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Titolo: Istantanee del Passatore 2010

Come avevo annunciato, non ho gareggiato. Niente forma, niente testa,
niente gambe. Non � certo una prova che si pu� fare senza motivazioni. Per�
non mi � riuscito starne lontano, e sono andato a vedere. Vestito "da
corsa". Alla Madonna dei 3 fiumi, 40� km ed inizio della parte pi�
impegnativa della salita, 8Km belli tosti. Passa il primo dei miei
conoscenti/compagni di allenamento o gare, lo seguo e gli faccio compagnia
fino al passaggio della Colla. Salire per questa stretta vallata verso il
crinale � sempre qualcosa di magico, in qualunque modo lo faccia. Un verde
intenso che abbaglia, l'odore pungente dei pini, la fresca brezza della
montagna. Tra chiacchiere e ricordi salire in vetta � un attimo, infatti in
un'ora completiamo la scalata. Abbandono al suo destino romagnolo il mio
amico e scendo a raggiungere il secondo, che si fa il suo bell'allenamento
in vista dell'Abetone. Nuovamente pacemaker improvvisato lo guido fino alla
vetta, stavolta solo per 1Km. E riscendo. Il terzo, mio compagno di squadra
che sale alla grande nonostante dica sia stanco. E riscendo di nuovo,
stavolta fino ai -3 dalla vetta. Altri amici, altri saluti, altre promesse
di vedersi alla prossima prova. Oramai al tramonto, ripercorro
all'incontrario questo serpentone di valorosi. Stupiti di vedere qualcuno
in senso contrario alla marcia, mi punzecchiano di battutine "gi� sei
arrivato a Faenza e torni indietro?" "vuoi rifare la salita?" "guarda che
il traguardo � dall'altra parte" "che tempo fa in Romagna?". Li ammiro. Non
perdono la testa, sono consapevoli della fatica che fanno e faranno ma la
depositano in quel cantuccio della testa per lasciare spazio alla
determinazione che li spinger� all'arrivo. Arrivo all'auto che � gi� buio,
passano gli ultimi marciatori, grandi come tutti gli altri perch� la loro
avventura durer� ancora di pi�.
Ah, il nostro Dario di ISA � arrivato pure lui a Faenza (se ben ho
intercettato il suo nome). Peccato non averlo riconosciuto, ma forse anche
lui avr� notato che pazzo vestito d'arancio che scendeva invece di salire.
Bravo Dario
-- 
Gert dal Pozzo
"Io chiedo quando sar� che l'uomo potr� imparare a vivere senza ammazzare"
(Guccini)

 (Guccini)
Hai messo della poesia nel tuo racconto.
Ma scusa la mia opinione, che spero non mi inimichera' la tua persona,
che stimo veramente molto.
Cosa c'e' di differente da un passatore fatto in 12h e 55'  ( o anche
quqlche ora meno...).
e una passeggiata tipo Santiago de compostela?
L'aura magica e' la stessa, solo che per uno e' un'aura di sofferenza
di un tipo meno che di un altro...
Sono daccordo che l'aura magica ci sia, intendiamoci.
Pero' non ci vedo niente di agonismo, niente di niente di atletica
leggera...
Niente ricerca della prestazione, il niente, il nulla.
Il Passatore in 12h e 55 lo posso fare pure io che non sono un Long
Distance Runner.
Lo puo' fare tra poco pure la mia zia.
Quindi cosa e' questo Passatore?
Non e' atletica leggera e su questo credo siamo daccordo tutti...
Ecco, ti pongo questa domanda:
Cosa e' Il Passatore?, cosa e' la Pistoia-Abetone ?
Tuco

