mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Ritornelli, jingle, tormentoni, filastrocche, spot, ...

Per me sono il sale dell'allenamento, il segnale che il cervello è in
stand-by, che il corpo gira libero, la mente stacca dai problemi ed il
motore spinge. 
 
Mi riferisco a quei ritornelli di canzoni, spot pubblicitari, filastrocche,
frasi senza senso ripetuti per centinaia e centinaia di volte nel cervello,
ossessivamente, senza dominio o controllo, anzi lasciando libero il
cervello. Che secondo me sono comuni a molti runner, soprattutto in
allenamenti lunghi e meno intensi, dove non c'è il cronometro ed il ritmo
da guardare continuamente. 
 
Voi avete queste manifestazioni autistiche durante la corsa? In che tipo di
allenamenti? Jingle sempre diversi o lo stesso? Come vi sentite?
 
Max

 Come vi sentite?
 
Una via di mezzo tra un cretino e Jack Torrance.
 
-- 
Mau

 allenamenti? Jingle sempre diversi o lo stesso? Come vi sentite?
 
Sempre, costantemente :-)
Infatti se prima di uscire sento una canzone in tv (pubblicità o cosa) 
che sento non mi piace, accendo la radio e cerco qualche stazione che 
trasmetta qualcosa di ascoltabile (se non esco con le cuffiette...)
 
Pagliotz.
-- 
-- "Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligente"

 trasmetta qualcosa di ascoltabile (se non esco con le cuffiette...)
 
è vero, ti rimane in testa una roba che ti sta pure sulle balle.
In bicicletta uso sempre la cuffia (1 sola, lato dx) con la stessa 
compilation da 5 anni almeno.
stavo riflettendo che nuotando non mi capita, qualcosa significherà
cia!

 allenamenti? Jingle sempre diversi o lo stesso? Come vi sentite?
 
Io spesso mi metto a fischiettare.
 
Il che in genere ï¿œ segno che il fiato va alla grande, o, piï¿œ 
probabilmente, che non sto spingendo quanto potrei.
Ma se sto facendo un lento, ci sta anche la fischiettata.
 
Il brutto ï¿œ quando sono in gruppo, perchï¿œ sembra un po' irriverente di 
chi magari ï¿œ lï¿œ a fianco che sta tirando gli ultimi per tenere il 
passo.
 
Alberto
 
 

 sentite?
 
  Quando sono molto stanco per non mollare conto, generalmente fino a
quattro: uno, due, tre, quattro, uno, due, tre... :-D
 
  Come mi sento? Matematico! ;-)
 
  Un saluto,
 
-- 
Gianfranco Bertozzi

 allenamenti? Jingle sempre diversi o lo stesso? Come vi sentite?
 
Io ho un problema invece quando corro impiccato, ossia nelle 10km.
Mi vengono in mente delle parole di merda come se stessi giocando a Ruzzle.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)

Gianfranco ha usato la sua tastiera per scrivere :

anche io conto.
ma fino a 5, a tempo con le falcate, respirando per le prime 3 ed 
espirando per le ultime 2.
 
 


 
è un vero e proprio "ciclo idle" del cervello!
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Annunciazione, annunciazione!!!

Ieri, 18 aprile 2005, il mio fratello minore, aka Lopez, ha fatto jogging
per la prima volta in vita sua!
20 minuti, equamente divisi tra passo e corsa.
Un incoraggiamento, please!


Come si innesca una hola ascii? :-)
-- 
Artemio Vallelinda
icq uin # 649-27-27
L'uomo e' grande poiche' si riconosce miserabile. (Pascal)

 ha scritto nel messaggio ...

Forza Lopezzino!

 20 minuti, equamente divisi tra passo e corsa.
.
Batto un 5 virtuale a lui per aver iniziato, e a te per avere
(probabilmente) lavorato sotto sotto ...
.
Gianni

Appena tornato dal Granducato di Maritozzonia incontrai lopezzone
che mi disse: 

CLAP CLAP CLAP CLAP CLAP [a tutti e due!]
PS: per un subject del genere non potevi scegliere momento peggiore
per esser frainteso :look: 
-- 
Gorgon
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: è il news group giusto?

Ciao,
non ho capito (scusate) se qui possono partecipare anche "amatori"....
io ho avuto qualche problema.... cardiaco e mi sto approcciando alla corsa
...come terapia.
E' il newsgroup giusto per avere info?
comunque grazie
Pietro

 Saluti
ciao

 infarto e intervento angioplastica
...azz... Pippo, niente fai da te e newsgroups ma rigorosa guida del
cardiologo che ti segue!
Quanto tempo fa?
Puoi (anzi, devi) fare attivita' aerobica, ma sotto controllo, discutendo e
concordando con chi ti segue sia quantita' che intensita'.
Suppongo naturalmente che tu abbia fatto un test da sforzo al cicloergometro
e quello puo dare indicazioni circa la potenza max che puoi tollerare
Se ci dai qualche notizia, possiamo magari consigliarti su come e quanto
correre
ciao
P.S.: sono un medico e podista amatore
-- 
============================
Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
============================

 controllo medico!
intervento di angioplastica "fai da te" stai scherzando!
č tutto serissimo, sono seguito da cardiolgi, tranquillo.
Solo che devo rimettere in moto le mie gambe e i miei polmoni,
ciao


ho fatto 49 anni a giugno, prima facevo una vita schifosa:
sedentaria da una ventina d'anni, fumavo 40 sigarette al giorno, mangiavo di
tutto e lavoravo troppo...
Ora ho smesso di fumare, sono a dieta, lavoro meno ed ho "iniziato" a
correre: dovevo pur combattere il sedentarismo!
Correre è ancora una parola grossa, però ho iniziato a fine maggio a fatica
con 1 km, adesso sono a 5km!!!
Ciao e grazie dell'incoraggiamento!
Pietro


 Pietro
torna a trovarci e raccontaci come ti va!


Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: E New York fu...

Sospeso sul Ponte di Verrazzano con raffiche a 30 nodi. Ponti e salite 
infiniti. Milioni di persone che ti fanno sentire l'unico campione in 
corsa. Una città stupenda in festa. E poi gambe che urlano dal dolore, 
Gatorade spruzzato addosso dal vento, denti digrignati che addentano 
l'ultima, straziante salita di Central Park. "Congratulations" ad ogni 
angolo di strada. Sono i fotogrammi di un sogno da ragazzo diventato, 
finalmente, adulto.
 
3h 35min 04.
 
Giuseppe


Congratulations:)
Ma... dicci di piu'!
 
