Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: primo sui 100 in 11"10 con 46 passi

Ho dovuto rallentare perchè ho sentito tirare dietro la coscia, ora mi fa
un po male.
Il mio allenatore mi ha detto di fare impacchi col ghiaccio e dormire col
cuscino sotto il materasso, o meglio con le gambe un pò rialzate.
Sarà giusto?
ciao a tutti oggi sono un pò felice !!
Sono arrivato PRIMOOOOOOOOOOOOO!!!
-- 
atene 2004
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ab...@newsland.it

Sono arrivato PRIMOOOOOOOOOOOOO!!!
Bravo.  Per curiosita', dov'era la gara? in che manifestazione?
Ciao, Giampaolo


Questi "frammenti di saggezza" con cui ci lasci (in precedenza quello su
Mennea) suonano un po' spocchiosi...il minimo per le Olimpiadi č 10"20...č
bello sognare, hai fatto un ottimo risultato considerata la tua preparazione
fisica/mentale (anche quella č necessaria, e la si ottiene solo con
l'allenamento continuato) ma non potresti concertrarti solo sui nazionali
allievi per ora?
Ho visto tanti ragazzi andare forte subito e poi sparire (Uzzo puņ
confermare...dove sono finiti tanti che correvano con noi?)
Un passo alla volta...

 Ciao, Giampaolo


 Un passo alla volta...
ma č meglio il tempo sui 100 o quello sui 200?
agli italiani posso fare 2 gare?



Agli Italiani allievi puoi fare solo una gara (più eventualmente una
staffetta), quindi dovrai scegliere una delle due distanze...sui 100 il
capofila è Auletta con 10"82 (o giù di lì) e poi ce ne sono 3-4 sui tuoi
tempi; sui 200 c'è uno che ha 21"9 (manuale, quindi equivalente ad un 22"14
elettrico) e altri 3-4 sui 22"20-22"35.
Fai ancora qualche gara, migliorerai di sicuro e potrai decidere al meglio:
certo è che se sui 100 sbagli partenza o qualcos'altro hai meno possibilità
di recupero che su un 200...

 di recupero che su un 200...
grazie!!



confermo anche questo. tantissimi "talenti" o presunti tali sono spariti via
via o peggi ancora si sono arenati sugli stesi tempi che facevano quando
erabo allievi o junior...
naturalmente non mi posso lamentare, visto che è tutto a vantaggio mio ;-)
scherzi a parte...
per ora concentrati solo sui nazionali. io cercherei di curare molto la
parte tecnica (ad es. partenze dai blocchi o corsa nella fase lanciata),
visto che non credo che in un mese tu possa incrementare molto al tua
resistenza alla velocità in poco più di un mese e finiresti per spomparti
prima delle gare.
a livello assoluto mi sembra quasi migliore il tempo sui 200... è punterei a
quello agli italiani, perchè nei 100 Auletta (10"81) è indubbiamente il più
forte e non mi sembra battibile.
invece il 21"9 sui 200 è molto più vicino di quanto pensi... e se impari un
po' di distribuzione e di tecnica potresti far molto bene
-- 
Uzzo
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http://cus.unipv.it/Ita/Tec/Atletica/index.htm
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 Mennea) suonano un po' spocchiosi...il minimo per le Olimpiadi č 10"20...
Per curiositą come lo sai che il minimo per le Olimpiadi č 10''20!
Nel caso mi interessano quelli dei 200 e 400...Thanks
Ciao


Scusa, in effetti non lo so ancora...a Sydney era 10"20 (visto che Scuderi
lo hanno iscritto "solo" perchè ha fatto 10"19), cmq negli anni i tempi non
mutano vistosamente (a meno che la media generale non si abbassi, cosa che
no mi sembra vera, anzi tutt'altro...); se guardi i minimi per Parigi
http://www.paris2003saintdenis.org/en/competition/minima.html
 noterai che le
cose non sono cambiate di molto...sui 200 è 20"59 (mi pare 20"50 per
Sydney), sui 400 45.55 (45.70 a Sydney)...poi c'è la storia dei minimi di
fascia A e B però la IAAF ha applicato questa politica da poco e dipederà
anche dalle decisioni del CIO un'eventuale adozione di tale sistema anche
per i Giochi...
Tanto se poi la federazione ti chiede di fare 2 o 3 volte 45.40-50 per
portarti (non credo applichino anche ai Giochi il progetto "maglia azzurra")
sei sempre nelle loro mani e nei loro giochini politici...
Ciao

