mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: cloro

il cloro può dare prurito?

 ha scritto nel messaggio
news:Xb0V7.27112$o9.8...@news1.tin.it...


 wrote in message
3c249...@news.dada.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Sono il solito copione...

Pari pari l'allenamento postato dal Villo
500 risc.
16x25 40"  mx 4x stile al contrario (4sl/4ra/4do/4de)
12x50 1'05"  sl  4(Partenza+Ingr Vir Forte) + 4(Ingr/Usc Virata+Arrivo
Forte) + 4(25gb no tav Forte/25NB)
5x (50 50" sl BOMBA + 25 30" gb sl BOMBA + 3x75 1'30" sl recupero)
100 sciolti
Tot. 3100
Ho solo cambiato il DE con lo SL.
Bell'allenamento!
Grazie
-- 
-----------------------------------------------------
http://alessiobianchi.wordpress.com/
----------------------------------------------------- 

 Grazie
Sono molto felice che a qualcuno servano :)

Il 07/12/10 23.33, VILLO ha scritto:

Non è l'unico che copia ;-)
-- 
-Ciuchino-

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: e chi piu ne ha piu ne metta...

ieri passati i 5 km
a pranzo da solo 2200 mt
in serata con la squadra 3000 metri
in totale 5200 metri
oggi mi sono promesso di fare pausa ma so già che non ci riuscirò.
-- 
- David Ruscelli
"insomma, è un paladino del mondo di usenet oramai..." 

 
potresti diventare un trialtleta andando avanti così....
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
         /\
         ||
Fable

 ieri passati i 5 km
grande!!! :)

 oggi mi sono promesso di fare pausa ma so già che non ci riuscirò.
Trovati una donna ;-))))
Oppure, come gia' detto anche se alternativa molto meno valida, datti al 
triathlon... il nuoto e' la parte piu' delicata e la stai sistemando, a 
correre si fa sempre tempo, in bici oramai bisogna imparare solo a star 
bene in scia...
Ti aspetto in qualche gara l'anno prossimo (se riusciro ad allenarmi) ;-)))
Max
-- 
Bomb 's Guide - Guida al bere bene... al giusto prezzo!
SERATA BIRRA Vs. VINO - Venerdi' 18 Novembre
Ristorante Ape Piera - Chef Nicola Cavallaro
http://www.bombsguide.org/

 Ti aspetto in qualche gara l'anno prossimo (se riusciro ad allenarmi)
Magari ci beccheremo al triathlon di Faenza...
L'anno prossimo voglio fare un megasquadrone da podio, se non da vittoria...
:-)
-- 
- David Ruscelli
"insomma, č un paladino del mondo di usenet oramai..." 

 L'anno prossimo voglio fare un megasquadrone da podio, se non da
vittoria...
Ma lo fai nel senso "Armamose e partite" o ci sei pure tu? ;o)
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 Ma lo fai nel senso "Armamose e partite" o ci sei pure tu? ;o)
:-P
-- 
- David Ruscelli
"insomma, è un paladino del mondo di usenet oramai..." 

 L'anno prossimo voglio fare un megasquadrone da podio, se non da vittoria...
Macche' squadrone... prendi la bici e pedala :-))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: adoro nuotare

Adoro nuotare...ma con le pinne;-) ......cosě alleno i glutei....se vi va
digitate 
www.ilsitodipetra.com
           ;-)  credo che il nuoto sia uno
sport stupendo......per restare in forma č l'ideale;-)

 sport stupendo......per restare in forma è l'ideale;-)
Spero che la tua comparsa sul ng sia dovuta a vero interesse per il 
mondo del nuoto ed in tal caso sei la benvenuta.
Sinceramente però credo che la tua presenza sia solo momentanea e 
pubblicitaria, ma sono disposto ad essere smentito :-)
Ciao
Vittorio
-- 
ICQ: 869484

 pubblicitaria, ma sono disposto ad essere smentito :-)
Ragazzi, non dimentichiamoci: don't feed the spammer...
Fabio

 Ragazzi, non dimentichiamoci: don't feed the spammer...
Lo so benissimo, ho solo cercato di darle una possibilità ;-)
Anche a lei potrebbe piacere nuotare :')


 Anche a lei potrebbe piacere nuotare :')
Eheh.. sicuro che sia una "Lei"? ;)
Fabio

 Eheh.. sicuro che sia una "Lei"? ;)
Avevo pensato anche a questo, visto che di solito sti bei messaggi li 
mandano i webmaster, ma sempre per il discorso della "possibilità" 
concessa ... :-)
C'è da fare anche la considerazione che questo ng ha la fortuna di 
essere abbastanza tranquillo e quindi mi era sembrato giusto concederla 
la "possibilità" che però mi sembra ormai sia andata a farsi benedire 
...


 farsi benedire ...
lei non è strapassera, c'è di molto meglio in giro.
cmq le foto non sono male... Ma....... Nella foto denominata "costumi" i 
costumi dove sono?????
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che
possiamo risolverli" Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 costumi dove sono?????
Il ng è aperto a tutte, anche alle non "strapassere" ;-)


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Auguri!:D

 
Con qualche giorno d'anticipo faccio a tutti gli amici di ISN gli auguri 
di buon natale e buon anno.
 
Ciao.
 
-- 
  HariSeldon.
 
"Compito dell'artista non è di soccombere alla disperazione ma di 
trovare un antidoto per la futilità dell'esistenza." (Woody Allen - 
Midnight in Paris)
 

 Ciao.
 
va tutto bene???
 
cmq auguri anche a te e buone feste a tutti!


 
GRAZIE, TANTI AUGURI ANCHE A TE E FAMIGLIA.
 

 cmq auguri anche a te e buone feste a tutti!
 
Di nuovo a te e al "Principe consorte" ;))))))))))))))
Un abbraccione! :)
 
-- 
  HariSeldon.
 
