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Titolo: Girasole dimagrito!

Da quando ho saltato la famosa maratonina del mio paese del 26 dicembre non
ho piů mancato una corsa domenicale.
Ho aderito a tutte le non competitive compresa quella infrasettimanale del 6
gennaio.
20 km, 21, 18, 20... ormai sono puntata sulle lunghe.
Purtroppo perň il freddo si fa sentire sempre di piů e anche ieri alla corsa
di Osio Sopra (18 km) c'č stato un momento che battevo i denti. Sono
arrivata al traguardo in 1 h 36 ma avevo la brina sul cappello e i brividi
di freddo nonostante mi sia comprata il giorno prima la tutina di Diabolik
da mettere sotto la calzamaglia. Oggi ho un mal di gola e pesantezza alla
testa da paura!
E poi c'era il vento... la nebbiolina, Uffa che stress! La corsa deve essere
una cosa piacevole non un'impresa!
Cosě ieri ho deciso che per un paio di domeniche salterň il turno... Almeno
finchč sto freddo non molla un attimo...Si si, ero proprio convinta.. A
propoisto, ora sono iscritta ad un gruppo podistico finalmente; si chiama
"Gli Stoff" che in dialetto bergamasco significa "Gli stanchi"... un po'
come me visto che il sabato sera faccio sempre le 3!
Poi oggi a pranzo č venuto da me un amico e quando gli ho fatto vedere il
volantino della corsa di domenica prossima in provincia di Verona e lui ha
accennato di volervi partecipare, sono immediatamente crollata ed ho
accettato l'invito.
Quindi domenica prossima sarň a  correre a Verona... Come avrete capito la
coerenza č il mio forte!
Girasole
P.s: Perchč l'oggetto: Girasole dimagrito? Perchč questa settimana sono
calata improvvisamente di 2 kg FINALMENTE ! non č stata la corsa ma qualche
pena d'amore in piů... ma questa č tutta un'altra storia...
Va beh...  dopotutto "non tutto il male vien per nuocere...."


ciao girasole, sono di Bottanuco, volevo chiederti dove hai comprato la tuta
da diabolik, io esco solo con una felpina primaverile e un paio di pantoloni
felpati leggeri, ma una tuta leggera non ingombrante sotto mi farebbe comodo
auguri per le tue pene d'amore
ciao
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Va beh...  dopotutto "non tutto il male vien per nuocere...."
"Chi soffre per amore, non ha mai avuto una colica renale"
Pagliotz.
-- 
"Non c'č gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 "Chi soffre per amore, non ha mai avuto una colica renale"
Mah... io le ho provate entrambe, e non saprei quale scegliere.
Anzi, preferisco le seconde! 


Dolore insopportabile, febbre, vomito, pronto soccorso, punture flebo... 
contento te...
Ale孟

 pronto soccorso, punture flebo...  contento te...
Provato tutto... ma almeno c'è una cura! ;-) 

 Va beh... dopotutto "non tutto il male vien per nuocere...."
Il fisico ha raggiunto il peso ideale per quella temperatura e a forza di
lunghissimi (ormai la mezza maratona neanche la senti) stai dimagrendo,
altro che le pene d'amore! Vedrai che a Marzo perderai almeno 3 kg.
Io a posto tuo mi darei una calmata con questi chilometraggi a scopo
dimagrante (quindi senza fare potenziamento), rischi di esagerare e poi ti
devi fermare; e poi ingrassi.


 ma almeno c'č una cura! ;-) 
sě, ma non saprei se viene bene ... io quando ho avuto coliche renali
nel '92 ho vomitato per la prima volta in vita mia dal dolore ... e
c'č voluto un bel pň prima che, durante una visita ai WC del lavoro,
espellessi il tutto  :-)) Ma, passati ormai 13 anni, me lo ricordo
ancora !
Ugo

L'ho presa al nuovo negozio di sport dell'orio center, quello al secondo
piano, non ricordo il nome..
Sono pantaloni e maglia o manica lunga o corta....
Fantastici!
Girasole


No... no .... sono le pene d'amore credimi! Mi sono "mangiata il fegato" per
5 giorni ininterrottamente ed ora ho un mal di stomaco da paura.. mi sa che
dopo vado dal medico perchè non ce la faccio più!
Girasole
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 del lavoro, espellessi il tutto  :-))
Spero tu non abbia rotto la tazza dalla potenza di quello stronzissimo 
pietrolino che fa soffrire come cani!
BTW, continuo a preferire le coliche renali alle sofferenze per amore :P 

 BTW, continuo a preferire le coliche renali alle sofferenze per amore :P 
SI ma allora significa che la ferita è ancora calda ...
Hai provato col puttantour? :)

 Hai provato col puttantour? :)
Ma va'  :-)))))))
Non fa per me! :-P 


Io ho pisciato per giorni in un colino...
AleŠs

 pietrolino che fa soffrire come cani!
Ma voi come prevenzione, a parte ovviamente bere molto, fate nulla, 
forse correndo un certo effetto scecheramento potrebbe servire a 
qualcosa...?
AleŠs

 servire a qualcosa...?
Mi è sempre stato detto dai medici che mi hanno seguito che la corsa è 
utilissima per l'eliminazione dei calcoli, d'altronde è abbastanza ovvio, è 
così anche per l'intestino.
Non è sicuramente un caso se tre anni fa, dopo il migliore allenamento di 
velocità della mia vita (40-60-80-100-120-150 tutti a ritmo di personale), 
mi è venuta una colica renale da dovermi ricoverare in ospedale alle 7 del 
mattino e farmi due flebo di antidolorifici!
Addirittura, un anno dopo mi hanno suggerito bere 1 litro d'acqua (si chiama 
"botta d'acqua" o qualcosa del genere) e correre (facendo allunghi, balzi, 
saltelli) trattenendola fino a quando potevo.
Per quanto riguarda la prevenzione, bere molto è più che fondamentale. 
Influisce molto anche l'alimentazione, ma quello è un discorso influenzato 
anche dalla composizione chimica dei calcoli che si formano. Io ad esempio 
ho sofferto sempre di ipercalciuria e devo evitare di mangiare troppi cibi 
con un'elevata quantità di calcio (latte, formaggi) e bere un'acqua che ne 
contenga meno di 20-30 mg/litro.
E poi, 4 cucchiai al giorno di Soluzione Schoum :-) 

 Io ho pisciato per giorni in un colino...
Ahahah... l'ho fatto anch'io!!!
Almeno non sono l'unico! 

 
Che roba è...?
Ale©s

 Che roba č...?
E' una specie di sciroppo che esiste da non so quanti decenni, la cui 
funzione dovrebbe essere quella di blando diuretico e di aiutare a 
disciogliere i calcoli (dott. Consorti mi corregga se sbaglio!). 

 ha scritto nel messaggio 

Grazie dei consigli, mi informerň sulla Soluzione Schoum...
Ciao
AleŠs

 Grazie dei consigli, mi informerò sulla Soluzione Schoum...
Chiedi al tuo medico, se ne hai bisogno, te lo consiglierà sicuramente!
P.s.: prima che te lo faccia notare qualcun'altro, ricordati sempre di non 
riportare per intero tutto il messaggio a cui rispondi! Cerca la domanda 
relativa al quoting su 
www.atleticanet.it/isa/faq.asp
 ;-) 


e' perche' sei ancora viva :)))
Enrica


 da mettere sotto la calzamaglia.
Io ho comprato una tuta della Run fantastica per questo, perche' la
calzamaglia non la sopporto.
