Newsgroup: it.sport.montagna
Titolo: bere in montagna

un saluto a tutto il gruppo
scrivo per avere dei consigli su come sia meglio fare per idratarsi in
montagna
vi spiego,io fino ad ora mi porto dietro dei thermos,quelli da 1 lt in
metallo leggero,spero di esermi spiegata,che cmq hanno un certo peso
diciamo che fino ad ora mi sono sempre  trovata bene,pero' a volte ne
prendo su 2 da 1 lt,ed oltre al peso tengono via anche posto.
i pregi li trovo nel fatto che sia caldo o freddo,la bevanda resta sempre
a temperatura ok
gli svantaggi sono invece che per bere,e' un po' laborioso soprattutto se
si e' in posti critici,facili arrampicate ecc..bisogna usare 2 mani e
svitare sempre 2 tappi
ho visto che alcuni usano quelle sacche con cannetta,mi sono sempre prero'
chiesta ma sono adattabili a tutti gli zaini?
la cannetta poi da dove la faccio fuoriuscire?
quelle sacche tengono le bevande a temperatura abbordabile sia col freddo
che col caldo?
voi che soluzioni usate per bere in montagna,sia escursionisti che
arrampicatori?
ringrazio di cuore per ogni aiuto
ciao
LB
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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Io uso la sacca. E' adattabile a tutti gli zaini e la cannetta la fai
uscire da .... dove si chiude :)
C'è di positivo che non ti devi fermare, tirar giu' lo zaino etc. e
pesa niente da sola.
Ha di negativo che puoi metterci solo acqua e non calda e, non essendo
termica, non tiene il freddo.
Devi valutare tu i pro ed i contro. In montagna di solito non bevo
freddo neppure d'estate per cui non ho problemi.
Al contrario, in inverno mi si gela la cannetta e allora son guai, per
cui mi porto il themos e una bottiglietta nello zaino.
Ciao e buone salite

 metallo leggero,spero di esermi spiegata,che cmq hanno un certo peso
Io uso quelle borracce ... quelle leggerissime e con le pareti
sottilissime tipo il modello drink 1 che vedi qui
http://www.ferrino.it/it/it/homepage/products/ACCESSORIES/canteens_125
Con, intorno, la loro brava imbottitura/coibentante che tiene il
freddo/caldo e che ammortizza gli urti ... 
Ne ho due da un litro 
Ciao
-- 
Norbert da Roma - fan di Tolkien e delle Dolomiti
"Amate gli animali. Dio ha donato loro i rudimenti del pensiero e la 
gioia serena. Non turbateli, non molestateli, non privateli della loro 
felicità, non andate contro la volontà di Dio." (Dostoevskij)

 chiesta ma sono adattabili a tutti gli zaini?
Per il loro utilizzo trovi molti altri thread precedenti (vd anche
it.hobby.cicloturismo), cmq nessuna difficoltà; io per ora non le ho mai
trovate indispensabili...

 
Non sara' come un vero termos, ma ci sono dei Camelback (cannette) con 
una sacca isolante:
http://shop.fahrradnet24.de/product_info.php/products_id/1841
(Camelback Unbottle)
Se fa freddo si puo' (in parte) prevenire il congelamento del liquido 
nel tubo o nella valvola con una guaina in neoprene:
http://shop.fahrradnet24.de/product_info.php/products_id/625
(Camelback Thermal Control Kit)
Ciao,
	Paolo.R
-- 
per mandare posta elymynare...


piu' che altro la cannetta con sacca fa un effetto "alpinista mollaccione" 
che si attacca al succhiotto o alla flebo...
il barbi 

 
Uso la cannetta che si puo' attaccare alla chiusura standard delle
bottiglie d' acqua pet. Per cui niente sacchetto solo la bottiglia di
plastica - molto utile perche' spesso in montagna nelle capanne non
trovi altra acqua potabile.
In piu' porto anche una thermos di 1,5 l con dentro del brodo :-)
Saluti,
Uli
      * 

ringrazio tutti per i consigli
da come ho capito quindi ste sacche non sono ben viste,io pensavo che
fossero termiche sia per caldo che per freddo
vorrei sottolineare che inizialmente anche io usavo delle borracce da 500
ml in plastica,con beccuccio veloce,tipo isostad per capirci..si molto
comode e veloci,pero' in estate sotto il sole la bevanda oltre a diventare
caldissima prendeva il sapore della plastica..in inverno,chiaramente gelava
con i thermos in acciaio inox e' tutto risolto,certo vi e' lo svantaggio
che per bere e' sempre una impresa a svitare 2 tappi,che una volta mi e'
rotolato 1 giu per un burrone ;-(
bo sono indecisa,certo l'ideale erano ste sacche,pero' termiche..
ho letto sopra mi pare da eli che si puo mettere solo acqua...con aggiunta
di sali(tipo enervit o isostad) si puo vero?
ciao e di nuovo grazie a tutti


