Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: visintin

vi posto un pò di mie impressioni sul semminario di ieri ad alba
(l'allenamento dei giovanissimi) con visintin.
spero interessi a qualcuno, visto che c'è qualcuno che lavora coi bambini.
il seminario è stato abbastanza interessante, qualcosa + qualcosa meno.
la parte più bella è stata quella sulla teoria dell'errore, tutte cose già
lette sui suoi libri o sui suoi articoli e, ma che sentite "live" hanno un
altro effetto. per quanto riguarda l'allenamento della tecnica e
l'allenamento coordinativo più o meno si rimanda ai suoi articoli.
ecco, un pochino deludente (sempre imho), il mancato "approfondimento" di
certi temi, invece di soffermarsi su alcune cose ovvie e conosciutissime, da
un seminario mi aspetto di sentire qualcosa di "nuovo" (certe cose andavano
date per scontate, è stato irritante sentirsi spiegare il concetto di
"soglia anaerobica").
per quanta riguarda gli aspetti "pratici", propone praticamente di nuotare
tanto (gli es A arrivare a fare fino a 30 km/settimana 6 sedute..., i B fino
a 5 sedute/week) con tanta tecnica/es cordinativi tutti i gg, tanta
resistenza aerobica e tanta velocità (c3), inserire prima una soglia, poi 2,
poi 1 soglia e 1 vo2. fa fare soglia anche ai B secondo anno (poco, tipo 600
mt e non ne capisco molto il senso) ma comunque cose già viste e lette
qualche miliardo di volte. mi apettavo qualche proposta nuova. dice di non
prevedere che la cat ragazzi faccia lavori di tolleranza al lattato (cat
ragazzi 35-55 km/week), solo piccoli stimoli di potenza (questi un pò anche
anche con gli A grandi), perchè secondo lui troppo negativi per la tecnica.
poi qualche piccolo test per la resistenza (una specie di adattattamento di
quello sui 2000/3000, su distanze + brevi... voglio vedere i bambini...) e
sulla velocità con calcolo ampiezza/frequenza.
aspetto commenti :-)!!

 poi 1 soglia e 1 vo2.
Solo per chiarezza, con inserire una soglia intendi una volta a settimana?
Spero non sia una domanda stupida


Mi sorprende che tu non abbia sentito gia` tutto questo al corso da 
Allenatore (sei brevettato no?) Praticamente non c'e` nulla di nuovo 
rispetto a quello che dice nelle sue lezioni tenute a quei corsi (E 
pensavo che le facesse sempre lui, perche` quando ha fatto i corsi mio 
padre era cosi`). Riguardoo alla soglia per gli esordienti B cos'e` che 
non ti convince? il metraggio o il fatto stesso del lavoro?
-- 
Logaloga

 padre era cosi`). 
A me risulta che Visintin abbia lasciato la FIN e adesso dirige il SIT
della FIPSAS... infatti il corso istruttori nuoto e pinnato l'ho fatto
un mesetto fa proprio con lui e dopo desenzano l'esame.
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

"già viste e lette qualche miliardo di volte"
era per riassumere brevemente il concetto.
come dire "nulla di nuovo sotto il sole", ha ripetuto i suoi
articoli/interventi passati senza approfondire molto.
non sn ancora brevettato, devo fare il corso il prox settembre.
non credo (ma potrei sbagliarmi) che faccia ancora lui questa lezione al
corso, da qualche anno.

 Spero non sia una domanda stupida
si, 1 alla settimana da 1000 -->1500 mt


Stop! 1 soglia da 1000/1500 metri la settimana per un esordiente B io 
non la farei fare nemmeno sotto torchio...
-- 
Logaloga

 
Questa non la sapevo...
-- 
Logaloga