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Titolo: Goal setting (lunghetto). Come trasformare il Breithorn in un avvenimento.

Molti sorrideranno per tutte queste parole spese attorno al Breithorn ma per
me è stata la prima montagna di ghiaccio e neve. Inoltre qualcuno che per
ora non ha voluto salire un po' in alto potrà trovare motivi di
incoraggiamento.
Tanto per cominciare ancora a maggio andavo male, mi bloccavo per i crampi,
non riuscivo nemmeno a completare le escursioni.
Tutto questo mentre qualcuno scriveva proponendo ghiaccio facile e vie
normali: tanti che vanno dalle parti dei tre-quattromila metri e io, niente?
"Andiamo in palestra!", suggerì mia moglie. Acc.alla palestra non avevo
pensato :(
Con un programma di esercizi che mi allenasse anche per le camminate, alla
prima uscita niente crampi.
Per avere una controprova in breve tempo mi aiutò heliSilvia, con cui decisi
di andare sul Grignone per salirlo di proposito con la neve. In cima si
parlò anche di salire il Breithorn e pertanto, risolto il problema
muscolare, volevo cominciare a muovermi su un ghiacciaio.
Partecipai allora ad una giornata di lezione tra i crepacci della Mer de
Glace. Ripresi un po' di confidenza con piccozza e ramponi, affrontai
ripetutamente alcuni "muretti" di ghiaccio, cominciai a muovermi in cordata.
"Se fai le normali del Breithorn o della Gnifetti, queste difficoltà dove ti
sto portando io non le trovi" mi disse la Guida.
 Mi rimaneva l'incognita dell'altitudine. Di nuovo intervenne la heliSilvia,
stavolta in modo piuttosto energico ("Adesso ti devi decidere! O partecipi o
non partecipi!") e mi decisi. Pensai però di abituarmi un  minimo, anche se
un minimo, all'altezza e salii su un facile tremila.
Senza volerlo stavo applicando il "goal setting", che avevo sentito
propugnare animatamente alle lezioni di un famoso allenatore di basket. Cioè
non puntare direttamente al traguardo principale ma raggiungerlo con tanti
obiettivi intermedi.
"Arrivano da me dei cestisti anche bravi, mi dicono che vogliono vincere la
classifica dei marcatori, e io chiedo loro: e cos'hai fatto quest'anno di
diverso per vincere questa classifica?" "Niente" "E allora ti devi allenare
apposta, poi potrai puntare ad entrare nei primi 10 e l'anno dopo nei primi
5".
Non c'era bisogno che me lo dicesse un allenatore ma comunque quella lezione
mi tornò in mente e nel mio piccolo stavo facendo la stessa cosa.
Arrivò finalmente il giorno del Breithorn, assieme agli amici Giuliano
Radice ed heliSilvia. Da tempo mi ripetevo un elenco di cose da non
fare...non avevo però considerato il dimenticare la giacca a vento nell'
auto... Me ne accorsi mettendo piede sulla funivia. Scesi e presi quella
dopo. Non mi fecero pesare la cosa, ma mi pareva di sentirli.
E poi eccomi lì, a pochi passi dalla cima. Finora ho respirato come a casa
mia. Acc.heliSilvia è preda del "furore di vetta" e si mette a correre.
Puff.puff."piano piano, ormai ci sono".puff."piano, mi manca un minuto,
massimo due".rinuncio a discutere.
"Andrea, il tuo primo quattromila!" grida heliSilvia.
"Ogni traguardo è un inizio!" dico io
"Ehhh, ci mettiamo a fare filosofia." aggiunge Giuliano.
Elenco tutte le cime umanamente identificabili ("le sa tutte, le sa tutte"):
qualche punto riguadagnato dopo la faccenda della giacca a vento.
Alla fine della giornata, durante l'opportuna sosta in un bar di
Breuil-Cervinia, salta fuori che heliSilvia non ha mai visto il lago Blu.
Parcheggiamo un pò prima, non proprio lì, e vedo i miei due compari puntare
decisi da un'altra parte lungo un'assolata sterrata. "Un momento, un
momento.guardate che si va di qui!" "Ma no, ma no". Arretro di 5 passi, c'è
anche il cartello che indica la mia direzione.
Grazie ragazzi!
-- 
Andrea Diani  
www.madia.it

 Molti sorrideranno per tutte queste parole spese attorno al Breithorn
...[CUT]
la vetta di una montagna non esiste! ogni volta che pensi di essere arrivato
un nuovo progetto alpinistico ti si disegnerà davanti...sempre più
ambizioso! ormai hai cominciato...bisogna continuare;-)
a presto
dru
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ormai hai cominciato...bisogna continuare;-)
Ripeto l'importanza di aver trovato i compagni giusti al momento giusto.
Operaione facilitata dalla presenza del NewsGroup
-- 
Andrea Diani  
www.madia.it

 ha scritto nel messaggio
news:jV3Kc.85178$G%.46113@tornado.fastwebnet.it...


 Silvia
Una cima con ghiacciaio, vedrò di esserci, una buona occasione per tenermi
in esercizio e migliorare.
Mi ricordo inoltre che Giuliano aveva parlato della Tete de Valpelline. Ho
notato che la foto di copertina del volume "Alpi a 360" è stata scattata da
lì : sembra un posto meraviglioso...teniamone conto.
-- 
Andrea Diani  
www.madia.it

Il Breithorn e' stato anche il mio di primo 4000!
;-)
Lorenz
