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Titolo: Risultati

Anche se in ritardo...vi faccio come al solito la descrizione delle mie
gare...ma questa volta sarò breve indicando i personali e i relativi
risultati.
Questa volta parlo dei campionati italiani di prove multiple:
                        personale                risultato gara
100m         11"9 (manuale)        12"08 (elettrico)            nuovo
personale
Lungo                 6,21                           5,85
Giavellotto        32,16                        33,39
nuovo personale
Alto                     1,70                         1,65
--
110hs         15,2 (manuale)         16,07 (elettrico)
Disco                 28,50                         26,--
Asta                    2,50                          2,80
nuovo personale
1000m      3'03'9 (manuale)       3'06"-- (elettrico)
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Octathlon         3954                          3939
Nel disco e sui 1000m ho messo i trattini perchè non ricordo bene il
risultato (quando avrò i risultati li vedrò meglio).
I risultati più PIETOSI sono stati:            lungo, alto, 110hs e disco.
Un pò ACCETTABILI:                             100m, giavellotto e 1000m
Unico risultato DECENTE:                     asta
Il totale è:
PIETOSO
Atletiko

 1000m      3'03'9 (manuale)       3'06"-- (elettrico)
3'06"23

 Disco                 28,50                         26,--
Scusami se mi permetto.
Immagino che di fare disco ti capiti giusto nelle prove multiple, quindi
perchè non provi ad incamerare meglio la tecnica? Un paio di settimane e
passa la paura, la tecnica di un lancio non te la scordi più, e ti
garantisci qualche punto sicuro. A fare 30 metri costanti non ci va davvero
un impegno costante in pedana.
Ciao!
G.

* Ho visto che le sequenza di gare è la stessa che facevo io, mentre ai
mondiali giovanili hanno usato una sequenza e gare differenti:
Italia
100 - Lungo - Giavell8 - Alto
110Hs - Disco - Asta - 1000
Mondiali
100 - Lungo - Peso - 400
110 - Alto - Giavell8 - 1000
Come mai questa differenza?
Ciao
Dario
-- 
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 un impegno costante in pedana.
beh, infatti il disco lo provo da una a piů volte settimanali....infatti
prima di partire per bressanone lanciavo fisso 32 metri con e senza
traslocazione........il problema č , secondo me, che lě ero in carenza di
energie mentali...da notare anche il netto peggioramento negli ostacoli che
precedevano il disco....per fortuna nell'asta sono riuscito a migliorare...

 ng...
Se a me aggrada.....    >:o)
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

 precedevano il disco....per fortuna nell'asta sono riuscito a
migliorare...
E allora basta, fai già più di quanto dicessi!
Scusami!
Ciao!
G.

 Se a me aggrada.....    >:o)
Az... ho detto qualcosa di male? Se si me ne scuso.
Ciao!
G.

 Az... ho detto qualcosa di male? Se si me ne scuso.
Lascialo perdere, era una mania di grandezza  ;=)

 ha scritto nel messaggio
news:kPRRa.93676$qa5.1...@news2.tin.it...

Volevo che lo dicesse lui :-)))
;-P
G.