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Titolo: Epicondilite e riabilitazione

C'è qualcuno in grado di dirmi che tipo di riabilitazione
muscolare/articolare bisogna seguire una volta guariti dall'epicondilite
(gomito del tennista)?
Grazie
Vincenzo
vi...@netclimber.it
www.netclimber.it
-- 
ICQ: 47384820
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"Chi riesce a tirarsi fuori dei guai con le proprie forze è un grande
alpinista,
ma l'alpinista che riesce a prevedere ed evitare le situazioni rischiose è
grandissimo."
[R. Messner]

muscolare/articolare bisogna seguire una volta guariti dall'epicondilite
in che senso: "una volta guariti"????
                                    !!!
                                   /'^'\
                                ( 0 0 )
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  Saluti by Marco Caparello (alias... Kaps)
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La sicurezza è una superstizione.
Tutti gli ostacoli che incontriamo non sono assoluti e determinanti. 
Un ostacolo è tale se la mente lo considera ostacolo.
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Lurka la mia Home page: 
http://kaps.too.it/


Proprio cosi', guarisci solo se ti sei fatto operare e in tutto se ne
vanno due anni.
Diversamente ci devi convivere ( io sono gia' all'ottavo anno); se vai
sul muro e sui monotiri di forza arriverai al punto che ti fara' male ad
unire il pollice con il mignolo.
L'unica possibilita' e' scalare su placca.
Mi sono trovato ottimamente con questo esercizio da fare prima e dopo
l'uso del braccio: prendi un pesino sui tre chili, braccio a 90 gradi,
muovi il polso con il peso a destra e a sinistra per una ventina di
volte; vedrai che funziona.
Ciao Manin

 volte; vedrai che funziona.
vuoi dire che hai riassorbito l'epicondilite e scali tirando senza problemi?
roby

Diversamente ci devi convivere ( io sono gia' all'ottavo anno); se vai
beh, la mia domanda era riferita al fatto che se si è già guariti non c'è bisogno di fare più riabilitazione no? :-)
conosco bene il problema dell'epicondilite, non tanto per esperienza sulla mia pelle (grazie a Dio) quanto per
esperienze lavorative..
hai ragione a dire che l'epicondilite è la classica patologia che conviene "prevenire piuttosto che curare"...
l'intervento riabilitativo tuttavia può nella maggior parte delle occasioni portare a dei miglioramenti nel medio-lungo
periodo (da tre a sei mesi) e sinceramente, che io sappia, l'intervento chirurgico è un'eventualità estremamente rara da
applicarsi SOLO in casi particolari e cmq molto avanzati e degenerativi della sede inserzionale...
in riabilitazione invece c'è una specifica "scuola" che si occupa del trattamento in fase acuta e immediatamente
sub-acuta, si chiama trattamento Cyriax o del Massaggio Trasversale Profondo.... e da quello che ti posso dire alla luce
della mia esperienza funziona nella maggior parte dei casi...


 ha scritto nel messaggio
news:bnnp6u$n8p$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Non se ne parla proprio. Ho fatto infiltrazioni, mesoteraoia,
ipertermia, e da cavia  con altri al Centro di Medicina Sportiva di
Torino per una macchina  utilizzata per frantumare i calcoli.
Infiammazione ridotta del 30.
L'esercizietto mi aiutava a tirare un pochetto che era comunque un
enorme progresso; mi restava da provare la soluzione indicata da Kaps,
ma avevo ormai deciso di fare il grande alpinista di vie classiche
(quelle non di continuita'). :-)
Ciao Manin

(quelle non di continuita'). :-)
...beh il consiglio che ti dò è di provare... non conviene mai sforzare e lavorare su una struttura infiammata e dolente
poichè rischi di cronicizzare davvero la patologia.... e in quel momento davvero è lunga la faccenda...
bye.


 
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Qualcuno mi sa dire se l' agopuntura funziona per una epicondilite
ormai assestata (due anni) ?
grazie
Giulio
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

ormai assestata (due anni) ?
personalmente non lo so... ma di sicuro posso dirti che male non fa...
prova poi ci dici... se funziona, tanto meglio
;-)
