mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Scarpa ad alta tecnologia

"Le prodigiose scarpe" (cit.):
http://www.repubblica.it/2006/05/gallerie/scienzaetecnologia/ipod-nike/1.html
F
-- 
"One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well."
(Virginia Woolf)


http://www.nike.com/nikeplus/
direttamente dalla fonte... 

 
http://www.repubblica.it/2006/05/gallerie/scienzaetecnologia/ipod-nike/1.html
Come abbiamo fatto a vivere senza??
8-o
Vediamo quanto ci vuole prima che qualcuno inizi a chiedere come 
si è trovato qualcun altro, dove si comprano, di che colore ne 
consigliano l'acquisto e se sta bene il tutto indossato con i 
pantaloncini neri e maglia bianca, o se non interferisce con il 
contapassi/cardio/gps...
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

contapassi/cardio/gps...
Ragazzi, ma sapete che state diventando un po' pesantini con questa
"caccia al niubbo"?? 
Vi divertite a "trolleggiare" nei confronti di chi ingenuamente e a
volte stupidamente... fa domande stupide... cosa che fa ridere anche
me, anche se preferisco lanciare "frecciate" ironiche ma poi
giustificare seriamente il perche' del rifiuto del cardio... vabbe',
contenti voi.
Ora addirittura siamo al trollaggio preventivo nei confronti di chi
chiedera' in futuro informazioni sull'iPod-Nike? Mah... e rivabbe'.
Ho postato e RIPOSTATO un contributo sui metodi di allenamento, come
risposta ad una specifica persona, e con richiesta esplicita ai vari
atleti del NG di dibatterne, e ne' il diretto interessato, ne' atleti
passati, presenti e futuri presenti su questo NG hanno niente da
dire??? Gente che ha fatto i campionati italiani, che corre tutt'ora,
e nessuno ha da commentare le boiate che ho scritto su cicli e
microcicli?
Ma ragazzi miei, ma preferite sprecare decine e decine e decine di
post a litigare con i niubbi, piuttosto che discutere di metodiche
d'allenamento? Boh... a volte non vi capisco.
Max

 capisco.
Beh, se un niubbo crede di non poter correre senza 
cardio/gps/iPod, gli si fa notare la stronzata, con battute o 
senza. Se poi il niubbo è scarsamente dotato di spirito critico 
e s'incazza perché è pure presuntuoso, è un problema suo, mica 
di chi glielo fa notare. Il problema non è il "niubbismo", ma la 
"presunzione di superiorità".


 Il problema non è il "niubbismo", ma la "presunzione di superiorità".
Vero, ma forse non nel senso che intendi tu. 

Sì ecco sul sito di Apple la novità:
http://www.apple.com/ipod/nike/
Mario Jannelli
www.silverino.com
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Lazzaretto: uscito!!!!

Due settimane e mezzo di ferie, una decina di uscite di corsa: posso
finalmente dire di essere uscito anch'io dal lazzaretto dopo tre mesi di
stop!
Per ora nessun programma, giusto uscite "a sensazione", molti collinari,
salite, una uscita lunga di una quindicina di km, giusto per ritrovare
fiato e condizione. La gamba risponde bene, i dolori sono spariti. Il
fiato è un po' corto, i tempi abbastanza ridicoli ma in veloce progresso.
Per festeggiare e approfittando dei saldi mi sono regalato un paio di
Mizuno Wave Precision 8.
gg
-- 
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 stop!
Ciao Pedro, congratulazioni e bentornato :)
-- 
    HariSeldon
"Io non domando a che razza appartiene un uomo, basta che sia un essere 
umano: nessuno puo' essere qualcosa di peggio." (Mark Twain)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 fiato č un po' corto, i tempi abbastanza ridicoli ma in veloce progresso.


 spero riprenderai a postare gli allenamenti allora.
ben volentieri, solo aspetto che siano allenamenti "veri" e non semplici
uscite senza un obiettivo preciso se non quello di rifare il fiato :)


 Welcome back.
tu ancora in amerika?


 Non ci credo neanche se lo vedo.
e sono arrivato a 1.26'02'' subito prima di entrare nel lazzaretto,
fumando da 10 a 20 sigarette al giorno. Adesso però sto cercando di
smettere, altrimenti non riesco a scendere sotto l'1.25 :))) 


 neanche se lo vedo.
Ma la cosa bella č che al rifornimento gli passano il pacchetto ancora 
da scartare e le fuma durante il tragitto.

 da scartare e le fuma durante il tragitto.
lol

 da scartare e le fuma durante il tragitto.
naaaa... al rifornimento un bel toscano, dura più a lungo :)


 smettere, altrimenti non riesco a scendere sotto l'1.25 :))) 
Uhm, non lo avrei mai detto ma credo che valuterò l'ipotesi di 
cominciare a fumare ;))



hai ragione quello delal prima mezza in 1h 33 ero io .....poi nel
lazzaretto ci siamo finiti cmq tutt'e due visto che dovevamo fare la
stramilano insieme!!!
io ho ricominciato con calma da un mesetto e voglio essere
recidivo:farò la mia seconda mezza a metà settembre !!
se pi non mi rompo come l'altra volta vorrei provare la maratona di
Milano a Novembre
ciao a tutti
P

 Milano a Novembre
ehi! hai copiato il mio programma!!! Anch'io voglio fare una mezza a metà
settembre, anche se è un po' particolare: 
http://www.gsamissaglia.it/mezzamaratona.html
Tu cosa farai?
E anch'io ho in programma la maratona di milano a novembre! Ci si vede lì,
allora!


 allora!
naaaa ricominci??? vista la sfiga che ci siamo portati ad aprile direi
di aspettare a darci appuntamenti!
scherzo spero ci si riesca a vedere...almeno in partenza!
P
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: PIP - 71Kg [5/6] - Game Over

