Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: La mia prima podistica. Il resoconto che non avreste mai voluto leggere.

(Fate ancora in tempo, vi ho avvertito)
 
"Oh J. ti ho iscritto io alla S.Caterina, ormai devi venire."
Vabbè è un amico, quando ho bisogno, lui per me c'è sempre, che devo 
fare... faremo sto sforzo.
Ok Lu ma tu come stai messo? Dico: come la vuoi fare? Stai correndo? A 
che passo vai?
 
Ci avviciniamo all' evento correndo ognuno per i fatti propri a parte 1 
giro insieme nel percorso per testare la tenuta alla salita: entrambi 
corriamo in piano di solito.
 
Arriviamo alla settimana della corsa, io ho corso 0, ZERO, ma il bello 
viene il venerdì: "Oh abbiamo organizzato una re-union del bar di 20 
anni fa, dai dai! Locale disco-ristorante"
Eh vabbè dai, bello, si mangerà da cani, ti troverai con amici che non 
senti da almeno 10 anni e non saprai che dire, però non si può mancare, 
dai. Ma vado a letto presto e senza fare il ggiovane.
Raccattiamo un altro per la corsa della domenica, un ex-atletica che cmq 
s'è tenuto abbastanza in forma, abbiamo anche "il Geo" con noi.
 
Naturalmente rincaso alle 3:30 completamente ubriaco. Il sabato scorre 
come una giornata di ordinaria follia: sveglia alle 7 per portare i 
bimbi a sQuola, poi i soliti 1000 giri che puoi fare solo di sabato, la 
sera non posso farmi mancare di fare un paio di cosette al barbecue 
invitando mio cognato a cena, riposato zero.
Intanto è tutto il giorno che zoppico a destra e non capisco xkè, son 
sicuro che non mi son messo a fare a gara di tibiate con nessun 
palo/porta, boh!
Mio cognato è ggiovane dentro e quando gli riferisco della mia 
drammatica situazione suggerisce con la forza dell' esperienza: per far 
passare meglio la botta di ieri, dobbiamo bere, vedrai che smaltisci 
meglio. :-E
 
Mi ritiro alle 23:30 pieno come un uovo di carnazza e cabernet. Ottime 
premesse. :-P
Però la gamba non mi duole più, misteri dell' alcool. Il "pacco" viene 
dato dai bookmakers 1 a 1.00001, mentre la quota "J ci và e finisce la 
gara" è 1 a 10
 
Giorno della "gara"
Ore 7:30 mi sveglio e attivo il cell. 13 messaggi di Lu che, tra gli 
insulti xkè non rispondo, mi comunica che con Geo è già d' accordo dove 
come e quando trovarsi, manco solo io. Farfuglio qualcosa su Whatsapp e 
mi preparo. Ovviamente cibo non ne voglio nemmeno sentire come odore, 
bevo un paio di bicchieri di acqua, mi dimentico 3-4 cose a casa e parto 
con le cose che NON mi serviranno: scalda-collo, fascetta per fronte, 
guanti e timex che tanto non ho i riferimenti del km, perciò, ciao... ci 
vedo l' ora al massimo.
 
Lungo la strada noto qualche runner che batte le mie strade e li guardo 
con malcelata invidia, guarda come vanno via tranquilli soli soletti 
senza nessun obbligo...
Giungiamo in prossimità della partenza e...
delirio, un fiume di persone, un orgia di automobili piantate ovunque... 
vabbè mettiamola là e lasciamo ogni speranza di avere un appoggio comodo 
per la felpetta.
 
