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Titolo: Prestazioni fortemente altalenanti

Mercoledì, 12 gg fa, mi faccio un giro di corsa: aria buona, mi sento 
bene: 1.17.30
Mercoledì, 5 gg fa, faccio lo stesso identico giro: fa piùcaldo ma non è 
esagerato, più umido ma niente di eccezionale. Non mi sento troppo in 
palla: 1.22.30
E vabbè, mi dico, una giornata storta anche se 5 minuti son tanti.
 
Domenica, dopo 4 gg di riposo decido per un lungo che ultimamente avevo 
fatto senza particolari problemi. Aria fresca, temperatura e clima 
ideali. Parto piano perchè non mi sento bene(*), faccio 5 km in 28' 
quando normalmente, andando tranquillo, faccio 25' od anche meno. Poi la 
salita in 25.30 quando di solito, andando di ritmo ci impiego 21'.
Mi fermo, bevo, mi riposo, riparto ... è discesa ma dopo una rampa di 
scale in discesa fatte camminando mi fermo nuovamente perchè non mi 
sento bene(*). Riparto sempre in discesa, tranquillo senza mai forzare.
Arrivo in fondo, un pezzo di piano di circa 1 km e poi mi fermo. 
Ritornerò a casa camminando e correndo i pochi pezzi in discesa.
 
Cosa sia successo al mio fisico proprio non saprei. Come alimentazione 
ed idratazione direi che sono come al solito.
Avete idee? consigli? A qualcuno di voi è mai successo qualcosa del 
genere oppure avente sentito qualcuno che ha avuto simili problemi?
 
Farmi vedere da un medico senza idea su dove andar a parare, senza dei 
sintomi precisi sui quali fare una diagnosi, non mi pare il caso.
 
(*) Non mi sento bene = sensazione di spossatezza, poca reattività, non 
riesco a far girare le gambe, testa ovattata, il cuore ed il fiato non 
mi creano problemi ma se forzassi un po' di più, il cuore salirebbe 
aumentando la sensazione di spossatezza.
 
Michele
 
P.S. anche oggi, per scrupolo, ho misurato la pressione: appena appena 
alta ma come al solito (135 / 78). Pulsazioni a riposo stamattina 42, 
arrivato al lavoro ero sui 50. Eppure faccio fatica a far le scale. Una 
piccola pendenza dopo 50 metri mi ha creato una sensazione di mancanza 
di respiro, lieve giramento di testa e mi son fermato. Uno pensa anche 
al Covid ma dubito fortemente possa essere questo. Non sento febbre, i 
gusti li sento ... ecc. ecc.
 
P.P.S. ho scritto di prestazioni fortemente altalenanti perchè: non è la 
prima volta che mi succede di stare bene un giorno e male due giorni 
dopo (a correre) ma mai in un modo così accentuato.

 Cosa sia successo al mio fisico proprio non saprei. 
...
 
Azzardo un'ipotesi: da giovedì sera assumo un collirio per la pressione 
dell'occhio: Azarga che potrebbe incidere sul mio fisico ... in effetti 
mi sento un po' depresso.
 
Effetti collaterali:
 
Cuore e circolazione: variazioni del ritmo o della frequenza cardiaca, 
frequenza cardiaca rallentata, palpitazioni, un tipo di disturbo del 
ritmo cardiaco, aumento anomalo del ritmo cardiaco, dolore al petto, 
ridotta funzionalità cardiaca, attacco cardiaco, aumento della pressione 
sanguigna, ridotto apporto di sangue al cervello, ictus, edema (accumulo 
di liquido), insufficienza cardiaca congestizia (malattia del cuore con 
respiro corto e tumefazione dei piedi e delle gambe dovuta ad un 
accumulo di liquido), gonfiore delle estremità, pressione arteriosa 
bassa, cambiamento del colore delle dita delle mani e dei piedi ed 
occasionalmente di altre aree del corpo (fenomeno di Raynaud), mani e 
piedi freddi.
 
Respiratori: costrizione delle vie respiratorie nei polmoni 
(prevalentemente in pazienti con preesistente malattia), fiato corto o 
difficoltà respiratoria, sintomi da raffreddamento, congestione al 
petto, infezione delle cavità nasali, starnuto, naso intasato, naso 
secco, sanguinamento del naso, asma, irritazione della gola.
 