-- 
Mau

 > finalmente, adulto.
 
 
wow
spettacolo, invidia, ecc. ecc.
 
 

Usodimare,

Grandissimo Giuseppe.
Ho avuto ben 10 della mia podistica che l'hanno fatta, e tutti sono arrivati in fondo
cottissimi, ma entusiasti.
Comunque, unendomi agli altri, spero che tu non te la voglia cavare con queste poche righe.
Insomma, qui non scrive un cazzo nessuno o quasi, e sarebbe bello condividere la preparazione
(si', almeno gli allenamenti piu' importanti) il prima, il durante ed il poi della corsa.
"Tu chiamale se vuoi, emozioni" (cit.)
Un post come quello di gambero, insomma.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)

 
 
Ecco...bravo. ..lo volevo scrivere io :)
-- 


ha scritto:

Immensa invidia.... Bravo,,, ma dicci di più!
 
Ciao
Mauro55


 
Grazie a tutti! Appena ho un po' di tempo vi rendo partecipi :)
 
Giuseppe
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Help! training center

Ciao a tutti, qualcuno mi sa spiegare come condividere con altri i files 
della cronologia cos� da vedere ad esempio dal satellite il tragitto e 
relativi dati, penso si possa fare ma proprio capisco come.
Grazie anticipate Angelo 

 ha scritto nel messaggio 
news:4af2de17$0$1117$4faf...@reader1.news.tin.it...

Boh...ma non si mette tutto sul 
connect.garmin.com
?

 ha scritto nel messaggio 
news:4af2de17$0$1117$4faf...@reader1.news.tin.it...

E' semplice,scegli la corsa che vuoi vedere,vai sulla barra dei comandi in 
alto,visulizza>visualizza in google earth. Quando l'hai visualizzata puoi 
salvare il file .kmz risultante e spedirlo a chi vuoi,resta inteso che 
bisogna installare google earth.
Ciao
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Baldini ha annunciato il suo ritiro dalle competizioni

...che ne pensate?
Simo

 ....che ne pensate?
Che per durare cosě tanto deve
aver fatto una vita esemplare.
Non mi risultano esami fuori posto.
Non mi risultano improvvisi miglioramenti.
Non mi piacciono le meteore e lui non lo č stato.
Agli europei l'ho visto stanco ed appesantito.
Forse ha fatto una gara di troppo, togliendo
un posto a qualcuno, ma se la meritava.
L'inizio della mia passione con la corsa č coinciso 
per caso con l'anno in cui vinse le Olimpiadi.
Ero a casa malato e mi ero emozionato molto.
Tutti hanno una gara o un atleta a cui sono affezionati.
Credo fu un'edizione in cui i keniani piů forti scelsero 
le ricche maratone delle capitali, ed infatti a Londra 
con il primato italiano arrivň sesto, ma non mi importa.
Spero ci sia da qualche parte un quattordicenne
che tra qualche tempo possa farci sognare come lui.
Soprattutto che dia quell'immagine di pulizia
che magari ti fa perdere qualcosa ma alla fine
ti da un senso di "sport" come dovrebbe essere.
Gli auguro di diventare un commentatore televisivo.
L'esperienza per "leggere" una gara non gli manca :-)
-- 
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 ....che ne pensate?
che era l'ora. doveva farla già dopo Pechino, o almeno abbandonare i 42Km 
deve essere un vero amante della corsa - l'ho appena sentito al GR - dice 
che continuerà a correre per mantenersi in forma. nella stessa intervista 
ha ribadito che sopra i 25 anni non c'è nessun maratoneta decente in 
Italia e che bisognerà lavorare molto coi giovani

 Simo
Penso che ieri era il tuo compleanno e sono riuscito a ricordarmelo
solo sul tardi. Per fortuna c'è FB che mi ricorda le cose !
^_^
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: gffgzfg

hzdfhzfghf
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

 hzdfhzfghf
ma la smetti o ti taglio le ali
anzi lo spiumaggio e meglio
in alternativa ti immergiano nella pece.....
e poi impilazione con il tronchetto della felicità;-)))
o devi fare altre prove
Zippo
-- 
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: test sui riflessi (semi-serio) [forse OT]

volevo proporvi questo test, trovato gironzolando per la rete; che ve ne
pare? che risultati 
ottenete? io non so spiegarmi perchč, ma pur avendo dei buoni riflessi
(verificati giocando a 
pallavolo, prendendo cose al "volo" e anche.. partendo dai blocchi :-) )
non riesco ad andare sotto i 
240 centesimi di reazione..
come č possibile secondo voi?
-- 
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 come č possibile secondo voi?
due cose: 
1) ovviamente sono millesimi e non centesimi
2) sono proprio smemorato visto che non vi ho postato il link.. sorry:
 
http://www.serbi.info/riflessi.htm


come è possibile secondo voi?
Per l'attendibilità del test tieni premuto stop e rilascialo 
quando lo sfondo cambia colore, altrimenti non ti viene
calcolato il solo tempo di reazione ma anche la velocità
che impieghi a cliccare e rilasciare il tasto del mouse.
Penso che così il test possa essere attendibile.
Ciao
 ALEx

     
http://www.serbi.info/riflessi.htm
Io per ora sono a 0,156....poi una falsa a 0,031....
Vediamo che succede, ci perdo 5 minuti....
Ciao. Alex

ALEx ha scritto:



mi era venuto un dubbio.. l'ho rifatto dal pc dei miei (io ho macosx) e il
risultato si è subito 
attestato tra .160 e .170! non so perchè ma a parità di reazione con il
mac ci metteva quasi un 
decimo a bloccare il cronometro..


 ottenete?
0.08...praticamente una falsa partenza leggendaria
:-)
JDN
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 :-)
INCREDIBILE!!!!!!!
gli ho persino fatto la foto della schermata con Paint
Shop Pro: 0.00 secondi!
Ora la rimpicciolisco e la pubblico sul sito,
c'č da vantarsi ;-)))
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di piů?"
La risposta di solito č: "Sě"
(Paul Tergat)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Ma questo Lametre...

