mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago uicchend

venerdì 7
200 sl 200 esercizi sl
4x100 mi 1´50
4x50 max sl 1´15"  (C1???)
4x100 sl 1´30 record + 12"  (B2????)
3x50 sl max 1´15"
3x100 sl 1´30" record+ 12"
2x50 sl max 1´15"
2x100 1´30" record + 12
50 max
300 200 100 pale + gb sl base 1'25
se sono sopravvissuta oggi, non può distruggermi niente!
sabato 8 (coach in acqua con me)
400 a piacere
4x50 df a 50" a rientrare + 15" rip + 2x100 mi a 1'45  + 400 sl (fare
5'20) + 30" rip + 2x100 mi a 1'50" + 4x50 df: 1 max 1 meno brac piano
a 1'30
2x (4x200 sl  a 2'55 a rientrare + 1' rec+ 16x25 df a 35": 4 piano 4
ritmo 200)
dopo prima serie 100 piano. seconda serie pale sl e pull df
domenica 9
300 sl
200 do con sub lunghe
200 ra " " "
32x25: 8 per stile, 1 forte 1 piano a 35"
8x100 sl: 4 pale pull el 4 solo pull el 1´30
4x(100 gb no tav + 2x50 gb tav max 20" rip) 1 serie per stile

 se sono sopravvissuta oggi, non può distruggermi niente!
stavo per copiartelo, poi sono miracolosamente rinsavito :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Coppa olimpica

Qualcuno sa i criteri di accesso alle finali?
-- 
You can't direct the wind, but you can adjust your sails

 
Finale Coppa Olimpica
in ciascuna gara saranno ammessi alla fase Finale i seguenti atleti:
1. I primi otto classificati nei Campionati Italiani Assoluti 
Invernali ( 25 m) del 26/27
novembre 2005 e nei Primaverili ( 50 m) del 25/29 marzo 2006;
2. i primi tre classificati ai Campionati Nazionali Assoluti Estivi 
2005;
3. gli atleti convocati per i Mondiali di Montreal 2005;
4. i primi 16 classificati della graduatoria nazionale della 
Semifinale del 201/21 maggio
2006, ulteriori agli eventuali atleti già ammessi in base ai comma 
1,2,e 3.

 1,2,e 3.
più precisamente:
http://www.federnuoto.it/flashnews.asp?id_info=9515

Risposta al messaggio di carlo, 23/05/2006 13.42:


Grazie mille carlo, speravo in te.
Ma ho visto che sono appena usciti su federnuoto 
http://www.federnuoto.it/flashnews.asp?id_info=9515
 dei tempi di 
riferimento..è cambiato il comma 4?


 
http://www.federnuoto.it/flashnews.asp?id_info=9515
Ecco! ;-)
Bene, ho visto che una mia amica si è classificata!


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] in solitaria

Oggi per vari impegni ho anticipato l'allenamento...ecco cosa ho fatto:
300risc
6x50G andata SL - ritorno FA p20"
12x25MX a 45"
2x100SL a 2'
2x75SL a 1'40
2x50SL a 1'
2x75SL a 1'40
2x100SL a 2'
6x50 andata DO - ritorno RA a 1'20
----------------------
2000m
-- 
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

 2000m
Piccolo OT , ti piaciono i NEGRITA?

 Piccolo OT , ti piaciono i NEGRITA?
non sono una fan al 100%, ma alcune loro canzoni sono meravigliose (vedi 
"Magnolia")...



o' signur, come fan dello zoccolo duro avrei qualcosa da obbiettare ;-P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Aquagym

Cari piscinofili,
sono un'istruttrice di Ginnastica in acqua, c'è qualche altro insegnante
interessato a scambiare opinioni riguardo a questa attività che preferisco
di gran lunga al nuoto??
Ciao, Annarita

Cari piscinofili,
ma non c'č proprio nessuno qui che insegni Aquagym???
Ciao, Annarita

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: libri per l'allenamento sul nuoto

Salve a tutti,
Cerco disperatamente dei libri che trattino bene l'argomento
sull'allenamento di nuoto.
Ho già comprato il libro "Total immersion", che però alla prima sfogliata,
non mi sembra un capolavoro. (magari poi leggendolo lo potrebbe
diventare...)
Siccome vorrei sentire anche altre campane prima di tutto, non mi potreste
suggerire titoli di qualche libro scritto da competenti del settore?
Osservavo il libro "Swim coaching bible", la presentazionje mi sembra buona,
ma non esiste un'edizione in italiano?
Vi ringrazio anticipatamente,
        ZardoZ
zar...@bbs.olografix.org

 diventare...)
opps, io sono molto soddisfatto di "Total immersion", alcune parti le
ho lette e rilette con entusiasmo ...
leggi "Total immersion", se ne rimarrai soddisfatto prosegui con
"Fitness Swimming", che segue la stessa filosofia ... altrimenti
significa che siamo nuotatori con obiettivi diversi
ciao
Cristiano


 Cristiano
ciao
merlinO

 
si, sono in inglese
Cristiano
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crippen

Morto Crippen in gara, in circostanze quanto meno anomale
http://www.corriere.it/sport/10_ottobre_23/fondo-crippen-muore-gara_1ec09f96-deda-11df-99d6-00144f02aabc.shtml
-- 


Oddio, notizia un po' sconvolgente ma le cause possono essere le piï¿œ 
svariate..vedremo che diranno le analisi.
Dispiace proprio..
-- 
-Ciuchino-

 Dispiace proprio..
l'unica cosa certa..

 
http://www.corriere.it/sport/10_ottobre_23/fondo-crippen-muore-gara_1ec09f96-deda-11df-99d6-00144f02aabc.shtml
26 anni :-(

 Le barche d'appoggio? I controlli?
QUOTO

 casa mia.
Sembra che sia stata accertata la morte per infarto cardiaco..
questo non esclude nessuna delle mie paure..

 Sembra che sia stata accertata la morte per infarto cardiaco..
http://mundod.lavoz.com.ar/natacion/crippen-habria-muerto-por-agotamiento
--
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT]molto lavoro oggi eh?

ma quanto cavolo avete scritto negli ultimi due giorni e soprattutto oggi?
tra l'altro tutte cose inerenti il nuoto e affini....  :-)
non riesco a star dietro al gruppo.
siete in fuga
e arranco
ma non mollo!
a desenzano
a desenzano.....
--
f.
p.s. fitti bogu fred mammola etc ma dove ti servi come spacciatore?
      hai mollato brozio vero? :-D

 ma quanto cavolo avete scritto negli ultimi due giorni e soprattutto oggi?
mi chiedo come diavolo abbiano fatto a generare quel mostruoso post 
"Consiglio su allenamento proposto".......240 risposte.... qui si va nel 
guinness....  =8-O 

 ha scritto nel messaggio
news:yBVHd.432675$b5.20...@news3.tin.it...

hai fatto bene a dirlo, lo leggo qnd torno dalla montagna sennò non parto
più domani!!! :)

 piů domani!!! :)
penso che anch'io per stasera non finirň di leggere tutto.... altrimenti 
domani al lavoro sarň uno zombie... ;-)
Ciao e buon divertimento! 

       hai mollato brozio vero? :-D
non sei il primo a farmi questa domanda! :-)
Cmq no, è proprio tutta farina del mio sacco ;-)
-- 
Barcollo ma non mollo!


