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Titolo: Dolomiti di Braie, oggi bel giro

Sono partito alle 7.30 da Valdaora (1050 mt.) per raggiungere Monte Mulo 
(2567 mt.) e Cima dei Colli Alti (2542 mt.), passando per le malghe Angerer 
e Lanzwiese. Arrivato a Forcella Valacia il sentiero per la cima non č ben 
chiaro, si perde in una pietraia, perň la linea di salita č logica. 
Raggiunta la vetta del Monte Mulo devo fare ancora un bel pezzo per arrivare 
su quella dei Colli Alti. Dopo una pausa rientro alla Forcella e tengo il 
sentiro nr.6 fino a sotto Punta Tre Dita, poi prendo il nr.24 che porta 
verso il Passo Sennes. La prima parte di questo sentiero č molto bella e 
facile, ma ad un certo punto ci si trova davanti un valle molto profonda, 
qui si puň scendere al Lago di Braies, oppure salire e proseguire per il 
Passo Sennes. Salgo e passata una forcella il sentiero inizia a scendere su 
un sentiero molto friabile. Scendo fino a quasi 2000 mt. e da qui inizia la 
lunga salita che porta ai 2540 mt. del Passo. L'ultima parte č la piů dura, 
un lungo ghiaione molto ripido, anche le mie gambe dopo tanto cammino 
iniziano a lamentarsi. Arrivato al Passo Sennes sono le 14.30 e seguo per un 
piccolo pezzo il sentiero che porta sul Monte di Sennes, ma rinuncio subito 
alla vetta, troppo tardi, gambe stanche e ancora molto da camminare. 
Proseguo in direzione del rifugio Croda del Becco, facendo parecchi su e 
giů. Ad un certo punto potrei anche prendere il nr.23 e scendere al Lago, ma 
ormai ho deciso di arrivare al rifugio. Una volta arrivato decido di 
proseguire per il Lago di Braies, non ho fame nonostante abbia mangiato solo 
due nastrine e due Kinder. La discesa č piů lunga di quanto mi immaginassi, 
non l'avevo mai fatta, le due volte che ho raggiunto questo rifugio ero 
partito da poco sopra Carbonin e da San Vigilio di Marebbe (Pederů). Non so 
dove trovo le forze per fare la discesa molto velocemente, arrivo al Lago 
verso le 17.15, dopo quasi 10 ore di cammino e circa 2500 mt. di salita. Nei 
prossimi giorni vado per malghe :-)
p.s. ho scritto di getto non badate alla forma
notte
-- 
bye marco
www.marcosanti.it
 

 ha scritto nel
ehm, Dolomiti di Braies 

 prossimi giorni vado per malghe :-)
Accipicchia Marco, complimenti!!
-- 
Vale
per scrivermi manda in letargo la MARMOTTA

 non ho fame nonostante abbia mangiato solo due nastrine e due Kinder.
Non mi stupiscono mai le distanze coperte o i dislivelli superati, ognuno fą
secondo i suoi mezzi e la sua volontą; basisco quando leggo le frugali 
necessitą nutritive che ad alcuni sono sufficienti per compiere 
un'escursione di una giornata.
Cos'č, la scuola gandhiana? :-)
-- 
Lento Pedes

 Accipicchia Marco, complimenti!!
A parte il dislivello è un giro molto semplice, non presenta difficoltà, lo 
consiglio caldamente perchè molto bello e panoramico.
Segnatelo che se capiti in zona ... :-)
-- 
bye marco
www.marcosanti.it

 ha scritto

:-))
Non saprei ma quando sono sotto sforzo mi capita spesso, ricordo che anche 
quando facevo le gran fondo in bici mi dovevo sforzare per mangiare.
Inoltre anche alla sera non avevo questa grossa fame, normalmente mi viene 
il giorno dopo o addiritura due giorni dopo, forse ho un metabolismo anomalo 


 verso le 17.15, dopo quasi 10 ore di cammino e circa 2500 mt. di salita. 
ellamadonna! 2500! Bum! :) Sei un mostro disumano
-- 
GIROVAGANDO IN MONTAGNA
il forum di escursionismo in Trentino
http://girovagandoinmontagna.com/forums/

 ellamadonna! 2500! Bum! :) Sei un mostro disumano
Ma no, considera che ho camminato al massimo su quote attorno ai 2500/2600, 
con zaino moderatamente leggero, 2 lt di acqua, due kinder+2 nastrine 
(merendine) e vari capi di abbigliamento per ogni evenienza (tecnici e 
leggeri), pochi altri opzional (bussola, pronto soccorso, occhiali ecc.).
Anche il peso dello zaino conta parecchio, se è leggero 2500 mt. non sono 
poi così mostruosi.
Ora però ho il tempo contro, qui in Alto Adige parecchia pioggia anche oggi, 
nei prossimi giorni non sembra esserci una giornata veramente bella :-((
-- 
bye marco
www.marcosanti.it
 

 ha scritto nel messaggio
news:5ffknqF...@mid.individual.net...

Questa notte ha nevicato sulle Dolomiti del Sella: circa 10 cm. Oggi vento
fresco.
Ciao
Gigi

 fresco.
Ieri mattina neve ovunque, poco sopra i 2000 mt, in Valle Aurina uno 
spettacolo.
Ora sembra resti bello fino a sabato, speriamo.
-- 
bye marco
www.marcosanti.it
 

spettacolo.
spero che tu ce lo faccia vedere nelle tue belle foto
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            dalla periferia dell'impero
       francesca b. - bolzano - 
www.catsystem.it
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 spero che tu ce lo faccia vedere nelle tue belle foto
foto ne ho fatte, speriamo che qualcuna renda almeno un pochino la bellezza 
del posto.
grazie e ciao
marco s.