Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: meeting ISA... the day after

:-(
Nonostante la cena, anche grazie a strane, inquietanti bibbiesche presenze
che all'alba hanno aperto le finestre (ma in compenso avete trovato il
caffe' gia' pronto... le brioscine calde invece le ha preparate Renata...)
siamo riusciti ad alzarci, scalpitanti dalla voglia di correre... groan...
:-\
Il seguito allla prox puntata... ora devo scendere in reparto
ciao
-- 
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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SUPERCUT....
e bravi ragazzi.....mi avete già fatto venire l ' acquolina in bocca e non
solo di cibo....
mnt-man

 Il seguito allla prox puntata... ora devo scendere in reparto
La sera precedente il percorso meticolosamente preparato da Gianfranco per
la tapasciata era stato cassato: per essere bello era bello, tutto immerso
nei boschi e con il kmetraggio segnato ma su 10 km di strada ce ne saranno
stati si e no 2 in piano.
Abbiamo percio' risolutamente fatto rotta per Lucca, attratti dalla
prospettiva di correre sulle mura.
Che Lucca fosse bella io gia' lo sapevo, ma rivederla e' stato rinnovare un
grande amore!!
Inoltre stavolta l'ho vissuta da podista e non da turista: chi ha progettato
il grande terrapieno che sostiene il muro di cinta, oltre che ad essere un
grande architetto era sicuramente un amico dei runners!!
Insomma, ma dove lo trovate un vialone circolare, di 4.2 km, asfaltato ma
con i corridoi sterrati di lato, quasi interamente ricoperto dall'ombra di
platani secolari, con le fontanelle ad intervalli ed allietato da
giardinetti e dalla vista mozzafiato della citta'... fantastico!
Presi da sano entusiasmo, anche i due velocipedi Artemio e Marco si sono
uniti ai quattro tapasci doc Ugo, Gert, Gianfranco e Bibbio... e qui si sono
viste scene da antologia
:-D
Hanno cominciato mentre stavamo ancora togliendo le tute a zompettare,
scattare, allungarsi e squartarsi in improbabili tentativi di spaccata, il
tutto sotto gli occhi allibiti di noi quattro.
Quindi, partiti al piccolo trotto (per la cronaca tecnica 23'55" il primo
giro = 5'41" di media) hanno messo in mostra una bellissima corsa elastica e
balzellante, ovviamente lontana anni luce dalla nostra andatura in
frequenza, a passettini rasi ed economici. Dopo il primo giro, condito da
dotte dissertazioni di biomeccanica della corsa,  Artemio ha abbracciato il
credo di un'andatura piu' tapascia mentre Marco si e' dimostrato
geneticamente incapace di usare TUTTO il piede per atterrare, senza caricare
le resistenze elastiche per farsi restituire spinte assolutamente inutili
quando vai a 5'37" (23'36" il secondo giro).
Otto km e mezzo sono stati valutati piu' che sufficenti ad assolvere
l'obbligazione ISA ed abbiamo lasciato i due pistaioli liberi di sbragarsi
al sole (onore al merito... Marco oltre tutto era fermo da tre mesi),
inquadrando il Gberto come prossima vittima. Il poverino supplicava di non
accellerare ma, sapete com'e', quando la gamba si scalda, si scalda, cosi'
il terzo giro e' venuto a 5'10" e alla sua chiusa Ugo ha annunciato "Ultimo
giro, veloce..."
Siam partiti non alla dannata (sara' stato un 4'40"-35") ma a meta' giro a
me e' scappato detto "Dai che siamo a meta'...": risposta errata!!
Ugo ha nitrito ed e' partito come la locomotiva di gucciniana memoria, io mi
sono agganciato e Gert... ha detto che da dietro avevamo una bella andatura
leggera
:-((
Dobbiamo aver tirato gli ultimi due km ben sotto i 4'30", perche' la media
finale del giro (18'18") e' stata di 4'21
Grande soddisfazione, grande sudata, doccia, baci-abbracci e ritorno a
casa...
Appena ho tempo metto le foto sul mio albumino, nella pagina ISA!!


 stati si e no 2 in piano.
stracut
rodo rodo rodo rodo..... rrrrrrrrrr
ma come dice Gert, gli assenti hanno sempre torto ( quasi aggiungo io) a
dotto' ma lo sai che è un piacere leggerti ;o) ?
Mi fa piacere ve la siate spassata, chissà se all'ultimo giro sarei rimasto
con Gert o vi avrei seguiti  (ci va bene il condizionale qui? Suona male
ma.. dopo anni oltralpe....)... ai posteri l'ardua sentenza.....
Domandina: ma Franco Pizzi non è venuto a correre?
Ciao a tutti e buona settimana
Riccardo

