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Titolo: Sempre triathlon..

...come ho gia postato qualche giorno fa, vorrei dedicarmi, da questo
inverno, a questo tipo di sport. Sono quindi alla ricerca di
informazioni di qualsiasi tipo, utili ad un principiante.
Purtroppo internet mi sembra abbastanza avaro in questo senso.
In particolare:
1 - non sono riuscito a trovare qualche pseudo programma di
allenamento. Chi se la sente di indicarmi qualche testo, pubblicazione,
sito o comunque sia di darmi indicazioni in tale senso?
2 - mi è stato consigliato di rivolgermi/ iscrivermi ad una società
ma, da una rapida ricerca su internet, non nè ho trovate nella mia
zona (Ancona). Me ne sapete indicare qualcuna nelle vicinanze?
3 - domanda tecnica. Per quanto riguarda il ciclismo io ho sempre
praticato mtb. Sarei quindi propenso a dedicarmi alle gare di triathlon
che prevedono l'uso di tale mezzo. Dove posso trovare una lista di
queste gare? Perchè se sono poche valuterei la possibilità di
acquistare una bici da strada (preferirei comunque non doverlo fare per
un discorso economico). Ho letto anche di qualcuno che ha adattato la
propria mtb montandogli cerchioni e pneumatici da strada. E' una cosa
fattibile o è troppo penalizzante in termini di prestazioni?
Grazie in anticipo a chi rispondera?
Ciao
Giorgio

Giorgio, novello triathleta, ha scritto:
"...come ho gia postato qualche giorno fa, vorrei dedicarmi, da questo
inverno, a questo tipo di sport. Sono quindi alla ricerca di
informazioni di qualsiasi tipo, utili ad un principiante.
Purtroppo internet mi sembra abbastanza avaro in questo senso.
In particolare:
1 - non sono riuscito a trovare qualche pseudo programma di
allenamento. Chi se la sente di indicarmi qualche testo, pubblicazione,
sito o comunque sia di darmi indicazioni in tale senso?"
Basta comprare "triathlete" della stessa collana di Correre. Lì troverai 
informazioni sulla tecnica, programmi ecc ecc.. Poi ci sono vari testi come: 
il triathlon verso il 2000 (Confalonieri, editrice Elika); Il Triathlon 
(diamantini, edit. sperling & Kupfer); Triathlon (Migliorini-Boni, ed. 
Correre).
"2 - mi è stato consigliato di rivolgermi/ iscrivermi ad una società
ma, da una rapida ricerca su internet, non nè ho trovate nella mia
zona (Ancona). Me ne sapete indicare qualcuna nelle vicinanze?"
Sicuramente c'è la Flipper Ascoli e comunque ti puoi regolare consultando il 
sito della fitri (la federazione italiana di Triathlon); qualcosa puoi 
trovarlo nei link relativi a società e comitati regionali(
www.fitri.it
).
"3 - domanda tecnica. Per quanto riguarda il ciclismo io ho sempre
praticato mtb. Sarei quindi propenso a dedicarmi alle gare di triathlon
che prevedono l'uso di tale mezzo. Dove posso trovare una lista di
queste gare? Perchè se sono poche valuterei la possibilità di
acquistare una bici da strada (preferirei comunque non doverlo fare per
un discorso economico). Ho letto anche di qualcuno che ha adattato la
propria mtb montandogli cerchioni e pneumatici da strada. E' una cosa
fattibile o è troppo penalizzante in termini di prestazioni?"
Per le gare vedi il sito di cui sopra alla voce calendario. Le gare in mtb 
non sono tante, è preferibile quindi acquistare una bici da strada senza 
troppe pretese (almeno inizialmente). L'adattamento mtb/strada è secondo me 
da sconsigliare. Finiresti con avere un ibrido non funzionale in nessuna 
delle due specie (mtb o strada)
"Grazie in anticipo a chi rispondera?"
Prego non c'è di che.
"Ciao"
Ciao anche a te.
Triaccio 

 Correre).
Tu per caso hai comprato qualcuno di questi testi?
Quale mi consigli?
Giorgio