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Titolo: [AIUTO] - Consiglio su che libro regalare

Ciao a tutti,
avrei bisogno di un aiuto:
vorrei regalare ad una mia cara amica un libro che in qualche modo la
possa aiutare ad uscire da una brutta depressione, ho provato a
pensarci, ma non ho trovato niente che mi convincesse a sufficienza
cosa mi consigliate ?  
(mi sarebbe utile sapere anche il perchč, la motivazione della scelta
che mi suggerite)
Grazie anticipatamente
   Francesco

 possa aiutare ad uscire da una brutta depressione [CUT]
Mi pare che questo sia chiedere troppo ad un libro.
Bisogna poi vedere diverse cose:
- se lei *sa* di essere depressa
- se č in grado di avere una sufficiente concentrazione per leggere
- se puň accettare anche un minimo di aiuto da te, senza sentirsi
colpevolizzata
- da quante tempo poi č depressa
- se la depressione ha avuto un qualche motivo scatenante
oppure sembra apparsa senza nessun motivo.
La risposta piů coerente potrebbe esserci se un motivo scatenante
puň essere identificato.
Allora il libro potrebbe riguardare qualcosa che possa "affascinarla"
che tratti il tema di questo motivo scatenante (=non necessariamente
un libro direttamente orientato alla depressione).
Insomma, qualcosa che possa aiutare a "simbolizzare" quelle emozioni
che le riesce difficile esprimere a parole.

 che mi suggerite)
-Opinioni di un clown, di Heinrich Boll.
Può portare a due situazioni: aumentare di più la sua depressione o farle
capire che c'è una via d'uscita prendendo per esempio la depressione del
clown;
Herzog, di Saul Bellow.
Spettacolare nella sua rabbia verso gli altri e verso la ex moglie; alla
fine il suo è un malessere rabbioso, invece che passivo, ma è sempre
malessere...
Oppure il mai disprezzato Giovane Holden, che si applica bene a un pò tutte
le situazioni e che neanche lui, effettivamente, è un campione di felicità
in quel che racconta!

 che mi suggerite)
L' ombra del coyote, Michael Connelly. IMHO invita all'introspezione ed 
a prendere in considerazione aspetti psicologici di sé più o meno 
ignorati. E' un thriller in cui il protagonista in un momento critico 
decide di sbrogliare un "nodo" della sua vita. Il tutto in maniera per 
me avvincente e senza seghe mentali.
Le porte di fuoco, Steven Pressfield. Romanzo storico sulla battaglia 
delle Termopili. Dal punto di vista meramente letterario sicuramente non 
un capolavoro (ma non è questo che importa, no?), utile invece per 
confrontarsi con un modo di vivere e di pensare lontano da quello a cui 
noi siamo abituati. Il maggior merito, a mio parere, è proprio quello di 
riuscire a dare un'idea verosimile (e coinvolgente) della vita e degli 
ideali degli abitanti di Sparta.
Possono essere d'aiuto per una depressione ? Se piacciono, sì.

che le riesce difficile esprimere a parole.
... oddio, lei riesce anche ad esprimerne una buona parte, solo che
nel farlo sta male .. purtroppo la depressione è una cosa molto
complessa ed infida
Apprezzo il tuo sforzo e ti ringrazio di nuovo
ciao
  Frankie

 complessa ed infida
D'altra parte c'è anche il rischio di focalizzarsi troppo su di essa
(per chi ne è consapevole)
e di trascurare così proprio quelle piccole cose che invece
potrebbero aiutare ad uscirne, valorizzarle adeguatamente.
Magari potrei suggerire di fare qualche camminata in
montagna con Lucangel  :-)
A parte gli scherzi, uno dei problemi può essere l'anedonia,
il non trovare piacere più in niente.
Di conseguenza qualsiasi cosa possa ricostruire una
"basilare" capacità di godimento (= a partire da quello
di "respirare") può essere utile.

 cosa mi consigliate ?
Giungo tardi, ma da ex depressa suggerisco che lei proprio non legga. A me
leggere metteva l'angoscia perchè è un'attività introspettiva e i depressi
pensano troppo. Ti mette in contatto con un dentro che non ami più. Meglio
fare cose più attive e vitali. Solo da guarita ho potuto tornare a girare le
pagine.

 ha scritto nel messaggio
news:O7eNc.46290$OR2.2...@news3.tin.it...


Ulisse di Joyce. Ma ti consiglio"Donne che corrono coi lupi"
"donne che corrono coi lupi"... dev'essere un nuovo filone artistico,
tipo quelli che sussurrano ai cavalli.
che depressione... vabè, distimìa.

sg ha scritto:

A dire il vero e' un libro scritto da una psicanalista junghiana. Che il 
titolo non sia bellissimo ok ma il libro e'
interessante e in certi momenti aiuta.

...

Anche a me è piaciuto molto.
Anche se il titolo è da romanzetto rosa si tratta di un testo serio e piacevole...
Anna

 che depressione... vabè, distimìa.
ma tu sei distimico per temperamento e per contratto, come cioran e
compagnia bella, no?
puoi provare a leggere 'il maschio selvatico' di Risé, magari impari a
correre coi lupi... :)
(ma poi, non scherziamo, piuttosto James, piuttosto)
P.
--
a parte le emozioni, non ho niente da nascondere

 (ma poi, non scherziamo, piuttosto James, piuttosto)
'sto james...finirà che ti ritrarranno con un suo libro in mano, come
eleonora d'aquitania nell'abbazia di fontevraud :-)

Mah! Trasformarsi in lupi da pecora e' Sempre meglio che parlare con 
terze di copertina.
Tu glielo hai consigliato un libro? Sei mai stato depresso?
Pecuchetta ha scritto:


 Sei mai stato depresso?
anni fa, poi andai da uno strizzacervelli che mi fece passare
la depressione ma m'infettò di angoscia.
la cura fu un po' cara - il figlio di mignatta mi fece un vero
e proprio salasso - ma forse per caso, o per l'eterogenesi
dei fini, alla fine guarii. lo usavo come uno spurgo dell'anima,
gli rovesciavo addosso tutta la mia merda, e lui iniziava ogni
frase  premettendo 'ascolta me', come se io dicessi cazzate,
o mi parlava sempre di 'deesse', consigliandomi la terapia
del fare, dimostrando così di non capire una cippa di minchia.
perché non è vero che la depressione peggiora se non hai
niente da fare, ti viene perché ti convinci che nulla valga la
pena di essere fatto; ergo i casi più penosi e cronici sono i
depressi indaffarati, gente che torna a casa la sera distrutta
dai sensi di colpa per aver sprecato il proprio tempo in cose
inutili e insensate; dal che si evince l'inestricabile nesso fra
depressione e senso. resta solo da capire se ci si deprime
perché il mondo ci appare privo di senso, o se ci appare
privo di senso perché siamo depressi.
in ogni caso suggerisco un'inazione oblomoviana, magari
accompagnata da un pensiero ossessivo della propria
condizione, meglio ancora se con pulsioni autodistruttive.
è l'unica via di salvezza, guarda cioran...

 eleonora d'aquitania nell'abbazia di fontevraud :-)
va benissimo, se posso scegliere il libro e se il primo piano lo prende il
cane (che è tanto fotogenica e perfino diva altera, con gli occhi di falco)


cane (che è tanto fotogenica e perfino diva altera, con gli occhi di
falco).
a parte l'dea di lei che legge (l'idea, non com'è stata realizzata), quella
scultura è davvero orrenda, la quintessenza del kitsch