mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento ieri

-- 
    "Ma se cristoforo Colombo si stava a casa?"
Fable

ma gari se ci mettevo l'allenamento?
400 sl
300 gambe sl
siamo a 700
200 sl
200 gambe delf
4*
75 sl+75do+75ra+75df +75 mix (senza df)
50 sciolti
-- 
    "Il mio spirito non è stato ferito, il mio cervello non è stato 
ferito, solo il mio corpo"
Alexander Popov 1997 (dopo la vittoria mondiale nei 100 e 50 sl a circa 
10 mesi dall'accoltellamento)
Fable

 50 sciolti
Non mi piace per niente :-(
perň vabbč....che partenza facevi nei 75? Recupero 10"?
ciao
fifty
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 però vabbè....che partenza facevi nei 75? Recupero 10"?
la partenza era fissa a 1'40" e dovevano essere fatti forte...


 la partenza era fissa a 1'40" e dovevano essere fatti forte...
e a quanto giravi?


 e a quanto giravi?
mi ricordo il primo giro, poi non c'ho più guardato,perche li ho fatti 
da secondo
sl 52"
de 52"
ra 1'
do 1'


 do 1'
triplo uhm !!!!!!!!!!! ma sei sicuro???
Se così fosse, stracomplimenti !!!!!!!!!!Altro che periodo di bassa! Sei in
formissima Patacca[cit.]!
ciao
fifty


 
attenzione rana...ok c'ho tirato a tutta...a dorso faccio delle velocità 
impressinanti tirandomi dalla corsia...(poi può essere  pure che mi 
sbagli, il cronometro  digitale era settato per gli agonisti e partiva 
da 0 ogni 1'35" i conti non erano facilissimi da fare...
poi ho avuto un crollo verticale....il ragazzo che ra dietro di me(un 
nuovo acquisto, che non sanuotare a delfino) va troppo forte, si è 
sparato i 75 dorso al posto del delfino...staccandomi di mezza vasca 
ogni 75.


 ma gari se ci mettevo l'allenamento?
Pensa che io avevo capito che avevi saltato l'allenamento..
-- 
Vengo da oompaland!

 la partenza era fissa a 1'40" e dovevano essere fatti forte...
Ma che cavolo significa "vanno fatti forte???
E' un lavoro di 1500 metri..
-- 
Vengo da oompaland!

 
1500 mt fatti forte! :-)
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
"Miss, simme juti a fernì int' 'o cess, e mo' ca rimango 'i sulo, te 
mann 'a fanculo."

 
boh!
io non ci capisco nulla...


 50 sciolti
fai conto che odio i 75.....almeno erano variati!!! :)

 io non ci capisco nulla...
UN MITO !
quando ci mettiamo in società tu e io ? :-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 quando ci mettiamo in società tu e io ? :-)
approposito... ho contattato ieri una nota catena di Computer ed 
accessori (anche Mac-Like) Giovedì ho il primo incontro Al''ordine del 
giorno L'apertura di un nuovo punto vendita.


 do 1'
Ciumbia!! Complimenti...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Meeting di Bolzano

Ciao Ragazzi,
ricominciamo a parlare di nuoto ... nuotato!
NUOTO
09:10  Grandi nomi al meeting di Bolzano
Tra le stelle, la Alshhammar, Theolke, Keller e Gardonio BOLZANO - Il
meeting di nuoto Coppa Città di Bolzano, in programma per la quarta volta il
prossimo 11 e 12 novembre nell'impianto di Maso della Pieve, sarà il più
spettacolare di sempre. Dopo i nomi già annunciati di Therese Alshhammar
(due argenti a Sydney), del tedesco Stev Theloke (medaglia di bronzo
all'ultima Olimpiade) e del beniamino del pubblico Christian Keller, altre
stelle saranno di scena tra qualche giorno a Bolzano. Sicura la presenza di
Luca Gardonio, che nell' agosto scorso ha vinto a sorpresa il titolo
italiano dei 100 farfalla. In vasca anche altri tre nomi importanti della
nazionale tedesca: la 19enne Janne Schaefer, Carsten Dehmlow e Stefan
Herbst.(ANSA).
Luca Stipcevich

 wrote in message
7iKH5.56789$Nz.15...@news.infostrada.it...


 !!!!!!!!!!!!
... hai PERFETTAMENTE RAGIONE!
Faccio ammenda: SCUSA!
Luca Stipcevich

 !!!!!!!!!!!!
Ci saranno anche i due "sfigati" del polesine ;-P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: L'addio di Van den Hoogenband

E' arrivata la news ufficiale..
L'AIA, 22 OTT - Il campione olandese Pieter van den Hoogenband
saluterà il nuoto il 7 dicembre ad Eindhoven, in occasione dell'Open
dei Paesi Bassi.
'VDH', 30 anni, aveva annunciato il suo ritiro, lo scorso agosto, nel
corso dei Giochi olimpici di Pechino, dopo il quinto posto conquistato
nella finale olimpica dei 100 sl.
Alla festa d'addio saranno presenti protagonisti del nuoto da tutto il
mondo. Cinque le medaglie olimpiche vinte in carriera dal nuotatore,
di cui due d'oro.
:_)

Crissy ha usato la sua tastiera per scrivere :

beh se ne va una stella dei 100sl...il primo e uno dei pochi (due, 
l'altro mi pare sia Nystrand) che sia sceso sotto il muro del 48" senza 
costume di nuova generazione
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ieri

Ieri avevo in mente di provare l'allenamento suggeritomi da Castel qualche 
giorno fa, alla fine è venuto un ibrido tra il suo suggerimento, quello di 
Vasco (lavoro specifico da fare ogni tanto: lunghi SL e almeno 3000 mt a 
sessione), e il fatto che io e la velocità siamo due mondi che non si 
incontrano.
Risc 500 mt SL
6 x 50 SL 30 pausa
5 x 100  dispari SL tirati pari MX più rilassati pasua 40
1.500 SL
200 SL
200 MX
400 SL
50 sciolti
Tot. 3.650 mt
Quando ho fatto i 5x100 pensavo di fare dei 400 ma sono partito troppo forte 
e già ai 75 avevo le braccia pesanti, quindi ripetute sui 100. Non sono mai 
stato un velocista ma veramente dmi sono reso conto di quanto poco lavoro di 
questo tipo faccio e quanto poco ci sono abituato. Anche sui 1500 ho 
faticato molto a causa delle braccia già pesanti.
La prossima volta faccio o ripetute di misti lunghi o un lunghissimo solo 
SL. Però comincerò anche a inserire lavori più brevi.
O. 