Allenamento
Circa 40Km, le due sedute migliori sono
12Km in progressione (media 4'48)
3Km@5'00 + 10Km@4'39
Dieta:
La solita
Peso:
Inizio: 74.6
Attuale: 72.2
Note:
Il peso si è stabilizzato, non credo che la sesta settimana
porterà grossi risultati ad eccezione del leggero fastidio 
ai tendini che aumenterà.
Avevo in programma 7-10 giorni di stop dopo la dieta e prima
della prossima scheda, anticipo la cosa di una settimana.
Ciao!
-- 
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Con 10 kg. in più ho avuto lo quasi lo stesso calo di peso, l'obbiettivo è 
di scendere sotto 80 kg.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: si può correre anche con le scarpe

 
dopo qualche giorno di bici (nulla di che 30 km al di) ho
 riprovato a fare una corsetta ma con le Asics nuove. Dopo
 l'esperienza un po traumatica con le FF mi è sembrato di correre
 su un materasso, mezzoretta  senza nessun fastidio. il dolore al
 ginocchio dell'altra settimana è scomparso. Penso che per noi
 vecchietti la scarpa ammortizzata sia quasi inevitabile. Tuttavia
 il piede aveva ancora "in memoria"la corsa nuda quindi molto
 reattivo, come una molla. Forse l'alternanza non è cosi
 male.
-- 


 
 
L'ho scritto, probabilmente inascoltato, un po' di tempo fa: ottimo 
training per il piede la corsa con le minimal ma poi servono le scarpe 
perche' non siamo kenioti.
 
Mi fa piacere fare proseliti fra chi ci ha provato :)
 
Giuseppe

 Giuseppe
 
ti dò ampiamente ragione, col senno di poi ;-)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Lutto alla Maratona di Palermo :-(

http://livesicilia.it/2012/11/18/morto-maratona-di-palermo-vincenzo-mutoli_216355/
 
 
Non basta la tragedia, ora iniziano gli strascichi polemici. Che tristezza!
 
RIP
 
Giuseppe

 Certe persone farebbero meglio a tacere (o a lasciare il foglio bianco).
 
Articolo indegno, d'altra parte il livello medio del giornalismo 
italiano è questo.
 
 
-- 
http://www.rocha-brescia.blogspot.it
 

 Articolo indegno, d'altra parte il livello medio del giornalismo italiano è questo.
 
In fondo, il giornalista ha ottenuto quel che, probabilmente, si era prefissato, ossia fomentare la polemica.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)

 italiano è questo.
 
quoto e straquoto
 
 
-- 
Ricky

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Votate Marco Lingua atleta del mese

Non so chi tra voi abbia avuto il piacere di conoscere l'estroso 
martellista delle FFGG, ma vi comunico che Marco è in lizza per il 
titolo di atleta del mese della federazione europea di atletica.
Per votarlo aprite questo collegamento
http://www.european-athletics.org/index.php?option=com_content&task=view&id=4760&Itemid=208
Votatelo, e fatelo vincere, lo merita! :-)
Grazie a tutti!

 Grazie a tutti!
Ok fatto :)
Ciao.
-- 
    HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha 
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere 
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)

 Grazie a tutti!
fatto! ciao, eddy

 ha scritto nel messaggio 
news:oksKj.52562$FR.2...@twister1.libero.it...


 Grazie a tutti!
Fatto pue io.
Dante

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: cerco risultati allievi 2003

cerco i miglior risultati allievi di quest'anno nei 200  e nei 100, mi
bastano i primi 6.chi mi aiuta?
-- 
Il dubbio č fastidioso, ma la certezza č cretina!
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 bastano i primi 6.chi mi aiuta?
Sul sito della fidal non ci sono, credo non siano ancora stati pubblicati.
-- 
___________________________  
www.atleticanet.it
Correre è sicuramente la miglior droga in circolazione...
(... e io sono in astinenza!)

 Sul sito della fidal non ci sono, credo non siano ancora stati pubblicati.
se non sbaglio le graduatorie allievi le pubblicano solo pochi giorni prima
dei CI....o almeno cosě fecero l'anno scorso!
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Titolo: tv mondiali junior pechino

qualcuno sa dirmi se viene coperto l'evento?.Grazie in anticipo 

 qualcuno sa dirmi se viene coperto l'evento?.Grazie in anticipo
si' da raisportsat
domani l'orario e' dalle 19 alle 22.30 

sulla gazzetta di oggi 15 agosto c'è scritto dalle 17.00 su raisport
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: rialzi per il tacco

soffrendo spesso di dolori ai tendini ho acquistato un paio di rialzi 
comunissimi all'ipercoop.
secondo Voi quali controindicazioni possono avere?
per ora, ho corso solo un paio di volte e non per pių di 35 minuti che č il 
mio tempo limite per non affaticare i tendini, mi sembra di non avere altri 
doloretti, ma alla lunga?
grazie, ciao 

 per ora, ho corso solo un paio di volte e non per piů di 35 minuti che č 


 secondo Voi quali controindicazioni possono avere?
Consiglio unico che ti posso dare è non fare di testa tua i danni che 
si possono fare col faidate sono a volte notevoli. Ad alzare o ad 
abbassare la postura durante un movimento che ingenera trauma anche se 
è corretto è estremamente rischioso....si và da un posturologo o da un 
fisioterapista.....ad ognuno il suo mestiere detto da uno che prima di 
capire ne ha fatte di cotte e di crude.
Dante
-- 
Dante che corre.......per la Nutella


sono meglio quelli in silicone o sorbothane che vendono nei negozi di
articoli sportivi; a me li aveva consigliati il fisiatra dopo le operazioni
che ho subito ai tendini, li metto tuttora in tutte le scarpe che uso.
Ovviamente prima di usarli chiedi a persona competente (ortopedico-fisiatra)
da che cosa derivano i tuoi problemi ai tendini.
ciao
Piergiorgio
--------------------------------
Inviato via 
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Titolo: Come organizzare gli allenamenti?

Ho, finalmente, ripreso a correre con una certa regolarità, ma ho un
problema.
Due volte alla settimana (lunedì e venerdì) devo accompagnare mio
figlio ad atletica; le sue sedute di allenamento durano (ovviamente)
poco, per cui riesco ad avere a disposizione al più 45 minuti di
tempo.
Posso inoltre andare a correre il mercoledì ed un giorno a scelta tra
sabato e domenica.
Mi chiedevo: che tipo di lavori posso fare?
Riepilogando:
Lunedì 45'
Mercoledì al massimo 1'15''-1'30'' ma aumenterà con l'allungarsi
delle giornate
Venerdì 45'
Sabato-Domenica tempo illimitato
Aiutatemi, please!
P.S.
Il mio obiettivo sarebbe quello di correre una buona mezza entro
maggio, per poi puntare alla maratona di Venezia ad ottobre.

