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Titolo: Speravo di potervi dire...

... che ho fatto un sacco di miglioramenti dall'ultimo aggiornamento
di un mese e mezzo fa, e invece...sono rimasta a un deludente punto
fermo (se non con qualche peggioramento, sì) con il picco della
deprimente performance di ieri sera.
Insomma, uno schifo: ho bevuto ancora a stile dopo una quindicina di
metri, fiatone incluso, e la terza lezione di insegnamento di stile
rana è stata un bel flop. Va bene solo il dorso.
Io ce ne metto pure di Pe®severanza e A®dimento, ma capirete che la
mancanza di risultati non aiuta mica tanto.
Inoltre, da tre lezioni a questa parte l'istruttore mi ha spostato al
corso di quelli un po' meno principianti (ma semplicemente perché
sono arrivati nuovi allievi che sono più indietro di me e così ha
diviso meglio le due classi): ieri sera eravamo in nove in corsia, il
che mi sembra un numero un po' alto per concentrarsi.
E questa rana mi fa impazzire...troppe cose a cui pensare in una volta
sola! E le gambe, che erroneamente spingo indietro o che allargo
troppo, e i piedi che non si "martellizzano" a dovere, e le mani
che fanno quello che vogliono, e soprattutto la coordinazione di tutto
il movimento che non mi riesce, ussignur.
Mi sa che dovrò proprio andare in piscina da sola qualche volta a
esercitarmi un po', sennò non ne salto fuori. Tra l'altro, i corsi
finiscono "for good" alla fine di maggio.
Drazen, ieri sera mi sei venuto in mente tu con la storia dei tuoi
inizi natatori, che rimane il mio riferimento di esperienza acquatica..
Saluti a tutti,
Lorenza

 mancanza di risultati non aiuta mica tanto.
... il lavoro paga sempre ... prima o poi!
Devi avere pazienza e forse non mettere troppa carne al fuoco.
... ma purtroppo l'istruttore dei principianti (quelli veri) non può
arrivare ad insegnare anche la rana ... in un trimetre :-(
Sarebbe molto meglio fare esercizi di acquaticità, di ricerca della
verticalità, piuttosto che cercare di far girare il gruppo come se fossero
già nuotatori provetti: le lacune che si evidenziano in questi primi momenti
natatori, purtroppo uno se li porta dietro per tanto (troppo tempo).
Spesso il corso principianti è sottovalutato (alcune segreterie mettono
anche i nuovi istruttori, cioè quelli con meno esperienza proprio in questi
corsi).
Solo perchè alcune volte gli istruttori *affermati* si scocciano ad entrare
sempre in acqua ...
Per me è sbagliatissimo, un istruttore DEVE all'esigenza entrare in acqua e
l'esigenza di un corso principiante è quotidiana!
Dall'altra parte c'è l'utenza, sempre più variegata: ci sono quelli che
vogliono imparare a nuotare bene (in modo naturale) e quelli che vogliono
bruciare le tappe e magari non hanno neppure meccanizzato il movimento per
passere dal nuoto alla posizione eretta, ma si ostinano a voler andare per
forza avanti ed indietro per la vasca, rischiando "d'annegare" tutte le
volte che si devono fermare ...
Lorenza, ti auguro di imparare in fretta (ma non con la fretta) a nuotare,
comunque pensa che se bevi durante la nuotata a stile libero, sarebbe meglio
fare un passo indietro e ricominciare con semplici esercizi specifici (di
respirazione), magari attaccata al muro.
Buona giornata!
Luca

 ha scritto nel messaggio
news:1115886370.5...@g44g2000cwa.googlegroups.com...
... che ho fatto un sacco di miglioramenti dall'ultimo aggiornamento
di un mese e mezzo fa, e invece...sono rimasta a un deludente punto
fermo (se non con qualche peggioramento, sě) con il picco della
deprimente performance di ieri sera.
(CUT)
ciao Lore!!! hai ragione....un po' di scoramento č lecito, ne hai il
diritto!!! ma ricorda che imparare a nuotare BENE č una strada molto lunga e
tortuosa: pensa che fanno i corsi di miglioramento anche x chi nuota ormai
da tanti anni con ottimi risultati....non si finisce mai di imparare....e
poi non credo ti abbiano spostata al livello successivo solo x
affollamento!!! magari tu non te ne rendi conto, ma gli istruttori reputano
che hai fatto dei miglioramenti...non essere cosě severa con te stessa,
pazienta ancora e soprattutto rilassati: non c'č nulla di peggio dell'ansia
di migliorare x non imparare le cose....vedrai che i risultati
arriveranno!!! in bocca al lupo,
Elsa :)

 ... in un trimetre :-(
esatto!
:-)
--
f.