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Titolo: 2 gare... e costumone

Sabato faro' 2 gare.. 100 Do 8-\\\\  (prima volta assoluta..) dove spero
semplicemente di non sfigurare eccessivamente...
e 100 Sl ... dove spero di avvicinarmi al tempo limite di 1.05 ..
La gara dove punto di piu' e' il 100 Stile... e ho paura di arrivarci un po'
imballato dopo i 100 do... che sono subito prima...
cosa mi consigliate di fare... ?? vado tranquillo e sparo anche i 100 do....
tanto 100 metri sono pochi per accumulare acido lattico... o forse e' meglio
che mi risparmi un po'..???
E per il costumone che faccio..? Me lo tengo addosso nell'attesa.. che cosi'
si asciuga prima ??
BOH....
l > >

 si asciuga prima ??
Io ti consiglierei di usarlo solo per lo stile..
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Nuoto e ti frego ;-P
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|        Fable            |
|                         |
|    Marco Pantani        |
|  sempre e comunque nel  |
|_________cuore___________|

 prima della chiamata e poi lo tolgo subito....
Ha il legskin della speedo..
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 prima della chiamata e poi lo tolgo subito....
LegSkin Speedo.. vale a dire il FastSkin solo gambe.. (nero)
lo useri anche solo a stile... ma da quel poco che ho provato.. mi pare che
aiuti addirittura di piu' a dorso..!!
l > >

l i q u i d   > > ha scritto:



Quanto fai sul 50 dorso?


 LegSkin Speedo.. vale a dire il FastSkin solo gambe.. (nero)
so per sentito dire che lo speedo sostiene particolarmente le gambe...io 
lo userei per tutte e due, cavandomemelo subito e stendendolo un po,(io 
la faccio roteare per mandar via un po d'acqua...)


 Dipende a cosa si punta..
io punto a divertirmi.....
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sai che non me lo ricordo..?!!!?? 8-\\
vado veramente alla garibaldina... e' che non sapevo che altra gara fare...
e allora ci ho messo 'sti 100Do.. 8-//.. magari scopro che mi piacciono..
guardano la starting list.. dovrebbero passare circa 40-50 minuti tra la mia
prima e la mia seconda gara....
ho tempo di cambiarmi con comodo e fare un po' di stretching...che dite ??

 
io quando ero sportivo e facevo i tornei da 45' di solito  mi mettevo 
gambe all'aria e mi massaggiavo un po le gambe...poi scioglievo...bene e 
bevevo tanto...poi vedi tu...
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 si asciuga prima ??
Io quando ho due gare vicine lo tengo addosso e mi ci metto la tuta
sopra, cosě si asciuga velocemente. Da bagnato č meno efficace che
asciutto.
-- 
Nuoto e me ne frego!

 la faccio roteare per mandar via un po d'acqua...)
Fa un po' "Febbre del sabato sera"


 che mi risparmi un po'..???
in gara si tira e basta!
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iRick ha scritto:
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si ma senza gettarlo...e magari cercando di non rimanere nudo....a bordo 
vasca...
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 ha scritto nel messaggio
news:1gahg43.1gy1o9p1jrtv4N%riccard...@despammed.com...

ma si' !! giusto !! ARDIMENTO !!
l > >
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nuoto e me ne frego!!

 che cosi' si asciuga prima ??
se son vicine tienilo su ma se e' intero tiralo giu' fino al pisellino così
non senti freddo sulla pancia :-)
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f.
rats and ligabue - fuoritempo

iRick wrote:

oppure "Fable del sabato sera" LOL
(scusate, me le dico e me le rido)
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 (scusate, me le dico e me le rido)
fai pure :-)
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 team !!!!!!!!
.. si hai ragione!! chiedo venia... mi cospargo il capo di cenere..8-\\
ardimentero' senza pieta' !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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