In un contesto mondiale ha/avrà qualche speranza o dovrà accontentarsi 
di europei e staffette?

 di europei e staffette?
per ora in un mondiale può solo aspirare a un piazzamento intorno al 6-8°
posto nei 100, nei 200 rischia di non andare in finale
certo però che è del gran bel materiale da far crescere: ha sicuramente
ancora molte potenzialità
-- 
Gert dal Pozzo
"Colpite le cosce con le mani, petto in fuori, piegate le ginocchia,
seguite con le anche e sbattete i piedi più forte che potete!!"
"È la morte! È la morte! È la vita! È la vita!
Questo è l'uomo dai lunghi capelli
che ha fatto risplendere di nuovo il sole per me.
Un passo verso l'alto! Ancora un altro!
Ancora un passo su, fino in cima, dove il sole brilla!"
("Ka Mate", Te Rauparaha Haka)

 europei e staffette?
Bhe' se i jamaicani e gli statunitensi boicottano i mondiali forse puo' 
vincere altrimenti la vedo dura battere bolt e co.
    20.3 è  un tempo  ridicolo a livello mondiale 

 europei e staffette?
Certo che a vederlo è tanto impressionante quanto brutto nella corsa: testa 
incassata, braccia che si perdono (specie in curva), ciondolante, corsa 
seduta, viso mai rilassato e respirazione troppo frequente, gamba mai in 
estensione.  Due piedi fantastici, però, e una gran progressione.
Temo però non sia tanto facile da correggere (ho letto di qualche sua 
difficoltà nell'apprendimento) quanto, chissà, forse controproducente (era 
come correggere Michael Johnson, per capirci).
  Fr.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: ...<<<ma cosi' ti fai male^>>....

ieri ho comprato delle belle mizuno wave Wave Creation 5
(
http://www.scarpe.it/view.php?id=1191&categoria=A3
: 'n so capace ad
inserire il collegamento ipertestuale, sorry) da un amico mio a Squinzano 
(LE).
Ho portato le scarpe che attualmente sto usando e plantari inseriti.
Estraendole, Osvaldo esaminandole, mi chiede: "ma il verso giusto, secondo
te, qual'e'?"...
...mbe', in breve, le avevo invertite!!!!!!!!!!!??!!!!!!!!!!!.
mo capisco perche' mi si e' pressentato un sott8le e subdolo dolore al
ginocchio sx e al tendine achilleo dx; in piu' prendendo distorsioni
(bada: su tratto pulito di strada) perdevo l'equilibrio, o peggio cadevo,
oppure urtavo con la punta piede sx contro retropiede interno dx.
come dire.....
            ............chi e' causa del suo mal......
-- 
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enzo,
le cose sono due:
o sei de coccio (ma non credo...)
oppure se non si capisce la dx dalla sx, che te le sei comprate a
fare?????!!! :)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

_________________________________________________
tecche ha scritto:
{..cut..} le cose sono due....
__________________________________________________
enzo, divertito della SUA disattenzione, risponde:
no, ci tengo a precisare che nelle precedenti mizuno wave rider Vl (due
mara - Parabita e Roma - + allenamenti) li ho inseriti nel verso giusto.
lo sbajo di distrazione (che me stava a costa' caro) l'ho commesso con le
successive shoes.
cio' non toje che ho fatto 'na cappellata, ma qesto  non vor di' che non
so distingue la dx dalla sx.
ciao fratello



si si ovviamente scherzavo...io non ho presente come sono fatte queste
scarpe, ma se basta un pò di distrazione per fartele invertire evidentemente
hanno una forma un pò particolare.
comunque per fortuna non t'è successo nulla di grave!
ciao!

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Athena running a milano

ciao,
mi hanno parlato di un negozio di running a Milano che dovrebbe fare la
prova di corsa su tappeto per la scelta della scarpa. Il negozio dovrebbe
chiamarsi Atena (o Athena..). Qualcuno sa dov'e' ? Su internet non riesco
a trovarlo.
grazie a tutti.

 wrote:

Che bello... un altro utente del pinguino!!  ;o)
Appena ricompare Solare ti conviene chiedere a lei, è l'esperta del
gruppo.... se si è ripresa dall'incontro "particolare" che abbiamo avuto
due sere fa...   ;o)
-- 
Icarus

 due sere fa...   ;o)
speriamo, ci sara' pure un negozio a Milano che offre questo servizio. A
Milano c'e' tutto, come dice come prima cosa chi elenca i punti a favore
di questa citta'.. vedremo ..

 abbiamo avuto due sere fa...   ;o)
Stai attento, che in questo periodo Gianni corre veloce :-))) 

 Stai attento, che in questo periodo Gianni corre veloce :-))) 
Ma che hai capito??
L'incontro particolare non era tra di noi, ma tra noi e un terzo!
Eravamo vicini a casa sua, a notte fonda, e la zona non è una delle
migliori di Milano... 
Stavamo chiacchierando quando si avvicina un tossico.. per di più
ubriaco... e si intromette nella conversazione...
Vista la situazione ho iniziato a chiacchierare con lui e l'ho
assecondato.
In venti minuti che è stato con noi ha raccontato che da lui si può
trovare di tutto, dall'eroina alla cocaina, ecc..... che ha 17 anni e
che ha già girato i carceri di mezzo nord Italia... che i Carabbinieri
sono dei bastardi perchè l'ultima volta l'hanno arrestato *solo* perchè
aveva 5g di cocaina e 250g di fumo, che lui spaccia perchè se lavora in
pizzeria gli danno solo 50 euro al giorno..... ecc....
Alla fine l'ho convinto a tornarsene a casa a dormire e con una pacca
sulla spalla è finito tutto.
Solare intanto cercava il modo di pulirsi la mano con la quale l'ha
salutato stringendo la sua.     ;o)
-- 
Icarus

 trovare di tutto, 
dici che sa anche dirmi dove trovare a Milano un negozio che fa le prove
di scelta della scarpa su 'tappeto rollante'  ? 

> Stai attento, che in questo periodo Gianni corre veloce :-)))
poco ci manca che mi ricoverino oggi in ospedale, ma ancora per qualche
giorno l'ho scampata e sarò a casa, anzi domani pomeriggio parto per
bressanone :)
poi martedì di nuovo in ospedale, e si vedrà... :(
va bè, Gianni corre veloce (evviva !!!), ma Icarus è un volatile mica da
ridere! ;)
per non fare altre battutacce sulla sua razza animale :D:D:D:D:D
cmq mi spiace, ma so che ci sono negozi di questo tipo, purtroppo non so
bene dove siano.
se mi ricordo domani mattina lo chiedo al mio resp in negozio,
probabilmente lui lo sa ;)
baciotti a tutti!
Solare
-- 
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grazie, mi saresti davvero utile.
ciao.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Migliorare la corsa

Quali esercizi si possono fare per migliorare la tecnica di corsa su
distanze di mezze maratone?
Grazie per i consigli
Buona corsa a tutti
Alberto

Alberto (importante divertirsi) ha scritto:

Mi sembra ( sto andando a memoria ... ) che su Correre di questo
mese ci sia proprio un articolo inerente a quanto ti chiedi.
Ciao.
s. 
-- 
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: certificato medico per palestra...

