mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ditemi come fate voi...

 -->   il numero di individui stupidi in circolazione   <--

 O sono io che veramente sto esagerando con gli impegni?
Io sono come te, con la fortuna di avere una piscina a 500 mt dall'ufficio,
una a 1km. da casa e, scoperta solo qualche mese fa, una piscina a 2 minuti
di macchina dalla mia casa al lago, aperta fino alle 21.00 durante la
settimana e anche il sabato, cosě che se vado via il venerdě pomeriggio mi
posso fare due nuotate anche durante il week end.
Mi sembra che tu sia una semplice appassionata, come me. L'unica molla che
abbiamo noi dilettanti č quella del piacere e della soddisfazione, ergo va
previlegiata la motivazione piuttosto che l'allenamento a tutti i costi.
O.

 Consy
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it




Il problema č che quando non "riesci ad andarci" in piscina poi ti senti a
terra,
... ma a volte occorre fare dei sacrifici per cose piů importanti in quel
momento. Io la vedo cosě e poi mi rassegno.
Ciao
Monique

anch'io sono stato per lungo tempo incasinato, ma ho provato a considerare
il nuoto come un impegno, non con un datore di lavoro o un parente ma con me
stesso. è possibile che così si perda un pò il piacere del nuoto, ma
perlomeno non perdi l'allenamento, e si sa che per recuperare la forma
natatoria i sacrifici e le difficoltà sono grosse.
il mio consiglio è quello di considerare il nuoto come parte integrante
della tua giornata, vedrai che riuscirai a nuotare le tue 3 volte
settiamanali (io nuoto 6 giorni su 7, lavoro e mantengo le mie relazioni
sociali).
in bocca al lupo
riks


W Consy W
W Consy W
W Consy W
W Consy W
Mi sa che ho già un debole per te, se mi spieghi anche le ricette potrei
farti delle proposte serie.... pensa se poi riesco anche a farle.
mandami anche le foto di quelle torte
la prossima volta che hai bisogno vengo io ad allenarti
Ciao  Ste.... finalmente si parla di temi seri

 benessere scompare e torno ad essere un sedentario.
Anche a me accade la stessa cosa.
In più trovo una particolare forma di rilassamento nel nuoto.
La sera dopo il lavoro faccio le corse per andarmi a rilassare, anche se con
allenamenti pesanti.
Quando esco sono un'altra persone e potrei cominciare una nuova giornata,
anche se poi mi convingo sempre per l'andare a letto :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Google

provate a cercare su google "incapace"
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
mitico!!!
-- 
Romagna solatia, dolce paese,
cui regnarono Guidi e Malatesta;
cui tenne pure il Passator cortese,
re della strada, re della foresta.

 
clicca su mi sento fortunato.....


clicca su mi sento fortunato.....
Provare anche con "facce da culo" fra virgolette nel reparto immagini
Goofy

> Provare anche con "facce da culo" fra virgolette nel reparto immagini
e che dire di
"weapons of mass destruction" su "mi sento fortunato"...
ma e' vecchia di un bel po' :-)

 ha scritto nel messaggio
news:2ghi4hF...@uni-berlin.de...

avete mai provato con "trombare la gnocca"? Ma si può dire sul NG? :-)

 avete mai provato con "trombare la gnocca"? Ma si può dire sul NG? :-)
certo che si può dire, anzi io lo metterei nel manifesto!!!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
non ci credo che Castel sia d'accordo... :-P
-- 
Nuoto e me ne frego!

 non ci credo che Castel sia d'accordo... :-P
quella volta in effetti aveva fatto passare la cosa sotto un inquietante
silenzio...;-)

 provate a cercare su google "incapace"
Google-immagini-"facce da culo"..

clicca su mi sento fortunato.....
Provare anche con "facce da culo" fra virgolette nel reparto immagini
Goofy
-- 
Nuoto, non pugnette!

> provate a cercare su google "incapace"
che ne dite del primo risultato che viene fuori con "miserable failure"?
meditate, gente, meditate...;-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: NPI

Online intervista ad Anne Forsell
head -coach Svezia
http://www.nuoto.it
ciao
walter

una riordinata ai links della Toscana grazie a Michele Di Chiara....
raga, se avete voglia di dare una mano non si offende nessuno....anzi
http://www.nuoto.it

mi scuso con il newsgroup....sto monopolizzando...sul serio scusa
....visto che logaloga parlava di lugano ed io non ero ancora riuscito a
mettere niente, informo che č online il link al Meeting in home ed in
nuotizia.
ho chiesto di avere i risultati "al piů presto" agli organizzatori...
vediamo
ciao, RI-scusate
http://www.nuoto.it
walter

 ha scritto nel messaggio
news:3A83DC5C...@tqs.it...



SOTTOSCRIVO (E URLO!)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Stasera è riapparso...

In una giornata di record mi pare un po' ridicolo aprire sto post ma stasera 
e' riapparso un po' di quel me che c'era a inizio stagione.
Finalmente ho sbloccato leggermente i tempi in allenamento. Non grandi cose 
ma un po' più soddisfatto del lavoro.
Forse complice anche la temperatura che è tornata sul fresco (anche se 
l'acqua rimane un po' troppo calda per i miei gusti).
400risc ex
200mix andata completo ritorno ex
8x25 sl disc 1-4 35"
8x50 (df-do-ra-sl-sl-ra-do-df) a 1'05"
3x(2x100sl a 1'30", 4x50sl a 45", 4x25sl a 25") La terza serie con pale e 
pull. Pausa abbondante tra una serie e l'altra (1'30"?)
200 sciolti
tempi del centrale:
1'17", 1'17", 38", 38", 39", 40", i 25 credo intorno ai 19-20"
1'16", 1'18", 39", 40", 39", 40", 25 come sopra
1'15", 1'15", 35", 36", 38", 36", 25 intorno al 17"
Finalmente i tempi dei 100 sono un po' più decenti, son partito con l'idea 
di tirare di più e per fortuna il fisico ha retto. Meraviglia quando ho 
visto l'1'16" nella seconda serie.
Ciao ciao!


