mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Risultati da Latina

Ciao Ragazzi,
ecco i risultati della gara UISP/FIN di Latina.
E' stata dura, ma ce l'abbiamo fatta! :-)
Un saluto a tutti!
Buona giornata!
Luca
http://www.nuotomaster.it/UISNM/RISMANI/U2007A29B.html

Luca Stipcevich ha scritto:

hai pure vinto!

 hai pure vinto!
ebbene sì, le mie gare sono state positive, anche se i momenti di
maggior riposo di tutto il we alla fine sono state proprio le 8 vasche!
:-)))
Buona giornata!
Luca

 Luca
Ci credo! Ti avranno chiamato al tavolo della giuria almeno dieci volte...
Ma almeno ti pagavano un tanto al km???
:-))))
Ciao!
F
-- 
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ab...@newsland.it

 
http://www.nuotomaster.it/UISNM/RISMANI/U2007A29B.html
Complimenti davvero!
Bella organizzazione, bella vasca. L'unica pecca, se proprio vogliamo, è
stata la lunghezza nel fare uscire i risultati. Alla fine era veramente
tardi.
Per il resto tutto assolutamente perfetto!
E complimenti anche per i tempi!


Fable ha scritto:


Veramente ne ha fatte 4...


 
pure...ne avevo viste solo 3

 pure...ne avevo viste solo 3
si trattava di una combinata degli stili, quindi 50 df + 50 do + 50 ra
+ 50 st! :-)
Buona giornata!
Luca

 Ci credo! Ti avranno chiamato al tavolo della giuria almeno dieci volte...
almeno!
... non le ho contate ma penso che siano state molte di più! :-P
Buona giornata!
Luca

 E complimenti anche per i tempi!
Bhè grazie, alcuni tempi non me li aspettavo neppure io: stiamo
lavorando *poco* ma con buona qualità fin da settembre, poi
probabilmente la mancanza della classica emozione per le gare, ha fatto
il resto, come e più del costumone! :-)
Complimenti anche a Te caro Flaviano, è stato un piacere ospirarTi/Vi
alla Comunale di Latina.

 Luca
Credi di si, ma mi sono tenuto basso...
Ogni tanto si sentiva dall'altoparlante: Luca al tavolo della giuria, Stip
al tavolo della giuria, Stipcevich al tavolo della giuria...
Manco fossi quello che porta le pizze al tavolo per tutti!!!
Se non altro non ti hanno chiamato mentre eri in vasca... 30 secondi per
volta te li hanno lasciati!
:-PPP


 Manco fossi quello che porta le pizze al tavolo per tutti!!!
LOL
Buona serata!
Luca


nella mia categoria credo che le avrei vinte tutte
questo non depone a favore della qualità dei partecipanti, però per essere
una prima edizione, fra l'altro in concomitanza con altre gare importanti,
credo sia andata bene
complimenti!
ciao
Vasco

 
http://www.nuotomaster.it/UISNM/RISMANI/U2007A29B.html
Bravo Luca, dai tempi vedo che sei in forma! Complimenti!! 

 Bravo Luca, dai tempi vedo che sei in forma! Complimenti!!
Grazie!
... in effetti sto migliorando anno dopo anno! :-)
Buona giornata!
Luca

 E' stata dura, ma ce l'abbiamo fatta! :-)
ti capisco....
fare parte dell'organizzazione e poi riuscire anche a fare delle
gare...
e' un impegno un po' *gravoso*
complimenti
e.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: classifica maggio 06

  [333]    Mermaid t>  18.2%
      [285]    Castel Chariot i  15.6%
      [189]    Fable <>  10.3%
      [112]    Fede77 < 6.1%
      [102]    >57> <t>  5.6%
      [79]    Vasco <  4.3%
      [74]    flybu <  4.0%
      [73]    iRick <  4.0%
      [69]    Pollocedrone < 3.8%
      [64]    logaloga <  3.5%
      [46]    Andrea Tibaldi <>  2.5%
      [41]    Luca Stipcevich <>  2.2%
      [27]    VRox <  1.5%
      [26]    GdR <>  1.4%
      [22]    Mike <>  1.2%
      [21]    megaMAX <..>  1.1%
      [20]    Maori <  1.1%
      [20]    Sollie <  1.1%
      [18]    beorn <>  1.0%
      [14]    lunotta <>  0.8%
      [14]    Psionica <>  0.8%
      [12]    Dott.Lecter <>  0.7%
      [12]    roxy <>  0.7%
      [11]    Alessandra <>  0.6%
      [9]    Ciuchino <>  0.5%
--
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

   [333]    Mermaid t>  18.2%
prima anche 'sto mese....bah...a me non sembrava di aver postato così 
tanto!!!
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 postato cosě tanto!!!
a me si :-D


 a me si :-D
pfui....ditelo se dò fastidio eh....
;-p


1911 messaggi.
Era una vita, agosti esclusi, che non ce ne erano così pochi.. :-(
-- 
You can't direct the wind, but you can adjust your sails

 Era una vita, agosti esclusi, che non ce ne erano così pochi.. :-(
capita.
non si  puo' essere sempre al top :-)
--
f.

 ;-p
Figurati, sei la giusta dose di dolcezza, comunque condivido
l'impressione "a me non sembrava di aver postato così tanto!!!" :-)

 Era una vita, agosti esclusi, che non ce ne erano così pochi.. :-(
Sarà per questo che son salito al quarto posto! :-) 

 l'impressione "a me non sembrava di aver postato cosě tanto!!!" :-)
gentile... :-)
grazie!!!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: [MASTER] Savona 1500sl.


 
ma sicuramente avra' avuto ragione la giuria,pero' se ne sentono un po'
troppo spesso di queste cose.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 1500sl ...
Quindi un'esperienza comunque vissuta in maniera positiva, dopo i timori 
della vigilia, questo è l'importante.
Resta il fatto che sei maggiormente portato per le gare + corte, direi, 
visto che sei arrivato subito alle spalle, tra gli M35, del mio compagno 
d'allenamento che sui 100 fa 1'08", ma che noi consideriamo un trattore 
per la sua predisposione per le gare lunghe e perchè in questi lavori ci 
tira sempre lui.
Ora non ti resta che pensare ai mondiali, oppure gareggi anche settimana 
prossima a roma?