Farina? sicuro? :-)

 Farina? sicuro? :-)
almeno, cosě me l'hanno spacciata... :-)


 
"Spacciata"?
-- 
  La vita a volte è frigida, non gode o non ti fa godere lo sai,
le cose a volte sfuggono e ti ritrovi a urlare “E’ colpa mia,
che non sono adatto.”

 
sì, nell'accezione di "est. dichiarare, far passare una cosa per altra 
diversa da quella che è realmente"



Se te l'hanno spacciata comunque non e` farina del tuo sacco... :-P

 Se te l'hanno spacciata comunque non e` farina del tuo sacco... :-P
azz, non ti si può fregare a te, eh? ;-)


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ma chi è qsa roberta?

bè, non so se l'avete capito, ma io son curiosa...
ricordate che nell'intervista post-gara rosolino ha salutato una certa
roberta?
bè, sul sito di sportline fra i messaggi inviatigli ho trovato qso:
"Messaggio di Roberta Montagner per Max Rosolino
ciao amore grazie il messaggio per la gara di nuoto ma oggi lavoro mi hanno
telefonato e a casa ho ricevuti i messaggi ma adesso sei contento 2 due
personaggi devono stare insieme noi due e soprattutto i molti complimenti?,
quando vieni a casa ti aspetto per festeggiare insieme ho visto interviste
con tua madre complimenti e grazie che mi hai salutato e che hai parlato di
me?, mi fa molto piacere se tu mi telefoni il mio numero di casa Roberta
tel.0423-******
voglio dirti una sorpresa se mi telefoni al questo numero:tel.0423-******
ciao ti voglio bene da roby "
?!

 bč, sul sito di sportline fra i messaggi inviatigli ho trovato qso:


 wrote in message
news:_BKy5.11277$Q23.2...@news.infostrada.it...


ma se è la dama bianca aveva bisogno di mettere il num?

 > bè, sul sito di sportline fra i messaggi inviatigli ho trovato qso:


devo chiedere se č di montebelluna e nuota puň darsi che sia passata in


 wrote in message
rI4z5.11794$OI2.2...@news.infostrada.it...


?!
dicci dicci....
Circe ha scritto nel messaggio ...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] sito

Qual'era quel sito in cui con il tuo nome e cognome reali ti davano quelli
di un elfo o di un hobbit???
Luca



http://www.chriswetherell.com/hobbit/Default.asp
Goofy

 di un elfo o di un hobbit???
http://www.myprecious.us/name_generator.php
questo te li fa anche x altre razze ;-)
-- 
There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

 
http://www.myprecious.us/name_generator.php
Come hobbit:
Subo 'the Old' Pitcher , *Master* of the Hall
E' proprio destino..
Elfo:
Alwssa , King of Lórien
Nano:
Glorin son of Migan
Umano:
Donyc King of Númenor
Mago:
Eönwë , Lord of the Breath of Arda
Che dire, ho proprio il sangue reale..
Usando il nick invece mi escono delle ciofeche..
-- 
The earth is the cradle of mankind but one cannot live in the cradle
forever
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

> questo te li fa anche x altre razze ;-)
...sborone! 8^]

 ....sborone! 8^]
io sono sempre un passo davanti! :-)


io sono sempre un passo davanti! :-)
il fatto e' che non gli riesce mai di essere una bracciata avanti...
;-)

 io sono sempre un passo davanti! :-)
Attento a non far cadere la saponetta..


ale wrote:

tsk, ciacarad...


 
se no vieni a convincermi a fare le gare? :-P


tsk, ciacarad...
ciacarad?

 ciacarad?
esatto: chiacchere...



Polo Goodbody of Brockenborings
Elwë Léralondë
quale sarà meglio??

 questo te li fa anche x altre razze ;-)
Fichissimo, io sono Merigrin Long Horn Gardner , Ring-bearer!
In pratica sono un Frodo cornuto!! :)) Sob, non passo dalle
porte!

 
http://www.myprecious.us/name_generator.php
La cosa fantastica è che se gli ridai in pasto i nomi che genera ti
manda affanc.... con molto stile
1) Boigrin Oldbuck of Buckland
2) Bido 'Proudfoot'  Fallohide , Master of Buckland
3) Sodoc Cock-robin  Cotton , Thain of the Shire
eccetera...
-- 
Nuoto, non pugnette!


 
Per chi vuole approfondire
http://www.eldalie.com/nomi/nomia.htm
Goofy


Anche il mio
Goofy
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 400 SL donne record europeo

Vi metto la news direttamente e vi evito di andare (eventualmente) sul sito.
ciao
Nuovo record europeo per Laure Manaudou
CHALON-SUR-SAONE. Primato europeo nei 400 stile libero per la francese Laure 
Manaudou che nel corso dei campionati nazionali in vasca corta ha portato il 
nuovo limite a 4 minti, 00.20 secondi.
Il precedente record di 4:01.26 lo aveva stabilito l'ukraina Yana Klochkova 
il 5 aprile 2002.
-- 
fabio>dataminer
www.insweep.com
www.swimnews-italia.com
 

 nuovo limite a 4 minti, 00.20 secondi.
Per un pelo, eh?..
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Per un pelo, eh?..
Eh si, ma non ho dubbi che a Trieste combini qualcosa di sensazionale: prima
europea sotto i 4 minuti e poi... vedremo!


 europea sotto i 4 minuti e poi... vedremo!
Certo che è un'atleta davvero strana..velocità zero a stile (il tempo 
dei 200 mi pare "ridicolo" rispetto ai 400), ma veloce a dorso..



