Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: gare di oggi e domani

finalmente si comincia a gareggiare ogni settimana.....
...mi ero stancato di allenarmi senza gare...
chi altro gareggia oggi?
io oggi farò un 200m e forse una 4x100m mentre domani 110hs e giavellotto...
è molto difficile ma se scendo sotto i 23" sui 200m festeggio ;-)
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Atletiko
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 è molto difficile ma se scendo sotto i 23" sui 200m festeggio ;-)
quella di oggi è una delle classiche gare da dimenticare....ho corso
malissimo...
il tempo finale è stato 24"0 anche se i cronometristi hanno aggiunto 2
decimi a tutti....quindi sarebbe un 23"8 che va ad egualiare il personale
dell'anno scorso...ma mi aspettavo molto meno...


> domani 110hs e giavellotto...
il giavellotto non l'ho più fatto dato che in orario stava prima dei 110hs
quindi ho lasciato perdere.
Gli ostacoli sono andati male....principalmente per un problema
mentale...già non ero concentrato al massimo, poi hanno fatto mezz'ora di
ritardo per la partenza della gara quindi ho perso completamente la
concentrazione. in più c'era un pò di vento contro e gareggiavo da solo.
Ho confermato il tempo della volta scorsa, 16"3, buttando giù 10 ostacoli su
10!!!! ;-)
Oltre a questo, ho fatto una partenza a rallentatore ed ho passato gli
ostacoli malissimo....date tutte queste cose, il tempo non è proprio da
buttare proprio perchè dimostra che posso fare un buon tempo in una gara
affrontata bene.


 buttando giů 10 ostacoli su 10!!!! ;-)
Complimenti, record del mondo eguagliato   ;))))
Quando esordisci sulle prove multiple?

 Quando esordisci sulle prove multiple?
quest'anno non farň le prove multiple....
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 quest'anno non farò le prove multiple....
Come mai?

 Come mai?
beh, non ne ho voglia...già dopo l'ultima gara di octathlon l'anno scorso
dissi che non volevo più fare prove multiple, forse per la delusione di
quella gara. D'altra parte sarebbe una gara troppo distruttiva per me....ho
una muscolatura che richiede tempi di recupero piuttosto alti perciò non
riuscirei a sostenere 10 gare in due giorni....oltre al fatto che quest'anno
si sarebbero aggiunti i 400m poi il passaggio da 1000 a 1500 ed infine
l'aumento dei pesi dei vari attrezzi.
A tutto questo si aggiunge l'alzarsi degli ostacoli quindi ho preferito
concentrarmi più su quelli visto che è la mia specialità ed è lì che dovrò
cercare di ottenere qualche risultato decente


 cercare di ottenere qualche risultato decente
Scherzi a parte, se pensi che gli ostacoli siano il tuo futuro hai fatto
bene, questo ti permetterà di specializzarti di più, ma fossi in te non
abbandonerei del tutto l'idea di riprovare le prove multiple in futuro,
d'altronde i tuoi risultati l'anno scorso se non ricordo male non erano
affatto scarsi!

 d'altronde i tuoi risultati l'anno scorso se non ricordo male non erano
affatto scarsi!
beh, non erano scarsi ma non erano niente di che...per quest'anno non sto
provando niente oltre agli ostacoli (solo un pò di giavellotto)...in seguito
si vedrà..


 la squadra JP che per la assoluti....
Prima che le gambe, impara ad allenare la testa!
Più la gara era importante e più io andavo bene!
Non era infrequente, invece, vedermi fare gare oscene in occasione di
riunioni provinciali.
Impara a gestire a tuo favore lo stress e a trasformarlo in un "plus" per
la tua gara!
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Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)