Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: stile libero.....come nuotare

Carissimi,
un saluto a tutti i partecipanti di questo newgroup.
Nessun fissato ( nel senso negativo del termine ) ma persone sane che amano 
lo sport e la sana competizione.
E' un piacere leggervi e spero un giorno di essere dei vostri, di vedervi 
nuotare e chissa di potervi sfidare.
Detto questo avrei bisogno di un consiglio tecnico
nello stile libero.....bisogna essere piatti sull'acqua? stendersi il piu' 
possibile??
oppure, come mi è parso di vedere da filmati a rallentatore, bisognerebbe 
inarcuare leggerissimamente la schiena così da uscire piu' facilmente con le 
spalle dall'acquae potendo mantere i piedi di piu' sott'acqua??
spero di essermi espresso in maniera comprensibile.....e di non aver detto 
delle baggianate!!
ciao
grazie
matteo 

 spalle dall'acquae potendo mantere i piedi di piu' sott'acqua??
Mah, non so qual'è il tuo livello. Se sei proprio alle prime armi mi
sentirei di consigliarti un corso di nuoto: un buon istruttore può darti
una corretta impostazione tramite una progressione di esercizi e può
correggerti eventuali difetti di base. Se invece sei un nuotatore già
sufficientemente evoluto e consapevole puoi visitare questi siti:
http://swim.ee
qui puoi trovare dei video di nuotatori di eccellenza da emulare, e
http://xoomer.virgilio.it/fantamaster/index.htm
dove puoi trovare tante informazioni di carattere generale, ivi compreso
validissime nozioni di base su come costruire un allenamento ed esercizi
per affinare la tecnica.
In bocca al lupo.
-- 
Sollie

 possibile??
IHMO dipende dal tipo di nuotata, e dallo stile del singolo nuotatore.
In generale.specialmente all'inizio, il consiglio e' di allungarsi il piu
possibile.
Generalmente nelle nuotate di potenza (50/100 sl) e' possibile 
che la spinta delle gambe, molto piu forte, produca l'effetto che tu dici.
Anche se vedendo il mito popov, perfetto nella tecnica, questo effetto e'
piu ridotto rispetto ad atri.
Prova invece a vedere i 1500 nuotati da hackett, lui lavora in allungo il
piu possibile.
il tutto e' naturalmente IMHO. :)
-- 
Ziu Belu (27, Mi, 105) - Nasona's driver since sept.2003. 

 delle baggianate!!
... no, non scrivi baggianate, solo che la regola dovrebbe essere quella di
nuotare alti sull'acqua (quindi spalle sollevate), poi c'č invece il
problema a mantenere questo assetto sollevato per lunghi tratti.
In fondo l'assetto dipende dall'efficacia del tuo colpo di gambe.
Ti č mai capitato di vedere una gara di alto livello sui 50?
Forse avrai notato che gli atleti hanno quasi gli occhi fuori dall'acqua che
guardano avanti (posizione "planante" sull'acqua).
Se invece osservi sempre una finale (anche mondiale) dei 1500, noterai
tutt'altra nuotata (e ciň che piů č lampante č la differenza nella
frequenza/efficacia del colpo di gambe) ...
Infine segui i consigli di Sollie, il quale predica bene ... ;-)
Buona giornata!
Luca

 Infine segui i consigli di Sollie, il quale predica bene ... ;-)
e come razzola? :-)
Sollie, hai poi caricato i tuoi video?
-- 
Sì d'accordo "Free Mandela", "Free Valpreda" e tutti gli altri, ma Free 
anche Fitti Fattis!

 e come razzola? :-)
... beh, si razzola come si puň! :-D
Buona giornata!
Luca

 Sollie, hai poi caricato i tuoi video?
Macchč, non so come ridurli di dimensione: sono quicktime da 2 Gb. Come 
si fa?
-- 
Sollie

 si fa?
2 GB? =:-|
purtroppo io non sono tanto dentro a questo genere di cose, non saprei 
dirti, ma sicuramente un modo c'č, prova a googlare un po' (se hai tempo)
-- 
Sě d'accordo "Free Mandela", "Free Valpreda" e tutti gli altri, ma Free 
anche Fitti Fattis!

 dirti, ma sicuramente un modo c'č, prova a googlare un po' (se hai tempo)
anch'io non son pratico di quicktime, che apparte il real e il 3gp, 
penso sia uno dei formati peggiori..
Essendo ancora assente rick, direi comunque che qualche tool di 
conversione in avi dovrebbe esserci..

Maurizio 

 si fa?
http://www.divx-digest.com/software/index3.html#encoding_conv
guarda ad esempio MOV2AVI...
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)


2Gb?...mamma mia e quanto durano? 2 ore?...come mai cosě grossi sti file?
-- 
-MORPHELIO- 

 2Gb?...mamma mia e quanto durano? 2 ore?
no, 40 secondi.
...come mai così grossi sti file?
Bohhhhh! :)
-- 
Sollie