 Nel caso mi interessano quelli dei 200 e 400...Thanks
Eccone un'altro.....
Uè, ragazzì.... fila in pista ad allenarti e smettila di fare lo
sborone....
Avanti!
Che tra una settimana ci sono i provinciali e ti devi preparare bene se
vuoi andare nella finale B....
   ;o)
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

 Sono arrivato PRIMOOOOOOOOOOOOO!!!
Prega Iddio che sia tutto vero.....
Approposito..... mi dici ESATTAMENTE dove hai gareggiato, chi erano gli
altri atleti presenti e per quale societą sei tesserato?


 portarti
:-(
Il brutto è che mi sa che hai ragione
JDN

 a matera, la manifestazione bho? gare di contorno...
Un pň vago....
Prepara la vasella...... che se c'azzecco, prendo due piccioni con una
fava....


 Sono arrivato PRIMOOOOOOOOOOOOO!!!
Scusa, se avessi vinto correndo in 11"50 saresti stato più felice che se
fossi arrivato quarto in 10"80?
JDN

 ma č meglio il tempo sui 100 o quello sui 200?
IMHO quello sui 200 ma non vuol dire. Nei 100 ti sei infortunato e avevi
nelle gambe i 200 di ieri (fra l'altro: mi gioco il testicolo destro che la
parola defaticamento di č ignota), per cui forse puoi anche far meglio
JDN

 altri atleti presenti e per quale societą sei tesserato?
Ti puzza forse il fatto che dal calendario ufficiale in questo week end non
sono previste gare a Matera?
JDN

 fossi arrivato quarto in 10"80?
Misteri della fede....


 sono previste gare a Matera?
Hihihih......
Non solo... ma aiuta.....   ;o))


 Non solo... ma aiuta.....   ;o))
Non voglio assolutamente essere maligno. Il calendario può non essere
aggiornato, una manifestazione improvvisata, la città sbagliata...
JDN

 aggiornato, una manifestazione improvvisata, la città sbagliata...
... il pianeta errato, un universo parallelo....




Sai che ti dico?
Che anche la gazzetta del sud non parlava di gare di atletica nel fine
settimana a Matera.
Perņ c'era una gara di pesca...
Controllare per credere:
http://www.gdmland.it/QUOTIDIANO/2707/GAZZ_MATERA/MT01/navipdf.htm
http://www.gdmland.it/QUOTIDIANO/2607/GAZZ_MATERA/MT01/navipdf.htm
http://www.gdmland.it/QUOTIDIANO/2707/GIORNO/MT03/navipdf.htm
http://www.gdmland.it/QUOTIDIANO/2607/GIORNO/MT03/navipdf.htm
 
Sarą....
ellegi

 Perň c'era una gara di pesca...
E quanti pesci sono stati pescati?   ;o)
Suvvia... non se la prendano i poveri pescioloni.... pensino che il verme
che li ha presi in giro finisce morto annegato con un palo nel culo.....


allora mi alleno sul salto in lungo!!
?
Ciao Zippo

 Sono arrivato PRIMOOOOOOOOOOOOO!!!
Bene bravo!!
Ma puoi fare meglio!!
Quanto sei alto?
peso?
Lunghezza della gamba?
Scrivimi in privato ti posso dare delle dritte...
-- 



Che sei sempre nelle loro mani e sicuro, comunque una volte fatto il minimo
A, hai una grande sicurezza di andare!
E comunque il progetto "maglia azzurra" DOVREBBE valere anche per Atene
(SPERIAMO), non è poi così lontano...
Ovviamente di scritto non si trova nulla.
Ciao
P.S. Se qualcuno scopre i minimi per le Olimpiadi, mi piacerebbe conoscerli.
Grazie

 ha scritto nel messaggio
news:ufYUa.21726$Df5.6...@news1.tin.it...

