mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: triplo?!

domani emiliano comincia il triplo. alle 7, alle 12 e alle 17. dovrebbero
essere 9, 9 e 6 km. vado a fargli compagnia il primo allenamento poi si
vedrà... :-)


Allora è rientrato il proposito di andare alla DDS, se puoi dircelo, come è
andata la vicenda?

 ha scritto nel messaggio
news:954uvp$tri$1...@lacerta.tiscalinet.it...

è successo che il primo giorno gli hanno rotto il finestrino del
golf......ha detto che era un presagio...... così è tornato. 5 giorni dopo
si accorge che gli manca il porta cd, dietro  :-D

 ha scritto nel messaggio
news:ubvd6.28352$L94.2...@twister2.tin.it...

ROTFL!
Ma è sul serio così?
Non ci puoi svelare qualcosa in più? Tipo perché voleva andarsene e cosucce
simili? Dai non farti pregare!
A proposito poi quanti allenamenti hai fatto?


ah beh, sono andato alle 7 x avere + tempo tra il primo e il secondo
allenamento, altro che 3 volte, che poi alberto non sa contare, erano 10,
9,8 km....
emiliano era un po incazzato con alberto xchč era troppo gentile, esempio:
quando gli ha chiesto se poteva saltare le gare gli ha risposto: va bene.
emiliano avrebbe voluto sentirsi dire: no! non sei resistente x adesso?!
allora fa i 100sl.... e anche x l' allenamento, che se volevamo tagliare non
c' erano tanti problemi.....
PURTROPPO
glielo ha detto anche a lui sta roba.....ora non si taglia + un
cazzo......ma porca puttena. 15 fissi al giorno, se non di +....
lavoro di ieri: 20 da 150 a 1 e 50. tenuti tutti a 1 e 36".... vabbč....
tranne i primi 2 agilmente oltri l' 1 e 40....xň gli ultimi 2 li ho
tirati!!, 34 il penultimo e 31 l' ultimo

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Quando si dice la testa (intesa come motivazione)

Domenica di ritorno dalle vacanze ricC1one*si*, avevo programmato il finale
di stagione ... che ci porterà il 29 ed il 30 luglio a Roma per gli Italiani
di salvamento, poi sera dopo sera (... prima lunedì, poi martedì) e dopo
aver sentito che Sollie non poteva venire agli allenamenti, non ci sono
andato nemmeno io ...
Questa mattina sono andato a nuotare, ma la voglia era ai minimi termini,
così dopo venerdì 1 luglio (ultimo giorno di allenamento) e tutta la
settimana scorsa dove ho nuotato solo i 200 dorso in gara, questa mattina mi
sono fatto:
400 m sciolti
2x50 m misti
4x25 m delfino a 40" (senza neppure forzare ...)
100 m sciolti
100 m gambe stile
tante chiacchiere
100 m gambe rana chiacchierando
doccia
Sollie quando puoi tornare ad allenarti, che magari ci motiviamo a
vicenda???
Luca

 Luca
dai Luca, a quanto pare questo periodo è un po' di scarico x tutti (tranne x
me)....è giusto riposarsi un po' in estate no? tornerà la voglia di nuotare,
ma è inutile sforzarsi secondo me in periodi come questo... :)
Elsa

 questo... :)
... il fatto è che abbiamo ancora in programma gli italini master in piscina
di salvamento a fine luglio e forse una gara ad inviti in notturna il 20
luglio ... un po' presto per staccare la spina! :-)
Luca

 Luca
beh, ok....ma è un po' come qnd si fa un esame: i 2 giorni dopo ti va solo
un po' di relax!!! :)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [FAQ] FAQ nr 6: categorie nuoto agonistico

D: mio figlio ha 11 anni: in che categoria sarebbe se fosse tesserato?
R: le categorie per la stagione 2003/04 sono organizzate cosě:
MASCHI
nati 1994 - 93: esordienti B
nati 1992 - 91: esordienti A
nati 1990 - 89 - 88: ragazzi
nati 87 - 86: juniores
nati 85 - 84: cadetti
nati 83 e seguenti: seniores
FEMMINE
nate 1995 - 94: esordienti B
nate 1993 - 92: esordienti A
nate 1991 - 90: ragazze
nate 89 - 88: juniores
nate 87 - 86: cadette
nate 85 e seguenti: seniores


Questa novita` degli anni dal 90 all' 88 maschi che sono categoria 
ragazzi da cosa deriva?

stavo rivoluzionando i metodi d'allenamento moderni, quando ho visto il post
di logaloga 
loga...@despammed.com
 e ho deciso di rispondere

sostanzialmente per uniformarsi al resto dell'europa:
limite max dei 20 anni per la categoria cadetti maschi, 18 per gli juniores
e 16 per i ragazzi (prima noi  eravamo 19 - 17 - 15).
il fatto di aver scelto di ampliare la cat ragazzi invece di fermarle tutte
per un anno č dovuto a diversi motivi (pratici, di organizzazione e
"metdologici")

 
Erano anni che si parlava di questo adeguamento... io nuotavo ancora 
felice... grazie delle delucidazioni.. :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma perchè tutti i nuotatori sono così alti!?

Ho notato che tutti i nuotatori, sia maschi che femmine, raggiungono
altezze elevate, di solito sopra la media. Sono rimasto stupito
vedendo gli atleti su riviste o su internet e leggendo alcuni profili.
Vorrei capire il motivo: non č necessaria forza e tecnica? Serve anche
un'elevata altezza per essere un buon nuotatore?O forse perchč č uno
sport che fa sviluppare in modo esagerato la struttura ossea?
Spero che qualcuno possa soddisfare la mia curiositŕ.
Grazie.
mamobros

 ha scritto nel messaggio
news:3abfad62...@news.interbusiness.it...

Beh, basta pensare l' aiuto che possono dare avere delle leve + lunghe. E
poi essere alti implica in genere avere anche una bella pinna al posto dei
piedi... Ciao

mamobros

 ha scritto nel messaggio
news:go1w6.516$fO3....@news.infostrada.it...


wizzy, ancora con 'sta storia?!.... ma poi combini almeno qcosa?
dai, scherzo...
wizzy ha scritto nel messaggio ...


 ha scritto nel messaggio
news:VD4w6.1954$fO3....@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:vM4w6.31568$lT1.5...@news2.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sondaggio qual'è la più bella pisc ina dove avete gareggiato?

