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Titolo: skiroll

La chiusura della stagione č oramai imminente e quindi bisogna iniziare
a pensare al modo piů divertente per tenere in allenamento i nostri cari
muscoletti che tanto ci servono durante la stagione invernale.
Alcune persone mi hanno parlato molto bene degli skiroll che permettono
di divertirsi e contemporaneamente far lavorare i muscoli delle gambe,
qualcuno di voi li ha mai provati? che mi dite?
Secondo voi in alternativa agli skiroll si potrebbero utilizzare anche i
roller in combinazione con un paio di bastomcini da fondo per far
"lavorare" anche alcuni muscoli importanti della parte superiore del
corpo?
Grazie e buona Pasqua a tutti.
Gianni
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corpo?
E questa è ancora peggio!!
a mio avviso, lo sci si fa d'inverno sulla neve. E' inutile voler
""sciare"" d'estate su strade asfaltate, piene di macchine, sotto un
sole che spacca le pietre. Non sopporto nemmeno di sciare dove la neve
è artificiale e solo in pista, figurati se mi metto gli skiroll!!
E poi, 'sti personaggi in giro per le strade con bastoni lunghi 2m con
punte in widiam, sci con le ruote e che continuano a dondolare da una
parte all'altra della strada.....  se fosse per me li passerei sotto
alle ruote della macchina! :o)
Se vuoi tenere allenate le braccia anche d'estate, un buon sistema
c'è, ed è molto più divertente dello skiroll: si chiama Piscina!!
Vuoi mettere una bella piscina scoperta con annesse belle figliole in
costume ad una strada piena di auto puzzolenti??
Se poi vieni a fare il bagno nell'Astico, dove vado io, ti tieni
allenato anche in fatto di basse temperature, infatti l'acqua supera
di rado i 15°C....
Rotzo
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Se l'mare fusse de toccio...
e i monti de_e polenta...
Oi mama che tociade...
polenta e ba_acala!!
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Gli skiroll a me sono sempre piaciuti, sono sicuramente un valido
supporto per mantenersi in forma e mantenere gli automatismi della
sciata. Quando gareggiavo li utilizzavo e aiutano anche a sviluppare
l'agilità (soprattutto quelli da competizione)...
Non sono un tecnico pero' credo che bastoncini e roller possano essere
un valido surrogato....o per lo meno ti evitano un investimento in
roller pari a 150-200 euro per i soli attrezzi(cifre indicative)
dai un occhio anche ai siti della ski sket e 
skiroll.it
Ale


si frena con:
-lo "spazzaneve" (o meglio con il principio dello
spazzaneve...inconvenienti: faticosa, poco efficiente e consuma molto le
ruote, che già di per se tendono a mangiarsi solo dal lato interno in
spinta)
-con i bastoncini a raspa (inconvenienti: sguardi di disapprovazione dei
passanti per la rumorosità del gesto; possono rompersi i bastoncini; non ti
dà un'aria molto professionale)
-spingendo i parafanghetti posteriori con le punte dei bastoncini in modo
che a contatto con le ruote le frenino (inconvenienti: tecnica laboriosa ed
acrobatica, in genere immediatamente precedente a quella semaforica di AGH;
si consumano quasi subito i parafanghetti e poi le ruote)
-adocchiando la prima salita e imboccandola con decisione (inconvenienti:
non sempre si trovano delle salite al punto giusto; a volte s'ingenera un
fastidioso effetto pendolo)
-un misto a piacere delle tecniche sopradescritte porta a buoni risultati
(inconvenienti: occorre prontezza di spirito nella scelta e fermezza nella
scelta).

 di rado i 15°C....
non sono d'accordo, se con lo skiroll vado in una strada forestale in mezzo
al verde dove macchine non ne passano non rischio di essere investito e i
miei polmoni restano salubri.
L'uso degli skiroll non serve soltanto per potenziare la forza sulle braccia
e sulle gambe, è un ottimo strumento per mantenere l'equilibrio, la
coordinazione, l'agilità, il fiato ...
Certo, usare lo skiroll d'estate implica una buona preparazione fisica e
tecnica, cadere sull'asfalto non è come cadere sulla neve, è uno strumento
per atleti con la necessità di mantenere una preparazione buona.
Tanti auguri di buona Pasqua
Luca Turchet - Porcia (PN)

si frena con:
....... il naso sull'asfalto!!
