Newsgroup: it.sport.montagna
Titolo: Equipaggiamento per un'escursione di 4 giorni

Salve a tutti !!!!
Ormai manca una settimana alle mie ferie sulle Dolomiti di Sesto, ma tutto
il caldo di questi giorni e le continue notizie su temperature infernali ad
alta quota mi stanno mettendo in crisi !!!
Chi mi sa aiutare indicandomi l'equipaggiamento ideale per un'escursione di
4 giorni sulle Dolomiti di Sesto dal 31 Agosto al 3 Settembre  considerando
che dormirò in rifugio?
Una giacca a vento è sempre utile , ma quanto deve essere pesante?
Una leggera è superflua visto che mi porterò un poncho .
Una pesante mi sarà di troppo indossando un buon maglione di lana, guanti e
cappello?
Attendo i vostri consigli !!!
Grazie
Carlo
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" La montagna è fatta per tutti, non solo per gli alpinisti :
per coloro che desiderano il riposo nella quiete, come per
coloro che cercano nella fatica un riposo più forte "
                                                            ( Guido Rey )
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 Carlo
Se riesi a tenere lo zaino leggero, è tanto di guadagnato per la fatica. Io
uso una sola giacca a vento di goretex  che mi va bene per il caldo e per il
freddo, aggiungi una felpa di pile ( è più leggera della lana e si asciuga
prima) ed eventualmente una dolce vita ancora di pile ( con le tre una sopra
l'altra dovresti poter affrontale anche il freddo, ai primi di settembre ci
può essere quualche piccola nevicata). Pantaloni non troppo pesanti
eventualmente un paio di sotto pantaloni. Diverse magliette , si suda e
possono anhe servire da federa per cuscino. Calzettoni di lana e calzini.
Una tuta per stare in rifugio e per dormire, c'è anche chi dorme vestito, ma
a me non piace. Un paio di pantofole di tela ( tipo furlane) che pesano poco
se non vuoi usufruire della ciabatte del rifugio. Piccola busta da toilette
con piccolo asciugamano. Medicine ( aspirina, cerotti, etc). Machina
fotografica e volendo piccolo binocolo. Carta topografica. tessera CAI per
avere lo sconto in rifugio, se ce l'hai.Attrezzatura da ferrata, se ne
fai.Fazzoletti di carta ( anche per evitare disavventure tipo Ghezzer in
Marmolada..).Crema solare. Io mi trovo bene anche con un piccolo marsupio
dove tenere le cose indispensabili, vedi stick per labbra, fazzoletti,...
Zaino ben bilanciato,con aggancio anche al petto ( diminuisce lo sforzo).
Temperino tipo svizzero.Borraccia. ovviamente sì a guanti e berretto
 eventualmente uno di tela e uno di pile).Io ormai non posso fare a meno dei
bastoncini telescopici.
 Per il cibo, non dovrebbe occorrere niente visto che nei rifugi pagando si
trova di tutto, anche di acqua se ne dovrebbe trovare, guarda sulla carta,
di solito ci sono le sorgenti. Eventualmente qualche barretta energetica
 pesano poco) e io mi trovo molto bene con il latte concentrato zuccherato.
Con uno zaino simile, e in più i ramponi e la piccozza, avevo uno zaino di
circa 10 chili per un trekking di 5 giorni in Svizzera sul Bishorn (un
facile 4000), e a me pesava ancora abbastanza, anche se dicono che è normale
se si resta entro i 14 chili.
Ciao, buon divertimento !
--
Elisabetta Marcovich,
Trieste

 Zaino ben bilanciato,con aggancio anche al petto ( diminuisce lo sforzo).
-cut-
Forse diminuirą lo sforzo, ma a me l'aggancio al petto mozza anche il
fiato... non so se lo consiglierei... assolutamente d'accordo sui bastoncini
telescopici, invece...
Ciao
Paolo

Il tempo e la temperatura in montagna sono sempre imprevedibili. Ora č un
caldo da morire, ma all'inizio di settembre puň cambiare tutto. Mi ricordo
l'ondata di freddo all'inizio di settembre 1996, seguita da un ottobre
caldissimo. Una giacca a vento č meglio sempre portarsela dietro, piů o meno
grossa a seconda di quanto alto vai. Sinceramente non ho idea del clima
della Dolomiti di Sesto.
Ciao e buona vacanza.