Se non sbaglio non era dorsista. Ma non vorrei sparare cavolate e 
confondermi con qualche altra francese, certo è che concordo con la tua tesi 
forse nei 200SL dovrebbe scendere ancora un po'.
Vediamo a Trieste. Tu ci sei?
Bisognerebbe lanciare un thread di sondaggio per verificare le presenze agli 
europei, che ne pensi?

insweep ha scritto:

io faccio i 100 sl
ha ha ha ha!
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 europei, che ne pensi?
Si può fare


 insweep ha scritto:

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: MP3 arena

Salve a tutti ho da poco comprato un lettore mp3 arena vorrei sapere se 
qualcun'altro lo usa e come si trova il mio ad esempio quando losi spegne 
poi l'ascolto ricomincia dal primo brano e non č molto funzionale per il 
resto non č male...nuotare ascoltando ad esempio i pink floid o i queen č 
una bella sensazione e il tempo passa piů in fretta.
.
Grazie Massimo 

 sensazione e il tempo passa piů in fretta.
Plotone: caricare, puntare... :-D
Ciao, MadLuke. 

 resto non č male...nuotare ascoltando ad esempio i pink floid 
Quelli di "sciain on iour crezi daimond"? :p A parte le battute, l'aggeggio
in questione non cel'ho, ma da amante di Queen e Pink Floyd pure io li
ascolterei a gogo!
-- 
Delfinista e stile liberista, ranista e dorsista a tempo perso. Fancazzista
di professione!

 Grazie Massimo
Ciao...guarda, io ho ne uno della Oregon Scientific e mi trovo
bene...quando mi alleno con la squadra non lo uso, ma quando magari
vado x conto mio a farmi un 1500 è utile... Il mio quando lo spengo
poi riprende dall'ultima canzone ascoltata...
Ciao!!!

 Grazie Massimo
Non uso. Per me sarebbe letale, il ritmo della musica mi
influenzerebbe il movimento.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: [OT x maschietti] Mi sto innervosendo :-)

 se qualcuno scopre una chiave particolare mi avvisi :-)
cagati addosso!! ora chi lavora + per i prossimi due giorni?!
-- 
si prepara direttamente nel bicchiere basso detto "tumbler basso". Tre o 
quattro cubetti di ghiaccio, aggiungere il gin, il martini rosso, il 
bitter campari e mescolare. Guarnire con una fetta d'arancia.

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 cagati addosso!! ora chi lavora + per i prossimi due giorni?!
lol !
Io ho perfino sottomano il dizionario ita-ing :-)))


 Io ho perfino sottomano il dizionario ita-ing :-)))
la vedo male....
-- 
Nuoto, non pugnette!

>57>
Ma come funziona sta cosa?...
-- 
-MORPHELIO- 

 
non ci sono + gli M20 di una volta... :-D



Ma pensa...se scrivi tits si toccano le poppe...ah ah..che 
cretinata...divertente perņ...proprio un giochetto da morti 
di....ehmm...bello insomma
Mņ vado avanti vediamo se trovo altro...eh eh
-- 
-MORPHELIO- 

 se qualcuno scopre una chiave particolare mi avvisi :-)
Grande Google ! :-)
Ecco tutte le parole chiave (non quelle Hot perņ :-( )
VB2
ass / short / butt
strip / topless
dance / supermodel
kiss / lick
bra / boobs
beer
fight / world war / cat / hair
banana
sing / ashlee
kiss me
play / wild / tits
pants down / bend over
star wars / fight / jedi
floor
show guy / boy / dog
serving / servicemen
blackjack
laser
poker
baltica
barbie
blow / light
burzynski
canadian
chicken / choke / cluck
can / tuborg
coors
labatt
scale psycho / scare
heineken
rub
frank
pretend
beerdotcom
lisa strip
trisha strip
 
VB1
arm
bra
ass
lol
shoes
hair
top
kiss
drink beer
shake
dance
jump
sleep
sing
pants push up
fight
banana
pillow
kick
fire
phone number
pour beer
read
write
I love you
lick
kiss me
dance on bar
hand stand
 knee
wave
jiggle
get wet
belly
shoot
hat
box
rock
pitcher
spread
show me something
be a pimp
magic
hummer
 stretch
tickle
karate
gymnastics
spin
robot
tongue
angry
cowboy
cap
guitar
airguitar
hoolahoop
bottle
sunshine
 sucker
math
model
surf
party
bow
orgasm
kill
christmas
leimek
wild


 Ma come funziona sta cosa?...
Maddai a Morphè ! Vai a fatte 20 da 200 a delfino che è meglio va :-)) LOL !
Scherzo eh :-)
forse ci vediamo domenica (io ci sarò solo al pomeriggio....)
ciao


 la vedo male....
Tutto materiale per domani :-)


 Grande Google ! :-)
che testa di cacchio :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

[CUT]
Si alcune le avevo intuite....comunque una bella idea chi l'ha 
pensato...veramente un giochino perditempo..eh
-- 
-MORPHELIO- 

 forse ci vediamo domenica (io ci sarò solo al pomeriggio....)
Venerdì saprò per certo come ci organizziamo in squadra...probabile che 
resti su il pomeriggio pure...in quel caso...lo dedico tutto ad andar in 
giro a conoscere gente e a chiacchierare e sconcentrare chi mi capita a 
tiro...eh eh
-- 
-MORPHELIO- 

 che testa di cacchio :-)
in effetti pure io ci sono arrivato solo dopo una mega overdose di pussy,
kiss ecc... :-))
lol


 
beh.. se gli scrivi "get naked" .. qualche mossetta la fanno.. 8-PPP''''
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Meet Trento

le squadre partecipanti ed i record del meeting.....
domani mattina 200 sl femminile (miglior tempo di iscrizione femminile
1.59.80 Eva Risztov)
walter
http://www.rarinantes.it
MAGAZINEONLINE

Il Meeting è sempre una grande emozione, io ho partecipato alla 7a ed oggi
siamo alla 32a.............................minchia quanto
passa............................."la vita è letale, prima o poi ti uccide"
(questa è per Patroclo) :))
 ciao speedo

 (questa č per Patroclo) :))
Grazie! Potrei risponderti come Troisi ma sarebbe scontato...
Ciao
Patroclo

 passa............................."la vita è letale, prima o poi ti
uccide"


 


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: .........tanti auguri al..

VILLO
;-D 

 ;-D

 ;-D
Uff...
potevate almeno lasciarmi l'onore di aprie il topic!!!
Cmq AUGURI omo...
:*
TQM

 TQM
Auguri.
--
logaloga

Auguri!

 ;-D
tanti auguroni villo!

Grazie mille a tutti tutti tuttiiiiiiiii!!!!!!!
Sciaooo
Villo

 TQM
un ringraziamento particolare.....    ;-)
TQM Too

 ;-D
Uff...
potevate almeno lasciarmi l'onore di aprie il topic!!!
Cmq AUGURI omo...
:*
TQM
---
Dai non essere gelosa...
Io ho dalla mia il fatto ceh mi alzo all'alba.
Ciauz 

 Confessa! Ti eri dimenticata! Fossi in VILLO me la prenderei a male....
mi spiace ma ci eravamo già sentiti al telefono tiè!
:D
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Addio mondo (master) a me poco fruibile.

