mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuoto sincronizzato

Figame a parte a pelo asciutto e ben rasato, una boiata pazzesca a livello
di un parco acquatico qualsiasi
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

"tchen" <ra...@touil.le> ha scritto nel messaggio 
news:151Z49Z171Z45Y...@usenet.libero.it...

semplicemente ridicolo questo sport, se sport si pu� chiamare. movimenti 
idioti in acqua. ma ki se lo � inventato ???

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago 25/06/07

Visto che le sensazioni durante l'allenamento di ieri erano pessime,
oggi sono tornata in acqua con l'idea non di fare un allenamento vero
e proprio quanto piuttosto di cercare la presa, la spinta  e
leggerezza sull'acqua.
Questo quello che ho fatto:
400 sl
8x50 25 gb sl forti 25 compl piano sl 1'10"
6X100 sl 1'30
6x50 25 sl forte 25 sl piano 1'10"
10x50 sl 50"
sicuramente meglio di ieri, ma ancora non ottimale.

.
Imago non ti preoccupà, le sensazioni di uno scarico non devono esser
buone fino al giorno (o quello  prima) della gara.
Sei entrata in acqua con il concetto giusto, cercare la presa la
spinta e la fludità.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: programma!

salve a tutti, posto x la prima volta in questo NG! Sono uno studente che ha
appena finito gli esami estivi e mi sono iscritto alla piscina comunale
della mia città. Non ho preso l'allenatore xché vorrei allenarmi da solo ma
non ho la + pallida idea di quale programma seguire...esiste su internet
qualche sito dove posso scaricare qualche tabella di allenamento oppure
potete darmelo voi! ho 23 anni, sono alto 180 cm e peso circa 72-73 chili!
vorrei far lavorare soprattutto schiena e braccia, grazie!
Heatcliff

 Heatcliff
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:213Z156Z53Z163Y...@usenet.libero.it...


 non è che potresti postarmi qui qualche tabella tu? grazie
Le posterei volentieri, ma dovrei decidere quali sono le migliori per te e
non posso farlo. Credo di farti piu' piacere se ti indico come trovarle, poi
puoi decidere tu quali sono le piu' adatte. Segui questo link:
http://groups.google.it/groups?q=tabelle+group%3Ait.sport.nuoto
Tieni conto comunque che se inizi/riprendi ora potrebbe essere piu'
produttivo non vincolarsi subito ad un programma specifico ma fare un po' di
adattamento libero che puo' essere piu' divertente e meno stressante.


 
http://groups.google.it/groups?q=tabelle+group%3Ait.sport.nuoto
Sei sempre il migliore Merlino...
Su altri NG non avrebbe risposto nessuno...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: chiamatemi sughero...

fii, oggi in piscina ho provato a inspirare a pieni polmoni, trattenere 
il fiato e lasciarmi andare e... niente, sono andato sotto piů in fretta 
del Titanic :-S
alla faccia del galleggiamento.. :-/

 alla faccia del galleggiamento.. :-/
cosa avevi mangiato prima??? ;-p

Fred Mammola e il Tempio di Sdenk Settemani Urrins ha scritto:

Anch'io non ho un gran galleggiamento. Ma eri in posizione da morto?


ero praticamente a stomaco vuoto :p

 Anch'io non ho un gran galleggiamento. Ma eri in posizione da morto?
no, in piedi.. ora che mi ci hai fatto pensare proverò anche quella da 
morto.

 Titanic :-S
gasp peggio di me!!!
io a pieni polmoni non vado giu'... pieni a circa 3/4 si! quanta 
capacita' polmonare hai? (io poco piu' di 6 litri)
bere acqua minerale gasata per tre giorni consecutivi secondo voi aiuta? 
:-)
bye,
Major

 :-)
probabilmente sě ;)

 probabilmente sì ;)
dipende dalla marca...suggerirei la Bertier ;-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 > probabilmente sě ;)
ma nn devi ruttare sennň la butti fuori.... ;-p


lol, grande :)
-- 
... dimostrando che o non aveva capito di cosa si stava parlando o per 
qualche astruso motivo ce l'aveva con me e ne ha approfittato per 
sfoderare la sua spada. ...

 lol, grande :)
lo so.... ;-p

57>
-- 
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Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] Highlander

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 poi ritornare a 1.25)
Mah!
E' proprio vero che mi devo formare come nuotatore..
-- 
Supermaster:    4068.49
  50 fa: 29.31    828.73
100 sl: 1.00.29  822.36
  50 sl: 27.37    821.34
100 fa: 1.06.97  805.29
200 sl: 2.17.40  790.77

57>
-- 
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 Nuotiamo insieme qualche sabato?
Se vieni da me, sě


 Se vieni da me, sě
della serie : "se ti sbatti tu....volentieri!"
:-)


 della serie : "se ti sbatti tu....volentieri!"
:-)
Della serie: io nei miei allenamenti mi trovo bene! :-)


 secco per poi ritornare a 1.25)
sei improvvisamente impazzito?

 tant sem amo pilra istes de prima !
questa e' bella ma tu sei pazzo! :-)
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 questa e' bella ma tu sei pazzo! :-)
dopo troppo lavoro fisico la testa cede prima o poi....l'ho sempre 
detto.... ;-p
-- 
If you feel alone and lost and need a friend,
remember every new beginning is some beginning's end...

 sei improvvisamente impazzito?
Chi? Io?Mai stato normale se per quello .....:-)))
No dai, scherzi a parte,che c'e' di tanto strano?
Non sei mica tu quello che si era fatto un 1500 delfino oltre a Otto ?