Per svariati motivi per me è
RICCIONE
-- 
Non credo che il nuoto faccia dimagrire.
Non ho mai visto un ippopotamo magro.
	  Heinz Schenk

 RICCIONE
1) Sheffield UK
2) Palma de Mallorca E
3) Stadio del nuoto Roma
4) Stadio del nuoto Bologna
5) Riccione
-- 
Nuoto, non pugnette!

 brescia
ho dimenticato la sciorba di genova!
me tapino.
--
f.

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 1) Sheffield UK
E' vero, bellissima quella vasca !
Io non ci ho gareggiato ma ci ho nuotato quando andai in inghilterra per un
breve periodo per cercare d' imparare l' inglese :-) finii a Sheffild perchè
a Londra c'erano più italiani che a Milano :-)
Spettacolo, 50mt per 25 se non ricordo male a svariati pontoni che mettevano
a seconda delle esigenze del momento :-)
ricordo anche che nuotavano tenendo la sx come in macchina :-)
E bravo iRick che conosce le mie stesse piscine "internazionali", prima
quella di Rovinii ora quella di Sheffiled :-)
cioa


 Per svariati motivi per me è
riccione
vicenza
brescia
--
f.


 Roma,stadio del nuoto.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 2.5 km Barcola Trieste

Ciao.
Avete mai fatto la 2.5 km di mezzo fondo trofeo di  Barcola (Trieste)?
Com'è? impegnativa?
Grazie
Riccardo


mi avevano detto che quest'anno era fuori calendario.



che voi sappiate, a queste gare in mare posso partecipare anche se non 
sono iscritto/tesserato FIN? Io lo farei per divertimento/sfida con me 
stesso, non sicuramente per arrivare primo. Forse portando un normale 
certificato medico?
non avete un elenco di gare di mezzo fondo per "Non campioni"?
Grazie tante.
Riccardo


credo che sia possibile partecipare anche senza essere tesserati.
Forse non a tutte le gare, ma a molte sì. Sul sito di nuotomaster,
nella sezione "fondo", dovrebbe già esserci il calendario

 non avete un elenco di gare di mezzo fondo per "Non campioni"?
se ti accontenti di quelle in lago, qui ne trovi qualcuna
http://www.gruppotraversatelaghi.it/11.html
 

 wrote:

io l'ho fatta la prima volta l'anno scorso....
allora, devi tener conto che, come sanno i niusgruppari che mi
conoscono, il mio livello non e' certo quello di un grande nuotatore,
comunque, anche se l'anno scorso il mare era molto agitato e a sentire
molti altri "esperti" di queste gare bisognava sospenderla, mi e'
piaciuta molto, forse perche' mi piace molto trieste e la sua
riviera...
Era un "bastone", si partiva da molto vicino al castello di miramare e
ci si ritornava....
Per quel che ne so io anche quest'anno si svolge allo stesso modo,
anche se ho sentito delle voci  che la spostavano a Sistiana (circa 10
km da TS).
Bisogna essere iscritti FIN.
Ciao,
caso mai ci vediamo, anche se penso che quest'anno all'epoca saro' in
Croazia ;-)
Hessio



Ciao Hessio.
Ma tu hai fatto la 5 km. Siete partiti dallo stabilimento balneare 
"sticco", fino a barcola e ritorno; corretto?
Devi sapere che io non ho mai fatto una gara in mare in vita mia, sarebbe 
la mia prima volta. 
Riccardo



Hessio, dovrei tesserarmi FIN per una sola gara, che non so nemmeno se 
riuscirò a finire?


allora, io ho fatto la 2.5km, che era anche a bastone come ti ho
detto, sempre con partenza dal bagno sticco ma senza arrivare fino a
barcola.
Per il tesseramento invece ho paura che sia inevitabile.... comunque
se ho finito io lo possono fare veramente tutti.
Pensa che a causa del mare molto agitato ho fatto tutto il percorso a
rana....
Tra l'altro proprio ieri sera ho parlato con uno dei responsabili e mi
ha confermato che quest'anno a TS ci sara' solo la 2.5km, la domenica
6 luglio e che si svolgera' su di un campo gara diverso e precisamente
nella baia di sistiana, con un triangolo.
la 5 km ci sara' il giorno prima (sab. 5) a Caorle.
io saro' in Croazia e penso che non rientrero' appositamente, anche
se.....  mai dire mai.
ciao
e.



Sì, ricordo le condizioni del mare, non erano ottimali; troppo mosso.
Vedremo dai....forse mi spingo in questa impresa....
RIccardo
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: oggi ultimo allenamento

oggi ultimo dei purtroppo pochi allenamenti che ho potuto fare in vista del 
grande evento, ovvero la traversata del lago maggiore.
Oggi sono aarrivato tardi cosě ho dovuto tagliare un po' riscaldamento e 
gambe per starci dentro.
200 risc
200 gambe
3000 in blocco, tempo di esecuzione 1h 06' 52"
intertempi ogni 200
1- 4'22"
2- 4'31"
3- 4'34"
4- 4'30"
5- 4'34"
6- 4'33"
7- 4'25"
8- 4'24"
9- 4'26"
10- 4'22"
11- 4'31"
12- 4'26"
13- 4'22"
14- 4'25"
15- 4'20"
Se al lago maggiore sto dentro all'ora e un quarto son contento, anche se 
secondo me un ora e 10 sono quasi alla mia portata.
-- 
"Se la conoscenza puň creare dei problemi, non č con l'ignoranza che 
possiamo risolverli"
Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 secondo me un ora e 10 sono quasi alla mia portata.
In bocca al lupo!!!
:)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Gossip Estivo.. Federica:un figlio tra quattro anni

Pechino per lei è una grande occasione, l'ultima sarà Londra nel 2012,
poi Federica Pellegrini metterà i piedi all'asciutto.
"Smetterò. Voglio un figlio presto. Certamente prima dei 30 anni" dice
a Gente la campionessa di nuoto, fidanzata da 4 mesi con il collega
Luca Marin.
"Io e Luca siamo amici da 10 anni, poi il 16 febbraio è scoccata la
scintilla" racconta.
“Amo nuotare e sono una professionista. Ma quando esco dalla piscina
sono una ragazza come le altre. Diciamo che sono una ragazza
normalissima, solo molto più fortunata delle altre. Perché il nuoto mi
ha dato indipendenza e la possibilità di levarmi qualche sfizio”
continua Federica.
Con Luca è fidanzata da pochi mesi ma già pensa al futuro: “Mi
piacerebbe costruirmi in breve una famiglia, come hanno fatto i miei
genitori. E vorrei che fosse con Luca, ma è troppo presto”.
“Ci vediamo ogni giorno e nei fine settimana partiamo insieme. Mi
piacerebbe tirare fuori il mio lato più femminile: vestiti, tacchi
alti e un trucco un po’ da femme fatal. Ma mi piace anche uscire con
gli amici”. Insomma la campionessa sembra avere le idee ben chiare non
solo in vasca.
Affidabilissima fonte: TGCOM
:)

Proverbio indiano: vuoi far ridere Baghawan (Dio)? Bene, raccontagli i
tuoi piani per il futuro.
Ciao, MadLuke.

