisccono alla realta`, tanto per fare un esempio leggendo gli
allenamenti di Castel e sapendo quanto lui fa in gara si direbbe che
in allenamento passeggia svogliatamente mentre si deve dannare
l'anima... La considerazione piu` semplice e` che hai bisogno di piu`
di 1000 metri per riscaldarti...
--
logaloga

 1x200 30" misti ai 50
E' quello di cui parlavo stamani, hai lavorato, in maniera
semiaerobica (proprio aerobica con i misti non viene) su tutti i
gruppi muscolari aumentando la lunghezza del modulo in base alla
difficoltà d'esecuzione dello stile (volevo vedè se ti faceva fa un
200 df in fondo ;-))
Cià, vado a massacrà i bimbi.

 l'anima...
LOL
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ci vediamo a Desenzano!!!!

In partenza!
Ciao a tutti, ci si vede sul lago...
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 Rick
In bocca al lupo e fateci sapere qualcosa se rientrate prima dei risultati
ufficiali (o anche dopo: la cronaca dal vivo è sempre un'altra cosa
dell'elenco dei tempi).
Ciao
Vasco


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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


non riesco a vanire a trovarvi, sono a sciare domani (eh eh..)
in bocca al lupo a tutti...!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: buone gare a tutti!

fatevi onore e ardimento®
per tutti buona giornata e buone nuotate!
--
f.

 per tutti buona giornata e buone nuotate!
Grazie! Tu fai qualcosa? Io e Luca siamo al Foro italico a farci un paio
di cinquantini.
-- 
Sollie

 wrote in
message
news:1gw6zml.ierdoj1atafjqN%rb_inviag...@finto.hotmail.com

benissimo!
anch'io sono in partenza per reggio emilia coppa italia uisp:
due 50ini (do + sl gulp! )
e via .
ma le cose piu' belle saranno :
l'immancabile staffetta come in ogni gara uisp ,
e l'ostellata con magnata pantagruelica stasera!
--
f.


mi associo!!! in bocca allo squalo a tutti!!!
smak
Elsa :)

57>
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Tavoletta

Ho sempre usato la tavoletta tenendola sotto le braccia le quali stanno in
posizione tesa, ma proprio oggi mi è stato detto che sarebbe meglio piegare
le braccia e tenere la tavoletta praticamente sotto la metà superiore del
busto. In questo modo si affaticherebbero meglio i lombari.
Qual è la posizione migliore?
Serena

 wrote in message
k5Gd4.6094$I3.6...@news.infostrada.it...

Albi® mi ha detto su xchè tenevo le braccia piegate sulla tavoletta. adesso
le tengo dritte dritte.

Ciao Serena,
credo che Albi (così lo chiama Wizzino) abbia ragine, anche io solitamente
riprendo i miei allievi quando li vedo con le braccia piegate e la tavoletta
sotto il torace ... o peggio sotto la pancia!
Partendo dal presupposto che la testa la tieni fuori dall'acqua (... e
guardi in avanti) per minimizzare la fatica, devi allungare le braccia sulla
tavoletta e stringerla con le mani sul lato (*) più lontano.
Più accorci il tratto di appoggio delle braccia (sempre mantenendo il capo
alzato frontalmente), più farai fatica, ed aumenterai il carico a livello
lombare.
Per es: è più faticoso fare gambe stile con la tavoletta impugnata sul lato
più prossimo al corpo, con le braccia distese e la testa alta, piùttosto che
impugnare la tavoletta sul lato (*) più distante!
* lato: molte tavolette, hanno forme rettangolari, ma sono arrotondate
davanti!
Ciao e buona nuotata
Luca Stipcevich

 impugnare la tavoletta sul lato (*) piů distante!


Ciao Wizzino,
quindi Albi (R) è un "marchio" da te registrato alla SIAE?
Dovrò pagare se vorrò utilizzarlo?
Ciao simpatico superAtleta!
Luca Stipcevich

 wrote in message
Ak_e4.29843$I3.3...@news.infostrada.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sito Coppa Ardimento

Ohhh Castel, finalmente ho visto il tuo ("nostro") sito:
Ma 6 un grande!!!
Tutto aggiornato, con tutti i numeri giusti, come cavolo fai?? Uso un
database mi auguro, non penso che scrivi tutti i tempi 1 x 1!!!
Mi inorgoglisce tra l'alttro detenere qualche record di cat. m30, non
credevo proprio
Bye
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
Garantisco che trascrive i tempi uno ad uno... dobbiamo veramente 
essergli grati per il lavoro che ha fatto, ma la passione porta anche a 
questo! :-)
-- 
Logaloga

 questo! :-)
Ragazzi, vi ringrazio, ma suvvia, non preoccupatevi, 10 euro a testa e 
siamo pari :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Si ricomincia

Ciao, provo a postare anche se non vedo i miei mex e quelli di altri, che mi
accorgo esserci solo perchè li vedo nelle risposte di altri.
Se qualcuno mi legge, magari mi faccia un fischio.
Comunque oggi prima riunione e poi qualche vasca per sciogliersi un po'.
Spero che presto si possa ricominciare a macinare vasche..
In bocca al lupo a tutti per la stagione in arrivo, ciao!

