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Titolo: Oggi primo allenamento di velocità

 fast skin >
 
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

 che non facesse poi male.
    Da quel che vedo, non c'è solo velocità (intesa come C3) in questo
programma, decisamente tosto per questa fase della preparazione.
Complimenti! Se ti senti pronto per questo tipo di lavoro, vuol dire che
cominci già a vedere le prime gare e del resto ne parli più sotto. Noi siamo
ancora molto più indietro ma non credo che si gareggerà prima dell'anno
nuovo. Prevedo, come l'anno scorso, l'esordio a Ravenna.
    Alcuni anticipi in anteprima sul calendario:
- la nostra gara (Nuovo Nuoto) allo stadio di Bologna dovrebbe essere il 28
marzo; non ci saranno più gli 800 stile per l'impossibilità di omologare i
record gareggiando due per corsia sostituiti da 100 SL e 50 Rana;
- i campionati regionali emiliani dovrebbero tenersi l'ultimo fine settimana
di febbraio (non so se su un giorno, dom. 28, o due compreso il sabato)
presso la piscina di Molinella;
- l'ultima prova valida per il circuito supermaster dovrebbe essere Città di
Castello l'ultimo fine settimana di maggio (poi ci sono i mondiali a
Riccione).
Ciao
Vasco


sei carico eh?
;-))
f.


Ciao


 fast skin >
P.S. cosa vogliono dire LOL e ROTFL ???E' un anno che bazzico il NG e non l'
ho ancora capito...ok ok ...lo so' che sono de coccio....



LOL (Laughing Out Loud= Grassa Risata!).
ROTFL rolling on the floor laughing =rotolarsi per terra dalle risate
f.

 >
Beh, hai ancora un mese e mezzo di preparazione x i 100..
Piuttosto se non sbaglio l'anno scorso flybu č sceso per la prima volta
sotto il minuto..a quando una sfida tra voi?
Ciao


Suppongo in contemporanea con la combinata lombarda (gallarate-piacenza)

> 1 al max (32, 33 con la forza della disperazione...)
Oh, quanto conosco quella sensazione..
Comunque di certo non è lavoro da velocità pura, ma piuttosto mirato sui 100
Fossi in te però proverei anche a lavorare su distanze leggermente maggiori
come i 150
Magari delle serie frziomate in 2x75 o 3x50
O magari anche solo sui 125, 75+50
Spero che però su questo potrebbero darci lumi i tecnici del NG..

 fast skin > (scusate il quoting nella firma , ma slancia il nome ! (fiiii
che bruciato !!)


 Ma tuo personale o della società? Suppongo tuo
Parlavo invece della società (e quindi anche mio di conseguenza). Fosse per
me inizierei anche prima (ad esempio in novembre c'è una gara comodissima,
per noi, a Bologna).
Ciao
Vasco

 (leggi costumone speedo, appunto fast skin )
Con il tuo nick direi che sei obbligato. Anzi pensavo l'avessi già da un
pezzo.
Ciao
Vasco

 Vasco
Ciao
Rick
-- 
Buoyed by water, he can fly in any direction 
- up, down, sideways - by merely flipping his hand.
Under water, man becomes an archangel.

 (leggi costumone speedo, appunto fast skin )
Per un centista è ormai un must!
Io invece lo tengo un po' in soffitta.


 Che noi facciamo. Perchè voi no? Motivi "politici"??? ;-)))
Credo di sì e poi anche qualche difficoltà amministrativa nel preparare per
tempo tutto l'occorrente per il tesseramento.
Ho saputo però che la società organizzatrice si è quasi sciolta per cui non
sono del tutto sicuro che il meeting si farà (forse Major che si allena con
i sopravvissuti - in senso agonistico - del gruppo può illuminarci in
proposito).
Ciao
Vasco

 sono del tutto sicuro che il meeting si farŕ 
Sě č da un paio d'anni che sono traballanti.


 per noi, a Bologna).
Si, infatti, avevo dato un occhio al calendario.
Che cosa curiosa.
Ma c'è qualche motivo?
Da noi ogni tanto c'è qualcuno che per qualche motivo (per esempio per farsi
un weekend, o perchè cerca una gara particolare, o perchè ha qualche
appoggio in zona) fa gare che la società non fa, ma che provvede lo stesso a
iscrivere chi è interessato. Da voi non si fa niente di simile?
In pratica così avete solo 6 mesi di gara, pochini..

 che bruciato !!)
Ti stai dando a una gran ricerca grafica sulla firma, da quel che vedo..
Ciao

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:lTZdb.357280$Ny5.11...@twister2.libero.it...

La questione è delicata. Due anni fa, partendo da un problema legato alle
prime gare che poi si è complicata, si è arrivati a una grossa scissione
interna al gruppo (quando abbiamo perso atleti del calibro della Parocchi e
di Pico Nanni, per intenderci).
Per qualche ragione non del tutto chiara i dirigenti del gruppo preferiscono
iniziare l'attività con l'anno nuovo. Da un lato ne fanno una questione di
metodologia, ritenendo che non si possa gareggiare proficuamente tutto
l'anno e che sia meglio essere in forma per gli appuntamenti importanti
dedicando i primi mesi alla preparazione di fondo senza impegni agonistici.
Poi c'è un problema legato ai tesseramenti FIN per cui mi dicono che sia
complesso, almeno per il nostro gruppo, avere già tutto pronto subito
considerando che il rinnovo delle iscrizioni è aperto fino a tutto il mese
di ottobre. Nello specifico, per la gara di Bologna, credo ci fosse anche un
po' di ruggine col gruppo organizzatore che peraltro, come dicevo in un
precedente post, sembra sia in via di scioglimento (almeno, mi è giunta
questa voce). Una volta iniziata la stagione e fatto il tesseramento FIN
vale anche per noi la possibilità di partecipare singolarmente o in piccoli
gruppi a gare non previste in calendario, anche se non viene molto
incoraggiata.
A conferma dell'orientamento che dicevo sabato abbiamo fatto la riunione ma
di gare non se n'è proprio parlato, rimandando il calendario agonistico alla
riunione prenatalizia.
Certamente in 5 mesi fare l'iron master diventa proibitivo.
Proprio oggi stavo studiando, alla luce dei nuovi tempi base, le gare per me
più vantaggiose in termini di punteggio. Ho visto che ce sono una decina in
cui posso riuscire a superare o quantomeno ad avvicinare la soglia degli 800
punti che per me è quella di riferimento.
Ciao
Vasco
***********************************
"Grazie a mia moglie sono diventato milionario"
"Eri povero?"
"No, miliardario"

 punti che per me è quella di riferimento.
Bene, non sono l'unico che fa calcoli.
Pensa che io l'anno scorso ero arrivato al limite degli 800 nei 50 fa, anche
se il crono l'ho ottenuto nelle gare propaganda. Purtroppo il tempo base
quest'anno è sceso.
Ci saranno ulteriori stimoli..

 In pratica così avete solo 6 mesi di gara, pochini..
I soliti scansafatiche!!! :-)))))



Già, mi sa che hai ragione tu :-)))