 :)
no comment sul tgcom ^__^
--
f.

 wrote:
nei prossimi 4 anni farà in tempo a cambiare idea almeno altre 20
volte

 volte
Io entro i prossimi 4 anni voglio diventare miggggliardario..
So che non è facile, ma io ci voglio credere, in fondo nella mia vit 
sono un ragazzo normalissimo, esco con gli amici, mi diverto, ho una 
fidansatta, insomma voglio crederci.
Sicuramente entro i 30 anni voglio esser migggliardario. Poi sennò mi 
scade l'orologio biologico..insomma un conto è andare via in maserati a 
20 anni, un conto è andarci via a 60, o sbaglio??
-- 
-Ciuchino-

 volte
Fa in tempo a decidere che vuole mettere su famiglia con la
Manadou. :-)
Ciao, MadLuke.


in questo caso je tocca fare l'omo...
:D
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X Walter

Inserisci in 
nuoto.it
, se li trovi o te li mandano, i risultati dei
regionali estivi Es. A (Lazio) perchè ce ne sono alcuni che
meritano,anzi,fanno propio paura.
Buon lavoro
Ileano

 wrote in message
8qQV8.2532$K_4....@twister1.libero.it...


In uno strano messaggio del 07 Jul 02 
ile...@inwind.it
  (2:333/608.1) scrisse
al povero All : 
 i> Inserisci in 
nuoto.it
, se li trovi o te li mandano, i risultati dei
 i> regionali estivi Es. A (Lazio) perchŠ ce ne sono alcuni che
 i> meritano,anzi,fanno propio paura.
Perche' non hai visto quelli FVG!
Ciao, *Mike* 
mike...@triesterivista.it
 
www.triesterivista.it
--
WWW - World Wide Wait
--
Atarian ST -TS! 2:333/608(FidoNet) 
bbsgate.interware.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ho fatto le prime iscrizioni on line...

Divertente!
Se penso che gli ultimi due anni si č pagato qualcuno...
Vabbč, stavolta son stato buono e li ho iscritti tutti nelle gare giuste coi 
tempi che mi han dato...
... ma prima o poi i 50isti si faranno un bel 1500!
hihihihihihihi
Kalě. 

 hihihihihihihi
'stardo!!! :-P

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Frog (6 x caso il padreterno)

Com'è possibile ke una persona riesca a fare 6 km di nuoto in un'ora?

 ha scritto nel messaggio
news:DypU7.1191$db7.6...@twister2.libero.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: riscaldamento...

CJao,
Ho notato che negli allenamenti di sera, faccio più fatica a "rompere il 
fiato", mentre al sabato pomeriggio vado decisamente meglio.
E' un fatto fisiologico secondo voi?
cJao 


sì, ci sono orari migliori di altri per allenarsi
purtroppo in genere sono quelli in cui non ci si può allenare, per una
ragione o per l'altra :-(
il tardo pomeriggio o la tarda mattinata sono in genere i momenti migliori
dopo cena certamente non è un bell'orario, però spesso si è costretti ad
adattarsi
va detto infine che, trattandosi di bioritmi, c'è una certa variabilità
soggettiva ma in genere è come ti ho detto sopra
ciao
Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: comunicati FederNuoto e risultati fondo di Ravenna

on line i comunicati FederNuoto di oggi:
http://www.swimmingonline.net/news_2003/archivio_cat.asp?cat=federnuoto
on line i risultati delle gare di nuoto di fondo a Ravenna:
http://www.swimmingonline.net/risultati/
buona serata,
gabriele
www.swimmingonline.net
Il Primo Portale di Nuoto e degli Sport Acquatici

ricevo e giro per chi interessato,
i risultati all'indirizzo: 
www.swimmingonline.net/risultati/
gabriele
www.swimmingonline.net
FEDERNUOTO - ASSOLUTI PRIMAVERILI DI FONDO
Assegnati i titoli dei 3 chilometri
Con le gare di questa mattina si sono conclusi i Campionati Assoluti
Primaverili di Nuoto e Nuoto di Fondo che si sono disputati a Ravenna, nella
piscina comunale “Gianni Gambi”. Oggi, nella seconda ed ultima giornata
dedicata al Fondo, sono stati assegnati i titoli nazionali dei 3 chilometri
categoria Ragazzi/e. Le gare indoor sono state vinte da Gianluca Maiello
(Olimpic Nuoto Napoli) con 34’07”63 e da Benedetta Di Loreta (Larus Nuoto
Roma) con 38’15”35. Per entrambi due prestazioni di rilievo tecnico: Maiello
ha nuotato alla media di 1’08” e la Di Loreta alla media di 1’16”50.
Soddisfatto il C.T. della Nazionale Massimo Giuliani.
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Assoluti di PS

Non è che qualcuno ha registrato le gare?

 Non č che qualcuno ha registrato le gare?
Io solo gli ultimi 2 giorni..
-- 
Logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago 08/02

200 sl
2x 200 gb misti cambio ai 50
3x(4x50 misti) 1 x stile  tirare lo stile debole
1 serie 1'
II serie 55"
III serie 50"
Recupero 30" tra una serie e l'altra
8x100 sl 1'30"
12x25  do sub lunghe  a 40"
4x50 df compl sub lunghe 1'
4x100 ra minor br  2'

 3x(4x50 misti) 1 x stile  tirare lo stile debole
E tu quale hai tirato? :-P
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio


il dorso.... alla rana ci rinuncio :p
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Palermo in foto

http://picasaweb.google.it/sarabonifazio
ovviamente il CnmPinkPower è il filerouge di quest'album fotografico
ma...ci sono anche Crissy, Villo e le spiagge e la pietra ocra e il
sole...

'mmazza capoccia, che reportage!
Ciao, MadLuke.

