Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Tristezza.

:-(
Sono andato dall'ortopedico.

 Sono andato dall'ortopedico.
e ...
ciao
marco
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


Ho le ginocchia vare. Probabilmente le cartilagini laterali si stanno
consumando, ed il problema molto probabilmente è di natura biomeccanica. Per
risolverlo bene si deve intaccare l'osso e metterci una zeppa.
Adesso devo fare delle radiografie sotto carico, e poi se ne riparla per il
"verdetto finale".
Ma sono sfiduciato: da pischello ho fatto pallavolo agonistica, e le
ginocchia sono ipersfrucugliate...


 
allora????? Che ti ha detto???


risolverlo bene si deve intaccare l'osso e metterci una zeppa.
Imo un consiglio prima di farti mettere zeppe analizza e fai
analizzare per bene la situazione...
perchè, se la natura del fastidio è realmente biomeccanica
si possono trovare mezzi e metodi meno cruenti
quella è l'ultima spiaggia imo...
se puoi, fai fare, anche, le rx in carico del bacino (36x43)e zona
lombare (30x40) con centraggio di L5...
per capire se la causa del problema non nasca dall'alto...
e prova ad andare , anche, da un osteopata
a roma è pieno;-)))
se ti interessa contattami in prvt.... 
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119

 Ma sono sfiduciato
Mannaggia... Io non ne so nulla di queste cose, l'unica cosa che fosso
fare è darti un grosso in bocca al lupo... con la speranza che si possa
trovare una soluzione che ti consenta di continuare nel tuo hobby
preferito.
Buona fortuna. 
-- 
'ciotti.
1971/TO/Scarpette o bicicletta, finchè ci sarà Terra Dove Andare.  
"Anche il Signore, non c'è
È seduto a pranzo con i suoi amici
e la sua bici non ti presterà.
Ma un'altra vita verrà..."
(Paolo Conte, "Un'altra vita")
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Grazie!

 ginocchia sono ipersfrucugliate...
...e io basket...legamenti della caviglia sn praticamente inesistenti e 
tre lussazioni di spalla, il che non mi ha impedito di
- correre maratone
- prendere i brevetti di nuoto di salvamento e di diving
sursum corda!
(ma no...non vuol dire "tira su di canapa", vuol dire "in alto i cuori!")
ciao
Fabrizio

 ginocchia sono ipersfrucugliate...
Tutti abbiamo le ginocchia in quel modo, non ti preoccupare.  Anni fa mi 
operai al menisco ma quando l'ortopedico (un ex-giavellottista) mi "aprì" 
trovo le cartilagini a pezzetti e me ne tolse anche un bel po'.  E l'altro 
ginocchio potrebbe essere conciato anche peggio.  Penai un po' per il 
recupero (feci anche dei punturoni di "non so che" sotto la rotula) ma poi 
andò tutto liscio e ancora zompetto per quel che posso.  Insomma, i miei 
problemi oggigiorno sono altri, non certo le ginocchia ;-)
  Fr.


 
Dai Lopez che tornerai in gran forma prima di quanto credi!!!!!
Gli ortopedici per mia esperienza sono sempre drastici e tragici...
Trova un bravo medico sportivo e vedrai.....
A presto.... in gara...
ciao
@gabry@


 Per risolverlo bene si deve intaccare l'osso e metterci una zeppa.
Calma e gesso....mi sembra quasi un lavoro da falegname!
a me per una sindrome del Piriforme( che non e' una parolaccia)
sono riusciti a propormi 3 tipi di operazione, varie terapie (tante)
Sono andato da fior di ortopedici e fisiatri, con laurea appesa li  in
studio, mica stregoni
..e poi e' guarita con lo stretching!!!!(comunque proposto da un medico,
quello che scrive su Correre)
DEtto questo, se il tuo ortopedico ti sembra troppo "operativo",
probabilmente a Roma ci sara' qualcuno che la prende un po' piu' bassa, 
quindi sentine anche qualcun'altro
 