ringrazio tutti per i consigli
da come ho capito quindi ste sacche non sono ben viste,io pensavo che
fossero termiche sia per caldo che per freddo
vorrei sottolineare che inizialmente anche io usavo delle borracce da 500
ml in plastica,con beccuccio veloce,tipo isostad per capirci..si molto
comode e veloci,pero' in estate sotto il sole la bevanda oltre a diventare
caldissima prendeva il sapore della plastica..in inverno,chiaramente gelava
con i thermos in acciaio inox e' tutto risolto,certo vi e' lo svantaggio
che per bere e' sempre una impresa a svitare 2 tappi,che una volta mi e'
rotolato 1 giu per un burrone ;-(
bo sono indecisa,certo l'ideale erano ste sacche,pero' termiche..
ho letto sopra mi pare da eli che si puo mettere solo acqua...con aggiunta
di sali(tipo enervit o isostad) si puo vero?
ciao e di nuovo grazie a tutti
LB


Lucy Bignani ha scritto:

No, niente sali, solo acqua! Io mi porto dietro un'altra bottiglietta
con i sali.
Uli: la tua soluzione è la migliore, ma non sono ancora riuscita a
trovare la cannetta che si attacca alle bottiglie: dove la trovi?
Ciao e buone salite
Silvia

ciao
scusa ma perche' non si puo metter dentro dell'acqua miscelata a dei
sali???
dove sta il problema?chiaramente la miscela la farei prima in
bottiglia,poi una volta mischiata la verserei dentro la sacca!
non trovo il problema,e' da istruzioni di ste sacche di non poterlo fare??
la soluzione della bottiglietta...ma per bottigliette cosa intendete,non
le normali in plastica,ma delle apposite bottigliette magari un poco piu
isolate?
ciao e grazie di nuovo


Lucy Bignani ha scritto:

Credo che il problema sia nella composizione chimica della sacca, cmq
si, è scritto nelle istruzioni. Poi uno fa quel che gli pare,
ovviamente :)
By
heliS

 wrote in message 
news:1181064162....@z28g2000prd.googlegroups.com...
Io uso la sacca. E' adattabile a tutti gli zaini e la cannetta la fai
uscire da .... dove si chiude :)
C'è di positivo che non ti devi fermare, tirar giu' lo zaino etc. e
pesa niente da sola.
Ha di negativo che puoi metterci solo acqua e non calda e, non essendo
termica, non tiene il freddo.
vero però come ha detto paolo ci sono accorgimenti per renderle termiche 
riguardo al fatto di metterci solo acqua non sono d'accordo io la uso per 
gli integratori quando corro o vado in bici da diversi anni e non fa una 
piega (ovvio quelle di una certa qualità)

      * 
Il brodo ULI e i tortellini....????? 
Tornando in topic...
correva l'anno 2000 e un produttore di questi simpatici saccheeti col
succhiotto scrisse sul ng che poteva mandarcene un pň in cambio di un
test sul campo
l'anima ligure del ng ne prese possesso di diversi e li ha testati
nelle diverse condizioni
durante il Raduno Rosa il sacchetto fu testato alle alte quote e basse
temperature del Colle del Lys...mia moglie (la povera elena) si trovň
con un blocco di ghiaccio attaccato alla schiena...ed era dentro il
suo zainetto e pieno di tč caldo...
Imo il succhiotto va molto bene in condizioni di temperatura
normali...o mentre arrampichi o fai ferrate...se fai una "semplice"
escursione preferisco fermarmi aprire lo zaino tirare fuori la mia
bottiglia in per da 1.5 e bere a canna
Nello scialpinismo o comunque in condizioni invernali nord basse
temperature il thermos con tč caldo leggermente corretto...
------
Tanti Saluti e Buone salite a Tutti
Letizia Elena Daniele

 suo zainetto e pieno di tč caldo...
Azz...a me nei casi peggiori si sono ghiacciate la valvola e il tubo 
esterno.
(problema che si puo' in parte evitare soffiando dentro la valvola dopo 
aver bevuto, ma e' meglio mettere anche la guaina in neoprene).


ringrazio tutti ho le idee un po' piu chiare adesso
all'amico Daniele,la povera elena ;-) prese pero' la briga di infilare sta
sacca in una apposita altra sacca termica?
ciao e grazie di cuore a tutti


ah ok
allora mi prendero' prima la briga di leggere queste istruzioni,a me non
va di bere solo acqua,almeno un po' di limone e zuccheri sciolti ce li
metto di sicuro
grazie e ciao