Chi mi sa aiutare indicandomi l'equipaggiamento ideale per un'escursione >di 
4 giorni sulle Dolomiti di Sesto dal 31 Agosto al 3 Settembre  >considerando 
che dormirò in rifugio?
Io ci sono stato una settimana fa... un caldo incredibile... il giorno di
ferragosto ho preso il sole che avrei preso in un mese al mare :-)))
byez from NaBo
http://utenti.tripod.it/nabo

Fazzoletti di carta
arghhh per le defecazioni in quota e` d'obbligo la carta igienica
usata con risparmio, coi fazzolettini ultraresistenti potrebbe
succedervi che le vs. opere vengano ammirate per molti anni
a venire da generazioni di escursionisti attoniti ;-)
ciao
ric

telescopici, invece...
per quel che mi riguarda, l'aggancio al petto dovrebbe solo servire a
trattenere eventuali scivolamenti all'indietro di spallacci e zaino.
Molto comodo invece il "cinghione" imbottito in vita, che distribuisce
meglio il peso dalle spalle ai fianchi...
--
  leva "noimmondizia_" dall'indirizzo per rispondere
  TELECOM? NO GRAZIE!
  Manuale di resistenza umana al gestore telefonico monopolista 
 
http://telecomnograzie.cjb.net
  2 luglio 2000: 
* IL BUGIARDO
  Le bugie del Garante della Privacy hanno le gambe corte:
  ecco le documentazione IN CHIARO degli altri paesi europei...
* BEPPE GRILLO SU STRISCIA LA NOTIZIA 
  Ascolta lo spezzone dello spettacolo di Beppe Grillo sugli
  addebiti "ballerini" di Omnitel ( >> realaudio)
* A MIGLIAIA IN TRAPPOLA CON LA CLAUSOLA DEL TACITO ASSENSO DI 
TIN.IT
  Il caso a "Mi Manda Raitre" ( >> realaudio) 

della Dolomiti di Sesto.
io dico che in alta montagna, anche in agosto, puo' nevicare anche a
1800-2000 metri di quota.
Tassativo quindi, sempre, l'equipaggiamento adatto.
La giacca a vento e' pressoche' obbligatoria, cosi' come un bel
maglione caldo, e ovviamente il poncho o mantella per i temporali,
sempre possibili anche nelle belle giornate afose (tipicamente nel
pomeriggio).
Bastano 3 minuti di temporale bello tosto per bagnarsi come pulcini :)


a venire da generazioni di escursionisti attoniti ;-)
propugno una legge che imponga l'uso di sacchetto e paletta, come per
i cani :D


Ti ringrazio tantissimo Elisabetta !!!
Sei stata disponibile e ben esauriente.
Ovviamente ringrazio anche tutti  quelli che hanno dato il loro contributo
fino a questo momento.
Solo una domanda ,  e scusate la mia ignoranza   : ))
cosa sono i bastoni telescopici ???????
Ciao a tutti !!!!! e ......  GRAZIE !!!!!!!

 cosa sono i bastoni telescopici ???????
Una specie di bastoncino (racchetta) da sci segmentato e telescopico in modo
da poter essere "ripiegato" per il trasporto agganciato allo zaino, oppure
allungato a lunghezze diverse per la salita o per la discesa.
Ti permettono di "scaricare" parte del peso sulle braccia (utile
specialmente in salita) e di avere buon equilibrio in discesa.
Se decidi di acquistare occhio almeno a due sciocchezze banali: funzionalità
del sistema di bloccaggio dei segmenti (sono tutti ad avvitamento, ma non
tutti funzionano bene) e disponibilità di "gommini" sulle punte (sia per il
trasporto senza rischi per i vicini, sia per l'uso su roccia liscia).
Ciao
Paolo