A me la tessera del fan club!!!
Dove ci si iscrive?
Belle foto carine e simpatiche.
deda

 sole...
Grazie per avere omesso di citarmi... :-p
--
logaloga


hops...è che...che...come si dice? non nominare il nome di Loga
invano...
e poi? chi altri ho scordato? fede si è nascosto...uff...

 e poi? chi altri ho scordato? fede si è nascosto...uff...
ma come?? Io di ritorno sul NG da tanta latitanza ho fatto l'appello in cui 
dicevo pensavo ci fossi pure tu ma pare non lo sapesse nessuno. Tu non hai 
risposto ergo pensavo alla fine non fossi venuta...
Qui quella che si è nascosta sei tu... :-P
Visto le foto. Non avevo mai visto Mondello in estate, pare che il periodo 
non renda giustizia ai colori caraibici di quella spiaggia in primavera. Io 
ci sono stato l'anno scorso, ecco come si presentava:
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Mondello/IMG_0842.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Mondello/IMG_0843.jpg
Quando sono stato mi ha colpito anche il numero esagerato di belle ville 
tipo questa
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Mondello/IMG_0840.jpg
Prima o poi metterò online un po' di foto di quella gita, posti davvero 
belli in primavera, ne parlavo a Loga. 

 non renda giustizia ai colori caraibici di quella spiaggia in primavera.
L'acqua era proprio così...cristallina, sabbia bianca e nel mare tutte
le sfumature del blu...ma c'era tanta afa e foschia...cielo pesante e
soprattutto una densità di persone che rendeva impossibile riconoscere
nelle tue foto la stessa spiaggia dove siamo stati pure noi...
La sera di lunedì sono stata qui: 
www.addaurareef.com
SPETTACOLO! ...ero con una mia amichetta...che spreco!  ;P

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Allenamento] GdR 08w37: Ripresa

Lunedi' A1, Tot 2900
8x100, uno SL, uno TC MX
8x150, uno SL, uno TC MX
10x50 GB
Mercol A1, Tot 2600
20x50 uno sl, uno mx, uno sl, uno gb
5x(200 + 2x25 + 50)
Giove A1, Tot 2500
3x (4x100 mx + 3x50 sl tc)
Fly, Conosci un buon campo da golf?
G.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Fly, Conosci un buon campo da golf?
huazhuaz
sei comunque avanti rispetto a me gia' di 7km.
complimenti
--
f.


1000 m a settimana??????
-- 
Ipe (GE) Fazer 600 ex XJ 600S Diversion
ICQ: 108785194 - MSN: mikeipe...@SPAMhotmail.com - SKYPE: mikeipe68
Membro del CAPB: (tessera n#004)
Se mi interessasse andare piů forte mi basterebbe imparare
a sfruttare un po' di piů la mia ... Invece mi diverto cosě. (LPV)

 1000 m a settimana??????
era nel senso di essere avanti di 3 allenamenti organizzati rispetto ai 
miei bagnetti della  settimana scorsa.
--
f.

 ai miei bagnetti della  settimana scorsa.
Ahhh beh. Certo che ogni tanto bisogna pure divertirsi ... non si vive di
solo sport :)


 complimenti
ma infatti non avevo intenzione di andarci da solo a giocare a golf!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: VIDEO SARONNO

http://alessiobianchi.wordpress.com/2010/11/08/saronno-7112010/
ciauz 


Ottima la qualità video questa volta!
Cambiato telecamera? o condizioni di luce ottimali?
-- 
-Ciuchino-

 ha scritto nel messaggio 
news:am_Bo.32480$%a.1...@tornado.fastwebnet.it...

tutte e due,,,
Ciauz 

 ciauz
Tuffo di partenza : la  testa troppo sollevata in avanti prima di 
partire, gambe molli e disallineate in entrata .
Col fisico che hai devi essere una molla che si trasforma in un siluro 
quando parti!
In virata porti entrambe le braccia lungo i fianchi prima di girarti 
invece di entrare direttamente a virare col braccio davanti a te(c'e' 
quindi una fase statica) e sollevi leggermente la testa in avanti come 
a prepararti.
Il braccio destro e' troppo alto nella fase aerea aiutato anche dal 
fatto che respiri secondo me troppo spesso: le due cose insieme ti 
disallineano facendoti fare alla fine molta piu' fatica .
Nella terza vasca si vede bene il sinistro sempre o quasi basso ed il 
destro che si alza molto di piu'entrando molto corto in acqua e 
rallentando il recupero nella fase aerea.
complimenti per la prestazione in ogni caso: vali un tempo attorno ai 
60 secondo me gia' ora.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 secondo me gia' ora.
Grazie, speriamo!!!
ale 

 quindi una fase statica)
Posso approfittare per chiedere una cosa? Mi ha colpito questa frase,
perche' descrive esattamente quello che faccio anch'io in virata:
ultima respirazione, ultima mezza bracciata e quando ho entrambe le
braccia lungo i fianchi inizio la capovolta. E a dire il vero mi era
già venuto il dubbio che non fosse il modo piu' veloce di fare la
virata, proprio perche' c'e' un momento in cui sono praticamente ferma
o meglio, vado avanti solo per inerzia. Quindi il modo corretto e'
iniziare a buttare giu' la testa e a girarsi mentre si fa l'ultima
mezza bracciata?
Grazie!!

 mezza bracciata?
Sě
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Complimenti a...

iRick per i suoi risultati nel "gran fondo"
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 iRick per i suoi risultati nel "gran fondo"
prima di unirmi ai complimenti i risultati???
sapete che sono isolata dal resto del mondo!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Weekend

Domenica sarò in gara a vicenza, poi ai regionali a molinella se ricordo
bene ci saran vasco, rick, fable, andrea e chi altro?
Brozio giusto?
Dimenticato qualcuno?
Major mi sa.. e poi?

Castel Chariot ha scritto:

si io ci sono!
per te in bocca al lupo!
-- 
|        Fable            |
|                         |
|    Marco Pantani        |
|  sempre e comunque nel  |
|_________cuore___________|

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:yx8Zb.345303$_P.11...@news4.tin.it...

ti fai i 2 delfo ???
l > >

 ti fai i 2 delfo ???
Oh yes.
E i 50 dorso..
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Major mi sa.. e poi?
broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Major mi sa.. e poi?
ciao
riks

 riks
caspita, veramente tanti... più dei lombardi? :-P
ciao,
Major

 caspita, veramente tanti... più dei lombardi? :-P
Forse perchè è uno dei pochi weekend senza gare in lombardia.. :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X flybu

1) non posso credere ne alla gara ne al tempo con cui ti sei iscritto
2) ti ho accettato su skype
3) mancano le classifiche di ottobre e novembre..
4) ciao :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 
quoto
--
f.

 4) ciao :-)
^__-
--
f.

 4) ciao :-)
ciao anche da me!
:o)

 cit.
cito? ancora? cito.
"non e' stata colpa mia. Davvero, sono sincero. Quel giorno
fini' la benzina. Si buco' un pneumatico. Non avevo i soldi
per il taxi! Il mio smoking non era arrivato in tempo dalla
tintoria! Era venuto a trovarmi da lontano un amico che non
vedevo da anni! Qualcuno mi rubo' la macchina! Ci fu un
terremoto! Una tremenda inondazione! Un'invasione di
cavallette!". [cit.]


queste sembrano quasi parole mie....

