Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Un infortunio tira l'altro

Sono entrato in un vortice pericoloso.
Sto recuperando la distorsione alla caviglia destra, ma ancora non ci siamo, ed ora mi si
presenta un problema alla gamba sinistra, con dolore, anche piuttosto intenso, al gluteo
destro con interessamento del nervo sciatico, per cui nel solo alzarmi da tavola oppure
scendere dalla macchina ho bisogno di qualche secondo per "ricompormi".
Dalle ricerche in rete sembrerebbe la sindrome del Piriforme, perche' il gluteo e'
parecchio dolente al tatto, come se avessi subito un trauma.
ogni tanto la sciatalgia faceva capolino dal lato sinistro, ma in realta' era piu'
fastidio che vero dolore, e non mi ha mai impedito di correre anche se, talvolta, sentivo
una rigidita' agli arti inferiori molto marcata.
Qui e' diverso: qui fa male a correre.
E' probabile che il problema alla caviglia destra abbia influito anche su questo,
pero' sto sempre molto attento alla postura e al correre facile e leggero, ma niente,
qui la situazione va di male in peggio.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (Jos� Saramago)

 parecchio dolente al tatto, come se avessi subito un trauma.
 
se ï¿œ piriforme, l'unica cosa ï¿œ stretching specifico
googla un pochetto tra le immagini o i video: stretching piriforme,
ischiocrurali, psoas
e farli a manetta
 
nota: se ï¿œ piriforme, il dolore si ferma al ginocchio. se scende ï¿œ
sciatalgia quindi c'ï¿œ qualcosa che infastidisce lo sciatico, forse una
minima protusione discale
ma appena stai un pï¿œ meglio riparti col correre. se continui ad avvertire
rigiditï¿œ, salto dal fisioterapista o osteopata
 
 
 
 

 Dalle ricerche in rete sembrerebbe la sindrome del Piriforme
 
http://tinyurl.com/kx2jfqw
 
 
ma porca troia, non hai uno straccio di medico? da dove digiti, dal 
deserto del Sarawi???
 

 salto dal fisioterapista o osteopata 
 
ma si, meglio il salto della quaglia che una diagnosi decente... :-D

 rigiditï¿œ, salto dal fisioterapista o osteopata
 
Per mia indole tenderei a non smettere mai di correre, a meno di non avere tendinopatie.
E poi, ho un medico che, per prima cosa, mi dice "stia fermo per tre settimane e poi..."
Ecco, solo questo ti di approccio mentale al problema scatena in me l'immediata reazione
del "ok, esco e vado a correre".
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (Josï¿œ Saramago)

peter,

Hai ragione da vendere, lo so.
Ci si dovrebbe sempre rivolgere al medico, pero' per ogni volta che ho un problema
dovuto all'attivita' fisica che faccio mica posso rompergli i coglioni.


 ma si, meglio il salto della quaglia che una diagnosi decente... :-D
 
beh certo.
VonK, vai dal medico sportivo se non migliora
 
 hai ragione, sono io che ho sempre trovato medici capre buoni solo a dire
"basta smettere di correre per un pï¿œ" e fisioterapisti eccellenti che mi han
rimesso in sesto in poco tempo
 
 
 
 
 


 
perche', il tuo lavora gratis? :)

 rimesso in sesto in poco tempo
 
molto verosimilmente saresti guarito ugualmente, nello stesso lasso di 
tempo, col banale riposo consigliato dal medico, spendendo meno. ;-)
 

Usodimare,

Si', ho scritto una mezza puttanata, perche' la rottura di coglioni e' la mia, e perche'
sentirmi dire " faccia riposo per due settimane e prenda l'Oki tre volte al giorno" non
e' diagnosticare un problema, ma tentare di risolverlo sbattendosene i coglioni.


 e' diagnosticare un problema, ma tentare di risolverlo sbattendosene i coglioni.
 
 
prima di diffamare un professionista (anche se per fortuna non hai detto 
il suo nome, se hai le palle scrivi come si chiama) dovresti dimostrare 
che ha sbagliato.
Per questi doloretti da sovraccarico (in atleti anzianotti e/o 
ipocondriaci) il riposo e la terapia con antinfiammatori sono il primo 
step, assolutamente corretto e normale. Ovvio che se la cosa non ri 
risolve occorre approfondire con esami diagnostici.
Scusate, non voglio difendere la casta medica, ma mi sono rotto le palle 
dei mai domi quaqquaraqqu� che abbeverati su wikipedia sparano a zero su 
qualsiasi cosa dica un medico e poi si curano con i fiori di bach o dal 
pranoterapeuta...
 
 


 
io adoro i fisioterapisti, ci lavoro assieme, il mio mi ha messo a posto 
la schiena con le sue mani d'oro, ma prima ho fatto una risonanza 
magnetica...
 

 su qualsiasi cosa dica un medico e poi si curano con i fiori di bach o dal pranoterapeuta...
 
Vedi streghe ovunque, tu.
In effetti mi curo gia' da solo e abbastanza bene per questo genere di cose, e senza
fiori di bach e puttanate simili, se la cosa ti fa piacere.


 In effetti mi curo gia' da solo e abbastanza bene
 
allora perch� rompi i coglioni qui??.. :-D
 

 allora perchï¿œ rompi i coglioni qui??.. :-D
 
Mica sta trollando.
Tu piuttosto se la cosa non ti interessa, una padellata di ...zzi tuoi fattela...
E ci metto le feccine, cosï¿œ sei contento ;-p
 
-- 
"Sin prisa pero sin pausa..."
 

 minima protusione discale
 
Comunque, prima o poi una risonanza la faro', se non altro per togliermi i dubbi
sull'altro lato.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (Josï¿œ Saramago)

 allora perch� rompi i coglioni qui??.. :-D
 
Perche' e' bello leggere i commenti dei medici permalosi.
E poi, peter, hai la memoria corta ma tu, senza farlo apposta, un paio di mesi fa
o giu' di li', avevi tra le righe dato dell'incompetente al mio medico a proposito
dell'ecografia al ginocchio.


 tempo, col banale riposo consigliato dal medico, spendendo meno. ;-)
 
capitato anche quello, capitato piu' spesso l'opposto

 mio medico a proposito dell'ecografia al ginocchio. 
appunto, non difendo la casta medica: ribadisco che se il sospetto 
clinico è una patologia del menisco l'ecografia non serve