mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Oggi volavo...

Nell'allenamento centrale di oggi volavo...
- 24x50 sl ovvero 2x(12 x 50 ogni 60-60-60-55-55-55-50-50-50-45-45-45)
senza pausa tra le due serie
- 200 gb
- 10x100 sl b ogni 1'45"
Tutti fatti senza particolare fatica, tranne il 12° da 50 che ho
saltato.
Beh, un buon allenamento per me, sicuramente meglio del solito, ma
dove sta il bello direte voi? Che sono stato completamente fermo tutto
Settembre, e a Ottobre ho nuotato un paio di volte.
Possibile che, con tutto questo fermo, vada piu' di prima? Mi saro'
forse sovraccaricato in primavera-estate con troppi km. a cui non ero
abituato, e ho avuto bisogno di un periodo di scarico?
Sara' questo quindi il frutto di tutto il lavoro fatto in
primavera-estate?
Vi capitano mai questi periodi di forma fuori programma?
Max

 Possibile che, con tutto questo fermo, vada piu' di prima?
Tranquillo, passerà! :-)
-- 
Happiness happens
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pulce nell'orecchio.

Allora, Barelli ha detto che vuole rivoluzionare un po' i quadri tecnici,
cosě almeno ho capito io. Rudic č praticamente confermato a sentire Luca,
Vuoi che caccino proprio Castagnetti o sapete di qualcun'altro che traballa?

Antonello Cano?
..per informazioni chiedere al Nano...

 Vuoi che caccino proprio Castagnetti o sapete di qualcun'altro che
traballa?
Rudic?.....personalmente mi sono stancato di sto "ciccione" coi baffi e Albi
credo che verrà "supportato" con due pezzi grossi. (uno sicuramente grosso
di stazza)
speedo................alla ricerca dell'azzurro perduto....................
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Il mio gatto si chiamava azzurro :-)))))))

finchè non vedo rudic confermato non ci credo


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: durata fastskin et altri

E' vero che Speedo, arena, tyr, diana sono garantiti per sole 10-15 gare (e
poi diventano zavorra)?
 andrea
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 poi diventano zavorra)?
Non mi risulta... Ho lo stesso capo da più d'un anno e lo scarto sul
cronometro è sempre lo stesso...
-- 
Stillawake
----------------------------------------------------------------------------
"Still awake, I continue to move along, cultivating my own nonsense.
Wellcome to the wasteland, were you'll find ashes, nothing but ashes..."
Trial of tears, 3° movimento

  andrea
ciao
merlinO

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Lega nuoto - Master

Ciao a tutti,
ho chiesto tempo fa notizie sulla Lega Nuoto per quanto riguarda iscrizioni,
tesseramenti, problemi di doppia iscrizione (Fin-Lega). Ho finalmente avuto
tutte le risposte. Vorrei adesso sapere come funzionano le competizioni, ci
sono meeting? La Coppa Italia ha un minimo di gare da effettuare? Ci sono
manifestazioni regionali?
Grazie a chi vorrà rispondere

 ha scritto nel messaggio
news:agy1d.316169$5D1.13...@news4.tin.it...


 
--
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 >


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma nessuno scrive più qui?

 ha scritto:
e' estate, siamo tutti in acqua, e' difficile portare il picci in vasca o al
mare ;-)
ciao
merlinO
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ariprova

prova another

 
Noi siamo tolleranti, ma in genere per queste prove si usa it.test
-- 
Logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot]oggi gita a mozzate

sono stato in quel di mozzate(va) a trovare un amico responsabile della 
piscina dove si allena la nostra mascotte ( lol! )
a parte il casino per i lavori di ampliamento mi sembra una bella vasca
con un'organizzazione di prim'ordine.
sono rimasto impressionato.
fortunelli i mozzat?esi?ini?oni?
ho visto che hanno degli ottimi sponsor tra l'altro :-)
p.s. a vasca piena vengo a fare un bell'allenamento.
--
f.

 a trovare un amico responsabile
Pensa che oggi l'ho incontrato anch'io!
Comunque anche a me è sembrato un buon impianto
-- 
Happiness happens

 p.s. a vasca piena vengo a fare un bell'allenamento.
volentieri!!! :)
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

 Comunque anche a me è sembrato un buon impianto
ragazzi mi sto commuovendo.... :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Variando variando

Oggi ho fatto il terzo allenamento consecutivo. Tendenzialmente pù
aerobico, dopo il bel lavoretto di ieri.
400 sciolti
200 exe
4x100 1'55"
2x4x100 2'00"
400mx frazionato in 25mt nuotati a 40"
50 sciolto
Domani tennis, serve and volley per correre di più - e perché mi
diverto così.
Venerdì altra sessione in vasca, meno aerobica.
Sabato e domenica si vanga.
Però sabato ritiro anche la moto.

 Perň sabato ritiro anche la moto.
Che moto?
-- 
"Se la conoscenza puň creare dei problemi, non č con l'ignoranza che
possiamo risolverli" Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

Ehi Frank, a suo tempo io e Beorn avevamo fondato la Squadra B... ;-)
GSX 750, Suzuki... c'è un post di un paio di giorni fa 8-)

 GSX 750, Suzuki... c'è un post di un paio di giorni fa 8-)
Pensare che a quel post ho anche risposto
che testa.....
:-)
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: la mappa avanza ma...

 e' strano come manchino completamente alcune regioni.
che non usino il pc da quelle parti?
timidi!!
"uscitevi"
--
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 "uscitevi"
Giusto...ricordo qualcuno dalla Sardegna anche...chi era?
-- 
-MORPHELIO- 

Fable, ma sei tu il travestito turchino? :-O 

 Giusto...ricordo qualcuno dalla Sardegna anche...chi era?
Maurizio

 ha scritto nel messaggio
news:4383673a$0$41148$1472...@news.sunsite.dk...


