mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: allenamento di ieri...

3x4x160kg di 1/2 squat
+
6x60 in 6"7
+
(per concludere) 2x300 in 35"5 

marco@400mt ha scritto:

;-)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

marco@400mt wrote:

poi all'improvviso.......
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119

 (per concludere) 2x300 in 35"5
Il mio personale è attorno a 42''
Per concludere: anche se non conosco bene i tempi: complimentoni!

Per concludere: anche se non conosco bene i tempi: complimentoni!
See... esaltalo pure il fanfarone! :-D
-- 
Artemio Vallelinda
icq uin # 649-27-27
Definizione ricorsiva: il niubbo è chi non sappia cosa sia un niubbo. (Artemio Vallelinda)

 See... esaltalo pure il fanfarone! :-D
LOL... allora non siete poi cosě addormentati  :)))))
In ogni caso, mi avete criticato di piu' quando ho postato il vero 
allenamento dei 50x60 che questo!!!! 

allenamento dei 50x60 che questo!!!! 
50 x 60 è un allenamento credibile, e anche abbastanza originale.
Questo era fantascienza... non tanto per i 35"5 nei 300, e già quello
è duro... quanto piuttosto per i 160Kg di 1/2 squat... non ci credo
neanche se ti vedo! :-)
Almeno per un altro annetto o due. ;-)


 neanche se ti vedo! :-)
Prima o poi ci riusciro'  :-))))
-- 
Marco
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
www.atleticanet.it
 

 
Beh...neanche con i 60 in 6"7 si scherzava...cioè, più che altro farli 
TUTTI su quel tempo... :)

 TUTTI su quel tempo... :)
No, dai... fattibili... io li facevo... ma non dopo un lavoro simile di
pesi e prima di un 300 simile....   ;o)
 
__
Icarus
"...e in fondo a me piace osservare la gente... 
...si impara molto..ho imparato molto.
Ho visto la mia forza nelle debolezze altrui e la mia debolezza in chi aveva 
davvero la serenità..ne sn passate di persone, ne sn successe di cose..."
(Da un post su 
www.culm.org
)

 neanche se ti vedo! :-)
beh, non conoscendo il soggetto in questione (;D) non mi sembra impossibile 
il 1/2 squat con 160kg anzi....
però ero rimasto scandalizzato dai 300m....mi sembrava strano
-- 
__________________________________________
Atletiko
--------------------------------------------------------
Coltiva la tua passione
__________________________________________ 

il 1/2 squat con 160kg anzi....
Conoscendolo invece ti togli ogni dubbio, č impossibile. :-)
-- 
Artemio Vallelinda
icq uin # 649-27-27
Definizione ricorsiva: il niubbo č chi non sappia cosa sia un niubbo. (Artemio Vallelinda)

 (per concludere) 2x300 in 35"5
A che ora ti sei allenato?? :-))
Ciao. Alex

 poi all'improvviso.......
Ha fatto colazione :-)))
Ciao. Alex

prima di un 300 simile....   ;o)
I 300 erano 2 :-)))
Ciao. Alex

 A che ora ti sei allenato?? :-))
Alle 25.78 minuti   :=)))) 

 I 300 erano 2 :-)))
L'ultimo l'ho saltato perchè non ce la facevo più....   ;o))
-- 

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: vendo scarpe

Non è che qualcuno può essere interessato ad acquistare delle ASICS NIMBUS 9
misura 11 acquistate ain dicembre ed usate solo 4 volte per circa 4 ore al
prezzo di € 60 + spese di spedizione.
Ciao
MAuro
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 M> Non è che qualcuno può essere interessato ad acquistare delle ASICS
 M> NIMBUS 9 misura 11 acquistate ain dicembre ed usate solo 4 volte per
 M> circa 4 ore al prezzo di € 60 + spese di spedizione.
a che numero italiano corrisponderebbero? io sono intorno al 45

 al 45
Ciao


 > al 45
ti ho scritto in mail, spero sia valida
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Una domanda....