Salve
io alterno, in questa stagione, la corsa alla palestra (sono di Trento e qui 
l'inverno fa freddo!)
ora non sto molto bene
sono fiacco, ed ho mal di gola
al lavoro non posso/voglio prendere malattia...
quindi non posso farmi dare il certificato di malattia
secondo voi posso andare dal medico
e chiedergli un certificato "soft"
che debba essere accettato dalla palestra per potere avere un posticipo 
della scadenza?
grazie 

 della scadenza?
gli chiedi un certificato come se dovessi usarlo per il lavoro, e poi lo
dài in palestra (non tutte però lo accettano)
-- 
Gert dal Pozzo
ICQ: 277361514
Skype User: Gert_dal_pozzo
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Sveglia alle 5:30

E' iniziato l'orario estivo.
Mi accompagnerà (spero) fino alla maratona di Carpi, ad ottobre.
Minimo impatto con la famiglia e con la temperatura.
E' dura, oggi non sono riuscito ad allenarmi.
Dolore al costato, 2 pause, correvo dissociato da me stesso :-)
Ho portato a casa solo un lungo riscaldamento.
Spero migliori con il tempo, in fondo domenica ho fatto 18km 
attorno al ritmo gara in maniera abbastanza ragolare.
-- 
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 Minimo impatto con la famiglia e con la temperatura.
È noto che la parte più dura per un podista è quella che va dal materasso
al pavimento...
Pagliotz
-- 
 Sent by iPhone (and yes, it rocks!)

 E' iniziato l'orario estivo.
Tu sei matto ;-)
-- 
Rocha
http://www.rocha-brescia.blogspot.com/
----------------------------------------------------------------
"Genova non sa ancora niente, lenta agonizza, fuoco e rumore,
  ma come quella vita giovane spenta, Genova muore.
  Per quanti giorni l'odio colpirà ancora a mani piene
  Genova risponde al porto con l'urlo alto delle sirene"


da incorniciare ;-)
ric 

se può consolarti è il mio orario annuale : ( , mi ci sono abituato in un 
paio di settimane.
5 minuti di ginnastica in casa, un quarto d'ora di riscaldamento per strada 
e via... oltretutto a stomaco vuoto.
per me un ottimo inizio di giornata.
ciao
"Gambero"  ha scritto nel messaggio news:it4rp1$foe$1...@news.newsland.it...


 ciao
ciao.


Dolore al costato, 2 pause, correvo dissociato da me stesso :-)
passerà presto :-)
solo questione di tempo e di modificare (forse) qualche abitudine.
specialmente l'inverno diventa obbligatorio attivare il fisico prima di
uscire.
nota a contorno.
la giornata diventa mooolto più lunga e forse avrai bisogno di andare a
letto un po' prima.
inoltre i primi tempi avrai un po' di sonnolenza un paio d'ore dopo
pranzo ma questo penso che lo avrai già notato.
-- 
bye,
alfredo
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Mattina o pomeriggio?

Ieri sera mentre me ne ballonzolavo in giro per la campagna, con un
piacevole odore di erbetta fresca, fiori appena sbocciati e... altre
amenita' di origine equina ،_، m'e' venuta in mente una delle domande che
terminano l'universo...
Perche' di mattina, quando in teoria dovrei essere fresco, riposato in tutto
il mio splendore O.o; se vado a correre mi sento puntualmente un tombino,
mentre di sera la sensazione e' puntualmente opposta?
Esiste una spiegazione oggettiva, e' una cosa che varia da persona a
persona, o sono semplicemente un alieno io?
Altra domandina ina ina ina: quanto e' scorretto scorfanarsi un cornetto una
mezzora prima di una classica corsa da domenica mettina tipo tapasciata -
mezza maratona? Personalmente mi riesce abbastanza bene (ehm ^^;) piu' che
altro perche' non so mai cosa cavolo mandar giu'...
--------------------------------
Inviato via 
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 altro perche' non so mai cosa cavolo mandar giu'...
fette biscottate o pane tostato con miele o marmellata??
-- 
Gert dal Pozzo
ICQ 277361514
Ricerca e Sviluppo Supercazzolate - Movimento Salvaguardia e Tutela Cazzate
"Lo vede il dito? Lo vede che stuzzica? E prematura anche?"

 mentre di sera la sensazione e' puntualmente opposta?
per una questione di bioritmo, il corpo umano ha solitamente i suoi picchi
di risultati verso le 16/
18.. mi ricordo di aver letto che moser per realizzare il record dell'ora
sconvolse anche l'equilibrio 
sonno-veglia in modo da far coincidere il suo massimo rendimento
nell'orario della prova (11/
12).. 
poi ovviamente c'è chi patisce di più o di meno questa condizione, ma
tutti ne sono soggetti!
-- 
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 tipo tapasciata - mezza maratona?
Ogni genere di apporto di glucosio è sconsigliato 1 h prima di una gara
specialmente...perchè si va ad alzare la glicemia e non si utilizza il
carburante
presente nelle cellule piuttosto ci si affatica paradossalmente prima! ;-)
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di più?"
La risposta di solito è: "Sì"
(Paul Tergat)

 fette biscottate o pane tostato con miele o marmellata??
provato, ma generalmente esco di casa almeno 3 ore prima della
partenza... praticamente quando arrivo non c'e' rimasto piu' nulla
^^;;; 
-- 
Gorgon
Pre-eminent amongst Rincewind's talents was his skilling in running 
away, which over the years he had elevated to the status of a genuinely 
pure science; it didn't matter if you were fleeing from or to, so long 
as you were fleeing. It was flight alone that counted. I run therefore 
I am; more correctley, I run, therefore with any luck I'll still be.
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Titolo: Nike Free 5.0

Conoscete le scarpe in oggetto ? Sono un prodotto innovativo leggero e 
flessibilissimo, dovrebbero dare la sensazione di stare a piedi nudi.
Sul sito vengono definite come ottime per la corsa, voi che ne dite ?
Grazie! 

