mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 50 DF e 50 SL

Se volessi preparare 50 DF e 50 SL per fine mese a melegnano, che tipo di
lavori dovrei fare?
O.

 O.
direi che nuotare potrebbe essere una buona idea :-P
la seconda buona idea  potrebbe essere non ammazzarsi con 6 km a seduta
che per le due garette sopracitate potrebbero pure essere controproducenti
se ripetuti troppo spesso!
f.

 se ripetuti troppo spesso!
Sicuramente hai ragione (as usual) ma la nuotata di questa mattina č stata
veramente bella.
O.

 lavori dovrei fare?
Dai un occhio alle schede di rick..
comunque scatti da 12.5 a 25 metri con almeno partenza a minuto, più tuffi e
virate

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

Infatti! Adesso le raccolgo e le metto sur sito...
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

fiftynine>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Infatti! Adesso le raccolgo e le metto sur sito...
URL?
O.

 URL?
E' ancora under construction, ma sta qui:
http://homepage.mac.com/riccardoghetti/Menu1.html
Ciao
Rick


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago 1 aprile

finalemnte si comincia a scaricare...
200 sl risc
100 sl tec
100 do tec
200 gb mi no tav brac ai fianchi
10x25 df a 30"
20x50 sl a 45"
5x100 ps pull el 1'30 (tenere sotto 1'18)
5x25 sl kcp a bomba con tanto riposo


però alla fine un po' di roba a bomba sempre..
:)
va bene va bene..
mi sa che dovrei scaricare un po' anche io..
sono cotta!

 va bene va bene..
mi sa che dovrei prenderne anch'io...un po' di roba a bomba...   :P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Salvamento in acque libere.

Tra un mesetto avrò le selezioni per un corso di tre mesi (vedi subj).
Passare le selezioni non è un problema (tuffo, crawl, rana, tot metri in 
apnea), vorrei iniziare già da ora con le nuotate tecniche del caso, a me 
vengono in mente: crawl testa fuori, gambe rana sul dorso e basta. Visto che 
qui corsi da bagnino li han fatti diversi, qualcuno ha tempo da darmi le 
delucidazioni del caso?
Tnx. 


Risposta veloce e sicuramente non esaustiva: se hai il brevetto P ti
devi preoccupare du un po' di teoria in più e della voga: credo si
faccia qualcosa a livello di tecniche usando attrezzatura come Torpedo
e pinne ma nient'altro.
Mi vergogno un po' a dirlo ma non so essere più specifico perché il
brevetto l'ho preso "all'italiana" (x quello P ho studiato!)
--
logaloga

Risposta veloce e sicuramente non esaustiva: se hai il brevetto P
Niente del genere, č un ambito diverso dai tradizionali, non sto qui a 
spiegarti.
Penso cmq che le tecniche non possano essere altro che quelle di tutti i 
corsi di salvamento.
Grazie. 

 Grazie.
non ho capito se è un corso x prendere il brevetto da ass. bagnanti o
cos'altro..
cmq la parte pratica rispetto ai corsi da ass.b. x piscina prevede
solo in più la voga..
mentre nella teoria ci sono anche un po' di leggi venti e nodi..
se invece dovesse essere un corso più legato allo sport salvamento..
ci sono un torpedo, pinne, tavola di salvataggio..
tornando ai corsi "classici" ok x sl testa fuori, gb ra sul do e sul
fianco poi il resto sono tecniche di intervento che ti insegneranno..

 poi il resto sono tecniche di intervento che ti insegneranno..
Una volta fuori acqua penso di essere già preparato da corsi pregressi, cui 
sono seguite diverse situazioni reali.
Grazie, contavo proprio sui Loga's brothers per info in tema! :o) 


la cosa piu divertente che ricordo erano le tecniche di trasporto del 
pericolante, che per l'occasione era una bellissima figliola..
--
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: CARDIOFREQUENZIMETRO SPEEDO

Salve a tutti, vorrei acquistare il cardiofrequenzimetro oggettocitato, non
so però se è effettivamente utile per un nuotatori o se è invece un ottimo
strumento per tenere sotto controllo i propri allenament. Ringraziandovi
anticipatamente per le risposte auguro a tutti una buona serata. Filippo

 Salve a tutti, vorrei acquistare il cardiofrequenzimetro oggettocitato...
Se ne è parlato qui un paio di volte (vedi gùgol) e non ha suscitato 
nessun entusiasmo, anzi molte perplessità.
-- 
Sollie

 ha scritto nel messaggio 
news:2T3ge.879378$b5.38...@news3.tin.it...

Te lo sconsiglio sai...non l'ho mai usato e nemmeno ho considerato di 
farlo...ma nel nuoto per tenere sotto controllo il battito bastano 2 dita in 
gola (all'esterno eh?...sennò mi vomiti) e contare fino a 15...poi 
moltiplichi per 4 e hai il tuo battito al minuto...questo almeno è ciò che 
faccio io
-- 
-MORPHELIO- 

io lo uso da un paio di mesi. purtroppo sono deluso parecchio per vari
motivi:
intanto in acqua la rilavazione della frequenza è scarsissima......a
secco funziona molto meglio diciamo ottimamente.  (in acqua non
funziona perchè le goccioline di acqua e l'umidità interferiscono
alla rilevazione e se pensiamo che speedo costruisce roba che va usata
in acqua la cosa mi fa andare in bestia parecchio) il ho speso 115 euro
e devo dire che me ne sono pentito non poco.
il sw è molto limitato e a confronto con i polar di cui io stesso ho
già un modello medio non c'è paragone.... purtroppo mi allettava il
fatto di non dover usare la fascia toracica che in vasca da molto
fastidio durante gli allenamenti.
pare che i nuovi modelli abbiano risolto i problemi per la rilevazione
della freq. in acqua ma di + non so dirti.
gianc
Filippo ha scritto:


 strumento per tenere sotto controllo i propri allenament. 
Io l'ho comprato appena uscito e devo dire che ho buttato via un bel po' 
di soldi! Mi attirava la possibilità di usarlo per calcolare le pause in 
acqua ma, udite, udite, in acqua non funziona! Mi sono arreso ad usarlo 
quando corro ma, se sudi troppo (e quando corri sudi,) non rileva una 
mazza di battito cardiaco. Mi sono rassegnato ad usarlo come 
orologio/cronometro ma il software è molto scarno quindi anche in questo 
ambito è scadente.
Lascia perdere tutto quello che dicono sul sito speedo. E' un semplice 
orologio punto e basta.
saluti.
Davide

 orologio punto e basta.
... incoraggiante :-(((
Benvenuto sul NG!
Luca

 allenament.
Per tenere sotto controllo gli allenamenti in piscina io mi trovo molto bene 
con fiato e cronometro...
Ho un polar con la pila scarica (non quella della fascia ma quella 
dell'orologio, quindi si tratta di cambiarla con pochi euro)
Non lo uso mai, tant'è che quasi quasi lo vendo.
T i interessa?
-- 
"Tutta la droga del mondo non vale un grammo della mia adrenalina"
Lorenzo Cherubini alias Jovanotti
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 100 sl e 50 ra