 "ok, andiamo!" [cit.]
[OT] ti sono arrivati i 2 file?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: benedetti svedesi

Vorrei ordinare,sul sito di 
http://www.dianasport.it/appdiana/?MIval=entrata
gli occhialini svedesi.
Qualcuno mi conferma che sono quelli indicati come "Goggles antifog
cod.363540 a Lire 17.600", e se non sono questi, quali sono?
grazie
sandro


wrote:

Spero proprio che non lo siano, 17.600 per gli svedesi è un po' troppo
a meno che non siano quelli a specchio!!

 ha scritto nel messaggio
news:3bf12a3...@news.tin.it...


> Spero proprio che non lo siano, 17.600 per gli svedesi č un po' troppo


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: DDS?

Chi c'e'??
Noi ci siamo.
Io 200sl e udite udite 400MX!!!
Moni 50rn e 400MX.
Che dire, ci provo, e' da quando ho iniziato a nuotare che covo il 4misto, 
non l'ho preparato quasi per niente, vorra' dire che in futuro lo potro' 
solo migliorare...
Ciao a tutti.
alm
-----------------------------------------------------
http://alessiobianchi.wordpress.com/
----------------------------------------------------- 

 Ciao a tutti.
Anche io (con Crissy al seguito) ci sono solo al pomeriggio con 2 gare
davvero impegnative 50ra + 50fa  :P
I miei complimenti x aver trovato il coraggio e vedrai che ne sarai
soddisfatto cmq vada!!!
Sciaooo

 Ciao a tutti.
Anche io (con Crissy al seguito) ci sono solo al pomeriggio con 2 gare
davvero impegnative 50ra + 50fa  :P
-
E' sempre un piacere incontrarvi!!
-
I miei complimenti x aver trovato il coraggio e vedrai che ne sarai
soddisfatto cmq vada!!!
-
Ho dei dubbi su questo eh!!
;-D
Ciauzz

200 SL (io ci riprovo Alm :-))
50 FA (migliorare il neo personale subito dopo i 200 SL è improbabile,
ma io mi sento carico)
Ciao, MadLuke.

 Io 200sl e udite udite 400MX!!!
Ragazzo, mi raccomando! Non ti dico altro... ;)
-- 
  HariSeldon.
"Che altri si vantino delle pagine che hanno scritto. Io sono orgoglioso 
di quelle che ho letto." (Jorge Luis Borges)

 Ragazzo, mi raccomando! Non ti dico altro... ;)
Proprio tu parli!!!
Tu e i tuoi 150FA!!
:-D 

 Tu e i tuoi 150FA!!
"Io ne ho viste cose che voi umani non potreste immaginarvi... " (cit.)
;)))))))))))
-- 
  HariSeldon.
"Non dimentico mai un volto, ma nel suo caso farò un'eccezione" (Groucho 
Marx)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x beorn

Hai ricevuto il mio messaggio?
Ho cercato di riassemblare il tuo indirizzo e-mail togliendo quel che mi
pareva dovesse essere tolto, ma non sono certo di averci azzeccato.
Più che altro volevo sapere come viene l'impaginazione (nel mio originale è
a posto) e se si conservano alcune impostazioni (ho usato ad esempio il
corsivo).
In caso contrario posso fare un copia e incolla su un documento word (ho la
versione 2000 ma posso sempre salvarlo come RTF) e spedirtelo come allegato.
Ieri approfittando di un'oretta libera sono già arrivato a maggio, però non
so quando ci potrò lavorare ancora. Prima o poi comunque lo finisco.
Come ti sembra impostato così?
Ciao
Vasco

 Come ti sembra impostato così?
a me pare vada più che bene!
magari ci vedrei bene l'agiunta di qualche tuo commento più specifico, 
che so "in queste n settimane si è cercato di curare il fondo" o "lavori 
di velocità" o ancora "in preparazione della tal gara".
che ne pensi?
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 che ne pensi?
beh, per le gare avrai visto che le ho scritte una per una quindi si capisce
che stavo preparando quelle
per il resto ci guarderò, anche se non avendo programmato io gli allenamenti
dovrei entrare nella logica dell'allenatore e non è detto che ci riesca
correttamente (in pratica dovrei fare quello che può fare chiunque leggendo
l'allenamento fatto, cioè evincere di cosa si tratta)
ciao
Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: e nonostante il cognome...

Kaio Marcio World Record 50fa
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=10503
<commento>
me' coioni...
</commento>

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=10503
A me mi aveva impressionato dai tempi del video che si trova in questo 3d:
http://tinyurl.com/84g7q
E comunque, penso crocker possa fare molto meglio, il vecchio primato lo 
fece in un periodo di scarsa forma..
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 fece in un periodo di scarsa forma..
intanto un po' di pepe al culo gliel'ha messo!

 fece in un periodo di scarsa forma..
*molto* meglio??? Magari meglio e basta... questo ha fatto 22 e 60!
-- 
The only easy day was yesterday

 *molto* meglio??? Magari meglio e basta... questo ha fatto 22 e 60!
Un pochetto meglio, và!
:-)


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: SCIOCCANTE !!

http://www.pay.subito.cc/
 incredibile opportunita' di GUADAGNO GIURO
!......SCEGLI GUADAGNARE O GODERE !

 !......SCEGLI GUADAGNARE O GODERE !
Andate a L A V O R A R E ! ! ! ! ! ! !
--
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
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Borgo delle Tradizioni
Visita il sito 
www.borgodelletradizioni.it
"non si vive solo di pane, si vive pure di soddisfazioni"
(nonno giacobbe)
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
-.-.-.-.-.-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: trans lac en dù... mila e 6

Sabato 14 gennaio parte dal lungolago di Salň la 16esima edizione
della "trans lac en dů". La regata č in notturna (partenza dopo il
tramonto) e con equipaggi di due persone. Il via č a piedi, con le
vele in mano: si salta in barca si arma e si parte.
L'iscrizione č aperta a tutte le barche ed č consentito anche l'uso
dei remi! 
Negli anni passati la gara si svolgeva da salň a Forbisicle (con
possibile riduzione del percorso a Gargnano) e ritorno, quest'anno
l'organizzazione ha deciso di limitare il campo di regata al golfo di
Salň.
La gara č a tappe, con pausa grappino ad ogni tappa nei diversi porti.
Iscrizioni e riunione per istruzioni ai concorrenti venerdě 13 alle
ore 20 presso la Canottieri Salň.
Prevista la partecipazione di 4 fun.
Ciao, Goofy

sbagliato ng, scusate!
Ciao, Goofy

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Campionati Regionali Master di salvamento ...