bene bene.. sono contenta...
si inizia a vedere la luce ;)

 si inizia a vedere la luce ;)
Si, pare ci sia una lucina accesa! ;)
Ti posto anche l'allenamento di ieri visto che sei esperta dell'andare di
passo! ;)
400 risc +ex
200 ex mix
4x100 mix 2'05" (1'30")
4x400sl 6'10"
200 gambe pinnette mix (df al posto di ra)
10x50sl pale e pull, 3 a 45", 1 a 40".
100 sciolti
3400m
400 fatti a:
5'37", 5'37", 5'47" (??), 5'34"
Non so davvero cosa sia successo al terzo. Avevo visto con la coda
dell'occhio di essere passato un po' lento ai 100 (1'25") ma non pensavo
di salire 10 secondi...
Di buono c'e' che non mi son pesati tanto, niente braccia legnose. Le
partenze erano comunque piuttosto larghe.
Primi due tempi forse un po' falsati da un doppiaggio che ha dato scia per
una vasca ai 250m. Nelle altre serie si son fermati... ;)
Buona giornata,
Fede
-- 
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
io ieri sera sono rientrata in acqua da giovedì dopo i 200..
500 risc
5x100 50do/50sl
8x50 25 1xst + 25sl
100 sciolto
e a casa :)
una settimana di relax e poi si rinuoticchia un po'!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: WO-AT tecnica

Ieri un compagno di squadra mi ha insegnato qualche es di tecnica che non 
conoscevo:
- il verme: gambe delfo con braccia lungo il corpo attenzione a tenere la 
testa sempre dentro le spalle
- gb delfo con un braccio lungo il corpo e l'altro in avanti attenzione a 
tenere la testa sempre dentro le spalle
- sl respiro ogni bracciata - questo è una figata!
Mi sono piaciuti molto, oggi mi sono concentrato su questi... Il collo 
ringrazia anche se è un po' indolenzito!
500 risc
6x(75 mx gb-alt-comp a 2' + 25 sl forte a 40'')
4x50 1b+1b sl
4x50 alternato sl
4x50 sl respiro ogni bracciata
4x25 verme
4x25 verme 1b avanti uno lungo il corpo
4x25 gb df 2 braccia avanti
4x50 sl a 45''
4x50 do a 1'05''
4x50 df a 1'10''
100 bolle
2700 m
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it
OGGETTO:
WO: WorkOut
AT: Andrea Tibaldi 


ciao

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: SOLDI FACILI


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: NUOOOOOOOOOOOOOOOO.. 100sl U USA trials

Michael Phelps DNS...
non l'ha fatta :_(

 non l'ha fatta :_(
pupazzo :-)))))))))))))))))))

purìn...aveva il torcicollo ;P
NUOTO: TRIALS USA; PHELPS HA IL 'TORCICOLLO', FORFAIT 100 SL
(ANSA-AFP) - INDIANAPOLIS (STATI UNITI), 10 LUG - Addio ai 100 stile
per Michael Phelps. Dopo aver messo a segno il record del mondo nei
100 farfalla, il campione americano ha deciso di saltare la gara
regina che aveva messo in programma ai Trials di nuoto americani,
validi per le qualificazioni ai mondiali di Roma (17 luglio-2 agosto).
Dietro il forfait ci sarebbe un 'torcicollo' di cui il nuotatore di
Baltimora ha detto di soffrire, giustificando così la sua rinuncia.
"Ieri mattina (giovedì) mi sono svegliato con il torcicollo - ha
spiegato l'americano, che si è detto dispiaciuto di dover rinunciare
alla prova - poi è andata meglio, ma oggi si è fatto sentire di
nuovo". Si chiudono così prima del tempo i Trials per Phelps, che ai
mondiali farà solo tre gare individuali (100 e 200 farfalla, 200 stile
libero): potrà però essere schierato nelle tre staffette (4x100 sl,
4x200 sl e 4x100 misti).

poverino...aveva il torcicollo ;P


 non l'ha fatta :_(
http://usaswimming.org/USASWeb/ViewNewsArticle.aspx?TabId=0&Alias=Rainbow&Lang=en&ItemId=2526&mid=2943
Phelps takes a Precautionary Scratch in 100m Freestyle  (7/10/2009)
Michael Phelps (Baltimore, Md.) who won three National titles and set a 
world record this week at the ConocoPhillips USA Swimming National 
Championships, has  opted to drop out of the men’s 100m freestyle due 
to neck pain. He has qualified to compete in the 100m and 200m 
butterfly, as well as the 200m freestyle in Rome. As a member of the 
World Championships Team, Phelps is also eligible to compete on all of 
the men’s relays at Worlds later this month.  To watch the 
announcement, made this morning by Phelps and his coach Bob Bowman, 
click here.
Michael Phelps on his injury:
“Yesterday, I woke up with a crick in my neck. I got it worked on after 
prelims, before finals and after finals. Then I woke up this morning 
and it was worse. When I came here and hopped in the water, I could 
barely turn to breathe. I’m disappointed I’m not swimming here, but the 
200 fly is definitely my better race so I need to prepare for that.”
Michael Phelps coach, Bob Bowman, on the scratch:
“Michael saw the team doctor here. We are going to take his 
recommendation and play it safe. Michael will take it easy today. We 
will try to go in tomorrow and see how it goes. The 100 free conflicts 
with the 200 fly at Worlds. His fly is going so well that he is 
definitely going to swim that. Anyone on the team can swim on the 
relay.”
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 poverino...aveva il torcicollo ;P
:DDDDDDDDDDDDDDD

Quante frottole, quando ho il torcicollo io nuoto SL per farmelo
passare (resp. dispari, ovviamente)..! :-)
Ciao, MadLuke.


c'è qualcuno a cui non piace perdere...
;)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Non nuoterò x un anno!

Cioè fino al tre gennaio. Sperando che mi scusiate per la pessima battuta,
oggi ho fatto, dopo dieci giorni di pausa, l' ultima nuotatina dell' anno,
con scarsi risultati. Sperando in un 2002 migliore per tutti - en non solo
natatoriamente - colgo l' occasione per fare gli auguri di buon tutto a
tutto il newsgroup. Ciao, Castel

 wrote in message
PquX7.4742$s04.2...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: orologio per piscina

Chi mi consiglia un buon orologio da portare in piscina magari con
cronometro che non costi cifre disumane? Non sono un agonista mi basta che
funzioni bene  e a lungo e che se mi gira mi permetta di prendermi dei tempi
qualora decidessi di aumentare la qualità dell'allenamento.
Grazie a tutti.


io uso un modello da triathlon della Timex., il modello base. l'ho
comprato quando in piscina tolsero il crono a muro. adesso c'è di
nuovo il crono a muro, ma continuo ad usarlo per comodità. fa il suo
lavoro, ma non si può azionare sott'acqua. so che esiste un crono da
polso piu'  "subacqueo" della speedo - ma credo costi uno sproposito.