 Lo puo' fare tra poco pure la mia zia.
Ciao Tuco,
io sono riuscito a finire il passatore l'altra sera e dopo aver letto il tuo 
post e conosciuto questa gara
(la prima volta per me ma davvero unica e bellissima) ho solo una domanda da 
farti...
Mi piacerebbe conoscere tua zia e prima di commentare come hai fatto.......
....... PROVA A CORRERLA
Ciao Bear


mi rendo conto di suscitare le ire di chi la corre...
Non voglio offendere nessuno, ma riflettere, io per primo
intendiamoci.
Quindi tutte le opinioni purche' non troppo offensive nei miei
confronti, sono ben accette...
Tuco

 Cosa e' Il Passatore?, cosa e' la Pistoia-Abetone ?
sono gare, dure e toste. quasi come una maratona su strada (che per me
resta nettamente la gara pi� dura). c'� un di pi�: un percorso interiore,
il simbolico valicare le montagne, l'esplorare una parte di s� che non si
conosce
-- 
Gert dal Pozzo
"Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
ed a nessun dolore di distruggere la capacit� che � in voi di stupirvi
davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)


ma come si fa a mettere in dubbio un'impresa atletica del genere ?
Anni addietro ho conosciuto en ex ciclista professionista , Olimpio 
Paolinelli, che dalla bici passo' alle corse a piedi.. Corse la marcia 
del Passatore in meno di sette ore ..(mi pare avesse 41 anni)
http://www.podistidoc.com/passatore.htm
Complimenti a tutti quelli che sono in gardo di finirla ma direi a tutti 
i partecipanti: ci vuole un bel coraggio !

conosce
me ne darebbe una ragione.
Con Stima e rispetto a tutti,
Tuco

 leggera.
Conosco tante persone che vengono messe in difficolt� da tutte quelle 
cose che non rientrano nelle categorie precostituite nel loro cervello. 
Tutto cio' che non e' definito o definibile diventa motivo di allarme.
Tipo quando le donne ti fanno: "ma non � amore, non � amicizia e allora 
che �" ?
Lo scopriremo solo vivendo, caro mio, come diceva saggiamente il grande 
Mogol. :-) Scarpe ai piedi e buttati: vedrai che ti darai una risposta, 
ma anche no. E a cosa serve avere una risposta ? La poesia e' l'arte che 
ci da l'illusione di averci risposto ma rigorosamente non ci dice nulla 
di definito !
E fra l'altro mi conosco troppo bene per non sapere che prima dell'et� 
della carrozzella ci faro' un pensierino, anche se per ora i 42 mi sono 
bastati ed avanzati :-))
Complimenti a Gert per il solito racconto emozionante ed emozionato 
anche da "esterno".
Giuseppe


Ciao Tuco.
Sono parzialmente d'accordo con te: il gesto altetico "puro" decade 
sempre di pi� per far posto a "qualcos'altro"...
APERTA PARENTESI:
Poi per� mi tiri in ballo due gare che dal mio punto di vista sono 
decisamente molto vicine all'atletica: tutte su strada, con una certa 
"ufficialit�". E' vero che non partecipano i top runners "mondiali" che 
probabilmente hanno paura di "rovinarsi" ... ma ci sono comunque atleti 
fortissimi. Sarebbe bello (atleticamente e sportivamente parlando) 
vedere i top cimentarsi su queste prove per vedere cosa possono fare! Ma 
se non si iscrivono avranno i loro motivi: non credo che il regolamento 
impedisca loro di correre!
CHIUSA PARENTESI
Ecco la risposta alla tua domanda � proprio quel "qualcos'altro".
Quando corri usi le gambe. La testa serve a poco... ed � libera di 
viaggiare sui suoi binari. Anche nelle corse "atletiche": mentre corri 
una mezza, con le gambe che fanno male piene di acido lattico, la testa 
a qualcosa pensa, da qualche parte sta viaggiando. Solo che in 
quell'oretta o poco pi� che dura una mezza, alla testa non dai il tempo 
di allontanarsi tanto. Gi� nella maratona la testa incomincia a partire.
Ma se vuoi vederla veramente spiccare il volo... allora prova a 
intraprendere un viaggio lungo: attraversa le montagne, attraversa la 
notte, attraversa una foresta, attraversa la nebbia, il sole, la 
pioggia... Poco prima hai scritto di un pellegrinaggio: si, in un certo 
senso � un pellegrinaggio ma lo stai facendo con quattro spilline che ti 
tengono un numero sulla maglietta. E questo cambia tutto perch� ti far� 
esprimere un impegno e ti far� uscire delle qualit� che neanche credevi 
di avere.
Negli ultra trail, si usa dire che il vero eroe � l'ultimo perch� � 
quello che � rimasto sulle gambe pi� a lungo. Io ho visto molto da 
vicino gli occhi di quell'ultimo che tagliava il traguardo dopo 32 ore. 
Non era un atleta. Come del resto in non erano atleti veri neanche gli 
altri partecipanti a quella gara (basta guardare il cronometro).  Non 
era neanche un giovanotto. Poteva essere tuo zio e forse anche tuo 
nonno. E non � diventato atleta dopo aver tagliato quel traguardo. Ma 
sono quasi sicuro che � tornato a casa con qualcosa in pi� nella testa e 
nel cuore.

