mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Attraversare a nuoto lo stretto di messina

Cosa ne dite? Come si potrebbe organizzare la cosa? La distanza credo sia
attorno ai 3-4 chilometri, c'è qualcuno che ha mai fatto questa traversata?
O.

 ha scritto nel messaggio
news:bir441$ccsa1$1...@ID-50771.news.uni-berlin.de...


 anni) che aveva fatto la traversata a delfino..
E quella che ha traversato la manica a delfino? Era più grandicella ma sono
13-14 ore di nuoto...
O.


E quello che ha attraversato a delfino le schillies? Anche lui era un po'
più "grandicello" :-)

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:HfM4b.282820$Ny5.8...@twister2.libero.it...

Uh quello! Meglio perderlo che trovarlo. E poi a delfo si è fatto solo un
pezzettino...
O.



La distanza non è un problema, il problema sono le correnti in grado di 
portare fuori rotta una superpetroliera ed il fatto che si tratta di una 
delle zone di mare più trafficate al mondo.
Per le correnti bisogna effettuare la traversata in uno dei momenti di 
stanca, affidandosi a chi conosce bene lo stretto e per il traffico 
bisogna chiedere l'autorizzazione alla Capitaneria.
Il buono e che l'acqua ha una limpidezza incredibile!
Ciao
Rick

 Il buono e che l'acqua ha una limpidezza incredibile!
Mi piacerebbe fare una cosa del genere. Magari l'estate prossima si riesce a
organizzare.
O.

 bisogna chiedere l'autorizzazione alla Capitaneria.
Da entrambe le parti dello stretto?
O.

 Da entrambe le parti dello stretto?
Hmm, bella domanda... meglio chiedere direttamente a loro.
Ciao
Rick

 ha scritto nel messaggio
news:20030909151...@news.cis.dfn.de...


Probabilmente la cosa migliore per organizzare una traversata potrebbe
essere coinvolgere la/le società che organizzano le gare di nuoto pinnato.
Se non altro immagino che possano dare qualche dritta. Per quest'anno mi sa
che è troppo tardi, ma se l'estate prossima c'è qualcuno che si aggrega mi
piacerebbe tentare.
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ri-inizio graduale...da oggi si fa sul serio...

non voglio trasformare il N.G. in un centro d'ascolto...magari in una 
riunione per Alcolisti anonimi...
Ma leggendo iRick ho capito che è l'aria della Romagna che fa male...
Fable oggi ricomincia a pensare da atleta,da oggi si parte con la 
preparazione per la stagione 2005/2006 con nuove tecniche di 
allenamento, con un programma mirato ...e per il momento tanta rabbia da 
sfogare...
più o meno il programma è:
Lun:__________Palestra.
Merc:_________Nuoto.
Ven:__________Palestra.
Dom:__________Nuoto.
Spero presto di vedere qualcuno di voi...almeno Castel-57-Irik-Simone...
è un periodo molto duro, la testa non c'è, la voglia è da trovare nel 
profondo del cuore, invece la salute pare di si...dunque:
SI PARTE!!!
-- 
    Sai che ogni volta che vedo un tramonto
     mi girano i coglioni perché è passato
      un altro giorno?(da "Mediterraneo")

 SI PARTE!!!
Beh, in bocca al lupo!
-- 
Sollie

 
in bocca al lupo!! vedrai che la voglia tornerà.. è che dalle tue parti 
ci sono troppe distrazioni al momento!!
... vuoi venire ad allenarti a ferrara? LOL
-- 
"In culo a Osama Bin Laden, ad Al Qaeda e a quei cavernicoli retrogradi 
dei fondamentalisti di tutto il mondo! In nome delle migliaia di 
innocenti assassinati vi auguro di passare il resto dell'eternità con le 
vostre 72 puttane ad arrostire a fuoco lento all'inferno! Stronzi 
cammellieri con l'asciugamano in testa, baciate le mie nobili palle 
irlandesi!"

 SI PARTE!!!
Ti auguro di trovare la forma, ma mi auguro di trovare un forma migliore 
della tua e batterti alla prima occasione. :-))))
Anche io sono in un periodo no, poca voglia e tanto stress, stanotte avrň 
dormito 3 ore, ieri notte forse 4, ti auguro di superare questo momento e 
tornare sereno.
-- 
Quando si ama una persona
la si ama per quello che č
non per quello che si volesse fosse.
MasterDavidex - David Ruscelli 

 
sai che siamo senza piscina?


 
sperem!


Forza e coraggio, tieni duro e 'che lo Sforzo sia con te" [cit.]
:-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crissy 27.04.2009 - B2.. ma secondo voi?

questa la proposta di allenamento di ieri sera:
400 a piac.
2x [3x100 mx +10" + 2x200 1 gb + 1 50 in progr+50 lungo +10"]
2x
5x200(B2) sl a 3’30”
100 sciolti
TOT.  4000
premesso che stamattina fatico a ricordare il mio nome..
ieri sera ho fatto la prima serie di 5x200 girando a 2'45"..
sfruttando un po' la scia dell'omino davanti a me..
nella seconda.. rimasta senza scia.. ho fatto il botto!
ci ho provato ho cominciato con 2'50" poi sono salita fino a 3'..
non avevo più benzina.. e mi sentivo di nuotare male..
a mio parere 2km di B2 non sono affrontabili con questa preparazione..
forse da agonista ma così il lavroro era proprio tosto..
quindi calo fisiologico o calo di testa?

Crissy ha scritto:

senz'altro il primo. un blocco 2000 metri si possono affrontare
(forse) frazionati in più blocchi... con tre sedute la settimana da
3/4 km non è proponibile. E' dal 2004 che esprimiamo perplessità sugli
stancamenti che venivano proposti a fifty...
--
logaloga


Parlo per quanto concerne la mia preparazione fisica...
Recentemente ho provato a seguire allenamenti fatti da Master e
triatleti che di base hanno una resistenza e tempi di recupero molto
migliori dei miei... ed ho notato enormi difficoltà, nonostante la
scia effettivamente mi consentisse anche di girare in B2 su tempi di
2'45"(200SL) cosa che per me oggi, in caso di solitaria sarebbe
impossibile.
Io faccio mediamente 3 allenamenti settimanali nei quali inserisco
sempre un B2 sui 200 e sui 100 ma li fraziono un pò come ha suggerito
logaloga.
Di fatto faccio allenamenti abbastanza monotoni in cui :
3x200 SL (B2) 3'30" ( a 2'55")
5x200 SL (A2) pale+pull 3'20" (a 2'55")
5x100 SL (B2) 1'40" (a 1'22"÷1'24")
5x100 SL (A2) 2' (1'30")
Il resto è riscaldamento iniziale, ed alla fine a seconda delle
condizioni
8x25 DF 45" (a 20")
oppure
8x50 (25DF forte + 25SL recupero arrivo) 1'05"
Di più non riesco a fare... oltretutto volevo eliminare la parte PALE
+PULL perchè soffro molto di infiammazione al rotatore ultimamente e
non vorrei farla degenerare...
Ho notato infatti che proprio nella fase di estensione della spalla
prima dell'inizio della trazione, quando l'infiammazione è evidente,
mi pare di ricevere una stilettata nella spalla...
@Alex

 wrote:

troppi 2km
troppo poco il riposo...
questo il B2 che faro' domani:
sciolgo attivazione bla bla bla ometto...
8x200
1° A2 20" di pausa
2° 100 in A2 100 in B2 20" di pausa
3° 2x100 a 15" in B2 1' di pausa
4° 4x50 a 10" in B2 1' di pausa
e poi repeat..


