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Titolo: Meditazione contro gli attacchi di cuore

Secondo il National Institute of Mental Health (L’Istituto Nazionale di 
Salute Mentale), la meditazione, attraverso la continua ripetizione di 
un mantra, può ridurre l’ipertensione, l’ispessimento delle arterie e il 
colesterolo. I ricercatori sostengono che può perfino aiutare a 
proteggere dal diabete. 
 
 
Il Dr. Norman Rosenthal del NIMH sostiene che questa sia una scoperta 
fondamentale. La prevenzione dagli attacchi di cuore, dagli ictus ed un 
reale allungamento dell’aspettativa di vita attraverso un trattamento 
alternativo è rarissima, senza precedenti. Il Dr. Norman Rosenthal dice: 
“Se la Meditazione Trascendentale fosse una medicina che procura tutti 
questi benefici, sarebbe un successo commerciale da un miliardo di 
dollari.
 
I ricercatori sostengono che la ragione dell’efficacia della meditazione 
è dovuta alla sua capacità di ridurre lo stress, che come è noto, è 
responsabile o corresponsabile di una serie infinita di disturbi.
 
Scienziati e ricercatori del Medical College of Wisconsin hanno tenuto 
sotto controllo 201 uomini e donne Afro-Americani, con un’età media di 
59 anni e che soffrivano di restringimento delle arterie da nove anni. 
Metà del gruppo, assieme al trattamento tradizionale, ricevette 
istruzioni sulla Meditazione Trascendentale, mentre all’altra metà fu 
chiesto di modificare la loro alimentazione e seguire un ciclo di 
esercizi. Quelli ai quali fu proposto di meditare lo fecero per 20 
minuti, due volte al giorno.
 
Libri sull'argomento
Meditazioni per il Rilassamento + CD audio di Loretta 
ZanuccoliMeditazione  - I 5 Tibetani - CD Audio + Libro di Silvia 
SalvaraniMeditazione Guidata al Sonno Creativo - CD Audio di Antonio 
OriggiLe Porte Interiori: Meditazioni Quotidiane di Eileen 
CaddyMeditazioni di Pace con Jasmuheen di Jasmuheen
 
Lo studio ha riscontrato che coloro che avevano meditato, rispetto a 
coloro che erano stati trattati in maniera tradizionale, avevano il 47 
per cento di probabilità in meno di morire o di avere un attacco di 
cuore o un ictus. I ricercatori verificarono che nei partecipanti 
particolarmente entusiasti della meditazione o in quelli che avevano 
livelli di stress più elevati della norma, i risultati finali furono 
ancora più sensazionali.
 
Il Prof. Theodore Kotchen co-autore dello studio, sostiene che gli 
effetti prodotti da un intervento del corpo-mente sui disturbi cardio-
vascolari sono largamente documentati. Il Prof. Theodore Kotchen inoltre 
dice: “L’effetto della meditazione è paragonabile o superiore alla 
maggior parte delle medicine utilizzate per i disturbi cardiovascolari”.
 
L’altro co-autore Dr. Robert Schneider aggiunge: “Questo studio basato 
su precedenti ricerche dimostra che un programma di Meditazione 
Trascendentale riduce l’alta pressione, l’eccesso di colesterolo, la 
resistenza all’insulina, lo stress psicologico, l’arteriosclerosi e 
comporta un abbassamento dell’indice di mortalità, degli attacchi di 
cuore e degli ictus.
 
Benché lo studio fosse limitato a partecipanti Afro-Americani, i 
ricercatori sostengono che non ci siano ragioni per non aspettarsi 
analoghi risultati su tutte le altre persone.
 
Tratto da 
www.naturalnews.com
 del 5 luglio 2011 a firma di J.D.Heyes e 
tradotto da Pamio Lodovico
 
-- 
ROTFL, sei sempre stato un lurido pusillanime canaglia diffamatore di 
chiunque, preso a pedate nel culo da tutto il consesso civile, ma come 
cazzo fai a inventarti la cordialità e l'amichevolezza in un catorcio 
come te?
Ma chi vuoi che si giovi a starti a meno di un Km. di distanza?
(Aymar su IDM)
 
Per enunciare al Creato che lui esiste.
Per poi andare a pisciare il cane
(Don Fizzy- IDM)
 

 colesterolo.
 
prendine atto e netti in pratica.
 
ciao
feynman
 

> Secondo il National Institute of Mental Health 
 
Era meglio se continuavano a produrre pile ricaricabili.
 
Leonardo
 
-- 
 
Now suppose -just suppose- I could show you a way to
manufacture a wall that would do the same job... but
was only one inch thick.


Mah... a dire il verto, il ripetere per sedici anni di fila "siete agli 
sgoccioli" non mi sembra che gli abbia giovato, anzi.
 
-- 
https://groups.google.com/group/it.discussioni.misteri/msg/341453b51fd4987e
 
http://www.tgcom24.mediaset.it/cronaca/articoli/articolo306892.shtml
 

 
/Defunge
 

Leonardo
 
Marco C.
--
Gyork: Eri tu che chiedevi soldi per la stufa ad olle, SI o NO?
AB   : Ero io, ma non ero io...Ma poco conta.
 
ma le "prove" secondo AB: "Ne sono la prova gli UFO di matrice
certamente temporale che da sempre ci visitano...:-)"