mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Ranista Cinese

La campionessa olimpica dei 100 rana Luo Xuejuan č svenuta nel corso di una 
seduta di allenamento a secco la vigilia di Natale
[...]
Getta acqua sul fuoco il suo allenatore Zhang Yadong [anche commissario 
tecnico della nazionale, ndr] accorso subito a verificare le condizioni 
della campionessa: secondo la sua opinione gli svenimenti sarebbero dovuti a 
carenza di potassio, sebbene tale teoria non trovi conferma tra lo staff 
medico.
-- 
fabio>dataminer
www.insweep.com
www.swimnews-italia.com
 

 
vabbeh...non mi sembra una cosa così grave no?
-- 
             A®diment-O-Meter
      |==============||==============|
     0 %            50 %           100 %
                     /\
                     ||
 
http://www.frappr.com/itsportnuoto

> vabbeh...non mi sembra una cosa cosě grave no?
No volevo solo creare un po' di casino alla Biscardi per movimentare il NG
Comunque la tipa sviene facilmente: ad Atene č collassata dopo la sua 
frazione nella 4x100 mista, magari č normale, cioč da tutto in gara fino a 
svenire, ma quando si tratta di cinesi ritorna alla mente il doping

 
son fermamente convinto che dove ci son meno controlli c'è + doping...
può darsi che lei sia dopata...o che abbia qualche altra patologia per 
la quale ha la pressione bassa...


 svenire, ma quando si tratta di cinesi ritorna alla mente il doping
Qualcuno conosce farmaci dopanti che fanno svenire?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Help ... romano!

Ciao Ragazzi/Amici de Roma,
chi di voi "bazzica" spesso presso il Comitato Regionale FIN ?
Piazza Lauro de Bosis, 3
Vi spiego in cosa consisterebbe l'aiuto: un nostro atleta (al secolo Marco
Millefiorini è arrivato secondo nella sua categoria M35 sui 1500 m stile
libero ai recenti campionati regionali FIN), ma non ha mai ricevuto la
medaglia.
Nessuno di noi, capita a Roma per andarla a ritirare e mi ero accordato con
la segretaria FIN (Ni******a)che l'avrebbe consegnata ad un signore presente
alle gare di domenica (ma alla fine questo signore da forfait).
Dalla FIN mi hanno detto che non esiste una corrispondenza (definiamola
privilegiata) con le società, quindi non esistono in FIN delle buchette
delle lettere per le società.
Torniamo alla domanda: magari non per il Remoli, che ormai è alle porte, ma
magari per il 02-03 Aprile . 1° Tr. New Green Hill Roma
Vi ringrazio anticipatamente!
Buona giornata!
Luca

 magari per il 02-03 Aprile . 1° Tr. New Green Hill Roma
... alla fine non l'ho neppure fatta! :-(
C'è qualcuno di buona volontà che potrebbe passare a ritirare la medaglia?
Io poi telefonerei in FIN per informarli del servizio di "corrieraggio" ...
Grazie mille ...
Buona giornata!
Luca

potrebbe passare a ritirare la medaglia?
Mi dispiace, Luca, ma p.zza de Bosis risulta veramente
fuori mano per il sottoscrivente, ne' conosco nessuno
che bazzichi da quelle parti.
Sorry, davvero.
- OT
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Sorry, davvero.
... fa niente!
Roma č GRANDE! :-)
Grazie comunque!
Luca
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Dermatite...

Ciao a tutti.
Da circa 6 mesi nuoto in una piscina coperta. Da alcuni giorni mi sono 
comparsi alcuni puntini rossi con leggero prurito nell'interno coscia 
sinistro.
Il prurito aumenta un po' soltanto quando entro in acqua per i primi 2 
minuti.
Fino ad oggi non avevo nemmeno fatto caso di avere questi puntini rossi...
Secondo voi e' colpa del cloro?
Oppure c'entra qualcosa che un giorno l'acqua e' calda, un giorno tiepida, e 
un altro giorno fredda?
A voi e' mai successo di avere questo tipo di arrossamento nell'interno 
coscia?
Grazie. 

Tu come stai, sei sereno o sotto stress, problemi al lavoro, la
fidanzata o la famiglia?
Ciao, MadLuke.


usi il pull buoy ?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: ecco il costo

della piscina di faenza
veramente economica, anche se la cosa si paga con il traffico veramente 
sostenuto nelle ore di punta e a detta di molti 3 corsie master abbastanza 
affollate, mi dicono che si arriva ad essere fino a 12 per corsia.
cmq
Master
1 allenamento 110 euro tutto compreso di iscrizioni alle gare, tessera + 30 
euro visita
2 allenamenti 150 euro tutto compreso di iscrizioni alle gare, tessera + 30 
euro visita
Aggiungendo 100 euro in hai l'abbonamento stagionale, che di norma 
costerebbe 175.
quindi io con 210+30 ho allenamento, abbonamento, gare, e quelle cose che 
dicevo l'altra volta: istruttore, tecnici fin una volta al mese, allenatore.
Che ve ne pare?
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 Che ve ne pare?
La storia dei tecnici fin non mi è molto chiara, neanche l'altra volta 
che me l'hai detto.
Molto dipende anche da quante gare ti fanno fare

 Molto dipende anche da quante gare ti fanno fare
Ho sentito parlare di una al mese, ma appena avrň modo di parlare col coach, 
che č un tipo molto vulcanico e straimpegnato e che non č facile iniziare e 
finire un discorso, gli illustrerň quello che penso di fare a livello di 
gare (quel calendarietto che avevo postato anche qui) in piů gli accennerň 
alla mia intenzione quest'estate di fare almeno una gara al mare... e 
vedremo se c'č da sborsare altri soldi o meno...
cmq io ho chiesto esplicitamente di essere tesserato FIN, ma mi fanno sia la 
tessera FIN che la UISP, entrambe... non so per quale motivo...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Fatti finalmente

Scusate la mia forte latitanza ma fatico a seguire il newsgroup, ad ogni 
modo i miei allenamenti continuano e stasera finalmente dopo 3 o 4 
tentativi andati a vuoto sono riuscito a terminare il mio primo 200 FA!!!!
Sono troppo felice...tempo non lo so e chissenefrega, li ho fatti 
cacchio..era ora..son felicissimo, e pronto a provarli in gara!!!
Dio che bello...li ho fatti!!!
SIIIIIIII!!!
--
- Ciuchino -

 cacchio..era ora..son felicissimo, e pronto a provarli in gara!!!
Quando li fai in gara...arrivato alla fine...tocchi...ti senti come un
ciclista dopo la parigi-rubaix, logorato nell'anima e nel corpo ma
orgoglioso di te stesso.
-- 
Negromanzia: l'arte di evocare i negri. ERLUG: l' arte di evocare Max
Negro.