 Se qualcuno mi legge, magari mi faccia un fischio.
f i i i i  i i i i  i i i  i i i i i i i i i i i ii i i ii i ii iiii i i i
ii i i i i i i i i iii
l i q u i d > >

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:04r9b.319739$lK4.10...@twister1.libero.it...

Crepi il lupo e in bocca al lupo anche a te.
V.

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote in message
news:04r9b.319739$lK4.10...@twister1.libero.it...

ti vedo.buona ripartenza!!!
f.

 In bocca al lupo a tutti per la stagione in arrivo, ciao!
Che sia foriera di salute e benessere.
O.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Mondiali Dubai Day 3 - finali: bronzo Pellegrini

50do M SF
Donets 23.02 CR
Sun
Lacourt
Wildeboer
Guido
Thoman
Treffers
Stravius
italiani entrambe fuori:
Di Tora 10° 23.93 e estingi 12° 23.96
100sl F
Kromowidjojo 51.45 CR
Heemskerk 52.18
Coughlin 52.25
KalìDettoIlProfeta ha imbroccato l'eterno bronzo dell'americana.
50fa M SF
Deibler 22.57 CR
Santos
Subirats
Huegill
Kishida
Munoz
GOvorov
Silva
200do F
Castel 2.01.67
Franklin 2.01.01
Zhou 2.03.22
non so che dire.. per me nomi nuovi..
200ra M
Tomita 2.03.12 CR
Gyurta 2.03.47
Rickard 2.04.33
Il giapponese fa una gara col metronomo.. premiata la regolarità.
50fa F
Alshammer 24.87 CR
Galvez 24.90
Ottesen 25.24
ennesima conferma della svedese..
400sl M
Biedermann 3.37.06
Lobintsev 3.37.84
Mellouli 3.38.17
gara di orgoglio del tedesco che dalla laterale va a prendersi l'oro
chiudendo in 25.69 (25.47 1° 50 O_O)
100ra F
Soni 1.04.17 CR
Jones
Ji
Efimova
Pedersen
Katsoulis
Johansson
Nijhuis
La russa se non impara a fare tuffi e virate è fuori dai giochi..
solito ritorno col turbo della Soni vediamo domani il confronto con
l'australiana e la cinese.
400sl F
Hoff 3.57.07
Palmer 3.58.39
Pellegrini 3.59.52
Al 200 ho avuto paura si fermasse..
sembrava rinunciataria e invece ha lottato per il bronzo..
Hoff oggi imprendibile..
50sl M
Cielho 20.51
Bousquets 20.81
Schneider 20.88
Orsi abbasa il RI a 21.00 e arriva 5°,  Dotto 8° 21.37.
100mx F
Kukors 58.95
Ngawati 59.27
Schreuder 59.53
La Segat senza velleità peggiora il suo tempo chiude 8a 1.01.29.
200mx M
Lochte 1.50.08 WR
Rogan 1.52.90
Clary 1.53.56
Immenso Lochte.. virate impressionanti un marziano in mezzo ai
terrestri.
Rogan fa il suo e tiene egregiamente a bada l'altro americano.
4x100mx F
Cina 3.48.26
USA 3.48.36
Australia 3.48.88
Le americane vengono beffate nell'ultima frazione concorso di colpa il
dorso sottotono della Coughlin.
Le italiane timbrano il cartellino e fanno il nuovo RI:
Gemo 58.65 (grande frazione!)
Boggiatto 1.07.22
Giacchetti 58.30
Masini Luccetti 53.41



 Masini Luccetti 53.41
Non l'ho vista..azz
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Esercizi dorso

Ciao a tutti,
ho un po' di difficoltà nel far ruotare la spalla sx nel dorso.
Avete qualche consiglio da darmi sugli esercizi che posso fare per
aumentare la mobilità dell'articolazione?
Ciao,
R.


esercizio semplice..
nuotato a dorso completo accentuando molto il rollio delle spalle..
naturalmente la nuotata risulta più lenta del normale..
(quando porti il braccio fuori devi quasi avere la spalla sotto il
mento)