Solare.... ieri eri in Arena?     ;o)
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

> Solare.... ieri eri in Arena?     ;o)
no Icarus, mi spiace, ieri ero al Giuriati :)
Solare :)

no Icarus, mi spiace, ieri ero al Giuriati :)
oh e allora...
 non ci interessano le vostre losche tresche;-)))
  Ciao
    Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))

  non ci interessano le vostre losche tresche;-)))
Parla per te :-)
JDN

 Parla per te :-)
Cavallo goloso......   ;o)
Vedi nuovi post...  ;o)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: antirecord olimpici...

http://www.olympic-museum.de/home/worst_performance.htm
Questi si che sono "puliti".

 Questi si che sono "puliti".
mica vero, tra questi ci sono rappresentanti di nazioni titolate come
l'ostacolista della germania a 
sidney, quindi c'è gente che è finita lì solo perchè si è infortunata ma
(ottemperando allo spirito 
olimpico) che ha voluto arrivare fino in fondo! quindi non si può avere la
certezza neanche lì!
-- 
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 sidney, quindi c'č gente che č finita lě solo perchč si č infortunata
Anche nei 100 metri Zirignon deve essersi infortunato perche' era uno
semifinale mondiale.
E nell'asta donne 3 mica da ridere

 ha scritto nel messaggio
news:Q%5Yc.163342$OR2.7...@news3.tin.it...

Ah, mi sembrava strano che il peggior risultato sui 100 uomini fosse piů
alto del corrispondente femminile...

Sempre su quel sito si può visionare l'elenco dei presidenti dell' IOC
Non trovo comunque giusto che taluno rimanga alla presidenza per anni e anni
e anni fino ad mortem.
Pierre de Coubertin rimase al suo posto per 29 anni.


Mmmm... pero' 18 minuti nei 5000 metri non e' poi cosi' malaccio, magari 
ci riuscissi  :-)))))))
Max
-- 
Bomb's Guide
Guida ai vini dal buon rapporto qualita'/prezzo
http://www.geocities.com/megamax_1970/
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Stamattina alle 7,30

Appena alzato accendo Rai2 e che te vedo?? le qualificazioni del peso
femminile.... ad Olimpia!!!
spettacolo puro, fare atletica in mezzo alla Storia, in un paesaggio da
favola, tra i boschi e le rovine degli antichi templi!!
Complimenti agli organizzatori che hanno avuto questa brillante idea!
-- 
Gert dal Pozzo
"Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
ed a nessun dolore di distruggere la capacità che è in voi di stupirvi
davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)

 femminile.... ad Olimpia!!!
ho avuto anche io la stessa emozione!!!
e guarda qui che immagini!!!
semplicemente splendido! 
http://www.raisport.rai.it/pub/sezione/popUpGallery/1,,54267,00.html
:)
Solare 
-- 
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http://www.raisport.rai.it/pub/sezione/popUpGallery/1,,54267,00.html
Perdonate l'ignoranza. Praticamente questa Olympia sarebbe il sito
archeologico dove si presume si siano svolti i Giochi Olimpici
dell'antichità?
-- 
'ciotti.
1971/TO/Scarpette o bicicletta, finchè ci sarà Terra Dove Andare.  
"Tutti possiamo sbagliare. Anche Michelangelo ha fatto le sue cappelle..."
(Mario & Pippo Santonastaso)


 dell'antichità?
non "si presume"
"si svolsero"
i giochi sono citati anche dagli antichi poeti greci
-- 
Gert dal Pozzo
"La storia è il nostro domani" (R. Venturi)

 peso femminile...
beh, io ho passato un paio di minuti a cercare di capire se erano le
donne o gli uomini... e non fosse stato per la tedesca (quella che
ha vinto il bronzo) starei ancora qua a chiedermelo ^^;;; 
piuttosto qualcuno ha visto il delirante servizio del tg5 in
proposito? e se qualcuno l'ha visto, mi spiegherebbe cosa diavolo e'
rimasto sul gozzo al giornalista? ^^;;; 
-- 
Gorgon
La fantasia al potere!
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: fastidio coscia