"La conoscenza del prossimo ha questo di speciale: passa necessariamente 
attraverso la conoscenza di se stesso." (Italo Calvino)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: per la serie: gli allenamenti di Wizzy

oggi il lavoro principale era un 800, due da 400, 4 da 200 , 8 da 100 e 16
da 50 forti. in mezzo a ogni serie c' era gambe o braccia. all' 8 albi mi
fa: fammi vedere le tue doti da fondista. 8 e 43 il finale. passando in 4 e
16 perň col botto ai 600 metri. perň sono stato davanti al Brembo fino a
quei fatidici 600 metri. lui č passato in 4 e 20 e č tornato in 4 e 09. fa
il figo eh!! nel primo 400 penso: ora uso la sua tecnica (passare piano e
tornare forte) parto, la lascio andare un po avanti. TROPPO. passo in 2 e 14
e torno in 2 e 04. poi ho tirato i 200 ma cominciavo ad essere stanco, i 100
d' inerzia dalla spinta e i 50 non li ho neanche guardati.
MA NON ESSENDO CONTENTO DI TUTTO CIO'
vado in palestra (niente braccia dorsali o pettorali x colpa della spalla)
cosě via con le gambe, addominali, dorsali e x finire a rassodare i glutei,
per avere un culo sodo da esposizione :-)) (o qualcosa del genere). non sto
piu in piedi.

 così via con le gambe, addominali, dorsali e x finire a rassodare i


C'e' qualcuno che sa' dirmi il record italiano ragazze negli 800 sl e la
migliore prestazione in vasca corta per la stessa distanza e categoria? in
tutti i  vari www dedicati al nuoto non c'e' una bega! chi mi fara' sapere
qualcosa sara' " premiato " ad Imperia dal sottoscritto.... pseudonimo VASCO

 wrote in message
oXrd4.2646$I3.2...@news.infostrada.it...


 qualcosa sara' " premiato " ad Imperia dal sottoscritto.... pseudonimo VASCO
  non mi vorrei sbagliare ma credo che il record ragazze sugli 800 sia ancora:
8.45.83 di Monica Olmi conseguito alle Olimpiadi di Los Angeles nel 1984
ciao walter


e più precisamente: 
http://www.alpcom.it/vpast/isw/itaweb/pihome.htm

a Marinelliiiiiiiiiii
so il Debilio! che piacere vederti qua!
auguri, anche se in ritardo :)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Antidoping

Vabbè, ai più importerà una sega ma per me è importante dirlo.
Mi sono sottoposto, in modo volontario, al test antidoping presso il
Centro B2K di Viareggio in occasione della lotta al doping nel
triathlon.
Ovviamente, sono risultato negativo.
Tra 10gg i risultati scritti che provvederò, per me stesso, ad inviare
sia in federazione che presso il ministero della salute.
Con questa politica di lotta al doping, riuscirò a ripetere il test
ogni 30 giorni circa e, se a qualcuno interessa, potrei far fare il
test in maniera gratuita.
E pensare che Massimo Milano a detta di un'amica ancora continua,
pubblicamente e davanti ad altri atleti, a dire che son pieno come un
uovo.... poverino, sapesse che quest'anno lo legno lui a sl ed io nei
mx cosa farebbe?
Vabbè, tutto è bene quel che finisce bene.
Ho una gran voglia di gareggiare e di andare, analisi alla mano, molto
più forte degli anni passati.
Ringrazio chi mi ha sostenuto in questo brutto periodo, ringrazio il
coach che mi ha spronato a far gli analisi e messo sempre tutto sotto
un'ottica non troppo preoccupante. 
Aaaaaappoooostooooooo.......

 ogni 30 giorni circa
Un bell'impegno!
Ben fatto comunque
-- 
Happiness happens

 Aaaaaappoooostooooooo.......
devi aver passato un periodo non facile pero' non ti sei fatto schiacciare
dalla situazione e credo che tu
oggi sia piu' forte prima,riguardo le chiacchere e le malignita' anche da
parte di chi pensavi amico:
a Roma si dice: amici,amici, amici ar c@zzo...
non e' molto elegante ma rende l'idea.
xaf
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
... e cmq in bocca al lupo per la stagione!

 o i test vanno fatti senza preavvisto o valgono una sega.
beh, quel che dici credo sia vero fino a un certo punto
non sono un esperto nella materia, ma in molti casi l'uso di sostanze
dopanti lascia traccia a distanza di tempo e quindi se ci si sottopone ad
esami una volta al mese è quasi impossibile farne un uso sistematico e
quindi efficace
naturalmente non tutte le sostanze sono uguali
infine vi è ancora da dire che chiunque gareggi può essere soggetto a
controlli, a prescindere da quelli volontari da lui effettuati

 
Ah ok, non sapevo che nel mondo master si possa essere soggetti a 
controlli antidoping casuali

 controlli antidoping casuali
forse allora non hai seguito le vicende della scorsa stagione
comunque sì, i controlli non sono molti, ma ci sono, in particolare per i
vincitori (io e te possiamo stare tranquilli, anche se qualcuno viene fatto
pure a sorteggio)
ciao
Vasco

 
no, sinceramente non ho seguito. Cmq io posso stare molto + tranquillo 
di te, visto che non sono iscritto a nessuna società master ;-)

 Aaaaaappoooostooooooo.......
VIA!
Buonanotte!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Articolo interessante.

http://swimming.about.com/gi/dynamic/offsite.htm?site=http%3A%2F%2Fwww.pponline.co.uk%2Fencyc%2F0028.htm
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it




http://swimming.about.com/gi/dynamic/offsite.htm?site=http%3A%2F%2Fwww.pponline.co.uk%2Fencyc%2F0028.htm
Acc! gia' dal titolo mi ricorda le discussioni su
volume-intensita'-frequenza lette su it.sport.palesta...
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 volume-intensita'-frequenza lette su it.sport.palesta...
già... beh, io l'ho postato, ma personalmente aumentare il volume mi ha
sempre aiutato, e se il tizio che ha vinto i 100 SL a Barcellona
quest'anno è quello che nuota più Km di tutti gli sprinter forse a
qualcosa servirà!


 qualcosa servirà!
scusate, non volevo sembrare così immodesto da accomunarmi allo Zar, ho
scritto di getto e senza pensare.. :)



http://swimming.about.com/gi/dynamic/offsite.htm?site=http%3A%2F%2Fwww.pponline.co.uk%2Fencyc%2F0028.htm
Certo che lě parla di sessioni da 10 km e passa, io la piů lunga che ho
fatto č stata di 6. Mah.
O.

 fatto è stata di 6. Mah.
se leggi bene dice che i test prevedevano una riduzione da 8750 m a 4500
m, 10 km è un caso limite che porta ad esempio.


