Newsgroup: it.sport.montagna
Titolo: [forse OT]problemi in alta quota....

A me capita molto spesso che ogni volta che raggiungo le alte quote
(intorno ai 2000) arriva un fortissimo mal di testa che mi manda 
"fuori uso" per tutta la giornata....mi hanno detto che e' dovuto alla
mancanza di ossigeno....qualcuno ha il mio stesso problema e magari sa
come si risolve????
Ciao e grazie!
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, rwk...@tiscalinetDOT.it
(gP) è stato scritto:


metri in su, nel tuo caso non saprei proprio cosa consigliarti....
neppure io sono medico, ma questo non mi impedisce di dire la mia :DDD
Effettivamente, come dice Getto, 2000 metri per il mal di quota sono
decisamente pochini...
A me risulta che possano sorgere disturbi (assolutamente soggettivi
peraltro) dai 2500 in su, anche se normalmente fino a 3000 non
dovrebbero esserci grossi problemi, fiatone a parte :D
--
  leva "noimmondizia_" dall'indirizzo per rispondere
  TELECOM? NO GRAZIE!
  Manuale di resistenza umana al gestore telefonico monopolista 
 
http://telecomnograzie.cjb.net
  2 luglio 2000: 
* IL BUGIARDO
  Le bugie del Garante della Privacy hanno le gambe corte:
  ecco le documentazione IN CHIARO degli altri paesi europei...
* BEPPE GRILLO SU STRISCIA LA NOTIZIA 
  Ascolta lo spezzone dello spettacolo di Beppe Grillo sugli
  addebiti "ballerini" di Omnitel ( >> realaudio)
* A MIGLIAIA IN TRAPPOLA CON LA CLAUSOLA DEL TACITO ASSENSO DI 
TIN.IT
  Il caso a "Mi Manda Raitre" ( >> realaudio) 

 neppure io sono medico, ma questo non mi impedisce di dire la mia :DDD
Non che io ne sappia di più, ma conosco una persone che accusano mal di
montagna già a 2000 metri. A 2000 metri c'è l'80% dell'ossigeno risp. alla
pianura e non sarà il 50% dei 5500 ma neanche che sia trascurabile a mio
avviso. Piuttosto, avere mal di montagna a 2000 è possibile ma non è
normale: può essere un sintomo di ipertensione!!!
--
Tommy
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...e quando avrete raggiunto la vetta, allora comincerete a salire!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
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Per scrivermi togli la sicura!

 mancanza di ossigeno....qualcuno ha il mio stesso problema e magari sa
la mancanza di ossigeno e' quasi irrilevante, altre cause:
-ci arrivi lentamente a piedi oppure in auto/funivia
(salendo lentamente si e' meno soggetti a questi problemi)
-a 2000 metri passano piu' raggi uv, magari diro' una cazzata, ma con
occhi delicati (chiari?) la cosa inizia a dare fastidio. (specie su
neve)
-(ne sparo un'altra) la pressione del sangue e' nella norma?
-cervicale ? (non ridete, se sudo e poi mi becco qualche raffica di
vento freddo nella nuca, dopo sono dolori...)
-- 
nebbia


andando al mare :-DDDDDDDDDDDDDD
salutoni abbronzatissimi
dario
ps. controllati la pressione
--
"Mantenetevi folli, e comportatevi normalmente"
  Paolo Coelho
ICQ 61654245

...ma tu, non sei a new york?
Aldo

 è stato scritto:



Sei asmatico ??
Ho un amico che è asmatico, ad alte quote, se così si possono chiamare
altezze sopra i 2000, lamenta oltre alla fatica nel respiro anche mal di
testa ..
non so se può esserti di aiuto ... cmq se soffi così tanto ti conviene
accontentarti di gite a quote più basse ..

Pur ritenendo che 2000m non siano proprio da definirsi "alta quota" e non
avendo mai sofferto di problemi del genere nemmeno a quote più alte (3000m
della Marmolada), devo riconoscere che ho avuto modo di avvertire in
particolari circostanze qualche strano effetto anche a 2000m.
Mi riferisco a quando ho pernottato per una settimana sul P.sso pordoi: i
primi due giorni, a parte l'affanno esagerato provato ad ogni salita di
scale (secondo piano), la notte avevo frequenti sensazioni di fame
d'aria...insomma: la sensazione di non riuscire a buttarne dentro una
sufficiente quantità che mi ha rovinato in parte il sonno.
Per quanto riguarda i rimedi:
1) abituarsi (nel caso della fame d'aria notturna dopo due giorni tutto Ok!)
2) qualcuno mi aveva sconsigliato di andare a stomaco vuoto sulla Marmolada
ma, avendo provato l'esperienza proprio a stomaco vuoto (erano le 12, che
fameeee!) ed avendola trovata una delle più entusiasmanti nella mia carriera
di "sciatore", proporrei il post dello "stomaco vuoto vietato in marmolada"
su "it.discussioni.leggende.metropolitane".
O no?!
P.S.: La pressione può effettivamente risentire in modo apprezzabile di
certe altitudini...anche io ho una madre "tamburellante in modo direttamente
proporzionale" (nel senso che più sale lei, più sale la sua pressione oltre
i limiti) ed un mio grande cruccio è di non poterla portare in vacanza sulle
Dolomiti facendole ammirare dall'alto il "paradiso".
Ciao!
Silberpfeil.

 ...ma tu, non sei a new york?
chi è che dovrebbe essere a NY??? ;-)
ciao Aldo!


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Come ti hanno detto altri, normalmente 2000 m sono un po' pochi per
accusare sintomi da mal di montagna. Solitamente succede a 3000 m o
oltre, a volte anche 2500 m. E' un fattore molto soggettivo.
Potrebbe essere un segnale di qualcosa che non va, anch'io avevo sentito
dire che l'ipertensione puo' causare questi effetti, pero' per esempio
io ho la pressione alta (sono in "cura", o meglio controllo, da alcuni
anni) ma vado senza problema sopra i 5000 m.
Spero per te che tutto si risolva al meglio.
Ciao


Hai avuto un sacco di consigli, io te ne do un'altro: fai un check up.
Ciao.
_____Bjbo

"Tommaso (Tommy)" <tommy...@SICURAlibero.it> ha scritto nel
messaggio news:klsA5.24981$3R6.5...@news.infostrada.it...

Il mal di montagna può insorgere già a 1800 m, è una questione molto
personale ed anche nella stessa persona, per quanto allenata e
abituata, varia senza apparente motivo: è una questione ancora poco
chiara e sono, per l'appunto, in corso diversi studi.
Scarso allenamento, cattiva condizione fisica e, perchè no, bioritmi
negativi sono fattori che ne favoriscono sicuramente l'insorgenza, ma
altrettanto certamente non ne sono la causa diretta.
Nel tuo caso, non penso debba trattarsi di mal di montagna, questo,
infatti, cessa subito abbassandosi di quota e, in linea di massima
(ovvero se già non sussistono altre patologie), non lascia postumi:
sarebbe opportuna un'accurata indagine medica (ti consiglio, almeno
come inizio, una visita presso un centro di medicina sportiva).
Ciao a tutti
Emanuele C.


Claudio Getto doveva essere a NY. Invece mi ha risposto che per amore del ng
non è partito.
La mia risposta si è sovrapposta alla tua.
Ciao
aldo