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Titolo: CdS: chi corre?

Allora, chi gareggia domani?
In bocca al lupo a tutti!

 In bocca al lupo a tutti!
mi associo!
'Uzzo

 io no... dopo la visita dal primario, son fermo a tempo indeterminato :-((
Ma hai ascoltato qualche consiglio che ti ha dato Zippo???
Sinceramente......
Ciao. Alex

 Sinceramente......
LOL !!   ;o)
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

Ciao. Alex
NO, perchč scriviamo solo post inutili..;-))))
  Zippo
 Un atleta č atleta dentro;-))
     Icq#120650119

Allora, chi gareggia domani?
Io...
 domenica.
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119

 ha scritto nel messaggio
news:q%apc.2936$Wc.9...@twister2.libero.it...

riferito alla dieta...NO!
per il resto si...ho potenziato un po' tutti muscoli del piede (che cmq
erano già in ottime condizioni)
il mio osteopata non ha rilevato posture/tensioni anormali e l'appoggio del
piede è sostanzialmente corretto
in ogni caso il primario mi ha detto che il tendine è messo malino, dovuto
al fatto che ho il piede TROPPO cavo :-((
quindi i problemi hai tendini li avrò a vità...ora si tratta solo di capire
come fare a conviverci
'Uzzo

 In bocca al lupo a tutti!
come sai io ho da fare quel "piccolo" test, mi sto già preparando
psicologicamente al botto :-)))
-- 
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 dovuto al fatto che ho il piede TROPPO cavo :-((
Non potresti provare col classico plantarino (fatto bene)?

  domenica.
Ok: vedi di spaccare il culo a tutti nei 400hs, ma ti avverto che nella
4x400 sono in ultima frazione, quindi se per caso dovessi superarmi (ma ne
dubito... non per altro, perchè sarete già davanti) vedi di non infierire
con un PPPPPPPPPPPPrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!

 al fatto che ho il piede TROPPO cavo :-((
Io a questa cosa non ci credo.....secondo me non puň essere una causa cosě
tanto grave da non poter essere risolta (troppo vaga come
spiegazione)........comunque.......
Lascio la parola a Zippo che ti puň sicuramente, almeno consigliare
qualcosa.....
Ciao. Alex

 Non potresti provare col classico plantarino (fatto bene)?
Ma vi rendete conto???
Miracolo.....anche Marco stà iniziando a "carburare".....
Bravo Marcolino :-)))
Comunque anche io ho pensato alla stessa cosa...
Ciao. Alex

 spiegazione)........comunque.......
visto che è già il 6° dottore da cui vado che mi dice la stessa cosa, inizio
a crederci.
inoltre sono andato da De Ponti, che praticamente è il migliore che c'è in
giro (ha scritto diversi libri proprio sul piede dello sportivo)
i plantari naturalmente li avevo già. ora proverò con altri plantari (che mi
fa lui) ma già mi ha annunciato che la situazione non cambierà molto :-(
ora aspetto i plantari nuovi, poi in ogni caso rischio! ci corro sopra, se
passa bene, se non passa vedrò cosa fare
'Uzzo

 Non potresti provare col classico plantarino (fatto bene)?
li uso da '98... (fatti bene)
'Uzzo

 passa bene, se non passa vedrò cosa fare
mi sento di dirti solo questo: IN BOCCA AL LUPO!!!
ps: cmq anche i migliori dottori specialisti a volte sono pessimisti nei
confronti dei loro pazienti, 
io ne so un esempio..


 prima della gara... figuriamoci mangiare "controllato"...
Non ti sembra di aver superato l'età in cui puoi fare questi discorsi????
:-))
Ciao. Alec

 Allora, chi gareggia domani?
Avevo la mezza idea di cimentarmi in un lungo spettacolare da 5.50 per
coprire la gara in attesa di atleti migliori ma rinuncio. Farň il coach a
tempo pieno
JDN

giro (ha scritto diversi libri proprio sul piede dello sportivo)
Però io ho un'altra solution..;-)))
ti procuro il nome di un podoiatra che sta vicino perugia se non
erro...
a quanto mi èparso di capire èmolto molto bravo..;-))
tanto provare non costa niente....


qualcosa.....
Boh! bisognerebbe analizzare la  meccanica e il decorso muscolare e
capire quali tensioni scarica sul tendine..
a parte le sollecitazioni funzionali dirette dovute all'allenamento...
Hai mai avuto problemi ai denti?
o di occlusione dentaria
o nella masticazione, ai masseteri e\o altro?


:-))
Mah!!!
e vorrebbe fare le olimpiadi..
con tutto il rispetto e la stima che ho...
mi sembra di farla un attimo fuori dal vasetto
e...
sono solo considerazioni personali e quindi non condivisibili!!!
ognuno si gestisce come meglio crede..;-))


 tanto provare non costa niente....
procura.... procura...
:-)
'Uzzo

 o nella masticazione, ai masseteri e\o altro?
a cosa??? :-)
'Uzzo

a cosa??? :-)
muscoli della masticazione! occludi forte la bocca e tocca ai lati
all'altezza dell'aggancio della mandibola con la mascella.....


 ognuno si gestisce come meglio crede..;-))
Visto che siamo in tema di problemi, vedi se riesci a capirci qualcosa...
Ultimamente ho sempre male nella parte alta del bicipite femorale e ad un
parte del gluteo. Riesco ad allenarmi, però mi da comunque fastidio, dopo
molti allunghi migliora, poi un paio di "botte" secche e quasi sparisce.....
Ovviamente poi a freddo torna a scassare la m****ia!!!
Sempre nella gamba sinistra ora ha iniziato a darmi fastidio il tibiale
anteriore, mentre corre mi da fastidio, mi si contrae quasi a livello di
crampo......l'ho già scaricato ma niente, dopo 20/30 metri che corre si fa
vivo....anche se mi permette di allenarmi, non mi consente di usare bene il
piede....
Scendendo più in basso, mi fa male l'alluce....precisamente se cerco di
alzarlo mi fa molto male la fascia tra la punta dello stesso e la zona
metatarsale.....anche se ultimamente mobilizzandolo molto è migliorato
notevolmente...
Tra le altre cose è sempre la gamba dome avevo fastidio al tendine....quello
del tibiale posteriore, non so se ricordi....
Secondo me la causa è unica, il resto è tutta una conseguenza, solo che devo
capire se il problema parte dall'alto o dal basso :-((
Secondo te.....
Ciao. Alex

Secondo te.....
IMO si!!!!
il rpoblema è trovare dove si annida la causa principale e a occhi
chiusi...
 capisci che è alquanto difficile....;-)))
Parliamone:-D


 Parliamone:-D
Proviamo.....
Ciao. Alex

 Lunedě sarŕ fatto!!!!
se hai l'occasione di fare sedute di ipertermia sono un grande
toccasana per quel problema, fidati di me se non l'hai mai
provata questa terapia: č un po l'uovo di Colombo ma č molto
efficace
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di piů?"
La risposta di solito č: "Sě"
(Paul Tergat)

 efficace
Già provata in passato quando mi sono stirato.... :-((((
Comunque concordo con te che sia molto efficace....
Ciao. Alex