mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ISN] Workshop

57>iin.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

>57>iin.
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 
Per me va bene... anche se il periodo e` parecchio incasinato per me... 
(matrimonio...) La piscina non e` nemmeno facile da trovare... A meno 
che qualche gestore (flybu?) non ci metta lo zampino...
-- 
Logaloga

 che qualche gestore (flybu?) non ci metta lo zampino...
Già...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
fosse solo per il delfino... :-/
-- 
Come un cieco ad un'orgia mi facevo strada palpando

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cuffie personalizzate

Vorrei regalare a Monica una cuffia con i nostri nomi....
Sapete chi me la puo' fare?
Grassie
alm
-- 
-----------------------------------------------------
http://alessiobianchi.wordpress.com/
----------------------------------------------------- 

 
su FB ho visto questa pagina qui....personalizzano di tutto. Non so se 
ci siano dei minimi di ordine....comunque te lo giro.
http://www.swimmyh2o.com/

 alm
bell'idea come regalo x natale :D
http://www.essenuoto.com/
è un'azienda delle mie parti, solitamente sono molto disponibili.
Chiama e vedrai che ti possono aiutare. Ho visto le loro cuffie in
silicone e sono molto buone. materiale ottimo, bello spesso ma che non
stringono in cervello impedendo la circolazione...come invece altre
ehehehehhe mi viene da ridere perchè la ns squaadra aveva fatto delle
cuffie indistruttibili ma non le riesco a portare perchè erano troppo
strette.
anche l'okeo penso ne faccia
http://www.okeo.it/index.html
oppure su 
http://www.kiefer.com/
mi sembrava che da qualche parte ci fosse la possibilità di ordinare
cuffie personalizzate.

 > alm
fig#ta
http://www.finisinc.com/customize/swim_caps.aspx

 
http://www.finisinc.com/customize/swim_caps.aspx
Minimo ordine 50..
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

On 15 Dic, 13:46, Castel Chariot <matte...@RIMUOVItiscalinet.it>
wrote:

lo conosci bene 
finisinc.com
 eeeeeeeeeh....birichino! quanta robina
c'hai comprato eeeeeeeeeh?!?!?!? NON SEI un buon esempio!!! :DD

 c'hai comprato eeeeeeeeeh?!?!?!? NON SEI un buon esempio!!! :DD
Mmmh...sono perplesso..


 Mmmh...sono perplesso..
pur io.
ci sono andato e non mi sembra ci sia nulla di equivoco.
deve averlo scambiato per un sito che visita lui lol
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 deve averlo scambiato per un sito che visita lui lol
ahahhaah!
alludevo a tutti gli accessori per la tecnica tipo fulcrum antipalette
ecc ecc
BIRICHINI!

allora dove l'hai fatta fare la cuffia?

 allora dove l'hai fatta fare la cuffia?
fighissimo
http://customswimcaps.com/

Enriko ha scritto:

Non funziona, da una mezz'oretta...

Forse questo:
http://www.swimcapz.com/
bye
Peppe

 
L'hai fatta fare?

 L'hai fatta fare?
no, ho fatto fare due felpe....
:-(
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: trasferiti

http://spazioweb.inwind.it/nuotolazio/nuotolazio.htm

hai avuto una grande idea.ho visto il sito ed è completo(anche se mancano
trofei e meeting) ma c'è un piccolo problemino.....se i risultati escono con
3 mesi di ritardo chi pensi che controllerà il sito?non credo che a giugno
interesseranno + i risultati dei regionali invernali di marzo.tutto questo
per dirti che il CRL fa pena e fa lavorare male tutti quanti.
complimenti e buon lavoro.
ileano

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sabato Mezzofondo a P.Recanati

io c'č!
-- 
50    sl (50)   27"95     808,23 Pt
100   sl (50) 1'02"79     808,09 Pt
50    Fa (25)   31"63     767,94 Pt
200   sl (25) 2'22"60     763,04 Pt
100   mix(25) 1'14"58     740,14 Pt  La saffetta mista ti mette le ALIIII. 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 io c'è!
Se si mangia come l'anno scorso, te la godrai un sacco.
Antipasto, primo e secondo in riva al mare in uno dei ristorantini degli 
stabilimenti balneari, vino a volontà... Purtroppo non c'è la 5 km... Troppi 
i km per una 2 e mezzo!
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it



ma io c'ero l'anno scorso!!!! Perchè non ho mangiato niente?????

 > ma io c'ero l'anno scorso!!!! Perchč non ho mangiato niente?????
Perché ti sei iscritto al campionato italiano master! Quindi, niente 
pranzone, d'altronde, gli atleti da classifica č giusto che facciano vita da 
atleta: panino al prosciutto e via...
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it


anche se non la conosco (almeno, credo), direi senz'altro iscrittA
č un dettaglio, ma certi dettagli sono importanti

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sito Campionati Italiani Master

Ragazzi qualcuno sa se c'è un sito o una sezione di 
fernuoto.it
 dedicata
alla manifestazione in questione?
Giux

 alla manifestazione in questione?
Come ogni manifestazione master di nuoto, il sito di riferimento è 
sempre 
www.nuotomaster.it
In particolare nella finestra che si apre a pop-up quando entri, c'è per 
esempio la start-list

Lo so ma il pop up non mi funziona.
Speravo in un sito alternativo.
Grazie cmq.
Giux
"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:scgCc.368968$hc5.15...@news3.tin.it...


 Giux
Avrai disattivato i pop-up..
Comunque l'indirizzo del pop-up è questo: 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/nuo_menu.html
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: che si fa

quando un master donna m40-45 ha la sua prima gara (domenica 14)?
50 stile libero e 50 rana? partenze e virate da prima pagina del
manuale....vorrei scappare...
ma poi penso tanto se prima o poi devo pur cominciare a fare òe mie
figuracce!



 figuracce!
Vai tranquilla e lotta per guadagnare il vero risultato importante in 
una gara master.
Il tuo divertimento.
I tempi lasciali agli agonisti. Tutta un altra razza :-)
-- 
-Ciuchino-

 figuracce!
....... già che sei lì dai un'occhiata a quelle di tutti gli altri!
ciao
P


Ricorda che nessuno fà figuracce, anzi da levare tanto di cappello a
chi ha ancora la voglia e il coraggio di mettersi in discussione
soprattutto in uno sport "difficile" come il nuoto!!!
Importantissimo è divertirsi e cmq la vera sfida è sempre con se
stessi.
Sciaooooooooo

