mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: nuovo forum atletica

ho appena aperto un nuovo forum
che ne pensate... veniteci a troverci!
non ho intenzione di fare concorenza con questo forum molto interessante. 
Sto cercando semplicemente di raccogliere pi� appassionati di questo sport 
fantastico!
http://www.migliorforum.com/atletica

 non ho intenzione di fare concorenza con questo forum molto interessante. 
Ahhh, che bel forum che è questo... :-)
Pagliotz.
-- 
"Sciuscing and sorbing is not possible"
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 fantastico!
Bella idea.
Te ne propongo una ancora migliore!
Tutte le persone che trovi, mandale qua così ci troviamo in molti di più
a confrontarci su questo sport fantastico!
Sono certo che troverai la mia idea semplicemente fantastica!
-- 
Icarus

 ho appena aperto un nuovo forum
Mi sta venendo una voglia...

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: ma in quale societa' professionistica del mondo

lasci in mano il mercato a un allenatore di periferia?

 lasci in mano il mercato a un allenatore di periferia?
Eh?


non ho capito se sta parlando del Milan, della Juve, della Roma o
dell'Inter.
Comunque è OT.
^_^
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: mezza maratona

 
          Quand'e' che si puo' passare dalla corsa di 10km alla mezza maratona? E' una
questione di velocita' al km o di resistenza?
I miei tempi sui 10km sono di 5.28/km e vorrei iniziare a prepararmi per la
mezza ma non so se dovrei prima ridurre i tempi sulla corsa.. Al momento
riesco ad allenarmi per 70/80 min (ovviamente a velocita' ridotta)...
Avreste anche qualche tabella di allenamento alla mezza per
superprincipianti??
grazie
gabry
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ha scritto nel messaggio
news:169Z252Z4Z21Y1...@usenet.libero.it...

Tutto dipende dal tempo che ci vuoi dedicare. Mi spiego meglio: una mezza
maratona si può correre anche facendo un solo allenamento a settimana
incrementando il numero dei km per esempio 10, 13, 15 e 17. Tutto ciò
naturalmente va a scapito della velocità che deve essere necessariamente
acquisita con allenamenti settimanali specifici. Come prima volta di
suggerisco solo di finirla poi se l'appetito vien mangiando facci sapere ;-)
Ciauz
Hurricane
http://members.xoom.it/tapascio

 superprincipianti??
da quello che ho capito corri da poco...
quindi imho la qualità che devi allenare più di tutte è la resistenza
aerobica
quindi ti posso dire: corri, e corri a lungo
imho potresti fare ugualmente la mezza già adesso senza badare alla
velocità, oltre ai lunghi piazzando anche solo dei medi di circa un'ora che
per te potresbbero stare sui 5'45'- 5'50
per la faccenda velocità, incrementerà col tempo e l'esperienza... e
corendo ;-)
-- 
Gert dal Pozzo
"Ho sempre sognato di essere ebreo, se non altro per spaventare gli idioti"
(M. Serra)


 
Quindi la mia velocita' non e' troppo bassa per preparare una mezza??
Attualmente cerco di fare 3/4 allenamenti a settimana....


 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Nessuna velocità è troppo bassa. L'importante è che concludi le corse nel
tempo massimo stabilito dall'organizzazione della gara. Eventualmente puoi
dedicare una seduta così concepita: 20' riscaldamento + 2' forti con 2'
piano per 20' + 15' defaticamento. Tutto questo se hai passato positivamente
la visita medico sportiva.
Ariciauz
Hurricane


Assolutamente no: a giudicare dal sito della tua societā stai intorno ai
5'30'' al Km sui 10 km. Se tu riuscissi a tenerla per tutta la mezza
maratona, finiresti intorno alle 2 ore. Tanto per fare un esempio,
all'ultima Roma-Ostia circa 300 concorrenti hanno impiegato pių di 2 ore e
15'.
Io spero di poterla fare, e di rimanere intorno alle 2 ore.
Che dici, conviene provare? Come se fosse un gioco!


 
Credo che iniziero' ad allenarmi a settembre... poi vedremo cosa accade...
grazie a tutti!!!
@gabry@

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: verdecchia e la 4x100

Sulla Gazzetta 13 agosto
Verdecchia: " Le polemiche ci hanno innervosito. Cavallaro doveva parlare
con Bongiorni, non con la stampa".
SCANDALO
E pensare che KABA ha interrotto la sua preparazione per andare a
Viareggio alla "prove generali".  
E
-- 
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 Verdecchia: " Le polemiche ci hanno innervosito.
Questo è sicuro, quando un gruppo unisce le forze e all'interno c'è serenità
si va veloce al 99%...in queste condizioni tutto è lasciato al caso!!!
Ma alla fine era inevitabile arrivare a questa situazione...peccato che come
al solito ci vanno di mezzo persone che non c'entrano nulla...in questo caso
la 4x100 stessa!!!
Ciao. Alex
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: pantaloncini e sprinter

Ciao a tutti
Scusate la domanda che a qualcuno potrŕ fra sorridere: corro da poco ed ho 
sempre usato un paio di bermuda corti non specifici per la corsa, avendo 
dato precedenza alle scarpe; su consiglio di un amico ho acquistato un paio 
di sprinter (o ciclisti) aderenti, con i quali corro molto  meglio e piů 
sciolto. Il mio amico, che č un velocista, sostiene che gli sprinter vanno 
indossati a pelle (senza slip cioč) per rendere meglio, ma a me sembra una 
battuta rivolta ad un principiante per prenderlo per il ..... Scusate 
ancora, ma voi come li indossate, con o senza slip?
Vi premetto che sono veramente un principiante e non vorrei farmi ridere 
dietro... giŕ mi sentivo cosě osservato quando ho iniziato a correre, perchč 
abito in un paese dove ci sono pochi podisti e quando sono andato a correre 
per le prime volte avevo tutti gli occhi addosso (anche delle ragazze!).
Comunque la corsa č veramente bella...  ringrazio infinitamente chi mi ha 
fatto appassionare a questo sport.
Grazie amici
Ciao
Nik 

 ancora, ma voi come li indossate, con o senza slip?
quelli da ciclista "veri", cioč quelli che si usano per andare in bici,
vanno (o andrebbero) indossati a pelle. Quelli che si usano per correre
non mi sembrano cosě "contenitivi", per cui li ho sempre usati abbinati
agli slip.
gg
-- 
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Se però parliamo dei pantaloncini corti (con annessa mutanda
all'interno) è chiaro che gli slip non vanno indossati. Vi confesso
che qualche mese fa ho fatto la stessa domanda ad un runner più
esperto di me in quanto anch'io avevo lo stesso dubbio.

