Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ciao a tutti!

ciao a tutti sono nuovo del ng e volevo comunicarvi il mio entusiasmo
di essermi iscritto in piscina :-)
premetto che non so nuotare (ho 31 anni) e pian piano sto imparando...
se vi va mi faccio un elenco delle maggiori difficoltà che sto
iniziando in questa stupenda avventura :-)
1) quando mi immergo completamente in apnea (senza ovviamente tapparmi
il naso con le dita o altro) e poi riemergo per respirare, c'è sempre
un pò d'acqua che riesce ad entrare nella gola e che ovviamente mi fa
perdere un pò di lucidità e fiato per via dei seguenti colpi di
tosse..: come mai passa un pò d'acqua? ho qualcosa di "difettoso"
nella via respiratoria?
l'istruttrice mi ha consigliato di buttare fuori l'aria dal naso
durante l'immersione e questo ha leggermente risolto il problema, ma
non del tutto..
2) il fatto che non so nuotare ho potuto constatare che è dovuto al
mio pessimo galleggiamento: in pratica stando immerso in acqua e senza
muovermi il mio corpo galleggia sì ma rimango comunque immerso
completamente sotto il pelo dell'acqua :-(
come far sì che quindi possa galleggiare? muovere le gambe o le
braccia in che modo?
ciaoooooooooo


dubito che qualcuno del sito ti potrà spiegare come muovere le braccia
e le gambe, non è facile spiegarlo a parole, ma visita anche questo
sito: vi sono delle animazioni
http://www.swimmingonline.net/mainmenu/url_interno.asp?url=../styles/
Buon lavoro
Per tutti
Avete visto?? Una principiante che dà consigli a un altro
principiante:-)))

 principiante:-)))
E` a questo che serve il NG, e tra l'atro ottimi consigli. :-)
--
logaloga

Risposta al messaggio di fisher, 28/11/2006 17.57:
 > 2) il fatto che non so nuotare ho potuto constatare che č dovuto al
 > mio pessimo galleggiamento
Secondo me il fatto che non sai nuotare..č dovuto al fatto che non hai 
mai preso lezioni!
Ciao e benvenuto
-- 
Happiness happens

 nella via respiratoria?
cJao! benvenuto.
tranquillo è solo un fatto di abitudine.
Io solo dopo 7/8 anni di corsi di nuoto ho iniziato quest'anno a togliermi 
la pinza per il naso( non mi sembrava di farci una bella figura a fare un 
corso master con la pinza :-))).
Devo dire che dopo i primi problemi, soprattutto sul dorso, ora mi sono 
abituato (ci ho messo un paio di settimane eh, mica una vita...).
Ora ho qualche problemino con la virata dorso, perchè devo modulare bene 
l'inspirazione prima della virata e l'espirazione durante, ma credo che sia 
questione di qualche allenamento....
cJao, cJao 

 completamente sotto il pelo dell'acqua :-(
adotta un periscopio! :-)
A parte la battuta credo che l'asse del corpo sia sempre un pelo sotto alla 
linea dell'acqua, dovrebbe essere una cosa normale, se non sbaglio...
credo poi sia questione di postura e di essere "teso" nell'acqua!
Ricordo mi pareva di avere lo stesso problema, ma imparando a rilassarmi ho 
migliorato anche quello.
;-)
cJao 

 di essermi iscritto in piscina :-)
benvenuto.
continua così!
--
f.

 ciaoooooooooo
ciao!
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paoline & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it

 premetto che non so nuotare (ho 31 anni) e pian piano sto imparando...
io ho iniziato a 36 (ora ne ho 40)dopo 27 anni passati nei campi da 
calcio.....pensa che il primo giorno di corso mi hanno chiesto se sapevo 
nuotare,io da "buon veneziano" ho risposto di sì,lei mi dice di fare una 
vasca a sl respirando ogni 3 e ritorno a dorso..beh,sono affondato dopo le 
prime tre bracciate :-(((((((((((
adesso, dopo 4 anni,nuoto discretamente bene e sono in procinto di entrare 
in una squadra master...
ascolta il tuo istruttore e segui in NG,vedrai che i miglioramenti non si 
faranno attendere
:-))
adriano 

 entrare in una squadra master...
Bene..ma non lo eri anche l'anno scorso??? :-)
-- 
Happiness happens

 Bene..ma non lo eri anche l'anno scorso??? :-)
purtroppo la realtà qui dalle parti mie s'incanala nella serie di messaggi 
che facevate giorni fa su chi può o meno "aver la possibilità" di entrare 
nelle squadre master...purtroppo a detta dell'allenatore della squadra,non 
ho ancora i tempi per non essere "d'intralcio" agli altri...ora nuoto a 
volte con alcuni triatleti,speriamo di acquisire tempi più bassi dei miei 
:-O 

 altri...
Capisco..ma perchè non chiedi, giusto per levarti lo sfizio, la 
possibilità di essere tesserato senza nuotare con loro?
Giusto per vedere come ti trovi alle gare, e per avere qualche riscontro 
sul tuo stato e sui tuoi progressi
-- 
Happiness happens

 sul tuo stato e sui tuoi progressi
può essere un'idea...tra i triatleti cmq c'è un ragazzo che l'anno scorso ha 
fatto i 1500 mt a riccione,gli sto praticamente alle costole ;-))) 

 può essere un'idea...
Beh, io ti ho dato l'idea, ora sta a te se applicarla oppure no! :-)
-- 
Happiness happens

 
e io ti ringrazio :-))

 riccione,gli sto praticamente alle costole ;-)))
Bè, potresti essere già a livelli ottimi: il top swimmer della squadra di 
tri scm fa i 1500 tra i 19 e i 20'!
Kalì.

odisseo ha scritto:

Ehi ma che problemi ci sono se a dorso mi tengo la pinza?????
qualcuno conosce un certo Merisi???ebbene lui ad ogni gara si è sempre
presentato con il suo bel tappino...olimpiadi comprese
a parte gli scherzi...sicuramente fai bene ad insistere ma il mio
consiglio è di riuscire a sfruttare le potenzialità che ancora si
hanno per cercare di migliorare prima gli errori MACRO e solo in
seguito concentrarsi su altro (ad esempio correggere una mano troppo
aperta e poi nuotare senza il ritmo o fuori asse...)
ps: io nuoto il mio dorso in gara con quella che chiami pinza...e mi
giustifico sempre grazie a Merisi....
ciao

57>
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


lui li ha fatti in 22'54" a riccione :-O 

 ha scritto nel messaggio
news:c5qom2thetdtlrd7b...@4ax.com...


Gli occhi sott' acqua li apri?
uso gli occhialini perchè ho gli occhi molto delicati e si irritano
molto facilmente.. (si cmq li tengo aperti con gli occhialini :-)
grazie a tutti per le risposte e per i consigli!