Il 17 Mag 2004, 10:06, Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

Adesso solo i mondiali.Sono molto contento della gara,ovvio che preferisco
le brevi ma una volta all'anno stai sicuro che i 1500sl li faccio.A dire il
vero la notte prima della gara non ho chiuso occhio,ma il sabato ero molto
piu' sereno.Poi credevo sinceramente che avrei avuto molti problemi con la
mezza corsia
a disposizione ed invece non mi assolutamente infastidito.
E' molto bella l'attesa della gara,normalmente si scambiano due parole con i
compagni,invece nel 1500sl si ha il tempo di socializzare molto di piu' e
soprattutto di farsi tanto coraggio.
Bella veramente.
Luca


59>


 poi invece vanno in acqua e fanno i numeri .....
LOL Straquoto! Conosco dei veri professionisti della lamentela pregara
:-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 consigli o anche solo chiacchericcio in attesa della propria gara...
Come ieri negli spogliatoi a cercar un po' di fresco prima della 
gara..solo che la prossima volta è meglio che guardo in faccia quelli 
con cui parlo, mi han fermato poco prima della gara e non capivo che 
volessero da me..ma eran tuoi compagni di squadra?

 ma eran tuoi compagni di squadra?
No, mi pare fossero del Bergamo.Sono loro che appena mi hanno riconosciuto
hanno attaccato bottone perchč volevano un mio autografo :-)
czzte a parte sono io che le ho rotto i maroni (tanto per cambiare)
chiedendole che taglia portasse il tipo del costumone Arena che aveva
addosso....e da lě in poi č scaturita la mega discussione di tempi ,
ripetute passaggi e solito minestrone...


 ripetute passaggi e solito minestrone...
Ma stai parlando di una donna??? :-O

 addosso....
forse faresti bene anche a controllare il cartello sulla porta degli
spogliatoi...
-- 
Nuoto, non pugnette!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: wizzino

Ciao,
la tua risposta alla richiesta di consigli contro la paura pre-gara e'
veramente forte....scusa se mi permetto, ma ti proporrei come la
mascotte del newsgroup.
con simpatia
a1

io ci starei, sono gli altri che non vogliono.

ah, dimenticavo. sono lusingato

 wrote in message 82p33b$m6c$1...@nslave2.tin.it...


 wrote in message
82qbc5$s41$2...@nslave1.tin.it...


 > Chi non  è d'accordo. Io penso che il miglior candidato sei tu

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: elastico

Scusate ma come si usa correttamente l'elastico nel nuoto?
C'e' qualche cosa online che lo spiega?

 C'e' qualche cosa online che lo spiega?
Quale elastico?
http://tinyurl.com/26dt3d7
http://tinyurl.com/274ucms
http://tinyurl.com/2vwb8f6
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 C'e' qualche cosa online che lo spiega?
Mhà personalmente lo uso per legarmi i capelli... :D

 ha scritto nel messaggio 
news:6cd0030e-9750-45b8...@j25g2000yqa.googlegroups.com...


-
Beato te... 

 Mh� personalmente lo uso per legarmi i capelli... :D
Gaio!
-
-Ciuchino-

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: Cercate lavoro da bagnino?

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=16664
adesso vediamo chi di voi si lamenta del nuoto libero nelle nostre
piscine!!! :)))))

 meglio, č assoluta, la sicurezza che qualcuno si faccia male
Non č detto: secondo me se escono tutti dall'acqua (ciambelle comprese) 
l'acqua č alta al piů mezzo metro. :-)
Ciao, MadLuke. 

 della moglie, che dal bordo lo guidava. In polacco, s'intende.
Incredibile! :-S
...ma scusa, se la moglie parlava in polacco, come hai fatto tu a capire che 
non stava più dicendo "più a destra, più a sinistra!" bensì "aiuto mio 
marito sta affogando!"? :-D
Ciao, MadLuke.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: VILLO - 15-04-09

Ieri sera nettamente meglio di martedì xò ancora un pochino di legno:
400 risc.
12x50 1'  25gb 1xst no tav + 25 sl NB
4x75 1'15"  sl br 25 prg + vir F + NB
50 sciolto
6x50 55"  25sl + 25de (~35"/36")
50 sciolto
3x [50 B1 sl a 50" + 2x25 max de +5" + 100 piano]
200-2x100-4x50 br sl 3'/1'30"/50"
100 sciolto
Tot. 3000
Sabato mattina ultimo bagnetto e poi x chi c'è ci si vede domenica a
Legnanooooo!!!!
Sciaooo


Bello e molto pesante il lavoro centrale:
   6x50 55"  25sl + 25de (~35"/36")
   50 sciolto
   3x [50 B1 sl a 50" + 2x25 max de +5" + 100 piano]
   200-2x100-4x50 br sl 3'/1'30"/50"
Solitamente faccio anch'io qualche cosa di simile come sequenza... non
come risultati...
Invidiabile il primo in particolare nel quale immagino fosse un 16(SL)
+18÷19(De)...
Io purtroppo riesco a tenere un 19(de) ma devo poi fare un 20÷22(sl) a
mo dì recupero per non morire... e ripartenza a 1'05"
Complimenti.
@Alex
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: peter 14/04

200 sciolti
8x50 (25 un braccio 25 pugni chiusi p10'')
10x150 (100 con pinne e pull buoy, 50 solo pinne) a 2'30''
200 sciolti
20x50 palette a 55''
200 sciolti
-- 
 
 


Pinne+Pull...???? Mai sentito... a che serve se già le pinne danno
galleggimanto ed il pull limita il movimento...?
Giravi in 2'30" .. ipotizzando 15sec di recupero come si fà sulle
ripetute non mi tornano i conti... giravi a 1'30"(sui 100)...?
Con le pinne mi sembrano troppi devo fraintendere qualche cosa....
visto anche un 20x50 a 55" significa che giravi a 40"÷43" in A2 per
farne così tante...
Un pò strano come lavoro...
@Alex

 farne così tante...
no, andavo piu piano, recuperavo poco piu di 5 secondi.
Bye
-- 
 
 

 --
Ok.
Io purtroppo ho fatto una settimana con un'allenamento molto
spezzato... 3gg di seguito
poi 4gg senza allenarmi... e questo inizia ad essere la regola
purtroppo.
Quando riesco poi miro l'allenamento a DF, quindi muscolamente il
giorno dopo sono rotto, ma insisto... ;-)
tuttavia, pur facendo progressi non indifferenti nell'ultimo
periodo... vedo che il lavoro è troppo frammentato.
Ciao
@Alex
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: modifiche tecniche

