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Titolo: Memorie di un maratoneta: è vigilia (meno 1)

E così siamo arrivati all'ultimo giorno di questa lunga preparazione.
Quand'è che ho iniziato?? lo posso dire, erano i primi di febbraio di
quest'anno, dopo un anno di inattività o quasi, grasso come un vitello,
dovevo come reimparare a correre. La voglia di ricorrere la maratona mi dava
le energie per continuare a migliorarmi, allungare le distanze, velocizzare
gli allenamenti, ridurre i recuperi, limitare il troppo cibo...
E' stato un bellissimo percorso, comunque vada domani. E' probabilmente -
no, sicuramente -  più importante il percorso che si fa che la meta che si
sta per raggiungere, è la via che seguiamo che ci fa cambiare, maturare,
crescere come persone e come atleti.
Mesi di duro lavoro, e poi magari le cose non vanno al meglio: ma meglio
fregarsene, e godere della bellezza dello sport che abbiamo fatto, senza
alcun dubbio.
L'importante, anche domani, sarà esprimersi al proprio meglio, senza avere
recriminazioni di sorta. Le ultime settimane sono state buone, non ho
rimpianti, non ho scuse. Sta solo a me. 
Settimana freddissima, qua a Firenze. Allenamenti ridotti all'osso, solo
poche sgambate rigeneranti (3) in 6 giorni, e anche oggi riposo , al massimo
un pò di stretching. 
Un vento gelido mi ha limitato molto, freddo e pioggia in continuazione: si
spera che domani mattina ci sia un filo di tregua, e se non ci fosse......
ci si adatterà!
La dieta è andata bene, nessun problema fisico, neanche alla schiena. Sono
già in fase di riscaldamento mentale, assaporo già le sensazioni
meravigliose di domenica mattina, quella fatica intensa e prolungata che è
stata e sarà il mio pane. Il mio corpo in questi giorni è stato un pò
inerte, sembra sappia meglio di me cosa dovremo affrontare assieme. Fa così
tutti gli anni, sembra dorma e poi la domenica della maratona si sveglia e
ha una voglia incredibile di darci dentro 
C'è poco da dire e da fare. Ora, c'è solo da correre. Forte.
-- 
Gert dal Pozzo
"Io chiedo quando sarà che l'uomo potrà imparare a vivere senza ammazzare"
(Guccini)


  ....E allora vai Leonardo e .... dateci dentro!!! ;-))
 gabry
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 (Guccini)
Vai Grande Leonardo,
bel Post,
salutami tutti gli isani ( soprattutto Bibbio ed Ugo che spero conoscere 
presto di persona) e speriamo di vederci il 6/1.
in attesa del report ti auguro una buonissima corsa.
Ciao
Riccardo 


 



Datemi i numeri... così domani vi riconoscerò sul percorso, sel il tempo 
sarà buono sarò su più punti del percorso con un obiettivo puntato.
In bocca al lupo!
Ale©s (che in queti giorni non ha avuto nemmeno il tempo di correre...)

 C'č poco da dire e da fare. Ora, c'č solo da correre. Forte.
grande! bellissimo post. non mi rimane altro da fare che augurarti un
grande grande in bocca al lupo (da intendersi esteso anche a tutti gli
altri isani) e un arrivederci all'arrivo domani mattina!
ah, quand'č che passate oggi agli stand della maratona?
cosě magari oggi faccio un salto a trovarvi!
-- 
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> C'č poco da dire e da fare. Ora, c'č solo da correre. Forte.
Vai Gert!
Bolzano Viola continua a lurkare anche se scrive poco ed č con te!
Un enorme in bocca al lupo da sotto la neve!
Saluti
Alessio
-- 
www.safbolzano.it
 

 così magari oggi faccio un salto a trovarvi!
alle 17 davanti a quelo di Correre (piccolino, ma si riconosce perchè sta
davanti a quello enorme Mizuno)
-- 
Gert dal Pozzo
"Ho sempre sognato di essere ebreo, se non altro per spaventare gli idioti"
(M. Serra)

 sarà buono sarò su più punti del percorso con un obiettivo puntato.
Gert: 1663
Fabrizio Consorti: 1058
Ugo: 1733
Kussof: (credo, se l'ho ben individuato) 707
Zilligherta: 85 (tra i top runner? :D )
Fabioloso: non so
Pagliotto: non so
ricordo a tutti la diretta su Rai3 dalle 9,15 alle 12,00
io la registro ovviamente :D
-- 
Gert dal Pozzo
"Citius, altius, fortius"
(Motto ufficiale del Comitato Olimpico Internazionale)

 io la registro ovviamente :D
Si ma alla tele fanno vedre solo la maratona dei primissimi, quelli che 
vincono, la maratona dei 6000 partecipanti non la fanno vedere mica 
purtroppo...
Ale©s

devo farti i complimenti per il post,,grande,
si io avro' il nr 707, e..... via ........