Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: CdS jun-pro

Ed ecco che è finita la prima giornata....
io ho fatto i 110hs ed il giavellotto...la giornata era buona e c'era un
leggero venticello variabile quindi non so se era a favore o contro.
purtroppo sui 110hs c'è stato un piccolo imprevisto....finita la gara ci
hanno detto che il cronometraggio elettrico non era partito perciò la gara
era da rifare....il mio allenatore mi aveva preso 16"1 mentre i
cronomentristi mi avevano preso 16"2....sarebbe stato il mio personale...
..dopo circa mezz'ora l'abbiamo rifatta....16"28 ;-)
Nel giavellotto ho fatto 5 lanci pietosi sotto i fra i 28 e i 32 metri ma mi
è uscito un bel lancio a 35,20 metri ;-)
Quindi ho chiuso la giornata con due personali!!!
-- 
Atletiko
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 Quindi ho chiuso la giornata con due personali!!!
COMPLIMENTI!!!
Io invece ho corso un 1500 ed ero disorientatissimo ;-)))
Non sapevo cosa fare, sono arrivato quarto in 4'05"
a 5" dal mio personale di 2 anni fa (erano 2 anni che non
correvo i 1500). Quando imparerň a correrli andrň forte
perchč oggi mi č costato molto poco: bene per domani che
si tenta un 800 forte ;-)))
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di piů?"
La risposta di solito č: "Sě"
(Paul Tergat)

 si tenta un 800 forte ;-)))
beh, complimenti anche per te allora!!
ed in bocca al lupo per domani...io forse domani farò la 4x400m...domani
decideranno la formazione effettiva...


per il cds toscano c'erano le peggiori condizioni! dopo la prima batteria
dei "fuoriquota" si è 
intensificato un vento veramente forte (purtroppo mancava l'anemometro, ma
sentendo varie 
sensazioni sui -3/-4m/s) e tutti i tempi ne hanno risentito..
io ho combattuto con le mie innumerevoli contratture in un pietoso 100 (ma
tant'è glielo avevo 
promesso alla società). poi nella 4x100 abbiamo sfiorato il miracolo: io
in 2° frazione con una 
contrattura al quadricipite sx e una al bicipite dx, il 3° frazionista con
un probabile stiramentino 
all'ileopsoas.. 
insomma una manica di raccattati, eppure abbiamo infilato un 43"10 che fa
ben sperare quando 
saremo tutti sani (come espediente per far arrivare il testimone in fondo
abbiamo allungato tutti i 
riferimenti per poter partire in progressione e non abbiamo dato il 100%.)
-- 
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 Ed ecco che è finita la prima giornata....
Io sono tornato un po' interdetto da Rieti.
Forse i migliori non sono venuti, ma veder vincere un 100 ai CdS J-P con
11"00 mi fa dubitare del futuro dell'atletica laziale.
Chiaramente onore al merito e all'impegno di tutti quelli che hanno
gareggiato, ma a parte Andrew e Patrizia Spuri (che pero' mi pare un po'
fuori quota...un 53" e spiccioli su 400, fatto facile facile) non si e'
visto un gran che di altro.
ciao
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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 correvo i 1500). 
ciao marcello!
stavo per postare io del tuo risultato! :)
stavo dando un occhio per vedere i risultati dei miei amici di campo e 
ho visto che c'era max macellari nei 100, poi sono andata avanti nella 
classifica e ho visto subito dopo te!!!
complimentoni!!!
adesso tocca anche a me mettermi sotto con gare ed allenamenti!!! :)
Solare :)

 adesso tocca anche a me mettermi sotto con gare ed allenamenti!!! :)
eh, gŕ ora tocca anche a te!!! ;-))) cosě ci si vede alle gare!
Ciao!
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 si e' visto un gran che di altro.
Grande Patrizia! ha corso bene allora?
spero bene per lei che vada forte quest'anno................ ;-)))


 Io invece ho corso un 1500 ed ero disorientatissimo ;-)))
Anch'io ho fatto 2 personali: sabato ho fatto i 3000st per la mia prima
volta e ho fatto 10'08 (a 10 secondi dal minimo..), finendo secondo. Poi
ieri ho dovuto fare i 5000mt , nonostante avessi le gambe come due mattoni,
ho chiuso in 15'56 (mio personale dopo l'esordio nei 5000 della settimana
scorsa quando per colpa dei giudici credevo che la gara fosse finita invece
mancava un giro, quindi ho finito in 16'45!!). Ora sabato prossimo riprovo
il 3000st per beccare il minimo, altrimenti agli italiani ci vado sui 5000mt
a fare una figuraccia.
Rob

 Rob
ciao! ma chi si rivede! dove hai gareggiato?
se fai il minimo per gli italiani e vi partecipi non fai una figuraccia,
pensa chi non ce l'ha neanche...
io 2 anni fa da junior ho fatto 800 e 1500 agli italiani nonostante la
febbre che mi era causata dal dente del giudizio in eruzione e
nonostante fossi in cura dal dentista!!!
Il risultato dopo una stagione nella quale speravo di giocarmi il titolo
primo degli esclusi nella finale degli 800 e ultimo nei 1500.
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