 Non sei mica tu quello che si era fatto un 1500 delfino oltre a Otto ?
10 da 100 a 1'50" secondo me sono pių duri di un 1500 nuotato in allungo,
poi con quei tempi di percorrenza
che dire?
complimenti!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Bizzarri metodi di allenamento?

http://tinyurl.com/3249dl7
Bizzarri metodi di allenamento???
Domanda #1: ma il giornalista ha mai praticato uno sport?
Domanda #2: ma questi li pagano a mazzette da migliaia di euro per tirare
due calci a una palla e non sono nemmeno capaci di fare due balzi di
seguito? Altri che a spaccar pietre...
-- 
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 Domanda #1: ma il giornalista ha mai praticato uno sport?
Sport proprio no. Al massimo sarà stato calciatore...
-- 
  HariSeldon.
"La guerra è tradimento e odio, pasticci di generali incompetenti, 
tortura, assassinio, disgusto, stanchezza, finché poi è finita e nulla è 
mutato, se non che c'è una nuova stanchezza, un nuovo odio." (John 
Steinbeck - La luna è tramontata)

 che a spaccar pietre...
quoto tutto e sento il bisogno di diffondere...


io invece non quoto, apparte l'ultima frase sull'andare a spaccar
pietre che mi trova d'accordissimo
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Mondiali Day 5 - Batterie

100sl F
Tempo x la SF 54.86 della Steffen, (se però non ho sentito male ha
rinunciato..)
Vediamo al filtraggio delle semi chi si gioca le medaglie..
200do M
Ranfagni passa in SF con il 12° tempo 1.58.26 (primato personale nn
gommato).
Non so come ha nuotato lui e lo sforzo degli altri.. ma la finale nn
sembra poi così utopistica.
PS ma Rogan nn li fa più i 200do? solo perchè ha i 200mx?
200ra F
Boggiatto passa con il 15° tempo 2.27.84.
Qui la finale la vedo già più complicata, anche se i tempi sono tutti
molto vicini.
Deve riuscire a ritoccare l'ultimo 50 (stamane
34.05-37.43-37.75-38.61)
Vediamo..
200ra M
Pesce 35° in 2.16.67..
Vista stamattina la gara prima di uscire.. paga certo l'inesperienza.
Un passaggione a 1.02.73 e un crollo stile-Heem 35-38.
PS Che tristezza che nn ci sia un 200ista mi ero abituata bene.
4x200sl F
Qui grande delusione..
non solo salta la finale ma nn siamo nemmeno qualificate per le
olimpiadi (primi 12 tempi)
Chiudiamo al 13° posto in 8.02.69 questi i parziali
Mizzau 2.01.88
Pellegrini 1.58.08
Nesti 2.00.40
Spagnolo 2.02.33 (2" sopra il migliore)
Forse si salva solo la Nesti.. non conosco il personale della Mizzau..
bah!

 bah!
Non che sia sia sprecata neppure la Pellegrini eh...un 3" in meno buoni 
poteva farli cacchio!
La Spagnolo inspiegabile...di poco ma sotto i 2'00" lei solitamente ci 
stava..
Che palle!

Qui grande delusione..
In un commento di Fioravanti (ieri) sentivo maretta nel gruppo della 4x200 
donne legato alla presenza o meno della Pelle che avrebbe escluso o meno 
qualcuna... e non � la prima volta che ci sono scazzi nella nostra staffa 
4x200 donne. 

 Come mai lo metton sui 200?
Nell'intervista ha detto che aveva preparato il 100 e che quindi sapeva di
non 
andare gran che nel 200..
per la cronaca nel 100 ha fatto 1.01.25 (20�)
-- 
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ab...@newsland.it

 per la cronaca nel 100 ha fatto 1.01.25 (20�)
Allora � un talento che s'� un po' perso per strada...vabbu�...
-
-Ciuchino-

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: piscina e palestra...insieme...

ciao solo un'info...volevo sapere se dopo circa un anno che mi alleno in
piscina con un ritmo di 3 km  a volta per almeno tre volte a settimana....mi
sono paraticamente asciugato.....tanto quanto basta....ora perň vorrei
...evitare di perdere ancora peso ma di sfruttare la situazione e magari
fare almeno anche due sedute in palestra a settimana...
cosa mi sapete dire in merito alla combinazione piscina palestra...calcolate
che frequento piscine e palestre da una vita ...solo che da un anno circa mi
ero dedicato solo al fondo in piscina...e ne sono piů che contento....
grazie per i consigli...che mi darete...e ciao a tutti....

 wrote in message
aPfM6.2340$pa3.1...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cerco compagna in Treviso e limitrofi

Ciao, sono un ragazzo 35enne di Treviso.
Sto cercando una donna anche se non libera, purchè sensibile romantica.
Vorrei instaurare un amicizia sincera, eventuali sviluppi.
Il mio hobby/sport è il nuoto.
Il mio numero è 0347 2118024

 ha scritto nel messaggio
news:9fvqj4$19u$1...@nreadA.inwind.it...


Ma un modo un po diverso????
il NG è dedicato al nuoto.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: me lo spiegate bene ed una volta per tutte? Grazie

'zzo si mettono a fa' le pinnette?
Pensavo: ho poca sensibilità? Metto delle superga (pulite
possibilmente). Ho una gambata inesistente? Faccio esercizi in
alternato, conto e inserisco enne gambate per ciclo di bracciata. Ho i
piedi che escon troppo? Faccio solo gambe do senza tavola evitando di
piegare il ginocchio e senza far uscire la fiocca.
Ho la gamba debole? E' per questo che serve?
Voglio dire, anche la paletta ha, tra i vari fini, quello di rinforzare
la bracciata aumentando la resistenza ma, se si nuota ammodino sempre,
in una vasca il giochino mi può cambiare di un paio di bracciate.
Con le pinne, si fanno la 1/2 delle gambate!
Non son pochine? Cos'è che mi sfugge che rende realmente utile questo
esercizio?
Spiegatemelo perchè non ne esco.
Grazie
Macse

 troppo a martello a correggersi.
Io aggiungerei che potrebbe avere un'utilità anche in fase didattica a 
delfino x esercitare la bracciata e il movimento senza stancarsi troppo
-- 
Happiness happens

 Macse
io tico.. boh!!!
me lo chiedo anche io..
in tanti le usano e io non l'ho mai fatto..
ho pensato ad un più alto sostegno di gambe per fare un bracciata..
simil-gara..
ma nel mio caso è pressochè inutile..
vabbè...

