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Titolo: piu' invecchio e piu' divento veloce.........

ciao,
ieri prima gara della stagione,
11 km "piatti" secondo i canoni svizzeri ( cmq quei bastardi una piccola 
ascesa al km 8 sono riusciti a farcela entrare, niente di trascendentale si 
intende, ma era di quelle dritte tipo strade provinciali francesi (avete 
presente? ) , che te le trovi li davanti all'improvviso, vedi la sommita' e 
pensi nooooooooo porcXXXXputXXXtroXXX.........)
vi risparmio il report ma vi posto  cio':
2006        4'38''/km
2007        4'30''/km
2008        4'21''/km
2009        4'18''/km
se conrinua cosi a 50 anni la corro a 4'/km  ;-)
A parte gli scerzi, sembra che qui correre sotto i 4'/km sia normale,
il 20 % dei maschi lo ha fatto (su 1692 maschi classificati)
il 23% degli MM40 lo ha fatto  (su 611 classificati)
il vincitore MM60 ha corso gli 11km in 39'  ;-O
il mio amico , classe 1964, pur correndoli in 39'19''  badate bene sono 
3'34''/km  è arrivato "solo" 18° di categoria e 84° assoluto....
Ma la percentuale di gente veloce è cosi alta anche in Italia?
Se qlc. volesse dare un'occhiata alla classifica, cosi er farsi un'idea , è 
qui
http://services.datasport.com/2009/lauf/reuss/
Tenete conto che qui in Svizzera è la classica che apre la stagione 
.............
DOMANDA che pongo anche a voi:
al km 7 per la prima volta da
quando corro, ripeto la prima volta, iniziano a farsi sentire fitte al
fianco sx.   non forzo, anzi rallento un attimino,  e dopo c.a. 1 km 
passano.
Domanda: dovute a cosa ? Considerando che
colazione 4 ore prima del via, abbondante ma non esagerata, acqua bevuta in
quantità normale, no integratori e nessuna fermata ai rifornimenti, temp.
ideale 8C° unica cosa che mi da da pensare sono i 4 datteri mangiati
mezz'ora prima della partenza, anche se questo lo avevo già sperimantato
senza problemi..........
seconda domanda: c'è differenza se le fitte vengono a dx invece che a sx?
Le mie erano ripeto a sx.
grazie ed alla prossima
Riccardo 

 Le mie erano ripeto a sx.
  A sx c'e' la milza, immagino siano le classiche fitte "alte" in "zona
costole"... ci si accumula il sangue (almeno cosi' dicono) e ti fa male.
Ma parlo per sentito dire, non e' che mi sia informato piu' di tanto. :)
  Saluti da uno che si deve fa' benedi', :-/
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585

 3'34''/km
Ok, replico il o_O dell'altro messaggio.

 Le mie erano ripeto a sx.
Se erano intestinali no, ma a sinistra vengono anche per la milza, sotto 
sforzo intenso può succedere, a destra non so, mai provate. 

 a destra non so, mai provate.
casomai venissero, è la colicisti....... (allenatore docet)
ric 


Speriamo di no!!! 

Ma la percentuale di gente veloce è cosi alta anche in Italia?
Te lo confermo, in Italia vanno tutti come matti!!!!
Ogni volta che passo di categoria mi dico, "da quest'anno mi
diverto...",  ed invece continuano a darmele belle secche!:)
Vedremo il prossimo anno............;)
Ciao, e complimenti ancora per la prestazoionre.
Mauro55

 Ma la percentuale di gente veloce è cosi alta anche in Italia?
E pensa che io dico sempre che di solito in Italia si è più "agonisti" 
(del tipo: "Non vado a quella gara perché non sono allenato 
decentemente..."), mentre all'estero è il contrario...
E tu sei come il vino!
;-)
Pagliotz.