mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: La "mia" piscina...

 
finalmente vi linko le foto della piscina dove nuoto e lavoro,mi spiace che
l'autore non
ne abbia fatte dall'esterno perche' la struttura e' imponente.
ps il tipo ripreso in foto e' il mitico allenatore (Marco P.)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ps il tipo ripreso in foto e' il mitico allenatore (Marco P.)
ehm...il link dov'è? ;-)))
-- 
...hold me now, I'm six feet from the edge and I'm thinking...
that maybe six feet ain't so far down...


 SRTAROTFL:::::::::::::::::::::!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
eccolo: 
http://www.dueponti.it/olddueponti/foto%20piscina.htm


 eccolo: 
http://www.dueponti.it/olddueponti/foto%20piscina.htm
:-) grazie!!!
complimenti, bella davvero...
-- 
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

 ha scritto nel messaggio 
news:151Z42Z218Z45Y1...@usenet.libero.it...


 mattina.
alle 7  di mattina si dorme ^___^
se possibile :-)
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 eccolo: 
http://www.dueponti.it/olddueponti/foto%20piscina.htm
Ammazza che bella Luca, molto luminosa!
Ciao ciao
Fede 

 eccolo: 
http://www.dueponti.it/olddueponti/foto%20piscina.htm
Io è due giorni che ci provo, ma non visualizzo nessuna immagine..
-- 
You can't direct the wind, but you can adjust your sails

 ha scritto nel messaggio 
news:e35sm5$3bt$1...@news.intratec.it...


 lo sportello alle 9.
mitico!


 ps il tipo ripreso in foto e' il mitico allenatore (Marco P.)
Salutamelo! E' una vita che non lo vedo.
Comunque a proposito della tua piscina e di Marco ricordo una sua
intervista al TG5 a proposito dei bagnini latin-lover...
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Risultati Coppa Brema

Tutti i risultati della " Coppa Brema " con i passaggi e le classifiche .
www.nuoto.it
Ciao a tutti    Ste e Cris

Grazie.....bravi per lo sforzo
walter
http://www.rarinantes.it

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Visto che ci siamo... per chiudere l'anno in bellezza i miei 100 sl

http://www.youtube.com/watch?v=ykAtUZEkPQU
lo so si vede male ...ma filmava una donna...
ciao e buon 2007!!!
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paolini & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it

 ciao e buon 2007!!!
Ti sei preso d'invidia, eh??? ;-)
Suppongo tu sia quello nella seconda corsia dal basso, giusto?
Se sei tu, è vero che si vede davvero male, mi pare di intravedere qualcosa 
di strano nel movimento della testa, forse per la respirazione. Mi pare si 
muova un po' troppo e che anche il tronco ondeggi un po' troppo...ma si 
capisce poco, non ci giurerei.
Buon 2007 anche a te!! 

 ciao e buon 2007!!!
Trova un medico che sia disposto a doparti per bene... dammi retta, se 
continui cosě ti fai solo male.
Lucho
" ...serious concerns are rising about the recent widespread of doping cases 
among Master swimmers..."
Da: "British Journal of Sports Medicine" Apr. 2006
:-)

 per la respirazione.
Sei tu questo qui?
http://www.youtube.com/watch?v=tv7GCseq2Fo&mode=related&search=
Dalla pelata direi di si. In tal caso anche qui si vede la stessa cosa. 
Sembra che prima di respirare alzi la testa  (che pare molto alta in tutta 
la nuotata) guardando avanti per poi ruotarla di lato. Se non sei tu mi 
rimangio tutto! ;-) 

 
sei un vero figo!!!
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paoline & Mercanti di liquore)
			    new laptop
 
www.sevenmaster.it

Fede77 ha scritto:

si vabbeh... in effetti normalmente nuoto meglio, quello era il 
riscaldamento, ma gli errori son quelli che dici tu, in + aggiungiamoci 
che il mio braccio sx fa veramente un movimento strano, cioè il gomito è 
basso e quindi mi entra in acqua leggermente incrociato... nel 2007 mi 
toccherà lavorarci molto.
auguri!
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.


 auguri!
ciao,
vedendo entrambi i video mi sembra che in velocità tu riesca a nuotare
meglio ....anche se non si vede un granchè l'assetto è sicuramente
migliore rispetto al video del riscaldamento in cui mi sembri un po'
troppo alto di testa ...e di conseguenza con le gb troppo basse e
qualcosa di strano al recupero del braccio sinistro.....ma l'importante
non è il recupero del braccio è la trazione......(vediamo se buttando
lì il sassolino...)
cmq mi sa che si tratta di osservazioni che lasciano un po' il tempo
che trovano
ciao auguri a tutti...anche ai ranisti ! :-)
P

> sei un vero figo!!!
Sei fuori forma, forse hai mangiato troppo panettone.
Lucho
Buon 2007. 

 
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Imparare a nuotare a 24 anni, consigli ?

Ciao a tutti,
    	purtroppo nella mia vita non ho mai nuotato, in pratica al mare 
galleggio visto che l'acqua č leggera e basta muovere un po' le gambe, ma 
nulla di piů, perň al lago niente da fare.
Nella mia vita ho avuto po' troppa sfortuna con la salute, prima la 
rottura di una spalla e poi la leucemia per cui in piscina non ho potuto 
andarci.
Ora che mi sono rimesso in sesto ( apparte qualche arrugginimento ) 
vorrei imaparare a nuotare in modo minimamente decente, cosa mi 
consigliate ? A 24 anni si puň combinare qualcosa ?
Inoltre ho gli occhi molto sensibili all'acqua, č meglio usare degli 
occhialini ?
Io abito a PD, se magari qualcuno mi puň consigliare una piscina meglio 
ancora.
Grazie e ciao.


A 24 anni si impara. Usa gli occhialini, servono di sicuro. Poi
iscriviti a un corso: troverai di certo una buona piscina.
In bocca al lupo!

 
ciao :-)
come dice Ale, munisciti di occhialini e buonumore e vedrai che anche
a 24 anni si puo' imparare ancora molto (io ho cominciato a 26 :-)
buon divertimento
ciao
Cristiano

a 24 anni si puo' imparare ancora molto (io ho cominciato a 26 :-)
Io ho imparato a 6, ho nuoticchiato fino ai 10, poi non sono più
tornato in piscina fino ai 26. Adesso ne ho 34, nuoto discretamente e
lavoro per migliorare.
Forza e coraggio! E usa gli occhialini :-)

 ha scritto nel messaggio
news:GmIa9.107955$lu5.2...@twister1.libero.it...


 come me!!
una domanda: perchè non dovrebbe usare gli occhialini per qualche lezione?
io, per esempio, ho le lenti, cosa dovrei fare? non sono polemico, vorrei
solo capire
ciao
teopas(jj)

 ha scritto nel messaggio
news:0Y%c9.55361$pX1.1...@news2.tin.it...