ciao ,
mi permetto di chiarire alcuni punti sulla battuta di gambe.
partendo dal presupposto che la battuta di gambe non è necessariamente propulsilva,in allenamento serve a :
"fare fiato" mi spiego, spero un po' meglio aumenta la resistenza anaerobica con microcapillarizzazione 
periferica.in
 gare veloci per ottimizzare l'assetto, in gare lunghe,se la battuta e troppo frequente (6/8)ciclo di bracciate a stancare prima.
percentuali approssimative di propulsione sono efficacia 1%,solo  braccia circa 3%, nuotata completa con la personale peculiarità della nuotata   va dal 2 al 4%.
le pinnette servono per sensibilizzare ed aumentare la capillarizzazione e la  resistenza anaerobica diminuendo il metraggio(500 gambe possono diventare 250 con pinnette)
, a meno che non si faccia nuoto pinnato (le pinne sono totalmente diverse)con la nuotata in scivolamento bracciate lunghe e "scivolate" tutta un'altra cosa.
se utilizzate in subaquea a delfino ed a stile a serie di 5+5 25mt con riposo di 8/15" da lavorare cosi in "ipossia" potremo ottemere un sistema allenante pari a 5*100 massima velocita rec 30"
attivazione del
sistema ATP (accumulo di acido lattico e debito di ossigeno) frequenza cardiaca 160/180+ (scissione del glucosio e glicogeno immagazzinato nel muscolo)
-- 
Questo articolo e` stato inviato dal sito web 
http://www.nonsolonews.it

 
sei un mito... son riuscito a capire pure io!

 sistema ATP (accumulo di acido lattico e debito di ossigeno) frequenza cardiaca 160/180+ (scissione del glucosio e glicogeno immagazzinato nel muscolo)
Cioè fare (ammesso che ho capito la serie) 2 volte 5 vasche da 25 tutte 
in apnea e a gambe stile con ripartenza ogni 8/15 secondi è come fare 
una serie di 5x100 in C3?
Scusate ancora l'ignoranza, ma mi interessa l'argomento
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Respirazione delfo

Ciao,
     domanda del (aspirante) nuotatore alla canna del gas: come faccio a imparare a respirare meno?
A ritmo gara faccio fatica a chiudere un 50 respirando ogni 2 e talvolta gli ultimi dieci metri respiro ogni bracciata. Sui 100 e 200 neanche a dirlo, respiro sempre ogni bracciata fin dall'inizio.
Poi non capisco: ho compagni di squadra che lo nuotano parecchio più lento di me, su ogni distanza, ma respirano ogni 2-3, ma come fanno?!
A monte: si tratta di migliorare la capacità aerobica (vado a fare jogging) o anaerobica (devo nuotare in apnea)?
Mi devo rassegnare ai miei limiti polmonari?
Varie ed eventuali?
Ciao, MadLuke.

Il 08/06/11 17.56, MadLuke ha scritto:

Mah..io sono un po' particolare.
A delfino respiro in un 50 penso in tutto 2 o 3 volte
In un 100 mediamente ogni 3/4 bracciate. In un 200 ogni 2, mai ogni 1.
Nello stile libero faccio fatica a fare anche un 50 senza respirare 
quasi obbligatoriamente ogni 2. Credo dipenda semplicemente 
dall'abitudine che hai!
-
-Ciuchino-

Ora che me lo dici, forse un po' è anche psicologico, paura dell'acqua.
Quando sono da solo (o primo della corsia) respiro di meno e sto più piatto sull'acqua; se invece ho qualcuno davanti, se vedo un po' di schiumetta o un'onda anche solo da 5 centimetri prendo a stare un po' verticale, uscire molto con la testa e "devo" assolutamente respirare a ogni bracciata...
Cercherò di osservarmi meglio su questo aspetto.
Ciao e grazie, MadLuke.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Master] Ma questo non l'avete ancora visto???

E con la morte nel cuore che vi segnalo questo link
http://tinyurl.com/3ywqu
Purtroppo le voci di corridoio erano fondate...
Ciao
Rick
-- 
Un tale dal tecnico dei computer: "Salve, ho un PC"
"Si..."
"Ed ho un problema"
"Questo me l'ha già detto"

 Purtroppo le voci di corridoio erano fondate...
Non l'avevo segnalato xkè pensavo che ormai fosse un dato di fatto..
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 Non l'avevo segnalato xkè pensavo che ormai fosse un dato di fatto..
Ah, scusami :-)))))))
In realtà l'accordo definitivo è moooolto recente...probabilmente
dovevano mettersi d'accordo sulle tacchine.


 Ah, scusami :-)))))))
Ma perchè con la morte nel cuore?


 Rick
L'avevo visto, per il momento non ci penso... prima di tutto Riccione!
A proposito sai mica consigliarmi qualche albergo dove si spenda meno di 
quanto proposto dalla Federazione?
-- 
Logaloga

 quanto proposto dalla Federazione?
Mmh..quanto propongono?
Quanto vuoi esser vicino?


 Ma perchè con la morte nel cuore?
Perchè è ancora vivo il ricordo dell'ultima pietosa edizione di
Campionati Italiani in villaggio.
Perchè non ho alcuna intenzione di prendere una settimana di ferie per
partecipare ai Campionati Italiani.
Perchè non ci credo alla storiella che tutti vogliono il villaggio al
mare.
Perchè non mi va proprio giù che si facciano queste cose solo perchè
qualcuno ci possa guadagnare.
Perchè... devo continuare???


 quanto proposto dalla Federazione?
Non saprei, la zona è piena di alberghi, pensioni eccetera ma io non ci
vado mai... per noi sono 45 min di macchina.
Ma per curiosità, cosa propone la federazione???


 qualcuno ci possa guadagnare.
Beh, se ero io a guadagnare mi sarebbe andato bene :-)


 Rick
riks

 Beh, se ero io a guadagnare mi sarebbe andato bene :-)
Tu ci scherzi, ma tutti gli anni è la stessa storia :-(


 
Tipo 265 in pensione completa per 3 giorni se non ricordo male...
-- 
Logaloga

 Tipo 265 in pensione completa per 3 giorni se non ricordo male...
Mi sembrano non pochi..ma ripeto, quanto vorresti star vicino?


Ho trovato un alberghetto simpatico vicino viale Ceccarini, 26 Euro in 
pensione completa, dopo la nostra prenotazione vi do` l'indirizzo ... :-)
-- 
Logaloga

 pensione completa, dopo la nostra prenotazione vi do` l'indirizzo ... :-)
Io c'ho la casa :-P


 Io c'ho la casa :-P
Sburò!!!! :-))))
-- 
Nuoto e me ne frego!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x Andrea Tibaldi

se non ho sbagliato qualcosa, dovresti avere posta.

 se non ho sbagliato qualcosa, dovresti avere posta.
Mi sa che hai sbagliato qualcosa... Riprova 
www.cibo360.it
 -> scrivici ecc.
Andrea Tibaldi
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: si ricomincia!


