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Titolo: ISA Meeting e 1° ISA Challenge a Camerino!

Tralasciando (per un attimo) i risultati agonistici, i Campionati
Universitari 2004 sono stati l'occasione per conoscere due dei pochi
niusgruppisti che ancora non avevo incontrato!
Marcello, alias 'March', mezzofondista dalla grinta non indifferente
(durante, ma anche prima e dopo la gara!), sesto (con reclamo!) negli 800
metri e buon decimo nei 1500.
mj4318, alias 'Damiano', soprannominato 'Pirata informatico' (eheheh),
mitico pazzo 400ista nel sangue con cui ho avuto l'onore di correre il giro
di pista!
Le gare. Sabato mattina, condizioni climatiche veramente poco adatte,
pioggerellina fastidiosa e un po' troppo freddo. Seconda serie, Damiano
terza corsia, io quarta. Comincia la sfida! ;-)
Parto bene, deciso, forse come al solito correndo un po' troppo ampio e in
spinta. Passaggio (credo) in 25"5, almeno così ci hanno urlato ai 200. Poco
dopo Damiano mi affianca, le sensazioni sono buone ma non riesco a cambiare
ritmo, e il vantaggio aumenta anche all'uscita della curva, dove di solito
reagisco e riesco a non perdere troppa velocità.
Lui se ne va, io chiudo comunque bene, ma la sensazione è quella di non aver
spinto al massimo! Tempi: Damiano 51"77, io 52"32, primo e secondo in serie,
un figurone ahahah!!
Ci siamo tirati a vicenda, questo è l'importante. Ormai sono fermo a sti
tempi del cavolo, e non riesco a capire perchè. Forse stavolta è mancata
proprio la testa, un senso di "appagamento" essendomi visto secondo e con un
amico davanti (giuro!!!)  :-)
Damiano, se ricapita una cosa del genere, insultami prima della gara, così
sono più motivato ;-)
Immagino tu non riesca a farmi avere in qualche modo il filmato, magari
quando hai un po' di tempo mi dai un po' di consigli e le tue sensazioni
riguardo la mia "prestazione"!
Deluso dal tempo sconcertante dei 4, decido, nonostante la notevole
stanchezza, di correre anche i 200 metri (dopo 6 ore circa). Mi sento, dopo
tanto tempo, di nuovo un po' velocista! :P
Affronto la gara in modo molto tranquillo, cerco di scaldarmi bene e,
essendo in sesta batteria, riesco a fare un bel po' di allunghi e
sciogliermi bene. La sfiga, come ovvio, ci si mette di mezzo: prima corsia!
Vado sui blocchi deciso, però, e con uno scatto d'orgoglio riesco a fare un
23"30 (vento +2.0) che non mi sarei mai aspettato. Buona curva (nonostante
la corsia proibitiva), uscita dalla curva decente, finale in recupero (si
vede che il lavoro invernale, in qualche modo, da' i suoi frutti), e
soprattutto ho avuto l'impressione di correre decontratto.
Nella tre giorni di gare, ho finalmente incontrato (per la prima volta e per
pochi minuti) anche i miei due "colleghi" di AtleticaNET, Diego Cacchiarelli
e Daniele Andreani.
Ora scappo, altri commenti a dopo! ;-)

 800 metri e buon decimo nei 1500.
Ciao!!! Grandissimo Marco!
Mi ha fatto molto piacere conoscere di persona tu e Damiano (anche se
lui si č fermato poco a Camerino)
Grazie per i complimenti, e come detto da te...
...i reclami e i risultati li scriveremo in seguito ;-)
Adesso mi cerco un bell'800 da tirare finalmente a canna (basta gare
tattiche!!!) e con cronometristi giusti (forse non te l'avevo detto, ma
domenica
scorsa ai regionali Jun+Pro hanno cannato tutto e ora i 63 centesimi che mi
separano dal minimo per gli italiani giovanili non esisterebbero :-(
CIAO!
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di piů?"
La risposta di solito č: "Sě"
(Paul Tergat)

 
Marco, mi farebbe piacere aiutarvi dal punto di vista "tecnologico" per 
AtleticaNET: se hai bisogno fammi sapere...
Ciao

 non esisterebbero :-(
In che senso? Non ti hanno convalidato il tempo?
Ho scaricato le foto fatte a Camerino sul pc, non sono uscite benissimo
(colpa della cam!), ma appena ho 10 minuti le rimpicciolisco un po' e te le
mando in mail!

 per AtleticaNET: se hai bisogno fammi sapere...
Come sei messo con l'asp? Sentiamoci in mail!

 rimpicciolisco un po' e te le mando in mail!
Non rimpicciolirle troppo, mandale cosě che ho l'adsl ;-)))


 Non rimpicciolirle troppo, mandale cosě che ho l'adsl ;-)))
Eh eh, tu hai l'adsl ma lui????!!!! :-)))
Ciao. Alex

 Eh eh, tu hai l'adsl ma lui????!!!! :-)))
Fortunatamente ce l'ho anch'io   ;-)

 Fortunatamente ce l'ho anch'io   ;-)
Grande...non pensavo che avessi preso l'adsl a Pisa :-)))
Ad ogni modo "beati voi" :-(((
Ciao. Alex

 Grande...non pensavo che avessi preso l'adsl a Pisa :-)))
Spendo 1,80 euro all'ora, perciň devo essere velocissimo, non veloce,
perň... l'ho fatta!