allora continuo con le mie ritoccate agli allenamenti per renderli
meno stancamenti..
in fondo nei tre anni di schede fai-da-te non sono andata poi così
male!

 troppo poco il riposo...
quindi se avessi fatto una sola serie di 5x200 a quanto sarei dovuta
partire?

 partire?
almeno ogni 4'

 5x200(B2) sl a 3ï¿½30ï¿½
Direi che poteva essere una buona soglia..
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Test online di psicologia dello sport

Sei uno sportivo? Vuoi conoscere il grado delle tue abilità mentali secondo
il nostro test?Allora, in maniera del tutto anonima e gratuita, segui le
istruzioni e fai il test: se vuoi saperne di più sul commento automatico che
ti forniremo, scrivi a 
gerin...@tiscalinet.it
 Questo è un serio test di
personalità per atleti e ti chiediamo di farlo con serietà e non per gioco.
Per fare il test online vai a  
http://cerpsfriulivg.supereva.it/test.html
Dott.ssa Marina Gerin Birsa

 wrote in message
news:acd8kl$k7g$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 ha scritto nel messaggio
news:acdkfh$meg$1...@atlantis.cu.mi.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: Domanda ai maschietti: problemi ad un testicolo

 
non so come aiutarti...ma forse c'è chi può farlo "Vasco"
-- 
Federica Pellegrini è l'immagine del nuoto azzurro:
la gente, giustamente, preferisce sempre una bionda
        a quattro tizi con la barba.
Filippo Magnini (nuoto, bronzo olimpico)



Ciao "MarcoTo63",


... credo che il doc Vasco, in quanto medico possa consigliarti, ma a mio
avviso sarebbe meglio che Tu andassi dal tuo medico curante e gli
sottoponessi il problema: sarai Lui ad indicarti la strada che porta alla
soluzione del problema!
Buona giornata!
Luca


'qualcuna' nel senso che a forza di risalire si sono perduti definitivamente
e c'è stato un cambio di sesso?
senti, scherzi a parte, non mi sembra un'esperienza comune, c'è qualcosa che
non va
l'urologo è lo specialista cui devi rivolgerti
non procrastinare troppo perchè le compressioni al testicolo possono far
danni
ciao
Vasco

Grazie Vasco,
visto che non pare una cosa comune, vedrò il medico.
Marco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] - primo allenamento stagionale

Ieri sera sono ricominciati gli allenamenti con la squadra e mentre mi
dirigevo verso la piscina pensavo.... "via che stasera si faranno 2,5 Km
massimo 2,8".....
amara delusione, questo è stato il programma del primo allenamento della
famigerata squadra master "CENTRO NUOTO BASTIA"
300 riscaldamento
4x100 misti
50 sciolti
300 gambe (tavoletta)
4x25 sl combinato
800 sl
200 gambe (tavoletta)
400 braccia (con pull bouy)
100 sciolti
piramide da 25 a 100 e ritorno nel proprio stile
100 do + 100 ra
100 mt esercizi
50 sciolti
tot. 3.300 mt in 1h.e20 min.....
crepo!

 tot. 3.300 mt in 1h.e20 min.....
come primo allenamento...mica male! :-P

50 sciolti
wow...
ecco le domande della squadra B.
- qual e' il lavoro centrale in una sequenza come questa?
- 25 sl combinato... che vordi'?
- in tutto un lavoro come questo di che tipo e'?
...ciao, graz
ale

che vuol dire combinato?
la squadra b ha gli stessi dubbi... ;-)

 la squadra b ha gli stessi dubbi... ;-)
eh eh, ci prendono sottogamba, ma non sanno con chi hanno a che fare! ;-)
io oggi propendo per una sessione di bici leggera, temo di essere al limite
del sovrallenamento...e giovedi' ho un record ciclistico da battere!!!
Mi rifaro' con la vasca la settimana seguente (visto che torno in Italia per
qualche giorno...)


buon ritorno... io invece cerco di sovrallenarmi questa settimana, che
poi torno in argentina per almeno tre...

 con pause dopo ogni distanza?
25 pausa 50 pausa 75 pausa 100 pausa e ritorno con una base di tempo al 25
esempio
25m a 20 sec
50m a 40 sec
75m a 60 sec
100m a 1.20
e ritorno


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [SCHEDA] lavoro di testa

Oggi mi sono allenata la mattina col coach, xchè stasera ho un 
compleanno e avrei saltato la session con la squadra...
Lavoro ripetitivo e di testa (quelli che odio, insomma)...
300risc
10x200SL a 4'
100 sciolto
-----------
2400m
Bello eh? ma ogni tanto serve anche questo...il primo 200 in 3'20, 
l'ultimo in 3'40...il coach è stato soddisfatto xchè ho tenuto una buona 
concentrazione!!! :)
Ciao!!!
*Elsa*
-- 
If you feel alone and lost and need a friend,
remember every new beginning is some beginning's end...

 concentrazione!!! :)
e ce ne vuole...
-- 
Un palco. Una scena. La penombra.
Il leggio nel gioco delle luci.
E sopra il foglio, fredde e inerti parole.
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 se lo vede il mio allenatore dice che è bellissimo...
due palle...però avevo solo 45min, non è che potevo fare granchè....


 
infatt...non hai fatto un granchè...hi hi hi


 infatt...non hai fatto un granchè...hi hi hi
beh dai intendevo un granchè come varietà di cose...ho cmq fatto 2400m!!!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago 22/09

ho ripreso con gli allenamenti abbastanza in tranquillità.
ieri sera:
330 sl 100 mx 100 do
4x50 gambe sl
6x100 sl a 1'30
100 do
4x100 sl a 1'25
100 do
2x100 sl a 1'20
100 do
4x(50 sl forte + 50 do piano) a 2'30
tempi chiaramente pietosi e fatica assurda.
L'obiettivo di questi primi mesi è di "alleggerirmi" un po' e
riprendere un po' di resistenza. Forse dovrei anche saltare un po'
meno allenamenti e un po' più di cene, ma chi se ne frega... la
stagione è lunga.