 Quando imparerò a nuotare bene mi inserirò pure io dal Friuli...
No guarda ... se ci sono io ... scrupoli zero proprio!
Kalì.
-- 
Ride History: Garellik 50->Mtx125->Dr650Rs->Sv650s
Riding: Lilith (aka GSX-R 750 my05)
"I miei hobbies sono indipendenti dalle mie morose" © Maz
"Sono ad Affi, dov'è Verona est?" © GSChicco
"Sono al centro Agroalimentare, vieni a prendermi" © GSChicco
"Maz è quello che chatta sempre con Kalì e va piano in moto?" © GenTLe

ma se mi sono inserito io che praticamente sto appena a galla !

 ha scritto nel messaggio
news:1132733940.4...@g47g2000cwa.googlegroups.com...


la verita', abbiamo fatto un test un paio di settimane fa di "inizio
allenamento", ho fatto 1:23 100sl e 3:04 200sl
questo intendo io per "sto appena a galla"
ovviamente dorso e delfino non sono nemmeno misurabili e comunque da
quella volta sono caduto con la moto ed ho fatto 1 allenamento.
Comunque non ci vado con la paperetta, e' gia' tanto che non affogo
come fare ad accudirla? :-)

 "uscitevi"
due commenti sulle ultime foto pubblicate:
Fable: complimenti per l'ambientazione altamente suggestiva ;-) ...il 
buco che c'č sul muro l'hai fatto tu con una craniata? (magari un 
tentativo di virata "a secco")
Lukebola: si intravede una mano avvinghiata sul tuo fianco...perchč 
tagliare la parte piů interesante? :-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Su MIRC

Siamo su mirc ora (tanto vedo che non c'è nessuno sul ng), cmq al solito
canale #nuoto
ciao

 wrote in message 865brg$kha$1...@nslave1.tin.it...


Adesso invece sono le due....... è un po' troppo tardi! C'è nessuno on line
dopo la mezzanotte o alla una?
Ciao
Giovanna

...


...


ahahahahahahahahahahahahahah
Hai detto Christian??? Voi due avreste "progettato" qualcosa insieme? :-DDD
Sono curiosa di vedere......
Ciao
Giovanna

...


Ciao Nuotatori
sono io  che apro sempre #nuoto quando sono collegato
Leggo sempre le notizie sul ng ma non scrivo perche' siete
TUTTI bravissimi io invece sto' imparando adesso e non sono a livelli
stratosferici.
Comunque vi saluto e vi auguro buone nuotate!!!!!!
Ciao
LUCA   -VARESE-

Comunque vi saluto e vi auguro buone nuotate!!!!!!
A presto e buone nuotate anche a te!
Giovanna

>Comunque vi saluto e vi auguro buone nuotate!!!!!!
che augurio è? prima di tutto gli auguri portano sfiga, poi buone nuotate
non fa bello!!! :-)))))))))))))

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: calendario gare e funzionamento

Ciao a tutti sono Luca
vi volevo chiedere dove leggere il calendario delle gare master e se mi
sapete dire bene come funzionano...es: se si deve gareggiare solo nella
propria regione ...o città...ed altre cose
Per presentarmi :
io e un mio amico abbiamo iniziato il nuoto libero a settembre(avevamo già
nuotato insieme per un paio di anni qualche tempo fa)  dopo qualche
settimana è venuto l'allenatore della piscina a chiedere se volevamo unirci
a loro..ed ecco che ora mi toccherà fare (forse) il dorso dellla staffetta
mista mentre al mio amico probabilmente rana.
Da quando ci allena lui i miglioramenti sono praticamente continui...e ci
sta appassionando tantissimo
grazie ...siete troppo forti!!!!

 grazie ...siete troppo forti!!!!

 ha scritto nel messaggio
news:atse7g$g0j$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: week-end  nuoto+corsa+verruca

sabato 3600mt di nuoto
domenica 2000mt di nuoto e 12km di corsa
stamattina m'han tolto una verruca dal piede... ho visto le stelline e sono 
visibilmente zoppicante.
La dottoressa subito ha detto che dovevo stare 3 settimane senza nuoto, poi 
dopo le mie proteste abbiamo negoziato che se faccio il bravo e non rompo la 
bolla che si genera nella pianta, posso andare a nuotare anche oggi volendo, 
perchè il problema stà nel fatto che la bolla rotta si può infettare, poi mi 
ha dato appuntamento il 15 per rompere la bolla in ambulatorio e ha detto 
che da quel momento dovrei stare senza piscina un paio di giorni, il tempo 
che la bolla rotta si asciughi....
Speriamo ben...
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che 
possiamo risolverli"
Isaac Asimov
Per bypassare i filtri antispam scrivi nel testo del messaggio "AIEIE"
MasterDavidex - David Ruscelli
ICQ 223258511 

 domenica 2000mt di nuoto e 12km di corsa
beh Frank... che dirti ancora? complimenti... dove arriverai, con
questi ritmi?

 visibilmente zoppicante.
uhm... ma sei andato tutto questo tempo in piscina con la verruche?
-- 
Pirata: "Ho parlato con scimmie piů educate di te."
GT: "Sono contento che tu sia andato alla riunione di famiglia."

 uhm... ma sei andato tutto questo tempo in piscina con la verruche?
Sě, lo so, č male, ma ho comunque cercato di non infettare mezzo mondo, non 
č colpa mia se all'asl prendi l'appuntamento oggi e il primo posto č a due 
mesi di distanza... e non posso certo stare senza nuoto 2 mesi...
:-)
-- 
"Se la conoscenza puň creare dei problemi, non č con l'ignoranza che


 
evidentemente le precauzioni che hai preso per non infettare mezzo mondo 
non hanno funzionato bene :-)
-- 
Pirata: "Ho parlato con scimmie più educate di te."


 mondo non hanno funzionato bene :-)
perchè dici codesta cosa?
:-)
-- 
"Se la conoscenza può creare dei problemi, non è con l'ignoranza che


 
se ci sono due mesi di coda per la rimozione delle verruche...


 se ci sono due mesi di coda per la rimozione delle verruche...
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOTFL


 domenica 2000mt di nuoto e 12km di corsa
Quante ore ti alleni la settimana?
O.

Mi aggiravo per usenet quando da lontano scorsi Otto Vask che predicava:

Sai che non ne ho idea?
Anche perchč sono molto discontinuo, non stabilisco prima quanto e come 
allenarmi, ma vado in base a quanta voglia ne ho sul momento.
cmq di solito vado quasi tutti i giorni e nuoto da un minimo di mezz'ora ad 
un massimo di un ora e mezzo a seconda di come me sento e quanta voglia ne 
ho e in base agli stessi parametri (voglia e stato) a volte tiro di piů 
altre tiro di meno.
-- 
"Se la conoscenza puň creare dei problemi, non č con l'ignoranza che

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Stoccolma, programma

Forse son un po' in anticipo..però penso proprio che farò i 50 e i 100 
sia a delfino che a stile, come quinta gara son indeciso tra i 200 mx 
dove non dovrei aver problemi col tempo e i 200 delfino, in cui devo 
vedere a che punto sarà il prossimo anno..

