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Titolo: Caldiero: i conti tornano.

100 sl
Personale in corta: 1'12"83 (scorso aprile a Trento).
Personale timbrato poche ore fa in lunga: 1'09"45.
Non so se giudicare notevole o suicida il passaggio ai 50 in 31" alto, visto 
che è comparabile al risultato di Reggio sui 50, sicuramente l'ho ottenuto 
facendo meno fatica.
Il tempo dà ragione ai commenti fatti da Luca dopo Travagliato, al mio 
scontento riguardo i risultati avuti su questa distanza finora ed alla 
discrepanza tra tempi in allenamento (C1) ed in gara. Non penso serva dire 
altro: tra pantalone e tecnica di trazione la stagione ha cambiato aspetto 
dopo Trento. Da Travagliato ho ritoccato i personali di brutto su tutte le 
distanze, lunga o corta che fosse.
Il compagno grazie al quale mi sono iscritto con tempo ignobile, va come 
avevo previsto sotto l'1'15" che era il tempo che avevo proposto io quando 
si è deciso di farli assieme.
Scambiato le ultime chiacchiere stagionali con Castel (che essendo una 
persona a modo mi presenta Imago - che millanta un'asocialità che non trova 
riscontro nella realtà ;o)), GdR mi fa un po' di "scuola guida" in acqua.
Immancabile la chiacchierata col Ciuco durante la pausa, se si continua così 
mi adottano in squadra (e risparmiati le battute sui punti che non porterei, 
che ormai Mirco lo sego su tutte le distanze! :o)= ).
Sole a manetta, ustioni di vario grado su viso, braccia, schiena.
La brutta notizia me la danno i compagni: il WE dopo Treviso ci sarà una 
festa con gara per la conclusione della stagione... contro gli agonisti di 
14 anni... prima un 33m in vasca all'aperto tutti contro tutti e poi 
staffettone 4x50 sl... loro contro noi... ARGH! AIUT! CI DOPPIANO!!!
Kalì.

 ottenuto facendo meno fatica.
Eccezionale! :-)
Pensa che il secondo 50 č ancora troppo distante dal primo ... e ti renderai 
conto che hai ampi margini di miglioramento!
Complimenti ancora!
Luca 

 facendo meno fatica.
Visto il tempo finale secondo me vuol dire due cose:
1) grande margine di miglioramento
2) un po' suicida
Ciao,
Fede
-- 
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 Personale timbrato poche ore fa in lunga: 1'09"45.
Urca!
Complimenti.
Ma non è che vuol dire anche che viri male e avendone 1 e non 3 tutto
ciò  si fa sentire? ;-)
Byez!
Magno

 ciò  si fa sentire? ;-)
... per dar corpo ad una motivazione così ... strampalata, vorrebbe
dire che il nostro Kalì, ad ogni virata, sbatte la testa, sviene,
affonda e poi si riprende ... io credo che sia *solo* migliorato nel
gesto tecnico! :-)
Buona giornata!
Luca

 Personale timbrato poche ore fa in lunga: 1'09"45.
[STRA CUT]
I miei complimenti e considerazioni li ho già fatti sul campo.
Aggiungo qui il mio piccolo report.
100 SL 1'06"1 e qualcosa, insomma credo così di confermare 
quell'*anomalo* 1'04"8 di fine allenamento di venerdì.
A dire il vero puntavo anche all'1"05 a sto punto ma mi va bene pure 
così..la vasca di Caldiero è ingannatrice in maniera assurda, non vedi 
mai la fine a causa dell'acqua torbida ed essendo la prima in esterna mi 
ritrovo sempre privi di riferimenti di alcun tipo.
Vabbè
100DF
Eh...qui è stata la batteria più divertente dell'unvierso..
Arrivo tardi alla prechiamata perchè avevo accompagnato la Ciuchina a 
far la pipì, salto la mia batteria e passo a quella dopo con Castel..lui 
in 2(mi pare) ed io in 7 con accanto alla 8 uno sfigatissimo ed 
inesperto nuotatore...mmmm...come si chiamava....ah si..Massimiliano 
Gialdi!!!
Gdr si cappotta dal ridere solo a guardarmi..
Io urlo ai miei compagni di squadra dall'altra parte della piscina "OH, 
POSSO DIRE D'AVER GAREGGIATO ACCANTO A GIALDI! DA OGGI IN POI...POTRO' 
DIRE: IO C'ERO!!!"
Dopo queste piccolissime pagliacciate e aver detto a Gialdi che lo 
aspettavo all'arrivo e che non se la prendesse troppo salgo sul blocco e 
parto da cani, mi entra acqua nell'occhialino sx e inizio a nuotare 
stile tedesco al mare (ero del tutto demoralizzato).
I piedi di Gialdi nemmeno li vedo, e mentre avanzo tranquillo con le mie 
bracciatine stile Nonna Rosa ai 10 metri dalla virata incontro un 
fenomeno naturalistico mai incontrato prima in una vasca natatoria.. lo 
TSUNAMI!!!
....era gialdi che tornava....
Bevo,
Viro,
Entra acqua anche nel secondo occhialino...provo ad agrapparmi a qualche 
tronco d'albero trascinato via dalla schiuma dell'onda anomala ma non ce 
la faccio e continuo con le mie braccia..
La seconda vasca è tutto un calare..gli ultimi 15 metri proprio a 
momenti li facevo a stile da quanto scoordinato ero con le braccia, 
entusiasmo non ne avevo proprio più, nemmeno volgia di finire intanto 
gli altri erano ovviamente già al secondo caffè.
Ho chiuso in 1"17 e qualcosa con in mente i panini al culatello che 
finalmente potevo mangiare visto che avevo finito tutte le mie gare.
Insomma, ho buttato via una gara..ma tanto vale. Mi son divertito a 
sentirmi una merda e nell'albo d'oro delle mie soddisfazioni fantozziane 
posso dire d'aver gareggiato accanto a Gialdi..Li me cojoni!
-- 
-Ciuchino-