 1. Sopravvivere
2. Gareggiare dignitosamente i 100 e i 200 misti
 3. Non arrivare ultimo nel fantamaster!!
 4. Rivedere tutti voi alle manifestazioni.
 Buon inizio a tutti.
 Luke

 ha scritto nel messaggio
news:ci4cfo$1ge$1...@carabinieri.cs.interbusiness.it...

Scusate ho toppato con il quoting... il messaggio era tutto mio

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Start list Campionati Italiani UISP

salvo errori :-)
http://www.racine.ra.it/rtrnuoto/Campionati%20UISP/2009/StList-Master.pdf
se servisse stampabile........

 se servisse stampabile........
quanta zz�nt! 

 se servisse stampabile........
scusate l'ignoranza in materia..
x cuirosità quante gare individuali si possono fare?

 x cuirosit� quante gare individuali si possono fare?

 > x cuirosità quante gare individuali si possono fare?
da quest'anno. 2 fino all'anno scorso


ah ok..
mi sembrava..
grazie!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: OW

Oggi prima nuotatina in mare, muta, doppia cuffia...
40' goduti come un riccio...
alm
-- 
-----------------------------------------------------
http://alessiobianchi.wordpress.com/
----------------------------------------------------- 


Brrrrrrrr ero a Ravenna e pensavo di essere stata intrepida a bagnarmi
i piedi!!!


Eh...ma voi non siete gente di mare!!
;-D

Dopo dura riflessione, almonmat E72 ha scritto :

okay ma la temperatura quanto sara' stata?
19/20°?
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it


a 20 gradi nuoto senza muta (la odio), penso 16/17, la faccia ha
sofferto, quindi l'acqua era fredda...

Il 26/04/11 09.36, flybu ha scritto:

Io messo i piedi in acqua a Duino (TS)..
A occhio...anzi, a "piede"...direi che era sui 15/16 gradi..ma mi faceva 
na voglia assurda buttarmi dentro, altro che!
Manca poco ormai...manca poco!
-
-Ciuchino-


Qui ha piovuto sabato tutto il giorno, domenica era nuvoloso e
freschino, ma ieri pomeriggio ai primi raggi di sole mi sono buttato,
non resistevo piu', freddina, ma il mare e' il mare...
ale


Ma quando esci ti fai pipi addoso per impossibilità di individuazione
mezzo meccanico...?
Ho provato solo una volta a nuotare, parolone... a fare il bagno, a18°
senza muta... e mi sono sentito una PIPPA... ma non lo farò più.
Però mi sono tuffato in un laghetto di montagna a 2800mt ch credo non
fosse più di 6-8 °C... e devo dire che era meglio non lo avessi fatto.
@Alex

Il 26/04/11 14.58, @Alex ha scritto:


Era il 5 di gennaio magari??
6/8 gradi sono veramente pochi...fai danni al corpo se ci rimani per 
anche solo pochi minuti!
Spero bene tu abbia fatto il tuffo e fuori...
Son veramente pochi...
-
-Ciuchino-

 sofferto, quindi l'acqua era fredda...
Ma quando esci ti fai pipi addoso per impossibilità di individuazione
mezzo meccanico...?
-
:-)
alm 

 ale
C'ho na voglia di gare in mare quest'anno...azz!
-- 
-Ciuchino-

 40' goduti come un riccio...
invidia alla massima potenza..

 -Ciuchino-
Ciao
@Alex
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Alain Bernard  WR 50SL

21.50 nuotati con apparente facilita'.
Chapeau!
Ma fa' solo record del mondo con cifra tonda?
47.50-21.50
Ciauz 

 ha scritto nel messaggio 
news:f7641f45-e903-404e...@e67g2000hsa.googlegroups.com...

grazie di averci avvisati
Prego.
Sono questi gli interessi che hai maturato?
http://annunci.trentino.it/123/posts/2_Immobili_e_terreni/2_commerciale_vendita/8212_Cedesi_attivita_di_videonoleggio.html
 

 Prego. Sono questi gli interessi che hai maturato?
http://annunci.trentino.it/123/posts/2_Immobili_e_terreni/2_commercia.
..
§§§
? (non l'ho capita)
Ommadonna...una altro cretino

 maturato?
http://annunci.trentino.it/123/posts/2_Immobili_e_terreni/2_commercia.
..
งงง
? (non l'ho capita)
lo sapevo.
PLONK 

 PLONK
pagliaccio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Blocco tesseramento

Una curiosità.
Se non erro, se un agonista vuole cambiare società, è necessario il 
consenso della vecchia, che potrebbe altrimenti bloccarlo per un anno.
Corretto?
Questa norma vale anche per i master?
Grazie
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 Questa norma vale anche per i master?
Direi di no, lo chiesi alla fin bologna e mi dissero che riguarda solo gli
agonisti, se ricordo bene.
-- 
Delfinista e stile liberista, ranista e dorsista a tempo perso. Fancazzista
di professione!

 agonisti, se ricordo bene.
Bisognerebbe dare un occhio alle norme, e lo farò, a meno che qualcuno 
lo sappia di suo..


 no
Grazie, speravo nella tua risposta.
Scusa se approfondisco, dici cosě con certezza (come suppongo tu faccia 
sempre) o perchč ti pare che sia cosě?


 lo sappia di suo..
Apparirą Rick, abbi fede :D


 Grazie
Rispondo a memoria riservandomi di verificare, ma il tesseramento
master essendo di propaganda non determina vincoli con la societa`
tesserante come quello agonistico...
--
logaloga


Sono andato a verificare, il tesseramento master ha validita` annuale,
e se il tesseramento di un agonista non viene rinnovato entro il 31/01
l'atleta e` libero di tesserarsi per qualsiasi societa`.
Non ho approfondito meglio la questione, ma siccome in teoria per il
tesseramento c'e` l'obbligo della firma dal tesserante la necessita`
del nulla osta decadrebbe se si accetta di attendere mezza stagione
senza gareggiare...
--
logaloga

 lo sappia di suo..
... questo è quanto so io ... :-)
Buona serata!
Luca

 effetti abbiamo visto che le cose sono cambiate
... eeee si!
Buona serata!
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: MAVIEEEEEENI!!!

