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Titolo: Stramilano 2012

Ieri si è svolta la 41esima edizione della Stramilano 2012
L'edizione Stramilano 2012 con record di presenze è stato un successo
di iscrizioni e con pettorali esauriti, e oltre 60.000 richieste per
la 10 Km. A partire dalle 9 di ieri oltre 50.000 runners hanno corso
attraverso la citta' chiusa al traffico, animando il cuore di Milano
con il loro entusiasmo e grande valore sociale ed educativo, una
grande festa di amicizia e condivisione.
 
http://www.glcglc.net/Stramilano_2012/index.html
 

 Ieri si è svolta la 41esima edizione della Stramilano
 
noto con piacere un ottimo 61'11" di andrea lalli. atleta ancora 
giovane, eccellente crossista, potrebbe dire la sua sui 10mila. per la 
maratona forse ancora acerbo, e chissà se adatto, vedrei meglio meucci 
sui 42Km
 
p.s. non c'entra un piffero con la stramilano ma parlando d'atletica la 
doppietta in 8 giorni di schwazer (1h17' sui 20Km con record italiano, 
3h40' sui 50KM) è da urlo. a londra non deluderà
 
 

 3h40' sui 50KM) è da urlo. a londra non deluderà
 
Sì, speriamo bene, avevo temuto il peggio in quell'abbandono
famoso... :)
 
Creevo che avesse perso la voglia.
 
Simo

giovane, eccellente crossista, potrebbe dire la sua sui 10mila. 
 
Il Lalli ha fatto un buonissimo tempo a Milano.
Quando corre mi ricorda i migliori portoghesi.
 
Ciao
Mauro55
 
 

la 10 Km.(cut)
 
CHe strano, 60.000 iscritti e nessuno che scrive qui.
Usano tutti faccialibro ormai.
 
grv
 
-- 
mac....@yahoo.com
 

 Ieri si č svolta la 41esima edizione della Stramilano 2012
 
E perché non ne parli, invece di indicare qui un sito di foto?
 
-- 
"Non c'č gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 E perché non ne parli, invece di indicare qui un sito di foto?
 
se non ci fosse il pagliotz bisognerebbe inventarlo
:)
 
 


 
 
;-DDD
 
 
 

mac.lc475 ha scritto:

Eccomi!
E' stata la mia quarta Stramilano agonistica. 
Non mi è mai piaciuta troppo, la Stramilano. Troppa gente, il primo caldo
che ti ammazza, la partenza alle 10:45, ecc. ecc. In aggiunta, da un anno
a questa parte le corse su strada sono una parte residuale della mia
attività. Però quest'anno la mia azienda era sponsor della gara e pagava
l'iscrizione ai dipendenti che volevano partecipare... e allora: perchè
no? Anche se, appunto, da più di un anno non faccio preparazione specifica
per una mezza. E poi, nonostante tutto, la Stramilano è "comoda": l'orario
di partenza ti consente di dormire un po' di più e il treno ti porta
praticamente davanti alla linea di partenza. E ogni tanto una bella gara
veloce fa bene anche se per il resto dell'anno ti dedichi all'ultratrail,
una sorta di "pulizia candele"... 
Per cui 10:30 mi ritrovo schierato nelle gabbie di partenza. Nessuna
ambizione di tempo o di primato personale, giusto la voglia di tenermi
comunque sotto all'ora e trenta, tutto quanto verrà di meglio sarà ben
accetto. I primi 1000-1500 metri sono la solita ressa, la solita gente che
ti trovi davanti a far da tappo e ti chiedi ogni volta cosa caspita ci fa
lì davanti... Un po' di slalom, qualche passaggio a filo transenne e al
cartello del secondo chilometro guardo il tempo: però! sto andando
comunque a 4' di media, vediamo come va a finire. Intanto la strada si
apre, si sale lungo corso Sempione e a un certo punto si incrociano i
primi che lo ridiscendono sull'altro lato della strada: non sono tanto
lontani... dai che si va a prenderli :-) 
Va beh! è stato il pensiero di un attimo, poi continuo con il mio ritmo.
Non faccio fatica a tenerlo, anche se il caldo comincia a farsi sentire:
sarà il caso di fermarmi a bere o a spugnarmi? No dai, non lo faccio mai
in una mezza, perchè cambiare abitudini? Passo i 10K in 40', ottimo. Poi,
però, la mancanza di allenamento si fa sentire e comincio a perdere
qualche colpo, il ritmo al giro tende a calare, i 4'/km diventano
4'05''-4'10''; ma si, dai, va bene lo stesso... adesso aspetto il
passaggio dei 15k e poi vedo di accelerare... eccoli... no dai, facciamo
che aspetto i 16... e poi i 17 e alla fine arrivano i 20... ecco l'Arena,
finalmente lancio lo sprint, arriva il cartello dei 500m, ai lati due ali
di folla, non posso mollare adesso, spingo ancora, ma dove c###o è
l'ingresso dell'Arena... eccolo, curva stretta, occhio a non scivolare
sulla sabbietta (sai che figurone...)e poi la pista, ai lati stanno
premiando le donne, vedo la Straneo e la Incerti ma non capisco chi abbia
vinto delle due, ma intanto non mollo, l'arrivo si avvicina sempre più,
sento sul collo il fiato di qualcuno... e no... non si fa... le ultime
spinte per rintuzzare l'attacco  e sono sotto al traguardo! Stoppo il
Garmin a 1.26'18''. Ottimo... devo decidermi a trovare qualche settimana
per preparare una mezza come si deve :-)
 