Stop alle gare per il sottoscritto.
Riscontrato "bridge" miocardico.
Niente di preoccupante, ma nessuna possibilità di 
avere idoneità agonistica (peraltro, a ragione).
Anzi, nemmeno avrei dovuto mai averla, l'idoneità.
Per cui, alla fine, sono stati pochi, ma tutti anni 
guadagnati questi. 
 
In fondo, me lo sentivo che ero "off topic",
in questo mondo. ;O)
 
Un saluto a tutti.
 
- OT
 
-- 
 
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it
 
 
 

 Riscontrato "bridge" miocardico.
 
non so cosa sia. che significa? che non puoi fare assolutamente
niente? nemmeno una nuotatina o un corso amatoriale?


 niente? nemmeno una nuotatina o un corso amatoriale?
 
No, no...infatti ho scritto "Stop alle gare".;O)
Non posso allenarmi a ritmi che un allenamento prevede,
ne' - ovviamente - gareggiare.
 
In buona sostanza, back to nuoto libero!! ;O)))
===================================================================
Da Medicina dello Sport:
 
Si definisce ponte miocardico la condizione in cui un segmento di
un’arteria coronarica principale normalmente epicardico ha un decorso più
profondo intramiocardico e risulta completamente circondato da tessuto 
muscolare. Un ponte miocardico viene riscontrato frequentemente 
all’autopsia (30% dei casi), ma si tratta nella maggioranza dei casi di 
sottili tralci muscolari che provocano un’insignificante compressione del 
vaso in sistole mentre ponti più significativi vengono visualizzati nel 5% 
delle coronarografie. Ponti miocardici con un lungo segmento profondamente 
tunnellizzato (più frequentemente dell’arteria interventricolare
anteriore) 
possono provocare ischemia da sforzo, essere sintomatici per angina da 
sforzo ed essere correlati ad alcuni casi di morte improvvisa durante 
attività sportiva. Il trattamento può essere medico con la
somministrazione 
di farmaci betabloccanti o calcio antagonisti, interventistico con 
l’impianto di stent o chirurgico con la resezione del ponte.
 
Idoneità sportiva
 
Gli atleti con un ponte miocardico, anche senza evidenza di ischemia da 
sforzo, possono essere a rischio di morte improvvisa per cui vengono 
esclusi dall’idoneità agonistica a parte sport del gruppo A. Dopo 6 mesi 
dalla correzione se non sono presenti segni di ischemia possono
partecipare a tutti gli sport.
 
-- 
 


 partecipare a tutti gli sport.
 
un abbraccio acquatico...
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Occhi aperti

Ciao a tutti,
ho scoperto con piacere questo news group e vorrei farvi una domanda 
banale: perche' pur trovandomi a mio agio in acqua, da autodidatta, non 
riesco a mantenere gli occhi aperti (mare o piscina)?
Ci ho provato, ma appena mi bruciano li chiudo, mentre se uso una 
maschera ci sguazzo volentieri?
Scusate ancora se ho detto delle fesserie.
 
Grazie, Massimo

 riesco a mantenere gli occhi aperti (mare o piscina)?
 
Beh se e' un problema "solamente" di bruciore, poco male, nel senso che 
cmq in piscina e' decisamente consigliato - quando non obbligatorio - 
usare gli occhialini. Diverso e' il caso di chi non riesce proprio ad 
aprirli; probabilmente in quel caso si tratta proprio di un problema di 
ambientazione all'acqua, ma non mi pare il tuo caso.
Anche a me bruciano se mi entra l'acqua dagli occhialini e da quando 
vado in piscina mi sono abituato a portarmeli anche al mare; decisamente 
e' un altro nuotare con gli occhialini.
 
Ciao
Bruno

 Scusate ancora se ho detto delle fesserie.
 
non mi risulta, anzi!
 

 Bruno
Ciao. massimo

 non mi risulta, anzi!
bene. Grazie.
 
Saluti. Massimo
 

 Anche nella potabilizzazione dell'acqua. Meglio l'ozono o gli UV.
 
Si,son sicuro che l'ozono e gli UV "puliscano" l'acqua meglio del cloro (o ipoclorito di sodio, come giustamente fai notare). La mia obbiezione e' che quando la piscina e' esageratamente affollata, scolaresche che invadono le corsie, con l'acqua alle temperature di incubazione dei vari patogeni, la piscina si trasforma in un gigantesco Petri-dish in incubazione, e il getto di acqua filtrata potrebbe essere inferiore alla quantita' di patogeni riprodotti e importati. Potrei essere paranoico, ma con gli occhi c'e' da starsi attenti. Se aggiungi che al momento vivo in UK, dove -spesso- l'igiene non e' una delle priorita' ne' degli utenti ne' degli amministratori. :-)
 

 amministratori. :-)
 
in questo, il nostro Paese non ha niente da invidiare agli inglesi. 
Almeno in teoria, abbiamo una legislazione molto avanzata.
 

 Almeno in teoria, abbiamo una legislazione molto avanzata.
 
Guarda, nuotano con disinvoltura in pozze che al confronto l'idroscalo di milano e' un atollo delle seychelles. Per fortuna non tutti, ma una buona percentuale si.
 

 prima o poi qualche risultato lo ottieni.
provero' con le bacinelle o con la vasca da bagno. Hai ragione, devo 
essere piu' determinato.
 
Grazie per i consigli. Alla fine e' sempre la stessa cosa: scambio di 
esperienze, dialogo, perseveranza, risultati...
 
massimo
 
 

 esperienze, dialogo, perseveranza, risultati...
 
:-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Video didattici FA

Qualcuno potrebbe passarmi dei link di video didattici delfino? Non
necessariamente di campioni, l'importante è che si veda bene il gesto
"tennico".
Ciao e grazie, MadLuke.

 ha scritto nel messaggio 
news:46ded8b7-1860-4881...@v16g2000vbq.googlegroups.com...

Ciao e grazie, MadLuke.
-
ed2k://|file|USA%20Swimming%20Swim%20Fast%20-%20Butterfly%20with%20Michael%20Phelps%20And%20Bob%20Bowman(1).avi|733497384|74CF4EC2F006047F46FF727441FD3E72|/ 

 ha scritto nel messaggio 
news:46ded8b7-1860-4881...@v16g2000vbq.googlegroups.com...