> Sul sito vengono definite come ottime per la corsa, voi che ne dite ?
se sono quelle della pubblicità degli etiopi che corrono scalzi No, quelle 
sono solo da riposo, se ci corri ti disfi tutto il disfabile
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: per conoscenza a tutti

 Un saluto.
-- 
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 tacchi e colgo il disturbo.
Ecco, bravo.... ciao.
Fai una cosa utile.... togliti dai coglioni!
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

delibera o un mandato
certo un mandato a cagare...
Ciao Zippo

> Un saluto.
che fai hai dei cali improvvisi di memoria o non ci vedi un cazzo
hai già inviato questo msg.
Ciao Zippo

proprio.
ti dò la soluzione mandaci una mail in privato,
sai come si fa vero?
Ciao Zippo

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Allenamento

Ma voi durante le feste vi allenate? Io quando sto fermo mi manca!
Auguri a tutti

> Ma voi durante le feste vi allenate? Io quando sto fermo mi manca!
Per tradizione corro sia il 24 che il 25 mattino!
Quando andai la prima volta pensavo di essere l'unico piciu nel parco, ben 
presto mi son reso conto di essere uno dei tanti....
E' un buon motivo per salutare gli amici e giustificare una mega mangiata!
PS in quanto allenatore, ho sempre lasciato a casa i ragazzi a godersi le 
vacanze natalizie; se non hai ancora fatto una settimana di sosta durante 
l'anno, forse è il momento per approfittarne: auguri!
-- 
fabio>dataminer
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www.swimnews-italia.com
 

 Ma voi durante le feste vi allenate? Io quando sto fermo mi manca!
Domenica mattina lungo di 2 ore prima del pranzo di natale (slurp!).
Auguri a tutto il ng.
Antonio 

 Auguri a tutti
Io il 24 ho fatto il lungo, 25 riposo e 26 mi sono allenato ancora.
-- 
Ciao. Criu.
-----------------------
www.cristianabondio.net
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Crazylee ha scritto:

Io 50' a Natale e 1ora e 15' di lento a S.Stefano. Oggi lavoro e quindi
nell'intervallo di pranzo faccio un'ora di fartlek su terreno ondulato.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Info Maratona

Buonasera a tutti.
Sto compilando il form online per l'iscrizione alla maratona di Roma. Il 
regolamento della gara prevede che:
/
Possono partecipare: /
a) Gli atleti tesserati con Società affiliate alla Fidal e al (CIP)...
b) Gli atleti tesserati con gli Enti di Promozione Sportiva che hanno 
stipulato apposita convenzione con la Fidal o CIP, per le sole categorie 
Masters e Amatori.
Il mio dubbio riguarda la seconda categoria. Il Cus (centro 
universitario sportivo) viene normalmete considerato ente di promozione 
sportiva?
In sè non dovrebbe essere un grosso problema. Al limite potrei comunque 
fare al volo la tessera fidal..
Scusate se può sembrare banale ma questa sarà la mia prima maratona e 
non mi ero mai posto il problema.
Anticipatamente, Vi ringrazio. In questi mesi siete stati grande fonte 
di informazioni utili per i tanti allenamenti sostenuti.
Ciao!
-- 
Jacopo Cossater
-
ICQ: 108324266 MSN: jacopo_cossater[at]hotmail[dot]com
-
“Le tre classi d'individui create dalla vita moderna sono: l'uomo che lavora, l'uomo che pensa, l'uomo che non fa niente. Ne derivano tre forme d'esistenza (…) la vita di lavoro, la vita d'artista, la vita elegante."
Honorè De Balzac, "Trattato della vita elegante"

 sportiva?
Ciao... quale CUS?? Qui a Roma, per l'iscrizione ad atletica leggera, il 
CUS chiede solo il certificato di sana e robusta costituzione, che 
quindi non va bene per l'iscrizione a una maratona.
Parlo dell'iscrizione per gli studenti, l'unica che mi hanno dato la 
possibilità di fare. Non ho mai capito (mi avevano detto di telefonare 
al numero di cellulare di... non ricordo chi) se permettono anche il 
tesseramento di amatori e master; comunque alla segreteria accettano 
l'iscrizione solo con la modalità che ti ho descritto.
Ovviamente non escludo che altri CUS possano avere modalità di 
tesseramento completamente diverse...

 quindi non va bene per l'iscrizione a una maratona.
Mah.. Io sono iscritto al Cus di Perugia e mi hanno richiesto, per 
l'iscrizione , il certificato medico agonistico.. Quindi in teoria..


 tesseramento completamente diverse...
Mah.. Io sono iscritto al Cus di Perugia e mi hanno richiesto, per 
l'iscrizione , il certificato medico agonistico.. Quindi in teoria..
-- 
Jacopo Cossater
-
ICQ: 108324266 MSN: jacopo_cossater[at]hotmail[dot]com
-
"Le tre classi d'individui create dalla vita moderna sono: l'uomo che lavora, l'uomo che pensa, l'uomo che non fa niente. Ne derivano tre forme d'esistenza (...) la vita di lavoro, la vita d'artista, la vita elegante."

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: quale forerunner?

Siccome mia moglie si appropria sempre del mio 305, (che ho gia'
aperto e riparato) pensavo di comprarle uno solo per lei, pero' sono
in dubbio sul modello:
1- un altro 305, magari rotto, da riparare, ormai ho esperienza di
apertura sostituzione batteria e roba del genere, o anche se lo prendo
funzionante so almeno di essere in grado di metterci mano e posso
riutilizzare gli accessori, inoltre siamo gia' usi alle modalita' di
funzionamento, al limite un 205, visto che a lei la fascia cardio non
funziona mai
2- un 405 che sembra decisamente piu' elegante per lei, compatibile
con il sensore GSC-10 da bici e la fascia cardio, ma non lo conosco,
mi sembra analogo al 305 per caratteristiche, sbaglio?
3- un 310, sembra analogo al 305, solo migliorato nella forma e in
qualche altro aspetto, ma costa decisamente di piu'
non so se ce ne siano altri con queste caratteristiche, voi che dite?
avevo anche pensato al Geonaute Keymaze, poi pero' devo iniziare ad
usare modalita', caricatori e software diversi ed il discorso si
complicherebbe

 qualche altro aspetto, ma costa decisamente di piu'
Io sono passato da un 205 ad un 310xt con ottima soddisfazione.
Impermeabile, linee più morbide, chiavetta per scaricare in automatico i 
file, etc
ciao MAO
-- 
Nuovo aritcolo, corri a leggerlo - classifica automatica 
http://www.riolab.org/index.php?view=article&id=207
"i troni sono stati creati per innalzare gli idioti" (KINA)

 file, etc
non ho mai capito questa cosa di scaricare in automatico i file, se lo
imposti lo fa anche con la connessione usb, che devi comunque fare per
ricaricarlo... no?