 Ricorda che nessuno fà figuracce
A eccezione di quelle indicate qua:
http://tinyurl.com/y28f5l
ma sono proprio estreme! :-)
Va in gara e divertiti!
-- 
Back in the game!
Happiness happens

elc...@tin.it
 ha scritto:

sarai un po' emossionata immagino..
ma nn ti curare di niente se nn del fatto che devi divertirti..
vedrai ke l'ambiente ti aiuterà..
e avrei tempo di decidere di curare i particolari cn l'esperienza!
in cul. alla balena ;)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [report] San Marino 800 sl

boh....francamente non capisco!
Sabato primi 800 della mia vita di tenero germoglio natatorio.
Le sensazioni in acqua erano buone. Parto e istintivamente imposto un ritmo 
che anche musicalmente che mi piaceva. tum...paff....tum....paff...
Sono nella prima batteria e dopo qualche vasca non vedo più nessuno a 
fianco, nemmeno il tipo alla 2 che era più avanti di me.
Ma dove son finiti? mi han doppiato o li ho doppiati? Sapendo di essere alla 
prima batteria propendo per la seconda tesi e quindi forse psicologicamente 
mi adagio....infatti.....la tragedia!!!
A 500 il mio orecchio si accorge di un leggero calo di ritmo! 
cazzarola...iniziano i dubbi. Da quanto tempo ho calato? Perchè non me ne 
sono accorto prima?Devo accelerare, anche perchè mi sento davvero bene e 
riparto col mio tum, paff....tum....paff...
Ai 600 inserisco le mie gambine, sento che ne ho, e accelero decisamente.
finisco in 13' 45" 90 ma non lo so....
So solo che quando tocco agli altri stanno facendo il fischio degli ultimi 
100. Chiudo soddisfatto! L'ho gestita bene - mi dico - ritmo abbastanza 
regolare e l'accelerata negli ultimi 200.
Poi ieri sera mi dicono il tempo e non sono più tanto convinto di aver fatto 
una buona gara.
Ma se io facevo i 16 x 50 in 45" in vaca corta puo esser plausibile una 
media di 51" in gara in vasca lunga?
Ai tecnici l'ardua sentenza.
A me la consapevolezza che voglio riprovarla, perchè è una gara che merita, 
che ti da il tempo di pensare e che non ti dà il patema del "riuscirò a 
finirla dignitosamente?".
chiudo.
Saluti 

 Ai tecnici l'ardua sentenza.
A occhio..sì!
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 A occhio..sì!
concordo...
soprattutto per chi non è "esperto" della gara..
l'800 è diventata la mia bestia nera..
e ti assicuro che fra corta e lunga e tutto un'altro pianeta..
quindi posso dire.. benvenuto nel mondo dei fondisti
:)

quindi posso dire.. benvenuto nel mondo dei fondisti
:)
grazie! si, mi sono accorto della differenza tra lunga e corta, perň forse 
in lunga, nonostante la mancanza delle spinte, č piů facile, in gare come 
queste, impostare un ritmo costante rispetto alla corta dove in pratica sei 
continuamente in virata. Vedremo le prossime occasioni....
Intanto torno al prossimo appuntamento a Bologna per i 50 sl e i 100 mix.... 

 mix....
concordo anch'io, pur se in ritardo, ma soprattutto approfitto della tua
chiusa per dirti che ci si vede a Bologna dove anch'io farò le stesse tue
gare
se vuoi contattarmi chiedi di Vasco, Nuovo Nuoto Bologna
chi ancora ci sarà?
già sapevo di iRick e, con buona probabilità, di flybu (confermi?)
altri iscritti?

 altri iscritti?
allora ci si becca là!
noi avremo una maglietta blu con uno squalo disegnato dietro, e il nome 
(quindi facile beccarmi!!!)

 altri iscritti?
confermo!
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Buona Giornata!

57>
p.s. si sa nulla delle classifiche?? OT??
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 p.s. si sa nulla delle classifiche?? OT??
... quindi non me le sono perse solo io!
Coraggio* OT! :-)
Luca
*PS: parlo io! LOL
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Fantamaster news

Ecco l'aggiornamento con brescia e la gara di sollie.
Inoltre inseriti i nuovi ingressi di hessio e xaf.
Segnalate come al solito imprecisioni..ciao
-- 
--------------------
Nuoto e ti frego :-P
--------------------

 Inoltre inseriti i nuovi ingressi di hessio e xaf.
grande... è la prima volta che riesco a capire quanti punti faccio.. sono 
un'inezia rispetto ai vostri ma... sono i miei .. :-)))
Deduco dai risultati che vedo che i risultati di Ravenna di cui ero stato 
tanto fiero mi danno un numero di punti inferiore a quelli pubblicati :-(.
Comunque visto che hai considerato i risultati di Coppa FVG manuali ho 
più occasioni per migliorare la classifica .. a comiciare da domenica, 
quatrta tappa di coppa regione, io disputerò i 50 SL ed i 100 Ra. Spero 
di fare bene. Vi saprò dire
Grazie Castel ciao
--
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 tanto fiero mi danno un numero di punti inferiore a quelli pubblicati :-(.
Ops..quelli mi son dimenticato di inserirli..
-- 
--------------------
Nuoto e ti frego ;-P
--------------------
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 Ops..quelli mi son dimenticato di inserirli..
Ho corretto e stasera aggiornerò le pagine anche sul sito.
L'hai visto comunque che se clicchi sul nome nel menu compaiono i punteggi
di tutte le gare, non solo i primi 5?


 
valgono le gare da 25 che faro' domenica?
-- 
        Fable
"Sei pelato?
no,Sto nuotando cosě forte
che mi si consumano i
capelli per l'attrito
con l'acqua".

 valgono le gare da 25 che faro' domenica?
No..non ci sono i tempi base..
-- 
-------------------------
Nuoto, non prugnette! ;-P
-------------------------


 
prrrr!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Oggi 230 vasche = 5.750 mt.

Oggi ho voluto fare del fondo, che ultimamente ho un po' trascurato
- 3.500 mt SL in poco piů di 60 min. (primi 1.500 circa 26', secondi 1.500
circa 27' poi sugli ultimi 500 sono un po' crollato) pausa 15 sec.
- 500 mt. DO
- 500 mt. DE
- 500 mt. RA
- 750 mt misto frazionato: andata lenta do, ritorno veloce (medio)
DE/DO/RA/SL etc.
230 vasche č anche la massima distanza che abbia mai nuotato (per il
momento).
O.

 momento).
Vedrai domani come sentirai i "braccini" :-) sara' difficile nuotare.
Ciao
Sbaglio

 Vedrai domani come sentirai i "braccini" :-) sara' difficile nuotare.
Speriamo di no, comunque domani ho in programma un'oretta di corsa.
O.

 circa 27' poi sugli ultimi 500 sono un po' crollato) pausa 15 sec.
complimenti!!
non ho mai provato.. ma penso che piu' di 3000 non riuscirei a fare in
60min...
.. pero' non capisco una cosa...io non so nulla di tabelle, soprattutto di
tabelle per il fondo,.... ma cosa te ne fai di 15 secondi tra un 3500 stile
e un 3x500.. ?
15 sec. io li uso per le serie sui 50 metri ..
(34-35 di percorrenza e partenza ai 50..)
.. anche a livello di pulsazioni.. non penso cambi quasi nulla in 15
secondi...
pero' magari mi sbaglio...