-- 
Davide SLOWFOOT    


 > Per risolverlo bene si deve intaccare l'osso e metterci una zeppa.
Lopez, sentini più di uno. Siamo a Roma mica in un paesino sperduto.
Ci sono fior di specialisti. L'ospedale S. Giacomo in questo settore è
sicuramente all'avanguardia. di livello europeo.
Non fare cazzate.


 quello che scrive su Correre)
che hai detto? sindrome del piriforme?
sono tre mesi che piango per i dolori sciatici (che grazie a Dio passano 
quando corro) per una sindrome da piriforme!!
Cosa hai fatto in particolare?
Pago in oro zecchino qualsiasi info!!
ciao
Fabrizio

 ginocchia sono ipersfrucugliate...
rotfl
a me 20 anni fa dopo tanti anni di sport vari
mi diagnosticarono che avrei fatto fatica a camminare
xchè il ginocchio non era in grado di poter reggere
il mio peso ( pesavo di + ) , avevo il ginocchio
con movimento a cassetto , sci - alpinismo bici
avevano consumato le mie articolazioni
risultato
a 40 anni faccio il doppio dello sport di quando
ne avevo 20 scio il doppio - vado il doppio in velocità
come ho fatto ?
sono dimagrito e mi sono messo a fare tanta bici
rusca
in culo alla balena

Consulta uno, due , trem quindicimila osteopati prima di farti aprire come
una scatola di sardine le ginocchia.
Io avevo una tendinite cronica e l'ho risolta con una sola seduta. !!!

> Pago in oro zecchino qualsiasi info!!
L'ottanta per cento della cura consiste nello stretching 
della zona incriminata, in particolare:
-Gamba sulla sbarra (o tavolo o ringhiera)e giu' piu' che puoi
 col tronco
-Schiena a terra, ginocchia piegate a 90 ( --/\ ), caviglia della gamba 
 guasta su ginocchio sano, tensione laterale verso interno applicata su 
ginocchio "guasto" (mi saro' spiegato?)Devi sentire tensione su esterno
gluteo
L'origine del problema pero' parte in genere da uno squilibrio dei muscoli
prossimi al piriforme ( Lungi da me l'intenzione di spiegarti l'eziologia),
quindi e' molto utile effettuare un certo assortimento (quanti piu' se ne
conoscono)di esercizi a carico naturale del gluteo
La causa per me fu un aumento da idiota dei carichi di allenamento in  
salita
Per un paio di mesi corsi a ritmo lentissimo con qualche allungo ogni 
tanto 
E la sindrome passo' di colpo
P.S. A quanto ne so non si riesce nemmeno a "sterilizzarla" bloccando i 
"trigger points"


 Cosa hai fatto in particolare?
osteopata
e tanto stretching:
- della parte posteriore della coscia  e del gluteo (il migliore è star
sdraiati stendere una gamba tesa verso  l'alto tirandola su con una corda)
- del piriforme: oltre a quello detto da sundance, direi 
culo a terra, stendi la gamba sana davanti ma orientata verso l'interno, la
gamba incriminata piegata di 70-90° che passa sopra quella sana. a questo
punto ruotare il busto (senso antiorario se la gamba malata è la sinistra e
viceversa), quando è ruotato spingere con una mano il ginocchio della gamba
malata verso l'interno, sentirai tirare verso il gluteo
-- 
Gert dal Pozzo
"E quando in Palazzo Vecchio, bello come un'agave di pietra, salii i gradini
consunti, attraversai le antiche stanze, e uscì a ricevermi un operaio, capo
della città, del vecchio fiume, delle case tagliate come in pietra di luna,
io non me ne sorpresi: la maestà del popolo governava." (P. Neruda)

 quello che scrive su Correre)
De Ponti?
-- 
Gert dal Pozzo
"Che cos'è il genio? Fantasia. Intuito. Decisione e Velocità di esecuzione."

