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Titolo: Report Chianciano by Crissy

Ed eccomi qui a raccontare la mia avventura!
Si parte il lunedì mattina.. x fortuna il mio papi alla fine si è
offerto di accompagnarmi prima.. i figli sono "piezzecore" :)
Arrivo in piscina per le 13.30 circa.. il tempo del parking vado a
sciogliermi nella vasca da 25 e nel frattempo la signora Alba
(Caffarena M80 nda) conclude la sua ennesima fatica..
faccio un riscaldamento "lungo" sotto la guida attenta del papi-coach
giro il passo sui 38÷39 che fa bene sperare x la lunga..
esco.. il tempo di portare la borsa sotto il bosco incantato dietro
alla prechiamata.. vado a mettermi il costumone e quando torno mi
hanno già chiamato..
non ho avuto il tempo di pensare a  granche e forse per questo sono
andata bene..
seconda batteria perchè in prima tentano dei record.. meglio..
si parte.. e via.. fuori si soffoca simil-Riccione 2006 l'acqua x
fortuna è fresca.. fino all'800 tutto ok.. qualche avvisaglia di
crisi.. la tipa accanto a me sfila ma non ho il coraggio di seguirla
ho paura di rompere gli equilibri..
incredibile ma.. xdo il conto.. naturlamente sono convinta di essere
al 1400 ma non è così.. nn fischiano.. beh teniamo duro un'altro 100 e
poi finalmente il fischio..
20.34.3 il mio personale in lunga.. finalmente una gara imbroccata!
il secondo giorno riposo mi guardo le gare e il clima cambia di una
quindicina di gradi..
al pomeriggio pioggia a sprazzi e la tuta è d'obbligo.. calzini
compresi..
il terzo giorno 800sl.. sono passata 10.48.0 nel 1500 sxo in un
10.40..
durante la pausa faccio 500/600 metri in vasca lunga ma nn riesco a
scaldarmi.. finisco in vasca da 25 ma le braccio sono troppo dure!
mentre mi avvicino ai blocchi arriva in corner il villo che così
riesce a "gustarsi" la mia solite deludente prestazione negli 800
10.50.1.. distanza tropo sprint x me!
Il pomeriggio seguente 200 sl..
vado al blocco.. mi sento già un po' meglio del giorno prima.. metto i
miei svedesi a specchio e.. SDENG.. elastico partito..
panico..
x fortuna accanto a me c'è un'amica che ha la scorta.. sputazzetto e
via.. 35.4 + 39.2 + 39.0 + 37.0 = 2.30.66
anche questo best stagionale.. 100 centrale a luce spenta poi mi sono
ricordata di avere delle appendici (vero castel) che a nche se corte
potevano aiutarmi!
Se facevano la classfica dell'ultimo 50 arrivavo 3a! :)
Per quanto riguarda gli altri..
Cloro di un'eleganza infinita.. in tutti gli stili!
Castel.. che fatica sto 200 delfo!
GdR bell'arrivo nei 50 delfo ;)
imago passaggio col botto nei 200
flybu mattatore..
e poi chissà quanti di voi mi sono persa!
visto tanta belle gare.. record italiani, europei e mondiali..
staffette combattute.. staffette squalificate..
insomma nonostante tanti problemucci gli italiani sono gli italiani!

 GdR bell'arrivo nei 50 delfo ;)
piu' che altro spero che non si sia sentito... intendo l'imprecazione! :)
complimenti ancora 


io ero vicino all'arrivo..
ho notato la tua espressione poco felice..
e un labiale..
senz'altro eri più elegante quando facevi la lucertola sul prato :)

 10.50.1.. distanza tropo sprint x me!
dai dai che è l'ultimo anno che lo fai!  ;-P
Usufruisco di questo post x scrivere anch'io il mio report di
Chianciano:
x il viaggio mi basta solo dire che l'ho fatto con GDR e altri 2
amici..... spaccati in 4 dalle risate, e dalle patate vero Gatto?
cmq come detto prima arrivo mercoledì pomeriggio giusto giusto al pelo
x vedermi l'800 di Crissy (altrimenti avrei rischiato lo
sfidanzamento ;-D).
Già nella notte precedente avevo avuto problemi di digestione con
forti dolori che mi avevano tenuto sveglio fino alle 4.....  finito
l'800 andiamo subito in hotel dove svengo x un paio d'ore sul letto
con dei brividi da cavallo che mi persistono x tutta la serata e già
quì avevo un giramento di cocones..... lascio immaginare!!! Cmq
un'aspirina e una bella sudata nella notte mi permettono di
riprendermi un pò e già al giovedì andava meglio.
Le mie gare cominciamo venedì pomeriggio con il 50fa; 28"43 bene,
molto vicino al mio personale, buona partenza ma la nuotata è
decisamente sottoritmo, quasi da 100, me ne accorgo e al 25 circa mi
dico "guarda villo che stai facendo un 50...." e così vado via di
progressione fino alla fine del 50. Soddisfatto soprattutto in
previsione del 100.
Ecco che arriva sabato, veso l'una mi sparo il mio bel 50ra; ero
tranquillissimo ma soprattutto senza niente da perdere, in prechiamata
man mano che passavano gli amici mi chiedevano che cavolo facessi lì,
personalmente non lo sapevo neanche io...... x ultimo passa Cloro e ne
approfitto subito x fami allacciare il costumone e passare un pò del
suo fluido "magico da ranista" ;-)  Penultima batteria, faccio tutto
bene, buona patenza al limite e subito sono intesta, sfodero un bel
ritmo fin da subito che tengo fino all'arrivo (un martello
pneumaticooooooo!!!).....  32"84, gara impeccabile, fantastico, ero
felice come se avessi vinto!!!
Corsa in hotel pranzo, 1 oretta di riposo e poi di nuovo in piscina in
attesa del 100fa. Quì ero decisamente + nervoso e teso, tento cmq di
stare tranquillo ridendo e scherzando con tutti. Eccomi alla gara,
bene il passaggio al 50 in 29"34 con una buona nuotata lunga, buono
anche il ritorno, morto solo gli ultimi 5mt (visto che di solito erano
15) e chiudo con il mio personale di sempre 1'03"69 e anche quì
felicissimo come un bambino!!!!
Un ringraziamento particolare al mio coach che mi ha preparato al
meglio x tutta la stagione e mi ha fatto fare dei temponi!!!  :*
x il resto belle gare, bella gente..... ma quanto è bello fare il
master!!!!!!
Sciaooo

senz'altro eri più elegante quando facevi la lucertola sul prato :)
si, e anche i risultati erano decisamente migliori da lucertola che da 
nuotatore :) 

 amici..... spaccati in 4 dalle risate, e dalle patate vero Gatto?
tra l'altro viaggio comodissimo, vero? :)
per le patate, ho provato a restituirgli il favore venerdi' sera ma 
inspiegabilmente ha rifiutato!