 e un 3x500.. ?
Probabilmente a livello sistemico nulla, era solo per guardare bene
l'orologio al muro (sono miope), tirare il fiato e staccare un po'
mentalmente. Ecco più che altro mentalmente.
O.

 ha scritto nel messaggio
news:bca2c6$h8jjd$1...@ID-50771.news.dfncis.de...

vi ammiro...

 in qualsiasi altro stile, al limite anche variandolo se ti diverte.
Grazie per la spiegazione
Ciao
Sbaglio

 - 500 mt. DE
intendi 500m delfino senza pause?? (quanto ci hai messo?)
complimenti


 complimenti
Non ho guardato il tempo ma andavo piuttosto lento. Per darti l'idea l'altra
settimana ho fatto 62 vasche DE in circa 40 minuti , oggi ho tenuto piů o
meno quello stesso ritmo.
O:


sono tornato a fare piscina dopo 12 anni di vita totalmente sedentaria.
la prima serata, ad ottobre, ho tenuto dieci vasche ed ero finito.
eri ero soddisfatto perché ne ho fatte 62 sentendomi bene, ma leggendo
quello che hai fatto tu mi sento un bradipo

 quello che hai fatto tu mi sento un bradipo
Ti sbagli, devi invece essere felice delle 62 vasche. Tre anni fa ero
esattamente nella tua stessa situazione, e ricordo che una delle più grandi
soddisfazioni sono state le 60, poi le 90 e poi le 100 vasche fatte di
seguito. Sono arrivato alle 60 come te, dopo mesi che mi allenavo.
Ciao,
O.

bhe, visto che ci stavi potevi fare conto pari, non so 5.800-6.000
:)
complimenti
f.

 bhe, visto che ci stavi potevi fare conto pari, non so 5.800-6.000
E' che contavo le vasche e non i metri. Non mi ero nemmeno reso conto di
essere così vicino ai 6.000 altrimenti dieci vasche in più le facevo proprio
per la libidine della cifra tonda. Sarà per la prossima volta.
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Parliamo un po' di delfino...

Visto che siamo a inizio stagione, stavo progettando (come tutti gli anni)
di migliorare un po' il mio delfino.
Ricordo che tempo fa' c'era stato un thread in cui si parlava del "delfino
in piu' tempi", ma non sono riuscito a trovarlo. Qualcuno puo' rinfrescarmi
la memoria come si fa'?
grazie e ciao
merlinO
P.S.: che fine ha fatto Otto?
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 P.S.: che fine ha fatto Otto?
Ha provato a fare i 1500 delfino "in più tempi" :-)
flybu, dobbiamo preoccuparci???
Ciao
Rick
-- 
Buoyed by water, he can fly in any direction 
- up, down, sideways - by merely flipping his hand.
Under water, man becomes an archangel.


Delfino in sei tempi: guarda il mio sito... :-)
-- 
Logaloga

 Rick
ciao
merlinO


 Logaloga
ciao
merlinO


 delfino fino ad arrivare gradualmente alla nuotata d'insieme.
Ho cercato il thread ma non l'ho trovato, però mi ricorda una sequenza
di esercizi che facevo tempo fa:
solo gambe
gambe ed un braccio
gambe e l'altro braccio
solo braccia
completo
però questi sono solo 5.


 
Sempre a esposizione! :-)
-- 
Logaloga

 
http://web.tiscali.it/no-redirect-tiscali/logaloga/Tecnica/Es_delfino.htm
azzarola, domani lo provo, ma secondo me annego...


 
Ma no dai! non e` difficile!
-- 
Logaloga

 Ma no dai! non e` difficile!
sarà che dopo così tanti anni, ricominciare da zero mi mette un po
paura...
eppoi a ma servono solo i primi 25 dei 100mx ;-)


 P.S.: che fine ha fatto Otto?
Sono qui, solo un po' sommerso dal lavoro.
O.

 anni suonati
Non conosco nessuna che corrisponda.
O.


mi sento meno solo: sia per il proposito, sia per l'eta', meno per i
capelli ;-)
e' dura delfinare...

 capelli ;-)
io per evitare che i pochi rimasti si sentissero soli ho dovuto
abbatterli :-(


 Non conosco nessuna che corrisponda.
Uè capellone, dove ti eri cacciato???


 Sono qui, solo un po' sommerso dal lavoro.
temevamo che fossi sommerso dall'acqua :-)))))


 temevamo che fossi sommerso dall'acqua :-)))))
e' sommerso dal lavoro,ma in vasca non molla.
partecipa alla grande!
f.

 partecipa alla grande!
Dillo che lo hai chiamato in squadra per togliergli tempo per postare..


;-)))
f.

 Uè capellone, dove ti eri cacciato???
Un po' disperso. Non posto ma nuoto.
O.

 ha scritto nel messaggio
news:LOClb.334042$R32.11...@news2.tin.it...

Eh, non č colpa/merito suo se latito un poco ma č vero che cerco almeno di
non perdermi gli allenamenti.
O
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Scadenza brevetto bagnino

Il 31/12 mi scade il brevetto da assitente bagnanti (ho anche l'estensione
per le acque aperte). Come/cosa devo fare per rinnovarlo? Grazie
-- 
La calma č la virtů dei morti.

 per le acque aperte). Come/cosa devo fare per rinnovarlo? Grazie
Solitamente il fiduciario provinciale o regionale manda a casa la
lettera con le istruzioni e le varie scadenze x il rinnovo..
almeno così succede in Piemonte..
ah! dimenticavo.. arrivano verso febbraio/marzo.. mi sembra!

 ah! dimenticavo.. arrivano verso febbraio/marzo.. mi sembra!
Eh ma mi scade il 31/12, siccome lo uso in piscina per firmare da bagnino
quando ci alleniamo, non č che mi fanno dei problemi?
-- 
Si č poi sposata tua mamma?

 quando ci alleniamo, non è che mi fanno dei problemi?
è normale.. a tutti la scadenza è per l'anno ma se prima di febbraio
nn te lo rinnovano...
cmq se vuoi essere più sicuro chiama il tuo comitato regionale FIN
sezione salvamento e chiedi info!
ciau ;)

