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Titolo: Confronto Cardiofrequenzimetri

Ciao a tutti,
stavo per acquistare un cardiofreuenzimetro ed ero indeciso fra il
polar s120 e l'oregon se233.
Qualcuno ha commenti da farmi su questi su questi due prodotti?
Grazie in anticipo.
Ciao
Teo

 Qualcuno ha commenti da farmi su questi su questi due prodotti?
A cosa ti servono?
Quanti Km fai al giorno/settimana?
A che ritmo?
Battiti?
Obbiettivi?
-- 
Icarus

Ciao,
mi servirebbe per controllare, ovviamente, la pulsazione visto che ho
la tendenza a correre a ritmo troppo elevato e ad avere informazioni su
quanto tempo sono andato oltre la soglia.
Inoltre volevo avere un cronometro con i parziali.
Di solito faccio 11-12 km al giorno per 4 gg/settimana.
Ho 30 anni e corro sui 165 battiti, però vorrei aumentare la
velocità.
Grazie in anticipo.
Ciao
Teo
Icarus ha scritto:


 polar s120 e l'oregon se233.
  Occhio alla fascia toracica, se ce l'hanno! Non me ne intendo per
nulla visto che anch'io sono uno di quelli che dopo tre volte l'ha
messo nel cassetto, ma c'e' un altro thread dove si legge che in 
alcuni modelli non si puo' sostituire la batteria della fascia. Rischi 
di buttare dei soldi, credo... :-/
  Saluti,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

 velocità.
la velocità dei battiti? Perché da come parli (fissandoti con i battiti) si
capisce solo questo.
Pagliotz.
PS: il concetto di "velocità" è moooolto relativo. Ed è fondamentalmente
indipendente dai battiti che un cardio ti può indicare.
-- 
"Veramente non ho visto neanche il post di angus della tagliata. ma te 
l'hanno postata in privato?"
Postato da Pandora, il 01.09.05 alle 08.55.05 su it.hobby.cucina

 Grazie in anticipo.
Prego in ritardo.
-- 
Icarus

 comprarti un cardio?
Mi domando, caro paglioccio, ma CI FAI O CI SEI???????
quando caxxo ha mai fatto questa affermazione l'utente teo????
e' chiaro a tutti ( meno ai deficenti evidentemente ) che vorrebbe dotarsi
di un cardio per appurare SE e QUANTO TEMPO va "fuori soglia"
Caro pagliaccio penso che tu debba smetterla di prendere in giro, come nel
caso della pista centrifuga, e di continuare a fraintendere messaggi solo
per dar sfogo alla tua acidita' da represso e secernerla tutta su questo NG
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 velocità.
se fai sempre la stessa cosa (n. di km, velocita' media, ritmo), 
rapidissimamente l'attivita' perde la caratteristica di stimolo allenante.
Per migliorare devi variare. Dedica 2 gg a settimana a fare gli 11-12 km 
a ritmo costante e gli altri due a correrli introducendo variazioni di 
ritmo, da 30" veloci con recupero analogo fino anche a 4' veloci.
Ovviamente finirai fuori giri con la fc ma, se sei sicuro di essere a 
posto col cuore (=ECG, meglio se sotto sforzo + visita cardio) che ti 
importa di stare sotto o sopra la soglia?
La quale, la sogliola, per calcolarla bisogna fare dei test 
specifici,tipo il Conconi, o stimarla spannometricamente con la 
velocita' media che riesci a tenere al meglio per 14 km.
Quanto al cardio, come molti di quelli che corrono e scrivono qui, non 
lo uso mai ma negli anni ho imparato a valutare le mie sensazioni 
interne, perche' in gara su quelle devi fare affidamento.
ciao
Fabrizio

Cerco di rispondere a tutto quanto è stato scritto, anche per chi ci
è o ci fa:
- conosco i miei battiti perchè attualmente ho un cardiofrequenzimetro
che avevo in casa e che misura esclusivamente i bpm e basta, non ha
nient'altro, nè orologio, nè cronometro, nient'altro.
- la velocità (non dei battiti!!) la vorrei aumentare perchè (anche
se corro solo da 2 mesi) corro gli 11km in 1h05/1h10.
- per soglia intendo dire quella teorica che si aggira intorno ai
162bpm e chiaramente vorrei sapere per quanto tempo corro fuori soglia
per non guardare ogni 2 minuti il cardio che attualmente ho
Grazie cmq a chi mi ha dato dei consigli.
Ciao
Teo
Fabrizio Consorti ha scritto:


 per non guardare ogni 2 minuti il cardio che attualmente ho
Vabbč, io ci rinuncio...
Pagliotz.
-- 
"crepare", per tutti quelli che ignorano (perchč sono i gnoranti) tale 
verbo, significa il "fare le crępes".
Pandora, su it.hobby.cucina

 per non guardare ogni 2 minuti il cardio che attualmente ho
1. come fai a conoscere la tua soglia?
2. hai chiaro il concetto di "soglia anaerobica"?
3. una volta che sei in grado di sapere "per quanto tempo corro fuori
soglia", cosa hai intenzione di fare?
-- 
Gert dal Pozzo
"Citius, altius, fortius"
(Motto ufficiale del Comitato Olimpico Internazionale)

 Vabbè, io ci rinuncio...
LOL
stasera in palestra dibattito tra 2 tizi:
A: "... no perchè volevo comprare un cardiofrequenzimetro, pensavo una della
polar perchè viene rilevato dagli attrezzi cardio della technogym che ci
sono qua"
B: "ma quanto vuoi spendere?"
A: "mah, io corro così un pò tanto per stare in forma, ho corso anche
domenica sotto la pioggia ma così per fare, mica ho delle pretese"
B: "perchè ci sono dei modelli che imposti i tuoi dati e puoi impostare
degli allenamenti particolari con delle variazioni..."
A: "no, mi basta meno, che misuri solo le pulsazioni... tanto poi i test di
corsa li farei qui in palestra sul tappeto e poi andrei a correre fuori...
mi serve solo per tenere d'occhio le pulsazioni"
B: "ma ora vai a correre? come ti vesti?"
A: "stasera maglietta sotto e felpa sopra (con circa un 18°, NdR), mi piace
stare al caldo, se fa freddo invece mi metto il K-Way e via..."
-- 
Gert dal Pozzo
"La storia è il nostro domani" (R. Venturi)

 Vabbč, io ci rinuncio...
Passo.
-- 
Icarus

 per non guardare ogni 2 minuti il cardio che attualmente ho
A riposo avevo 54 bmp.....iniziavo a fare riscaldamento e avevo 120
bpm..... durante l'allenamento ero fisso a 160bpm.... l'allenamento
diventava impegnativo a 180 bmp.... e il mio "record" è di 210 bpm dopo
il secondo 300m tirato con recupero di 10 minuti....
Qual'è a mia soglia?
Chi se ne frega... io dovevo allenarmi. Punto.
Troppe seghe mentali... poco allenamento... ecco il problema...
Chi inizia a correre oggi pensa prima al cardiofreq... poi
all'eletrostimolatore da fare a casa quando piove.... poi agli
integratori... poi all'abbigliamento............. poi domenica mattina
piove e si gira dal'altra parte del letto e continua a dormire...
-- 
Icarus


si si
c'e' poi un'altra categoria che non pensa a tutte queste cose
pero' invece di andare ad allenarsi da bravo atleta quale erroneamente si
reputa accende il computer e rompe i coglioni al NG



vabbe dai non rivangare il passato sfortunato dell'uc,
c'ha avuto la malattia che l'ha bloccato.
