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Titolo: Principianti e Kilimangiaro

Un mio amico vorrebbe convincermi a partecipare ad un viaggio organizzato in
Kenia, durante il quale č prevista l'ascensione della montagna in oggetto
(che, se non erro, sfiora i 6000 m.s.l.m.) in 6 tappe.
Visto che io non sono mai andato oltre la cima del Monviso, mi sento di dire
che sarebbe un'enorme imprudenza, ma mi piacerebbe sentire anche il parere
di qualcuno di Voi che ha piů esperienza o, meglio ancora, che conosce
questa montagna.
Grazie a tutti per i consigli che mi saprete dare.
--
Alex.

questa montagna.
Non ci sono stato sul K, ma un mio amico sě. Dal punto di vista
tecnico č solo una passeggiata, perň č duretta per la quota, anche
perché lui dev'essere salito in tre o quattro gg soltanto.
Per via della quota prova a sentire il tuo medico, chiedigli consiglio
se prendere un diuretico (Diamox) che almeno  a me fa benissimo in
quota.
Per il resto buona fortuna, attento alla malaria e ai Masai! :-D
Tommy

 sento di dire che sarebbe un'enorme imprudenza, ma mi
non ci sono stato di persona, ma un ragazzo che conosco ci e'
stato, a sentir lui e' una cosa tranquillissima, tanto che ci
porterebbe pure i bimbi appena raggiunta un'eta decente (10
anni).  L'unica difficolta' e' acclimatamento, per il resto, in
condizioni normali, il clima e' buono (=ovvero pochi gradi
sottozero di notte in cima.. per vedere l'alba), il sentiero (mi
parlava di autostrada a doppia corsia) e' un po' ghiaioso ma
abbordabilissimo.
Ovviamente parliamo della via normale vero (la piu' "facile"
insomma)
-- 
nebbia

 di qualcuno di Voi che ha più esperienza o, meglio ancora, che conosce


quota.
Tommy, non prendertela ma questa e' una stronzata bella e buona...
PRESSAPOCHISTA E PURE PERICOLOSA!!!
la maggior parte degli specialisti di medicina d'alta quaota sono ormai
concordi
nel definire l'acclimatamento la migliore e unica preparazione
all'altitudine
quando si parla di quote superiori ai 5000 mt.
Bando ai diuretici che (non e' il caso del kilimangiaro ovviamente)
aumentando la densita'
del sangue e sono stati causa di devastanti congelamenti in passato
(l'aumento
della densita' del sangue limita la circolazione periferica) - AL
CONTRARIO BERE, BERE, BERE
INTEGRANDO SALI MINERALI!!!!!!!
il medico di base (con tutto il rispetto dovuto alla categoria) ben
difficilmente
e' un esperto di medicina di montagna e magari con leggerezza puo'
prescrivere un diuretico,
il cliente poi magari esagera, se me l'ha prescritto il medico fara'
bene...e poi solo adesso
..per la cima...conseguenze in un vago ordine di gravita'....
mal di testa
svenimento
collasso
trombosi
infarto
ictus
congelamento
morte
il tutto a 6000 mt e senza assistenza sanitaria....

 ha scritto nel messaggio
news:WYrQ6.21025$WT5.8...@news.infostrada.it...



e ai sette fratelli :->
le sette sorelle....non sono le "seven summit"...ma volendo mi pare
che siano le sette multinazionali del petrolio
-----------------
Tanti saluti e Buone Salite a Tutti
---------
Elena Del Togno
Daniele Guastavino

 il tutto a 6000 mt e senza assistenza sanitaria...
questa "escalescion" mi sembra vagamente esagerata!!! io sono salito a
6200 metri e proprio grazie al diuretico sono arrivato in vetta senza
nemmeno il mal di testa!
E nella mia "spedizione" tutti prendevano il Diamox e nessuno è stato
male, quindi confermo il mio consiglio, purché il medico sia al corrente
di eventuali problemi del paziente (tipo problemi renali...)
--
Tommy
--
Non cercare la cima più difficile, ma quella che più ami salire!
________________________
Per scrivermi togli la sicura!

 di qualcuno di Voi che ha più esperienza o, meglio ancora, che conosce


 ha scritto nel messaggio
news:WYrQ6.21025$WT5.8...@news.infostrada.it...