 faticato molto a causa delle braccia già pesanti.
Il mio forte significava B2, non che dovevi andare in acido lattico.
Comunque ne approfitto per difendere la categoria dei velocisti, sche
spesso passano per scansafatiche perchè fanno lavori + corti con pause +
lunghe: però con l'acido lattico poi siamo noi a dover fare i conti!
-- 
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 Il mio forte significava B2, non che dovevi andare in acido lattico.
Sì però io vado in acido lattico subito data la scarsa abitudine a questi 
lavori. Mi era successa la stessa cosa cquando avevo cominciato con la 
squadra master: i primi allenamenti mi sembravanoimpossibili e finivo 
devastato anche se le percorrenze non erano elevatissime e spesso facevo a 
SL lavori che la maggior parte faceva in altri stili. Con l'bitudine la 
situazione era (un po') migliorata ma adesso sono a livelli peggiori di 
quelli di allora. In più non so calibrare le andature, quindi pensavo di 
poter fare sui 400 quello che a malapena sono riuscito a tenere sui 100...
O.

 Il mio forte significava B2, non che dovevi andare in acido lattico.
beh, il B2 di acido lattico ne produce...
-- 
Pirata: "Ho parlato con scimmie più educate di te."
GT: "Sono contento che tu sia andato alla riunione di famiglia."

 beh, il B2 di acido lattico ne produce...
Anche l'A1 se è per questo, comunque per precisione "non che dovevi
mandare i muscoli in acidosi"


 beh, il B2 di acido lattico ne produce...
... si, ma talmente poco che si smaltisce con irrisoria facilità, tutto ciò
che fai (ma penso anche che non fai) produce acido lattico, solo, che
l'organismo lo smaltisce con facilità e non ti lascia appesantito!
Rispondo a Te, ma in realtà la risposta era anche per Otto :-)
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ass. estivi

ciao a tutti qualcuno sa dirmi con sicurezza dove faranno gli ass estivi???
c'è chi dice a riccione,ma è vero o no?
qualcuno a messo in giro la voce che sono stati spostati è vero o no???
grazie ciao
Fabio

 ha scritto nel messaggio
news:8PhFa.76306$lK4.2...@twister1.libero.it...


 ha scritto nel messaggio
news:0VhFa.67734$pR3.1...@news1.tin.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: inizio

sono un nuotatore sui generis (nuoto solo da due annetti).
E' il primo messaggio che scrivo nel ng: saluti a tutti.

 E' il primo messaggio che scrivo nel ng: saluti a tutti.
BENE...
..E BENVENUUUUUUUUUTO!!
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 E' il primo messaggio che scrivo nel ng: saluti a tutti.
Benvenuto!
-- 
The only easy day was yesterday


Ciao e benvenuto!
nuotatore sui generis vuol dire che non utilizzi gli stili tradizionali?

 E' il primo messaggio che scrivo nel ng: saluti a tutti.
Benvenuto!!!!
Elsa :)

 wrote in message
SfU_e.1862$EZ.5...@twister1.libero.it...


 Un saluto a tutti! :)
Ciao e benvenuto/a!!!
:)
Elsa

 ha scritto nel messaggio 
news:GyB%e.6374$ID6....@twister2.libero.it...

e allora ciao!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: aiuto didattica

C'č qualcuno che ha la pazienza di elencarmi quale metodo usa per insegnare
il delfino e la rana dai primi gesti alla coordinazione e all
respirazione!!!!!
Poi se c'č qualcuno che usa la pedagogia attiva sarei curioso di sapere che
tipo di problemi propone ai suoi allievi e come procede per insegnare rana e
delfino
ciao ciao
mm

 Poi se c'è qualcuno che usa la pedagogia attiva sarei curioso di sapere


 wrote in message
9m0o7p$g7a$1...@serv1.iunet.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: triatleta alle prime armi

Ciao a tutti, sono Stefano, quello che voleva gareggiare a nuoto, non so se
vi ricordate di me. Mi avevate detto che a ventun anni potevo allenarmi come
master, cosi ho chiesto al boss della piscina in cui mi alleno da solo il
quale mi ha detto che master era improponibile se non avevo mai fatto gare
in vita mia (faccio notare che non mi ha mai visto nuotare).
In compenso mi ha consigliato di provare con il triathlon, e cosi ho fatto.
Questa mattina sono andato in piscina e ho cominciato l'allenamento con tre
ragazzi e un istruttore di nuoto ma sono rimasto deluso.
Dopo aver fatto qualche esercizio fuori vasca ci ha fatto fare 3000 m in
questo modo:
-500m di riscaldamento a piacere
-ripetute da 50m: 10 a dorso (a 1'30'' l'una !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
                          10 a rana   (a 1'30  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
                          10 a stile   (a 1'15   !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
(non so se vi rendete conto)
-500 m a stile di defaticamento a stile con intervalli di bracciata
alternati
-500 m a stili misti
Tutto questo allenamento in un tempo complessivo ciclopico!!!!!
Insomma, sono uscito che ero piu riposato di prima.
Non vorrei passare per quello che se la tira ma a me è sembrato un
allenamento da novantenne non tanto per il programma quanto per il ritmo
tenuto.
Che faccio, abbandono il triathlon o parlo con l'istruttore? Voi che ritmi
mi consigliate per le ripetute?
Grazie in anticipo per le risposte
Stefano

 wrote in message
9aneg2$6t3$1...@nreadA.inwind.it...


 wrote in message
BDHz6.4489$r67....@news2.tin.it...