 cacchio..era ora..son felicissimo, e pronto a provarli in gara!!!
che dire....invidia!!! ma soprattutto: complimenti!!!
:-)
-- 
If you feel alone and lost and need a friend,
remember every new beginning is some beginning's end...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [Semi OT] Eccomi !!!

fiftynine> riemerso dall' apnea !
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Consigli su allenameti di mantenimento in vista delle gare?
Ibernazione?
Ciao
Rick
P.S. A parte gli scherzi, oggi riposo e domani bagnetto sciolto, max
1000m con un paio di 12,5 a canna.
-- 
Avanti cosě... siii... di piů... ancora un po'... dai, dai, 
si... ancora un pochino... cosě... vieni amore, vieni... 
ok fermati!
Bel  parcheggio tesoro...

 si... ancora un pochino... così... vieni amore, vieni...


59>


59>


 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
-- 
Logaloga

 Non e' ora di cambiarla? no? :-))
Accontentato...
-- 
Se ti capita  di andare in giro per la cittŕ in bicicletta 
e ti accorgi di essere felice e  appagato, guarda bene... 
forse hai dimenticato il sellino!

 Black holes suck.
-- 
Logaloga
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Vimercate str lst

http://www.vimercatenuoto.org/masters/Programmi_2005b20A.html

 
http://www.vimercatenuoto.org/masters/Programmi_2005b20A.html
Certo che sei stato un po' troppo cauto flybu o sbaglio?
Passi il 1.00.50 dei 100 sl che rischia di farci finire insieme in 
batteria..ma il 32.80 a rana per te è un passaggio lento x i 100!

 32.80 a rana per te è un passaggio lento x i 100!
cagasotto!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
http://www.vimercatenuoto.org/masters/Programmi_2005b20A.html
Certo che questo rimane il vero esordio della stagione qua al nord..il 
livello delle gare incomincia a farsi interessanti, ci saran delle 
ultime batterie molto interessanti in quasi tutte le gare (tranne 100 mx 
- 100 ra - 400 mx)
Sarà molto divertente..peccato che l'impianto non sia all'altezza..

 cagasotto!
era 31.80!
:-)
prima iscrizione e quindi rodaggio della macchina organizzativa :-)
fortunatamente dovrei essere in prima lo stesso.
o sono 5 le corsie?non ricordo.
--
f.

 o sono 5 le corsie?non ricordo.
Son 5..

 
http://www.vimercatenuoto.org/masters/Programmi_2005b20A.html
Paura! A stile potrei essere in batteria con 
Cappiello/Huez/Tosca/Ammannati... lo spero tanto! Ardimento >-)
-- 
Logaloga

 wrote:

buone onde....
-- 
Nuoto, non pugnette!


Avevo visto gli ordini di partenza per categoria... il rischio c'e` ma 
molto piu` basso... io ci spero comunque...
-- 
Logaloga

logaloga ha scritto:



5 corsie..
E comunque poi ciccheresti gara pensando a loro..

 E comunque poi ciccheresti gara pensando a loro..
Avrei poco da pensare a loro... semplicemente mi devo far distanziare il 
meno possibile! :-)
-- 
Logaloga

 
http://www.vimercatenuoto.org/masters/Programmi_2005b20A.html
Ho dato un'occhiata e ho l'ansia: ma non per la gara ma perchè stavolta
sono in batteria dei 200 stile vicino al mio brother.
Se mi dovesse battere sarebbe troppo un'umiliazione: vero che è grasso e
pesa oltre i 100 chili, però è stato agonista e da master ha un personale
di 2.30 in lunga (anche se un po vecchiotto)!
:-(
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

> 
http://www.vimercatenuoto.org/masters/Programmi_2005b20A.html
E' forte questa Donata Perego M35 21" nei 50 SL!
V.

57>
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 di 2.30 in lunga (anche se un po vecchiotto)!
Beh, a parte che tu vali meno del tempo di iscrizione..e lui dovrebbe 
fare di +..
Segalo! :-)

 ....passerà in 9" ai 25 :-)
Se mi alleno per dieci anni.. :-)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [MASTER] Sito AICS

ho cercato su nuotomaster il link all' AICS
per vedere se già c'era la start list, ma su
http://www.masternuotobrescia.it
indicato che cacchio appare???????
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
beh se ti servono le scarpe...
-- 
             A®diment-O-Meter
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http://www.frappr.com/itsportnuoto

 indicato che cacchio appare???????
che qualcuno si è divertito
-- 
The only easy day was yesterday

 che qualcuno si è divertito
dici che qualche non iscritto si è vendicato?


 dici che qualche non iscritto si è vendicato?
boh, ma è strano, prova a cercare con google aics master nuoto
brescia...
ti da il link corretto, ma nella descrizione c'è sempre la storia dei
pattini

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crissy 09.09.09 -  ^__^ saluti...

secondo e ultimo allenamento della settimana..
sabato finalmente si parte.. destinazione mar rosso!
300 risc
20x50 2sl + 1mx +1gb 25sl sul fnc+25ra sul do +10"
5x
200 sl +15"
2x25 ½ F 1 gb + 1nb a 40"
50 sciolto
16x25 1sl ritmo + 1 gb a 35"
100 sciolto
TOT 3300
peccato saltare queste settimane di ripresa dove per altro abbiamo
tutta la piscina a disposizione.. ed è un altro nuotare!
ci si rilegge dal 21.. ciaoooooooooooooo

 ci si rilegge dal 21.. ciaoooooooooooooo
Buone ferie! ^___^
-- 
  HariSeldon.
  "L� dove noi non siamo, si sta bene. Nel passato noi non siamo pi� ed 
esso ci appare bellissimo." (Anton P. Cechov)
 
http://haris3ldon.wordpress.com

 Buone ferie! ^___^
Grazie ;)

 Buone ferie! ^___^
thanks!

VILLO ha pensato forte :

quoto hari.
barboni maledetti!
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/

 barboni maledetti!
***IO*** li ho insultati in tempi non sospetti (quando Cri piangeva il morto 
che avrebbe solo fatto Riccione e Roma come ferie)!!! 

 sabato finalmente si parte.. destinazione mar rosso!
una vera e propria epidemia quest'anno...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: La Circe Salvata

Niente piů C.I. di salvamento a Pesaro, niente piů C.M. Berti...
Ve la tirate? Mica ce l'avete solo voi, la piscina...
Sabotaggio? (eh,eh,eh)
Post Scriptum (va bene?): Il lavoro va avanti, ma mi sono beccato un
febbrone (non sono piů l'atleta dei vecchi tempi...) che non finisce piů.

