Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Reg. lombardia 2

Una veloce anticipazione della giornata di gare:
Fifty nine è tornato ai suoi tempi nei 100 sl con 1.1.80 circa, mentre loga
non ha deluso le attese scendendo sotto il 2'32" negli attesissimi 200 rana.
Seguiranno commenti, approfondimenti, immagini ecc ecc..

 non ha deluso le attese scendendo sotto il 2'32" negli attesissimi 200
rana.
Bravi, complimenti vivissimi!
s.

fiftynine>

 questa...ottime le sensazioni in gara, ho  tirato fino all' ultimo metro.
complimenti!?!?!?!?!?
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 non ha deluso le attese scendendo sotto il 2'32" negli attesissimi 200 rana.
Qualcuno aveva dei dubbi???
Bravi!!!


 non ha deluso le attese scendendo sotto il 2'32" negli attesissimi 200
rana.
Un bel regalo di compleanno, non c'è che dire!!! grazie ragazzi, bravi!!!
Elsa

fiftynine>


A parziale discolpa di fifty, le impressioni di chi ha visto e 
cronometrato la gara, si puo` solo imputare un eccesso di prudenza nel 
primo 25 passato in 14"9 con un tuffo a mio giudizio migliore del 
solito, ma ancora da migliorare... Il resto della gara condotto in 
nuotata e con interni 15"8/15"4/15"6... Sono d'accordo che la strada da 
seguire sia questa, ma con alemno un 14" netto nel primo 25... Per 
scendere sotto l'1'01"...
Per quel che mi riguarda ottimo passaggio ai 100 (35"1/38"1:1'13"2) un 
ritorno leggermente sopra le mie aspettative e con il rimpianto di non 
avere in fianco il prode Franco Ennio che si e` fatto rimontare quasi 
tre secondi di vantaggio maturati nelle prime 4 vasche (per la cronaca 
39"8/39"6:1'19"4 il ritorno) penso che avrei raggiunto la popolarita` 
nel circuito se avessi messo le mani davanti... sentivo il pubblico 
della piscina spingere, ma dalla corsia 5 proprio non lo vedevo...
-- 
Logaloga

 della piscina spingere, ma dalla corsia 5 proprio non lo vedevo...
In effetti sarebbe stato un bel colpo, soprattutto nei 200..io il tifo ce
l'ho messo tutto, poi di gettarmi in acqua per fermarlo non mi sembrava il
caso :-)
Peccato proprio che ci sia stato quel disguido, certo che a livello di
passaggi sei incredibile..spero d'aver presto modo di rivederti in questa
gara..
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 
Purtroppo i 200 rana non sono frequenti e io devo finire il supermaster 
ma per i mondiali mi presentero` sicuro... Ora sono in fervente attesa 
del 200 misto dove mi aspetto ottimi riscontri e spero di guadagnare al 
piu` presto quei 13 punti che mi porterebbero oltre la soglia dei 4500...
-- 
Logaloga

 piu` presto quei 13 punti che mi porterebbero oltre la soglia dei 4500...
Ovvero 2.21.37 in corta o 2.22.04 in lunga.
Direi che in corta è + facile, anche se in lunga + divertente


 nel circuito se avessi messo le mani davanti... 
Ahhhhhhhhh, non cedere alla tentazione, alle lusinghe della fama e della
gloria :-)
Ciao
Rick
P.S. Se diventi famoso poi ci scrivi ancora qui? ;-)



Ieri ero off-line: problemi tecnici di non so quale tipo. Oggi senza aver
fatto nulla funziona tutto, o quasi. Beh, io credo sia una strada
percorribile. Ovviamente devi calare di un secondo sia nei primi che nei
secondi 50 se vuoi ottenere il tuo obiettivo.
Ciao
Vasco

fiftynine>
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
In lunga no, ma in corta sono largamente alla portata di quel tempo, 
visti i 200 nuotati nei 4 stili mi e` anche venuta la malsana idea di 
rifare i 400 misti... Comunque voglio anche portare tutte e 5 le gare 
del supermaster oltre soglia 900, possibilmente facendo un 50 rana 
decente...
-- 
Logaloga

 P.S. Se diventi famoso poi ci scrivi ancora qui? ;-)
Guarda, parlavo con Castel sabatao che voleva mettere una chat sul sito 
fantamaster... l'ho sconsigliato per non rischiare di lasciare questo 
fantastico NG! E poi non posso ancora competere con certi master 35...
-- 
Logaloga

 come ti capisco nonriesco a fare un 50 rana decente da quest'estate

 decente...
In pratica, 50-100-200 rana + 100-200 misti..


