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Titolo: "Rottura del punto d'unione"

L'Amico "Ettore Fieramosca", nella sua attività di psicanalista e
ricercatore, è fermamente convinto dell'utilità di tecniche terapeutiche o
coadiuvanti un processo di sostanziale autoguarigione come l'ipnosi. A tal
porposito, ha scritto il seguente articolo che acconsente a farmi girare in
questa sede.
Ricordo che c'è ancora chi sostiene l'inesistenza dell'ipnosi in sè e per
sè.
A.B.
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Troppo spesso siamo così presi dal ritmo della vita moderna da dimenticarci
del nostro corpo e della nostra mente, se non per tornare a preoccuparcene
solo nelle occasioni di grande piacere o grande dolore. Sebbene i nostri
corpi non siano molto diversi da quelli dei nostri antenati, il mondo nel
quale viviamo è straordinariamente diverso.
Visto il cambiamento continuo che ci circonda, il peso dei problemi
personali e sociali, l'ansia, la varietà di scelte e decisioni da prendere,
l'infinita varietà di stimoli, non c'è da sorprendersi se ci sentiamo
sopraffatti e frustrati, quasi impotenti, come se stessimo perdendo qualcosa
di veramente importante per la nostra vita.
La nostra civiltà ha sviluppato molti strumenti, attraverso scienza e
tecnologia, per migliorare l'ambiente in cui viviamo. Oggi in poche ore si
possono raggiungere i luoghi più lontani della terra, si ha a disposizione
energia per gli usi più disparati; ma quanto si è fatto per creare un mondo
dove si possa vivere nella salute, nella felicità e nell'armonia, in una
parola a misura d'uomo?
Siamo ancora troppo all'oscuro delle dinamiche della nostra mente, per
questo spesso essa si trova a fare cose che non vorremmo, e viviamo come
guidati da parti di noi che spesso definiamo più forti di noi.
Difficilmente siamo in grado di rilassarci spontaneamente, se non attraverso
il sonno, o sviluppare una buona concentrazione, senza essere distratti, o
ancora ritrovare la giusta armonia nel nostro equilibrio interiore
attraverso la meditazione e il nostro pensiero.
Eppure ci sono miriadi di momenti magici nella nostra vita, come la serenità
di quella volta in cui ci siamo assopiti al sole vicino ad un ruscello, o il
flusso della nostra attenzione nel coinvolgimento in qualche intensa
attività, o ancora il senso di tenerezza ed amore che si può sentire quando
siamo immersi nella natura abbracciando la persona amata.
Spesso questi momenti tanto desiderati rimangono solo dei ricordi lontani,
ma la nostra mente trattiene tutte queste emozioni, le emozioni positive
possono essere recuperate e divenire fonte di vita serena, mentre i nodi
negativi possono essere sciolti, liberandoci così dalle malattie correlate
allo stress, dall'ansia della tensione di un mondo in così rapida
trasformazione. Padroneggiando l'arte dell'autoipnosi impariamo a
riconoscere e ridurre la tensione, così facendo ci alleviamo di quel
fastidio opprimente, aumentando così la nostra efficenza e accrescendo il
nostro benessere.
L'arte della concentrazione, attraverso l'uso mirato dell'ipnosi, ci insegna
ad utilizzare il potere della nostra mente, solitamente distratta o svagata,
riuscendo così a mettere a fuoco ciò che stiamo facendo assolvendo in modo
ottimale ai nostri impegni.
Una volta raggiunto un rilassamento del corpo ed una stabile concentrazione
possiamo impiegare l'autoipnosi per avere accesso alle nostre capacità
creative, alle risorse interiori esprimendo in tal modo le nostre migliori
potenzialità.
Tutto questo è possibile, basta sapersi avvicinare a se stessi, l'autoipnosi
non è qualcosa che fai, è una risposta naturale che lasci accadere. Il
rilassamento è ciò che rimane quando smetti di creare tensione dentro ed
attorno a te stessa/o. Così la concentrazione che sviluppi con l'ipnosi è
l'armonia tra le tue sensazioni, la tua conoscenza e la tua volontà, unità
di tutte le forze creative.
L'ipnosi apre la mente dell'uomo ai più grandi misteri, l'eternità del
tempo, l'infinità dello spazio, ci può dar modo di vivere in vita il nostro
benessere, e permettere quello di chi ci sta vicino, senza doverci rifugiare
in una dottrina, per mezzo della semplice e diretta vicinanza alla nostra
intima "verità" che è presente nel nostro essere.
A tal fine il corso base di ipnosi, nuovo nel suo genere, e' nato per
offrire degli strumenti pratici volti alla ricerca del proprio equilibrio
psico-fisico, oltre che alla possibilità di applicarli agli altri.
Tale intento e' portato avanti da un lato attraverso tecniche di induzione
ed auto-ipnosi, nella fusione tra la propria mente (pensieri) ed il proprio
corpo (azioni) e' possibile trovare la giusta sintonia, e le tecniche
suggerite divengono una personale modalità di avvicinare se stessi e gli
altri.
Milton Erickson uno dei più grandi psico-terapeuti di questo secolo, quando
