mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Scandalo sessuale attacca anche i Master...

un master famoso della mia zona
si è beccato una denuncia per pedofilia o giù di li, nella scuola dove 
lavora una ragazzina 14 enne l'ha denunciato per tentata violenza...
ma è la parola della ragazza contro quella del prof.
su i giornali della sua zona è stato parlato a lungo della vicenda , 
senza fare nomi , ma è lui, si capisce da tutto, anche i giornalisti si 
sforzano di buttare benzina sul fuoco, ma non ci sono appigli, intanto 
lui si è fatto 18 gg di carcere credo...
ma la discrezione della giustizia dov'è?
se per caso lui fosse innocente chi lo ripaga per la diffamazione?
-- 
             "Protremmo evolverci Rapidamente in animali acquatici,
			Chiamatemi *BRADIPOLPO*"
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

 se per caso lui fosse innocente chi lo ripaga per la diffamazione?
risposta ironica: eh, che vuoi fare? è un master...
risposta seria: tante volte in galera ci va gente innocente e i 
delinquenti veri sono in giro..
-- 
PIOGGIA IO SARÒ, PER TOGLIERTI LA SETE..E SOLE SALIRÒ,
  PER ASCIUGARTI BENE..VENTO ARRIVERÒ,
PER POTERTI ACCAREZZARE..MA SE VUOI, SE TU VUOI,
TRA FANGO E NEVE, FANGO E NEVE IMPAZZIRÒ!

 delinquenti veri sono in giro..
 ...e una volta qui era tutta campagna e non ci sono piu'
le mezze stagioni...
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 si č beccato una denuncia per pedofilia o giů di li
Scusa ma..i master che c'entrano?
No, voglio dire, non e' che uno che fa il master di nuoto
e poi vive sul pianeta Papalla...e' mica una categoria
sociale, il master di nuoto...chiamamolo sport o hobby,
ma quello e' e rimane...nun allargamose, su...
Sul fatto specifico non entro.
Non e' ne' tempo ne' luogo di commenti, e poi
ci sono indagini in corso.


 ci sono indagini in corso.
chiaramente...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Non so se arriva

Ciao a tutti, è la prima volta che tento di scrivere e non so se arriva,
speriamo....
Oggi è il mio compleanno, 21 anni, e invece di festeggiare sono a casa a
studiare?ma vi sembra giusto?????

 ha scritto nel messaggio
news:94sptp$2on$1...@pegasus.tiscalinet.it...


 ha scritto nel messaggio
news:94sptp$2on$1...@pegasus.tiscalinet.it...


 ha scritto nel messaggio
news:94t12n$8tv$1...@serv1.iunet.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma che cos'ha in viso la pellegrini?

azz
oltre che brutta e con un corpo da salsicciotta ha anche i crateri in
viso.
l'unica cosa buona, ossia l'essersi cuccata Marin, è un caso in quanto
è chiaro che Luca lo ha fatto per fare dispetto alla donna di cui è
ancora stregato

Sembra che closed abbia detto :

Certo che sei simpatico come un calcio nei .......... ma sa soi 
criticare? o forse e' invidia?


certo che hai partorito un gran commento...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Squadra Master Delta Roma

Ciao a tutti
Volevo segnalare a tutto il newsgroup la pagina web
della squadra Master Delta Roma 
http://www.deltaroma.com
Ho visto che siamo finiti anche nella vostra FAQ; la cosa mi fa molto
piacere! anzi, se non vi dispiace credo che l'aggiungerò al nostro
sito. 
Ho letto in qualche precedente messaggio che qualcuno era scettico sui
prezzi dei nostri costumi da gara, anzi addirittura pensava fosse una
burla... niente di più sbagliato!
Sono costumi artiginali che noi facciamo in una sartoria di fiducia:
Non temono il confronto di prestazioni e soprattutto di prezzo
rispetto alla concorrenza griffata! 
Provare per credere: 
http://www.deltaroma.com/costumi_uomo.htm
http://www.deltaroma.com/costumi_donna.htm
A presto
e venite a farci visita e lasciateci un saluto sul nostro guestbook!
http://pub.alxnet.com/guestbook?id=2515711
Ps. rimuovere il "_NOSPAM_" dall'email per replicare a questo
messaggio



Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Molto interessante questa

Peccato io non sappia na cippa di inglese
http://www.youtube.com/watch?v=OyT_GhgYuLA&NR
Chi si ricorda come mai hanno fatto sta sfida?
E non ditemi che nel video è spiegato tutto perchè io e l'inglese 
abbiamo ancora due chiacchiere da fare insieme per sistemar due tre 
problemini arretrati
-- 
-Ciuchino-

 
spitz fece molte gare - esibizioni dopo aver smesso di nuotare; aveva 
pure provato (non so se concretamente o solo per "pubblicità") a 
qualificarsi per barcellona nel 92.

 qualificarsi per barcellona nel 92.
Si, mi pare di averlo letto su wikipedia
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ma le cuffie di plastica???

aiutano ad andare leggermente + veloce???
sono + acquadinamiche ??
altrimenti non capisco la differnza e il vantaggio!! per un ragazzo che ha i
capelli corti e che si asciugano con un asciugamano!!
W|lly

 ha scritto nel messaggio
news:6%X6b.301120$Ny5.9...@twister2.libero.it...

se ti riferisci all'obbligo del loro uso in piscina, la motivazione è
igienica, non idrodinamica (in allenamento quell'eventuale minimo vantaggio
sarebbe comunque insignificante, anzi potrebbe risultare utile come
maggiorazione di carico), nè per risparmiare l'asciugatura, che tanto si
bagnano lo stesso. Poi certo chi ha i capelli lunghi può avere anche
vantaggi significativi, chi li ha corti quasi nulla. Pensa che molti atleti
in vista delle gare importanti si depilano e anche questo in termini
idrodinamici, salvo si tratti di Lucio Dalla, non è gran cosa, eppure ...
Capita del resto ancora di vedere qualcuno gareggiare senza cuffia, anche ad
alti livelli. Poi se la si usa in allenamento credo che diventi un'abitudine
cui è difficile sottrarsi rischiando di avere sensazioni alterate in gara.
Ciao
Vasco

 W|lly
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:6%X6b.301120$Ny5.9...@twister2.libero.it...

