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Titolo: virata e velocita' massima

domenica in piscina ho letto i record del club locale in vasca corta e
lunga:
i tempi in vasca corta sono migliori.
Tempi migliori grazie alla virata?
Posso dedurre che l'istante dopo la virata e' quello in cui il
nuotatore ha la massima velocita'? Avete dati a riguardo?
In riprese subacquee ho notato dopo la virata a stile una sequanza di
gambate a delfino, con pancia che guarda il soffitto. Questo fa andare
ancora piu' veloce?
grazie
Cristiano

 ancora piu' veloce?
Credevo che a SL fosse obbligatorio sgambare a pancia in giů anche nella
virata...
O.

Ciao
sicuramente i tempi in vasca corta sono più bassi di quelli in lunga, almeno
se parliamo di atleti che eseguono una buona virata, sugli amatori a volte
chi non riesce a fare una buona virata le cose possono invertirsi.
Il momento dopo la virata dovrebbe essere un momento di aumento di velocità,
come giustamente dici tu, ma dipende da quanto viene fatta bene la virata,
dalla velocità di entrata, da quanto si è capaci a sfruttare l'inerzia della
nuotata, dalla posizione del corpo, dalla profondità di uscita e non ultimo
da quanto si è capaci a spingere.
Per rispondere a Otto Vask ( come detto in passato " nome splendido") , a
stile libero come dice il nome non c'è nessuna limitazione di stile, puoi
nuotare come ti pare , solo nei misti si deve nuotare in un modo diverso dal
dorso, rana e delfino, con l'unico vincolo di non poter camminare o tirarsi
alla corsia.
Ciao Ste

 stile libero come dice il nome non c'č nessuna limitazione di stile, puoi
Acc. hai ragione.
Ciao,
Otto

In uno strano messaggio del 16 Jul 02 
s...@nuoto.it
  (2:333/608.1) scrisse al
povero All : 
 s> Il momento dopo la virata dovrebbe essere un momento di aumento di
 s> velocit…, come giustamente dici tu, ma dipende da quanto viene fatta bene
 s> la virata, dalla velocit… di entrata, da quanto si Š capaci a sfruttare
 s> l'inerzia della nuotata, dalla posizione del corpo, dalla profondit… di
 s> uscita e non ultimo da quanto si Š capaci a spingere.
Ehm, scusa, io direi che ovviamente in uscita dalla virata ti spingi con le
gambe contro il muro e quindi la velocita' e' sempre di molto maggiore a
quella che ottieni tirandoti solo nel fluido, tanto che dopo la spinta esegui
le gambate a braccia avanti per non frenare la corsa.
A meno che ovviamente uno non spinga proprio niente con le gambe ma.... a che
pro ? In virata l'uscita va sempre fatta con la max spinta esplosiva delle
gambe per ovvi motivi sia di efficienza che di efficacia.
Ciao, *Mike* 
mike...@triesterivista.it
 
www.triesterivista.it
--
Ti sento, bellissima statua sommersa.... mi ami o nooooo ?
--
Atarian ST -TS! 2:333/608(FidoNet) 
bbsgate.interware.it

  s> uscita e non ultimo da quanto si S capaci a spingere.


In uno strano messaggio del 17 Jul 02 
s...@nuoto.it
  (2:333/608.1) scrisse al
povero All : 
 s> Non sempre le cose ideali, che magari sono anche ovvie, sono quelle che
 s> vengono realizzate, sia nel nuoto che nella vita di tutti i giorni.
 s> E' un dato di fatto che si vedono delle virate tutt'altro che perfette,
 s> per i motivi pi— disparati,  per cui penso che il condizionale sia
 s> obbligatorio.
Obbligatorio dove ?
Sul fatto che sia piu' efficiente ed efficace spingere al max contro il muro
non ci sono dubbi.
Sul fatto che non si riesca a nuotare nel modo ideale non ci sono dubbi.
Sul fatto che spingendo dal muro si vada piu' veloci che a nuotare non ci
sono dubbi, anche con una spinta debolissima.
Il condizionale si puo' usare solo in casi estremi, tipo nuotatori con una
gamba sola e anche quella col ginocchio infortunato.
Quello che volevo dire, e' che per quanto sbagli la virata, avrai sempre un
picco di velocita' in uscita, tanto appunto da farti aspettare a braccia
avanti o lungo il corpo prima di iniziare la bracciata, altrimenti freni.
Ciao, *Mike* 
mike...@triesterivista.it
 
www.triesterivista.it
--
AMIGA - A Merely Insignificant Game Addiction


Beato te che hai tutte queste sicurezze.
Ripeto che teoricamente è giusto, praticamente non è così lineare.
Ci sono esempi illustri
Ste

Scusate la piccola intromissione.......
le gambe durante la rotazione sono piegate o dritte 
come vedo fare a qualcuno?

Durante la rotazione le gambe devono stare più raccolte possibile, più sei
"apallotolato" più giri veloce.
Ste

 ancora piu' veloce?
grazie per le vostre risposte, avrei un altra domanda:
dopo la virata e' piu' veloce (almeno in teoria, come dice Ste) la
gambata a delfino con pancia verso l'alto (supino) o verso il basso
(prono)?
ho l'impressione che fare la virata spingendosi dal bordo supini sia
piu' veloce come capriola ... ma poi bisogna girarsi durante lo
scivolamento !!!
grazie
Cristiano

 wrote in message
6d039078.02071...@posting.google.com...


L'ideale, sempre teoricamente, dovrebbe essere ne proni ne supini ma di
fianco.
Il senso di rotazione della virata non è "dritto" ma più o meno a 45°
rispetto l'orizontale, in modo da arrivare sul muro di fianco, posizione
questa che permette di spingere bene e di riprendere l'assetto orizontale
durante la spinta senza particolari dispersioni di energia.
Se facessi una capriola dritta arriveresti sul muro sul dorso e a questo
punto ruotare di 180° potrebbe essere difficoltoso.
Le prime gambe a delfino quindi verranno fatte sul fianco per arrivare sul
petto.
Tanto per la cronaca si sono fatti degli studi, delle prove e messa in
pratica sul movimento laterale a delfino che hanno dimostrato una efficacia
ed efficienza notevole, se fatto bene superiore ai movimenti sul dorso o sul
petto.
Ciao  Ste