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Titolo: Garetta a Bellinzago (NO)

Ola gente,
c'e' qualcuno del NG stasera a Bellinzago (NO)?
Io faro' una non-competitiva di 5.1km... c'e' anche una competitiva di 8.5km, 
ma bisogna avere meno di 36 sui 10k!! Alla faccia...
Io ne approfitto per fare una sgambata in una garetta, ovviamente solo come 
test personale... per vedere lo stato di forma attuale, in previsione poi di 
qualche garetta di triathlon sprint nell'estate e di una stagione podistica 
invernale in cui mi piacerebbe fare qualche mezza... puntando poi se tutto va 
bene a qualche maratona primaverile.
Qualcuno del NG si affaccia da quelle parti??
Max

 Alla faccia...
Spero ti sia andato bene.
Nel 2004 c'ero venuto anche io, invitato dal mio amico che la 
organizza (Nicola Bovio). Se non è cambiato da allora, il 
percorso è abbastanza veloce, ed io ho finito in 30'13" gli 8540 
metri del percorso (media di 3'32"...ah! Che anno, il 2004...)
Questo il resoconto che feci allora:
"IL KENIANO SAVONESE"
Ho accettato con entusiasmo all’invito che Nicolino Bovio mi ha 
presentato
un mesetto fa, riguardante la gara che organizzava a Belin-Zago 
Novarese.
Trattasi di gara competitiva in notturna, in circuito di 8540 
mt, suddiviso
in 5 giri da 1704 metri l’uno. “Misurati con rotella metrica, a 
venti cm dal
bordo del marciapiede!” si premurava di sottolineare lui, e, 
trattandosi si
un geometra, dovevo credergli.
Una condizione per la partecipazione alla gara era quella di 
avere un
personale recente sui 10000 inferiore ai 40’. Beh, allora ero 
abbastanza
tranquillo. Il mio 36’47” di Gennaio mi lasciava ampi margini di
peggioramento.
IO: “Va bene, iscrivimi. Posso ritirare il pettorale e pagarti 
sul posto?”
LUI: “No, non ti preoccupare. Non devi pagare nulla, è ad 
inviti”
Ad inviti? Di solito “ad inviti” sono certi meeting, dove c’è il 
meglio
della crema dell’atletica, ed io vado a correre in una gara ad 
inviti? Già
la cosa iniziava a puzzarmi.
Qualche giorno prima ricevo l’elenco dei 30 iscritti alla gara e 
leggo:
Daccò, Korir, Kemboy, Salah, Kering, Bovio
 Credevo di dover fare testamento
prima di partire, ero già cadavere ancora prima di dispormi 
sulla starting
line. L’ultimo posto sarà sicuramente mio! Avrei dovuto intuire 
qualcosa già
dal fatto che l’anno prima Giancarlo Zaghi arrivò quart’ultimo 
con un bel
30’20”, mollando un po’ all’ultimo giro.
Morto per morto, decido di fare lo sborone. Al riscaldamento 
faccio venire i
sorci verdi ai keniani, riscaldandomi dietro di loro fingendo 
indifferenza
al ritmo tenuto (praticamente faccio una pre-gara
). Questi, non
conoscendomi, avranno pensato “Hakuna-matata, auilì auelè, bim 
bum bam,
gratis!” (traduzione presunta: “Chi è questo da Savona che corre 
con noi
così fresco? Chi l’ha mai visto? Magari  sarà un 
bell’outsider!”). Prima di
inrigarci sullo start ci fanno poi raggruppare (tutti i 20 
presenti alla
partenza) in una zona ad una cinquantina di metri, chiamandoci 
uno per uno
alla partenza. Io facevo tranquillo un po’ di scena a due/tre 
metri dai miei
“colleghi” fenicotteri di colore con balzelli vari, allungamenti 
etc., per
poi fare uno scatto bruciante verso la partenza, quando hanno 
chiamato il
mio nome.
La Buonanima del Nicolino (inteso come “Buon Cuore”, “Brava 
persona”), prima
di partire, si rivolgeva verso di me ed un altro della sua 
società
(Francesco La Barbera, l’unico altro cadavere con il quale avrei 
potuto
battagliare), dicendoci “Mi raccomando, non vi preoccupate di 
arrivare
ultimi, perché seguirò io il tutto e chiuderò la corsa insieme 
all’ultimo”.
Ok, l’ultima piazza non sarà ufficialmente mia, però così so che 
non sarà lo
stesso, e cercherò in ogni caso di dare il massimo.
Mi affianco a lato dei miei amici coloured e, fingendo 
concentrazione, punto
il dito sullo start del crono.
PARTENZA!!
I primi metri sono una fase concitatissima, intensa, già 
decisiva, si
delineano le posizioni ed i gruppetti, si sgomita. Mentre ero al 
fianco di
Korir e Kemboy, riesco anche a rivolgere uno sguardo verso il 
pubblico
cercando lo sguardo di Ky, Daniela e di suo marito, senza 
trovarli subito.
Nicolino mi fa da dietro: “Non partire troppo forte!”, 
inutilmente in quanto
io tengo il mio ritmo senza sentire nessuno.
Al 7° metro però sento che non riuscirò a tenere tutte quante 
queste
gazzelle a bada, allora al 10° metro decido di lasciarle andare 
e svelare il
mio bluff ai keniani e marocchini, facendoli sfilare via
Il resto della gara lo passo a controllare il mio avversario, 
con Bovio che
resta a guardare da dietro per non favorire nessuno dei due. Il 
primo giro
lo finiamo insieme in 5’41” (3’20” al km!!!!!). Troppo forte, 
ora
sicuramente La Barbera mi saluta e se ne va via. Invece durante 
il secondo
giro io mollo solo leggermente (5’51” – ancora 3’26” al km!), 
mentre lui un
po’ di più, restando già indietro di una decina di metri.
Al terzo giro, superiamo uno che proseguiva al passo, 
ritirandosi. Il Nik,
da dietro, mi urla “Non ci si ritira Pagliotz, eravamo partiti 
in 20,
premiano i primi 15, uno è già andato, ed io faccio l’ultimo! 
Tieni duro!”.
Eh, sta a vedere
Al 3° giro mollo ancora un po’, ma raggiungendo un’adeguata 
velocità di
crociera (6’09”/6’10”/6’11”), mentre Francesco non riesce 
addirittura più a
riprendermi. Utilizzo anche qualche tattica bastarda, nel senso 
che cerco di
correre a fil di muro in modo da non farmi vedere dal mio 
inseguitore in
mezzo alle mille curve del tracciato, e non dargli così uno 
stimolo
psicologico per riprendermi. Oppure aumentando la spinta nei 
piccoli e
leggeri tratti in salita, convinto che lui (forse più stanco di 
me) non
facesse altrettanto.
Alla fine gli appioppo un bel 15”. Non molti, però fanno 
classifica e morale
contemporaneamente. Io 30’13” e lui 30’28”. Ho tenuto una media 
finale (in
progressione media negativa, però) di 3’32” negli 8,540 km! 
Stratosferica
per me! Addirittura fatto meglio di Giancarlo l’anno scorso!
Ovviamente sono arrivato 16°, primo dei non premiati, e 
penultimo della gara
(Nicola non conta come classifica).
Qualcuno chiedeva “Meglio ultimo dei primi, o primo degli 
ultimi?”. Ancora
non so dare una risposta a questa domanda. Ma penultim is megl 
che ultim.
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

