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Titolo: problemino tecnico

dunque vi pongo questo problema tecnico anche se in realtà credo che la soluzione sia semplicemente risolvibile con una maggior concentrazione e un pò di fatica per acquisire il gesto..comunque...da sempre (ex agonista, nuoto da quando avevo 5 anni)mi dicono che ho grande acquaticità e scivolamento, tuttavia solo per lo stile libero ho qualche problema con la coordinazione braccia-gambe nel senso che le gambe tendo ad usarle davvero poco e soprattutto quando la distanza si fa più lunga di 100 metri praticamente mi limito ad accompagnare il corpo. Per carità è ovvio che la frequenza della gambata va diminuita con l'aumento della distanza ma nel mio caso è sicuramente eccessivo. Ora, stando concentrato riesco ad inserire i colpi giusti ma essendo alto in acqua con la parte superiore del busto, sfruttando lo scivolamento e dunque una frequenza di bracciata bassa vado un pò a corto di ossigeno e la respirazione ogni tre, nei ritmi sostenuti, si va a far benedire... Sicuramente ha a che fare con l'assetto, la testa guarda sempre circa 3 metri avanti...come da manuale...e forse proprio l'essere alto in acqua con la parte alta del busto affonda un pò il resto...però...esercizi di tecnica? sl alternato facendo attenzione ai colpi? Non che sia il mio stile di punta però vorrei migliorarmi...
help please
grazie mille 
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 praticamente mi limito ad accompagnare il corpo. 
Giuro che non l'ho scritto io usando un nome falso!
:)
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sicuro?
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nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paolini & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it


ehm..ma quindi?consigli? 


 sicuro?
ehmmm... certo che ultimamente ho un po' di crisi di identita'... questi
nuovi sport ... non so piu' chi sono, non mi riconosco in quello che
faccio... la mia mente sta svanendo... giro giro tondo...


 ehm..ma quindi?consigli? 
scusa la divagazione sul tema...
non sono la persona piu' indicata, ma se hai un po' di pazienza qualcuno
arrivera' con qualche consiglio.
ciao.
G>


57>


 tu!E bene anche! Dai, dicci la tua!
sarei curioso anch'io...il problema è che anche se ci dice il segreto
noi non riusciremo mai a farlo!!! ....a meno di non fare un salto
indietro nel tempo e ricominciare tutto dall'inizio alla scuola nuoto o
giuù di lì!
P

 giuů di lě!
Non dirlo a me :-)
Ci sono impazzito mica male dietro anch'io a tentare di imitare la sua
gambata a....corrente alternata! :-)
Quanto alla bracciata....beh quella č assolutamente innarrivabile per me
con le sue "figure" da manuale!


 Ci sono impazzito mica male dietro anch'io a tentare di imitare ...
lascia stare che ogni tanto mi torna alla mente il tuo 400 (?) di varedo... 
un incubo!
e comunque rimane piu' facile imitare la mia nuotata che il mio 
"ascolta...", rassegnati! :D:D
G: 

 "ascolta...", rassegnati! :D:D
Già.E fra le due cose ci terrei molto ma molto di più per la seconda !
ma imparerò, ah se imparerò :-)


 consigli? 
http://snipurl.com/14zv5-LR1TN7
-- 
Modestamente sono un figo

 tu!E bene anche! Dai, dicci la tua!
ok, pero' lui ha chiesto consigli per la gambata sulle distanze lunghe...
e anch'io nelle distanze lunghe uso le gambe solo come stabilizzazione 
(credo...)
... il fatto è che non l'ho mai visto come un problema quindi non ho mai 
fatto nulla per correggerlo.
per questo dico che nono sono la persona giusta per consigliare franp80.
G.