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Titolo: 800m SL: Ci provo? >.<

Aiutatemi!
Vorrei un vostro consiglio.
Questo è la mia terza stagione Master ma non ho ancora provato a
cimentarmi in una gara lunga come gli 800m.
C'è una parte di me che vorrebbe misurarsi in questa prova ma l'altra
continua a ripetere: "Ma che sei pazzo?" O_o
Insomma... ho una fifa tremenda!!! >.<
E la vostra prima gara lunga... ve la ricordate?come è stata?
Si accettano consigli.
Fabio


me la ricordo.. ma ero agonista..
e lì ho firmato la mia condanna da fondista..
forse potrei paragonare la mia prima esperienza nel 1500 da master
(quando ero agonista per le donne questa distanza non era prevista :_
( )
l'agitazione c'era.. ma perchè non provare..
sono arrivata al 1000 e.. sconforto totale..
cosa che peraltro mi accade sempre anche adesso..
come nell'800 c'è la crisi del 600 (x me!)
probabilmente ciccherai un po' di cose..
ma potrai dire di aver provato..
e se poi ci prendi gusto puoi cercare di perfezionare e riprovare..
ardimento(R)
giusto?????


Si, giusto.
Penso che ci proverò... e vedremo quello che salterà fuori.
Di certo nel fondo c'è più tempo per apprezzare la gara, ho avuto un
assaggio di queste sensazioni sulle gare meno brevi come i 200SL e i
200RA.
Spero soltanto di non perdere il conto delle vasche, cosa che mi
succede in allenamento.
In una gara lunga perdere il riferimento della distanza credo che sia
tremendo! Vero?
Comunque vada a finire potrò dire che avrò provato e che l'avrò
portata a termine.
Grazie per l'incoraggiamento Crissy ^_^
Ciao
Fabio

Ciao,
   io sono alla seconda stagione master e ho fatto gli 800 la prima
volta a Cremona 3 settimane fa. Avevo un tale timore reverenziale che
non solo non li ho tirati ma sono proprio arrivato alla fine fresco
come una rosa. Ho fatto 675 punti (un niente) ma se sapessi come mi
sono goduto quegli 800 m., nuotati per intero sciolti, in allungo,
raramente ho provato sensazioni altrettanto piacevoli (comunque mai in
gara)... Ti saresti già iscritto!! :-)
E' stata un'esperienza, ora che so che posso farli e la prossima volta
proverò a girare almeno 4-5 secondi meno sui 100... anche perchè i
compagni di squadra mi hanno un po' "canzonato" :-)
Ciao, MadLuke.


Beh... per me 675 punti non sarebbero male :P
Dai, la prima volta non si può pretendere di sapersi gestire al
meglio.
Spero di riuscire a godermeli come hai fatto tu.
Ciao
Fabio

 Insomma... ho una fifa tremenda!!! >.<
Dai, sono 800 metri a sl..non li hai mai provati in allenamento?
Se sě, e ci sei riuscito, dov'č il problema?
Vai e goditela senza pensare al resto
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Fabio
Ma che sei pazzo?

 come una rosa. Ho fatto 675 punti
Il crono?
E visto che ci siamo, come funzionano i punti?
Peppe

 E visto che ci siamo, come funzionano i punti?
Si calcola facendo il tuo tempo (espresso in secondi, compresi i
decimali) diviso il tempo base (che è il record del mondo della
specialità per categoria di età e sesso)(espresso in secondi, compresi
i decimali) per 1000.
Ciao, MadLuke.

 i decimali) per 1000.
Grazie. Sul sito FIN i record del mondo master sono racchiusi in files 
pdf datati 2002!
((12*60)+56,1) / 1000 * 675 =
= 776,1 / 1000 * 675 =
= 523,8675 =
= 8'43,9" (WR)
Giusto?

 pdf datati 2002!
www.nuotomaster.it


 i decimali) per 1000.
Piccola rettifica: i membri della divisione vanno invertiti.
Ciao, MadLuke.

E la vostra prima gara lunga... ve la ricordate?come è stata?
io li ho provati 2 settimane fa per la prima volta. Mi sono proprio 
divertito!
bisogna provarle tutte per decidere qual'è la nostra gara.
praparati bene, fai qualche allenamento specifico, come quelli che mi sono 
stati consigliati a me qui sul NG
qualche settimana fa e poi VAI!
in bocca al lupo! 

 Domani ci provo; spero in un delta di 5 minuti :-)
16'34", sono contento. Mi è piaciuta la distanza, che penso di aver ben 
gestito; ci riproverò, magari settimanalmente, e vorrei scendere sotto i 
15' entro l'inverno.
Peppe

 
Grazie.
Peppe


E' andata.
Mi sono iscritto! O_O

 Mi sono iscritto! O_O
quello dovevi fare!
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 Peppe
15'26", avrņ contato male le vasche?
Alla fine b.c. c/a 150
Peppe

 Peppe
Ieri ho provato gli 800m in vasca corta, risultato: 14'22''.
Soddisfatto si, anche se spero di fare meglio Domenica in gara.
Ciao
Fabio

 Soddisfatto si, anche se spero di fare meglio Domenica in gara.
Proprio stamattina mi è capitato di fare oltre 2 km con uno che faceva 
la mia stessa andatura, uno sballo: ho tirato come non avrei mai fatto 
da solo.
Sono sicuro che in gara, se i valori sono simili, andrai più forte di 
ieri ma sopratutto ti divertirai un mondo.
Mi raccomando, posta il crono che già sei il mio obiettivo numero 1!
Peppe

 
marchionni.fa...@gmail.com
 ha scritto:

Si, posterò il risultato.
^_^

 ^_^
Eccomi qui! :)
Come avevo detto posto il mio risultato.
Ho terminato in 13'38'' :)
Ma come mi sono divertito! Pensavo che fossero soltanto sofferenza...
ed invece gli 800 sono davvero divertenti.
C'è il tempo di gustarsi e vivere la gara... credo proprio che la
rifarò! :)
Ciao
Fabio

 ed invece gli 800 sono davvero divertenti.
Porc, 2 minuti in meno :-(
E si č divertito pure!
Complimenti ;-)

 rifarò! :)
Pure io, magari cercando di fare anche un po' di fatica. :-)
Ciao, MadLuke.


La fatica c'è stata e non poca.
O_O