Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Ripreso la corsa...Ma che freddo!!

Ieri  mi sono finalmente decisa a riprendere la corsa non competitiva della 
domenica dopo un mese di pausa a causa della mia ernia iatale, che mi ha 
costretto ad impasticcarmi di medicine per un buon periodo... Il termometro 
segnava -3°C. ma la voglia di riprendere era troppa. Mi sono "accontentata" 
di fare i 15 km visto che era troppo tempo che ero ferma ma ragazzi che 
sofferenza!!! Il freddo !!! C'era quest'aria gelida che non mi permettera di 
scaldarmi... Sudavo freddo... Sono arrivata al traguardo in 1h e 22 scortata 
dal mio nuovo gruppo podistico Stof  ma ero congelata... Nonostante fossi 
vestita molto pesante e con guanti e cappello, non riuscivo nemmeno a tenere 
in mano il bicchiere d'acqua...
Ma sono solo io che soffre così il freddo durante la corsa?!?!? Ma non ci si 
dovrebbe scaldare quando si corre?
Girasole assiderato 

 ci si dovrebbe scaldare quando si corre?
Č vero che la percezione del freddo non č identica per tutti, ma mi sembri
un caso patologico, siamo sicuri che tu ti vesta in maniera corretta?
Utilizzi la vestizione "a cipolla" con materiali rigorosamente tecnici
adatti alla stagione? Oggi c'č ogni bendidio per fare sport attivi
all'aria aperta in qualsiasi stagione, davvero! Tieni presente che il
vento gelido che s'insinua tra i tessuti fa crollare di molto la
temperatura, per cui ok cappellino e guanti, ma non dimenticare un
giubbetto di quelli antivento ma traspiranti tipo WindStopper et similia. 
-- 
'ciotti.
1971/TO
Look 461 "Granturismo"
Sintesi Moab "Allegra Macchina Da Guerra"
 
"Le aquile non volano a stormi."
(Franco Battiato)
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 giubbetto di quelli antivento ma traspiranti tipo WindStopper et similia.
E ciao.... sono la tecnologia in persona quando corro! Il giubbetto è 
antivento da paura (con quel che l'ho pagato poi...) ma addirittura sotto la 
calzamaglia ho l'intimo lungo fatto apposta contro il freddo, sia il 
pantalone che la maglietta... poi la maglia e poi il giubbino... No no... 
sono proprio un caso patologico mi sa! Ho freddo pure adesso in ufficio che 
ci sono 20°C. ! :-))
Girasole

 pantalone che la maglietta... 
Capito. Praticamente hai le mutande lunghe. :-PP
Viaggetto a Lourdes? ;-)


 Girasole assiderato
i materiali tecnici di adesso consentono
di andare con temperature micidiali....
rusca


Si... tipo quelle di Bridget Jones :-))))
Viaggetto a Lourdes? Quasi quasi... Fa caldo?
Girasole 

 rusca
E allora dovrebbero adoperarmi come cavia! Se scaldano me, scaldano tutti!!
Girasole 

 dovrebbe scaldare quando si corre?
Beh, ieri ha nevicato ma io non ho sofferto più di tanto. Anzi, sembrava
una cosa eroica e mi sono gasato!
Christian
-- 
24 hours a day, seven days a week. 
No job is too big, no fee is too big. 

 una cosa eroica e mi sono gasato!
Magari facesse questo effetto su di me.... ma dai, devo tenere duro, tra 
qualche settimana spero che finisca questa tortura!!
Girasole

 dovrebbe scaldare quando si corre?
  Si, nella corsa ci si scalda: io non soffro il freddo e quando esco 
a correre li' per li' soffro, ma poi mi passa tutto. Personalmente mi 
copro pochissimo anche se c'e' la neve, giusto una maglina con le 
maniche lunghe e niente sotto, ma penso di essere un'eccezione io.
  Un paio di domande anche da parte mia: usi un abbigliamento tecnico?  
Gia' questo e' fondamentale, che' usare 10 maglie di lanetta non
corrisponde ad un buon capo tecnico sintetico, traspirante e
antivento. Io farei molta attenzione anche al vento (se lo senti sulla
pelle mentre corri, c'e' qualcosa che non va) e alla vestibilita' dei 
capi: basta averne uno stretto che ti ostacola la circolazione e il 
freddo ricomincia a farsi sentire.
  Ultima cosa, fai attenzione al sudore: se usi capi che non
traspirano, poi basta un filino d'aria fredda che ti entra dentro da
una qualsiasi fessura che ti gela tutto.
  Altro non saprei: i contadini quando fa molto freddo buttano l'acqua 
sulle piante, in modo che geli e le protegga. Al limite, puoi provare 
anche questo... ;-)
  Saluti,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

  Saluti,
Come detto sopra, uso tutto molto tecnico, traspirante e antivento.... Ecco, 
l'unica cosa però che ho notato ora leggendo la tua risposta è 
l'abbigliamento stretto... Effettivamente l'intimo lungo che ho sotto la 
calzamaglia e sotto la maglia (tipo tutina di diabolik) è effettivamente un 
po' strettina, ... Sarà forse per quello?!!
Girasole 

 una qualsiasi fessura che ti gela tutto.
ma.....ROTFL! ;-)))
-- 
Marcello
"I geni caricano la pistola,
gli stili di vita premono il grilletto"

 chiamano Forrest !! Di dov'è la tua società?
Io abito in provincia di Parma, la mia squadra è di Parma città. Sono
iscritto da un paio di mesetti e mi trovo molto bene perchè sono tutti
piuttosto scazzati; non abbiamo obiettivi particolari di tempo o mire di
classifica: i nostri obiettivi sono i pacchi gara e i ristori!


anche questo... ;-)
Mmmhhh , quali contadiini ? Se provi a buttare acqua su una pianta
quando gela, quella si brucia dopo 1 gg ... :-))
Ugo

 Christian
Direi che è molto simile al mio. Anche io sono iscritta da un paio di mesi 
ma avendo saltato un mese per via dei problemi allo stomaco e del troppo 
freddo ho avuto modo di conoscerli da poco. Tutti abbastanza scazzati (c'è 
anche chi è superconvinto però....) e alla buona... pure un po' su di età 
direi! Effettivamente i ristori tirano!! :-)
Girasole