.-.-.-.-.-
Saluti e Buone Salite a Tutti
Daniele Guastavino
Di solito mi trovate a rompere le scatole 
nel newsgroup it.sport.montagna, ma
siccome non c'č limite al fondo rompo 
un pņ ovunque nella rete...
N.B. Siccome l'orologio interno del mio PC (un 486) ogni tanto decide di abbandonarmi, non fate case alle date 
e agli orari delle spedizioni....( a volte mi trovo ringiovanito di colpo 01/01/1995)


Carta Igneica......la puoi usare sia in un senso che nell'altro.....un
rotolo dovrebbe bastarti per 5 giorni....d'uso......quanti pacchetti
di fazzolettini dovresti portarti dietro...
Poi se vuoi limitare l'uo delle magliette e cmq essere sempre
asciutto....una confezione di borotalco......
.-.-.-.-.-
Saluti e Buone Salite a Tutti
Daniele Guastavino
Di solito mi trovate a rompere le scatole 
nel newsgroup it.sport.montagna, ma
siccome non c'è limite al fondo rompo 
un pò ovunque nella rete...


 non ne ho :-)
..dì la verità: era meglio pensare che fosse lo zaino :-)
Ciao
Paolo

che poi puzzano.....mamma mia....
in effetti tanti si lamentano che puzzano, le mie dopo un paio
di giorni hanno appena un leggero odorino nella zona ascelle
che si avverte solo a metterci il naso (ottimo quando si hanno
difficolta` a prendere sonno), non sara` che siete STAMBECCHI
PUZZOLENTI? ;-P
ciao
'o che sta concentrando le forze per un exploit


Mi sono ricordata ancora qualcosa: occhiali da sole , non necessariamente da
ghiacciaio ma possibilmente con cordoncino per non perderli, quando c'è
tanta roccia e biancastra come in Dolomiti il sole può dare fastidio , mi
ricordo una gita sul Catinaccio senza occhiali: in un giorno avevo alla sera
gli occhi gonfi.
Per la pioggia: poncho, ma se fa caldo si suda sotto, sinceramente, non sarà
molto da montanari, ma avendo fatto molte gite con la pioggia ( il CAI va in
gita ANCHE col sole), ti confesserò che un ombrello, possibilmente
pieghevole e magari leggero di alluminio, accoppiato col poncho, consente di
restare abbastanza asciutti, con la sola giacca a vento si può usare il
coprizaino di nylon.
E dopo quello che ho visto degli altri: una piccola confezione di deodorante
tipo campioncino dà una certa sicurezza, esistono anche gli spazzolini da
denti con il dentifricio liquido nel manico, non dimenticare una tazzina di
plastica, alluminio o acciaio per bere acqua, laversi i denti e magari bere
un goccetto di quel grappino che spesso qualche amico ha portato con sè, e
se i bagni sono ridotti ( ma  nelle dolomiti di Sesto mi pare siano
abbastanza confortevoli, ho pernottato allo Zsgimondy Comici ed è quasi un
albergo) non dimenticare una bustina di salviette umidificate.
Ma soprattutto, non dimenticare, dopo fatto il trekking, di raccontarcelo
sul NG. Ciao,
--
Elisabetta Marcovich,
Trieste

 restare abbastanza asciutti...
Se non c'è vento forte o temporale, l'ombrello va benissimo e dalle mie
parti, quando piove, anzi prima che piova, vedi un sacco di gente che ha un
ombrello al posto della picozza.
--
Tommy
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
...e quando avrete raggiunto la vetta, allora comincerete a salire!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
_______________________
Per scrivermi togli la sicura!

