Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: il solito fortunello...

a meno di 2 settimane dalla mia prima gara mi sono beccato un bel 
raffreddorone coi controfiocchi che mi farą saltare come minimo una 
settimana di allenamenti... vabč, me ne torno in tristezza ad ascoltare 
Dusted :-(
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There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

 Dusted :-(
Non mi sembra un buon motivo per saltare gli allenamenti

 Non mi sembra un buon motivo per saltare gli allenamenti
raffreddore condito con mal di gola, tosse, mal di testa e fitte varie 
allo stomaco... non riesco neanche a dormire :-/


 allo stomaco... non riesco neanche a dormire :-/
A molti nuotare fa passare il raffreddore. Mi ricordo l'anno scorso 
quando ho avuto tosse MOLTO forte per un mese e mezzo, e non ho mai 
smesso l'allenamento, tranne una settimana che ero in viaggio. 
Dopodichè, un paio di allenamenti e ho fatto i personali nei 50 sl e ra 
(S.Vincent dell'anno scorso in History.pdf).
Quindi non abbatterti

Dusted :-(
dev'essere un'epidemia che si abbatte sul B-team: dall'allenamento di sabato 
sera mi e' venuto male alla spalla e ancora non vuol sapersene di 
passare...non so se tentare lo stesso un po' di vasche oggi, perche' 
l'astinenza si fa sentire :-( 

 settimana di allenamenti...
Tapering! ;)

 settimana di allenamenti... 
vedi firma... non fare la fighetta e vai a nuotare!
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Nuoto, non pugnette!

 vedi firma... non fare la fighetta e vai a nuotare!
Finalmente non siamo d'accordo solo sulle palette e sul fatto che ti
battero a delfino ;-)
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Addicted to chlorine
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ab...@newsland.it

 battero a delfino ;-)
non ti riconosco più, sei sempre d'accordo con tutti su tutto :-)
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Nuoto, non pugnette!

 Non mi sembra un buon motivo per saltare gli allenamenti
davvero....io non so...non faccio neanche le gare e sono andata a nuotare
con la febbre....che tempra di atleta sei?

 con la febbre....che tempra di atleta sei?
... parlate con me?
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 ... parlate con me?
io ho la spalla kaputt ma non riesco comnque a star lontano dalla vasca...
altro che ardimentoso... ;-P 

beorn wrote:
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ah, ce l'avevano con te..
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 ah, ce l'avevano con te..
chi? dove? come?
ah...beh, riflettendoci...dove sarebbe la novita'? ;-) 

>... parlate con me?
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Fai male, stai molto attento alla spalla..

 Fai male, stai molto attento alla spalla..
guarda, e' da sabato notte che mi fa male...e casualmente sabato sera avevo 
tirato parecchio a RA e DO.
Ho lasciato a riposo la spalla e continuava a far male, ma solo in alcuni 
movimenti.
Creme varie non han dato alcun risultato.
Ieri mi son detto "proviamoci" e ho visto che riesco a nuotare 
tranquillamente a SL e DE, a RA mi fa un accenno di male solo nella 
bracciata subacquea dopo la virata, mentre a DO fa parecchio male.
Morale...ieri ho fatto 1,300metri di gambe e il resto di SL e RA, oggi quasi 
solo RA e SL.
Stamattina mi sentivo leggermente meglio di ieri (pur avendo nuotato, quindi 
in teoria stressato l'articolazione).
Prima di farmi vedere da uno specialista aspetto che la situazione si 
chiarisca meglio, nel frattempo se non sento male credo non ci sia bisogno 
di fermarmi, no?
(oggi a SL andavo pure "meglio" del solito!)

 di fermarmi, no?
Cioè, finchè non si rompe non val la pena? :-)
Non so quanto sia il dolore quindi non so se sia il caso di farsi bene, 
ma di certo non trascurarlo e non dimenticarti di fare mobilità prima di 
entrare

 entrare
a questo avevo gia' provveduto :-) 

 che eroe!!! bravo Beorn.... ;-)
Elsa

> che eroe!!! bravo Beorn.... ;-)
WOW!
questi sono 1,000 punti alla faccia dei miei detrattori :-)