 Il seguito allla prox puntata... ora devo scendere in reparto
 poi la terza la faccio io che lui e Ugo non c'erano :-)
da parte mia, un ringraziamento speciale a tutti per la simpatia e la
cordialità, in più grazie a GBerto per la deliziosa ospitalità
saluti
--
Gert dal Pozzo
 "Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
 ed a nessun dolore di distruggere la capacità che è in voi di stupirvi
 davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)
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 Appena ho tempo metto le foto sul mio albumino, nella pagina ISA!!
grande....poi ci avevi detto che trovavi posto pure per le nostre foto,
facce sapé!!


 ha scritto nel messaggio
news:bmdu6j$kef$1...@canarie.caspur.it...
[cut]
cavolo raga.... mi sto davvero rodendo il fegato!
io invece sono stato con una pettorina a "dirigere" il traffico per evitare
ai tapasci che han fatto la CorriPavia di venire investiti... e così mi son
beccato una marea di insulti "gratis"! :-(
a presto, spero!
ciao
-- 
Uzzo
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http://cus.unipv.it/Ita/Tec/Atletica/index.htm
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 - sarà esistita la torta di Solare? e chi l'avrà mangiata?
FU esistita...    ;o)
--
Icarus
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Domandina: ma Franco Pizzi non č venuto a correre?
A parte che il Franco Pizzi si č spupazzato un'intera domenica in ufficio
(oddio, a partire dalle 10:30 dopo il GP di Sepang e con un'interruzione di
un'ora per salutare gli ISA rimanenti a Viareggio), ... ma, ... dico, ...
sei matto?  io correre?  e per 8/16km, per giunta?
La mia proposta per il secondo meeting l'ho gią fatta: questa volta si č
voluto fare il lungo di corsa, la prossima volta propongo il lungo ... da
fermo ;-)
  Franco.

 casa...
a questo punto rimanevamo il Gberto, Marco , Artemio ed io.....il cielo
sereno verso il mare invitava a fare una capatina a Viareggio, così ci siam
ritrovati a pranzo sul lungomare
lunghe chiacchierate a tavola (dove il pisano si è rifocillato di proteine
da lui perdute durante la tapasciata del mattino) seguite da un giretto
sulla spiaggia
 ( dove i bikini scarseggiavano purtroppo  :-((  ) insieme col Pizzi che ci
aveva raggiunto per staccare un pò dal lavoro......e da qualche altro giro
sulla passeggiata dove :
-Marco ha cominciato a soffrire di torcicollo, dato il continuo girarsi a
vedere questa o quella.....Marco hai da studiare ed allenarti, non andare
troppo spesso a Viareggio :-DD
- e dove Artemio invece ci raccontava della sua passione per le moto, mentre
guardava le varie 2 ruote esposte per strada...e, pure lui come me del resto
non solo quelle :-P
alla fine non ci smuovevamo più, e da presto che era a furia di chiacchiere
si è fatto quasi tardi...io dopo aver riportato a casa Marco son arrivato a
firenze alle 8.30, mi immagino Artemio.....
insomma, saluti, baci a abbracci, ecc...e un arrivederci alla prossima,
sperando che i lombardi riescano ad organizzare qualcosa loro.....noi
toscani s'è già dato :-)
a presto gente!!!


 GBerto l'aveva preparato per mnt-man :-D
sgrunt :-((
sono commosso :-)
mnt-man

 fermo ;-)
l'hai fatto anche stavolta, il lungo da fermo, cuocendo la bistecca.....a
lungo :-))



si...eravamo in due, in punti differenti del percorso.
dovevate sentire la gente...: "vergogna! ...bloccare il traffico per quattro
cadaveri che corrono..."  oppure: "ecco, la domenica mattina corrono e il
giorno dopo non vanno a lavorare, si danno per malati!"
...se avessi dovuto rispondere per le rime avrei fatto un strage...mi sono
limitato a fare qualche complimento ai più fantasiosi o irrequieti
...avevo vicino un poliziotto, non potevo allargarmi di più >:-0
ma almeno gli insulti li facevo prendere a lui all'occorrenza; spiegavo:
"io prendo ordini dal capo, quello li col cappello" :-)))))))
scene da cinema specie con un anziano automobilista...ROTFL!!!
-- 
Marcello
"Quando senti la fatica è il
momento di andare più forte"
(Paul Tergat)

 io invece sono stato con una pettorina a "dirigere" il traffico 
Io invece la sera l'ho passata con una "pettorona", ma termino qui la
frase per evitare il linciaggio...   ;o)
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

giorno dopo non vanno a lavorare, si danno per malati!"
bellissima questa...un vero SUPER ROTFL!!!