 Non vorrei passare per quello che se la tira ma a me č sembrato un


 wrote in message
HSWz6.8008$k53.1...@news1.tin.it...


 wrote in message
9aq3ma$4ht$1...@pegasus.tiscalinet.it...


 wrote in message
9aneg2$6t3$1...@nreadA.inwind.it...


 l'ora di cominciare la stagione.
non l'hai cominciata ieri a pianezza?

 wrote in message
8PlA6.12561$k53.2...@news1.tin.it...


 wrote in message
3dpA6.13280$k53.2...@news1.tin.it...


 wrote in message
8PlA6.12561$k53.2...@news1.tin.it...


 no, comicio a cesenatico! sono di roma, tutte gare lontane
sigh!!!:-(((((((
ooopsss avevo leto TORINO....scusa :-)

 ha scritto nel messaggio
news:9aneg2$6t3$1...@nreadA.inwind.it...


 da insegnante di ed. fisica e istruttrice di nuoto ti dico
Cavolo sei gia insegnante di educazione fisica e di nuoto a ventidue
anni?!!! Complimenti!! Ma lo fai come lavoro o come hobby?
Comunque penso che riprovero a chiedere al "boss" di iscrivermi agli
allenamenti di master, anche perche l'allenatore di nuoto mi ha detto che
nuoto bene e ho delle buone basi. (questo non vuol dire che debba lasciare
il triathlon, solo che faccio un allenamento di nuoto un po piu serio di
quello di sabato scorso).
Stefano

 hanno partecipato a gare molto serie e hanno vinto, il problema vero č la


 no, comicio a cesenatico! sono di roma, tutte gare lontane
sigh!!!:-(((((((
Facci sapere Federico.
--
Go Lakers!
Steve Smith

 wrote in message
9bjdis$ft9$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 atletica?????:-))))))))
Per me è uguale, fai te.


...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: VILLO 21-02-07

Ritornato solo soletto.....  :(
400 risc.
8x50 55"  mx c.25 (de/do-ra/sl)
12x25 40"  gambe 1 piano - 1 forte
100 sciolto
4x50 50"  sl  a calare
100 sciolto
2x(100 frazionato in 50 +10" + 2x25 +5" a delfo + 150 recupero)
8x25 40"  ra passo 200
100 sciolto
4x50 1'  ra passo 200
100 sciolto
10x50 50"  braccia sl (A2)
100 sciolto
Un pò di riscaldamento+attivazione poi i frazionati, nel primo un poco
contratto soprattutto il 1° 50 (32" - 1'05"), meglio nel secondo (31"
- 1'04"). Poi un poco di rana (ma proprio poca, anzi la prima
dell'anno) in vista del 200 di domenica, i 25 bene passo 20", i 50
mediocri (42"-44"-42"43"). Io il passo l'ho cercato ma non so se l'ho
trovato ;-)
Sciaooo


Sembra quasi di si`... pero` un allenamento non basta... :-P
--
logaloga

 Sembra quasi di si`... pero` un allenamento non basta... :-P
sagge parole!!!!  ;-)


uno è meglio di niente..
come nel mio caso
:P

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Allenamento da lunedì mattina di ferie

sta mattina ero a casa dal lavoro e ho approfittato per allenarmi con 
Violentina e un Fortissimo nostyro allenatore ranista e moglie.
600 sl lento
600 sl(50 mt gambe forte braccia lente e 50 gambe delfo braccia sl)
8* 50 sl massima velocità( esecuzione primi 4 in 33'' secondi 4 in 35'')
200 solo gambe sl
200 solo braccia sl
200 sl completo
1'
200 solo gambe sl
200 solo braccia sl
200 sl completo
3'
10 * 25 sl max (in 16''/18'' circa)
100 sciolto
i metri...sono tanti...ma maglio non saperlo...
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 i metri...sono tanti...ma maglio non saperlo...
Quand'è il tuo esordio in gara? UISP o FIN?
-- 
The earth is the cradle of mankind but one cannot live in the cradle
forever
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a riccione!


 a riccione!
E ce la fai a aspettare fino a riccione? Io avrņ dei problemi ma son gią
in grave crisi d'astinenza, meno male che mi mancano solo due gare..anche
se tanto vedendo gli anni precedenti so che fino a gennaio non combinerņ
nulla di buono a livello di prestazioni..
-- 
Addicted to chlorine

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ritmi

Domanda - domandona - domandina: boh!
Che tipo di lavoro si fa per migliorare la capacita' di gestire lo
sforzo?
Mi speigo. Venerdi' facevo 5x200. Avevo in vasca un triatleta, li
tiravamo alternati.
Qdo tirava lui faticavo a stargli dietro: ero piu' veloce e gli stavo
proprio sui piedi. 
Quando tiravo io nei primi 100 metri lo lasciavo parecchio indietro,
poi lui rientrava progressivamente.
Alla fine fatti i conti mi sono resco conto che andando sul suo passo
piu' regolare ero piu' veloce...
Domandona senza risposta: come si lavora sulla distribuzione delle
forze? 
Cercare di lavorare in soglia, per esempio. Ma e' solo una questione
di sensibilita', capire se si sta alzando troppo il ritmo, se si
lavora in soglia o meno...
domandona senza risposta?

 ha scritto nel messaggio
news:3f93b543...@10.41.1.44...

Io credo che la prima cosa sia la consapevolezza che deriva dall'esperienza.
Se provi a nuotare la stessa distanza o la stessa serie di ripetute in modo
diverso ti accorgi delle tue reazioni. E' ben diverso fare un 200 in
progressione partendo abbastanza lento che farlo partendo veloce e poi
tenere finchè ce la fai. Anche se poi alla fine il tempo può essere molto
simile.
Poc'anzi parlavamo di fartlek. I cambi di velocità servono anche a questo: a
capire come si reagisce cambiando il ritmo della nuotata.
Io personalmente prediligo, sia in allenamento che in gara, le progressioni.
Ma ogni tanto provo a cambiare tattica per vedere cosa succede (di solito
muoio per strada e mi sembra di fare il doppio della fatica, anche se i
tempi cambiano veramente di poco).
Sperimenta sulla tua pelle e poi decidi cosa è meglio per te.
Ciao
Vasco

> Io credo che la prima cosa sia la consapevolezza che deriva
dall'esperienza.
Concordo che l'esperienza può servire molto.
In particolare quella che si può ottenere in gara, dove c'è il confronto
diretto cogli altri
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: chi c'è a Reggio

nel fantastico ponte che ci regala il 2004 del 25 aprile chi sarà a Reggio?
io
Hezio
poi?
-- 
Romagna solatia, dolce paese,
cui regnarono Guidi e Malatesta;
cui tenne pure il Passator cortese,
re della strada, re della foresta.

 poi?
Io faccio un po' tardi, arriverò diciamo una settimana dopo :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
Me lo ricordavo, ma voi le uisp non le fate vero?