 stagione e' lunga.
ero tutto contento questa mattina perche' ieri avevo fatto 
4x100sl a 1'30"
100scilti 
4x100sl a 1'35"
poi sei arrivato/a tu...:-)))
ciau
-- 
Postato da Alice Newsgroup: lo usi da web ma con le funzioni del newsreader 
http://newsgroup.alice.it
Gerarchie it, italia, it-alt, tin, it.binari. Unico!

 poi sei arrivato/a tu...:-)))
Tranquillo: c'č chi i 50sl li fa in 53" :)
-- 
Ipe (GE) Fazer 600 ex XJ 600S Diversion
ICQ: 108785194 - MSN: mikeipe...@SPAMhotmail.com - SKYPE: mikeipe68
Membro del CAPB: (tessera n#004)
Se mi interessasse andare piů forte mi basterebbe imparare
a sfruttare un po' di piů la mia ... Invece mi diverto cosě. (LPV)


arrivata... stai parlando con una tricampionessa mondiale... stai
schiscio! :-)
--
logaloga

 stagione è lunga.
Dacci dentro giovane!!!!

 Dacci dentro giovane!!!!
il mio problema è lo scazzo a livelli impressionnti!

 mmm... vasca da 33 mt?? ;-)
toh! chi si rilegge..
e subito pignolo...
:)
ben ritornati ragassuoli!

 il mio problema è lo scazzo a livelli impressionnti!
Hai bisogno di aiuto?
Lotta allo scazzo x imago:
1) Porsi degli obiettivi (possibilmente raggiungibili)
2) Pianificare la "strada" verso l'obiettivo
3) Com'era? Costanza sacrificio.... e boh... nn mi ricordo
4) Feed-Back con Cloro (chiaramente face to face)
Ok? Applicati!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X lumeokil

Ehi, che ne dici di inserire questo link nei video?
http://www.swim.ee/competition/2004_lisbon/index.html

 
http://www.swim.ee/competition/2004_lisbon/index.html
tanto vale mettere la radice...
http://www.swim.ee/competition/
-- 
"Come un nano sull'orlo di un orinale dovevo muovermi in punta dei piedi"

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: squadre master a bologna

Fra poco nascerà anche la squadra master del CUSB di nuoto e di salvamento;
Ci alleniamo al Centro Universitario Record
Anzi colgo l'occasione per lanciare un appello a tutti coloro che fossero
interessati a partecipare di contattarmi al seguente indirizzo e-mail:
bepp...@tin.it
Per ora siamo già quasi 20 atleti!!!!

 wrote in message
news:Pp6pb.84854$vO5.
3107900
@twister1.libero.it...

credo di avere capito!
;-))
f.

 wrote:

Che cos'è che fate??? Credo che mi sia sfuggito il messaggio :-))))))))
Ciao
Rick
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Stasera...

300 risc.
4x50 mix  (mezza df, sl....etc) a 1'10", la prima col df veloce, la seconda 
col dorso etc etc
4x50 sl a 1'
4x25 df a 35"
4x25 sl a 30" 4° veloce
4x25 do a 35"
4x50 sl a 1'    4° veloce
4x25 rn a 40"
4x75 sl a 1'30" 4° veloce
4x25 sl a 30"
4x100 sl a 2"  4° veloce
50 sciolti
4x25 sl a 30", 4° al max
4x50 sl a 1', 4° al max
4x75 sl a 1'30", 4° al max
100 gambe sciolte
100 sciolti
tot 2950m se non erro
Come vedete recuperi tutti molto lunghi (forse per tirare il 4° veloce?), 
ciononostante il lavoro mi è pesato... ma mi è piaciuto perchè anomalo 
rispetto a quelli abituali.
Che tipo di lavoro pensate sia?

 Che tipo di lavoro pensate sia?
A me non sembrano recuperi così lunghi.
Comunque sembra un lavoro un po' misto, difficile da inquadrare, di 
certo con una certa tendenza al lattato, ma bisognerebbe vedere anche a 
che andature andavano fatti i primi 3..

 andature andavano fatti i primi 3..
Beh, diciamo pure andature turistiche... ;-)
Sai, in previsione del quarto veloce e vedendo che il tempo c'era non mi 
andava di tirare tanto i primi tre.... ;-Þ
Per darti un'idea i primi tre da 50 in genere li facevo sui 40", quelli da 
75 addirittura ad 1'05".... 

bella.. annotata, ne trarro' ispirazione
----------------------
fluctuor nec mergeor
http://sonetti.clarence.com
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Tempi base

Sono online i tempi base della nuova stagione:
 
http://www.nuotomasterreport.net/Guest/BaseTime.aspx
 
 
Ciao, MadLuke.

 Ciao, MadLuke.
 
 
bel lavoro, complimenti come al solito.
--
fabio
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 
 
 

 Sono online i tempi base della nuova stagione:
 
Ottimo.
Cercavo giusto i tempi per 800 punti.
E giusto per dilazionare gli sfotto'... Dopo 4 anni ho finito le 
scuse per riuscire a saltare le gare...

GdR ci ha detto :

si vabbe'
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 
 
 

57>

 scuse per riuscire a saltare le gare...
 
ma non avevi già ricominciato l'anno scorso?

 ma non avevi giï¿œ ricominciato l'anno scorso?
 
In realtï¿œ negli ultimi 4 anni, nonostante non abbia mai smesso di 
nuotare,  ho ricominciato ad allenarmi almeno 8 volte...ma poi 
mollavo il colpo. Quindi niente gare.
Vediamo questo giro...

Il 04/12/12 08.23, GdR ha scritto:

Urcaaa!
Sei un figo!
Ti aspetto...non in gare oltre i 50 metri perï¿œ! ;-)

 Grande GdR! Spacca tutti! :-)
 
grande gdr, pesca a strascico in un solo thread...57,imago e ciuchino.
manca solo la comparsa dell'ammiraglio e dell'esule e siamo a posto.
 
bentrovati a tutti eh.
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 
 
 

 manca solo la comparsa dell'ammiraglio e dell'esule e siamo a posto.
 
