Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Maratona di nuoto

Ciao a tutto l'NG,
mi preme mettervi al corrente dell'organizzazione nella piscina in cui
milito di un'interessante competizione.
Si tratta di una "maratona" di nuoto, ogni partecipante dovrà percorrere
quante vasche possibili nell'arco di un tempo massimo di 4 ore.
Si ha la possibilità di un recupero di 1 minuto ogni 10 vasche percorse
(vasca da 25 m)e di 5 minuti ogni 40 vasche percorse.
Si può scegliere e alternare qualsiasi stile.
Io ho iniziato il corso di nuoto nel mese di ottobre, ieri per esempio sono
riuscito a percorrere 60 vasche in 50 minuti.
Il problema che non mi è mai capitato di nuotare per più di un'ora
conscecutiva, quindi non credo sarà facile sforare di molto tale durata.
Per quanto riguarda la scelta dello stile, ho notato che con lo stile libero
il fiato si dimezza :-( e la stanchezza si moltiplica!!
Mi sa che saranno molte di più le vasche percorse  a dorso.
Qualcuno ha qualche esperienze simile alle spalle, qualche suggerimento? La
gara si svolgerà a fine febbraio.
Un saluto a tutti.
Stefano

 Ciao a tutto l'NG,
...interessante dov'è la piscina???
Christian
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ha scritto nel messaggio
news:212Z239Z72Z11Y...@usenet.libero.it...



...che come posto sarà bellissimo ma troppo distante!!!
Sai da Torino...
Comunque io ho fatto una maratona di nuoto a Dicembre.
Era strutturata in maniera simile solo che non c'era il limite delle 4
ore... potevi nuotare anche 10 ore...
Io avrei voluto stare in acqua più tempo ma avevo un pranzo dalla morosa e
se non mi presentavo erano "cazzotti" (suoi a me...).
Ho nuotato 3 ore e qualcosa...
Ho fatto praticamente sempre stile.
All'inizio sono andato a ritmo gara (per le mie gare) perchè volevo
testarmi, dopo i primi 2 km ho rallentato un pò, diciamo di 3''/4'' ogni 100
mt. Dopo i 6000 mt sono entrati in corsia 2 miei compagni di squadra e ci
siamo alternati a tirare 500 mt per uno.
Alla fine ho fatto 12 km fermandomi a bordo vasca ogni tanto a bere qualcosa
(sali o acqua+redbull).


 Stefano
ciao e grazie!!!!
Major


La piscina è "Atlantis" a Casarano, la data di preciso è ancora da
stabilirsi, chiederò ulteriori info all'organizzatore riguardo la modalità
di iscrizione e se è aperta a tutti. Ti farò sapere quanto prima.
Stefano

 La piscina in questione è a Casarano (prov. Lecce)
un po lontanina anche per me......
-- 
|        Fable            |
|                         |
|Bold Swim Team           |
|Per scelta o per forza!  |
|_________________________|

 Stefano
ciao,
Major


ma no!.una sgambata veloce e ci sei :-D
f.
bella idea ma qua nei dintorni niente?

 bella idea ma qua nei dintorni niente?
Se tu ci metti la vasca, qualche scellerato che viene lo troviamo! ;-)
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 Rick


 contro il bordo della vasca in virata....io non le faccio....
che dolore!!!!
io ogni tanto ci sbatto coi talloni sul bordo... zoppico per qualche 
giorno e mi passa... ormai ci sto facendo il callo :-)
ciao,
Major

 Rick
sssshhhhhhh! che otto ci sente....
f.

 ha scritto nel messaggio
news:N_dQb.177949$_P.62...@news4.tin.it...

A una cosa del genere fatta a milano partecipo per definizione.
O.

 La piscina in questione è a Casarano (prov. Lecce)
sarebbe stata un'idea splendida, ma abitando vicino a Varese mi sembra
lontanuccia...cmq proverò a proporla anche qui da me, magari riusciamo a
organizzare qlcs di un po' diverso e coinvolgente...ma era aperta a tutti o
solo tesserati o squadre master???
Elsa

 A una cosa del genere fatta a milano partecipo per definizione.
Grande risposta!