Ciao e grazie, MadLuke.
-
http://www.youtube.com/watch?v=AKQmm1mp9DQ
http://www.youtube.com/watch?v=L2C-w7fb-WI
http://www.youtube.com/watch?v=x1GqvpN9wUI
 

Non mi pare eccezionale, allora piuttosto preferisco questo: meno
effetti visivi, meno chiacchiere e più sostanza.
http://www.youtube.com/watch?v=hLn218BD-lQ&feature=feedlik
Ciao, MadLuke.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Piscina Roma zona prenestino-casilino Roma

Cerco una piscina a Roma in zona prenestina-casilina. Vado già in una
piscina sulla prenestina, al new hobby club, ma la sconsiglio
vivamente!!!Primo per la segreteria che è molto ignorante e poi perchè
la piscina non è molto pulita.
Se ci andate state attenti all'iscrizione perchè vi solano dicendo una
cosa per un'altra!!! Insomma vorrei migliorare ;-)
Ciao!!!

 Cerco una piscina a Roma in zona prenestina-casilina.
Io vado alla piscina del borgo don bosco,  sulla Prenestina all'angolo con
via Palmiro Togliatti.
Io mi ci trovo abbastanza bene. E' pulita e i gestori sono gentili. Sono
solo un po' rigidi con gli orari.
C'è anche una squadra master.
Ciao
Sim
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: sempre tabelle

ieri sera avevamo un allenamento abbastanza duro .. per me almeno.
La parte centrale consisteva di
16x25m sl B2 rec. 10"
16x25m PS B2 rec. 10"
16x25m sl B2 rec. 10"
la prima delle tre serie sono riuscito a concluderla mantenendomi 
sempre tra i 25" ed i 30" sec. di percorrenza (lo so che per voi è un 
disastro, ma per me non mi sembra male),
la serie a PS, siccome la prossima gara sarà 50Do e 50FA, l'abbiamo 
fatta alternando un 25 a Fa ed un 25 a DO.
Qui ho fatto mooooolta  più fatica a mantenere il ritmo (giravo i 25FA 
a 30-35" ed i 25DO a 35-40", non sono certo gli stili in cui mi esprimo 
al meglio). Inoltre non riuscivo a ripartire dopo 10" di rec. ne 
prendevo qualcuno in più (15").
Infine la terza serie ho girato a 20"-25" a SL, sempre però con 15" di 
recupero.
Un mio compagno di squadra mi ha detto che in questo modo però il 
lavoro non era quello programmato dal coach. Io ero sicuramente sempre 
in B2 (i battiti stavano tra 180 e 200) e quindi penso che comunque ho 
fatto abbastanza bene il alvoro proposto (allenarsi per la velocità). 
Cosa ne dite?
ciao a tutti
 
--
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 Inviato da 
www.mynewsgate.net
-- 
"Sei pelato? no,Sto nuotando così forte
che mi si consumano i capelli per l'attrito
con l'acqua".
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Npi

Sabato mattina, i risultati da Imperia
http://www.nuoto.it
La Nuotizia

 wrote in message 3A607FE0...@tqs.it...


si federico.....rivolgiti con un mail a 
nu...@nuoto.it
, ti risponderà il
direttore Cristiano Guerra.
ciao


 si federico.....rivolgiti con un mail a 
nu...@nuoto.it
, ti risponderą il


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] 50km fondo

l'ultima giornata delle olimpiadi si conclude con il sole nel cielo e l'oro
al collo di Giorgio Di Centa!!!
*Elsa*

 ha scritto nel messaggio 
news:4mgMf.9306$A83.2...@twister1.libero.it...


 ha scritto nel messaggio 
news:4mgMf.9306$A83.2...@twister1.libero.it...


 pure peerso la finale :-)
ah, vabbč....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cuffie silicone-lycra

Qualcuno le ha mai provate? Come si sta? Mi riferisco a quelle silicone
all'interno, lycra all'esterno. Sapete se le vendono su ebay-negozi online?
-- 
Scommetto che il mio floppy e' piu' grosso del tuo.

 all'interno, lycra all'esterno. Sapete se le vendono su ebay-negozi online?
ma non sara' lycra all'interno (per non tirare i capelli) e silicone 
all'esterno per comprimere bene?
comunque non le ho mai viste.
sorry.
--
f.

 sorry.
Ho trovato uno che le vende su ebay. 7+2 euro...quasi quasi faccio la prova
:P
-- 
Viados: i ragazzi venuti dal Brasile.

 Qualcuno le ha mai provate?
Piuttosto confortevoli anche perchè scaldano molto meno.
IMHO però hanno bisogno di una certa cura perchè asciugano peggio di 
quelle in tela avendo un lato non esposto al'aria, ragion per cui dopo 
qualche mese si erano un po' macchiate all'interno
-- 
Happiness happens

 prova
Se ho capito di che si tratta, ne ha avuta una un mio amico ma gli č durata 
molto poco, la parte in silicone si č come consumata.
Ciao ciao
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: A Bolzano?

Resuscito dai mille impegni e me ne vï¿œ a Bolzano domenica..
Ho l'onore (credo per la prima volta in vita mia)
Di partecipare a ben 2 ultime batterie.
Nei 200 dorso in corsia 2 e nei 200 misti in corsia 7 (se tutto va come 
ï¿œ scritto)
Nei 200 dorso sarï¿œ da sbellicarsi e ad ogni modo la faccio purtroppo in 
mancanza del caro Kali, fermo per motivi piï¿œ che giustificati (ah...ci 
fosse Reggio Emilia saremmo a posto...)
Nei 200 misti, ho l'ONORE!!! di partire in batteria con Raffa!!!
Vabbï¿œ per voi sarï¿œ na cagata, ma per me ï¿œ importante..
Ovvio che al suo tocco finale io avrï¿œ appena iniziato lo stile libero, 
machissefrega!! Sono in batteria con lui!
Alla fine mi faccio firmare il costumone...tanto poi lo butto..ROTFL!!
A parte gli scherzi sarï¿œ un piacere, altro che.
Per la cronaca, ammesso ci saranno i costumoni ancora, il 200 misto lo 
faccio in slippino e il 2 dorso col pantalone (per pure esigenze di 
sopravvivenza).
Altri niusgruppari presenti?
Imago sicura ho visto..altri sfuggiti?
A domenica..che non vedo l'ora vista la settimana che sto passando!!
-
-Ciuchino-

 Imago sicura ho visto..altri sfuggiti?
esatto. presente

imago ha scritto:

Come mai solo garette veloci quest'anno?
Non mi sarebbe dispiaciuto rivederti in un 400!
Ti stai allenando sulla velocit� o vieni a scazzo totale ed impreparata 
e quindi butti le 2 gare pi� semplici? Ma dai tempi d'iscrizione, pare 
ti sia preparata per queste..
-
-Ciuchino-


cambiato allenatore e metodi... prima facevo allenamenti meno
specifici e quindi potevo nuotare un po' di tutto. ora sto preparando
solo 50 e 100 stile quindi non ha senso che io mi metta a fare un 400.


