Newsgroup: it.sport.montagna
Titolo: E il malleolo non c'e' piu'...

Lunedi scorso sciando (fondo) in Val Ferret, sono riuscito nella
sciagurata impresa di fratturarmi il malleolo destro. Risultato: un
mese di gesso, e non so quanto di riabilitazione. Questo e' il mio
'Addio monti' di manzoniana memoria, cerchero' di consolarmi leggendo
le vostre avventure.
Qualsiasi consiglio per un piu' rapido recupero sara' ben accetto.
ciao
fabio, da Milano


azzzzzzzzzzzzzzzz
scusa ma ho avuto lo stesso infortunio 10 anni fa.
Se ti sei già ingessato il mio consiglio arriva in ritardo.
Allora mi dissero che prima di ingessarlo dovevo ridurre e/o ricomporre la
frattura.
La mia era frattura completa , ma non scomposta.
Dopo 15 gg. mi hanno tolto lo stivaletto ( quello aperto sul fronte ) e mi
hanno messo
l'ingessatura completa.
Dopo 60 gg. ( essssssi caro mio 60 gg di gesso ) dal 3 luglio al 30 agosto
avevo una gamba completamente viola, il gesso aveva bloccato il sangue ed
invece di
calcificare aveva quasi decalcificato.
Per la riabilitazione ho dovuto fare circa una settimana di docce gelate e
fredde x ridurre il gonfiore,
poi ho incominciatola riabilitazione fisica vera e propria.
La gamba aveva perso circa 9 cm di circonferenza. e i gemelli avevano perso
circa 1 cm di circonferenza.
Da settembre a dicembre tutti i giorni facevo bicicletta e flessioni sul
muscolo surale.
( è quello + difficile da ricostruire )
Un inferno.......tre mesi di durissimo lavoro per ripristinare la
muscolatura !!!!!!
Mediamente facevo due o tre ore al giorno di ginnastica !!!
Cmq. non preoccoparti, a me è successo questo per via di quei deficienti
dell'ospedale di Lecco !!!!
Traumatologia di Lecco se la conosci la eviti se la eviti non ti uccide !!!!
Che dire in bocca al lupo x la guarigione !!!!
poi.....c'è sempre l'aspetto positivo.....
io per la frattura ho conosciuto quella che poi è diventata mia moglie
 muhhhhh che sia un vero aspetto positivo ???? )
e poi sono arrivato a dicembre ottimamente preparato per la stagione
sciistica !!!
in culo alla balena allora
ciao
rusca

> Qualsiasi consiglio per un piu' rapido recupero sara' ben accetto.
non forzare i tempi... e poi fisioterapie, ginnastica, un po' di
elettrostimolatore durante l'inattività... ma ti ha detto un sacco di
cose Rusca!
--
"Non so se Dio esiste, ma se non c'è ci fa una migliore figura".
                                                         S. Benni

 ha scritto nel messaggio
news:b61rlh$rrmf$1...@ID-127672.news.dfncis.de...

azzzoooo... che odisseaaa.... miiii... spero davvero nn mi capiti mai una
sfiga simile... :-((((
boletus


 ha scritto nel messaggio
news:bf0202de.03032...@posting.google.com...


 sciagurata impresa di fratturarmi il malleolo destro.
Ma come è successo???
Comunque Auguri di pronta guarigione
Ciao Longa

 sciagurata impresa di fratturarmi il malleolo destro.
E io che credevo di essere l'unico pirla che era riuscito a rompersi le ossa
facendo sci di fondo. E per ben 2 volte! (una costola e una mano).
Auguri per la guarigione.
ciao
sherpa

 mese di gesso, e non so quanto di riabilitazione.
 ...
Ciao Fabio,
tra le varie rotture che ho avuto il malleolo mi manca, per cui, scusami, il
mio parere potrà non essere del tutto centrato. Una cosa importantissima che
ho imparato, a mie spese naturalmente,  e che mi sento di consigliarti, se
non lo hai già fatto è: vai subito, cioè adesso, ingessato ma con i referti
degli esami che hai fatto, da un bravo fisiatra, uno magari che faccia anche
dello sport che quando gli parli è già sintonizzato sull'argomento. Ti dico
questo perchè mi sono reso conto dell'abisso che separa gli ortopedici dai
fisiatri, i quali, soprattutto per scarsa considerazione dei primi verso i
secondi, non si parlano, portandoti spesso ad intervenire con la
rieducazione con grande ritardo. Ripeto, è una considerazione personale, da
profano, ma fondata su diverse esperienze personali.
Auguroni,
Bruno

 ha scritto nel messaggio
news:b61umo$56v$1...@e3k.asi.ansaldo.it...