 Me lo ricordavo, ma voi le uisp non le fate vero?
No [cit.]
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Hezio
    ^ss
confermo
50 SL e 50 RA
ciao
--
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 poi?
io
50 ra+ 50 do
:-)
--
f.
maroon 5 - harder to breath

 50 ra+ 50 do
Come, non ci sei a legnano? :-(

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote in message
news:hBYgc.106481$
rM4.4...@news4.tin.it

50 ra + 50 do sono il sabato!
50 de + 50 sl il pomeriggio a legnano la domenica!
:-)
--
f.
guns'n'roses - sweet child o'mine


ci sarò anch'io, anche se ormai la stagione è persa... :-(((
Broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

hessio ha scritto:

anche io 50 sl e 50 rana...ed entro in fantamaster!


 50 de + 50 sl il pomeriggio a legnano la domenica!
Grande!
Praticamente un 200 MX! :-)

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto:

200mx + maratona


"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote in message
news:Zh6hc.77626$
hc5.3...@news3.tin.it
 

esatto!
:-)
-- 
f.
depeche mode - just can't get enough
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Vimervate 25 solo gambe iRik Vs Pro?

c'è o non c'è?
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
         /\
         ||
Fable

 c'č o non c'č?
mi sa che la rimandiamo alla prima gara dove ci siamo entrambi...
sinceramente spagnoccarmi 300 km per fare un 25 gambe...
-- 
The only easy day was yesterday

 sinceramente spagnoccarmi 300 km per fare un 25 gambe...
lo so infatti guardavo la start list e nonti trovavo...mi son 
chiesto...ma come fanno?
-- 
             AŽdiment-O-Meter


ops.......envambè....vorrà dire che avrò più tempo per allenarmi!
iiiiii

 iiiiii
se scrivi mentre nuoti non riesco a capire :-)
(ci dev'essere qualche problema con il charset... usi utf-8, sarebbe
meglio iso-8859-1)


 
< Carlo LUCARELLI ON >
Paura?
< Carlo LUCARELLI OFF >
-- 
             A®diment-O-Meter


a gambe rana sicuramente no...cioè..35-36 in un 50ino li faccio...poi
sai com'è....dorso bo.....
intanto vediamo a Vimercate come vanno i 50 mt a pancia in
su....poi...si vedrà!

 < Carlo LUCARELLI OFF >
Ma che paura, mi massacra in quasi tutte le distanze che sarà mai una
birretta a gambe ;-)


 su....poi...si vedr?
In bocca al lupo! Io ormai, visto il tempo base di Zubero, li faccio
solo in lunga ;-)


 
Te Rason...
lunedì sapremo
(sto preparando una cosina...)


ops, scusate....nn volevo...
comunque, la competizione, sarebbe certo bella, ma la birretta nn lo
è?!....
facciamo che ci beviamo 'na birretta prima...io la offrirò a te, tu la
offrirai a me....poi se avremo voglia....potremo buttarci in acqa?!
ste diset ti?

 ste diset ti?
a me va benissimo, una birretta è bene, due è anche meglio ;-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Appena arrivato!

 
Uno stra-OT, ma chissenefrega, so' troppo contento.
M'e' appena arrivato il cofanetto DVD "Tutto Bozzetto"
con dentro:
- VIP Mio fratello superuomo
- West and Soda
- Allegro non troppo
- I corti di Bruno Bozzetto
piu' 4 ore di dietro le quinte, 600 immagini, storyboard,
disegni e chi piu' ne ha.
Una deliziosissima goduria: i 50 euri meglio
spesi da un pezzo a questa parte.
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 M'e' appena arrivato il cofanetto DVD "Tutto Bozzetto"
Uh, e dove si prende?
-- 
Sollie

 Uh, e dove si prende?
Acquisto on line.
Da 
dvd.it
.
Ma c'e' anche su 
dvdcom.it
, su 
ibs.it
ma credo anche in altri siti.


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [CZG] il lavoro fa male!

http://movies.flabber.nl/Madonna.wannabe/
Ciao
Rick
-- 
From birth, man carries the weight of gravity on his shoulders.
He is bolted to earth.
But man has only to sink beneath the surface and he is free. 
Jacques-Yves Cousteau

 
http://movies.flabber.nl/Madonna.wannabe/
Che botta..

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:bvujn5$4db$1...@atlantis.cu.mi.it...

Peggio di pingu, l'avrò già visto una ventina di volte..

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

I miei link fanno sempre tendenza :-)


 I miei link fanno sempre tendenza :-)
proprio seguendoli, questo è una c@cchi@tin@, però l'idea non è male...
http://www.planet-familyguy.com/fun/games/spermwars_v1.html
broziosauro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 -- 
.. bella gnocca pero'...  8-PPPP
l > >

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: 'notte...

...a tutti i tiratardi del Ng...sogni d'oro, a domani!!!
Elsa

 ...a tutti i tiratardi del Ng...sogni d'oro, a domani!!!
Buona notte anche a te! 

Buonanotte!!!
Maurizio
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Gary Hall Jr.

Qualcuno riesce a tradurmi questo pezzo, tratto dalla sua newsletter?
"Stand with your shoulders square to a wall that you are facing. Keeping 
your shoulders square to the wall extend your arm. Now rotate your 
shoulder toward the wall. The difference measured can be multiplied for 
every stroke a swimmer takes. More distance, more efficiency, more power 
= faster swimming."
-- 
Nuoto e me ne frego!

