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Titolo: Gare di oggi...

Ciao a tutti, sono di ritorno dai regionali.
Vabbè, non mi aspettavo molto da queste gare vista la condizione degli 
ultimi tempi. Vasca corta, cronometraggio automatico. I tempi hanno 
confermato che non sono proprio in forma: 100sl 1'08"10, solo 8 decimi meno 
della prestazione in lunga ma il peggio è nei 50sl con se non erro 29"95, 
stesso tempo della lunga.....
Dulcis in fundo nella staffetta cicco tuffo (andato a fondo) e virata 
(spinta quasi nulla) e stampo un 30"55.
Ok, velo pietoso, ma mi riprendero!! ;-)
Vado a vedere cosa avete combinato voi, leggo un po' di post...
Ciao! 

 Ciao!
complimentoni a tutti, siete sempre grandi. Grande Vasco, 10" di 
miglioramento dall'ultima volta non sono affatto pochi...
Ciao! 

Bravi tutti :-) sfrutto il thread di Fede77 per associarmi ai
complimenti ...

 miglioramento dall'ultima volta non sono affatto pochi...
Beh, complimenti senz'altro, ma va anche detto che stavolta era in corta 
invece che in lunga..


Grazie ma ... sono passati due mesi, allora venivo da un mese di malattia e
di terapia antibiotica e le gare erano in vasca lunga. Oggi vengo invece da
un buon periodo di allenamenti, sto bene ed erano in corta. Nonostante tutto
però sono molto contento del risultato. Ho fatto di meglio solo 5-6 anni fa,
anche se confrontare i tempi fatti in lunga e in corta è sempre difficile ed
io in corta non gareggio spesso su questa distanza.
Mi spiace che le tue gare non siano andate benissimo, d'altra parte dopo
quello che avevi detto penso te lo aspettassi. Avrai comunque modo di
rifarti.
Ciao
Vasco


Certamente e soprattutto non venivo da un mese di malattia e di cure
antibiotiche.
Comunque fra lunga e corta non ci sono 10 secondi di differenza: io direi 3
o 4 (dipende molto anche dalla tecnica di ciascuno, da quanto cioč sfrutta
le virate).
Ciao
Vasco


capita il periodo no, dai....sicuramente avrai altre occasioni x farti
onore!!! :)

 onore!!! :)
Speriamo! ;-)
Ciao! 

 rifarti.
Speriamo, è da due annetti che mi sembra mi sia arenato. Segni positivi a 
inizio stagione e poi declino... boh! 

 le virate).
Diciamo da 3 a 6 almeno, a seconda di resistenza e tecnica di virata..

 Diciamo da 3 a 6 almeno, a seconda di resistenza e tecnica di virata..
apriamo un sondaggio?
-- 
Nuoto, non pugnette!


perchč no?
Tu quanto hai di differenziale?
Io faccio fatica a calcolare il mio perchč non ho mai fatto nello stesso
periodo la prova in entrambe le vasche. Come miglior tempo master ho solo un
secondo di differenza, perň quando feci 2'50" in lunga probabilmente valevo
almeno 3-4 secondi in meno in corta (manca la controprova, naturalmente). Io
perň tecnicamente sono piuttosto scarso e non guadagno granchč in virata (lo
dimostra anche il fatto che 3 su 4 dei miei personali sui 50 sono in lunga).
Ciao
Vasco

 Tu quanto hai di differenziale?
per me č una tragedia! L'anno scorso a stile 1" secco nei 50 ed 1"2 nei
100. Considera perň che i 100 in lunga li ho fatti in condizioni di
forma decisamente migliori rispetto alla corta. A occhio ti direi 2" nei
100.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 2" nei 100.
e nei 200 misti (ammesso che tu li nuoti)?

 100.
200 MISTI! Quanti anni è che non li fai?...

 dimostra anche il fatto che 3 su 4 dei miei personali sui 50 sono in lunga).
Io invece dovrei essere un buon viratore..e ho 2.55 in lunga e 2.59 in 
corta..ma son tempi antidiluviani..


Il discorso dei 200 misti è che nella stessa stagione quasi mai li si nuota
nello stesso periodo in entrambe le vasche. In genere d'inverno li si prova
in corta e d'estate in lunga, ma spesso la preparazione è ben diversa. E
allora ci stanno anche i tuoi tempi paradossali. Sarebbe stato dirimente
vedere cosa avresti fatto in corta quando hai nuotato il 2.55 in lunga:
probabilmente un tempo almeno simile al mio di domenica, forse anche
inferiore. Però manca la controprova.
Ciao
Vasco

 e nei 200 misti (ammesso che tu li nuoti)?
... provo a risponderti io: circa 4", ma dipende dallo stato di forma, se č
molto buono anche 2"50 se al contrario č molto scarso forse anche 6"!
Tanto sono convinto che non ci credi ed oggettivamente č molto difficile
farti cambiare idea, comunque ... questo č il mio pensiero! :-)
Buona giornata!
Luca

 inferiore. Però manca la controprova.
Il 2.59 l'ho fatto a novembre, perdendo gli occhialini, gara disastrosa..
All'epoca avevo già un 2.58 in lunga di fine stagione.
Il 2.55 fatto a maggio all'aperto, gara tranquilla senza troppe aspettative.
Penso che costumato e facendoli meglio possa aggirarmi su qualcosa tipo 2.42
in corta
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 nello stesso periodo in entrambe le vasche. 
esatto, dettaglio fondamentale!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 200 MISTI! Quanti anni è che non li fai?...
beh, ieri sera un paio, ma solo a porte chiuse... per non
demoralizzarti, visto che ti piacciono tanto...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 e nei 200 misti (ammesso che tu li nuoti)?
da agonista circa 4", adesso li sto preparando, vediamo se per fine
stagione vien fuori qualcosa, ma solo in lunga.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Il 2.59 l'ho fatto a novembre, perdendo gli occhialini, 
non farti sentire dagli agonisti ai quali insegni i tuffi! :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 non farti sentire dagli agonisti ai quali insegni i tuffi! :-)
... questa è bellissima! :-)
Buona giornata!
Luca

 Luca
e perchè non dovrei crederci?
Del resto non hai detto valori molto diversi dai miei: io dicevo 3-4", mi
pare che siamo lì. Hai solo allargato un po' il range di variabilità.
Ciao
Vasco

 e perchè non dovrei crederci?
perchè forse i 6" non li credi verosimili, ma ti garantisco che per esempio
su di me, in questo momento, ci starebbero tutti!
Buona giornata!
Luca

 Luca
essendo poco allenato ed avendo una buona tecnica, ci posso credere
senz'altro.
Io invece sono allenato meglio e ho una tecnica scadente, quindi credo che
per me i 4 siano piů attendibili.
Ciao
Vasco

 per me i 4 siano più attendibili.
... come diceva quello?
"Con i Tuoi soldi e la Mia intelligenza" ... ;-P
Scherzo ...
Buona giornata!
Luca