Speriamo si sbagli. E al limite si farà :-))) Ops...scusate l'ho sparata!!!!
Ciao


Non affondare il coltello nella piaga.... :-(((
Ciao

 Ciao
Ciao, quest'anno rientri?
Fabrizio

 cose non sono cambiate di molto...
Sinceramente non ci ho mai capito granche' riguardo ai minimi per
Mondiali/Europei... alla fin fine decide ogni singola federazione quali e
quanti siano gli altleti da portare... la stessa fidal spesso non ha portato
atleti che avevano fatto il minimo perche' fuori forma, altri invece sono
stati portari anche se l'avevano solo avvicinato.
Fabrizio

Non preoccupatevi lo alleno io!!


 (SPERIAMO), non è poi così lontano...
Probabilmente l'hanno già detto in migliaia ma "Attene ad Atene" sarebbe un
bello slogan, no? ;-)
  Fr.

 Speriamo si sbagli. E al limite si farà :-))) Ops...scusate l'ho
sparata!!!!
Grande! Ti vogliamo così! ;-)
JDN

fava....
Io ho capito il sospetto che hai. Era venuto anche a me. Pero' secondo
me ti sbagli...
Giampaolo

 wrote:

Piano...sul sito fidal della basilicata c'e' scritto che ieri in
provincia di Matera c'era la manifestazione "Bernalda...in corsa" gara
podistica di corsa su strada di Km 8,700. Potrebbe aver corso i primi
100 metri...e questo spiegherebbe pure come ha fatto ad arrivare
primo!
Giampaolo

Scrivimi in privato ti posso dare delle dritte...
cosa ti scrive a fare 
se l'alleni tu
...
..
.
Icarus spara!
Ciao Zippo

Non preoccupatevi lo alleno io!!
ah si!!!
 e.....
 chi saresti?
Ciao Zippo

 provincia di Matera c'era la manifestazione "Bernalda...in corsa"
Viva viva la Bernalda!
:-)))


Si, questo problema è ovvio...cmq presumo che i minimi vengano decisi dalla
IAAF (e rettificati dal CIO nel caso di Olimpiadi) a gennaio o giù di lì,
perchè credo li facciano su basi statistiche (quindi a fine stagione).
La storia A e B funziona esattamente così: si possono iscrivere fino a 3
atleti che abbiano il minimo A oppure 1 solo che abbia il B.
Alex, dal mio punto di vista, come ti dissi già 3 anni or sono poco prima (o
dopo) dei Giochi...corri senza pensare a quel c***o di passaggio dei
200...ricordati di Torino...non ci credevi neanche tu a quel tempo...avevi
corso e basta, senza fare troppi calcoli...puoi fare quel record ma non ci
devi pensare!sono strasicuro che puoi farlo!!!
Ciao

 Ciao Zippo



NNTP-Posting-Host: 
ppp-241-174.98-62.inwind.it
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-1
Content-Transfer-Encoding: 8bit
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news.newsland.it
 1059336255 27006 212.239.22.168 (27 Jul 2003
20:04:15 GMT)
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ab...@newsland.it
NNTP-Posting-Date: Sun, 27 Jul 2003 20:04:15 +0000 (UTC)
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www.newsland.it
X-NL-Posting-User: ilredelvento
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Xref: 
news-in.tin.it
 it.sport.atletica:5112
X-Received-Date: Sun, 27 Jul 2003 22:04:15 MET DST (
news1.tin.it
)

 ha scritto nel messaggio
news:dydVa.36390$Za4.1...@news2.tin.it...

mmmm...se 1+1 fa 2... cambia il nome ma non il personaggio
o quantomeno il tiro...???
dimmi tu Marco...se sbaglio...
-- 
Marcello
"quando senti la fatica, è il momento di andare più forte"
 (Paul Tergat)

 dimmi tu Marco...se sbaglio...
Non so dirlo con certezza, ma con header cosě simili... mi sembra davvero
strano...