--cut--
ho capito. hai ragione, è che io parto sempre dall' idea che quando uno va
in piscina sappia già stare + che discretamente a galla, e invece non è
assolutamente così! sai, io abito a la spezia, e da noi è più probabile che
uno impari a nuotare al mare da bambino che non in piscina...
ciao e grazie per la risposta,
teopas

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: info

ai campionati italiani invernali 07-12/03/03 chi gareggerà prima i
maschietti o le femminucce?
grazie

Credo debbano ancora definirlo.
Gabriele
www.swimmingonline.net
Il Primo Portale Italiano di Nuoto e degli Sport Acquatici

--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:bReS9.85696$Ou4.2...@twister2.libero.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Scuola Nuoto e Nuoto Terapeutico

Accade molto spesso di confondere" nuoto / apprendimento" e "nuoto
terapeutico"
Molte volte, si incontrano, nell'attività di scuola nuoto genitori che
iscrivono i loro figli sotto consiglio di medici, fisiatri,specialisti, i
quali, a mio avviso, non sono a conoscenza delle molte attività di Scuola
Nuoto.
Quante volte ci siamo sentiti dire: mio figlio deve fare nuoto  per la
schiena, ma non può fare delfino e rana.
Ora, c'è qualcuno in grado di trovarmi una grave patologia per il quale è
sconsigliata l'attività di apprendimento della scuola nuoto del Delfino e
della Rana a soggetti in accrescimento? Non pensate forse che quattro salti
(cosa che abitualmente i bambini fanno) o una leggera corsa( per rincorrere
il proprio gattino) sono molto più dannosi delle 2/3/4/5...10 vasche a Rana
o Delfino (...... da scuola nuoto) ?
Quanto è positivo per una/o bambino in età puberale costringerla a un buon
n° di vasche di solo Sl eDo, con le varie attività coordinative, solo per un
effetto Terapeutico? Ma è proprio cosi dannosa l'esperienza motoria
multilaterale (con possibilità maggiori) di movimenti anche finalizzati
all'apprendimento degli altri due stili?..... quanto può essere
effettivamente dannoso (a danno anche di discopatie o presunte tali)
6/8/10x25 a Rana di un programma di Scuola nuoto. ( Cifosi, Lordosi, Scapole
alate, bacino inclinato?!.....)
Grazie Dottori di farci un enorme pubblicità gratuità ma sapete dirmi gli
effettivi traumi?, e se ce ne sono,  forse e  meglio parlare di nuoto
terapeutico*
 ( * Attività specifica con istruttori fisioterapisti)
Grazie .                                Andrea

 della Rana a soggetti in accrescimento?
... a me è stato detto da un genitore, che il fisiatra della figlia ha
sconsigliato lo stile libero, ma ha vivamente consigliato dorso e delfino
(?!?).
Il motivo: la bimba soffre di una leggera torsione della colonna vertebrale!
... io ascolto tutte queste cose, magari la dispenso leggermente dalla
razione di stile quotidiano, ma poi l'allenamento lo faccio sempre io!
Luca Stipcevich


Potremmo chiedere al ministro Zecchino di aggiungere ai due esami d'inglese
che devono sostenere i medici un bell'esame di nuoto, se vogliono laurearsi.
--
My URL: 
http://members.xoom.com/egaramond/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Film sul nuoto

Stanno trasmettendo su canale 5 uno dei pochi film sul nuoto esistenti..
Parla di Alex Archer, olimpionica statunitense del dopoguerra..

57>
Impossible is nothing.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Cmq mi tuffo meglio io della tipa :-) ed č tutto dire :-)
Ehehe..una volta facevano quello strano tuffo..ma vai a prepararti pe la 
tua di gara!

 Parla di Alex Archer, olimpionica statunitense del dopoguerra..
Ma nooo! Acccccc....non è giusto saperlo sempre così all'ultimo e ovviamente 
perderselo!!!!!:-(((((((
Si intitola "Alex"? Bello, ben fatto? Per me merita cmq a priori, per il 
solo fatto che tratta di nuoto! Maperdindi, pure neozelandese la 
tipa!!!Avrei proprio voluto vederlo, magari trovo il  dvd....
sob* 

ludmilla ha scritto:


Si, il film è quello, è del 93 e mi sembra che il regista si chiami 
simpson. Non è male, purtroppo il nuoto non rende moltissimo nei film 
anche se ci son un sacco di storie di campioni che varrebbero la pena di 
raccontare, e a questa nuotatrice ne succedon un po' di tutte!


....l'ho sempre detto che la mia maestra delle elementari era avanti...credo
che sia stata una delle poche a farci vedere x cineforum un altro dei
pochissimi film sul nuoto mai girati dall'epoca dei fratelli Lumiére:
"Sarahsarà", la storia di una ragazza claudicante piscina-nuoto dipendente
che ha completato una traversata (nn mi ricordo più quale) nel
Mediterraneo....veramente bello...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: statistiche gennaio 06

 [543]    Castel Chariot   18.0%
      [335]    Elsa   11.1%
      [316]    Fable 10.5%
      [305]    fifty   10.1%
      [301]    iRick 10.0%
      [187]    flybu  6.2%
      [154]    Kalě   5.1%
      [109]    Vasco  3.6%
      [98]    Dildo Baggins  3.2%
      [86]    GdR   2.8%
      [67]    Fede77  2.2%
      [56]    MORPHELIO   1.9%
      [39]    xaf   1.3%
      [35]    Sollie  1.2%
      [32]    Pollocedrone  1.1%
      [32]    beorn   1.1%
      [22]    Mario   0.7%
      [21]    Adriano   0.7%
      [21]    Frank Ottobre 0.7%
      [18]    Dott.Lecter 0.6%
      [16]    Filo Sganga 0.5%
      [15]    supermark   0.5%
      [14]    Christian   0.5%
      [13]    Luca Stipcevich   0.4%
      [13]    carlo   0.4%
--
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

       [335]    Elsa   11.1%
:-) bene.....