 m, 10 km è un caso limite che porta ad esempio.
In ogni caso penso che ridurrò i km percorsi ad ogni sessione, non
foss'altro perchè avrò meno tempo e difficilmente riuscirò a fare sessioni
da due ore. Oltre a ciò per il futuro vorrei lavorare maggiormente sulla
qualità, quindi è giocoforza diminuire il chilometraggio.
Certo che da quello che ho sempre sentito dire chi si allena ad altissimo
livello quei volumi se li beve a colazione. Per non parlare degli atleti che
fanno lunghe distanze. Mi pare di ricordare che Viola Valli, in
un'intervista, dichiarasse normale una media di 15-20 km al giorno, con
anche una sessione di pesi alla sera (gulp).
O.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Domada x Fede

Ciao Fede,
come sono i collegamenti da e per la piscina con i mezzi pubblici? 

 come sono i collegamenti da e per la piscina con i mezzi pubblici?
Purtroppo non ti posso aiutare, non ne ho idea, non sono di Palermo.
Ciao,
Fede 
-- 
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Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Olimpiadi

Ciao Ragazzi,
a proposito dei telecronisti rai per le Olimpiadi.
Fioravanti e Sacchi: tutto ok!
... ma avete sentito "Bisteccone Galeazzi", è convinto che 0"22 si legga 22
decimi: pazzesco!
Questo urlatore tv non conosce neppure le unità di misura (!?!)
Intanto l'Italia nuota nell'ORO!
Luca Stipcevich
PS: per quel che riguarda Galeazzi, non si tratta di un lapsus, ieri sera
(questa mattina prestissimo), ha commesso questa imprecisione più e più
volte! :-(((

 wrote in message
V5my5.7765$4v4.2...@news.infostrada.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: HARIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!

http://www.originalstore.it/Spilla-DORSISTA_viewprod_380.html
-- 
-----------------------------------------------------
http://alessiobianchi.wordpress.com/
----------------------------------------------------- 

 
http://www.originalstore.it/Spilla-DORSISTA_viewprod_380.html
Allora Ale hai deciso di farmi venire una colite spastica!!!!!!... ;))
-- 
  HariSeldon.
  "Se avete lacrime, preparatevi a versarle adesso." (Giulio Cesare: 
atto III, scena II)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

 
http://www.originalstore.it/Spilla-DORSISTA_viewprod_380.html
No, questa poi ï¿œ illeggibile... ddddio ma chi le scrive certe 
[BEEEEEEEEEEP!!!!], copioincollo:
Spilla DORSISTA - Una simpatica spilla per far capire a tutti qual'ï¿œ il 
vostro stile preferito... !!!!!!!
-- 
  HariSeldon.
  "Ah! Quante volte ci eccita al delitto la sola vista dei mezzi di 
compierlo!" (Il re Giovanni: atto IV, scena II)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

 vostro stile preferito... !!!!!!!
Poretti... Le spillette come ai panda del WWF. A cosa si sono ridotti.
;-)
-- 
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 ;-)
Tristezza, commozione e spleen!... x)))))))... ANDREEEEEEEEE!!!:PPP... ;)
-- 
  HariSeldon.
"La brevit� � l'anima del senno, e il parlar troppo un fronzolo 
esteriore." (Amleto: atto II, scena II)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: gHUjRcJInSD

Devo piantarla di farmi le canne.

 wrote in message 82dici$1ge$1...@nslave1.tin.it...


OK bello. anche se la prestazione sarà di52 e rotti?
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: E 3..

Ieri terzo allenamento di fila, passata la difficolta iniziale si sta
sempre meglio:
4x75 do-ra-sl p.15"
16x25 sl a 30" (20")
5x100 mx a 2'30" (1'35"-1'45")
4x75 sl p.15"
10x50 mx c.12.5 a 1'15" (45")
6x75 sl fartlek a 1'30" (2° sostenuta)
50 sciolti
2x100 g 1-3° sl 4° a fa
12x50 a 1' (45"-50")
200 sciolti
----------
3500 metri
Dopo i 4x75sl ho dovuto cambiare programma, perchè poco prima sono
arrivati in 7 della squadra master di gallarate (ex atleti di ste), a quel
punto avevamo fatto conoscenza e mi hanno proposto di unirmi a loro (il
che significava:"Mettiti davanti a tirare e noi ti stiamo dietro")
Comunque ciò ha reso un po' divertente l'allenamento, e comunque ho avuto
la possibilità di nuotare in una corsia senza fare sorpassi; il pezzo che
hanno fatto con me l'ho tirato tutto io tranne gli ultimi 3 del fartlek
che ho chiesto il cambio, i cambi di ritmo al terzo allenamento della
stagione sono ancora da morte rapida, però non pensavo di arrivare così
presto ai 3500, le percorrenze sono ancora alte ma sto facendo tutto
lavori in cui rimango nel range aerobico, per i tempi ci sarà spazio +
avanti.
Ora riposo fino a lunedì, quando mi riallenerò ancora con loro
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

Bell'allenamento... 3500 metri, alla faccia :-)
Credo che prenderò ispirazione da qualcuna delle serie.

 Bell'allenamento... 3500 metri, alla faccia :-)
Son contento, non č nulla di che a livello qualitativo, ma non pensavo di
tornare in cosě breve tempo a quel volume, sia a livello fisico che
psicologico!
Adesso vediamo settimana prox che si riesce a fare, probabilmente riuscirň
a nuotare un po' meno


oggi "E 3" anche per me...
- 500 riscaldamento
- 2 x 100 SL resp ogni 3/5/7/3
- 2 x 200 SL con PB
- 200 EX
- 3 x (4 x 50 G MX cambio 50)
- 8 x 25 SL 1/2 max
- 100 sciolti
3 volte:
- 200 SL con PB
- 2 x 100 MX
- 100 sciolti
tot. 3500 mt
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [UISP] start list Reggio Emilia...

io nella start list c'è!
65° nei 100 sl
68° nei 50 delfo
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paolini & Mercanti di liquore)
 
www.sevenmaster.it

 68° nei 50 delfo
presente 100 rana + 200mx!
ci si vede domenica o sabato sera per reggio :-)
--
f.

 f.


 alla festa?
non sono molto convinto della festa.
gli ultimi  anni non mi avevano entusiasmato.
tra l'altro  come da tradizione a reggio noi saremo in ostello
e portando ognuno qualcosa mangeremo così.

 e portando ognuno qualcosa mangeremo così.
la festa la fa chi c'è!
io spero ci sia la Bionda riccia della reggiana(m25)....


 
ah!chi deve intendere intenda?
p.s.who is?
--
f.

 f.
non so come si chiama, te la farò vedere
-- 
nei mari della luna,i tuffi non si fanno, non c'è una goccia d'acqua,
   pesci non ci stanno. che magnifico mare, per chi non sa nuotare.
                (Marco Paoline & Mercanti di liquore)
			    new laptop
 
www.sevenmaster.it

 
tu sai troppe cose!


 più di quante tu immagini
mi dimentico sempre che frequenti la Scuola di Magia di Hogwarts


Fable ha scritto:

anch'io c'e'
50 sl
100 ra
sempre merdesimo ....;-))
e.

 
grande ezio!
--
f.