 cronometro che non costi cifre disumane?
ciao!!
io uso un normale orologio che costao sui 18-20 euro, resiste fino a 30
metri di profondita' e mi trovo bene.
non è di nessuna marca da nuoto particolare, è un orologio della Pickwick,
su modello di quello della Nike (quello che sta di sbieco per intenderci).
L'unica cosa è che la luce del quadrante è un azzurro intenso che in acqua
si nota poco sono quindi costretta a guardarlo quando sto fuori e tolgo gli
occhialini.
anche io nuoto per hobbie e non ho pretese di cronometraggi particolari...
mi serve per le ore e per vedere l'apnea :-)
ciaooooooooo
Pollon Z :-)

io ne ho uno della Nike, pagato 90euri circa, che funziona benissimo...Ha
buona memoria (27 lap) e un po' di funzioni senza essere xò troppo
complicato...
Elsa
"Sergio" <serg...@libero.ot> ha scritto nel messaggio
news:Qytwb.143566$e6.52...@twister2.libero.it...


 Black holes suck.

Sulla Gazzetta di oggi ho visto la pubblicità degli ultimi 3 modelli della
Tirex, di cui uno costava solo 65euro... caspita che belli!!! Ciao...
Elsa
"Sergio" <serg...@libero.ot> ha scritto nel messaggio
news:iJ6xb.148863$e6.53...@twister2.libero.it...


 ha scritto nel messaggio
news:3LJxb.153735$e6.55...@twister2.libero.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: La mia frontiera

Dopo una settimana di relax, oggi sono tornato in vasca con la
personalissima convinzione di poter solamente migliorare ;-)
E ho individuato la nuova frontiera da abbattere: il delfo e i misti.
Se miglioro nel delfo miglioro in tutto. Se miglioro a dorso miglioro
in tutto.
Così per ricominciare mi sono sparato questo allenamentino
d'approccio.
Vasca lunga
400 sciolti
4x133 mx pausa 5"
6x33 sl pausa 10" (ero senza oroloio, contavo...)
Vasca corta
100 sciolti
16x25 sl 30"
4x100 mx frazionato in 3'00 (ogni 25 in 40")
100 sciolto
6x25 dispari df pari sl in 40"
100 sciolto
...Stanco...

 ha scritto nel messaggio
news:1124800298....@g49g2000cwa.googlegroups.com...
Dopo una settimana di relax, oggi sono tornato in vasca con la
personalissima convinzione di poter solamente migliorare ;-)
è ovvio che si può solo migliorare, anche la mia filosofia!!! :)
E ho individuato la nuova frontiera da abbattere: il delfo e i misti.
Se miglioro nel delfo miglioro in tutto. Se miglioro a dorso miglioro
in tutto.
delfo e dorso eh??? mmmh, sul primo concordo, il secondo mi fa piuttosto
schifo ma, tant'è, va fatto anche lui.... ;-p
Così per ricominciare mi sono sparato questo allenamentino
d'approccio.
(CUT)
bello sai? un po' di velocità e vario negli stili....mi piace!!! la
stanchezza è più che nella norma direi, al rientro si è tutti un po'
spompi....
Elsa :)

 
non hai messo le gambe...
io le metterei , aiutano tanto la velocità nei 100 mix
-- 
    "IO IL SELF LO CHIUDO!"
              Cit..

Vero.
Fra i propositi c'è di fare un el po' di gambe in più.

 
questo era un proposito di già un po' di tempo fa', o sbaglio? :-)

Non sbagli *^_^*
Ho incrementato, ma devo ulteriormente incrementare :)

 
a quanto sei? io di solito - su un allenamento intorno ai 3000 - cerco 
di fare almeno 600 mt.
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com

Primo errore: non le faccio tutti i giorni. Una volta sì una no.
Da 200 a 400 - di solito 400.
Attualmente il mio punto di pareggio per l'allenamento è sui 2500
metri circa. Intendo dire: punto a fare almeno 2500 metri.
Magari, se faccio molta velocità ne faccio 100 200 in meno.
Di solito quando faccio aerobico e velocità arrivo sui 2700.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: mi servono 14 post...

....x battere castel!!!

>....x battere castel!!!
niente contro castel, ma spero che nella classifica ufficiale tu ce
l'abbia fatta :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Auguri a tuute le fanciulle

Poche ma buone... anzi ottime! Anche se non possiamo rifarci gli occhi 
con le loro splendide immagini... :-)
-- 
Logaloga

 con le loro splendide immagini... :-)
Lecchino!!! :-)
Comunque auguri!!!!
-- 
Nuoto e me ne frego!

 con le loro splendide immagini... :-)
AUGURI!!!
gia', perche' non approntare uno spazio sull iDISK di iRICK per le iMMAGINI
delle iNCREDIBILI iSPIRATRICI di iT.SPORT.NUOTO? ;-)

Auguri fanciulle
Ste

 ha scritto nel messaggio
news:404c32d7$1@oldforst...

Auguri!!!
Maurizio

 con le loro splendide immagini... :-)
perchè questa uscita? :-)


 
porca vacca, è l'8 marzo!! sorry, auguri a tutte!!!!!


 wrote:

Perchè quell'orecchio è pieno d'acqua e non ci sentono... :-)


 ha scritto nel messaggio
news:404c32d7$1@oldforst...

Non amo molto questa festa comunque grazie a tutti per gli auguri!!
Martina

 Perchè quell'orecchio è pieno d'acqua e non ci sentono... :-)
basterebbe una subdola strategia diversiva, del tipo "servono per un provino
per l'arena che cerca nuove modelle" ;-)


beorn ha scritto:


Per far la pubblicità ai petti di pollo dell'arena? :-)
-- 
--------------------
Nuoto e ti frego ;-P
--------------------
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 Per far la pubblicità ai petti di pollo dell'arena? :-)
l'accappatoio che citavo nel thread di Elsa di due settimane fa e', per
l'appunto, uno dei capi ancora privi di indossatrici...ma per farne
risaltare meglio le forme andrebbe indossato senza null'altro sotto %-)

 Ste
merlinO


Con questi due post se avevamo una speranza che il subdolo stratagemma 
funzionasse possimao dirle addio...
-- 
Logaloga

 funzionasse possimao dirle addio...
gią..sarebbe bastato che dicesse speedo e non avrei fatto l'associazione
di idee.. :-)


 di idee.. :-)
secondo te era casuale???