>Se perň parliamo dei pantaloncini corti (con annessa mutanda
all'interno) č chiaro che gli slip non vanno indossati. Vi confesso
che qualche mese fa ho fatto la stessa domanda ad un runner piů
esperto di me in quanto anch'io avevo lo stesso dubbio.
Sapevo che i ciclisti li indossano senza biancheria intima, ma i loro 
pantaloncini sono in effetti piů spessi e "contenitivi". Dei calzoncini 
corti lo immaginavo, perché hanno la mutanda interna, come il costume da 
bagno. Mi hanno ancora oggi confermato che i velocisti li indossano a pelle, 
probabilmente perň si tratta di body particolari, da gara.
Vi ringrazio per le risposte, almeno non c'č il rischio di andare in giro 
come un cretino... confesso che la tuta intera attillata (invernale) la 
trovo un po'.... strana, ma ho visto che č diffusissima.
Grazie per le risposte
Ciao
Niki
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Tuttadritta - TO

Io non è che voglia fare il rompiballe a prescindere, però...
...però che cacchio vuol dire quando sul sito trovo scritto "iscrizioni 
on line", se poi posso pagare solo con bonifico oppure versamento 
postale?????
:-(
Pagliotz.

Pagliotz_pll ha scritto:

già... inoltre vogliono il fax o lettera con la distinta del 
versamento/bonifico non la mail.
vabbè... ci sarai domenica?
Franco.

 vabbè... ci sarai domenica?
No. Non se tu te ne sia accorto, ma sono alquanto suscettibile su certi 
argomenti. Ho deciso quindi di andare a fare una campestre sull'Isola 
Margherita davanti a Cannes (
www.crossdesiles.org
).
Non sarà lo stesso tipo di gara, ma divertente ugualmente, se non di 
più... :-)
Pagliotz.

 Pagliotz.
Lo sarà sicuramente!
In bocca al lupo,
Ciao!

 In bocca al lupo,
Altrettanto!
Pagliotz.

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: MCM: presente

pettorle 4588
in bocca al lupo a tutti!!!!!!!!!! 


Crepi il lupo!
353
Grin 

 in bocca al lupo a tutti!!!!!!!!!!
crepi, la bestiaccia!
gg
-- 
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ab...@newsland.it

 353
apperò! farai sentire il tuo fiato sul collo dei top runners...
:)


Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Altra

Un amico me ne ha parlato e mi ha fatto salire la scimmia, ed a breve 
prenderò (in settimana dovrebbero arrivare, e le potrò provare al 
negozio vicino a casa) un paio di Altra Running per usare delle zero 
drop anche su trail.
 
Di voi non le usa nessuno, vero?
 
Pagliotz.
 
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 
 
io le ho provate brevemente su pista, durante una dimostrazione.
Molto comode, con avampiede bello ampio come piace a me.
L'unico dubbio riguardava la suola, non proprio "grippante" e pensata per p
percorsi non troppo tecnici.
Però adesso dovrebbe uscire un modello con suola Vibram Megagrip... e la c
cosa mi tenta.
 
gg
 
 

 
 
Infatti pensavo proprio a quelle :-)
 
Pagliotz
 
 
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
 
 
----Android NewsGroup Reader----
http://usenet.sinaapp.com/
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Corri per Acorp.

Bella gara di 6 km. a Villa Pamphili, ricavato in beneficenza, ovviamente
pochi iscritti giacchč non č una di quelle gare di cartello.
Ho chiuso in 28'20'', che ne dite?
Ho come l'impressione che non siano proprio 6 km...

 Ho chiuso in 28'20'', che ne dite?
Dico che quando ho letto il tuo sms a momenti mi prende un colpo... ma si
danno cosi' certe notizie ad una povera infortunata ? :-((
 Ti confesso che ho considerato seriamente l'idea di cambiare sport... se
m'ha ripreso pure lopezzone e' veramente finita... ;-))
Complimenti Lopez, 4"43" a km... e' un tempone!!!! Lo sapevo che avresti
ripreso alla grande!!!!
ciao
gabry
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

lopezzone ha scritto:

Non erano 6 km. Ho chiuso intorno ai 22' ed escludo di essere andato a
3'40'' al km. Credo fossero intorno ai 5 e 800.
leo 
-- 
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Grazie, e complimenti anche a te, "brutta rospa"  ;-)
Cmq ho trovato il risultato dell'anno scorso: 28'27''  :-(
E, tra parentesi, ho lo stesso peso di allora.


 
So..... you're in greate shape!!!
(' mo vedrai le donne!!!!!) ;-)))



Seee, per acchiapparne una devo scendere sotto i 4'/km


Ma chi vuoi acchiappare te?? La Rosaria Console?? ;-))
ciao


Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Ebbravo Pistorius

Invece di scoparsi a piu' non posso la strafiga modella che ha la uccide
 
COMPLIMENTI VIVISSIMI.....IDIOTA
 

 COMPLIMENTI VIVISSIMI.....IDIOTA
 
Hai scritto questo post per trollare? Per sembrare spiritoso? Per fare
la figura del coglione? Ti concedo ben il 33% di probabilità di aver
raggiunto il tuo scopo.

 COMPLIMENTI VIVISSIMI.....IDIOTA
 
Hai scritto questo post per trollare? Per sembrare spiritoso? Per fare
la figura del coglione? Ti concedo ben il 33% di probabilit� di aver
raggiunto il tuo scopo.
 
Qua di coglioni penso ce ne siano a bizzeffe...tu in classifica in quale 
posto ti poni? io dico medaglia d'oro
 
 

infatti non a caso scrivi" il problema � che c'ho una testa di cazzo" 
quindi lo ammetti pure
 
 

 i
 
Tu devi essere quello che si crede il più intelligente del gruppo
perché sennò com'è che tutti lo chiamano "lo sveglio"?

 perché sennò com'è che tutti lo chiamano "lo sveglio"?
 
