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Titolo: Virata... ma io la conosco?

Sui consigli di swimming on web di ieri e riportato dal link di anaten
c'era, tra le altre cose, anche un consiglio per la virata a stile:
La.... virata raccolta....
.... oddio??!!??!?!!?
Che è la virata raccolta? Cosa vuol dire che devo arrivare a muro ed
stringermi in posizione fetale? Io non son mai arrivato così sotto al
bordo, anche se effettivamente qualcuno per me lo fa... ma pensavo
sbagliando.
Che mi dite?

io penso di farla così
penso che così aumenti la velocità di rotazione e quindi della virata in 
generale
per come la interpreto io puoi anche non arrivare sotto il bordo e 
cercare una spinta "impulsiva" quasi "pliometrica" (se non mi sbaglio 
nell'interpretare il termine) rimbalzando sul muro
per esperienza personale sui pontoni bassi funziona bene se prendi 
l'effetto elastico
ammazza come so tecnico stamattina


 - Mostra testo tra virgolette -
pertanto ci si raccoglie? Anche se non proprio sotto al bordo, ma ci
si raccoglie? Io ho virato sempre con le gambe solo leggermente
piegate e ad una certa distanza. Proverò...

 Che mi dite?
che nella mia profonda ignoranza son convinto che sia una cosa
soggettiva, e non oggettiva, e quindi non vedo di buon occhio il
"consiglio".
Mi spiego meglio.
Avvicinandoti al bordo, avvicini al bordo anche il tuo baricentro,
quindi percorri piu' strada. Di quanto avvicini il tuo baricentro e'
relativo: per rana e delfo dipende da quanto hai il braccino corto :-)
per stile e (forse) dorso da quanto hai lunghe le gambe. Quindi con la
spinta devi compensare l'aumento di distanza. Se riesci a compensarlo,
vai in pari o guadagni, se non riesci vai in perdita. Ed il guadagno
non e' solo dovuto all'anatomia, ma anche a quanta spinta riesci ad
imprimere a seconda di quanto sei raccolto o meno. E la cosa e'
soggettiva.
Per quanto riguarda la velocita' di rotazione, come diceva
Piadaesalsiccia, non sono molto convinto del guadagno che si puo'
avere: a parita' di velocita' angolare quando sei piu' raccolto la
velocita' in modulo dei piedi e' maggiore di quando fai la virata con
le gambe distese (per questo percepisci una "maggiore velocita'"), ma
comunque a parita' di velocita' angolare, tocchi con il piede il bordo
nello stesso istante, solo che con le gambe distese il baricentro e'
piu' lontano dal bordo quindi *guadagni*!
Ovvio che per dare la stessa velocita' angolare devi mettere piu'
effort, o meglio, avere la tecnica giusta
Una cosa che farebbe pensare e' il fatto che quando si inverte la
marcia, il momento angolare cambia in direzione e verso e non raccolti
il modulo del momento angolare e' di gran lunga superiore. pero' c'e'
da dire che questo agevola nel dare stabilita' per poter fare la
virata un po' inclinata anzicche' completamente verticale (il che puo'
tornare in aiuto nella spinta). Per quanto riguarda il cambio di
direzione e verso del momento angolare, beh, quando tocchi il muro hai
accelerazione massima (negativa), ma raggiungi velocita' nulla (io la
raggiungo ancor prima di virare, ahahah), quindi se il mio neurone
stagionato mi funziona ancora, il momento angolare si annulla! Quindi:
no worries at all.
secondo me il fatto di raccogliersi per virare meglio come regola
generale e' solo una gran cacchiata, ma il tutto IMHO e potrei anche
sbagliarmi! E comunque cio' non toglie che per alcune persone sia piu'
conveniente virare raccolti.

 virata un po' inclinata anzicche' completamente verticale
e qui non mi sono spiegato bene, volevo dire che il momento angolare
si conserva sino a quando non si tocca il muro, quindi si ha maggiore
stabilita'.
Ovvio che il cambio di direzione e verso del momento angolare non
centra con la stabilita', anzi ;-)

 virata un po' inclinata anzicche' completamente verticale
Questo non ho capito proprio
[ING mode off]
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Questo non ho capito proprio
giroscopio

a parte tutto, ma qualcuno sa spiegarmi come è comparsa la scritta -
NOIOSO- al fianco del titolo del post? ,'-)))

 verso e modulo.
rileggendo ho capito perche' non avevi afferrato, io stavo parlando
della "piroetta", stavo pensando a stile e dorso. Certo che con rana,
delfo, e fifty il discorso e' diverso ;-)

 NOIOSO- al fianco del titolo del post? ,'-)))
l'alter ego del tag ING :-)))
e' Castel che ha aggiunto la scritta [NOIOSO] al titolo ;-)


grazie castel ,'-)

 La.... virata raccolta....
nella mia umile opinione
la virata dovrebbe essere fatta raccolta, il concetto e' proprio quello di
velocizzare la  rotazione (vedi quelli la' sui pattini che quando girano
si raccolgono e vanno piu' veloci).
questo vale sia per le gambe che per le braccia (ho visto gente virare con
le braccia distese facendo un attrito improponibile).
le controinidcazioni che vedo e' che rischi di avvicinarti troppo al muro
e aumentare "la strada" e affaticare troppo le gambe spingendo da una
posizione troppo accosciata.
quindi sempre nella mia umile opinione, si deve cercare una via di mezzo:
braccia sempre e comunque piegate il piu' vicino possibile al corpo
(petto) e gambe raccolte fino a meta' rotazione per poi cominciare ad
allungarle poco prima di toccare per non andare troppo vicino al muro e
non dover spingere da posizione troppo accosciata.
.. leggi tutto questo e archivia sotto la voce "parole a caso".
per i miei amici ing:
- dualismo onda-corpuscolo
- equazioni di maxwell
- funzioni che operano su variabili indipendenti
sono le uniche "parole" che mi ricordo di fisica/fisica2, possono servire?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


praticamente a niente. Torna a casa a studiare....

 delfo, e fifty il discorso e' diverso ;-)
Fifty e il concetto di virata appartengono a due mondi paralleli...

 sono le uniche "parole" che mi ricordo di fisica/fisica2, possono servire?
LOL :-)

 non dover spingere da posizione troppo accosciata.
Quoto tutto


 giroscopio
Sospettavo ti riferissi alla rigidità giroscopica.
Anche così, però, sinceramente, non sono d'accordo con la frase


 grazie castel ,'-)
Figurati..a volte mi autosegnalo cosě quando scrivo cosě ancora piů 
pallose del solito per evitare che la gente perda tempo a leggerle


 Anche così, però, sinceramente, non sono d'accordo con la frase
buona li', tanto concordiamo con GdR ;-)

57>


 
http://www.youtube.com/watch?v=ATBl4qH9I54
-- 
SF
Facciamo quello per cui siamo stati addestrati, per cui siamo stati cresciuti, 
per cui siamo nati. Niente prigionieri, nessuna pietà. Inizio memorabile.

 
http://www.youtube.com/watch?v=ATBl4qH9I54
poi quando la smettete di prendere per cu%o :-))))
cmq in effetti stavo abbastanza flippato ieri sera :-)