Ciao ragazzi sono un pò nel panico...sabato faccio la mia prima gara (a
Napoli) e l'allenatore mi ha iscritto ai 100 sl e 50 ra. Quello che mi
"sconffiffera" di più sono i 100 xkè non credo di avere una buona resistenza
alla velocità, tenedo presente che ho tre allenamenti da fare voi cosa mi
consigliate, darci dentro con serie da 100 o affinare la tecnica del tuffo e
della capovolta? Cosa sarebbe più redditizio. Thanks

 wrote:

Ahià, è un pò tardi. Comunque, io farei qualche cinquantino e
venticinque a palla con tuffo e virate e molto sciolto pre recuperare:
per gli ultimi tre allenamenti non mi viene in mente altro! Poi, come la
và, la và.
-- 
Sollie

Sollie ha scritto:


Già, con tre allenamenti non si costruisce + nulla. Potresti fare anche 
qualche prova gara. E tuffi e virate non van mai trascurati


 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

> certo che ad una settimana dalla gara ci si puo' >inventare ben poco:-(
lo so ma la notizia era inaspettata, cmq credo di fare al max da spettatore
visto i presupposti, ma ciò non toglie che ci darò come un matto. Crepi il
LUPO!

 và, la và.
... ricordi cosa ti disse Mille di me?
Che ero molto allenato a ... NON NUOTARE! :-)))
Buona giornata!
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ISN] Troppo forti !

57>
--------------------------------
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http://arianna.libero.it/usenet/

 Il passerotto poi, mi ha fatto morire ! :-)
Castel era infoiatissimo! Era una vera ienetta! A me e' piaciuto
molto il suo commento al "vade retro" di iRick! ;)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Facce da Europei

Il titolo originale era "la bella e la bestia" ma poi qualcuno si montava la
testa...
comunque:
http://www.ronchi.biz/pages/dwnld.aspx?id=2007.08.31-europei
fede, il tuo 100mx č piu' di 200MB, te lo giro giovedi' in ufficio
ciao.
G.
-- 
Arrivo. Tardi ma arrivo... spero!

 fede, il tuo 100mx è piu' di 200MB, te lo giro giovedi' in ufficio
io sono la bella "rana"!
-- 
f.


avrei detto il 'principe ranocchio' troppo banale?
ecco qui altre facce da Europei
http://fotoalbum.mondomaster.it
gdr posso 'rubare' le tue? naturalmente citando l'autore e
riservandotene i diritti...aspetto autorizzazione...

 riservandotene i diritti...aspetto autorizzazione...
per me nessun problema. se va bene ai protagonisti fai pure

 
http://fotoalbum.mondomaster.it
la prima foto non e' matt77.
-- 
f.

 fede, il tuo 100mx č piu' di 200MB, te lo giro giovedi' in ufficio
Grazie G., pensavo giusto oggi di contattarti! 

 testa...
già... lo dico sempre a Flybu che deve restare con i piedi per terra!

io ho rubacchiato...però praticamente di foto ci sono solo quelle di
flybull, o sbaglio? e gli altri?
(domandone da ignorante...l'estensione dei filmati posso modificarla
in mpeg o altre simili...aruba non mi fa caricare .mov non so
perchè...)

***ATTENZIONE*** Flybull e Cloro insegnano gambe rana a Parabola!!!!
SCOOPPONE!!!! 
http://fotoalbum.mondomaster.it

 Flybull
Toro volante???

 SCOOPPONE!!!!
http://fotoalbum.mondomaster.it
e nessuno insegna a Cloro a fare braccia? ;)

acci ma le 'dida'?!? io sono qui da poco poco... riconosco solo quella
gnocca di imago e il principe ranocchio...e tutti gli altri chi
sono?!?!

 
approfondisci un po' il discorso, grazie.  ^^

 approfondisci un po' il discorso, grazie.  ^^
in che punto? *riconosco* o *imago*     (segni particolari biondina
occhi blu)

sarabi wrote:

Grazie, hai approfondito a sufficienza! :)


Braccia rana....... boh... forse potresti insegnarmi TU vista la tua
classe innata per questo "strano" stile!!! ;-)))))))))))


beh, se non altro rientreresti in classifica!!!


Probabilmente..... ma non dove piace a me!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ISN] Aggiornamento Fanatmaster site

Ho compiuto or ora un aggiornamento inserendo le pagine di statistica 
del grande Off Topic sul sito.... Verificate gente e navigate... Mi 
sembrava un buon viatico di presentazione del NG ed un tributo minimo al 
lavoro del nostro impareggiabile statistico/cabarettista/cantautore... :-)
-- 
Logaloga


ottimo lavoro!
broziosauro
--------------------------------
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http://arianna.libero.it/usenet/

Curios, ho notato che nel Subject del thread ho scritto *FANAT*master... 
e mi sono reso conto che va bene lo stesso... ( per chi si chiedesse per 
cosa, fanat puo` stare per fanatici dei(o tra) master!)
P.S. Normalmente sarebbe *FANTA*master come *FANTA*calcio...
-- 
Logaloga


Anzi, comment, comment.
Tu stai male..


No comment..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: salvamento

ciao a tutti volevo qualche dritta per allenare l'apnea per la gara 100
percorso misto.grazie!

 wrote in message
oWRa4.1123$Oo1....@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Andature

http://masterdds.interfree.it/page_t1.htm
Non sono d'accordo al 100%, comunque..
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 
su cosa non sei d'accordo?
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
"Arditi, com'altro nomare questi baldi fiori del regime che osarono 
porre un imperativo categorico tra le sabbie bolsceviche di Marte."

 su cosa non sei d'accordo?
Beh, per esempio le andature in A2 mi paiono talvolta un po' strette.
Cosě come le percorrenze in c3 (25-50 metri)
Ovviamente parlo per i master
-- 
Piů forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Non sono d'accordo al 100%, comunque..
sulla D che alcuni chiamano P? ;-)
-- 
The only easy day was yesterday

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: OT Per wizzy

Porco Judo ero a Peschiera e non te l'ho detto... potevi portarmi a fare un
giro in zona...!

giro in zona...!
Io sono appena tornato da lě, sono andato a Gardaland anche tu?

 wrote in message
8qjam4$54r$1...@pegasus.tiscalinet.it...