LOL
comunque è una trollata, diffidare da chi fa l'esordio su ISA con post del
genere


 
 
Don't feed trolls

 Inv
 
Come troll, non vali granche'.
Gia' che c'ero, t'ho migliorato il titolo.
 
Saluti
 
 
-- 
 
 
 
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 Don't feed trolls
 
tu invece dovresti stare solo zitto perche' non li sai neanche 
distinguere. Cmq per una volta hai azzeccato...
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: bufera a Torino

vabbè che sono mnt-man, vabbè che ho fatto il militare negli Alpini, vabbè
che alla neve dovrei esserci abituato......
però oggi che avevo in programma 20/25 km è venuta su una bufera di neve da
far paura con un vento bas.....o che tirava deciso deciso....ecco oggi mi
sono veramente girati i c......i :-(( e domani mi sa che si replica....
Tengo la carica per sabato....sperem
Ciao
mnt-man

 che alla neve dovrei esserci abituato......
[cut]
invece io me la sono beccata tutta stoicamente!!!
16x200 rec 2' ...e via! ;-)))
ero l'UNICO pazzo in m?zzo al campo a Pavia...
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di piů?"
La risposta di solito č: "Sě"
(Paul Tergat)

 --
Marcello, per vincere gli altri,  bisogna fare piů degli altri in
allenamento,
se gli altri sono potenzialmente allo stesso tuo livello.

"Scuderi Giuseppe" <scud...@inwind.itTOGLIMI> ha scritto nel messaggio
news:c1390o$p89$1...@lacerta.tiscalinet.it...

č vero! infatti mi impegno per quello ;-)
-- 
Marcello
Impara a correre quando senti il dolore:
poi spingi piů forte.
(William Sigei)

 è vero! infatti mi impegno per quello ;-)
È bella questa sana carica agonistica, questa voglia di migliorarsi,
l'impegno, un obiettivo da raggiungere, qualunque esso sia.  :-)
Alleniamoci, gente. Ognuno ha sicuramente i propri buoni motivi per farlo,
tutti ugualmente validi. Ciascuno ha la propria strada, il proprio
personale obiettivo, i propri sogni. A noi renderli possibili. ;-)
-- 
'ciotti.
Engineered in Rivoli (Turin) in year 1971 by Ernesto and Angelina
Red Wine, Passion & Rage powered
Randonneur inside  
"Se siamo brave ci dicono che siamo "donne con le palle". Ma insomma! Io
voglio continuare ad essere una "donna con le tette"! Io non ce l'ho mai
avuta l'invidia del pene. Lo stimo molto, ecco."
(Luciana Littizzetto)
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Quasi quasi la metto come signature...
...questa frase č bellissima!


 ....questa frase è bellissima!
No, ti prego, non esageriamo!...
Tienti quella di Tergat, che è meglio... ;-)



perchč č piu breve...ma anche questa esprime bene le motivazioni
che spingono un atleta ad allenarsi! ;-)
tengo quella di Tergat, ma mi segno la tua fra gli aforismi che
mi piaciono di piů sul mondo dello sport


 mi piaciono di più sul mondo dello sport
Orpo, ma che onore che mi fai... Sono imbarazzata...  :o)



dai! ;-)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Si ricomincia...prox gara 4/gennaio

10 km su strada, dovrebbe essere abbastanza piana...
Tra gli ultimi lavori, quelli più significativi fatti...
A fine settembre fatta gara di circa 8,3 km a 4'10
 
http://connect.garmin.com/activity/653423840
 
 
http://connect.garmin.com/activity/654253314
 
 
http://connect.garmin.com/activity/655102219
 
 
http://connect.garmin.com/activity/657666498
 
 
http://connect.garmin.com/activity/661826480
 
 
Idee per un ritmo gara?
4'10 ? Considerando che comunque ho ripreso gli allenamenti solo da metà
novembre dopo due settimane di stop? Se  po fa?
E tante buone pippe mentali anche x il 2015! :)
 
-- 
"Sin prisa pero sin pausa..."
 

 E tante buone pippe mentali anche x il 2015! :)
 
Spero di potermi unire a te.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)

 Spero di potermi unire a te.
 
Questi sicuramente!
A. 

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Baldini a New York: una maratona contro la pena di morte

http://www.emilianet.it/Sezione.jsp?idSezione=15299&idSezioneRif=111
http://www.nessunotocchicaino.it/news/index.php?iddocumento=9330396
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 --
http://zilligherta.blogspot.com
Bravo Baldini, fa sempre piacere scoprire che dietro al grande atleta
c'è una persona sensibile

 --
http://zilligherta.blogspot.com
Grandissimo atleta, grandissima persona.
Ciao,
    HariSeldon.

 c'è una persona sensibile
Mi sa che il server si è perso il mio post pro-baldini ...vabbè ci
riprovo:


Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Tempi per una MF50 sui 10K?

Ciao,
ho fatto una 10K su strada di recente, percorso circolare ventoso con due
strappetti. L'ho fatta con una signora (italiana) di 50 anni, abbiamo 
finito in 43 e spiccioli (43.20 mi sembra). La signora non e' nemmeno 
tesserata fidal e corre raramente 10K ("troppo corte" dice lei, in genere
fa mezze a 5/km, o almeno cosi' mi dice). Anzi, a vole essere proprio precisi
mi ha pure lasciato indietro nell'ultimo km...
Ora, secondo me la signora non farebbe affatto brutta figura in competizioni
master su pista, sia 5k che soprattutto 10k. Ho cercato le classifiche online
dei campionati italiani master ma non ho trovato risultati per 10K: esiste?
Voi che ne pensate? Secondo me ci dovrebbe provare...
F
-- 
"One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well."
(Virginia Woolf)

 
http://www.atleticanet.it/statistiche_master/GradMF2006_03_02_2007.pdf
da notare che la più forte MF50 è di molto superiore alla migliore MF45
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 da notare che la più forte MF50 è di molto superiore alla migliore MF45
Beh, la signora in questione farebbe un'ottima figura ...

 
Grazie mille, ora le giro il PDF e cerco di convincerla a provare, secondo 
me sotto i 43 scende senza problemi.