 "verdetto finale".
Verdetti finali dopo un solo consulto ?
in effetti perche' non tentare un colpo di telefono ad uno degli specialisti
di Correre ?
ciao
Marco


 De Ponti?
MIGLIORINI


Pago in oro zecchino qualsiasi info!!
IMO...
controllo assi sacrali ed eventualmente riscontro di torsione sacrale
che può essere connessa a rotazione iliaca, anzi è il contrario che
accade...
perchè sacrali?
perchè è la che il piriforme origina....
si tratta di usare tecniche di sblocco articolare se necessario;-)))
e\o connettivali in aiuto imho non fanno mai male...
più trattamento specifico del piriforme....
insomma 
col fai da te vedi stretching;-)))
poi una rimestata all'ileopsoas che non guasta;-)))


 Pago in oro zecchino qualsiasi info!!
Io soffro ciclicamente di questo problema perchè il mio bacino, 
correndo, tende ad andare in torsione, mettendo in trazione i muscoli 
che a loro volta premono sul nervo sciatico...
L'unica cura che mi è servita per davvero è stata quella di andare da un 
osteopata che mi ha sbloccato e mi ha rimesso in assetto...nell'arco di 
due dalla manipolazione camminavo perfettamente (prima dal dolore mi 
toccava zoppicare...)!!!
Quindi ti consiglio direttamente questa soluzione...a me lo stretching 
purtroppo non ha mai fatto niente...

 ginocchia sono ipersfrucugliate...
2 cose:
1) un grosso in bocca al lupo, con l'augurio di leggere presto del tuo 
pronto recupero con annesso record personale sulla maratona il prima 
possibile ;-)
2) per esperienza personale non sempre gli ortopedici "catastrofici" 
sono nel giusto..
-- 
l'unica volta in cui falliamo e' quando smettiamo di tentare!

 
scusate per il pessimo italiano, stò dormendo in piedi..



Era meglio se non ci andavi... !!!
Ho passato 2 mesi fa la stessa cosa (se ti ricordi c'era qualche mio post in
merito) anch'io ginocchio varo e risonanza magnetica subito prescritta.
Nel frattempo grazie anche all'incapacità dell'ortopedico e ai dolori che
man mano scomparivano mi ritrovo con il risultato della RM senza sapere che
minchia vuol dire anche se  sembra nulla di grave:
sto correndo meglio di prima !!!
Miki.

 che a loro volta premono sul nervo sciatico...
stesso problema.
L'osteopata mi ha gia' visto tre volte, mi ha sbloccato la sacroiliaca 
dx ma ancora non e' riuscita a rimettere in asse il complesso 
sacro-ileo-anca.
Faccio stretching (piu' o meno quello che avete indicato...), va meglio 
ma ancora non bene.
Mi ammazza soprattutto la posizione di guida dell'automobile...
:-(
ciao
Fabrizio

 tanto 
stai garbatamente suggerendo che preparare e correre una maratona nel 
frattempo non e' stato il massimo che potessi fare?
;-P
...lo so, lo so...ma a NY ci sarei andato anche sulla sedia a rotelle...
:-)
Fabrizio

 Mi ammazza soprattutto la posizione di guida dell'automobile...
Non riuscivo a guidare per più di un'ora continuativamente...

 Non riuscivo a guidare per più di un'ora continuativamente...
quindi domenica non e' stata una buona idea 6 ore di guida da Roma a 
Fermo e ritorno...
:-(
ciao
Fabrizio


qual'e' il problema??? Basta correre invece di andare in macchina... per un
maratoneta appena tornato da NY e' una bazzecola.... :-)))))
ciao
gabry


 frattempo non e' stato il massimo che potessi fare?
Ma no! Il senso di tutto cio' e' che ti sei goduto la Grande Mela 
quasi sicuramente senza peggiorare il quadro clinico
.e te lo dice uno che e' partito per una maratona dopo 10 giorni di
digiuno (solo partito pero')


 Sono andato dall'ortopedico.
Ti faccio gli auguri e quoto tutti gli altri.
Prima di operarti chedi il consiglio di tutti
gli specialisti finchè non ne trovi uno
che ti dice il contrario :-)
-- 
La corsa è una forma attiva di meditazione.
(RunnyBoy) 