 Il seguito allla prox puntata... ora devo scendere in reparto
  Anch'io credo che rispondero' agli altri mex piu' in qua, che devo 
scappare al lavoro anch'io. :-/
  Un saluto a tutti, e grazie ancora! :-)
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscalinet.it

 bibbiesche presenze che all'alba hanno aperto le finestre [..]
Aaaahhh ecco chi è stato... grrrrrrr! :)
Scherzi a parte, è stato un bellissimo weekend anche per me, ho visto
diversi posti fantastici, e soprattutto ho avuto la conferma del fatto che
qui sul newsgroup ci stanno delle grandi persone veramente, nessuno
escluso!
Senza poi dimenticare la gnoccolat... ehm passeggiata sul lungomare
viareggino, veramente.. NOTEVOLE... se la prossima volta che passate di lì
vedete un ragazzo che solleva le gonne delle ragazze, be' quello sono io
:))))
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Appena ho tempo metto le foto sul mio albumino, nella pagina ISA!!
Foto sicuramente memorabili, soprattutto quelle che mi avete fatto di
profilo.. stronzi! :)


 vorra' dire che lo portero' anche la prossima volta! ;-p
si chiama scarpaccia vero?!? forse poco cotto davvero ma più che meritevole


 FU esistita...    ;o)
'stardo!!!


 'stardo!!!
mi associo


 si chiama scarpaccia vero?!? forse poco cotto davvero ma più che meritevole!
  'nzomma... quand'e' la stagione delle zucchine (che son piu' piccole 
e saporite e "galleggiano" di meno) e mio padre e' in vena, il 
prodotto viene sicuramente meglio! :-)
  Domani, se niente capita di storto, vado a provare il "Percorso ISA" 
in mezzo ai boschi. Se sopravvivo ti faccio sapere! :-)
  A presto. Forse...


 in mezzo ai boschi. Se sopravvivo ti faccio sapere! :-)
forza e coraggio ;-))


Più che una risposta è un post ...
Per mè, una grande giornata, soprattutto la seconda parte, quella della
corsa ... eh eh eh ...
La cena era buona, ma i vini li ho trovati ottimi. Peccato che avevo una
stanchezza da vendere, visti non solo i km, ma soprattutto quella mezza
giornata di lavoro di venerdì si è fatta sentire il giorno dopo.
Ebbene, ho scoperto dei nuovi amici, e come si dice di solito, è più facile
perderli che trovarli !
Speriamo che questa voglia di trovarci, magari una volta all'anno, torni
sistematicamente, ogni anno o ogni volta che ci pare. E poi, tapasci e
velocisti convivono allegramente, soprattuto intorno ad una bella tavola in
un bel posto come quello dove ci ha ospitato Gianfranco.
Che dire di Marco, a parte il naso, lo vedo bene tra qualche anno, in
giacchettina e cravatta slacciata davanti, che smadonna allegramente davanti
ad un terminale della Microsoft Corporation (a' Ma', per ora si studia solo
Analisi, ma poi ...)
Patrick è stato un mito, mai incontrato nessuno ancora vivo dopo 2 mesi di
assenza ingiustificata dal lavoro ...
Franco ha avallato l'immagine che mi ero fatto di lui; bella sorpresa sapere
che c'era anche la sua signora, un pò di solidarietà per mia moglie ...
Gert, un falso magro ! Passo sciolto, buona forchetta, unico neo:  ingegnere
! Ha retto quasi 14km ...
Fabrizio, senza signora, ha invece retto fino alla fine, sia a tavola che su
strada. Compliments a lui ..
Infine Gianfranco, ospite perfetto grazie soprattutto alla sua sigNORINA che
ha gestito una combriccola di 10 persone.
 Un passaggio infine per gli assenti: vi siete persi qualcosa, potrete solo
provarci per la prossima :-)
Ciao,
Ugo

 analisi..
Io ho cercato di spiegarti che analisi non centrava nulla con ANALisi....


 'stardo!!!
C'è una "t" di troppo.... ;o)
Cmq, a parziale rinfrancatura, una delle DUE torte non era venuta troppo
bene....     ;o)


 :))))
Ma tu il manuale lo leggi o lo usi come soprammobile?
Fede


 Ma tu il manuale lo leggi o lo usi come soprammobile?
Effettivamente, in quest'ultimo periodo l'ho messo un po' da parte, e i
risultati si vedono :(


 risultati si vedono :(
Foruncoli?    ;o)


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Grande dottore!!! complimenti x quello che c'č gia sul tuo sito :-)))
Ragazzi, ieri ho corso per la prima volta dopo la frazione di staffetta
nella serie A1 a Roma (sulla quale aleggiavano bibbiesche presenze:-)))
...diciamola tutta, 400m non č un gran correre x un mezzofondista...
Da lunedě 6 a ieri al massimo facevo le scale di casa e ho mangiato come
un porco :-))) risultato: ieri ho fatto 13km a poco meno di 4'/km (51'20")
e oggi mi sentivo un'ameba; ho le gambe belle dolenti.
Avrei rischiato brutte figure se avessi corso con voi! :-)))
Oggi ho fatto 7km piano e poi ho fatto tanto stretching e addominali...
l'invernale lo comincio il 27...ce ne saranno delle belle!
Ciao
-- 
Marcello
"Quando senti la fatica č il
momento di andare piů forte"
(Paul Tergat)