In acqua fredda la cuffia al silicone aiuta a non disperdere il calore
corporeo.Sembra che la testa sia proprio il punto dal quale si dissipa
maggiormente il calore.
O.

 capelli corti e che si asciugano con un asciugamano!!
Quanto meno in tuffo e virata è più difficile che si tolgano
Ciao

> In acqua fredda la cuffia al silicone aiuta a non disperdere il calore
se però l'acqua non è fredda ti cuoce il cervello =))

la cuffia di plastica è di una scomodità paurosa...cade sempre!!!
w il silicone!!
cmq essendo liscia liscia è come un cranio rasato quindi si è più
idrodinamica

 se però l'acqua non è fredda ti cuoce il cervello =))
Un mio compagno di squadra un po' 'estroso' (qualcuno dice suonato) ha fatto
dei buchi nella cuffia per disperdere il calore. Da quel punto di vista
sembra che funzioni, magari ha qualche altra controindicazione.
Ciao
Vasco

> sembra che funzioni, magari ha qualche altra controindicazione.
che se sbaglia unattimo a metterla e inappa in uno dei suoi buchi dice ciao
ciao alla cuffia!!!


Il silicone a occhio e croce è una plastica..

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Chianciano, calendario ven 28/06

Qualcuno ha notizie sugli orari della programmazione di domani?
Nell'unico comunicato che ho trovato su nuotomaster si citavano
anticipi in mattinata, slittamenti pomeridiani ed abolizione della
pausa pranzo, ma poi non hanno mai fatto seguire un maggior dettaglio
sui giorni in questione (ven, sab, dom).
grazie per l'eventuale dritta
Pedro
PS: domani i 100RA, sperando che la vasca non sia troppo lunga

 Qualcuno ha notizie sugli orari della programmazione di domani?
Forse è troppo tardi, comunque:
7.45 riscaldamento
8.30 gare no stop
-- 
Impegno, dedizione, [COSTANZA] <- RELOADED
Castel: Made in Murano
Happiness happens
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: simmetria della respirazione e salute :)

Nuoto da circa 3 anni, il mio stile preferito è lo stile libero e 
riesco particolarmente bene solo nella respirazione ogni due bracciate. 
In piscina compio respirazioni con la testa rivolta sempre verso lo 
stesso muro, sia in andata che in ritorno, in modo da non abituarmi a 
compiere la respirazione con la testa sempre nella stessa direzione. Mi 
hanno detto però che sarebbe molto meglio abituarsi ad una respirazione 
più simmetrica, tipo una respirazione ogni 3, perchè a lungo andare la 
mia schiena potrebbe risentire di un movimento asimmetrico. Il problema 
è che ora compiendo una respirazione ogni 2 bracciate sono in grado 
tranquillamente di superare le 100 vasche mentre con una respirazione 
ogni 3 bracciate sento già un notevole affaticamento dopo 4 vasche! 
Premetto che fin'ora non ho mai avuto problemi di schiena, ma 
chiaramente vorrei continuare a non averne :). Inoltre il mio 
istruttore mi ha detto che se mi trovo particolarmente bene con la 
respirazione ogni 2 bracciate è in pratica perchè io sono fatto così! 
Quella è la mia respirazione ideale! Voi cosa ne pensate? Sicuramente 
vorrei allenarmi per migliorare la nuotata con respirazione "ogni 3", a 
vostro avviso posso arrivare alle stesse prestazioni della respirazione 
"ogni 2"? Cosa mi consigliate di fare? E' vero che una respirazione 
ogni 2 potrebbe comportare a lungo andare dei problemi di salute?


anch'io ho sempre insegnato a respirare in entrambi i modi
alla lunga in genere ci si abitua, però ci vuole tempo
che poi respirare solo da una parte faccia tutti questi danni, non ne sono
molto convinto
più che altro dipende dalla corretta impostazione o meno di tutta la nuotata
pensa che ci sono atleti agonisti che respirano sempre dallo stesso lato e
si sciroppano 20 km al giorno

 ogni 2 potrebbe comportare a lungo andare dei problemi di salute?
Questo lo trovo davvero esagerato, anche perchè immagino che tu non 
percorrerai decine di chilometri settimanali
-- 
Back in the game!
Happiness happens

Grazie molte per le delucidazioni :)

 Grazie molte per le delucidazioni :)
io ho imparato a nuotare ogni tre ma il mia lato preferito è sempre
stato il destro e quindi quando ho iniziato a pestarci dentro per le
gare (5 anni fa)mi è venuto spontaneo (sotto stress in allenamento o
in gara) respirare sempre ogni due e sempre a dx.....fatto sta che
adesso mi ritrovo con oil pettorale sinistro + grande.....mah! per
bilanciare cerco di nuotare il + possibile alternando il lato di
respirazione in allenamento (ad es andata sempre a dx e ritorno sempre
a sin)...
male che vada diventi un asimmetrico anche tu!
ciao
P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Calendario Gare per la coppa Italia UISP

dove posso trovare il calendario completo delle gare uisp di questa 
stagione?
in particolare quelle di Coppa italia?
grazie
-- 
|        Fable            |
|                         |
|Bold Swim Team           |
|Per scelta o per forza!  |
|_________________________|
- come hai imparato a nuotare?
+ Quando ero piccolo mio papa mi portava al mare mi metteva in acqua e 
mi diceva adesso impari a nuotare.
- ed è stato difficile?
+ il più era uscire dal sacchetto di plastica.

 
trovato!
Coppa Italia Master	Rieti	17 Gennaio	18 Gennaio
Coppa Italia Master	Monfalcone (Go)	14 Febbraio	15 Febbraio
Coppa Italia Master	Ravenna	6 Marzo	7 Marzo
Coppa Italia Master	Napoli	3 Aprile	4 Aprile
Coppa Italia Master	Reggio Emilia	1 Maggio	2 Maggio
Campionati regionali 	sedi varie	Giugno	
Campionati italiani master Chianciano Terme (Si)18 Giugno 20 Giugno


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: I Trofeo Latina Aquateam [Ufficiale]

Ciao Ragazzi,
si recupera sabato 1 agosto stesso orario!
Presto la ri-locandina su nuotomaster e su NAL e forse su Federnuoto.
Statemi bene e accorrete numerosi! :-)
Buona serata!
Luca 

Luca Stipcevich ha scritto:

Ottimo, perfetto! ^____________^
Verrï¿œ un po' prima per dare una mano.
Saluti.
-- 
  HariSeldon.
  "L'unica scusa di Dio ï¿œ che non esiste." (Stendhal)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 Verrò un po' prima per dare una mano.
Grazie Hari!
Buonanotte!
Luca