 sempre di pi� per far posto a "qualcos'altro"...
...
Ecco fammi aggiungere solo una cosa che mi ero scordato di scrivere ma � 
molto importante:
Secondo me l'emozione � una sorta di "volume" che si ottiene come 
prodotto di diversi fattori tra cui la "qualit�" e la "quantit�"...
Il vero atleta si emoziona "combattendo" fianco a fianco con altri veri 
atleti nello spirito agonistico. Beati loro che ne hanno le possibilit�...
E invece queste gare lunghe danno anche a tutti noi normali runners con 
poche doti atletiche ma tanta buona volont� e testa dura la possibilit� 
di poter provare grandi emozioni!

GM ha scritto:
E invece queste gare lunghe danno anche a tutti noi normali runners
con
poche doti atletiche ma tanta buona volontà e testa dura la
possibilità
di poter provare grandi emozioni!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Condivido molto di cio' che hai scritto GM,
ma con quanto sopra non sono molto daccordo.
Le 100 Km e le Ultramarathon in salita ed in generale,
sono dei massacri organici non indifferenti.
Solo pochissimi atleti lenti ma molto robusti fisicamente ( robusti
inteso come resistentissimi agli strapazzi...),
possono permettersele senza diminuire eccessivamente la loro vita
atletica.
La maggioranza di coloro che corrono o hanno corso a questo tipo di
manifestazioni,
hanno dei gravi postumi anche a distanza di anni.
Io conosco personalmente un famosissimo centochilometrista...
Molto robusto e anche stagionatello adesso...
Faceva anche una certa pubblicita' a delle barrette alimentari, con il
salto all'arrivo della 100km...
Adesso e' diventato un atleta lentissimo... ( ed e' uno dei piu'
fortunati...)
Gli altri ( la stragrande maggioranza...) diventano degli stracci
umani dopo pochi anni, e continuano a strascicarsi come zombie per il
resto della loro vita...

 resto della loro vita...
Ecco, io tutti sti zoombie non gli ho visti. Anzi vedo gente tranquilla 
e parecchio "gratificata" da queste corse (parlo degli ultratrail).
E vedo anche parecchia gente in su con gli anni...