Ciao,
La prima volta l'ho sentito dopo 8 km di corsa, ne dovevo fare altri 4, ho
continuato.
Non era dolore ma solo un "fastidio" all'altezza di metà coscia posteriore.
Un fastidio al muscolo. Ho cercato di capire quale muscolo è interessato, la
zona mi sembra ... Lungo e Breve adduttore e Gracile.
Finito di correre non ho sentito più fastidio.
Il giorno dopo ho fatto un'ora  e mezza di bici e nessun fastidio.
Il giorno dopo dopo 5 km risento lo stesso fastidio dietro la coscia, ho
finito con altri 3 km e dopo il "doloretto fastidio" è andato via.
Ieri e anche oggi quel fastidio dietro coscia (intanto mi sono fermato per
riposo e per prudenza) ce l'ho anche senza correre.
Non mi fa male ma è fastidioso. Sento un fastidio all'interno del muscolo.
Da quello che ho visto (sul web) se non ho capito male rischierei la
pubalgia e che le cause potrebbero essere:
mancanza tono muscolare, sovraffaticamento, mancanza di tono muscolare,
scarpe inadatte o terreno troppo duro.
La domanda è, posso tornare a correre quando cessa il fastidio, oppure posso
correre anche subito e fermarmi solo quando sento un vero dolore?
Cosa si rischia?
Grazie e ciao
Pietro

 correre anche subito e fermarmi solo quando sento un vero dolore?
Io mi sono dato questa regola, ma corro solo da 6 mesi
e vale quello che vale:
Difficilmente un fastidio "da allenamento" dura molti giorni.
Se il battito cardiaco al mattino non è accellerato e sono fermo
da tre o quattro giorni ma nonostante ciò il dolore permane mi
vado a visitare (cosa mai successa fino ad ora).
In caso contrario mi alleno anche se sono un po' "acciaccato"
per mantenere il ritmo di 3 o 4 uscite a settimana.
Ieri ad esempio sono partito "acciacciato" ma preso il via
ho fatto una bella progressione. Mi sono divertito ed oggi
non ho particolari fastidi.
Nel tuo caso quindi, visto che due giorni di pausa non
hanno avuto effetti, mi fermerei ancora un paio di giorni
per non avere dubbi o peggiorare la situazione.
Mi piacerebbe avere l'opinione di ISA.
Ciao. 

Posso raccontarti la mia esperienza..
Tutta l'estate in bici da corsa e un pò di corsette qua e là..
Ad un certo punto mi stiro leggermente il femorale giocando a pallone (vedi
a scegliere gli sport sbagliati!!) e da lì un calvario, male al ginocchio
opposto etc etc
Per fartela breve mi dicono di andare a fare i massaggi ed in effetti
migliorano molto la situazione, ma non la risolvono..
Alla fine era la sella alzata qualche mese prima di qualche millimetro;
rimessa a posto tutto "abbastanza" ok!!
Però io sento le gambe molto affaticate (dovrei riposare ma non ne sono
capace :) ) e quindi anche il carico
di lavoro è determinante...
Il mio consiglio rimane comunque quello dei massaggi, ti rimettono a nuovo!!
Ciao
Dario
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Per gli amici freddolosi...

.. ma soprattutto le amiche, dato che siamo noi a patire di più i rigori
del freddo, a quanto sembra. Ieri sera, nel freddo pungente che da qualche
giorno è arrivato qui a Torino, ho provato due articoli d'abbigliamento
running invernali. A parte la comodissima e "calorosa" calzamaglia felpata
Asics che avevo acquistato in agosto (!) in supersaldo e che adesso mi
torna utile, ho indossato per la prima volta anche la maglia-giubbino (a
seconda dei punti di vista) Adidas Response in tessuto Clima Warm,
cerniera integrale sul davanti, felpata all'interno ma con prese d'aria
"strategiche" sotto le ascelle, nelle tasche laterali (basta aprire le
zip) e perfino dietro il collo, dove di solito il sudore ristagna
fastidioso. Loghi e strisce catarifrangenti ovunque, tascone interno per
la musica. Blu con riporti neri. Bella e dannatamente calda, pur indossata
sopra la sola canotta termica traforata in Meraklon. 65 euro da Decathlon.
:-) 
-- 
'ciotti.
1971/TO/Scarpette o bicicletta, finchè ci sarà Terra Dove Andare.  
"Ma piano piano il mio destino è andare sempre più verso me stesso, e non
trovar nessuno."
(Giorgio Gaber, "Canzone dell'appartenenza")
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Micronauta ha scritto:
 65 euro da Decathlon
Grugliasco o Moncalieri?
-- 
Davide SLOWFOOT    