gli si chiedeva come faceva a scegliere dove "portare" il paziente,
raccontava una storiella di quando era giovane e viveva in una fattoria in
campagna, senza altre fattorie nelle vicinanze. Presso la fattoria c'era un
prato, dove giocava spesso con altri compagni della sua età. Un giorno vide
un cavallo sconosciuto. Milton Erickson, incuriosito, si avvicinò, salì in
groppa e spronò il cavallo, che si avviò sulla strada. Erickson non faceva
nient'altro che tenerlo sulla strada, nel senso che ogni tanto il cavallo
voleva andare a brucare un po' d'erba, oppure a bere un po' d'acqua, ma lui
lo riconduceva sulla strada con leggeri colpi di redini. Quando il cavallo
arrivava ad un bivio, prendeva con sicurezza una direzione, finché, alla
fine, giunsero ad una fattoria, dalla quale uscì un uomo che gli disse: "E'
mio questo cavallo! Come hai fatto a sapere che è mio? Io non ti conosco e
tu me l'hai riportato fin qui.".
Ed Erickson disse: "Mah, io, in realtà, non sapevo che fosse tuo! Ho
semplicemente riportato di tanto in tanto il cavallo sulla strada, é stato
lui a condurmi fino qui!"
Una storia Zen narra che, nei monasteri orientali, dove i monaci dimorano e
alla ricerca dell'illuminazione, i giovani discepoli spesso affliggono il
maestro perseguitandolo sempre con le stesse domande: "Maestro, maestro,
diteci qual'è la via dell'Illuminazione, come si fa a seguirla?... Almeno
descriveteci l'esperienza dell'Illuminazione..."
Un giorno il maestro, non potendone più, disse: "Va bene, vi risponderò!" I
discepoli, attentissimi, pendevano dalle sue labbra. "Bene... tutti voi
conoscete sicuramente l'odore della rugiada al primo mattino." E tutti
dissero: "Si, certo, Maestro!" "Bene, descrivetemelo a parole!" Tutti
tacquero.
L'esperienza non può essere ridotta alle parole. Così l'ipnosi é un
esperienza che va provata. In Perù, per esempio, esiste un rituale
sciamanico che inizia con danze e canti che producono uno stato di coscienza
alterato; poi si assumono degli allucinogeni, come, per esempio, l'ayauasca,
una liana che ha due effetti: da un lato potenzia lo stato alterato di
coscienza producendo vivide allucinazioni, dall'altro ha un effetto sul
sistema immunitario e sul sistema endocrino, conducendo ad uno spostamento
dell'equilibrio psicofisico.
Quindi, attraverso la trance, si genera uno stato di non-equilibrio
dell'organismo, che è la porta verso un nuovo equilibrio, ipnosi ed
autoipnosi (un modo diretto di comunicare a se stessi), lavorano sui nostri
equilibri interiori. (Questo stato generato in trance di non equilibrio
dell'organismo da qualcuno è chiamato "Rottura del punto d'unione"...)
                                                Ettore Fieramosca
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La trance, in effetti, è una sorta di ipnosi. Ettore, qui, parla più
precisamente della "trance ipnotica", che è, comunque, un metodo per
reimpostare determinati stati di equilibrio dell'*organismo globale* che ci
costituisce. L'equilibrio psicofisico "alterato", quindi, non è sinonimo di
equilibri psicofisico "danneggiato", bensì di una nuova opzione
manifestativa dei nostri componenti profondi, ai fini, una volta raggiunta
la giusta combinazione, di allinearci a più alte frequenze dell'essere. Noi
siamo un po' come quei cubi composti di facce di vari colori frammentate in
tanti piccoli quadratini da riunire tutti in modo che ogni faccia del cubo
sia composta da quadratini dello stesso colore. Non possiamo essere certi,
però, che questa apparente configurazione cromatica costituisca in assoluto
il vero equilibrio.
Antonio Bruno
http://members.xoom.it/Ass_Graal/
http://communities.msn.it/LaricercadelGraal
chry...@inwind.it
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Il più alto grado dell'anima è obbedire persino a ciò a cui la mente si
ribella. Quello più basso è ribellarsi a ciò a cui obbedisce l'anima.
(Kahlil Gibran)
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 la giusta combinazione, di allinearci a più alte frequenze dell'essere.
Quanto hai scritto conferma, a mio avviso, la nostra affinità di pensiero.
Io ritengo auspicabile, per ognuno di noi, tendere ad allinearci a più alte
frequenze dell'essere.
L'argomento proposto è, per me, motivo di approfondimento e riflessione.
Ti saluto rinnovandoti la mia stima
Elena

 frequenze dell'essere.
Pure io.
Ma cosa sono e come si fa?
Saluti.
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§ - Preferisco mille volte i delinquenti agli imbecilli, perche' loro
almeno, ogni tanto, si riposano - anonimo
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                                       ^^SpAwN^^

Ciao, Giulio.
Non avevo messo l'oggetto. Quasi fosse una "Rottura del
punto d'unione". Come se ci fosse in realtà una qualche rottura.
A presto.
Giulio.
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Inviato via 
http://usenet.iol.it