LB
----
tanti saluti e buone salite a tutti
----
Letizia Elena Daniele ... 

 arrampicatori?
io faccio escursioni a piedi (sempre almeno sui 2000 metri,dove non
c'è un gran caldo) con una bottiglia di plastica di acqua minerale da
un litro e mezzo piena a metà di acqua e a metà di succo di frutta
(per avere anche un pò di vitamine,zuccheri e calorie) e la lascio
nello zaino e la tiro fuori quando ho sete,poi svito il tappo e
bevo...mi sono trovato sempre bene...siaooo

 bevo...mi sono trovato sempre bene...siaooo
Sul serio fai 2000+ metri con 1.5 litri solo? Mi sa che devo cambiar motore,
il mio fa a malapena 800 metri con un litro! ;)
[ Sul succo di frutta avrei da ridire, pare che non sia proprio il massimo,
ma non vorrei aprire un sottothread a sproposito. ]

 Il brodo ULI e i tortellini....????? 
Eh si'! Che c'e' da ridere? I tortellini non vanno dentro il thermos ma
le letterine si' ...
Il brodo fa bene, ti rida' il sale. Ed e' caldo!
Saluti,
Uli

Il brodo fa bene, ti rida' il sale. Ed e' caldo!
Anche a me piace il brodo ma a casa con i piedi sotto il tavolo
Ma seriamente parlando non è troppo salato 


 Silvia
Platypus - guarda qui:
http://www.zugvoegel-shop.de/Platypus-Hydrationssysteme/Platypus-Zubehoer/Platypus-Zubehoer-Platy-Patch::653.html
Qualcosa di corrispondente dovrebbe trovarsi anche in Italia.
Saluti,
Uli

 Ma seriamente parlando non è troppo salato 
Adesso, seriamente parlando: Perche' non consideri seria l' idea di
portarsi il brodo (al posto del te)? Per me e' stata un' ottima
soluzione che ho trasportato dal ciclismo nello ski rando.
E, sempre seriamente, quest' anno ho fatto qualcosina come 60.000 m dsl
in salita (49 giorni di pellate). E sempre mi son portato dietro un
litro di brodo.
Saluti,
Uli

 
Io uso le Platypus, pero' con le loro bottiglie flosce...dici che i 
tappi si possono avvitare sulle bottglie standard? Provero'...
Le Platypus si trovano anche da Decathlon.
http://www.decathlon.it/IT/Product_arborescence/mountain/hiking/hiker-s-equipme/bottles/index.html
Ciao,
	Paolo.R

 
Esatto! Puoi comperare anche i tubi Platypus solo. E ne sono attacchi
diversi. Il mio e' del tipo che va perfettamente con le bottiglie tipo
Volvic, Valser Wasser & Cie ... :-) Che IMHO alla fine e' molto piu'
pratico dei loro recpienti.
Saluti,
Uli

_Uli ha scritto:

Grazie, l'ho trovato al Decathlon. La provo in qs we, ma sembra fatto
abbastanza bene. Si adatta a borracce, bottiglie di plastica (da 1/2 a
2 lt riesce a pesare cmq bene) e borracce da bici, quelle con
l'apertura grande grande .....
Silvia

litro di brodo.
lo so...


 associarlo al bere durante uno sforzo fisico
Ma non e' che io dica il brodo fa bene per dissetarsi. Dico che il brodo
fa bene per integrare sali ed altre sostanze. Per la sete la cosa
migliore e' l' acqua.
Quando, a causa dello sforzo, non riesci (o diciamo io non riesco) a
mangiare piu' o almeno non piu' quanto sarebbe necessario allora il
brodo aiuta ... e compensa ... almeno un poco :-)
Saluti,
Uli

" <"tlmk<menoquesto> ha scritto nel messaggio

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
Saluti,
Uli
-----> Attenzione all'eccesso di sodio!
       Io ho sempre preferito i cibi molto saporiti e a 50 anni mi sono
       ritrovato con 170 di pressione... :-(

 mi sono ritrovato con 170 di pressione... :-(
Magari ne sono delle ragioni diverse (problemi renali?)? Io, a 10 anni
piu' di te sono un poco labile, per la pressione (ma per ragioni diverse
e conosciute) ed essenzialmente nel giusto (80 : 120) ...
Saluti,
Uli

 e conosciute) ed essenzialmente nel giusto (80 : 120) ...
I tuoi valori mi sembrano perfetti...
Io non riesco praticamente mai ad avere la massima sotto 140 mmHg...
Ciao, Nino