Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Vola Ciampino (for romans only)

 
          ciao a tutti....
finita una gara si comincia subito a pensare alla prossima...
Chi di voi ha intenzione di partecipare alla Vola Ciampino domenica prossima
?
Io, vesciche permettendo conto di farla, anche se dubito che riusciro' ad
allenarmi seriamente prima .....
Per gli indecisi vi confermo che sono 10km ed il percorso e' interamente
pianeggiante...(e' stato il mio debutto ufficiale in societa' lo scorso
anno!!!!)
un 10.000 facile facile quindi....Lopez e bikediablo... non accampate le
solite scuse!!!!! ;-))))
Spero di vedere tutti i romani del ng!!!!
Fatemi sapere
ciao
gabry
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Chi di voi ha intenzione di partecipare alla Vola Ciampino domenica >prossima
 
Presente!!! (se non mi stronca la broncopolmonite prima!)
Leo
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Spero di vedere tutti i romani del ng!!!!
Eccomi ! ma daro' forfait anche stavolta.
Ho grossi problemi di "peso forma" che mi sta' facendo tribolare,
ed anniversari vari di persone care nel fine settimana.
Tra l'altro se avessi corso avrei preferito la Corri nei Giardini,
Ciampino mi sta' ad un tiro di schioppo ma credo che la corsa di Ladispoli
sia piu' interessante sia per il percorso (misto) sia per l'ambiente
circostante, mare, bosco ecc.
Prox. impegni:
se risolvo un po di problemi vorrei fare la CORRITALIA - CAFFARELLA CROSS
del 19 (anche se la collocazione al sabato pomeriggio e' un po' scocciante)
altrimenti alla prima che fanno fra vivicitta' ed appiarun.
ciao
Marco
p.s.:
sabato sono passato alla Caffarella, in effetti hanno dato una bella pulita
ed una sistemata all'area fitness, ma non ho capito quali erano i segnakm
rossi di cui scriveva Leo, mi e' sembrato che di "nuovo" ci siano solo
i cartelli che indicano il "percorso dell'acqua" ma non ci sono i km
segnati.



Mah, teoricamente domenica dovrei fare 9,5 Km., quindi...
Però mi fa schifo l'idea di finire una 10 Km. in un'ora.

 anno!!!!)
mmm, considerato che ricordo uno squallido percorso cittadino con diversi
su e giu', evidentemente uno dei due deve aver fumato qualcosa
(verosimilmente io ^_^;)
-- 
-- 
Ciao Ciao ^_^
Gorgon


 segnati.
giuro che con le droghe pesanti ho smesso da tempo. I segnali rossi li ho
visti anche se che fossero segnakm l'ho dedotto. A meno che non li hanno
tolti. Del tipo ..sei su "Scherzi a parte":-))
leo
-- 


 mmm, considerato che ricordo .....diversi su e giu', ;-)))
sei sicuro che non sia il ricordo di qualche altra occasione ???... ;-)))))
Skerzo... battutacce a parte... dopo la 3 Comuni.. io dire che...tutto il
resto e' pianura!!!!
ciao
gabry...


 resto e' pianura!!!!
ne riparliamo dopo il giro delle ville tuscolane (frascati) e la
maratonina dei castagni (vallerano) O:-)



uhmmm da come lo dici... mi sembra di capire che non mi conviene farle!!!
ciao
gabry


 uhmmm da come lo dici... mi sembra di capire che non mi conviene farle!!!
ma sono due corse bellissime! -_-



Giusto per sapere, ma tu a che ritmo pensi di farla?


 
Sono indecisa tra un rock & roll ed un hip hop...
tu che suggerisci?? ;-)))
dai lopez...vieni con noi...



See, poi mi abbandonate a metà gara, e io per starvi dietro mi faccio male
di nuovo :-((


 
E se facessimo la gara ognuno per conto suo e poi andassimo tutti insieme al
bar a fare una megacolazione con tanto di cappuccino e doppio maritozzo con
panna???? Come la vedi??


 pianeggiante...
confermo.
Il panorama fa un po' schifo...portatevi la musica per distrarvi.
ciao
Fabrizio

 Però mi fa schifo l'idea di finire una 10 Km. in un'ora.
...e tu muovi le chiappe...
;-)
Fabrizio

 panna???? Come la vedi??
Grande. Io comincio a ordinare! Ma non è che poi si freddano? ;-))))
leo
-- 



Che vigliacca! Mi prende per la gola, mi prende...


Beh, se lo dice il medico...

 Il panorama fa un po' schifo...portatevi la musica per distrarvi.
ti dico solo che venerdì 18 nel pomeriggio il lettore mi s'e' fracassato a
causa di un incidente... e che sabato mattina l'avevo gia' sostituito >;-)
-- 
-- 
Ciao Ciao ^_^
Gorgon
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 


 ?
Insomma, a questo punto: ci si può iscrivere la mattina della gara?

 Che vigliacca! Mi prende per la gola, mi prende...
.. e anche un po' per il culo, se e' per questo ^_-


lopezzone ha scritto:


Powerword: QUOTE!
"Al fine di garantire la buona riuscita della manifestazione ed evitare
problemi alla viabilità cittadina è previsto un numero massimo di 1000
Atleti Iscritti.
Le iscrizioni si effettueranno esclusivamente via fax a partire dal 20
Febbraio 2005 al numero 06-7916476, infoline 333.5286319. E si chiuderanno
improrogabilmente al raggiungimento di 1000 Atleti Iscritti.
Non si effettueranno iscrizioni oltre tale numero.
Gli atleti che si scriveranno via fax dovranno inviare fotocopia del
tesserino vidimato 2005, recapito telefonico per eventuali comunicazioni
più documento di riconoscimento, non saranno prese in considerazione
iscrizioni incomplete.                 
Non sono previste iscrizioni la mattina della gara."


 Grande. Io comincio a ordinare! Ma non è che poi si freddano? ;-))))
Oddio.... i maritozzi con panna caldi non li ho mai mangiati... ;-))))) Ma
non e' che poi ci viene il mal di pancia????
 btw ...Come la vedi se facciamo che chi arriva primo paga???? :-PPPP



Vabbe', faglielo credere.
La strada per il cuore di una donna a volte passa per il c.lo dell'uomo.
(ma che craxo sto a ddi'?)


LOL LOL :-)))))


  btw ...Come la vedi se facciamo che chi arriva primo paga???? :-PPPP
Splendido! Tanto io primo non ci arrivo. E se arrivo primo con i soldi del
premio vi pago anche il pranzo. ;-)))))))))))  


 Splendido! Tanto io primo non ci arrivo.
guarda che io intendevo chi arriva primo tra di noi isani....
eh eh......... chiuso!!!!


 gabry
ovvio. c'ho provato! Vabbè, pago io. 


 prossimita' del Raccordo Anulare
Fai l'Appia Antica fino a via di Fioranello e ti fai solo l'ultimo tratto
dell'Appia, oppure provi a farti anche l'ultimo tratto dell'Appia Antica (ma
non so se l'abbiano sistemato) e sbuchi direttamente sulla Via dei Laghi.
Ciao.
Antonio

 fino a via di Fioranello [...] e sbuchi direttamente sulla Via dei Laghi.
A piedi ? io non ci passo piu' neanche in bici da quelle parti !
fra uomini e cani non si sa' chi e' peggio laggiu :-(
ciao
Marco



Vai, vai :-)
Se puoi vai e non pensarci nemmeno.
Avessi io la possibilità di fare gare anche solo per allenarmi :-(