Nel sito della federazione ho appena letto il testo esatto delle modifiche
tecniche che entreranno in vigore dall'1.10.05
http://www.federnuoto.it/pdf/mod_tec_fina_nuoto.pdf
Tra le riforme tecniche più rilevanti cambia la partenza a dorso con gli
atleti che non necessariamente dovranno tenere i piedi sotto la superficie
dell'acqua; sarà consentita una gambata a delfino all'uscita della virata a
rana; sarà cancellata la possibilità di sanare un cambio irregolare tornando
a toccare la piastra.
*************************************
Tutto questo può voler dire solo una cosa. Ma non so quale.
                                [l'investigatore Peter Falk in 'invito a
cena con delitto']

 rana;
A questo proposito, da notare che cambia anche il momento ultimo in cui 
si deve emergere dopo la subacquea

 si deve emergere dopo la subacquea
cioè?
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 cioè?
Non hai letto il link?
Prima la testa doveva emergere quando le mani ruotano indietro alla 
seconda bracciata, ora quando ruotano verso il basso

 seconda bracciata, ora quando ruotano verso il basso
cioè: virata, sdelfinata, bracciata subacquea, gambata e in quel momento 
si esce con la testa?
(che impresa cercare di visualizzare il movimento stando seduti a un 
tavolo...)


 tavolo...)
No, la "sdelfinata" sta tra la bracciata subacquea e la gambata subacquea.
Ma non è in questa sequenza che cambia il momento dell'emersione della 
testa, cambia il momento ultimo in cui si deve rompere l'acqua con la 
testa durante la bracciata

 testa durante la bracciata
ok...e il motivo di questo cambio qual è?


 ok...e il motivo di questo cambio qual è?
Non ne ho idea!

neanch'io. ripensandomi mi sembra gia' di rispettare questa regola gia'
da prima.
mi risulta difficile pensare di essere sotto con la testa e avere gia'
fatto praticamente mezza bracciata.
boh?
ciao a tutti :-)
--
f.

 fatto praticamente mezza bracciata.
Io pensavo non si potesse nemmeno iniziarla, quindi no problem!
Ehi, ho saputo che sei stato un po' a desenzano..

chi ha cantato? :-)

 chi ha cantato? :-)
C'era anche il mio coach!

 fatto praticamente mezza bracciata.
Bastardi, proprio quest'anno che volevo donare il mio corpo ai 200 rana
stanno cecando di confondermi le idee
-- 
The only easy day was yesterday

chi e' il tuo coach?e come cacchio fa a conoscermi senza che io conosca
lui?:-)
gia' che ci siamo:
mi vergognavo a chiederlo alla frangia romana del ng:
stavo cercando asilo presso qualcuno o il posto meno caro possibile a
parte sotto i ponti per andare a quel benedetto esame;iltuo coach come
se la cavera'?treno macchina aereo e suite a 4 stelle?

 se la cavera'?treno macchina aereo e suite a 4 stelle?
Panta..

 Panta..
Prevedo una seratona! :-))))


ciao rick
lol!!
:-)
--
f.

 Panta..
ah beh!
non avevo pensato ad interpellarlo.
--
f.

 lui?
No, capelli neri, simile a un bulldog..c'era anche il mio presidente..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Merita un paio di minuti...

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=2844
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts. 

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=2844
aaarrrghh, li di fianco c'è Thorpe in boxer!!!!!!
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=2844
Per quel che riguarda i genitori andrebbero inseriti nella lista della razze
pericolose di Sirchia ;-)
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

> 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=2844
L'avevo letto anch'io ieri.
In effetti il lavoro di Walter, che purtroppo non posta + sul NG, merita
d'esser letto, è un interessante scorcio sul mondo della piscina

 aaarrrghh, li di fianco c'è Thorpe in boxer!!!!!!
Kakkio è vero, è la sua pubblicità delle mutande :-o
Ciao
Rick


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: npi 16.01

Italia Testa di serie con i maschi e non con le femmine nei prossimi
Mondiali di Pallanuoto.
Info Federnuoto
www.nuoto.it

 Mondiali di Pallanuoto.
??... mi pare molto strano.
ciao walter come stai

 wrote in message
h4aW9.17930$ZE.4...@twister2.libero.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: asd

ò
--
insweep>dataminer
www.insweep.com

 ha scritto nel messaggio
news:ao9l9o$hb6$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Apprezzo la concisione del messaggio ma mi sfugge alquanto il significato.
Magari qualche lettera in più potrebbe essere illuminante :-)
In attesa di illuminazione
Vasco
******************
Hanno scoperto un anticoncezionale infallibile: l'aspirina. Non bisogna
prenderla né prima né dopo, bisogna prenderla invece.

in oggetto volevo scrivere LSD, sono allucinato %)...
grazie a tutti per l'attenzione!
--
insweep>dataminer
www.insweep.com
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Citta' di Castello[mini-report]

  Non essendo stato presente alla prima giornata il report e'
obbligatoriamente riferito alla seconda giornata.
Spendida giornata e gare che sono scivolate via molto velocemente con
prestazioni nel mio caso decisamente sconcertanti: 100sl 1'04"5.. non
ricordo i centesimi e 50sl in 28"62
una vera m@rd@:-)
E' dura da mandare giu' anche perche' due settimane fa nei 100sl era un
secondo meglio
e le sensazioni ieri non erano cosi' pessime...boh,non ci si capisce un H:-)
Ho rivisto con molto piacere gli umbri d.o.c. Lukebola e Martina con il suo
bel sorriso
che spero di rivedere anche a Trieste.
Ho preso parte anche alla staffetta dell'amicizia che la mia squadra ha
deciso di fare a delfino e mi sono veramente divertito per non parlare della
compagnia dei miei compagni di squadra sempre molto sopra le righe (e mi
sono contenuto) il pernottamento in agriturismo con mangiate esagerate,la
visita alla cattedrale di Orvieto ed il ritorno at Rome in piena notte.
Volevo fare i complimenti a Castel (SE) che anche se non sara' soddisfatto
al 100% ma comunque e' andato al personale nelle due distanze(50sl e 100sl)
a Gallarate e mi lascia un ricordino in vista di Trieste:-)
Da un ridimensionatissimo xaf 100sl:-)) i saluti a tutto il ng.
Luca
 
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Da un ridimensionatissimo xaf 100sl:-)) i saluti a tutto il ng.
Non demordere..vedi quello che ho scritto alla fine del mio report..


Porcaccia la miseria ... non ti ho riconosciuto ....
ed ho pure visto il tuo staffettone delfinato ... avevate con voi Fabio
... un nostro compagno dell'Antea ...


   ero dalla parte opposta della vasca:-(


ed io dietro la transenna proprio in corrispondenza del tuo arrivo ...
e con in testa il mio tipico copricapo ....
non ti avrò riconosciuto per via della tua faccia stravolta all'arrivo
...
 :-P

57>


 e con in testa il mio tipico copricapo ....
quello alla Tex "Willer"? :-)
Luca

ehehheh diciamo così ... ma è molto di più un capello da turista
giapponese portato con la nocuranza di un allevatore di canguri
australiano ...

