Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Abbigliamento x corsa in inverno..

Salve a tutti,
scusandomi x la domanda "stupida" chiedo lumi sull'abbigliamento adatto x 
correre in questo periodo che è degno del miglior freddo invernale!!
Attualmente, correndo la domenica, indosso una maglia intima di quelle 
traforate e un maglioncino di pile leggero e pantaloncini corti anche se un 
paio di pantaloni elasticizzati lunghi forse sarebbero meglio..
consigli??
roby 


Grazie mille!!!
Qualcuno di "non trendy" c'è ancora........dico questo xè sabato sono stato 
all'auchan e ho preso un pile in 100% poliestere che data la sua leggerezza 
è indicato anche x attività agonistica e fa traspirare il sudore, e questo 
al modico prezzo di 7 euro!!
Poi vado da decathlon al reparto running e mi trovo maglioncini che a detta 
delle varie etichette erano il max in termini di comfort x l'alteta e con un 
prezzo che sembrava in linea con quanto veniva detto...ovvero prezzi tra 30 
e 60 euro...solo che poi guardando i materiali impiegati erano pure loro in 
100% poliestere e nulla più!!
quindi: solo trovate commerciali x far spendere un pò più di soldi alla 
gente..
roby

 gente..
Ehm, opinabile...
Spesso (non sempre, ma quasi) la qualità del prodotto è proporzionale 
alla spesa.
Che poi uno si accontenti per spendere meno è un altro discorso. Ma non 
mi si venga a contare la mussa che una maglia che costa 7 euro è 
equivalente ad una che ne costa 40...
Pagliotz.

 roby
Ciao Roby,
non sono del tutto d'accordo.
Per chi come me non può scegliere le ore più calde d'inverno per uscire 
è importante avere un buon abbigliamento tecnico. Non per essere trendy 
ma per stare caldi, comodi e il più possibile asciutti. Io spesso 
acquisto i prodotti invernali a fine stagione per l'anno dopo, quando si 
può ottenere un buono sconto. Per l'estate altro discorso, una 
magliettina del decathlon va più che bene!
Ciao!
-- 
Il mio Blog...: 
http://lagrandecorsadifranchino.blogspot.com/


Io non sono molto d'accordo......alla fine se entrambi i prodotti sono 100% 
poliestere la differenza ci può essere ma non certo di 30/40 euro di 
differenza.......io direi che si spende anche solo x la marca del capo...
roby 

 magliettina del decathlon va piů che bene!
+1

 differenza.......io direi che si spende anche solo x la marca del capo...
Il polipropilene è sia la mia calza in Coolmax (che mi hanno regalato con le
scarpe) che il telo di plastica da imballaggi.
Ci sarà un motivo se costano diverso?
poi che il capo firmato costi anceh x la firma è chiaro.
ciao

 ha scritto nel messaggio 
news:1Tb0j.3394$PH1....@tornado.fastwebnet.it...

Si d'accordo però essendo io corridore "della domenica" non mi va di 
spendere grosse cifre x una seduta la settimana!!! almeno x ora...
roby 

 roby
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Si vero...ne ho presa una sabato "strato 2" da dacathlon a 14 euro..x me va 
bene..anche xè non soffro molto il freddo, ed infatti ero in giro in 
pantalonicini..però ora dovrò prendere una calzamaglia che tanto ho visto 
costano 14 euro!!
Senti io che mi alleno 1 volta a settimana e faccio 11 km, volendo aumentare 
la distanza x arrivare ai 21km di quanto dovrei farlo??
Ieri ho provato facendo più o meno 15km e stavo bene...
roby 

 costano 14 euro!!
appunto, vedi?
la calzamaglia io l'ho pagata 13, t'hanno fregato! :-D
non l' ho ancora provata.
ciao