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:FPhAc.344018$hc5.14...@news3.tin.it...

moh...cosi' a caldo.. penso:
100 Stile
200 Stile
100 Delfino
200 Misti
sono indeciso sui 50 Stile.. che non mi piacciono molto..
pero' non saprei con cosa sostituirli .. Castel!
a meno di cimentarmi in qualche gara epica per me... tipo 400 stile...
o provare magari i 100 Dorso.. dove pero'  ..Castel ! .. devo migliorare
molto la nuotata .. Castel!
l > >

 Forse son un po' in anticipo...
dici? :-)
l'albergo l'hai già prenotato? o hai una casa anche a Stoccolma?
V.

 molto la nuotata .. Castel!
:-)
50 delfino?

Vasco ha scritto:


Cercherò di comprarne una :-)

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:KGiAc.344240$hc5.14...@news3.tin.it...

Quasi quasi mi vendo un posto a casa di mio fratello!
Potrei lucrare sull'ultimo sfigato che non trova posto in albergo....  ;-)
Ciao ciao

 Ciao ciao
Siamo a cavallo... anch'io ho un amico con una villetta a due piani da quelle 
parti... peccato per il dogo argentino che la notte gira in casa... :-)
--
Peppe
http://www.giuseppevitali.com
Inviato da 
www.mynewsgate.net

fiftyseven>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Si ricomincia a fare qualcosina

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


.. ormai doppio allenamento di default..!!! 8-//
quante volte a settimana fai il doppio ??????
l > >

 quante volte a settimana fai il doppio ??????
In teoria due volte alla settimana (lun e giov) ma non credo si possa
parlare di "doppio", i metri fatti a mezzogiorno sono davvero pochini..ma
per il momento credo vadano bene cosě, progressivamente li aumenterň fino a
distaccami nuovamente dal gruppo come l' anno scorso. Ma la strada č ancora
lunga, prima del 2005 non se ne parla.
Lo scopo di questi sono, piů che altro, per non "atrofizzarsi" sui lavori di
passo fatti alla sera.


 > quante volte a settimana fai il doppio ??????
per completezza ho fatto:
2x
200 sl
3 x 75 (1 mx senza sl, 1 andata sl alt,ritorno ga sl sul fianco
16 x 25 sl a 35", 2 passo 200, 2 passo 100 ('na mazzata!)
100 sciolti
2 x
8 x 50 pale pull a 55" in prog dal 1° al 4°
(36,35,34,32 - 37,35,34,33)
4 x 100 a 1.30 in prog dal 1° al 4°
(1.23,1.20,1.16,1.13)
 2 x
8 x 50 pale pull a 50" passo 200
(tutti girati in ca 35 tranne l' ultimo 32)
200 sciolti
in teoria 4 x 200, 1 mx uno gambe mx, io invece li ho saltati alla grande e
mi sono fiondato in doccia:-)
cioa


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ciao a tutti!

spero tutto bene per tutti.
sono senza collegamento internetttt da quasi un mese purtroppo.
spero di tornare on line al piu' presto.
soffro e non poco senza il mio ng preferito.
ciao
:-)
--
f.

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Soffri di crampi? o vuoi aumentare la resistenza?

Contattami e sarň felice di aiutarti a risolvere questi problemi.

mangia delle banane...o no?

 Contattami e sarň felice di aiutarti a risolvere questi problemi.
Facciamo cosě: tu scrivi qui un'altro post come questo ed i problemi te
li risolvo io assieme all'abuse
Ciao
Rick
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts. 

 Contattami e sarň felice di aiutarti a risolvere questi problemi.
con la sola imposizione delle mani :-)))
inquietante...
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

stavo rivoluzionando i metodi d'allenamento moderni, quando ho visto il post
di carlo fraizzoli 
c.fra...@email.it
 e ho deciso di rispondere
consiglio l'aquisto di un elettrostimolatore con 2.000.000 di funzioni.

 ha scritto nel messaggio
news:fe79fdf0.03121...@posting.google.com...


 girano in rete..
se tu non sei maliziosa io sono Indhira Gandhi... :-PPP

 Ok...ci sono doppi sensi? 
Ovvio che sì, ma una farmacista doveva averli già capiti...


 ha scritto nel messaggio
news:RPJDb.189889$vO5.7...@twister1.libero.it...


 Ho sempre sognato conoscerti...tutto bene lě a New Delhi??
"io e il quoting", un libro dalla trama struggente che narra la storia 
di una ragazza con un difficile rapporto con le nuove tecnologie...

 ha scritto nel messaggio
news:6U2Eb.196752$e6.74...@twister2.libero.it...


E col reflusso gastroduodenale come se la cavera'?
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: che fatica

Ieiri sono arrivato di corsa in piscina, ero in vasca alle 22.50 già 
abbastanza cotto ecco l'allenamento:
2.500     SL
10 x 50 pausa 30 così ripartiti:
5 DE
1 DO
1 SL
1 RA
1 DO
1 DE
50 sciolti e la piscina ha chiuso, comunque ero già brasato. Tot. 3.000 mt.
O.

Ma i 2500 sono stati 100 belle vasche una dopo l'altra? Aerobico?

 Ma i 2500 sono stati 100 belle vasche una dopo l'altra? Aerobico?
Sě alternavo qualche vasca respirando ogni 5 alla respirata ogni tre, ogni 
tanto variavo l'andatura.
O.

 respirata ogni tre, ogni tanto variavo l'andatura.
tu 6 matto!
complimenti :-)
hai ripreso bene eh?
--
f.

 ha scritto nel messaggio 
news:Pnvje.923474$b5.40...@news3.tin.it...