Devi seguire la lezione di aggiornamento e pagare i bollettini, presentarli
al commissario provinciale fin insieme al certificato di buona salute!!
qui da me non informano quando inizia il periodo di rinnovo ma di solito
coincide col nuovo corso da assistente.
(concordo con crissy, feb mar)
Chiama la Fin che ti ha rilasciato il brevetto x sicurezza!!
x la scadenza non dovrebbero farti problemi!!
ciao!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: voglio diventare donna

basterebbe essere di sesso femminile e fare stile libero................il
gioco e' fatto:10 persone per 2 staffette...e nessuna di queste ha fatto il
tempo limite!
qualcuno avra' sicuramente la coscienza sporchina...visto che atleti quali
D'Arienzo e Righi sono stati lasciati a casa nonostante abbiano ottenuto il
tempo di qualificazione!
il lavoro e l'impegno non sono piu' ricompensati?cosa lo
e'?mah............viva la fin!

 wrote in message 8f8odr$lcj$1...@nslave2.tin.it...


e allora?!?
tanto le portano solo xchè meta stanno assieme col gruppo maschile....

minkia, non ci avevo fatto caso, mi spiace x righi


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [SCHEDA] allenamento squadra

Stasera allenamento con la squadra, così ho raccontato un po' le
disavventure di ieri...mi hanno comunque fatto tutti i complimenti....che
carini!!! :)
300 risc
6x100SL (G con pinne) p30"
100 sciolti
8x50ex (2 per stile) p20"
5x200SL a 4"
200 sciolti
---------------
2400m
dunque, avevo ancora un po' di stanchezza da ieri, ma è andata bene: nelle
gambe ho tirato io, tutti i 100 sotto 1'23....nei 50ex a dorso ho ricevuto
anche i complimenti del coach: nevicherà!!! ;-p
I 200 tutti a 3'30 spaccati, abbastanza bene....
soddisfatta, come al solito!!! ;-)
Notte Ng, a domani
Elsa :)

 tutti i 100 sotto 1'23....
Really?
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Really?
cronometrati...avevo le pinne però!!! 4 su 6 mi pare a 1'21....gli altri due
1 '22....i quadricipiti dell'atletica servono a qualcosa... ;)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Magnini ai mondiali con Speedo

Il nuovo sponsor di Filippo Magnini é Speedo. L'accordo avrà
sicuramente durata di due anni, ma la casa di abbigliamento sportivo
dovrebbe seguire l'atleta pesarese nei suoi prossimi importanti
impegni, fino alle Olimpiadi a Londra nel 2012. Il divorzio
dall'Arena, a due settimane dalle Olimpiadi di Pechino, si era
consumato proprio dopo che l'atleta aveva deciso di disputare la
finale dei 100 metri stile libero al Sette Colli con il Lzr, il nuovo
costume della casa di abbigliamento sportivo avversaria. Ora Speedo ha
scelto Magnini come testimonial non solo del nuoto italiano ma come
atleta di punta della propria scuderia internazionale, anche in vista
dei Mondiali di nuoto che si disputeranno a luglio a Roma. Nella
capitale Magnini dovrà difendere il titolo iridato conquistato nel
2007 a Melbourne nei 100 stile. "E' un accordo che arriva in un
momento particolare della mia vita, quando mi aspettano i Mondiali in
casa" commenta l'atleta. "Magnini ha dimostrato di essere un nuotatore
straordinario e ha un futuro brillante che lo attende - gli fa eco il
presidente di Speedo Dave Robinson - per questo lo abbiamo scelto,
perché lo riteniamo un grande ambasciatore sia per il nostro marchio
che per lo sport del nuoto".(ANSA)

segue dichiarazione:
Magnini avverte gli avversari: "Voglio il terzo oro mondiale"
sgraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat.........


Per gli appassionati di Radio2... alle ore 17 va in onda 610 nel quale
parla spesso un capo indiano...
Chi segue capirà...
@Alex
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: E 8..

Ottavo allenamento di fila in squadra di tolleranza..anche se stavolta 
direi che finiva in picco.
Lavoro centrale:
100 sl a 2'30" fraz 50 p10"
50 sciolti
2x75 a 2' 1 fraz 50 p10" + 25, 1 fraz 25 p5"
50 sciolti
2x50 a 1'30" 1 intero, 1 fraz 25 p5"
50 sciolti
2x25 a 1'
I 50 sciolti garantivano un paio di minuti di riposo.
I tempi (visti da me col contasecondo, quindi spannometrici):
100 1'04"50 (31"50 ai 50)
75 49" (32"50 ai 50), 51" (qua si è fatto sentire abbastanza l'acido)
50 31", 31"
I 25 non so, il primo ero fermo, il secondo bene.
Sono soddisfatto dei tempi, non essendo stato un lavoro che andava 
proprio a saturare, sono riuscito a andare bene, credo ai miei massimi e 
forse meglio
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

 meglio
Bravo, mi sembrano abbastanza buoni il 100 ed i 50...
Ma ora comparirà fly a dirti che eri troppo lontano dai tui tempi! ;-) 

 Ma ora comparirà fly a dirti che eri troppo lontano dai tui tempi! ;-) 
Eheh..
So che dovrei fare un pelo di meno, ma visto i miei riferimenti, sono 
contento.
Faccio fatica a valutare il 75 perchè non li faccio mai


 Faccio fatica a valutare il 75 perchè non li faccio mai
Penso che lì potevi limare qualcosina. 

 Penso che lì potevi limare qualcosina. 
Penso che li ero ancora stanco dal 100.. :-)


 Penso che li ero ancora stanco dal 100.. :-)
Vabbe', te la faccio passare anche se eri solo all'inizio... ;-P
-- 
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ab...@newsland.it

 Vabbe', te la faccio passare anche se eri solo all'inizio... ;-P
Tu dopo un 100 massimale non sei stanco???


 Tu dopo un 100 massimale non sei stanco???
Morto. Ma lo sarei ancora di piu' dopo un 100 e due da 75... 
touché?? ;-)


 touché?? ;-)
Ecco, bravo! :-)
Sarà per questo che oggi mi sembra di avere le gambe di Tomba..



Ciao,
i lavori frazionati piacciono molto anche a me e mi piacerebbe provare
questo settimana prossima (domenica gara a Livorno e non vorrei
arrivarci troppo dolorante).
Però visto che i miei tempi sono molto più alti non sono mai sicura di
riadattare bene il lavoro.
Di solito lo aggiusto in maniera proporzionale, del tipo che, se per
chi ha eseguito l'allenamento c'è, sul tempo totale di percorrenza, il
40% di nuotato e il 60% di riposo, ne deduco i tempi per me. Pensate
che sia corretto? Oppure il recupero può divenire eccessivo?
E per individuare il tempo di esecuzione negli allenamenti di
tolleranza e picco, di quanto, sempre in percentuale, va abbassato il
differenziale che si usa per il B2?
Ciao,
Sara


Normalmente tolleranza e picco sono lavori massimali, quindi ogni
velocita` minore della massima teoricamente non e` corretta. Se fai
una tolleranza al 90% della massima velocita` fai sempre tolleranza ma
piu` leggera quindi in teoria fai piu` ripetizioni per arrivare
all'esaurimento...
--
logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuotare lenti è come camminare.