Drogo Sackville-Baggins, ramo marcio della Contea ha scritto:

interpretando un po', mettiti in piedi davanti al muro con la faccia
rivolta a esso, allarga le braccia all'esterno e poi ruotale in avanti. La
distanza misurata puoi moltiplicarla per ogni bracciata. + distanza, +
efficienza, + potenza, + velocità.
Penso che devi far sta prova inizialmente attaccato al muro e
indietreggiare quando avanzi le braccia.
Riassumendo,  + hai le braccia lunghe, + viaggi..e lui di viaggi ne fa
parecchi.. :-)
-- 
Nuoto, non prugnette! ;-P
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 parecchi.. :-)
adesso mi serve qualcuno che mi spieghi che cavolo voglia dire tutto 
questo! :-)
Nel senso: se leggi questa frase nel suo contesto originale parlava di 
come la boxe, aumentando la potenza del tronco, riuscisse ad aiutarlo 
anche nel nuoto, ma non vedo il nesso. So anch'io che se hai le braccia 
più lunghe fai più distanza con una bracciata!


 più lunghe fai più distanza con una bracciata!
Mah, magari non ho capito io il senso della frase..ma ora chiamo popov e
gli chiedo come andavan gli allenamenti con ivan drago.. :-)


 gli chiedo come andavan gli allenamenti con ivan drago.. :-)
ho come quella vaga sensazione che tu non mi stia prendendo sul serio.


Drogo Sackville-Baggins, ramo marcio della Contea ha scritto:


Ma dai :-)
Solo è una teoria di cross-training piuttosto estrema

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: classifica aprile 06:la restaurazione

  [449]    Mermaid < 20.0%
      [350]    Castel Chariot <  15.6%
      [230]    Fable < 10.2%
      [104]    Vasco  4.6%
      [94]    iRick < 4.2%
      [87]    flybu < 3.9%
      [74]    beorn <  3.3%
      [69]    logaloga < 3.1%
      [67]    Pollocedrone < 3.0%
      [66]    >57> <  2.9%
      [56]    Dott.Lecter < 2.5%
      [48]    Fede77 < 2.1%
      [39]    Ciuchino < 1.7%
      [39]    megaMAX <  1.7%
      [34]    Kalě <  1.5%
      [32]    Maori <>  1.4%
      [32]    Jk < 1.4%
      [27]    Adriano <>  1.2%
      [27]    Andrea Tibaldi <>  1.2%
      [25]    Mario  1.1%
      [23]    Sollie < 1.0%
      [20]    w|lly < 0.9%
      [16]    VRox <  0.7%
      [15]    W|lly   0.7%
      [14]    Luca Stipcevich  0.6%
-- 
--
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

       [87]    flybu < 3.9%
perchè la restaurazione?
-- 
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

meramaid è sempre ultima! :-)))))

 meramaid č sempre ultima! :-)))))
prrrrrrrrrrrrrrr!!!!
;)
-- 
PIOGGIA IO SARŅ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRŅ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERŅ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRŅ!

 perchč la restaurazione?
ci sono parecchi "vecchi in cima" 9 su 11 ^__-
credo non accadesse da un po'


 credo non accadesse da un po'
vecchio sarai te.....
-- 
             "Protremmo evolverci Rapidamente in animali acquatici,
			Chiamatemi *BRADIPOLPO*"
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Nuotatori asimmetrici

Curiosità: chi sono i nuotatori, magari anche italiani, con bracciata
asimmetrica (il tempo impiegato per la bracciata dx è diverso da quello per
la bracciata sx) più forti? Dove trovo dei video che li riguardino?
Ciao

 Ciao
ciao
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 Mi sono sempre chiesto se e' una caratteristica o una tecnica voluta...
Immagino entrambe. Mi spiego meglio: credo che ad alto livello gli atleti
siano perfettamente in grado di nuotare con cadenza simmetrica ma, per
ragioni di genetica, siano più efficienti con la nuotata asimmetrica. E
quindi decidono di adottare quest'ultima.
O.

 O.
ciao
merlinO
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Che faccio??

Ciao ragazzi,
domani devo comunicare le batterie per l'iscrizione alle gare di SR il 16.
Non so che fare: di nuovo 50sl e 50fa? Oppure 100do e 50sl? O 50fa e 50do?
Anche un 100sl 50do non mi dispiacerebbe.....ho le idee un po' confuse...
:-)
Da un lato vorrei tentare di abbassare i tempi di ieri, dall'altro vorrei
dei riscontri sulle altre specialità per avere dei riferimenti l'anno
prox...non so....
Se scegliessi un 100do tra l'altro non avrei la più pallida idea del tempo
di iscrizione. Consigli?
Ciao!

Fede77 ha scritto:

100 sl e 50 do senza dubbio.
Cerca di fare + gare differenti che puoi, ti aiuterà l'anno prossimo er 
capire dove e come stai andando.
Dopo che ti sarai fatto un quadro completo, capirai meglio anche i 
valori in campo.
Io l'anno scorso feci tutti i 50, tutti i 100 + i 100 e 200 mx.
Quest'anno idem tranne i 100 do che son stati sostituiti dai 200 fa.
Per i 100 sl ti consigli l'iscrizione a 1.08
Ciao

 Per i 100 sl ti consigli l'iscrizione a 1.08
Che passaggio? 32+36? In lunga non ho la pių pallida idea di come gestirla.
E non so perchč mi fanno paura di pių i 100SL dei 400 fatti a PA... 2 vasche
in lunga al max....brrr.....
Per il dorso il mio personale in corta tempo fa era un 35"7. Metto un 38"? O
meglio 39"?
Ciao!

 meglio 39"?
No, fai 38..
-- 
Mangio gelato e me ne frego!
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 100 sl e 50 do senza dubbio.
Tra l'altro in questo modo entreresti pure nel supermaster!


 No, fai 38..
tutto fatto: 100sl 1'08" e 50do 38"5 ;-)
Ciao!

 tutto fatto: 100sl 1'08" e 50do 38"5 ;-)
Perfetto!
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Titolo: weeee..

auguri cristallino!!!
-- 
SF
Dildo, contro il logorio della vita moderna.

 auguri cristallino!!!
ma daiiiiiiiiiiiiiii....
AUGURIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:)

Crissy ha scritto:

Yuhuuuuuuuuuuuuuuuu
Auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!
Festaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!
-- 
-Ciuchino-

>> auguri cristallino!!!
AUGURONI anche da parte mia
:-)))

 auguri cristallino!!!
Auguri!
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated

 tramonto?)
pessimista
p.s.: auguri Castel!


non è pessimismo, la sua è la consapevolezza di essere ormai in
declino.

 auguri cristallino!!!
Scherzi a parte, lapidi già piantate al campo santo e al di là di tutto, 
un grazie a tutta la "famiglia" per gli auguri.
Matteo


 
quoto.
--
f.

