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Titolo: Un anno e un mese... :)

Un'emozione lunga 10 km, un anno e poco meno di un mese dalla prima gara
che ho corso l'anno scorso, l'idea, il pensiero, l'obiettivo...la
speranza di riuscire dapprima a scendere in gara sotto i 40' e di
mettere il 3 davanti al tempo finale.
Eccoci qua... Un piccolo sogno che diventa realtà, un obiettivo
raggiunto, una soddisfazione ed il premio per tanti sacrifici e
l'impegno che ci ho messo.
Oggi splendida giornata a Salerno, bellissimo percorso sul lungomare,
temperatura ideale, un sole a baciare la fronte, quasi 900 partecipanti
provenienti non solo dalla Campania (la gara era valevole quale
campionato regionale...)
Percorso molto veloce ed eccolo, il mio PB sui 10k...
Il Real time dice 39:34,80
Bellissimo (per me) avere l'auto dell'organizzazione "a vista" per i
primi tre/quattro km e poi nel finale incrociare i vincitori in un
passaggio tra la folla sul lungomare di Salerno (certo loro finivano, a
noi mancavano ancora due km...ma fa lo stesso...)
Sono felice, stanco, i polpacci mi fanno un po' male ma oggi è la mia
giornata e me la godo tutta. 
Un pensiero anche a mia moglie che sopporta con pazienza infinita le mie
velleità agonistiche... :)
Ed un abbraccio a tutti gli amici runners di ISA, Pietro, Giuseppe Uso,
Galeth, Bilbo, Jk, Mau, Gert ed anche i trollettini con cui ci si
scambia le nostre cazzate online...
Buona domenica a tutti! 
 
P.S.
Love&Peace :)
 
-- 
"Sin prisa pero sin pausa..."
 

 Buona domenica a tutti!
 
grazie, oggi 1,5km di corsa con la figlia piccola
anche io ho corso :-P

Il Real time dice 39:34,80
 
Con un solo anno di gare alle spalle è un ottimo risultato.
Tanta robina! Complimenti!
 
Lo sai già, ma ...... una "mezza" sotto i 90' è alla tua portata ;)
Prima che arrivi il caldo, un pensierino, ce lo farei ...
 
Ciao
Mauro55

 Il Real time dice 39:34,80
 
Bravissimo, dopo solo un anno poi doppiamente bravo!
Ora dai... confessa, quando tenti l'attacco alla mezza? :)
 
-- 
Mau

 ha scritto:

Ciao, grazie... :)
Rispondo anche a Mau55...la mezza...eh, l'unica provata quest'anno
è venuta fuori benino anche se con un meteo infame...
Solo che sta cominciando a fare caldo, l'unica mezza in zona è quella di
Agropoli del 12/4 ma nn ce la faccio, nn ho allenamenti specifici, ci
penso ma nn credo la farò.
Come mezza credo se ne riparli dopo l'estate, magari preparandola un po'
meglio...


 ha scritto nel messaggio 
news:201503300...@mynewsgate.net...

Complimenti per il tempo...
 
Ma fattela lo stesso la mezza di Agropoli...che te frega...al max la usi 
come allenamento...basta che vai non pensando di fare il tempo!!
 
roby 
 

 Buona domenica a tutti!
 
Bravissimo!!
 
Sei un grande!
 
Giuseppe
 

 Love&Peace :)
 
Ti ride anche il culo, eh?
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)

 Giuseppe
 
Ieri correndo ho avuto un pensiero per tutti voi...
E ricorda che "sembra" che non ascolto, ma invece prendo il meglio dei
consigli che mi date... ;p


 
 
 
-- 


 roby 
 
Al di la delle considerazioni fatte prima, è un po' problematico x la
logistica...dovrei andarer li il giorno prima ecc...
Invece con il coach stiamo pensando di fare quella di Angri il 3 maggio, non
finalizzandola ma inserendola nel programma come medio/lungo veloce...
Poi certo in gara si vede... :)


 > 
 
Questa non l'avevo vista..si alla grandissima!!!


 Un'emozione lunga 10 km
 
grande prova
bravissimo
e ora via per un buon tempo in mezza.
 
 

 
 
Sul connect nn mi fa inserire commenti (???)
Ti rispondo qui...
"Ma perchè siete tutti convinti che la mezza sia la "mia" gara?
Intanto qui con la 10 cominciamo a divertirci :)
E per la distanza regina...al momento credo che non sarò mai il suo re... :p"


 F


 complimenti!
 
Grazie! ;p


 Sul connect nn mi fa inserire commenti (???)
 
Stai usando il layout moderno oppure il classico?
Perche' dal classico nemmeno a me faceva rispondere ed appariva un messaggio
del tipo "impossibile...", mentre passando al moderno ero riuscito a risponderti.
Il problema e' che a me il layout moderno proprio non va giu'.


 
Dopo l'estate, per adesso solo 10 km...
Promesso.