       [316]    Fable 10.5%
qui vado a podio...ma sempre quasi la metà di castel... come in gara 
solo che li vado a podio solo contro gli m80
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Si comenicia a parlare della nuova stagione

beh...
Come va?
Vagabondi siete tornati dalle ferie?
Ieri ho avuto un incontro con la squadra pare che si cominci il 18/09 
Voi quando ricominciate?
-- 
50    sl (50)   27"95     808,23 Pt
100   sl (50) 1'02"79     808,09 Pt
50    Fa (25)   31"63     767,94 Pt
200   sl (25) 2'22"60     763,04 Pt
100   mix(25) 1'14"58     740,14 Pt  La saffetta mista ti mette le ALIIII. 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
ciao fabio!
ci si sente la settimana prossima.
buon inizio  di stagione.
--
f.

 Voi quando ricominciate?
Io ho fatto riposo assoluto dal nuoto per 14 giorni le prime due di
luglio.
Poi ho ricominciato con sedute aerobiche, tecnica. Da metà sett
incomincerà il corso master.
Ma la tua spalla?
Byez!
Magno

 Ma la tua spalla?
La mia spalla va meglio, anche grazie a un centro posturale,non è ancora
ok in somma spero di riuscire a risolvere questa infiammazione cronica.


 Voi quando ricominciate?
 in teoria non avrei ancora finito...dipende come vengono intese le
gare in mare di settembre....se tutto va bene (tempo permettendo) ho
in programma 6 (!!) W/end di gare al mare che termineranno il 06/10
giusto per darmi una resettata ed iscrivermi per Verolanuova.....
ciaoP

 Voi quando ricominciate?
Appena torno dalle vacanze ricomincerò a frequentare regolarmente la
piscina..
anche perchè questa settimana è chiusa :_(
ho tanta voglia di sguazzare un po'!

 ciaoP


 Voi quando ricominciate?
Con una squadra non so ancora, non mi è stato detto ancora niente.
Comunque io quest'anno mi sono fermato molto poco rispetto alle mie 
abitudini (almeno un mese e mezzo).
Dopo gli Italiani 3 allenamenti a settimana con la squadra fino a metà 
luglio.
Poi 2 a settimana da solo fino alla prima di agosto.
Poi stop di due settimane e da settimana scorsa preso da 
astinenza/adiposi ripreso una volta a settimana, fino a metà settembre.
Poi vedremo.
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Record Italiani Esordienti A

se qualcuno gentilmente ci aiuta ci servirebbero i record regionali (+
staffette) M+F in vasca da 50m. del Piemonte,Campania,Emilia Romagna e
Umbria. nei siti dei comitati non si trova niente, potreste cercare propio
alle sedi dei comitati e inviarceli via mail o via fax?
grazie e buon lavoro.
ile...@inwind.it

per l'umbria c'è da oggi nel sito di Nuoto in Umbria
all'indirizzo
http://utenti.lycos.it/nuotoinumbria/record.php

--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

Da oggi record aggiornati al 2003 in assoluto (è riportato se in vasca da 50
o 25) grazie al C.N.A.T.'99 e a NiU.
Potete scaricarli all'indirizzo
http://utenti.lycos.it/nuotoinumbria/record.php
Andrea

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: Clamorosa scoperta!!!

 Il nuoto e la palestra assieme fanno malissimo
trovo invece che nuoto e pallavolo funzionino abbastanza (tranne per il 
fatto che se vuoi fare gare in mare non ti alleni per l'intensità che serve 
a pallavolo); mi sembra che la muscolatura e il modo in cui la si usa siano 
simili....
Cristiano C. 

 Il nuoto e la palestra assieme fanno malissimo
ma bafangule!
ecco un'altra cosa che mi piacerebbe ma che la distanza 
       impedira' sempre.
impostare un mesociclo tra palestra e nuoto e svilupparlo insieme
in 5/6 e vedere  di nascosto l'effetto che fa(cit. chi la indovina?)
--
f.

 Il nuoto e la palestra assieme fanno malissimo
come farai a nuotare mentre fai palestra poi..
-- 
SF
Z: La Fvancia è forvte e vincevà!
M: La vinzarà cla troia ad tù sùrela, faza da cùl!

 Il nuoto e la palestra assieme fanno malissimo
LOL....il solito Rick... :-p
noi quest'anno vorremmo fare un po' di preparazione a secco nei giorni 
in cui non nuotiamo, poi si vedrà....
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 Il nuoto e la palestra assieme fanno malissimo
va la fammi sapere quando cominciate!

 ha scritto nel messaggio
news:44fee...@x-privat.org...

non vedo davvero il nesso ...


manco io. Però potenziando l'uno mi trovo meglio nell'altro. Anche la 
palestra fatta per pallavolo non mi inficia il nuoto.
Cristiano C.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] effetto delle droghe sui ragni

curioso ;-)
http://www.missblackwidow.com/drugs.html
ciao,
Major

 ha
scritto:

Oh!!! io stavolta non c'entro!!! ;-)
ciao
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

major wrote:

cavolo, quello del Peyote è un vero artista!!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: voglio fare un titolo strano, vediamo, ecco sì: Auguri!

E' davvero impossibile procrastinare: ormai ci siamo.
Abbiamo anche fatto la nuotata prenatalizia (che riporto in un altro post) e
siamo pronti per festeggiare il Natale.
Auguri a tutti di buone feste e buon anno nuovo.
Un anno che speriamo porti tante cose positive, sia in ambito natatorio (a
proposito: Riccardo, sono pronto per la sfida d'esordio, perņ non abbiamo
ancora deciso l'handicap) che nella vita quotidiana. Ed anche il
proseguimento a questi livelli del NG che negli ultimi mesi č diventato una
realtą simpaticissima.
Ancora auguri a tutti.
Vasco

 ancora deciso l'handicap
Se vuoi mi mangio un panettone al giorno da qui al 6 :-)))))
Ciao
Rick
...e dal sette ricomincio con la zona!
-- 
Abbellisci la tua citta per natale, resta  chiuso in casa fino al 7
gennaio.