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: overtraining dopo tendinite

Gradirei sapere vostre esperienze dopo eventuale overtraining e 
ripresa sportiva.
Per quello che mi riguarda, praticavo triathlon a livello 
amatoriale e dopo tendinite e stop di 60 gg ero incazzatissimo 
per la inevitabile perdita di condizione, ero aumentato di 2 kg 
di grasso e tutto questo stato d'umore mi faceva dormire poco.
Nella ripresa, preso da ansia da prestazione ho esagerato con i 
ritmi di allenamento accompagnati a dieta ipocalorica e 
cominciavo a sentire per un periodo bruciori alle gambe (diversi 
da DOMS) a distanza di 30 gg il crollo!
Oltre ai bruciori (spine nelle gambe) similabili a problemi 
reumatici, febbre, fibrillazioni muscolari, vertigini e tutto 
ciò che ha a che fare con il sovrallenamento o surmenage o 
esaurimento neuro-muscolare.
Ora a distanza di diversi mesi ho ancora qualche piccolo 
problemino che spero passerà tra qualche mese ed il riposo 
inteso come ore sonno, sarà la medicina migliore.
Attualmente ho ripreso ad allenarmi in maniera blanda con 1 
allenamento in palestra ed uno aerobico (a scelta nuoto, bici, 
corsa) a settimana.
Cosa ne pensate?
-- 
Inviato da Virgilio 
http://newsgroup.virgilio.it
Filtra gli antipatici, segnala le risposte, segue i thread, e tutto da web


Che te lo sei meritato!!!
:P
Scherzi a parte, probabilmente non saro' mai un'atleta, ma sono convinta che
bisogna avere rispetto per il proprio corpo, soprattutto se si vuole
"durare" nel tempo, soprattutto se non si fa agonismo ad alto livello.
Che motivo c'e' di non prendersela con calma quando si ha tutta la vita
davanti?
Enrica
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Lungo a digiuno

Ieri ho fatto un 21 a digiuno.
Niente a colazione e niente neanche durante l'allenamento.
Sono partito a 5'20 e sono salito con gradualit�
fino a 4'40 per un tempo finale di 1h44-1h46 (5'00)
(Il sensore Polar S1 non � preciso al metro).
Mi chiedevo se � una strategia corretta.
Voglio dire, finch� il tratto � relativamente breve
o relativamente lento ci pu� stare, ma quando la
seduta si fa difficile per quantit� o qualit� non credo 
sia possibile seguire questa strategia senza perdere 
qualcosa e quindi forse conviene abituarsi a assumere
qualcosa anche se ti accorgi dai tempi e delle sensazioni
che per ora non ti serve.
Voi come vi comportate sotto le 2 ore di esercizio ?
THX
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Voi come vi comportate sotto le 2 ore di esercizio ?
Ma che stai preparando? una maratona? allora il correre a digiuno è un
bel allenamento.
Personalmente utilizzo questa "tecnica" anche per gare /allenamenti
fino a 30 km...ma devo dire che dal 24° 25° km ...è dura veramente
dura (per me, per lo meno).
Magari confondo "persona"...ma non dovevi preparare i 10.000 metri??
in questo caso serve poco correre a digiuno (imho).

 in questo caso serve poco correre a digiuno (imho).
Si, preparo un 10000.
Non corro a digiuno con uno scopo ma perch� lo preferisco.
Mi chiedevo se � sbagliato in prospettiva.


 
direi di no.
Ci potrebbero essere problemi per i muscoli ma se corri distanze piu' 
lunghe.
-- 
 __ __
|  |  |___ ___ _ _ _ ___
|-   -|   | -_| | | |_ -|
|__|__|_|_|___|_____|___|  
http://xnews.newsguy.com/

 Mi chiedevo se � sbagliato in prospettiva.
Non � che sia sbagliato. E' solo inutile, nel tuo caso. Un po' come
mettersi anche il casco per andare a fare la spesa in auto.
Pagliotz.
-- 
"Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Tapascioni...

... a me questo sito sembra carino.
Ci sono tabelle per l'allenamento su varie distanze e per varie tipologie di
atleta e, se ci si iscrive (credo gratuitamente) è possibile anche
utilizzare il sito come diario per i propri allenamenti.
www.coolrunning.com


Grazie Lopezzone!!!
Gabry
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

lopezzone wrote:

mmm gli ho dato un'occhiata e mi pare piu' comodo quello di myasics...
-- 
Ciao Ciao ^_^
Gorgon


Nooooo, non c'č proprio paragone!
Questo ti costruisce pure i grafici, calcola le medie, permette di creare
una lista dei posti in cui si corre...
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Scarico periodico

Come lo programmate?
Non parlo del tapering prima di una gara o il recupero dopo una 
gara/allenamento particolarmente impegnativa, parlo dei periodi in cui 
ci si allena con costanza e ad un chilometraggio elevato (per i propri 
standard).
 
Io ultimamente mi sto organizzando con 4 settimane di carico e 1 di 
scarico, in cui diminuisco i km ma non i ritmi. La diminuzione totale e' 
tra il 10% e 20%, dipende molto dalla tipologia di allenamento che sto 
seguendo nel periodo. 20% e' tanto, lo so, ma mi aiuta a staccare anche 
di testa.
Tutto questo con 5 allenamenti a settimana.
 
Con 4 allenamenti a settimana nelo scarico spesso mi limito a ridurre 
gli allenamenti di qualita' e il chilometraggio totale diminuisce molto 
meno.
Quando sono sui 3 allenamenti a settimana (certi periodi in estate) lo 
scarico quasi non lo faccio.
 
Poi spesso la vita si mette di traverso e ti impone la settimana di 
scarico quando decide lei. Ma questo e' un altro discorso.
 
Che dite?
 
-- 
Mau

Mau,

Posto che io, sbagliando, non scarico mai, diversi miei compari usano la storia
del 3 di carico + 1 di scarico, ossia in quella di scarico diminuiscono,
di poco, i chilometri ma calano drasticamente l'intensita'.
 
