Newsgroup: it.sport.montagna
Titolo: QUALE ALIMENTAZIONE PER LA MONTAGNA?

lauti pasti e montagna vanno d'accordo??
ad esempio mia nonnaPikka,prima di ogni avventura in quota amava consumare
un bel pollazzo allo spiedo intero(penne escluse)  ;-)
condito da litri di vino e grappe in abbondanza,e vi assicuro che poi saliva
come un caterpillar..  ;-)
e devo ammettere che io non sono di meno,prima di salire in montagna di
solito un bel polentino e cotechino,con lardo e testina non me la leva
nessuno..al seguito poi mi porto sempre un buon mezzo chilo di pancetta,uova
e formagella di monte...
natuyralmente nello zaino non manca mai un bel litro di rosso...e la grappa
nostrana sewmpre al seguito..
tanto sulle vie in parete per ora non fanno ancora il test alcolimetrico..
;-)
io sinceramente non riesco a concepire sti artleti moderni con sti beveroni
e ste tavolette energetiche sempre a cammionate nello zaino..
mah...certo si risparmia peso,ma vorrei ricordare che portare su qualche
chilo di piu aiuta a diventare sempre piu forti fisicamente..
ma volete mettere stare sul cocuzzolo di una cima,e sbattersi una bella
polentina con un calicetto di vinello??
ahhhhh,tutto un altro modo di vivere la montagna credo..
peccato che ste droghe moderne stiano prendendo sempre piu piede...
tornare un po' alle vecchie tradizioni di una volta credo che sarebbe
piacevole per tutti..
quindi...viva la montagna...e viva i lauti pranzi genuini !!
--
*****************************
                OROBIE...
   vivere la montagna senza confini..
                                   AlpineMan
*******************************

 ahhhhh,tutto un altro modo di vivere la montagna credo..
[cut]
Stavolta probabilmente hai messo d'accordo tutti (me compreso)
Ciao
  Stefano


Siiiiii!!! La montagna deve essere un piacere, quindi meglio mangiare
bene, che felici e pasciuti si scala meglio!
Poi in alcuni rari casi "estremi" si puó economizzare anche sul peso del
cibo. Ma alimentarsi a barrette non é certo una alimentazione
ideale secondo me. Poi ognuno é fatto a modo suo, ma io ho bisogno di
mangiare tanto e bene seno non vado...
Per l'arrampicata sportiva invece, sará a causa dell'acido lattico che
mette quella specie di nausea, in quel caso mi viene meno fame e mangio
poco, poi tornato a casa peró....
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 e formagella di monte...
Per me polenta e osei, con frittatona alle cipolle e peperonata!!!
Niente di meglio per impiombarsi ben bene prima della rapida discesa.

 Niente di meglio per impiombarsi ben bene prima della rapida discesa.
azzzz,ocio poi ad avere buoni freni...
mmmm,per restare in ambiente orobico,ti consiglierei un buon impianto
Brembo..
;-)


Allora vai in montagna con gli scarponi di cuoio, i maglioni di lana e le
bluse di cotone!
Lascia a casa il pile, il gore-tex, il wind-stopper, il nylon, l'acrilico,
la pila frontale, il coltellino svizzero, la bussola, l'imbrago, il
dissipatore, i moschettoni, i ramponi, i bastoncini, il binocolo, gli
occhiali da sole e la crema anti scottature!
Io penso che bisogna stare al passo coi tempi. E' logico che sarebbe meglio
vivere in un mondo incontaminato a contatto con la natura come era una volta
ma adesso le cose sono cambiate, quindi viva il gore-tex, il gatorade e le
barrette energetiche!

 scalatore di cime bergamasche..;-)
Bergamasche???? :-/
Mah, dipende, comunque se ti riferisci alla Bagozza guarda che č sul confine
;-)
(comunque sono arrugginito, l'ultima peperonata la sto ancora digerendo)

 occhiali da sole e la crema anti scottature!
Scusa mais,
ma secondo me non hai capito un tubo della filosofia dell'AM!

 Mah, dipende, comunque se ti riferisci alla Bagozza guarda che è sul
confine
vero vero...ma dovrai convenire con me che la parte migliore del cimon e'
quella nord orobica...
..e con 2 buone vie di salita aggiungerei..


 barrette energetiche!
..contento tu....dai dicci quanto ti  pagano quelli dei
beveroni...;-)


 ..e con 2 buone vie di salita aggiungerei..
Sì, anche perchè sono le uniche vie accessibili a noi comuni mortali.
(lo so ovviamente che tu la puoi salire da tutte le parti)

 lauti pasti e montagna vanno d'accordo??
Beh... sempre leggendo le imprese dei
primi alpinisti, si nota che avevano l' uso di
zavorrarsi ben bene prima e durante le salite.
Per fare un esempio,
Mummery con la famosa guida Alexander Burgener
(primi del '900)
spesso anche su vie di notevole impegno (vedi Teufelsgrat
al Taschorn ,Grepon ... ) usavano sostare e zavorrarsi di ogni "prelibatezza"
innaffiata da una o + bottiglie di Bouvier o altro beveraggio 
simile. :)
Visti i risultati che ottenevano magari avevano ragione loro,
e noi con tutte le nostre disgustose barrette... mah !
bye