 68° nei 50 delfo
quindi:
Fable
hessio
flybu
e basta?



ho visto anche brozio, agli altri nick non so associare il nome vero...
:-))
e.

 e basta?
ci sono anche io, domenica con i 100 rana...
è da tanto che non scrivo, causa problemucci con il pc... ora sembra
sembrano risolti, speriamo duri!
magari ci si riesce a vedere domenica!
buone gare a tutti!

 
ok, ma come riconoscerti?

 
ma che è, un'epidemia?
-- 
SF
"Argue not with dragons, for thou art crunchy and go well with brie"

 
comincio a sospettarlo

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: siamo a metà mese

e le proiezioni sembrano promettere uno dei mesi più hot di sempre!
http://groups.google.com/group/it.sport.nuoto/about?hl=en
complice l'autunno (ma non solo!) il NG pare ritornato ai regimi di un 
tempo.
vabbè, buon finesettimana a tuttiquanti!
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 vabbè, buon finesettimana a tuttiquanti!
Siamo troppo i migliori!!!
buon we e buona serata...smak a tutti!!!
Elsa :)

 tempo.
Su IHM si va avanti a 1000 post ... quotidiani ... ;o)
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 Su IHM si va avanti a 1000 post ... quotidiani ... ;o)
IHM?
Cioè?
-- 
-MORPHELIO- 

 tempo.
Menomale..e sono pure un paio di punti percentuali sotto ai vecchi 
tempi..ottima notizia!
-- 
Vengo da oompaland!

 IHM?
it.hobby.motociclismo
-- 
Vengo da oompaland!

 Kalě.
eh ma lě avete postatori di un certo calibro ;-)
-- 
The only easy day was yesterday

 vabbè, buon finesettimana a tuttiquanti!
E pure in argomentazioni mi pare sia di molto migliorato..tranne 
vabbè...giornate come oggi in cui tra me e Fifty abbiam trasformato il NG in 
un baretto del centro...vabbè...chiedo ancora umilmente scusa...ma lo 
preferisco di granlunga così questo NG...è come la pubblicità della 
panda...come diceva? "Se nn ci fosse bisognerebbe inventarla?" era 
così?...mortacci sua a chi l'ha inventata aggiungo io..vabbè...ma è un'altra 
storia...mi riscuso per l'ulteriore OT...vado a nuotare finalmente...così mi 
sfogo un pò
-- 
-MORPHELIO- 

 sfogo un pò
E già,purtroppo non è martedì! :-)
-- 
Vengo da oompaland!

 eh ma lì avete postatori di un certo calibro ;-)
LOLLISSIMO

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Non solo Michelino ne combina.. :)

ROMA, 24 AGO - Daniel Bell e' stato multato dalla Federazione
neozelandese di nuoto per abuso di alcolici durante i festeggiamenti
alla fine dei Mondiali.
Bell era stato ricoverato in ospedale l'ultimo giorno della
manifestazione romana, il 2 agosto scorso, dopo una serata in cui la
squadra neozelandese aveva festeggiato il nuovo record nazionale
battuto dalla staffetta mista.
Ora il 19enne Bell e' stato sanzionato dalla sua Federazione.
ragazzi a 19 anni avrei potuto fare di peggio.. o forse l'ho fatto 0__O

da Repubblica..
Daniel Bell, giovane talento del nuoto neozelandese, è stato
sanzionato dalla sua Federazione dopo aver concluso i Campionati
mondiali di Roma all'ospedale, per una serata di festeggiamenti a base
di alcool. Il 19enne 'kiwi' aveva abusato di alcolici durante i
festeggiamenti della squadra neozelandese per il nuovo record
nazionale battuto dalla staffetta mista. Nonostante la sanzione, Bell,
specialista nel dorso e nella farfalla, aveva comunque ottenuto il via
libera della Federazione per partecipare ai recenti campionati
nazionali di nuoto in vasca corta, dove ha vinto tre medaglie d'oro.
"Al momento abbiamo una grande opportunità con Daniel perché è un vero
talento - dichiara il capo esecutivo della Federazione neozelandese,
Mike Byrne - Possiamo avvilirlo e sanzionarlo pesantemente, oppure
aiutarlo nei suoi problemi. Noi vogliamo supportarlo e farlo diventare
un grande nuotatore".
Sono basita..
ne parlano come se fosse uno da alcolisti anonimi.. ma nn l'ha mai
presa nessuno una ciuca??? [non è la morosa del ciuco..]

 presa nessuno una ciuca??? [non � la morosa del ciuco..]
Giornalisti Crissy, giornalisti. Sempre meglio che lavorare.
-- 
  HariSeldon.
  "Gli scrittori sono esibizionisti e contaballe, credo anche che Omero 
in fondo avesse 10/10" (Barney Panofsky)
 
http://haris3ldon.wordpress.com

 presa nessuno una ciuca??? [non � la morosa del ciuco..]
In fondo � un ragazzo, e imho Mike Byrne ha saputo usare e dosare 
carota e bastone. E' auspicabile avere una federazione cos� 
presente e attenta ai propri talenti.
Peppe

 aiutarlo nei suoi problemi. 
problemi? perch� un ragazzo di 20 anni si prende una sbronza dopo un 
record nazionale? Ma fatevi friggere.....
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Rientrato....

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Scherzo,
coraggio fifty!!! tieni duro e pensa alle vacanze di Natale e alla tua bella
casetta nuova!!!
Elsa :)

 >57>
beato te che se rientrato,io non sono mai partito:-(
mi sono assentato per un po' dal ng per ricaricare le batterie e la voglia
di nuotare,credo che tra una settimanella saro' gia' piu' attivo nel ng...
noto con piacere che c'e' un illustre rientro...Wetwater... lo scunnizzo:-)
intanto mi sto' devastando di palestra,pesi leggeri ma una quantita' di
esercizi da piegarti in due,addominali e lombari a gogo,cyclette ed esercizi
per la cuffia dei rotatori e per il ginocchio.Cosi' almeno fino alla fine di
settembre poi si vedra...


 settembre poi si vedra...
perchè pesi leggeri? quanto in percentuale del massimale?
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com

Hai mica dei consigli per la cuffia dei rotatori? Non ho problemi, ma
prevenire...

