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Titolo: chi riparte e chi si riferma  (vado OT ma non mi pento...)

Ho fastidi al ginocchio già da un po', corro mi fa male, allora un giorno di stop, ghiaccio, riprovo, mi sembra di stare meglio, quindi mi alleno ed invece no, il doloretto ritorna, niente di invalidante ma c'è.
 
Devo iniziare la preparazione per la maratona Roma 2014, non posso iniziarla già da semi-infortunata!
Quindi da ieri sono ufficialmente ferma per una settimana: ghiaccio, cerotti di voltaren ed arnica mi faranno compagnia.
 
 
Io sto ferma per una settimana, B. per 6 anni, era ora!
 
Simo

 
 
 
LOL
 
 
 


 
Il problema e' che tu starai ferma per davvero, quello continuera' a far 
danni ;)
 
Ti auguro una pronta guarigione ma non trascurare il problema e cerca di 
individuarne la causa.
 
Giuseppe

Il giorno giovedì 28 novembre 2013 16:54:11 UTC+1, Gert dal pozzo ha scritto:
 la compagnia di arnica e voltaren pare un pï¿œ un controsenso un antinfiammatorio blando e uno potente, boh ma di che si tratta? 
 
Arnica per via orale e voltaren cerotti non va bene? :(
Pensavo di fare così ma si accettano consigli!
 
Ho un ginocchio debole, incidente con il motorino tantissimi anni fa, ma ora ogni tanto decide di farsi sentire... Il dolore si sposta, a volte nella parte interna della rotula, altre esattamente al centro della rotula, non so cosa sia, ma se sto ferma il giusto mi passa...

 Io sto ferma per una settimana, B. per 6 anni, era ora!
 
  Secondo te lulli' si ferma? ;-)
 
  Un saluto,
 
 
-- 
Gianfranco Bertozzi

 Io sto ferma per una settimana, B. per 6 anni, era ora! 
Secondo te lulli' si ferma? ;-) Un saluto, -- Gianfranco Bertozzi
 
(Mi ci state tirando per i capelli...)
Chissenefrega, ce lo toglieremo di mezzo solo da morto, ma intanto vederlo sbattuto fuori con un calcio in culo per me è una goduria, così come i titoli dei giornali stranieri...
 
Simo

>titoli dei giornali stranieri...
 
sapessi quassu al nord ;-)
sbav sbav 8-D
ric 
 
 

 sbav sbav 8-D
 
Siamo OT, ma non.vedo l'ora di leggere la prima pagina del 
Vernacoliere. Altro che la CNN o The Indipendent...
 
Pagliotz
 
-- 
--
"Non c'ï¿œ gusto, in Italia, ad essere intelligenti" (Roberto "Freak" Antoni) 

Ciao.
sono espertissimo di mali vari alle ginocchia.
non so se sia ortopedicamente corretto, ma io faccio cos�:
voltaren gel abbondante, poi "ginocchiera" di pellicola plastica da cucina, 
un paio di giri.
all'interno del cannellone si scatena una lotta tra il farmaco e 
l'infiammazione, e tu puoi continuare la tua vita normale.
il cerotto mi � sembrato sembrato un po' blando.
In bocca al lupo. 
 
 

 Altro che la CNN o The Indipendent...
 
 
Visto che ora tutti o quasi si dicono contenti e le battute sui 
socialnettuerc si sprecano, mi piacerebbe sapere dove sono finiti tutti 
quelli che l'hanno votato ( e che magari lo voterebbero ancora ) .
 
 
 
 
 
-- 
http://www.rocha-brescia.blogspot.it
 

 quelli che l'hanno votato ( e che magari lo voterebbero ancora ) .
 
 
Ci sono, ci sono... A discutere con Biscardi ci sarebbe piï¿œ 
soddisfazione...


 l'infiammazione, e tu puoi continuare la tua vita normale.
 
 
In passato ho fatto la stesa cosa per un accenno di tendinite, anche 
se al posto del Voltaren usavo salicilato di metile al 30%. 
So che il riposo ï¿œ l'arma migliore, in questi casi, ma almeno cosï¿œ 
non ho interrotto la preparazione di una Maratona...


Rocha,

Merda.
ISA e' un covo di fottuti comunisti.
Drogati e comunisti.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (Josï¿œ Saramago)

 potevi star seduto sul divano, no? :)
 
  Vero. Questione di punti di vista, in effetti. Certamente questo stop
(ancora fermo, accidenti, stavolta non mi passa piu'! :-/ ) non aiuta.
Spero da lunedi' di esser di nuovo in palla. :-(
 
  Un saluto svelto e grazie! :-D
 
-- 
Gianfranco Bertozzi