 Saluti.
azz.. alle 9 lì..
mi sa che inizio già a declinare..
in fondo sono in vacanza e il sabato ci sono delle gare interessanti..
blablabla.. mi sto ciuchinizzando
:)


Mi dispiace... ma non potrò esserci :(
Jek

 :)
:****(
-- 
  HariSeldon.
  "Ragazzi, solo perche' non mi interessa non vuol dire che non sto 
ascoltando." (Homer Simpson)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 Mi dispiace... ma non potr� esserci :(
NOOOOOOOOOOOO!!!!! :*(
-- 
  HariSeldon.
  "Facciamo lavori che non ci piacciono per comprare cose che non ci 
servono." (Chuck Palahniuk)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: A due passi dal mito...

http://ilrestodelcarlino.ilsole24ore.com/rimini/2009/07/14/204912-hotel_palazzetto_blindati.shtml
-- 
www.pietropesaresi.altervista.org

 
http://ilrestodelcarlino.ilsole24ore.com/rimini/2009/07/14/204912-hot.
..
non ti lamenti che non potrai andare a nuotare per colpa degli
americani???

Crissy ha scritto:

:-) mi sono trasferito a san marino...
-- 
www.pietropesaresi.altervista.org

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Pastiera...

Se ne parlava qualche tempo fa qui sul NG e oggi han portato a mia madre una 
originale pastiera napoletana direttamente da Napoli....
Uno spettacolo.... ;-P 

 ha scritto nel messaggio
news:MZSae.1285272$35.47...@news4.tin.it...

davvero....l'ho fatta x Pasqua e devo ammettere che è stata la cosa più
goduriosa che ho mangiato in tutta la giornata!!! :-P
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cosa ne pensare di "Borgasoft.net Swimmer 2006"?

Ciao a tutti.
Avete visto che è uscito un programma per gestire le gare ("Borgasoft.net
Swimmer 2006")??
Qualcuno di voi ne sa qualcosa? Posso fidarmi? E' un sito serio
(
www.borgasoft.net
)? Posso iscrivermi?
Qualcuno di voi ce l'ha?
Grazie a tutti e buona nuotata!!
Mirko
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

O Mirco scusa, non potendoti rispondere sulla validità del programma
(non lo conosco), ti fo una domanda: icchè tu ci fai con un programma
di pianificazione e gestione gare?:-/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Costumoni fine 2009

Regolamento Master 2009-2010
Tenuto conto che
- la Federazione Internazionale FINA ha programmato una revisione dei 
regolamenti relativi ai costumi di gara
- detta revisione dovrebbe riguardare anche la disciplina Master
- la prossima riunione decisionale della FINA su questo argomento si terr� 
il 15 Gennaio
- non � certa la natura delle disposizioni che verranno emanate e neppure la 
data precisa in cui entreranno in vigore
- i regolamenti nazionali si modificheranno di conseguenza secondo le 
indicazioni internazionali
E considerato che questi fatti configurano la possibilit� di una rilevante 
disomogeneit� fra le due parti della stagione prima e dopo l'entrata in 
vigore delle nuove regole
Il settore Master della FIN decide le seguenti disposizioni :
- non esistendo una normativa FINA definitiva, nel settore master non 
vengono per ora attuate modifiche nelle norme relative ai costumi di gara
- nel Circuito Supermasters l'impiego delle nuove tabelle di tempi base, 
ricavate dalla media dei top ten internazionali, viene rinviato fino 
all'entrata in vigore delle nuove norme sui costumi di gara. Fino ad allora 
verranno utilizzate tabelle stilate col metodo precedente che utilizza il 
Record mondiale di ciscuna gara/categoria/sesso.
FIN - settore master
Andrea Prayer

complimenti alla federazione

>"�� almonmat ��" <a...@mon.mat> ha scritto nel messaggio

(vomito + schifo * fastidio)^3 

 complimenti alla federazione
un'altra occasione persa... sigh...
--
logaloga

hanno trovato a chi far svuotare i magazzini della jaked..
pessimismo e fastidio [cit.]

 pessimismo e fastidio [cit.]
assaieeeeeee!!!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Start list Desenzano

Porta la data di sabato ed è uscita sul blog del trofeo
trofeomasterdese dot splinder dot com
Abbiamo raddoppiato la distanza ma la sfida sui misti c'è lo stesso
ammiraglio?
Nei 100 rana invece mi guarderò la prima batteri con flybu da fuori...
--
logaloga


ottimo, almeno un saluto ce lo scambieremo comunque...

Il 24/01/2011, logaloga ha detto :

concordo, peccato mi tocchi la corsia 8 con le onde di tutti...
avrei preferito farle io in penultima batteria ;-)
mi tocchera' fare 1'05 per stare davanti.
p.s. perche' sono così testone :'( ??                           :/
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it


Ma no dai...
--
logaloga

57>
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Ne approfitto x fare l'IN BOCCA AL LUPO a TUTTI!!!
Purtroppo quest'anno mi tocca saltare, sono fermo da 2 settimane x
un'otite... no commet!
Sciaooo
D.

VILLO ha scritto:

Quest'anno abbiamo fatto una campagna acquisti peggio dell'Inter :p


mi sento chiamata in causa.. mannaggia..
ma tenterò di stupirvi entro fine stagione!

 ma tenterò di stupirvi entro fine stagione!
appena il tuo braccio bionico avrà superato la messa a punto, ne
vedremo delle belle!
e nel caso, dotiamo il villo di un orecchio a tenuta stagna, perché
non sia da meno... ;-)

ahahah :)
vogliamo parlare delle vecchie Zie? ora le costringo a iscriversi a
Isn e venire anche qua a prendersi la loro dose di rimproveri...hanno
dato forfait tutte e due!

 vedremo delle belle!
ti sfido in un 50rana :D
con delta di almeno 10"/15" però ;)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [SCHEDA-IPOTESI] Oggi quasi quasi

Vediamo un po'
200 sciolti
200 esercizi
8x50 mx
8x12,5 sl forti
100 sciolti
8x25 df 
100 sciolti
8x25 sl forti
100 sciolti
2x4x100 sl A2
scioglimento
Giusto per cambiare un po' l'ordine dei fattori...
opinioni?

Mannaggia.
Riunione coi colleghi messicani, durata fino alle 14.
Oggi salta.
Si rimanda a domani.