 >57>
grazie ragazzi,
e' vero c'e' ancora la prova d'appello e con un po' di fortuna si puo'
pescare ancora un bel jolly!
Luca


 ha scritto nel messaggio
news:151Z38Z220Z77Y1...@usenet.libero.it...

ridimensionato ok....ma tante volte qst è lo stimolo x dare il massimo
dopo!!! la gara storta può capitare a tutti, piuttosto che ti capiti a
Trieste meglio stavolta no? su col morale e complimenti lo stesso!!!
Elsa :)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: minkia, mimmo!!!!!!!

è riuscito a vincere i 100 rana con 1.02 e centesimi.
appena torna a verona grande festa.
e le donne?!?!? le hanno drogate anche oggi...

 wrote in message 8jt4ea$s0o$1...@nslave2.tin.it...


 > č riuscito a vincere i 100 rana con 1.02 e centesimi.


 wrote in message 8jtatv$7va$1...@nslave2.tin.it...


...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: VILLO - 11-03-09

Ultimo allenamento della settimana xchè da domani
Barcellonaaaaaaaa!!!!!!   :-)
400 risc.
6x50 1’  do
6x50   3 de/sl a 55” - 3 sl/ra a 1’
12x25 40"  gambe sub de
100 sciolto
4x(2x25 con 15mt C3 + 25 40" sl NB)
       (2 giri de - 2 giri sl  tutti a 30”)
6x50 55"  br sl 25 prog con vir + 25 NB
100 sciolto
16x50 1'  1 C1 2x stile + 1 sl NB
           (de~31” – do~36” – ra~38” – sl~30”)
100 sciolto
4x75 1'15" + 2x100 1’40”  br sl (defatico)
100 sciolto
Sciaooo

 Barcellonaaaaaaaa!!!!!!   :-)
Buona vacanza :)
-- 
   HariSeldon.
"Posso misurare il moto dei corpi, non l'umana follia." (Isaac Newton)
http://haris3ldon.wordpress.com

 100 sciolto
inmma ...xxxeggio anche oggi eh??dai scherzo!
buona vacanza
ciaoP

 Buona vacanza :)
Grazieeeee!!!  :-)

 buona vacanza
grazieeeeeee!!!!!

 infatti ci avevo pensato,  grazie cmq x il consiglio!  :-)
acqua solo in doccia per almeno una settimana..
ci si disintossica ogni tanto
;)
PS in diretta da Barcellona :P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Squadra: stimoli e mazzate.

Mazzate: uno che nuota neanche 5 km a settimana e fa 27.5 sui 50 sl e 31 nei
50 dorso ... ex agonisti dimmmerda :o)= ... inizio a sentire il bisogno di
un circuito master ex-agonisti ed un master mai agonisti ...
Stimoli: la biondissima, altissima, carinissima tipa che ho visto per la
prima volta venerdì scorso agli allenamenti della squadra ... inizio a
sentire il bisogno che la squadra si ritrovi 2, meglio 3 volte a settimana
... ;o)
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 un circuito master ex-agonisti ed un master mai agonisti ...
Se ne è parlato da queste parti..sarebbe una pessima idea..
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Se ne è parlato da queste parti..sarebbe una pessima idea..
Io: "Perchè?"
CC: "Gugla"
Io: "Pazienza"


 Io: "Perchè?"
Migliaia di motivi..per esempio economici nell'organizzazione..ma alla 
fine, soprattutto..a che gioverebbe???
Che vantaggi si avrebbero?
Nessuno, solo molti svantaggi..


 Io: "Perchč?"
avresti stimoli in meno x migliorare sempre di piů e meno persone da
"odiare"...la rabbia aiuta in gara sai? ;-p

 "odiare"...la rabbia aiuta in gara sai? ;-p
Sorry non sono _assolutamente_ un agonista, GIURO che alla prossima gara
salgo sul blocco fischiettando Mission Impossible ...


 50 dorso ... ex agonisti dimmmerda :o)= ...
eh, lo so...ma č giusto e normale che sia cosě...e poi pensa che portano
tanti punti alla squadra, č un bene averli nel gruppo!!! :)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ricordate il thread sull'ingresso in acqua della mano?

Vi ricordate il thread in cui si parlava dell'ingresso in acqua della mano
dopo il recupero nel crawl?
Be', nel crawl non avevo problemi, ma nel delfino mi sono accorto che facevo
entrare le mani in acqua in modo troppo violento e "disordinato". In questo
modo spendevo un sacco di energie che non andavano a beneficio della
trazione (c'era una forte contrazione muscolare per vincere la resistenza
dell'acqua) e mi stancavo velocissimamente.
Grazie a quel thread mi sono accorto dell'errore e lavorandoci un po' ho
fatto un bel salto di qualita' notevole. Adesso devo ancora migliorare la
spinta delle gambe e di conseguenza il movimento ondulatorio del corpo, poi
sono pronto a sfidare Otto nei 1500 delfino ;-)))
merlinO
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


Nei 1500 delfo ci sono anch'io. Quando faranno le distanze speciali per
soggetti suonati, sarò in prima linea alla partenza anche nelle gare
ufficiali.
Ciao
Vasco

 Vasco
ciao


 Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [allenamento] 8 gennaio

Ieri sera volevamo fare un lavoro in B1. Causa affollamento che neanche la 
A4 nelle ore di punta, abbiamo dirottato su A2 per avere un ritmo un po' più 
"libero"
vabbè il summary è questo:
200 risc
8x25 1 df, 1 sl +20''
4x50 a: ra, r: sl  a 1'10''
200 gambe
5x100 sl in B1 (in teoria) a1'50 arrivavo i primi a 1'25'' poi bordello di 
traffico 1'30'', continuavo a strappare x superare e rallentare vabbè...
6x200sl a 3'40'' si arrivava in media a 3'18'' pulsazioni 140. Di più con 
quel bordello era impossibile.
4x50 a: do, r: sl
uff..
Byez!
Magno

 quel bordello era impossibile.
A rigore, io avrei fatto prima l'A2 e poi il B1, anche perche` un B1 da
500 metri e` poca cosa, quindi lo vedo meglio in una dinamica crescente
dello sforzo. Tra l'altro 25" secodni di recupero in un 100 sono
parecchi per un B1: se il problema era avere tutti la stessa partenza
per evitare di aggiungere casino al casino niente da dire, altrimenti
un B1 al max richiede recuperi nell'ordine dei 15". I 6x200 invece mi
sembrano molto ben calibrati per l'A2.
--
logaloga

sembrano molto ben calibrati per l'A2.
In realtà volevano essere 10 da 100 sl arrivo fra 1'20'' e 1'25'' e 
ripartenza a 1'45''. Il problema era il traffico e la disomogeneità dei 
natanti.
Byez!
Magno


Ok, ma ritengo che la proposta fosse comunque piu` da B2...
--
logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cloro 26/02/07