> auguri cristallino!!!
Tanti auguri, auguri, auguri.
Augh!
- OT
--------------------------------
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 auguri cristallino!!!
Auguri!!!
-- 
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 Augh
uri
anche da parte mia ;-)

 Che bello quando una donna *ti* capisce!
ottimista!
un vero pessimista non avrebbe messo il *ti*
/major, talmente pessimista da dichiararsi realista
:-)))

auguri cristallino!!!
Vabbè dài, aggiungo un post a tutte le altre schiocchezze che ho postato 
oggi. ;o)
Kalì. 

 auguri cristallino!!!
Mi associo al frares!
-- 
Delfinista e stile liberista, ranista e dorsista a tempo perso. Fancazzista
di professione!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Respirazione a delfino

Salve a tutti!!
Chi puo' aiutarmi a chiarire il dubbio che ho riguardo la respirazione
a delfino? 2 istruttori diversi mi hanno dato 2 risposte diverse, per
cui ho un po' di confusione in testa......
Dato per scontato che per ogni bracciata vengono fatti 2 colpi di
gambe, il mio dubbio riguarda la respirazione: il primo istruttore mi
ha detto che va fatta PER OGNI bracciata, mentre il secondo che va
fatta solo ogni due bracciate, ossia la testa esce una volta si ed una
no....
Cosa prevede il regolamento a tal proposito? Il secondo metodo mi pare
meno faticoso del primo, ma, essendo sempre stato abituato a nuotare
nell'altro modo (respirazione ad ogni bracciata) ora mi trovo un po' a
disagio a dover cambiare, e la nuotata e' ovviamente meno "fluida"
Prima di rivoluzionare la mia nuotata, vorrei esser certo che il mio
"vecchio" stile fosse effettivamente sbagliato...
Grazie per l'attenzione!!
Per rispondermi, togliere NOSPAMPLEASE dall'indirizzo.
To answer, remove NOSPAMPLEASE from the original address

 wrote in message 39d067d...@news.libero.it...


Ciao .
Come giustamente dice Circe , che di regolamenti se ne intende , il
regolamento non pone di questi limiti .
Il problema č tecnico ; piů respiri piů il corpo si muove quindi fai piů
atrito quindi rischi rallentarti da solo, č vero anche che la respirazione
di porta energia , devi quindi trovare un equilibrio in base a come nuoti al
tuo stato di allenamento e a cosa vuoi fare , in generale la respirazione
ogni bracciata non č considerata l'ideale , ma a questo mondo tutto č
relativo .
Ciao  Ste ( oggi particolarmente filosofo )   
www.nuoto.it

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Come mi sento bene!

Volevo condividere con voi solo questo banalissimo pensiero. Sono
appena tornato dall'allenamento e sono tanto stanco ma anche tanto
soddisfatto, lieto, sereno. In questo momento una distesa immensa,
piatta, calma, come il mare me la sento dentro.
Senza nulla togliere agli altri sport, non credo le sensazioni che da
l'acqua si possano trovare altrove.
Ciao, MadLuke.

 l'acqua si possano trovare altrove.
STRAQUOTO.
Ciao 

Ti quoto in pieno, hai espresso con poche e semplici parole una
sensazione che provo spesso.

 sensazione che provo spesso.
Complimenti allora. Io mi rendo conto invece che io questo aspetto
della pratica sportiva me lo stavo un po' perdendo ultimamente,
distratto dal pensiero solo di nuotare bene, la gara, i tempi, ecc.
per cui alla fine mi sono perso il motivo per cui ho cominciato e
senza il quale tutta la fatica si riduce a un inutile cinema.
Ciao, MadLuke.

 piatta, calma, come il mare me la sento dentro.
Hai bevuto cosě tanto???
:-P
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Hai bevuto così tanto???
Assolutamente no, è che al quarto mojito finisco sempre per buttarla
sul sentimentale! :-D
Ciao, MadLuke.

57> che dopo gli sfaceli di Cremona in serata čandato a correre con
cappellino sotto la pioggia battente,15°scarsi e le gambe andavano da sole che
era un piacere nonostante l' inesistente allenamento :-)
-- 
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 era un piacere nonostante l' inesistente allenamento :-)
Mi fa un po' la volpe e l'uva..


57>


 quanto invece non corra....)
No.
Io intendevo che forse da qualche tempo fai un po' fatica a provare 
certe sensazioni con un allenamento di nuoto..


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: astinuoto

visitate 
http://www.nuoto.it/societa/asti/official/home.htm


Ciao, Pino!!

 wrote in message
8oip65$li4$1...@pegasus.tiscalinet.it...


 wrote in message 8ok5po$4ok$1...@serv1.iunet.it...


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: presentazione!

ciao a tutti! finalmente il NG italiano sul nuoto!
ho 34 anni, da due (quasi) nuoto amatorialmente con continuità (da 2 a
4/sett), sono autodidatta ma nuoto decentemente i 4 stili (prediligo
dorso e delfino)
Non ho interesse per attività master o abbassare i miei tempi (mi
stressa già abbastanza il lavoro), ma cerco costantemente di migliorare
la mia tecnica, perchè so che è l'unico risultato che potrò mantenere
costante nel tempo (ho materiale video e su CD-ROM, oltre che libri)
Nuoto nella piscina di Lodi (dove lavoro) e a Milano alla
Arioli-Venegoni, se c'è qualcuno che frequenta queste piscine si faccia
sentire!

 sentire!
Sono di Verona, ma ti faccio tanti auguri lo stesso.
--
My URL: 
http://members.xoom.com/egaramond/

Ciao ... che video hai?
Sono della Federazione, ho li hai girati Tu?
Luca Stipcevich

No, ne ho un paio australiani e uno fatto in Canada. A me che sono
autodidatta sono serviti molto, in particolare per gli esercizi
propedeutici al delfino
Luca Stipcevich ha scritto:

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Milano da qua a venerdì

Ciao Ragazzi,
per un corso sarò a Milano da questa sera (dopo le 20:00) a venerdì
sera.
Piscine in zona Starhotels Business Palace, MilanoVia Gaggia, 320139 -
Milano?
Porto il costumino che magari riesco pure a nuotare ... :-)
E magari incontro qualche newsgrouppiano ... :-P
Buona giornata!
Luca