Esatto.
Diciamo che ricarico ogni 2 settimane con USB e a volte non da PC, 
mentre scarico i file al volo dopo ogni seduta per dare un occhiata
Ciao MAO


 mentre scarico i file al volo dopo ogni seduta per dare un occhiata
cosa intendi con "non da PC"... Windows Mobile?
Io preferisco collegare, ricaricare e scaricare i dati il piu' spesso
possibile, e' meglio per la batteria al litio, per non rischiare di
restare scarichi, e per ricordarsi il significato dei dati che si
scaricano.
Pero' alla fine confermi che il 310 migliora praticamente solo il
design?

 design?
Oltre al design, peso e dimensione, e' impermeabile, la batteria dura di 
piů, mi pare piů veloce la ricezione dei satelliti e la fascia cardio č 
quella nuova soft.
ciao MAO


 quella nuova soft.
ti ringrazio son tutte cose che per il momento non mi servono o
comunque non valgono certo l'enorme differenza di prezzo
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: E' nata una sport community... Sportividentro.it

Salve a tutti voi del NG
č nata una sport community....fatta dagli sportivi per gli sportivi...
E' un progetto ambizioso..ma piů siamo meglio č...
date un occhiata...aspetto i vostri commenti...
http://www.sportividentro.it
angelo

 aspetto i vostri commenti...
è spam
-- 
Gert dal pozzo
"Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a
nessuna ideologia ed a nessun dolore di distruggere la
capacità che è in voi di stupirvi davanti alla bellezza
delle cose" (Spidalieri)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Ma nemmeno un post di auguri !?

Buone feste ISA !!!
 

 Buone feste ISA !!!
 
Buone feste anche a te, Alfio, e a tutti voi ISAni.
Da quando ho finito la maratona, sto alternando mangiate pantagrueliche
e bevute epocali a corse volte a smaltire piu' che ad allenare.
Ieri mattina 22km *fantastici* in solitaria in una "spettacolarmente silenziosa"
campagna reggiana prima di entrare in un pranzo di Natale da girone dantesco.
 
-- 
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
 

 campagna reggiana prima di entrare in un pranzo di Natale da girone dantesco.
 
tutto studiato per abbuffarsi con maggior voglia
:D

 :D
 
LOL
E' molto vero (cit.)
Diciamo anche che cosi' predisponi la mente a non avere rimorsi su
quel che succedera' da li' a poche ore.
 
-- 
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
 

 Buone feste ISA !!!
 
  Arrivo dopo la banda ma son messo male col trasloco... buone feste
(per quel che resta) anche da me! :-)
 
  Non corro da tempo ma ho ottimi propositi per il 2016. Posso ancora
definirmi ISAno? Mi ci volete nel gruppo? :-)
 
  Ancora buone feste! :-)
 
 
-- 
Gianfranco Bertozzi

Buone feste ISA !!!
 
Buon Anno e buone gare!
 
Ciao
Mauro55

A questo punto buon 2016 a tutti!!


Buone feste ISA !!!
 
Buon 2016 a tutti, nell'anno nuovo spero di potervi tediare con report
di gare!
Ciao!
 
www.vadoacorrere.blogspot.it
 

 Buone feste ISA !!!
 
Aspettavamo il nuovo anno per fare un tuttuno... buone feste!
 
-- 
Mau

 tuttuno
 
W la squola.
 
-- 
Mau
 
 
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: dolore muscolare basso ventre

Salve,
questa mattina, verso le ore 6, ero oramai semisveglio ed ho avvertito un
dolore profondo,
 intenso,tipo una fessura, uno squarcio, penso muscolare, nel basso ventre
sinistro (vicino l'inizio dell'osso
 dell'anca sinistra, forse chiamato cresta iliaco-femorale, non so bene). Ho
temuto di dovere
recarmi al pronto soccorso.
Poi ho pensato che forse era perchč stavo dormendo su un fianco e ci gravava
del peso corporeo su
quel lato sinistro.
Allora lentamente mi sono rigirato ed ho proseguito supino e sull'altro
fianco. Cosě mi faceva
meno male. Mi sono riaddormentato. La mattina, svegliatomi, non sentivo piů
dolore. Ora sono
passate 12 ore senza dolore (forse un leggerissimo indolenzimento, ma come
tanti..).
Ora io chiedo: che puň essere? Qualcosa di trascurabile o di serio? E' una
pubalgia?
Considerate che non ci ho sbattuto(no traumi).
Tempo fa avevo avuto lě, in zona, dei dolori di quel tipo, ma meno intensi,
sopportabili,  e per
 tutta la giornata, per dei periodo lunghi una-due settimne. Perň mi ero
accorto
che mi venivno solo dopo che facevo vari giorni di esercizi addominali. Poi,
restando un periodo
senza fare gli addominali, mi scomparivano.
In effetti ora sono vari giorni che faccio addominali (sempre dopo il
riscaldamento).
Ma non avrei mai pensato di provare un dolore cosě intenso. Ora provo a
smettere e vedere se il
 dolore non si presenta piů.
E' possibile che fare gli addominali mi provochi ciň?
O č solo una coincidenza?
Consigliate di metterci lasonil, Fastum gel, acqua fredda ? Devo andare dal
dottore?
Che tipo di esame mi consigliate?
grazie,
adriano

 Che tipo di esame mi consigliate?
una visita dal medico di famiglia

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: sono nuovo domanda agli esperti

perche icarus vuol fare il dittatore del ng?  chi si crede di essere?

perche icarus vuol fare il dittatore del ng?  chi si crede di essere?
eh eh eh , tu sei grossa crisi come quell'altro ... !
Ugo
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Assoluti indoor

http://www.lastampa.it/2013/02/17/sport/atletica/l-italia-che-salta-record-italiano-per-bruni-e-chesani-vo5gtRcoqvyGDxibUgLUZJ/pagina.html
 
 
http://www.lastampa.it/2013/02/17/sport/atletica/tumi-record-italiano-vado-agli-europei-per-vincere-ZXM755uR2nCcy1wG0VgNJO/pagina.html
 
 
sono notizione per la malandata atletica italiana: in particolare questa
giovane astista che avvicina il mondiale juniores e soprattutto la Trost
per la quale un 1,95 ormai non fa piï¿œ notizia, quando invece ï¿œ proprio
la continuitï¿œ ad alti livelli che ï¿œ importante
 
 
 

 la continuità ad alti livelli che è importante
 
apperò!
da 
http://www.lastampa.it/2013/02/10/sport/atletica/chessa-la-trost-ricorda-sara-simeoni-hSHIB9lSpjHxsVrTnRr9yO/pagina.html
 
 
anche se il suo allenatore, Gianfranco Chessa, avverte: “Calmi, stavolta 
arriviamo da giorni di lavoro pesante e mi accontenterei, anzi ci 
accontenteremmo, di stare sull’1,95”.
 