Ciao Ragazzi,
forse ai più è passato inosservato il fatto che il Comitato Regionale Lazio,
insieme ai regionali assoluti invernali, abbia inserito anche il campionato
regionale master di salvamento: sul sito
http://www.crlfin.it/salvamento/salvamento.htm
 la notizia credo sia apparsa
venerdì 11.03, ma me ne sono accorto solo oggi ... :-(((
Per iscriversi c'è tempo solo fino al 16.03 a mezzogiorno!
Chissà come la prenderà la mia mogliettina: un'altra domenica lontano da
casa ... boh!!!
Ci tenevo a partecipare, ma mi sa che visti i presupposti, dovrò declinare
...
Buona giornata!
Luca

 casa ...
Gioia improvvisa? :-)

 Gioia improvvisa? :-)
... bè, non proprio ...!!! :-(
Buona giornata!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: SCIA

ciao ragazzi, io sono un nuotare del caxxxo nel senso che mi alleno 1 volta
la sett ed infatti i tempi ne risentono.
Cmq non sono qui per lamentarmi (o meglio lo farei anche dato che da me le
piscine costano non meno di 5 euro) ma per chiedere un parere.
Martedě ho fatto il personale sui 500 8' 50" da solo senza virate. Quanto
posso valere sui 750 in scia a qualcuno?
quanto conta la scia nel nuoto?
grazie
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 quanto conta la scia nel nuoto?
dipende dallo stile che stai nuotando e da quanto vicino stai a quello 
davanti..
-- 
[...] to fight and conquer in all your battles is not supreme 
excellence; supreme excellence consists in breaking the enemy's 
resistance without fighting.

 
prego!
-- 
I am not a soccer player
I am a swimmer

 quanto conta la scia nel nuoto?
+ che la scia in bici, in acqua la resistenza aumenta in prooprzione cubica
rispetto all'aumento della velocitŕ


 rispetto all'aumento della velocità
Sia in acqua che in "aria" la relazione è quadratica, sono entrambi fluidi..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ancora cina!

E vabbè, adesso ditemi che è normale che una non ancora quattordicenne 
faccia 1.08 a rana!
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=9904
Pro, che ne pensi?
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

Mah, dal canto mio penso che da loro ci saranno le olimpiadi e da quel che 
ho capito in tutti questi anni di sport è che il paese organizzzatore gode 
di molti privilegi.
Ho notato come molti medagliati crescano qualche anno prima dell'evento in 
casa loro, per poi tramontare subito dopo....
-- 
fabio>dataminer
www.insweep.com
www.swimnews-italia.com
 

 casa loro, per poi tramontare subito dopo....
chissŕ come mai eh???

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=9904
infatti non è normale, è da cinesi....

che dire....beata lei!... forse forse, mi convien tornar indietro di 16
anni e ricominciar tutto....alla cinese, ovviamente.....unico rammarico
credo, è dover rinunciare alla categoria....maschile.....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Start list di Pescara

59>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 C'e' davvero pochissima gente.Chissà a Caldiero...
Mavafff:
HTTP 403.9 - Accesso negato: numero eccessivo di utenti connessi
 Internet Information Services
-- 
Nuoto, non pugnette!

59>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 > C'e' davvero pochissima gente.Chissà a Caldiero...
Grande, in un'ora e mezzo ci liberiamo e poi via di arrosticini :-)))
-- 
Nuoto, non pugnette!

 se la so lunga ! :-)
Già fatto ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Castel ... [SE]

Ciao Castel,
risponderai a Frank Ottobre, svelando l'arcano? :-)
Luca

Scusate ma nel contesto è [OT]


 Luca
No, non sarebbe in linea col [SE]!
E poi in materia c'è dell'ottima bibliografia di rick sull'eziologia del
mio nick, alla fine c'ha + o - preso
-- 
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Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Oggi misto lungo e breve

Oggi:
3 x   250 SL, 250 DO, 250 RA, 250 DE senza pause
30 sec pausa
200 MX solo gambe
30 sec pausa
5 x 100 MX 30 sec pausa, 100 MX solo gambe 30 sec pausa
O.

 30 sec pausa
decisamente eccessiva questa pausa!! ;-))))))
l i q u i d > >
ps. ammirazione per i 250 delfino..( per 3 !! )

 ps. ammirazione per i 250 delfino..( per 3 !! )
Ci sono arrivato gradatamente, prima alternando mezzo delfino e delfino e
poi provando a farli interi, ma veramente č meno dura di quanto sembri.


Ti lancio una sfida (col mio passato). Sono d'accordo con te che il delfino,
se si trova il ritmo giusto e la coordinazione, soprattutto in vasca da 25,
non è poi così duro come sembra. Per dimostrarlo molti anni fa (ho già
raccontato questo aneddoto, scusate la ripetizione) scommisi di riuscire a
nuotare un 1500 tutto a delfino e vinsi la scommessa.
Ti sfido a fare altrettanto.
Fammi sapere.
Ciao
Vasco

 Ti sfido a fare altrettanto.
Credo che al momento sia fuori dalla mia portata, il massimo che ho provato
a fare sono i 300 mt. Ho idea di poter arrivare, al momento, attorno ai 500,
ma 1500 sono troppi. Penso però che aumentando progressivamente potrei anche
arrivarci, magari prima dell'estate. Comunque in settimana faccio un test
per vedere il mio limite attuale e poi ti dico dove sono arrivato.
O.

 nuotare un 1500 tutto a delfino e vinsi la scommessa.
A proposito, ogni quanto respiravi?
O.


Ogni bracciata? Ma č un suicidio, un bell'aumento di fatica muscolare (e
tempo..)..
Fai sempre cosě il delfino (tipo rana), io penso che mi stancherei molto
prima..
Hai mai provato a andar + regolare ogni 2, magari ripetendo la respirazione
solo in casi di forte carenza di ossigeno?
Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:bab5ql$rbufi$1...@ID-50771.news.dfncis.de...

