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Titolo: Domanda su equipaggiamento per gare di fondo

Ho fatto il miglio col costume slip, ogni tanto qualche corrente 
freddina ma nessun problema.
La prossima gara che ho ï¿œ una 2.6 km,un po' piï¿œ lunga e la affronterï¿œ 
sempre con lo slip. Immagino grossomodo gli stessi stress termici della 
prima.
Volendo un domani affrontare anche il fondo, cioï¿œ i 5 km o poco piï¿œ, 
dite che ï¿œ il caso di comprare un mutino/muta/costumone/altro per 
ridurre i rischi di ipotermia? Oppure posso continuare con lo slip? Lo 
chiedo perchï¿œ piï¿œ di qualcuno mi ha detto che anche in estate c'ï¿œ quel 
pericolo. Esagerazioni o c'ï¿œ un fondo di veritï¿œ?
-- 
  HariSeldon.
  "Un uomo sulla Luna non sara' mai interessante quanto una donna sotto 
al Sole." (Leopold Fechtner)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 pericolo. Esagerazioni o c'ï¿œ un fondo di veritï¿œ?
Non osare dire "uso il boxer per l'ipotermia"!!! Ipotesi INACCETTABILE!!!
Vai di slippino anche dovessi fare una 25 km.
In estate ti scaldi nuotando, non occorrono ne mute ne altro finchï¿œ ï¿œ mare.
Se ï¿œ lago va valutato volta per volta..
Ad ogni modo le gare a fine luglio/agosto non sono mai un problema.
-
-Ciuchino!!


Per lo più caxxata galattica.
Il costumone non ti protegge dall'ipotermia ma ti fa solo galleggiare
un po'meglio, ma poi in mare si rovina.
Per proteggerti dal freddo ci vuole la muta, ma è il caso del laghi in
montagna, altrimenti puoi nuotare ovunque senza. Nel caso tu metta la
muta, controlla bene il regolamento, perchè la maggior parte delle
volte non è consentita e finisci fuori classifica...
io rigorsamente costumino

 Esagerazioni o c'ï¿œ un fondo di veritï¿œ?
domenica scorsa a cesenatico pare ci sia stato un caso di ipotermia.
Il tipo l'avevo visto alla punzonatura, difficile non notarlo, era un 
attempato signore over 60, magrissimo e completamente tatuato.
Ricordo di aver pensato "se ce la fa lui ho qualche speranza..."
Il regolamento del miglio del passetto di ancona per esempio cita il 
divieto di indossare la muta e le pinne (e c'ï¿œ l'obbligo della cuffia 
colorata) ma solo per la non-competitiva.
Il regolamento della competitiva parla solo di cuffia obbligatoria.
-- 
www.pietropesaresi.altervista.org

 io rigorsamente costumino
Idem. Io poi niente lago n� di montagna n� di colli romani, almeno per ora.
Grazie mille e buone nuotate :)
-- 
  HariSeldon.
  "Nessun potere, un po' di sapere, e quanto pi� sapore possibile." 
(Roland Barthes)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 Ad ogni modo le gare a fine luglio/agosto non sono mai un problema.
Molto bene :)
Grazie mille.
-- 
  HariSeldon.
  "Come dice la Bibbia, Dio sta con l'artiglieria pesante." (Robert 
Anson Heinlein)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 attempato signore over 60, magrissimo e completamente tatuato.
Il magrissimo conta molto..
Questo fine settimana mi sono immerso in un fiume a 4/5ï¿œ di 
temperatura..urli fantozziani ma nessuna ombra di ipotermia..battuto i 
denti per mezzora poi ma tutto ok. I miei fidati anellini di grasso 
sulla pancia han fatto il loro dovere!
-
-Ciuchino-

 divieto di indossare la muta
Davvero? Non si puï¿œ indossare nemmeno una muta da triathlon?
Peppe

 Peppe
no

 Peppe
salvo diversamente specificato dal regolamento della singola gara,
vale il regolamento di nuoto di fondo della federazione dove sono
consentiti gli stessi costumi che sono consentiti per la vasca, quindi
se vuoi puoi usare i costumi di nuova generazione ma niente mute,
pinne o respiratori.

 pinne o respiratori.
Capirei se fossero vietati anche i costumoni, ma cos� appare illogico.
Probabilmente adottare il regolamento "da vasca" � semplicemente il modo 
pi� snello per evitare polemiche.
Peppe

 più snello per evitare polemiche.
una volta ce'ra differenza fra muta e costumi da "vasca"..
ora purtroppo non più..

 pericolo. Esagerazioni o c'� un fondo di verit�?
Il regolamente non prevede l'uso della muta in neoprene (comprese quelle
da triathlon) in nessun caso, salvo temperature basse, ma l'uso deve
essere autorizzato solo ed esclusivamente dal Giudice Arbitro. I cosidetti
costumoni sono considerati come normali costumi, se il modello �
autorizzato per le gare in vasca lo � anche per le gare in acque libere.
Il discorso � esattamente uguale che si tratti di mare o di lago.
Nel sito della FIN o sicuramente in quello della FINA dovresti trovare
anche il limite minimo di temperatura per l'uso della muta, ma francamente
non penso ci siano gare nell'estate italiana che raggiungano tale limite.
Ho gareggiato negli anni passati in maggio e in ottobre e ahim� eravamo
molto al di sopra di tale limite ;-)
-- 
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