 di idee.. :-)
la velocità non è sempre una qualità...


 mi associo: io non la festeggio mai,ma gli auguri fanno sempre piacere!!!
grazie ragazzi!!!
Elsa
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] pregara 8 maggio 2006

'Sta settimana allenamenti tranquilli....
300risc
10x50G pinne (uno SL-uno FA) a 1'
3x(100MX a 2'30 + 200MX a 4'15)
6x50SL lenti p15"
100 sciolto
--------------
2100m
le gambe al solito bene, il lavoro centrale ho fatto un po' fatica a 
ingranarlo perchè stasera non ero molto in forma (stamattina scesa dal 
treno stavo svenendo), cmq alla fine li ho tenuti decentemente...la cosa 
brutta è stato uscire dall'acqua: troppo bello nuotare sciolti alla fine 
quando la piscina è vuota!!! :)
--
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

 'Sta settimana allenamenti tranquilli....
Noi invece da settimana scorsa abbiamo iniziato a fare sul serio.
Grosso aumento dei lavori lattacidi alternate con sedute aerobiche..
Ieri il lavoro centrale:
8x25 ps a 50
5x100 g p 10
8x50 a 1.45 (1 ps veloce, 1 sl recupero)
100 sciolti
5x200 sl p15 (seeee.....)
8x25 ps a 45
-- 
You can't direct the wind, but you can adjust your sails

57>
-- 
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 faticoso??
Io non ho scritto da nessuna parte che era faticoso (e comunque una 
passeggiata non è)


 allenamento faticoso??
perche' se fatti a palla (come dovrebbero essere fatti)
a parte il primo da usare come attivazione il segno lo lasciano.
noi sabato di nucleo dopo un'attivazione tiratissima
 abbiamo fatto "solo" 3x100 fraz 75+25 a 4'15 con 40" circa dopo il 75
e ti giuro che l'ho sentito.
ed era solo il primo per introdurre il mese :-)
speriamo servano come spero :-)
-- 
f.
http://www.forumfree.net/?c=129250

  abbiamo fatto "solo" 3x100 fraz 75+25 a 4'15 con 40" circa dopo il 75
In questo modo non li ho mai fatti


 In questo modo non li ho mai fatti
non sono pesanti in assoluto ma nonstante il 25 finale venisse bene con
frequenza e velocita' corretti(visti i tempi intendo)
la terza vasca del secondo e terzo 100 e' stata sempre "divertente"
e la sensazione di rigonfiamento e' durata un bel po' durante e dopo
l'allenamento
che era lo scopo del lavoro.
-- 
f.
http://www.forumfree.net/?c=129250

 la terza vasca del secondo e terzo 100 e' stata sempre "divertente"
Immagino! :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Under Pressure       8-)

.. e' un bel po' che non scrivo sul NG .. lo so .. 8-(
ma e' dovuto al fatto che in questo mese e mezzo, per impegni di 
lavoro-studio sono riuscito ad allenarmi pochissimo, quasi niente.
ho dovuto saltare tutte le gare in programma.. e la maggior parte degli 
allenamenti, quasi tutti, salvandomi con qualche puntata al nuoto 
libero, ogni tanto.. 8-/ .. tra madame con cuffia a fiori.. e dorsi 
sciancati.. 8-=
non ho piu' inviato messaggi nel frattempo.. ne' lurkato il NG.. per non 
tormentarmi troppo.. 8-|| .. vedere magari un Fifty(Five)..od un Castel 
sotto il minuto mi avrebbe affossato il morale ;-)
ma a breve, tra una decina di giorni, dovrei aver terminato con questo 
tour de force.. si spera!!
l > >

 sotto il minuto mi avrebbe affossato il morale ;-)
Fra due settimane..
PS: in bocca al lupo e tieni duro, ti capisco..

57>
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Passo con te ai 50 e ....poi vinca il più forte!
A dire il vero come ho detto diverse volte al mio socio, penso che se 
fai una gara come dovresti fare (un 59 basso), non ci sia competizione, 
ma se fai una gara di merda come a desenzano si possa arrivare insieme e 
giocarsela al tocco, e quindi lì tutto può succedere.
E comunque pensavo di essere io a voler fare la gara tattica su di te.
A questo punto se vuoi dimmelo che ti tiro il passggio, però se ti devo 
fare da lepre voglio che mi garantisci che fai il tempone!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Grazie alla Gazzetta !!?

cari amici, ai campionati appena finiti a Desenzano un piccolo ragazzino con
grande talento dell'84 a scritto sui tabelloni, nei 50 fa uno strabiliante
tempo 25"30 (tempo vicino ad una semifinale Europea) piazzandosi 3° . Ebbene
la Gazzetta dello Sport non lo ha neppure cagato perchč a detto che non
esisteva la notizia (NDR Aronne Anghileri)
Ebbene io dico che la notizia c'č ed č che questo ragazzino che io sono
onorato di allenare  ha fatto una grande impresa.
Grazie a Rudy Goldin con affetto il suo allenatore

 Ebbene io dico che la notizia c'è ed è che questo ragazzino che io sono


 > Ebbene io dico che la notizia c'č ed č che questo ragazzino che io sono


ho piacere che tu abbia capito.....io non voglio essere l'esempio..ci
mancherebbe....io sono stato fortunato ed ho vissuto una bellissima
favola.........
comunque sai perfettamente....e se non lo sai ti assicuro io.....gli altri
"colleghi", si stavano mordendo le palle (forse con molto distacco, ma se le
mordevano)....anche io amo gioire con chi ha un buon risultato....di invidia non
si campa...
vai per la tua strada
a presto
walter


 Ebbene io dico che la notizia c'è ed è che questo ragazzino che io sono


...


Quanti chilometri al giorno fa Rudy Goldin?
Ciao e complimenti.


 wrote in message
7Yx74.27137$m62.3...@news.infostrada.it...


 wrote in message
VuJ74.29200$m62.3...@news.infostrada.it...


