Newsgroup: it.sport.montagna
Titolo: fondo/pattinato: i primi 2 giorni

Ciao,
sono Jack, quello del post “fondo - domani compro tutto":
http://www.newsland.it/nr/browse/it.sport.montagna/87187.html
http://groups.google.it/group/it.sport.montagna/browse_frm/thread/6c164135a1a4bdae/94773c352da709f6?lnk=st&q=domani+compro+tutto&rnum=1#94773c352da709f6
Siamo tornati ieri da 2 giorni passati a Gallio.
I nostri primi 2 giorni con gli sci da fondo.
Siamo arrivati al centro fondo alle 10.00, bel tempo, ma freddo da bestie.
Appuntamento con il maestro. Anzi la maestra, Manuela. Ecco i primi
surreali momenti:
Ciao – Ciao – Piacere – Nome - Ciao– Nome – Nome
E’ la vostra prima lezione? Sì.
Bene, ve la sentite di arrivare fin la in fondo con gli? [silenzio]
Li sapete mettere gli sci? No.
Allora seguitemi a piedi…
Bene tirate su la linguetta gialla sugli attacchi e provate ad agganciare
la scarpa… Fatto
Bravi. Cominciamo dalle basi…
Abbiamo fatto un po’ di esercizi da fermi, poi siamo andati dentro i
binari altri esercizi, esercizi su 1 binario più spinta pattinata,
ripetuti cambiando gamba. E poi siamo usciti dai binari. Cinque minti di
tentato pattinato. Ci siamo trovati veramente bene con Manuela e abbiamo
prenotato con lei anche il giorno successivo. Dopo la lezione ci siamo
avventurati nella pista facile da 5 km e con molta calma e molta spina di
pesce in più di ora lo abbiamo completato. Chiacchierando e sudando come
matti alla faccia del freddo da bestie che avevamo prima. Divertendoci
insomma. Dopo la pista, pausa pranzo in rifugio e poi siamo rimasti nel
piano “scuola” a fare avanti e indietro fino alle 3 e mezza ripetendo gli
esercizi fatti la mattina. Poi sfiniti siamo andati in appartamento,
abbiamo preparato e divorato una pizza in scatola e siamo andati a dormire
ad un ora da galline.
La mattina alle 9 eravamo al centro fondo con gli sci già messi, ancora
bel tempo, ma sempre freddo da bestie. Ancora un po’ di esercizi
autogestiti fino all’arrivo di Manuela, che ci ha spiegato la spinta in
salita e altre cose utili. Abbiamo fatto diversi esercizi su diverse
pendenze, qualche capitombolo e l’ora è volata. Seconda avventura nella
pista facile da 5 km, questa volta ci abbiamo messo tre quarti d’ora e
abbiamo faticato molto molto meno. Tanto che appena finito abbiamo fatto
un altro giro. Pranzo con barrette di cereali e stecca di cioccolato.
Ancora un po’ nel piano “scuola” a gustarsi le prime scivolate lunghe.
Qualche sguardo allibito ad alcuni tipi tosti che sembravano veleggiare in
qualsiasi pendenza con la sola forza del pensiero. Ancora un po’ di su e
giù e poi siamo tornati a casa-casa, quella senza neve.
Sono stati due giorni bellissimi, faticosi ma senza stress, domenica 18
torniamo, e magari proviamo una pista più lunga. Sono state fondamentali
le 2 ore di maestro. Prestissimo faremo la terza. 
Il mio consiglio per chi si vuole avvicinare al fondo oggi: se volete fare
il pattinato, non abbiate paura di affrontarlo subito. Perdereste solo
tempo. Dopo la seconda ora di maestro ci si diverte già. Magari se ti vedi
nelle riprese ti accorgi di apparire goffo, ma due ore di maestro per
adesso sono bastate a scivolare e divertirsi, a prendere le salite con
calma e gustarsi il panorama e le chiacchierate. Da li la strada sarà
lunghissima, perché mi sono reso conto che il fondo è uno sport molto più
tecnico di quanto credevo. E mi piacerebbe arrivare a sciare bene bene. 
Ma la curva di apprendimento inizia abbastanza dolcemente.
Saluti a tutto it.sport.montagna, e a presto, qui o a Gallio.
Jack
-- 
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 Ma la curva di apprendimento inizia abbastanza dolcemente.
Ciao Jack.
Mi fa piacere sapere che vi siete divertiti e che siete tornati a casa
soddisfatti ed entusiasti dell'esperienza.
Rimango dell'idea (beh... con 15 anni di fondo allle spalle me lo
concederai...) che sia meglio iniziare con l'altra tecnica... tant'e'....
l'importante è divertirsi e sentirsi soddisfatti di quel che si fa.
Una volta che vi siete impratichiti un po', e tornate in Altopiano, provate
ad andare anche al Centro Fondo di Campolongo; Campomulo è bellissimo ma ha
piste un po' troppo faticose per i principianti (anche la pista verde in
basso non è da sottovalutare, ha parecchi strappi piuttosto faticosi).
Buone sciate.
Alex
p.s: riguardo il freddo, sabato alle 15.30, a Campolongo il termometro
segnava -11°, ma la neve era meravigliosa!
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Inviato via 
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 Saluti a tutto it.sport.montagna, e a presto, qui o a Gallio.
quando torni fallo sapere sul/i NG, che c'è spesso gente dei NG a Gallio.
/mode/ spot ON
Fai un pensierino anche a Campolongo, c'è la scuola sci (Con annessi 2 campi
scuola) e una bella pista di 6km piana da farsi avanti e indietro per
imparare... :-)
/mode/ spot OFF
Ciao!!
-- 
Ròsso
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Quando che una volta,
pur avendo i schei,
te te si comportà, da semo
le conseguense bisogna vedarle dopo!

Ciao Jack,
anche io, come AlexD e Ròsso, frequento Campolongo (a Roana) e te lo
consiglio!
La pista "facile" di Campomulo non è per nienta facile, quindi il
fatto che ve la siate cavata così bene è un ottimo segno,
complimenti!
Speriamo sabato prossimo di riuscire a fare un salto (siamo di
Bologna), io ed il mio ragazzo facciamo tecnica classica, ma siamo
autodidatti...
Buon divertimento!
Ciao,
Kay

grazie per i consigli su campolongo/roana
in effetti le due salite sulla "facile" di Campomulo sono un po' una
mazzatta.
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