 Ieri ho provato facendo più o meno 15km e stavo bene...
se proprio non riesci a aumentare le sedute, potrebbe bastare aumentare il
chilometraggio di 1-2 km a seduta, magari non tutte le settimane.
gg


 costano 14 euro!!
se posso dire la mia per la piccola esperienza che ho, ho comprato:
- un paio di pantaloncini ciclisti della rexer, pagati 7 euro, sono 
indistruttibili (e pensate che ci faccio il salto in lungo quindi ci atterro 
nella sabbia,che su alcuni campi è sabbia-pietre-arbusti)
- identici della LEGEA, pagati 10 euro, si sono già aperti sotto le balle
- maglietta climacool adidas...spettacolare, presa all'outlet a 17 euro, 
vale tutti i soldi spesi...che faccia freddo o caldo, con quella sei sempre 
asciutto...è di quelle superattillate per cui non passa un filo d'aria ed è 
anche bella a vedersi..il tessuto è sempre sintetico ma la consistenza è 
ottima ed è liscissimo..le cuciture non danno fastidio e il materiale sembra 
indistruttibile
- maglietta da decathlon da 7 euro...va bene per l'estate , per l'inverno 
no...secondo me il materiale è decisamente più scdente di quello adidas, è 
un tessuto microforato che mi sembra anche meno resistente...sicuramente la 
vestibilità dell'adidas è migliore, tant'è che ho dovuto prendere una small 
per non avere la maglietta troppo larga di pancia, ma ora è un po' 
cortina...cmq per quello che l'ho pagata va più che bene
- calzamaglia da 14 euro, esattamente quella che vuoi prendere...va bene ma 
tornassi indietro forse farei la pazzia di prenderne una dell'adidas da 
25-30 euro (all'outlet si trovano a quella cifra)...diciamo che quella da 14 
va meglio per voi che infilate le scarpe e correte per 40 chilometri...io 
sono spesso fermo in pista e quando tira il vento lo senti attraverso la 
calzamaglia...ma il problema grosso è che se per caso la vuoi tenere come 
"scaldamuscoli" e poi levarla per saltare (per esempio alle gare), non ha la 
zip in fondo e quindi devi levarti le scarpe...per voi podisti non dovrebbe 
essere un problema...cmq anche in questo caso non volevo spendere molto 
considerando che la rovino con la sabbia per cui ho voluto provare...al 
prossimo giro ne prendo una seria
- strato 2 della decathlon , quello nero e arancione...carino, mi ci trovo 
bene anche se sono convinto che ha due difetti che su un qualsiasi nike o 
adidas non ci sono: non ho ben capito perchè hanno optato per le braccia 
corte e a manica larga...così sono costretto a tirarlo su fino  ametà 
avambracci per non fare entrare l'ariacol risultato che gli avambracci si 
raffreddano...per la pancia stesso problema, meno male che sotto metto la 
climacool e quindi l'aria non passa cmq..per il resto, ottimo materiale 
internamente felpato, asciua subito...ottima la chiusura sul collo col 
proteggi zip..e alla fine è anche abbastanza bello da vedere..
-guantini di decathlon...pagati 5 euro...valgono 5 euro...non aspettatevi 
chissà cosa ma visto che non ci devo andare a pesca subacquea direi che 
vanno abbastanza bene
conclusioni...secondo me quando compri un prodotto di marca hai qauasi 
sempre un prodotto migliore...e non si tratta solo di materiali migliori, 
c'entra anche una certa ingegnerizzazione, la vestibilità, i dettagli..
cio' non toglie che ci sono prodotti , tipo quelli di decathlon appunto, che 
sono assolutamente dignitosi e possono essere usati benissimo...se non sei 
un professionista e soprattutto se te ne sbatti di avere scritto addosso 
KALENJI invece che ADIDAS o NIKE, beh, allora fanno al caso tuo..
poi io sono un animale da outlet...non ce la faccio proprio a spendere 60 
euro per una calzamaglia quando so che in un outlet la posso trovare a metà 
prezzo...stessa cosa per le scarpe, mi è capitata l'occasione di prenderle a 
49 euro, stesso modello che in negozio paghi 150...belin sono un ligure 
doc....secondo me cercando cercando si riesce a risparmiare qualcosa... 

 ha scritto nel messaggio 
news:474160f2$0$10620$4faf...@reader2.news.tin.it...