 Ho le ginocchia vare. [cut]
_________________________________
enzo ti conforta:
esimio lopez,
una volta lessi un articolo su "correre" sul rapporto varismo /corsa.
se ti interessa, lo ritrovo e te lo mando in pdf: la mia mail e' quella
suindicata.
PS_...io soffro di iper-pressione femuro-rotulea (la rotula -nel movimento
della gamba- non scorre nel letto naturale fra le due grandi ossa
dell'arto: boia che dolori!) ma non mi fermo testa dura, prendila cosi'
-- 



Guai a te se provi a rinunciare. Mai. Resisti, lotta, e continua. Solo con
la vera forza dell'uomo, la volontà di non arrendersi, vedrai che riuscirai
a battere tutti i malanni e a continuare a correre sempre più velocemente.
Ciao, forza e auguri.
Sauro

(ma no...non vuol dire "tira su di canapa", vuol dire "in alto i cuori!")
Minchia se sei complicato :-)
Ugo
PS. hai già ripreso a correre ? Io per ora stò andando in palestra a
fare potenziamento :-)

...lo so, lo so...ma a NY ci sarei andato anche sulla sedia a rotelle...
ehm, vabbè che sei finito col farla quasi camminando, ma farla con la
sedia a rotelle, suvvia ... :-))))
Ugo

io ci son passato in primavera
ueh ! ma che è stò piriforme ? non è che si può avere una foto del
punto ? 
Ugo, che non si sa mai !

sacro-ileo-anca.
Riuscita ? con la -a ? Ma stai dicendo tutta la verità a proposito
della sessione di manipolazione sacro-ileo-anca ...
:-)
Ugo

maratoneta appena tornato da NY e' una bazzecola.... :-)))))
questa del maratoneta me la devo segnare ... :-)
Ugo, che stamattina si č svegliato con lo <sfotto' mode> ON 

 fare potenziamento :-)
Una settimana di riposo, due lentini da 50' + allunghi, giovedi' un 
farlekkino 10x(1'+1')...e domani un bel 10k al Tiburtino!!
:-)
NON FA PIU' CALDO UGO!!! FINALMENTE!!
:-)
Fabrizio

 della sessione di manipolazione sacro-ileo-anca ...
...e' la figlia di Franco Menichelli, ex-ginnasta pure lei.
Senza neanche starlo a dire al papino, e' in grado di annodarmi lei con 
la sola mano sinistra...
;-)
L'osteopatia e' stata un po' una scoperta. E' un modo un po' 
"fideistico" di trattare i problemi meccanici del proprio corpo ma le 
"diagnosi" che Cristiana mi ha fatto hanno effettivamente puntuale 
riscontro in una serie di atteggiamenti e posture che io conosco bene di 
me stesso.
Non e' ancora riuscita a riequilibrami del tutto, ma molte cose sono 
enormemente migliorate: ad esempio la flessibilita' della colonna 
lombare e' tornata quella di non so piu' neanche quanti anni fa e un 
certo senso di tensione sordo, sempre presente dietro il mio osso sacro, 
e' sparito del tutto.
Non credo che l'osteopatia abbia le capacita' antinfiammatorie che ha la 
fisioterapia classica: in soldoni, se avessi fatto TENS, ultrasuoni e 
tecar a quest'ora forse sarei gia' senza dolore ma confido nel fatto che 
cosi', pur mettendoci piu' tempo, imparero' qualcosa di piu' sulla mia 
carcassa e portero' a soluzione definitiva questo problema...fino a che 
- per la legge della coperta corta associata al teorema del "siamo 
stupidi a correre in questo modo"- ne uscira' uno nuovo!
:-(
ciao
Fabrizio

 Ugo, che non si sa mai !
...pensavo fossi rigidamente eterosessuale...
...mah...
;-P
comunque il piriforme (o piramidale) sta in alto sulla chiappa, sotto i 
glutei ed e' teso fra sacro e femore, che fa ruotare esternamente.
Il guaio e' che il nervo sciatico esce dal bacino proprio sotto di lui, 
quindi se il muscoletto si infiamma e si irrigidisce, schiaccia il nervo...
:-(
Fabrizio