Il gregge ci trascina fino alle rive dell' Acheronte dove il moderno 
Caronte ci batte col remo e ci tortura con gli altoparlanti 
informandoci, tra l'altro, che "Yeppa! C'è anche l' ex sindaco qui e l' 
ex là, che faranno la distanza corta (3.5m)"
Sticazzi!
Arriva anche il Geo "Uè raga, dai che ci scaldiamo!"
EEEHHH??? Vabbè, facciamo pure questa.
Lotto all' ultimo sangue per convincere i miei compari che partire con 
ben 2 indumenti oltre la maglietta a pelle non è prudenza, ci saranno 
15° col sole, è paranoia!
S'avvicina l'ora X, i competitivi entrano nella gabbia e noi fremiamo 
dalla voglia di metterci in coda...
Sì, ok, loro fremono, a me sinceramente stare in mezzo a tanti maschioni 
puzzolenti senza poterli nemmeno scazzottare non è che mi faccia proprio 
impazzire, però tocca andare pena trovarsi nel girone degli 
ignavi-teniamoci-per-mano
 
Lo sparo ci sorprende, ma noi siam nati pronti e saltando marciapiedi, 
buche, aiuole e rotonde guadagniamo la posizione che ci compete, ora 
resta solo da schivare passeggianti, cartelli stradali, cani, gatti, non 
manca più nessuno c'era pure un liocorno che veniva contromano al trotto.
 
Faccio notare ai miei amici che se anche loro avessero un background di 
sport da ring, ora non starebbero a lamentarsi delle gomitate e 
potrebbero darmi una mano a farsi largo. "Vabbè, seguitemi che sono uno 
schivatore nato"
 
Sù sù ragazzi! Cerchiamo di passarne il più possibile per arrivare alla 
stanza della tortura in buona e scarsa compagnia.
Il piano funziona (sò stratteggico!), giungiamo al passaggio nel cortile 
interno della Rocca dei Boiardi in compagnia ormai solo dei soli veri 
runner e passare di corsa su un ponte in pietra seguito da uno zig-zag 
su un simpaticissimo acciotolato pare uno scherzo.
 
Il meno è fatto. Molleggiamo tranquilli per tutto il 2 e 3 km, la via è 
larga e il fiume di gente è ormai sfilacciato, si può correre. Senza 
riferimenti cerco in ogni modo di capire se non stiamo andando troppo 
veloci, son qui per far la lepre a Lu ma non voglio bruciarlo.
Giungiamo al primo passaggio cruciale, la salita del Brolo: un 400m che 
in progressiva salita prende un 25m di dislivello.
Lu! stai tra! Accorcia il passo e non ti far fregare, non guadagni nulla 
qui, puoi solo perderci scoppiando
 
Rifiatiamo nel falso piano che segue, prendiamo il bivio per la non 
competitiva osservando con ammirazione quelli che invece tiran dritto 
per la maratonina, chissà magari un dì...
Nella prossima vita magari.
 
Ehi, siam già nell' ultimo strappetto che porta alla Chiesa, dai Lu! 
sempre corto, stai tranquillo che poi da qui il più (di salita) è fatto.
Aspide! Che caldo! Ma in dò sta il ristoro?
Eccallà! poco dopo la salita! fico! sete-sete! Son qui solo per far un 
piacere a Lu e per provare, 1a volta, a bere mentre corro!
Zac! prendo il bicchiere d'acqua quasi senza fermarmi e in 3 trance 
ingollo, facile! soddisfatto, gustosa!
mi recupera il Geo 100m dopo "Ohi! da professionista eh? Senza fermarsi!"
Eh, mò però mi è rimasto il bicchiere in mano, vaffa... evidentemente è 
proprio una camminata per indivanados, cestini a soli 10m dal banchetto.
 