quoto abbastanza il tuo ragionamento...diciamo che x me atleta della 
domenica non è che mi possa permettere chissà quali cose!!!
roby 

 chilometraggio di 1-2 km a seduta, magari non tutte le settimane.
Ciaooo...
purtroppo no...la sera torno dal lavoro alle 20 che non mi va certo di 
uscire a quell'ora!! tra l'altro da me non ci sono poi piste o campi x 
allenarsi!!
č quello che avevo pensato io..aumentare di 2 km a seduta..ieri credo li 
abbia aumentati di 4 mi sa, ma stavo bene e anceh oggi non ho poi cosě tanti 
dolori alle gambe!! certo ho evitato di "tirare" x non sfinirmi....
diciamo che i 10 km sono passato ai 51'
roby 

 allenarsi!!
va bene anche una qualsiasi strada illuminata, meglio se c'č il
marciapiede.



eh ma tu sei un atleta...io un corridore pigro!!!!
d'estate č diverso...le 3 uscite settimanali me le faccio!!
roby 

 ha scritto nel messaggio 
news:fhq2h3$a7f$1...@aioe.org...

Se vuoi risparmiare, come è giusto che sia, ti consiglio di fare una 
capatina ogni tanto alla lidl.
Talvolta si trovano capi tecnici "veri" anche se con finiture non da 
fighetto, sicuramente superiori al micropile e ai capi entry level 
decathlon.
Ciao Rinaldo 

 gente..
dissento pure io: certo ci possono essere sicuramente dei casi dove il
costo maggiore del prodotto di marca sia dovuto solo al pagamento del
marchio. anzi, sovente anche in un capo normale come le canotte, trovo
dei modelli economici di qualità eccellente.
questo vale non solo nella corsa questo, ma anche in altri sport ,
penso in tutti.
questa cosa magari vale anche per le scarpe ma lì starei ancora più
attento a non guardare il portafogli: per risparmiare a quel punto
meglio scegliere modelli degli anni precedenti

 ha scritto nel messaggio 
news:474177b0$0$17949$4faf...@reader1.news.tin.it...

Ma il micropile dicono tenga caldo e permetta una buona traspirazione..no??
roby 

 roby
Il micropile lo uso anch'io, l'avevo comperato (per il tuo stesso 
ragionamento) e ne ho anche 2 da pacchi gara.
E' abbastanza buono, li uso per corsa lenta (ormai li ho), per lavori veloci 
dove la sudorazione aumenta sono meglio i tessuti che traspirano e ascugano 
in fretta, mentre corri vą bene tutto, ma il micropile a fine allenamento 
resta abbastanza intriso del sudore della schiena e se non ti cambi 
immediatamente il contatto della maglia sulla schiena č un terribile 
bagnato -gelido non molto salutare.
ciao rinaldo 

 ha scritto nel messaggio 
news:fhs0m4$td$1...@aioe.org...

Verissimo...
ma quali tessuti sono meglio x corsa veloce???
roby 

 decathlon.
verissimo.
io ho un paio di calze invernali ottime.
ciao!

 ma quali tessuti sono meglio x corsa veloce???
eh!
a saperlo!
io resto dell' idea che a pelle il Polipropilene sia la scelta migliore, poi
anche lì ci sono differenze dovute immagino sostanzialmente al Diametro
della fibra.
Coolmax è un ® che funziona bene, ma anche la roba della Mico a me piace
parecchio, poi ho altri capi di marche ignote, cmq direi che l' effetto
"felpato" ti fa già capire che c'è una certa tendenza all' accumulo di
acqua, xkè il problema è sostanzialmente quello: meno assorbono e meno
freddo fanno poi.
Il sintetico di suo non si impregna molto, ma accidenti a volte lo fa (la
mia fascia da fronte ad es, ho speso poco ma vale poco). Sostanzialmente è
meglio che abbiano una tessitura "aperta" a maglia insomma, magari molto
fine x il 1° strato e + fitta o di spessore maggiore il 2° strato, capisci
anche tu che il riuscire a tenere un pò caldo -che significa anceh in una
certa misura fermare il vento- e riuscire ad evacuare il sudore sono
esigenze in una certo modo in conflitto, si risolve IMHo usando trame
strette, fili piccoli e sfruttando l' effetto di capillarità x il trasporto
in fase liquida.
ciao!