Faccio ancora molta fatica, spero di migliorare a giugno perchè dopo non 
rimane molto tempo prima del giro in turchia.
O.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: npi 30/10

il sito FIN a breve online.
www.nuoto.it

 il sito FIN a breve online.
Se sarà come il nuovo fallimentare programma dei tesserramenti....auguri!
Rick

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuova affiliazione FIN

Leggo:
Le societą sono tenute ad inserire nel foglio di affiliazione il nominativo
di almeno un
tecnico in possesso della qualifica F.I.N.-SIT prevista per la disciplina
agonistica
specifica e di due dirigenti con funzioni rappresentative, in aggiunta al
Presidente, legale
rappresentante.
Ossia basta un istruttore fin primo livello? secondo livello? Un
allenatore? Cosa?
Grazie
-- 
Viados: i ragazzi venuti dal Brasile.

 
se non ricordo male hai o di un allenatore con brevetto fin valido.
stai parlando di affiliazione di una  squadra agonistica?
--
f.

 
a quanto ne so io servirebbe un allenatore, ma non dovrebbe essere un 
problema ottenere una deroga.
chiedi in federazione.

 stai parlando di affiliazione di una  squadra agonistica?
Neo squadra master
-- 
Meglio a te che a me.

 società FIN)
Mannaggia...ma, scusa l'ignoranza, l'ordine dei "livelli" qual'è?
Istruttore 1
Istruttore 2
Allenatore 1
Allenatore 2
Giusto?
-- 
un gioco indistruttibile e' perfetto per rompere altri giochi

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: news

FINA and Arena signed an agreement of partnership for the 0th LC World
Championships, Fukuoka, Japan 2001. What is more FINA will accept Arena as
official partner of the World Governing Body of swimming, without details
more about the aspects covered by this decision.
insweep>data miner
visit 
www.insweep.com
 an european voice of swimming

 wrote in message
8b660p$g4r$5...@pegasus.tiscalinet.it...


22.03.00 - Redazione
L'edizione del 2004 dei Campionati mondiali in vaca corta verrà disputata a
Indanapolis
22.03.00 - Editorial Office
The 2004 edition of SC World Championships will be held in Indianapolis

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ancora occhialini graduati...

Scusate se rompo ancora ma ho trovato un sito americano che vende un
modello della Speedo abbastanza decente...ho fatto la
visita una settimana fa e se non mi sbaglio dovrebbero mancarmi -4 nel
destro e -3.75 nel sinistro (dico bene?
http://img284.imageshack.us/img284/2310/img0243eo.jpg
 ). Per questi
occhialini meglio prendere entrambi a -4 o a -3.5?
Grazie e scusate ancora per la rottura :P
-- 
Oggi e' un buon giorno per smaltire le energie in eccesso. ruba qualcos di
grosso.

 occhialini meglio prendere entrambi a -4 o a -3.5?
Direi 3.50
-- 
Piů forte
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Direi 3.50
Grazie
-- 
Gatto, n.: Scaldaletto comprensivo di sveglia .

 optometrista)
si pero' da buon tuttologo ci provi sempre eh?
:-)
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 Inoltre sbaglio o c'è u leggero strabismo?
...di venere?
-- 
The only easy day was yesterday

 
no il suo....
-- 
             AŽdiment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

a me l'ottico ha consigliato di prendere le lenti un po' piu' deboli
rispetto agli occhiali, credo abbia ragione, in fondo non c'e' bisogno
di avere 11/10 in piscina, le lenti poi son comunque sempre bagnate. E'
qualche anno che li uso e devo dire che cosi' sicuramente mi riposo un
po' gli occhi pur potendo godere di tutte le bellezze che giovano della
spinta di archimede :-) nonche' del maledetto cronometro inutilizzato
per una vita, ed ora cosi' utile.

 Direi 3.50
Con tutto l'affetto e la stima per Castel, forse il parere di uno
specialista ....!
-- 
Sollie

 modello della Speedo abbastanza decente...
Giusto per indicazione, senza alcuna altra considerazione.
http://tinyurl.com/e3hl6
ciao
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 
http://tinyurl.com/e3hl6
36 euri? Carucci :|
-- 
Nessun albero è stato abbattuto per questo msg.


Che descrizione del prodotto!!!!!!!
Questo se puň mette all'asta pure sua moglie....
-- 
-MORPHELIO-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Campionati Italiani Master

Uscite le date ufficiali: Bari dal 9 al 15 luglio.

 Uscite le date ufficiali: Bari dal 9 al 15 luglio.
 
99% non ci siamo.
Mi sono buttato in un'impresa piu' grossa di me:
Oragnizzo con un amico (Andrea, il barba che era da Nurra) una 10KM OW dalle 
mie parti, siamo in calendario nazionale....sperem!
La data e' il 22 luglio.
Ciao 
 
 

 La data e' il 22 luglio.
 
Mi piacerebbe, ma non credo di poter nuotare abbastanza fin lì... in bocca al lupo.
 
--
logaloga

 Mi piacerebbe, ma non credo di poter nuotare abbastanza fin lě... in bocca al lupo.
 
Io salto per il 6° anno consecutivo...
contando che sono al 6° anno da master fa riflettere..
 
Stessi motivi del Loga cmq e soprattutto motivi logistici e di permessi 
a lavoro!
Peccato, perchč secondo me rischiavo d'andare a medaglia anche...saranno 
in 4 gatti a mio parere..

 in 4 gatti a mio parere..
 
Visto che stai diventando fondista vieni a fare la 10km....
ale 
 
 

 ale
 
Bravo! Adesso faccio un altro post idiota!
 
Così capisci..
 

 Uscite le date ufficiali: Bari dal 9 al 15 luglio.
 
ci penserò.. magari non riuscirò a fare le mie gare ma una scappata..
mai dire mai..

 Uscite le date ufficiali: Bari dal 9 al 15 luglio.
 
si chiude a riccione...mi sarebbe piaciuto.
vediamo il calendario gare intanto.
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Biancorosso

Qualcuno sa alla fine come gestiscono il sabato pomeriggio?
Qualcuno di voi pensa di andare?
-- 
Back in the game!
Happiness happens


Io ci sarò sicuramente la domenica pomeriggio.
Speravo in qualche straniero in più...
Rogan Gibson e Bal son ottimi ma.. sono solo tre.
E vabbuò... meno male che ci sono Pippo, Massy e gli altri!
Ciao

 Qualcuno sa alla fine come gestiscono il sabato pomeriggio?
Ecco qua la risposta!
http://www.bustonuoto.com/nuotonew/Regolamento%20trofeo%20biancorosso/Variazioni%20al%20programma%20del%2014.pdf
Uff, mi sa che non riesco a tornare in tempo dalla liguria per le prime 
serie!
-- 
Impegno, dedizione, COSTANZA
Castel: Made in Murano
Happiness happens

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: GRANDE CLORO!!

Mitica ranocchia!
Complimentissimi by me!
Per i record, per la simpatia, perchè non te tiri, perchè dai buoni
consigli agli umani.... insomma: BRAVO!!!


