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Titolo: Report Regionali Lazio2009: 50 RA. Seconda puntata

"Libevave la vasca ... LIBEVAVE LA VASCA!!!!"
Questo il perentorio ordine di fine riscaldamento in vasca al Foro 
Italico. Come di consueto non aspetto l'avviso, esco dalla tonnara prima 
di prendere più schiaffi da bracciata crawl o calci da gambata rana di 
quelli che do. In più oggi sento l'acqua più fredda del mio standard e 
non ho dubbi: fuori!
Mi sento benone, in condizione favorevole. Sono in start list nei 50 RA 
col tempo di *55"* e punto a rosicchiare uno o - magari fosse - due 
secondi. In tonnara ho provato la tenuta del ritmo sui 50m: ci riesco, 
sono miei. Arrivo alla fine della vasca senza rallentare, senza fiatone, 
senza santi o madonne a distrarmi. Oggi va' bene, devo concentrarmi sin 
dallo start.
Prima della mia gara ci sono i 400 SL: 254 iscritti, sarà una lunga 
attesa. Sono con due compagni di squadra, inganniamo l'attesa con le 
consuete chiacchere: "Ma guarda che organizzazione del cavolo ... ma 
guarda quelle transenne troppo vicine alla partenza ... ma guarda quella 
ragazza quant'è bb ... "
Uno dei due compagni è una compagna, ci tiene a bada :"Non facciamoci 
riconoscere eh!"
Tra una divagazione e l'altra, assolutamente per caso riconosco Fabio 
Marchionni di ISN: viene chiamato a una batteria dei 400 SL, sono seduto 
vicino al banchetto dell'addetta e lo intercetto facilmente. Alla fine 
della sua gara gli vado incontro e mi presento. Lui gentilissimo mi da 
retta nonostante sia ancora un po' ansimante per la dura prova appena 
terminata. Ci salutiamo, mi fa in bocca al lupo per la gara. Lo lascio 
libero di andare a godersi il meritato riposo.
Dopo un milione di ore di attesa arriva la mia chiamata.
Al posto, VIA! Spinta e tuffo. Faccio il primo, e forse unic, madornale 
errore: vado troppo giù, quasi sfioro il fondo col naso. Il resto è solo 
penosa conseguenza: questa è la subacquea rana peggiore delle mille 
provate finora in casa. Il colpo di gambe delfino è più simile ad uno 
spasmo represso, porto le braccia lungo i fianchi irrigidendomi e a 
gomiti piegati. Sono ancora sul fondo, finisco la subacquea col colpo di 
gambe rana emergendo quasi in verticale, come un battiscafo. Mi sono 
appena mangiato almeno 3 secondi MALEDIZIONE!!! Inizio a nuotare rana. 
Il ritmo è quello giusto, è il mio massimo. E' il ritmo col quale in 
casa copro i 25m in 25-26" . Spingo con rabbia, dannata subacquea 
abortita, accidenti a me e alla fretta, mi son fregato la gara. La 
rabbia cresce, o è solo trance agonistica? No, macchè trance e trance: è 
rodimento. Non posso nenche dare la colpa alle allucinazioni della 
settimana scorsa nei 100 SL. Dannazione, entra acqua negli occhialini: 
PURE! Chissenefrega, "spingi spingi spingi!!". Aumento leggermente la 
frequenza, non è voluto. Forse sto commettendo un'altro errore: durante 
la fase propulsiva le braccia non sono ben allungate e la cosa si 
riperquote sul resto. Ultimi 10 m, correggo riportando la frequenza al 
ritmo iniziale, mi allungo di più. Il fiato c'è ancora, spingo, spingo. 
Fermo il crono a *57"*, ansimo ma a differenza delle altre gare non sono 
devastato. Stanco ma intero, con la consapevolezza che potrei 
rigareggiare dopo un quarto d'ora.
Il divertimento c'è stato come sempre, non mi abbandona mai. Ma stavolta 
scopro il sapore della mancata aspettativa. E' amaro e stimolante allo 
stesso tempo, come un caffè zuccherato male.
Esco dal Foro cercando di ricordare quando ci sarà la prossima gara. Tra 
due mesi? Due e mezzo? Non ricordo, fa nulla: domani sera comunque ci si 
allena.
-- 
   HariSeldon.
"Non esiste il delitto perfetto, in quanto il delitto di per se stesso è
già un errore." (Xavier Wheel)
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
Eh si, ero ridotto proprio uno straccio a fine gara. :(
Però sono convineto che posso fare di meglio, appuntamento al prox
anno per ripetere i 400m SL.
Non ti preoccupare Hari, capita di non riuscire ad eguagliare le
nostre aspettative.
L'importante è non mollare e divertirsi in ogni caso, anche se il
crono non ci aggrata. ^_^
A presto
Fabio

 Fabio
Alla prossima, buone nuotate
  ^________^
-- 
   HariSeldon.
"Io non so se Dio esiste, ma se non esiste ci fa una figura migliore."
(Stefano Benni)
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Faccio il primo, e forse unic, madornale
complimenti per il report e per la consapevolezza con cui nuoti!
io spesso non ci capisco nulla! :-)
bravo
mai mollare

 mai mollare
MAI! ^____________^
-- 
   HariSeldon.
"Ci sono tre cose che una donna e' capace di fare con niente: un
cappello, un'insalata e una scenata." (Mark Twain)
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 io spesso non ci capisco nulla! :-)
E' che durante la gara ha un sacco di tempo per pensare.. :-)
-- 
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio

 E' che durante la gara ha un sacco di tempo per pensare.. :-)
Touchè Castel! :))))
Ma prima o poi li abbasso 'sti tempi e avrò meno tempo a disposizione 
:PPP ... ;)
-- 
   HariSeldon.
"Una stanza senza libri è come un corpo senz'anima." (Marco Tullio Cicerone)
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Ciao Hari,
ovviamente  complimenti per il post (ma dico una cosa scontata) e per
la 'tigna' che dimostri, continua ad allenarti con costanza ed impegno
e non ti preoccupare, i tempi prima o poi verranno.
Un saluto
Deda

 Deda
Alla prossima e grazie ancora.
-- 
   HariSeldon.
"Un uomo sulla Luna non sara' mai interessante quanto una donna sotto al
Sole." (Leopold Fechtner)
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