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Titolo: FAQ e scia

Ho visto che la cosiddetta "scia" è un argomento che salta fuori spesso.
Tra l'altro ho cercato in vecchi post ma ancora non ho trovato una
spiegazione esauriente sul fenomeno. Ho trovato un post di Rick che diceva
che è come se chi sta avanti "spiana" l'acqua a chi sta dietro. Si è anche
parlato di un risucchio dato dallo spostamento dell'acqua derivante dal
passaggio di chi ti precede (come nel ciclismo con l'aria) e anche di
componente psicologica. Ma appurato che il vantaggio c'è, come si mette
d'accordo tutto con il fatto che si nuota anche un po' "controcorrente" dato
che chi è davanti spinge l'acqua in dietro per la propulsione? E' un effetto
trascurabile rispetto agli altri?
E' un po' come in formula uno: alcune volte i cronisti dicono che per un
sorpasso tizio ha sfruttato la scia di chi lo precedeva; altre volte dicono
che le turbolenze di chi sta avanti disturbano l'aereodinamica di chi sta
dietro portando a un peggioramento di prestazioni. Castel, illuminaci tu che
queste cose le studi!
Ciao
Federico.


Sul piano idrodinamico lascio volentieri la parola a Castel non avendo una
preparazione specifica.
Sul piano pratico ed esperienziale posso dirti che l'effetto scia a stile
libero si sente eccome ed è sicuramente favorevole per chi la sfrutta anche
se ci sono fattori che possono ulteriormente agevolare o viceversa creare
problemi. Un fattore è l'uso delle gambe da parte di chi ti precede. Se è
molto elevato crea dei flussi alquanto fastidiosi e allora conviene stare
più lontani. L'ideale è un colpo di gambe da fondista, non tanto frequente
nè particolarmente potente. Un altro elemento è la velocità, sia nel senso
che chi ti precede dev'essere un po' più veloce di te in modo da trascinarti
e non ostacolarti, altrimenti più che una scia da seguire diventa un
ostacolo fastidioso, sia nel senso della regolarità: un'andatura a strappi
può dare fastidio (ed è anche il consiglio che ti do rispetto a chi ti rompe
le scatole standoti troppo vicino: cambia velocità in continuazione in modo
da essere tu a infastidirlo costringendolo a rallentare e poi
improvvisamente cambiando ritmo in accelerazione, cosa che probabilmente se
non è pronto a reagire gli farà anche perdere la scia).
Ciao
Vasco

 non è pronto a reagire gli farà anche perdere la scia).
wow, a rallentare per poi aumentare di botto non ci avevo mai pensato. Il
problema è però che così rischio di non entrare nei tempi quando facciamo
ripetute con poco recupero. Inoltre io traggo un enorme vantaggio dall'avere
il riferimento visivo di chi parte in testa nella corsia accanto,
soprattutto quando è leggermente più forte di me.Tento di seguirlo e se la
differenza di velocità non è troppa riesco a tirare meglio quando sono nella
giornata giusta. Rallentando lo perderei... :-(
Un giorno che abbiamo recuperi lunghi metto questa strategia in pratica! ;-)
Ciao
Federico

 di gambe da fondista, non tanto frequente nè particolarmente potente.
Dipende.
Per esempio c'è una mia compagna che nuota principalmente di gambe e a cui
stare in scia è un piacere..per molti motivi :-)
Poi dipende anche dallo stile.
A delfino effettivamente l'ondata della gambata di chi ci precede è dannosa,
mentre a rana si rischi di beccar un "vuoto" d'acqua e andare, appunto, a
vuoto

 andare, appunto, a vuoto
Io parlavo di stile libero. A rana e a delfino la scia è più dannosa che
utile.
Ciao
Vasco

 trascurabile rispetto agli altri?
C'ho pensato un po', senza studi specifici il parere lascia il tempo che
trova, ma ho pensato a alcune visualizzazioni di flussi di corrente
attorno a corpi tozzi.
Il corpo umano durante la nuotata non è un corpo aerodinamico, infatti è
caratterizzato da una scia spessa.
Penso che in questi casi c'è un moto in controcorrente causato dal
movimento della bracciata, ma questo è essenzialmente sotto il corpo.
Nella zona in cui passa il corpo e dove si sviluppa la maggior parte della
resistenza all'avanzamento, invece da una parte c'è un flusso bifasico
(aria+acqua) meno denso dell'acqua normale, inoltre penso ci siano buone
probabilita che l'acqua in questa zona si muova nel verso del nuotatore
per riempire il "vuoto" d'acqua.
E' il classico esempio della macchina che passa vicino a un mucchietto di
foglie: le foglie si mettono a "inseguire" la macchina perchè si crea un
gradiente di pressione in quella direzione..
-- 
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Nuoto, non prugnette! ;-P
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ab...@newsland.it

 non è pronto a reagire gli farà anche perdere la scia).
Sei veramente una iena!!! Comunque è verissimo, funziona ed è odioso
quando te lo fanno ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 quando te lo fanno ;-)
D'altra parte si parlava non di un metodo abituale ma di una difesa contro
chi rompe sistematicamente le scatole stando troppo vicino. Mi sembra una
legittima difesa.
Ciao
Vasco

 legittima difesa.
Quoto!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 alle proprie possibilità e ciò risulta molto allenante.
qui ho un dubbio: è vero che stai tenendo dei ritmi superiori, ma lo stai
facendo perchè sei *aiutato*.  In che modo ciò risulta allenante?

 wrote:

perchè ti abitua a tenere ritmi che altrimenti non riusciresti a tenere.
Un po' come quando si fa il nuoto trainato per aumentare la sensibiltà
ad alta velocità.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ha scritto nel messaggio
news:1gb7zvq.rnahwqij0e0wN%riccard...@despammed.com...

ecco, da un punto di vista di sensibilità mi suona meglio. In pratica
sfrutti il fatto di percepire le sensazioni dell'acqua che ti "scorre"
addosso più velocemente riuscendo a mantenere una nuotata più composta
grazie al minor sforzo?

 grazie al minor sforzo?
In particolare le sensazioni di presa, trazione e spinta a velocità più
alte dei ritmi soliti.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 alte dei ritmi soliti.
Ora mi è tutto più chiaro, grazie!
Ciao
Federico.
