Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Maratonina di Crema

Oltre 2000 runner di svariate nazionalità si sono ritrovati ieri a Crema per la 7^ maratonina di Crema e la MarianTen (la 10 Km non competitiva).
Una giornata fantastica, con un cielo limpido e un clima ideale per correre una mezza maratona. Così il ruandese Sylvain Rukundu ha concluso con il nuovo record del percorso in 1:03:55, italiana invece la prima donna, Eliana Patelli, che ha chiuso in 1:06:05.

Il giorno lunedì 18 novembre 2013 13:38:25 UTC+1, 
alexa...@gmail.com
 ha scritto:
Così il ruandese Sylvain Rukundu ha concluso con il nuovo record del percorso in 1:03:55, italiana invece la prima donna, Eliana Patelli, che ha chiuso in 1:06:05.
 
e invece Alessandro quanto ci ha messo? :)
 
Simo


Tantissimo ma grazie al mio caro collega ho chiuso in 1:48:05, secondo me... come esordio non è stato poi tanto male! :p

Il giorno lunedì 18 novembre 2013 13:41:27 UTC+1, simona70 ha scritto:

Ops, scusate... la Patelli è arrivata in 1:16:05

Ops, scusate... la Patelli č arrivata in 1:16:05
 
complimenti x il tuo tempo..
 
cacchio mi sembrava un pň strano ma allo stesso tempo ero sorpresissimo!! 
1.06 sarebbe stata un fenomeno!!
 
roby 
 

Il giorno lunedì 18 novembre 2013 13:49:25 UTC+1, 
alexa...@gmail.com
 ha scritto:
 Tantissimo ma grazie al mio caro collega ho chiuso in 1:48:05, secondo me... come esordio non è stato poi tanto male! :p
 
Ma certo, vai tranquillo, questa prima è andata fin troppo bene, ora dovrai cercare di fare sempre meglio...e lì arrivano i problemi... :)
 
Scusa ma è un collega o una collega? (nella presentazione di qualche giorno fa parlavi al femminile) :)
 
Simo


Che memoria... ho creato un pò di confusione :) ho cominciato poco più di un anno fa con una collega (donna) ma a questa sono andato con un altro collega (uomo) eheh... non ti sfugge niente! :)

> Che memoria... ho creato un pò di confusione :) ho cominciato poco più di un
anno fa con una collega (donna) ma a questa sono andato con un altro collega
(uomo) eheh... non ti sfugge niente! :)
 
Insomma, bisex....
:) 
 
 
-- 
"Sin prisa pero Sin pausa..."
 

alexa...@gmail.com
,

Ma va bene si'!
Come sei arrivato: cotto?
Racconta le tue sensazioni, piuttosto, 'che per sapere chi e' arrivato primo basta
e avanza spulciare qualche sito web.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)

 e avanza spulciare qualche sito web.
 
Bene allora, diciamo che sono andato "bene" fino al km 17, quello del 4° cavalcavia! Ho tenuto un ritmo medio intorno ai 5 minuti per km. Corsa faticosa ma divertente, le quattro salite non erano difficilissime ma riuscivano a spezzare il ritmo quanto basta :)
Intorno agli ultimi 2/3 km ho cominciato a sentire un pò di dolore all'inguine, sul tratto finale (mancavano forse meno di 500 metri) cominciava perfino a girarmi la testa :) avrei voluto rallentare il ritmo ma il mio "compagno di gara" mi ha incoraggiato a non mollare.
Raggiunto il traguardo un'immensa soddisfazione :) avevo appena concluso la mia prima mezza maratona... è una stupidata ma sono contentissimo perfino di aver ricevuto la medaglia (che ovviamente danno a tutti gli arrivati).
Un pò di dovuto stretching e poi sorridente mi sono seduto sulla prima panchina stanco ma più che soddisfatto.

>ovviamente danno a tutti gli arrivati).
 
cazzo che bello.
E' un po' come tornare bambini no?
Pensa che mi sono rimesso a correre x puntare in primavera proprio a quello ;-P



Si esatto, forse è proprio quello il modo migliore per descrivere cosa si prova... "è come tornare bambini"