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Titolo: Prima uscita dell'anno - m' sent tutt scassat!!!

Non correvo su strada dalla prima metà di ottobre, da allora ho corso sul
tapis, anche con medie, per me (principiante, trentaseienne, 85kilenne...),
alte, intorno agli 11+ km/h per un'ora di corsa...
Oggi mi sono detto, "anno nuovo...", sono uscito e mi sono fatto, credo
7,5/8 km in circa 45 minuti ma il fatto è che me la sono sudata, eccome se
me la sono sudata... Ora, dopo due ore, ho già i femorali che mi tirano e un
lieve torpore ai quadricipiti.
Devo dar ragione a chi dice che il tapis, per quanto buono possa essere, non
è assolutamente da paragonare alla corsa su strada.
Ciao a tutti
g

 è assolutamente da paragonare alla corsa su strada.
Devi dar ragione, devi dar ragione..................... ;-)))
Riccardo

 è assolutamente da paragonare alla corsa su strada.
mi stupirei se qualcuno sostenesse il contrario.
il tapis piu' costoso non potrebbe mai, tanto per fare un esempio,
simulare la resistenza dell'aria ed in una giornata anche poco ventilata
questo fa un differenza enorme.
ciao
Ti

 
Però ti assicuro che la mancanza d'aria manco è da sottovalutare! Goni corsa
sul tapis significa dover strizzare pantaloncini, maglietta e mutande...

 sul tapis significa dover strizzare pantaloncini, maglietta e mutande...
L'umidità che tu noti sui vestiti quando finisci di correre sul tappeto è LA 
STESSA (fatte salve alcune variabili) che avresti se tu corressi all'aperto. 
Solo che all'aperto trova condizioni migliori per disperdersi (aria, 
soprattutto).
E conta che quello che perdi in questo modo (correndo, tappeto o no) è acqua 
che poi devi subito reintegrare tutta. La quantità di grasso che perdi 
durante una corsa (anche se corri a ferragosto con il k-way come i 
deficenti) è minima...
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 Pagliotz.
Questa la sapevo... Spero anche di accelerare il metabolismo nel frattempo
altrimenti me ne rimango a casa ;-)


Ciao.
Soprattutto perche' quest'ultima e' molto piu' divertente.
Anch'io corro prevalentemente sul tapis, ma ogni tanto mi concedo qualche
giro amatoriale all'aperto e non c'e' paragone, soprattutto quando il
percorso e' misto (strada, campi, acquitrini,...).
Enrica(principiante, ma proprio tanto)
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 non è assolutamente da paragonare alla corsa su strada.
Correte in strada! Le emozioni sono bellissime, non puoi immaginare come
ho compatito quelli che il giorno di S. Stefano, alle mie latitudini, sono
rimasti tappati in casa anzichè uscire a correre SULLA NEVE e SOTTO LA
NEVE come ho fatto io! Mi è venuto in mente lo slogan della linea Nike
Storm: "Come mai sono l'unica a godermi questa gionata di festa?..." :-D
Di dove sei, Giovanni? Il titolo "dialettale" del tuo post mi è piaciuto
un casino! :-)
-- 
'ciotti.
1971/TO/Scarpette o bicicletta, finchè ci sarà Terra Dove Andare.
 
La giraffa ha il cuore lontano dai pensieri: si è innamorata ieri, e
ancora non lo sa.
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 un casino! :-)
Sono un isolano del golfo di napoli, e faccia o vesuvio...
Ciao bella, piacere di averti ritrovata anche qui!

 Ciao bella, piacere di averti ritrovata anche qui!
Ah, ecco, mi sembrava che c'era qualcosa di familiare... :-)
Io sono di Torino, in tempi recenti ho avuto frequentazioni con un ragazzo
delle tue parti emigrato anni fa per lavoro. Poi la cosa per motivi che
non sto a spiegare non è andata avanti, comunque ho un ricordo tenero e
affettuoso, e quella vostra parlata... mi manca, ecco. :'-)
Scusate l'ottì.
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 giovanni.apreaNUNCECACATEUCAZZ(at)
libero.it
 (Giovanni) 
Dimenticavo: complimenti (e ROTFL) per l'antispam, se mettiamo insieme il
tuo col mio, mi sa tanto che non abbiamo fatto le scuole dell'obbligo
dalle Suore Orsoline, vero?... ;-)



E siamo della stessa isola:-)

 
Uno dda pezza e coppe n'ato dda pezza e sotto!

 Uno dda pezza e coppe n'ato dda pezza e sotto!
Boia fàus, mi capissu gnènt... :-(((((


 Boia fàus, mi capissu gnènt... :-(((((
"l'uno dalla parte di sopra e l'altro dalla parte di sotto".
Enrica(moroso salernitano, molto vicino al vesuvio)