 Aiutatemi, please!
Spero di esserti stato almeno un poco d'aiuto.
-- 
Ciao. Criu.
-----------------------
www.cristianabondio.net
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Grazie Criu,
le tue idee collimano alquanto con le ipotesi che avevo fatto io :-)
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Titolo: Re: I milanesi e la maratona

 felicità." (P. Neruda)
...beh però che avrà avuto da lamentasi quel giornalista che ha scritto un
titolo così... con il lvoro che fa di sicuro lavora fino a tari e la mattina
era a nanna... per quanto riguarda i famigliari che dire??? Lamamma alle 9
aveva già staccato da un pò...
Christian
--------------------------------
Inviato via 
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Se lo scorso anno, data la concomitanza del blocco del traffico, la
maratona di Milano è stata una festa, quest'anno non si può dire lo stesso.
Riporto il titolo apparso stamane sulla prima pagina dell'edizione
regionale lombarda del quotidiano "Il Giorno QN", che denuncia i disagi
che hanno trovato gli automobilisti milanesi nel primo giorno di shopping
natalizio:
"La prossima maratona corretela in Grecia".
Mamma mia, che tristessa :-((
Ciao
-- 
Marco
"Soltanto l'ardente pazienza porterà al raggiungimento di una splendida
felicità." (P. Neruda)
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 "La prossima maratona corretela in Grecia".
a Firenze non siamo stati così perentori, tuttavia le solite polemiche
fioccano sui giornali
e dire che a Firenze siamo belli incasinati che per la scarsa grandezza
della città il percorso deve toccare quasi tutti i quartieri
sul ng fiorentino sto difendendo con il coltellaccio tra i denti la dignità
della maratona :)
ma sono agguerriti, i nemici dello sport
e poi che vi lamentate a Milano che c'avete anche il metrò :
-- 
Gert dal Pozzo
"Voglio che gli italiani giochino come guidano l'auto: senza paura,
aggressivi e imprevedibili" (John Kirwan, C.T. Nazionale Italiana Rugby)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: gasperino ignorante

vedi oggetto
-- 
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             Icarus, Pagliotz (sgratt sgratt ) e marco Salis spia da due soldi:
SIETE RIDICOLI
    Il 12 Dic 2005, 18:19, 
suic...@antigasperino.it
 (antigasperino) ha
scritto:

--------------------------------
Inviato via 
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: san francisco marathon

C'era qualcuno il 30 luglio a S.Francisco?
Io ero li' per lavoro, ho visto che c'era e ho fatto la pazzia di
iscrivermi: ero fermo da piu' di un mese (tamponamento con colpo
di frusta), prima non facevo piu' di 20 km a settimana. D'altra parte
non potevo tirarmi indietro: quando mi capita di nuovo di farmi il golden
gate di corsa?
E' andata meglio di quanto pensassi: 4h e 50', non ero affatto sicuro di
finirla, pensavo di ritirarmi dopo il ponte (le strade in salita le facevo
camminando, comunque...) 
Commenti:
- prezzo alto (110 dollari)
- nessun controllo medico (mi sono iscritto online senza dover
presentare certificati di sorta)
- in america ci sono molte piu' donne che corrono (dei 4000 maratoneti,
1500 erano donne! Nella mezza mi sa che erano meta' e meta')
- partenza a orario assurdo (alle cinque e mezza di mattina!)
ciao
Bepi
-- 
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 presentare certificati di sorta)
in america è così
e non solo
anzi, è l'italia l'anomalia, uno dei pochi paesi che richiede il
certificato obbligatorio
 

 - partenza a orario assurdo (alle cinque e mezza di mattina!)
Anche ad Honolulu, ma lì è per evitare le ore calde. A SF è per 
limitare i disagi al traffico. Non facciamolo sapere a quelli 
che organizzano Milano...
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Atletica NET

Beh, volete vedere una community davvero bella, interessante e
funzionante sull'atletica alla quale rinvio e invito tutti?
Da partigiano, in quanto collaboro con AtleticaNET, faccio riferimento
a quella presente su nostro sito 
http://www.atleticanet.it/forum/
Se qualcuno, per tornare al 3ad sotto, non avesse chiaro come mi
piacerebbe che fosse ISA venga a trovarci e capirą come funziona il
forum e quanto č appassionato e ricco di spunti sempre nuovi.
E soprattutto č moderato...  :-)
-- 
Marcello
"Training hard, winning easy"

 E soprattutto č moderato...  :-)
Moderato?  Ma sei sicuro?
Non mi sembra di essere moderato quando pňsto i miei messaggi!
  Fr.

  Fr.
Perchč? :-)
hai mai postato delle prese in giro come i trollazzi qua o hai mai
letto di qualcuno che si permette di tenere atteggiamenti che
infastidiscono ?
Il buon Diego č il moderatore se non sbaglio...assieme....al Salis
:-)))


 :-)))
Si, ma credo una moderazione "a posteriori", nel senso che possono 
cancellare (su segnalazione) i msg trollazzi.
Sul Salis, poi, non ci giurerei: ultimamente lui e l'atletica non sono 
grandi amici :-(
  Fr.

 grandi amici :-(
Lo sono mai stati?    :oD
-- 
Icarus

 forum e quanto è appassionato e ricco di spunti sempre nuovi.
Ho dato uno sguardo al forum; bello ma ritengo che ci sia una lieve
differenza tra forum e newsgroup, sono due mondi diversi l'uno assomiglia
alla piazza del mercato, l'atro al salotto buono..
Sono rimasto però sorpreso nel constatare come alcuni argomenti, sebbene
trattati in ambedue i contenitori, in ISA non abbiano attecchito.
Nel ripensare a quali possano essere state le cause, mi è tornato in mente
un post al quale ho contribuito e a cui tenevo leggere qualcosa in più (in
quanto ci stavo lavorando per un'altra federazione) il famoso progetto
talento della Fidal, sul quale con enorme delusione non ho mai visto alcun
tipo di commento da parte di atleti, addetti ai lavori, simpatizzanti, etc.
Come questo altri post, dai quali si potevano trarre spunti interessanti
(per es. i mondiali indoor) sono stati snobbati.
Quindi il fatto che non si parli di argomenti interessanti sta nella
voglia di dare il proprio contributo o meno, penso però che sia buona
regola dare risposte anche su argomenti che non interessano in prima
persona, se si vuole un NG vivo
---
fabio>
-- 
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
ecco bravo
sei sulla strada giusta
adesso pero' continua ad impegnarti ancora un pochino che forse riuscirai
finalmente a capire la differenza tra una community privata e un NG su
usenet
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Gambero: Dicembre 2005