Voglio sapere una cosa.
 
Che benefici apporta una nuotata fatta al piccolo trotto (cioè non a velocità sostenute?)
 
Voglio dire dal punto di vista energetico.
Succede qualcosa ai mitocondri? Diventano piu' performanti? Spiegate.
 
Grazie

 Succede qualcosa ai mitocondri? Diventano piu' performanti? Spiegate.
 
rispetto a cosa?
a stare sul divano?
Sì.
Io spero che tu stia trollando.
 

 Io spero che tu stia trollando.
 
Ollafiiiga che latte....

Il 24/03/2015, 
mani...@interfree.it
 ha detto :

Vuoi sapere se e' allenante o no? Se e' tonificante muscolarmente?
dal punto di vista mitocondriale che ti importa?
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 

 Che benefici apporta una nuotata fatta al piccolo trotto (cioè non a velocità sostenute?)
 
Se la fai per almeno un 40-50 minuti, con ripetute da almeno 400-800m e mantenendo un battito cardiaco tra i 130 and the 150 al minuto, i benefici -riassunti da Ernest W. Maglischo (see Swimming Fastest, pag.421-422)- sono:
 
Primary:
Increased stroke volume and cardiac output
Increased blood volume
Increase in capacity of pulmonary capillaries
Improved blood shunting
Increase in number of capillaries around slow-twitch fibers
Increased myoglobin and mitochondria in slow-twitch fibers
Increased rate of lactate removal from slow-twitch fibers
Increased rate of lactate removal from blood
 
Secondary:
More time available for replacement of muscle glycogen in fast-twitch muscle fibers
More time available for replacement of muscle glycogen in slow-twitch muscle fibers
More energy provided by fat at all submaximal speeds

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: S.O.S specchietto gare:-)

   qualche anima pia mi manda in allegato e-mail de-zippato il file dello
specchietto gare
master?
 l'indirizzo e-mail e' : &&&
aster...@hotmail.com
&&&
grazie anticipate
Luca
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Luca
Appena inviato.
Ciao
Vasco


Me lo ha rimandato indietro con la dicitura: 'mailbox unavailable'
Forse ho capito ora perchč: ci sono due trattini e non uno fra il nome e il
numero.
Provo a rimandartelo correggendo l'indirizzo.
V.


     infatti erano due trattini,grazie mille

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: mal di testa..

ciao,,
ho cominciato a nuotare con una buona frequenza settimanale, 2/3 volte la
settimana.
Anche questa sera sono andato, ma dopo circa mezz'ora di nuoto continuo a
stile, mi sono dovuto fermare dal mal di testa.
Mi battevano le tempie!!
Da cosa può dipendere?
Affaticamento?
difficoltà di respirazione?
..può dipendere dal fatto che faccio la virata e visto che la piscina è
lunga 25 mt, in mezz'ora circa faccio almeno 60 virate ...
poi ho pensato che potesse dipendere dalla cuffia!!
ho la cuffia quella.. non di silicone, quella di stoffa per intenderci, ma
quando esco ho sempre il segno nella fronte! dite che può incidere?? volevo
infatti provare a comprare una di quelle in silicone!
ciao
W|lly

 infatti provare a comprare una di quelle in silicone!
Non so da cosa dipenda, però posso dire quello da cui non dipende:
1)Dalle virate
Io ne farò un centinaio a allenamento eppure non ho problemi.
E gli agonisti altrimenti sarebbero già in coma.
2) Dalla cuffia
E' normale che lasci il segno
Ciao

 Da cosa può dipendere?
ammesso che tu li porti:gli occhialini stretti?
f.

 Da cosa può dipendere?
ciao!
potrebbe essere dalla cervicale, io ne soffro da tempo e con il nuoto trovo
molto giovamento.
Ma se nuoto solo a stile per molto tempo a
causa di un affaticamento dei muscoli della spalla (solitamente se respiri
sempre dalla stessa parte puo' capitare)
esco dalla piscina c0on giramenti di testa e dolori persistenti alle tempie.
Passano dopo una bella doccia calda e un po' di rilassamento ma l'ultima
volta sono proseguiti per tutta la notte.
non so io ho detto la mia
ciaooooo
Pollon Z

 ammesso che tu li porti:gli occhialini stretti?
sono quelli??
è che io ho gli occhi abbastanza infossati e se non li stringo bene mi entra
l'acqua.. devo cambiarli..??



cambiali.a me e' capitata la stessa cosa.
allargati gli occhialini spostato leggermente il cordino sulla testa ed e'
sparito.
spero sia cosi' anche per te.
f.

 W|lly
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Prova

Ok, non è il NG per far queste cose..
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Ok, non è il NG per far queste cose..
...e i numeri delle statistiche crescono.... ;-)))
Ciao!

 ...e i numeri delle statistiche crescono.... ;-)))
E' che provvisoriamente sto provando a postar da libero..
E poi non ho bisogno di questi trucchetti subdoli io..
:-)


Fede77 ha scritto:

al giorno d'oggi ci tocca vere proprio di tutto!
-- 
|        Fable            |
|                         |
|Bold Swim Team           |
|Per scelta o per forza!  |
|_________________________|


Non ne hai bisogno ma fanno numero...
-- 
Logaloga

 :-)
effettivamente questo non si può negare, i trucchetti non bastano per avere
scettro e corona! ;-)

 :-)
In effetti questo è molto più sottile...
Ci ha provocato, così ognuno di noi risponde guadagnando un post e lui
può ribattere a tutti, guadagnando n posts, dove n è uguale al numero di
quelli che intervengono. :-)
Furbakkionen!!! :-)
Ciao
Rick 
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento 18.7.05

500 sciolti
12 x 50 SL [50"]
4 x 75 gambe FA-DO-RA [1'45"]
12 x 100 SL [1'35"]
3 x 100 MX [2']
100 sciolti
________
3000 metri
se tutto va secondo le previsioni questo dovrebbe essere il penultimo
allenamento della stagione
la serie da 100 SL sarebbe stata da 20 ma mi sono fermato prima facendo
qualche 100 MX prima di uscire
la voglia non era molta e poi sono partito troppo veloce per reggere fino in
fondo (all'inizio giravo sull'1'22")

 3000 metri
Che dire, complimenti. A luglio inoltrato e senza l'obiettivo di 
Stoccolma, con questi allenamenti dal oltre 3000 mt. dimostri una gran 
bella caparbietà.
-- 
Sollie

 bella caparbietą.
... racconta il nostro di allenamento! :-P
Luca

 ... racconta il nostro di allenamento! :-P
400 riscaldam.
2 x 25 col manichino
2 x 25 delfo
p.s.: Luca ha saltato il riscaldamento.
-- 
Sollie


ti ringrazio ma, sai, una volta che sei lì con la squadra devi pur far
qualcosa
come ho detto mi sono fermato prima della fine (ne mancavano ancora 8)
se fossi partito più tranquillo forse li avrei anche finiti
comunque va bene anche così, non c'è problema
giovedì sera ultima seduta poi quasi due mesi di pausa (anche se qualche
bagno al mare lo farò, ma col nuoto non c'entra molto)
ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Bilancio ... economico