Ok ok..ero rimasto a Verola, dove l'avevi fatto, anche se con immane 
fatica e oggettiva scompontezza nella completa seconda met� di gara.
Sono curioso di vederti all'opera in velocit� allora!
A domenica!
-
-Ciuchino-

 -Ciuchino-
il costumone te lo firmo se proprio vuoi.. :-)))))))))))
ma fidati....
non lo buttare..
lo potrai utilizzare ancora..

raffa ha scritto:

Gi�..si dice il tutto e il contrario di tutto ormai.
Vedremo domani.
Ad ogni modo credo anch'io, conoscendo i precedenti..che di certo domani 
una soluzione non la si trova.
Forse forse qualcosa di un pelino pi� chiaro lo si sapr� dal prossimo 
anno..forse..
-
-Ciuchino-

 preparata per queste..
imago impreparata?
bella questa...
--
f.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] 27 giugno

L'idea di oggi era fare un lavoro tutto a stile...ma mio fratello (es.B) 
mi ha proposto una piccola variazione iniziale e ho accettato la 
"sfida"!!! :-)
300risc
400MX p30"
800SL p30"
400SL p30"
4x50G (andata MX - ritorno SL) p5"
4x50G (andata MX - ritorno RA) p5"
200 sciolto
--------------
2500m
Che dire...non potevo farmi bagnare il naso da un pischello di 10 
anni!!! ;-p
Ho fatto il mio primo 400MX, l'ho finito con ancora fiato ma le braccia 
un po' provate...Il 100FA iniziale è andato, l'ultima vasca un po' 
sofferta ma è andato!!! :-) Sono proprio contenta!!!
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 sofferta ma è andato!!! :-) Sono proprio contenta!!!
Vedi che i 100 DF li sai fare allora?
Il prossimo anno allora li proverai pure in gara vero?
--
- Ciuchino -

 Il prossimo anno allora li proverai pure in gara vero?
certo!!! l'avevo già detto... ;)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Gioco strategico online

http://www.ogame.it/
In pratica si deve gestire un pianeta raccogliendo risorse per 
costruire miniere, navi spaziali, formare alleanze, colonizzare altri 
pianeti, ecc...
Insomma ... è una figata
Ciao
Vittorio
-- 
ICQ: 869484

 
grazie a te, presto sarò disoccupato :-)
-- 
Pirata: "Ho parlato con scimmie più educate di te."
GT: "Sono contento che tu sia andato alla riunione di famiglia."

 grazie a te, presto sarò disoccupato :-)
E difatti io ci sto giocando proprio perchè lo sono :')
Se vuoi entrare a far parte della alleanza dove sono anche io basta 
dirlo :-)


 dirlo :-)
macchè alleanze, mi dichiaro nemico all'intera galassia!! >:-D


 macchè alleanze, mi dichiaro nemico all'intera galassia!! >:-D
Allora buona fortuna, anche se la vedo dura ;-)
Il bello del giochino è che continua ad evolvere anche quando sei 
offline e dura un'eternità


 
sshht, non mi distrarre che devo preparare la conquista della galassia :-D


 sshht, non mi distrarre che devo preparare la conquista della galassia :-D
Sono curioso di sapere il nick con cui ti sei registrato :-)
-- 
ICQ: 869484

Probabilmente per fare l'originale il buon Fred stavolta avrà scelto
qualcosa di ancor più complicato... Mario?

 qualcosa di ancor più complicato... Mario?
No ...
Qualcosa di più "Stellare" :o)
-- 
ICQ: 869484

 Insomma ... è una figata
bello!!! x una strafan di Guerre Stellari come me poi.... grande!!! :-p


Io non c'ho capito molto...meglio che continui a studiare và...
-- 
-MORPHELIO-


Io non c'ho capito molto...meglio che continui a studiare và...
-- 
-MORPHELIO- 


Io non c'ho capito molto...meglio che continui a studiare và...
-- 
-MORPHELIO-


Io non c'ho capito molto...meglio che continui a studiare và...
-- 
-MORPHELIO- 


Io non c'ho capito molto...meglio che continui a studiare và...
-- 
-MORPHELIO-


Io non c'ho capito molto...meglio che continui a studiare và...
-- 
-MORPHELIO-


Io non c'ho capito molto...meglio che continui a studiare và...
-- 
-MORPHELIO-


Io non c'ho capito molto...meglio che continui a studiare và...
-- 
-MORPHELIO-


Io non c'ho capito molto...meglio che continui a studiare và...
-- 
-MORPHELIO-

"VRox" <VR...@TOGLIMIlibero.it> wrote in message
news:mn.43e77d562...@TOGLIMIlibero.it

signor spock del pianeta vulcano zona cesenatico?
:-)
--
f.

Scriveva MORPHELIO mercoledì, 08/06/2005:

ok! ok!
Mi sembra di aver capito ... che non hai capito ;-)
Simpatico il newsserver di 
tin.it
 vero :D


flybu ha usato la sua tastiera per scrivere :

No qualcosa di molto più "Balla Spaziale"
ovvero "Lord Kasko"
 :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] x beorn

riporto da altro ng:
1 - Il cane è il miglior amico dell'uomo, ma il ciclista è l'amico più
saporito del cane;
2 - Non conoscerai mai il tuo corpo fino a quando non vedrai dove può
infilarsi il fango dopo una sessione di MB in collina sotto la pioggia;
3 - Posti come Decathlon possono ridurti molto velocemente sul lastrico;
4 - Non ti capaciterai mai di come puoi aver vissuto fino ad oggi senza
sapere come rattoppare una camera d'aria;
5 - Vivi la mattinata lavorativa con la fissa della bicilettata del
pomeriggio;
6 - Ti ritrovi a parlare con gli amici di come una forcella Mazzocchi
sia il migliore investimento per il futuro nonostante la sola forcella
ti costi più della biciletta;
7 - Quando sei su un sentiero e sei in difficoltà, cadere è una
soluzione più onorevole che mettere un piede a terra;
8 - Le piste ciclabili sono in realtà riserve di caccia per qualunque
cosa non sia un ciclista;
9 - Andare in Mountain-Bike è il primo passo per diventare cyborg.
10 - Andare in bici genera fortissima dipendenza.
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.

 riporto da altro ng:
ma LOL!!! :-)))) povero beorn...