Oggi purtroppo son dovuto rimanere a lavorare oltre l'orario normale e non 
ho avuto tempo di completare tutte le serie, sono arrivato a farne solo 6.
Ma.... e qui viene il bello.... andavo con un filo di gas e mi sentivo 
troooooppo bene.....
Quanto mi piace quando mi succede....
I tempi di percorrenza, ripetute tutte a 5'
4'25"
4'30"
4'20"
4'30
4'25"
4'10"
E sono uscito che avevo ancora del gas.....
Col gas di oggi volendo potevo farle tutte e 10 a 4'30" tranquillo 
tranquillo..... Forse anche 4'20"
E al tipo che di solito mi bastona di brutto oggi gli stavo quasi in 
scia.....
-- 
"Tutta la droga del mondo non vale un grammo della mia adrenalina"
Lorenzo Cherubini alias Jovanotti
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 scia.....
... hai visto che partendo tranquillo è meglio? :-)
... oppure oggi succhiavi troppo bene la scia ...
Inoltre rimane aperto il consiglio (visto che questo pare essere il tuo
allenamento STANDARD) di provare a scendere a 4'45" - 4'50" con le partenze!
:-)
Buona giornata!
Luca

 Quanto mi piace quando mi succede....
grande.....complimenti!!! in effetti è proprio bello qnd vai così!!! io
invece ieri ero un po' rigida, ma sono reduce da un mega raffreddore e non
respiravo un granchè...passerà!!! :)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Ma avete visto che su Italia 1...

... stanno passando Gundam??? Vabbè che molti di voi erano appena nati
;-)
http://www.sorrisi.com/sorrisi/diretta/art023001014627.jsp
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
si avevo già notato....
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 ... stanno passando Gundam??? Vabbè che molti di voi erano appena nati
ho letto che trasmetteranno pure la serie intera di "he man -masters of the
universe" una delle mie passioni da piccolo...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Arena

Grand Prix!
niente piů firenze e lavagna!
sorpresa Napoli....che l'influenza Rosolino c'entri
qualcosa????????????????????????

 wrote in message 8r84oj$dql$1...@nslave2.tin.it...

Io credo che c'entri di pů l'influenza World Cup....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x wizzy

sabato ero a Verona e con la sere abbiamo pensato di chiamarti, ma il cell
era spento, Fiore non usciva perche' si sarebbe allenato la domenica
mattina.............ma tutti morti da quelle parti????????
vabbo' sara' per la prossima

 wrote in message 8ah7ve$lel$1...@nslave2.tin.it...


 wrote in message 8aiefg$rpg$1...@nslave2.tin.it...


 wrote in message 8ajr7q$9a1$1...@nslave2.tin.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Mondiali vasca corta: oro agli azzurri della 4x100

SHANGHAI (Cina), 5 aprile 2006 - Primo oro di sempre per la squadra
azzurra nella storia dei Mondiali in vasca corta. A conquistarlo è
stata la staffetta 4x100 stile libero maschile (Calvi, Lanzarini,
Galenda, Magnini) che nuotando in 3'10"74 ha migliorato di due secondi
e mezzo il record italiano stabilito in batteria (3'13"25). Alle spalle
degli azzurri si sono piazzate la staffetta svedese e quella
statunitense.
Gazzetta.it
Ciao a tutti, è qualche mese che lurko.
Mi chiamo Federico e sono un "nuotatore"(o presunto tale) della squadra
master di Fano.
Ho ricominciato a nuotare quest'anno, dopo aver nuotato dai 12 ai 18
anni circa.
A presto.
Federico

 master di Fano.
Benvenuto! ...e grazie per il bel pomeriggio di domenica scorsa ;-)
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.

 A presto.
ciao e benvenuto!!! :)
-- 
"zitto e nuota, nuota e nuota...zitto e nuota, nuota e nuota...
e noi... che si fa? nuotiam, nuotiam..."
(Dory, Alla ricerca di Nemo)

 A presto.
-- 
Il mondo senza Dio sarebbe una favola raccontata da un'idiota in un 
accesso di furore.
                             (Atto 5, Scena 5)
              [WILLIAM SHAKESPEARE (1608 circa), "Macbeth"]
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

 A presto.
benvenuto
-- 
http://www.invideoveritas.tk/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER HELP] Regionali Lombardi

Ragazzi, domani mattina mi sa che non avro` coach o compagni al 
seguito... C'e` qualcuno di voi che mi puo` staccare i passaggi dei 400? 
A occhio e croce dovrei gareggiare verso le 11.00
-- 
logaloga

 seguito... C'e` qualcuno di voi che mi puo` staccare i passaggi dei 400?
ci vuole uno di quei calendari a fogli staccabili...
-- 
Nuoto, non pugnette!

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 A occhio e croce dovrei gareggiare verso le 11.00
Per quell'ora ci dovrei essere..

 Per quell'ora ci dovrei essere..
ecchepalle ! ! :-)
lol


 A occhio e croce dovrei gareggiare verso le 11.00
... ma chi è il tuo coach?
Papà?
... o fa "solo" l'atleta?
Buona giornata!
Luca

 
-- 
logaloga

Castel Chariot wrote:

Lo spero... Grazie per la disponibilita`...
-- 
logaloga

> L'atleta si allena ancora con l'agonistica e fa piu` dei ragazzini!
... MITICO ...
Buon weekend ed in bocca al lupo per i regionali!
Luca

Luca Stipcevich wrote:

Crepi e in culo alla balena per i tuoi regionali...
-- 
logaloga

 Crepi e in culo alla balena per i tuoi regionali...
... speriamo che brum-brum ... :-)
Luca

 wrote in message

appena finisco di lavorare arrivo anch'io.
ho calcolato di essere lě verso le 10.30
armato di cronometro!
okay?
ciao
--
f.

flybu wrote:

ottimo, basta che non succeda come l'anno scorso per i 100 farfalla che 
poi avete preso i tempi ai vostri compagni e a me no!?!?! Mi puo` anche 
stare bene, ma ditemelo prima! :-)
-- 
logaloga

 stare bene, ma ditemelo prima! :-)
... non fare il pignolo, poi fai diviso 4 e vedi i passaggi!!! ;-P
Buona giornata!
Luca

 ditemelo prima! :-)
non ho compagni in quella distanza.vai tranquillo!
:-)
--
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Programmi di Allenamento per tutti i gusti

