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Titolo: Corsa e zona rossa...

Ciao gente,
 
  prima di entrare nel merito, riporto la quarta uscita senza creare un
post nuovo: ieri 25 minuti solamente, per problemi di tempo, a passo
leggermente piu' veloce del solito. Diciamo che ho fatto quasi lo stesso
percorso che le volte precedenti facevo in mezz'ora. Forse 100m meno.
Molto stanco per altri motivi ma tutto sommato ok. Oggi vedo di tornare,
anche se ravvicinato, perche' domani non posso.
 
  Vengo al topic: qui siamo diventati zona rossa da oggi ed e' ammessa
"l'attivita' fisica in prossimita' dell'abitazione". Da qualche parte ho
letto che "prossimita'" significa 200m: se per "abitazione" si intende
l'area di mia proprieta', casa piu' terreno circostante e i 200m sono in
linea d'aria, misurando dal perimetro del terreno riuscirei ad avere un
tratto almeno decente, da rifare piu' volte, in una stradina secondaria
qui nei pressi, la parte iniziale del percorso solito insomma. Che poi
continua nei campi, quindi in perfetto isolamento, ma se non si puo' non
si va. :-/
 
  Ho capito bene? Voi come fate?
 
  Un saluto,
 
-- 
Gianfranco Bertozzi

 si va. :-/
 
IMVHO hai letto male (cioè sono poi le indicazioni che fan cagare di solito)
Attività motoria in prossimità dell' abitazione
cioè le passeggiate.
Mentre l' attività sportiva è dentro al comune o come per corsa e bici 
puoi anche uscire purchè parti da casa, passi per un altro comune e poi 
rientri a casa.
Non potresti invece prendere l' auto andare in un altro comune e correre 
lì, cosa che alcuni amici fanno, non ho chiesto se hanno verificato sia 
ammesso perchè loro crcano un po' di salita, che il nostro comune non ha
Cmq io sono in zona rossa da un po di giorni e per fare 16km ovviamente 
faccio un giro non in prossimità.

   Ho capito bene? Voi come fate?
 
no, non è così.
c'è una distinzione tra le attività motorie e sportive.
 
puoi correre, anche uscendo dal tuo comune (non dalla regione, afaik), 
ma devi terminare l'attività nello stesso comune di partenza.
la regola dice solo che devi farlo in solitaria, l'attività deve essere 
individuale.
questo per quanto concerne l'"attività sportiva".
 
per l'attività motoria (sostanzialmente la passeggiata) invece devi 
rimanere in prossimità dell'abitazione e usare la mascherina.
quanti metri non è mai stato specificato
 
 
in soldoni in realtà vedo difficile ti si possa contestare che stai 
correndo con un amico (mai visto prima quello!), o anche che stai solo 
passeggiando, visto che una lunga serie di spostamenti sono leciti.
 
 
sul "come fate", personalemnte cerco di evitare luoghi affollati. 
piuttosto che girare attorno al laghetto del parco giro direttamente 
attorno al parco.

 attorno al parco.
 
  Qui non ci sono problemi, di fatto molta e' campagna con argini e
quant'altro. So che ci sono diversi percorsi, anche misurati, usati dal
gruppo del mio ex allenatore ma prima di andare li' voglio riprendere un
po' di forma, cosi' da fare una sorpresa ai vecchi compagni e rientrare
in condizioni decenti. ;-)
 
  Se davvero fosse la volta buona, quando l'allenatore dira' che si puo'
vorrei tentare di nuovo i 1000m per vedere quanto ho perso dall'ultima
volta del 2008. Se non mi verra' la depressione l'idea sarebbe di
allenarsi per i 1500.
 
  Un saluto e grazie a tutti,
 
-- 
Gianfranco Bertozzi