Sistema nervoso e patologie sistemiche: depressione, incubi, perdita di 
memoria, cefalea, nervosismo, irritabilità, affaticamento, tremore, 
sensazione anomala, svenimento, capogiro, sonnolenza, debolezza 
generalizzata o grave, sensazioni insolite come punture di spilli e aghi.
 
A leggere certe cose uno rischia di ammalarsi :D
 
Michele

 dell'occhio: Azarga 
 
Aggiorno per vostra conoscenza: ho fatto un po' di esperimenti e:
1) messo il collirio solo alla sera, poi la sera dopo correvo abbastanza 
bene
2) ho ripreso a metterlo mattina e sera e non ho più avuto tale problema.
 
Preciso che adesso, quando lo metto nell'occhio, premo con un dito sul 
bordo dello stesso (canale lacrimale) come da isturzioni, per evitare 
che il collirio finisca in giro per il corpo.
 
No, non ho provato a fare come prima e non ci tengo.
 
Quindi le ipotesi sono due:
A) ho avuto un periodo improvviso di forte affaticamento risolto in modo 
misterioso (né dubito anche se ... (*))
B) il collirio se entra in circolo nel corpo da problemi al cuore, 
respirazione o non so cosa.
 
(*) Ultimamente, tra le altre cose, sto subendo un aumento di pressione 
sanguigna: domenica ho fatto un lungo partendo con 150/100 e 40 bpm ... 
nonostante tutto, prendendola piuttosto tranquillo, poi sono andato 
discretamente bene.
 
In tutto questo, in sintesi, occhio se prendete colliri per la pressione 
dell'occhio.
 
Michele

 misterioso
 
io voto questa.
Io ho sempre altalene, ad es 2 domeniche fa sono andato insolitamente 
forte. Non credo sia stato seguiire la biondina di 20 anni, sarà stato 
il collirio! :-D

 biondina di 20 anni, sarà stato il collirio! :-D 
  ^^
  * ..Ma... 40-50 bpm sarebbe il famoso cuore d'atleta, giusto?...
  -_
 

 ..Ma... 40-50 bpm sarebbe il famoso cuore d'atleta, giusto?... 
  ^^
  * ..d'atleta o di anziano, o entrambe le cose. ..Ora, io...
  non sono propriamente atleta, poiché non mi faccio del male come
  invece fate voi, che soffrite come dannati e vi procurate delle
  lesioni. - Oltre a una questione di riguardo verso me stesso e
  verso il mio corpo, c'è il fatto che devo restare in buone
  condizioni fisiche, poiché mi serve, alle mie cose posso pensarci
  solo io, e se mi fermo a lungo per un infortunio sono nellacacca.
  ..E poi non sono propriamente anziano, ho 57 anni, e sono anche
  un tipo un po' diverso dal 57enne tipo dell'immaginario.
  - ..E, fatto sta... che ho circa 80 bpm, ma fai pure 70 a riposo...
  comunque superiori a uno al secondo, molto di rado scendo sotto.
  ..Però... c'è una cosa strana... Ci son dei punti del corpo dove
  la frequenzza si dimezza poiché viene ripartita: un battito di
  qua, uno di là, uno di qua, uno di là... tipo flip-flop.
  ..E non so come mai, ma non sembra che mi dia problemi
  -_
 

 comunque superiori a uno al secondo, molto di rado scendo sotto. 
  ^^
  * ..Sì be', poi chiaramente se faccio lo scatto di velocità
  aumentano moltissimo. - Però, a causa dei problemi col carico a
  rotelle pesante e instabile che mi ritrovo da circa due anni,
  evito di correre troppo veloce per non rischiare un disastro.
  Appena riuscirò a ripristinare qualcosa di decente...
  =
  _-


 aumentano moltissimo. 
  ^^
  * ..Esatto, mi spingo fino ai 300 e anche oltre. Solo che mentre corro
  non li sento, li sento quando mi fermo... e quindi non so quale sia il
  massimo assoluto. ..Ma metti che in certi casi arrivi ai 500, sarebbe
  quasi il battito di un uccello. Mi servirebbe un cardiofrequenzimetro,
  ma quelle cose da fighetti alla moda non le faccio
  =
  _-


  °. 
 