In effetti mi sono dimenticato di chiedere un consiglio...
Ciao a tutti!

 
http://snipurl.com/188ha
 
 
Ohhhhhhhhhhhhhhh!
--
logaloga

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Curioso sito

http://members.xoom.virgilio.it/nuotosicilia/?pmk=best

 
http://members.xoom.virgilio.it/nuotosicilia/?pmk=best
La frangia siciliana di npi... com'è che non lo conoscevi???
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau


perchè curioso?
non si è capito se in bene o in male?
Comunque è un sito che aggiorna quotidianamente, professionalmente,
APOLITICAMENTE, lo specifico relativo al nuoto ed affini.
cordialità

 cordialità
Curioso semplicemente perchè all'inizio temevo in un "plagio", se così
possiamo dire.
Poi navigandoci un po' e vedendo chi firmava gli articoli ho capito che non
era così.
Tutto qua, e mi sembrava carino segnalarlo, dopotutto ci son siciliani sul
Ng..

 La frangia siciliana di npi... com'è che non lo conoscevi???
Ho ancora qualche problema con l'omniscenza..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ISN] Comunicazione

57>
----------------------------------------------------------------------
----------------
Il problema è che non puoi fare 59 in gara, se in allenamento nuoti
sempre i 100 in 1'20 praticamente senza recupero o i 50 in 40" nelle
stesse condizioni. La velocità, cioè 50 e 100, si allena principalmente
con la velocità e la resistenza alla velocità.
Perciò sintetizzando bisogna fare:
1) Velocità pura, scatti brevissimi con molto riposo.
2) Resistenza al passo gara veloce, distanze gara frazionate con poco
riposo ma esecuzione in tempo gara.
3) Salire sul blocco e fare 1 o 2 scatti gara.
----------------------------------------------------------------------
----------------
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Chi ha orecchie da intendere, intenda.
Cos'ho fatto stavolta?
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

57>
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----------------
Il problema è che non puoi fare 59 in gara, se in allenamento nuoti
sempre i 100 in 1'20 praticamente senza recupero o i 50 in 40" nelle
stesse condizioni. La velocità, cioè 50 e 100, si allena principalmente
con la velocità e la resistenza alla velocità.
Perciò sintetizzando bisogna fare:
1) Velocità pura, scatti brevissimi con molto riposo.
2) Resistenza al passo gara veloce, distanze gara frazionate con poco
riposo ma esecuzione in tempo gara.
3) Salire sul blocco e fare 1 o 2 scatti gara.
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----------------
 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Cos'ho fatto stavolta?
Tranquillo: non ce l'aveva con te!
Sai che il mio ultimo allenamento (sabato scorso) l'ho iniziato con 10 da
200?
Roba da non credere (anche se ne alternavo uno a SL e uno misto, la cosa
curiosa è che andavo più forte in quello misto).
Fra poco torno a nuotare, sperando di trovare una vasca non troppo
sovraffollata.
Ciao a tutti
Vasco

57>
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----------------
Il problema è che non puoi fare 59 in gara, se in allenamento nuoti
sempre i 100 in 1'20 praticamente senza recupero o i 50 in 40" nelle
stesse condizioni. La velocità, cioè 50 e 100, si allena principalmente
con la velocità e la resistenza alla velocità.
Perciò sintetizzando bisogna fare:
1) Velocità pura, scatti brevissimi con molto riposo.
2) Resistenza al passo gara veloce, distanze gara frazionate con poco
riposo ma esecuzione in tempo gara.
3) Salire sul blocco e fare 1 o 2 scatti gara.
----------------------------------------------------------------------
----------------


 sovraffollata.
già, mi vien male pensando a quest'inverno...
:-(


Chi ha orecchie da intendere, intenda.
io non vedo l'ora di affogare, aiutami.
Lo Stilita
http://pietropesaresi.altervista.org

 Cos'ho fatto stavolta?
LOL! :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: [OT] Se questo tizio e' il n.2 di Microsoft.. si spiegano tante cose..

 8-/////
Mah si, in fondo c'e' di peggio, anzi, di molto peggio,
basta ascoltare i nostri politici. Questo si agita un
po' e grida, leggendo i commenti si capisce che il
filmato risale a due/tre anni fa e che era stato una
specie di scherzo. Riflettendo poi, potremmo trovare
tanti altri che sono fuori di brutto, gente che corre
per un campo, si sputa addosso, tira calci a destra e
a manca, colpendo di tanto in tanto un pallone per
cercare di farlo entrare in rete: quando questo succede
si vedono scene ben piu' ridicole.
Ballmer almeno ha qualche milardo di dollari di motivi
in piu' per esultare! ;)

 Questo e' fuori di brutto..
Ballmer è famoso per essere un personaggio alquanto pittoresco... il web
è pieno di video e foto dei suoi "energici" keynotes :-)
Altrettanto famosi sono i suoi onnipresenti badoni sotto le ascelle.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ha scritto nel messaggio 
news:XJubd.132210$35.64...@news4.tin.it...

sacrosanto! 

,
 
riccard...@despammed.com
 (iRick) wrote:

é un marchio di fabbrica Microsoft! :-D
-- 
se desideri morire non preoccuparti: vuol dire che sei vivo

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pesce!

Sei mica di Bazzano, Pesce?

Sai c'è una miaamica di Bazzano che si fa chiamare Pesce, proprio come te...
comunque buone sguazzate!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: aaa cercasi foto dei due ranisti piu' forti della storia del nuoto

loga and villan's family se ne sa qualcosa?
:-)
--
f

 :-)
Posso solo dire che l'unica foto dove c'ero io sul podio non e`
venuta.... Forse per la presenza di unterzo incomodo?!?! :-)
--
logaloga


c'è un filmato della tua premiazione...
x la foto ehm... mea culpa..
volevamo estrala dal filmato ma è tutto nelle mani del mi' villo...
sai lui c'ha da lavurà!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: VILLO 06-02-07

In compagnia del Dax ma purtroppo anche del nuoto libero.....
400 risc.
12x50 55"  de/sl - do/sl - ra/sl
12x25 40"  gambe 1 piano - 1 forte
200 es + tecnica
2x (6x50 1'15"  1° sl A2 - 2° B1 - 3° B2 diciamo passo 200 + 3x100
1'40" sl A1)
12x50 50"  braccia sl A2
Nel lavoro centrale ho fatto una serie per stile (cioè 1 50 in B1 + 1
50 in B2), ecco i tempi solo del 3° 50: de 30" - do 37" - ra 40" - sl
30"
sensazioni buone anche se mi sento le braccia un poco doloranti..... i
risultati si vedranno sabato....
Sciaooo


Devi piantarla di fartela addosso! Ogni volta che arrivi in
prossimita` di una gara ti fanno un po' male le braccia! :-P
ARDIMENTO(R)!!!!! :-) Ricordati che c'e` chi sta peggio (400SL+50RA
+200DO+1500 nel giro di 24 ore!)
--
logaloga

VILLO ha scritto:

Mi aspettavo un'attivazione con 2 x 800 MX a 13'
Pazienza
-- 
-Ciuchino-


allora nn conosci proprio il soggetto!!!
forse ti confondi cn Cloro ;)

 +200DO+1500 nel giro di 24 ore!)
annfatti c'è chi ha il fisico e chi no! ;-)  okkio xò tu.....  ;D

Crissy ha scritto:

Hai ragione! Ho confuso
Ops....
Mi becchi sempre tu negli errori
-- 
-Ciuchino-

 - Mostra testo tra virgolette -
attento che la "pignola" che c'è in lei può essere veramente
tremenda  :-)
Ps: cmq è un'onore essere confuso con Cloro!!!

