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Titolo: Sosta ai box

Dopo che avevo abusato di lui per parecchi mesi, il ginocchio destro, due giorni fa,
mi ha chiesto in modo perentorio di prendermi una pausa.
E' successo che, accompagnando mia figlia a scuola, ho avvertito dolore nel semplice
camminare; un dolore che si e' fatto davvero vivo e preoccupante nel semplice salire
o scendere le scale di casa.
Anzi, ieri mattina non ci riuscivo proprio.
Ho pero' tratto pieno giovamento dallo stretching, fatto piu' che altro perche' preso
da una sorta di scoramento unito a scariche nervose.
Oggi va meglio, ma ho comunque deciso di fare una vista da un'osteopata (a parma c'e'
Carretta, marito di Maria Guida nonche' (ex) osteopata di Armstrong (...) e nazionali varie.
Gli ho lasciato un messaggio in segreteria, ma tempo che, dati i suoi impegni, dovro'
rivolgermi altrove.
Sono comunque abbastanza avvilito, perche' ero in un periodo di buona forma e contavo
su questa settimana per un carico in vista delle gare del 25 (mezza) e 27 (10km) nelle
quali volevo fare i miei personali.
Ora, non so nemmeno che fare, se fermarmi fino al 25 e tanto poi va come va, oppure
provare a corricchiare sabato o domenica per testare meglio la gravita'.
Pasqua decisamente non mi porta bene, visto che l'anno scorso mi ero beccato una
faringite micidiale con febbre a 40 che mi tenne fermo quasi due settimane.
E al rientro fu solo fatica.
Insomma, buona Pasqua...
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)

 ha scritto:

Pietro, mi dispiace tantissimo.
Io cmq, visti i mesi di convivenza con il dolore che ci sono già stati, in
questi gg andrei di ghiaccio e impacchi di pomata di Voltaren (quella a
concentrazione maggiore) per due/tre gg, poi magari un solo allenamento in
vista dlle gare.
Aggiornaci.
 
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"Sin prisa pero sin pausa..."
 

 Oggi va meglio, ma ho comunque deciso di fare una vista da un'osteopata 
 
hai provato a usare il foam roller?
 

Squalo Jordan,

Fino ad un minuto fa ne ignoravo il significato.
Ma puo' essere che, colto da sconforto, prima o poi usi pure quello, visto che anche
sull'osteopatia ho le mie belle remore, ma purtroppo vengo pure da un'ecografia,
fatta due settimane *esatte* fa, dove il "bravo" medico non ha notato nulla di
strano e che "tutto sembra a posto", cartilagine, tendine, rotula e vaffanculo.
Ed in fondo ero contento, perche' venivo da svariate corse, tra le quali una 30km
ed una collinare in una discesa violenta corsa a tutta che non mi avevano dato
particolari fastidi se non "i soliti", ossia momenti dove sento l'articolazione contratta,
leggermente dolente senza individualre un punto preciso, ma assolutamente sopportabile.
Insomma, "tutto come al solito" negli ultimi 4 mesi, anzi meglio.
Fatto salvo che, da martedi' mattina, la situazione e' precipitata, ed ora non so davvero
come comportarmi.
Ho iniziato col ghiaccio, ma serve veramente nel mio caso?
Parecchie persone mi dicono che lo stretching non serve nulla per il ginocchio ma io, nel
frattempo, sento sollievo solo con quello.
E poi il riposo, certo, ma fino a quando?
Fino a quando non sento male?
Se fosse cosi' avrei gia' appeso le scarpette al chiodo.
E ora, a chi mi rivolgo?
A santi non posso.
Io no, almeno.


 E ora, a chi mi rivolgo? A santi non posso. Io no, almeno. 
 
probabilmente hai un menisco lesionato.
L'ecografia del ginocchio, in generale, serve praticamente a un cazzo.
L'"osteopata", idem.. (io sta moda dell'osteopata non l'ho mai capita).
Risparmia in mignotte e fatti una RM del ginocchio privatamente, costa 
180 euro, non farla con la mutua perchè
intasi inutilmente il sistema pubblico che ha cose piu importanto di cui 
occuparsi.
Poi vai da un ortopedico possibilmente referenziato.
ciao!
dott. House.

 E ora, a chi mi rivolgo?
 
 
all'osteopata che dicevi
 

 all'osteopata che dicevi
 
Ci pensero' attentamente.
Nel frattempo, ho gia' contattato tal Carretta di parma, una sorga di guru qui in zona,
ex osteopata di LAnce Armstrong (...) nonche' di nazionali varie et cetera.
Pero', dando retta a peter, dovrei fare una risonanza per togliermi altri dubbi, e senza
aver paura d'intasare il SSN, che qui, almeno dalle mie parti, non s'intasa un bel nulla.
Perche' io non ho ancora capito che cosa ho, e questo e' il vero problema.
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 Perche' io non ho ancora capito che cosa ho, e questo e' il vero problema.
 
la rmn comunque te la dovrebbe prescrivere un medico. che almeno un abbozzo
di diagnosi dovrebbe farla, anche solo per indirizzare il radiologo
 
a naso: se avevi fatto di recente una eco al ginocchio con esito negativo,
possibile che ci sia qualche altro problema tipo al menisco , o una
condropatia....

 condropatia....
 
Ma da quello che leggo sui sintomi, il menisco non dovrebbe essere; non e' dolente
durante la corsa, o meglio ogni tanto appare un dolore che riesco a controllare e che
assomiglia piu' ad un fastidio e poi lo sento sopra la rotula, mica laterale.
A "freddo", poi, sento come pizzicare sopra la rotula.
 
Comunque, domani ho una mezza e domenica una 10km, entrambe di campionato, e quindi da tirare,
e come se non bastasse il ginocchio, da due giorni ho mal di gola, ed oggi ho il raffreddore
e pure le ossa dolenti e la testa pesantissima.
Un bel vaffanculo alla sfiga ci sta tutto.