 E vedo anche parecchia gente in su con gli anni...
Io gli Zombie li ho visti... alcuni continuano ad ostinarsi a correre,
ma fanno veramente impressione...
I commenti quando la gente a bordo strada li riconosce sono:
Guarda chi c'e'.. anche xxx, da giovane andava pure forte, adesso bada
come s'e' ridotto... mah!?

 me ne darebbe una ragione.
al contrario, evidenza ancor di piï¿œ quanto tu stia fornendo giudizi su cose
che non conosci minimamente. ti ha risposto compiutamente GM, ma lo ripeto con
altre parole, l'ultra-running ï¿œ una sorta di enorme amplificazione sensoriale,
cognitiva e psichica delle medesime percezioni che si hanno in una gara breve
o media. mi chiedo solo come un appassionato di running non riesca a concepire
che nella fatica esista anche una forma di misticismo

 come s'e' ridotto... mah!?
Sono lontano anni luce da questo modo di vedere le cose...
Corro per passione. L'agonismo � un buon incentivo per la passione e mi 
aiuta a mettere un certo impegno. Quello che mi auguro � che la mia 
passione mi permetta di correre a lungo. Anche quando le prestazioni 
saranno ridicole. Non sar� uno zombie che si ostina a correre, ma un 
appassionato che ama correre...
In tanti quando smettono di vincere il mezzo prosciutto prosciutto 
cercano una gara con meno concorrenza per andare a vincere un chilo di 
formaggio, e poi via di questo passo fino al mezzo chilo di mortadella 
per finire con una scatola di sardine. Poi quando vedono che la scatola 
di fagioli ce l'anno tutti nel "pacco gara" si arrabbiano... oppure si 
lamentano che "in questa gara non premiano le categorie"... e allora 
smettono di correre e si riducono a larve in poltrona... mah!?
Chi continua anche quando non vince pi� dimostra di essere un grande 
sportivo, non un semplice "vincitore di prosciutti". Ha tutta la mia 
ammirazione.

 di fagioli ce l'anno tutti nel "pacco gara" si arrabbiano... oppure si
                   ^
Ommioddio che cosa ho scritto!!! GIURO che ho schiacciato quel tasto ma 
non � venuto fuori niente :)
Vabb� se non ci credete, allora GIURO che so dove va messa la H e mi 
sono solo sbagliato per la fretta...


Niene da fare, per punizione sarai costretto a partecipare alla prossima 
100... 100 metri in pista :-PPPPPPP

 Niente ricerca della prestazione, il niente, il nulla.
Tuco, ti dedico questo:
http://vimeo.com/7283489
promettimi solo una cosa: prenditi 6'06'' e guardalo tutto.
Ogni tanto vedrai inquadrati dei volti... guardali bene.

 sono solo sbagliato per la fretta...
No scusami ma permettimi di dirti che hai anche altri problemi con
l'italiano....
"quei pochi ultra trail che ho fatto gli ho recuperati " LI ho
recuperati, e non dire che ti e' sfuggito perche'  dopo ti ripeti
"Ecco, io tutti sti zoombie non gli ho visti" LI ho visti :)
Comunque per tornare al topic, io capisco entrambi, te, perche'
ragioni e ti confronti con gente che la fa a livello agonistico.
TUCO perche',  anche a mio avviso molta gente la fa per farla, si
trascina, zoppica, vomita solo per dire di averla fatta.
Ne parlavo poco fa con una mia collega podista che ha fatto assistenza
ad un suo amico che partecipava. Lei mi diceva di essere negativamente
colpita dal fatto che ha visto ogni forma di sofferenza al traguardo e
si domandava che senso ha arrivare a tutti i costi per avere ogni tipo
di dolore e danno ortopedico.
Io che sostengo che l'80% delle persone che fa quel tipo di gare, ma
su tutto le distanze ironman nel triathlon sono solitamente atleti
mediocri che vivono per sorprendere colleghi o amici con prestazioni
incredibili, ma per le quali più che una vera prestazione agonistica
serve solo tanta pazienza.
Con l'età sto maturando la convinzione che è molto più difficile,
faticoso e richiede molte più costanza per un amatore come me limare
10 minuti in una mezza maratona, che farne una intera per il solo dire
che sono un maratoneta.... e di contro farò una maratona solo quando
avrò un tempo in mente come obiettivo, allora sara' veramente
agonistica.
Per arrivarci sono passato per "la maratona a tutti i costi" e sono 3
anni che me ne porto i danni... e mi sto accorgendo che insomma, la
ricerca della prestazione che è alla base dell'agonismo è
fondamentalmente un'altra cosa.