-- 
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Re: Anche Ricco'

 Bah, non so nemmeno cosa pensare, lo chiedo a voi.
Anche io appena sentito al TG, un vaffa è scappato anche a me e ho 
subito pensato a Pechino che è ormai alle porte.
Mi viene da pensare che è diventata regola più rispettata è quella di 
fregarsense delle regole: voglio vincere? mi dopo! Come mi giustifico? 
Lo fanno tutti, no? Un altro vaffa cerca di salire dai polmoni, diavolo 
come spinge!!!
Ciao.
-- 
    HariSeldon
"Io non domando a che razza appartiene un uomo, basta che sia un essere 
umano: nessuno puo' essere qualcosa di peggio." (Mark Twain)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 Bah, non so nemmeno cosa pensare, lo chiedo a voi.
Purtroppo il dubbio c'era e purtroppo era anche fondato; non si fa in
tempo ad entusiasmarsi per un campione che si torna sempre allo stesso
punto e si viene puntualmente smentiti, alla faccia di chi vive lo
sport con e per passsione. Ormai non si può più credere a niente.

 "... a un dio 'fatti il culo' non credere mai..." (F. De Andre') 

 "... a un dio 'fatti il culo' non credere mai..." (F. De Andre')
Non riuscivo a spiegarmi la parabola atletica del suo compagno di
stanza.

 Ma 42 km, diosanto, per me e' come andare su marte a remi.
Scusa Galet, ma tu ci stai dicendo che davvero pensi che negli sport
professionistici ci sia la possibilità che esistano degli atleti NON dopati?
ciao!

 volonta'.
Forse, oppure guarda lo sport come fosse un film o un telefilm,
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 volonta'.
guarda io non sono del tutto d'accordo.
intanto sono "trucchi" solo se li usano solo alcuni (e pare altamente
improbabile) altrimenti sono "supplementi non naturali e non salutari".
Il senso č: il culo se lo fanno anche loro, purtroppo il business chiama il
doping, la teoria dei giochi...
ciao!

 pochi...
serve un pò di disincanto, ecco. personalmente penso più al gesto atletico che
altro, e resto dell'idea che in un mondo dove si vince per una inezia se uno è
dopato lo devono essere anche gli altri, e così al migliore tocca doparsi
uguale. poi vince , e vincendo dimostra pure una classe e un talento che gli
altri evidentemente non hanno, e quindi lo ammiro per il dono datogli dalla
natura e per come l'ha saputo sfruttare: mi resta il dubbio se è più o meno
pulito degli altri, per questo mi è difficile porre una passione e una fiducia
indiscutibile per qualunque atleta di altissimo livello

 indiscutibile per qualunque atleta di altissimo livello
amara constatazione che mi tocca purtroppo condividere, lasciatemi
però dire che mi sento molto preso in giro


I fatti mi stanno dando ragione.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Foto Isa 2nd thread

Ragazzi scusate se apro un nuovo 3ad ma....... rischiavo di perdermi nella
marei dei msg del 3ad preced.
Dunque, innanzitutto complimenti a Fabrizio per le massime Isaia e ISA,
nessuno se ne è accorto?  Sono un lampo di genio mischiato ad umorismo di
prima classe:  a 'dotto'  me piaci sempre ppiu'....  (in senso figurato si
intende....... ;-)  )
Secondo mi piacerebbe sapere se ho indovinato i nomi dei raffigurati nella
prima foto (quella da cliccare per accedere alle altre, tanto per capirsi)
Dunque vediamo, partendo da sinistra:
Gert,  Marco salis, GFranco Bertozzi, Bibbio, Artemio Vallelinda e Ugo (Ugo,
ma quanto sei dimagrito?  ).
Che dite ne ho azzeccato qualcuno? ;o)
Ultima domanda:  ma Franco Pizzi è quello che si vede nella prima  foto
piccola col Pizzetto Grigio?
Vi ringrazio se soddisferete le mie curiosità
Ciao a tutti
Riccardo

 piccola col Pizzetto Grigio?
Si, ma poi me lo taglio eh! :-)
  Fr.

 ma quanto sei dimagrito?  ).
Dimagrito ?  rispetto a Venezia l'anno scorso ? Giammai ! Diciamo che ho
sostituito il grasso con un pochettino (ma proprio ino ino) di muscolatura
in più alle gambe. Per il resto , è solo illusione ottica ... eh eh eh !
Ugo


ah...mbe'...guarda che sono gia' impegnato
ciao
Fabrizio
(che cambia sign perche' e' ospite di un altro pc del dipartimento, in
quanto ieri la motherboard del mio ha fatto un rumore di fritto di paranza
ed e' finito tutto li'...che il cielo assista il mio hd!!)
:-(


seeee... gli piacerebbe al Gert averci le coscette di quel calibro...gli
piacerebbe...
;-P
Fabrizio

 Gert,  Marco salis, [..]
Sono inconfondibile... ;)
Fortunatamente, in quella foto non sono di profilo :)
-- 
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;-P
e mi piacerebbe avere ancor di più i suoi personal best, altrochè
per non parlare della sua percentuale di grasso corporeo....ma avete visto
quelle foto?? io sono il doppio di voialtri, ora capisco come mai i miei amici
tapasci mi chiamano "la mucca che corre" (sarà l'invidia, che li bastono ben
bene anche quando sono fuori forma e bello grasso  <eg> :-DD )
--
Gert dal Pozzo
 "Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
 ed a nessun dolore di distruggere la capacità che è in voi di stupirvi
 davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Dolori vari...

innanzitutto sono nuovo e saluto tutti !
dopo aver lurkato per un po' vorrei approffittare della vostra competenza..
mi sono messo da un paio di mesi ad allenarmi piů regolarmente del solito...
corro tranquillamente (abbstanza) una quindicina di chilometri e ne
totalizzo piů o meno una quarantina a settimana...
10 giorni fa mi sono bloccato e non riesco piů a correre, ho un fastidio
alla gamba (altezza anca, testa del femore.. ) che si presenta non appena
accenno a correre.. e non mi permette di completare il movimento! premetto
che non mi da fastidio in nessun altro caso (nemmeno ad arrampicare!)
- sono alto 1,82 x 80 kg ed uso un paio di Saucony Trig Gridon Light Cushion
(penso che siano un po' leggere per me..anche se le trovo comodissime)
- due giorni primai avevo fatto 8 ripetute da 1 km a 4'10, 4'20 (per me vuol
dire tirare bene!), seguite, il giorno dopo, da 13 km tranquilli senza avere
particolari fastidi
- cosa puň essere secondo voi? ho caricato troppo? sono supinatore,
pronatore etc.etc....?
grazie della pazienza
alessandro