 "Marcello" ha scritto nel messaggio

Teniamolo d'occhio...anche se mi sa di bufala
due nomi che ti spuntano cosě x caso...a sparare fesserie...mah?
Intanto mi vedo gia l'amico Icarus col nervoso che monta a neve :-)
-- 
Marcello
"quando senti la fatica, č il momento di andare piů forte"
 (Paul Tergat)


I fatti: due utenti di rete inwind che utilizzano una mail di libero e lo
stesso gateway http-nntp...puň essere una coincidenza...spero tanto che si
rifaccia vivo e stia connesso qualche decina di minuti...poi forse vi
spiegherň il perchč ;-)

Teniamolo d'occhio...anche se mi sa di bufala
Be', hanno anche lo stesso modo balzano di quotare....
avra' deciso di allenarsi da solo... 
(non riesco piu' a postare dal server tedesco con l'indirizzo
@despammed.com...BOH)
Giampaolo
gia...@despammed.com

 ha scritto nel messaggio
news:UveVa.209550$Ny5.6...@twister2.libero.it...

e vai! bella li :-)
-- 
Marcello


vuoi che ti faccia la programmazione anche a te?
perchè che mi faresti fare?
ma ci sei o ci fai
Ciao Zippo

che strani questi header...
[...]
strani direi qhr fgebambav riuniti in un'unica persona
Ciao Zippo

 -- 
Ragazzi...qualcuno di voi si ricorda che ho una laurea in informatica? beh,
ho anche cominciato a percorrere il "lato oscuro della forza"
dell'informatica...e lavoro per una società che si occupa di sicurezza...se
fate 2+2...


wrote:

bene nuovo Jedi
sfodera un pochetto le armi 
su forza dai:-DD
Ciao Zippo

 Ciao Zippo
Beh, datemi un IP intanto...poi allora potremmo cominciare a parlarne! :-)


wrote:

beh non cominciamo con le scuse
 hai detto tu di essere l'esperto;-.))
piů che parlare direi di randellare..
Ciao Zippo

 Ciao Zippo
Zippo mio caro, se lui non posta...vuoi che cerchi di inculare tutti gli
host della sottorete 62.98.232.0 ?!? non mi sembra carino... ;-)

 Viva viva la Bernalda!
Viva la foca!!!
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

 vuoi che ti faccia la programmazione anche a te?
Ah coso...!!
Primo, identificati, qualificati, dai le tue credenziali....
Io non mi farei programmare un allenamento da uno sconosciuto neanche se
fosse vestito di bianco e con la papalina in testa.....
E ricordati che a dire cazzate si rischia....
Qua ci sono allenatori di SOLA atletica da alcuni decenni...


 Intanto mi vedo gia l'amico Icarus col nervoso che monta a neve :-)
Tranquillo.... l'olezzo di sterco si sentiva da distanza ragguardevole....


 dimmi tu Marco...se sbaglio...
I troll soffrono spesso di sdoppiamento di personalità....


 host della sottorete 62.98.232.0 ?!? non mi sembra carino... ;-)
 
   No?


 Beh, datemi un IP intanto...poi allora potremmo cominciare a parlarne! :-)
Tanto dubito abbia qualcosa di più solido di Explorer 5.5 e OE....


 Non affondare il coltello nella piaga.... :-(((
 Suvvia....!!      ;o))


On Mon, 28 Jul 2003 17:12:19 +0000, mj4318 wrote:
...ricordati di Torino...
Già... ricordo pure io.......
la prima cosa che gli ho detto quando l'ho visto all'uscita del Delle Alpi
è stata: "Dopo avermi rotto le uova nel paniere (versione riveduta) per
anni ti metti a fare i 400m ????".


 me ti sbagli...
Could be....