Sě, vuoi vedere che ci siamo incontrati? Io c'ero il 20...

Sě, vuoi vedere che ci siamo incontrati? Io c'ero il 20...
No io c' ero lě sabato 23 hai provato il blu tornado e lo space vertigo?


Se la mia ragazza non avesse avuto paura di tornarci li avrei fatti tutto il
giorno.... sě č ovvio le ho fatte tutte tranne quelle per i bambini, le
tazze e Peter Pan che non mi piacciono!

tazze e Peter Pan che non mi piacciono!
Lo space ho provato a farlo anche 2 volte di fila, pensavo di trasformarmi
in ssj, ne ero sicuro, comunque son stato veramente male solo quando (giuro)
son salito sulla tazza della giostra dei cavallini e mi son messo con 1 mio
amico a farla girare a + non posso son sceso che mi sembrava di esser
ubriaco (chissà cosa ha pensato la gente vedendomi scender così da 1 giostra
x bambini)


E' proprio per questo che non mi piace!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Allenamento di oggi

Cosi per capire che tipo di allenamento facciamo vi posto quello di
questa sera:
200 st
200 mx
8x75  10"  4gambe 1x stile
                4braccia 25de+50st
8x    25  10"     1stile/1dorso/1stile/1rana
       50   15"
       75   20"
       100 30"
100 gambe p.s
200 braccia dorso
300 gambe p.s
400 braccia mix c/100
avendo ancora i postumi della gara di Voghera di domenica ho faticato
un casino...
Che dite di questo fantastico allenamento?
Ciao Ciao
Andrea M30.

 Che dite di questo fantastico allenamento?
4 bei inutili chilometri..

Castel Chariot ha scritto:

Dici ?
Molti sono convinti che gli allenamenti che facciamo con la squadra
siano troppo pesanti e servono a poco...arriviamo alle gare sempre
distrutti scarico praticamente nullo...tu che tipo di allenamenti fai
con la squadra?
Sono dell'idea che anche il fatto che nuoto tutti i santi giorni sia
troppo per me e sopratutto per la vitaccia che faccio con i turni al
lavoro...
Consigli??
GRazie
Ciao ciao
Andrea.

 Consigli??
Nuoto di meno ma meglio!
Io ormai mi sono assestato su 4.
3 sono pochi, con 5 li patisco un po' troppo.
Li posso introdurre giusto negli ultimi mesi in cui sono ben allenato e 
faccio il carico finale prima di fine stagione

 faccio il carico finale prima di fine stagione
Cinque sono tantini li abbiamo fatti lunedì sera avevo le braccia a
pezzi!
Grazie dei consigli
Adesso che gare farai?
Ciao 
Andrea.

 Adesso che gare farai?
Nibionno (100 sl, 200 fa), torino (50 sl, 100 sl), Travagliato
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ravenna, uscita la start

presente!
200 mix 3.30.00
100 ra 1.42.60
chi c'č? 

 ioioio! 100 dorso e 50 sl. C'è anche il ciuco ho visto!
Ciò che ci sono!
100 DF ancora non capisco il perchè e 50 SL in scioltezza.
Almeno provo il pantalone nuovo!
-
-Ciuchino-


io ci sono
200 mx
50 fa

 chi c'č?
io
50 sl 28"5
50 Ra 40"
-- 
50    sl (50)   28"54     791,52 Pt
50    Fa (50)   32"23     759,54 Pt
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ab...@newsland.it

 Almeno provo il pantalone nuovo!
non ti provare a battermi anche nei 50 sl che di bastonate ne ho già prese
troppe quest'anno...


 troppe quest'anno...
Non credo tu corra tutti sti rischi...in questo periodo ho tutto tranne 
velocità!!
-
-Ciuchino-

 The only easy day was 
yesterdaywww.riccardoghetti.com
attento alle onde... ho visto iscritto un ragazzotto del '68.... un
bel rientro nei 50 e 100 sl....
salutamelo!

 velocità!!
poi io ho la tosse e il raffreddore...
-- 
100   sl (50) 1'03"42     800,06 Pt
50    sl (50)   28"54     791,52 Pt
50    Fa (50)   32"23     759,54 Pt
100   Fa (50) 1'17"50     718,36 Pt


 poi io ho la tosse e il raffreddore...
Ah si ok...io lo dico pubblicamente...ho l'acido lattico alle gambe, poi 
le cavallette, mi si è rotta l'auto, il freddo, le mezze stagioni che 
non ci sono più, l'aereo sempre in ritardo e dulcis in fundo...il 
governo ladro!
-
-Ciuchino-

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Apertura Piscina 50 mt. di Monfalcone al pubblico

Da domani finalmente potrò tuffarmi nelle ancora gelide acque della piscina
esterna di Monfalcone dove si svolgeranno gli assoluti Italiani.
Una sola domanda : Dove si siederà la gente se non ci sono le tribune e non
c'è è neanche lo spazio per montare delle strutture mobili ?
Un altra domanda chi abita nei miei dintorni ?
Antonio Capizzi

ciao stronzo
Antonio Capizzi ha scritto nel messaggio ...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Max Rosolino dopato?

Una semplice considerazione (o domanda se preferite):
Perchč gli Americani scrivono queste cose  (mi riferisco a quanto letto su
Nuoto.it) senza prima guardare in casa propria?
Se non sbaglio da loro i controlli non li fanno o per lo meno non come in
Europa e in Italia, non capisco perchč i loro atleti debbano essere sempre i
migliori e i piů "puliti".
Mah...
----------------------------------------
From Ivan Risti
=> 
ivan....@tin.it
=> 
i.r...@libero.it
=> 
ivan...@tiscalinet.it
ICQ #71729526
----------------------------------------

 migliori e i più "puliti".


 mm
Un esempio proprio azzeccato...
ciao
ciao
Buone nuot... dopate  ;)


Scusate la volgarità, ma gli brucia il culo! Poveri americani!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nibionno?

