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Titolo: ... la paura ... ?

Mi è capitato di fare uscite di alcune ore, a livello escursionistico, con
altre persone e in una uscita è capitato quanto segue:
- scarpinata di 4 ore circa, di cui l'ultima in salita decisamente
accentuata sempre però su sentiero;
- ultimo tratto in cresta con strapiombo di 300 metri a dx e 400 mt a sx;
- una componente del gruppo si è "piantata secca" appena vista la cresta: si
è seduta, ha cominciato a tremare e ad avere freddo. Un po' di
rassicurazioni, del cioccolato e una bevanda calda ha cambiato in meglio la
situazione; ovviamente non è salita sino in cima e in compagnia di un'altra
persona ha atteso lì dov'era per rientrare con il resto del gruppo che è
giunto "in vetta".
Ovviamente meglio una persona che si ferma e afferma la sua paura che
un'altra che procede in condizioni non ottimali.
Un nome per questa "paura" ? Ovviamente c'entra una quantità insufficente di
cibo assunto durante la salita, ma quanto incide ?
Ciao

cibo assunto durante la salita, ma quanto incide ?
Non credo che sia un elemento così rilevante l'assunzione di poco cibo,
seppur importante in montanga.
Oltre a quanto scritto prima, penso che ci siano vari modi di definirla:
- vertigini
- poca dimestichezza
- insicurezza
- poco stimolo alla cima
Andrebbe fatta una dettagliata analisi della persona, che comunque in questo
caso mi sembra un po troppo personale..., sulle sue precendi escursioni,
preparazione fisica, stato psicologico, abbigliamento, motivazioni, tutte
cose che possono influenzare il comportamento in una determinata situazione.
Persino le condizioni atmosferiche posso avere la loro buona parte: a chi
non è capitato di trovarsi su uno stesso passaggio delicato, ma una volta
con il bel tempo e un'altra in una giornata nuvolosa, ed essersi comportati
in maniera diversa a seconda delle volte?
Anche il tipo di passaggio da affrontare dipende molto dal soggetto,
personalmente preferisco una cengia molto esposta, dove però ho la
possibilità di appoggiare le mani, piuttosto che una cresta esposta, dove
devo procedere a mo di funambolo....
Resta comunque il fatto che ho visto ben poche persone procedere con lo
stesso passo e la stessa andatura sia quando sono su sentiero sia quando
sono su cenge o creste; In questo caso più che di paura (che ritengo
comunque una buona compagnia in montanga...) credo che si possa parlare di
"giusta valutazione della situazione".
Massimo

cibo assunto durante la salita, ma quanto incide ?
Assoluntamente niente, a meno di crisi ipoglicemice importanti, ma
quelle ti stendono anche in pianura.
-- 
Ciao
     Kluge


La prima cosa che mi viene in mente è "vertigini"
--
Ciao Marco S.
www.marcosanti.it

;)Bed
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
 

 wrote in message
news:pdLl7.111822$TS4.1...@news2.tin.it...

direi .. attacco di panico /  paura ! Scarsa abitudine al vuoto ...
boh, non conoscendola ...
Le vertigini sono un problema fisico, magari tu non hai paura
del vuoto, ma se ne soffri e ti metti in una situazione in cui tu sei
alto e  l'occhio vede sotto di te almeno qualche metro ti piglia un
capogiro incredibile, da non stare in piedi.
Correggetemi se l'ho sparata grossa :-DD
per come la penso la fame non c'entra nulla con la paura del vuoto,
o come vuoi chiamare il suo blocco.
IMO è solo questione di prendere dimestichezza con
certe situazioni particolarmente esposte.
diego

 situazione
sono le classiche vertigini, ma di solito uno sa gia' di averle perche' gli
e' gia' capitata qualche occasione scatenante... e secondo me il cibo non
c'entra niente. Non c'e' niente da fare, e' come la paura di andare in
seggiovia o in aereo... o meglio, attualmente ci sono dei bellissimi
corsetti psicologici per eliminare il problema, ma io sono scettico
il barbi
PS un caso analogo sono le donne che si imbranano in discesa... eh eh :-)))

