Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ancora su lettore mp3 da piscina

Alla fine ho trovato un buon lettore mp3 da usare in piscina.
Il lettore è questo:
http://tinyurl.com/5pyvd7
L'ha preso un amico la scorsa settimana, ieri è arrivato e ne è 
entusiasta.
Mi sa che lo prendo anch'io...

Tristano ha detto questo giovedì :

ma tutto quel armamentario di fili vicino alla testa nn da fastidio?


io ho nuotato con il lettore mp3..
va bene se fai il "bagnetto" nuotando con calma..
già in un allenamento "normale" non lo riuscivo ad usare..
senza contare che durante le virate avevo sempre paura di perderlo..
:)

Iceman_82 ci ha detto :

Che fili?
Ha solo un unico filo per le cuffie ed è corto e fatto a molla. Il 
lettore lo infili nell'elastico degli occhialini, il mio amico lo tiene 
dietro la nuca, e da lì non lo perdi più. Le cuffie oltre a metterle 
nel condotto uditivo a mò di tappo hanno anche l'archetto di sostegmo 
da mettere dietro il padiglione auricolare e una volta messe sono molto 
stabili.
Tra l'altro si sente pure bene...

Tristano ha scritto:

Senza polemica eh ma solo per capire: non ti potrebbe deconcentrare 
durante l'allenamento? A me farebbe perdere il "ritmo" dei vari 
movimenti (ma io non sono ancora nuotatore). Ma in ogni caso anche per 
te/voi che potete dirvi tecnicamente "a posto" l'uso del lettore mp3 non 
potrebbe disturbare, chessò, a livello di andatura basandosi sulla 
percezione di battito e/o respirazione come avviene nella corsa, o anche 
più banalmente perdere il conto delle vasche fatte?
Io, per la corsa, l'ho abbandonato quasi subito per questi motivi, penso 
che per il nuoto si potrebbero fare gli stessi ragionamenti. Ma in 
quest'ultimo caso posso anche sbagliarmi :)
Ciao.
-- 
    HariSeldon
"Io non domando a che razza appartiene un uomo, basta che sia un essere 
umano: nessuno puo' essere qualcosa di peggio." (Mark Twain)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 vasche fatte?
Io in genere faccio 100-120 vasche di seguito, tutte a stile libero e 
senza mai fermarmi; con il mio ritmo ci impiego un'ora abbondante 
quindi penso che un pò di musica mi aiuterebbe a passare un pò il tempo 
(visto che il mio schema di allenamento è alquanto monotono). Non ho 
però velleità agonistiche, nuoto solo per tenermi in forma e per 
rilassarmi un pò.

 quest'ultimo caso posso anche sbagliarmi :)
Pienamente d'accordo con te.
E non oso immaginare trovarmi a fare una virata su uno stacco di batteria in 
controtempo...:-)

 controtempo...:-)
:))
Pensa che io perdo il conto delle vasche fatte senza assoli o stacchi di 
rullanti, tom o altro. Alla fine per evitare di fare meno del 
programmato ricomincio a contare e FARE le vasche da dove sono sicuro di 
aver contato bene. Col lettore mp3 farei ancora peggio e credo che mi 
sfascerei tutto lo sfasciabile in una sola settimana per il sovraccarico :))
Cmq capisco anche che siamo tutti diversi e se io non riesco ad 
ascoltare musica ed allenarmi contemporaneamente in modo efficiente non 
è assolutamente detto che debba essere per tutti così :)
Ciao.
PS: E cmq Peter Erskine è meglio gustarselo in poltrona ;)


 un pò.
Capito. Ah e complimenti per le 120 vasche senza sosta, ti invidio 
parecchio :)


 parecchio :)
io no  :-) mi servirebbe la settimana enigmistica per farle... 

 PS: E cmq Peter Erskine è meglio gustarselo in poltrona ;)
ma anche in macchina non è male! ;-)
buona nuotata! 

 buona nuotata! 
Ciao buone nuotate anche a te e grazie per la dritta.


 io no  :-) mi servirebbe la settimana enigmistica per farle...
si' pero' che tipo di vasche? 25 33 o 50m?
parliamo 3km?

 ha scritto nel messaggio 
news:0a26515c-880e-4d0e...@j22g2000hsf.googlegroups.com...


parliamo 3km?
non ho parlato ne di distanze e ne di misura delle vasche. Era solo per dire 
che non ce la farei mai a fare percorrenze lunghe senza pause...ho bisogno 
di interrompere di darmi uno schema per non annoiarmi 

 di interrompere di darmi uno schema per non annoiarmi 
Io invece ci ho ripensato su e ti dico che un domani, spero non 
eccessivamente lontano, mi piacerebbe arrivare a riuscire a nuotare 
senza interruzioni per 3 km. Magari variando stile ogni, chessò, 300 m. 
Ovviamente l'ideale sarebbe farlo all'aperto, in un contesto 
naturalistico: mare o lago. Quello che voglio dire è che mi piacerebbe 
arrivare a poter "interpretare" il nuoto come faccio con la corsa nel 
medio e nel lungo :)


 di interrompere di darmi uno schema per non annoiarmi
si parlava di 120 vasche, se da 25m o 50m capirai che c'e' una bella
differenza
unmike 2x

differenza
si infatti. Io generalizzavo e non ne facevo una questione di capacità di 
farle. per me anche 120 da 25 tutte d'un fiato sarebbero abbastanza 
difficili da fare, per un fatto di noia soprattutto. Era questo il concetto 
che volevo esprimere.
Non parliamo di buttarmi in una vasca da 50 e pensare di iniziare a nuotare 
per farne 120.... 

 medio e nel lungo :)
credo che piscina e acque libere siano due pianeti diversi e affascinanti 
per motivi diversi. Ammiro quelli che vanno a nuotare in mare senza le paure 
che ho io!
ciao 

 esprimere.
Infatti.
Le mie 120 vasche sono da 25 metri, ci impiego circa un'ora a farle e 
il lettore mp3 potrebbe aiutarmi a vincere un pò la noia.
Comunque io il lettore l'ho già ordinato, spero solo che mi arrivi 
prima di andare in ferie così lo provo anche al mare. Di solito al mare 
mi faccio 4-5 km due tre volte a settimana.  Parto da nord di Cattolica 
e arrivo a Gabicce Mare, poi torno a piedi per la spiaggia.
Circa 1,5-2 ore di nuotata e tre quarti d'ora per a tornare a piedi. 
Quest'anno vorrei provare la Cattolica nord-Riccione sud (con recupero 
in auto da parte della moglie), dovrebbero essere circa 8-9 km. 
Probabilmente sarà grazie all'acqua salata, ma in genere se il mare non 
è troppo mosso e se sto al di sotto degli scogli frangiflutti trovo più 
facili i 5 km in mare che i 3 km in piscina.

 facili i 5 km in mare che i 3 km in piscina.
Se avevi il dubbio ti confermo che è così: in acqua salata galleggi
meglio e se non devi combattere con le onde fai molta meno fatica...
--
logaloga


pero' pero' conta anche che la virata aiuta non poco e ti rilancia
sempre, in pratica la mia esperienza di improvvisato dice che in mare
e' piu' facile fare piu' kilometri ma in vasca e' piu' facile tenere
una velocita' piu' sostenuta, anche perche' se rallenti affondi al
contrario del mare, insomma sono due cose parecchio diverse, quasi
come camminare e correre