--- VR=4'30" (indicativa)
28-11: 9Km
30-11: 7Km
01) 01-12: 9L@5'15 (variazioni)
02) 02-12: 9L@5'10 (variazioni)
03) 04-12: 4L@5'20 + 3M@4'55 + 1L@5'20 + 1V@4'30
--- 43Km
04) 06-12: 4L@5'20 + 5M@4'50
05) 07-12: 9L@5'10 (variazioni)
06) 08-12: 10L@5'10
07) 10-12: 10P@4'55
--- 38Km
08) 14-12: 12P@5'00
09) 16-12: 10P@5'00
10) 17-12: 10L@5'05
11) 18-12: 14L@5'20
--- 46Km
12) 21-12: 4L@5'10 + 3x(1V@4'10 + 1L@5'20)
13) 23-12: 10L@5'05
14) 24-12: 15L@5'15
--- 35Km
15) 26-12: 12M@4'45
16) 28-12: 5L@5'05 + 2x(1V@4'30 + 1L@5'00) salita + 1V@4'05
17) 30-12: 16L@5'00 (11@5'00 + 4@4'50 + 1@4'40)
01-01: 12L@5'00
--- 50Km
--- Totale dicembre: 183Km
Note:
- I tempi sono arrotondati ai 5 secondi per leggibilità
- Tralascio riscaldamenti, defaticanti, rigeneranti, allunghi...
- L = lento, P = Progressivo, M = medio, V = vaccaboia se si fatica
- 1.77x72 (52 bpm) 

 Note:

Intravedo notevoli potenzialità, a patto di aumentare i km settimanali
magari con qualche altra seduta veloce.
-- 
Ciao. Criu.
-----------------------
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: [OT] Un breve saluto

Sono tornato or ora da un altro paio di migliaia di km spesi fra Italia e
Francia.  Penso che NON mi leggerò tutti i 1012 messaggi che mi trovo su ISA
ma penso mi rifarò nei prossimi giorni :-)
Saluti a tutti quelli che sono ancora online!
  Fr.

 ha
scritto:

Vergogna! :-) Dovresti aggiornarti e leggere *tutto* quel che è
passato da queste parti. :-)
-- 
Artemio Vallelinda
icq uin # 649-27-27
Definizione ricorsiva: il niubbo è chi non sappia cosa sia un niubbo. (Artemio Vallelinda)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Guardata cosa scrivono sul sito Fidal

Cari amici guardate cosa hanno scritto a proposito di Licciardello:
http://www.fidal.it/showquestion.php?fldAuto=3429&faq=32
"Il catanese, allievo da sempre di Filippo Di Mulo, aveva già dovuto
rinviare l'esordio nelle indoor per due stagioni consecutive, a causa di
problemi fisici."
Ma che centra "da sempre". Perchè l'hanno voluto evidenziare?
Il suo primo allenatore fu il prof. Polisano che lo fece allenare sulla
pista centrifuga ed ottenne  49.03 sui 400  a maggio primo anno allievi  con
3 soli allenamenti settimanali.
Vi ricordate quante cose scrissi su questo newsgroup?
Poi il prof. Di Mulo e la federazione  telefonarono tante volte al padre per
convincerlo ad allenarsi con lui e ci riuscirono.
Il povero prof. Polisano che per tre anni si sacrifico appresso a
Licciardello e la pista centrifuga  che utilizzo per quasi tre anni sono
stati cancellati.
Il merito è solo di Di Mulo. Ma che vergogna!
Per questo ho rinunciato a seguire gli atleti.
Se li segui, poi il merito è della Federazione.
Per questo l'atletica in Italia va male.
Assurdo!!
Tanti saluti
ing Scuderi
--
L' ipergravità .......per velocizzare la corsa.
ing Giuseppe Scuderi ( ideatore pista centrifuga)
3470117771 cell.
095 7791038 Ufficio

 Cari amici guardate cosa hanno scritto a proposito di Licciardello:
cut
Senza nulla togliere all'impegno profuso da lei e dal prof. Polisano 
nell'allenare Licciardello...credo che sarebbe andato forte cmq, anche 
fosse stato allenato da un neo-diplomato ISEF...
Poi in effetti non è carino dire che è sempre stato allenato da Di 
Mulo...sarebbe bastato dire "seguito da"...

ing Scuderi
quiz:  quante volte compare la frase "pista centrifuga" in questo
post? 

 Mulo...sarebbe bastato dire "seguito da"...
Quello che l'ha scritto  non conosce la storia di Licciardello.
Avrebbe dovuto dire "seguito da"


Mi sembra una volta.
Perchè?
Cosa vuoi dire?

 post?
Due.
Cosa ho vinto e cosa c'entra la tua domanda?
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 Cosa ho vinto e cosa c'entra la tua domanda?
non hai vinto nulla, perchè compare 3 volte....dovevi considerare anche la 
domanda!!! :-D
-- 
'Uzzo
www.aladino.org/index.php
www.meetingdellavalle.it
www.paviathletics.it
www.corripavia.it
 

 domanda!!! :-D
No! Allora sono quattro volte! (considera anche la firma...) :-)
Ripeto: cosa c'entra la domanda?


 (Roberto "Freak" Antoni)
questo mi sembra la frase piů inerente a chi a posto la domanda ;-)


 meglio da fare che provocare tutti i giorni
L'avevo capito. "Do not feed the troll" :-)
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Maggiorenne

Tanto per scrivere qualcosa....
oggi divento maggiorenne
Un runner maggiorenne
Sono passati 18 anni da quando feci la prima corsetta.
3km in 19' piů o meno
Me la ricordo ancora
Dopo qualche giorno riprovai: mi piacque ancor di piů
Dopo 15 giorni non ne potevo piů fare a meno
18 anni fa non sapevo che quel giorno avrebbe cambiato la mia vita: non si
riconoscono mai quei giorni, quando ci sono. E' proprio quello, il bello.
Buona corsa a tutti