Direi che il lavoro centrale è quello di velocità che inizia come C3 (8 x
12.5) e continua con esercizi più lattacidi (le due serie da 8 x 25) quindi
va bene farlo subito dopo gli esercizi.
Hai poi inserito un secondo tipo di lavoro di contorno in A2 che giustamente
hai messo dopo (si parte sempre dal lavoro più veloce).
Direi che ha un senso. Ovviamente sono fondamentali le velocità di
percorrenza ed i tempi di recupero per qualificare il lavoro centrale.
Ciao
Vasco

hai messo dopo (si parte sempre dal lavoro più veloce).
gosh... allora nelle scorse tabelle skatzavo alla grande... facevo
sempre B e C dopo il lavoro piu' lento.. :-(


Beh, se è un breve lavoro di attivazione va bene. Se invece fai una serie
completa aerobica (che fra l'altro significa almeno un paio di km di
ripetute) prima della velocità le prestazioni ne risentono pesantemente
perchè a quel punto ti sei imballato su ritimi completamente diversi.
Comunque non sei l'unico a fare gli scatti dopo il lavoro aerobico, secondo
me però è sbagliato.
Ciao
Vasco

 me però è sbagliato.
Beh potrebbe avere 1 suo perchè. pure dopo i B..


se hai visto le mie tabelle dei giorni scorsi, il lavoro A non era
lunghissimo ma c'era.
semplice: mo' provo e vedo la differenza... :-)
ciao, grazie

 Beh potrebbe avere 1 suo perchč. pure dopo i B..
Ogni regola ammette eccezioni. Di regola perň, se si fanno lavori diversi
nella stessa seduta, si inizia con il lavoro piů veloce e si prosegue con il
piů lento dopo un adeguato recupero (che puň anche essere attivo).
Mi pare perň che abbiamo giŕ affrontato una discussione su questo tema non
molto tempo fa e non vorrei ripetermi, anche se gli argomenti di discussione
tendono fisiologicamente a ripresentarsi prima o poi.
Ciao
Vasco
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Catania annullata...

Come qualcuno di voi già sa le gare di domani qui a Catania sono state 
annullate.
Si dice ci fossero le piastre già montate e qualcuno dalla Calabria già 
qui...
Guasto alla caldaia. Ma dopo due anni durante i quali l'acqua calda in vasca 
e nelle docce è stata l'eccezione inizio a non credere più a queste scuse.
Un post di Castel di qualche tempo fa la diceva lunga. Mah, la chiudo qui.
Comunque, io non ero messo proprio bene di testa per domani e ne ho 
approfittato per distrarmi un po' con una nuotata questo pomeriggio.
A fine ora abbiam preso pure un po' di tempi visto che si era tutti pronti 
per le gare di domani.
Il lavoro (in realtà un mezzo lavoro) è stato il seguente:
700 risc
8x50 (df/sl, do/sl, rn/sl, sl/sl per due)  (recuperi lunghi, ritmo allegro)
50 sciolti
8x75 uno mix (senza sl) e uno sl (recuperi lunghi, ritmo molto allegro...)
6x50 braccia molto sciolte a 1'15"
50 sciolti
prove gara:
io ho fatto il 200mix e un 50sl
Nel 2 misto ho fatto 2'47"7. Com'è? Boh!! Non so proprio giudicarlo.
Lati positivi:
-Veniva dopo circa 2000m di lavoro con qualche parte tirata
-Non ero in gara! Ma non so quanto cambia in realtà... ;-)
-Non avevo alcuna voglia di prendere il tempo ;-p
Lati negativi
-Era in corta quando l'anno scorso in lunga ho fatto 2'50"...
C'è anche da dire che sarei stato squalificato con una bella virata df-do a 
una sola mano.. :-)
Che dire? Non so.
Dopo un po' nel 50sl ho fatto 29'3. Beh, col 200 alle spalle non ero proprio 
fresco come le rose quindi forse ci sta. Ma non mi esalta.
In bocca al lupo a chi gareggia domani!
Fede 

 -Non ero in gara! Ma non so quanto cambia in realtà... ;-)
Teoricamente quest'ultimo punto dovrebbe rallentarti..ma non ne sarei 
così sicuro! :-)
-- 
Back in the game!
Happiness happens

 cosě sicuro! :-)
Per quello dovrebbe essere un aspetto positivo...ma neanch'io sono
sicuro... ;-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 annullate.
Rimandate..al 7 gennaio!


> Rimandate..al 7 gennaio!
Si, avevo già visto... vorrei ritornare a caricare in vasca, dici che fa 
molto danno per i 200? 

 molto danno per i 200? 
Ma no..carica!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Master] Ricominciato!

ieri sera ho ricominciato a nuotare, calcolando che ero completamente 
fermo dal miglio del passetto....ho avuto bruttissime sensazioni!
550 mt di riscaldamento
100-200-300-400-300-200-100 a sl il 4° 25mt in progressione(un morire!)
10 x 25 solo gambe sl con la tavoletta fino a metà vasca provando a 
stare raso al fondo
2 x 150 respirando il 1° 25 ogni 4 bracciate il 2° ogni 6 il 3° ogni 8 
il 4° ogni 10 il 5° e il 6° ogni 12
200 sciolti.
2900 mt....bruttissime sensazioni!
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 fermo dal miglio del passetto....ho avuto bruttissime sensazioni!
Io invece son stato stupito dalle buone sensazioni. Forse avendo fatto 3-4
ore di sport (beach) al giorno ero comunque + in palla di molti miei
compagni, anche se non era uno sport molto legato al nuoto.
Comunque abbiamo fatto anche un allenamento molto meno pesante del vostro
-- 
The earth is the cradle of mankind but one cannot live in the cradle
forever
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
vedi il problema č che forse ancora non mi sono abituato al tipo di 
sforzo, dai 200 in su per me č una fatica disumana,ma lo era pure lo 
scorso anno, c'č da dire poi che i miei compagni non hanno sofferto cosě 
tanto....mah...
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!

 tanto....mah...
Beh, tieni conto che per me la fatica sovraumana inizia coi 100..


