Newsgroup: it.sport.nuoto
Titolo: oggi stracca morta

ciao ragazzi!!! mi sa che faccio parte anch'io del club spompati....oggi ho
fatto il solito allenamento sui 50sl.....tempi tra 45" e 50" invece che 40"
e 45", fiato in fondo ai piedi, gambe molli e braccia peggio....2km di
allenamento e mi sentivo come reduce da una 10km!!! cavoli ma perchè??? sarà
colpa del weekend? ( sabato tornata a casa alle 5, dormito fino alle 9.30
xchè poi mi sono svegliata, il pomeriggio solo mezz'oretta di nanna....ieri
sera il derby, stamattina sveglia alle 8....) ....uffa che pizza odio
sentirmi così!!!
Elsa

venerdì ho fatto l'ultimo allenamento prima degli 800 di caserta ...
bene ... in acqua ero un pesce bollito ... ho fatto pochissimo ... e
quando ho provato ad uscire dalla vasca non ho neanche avuto la forza
di tirarmi fuori dall'acqua e sono dovuto andare a prendere la scaletta
...
sono serate che capitano ... poi domenica è andato tutto benissimo...

Ciao Elsa,

... regola numero uno per un buon sportivo: andare a letto presto e
dormire!!! :-)
Quando perdi ore di sonno, il tuo fisico, ne risente tanto, e
successivamente la mente ti rende demotivata!
Buona giornata!
Luca

 successivamente la mente ti rende demotivata!
... a meno di non bere a sufficienza!! :-)
-- 
Sì d'accordo "Free Mandela", "Free Valpreda" e tutti gli altri, ma free 
anche Fitti Fattis!

 ... a meno di non bere a sufficienza!! :-)
... beh quella è la seconda regola! :-)
Buona giornata!
Luca

 ha scritto nel messaggio
news:TJUUd.981077$35.36...@news4.tin.it...

vabbè ma io sono andata a letto tardi sabato...l'allenamento era
ieri.....solo che evidentemente la domenica di mezzo non è bastata x
recuperare, oppure gli orari erano cmq troppo sfalsati e hanno lasciato il
segno...

 ha scritto nel messaggio
news:1109618454.5...@f14g2000cwb.googlegroups.com...
venerdě ho fatto l'ultimo allenamento prima degli 800 di caserta ...

sono serate che capitano ... poi domenica č andato tutto benissimo...
speriamo sia cosě....

 segno...
... probabilissimo: considera che "fare vita da atleta" non significa
comportarsi "diciamo bene" solo il giorno prima dell'allenamento o della
gara! :-)))
Buona giornata!
Luca

 ha scritto nel messaggio
news:2e_Ud.604406$b5.27...@news3.tin.it...

LO SO....ma era una festa di compleanno....ad Arona a ballare....come potevo
resistere??? ;-p

 resistere??? ;-p
Tutte ste feste..

 Tutte ste feste..
penso che le feste vadano bene, basta che non ti concino per le feste! :-P
Buona giornata!
Luca
PS: ...post rivolto ad Elsa!

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:847Vd.986431$35.36...@news4.tin.it...

cosa ci vuoi fare....e sabato 12 ne ho un'altra....e forse una anche il
20.....sono una donna con il carnet pieno di eventi mondani... ,-p

 20.....sono una donna con il carnet pieno di eventi mondani... ,-p
... fossi figo, sarei sempre incluso nelle liste, non dico proprio il primo
della lista, ma neanche l'ultimo ... :-)
Buona giornata!
Luca

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

meglio fare vita casta da atleta vero?
-- 
Nuoto, non pugnette!

 ha scritto nel messaggio
news:UGeVd.607423$b5.27...@news3.tin.it...

dai, ma che scarsa considerazione hai di te, scusa? io vado a tante feste
semplicemente xchè ho tanti amici che mi vogliono bene, indipendentemente
dal fatto che sono una figa pazzesca... :)

 ha scritto nel messaggio
news:1gsskf5.kn2x2y1hhkryzN%riccard...@despammed.com...

bleah!!!

 dal fatto che sono una figa pazzesca... :)
...

 dal fatto che sono una figa pazzesca... :)
... non si tratta di scarsa considerazione nei miei mezzi!!!
Hai mai ascoltato Elio?
"Fossi figo" :-)))
Buona giornata!
Luca

57>
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 le "feste" mi stanno sui c......i :-)
grande fifty! ;-)
-- 
beorn
"You've got to learn to crawl
before you learn to walk"
Aerosmith (Amazing)

 le "feste" mi stanno sui c......i :-)
... in arte "Il Grinch" :-)))
Buona giornata!
Luca

57> Provocatore :-)
lol


57>


 perse, trombare manco a parlarne e svegliarsi rincoglioni il giorno dopo :-)
quoto!!
-- 
si prepara direttamente nel bicchiere basso detto "tumbler basso". Tre o 
quattro cubetti di ghiaccio, aggiungere il gin, il martini rosso, il 
bitter campari e mescolare. Guarnire con una fetta d'arancia.

