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Titolo: Roma-Ostia

 Ciao ragazzi,
mi rivolgo a tutti gli "eroi" che oggi hanno corso la Roma-Ostia... la
classic a delle classiche... 
Io mi sento un po' triste perchč avrei potuto correrla e probabilmente
fare anche un buon tempo (sotto 1h e 30' a quanto dice il mio
allenatore)ma poi ho deciso di non farla... forse per vigliaccheria...
forse perchč non avevo quella distanza sulle gambe (troppi pochi
lunghi)... forse perchč non mi andava di svegliarmi alle 6:30 di mattina
in un periodo abbastanza difficile della mia vita... forse per il ricordo
tramautizzante dell'edizione dello scorso anno... forse perchč ieri sera
c'era un concerto che mi piaceva...
Alla fine ho deciso di non farla!
Perň adesso sono pentita... :(
Ho tradito lo spirito del Tapascione (soffrire e non arrendersi mai!)
e allora vi volevo chiedere un po' di notizie: č stata una bella edizione?
cosa avete trovato nel pacco gara? Quanto ha fatto la prima donna? C'era
il pasta-party all'arrivo? C'era il solito vento contro sul lungomare?
Un saluto a tutti!
Bambi
-- 
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circa diecimila partecipanti
prima donna 1'11
primo uomo1'00'45??
un morto
vento sul lungomare
e come sempre ben organizzata 

 e come sempre ben organizzata
oohhh yesss...
La mia Roma-Ostia è stata ... cicloturistica (5'/km) ma col livello
attuale di allenamento (3/sett quando va bene) non posso pretendere di piu'
ciao
Fabrizio


 :-(
Che idea ti sei fatto? come spieghi un malore simile in una persona
allenata e 
controllata?
Io sono sconcertato
Grazie



embè invece di mettere la tua esperienza 25ennale a disposizione, hai
proseguito la corsa...e sei bravo..
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Grazie
lo ringrazi pure??? :-(


 controllata?
Ci sono condizioni che sfuggono ad ogni possibile controllo, sono eventi
soglia, che scattano in maniera imprevedibile quando arriva "il tuo
giorno". Era solo al terzo km ed era una persona sicuramente allenata,
nonchè infermiere e quindi professionalmente consapevole dell'importanza
dei controlli. Gli sarebbe probabilmente prima o poi successo a
prescindere dalla corsa.
Probabilmente è stato un infarto, accompagnato da un'aritmia fatale: in
ipotesi una tachicardia o flutter ventricolare evoluta poi in fibrillazione
Sembra che stesse correndo fianco a fianco con un cardiologo suo amico...
Per quanto attiene alle osservazioni di Gasp e Tecche, rispondo qui.
Ai numerosi newby del ng di questi ultimi mesi ricordo che sono due utenti
che spesso in passato si sono distinti per interventi molto passionali,
istintivi, non molto riflessivi, ai limiti dell'insulto (io personalmente
mi sono beccato in santa pace un bel titolo di "pipparolo mentale"
parlando di cose di cui loro - che sono professionalmente nel campo della
fisica - sanno poco).
Il suggerimento che volevo dare a tutti è che quando vedete qualcuno che
sta male, sia che siate consapevoli che non SAPETE cosa fare sia che siate
consapevoli che non POTETE fare nulla, la cosa migliore da fare è cercare
immediato soccorso da chi ha le competenze e gli strumenti necessari,
tenendo a bada i propri sensi di colpa legati al fatto che quella persona
sta male voi invece state bene. Non è menefreghismo ma comportamento
corretto, consolidato in tutte le linee guida per volontari e personale
professionale.
Se vedete che ci sono già soccorsi o siete sicuri che siano già stati
chiamati (...e domenica le condizioni erano verificate entrambe: lui non
era solo e ho sentito distintamente un addetto chiamare al radiotelefono
l'intervento urgente dell'ambulanza), la cosa migliore è evitare di fare
capannello, non solo inutile ma controproducente.
I miei 25 anni di professione in quelle circostanze sono assolutamente
inutili, perchè non ho un defibrillatore incorporato nelle mani e non c'e'
altro che si possa fare.
Lo stesso personale delle ambulanze è addestrato a fare il minimo
indispensabile per garantire la sopravvivenza, perchè questa è la gestione
dell'emergenza: poche cose, estremamente standardizzate, solo quelle.
Quanto ai miei sentimenti di fronte al fatto, sono affari miei che non
discuto certo in un ng... e qualsiasi illazione è fuori luogo
ciao
Fabrizio