 10 - Andare in bici genera fortissima dipendenza.
QUOTO!!!
bella, grazie merendero! :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)


Anche il podista :-(  ...
Ma è tutto relativo alla velocità!
-- 
fabio>dataminer

 bella, grazie merendero! :-)
Prego!
(Mi fa un certo effetto quel nick qui)


 (Mi fa un certo effetto quel nick qui)
quando sono arrivato io già era caduto in disuso!


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: pellegrini: "Farò un figlio per ogni oro a Londra 2012"

se fossi in Marin......

e se poi non ne puo' avere?

 Questa � fuori, come in effetti s'era gi� bello che capito...
Capiamo che � un momento di grande emotivit�, che � solo una ragazza, 
che sono cose dette cos� per dire sull'onda dell'entusiasmo, ecchecacchio!
Peppe
Approfitto di questo post per dire, in generale e senza volerne a 
mafietta: che palle analizzare ogni parola, ogni minimo gesto, ogni 
fesseria.
Peppe

 fesseria.
Si dai, anche a me sta sul cazzo... ma non esageriamo.
Stasera nella diretta tv non se l'e' cavata male. 

Fonte...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Master a Roma

nuoto con una micro squadra Master, (siamo più o meno 6)
abbiamo deciso di continuare a nuotare insieme anche per la prossima annata
...  aumentando la quantità di allenamento .... (da 3 volte a settimana a 4,
da 1 ora a 1,30 per allenamento)
stiamo scegliendo la vasca in cui allenarci (tra portuense e eur).
se c'è qualcuno interessato a far parte del gruppo .... si faccia vivo

 wrote in message
ahmpsh$kee$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Foto

Visto che molte delle "facce" del NG sono note per motivi vari ho pensato di 
farvi conoscere anche la mia, trovate giů dei link con delle foto. Perchč 
non lo fanno anche tutti gli altri che ancora non si son fatti vedere? Ciao! 
;-)
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/IMG_0586_LowRes.jpg
(questa mattina approfittando della  [finalmente] bellissima giornata me ne 
sono andato a pattinare al lungomare: porticciolo di ognina con l'etna sullo 
sfondo)
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/IMG_6191_LowRes.jpg
(a barcellona)
http://img.photobucket.com/albums/v227/federico/CIMG0691_LowRes.jpg
(a lampedusa con amici)
x Castel: potresti aggiornare i dati sul sito del NG con quelli delle ultime 
gare?
50 sl  0'29"94  754,51;
50 do 0'37"52  711,09.
Grazie, ciao!

 Grazie, ciao!
Conserverò i dati per quando avrò il coraggio di prendere in mano il 
fantamaster..

 fantamaster..
ok, grazie!
Ciao 

 ;-)
Ho appena finito un upload di foto prese quest'estate (con tanto di
piscina in Rep. Ceca).
Non voglio renderlo pubblico su usenet, ma se mi mandate una mail vi
rispondo con il link.
Il mio indirizzo č:
flabrand chiocc tin punto it
Ciao!
Flaviano
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 rispondo con il link.
Pensavo più a una cosa per tutto il NG, tipo qcosa da mettere sul sito, 
magari quando Castel sarà più libero si aggiungerà se possibile e se fa 
piacere a tutti. Per ora ti mando la mail, vediamo che faccia ha l'omonimo 
di mio fratello... ;-)
Ciao! 


ormai voi mi conoscete, perciň ti ho mandato la mail cosě comincio a dare
anche ai vostri volti dei nomi....:)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Costumi Arena

Salve, vorrei farvi una domanda relativa ai costumi che vengono considerati
solitamente i migliori: Arena, Speedo, Diana...
Sono molto resistenti? Quanto durano? Io faccio nuoto a livello non
agonistico, due volte a settimana per lezioni di 50 minuti... Ho comprato un
costume a Dicembre, e l'ho comprato Arena perchč sono considerati i piů
buoni insomma. Adesso perň, dopo neanche una stagione di nuoto, cominciano a
rovinarsi. Durano cosě poco? Magari č l'acqua della piscina che li rovina a
lungo andare? Scusate se la mia domanda č molto banale, ma i costumi durano
piů o meno cosě o č il mio....?!
Grazie....
Bravo

diciamo che i costumi dell'arena nn durano un gran che!!
almeno quelli da donna!!
comunque una stagione non mi sembra poco; non so quali siano le tue
aspettative ma un semplice costume in lycra(tessuto classico) al max dura
due o tre mesi se usato intesamente!!
il cloro finisce x cuocere il tessuto fatto x la maggior parte di fibra
elastica ed infine anche gli elastici!!
se vuoi un costume che duri a lungo io mi son trovta bene con gli endurance
della speedo!!
anche la Keo ha modelli molto validi (e prezi piů accessibili) anche se non
conosciuta tantissimo, attualmente sta diventando di moda anche la tyr!

 Quanto durano? 
Piccolo trucco del mestiere:
dopo allenamento sciacquare e lasciare in ammollo in acqua di rubinetto 
tutta la notte, in modo che tutto il cloro si sciolga. La mattina 
risciaquare sotto il rubinetto ed appendere senza strizzare.
Provare per credere! Vedrete come aumenta la durata.
Ciao
Rick

 lungo andare? Scusate se la mia domanda è molto banale, ma i costumi
durano



--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 lungo andare? Scusate se la mia domanda è molto banale, ma i costumi
durano


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: VILLO 06-03-07

In solitaria:
400 risc
4x100 1'45"  mx c.25
6x50 1'  gambe  ra-de/sl
100 sciolto
8x25 35"  con partenza sub a df forte + sciolto a sl
8x25 35"  sl 1/2 F + NB
8x25 40"  1 nb sl + 1 F (2de+2sl)
100 sciolto
8x50 50"  25sl + 25de  (~36"-37")
200 3'  br sl (~2'45")
8x50 50"  1sl + 1de  (~37"-36")
200 3'  br sl (~2'45")
16x25 30"  3de + 1sl
200 sciolto
molta fatica e oggi male ovunque.....


tieni duro..
i risultato si vedranno..
come si sono già visti ;)
ke lo sforzo sia con te!
:)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Phelps

Ordunque il ragazzotto a quali gare vorrebbe partecipare alle
Olimpiadi - e chi sarebbero gli avversari?
200+400 mx - e credo non abbia rivali
Staffette mx
200 sl?
100-200df?
...poi?

 100-200df?
Crocker nei 100...