 Buona corsa a tutti
Buona corsa anche a te Gert.
Ciao.
-- 
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 non ne potevo più fare a meno
  Io ho cominciato qualche annetto fa, quindi sono giovane giovane... 
:-)
  Per diventare dipendente, pero', mi ci vollero tre mesi. Dopo 15 
giorni maledicevo il mi' amico che mi c'aveva portato. :-o
  Cento di questi giorni!
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

 oggi divento maggiorenne
Mi aggancio qua sotto per tornare a salutare tutti, a cominciare dal 
Gert.
Lui festeggia i 18 anni di corsa, io ho da poco festeggiato il mezzo 
secolo di vita...
;-)
Ci sono sempre, anche se scrivo poco poco perche' sto sotto a un 
treno di lavoro 
(solo per dire...  30, 31 e 1 : tre giorni consecutivi di esami dalle 9
alle 
17... il 1 sera sono andato a correre una garetta serale al parco vicino 
casa e avevo la testa che mi ronzava!).
Voglia di correre ce n'e' sempre, ma le gambe no e la testa ancora 
meno, col risultato che ieri mattina mi sono pure storto una caviglia, 
prendendo poco reattivo una radice. Niente di grave, ma insomma... 
sogno solo ombrellone e lettino!
Cosi' stamattina niente trottata per Roma, ma almeno vi saluto!
ciao
Fabrizio
P.S.: oltre che ombrellone e lettino, sogno pure una serata  a 
chiaccherare di atletica...Golden Gala il 14 luglio?
Contatti in pvt per aiuto logistico
;-)


 ;-)
AUGURIIISSIIIIIIIIIMIIIIII
;oDDD
di cuore..........
Riccardo 

 meno, col risultato che ieri mattina mi sono pure storto una caviglia, 
  Brrr... mi auguro che sia una cosa da poco. :-o
  Saluti dal lavoro,


anche per me maggiorenne!!!!!!!!!
mi ricordo quando ho iniziato ero in terza elementare e io non stavo mai 
fermo, mio padre mi porto ad atletica... almeno cosě per le 23.00 crollavo! 
:-)
e poi a parte qualche piccola sosta... son qua ancora...ora piů runner che 
atleta!
madň come passa il tempo....
Cla 

 Dopo 15 giorni non ne potevo più fare a meno

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Oggi primo lunghissimo

Stamani dopo quasi un anno ho ripreso a fare i lunghissimi.
Il primo è stato di 30 km su sali scendi collinari.Il tempo è stato di
2.50 circa, pensavo peggio....volendo potevo abbassare di una decina di
minuti.
Fino al 22° km tutto ok dopo si inizia a sentire il dolore!!!Ma è
normale?!Va bene così perchè il primo lunghissimo o la maratona ancora è
una chimera inarrivabile per me?
La maratona di Firenze dell'anno scorso l'ho finita in 4.18 ma ho retto
l'anima con i denti per buoni 15 km finali.
Quest'anno volevo riprovarci e provare a fare un tempo di 3.45 ore circa.
I miei altri tempi di quest'anno sono
1.38 mezza maratona
47 minuti 10 km ma con 3 km di salita e 3 discesa quindi 10 km piani credo
di farli in poco meno di 45 min.
Ce la posso fare? Continuo con i lunghissimi o sono ancora troppo per me?
-- 
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Secondo me ce la fai benissimo, ma non vorrai fare i lunghissimi tutte le 
settimane? 

L'idea si era di fare i lunghissimi tutte le settimane.
L'anno scorso seguii una scheda che preparava alla maratona in 10
settimane, programmava un lunghissimo di circa 30 km ogni week end.
In questo periodo ho poco tempo a disposizione e non ce la farei a seguire
una tabella alla lettera per questo mi volevo concentrare sui lunghissimi.
Sicuramente tutti i week end non farò un lunghissimo, domenica per esempio
faccio "corri la vita" di Firenze, poi ho in programma un apio di mezze
maratone.
E' sconsigliato fare lunghissimi tutte le sett?


 E' sconsigliato fare lunghissimi tutte le sett?
Farne tanti addirittura 1 alla setimana non vorrei che ti portasse a 
sfinimento alla maratona bisogna arrivarci allenato non stanco.
Ciao Dante
-- 
Dante che corre.......per la Nutella

 ha scritto nel messaggio 
news:mn.b5557d89d...@gmail.com...

esatto, infatti il lunghissimo più lungo viene fatto un mese prima della 
maratona, poi le distanze calano.
Degli esempi li trovi qui:
http://milanocitymarathon.gazzetta.it/running_days.shtml
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: il passo del gambero! :)

Ciao ragazzi,
ho postato una decina di giorni fa suscitando, involontariamente, le
reazioni sdegnate di pagliotz che mi ha accusato di "celholunghismo"
podistico! Solo xché ho voluto condividere con quelli del ng la mia
soddisfazione per aver completato la mia prima maratona... vediamo se
posso farlo incazzare di nuovo :)...
domenica, dopo aver seguito i consigli di zilligherta, ho fatto la mia
prima mezza maratona a palermo... a New York ero passato alla mezza in
1.33.47 e avevo chiuso in 3.18... insomma un bel calo... stavolta
volevo stare sotto 1.30.00 solo che accusavo ancora un piccolo
affaticamento all'adduttore sinistro... cmq parto lo stesso xché devo
accompagnare un mio amico... penso casomai mi fermo... 20.30 ai 5k...
41.qualcosa ai 10k... credo 1.03.30 ai 15k ma non sono sicuro...
1.30.30 alla fine con un bel po' di dolori sempre all'adduttore che mi
tormentano in salita e una sensazione di stanchezza micidiale... peggio
della maratona! ora è chiaro che magari ero ancora stanco ma cmq
continuare a fare distanze a ritroso non ha molto senso se si vuole
migliorare... allora ho deciso di partire dai 5 e 10 km e cercare di
migliorare la mia capacità di tenere ritmi più forti sulle brevi
distanze...
la domanda è... siccome mi sono allenato (come penso il 90% degli
ignoranti podistici) scaricando una tabella da internet...
potete darmi qualche consiglio per migliorare su queste distanze senza
farmi male (ho sempre paura di forzare xché l'anno scorso ho
combattuto con la sindrome della bandaletta ileotibiale e stare fermo
mi faceva stare male fisicamente e mentalmente)?
... altra cosa... possibile che qui non c'è nessuno di catania?
saluti
tommyp

