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Titolo: Reduci di Firenze, allora?

A parte rosicare alla tv, per quelli come me che non c'erano, che
raccontate? Il nuovo percorso, il clima ( bellissimo mi pare) il
biscottone delle Cascine all'inizio, le ultime parole famose di
Pizzolato che un microsecondo prima che Bekele (vincitore) staccasse
Seifu (secondo classificato) dice "la corsa di Bekele è pesante, si
vede che non ce la fa a staccare Seifu, la gara si risolverà in
volata".
Insomma dite qualcosa.
 
fabio

 Insomma dite qualcosa.
 
i miei compagni di squadra hanno fatto il PB in massa. clima perfetto come
poche volte a firenze.  coi viali di circonvallazione iniziali è ancor più
veloce e nn penso ci siano grossi problemi di traffico e imbottigliamento
come c'erano anni fa fino al 10°

 raccontate?
 
Raccontiamo che ho fatto il PB di un misero minutino (3.32.47) ma con 
grande insoddisfazione perche' puntavo a scendere di almeno 3/4 minuti 
sotto le 3.30. Il tempo era perfetto, anche se io sono un po' rain man e 
mi esalto con la pioggia.
 
Nulla da dire, un classico, mi sono mancati i canonici ultimi 10 km 
nelle gambe e dal 33° ho iniziato a faticare come una bestia pensando 
addirittura, per la prima volta, al ritiro e dicendomi che quella 
sarebbe stata l'ultima (si, vabbè :-)) ). Rispetto allo scorso anno sono 
arrivato sfatto. Mediterò sulla gara e sui miei errori nei prossimi 
giorni. Per il momento mi godo il post maratona che ha sempre quel 
nonsoche'...
 
Per il resto, alla mia terza Firenze consecutiva confermo che si tratta 
di una gara fantastica in uno scenario unico, ben organizzata e con un 
tifo davvero continuo ed eccezionalmente caloroso.
 
Rispetto allo scorso anno, non essendoci il discesone da Michelangelo ho 
rilevato un maggiore imbottigliamento nei primi km e qualche passaggio 
un po' "spigoloso" in centro forse a causa della folla straripante. 
Qualche attraversamento un po' ardito ogni tanto metteva tensione.
 
Per concludere, dedico un pensiero al quel tal giornalista del Corriere, 
il quale non sa, e probabilmente mai saprà, quanto sia fantastica questa 
forma di rincretinimento pre-senile. Ignora, ed ignorerà, cosa vuol dire 
andare all'inferno e venirne fuori scavando nelle proprie residue 
risorse e con i denti digrignati nel giro di un'ora scarsa.
 
Cretini maratoneti uber alles!!! :-))
 
Giuseppe

 risorse e con i denti digrignati nel giro di un'ora scarsa.
 
grande frase. 
 


Gara bellissima, con un meteo perfetto, poi pensando al diluvio 
dell'anno scorso........L'unica pecca, seconso me un pacco gara 
realmente povero con una maglietta striminzita, nel passaggio in centro 
degli ultimi 4 km sei letteralmente sospinto dalla gente
 
 
Stefano


Grazie! Giuro che è proprio mia :-)))


 
IL PB č sempre il PB goditelo! 
E fatto in maratona vale ancora di piů!
 
Ciao
Mauro55

 E fatto in maratona vale ancora di più!
 
Non sono molto d'accordo, il valore del pb è molto soggettivo. Per 
esempio a me piacerebbe molto di più fare un 1h24' nella mezza che un 
3h30' in maratona.
 
-- 
Rocha
http://www.rocha-brescia.blogspot.com/
 
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" Lo Stato è la più flagrante, la più cinica, la più completa negazione 
dell' umanità.   Esso frantuma la solidarietà universale di tutti gli 
uomini sulla terra e li spinge   all'associazione al solo scopo di 
distruggere, conquistare e rendere schiavi tutti gli   altri. Protegge 
solo i suoi cittadini e solo entro i suoi confini riconosce diritti, 
umanità   e civiltà "
 
( Michail Alexandrovic Bakunin )
 
 


 
Beh, Rocha, stai dicendo una cosa piuttosto ovvia. Uno che corre la 
mezza in 1.24 per essere altrettanto soddisfatto in maratona dovrebbe 
correrla in 3 ore nette o meno. 3.30 e' roba da paralitici per uno che 
aspira ad 1.24 nella mezza!
 
La mia insoddisfazione deriva dal fatto che, secondo i canoni, se fossi 
stato ben allenato avrei potuto addirittura fare 3.15 valendo 1.32 nella 
mezza. Pur essendo i 3.15 un risultato davvero notevole, mi sarei 
aspettato almeno un 3.25 e per quel risultato ero partito.
 
Ciao
 
Giuseppe

 ben allenato avrei potuto addirittura fare 3.15 valendo 1.32 nella mezza
 
Per esperienza personale dico che la maratona non è solo una questione 
puramente matematica
 
-- 
Rocha
http://www.rocha-brescia.blogspot.com/
 
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" Sciur capitan questa che l'è la verità,
  adess ghe n'ho pien i ball, Giovanni turna a cà.
  Sun sempru staa ai to urdini e t'ho mai tradì,
  però questa sira questa guera m'ha stufii "
 
 


 
Concordo, ma se la maratona e' preparata in maniera opportuna poi i 
conti tornano comunque.
 
Ciao
Giuseppe

 conti tornano comunque.
 
sì, ciò è condizione necessaria, non è anche sufficiente poichè presuppone
- il poter tenere sotto controllo eventuali variabili (clima, percorso, 
partenza affollata, malanni vari...)
- che non si sia barato con se stessi sui ritmi da tenere e/o comunque il 
ritmo sia stato regolare e confacente alle proprie possibilità