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Titolo: Report Larus Master Viterbo

Sono le 4:00, persino i gufi dormono, il master no. Ore 5:00 il master 
si ï¿œ alzato, docciato, colazionato, borsonato ed ï¿œ stavolta 
puntualissimo con l'appuntamento dato al resto dello squadrone... 
Barbara. Ok, non proprio un esercito ma quel che conta ï¿œ "quanti sï¿œmo a 
CHI sï¿œmo!".
In meno di due ore siamo alle porte di Viterbo, cittï¿œ che ho conosciuto 
nei primi mesi di leva, l'alzataccia non ha indebolito la spocchia del 
ex aviere,
"Ma lo sai dove stï¿œ la piscina comunale?"
"Io conosco questa cittï¿œ come le mie tasche, nei due mesi alla SARVAM me 
la sono rigirata come un pedalino TZK!!!"
"Ma sei pro..."
"UFFFFFF, stai calma, niente ansia che ho giï¿œ capito come arrivare 
all'impianto. Praticamente 'sta cittï¿œ ï¿œ come se l'avessi disegnata io!!!!"
Dopo un ora di giri, richieste di aiuto a pensionati a passeggio col 
cane, interrogazioni a podisti mattinieri e interviste a baristi di cui 
solo uno residente a Viterbo riesco a trovare sta dannatissima piscina 
comunale, ponendo fine alla piccola Odissea.
L'impianto ï¿œ davvero bello: piscina da 33m e spicci divisa in due dal 
ponte mobile, 25m per 10 corsie e il resto adibito vasche per 
riscaldamento. Bello, bellissimo, tetto in legno e tutto il resto. Perï¿œ 
noto subito una cosa che non mi piace: il ponte mobile non ï¿œ molto 
profondo e quindi sarï¿œ un problema orientarsi a vista per le virate.
Scambio un paio di chiacchere con due master 75 incontrati in diverse 
gare, rinfresco il mio rispetto per chi ne ha viste  tante e rinnovo il 
disprezzo per i miei coetanei sedentari.
Inizio il riscaldamento, sul piano vasca saremo in tutto in dodici. 
Penso che stavolta farï¿œ un riscaldamento come si deve, niente tonnara e 
relative code simil raccordo anulare in corsia. La previsione ï¿œ fedele 
per una ventina di minuti, mai successo. Sciolgo con un 200 SL, le 
braccia sono legne e vado in affanno dopo la prima vasca e mezza. Come 
previsto la virata ï¿œ problematica: quel cavolo di ponte mobile ï¿œ troppo 
corto, vedo il fine vasca solo quando ci sbatto il naso. Incupisco il 
quadro ripetendomi che ho anche dormito poco. Vabbï¿œ, ormai siamo qua e 
vada come vada.
Chiamata per i 50 SL.
Ai posti, VIA! Partenza buona, vado lungo, due gambate delfo che manco 
Zohan, la braccia non sono piï¿œ troppo legne e la progressione non ï¿œ 
troppo alta, la sto modulando. Troppo piano?? Ca*** sï¿œ, mica ï¿œ un 100 
questo...E SPINGI!!!
Vedo la linea nera sul fondo diventare una T, due bracciate e devo 
virare, accidenti adesso mi frego la gara. Decido il cambio, capriola 
perfetta ma la virata nel complesso viene una schifezza, tocco il bordo 
con le gambe piegate poco e niente: la spinta ï¿œ corta. Ordino due 
gambate delfo sperando di riuscire a limitare il danno. Ho il cervello 
che galleggia in un liquor di bestemmie e smoccoli. Le braccia decidono 
autonome di aumentare il ritmo, stabiliscono che merito la morte per 
debito d'ossigeno. Ultimi 6 metri, i polmoni sono ridotti a due 
sacchetti per brioches strizzati, tocco.
Dietro gli occhialini graduati leggo chiaramente il display del crono: 
40"29... ca**o!!!!! PB!!!! Ho potato circa 4 secondi?!?! Una volta a 
casa scoprirï¿œ che il miglioramento ï¿œ maggiore: 4"60. ^_________________^
Esco dall'acqua e incrocio uno dei due M75 :"Eeeeh c'hai un sorriso che 
nun ce passi pe la porta, de quanto hai migliorato?"
Il tempo di asciugarmi e di volare a 50cm dal pavimento intorno al 
perimetro dell'impianto che chiamano le batterie dei 50 RA.
Ai posti e VAI! Tuffo, vado ancora piï¿œ lungo di prima, o almeno cosï¿œ mi 
pare. Subacquea buona, emergo orizzontale come volevo. La prima 
respirazione ï¿œ sorridente... mi dico "Imbecille, ma ti pare questo il 
momento di crogiolarti su un miglioramento?? CONCENTRATO, CA**O!!!". 
Reindosso il musone di sempre e vado in progressione, un po' troppo 
allegrotta ma ormai manca poco alla virata. I segmenti sono ben 
allungati e arrivo bene al tocco, viro e come al solito la fase raccogli 
le braccia+gambata delfo ï¿œ ben dosata ma purtroppo la fame d'aria ï¿œ 
altissima prima ancora della successiva gambata rana ERGO risalgo un poï¿œ 
troppo verticale e sento che mi frego un po' di tempo. Sazio i polmoni e 
rivado in progressione, al ritorno sono piï¿œ rigido, sto gestendo male i 
rinnovi d'aria e non mi allungo come dovrei DANNAZIONE. Rana ï¿œ bella ma, 
accidenti quant'ï¿œ permalosa: trascuri un'inezia e ti mette il muso per 
tutto il tempo. Vabbï¿œ, spingo e non penso. Arrivo al tocco un po' mogio, 
leggo il tempo e... ANCORA PB!!! 50"74, limato di 3"37 ^_______________^
"Anvedi, ancora cor sorrisone eheheh, c'avessi l'anni tua!"
-- 
    HariSeldon
"Di tutte le aberrazioni sessuali forse la piu' aberrante e' la
castita'." (Anatole France)
http://haris3ldon.wordpress.com