Ti capisco...
Anch'io sarei stufo come te ;-)
Al di là degli scherzi, in ferie non sono andato, ma so che il
rientrare è peso.
Anyway: mi hanno cancellato con 24 ore di anticipo la trasferta in
Messico!!! Domani vado in piscina!
[Però vogliono anche cancellarmi le due settimane di ferie che mi ero
deciso a prendere a metà settembre... sgrunt]




 


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: help

dunque...a mia mamma serve un mini programmino da fare domani dopo i 
suoi 45min di lezione...x impiegare altri 20 minuti da stare in 
acqua...che può fare? (E' ranista M45 e a Nibionno farà i 50RA)...
Grazie!!!
*Elsa*
-- 
If you feel alone and lost and need a friend,
remember every new beginning is some beginning's end...

e a Nibionno farà i 50RA)...
20x50 RA a 1'
:o)=
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

 
scatti da 1/2 vasca .. poi il super-fantasmagorico-bullissimo Agostinone 
quando l'ho avuto nella corsia a fianco l'ho visto fare anche dei 50 
frazionati con p.5"
-- 
"Chuck Norris usa Attila come tagliaerba."
"buuuhhhhhhhhhhrrrrrrr"

 *Elsa*
Il riscaldamento dovrebbe averlo già fatto quindi le conviene fare
quello che sicuramente nella lezione non fa, cioè la velocità.
Le converrebbe fare un centinaio di metri sciolti a rana, poi 4/6 x 25
sostenuti con poco riposo, 4x25 C3 (cioè i primi 12,5 max + resto
sciolto) rec 45", altri 4/6 x 25 sostenuti con poco rec e finire il
tempo nuotando a SL sciolto.
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.

 20x50 RA a 1'
magari un po' più vario??? ;)


 tempo nuotando a SL sciolto.
grazie mille Rick!!!
smak


 magari un po' più vario??? ;)
20x50 MX a 1'


 20x50 MX a 1'
già meglio...cmq tengo la proposta di Rick..sai, la classe... ;-p
*Elsa*

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crissy Wk01/0809 - banzaiiiiiiiiiii...

Ebbene si si ricomincia..
LUNEDI’ 15/9 TOT 2800
400 a piac.
16x25 mx a 40”
400 25 gb sl + 25 sl nb
20x50 1 sl + 1 gb sl/df + 1 sl + 1 sl alternato a 1'
200 mx
8x25 1/2 F gb a 40”
200 sciolti
MERCOLEDI’ 17/9 TOT 3000
400 a piac.
4x
[200 mx/gb mx +15"
 4x25 gb /sl a 40”]
4x
[4x100 	1s e 2s sl nb a 1’45”
	3s sl nb 1’35"
	4s sl prg int. a 1'45
 50 sciolti]
GIOVEDI' 18/9
ero cotta.. ho dato buca!
SABATO 20/9 TOT 2900 (crissy, villo e loga in quel di Novi ligure)
400 risc
8x50 25gb 2xst + 25 sl nb +10"
16x25 2xst 8 a 40" + 8 a 35"
8x50 sl nb a 55"
4x100 mx nb +10"
7x100 sl nb a 1'40"
200 sciolto
sabato si è visto già un calo di attenzione verso l'allenamento il
villo ha fatto 10x100 invece io mi sono fermata :_)
devo gareggiare x caricarmi un po'!

Brava crissy, se ora perdi un pò di concentrazione non è un problema:
se prepari cadice la condzione VERA deve arrivare a settembre e, per
non farti trovare troppo affaticata, dovresti spostare di 2 mesi tutta
la preparazione quindi, se ora ogni tanto giochicchi, non è un
problema... anzi!!!!!!


mi prendo il complimento..
ma a Cadice non ci sarò..
ad Agosto non riesco proprio a nuotare..
quindi l'appuntamento sarà il solito degli italiani..
anche se come sempre mi lamenterò del calendario..
speriamo almeno che siano in un bel posticino!
da sta settimana cercherò di fare la brava!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Player mp3 in vasca

Ultimamente mi sto allenando spesso da solo e pensavo, per passare il 
tempo, di prendermi un player mp3 waterproof.
Vorrei qualcosa che non dia fastidio alla nuotata (fili, ecc), che 
resista veramente all'acqua, che non abbia parti che dopo poco sono ko 
(elastici secchi, ecc). Qualcuno di voi ne usa? consigli?
 
 

 (elastici secchi, ecc). Qualcuno di voi ne usa? consigli?
 
mmm... l'altro giorno mi è arrivata la newsletter di un noto store 
online che promuoveva questo nuovo mp3 della Sony, diverso per design 
rispetto agli attuali mp3 waterproof. Non so esmprimermi sulla qualità, 
né so darti dettagli precisi perché non l'ho acquistato (ancora), ma 
secondo me è degno di un'attenta considerazione anche perché sembra 
corrispondere lle tue esigenze:
 
http://discover.store.sony.com/sportswalkman/
 
 

Dopo dura riflessione, _merlinO_ ha scritto :

Io uso il Nilox, quello che si compra in Decathlon a 59Euri.
Prima avevo quello esattamente identico ma 'senza marca' (non aveva 
proprio alcuna scritta sopra), che costava 49Euri ma Decathlon non 
tiene piï¿œ.
 
Come impaccio ï¿œ assolutamente nullo, si aggancia dietro agli 
occhialini, metti gli archetti sulle orecchie e inserisci gli 
auricolari.
Io poi metto il bordo della cuffia sopra all'orecchio, per evitare che 
l'archetto possa sfilarsi.
Quando nuoto in acque libere senza cuffia, metto sopra l'orecchio il 
cinghiolo degli occhialini, ma non ï¿œ particolarmente confortevole.
 
Senti tutto perfettamente come se fossi fuori dall'acqua, a condizione 
che non ci sia acqua dentro l'orecchio o dentro l'auricolare.
Quindi l'unica precauzione ï¿œ di indossarli senza far toccare l'acqua 
all'auricolare e senza avere acqua nelle orecchie, poi puoi nuotare ore 
senza problemi.
 