Ogni due bracciate.
Vasco


L'ultima volta che c'ho provato, 3 anni fa, mi son fermato a 350 :-(

 solo in casi di forte carenza di ossigeno?
Secondo me è solo questione di abituarsi al ritmo, mi sembra che la
respirazione ogni due stia venendo fuori naturalmente. In futuro proverò a
forzare le due bracciate, vediamo se le reggo.
O.

 intendi dire che ti sei fatto 3Km di cui 750m a delfino... senza pause ???
Che sia contagioso??? Speriamo di no! :-))))))
Ciao
Rick

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT]toh!

ehila!
son tornata....
eh, che culo....!
elisa
ciao wizzy!


ciao :)


ah.. dimenticavo.. mld? :)

eh, che culo....!
bentornata

 eh, che culo....!
Già!!!
Ciao
Rick
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Nuoto forse...]video di Fable

che nuota...in allenamento
Fase sub..
http://www.youtube.com/watch?v=o4BGBBrZbA4
sopra
http://www.youtube.com/watch?v=fY8oJBp3OTs
oggi grosse risate per tutti!

Fable wrote:

risate? sinceramente la "fase sub" sembra un film dell'horrore :-)
-- 
SF
"Yo! Quota! Do that quoting thing, baby [...]

Fable ha detto: in data 18/10/2006 15.44:

Che incubo!!!! stai stra appicicato a quello davanti!!!Io odio quando 
uno mi nuota in scia a cosě poca distanza.
-
-Ciuchino-

 Ma vi assicuro che ancora non avete visto niente...

 uno mi nuota in scia a cosě poca distanza.
calcola che stavamo nuotando un 700 e l'avevo preso...

Fable ha detto: in data 18/10/2006 16.21:

Era un doppiato? o dopo la fase pre-morte verso i 400 ti eri ripreso?
-- 
-Ciuchino-

 
si...

 
grazie mille verificherň...

 
http://www.youtube.com/watch?v=fY8oJBp3OTs
La tipa che si vede all'inizio sembra andare bene... 

 
Mmmm...risposta un pň vaga la tua, si era un doppiato?o si ti eri 
ripreso dopo la crisi?
oppure si nel senso ti prendo per i fondelli con una risposta che non 
c'entra un cacchio a causa della domanda ancora meno sensata? (il che ci 
starebbe pure)
-- 
-Ciuchino-

 
infatti...hi hi hi

 
e sti cazzi... è la nostra miglior fondista...

 infatti...hi hi hi
Grazie grazie eh... :-)
-- 
-Ciuchino-

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Qualcuno di voi saprebbe dirmi se..

...è vero che esiste un corso FIN per responsabili coordinatori del piano
vasca ????

 wrote in message 8ki3dq$jkl$1...@nslave1.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Intervista a Martina Grimaldi

NAL ha intervistato Martina Grimaldi, recente medaglia di bronzo nella
10 chilometri ai Campionati Mondiali Roma 2009
http://www.nuotoacquelibere.com/rassegna-stampa-nuoto/intervista-a-martina-grimaldi/

 
http://www.nuotoacquelibere.com/rassegna-stampa-nuoto/intervista-a-martina-grimaldi/
Martina, una ragazza "acqua e sapone" :)
a parte le battute, la vedo allenarsi in estate insieme agli altri del c.n. 
e devo dire che una ragazza semplice e "a modo" cosi si merita tutto quello 
che ha saputo costruirsi nel tempo! Brava Marty!! 

 che ha saputo costruirsi nel tempo! Brava Marty!!
Ti invito a riportare la tua opinione, che condivido appieno, nei
commenti dell'intervista.
Buon nuoto ;)

 Buon nuoto ;)
fatto!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Mal di schiena

Quale tipo di allenamento per chi ha mal di schiena (irrigidimento muscolare
nella zona lombare)
-- 
******************************
Delfone (Mi)
******************************

 
Stretching e qualche esercizio di riscaldamento prima di entrare, 
limitare il delfino ed evitare di fare movimenti che fanno provare dolore...
-- 
Logaloga

logaloga wrote:
:: Stretching e qualche esercizio di riscaldamento prima di entrare,
:: limitare il delfino ed evitare di fare movimenti che fanno provare
:: dolore... --
e rana ? oggi ho fatto 2000 m., ma a rana ne ho fatti solo 200 perchè mi
pareva di sforzare la schiena.
ll delfino non m'è nemmeno passato dall'anticamera del cervello


 ll delfino non m'č nemmeno passato dall'anticamera del cervello
In effetti anche rana fa sforzare la schiena, se poi ha avuto 
l'impressione di sforzare a maggior ragione hai fatto bene...
-- 
Logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Traversata lago Maggiore

Fatta oggi, esperienza divertente. L'acqua mi sembrava abbastanza calda
anche se a centro lago si trovavano correnti più freddine. Io ho usato la
mia muta stile salopette (senza maniche). Essendo il mio primo evento in
acque aperte il tempo di 1.03 (in piscina avevo fatto 3.5 km in 54') mi
soddisfa insieme al piazzamento nella prima metà dei partecipanti.
Cristiano, ho visto che avevi il numero 139 ma non sono riuscito a trovarti
da nessuna parte.
Ciao,
Otto

 Otto

 prossimo
Concordo.
Ciao,
O.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MONDIALI] risultati!

Chi volesse stamparsi i risultati dei mondiali (che come avrete
visto sono in formato pdf non stampabile né copiabile), deve
installarsi i programmi Ghostscript e GSView dal sito
http://www.cs.wisc.edu/~ghost/
Più velocemente scaricate ed eseguite
prima il file
ftp://mirror.cs.wisc.edu/pub/mirrors/ghost/AFPL/gs814/gs814w32.exe
poi il file 
ftp://mirror.cs.wisc.edu/pub/mirrors/ghost/ghostgum/gsv46w32.exe
A questo punto se aprite il file pdf con il programma GSView32
(durante l'installazione vi chiederà di associare il formato pdf al
programma,
ma non è obbligatorio) potete stampare il file liberamente.
Visto che non c'è alcuna nota di copyright non vedo perchè debbano ostinarsi
a non diffondere in formato cartaceo i risultati!!!!
Ciao a tutti
D.M.S.
(Dead Man Swimming)

Naturlamente č solo per chi vuole fare una copia ad uso personale!!!
DMS

59> Done.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ciao a tutti!