 Io passo, grazie :-)
pure io...


 >57> Provocatore :-)
Sfigato..


 Ma si....ma dove sta il divertimento
è che sbagli festini :-)
-- 
Nuoto, non pugnette!

 bleah!!!
si spiegano molte cose...
-- 
Nuoto, non pugnette!

Castel Chariot <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> wrote:

significava sbav??
-- 
Nuoto, non pugnette!

 dal fatto che sono una figa pazzesca... :)
vuoi l'indirizzo di un bravo psicologo per un bel corso di autostima?
-- 
Nuoto, non pugnette!

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:RjrVd.993835$35.36...@news4.tin.it...

sta zitto che in quanto a tirarsela fai scuola....

 si spiegano molte cose...
per esempio?

 vuoi l'indirizzo di un bravo psicologo per un bel corso di autostima?
no, grazie....


no, ehm....Elio non č che lo conosca tanto...apparte la Terra dei
cachi....insomma, le piů famose... ;-)


dov'è il bravo psicologo di cui parlava Rick?


io invece alle nostre feste non rinuncio!!! si parla, si balla di brutto, si
mangia e si beve....la mattina dopo beh, un po' di sonno, ma vuoi mettere
come mi diverto??? :)

 ha scritto nel messaggio
news:LSzVd.994850$35.36...@news4.tin.it...

LOL!!!


?????????


mitico...


grande....

 come mi diverto??? :)
io credo che dipenda dal concetto che ciascuno ha del termine 
"divertimento".
Francamente, mi trovo molto più vicino al punto di vista di fifty.
fine del flame :-)


57>

57>

 evidentemente hai degli amici sfigati che organizzano feste di merda....
PRANDTL!

 ?????????
E' una citazione che capiamo solo io e fifty (citazione per altro 
sbagliata..)

 sta zitto che in quanto a tirarsela fai scuola....
Se hai problemi con me, il mio numero lo conosci..

 cachi....insomma, le piů famose... ;-)
... svelato l'arcano: comunque, non č fondamentale conoscere ... "Fossi
figo", perň č una canzoncina simpatica, e se ti capita ascoltala! ;-P
Buona giornata!
Luca

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:LaNVd.615742$b5.28...@news3.tin.it...

ma dai scherzavo!!! miiiii che permaloso che sei.....la prossima volta metto
la faccina :)

 ha scritto nel messaggio
news:SaJVd.999275$35.37...@news4.tin.it...

GRAZIE!!! approfitto x augurarti un buon weekend....divertiti nel modo
migliore x te, tanto l'importante č divertirsi giusto? ;-)

 ha scritto nel messaggio
news:Q6JVd.999255$35.37...@news4.tin.it...

ah, ok....era anche il repeat on-off che non mi era tanto chiaro... ;-p

 PRANDTL!
ho esagerato un pochino? :-p

"Castel Chariot" <matt...@RIMUOVItiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:IaNVd.615740$b5.28...@news3.tin.it...

ah....mi fate sentire ignorante... :-p

57>
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ah....mi fate sentire ignorante... :-p
tutti siamo ignoranti


 sulle p..e :-))))
perché "il Grinch" non esiste??? :-)))
Buona giornata!
Luca

 perché "il Grinch" non esiste??? :-)))
azz... :-)
Ho cercato con Google e ho torvato una specie di ranocchio vestito da babbo
natale che salta sui tetti ed è un eremita....non è di lui che stavate
parlando??
fiii ci rinuncio, sono quasi le 10.04 e sono quindi in zona minchiate :-)
lol


 parlando??
... sě, sě č Lui, lo riconosco!!! :-)
Buona giornata!
Luca

 PRANDTL!
che sta per...?


 che sta per...?
dev'essere un indice per il divertimento ad una festa, dati gli
organizzatori, gli invitati, l'alcol eccetera
-- 
Nuoto, non pugnette!

 organizzatori, gli invitati, l'alcol eccetera
della serie: "anche quando ci 'divertiamo' passiamo il tempo a misurarci 
e vedere chi è il più figo"? ;-)


 per esempio?
il fatto che sei una figa pazzesca e sarebbe un peccato se tu ti
richiudessi in una vita di clausura sportiva.
-- 
Nuoto, non pugnette!

 richiudessi in una vita di clausura sportiva.
non potrei....cioč, lo sport mi piace e si puň dire che sia la mia grande
passione, ma ovviamente non sono una professionista e non vivo solo di
quello!!! ci sono tante altre cose che mi piacciono e che non voglio
trascurare, oltre a quelle che mi piacciono meno ma che devo fare x foza!!!
:)