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Titolo: Contrattura al tricipite surale.

Ciao a tutti, la storia inizia circa intorno alla metà di Aprile 2007 quando 
ho iniziato ad avvertire dei "dolorini" ai miei polpacci.
Premetto che sono un atleta amatore che si allena da quasi 8 anni, ma un 
problema così prolungato non mi era mai capitato.
Infatti ancora oggi ho questo tipo di dolore che in entrambi i polpacci si 
fà sentire.
Naturalmente la mia cura fai da te è durata solo fino al 28 Giugno per poi 
sentire la parola di un medico sportivo nonchè fisioterapista qualificato.
Fortunatamente al primo appuntamento la diagnosi è stata quella di un 
normale affaticamento del muscolo interessato.
E' perciò seguita una cura a base di streaching e riposo (e uno spray 
schiumoso adatto a queste contratture e cmq dolori muscolari in genere).
Poi una seconda visita 15 giorni dopo con relativi massaggi e con la 
riconferma di stare fermo dal praticare la corsa.
Alla terza visita stessa cosa, ma con appunto la ripresa alla mia attività 
preferita: la corsa appunto.
Uscite brevi e leggere, senza caricare con salite o ripetute.
Quello che adesso mi viene più spontaneo chiedervi è il perchè dopo la 
quarta visita (e siamo oltre i 200 euro sborsati) il problema continua a 
persistere.
Qualcuno potrà rispondere: cambia medico sportivo.
Oppure non sei capace di fare gli esercizi di streaching, ma io credo che le 
cause siano altre ...
Starò a sentire la vostra opinione dopo di chè credo che andrò dal mio 
medico di famiglia a farmi una bella impegnativa di qualche ecografia o 
risonanza magnetica ...
P.S. Attualmente esco a correre non più di 10 Km a seduta per 2 o 3 volte a 
settimana e il dolore rimane costante. In ultimo voglio essere preciso nel 
dire che a freddo quasi zoppico dal male poi invece a caldo e quindi a fine 
allenamento affronto le scale del mio palazzo senza alcun dolore ma con un 
certo affaticamento non certamente tipico di chi è da anni che corre 
maratone in meno di 3 ore e mezza (uau !!!).
Dario.

 risonanza magnetica ...
e poi a chi la fai vedere, al medico di famiglia?
cambierei medico sportivo e chiederei cosa fare. in assenza di
miglioramenti immagino che un esame più specifico tipo una ecografia sia
essenziale, per accertare eventuali lesioni muscolari persistenti


Certo. Credo che i risultati di una ecografia possano essere 
tranquillamente letti da un medico generico, altrimenti ragazzi siamo 
veramente nella .......
Cambiare medico sportivo non è un problema, ma non vorrei "passare dalla 
padella alla brace".
A settembre contatterò pure il mio fornitore di scarpe da running. Può 
essere che le attuali Saucony siano state un bel 30% della causa.

 veramente nella .......
mica è così facile sai. già l'ecografia può essere fatta bene o male a
seconda dell'operatore, poi anche a leggerla non penso proprio sia banale.
infine, da qui a definire una terapia efficiente ce ne vuole
-- 
Gert dal Pozzo
"E verrà il giorno in cui saremo in grado di ricordare una tal quantità di
cose che potremo costruire la più grande scavatrice meccanica della storia
e scavare, in tal modo, la più grande fossa di tutti i tempi, nella quale
sotterrare la guerra." (Ray Bradbury )


Ho capito: contatterò lo staff di Kenenisa Bekele per risolvere 
definitivamente il problema :-)
Allora, a parte gli scherzi, se stà cosa la faccio leggere al mio medico 
"generico" o di famiglia, non oso pensare come potrebbe reagire dopo anni e 
anni di studi ed esperienza ...
Inoltre credo che presentarmi in ospedale dal radiologo a fare il 
"saputello" e dirgli come fare il suo mestiere sia cosa da non fare. Anche 
qui rischierei una seconda rissa ...


 definitivamente il problema :-)
ecco bravo se non ti vanno bene le risposte che ti vengono date evita di
perdere tempo a rispondere, in ogni caso fai bene a rivolgerti a qualcuno
più esperto
-- 
Gert dal Pozzo
"Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
ed a nessun dolore di distruggere la capacità che è in voi di stupirvi
davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)

 ha scritto nel messaggio 
news:15h9izn8xnla3.k9azhkryi5ag$.dlg@40tude.net...

To be continued .... 

> Oppure non sei capace di fare gli esercizi di streaching
In effetti, da come lo scrivi, il dubbio viene...

 
ROTFL non l'avevo visto... "Chi parla male vive male",
http://www.youtube.com/watch?v=GKT6zVZ3gMs
F
-- 
"One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well."
(Virginia Woolf)


Non è la stessa cosa .... scrivere e fare stretching :-)
Cmq la contrarzione stà via via sparendo per fortuna.
Quello che mi auguro alla fine, è che la discussione possa essere stata 
d'aiuto a qualcuno con un problema simile al mio.
P.S. La pazienza (e la calma) è la virtù dei forti.
Dario.

"Galet" <new...@london.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:46cd...@newsgate.x-privat.org...

Ah ah ah .... da sbellicarsi dalle risate con stň video ....
Grazie. E' servito molto alla discussione.