> > > Ebbene io dico che la notizia c'č ed č che questo ragazzino che io

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: breve report da Roma

Week end bello pieno a Roma, trofeo Forum in vasca corta.
Innanzitutto la mia squadra (tradizionalmente composta dal solo
sottoscritto) si è presentata congruamente rimpinguata di ulteriori due
elementi. La questione non meriterebbe alcuna nota in questo contesto,
non fosse il caso che uno dei miei nuovi compagni fu assiduo
frequentatore di questo ng e qualcuno di voi che bazzica da qualche
annetto se lo ricorderà senz'altro: trattasi di Luca Stipcevic. Il buon
Luca con ben tre ore di allenamento sulle spalle e (dice lui) qualche
kiletto di troppo) si è fatto un 50 RA in 37,22 e un 100 MI in 1.15,66,
mostrando di avere mestiere e ottime possibilità di rapido
miglioramento.
Io mi sono fatto i 100 MI in 1.21,60 e sono migliorato di 2,5 secondi e
mezzo rispetto a due mesi fa, e i 50 SL in 29,96, che mi ha soddisfatto
in parte perchè sostanzialmente identico al tempo recentemente fatto in
vasca lunga. Ho la vaga impressione che abbia molto da migliorare nella
partenza e nella virata.
Ho finalmente conosciuto WetWater, che gentilmente mi ha atteso alla
chiamata dei 100 MI. Adesso ci potremo vedre più spesso.
Molto bello ed emozionante, in pieno spirito master, il lunghissimo ed
affettuosissimo applauso e il giro di onore tributato ad Aldo Caputi,
classe 1915, M90, che ha fatto il record del mondo dei 50 RA con 1.02,37
e si è fatto anche i 100 MI (!) in 2.8,93. E scusate se è poco...! Gran
bell'esempio. 
-- 
Sollie

 annetto se lo ricorderà senz'altro: trattasi di Luca Stipcevic.
Salutamelo troppo e convincilo a tornare!
La sua competenza era impareggiabile!

 molto da migliorare nella partenza e nella virata.
Complimenti, ma non migliorare troppo sennò non ti prendo più. Già a SL
batterti è molto dura, se migliori ancora un po' mi stracci anche nei misti.
Ciao
Vasco


Ci ho nuovamente provato anch'io a convincerlo.
Forse è ancora presto ma se si rimette a gareggiare con regolarità come
master (già l'ho sentito carico e volenteroso di riprendere gli allenamenti)
secondo me è probabile che torni anche a frequentare il NG. Lo frena al
momento qualche problema di tempo fra famiglia e lavoro però è uno come noi:
non può stare troppo tempo lontano dalle piscine e questo NG deve per forza
intrigarlo.
V.

 batterti è molto dura, se migliori ancora un po' mi stracci anche nei misti.
Vabbè, vedrò cosa posso fare ....! :) :)
-- 
Sollie

 annetto se lo ricorderà senz'altro: trattasi di Luca Stipcevic.
Assieme a Vasco e Castel è stato il protagonista delle risposte al mio primo 
post sul NG sulla tecnica a delfino nel lontano 2000....
Quanto tempo, sarebbe bello se tornasse sul NG. 

 Quanto tempo, sarebbe bello se tornasse sul NG. 
Vedo che si può fare! ;)
-- 
Sollie
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Stile libero

Ognuno di noi valuta il proprio gesto sportivo a seconda delle sensazioni,
positive o negative, che ne ritrae. Io, ad esempio, quando nuoto a stile
libero, "sento" positivamente il mio gesto quando avverto di essere
completamente immerso nell'acqua e non quando avverto di essere "alto". Che
ne pensate? Sono strano io o condividete la mia sensazione?
s.


Mah, non so se ho capito bene, comunque mi sembra un po' strano..è + una
cosa da apneisti questa :-)

 ha
scritto:

Beh, le sensazioni sono molto personali e il "sentirsi bene" non vuol dire
necessariamente "andar meglio" (di tecnica, di velocità o altro), possono
però darti un'idea di quel che stai facendo, che però ogni tanto dev'essere
monitorata anche in altro modo (un allenatore o istruttore per la tecnica,
il crono per la velocità ecc.).
ciao
broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 wrote in message
news:193Z207Z68Z1Y...@usenet.libero.it

ti ha risposto giustamente brozio che ha anche della robba migliore
se gliene fai richiesta!
:-) :o)
f.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Piscine C.U.S. a Siena

Salve ragazzi, volevo sapere se in questo ng c'è qualcuno che frequenta le
piscine del centro universitario sportivo di Siena. In caso affermativo, mi
sapreste dire gli orari (indicativamente), da quando sono aperte,
l'affollamento, se ci sono orari fissi per il nuoto libero  e qualche
giudizio sugli impianti in generale? (mi riferisco agli impianti all' "Acqua
Calda" perché ho saputo che l'altra piscina è chiusa per lavori). Io pratico
questo sport a livello amatoriale (cmq con grande passione) per ragioni di
tempo, e non sono certo a livelli agonistici... me la cavo abbastanza con lo
stile, rana, ma, a parte qualche vasca a dorso, a delfino sono completamente
a zero (e lo stesso vale quasi anche per il dorso). Per questo volevo
chiedervi dei consigli sui corsi della uisp che vengono tenuti ed
eventualmente arrivare all'agonistica... io ho 22 anni, e come vi ho detto
parto quasi da zero (solo a stile me la cavicchio con 80 vasche x 25mt in un
ora, ma non è niente, lo so!). Secondo voi è possibile iniziare adesso o
sono "troppo vecchio"? E semmai, quanto tempo richiede settimanalmente
iniziare una preparazione del genere? Un'ultima cosa: per quel che riguarda
l'alimentazione, io vado alla mensa universitaria sia a pranzo che a cena,
ed essendo molto a base di "troiai" (e a volte per questo motivo addirittura
insufficiente per chi vuole allenarsi tutti i giorni), è d'aiuto ricorrere a
qualche integratore? E se si, che tipo? Grazie in anticipo a chi mi vorrà
risp! Ciao!

 ha scritto nel messaggio
news:1H8n7.26303$ul3.9...@news.infostrada.it...

Per gli aspetti legati ad alimentazione ed allenamento, puoi fare un giro
sul mio sito di cui trovi l'URL nella firma. Dimmi se ti è utile.
--
Logaloga
http://web.tiscalinet.it/logaloga

Grazie loga, ci do subito un'okkiata, ciao!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 9 mesi

Prima ho fatto un breve calcolo: in 9 mesi ho buttato giù partenze e 
precorrenze sui 200 di 1'05"
Mi sembra buono come miglioramento...
Il fatto è che essendo questi miglioramenti molto lenti  perchè si parla di 
limare un paio di secondi a settimana circa, non te ne rendi quasi conto....
cmq 1'05" in 9 mesi... da non credere..... Non ci avrei mai pensato...
Quando avete iniziato ed eravate più o meno al mio livello, a che velocità 
notavate i miglioramenti?
-- 
- David Ruscelli
"Ma diobono, non è mica un cane o un gatto!" 

 
non li sto ancora notando...
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
... in missione per conto di Dio.

 non li sto ancora notando...
cronometro alla mano?
-- 
- David Ruscelli
"Ma diobono, non č mica un cane o un gatto!" 

 
sì, però comincio a rendermi conto che a nuotare con un cronometro in 
mano non è comodo :-)


 mano non è comodo :-)
No, non lo è!
:-)
-- 
- David Ruscelli
"Ma diobono, non è mica un cane o un gatto!" 