 2900 mt....bruttissime sensazioni!
Ti capisco! (8-]

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: LA NAZIONALE TEDESCA A RAVENNA

La nazionale tedesca di nuoto sta svolgendo a Ravenna il raduno in
vista dei campionati mondiali di Roma 2009.
Gli atleti sono arrivati sabato scorso e rimarranno in città fino a
giovedì 23, per poi trasferirsi nella capitale, dove il 26 luglio
inizieranno le gare di nuoto. Si tratta di una compagine di altissimo
livello di cui fanno parte sicuri protagonisti della rassegna romana,
a partire da Britta Steffen, campionessa olimpica e detentrice del
primato mondiale dei 100 stile libero, e da Paul Biedermann, neo
primatista europeo dei 200 stile libero.
La squadra tedesca alloggia in un albergo cittadino e svolge ogni
giorno due allenamenti nella piscina comunale Gianni Gambi di via
Falconieri: quello del pomeriggio, dalle 15 alle 17, è aperto al
pubblico.
“Siamo molto lieti della scelta compiuta dalla nazionale tedesca -
commenta l’assessore allo sport Pericle Stoppa- che rappresenta un bel
riconoscimento della qualità e funzionalità del nostro impianto”.
se a qualcuno della zona può interessare.. poi report naturalmente!

E la Nazionale Irlandese sta a Chianciano !!

 E la Nazionale Irlandese sta a Chianciano !!
TIF sei tu????
ma certo
:)
non ti avevo mai visto qui in giro..

 pubblico*.
Che bello, non come gli USA che si sono blindati.
Peppe
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [prova] sorry

ma va sto ca**o di adsl?

 ma va sto ca**o di adsl?
Io ti vedo.
O.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ISN] Statistiche UFFICIALI Gennaio 2005 - prima parte

Salve amici!
C'e' aria nuova in cucina!
Eccole qui, le statistiche ufficiali di ISN, nel mese di Gennaio 2005.
Non e' una classifica ragionata (come incautamente dichiarai
illo tempore), ma qualche novita' ho provato comunque
a inserirla. (Speriamo tenga la formattazione).
Ciancio alle bande e partiamo.
GENNAIO 2005
Totali messaggi nel mese: 3152
E questo lo si sapeva.
Ma come si sono distribuiti, questi tremila e passa messaggi,
nell'arco di tutto il mese?
Ecco qui.
(da notare l'impennata dei post a inizio settimana - report
dalle gare e allenamenti,e il crollo verticale nei weekend,
quando la maggior parte sta in giro per l'Italia a tacchinare
le varie else e ludmille di turno) ;O)
 
sab 1: 3
dom 2: 8
lun 3: 50
mar 4: 122
mer 5: 98
gio 6: 23
ven 7: 119
sab 8: 14
dom 9: 26
lun 10: 179
mar 11: 120
mer 12: 96
gio 13: 108
ven 14: 92
sab 15: 33
dom 16: 21
lun 17: 155
mar 18: 221
mer 19: 113
gio 20: 261
ven 21: 136
sab 22: 11
dom 23: 23
lun 24: 167
mar 25: 187
mer 26: 225
gio 27: 96
ven 28: 143
sab 29: 63
dom 30: 35
lun 31: 204
E ancora, durante la giornata, quand'e' che vi dedicate
allo scribacchiare sull'ennegi?
Beccati!
Msgs % Interval
   57 1,81% 00:00-00:59
    9 0,29% 01:00-01:59
    2 0,06% 02:00-02:59
    1 0,03% 03:00-03:59
    0 0,00% 04:00-04:59
    2 0,06% 05:00-05:59
   15 0,48% 06:00-06:59
   99 3,14% 07:00-07:59
  174 5,52% 08:00-08:59
  233 7,39% 09:00-09:59
  247 7,84% 10:00-10:59
  242 7,68% 11:00-11:59
  116 3,68% 12:00-12:59
  245 7,77% 13:00-13:59
  227 7,20% 14:00-14:59
  382 12,12% 15:00-15:59
  426 13,52% 16:00-16:59
  232 7,36% 17:00-17:59
   81 2,57% 18:00-18:59
   58 1,84% 19:00-19:59
   32 1,02% 20:00-20:59
   69 2,19% 21:00-21:59
  121 3,84% 22:00-22:59
   82 2,60% 23:00-23:59
 3152 100,00% (Prova del nove)
Domanda: piu' che il tiratardi che ha postato (unico!)
dalle 3 alle 4 di una certa notte (alzi la mano, se e' presente!),
sarei curioso di sapere chi e' che la mattina, appena sveglio!,
non ha altro di meglio da fare che collegarsi al niusgruppo.
E a rispondere pure!
(...continua al prossimo post...)
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 dalle 3 alle 4 di una certa notte (alzi la mano, se e' presente!),
chi sarà mai?!? :-))
bye,
Major

> chi sarà mai?!? :-))
io ?  può essere ...
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: FIORE

SEI GRANDE SEI IL NUMERO UNO ...............

meravigliosamente grande

FIOREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE.............
GRRRRRRRAAAANNNNDDDDDDEEEEEE

SEI GRANDE SEI IL NUMERO UNO ...............
Non posso che essere d'accordo: primo oro per il nuoto italiano, grandioso!
Ma tutti i nostri ragazzi sono fantastici!!!
Un pronostico per i 200 stile??? Riuscirà Thorpe a riprendersi il record che
VDH gli ha sottratto in semifinale?
Ciao, Giovanna

 Un pronostico per i 200 stile??? Riuscirą Thorpe a riprendersi il record


Ciao, Giovanna
Thorpe se li mangia tutti ha nuotato solo l' ultima vasca č ha fatto quasi
come VDH. Finale con in 2 sotto il record e rosolino terzo secondo me

 ha scritto nel messaggio
news:8q20fi$p4d$1...@nslave1.tin.it...


 Ciao, Giovanna
Ahahahahahahahahahahah
è arrivato tranquillo, ha guardato il tempo e si è messo a ridere, secondo
te...

 SEI GRANDE SEI IL NUMERO UNO ...............
GRANDISSIMOOOOOOO
FIORE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 news:8q20fi$p4d$1...@nslave1.tin.it...


 Ciao, Giovanna
ah dimenticavo, bentornata !!!!
era un po' ke nn scrivevi nel NG

 wrote in message
8q20fi$p4d$1...@nslave1.tin.it...


te...
Si, ragazzi, avete ragione: alla fine la spunterà ancora lui...... Thorpe!
Anche secondo me il podio dei 200 stile sarà: Thorpe, VDH, Rosolino....
A domani per i commenti!
Giovanna

 wrote in message 8q3djo$5jf$1...@nslave1.tin.it...