26/02/07
800 riscaldamento (3 v sl 1 do + 3 v sl 1 ra)
3X200 mx rec. 20"
3x200 ga ra rec. 20"
100 sciolti
3x [200 mx fraz. 50 + 100 sciolti] 1° fraz. 15" - 2° fraz 10" - 3°
fraz 5"
16x25 mx  prog. 1-4 rec 20"
100 sciolti
8x50 mx progr  rec. 20"
100 sciolti
4x50 mx tecnica
400 sciolti
Tot. 4.600
A parte i frazionati e le progressioni ho fatto tutto tranquillo
Purtroppo non ho tempi... anzi meglio così!

 
stai nuotando ancora a sensazioni?
ma ti basta?
--
f.

 ma ti basta?
Boh, però è solo un giorno su 3, e calcola che ho fatto le mie prime 2
stagioni da master nuotando in mezzo al pubblico e senza riferimenti
cronometrici.
--
Ciao
Cloro

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cseh: Ai Mondiali di Roma voglio battere Phelps

Il mistista ungherese, Lazlo Cseh, ha lanciato il guanto di sfida a
Michael Phelps dopo essere arrivato per tre volte secondo dietro di
lui alle Olimpiadi di Pechino.
''Farò di tutto per batterlo, alla prima occasione disponibile - ha
detto Cseh - E' vero, a Pechino è stato impossibile stargli davanti,
ma nessun nuotatore è imbattibile in senso assoluto'.
"A gennaio - ha aggiunto - inizierò la preparazione per i Mondiali di
Roma cercando di abbassare i tempi di Pechino. E di battere Phelps''.
uauauauooooooooo..
devo assolutamente trovare i biglietti x Roma..
qualcuno ha agganci???
grazie!


pensa se michelino cambia tutte le gare! Spero di no dai...i 200mx 
spero e penso che nn li abbandoni!


... lavori in corso....


anche io ho un po' di canali..
ma non riesco a fidarmi.. dicono tutti che possono di qua e di là e
poi???
fino a quando non ho biglietti assicurati non sto tranquilla..
ho già prenotato le ferie estive 2009!


se mantiene la dichiarazione fatta..
i 400 li molla davvero..
e secondo me ci piazza il 100 sl..
bisogna vedere però se il calendario gara lo consente..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] 27.04.05

57>
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Ciao Fifty
CUTTUTTO
Alquanto duri questi 3850 m ...
Complimenti!!!
Buona giornata!
Luca


ci sbatto anche il mio:
300risc
8x25df-sl (meta' vasca al max) a 40"
6x75br-sl a 1'15" tecnica (pull-bomb)
10x25df a 45" Prog 1-3
8x50ga a 1'20" (1°norm,2°
prog.int
)
8x25sl al max (20"rec)
questa sera:
500risc
10x50sl a 1'
10x200sl a 3'20"
8x50ga
10x50br-sl tecnica
100sciolti a casa


 10x200sl a 3'20"
Buon divertimento...!
:-)
-- 
Sollie
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Allenamento di prima mattina

Sveglia alla 6.45. Non avrei potuto alzarmi, uscire di casa con questo
freddo, grattare la brina dal parabrezza e farmi 15 km per niente di
meno che il confortevole abbraccio dell'acqua.
Ciao, MadLuke. :-)

luca...@hotmail.com
 ha scritto:

Sveglia alle 6.43!!! Uscito di casa, NEBBIA!!! Motorino, FREDDO! 14 Km e 
T A N T O   F R E D D O e per esser dove? A lavoro.... :(
PS: Ma sotto la sella c'è la borsa e a mezzogiorno sono in acqua...:-)
-
-Ciuchino-

 > meno che il confortevole abbraccio dell'acqua.
Grande Mad, poetico!!
Oggi anch'io ho provato il brivido dell'allenamento mattutino, alle
7,45 ero in acqua con l'impronta del cuscino ancora ben visibile sulla
faccia, ma la "voglia di soffrire" era rimasta a casa sotto le coperte
insieme agli "occhi di Tigre" rimasti appoggiati sul comodino, per cui
ho fatto un paio di Km. al piccolo trotto (tanto per giustificare le
mangiate dei prossimi giorni) e poi al lavoro.
Rimango dell'opinione che la mattina non e' fatta per allenarsi
Deda

 ha scritto nel messaggio 
news:cef30cce-a406-4616...@r34g2000vbp.googlegroups.com...

Non dirmi niente....
Sveglia alle 5, al lavoro fino ad adesso (orario continuato), e domani 
mattina ri-lavoro fino alle 14,non vedo piscina fino al 26, ed e' 
un'autentica sofferenza.....
Saluti ed auguri a tutti.
alm 

 alm 
ma che lavoro fai?
Traini la slitta di Babbo Natale? :-)
AUGURI, BUON NATALE!
Luca

 ha scritto nel messaggio 
news:8Ty4l.120$8d2...@nntpserver.swip.net...
Ciao řř almonmat řř,


-
MACELLAIO
;-D
Ciauz 

 MACELLAIO
povere renne! :-)
Buon Natale e Buon Santo Stefano ...
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x Castel

 ormai è un abitué
Che vuoi farci, romani..
(questa l'ho detta solo x xaf!) :-)
sono sereno,
sono certo che ami ROMA ed i ROMANI,in fondo se in tre anni di gare master
se non sei mai venuto a gareggiare qui' e' solo una coincidenza....:-)
xaf
 
 
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 se non sei mai venuto a gareggiare qui' e' solo una coincidenza....:-)
E' che lì ci abita la mia ex! :-)
-- 
Happiness happens

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Procura antidoping convoca Facci

Il ranista azzurro parlò di due 'offerte' da lui rifiutate
ROMA, 18 MAR - Loris Facci, nuotatore azzurro, è stato convocato per
venerdì prossimo per essere ascoltato dalla procura antidoping del
Coni.
La convocazione arriva dopo che il ranista aveva parlato di 'offerte
di doping' ricevute in due occasioni, e in entrambi i casi rifiutate.
Chissà chi può avergli proposto di pipparsi..
club a Torino o in nazionale?
mah.. lo scopriremo soo vivendo!

 club a Torino o in nazionale?
Dubito che sia in un caso che nell'altro avrebbe parlato..no??
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Dubito che sia in un caso che nell'altro avrebbe parlato..no??
e quindi?
gli avranno offerto una pasticca in disco???
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Campionati Mondiali Rescue 2004

Ragazzi,
Oggi ho avuto la conferma che potro partecipare ai mondiali rescue di
Viareggio (prove oceaniche in acque libere)
sara una grande occasione  per poter vedere all opera  dei grandi Atleti
Qualcuno di voi ha mai partecipato?
E'una manifestazione stupenda...quest'anno  ho partecipato per la prima
volta ai campionati Italiani e devo dire che e'stata un esperienza
indimenticabile..
Mi Sono divertito un casino....
Per iscrivervi avete tempo fino al 12 agosto.
Chi viene....????