 Buona giornata!
Ti assicuro che E' migliorato MOLTO nel gesto tecnico.
Se non il prossimo anno, č quello dopo e me lo trovo a gareggiare alla 
pari con me!
-- 
-Ciuchino-

 pari con me!
infatti, è quello che pensavo ... (riferito al miglioramento
tecnico) :-)
Per il punto d'aggancio, migliorerai pure Tu! vero? :-)
Buona giornata!
Luca

 ritrovo sempre privi di riferimenti di alcun tipo.
Scusa ma l'allenamento dove hai fatto 1'04''8 era in lunga?
Altrimenti ci sta perdere circa 1'' fra lunga e corta ogni 50m.
Byez!
Magno


Bah saranno anche strampalate e io non conosco Kalì che sarà
sicuramente migliorato ma persone che conosco che virano male (lenti
nell'entrare in virata e imbracano acqua in uscita) perdono più di
mezzo secondo a virata e fanno costantemente meglio in lunga che in
corta.
Detto questo ciò che ha fatto è un gran tempo per lui!
Byez!
Magno

 Altrimenti ci sta perdere circa 1'' fra lunga e corta ogni 50m.
No no era corta! e con una serie innumerevoli di condizioni a favore.
E' stato piů un evento che altro quell'1'04"8 che comunque ho piů o meno 
confermato e che spero in futuro pure di migliorare
-- 
-Ciuchino-

Luca Stipcevich ha scritto:

Spererei proprio di si altrimenti mi dò all'ippica..
-- 
-Ciuchino-

 corta.
se è per questo anch'io non ho mai visto nuotare Kalì, mi sto basando
sui suoi tempi e sulla sua progressione! :-)
Mi sembra strano che ci siano atleti che fanno meglio in lunga
rispetto che in corta ... in generale, ciò accade solo quando uno
nuota poco la distanza in gara, del tipo ho un personale in corta che
risale a qualche anno fa, è probabile che il tempo nuotato in lunga
(nella stessa gara) più recente, sia migliore, ma se la stessa gara
viene nuotata in uguali periodi di forma, è particolarmente anomalo
andare più in lunga che in corta!
Molti sono invece gli esempi al contrario, con specialisti della vasca
corta, che trovano difficoltà a trovare spazi in vasca lunga.
Comunque, come già detto più volte non è tanto il problema della
virata, quanto la possibilità di rilanciare la velocità con la spinta
dal muro ... alla *lunga* da i suoi vantaggi! :-)
Buona giornata!
Luca
PS: Poi ci sono differenze più o meno marcate, tra atleta ed atleta e
tra gara e gara (parlo di stili) ...

 Non so se giudicare notevole o suicida il passaggio ai 50 in 31" alto, visto 
hai fatto bene.
ardimento© sempre e comunque.
tanto  sei allenato
complimenti
--
f.

 andare più in lunga che in corta!
sono una persona anomala!

 ....era gialdi che tornava....
bellissima .... mi sto rotolando... :-)))))))

 sono una persona anomala!
... cod FIN che controllo come San Tommaso! :-)
Vabbè, me lo cerco da solo! :-P
Buona giornata!
Luca

 Vabbè, me lo cerco da solo! :-P
... ho controllato e tranne un 100 delfino sembra confermato che i
risultati cronometrici migliori (in senso assoluto) li hai fatti in
corta, poi chiaramente la parametrizzazione ti porta ad essere più
competitiva in lunga, poichè perdi pochissimo, soprattutto nei 200
stile ...
Ma ti alleni in lunga?
Buona giornata!
Luca

 Luca

 C'è qualcosa che non va
si la virata direi..
-- 
50    sl (25)   27"50     804,00 Pt
100   sl (50) 1'03"18     803,10 Pt
50    Fa (25)   31"63     767,94 Pt
200   sl (25) 2'22"60     763,04 Pt
100   mix(25) 1'14"58     740,14 Pt
tot. Super master Virt.  3878,22 Pt  Stay Hungry. Stay Foolish.