VILLO ha scritto:

Sarebbe un onore anche per me, anzi, se volete confondermi ogni tanto 
fate pure io acconsento ed assecondo
-- 
-Ciuchino-


senza voler male a nessuno ma io mi tengo decisamente il villo!
;)


L'avevo appena appena immaginato che preferissi il Villo..chissà da cosa 
poi..
-- 
-Ciuchino-

Ciuchino ha scritto:

Smettetala altrimenti arrossisco...
P.S.: per i 2 da 800 aspetto ancora un paio di settimane devo prima
fare 4 sett con i 4x200 penso.... per lun 26/02/08.....


sicuramente non x la "classe" nel nuoto.... e cmq non devo essere io a
dirlo....

Cloro ha scritto:

Voglio anche il video però!! ;-)
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fano mini-report

dopo il rinvio forzato di una settimana e nonostante la poca voglia ho
accompagnato qualche volenteroso. Starting list falcidiata dal rinvio e
manifestazione che scorre via in un clima familiare.
100mx affrontati alla "sono proprio curioso di vedere quanto faccio",
che chiudo con un onestissimo 1'03"1 che mi sorprende non poco, visti i
carichi delle settimane scorse e la mancanza di "gara". I carichi si
sono comunque fatti sentire a metà della frazione a rana, quando
qualcuno dalla tribuna deve avermi sparato ai quadricipiti ed ho finito
la vasca solo di braccia... nella frazione a stile il cecchino ha
aggiustato il tiro e mi ha finito con una raffica alle spalle :-)
50 metri a SL sono troppi per uno sprinter puro come me per cui decido
di farne 48 e virare sulla T... malauguratamente avevo appena tagliato
le unghie per cui il contatto col muro è stato più un sogno che una
realtà... riparto da fermo ridendo come un imbecille e chiudo con un
modestissimo 25"2 tra gli sberleffi dei miei compagni di squadra che
sono solito sgridare quando "tagliano" in allenamento :-)
Finite le gare si giunge al vero motivo che mi ha spinto fin là... alle
19:30 gambe sotto il tavolo per abbuffata di pesce :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 19:30 gambe sotto il tavolo per abbuffata di pesce :-)
gmam gmam ... :-)
Buona giornata!
Luca


 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 wrote in message
cut
bravo lo stesso!
troppo ghignoso il report!
--
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Staro' via un paio di settimane....

.. ciao a tutti del NG... staro' via un paio di settimane...
VACANZAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 8-))))))
e solo saltuariamente riusciro' a sbirciare sul niusgruppo ...
state buoni..!! e.. ARDIMENTO!!!
al ritorno .. prometto... leggo tutto..
l > >


have fun!! ;-)
e fai il bravo...
-- 
Come un cieco ad un'orgia mi facevo strada palpando

l i q u i d > > wrote:

Ciao, buone ferie...
-- 
Logaloga

l i q u i d > > ha scritto:

buone ferie, noi ce la metteremo tutta per farti trovare parecchio da 
leggere quando torni!
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!


wrote:

Forza e onore... cioč fai vedere con non sai solo nuotare ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

57>iin.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Mangia,riposa e ciula ! :-)
Speriamo che tu non sia uno di quelli che predica bene e ...
-- 
Nuoto, non pugnette!

> VACANZAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 8-))))))
buone vacanze!
dove te ne vai di bello?


Isola di Caprera, e poi Tunisia.
8-)
l > >


io l'impegno ce l' ho metto...poi si sa, bisogna essere in due per certe
cose ! :-)
L' ardimento non manca ....:-)


 Isola di Caprera, e poi Tunisia.
Che sfiga! =) Buon divertimento!

 Isola di Caprera, 
figata imperiale!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ha
scritto nel messaggio news:UDkGc.70119$G%.8486@tornado.fastwebnet.it...

Buone vacanze!!! spassatela :-p e riposati, ci risentiamo al tuo ritorno!!!
smack
Elsa

> Isola di Caprera,
buon divertimento, riposo e sport......per caso farai vela?;-)
Raccontaci quando torni!
Buone vacanze!!!:-)

 e poi Tunisia.
questo non è in programma per quest'anno :-(
buon divertimento,
Major
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ci stiamo spegnendo...?

Ciao Ragazzi.
In questo periodo i messaggi stanno diminuendo parecchio , ci stiamo
spegnendo un pò , tengono duro i messaggi d'informazione ( e meno male )
l'irriducibile Wizzy e pochi ardimentosi. Facciamo qualcosa !
Con i giovani questo periodo in vasca si sta costruendo , magari si nuota o
si fa nuotare tanto , si raccoglie poco , ma perchè no parliamo dei
presupposti che stiamo ponendo , io mi esalto tantissimo in questo periodo
dove si vedono grossi miglioramenti o si riesce a lavorare su aspetti più
lontani da quelli specifici di gara e ci fanno ben sperare per le prove
future.
Lancio altri argomenti di discussione magari meno tecnici , ma si sa noi del
nuoto siamo tutti simpatici e ci piace divertici :
- Il TotoWizzy , quanto farà Wizzy agli assoluti e in che posizione arriverà
( certo che potrebbe gareggiare con scritto da qualche parte  "
it.sport.nuoto " )
- La nuotatrice più bella ( io ho la mia preferita nella bella e dolce
Cecilia Vianini )
- Il nuotatore più scemo ( .... no questa è troppo difficile ce ne sono
troppi )
- L'allenatore più grasso ( ... questa invece è troppo facile )
Insomma cerchiamo di non lasciarci andare ... nel tunnel del silenzio .
Azz in effetti ultimamente non più scritto neanche io , vabehh  comunque vi
lascio all'urlo di " WIZZY SUL PODIO "
ciao da Ste in vena di scemenze

 wrote in message 8vmual$h1f$1...@serv1.iunet.it...



bisogna vedere se anche gli altri sono daccordo :-p

- L'allenatore piů grasso ( ... questa invece č troppo facile )
mi pare di averne visti un paio in tv, il + grasso dei 2 era castagnetti, ma
dubito la mia risposta sia attendibile ai fini del sondaggio....
elisa


fidati, il morini è decisamente + rotondo

 Boh....e chi li ha mai pesati...cmq posso solo dire che Castagnetti non è
poi così ciccio...insomma nel senso che quando lo vedi sulla Gazzetta sembra
+ grasso che dal vivo
Xo' bisogna aggiungerlo il sondaggio sul nuotatore + bello!!!
allora date la vostra opinione "CHI E' IL PIU' BELLO???"
(x non dare opinioni affrettate prima mi documento e poi daro' la mia
preferenza!!)


