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Titolo: Attacco di panico?

Ciao a tutti
Vi scrivo per chiedere un consiglio di carattere "medico" a proposito di
una situazione di cui sono stato testimone indiretto ieri.
Mi trovavo con Paolo Zanini sull'Accademica di Rocca Sella ed ero in
contatto radio con Michela, che stava accompagnando sul vicino sentiero
una coppia di giovani amici, alle loro primissime esperienze in
montagna. Una volta usciti dal sentiero in mezzo agli alberi, trovandosi
su un sentiero in mezzo ad una pietraia (per chi conosce il posto, la
pietraia alla base dell'attacco dell'Accademica), il ragazzo ha
cominciato a dare segni di nervosismo. Salito ancora di qualche decina
di metri, trovandosi di fronte ad un panorama via via piu' "aperto", il
nervosismo si trasformava in autentico tremore, paura ed incapacita' di
procedere, sia verso l'alto che verso il basso. Quando Michela mi ha
spiegato la situazione subito ho pensato ad un eccessivo affaticamento,
per cui ho raccomandato di farlo sedere per fargli riprendere fiato e di
dargli da bere qualcosa di zuccherato, temendo il classico "calo di
zuccheri" tipico dei soggetti poco allenati alle prime uscite. Tuttavia
dopo un po', persistendo l'elemento della paura e del tremore, mi sono
reso conto che piu' che di affaticamento poteva trattarsi di una crisi
di panico vera e propria, dovuta magari al trovarsi su terreno scosceso
(ma non certo ripido!) con davanti un panorama piuttosto vasto (almeno
per chi non ne ha mai visti di "veramente" vasti!). La situazione era
comunque ad un punto di stallo, nel senso che lui non era in grado di
muoversi e non riusciva a superare la paura neanche stendendosi a terra.
Solo dopo un'ora circa, con molta pazienza ed a piccoli passi, Michela e
la ragazza riuscivano a fargli ridiscendere la pietraia ed a riportarlo
nel bosco, raggiunto il quale i sintomi sparivano rapidamente (nel giro
di dieci minuti) ed il soggetto ritornava del tutto normale.
Per completare il quadro aggiungo che questo ragazzo non aveva finora
mai patito questo genere di attacchi, pur svolgendo un lavoro stressante
che lo porta a dover gestire situazioni anche difficili, ne' ha mai
avuto problemi fisici di sorta. Gli ho consigliato, ovviamente, di
sentire il parere di un medico, tuttavia mi piacerebbe avere il vostro
parere anche perche' mi sembra che sia sinceramente interessato ad
intraprendere l'attivita' di escursionista, per cui vorrei qualche
consiglio su come aiutarlo a superare questo problema...
Grazie e buona settimana
Valter
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"Tentare e' il primo passo verso il fallimento."
(Homer J. Simpson)
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 procedere, sia verso l'alto che verso il basso. >
.....allora credo che il problema si possano definire attacchi di panico e
l'unico aiuto che puoi dare č di parlare dolcemente alla persona, di farla
sedere  e aiutare a respirare, magari sbottonandogli cinture etc
un bicchiere d'acqua e molta dolcezza...
altrimenti potrebbe soffrire di  AGORAFOBIA , un forte terrore degli spazi
aperti molto grandi.
io ci ho sofferto di attacchi d'ansia ma  di altro genere e mai in montagna,
anzi al contrario sulle vette ho sempre trovato pace e serenitą.
ciao
carolina



Non ho nessuna preparazione , naturalmente non sono un medico , ma per quel
poco
che so "  l'attacco di panico" cosě come descritto da Val Ter e soprattutto
da Ghezzer ,
dove risulta chiaro come il soggetto non avesse avuto problemi in
precendenti esperienze
in montagna , č una patologia , ha nulla o poco a che fare con la montagna
o una reale situziazione di pericolo oggettivo ,
tant'č che nei casi piů acuti si manifesta anche in situazioni normalissime
,
per assurdo , alla tua ex , Ghezzer , avrebbe potuto accadere durante una
passeggiata
per le vie del centro di Trento..
Una volta tanto non č colpa tua :-))
Penso che l'unica sia consultare il medico e descrivere con cura l'accaduto.
Ciao
Andrea'72


La mia ragazza le prime volte era assolutamente terrorizzata, panico
vero e proprio.
Poi č stata tenace perchč alla fine le piaceva venire in montagna e
ora sta migliorando sempre piů e a distanza di neanche un anno č
migliorata tantissimo ha iniziato a prendere fiducia in se stessa
(anche nella vita di tutti i giorni)
e ora fa alcune ferrate e Sabato l'ho porata su un canalino (Corno
alle Scale) bello ripido e ghiacciato.
Perň serve molta calma e pazienza.....
Ciao Lore  

 avuto problemi fisici di sorta. Gli ho consigliato, ovviamente, di
Credo che sentire un medico sia un doveroso consiglio, anche se non mi
allarmerei + di tanto per un episodio singolo.
Ricordo che mia moglie una giornata di non eccellenti condizioni fisiche
ebbe lo stesso problema in presenza di un lungo "traverso" su prati molto
ripidi in presenza di una fitta nebbia. L'episodio non si è mai + ripetuto
neanche in condizioni di reale esposizione.
Episodi simili li provo frequentemente con mia figlia - 8 anni - che ogni
tanto si fa prendere da nervosismo se non panico in simili condizioni:  in
questi casi risolvo con "pazienza" la situazione .... facendola scivolare di
proposito o simulando io stesso una volontaria caduta facendole constatare
che questa non ha alcuna conseguenza. Questo le consente di prendere
lentamente coscienza del pericolo reale e di abbandonare la paura lasciando
spazio alla prudenza.
Non so se il metodo possa funzionare con un adulto .....
Gipo

che questa non ha alcuna conseguenza. 
.... tu fraintendi!
A tua figlia vengono gli attacchi di panico perche' ogni volta che la porti
in giro, ad un certo punto inizia a pensare con terrore:
"ecco, adesso il
babbo comincia a cadere, a darmi le spinte e farmi sgambetto!".....
;-DDD
C.
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 C.
Hi,hi ... tu scherzi ma ti assicuro che funziona !!!
Ciao
Gipo