Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Sulla valutazione della validità della centry,  la vostra opinione

Cari amici,
ho avuto questa notte una grande idea.
Vorrei il vostro contributo ed i vostri suggerimenti
per verificare se quello che penso è logicamente corretto.
Il mio problema è:
"Quale è il metodo di analisi che può permettere di affermare
in modo scientifico-sperimentale che la centry è utile per migliorare
le performances nella corsa, in particolare nella corsa veloce?"
Io ho pensato questo:
"Se io confronto due sistemi di allenamento
uno con pista centrifuga assieme ad altri mezzi allenanti
ed uno senza l'uso della pista centrifuga.
Se ad esempio rilevassi che il sistema di allenamento con pista centrifuga è 
migliore,
chiunque potrebbe dire che l'altro non era un buon sistema di allenamento.
Chiunque potrebbe dire,  ad esempio: "se anzichè usare la salita avesse 
usato il traino
avrebbe sicuramente ottenuti risultati migliori di quelli
che si sono ottenuti con l'uso della centry".
E non gli si potrebbe dare alcun torto
Quindi si ritornerebbe al punto di partenza:  è utile o no la pista 
centrifuga?
Non si arriverebbe mai ad una risposta definitiva.
Allora io devo confrontare l'allenamento con l'uso della centry
con tutti gli altri sistemi di allenamento attualmente utilizzati da altri 
allenatori.
Secondo me è possibile fare questo ma mi servono molti dati,
per questo chiedo anche la vostra collaborazione.
Secondo me, per poter dimostrare in modo scientifico sperimentale
che l'uso della centry porterà a miglioramenti maggiori
di quelli ottenibili con altri sistemi di allenamento
si deve procedere nel seguente modo:
Bisogna innanzitutto fare una indagine statistica per poter definire il 
miglioramento medio annuo
e lo scarto quadratico medio dei record personali di un atleta in funzione 
di:
a) età dell'atleta
b) numero di allenamenti settimanali
c) numero di anni di allenamento già svolto
d) numero di gare effettuate ogni anno
e) etc. ( AGGIUNGETE VOI )
Dopo aver acquisito tutti questi dati si deve determinare,
il modo univoco il miglioramento annuo in funzione dei parametri sopra 
citati.
( PER FAVORE se esiste già tale statistica fatemi sapere).
A questo punto occorre fare allenare molti atleti sulla centry,
utilizzando naturalmente un buon programma di allenamento,
e confrontare i miglioramenti ottenuti da questi con quelli
che sono stati rilevati statisticamente.
In linea di massima, se ad esempio si rileva che quasi
tutti gli atleti allenati sulla centry si sono migliorati più
di quanto si è statisticamente rilevato con atleti che
non hanno fatto uso della centry,
sia a bassi che ad alti livelli di qualificazione,
allora si può affermare che la centry è effettivamente utile.
Il dialogo è aperto, fatemi sapere cosa ne pensate.
Tanti saluti
ing

 ha scritto nel messaggio 
news:449a5e21$0$987$5fc...@news.tiscali.it...
[cut]
qunato detto mi sembra buono, il fatto è che purtroppo l'allenamento NON è 
una scienza e che il corpo umano risponde in modo diverso ai vari stimoli in 
relazione a troppi fattori (ambientali, endogeni, stress, motivazioni 
ecc...).
questo senza contare che i diversi uomini rispondo in modo diverso allo 
stesso allenamento in virtù di diversa composizioni genietica di fibre, 
capacità di smaltire/accumulare lavoro ecc...
un lavoro statistico come quello che lei descrive serve senz'altro per 
delineare se le linee guida dell'allenamento e i mezzi proposti (es. Centry) 
sono validi, ma deve essere fatto su larghissima scala, cercado di limitare 
i fattori esterni.
per quanto i riguarda valuto (senza però avere esperienze dirette) la Centry 
un buon strumento per sviluppare la forza resistente e quindi che può 
servire per "tenere" la corsa lanciata...
non lo reputo però uno strumento miracoloso, e credo che con opportune 
esercitazioni classiche (come traino, corsa con il paracadute, pesi e salite 
ecc...) si possa allenare le stesse componenti anche se in modo più 
settoriale.
il grosso scoglio, almeno per me, è sicuramente il costo! questo unito al 
fatto che non credo saprei utilizzarla correttamente (in che periodo la 
dovrei usare? a che intensità? quanto imballa le gambe? ecc...) non me la 
fanno sceliere come mezzo di allenamento :-(
mi speigo meglio...se una cosa costa "poco" (inteso molto meno di 1000 euro) 
posso anche prenderla e provare...al max se non va bene la butto! una 
Centry...tra costo, montaggio, ingombro ecc... se non sono più che sicuro 
del funzionamento...NON la prendo!
comunque tornando al discorso iniziale.... per quanto riguarda gli 
allenamenti le posterò in privato qualche anno di allenamento (quelli che h 
già sul pc) così li potrà inserire nei suoi studi.
spero di esserle stato d'aiuto
Ste 