Io c'e' solo la domenica pomeriggio, con truppa al seguito...
100SL+200MX
Ciauz
-- 
-----------------------------------------------------
http://alessiobianchi.wordpress.com/
----------------------------------------------------- 


That's incredible: arrivate quando vado via! Io c'è sabato 400SL e
domenica mattina 200FA...
colgo l'occasione... presumibilmente gareggerò ad un ora paragonabile
a quella dei 1500 di Cremona... pensavo di far riscaldamento prima di
andar su, ma minca lo spazio acqua... suggerimenti?
--
logaloga

50 RA di riscaldamento e 400 SL
Ciao, MadLuke.


potresti fermarti x strada a fare due vasche.. mmmhhh..
a Carugate c'è il nuoto libero dalle 10 alle 19.. (4€)
i master nuotavano verso le 13 se nn ricordo male..
oppure lungo la strada c'è Saranno..se riesci a beccare Castel..

 oppure lungo la strada c'è Saranno..se riesci a beccare Castel..
Per andar su io passo dalla Est, mi pare che Saronno non sia proprio
di strada.
--
logaloga


invece se fai la est, ti butti sulla nord e tiri su dritto dalla SS36
passi da Saranno ;)
cmq dipende dalla strada che vuoi fare..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Classifiche SuperMaster e IronMaster

Ciao,
     dove posso trovare le classifiche in oggetto, divise per categoria?
Ciao e grazie, MadLuke.

 Ciao e grazie, MadLuke.
sei serio?
su 
www.nuotomaster.it
 non sei mai andato?
ciao
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

Guardo la classifica e ci sono 4 persone in croce, e tutti gli altri?
http://www.nuotomaster.it/nuoto/STORICO/ClasSupe01.asp
Ciao, Luca.
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Titolo: Maschere da nuoto (AquaSphere)

Ciao a tutti,
un amico ha comprato una maschera da nuoto Aquasphere con la quale sembra si 
trovi molto bene.
Non avendo modo, perň, di vederlo per poterla provare vorrei sapere se 
qualcuno ne sa qualcosa.
Un negozio dalle mie parti ha le due versioni, grande e piccola, intorno 
alle 20 euro e visto che devo prendere gli occhialini nuovi pensavo a questa 
alternativa.
Ciao e grazie
Paolo 

 Ciao e grazie
ciao!
-- 
    "IO IL SELF LO CHIUDO!"
              Cit..

 occhialini con la guarnizione a gli svedesi + piccoli ed economici...
ho trovato qualche giorno fa un paio di occhialini della o'keo svedesi 
ma con guarnizione...in pratica, se li vuoi svedesi lo sono, altrimenti 
ci puoi attaccare un piccolo inserto in silicone e diventano "normali".
Inoltre, il nasello non ha il classico spaghetto ma è in plastica, ce ne 
sono di diverse misure incluse nella confezione.
li ho presi visto che ne ho disfati due paia di recente, stasera li provo.
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 Paolo
merlinO 

 economici...
TYR socket rocket
Nulla regge il confronto...
il must degli occhialini...
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 occhialini, benche' si possa usare tranquillamente.
Non la usi in piscina per una questione estetica o per qualche altro motivo?
E' proprio la AquaSphere? Grande o piccola?

 Grande o piccola?
Quando l'ho presa io c'era una misura sola, penso sia quella grande.
merlinO
--------------------------------
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Titolo: Lunedi volume

Base 50
A2
300 a piacere rec "20
2x150 PS rec 20"
3x100 MX rec "20
6x50 PS Esercizi rec "20
8x12,5 SL max ritorno sciolto a "45
6x150 SL B1 a 2"45
Gambe+pinne
200 A2 rec "20
4x50 B2 rec "30
200 A2 rec "20
4x50 B2 rec "30
100 sciolti
4x4x25 SL passo gara 100 a 30"
ogni 4 extra rec "30
400 swim down sciolto
Totale 4000, 80'
Ciao
Rick
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts. 

 Rick
ciao
riks
-- 
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 riks
 
... certo che il tuo concetto di bello... ;-)
broziosaurus letargicus dormiensis pigronibus
--------------------------------
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 vorrai mica dire che giri a 2'15".
Giravo a 1 e 45/50 per cui un minuto mi sembra corretto. Sono ad inizio
stagione e comunque non ho particolari velleità sui 200.


 stagione e comunque non ho particolari velleità sui 200.
noi in B1 riposiamo un pò meno, circa 20" base 100m, è probabile che sia
solo questione di interpretazioni diverse.
rimane cmq un gran bell'allenamento.


 solo questione di interpretazioni diverse.
E' senz'altro così.


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Titolo: euro junior 99: Mosca

quel cazzone del doctor col romano Paladino si sono fottuti il megafono
della Luftansa (compagnia aerea che abbiamo usato) dall' aereo. in piscina
poi l' abbiamo usato x cantare Jimbu, cuore acciaio Jimbu o faccetta nera.
e poi Jimbu è solo alto, la bracciata è lenta, il peso troppo.
ciao -rasta-

Ciao a te!! Beh, cmq il megafono della "Lufthansa airlines" mica
l'abbiamo usato solo x cantare "Jimbu, cuore d'acciaio Jimbu"...!! Bei
tempi xņ... (collegiale a parte!!)
-rasta-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Numanumaye

Scusate l'off topic ma è un periodaccio ed ogni tanto qualche risata ci 
vuole.
http://tinyurl.com/6n62g
Ciao
Vittorio 

 
http://tinyurl.com/6n62g
Devastante..
Fa coppia con quel link postato un anno fa da rick di quella segretaria 
che si sentiva madonna..

 vuole.
non mi apre il link, e' per caso quel ragazzo un po' su di peso che canta
e fa' mosse??? :-))
se e' lui e' veramente da ROFTL :-)))
bye,
Major

 e fa' mosse??? :-))
http://www.mskplanet.com/numanumaye.htm
yesss :-)
Ciao
Vittorio 

  
Ma vi divertite tanto a prendere per i fondelli
uno che e' nato con la sindrome di Down ?
Magari se era vostro fratello ridevate di meno...
b.

 b.
E' DOWN??????????? Davvero?
Non mi pareva...mah...va beh...ad ogni modo nessuno lo deride..è un video 
simpatico che ti permette di pensare ad altro almeno per 2 minuti...tutto 
qua...che sia DOWN o meno non ha importanza...non vede perchè bisogna 
discriminare la cosa...cioè non ho capito...se fosse Down non devo ridere, 
ma se non lo è si?...se è divertente è divertente..punto e basta...ci sono 
ben altre cose sulle cui non si dovrebbe ridere..non queste di certo...
-- 
-MORPHELIO- 

Nano Bangonghi ha scritto:


A parte il fatto che secondo me non ha nessuna sindrome, io non penso 
che lo stavamo prendendo in giro..per me è un GRANDE!
Perchè la gente quando ci sono due interpretazioni prende sempre quella 
negativa? Io sarò ingenuo, ma a me questa tua idea non era passata 
nemmeno per l'anticamera del cervello

 nemmeno per l'anticamera del cervello
sinceramente nemmeno a me. Sicuramente poi, egli stesso avrà messo il 
video online per ridere *con* lui, e non *di* lui.. credo che 
l'atteggiamento più discriminatorio quì l'abbia avuto proprio il sig. 
Bangonghi.
PS. e si scrive sindrome di Dawn, non Down.
-- 
Sì d'accordo "Free Mandela", "Free Valpreda" e tutti gli altri, ma Free 
anche Fitti Fattis!