Non avevamo ragione per un cazzo, li ha spaccati tutti VDH

E' GIA' LEGGENDA!!!!!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Dopo i famosi thread sul vino...

provate questo link:
http://vapaatila.net/alko/promillelukko/hutikka_v0_13.html
Ciao
Rick
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts. 


mi e' venuto ilo mal di testa all'ultimo tentativo,ho dovuto smettere
per qualche minuto!
;-)
f.

 ha scritto nel messaggio
news:YW_zb.51853$AX1.2...@news1.tin.it...

si hai dovuto smettere di bere ;)
B.

 f.
Stesso effetto!!!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Agonismo] Tu per tu con Brembilla

A mio parere una bellissima intervista...mi piace veramente come 
atleta...IMHO è un fuoriclasse anche se lui non si definisce tale...
-- 
-MORPHELIO- 

A mio parere una bellissima intervista...mi piace veramente come
atleta...IMHO è un fuoriclasse anche se lui non si definisce tale...
http://www.nuoto.it/leggi.php?leggiID=8356
-- 
-MORPHELIO-

 atleta...IMHO è un fuoriclasse anche se lui non si definisce tale...
No, non è un fuoriclasse, nel senso che non è uno col dono del nuoto.
E' uno che ha lavorato tanto, il suo talento, se vogliamo, è la capacità 
di affrontare grossi volumi di allenamento

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Buon Natale

Auguri a tutti, vi auguro felicitï¿œ, tanti km, pb e serenitï¿œ!
 
Mezzomancino
 
---
Questa e-mail ï¿œ priva di virus e malware perchï¿œ ï¿œ attiva la protezione avast! Antivirus.
http://www.avast.com
 
 

 Mezzomancino
 
Quoto!
Auguri
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 
http://www.mesnews.net/it/

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Oggi

Bell'allenamento, lo posto, cerco di svegliare un po' l'NG...
100 sciolti
400mx (25 tecn/25completo)
200mx gambe senza tavola
3x(4x50 gb sl a 1')
3x100 eserc striscia la mano a 1.35"
4x(100 ripart a 1.30+2x50 a 50"+50 defati)
4x25 a 30"+100defa
50 a 40"+25 a 25"+25+100 defa
2x25 a 25"+50+100 defa
2x50 a 40"+100 defa
10x100 pull a 1.30
Mi sento bene, i 200 frrazionati tutti intorno ai 2.16/2.15
I 100 bene, da solo faccio un po' fatica a prendere i tempi.
Saluti
-- 
-----------------------------------------------------
http://alessiobianchi.wordpress.com/
----------------------------------------------------- 

 2x50 a 40"+100 defa
questi invece? massimali?

 ha scritto nel messaggio 
news:05e45e68-7524-43bb...@o21g2000prn.googlegroups.com...

Esatto ragazza?
Come va' la spalla nuova?
ale 

Scriveva Crissy martedì, 08/02/2011:

un lavoretto.
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 un lavoretto.
;-D 

 I 100 bene,
Pagliaccio... 

 Pagliaccio...
Pensa a te, che assomigli a Pulcinella!!!
:-DD
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ma la start list...

...dei nazionali Uisp uscirà mai?
-- 
PARLAMENTO.SYS corrupted: Re-boot Repubbica Italiana (Y/n) ?

 ...dei nazionali Uisp uscirà mai?
no...
-- 
             "Protremmo evolverci Rapidamente in animali acquatici,
			Chiamatemi *BRADIPOLPO*"
                               FABLE
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto/

 no...
oh, ma che sfigati....dai....
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song

dammi un po' di tempo e riedito quella che avevo già preparato


 ...dei nazionali Uisp uscirą mai?

 ripubblico 
http://digilander.libero.it/pisolde/
grazie piso. ottima,
ma agli uisp non c'e' divisione di categoria.
-- 
f.
http://groups.google.it/group/it.sport.nuoto?hl=it
http://www.frappr.com/itsportnuoto

 ma agli uisp non c'e' divisione di categoria.
per chi la vuole, ho una mia elaborazione che cerca di tener conto del modo
di lavorare della UISP. Ormai, domani siamo la' e abbiamo quella ufficiale.
Ciao
e
-- 
ezioPUNTObragagnoloATvirgilioPUNTOit

 Ciao
Se la posti mi fai un favorone :P grazie
-- 
"Toro? Leone? Come ha detto, dottore?" "Cancro, signora.Cancro."

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ADV] Software e Hardware

Per i titolari di centri sportivi, con un occhio al management e
l'innovazione vai su 
www.amcnet.it
 troverai il software per il controllo
accessi, piano allenamenti e  hardware delle migliori marche sul nostro
Store con più di 15.000 articoli.
Web: 
http://www.amcnet.it
Negozio on line : 
http://www.amctech.net/store.htm
AMC Information Communication Technology

 Store con più di 15.000 articoli.
Non serve avvertire nell'oggetto...
speedo.... odio lo SPAM
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: primato ita Rosolino!!!

non ho capito quanto....!!
a una manciata di decimi dall'europeo
bene anche Brembilla
-- 
Federica Pellegrini è l'immagine del nuoto azzurro:
la gente, giustamente, preferisce sempre una bionda
        a quattro tizi con la barba.
Filippo Magnini (nuoto, bronzo olimpico)

 bene anche Brembilla
7'50"40


 7'50"40
Se erano i 400 sl ... lo frego!
-- 
Sollie

>
beh :-) lo fregavo perfino io ...
mi consola l'idea che non è andato al doppio della mia velocità sugli
800 ...
prendendo il suo tempo come tempo base mi vengono circa 585 punti :-)
ci sono gare in cui ho fatto più schifo rispetto al tempo base degli
M50.


Io lo frego se erano i 200...AH AH
-- 
-MORPHELIO- 

 7'50"40
grande...ero in laboratorio a preparare le creme e la notizia mi č arrivata
dall'ansa sul cell come una boccata d'aria fresca!!! mitico Massi!!!