 ...e dal sette ricomincio con la zona!
Potrebbe essere un'idea originale, ma non volevo attentare alla tua salute!
(anche se non credo che il sacrificio ti peserebbe poi molto :-) )
Pensavo invece a qualcosa tipo il golf, dove i giocatori più scarsi hanno un
vantaggio su quelli più forti per riequilibrare l'incontro. Nel nuoto
bisogna per forza tradurlo in secondi. Sui 50, rispetto a te, mi serve un
handicap di circa 6 secondi per essere competitivo.
Non che mi importi poi molto di perdere, era solo per ravvivare la sfida,
altrimenti l'esito è troppo scontato!
Ciao
Vasco

 handicap di circa 6 secondi per essere competitivo.
Aggiudicato!
Ciao
Rick


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [iri un po di laser terapia] come al solito mi son fatto male...

Martedì pomeriggio ho dovoto trasportare una Carambola ed essendo solo 
in due la fatica è stata tanta, martedì sera comunque stavo bene...
da mercoledì ho male, per dirvi , e soprattutto per Vasco, se appoggio 
la mano destra sulla spalla sinistra e provo ad alzare il gomito, vedo 
le stelle.
il mio amico fisioteraoista dopo avermi visitato mi ha dato queste due 
possibilità
1) che mi si è infiammato il tendine che tiene legato il pettorale alla 
clavicola(il male è sotto la clavicola dalla parte dello sterno).
2) che nello sforzo fatto diciamo con le mani unite in basso per 
sollevare il peso del biliardo, io abbia compresso con il pettorale la 
clavicola(o un'altro osso del quale ignoro il nome), cusando una micro 
lussazione.
ieri ho fatto un po di laser terapia visto che cero, oggi sto meglio, ma 
la laser terapia mi è stata un po sconsigliata per il tipo di 
infiammazione che ho,perche è piccola.
morale posso nuotare a Sl perche non mi fa male in teoria ma sarebbe 
meglio che stessi fermo fino a Martedì e starò fermo perche sta sera ho 
le prove che domani ho uno spettacolo.
La terapia che sto seguendo:
La mattina applico un cerotto di quelli contro le contusioni.
la sera prima di dormire applico l'orudis e chiudo con il celophan.
niente di grave...
buon dì
oggi il tempo non è bellissimo...
-- 
    "Bisogna ricordarsi di fare le cose che ci piacciono una volta 
smesso di nuotare."
					Ian Thorpe
Fable

 La mattina applico un cerotto di quelli contro le contusioni.
Infiammazioni
-- 
Vengo da oompaland!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [master] cambio di società

A causa di dissesti finanziari della nostra squadra master (Pol. Masi), ci
troveremo in questa stagione a fare il circuito Supermaster con un'altra
squadra (CUS Bologna) e il circuito UISP con la squadra vecchia .
Chissà che per osmosi non mi entri un zucca un po' di sapienza
universitaria... mi farebbe comodo! :-)
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


bene bene l'importante è esserci!
-- 
         I am not a soccer player
             I am a swimmer

 
Io sapevo, o forse credevo di sapere che non si puo' fare il master UISP 
con una societa' e FIN con un altra.
Non e' cosi'?
Ciao?
E.
-- 
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 E.


 E.
No, non è così.
Ricordo bene che quando eravamo tesserati UISP gareggiavano con noi atleti
iscritti come FIN ad altre squadre.
Ho ancora in mentre una mitica vittoria agli italiani UISP di Riccione sulla
Due Ponti di Roma (Notturni, Giardino, Seguiti e Marzullo, se non ricordo
male) in cui ero in staffetta (4 x 50 SL M160) con due atleti della mia
squadra (Naldi e Malaguti) e uno fortissimo (Felicetti) che gareggiava con
noi solo nel circuito UISP. Vincemmo con pochi decimi di scarto con un tempo
di poco inferiore a 1'52".
Anche la Kulis ha gareggiato con noi.
Insomma, si può fare.
Ciao
Vasco
Anche la Kulis all'epoca ha fatto diverse gare con noi.


-> Anche la Kulis ... *una volta bastava ma mi era rimasta la scritta a
fondo pagina*

 giocare anche in CSI o UISP con squadre diverse...
Esatto, la mano destra non vedo quello che fa la sinistra..

 squadre diverse...
il regolamento uisp prescrive che si richieda il nulla osta alla uisp stessa
per fare una cosa del genere.
--
f.

 per fare una cosa del genere.
vallo a chiedere a quella famosa squadra toscana che ha tesserati UISP
di ogni dove, tesserati FIN da altre squadre ;-)
Pensavo quasi di farmi tesserare UISP anch'io da loro...
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Start list Lombardia

http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2006E04A.html
-- 
Più forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2006E04A.html
Supermark..ho ti stai allenando benissimo, ho ti han sbagliato 
l'iscrizione dei 400 sl..


 ho ti han sbagliato
Perseverare è diabolico ...
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2006E04A.html
che emozione vedere la mia squadra finalmente!!!
:-)

 
Solo lui?
Guarda il primo tempo nei 1500 SL....un aitante nonnetto 60enne che 
punta a chiuderli in 11 minuti e spiccioli....dici niente eh?
--
- Ciuchino -

 l'iscrizione dei 400 sl..
volevo scrivere qualcosa al merito! Hai ragione, tutti sbagliano, anche tu
quando scrivi ho con l'acca. :-)
Cmq sarebbe bello in batteria con i miei due compagni si squadra...
S.
-- 
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http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2006E04A.html
mi fa una strana impressione capeggiare la startlist dei 100mx dopo che
domenica
mi hanno pettinato per bene!
cerchero' di mettercela tutta per il cnm e isn!
ardimentoŽ ed emozione :-)
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Esercizio: sl con testa fuori

Vedo che molti in questo periodo fra gli esercizi mettono sl con la
testa fuori.
Domanda: a che serve?


fatti 8x25 a bomba con la testa fuori massima frequenza di bracciata
recuperando circa 15''
Al 4°, quando ti metterai a sedè sul bordovasca sconsolato, capirai a
che serve la testa fori!!
Serve a far forza o, in scatti alatticidi, a scaldare bene alcuni
muscoletti.

 tecnica?
fai molta piu' fatica a rimanere in assetto "natatorio" con la testa fuori.
le gambe tendono ad affondare e devi sforzarti ulteriormente per stare su.
-- 
f.