 Grugliasco o Moncalieri?
Io Grugliasco, ma credo che i prodotti siano uguali in tutta Italia. :-)
Per questa stagione running autunno/inverno stanno spingendo molto i
marchi Asics e Adidas, oltre ai prodotti a marca Decathlon, che costano un
po' meno e non sono malvagi. :-) 
-- 
'ciotti.
1971/TO/Scarpette o bicicletta, finchè ci sarà Terra Dove Andare.  
"Ma piano piano il mio destino è andare sempre più verso me stesso, e non
trovar nessuno."
(Giorgio Gaber, "Canzone dell'appartenenza")
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

 .. ma soprattutto le amiche, dato che siamo noi a patire di più i rigori
Ottima info, grazie...... domani passo subito a dare un occhio...!!
Girasole

 Ottima info, grazie...... domani passo subito a dare un occhio...!!
Ci scommettevo che avresti drizzato le orecchie su questo post. ;-)
Fidati, fuori c'era aria gelida e io stavo come in una piacevole bolla di
tepore, una sensazione meravigliosa... anche troppo, tanto che ho dovuto
abbassare un po' la cerniera!!! :-)


 giorno è arrivato qui a Torino
io sono andato ieri sera in pantaloncini e maglietta...
nei prossimi giorni mi sa che torno al ruffini...ti riconoscerò dalla
stufetta sulle spalle a mo' di zaino? :-)
Ti

 stufetta sulle spalle a mo' di zaino? :-)
No, dal berretto di lana e dai guantini. E, soprattutto, perchè sono
l'unica pirlotta che fa il giro in senso contrario rispetto a tutti gli
altri tapasci (non chiedermi perchè, ma a me arrivando da Corso Peschiera
viene bene così!). In linea di massima il martedì e il giovedì tra le 18 e
le 19. "Lungo" il sabato o la domenica passando per il capolinea della
metropolitana a Collegno fino ad Alpignano e... oltre.  :-)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Chi aveva paura correndo di notte degli avvallamenti del terreno?

http://urbancycling.it/12573-lumigrids-illuminazione-led-a-griglia-per-i-ciclisti/
 

 
 
maledettamente geniale...solo che poi sembrerai un personaggio di Tron :)
 
-- 
"Sin prisa pero sin pausa..."
 

 maledettamente geniale...solo che poi sembrerai un personaggio di Tron :)
 
lo fanno apposta? con la Kalenji Run Light sembri IronMan:
http://www.bouge-ton-corps.info/wp-content/uploads/2013/12/run-light-kalenji-3.jpg
 
 
:-)
gg
 
 


Io non è che avessi paura, io mi sono proprio piantato rovinandomi 
mano, gomito, ginocchio e gluteo.
Ed il problema era proprio la mancanza di profondità che deriva 
dall'avere la luce (che io avevo frontale) troppo vicina agli occhi.
Questa qui kalenji non sembra male come idea...
 
Alberto

 Questa qui kalenji non sembra male come idea...
 
è molto comoda e, a potenza massima, fa anche molta luce (250 lumen). In
questo periodo la uso nelle mie uscite serali su strade poco o nulla
illuminate e senza marciapiede, non tanto per vedere (funzione che svolge
egregiamente) quanto per FARMI VEDERE e funziona che è una meraviglia.
Oltretutto ha anche una luce rossa lampeggiante sul pacco batteria posto sulla
schiena.
 
gg
 

 
http://urbancycling.it/12573-lumigrids-illuminazione-led-a-griglia-per-i-ciclisti/
 
 
Ciao,
questa idea è stata copiata da un'artista femminile in Inghilterra che aveva 
ideato una luce led verde che proiettava il simbolo della bicicletta 1 mt 
avanti a lei per fare in modo che agli incroci chi arrivasse dall'altra 
parte dell'incrocio (una macchina o un'altra bicicletta per esempio) sapesse 
del suo arrivo!
 
roby
 

 del suo arrivo!
 
