Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: vasca 25 vs 50, per iRick :-)

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p.s. ho notato grazie a google che in passato iRick era molto tecnico, dov'è
finito quell' iRick???
in bocca al lupo a tutti i gareggianti questo w.e.
riciao
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

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 finito quell' iRick???
Boh?
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Nuoto, non pugnette!
Sgraaaattt!

 Ecco spiegato perchè io faccio gli stessi tempi in corta che in lunga
... a parte il datato post di iRick, un'altro motivo potrebbe essere quello
che le gare in lunga le fai alla fine della stagione, come ultimo ed unico
obiettivo!
Tra carichi, scarichi e alchimie varie, le ultime gare della stagione sono
per antonomasia quelle da fare meglio, e così ecco che i tuoi carichi ed
allenamenti durante l'anno sono in funzione di queste ... magari in corta ci
arrivi carico ed imballato, mentre il lunga, trattandosi di tutt'altro
periodo della stagione sei tirato a lucido ... (non intendo che ti grassano
e ti ungono come un anguilla! :-P).
Qua nel Lazio, essendoci il 70% delle gare in lunga, questo discorso tende a
cadere, ma in Emilia Romagna (dove per esempio ho vissuto diciamo tutta la
mia vita) valgono eccome!
Poi entrano in gioco altri fattori, tra i quali quello enunciato da iRick,
ma non sottovaluterei il fatto che essendo master ed allenandoci (diciamo
teoricamente) meno degli agonisti, la fatica (per parlare come mangiamo)
arriva prima ed il momento rilassante/propulsivo della virata non c'è o ce
ne sono meno!
Io per esempio, credo che in un 200 stile, per come stavo quando l'ho
provato al Remoli, tra la vasca lunga e la corta avrei avuto un
differenziale di circa 6-7 secondi; magari ora che mi sento leggermente più
allenato, quel gap si sarà ridotto in modo fisiologico ad 3-4 secondi.
Passo e chiudo!
Buona giornata!
Luca

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ab...@newsland.it

 almeno qualche schedina potresti postarla perň :-)
va bene questa? :-P
http://www.calcio.sisal.it/pages/schedine/schedine_totocalcio.xwb?expandId=1106
Buona giornata!
Luca

 Boh?
sarà tutto preso dalla dolce attesa:
http://tinyurl.com/dqkg5
 :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 almeno qualche schedina potresti postarla perň :-)
no, sono obsolete...
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http://tinyurl.com/dqkg5
 :-)
no, ce l'ho già ;-)
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 no, ce l'ho già ;-)
tarocco, però!
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 tarocco, però!
No, originalissimo, ritirato stamattina.
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 No, originalissimo, ritirato stamattina.
già installato?
ma non doveva uscire alle 18? :-)
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io sono più veloce in lunga che in corta ... ma è perché la mia
virata fa schifo ... anche perché non l'alleno ... non viro mai
durante gli allenamenti ... e faccio BENE ... sono sabato fermo per via
di una bella otite ... quando non è l'otite e la sinusite ...

 ma non doveva uscire alle 18? :-)
Infatti, ma i negozianti ce l'hanno già da un paio di giorni, anche se
con l'impegno scritto di metterlo in vendita solo dalle 18 di oggi, ma
si sà, i commercianti... ;-)
Tra l'altro quelli ordinati direttamente ad apple via web hanno
cominciato ad arrivare mercoledì.
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