 Viareggio (prove oceaniche in acque libere)
Complimenti e tienici aggiornati

Io penso di esserci...ma tra i master.
Tu invece? Per chi gareggi?
"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:5SaNc.55508$5D1.2...@news4.tin.it...


 Tu invece? Per chi gareggi?
No, no, io faccio solo le gare di nuota master, non di salvamento
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Catania

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=12750
Ti risulta fede?
Mi era parso di capire che la situazione a catania fosse un po' 
complicata, da quel che mi dicevi, ma non così tanto..
-- 
Happiness happens

 complicata, da quel che mi dicevi, ma non così tanto..
Purtroppo non mi trovi preparatissimo in quanto e' da un po' che non leggo
assiduamente la stampa locale e non frequento gli impianti comunali. Ti
posso dire che comunque mi era giunta voce e la cosa non mi sorprende
affatto.
Gia' l'anno scorso la situazione era veramente nera. Nei pochi mesi (forse
2) durante i quali abbiamo ottunuto uno spazio acqua 1 volta alla
settimana nella piscina da 50m di Nesima, tantissime volte non abbiamo
potuto nuotare causa mancanza di gasolio e conseguente acqua fredda. Mi e'
capitato di nuotare con acqua a 24 gradi (e anche se so che qui sul NG
c'e' chi ha nuotato con temperature piu' basse ti posso assicurare che con
quella temperatura si sente davvero freddo ;) ) e non poter fare la doccia
causa temperatura glaciale (era pieno inverno). 
Come ricordi anche nel periodo in cui e' venuto GdR ho scritto qualche
report sulle condizioni scandalose in cui ci siamo trovati. Una
manifestazione che si doveva tenere nella (storica per Catania) piscina
della Playa non ha avuto luogo perche' era ridotta ad un pantano causa
mancanza di soldi per riparare un guasto all'impianto di depurazione. Non
so se e' stato sistemato durante l'estate.
Per fortuna ci sono una marea di piscine private ma la situazione e'
davvero triste soprattutto per una citta' come Catania nella quale
nuoto/pallanuoto sono stati sempre molto importanti.
Se poi pensi che i mensili per un trisettimanale di nuoto sono arrivati a
75 euro capisci che se questa situazione continua a degradare lo sport qui
non sara' piu' per tutti. E forse non lo e' gia...
Fede
-- 
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ab...@newsland.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: classifica aprile 07

                 post                 giorni con post
1  	Castel 	131  	131  	1  	15
2 	Ciuchin	121 	121 	1 	20
3 	flybu 	106 	106 	1 	18
4 	logaloga89 	89 	1 	15
5 	iRick 	74 	74 	1 	15
6 	Crissy 	52 	52 	1 	15
7 	Kalì 	47 	47 	1 	16
8 	Fable 	39 	39 	1 	12
9 	Polloced38 	38 	1 	8
10 	Magno 	36 	36 	1 	11
11 	imago 	35 	35 	1 	12
12 	Luca St	34 	34 	1 	9
13 	pablom 	31 	31 	1 	10
14 	Fede77 	29 	29 	1 	8
15 	VILLO 	27 	27 	1 	7
16 	ale 	26 	26 	1 	4
17 	Sans C 	26 	26 	1 	8
18 	>57 	23 	23 	1 	5
19 	Dildo 	21 	21 	1 	3
20 	GdR 	21 	21 	1 	8
21 	sarabi 	20 	20 	1 	8
22 	GdR 	19 	19 	1 	10
23 	Vasco 	19 	19 	1 	10
24 	megaMA	14 	14 	1 	7
25 	Andrea 	14 	14 	1 	9
26 	Riccar	11 	12 	1.09 	4
27 	superm	11 	11 	1 	5
28 	Off T 	10 	10 	1 	7
29 	Christ 	9 	9 	1 	3
30 	odisse	9 	9 	1 	7
31 	Adrian 	9 	9 	1 	5
32 	_merli 	8 	8 	1 	3
33 	Giudit 	8 	8 	1 	1
34 	Sollie 	8 	8 	1 	5
35 	Drazen 	8 	8 	1 	4
36 	beorn 	8 	8 	1 	3
37 	FB 	7 	7 	1 	1
38 	saraf 	6 	6 	1 	3
39 	megaMA	5 	6 	1.2 	3
40 	Luca S 	5 	5 	1 	3
41 	Fabio 	5 	5 	1 	2
42 	øø alm 	5 	5 	1 	3
43 	StD 	4 	4 	1 	2
44 	dk 	4 	4 	1 	3
45 	Gianca 	4 	4 	1 	4
46 	Manu 	4 	4 	1 	1
47 	AlianT 	4 	4 	1 	4
48 	major 	4 	4 	1 	3
49 	pedro 	4 	4 	1 	2
50 	cè 	3 	3 	1 	3
51 	xaf 	3 	3 	1 	3
52 	Eric D 	3 	3 	1 	2
53 	stefjn 	3 	3 	1 	2
54 	megaMA	3 	3 	1 	2
55 	Mike D 	3 	3 	1 	2
56 	Mauriz 	3 	3 	1 	3
57 	Ennioe 	2 	2 	1 	1
58 	Cristi 	2 	2 	1 	2
59 	WWWill	2 	2 	1 	2
60 	xaf 	2 	2 	1 	1
61 	Piadae 	2 	2 	1 	2
62 	Ricky 	2 	2 	1 	1
63 	Gianni 	2 	2 	1 	2
64 	start s	2 	2 	1 	1
65 	gino 	1 	1 	1 	1
66 	josiah 	1 	1 	1 	1
67 	serghej 1 	1 	1 	1
68 	Maori 	1 	1 	1 	1
69 	Gruppo 	1 	1 	1 	1
70 	beorn 	1 	1 	1 	1
71 	mister	1 	1 	1 	1
72 	massimo	1 	1 	1 	1
73 	>57 	1 	1 	1 	1
74 	daRkSid	1 	1 	1 	1
75 	AleC 	1 	1 	1 	1
76 	Nic 	1 	1 	1 	1
77 	hessio 	1 	1 	1 	1
78 	Sollie 	1 	1 	1 	1

 6       Crissy  52      52      1       15
sto proprio nell'olimpo :)
devo aggiungere un po' di i-roftl per scavalcarlo..


come nn detto era quella di aprile :D
continuo a leggere va eheheh..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuotare alla mattina: colazione?