  Pero' scusate, un metro non e' un po' troppo vicino sia per vedere
per tempo le buche che per far frenare il disgraziato col SUV che
sta bucando lo stop? Per la corsa tanto e tanto, per la bici mi pare
pochino. Sbaglio? :-o
 
  Un saluto,
 
-- 
Gianfranco Bertozzi

 ha scritto nel messaggio 
news:lgp5c5$se3$1...@virtdiesel.mng.cu.mi.it...

si vero!!
 
anche se è già qualcosa, soprattutto x chi, come il sottoscritto, lavora a 
Milano e si trova ciclisti che scambiano il marciapiede per delle piste da 
f1!!
 
roby
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: L'inchiesta doping va avanti - sentiti Rigaudo e Damilano...

http://www.gazzetta.it/Atletica/29-09-2014/marcia-doping-rigaudo-sandro-damilano-rapporti-conconi-90602447424.shtml
 
 
Era chiaro che schwarzer fosse solo la punta dell'iceberg!
 
Inutile stare qui a stupirci di cose che tanto si sapeva prima o poi 
sarebbero emerse; si dice che il ciclismo � malato ma credo che l'atletica 
lo � mooolto di pi�. Se non altro nel ciclismo si sta cercando di ripulire 
un p� il sistema (anche se non ci riusciranno mai) mentre nell'atletica 
ancora tutti stanno zitti!!
 
Damilano fa proprio ridere...e mi fa ridere ancora di pi� quando i 
commentatori rai lo paragonavano a un santo!!!
 
mahhh
 
roby 
 

 commentatori rai lo paragonavano a un santo!!!
 
sto Damilano far� ridere, ma l'articolo sulla Gazza fa piangere di 
rabbia. Giornalisti avvoltoi che usano il Doping in modo strumentale a 
loro vendite e cascano dal pero ogni volta.
Cadono sul loro comodo divano per�, mentre atleti e responsabili devono 
stare attenti a tutto e "essere a casa e in chiesa contemporaneamnete"
Non li fai dopare: sei fuori, "ah che merda i nostri atleti"
Li lasci dopare, se ti beccano "ah cos� vado forte anche io" eh, come 
no. Prendono l' EPO e manco si allenano, ne faticano.
Prendete coscienza che il Doping � endemico e poi decidete e diventate 
la maggiornaza.
Se a Schwartzer gli pagate lo stipendio e premi anche se non vince un 
cazzo lui scommetto � ben contento di non doparsi (che costa pure caro 
oltre al rischio salute)
Ma il sistema �: o vinci o manco la maglietta ti paghiamo.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Danno la Maratona di Londra in TV ?

CDO
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 CDO
Su Eurosport 2 (Sky) e' in programma la diretta integrale a partire dalle
9.00 :
http://yahoo.eurosport.com/tvschedule_clng0_day3.shtml#
(Rai 3 invece trasmettera'la Maratona di Torino)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Riprendo

Oggi dopo 25 gg fermo, qualche giorno di recupero e passaggio alla corsa 
scalza (aquashoe), che mi ha causato altri 10gg di fermo causa DOMS, 
ripreso a correre calzato (le Mizuno).
Tutto bene all'inizio credo di aver tenuto un 4:30-4:40, ma al 23º 
minuto BOOM, esplosione della milza e conseguente ritorno, camminando 
prima, "corsacamminando" poi.
Comunque è sempre divertente.

