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Titolo: la mia Invernalissima

Grazie Mauro!! Sì, è andata davvero bene, ora racconto tutto!
Prologo
Durante la settimana non sono riuscita a testarmi, mi sembrava di
stare benino però vai a sapere cosa hanno lasciato nelle gambe
42km...
Domenica 7 dicembre avevo fatto una gara di 10km arrivando moribonda
al traguardo in 48.28. Non volevo farla ma il maritozzo mi ha
convinta
e via andiamo a strapazzare i muscoli e tendini già provati!!
Bastia Umbra
Un sole primaverile, un freddino decente 6°, aria di tramontana che
adoro, centro fieristico super organizzato,baci baci alla mia
cucciola
che ci aspetterà all'artrivo, semi-mini-riscaldamento con le due
coppie di amici che faranno anche la gara, bacio al marito e poi,
come
dice Mauro, via ognuno con le proprie manie pregara!!
Parto vicinissima al gonfiabile, mi sento bene, carica, gambe
presenti, me lo dico solo nella testa ma fare il personale oggi ci
sta
tutto! Proviamoci.
Primo KM 4.37 Ok troppo, frena che così non arrivi neppure ai 10...
mi assesto su un più gestibile 4.45 e qui inizia davvero la gara. Sì
perchè le gambe vanno da sole e quindi posso dedicarmi ad altro, mi
guardo intorno, ammiro le case meravigliose, curatissime in ogni
particolare, gli alberi colorati e caldi d'autunno, il mercatino di
piazza Garibaldi a S.M. degli Angeli, parlare con i compagni di corsa
(sì parlo sempre e comunque), tenere d'occhio una treccia bionda che
mi sta a circa 300mt e che non deve allontanarsi... :) In genere in
gara punto una donna e miro a superarla!
10°km, 48.27, sorrido al garmin e capisco che farò un gran bel tempo:
sono volati 10km e ho dovuto frenarmi, sto bene.
15°km arrivo alle spalle della "treccia bionda" e le dico che non
deve
mollare perchè è stata il mio faro per 15km, lei allora mi fa capire
che ha spinto troppo e mi chiede di tirarla.  "Ok, ci provo"  Vado,
con la responsabilità di cercare di tirare una ragazza toscana mai
vista prima ma che  mi ispira simpatia
16Km sbaglio un conto e per 50 metri credo che arriverò a 1.46...(il
mio pb è 1.44) ma poi rifaccio i conti e capisco che anche se
rallento
fino a 5' a km farò comunque il personale... ce la faccio, ora è
certo!!
20Km mini giro di boa, a 100mt dietro me vedo Treccia Bionda, la
guardo, sta benino, mi vede, alza il pollice e mi dice Grazie, Grazie
a te le urlo e mi butto a scapicollo dentro lo stadio dove c'è
l'arrivo, ultimo km fatto a 4,27!!!
Sotto al traguardo mia figlia urla "Mamma,mamma" e lo speaker "la tua
mamma la premiamo!"
1.41.48 (al mio Garmin) PERSONALE!!
Felicissima,  acchiappo figlia e marito e tutta gongolante vado a
prendermi il premio di categoria!
Simo
(Ristoro post gara ben gestito, servito su piattini passati dai
ragazzi dell'organizzazione e non lasciato al pubblico ludibrio...
Borsa del pacco gara grande e funzionale, tanti premi di categoria,
ampio e gratuito pargheggio, albero convenzionato, insomma una gara
ben organizzata.)

 Simo
beh alla luce di quanto avevi scritto in precedenza:
"Cosa ne pensate, provo a spingere oppure è meglio farla al piccolo
trotto visti i recentissimi 42.000metri? Io mi sento bene, sia
mentalmente che fisicamente"
non posso che farti i complimenti per il tuo successo,
lunghe corse!
-- 
Ciao, Filippo
40 chili lasciati sull'asfalto su
http://vadoacorrere.blogspot.com/

 1.41.48 (al mio Garmin) PERSONALE!!
al di là dei risultati, a me piacciono un sacco i tuoi report 
brava :)
-- 
Gert dal Pozzo
"Citius, altius, fortius"
(Motto ufficiale del Comitato Olimpico Internazionale)


GRANDE SIMO!!
Se non fosse stato per "colpa" di un bresciano e di un "mezzoinglese" 
che ti hanno rallentata, a Firenze avresti fatto un tempone!
:') :') :')
-- 
Paolo from BS


Si, ci sanno veramente fare.
Ciao
Mauro