 Parise
dai, non sapevo ti piacessero anche le donne... :-)

 > secondo me...anche se non ho molta voce in capitolo ..tra le migliori
c'č


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: npi 06.11

nelle news in rilievo il programma gare ed i tempi limite per i Campionati
Italiani in corta del prossimo mese
www.nuoto.it

26 primati tra mondiali ed europei ai Campionati Nazionali Master inglesi
www.nuoto.it

Ufficiale: asosluti invernali a Camogli
Azzurrini a Zagabria
Graduatorie All-time aggiornate
www.nuoto.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x mastro

ciao mastro,ho saputo di mauretto
un missile ,da fargli proprio i complimenti.come stai? io cosi cosi' ho da
poco troncato la storia con ilaria e ancora non mi sono 
ripreso.ci
 vediamo
un giorno cavolo?
ti lascio la mia e-mail:
luk...@blu.it
  fatti sentire

 wrote in message
RccH8.78755$CN3.2...@news2.tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Genova: 200 misti, 50 Fa

.. essendo rinsavito di colpo.. ho deciso di non fare gli 800 sl a 
Genova, ma di ripiegare sui piu' corti 200 misti .. (non che siano una 
passeggiata.. ma almeno la sofferenza e' un po' piu' limitata nel 
tempo.....)  8-\\
affiancati dai 50 farfalla.. 8-0
mmmahh.. si vedra'..
tra le altre cose.. forse mi devo togliere un dente del giudizio 8-||| 
.. e non so quanto mi allenero'.. brrrr...
non so nenanche con che tempo iscrivermi sui 200 .. che dite ? con 
1'16'' sui 100, sotto i 3' dovrei starci.. il mio tempo limite per i 
mondiali Riccione (obiettivo fantamaster) e' 2'45''.. 8-|||
l > >

 mondiali Riccione (obiettivo fantamaster) e' 2'45''.. 8-|||
... lunga o corta?
segnati con 2'52" in lunga e 2'47" in corta ... :-)
Poi secondo più e secondo meno ...
Buona giornata!
Luca

 
ma per piacere... me ne sono tolto uno anch'io, il giorno dopo mangiavo 
già tranquillamente!! :-)
-- 
si prepara direttamente nel bicchiere basso detto "tumbler basso". Tre o 
quattro cubetti di ghiaccio, aggiungere il gin, il martini rosso, il 
bitter campari e mescolare. Guarnire con una fetta d'arancia.

 mangiavo già tranquillamente!! :-)
... questo mio amico se lo tolse qualche annetto fa ed io mi ricordo
benissimo, che il giorno dopo andammo alla "Festa dell'Unità" a Bologna e
mentre io mangiavo un panino con la salsiccia ed uno con la porchetta, lui
si beveva dei succhetti alla frutta e riusciva a malapena ad aprire la bocca
per infilarci la cannuccia .... :-(
Magari ha o aveva un dentista ... killer!
... o il dentone era molto "radicato" ... :-(
Buona giornata!
Luca

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 malapena ad aprire la bocca per infilarci la cannuccia .... :-(
certo che anche te a mangiare davanti a lui un panino con la salsiccia sei 
bastardo dentro!!!!!
-- 
"Tutta la droga del mondo non vale un grammo della mia adrenalina"
Lorenzo Cherubini alias Jovanotti
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 


se ho capito bene i 200 misti li nuoti in lunga
io sui 100 faccio più di te e nei 200 sto sotto i 2'55" in lunga
dipende però anche dalla tenuta, ovviamente
potresti iscriverti con un prudente 2'57" o 2'58"
probabilmente starai sotto i 2'55"
con quel tempo nei 100 potresti anche puntare a un 2'50" se sei abbastanza
allenato
ciao
Vasco

 salsiccia sei bastardo dentro!!!!!
... e vabbè, è il mio migliore amico, nonchè testimone di nozze ... :-)
Buona giornata!
Luca

 
visto come viaggi...
io e te.. assieme.. per il momento...
al massimo ci possiamo fare una birra.. 8-/
l'anno prossimo magari ..
fare gli 800 quest'anno rischierebbe per me di essere una fatica 
devastante.. 8-//
l > >
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ultimo allenamento

Prima della fatidica domenica...
200 sciolto
600mx (50gambe/50esercizio/50compl)
200 eserc SL 2bracciate per lato
5x(50passo 200(33/34)+50 sciolto+25delfo+25 sciolto)
5x50 (25ds/25sl) a 55"
2000
Buone sensazioni.
Ciao
alm
-- 
-----------------------------------------------------
http://alessiobianchi.wordpress.com/
----------------------------------------------------- 

 2000
Sorry ma non sono abituato a vederti fare 80 misere vasche come 
allenamento... quindi, quello in fondo č il totale o ci hai attaccato un 
T2000 come test soglia??? ;o) 

"Kalě" <fake...@libero.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:ighgh3$qiq$1...@news.task.gda.pl...

Quando carico CARICO!
Ma quando scarico...SCARICO!
alm
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuoto e Windsurf .. incompatibili..

.. kakkiarola ..
pensavo fosse una coincidenza.. ed invece no..
e' la seconda volta che mi capita... e quindi penso ci sia un qualche
collegamento.
L'altro ieri, come la settimana scorsa, sono uscito in windsurf a Noli... in
Liguria ..
tirava un ventazzo notevole.. bellissimo...planatone a manetta.... godimento
purissimo.....
.... se non fosse che lunedi'.. appena mi tuffo.. mi accorgo di essere piu'
rigido una mummia surgelata ...
mi sembra che tutti i muscoli mi si siano accorciati di dieci centimetri ...
solo a tenere le braccia alzate sopra la testa.. mi sento tirare...
sensazione terribile...
mi ci vuole un'ora abbondante prima di sciogliermi un po'...
sara' che era un po' che non andavo piu' in surf con il ventone.. sara' la
posizione.. lo sforzo continuato e costante, diverso da quello del nuoto...
piu' alternato ed incostante...
sara'... ma ancora oggi in piscina mi sentivo piu' legato del solito..
vabbe'... vorra' dire che prima di Savona non usciro'..
(sta vedere che per l'occasione escono 40 nodi.. 8-/ )
c'e' nel ng qualche surfista ????????????
l > >

 ha
scritto nel messaggio news:Mmzjc.26485$eR5....@tornado.fastwebnet.it...