 sono solo sbagliato per la fretta...
scusato. senti Beppe, ma domenica davvero vieni sulle montagne pistoiesi?

 scusato. senti Beppe, ma domenica davvero vieni sulle montagne pistoiesi?
Cosa accade?
Un giro in moto ed un saluto alla partenza ve lo concedo volentieri!!!!

 agonistica.
Mah, secondo me aveva perfettamente ragione un mio amico leccese il 
quale con felice metafora diceva "ognuno 'nta lu paninu suo se mitte 
chiddu ca vole". ;-)
Della serie se uno si vuole sconocchiare le ossa per sentirsi poi 
gratificato al traguardo come se fosse un atleta olimpico, ma saranno 
pure cavoli suoi ? Sar� forse un atleta mediocre, ma magari � un uomo 
pi� forte e determinato di chi lima 10 minuti su una mezza. Chi puo' 
saperlo ? Sul fatto che serva solo pazienza non sono molto daccordo. Ci 
vuole una enorme forza di volont� e tanta voglia di giocare e sfidarsi, 
caratteristiche che non si trovano proprio dietro l'angolo.
E siccome nessuno puo' saperlo tutta questa discussione mi pare 
francamente piuttosto sterile.
Ci avete provato ? Ci siete riusciti ?
Se la risposta � "No" allora de che stamo a parla' ? Parlamo de tutto e 
de gneeeente ! (cit. Corrado Guzzanti / padre Pizarro)
Ciao
Giuseppe

 Comunque per tornare al topic,...
Sono d'accordo praticamente su tutto. Le mie risposte a Tuco erano solo 
per cercare di trasmettergli il fattore "emozionale" e "passionale" che 
forse stava trascurando.


Pensavo di partire presto presto dall'arrivo e "contromano" fino a 
unirmi al gruppo... ci sei anche tu?
L'unica cosa che mi dispiace ï¿œ che domenica c'era anche un bellissimo 
trail "poco" distante in zona Cusna (rifugio s.Leonardo, passo forbici, 
bocca di massa, monte Prado, rif. battisti, rif. s.Leonardo)
Perï¿œ ho bisogno di fare km in tranquillitï¿œ, e poi fino alla LUT ï¿œ meglio 
se di gare non ne faccio + altrimenti mi demoralizzo troppo :) (ieri 
alla marcia dei tori bastonate dure! ho perso 2 minuti dall'anno 
scorso... con un male alle gambe in cima allo Spigolino che non me lo 
ricordavo da tempo... mi sa che Tuco ha ragione!)

 de gneeeente ! (cit. Corrado Guzzanti / padre Pizarro)
Diciamo che con poco sono arrivato a correre 30 chilometri, nuotarne 5
(e sarei anche andato avanti se non chiudesse la piscina).
In non troppo tempo (meno di quattro mesi di allenamento per la prima
e di due per la seconda), ma i danni, specie della prima, sono molto
molto duraturi..... ed ho scoperto che limare un minuto sui 1500 m a
nuoto è infinitamente più faticoso, se non impossibile, che aggiungere
40 vasche alla fine. Richiede costanza, tecnica, allenamento dieta....