Si scende e si sale, ormai si tratta solo di tenere il ritmo, io e il 
Geo si parla, si commenta di appoggi di punta (con scarpe normali non 
dropzero/barefoot), bei culi ecc
Fatta l' ultima vera salitella osservo Lu: sempre muto come un pesce ma 
non mi pare in trance, dai raga cominciamo a tirare ormai è fatta, 
vediamo cosa valiamo. Così ci infiliamo nella leggera discesa lasciando 
correre le gambe con i quadricipiti che ci minacciano: "sì vai vai, poi 
domani vediamo!"
Ce ne andiamo, io e il Geo che ne ha almeno quanto me, si gira e si 
torna nella via già percorsa alla partenza, cacchio una leggera 
salitella, stai a vedere che scoppiamo adesso!
No, alla fine ne avremmo avuto ancora, sento il peso muscolare ma tutto 
gestibile, "dai continuiamo a tirare ancora, poi il giro di pista lo 
proviamo a fare a canna"
Ok, ma in verità nessuno dei 2 si attenta a spingere davvero, metti che 
poi scoppi proprio nella pista, disonore e vergogna!
Ci siamo, ecco lo stadio, gira di qui
azz... ma chi sono sti passeggianti?
gira di là
pure il passeggino nel cunicolo di 2m  che conduce dentro??!!
E ari-vaffa!
Vabbè dai niente giro (che era poi meno di metà) a manetta, non si 
riesce manco a correre normale, diamo un occhio che ore sono?
10:01 siam partiti alle 9:15:45
Ricordo i secondi, riesco pure a calcolare al volo che son 46' per fare 
8.5km effettivi, non va per nulla bene: dovevamo tirare molto, molto di 
più...
Arriva pure Lu un minuto e fischia dopo, "47' ritmo medio 5:34"
Merda, penosi.
Vabbè, consoliamoci con il ristoro.
Gustoso il thè caldo, ma finisce subito.
Torno in fila che ho ancora sete.
Vecchi e bambini senza il minimo segno di sudore che si accalcano per 2 
biscotti... L'ho già detto che non fa per me sta roba?
 
Intanto incontro il mondo, del resto è il mio paese natale.
Tutti col sorriso di chi ha fatto l' impresa e a complimentarsi con me 
del buon tempo...
il "ma dove, è da bradipo!" lo reprimo in gola.
Ma all' amico che mi dice "bello eh? con tanta gente... fico, vero?"
Non riseco a non confessare beh insomma, per me troppo casino, file 
ovunque, gente che intralcia...
"Sì ma dai,l'adrenalina che ti dà eh?"
Adrenalina?
Fortunatamente non me ne frega nulla della gara, ma se ci avessi tenuto 
al tempo, trovarmi intralciato... la mia adrenalina sarebbe stata un 
problema... No, non fanno per me, non se ne esce.
 
Rimaniamo a vedere l' arrivo degli agonisti. 1:22:45 il pettorale nr. 1
Bravo, applaudo ma non rimane molto da gustarselo, giustamente continua 
e defatica, 2° 3° 4°
ok dai via che si và, aspettiamo fuori nell' ultima curva stradale le 
prime 2 donne, Ilaria ha seminato in discesa Laura, applausi anche per 
loro, se li meritano.
 
Ok dai andiamo che vado a falciare l' erba e raccogliere le foglie, alla 
fin fine non mi posso lamentare dai, per na volta all' anno posso fare 
il sacrificio..
"beh tra 2 domeniche c'è la..."
 
AAAAHHHH!! Aiuto!

 il sacrificio..
 
Tu, non ce la racconti giusta. Secondo me ti sei divertito e non vedi l'ora che ci sia la prossima :)


 
No, ti giuro che è la verità.
Cioè a me correre piace però il bilancio fatica a diventare positivo 
secondo me. Ecco potessi correre le competitive con i tipi che fischiano 
per far scansare la gente forse  potrei passare sopra/evitare le rotture.
Per ora il bilancio è abbastanza in pareggio.
Se ci aggiungi che io voglio stare con i miei figli la domenica mattina, 
va sotto.
Diciamo che siccome voglio dare l' esempio al maschio (che correre 
proprio non ne vuol sapere) posso fare qualche altra gara, ma buttare la 
domenica mattina intera...
Ah mi hanno anche riferito di tutte le auto parcheggiate in un park 
defilato, tutte aperte in cerca di portafogli/cellulari.
 