Penso sia utile anche come esercizio per la sensibilità.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: St list Genova

Solito posto solito mare!
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/RISMANI/2006H14A.html
p.s.ho appena portato a termine l'iscrizione online a Gallarate...
Fable  50 sl   28"50
Fable 100 sl 1'05"00
-- 
             "Protremmo evolverci Rapidamente in animali acquatici,
			Chiamatemi *BRADIPOLPO*"
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

57>
-- 
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 Fable 100 sl 1'05"00
bravo!!! mi sa che devo iscrivermi anche io....
-- 
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

 grande...non vedo l'ora di mangiare un po' di focaccia... :)
Quello lì.
Tra l'altro segnalo che quel giorno ci sarà anche una sagra del pesce lì 
vicino, a camogli, per chi fosse interessato
-- 
You can't direct the wind, but you can adjust your sails

 vicino, a camogli, per chi fosse interessato
non credo si farà in tempo....


 buonissime???? volevo portarci la squadra....
No, la piscina è appena fuori dall'autostrada, lontana dal mare


 No, la piscina è appena fuori dall'autostrada, lontana dal mare
uffi...beh, se partiamo da qui alle nove circa direi che facciamo in 
tempo a prenderne un po'....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Interessante

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=6324
Ho votato federica ma son stato molto indeciso anche sul setterosa e la
staffetta..
-- 
Addicted to chlorine
50 Farfalla, non pugnette!
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 staffetta..
Io sono il primo e per ora unico ad aver votato la staffa.

Andrea ha scritto:


Purtroppo (anzi, per fortuna) è quasi impossibile scegliere..
Bossini ha vinto un europeo da esordiente (seppure un europeo "minore"),
magnini ha vinto europeo, equagliato il miglior piazzamento di sempre di
un italiano nei 100 sl alle olimpiadi e preso la medaglia nella staffetta,
la staffetta appunto ha ottenuto un risultato storico in una gara così
importante, il setterosa ha coronato un sogno, la pellegrini penso non ci
siano bisogno di commenti..tutti parimerito? :-)


57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Allora pistoloni 3, chi viene a Mendrisio? [cit.]

57>
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Inviato via 
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 GdR, io, Castel, loga...poi?
Io forse no..ho una mezza idea se c'è bel tempo di andarmene al mare..
-- 
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57>


non facciamo scherzi, io vengo solo per giocare a beachvolley!


 Le previsioni danno brutto...specie su Mendrisio !
Pistolone!
Intendevo se c'è bello a rimini!


 non facciamo scherzi, io vengo solo per giocare a beachvolley!
Cavolo, così mi metti sotto pressione! :-)
Ho comprato un pallone nuovo giusto ieri..


 Intendevo se c'è bello a rimini!
Maddaiii...poi che fai , ti spari 200 km di coda per rientrare domenica sera
in pieno "controesodo"?
Vieni a Mendrisio e punto, poi dopo la gara c'e ne andiamo alla Romantica
:-p
lol


 in pieno "controesodo"?
MA che controesodo?
Domenica scorsa x'ho messo un'oretta + del solito ma solo perchè pioveva,
se no penso che mi sarà fatto meno di mezz'ora di coda. E questo weekend
ci sarà ancora meno gente


 ci sarà ancora meno gente
Te lo auguro, ma non ne sarei così convinto !
ciao


Marca? Modello? ;-)

Verifica l'apposito thread con link al sito dell'Arpa gentilmente
fornito dal buon Fred.

 Marca? Modello? ;-)
Cavolo, non mi ricordo!
Comunque l'ho trovato scontato al decathlon, 12 euro, arancione e rosso, č
quasi da scuola pallavolo perchč abbastanza morbido, ma ce l'aveva una mia
amica al mare e mi ci ero trovato davvero bene


 fornito dal buon Fred.
Ho visto!
Io in genere uso
http://www.euro-meteo.it/italian/forecast/city_LIPR/previsioni-meteo_Rimini
Ero convinto di partire dal lavoro ma mi sa che deciderņ domattina, o vado
a mendrisio o a rimini


 a mendrisio o a rimini
due mete notorialmente rivali, turisticamente parlando :-)
dai, vieni in svizzera che fai il pieno almeno :-)
ciao


 amica al mare e mi ci ero trovato davvero bene
confermo!!! è il pallone da beach migliore con cui ho mai giocato!!! :)

 Ero convinto di partire dal lavoro ma mi sa che deciderò domattina
Bravo!!! :))))))

 dai, vieni in svizzera che fai il pieno almeno :-)
avete controllato che non sia un territorio inondato da fiumi?
in questi giorni la Svizzera è un po' bersagliata dal maltempo
a proposito di pieni, passando dal Tirolo sulla strada di ritorno ho fatto
un pieno a meno di 1 euro al litro, 30 centesimi in meno che in Italia, roba
da non credere
ciao e in bocca al lupo a chi gareggia
Vasco

 da non credere
eh, mi rammenti i bei tempi di un anno fa, quando facevo benzina con con 
0.930 al litro :-/
spesso mi fermavo pure prima di tarvisio per il "rabbocco", vista la 
sproporzione con i prezzi qui da noi...
--
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuoto e raffreddore

Salve a tutti, vado in piscina due volte a settimana, ma il giorno dopo ogni 
turno mi viene un raffreddore cosi forte che questo mese ho dovuto saltare 
l'allenamento. Ma come e' possibile?
Potreste darmi qualche dritta, ance se il dottore mi ha detto che ho una 
rinite allergica (mah!), e che comunque posso andare in piscina.
Ciao e grazie
PAsquale 

 rinite allergica (mah!), e che comunque posso andare in piscina.
beh se il medico ha detto la sua, non conoscendoti, non posso che dargli 
ragione...al limite chiedi parere a un allergologo...
ciao e facci sapere!!!
*Elsa*
-- 
"zitto e nuota, nuota e nuota...zitto e nuota, nuota e nuota...
e noi... che si fa? nuotiam, nuotiam..."
(Dory, Alla ricerca di Nemo)


prova a fare una ricerca nei passati post su questo tema: ne abbiamo già
parlato parecchie volte, anche di recente
comunque consolati, non sei l'unico ad avere questo problema che mi pare
anzi piuttosto comune

 dovuto saltare l'allenamento. Ma come e' possibile?
Io ho il raffreddore da due mesi (e nuoto tre volte a settimana).
Starnutisco e mi pizzica il naso...a volte.
Ma sto pensando anche io di esser allergico a qualcosa... gli anni
passati non mi durava cosě tanto!!!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: collegiale all' estero

a Zambo', prendi su Marco e ce ne annamo un mesetto in svezia, non si sa mai
che torniamo e facciamo 20 e 9, 45 e mezzo e 1 e 39....oppure torniamo padri
con i capelli lunghi, la pancia e fumandoci i cannoni..... :-)

 a Zambo', prendi su Marco e ce ne annamo un mesetto in svezia, non si sa
mai
intanto vado una settimana in lunga a
Monaco(Munchen)...........................non si sa mai
speedo......alla ricerca della velocità perduta

 wrote in message
EIQA4.15750$C24.1...@news.infostrada.it...

ok, allora io me ne vado a fare il bagnetto in qualche acqua santa













cazzo, come mi piace quando mi si impalla outlook!!!!!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sempre sulla trazione a stile...