 40 vasche alla fine. Richiede costanza, tecnica, allenamento dieta....
Secondo me continui a presentare in modo esclusivo due concetti che 
esclusivi non sono affatto.
Si tratta di due sfide da affrontare nel modo giusto ma non 
necessariamente antitetiche, anche perche' ti mettono alla prova in modo 
decisamente diverso e complementare.
Ho sperimentato la sensazione di partire da zero e correre 42 km in poco 
meno di 4 ore. E' una cosa decisamente alla portata di (quasi) tutti i 
fisici in buona salute ma altrettanto decisamente non di tutte le menti. 
Ne ho corse due di maratone in meno di un anno e francamente di grossi 
danni non mi pare di averne subiti, anzi !
Poi sono passato a limare minuti sulle gare veloci. Fisicamente forse e' 
piu' impegnativo, o meglio diciamo che su quella strada e' piu' facile 
che incontri prima i tuoi limiti fisici di quelli mentali. Almeno a me 
questo e' capitato.
Un errore pero' da non compiere, a mio modesto avviso, e' quello di 
chiudere la mente e tentare di fare classifiche perche' la cosa piu' 
bella e' avere la liberta' di decidere di sfidarci come e quando ci pare 
senza barriere di sorta. E credo che in fondo ai ragionamenti come i 
tuoi ci sia una sorta di ricerca di autoindulgenza per quello che non si 
ritiene di essere in grado di fare. Forse mi sbaglio, ma ho spesso 
pescato me stesso con le mani nella marmellata a pensarla cosi' e quindi 
ritengo possa essere un difetto diffuso :-))
Ciao
Giuseppe

che nella fatica esista anche una forma di misticismo...
Gert, quando io in una gara  " breve" apro il gas e decido di dare
tutto, dovresti vedermi all'arrivo...
Non scarico piu' le mie foto dell'arrivo... sono sfatto, stravolto, un
pazzo sfatto di adrenalina e quant'altro produce il nostro corpo...
Quindi so bene cosa sia il misticismo, il dare tutto contro ogni
buonsenso organico...
Solo che io lo faccio consapevole di non procurarmi danni organici...

 bocca di massa, monte Prado, rif. battisti, rif. s.Leonardo)
s�, dovrei fare la seconda tappa. mi raccomando attenzione, sul crinale si
corre bene ma in un paio di punti (crinale tra Libro Aperto e Tauffi,
discesa dal Passo dello Strofinatoio al Passo del Cancellino) il fondo � un
p� accidentato. te lo dico specie se lo farai senza una gran luce
-- 
Gert dal Pozzo
"Non occorre essere forti per affrontare il fascismo nelle sue forme
pazzesche e ridicole: occorre essere fortissimi per affrontare il fascismo
come normalit�, come codificazione, direi allegra, mondana, socialmente
eletta, del fondo brutalmente egoista di una societ�" (Pasolini)

 io sono riuscito a finire il passatore l'altra sera 
e neanche un reportino piccino picciï¿œ??
un commento, un'impressione... 
sai, noi appenninici ci teniamo, come ebbi modo di scrivere quella E' LA
GARA, qui piï¿œ conosciuta della maratona di NYC

 decisamente diverso e complementare.
Quoto tutto quello che dici, è una bellissima gara se fatta con
intelligenza, con costanza, e soprattutto con l'adeguata preparazione.
Per me rimarrà verosimilmente un sogno nel cassetto, conoscendo i miei
limiti fisici.
A volte temo di non riuscire a spiegarmi, ma quello che voglio dire è
un conto una persona che ha fatto molte maratone, ha una struttura,
una tecnica, una conoscenza di se stesso che decide di alzare e senza
rischi la sua asticella personale.
Ma arrivare al traguardo, zoppicando e con la possibiità di avere
danni anche molto gravi, solo per dire "ho fatto il passatore" per me
è contro lo spirito sportivo, è dannoso e chi lo fa non ha certo la
mia stima.