        Non sono un'esperta, ma ho sofferto anch'io questa estate di un dolore alla
testa del femore proprio come lo descrivi tu, che si evidenzia solo nel
momento di correre....
a me e' iniziato dopo una corsa sui lastroni di strada romana e sono quasi
certa di aver avuto in certo momento la sensazione di qualcosa che non
andava, stavo scivolando ed ho dovuto fare un movimento forzato per non
cadere... morale della favola questo fastidio mi ha accompagnato per due
mesi e poi e' scomparso da solo. Ho cercato di diminuire gli allenamenti
permettendo cosi alla mia anca di riposare ed ho preso delle capsule di
Aricolase, un integratore alimentare per stimolare la produzione di
cartilagene (ma l'ho fatto piu' per le ginocchia che per il femore...)
Se posso darti un consiglio cerca di allenarti in modo tranquillo, e di
fermarti quando senti che il dolore e' forte, vedrai che passera'... ah
un'ultima cosa non fare allunghi, perche' ho notato che quelli
intensificavano il dolore...
ciao e facci sapere
gabry
--------------------------------
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 pronatore etc.etc....?
questo non c'entra nulla
ciao
-- 
Gert dal Pozzo
"La storia è il nostro domani" (R. Venturi)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: scarpe, prezzi in picchiata

Mi sembra di capire che quando arrivano i primi freddi, quando ormai i 
giochi per le maratone annuali sono fatti i prezzi comincino a scendere, 
quardate qua:
http://www.koalasport.com/pages/search_results.php?pg_id=Mizuno&cid=brand_id&sid=4
e magari in negozio le ribassano anche di più. dite che a gennaio scendono 
ancora? 

 ancora?
Ho guardato il prezzo delle scarpe che ho le Saucony ProGrid Triunph 4
e le offrono a 119 Euro ... che è esattamente il prezzo che mi fanno
qui a Roma da Mesi :) ... direi che devi girare piu negozi :)))))
Ciao

 ha scritto nel messaggio 
news:f4f674d0-1449-4b31...@j20g2000hsi.googlegroups.com...


 filtra
Io stoppo  a 60 E

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Titolo: E' una spiegazione plausibile?

Vi spiego la situazione.
Domenica correrò una mezza maratona. Fino a lunedì della scorsa
settimana ero in condizioni di forma buone, e in particolare il lunedì
avevo fatto un ottimo allenamento di ripetute. Poi un paio di giorni
con tosse e mal di gola, ma nulla di devastante mi son ripreso
abbastanza rapidamente; ho giusto forzato un pò meno nell'allenamento
di metà settimana. Nel week-end causa neve salta il 15K che avevo in
piano. Decido quindi di farlo ieri (Lunedì); è vero che questa
dovrebbe essere la settimana di scarico, ma visto che negli ultimi 6
giorni ho fatto pochino credo che un 15K a 6 giorni dalla gara ci
possa stare. Decido di farlo così: un paio di Km lenti come
riscaldamento, un pò di Km a 4'50" (la mia idea è di iniziare la mezza
a 4'48") decidendo a sensazione quando è abbastanza, ipoteticamente
7-10Km, e poi chiudere i 15K al ritmo FL.
Mi rendo conto fin da subito di non essere in buone condizioni;
fiatone, ma non troppo... sensazione di non essere al top, ma neanche
troppo... gambe molli, ma non troppo... però di mano in mano che
macino Km in effetti le gambe mi sembrano sempre più molli, come se
non avessi forza per spingere. Dopo 6K devo rallentare perchè stavo
veramente faticando tanto, e decido pure di accorciare il giro a 14K
(perchè ormai più di così non potevo accorciare). Inizialmente ho
pensato a una ricaduta dello stato influenzale della settimana scorsa,
ma tutto sommato mi sentivo bene: mi è capitato di allenarmi in
condizioni ben peggiori. Nelle ore successive all'allenamento sento un
discreto mal di gambe, scendendo le scale addirittura mi tremano un
pò... come quando si è fatto un lavoro "muscolare" pesante... e lì mi
è venuto in mente una cosa. Sabato pomeriggio sono stato al parco con
i miei bimbi a giocare sulla neve; tra le varie cose abbiamo fatto
anche un gioco cretino che un pò tutti abbiamo fatto da bambini: si fa
una palla di neve e la si fa rotolare finchè non diventa immensa. E'
diventata immensa, e per spingerla mi ci dovevo appoggiare di spalla
col corpo inclinatissimo e spingendo di brutto con le gambe (a volte
era bloccata e il lavoro di gambe era veramente pesante). E in effetti
avevo anche notato che il giorno dopo (Domenica) ero un pò indolenzito
a gambe/glutei/adduttori.
 
Ma secondo voi un lavoro muscolare fatto il sabato può avere effetti
così devastanti su un allenamento del Lunedì? Del resto non ho altra
spiegazione per le difficoltà di ieri...
 
Ciao

 spiegazione per le difficolt� di ieri...
 
A volte certi fenomeni diventano spiegabilissimi se riflettiamo sui numeri.
 
4min 50sec sono 290 secondi.
 
Una variazione di 10 secondi/km, per esempio, rappresenta meno del 
4percento. Vuoi che un affaticamento muscolare, una malattia, uno stato 
di forma non ottimale non abbia un effetto di pochi percento su una 
prestazione?
 
A me pare del tutto normale. Noi non ci rendiamo conto del fatto che 
spesso discutiamo di incrementi/decrementi abissali che in realta' sono 
percentili irrisori.
 