 della piscina spingere, ma dalla corsia 5 proprio non lo vedevo...
sei impressionante!
complimenti!
f.

 decente...
spero di riuscire a farti da lepre una volta o l'altra!
:-)
f.
p.s. ieri ancora 31.41 automatico ,passaggio 14.1 e solito ritorno.
       sara' per la prossima volta :-)

 oltre la soglia dei 4500...
mi hai fatto venire voglia di migliorare il mio ignobile tempo,ma devo
vedere dove.
ho notato la sequenza dei nostri risultati su 50-100-200
la tua escalation dai 50 ai 200 come punti e' esattamente contraria ma
superiore
alla mia dai 200 ai 50 ....sigh.
ne devo mangiare di pasta prima di beccarti :-)
per il punteggio io ho battuto il mio per ora di un punto :-)
f.

 
Teoricamente si`, ma non escludo qualche sorpresa... anche se sara` 
difficile, il mio compagno di squadra che ha il record italiano sui 200 
dorso fatto sabato pomeriggio a Milano ha il miglior punteggio nei 1500...
-- 
Logaloga


Ma non dovevi fermarti per un po' con la rana? :-)
-- 
Logaloga

 1500...
Sabato era proprio seduto di fianco a me..anche se ho dormito un'oretta,
per tutti i 200 dorso :-)
Ma non ho capito cosa c'entra il suo 1500..intendi nella prospettiva di
vincer la vostra sfida interna?


 E poi non posso ancora competere con certi master 35...
flybu!!!!!!!!!!!!!! Al telefonoooooooooooo :-))))))


 ne metta ! fiii che lavoro ! ;-))
Miiiiii quando arrivano tutti siamo fritti :-)


 
Intendo che lui va forte a dorso eppure il suo punteggio migliore lo ha 
nei 1500, come me, fino a sabato avevo il miglior punteggio nei 100 misti...
-- 
Logaloga






Ok,ora ho capito, mi sfuggiva il discorso.
MA che altra gara pensi ti potrebbe entrare nei 5? Il 50 fa? Se fai meno
di 27.5 ce la faresti..


59>


 
Puo` essere, di certo non nei 100 dorso... Puo` essere che nei 50 
farfalla ci riesca ma ne dubito, magari rifacendo un 100 stile... chi 
puo` dirlo?
-- 
Logaloga



Per i 900 punti ti serve un 55.5..o in lunga 56.4..


 copia-incolla ! :-))
Mah, io un idea su qualcuno ce l'avrei... :-))))))
Ciao
Rick


 Mah, io un idea su qualcuno ce l'avrei... :-))))))
Non capisco sta cosa del copia e incolla


 
in compenso hai la coda di paglia, visto che hai risposto ;-)))

 Non capisco sta cosa del copia e incolla
Preso!!!!
Pesca miracolosa...
Ciao
Rick
P.S. mai sentito parlare dei paganelli???


 Pesca miracolosa...
No, ho capito dall'altro post che parlavi di me, ma non capisco perchè


 
Per il momento finisco l'iron, e rifaccio i 50 rana, poi si vedra`...
-- 
Logaloga

 wrote in message
news:4030c877$1@oldforst

infatti in allenamento non ho piu' fatto una vasca che sia una!
e non ti dico la fatica,non mi ricordo un allenamento in tutta la mia vita
senza vasche a rana ,
ma la gara e i punti alla squadra erano piu' importanti.
:-)
f.


E i tuoi adduttori come stanno? stai facendo stretching? e la spalla?
-- 
Logaloga

 E i tuoi adduttori come stanno? stai facendo stretching? e la spalla?
e chi lo sa?
ho fatto i 50 in apnea muscolare
e la vasca dei 100 misti pure
confidando nel costume stringente.
confesso un certo timore a provare a tirare un allenamento intero .
e non e' una bella sensazione,mi sento timoroso :-(
la spalla sta migliorando:
ho smesso di fare un certo movimento la mattina presto quando inizio a
lavorare,
si trattava di sollevare dei tombini per delle letture e lo facevo sempre di
sinistro.
tentare per tentare ho cambiato braccio e sembra che vada bene.
inoltre ho ripreso con calma la palestra e subito mi son sentito meglio.
boh??strano eh?
f.


peccato ti vada meglio...
volevo proporti l'amputazione sia del braccio che della gamba, così forse (e
ripeto: forse), riuscivo a batterti!!! ;-DD
ciao
Broziosauro