Visto che se ne parlava, mentre ieri acquisivo la parte dei muscoli, ho
fatto anche due pagine sulla trazione a stile:
http://makeashorterlink.com/?V2E412B46
http://makeashorterlink.com/?H20522B46
C'e' in particolare il disegno di come la trazione a braccio teso finisca
per far emergere e affondare in modo quasi impercettibile il nuotatore.
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

> Visto che se ne parlava, mentre ieri acquisivo la parte dei muscoli
Wow, ci metti poco a metter su masca muscolare..
Io oggi ho deciso di acquisire la supervista..
:-)


Di sicuro lo hai gia' detto ma mi e' sfuggito (e gugol e' stanco):
da quale libro hai tratto le immagini? 
grazie
 -OT


Counsilman...
-- 
Logaloga

  -OT
ciao
merlinO
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Re: Acqua pesante!

 Grazie a chi vorrà rispondere! Ciao 
penso che effettivamente l'acqua sia acqua...anche se capita avolte di 
sentire la piscina più lenta...esempio a RSM la piscina da 50 mi è 
sembrata molto più lenta di quella di Ravenna,forse è l'impressione 
della buca(a San marino c'è una parte + fonda a Ravenna no), fatto sta 
che mi è sembrata lenta, anche se in realtà il tempo è stato migliore a Rsm.
"con questo cosa volevo dire" che è facile che sia l'altitudine,o 
semplicemente un tuo momento di stanchezza generale...
ciao!
-- 
I am not a soccer player
I am a swimmer

 pesantissima per poi fare le gare in acqua "leggera" :-)
mah...non so che dirti...secondo me è l'altitudine...


 wrote in message news:lkXwc.96347

Aspetta a provare la piscina da 50 all'aperto mercoledì a Riccione....

 acqua che ne fa variare il peso?
secondo me, e posso benissimo sbagliarmi, il problema č del diverso 
apporto di ossigeno della respirazione, cioč anche se sei stato a 2000 
metri, mica hai nuotato, cosě la differenza d'ossigeno nell'aria(mentre 
fai sport) ti da quella sensazione, se poi  sei convinto sia 
l'acqua...falla pure analizzare, ma non credo!



solo a livello inconscio?
mi pare che un minimo la velocita' in vasca dipenda pure dalla profondita'!
quando mi e' capitato di nuotare in una vasca usata per i tuffi, meta' della
quale sara' profonda almeno dieci metri, mi sembrava di passare in un mezzo
diverso ogni volta che incontravo la parte piu' profonda...solo impressioni?

 Più lento o più veloce?
piu' lento quando aumenta la profondita'.

beorn ha scritto:

a livello teorico...e castel potrebbe aiutarci...meno è fonda e + 
vai...ma secondo me da un metro e mezzo in so è pressoche uguale...forse 
anche meno...
chiaro che si possino formare delle correnti che ti vengono 
incontro....dal basso verso l'alto e viceversa...ma è una cosa minima...


 
perchè? è lenta?
oggi come sono andati?


 dei parametri di "peso dell'acqua"?
io credo che dipenda in principal modo dall'altezza.
Non so se è una leggenda metropolitana, ma ho sentito dire che Luca Sacchi
si trasferiva in montagna per allenarsi... comunque sia allenarsi a 300m
ed allenarsi a 1300m non è la stessa cosa!!!!
ciao,
Major

ed allenarsi a 1300m non è la stessa cosa!!!!
in effetti se in bici, a piedi, sugli sci l'effetto dell'altitudine si fa
sentire (diciamo almeno sopra i 1000 metri) non vedo perche' in vasca la
cosa debba essere diversa...;-)

 incontro....dal basso verso l'alto e viceversa...ma č una cosa minima...
che si possino o che ti possino? ;-)))
son d'accordo sulla minimalita' della cosa, ma credo che un minimo d'effetto
ci sia...e poi se aggiungi il fattore psicologico...;-)

 cosa debba essere diversa...;-)
giusten ;-)

 solo a livello inconscio?
Con la profondità, varia l'onda riflessa sul fondo e quindi anche la 
velocità..

 velocità..
hai voglia di approfondire un pochino la questione?
in che modo varia la velocita'?
esiste una profondita' "ideale" per la nuotata?

beorn ha scritto:


Suppongo di sì ma non ne ho idea :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 800 sl

57>
--------------------------------
Inviato via 
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 Metto un 10.45 o è troppo da sborone secondo voi?
boh, comunque io ci sono, mi prendo un bel the freddo e mi metto comodo
a bordo vasca...
-- 
Nuoto, non pugnette!

57>
-- 
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 ..e mi prendi anche i passaggi già che ci sei? 
certo! Con il calendario di GQ...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 certo! Con il calendario di GQ...
Ehi !Non cederai mica alle pugnette? :-)
cmq direi che dovnedo scegliere se guardare me o Aida Yespica fai bene a
guardare lei :-)
E' proprio un bella figa spaziale :-)


 Ehi !Non cederai mica alle pugnette? :-)
LOL, mi sa che non hai colto il senso... :-)
uhmm, o non l'ho colto io.
LOL
-- 
si prepara direttamente nel bicchiere basso detto "tumbler basso". Tre o 
quattro cubetti di ghiaccio, aggiungere il gin, il martini rosso, il 
bitter campari e mescolare. Guarnire con una fetta d'arancia.

 uhmm, o non l'ho colto io.
quando fa cosě il sottile iRick bisogna leggerlo un paio di volte prima di
rispondergli e io sbaglio sempre:-)
lol


 rispondergli e io sbaglio sempre:-)
sai, a Ravenna hanno un modo tutto loro di parlare.. specie quando 
spiegano le strade.