Grazie per i complimenti, ma soprattutto per le splendide parole!

 wrote:

caspita super complimenti!!! un mito!!!
:-*

Cloro ha scritto:


Sono contento! Sono anche contentissimo anche per aver scoperto chi si
nasconde dietro al nick CLORO. Non ti offendi per non averlo capito prima.
Io leggo poco, scrivo pochissimo, quindi sono perdonato, vero?
Mi auguro di conoscerti di persona.
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ha scritto nel messaggio 
news:3a5835b3-b61c-4e8b...@i7g2000prf.googlegroups.com...
Mitica ranocchia!
complimenti, cacchio!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: start list Europei..

so che sono uscite...
anche se non posso vederle...
 
www.emc2007.com
come siete messi???


per ora sono morta...


xò ha il terzo tempo nei 200sl, nei 100sl
poi 100fa prima batteria.. altro?

 poi 100fa prima batteria.. altro?
quarta nei 50 sl... chiaro, tutto sulla carta! Poi ci sarà da
sgomitare per bene!!!

 --
me lo auguro visto che sono iscritta coi tempi della lunga... per lo
più

 me lo auguro visto che sono iscritta coi tempi della lunga...
Beh, se mettevi quelli della corta per te era peggio! :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated


:p
questa me la sono tirata addosso!!!

 nel....
Presente! Sui 200sl non ho il tempo limite...
Pero' in corta lo faccio...e anche in discesa col razzo nel ----
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 anche se non posso vederle...
un piccolo trucco per singole pagine:
googla nslookup e vai sul primo dell'elenco. Inserisci nel campo apposito
il link.
Cerca.
Copiati l'indirizzo IP che ti spunta
Metti in barra 
http://xxx.xxx.xxx.xxx
  (xxx...= indirizzo IP)
Spero ti funzioni anche se non e' tanto comodo...


 --
io alla seconda riga di istruzioni già avevo le
vertigini...crissy...te le copio e te le mando? (quelle che ti
interessano...)

 interessano...)
grassie.. ma già il villo mi ha scarrricato tutto!
;)
mi sono spulciata qualcosina..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento post-natalizio

500 sciolti
10 x 50 SL [50"]
200 misti [3'30"] (3'08")
100 SL [1'50"]
50 DO veloci [1'10"]
2 x 25 gambe DO [50"]
200 SL [3'30"] (2'47")
100 misti [1'50"]
50 SL veloci [1'10"]
2 x 25 gambe SL [50"]
200 misti [3'30"] (3'15")
100 SL [1'50"]
50 DO veloci [1'10"]
2 x 25 gambe DO [50"]
50 sciolti
3 x     100 misti [2']  (1'30"-1'34")
          50 gambe delfino [1'30"] (1' circa)
50 sciolti
16 x 25 [40"] 4 x ogni stile
50 sciolti
--------------------
3200 metri

> 3200 metri
Per me riprender a gennaio dopo praticamente 4 settimane di pausa sarà
dura..

Sabato 27.12.2003
Base 25
A2 rec 20"
300 SL
300 DS
300 MX
C3 a 60"
16x25:
4 primi 12,5 max pugni chiusi
8 primi 12,5 max
4 secondi 12,5 max
100 sciolti
B1
3x300 SL 50 A2 + 25 B1 rec 45"
2x300 SL gambe come sopra
100 sciolti
B2
18x50 Braccia, pale+pull a 70" prog. 1-3
100 sciolti
Tot 4100 80'
Ciao
Rick
-- 
Abbellisci la tua citta per natale, resta  chiuso in casa fino al 7
gennaio.


mi son dimenticato tra sabato e domenica di mettere dentro un paio di lavori
in c.
sono smemorato.grazie rick!domani e venerdì recupero.
mi sento fermo in questo periodo.
alle ultime gare sui 50 mi sentivo come se non riuscissi a scaricare a
terra(anzi in acqua) tutti i cavalli.non e' una bella sensazione.
porcaccia la miseriaccia!
f.

 terra(anzi in acqua) tutti i cavalli.non e' una bella sensazione.
Visto che succede a non fare il C???? ;-)
Ciao
Rick
-- 
Avanti così... siii... di più... ancora un po'... dai, dai, 
si... ancora un pochino... così... vieni amore, vieni... 
ok fermati!
Bel  parcheggio tesoro...

 Visto che succede a non fare il C???? ;-)
a proposito: dici che e' la mancanza assoluta di questi lavori
che mi fa sentire di essere imballato anche piu' del necessario?
il riscontro cronometrico magari e' stato anche buono,ma:
non sento l'acqua fino in fondo,non ho mai l'affanno a fine gara,
la coordinazione si perde ai 30/35 perche' sento i muscoli
gonfiarsi(hulk!!!)
e l'insoddisfazione serpeggia.
f.

 gonfiarsi(hulk!!!)
La sensazione č quella di irrigidirsi progressivamente e non di
distendersi e prendere sempre piů acqua. Dopo aver fatto molto C per
alcuni giorni, se provo un bel 25 o 50 al max, ho un bel mix di
piacevoli sensazioni: scivolamento, velocitŕ, presa e potenza.
Ciao
Rick
-- 
Avanti cosě... siii... di piů... ancora un po'... dai, dai, 
si... ancora un pochino... cosě... vieni amore, vieni... 


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: R: Meeting di Bolzano





HAI ANCHE DIMENTICATO IL CAMPIONE ITALIANO NEI 100 DELFINO 
LUCA GARDONIO



 wrote in message 
  000701c03cee$6acbd480$d961d8d4@sala...


 ha scritto nel 
  messaggio 
news:000701c03cee$6acbd480$d961d8d4@sala
...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: hostare dei file

Spero di farvi un bel regalo...
Sto facendo dei file .avi (codifica mpeg-4) di tutte le gare trasmesse in
questi pomeriggi dalla Rai...
Sapete come posso fare ad hostarle su un server per poterle condividere con
voi???
-- 
Stillawake
----------------------------------------------------------------------------
"Still awake, I continue to move along, cultivating my own nonsense.
Wellcome to the wasteland, were you'll find ashes, nothing but ashes..."
Trial of tears, 3° movimento

 voi???
Se ti  apri un account yahoo (gratuito) hai 30 MB di disco dove puoi mettere
file di ogni tipo e decidere se renderli accessibili solo a chi dici tu o a
tutti (valigetta yahoo).
O.

 un server per poterle condividere con voi???
Fantastico! Io dopodomani parto e non posso programmare il video per 
registrare tutto ma non vorrei neanche perdermele.
Ciao
Rick

 Anche io sto facendo i  mondiali di nuoto in divx, i file sono troppo
grandi, sicuramente 2p2 si possono scambiare.
Ciao Maurizio

 Ciao Maurizio
Quando torno la settimana prox me li passi???
Ciao
Rick

 tutti (valigetta yahoo).
Ciao, purtroppo redo che 30 mb siano veramente pochi per tutto quel
materiale.
Comunque non ci sono problemi, basta andare in una comunità che offre spazio
gratuito e infinito, ce ne sono parecchie, ti registri e poi segui le
istruzioni, non è molto difficile, al massimo ti ci vorrà un po' a caricare
i file.
Piuttosto volevo dire, 
nuoto.it
 non può hostare qualche file, magari quelli
delle finali? Potreste provare a mettervi d'accordo, potrebbe essere un
servizio per l'intera comunità natatoria.
Sempre che non ci siano problemi di diritti d'autore con la rai..
Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:20030722155...@news.cis.dfn.de...