 Niente piů C.I. di salvamento a Pesaro, niente piů C.M. Berti...
Cos'č sta storia? A noi č arrivata comunicazione ufficiale, puoi confermare
il cambio di sede?

Pare che per il regolare svolgimento dei C.I. servisse, oltre alla vasca da
50mt, pure quella da 25, e che Pesaro non ne abbia dato la disponibilità
(credo per i lavori; Circe illuminaci.);oppure che non abbia dato la
disponibilità neppure per quella da 50 ('sti pesaresi...); abbiamo sondato
tutti gli impianti della regione, pare che pure S.Benedetto non riesca a
mettere a disposizione l'impianto.
So che il Presidente Badioli si sta dando molto da fare per cercare un altro
impianto (credo non nelle Marche)... forse lo ha già trovato, non ne sono al
corrente (causa noiosissima influenza che mi ha tagliato fuori, e mi ha pure
fottuto il 25 aprile...)...
Ah, Circe, se Giovedì (oggi) pomeriggio sei in piscina, dovrei capitare
(influenza permettendo); è stata ordinata la roba? Quando arriva?

 ha scritto nel messaggio
news:8gKF6.13558$PE.12...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: domanda per salvamento

Ciao a tutti,visto che non ho i nuovi punteggi chi mi da la media per gara
per ottenere il limite per gli assoluti?
Sottopassaggi?pinne?misto?trasporto? che media bisogna fare?
Ciao a tutti ci vediamo a Viareggio!
INTERNO:Ei daldo sbrigati a scaricare i punteggi,se no perdi l'ufficialita
del sito,e subentra il nostro candeo detto candi!

 Ciao a tutti ci vediamo a Viareggio!
... visto che il punteggio di qualificazione per i Senior (credo ti
interessi quello) è di 2350 punti.
Ogni prova dovresti fare 587,5 punti.
Quindi:
50 trasporto manichino: 38"2-38"3
100 manichino con pinne: 1'04"8-1'04"9
100 percorso misto: 1'20"7-1'20"8
200 con i sottopassaggi: 2'28"4-2'28"5
Se ti serve altro ...
Ci vediamo a Viareggio! :-)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
                    Luca Stipcevich 
cicc...@libero.it
                                   ICQ# 36030921
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
     Sito ufficiale del Circolo Nuoto Uisp Salvamento BO
 
http://cnsalvamento.monrif.net/
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 Ci vediamo a Viareggio! :-)
DAI!!!! come a giochi senza frontiere!!!! chefffigata.

Grazie Luca,sono effettivamente molto piu' bassi dell'anno scorso,ma non mi
sembrano impossibili,come e' possibile che nel Lazio e nel Piemonte cosi
pochi l'abbiano fatto?Mi sembra che li il livello sia alto rispetto ad altre
regioni o sbaglio?
Vabbe' comunque domenica campionati regionali 100 pinne  e 50 trasporto,+
staffetta ,obbiettivo andare sotto 1.05 nelle pinne, e sotto 37 nel
trasporto!(la vedo dura!!!!)

 regioni o sbaglio?
Retifico quanto detto:Luca mi hai scritto sottopassi 2.28 per fare il tempo
ho controllato ed e' 2.18 cazz bassino ora capisco la difficolta nel fare il
tempo totale,pensavo fosse fattibile adesso la vedo un po piu' dura,comunque
si provera' lo stesso!!!!

 si provera' lo stesso!!!!
con 2'28" e rotti si orttengono i 587,5 punti necessari per stare in media
qualificazione!
587,5x4=2350 punti.
Se fai 2'18" di punti ne fai 687 o giù di lì!
Ti comunico che per qualificarti devi fare 2350 punti e non più 2500! :-)
Comunque, hai ragione, meglio mettere punti in cascina con i 200
sottopassaggi, perchè nel percorso misto e nelle pinne, sarà dura mantenere
la media ... ! :-)
--


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: DVD nuoto da comprare.. dove ??

Conoscete qualche sito da cui comprare qualche filmato didattico su DVD o
Videocassetta ????
grazie 1000
l > >

 l > >
merlinO
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Crissy Wk22 ci riproviamo..

Manca meno di un mese a Palemmo.. e questa settimana ultime gare della
stagione
Lunedì 26.05 A2 TOT 4300
2x
6x2001s sl a 3' (~2'50") + 1s br sl a 3'10" (~3')
50 sciolti
non c'è niente da fare appena metto il pull assumo la posizione
"struzzo con testa nella sabbia"
La sensazione è quella di avere la testa molto più basso del sedere..
altero la mia posizione e.. non vado una cippa..
Mercoledì 28.05 B2 TOT 3200
4x
100 sl  B2 a 2'30"
2x50 sl B2 a 45"
50 sciolti
Sensazioni pessime all'inizio.. poi ho preso un po' il giro..
intorno all'1'18" nei 100 e 38" nei 50
Giovedì 29.05 ?? TOT 3200
5x200 1 B1 (2'45") + 3 100A2+100B2 + 1 B2 fraz ai 50 a 45"
sempre tanta fatica nelle braccia..
sabato e domenica come già detto e ridetto gare in lunga
50 - 100 sl
800sl - 200mx(dubbio)
ciauz

Scusa perchè metti in dubbio il 200mx?
Male che vada ti fai un bel C ;-)
Il pull è normale che modifichi in quel senso il tuo assetto, tu non
dovresti usarlo proprio mai.

 dovresti usarlo proprio mai.
Oppure usarne uno tagliato a metà, se uno la tiene troppo su..
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 dovresti usarlo proprio mai.
ho provato a spiegarlo al coach ma pensa che sia un mio "capriccio"..
come ieri sera ho tentato di farmi commutare il lavoro su dei 50 al
passo..
ma lui era convinto fosse meglio farmi fare il lavoro che ho fatto..
che ci posso fare.. sono "ospite"
0:)

 Oppure usarne uno tagliato a metà, se uno la tiene troppo su..
quando nn lo dimentico in giro mi porto il mini-pull (quello per gli
esordienti :))
così influisce molto meno..
fatto sta che l'assetto ne risente comunque!