 spero di esserle stato d'aiuto.
Sicuramente, si.
Grazie.
ing

Rientro nella discussione centry dopo tempo immemorabile.
Premetto che pubblicammo su Atletianet un articolo sulla Centry che 
attulamente risulta essere il terzo più letto di sempre. E questo è un 
dato che denota senz'altro interesse per questo strumento.
Detto questo secondo me l'approccio e la proposizione della centry non è 
corretto e in quanto tale non produce gli effetti desiderati.
Aggiungo anche che la rilevazione statistica lascia il tempo che trova 
in quanto si è capito da tempo che dati e numeri possono essere 
addomesticati e plasmati per arrivare a dare un risultato o anche il 
contrario di esso. Il motivo è semplicemente il fatto che chi compie la 
rilevazione statistica è anche il soggetto che è interessato a che 
questa vada bene ed è anche il soggetto che verifica la precisione e il 
metodo di rilevazione dei dati. Con questa metodologia di rilevazione 
tutto può essere rimesso continuamente in discussione.
QUELLO CHE CONTESTO
- La proposizione della centry come strumento innovativo nell'allenamento
- La proposizione della centry come strumento migliore rispetto ad altri 
metodi/mezzi
- La proposizione della centry come unico strumento per il miglioramento 
generale della prestazione o anche il solo miglioramento di un unico 
aspetto relativo alla prestazione
QUELLO CHE CONSIGLIO
- La centry va proposta come strumento specifico (ma non unico) che 
consente il raggiungimento di un aspetto altrettanto specifico 
dell'allenamento. Di conseguenza abbandonare le tesi integraliste e le 
dichiarazioni di rivoluzione copernicana dell'allenamento della 
velocità. Questo significa che la centry sarebbe uno dei tanti metodi di 
allenamento della velocità che andrebbe ad integrare la totalità del 
lavoro proposto all'atleta.
- In considerazione del punto sopra, elaborare e pubblicizzare 
esercitazioni tipo da svolgere in funzione dello sviluppo della qualità 
specifica(una sola!) che la centry riuscirebbe a migliorare. In questo 
caso le esercitazioni potrebbero essere senz'altro supportate da dati in 
modo da facilitare l'adattamento della proposta teorica all'applicazione 
pratica sull'atleta.
- In fase di start up commerciale è bene affittare le centry e non 
venderle. In questo modo il futuro possibile cliente oltre al superare 
l'oggettiva diffidenza sui benefici dello strumento non deve superare 
anche il problema dei costi. Da parte del produttore c'è la 
consapevolezza del credere in un investimento che produrrà frutti in 
futuro. L'affitto dovrebbe consentire anche una diffusione sicuramente 
maggiore rispetto ad ora. La consegna delle centry andrebbe fatta di 
pari passo con l'istruzione all'uso e con la consegna/dimostrazione 
delle esercitazioni elaborate per la centry.
Magari sono cose già dette, ma nel mio piccolo spero di aver dato un 
contributo sensato alla "causa centry".
Diego Cacchiarelli

 contributo sensato alla "causa centry".
Ho letto con molto interesse quanto hai scritto e lo condivido 
perfettamente.
Ti ringrazio per gli utili consigli, in particolare ritengo che l'affitto
potrebbe essere la soluzione per la diffusione del mezzo allenante.
Secondo te a quale prezzo si dovrebbe affittare?
Chi potrebbero essere i  potenziali  utilizzatori,
 potresti aggiungere qualcosa in tal senso.
Grazie
ing

Diego,
a proposito sei interessato all'affitto?
Ne ho tre pronta consegna
( vedi foto ultimo modello  nella mia home page).
Se c'è qualcun'altro interessato si faccia sentire.
Io penso che appena si chiede ad una società
o a un atleta di spendere una lira, non un centesimo di euro,
tutto cambia, l'interesse sparisce.
Ognuno pensa : "e.... se poi non serve a niente....... se è dannosa?".
Però se si fa sempre così non c'è progresso.
si rimane sempre con il dubbio.
Io invito tutti gli amici di ISA così come ho fatto tante altre volte
ma senza successo di venirmi a trovare in queste vacanze a fine
Agosto ci sono diversi gruppi sportivi che verranno a trovarmi.
Faranno vacanze in un posto meraviglioso tra mare, Etna, Taormina
templi greci e Romani e tanto verde natura profumo di limoneti
e di zagare in fiore  etc.
Ciao
ing

  potresti aggiungere qualcosa in tal senso.
Grandi società civili, le militari sono molto burocratizzate. I comitati 
regionali e provinciali e i 3 centri federali.
Diego