 PS. e si scrive sindrome di Dawn, non Down.
ne sei davvero convinto?

Visto che c'era qualcuno che ha azzardato accuse inprovvide, 
ripristiniamo la verità sulla questione "numanumayè":
http://www.zeusnews.it/news.php?cod=3904
-- 
Sollie

è un TROLL,
 il "nano bagonghi" .... infesta qualsiasi NG in lingua italiana ...
http://groups.google.it/groups?q=NB%40italia.in.miniatura.it&hl=it&lr=&rls=GGLD,GGLD:2005-01,GGLD:it&sa=N&scoring=d
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Nuovo regolamento

Su nuotomaster c'è pure il nuovo regolamento, le novità che ho notato sono:
Società:"Ai fini della classifica finale ad ogni Società verranno
riconosciuti e conteggiati i tre migliori punteggi ottenuti, in tre gare
diverse, da ciascun atleta della Società medesima nelle manifestazioni del
circuito Supermaster e in nessun'altra" (bene)
Campionati:"Nei Campionati dovranno essere programmate almeno tutte le
distanze gara di tutti gli stili dai 100m in su" (vedremo..)
Qualità:"Deve essere curato in generale il comfort dei partecipanti in
tutti gli aspetti, prima e durante la manifestazione, curando in
particolare la possibilità di effettuare i riscaldamenti in periodi
utili." (lol)
Per le staffette, da segnalare che i record non sono ancora considerati
ufficiali ne raccolti, e che "L'età viene determinata al 31 dicembre del
secondo anno solare compreso in ogni anno agonistico". Erà già così?
Ancora niente record per atleti stranieri e le solite regole complicate
per i due atleti per corsia..
-- 
Addicted to chlorine
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Su nuotomaster c'č pure il nuovo regolamento, 
Non ho trovato perň tracce dell'approvazione da parte della commissione
master. 
Sta roba č definitiva o solo una bozza?
I canali ufficiali non hanno ancora trasmesso niente.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 I canali ufficiali non hanno ancora trasmesso niente.
Ora accendo su rai uno..


 Ora accendo su rai uno..
Se tu gestissi una societą sapresti che queste comunicazioni ufficiali
devono essere trasmesse via posta e recentemente anche sull'intranet di
federnuoto...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 federnuoto...
Mah, so che settimana scorsa dovevano ancora riunirsi..vedremo..


 Mah, so che settimana scorsa dovevano ancora riunirsi..vedremo..
risultava anche a me... queste riunioni mi sanno sempre un po' di setta
segreta :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 segreta :-)
Gią.. :-)


 poter comandare io :-)
io invece ci sto ancora pensando... solo per il gusto di potergli dare 
un nome alla mia maniera! :-D
"Mowlau Waikiki beach Black-Mamba Spiderteam-On-the-Blocks!" :-)
-- 
There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

 poter comandare io :-)
:-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

Dal sito di Bozzolo parrebbe siano comunque gia` ufficiali...
-- 
logaloga

 "Mowlau Waikiki beach Black-Mamba Spiderteam-On-the-Blocks!" :-)
[Omer mode on]
Miiitico
[Omer mode off]
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Coppa Olimpica

Qualcuno di voi farà la coppa olimpica a VerolaNuova (Brescia)?

 wrote in message
orre4.20936$I3.2...@news.infostrada.it...


 wrote in message
pqKe4.25654$I3.2...@news.infostrada.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imago weekend

venerdì 16
5x100 sl 1´40
5x100 mi 2´
3x50 fa da 1 a 3 a 1´15
3x100 sl 1´20"
3x50 sl da 1 a 3
3x200 sl a 2´50
3x50 sl da 1 a 3
morta....
100 paperella
sabato 17
cazzeggio allo stato puro
domenica 18
Caldiero
atmosfera surreale, freddo (15/16 gradi) e acqua tutto il giorno, non
si sapeva più dove ripararsi.
100 sl comunque buono: 1.01.09 passaggio boh.. il ciuco dice 29 ma 29
va da 29.00 a 29.99 (va' a farglielo capire...) Però se vi può essere
d'aiuto stavo intorno a 50"/51" quando mancavano circa 15 metri. Cmq
grazie ciuco per l'impegno!
50 sl un insomma 28:43, ma in una giornata così non si butta via
niente.
Un pubblico ringraziamento alla squadra del ciuco per avermi fatto
compagnia.

dimenticavo...
è stato un piacere conoscere Giovanni

 è stato un piacere conoscere Giovanni
Noto che giovanni per ora non ha scritto altrettanto.. :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 niente.
Dai, visto le condizioni climatiche e il post mondiale mi sembrano due 
ottime prestazioni


 compagnia.
Era il minimo!!
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: >57> 23.11.2007

57>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 riuscire a tenerne 20.
ma se è andata via la corrente puoi dire di tenerne 16.. nn 20..
:P

 :P
Evvabbè :-)
si c'hai ragione....però secondo me ce la facevo a finire...almeno, credo
:-p
ciao



quello che credi tu non conta.... :p

 questi allenamenti ....
Ehhhh sai che divertimento fermarsi ed avere la vista annebbiata! 
:-)
Dai Grande, vedi di ripigliarti e non mollare la corsa che l' anno prox ti
volgio accanto alla DJ TEN!


 complimenti davvero. Io non ne faccio nemmeno 5.
Ehgià!
Se li ho fatti io!
"Ma levati!"[cit.]
cmq è singolare notare che , paradossalmente, è meno dura la partenza a
2.50 nei 200 che la 1.25 nei 100.O almeno, così mi sembra.
Io so che la 1.25 al massimo la tenevo per 5 volte, poi sforavo.
Però dovrei provarla adesso per verificare.
Poi caspita, come cambia la faccenda in acqua quando si pianta li con la
corsa e con la bici...non c'e' veramente paragone.
Cmq dopo l' esordio da cacchina a Verola ora sono un po' più motivato e
fiducioso per i 200 a Bergamo.Non rifarò il 2.15 ma forse sotto 2.20 ce la
faccio, vedremo.E non sarebbe male calcolando l' hcp che mi tocca subire e
di cui sai :-)



azz.. sabato non ci sono. Peccato perdermi lo spettacolo!

57>
Sei inascoltabile [cit.]
p.s. cmq l' importante è che al sabato non ci sia flybu :-)



è che l'altra volta lo shock mi aveva bloccato le dita...