Ciao a tutti
 
da un po' di tempo frequento le lezioni alle 9 di mattina anziché alla 
sera e devo dire che mi trovo molto meglio rispetto a quando andavo la 
sera.
Unico problema, non ho ancora capito come mi convenga alimentarmi prima 
della lezione. Attualmente avendo una digestione abbastanza lenta faccio 
colazione verso le 7. La questione è: se mangio poco non ho energia; se 
mangio tanto mi trovo con sgradevoli effetti collaterali in vasca :)
Non digerisco bene il latte per cui lo evito. Attualmente mangio una 
banana e prendo un caffe' con una brioche. A livello energetico e' 
soddisfacente ma sento sempre una certa pesantezza in acqua che 
ovviamente mi disturba.
 
Non è che avete qualche consiglio in merito?
Ciao e grazie!
 
Bruno

 Non è che avete qualche consiglio in merito?
 
The, fette biscottate e marmellata. Banana dopo l'allenamento :)
 

 The, fette biscottate e marmellata. Banana dopo l'allenamento :)
 
Quoto, la banana va dopo per il recupero.
Anch'io vado spesso di fette biscottate con un velo di marmellata e 
tazzona d'orzo. E via lisci come l'olio
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 
 
---
Questa e-mail è stata controllata per individuare virus con Avast antivirus.
https://www.avast.com/antivirus
 
 

On 19/02/17 22:50, flybu wrote:
 > Sembra che _merlinO_ abbia detto :
 >> Bruno <br...@boh.mah> ha scritto:
 >>
 >>> Non è che avete qualche consiglio in merito?
 >>
 >> The, fette biscottate e marmellata. Banana dopo l'allenamento :)
 
La banana dopo? Caspita questo non lo immaginavo. Grazie, seguirò alla 
lettera il consiglio e vi faro' sapere :)
 
Bruno
 

 tazzona d'orzo. E via lisci come l'olio
 
Orzo? Interessante! Anche io lo prendo tutti i giorni... tranne quelli 
degli allenamenti :-| perché immaginavo il caffe' fosse piu' energetico.
 
Posso chiederti la "ricetta"? Io vado di Crastan solubile + zucchero + 
acqua ma non so se c'e' di meglio.
 
Bruno

 degli allenamenti :-| perché immaginavo il caffe' fosse piu' energetico.
 
Io non sono abituato a berlo e negli allenamenti mi alza troppo i battiti, di 
conseguenza vado fuori soglia e in affanno prima. 
 
 

 lettera il consiglio e vi faro' sapere :)
 
La banana è un macigno da digerire, dopo da un buon apporto e poi evita di 
tornarti su mentre ti alleni :D
 

 tornarti su mentre ti alleni :D
 
Ho fatto alla lettera: fette biscottate + marmellata e il mio buon orzo, 
e banana dopo. Perfetto! Grazie!!! :)
 
Bruno
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ho deciso per il nuoto !!

Anche se come detto in un precedente thread, non è il miglior sport per
dimagrire...io tutto sommato debbo perdere max quei 4-5 kili localizzati
sull'addome e correre mi pesa veramente tanto.
Da quando ero bambino l'acqua è stato il mio habitat naturale , aggiungeteci
20 anni di surf e windsurf...
Cmq ho fatto nuoto libero un paio di anni intorno al 1995 e ricordo che pur
non avendo una tecnica insegnata a scuola riuscivo a fare le mie 80 vasche
(da 33m) senza mai fermarmi.
Ricordo pure che però a stile per una mia comodita ogni bracciata prendo
fiato girando la testa verso destra e mai dall'altro lato cosi dopo 1 ora di
seguito mi si presentava un dolore tipo torcicollo ed anche impegnandomi non
mi riusciva ad altrenare destra e sinistra.
voi come fate ??
Ho paura che a lungo andare ti becchi la scoliosi... :-)
Che tipo di allenamento mi consigliate per il nuoto libero ?
Io ricordo che facevo 10 vasche rana 10 dorso e poi fino alla fine dell'ora
stile libero senza fermarmi...
Miki.

 stile libero senza fermarmi...
Diciamo che questo non č una scheda d'allenamento particolarmente 
strutturata, ne in grado di far migliorare granchč il tuo livello.
Ti consiglio di dare un occhio alle faq 
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster
 sotto it.sport.nuoto nel menu.
In particolar modo segui il link al sito di logaloga

 In particolar modo segui il link al sito di logaloga
ciao a tutti dopo mesi di osservazione mi accingo a ripostare qualcosa di
nuovo con una piccola curiosità:
volendo curiosare il link indicato qua sopra, io oggi non riesco sono solo
io o e virgilio che ha prblemi?
per il tema del thread io riesco a nuiotare in allenamento tenendo la
respirazione a 4, ma sforzandomi tanto. diciamo che in un allenamento lungo
tipo 400 m. riesco a tenere il seguente ritmo: 3 vasce a 4 e 2 a 3 ( in
vasca da 25).
purtroppo pero in gara tutto salta e faccio la classica respirazione a 2.
specie sui 200 m.
io giustifico questa mia stranezza con il fatto che ho una greossa
muscolatura. tanto per darti un idea sul mio fisico 1.86 x 99 kg.

 muscolatura. tanto per darti un idea sul mio fisico 1.86 x 99 kg.
Non mi sembra una grossa stranezza, limitare il numero di respirazioni è 
senz'altro utile in gare come i cinquantini, già nei 100 si vedono 
moltissimo atleti di alto livello usare la respirazione ogni due

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x Castel - 16x25 delfino a 30"

 
Inizio a prenderci gusto :-)))
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Inizio a prenderci gusto :-)))
Buon per te! Percorrenze?
Io di lavori sul passo a delfino ancora niente, quest'anno
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

 Io di lavori sul passo a delfino ancora niente, quest'anno
come mai?
prendi cosě sottogamba la mia sfida dei 200?? :-)
ciao
fifty


 prendi così sottogamba la mia sfida dei 200?? :-)
Certo!


 Certo!
Grazie per l'alta considerazione allora ! :-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Fantamaster: nuovo indirizzo

Come promesso, ho trasferito la pagina di riferimento perchè prima la
pubblicità era troppo grande..
Il nuovo indirizzo è:
http://members.xoom.virgilio.it/fantamaster/
Controllate sia tutto ok, teoricamente dovrebbe esser così, avevo già
progettato il sito in modo che un trasferimento non avrebbe dato problemi..


Non ho fatto un giro completo ed attento ma mi sembra tutto bene, gran 
bel lavoro...
-- 
Logaloga

 progettato il sito in modo che un trasferimento non avrebbe dato
problemi..
Ben fatto Castel!

 ha scritto nel messaggio
news:VX3Sb.215826$_P.73...@news4.tin.it...