Ecco un altro link che credo possa essere utile
a quelli che cercano un programma di allenamento
per differenziare le proprie sessioni di nuoto
libero e, contemporaneamente, progredire
verso i propri obiettivi (qualòunque essi siano).
http://www.larusnuoto.it/sito/falsh/allenamenti.html
Come al solito, non sono in grado di valutare
la *bonta'* del programma proposto,
ma mi sembrava proprio rispondente a qualche quesito
posto recentemente.
Inoltre, credo non sia presente nella sezione URL
delle FAQ, per cui - se non viene cassato dalla
maggioranza per manifesta inutilita' -
lo potremmo aggiungere alle stesse.
ciao
- OT
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 lo potremmo aggiungere alle stesse.
Ho dato un'occhiata molto rapida ma mi sembra abbastanza interessante, anche
se non condivido il principio ispiratore e cioè che per un paio di mesi si
debbano fare ogni settimana gli stessi allenamenti. A me piace la varietà.
Però per chi fa sempre le stesse cose senza variare mai è già un bel passo
avanti.
E' anche una possibile risposta a chi chiedeva, in un altro thread (lo
scrivo qui così vediamo se è attento), schemi di allenamento sui 1500 metri.
Quelli per principianti non sono molto più lunghi, basta adattarli un po',
magari tagliando le cose che piacciono meno oppure riducendo il numero delle
ripetute.
Ciao
Vasco
**************************************
"Tesoro, cosa sarebbe il tempo senza te?"
E il fidanzato: "...mpo"

 se è attento), schemi di allenamento sui 1500 metri.
Quando l'ho trovato, ho pensato proprio
a quella richiesta.
- OT
P.S. tra questo link e quello di training di DeltaRoma,
mi sto specializzando nella scoperta dei siti master del
CentroItalia....;O)
A propo', ma di Roma non scrive/lurka nessuno, qui dentro?


 ripetute.
Anche se dovendo tagliare bisognerebbe tagliare ciò che piace..ma se si
nuota solo per divertimento hai ragione tu


Beh, come sempre è questione di misura.
Ci può essere del buono in entrambe le possibilità: da un lato se qualcosa
non piace può essere un segnale per curare meglio quegli aspetti della
nuotata (le gambe, tanto per fare un esempio), dall'altro però ho imparato,
anche facendo yoga, che bisogna ascoltare quel che il nostro corpo ci
comunica e quindi non è sempre detto che seguire il nostro istinto sia
sbagliato. Oltre ad essere più piacevole.
Ciao
Vasco

Non lo sò come mai ma appena entrato sono andato subito sulla sezione
"Evoluti" senza pensarci... che spettacolo!!... sono un animale progredito.

 sbagliato. Oltre ad essere più piacevole.
E' la tua saggezza che apprezzo maggiormente in te.
Ci rifletterò

 "Evoluti" senza pensarci... che spettacolo!!... sono un animale progredito.
Incredibile!!Sono senza parole. 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


suppongo che anche tu abbia il pollice opponibile... ;-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X i Salvamentisti ...

Ciao Ragazzi,
sapete nulla della FISA (Federazione Italiana Salvamento Acquatico)?
Informazioni ...
... please!
Luca Stipcevich

 wrote in message
news:IXvy5.7360$Q23.1...@news.infostrada.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: OT: dedica

Non voglio plagiare Albanese, però stamani non riesco a non augurare
al tipo che stanotte mi ha rifatto la fiancata dell'auto parcheggiata
sotto casa di cadere in una piscina col tasso di cloro totalmente
errato e di sciogliervisi in una nube di vapore...
Ciauz ;-)

Non voglio plagiare Albanese, perň stamani non riesco a non augurare
al tipo che stanotte mi ha rifatto la fiancata dell'auto parcheggiata
sotto casa di cadere in una piscina col tasso di cloro totalmente
errato e di sciogliervisi in una nube di vapore...
Ciauz ;-)
per me sei stato fin troppo "gentile" dopo un episodio del genere ;-)))

 Non voglio plagiare Albanese, però stamani non riesco a non augurare

Dici che gli devo anche augurare di inciampare sul mariner a bordo
vasca e di finire su una porzione di cavo scoperta, prendendosi delle
sanissime scariche a 220V sulle parti molli?

ale ha detto: in data 03/04/2007 19.58:

Si ma già che ci sei dì anche 380, non 220
-- 
-Ciuchino-

 per me sei stato fin troppo "gentile" dopo un episodio del genere ;-)))
Dici che gli devo anche augurare di inciampare sul mariner a bordo
vasca e di finire su una porzione di cavo scoperta, prendendosi delle
sanissime scariche a 220V sulle parti molli?
mmmmmhhhh fammi pensare......sě direi che opto decisamente per questa 
soluzione ;-)))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma che bel seminario!

Prestazioni di modelli biomeccanici e matematici per la individuazione
di tempi gara e andature allenanti.
Decisamente da segnare in agenda, visto il relatore ;-)
-- 
The only easy day was yesterday

 Decisamente da segnare in agenda, visto il relatore ;-)
Non so dove l'hai trovato..ma posso immaginare chi sia il relatore!
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

 Non so dove l'hai trovato..ma posso immaginare chi sia il relatore!
in realtà è la comunicazione che ha trovato me ;-)


 Non so dove l'hai trovato..ma posso immaginare chi sia il relatore!
Non avevo letto la richiesta di massima diffusione e rimedio subito
riportando il testo integrale:
"Prot.RM/ez n.                                  
Bologna, 19 ottobre 2005
A Tutti i tecnici Fin 
Oggetto: seminario
Il settore istruzione tecnica del Comitato Regionale Emilia Romagna, in
collaborazione con la commissione tecnica nuoto, ORGANIZZA un seminario
dal tema:
prestazioni di modelli biomeccanici e matematici per la individuazione
di tempi gara e andature allenanti.
Mercoledě 23 novembre 2005
Alle ore 20.30
C/o sala Coni
Via Calori, 6 40122 Bologna
Relatori: 
Docente Nazionale Nurra Stefano 
Ing. Savelli Vincenzo
Sperando di aver fatto cosa gradita, si inviano cordiali saluti.
Il Presidente"


 di tempi gara e andature allenanti.
dovedovedove???
ti prego fammi avere una copia dei lucidi!!! :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ricomincio...

Ho deciso di ricominciare ad allenarmi dopo tanti anni di
"pausa"....che allenamento-tipo mi consigliate?