Ciao Ragazzi,
è ora di "monetizzare le medaglie"
NUOTO
15:35  Fin in difficoltà con i pagamenti di Sydney
Sono circa 800 i milioni fuori bilancio per le medaglie
ROMA - "Siamo in difficoltà per pagare i premi alle medaglie di Sydney. E
devo dire che quasi quasi è stata una fortuna che la pallanuoto non abbia
vinto, altrimenti eravamo rovinati". Il presidente della Federnuoto Paolo
Barelli denuncia un problema concreto: la Fin non ha i circa 800 milioni per
il pagamento dei premi previsti per le medaglie conquistate agli europei e
alle olimpiadi di Sydney. Al suo secondo consiglio nazionale come
presidente, Barelli si è scontrato con una situazione economica in passivo
di circa 3 miliardi. (ANSA).
Luca Stipcevich


beh dai, si pensava peggio.... :-)

 Luca Stipcevich
Mi piacerebbe sapere quante persone c'erano al seguito.............solo
della FIN.................magari si poteva risparmiare li..................e
i soldi saltavano fuori........ma vedrai che la Melandri ci darà una
mano..........commissariandoci ancora.

 ha scritto nel messaggio
news:DKCQ5.65832$BF.23...@news.infostrada.it...

Già oggi ho sentito parlare di commissariamento del CONI



Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Tabelle allenamento

Ciao a tutti , 
sono nuovo del NG.
Vi scrivo per sapere dove posso trovare delle tabelle per migliorare il
mio allenamento.
Ho 30anni e circa tre volte a settimana faccio 45 min di nuoto e
alternando gli stili riesco a fare fina a 1500m (vasca corta)
Quanlcuno sa darmi delle indicazioni di come posso incrementare il mio
livello ?
Grazie a tutti in anticipo
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Benvenuto!
Puoi cominciare dalle faq del ng:
http://xoomer.virgilio.it/_XOO?M/fantamaster/index.htm
Poi non hai che da chiedere...

 
http://xoomer.virgilio.it/_XOO?M/fantamaster/index.htm
 
  Broken Link !


   Broken Link !
Quel punto di domanda all'interno del link non ci vuole


 
c'è un _ e un ? di troppo...
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster/index.htm
ecco!
-- 
    Sai che ogni volta che vedo un tramonto
     mi girano i coglioni perché è passato
      un altro giorno?(da "Mediterraneo")

oooops...
prodigi del copiaincolla! :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: per trovarci domenica

come facciamo?
immagino ci sarà un bel casino...
d'accordo, sicuramente sarete voi a trovare ludmilla :-)
credo di poter riconoscere due forse tre di voi, stando alle foto viste 
in passato...qualche idea?
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 in passato...qualche idea?
ti sei già risposto da solo... ti basta solo restare vicino a lei :-)
-- 
Barcollo ma non mollo!


innanzitutto organizzatevi per scendere in vasca (ciabatte,
costume...), poi all'ingresso in vasca c'e` un vasto spazio, l'anno
scorso ci siamo beccati li`... io avevo un cartello con scritto
ARDIMENTO(R) SWIM TEAM... :-)
Basta vedere piu` o meno le gare che abbiamo domenica e incontrarci in
un tempo morto...
Il programma orario e`:
9.00 100 DO f
9.15 100 DO m
9.40  50 RA f
10.10  50 RA m
11.10 100 SL f
11.45 100 SL m
13.30-14.00 pausa tecnica
14.00  50 FA f
14.20  50 FA m
14.55 100 MX f
15.20 100 MX m
16.10 fine gare...
Credo che l'orario migliore sia appena dopo i 50 rana maschili quindi
intorno alle 11.20 (Io e flybu siamo nelle ultime 2 batterie) direi sul
lato delle tribune verso la vaschetta di riscaldamento... In
alternativa ci si puo` vedere in pausa tecnica, verso le 13.30, dopo i
100 SL...
Che dite?

 100 SL...
potrebbero essere buone entrambe!
avete comunque un telefono dietro?



Il telefono non serve, io non lo sento mai in vasca... comunque a parte
tutto il fatto che giri con ludmilla dovrebbe essere una garanzia per
te, vedrai che la, ehm vi, troveremo in men che non si dica, ragazze
cosi` non ne girano molte... :-)

 cosi` non ne girano molte... :-)
quindi lascio a casa la maglietta con su scritto
"io sono beorn" in cinque lingue diverse? :-)


 Che dite?
io mi faccio vivo in piscina per la fine dei 50 rana (e chi si perde
loga e flybu?!?!) poi resto fino all'ultima batteria ;-)
In tutto questo tempo bazzicherň nello spazio che dice loga, proprio
all'uscita degli spogliatoi.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 costume + ciabatte?
Non necessariamente.
Però se vuoi evtare una sauna, è consigliabile.
E se vuoi girare sul piano vasca, è buona educazione avere le ciabatte


No, quella te la puoi portare, magari qualche bel tedescone ti abborda
;-P

 all'uscita degli spogliatoi.
per arrivarci dalla tribuna spettatori come si fa?


 per arrivarci dalla tribuna spettatori come si fa?
dalla tribuna, guardando la vasca, vai a destra fino in fondo, trovi una
porta a vetri, apri e scendi le scale, poi giri a sinistra e sei sul
piano vasca... con le ciabatte ;-)
Altrimenti passi dagli spogliatoi.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Altrimenti passi dagli spogliatoi.
ok, perfetto, grazie mille!
speriamo di riuscire a trovarci...o al limite voi troverete ludmilla e, 
forse, me ;-)


 loga, proprio all'uscita degli spogliatoi.
ok.ci
 vediamo in quella zona,tanto faremo in tempo a stancarci di vederci in
attesa dei 100 mx!
:-)
--
f.