57>


 finora credevo fosse il tuo italiano
Quello è fornito "in bundle", fa parte dell' intero pacchetto:-)


 dal dizionario: "confezione, di piccolo formato"
lo sapevo lo sapevo cazzo!
Mi sono morso le mani dopo che avevo già premuto l' invio!


 riprovo
e noi domani saremmi tutti qui ad aspettare ansiosi la iRick 23.11.2007!
Facci sapere!Sai che le tue schede sono tra le piů gettonate nonche le piů
introvabili ultimamente :-)



è che la sua settimana è fatta da una domenica e 6 giovedì

imago ha scritto:

Te lo riprendo io!
Promesso!
-
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fantanuoto, chi lo conosce?

Su 
www.tiscalinet.it
 , nella sezione BENESSERE, c'è un curioso articolo sul
fantanuoto. Qualcuno può darmi qualche informazione aggiuntiva su questo
argomento?
Grazie

 ha scritto nel messaggio
news:3RYI5.2077$3K3....@news.infostrada.it...



ROTFL! Possibile che non riesci a essere un po' più serio? :-)


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: L'Aquila

Io ci sono:  50 Fa e 100SL.
Qualcun altro del Ng e' iscritto?

 Qualcun altro del Ng e' iscritto?
... e così non ti incontrerai neppure con Cescke e Sollie ...
Buona giornata!
Luca

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Problemi spalla

Ciao a tutti, se non sbaglio agli albori di questo newsgroup si era parlato
( se non sbaglio wizzy ) di alcuni esercizi anti-infortunistici da eseguire
coi pesi. Ultimamente ogni tanto ho dei piccoli dolori alla spalla destra
durante la fase di trazione soprattutto a dorso e rana. Se qualcuno a
qualche idea su qualche possibile esercizio di rafforzamento specifico mi
farebbe un favore. Tenete presente che io non so neanche cosa sia un peso.
Ciao a tutti

 durante la fase di trazione soprattutto a dorso e rana.
Gli esercizi per i rotatori sono di prevenzione all'infortunio della spalla,
se hai gia' il *dolorino* ti conviene prima farlo passare con il riposo o
mollandoci un po' con l'intensita' e poi pensare agli esercizi di
prevenzione.
Ciao
Patroclo

 wrote in message
xtKE4.42671$pn3.5...@news.infostrada.it...

ma quali sono gli esercizi?

 ma quali sono gli esercizi?
Gli esercizi sono per rafforzare i rotatori esterni poiche' questi sono piu'
deboli degli interni. E' da questa differenza che possono nascere problemi
alle spalle.
I rotatori esterni li usi ad es. quando hai il braccio in posizione come per
stringere la mano a qualcuno (quindi braccio destro lungo il fianco e
avanbraccio piegato a 90° rispetto al braccio) e vuoi di ruotare verso
destra (cioe' l'esterno) il braccio, viceversa se ruoti verso l'interno
eserciti i rotatori interni.
Esercizi:
1° Disteso sul fianco sx per terra o meglio su una panca. Considero il
braccio dx con avanbraccio piegato a 90° e braccio lungo il fianco. Prendo
un peso leggero e lo  sollevo ruotando il braccio. Mi fermo quando
l'avanbraccio e' parallelo al terreno.
2° Posizione  di partenza: gesto dell'ombrello (qundi braccio a 90° col
busto e avanbraccio piegato rispetto al braccio di 90°), appoggio il gomito
ad una panca e partendo dalla posizione in cui l'avanbraccio e' parallelo al
terreno ruoto il braccio fino a quando e' perpendicolare al terreno.
Non so se si capisce molto dalla mia descrizione :-)
Cmq sono esercizi in cui il peso sollevato conta niente e vanno fatti con
prudenza.
Io chiederei a qualcuno in carne e ossa di farteli vedere. Se ti e'
possibile.
Ciao
Patroclo

Ciao a tutti
Grazie a tutti anche a quelli che mi hanno risposto anche in privato, tengo
comunque a precisare che il mio + che altro è un piccolo fastidio che viene
ogni tanto e che passa praticamente subito una volta finito lo sforzo, non
credo che sia niente di preoccupante, comunque quando mi viene cerco di
cautelarmi non lavorandoci sopra ulteriormente. Grazie
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Viareggio

Mi piacerebbe andare a Viareggio il 23, per far i 100 mx (che altrimenti 
non saprei dove fare), ma non ho la casa libera a Lerici, per cui 
pensavo di fare un weekend (anche lungo) direttamente in Toscana, mi 
chiedevo quindi se qualcuno di voi conosce qualche bel posto, tipo che 
so un agriturismo o un B&B che sia comodo (anche qualche km) a Viareggio 
per poter fare una bella gita primaverile immerso nella natura 
toscana...se qualcuno avesse qualche contatto o link o dritta da darmi 
ben volentieri insomma.
Denghiù
--
- Ciuchino -

Certo Ciuchino, io son di Viareggio!
Ora sto un pò fracassato, domani posto B&B fino a 10km e alberghi da
500m.
Sciauuuuuuuu

Maori ha detto: in data 29/03/2006 20.52:

Ti ringrazio tantissimo...a Bologna ci siam mancati..anche se io ho 
capito chi sei (non è difficile per quelli che filano) ma a Viareggio 
allora mi sa che mi tocca proprio venire a stringerti la mano e 
ringraziarti di persona!
--
- Ciuchino -

 wrote:

Bravo, posta, posta... basta che non ci mandi di nuovo al San Domingo
:-)
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.

 wrote in message
news:1143658363.6...@j33g2000cwa.googlegroups.com

bravo posta che anch'io con la mia signora sto mettendo in piedi
il weekendone lungo(si spera) con gare annesse :-)
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

te pozzino Ricche, il tu fratellino mi chiese dell'albergo a 3 giorni
dal rione darsena, cosa improponibile a Viareggio ;-)))
Allora,
1.  
http://www.dormireintoscana.it/Marnie/index.htm
 --> circa 7/8km
dalla vasca, accanto alla piscina di massarosa
2. SPINELLI Hotel Viareggio - tel 
+39-0584-389838
   a 500m dalla vasca
di viareggio
3. HOTEL TORRE MATILDE Via della Foce 55  Viareggio Tel: 0584 969822 -
Fax: 0584 969822  --> 1km dalla piscina
4.
http://www.vacanzeinversilia.com/appartamenti/laconversa/index.html
--> circa 3 km dalla piscina
5. HOTE I.Rick  
http://www.gilda2sexydisco.com/
 --> 12km dalla piscina
 :-)))))))))))))))