Da un punto di vista della robustezza, il grosso problema sono gli 
auricolari. Io sono oramai al 5ï¿œ o 6ï¿œ esemplare. Dopo qualche mese, gli 
auricolari iniziano a ridursi di potenza, fino a che uno dei due 
diventa cosï¿œ flebile da non essere udibile. Presumo sia un indurimento 
di qualche membrana.
Per fortuna Decathlon quando rendi un pezzo difettoso ti dï¿œ il buono 
equivalente, per cui io so giï¿œ che quello che ho oggi fra, ad esempio, 
6 mesi non funzionerï¿œ piï¿œ. Al che vado in Decathlon e lo rendo come 
difettoso. Loro mi danno un buono, e io ne prendo uno nuovo (e sullo 
scontrino la data sarï¿œ questa, quindi ripartono i due anni di 
garanzia). Che poi dopo altri 6 mesi magari dovrï¿œ ricambiare.
Non ï¿œ che sia una cosa particolarmente edificante, ma, del resto, non ï¿œ 
colpa mia se un oggetto non dura i due anni previsti dalla garanzia...
 
Alberto
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: pedalò

ragazzi,
che bello sorpassare i pedalò, specialmente se son carichi di ragazze ;-)
una buona esercitazione per i cambi di ritmo!!!
ciao,
Major (in partenza per la Francia, colgo l'occasione per salutare tutti,
buone nuotate!!!!!!)

 una buona esercitazione per i cambi di ritmo!!!
Brr..ma non ci son le meduse nella scia dei pedalņ..brr..

 Brr..ma non ci son le meduse nella scia dei pedalò..brr..
sino all'anno scorso avevo anch'io paura folle delle meduse, poi in una
gara in mare mi hanno ustionato ben bene in faccia e sul petto, ora non me
ne puo' fregar de meno :-) non ho la fobia di prima ;-) in fondo, anche
passeggiando in campagna ti può mordere qualche ragnetto, o azzannarti un
cane randagio o prenderti le pulci da una tana di volpi!!
ciao,
Major

cane randagio o prenderti le pulci da una tana di volpi!!
o venire morsicato da una zecca che trasmette la meningite, come puo'
accadere nell'Europa centrale... :-(

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:SPfIc.18862$tj3.1...@news3.tin.it...

ma allora č una vera, ossessionante fobia, la tua!;-)))
ogni tanto, al mare, controlla la tua, di scia, non si sa mai....

 ogni tanto, al mare, controlla la tua, di scia, non si sa mai....
No, non è che ho così tanta paura delle meduse..in verità son gli squali 
che mi terrorizzano.. :-|

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: EU SECONDO TITOLO

ed è nostro !!
http://www.rarinantes.it
MAGAZINE ONLINE

 wrote in message 395C9D24...@tqs.it...


Pure Ercoli 8°
bravi tutti
http://www.rarinantes.it/magazine/index.html



E'  vero nelle previsioni dei risultati ci siamo dimenticati di loro! Le
donne riusciranno a far altrettanto ( magari, che so, la Casprini ) ?



Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: tempistica imola

 x vasco: ti posto quanto mandatomi da mile.mela organizzatrice:
Ciao.. Le gare inizieranno alle 9,00. Considera che ci sarà a disposizione
la vasca coperta per il riscaldamento.
Ti dò gli orari di massima:
inizio ore 9,00
pausa 10,15 (dopo i 200 dorso)10 minuti circa
pausa 11,30 (dopo i 200 misti) 15 minuti circa
pausa 12,30 (dopo la mistaff 4x50 sl) 10 minuti circa
TERMINE GARE PREVISTO PER LE 14,00...
Ps. Per entrare nella piscina scoperta oltrepassare l'ingresso della piscina
coperta seguire la strada, ti troverai un parcheggio sulla tua destra. Entra
nel parcheggio. L'ingresso si trova al termine di uno stradello pedonale. Ci
saranno comunque delle indicazioni
CIAO MILE
--
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 CIAO MILE
ti ringrazio molto per queste utilissime indicazioni
come mai però, se le gare iniziano alle 9 anzichè alle 8.30, non hanno
modificato la locandina?
forse era meglio comunicarlo ufficialmente
da quel che vedo sono stato un po' troppo ottimista e le mie gare finiranno
all'incirca un'ora più tardi rispetto alle previsioni
d'altra parte partendo mezz'ora dopo e facendo in tutto oltre mezz'ora di
pause la differenza di un'ora ci sta tutta
sono comunque ancora orari ragionevoli
ci vediamo venerdì (sperando che il tempo migliori: oggi qui a Bologna piove
e il termometro segna 11 °C, condizioni non proprio ottimali per gareggiare
all'aperto)
ciao e grazie ancora
Vasco

 all'aperto)
BRRRRRRRR! Figurarsi per fare un 200 DF! =8-o
--
logaloga

"Vasco" <va...@nuovonuoto.invalid> wrote in message
news:447c33d5$0$18282$
4faf...@reader1.news.tin.it

ultimo ragguaglio:
pausa 11,30 (dopo i 200 misti) 15 minuti circa
pausa 12,30 (dopo la mistaff 4x50 sl) 15 minuti circa
la prima pausa e' scomparsa purtroppo .


 e il termometro segna 11 °C
:-o....pazzesco,  penso abbia meno freddo mio fratello a Stoccolma...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: domanda da niubbo

ma si può inspirare anche solo dal naso?

 ma si puň inspirare anche solo dal naso?
Si puň tutto nella vita [cit]
A parte gli scherzi, si puň ma č problematico, almeno per me: inspirando
tiro dentro poca aria rispetto all'uso della bocca e inspiro anche acqua
(che se invece inspiro tramite la bocca la posso mandare giů o sputare
nella fase di espirazione...mentre se entra dal naso mi da assai fastidio
:P )
-- 
I tuoi migliori amici sono Vogon


grazie
comunque č tecnicamente possibile

 comunque è tecnicamente possibile
si
-- 
E` portatore sano di intelligenza. Ce l'ha ma non gli fa niente.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Adoro il nuoto

Adoro il nuoto e vado in piscina tre volte a settimana da sola, anche se in
passato non ho mai fatto gare, per mia scelta.Chi altri ha la mia costanza?
Non abbandonerň mai la piscina.

 Non abbandonerò mai la piscina.
Ciao! condivido in pieno la tua filosofia. Io ci vado da tre a quattro volte,
mai pensato di iscrivermi a un gruppo master e mi diverto tantissimo lo stesso.
Forse sono ai tuoi livelli come costanza.
Idem per il proposito futuro.