 Comunque è sempre divertente.
Buone corse (ammortizzate!!!) Andre ;)
-- 
  HariSeldon.
"Il fumare lo aiutava molto davanti alle donne, a cui il fumo piace, 
anche perché lo ritengono, e magari con ragione, un gradevole presagio 
dell'arrosto." (Carlo Emilio Gadda)
 
http://haris3ldon.wordpress.com
 
http://bleizjudo.jimdo.com/

 Buone corse (ammortizzate!!!) Andre ;)
Boing.

 alterno con un po' di aquashoe cos� i muscoli si abituano.
Approfitto per descrivere la mia prima esperienza.
Domenica ho fatto (incredibilmente) 1h34' di collinare leggero con
scarpe normali.
Luned� mi sono detto: "perch� non iniziamo stasera?". Cos� in serata ho
calzato le acquashoes e sono partito. L'obiettivo erano i "soli" 20' di
conoscienza.
Devo dire che nelle prime centinaia di metri mi sentivo davvero bene.
Ero sgambettante e tonico. La postura � totalmente diversa dal solito, e
la falcata � un po' pi� corta. In quel momento capivo la differenza tra
il correre sulle punte e correre con l'avampiede, cosa che prima intuivo
soltanto, ma non capivo completamente. 
L'obiettivo era quello di correre 10' in un senso e poi 10' di ritorno,
cos� per vedere che succedeva. effettivamente al giro di boa mi sono
fermato per capire come stavano i polpacci, che sinceramente sembravano
infastiditi, ma ancora sfruttabili. Al ritorno per� la stanchezza
(muscolare) si faceva sentire, la postura peggiorava notevolmente, e
correvo MOLTO pi� "seduto" del normale (insomma, ero un Michael Johnson
dei poveri), e nel contempo il passo si faceva molto pi� corto e lento.
L'arrivo a casa era alla fine una liberazione...
Nel dopo corsa, le gambe erano solo deboli, ma non doloranti pi� di
quando facevo un'allenamento di ripetute brevi e veloci. Al marted�
(ieri) per� non ho corso per scrupolo, avendo trovato i polpacci
abbastanza dolenti, credo per i DOMS. Ho ricorso questa sera una 50'ina
di minuti lenti, ed almeno all'inizio i polpacci hanno un po' protestato
per poi sciogliersi.
Prossimo appuntamento con le acquashoes venerd� sera. Due volte alla
settimana per 20' ora come ora possono bastare...
Pagliotz.
-- 
"Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: E' giusto battere il ferro finchè è caldo ?

Un post poco sotto mi ha fatto venire in mente
una domanda/sondaggio che vorrei proporvi.
Se si passa un periodo di buona forma
è buona cosa tentare di aumentare la
difficoltà di tutti gli allenamenti o è meglio
proseguire come sempre per fare durare il
periodo più a lungo ?
Fino a che punto considerate giusto
fidarsi delle proprie sensazioni ?
A me è capitato di fare una settimana
di allenamenti che mi hanno dato molta
soddisfazione perchè mi sentivo bene,
ma poi li ho scontati la settimana dopo
ed allora non so se valeva la pena farne
2 un po' più furbe.
L'obiettivo è quello di evitare il periodo
di "crisi" senza rinunciare al miglioramento
delle proprie prestazioni.
-- 
La corsa è una forma attiva di meditazione.
(RunnyBoy) 

 fidarsi delle proprie sensazioni ?
se uno è esperto: sempre, fino ad ogni punto ragionevole

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: dopo 6 mesi di forerunner 955 posso dirlo

che sono piuttosto deluso.
 
specifico che è un parere personale basato sui miei usi
 
l'entry level di Coros mi dava più soddisfazione di un top di gamma 
Garmin. Che ha si tante cosucce in più, che però non sfrutto. mi sono 
fatto attrarre dalle f******e.
 
Sego ancora la scena Coros, l'ultimo aggiornamento è davvero 
interessante (tra le altre cose, aggiunge la misurazione del HRV), e 
pare che Decathlon lo svenda scontato di un buon 25%.
 
visto che possiedo ancora i sensori pod e pod2, ci sto facendo un 
pensiero. l'unica cosa che mi frena è che sono fermo per infortunio (ho 
già venduto il pettorale della maratona di casa).

 già venduto il pettorale della maratona di casa).
 
eh, ho visto che stai facendo solo delle gran cricetate in palestra, tin 
bota!
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Maratona di Treviso 2008