 200mx!
Così va bene! E sei pure iscritta con 3'10'' mi pare di ricordare.
Io 3' ma farò di più credo....l'allenatrice è pazza e ripone troooppa
fiducia....
il mio obiettivo è 3'03'' x i 700 p.ti.
Byez!
Magno

 il mio obiettivo è 3'03'' x i 700 p.ti.
se la mettiamo sul piano birretta non macherò..
alla pari?
(conta che io la mattina mi faccio l'800)

 altero la mia posizione e.. non vado una cippa..
Io ho un problema simile. Col pull non vado. Mi sembra di affondare,
non ho la tua sensazione di "struzzo con testa nella sabbia" ma mi
sento priprio di nuotare affondato.
Mi dicono che è perchè ho un nuotata discontinua e, nel completo, uso
molto le gambe. Ma se sto attento alla continuità della bracciata mi
stanco tanto lo stesso e non vado 'na cippa ancora.
Forse potrebbe essere un caso analogo non ti ho mai visto in
allenamento.
Byez!
Magno

Un trucco crissy: dì che ti fa venire i crampi (il pull). Stringere le
gambe costringe ad una posizione di non relax che, spesse volte,
sfocia in crampi.
Così non potrà replicare.
Se qualcuno dei miei legge e scopro che questo trucco lo usa, al posto
del pull gli faccio usare il bastoncino... ma nella stessa posizione
dove si mette il pull :-)


stesso problema di mia moglie....le ho preso anch'io un pullino...
cmq io muoio d'invidia quando sul lungo non avete problemi a tener su
'ste gb!!!!!!
CIAOp


ma quante ne sai...
;)
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ALLENAMENTO] anche oggi col gruppo

57

 >57
complimenti fifty....ma a Torino ci sei anche tu? cosa fai? :)
Elsa

57>

 >57>
bene, cosě ci vediamo!!! con che tempi ti sei iscritto? :)

57>
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 27.00 e 1.00
wow....senti ma x vedere i tempi con cui mi hanno iscritta dove guardo? la
start list? grazie... :-)
Elsa

 start list? grazie... :-)
... io per esempio per fare prima, vado sulla pagina della start list,
clicco su modifica, poi su trova e digito parte del mio cognome ... e il
gioco č fatto! :-)
Buona giornata!
Luca

 27.00 e 1.00
sei davvero una zreqn! :-) e scrivi 59"90 patacca!
-- 
Nuoto, non pugnette!

 sei davvero una zreqn! :-) e scrivi 59"90 patacca!
... pure 59"99 fa tutto un'altro effetto! :-)
Buona giornata!
Luca

 sei davvero una zreqn! :-) e scrivi 59"90 patacca!
Al limite metterei 59.67 e 26.71 :-))
ma prefersico metterli SOLO per le gare in lunga :-)
anzi, stavo pensando che la prossima stagione protrei fare SOLO le gare in
lunga, "le capriole, le lascio a voi" (semi cit. :-) )
lol


 ... pure 59"99 fa tutto un'altro effetto! :-)
No, il 99 mi sta sui coglioni :-)))


grazie... :-)
ma tu ? Con quanto sei iscritta?


 lunga, "le capriole, le lascio a voi" (semi cit. :-) )
falle solo in mare :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

57>
p.s. mi sto allenando per partire al tuffo senza la scoreggia :-))))


 ma tu ? Con quanto sei iscritta?
mi hanno iscritta.....x questo volevo sapere...il mio coach forse lo vedo
giovedě, ma se lo scopro prima č meglio!!! non č che mi interessi poi tanto,
alla fine conta quello che farň in gara, ma almeno č x farmi un'idea....

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Word Cup a Imperia

Ciao Ragazzi.
Come sapete mercoledì 9 e giovedì 10 ci sarà ad Imperia una tappa della Word
Cup , qualcuno di voi riuscirà ad andare a vederla .
Beh spero di si , noi di 
www.nuoto.it
 ci saremo e se vi interessa dovreste
riconoscerci ... abbiamo fatto la maglietta del sito ( molto
disinteressatamente direi che è bellissima ) e presto dovremmo riuscire a
metterla on line .
Se ci siete fatevi riconoscere !
Ciao   Stefano  
www.nuoto.it

 disinteressatamente direi che č bellissima ) e presto dovremmo riuscire a


 wrote in message
87foco$488$1...@fe1.cs.interbusiness.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Tecnica e sensibilità

Neanche a farlo apposta, questa sera l'allenatore ci ha fatto fare un gruppo
degli esercizi proposti da vasco per la tecnica qualche giorno fa:
- 50 mt SL solo braccio SX, 50 mt SL solo braccio DX
- 50 mt DO solo braccio SX, 50 mt DO solo braccio DX
- 50 mt RA solo braccio SX, 50 mt RA solo braccio DX
Il dorso e la rana non li avevo mai provati a un braccio solo, quando ho
provato il sinistro mi sembrava di avere un moncheriono la posto del
braccio, sensibilità zero. Non li avevo mai fatti, sono rimasto veramente
impressionato dalla differenza di sensibilità. Facendo spesso il delfino a
un braccio, a stile e DE non noto una gran differenza ma rana/DO veramente
c'è un abisso.
O.

 Ciao Maurizio
posta!posta!
f.

 ha scritto nel messaggio
news:cKHeb.207993$R32.6...@news2.tin.it...


 Training un video su come si allena la nazionale australiana,
Sta diventando un must...
Ciao
Rick
-- 
Buoyed by water, he can fly in any direction 
- up, down, sideways - by merely flipping his hand.
Under water, man becomes an archangel.


e com'è che ci si procura questo simpatico video?

 e com'č che ci si procura questo simpatico video?
sssshhhhh! Sei pazzo a parlarne in pubblico, vuoi farti scoprire?
Quella č roba che scotta. :-)
Hmmm, non ne ho idea, io ne ho visto una copia, di una copia, di una
copia, di una copia... in pratica si vedevano piů righe che bracciate.


 Provenienza segreta!!!!!!! si vede molto bene č in divx, io ne ho una
copia!!! 700Mb!!!
 Rick hai visto gli allenamenti in spiaggia il mio allenatore voleva partire
di preparazione!!!
Ciao Maurizio


 copia!!! 700Mb!!!
Interessante. Ricordo male o sei di genova anche tu?

 No sono di Sassari ma vado a Genova x il salone nautico11-12


Beh, tanto io sono di milano..
Come è la situazione la in sardegna?

 di preparazione!!!
Sě, ma ricordiamoci che quelli sono australiani, e per come li conosco
io non ce n'č uno sano di mente. ;-)
Ciao
Rick


 devono essere tutti pazzi!!!;-))))))
Thorpe che fa l'allenameto con il ciao č carino!!! Non sveliamo troppi
segreti!!!


 C'è molto caldo!!!!! x le gare hanno spostato Quartu a maggio.