Giuseppe
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Mezza di Cremona offro pettorale

Come da post di lnzndr, devo saltare la gara a causa di un infortunio 
muscolare. Contattatemi all'indirizzo vignaliCHIOCCIOLAgmailDOTcom

 muscolare. Contattatemi all'indirizzo vignaliCHIOCCIOLAgmailDOTcom
mi sono iscritto proprio ieri pomeriggio ....
-- 
Rocha
http://www.rocha-brescia.blogspot.com/
----------------------------------------------------------------
" Beviamoci un caffï¿œ dolce compare
  il nostro ï¿œ un viaggio semplice e leggero
  sarï¿œ altrettanto facile inciampare
  succede a chi cammina e guarda il cielo "

 
io mi devo ancora iscrivere, ma aspettero' proprio gli ultimi giorni 
per decidere se correrla o meno.
Christian, ritieniti pure libero di cedere il pettorale a chi vuoi, se 
decido di partecipare...ti faccio un fischio !
^_^
-- 
 __ __
|  |  |___ ___ _ _ _ ___
|-   -|   | -_| | | |_ -|
|__|__|_|_|___|_____|___|  
http://xnews.newsguy.com/

 per decidere se correrla o meno.
Qualcuno sa se c'è anche la non competitiva?
BM

 
Ah..offro pettorale o scambio con un paio di adduttori buoni :) :'(

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Sono stato 2 settimane fermo..

Avevo iniziato una tabella con 10 min di corsa la prima settimana, 
12...15..ecc.ecc
Ero arrivato alla 5a settimana poi per vari motivi sono 2 settimane che sono 
fermo.
Adesso che faccio? 

nessuno? 

 nessuno?
Dai, ancora una volta e qualcuno ti risponderà di sicuro...
Non è che questo sia un help desk. Se nessuno risponde, vuol dire che non
vuole/sa cosa rispondere. Cosa può essere, altrimenti?
Pagliotz.
PS: ti prego, ora non chiedere "Perché nessuno vuole rispondermi?"
-- 
Motto: "Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti" (Roberto "Freak"
Antoni
Mito: M. Douglas in "un Giorno di Ordinaria Follia" 
Blog: 
http://soluzione-finale.blogspot.com
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ab...@newsland.it

 > nessuno?
E poi hai scritto di sabato. Ti lamenti che il lunedě mattina non ha
risposto ancora nessuno??
E poi non č che muori se riprendi a correre per tutto il tempo che ti
senti. Anche se "sgarri" di +2' dalla Sacra Tabella non ti scoppia il
cuore (attento, puň succedere se non usi il cardiofrequenzimetro!). Corri
fino a quando ti senti, lasciando perdere le tabelle, che sono sempre un
po' troppo "limitative".
Pagliotz.
-- 
Motto: "Non c'č gusto, in Italia, ad essere intelligenti" (Roberto "Freak"


Luke ha scritto:

Riprendi a correre.
Fregatene della tabella. Le tabelle sono tutte sbagliate perché
non sono personalizzate.
Lo capirai se l'esercizio che fai è troppo intenso o troppo blando
per il tuo livello di allenamento,
così come dovresti riuscire a capire se hai recuperato dalla volta
precedente o se hai bisogno di un altro po' di riposo.
Usa un po' di buon senso.
-- 
pinko(at)
people.it
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Una domandina facile facile...

A tutti (o quasi) i tapasci piace correre ascoltando un po' di musica.
La mia domanda è questa: esiste in commercio un lettore portatile di files
midi (si, avete capito bene, nè mp3 nè wav, proprio midi).
Il vantaggio nel loro utilizzo è che posso, eventualmente, rallentarli o
accelerarli a piacere in modo che abbiano tutti lo stesso tempo.
Inoltre occupano pochissimo spazio, e ne ho a migliaia (appropo', vi servono
suonerie?).
Let me know, please!
P.S.
Al limite, mi va bene anche un programmino freeware che consenta la
conversione da midi a wav.

 midi (si, avete capito bene, nè mp3 nè wav, proprio midi).
Mi sovvengono 4 possibilità:
- Correre con una pianola yamaha e due casse a tracolla
- Correre con un notebook a tracolla.
- Acquistare un computer palmare (es OS. Windows CE).
- Convertire quello che ti piace.
La prima mi sembra la più pratica,
poi a scalare la cosa si complica un po'.
-- 
Sono contrario alla violenza negli stadi.
Specialmente quando la subisco.
(DarkBlue)

 conversione da midi a wav.
http://www.mp3towav.org/mid-converter/
contiene una lista di convertitori abbastanza lunga; cercando in giro non ho
trovato nulla di gratuito, il che mi fa supporre che almeno uno dei due
formati sia protetto da copyright
-- 
Ciao Ciao ^_^
Gorgon

 formati sia protetto da copyright
Thx...
Hai confermato i miei sospetti.
SIGH.

 La prima mi sembra la più pratica,
su due piedi direi che ha come effetto collaterale positivo quello di farti
fare potenziamento ;)
fra quelli negativi indubbiamente c'e' il fastidioso ballonzolamento delle
componenti e lo sfregamento con la tracolla >;)
la quarta opzione fa un po' troppo conquistadores-santa inquisizione-ALLAH
AKBAR! ^_-


 AKBAR! ^_-
LOL

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Barber

grande salto a 6.99 della  Barber che a sorpresa vince il lungo!!
e intanto la staffetta francese a sorpresa ha battuto gli USA!!!
--
Gert dal Pozzo
 "Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
 ed a nessun dolore di distruggere la capacità che è in voi di stupirvi
 davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)
-----------------------------------------

 e intanto la staffetta francese a sorpresa ha battuto gli USA!!!
Avranno fatto fuori la White proprio per far vincere la 4X100 donne alla
Francia
Fabrizio


la misura non si discute, ma a noi palati fini della pedana quel modo di
saltare fa arricciare la pelle...
:-((

grande salto a 6.99 della  Barber che a sorpresa vince il lungo!!
A  proposito del lungo...
Finalmente ora sono riuscito a vedere una giornata dei mondiali e
posso anche tornare a scrivere con  calma: ma per tutti i mondiali la
Rai ha fatto cosi'? cioe' ha fatto vedere le interviste invece delle
gare? da alcuni post mi sembra di capire di si'...io gli ultimi salti
del lungo li ho visti sul canale francese...mentre mi sembra che sulla
rai abbiano mostrato solo quello della Barber...
Ciao, Giampaolo 

 ha scritto nel messaggio
news:f283lvk3m26k5injs...@4ax.com...

