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Titolo: Memorie di un maratoneta: ricordi del giorno dopo

Cosa rimarrà di questa maratona?
Innanzitutto i soliti dolori. Onestamente meglio di altri anni però dubito
proprio di riprendere fin da domani. Mi devo esser mangiato negli ultimi km
i miei quadricipiti femorali, dopo che i glutei si eran messi in sciopero. 
E così anche questa è andata. La mia ottava maratona. Poco, rispetto a chi
ne ha fatte decine o centinaia. Tanto, per quanto mi riguarda.
Ogni qual volta affrontiamo qualcosa di nuovo, importante, che ci mette
severamente alla prova, maturiamo una esperienza che ci sarà utile per la
volta successiva in cui avremo a che fare con qualcosa di analogo.
E così stavolta, è stata una dura maratona; una gran faticaccia, arrivato in
buone condizioni per la mia grande forza di volontà; ma garantisco che il
momento peggiore è stato dopo l'arrivo. Le gambe stanche, che fino a poco
prima zampettavano con continuità, una volta fermate si sono irrigidite
all'istante. Come un pezzo di legno umido che sente il gelo e si ghiaccia
gonfiandosi. Una vera difficoltà a camminare, quasi strana e anche poco
giustificata dalla fatica provata negli ultimi kilometri. Il freddo mi
penetrava nelle ossa, non mi riusciva fare stretching, le facoltà mentali si
diradavano. L'attesa - ingiustificata davvero - per il recupero borsa faceva
il resto, non ho capito come ho fatto a non ibernarmi. Sarà che rispetto ad
altri anni ero più magro e quindi avvertivo di più le temperature rigide.
Non ho proprio ricordanza di aver mai patito tanto il freddo in vita mia,
stavo progressivamente perdendo lucidità, non oso pensare cosa sarebbe
potuto accadere se non avessi ritrovato la borsa.
Ricorderò quindi il freddo patito, ma anche quel meraviglioso bagno caldo
che mi son concesso a casa con sali ed olii profumati. Ricorderò i tanti
amici incontrati in questi giorni e con cui condivido la passione più bella
che ci si possa concedere. 
Ricorderò il tifo fatto dagli amici della squadra al 28° km, la tensione che
ti prende al solito alla partenza - ma viene anche a chi ha corso decine di
maratone?? - la concentrazione estrema che ho avuto durante la gara, un
misto di fredda consapevolezza della fatica e di leggerezza mentale che mi
costringevo ad avere per non farmi impossessare dal demone che ti dice
"fermati, rallenta, che fatichi a fare?".
Ricorderò al solito una preparazione meticolosa, impegnativa, frastagliata
da acciacchi vari. Il tempo passato a scrivere racconti su come andavano i
miei allenamenti. Mesi e mesi passati a pensare a questo momento, da oltre
un anno fa ormai quando ero fermo e piagnucolante perchè non potevo correre.
Ripenso a quei momenti, alla ferrea volontà autoimposta di ricominciare e
dimagrire. E' stato allora che ho corso davvero questa maratona, non ieri,
allora quando l'ho decisa e ho maturato la volontà di correrla bene.
Ricorderò la gioia provata a sapere che il mio amico e collega Alessio - di
cui ho seguito passo passo la preparazione, con cui ho discusso efficacia e
funzionalità degli allenamenti che gli prospettavo, di cui ho curato la
preparazione mentale - ha fatto una gara magistrale in negative split
finendo con un 3h33 che abbassa di 26 minuti il suo tempo dell'esordio dello
scorso anno, e fatto con meno di 3 mesi di allenamento.
Ricorderò i kilometri fatti, le scarpe consumate, la vaselina spalmata, le
canottiere lavate, il dolore, la rabbia, la fatica, le lacrime e il sangue,
i sorrisi e la felicità, i pensieri ed i tormenti, i dubbi e la
determinazione. Perchè sono così malato di questa cosa? Come mai mi prende
così tanto? Forse perchè mi permette di stare al limite, di avvicinarmi al
meglio che posso dare, mi permette di confrontarmi con me stesso dandomi la
certezza di vincere sempre? 
Ed ora? Uno dei pericoli peggiori per chi viene da una maratona è senza
dubbio ritrovarsi, anche una settimana o mese dopo, svuotato di obiettivi,
freschezza mentale, ambizioni, attese. Ne conosco di gente - mi ci sono
ritrovato anche io - che dopo si lascia andare. No quest'anno non andrà
così. Ci si riprenderà, si farà qualche garetta anche a dicembre, si
alterneranno altri sport, ma a primavera ci sarà ancora qualcosa, qualche
altro obiettivo, per cui varrà la pena sudare, faticare, versare lacrime e
sangue.
Ricorderò infine queste tante parole, lasciate qui per mesi fin da 12
settimane or sono. E' stato bello scrivere, sfogare qui le mie sensazioni,
perdere tempo qui su questa tastiera. E' stato come correre una seconda
volta questa bellissima gara. 
Grazie a tutti.
-- 
Gert dal Pozzo
"E quando in Palazzo Vecchio, bello come un'agave di pietra, salii i gradini
consunti, attraversai le antiche stanze, e uscì a ricevermi un operaio, capo
della città, del vecchio fiume, delle case tagliate come in pietra di luna,
io non me ne sorpresi: la maestà del popolo governava" (Neruda)


grazie a te, bellissimo post...........
Riccardo