 Se erano i 400 sl ... lo frego!
... e neppure di poco! :-)
Buona giornata!
Luca
PS: ho visto l'email di risposta all'allenamento di ieri sera, mi sembra sia
andato tutto bene! :-)

 andato tutto bene! :-)
Sì! Ho notato che era un allenamento molto simile a quello che ha 
postato Vasco. Era forse un allenamento "alla bolognese", come le lasagne?
:-)
-- 
Sollie

l'ho visto via web...ha nuotato veramente alla grande e alla fine non 
sembrava nemmeno stanco :-O
grande davvero


 :-)
... vecchia scuola ... non mente!
E pensa che non ci siamo messi d'accordo! :-)
Buona giornata!
Luca


i 4 da 75 a ritmo gara 200 sono un massacro
non mi sono piů ripreso fino alla fine dell'allenamento
speriamo almeno che servano in vista della gara
ciao
Vasco

 speriamo almeno che servano in vista della gara
... ne sono certo, altrimenti perché ci si allena ... duramente?
Buona giornata!
Luca
PS: ricordo un discorsi di Naldi, qualche lustro fa, nel quale mi parlava di
un master che nuotava 4 volte alla settimana, ma praticamente andava a fare
il bagnetto ... probabilmente si trattava di uno "specialista delle gare
lunghe (fondista)", mah ... penso che le teorie degli allenamenti prevedano
ben altro!
... forse era M70 ... allora :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: come posso nuotare meglio dopo la  lussazione del gomito ?

salve a tutti , ho iniziato e quindi imparato a nuotare per riabilitare un 
infortunio :
mi sono lussato un gomito un anno fa.
ora riesco a nuotare decentemente rana, stile e dorso.
purtroppo riesco ad avere la max estensione del gomito solo dopo 30 vasche 
da 25 m a dorso.
inoltre quando do la spinta finale con la mano sento un piccolo crac nel 
gomito.
i dottori dicono che va bene anche se ho perso il 30 % in estensione.
il mio dilemma come posso migliorare la mia estensione e prevenire danni ?
inoltre potete indicarmi un sito dove è spiegata bene la didattica del nuoto 
per migliorare il mio stile ?
io nuoto in un corso libero alle 7,00 del mattino senza istruttore.
grazie a tutti

 per migliorare il mio stile ?
qui lascio la parola ai veterani del Ng....ti linkeranno loro qualche 
sito utile!!! nel frattempo in bocca al lupo!!!
*Elsa*
-- 
If you feel alone and lost and need a friend,
remember every new beginning is some beginning's end...

 didattica del nuoto per migliorare il mio stile ?
anche per chi non ha problemi articolari post-traumatici, imparare da solo è
quasi impossibile
comunque se vuoi saperne di più, trovi vari link al sito del newsgroup sulle
faq
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster/index.htm
ma non ti aspettare granchè
ciao
Vasco

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Uscite 2 start list

Al solito link
http://www.federnuoto.it/finlombardia/feder/nuoto/menu.asp
Si comincia ufficialemnte pure quest'anno!
In cu.. alla balena a tutti!
-- 
-Ciuchino-


quoto!! in groppa al riccio gente!!!

 W me primo nei 200 df a san marino :P
L'avevo notato pure io...e a quanto pare ti farai pure la tua porca 
figura!!! Complimentss..
Io son molto molto distante ora come ora da quel tempo.
Se facessi un 200 DF (e non lo faccio!!!) penso che chiuderei attorno ai 
3 minuti o poco poco poco meno
-- 
-Ciuchino-

 W me primo nei 200 df a san marino :P
complimenti!!! inizio alla grande....

 Wow sfidone con Castel allora!
Non penso proprio!
Castel non fa i 200 DF in corta sui 2'45"?
Sfidone con te semmai!
Io parlavo di corta.
-- 
-Ciuchino-

 Sfidone con te semmai!
Pollo fa in tempo a farsi un caffè ora che arrivo io
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 Pollo fa in tempo a farsi un caffè ora che arrivo io
Ora che arrivo io ha finito pure la piadina col crudo e fontina!
-- 
-Ciuchino-
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Lezione di delfo (per dimenticare)

Finalmente mi sono deciso di mettere online la mia nutata a delfino 
stilisticamente molto migliorata purtroppo è 10mb
ho ancora un leggerissimo problema con la bracciata, ma roba da poco
www.shssas.it/fabio/fabledelfo.MOV
serve il iReal Player
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 serve il iReal Player
Non quel player meloso?

Castel Chariot ha scritto:

sono stati ripresi con la Imacchina che fa gli Ifilmati...
approposisto sapete se c'č un player per i palmari(pocket pc)?
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!

 serve il iReal Player
Io l'ho anche scaricato!!! :))))

 
hai notato la bracciata che non č perfettamente sincronizzata?
perň la gambata č potente ;-)
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!

 perň la gambata č potente ;-)
Ma porc!!! 8^) Ho notato comunque una decisa progressione,
in particolare l'ultima "bracciata"!!

 ha scritto nel messaggio
news:ba0_c.247603$5D1.11...@news4.tin.it...

Io cado nel patologico... l'ho scaricato dopo aver letto il tuo post...  :-)
Ciao

 Finalmente mi sono deciso di mettere online la mia nutata a delfino
LOOOL!!! :-D

 approposisto sapete se c'è un player per i palmari(pocket pc)?
Usate QuickTime... per pocket pc, mi duole scriverlo ma bisogna usare
Winzozz media player 9
-- 
Nuoto, non pugnette!

 Finalmente mi sono deciso di mettere online la mia nutata a delfino 
Bah, potevi almeno finire la vasca ... :)
-- 
Sollie

 wrote:

č che dopo la vasca diventava profonda 4 metri...
-- 
Nuoto, non pugnette!

 č che dopo la vasca diventava profonda 4 metri...
ROTFL!!

 ROTFL!!
Visto, visto!
-- 
Sollie

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: integratori

Secondo voi quali sono gli integratori piu adatti ai nuotatori?

 ha scritto nel messaggio
news:1cb62d3e.01120...@posting.google.com...


 ha scritto nel messaggio
news:9uavtm$uuk$1...@nreada.inwind.it...

Secondo me vanno benissimo quelli liquidi usati dai ciclisti9

 Secondo me vanno benissimo quelli liquidi usati dai ciclisti9
Tipo? ;-)
byby.....Frank

Integratori per cosa? Occorrerebbe sapere che attività fai per sapere cosa
integrare. Nella mia esperienza io personalmente mi affido a succhi di
frutta, acqua e in casi eccezionali a quelli salini in commercio (Isostad,
Gatorade, ecc.) e sono un nuotatore di medio livello che si allena sei volte
la settimana per due ore. Nei periodi di maggior stress integro anche la
dieta con dei supporti multivitaminici o con prodotti a base di pappa reale.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: A2 Modena- Vallescrivia

Vittoria casalinga............Modena Nuoto batte (10 a 9)la neopromossa
(seconda in classifica!!) Vallescrivia, che non perdeva dall'anno passato!!
Ciao!!