Dico solo una cosa...un giorno ero dal mio osteopata...avevo i primi 
dolori alla cistifellea (che dopo 2 anni si č scoperto essere piena di 
calcoli)...bene, mentre mi faceva il primo controllo a cui procedeva 
sempre con me per vedere quanto ero squilibrato (da in piedi mi 
"imponeva" una mano sulla testa e "ascoltava" gli ondeggiamenti 
involontari del mio corpo...) mi ha detto tutto ad un tratto "hai 
problemi alla cistifellea???" ed io che non gli avevo detto niente a 
riguardo, ma sapevo BENE dove erano localizzati i dolori gli ho chiesto 
"la cistifellea č qui??? č da un po' che mi da fastidio quando sto sul 
fianco..."; in soldoni se mi fossi andato a far vedere subito mi 
avrebbero forse potuto evitare l'operazione che prima o poi mi aspetta...
Forse l'osteopatia non č la panacea per tutto, perň sicuramente con me 
ha funzionato nel 90% dei problemi...magari con un altro assolutamente no!
Ciao


 carcassa 
boh, non so che dirti.. io ho sotto gli occhi il caso della mia ragazza 
che ha passato gli ultimi due anni tra ipertermie e tecar senza 
compicciare nulla e poi dopo 6-8 sedute dall'ostopata che ci segue è 
completamente guarita da una "lombosciatalgia galoppante" e da uno 
psosas che definire contratto era un eufemismo (nel suo caso non so 
come, l'osteopata "sentenziò" alla prima seduta: hai della "renella" che 
causa la rigidità dello psoas, vai a fare una eco e ne avrai la prova 
fisica.. ebbene ci aveva visto giusto! :-) )
-- 
des
icq uin 192749537


glutei ed e' teso fra sacro e femore,
Chissà come mai... ma quando una bella ragazza va a farsi un massaggio
il massaggiatore maschio trova sempre il piriforme indurito e deve
scioglierlo... Mah... :-)
-- 
Artemio Vallelinda
icq uin # 649-27-27
Definizione ricorsiva: il niubbo è chi non sappia cosa sia un niubbo. (Artemio Vallelinda)

 scioglierlo... Mah... :-)
ROTFL ;-)))
-- 
Marcello
"Se il lavoro è duro, la gara è facile"
(Paul Ngugi) 

 scioglierlo... Mah... :-)
-- 
Icarus
(omologato)

cosi',
imo deve esserci una complementarietà!
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119

fisica.. ebbene ci aveva visto giusto! :-) )
è antomia pura e semplice dietro lo psoas c'è rene, vasi, nervi
eccetera... capisci bene che un suo spasmo;-)) può comprimere....
e dar luogo a varie cose in compenso o in dolore....


 ebbene ci aveva visto giusto! :-) )
l'esattezza della diagnosi gli ha fatto davvero piacere: quel caso me lo ha
raccontato pure a me (senza far nomi, si intende)
a me purtroppo ancora non è arrivato a sentenziare, diciamo che al momento
sono seriamente indiziato di colite ma non è esclusa la cistifellea
-- 
Gert dal Pozzo
".. mi chiedo se in fondo anche la democrazia come noi la pratichiamo non è
una perversione della democrazia originale, non fa che portare al potere la
mediocrità, i piccoli, quelli che dicono le cose banali." (T. Terzani)

Il proprio "piriforme" o quello della ragazza?   ;o) 
Penso quello di lei, a meno che non si tratti di un maestro di yoga.


 e dar luogo a varie cose in compenso o in dolore....
ovvio non è stregoneria.. con quegli esempi volevo solo dire che alle 
volte l'osteopatia ha portato a miglioramenti che varie terapie 
strumentali non erano riuscite ad assicurare.


 sono seriamente indiziato di colite ma non è esclusa la cistifellea
Così qualcuno mi fa compagnia! :(