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Titolo: Report Catania Parte 2U

Fatti anche i 200sl....
Dopo un veloce pranzo a casa, vado in piscina per un po' di riscaldamento 
intorno alle 3. Le gare dovrebbero iniziare alle 3:30, e i 200sl sono la 
prima, ma causa ritardo arrivo ambulanza si ritarda fino alle 4 e oltre.
Sono un po' piů in tensione rispetto ai misti. Sono iscritto con un tempo 
molto alto, forse un po' troppo, punto a un 2'35"/36" nella migliore delle 
ipotesi ma sono iscritto con un 2'40". Vedendo le batterie mi rendo conto di 
aver fatto bene. Quelle con tempi di iscrizione di 2'45" vengono chiuse 
talvolta anche con 2'30"...
La cosa mi convince a non guardare assolutamente il ritmo degli altri: non 
so in che condizioni sono e il tempo dei miei vicini di corsia č una 
incognita.
Sono in corsia 5. Si parte. Cerco di fare la prima vasca allegra ma non 
fortissima. Quel che mi basta a non partire sottotono. Ai 50m viro tra gli 
ultimi. Inizia a entrare acqua nell'occhialino sinistro, la cosa mi 
infastidisce non poco. Riesco comunque a vedere gli altri e inizio la 
progressione. A uno ad uno quelli che sono avanti a me si fanno prendere e 
superare, la cosa mi gasa visto quanto ero indietro ai 50. All'ultima vasca 
riesco a superare tutti i visibili e ne ho ancora per mettere una buona 
battuta di gambe. Arrivo secondo. E ahimč non sono stanco. Inizio a temere 
di aver fatto troppo piano quella prima vasca ma, sorpresa, leggo un 
2'32"70. :-)
Il primo inarrivabile a 2'23" (iscritto con piů di 2'40"...!!).
Sono davvero contento!! Pur essendo anche qui ben 4" sopra il mio migliore 
di 2 anni fa, questa č la mia seconda prestazione in lunga. Nel 2007 avevo 
2'28"83 a gennaio e 2'33"56 a maggio. Niente l'anno scorso a causa dello 
stop.
A riguardare i tempi sono passato un po' troppo piano, 1'14" ai 100 (non so 
i passaggi ai 50...) ma va benissimo cosě, tempo davvero inaspettato. E da 
bordo vasca mi han detto che ho fatto una bella gara e che si vedeva che 
alla fine ne avevo ancora. Credo avrei potuto tirare di piů, non sono 
arrivato molto stanco, ma va benissimo cosě.
Dopo il 200sl, e dopo aver visto i passaggi, forse il 200mix inizia a essere 
un po' peggio di quanto pensassi (sono sceso 1" rispetto a PA ma lě il mio 
allenamento era pari a zero...) ma comunque considero questa giornata molto 
positiva.
Molto bello pure rivedere un po' delle solite facce, i master alla fine sono 
una grande famiglia...
Tante anche le facce nuove (la piscina era stracolma), e i tempi pare stiano 
scendendo anche loro inesorabilmente.
Organizzazione un po' lenta ma piastre e, cosa mai vista, un bellissimo 
tabellone con i tempi di tutte e 8 le corsie (normalmente c'č una sola 
riga).
Bene, ora torno in silenzio per un po', sarň un po' di tempo fuori.
Ciao!! 

 2'32"70. :-)
beh! direi buono anche qui..
il 200 è una brutta bestia.. sei stato bravo..
meritate vacanze ora..

 meritate vacanze ora..
Grazie Cri! Sono contento, dalle sensazioni penso che avevo ancora margine, 
un segnale davvero buono!
Buone vacanze anche a te! Domani si paaarteeeeee!!! ;-) 

Fede77 ci ha detto :

mi associo ai complimenti.
direi ottimi  punti di partenza.
non aspettare la prossima gara per scrivere
buon viaggio
--
f.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 buon viaggio
Grazie, a presto! 

 ha scritto nel messaggio 
news:4985ea86$0$11368$5fc...@news.tiscali.it...

Meno male che non andavi un 'azzo......Sempre a mettere le mani avanti eh?
;-D
Complimenti. 

 Complimenti.
Grazie!