 "pausa"....che allenamento-tipo mi consigliate?
il tuo nick genera un po' di confusione, perchč lo usa anche una forte
master M25 che di solito č piů allenata di me
tu sei il giudice di gara, non č cosě?
premesso che occorrerebbe sapere da che livello parti, immagino che tu sia
una ex-nuotatrice
per cominciare io ti consiglierei gli allenamenti di Elsa: sono gradevoli,
vari e non troppo impegnativi (almeno, per una ex-agonista)
magari, personalmente, taglierei qualcosa degli esercizi di sole gambe con o
senza pinne, per i miei gusti sono un po' eccessivi rispetto al resto
ciao
Vasco

 tu sei il giudice di gara, non è così?


Elsa è Mermaid o Marmaid, un me lo rihordo!
martina ha scritto:


 Elsa č Mermaid o Marmaid, un me lo rihordo!
sě, ci sono quelli che pubblica man mano che li fa (anche adesso ne trovi
almeno un paio) e poi aveva anche fatto una raccolta di quelli della scorsa
stagione perň non ho il link sottomano
magari te lo dice la stessa Elsa, pardon Mermaid
anche gli allenamenti con cui ha ripreso Castel non sono per niente male,
forse sta un po' esagerando sul lungo a SL, cosa che non č da lui
anch'io in passato ne avevo postati tanti
puoi anche fare una ricerca su Google
ciao
Vasco

 Grazie! ;-)
in giro x il Ng.... :-)
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 magari te lo dice la stessa Elsa,
boh? di sicuro Castel lo sa....
  pardon Mermaid
figurati!!! :-)


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crissy 18.10.2007 B1 o B2.. dilemma!

ieri sera..
400 risc
6x100 1mx+1do a 1'50" + 1 sl a 1'40"
8x25 gb 3 1/2 F tavola in opposizione + 1 piano a 40"
100 sciolto
6x50 prog 1-3 a 55"
100 sciolto
8x50 sl a 50"
4x100 sl a 1'35"
2x200 sl a 3'10"
100 sciolto
12x25 br sl nb a 30"
100 sciolto
TOT 3400
il lavoro centrale avrebbe dovuto essere un B1..
le braccia mi facevano male e ho cercato di concentrarmi sulla
nuotata..
fra un blocco e l'altro ho fatto circa 20" x controllare le
pulsazioni..
tempi:
- 50 39"- 40"
- 100 1'22"- 1'24"
- 200 2'50"
le pulsazioni però hanno dichiarato un B2.. almeno 180..
quindi?
considero B2 giusto?

 considero B2 giusto?
giusto.


lapalissiano!

 lapalissiano!
lapalichè?!?!?!?!?  ;-P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: #Hari 24/04/2009

6x50 MX rec. 30"
8x25 gb SL (1 allegro, 1 max vel., 2 sciolti) a 1'
8x25 gb RA (1 allegro, 1 max vel., 2 sciolti) a 1'
8x25 br pull-buoy SL (1 allegro, 1 max vel., 2 sciolti) a 1'
8x25 br pull-buoy RA (1 allegro, 1 max vel., 2 sciolti) a 1'
2x25 RA max vel. rec. 1'30"
50 RA max vel. dal blocco (test = 55"06)
100 DO sciolti
2x25 SL max vel. rec. 1'30"
50 SL max vel. dal blocco (test = 44"26)
100 DO sciolti
2x25 RA max vel. rec. 1'30"
50 RA max vel. dal blocco (test = 54"8)
100 DO sciolti
100 SL sciolti
---------------------------------------------------------
Ciao.
-- 
    HariSeldon
"Guardandoti negli occhi\ ricordo soltanto di aver visto\ il tuo volto
in sogno." (Rabindranath Tagore)
http://haris3ldon.wordpress.com

6x50 MX rec. 30"
8x25 gb SL (1 allegro, 1 max vel., 2 sciolti) a 1'
8x25 gb RA (1 allegro, 1 max vel., 2 sciolti) a 1'
8x25 br pull-buoy SL (1 allegro, 1 max vel., 2 sciolti) a 1'
8x25 br pull-buoy RA (1 allegro, 1 max vel., 2 sciolti) a 1'
4x50 es SL e RA rec. 10"


 50 RA
Oh, dev'essere bello vivere con la possibilit� di buttar via tutto sto 
tempo... ;o) 

 tempo... ;o) 
Le mie rendite mi permettono di impiegare le tante ore libere nelle 
maniere piï¿œ strambe :))
-- 
    HariSeldon
"La fortuna ï¿œ quel momento in cui la preparazione incontra
l'opportunitï¿œ" (Randy Pausch)
http://haris3ldon.wordpress.com
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Record di Dara Torres nei 50 farfalla..

COLLEGE STATION (Usa), 23 MAG - Dara Torres, 42 anni, 3 argenti a
Pechino, stabilisce il nuovo primato americano sui 50 farfalla,
nuotando in 25''72.
La formidabile atleta statunitense ha migliorato il record prima in
batteria (25''84) poi in finale.
Il precedente primato apparteneva ad un'altra veterana del nuoto a
stelle e strisce, Jenny Thompson, che ai mondiali di Barcellona nel
2003 aveva nuotato in 26''.
Il record del mondo della distanza appartiene all'olandese Marleen
Veldhuis (25''33).
altro che lady di ferro...

 nuotando in 25''72.
MOSTRUOSA!!!
-- 
    HariSeldon
"Basta guardare qualcuno in faccia un po' di pi�, per avere la
sensazione alla fine di guardarti in uno specchio." (Paul Auster)
http://haris3ldon.wordpress.com

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [PEDANTE] Il pollice

Pedante?
Il pollice, questo sconosciuto.
Ho la tendenza ad aprirlo. Se lo tengo chiuso (e steso) a stile sento
che tiro meglio.
Negli altri stili?

 che tiro meglio.
E ti preoccupi?
Rosolino nuota addirittura con la manina aperta!
Ciao
Sbaglio



Il pollice e' considerato dai piu' poco rilevante ai fini della prestazione.
Dai test sembra che non ci siano sostanziali differenze di prestazione con
le varie posizioni di questo dito.
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:3f041f17...@10.41.1.44...



anche secondo me. pure, trovi chi ti dice "chiudi quel pollice"...
giusto per restare nell'argomento "pedante".

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: saludos

funziona?

57>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 > funziona?
ALtro consiglio, maschera un po' l' indirizzo mail, altrimenti ti
ritroverai pieno di spam!