 Sono arrivato a 3.21 Gb di filmati!!! siamo solo al terzo giorno di
mondiali di nuoto in piscina!!!
ciao Maurizio

 ciao Maurizio
Scusa ma che pixellaggio stai usando? Ma li stai codificando in divx?

 Si sto codificando in divx!!!!!!!! Se registri tutte le gare +o- la
quantità di filmati è quella comunque oggi siamo circa a 6 Gb.


Direi che 6 giga bastano almeno per 10 ore di filmati in qualità molto
prossima al dvd (divx 5)
Quindi stai tenendo tutto, non solo le gare..
E l'audio? Suppongo mp3. Penso che visto il tipo di materiale si possa fare
a 96kps, tanto non è che è da home theather..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: percorrenze

Oggi solito allenamento in lunga. ho fatto 8x200.
Fino a 2 settimane fa facevo al max 3.03 partenza 3.30 da solo senza
traffico e senza scia. Oggi invece tutti sotto i 3.00 (2.58-9-7-8-8-9-8-7).
Poi a freddo ho ripensato a questo lavoro e mi chiedo (premesso che non ci
capisco una mazza di A2, B2, Z5, X9, V2max): ho fatto gli 800 in 11.26 in
lunga, quindi ampiamente sotto i 3.00 i 200, non dovrei fare le ripetute +
veloce?
Grazie per le risposte, ma per favore parlate in italiano e non per sigle.
S.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
che f.c. (frequenza cardiaca ndf :-) ) avevi?
quanto eri affannato?
quanto fai sui 100 200 400?
p.s. ma le sigle  e il lavoro corrispondente con a connessi non sono 
stati  ricordati recentemente?
:-)
--
f.

 quanto fai sui 100 200 400?
in lunga: 1.10 - 2.46 (cazzo son dovuto andare a guardare i libri
impolverati per vedere quando li ho fatti l'ultima volta: non ero ancora
papà, nel maggio 2002!!!!) - 5.28


 in lunga: 1.10 - *2.46*  - 5.28
non hai tempi piu' recenti e raffrontabili?
il 2'46 non c'azzecca con gli altri 2 mi  sembra.
cosě e' difficile fare un differenziale 400-200 per ricavare una prima 
andatura.
--
f.

 andatura.
metto i tempi in corta:
1.06 - 2.26 - 5.14


 
la  tua velocita' in b2 (leggasi vo2 max oppure massimo consumo di 
ossigeno etc.)sui 200 dovrebbe essere circa 2'48 (probabilmente meno)
non ho la tabella a portata di mano.
(rick dove la sta la tua? ;-) scusa)
ma contando che passando in 2'48 dovresti essere attorno a 170/180 di f.c.
avrai la soglia dove piu' o meno passavi quando ti senti bene (2'54/55 a 
160 o appena sopra di f.c.)
l'aerobico a 3' abbondanti (140 f.c.)
per i 100 stesso discorso 2'06-1'06 = 1'20  di vo2max-massima potenza 
etc  e via a scendere gli altri.
contando che sei  un adulto e non un agonista le pause vanno allungate
ed adattate un po'  a seconda delle rispetute che fai .
per me ad esempio  lavorare in aerobico con soli 5 secondi di pausa base 
50 mi ammazza(es. 20x50 sl a 45" passo 39"/40 )
questo per dire che secondo me gli 8x200 a 3'03(visto che eri in lunga) 
partenza 3'30 mi puzzano di lavoro tra aerobico a2 e soglia b1.
ma non ti ho mai visto nuotare ed oggi sono trasognato :-)
scusa le eventuali castronerie.tanto qualcun altro interverra' spero a 
correggere.
ciao
--
f.

 partenza 3'30 mi puzzano di lavoro tra aerobico a2 e soglia b1.
MA per allenare ad esempio i 400sl (che poi è quello che vorrei), devo
fare un pò di b1, a2, aerobico? Cosa serve?
Grazie per tutta la pazienza prestata, flybu
S.


 Grazie per tutta la pazienza prestata, flybu
ma de che?
per i 400  io sono la parrocchia sbagliata :-)
--
f.

 fare un pò di b1, a2, aerobico? Cosa serve?
Io guarderei il tred vo2max questo sconosciuto di pablo
-- 
Happiness happens
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Costumoni: la lettera della discordia

Ecco la lettera secondo la quale sono stati bocciati Jaked, Cyclone e
affini:
http://4.bp.blogspot.com/_CudGbXbfHUM/ShOCHEn-FXI/AAAAAAAAA8s/hdpJDGMNVNA/s1600-h/b70_denial_letter.gif
Questa è la traduzione per quanti non possono leggerla:
"Durante le nostre procedure di test, abbiamo osservato che un certo
numero di costumi è stato costruito, esclusivamente o in maniera
predominante, da materiali solidi (non tessuti) e non permeabili.
Mentre tali costumi soddisfano i valori di galleggiabilità quando
testati secondo la procedura definita, notiamo che questo tipo di
realizzazioni può causare significativi effetti di intrappolamento
dell'aria, quando indossati dai nuotatori.
Facciamo notare che costumi che intrappolano aria sono proibiti per
principio dal vostro regolamento.
Come misura per contrastare questo effetto nei casi in cui i costumi
non includano già aree che permettano un significativo rilascio
dell'aria, la nostra raccomandazione sarebbe quella di richiedere
modifiche che assicurino che l'aria non rimanga intrappolata. Occorre
assicurarsi che il rilascio dell'aria avvenga nella zona toracico/
addominale, lombare e pubica.
La misura può consistere nell'applicare materiali o aree permeabili in
queste regioni. (tessuto o perforazioni). Se la misura consistesse in
perforazioni, si suggerisce un minimo di 2 mm di diametro e una
distanza massima di 10 mm l'uno dall'altro." (Jan Anders Manson)
--
logaloga


http://4.bp.blogspot.com/_CudGbXbfHUM/ShOCHEn-FXI/AAAAAAAAA8s/hdpJDGMNVNA/s1600-h/b70_denial_letter.gif
Beh, non si puo' negare che segue un certo filo logico. Dai post avevo
avuto l'impressione si parlasse di pure congetture. 
Se poi quelli approvati abbiano goduto di una chiusura d'occhio non lo so
e sarebbe un altro paio di maniche... 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

a mio parere sono congetture..
e infatti c'è scritto "puo' provocare"...
si certo...
se te li saldi addosso con il saratoga e poi ci scoreggi forse
trattengono aria...
altrimenti l'unica cosa che possono trattenere è acqua!!
e quando lo fanno è come avere il paracadute.