Che invidiaaaaa!!!!!!!!!!!8P
Il windsurf è una mia fissa, ma purtroppo da TROPPO tempo è solo un'IDEA
fissa per vari motivi!:(((((
Ergo, sono parecchio arrugginita, però conto di rifarmi prima o poi, di
sicuro!!!
buon vento
ciao
ludmilla

 buon vento
buon vento anche a te!!
ciao,
l > >

 vabbe'... vorra' dire che prima di Savona non usciro'..
Questa č una buona idea :-)

 di dove sei ??
Deduco che non presti molta attenzione su questo ng oppure voglio credere
che semplicemente non hai letto i post.....
Comunque, se vuoi, c'è sempre il buon Castel che non dovrebbe smentirsi!;-)
ciao
lud

 Comunque, se vuoi, c'è sempre il buon Castel che non dovrebbe
smentirsi!;-)
beh... Castel e' la memoria ufficiale del ng... altro che Google...
aiuto Castel....
l > >

 aiuto Castel....
BZ ti dice nulla?
Con campo d'azione tra austria e bologna..

 Con campo d'azione tra austria e bologna..
che vuoi dire con siffatta affermazione? ;-)

beorn ha scritto:



Io nulla, solo che m'avevan chiamato in causa.. :-)
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Io nulla, solo che m'avevan chiamato in causa.. :-)
:-)
e tu prontamente hai risposto! ;-)
secondo me tieni uno schedario con vita morte e miracoli di tutti quelli che
capitano sul NG...;-)

 capitano sul NG...;-)
Esatto, con originalità l'ho chiamato cervello, sottosezione memoria.. :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento 26.09.06

400 piac
200 gb
8x50 gb forti 1'20" p.s.   percorrenza  42-44" f.c. 150/160 
coordinazione delle gambe  nella seconda vasca = zero
100 piac
20x50 sl  45" (35"-37" f.c. 140/150)
100 piac
12x50 2sl  a1/a2 + 1 max ps (36"7 - 35"3 - 34"7 -  34"9) fiatone 
pronunciato e recupero annaspante :-)
200 bolle
totale 3000  per 70' circa

 pronunciato e recupero annaspante :-)
beh normale dai....noi mi sa che aspetteremo un po' a lavorare sulla 
velocità....molti miei compagni hanno fatto uno stop completo 
dall'allenarsi x tutta l'estate e chissà come reagiranno lunedì sera al 
primo allenamento!!!
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 pronunciato e recupero annaspante :-)
e quì a quanto arrivavi?
-- 
SF
"Yo! Quota! Do that quoting thing, baby [...]

 e quì a quanto arrivavi?
Trovo che tutto questo sarebbe molto più interessante corredato da 
qualche dato sulla FC.
Non c'è nemmeno scritto il tempo di ripartenza!
E quanto c'hai messo a fare l'allenamento???
:-)
-- 
Happiness happens

 :-)
non capisco la faccina


 non capisco la faccina
E' che non credo che l'abbia fatto per davvero..
Secondo me si vuole solo bullare..la sua versione è troppo lacunosa!
-- 
Happiness happens

 E quanto c'hai messo a fare l'allenamento???
"totale 3000  per 70' circa"
Kalě. 

 Secondo me si vuole solo bullare..la sua versione è troppo lacunosa!
confessa flybu! tanto al max indultiamo anche te..


Kalě wrote:

lavori x lui?


 lavori x lui?
Paga bene!
Kalě. 

Kalě wrote:

ecco che ora salta fuori nuotopoli con moggybu dg


 ecco che ora salta fuori nuotopoli con moggybu dg
Tu fai Dildetto Provera?
Kalě. 

 lavori x lui?
no, è che avete fatto una domanda inutile.... :-)


 no, è che avete fatto una domanda inutile.... :-)
Si perderà nel mucchio, non preoccuparti.
Anzi, grazie!
:-)
-- 
Happiness happens

 
non esistono domande inutili, solo risposte inutili.


 non esistono domande inutili, solo risposte inutili.
Tipo la tua? :o)=
Kalě. 

 
esatto! :-P


 :-)
e di che? ci mancherebbe...
:-p


 
  denghiu.
--
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: è ufficiale

stop alla gomma
dal comunicato fin
"Nel corso del bureau, la FINA ha ribadito che la
regolamentazioned`uso dei costumi relativa a tutte le prove master è
uniforme a quella che norma le singole discipline"
pero' se ha ribadito...vuol dire che vale ancora il "the rules do not
apply to FINA master competition???
oppure è uniforme alle singole discipline???
cioè!!
insomma è ufficiale...
tutto sta a capire cosa!!
:-)))))))))))))))))))))))
ciaooooooooooooooooooooooooooooooo


quando vedrò il comuinicato FIN ci crederò. Per ora la considero solo
"fuffa"

 wrote:

io ho visto anche questo però:
il bureau della FINA ha deciso di prorogare l'utilizzo dei costumi in
uso sino al 31 dicembre 2009 al 1° giugno 2010.

per la precisione.. interamente:
Nel corso del bureau, la FINA ha ribadito che la regolamentazione
d'uso dei costumi relativa a tutte le prove master è uniforme a quella
che norma le singole discipline.
Su proposta della commissione tecnica il bureau della FINA ha anche
deciso che nelle gare di nuoto in acque libere, per tutte le distanze,
sarà consentito utilizzare costumi dello stesso materiale, ovvero in
tessuto, con cui sono stati omologati quelli per il nuoto in piscina,
ma total body; la decisione, che esclude solo la copertura di collo,
braccia e piedi, è stata assunta per combattere le particolari
condizioni di gara che caratterizzano la specialità, come il freddo e
le meduse. Per consentire alle aziende fabbricanti di adeguarsi al
regolamento ed essere istruite in tal senso, il bureau della FINA ha



ok me le faccio e me le disfo..
la proroga è per le acque libere???
ma tanto so già che in Italia faremo i diversi..
pessimismo e fastidio [cit.]


sì, solo  per le acque libere, perchè a differenze del nuoto in vasca
potranno usare costumi lunghi. Quindi visto che per loro la norma è
cambiata gli danno 6 mesi per adeguarsi.

