Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Report Vimercate

Ed ecco qua per i miei "attenti lettori":
Devo dire che nonostante le nere previsioni della vigilia, la gara si è 
svolta molto meglio del previsto, certamente un meeting "affollato" ma 
non "impossibile", l'organizzazione è stata molto efficiente.
Per chi ha gareggiato sabato, posso solo riportare i risultati: 
supermark 2'29"22 nei 200 sl e 1'20"01 nei 100 mx, letteralmente 
strapazzato il fratello che si prende 5 secondi di distacco ogni 100 
metri di gara.
Per liquid, come già detto, finalmente l'abbattimento della barriera dei 
30" nei 50 sl, il tempo è 29"63.
Inoltre, 27.02 per un lento fifty, ma il tempo è da ascriversi a una 
complicata "seguenza di lancio" prima dello start, e soprattuto al fatto 
che lui si è dimenticato di partire.
Ci sarebbe anche da citare il 30"93 di canocia, che si dimentica di 
essere in gara nella prima vasca, sbaglia la virata, ma riesce a 
chiudere in un tempo tutto sommato dignitoso per lei.
Passando alla domenica, la giornata di gare newsgrouppara inizia coi 100 
sl: molto bene liquid che con 1'05"63 si migliora di un secondo, lo 
stesso dicasi per canocia che fa 1'06"56, cioè un paio di secondi meglio 
dell'anno scorso.
Purtroppo meno bene per un affranto fifty, che risale sopra la barriera 
con 1'00"04, quindi mi raccomando, voglio un hip hip hip di 
incoraggiamento per lui da parte di tutto il NG!
Ah, già, teoricamente ero in gara anch'io..1.01.61, 4 decimi peggio che 
una settimana fa: direi bene contando la febbre e soprattutto il fatto 
che c'era altro a cui pensare..
E questo altro a cui pensare era subito dopo i 100 sl, infatti la mia 
società ha schierato fuori gara una staffetta femminile che ha 
realizzato il record italiano nella M120 SL, staffetta a cui ha 
partecipato pure canocia con un parziale interno di 29"89: sarebbe da 
rifare anche in gara!
Poi nel pomeriggio ho fatto i 50 fa, andati piuttosto male, 30"32, non 
sentivo di prendere acqua e infatti è stato così.
Ma ieri non m'importava molto..

 Ma ieri non m'importava molto..
Vedi sempre il sopra di prima.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Vedi sempre il sopra di prima.
Questo mi rode già di +, va bene che ero ormai scarico di testa x la 
lunga giornata, ma la sensazione in acqua è stata bruttissima.
Tra l'altro eravamo in tre della mia squadra uno di fianco all'altro, e 
abbiamo fatto tutti e tre pena. Capitano le batterie così, spero di 
rifarmi a bergamO!

 indietro con l'organizzazione per farcela fare..
Ti capisco benissimo! Ricordi quando si parlava della gestione di una
squadra? A volte lo stress di seguire la gente ti svuota completa mente
dalle energie.
-- 
Nuoto, non pugnette!

iRick ha scritto:
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
Però che emozione..
Inoltre ieri era l'esordio per la maggior parte dei miei compagni, 
quindi per stavolta sulle mie gare non ero molto concentrato!
Beh, speriamo di non fare lo stesso a bergamo, dove per altro arriveremo 
a ranghi incredibilmente compatti!

Ops: mi son dimenticato di flybuuuuuu!!!!!!
31.32 a rana e 59.82 a sl!
Per uno carico solo di palestra, direi bene!

 Per uno carico solo di palestra, direi bene!
denghiu.
 a rana pensavo di andar peggio in realta' sono vermanete contento.
a stile sono rimasto ancorato al fondo della vasca.sono arrivato stremato.
boh!era l'esordio.migliorero'...
ciao a tutti!
in effetti a parte il riscaldamento un filo problematico per il resto almeno
domenica mattina siamo stati rapidi.
--
f.

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:8ejod.201417$b5.10...@news3.tin.it...

complimenti a tutti, x me siete sempre bravissimi....chissà se arriverò mai
ai vostri livelli? ciao!!!
Elsa

 > incoraggiamento per lui da parte di tutto il NG!
VAI FIFTYYY !!!!!!!!!!!!!!!!!!
cacchio 4 centesimi non sono niente..
soprattutto contando che sei stato.. un bel secondo sul blocco... (quasi
quanto me...)
scommetto che prima di primavera... stacchi un bel 58 !!!
ciao a tutti ... e alla prossima..!!! (penso Milano DDS)
l > >

 che c'era altro a cui pensare..
...
visto che non se li puo' fare da solo..
faccio io i complimenti al nostro Top-Poster incontrastato... 8-)
che in scioltezza.. stacca un 1.01....
..'sticaa..xi.... !!!!
meno male che avevi la febbre... se no cosa facevi ... 59 anche tu.... !!!
complimenti Castel !!!.. ti do sotto il minuto prima di fine stagione...!!
l > >

 ciao a tutti ... e alla prossima..!!! (penso Milano DDS)
Ecco, appunto..

 complimenti Castel !!!.. ti do sotto il minuto prima di fine stagione...!!
Grazie mille liquid!
Contando che a tortona ho fatto 1.1.2 avendone ancora e ieri 1.1.6, 
soffrendo, ma viste le condizioni e una virata ciccata, penso che già 
ora potrei scendere sotto l'1.1.
E per fine stagione..concordo con te! :-)

Ciao a tutti,
Eccomi di nuovo tornato per un breve post.
Ultimamente non ho postato perchè mi hanno tolto internet. Oggi riesco a
postare avendo circuito il sistema.
Anche se posterò poco o niente mi piacerebbe, se siete d'accordo,
partecipare al fantamaster.
Ho gareggiato anch'io a Vimercate, prima gara dopo l'incidente. I miei
risultati sono stati:
nei 50 SL 32"53 con 699,66 punti ( Per poco ancora non riesco ad arrivare al
mio obiettivo di superare la soglia dei 700 punti ) e nei 50 rana 41"87 con
676,14 punti.
Devo dire che nei 50 SL ero abbastanza stanco, perchè la sera prima mi hanno
fatto fare un allenamento particolare con i pesi.
Erosce
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

be, che dire... congratulazioni a tutti e un HIP HIP di
incoraggiamento per fifty... ;-)

 fatto fare un allenamento particolare con i pesi.
te lo dico sabato sera come sto messo!

 fatto fare un allenamento particolare con i pesi.
Allora in newsgroup non lo leggi proprio... la sera prima si fa sesso
non pesi!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 mio obiettivo di superare la soglia dei 700 punti )
Cedrai che a breve ce la farai

 non pesi!
I pesi che ho fatto alle 23 di sera erano non erano finalizzati per
migliorare le prestazioni nel nuoto ma proprio per migliorare le prestazioni
...
Alle 24 mi sono proposto per far verificare i miei miglioramenti, ma è
andata buca. Ho quindi deciso di partecipare alla gara del giorno dopo,
sperando di tacchinare; purtroppo già che c'ero mi hanno costretto a
gareggiare :-)
