Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: flybu a Legnano

30.32
Sticazzi!
Hai cambiato costumone?
;-D

 30.32
Complimentoni a Fly, ma non sottovaluterei nemmeno el 2 ottime
prestazioni di Villo.
Attendesi report....

On 19 Apr, 21:34, "øø almonmat øø" <a...@mon.mat> wrote:

qualcuno ha "spiato"e mi ha detto di si..
;)
io non c'ero..
ma complimenti vivissimi ai due personali del mio villo..
lascio l'onore a lui di raccontare..
e mi predno spudaratamente i meriti da coach..
ragazzi forse è ora di smettere di nuotare e dedicarmi ad allenare!

 prestazioni di Villo.
Mi associo ai complimenti... ormai le motivazioni dopo un mese di stop
forzato erano difficili da trovare, dopo 'sti temponi del Villo posso
nuotare solo per fare fitness, appenderò il costume da gara al
chiodo...
--
logaloga

 chiodo...
Metto in coda anche i miei complimenti a Villo... e Allenatrice :)
A questo punto manca solo il report.
-- 
    HariSeldon
"Oggi che tutto si compra sta diventando prezioso quello che s'impara."
(Beppe Severgnini)
http://haris3ldon.wordpress.com

 30.32
NG di mostri.
Leggendo 'sti tempi mi sento un terrestre sul pianeta degli uomini-pesce :))
Complimenti! :)
-- 
    HariSeldon
"La vostra preoccupazione per ciò che gli altri pensano di voi scompare
una volta che capite quanto di rado pensano a voi." (David Foster Wallace)
http://haris3ldon.wordpress.com

 Deda! Vado OT: te e boneswimmer...avete qualcosa in comune?
Direi di no... *la* Deda di boneswimmer è del varesotto, *lui* dei
dintorni di Latina (se non erro)...
--
logaloga

 chiodo...
Sto gią prendendo un biglietto per Carugate a tirare schiaffoni in 
faccia..se vuoi prolungo il viaggio fino da te..
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 ragazzi forse č ora di smettere di nuotare e dedicarmi ad allenare!
Devo inserirti anche a te nella lista degli schiaffoni di carugate??? :-)


 logaloga
Grazie per la precisazione Loga,
.....va bene lo scambio di identita' ma addirittura di sesso no
eh!!!  :-)

 Attendesi report....
Bhè che dire di questa domenica MOLTO STRANA sotto vari punti di
vista, la + strana è che ho gareggiato senza morosa e coach in un
colpo solo, in quanto era a rilassarsi alle terme :-P
Cmq sveglia alle 7 e partenza alle 8 con un caro amico, come ai vecchi
tempi....  che xò x un pò di tempo "deve" stare lontano dalle gare x
motivi di salute ma che spero con tutto il cuore possa ritornare +
forte di prima (scusate la digressione)
8.45 arrivo in vasca, ora prevista della mia gara 11.45, bhè direi x
tempo, a parte gli scherzi ho cmq tutti i miei ragazzi già schierati x
le gare precedenti e così tra una chiacchiera e l'altra il tempo
passa, mi sparo un pò di riscaldamento nella vaschetta assieme a
Castel ma + che un riscaldamento x me è stato un surriscaldamento,
acqua davvero troppo calda e pressione a picco e senso di
fiacchezza...
Eccomi in prechiamata del 50fa bello carico e convinto, contentissimo
della presenza di un altro mio carissimo amico non che grande atleta
che manca da un pò dalle gare (x chi lo conosce intendo il Pro) e in +
ho 10 compagni sugli spalti che mi facevano un tifo da stadio
(Fantastico).
Della gara che dire visto il tempo penso sia andato tutto bene :-).
Tuffo con buona sub, primo 25 bene in progressione passaggio 12"75,
perfette le misure della virata e viiiiaaa dò tutto nel ritorno 14"71,
chiudo in 27"46 e questa volta nn riesco a trattenere la felicità e
alzo il pugno... ci tenevo particolarmente al 50fa, ce l'ho messa
tutta!
2 vaschette sciolte e poi via ancora x la staffetta, a sto giro mi
sono messo a sl visto che del delfo ero già soddisfatto... tempo da
lanciato 25"25  :-O  vi dico solo che da qualche anno stavo sui
26"5...
Intanto si sono fatte le 14.15....  Finalmente una meritata pausa con
ristoro + riposino :-)
Il pomeriggio è passato abbastanza tranquillo soprattutto finita
l'orda dei 500 iscritti nei 50sl!!!!
Leggerissimo riscaldamentino pre 50ra giusto x testare il mio
ginocchio oramai ridottto malino e che mi ha tolto al rana
dall'allenamento da almeno 10 giorni...
Ore 18.15 prechiamata 50ra assieme all'immenso Fly, a cui faccio i
miei + sentiti COMPLIMENTI x la fantastica prestazione e ad un altro
carissimo amico a cui era nata la figlia in mattinata. Il tempo giusto
di "serrare" i costumoni e via al blocco, partenza buona mi sono
subito sentito come "sparato" da un cannone, sub lunghissima con
uscita altre la mezza vasca, poche bracciate virata e altra sub paura
e via verso la fine del 50 sempre bello in presa. Tempo 31"58, non ci
credevo neanch'io solo 3 settimane fà mio best con 32"25...  nn so
davvero che dire....
Ringrazio ancora tutti!!!   Grazie Coach :***
Sciaooo

