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Titolo: report conclusivo (Riccione 2011)

Riccione è una scusa.
Si, I nazionali UISP che ho nuotato praticamente nel ragù, sono la scusa 
per scrivere un report conclusivo di questa stagione Master. La mia quinta.
Riccione in effetti è andata come vanno i miei allenamenti da un paio di 
settimane a questa parte. Male. Non sono più lì con la testa. Si vede in 
allenamento dove spesso mi viene l'idea di mollare verso la fine 
dell'allenamento (cosa che non mi succede di solito). Insomma la 
stagione dell'Iron ha lasciato il segno e psicologicamente s'è fatta 
sentire.
Ora ho bisogno di nuotare con calma e riprendermi un pò, e poi si 
riparte. L'idea con gli altri compagni è di rifarlo, magari diluendolo 
un pò di più, cercando di migliorarlo.
Il mio Iron è stato una grande soddisfazione personale e per la mia 
squadra, essendo stato il primo a metterlo assieme. Forse l'ho fatto 
nell'anno in cui fisicamente mi sono sentito peggio, visto che ho patito 
gli allenamenti, l'asma che mi viene a trovare in tutti i lavori 
aerobici, e il male alla mia spalla destra che mi tormenta sempre.
Ho migliorato qualche tempo, e su qualcosa sono rimasto al palo. Meglio 
i miei misti sia i 100 che i 200 in lunga. Ho provato per la prima volta 
i 400 che mi sono piaciuti tantissimo.  Non ho trovato noiosi i 1500, 
che alla fine mi son goduto dal primo all'ultimo metro. Non ho trovato 
nemmeno così devastante il 200 dorso di San Marino, che mi ha divertito 
in fondo. Insomma posso finalmente dire di avere un quadro completo di 
tutte le specialità e di poter dire con cognizione cosa mi piace e cosa 
meno. I misti rimagono unici, in tutte e 3 le distanze. I cambi di 
stile, il doversi concentrare continuamente è una cosa che mi piace. IL 
delfino invece, nonostante mi sfondi di allenamento mi ha lasciato 
perplesso. Non miglioro nè nel 50 (miglioro di pochissimo), e nel 200 
dove peggioro. Vado discretamente meglio nel 100, rispetto agli anni 
scorsi, avendo già metabolizzato la distanza.
La Rana mi ha abbandonato, a parte i 200 dove ho buttato via 5" senza 
prepararla....i misteri del nuoto. Dorso non mi piace, ma c'è anche 
lui....boh....
Ho imparato che posso fare più o meno tutto quello che c'è da fare nel 
nuoto, anche penso di avere dei limiti straordinari e difficilmente 
superabili tecnici e fisici.
Comunque è andata. Lo rifarei? certo...il prossimo anno. Però più 
diluito, con meno affanni, e senza obblighi come quest'anno che sono 
andato a Lignano da solo per farmi 100 df e 100 do. Ste cazzate qui non 
le faccio più. O con la squadra o si sta a casa....
Insomma, non ho aggiunto nulla allo scibile umano, solo qualche pensiero 
sparso per chiudere con un report la mia stagione.
Ora si pensa alle cose serie: la grigliata di fine stagione la settimana 
prossima, e il progetto di portare una gara master nella nostra piscina 
a Settembre!
ciao a tutti

 Dorso non mi piace, ma c'è anche lui....boh....
Sempre grande Giova, grandissimo!^______________^
-- 
  HariSeldon.
"Il novanta per cento della moralità è fondata sulla comodità. Se vai a 
incenerire centinaia di persone da diecimila metri di quota, al ritorno 
dormi come un angioletto. Se uccidi una persona con la baionetta, i tuoi 
sogni non saranno mai più quelli di prima." (Barry Eisler)


Grazie! ti aspettavo a Fano per festeggiare la fine iron con crostata e 
prosecco... :-)


grazie! :-) ora tocca a te!

 ciao a tutti
Ti ho gia' manifestato invidia per l'impresa, prima o poi ci provo, intanto 
mi sono letto volentieri le tue impressioni, e mi hanno fatto venire ancora 
piu' voglia...
Ciao
alm 

 grazie! :-) ora tocca a te!
Mmmmm, c'è ancora troppo DO per i miei gusti ;)))))))))))
-- 
  HariSeldon.
"L'ottimista pensa che questo sia il migliore dei mondi possibili; il 
pessimista sa che e' vero." (Robert Oppenheimer).