2003...moooolto difficile!
2004 spero proprio di si, prima o poi la "sfiga" passerà. :-(((


A me andrebbe bene ;-)
Comunque c'è già un precendente ai Mondiali del 97 (Atene).
I giudizi poche risate si son fatti quella volta...!
Ciao


Il mio problema non è il passaggio, ma l'arrivo! Soprattutto perchè penso di
aver fatto l'errore che hanno fatto in molti in passato, ovvero anzichè
continuare a velocizzarmi mi sono dedicato alla resistenza! Nel 2000 correvo
in 20''60 negli ultimi anni scendevo a fatica sotto i 21. Se tanto mi da
tanto...
Ecco perchè in questa stagione mi sono dedicato ai 100 e 200. Anche se poi
non sono riuscito a fare ancora una gara. E non so neanche se ci riuscirò
:-((
Per il record se viene bene altrimenti ti assicuro che non è mai nei miei
pensieri!
Ciao


Minimi Iaaf: valgono a livello internazionale e si possono fare l'anno
stesso della manifestazione o quello precedente. Si possono suddividere in
due tipi A ( possono essere portati 3 atleti x specialità ) e B ( 1 solo
atleta per specialità ).
Di solito però la/le federazione/i mettono un minimo più basso (minimo fidal
nel nostro caso) per essere sicuri che chi parte per i mondiali/europei
possa passare almeno un turno e non far fare una brutta figura alla nazione
(pensa che figli di mxxxxxxa)!!
Il progetto "maglia azzurra" prevede invece l'abolizione del minimo fidal
per far si che anche gli atleti non di primissimo livello potessero fare
esperienza in campo internazionale visto che altrimenti con i meeting non
avrebbero alcuna possibilità.(finalmente qualcosa di buono)
Grosso modo il concetto è questo se hai altri dubbi chiedi pure.
Ciao


E il palo che gli hai piantato in c**o dove lo lasci?

 E il palo che gli hai piantato in c**o dove lo lasci?
Non va assolutamente rimosso, potrebbe essere pericoloso :-)
JDN
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 2003...moooolto difficile!
:-(((((((
Ma...e' sempre quel problema di vertigini?
Fabrizio

 atleta per specialità ).
Quindi vuoi dire che ai Mondiali degli ultimi anni tutti gli atleti avevano
realizzati almeno il minimo B? (almeno l'anno prima)
Uhm... io mi ricordo di un sacco di atleti con tempi e misure d'iscrizione
piuttosto modesti...
Fabrizio

 ha scritto nel messaggio
news:E5tVa.211293$lK4.6...@twister1.libero.it...

Non so se sia strettamente collegato, comunque sempre di problemi di
equilibrio si tratta!
Per fortuna il problema ora sembra molto migliorato, anche se continua a
darmi dei fastidi!
Mi stò allenando da circa 20 giorni ma non sono per niente in condizione,
penso di valere non meno di 21''60 / 21''80. Però principalmente ora mi
interessa rimettermi in salute, poi penserò anche a ritrovare la forma.
Se riesco prova a fare un paio di garette a Settembre. Non sarà il massimo
ma è pur sempre meglio di niente. :-(((
Ciao

 Fabrizio
Penso si tratti del caso che ti ho descritto sopra.
Ciao. Alex

 Giampaolo
Non so se ho capito di cosa state parlando
io però ho controllato gli headers delle e-mail
e sono mooooolto simili secondo me
allenatore e atleta sono la stessa persona.
                danilo

allenatore e atleta sono la stessa persona.
Questo e' praticamente certo. Io credo che Icarus si riferisse
all'atleta e a un altro atleta che conosciamo gia' da un po'...
Giampaolo

 all'atleta e a un altro atleta che conosciamo gia' da un po'...
Già, ma evidentemente mi sbagliavo...



Agli Euro jr era un solo atleta per nazione, nel caso nessuno avesse il
minimo: non credo però facciano questo discorso pure a Mondiali e Olimpiadi,
altrimenti ci sarebbe il rischio di avere 100 atleti in una sola gara (ad
Edmonton hanno fatto 11 batterie di 100 ed in una c'era quello delle isole
sperdute che ha fatto quasi 15"...)