Domattina parto alle 6:00 con solo le 2 chiavi di casa mia e vedrai che 
mi diverto di più senza togliere nulla a nessuno ;-)

 
 
Presi singolarmente tutti gli aspetti negativi che hai riportato sono comprensibili e ad esempio il fatto di stare la domenica mattina con i figli è un forte deterrente anche per me. Però letto nel suo complesso il report che hai scritto (bello) sembra scritto da uno che si lamenta, ma che si è divertito: vuoi per i fumi dell'alcol non ancora smaltiti, vuoi per un certo spirito agonistico, vuoi perchè è una cosa insieme agli amici, vuoi perchè è una cosa nuova... però questa è l'impressione generale nel leggerlo. 
 
E poi, a prescindere dai tuoi gusti sportivi e dal numero di gare che hai fatto nella tua vita in qualsiasi sport, mi sembra che comunque lo spirito agonistico "scorre forte in te, giovane JK". E lo spirito agonistico se ce 'hai ce l'hai: quand'è il momento l'adrenalina sale e ci dai dentro anche se sei in una gara di ciccotting.
 
Vabbè dai, so che in fondo le mie sono solo supposizioni, e ammetto che le ho scritte per stuzzicarti un pò. Però, figli permettendo, fossi in te non aspetterei il prossimo anno per la prossima gara... batti il ferro finchè è caldo ;)
 

  non aspetterei il prossimo anno per la prossima gara... batti il ferro finchè è caldo
 
 
beh probabile che il 7/12 andrò ad un altra, 12k in piano.
Stavolta mi guardo prima il tracciato per cercare di capire i riferimenti.
Il mio compito domenica l' ho svolto, io penso che potevo tirare Lu ad 
un tempo migliore, lui in effetti è contento del suo 47:30.
La prossima vedo di tirare il tempo per me e non per lui, vediamo che 
effetto mi fa.
Ecco appena arrivato msg da Lu che vuole fare la 12k.
Provo a prepararmi e a farla davvero stavolta.
 
PS: tu posti in testo 7bit quoted-printable che a me con thunderbird NON 
quota bene (cioè non interrompe le righe) ne sai qulacosa? Google non i 
è stato amico...

 è stato amico...
 
io scrivo da un pc, direttamente da 
groups.google.com
. Conosco thunderbird solo per sentito dire ma non l'ho mai usato, per cui non ho idea di come si possa risolvere quel problema
 

 io scrivo da un pc, direttamente da 
groups.google.com
.
 
niente, immaginavo c'ho provato.
 


 
Quoto in tutto...sopratutto xè anche io lo spirito delle tapasciate non ce 
l'ho!!!! :-))
 
Ad ogni modo anche senza figli buttare una giornata intera x la corsa 
nemmeno a me piace..
 
Domenica mi sono sparato 13km con un'amica..ottima chiaccherata, il tutto in 
un'oretta..poi tornato a casa, andato al bar a farmi una bella colazione e 
pomeriggio rilassato a fare un paio di foto al fiume/paesaggio...boh questa 
è la mia idea di domenica...
 
roby 
 

 
 
ahi, la situazione è molto più grave di quel che pensavo! Sei a un passo dal tunnel, e se la sniffi ancora un pochino quella pagina... 
Potrei già sbilanciarmi: entro febbraio posterai un 8x(1000+500) chiedendo a Gert il RG per la tua prima mezza.
 

 Potrei già sbilanciarmi: entro febbraio posterai un 8x(1000+500) chiedendo a Gert il RG per la tua prima mezza.
 
non succederà per un paio di motivi:
1) che la mia schiena potrebbe risentirsi e io la voglio serena
2) al momento non ho abbastanza tempo per darmi così tanto alla corsa: 
se avessi abbastanza tempo per preparare una mezza, sicuramente mi 
dedicherei al mio di sport, magari spaziando un pò in altri SdC che non 
ho mai provato.
Però un domani non si sa mai, la mezza in effetti non è una gara 
inaffrontabile, ma se devo farla in 1:40 non inizio nemmeno.
Diciamo che è più probabile che tenti un tempo umano nei 10k

 AAAAHHHH!! Aiuto!
 
In bocca al lupo...
 
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Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)


 
crepi il lupo e porti pazienza la mia schiena. Farò anche il sacrificio 
di andare a fare qualche nuotata per compensare il carico di corsa