 
è subbaquo?
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 
no..


 
è per quello!


 
sono proprio un patacca :-)


 
io mi sa che il primo anno da master andavo + forte....


 
direi che si invornito!


 limare un paio di secondi a settimana circa, non te ne rendi quasi conto....
lenti? a me sembrano velocissimi (2 a sett. = 8 al mese = 72 a
stagione). purtroppo però i miglioramenti, si sa, decrescono al variare
del tempo e ci sarà momento in cui il solo e semplice mantenimento delle
performance sarà estremamente affaticante; 
-- 
Sollie

 direi che si invornito!
avete mai pensato a zelig voi due??
lol
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 wrote in message
news:1h7aypo.zbevd21tax86gN%r2crdb4...@finto.gmail.com

quoto
e quando arriveranno i momenti in cui i tempi risalgono,
magari solo per una stagione ma risalgono,
lì si piange e se si e' basato tutto sul tempo si molla


 io mi sa che il primo anno da master andavo + forte....
Certo

 lì si piange e se si e' basato tutto sul tempo si molla
A dire il vero a molti basta anche non migliorare per strippare
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ...iniziamo bene

...era tutto perfetto, stavo prontissimo, bello come il sole,
avevo anche i pantaloni di vigogna e...non ti vado a
sbagliare il giorno?!?
Il giorno fissato per la ripresa (per me l'inizio) degli allenamenti
e' venerdi' PROSSIMO, non quello appena trascorso!
Il responsabile della piscina mi ha guardato con un'aria
strana ("Lo vedi che non c'e' ancora l'acqua, in piscina?");
ho abbozzato un sorriso di circostanza, tentato una scivolata
in corner ("beh, si', e' che pensavo che magari c'era qualche
riunione di presentazione, roba cosi'..."), raccolto la mia
sacca e ripreso la strada verso casa, quella si' sotto un'acqua
che Dio la mandava ottima e abbondante.
Raccolte, comunque, alcune informazioni in piu':
1) Si fa una settimana di "prova" senza alcun vincolo, obbligo
o preiscrizione: se mi trovo bene, bene; se no, libero di salutare
la compagnia e cercarmi altre mattonelle clorate.
2)La squadra e' iscritta al circuito MSP (qualcuno ne sa qualcosa?)
ma e' prevista, se si vuole, l'iscrizione al circuito FIN grazie alla
collaborazione con un'altra squadra di Roma.
3) Chi dovro' "convincere" con la mia nuotata non e' un allenatore,
bensi un'allenatrice. Frank, da quel rutilante tombeur de femmes che
non sei altro, hai qualche consiglio in merito? ;O)
saludos
-OT
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 non sei altro, hai qualche consiglio in merito? ;O)
Le donne sono incorruttibili: cerca di fare del tuo meglio in vasca e vedrai
che andrà tutto bene.
Ciao
Vasco

 non sei altro, hai qualche consiglio in merito? ;O)
da quel che ho capito dovrai convincere più te stesso... o sbaglio?
Comunque, in bocca al lupo! E cerca nuotare questa settimana, così arrivi
preparato ;-)
bye,
Major

 (MSPI)
mhmm ricorda molto MSI :-)
e magari centra anche qualcosa... bho?!? visto che più o meno tutti i
circuiti hanno una matrice politica, e spesso il nome non è
casuale... ASI, non a caso sta per *Alleanza* Sportiva Italiana ;-)
Hanno anche loro magliette nere, cuffie nere e borsoni neri?? :-)))
bye,
Major


spero tut i possa trovare bene sotto ogni aspetto...e fai il bravo con
l'allenatrice!!! :)))
in bocca al lupo...
Elsa :)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Regionali Lombardi

57>
Impossible is nothing.
 
-- 
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http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 Castel, non ci filano proprio :-)
... irriconoscenti!
-- 
tomorrow it will be easier than today

 .... irriconoscenti!
Vero? :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X logaloga

Sei tu quello che fa ingegneria a Milano? se sě dove? (scusate ma non sono
stordita, č che non riesco a ricordarmi tutto di tutti voi, siete in
troppi!!!)
Elsa

 Elsa
ahia!
siamo ai mex personali ormai...................:-D
f.

 
Mmmmm.... un nuovo amore online????? ;)))

 troppi!!!)
:-P
No sono io!
In bovisa comunque..

Non è questione di amori o che, solo magari nei post si accenna alla vita
privata e non vorrei fare gaffes... sempre maliziosi qui eh? ;-p
Elsa

 privata e non vorrei fare gaffes... sempre maliziosi qui eh? ;-p
Ho capito, cercavi di capire chi era impaziente a novi per esclusione..

Il 16 Gen 2004, 20:55, "Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha
scritto:

dici che ce la fa?
b.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


DITEMELO,VI PREGOOOOOOOOOO!!!
Elsa

 b.
mi sa di no...
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau


Putroppo no... Fui ingegnere a Genova dove ora lavoro...
-- 
Logaloga

> Putroppo no... Fui ingegnere a Genova dove ora lavoro...
Toh, ero convinto fossi del polito

 
Da Novi Genova e` piu` comoda...
-- 
Logaloga

 wrote in message
news:ouQOb.143008$_
P.52...@news4.tin.it
 

posso chiedere dove?in ansaldo magari?
scusa se l'hai gia' detto ma non ricordo.
f.


No, siamo in una piccola ditta di software... si chiama Aitek, ma non 
credo la conosca qualcuno...
-- 
Logaloga

logaloga ha scritto:

quindi siamo colleghi...più o meno!
-- 
|        Fable            |
|                         |
|Bold Swim Team           |
|Per scelta o per forza!  |
|_________________________|

 
Nel senso che lavori qua dentro e io non lo so? :-) O sei nella sede di 
Savona :-D
-- 
Logaloga

 Savona :-D
nel senso che sono un programmatore....


 nel senso che sono un programmatore....
Se continuate a quotare così non è che vi fate una gran pubblicità
:-)))))
Ciao


 
ok basta!