 Ciao ragazzi,
Il mio attuale consiglio č: prenditi un po di "riposo" attivo, 
corricchia, corri a sensazione, etc..
poi cercatio un gruppo sportivo e fai una preparazione invernale, cosa 
che non ho mai fatto:(
-- 
Telefonami gratis con Sitofono
http://www.zilly.sitofono.it

 1.33.47 e avevo chiuso in 3.18... 
Come non detto
Ciao.
-- 
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: 45.87 di Barberi!

complimenti Andrea!!!
sono contenta che tu l'abbia messa nel di dietro a tutti quelli che dicevano
che il tuo tempo di rieti era solo frutto delle condizioni del tempo e della
pista veloce!!!
hai fatto una gara splendida!
peccato gli ultimi 60 metri, c'è ancora da lavorare, ma sei grande e puoi
farcela!!!
ancora bravissimo!
ciao
Solare

 complimenti Andrea!!!
mi associo, ha fatto davvero una gran gara, quest'anno era nettamente il più
forte e si è visto fin dalle batterie a Rieti
ciao
-- 
Uzzo
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
http://cus.unipv.it/Ita/Tec/Atletica/index.htm
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ciao
Bella davvero fosse capitato in un'altra batteria
 magari......
il colpaccio
  Ciao
    Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))

 complimenti Andrea!!!
Oggi infatti e' stato un raggio "Solare" in una giornata parecchio buia per
i colori azzurri.
Non si puo' certo dire sia stato fortunato con quella batteria di ferro, se
fosse capitato in un altra avrebbe potuto anche entrare tra i primi 3, c'e'
chi si e' qualificato con un tempo peggiore.
Fabrizio

Mi associo per i complimenti!!
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: permettete ;-)

ciao a tutti
oggi per la prima volta 5 x 1000  rec. 2'00''   a 4'20''/km   con    20'
risc.
ragà miglioro a bestia.... ;-)))
domani medio e Venerdi pregara con 20' risc.  + allunghi
sabato collinare di 13200 mt da fare sotto l'ora.
Vi faro' sapere
saluti dalla Svizzera
Ric


me so sbagliato, sono 12300 mt...............  ;-b   e  chi sono senno'
Mandrake? ;oD
Ric

 Mandrake? ;oD
Debian...?     ;o)
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)


ROTFL...
chissà se tutti la capiscono ;-)
--

 Debian...?     ;o)
 
e perchè non slackware??? 
-- 
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 chissà se tutti la capiscono ;-)
Garantisco di no...  ;o)


 e perchč non slackware???
...mmm.. troppo ostica....   ;o)


Garantisco di no...  ;o)
discorso tra c... storditi
ahahahaha
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119

e perchč non slackware??? 
ed ecco il terzo come trio formate .....
  Zippo
 Un atleta č atleta dentro;-))
     Icq#120650119

 ahahahaha
Coraggio, non mollare, quando arriverai alla "b" ti spiegherò qualcosa... 


Coraggio, non mollare, quando arriverai alla "b" ti spiegherò qualcosa... 
ok aspetto;-))
 grazie eh!!!!


Coraggio, non mollare, quando arriverai alla "b" ti spiegherò qualcosa... 
come farei ...
se non ci fossi tu......
non ho idea!!!!!!!!

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: in bocca al lupo...

a tutti i newsgruppisti che parteciperanno ai campionati italiani assoluti!
io vi vedrò in tv, oggi sono a casa, fresco fresco di operazione ai tendini
:-)
a presto, se tutto va bene, x la prossima stagione darò filo da torcere a
tutti :-D
'Uzzo

 :-)
in bocca lupo a te, per un recupero alla grande!
Fabrizio Consorti
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 in bocca lupo a te, per un recupero alla grande!
non si può che concordare al 1000%! l'anno prossimo ti vogliamo + in forma
che mai!!!
-- 
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In bocca al lupo a te per un recupero fulmineo!
...ma chi ti ha operato?
Ciao
A.


 tendini :-)
Già fatto!? ;-) AUGURI DI PRONTA GUARIGIONE,  CHE E' PIU'
IMPORTANTE!!!
Al ritorno ti vengo a trovare poi, CIAO!!!
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di più?"
La risposta di solito è: "Sì"
(Paul Tergat)


contateci! :-)
'Uzzo

 ...ma chi ti ha operato?
De Ponti, lo stesso che ha operato Frullani
'Uzzo

 tutti :-D
In bocca al lupo a te, anche da parte mia :-)
Fabrizio

tutti :-D
andrà tutto bene, vedrai. Un in bocca al lupo da parte mia !
Ugo

 tutti :-D
oh, in bocca al lupo Uzzo!!!!
forza e coraggio!!!
-- 
Gert dal Pozzo
"Io chiedo quando sarà che l'uomo potrà imparare a vivere senza ammazzare"
(Guccini)


e.... ti potrai allenare anche sulla centry? ;o)

 e.... ti potrai allenare anche sulla centry? ;o)
beh... in futuro... perchè no? ;-)
però, facciamo con calma, prima devo ricominciare a camminare, poi pensiamo
a correre..
'Uzzo

 oh, in bocca al lupo Uzzo!!!!
crepi!
'Uzzo

 stagione darò filo da torcere a tutti :-D
Vedi(amo) di rimetterti(ci) a posto, che per la legge dei grandi numeri,
l'anno prossimo è il nostro anno   ;))))
Un grandissimo in bocca al lupo ad Alex per i 200, a Zippo per la finale dei
400hs, a Marcello per la 4x400 e a Wacky per il salto in alto (non ho
dimenticato nessuno spero!)!!
Vi seguirò via internet e in tv (se fanno vedere qualcosa!).
Mi raccomando!!!!!

 Mi raccomando!!!!!
dubito che facciano vedere... seguiamoli su internet che è meglio
'Uzzo

 in bocca lupo a te, per un recupero alla grande!
Mi associo !
ciao
Marco


 tutti :-D
ecco sì, sennò quelli lì si adagiano sugli allori ;-)))
ciao
-- 
Marco
"Soltanto l'ardente pazienza porterà al raggiungimento di una splendida
felicità." (P. Neruda)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Annuncio anch'io al popolo di ISA che

Annuncio con un certo orgoglio che la nostra società, "Atletica virtus 
Castenedolo" ha vinto i campionati italiani di società indoor su pista, 
sbaragliando le più importanti società master italiane. Ci è andata bene 
perchè siamo fortissimi, ma a causa di infortuni eravamo contati sulle gare, 
per fortuna nessuno ha avuto problemi fisici! Io ho fatto la mia parte sugli 
800 e 1500!
 