Il mio report:
bellissima giornata, ho preso il sole e mi sono divertita.
La giornata comincia con uno shock.... alle 9 e spiccioli incrocio
GdR. chi lo vedrà domenica a Gallarate capirà di che parlo.
come da mia previsione il fatto che facciano prima i maschi e poi le
femmine è una fregatura.
Finiti i 100 sl maschi, decidono di fare una pausa di 20 minuti, e poi
fare le femmine e subito dopo iniziare con le gare del pomeriggio...
PANICO! avrei dovuto fare 100 sl e 100 fa a distanza di 20 minuti.
Vado da una tizia come me iscritta nei 100 sl e nei 100fa e andiamo a
rompere le scatole ai giudici: ci accordano ancora 15 minuti alla fine
dei 100 sl.
Sauna in prechiamata ma 100 sl che escono bene 30.2 1.01.37
forse dovrei lavorare un po' sul passaggio... e dire che sono una
velocista! (in realtà non mi fido molto di chi  mi ha preso i
passaggi)
Mi sdraio 10 minuti a riprendere fiato e subito dopo mi fiondo in
prechiamata per i 100 fa dove chiacchiero amabilmente con Castel e GdR
che molto gentilmente si fa la sauna con noi e ci fa compagnia.
100 farfalla bene: 1.08.69 (con 31.3 di passaggio). A detta di chi mi
ha visto gli ultimi 15 metri stavo arrancando ... e ti credo!
Soddisfatissima.
Finalmente alle 3 del pomeriggio ho potuto mangiare qualcosa!
In conclusione... guardate un po' che fatica che mi è toccato fare per
vincere una birra!!!!
CASTEL.... paga! Ho sete!

 CASTEL.... paga! Ho sete!
Grande!


 Complimenti ancora!
Thnx.
Kalě 

ciò  si fa sentire? ;-)
Ci sto pensando anch'io, e la verifica arriverà solo la stagione prossima 
ormai, posso solo dirti che Castel, GdR e il Ciuco dicono che non viro male 
ed anche se è vero che quando sparo il primo 50 soffro moltissimo la virata 
dei 75 (ma solo quella), non penso possa tutta essere la causa dei crono 
passati. Non 3" e passa cmq.
Cià.
Kalì.

 2) un po' suicida
A sensazioni meglio di altre volte, infinitamente meglio di Dese e Trento ad 
esempio.
Andando avanti imparerò.
Cià.
Kalì. 

 posso dire d'aver gareggiato accanto a Gialdi..Li me cojoni!
Sě, vabbč, bastava ti iscrivessi con 54" nei 100sl ed eri in batteria con 
Colombo, Gialdi e Marcato ... testone ...
Kalě. 

 complimenti
Danke.
Kalì. 

vincere una birra!!!!
"Tutta sta fatica per una birra!" cit.
Kalě.

 GH!
pare che la fortuna te la stai costruendo Tu, allenandoti
duramente! :-)
Buona serata!
Luca

 Andando avanti imparerō.
Secondo me con un po' di tolleranza puoi tirar gių 2 secondi facili facili 
giusto per iniziare...

 Colombo, Gialdi e Marcato ... testone ...
Ma sai che quasi quasi il prossimo anno...
-- 
-Ciuchino-

 CASTEL.... paga! Ho sete!
Ogni promessa è debito..ma la prossima è a Chianciano, ormai siamo 
d'accordo.
E lì dovrai dare il meglio di te..
Per il resto, bella giornata di sole, gare e amici.
A parte GDR su cui non commento, nuotatina con ciuchino di cui ho 
conosciuto la consorte.
Mi spiace ma dopo la batteria del delfino non ti ho più visto.
Grazie a kalì x il dvd e complimenti..ma la prossima volta mettiti in 
discussione con una seconda gara.
Complimenti ancora a imago, penso fossero i suoi personali..ma ricordati 
che il prossimo anno sarò il tuo peggior incubo! :-)
-- 
Impegno, dedizione, [COSTANZA] <- deleted
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 che il prossimo anno sarň il tuo peggior incubo! :-)
Ah, grazie a "palla da biliardo" Gdr anch'io posso dire d'aver 
conosciuto imago, di sfuggita proprio, ma le prossime occasioni spero di 
aver modo di scambiarci anche qualche parola in piů.
-- 
-Ciuchino-

 giusto per iniziare...
Giā, dal video ho visto che gli ultimi 10 metri avevo le mani che entravano 
in acqua altezza orecchie da quanto avevo le braccia finite (primo 100 
finisco con le braccia finite invece delle gambe) ... se solo riuscissi a 
nuotar lungo fino alla fine...
Kalė.

