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Titolo: Giovani fenomeni

Il vincitore dei 5000 alla finale del Grand Prix di Berlino è un ragazzo
classe 1987, quindi ancora allievo, che ha corso in 12'57"erotti!!!
Ieri ho visto una parte della gara su Sky e devo dire che a occhio
dimostra più di 17 anni, anche se stabilire a vista l'età dei kenioti è
un'impresa ardua.
Ciao
-- 
Marco
"Soltanto l'ardente pazienza porterà al raggiungimento di una splendida
felicità." (P. Neruda)
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 un'impresa ardua.
Appunto...

 classe 1987, quindi ancora allievo, che ha corso in 12'57"erotti!!!
se non erro allenato da Renato Canova
a proposito: qualcuno conosce il testo "La maratona: allenamento per
l'atleta di medio e alto livello" o qcs del genere, quello edito da Ed.
Correre, di Arcelli e Canova?
-- 
Gert dal Pozzo
"Che cos'è il genio? Fantasia. Intuito. Decisione e Velocità di
esecuzione."

 Correre, di Arcelli e Canova?
e tu   saresti un atleta ??
per lo + di medio o alto livello ??
:-))))))))))))
rusca
p.s. il libro x quelli come me li trovi nelle librerie ....dei neonati
40 enni ...i primi passi !!!

 Correre, di Arcelli e Canova?
Ce l'ho!!!
-- 
Senza piu' domande , frasi fatte e falsi miti..
Davide     


 Ce l'ho!!!
un commento? 
è interessante? 
-- 
Gert dal Pozzo
"E verrà il giorno in cui saremo in grado di ricordare una tal quantità di
cose che potremo costruire la più grande scavatrice meccanica della storia
e scavare, in tal modo, la più grande fossa di tutti i tempi, nella quale
sotterrare la guerra." (Ray Bradbury )

 per lo + di medio o alto livello ??
un tempo forse nel "medio" ci arrivavo ;-)
qualcuno invece non arriverà nemmeno a "discreto" :-P


 è interessante? 
Si e no
E'interessante la  parte teorica relativa ai meccanismi
di formazione dell'ATP nei vari meccanismi aerobici ed 
anaerobici
Sono interessanti se prese per oro colato le tabelle dei vari Baldini,
Ferrara , Viceconte
Il resto e' molto somigliante a quanto scritto nell'altro libro
di Arcelli "La  maratona: Allenamento e alimentazione"
In piu' c'e' un capitolo non so quanto disinteressato riguardo 
all'integrazione
Sono un po' deluso


 Sono un po' deluso.comunque i miliori maratoneti italaini li allena un
modenese mi sembra allenatore di baldini di cecco e asuo tempo bordin ha circa
70 anni s i chiama...............
-- 


Correre, di Arcelli e Canova?
Si. A parte alcuni errori sulla potenza lipidica é ben fatto. Richiede
qualche competenza specifica, non é per il tapascione insomma, ma se
uno vuole farsi una cultura sui concetti che ogni tanto esprimo qui
sul ng, é consigliabile.
ciao wm

 sul ng, é consigliabile.
allora mi tocca prenderlo :)
-- 
Gert dal Pozzo
"..le storie hanno bisogno di circolare e di replicarsi con tutti i mezzi
possibili. Qualsiasi provvedimento cerchi di limitarle sotto questo aspetto
è un attentato contro l'evoluzione della cultura" 
www.wumingfoundation.com

 Ciao
L'importante è crederci..in ogni caso, età o no, è pur sempre 12'57" !!

Correre, di Arcelli e Canova?
per continuare il thread libri:
su Correre da qlche tempo si pubblicizza il nuovo testo di
Arcelli-Massini "La mia maratona" per neofiti. 
Anche qui: vale la pena spendere i 17 euro?
Finora mi sono letto solo 2 libri in materia: "Il nuovo correre è
bello" di Arcelli (buono) e "Il libro completo della corsa" di
J.Galloway (scritto non di recente..).
---------------------------------
Michele B. aka Mikeburx
Bastia U.(Pg)
mikeburxMETTILACHIOCCIOLAlibero.it
ICQ# 21624252
----------------------------------
Credo che se hai voglia di scappare da un paese con ventimila
abitanti vuol dire che hai voglia di scappare da te stesso, e da te stesso
non ci scappi nemmeno se sei Eddie Merckx.
						Freccia

 Bastia U.(Pg)
Conosci Furiani?

 Anche qui: vale la pena spendere i 17 euro?
dipende: non ci sono tantissime spiegazioni a carattere biochimico, per
questo ero interessato a qualcosa piů specifico
perň spiega molto bene imho gli effetti degli allenamenti, da quel punto di
vista mi č parso un testo abbastanza moderno
i 2 autori sono molto bravi imho 
-- 
Gert dal Pozzo
"Voglio che gli italiani giochino come guidano l'auto: senza paura,
aggressivi e imprevedibili" (John Kirwan, C.T. Nazionale Italiana Rugby)