Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: come considerate questi tempi?

ciao
ho appena ricevuto i tempi delle mie performance :o)
premetto che sono solo 25 mt.
eccoli qui:
Dorso 19.36 secondi
Libero 18.36
Rana 25.48
Farfalla 23.14
che ne pensate ?
continuerņ a nuotare ... :o) sono una pippa? nei master come mi sarei
piazzato?
buona vita

 buona vita
Beh, i tempi vanno rapportati al contesto. Non so se avevi già postato altri
messaggi che permettessero di individuare il tuo livello come nuotatore, ma
ci sono tante variabili (età, sesso, costituzione fisica, da quanto tempo si
nuota e a che età si è iniziato, livello tecnico, tipo di preparazione sia
qualitativo che quantitativo, ecc.) che influenzano il risultato. Perciò non
significa molto dire che una prestazione è buona o cattiva fuori dal
contesto. Certo a livello assoluto ci sono dei parametri di riferimento.
Diciamo che la tua prestazione sarebbe competitiva se tu fossi un master 80.
D'altra parte, come si è detto più volte, nel mondo master c'è posto per
tutti, dagli ex-agonisti ancora fortissimi a chi non ha mai nuotato e si
vuole cimentare in una esperienza nuova. L'unica cosa che consiglio è quella
di mettere a punto la tecnica: prima di iniziare a gareggiare bisogna avere
imparato a nuotare correttamente. La velocità ha meno importanza. Sempre che
tu non abbia l'ambizione di vincere. Quello non è facile. Soprattutto se sei
giovane. Ma anche nella mia categoria (M45) non saresti competitivo. D'altra
parte non possono vincere tutti. Poi se nuoti da poco potresti avere margini
di miglioramento anche notevoli.
Ciao
Vasco

 
-- 
|        Fable            |
|                         |
|Bold Swim Team           |
|Per scelta o per forza!  |
|_________________________|

 di miglioramento anche notevoli.
no no non è mia intenzione vincere nè tantomeno partecipare a gare master,
anche perchè le più vicine sono lontane, scusate il gioco di parole.... ma è
così.  la mia era curiosità e voglia di confrontare i miei tempi con altri
tempi,  magari sono stato un pò impulsivo a scrivere i tempi, facendo
pensare a chissà quali programmi. :o)
ciao

> ma chi te li ha spediti?
nessuno, li ha presi il mio istruttore e prima della lezione me li ha dati.
ciao

 scrivere i tempi, facendo pensare a chissà quali programmi. :o)
Diciamo che forse non è ancora il momento giusto per iniziare a gareggiare
ma non escludere nulla: è un bell'obiettivo per il futuro. Se comunque vuoi
confrontare tu stesso i tempi su tutte le distanze ci sono siti (riportati
anche nelle FAQ) dove vengono riportati i risultati delle gare master. Uno
di questi, forse il più dettagliato, è
http://213.145.29.226/nuotomaster/NUOTO/master.asp
  I risultati sono
nell'archivio dati.
Ciao
Vasco

 Farfalla 23.14
Diciamo che son fortemente spoporzionati in favore del dorso..

 circa un 2' alto nei misti...
Impossibile..
Io ho circa:
32 fa
40 do (dell'anno scorso però)
38.50 ra
29.50 ra
e nonostante una propensione naturale per i misti faccio 2'58"..

> 29.50 ra
Chiaramente sl..


nel dorso a metà vasca ho provato a tirare parecchio, ma l'istruttore dice
che devo roteare di più il busto perchè tendo a "saltellare" nell'acqua, cmq
questi tempi non potrei mantenerli in distanze più lunghe, non resisterei...
mentre nella rana nell'ultima lezione due istruttori dicevano che ho una
buona spinta di gambe, faccio un passo per volta :o) [ironic mode on] E UN
GIORNO RIUSCIRO' A VINCERE IL MONDIALE!!! :o) [ironic mode off ]  si scherza
grazie a tutti!!
ciao