Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Di viaggio

Dopo 6 settimane di permanenza in Italia e di allenamento serio sano e
giusto, sabato mi tocca ripartire per il sudamerica. due, forse tre
settimane di interruzione. che fare? sto cercando indirizzi per
nuotare a Buenos Aires. lo so che non ne conoscete, vi volevo solo
comunicare il mio sconforto...
(viaggiare per lavoro, ragaz, e' meno bello di aunto possa sembrare.
meglio di un calcio nel culo o di una settimana in mineira - ocmunque)

ale ha scritto:

beato te ... è una bella stagione per il sudamerica!!!
se hai bisogno di potenziamento potresti farti un pò di elastici. 
albergo con piscina?
buon viaggio
riks
-- 
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albergo con piscina?
elastici? come?
piscina, magari... ancora non so

 elastici? come?
gli elastici sono un attrezzo che serve al potenziamento simulando il +
possibile i movimenti del nuoto. sul sito della "o'keo" li vedrai anche
fotografati.
per il come esistono delle tabelle specifiche, ma cmq molto semplici.
si tratta normalmente di fare delle serie :
2/3 x 5 x 40" rec. 20 - facendo il movimento a stile; tra le serie 2
minuti;
poi si possono inventare carichi e sforzi diversi, ho qualche tabella a
casa, se ti interessa fammi sapere.
ciao


casa, se ti interessa fammi sapere.
se riesci a documentare un po', mi fai un grosso favore.
ciao!

 meglio di un calcio nel culo o di una settimana in mineira - ocmunque)
Lo dici a me??? Per otto anni ho fatto 200 giorni all'anno all'estero ed
allenarsi nelle piscine degli alberghi non è il massimo ;-)
Anzi a volte è proprio impossibile.
Ciao
Rick
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts. 

 Rick
ciao
merlinO
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 giorno, e' un sogno! Anche se capisco che alla lunga tutto stanca...
Io sono felice di aver fatto quell'esperienza e secondo me tutti
dovrebbero farla per capire veramente il mondo. Poi perň viene un giorno
in cui bisogna smettere, a meno di non voler sacrificare tutto il resto
in nome di viaggi e lavoro...



eheheheehehe
scusate la risata....
il bello e' che viaggio per sedermi 6 ore al giorno al PC e passarne
altre 4 in riunioni... :-))))


l'ultima volta ero in un hotel con la piscina sul terrazzo, 15 piano.
sarà stata 8x6. frotuna ce era vuota: mi veniva da piangere.
stavolta invece (forse) vado in un hotel migliore. vasca triangolare,
un triangolo rettangolo coi cateti sui 20 metri... spero che sia gia'
aperta. se lo e': si nuota, almeno un po'.

 minuti;
Non ho capito la serie..

 aperta. se lo e': si nuota, almeno un po'.
Io una volta sono stato in una vasca tonda, con il fondo fatto a
piastrelline di mosaico... praticamente impossibile nuotare sempre nella
stessa direzione


 stessa direzione
Una specie di pallina impazzita.
Comunque niente di strano, anche in una piscina tradizionale nuotare a dorso
sempre nella stessa direzione è impossibile.
Ma forse è un mio problema.. :-)

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

LOL


 nuotare a Buenos Aires. lo so che non ne conoscete, vi volevo solo
Sono stato  a Buenos Aires a febbraio cosa vai a fare lě? Piscine non ne ho
viste ma se cerchi qui 
http://www.swimmersguide.com/
 ti segnala due piscine
a buenos aires.
O.

 Non ho capito la serie..
forse non sono stato chiaro: 
eseguire 2 o 3 o 4 volte
5 x (40" di esercizio alternato (tipo stile) + 20" di recupero)
tra le serie (5x40" + 20" rec) circa 2 minuti di riposo.
non dimenticare lo stratching.


a buenos aires.
Grazie, vado subito a vedere

 tu per lavoro o per turismo?
Per turismo.La mia faidanzata è argentina, anche se ora vive in Italia.
O.

>Per quanto ne so io ...
Buona la prima, anche se non direttamente ma per una societa' del
gruppo. Facciamo grossi buchi in barre d'acciaio :-) [o, meglio:
produciamo cilindri d'aria rivestiti d'acciaio]
Fidanzata porteña? Le argentine sono molto belle!

 ha scritto nel messaggio
news:3fa8cc04...@10.41.1.44...

De Cordoba.
O.

 non dimenticare lo stratching.
Ah, quello che mi fragava era vedere una serie sul tempo, in genere ero
abituato aspettarmi dei metri, non dei secondi.
Grazie

 ha scritto nel messaggio
news:boairc$1bq9rg$1...@ID-50771.news.uni-berlin.de...


Elsa
Grazie ^___^
ci leggiamo a fine novembre :-)

 ci leggiamo a fine novembre :-)
Io non ho scritto niente perche' non avevo consigli da darti, ma buon
viaggio te lo posso augurare!!! :-)
Poi vogliamo il resoconto di com'e' il nuoto in Argentina...


> Poi vogliamo il resoconto di com'e' il nuoto in Argentina...
O anche sulle argentine, casomai :-)
E non barare, che poi Otto può sbugiardarti :-)


vi raccontero'... CIAO A TUTTI!!!

 wrote in message
news:3fabd378...@10.41.1.44...

bene.
buon viaggio.
f.