duramente! :-)
Faccio quel che posso, ma soprattutto che mi sento di fare.
Oggi:
500 risc (tutte le virate con 2 gambate delfo, riesco a uscire ben dopo i 
5m, ma se appena salgo coi ritmi esplodo, giā se nuoto in soglia riesco ad 
inserire sė e no una delfinata)
16x50 tecnica p20"
100 sciolti
4x(50 B pull + 50 G tav) a 2'10" (B in B1, G in A2)
100 sciolti
8x100 a 1'45" (nuotati primo a 1'25" gli altri a 1'27" - direi B1 - son solo 
tre settimane che nuoto serie con partenza a 1'45" dopo una fase di 
transizione con partenze alternate a 1'50" e 1'45", se proseguissi la 
stagione puntando a 2 e 4sl caricherei passando a 10 e poi a 12 ripetute)
100 sciolti
2x200 G
4x100 B pull + elastico a 1'55" (nuotati a 1'35")
200 sciolti
---------
3800
Kalė. 

Ma sai che quasi quasi il prossimo anno...
Dāi, tutti e due con bermuda hawaiana, partiamo dall'acqua e li facciamo a 
dorso doppio (gambe rana ...).
Kalė. 

 dorso doppio (gambe rana ...).
Sarebbe un sogno che si realizza in effetti..
Lo conservo sto post..si sa mai che un giorno lo confermiamo!!!
-- 
-Ciuchino-

Lo conservo sto post..si sa mai che un giorno lo confermiamo!!!
Questa doveva essere la prima batteria uomini dei 100 dorso a Caldiero, poi 
quei rinco dei compagni si son messi in testa di fare i 100 delfo 
seriamente. Che tristezza.
Kalė.

 discussione con una seconda gara.
Uff, figurati se non trovi il modo di bacchettarmi. :o)=
Ci fossero stati i 2sl li avrei fatti, al momento non ci sono altre gare che 
mi divertano oltre quelle a stile (e mi pare si sia d'accordo che da master 
lo scopo principale sia divertirsi), avevo iniziato a preparare i 50 delfo a 
febbraio, ma dopo Bologna, scontento del 50ino stile ho insistito e sono 
MOLTO felice di averlo fatto.
Al primo anno master arriverň - se non erro - a 19 gare:
9 volte i 50
5 i 100
1 i 200
4 i 400
A parte i 2sl provate tutte in lunga ed in corta.
Penso che da niubbo senza background tecnico di alcun tipo, sia stato piů 
che mettersi in discussione.
Inizia pure a chiamarmi Diamantino ...
Assě: ti annuncio fin d'ora che la prossima stagione inserirň *forse* gli 
8sl, per il resto cambierň nulla.
Deal with it ... :o)=<
Kalě.

 Tipo i 400 mx
Faccio i 1500sl.
A rana.
Kalě.

 aver modo di scambiarci anche qualche parola in più.
Farei notare che lei non ha commentato.. :-)


 che mettersi in discussione.
Io il primo anno feci tutti i 50 e i 100 + 100 e 2 mx.. :-)


 Farei notare che lei non ha commentato.. :-)
che cosa avrei dovuto commentare????


 Il prossimo anno sfidone!!!!
Bč, ti ringrazio per la stima, spero di essere all'altezza anche in corta.
A Bologna a novembre?
Tu perň non inizare a prepararti da ora ed a postare tutti gli allenamenti 
nčh... ;o)
Kalě.

 Io il primo anno feci tutti i 50 e i 100 + 100 e 2 mx.. :-)
NCUCDN.
Mancano le più belle: i 2 dorso ed i 1500 sl. :o)=
Kalì. 

 che cosa avrei dovuto commentare????
Ciuchino ha scritto che la prox volta sperava di parlarti un po' di 
più..e tu non hai commentato :-)


 Vuoi dire che non faccio piů ridere a sl???? APPERO'!!!
Certo, fai piangere


 più..e tu non hai commentato :-)
Parliamo per telepatia io e Imago :-)
-- 
-Ciuchino-


ovviamente, sono una maga in questo :)



Una i-maga :-)



castel .... tristissima!
qui da me si direbbe "tipica battuta da ingegnere"

 qui da me si direbbe "tipica battuta da ingegnere"
RIBALT, qualcuno vada a raccogliere quel che resta di lui ...
Kalě. 

 qui da me si direbbe "tipica battuta da ingegnere"
Perchè, sei sommersa da ingegneri?
Così fosse mi dispiace!
