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Titolo: Una bella minimalist non FiveFingers?

Oramai il mio mondo è quello minimal, vivo solo di FiveFingers 
alternando le Bikila per l'asfalto alle Spyridon per lo sterrato.
 
Resta l'annoso problema della discesa, che con le FF comunque è 
complessa.
Inoltre mi rendo conto che sulle lunghe distanze il metatarso potrebbe 
alla lunga affaticarsi, per cui un minimo di protezione farebbe comodo.
 
In sostanza, mi servirebbe una scarpa con un minimo di protezione al 
metatarso per l'atterraggio (che oramai avviene in maniera naturale e 
spontanea sul metatarso esterno, diciamo dietro al 5° dito per 
capirci), e un minimo di protezione al tallone per l'atterraggio nelle 
fasi di discesa (dove sul ripido ripido non ci sono santi, si arriva di 
tallone a meno che non ci si butti giù a rotta di collo inclinandosi in 
avanti).
Protezione qui e protezione là, facciamo pari e penso alle drop zero.
 
A parte google, qualcuno ha provato delle drop zero e sa darmi qualche 
informazione?
Vorrei capire questioni come:
- flessibilità della struttura: mi serve che il piede possa muoversi 
liberamente, che la scarpa possa deformarsi a piacimento durante le 
fasi di appoggio.
- ampiezza della punta: vedo che le dita dei piedi hanno assunto una 
funzione importante, sento proprio le singole dita che lavorano per 
gestire stabilità e slancio, quindi non potrei mai correre con le dita 
costrette una contro l'altra
- drop veramente zero, altrimenti è inevitabile che il tallone arrivi a 
toccare prima del metatarso, forzando un movimento innaturale al piede.
 
Alberto
 
 

 - drop veramente zero
 
http://images.asos-media.com/inv/media/7/5/9/1/1571957/grey/image1xl.jpg
 
scherzi a parte, il mio dubbio è che se corri con scarpe "molto poco 
protettive" vai a sommare i difetti della scarpa normale (quindi scarsa 
sensibilità del piede, tendenza istintiva all'appoggio posteriore, 
blocco delle metatarsofalangee ecc)  col difetto appunto di essere 
scarsamente protettiva e quindi di mettere ancora piu a rischio il piede 
che non con le ff, con le quali comunque c'è sempre un'autolimitazione 
in caso di problemi.
Cioè in fondo stai rifacendo sulla tua pelle la storia della scarpa da 
corsa?...

io mi trovo molto bene con le mr00, non riesco più a toglierle :), ma non ho 
esperienza con altre minimaliste per poterti dire eventuali differenze.
la cosa che mi ha maggiormente impressionato è stata la leggerezza e la 
comodità
 
 
 
"Albe V°"  ha scritto nel messaggio 
news:lbqlg1$mvt$1...@virtdiesel.mng.cu.mi.it...


 
 
quoto, le New Balance MR00 sono ottime. Drop zero, ma con un po' di gomma
che non fa male :-) Ultimamente sto usando anche le Merrell Vapor Glove,
un vero guanto ma la suola è decisamente sottile.
Per lo sterrato, oltre alle Spyridon, io uso spesso le New Balance MT10 
oppure, quando voglio un po' di gomma in più sotto ai piedi e il massimo
della comodità e della flessibilità, le Montrail Fluidflex: con queste
ultime ci ho anche corso ultratrail da 80 km.
Questi ultimi due modelli da trail hanno drop 4mm. Non sono zero drop ma
cambia veramente poco.
 
 
gg
 
 

 facciamo pari e penso alle drop zero.
 
Uno dei miei compari con le FF, usa le New Balance e le Skechers.
A suo dire, queste ultime, anche se con un drop di 4 mm, sono ottime e ci ha corso la maratona di RE.
 
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Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)