Anche se il problema è per l'entrata in acqua del braccio?

 wrote:

Nuotata a dorso alternata con braccio a 60°?
Intendo: parti a braccia stese, fai una bracciata e recuperi,
lasciando l'altro braccio in estensione, fermando il recupero con il
braccio a 60° sul pelo dell'acqua. A questo punto parti con la seconda
bracciata, rollando opportunamento con il torace-tronco (secondo la
teoria il braccio dovrebbe passare praticamente sotto il corpo),
recuperi fino ad appaiare le braccia, dopo di che riprendi con l'altro
braccio...
Sarò riuscito a spiegarlo?
Poi, altro esercizio, solo gambe con un braccio steso dietro - io lo
faccio anche con le pinne. l'altro braccio può stare steso sul fianco
o sollevato.
Non so però se siano esercizi più da rotazione della spalla o più da
miglioramento del rollio...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: che ne dite???

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=11139
beh direi che come manifestazione promette bene... :)
-- 
If you feel alone and lost and need a friend,
remember every new beginning is some beginning's end...

 beh direi che come manifestazione promette bene... :)
Tecnicamente, non c'è da aspettarsi moltissimo.
Gli europei andranno col contagocce perchè a parte gli specialisti della 
corta, tutti punteranno agli europei in lunga a Budapest.
Gli australiani hanno puntato ai giochi del Commonwealth in svolgimento.
Gli americani, boh, mi pare abbiano qualcosa anche loro.
La cosa più interessante sarà vedere lo stato del nuoto cinese, se 
riveleranno le loro carte in prospettiva Olimpiadi oppure no.
-- 
PB:  50 sl: 27.37
      50 fa: 29.31 (updated)
     100 sl: 1.00.29
     100 fa: 1.06.97 (updated)

> Tecnicamente, non c'è da aspettarsi moltissimo.
Quoto in pieno la tua analisi sperando di essere smentiti dalla vasca...
Personalmente credo non daranno moltissimi spunti di discussione.
Ciao,
Wolf.

 riveleranno le loro carte in prospettiva Olimpiadi oppure no.
non per niente la squadra cinese ha già annunciato che si schiererà al 
gran completo, un vero spiegamento di forze...
E cmq credo che in un contesto internazionale difficilmente atleti di 
questo calibro si risparmieranno al limite della figuraccia, ci saranno 
comunque buone prestazioni e sarà lo stesso bello da vedere!!!


Wolf ha scritto:
  sperando di essere smentiti dalla vasca...
è la mia speranza....tante volte dalle situazioni + inattese vengono 
fuori i record...non si può mai dire!!! ;)


  sarà lo stesso bello da vedere!!!
Certo


 Sommando le due nazionali
come dice sempre Rick??? "qualità, non quantità"!!! :-))))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: oggi 4.900 mt.

Oggi 4.900 mt. così ripartiti:
1.000 MX rovesciato
1.500 SL
250 DO
1500 SL
250 RA
400 SL
Poi il filaforum ha chiuso e non sono riuscito a fare i 5 km. In ogni caso
alla fine ero abbastanza fiacco, devo abituarmi alle lunghe distanze.
O.

 wrote in message
news:btfa4u$6fjbj$
1...@ID-50771.news.uni-berlin.de

non potevi andare un po prima????
domani si ricomincia mi raccomando.:-)
i 2 da 1500 li trovo un po' fini a se stessi pero'.
almeno uno dei due ,imho ,ti sarebbe stato piu' utile fare delle ripetute su
distanze piu brevi (tipo i 100 o i 200)con poco riposo:e' piu' allenante .
f.

 distanze piu brevi (tipo i 100 o i 200)con poco riposo:e' piu' allenante .
Hai ragione sicuramente, ma  volevo solo farmi una nuotata bella lunga, per
smaltire un po' di panettone metterndomi qualche km. sulle spalle e anche
per rilassarmi.
O.

 
ok.per questa volta ti perdono.
;-)
f.

 ma il lavora ti strangola eh?
Non era proprio un lavoro...
O.

 wrote in message
news:btfe1s$6ols7$
1...@ID-50771.news.uni-berlin.de
 

ok,ho capito!tu hai messo in pratica i filmini di 59!
molto bene.
;-)
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ROSOLINO 200 sl

Minchia a fatto 1.47.53 me coioni mi sa che domani sarà una bella lotta
Forza RAGAZZIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

ma ho saputo che usava il costume intero, non l' avevo visto.
buoni tutti a fare 1 e 47 cosě... :-)

 wrote in message 8k2g18$srv$1...@nslave2.tin.it...