> > C'è molto caldo!!!!! x le gare hanno spostato Quartu a maggio.
Il caldo in questo periodo non è male. Ma quante gare avete in sardegna? Non
è molto agevole spostarsi altrove

 In tutto 3 supermaster + i regionali:-(((((((
Quest'anno cerco di fare qualche gara fuori

 Quest'anno cerco di fare qualche gara fuori
E' un peccato, proprio pochini. E' l'occasione buona per sfruttare le
tariffe a basso costo degli aerei

Stavo pensando di fare Bologna e Roma!!! Poi i Mondiali di Riccione


Oggettivamente riccione è un'occasione da non lasciarsi sfuggire!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ATENE] Digitalizziamo

Pensavo che ci potessimo organizzare per digitalizzare le gare olimpiche.
Non dovrebbe esser poi cos' impegnativo. Se ci limiamo alle finali, è circa
un'ora e mezza, che può star comodamente su un CD da 700.
Al massimo possiamo dividerci i compiti, servirebbe:
1) una persona che registra tutto su VHS
2) una persona che fa l'acquisizione in digitale
3) una persona che fa il montaggio
4) una persona che uploda il tutto su un server FTP
Volendo si può registrare direttamente in digitale.
Qualche volontario?
Io sarei anche disponibile per il punto 3)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/



 4) una persona che uploda il tutto su un server FTP
secondo me basta uno che abbia una scheda di acquisizione tv, cosi' eviti la
rottura di balle del passaggio da VHS a digitale.
Rick forse ne sa qualcosa...
potrei poi fare qualcosa per il 4. (ma almeno una settimana dopo la fine dei
giochi)

 giochi)
Direi che il tempo non è un parametro stringente


 che ci sian problemi di spazio o altro..
questo e' vero...
al massimo per sicurezza si possono fare entrambe...
o lavorare direttamente da un mac...

 Io sarei anche disponibile per il punto 3)
beh, per questo non faremo fatica a trovare volontari :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 che ci sian problemi di spazio o altro..
mah, io ho 250 GB di dischi, ma purtroppo non ho la scheda per
l'acquisizione video :-(
-- 
Nuoto, non pugnette!

 
io a magazzino
ne ho:
80 da 60 gb.
30 da 30 gb.
15 da 20 gb.
18 da 80 gb.
2 da 120 gb.
più una 30na da capienze dal giga fino a gli 8 gb
e allora?
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 e allora?
quelli che ti avanzano sai dove mandarli...
-- 
Nuoto, non pugnette!

iRick ha scritto:

lo so magari dove mandarli.....
li odio!
hd di merda che il vento li disperda!


 beh, per questo non faremo fatica a trovare volontari :-)
Beh, non č un lavoro cosě banale, bisogna toglier tutto l'inutile e 
ricomprimerlo al meglio..

 l'acquisizione video :-(
Quanti porno ti sei scaricato? :-)

 un'ora e mezza, che può star comodamente su un CD da 700.
La cosa migliore sarebbe quella di far due CD:
1) Fino alla fine: tutte le finali olimpiche
2) Acqua azzurra: tutte le gare degli italiani
Che ne dite?

 Io sarei anche disponibile per il punto 3)
io posso appoggiare con tutto l'entusiasmo possibile questa iniziativa,
purtroppo perň sono via le 2 settimane olimpiche ....... aspetto perciň con
grande ansia l'indirizzo del server FTP ;-)))
grazie in anticipo
ric

 Quanti porno ti sei scaricato? :-)
quanti ne ho filmati vorrai dire ;-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ricomprimerlo al meglio..
esatto, ma mi sa che non l'avevi capita :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 esatto, ma mi sa che non l'avevi capita :-)
Un pensiero fisso il tuo, eh? :-)

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

č che a te li in lombardia hanno rimosso il patrimonio genetico
romagnolo, non puoi capire :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Piscina e cloro a Milano

Buonasera a gruppo,
prima di postare ho fatto una ricerca nell'archivio e incredibilmente con la
parola chiave cloro escono pochissimi risultati... forse ho sbagliato
gruppo, eventualmente scusatemi indicatemi dove posso chiedere, grazie!
Comunque, ecco il mio quesito. Io adoro nuotare, non sono bravo, ma muovermi
in acqua mi fa sentire un altro. Di solito nuoto in acque aperte (mare o più
spesso lago) e mi fa sentire fisicamente molto meglio. D'inverno devo
ripiegare sulla piscina, ma a causa della sensibilità della mia pelle per me
uscito dall'acqua è un dramma. Faccio lunghissime docce, ma nonostante
questo ho problemi di occhi arrossati, naso e pelle sensibile. Questo dura
per svariate ore, certe volte fino alla mattina successiva. Chiedevo
innanzitutto se a Milano esiste una piscina che utilizza un livello di cloro
"umano" (il top sarebbe una piscina che usa l'ozono), e poi se esistono dei
doccia schiuma che riescono ad eliminare ogni residuo di cloro.
Un grazie a tutti.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Di seguito i miei umili consigli:
1) Cerca occhialini migliori che sigillino al meglio gli occhi,
mettili a secco (neanche bagnati/o di doccia) e non toglierli finchè
non esci.
2) Docciaschiuma esfoliante qualsiasi (io uso Badedas che ha i
granelli bei ruvidi)
3) DDS a Settimo è parziale cloro/raggi UV, però se trovi una a ozono
interesserebbe anche me.
Ciao, MadLuke.

 non esci.
tu tieni tutto l'allenamento gli occhialini? nn li alzi mai nelle pause 
o quando fai gambe?

 o quando fai gambe?
Qualche volta si, ma io non ho i problemi agli occhi di clorindo... E
in ogni caso dopo aver letto l'articolo che aveva riportato Hari
Seldon, in cui diceva che i raggi solari penetrando nell'acqua
producono anidride cloridrica che è dannosa per gli occhi (soprattutto
nelle vasche al coperto), ho cercato di ridurre (anche per quelle
buone volte che riesco a sigillare le cavita oculari...soprattutto per
l'occhio sinistro ci litigo un poco ancora). :-)
Ciao, MadLuke.

 o quando fai gambe?
Ho provato sia gli svedesi che degli speedo(simili agli svedesi ma più
morbidi acqua... qualcosa che per me sono molto meglio) ma ho notato
che se non li tolgo durante tutto l'allenamento,90÷120miinuti..., e li
metto a secco come suggerito da MadLuke ottengo 2 miglioramenti:
1) Non ho problemi di tenuta, cosa che metterli e toglierli poi
capita...
2) non ho arrosamenti(anche se non sono particiolarmente sensibile).
Saluti.
@Alex
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [OT] Aquathon di Milano: si parla del mio podio

leggete qui al "Domani metà di mille al triathon di milano"
http://www.cometapress.it/
ciao
S.
-- 
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http://www.cometapress.it/
grande!!! :-))))
complimenti!!!!
-- 
My gift is my song
And this one's for you
And you can tell everybody
That this is your song


http://www.cometapress.it/
Mi sa che hanno tolto l'articolo che dici tu...
Come ti chiami di cognome??
Max

