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Titolo: Trekking lungo e lontano: cosa nello Zaino e quali medicine?

Ciao a tutti,
Parto tra qualche gg per lo Zangksar e il Ladakh per una ventina di
gg. di trekking con un amico. Sono sempre andato in giro senza
grossi problemi anche in posti non proprio a portata di mano, anche
e quasi sempre da solo, e sono anche stato in quelle stesse zone in
cui andrò. Ma stavolta sono qualche migliaio di km da casa, la prima
volta c'ero andato con altre 10 persone e le probablità che altri
avessero qualcosa che mi mancasse era buona. Ora, in questo senso,
devo più che mai poter contare praticamente solo su di me. Non
vorrei dimenticare qualcosa nell'elenco che ho fatto (e che non
posto per non "influenzare").
Mi dite se c'è qualche sito in cui ci sia una *buona* checklist di
carico di zaino e medicine, così controllo? Non vi chiedo le vostre
personali (anche se mi piacerebbero) perché magari vi rompo, ma ogni
consiglio sarà molto gradito.
un grazie a tutti!
Apx.
PS - Lupin, se mi leggi, penso che avremmo fatto un buon viaggio
assieme... se ti va ci torniamo il prossimo anno, se gli dèi permettono.

 Parto tra qualche gg per lo Zangksar e il Ladakh per una ventina di
Buon trekking ;-)
PS
non ti do consigli perchč io, trekking in posti cosě distanti, non li ho mai 
fatti e quindi i miei sarebbero consigli virtuali (alla Marck :-))))) 

 rompo, ma ogni consiglio sarà molto gradito.
ooopsss..... volevo dire "vostre personali checklists"...

 (alla Marck :-)))))
Beh, basta che non mi consigli un sondino transesofageo :)))))))
ciao!
C.
PS - Non credi si stia meglio su questo NG? :)))

"the Archeopteryx" <cor.bonukFANCULOSPAM@libero_NOMAIL_.it> ha scritto nel 
messaggio news:XnzCe.172280$75.74...@news4.tin.it...

In parte si. E' molto piů facile millantare in subacquea che in alpinismo 
:-DD
Ma nemmeno di la č malaccio dai, basta "sapersi muovere" :-)))) 

 ooopsss..... volevo dire "vostre personali checklists"...
Vi prego, non fraintendetemi ma... una cosa che nelle checklist si vede
raramente è una confezione di preservativi.
Oltre all'uso per cui sono nati (non trascurabile) possono servire in
emergenza come laccio emostatico, contenitore per piccoli oggetti,
palloncino per gavettoni e chissà quant'altro... in cambio di peso e
spazio trascurabili!
Franz
-- 
Energia Nucleare ???
No, Grappa !!!

spazio trascurabili!
...e per fare contrabbando di valuta. Giuro. Come e perche' non lo so,
ma mio zio usava i preservativi durante la guerra. Ormai non posso
piu' chiedergli spiegazioni :\
-- 
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            dalla periferia dell'impero
       francesca b. - bolzano - 
www.catsystem.it
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 Apx.
Ciao, l'anno scorso ho fatto 20 gg. di trekking nel Kumbu in Nepal ed ero da 
solo, ora non ho a portata di mano la lista dei medicinali quindi 
nell'elenco che stò per fare "a memoria" rischio di scordare qualcosa..
Farmacia:
- Aspirina
- Aulin
- Tachipirina
- antibiotico a largo spettro (Augmentin)
- Buscopan
- Pomata antistaminica
- Diamox - (sò che qui il dibattito è apertissimo, bè io l'avevo e non me ne 
sono pentito)
- Imodium
- disinfettante intestinale ( non ricordo il nome)
- collirio
- pasticche per purificare l'acqua (Micropur)
- disinfettante cutaneo, bende, cerotti.
- cerotti per vescice (coomped)
- due siringhe sterili
Igiene:
- pacchetto salviettine umidificate
- due saponette bio con le quali lavavo me stesso e gli abiti
- spazzolino e dentifricio bio

 raramente è una confezione di preservativi.
Raramente direi non tanto
http://www.salgaricampus.it/card_survivalkit.htm
 

> - disinfettante intestinale ( non ricordo il nome)
  Bimixin !

  Bimixin !
Ecco, Rifacol !.... ma è la stessa identica cosa..
Ciao 

 piu' chiedergli spiegazioni :\
Mah, con un po' di fantasia si può immaginare dove si mettesse i
rotolini di banconote... ;-)
Per tornare al topic, in trek così lunghi qualcuno usa le "mitiche"
mutande di carta?
Se le usa, come si trova?
Ciao
Giuseppe