Ad ogni modo "beati voi" :-(((
basta farsela..oggigiorno è semplice;-)))
mah!!!!!
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119

(questo è più difficile!) senza vento...
Ahahahahahaah!!!!!!!!!!


 wrote:
corri a SS???


 corri a SS???
Si... torno giusto giusto venerdě  :))))
Tu? Hai intenzione di frantumare i 51" finalmente?  :P

 mah!!!!!
Mi spieghi come.....grazie!!!!
Ciao. Alex

Tu? Hai intenzione di frantumare i 51" finalmente?  :P
ci provo..;-)))))
  Zippo
 Un atleta č atleta dentro;-))
     Icq#120650119

Mi spieghi come.....grazie!!!!
fai l'abbonamento


 fai l'abbonamento
Qui non c'è ADSL..... :-(((
Ciao. Alex

 ci provo..;-)))))
Vedi un pò tu..... :-))
Ciao. Alex

 Qui non c'è ADSL..... :-(((
puoi sempre mettere l'adsl sat.. ha copertura in tutta italia!
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Qui non c'è ADSL..... :-(((
dove cappero abiti ???
in una landa sperduta?????



se ti impegni puoi riuscirci.....


 puoi sempre mettere l'adsl sat.. ha copertura in tutta italia!
Quello si, però leggendo qua è la non è che sia il massimo....
Poi ho già la scheda satellitare, quindi.....
Ma penso che tanto in estate il pc lo uso molto meno, da metà luglio a fine
settembre misà che non lo uso proprio, a questo punto essendo arrivata
l'adsl terrestre a 10 km da qua forse fra 3/4 mesi arriverà :-(((
Ciao. Alex

 in una landa sperduta?????
Abito in una zona dove in teoria ci dovrebbe essere da molto, solo che non
ho capito perchè ma non c'è ancora....!!!
Praticamente tutti i paesi intorno soo coperti, noi no :-((
Se hai una cartina trova Montefano e considera che Montecassiano, Osimo,
Recanati sono tutti coperti....guarda guarda che strana storia!!!!
Ciao. Alex

 se ti impegni puoi riuscirci.....
Tu ti devi impegnare, a me gli ostacoli non piacciono :-)))
Al massimo li uso per appoggiarmi dopo qualche prova......
Ciao. Alex

 si sono fatti sentire come un macigno!
....mmm... andiamo bene....
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

 Al massimo li uso per appoggiarmi dopo qualche prova......
Reggono?   ;o)


 Reggono?   ;o)
Si piegano un pò, ma reggono :-)))
Ciao. Alex

Reggono?   ;o)
considerato il suo peso attuale ci vogliono quelli rinforzati..;-)))
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 considerato il suo peso attuale ci vogliono quelli rinforzati..;-)))
Inatnto son calato, le manigliette ora sono deciamente più sottili.....
:-)))
Pare che dimiuendo il formaggio qualcosa di buono ci sia stato!!!!
Poi ho limitato a 10 biscotti la mattina a colazione da inzuppare nel latte
e proteine...
E tutto quello che mangio al 90% lo mangio con in principi della Zona!!
Mi devo pesare per dirti con precisione (per qunto possibile) quanto sono
sceso....
Ciao. Alex

Pare che dimiuendo il formaggio qualcosa di buono ci sia stato!!!!
brutto chiappone ....
TOGLILO:
del tutto....
fai un fioretto per un mese ..porco cappero
eee ascolta!!!!!!!


 eee ascolta!!!!!!!
Fammici arrivare con calma, l'ho ridotto notevolmente ma se lo toglievo di
colpo ero finito.....
Adesso piano piano lo tolgo, stàbbono!!!!!
Ciao. Alex

Adesso piano piano lo tolgo, stàbbono!!!!!
Vabbè!!!


 Vabbè!!!
Che dici, ove posso mi butto sull'integrale oppure lascio i pasti
classici???
Perchè ho un pò di difficoltà a trovare negozi Bio qua in zona....l'unico è
in società con il macrobiotico, ma io da quei pazzi non ci vado!!!
Poi mi scassano la m****a con le loro idee e per prendere 1 kg di pasta ci
metto 2 ore , oltre a rischiare qualche denuncia :-)))
Ciao. Alex

classici???
si ma vabbene due volte la settimana altrimenti troppe fibre ti
gonfiano e trattieni liquidi inutili..
al max tre volte la settimana riso integrale vero,..;-))
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 gonfiano e trattieni liquidi inutili..
Ah ecco, ora mi spiego alcune cose :-))
Ciao. Alex

Ah ecco, ora mi spiego alcune cose :-))
Presempio?
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 Presempio?
Mi sentivo un pò troppo gonfio, sia intestinalmente che fisicamente.....!!!
Vabbè forse avevo esagerato un pò troppo con l'integrale :-))))
Ciao. Alex

Vabbè forse avevo esagerato un pò troppo con l'integrale :-))))
mi sa di SI!!
;-))
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