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Titolo: Tema: Mezza di Monza

Svolgimento:
Ottimo allenamento "regressivo"... :-(
So che al momento non ho tenuta sulla distanza, "quindi" parto bello
baldanzoso sul piede dei 3'53"/55" al km, in attesa solo del momento buono
per scoppiare... Cosa che è avvenuta, prima tiepidamente al 9°km (poco
dopo aver visto Icarus ad un incrocio, sarà una coincidenza? :-) ), poi in
tutto il suo fragore al 14°km.
Insomma, 5000 in 19'25", 10000 in 39'24", 20000 in 1h22'16" e finale in
1h26'50". Credevo peggio, ma speravo meglio (si può dire?)
Note positive: 
1) conoscenza di MegaMax;
2) incontro in corsa con Icarus (bello riconoscerci con un'occhiata, però,
belin, non potevi venire anche all'arrivo?)
3) correre per circa 6km sulla pista di F1;
4) organizzazione complessiva;
Note negative:
1) prestazione in regressivo da parte mia, ma mi sono riavvicinato ai miei
standard (1h22'/25') che non faccio più da quando ho fatto il personale di
1h19' ad aprile 2004;
2) la maglietta che hanno dato con il pacco gara fa cagare
stilisticamente. Non l'ho ancora spacchettata, ma guardando chi la
indossava sembra totalmente anonima, il logo della gara è un disegno di 5
cm x 3 cm...
3) correre una gara nel parco di Monza mi faceva venire il mal di testa.
Giravo a dx e sx, senza sapere dove fossi. Ma forse è solo per il fatto
che non sono abituato a correre in questo modo, e non conoscevo bene i
luoghi. Un allenamento potrebbe andare bene, ma una mezza, no;
4) saltato l'incontro con Girasole! :-(
5) belin, il km finale sembrava di 10km!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pagliotz.
-- 
"Sciuscing and sorbing is not possible"
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 luoghi. Un allenamento potrebbe andare bene, ma una mezza, no;
in effetti fuori dal circuito c'erano dei gran zigzag... immagino che chi
non conosce il parco sisia trovato a disagio... pero' i km erano segnati
bene...
ciao
B
-- 


 5) belin, il km finale sembrava di 10km!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A Monza abbiamo un'unità di misura diversa...  ;o)
-- 
Icarus

ciao a tutti.
da monza porto a casa:
1) 1.36.50" il tempo, tutto secondo il mio programma 7+7 con margine e
ultimi 7 in allungo: bene;
2) una maglietta che va bene per quando faccio le pulizie in casa o al
limite taglio l'erba in giardino;
3) una mattinata che sarà facile da ricordare, anche per via del
giro-su-pista e del saluto a Linus al 7mo km;
4) un rirtiro-chip a fine gara un poco macchinoso, si può fare meglio
a cominciare dall'anno prossimo;
5) una uscita-dal-parco-con-l'auto che aveva tutte le caratteristiche
dello snervamento, ma ho tenuto bene anche qui il controllo;
ci vediamo alla MI-PV... o no?
ciao!
http://unoazero2000.blogspot.com/
unoazero2000

 in beneficenza.
Già ho fatto fatica ad essere lì per la mezza, figurati per 6km...


 ci vediamo alla MI-PV... o no?
Piuttosto che fare quei 33km di rettilineo senza capo ne' coda, mi sego
una gamba... :-(
Declino su una 30km abbastanza collinari dalle parti di casa mia,
attraversando le alpi marittime da Garessio (CN) a Ceriale (SV). Vuoi
mettere la differenza di ambiente ed aria pulita? :-)


 Già ho fatto fatica ad essere lì per la mezza, figurati per 6km...
Guarda i lati positivi: fai meno fatica!    :o)
Ciao!
-- 
Icarus