 Milano?
Ciao Luca, non sono molto esperto della zona ma sei piuttosto vicino 
alla piscina di via Mecenate.
Qualcuno, tipo supermark, potrà darti però consigli decisamente migliori 
dei miei
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 dei miei
Cercherò di mettermi in contatto con supermark! :-)
Buona giornata!
Luca

sarà che non vivo più a milano, ma direi che sei a due fermate di 
metropolitana più 10 min a piedi da quella di san donato/snam (in 
macchina cinque minuti)
orari: 
http://snipurl.com/1txnk
ingresso sei eurini sei


 ingresso sei eurini sei
buona anche questa! ;-)
Buona serata!
Luca

Se non fosse che si nuota solo fino alle 20:00! :-(


 Luca
La piů vicina +č sicuramente quella di via mincio 13 gestito da
Milanosport del Comune di Milano. Qui il link agli orari:
http://www.milanosport.it/intranet/MILANOSPOR/News/Orari_piscine_2007-20081.asp_cvt.htm
E' nuoto libero e sono solo 5 corsie...Io sono lě giovedě mattina alle
7.30: se ti va facciamo qualcosa insieme...
Ciao.
S.
-- 
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 Luca
come sei messo a possibilita' di spostamenti?
io a buccinasco sono decisamente fuori  mano per te ma
nel  caso domani e venerdě ore 20.45.
--
f.

 7.30: se ti va facciamo qualcosa insieme...
... ad averlo letto prima ...
ho ripiegato in questo modo: appena arrivato all'Hotel ho chiesto info e mi hanno detto che c'era una piscina a circa 100 m dall'hotel stesso: ci sono andato e ho fatto l'ingresso.
Si tratta della piscina TONIC (è un centro fitness), la vasca è di 4 corsie x 18 m ... in pratica ero sempre in virata, ma non mi posso lamentare, ho nuotato marte e merc; l'idea era quella di triplicare anche giove, ma poi arrivavo a piazza del duomo sempre a negozi chiusi ... e non sarei riuscito a fare i regali promessi a moglie e figliola!
Grazie per l'interessamento o l'ospitalità: mi sono trovato bene a Milano! :-)
Buon weekend!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Back in the past..

Per ora sono il recordman dello yeti della mia azienda..
-- 
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 Per ora sono il recordman dello yeti della mia azienda..
dopo un post del genere ditemi voi cosa devo fare......

è un po' che non ci vado, il firewall me lo blocca...
a che gara sono arrivati?
(suppongo tu stia parlando di yetisport.com...)

andare su 
yetisport.com
?

 a che gara sono arrivati?
Non so, mi hanno rigirato l'exe via mail..


 Per ora sono il recordman dello yeti della mia azienda..
... e lo dici anche? Verrrgognaaa! ;-)
-- 
Sollie

 Per ora sono il recordman dello yeti della mia azienda..
LOL !
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Mondiali nuoto: Alemanno ottimista

ROMA, 21 MAG - Il sindaco di Roma, Gianni Alemanno, è ottimista sulla
ricucitura dello strappo tra Paolo Barelli e Giovanni Malago'.
A meno di due mesi dal via della rassegna iridata l'attrito tra il
presidente della Fin e quello del comitato organizzatore dei mondiali
di nuoto sembra essersi acuito, ma il primo cittadino non sembra
preoccuparsi.
''Entro poche ore - dice - daremo un segnale chiaro per far capire che
siamo uniti e compatti per far bene questi mondiali''.
Dopo la bufera costumoni torniamo a parlare dei mondiali..
meno male che sono ottimisti loro ;)

 meno male che sono ottimisti loro ;)
LORO "devono" essere ottimisti.
Per contratto.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Chianiciano

L'abbiamo già fatto l'appello?
Io c'è.
50-100sl e 100fa (ahah!)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 50-100sl e 100fa (ahah!)
Noi (C&V) non c'è, solo Ostia :)

 50-100sl e 100fa (ahah!)
io non c'e' :-(
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it

 50-100sl e 100fa (ahah!)


gnà mé

 50-100sl e 100fa (ahah!)
Pioggia e freddo..freddo e pioggia..


 Pioggia e freddo..freddo e pioggia..
'azz
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: due chiacchiere con....

...Jenny Thompson.... :)
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=11639
-- 
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

 ...Jenny Thompson.... :)
che c'è da ridere?
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.

 che c'č da ridere?
nulla....era una faccina contenta nel leggere questa bella intervista...
prrrrrrrrrrrrrrr!!!
-- 
PIOGGIA IO SARŇ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRŇ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERŇ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRŇ!

 che c'č da ridere?
ps: ridere č cosě :-D
-- 
PIOGGIA IO SARŇ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRŇ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERŇ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRŇ!

 ps: ridere è così :-D
sta entrando in "modalità forum"...
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 sta entrando in "modalità forum"...
eddai che mi rovini il gioco


 sta entrando in "modalità forum"...
dai... le faccine le ho sempre usate e non solo io!!! :)
-- 
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

 eddai che mi rovini il gioco
non ti preoccupare, non te la porto mica via
peace :-)


 peace :-)
vi saluto...vorrei tanto soffermarmi a questo interessante scambio di 
battutine ma....ho l'appuntamento dall'oculista!!! ciao a tutti e buon we!!
:-*
-- 
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Desenzano

Per tutti i frequentatori, ci vedremo a Desenzano, la nostra
squadra si e' iscritta. Purtroppo il lavoro incalza e cosi'
devo trascurare il NG (e la piscina :), ma il 25 gennaio
sfidero' tutti i ranisti, LogaLoga e FlyBu inclusi, nei 50
(nei 100 manco ci provo! ;)
A presto!
Andrea

 
-- 
|        Fable            |
|                         |
|Bold Swim Team           |
|Per scelta o per forza!  |
|_________________________|
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: nuoto e diabete

come ci si comporta in allenamento o in corsi di nuoto quando ci si presenta
un allievo con il diabete?
io credo che se non si facciano dei lavori troppo pesanti, tipo rip veloci o
simili non dovrebbero causare molti problemi.
voi cosa ne pensate?
avete avuto dei casi simili? e cosa avete fatto?
ciao


credo che eventuali limitazioni te le debba dare il medico curante (meglio
ancora lo specialista), il quale fra l'altro l'ha giudicato idoneo alla
pratica sportiva non agonistica, altrimenti non avrebbe potuto iscriversi ai
corsi
se ben curato e sotto controllo, il diabete non controindica l'attività
sportiva, si tratta solo (ma è una preoccupazione che si deve porre il tuo
allievo dopo aver chiesto consiglio agli specialisti che l'hanno in cura) di
dosare con intelligenza gli sforzi
ovviamente poi dipende dal tipo di diabete, dall'età, dalla cura, dalle
eventuali complicanze, insomma il discorso diventa complesso, io non credo
però che l'istruttore di nuoto debba diventare un medico: chiedi se chi lo
ha in cura gli ha posto dei limiti e rispettali, punto e basta
ciao
Vasco

dario ha detto questo lunedì :