 Allora,
cut
thanks.
io cerco qualcosa anche lontano ma che mi faccia vivere oltre le gare.
a viareggio dire che c'e' casino e' dire poco! :-)


 5. HOTE I.Rick  
http://www.gilda2sexydisco.com/
 --> 12km dalla piscina
Oh, finalmente qualcosa di interessante! Sai come arrivo felice e
rilassato alla gara :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuoto Di Fondo

Salve!
Mi Chiamo Di bella Giancarlo 39 anni Master lento, 50SL 45 Sec.
Quest'anno vorrei gareggiare in gare di fondo. Vorrei iniziare a
Dicembre con i 200SL per poi proseguire con i 400SL gli 800SL ed i
1500SL.
Che Tipo di preparazione mi consigliate?
Grazie anticipatamente dei pareri.
Giancarlo Di Bella

 Che Tipo di preparazione mi consigliate?
c'e' da dire che 45" nei 50 stile sono un po' tantini. Secondo me ci
stanno da vedere diversi parametri, ad esempio, se il 45" lo hai
ottenuto allenandoti costantemente oppure giusto nuoticchiando ogni
tanto. C'e' anche da dire che prendere come riferimento solo un 50m
non e' troppo indicativo se poi punti a lunghe distanze.
E ripeto, 45" in un 50 sono tanti, quindi probablilmente i maggiori
vantaggi li otterresti non tanto con gli allenamenti specifici, ma
migliorando la tecnica. E per questo credo che sia alquanto difficile
aiutarti senza poterti vedere. Magari inizia con il curare bene le
virate, che su un 1500 (ma anche un 800) sono tante: limando una
frazione di secondo per ogni virata, alla fine dei conti avrai un
discreto tornaconto.
Questo il mio modesto contributo, HIH ;-)
ciao
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] skype

Qualcuno usa skype?
Ecco il mio contatto.
alessiobia...@gmail.com
 

 
alessiobianchiTOGL...@gmail.com
non ho trovato il tuo indirizzo ma il tuo nick "almonmat". Quello sei
tu o un tuo omonimo?

tu o un tuo omonimo?
sono io 

 Qualcuno usa skype?
non troppo.
cmq il mio contatto è "mauro"+ (mio nick con la "i" al posto del "j")
+ "c"+"a"

 "c"+"a"
Scusa, saro' rincoglionito ma non ti trovo.....

 Qualcuno usa skype?
Per chi non mi ha ancora, mi trovate su skype come nomecognome..
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 -- 
Matteo?
Saluti 

 Scusa, saro' rincoglionito ma non ti trovo.....
boh?
t'ho trovato io cmq, ciao

57>

řř almonmat řř wrote:

il mio č laserpe.z
ciao!

 
alessiobianchiTOGL...@gmail.com
variazione sul tema..
crissys76

 ciao!
ecco logaskype (che fantasia...)

 
alessiobianchiTOGL...@gmail.com
allora aggiungo anch'io il mio : tossica

 
alessiobianchiTOGL...@gmail.com
Anche io, anche io....
Nome Cognome
Ce n'è un altro... io sono quello di Iseo

 Ecco il mio contatto.
ecco il mio: r2crdb4l

 ecco il mio: r2crdb4l
Cacchio oh..una č tossica (e qui fa pensare sul perchč vada cosě forte 
:-P), uno usa un codice a barre..insomma l'invenzione del nickname di 
skype vedo che stimola fantasie represse! :-)))
-- 
-Ciuchino-

 
alessiobianchiTOGL...@gmail.com
anch'io con molto fantasia...... villo, mi pare.... oppsssss nn ne
sono sicuro, giusto Cri?!?!?!


no.. villo74
^__^

 
alessiobianchiTOGL...@gmail.com
ci sono!!! nome e cognome....

Mermaid wrote:
  > ci sono!!! nome e cognome....
Ma siete spuntati tutti di recente?
L'ultima volta che abbiamo fatto il sondaggio eravamo sei o sette..


 skype vedo che stimola fantasie represse! :-)))
Qualcuno mi chiese (mi pare proprio qui) se per caso non avessi
digitato qualche tasto a casaccio. No, molto più prosaicamente sono le
consonanti di nome e cognome.

 consonanti di nome e cognome.
Ma come mai da un paio di giorni ti vedo online con una strana foto e nome?


 
alessiobia...@gmail.com
Beh, anche se lo hai già aggiungo anche il mio per gli altri:
femux77

 
alessiobianchiTOGL...@gmail.com
--ci sono!!! nome e cognome....
Che č?
Saluti

 L'ultima volta che abbiamo fatto il sondaggio eravamo sei o sette..
Castel.
Tu sei Matteo?
Il cognome non lo so'!
Saluti 

 
Ti chiami ri2cardo?
:-)
-- 
-Ciuchino-

 Ma come mai da un paio di giorni ti vedo online con una strana foto e nome?
Me ne sono accorto stasera: è quel anarchicoinsurrezionalista di mio
figlio che ha modificato l'account. Ho rimesso le cose a posto. :-)

 Ti chiami ri2cardo?
yes :-)

Sollie ha scritto:

Nome originale :-)
Aggiungo anche il mio contatto che m'ero dimenticato
ciuchin0  (alla fine non c'è la vocale "O" ma il numero "0" zero.)
-- 
-Ciuchino-

 L'ultima volta che abbiamo fatto il sondaggio eravamo sei o sette..
mi ero scordata di rispondere....

 Saluti
 Elsa Nerozzi

 Il cognome non lo so'!
Chariot.
Comunque ti ho appena fatto richiesta io..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 50 ra, contendo flybu?

Ora mi aspetto qualcosa di + anche da te, visto quello che ha fatto il tuo
quasi coetaneo! ;-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 quasi coetaneo! ;-)
L'ho pensato anch'io.
-- 
Sollie

Gran gara!

 che ha fatto il tuo quasi coetaneo! ;-)
incredibbbbile warnecke!
c'e' speranza anche per i vecchietti allora!
mi mancano un 10 facciamo 15 chili di muscoli ma l'importante e' crederci.
:-)
--
f.

 mi mancano un 10 facciamo 15 chili di muscoli ma l'importante e' crederci.
beh, il Warnecke non è proprio tutto muscoli...e tu non mi sembravi 
messo male!
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 beh, il Warnecke non è proprio tutto muscoli...
è vero: c'ha pure i labbroni. Fly, ti devi fare i labbroni!
-- 
Sollie

 č vero: c'ha pure i labbroni. Fly, ti devi fare i labbroni!
e pure la pappagogia! :-)D


 c'e' speranza anche per i vecchietti allora!
si, la speranza che faccia presto una gara master così sfracella il
record M35 e la smettete di fare tutti quei punti...
a noi invece penserà Foster a Stoccolma... sigh!
-- 
The only easy day was yesterday

e le sopracciglione?
decisamente anti-idrodinamiche!

