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Titolo: A2

Da ormai tre settimane sto provando le A2 in allenamento (su sterrato
solitamente).
Le ho provate anche un paio di volte su strada, per dei 10 km
tranquilli (5'10/5'20) e mi son trovato proprio bene.
 
Devo essere sincero che sto molto concentrato sullo "stile di corsa" e
sull'appoggio sull'avampiede.
 
per ora comunque tutto ok !
 
Bye !!
 

Il 22/02/12 16.08, Paolo From Bs ha scritto:

occhio agli infortuni


Sull'argomento mi sono interessato un po', tra vari allenatori ed in
internet.
Non c'e' un'uniformita' di vedute tra scarpe protettive e infortuni.
C'e' stato un periodo dove si consigliava a tutti A3 per presevare il
fisico.
Ora la tendenza e' ritornare un po' indietro,
pare che insistere con le protettive alla fine porti a correre
sbattendo di piu' il tallone
e curare di meno l'appoggio.
A me e' parso di capire che con le leggere gli infortuni si
indirizzano soprattutto verso le fasce muscolari mentre con le
protettive si danneggia di piu' giunture e legamenti, ma non sono
riuscito ad avere un'opinione definitiva.
Sarebbe bello avviare una discussione sull'argomento.
Ciao.
 
 
 
 
 

"Paolo From Bs"  wrote in message
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io con le Brooks Launch, che a dispetto del loro peso sono morbidissime 
(anche la tomaia e la parte stringhe sopra il collo del piede, cosa non 
banale... non tutte le A3 sono così), ci ho già fatto 8 mezze (ultimamente 
sui 4'20") e altre svariate gare di distanze inferiori... non riuscirei più 
a immaginarmi senza a una gara master.
mi calzano talmente bene che non mi sono mai preoccupato dello stile di 
corsa, e tra l'altro secondo me hanno comunque un ottimo tallone.
la comodità è tale che tra poco le prenderò anche per una buona parte di 
allenamenti, e la mia configurazione diventerà: 1 paio Launch per gare, 1 
paio Launch per allenamenti vari, 1 paio A3 (per ora Glycerin) per gli 
altri, 1 paio Trail (per ora Cascadia, prese ma non ancora usate) per off 
road.
le A2 dovrebbero durare meno (probabilmente 400-500 km), ma sarà per la 
minore quantità di materiale, sarà la politica Brooks, le trovo online in UK 
a 70 euro e rotti, per cui la spesa è più che accettabile.
 
tu che modello usi? 
 
 

 Ciao.
 
troppo complicata. nel senso che neanche c'è unanimità di vedute tra 
fisiatri/medici sportivi , figuriamoci tra appassionati. anche qui c'è chi 
fa barefooting e chi mantiene opinioni conservative della serie "meglio 
aver paura che buscarne". personalmente mi vanto di aver sempre avuto una 
sana via di mezzo, le mie faq portavano a scelte meno protettive dei test 
da rivista.
 
nel caso di Paolo comunque, finchè se ne sta in pista ma senza chiodate, 
passerei direttamente alle A1
 
 
 
 

 da rivista.
 
eccomi, ormai è più di un anno che corro su strada al massimo con delle
A1, quando non uso Fivefingers, Merrel Barefooot o Kinvara.
Il problema è l'inizio, che deve essere molto graduale, poi però
spariscono un sacco di problemi, primo fra tutti il mal di schiena.
 
Comunque direi che una A2 non rappresenta certo una minaccia verso che
corre in modo "tradizionale".
 
 
gg 
 
 
-- 
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it
 
 
 

 ha scritto:

Per quanto mi riguarda concordo per le A1 in pista, oppure A2 max
250gr ma con suola rigida.
Mie esperienze:
Io correvo un po' dappertutto con le adidas response lite ma poi ho
avuto difficolta' a trovarle.
Cosi' son passato alle adidas response cushion e Mizuno A3 ed ho
iniziato ad avere seri problemi al bicipite femorale ed alla schiena.
Ora uso delle Nike Airzoom, + delle Asics A1 per la pista, mi trovo
bene ma rimpiango ancora le Adidas per la calzata piu' stretta.
Sto facendo anche delle uscite con delle acquashoes, miglioro la corsa
ma devo ancora adattarmi.
Ovviamente quanto leggere e' un dato soggettivo, ma alla fine concordo
con Pedro sulla soluzione di parecchi problemi con le leggere.
Il fatto e' che nelle discussioni post garette del nonno che io faccio
(dai 3km alla 1/2, pochissime maratone) trovo la maggioranza delle
persone che non e' daccordo con me,
credo che la ricerca della massima protezione sia dovuta anche ai
consigli dei commessi che spesso non provano gli effetti delle varie
scarpe sulla propria pelle,
oppure dai produttori che fanno a gara per publicizzare tecnologie
conservative.
 
Scusate il post prolisso.
Ciao, mpio.

 sull'argomento.
 
E' una discussione affrontata più volte e non saprei che aggiungere a 
quanto già espresso in passato.
 
Ribadisco solo quanto vale per me:
A1 tutta la vita
 
-- 
anonimasportivi.blogspot.com
 

 tu che modello usi?
 
Io uso le Sauchony Speed Switch.
In pista le ho usate pochissimo, per ora corro ancora su sterrato, ma
le trovo molto adatta al mio stile di corsa.
 
Purtroppo ho notato che la mia corsa (veloce) è forse "troppo" sulle
punte e non sull'avanpiede, il che mi provoca a volte dolori ai
muscoli del polpaccio.
 


Anch'io! Già  scrissi in precedenti thread: o A1 o fivefingers tutta
la vita. Ciao