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Titolo: Sono fioriti i mandorli!

...in campagna da me.
queste giornate di sole effettivamente scombussollano, forse la
primavera che arriva crea delle tempeste ormonali e ci sentiamo tutti
attizzati anche nel postare :-).
Quanto tempo che non vado in montagna?
e chi lo ricorda più! Questo inverno l'ho passato in parte a letto, in
parte lo sto ancora passando in palestra a curarmi una punta d'ernia al
disco.
Mi hanno fatto molto sognare tutti i racconti delle vostre gite (anche
quelle banfate di Al....man), un poco mi sono agitato quando Gigi ci
voleva lasciare per tutte le discussioni che si facevano, un poco troppo
VOLEVO ANDARE IN MONTAGNA; ma bisogna aspettare...
La palestra la odio gli sportivi di palestra, non me ne vogliate, mi
sembrano tutti polli in batteria, sono due mesi che sto lì dentro e
l'esaurimento galoppa.
Però ieri ho visto un mio grosso mandorlo tutto fiorito, pieno di
bianco...
tutto diventa bello e leggero, tutto più sopportabile i programmi mille
volte rimandati di una uscita arrampicatoria, i progetti di una
traversata a piedi sulle creste innevate (da tempo :-ppppp) della
Majella, le piccozze che mi sono fatto prestare e che, forse, non
riuscirò ad utilizzare; i mandorli sono in fiore, la vita si rinnova io
posso ancora, anzi devo di nuovo, (ri)partire.
A dire il vero non è poi così tanto tempo che non vado in montagna: una
escursioncina l'ho fatta, un paio di settimane fa, e nel mentre pensavo
di raccontarvi come fosse bello stupirsi e trovare la solitudine e la
tranquillità anche a pochi (veramente pochi) passi dalla macchina poi il
tornare in questo luogo e trovare un vociare confuso e disordinato mi ha
distratto dal mio proposito... sarà per un'altra volta.
-- 
...lunga la retta stretta la via
dite la vostra che io ho detto la mia...
AlloFull

 distratto dal mio proposito... sarà per un'altra.
....dai che piano piano con l'impegno di tutti stiamo ridando la cera al NG
:)
--
ciao Manù

 :)
:-)))
ed infatti, ho la vaga impressione (o è solo speranza?) che quello di buono
che pensavo di questo NG......ESISTE ancora ;-)))
Anche a me sembra di veder sbocciare qualche fiore quì dentro :-)))
--
Bye. Robby
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So che sarò stimato pazzo,
come so ancora che tutti gli
uomini grandi hanno avuto
questo nome.
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 disco.
..scusa se sono un po' OT
ti sono MOLTO vicino riguardo l'ernia
ma io a letto ...fra un po' ci vado!
stai curando l'ernia a disco in palestra!
pensavo fosse deleteria, in che modo?
vuoi dire che far trazioni giova?
sarebbe un ottima scusa per allenarsi!
se hai qualche notizia in merito
te ne sarei grato
ciao ciao
Zef

 ...in campagna da me.
E se ti dico che in Val d'Arzino ho visto le primule domenica scorsa?
ciao,Flavio
-- 
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 tutto diventa bello e leggero, tutto piů sopportabile
Mi sembra di vederlo davanti a me, oggi farň un giro in campagna badando
maggiormente agli alberi, grazie :-)
--
Ciao Marco S.
www.marcosanti.it

 bianco...
E' proprio così, anche se l' inverno sulle cime é nel culmine, piccoli
indizi ci fanno presagire l'imminente risveglio della natura, e per molti di
noi anche delle nostre attività  in montagna. Domenica scorsa mi trovavo a
camminare nei boschi di faggi della valle di Revolto , quando ai bordi di un
sentiero a circa 1000 m. di quota , ho notato alcune primule appena fiorite,
che sbucavano dal letto di foglie secche e coloravano con il loro giallo
pallido il marron del sottobosco!  Mi son detto:FINALMENTE LA PRIMAVERA!!!
Luke

 te ne sarei grato
il discorso sarebbe un pò lunghetto!
in sostanza dipende: 1 dall'ernia (scontato :-)) 2 da chi ti segue in
palestra (nel mio caso un nuotatore che si è curato per primo lui!) 3
dagli esercizi
in genere fare esercizi con dei carichi è sconsigliato però gli esercizi
che ti fa fare il fisoterapista dopo un pò di tempo sono insufficenti ed
altri esercizi che intressano la schiena sono troppo pesanti
(trazioni...) allora puoi usare le macchine per fare un lavoro specifico
su certa muscolatura rinforzarla e quindi supportare al meglio la
schiena
per me E' un ottima scusa per allenarmi :-)
la piscina in particolare il dorso sono un ottimo esercizio per la
schiena (faccio anche piscina per non avere un allenamento troppo
specifico e quindi inutilizzabile nella vita normale!)
questo è quanto io ne stò traendo beneficio notevole in quanto la
schiena non mi fa più male e sono tornato a lavorare (faccio il
contadino ahia!)
oltremodo deleteri per la schiena la bici e la corsa (domenica esco in
bici da montagna...)


 ....dai che piano piano con l'impegno di tutti stiamo ridando la cera al NG
metti la cera togli la cera metti la cera togli la...  O:->
grazie a tutti voi che state fuori e scrivete anche per chi rimane a
casa!


 specifico e quindi inutilizzabile nella vita normale!)
...grazie per la risposta
ri-comincerò a frequentare la piscina,
il nuoto l'ho praticato per diversi anni
ora francamente, mi annoia un pò, ma ....
ciao ciao
Zef