 wrote in message 8k2g6r$t36$1...@nslave2.tin.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Salvate il quadrato rosso

Ho trovato un nuovo gioco sul sito del corriere (sezione 'la sorpresa del
giorno')
http://www.corriere.it/openxlink.shtml?http://www.mtbireland.com/dodge.html
Bisogna sopravvivere all'attacco dei parallelepipedi blu il più a lungo
possibile senza toccare i bordi.
Per adesso non sono ancora riuscito a raggiungere i 5 secondi (sono a 4"50
circa).
La sfida è aperta. In questo caso vince chi fa il tempo più alto, non il più
basso.
Ciao
Vasco

Vasco wrote:
Nuovo record: 12"7

 possibile senza toccare i bordi.
ehm... 32 secondi e passa.... :)
 
Ziu Belu (26, Mi, 105) - Nasona's driver since sept.2003. 
"Voglio che gli italiani giochino come guidano la macchina: 
  senza paura, aggressivi e imprevedibili." 
				- John Kirwan (c.t.Italia Rugby)


Sei troppo forte: io al massimo sono arrivato a 16 ma spesso mi fermo a
pochi secondi e poi mi acchiappano o mi spiaccico contro le pareti. Non ha
provato nessuno degli altri?
En passant, se già non li conoscevate, sul sito del corriere di giochi ce ne
sono tantissimi (cercate sorpresa e poi guardate nell'archivio). Alcuni sono
carini.
Ciao
Vasco

Ecco il mio risultato
33.828 secondi :)
se vuoi giocare a dei bei giochi online prova ad andare su 
www.shockwave.com
 inoltre c'è anche la classifica online, dove anch'io in 
molti giochi ho inserito il mio punteggio.
Erosce
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 circa).


 > Vasco
13,5 secondi

Ciao "Maiorano Antonio",
una volta capito il funzionamento è facile: 21"912 ;-)
Buona giornata!
Luca

 Luca
... 21.982 :-)


 STOP
Vai a lavorare che telefono a Beppino.
:)
-- 
Sollie

 :)
... non č "Beppino" :-)))
Buona giornata!
Luca
PS: ma questa sera ci sei?

 ... ma basta giocare, si riprende!
ma che post avete riesumato?
l'avrò spedito almeno un mese fa!
V.

 l'avrò spedito almeno un mese fa!
Io direi che era almeno novembre..

 l'avrò spedito almeno un mese fa!
... ma io all'epoca ... non c'ero! :-)
Buona giornata!
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Un aiuto :-)

Salve a tutti
mi servirebbero le regole della pallanuoto, sapete se
esiste qualche sito dove le posso trovare??
grazie
Skif
 Ho troppo amato le stelle
    per aver paura del buio

 wrote in message 8epseg$cp$1...@nslave1.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Rapallo

Qualcuno di voi ci và?
Io pensavo quasi di farci una capatina ma non so..
26 novembre - sabato
ore 14.00 : Riscaldamento
ore 15.00 : 100 DO - 100 FA - 800 SL
27 novembre - domenica
ore 08.30 : Riscaldamento
ore 09.30 : 50 FA - 50 DO - 100 SL
ore 13.30 : Riscaldamento
ore 14.30 : 100 RA - 50 SL - 100 MISTI - 50RA - 100SL
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

 ore 14.30 : 100 RA - 50 SL - 100 MISTI - 50RA - 100SL
PS: ma quando sono i 100 sl????


 Io pensavo quasi di farci una capatina ma non so..
č la gara d'esordio della mia squadra.... :)

 è la gara d'esordio della mia squadra.... :)
Lo so, ma di certo non posso aggregarmi con voi!


 Lo so, ma di certo non posso aggregarmi con voi!
voleva essere un incentivo x farti fare una capatina....magari possiamo
andare giù insieme, Malco mi ha già detto che non ci sarebbero
problemi...cmq lo devo ancora sentire, lunedì parleremo...ah, hai posta in
pvt...

 problemi...
E ci mancherebbe..


 E ci mancherebbe..
infatti....mi ha persino detto che se voglio fare un'altra gara perchè la
fai tu di andare pure... :)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma non va la siete ancora fatta?

E ormai la finestra stà per chiudersi! Comunque se siete master 40
maschi e non della mia squadra.... avete fatto bene!!!
prrrr!!   ,'-)))


il clima natalizio ti fa male?!?!?!
non ci ho capito una cippa!


forse ci sono arrivata... cn calma.. ma ci sono arrivata
:P

 wrote:

idem con patate


beh... allora spiegamela!
perchè io già non ci arrivo normalmente poi quando le cose sono in
codice ancora meno

 wrote:

Allora... io sono M40 (più o meno), maschio (e quì non ci sono dubbi)
e non sono della tua squadra, ma mi vuoi dire il nome di questa che
bisogna "farsi" .... prima che chiuda la finestra (mai chiamata
così!!!) :)))))))))))))))

 bisogna "farsi" ....
Acqua Cloro, acua!! ;-))

 wrote:

Dacci qualche indizio in più....