Ciao a tutti i nuotatori del NG sono una master di Rimini, e per adesso
vi saluto
soltanto perchè sono timida.
Questa sera non sono andata ad allenarmi e mi sento in colpa, succede
anche a voi?
Ciao Letizia
--
Posted from 
ns.iper.net
 [194.21.26.1] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

  Ciao!A me succede e quando salto l'allenamento x dei buoni motivi appena
ho un pò di tempo faccio di tutto x recuperarlo!Non so se sia del tutto
giusto xchè daltronde saltare un allenamento non è la fine del mondo!Anzi a
volte fa pure bene!P.S. ma xchè devi essere timida?SIAMO SU UN NG NESSUNO TI
VEDE E NESSUNO TI PUO DIR NIENTE!!cmq fammi sapere!!Ciao =FIRST-Ale=


 ha scritto nel messaggio
news:38F248A4...@iper.net...
| Ciao a tutti i nuotatori del NG sono una master di Rimini,
e per adesso
| vi saluto
| soltanto perchè sono timida.
;o)))))))
| Questa sera non sono andata ad allenarmi e mi sento in
colpa, succede
| anche a voi?
Mai, però forse mi è capitato così di rado ed era sempre
perchè avevo qualcosa di molto più interessante ;D, e
comunque proprio lo spirito Master non prevede questa
rigidità "agonistica" oddio forse è meglio dire non
prevederebbe. Nuotare deve essere un piacere e una
liberazione mentale non può farti sentire in colpa!!! Mi
raccomando vinci la timidezza e ci vediamo ai campionati
italiani vicino casa tua.
--
;o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o);o)
;o);o);o);o);o)
Mannace er Ponentino più malandrino che c'hai
E-mail; ponenti(ni)
n...@iname.com
 (Occhio all'ANTISPAM)
             Ciao a presto Paolo
il riferimento del NUOTO sul WEB 
www.nuoto.it
il magazine on-line 
www.rarinantes.it
il nuoto settore master
www.eltra.net/SPORT/NUOTO/master.html
un piccolo accenno di sito personale 
ponentino.supereva.it
(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;(o;
(o;(o;(o;(o;(o;(o;
| Ciao Letizia

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: nuoto e raffreddore

ciao a tutti,
ho un piccolo problema, quando vado a nuotare la sera e il giorno dopo
mi viene un forte "raffreddore" ( in pratica l'unico sintomo è il naso 
intasatissimo che mi fa consumare un gran numero di fazzoletti).
Tempo fa ho letto, penso proprio su questo newsgroup, di una qualche 
tecnica per limitare questo fenomeno.
In pratica se non erro qualcuno consigliava di far passare acqua salata 
nel naso(o qualcosa di simile).
Mi piacerebbe sapere se secondo voi è un consiglio utile (e di preciso 
come farlo!) o se c'è qualche consiglio su come prevenire questo 
inconveniente.
Sarei inoltre curioso di sapere se qualcuno conosce il motivo di questo 
"raffreddore da nuoto".
ciao e buona nuotata
   Paolo

, *Paolo Avogadro* ha
scritto:

Uhm...allergia da cloro? Ho una compagna di squadra con questo sintomo...ha
risolto con un tappo per il naso...mi spiegava che senza il tappo l'acqua
clorata che entrava nel naso le irritava le pareti interne del naso stesso
e il giorno dopo aveva un raffreddore insopportabile. Con il tappo ha
risolto
-- 
Il ponte di Varolio non è in Piemonte.


ho il tuo stesso problema e quoto quanto postato da Pollocedrone: da
quando uso lo stringinaso la situazione "starnuti+naso colante" il
giorno dopo l'allenamento si è quasi completamente risolta.
ciao

 - Mostra testo tra virgolette -
A me passa il raffreddore dopo l'allenamento...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: FANTAMASTER Genova 18 gennaio

Finalmente potro' (s)figurare anche io nel mitico fantamaster..
a Genova mi cimentero' nei 50 Fa, 50 Sl .. e nella staffetta.
Obiettivo: nei 50 Sl , fare un 29 basso..
                nei 50 FA.. boh.. stare sul 32 basso o magari addentare gia'
il 31 (fantascenza..?)
io in realta' volevo provare i 2 misti e i 100 SL... ma il mio coach ha
detto che sono ancora troppo una pippa..  8-(((((((
ma non demordo.. i 2 misti mi piacciono troppo.. e i 100 SL pure!!
sara' per la prossima..
Chi scende in acqua contro di me ?
ciao a tutti,
l i q u i d > >

 Chi scende in acqua contro di me ?
se mi dai quei 20/30 secondi di handicap scendo io!! ;)
cmq in bocca al lupo per le gare!!
PS.: che dite, accendiamo il NG anche oggi? 400 post? ;-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
-- 
Logaloga

 Chi scende in acqua contro di me ?
Purtroppo la trasferta č saltata, ciao

fiftynine>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

59>


 wrote in message
news:BY7Lb.27059$
Jw2...@tornado.fastwebnet.it
 

io ci sono(sgraaat!) 
100 ra e 100 sl,ma non sono sicurissimo visto il periodo affollato di gare.
cioe' ci sono ma non sono sicuro delle gare.
vabbe' hai capito no?
f.

 se uno fa 29 a sl deve fare 31 a delfino...
Eheh :-)
Troppo linux
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Piscina e raffreddore

Ciao a tutti, mi chiamo Gianluca e vorrei porre una questione al NG: 
ogni volta che vado in piscina, la mattina dopo mi ritrovo alquanto 
intasato o meglio, mi devo soffiare il naso ripetutamente con 
abbondante scarico (non vi schifate vi prego !!) Ora io mi chiedo se io 
sia soggetto ad una reazione al cloro, all'aria della piscina o 
semplicemente l'ora di piscina mi scioglie tutta la zella ed esce tutta 
insieme ? Boh !! Poi nel giro di qualche ora passa tutto; la volta 
successiva siamo a punto e da capo !! Aspetto le vostre esprienze..
                Ciao, Gianluca 
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>...l'ora di piscina mi scioglie tutta la zella ed esce tutta...
La che?!

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Ciao a tutti, mi chiamo Gianluca e vorrei porre una questione al NG:
ogni volta che vado in piscina, la mattina dopo mi ritrovo alquanto
intasato o meglio, mi devo soffiare il naso ripetutamente con
abbondante scarico (non vi schifate vi prego !!) Ora io mi chiedo se io
sia soggetto ad una reazione al cloro, all'aria della piscina o
semplicemente l'ora di piscina mi scioglie tutta la zella ed esce tutta
insieme ? Boh !! Poi nel giro di qualche ora passa tutto; la volta
successiva siamo a punto e da capo !! Aspetto le vostre esprienze..
                Ciao, Gianluca
    Da come l'hai descritta, quasi certamente si tratta di una forma
allergica. Più difficile è stabilire a che cosa sia dovuta l'allergia.
    Se ti può far piacere saperlo (mal comune ...) ne soffro anch'io ma non
ho mai pensato per questo di abbandonare il nuoto. Ho notato però che in
certe piscine il fenomeno è più marcato che in altre. In particolare, per
quanto mi riguarda, credo si tratti di disinfettanti usati per le pulizie di
cui rimangono tracce nell'aria.
    Ciao
                Vasco