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Titolo: [ALLENAMENTO] Sempre in solitaria

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http://arianna.libero.it/usenet/

 4 x 25 sl max rec 5" (che mal di fegato!Zio incatenato che fatica bastarda!)
Io non li farei mai così tanto fuori forma un lavoro del genere..
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Happiness happens

 Io non li farei mai così tanto fuori forma un lavoro del genere..
concordo, hai perfettamente ragione; ma da quest' anno cambio sistema: basta
carichi scarichi qualità e volume e cose comandate.Ascolto il mio corpo, se
ho voglia nuoto lungo... se ho voglia di scattare scatto, se volgio pedalare
pedalo, se volgio correre corro...basta tutti sti vincoli e menate.Voglio
fare sport per divertirmi e stare bene.Senza menate.vediamo come va.Adesso,
dopo mesi, mi è tornata la voglia di piscina, nonostante una condizione
indegna.Assecondiamola finche dura.
ciao


 fare sport per divertirmi e stare bene.Senza menate.
Bravo.
Finalmente ci sei arrivato
-- 
Happiness happens

 Finalmente ci sei arrivato
Questo è un insegnamento che ho imparato da Sollie e che solo ora metto a
frutto :-)
Lo scrisse a suo tempo proprio qui dentro :-)


 tot. 3250
si ok.
ma le virate?
secondo me se non hai  ricominciato facendo le virate
  fermati e ricomincia da zero  finche' non le rimetti.
ti bruci un'altra stagione !!!
:-)
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f.

 Lo scrisse a suo tempo proprio qui dentro :-)
Meglio tardi che mai.
Certo che rimani un testone, tra le tante:
Merlino, 22/9/2003:
"La domanda e' piu' che legittima, ma la risposta e' tutt'altro che 
semplice, perche' dovrebbe trasmettere emozioni, sensazioni e una 
passione che e' difficile da raccontare a parole...
Teoricamente la tua considerazione potrebbe applicarsi a tanti altri 
sport, il body building e i pesi in generale per esempio: una volta che 
hai muscoli e fisico a posto, non diventa noioso? mica puoi continuare a 
sollevare carichi col miraggio di un fisico sempre piu' grosso...
Io credo che il motore principale di ogni attivita' sia la passione, 
quella scintilla che ti spinge a fare una cosa perche' ti piace, al di 
la' di tante spiegazioni razionali. E' come se ce l'avessi nel dna.
Io potrei dirti che nuoto perche' mi fa' stare bene, perche' mi diverto 
a muovermi in acqua, perche' mi rilassa e molte altre cose.
In una piscina non ci sono solo persone che rimbalzano avanti indietro 
in una vasca, come in una partita di calcio non ci sono 22uomini in 
mutande che corrono dietro a una palla.
Ci sono molte piu' dimensioni e percezioni nel nuotare che fanno si che
questo sport non si riduca solo ad un'insieme di movimenti, tempi e 
percorsi, ma ad un'insieme di sensazioni, emozioni e obiettivi in linea 
con quello che desideri."
Otto Vask, 25/10/2003:
"Per tutti gli atleti, eccetto che per i livelli apicali, esiste un 
gradino più alto e irraggiungibile ma la sfida rimane con quelli come 
te. Il gusto, il bello di questa fatica a volte quasi inaffrontabile, è 
anche un altro.E' il gusto dello sport di per sè, della fatica nel 
raggiungere un traguardo, del sentirsi essere umani, vivi, col cuore che 
pulsa in una maniera atavica, come accadeva agli uomini che abitavano 
nelle selve, tutt'uno con con il mondo che gli stava intorno.
Per questo passo le ore a guardare le mattonelle blu, e forse questa è 
la motivazione più importante."
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Happiness happens