 Da Novi Genova e` piu` comoda...
Questo è un grosso indizio.. :-)


Indizio di che? :-?
-- 
Logaloga

 vatti a cercar
il messaggio.. (tread DESENZANO)


Bovisa??? io prendo lě il passante e il treno 2volte al giorno!!! magari ci
siamo anche incrociati senza saperlo...eh, i casi della vita....
Elsa

 siamo anche incrociati senza saperlo...eh, i casi della vita....
Beh, anch'io prendo il passante..ma quello che proviene da saronno, non
quello che parte da bovisa..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: qualcuno in puerto recanati?

http://www.nuotoloreto.it/10granprix.htm
 

 
http://www.nuotoloreto.it/10granprix.htm
 
ho mandato a fankulo gli impegni di sabato e mi sono iscritto.
Speriamo di non beccare la botta di grecale...
http://www.windfinder.com/forecast/ancona
-- 
Lo Stilita
www.pietropesaresi.altervista.org
"Io guardo le persone e non ci trovo niente di attraente. Io vedo il 
peggio delle persone"
Daniel Plainview


molto vento, molto onore. 

 ha scritto nel messaggionews:h47br6$oqd$2...@aioe.org...
ciao ragaz, vi leggo solo ora!
Io ci sono!
Parto venerdì pomeriggio, ho pernottato insieme ad alcuni amici
all'ostello di loreto, poi sabato gara!
ci si vede allora?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Allenamento] GdR W01: Ripresa

Lune marte :
spumante e mascarpone	
Merco B1, Tot 4850
6x(10x50 + 50 sciolti) 
una serie mx part 55", una serie pul part 50", una serie gambe part 1'00
voleva essere un A2 ma il risultato e' stato:
andature da A1, Puls da B1, braccia da B2. ottimo.
10x12.5 FF
Giove palestra
3x (15 petto + 15 dorso + 20 addominali)
3x (12 bici + 12 trici + 20 addominali)	
Venerdi' A2, Tot 3800
4x(10x25 + 4x50 + 100sciolti) 
prime due serie mix, altre due SL	
B1 I misti, A2 lo stile
Sabato A2, Tot 3700
5x(4x100) 
seconda e quarta serie gambe part 2'00
altre serie pull part 1'30 [1'15"]
non sentivo piu' le braccia nonostante lavoro in A2 tranquillo
meno 14 a perth	
-- 
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 allenamenti?
Giovedě

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Visita medico sportiva!

ieri ho fatto la solita visita con la prova sotto sforzo che consiste 
nella visitina globale
30" per le Urine
15" per altezza/peso
45" per la pressione + cuore
3' di sclino + elettrocardiogramma
45,00 euro!
già mi sembravano tanti i 39,00 dello scorso anno ma un aumeto del 15% e 
rotti mi pare un'eresia!
evviva l'inflazione all' 1,2%
MaVAFFANCULO!
p.s. ho un male alle gambe che mai!

 45,00 euro!
caz..spiterina! Qui costa 26 euro (ma in compenso costa tanto la piscina).
-- 
Sollie

 caz..spiterina! Qui costa 26 euro (ma in compenso costa tanto la piscina).
Da noi 60..quindi non vi lamentate!

Castel Chariot ha scritto:

penso siaano le Ausl che decidono ma zio bono!

Fable ha scritto:




O forse la ragione..però alla visita ho incontrato una delfinista di 
un'altra squadra che ho rivisto con piacere! :-)

 un'altra squadra che ho rivisto con piacere! :-)
io ero con violentina e Violentina's Sister

 io ero con violentina e Violentina's Sister
Si, ok, anch'io ero con due della mia squadra..ma ero interessato di + a 
questo incontro casuale!

 questo incontro casuale!
Beh, ora vogliamo tutti i dettagli!!!! Chi è costei???
-- 
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ab...@newsland.it

57>
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

> 45,00 euro!
Chissa' se la cosa e' utile per la diffusione dello sport tra i giovani.
Il mio tesserino scade il 3 dicembre ed intanto ho dovuto pagare la visita 
per mio fratello di 14 anni. Lui gioca a pallacanestro, ma la visita costa 
sempre lo stesso...
-- 
Peppe
http://www.giuseppevitali.com
 
--
GIGAMAIL By X-Privat - 
http://www.x-privat.org/gigamail.php


e' tutta colpa di Vasco !!! ;-))
scherzo... non sono un medico.. pero' considera che la responsabilita' di un
medico che accerta che un atleta e' idoneo a fare sforzi massimali... non e'
indifferente.. 8-/
inoltre.. non guardare il costo "marginale" della visita ..
ma quello totale.
Per arrivare a fare quella visita.. ci sono dovouti 6 anni di medicina, piu'
penso  4 o 5 di specialita'...
l > >

 medicina, piu' penso  4 o 5 di specialita'...
Sui costi delle prestazioni (mediche e non) si può dire tutto e il contrario
di tutto. A parte le considerazioni già esposte posso dirti che i medici
dello sport non sono fra i più costosi. Ormai comunque hanno liberalizzato
la possibilità di certificare non solo alle strutture pubbliche ma anche a
quelle private accreditate. Puoi pertanto vedere se ce ne sono di più
economiche nella tua zona.
Ciao
Vasco

 economiche nella tua zona.
Io vado in una struttura privata..ma pensavo che il prezzo fosse 
stabilito a livello regionale..

 penso  4 o 5 di specialita'...
Tieni conto che 2 anni fa la visita mi fu fatta da una studentessa di 
lingue e solo la parte del cardiogramma mi fu fatta dal dottore..

lingue e solo la parte del cardiogramma mi fu fatta dal dottore..
Dove? Senza sovrapprezzo?
Ciao, Goofy

Goofy <invalid...@hotmail.com.invalid> wrote:

LOL
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Per la gioia di Elsa, gambero meccanico

Ciao a tutti,
ieri per la prima volta mi sono imbattuto in dei gamberetti mentre facevo 
snorkeling:
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Underwater/GamberoMeccanico1.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Underwater/GamberoMeccanico2.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/Underwater/GamberoMeccanico3.jpg
Come dice il titolo di post e foto, si chiama gambero meccanico per via 
delle credo tre paia di chele bianche. Non è carino?? ;-) 

 Ciao a tutti,
:-)))
grazie....foto sempre splendide...
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Allenamento...