 
Ma il nome della patologia che impone ad un tizio di farsi domande e 
rispondersi da solo per QUATTRO VOLTE qual è?
 

 domande e rispondersi da solo per QUATTRO VOLTE qual è? 
  ^^
  * Se gli altri hanno fatto il gruppetto di intimi anziani e
  distrutti che parlan solo tra di loro, allora è ovvio che
  chiunque altro di passaggio non riceverà risposta. ..Tranne,
  che da quell'unico coglione che ha risposto per il cazzo.
  -_
 

   chiunque altro di passaggio non riceverà risposta. 
 
 
NO.
questo è un NG ormai deserto. Poi uno si fa anche una fama e la tua non 
è certo delle migliori.
In questo thread hai esordito chiedendo a me una cosa COMPLETAMENTE OT 
sia con il thread che con il NG
Poi prosegui a parlare tra te e te di roba diciamo MEDICA.
è per questo che non ti si caga. Se mi chiedevi un consgilio su come 
allenarti visto che hai prestazioni molto altalenanti te lo davo

 certo delle migliori.
 
 
Non ce la può fare. Mi sono già meravigliato che abbia tolto molti dei 
suoi orpelli e frocerie (link, citazioni e riferimenti inutili) dai 
suoi post. E ci si meraviglia che qualcuno gli faccia notare che si è 
fatto domande e risposte da solo per 4 volte? :-D
 
-- 
ATTENZIONE: se nel msg-id si vede 
"mn..........145499@fellatio.fun.club", sono proprio Pagliotz. 
Altrimenti è un troll così coglione da volermi imitare per confondere 
gli utenti...

 visto che hai prestazioni molto altalenanti te lo davo 
  ^^
  * Non ho prestazioni molto altalenanti, sono piuttosto costante.
  Il battito si regola in base all'attività che faccio, e dai
  70-80 normalmente a riposo arriva a centinaia in corsa,
  è assolutamente normale e giusto. - ..Inoltre, io non è che
  "mi alleno": vivo proprio così. Non è che mi faccio il giro
  e poi vado a prender l'automobile, continuo a farlo ogni
  volta che esco, anche per trasportare roba che mi serve
  -_
 

 
 
cioè tu vivi di corsa?
senti fai così: se hai una domanda secca, che sta nelle 3 righe, ti apri 
un bel thread e se , ripeto SE, ho una risposta da darti te la dò volentieri
ma parlando di corsa, non di stili di vita o di seghe mentali.
Poi non ti posso promettere nulal perchè io corricchio e non sono certo 
un esperto.
cmq a Michele ho riposto solo io, per cui non è che cisiamo in tanti qui 
ormai.

 [.......] 
  ^^
  * Be' adesso è ridotta a causa della situazione covid, ma
  comunque leggi qui (fuori lockdown ero arrivato a 23 km,
  adesso devo accontentarmi di una decina fatti più spesso):
  //
  \> vi comunico mio percorso e altre informazioni (lun09nov2020) icf
 
https://fcku.it/it.cultura.filosofia/thread/5628708
 
https://groups.google.com/forum/#!topic/it.cultura.filosofia/ClUGyNH7Q3Y
 
https://groups.google.com/forum/#!forum/it.cultura.filosofia
 
  21:22 lun09nov2020
  //
  --- 14:47 lun09nov2020 ---
https://www.facebook.com/stefano.corda.549/posts/10223837495475344
 
  -_
 

   adesso devo accontentarmi di una decina fatti più spesso):
 
per leggerti ulterioremnte voglio essere pagato. Io ho già fatto uno 
sforzo fi qui, d'ora in avanti se hai msg pertinenti al NG e di poche 
righe AND avrò qualche contributo da dare interverrò, altrimenti 
continuerò a lasciarti parlare da solo.
 

 per leggerti ulterioremnte voglio essere pagato. 
  ^^
  * ..Ma no, ma no, non sei l'ombelico del mondo. ..Anzi, devi
  ringraziare di non aver dovuto pagare me, era tutta roba gratis.
  Anvedi che fortunello che sei, zittino e buono e non lamentarti.
  =
  - P.s.- un esempio rapido di chi si fa male di frequente qui,
  poi se per te non è farsi male è perché ci hai fatto il callo
  e ti va bene fermarti per molti giorni, o - se va bene -
  correre zoppicando (o tu, o qualcunaltro qui):
  Visita Biomeccanica
  21/02/2019 14:11, Michele
  ..Ma cercando in giro ce ne sono altri, è normale
  -_