 ha scritto nel messaggio 
news:zig0j.3824$PH1....@tornado.fastwebnet.it...
CUT
per quella che è la mia esperienza, breve per la verita da corridore ma 
intensa come Softgunner...beh...ho passato anni a scarpinare montagne con 
temperature polari, arrivi che sei sudatissimo e poi magari devi stare ore 
appostato a ghiacciare..insomma, per me, la combinazioen migliore è un capo 
in polipropilene aderentissimo attaccato alla pelle + un capo pressochè 
impermeabile sopra...al limite intervallato con uno strato in termedio di 
caratteristiche intermedie...
così facendo il sudore viene buttato fuori e rimane a meta strada tra i due 
capi-....certo, buttarlo fuori tutto sarebbe meglio ma come dicevi è 
pressochè impossibile buttare fuori il sudore e evitare che l'aria entri...
ho visto gente andare a fare gare combinati peggio dell'omino michelin e poi 
andare in ipotermia...col mio metodo (per inciso trattasi di due completi da 
ciclismo, uno di polipropilene e l'altro di una roba che sembra neoprene) 
non ho mai avuto questo problema...l'ultima gara l'ho fatta con solo una 
mimetica sopra metre tutti gli altri hanno dovuto mettere anche il completo 
di goretex... 

Di guardia alla Judefeldertor di Münster ho udito Roberto dire:
CUT
 
a me sembra umilmente che in tanti stiate esagerando. non si tratta di
andare a correre con -20°C, ma di correre magari sotto la pioggia o con la
nebbia a ... diciamo 5-10°, o anche 0° toh!
nulla di estremo insomma: che dire dei ciclisti che vedevo ieri allenarsi
con 5° e vento? dovevano portarsi il termosifone indosso?
insomma, ocme dice Galet potrebbe bastare davvero la felpa da muratore con
sotto magari la classica maglietta della salute. io almeno ho corso per un
decennio bono così. le magliette tecniche invernali han cominciato a
diffondersi mica da tanto...
casomai un pò più di attenzione a ciò che copre le gambe. la parte sopra
basta stia al caldo, se poi c'è micropile o simili cambia poco
la cosa che invece raccomando caldissimamente sono i guanti e doccia
bollente appena arrivati a casa o al campo
-- 
Gert dal Pozzo
"Non occorre essere forti per affrontare il fascismo nelle sue forme
pazzesche e ridicole: occorre essere fortissimi per affrontare il fascismo
come normalità, come codificazione, direi allegra, mondana, socialmente
eletta, del fondo brutalmente egoista di una società" (Pasolini)

 bollente appena arrivati a casa o al campo
sono d'accordo..
tu x le gambe che metti? calzamaglia di quelle elasticizzate da running?
pienamente d'accordo con i guanti..domenica mattina sono uscito con i 
pantaloncini (si un pò da pazzi, ma non soffro molto il freddo io) e senza 
guanti...beh la mano sinistra era un ghiaccio!!
roby 

 diffondersi mica da tanto...
beh io se esco come dice Galet mi ammalo.
Capiamoci anche io sono uscito col cotone x anni, xò ricordo una
stratificazione impressionante tra felpe e k-way vari (parolo sempre di
temp. attorno allo 0) e finito di correre c'era poco da perder tempo: subito
al chiuso o son malanni.
Io ho detto la mia xi l max confort poi ognuno fa quello che crede.
ciao!