 Sì, anche perchè sono le uniche vie accessibili a noi comuni mortali.
azzz Golem,allora sei un capriolo delle rocce..
guarda...se mi fai la via Cassin spigolo nord al cimon...
350 mt di buona roccia(friabile solo in minima parte..),..
e me la fai in meno di 3 ore...
ecco..ecco allora potrai entrare a far parte dell'olimpo dell'arrampicata...
datti da fare,poi fammi sapere..
;-)
nb:il sottoscritto in cordata col "ol gat",con 3 ore ha avuto il tempo anche
di stappare e bersi una buona bottiglietta di Calepio doc sulla vetta...
naturalmente la discesa in doppia e' stata inteligentemente
evitata...preferendo imboccare la normale escursionistica per il ritorno..
ecccecredoooo!!!


 beveroni...;-)
Il bello è che quelli così, non solo non sono pagati, ma anzi, sono loro a
pagare e pure salato, le suddette cianfrusaglie.
Potenza della pubblicità !!

 barrette energetiche!
Si sicuro cambiano in continuazione,,, diciamo che io mi tengo solo il
goretex(bella invenzione!!)  e ritorno al  paninozzo speck e formaggio,le
barrette dopo qualke tempo mi hanno un pò deluso: saranno migliori dal punto
di vista nutrizionale, però alla fin fine si mangia anche con gli occhi e
con le papille (gustative) ,,,,,,,
L'idea  poi del gatorade in quota è *certamente* migliore dei vari vinelli o
sgnappette,però vuoi mettere un buon bicchierino di rosso (solo
uno!!),oppure se fa freddo un sorso di  grappetta ????
Tra parentesi nn ho mai visto nessuno in cima a una montagna brindare con un
flacone di gatorade ;-)))

 lauti pasti e montagna vanno d'accordo??
Ti consiglio questa lettura
http://www.ilvolodellaquila.it/articoli/stozza/cibo.htm
Ciao
bummi
www.ilvolodellaquila.it


 *******************************
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Io l'anno scorso mi portavo dietro il pignatto con un etto abbondante di
penne all'arrabbiata (ma arrabbiate davvero!!), poi una bistecchina o il
merluzzo impanato, succo di frutta e yogurt. E cioccolata, naturalmente!!
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:80Z16Z201Z18Y1...@usenet.libero.it...
: Io l'anno scorso mi portavo dietro il pignatto con un etto abbondante di
: penne all'arrabbiata (ma arrabbiate davvero!!), poi una bistecchina o il
: merluzzo impanato, succo di frutta e yogurt. E cioccolata, naturalmente!!
:
tu dici piů cazzate che biscardi al processo del lunedi


ma era tutto in una pignatta...?
-------------------------------
Saluti e Buone Salite a Tutti
Elena e Daniele
-------
anche se sono in ufficio
www.itsportmontagna.it
gite,libri,relazioni...ne abbiamo bisogno ....anche delle vostre
--------------------

 ma era tutto in una pignatta...?
pignatta rigorosamente da 50 litri della stessa forma dello zaino! anzi, lo
zaino è stato cucito intorno alla pignatta!
:D
--
-----------------------------------------------------------------
Vola solo
chi osa farlo
-----------------------------------------------------------------

 :D
si ma di che colore?


ma smettila....
in dubbio pro reo


 in dubbio pro reo
certo, se vuoi continuare a votare per lo stesso :-D!



coerenza


:D
eh beh poi ci credo che sia scomodo da portare


 coerenza
masochismo
dario

>dario
ah se si votasse all'austrialana :-)


 ha scritto nel messaggio
news:h641ev4gmoci4er8e...@4ax.com...
: >dario
:
:
: ah se si votasse all'austrialana :-)
:
:
cioč?
saltellando?



ti manca una parte di storia del ng...:-)


 ha scritto nel messaggio
: >news:h641ev4gmoci4er8e...@4ax.com...
: >: >dario
: >:
: >:
: >: ah se si votasse all'austrialana :-)
: >:
: >:
: >
: >cioč?
: >saltellando?
: >
: ti manca una parte di storia del ng...:-)
: -------------------------------
no no
ricordo bene sta storia delle foto...
ti piacerebbe eh!?


imho il miglior sistema possibile...
poi ero l'unico ...presidente,scrutatore,rapp. di lista


 ha scritto nel messaggio
news:7n51evoeja5130hjh...@4ax.com...
:
: >no no
: >ricordo bene sta storia delle foto...
: >
: >ti piacerebbe eh!?
: >
: imho il miglior sistema possibile...
:
: poi ero l'unico ...presidente,scrutatore,rapp. di lista
: -------------------------------
:
si proprio come il tuo venerabile rappresentante
:))



http://www.ilmanifesto.it/oggi/vauro.htm