No per fortuna non ha fatto sempre cosě grazie
al criticatissimo Bragagna-
Pensa che in un 3d precedente qualcuno ha anche criticato
Bragagna perchč interrompeva le interviste per
far veder le gare!!

 gare?
A momenti si' e a momenti no. Ad esempio ha seguito molto bene l'alto e
l'asta, mentre la regia internazionale latitava un po'.
E anche nel lungo ci ha fatto vedere tutti gli ultimi salti. Pero' e' stata
incostante perche' in alti momenti mostrava gli ospiti in studio o servizi
entre erano in corsa altre gare!
La regia internazionale invece e' stata spudoratamente a favore delle gare
di corsa, quando erano in contemporanea a concorsi o marcia.
Fabrizio
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: 2008... il ritorno!

Oggi mi son detto... ricominciamo. Dopo quasi 4 mesi di stop più o meno totale
di corsa (diciamo 100km nel 2008?), oggi mi è tornato l'istinto "corridore"...
e non potevo esimermi dal ritornare qui a condividere allenamenti ed obiettivi
;-)
Oggi ho fatto solo qualche allungo da 400m. (il primo in 1'27" poi è morto il
cronometro) con recupero blandissimo, e poi il ritorno in progressione, per un
totale di 8km
Vedremo gli obiettivi del 2008 come andranno... Ironman praticamente saltato
(mancano 3 mesi e riparto da zero), qualche sprint, olimpico estivo... uno o
due doppi olimpici... mezza sub-1h24'... maratona sub-3h'... vedarèm!
Max

 Max
  Bentornato! E in bocca al lupo!
Franco
-- 
Il mio Blog...: 
http://lagrandecorsadifranchino.blogspot.com/

megaMAX ha scritto:

Beato te che ricominci :)
Buon allenamento e in bocca al lupo.
Ciao.
-- 
    HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha 
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere 
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)

 ha scritto nel messaggio 
news:47fbb0fc$0$29988$5fc...@news.tiscali.it...


 
No, di Trantor ;)))
Saluti.


 Oggi mi son detto... ricominciamo. 
Bentornato e in bocca al lupo per la ripresa.
Dante

 Oggi mi son detto... ricominciamo.
In bocca al lupo !
P.s.: almeno su questo ng non ti rimpe le p.... nessuno ;-)

 P.s.: almeno su questo ng non ti rimpe le p.... nessuno ;-)
:-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Max
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: ancora sul battito cardiaco

Scusate se scrivo ancora ponendo una domanda banale ma comincio ad avere
notevole confusione in testa.
Sono andato sul sito 
myasics.it
 come consigliato da Geppo, mi sono iscritto
ed ho provato a farmi creare un programma di allenamento.
Leggendo le varie informazioni che danno parlano anche del numero di battiti
cardiaci al minuto con dei valori che sento per la prima volta. Mi spiego
con degli esempi:
frequenza massima: 220-età (220-26=194)
e fino qui tutto bene.
Il valore che mi ha messo dei dubbi però è il range da tenere mentre si
corre: 85 - 95%
che equivarrebbe a: 164 - 184.
Mi potete dare qualche ragguaglio  o indirizzo dove potermi documentare
meglio per favore?
grazie mille
ZigZag (sempre più confuso).

170 in salita o negli allunghi
In particolare su Correre di questo mese ci sono
i range per ogni tipo di allenamento e i conti tornano.
-- 
Sono contrario alla violenza negli stadi.
Specialmente quando la subisco.
(DarkBlue)

 Nl mio caso (34 anni) i dati di myasics coincidono
sono piu' o meno quelli miei, a 48 anni, forse un pelino piu' veloci via via
che sali (nel senso che il medio di solito lo corro fra 155 e 160)
A zigzag direi pero' che questi valori % sono validi solo dopo aver
raggiunto una certa forma con una certa costanza di allenamento.
Col tempo imparerai anche - e soprattutto - a riconoscere le "sensazioni"
che si accompagnano ad ogni andatura/frequenza
ciao
-- 
============================
Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
============================

grazie mille a tutti per le risposte.
ZigZag

 che si accompagnano ad ogni andatura/frequenza
Io alla prima cabina del telefono, circa 400 metri dopo la partenza ero già
a 165/170 :-(((
Ovviamente risale ai tempi in cui facevo i cross in inverno (in allenamento
chiaramente) :-)))
Ciao. Alex
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Fantasticherie ipertecnologiche

So che alcuni di voi arricceranno il naso, ma, dopo aver letto questo
articolo
http://www.zeusnews.it/index.php3?ar=stampa&cod=11466&numero=99
...non ho potuto fare a meno di di vagheggiarmi cyberscenari Matrix-like in
cui la tecnologia in questione, opportunamente cablata con un dispositivo
GPS, offrisse a noi tapasci la possibilit� di competere con un avversario
virtuale 3D tout court.
Un salutone,
Nichele Collatina, AKA Stolcius Von Stolcenberg

 
http://www.zeusnews.it/index.php3?ar=stampa&cod=11466&numero=99
Ma un oggetto posto sulla cornea non è sotto la distanza focale? Una 
volta accesi i LED questi come vengono visti da chi indossa la lente?

 volta accesi i LED questi come vengono visti da chi indossa la lente?
Non oso pensare a come si cliccano le icone...
:-D
Pagliotz.


Finalmente potremo avere davvero le famose "fette di salame" davanti
agli occhi ^_^

 Non oso pensare a come si cliccano le icone...
Che domande! Strizzando gli occhi ovviamente. :P

 virtuale 3D tout court.
una lepre virtuale, che ti corre davanti al ritmo prefissato! 
la lepre con l'aspetto di Baldini costerï¿œ di piï¿œ :)
quella con la mia immagine invece la offrirï¿œ freeware a tutti gli ISANI :D

 la lepre con l'aspetto di Baldini costerï¿œ di piï¿œ :)
Ehm... veramente io preferirei una lepre con l'aspetto di J.Lo ed il suo 
"sorriso" posteriore...

 "sorriso" posteriore...
Ma non eri tu che "quando corro non riesco a guardare nulla..." ? Beh,
capisco, qualche volta un'eccezione ci sta... ;)
Allora, cari miei, io prenoto una lepre J.Depp versione "Chocolate"...
^___^
Simo

 ^___^
Con l'immagine di Jennifer Connelly da inseguire potrei affrontare anche 
un Ironman
 
http://tinyurl.com/2q3755
:))))))
-- 
  HariSeldon.

   HariSeldon.
Non per niente il titolo del post era fantasticherie :-))