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Titolo: Day 3 "il botto!!!"

Giornata epocale.
Tutti e tre i 200sl.
Inizia Moni, che dire, ero molto fiducioso, ha fatto 51 sul 50sl nei 200mx, 
pensavo che avrebbe fatto tra i 3.20 e i 3.35.
Invece mi ha smentito stampando un incredibile 3.15.8. 14 secondi meno di 
Riccione 2009.
Le ho visto un sorriso che non scordero' mai!
Poi arriva Kimon, solito avvicinamento alla gara piuttoto teso, ma io la 
mattina l'avevo visto veramente bene in acqua (nonostante l'arrivo ad Ostia 
all'1.30 di notte), comunque leva 4 secondi dal personale, 2.48.47, buono 
buono, ho visto un altro nuotatore rispetto ai bui mesi invernali, 
sedicesimo.
Arrivo io.....
Nel riscaldamento brutte sensazioni, gambe pesanti e male a tutte e due le 
spalle, un po' il 400, un po' la camminata per Roma con le tre bestie, un 
po' tutto....
Mi tuffo e mi accorgo di non averne, cerco la presa, penso ai gomiti e cerco 
di non incrociare(un amico la mattina mi aveva confermato questo difetto), 
passo in 1.09 come a Genova, ma e' la sola cosa uguale a Genova, perche' 
torno in un miracoloso 1.13 e faccio 2.22.8 che mi fa' esultare in modo 
spropositato(vedrete il video).
Ecco i parziali
33.39
36.02
37.07
36.34
per 845 punti fantastici.....a questo punto domani anche se faccio 1.10 va' 
bene!!!
Io avrei firmato per un 2.24.99.
Ho levato 2 secondi dal PB (Jakedizzato) e 4 dal personale (Sjakerizzato).
Venimo alle note dolenti della giornata.....
Hari, mi becca appena metto piede in piscina, mi tedia e mi importuna mentre 
cerco di nuotare un pochino, mi costringe a venire via dal mare (mi dice: 
gareggero' intorno alle 10,30....invece gara alle 12,20!!!!) per vedere uno 
che si tuffa quando gli altri sono a meta' vasca....tra l'altro non ha 
neanche fatto (come da me consigliato) 8x50DF in riscaldamento.
Finita la sua batteria lo liquido con un saluto veloce e scappo.
A parte gli scherzi.........simpaticissimo, e per dirlo io col caratteraccio 
che mi ritrovo!
Gara ottima 1.51, gara da uomini veri i 100DF.
Dispiace solo che avremo poche occasioni per vederci.
Vado a nanna goduto come un riccio!!!!
alm 

 200mx, pensavo che avrebbe fatto tra i 3.20 e i 3.35.
Tra 3.20 e 3.25 intendevo 

 Vado a nanna goduto come un riccio!!!!
In bocca al lupo per i 100SL!! Me raccomando!!
Ciauz!
-- 
  HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha 
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere 
invadenti. Danno moltissimo, senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)

 
questi sono ormai entrati nei manuali di nuoto della federazione...
Li insegnano anche ai corsi di acquaticità per i bimbi....
:-)

 Li insegnano anche ai corsi di acquaticità per i bimbi....
Tra 10 anni, quando avremo molte più medaglie olimpiche, io sarò lì a 
spernacchiarvi tutti!!!:PPPP... ;)))))))))))
-- 
  HariSeldon.
"La fisica è come il sesso: certamente può fornire alcuni risultati 
pratici, ma non è questo il motivo per cui lo facciamo!" (Richard Feynman)

Ciao! Complimenti a tutti per i vostri risultati!! Bravi, bravi,
tenete alta la bandiera di questo NG :) Mi piace tantissimo leggere i
vostri reportage dalle gare, si respira un'aria festosa veramente
positiva!
Altro che "gara da uomini veri" i 100 farfalla, al momento solo l'idea
basta a mettermi i brividi!! Per il momento io mi accontento di
chiudere decorosamente i 25...non ho mai tentato neanche i 50! :D

  Per il momento io mi accontento di chiudere decorosamente i 25...
Be' anche a me piacerebbe finirli, decorosamente intendo ;))
-- 
  HariSeldon.
"Provo un intenso desiderio di tornare nell'utero... di chiunque." 
(Woody Allen)

 
...c'� un tempo per tutto. Ora ti spaventano, tra qualche tempo, saranno 
alla tua portata. Bisogna solo darsi da fare e non mollare mai! :-)

 
se la profezia dei Maya si avvera, mi sa che non farai in tempo....

 Be' anche a me piacerebbe finirli, decorosamente intendo ;))
Hihi, non fare il modesto! :) E' stato il mio istruttore ad insistere
tanto sul fatto di non farmi fare mai piu' metri di quelli che riesco
a fare in modo corretto...le prime volte facevo sì e no quattro
bracciate e poi stop. Il delfino da stanchi diventa una cosa oscena, a
me non escono piu' le braccia dall'acqua! Non si puo' guardare! O.o

 se la profezia dei Maya si avvera, mi sa che non farai in tempo...
Chissà che direbbe Giacobbo degli 8x50FA di riscaldamento x))))
-- 
  HariSeldon.
"Chi sei tu, che nel buio della notte osi inciampare nei miei più 
profondi pensieri?" (William Shakespeare)

 Bisogna solo darsi da fare e non mollare mai! :-)
MAI!^________________^
-- 
  HariSeldon.
"Tutte le tragedie finiscono con la morte, tutte le commedie con un 
matrimonio." (George Gordon Byron)

 alla tua portata. Bisogna solo darsi da fare e non mollare mai! :-)
Nooo, figurarsi se mollo, sono appena all'inizio, il bello deve ancora
venire!! :)

> solo dorso da fare
E' quello che dico sempre anch'io ... 

 E' quello che dico sempre anch'io ...
Eccolo... "Esci da questo corpo, spirito maligno!!!"® :PPPPP
-- 
  HariSeldon.
"Il segreto per annoiare sta nel dire tutto." (Voltaire)

 36.34
Complimenti, bella gara.
Per fortuna il mio personale è 2.21! :-P
Ancora per un annetto sono al sicuro.. :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 a fare in modo corretto...
E ti ha dato una buona indicazione!
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