Ho gia' scritto che nuoto molto anch'io; non lo abbandonero'
certo non solo perche' mi piace, ma anche perche' rovinerei
definitivamente la mia salute.
Sono gia' in sovrappeso, e se smettessi di nuotare ...
Elzevier Garamond - 
http://members.xoom.com/egaramond
/

Pesce, mica sarai di Bologna?


DA SOLA!!!!!!!! sei una ragazza!!!!! quanti anni hai?

orgogliosi vanno in giro per gli spalti con la loro medaglietta al collo.
A proposito, gareggiano ancora i D'Avolio? ;-)


 Non abbandonerò mai la piscina.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ORO MONDIALE

SE IL BUON GIORNO SI VEDE DAL MATTINO................sia Viola Valli che
Luca Baldini hanno vinto la gara dei 5km.
Mica male come prima giornata......COMPLIMENTI
speedo............in partenza per Roma

 ha scritto nel messaggio
news:Hxv47.15302$m06.6...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:9ivm1j$vvm$1...@lacerta.tiscalinet.it...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cristallina..

Per la prima volta è entrata in finale agli assoluti!
So che non è argomento di particolare interesse per voi, ma io sono 
particolarmente contento perché finalmente ha conquistato questo 
traguardo, che le era sfuggito altre volte a causa dell'emozione!
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 
falle  i miei  complimenti
--
f.

 traguardo, che le era sfuggito altre volte a causa dell'emozione!
molto bene!
complimenti davvero com'è andata???
PB nella sua gara???
dai che nn posso andare a veder federnuoto...
:_)


Ed è andata molto più forte di Ciuchino in corta... :-)
Girale anche i miei complimenti.
--
logaloga

 Ed è andata molto più forte di Ciuchino in corta... :-)
lol!
--
f.

 Si ma ora vogliamo nome cognome e gara :P
Non si fanno nomi di chi non partecipa al NG.. :-P
E la gara..è facile intuirla!


 (Soprattutto se si tiene conto che nel frattempo deve sopportare te)
Effettivamente..


 traguardo, che le era sfuggito altre volte a causa dell'emozione!
Falle i complimentissimi anche da parte mia!!!!!!!!
si vede che le ha portato bene accompagnarti a Nibionno ;-)
Sciaooo

 si vede che le ha portato bene accompagnarti a Nibionno ;-)
Anche secondo me..mi domanda perchè a sto punto non porta fortuna a me 
quando la accompagno io! :-)


logaloga ha scritto:

CHe vuol dire?
Si sa che io in lunga rendo di più!!
prrrr.....
;-)
-- 
-Ciuchino-

 quando la accompagno io! :-)
forse perchè lei oltre ad accompagnarti si allena..
tu un po' meno..
una cosa è la fortuna un'altra i miracoli..

 una cosa č la fortuna un'altra i miracoli..
Questa mi sembra un po' cattiva nei miei confronti..


 
pero' e' venuta bene dai :-)
ma rispetto agli anni scorsi ti stai allenando con la stessa intensita'?
--
f.

 ma rispetto agli anni scorsi ti stai allenando con la stessa intensita'?
Beh, per come la vedo io, ho smesso di venire allenato da Riccione 2004, 
poi si è sempre stati, a volte più, a volte meno, allo sbando.
L'anno scorso per forza di cose integravo abbastanza con sedute in 
solitaria, quest'anno soprattutto nell'ultimo periodo un po' di meno.
Però, sebbene in gran parte da autodidatta, mi sembra che mi sto 
allenando abbastanza.
Di certo la fatica non la si cerca di evitare..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: info su tappi per orecchie

Malgrado mi asciughi bene le orecchie, mi rimane sempre acqua nelle orecchie
per ore e ore, alcuni mi hanno sconsigliato i tappi perché potrebbe
peggiorare le cose,non so.
Pensavo che l'acqua che rimane nelle orecchie è dovuta FORSE ad un accumolo
di cerume che trattiene l'acqua, è una cavolata o potrebbe essere vero?

 wrote:

A mio modo di vedere il tuo non è un problema che richiede l'uso dei
tappi, però la permanenza di acqua nel condotto uditivo può alla lunga
portare all'insorgere di otiti batteriche. La presenza di cerume può
senz'altro essere un motivo per il quale l'acqua non defluisce. Comunque
esistono in farmacia prodotti appositi per la pulizia del condotto
uditivo. Non cercare di pulire od asciugare il condotto uditivo
utilizzando altri mezzi, tipo cotton fioc o qualsiasi altra cosa, non
bisogna mai inserire niente nel condotto; si rischierebbe solo di
provocare lesioni o di spingere il cerume più a fondo.
L'acqua potrebbe anche rimanere intrappolata per la semplice naturale
conformazione del condotto. In questo caso può essere utile, dopo il
bagno, il lavaggio del condotto con alcune gocce una soluzione che
evapori meglio dell'acqua. Io uso questa, realizzata dal mio farmacista:
85% alcool isopropilico o equivalente, 5-10% Acido Acetico, resto acqua
fino al 100%.
Ciao
Rick
-- 
Nuoto, non pugnette!

probabilmente il mio problema è il cerume per due motivi:
1) uso, pur sapendo che non si fa, da anni e anni cotton-fioc (come faccio
ad asciugarmi le orecchie altrimenti, evitando di inserire qualsivoglia cosa
nel dotto?);
2) quando ho iniziato a praticare nuoto questo problema non c'era o era del
tutto sporadico.
Pensavo di andare del medico di famiglia che a detta di mia madre è anche
otorino.
Grazie mille.

 otorino.
Ottima idea! Anche se non fosse otorino sarą certamente in grado di
valutare il problema ed eventualmente indirizzarti da un collega
otorino.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento di oggi :-)

Ore 12.30: spiedo con allodole, quaglie, pollo, coniglio, maiale.
Polenta, formaggi, solo un bicchiere di vino.
Formaggi, frutta, gelato con pan di spagna, caffe', grappino.
Alle 16.15 in acqua, un'ora e mezza, non sono riuscito a contare le
vasche, ero lentissimo; non so perche' mi sentivo pesante e poco
coordinato.
Goofy - 
g....@ciaoweb.it
 - leva la ics per rispondere

 coordinato.
sarà stato il caffè... ;-)

 coordinato.
beh sei uscito dall'acqua no?
che volevi ancora?:o)
f.

