Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ciuchino return!

Eccomi qua!
Son tornato ed ora rispondo a tutti (provo)
Mi son beatamente e finalmente laureato (appena raccolgo le foto posto 
il link)
La laurea è in Architettura allo IUAV di Venezia e la votazione finale è 
stata di 104!!!
Festa e baldoria, ubriaco e in mutande per più di un ora sotto la 
pioggia battente e 10 gradi di temperatura (il meteo era dalla mia parte 
quel giorno) imbrigliato in un gioco e ricoperto di farina, uova, 
maionese, ketchup, yogurt e senape. In ginocchio per 20 minuti buoni 
diciamo che ho raccolto tanta goliardia, com'è giusto che sia ed un 
bellissimo e potente raffreddore e mal di gola che ancora mi 
trascino...ma è un giusto prezzo da pagare!!!
Tornando IT è ormai un mesetto che in allenamento ho sensazioni strane, 
ossia faccio fatica a fare delle semplicissime serie a stile che prima 
mangiavo a colazione (tipo 4x50 SL a 45"), ho sensazioni pessime e di 
mancanza di forze per tutta l'ora di allenamento ma poi quando alla fine 
dello stesso provo un 50 cp faccio tempi incerdibilmente bassi.
Esempio venerdì scorso dopo un allenamento di 1500 metri scarsi 
(arrivato in ritardo e faticato un sacco per fare delle stupidissime 
serie da 50 o 25 mt) ho provato un 50 SL con partenza ed ho fatto 
27"1...mah???
Fiducioso di quel tempo venuto da non so dove arrivo a codesta domenica 
e provo a vedere ste gare come vanno!
100 SL parto senza mezzi termini, decido che passo alla "Bernard" e 
torno alla "nonna Angelina con cuffia a fiori"
Parto sparato e alla prima virata cecchino di brutto!!
Riparto da zero e riaccelelro, al giro dei 50 tocco in 29"19, sento che 
stranamente ne ho e continuo..
3° virata, peggio della prima, quasi neanche tocco il muro, ancora 
riparto da zero, di forza ne avrei ancora ma sono smonato assai. Ero in 
vantaggio di alemno 2 metri su tutti e con la terza virata mi son 
tornati a fianco, ioncazzato come na belava finisco l'ultimo 25 solo per 
metter la mano davanti a tutti visto che vedevo potevo farcela.
In scioltezza guardo il tempo e vedo un incredibile (per me cicci) 1'01"40
Oh my gooood....ma allora sono forse un uomo da under 60?????
Vedremo..
Se cucco le virate e gestisco bene il ritorno forse forse..
Ad ogni modo non pensavo di averne ancora così tanto per il ritorno.
Vabbè.
Seconda gara i 100 DF:
Qui la strategia è beeeen diversa.
Voglio nuotare il primo 50 bello lungo e spinto ed aumentare il passo 
nella seconda parte di gara.
Passo nuotando più lungo possibile a 30"71, ma la sensazione al tocco 
dei 50 è un pelino anomala...ossia sono già stanchissimo...oh mamma!!!
Il 50 successivo, che dovevo in teoria fare in progressione mi diventa 
un agonia..
Il 3° 25 lo continuo lungo, e provo a cambiare il passo solo all'ultima 
vasca. Ci riesco anche ma con immenso dolore psico fisico e braccia di 
marmo.
Tempo buono alla fine.
1'07"9 e qualcosa che non ricordo
Ad ogni modo battuto il mio compagno di squadra alla corsia affianco ma 
brutte le sensazioni ed estremamente preoccupato per sabato.
Sabato infatti mi butto sui 200 DF a Molinella.
Il mese di Aprile me lo prendo per lo sport.
Ricomincio a correre ed ho un programma intenso assai.
Sabato 200 DF e 50 DF a Molinella.
Dall'8 al 12 vado a Malta e via di Snorkeling e nuotate ammare
Il 13 dopo credo forse 2 ore di riposino (tornerò alle 2 di notte da 
Malta)vado a Trento per fare i 100 DO, 100 SL, e 2 staffette.
Il 20 vado a Fumane con Fifty e qui rispondo pure a lui:
(SEMI OT)
Nel nuoto va, ovviamente finire 700 metri continui non sarà 
assolutamente un problema..anzi!
La bici va benissimo, non ho assolutamente intenzione di toccare un 
pedale prima del 20 mattina quando proverò due pedalate per mettere la 
bici (prestata da amici) nella zona cambio per 2 semplici motivi:
1° non ho la bicicletta
2° non me ne fott na minc...della frazione in bici.
Tieni conto che se fosse per me io la farei con una graziella!
è più lo spirito eroico che mi spingerà in quei 20 km che altro e conto 
sui mille mila km vissuti in bicicletta dai 10 ai 15 anni (azz voglio 
dire...ex agonisti nel nuoto rientrano in vasca dopo anni e fanno tempi 
assurdi, io non ero ex agonista in bici ma avevo passo e non poco quindi 
conto sulle mie capacità remote! tze...)
Frazione a corsa poi ricomincio ad allenarla da "oggi stasera medesima"
Non dico che farò la parte dell'eroe ma per la parte in salita 
m'arrangerò per quella in discesa poi rotolo.
Lo spirito sarà quello di passare una giornata allegra e all'insegna 
dello sport, null'altro!
Sperando poi sia pure una bella giornata.
Dopo il 20 riposo e mi alleno e dal 26 al 29 volo via  Barcellona e 
festaaaaa ancora
Poi credo il mese d'aprile sia finito.
Spero.
Insomma tutto ok, sono vivo, acciaccato, ma ricco d'iniziativa!!
Poi ora son dottore! Quindi se volete ricette per aspirine, 
antinfiamamtori "vitamine" chiedete pure..dirmo tutto io! :-P
-- 
-Ciuchino-

 1'07"9 e qualcosa che non ricordo
Scusa, ma quanto avevi in corta?
 > vado a Trento per fare i 100 DO, 100 SL, e 2 staffette.
Cavoli, io vengo il sabato anche perchè speravo una sfida doppia con te, 
50 e 100 fa!
Ma vedo che non si può..peccato
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Ma vedo che non si può..peccato
Magariiiiiii!!!
Purtroppo sono ancora a malta quel giorno!
Mi dispiace assai!
Se non sono iper disintegrato, ma sarà probabile cerco al max il tempone 
dei 100 sl la domenica..ma non ci spero molto..
-- 
-Ciuchino-

 antinfiamamtori "vitamine" chiedete pure..dirmo tutto io! :-P
Anche per il Ventolin?
;-D
Saluti e complimenti sinceri.