Così corazzata a soli 19 anni?
 
“La testa è il suo punto di forza, ha qualità mentali diverse dagli 
altri. Io faccio questo lavoro da 40 anni e una con una personalità del 
genere in gara non l’avevo mai vista”.
 
promette davvero bene!
ciao!

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Mezza di Monza

Domenica forse partecipero' alla mezza maratona di Monza. E' una corsa 
veloce? Dai tempi dell'anno scorso non mi sembrerebbe...
C'e' qualcuno del ng?
Ciao!

 veloce? Dai tempi dell'anno scorso non mi sembrerebbe...
l'anno prima il vincitore ha chiuso in 1.03', e anche l'1.08 a cui ti
riferisci tu non mi sembra troppo lento (considerando anche che non mi
sembra che ci siano poi 'sti top runner).
Non l'ho mai fatta, ma effettivamente è tutta saliscendi che possono far
male :-)
gg
-- 
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 riferisci tu 
Beh da 1.03 a 1.08 c'e' una bella differenza! :)

 veloce? Dai tempi dell'anno scorso non mi sembrerebbe...
Io non ci sono, ma ci sono dei saliscendi per il parco e sotto il 
circuito che appunto come detto "fanno male"... però il tratto iniziale 
nella pista è suggestivo :-)

Christian Vignali ha scritto:


si, ma l'1.03 si chiamava anche Pertile. Mortillaro invece chi è?

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Pronostici 7° giornata

 22.05 400 m. ostacoli M
1 Sánchez Felix DOM
2 Iakovákis Periklís GRE
3 Woody Joey USA
47" 74
----------------------------------------
----------------------------------------
GIAMPAOLO
----------------------------------------
----------------------------------------
JDN
200m maschili
1° Kederis (GRE)
2° Williams (USA)
3° Suetsugu (jolly) JAP
 
19"95
 
400hs
1° Sanchez (MEX)
2° Woody (USA)
3° Thompson
 
47"63
 
lungo
1° Pedroso (CUB)
2° Lamela (ESP)
3° Stringfellow (USA)
 
8.41
----------------------------------------
----------------------------------------
ZIPPO
----------------------------------------
----------------------------------------
BLACK
----------------------------------------
----------------------------------------
ELLEGI
Salto in lungo M
1° Yago Lamela
2° Dwight Phillips
3° Loúis Tsátoumas
Misura: 8.43
200 m. M
1° Joshua J. Johnson
2° Shingo Suetsugu
3° John Capel
Tempo: 19.99
400 m. ostacoli M
1° Felix Sánchez
2° Kemel Thompson
3° Periklís Iakovákis
Tempo: 48.07
----------------------------------------
----------------------------------------
MAURO CASINI
Lungo Uomini
1. Yago Lamela (ESP)
2. Loúis Tsátoumas (GRE)
3. Dwight Phillips (USA)
Risultato: 8.35
200 m. Uomini
1. Stéphane Buckland (MRI)
2. Darvis Patton (USA)
3. John Capel (USA)
Risultato: 19.98
400 ost. Uomini
1. Felix Sánchez (DOM)
2. Periklís Iakovákis (GRE)
3. Kemel Thompson (JAM)
Risultato: 47.77
----------------------------------------
----------------------------------------
ALBERTO STRETTI
----------------------------------------
----------------------------------------
LUCA
----------------------------------------
----------------------------------------
SOLARE
----------------------------------------
----------------------------------------
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ellegi
Zippo ha regolarmente inviato il pronostico.
Solo che il suo server di posta lo ha stranamente bloccato.
Dopo attento controllo ho verificato che tutto corrisponde al vero.
Quindi si accetta il pronostico regolarmente inviato ieri sera alle 21.45.
ellegi
Lungo M
1)Lamela Yago ESP
2)Tsátoumas Loúis GRE
3)Phillips Dwight USA
8.38
200 M
1)Capel John USA
2)Patton Darvis USA
3)Buckland Stéphane MRI
19"89
400Hs M
1)Sánchez Felix DOM
2)Iakovákis Periklís GRE
3)Thompson Kemel JAM
47"37
Ciao Zippo


 ;-)
ellegi,io li ho mandati in tempo,arrivato nulla?

 ellegi,io li ho mandati in tempo,arrivato nulla?
Sě, sě, sě.
Arrivati regolarmente.
Si vede che questa notte alle 4.31 non ero molto lucido.
Mi č sfuggito il copia-incolla.
Recupero subito e chiedo scusa a tutti.
ellegi
Lungo maschile
 
1)LAmela Yago(Spa)
2)Dwight Philips(USa)
3)Beckford James(Jam)
Misura:8,61m
 
-200m uomini
1)Buckland Stephane(Mri)
2)Patton Darvis(usa)
3)Capel John(Usa)
RIsultato:19"96
 
-400hs uomini
1)Sanchez Felix(Dom)
2)Thompson Kemel(Jam)
3)Iakovakis Periklis(Gre)
Risultato:47"57


Inviato via 
http://usenet.libero.it
  Ciao
    Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: [Pareri] Gamba che si addormenta

Ciao a tutti, anche se so che farei meglio ad andare da un medico volevo 
chiedervi un parere.
Ho ripreso a correre da poco e corro max 30 minuti :-) per strada 
sull'asfalto utilizzando i plantari che mi
hanno prescritto.
Ho notato nelle ultime due volte (corsa a distanza di una settimana) che la 
gamba sinistra è come se
si addormentasse, verso la fine della corsa diciamo dopo 20 minuti. Da tempo 
soffro con dei dolori di schiena
in particolare sulla parte sinistra e mi chiedo se il dolore della schiena 
possa influenzare anche la gamba.
Cosa ne pensate?
Ciao e grazie per l'attenzione.
Fabrizio