 a noi invece penserà Foster a Stoccolma... sigh!
hehe!
secondo me non viene.
--
f.

 secondo me non viene.
ha visto che non ci sono io...


 a noi invece penserà Foster a Stoccolma... sigh!
Su Sportweek dicevano che ci sarà anche Gary Hall Jr. ;-)
-- 
ICQ: 869484
Skype - vrossi66

 Su Sportweek dicevano che ci sarà anche Gary Hall Jr. ;-)
fortunatamente è del '74 e non sarà mai nella mia categoria ;-)


 e poi e' un giovanotto per me . io veleggio verso i 40 ormai :-)
...beata gioventů!!! ;-)
ciao
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ...beata gioventù!!! ;-)
invece che fare lo spiritoso allenati e con te tutti i ranisti... nella
prossima stagione avete un occasione unica di fare montagne di punti:
tempi base fatti con il regoamento vecchio e gare con regolamento
nuovo...


 nuovo...
se poi aggiungi che la prossima stagione cabio categoria...
secondo te non ci sto già pensando? ;-)


 se poi aggiungi che la prossima stagione cabio categoria...
ah, un altro M45!
facciamo qualche sfidone?
Non a rana, però, non è proprio il mio stile, gambe a delfino o meno.
Ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Traversata dello Stretto di Messina 2010

Disponibile la scheda tecnica della traversata. L'iscrizione alla gara
termina il 30 Aprile 2010 con un massimo di 90 partecipanti (45
agonisti e 45 master)
http://www.nuotoacquelibere.com/eventi-competizioni-nuoto-acque-libere/46-traversata-dello-stretto-di-messina-villa-san-giovanni-2010/
Buon nuoto!

 e 45 master)
Ecco crollare i miei progetti di partecipazione.
Quasi-quasi chiedo a Napolitano. Hai visto mai...
-- 
bavutti.altervista.org


un sogno...
-- 
 
 

peter ha scritto:

Io quasi quasi quest'anno tento la Byron...ma è tutto in forse 
ancora..troppe variabili
-
-Ciuchino-

 ha scritto nel messaggio 
news:zu9mn.134135$813....@tornado.fastwebnet.it...

Ti segnalo che a Lerici, il 17 e 18 luglio ci sono gli italiani OW...
alm 

øø almonmat øø ha scritto:

Molto, molto, molto interessante...
-
-Ciuchino-


Tu che sei giovine puoi fare la 5 sabato e la 2,5 la domenica.....
Io posso venire solo la domenica....
:-P 

 :-P 
Oppure potrei fare sabato sera cenone di pesce e domenica la 2,5 in 
scioltezza..no?
-
-Ciuchino-

 řř almonmat řř ha scritto:

Occhio a non stare troppo sciolto....un vecchio squalo pelato potrebbe 
morderti i piedi!!!
alm
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Selezioni salvamento.

Sottotitolo... salvatevi da soli...
Presenti alla prima sessione di selezione 13 persone.
Piscina da 33m.
Prove di selezione.
1) Tre vasche no stop con cambio stile (1 crawl, 1 dorso, 1 rana in un 
qualsiasi ordine). Qui ci han fatto partire a coppie, io con una istruttrice 
di nuoto troppo simpatica (cfr. "Odio rana!", "Dài che facciamo una vasca 
delfo!"... roba da chiederle il cellulare alla prima nuotata! ^___^ ).
(Gente smontata di fiato dopo una vasca e mezza... giustifica: "Ero stanco/a 
dopo le 4 di riscaldamento" ...).
2) Subacquea: ad libitum.
(Gente che fa una sub di 6m CON spinta dal muretto).
3) Recupero di sacca con pesi dal fondo, riaffioro e trascinamento per un 
paio di metri.
(Niente da comunicare... stavamo confabulando di nuoto con la mia nuova 
amica... ^___^).
4) Stazionamento con la sacca di cui sopra per 60", qui ragà ammetto che ho 
fatto fatica lì dove altri/e erano tranquillissimi/e (c'è stato cmq qualcuno 
cui è venuto un crampo al polpaccio...).
Stasera ci sarà una seconda sessione di selezione, speriamo si riesca ad 
avere qualche ricambio di quelli giusti. 

 amica... ^___^).
sei a secco eh?
:-|

 avere qualche ricambio di quelli giusti.
E fa' il bravo!:P... ;)
Ciauz!
-- 
  HariSeldon.
"Leggo per legittima difesa." (Woody Allen)

 E fa' il bravo!:P... ;)
No, ma che hai capito? Gente nuova, non quelli dell'altra volta, metteranno 
insieme i migliori (SIGH...) delle due selezioni.

 insieme i migliori (SIGH...) delle due selezioni.
Aaah, ok, capito! Allora buon corso e posta l'evoluzione del tutto, da 
qui a giugno ne avrai da raccontare... soprattutto quando ti faranno 
nuotare tante volte la "rana sul fianco/laterale" 
x))))))))))))))))))))))... ;)
Cià!
-- 
  HariSeldon.
"In lontananza fra i nuvoloni neri balenavano lampi silenziosi che 
sembravano saldature incandescenti tra fumi di metallo fuso. Pareva che 
riparassero un guasto nell'oscurità metallica del mondo." (Cormac 
McCarthy - Cavalli selvaggi)

 fianco/laterale"
Ieri sera, prima volta in vita: 4x50 SCHIFO (tenuti a 50", e qui veramente 
da ridere, perchè che nuoti lunghissimo in massimo scivolamento o frequente 
non cambia una mazza!!!) per non parlare di tutti gli esercizi crawl testa 
fuori, gambe rana sul dorso ecc. e questo lo faccio io, che in acqua un 
minimo ci so stare... e poi ci sono quelli che pensano di fare tutto 
frequentando il corso once a week... :o(((

 frequentando il corso once a week... :o(((
Roba da matti, e da chiodi!
-- 
  HariSeldon.
"È sorprendente notare quante volte la "saggezza matura" somiglia alla 
stanchezza." (Robert Anson Heinlein)

 Questi invece li odio,
Anche in questi è solo questione di abitudine, si supera la fatica iniziale 
in poco tempo.

 via andare).
LOL! vero vero! Ho assistito, en passant, a qualche riunione informale, 
dal conteggio medio risultavano tre acronimi CRI ogni due parole 
intelligibili da un "laico" ;)))
-- 
  HariSeldon.
"Questa è la legge stabilita per le poesie giocose:
possono divertire solo se sono pruriginose." (Marco Valerio Marziale)