 
200 mx (no rivali)
400 mx (cseh)
100 fa (crocker)
200 fa (no rivali)
200 sl (thorpe, hackett, keller, rosolino, magnini..su questa gara è da 
valutare per capire quale sia il suo vero livello)
4x100 sl (no rivali)
4x200 sl (aus, ita..)
4x100 mx (forse, rivale crocker)

 4x100 mx (forse, rivale crocker)
Credo proprio che non potra` farla.. Crocker gli da il pasto...
-- 
logaloga

 Credo proprio che non potra` farla.. Crocker gli da il pasto...
Quindi sei così sicuro che crocker lo batterà?
Mah..ha rinunciato ad almeno l'argento nei 200 dorso per essere al 
massimo nei 100 fa per prendersi il doppio oro (100 fa + 4x100 mx), 
secondo me se l'ha fatto sa che quanto meno se la può giocare al centesimo..

 centesimo..
Sono d'accordo che possa giocarsela, ma secondo il mio parere Crocker 
mette la mano davanti... (Anzi *le* mani, se no lo squalificano!!! :-))
-- 
logaloga

E Boggiatto? :)
come e' messo attualmente sui tempi?
ovviamente, per qualsiasi risultato c'e' di mezzo la giornata -
intendo dire, magari il favorito ha mal di panza e arriva ottavo...
il mio e' un discorso da puro "bar sport" ^_^
"sulla carta" boggiatto compete, con i tempi attuali?
ovviamente sperando che esploda, da tifoso...
<bar_sport>
a proposito: sui 400 mx phelps e' "imbattibile" perche' puo' ricavare
un vantaggio maggiore nelle frazioni che gli sono piu' consone -
credo... Boggiatto quanto recupera a rana?
</bar_sport>
e thorpe, fra l'altro, sui 400 mx non ci doveva provare?

 e thorpe, fra l'altro, sui 400 mx non ci doveva provare?
SUi 200 mx come l'anno scorso a barcellona, ma essendosi accorto che 
phelps era imbattibile nella specialità, ha preferito non sprecare energie

 mette la mano davanti... (Anzi *le* mani, se no lo squalificano!!! :-))
Eheh, basta che non cammini..
Bene, e con questo direi che abbiamo chiuso con le discussioni tecniche 
da "bar nuoto"..tanto poi la realtà supererà l'immaginazione.. :-)

 
Si`...
-- 
logaloga

 da "bar nuoto"..tanto poi la realtà supererà l'immaginazione.. :-)
Infatti, ad esempio non si è mai parlato degli outsider... dello
sconosciuto che becca la giornata magica, di cui è piena la storia dei
giochi.
-- 
Nuoto, non pugnette!

iRick ha scritto:


Sai, parlare di me in prima persona non mi sembrava giusto.. :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: RISULTATI CAMPIONATI ITALIANI MASTER PESARO

Ciao,
vorrei sapere se sono reperibili in internet i risultati delle gare
disputate sin qui ai campionati italiani nuoto master in svolgimento a
Pesaro in questi giorni.
Grazie
Silvio

 ha scritto:

ciao, di solito li trovi in brevissimo tempo su 
www.nuotomaster.it
, ma
credo che la persona che aggiorna il sito stia li' con gli altri a
gareggiare ^__^
anche io non sto piu' nella pelle voglio sapere le classifiche! quando
sono ripartita, ieri mattina subito dopo aver gareggiato nei 50 FA
donne, ho visto che la mia squadra era quarta nella classifica
provvisoria!!!!
--
ConsyDall'Ufficio
http://www.consy.it/consy
--> chi usa outlook avvelena anche te: digli di smettere <--
Rispondimi via SMS
http://www.smsatme.com/sma/sms.php?auth=:858:DD:05:A7:18AF

 wrote in message
9gnj9v$53d$1...@fe1.cs.interbusiness.it...


 ha scritto nel messaggio
news:9gnj9v$53d$1...@fe1.cs.interbusiness.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: insegnare la gambata a rana

Ciao,
non sono istruttore di nuoto ne tanto meno un agonista o ex.
Il mio allenamento in piscina č mirato all'apnea, sia a corpo libero che
con pinne (aerobico, anaerobico, ipossico, ipercapnico, in superficie e in
apnea).
Dal momento che a breve diventerň istruttore di questa disciplina (gia
seguo dei corsi come aiuto istruttore),
e dal momento che le cose mi piace farle bene,
chiedo a voi espertissimi del nuoto qualche consiglio su come insegnare lo
stile della rana, che con alcune modifiche importanti nella passata di
braccia, e fondamentale nell'apnea a corpo libero.
In particolare noto spesso grossi errori nell'uso delle gambe (ginocchia
larghe, inefficacia nella spinta...).
Qual'č il modo piů efficace per descrivere ed insegnare i gesti
tecnici di questo stile?
Quali esercizi a secco e in acqua?
Grazie a tutti quelli che leggeranno la mail.
Ciao!!!
-- 
Posted from 
mta03-acc.tin.it
 [212.216.176.34] 
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 ha scritto nel messaggio
news:20010509085338.TIMN1...@fep37-svc.tin.it...
Ciao,
non sono istruttore di nuoto ne tanto meno un agonista o ex.
Il mio allenamento in piscina è mirato all'apnea, sia a corpo libero che
con pinne (aerobico, anaerobico, ipossico, ipercapnico, in superficie e in
apnea).
Dal momento che a breve diventerò istruttore di questa disciplina (gia
seguo dei corsi come aiuto istruttore),
e dal momento che le cose mi piace farle bene,
chiedo a voi espertissimi del nuoto qualche consiglio su come insegnare lo
stile della rana, che con alcune modifiche importanti nella passata di
braccia, e fondamentale nell'apnea a corpo libero.
In particolare noto spesso grossi errori nell'uso delle gambe (ginocchia
larghe, inefficacia nella spinta...).
Qual'è il modo più efficace per descrivere ed insegnare i gesti
tecnici di questo stile?
Quali esercizi a secco e in acqua?
Grazie a tutti quelli che leggeranno la mail.
Ciao!!!
--
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Solitamente il far provare il movimento a secco aiuta anche perchè è uno fra
i movimenti più innaturale del nuoto, se vogliamo. E' utile l'utilizzo di
elastici (solitamente ricavati da camere d'aria quindi abbastanza robusti)
da mettere all'altezza delle ginocchia in modo da farle tenere ben strette,
insisti sull'aspetto del piede a martello prima del calcio. A volte è utile
far fare il movimento in acqua all'allievo opponendo resistenza e
contemporaneamente guidando la gambata dell'allievo che è appeso al bordo
con le mani.  Questi sono alcuni consigli di carattere generale, tieni conto
che però organizzarti una serie di correzioni ed esercizi che provengano
dalla tua esperienza diretta arricchisce il tuo bagaglio culturale e ti
permette di valutare meglio anche le difficoltà che un certo esercizio può
comportare, teoricamente sarebbe meglio che tu provassi l'effetto di un
esercizio su di te prima di proporlo! Spero di esserti stato utile, ciao,
Luca.