 spiegano le strade.
ROTFL 


 guardare lei :-)
più che altro, dovendo guardare te, con lei mi consolo.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 più che altro, dovendo guardare te, con lei mi consolo.
Vabbè dai, ci sarà pure un campanile visibile nelle vicinanze, me lo
guardo da solo il tempo :-)
lol


 certo! Con il calendario di GQ...
fantastica :-)))
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 fantastica :-)))
vi odio :-)


 vi odio :-)
se ti può consolare, credo che per prendere il tempo a me sugli 800 vada 
riprogrammato il software di base del sistema, ho paura si avrebbe un 
nuovo millenium bug ;-)


 
pazzo!!!
11 va bene ma parti convinto dell'10'30"!
-- 
Non credo che il nuoto faccia dimagrire.
Non ho mai visto un ippopotamo magro.
	  Heinz Schenk

 certo! Con il calendario di GQ...
ha ha ha ha ha...mi sto ruzzolando tra i cavi di rete dal ridere!



tu sparala grossa, al limite intimidisci gli avversari no?
:)

 Metto un 10.45 o è troppo da sborone secondo voi?
Secondo me è il minimo (o meglio, trattandosi di tempo, il massimo) che puoi
mettere. Li vali tutti e probabilmente puoi fare anche meno.
Ciao
Vasco

57>

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: gubbio

freddina l'acqua
come sempre ci andavo quando avevo 13 anni a fare il meeting onda verde
si usciva dall'acqua con i crampi
prossimo anno acqua climatizzata e anticiclone delle azzorre

 ha scritto nel messaggio
news:32r59.56379$lu5.1...@twister1.libero.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: report trasferta Ravenna

anzitutto abbiamo mangiato bene ad un prezzo onesto
dopo aver avuto la conferma di iRick che il posto meritava, siamo andati a
colpo sicuro (oltretutto ci ha guidati Elena che è anche rimasta a mangiare
con noi e così abbiamo pure evitato di perderci nel centro di Ravenna)
ho esordito col costume intero (dopo un'improba fatica ad infilarlo: forse è
quello che mi ha esaurito) ma ho fatto lo stesso tempo che con i soli
pantaloni nei 50 delfino, da riprovare
a sensazione, mi pare di aver fatto una buona partenza, molto decisa, di
aver retto il ritmo fino ai 30-35 metri e di aver ceduto nel finale: non
avevo più energie
che dire? almeno ci ho provato, ma ho bisogno di allenarmi meglio
sono invece contento dei 200 misti, nuotati col solo pantalone in 2'55"57,
5" meno di Riccione
sempre bella la piscina
buona l'organizzazione che ci ha permesso di finire presto per poi dedicarci
al clou della giornata, già citato all'inizio
a parte Riccardo, non ho intravisto altri newsgruppari
tempo: variabile con pioggia all'uscita dal ristorante
alla prossima!

Anche io "Reportizzo" la mia Avventura ravennate:
arrivo in piscina che gli "atleti" stavano uscendo dal riscaldamento e al
grido di "chissenefrega tanto c'è la vasca da 25 sempre disponibile..."
puntualmente...non era sempre disponibile...
beh vedo pollo e cichino e mi metto a chiaccherare con loro...
mi perdo i 100 delfo di Ciuchino (1'08" basso davvero stracomplimenti!!)
perchè chiacchero con iRick...
andiamo a i 50 sl...
sono in batteria con ciuchino, mi tuffo bene, ma lento come al solito,
nuoto, ma sbraccio molto fino a circa 30 metri, poi finalmente sento
l'acqua, e la velocità mi pare che aumenti, recupero su quelli che ho di
fianco, e chiudo con 28"71 con un netto peggioramento sicuramente causato
dallo stato influenzale e da i 6 gg di antibiotici.
chiuchino, mi distrugge dandomi 1"... e sticazzi!
50 ra, non ne ho davvero da spendere, non sono padrone del mio corpo...la
faccio per farla...ma faccio 42...
saluti e complimenti a tutti..
-- 
100   sl (50) 1'03"42     800,06 Pt
50    sl (50)   28"54     791,52 Pt
50    Fa (50)   32"23     759,54 Pt
100   Fa (50) 1'17"50     718,36 Pt
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 saluti e complimenti a tutti..
Pure a te! Che con quello che avevi avuto i giorni prima hai fatto anche 
troppo cavoli!
-- 
-Ciuchino-

 troppo cavoli!
mai ho fatto gara con  + ardimento...
ma non ne avevo proprio...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: x Vasco

Nuoti dal 26 al 31? Se sė, dove? Se sė e se dove... Posso aggregarmi?
Grazie e buon Natale a tutti!
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it

 
www.cibo360.it
ciao Andrea, questo è un periodo critico anche per noi perchè ci hanno
chiuso in contemporanea entrambe le vasche in cui di solito ci alleniamo
abbiamo ritagliato qualche piccolo spazio acqua in un paio di piscine
(Record e Spiraglio) ma con 2 o 3 corsie per volta e tanta gente che deve
nuotare
oggi per la verità siamo andati bene, eravamo meno di 20 in 3 corsie e
abbiamo potuto fare un buon lavoro, anche se solo per un'ora
io credo che nuoterò mercoledì e venerdì alla Record ma purtroppo, per i
motivi che ti ho detto poc'anzi, non sono autorizzato ad invitare nessuno
non tesserato con la società (sono corsie pagate dal gruppo)
discorso diverso sarebbe il sabato quando abbiamo tutta la vasca del Cavina
a nostra disposizione ma se ne riparlerà, se tutto va bene, dopo l'epifania
comunque qualche vasca aperta al pubblico (compresa la stessa Record) credo
che ci sia in questo periodo
mi spiace di non poterti essere utile, spero sarà per un'altra volta
auguri anche a te
ciao
Vasco

 mi spiace di non poterti essere utile, spero sarà per un'altra volta
Ci conto! Mi passi la tua mail (scrivi a  
in...@cibo360.it
)?
Grazie ancora
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: orologio speedo




Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Stato di grazia...

