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Titolo: 1500

Cosa ne pensate di un 1500 in 38'??? M45, senza virate, con un po' di 
intralci in corsia ogni tanto....
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My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 Cosa ne pensate di un 1500
Preferisco non pensarci
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You can't direct the wind, but you can adjust your sails

 Preferisco non pensarci
ho capito, anche io...ma dai ho chiesto un parere...mamma che pizzoso 
che sei oh.... :-)
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 intralci in corsia ogni tanto....
Sollie (per fare un esempio ... noto) è un M45 e fa sicuramente
meglio, almeno mi auguro! :-P
2'32" di media ogni 100 m ...
Buona giornata!
Luca

 intralci in corsia ogni tanto....
consideralo solo un allenamento. Essendo il primo vedrai che se ti ci
metti sotto puoi prima scendere sotto i 30'. In gara puoi scendere anche
sotto i 27'30" (dato che è un tempo che fanno i miei compagni triatleti
che con l'acqua non c'azzeccano proprio nulla).
Ah adesso leggoM45 quindi è tua mamma. Va beh dai. con calma vedrai che
scende.
Ciao
S.
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 scende.
aspide Elsa che mamma giovane che hai ...
Sono certissimo che scenderà almeno di 8', vale a dire circa 30" in
meno ogni 100 m :-)
Buona giornata!
Luca

 scende.
č mia mamma.... :-p
era il primo 1500 della sua vita, in allenamento appunto e senza virare 
e con un po' di gente a intralciare...
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 meno ogni 100 m :-)
speriamo!!! anche se ha già detto che è una gara troppo lunga x lei... :)
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 era il primo 1500 della sua vita
Io in tutta la mia vita, non ho mai nuotato per 1500 metri di fila..
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 Io in tutta la mia vita, non ho mai nuotato per 1500 metri di fila..
beh c'è sempre una prima volta no? magari anche tu prima o poi...
cmq ha detto che si è annoiata da morire, ma del resto quello che il 
coach dice, lo si fa...
:)
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 beh c'è sempre una prima volta no? magari anche tu prima o poi...
L'altro giorno mi sono stupito di me perchè ho fatto 600 metri sl di 
fila..era un bel po' che non lo facevo..e ce l'ho persino fatta!
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 fila..era un bel po' che non lo facevo..e ce l'ho persino fatta!
ben 600m??? no!!! ma sei matto? :-)))
Io quando facevo ancora nuoto libero capitava che facessi 2km...però 
senza virare....e ogni tanto in effetti ci sparavo una vasca a dorso o a 
rana....
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 ben 600m??? no!!! ma sei matto? :-)))
Beh, a dire il vero eran solo braccia, e ogni 125 se ne faceva una in 
ipossia, quindi passava un po' di +.
Forse per quello che ce l'ho fatto, e ero pure davanti io!
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 Forse per quello che ce l'ho fatto, e ero pure davanti io!
mi sembrava strano...hihihi... :)
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 Io in tutta la mia vita, non ho mai nuotato per 1500 metri di fila..
Mai fatto il test dei 2000?
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RIMETTA-A-POSTO-LA-CANDELA!

 Mai fatto il test dei 2000?
Fortunatamente no.
Fino a due anni fa, lo facevamo sui mille, poi abbiamo smesso
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 Mai fatto il test dei 2000?
cos'è?
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 cos'è?
Non so precisamente a cosa servisse/ come si "studiava", so solo che ogni
anno (quando ero in agonistica) ce lo facevano fare. Un bel 2000 in
solitario...
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Beam me up Scotty. This isn't the men's room.

 solitario...
Se si cerca sul NG, ci sono migliaia di post sull'argomento.
E' uno dei più diffusi test per calcolare le andature
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Happiness happens

 solitario...
che palle....
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 che palle....
Io adoro nuotare in solitario :P
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Cicciolo: Dodicesimo nano depositario dei salumi

 E' uno dei più diffusi test per calcolare le andature
Uhm, mi butto alla ricerca allora :D
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E=MC^2.. NON SONO GRASSO! SONO ENERGICO!

 E' uno dei più diffusi test per calcolare le andature
non avevo voglia di cercare... :)
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 Io adoro nuotare in solitario :P
io invece da quando ho iniziato con la squadra non riesco più a nuotare 
da sola....infatti ci stiamo già organizzando x trovarci lo stesso in 
gruppo...
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 gruppo...
No beh fare un allenamento da solo non lo sopporto...ma fare una gara e/o
test sui 2000 (e i vari 800, 1500) mi piace molto. Quest'anno volevo
partecipare pure alla 2,5 km dell'8 luglio (valida per i regionali
dell'emilia romagna)...ma non ho trovato nessuno quiundi nada :|
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Medio Evo: epoca illuminata in cui non conoscevano ne' mike bongiorno ne'
berlusconi

 dell'emilia romagna)...ma non ho trovato nessuno quiundi nada :|
io riesco a nuotare x così tanto solo in mare....mi dà un senso di 
libertà incredibile...ma in piscina, uff...
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