In bocca al lupo a tutti (perfino a Beorn) e divertitevi.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Europei vasca corta: 11-14/12/08 Rijeka (Croazia) convocati

Il ct della nazionale di nuoto, Alberto Castagnetti, ha varato la
lista degli atleti per gli Europei in vasca corta in programma a
Rijeka (Croazia) dall'11 al 14 dicembre.
Castagnetti ha convocato 22 uomini e 12 donne.
UOMINI:
Marco Belotti, Paolo Bossini, Nicola Cassio e Edoardo Giorgetti (CC
Aniene),
Nicolò Beni (Fiorentina Nuoto),
Emiliano Brembilla e Luca Marin (Ispra Nuoto),
Alessandro Calvi (CS Carabinieri/DDS),
Federico Colbertaldo (Fiamme Azzurre/Veneto Banca Montebelluna),
Mirco Di Tora (Fiamme Oro/NC Azzurra),
Christian Galenda e Damiano Lestingi (Fiamme Gialle/CC Aniene),
Rudy Goldin (Team Lombardia),
Filippo Magnini (Larus Nuoto),
Mattia Nalesso (CS Carabinieri),
Marco Orsi (CN Uisp Bologna),
Matteo Pelliciari (DDS),
Stefano Mauro Pizzamiglio (Malaspina SC),
Samuel Pizzetti (CS Carabinieri/Nuotatori Milanesi),
Luca Residori (IC Bentegodi),
Massimiliano Rosolino (CN Posillipo),
Alessandro Terrin (Fiamme Gialle/Aurelia Nuoto).
DONNE:
Chiara Boggiatto (Livorno Nuoto),
Alice Carpanese (Plain Team Veneto),
Elisa Celli (Pol. Riccione),
Silvia Di Pietro, Alessia Filippi e Flavia Zoccari (Aurelia Nuoto),
Elena Gemo e Federica Pellegrini (CC Aniene),
Laura Letrari (CS Esercito/NC Azzurra 91),
Roberta Panara (DDS),
Ombretta Plos (Salaria Nuoto),
Francesca Segat (Fiamme Gialle/Ispra Nuoto)

 Roberta Panara (DDS),
i fondamentali ci sono.
va bene così :oÞ
--
f.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 va bene così :oÞ
non sei tanto di parte...
:)
e sta doppia firma poi???
togliamo qualche f?

 togliamo qualche f?
son rimba! :')

Io ci sono,ovviamente come spettatore.......
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [SPOILERISSIMO] Qualificate alle semifinali 2SL W

VOLLMER Dana USA    1:55.98 - 1:26.56 56.85 27.51
SCHMITT Allison USA 1:56.75 - 0.77 1:27.32 57.46 28.29
JACKSON Joanne GBR  1:56.81 - 0.83 1:27.35 57.14 27.66
MUTINA Agnes HUN    1:56.84 - 0.86 1:27.17 57.18 27.35
ISAKOVIC Sara SLO   1:56.99 - 1.01 1:27.59 57.81 28.10
PELLEGRINI Fede ITA 1:57.22 - 1.24 1:27.34 57.06 27.83
BALMY Coralie FRA   1:57.30 - 1.32 1:27.70 57.45 27.63
DEKKER Inge NED     1:57.32 - 1.34 1:27.02 57.02 27.34
MCCLATCHEY Cait GBR 1:57.44 - 1.46 1:27.88 57.36 27.56
VERRASZTO Evel HUN  1:57.63 - 1.65 1:27.65 57.09 27.49
HEEMSKERK Frede NED 1:57.64 - 1.66 1:27.10 56.85 27.53
YANG Yu CHN         1:57.83 - 1.85 1:27.98 57.38 27.60
PANG Jiaying CHN    1:57.91 - 1.93 1:27.75 57.35 27.49
RICE Stephanie AUS  1:58.06 - 2.08 1:28.25 57.73 27.70
FULLERTON Ellen AUS 1:58.10 - 2.12 1:28.17 57.93 27.96
SOKOLOVA Elena RUS  1:58.14 - 2.16 1:27.78 57.29 27.55

MELLOULI Oussama TUN 7:41.82
COCHRANE Ryan    CAN 7:43.61
COLBERTALDO Fede ITA 7:44.29
DAVIES David     GBR 7:45.89
PRILUKOV Yuriy   RUS 7:46.05
ZHANG Lin        CHN 7:48.75
RIVERA Marco     ESP 7:49.09
VANDERKAAY Peter USA 7:49.71 

KORZENIOWSKI   POL 1:54.33
PHELPS Michael USA 1:54.35
CLARY Scott    USA 1:54.42
ROUSSEAU Seba  RSA 1:54.51
ALMEIDA Kaio   BRA 1:54.57
SKVORTSOV Niko RUS 1:55.07
JUKIC Dinko    AUT 1:55.45
CHEN Yin       CHN 1:55.49
ROCK Michael   GBR 1:55.76
WU Peng        CHN 1:55.96
BURMESTER Moss NZL 1:56.03
MATSUDA Takesh JPN 1:56.10
SALATTA Lucas  BRA 1:56.16
OLIVEIRA Pedro POR 1:56.17
VERLINDEN Joer NED 1:56.59
SAKATA Ryusuke JPN 1:56.75 

DER BURGH Cameron RSA 26.92
SILVA Felipe      BRA 27.12
RICKARD Brenton   AUS 27.15
MARKIC Matjaz     SLO 27.19
TERRIN Alessandro ITA 27.20
XYNADAS Dimitrios GRE 27.20
FELDWEHR Hendrik  GER 27.25
MURPHY Barry      IRL 27.26
GANGLOFF Mark     USA 27.27
NEUMANN Johannes  GER 27.27
TAHIROVIC Emil    SLO 27.29
GOMES JR Joao     BRA 27.30
SILADJI Caba      SRB 27.35
LISOGOR Oleg      UKR 27.37
VABISHCHEVICH Vik BLR 27.38
HONDA Yuki        JPN 27.43 

Kalï¿œ ha scritto:

L'isakovic ï¿œ ancora viva e quindi pericolosa.
Interessante il tempo della Vollmer
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Contabracciate...

Lo conoscevate? :) io no...
http://www.ilblogdegliorologi.com/orologi-da-polso/orologio-contabracciate-oregon-scientific-sw202-lo-swimwatch/

 
http://www.ilblogdegliorologi.com/orologi-da-polso/orologio-contabracciate-oregon-scientific-sw202-lo-swimwatch/
129.90ï¿½ 'azz!!
fonte: 
http://tinyurl.com/contavasche
Saluti.
-- 
  HariSeldon.
"Per qualunque cosa un uomo preghi, egli prega per un miracolo. Ogni 
preghiera si riduce a questo: Dio onnipotente, fai che due per due non 
faccia quattro." (Ivan Turgenev)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

    
http://bleizjudo.jimdo.com/
Eh si..costicchia..all'estero si trova sui 99 dollari..ma su ebay non
c'è ancora..magari tra un po' :)

 
http://www.ilblogdegliorologi.com/orologi-da-polso/orologio-contabracciate-oregon-scientific-sw202-lo-swimwatch/
Io ho preso questo:
http://www.swimovate.com/
e ti posso dire che funziona perfettamente.
Tra l'altro costa anche meno di quello che segnali tu..