Budweiser ha scritto:

le sensazioni che provi sono di formicolio, o alle volte di dolore? è 
tutta la gamba ad essere intorpidita o solo la parte posteriore (o 
anteriore)? in questi casi potrebbe trattarsi di una lombosciatalgia
(o cruralgia, se la parte interessata è prevalentemente quella anteriore).
fossi in te segnalerei la cosa al tuo medico curante, valutando se il 
caso di compiere una visita da un ortopedico (cmq saprà sicuramente 
consigliarti lui molto meglio di me se è il caso e se fare qualche 
accertamento a livello di schiena)
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

 possa influenzare anche la gamba.
Molto probabilmente si....anzi personalmente ne sono sicuro al 99%...
Però se la cosa è meglio sottoporla a controllo di qualche specialista,
meglio se sportivo!!
Ciao. Alex


Credo che in questo caso anche un buon osteopata potrebbe essere d'aiuto
ciao
orso
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 accertamento a livello di schiena)
Ciao a tutti e grazie per le risposte.
La sensazione è proprio di formicolio e in particolare mi sembra la parte
della gamba sinistra che va dal ginocchio in giù non tanto la coscia, più
localizzata verso il piede.
Tempo fa (> 10 mesi) ho fatto una lastra e l'ho portata da un ortopedico, mi
ha parlato di una vertebra schiacchiata se ben ricordo e mi ha sconsigliato
la corsa, specialmente su cemento.
Il fatto è che dove sto io c'è solo cemento e non posso pensare di prendere
la macchina per andare da altre parti ho già poco tempo a disposizione :(
Mi chiedevo se posso prendere qualche accorgimento ma dovrei tornare
dall'ortopedico credo :((
Grazie cmq.

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Titolo: [OT] Settore lanci

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-- 
Cherese imparae babbu a coberrede?
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Buca un piede e la punta non è sporca di sangue neanche un po'... boh?

Diego Cacchiarelli ha scritto:

A me era successo con una roncola, un po troppo imbranato taglia ramo e 
alluce (non amputato), non resi conto di nulla ma mi allarmai vedendo lo 
stivale di gomma lacerato. Lo tolti e niente sangue ma un taglio netto 
(5 punti di suttura), come mai? Era d'inverno ed ero nel corso di una 
battuta di caccia al cinghiale sulla neve:) avevo i piedi assiderati

 battuta di caccia al cinghiale sulla neve
    :o(
Una cioccolata calda a casa, no?
-- 
Icarus

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Allenamenti estivi

Altezza cm. 178
Peso circa 81-82 kg.
Avrei programmato corsa a giorni alterni un collinare 60% sterrato per non 
sollecitare troppo una lesione mediotibiale da 9,4 km con tempi di 
percorrenza da 50 a 55 minuti.
A giorni alterni uscite in bici con dislivello da 500 mt. ad 800 mt. con una 
o due salite e tempi di percorrenza circa 1 ora e trenta inizialmente, poi 
circa due ore.
Giorni da saltare quasi nessuno perché ho diverso tempo libero, rischio di 
andare in over-training, di fare cose esagerate che tra la gente del paese 
non fa nessuno per poi tempi di percorrenza modesti come ieri che in uno 
delle prime volte che facevo il giro da 9,4 km. sono arrivato in 55:30.

Brandon Lee ha scritto:

Fino a ieri cosa hai fatto ?
-- 
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Durante la giornata di oggi ci ho pensato, meglio cambiare e mettere qualche 
seduta più corta e veloce.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Incontro Francia-Italia (9 agosto 2003)

ora, sarò anche di parte, ma dico io, si può fare un programma gare del
genere il 9 di agosto??????????????????
c'erano più di 40 gradi!!!
come si fa a finire le gare alle 18.35???????????
cos'è, avevano tutti tanta fretta di tornare???
il sabato???
posso capire la domenica, ma il sabato!!!!!!!!!!!!
FRANCIA-ITALIA, CLERMONT FERRAND, 9 AGOSTO - PROGRAMMA ORARIO - Ore 14:
Disco U, Martello D, Alto U, Lungo D; 14.45: Martello U, Disco D; 14.50:
Cerimonia d'apertura; 15: 400hs U, Peso U, Asta D; 15.10: 400hs D; 15.20:
100 D; 15.25: 100 U; 15.35: 400 D, Giavellotto D; 15.40: 400 U; 15.50: 3000
Marcia D; 16:05: 5000 Marcia U; 16.30: 800 D, Lungo U, Alto D, Asta U, Peso
D, Triplo D; 16.35: 800 U; 16.40: 110hs; 16.45: 100hs, Giavellotto U; 16.55:
200 D; 17: 200 D; 17.10: 3000 D; 17.25: 3000 U; 17.40: 1500 D, Triplo U;
17.45: 1500 U; 17.50: 3000st; 18.05: 3000st; 18.20: 4x100 D; 18.25: 4x100 U;
18.30: 4x400 D; 18.35: 4x400 U.
benchè l'italia abbia vinto sia in campo maschile che in campo femminile, i
risultati sono stati al di sotto delle attese!
ma io non lo so, ma come si fa ad essere così idioti???????????????????
qui la rassegna stampa:
http://www.fidal.it/showquestion.php?fldAuto=1563&faq=23
va bè, tanto perchè gli organizzatori non si mettono nei panni degli
atleti...
come al solito direi...
non ho parole...
ciao a tutti
Solare

 cos'č, avevano tutti tanta fretta di tornare???
Cmq erano i francesi ad organizzare, una volta tanto diamo la colpa agli
altri! :-)
Ma hai gareggiato anche tu?
Fabrizio

 risultati sono stati al di sotto delle attese!
Effettivamente non c'erano le condizioni ideali per alcuni atleti che
volevano ancora andare ai Mondiali: Carabelli, Barberi tra gli uomini
(quest'ultimo ha cmq il minimo B, se si volesse essere generosi per chi
vince una gara con 40 gradi senza avversari di valore...); la 4X400
femminile che ha corso da sola contro delle avversarie colabrodo( e senza la
Niederstatter, non e' certo il modo migliore per voler tentare un minimo).
Fortuna ha invece realizzato un bellissimo 63.65 e se non va a Parigi ci
perdiamo un possibile finalista.
Ottime la Bevilacqua (1.92) e la giovanissima pesista Chiara Rosa, che ha
superato i 17 metri, ma bravi anche la Maffeis, la Claretti, Giulio Ciotti e
Iannelli.
Fabrizio

 posso capire la domenica, ma il sabato!!!!!!!!!!!!
Effettivamente l'orario č stato assurdo, soprattutto alla luce delle
temperature di questo periodo, forse si sarebbe potuto pensare ad una
variazione.
Per il programma fitto mi pare i francesi ci siano abituati, ed in genere lo
sanno gestire piuttosto bene
JDN