Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 50 Rana

Come dicevo qualche thread fa' domenica mi faccio un 50 ra, che non e' 
propriamente la mia gara. Oddio, e' uno stile che apparentemente mi 
affatica poco, ma non credo di essere molto veloce e poi lo nuoto 
veramente pochino.
Se nuoto un 100 o piu' cerco di allungarmi ben bene, ma su un 50 veloce 
non so proprio quale sia l'atteggiamento piu' redditizio. Ranisti e non, 
mi date qualche consiglio?
-- 
Sollie

Sollie ha scritto:

allora io sono in acqua sabato con dei mostri come Bro e Flybu che mi 
osservano..come nuoterò......mulina ragazzo mulina....

Sollie wrote:

Il 50 normalemente si nuota sui ritmi, cerca comunque di allungarti bene 
e di accorciare le pause tra un ciclo braccia/gambe ed il successivo.
-- 
logaloga

 e di accorciare le pause tra un ciclo braccia/gambe ed il successivo.
Ricevuto, vado.
-- 
Sollie

 1. uscisse tantissimo dall'acqua
si

 mi date qualche consiglio?
interrompo il forzato (sigh...problemi tecnici) esilio da NG per
intervenire...martedě (notare prego la lettera accentata dopo mesi di
apostrofi! :-)) ho nuotato con alcuni della squadra...ho visto il ranista
da 1.09 e mi ha stupito come sui 50:
1. uscisse tantissimo dall'acqua
2. avesse una frequenza altissima rispetto alla mia
ergo...se la 1. dipende da persona a persona, la 2. credo sia
l'atteggiamento giusto sui cinquantini...(vedi loga e brozio)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Chi e` il ranista da 1.09?
Michele Benetton, M35, Nuotatori Padovani
(forse e' 1.11, non 1.09, ho appena dato un'occhiata...comunque mica male
lo stesso...)
-- 
-----
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)


 ergo...se la 1. dipende da persona a persona
si

 si
la mia era un'affermazione! ;-)
-- 
-----
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 


 
Se vedi la mia frequenza ti addormenti... Chi e` il ranista da 1.09?
-- 
logaloga

                    Il 02 Dic 2004, 13:20, 
rb_inviag...@finto.hotmail.com
 (Sollie) ha
scritto:

ti confermo la diagnosi del Dott. Logaloga
good luck
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


se vedi la mia ti ubriachi...


 
Conosco... Non mi pare abbia mai fatto 1.09 l'anno scorso, pero` non e` 
male lo stesso...
-- 
logaloga

 se vedi la mia ti ubriachi...
^__^
--
f.

 male lo stesso...
devono essergli fischiate le orecchie, perchč mi pare abbia fatto 1.09 e
qualcosa proprio domenica...
c'č nessuno che vuole altre mie "gufate"? :-) 


 
1'09"92... ho visto i risultati... devo fare i 400 MX al DDS... l'anno 
scorso feci 5'04" ma quando ero giovane stavo sotto i 5'... mi dai una 
mano? :-)
-- 
logaloga

 mano? :-)
non lo so, c'č un certo logaqualcosa che fa 4.57 sui 400MX...nuota da
favola :-)
PS qui si parla di secondi...devo cercare il machete al posto della
lametta di precisione... ;-)


 
Beh.. ma un 400 e` diverso dal 100... :-) Dura di piu`, un miglioramento 
di 4 secondi corrisponde a uno di 1 secondo nei 100... :-)
Grazie per i complimenti sulla nuotata... :-)
-- 
logaloga