Stasera un allenamento come non mi capitava da tempo di fare. Mi sentivo 
proprio bene:
600risc
3x50ra 1'10"
3x50do 1'10"
4x25fa 35"
6x50sl 45"
4x25fa 35"
3x100 mix al contrario 2'05"
4x25 do 35"
100sl 1'30"
2x75sl 1'20"
50sl
4x25 ra 35"
6x50 b sl 45"
4x25 braccia pale senza pull gambe forte 30"
100 sciolti
A parte che il lavoro mi č piaciuto molto per la varietą, mi hanno stupito i 
tempi dei 50 a 45" che in genere sono un buon indicatore del mio stato di 
forma.
Ho fatto 35" 39" 37" 37" 37" 36" quindi stavolta non solo sotto i 40" ma con 
un buon margine. Contento davvero.
I 100 xim li ho fatti tutti sull'1'26" (ma il recupero era lungo) e poi 100 
sl a 1'16", 2x75 a 56" e 50 a 35"
Bene anche le serie da 25 fa girati sul 17-18.
Con miglioramenti del genere in allenamento mi chiedo cosa abbia combinato 
nei 100sl di CT 20 giorni fa quando ho fatto quel pessimo 1'07"50... boh, io 
non mi capisco affatto.
Spero che non sia una cosa passeggera e soprattutto spero di non perdere lo 
stato di forma a causa di uno stop che farņ la settimana del 5 giugno quando 
dovrei partire per Praga per lavoro.
Buone gare a chi gareggia domani, ciao,
Fede.

 dovrei partire per Praga per lavoro.
Gli stop fanno sempre bene! :-)
Anch'io settimana prox non nuoterò, e vorrà dire fare uno stop di 10 
giorni..tu quanto?
-- 
You can't direct the wind, but you can adjust your sails

 giorni..tu quanto?
io dovrei essere fuori dal 5 al 9 (lun-ven), quindi molto meno di te. In 
pratica salterņ una settimana di allenamenti.
Parti anche tu?

Sì, senz'altro sarebbe bello nuotare insieme!
No, io vado via per piacere, da domenica sera a giovedì sera in barca a 
vela..


 vela..
Che bello, prima o poi lo farň anch'io. Fotografa i delfini se li vedi!! :) 

 Che bello, prima o poi lo farò anch'io. Fotografa i delfini se li vedi!! :) 
Incontrati solo una volta..proprio quando ero sottocoperta a riposare!


 Incontrati solo una volta..proprio quando ero sottocoperta a riposare!
Sarà per la prossima, tanto mi pare che questa cosa di andare fuori in barca 
ti abbia proprio preso.
Vai con amici, hai frequentato un corso di vela o cosa??

 hai frequentato un corso di vela o cosa??
Non per ora.
Anche nella vela sono un talento naturale! :-)


 Anche nella vela sono un talento naturale! :-)
LOL, fai da zavorra? ;-P
Comunque, naturale è un bel po' giù rispetto a cristallino... ;-)
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Titolo: Ancora delfino

Per quanto riguarda la respirazione, in risposta a Patrol, secondo me se si
riesce a effettuare una buona respirazione centrale, evitando di guardare in
avanti che implica solo un maggiore inarcamento del dorso e una posizione
esageratamente alta rispetto al pelo dell'acqua = maggiore sforzo, ma invece
guardando l'acqua, č meglio non respirare lateralmente. Respirando
lateralmente si introduce infatti una asimmetria nel movimento che deve
essere, a mio parere, evitata, perchč, tra l'altro, stanca maggiormente
alcuni muscoli e li fa lavorare male. Solo se uno non riesce a respirare
correttamente in questo modo č utile respirare lateralmente per rimanere +
piatti sul pelo dell'acqua

 piatti sul pelo dell'acqua
Il problema della asimmetria non lo vedo piu' grave che nello stile
libero.
Ciao
Patrol


Il fatto è che lo stile libero è di per sè uno stile asimmetrico e il rollio
dato dalla bracciata si può compensare con la battuta delle gambe mentre nel
delfino ciò non si può... insomma la verità è che preferisco quel tipo di
respirazione per gusto personale  Ciao

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: tempi senza tuffo

Mi stavo domandando quale fosse la differenza di tempo tra effettuare o 
no il tuffo in partenza.
Secondo voi quanto tempo si perde in media, senza effettuare il tuffo? 
Un paio di secondi?
Erosce
Inviato da 
www.mynewsgate.net


Direi piu` sul secondo...
-- 
Logaloga


per me tra il secondo e i 2 secondi, il tempo varia da come lo si fa il
tuffo... sbaglio?

 Erosce
ciao 
riks
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ha scritto nel messaggio
news:200312031...@mynewsgate.net...

Circa un secondo.

 Direi piu` sul secondo...
Mah, secondo me dipende anche dallo stile..
Escludendo ovviamente dorso, secondo me lo stile è quello in cui si perde
meno, ma a delfino e rana si perde un po' di +, soprattutto a rana.


Credo che sia abbastanza indipendente dallo stile....
-- 
Logaloga

fast skin>
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 manca a partire) compensa l' assenza del tuffo, quindi stesso tempo.
Ma tu fai un caso a parte..fai forse meno partendo da dentro.. :-)

fast skin> che dopo una settimana di skleri in macchina oggi esasperato si
è preso un giorno di ferie pre-Bergamo... :-))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Udite, udite, è indetta la prova d'ardimento!

o almeno tale per me sarà questo finale di stagione col botto:
31 mattina Gallarate: 50 DO e 50 SL
31 pomeriggio Genova: 100 SL e 100 RA
1 Piacenza: 200 SL e 200 MI
Della mia squadra a fare tutte le 3 manifestazioni dovremmo essere
quattro.
Ciao, MadLuke.

NON SAI QUANTO TI INVIDI!!!

e il 2 giugno niente? via una garetta in mare ci sarà pure da qualche
parte visto che è festa e le piscine sono chiuse


la vera prova di ardimento sarà affrontare la A7 nei giorni del
ponte...ghghgh

 ponte...ghghgh
Non ci pensavo proprio...
2 volte di più maledette le feste allora! Per la piscina chiusa, e per
il traffico sulle strade! :-(
Ciao, MadLuke.

 1 Piacenza: 200 SL e 200 MI
posso considare mezzo ardimento la mia???
31 Gallarate 50 e 100sl
1 Piacenza 800sl e 200mx


hei hei ci sono anch'io:
31 Gallarate 100fa + 100ra
01 Piacenza 100fa + 200mx

 01 Piacenza 100fa + 200mx
eccolo rispuntare!
;-)
--
f.