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Titolo: faccio sul serio!

 durare tanto ;-)
Da quando lavo il costume immediatamente dopo l'allenamento in modo accurato
e con il bagno schiuma ho completamente risolto il problema.
I miei costumi stanno durando da piu' di 1 anno ( mi alleno 5 volte a sett.
per 1 ora e mezza).
Inoltre acquisto soltanto costumi che contengono una fibra chiamata BPT.
Ciao
Sbaglio

 -->   il numero di individui stupidi in circolazione   <--

 Luke
Quello che dici è senz'altro giusto ma non mi pare fosse questo il problema
di Consy.
Lei parla, se ho ben capito, di un mal di testa che le viene se salta un
pasto a prescindere dal fatto di fare o no allenamenti.
Siamo in ambito medico, non di alimentazione sportiva.
Poichè Consy è un'amica e una 'vecchia' frequentatrice del NG non mi
permetterei mai di dirle che è OT, però forse il suo quesito potrebbe essere
postato con più successo su it.scienza.medicina.
Le cefalee sono una cosa molto strana e molto soggettiva. Le cause
scatenanti possono essere molte e variabili da una persona all'altra.
Molto empiricamente, anche se non so spiegarti l'etiopatogenesi e la
fisiopatologia di quel che ti capita (mi riferisco a Consy, naturalmente),
ti consiglierei di evitare di saltare il pasto e magari di capire qual è
l'apporto minimo di cibo che ti evita l'insorgenza del fastidioso
fenomeno che hai descritto.
Se invece ti interessa capire perchè, provo a darti qualche link che
potrebbe tornarti utile
http://www.cefalea.it/
http://www.cefalea.it/alimentari.cfm
http://www.cefalea.net/
http://www.pathosonline.it/NewFiles/1-03/emicrania_rizzi.html
Ti riporto inoltre dal Merck's Manual questo passaggio sulle emicranie
Eziologia e fisiopatologia
La causa è ignota e la fisiopatologia non è stata completamente spiegata.
Sono presenti alterazioni del flusso ematico cerebrale e arterioso dello
scalpo, ma non è chiaro se la vasodilatazione e la vasocostrizione siano una
causa o un effetto dell'emicrania. La depressione della diffusione elettrica
corticale (alterazione fondamentale nella corteccia cerebrale che consiste
in un picco di iperpolarizzazione seguito dalla depolarizzazione) può
indurre un'infiammazione neurogena, con vasodilatazione, attivazione dei
globuli bianchi e permeabilità dei capillari. L'infiammazione conduce all'
irritazione delle fibre sensitive trigeminali perivascolari. Ne consegue una
cascata di fenomeni, che causano le alterazioni nel flusso ematico e la
forte cefalea. Le malformazioni vascolari intracraniche sono cause rare di
cefalee simili all'emicrania.
I meccanismi che conducono all'emicrania non sono ben definiti, ma sono
stati identificati molti fattori scatenanti. L'estrogeno ciclico,
riconosciuto come un significativo fattore scatenante, può spiegare perché
il numero di donne affette da emicrania sia tre volte maggiore di quello
degli uomini. Le prove che gli estrogeni siano un fattore scatenante sono le
seguenti: durante la pubertà, l'emicrania è di gran lunga più prevalente
nelle femmine rispetto ai maschi; le emicranie sono particolarmente
difficili da controllare nel periodo successivo alla menopausa; i
contraccettivi orali e la terapia sostitutiva estrogenica spesso peggiorano
l'emicrania. Altri fattori scatenanti sono l'insonnia, i cambiamenti
barometrici e la fame. L'associazione tra la dieta e l'emicrania è in genere
sovrastimata. Nessuno studio prospettico ha infatti comprovato tale
associazione.
Ciao
Vasco