E vai!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)
Ciao, MadLuke.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Doping

"bombe" in Nuova Zelanda.
http://www.rarinantes.it
MAGAZINE ONLINE

 wrote in message 3892D508...@tqs.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: vedere sott'acqua

salve, una curiosità, come mai se si va sott'acqua senza occhialini
o maschera gli oggetti sembrano sfocati? Dipende dalle caratteristiche
dell'occhio umano?
grazie!

 grazie!
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 dell'occhio umano?
no
il problema è la focoide
se una ce l'ha ,ha poniamo, estroflessa scura ex ribadita, ecco che non ci
vede e/o ci vede benissimo
altrimenti impiccati
Quanto all'occhio umano, non è cosa che ti riguardi, ciricicin be-be cucu.
scherzo, non prendertela
non ho la più pallida idea di cosa ha chiesto
Cosa hai chiesto? boh!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: logaloga 02/01

400 SL+300 DO+200 RA+100 DF +15"
12x100 3MX 1'40" + 1 ES DO  2' + 3 MX 1'40" + 1 ES RA 2' + 3 MX 1'40"
+ 1 ES SL
16x25 30" 15mt PF + sciolto
6x200 1 MX a 3' (2'45"/2'52") + 2 RA a 3'15" (3'02"/3'03/3'04"/3'03")
100DF+200RA+300DO+400SL +15"
tot. 4800
--
logaloga

 inutile dire che sei pi� pippa di Cloro
gia, decisamente superfluo...
--
logaloga


Il mio browser e` impostato per usare ISO-8859-1 che e` lo standard
occidentale, e` il tuo post che non era codificato correttamente...
McPatacca!
--
logaloga


LinuxPatacca prego...
--
logaloga

 tot. 4800
Valeva per tutto il 2008?
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio


Spero di no, ma non e` dato saperlo... :-)
--
logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [SCHEDA] 28/4

400 risc
8x50 mx ex
2x100 g p.10" (2'05") + 2x100 b palette p.10" (1'35"/1'45")
2x100 PS a 5' [1'22" FA :-( 1'16" SL :-( ]
4x50 g p.5" (1'10") + 4x50 b palette p.5" (45"/55")
4x50 PS a 2'30" [37" FA :-( 30" SL :-) 31" SL :-) 33" SL :-| ]
8x25 g. p.5" (35") + 8x25 b palette p.5" (25")
8x25 PS a 1'15" [2FA-5SL-1FA a sl sui 15" :-), l'ultimo a fa 16" :-) ]
100 g
100 b
200 sciolti
-----------
300 metri
In pratica erano 200 g + 200 b + 200 velocità, a ogni ripetizione si 
frazionava a metà la precedente e si dimezzava il riposo.
Molto bello
X fifty:
Ho nuotato sempre in parallelo col mio amico, nei 3 da 50 fatti a stile 
nel primo ho preso mezzo metro, nel secondo una spanna e nel terzo 
gliene ho dato una.
In quelli da 25, ho "vinto" quelli a delfino e in quelli a stile 
arrivavamo sempre sulla bracciata, tranne alla fine che andavo meglio io..
Quindi dacci dentro che mi avvicino sempre di + :-)

59>
p.s. per la Cronaca: Caldiero, Gallarate e Piacenza iscritto con 1 secco.
Chissenefrega se mi distruggeranno, io ci provo !
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 allenamento e non a cazzeggiare come al solito ;-)))....
Io mi impegno sempre, solo che su certi lavori ho proprio un rendimento
basso, non c'č niente da fare :-(
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Chissenefrega se mi distruggeranno, io ci provo !
:-(
-- 
Nuoto, non pugnette!

59>


 record in lunga č di 1.02.39...
Non vai proprio un cazzo!!! :-))))))
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Non vai proprio un cazzo!!! :-))))))
Ma LOL!!!!!!!!
...ma arriverà ,forse, il giorno del mio riscatto !
Inizia a fartela sotto ! :-))
ciao
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Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: info!

vorrei sapere tutte le informazioni possibili riguardanti il corso di
istruttore di nuoto!
vorrei sapere che differenza c'è tra quello di 1°livello e il
2°livello!!!!!!
rispondetemi qua..........
falc...@libero.it

ah scusate........
volevo sapere che esercizi sono utilissimi per migliorarsi .......
in palestra,ma senza "legarsi",sopratutto per il delfino!
ciao!
falc...@libero.it

 wrote in message
dudd8.3570$fa5.1...@twister2.libero.it...
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In uno strano messaggio del 21 Feb 02 
falc...@libero.it
  (2:333/608.1)
scrisse al povero All : 
 f> ah scusate........
 f> volevo sapere che esercizi sono utilissimi per migliorarsi .......
 f> in palestra,ma senza "legarsi",sopratutto per il delfino!
Dipende da cosa hai bisogno, sei alto ? grosso ? Giovane ? forte ? debole ?
La palestra va bene per correggere i punti deboli ma dipende dalle tue
condizioni.
Per il delfino servono sicuramente esercizi con dinamica ed inerzia, tuttavia
sono anche i piu' difficili da eseguire correttamente.
Ciao, *Mike* 
mike...@triesterivista.it
 
www.triesterivista.it
 
--
Un rimbambit e' l'ottava parte di un rimbambyte.
--
Atarian ST -TS! 2:333/608(FidoNet) 
bbsgate.interware.it

 ha scritto nel messaggio
news:Vxdd8.3602$fa5.1...@twister2.libero.it...
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Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: cominciare presto

http://www.youtube.com/watch?v=a1wLVmgChOc&feature=related
^________^
-- 
   HariSeldon.
"Ogni vero uomo deve sentire sulla propria guancia lo schiaffo dato a 
qualunque altro uomo." (Ernesto Che Guevara)
http://haris3ldon.wordpress.com/

Io so che i bambini fino ai 10 mesi conservano la capacità di chiudere
la glottide senza chiudere la bocca... ma il primo spezzone dei 16
mesi mi ha lasciato un attimo col fiato sospeso! :-)
Nessuno sa dove posso reperire video di persone che invece nuotano in
modo ridicolo, penoso? Ne avrei bisogno per uno scherzo al coach.
Ciao, MadLuke.

 modo ridicolo, penoso? Ne avrei bisogno per uno scherzo al coach.
Beh potrei farmi filmare mentre faccio un 400m mix ;)))))
Ciao.
-- 
   HariSeldon.
"Chi non conosce la verità è uno stolto, ma chi, conoscendola, la chiama 
menzogna è un delinquente." (Bertolt Brecht)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 Beh potrei farmi filmare mentre faccio un 400m mix ;)))))
asd
io mi offro per un 200RA
... iRick, per te i 400SL? 

 ... iRick, per te i 400SL?
Queste provocazioni sono uno schiaffo alla miseria, un insulto per i
bambini che muoiono di fame e un'onta per le donne vessate sul posto
di lavoro! :-)
Ciao, MadLuke.