 Colpa dell'unica grappa, devono essere minimo 2 grappe dopo il leggero
pasto che hai fatto ;-))
Maurizio

 coordinato.
Con quello che hai mangiato, ringrazia di essere qui a raccontarlo.
Per quanto riguarda me, ore 12:00, 3500 in lunga, poi Zucca al Curry e
riso Basmati, leggero saporito e nutriente... sono un po' fissato con la
cucina orientale.
Ciao
Rick
-- 
Avanti cosě... siii... di piů... ancora un po'... dai, dai, 
si... ancora un pochino... cosě... vieni amore, vieni... 
ok fermati!
Bel  parcheggio tesoro...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento

600 sciolti
10 x 50 uno misto [55"] alternato a uno SL [50"]
4 x     100 misti [2'] (1'29"-1'28"-1'30"-1'30")
            50 FA [1'10"] (40-42")
            50 SL  [1'10"] in allungo
200 sciolti
8 x 100 SL [1'35"] (attorno all'1'25")
100 sciolti
________
3000 metri
la serie con misti e FA è stata dura: alla fine ero cotto
Ora vado a dormire
Buonanotte
Vasco

57>
p.s. ho chiesto al coach come mai così tanta velocità :-) e mi ha detto che
fino al termine dei regionali ci sarà sempre, dopo rinizierà con gli 800 :-(

 rinizierà con gli 800 :-(
Beh, almeno per un po' potrai riprendere a nuotare col gruppo.
Qualche seduta aerobica dopo le gare regionali comunque non dovrebbe farti
male. Dipende se sono un paio di settimane o se va avanti per due mesi.
Complimenti anche a te
Ciao
Vasco

57>

 Certo, magari non 40 :-)
Se si fa come primo lavoro credo anch'io di poterne reggere almeno 10 e
forse anche 20. E' chiaro che fatti dopo una serie lattacida come ieri sera
il discorso cambia. Comunque mirando di più a distanze brevi che ai 400 o
agli 800 preferisco avere pause più lunghe e poter incrementare la velocità.
Di ripetere i 400 o distanze maggiori al momento non ne ho molta voglia.
Ciao
Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: video nuoto

vorrei sapere se si trovano siti da cui è possibile scaricare video di nuoto
delle olimpiadi, mondiali, etc.
grazie

 grazie
ciao
merlinO
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Salve ranocchi

Sono un master 45, ho iniziato l'attività soltanto a settembre, perciò sono
curiosa di sapere di che si parla nell'ambiente, ho già trovato cose
interessanti, spero un giorno di averne anch'io da raccontare.
A tutti Buon Anno 2002

...

Ciao, benvenuto/a tra noi....
Auguroni anche a te...:-)
frank

 A tutti Buon Anno 2002
Auguroni
F.
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Basta gomma...

da 
nuoto.it
"La Fina, durante il congresso in corso al Foro Italico, ha votato la
proposta americana di fermare l'evoluzione dei costumi, di stoppare i
body totalmente in poliuretano.
Le novità scatteranno dal 2010 ed erano già previste dagli addetti ai
lavori.
Sono state ufficializzate ora ed approvato con voto plebiscitario.
Soltanto sette Paesi hanno votato contro, tutti gli altri si sono
allineati.
Ora la speranza è che le regole e soprattutto le interpretazioni non
siano lasciate alla fantasia."
ora domanda: basta bodi totalmente in poliuretano e quindi sì all'LZR
o ritorno integralmente alla lycra?


secondo me la prima..
i placcati saranno regolamentari.. figurati se la FINA "censura" la
Speedo
:P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT ]Statistiche it.*

http://www.mynewsgate.net/newsstat.php?ng=it.%2A&mese=200402
Trovo abbastanza interessante questo link.
Tra le altre cose si scopre che, considerando la gerarchia it, nel mese di
febbraio su un totale di 423 gruppi e 30159 mittenti diversi:
1) it.sport.nuoto è il 3° gruppo per partecipazione, cioè come numero medio
di messaggi al mese da parte dei suoi partecipanti (21,2 messaggi mensili
mandati da ciascuno di noi)
2) it.sport.nuoto è il 10° gruppo + monopolizzato, cioè in cui il top-poster
manda la percentuale maggiore di messaggi.. (22.7%) [Ehm..dai, c'è chi è
peggio di me..]
3) it.sport.nuoto è l  ' 8° gruppo + oligopolizzato, cioè in cui i primi 10
top-poster mandano la percentuale maggiore di messaggi (69.5%)
4) Castel Chariot è il 37° maggiore top-posters della gerarchia it. Questa
posizione migliorerebbe molto però se si considerassero solo i posters che
scrivono su un solo NG, ma il dato non è disponibile. daRkSidE è 140, ma
solo una piccola parte compaiono su questo NG
Purtroppo nelle statistiche son entrati solo 23 dei 29 giorni di febbraio,
altrimenti alcune posizioni sarebbero state migliori
-- 
--------------------
Nuoto e ti frego :-P
--------------------

 4) Castel Chariot è il 37° maggiore top-posters della gerarchia it.
...
uhm... se tu sei il 37°... non oso pensare a quanti messaggi mandi il 1°...
8-\\\\\\\\\\
postera' anche di notte..
cosa fara' nella vita.. il postatore a tempo pieno ????..

 cosa fara' nella vita.. il postatore a tempo pieno ????..
Oltre 2500 messaggi..
Non che sia una cosa impossibile, io son molto limitato dal fatto di seguire
solo questo NG..


 seguire solo questo NG..
potresti anche non limitarti e spostare la tua attenzione altrove:
che so taglio e cucito
bonsai
automobili
aquiloni
acquari
:-D
ma giusto ogni tanto per farci rifiatare eh!
non credo che il ng possa restare a lungo senza di te.
entrerebbe in crisi d'astinenza lol
--
f.
rats and ligabue - fuoritempo

 entrerebbe in crisi d'astinenza lol
Dai che ultimamente sto pure ravvivando un sacco di discussioni tecniche!


 tecniche!
si hai visto che eri in svantaggio e hai colpito a 360 gradi.
bravo bella mossa!
:-D
--
f.
police - so lonely

 :-D
Si fa quel che si può!
Però qualcosa di interessante è uscito!


"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:xsM3c.32451$O31.1...@news4.tin.it...

tu 37°???ecco perchè hai diffuso questo post....modesto eh? scherzo... siamo
mitici!!! :-)
Elsa

 scherzo... siamo mitici!!! :-)
Eheh..forse son troppo agonista..
Comunque mi sembrava interessante, soprattutto per la partecipazione media
dei componenti..


 stiamo andando forte)!!!
anche troppo forte! :-)
Devo ancora leggere 84 messaggi e son le 2....