 Max
Ho controllato: c'è ancora, eventi --> triatlon milano ---> metà di mille
poi parla di aquatlon
Bye


57>
--------------------------------
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http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: temperature

Vi sottopongo un problema che mi trascino dalla nascita....
In (quasi)qualunque situazione, quando entro in acqua prendo "dei freddi
terrificanti". Riesco ad avere freddo durante lavori in A1, A2, A0 (no,
questo è un foglio da disegno...), B1, B2....
Il problema l'avevo quando pesavo 70 chili, ma è rimasto anche adesso che ne
peso 80
Ho pensato che forse mettendo la cuffia (non ne un gran bisogno... :-((( )
si riesca a guadagnare un grado o più...
c'è qualcuno che ha lo stesso problema e ha risolto in qualche modo?
thanks
broziosauro surgelato
--------------------------------
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Ciao!
ma a che temperature e' l'acqua delle piscine dove nuoti??
io dove vado hanno 27 gradi e sinceramente mi pare pure un po' troppo
calda...
magari tengono temperature un po' basse..
ciaoooooo
Pollon Z

 c'è qualcuno che ha lo stesso problema e ha risolto in qualche modo?
hmm... wodka russa?? :)
-- 
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 c'č qualcuno che ha lo stesso problema e ha risolto in qualche modo?
Da noi ci sono 27°: in allenamento non ho problemi, ma quando sto due
ore in acqua, praticamente fermo con gli allievi sub patisco
tremendamente. Anche se cerco di fare il duro che non ha freddo, per
stare nella "parte" dell'istruttore indomito, nell'ultima mezz'ora
balbetto piů che parlare :-(
L'unica soluzione che conosco č nuotare  e magari ridurre i riposi.
Ciao
Rick
-- 
Truth hurts. Maybe not as much as jumping on a bicycle 
with a seat missing, but it hurts. 

 calda...
tu sei matta!!!;-)))
da noi e' stabilmente intorno ai 27,5/28 gradi.e si sta bene.
f.

 da noi e' stabilmente intorno ai 27,5/28 gradi.e si sta bene.
forse mi protegge lo strato adiposo ^__^'
Pollon Z

 stare nella "parte" dell'istruttore indomito
Ah riecco il leitmotiv..

 da noi e' stabilmente intorno ai 27,5/28 gradi.e si sta bene.
Io ho sempre caldo in tutte le piscine..
Solo in piscine tipo piacenza sto bene.
D'altra parte d'inverno in casa mia ci sono spesso meno di 16 gradi..penso
dipenda da abitudine e metabolismo..
Castel..che quando ci son 24° incomincia a patire il caldo..

 hmm... wodka russa?? :)
sigh! sono pure astemio!
merci
broziosauro


 L'unica soluzione che conosco č nuotare e magari ridurre i riposi.
hai ragione ma io non ho il fisico per riposare meno di quel che faccio
adesso!!! :-(((
thanks a lot
broziosauro


 sigh! sono pure astemio!
Oh Signore..... mi dispiace da morire. :(


 sigh! sono pure astemio!
Condoglianze!

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Gestirsi in gara? O_O

Un saluto a tutti i frequentatori del gruppo.
Premetto che questa è la mia seconda stagione nei Master, e che per il
momento non mi sono misurato su distanze come quelle dei 100 e 200.
Quello che vorrei capire, in che modo voi vi gestite? E' il caso di
gestirsi?
Date il massimo nella prima parte per poi dare quello che rimane nella
seconda?
Oppure vi controllate nella prima e concludete in crescendo?
In sostanza vi chiedo un consiglio su come affrontare le gare dei 100
e 200, a Rana e Stile.
Di certo il discorso ha una valenza maggiore per le gare di 200m,
piuttosto che sui 100m, ed è sicuramente influenzato da sensazioni e
condizioni personali.
Mi farebbe comunque piacere avere un vostro parere.
Grazie
Fabio

Io ho più una strategia mentale, più che fisica. Consiste nel
ripetermi continuamente "Luca stai calmo, non ti agitare e pensa a
nuotare"... ma considerato quanto mi "muovo" veloce, senza però
"nuotare" veloce, si evince facilmente non la applico molto bene.
Ciao, MadLuke.


Si, in effetti tutte le risorse metali sono utilizzate per
autocontrollarsi.
Ogni volta mi ripeto: "ma è possibile che devo essere così agitato e
preoccupato?"
La sfinda nel mio caso è soltanto personale, visto che difficilmente
arriverò a certi livelli, però
mi diverte davvero troppo gareggiare, e questo cancella tutte le
sofferenze pregara!!!  ^_^
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: allenamento di ieri:

Riscaldamento:
5* 100 sl tre vasche normali, e l'ultima con respirazione ogni bracciata
5* 100 sl alternato con il pulboy(si scrive così?)
Lavoro centrale:
400 sl (l'esecuzione non la ricordo)
300 sl (idem)
200 sl (li ho fatti in 2' 50'' dietro a un compagno )
100 sl (1'23'' davanti)
10 *50 sl il primo solo braccia il secondo palette e pulboy
400 sl (l'esecuzione non la ricordo)
300 sl (idem)
200 sl (sempre sul 2'50'' ma non per primo )
100 sl (1'20'' davanti)
100 sciolti
diciamo che ho dei grossissimi problemi sulle distanze supriori a i 200 mt
mi vine il vomito a fare i 400 è ormale?
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 mi vine il vomito a fare i 400 č ormale?
E' normale se non ti piace farli! ;)
Scherzi a parte, se davvero non ti senti bene, potrebbe essere una carenza
di "energie" da spendere sulle distanze piu' lunghe. Oppure... non saprei.

Andrea ha scritto:

sento che la respirazione forzata ....espirazione lenta e inspirazione 
veloce...mi uccide...
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" č troppo bello!!

 veloce...mi uccide...
Capitava anche a me. Ho cominciato a respirare ogni tre invece che
ogni due, all'inizio e' stato un massacro, ma dopo qualche tempo
mi sono almeno in parte abituato e ora va molto meglio.