 Giux
Ovvio che si può! Benvenuto!!!
Castel!!!!! Prendigli i dati che ne abbiamo fregato un altro :-)))))
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 
Cosi` magari ci ripensa... :-)
-- 
Logaloga

 wrote:

Troppo tardi!!!! :-))))))))


Il 28 Gen 2004, 22:52, "Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

un lavorone!
thanks
broziosauro
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Il 28 Gen 2004, 22:52, "Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

un lavorone!


 faccenda privata.
Come ti han spiegato, no problem.
L'unica cosa che è richiesta, una certa frequentazione alle gare e
soprattutto una partecipazione attiva al NG..e voglia di confrontarsi un po'
senza prendersi troppo sul serio!

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote in message
news:EMcSb.163648$
VW.66...@news3.tin.it

esatto!benvenuto...
come lessi un po di tempo fa da un'altra parte:
qui e' d'uso prendersi un po' per il c##o quindi armati di pazienza nel
leggere tutti i mex(gasp!) e vai alla grande.
f.

 ha scritto nel messaggio
news:gEdSb.220356$_P.75...@news4.tin.it...


 problemi sono dei vostri.
No problem!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Delfino

Vorrei alcuni consigli sulla gambata a delfino e la sincronizzazione con la
bracciata. Mi hanno insegnato a fare la prima gambata ( mentre le braccia
entrano in acqua ) + forte della seconda ( quella che serve a aiutare
l'uscita delle braccia) per equilibrare l'assetto. Ho sentito diverse teorie
a questo proposito e, anche se all'inizio avevo alcuni problemi a mantenere
la fluidità di movimento, ho trovato questo sistema come il migliore. Voi
cosa ne pensate?

 wrote in message
821cec$c5m$1...@draco.tiscalinet.it...

Concordo e non sono a conoscenza dell'esistenza di altri metodi.
Tu quali altre teorie hai sentito?
Ciao
Patrol

...



Io la trovo impossibile.
--
My URL: 
http://members.xoom.com/egaramond/

 trovate producente?
Permette di rimanere piu' piatti sull'acqua a tutto vantaggio
dell'economia
della nuotata. Personalmente cmq non ci riesco, ma ho visto un ragazzo
che da quando la applicata è migliorato tantissimo in poco tempo.
Cioa
Patrol
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: vabbè posto anche questa: vasca lunga e vasca corta

Dato che fra qualche giorno mi levo dalle scatole per un po' vi inondo di
post.
Giusto un paio di commenti su vasca lunga / vasca corta.
Da quando nuoto ho sempre nuotato in vasca corta (circa tre anni). L'unica
volta che ho visto una olimpionica in passato sarà stato 10 anni fa in un
country club fuori milano, ma mi aveva invitato un'amica talmente graziosa
che poteva esserci un lago oppure una vasca da bagno, e non me ne sarei
accorto (altrimenti sicuramente avrei passato il tempo a fare vasche a
delfino come un rimbambito per fare colpo).
1. Mi sono allenato in lunga sabato quando ho fatto i miei celeberrimi 6.100
metri. Oggi quando ho provato di nuovo la vasca da 25 era una sensazione
incredibile: sembrava di non avere spazio per nuotare, partivi ed eri già al
bordo, tanto che mi sono scaldato facendo quasi tutto solo gambe, tanto mi
sembravano brevi le vasche.
2. La vasca da 50 mt. intimidisce il nuotatore occasionale, tanto che
l'altro giorno, nonostante la piscina piena, le due corsie riservate erano
sempre ampiamente agibili, a parte i soliti rintronati che la attraversavano
lateralmente.
3. Quando provi l'olimpionica ti senti uno strafigo a metà tra thorpe e van
den hoogenband e quindi consiglio a tutti di provarla almento una volta
4. siccome normalmente le olimpioniche sono all'aperto ti abbronzi (io mi
sono mezzo scottato), ma ti abbronzi a strisce: tutto rosso sulla schiena e
bianco il resto
5. ho finito, potrei aggiungere che spesso nelle piscine all'aperto c'è
anche il pubblico, e quindi, per chi cerca motivazione, c'è quella brunetta
abbronzatissima con il costume bianco che ti guarda, ma non lo dico giusto
nel caso la mia fidanzata mi leggesse.
Ciao e buone vacanze a tutti!.
O.
P.S. sempre che non mi parta qualche altro messaggio prima di giovedì

 O.
Buone vacanze anche a te: io devo aspettare ancora un'altra settimana ma
alla fine della prossima parto anch'io!
Ciao
Vasco

 den hoogenband e quindi consiglio a tutti di provarla almento una volta
non ho mai avuto questa sensazione: io di solito mi sento fermo come un
principiante e sì che di vasche da 50 ne ho provate parecchie nella mia
carriera natatoria.
Fra le più belle nelle quali ho nuotato senz'altro quella dello stadio di
Bologna (50 x 30, 12 corsie, oltre 2 metri di profondità a parte la zona
tuffi dove arriva a 7-8) ed una stranissima vasca di un villaggio turistico
in Sardegna a Stintino (50 x 50), enorme ma molto particolare perchè
riempita di acqua salata ma anche clorata con un cocktail micidiale per gli
occhi.
Fra quelle coperte splendida quella di S. Marino e maestosa l'olimpionica di
Monaco di Baviera. Non male, nel suo piccolo, neanche quella di Ravenna.
Da un po' di tempo mi sono invece ridotto ad una vasca da 25 metri sia
d'inverno che d'estate che però ha il grande pregio di essere molto vicina a
casa mia tanto che la posso raggiungere a piedi senza dover usare la
macchina.
Ciao
Vasco

bianco il resto
e fare un po' di dorso? ;-)

 O.
Buone vacanze a te Otto... riposati!!! :-)))
Ciao
Rick

 Vasco
Ciao
Rick
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Andiamo a lavorare a nuoto!

http://notizie.tiscali.it/stranomavero/articoli/2005/agosto/pendolare_nuoto.html
 

 
http://notizie.tiscali.it/stranomavero/articoli/2005/agosto/pendolare_nuoto.html
potessi lo farei anche io... che figata!!!
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 
http://notizie.tiscali.it/stranomavero/articoli/2005/agosto/pendolare_nuoto.html
 
10 gradi centigradi a Marzo e 15 in agosto...
se la cosa è vera... secondo me è plausibile (perché pare che il tipo
pesi 110 kg, quindi avrà una discreta protezione dal freddo)... certo che
bisogna essere mezzi matti... io mi sarei preso una canoa (c'era un tizio
in canada che si faceva 10km di canoa per andare a lavoro)... ma
insomma... non è immergersi nell'acqua ghiacciata! bho?!?
bye,
Major