Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cloro 10/09/07

Si ricomincia
400 SL
16x50 mx cambio 25 1'
12x25 df 40"
4x100 gb ra 2'
400-300-200-100 sl rec 25"
5x100 sl 1'25
100 sciolti
Tot. 3500

 Tot. 3500
anche io ricominciato l'11 dopo un mesetto abbondante di niente..
5x200 1 sl +1 50do+50sl + 1 50ra+50sl + 1 50do+50sl +1 sl +15"
8x25 1xst a 35"
4x50 mx a 1'
100 sciolto
TOT 1500
:P

 :P
io 50 minuti di corsa!

 
sei praticamente pagata per andare in piscina.. e tu corri?
-- 
SF
Dildo, contro il logorio della vita moderna.


wrote:

almeno 2 settimane di pausa dall'acqua mi ci vogliono!!!!

 The only easy day was 
yesterdaywww.riccardoghetti.com
solo una settimana di stop finito le gare il 01/09/07 ripreso gli
allenamenti il 10/09/07 con ancora la forma degli europei..... in
acqua mi pare di volare! Secondo i giudici forse troppo. ;-)


e stasera ho replicato!

 The only easy day was 
yesterdaywww.riccardoghetti.com
e stasera replico ancora... devo smaltire qualche chilo.  Bici
niente... non mi piace

57>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it


maggiori info per favore....

 maggiori info per favore....
ho guiardato velocemente:
la competitiva di 10 km è il sabato 29
la NON competitiva di 5 km è la domenica 30
quale delle due intendevi?

 
o del giovedě


 quale delle due intendevi?
La 10 naturalmente !
cioa


> o del giovedě
See...da quando hai IMMOTIVATAMENTE sospeso il "servizio" di invio
quotidiano  di "nuovo materiale" da quel punto di vista ultimamente sono
un po' carente ....sai com'č ....non č che si puň mangiare sempre la
stessa minestra riscaldata :-p


 
ma non sei ancora riuscito a trovare una disgraziata che ti si pigli? :-P


 ma non sei ancora riuscito a trovare una disgraziata che ti si pigli? :-P
č che "una soltanto fa piů male che bene!" [cit.]


 e con questa si apre un mondo eh?
Sapevo che non mi avresti deluso.


 
già.. ma per arrivare a N, devi comunque passare per 1 ...


 già.. ma per arrivare a N, devi comunque passare per 1 ...
Dici?



hai ragione, solita sbadata
Ma mi sembra che dovrei scendere dal letto un po' prestino. Ma per
quella competitiva serve qualche tesseramento, certificazione eccetera?


e comunque "piuttosto che niente è meglio piuttosto"

 quella competitiva serve qualche tesseramento, certificazione eccetera?
basta il certificato agonistico, quello del nuoto va bene.
Eddai....su nem, moves !


 
non ci giurerei eh, la matematica mi è sempre sembrato un po' un artifizio..


57>


57>
imago, sarabi, crissy, chiedo scusa ma putroppo con sti maschiacci bisogna
parlare così :-) per il resto io la penso come voi, amore eterno, dolcezza
e tenerezza :-)
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57>
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 č che "una soltanto fa piů male che bene!" [cit.]
sei un vero maschio.
posso venire anch'io a carugate a darti una strizzatina
mr palle d'acciaio?
-- 
f.

 e tenerezza :-)
oltre l'inqualificabile
visto che non sei piu' un nuotatore
e visto che ti diletti di filosofia pura perche' non cambi ng?
-- 
f.

 niente... non mi piace
beeeeep!
autocensura
-- 
f.

 mr palle d'acciaio?
ti faccio notare che in quella frase c'e' il [cit.], quindi non è mia ....io
cerco solo di ....apprendere ! :-)


 e visto che ti diletti di filosofia pura perche' non cambi ng?
e quindi abbandonarvi?Giammai!
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