 distanza massima di 10 mm l'uno dall'altro." (Jan Anders Manson)
mi sembra allora che la diana con il cyclone ultimo modello abbia già
pronta questa modifica..
ne ho visto uno domenica alle gare..

Crissy ha scritto:

Anche Jaked... non hai visto quello blu del Villo! :-D
--
logaloga

 e quando lo fanno ï¿œ come avere il paracadute.
quoto.
ho avuto modo di provarne due taglie diverse e quello leggermente piu' 
grande imbarcava acqua che di certo non aiuta.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it


si ma alla omologazione ne hanno portato uno nuovo ed era senza
squarci
;)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Che belle le lucertole

http://www.gazzetta.it/gallery/Sport_Vari/vuoto.shtml?2007/06_Giugno/Manaudou/1&1
-- 
Delfinista e stile liberista, ranista e dorsista a tempo perso. Fancazzista
di professione!

 di professione!
incredibile!!!!! c'halacellulitec'halacellulite!!!!!    ghghghgh!!!!!

 incredibile!!!!! c'halacellulitec'halacellulite!!!!!    ghghghgh!!!!!
Eh ho notato anch'io quel "buco" liggiù...mah


 e se c'è l'ha perfino lei, io fossi in voi non riderei troppo... ,'-))
Niente di grave... Un po di attività fisica e se ne va via... Ops..
-- 
www.apnea-academy.com
"...il sub s'immerge per guardare. L'apneista per guardarsi dentro."
Umberto Pelizzari


dipende anche dal personal-trainer che una ha...e il suo...ri-ops...

 Niente di grave... Un po di attività fisica e se ne va via... Ops..
Una bella risposta al post di Luke del 20/6...... 


dove c'č donna lě vi č cellulite!
cJao 

approposito di lucertole, una barza, magari trita e ritrita, ma
caruccia:
Una scimmia sta seduta su un albero e si fa una canna.
Una lucertola passa lì sotto, guarda in alto e dice:
- Oùh..... Cossa ti xe drio far?
La scimmia le dice:
- So drio farme na canna, vien su e fatte un tiro anca ti !
Così la lucertola sale, si siede accanto alla scimmia e si fanno un
po' di canne insieme.
Dopo un po' la lucertola dice di avere la bocca asciutta e va al fiume
a bere.
La lucertola è così fuori che si sporge troppo dalla riva e cade nel
fiume.
Un coccodrillo vede la scena, nuota fino alla lucertola e la aiuta a
raggiungere la riva, poi le chiede:
- Ma cossa ti fa?
La lucertola gli racconta che stava su un albero a farsi canne con una
scimmia, si è sballata troppo, ed è caduta in acqua mentre beveva.
Il coccodrillo, che non vede di buon occhio il consumo di sostanze
psicotrope, va allora nella giungla, trova l'albero dove la scimmia si
sta finendo l'ennesima canna, guarda su e dice:
- Hey, tu?
La scimmia guarda giù e fa:
- Ghe sbocio... ma quanta casso de acqua ti gà bevuo ?!?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Per fable

O Fable 'na curiosita: ma il video del seven noto master su Youtube tu
ce l'hai stiantato te?
Bhuahauhuahuahauh

 
fable1979!!!
sei un regista :-)
--
f.

 
si!

flybu ha scritto:

cioč?

Fable ha scritto:

battuta.
mi riferivo al fatto che hai pubblicato dei video a tuo nome
:-)
p.s. hai preso la mermaidite???
--
f.

 p.s. hai preso la mermaidite???
ma insomma!!! :-)
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: LEN: migliori nuotatori europei 2008

La migliore nuotatrice europea del 2008 eletta dalla LEN, con il 39%
delle preferenze, è stata la britannica Rebecca Adlington.
Federica Pellegrini, la campionessa olimpica dei 200 stile libero
seconda, con il 30% delle preferenze.
In campo maschile plebiscito per il francese Alain Bernard,
olimpionico nei 100 stile libero, che ha ricevuto il 51% delle
preferenze.
Siete d'accordo?

 Siete d'accordo?
direi di si.
cosa non ti torna?
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/


volevo solo altri punti di vista..
dato che il NG è un po' sottotono cerco spunti x la discussione
;)

Crissy ha scritto:

Campo femminile si, campo maschile Bernard mi sta un pò qua, ma 
alternative non le vedo in effetti...
VDH in onore alla sua fine carriera magari? no?
-
-Ciuchino-

 alternative non le vedo in effetti...
Cseh?
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 ;)
hai fatto bene.
pensavo avessi altri  candidati anche.
--
f.

 
Bravissimo!!! M'era sfuggito proprio lů...
Io darei il voto a lui!
-
-Ciuchino-

 preferenze.
VDH, VDH, VDH :-))

 -- 
Cavic
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Vado

In piscina.
O.

 O.
merlinO
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: FastSkin a Roma

Qualche anima pia saprebbe dirmi dove posso trovare il "costume" (mi č
venuto da chiamarlo cosě: di meglio non ho trovato) FASTSKIN a Roma????
Grazie in anticipo...
Guido

 Guido
Ciao
Se il costume di cui parli è quello intero prova a chiedere alla
piscina DOMAR sulla Portuense (purtroppo non ho il numero di telefono)
credo di aver sentito qualcosa in proposito
Saluti
S.

 S.
Grazie x l'interessamento, sei l'unico cge mi ha saputo rispondere.
Cmq, se può interessare a qualcuno, ho già provveduto:
www.nuotostore.it

Forse la Speedo Italia (ellesse) può darti informazioni sui punti vendita di
Roma
tel 075 5039260
cordialità
A.