 vuoi prolungo il viaggio fino da te..
posso unirmi?
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

øø almonmat øø ha spiegato il 19/04/2009 :

si, ho avuto un prestito per fare un test.
non l'ho ancora inquadrato.
anche se e' andata benissimo.
la mattina avevo fatto gia' un ottimo 100stile (senza jaked)
facendo il mio migliore di sempre per cui ero in forma.
(confermato anche dal 30 subito dopo in staffa sempre non jakato)
pensavo di lasciarlo nuotare nel senso di sfruttarne l'idrodinamicita'
ma sono risultato lento a quanto mi dicono da fuori d'azione e nelle 
subacquee mi sono inabissato alla ricerca del massimo affusolamento 
tagliando troppo verso l'alto per riguadagnare la superficie.
angosciante la sensazione di avere delle bolle d'acqua(aria?) che ti 
percorrono il corpo all'altezza del bacino e sulle gambe fino alle 
ginocchia.
pensavo sinceramente sarebbe stato piu' facile adattarsi o meglio 
pensavo che mi sarebbe stato piu' naturale ma
domenica a lavagna ci sara' il secondo tempo credo.
50 ;-) + 200 rana :'( :/ 8-o (faccio come il villo sperando mi porti 
bene uguale)
a proposito : complimenti a lui(incredibile quanta gnocca ti girasse 
intorno quando il gatto non c'e') e complimenti alla coach l-)
un saluto
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 fiacchezza...
Confermo..probabilmente non era lo stesso giorno, ma comunque sono 
partito per i 50 fa che mi sembrava di essere alle terme...ma non con 
crissy, giuro!!! :-)


 wrote:
[CUT]
Grande Villo, i miei complimenti!! :)
E complimenti alla coach! Fai da coach anche a me? Chissà che non avvenaga 
il miracolo... ;) 

 intorno quando il gatto non c'e') e complimenti alla coach l-)
E complimenti anche a te! Mitico Fly! 

 intorno quando il gatto non c'e') e complimenti alla coach l-)
grazie x i complimenti poi fatti da un vero ranista valgono doppio :-D
.... ah x gnocca intendevi le tre M70 che sono venute a chiedermi
informazioni su di te... ora capisco :-O

 il miracolo... ;)
grazie Amicooooooooo!!!

 posso unirmi?
per un attimo ho avuto paura che cercaste me
:_)

 il miracolo... ;)
volentieri..
basta che non fai come il villo che ogni tanto mi mette in dubbio
quando invece i risultati parlano chiaramente
;)

 Devo inserirti anche a te nella lista degli schiaffoni di carugate??? :-)
ah ecco..
ci sono arrivata ora..
ieri sera x non sbagliare mi son fatta un bel 3800..
;)

 intorno quando il gatto non c'e') e complimenti alla coach l-)
devo uccidere qualcuno?!?!?!
ero già nervosa ora ancor di più!

 ...e pusher...
devo piuttosto trovare qualcuno che mi faccia entrare nel costume nuovo 
se arriva in tempo per venerdì.
:o)
sperando basti per raggiungeervi!
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 la classe non è gomma ©
bella questa. la adotto se la lasci libera
;-)
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

57>
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

che gli è occorso?   :P

> 57>
sono emozionato : due fantasmi nello stesso thread... :/
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it