Grin
 
 

 Castenedolo" ha vinto i campionati italiani di societ� indoor su pista,
 
Congratulescion!! :-)
Giuseppe

 800 e 1500!
 
 
vogliamo sapere i tempi!!!
congratulazioni!!!
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:201203121...@mynewsgate.net...

Nei 1500 sono arrivato quarto dietro a 3 new entry di categoria, tempo 
buono, 4'46"64. Negli 800 sono arrivato secondo dietro una new entry che 
aveva un accredito di 6 secondi migliore del mio, ho tirato tutta la gara e 
sono arrivato 2° a 17 centesimi in 2'19"91.
Grin 
 
 

 Grin
 
grande Grin
 
complimenti a te ed alla società
 
ric 
 
 

........  è con grande gioia che vi comunico che  quasi (non ho la data del 
primo allenamento ma era marzo 2002 ed era prima del mio compleanno.......) 
10 anni fa iniziavo a correre,
 
scelta mai rimpianta.........
 
ric 
 
 


 
..brutte bestie le new entry .::;)
Complimenti per il titolo!
I tuoi tempi si fanno i complimenti da soli!!!
 
Ciao
Mauro55

ho postato per errore nel thread sbagliato,
sorry ma il server non mi da la possibilità di "richiamare" il post...
 
ric
 
 
 
 
 
 
 


 
Non ti perdoneremo mai!!!!
 
Grin
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: labirintite

 
Come da oggetto, ne soffro da quando ho "iniziato" e sembro accusarne 
maggiormente *sempre* quando comincio ad andare con un andatura piu' 
sostenuta.
 
La prima volta, mi hanno portato in pronto soccorso e mi hanno tenuto in 
osservazione per 24 ore. I sintomi erano davvero assurdi.
 
Da allora ho smesso di tenere la musica a palla e vado solo il metronomo 
(a bassissimo volume) e il cronometro.
 
Ci convivo, ma mi piacerebbe togliermi dalla scatole questo fastidio.
Idee?
 
Grazie.
 
-- 
-
mac.lc4...@yahoo.com
 


Accertamenti medici.


Fatti gia' due volte, senza grandi sentenze.
Da quel che mi hanno detto esiste una manovra - che fanno solo certi
otorini, che permettono di liberare i labirinti dai cristalli.
Inizio la ricerca...sperando che non mi svuti il portafoglio....
 
 
 
 
-- 
-
mac.lc4...@yahoo.com
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Campionati italiani Allievi

Qualcuno sa dirmi dove reperire il calendario gare?
Grazie

Trovato, grazie


Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: [OT] Ciao!!!!!

Ciao a tutti!!!!!!!!!!!
Avevo chiesto alla mia dolce metà di postare i miei saluti, ma lui non è
bravo come me, che in questi mesi mi sono data da fare per ricordarvi che
era sempre qui....
Cmq...anche se immobilizzata ogni tanto riesco a 2trascinarmi2 fino al pc
per leggere qualcosa...
Fate i bravi e tenetelo d'occhio!  :o)
Fede
PS niente battute su cosa e come è successo  ;oD
-- 
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scusa fede ma che ti è successo che sei immobilizzata?
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Ciao a tutti!!!!!!!!!!!
SMACK !      ;o)
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

> PS niente battute su cosa e come è successo  ;oD
non si è ricordato di mandarci i tuoi saluti, ma di dirci cosa ti è
successo quello proprio non se l'è scordato :P
Solare :)


 SMACK !      ;o)
Non pensare di cavartela con cosě poco tu....   ;o)
Sorvolo perchč oggi č un giorno speciale....  :o)
Fede


 scusa fede ma che ti è successo che sei immobilizzata?
E' scritto da qualche parte...prova  a dare un'occhiata...
Fede

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: maratona reggio bis

Grande Beppe
5km 5000             00:19:08
10km 10000         00:39:03
15km 15000           00:58:55
21.097km 21097    01:22:32
30km 30000          01:57:41
35km 35000          02:17:24
40km 40000          02:37:01
Arrivo 42197          02:45:18
se nn sbaglio sono i 3'55" il nostro missile ISANO ha colpito
ancora... ma poi dirà che non e' merito suo ... ma  del fato:-) la
verità e' che il Beppe và a "busso" come si dice dalle nostre bande.
Complimenti bravisisimo + come al solito.
Dante

Arrivo 42197          02:45:18
Al di l� dell'ottimo tempo, una regolarit� impressionante!
Veramente un'ottima prestazione.
Complimenti
Ciao
Mauro55

GRANDISSIMO BEPPE!!!!
MAGNIFICA PRESTAZIONE!
Simo

 Arrivo 42197          02:45:18
Complimenti Beppe, grande come sempre!
BM

 
...
Ragazzi, arrivo on-line solo ora e vedere i vostri complimenti mi commuove.
Si, a dispetto delle premesse � andata davvero bene...
comunque il merito lo si deve soprattutto alle scarpette da gara: non 
sono abituato a usarle e credo facciano guadagnare almeno 2-3 ''/km. 
Senza quelli ieri non ce l'avrei proprio fatta!
Prometto un reportino in mattinata...


wrote:
Grande Beppe, al quale ho gi� fatto i complimenti di persona, ma non
dimenticativi di chi vola basso :-)))
3:13:51
Strafelice!!
Ciao, Filippo
http://vadoacorrere.blogspot.com/

 Grande Beppe
Complimenti !! Una grande prestazione!
Giuseppe

 Strafelice!!
Ciao Filippo, bravissimo e complimenti anche a te!!
E non fare il modesto! 3.13.51 non è volare basso...E' VOLARE!!! ^___^
Hai fatto il tuo PB?
Simo


OTTIMO BEPPE!
Ocio a "non fare un busso" quando corri...ti faresti molto male, vista
la velocità !!! (come si dice dalle bande di Dante) ^_^.