 Hai capito chi sono no? :-)
Ma tu lo hai capito chi sei? :-)
-- 
The earth is the cradle of mankind but one cannot live in the cradle
forever


 Ma tu lo hai capito chi sei? :-)
questo thread sta prendendo una brutta piega :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

certo che ho capito chi 6!!mi avevi proprio consigliato tu di
partecipare a questo gruppo di discussione...e devo dire che + volte
ho dato un 'occhiata trovando spesso e volentieri delle discussioni
interessanti.
Purtroppo non credo di riuscire a partecipare molto a causa del
periodo e della mole di lavoro ma cercherò di fare il possibile!
Per il resto vorrei scusarmi con gli altri per la mia inesperienza
nello smanettare , scusate se ho fatto una "prova in diretta"....spero
di conoscervi presto alle gare di quest'anno!
ps:per vostra info sono un dorsista ,convertito a causa del terribile
57 (!!!)a fare tutte le gare a stile (mi reputo una specie di 200ista
sfornato male)
ps2 : come faccio a nascondere la mail?il server della mia società non
mi permette di accedere a siti tipo hotmail o yahoo per creare un
nuovo account..

 nuovo account..
Basta che ne metti una falsa..o che la modifichi un po' tipo la mia..
-- 
The earth is the cradle of mankind but one cannot live in the cradle
forever
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fibre muscolari, razza e diversità

Articolo divulgativo che mi pare ben fatto riguardo a genetica, struttura
muscolare, potenza e resistenza su:
http://www.alleniamo.com/preparazione.fisica/2003/diversita_m_stella.htm
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Avvicinarsi al mondo Master

L'anno prossimo vorrei cominciare a fare gare con i master (m25) , c'č 
qualche sito (Come 
nuoto.it
 per esempio) dedicato al mondo master che mi 
potete consigliare?
-- 
Club "El Condor pasa (la bala)" tess#1 

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
Ho posto una domanda analoga 2 giorni fa e ho ricevuto, oltre un valido 
supporto morale alla mia decisione, utili consigli.
Prova con 
http://www.federnuoto.it/federazione.asp?p=societa
Sono appena al secondo intervento in questo newsgroup e già comincio a 
dare io i consigli: non prendetemi per un sborone! :-)
ciao a tutti!!

 ciao a tutti!!
no, nick ti identifica più che altro come un ritardato psicopatico
sanguinario :-)
(ma non ce ne vanno due di o???)
Benvenuto!!!
-- 
The only easy day was yesterday

 sanguinario :-)
ma è QUEL jason?
...non sporcarci di sangue le docce ;-)

 Benvenuto!!!
controlla la casella di libero che ti ho mandato una mail.
Ciao
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 (ma non ce ne vanno due di o???)
.... hai ragione: ce ne vanno 2 di 'o'  :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Flavia Rigamonti chiude la sua carriera

Da inguaribile fondista mi sembra giusto segnalare questo addio..
:_)
LUGANO - Flavia Rigamonti, la nuotatrice svizzera più forte di tutti i
tempi, ha deciso di chiudere la sua attività agonistica.
“A settembre comincio a lavorare negli Stati Uniti come contabile e si
apre un nuovo capitolo della mia vita”.
L’annuncio è stato dato nel corso di un amichevole incontro con tifosi
e giornalisti tenutosi nel tardo pomeriggio alla Gioielleria
Tourbillon in centro a Lugano. Un’idea originale per congedarsi da una
punta di diamante dello sport nazionale ed internazionale, che ha
regalato infinite emozioni agli appassionati ticinesi. “Rivolgo un
grande grazie al mio allenatore Steve Collins e al mio staff
americano, al mio primo formatore Igor Janicek, ai miei amici che
hanno sempre creduto in me e naturalmente alla mia famiglia”.
Nata il 1° luglio 1981 a Sorengo e originaria di Breganzona, Flavia
“Fly” Rigamonti ha avuto 13 anni di carriera straordinaria, coronata
dall’ennesimo titolo Europeo sui 1500 metri stile libero conquistato
ai Campionati europei di quest’anno ad Eindhoven.
Sono ben cinque (compresi quelli in vasca corta) i titoli
continentali, con tre medaglie d’argento e una di bronzo. E il primato
europeo dei 1500 sl stabilito nel marzo del 2007 ai Mondiali di
Melbourne, quando fu la prima donna ad abbattere il muro dei 16
minuti. “Questa medaglia d’argento in Australia è il risultato a me
più caro, ma tutte le vittorie sono state belle. Sono molto
soddisfatta del mio percorso”.
Di tutto rispetto anche i tre argenti e i tre bronzi conquistati a
livello mondiale, dove Flavia si è sempre difesa con classe e
orgoglio. Senza dimenticare, naturalmente, le tre Olimpiadi (Sydney,
Atene e Pechino), in cui non ha mai potuto nuotare la sua distanza
preferita dei 1500 sl. “Avrei forse voluto una medaglia anche ai
Giochi Olimpici, ma non mi dispero”.
Il futuro, come detto, è un posto di contabile alla KPMG di Dallas, un
gruppo fiduciario che ha filiali in tutto il mondo. “Non vedo l’ora di
cominciare, ho studiato per due anni per guadagnarmi questo impiego!
Il 15 settembre sarà il mio primo giorno di lavoro”.
Flavia merita un grazie da parte di tutti gli appassionati di sport
che hanno palpitato con lei in questi lunghi anni di successi e di
soddisfazioni.

 minuti.
La Evans non conta???? :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 La Evans non conta???? :-)
credo si riferisse all'ambito europeo..
;)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Statuto di una squadra nuoto master

Qualcuno sa dove posso trovare una copia? Devo valutare che obblighi deve
assumere un presidente...
-- 
Se pensi di potercela fare, ce la puoi fare. Se pensi di non potercela
fare, hai ragione. (Mary Kay Ash)

 assumere un presidente...
Parliamo di associazione sportiva dilettantistica. Quello proposto da
federnuoto è qui:
http://www.federnuoto.it/areafiscale.asp?p=areafiscale_modulistica
Il presidente (di solito) non ha grandi obblighi: dà attuazione a quanto
deciso dall'assemblea e dal comitato direttivo (che presiede e di cui
ordina i lavori), ha la rappresentanza legale e la firma
dell'associazione.  
-- 
Tutti abbiamo forza sufficiente per sopportare i mali altrui.