HariSeldon ha scritto:

complimentoni.
-- 
Lo Stilita
www.pietropesaresi.altervista.org
"Io guardo le persone e non ci trovo niente di attraente. Io vedo il 
peggio delle persone"
Daniel Plainview

 "Anvedi, ancora cor sorrisone eheheh, c'avessi l'anni tua!"
Complimenti.
Sopratutto per il solito bel report.
;-D
alm 

 "Anvedi, ancora cor sorrisone eheheh, c'avessi l'anni tua!"
che dire ancora PB..
mi fai concorrenza al villo!
e dai racconti sembri avere decisamente margini di miglioramento..
forza che a Riccione ce devi fare sogna'!

 forza che a Riccione ce devi fare sogna'!
Non vorrei indurre incubi :)))
-- 
    HariSeldon
"Mi hanno accusato di volgarit�. Sono tutte stronzate." (Mel Brooks)
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 complimentoni.
Grazie Peter :)
-- 
    HariSeldon
"Cerca di conoscere te stesso, cosi' non rompi le scatole a me."
(Corrado Guzzanti)
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 alm 
Il "bel" report l'ho appena riletto e chiedo scusa per gli orrori di 
ortografia e digitazione. Il dannato vizio di scrivere di getto e non 
revisionare mai, o quasi, ï¿œ duro a morire.


 deve essere una distanza "bella carognona".
Fatti spremendosi al limite, per quella che � la mia esperienza � la gara 
che spacca di pi�, ad iniziare dagli allenamenti.
(*) chiaro che � tutta una manfrina, ad un ranista i complimenti non si 
fanno a prescindere ... 

 fanno a prescindere ... 
MA LOL!:D... come ti odio!!!!... ;)
-- 
    HariSeldon
"Scrivere ï¿œ un modo di parlare senza essere interrotti." (Jules Renard)
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 un mazzo inimmaginabile, eh?
Posso parlare solo per i 2SL e 2DO: i 2SL finiti senza neanche accorgermene 
(per� fatti una sola volta), i 2DO una volta pi� tragica dell'altra.

 profondo e quindi sarï¿œ un problema orientarsi a vista per le virate.
Non sto qua a farti crogiolare coi miei complimenti :-) anche perchï¿œ hai 
mancato di pochi decimi due muri importanti..perï¿œ un consiglio te lo do.
Ontrolla a stile la posizione della testa: dove guardi mentre fai 
massimale? La testa deve guardare un po' avanti per favorire il giusto 
assetto, non deve essere affondata a guardare il fondo della vasca. Con 
la giusta posizione della testa, in genere non ï¿œ un problema vedere il 
pontone
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 pontone
Verificherï¿œ. Grazie per la dritta Castel :)
Ciao.
-- 
    HariSeldon
"Quando Dio tace, gli si puï¿œ far dire quello che si vuole." (Jean Paul
Sartre)
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 Verificherï¿œ. Grazie per la dritta Castel :)
A disposizione. Sono in forte credito col NG dopo 10 anni di consigli 
ricevuti..quindi quando posso cerco di restituire


 Sono in forte credito col NG dopo 10 anni di consigli
Debito.
Si dice debito...

 Si dice debito...
Sicuro che non intendessi quello, conoscendomi? :-)


 Sicuro che non intendessi quello, conoscendomi? :-)
Da quando ti sei messo a *lavorare* � un disastro, scrivi livello 
ciuco-fifty-gdr! :o)=

 ciuco-fifty-gdr! :o)=
Complimenti Hari per i risultati che stai ottenendo :)

 Complimenti Hari per i risultati che stai ottenendo :)
Grazie Fabio, piano piano rosicchio secondi qua e l�. Speriamo che duri ;))
-- 
    HariSeldon
"L'intelligente ama istruirsi, lo stupido istruire." (Anton Pavlovic Cechov)
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