 Io ho detto la mia xi l max confort poi ognuno fa quello che crede.
purtroppo spesso facciamo anche cio' che non crediamo

 
http://www.youtube.com/watch?v=cvrRF6un-NU
quoto Nanni
-- 
Gert dal Pozzo
"Colpite le cosce con le mani, petto in fuori, piegate le ginocchia,
seguite con le anche e sbattete i piedi più forte che potete!!"
"È la morte! È la morte! È la vita! È la vita!
Questo è l'uomo dai lunghi capelli
che ha fatto risplendere di nuovo il sole per me.
Un passo verso l'alto! Ancora un altro!
Ancora un passo su, fino in cima, dove il sole brilla!"
("Ka Mate", Te Rauparaha Haka)

 tu x le gambe che metti? calzamaglia di quelle elasticizzate da running?
esatto. ne ho 2 paia asics e una nike, di marca ma pagate abbastanza poco. 
da evitare i pantaloni delle tute perchè "ingoffano"
-- 
Gert dal Pozzo
"Che cos'è il genio? Fantasia. Intuito. Decisione e Velocità di
esecuzione."

 al chiuso o son malanni.
la temperatura con la zero è comunque una situazione non "standard"
detto questo, io non ho mai parlato di cotone. anzi, ho parlato
esplicitamente di "maglietta della salute", aka maglietta da indossare
sotto una felpa o un pile o capo similare fatta di lana o misto lana-cotone
scusami, la gente correva e NON si ammalava anche 20 anni fa senza capi
"moderni". 
in ogni caso, ognuno deve calibrarsi con le esigenze del proprio corpo,
visto che siamo tutti diversi . lo penso specie dopo aver visto al chianti
uno che ha corso 4h30' a 3° di temperatura media e un vento fortissimo
(wind chill sullo 0° fisso, o anche sotto) in canotta e pantoloncini!!!
chiudo citando Arcelli , "correre è bello", 1978: 
"Credo che riguardo l'abbigliamento ciascuno sappia farsi una propria
minima esperienza in pochissimo tempo"


esecuzione."
Ho scoperto da dove arriva il tuo motto.
Credevo fosse la frase di qualche famoso allenatore o coach :-))
Max

 minima esperienza in pochissimo tempo"
ritorno a dirlo: la corsa di x se non è critica e Arcelli ha ragione.
posto che finita la corsa si abbia modo di cambiarsi subito.
ciao!

 posto che finita la corsa si abbia modo di cambiarsi subito.
ça va sans dir, ovviamente. in caso contrario, con gli 0° a cui corri
te, almeno un brutto raffreddore è matematico

Salve a tutti,
parlo di abbigliamento così mi distraggo per due minuti dal pensiero
fisso della maratona di Firenze... :D
Non bado a spese per le scarpe (ovviamente) e  per due magliette
invernali super extra tecniche della mizuno , per il resto tutto
rimediato dove e come capita, quindi guantini di pile 70 cent ai
negozi ex "tutto a mille", cappellino pile idem (1,50 EURO), pantaloni al
ginocchio del mercato, felpe che hanno visto tempi migliori, fratini
che trovo nei pacchi gare, ecc.
Dimenticavo, spendo anche per i calzini
Simo


si verooo...prenderò sabato un paio alla decathlon di quelle elasticizzate 
da 14 euro!!
assolutamente no i pantaloni della tuta.....
roby 

 Dimenticavo, spendo anche per i calzini
ah ok quindi che tipo di calzini? ed ogni quanto li cambi? e ogni
quanto li lavi... ehm no, questo non c'entra :O)

 Dimenticavo, spendo anche per i calzini
io ho preso un paio da 3euro al lidl della serie "massì x 3 euro proviamoli"
ed un paio me li hanno regalati con le scarpe altrimenti almeno a me con il
mio kmetraggio i normali calzini di cotone-spugna vanno bene, ma a me non
suda il piede, mai.
così come le mie gambe non sudano, non temono freddo.
ciao!

 assolutamente no i pantaloni della tuta.....
ecco, me la spiegate?
io le ho prese pensando a quando piove, il cotone si bagna, diventa freddo
pesante e tende pure ad aderire alle ginocchia, un disastro.
ma sull' asciutto io ho sempre usato pantaloni da tuta anche sotto 0 senza
problemi, al max mettevo un paio di calzini di lana esternamente al calzino
di spugna e via.
forse è xkè a me non sudano le gambe?
ciao!