 
Per migliorare la situazione puoi fare esercizi di variazione del ritmo 
di respirazione... tipo 4x75 25 resp ogni 3, 25 ogni 5 25 ogni 7... o 
cose del genere...
-- 
logaloga

 
infatti ci stavo provando, ma è un periodaccio....non ho le forze...sarà 
il cambio di stagione...
-- 
               Ciao Da FABLE
         I am not a soccer player
             I am a swimmer
Ma il Cesena in Serie "B" è troppo bello!!

 
beh, visto i tempi mi piacerebbe essere senza forze come te! :-) dai su, 
tieni botta..
-- 
There are better things in life than alcohol, but alcohol makes up for 
not having them. - Terry Pratchett.

 
vabbeh....li ho fatti al 110%


Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: offresi assitente bagnanti e/o istruttore nuoto

Proveniente da un decennio di nuoto agonistico, cerco lavoro come assistente
bagnanti e/o istruttore di nuoto (oltre 10 anni di esperienza) in zona Busto
Arsizio (MI-VA). Contattatemi per mail. Brevetto FIN, ultimo aggiornamento
2002, attestato corso antincendio medio rischio 2002.
--
Saluti
Fabio

 ha scritto nel messaggio
news:x0wU9.112985$TC5.3...@twister1.libero.it...

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: [ot] Stramilano

Visto che e' periodo di OT, e vista la Maratona di Supermark, qualcuno fa
la stramilano?
Io e' un paio di anni che non la faccio e prima mi preparavo da
professionista. 
I primi 7 km sparatissimi, praticamente in anaerobica, fino al ristoro.
I rimanenti 7 erano praticamente una gara di endurance, con zaino pieno di
brioscine al sacco :)
Scherzi a parte (ma non troppo) , quest'anno credo di farla, qualcuno ci
sara'?
Ciao a tucc!
-- 
Ziu Belu (27, Mi, 105) - Nasona's driver since sept.2003. 


no, anche se tutti gli anni mi verrebbe voglia...ma poi non ho mai tempo....
Elsa :)

 la stramilano?
E' possibile, però non come 14 km. ma come mezza maratona
-- 
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ab...@newsland.it

 E' possibile, però non come 14 km. ma come mezza maratona
mi servirebbero 2 rotule di ricambio in tal caso...
le trovo al ristoro?


 Ciao a tucc!
mitico "tucc" milanese.
difficilissimo da sentire
:-)
--
f.

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: OT - per i nerd del ng

Ma puppy linux l'avete visto?
http://www.goosee.com/puppy/index.shtml
Tutto un sistema operativo bootable in 60 MB di RAM... basta un
miniCD...

Mi aggiravo per usenet quando da lontano scorsi ale che predicava:

Tempo fa provai lindows, che è qualcosa di simile.
-- 
David Ruscelli
"Stanco ma contento." 

 ha scritto nel messaggio 
news:1127405879....@g44g2000cwa.googlegroups.com...

Se il tuo limite non è proprio quello di far girare un sistema operativo 
interamente caricato in meno di 64mb di ram prova anche
http://www.damnsmalllinux.org/
che ha bisogno di 128 in versione live ma gira anche con un 486 e 16mb di 
ram se installato
oppure
la distribuzione che preferisco per queste cose, con kde e altre 
applicazioni all'ultimo grido e incredibilmente modulare e semplice da 
utilizzare, prova
http://slax.linux-live.org/?lang=it
io ne sono innamorato!.
Ciao
Paolo 


wow, io conoscevo DamnSmallLinux.. ma oramai ci sono pių distro linux in 
giro che peli sulle mie chiappone! bah..
-- 
MSN: sirpsycho_78 -at- hotmail dot com
"Miss, simme juti a fernė int' 'o cess, e mo' ca rimango 'i sulo, te 
mann 'a fanculo."

Grazie delle dritte! proverò!
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Capacità Aerobica, Soglia...a rana

Come allenate la capacità aerobica o la soglia in un ranista? A rana, stile,
misti,...?
Che ne pensate della periodizzazione a blocchi? Dei doppi prima della
scuola...?


Credo che una tale periodizzazione vada applicata soprattutto nella
preparazione di un atleta evoluto, intendendo per periodizzazione a blocchi
quella che prevede un blocco di tot giorni di allenamento di soglia, un
blocco di tot giorni per l'allenamento del VO2 ecc. Questo perché non
potendo aumentare le sedute si dilazionano le sedute su più giorni. I doppi
prima della scuola sono utili a partire dalla categoria Junior se non
richiedono un sforzo eccessivo all'atleta che deve continuare ad andarci a
scuola! In poche parole devono essere giustificati dalle prospettive
dell'atleta e dalla sua disponibilità al sacrificio. N.B. Ti ho risposto
anche su questo dal basso della mia nulla esperienza di allenatore con il
primo livello, ma una certa esperienza di atleta.

 wrote in message
8sdcke$ek6$6...@pegasus.tiscalinet.it...

Devo fare una correzione, la capacità aerobica la alleno sia a stile che nei
misti, in pratica è un lavoro di base che non specializzo in nessuno stile!

 8sdcke$ek6$6...@pegasus.tiscalinet.it...



Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: biscia: scuse!

tempo fa esattamente il 30/12/2002 è comparso sul news group un messagio nel
quale si affermava di essere Federica Biscia.
Mi scuso con l'interessata e con i fruitori del news group, in quanto il
post è stato scritto da mia figlia Claudia - 10 anni- con l'intento di fare
uno scherzo ai lettori, dopo che io stesso avevo cercato di spiegare il
funzionamento dei news group. Colpa mia che non l'ho rilevato subito.
Comunque sembrerebbe che abbia capito il funzionamento tecnico, ma non lo
spirito che anima i news group. Complimente alla Biscia anche da parte di
Claudia la quale nutre una forte ammirazione essendo lei stessa buona
nuotatrice tra gli esordienti A regionali.
mi scuso anche con insweep e speedo che immediatamente hanno scoperto lo
"scherzetto"
saluti a tutti Tonino.

 saluti a tutti Tonino.
Ciao Tonino nessun problema... anzi complimenti per la sensibilità e
gentilezza.
un saluto

Masticando news da molti anni e, come del resto tu stesso hai simapticamente
ammesso, la bufala si era percepita immediatamente... ho replicato per stare
al gioco e vedere chi avrebbe scoperto le carte per primo.
Mi associo a Speedo e pertanto, nessun problema! Anzi, colgo l'occasione per
fare un in bocca al lupo alla tua atleta.
Fabio
--
insweep>dataminer
www.insweep.com
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Allenamento senza cronometro