Riporto dal sito di Gary Hall Jr.
"Hall, a three-time Olympian; ten-time Olympic medallist (5 gold, 3 
silver, 2 bronze); American record holder and Type I (insulin 
dependent) diabetes patient"
-- 
ICQ: 869484
Messenger - la mia email
Skype - vrossi66
OGame - Alleanza NeoICCP Universo1

 Riporto dal sito di Gary Hall Jr.
grande! :-)
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
the last action hero... 
http://tinyurl.com/bgy5w
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Buona Pasqua!!!

Mi associo alla grande agli auguri, visto che tra poco alcuni/molti di 
voi staccano dal lavoro e non ci risentiremo prima di martedì...
Riposatevi, mangiate tutto ciò che volete (per un giorno dai!!!), 
rilassatevi, divertitevi...insomma, che possiate passare un we pasquale 
il più allegro, sereno e gioioso possibile!!!
E che le sorprese nell'uovo siano decenti... ;-p
Auguri di cuore,
*Elsa*
-- 
...hold me now, I'm six feet from the edge and I'm thinking...
that maybe six feet ain't so far down...

 *Elsa*
tanti auguri anche a te e famiglia
:-))
Adriano 

 *Elsa*
Grazie! Auguri anche a te ed a tutti i gnusgruppari
-- 
The only easy day was yesterday
Kaboom?
Yes, Rico. Kaboom.

Auguri a tutti, gniusgruppari, nuotatori e anche no.

 il piů allegro, sereno e gioioso possibile!!!


 Se posso parteciapre 
  e perchè no??? :)
auguri!!!


quante uova mi consiglia/permette di consumare il mio coach????
considerando che domani farň circa 40km di moutain bike tra i boschi!!..
...
e sopratutto fondente o al latte????
:)))

 :)))
ovviamente fondente!!! e come numero....beh....senza ritegno!!! x il 
cioccolatoooooooooooooooooo!!!
:-)


tanti auguri pur'avvoi tutti! Passate 'na buona pasqua, brindate ma NON
MANGIATE L'OVO BENEDETTO! a me fa sanguinare il naso ;-))

 MANGIATE L'OVO BENEDETTO! a me fa sanguinare il naso ;-))
ma sei una sagoma!!! ;)
e la mia birretta????
:-p


> ovviamente fondente!!!
io sono + per il latte!!!!!..
sarò un poppante????????

 sarò un poppante????????
de gustibus... :)
fai conto che io prendo tutto amaro: caffè, the, cioccolato...sennò mi 
nauseo se è troppo dolce...
ciao!!!


 nauseo se è troppo dolce...
Buongiornoooooo !!!!!
...
forse sarà perchè sei gia DOLCISSSIMA di tuo!!!
..
:))))

 Auguri di cuore,
Aguri a tutti anche da me! Ciaooo, me ne vado al mare! ;-) 

 *Elsa*
Grazie, auguri anche a te! :)
-- 
Qualcosa sotto il letto sta russando...

 that maybe six feet ain't so far down...
beh, auguri a te e a tutto il gruppo!
un caro saluto
mario
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ATENE] Bye Bye Crocker

 
Ripescato (nel senso 'letterale' del termine) l'atleta di
Trinidad e Tobago squalificato per falsa partenza.
Conseguentemente, escluso dalla semifinale
Crocker, che aveva il sedicesimo tempo.
Per la prima volta - escluse, ovviamente, le Olimpiadi
di Mosca 1980 - nessun atleta americano nella
finale dei 100 SL.
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 finale dei 100 SL.
La sua performance conferma una forma fisica tutt'altro che
buona: anche se ha nuotato qualcosa meglio rispetto a quanto
fatto in staffetta, non era ai suoi soliti livelli.

 finale dei 100 SL.
E nemmeno in semifinale..impensabile..

 E nemmeno in semifinale..impensabile..
quando voi facevate tutti i vostri bei calcoletti
-- 
Nuoto, non pugnette!

 finale dei 100 SL.
E, incredibilmente, fuori pure Popov. Certo che se fosse arrivato in 
finale, secondo me se la poteva ancora giocare!
Comunque molte sorprese, ma Magnini col terzo tempo ha la possibilità di 
giocarsi il bronzo


con una finale non molto veloce forse 
si.speriamo.il
 suo ritorno e'
fantastico!
--
f.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Primo ! :-)

Noooo non ci credo , primo a postare sul Ng nel 2006 ! :-)))
BUON ANNO A TUTTI !
"E GIu' DI IGNORANZA ANCHE QUEST' ANNO!" [cit.]
fifty
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Argento!
Non riesco a dormire...
-- 
fabio>dataminer
www.insweep.com
www.swimnews-italia.com
 

 Non riesco a dormire...
vabbè, se la mettiamo sulla gara allora
Bronzo!
Mi sono svegliato presto ...
Buon Anno a tutti!
Vasco

 
tanti auguri ignoranti e schiumogeni a tutti! :P
-- 
"E' solo dopo aver perso tutto che siamo liberi di fare qualsiasi cosa."

 
te a fighe mai!?
-- 
             AŽdiment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

> te a fighe mai!?
Io il computer ce l' ho in camera.....sei tu che hai perso tempo a mangiare
:-))
fifty ritornato al lavoro oggi....
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 BUON ANNO A TUTTI !
non è giusto, io ero via!!! :) BUON ANNO!!!

 Noooo non ci credo , primo a postare sul Ng nel 2006 ! :-)))
Che ci facevi ancora sveglio a quest'ora??? :-)

 Che ci facevi ancora sveglio a quest'ora??? :-)
in effetti :-))
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