metri del percorso (media di 3'32"...ah! Che anno, il 2004...)
Bella garetta, simpatica!
Io ho fatto ovviamente la non-competitiva... anche perche' non sarei
stato probabilmente nemmeno sotto i 40', ma quest'anno il "cancello"
della competitiva era sotto i 36' nei 10k :-(((
Tracciato gradevole ma un po' nervoso, tante curve ma si correva via
abbastanza bene... per me e' un periodo di carico per il triathlon,
quindi era piu' che altro un test o un corto veloce, diciamo.
Sono partito fortino per me, primo km. in 3'55"... davanti a me una
graziosa donzella bionda che non ci sta a farsi superare, e ci
sorpassiamo un paio di volte nel primo giro.
La media scende un pochino, ora vado a 4' o poco piu'... tante curve,
ma nel primo giro sono ancora bello fresco. Nel "biscotto" non vedo il
mio amico... ex atleta di un certo livello, marciatore e triathleta...
ma ora solo allenatore e con 15kg. di troppo ;-)) 
Nel secondo giro la donzella (sento dallo speaker che e' una
sky-runner) prende qualche metro, mi sento ancora fresco ma l'azione
mi sembra piu' pesante. Infatti sono sceso leggermente sopra i 4 di
ritmo...
Nell'ultimo giro, qualche sorpasso e non mi ritrovo nessuno dietro a
ridosso, ma vedo la donzella ed altri avanti di poco e provo a forzare
il ritmo... ma purtroppo arrivo ad una ventina di secondi, ero
appesantito, in questo periodo sono un po' carico.
Ho chiuso in 21'05" per 5.1km (media 4'08"), non male comunque per i
miei parametri.
Panino con la salamella... e via, prima di essere divorato dalle
zanzare :-))
Max
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