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Titolo: Ritorno da Ancona

Faccio seguito al post di "grin" sulla sfiga galattica (mi spiace) per 
parlare un po' degli indoor master di Ancona: c'è qualche altro del ng che 
c'era?
Se si, raccontate, raccontate.
La mia parte l'ho fatta nonostante una contrattura al polpaccio rimediata 10 
giorni fa e che onestamente mi hanno fatto pensare che non ce l'avrei fatta 
a partecipare.
Riposo assoluto (il che non cambia molto rispetto ai giorni di preparazione, 
visto che non faccio niente da mesi) e parto per vedere se nel riscaldamento 
mi si riacutizza il dolore o no.  Ah già, mi ero iscritto al pentathlon MM50 
e poi al peso per il giorno dopo.
Parto per gli ostacoli, i miei amati ostacoli che facevo da giovane ma che 
ora mi fanno penare non poco.  Parto nella serie con i due miei amici 
milanesi e c'è già la prima difficoltà: il primo è ai 13. invece che ai 
13.72 dei più "bravi" ma nonostante l'età mi trovo troppo sotto e faccio un 
salto invece che il classico passaggio.  Beh, faccio come i cavalli, "rompo" 
e faccio tutto il resto in 4 passi invece che dei canonici 3.  Non dico che 
ce l'avrei fatta in 3, eh, ma sicuramente un secondo si perde con un passo 
in più.
Passo al lungo.  Lì sono sempre stato un negato e non mi aspetto tanto ma è 
uno scandalo fare "solo" 4.37!!!  A 18 anni facevo 10"8 sui 100 ma non sono 
mai stato capace nemeno a quei tempi.  Se solo imparassi a staccare almeno 
mezzo metro lo dovrei guadagnare.
Passo al peso.  Lì la prima sorpresa.  Non faccio pesi da una vita mentre un 
paio di anni fa c'andavo giù abbastanza sodo.  In sostanza, sia che mi 
alleni che non mi alleni, fa lo stesso, anzi, forse faccio meglio senza :-) 
Lancio il peso a 6kg. a 13.07 e sono già contento.  Al secondo mi faccio un 
po' male al gomito e rinuncio al terzo in attesa dell'alto.
Già, l'alto.  Bella specialità ma per uno che pesa sui 96kg. non è proprio 
il massimo.  E poi sono uno degli ultimi ventralisti rimasti!  Comincio "per 
sicurezza" ad 1.39: ok. Poi 1.42, 1.45 e 1.48 alla prima.  Già sono 
abbastanza contento.  Il primo a 1.51 lo sbaglio perchè mi cede la gamba e 
penso che non sia proprio strano dopo 2 gare e qualche salto già fatto.  I 
miei due amici/avversari milanesi superano la misura e, visto che si stava 
lottando per le posizioni di rincalzo (il primo era già di proprietà del 
grande ex Hubert Indra), mi concentro e zac, valico alla seconda.  L'1.54 
arriva invece alla prima e comincio a prenderci gusto.  Giancarlo, il mio 
amico milanese, fallisce ma Ercole valica.  Si passa ad 1.57: sbaglio la 
prima, Ercole valica ed è stra-felice, io mi concentro e valico alla 
seconda.  Sono iper-contento.  Ercole abbandona perchè si considera già 
soddisfatto della misura e non vuol rischiare oltre.  Io, già che ci sono, 
provo gli 1.60.  Saranno 30 anni che non li provo!  Il primo tentativo va 
male ma nemmeno di troppo.  Il secondo segue in copia.  Al terzo mi 
concentro, 4 appoggi abbastanza decontratti e voilà, magia (per me!), 
valicati gli 1.60!!!  E' la gioia migliore di questo grigio periodo.  Decido 
di rinunciare gli 1.63 visto che avevo già saltato abbastanza ed ero già 
contento così.
Arrivano i 1000 e quindi i dolori.  Per voi mezzofondisti del ng questa 
sarebbe la prova più "easy" ma per me è una sofferenza.  Vado "tranquillo" e 
finisco in 4'03".  Si, lo so, potevo impegnarmi un po' di più e magari 
finire in 3'55" ma non di meno.  Peccato però, perchè, a saperlo prima, mi 
son perso il terzo posto proprio per quei secondi.  Sono contento lo stesso.
Il giorno dopo arriva la gara individuale del peso ma sono a pezzi dai 
postumi del pentathlon.  Faccio il primo lancio a 12.69 e va bene così: 
arrivo terzo ed è il giusto piazzamento.  Rispetto al giorno prima avrei 
potuto lottare per il secondo posto che Michelangelo acquisisce con 13.20 ma 
non ne avevo più.  Sarà per la prossima sfida.
Ora sono sul divano di casa a scrivere queste note con un mal di schiena 
terribile ed un dolore al nervo sciatico destro.  Guidare per me è stata una 
sofferenza ma va bene così.  Finchè uno è a gareggiare deve essere comunque 
contento.
Baci a tutti,
  Fr. 

 valicati gli 1.60!!!  E' la gioia migliore di questo grigio periodo.
grande franco, sono veramente contento per te. è bello leggere di questo
vero spirito dell'atletica che porti avanti

contento.
Hai perfettamente ragione.
Leggere di altre discipline è come scoprire un "nuovo mondo", e quando
descritte "dall'interno" diventano interessantissime!
Complimenti per le tue gare!
Ciao
Mauro55

 c'era?
E' stato un piacere leggerti!
Pagliotz.

 comunque contento.
GRANDE!

  Fr.
Heilà  Franco che piacere rileggerti ;-)
complimenti per il report e per le gare ;-)
Ciao
Riccardo 

 Se si, raccontate, raccontate.
  Io c'ero. Ho solo visto un saccone che s'era iscritto al pentathlon e
al peso il giorno dopo. Preso dallo sconforto me ne sono andato! ;-p
  A parte scherzi complimenti, Franco! Ottimo report e ottime
prestazioni: che tu riuscissi a tirare il tuo corpaccione pesante sopra
il metro di altezza, proprio non lo credevo! :-)
  Un saluto,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585

 il metro di altezza, proprio non lo credevo! :-)
Ieri t'avevo anche cercato per telefono.  Rispetto alle cose che sai, c'è 
ASSOLUTAMENTE bisogno di una terapia d'urgenza!
E' andata come doveva andare: 0 assoluto su entrambi i fronti! :-(
  Fr. 

Congratulazioni per le tue prestazioni e per l'ottimo resoconto.
Avevi giŕ fatto un campionato italiano in passato?
Io non avevo mai partecipato ad un avvenimento sportivo di tale livello, in 
un impianto coperto meraviglioso, con copertura televisiva di tutti gli 
avvenimenti e delle gare di corsa seguite da vari punti di ripresa con 
visione di immagini e risultati su maxischermo.
Gareggiare sulla splendida pista in sportflex č veramente emozionante e 
consiglio agli isani "stradisti" con discrete prestazioni velocistiche di 
farci un pensierino per il futuro.
Grin

 Avevi già fatto un campionato italiano in passato?
Si, molte volte ed anche qualche europeo e qualche mondiale.  Sempre belle 
esperienze e l'emozione che provi è sempre forte.
Lo consiglio a tutti, come dici tu, soprattutto agli stradisti!
  Fr.