--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

Il modo più semplice per acquistare un costume di questo tipo è andare alle
gare master ... Domenica 4 ci sono al foro Italico, troverai sicuramente 3 o
4 stand con costumi di marche (e prezzi) diversi ... sicuramente speedo ...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: piscine decenti dove poter nuotare decentemente che siano aperte in questi giorni

Qualcuno sa se ce ne sono ?
(quella del cus ha malauguratamente e sciaguratamente chiuso fino a fine
mese)
    je suis du soleil
ex man out of corner
ex serpent out of camouflage
ex bird off fire
ex bird out of the sky
ex fish out of the water
ex ag.rippa

ops !
a napoli e dintorni

 Qualcuno sa se ce ne sono ?
Beh, quella di Alba è aperta, idem Sommariva, poi c'è quelal di via
Fogazzaro a Trento. A cercare bene se ne trovano :-)
-- 
Fritz

 ha scritto nel messaggio
news:1gim0p8.iyan311rltngbN%l...@tin.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: un nuovo M0

ciao a tutti,
dopo essersi fatto attendere un po', finalmente giovedì 17 è arrivato
Mattia. Fondista o velocista ancora non sappiamo, ma di sicuro gli
piace l'acqua, quando lo lavo sembra narcotizzato.


Congratulazioni ragazza!
ale

imago ci ha detto :

complimentoni!
grandi.
 
a presto in acqua con tutti allora...
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 
 
 

 piace l'acqua, quando lo lavo sembra narcotizzato.
 
Supercomplimenti!
Ciao
D.
 
-- 
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
 
 
 

 piace l'acqua, quando lo lavo sembra narcotizzato.
 
:-)))) bellissima notizia.
tanti auguri a te e al tuo piccolo.

Congratulazioni!
--
logaloga

 piace l'acqua, quando lo lavo sembra narcotizzato.
 
Congratulazioni anche da parte mia :-)
 
Adriano 
 

 wrote:

L'importante che non sia dorsista...
Congratulazioni.
 
@Alex

benvenuto Mattia!
 
congratulazioni a mamma e papà ....direi che sommando le doti dell'uno
e dell'altra sarà un fantastico mezzofondista!!

 piace l'acqua, quando lo lavo sembra narcotizzato.
 
Wwwwoooowwww!!!
Che notiziona!!!
 
 
Complimenti sinceri!
Brava, brava, brava!
 
-- 
-Ciuchino-

AUGURIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!
Luca


 wrote:

anche qui.. tanti auguri ^_^

Splendido nome! :) benvenuto!

Augurissimi anche da parte mia.
Congratulazioni.
 
Deda
 

 piace l'acqua, quando lo lavo sembra narcotizzato.
 
Ammazza che notizia shock, si vede che non bazzico piů tanto da queste
parti! ;-)
 
Auguroni, brava!!



Augurissimi e felicitazioni, seppur con tanto ritardo!^______^
 
 
-- 
  HariSeldon.
 
– Ma, eminenza, Gesù Cristo non è morto povero?
– Appunto, non vogliamo fare la stessa fine. (Pino Caruso)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Trofeo Larus Master e Trofeo Flaminio

Buongiorno a Tutti...
Qualcuna sa che gare si disputeranno al Trofeo Larus e al Meeting
Flaminio?
Grazie
Giancarlo

 Flaminio?
Per il Larus, ancora nessuna news.
Per il Flaminio, e' appena uscita la locandina:
Roma, Stadio del Nuoto
sabato 10 maggio
ore 7.45 riscaldamento
ore 8.30 inizio gare 200 fa 100 ra 100 sl
ore 14.45 riscaldamento
ore 15.30 inizio gare 100 do 200 sl 400 misti
http://www.prom.it/flaminio/articolo.asp?id_info=56
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: nuotare in acque fredde: indumenti?

Salve, vorrei un consiglio da parte vostra. Oggi sono stato abbastanza 
temerario da farmi il primo bagno e ho dato anche qualche bracciata. 
L'acqua me l'aspettavo più fredda e così con qualche bracciata mi sono 
scaldato a sufficienza, avrei potuto continuare forse per un ora se non 
fosse per un forte fastidio alla testa e ehm... ai testicoli :).
In pratica in queste due parti il freddo mi dava una sensazione molto 
sgradevole e ho preferito lasciar perdere.
La mia domanda difficilmente avrà una risposta positiva, ma comunque 
sono ignorante in materia per cui ci provo. Ci sono indumenti che 
possono salvaguardarmi da questi "fastidi" e possano permettermi di 
nuotare in acque fredde per lungo tempo? :)

 nuotare in acque fredde per lungo tempo? :)
http://tinyurl.com/c77z6v
-- 
    HariSeldon
"Ha in testa più cerume che cervello." (William Shakespeare)
http://haris3ldon.wordpress.com

semplicemente_me_stesso ha scritto:

Sono molto soggettive le sensazioni che si provano nel nuotare in acque 
fredde. Su un acqua per me piacevole tu puoi provare la sensazione di 
freddo, su un acqua per me gelida, il tipo (non ricordo il nome) che s'è 
nuotato 1,5 km al polo sud in slippino può avere le caldane.
Insomma molti sono i fattori.
Tornando al tuo problema se vuoi proteggere solo le 2 parti indicate ti 
consiglio una cuffia (anche 2 se vuoi) in silicone per la testa. costo 
dai 2 ai 10 euro se vuoi fare il fricchettone.
Per le "parti basse" un buon pantalone anche a mezza gamba imbottito 
magari in neoprene e li trovi comodamente da decathlon della tribord mi 
pare.
-
-Ciuchino-

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: diana punta i piedi

http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=20156
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 f.www.corsiconuotomaster.ithttp://
www.mesnews.net/it/
in effetti gli ultimi modelli cyclone che sono leggermente diversi dai
primi hanno delle parti in tessuto a vista che permettono la
fuoriuscita dell'aria..
mah!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Loga Trophy - Gara Tortona .. chi ci sara' ?

Dubito di essereci.. ma in ogni caso qualcuno di voi ci sara' ??
C'e' qualche pazzo che va a Londra a fare i 1500 ???
l > >

 C'e' qualche pazzo che va a Londra a fare i 1500 ???
Se vado a Londra non e' per fare un 1500! ;)

 Dubito di essereci.. ma in ogni caso qualcuno di voi ci sara' ??
Al 40% ci sono
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
probabilmente un mio compagno di squadra 
--
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit
Inviato da 
www.mynewsgate.net