Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Tubolari elasticizzati e ritorno venoso

Sto vedendo in molte discipline alteti che fanno uso di tubolari, una 
sorta di calzettoni elasticizzati specifici per il ritorno venoso.  
Sembra che ce ne siano di diversi modelli, qualcuno indicato per lo 
sforzo intensivo (gara/allenamento), altri per il recupero da 
utilizzare durante la giornata. Cambia il livello di compressione.. 
immagino quindi che per la scelta sia necessaria una certa conoscenza. 
Qualcuno li utilizza?
 

Michelone,

http://www.albanesi.it/Corsa/calze_Booster.htm
 
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (Josï¿œ Saramago)

 
 
io li uso, soprattutto per le uscite lunghe e negli ultratrail.
Quello noto è un recupero decisamente più breve rispetto al non utilizzo,
o meglio: i muscoli del polpaccio risultano decisamente meno affaticati,
il che, magari, migliora un po' anche la prestazione, soprattutto sulle
lunghissime distanze.
 
Quanto alla scelta della misura, è necessario misurare con precisione la
circonferenza del polpaccio.
 
gg
 
 
 

 
 
A parte la misura, quale marca/modello hai scelto? Speravo in un articolo 
che desse indicazioni sulla scelta, visto che ora il mercato e' bello ampio 
e credo i modelli si differenzino per indice di compressione (mmHg) (oltre 
che qualita' tessuto). Ho molte vene in superficie, qualcuna credo sia 
varice, ed e' questo il primo motivo per cui volevo provarle, ma leggevo 
che gia' quelle della BV Sport modello Booster, sono troppo stringenti.
 
Pedro che modello hai? 
 
 
 

 ha scritto:

io uso i Booster. Anch'io ho vene in superficie (per la gioia dei medici
quando fanno i prelievi di sangue), ma non ho mai avuto problemi.
 
gg
 
 

 circonferenza del polpaccio.
 
quoto
 
iersera su eurosport guardavo un servizio sul UMTB, osservavo che in una 
gara del genere ben oltre la metï¿œ dei partenti li indossa. lo stesso mi 
diceva qualcuno che ha corso di recente la spartathlon. suppongo quindi 
che i vantaggi dell'usarli in gara aumentino all'aumentare della distanza
 
 

 che i vantaggi dell'usarli in gara aumentino all'aumentare della distanza
 
Io mi trovo molto bene anche con i pantaloni/cosciali :
 
http://www.bvsportitalia.it/it/8-pantaloni/35-anatomical-thigh-nero-cosciale-attivita-sportiva.html
 
 
Indossandoli noto un indolenzimento minore dei quadricipiti, soprattutto 
in caso di ripetute
 
 
 
-- 
http://www.rocha-brescia.blogspot.it
 

 recupero, da riposo). 
 
Urc.. hai avuto sconti particolari? Parliamo di una spesa di circa 300e, o no?
 

Il 09/10/13 08:53, Michelone ha scritto:

Oggi sono a listino a 46 + 46 + 63 Euro quindi visto che facciamo i 
conti in tasca a Gert ( ma non saranno un po' cavoli suoi ? ) facciamoli 
per bene ... ;-)
 
-- 
http://www.rocha-brescia.blogspot.it
 

 per bene ... ;-)
 
Proprio perche' era mia intenzione farli per bene :P .. il prezzo non e' 
riferito al singolo gambaletto piuttosto che al paio? 
 

 ha scritto:

eh si... anche i prezzi delle scarpe sono per singola scarpa... Ma in che
negozio ti servi? :-)
 
gg
 
 
 

 negozio ti servi? :-)
 
Il dubbio l'ho avuto perche' altre marche lo vendono singolo, pur mettendo la 
coppia come foto (ma la confezione sempre in foto sembrava essere di un 
singolo), e la descrizione parla appunto di gambale. Che c'entrano le scarpe? 
Mi servo nello stesso negozio che vende i cosciali, singoli, ed il gambale non 
e' poi cosi' differente come tipologia. Vabbe, in tal caso poco male.
 

 singolo), e la descrizione parla appunto di gambale. Che c'entrano le scarpe? 
 
il senso è lo stesso: che senso ha comprare/vendere UN gambale, UNA calza o UNA
scarpa? Cose che vanno sempre a coppia.
 
gg
 

 scarpa? Cose che vanno sempre a coppia.
 
Dopo tanto tempo è nato lo spunto per una nuova grande discussione ;-)
 
 
-- 
http://www.rocha-brescia.blogspot.it
 

 scarpa? Cose che vanno sempre a coppia.
 
Beh, sono oggetti diversi. Calze e scarpe singole non hanno senso, un 
gambaletto si. Si tratta di un oggetto che ha uno scopo 
curativo/contenitivo per il sistema venoso e magari puoi averne bisogno 
solo su una gamba come capita, per esempio, per le calze elastiche.
 
Ciao
 
Giuseppe
 

Pedro,

Chiedilo a Zigo Zago.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)

 
 
anch'io li ho usati all'UTMB e i polpacci non hanno risentito praticamente 
per nulla dei km fatti. Peccato che non avessero efficacia sul sonno o sugli
effetti della quota...
 
C'è da dire che è difficile provare la loro efficacia: se non sei allenato non
fanno certo miracoli (nonostante le promesse del marketing, se mancano i km
nelle gambe i crampi arrivano lo stesso...); se sei allenato probabilmente
parte dei vantaggi attribuibili ai booster dipendono dall'allenamento stesso.
Nel dubbio, male non fanno :-)
 
gg
gg
 
gg
 

 Nel dubbio, male non fanno :-)
 
A chi li vende, sicuro 8)
 

   avevo grosse ambizioni ultratrail...
 
e ora dove sono finite ?
 
 
-- 
http://www.rocha-brescia.blogspot.it
 

 e ora dove sono finite ?
 
l'ultratrail, con la corsa notturna, credo non facesse per me. resta la
passione, la mente sarebbe adattissima al trail ma il fisico no, ama la
pianura
 
ora poi sarebbe un miracolo arrivare a fare una 21Km in piano
vabbč, ho i miei problemucci fisici non da poco, magari un giorno o l'altro
ne parlerň. 

 ne parlerň.
 
Spero nulla di grave, in ogni caso in bocca al lupo !
 
-- 
http://www.rocha-brescia.blogspot.it