> un caso analogo sono le donne che si imbranano in discesa...
hmmm...secondo me c'e' un po' di confusione: che io sappia le vertigini non
si curano dallo psicologo (le paure forse) essendo un problema
dell'orecchio interno: se le hai te le tieni. Il caso delle persone che si
''imbranano'' in discesa secondo me e' simile all'''incrodamento'' ma *non*
per via delle vertigini: ne ho esperienza quasi ad ogni uscita ;) ...se
quella certa persona che viene con me e' allenata sia allo sforzo che alla
profondita' procede con passo sicuro e in scioltezza altrimenti assisto a
scene decisamente fantozziane :D. Insomma, credo si tratti di abitudine
allo sforzo ed all'ambiente.


 disperazione, una forza erculea che pero' ci sfinisce in due minuti...
quindi chi non ha un cervello e` al sicuro...
--
saluti
f.riccardo
[sostituire 
linux.it
 al dominio nell'indirizzo]

 cibo assunto durante la salita, ma quanto incide ?
Beh, potrebbero essere semplicemente vertigini, ma in genere uno sa di
soffrirne, e poi si sarebbe dovuta piantare "sulla" cresta, e non vedendola.
In certi casi è possibile assitere alle cosiddette "reazioni da stress
acuto", dalle conseguenze abbastanza imprevedibili, ovviamente allo stress
concorrono tanti fattori, fatica, freddo, e ovviamente anche sete e fame
(intese come debilitazione dell'organismo, non come "pancia che brontola").
Questa reazione può essere dovuta ad un trauma che provoca un grosso
spavento (mi è capitato personalmente) o ad un accumularsi di piccole
situazioni di tensione che non danno il tempo di rilassarsi, l'ho visto
succedere ad una ragazza in montagna.
Per aver vissuto una situazione del genere (ho rischiato l'annegamento
facendo un fiume in canoa), ti posso dire che a livello fisico non avevo
nulla, tranne un paio di modesti lividi, ma respirazione e battito cardiaco
erano decisamente alterati, e soprattutto la percezione della situazione in
cui ti trovi è assolutamente non reale. Io sono tornato a vedere il posto in
cui stavo annegando, e l'ho trovato completamente diverso da come lo
ricordassi, ho rifatto gli stessi passaggi in canoa, trovandoli non
eccessivamente difficili, eppure, prima di imbarcarmi, avevo una paura folle
di quello che stavo per fare.
La cosa importante, quando ti muovi con gente che non conosci, è dare il
tempo a tutti di rilassarsi ogni tanto, di scaricare la tensione del
passaggio precedente prima di quello successivo, in modo da non accumulare
stress.
Nel tuo caso probabilmente non sono state le rassicurazioni o la cioccolata
a far migliorare la situazione, anzi, una persona sotto stress in genere
peggiora quando viene rassicurata (se hai veramente paura non credi a
nessuno), ma la breve sosta che le ha permesso di scaricarsi un po' e
riprendere un po' di lucidità.
--
"La lotta con l'alpe? Qualcuno ha mai pensato seriamente di prendere a
craniate quarantamila tonnellate di granito?"
Byez Ste


Le donne??? Guarda che settimana scorsa ho dovuto offrire 3 birre ad un mio
amico per convincerlo a calarsi in doppia, altrimenti avrei dovuto bivaccare
alla base per aspettare che prendesse coraggio!!!
Sere

Serena Calvi ha scritto:

e` un trucco, si chiedono birre, coccole, appuntamenti a cena... ;)


f.riccardo
Magari! Lui mi ha chiesto solo birre e gliele ho dovute anche pagare!!!:-)
Sere


ok, ho dimenticato di dire "escluse quelle di ISM" :-))
il barbi

il barbi
Così va già meglio!!!:-)
La prossima volta una birra anche a te!:-)
Sere