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Titolo: [MASTER] Desenzano: prospettive

Come la vedete desenzano?
Io nei 100 sl son iscritto con 1'05"..contando che ho un record di 1.6.50
fatto quando stavo benino sarò un po' in difficolta.
Probabilmente all'epoca, fine novembre, potevo anche scendere sotto 1.6, ma
l'1.5 è dura..mi sa che conviene portarmi un surf :-)
Comunque la forma è scarsina al momento, ma mi sembra di aver una buona
velocità di punta..quindi ardimento, proverò a sparare il primo 50 e finire
di inerzia e vediamo che esce fuori.
Nei 100 misti il mio 1.16.99, sebbene fatto a metà ottobre con ancora poco
allenamento, mi sembra lontanissimo..vedremo che esce fuori.
Voi come vi sentite, in forma?

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:feZPb.132007$VW.53...@news3.tin.it...

.. io non vengo a Desenzano purtroppo.. ma non mi sento granche' in forma..
e' un periodo che mi manca proprio la "forza".. 8-\\
solo ultimamente (una settimana) ho provato a fare un po' di potenziamento a
secco.. e mi sento molto meglio...
qualche serie di flessioni sulle braccia, qualche serie di "bracciate" a
stile e dorso sulla panca con un elastico legato alla spalliera, cercando di
ripetere esattamente il movimento fatto in acqua (questi ultimi li ho
trovati molto utili), qualche serie di squat per le gambe... e devo dire che
e' tutt un'altra vita .. 8-))
a Mondovi' provero' anche io i 100Sl e penso anche i 100 MX.....  poi
vediamo.
in bocca al lupo per Desenzano!!
l > >


Io ho idee precise e molto ardimento da sfogare... Pero` preferisco non 
sbilanciarmi.... l'unico obbiettivo divhiarato e` abbassare i tempi di 
iscrizione: 1'09"97 a rana e 1'03"71 nei misti. L'unica cosa che posso 
dire e` che in entrambe voglio rompere la barriera dei 900 punti...
-- 
Logaloga


COSI' TI VOGLIO!!!!
grande Loga :-)
broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Voi come vi sentite, in forma?
Io direi di sě, saranno almeno 5 anni che non arrivo a Desenzano
preparato a dovere.
L'unico dubbio č che forse sono dimagrito un po' troppo velocemente, ma
mi sento bene e spero di non pagarlo.
50 SL sono la solita lotteria: se imbrocco partenza e virata il tempo
viene.
100 SL non saprei, li ho preparati e sono molto tentato di sparare il
passaggio televisivo per vedere poi che succede. Sono contento di essere
fuori dalla prima serie dove avrei finito per pagare le onde dei primi 3
che sono fuori dalla mia portata. Unico problema avere a fianco un mio
compagno che ha una gestione di gara diversa ed a volte finiamo per
guardarci ed incasinarci i ritmi.
Continuo a mordermi le unghie per non aver fatto la scelta dei 100MX che
mi sento davvero addosso in questi giorni.
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 Voi come vi sentite, in forma?
Non al massimo, pero' come ho detto prima, e' importante anche lo stato
mentale prima dello start. Spero quindi di fare dei buoni tempi. Vorrei
fare 1'13" nei 100 e 32"5 nei 50.
Nei 100 cerchero' di passare con ardimento... cerchero' di galvanizzarmi
all'idea della cena! ;)
Andrea

59>


 Inviato via 
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-- 
|        Fable            |
|                         |
|Bold Swim Team           |
|Per scelta o per forza!  |
|_________________________|

 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
-- 
Logaloga

 oppure anneghi dopo la virata nell'onda di quello che ti è davanti....
Questo mi rassicura !
:-))
Ciao


 Vedi di non essere da meno allora!
Questa me la sono proprio cercata....sono proprio solo tutti czz miei adesso
!! :-))
Ciao e grazie per l' incipit !


 Logaloga
ciao,
Major

 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


 dire e` che in entrambe voglio rompere la barriera dei 900 punti...
Per quanto mi riguarda (M35) i 900 punti sono a:
50 SL 24"93
100 SL 55"03
Tutt'altro che semplici, in particolare il secondo, mai fatto da Master.


 
Tendenzialmente pero` il 24"95 nuotato ad inizio anno non dovrebbe 
crearti troppi problemi a fare quel tempo nei 100...
per me i 900 punti sono:
100 RA 1'09"85
100 MX 1'03"07
-- 
Logaloga

 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
-- 
Logaloga

 all'idea della cena! ;)
Dai, così metti pressione agli altri ranisti del NG :-)

 loro miglior passaggio...di che cosa devo aver paura?? :-)))
Eheh
Situazione difficile in effetti

 100 MX 1'03"07
credo tu sia in grado di fare entrambi,forse ha i piu' margine a rana.
comunque sia faro' il tifo per entrambi yessss.
f.

 che mi sento davvero addosso in questi giorni.
peccato
f.

 hai dato il 110%... fidati...
quoto.inutile ripetere il mio pensiero.spero che oggi tu ti sia limitato a
qualche 25
e ad un tot di paperelle...
f.

 
Se la carica psicologica rimane quella di adesso infrangero` ampiamente 
entrambe le barriere! :-)
-- 
Logaloga

 wrote in message
news:xt9Qb.174342$_
P.61...@news4.tin.it
 

maschio vero!
ho i brividi :-D
f.

 Dai, cosě metti pressione agli altri ranisti del NG :-)
Non credo proprio!

 100 MX 1'03"07
Tosto soprattutto il MX, ma hai già dimostrato che non ti fa paura ;-)
Io ci sono a tifare!


 poi dipende da come ti senti.qual'e' la gara al pomeriggio?
Sabato i 50 verso le 15 e domenica i 100 verso le 13, se rispettano la
tempistica stimata.


 peccato
Sì ma mi rifaccio ai regionali!


 Sabato i 50 verso le 15 
anche per questa avro' l'onere di vedermela in prima fila :-)
ciao,
Major

 Rick
Eh, ma troverai me come avversario! Sarà durissima. :-)
Ciao
Vasco

 wrote:

Ach! Maledizionen, non ci afefo pensaten :-)
Ciao
Rick
(che prepara le paperelle per stasera)


 entrambe le barriere! :-)
Sulla rana credo proprio che ce la farai anch'io.
Sui misti..non te li ho mai visti nuotare, quindi non so

 Voglio crederci!
Mi spiace un sacco non veder questa gara e non poter far il tifo.
M'aspetto un'ultima batteria spettacolare

 altrove.
Beh, su questo non c'è dubbio.
Alla gara ricomincierò a pensare fra un mesetto


ellappeppa!che sara' mai ?si tratta solo di guardare una gara, magari seduto
in tribuna comodo comodo.:-)
f.

 in tribuna comodo comodo.:-)
errore di battitura... mi è scappato un *onere* al posto di *onore*
...curioso... in questo caso la frase ha assunto tutto un altro significato
:-))
ciao,
Major