 Lo puo' fare tra poco pure la mia zia.
Una curiosit�: qual � la distanza massima che hai percorso in 24 ore?
Hai mai provato a correre/camminare per 60-70km?
Qui si parla di 100km con salite toste in mezzo!
Altra domanda: hai mai provato a correre o camminare in discesa
dopo aver percorso 50-60km? Peggio che inginocchiarsi sui ceci. :P

 mia stima.
E rileggendo tutto il thread non vorrei essermi spiegato male io: quando 
esprimevo ammirazione per chi si "ostina a continuare" pensavo 
all'ex-vincente che continua a correre anche quando le prestazioni 
calano e si ritrova in mezzo al gruppo. Non pensavo certo a chi arriva 
zoppicando.
Poi � anche vero che il confine � labile e bisogna essere molto attenti 
ed equilibrati e conoscere molto bene il proprio corpo. L'allenamento 
IMHO serve anche a questo: imparare a conoscersi.
Mente e corpo dovrebbero andare di pari passo: una mente "debole" su un 
corpo "forte" rinuncia troppo presto, una mente "forte" su un corpo 
"debole" rischia di produrre danni... bel dilemma! (anche se ho il forte 
sospetto che l'uomo "moderno" tenda mediamente ad essere del primo tipo...)

Ho ascoltato tutte le opinioni.
Soprattutto quelle di Gert e GM mi sono piaciute.
Detto questo, rimango dell'opinione che "il Passatore" non sia
Atletica Leggera, ma qualcosa d'altro.
A chi dice che il passatore e' difficilissimo, io rispondo che e' alla
portata di quasi tutti i podisti con un po di allenamento, e al costo
di procurarsi anche dei discreti danni.
Non all'altezza di tutti i podisti e' pero' il fare tempi decenti
sulle distanze classiche dell'atletica leggera...
Meditate gente Meditate.

 sulle distanze classiche dell'atletica leggera...
Tuco, intendiamoci: non ho mai detto il contrario. anzi, come ho scritto qualche
post fa considero la maratona stessa (su bitume e in piano) come la gara piï¿œ
dura che ci sia, piï¿œ di passatori o ultratrail vari. 
perï¿œ allo stesso tempo devi riconoscere
- molti podisti si fanno del male anche correndo il giro del parco
- molti podisti esagerano e si fanno del male anche facendo le 10 o le 21km
- ora come ora, le gare che attirano piï¿œ niubbi inesperti che si fanno del male
sono le 21 e soprattutto le 42km
- la stragrande maggioranza dei podisti ï¿œ interessata comunque a finire la
maratona, non al farci sopra un gran tempo. converrai che finire una 100Km ï¿œ
comunque molto piï¿œ difficile che finire una 42Km
- la consapevolezza podistica ï¿œ comunque molto cresciuta rispetto a uno o due
decenni fa quando davvero maratone e 100km si improvvisavano
- ï¿œ difficile stabilire un confine tra cosa ï¿œ atletica e cosa no, cosa ï¿œ alla
portata di tutti e cosa no. come amo ripetere, l'animale homo sapiens ï¿œ per
natura portato al correre, quindi tutti potenzialmente possono finire 42 o 100
km. tutti allenandosi decentemente potrebbero teoricamente finire la maratona
entro le 5h o il passatore entro le 18h. quello che ï¿œ diverso rispetto a una
gara di veloecitï¿œ o di mezzofondo, ï¿œ che in un passatore o anche in una maratona
le cose che possono andare storte sono ben di piï¿œ. una vescica, il mal di
pancia, disidratazione, sbagliare l'alimentazione ... le potenziali criticitï¿œ
sono molte di piï¿œ, senza contare la resistenza psicologica si intende.- per
questo finire quelle gare ï¿œ comunque degno di merito, perchï¿œ le difficoltï¿œ da
superare sono comunque molteplici. non si puï¿œ sperare di non incontrare il muro,
la crisi , anzi sei sicuro di incontrarli. ï¿œ il superare le difficoltï¿œ certe la
incontrovertibile nota di merito per i finisher di una 100km. 

 incontrovertibile nota di merito per i finisher di una 100km.
Quoto in toto.

 Considerato il tono, inizia a meditare tu prima di sparare cazzate.
End topic... la capacità di sintesi del Galet è a dir poco
devastante :-)

 F
Certa gente si qualifica sempre da sola...
non e' necessario aggiungere altro.