devo far leggere tutto questo alla mi mamma! ke mi dice che devo stare più
tranquillo e che rischio troppo.. mi kiede perchè non posso iniziare a fare
fondo... è pericoloso!!! altro che discesa!!!
scherzi a parte buona guarigione! e porta pazienza!
Fabio, devo informarmi da un mio amico che mi aveva parlato di un medico di
Milano che a quanto pare è fantastico mette nuovamente in sesto sportivi e
motocrossisti, quindi gente che ha bisogno di un recupero "abbastanza"
veloce e completo. Se trovo il nome te lo mando.
X boletus... lecco??!!?!? vieni a biella, vedrai che ridere. ti staccano la
parte sana e la riattaccano da un'altra, ingessano la parte non rotta (non è
una battuta)...
ti rompi un dito e loro t'ingessano l'orecchio, ingessatura impegnativa da
fare...
sei poi andato a fare eliski?

 sciagurata impresa di fratturarmi il malleolo destro.
Consigli non sono in grado di dartene ma il mio grosso in bocca al lupo per
la pronta guarigione si!
Ciao,  Formica

degli esami che hai fatto, da un bravo fisiatra, 
... ma poi ti ha trattato il fisiatra o il fisioterapista?? 
:-))
(velata polemica OFF)
---
Saluti by Kaps!!
Home: http:\\
kaps.too.it

 
Se non erro resta comunque attaccato per il puntale 
tra l' altro senza possibilità di sgancio automatico,
e in certe cadute la cosa potrebbe portare comunque a torsioni
della gamba abbastanza pericolose.
bye.

 le vostre avventure.
che dire...
auguri e in bocca al lupo!
--
Gert dal Pozzo
"Quelle connerie la guerre" (Jacques Prevert)
-----------------------------------------

 ha scritto nel messaggio
news:pan.2003.03.29....@libero.it...


 Ciao Longa
La caduta in se' non e' stata rovinosa, procedevo in piano, passo
doppio, quando su neve un po ghiacciatina ho perso l'equilibrio.
L'atterraggio e' stato
piuttosto soft, il problema e' che lo sci destro ha fatto da leva per
una torsione un po' troppo 'spinta', che ha fatto si che si
fratturasse il malleolo esterno. Mi sono fatto riportare in motoslitta
al parcheggio, dove la mia paziente meta' mi ha accompagnato in auto
al centro traumatologico dove una lastra ha subito evidenziato la
frattura. Al mio ritorno a Milano un ulteriore esame radiografico e
visita ortopedica, dopodiche' si e' optato per il gesso.
Ciao e grazie di cuore a tutti voi per il supporto e i preziosi
consigli.
Grazie ancora
fabio


mannaggia no che nn sono andato... nn ha + nevicato:-((((
andrò a stubai prossimamente e una piccola speranza la conservo...
ma è davvero piccola...
byz..
boletus

 O e' stata lei a sfasciarti il malleolo? :D
lassa perde !!!!
č troppo lunga da spiegare
ciao

non ci sono solo gli arti inferiori, ci sono anche quelli superiori.
personalmente ho visto, durante un corso di perfezionamento di sci di
fondo in francia, una caduta *da fermo*, all'indietro, con conseguente
frattura della clavicola. 
il fondo pista era ghiacciato, c'erano 15 gradi sotto zero, e la botta
e' stata forte. 
non ho statistiche, ma in tanti anni che faccio sci di fondo, di gente
che si e' fatta male, piu' o meno, ne ho vista diversa, credimi.
quindi non direi che farsi male e' *davvero raro*, direi *meno
frequente* che nello sci da discesa. forse.
ciao ciao,
             vanni

 (velata polemica OFF)
fammi capire, mmmm, sei ortopedico?


Mi e' successo anche questo.... :-(((
ciao
sherpa


ciao Nanni
Ho visto fratture che voi umani...



no no, fisioterapista... per fortuna ;-P
