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Titolo: Pronatore  o supinatore

Ciao.
da circa un mese corro per circa un'ora e 30 minuti  3 - 4 volte a
settimana, con velocità media inotrno ai 7 minuti per Km.
Prima d'ora  non avevo mai corso tanto, tenendomi al di sotto dei 40
minuti.
Da qualche giorno a questa parte accuso dei dolori sotto al ginocchio
destro.
Ho letto le discussioni in merito e credo che sia un problema di scarpe.
Il punto ora è capire se sono pronatore o supinatore.
Poggiamdo le scarpe che uso su un tavolo, guardandole da dietro , questo
sono piegate verso l'interno, cioè la parte del tallone esterna è alzata.
A questo punto non capisco se sono pronatore o supinatore, e di
conseguenza non so che scarpe prendere.
Ringrazio tutti per l'aiuto.
Ciao.
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 conseguenza non so che scarpe prendere.
se piegata verso l'interno, pronatore
(le scarpe da supinatore non esistono poi)
serve una scarpa con controllo del movimento del piede, una "stabile"
-- 
Gert dal Pozzo
"Non occorre essere forti per affrontare il fascismo nelle sue forme
pazzesche e ridicole: occorre essere fortissimi per affrontare il fascismo
come normalità, come codificazione, direi allegra, mondana, socialmente
eletta, del fondo brutalmente egoista di una società" (Pasolini)

 (chiamata "conchiglia")
bhè il fatto che il tallone sia alzato è semplicemente perchè quello è il 
primo punto di impatto e quindi soggetto a maggior usura, guarda caso la 
suola (in quella zona) è generalemente in gomma al carbonio, la più 
resistente a prezzi onesti. Inoltre spesso nelle scarpe tecniche il 
materiale ammortizzante è posto proprio in quella zona per ammortizzare 
l'impatto.
cmq il buon Gert dice il giusto....( del resto è autore delle mega faq!)
dagli retta!
cla...da lurkatore a postatore! 

 (le scarpe da supinatore non esistono poi)
Si vedendole da dietro, piegano verso l'interno.
Una "satbile" deve essere necessariamente  ammortizzata?
Mi dispiace per le tante domande ma se non risolvo la cosa mi sa che no
posso correre.
Grazie ancora.


 serve una scarpa con controllo del movimento del piede, una "stabile"
Dimenticavo di dire che ho i piedi piatti.
Le scarpe stabili e le antipron sono la stessa cosa?
Scusate se vi tempesto di domande, ma fermarmi prorpio ora che ho
raggiunto dei risultati mi snerva non poco.
Grazie ancora.


Gert dal pozzo ha scritto:
Gert siccome sto andando fuori di testa, non č  che potrei mandarti  una
foto delle mie scarpe, magari mi dici come corro?
ieri le ho guardate fino all'una di notte, ma sinceramente non sono venuto
a capo di nulla.
La suola sembre consumata solo al lato esterno( supinatore??) ma
guardandole da dietro sembra piegarsi verso l'interno( pronatore).
Potresti aiutarmi?
Grazie.


ciao
scusa se mi intrometto
capisco il tuo problema nella scelta delle scarpe, eventualmente potresti
dire in che città vivi, qualcuno ti potrebbe consigliare dei negozi
specializzati dove rivolgerti.
bye
orso
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 orso
Ti ringrazio.
Lavoro a Napoli e abito a Caserta,ma all'occorenza potrei raggiungerse
qualsiasi posto in Campania.
Ciao.


 qualsiasi posto in Campania.
un paio di campani qui ci sono
manda pure la foto del posteriore delle scarpe, 
gertdalpozzo chiocciola iscf punto info
però scrivimi anche che marca e modello sono e quanti km ci hai corso - più o meno
il fatto che tu abbia i piedi piatti fa propendere per la pronazione

 gertdalpozzo chiocciola iscf punto info
Grazie.
Dovresti avere una mail.