ma va lï¿œ....esci dal personaggio e fatti ste 3 garette! .-)

 Ciao
grazie, l'ho scritto apposta per invogliare a farlo! ;-)

 ma va l�....esci dal personaggio e fatti ste 3 garette! .-)
Mi fa' male dirlo, ma Giovanni ha ragione...
Esci dal personaggio!!!! Ed entra nel favoloso mondo del dorso!!
;-D 


Ti aspetto alla soglia dei 2df!
-
-Ciuchino-

 squadra, essendo stato il primo a metterlo assieme.
COMPLIMENTI!!!
Da esserne orcoglioni, veramente!
-
-Ciuchino-

 ;-D
PLONK!(alm-cit.)... ;)))))))))))))))))))))))))))
-- 
  HariSeldon.
"Be', si ï¿œ giovani una volta sola, ma si puï¿œ essere immaturi per 
sempre." (Philip Roth)

 ma va lï¿œ....esci dal personaggio e fatti ste 3 garette! .-)
Tra l'altro non sono solo 3, contando anche le frazioni supine dei misti 
arriviamo a SEI!!!:S... ;)))))))))
-- 
  HariSeldon.
"Alla corte, figliolo, l'arte piï¿œ necessaria. Non ï¿œ di parlar bene, ma 
di saper tacere." (Voltaire)

 Ti aspetto alla soglia dei 2df!
E a me tocca aspettarti 3' per uscire dall'acqua dopo i 1500...
;-))) 

 arriviamo a SEI!!!:S... ;)))))))))
Nei misti la frazione a dorso si fa giusto per prendere un po' d'aria prima 
di nuotare al massimo la frazione chiave dei misti.
ale 

 PLONK!(alm-cit.)... ;)))))))))))))))))))))))))))
Ti ho replyato cosi' perche' a me, il tuo video dei 50ds mi ha scosso sul 
serio, non sono piu' lo stesso.....a me sembra che il dorso sia entrato in 
te....e sia scappato subito!!!!!!!!!!!!!
;-DDDD
ale 

 ;-DDDD
ROTFLLLLLL!x)))
-- 
  HariSeldon.
"A volte l'uomo inciampa nella veritï¿œ, ma nella maggior parte dei casi, 
si rialza e continua per la sua strada." (Sir Winston Churchill)

 di nuotare al massimo la frazione chiave dei misti.
Buona argomentazione, son disarmato!
-- 
  HariSeldon.
"Parlare di musica è come ballare di architettura." (Frank Zappa)


vabbè adesso tu hai esagerato..... :-)


nuota e non rompere i coglioni! (cit. iRick)

 -Ciuchino-
ahahhaa definizione perfetta! grazie! :-)

Il 16/06/11 21.50, almonmat EEE ha scritto:

Maria...che tristissima veritï¿œ! ;-)
-
-Ciuchino-


Ah! il numero della bestia!!!!!
--
logaloga

 spalla destra che mi tormenta sempre.
complimenti.
io non ho ancora avuto mai neanche il coraggio
di pensarci.
se sei in zona la tavolata si allunga
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 nuota e non rompere i coglioni! (cit. iRick)
:**)))))))))))))))))))))))))))))))))
-- 
  HariSeldon.
"La buona educazione consiste nel nascondere quanto bene pensiamo di noi 
stessi e quanto male degli altri." (Mark Twain)

 Ah! il numero della bestia!!!!!
LOL!x)))
-- 
  HariSeldon.
"Padre nostro che sei nei cieli
Restaci pure
Quanto a noi resteremo sulla terra
Che a volte è così bella." (Pater Noster - Jacques Prévert)

 vabbè adesso tu hai esagerato..... :-)
A volte è davvero troppo esuberante!;)))))))
-- 
  HariSeldon.
"Cultura è quella cosa che i più ricevono, molti trasmettono e pochi 
hanno." (Karl Kraus)


grazie Fly, ci penso seriamente...alla tavolata! :-)

 bestia!!!!!
Rana o delfo?

 ahahhaa definizione perfetta! grazie! :-)
No d�i, non penso indendesse mettere un trattino tra OR ed il resto ... :o)=
Vabb� che � un somaro, ma non cos� tanto ... :o)= 

 A volte � davvero troppo esuberante!;)))))))
Parli tu, con quell'accapatoio arancione...