 Ciao, Filippohttp://
vadoacorrere.blogspot.com/
Azzo Filippo stratosferico......grandissimo, ma andate tutti a
palla.... bravissimo, alla faccia dei mille punti interrogativi ;-))

Hai fatto il tuo PB?
sisisi!
Ciao, Filippo
http://vadoacorrere.blogspot.com/

palla.... bravissimo, alla faccia dei mille punti interrogativi ;-))
Grazie Dante...tante domande una sola risposta! :-))
Ciao, Filippo
http://vadoacorrere.blogspot.com/

Ciao, Filippo
Altro che volare basso.....
Complimnti
Ciao
Mauro55
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: PER ZILLY

    ho provato a chiamarti con sitofono,ma evidentemente tu non c'eri. 
riprovero' nei prossimi giorni. 

 
ero a fare 1h di scarico nella pausa pranzo:)
Domani ho il blocco speciale, e per l'occasione mi sa che mi prendo un 
giorno libero:)
-- 
Telefonami gratis con Sitofono
http://www.zilly.sitofono.it

domani faro' anch'io un'oretta di scarico,poi,via, per il gran giorno di 
domenica. 

 
Sei di stia vero? e devi fare firenze se non sbaglio...
Qui il tempo inizia a cambiare, oggi c'è un maestrale da spavento


le previsioni danno ,temperature minime in aumento,con tempo 
nuvoloso,massime stazionarie.  
http://149.139.8.19/previ/ita/boll_meteo.html
 

 nuvoloso,massime stazionarie.  
http://149.139.8.19/previ/ita/boll_meteo.html
qui dànno sole
http://www.ilmeteo.it/portale/meteocomuni?g=4&r=TOS
in genere ci beccano spesso, almeno quando lo verifico per le giornate
sulla neve
-- 
Gert dal Pozzo
"Non occorre essere forti per affrontare il fascismo nelle sue forme
pazzesche e ridicole: occorre essere fortissimi per affrontare il fascismo
come normalità, come codificazione, direi allegra, mondana, socialmente
eletta, del fondo brutalmente egoista di una società" (Pasolini)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: 4x400

Ho voluto confrontare i tempi di qualficazione delle varie staffette del
miglio alla finale di domenica
United States   USA  2:59.30  Q
Nigeria   NGR  3:01.60  Q     (SB)
 Bahamas   BAH  3:01.74  Q     (SB)
Great Britain & N.I.   GBR  3:02.40  Q     (SB)
Japan   JPN  3:02.71  Q
Germany   GER  3:02.77  Q
Australia   AUS  3:03.06  q
Botswana   BOT  3:03.32  q     (SB)
con i migliori tempi dell'Italia (a partire dagli anni '90)
3:01.52 (8)   (Saber, Vaccari, Nuti, Mori)  Atene  00-08-97
3:01.75 (3)3b   (Saber, Vaccari, Nuti, Mori)  Atene  09-08-97
3:01.85 (4)3b   (Nuti, Montanari, Aimar, Vaccari)  Stoccarda  21-08-93
3:02.01 (5)b1   (Vaccari, L. Ottoz, Aimar, Nuti)  Goeteborg  12-08-95
3:02.09 (2)b3  Squadra Nazionale Aimar, Vaccari, Grossi, Nuti)  Barcellona
07-08-92
3:02.18 (6)  Squadra Nazionale  (Aimar, Vaccari, Grossi, Nuti)  Barcellona
08-08-92
Ora che il mondo non e' che va cosi' forte, noi stiamo a guardare!!!!

 Ora che il mondo non e' che va cosi' forte, noi stiamo a guardare!!!!
Diciamo che qualcuno ci(li) costringe a stare a guardare :-(((
Ciao. Alex


Pienamente d'accordo

 Diciamo che qualcuno ci(li) costringe a stare a guardare :-(((
Visto i tempi fatti ad Atene, spero che qualcuno si prenda le sue
responsabilità. Mai come quest'anno potevamo avere una staffetta
competitiva.
Ciao
-- 
Marco
"Soltanto l'ardente pazienza porterà al raggiungimento di una splendida
felicità." (P. Neruda)
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Titolo: verona

saro' solo?
ciao, enzo
-- 
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 ha scritto nel messaggio
news:clil51$il1$1...@news.newsland.it...


 No ci sarò anch'io...
 [cut]
_______________________________
enzo replica alla risposta:
se leggi questo post,e ti va di incontrarci alla start line, scrivimi al
mio indirizzo vin...@tin.it_
ci metteremo d'accordo.

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Domenica 28 Novembre

Chi ha impegni ovvero gare?
Io dovrei esordire in una mezza maratona, tovvando ferro, caviglie 
permettendo
Stefano/draghetto o come ti chiami ora, ci sarai anche tu? sei anche tu 
all'esordio?

 permettendo
Maratona di Milano.
-- 
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 permettendo
volontario non partecipante alla Firenze Marathon
Des pure credo :-P
-- 
Gert dal Pozzo
"Voglio che gli italiani giochino come guidano l'auto: senza paura,
aggressivi e imprevedibili" (John Kirwan, C.T. Nazionale Italiana Rugby)

 
Correrai assieme a 9 miei compagni di squadra, di questi 9 ne conosco 4 
di cui una donna, sommando i loro 4 tempi si dovrebbero ottenere 11h ... 
alla faccia:/

 alla faccia:/
Chi è il più scarso ? La donna è carina ? E' fidanzata ? ...scherzo...ma
non poi tanto....:-))))
ciao.
Criu. (che spera di stare sulle 3h20')



gara di orienteering a modena. se qualcuno passa di li' :-)

 
che sarebbe?

 che sarebbe?
orienteering, mai sentito parlare?
orientarsi in un luogo (naturale o cittadina) con mappe che devi seguire,
muovendoti di corsa o, in altre specialità, anche a cavallo, in MBike o sci
di fondo
Correre da qualche tempo ci dedica una pagina ogni mese
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Gert dal Pozzo
"E quando in Palazzo Vecchio, bello come un'agave di pietra, salii i gradini
consunti, attraversai le antiche stanze, e uscì a ricevermi un operaio, capo
della città, del vecchio fiume, delle case tagliate come in pietra di luna,
io non me ne sorpresi: la maestà del popolo governava." (P. Neruda)

 
scrive andrea visioli, no?
ciao, Bruno
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: I maratoneti romani per i maratoneti emiliani

Volevo segnalarvi una bella iniziativa, nata spontaneamente su FB fra
podisti che corrono dove corro io, alla quale ho aderito subito...
Solidarietà vera, senza intermediari...
La pagina su FB è esattamente il titolo del post.
Saremo in più di trecento a corricchiare sabato mattina... :))
 
 
Simo

scusate è un evento pubblico, non una pagina FB
 
Simo

 Simo