gg
 
-- 
 
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it
 
 
 

gg
 
...e ti credo!!! Possibilmente prima che scoppi il caldo!
Quanto hai sulla mezza?
 
Correre a quasi 4'/km una mezza senza preparazione č tanta robina!
 
Complimenti
Ciao
Mauro55

 ha
scritto:

;)))))


Si, ma non è che posso sempre fare solo io la "bocca della verità" :-D
 
Pagliotz
-- 
 Sent by iPhone (and yes, it rocks!)

 gg
 
Beh, che dire? Senza preparazione, con il caldo... Mi sembra davvero
un bella prestazione! Ho visto la differita in tv, oddio ho visto solo
i primi tre e la Straneo. Punto. Come al solito pochissime
inquadrature agli amatori...
 
Bravo!
 
Simo

, Mina

Bravo! C'ero anch'io e ho sofferto come non ricordavo da tempo
immemore. Fino al 14km andatura media di 4.06 poi vistoso calo - penso
duvuto al primo caldo - tant'è che ho dovuto dare fondo a tutte le
energie nervose perchè quelle fisiche erano già finite da un pezzo...
chiusa in un real time che ti fa girare i cosiddetti: 1.30.01... ma ci
sta.
 
Ad majora!
 
Sergio

 Si, ma non è che posso sempre fare solo io la "bocca della verità" :-D
 
Però giuro che quando fai quei post sul software migliore per iPhone, la 
fascia al braccio per portarlo, la fascia al culo per gestirlo etc... ti 
scatenerei dietro le ire del "Pagliotz" dei vecchi tempi che ti avrebbe 
sepolto vivo in un paio di battute fulminanti :-))))
 

 sepolto vivo in un paio di battute fulminanti :-))))
 
Ma hai ragionissima!!! :-D
Solo che tutto si adatta alle diverse mie "realtà". Una volta ero più
"puro" 
agonisticamente, mentre da due anni a questa parte sono così svogliato che
mi 
sono letteralmente rammollito :-(
 
Pagliotz.
 
-- 
--
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti" (Roberto "Freak" Antoni


 sta.
 
acc... mi ricorda la mia prima mezza, mi aspettavo di farla in 1.40 o giů
di lě, la chiusi in 1.30'35''... camminavo a una spanna da terra perchč
non mi aspettavo proprio un tempo del genere, perň il tarlo lavorava,
lavorava...
 
gg
 
 
-- 
