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Titolo: il più cretino degli infortuni...

se ho capito la tua situazione Marco, questa volta sono riuscito proprio a
batterti.. nell'essermi 
procurato il più stupido degli acciacchi!!!
purtroppo da quasi 3 settimane convivo mio malgrado con un dolore molto
fastidioso al polpaccio 
sx.
mi sono fatto vedere da due specialisti ed il referto è stato: ematoma
situato nel "ventre 
muscolare" senza nessuna lesione alle fibre muscolari.
il tragico è se vi dico la causa di questo trauma: non me lo sono fatto in
allenamento ma su di un 
lettino di un massaggiatore..
purtroppo adoperando troppa forza mi ha rotto alcuni capillari ed ha
causato il problema.
ora entrambi gli specialisti mi hanno detto che ci si può fare ben poco
per risolverlo (solo 
successivamente uno dei 2 mi ha consigliato alcune applicazioni di
ipertermia)..
voi che ne dite? l'unica cosa che mi consola è stato che entrambi mi hanno
assicurato che la mia 
condizione non è influenzabile dall'attività fisica che faccio, quindi
escludendo quelle attività che 
per ora mi sono proprio precluse per il troppo male come i balzi e le
partenze dai blocchi continuo 
ad allenarmi seriamente!
ps: ma a qualcuno di voi era mai capitato (direttamente o meno) una cosa
del genere???
-- 
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causato il problema.
sinceramentee' la prima volta che sento una roba del genere a causa di
un massaggio, ma (forse) e' possibile che tu abbia una notevole
fragilità capillare già di tuo, in qual caso starei attento a tutte
quelle terapie ad effetto notevolmente vasodilatatore. ti hanno detto
niente riguardo a questo aspetto?

 niente riguardo a questo aspetto?
io no, era successo con un altro massaggiatore ad un mio compagnio di
squadra (anche lui 
velocista); cmq non mi hanno detto nulla a proposito a parte il fatto che
č un evento che puņ 
succedere se non si adopera la giusta tecnica di massaggio (nel mio caso
gli errori compiuti hanno 
trovato un terreno fertile per la massa abbastanza rilevante del muscolo
in questione -questo per 
colpa/merito del DNA paterno-)


 a batterti.. nell'essermi  procurato il più stupido degli acciacchi!!!
[cut]
Stavolta devo darti ragione, questa è proprio sfiga da manuale...
Ora non mi metto a fare diagnosi, però IMHO in qualche modo continuare
l'attività non potrebbe rallentare il riassorbimento dell'ematoma?
Anche solo fermarti per un paio di giorni potrebbe essere una buona idea!

colpa/merito del DNA paterno-)
capisco, e me ne dispiace, tuttavia penso che potresti informarti per
dei cicli di crioterapia a base di azoto. ne feci un po' per diminuire
il volume di alcune cicatrici cheloidee all' addome , e probabilmente,
vista l' alta azione astringente nei tessuti , 
qualcosa potrebbe fare  anche per i danni da vasodilatazione
inframuscolare.  auguri .

 ad allenarmi seriamente!
però userei un po più di cautela per non peggiorare le cose....
In bocca la lupo
mnt-man

 In bocca la lupo
in effetti sono stato a riposo per 5 giorni (come indicatomi);
praticamente all'inizio zoppicavo 
anche impercettibilmente, ma ora per fortuna č molto migliorato solo che
non riesco a uscirne del 
tutto..
cmq insieme al mio allenatore abbiamo deciso di fare oggi l'ultimo
allenamento del periodo di 
carico e poi pendersi un pň di pausa; la speranza č che il riposo
aggiuntivo e un pň di fisioterapia 
mi permetta di risolvere definitivamente il prob.



se posso permettermi ti consiglio un' attività (anche blanda) in bicicletta,
non perdi il "giro" della gamba e nello stesso tempo non carichi troppo sul
polpaccio.
ciao
mnt-man

 del genere???
ho sentito di gente letteralmente "spaccata" da fisioterapisti, ma cosě sei
il
primo caso che sento ;-))) che sfiga!!!
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di piů?"
La risposta di solito č: "Sě"
(Paul Tergat)