 --
no, sacchetto e paletta pesano... io uso sempre materiale locale
ecologicamente corretto: neve, sassi, erbe alpine, ma meglio ancora sarebbe
usare l'acqua come fanno nel 3° mondo dove non hanno la carta igienica
il barbi

il barbi
uhm ehm allora diciamo che la composizione della loro...
uhm ehm... e` molto diversa dalla mia ;-)
in effetti dal punto di vista ecologico non e` un argomento di  ...
ma se calcoli l'"apporto" umano in alta quota a confronto con
quello di camosci ecc. credo basti un po' di moderazione (e
mangiate meno yogurt e fagioli per la miseria!)
ciao
(h)ic

ombrello al posto della picozza.
certo, dalle tue parti c'e' anche un sacco di gente che mangia i gatti
;DDDDD


 trasporto senza rischi per i vicini, sia per l'uso su roccia liscia).
I gommini servono anche per proteggere il puntatre quando si è su asfalto.
I Leki hanno poi dei tappini speciali trasparenti per essere conservati;
peccato che spesso siano venduti a parte (e i Leki non costano mai poco)
:-(
Ciao
Angelo

 fitta e a differenza del pile proteggono anche un po' dal vento
Io consiglio a tutti i micropile Expedition Weight della Patagonia, che
possono
essere usati sia a pelle come strato "intimo" dai freddolosi o dagli
hymalaisti
che ci metteranno un altro pile "pesante" sopra, sia da quelli calorosi
che lo useranno come pile con una magliettina sotto, lieti e felici di
quanto
sia traspirante quando la salita comincia a farti sudare .
In quest'ultimo caso (il mio) il vantaggio enorme è di avere un pile di
ridottissime
dimensioni e peso, che ti "salva" letteralmente lo zaino.
Io ho fatto l'Acquisto prima del lungo trekking attorno al Gran Paradiso
(dopo lunghi tentennamenti vista la cifra non indifferente) e sono rimasto
entusiasta al 100%.
Ciao
Angelo

;DDDDD
sgraz sgraz... beh mangiar gatt e piccion e` un ottimo sistem
per risolver il problem della loro proliferazion
urgh sgnam... e per fortun che molti non sann quant'e` bonnn
il sughett di ghir, sono bestiolin tant carin
burp (sputando una penna) ciao
taz

 >
Il discorso delle regolazioni varia a seconda dello zaino e dei ..petti,
il mio è troppo villoso e l'aggancio fatica a chiudersi .. 8)D
Ora sto girando cvon uno zaino nuovo e nonostate sia parente di quello che
avevo prima devo ancora trovare la regolazione ottimale .
Quello che ho trovato utile dell'aggancio pettorale è che gli spallacci non
tendono ad allargarsi ,
non tanto perchè sfuggano , ma perchè ,
con l'aggancio aperto tendono a affaticarmi molto a livello di spalle...
E' cmq un problema che si verifica oltre i dieci kg di peso,
con uno zaino leggero l'uso dell'aggancio mi pare indifferente.
Ciao
Andrea ' 72

 --
O beh..
Dalle mie parti c'è gente che mangia proprio di tutto ,,
non mi meraviglierei per questi casi di gattofagia !!! 8D
 Piuttosto un Ghezzer abbandonato per un mese in Lagorai
chissà cosa mangia.... 8))
A prop
Un paio di settimane fa sono stato in val Campelle,
purtroppo alcuni "paraculi" sono saliti in auto al psso cinquecroci ,
pero' l'accesso è ancora limitato a ponte Conseria,
per questo primo (Carlettini p. Conseria) hanno istituito un pedaggio di
£6000 nei giorni festivi, cosi spennano quelli che devono raggiungere
l'agriturismo ,
cosi imparano a rinunciare a radici e bacche !! 8)DDD
Ciao
Andrea ' 72

 ric
Ciao
Andrea ' 72

 taz
Pero' tut chi pel intrigà inti dent .... !!!
Sput sput ...... 80PPPPPPP
Andrea ' 72

£6000 nei giorni festivi, 
lo so, e francamente non capisco: a che serve il pedaggio? a tutelare
l'ambiente o a ramazzare quattrini? 
Quello che mi da fastidio e' l'ipocrisia.
Basta pagare e posso inquinare fino a passo Cinque Croci?
Ripeto: BUFFONI!


di confort.
anche a me e non costa un fracco come il capilene che usavo
anni fa (e la pelle mi rimaneva molto piu` umida)
ciao
rK