Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Sono tornata!!

 
     Buon Ferragosto a tutto il niusgru'..
pensavate di esservi liberata di me eh?? Ed invece no... eccomi qui appena
di ritorno dalle montagne abruzzesi (dove ho lasciato pioggia ed una
temperatura di 14 gradi!!!).
Ho sentito molto la mancanza del newsgrup che sono riscita a leggere di
fretta una sola volta. Quindi stasera, appena messo piede in casa ho acceso
il pc.. :-)) ed ho cercato di leggere un po' di cose...
Gli allenamenti sono andati abbastanza bene; ho corso tre giorni consecutivi
con un giorno di riposo, favorita dal clima fresco. Sempre percorsi con
belle salite (anche 4km consecutivi :-(( ) e le distanze erano dai 10 ai 12
km ad allenamento. Sono abbastanza soddisfatta anche se il mio piede non e'
ancora al 100% e, forse per aver corso male ho iniziato ad accusare un
dolore ai tendini del tallone dell'altro piede.... Vabbe' tantissime borse
di ghiaccio e massaggi con la pomata all'arnica mi fanno tirare avanti.
Nel piccolo paesino di montagna sono diventata una specie di celebrita'
essenso l'unica che si cimentava in corse che superavano i 5km e per di piu'
con una certa regolarita'.... un sacco di gente mi chiedeva consigli per
iniziare a correre seriamente.... ;-)) Vabbe' loro non lo sanno che in
realta' io sono l'ultima dei tapasci, ed io naturalmente non glielo ho
detto...
C'e' stata una cosa pero' che negli ultimi giorni mi ha un po'
spaventato.... spesso durante la giornata, soprattutto a riposo o quando
facevo le scale, avvertivo il fiatone, tanto da dover fare una specie di
sospiro per avere piu' aria... visto che in casa c'era l'apparecchio per la
pressione, me la sono misurata ed ho visto che era intorno ai 135/75 con 75
pulsazioni.
Ora questa non e' una pressione alta ma visto che normalmente io non arrivo
a 100 di massima con 60 pulsazioni, deduco che per me e' un po' alterata.
Dopo la corsa invece era intorno a 110/65 con 70 battiti.
Premetto che l'altitudine del posto e' intorno ai 1000 mt, quindi nemmeno
alta montagna...
Potrebbe essere legato agli allenamenti che ho fatto o all'alitudine?? Sto
forse semplicemente diventando ipertesa ???
Infine vorrei spendere due parole sulla maratona maschile, della quale non
mi sembra di aver letto molto sul NG... L'ho vista in diretta e devo dire di
aver sofferto molto nel vedere Baldini perdere terrerno sul marocchino che
pero', ad onor del vero mi e' sembrato piu' forte... Anche ascoltando
l'intervista rilasciata da Stefano prima della partenza ho notato meno
sicurezza nella sua preparazione rispetto a quella rilasciata ad Atene lo
scorso anno... ho avuto come l'impressione che se lo sentisse di non essere
il candidato alla vittoria... Speriamo nell'anno prossimo!!! Auguri a
Stefano!!
gabry
no limits, just edges...
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 il candidato alla vittoria... 
sicuramente non era quello dell'anno scorso...e d'altra parte sia Garhib 
che Radcliff ad Atene non hanno combinato un gran che
ciao
Fabrizio

 :-PP
:-(( (senza parole)
Questa me la paghi..... ma ci si rivolge cosi ad una signora, non piu' nel
fiore degli anni e con un inizio di ipertensione?? ;-))
 
ciao
gabry


 Buon Ferragosto a tutto il niusgru'..
bentornata :)
Enrica(at work)
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