quoto.
Rolando


 discuto certo in un ng... e qualsiasi illazione è fuori luogo
Certo che sono affari tuoi, ma nel momento stesso che scrivi certe cose in
un NG ti sottoponi, non dico al giudizio, ma al pensiero del lettore.
Cosi' come tu ti sei fatto una idea di me anche e soprattutto grazie ai
pubblici litigi che ho avuto con i tuoi amici, a me sinceramente ha fatto
una brutta impressione leggere il racconto di un medico che continua a
correrre di fronte ad uno "riverso che rantolava".
Tutto semplicemente qui.
senza rancore
gasp



questa non l'ho capita: ti alleni tre volte a settimana e non puoi scendere
sotto i 5'/km ??
Ovviamente ognuno ha un fisico con delle caratteristiche specifiche.
E soprattutto è importante la "qualità" e la "serietà" degli allenamenti.
Se io mi allenassi tre volte a settimana potrei fare la Roma-Ostia in 1h25'
(ho 50 anni).
Il mio sport preferito è il ciclismo(cicloturismo).
Durante l'anno corro una volta a settimana (percorso di 17 km).
Per la Roma-Ostia le ultime tre settimana alla classica corsa settimanale ho
affiancato tre ulteriori allenamenti (uno a settimana) 8 km di ripetute: 1
km a 4' con recupero di 2'.
Ho corso la Roma-Ostia in 1:31:37. Fino al km 15 sono stato col gruppo dei
pacemaker di 1:35, poi ho allungato un pò.
Rolando


 capannello, non solo inutile ma controproducente
che chiunque abbia bazzicato anche solo un pochino una associazione di soccorso
tipo croce rossa e simili sa benissino, ragione per cui il comportamento di
Fabrizio è sicuramente stato inappuntabile sia dal punto di visto umano che
professionale

 dell'argomentazione di Fabrizio era quella che quoto
Che succede? Ti avanza da mangiare?
Pagliotz.
-- 
Motto: "Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti" (Roberto "Freak"
Antoni
Mito: M. Douglas in "un Giorno di Ordinaria Follia" 
Blog: 
http://soluzione-finale.blogspot.com


 giorno".
questo me l'ero immaginato
è che questo caso pare davvero una rarissima fatalità ma come potrebbe
avvenire a chiunque che corre anche da anni, anche su distanze e
impegni notevoli, anche in maniera molto controllata
Fabrizio, ma secondo te.... eventi come questo sono adeguatamente
"prevenuti" dal protocollo ufficiale per la concessione dell'idoneità
agonistica? o esami ulteriori (che so, una eco al cuore a riposo o
sotto sforzo)  potrebbero ridurre significativamente (dal punto di
vista statistico, e quindi in misura consistente) casi del genere?
se sono davvero così rari, immagino di no... c'è una statistica sui
casi di morte durante attività sportiva agonistica?

 casi di morte durante attività sportiva agonistica?
sicuramente sì, ma non ne sono direttamente a conoscenza. Il prox turno di
guardia tranquillo magari cerco in letteratura
ciao
F


 pacemaker di 1:35, poi ho allungato un pň.
buono per te!!
:-)
ciao
F



Come dicevo in un altro post, in UK se ne e' parlato parecchio ultimamente.
Un link divulgativo da cui magari si puo' partire:
http://www.c-r-y.org.uk/financial_times_18mar06_sad_end_to_physical_exertion.htm
da cui sembra che la situazione in Italia sia molto migliore che in altri posti
(ed in effetti qui in UK un decesso durante una manifestazione con 10000 partecipanti
e' praticamente quasi normale).
F
--
"One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well."
(Virginia Woolf)

 wrote:

Che dire....complimenti. Mi dici che pettorale avevi alla Roma Ostia?

 professionale
Anche qui, mi spiace, ma ti sbagli.
Io non ho mai parlato di procedure di pronto soccorso.
Sono rimasto male per l'indifferenza che traspirava, e continua a
traspirare, verso il dramma di quel poveraccio che stava rantolando i suoi
ultimi respiri.



4425 . Normalmente corro la Roma-Ostia senza pettorale. Quest'anno ho
utilizzato quello di un mio amico che si è strappato la settimana prima.
Riguardo all'allenamento c'è da precisare che mi riferivo solo a quello del
running.
Ovviamente penso che contino qualcosa i 10000 e più km che faccio in bici in
un anno e le sedute di spinning.
Quest'anno poi la preparazione è un pò più seria avendo intenzione di
partecipare alla Parigi-Brest-Parigi
http://www.audax-club-parisien.com/
http://www.audaxitalia.it/
R.


 un anno e le sedute di spinning.
Quindi un po' di più di tre sedute la settimana?
Scusa sai, probabilmente è stato involontario, ma mi sei sembrato un tantino
"sborone" come si dice dalle mie parti....
