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Titolo: Acque aperte e correnti fredde

Di questi tempi molti nuotano in acque aperte, a volte con temperature non
proprio tropicali.
Sto per andare a fare questa circumnavigazione delle isole schilly a
nuoto/trekking. Le schilly sono in fondo alla gran bretagna e l'acqua
dovrebbe essere attorno ai 12-14 gradi, cioè piuttosto freschina per i
nostri standard. In queste ultime settimane ho nuotato nelle acque del lago
di como (zona argegno, tremezzo), e devo dire che mi sono abituato a
quell'acqua che secondo molti è gelata, ma credo che la temperatura del lago
sia attorno ai 18-19 in questo periodo.
Dunque, ho una muta che però comprende la sola salopette. Per di più non mi
piace per nulla nuotare con la muta, se posso non la metto. Pensate che
l'olio di canfora sia una soluzione? Si compra in farmacia? E quanto dura
l'effetto? Penso che nuoteremo al massimo 1 ora e mezza al giorno, quasi
sicuramente anche meno. In ogni caso le barche che ci seguono dovrebbero
avere dietro anche le mute, ma preferirei non usarle.
Che mi consigliate?
O.

 O.
Buon divertimento! Attendiamo un accurato report.
Ciao
Rick

 nostri standard.
non ho mai provato a nuotare con queste temperature, ma a farmi un bagno si.
era un torrente di montagna,
 beh secondo me senza la muta non riesci a starci molto a lungo....
quando si entre nell'acqua si sente un male cane alle gambe, credo per la
circolazione del sangue....
non immagino come sia nuotraci a lungo :-(
brrrrrr
ciaooooooooooo
Pollon Z


Il libro dei Glenans, "Corso di Navigazione" nel capitolo l'uomo a mare,
reca una tabella, con i tempi di sopravvivenza in acqua a seconda della
temperatura della stessa e del vestiario dell'uomo a mare.
Onestamente i tempi mi sembrano un po' tropppo ristretti, ma anche guardando
su altri testi i valori sono pressoche' gli stessi, se non inferiori.
Non sono tempi molto incoraggianti.. per cui ti consiglio una bella mutina.
Adesso le fanno sottilissime, che non danno neanche troppo fastidio.
Per una temperatura di 20 gradi, il tempo indicativo di sopravvivenza nudi
e' di  1 h 30 - 2 h. Vestiti da 6 h a 8 h.
Se la temperatura dell'acqua e' di 15 gradi, il tempo di sopravvivenza e'
stimato in 1 h soltanto.
A zero gradi si resiste al massimo dai 3 ai 5 minuti.
Questi valori logicamente vanno adattati alla costituzione fisica di
ciascuno e all'allenamento a sopportare le basse temperature.
La dispersione termica nell'acqua e' infatti da 25 a 30 volte superiore di
quello dell'aria.
** La cosa che sembra strana, ma in realta' e' vera, e' che piu' ci si
muove, e piu' in fretta arriva l'assideramento.**
Quindi nuotando si disperde maggiore calore che stando fermi. In altre
parole, sul momento si sta meglio.. ma la benzina finisce molto piu' in
fretta.
La posizione consigliata e' quella denominata HELP (Heat Escape Lessening
Position) vale a dire la posizione fetale.
Importante: quando oltre ai normali brividi e tremori compaiono le prime
contrazioni muscolari involontarie, vuol dire che la temperatura interna e'
scesa sotto i 34 gradi, il corpo da' fondo alle ultime risorse ed il
metabolismo basale aumenta fino a 5 volte.. ormai si e' alla frutta.
---
Ho un po' sunteggiato.. ma il succo e' quello.
Forse iRick avendo fatto apnea puo' confermare o smentire ??
l i q u i d > >

 l i q u i d > >
ciao
merlinO
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

 stimato in 1 h soltanto.
Boh, quelli che si fanno la traversata della manica ci mettono 12-14 ore con
temperature anche sotto i 10 gradi. Non so che dirti, comunque mi hanno
detto che nel caso ci fosse il bisogno ci sono delle mute disponibili. Io mi
porto la mia salopette, sperando si non doverla usare anche se mi sembra
sempre più improbabile.
O.

 Buon divertimento! Attendiamo un accurato report.
Per adesso ho aperto un blog,
http://new.blogger.com/blog.pyra?blogid=5605406
spero di riuscire ad aggiornarlo.
O.

 circolazione del sangue....
L'ho provata anch'io quella sensazione, in un fiume che scendeva da un
ghiacciaio in norvegia, ma credo che lě la temperatura fosse 1-2 gradi.
O.

 gli suggerirei anche un cappuccio o qualcosa di simile... :-)
Se sono una testa di cxxxo è anche tutta propaganda anti AIDS.
O.

 spero di riuscire ad aggiornarlo.
Il link giusto è questo
http://otto-vask.blogspot.com/
O.

> dovrebbe essere attorno ai 12-14 gradi, cioč piuttosto freschina per i
Per curiositą, come definisci freddo..
Io senza muta son andato in ipotermia dopo un tratto di 200 metri, e adoro
l'acqua fredda.
Ho fatto il bagno di mezzanotte a maggio nell'oceano atlantico davanti
all'olanda e non avevo particolarmente freddo, ma 12 gradi.. penso che
piuttosto che alla scomoditą dovresti preoccuparti della sopravvivenza.
Comunque buone vacanze, ciao

 Comunque buone vacanze, ciao
Grazie, anche a te, magari dopo settembre ci si incontra da qualche parte.
O.

 piuttosto che alla scomoditą dovresti preoccuparti della sopravvivenza.
...
condivido..
Addio Otto !! ci mancheranno i tuoi post .. ;-)))

 gli suggerirei anche un cappuccio o qualcosa di simile... :-)
In gergo tecnico, si chiama cuffia :-)))

Stai dicendo che hai fatto il bagno a quella temperatura? Secondo me si
crepa molto rapidamente a 2 gradi.
s.
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"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:AoyTa.198449$Ny5.5...@twister2.libero.it...

ma io pensavo alla muta ;-))
ciao
merlinO

 l i q u i d > >
Ciao
Rick