 Dacci qualche indizio in più....
Pino non farlo, uno che fa 2'09'' nei 200 df deve arrivarci da solo!
Buahuhauhauhauhau

Sans Culotte wrote:

io l'ultima volta che me la sono fatta c'ho messo 3 giorni per riprendermi... 
da allora mai più!
-- 
SF
Facciamo quello per cui siamo stati addestrati, per cui siamo stati cresciuti, 
per cui siamo nati. Niente prigionieri, nessuna pietà. Inizio memorabile.


e speriamo un c'arrivi!  ,'-)))


è bella tosta allora!!!!

imago wrote:

.. o sono bello scarso io!


 - Mostra testo tra virgolette -
magari.... era la prima volta???  ,'-)))))

 magari.... era la prima volta???  ,'-)))))
e l'ultima anche!



wrote:

Fate bene, fate bene ,'-))))

 e l'ultima anche!
E se fosse stata la prima di tante? :-)))

Maori wrote:

SGRAAAT!
... e alza quella tapparella!! :-D
-- 
SF
Facciamo quello per cui siamo stati addestrati, per cui siamo stati cresciuti, 
per cui siamo nati. Niente prigionieri, nessuna pietą. Inizio memorabile.

Maori wrote:

sgratts!
-- 
SF
Facciamo quello per cui siamo stati addestrati, per cui siamo stati cresciuti, 
per cui siamo nati. Niente prigionieri, nessuna pietą. Inizio memorabile.

 per cui siamo nati. Niente prigionieri, nessuna pietà. Inizio memorabile.
quanti tentennamenti... non ci sono più i maschi di una volta... e
fatevela no? Che ci vuole?
Non costa neanche molto ,'-)))

 Non costa neanche molto ,'-)))
ma non è quello il problema, a me la pagherebbe l'azienda. Ci tengono alla mia 
salute loro.. :-)


 wrote:

perchè sono ranista... altrimenti vedevi ;-)
però in certe cose proprio... non c'arrivo... sono lento... (qualcuno
a volte apprezza ;-)))))
Help....
Indizi...
(ci sono già arrivato... ma voglio lasciarvi il gusto del gioco).....
prrrr!!   ,'-)))


wrote:

L'azienda? Urca se siete avanti!! ,'-))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Circuito Fin

Qualcuno sà se è già uscito o quando uscira il nuovo calendario delle gare
del circuito Fin?
Grazie.

 wrote:

schezi? guarda che e già uscito anche quello del 2010-2011 :-)
se va come l'anno scorso direi che a fine novembre potremo cominciare a
farci un idea di massima.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ha scritto nel messaggio
news:cguttq$3s$1...@carabinieri.cs.interbusiness.it...


 
http://www.nuoto.it/servizi.php?menu1=12
si, ma lukebola, che non lo ha specificato, intendeva quello master
ciao
Rick
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Europei 2007 in Slovenia

Ma come rick, non ci avevi assicurato di Riccione?
Leggi le ultime righe di 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=9256
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma siamo matti?

BAMBINO TENTERA' TRAVERSATA DELLO STRETTO DI MESSINA
http://www.federnuoto.it/fondo.asp?p=articolo&id=10482

 BAMBINO TENTERA' TRAVERSATA DELLO STRETTO DI MESSINA
Devo aver incosciamente sparso un pò di seme....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: io e i miei compagni

profonde differenze
Io in allenamento tengo bene, gli altri invece verso la fine cedono 
parecchioe mi ritrovo a passarne diversi.
In gara č il contrario, almeno a riccione lo č stato. Ad esempio quelli che 
in allenamento dopo un po' non tengono piů il passo e io sě, in gara nei 100 
mi hanno dato piů di 5 secondi....
boh...
Forse č la mia preparazione che tende all'aerobico e mi porta a questa cosa?
boh...
-- 
- David Ruscelli
http://frankottobre.wordpress.com
 

 parecchioe mi ritrovo a passarne diversi.
Il contrario di me.
Con la differenza però che io a fine allenamento vado + veloce che 
all'inizio
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 all'inizio
Quoto. Addirittura i primi 500 m mi domando che ci faccio in piscina.
Poi finisco per fare da pesce pilota a tutti.