(che, se non erro, sfiora i 6000 m.s.l.m.) in 6 tappe.
l'anno scorso sono stato sul M. Kenya (la cima escursionistica e' 4995=20
m) quella alpinistica (bifida, stupenda da arrampicare) e' di poco sopra =
i 5200.
ho trovato pochissima gente e ambienti selvaggi che ancora sono impressi =
nella mente.
secondo me dipende cosa cerchi: il Kilimangiaro viene salito mediamente =
da 100 - 150 persone al giorno durante la stagione secca e le vacanze =
dei bianchi. almeno la meta' non arriva in cima per il mal di testa, il =
vomito, la quota, insomma e magari il poco allenamento e la scarsa =
resistenza....
Il monte kenya ha una cima escursionistica facile, un po' piu' bassa, =
senza neve, e meno persone (!!!)... se vuoi fare il monte piu' alto =
dell'africa allora vacci pure e prova (per allenamento magari cerca di =
fare qualche prova sopra i 4000 in Italia e di stare al Masai per un po' =
(e' sopra i 1500... vabene per un primo acclimatamento di base... ma non =
basta per la cima)
per la malaria posso dirti che io l'anno scorso ho preso tre pastiglioni =
buca fegato di Lariampoi ho mollato tutto, faceva abbastaza freddo nel =
rift e sugli altipiani e mi sono preso zanzariera e autan...
mi dicono che ce ne sono anche a Nairobi, adesso, ma dipende quanto ti =
fermi in quella incasinata citta' (non e' vera africa, a mio parere)
i masai sono cordiali ma amano il denaro... come dappertutto dove e' =
arrivata la "civilta' "
se hai bisogno di altre info....
ciao,
Ai@ce
-- 
Posted from [213.140.11.132] by way of 
oe28.law7.hotmail.com
 [216.33.236.248] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 evitare l'edema...
Io non ho mai preso diuretici pero' so che molta gente lo fa in quelle
condizioni e spesso e volentieri 
senza alcun controllo....
Sinceramente parlando io ne ho sentite raccontare di tutti i colori, i
pareri sono discordanti...ma in 
base a quale principio ridurrebbe la probabilita di edema...
ok che riducento i liquidi nel sangue la possibilita' di edema
diminuisce pero' io credo che a quelle 
quote il bilancio idrico sia gia' carente di per se'....tra l'aria
secca, la fatica fisica e la fatica a 
produrre acqua....ci manca solo il diuretico...
cmq la mia e' un opinione personale....criticabilissima ovviamente.
curiosita':
Tommy dove sei stato a 6200? magari l'hai gia' postato ma sono nuovo
io...
ciao

 ha scritto nel messaggio
news:OE28FzB2VyOYT...@hotmail.com...
.
l'anno scorso sono stato sul M. Kenya (la cima escursionistica e' 4995=20
m) quella alpinistica (bifida, stupenda da arrampicare) e' di poco sopra =
i 5200.
scusa ma il kenia non ha 2 cime di 5450, batian e nelion la cui normale è di
4 greado su roccia? e in mezzo ci arriva il diamond couloir?

 Grazie a tutti per i consigli che mi saprete dare.
Ci sono salito nel '96 e ti confermo piu' o meno tutto quello che ti
hanno gia' detto.
Dal punto di vista tecnico puo' salire chiunque: e' una salita su
sentiero e ghiaione finale (per arrivare al cratere).
Dal punto di vista fisico richiede certamente un'adeguato allenamento,
ma il problema principale e' la quota. E' bene prevedere un giorno di
sosta al rifugio a 3800 m. E soprattutto se stai male devi scendere.
Dal punto di vista termico occorre predisporsi per il freddo: sul
cratere, prima che sorga il sole, ci sono -15 gradi.
Dal punto di vista organizzativo basta entrare in un'agenzia affidabile
di Arusha e ti fanno partire anche il giorno dopo. E soprattutto
organizzano tutto loro.
Dal punto di vista sanitario occhio alla malaria, sopratutto se passi da
Nairobi. La moglie di uno che conosco se l'e' presa.
Note negative: l'affollamento. Per evitarlo si puo' scegliere di salire
da una delle altre vie (generalmente piu' belle della normale, e non
tanto piu' difficili), ma non ci sono rifugi e si deve dormire in tenda.
Per il resto ti mando una e-mail
ciao
sherpa

 io...
ho salito l'Island Peak (Imjatse) una cima proprio sotto la sud del
Lothse! magnifica giornata, non c'è stata una nuvola per tutto il
giorno!!!
Pensare sul Rosa quanto ho sofferto la quota, stavo MOLTO meglio a 6200
:-)
ciao