 (seconda in classifica!!) Vallescrivia, che non perdeva dall'anno
passato!!
... complimenti!
Ieri vi hanno premiato a Ravenna per la meritata promozione, ma se ben
ricordo non c'era nessuno a ritirare il premio!
Alla prossima ...
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                    Luca Stipcevich 
cicc...@libero.it
                                   ICQ# 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
     Sito ufficiale del Circolo Nuoto Uisp Salvamento BO
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 wrote in message
HqQG6.17445$sb5.1...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:HqQG6.17445$sb5.1...@news.infostrada.it...


Ciao Stebel,
ti scrivo le società che sono state premiate per la pallanuoto:
Modena Nuoto (credevo foste Voi :-)) x la promozione in serie A2 (almeno
così mi è parso di capire!
UNIVERSO UISP Bologna x la stagione coronata con i play off di serie A1
Foresti Emanuele (UNIVERSO UISP Bologna), per la convocazione in Nazionale
(giovanile)
Comunque, complimenti: non deve essere facile primeggiare in A2! :-)
PS: allora se 1+1 fa 2, la prossima stagione ci sarà il derby Modenese in A2
:-)
--


 wrote in message
x3JG6.16799$sb5.1...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:YyxH6.14173$0t6.5...@news.infostrada.it...


 confuso!!
... può darsi! :-)

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: mani a delfino

Salve a tutti, vorrei sapere se nella bracciata a delfino i palmi delle mani
devono essere orizzontali (paralleli all'acqua) oppure in posizione
verticale ( ossia con i pollici rivolti verso il basso).
Ringrazio tutti !
Ciao ciao :)

 verticale ( ossia con i pollici rivolti verso il basso).
in quale momento della bracciata?
-- 
The only easy day was yesterday


nella fase di ingresso delle mani in acqua.
Ciao e grazie !

 wrote:

allora vanno bene entrambe le posizioni. Io tendo ad inserire le mani in
acqua con i pollici in basso ed i palmi a circa 45°.


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Regionali Lombardia

Ci hanno preso gusto...
Domenica pomeriggio 200 e 800.
 
Vedo qualcuno?

 Vedo qualcuno?
 
sempre me, niente gnocca mi spiace.
 
-- 
f.
www.milanonuotomaster.it
 
 
 

 sempre me, niente gnocca mi spiace.
 
Sempre meglio di quelli che gareggiano guardando il soffitto! :-)

 Sempre meglio di quelli che gareggiano guardando il soffitto! :-)
 
Chi? 
 
 

 Chi?
 
GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!!
 
cmq da quando ho la spalla sbilenca non riesco più ad allenarmi a
dorso!.....peggio per voi...mi dedicherò solo a stile ed infrangerò
ogni record...!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Classifiche,Supermaster,master con le ali etc...

    Io credo che bastava modificare il Supermaster per avere un circuito unico
ed efficace per tutti.Il difetto piu' grande del Supermaster e' quello di
favorire troppo i mezzofondisti mi spiego meglio: ci sono 1500sl,800sl
,400sl,200sl che sono sostanzialmente gare alla portata di un discreto
mezzofondista ed e' evidente che questo fattore esclude il discorso della
varieta' delle gare.In definitiva sarebbe possibile che il nostro
mezzofondista nuotando anche un 100sl alla ""beneinmeglio"" pur non sapendo
nuotare decentemente altri stili si classifichi molto in alto nella
classifica generale grazie a questa caratteristica specifica.
Sarebbe bastato aggiungere un gara in piu' al Supermaster o limitare a un
massimo di due gare per stile per accontentare tutti.
Luca
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 massimo di due gare per stile per accontentare tutti.
Io penso invece: fate un po' come pnmmb ve pare!
Divertitevi, senza stare troppo a pensare a tutte 'ste pugnette di
classifiche... servono solo ad aggiungere agonismo ed esasperazione ad
un circuito che non ne ha bisogno, anzi dovrebbe farne addirittura a
meno!
Per cosa poi? Per l'irrinunciabile bisogno d'affermazione di qualche
frustrato?
-- 
Nuoto, non pugnette!

xaf 100sl ha scritto:

Il discorso delle gare lunghe nel supermaster mi pare di capire che sia 
lungo e contrastato: da una parte c'è chi dice che le gare lunghe sono 
svantaggiate perchè difficili da preparare con la tempistica master, 
dall'altra mi pare di capire che invece un mezzofondista di talento e 
col tempo può trarre vantaggio da questa situazione..
Personalmente penso che ogni classifica ha e avrà sempre il suo difetto, 
ma non credo che un aumento della regolamentazione sia auspicabile: ci 
son già tante clausole e clausolette nel regolamento master, di sto 
passo alle squadre servirà una nuova figura: l'avvocato.
Teniamoci il supermaster così com'è, e le altre classifiche (iron, per 
specialità) come dei simpatici divertimenti.
Ci son altre cose + "urgenti": metodo ti calcolo del punteggio su base 
statistica, omologazione dei record, staffette, gare lunghe ecc ecc

 frustrato?
Mi pare di capire dai tuoi ultimi interventi che un master di lungo 
corso come te stia facendo un po' fatica a trovarsi nell'ambiente master 
che sta cambiando così rapidamente, passato dalla pura situazione ludica 
oer approdare verso il mondo dell'agonismo. Sbaglio?
Mi sembra di sentire i giocatori degli anni sessanta che si lamentano (a 
ragione) del calcio di oggi..

 ragione) del calcio di oggi..
beh, qui non mi riconosco :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

57>
Impossible is nothing!


 Spingere e basta, mica ste seghe mentali !
Ognuno si diverte come vuole..c'è chi si diverte con l'obiettivo del 
minuto e chi si diverte con l'obiettivo degli 800 punti..
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Cloro 09/01/08

Mer 09/01/08
400 sl
4x[5x75 3 sl 1'05 - 1 df 1'15 - 1 ra 1'20]
4x[75 tav 1'30 + 50 tav max 1'30 + 2x25 tav max 45" + 75 notav sub df
+ 25 sciolti]
50 sciolti
10x200 sl pal&pull 2'40 (media 2'18)
10x100 sl 1'30 (media 1'09)
50 sciolti
Tot. 6100

> 4x[75 tav 1'30 + 50 tav max 1'30 + 2x25 tav max 45" + 75 notav sub df
Ciao Clò. Per rivederlo e farlo anch'io, che tempi tenevi? Alias
quanto riposavi?
crà


i primi 75 tranquilli riposavo 20-22" - i 50 riposavo 50-52" - i 25
riposavo 25"


grazie