Greypey ha spiegato il 3/20/2010 :

E da quanto leggo, lo Swimovate ha anche più funzioni e maggior 
capacità di memorizzazione.

 capacità di memorizzazione.
Molto bene! :D grazie!!


ah, la Oregon Scientific mi ha risposto che il contabbbracciate è
fuori  produzione. Io gli avevo chiesto se avevano in mente qualcosa
per il nuoto in acque libere ma hanno detto "nada"
cià
Max


scusa.. domanda da ignorante... ma a che ti serve?

imago ha scritto:

Mi aggiungo umilmente alla domanda..
-
-Ciuchino-


ahahahahahha :D avete ragione..In realtà sarebbe uno sfizio...però non
mi dispiacerebbe avere un qualcosa che possa registrare la traccia, il
numero di bracciate e poi magari con qualche altra cagatina inutile
come il calcolo delle calorie :) ..il massimo sarebbe poter vedere le
pulsazioni in tempo reale (almeno..a me servirebbe)...
Cià! :)
Max

maxboero81 ha scritto:

Punti di vista differenti...a me il nuoto piace proprio perchè è libero 
da tutte ste "cazzatine" tecnologihe che ti distraggono dall'esercizio 
fisico che stai facendo..
E' più che sufficente un contasecondi a bordo vasca, te lo assicuro.
-
-Ciuchino-


ah ok. pensavo che facessi qualche allenamento particolare
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma in UK?

Oggi nuotanto mi è venuta in mente questa stramberia: ma in Inghilterra 
si nuota tenendo la sinistra? 

 si nuota tenendo la sinistra?
si

 si
infatti ai mondiali ci sono le corsie dove si fa il riscaldamento tenendo la
destra e quelle dove si fa tenendo la sinistra, di solito alternate
lo ricordo da quelli di Monaco

 lo ricordo da quelli di Monaco
anche in australia... e purtroppo qua c'erano solo corsie dove si nuotava a 
sinistra. i destrorsi non erano ammessi.
in piu' in questo caso hanno anche "obbligato" lo stile.
una corsia "stile lento", una "stile medio", una "stile veloce", una 
"dorso", una "rana", una "delfino" etc.
da notare che i misti non erano previsti... quindi dovevi cambiare corsia 
ogni vasca... pena cazziatone dagli assistenti!
....
... 

 da notare che i misti non erano previsti...
una corsia "chuck norris" neanche e quindi vi siete riscaldati a
roundhouse kicks
:-)
gia' di ritorno? Tappa a Melbourne no eh?
V'e' andata bene :-) e' gia' inverno qua giu' :-/

 V'e' andata bene :-) e' gia' inverno qua giu' :-/
beh, non che la fosse molto meglio eh!
hanno organizzato il campionato modiale di "metti il maglione, togli il 
maglione" [cit.] per la variabilità del clima... 

 maglione" [cit.] per la variabilità del clima...
Dilettanti!
Melbourne they say you get four seasons in one day!
La (ormai) trascorsa estate qui a Melborne si e' passati da 39 gradi
all'ombra alle 2 del pomeriggio, a circa 15 gradi alle 4 del
pomeriggio, dalle 2 alle 3 una pioggerellina gelida (ma veramente
gelida!) ha raffreddato l'ambiente... e dalle 3 alle 4 il cielo si e'
schiarito ed una brezza da sud ha fatto il resto. Alle 4 pioggia e
vento erano spariti, ma c'era freddo!!!!! Da piena estate a pieno
inverno in due ore! E' stato veramente un problema tornare a casa,
perche' la mattina ero uscito in calzoncini corti e maglietta.... ho
dovuto lasciare la bici e prendere il tram :-))))
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento pre-pasquale

Comincio subito a dirvi che Luca, come immaginavo, non c'era.
Qualche problema all'inizio perchč, senza avvertirmi, la squadra che
organizza il corso di mio figlio (che non č la mia) non ha mandato alcun
istruttore nonostante la piscina fosse regolarmente aperta. Cosě mi devo
organizzare per riportarlo a casa (alla fine č venuta a prenderlo mia
moglie).
Da qui solo
150 sciolti (anzichč i soliti 600, che gli altri hanno fatto)
8 x 75 misti [1'25"] ripartendo dallo stile non nuotato
50 sciolti
12 x 75 SL [4 a 1'15", 4 a 1'10", 4 a 1'05"] girati tutti attorno al minuto
100 sciolti
12 x 50 PS (FA per me) [1'10"] passo 200 (42"-43")
50 sciolti
6 x 100 misti gambe [2'20"]
50 sciolti
4 x 25 FA veloci [1']
100 sciolti
________
3300 metri
Alla fine ero un po' appesantito, ma non era un lavoro leggerissimo. In
particolare i 12 da 50 a FA si sentono (era da parecchio che non li facevo).
Nonostante questo, buone sensazioni a conferma del mio buon stato di forma.
Ciao
Vasco

 3300 metri
4x75 a 1'05", 12 x50 farfalla!!! :-O
Avevo ragione a dire che l'altro allenamento per te è una passeggiata... Io 
12x50 Fa non riuscirei mai a finirli. Forse 4...  ;-)
Ieri:
200sl
2x100 mix
12x25 gambe (1PS 1 SL)
5x50 gambe sl
3x(200 mix rec 30"
     4x50 mix cambio ai 50 rec 10"
     50 PS)
16x50 pale e pull 50"
50 sciolti
_______
3150m
Tempi di percorrenza ignoti, seguivo la ragazza davanti! ;-)
Lei diceva di arrivare sui 3' nei 200 mix, facendo i conti i dovevo essere 
sui 3'05" ma mi pare pochino.... il resto nin zò!
Buona Pasqua!

 3300 metri
... ho programmato per questa sera un allenamento molto vicino ai 3300 e
sarebbe record stagionale :-)
Buona giornata!
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cerchiamo redattore per un sito di sport

Scusate l'intrusione e il crosspost, ma questo annuncio potrebbe essere
importante per uno di voi e quindi ci permettiamo di disturbare.
Stiamo cercando un redattore per uno dei siti che curiamo: cerchiamo una
persona con una vera passione per lo sport, che lo pratichi ad alto
livello o si alleni regolarmente. L'interesse per le tecniche di
allenamento, l'alimentazione e lo sport vissuto come stile di vita sono
infatti requisiti indispensabili.
E' anche importante che i candidati abbiano esperienza:
1. di cucina redazionale
2. degli strumenti di comunicazione e pubblicazione online: segnalare
nel curriculum eventuali siti curati personalmente, cosi' come la
partecipazione a mailing list, newsgroup e/o comunita' virtuali.
Non e' un sito amatoriale e la collaborazione non e' a titolo gratuito;
la sede di lavoro e' Milano e non possiamo prendere in considerazione
telelavoro o part time.
Inviare curriculum vitae a: 
alb...@daimon.it
Per maggiori info: 02/39325251
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http://www.dude.it/televisione/tv.htm

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