Come scrivevo in un post precedente, nella piscina che frequento hanno
cambiato gestione e il vecchio gestore si è portato via il cronometro.
Dopo lo stop forzato di 2 settimane da chiusura stagionale - non ho
proprio altro tempo oltre alla pausa pranzo :-( e l'unica piscina
raggiungibile è questa, per lo meno sono fortunato che è dietro
l'angolo - ho ripreso nuotando lungo, 1'500 o 2'000 + esercizi vari
(Cristiano! splendido l'esercizio cross-style! ..ne hai degli altri?).
Adesso che ho scrostato la ruggine vorrei continuare con il lungo e
aggiungere anche un po' di ritmo. comincerei p.e. ad inserire qualche
ripetuta, 5x50 partendo ogni 55" + 5x50 partendo ogni 60"... solo che
senza cronometro come si fa?
Due domande:
- esercizi per aumentare il ritmo e fare lavoro del genere anche senza
cronometro?
- aveta mai usato qualche aggeggio da polso, tipo il cronometro della
speedo? a me l'idea di avere l'orologio in acqua dà fastidio (non lo
porto neanche fuori) però se non si decidono i gestori della piscina
dovrò ben trovare una soluzione...

 dovrò ben trovare una soluzione...
anch'io nuoto in una piscina sfigata, uso un orologio da polso con
parziali (Ironman Timex) ... faccio lavori tipo:
10 * 100 rec 15", registrando il parziale (LAP) alla fine di ogni 100:
premendo LAP il crono registra e riparte da 0, io riparto a 15"
oppure 10 * 100 partenza a 2'00", questo e' piu' semplice perche' non
bisogna mai premere pulsanti sul crono
ciao
Cristiano
Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: AUGURI e saluti di ritorno!

Ciao a tutti!
Anzitutto: sorry per il bidone di Bergamo, con il babbo in ospedale
(tutto finito, tutto benissimo) ho avuto delle giornate parecchio
complicate.
Dopo di che: mi e' toccato ripartire di volata per il sudamerica (e mi
son perso l'esordio agonistico), sono rientrato e non mi fungeva piu'
il news-server...
Oggi finalmente riesco a collegarmi di straforo.
E ne approfitto per salutarvi tutti e mandarvi i miei auguri.
Cari amici, ci leggiamo presto da queste parti.
un abbraccio a tutti, ale

 un abbraccio a tutti, ale
auguroni e bentornato!
-- 
-----
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)
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Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: Traiettoria dorso in vasca aperta

Un incubo! č un problema comune o personale? Non riesco ad andare dritto
guardando il cielo, mi mancano i riferimenti e sono costretto a farmi le
vasche a dorso nella vasca interna da 25 quando fuori c'č il sole. La testa
fa da timone, lo so, non penso di nuotare male in questo stile  (che č
quello che preferisco appunto perchč mi riesce meglio e sono piů tecnico).
C'č qualche trucco? mi mancano le bandierine che per me sono un riferimento
importante anche per la direzione. Grazie

 importante anche per la direzione. Grazie
non so, magari non ho capito bene il tuo problema e ti sto dicendo un'
ovvietà, xò, io mi son sempre regolato con la corsia... penso che dopo un
po' (non so il tuo livello) ti viene, diciamo, una certa sensibilità...
cioè, ti rendi conto se sei vicino o meno alla corsia... le bandierine + che
altro le usavo per la virata...
ciao
teopas

 C'è qualche trucco? 
http://www.geoenv.it/store/strumen/geko.htm
Ciao
Rick

 le bandierine + che altro le usavo per la virata...
io solo per quello
ciao
Rick

 ha scritto nel messaggio
news:20030821152...@news.cis.dfn.de...


 ha scritto nel messaggio
news:ML%0b.254878$lK4.7...@twister1.libero.it...


 ma la battuta è bella...
Grazie, comunque la risposta seria è nell'altro post.
Ciao
Rick

 all'altra. 
.. o di un braccio, o di nuotata ecc. ecc.
Ciao
Rick

 Non č che facendo cosě stai con la testa troppo alta?

Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: piscine mondiali

qualcuno ha notizie o link freschi riguardo allo stato delle 
piscine/strutture per i mondiali?
ciao
-- 
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/


Ciao Flybu,
non so se può esserti utile...le ultime foto caricate sul sito
ufficiale sono state scattate l'11 :)
http://www.roma09.it/en/works_stadiums_photo.html
ciao
Jek

 
http://www.roma09.it/en/works_stadiums_photo.html
beh.. non male direi..
sono già agitata.. manco dovessi gareggiare io :)
blocchi paiura.. quelli per la track..
e poi Roma è sempre magggica!

 
http://www.roma09.it/en/works_stadiums_photo.html
ok. grazie
ma per l'oste il proprio vino e' sempre buono ;-)
notizie da esterni all'organizzazione che confermino il tutto?
qualche romano in avanscoperta?


 piscine/strutture per i mondiali?
http://tv.repubblica.it/sport/roma-09-le-finte-inaugurazioni/35002?video
-- 
www.pietropesaresi.altervista.org

 blocchi paiura
appropo' di blocchi, nella foto 3 sembrano sporgere oltre il bordo
vasca. illusione ottica o son cosi' in tutte le piscine?

 qualche romano in avanscoperta?
da amica che lavora in federazione..
qui siamo nella M....
ma rassicura.. al momento giusto sarà tutto ok..

 ma rassicura.. al momento giusto sarï¿œ tutto ok..
chissa' perche' ma sospettavo che le versioni ufficiose fossero 
leggermente diverse dalle ufficiali.
io arrivo pero' il 31 : al massimo perdono gare crissy e il villo
ma chissene... :')


 ma chissene... :')
io gareggio l'1 :P

 io gareggio l'1 :P
a parte gli scherzi sono mezzo d'accordo col panta per andare a 
mangiare fuori finite le gare del 31 . io sono con silvia e altre 3 
donzelle.
si fa?
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f.
www.corsiconuotomaster.it


Beato fra le donne.. perché no? ma una delle donzelle al nostro
seguito ha necessità di cena in tempi brevi finite le gare...
P.S. Io mi son o intrufolato, ma se a noi non ci volete puoi andare a
cena con il villo e la Crissy e basta...
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logaloga

 cena con il villo e la Crissy e basta...
urka non sapevo.ottimo.
bisognera' strutturarla la cosa se siamo in parecchi.
io non ho assolutamente idea:
bisognera' affidarsi agli autoctoni :')
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f.
www.corsiconuotomaster.it

 bisognera' affidarsi agli autoctoni :')
cmq in linea di massima penso che vada bene..
ci si tiene in contatto!