Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Quando la lunghezza..conta!

Qual è l'allenamento + lungo che vi sia mai capitato di fare?
Io sono sui 5200..
Rick so che è stato sui 10000..
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

 Rick so che è stato sui 10000..
Si-gh! :-)
-- 
The only easy day was yesterday

 Qual è l'allenamento + lungo che vi sia mai capitato di fare?
4800, di cui 3800 di fila (era una simulazione della frazione a nuoto di 
un ironman)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 Rick so che è stato sui 10000..
Mare o piscina??
In mare non so, ma belle nuotate da piu' di un'ora...
In piscina, 4000 metri... du' maroni!!
Max
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 un ironman)
Argh..no, io di fila al massimo 1800, ma tanto tempo fa, all'epoca delle 
mezz'ore a stile ai corsi..


 Max
Questa estate...sui 6000 mi pare...ma tutto stile e tutte serie da 400...con 
pull...con pale...con entrambi...sciolte...a ritmo...etc...
-- 
-MORPHELIO- 

 mezz'ore a stile ai corsi..
una goduria :-/ oltretutto è un bell'esercizio per la mente, dato che 
devi tenere il conto delle vasche, del passo medio, ed infine del numero 
di bracciate (ho 'sta fissa di cercare di contare sempre quante 
bracciate ci metto a fare ogni vasca, oramai il contatore parte in 
automatico ad ogni toccata di  muro...)


 di bracciate
Mah!
Nuoto, non pugnette! :-)


 
4700 mt
iRick... non ti invidio! :-)
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
"Miss, simme juti a fernì int' 'o cess, e mo' ca rimango 'i sulo, te 
mann 'a fanculo."
"Chì la zent la pasa a far banzeina e quel l'an an'va'! Non si può 
andare avanti così!"

 Nuoto, non pugnette! :-)
son fatto così, senza numeri mi sento perso :-)
(e comunque il numero di bracciate è un parametro che ha la sua 
importanza...quando sale da 18 a 25 qualcosa vuol dire!)


 
quoto!


 iRick... non ti invidio! :-)
avevo la metà degli anni che ho adesso


 avevo la metà degli anni che ho adesso
Accavolo, pensavo che lo avessi fatto da giovane!


 Accavolo, pensavo che lo avessi fatto da giovane!
LOL!


 importanza...quando sale da 18 a 25 qualcosa vuol dire!)
Si, come la lunghezza di bracciata, la frequenza di bracciata, la FC, la 
lunghezza della subacquea ecc ecc ecc..
Comunque se pensi a contare le braccia, ne godi della nuotata, ne sei 
concentrato su di essa..


 concentrato su di essa..
su questo non mi trovo d'accordo


 Rick so che č stato sui 10000..
2600!!!! Yuuuuuuh!!!! ;-p
"Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione č: sei capace di fare
entrambe le cose da donna?"

 
(ovvero fregandotene e andando a fare shopping) :-)


 entrambe le cose da donna?"
The question is: what is a mahnamahna?
The question is: who cares?
[cit.]


 (ovvero fregandotene e andando a fare shopping) :-)
Standing ovation!


 Rick so che è stato sui 10000..
Agosto 2003: 4300m, non scrivo quanto ci ho messo per strette ragioni di
dignità personale ........................
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 (ovvero fregandotene e andando a fare shopping) :-)
in effetti il senso della frase è oscuro, specialmente detta da castel a cui
non piace il calcio...è anche vero però che è di fede interista, perciò il
fatto di parlare di perdere ha un senso... ;-p

 
LOL
ma quella di Castel non è una citazione di Any Given Sunday, film che 
parla di football americano?


 Standing ovation!
x quello non c'è solo la domenica, cmq!!! :)

 [cit.]
chiedilo a Castel, č lui che ha iniziato firmandosi cosě... ;-p

 (ovvero fregandotene e andando a fare shopping) :-)
misogeno!
ma allo stesso tempo realista!:-)
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 non piace il calcio...
Ti illumino: la domenica non c'è solo il calcio!
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

 parla di football americano?
ah, davvero??? :-)

 Ti illumino: la domenica non c'è solo il calcio!
non sono ancora iniziate le gare....quindi per ora....cmq ho scoperto
l'orogine della frase... :)

 Rick so che è stato sui 10000..
cmq qnd ho letto il titolo del post mi sono spaventata.... ;-p

 chiedilo a Castel, è lui che ha iniziato firmandosi così... ;-p
no, sarà già piuttosto contrariato perchè non ho infierito con un titolo
così :-)


 cmq qnd ho letto il titolo del post mi sono spaventata.... ;-p
e ciň č bene o male?


 così :-)
Infatti! :-)
-- 
Ogni domenica puoi vincere o perdere. La questione e': sei capace di 
fare entrambe le cose da uomo?

 e ciň č bene o male?
bene direi....pensavo si fosse sbagliato e avesse mandato al Ng una mail
privata!!! ;-p

 Rick so che è stato sui 10000..
... quando ero piccino (cat Rag.) subito finita la scuola, per preparare i 
regionali e gli ita di categoria facevamo 2 sedute quotidiane ... e siamo 
arrivati a farci 8000+8000=16000 m ... che tempi ... lontani!
Buona serata!
Luca 

 arrivati a farci 8000+8000=16000 m ... che tempi ... lontani!
I famosi "doppi" estivi, dove si perdeva il conto dei metri fatti a
settimana


 settimana
... mi sembra che quell'estate in quel periodo di supercarico nuotavamo allo 
Spiraglio e a Casalecchio di Reno, quindi sempre in corta!
Luca 

 quindi sempre in corta!
con più di 500 virate al giorno non finivate che vi girava la testa? @%-)


 con più di 500 virate al giorno non finivate che vi girava la testa? @%-)
... la testa non girava, ma l'attività sociale era ridotta al minimo: ci si 
svegliava, si faceva colazione, si andava in piscina, si tornava a casa, si 
pranzava, si andava a letto a dormire, ci si alzava, si faceva merenda, poi 
di nuovo in acqua e poi di nuovo a casa per la cena, poi a letto per la 
notte!
Luca 

 Rick so che č stato sui 10000..
Da agonista non ricordo. Perň non mi pare che facessimo sedute lunghissime e
non ero un fondista.
Da master credo sia stato quando ho preparato la Monterosso-Vernazza. Devo
aver provato almeno una volta la distanza della gara, cioč 6 km, piů o meno.
Ciao
Vasco

 delle mezz'ore a stile ai corsi.
I miei 6000 erano consecutivi (a SL ovviamente).
V.

 Io sono sui 5200..
Col gruppo mi pare 5400 un paio di volte gli anni passati.
Prima di fare "i master" nel nuoto libero una volta a settimana facevo 6000
tondi (allora ragionavo in vasche: 200 al sabato e 240 la domenica e 180
durante la settimana...)
ciao
fifty


anche più di 5 km ... non ricordo esattamente ...
beh ... ho fatto un allenamento di circa 4,5km anche in questo  inizio
di stagione .. se vado a nuotare il sabato ... in cui abbiamo la corsia
per 2 ore la distanza lunga ci scappa ... il sabato sempre sopra i 4km
...

 Qual č l'allenamento + lungo che vi sia mai capitato di fare?
Boh, se non ricordo male intorno ai 4200m l'anno scorso con la squadra.
Da un po' di tempo non conto piů la lunghezza in metri dell'allenamento 
mentre invece qualche anno fa era una fissa. Ormai conto solo quando posto 
il lavoro qui sul NG e raramente quando lavoro con la squadra.
Ciao!