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Titolo: La cocacola più buona della mia vita!

Premessa: mi sveglio tardi, mangio in fretta una barretta al cioccolato e
mi reco all'appuntamento con i compagni di corsa. Qualche ora pi� tardi
ripenser� a questo momento e allo sbaglio commesso...
Scenario: un lungo, cos� strutturato: 22 km pianeggianti + 4 km circa di
salita con pendenza media del 10% + 4 km circa di discesa. 
Bene i 22 km, percorsi tra i 4'30'' e i 4'40'' al km, la giornata � calda
e si suda, ci fermiamo a una fontanella a bere un po' d'acqua, poi
comincia la salita e sono dolori... Si sale corricchiando, ogni tanto vado
al passo, riuscendo a star dietro al mio socio che continua a
corricchiare. Alla fine del terzo chilometro, quando ormai la pendenza si
addolcisce, crollo! Cammino, non il passo lungo di prima, ma un passo
normale, ogni tanto sbando, completamente svuotato di energie, qualche
accenno di capogiro, raggiungo in qualche modo i miei compagni che mi
aspettano dove dovremmo cominciare la discesa. E gli pongo un ultimatum: o
troviamo un bar dove mangiare qualcosa o io non mi sposto pi� da qui!!!
Per fortuna avevo portato con me un po' di soldi, ci infiliamo nel bar,
ordino una coca cola e approfitto degli stuzzichini dell'aperitivo... Mai
una cocacola mi era sembrata pi� buona e dissetante!!! A questo punto
possiamo riprendere, mi sento quasi nuovo, la discesa va via tranquilla e
anche l'ultimo chilometro pianeggiante lo percorro in scioltezza, provando
anche qualche allungo. La crisi � solo un ricordo...
Non parler� pi� male delle multinazionali ammerikane!
:-)
gg
-- 
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 una cocacola mi era sembrata piï¿œ buona e dissetante!!!
2 anni fa all'ecomaratona dei Marsi ero in crisi nera (ipoglucidica) al
35ï¿œ Km e ancora c'era da fare l'ultima salita. al banchino del ristoro
noto la cocacola e la bevo, l'apprezzo come mai prima in vita mia e mi
riprendo
qualche settimana dopo facendo una parte del Passatore in maniera
improvvisa ed inaspettata mi prende una voglia matta di quel liquido: era
l'anticamera di un altro momento di crisi
cercando di capire la cosa, scoprii che era usatissima nei trail e nelle
ultra, e che in effetti la composizione della soluzione ï¿œ praticamente
quella ottimale per concentrazione di glucosio nell'acqua. la si digerisce
in un amen, appena fa capolino nel duodeno va diretta nel sangue. in
pratica il miglior integratore energetico per le gare lunghe. gas
permettendo (non tutti lo digeriscono in gara)

 permettendo (non tutti lo digeriscono in gara)
Anche in Francia � molto facile incontrare i ristori con la Coca-Cola
nelle gare su strada. All'ultima Maratona Nizza-Cannes mi ha salvato
all'altezza del 32�km circa... 
:-)
Pagliotz.
-- 
Motto: "Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti" (Roberto "Freak"
Antoni


 ha scritto nel messaggio 
news:guu8t3$9cn$1...@news.newsland.it...


 Mi son fatto 10Km come niente ed ero in grado di farne altri 10....
Grande Flixonase, lo sto prendendo anch'io da 20 giorni, come tutti gli 
anni. Per� non mi ha dato questo gran effetto positivo nella corsa, anzi, 
sar� che tra allergia, antistaminici e farmaci vari sono piuttosto cotto... 
:-)
Ciao!
Navarre 

 :-)
Mi hai fatto venire la voglia di testarla alla Cortina - Dobbiaco.....
certo che portarsela dietro è un po' un problema pensa che gas quando
apri la borraccina dove l'hai sballottata per un tot di km
Dante

 apri la borraccina dove l'hai sballottata per un tot di km
devo insegnarti proprio tutto ??
l'apri la sera prima tenendola senza tappo. o almeno un'oretta prima
"sballottandola" da te un p�

 "sballottandola" da te un pò
La famosa tecnica "sfiatona" per quelli a cui piace liscia.

 La famosa tecnica "sfiatona" per quelli a cui piace liscia.
La coca cola sgasata � un piacere per pochi...
:-)
Pagliotz.
-- 
"Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 :-)
ecco, tenetevela :)
per me esiste solo la cocacola , originale, gassata (pure in corsa)
tutto il resto, pepsi compresa, sono altra cosa (che non sfioro)
-- 
Gert dal Pozzo
"Che cos'� il genio? Fantasia. Intuito. Decisione e Velocit� di
esecuzione."