A partire dall'inizio di settembre vorrei fare un po' di allenamento in
piscina, soprattutto per migliorare la resistenza...
Attualmente ho una buona acquaticita' ma il vero problema e' il fiato
(dubito di riuscire a fare piu' di 4/5 vasche da 25 senza scoppiare).
Potete darmi qualche consiglio su come organizzarmi e come
strutturarlo?
grazie e ciao
MerlinO
P.S.: c'e' qualche genovese da queste parti?
Sent via Deja.com 
http://www.deja.com/
Before you buy.

 wrote in message
8nqprg$nsl$1...@nnrp1.deja.com...


 distruggerti ad ogni seduta... Sono stato un po' vago ma è un
inizio... :-)
[...]
ok ;o) grazie mille x i consigli!
ciao
MerlinO



Ciao, Loga.


 genovesi si ISN! :o)
Conosco quella piscina anche se mi viene piu' comoda la Sciorba...
Un saluto anche a te :-)
Ciao
Patroclo

 Ciao, Loga.
ciao
MerlinO
P.S.: e' vero che nella nuotata e' meglio tenere le dita  staccate per
avere piu' spinta?


 mentre proprio all'inizio ce n'e' un'altra, quelle in cui vado io...
uh!
Ciao
Patroclo

 avere piu' spinta?
Onestamente questa non l'avevo mai sentita... direi proprio di no!


 ha scritto:
[...]
| Se frequenti anche la piscina di Trisobbio.... beh allora ci
conosciamo:
| sono il bagnino! Comunque Campo lo conosco!
Si, ci sono stato una volta quest'anno, allora ti ho visto
sicuramente...
Non e' detto che non ci capiti ancora una volta prima della fine della
stagione...
[...]
| Ottimo il rapporto tre bracciate/ una respirazione, poichè permette di
| respirare da entrambi i lati, però il problema cui mi riferivo e dove
metti
| la respirazione all'interno della bracciata: se è troppo anticipata o
| ritardata non ti permette una buona tecnica e comporta un maggior
| affaticamento, senza contare che magari non ti permette una buona
| ossigenazione! ;o)
Eh, credo che anche qui sara' indispensabile l'aiuto di un istruttore
esterno, al piu' presto spero di poter fare un corso...
[...]
| > P.S.: e' vero che nella nuotata e' meglio tenere le dita  staccate
per
| > avere piu' spinta?
|
| Onestamente questa non l'avevo mai sentita... direi proprio di no!
La teoria e' che con le dita staccate la superficie che resiste
all'acqua e' identica ma la difficolta che il liquido incontra a
passarci in mezzzo aumenta ulteriormente la spinta. A me l'ha detto un
istruttore OPSA della CRI e provando sembra vero, ma non escludo che
sia solo suggestione...
ciao
MerlinO



Ciao, Loga.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Camp Inghilterra

Siamo linkati dritti dritti alla pagina dei risultati dei Campionati
Britannici in corta.
Dopo ogni giorno di gara sarà online in Nuotizia un commento e le
migliori prestazioni.
http://ww.nuoto.it
La Nuotzia

Siamo linkati dritti dritti alla pagina dei risultati dei Campionati
Britannici in corta.
Dopo ogni giorno di gara sarà online in Nuotizia un commento e le
migliori prestazioni.
http://www.nuoto.it
La Nuotzia

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: help

ciao a tutti, ho iniziato a nuotare da poco e ho provato un paio di volte a 
fare la virata ma sistematicamente bevo dal naso... che devo fare???? viste 
l'andamento delle 2 prove l'istruttore non non mi ha più fatto provare...
grazie dell'aiuto 

 grazie dell'aiuto 
Soffia un po' d'aria dal naso mentre ti giri, vedrai che di acqua non ne
entra.
-- 
The only easy day was yesterday

 The only easy day was yesterday
a me sembra proprio di soffiare invece ingoio litri di acqua?! ci 
riproverò... 

 acqua?! ci riproverò...
le prime volte tieni la bocca chiusa e soffia solo dal naso.
impari ad usarlo e poi rimetti il soffio dalla bocca.
funziona di solito.
:-)
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto


grazie :)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [UPDATE] Fantamaster

Inserita qualche altra foto e la descrizione delle stesse, nonche` il 
link nel menu`...
-- 
Logaloga

57>iin.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 link nel menu`...
non so da cosa dipenda, ma ho parecchie difficolta' a visualizzare le foto:
selezionandole dal menu non cambiano, al piu' si modifica la risoluzione ma
la foto rimane uguale...cliccando un po' a caso e scrollando sono alla fine
riuscito a vederle "quasi" tutte e cinque, quasi perche' alcune mi son
venute mozzate...(uso IE, e di sicuro non e' un problema di velocita' di
connessione...)

 la foto rimane uguale...cliccando un po' a caso e scrollando sono alla
fine
Anche io non riuscivo, poi ho scoperto che dopo che cambi la voce a menù
basta aspettare un attimo ..et voilà le foto appaiono correttamente.
ciao


 
Se fossi cosi` gentile da raccogliere le sboronate fatte fin'ora in un 
unico post/mailalmioindirizzo le vedrai pubblicate oggi stesso, se no 
devi aspettare che ne abbia voglia :-)
-- 
Logaloga

 link nel menu`...
Ma è il caso di specificare widths e heights?
Non so se te ne eri accorto, ma ieri sera avevo modificato
alt="L'immagine appare qui" width="100%" height="100%"
e in questo modo l'immagine si dimensiona mantenendo le proporzioni 
evitando la barra di scorrimento orizzontale..


Per le foto in verticale venivano male.... almeno su mozilla...
-- 
Logaloga

logaloga ha scritto:



Beh, sdraiamole allora :-)
Però così non fa un bell'effetto..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: X hansel e gretel del bosco umido

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=5981

 
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=5981
ahh, e come dimenticare il fatto che č pure un bell'uomo?
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There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

 ahh, e come dimenticare il fatto che è pure un bell'uomo?
http://www.gruppopesce.org/
Se vuoi c'è anche la sezine di bologna:
http://utenti.lycos.it/GruppoPesceBO/page1.html

 
http://utenti.lycos.it/GruppoPesceBO/page1.html
consigliato da te medesimo:
http://tinyurl.com/4ljbl


 
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Senti, se proprio uno deve arrivare all'insulto direi che si può fare di
meglio... 
http://www.maxland.it/swp/bravo.swf
Ciao
;-)
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