Uella gente,
guardavo il sito della maratona di Treviso che volevo fare a Marzo 2008, e
scopro che avrà tre percorsi diversi... oltre a quello da Vittorio Veneto, per
celebrare il 90° Anniversario dalla 1a guerra mondiale, ci saranno percorsi da
Vidor e Ponte di Piave, con i 3 colori del tricolore italiano.
Ovviamente tutti i percorsi saranno certificati di 42.195km e si riuniranno al
22°km... mi chiedevo però, visto che il percorso da Vittorio Veneto a Treviso
è noto per essere molto scorrevole, se anche le altre due strade saranno
altrettanto valide... qualcuno che è della zona sa rispondere?
PS: già il fatto che i top-runner partano da Vittorio Veneto è abbastanza
indicativo...
Max

 altrettanto valide... qualcuno che è della zona sa rispondere?
non sono della zona ma così si dice
BTW, Treviso ormai è una maratona gettonatissima per fare il tempo. mi
immagino la ressa in partenza
-- 
Gert dal Pozzo
Skype User: Gert_dal_pozzo
http://lonelyrunner.splinder.com/

non penso che uno possa scegliere da dove partire,credo che le partenze 
vengano assegnate dall'organizzazione. 

 vengano assegnate dall'organizzazione.
se ti iscrivi entro tot puoi scegliere. però scelgono tutti il percorso
tradizionale, a quanto ho sentito dire
-- 
Gert dal Pozzo
"Non occorre essere forti per affrontare il fascismo nelle sue forme
pazzesche e ridicole: occorre essere fortissimi per affrontare il fascismo
come normalità, come codificazione, direi allegra, mondana, socialmente
eletta, del fondo brutalmente egoista di una società" (Pasolini)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Buon Natale ISAni

Buone feste a tutti!
Ciao
Mauro55

 Mauro55
buone feste
-- 
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Buone Feste a tutti
ps Mauro Vangile è posticipata al 2 gennaio, un pensierino?
Fabio

ps Mauro Vangile è posticipata al 2 gennaio, un pensierino?
Fabio
--------------
Auguroni anche da parte mia ;-)
Fabio, ma me lo dici cosi a ghiaccio.....  ;-)?
io ci sarei anche,  quale è il tempo massimo ;-b ?
pensa sarebbe la mia prima gara dopo 15 e passa mesi,
debutto MM45......
verrei piu' per compagnia che altro ;-)
pero' chissa'  potrebbe essere un'esperienza, gareggiare senza lo stress del 
crono.......
ciao
ric

 ric
Ciao
Fabio

  Allora ti aspetto, dai!
ti chiamo se la vedo fattibile, il tuo cell. č lo stesso di due anni fa no?
ric 

 ric
sai che non me lo ricordo, finiva col 79?

 sai che non me lo ricordo, finiva col 79?
SI

 ha scritto:

Quest'anno niente toscana per le festività.
Il lavoro mi tiene in calabria.
Il 2 divertitevi e VOGLIO sapere i tempi, secondo me come tutti i
podisti vi piangete addosso e poi andate come schegge!! ;)
Ciao e Buon Anno.
Mauro55

 Ciao e Buon Anno.
Anche a te.
@ Riccardo : OK aspetto una chiamata allora.
Fabio


ok.
CIAO
RIC
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Mancanza di afflusso di sangue

Salve a tutti...
Avrei un quesito da porvi...se una persona blocca l'afflusso di sangue
al cervello semplicemente stringendo il collo fino allo svenimento,
questo per più volte, cosa può comportare nel fisico?Mettendo il caso
che a distanza di tempo non si nota niente di anormale è possibile che
sia rimasta qualche traccia?Se si, con quali controlli medici è
possibile scoprirlo? 
Vi ringrazio in anticipo, Vincenzo.

quesito strano...
comunque non conosco situazioni in atletica in cui si possa realizzare,
a parte il lancio del martello...
;-)
direi che su it.scienza.medicina andrai benissimo
ciao
Fabrizio

"Vincenzo"  wrote
Salve a tutti...
-salve
Avrei un quesito da porvi...se una persona blocca l'afflusso di sangue
al cervello semplicemente stringendo il collo fino allo svenimento,
-Qui si tratta di correre "tirandoti" il collo, non -comprimendolo ... ;-)
questo per più volte, cosa può comportare nel fisico?
-si corre per migliorare, dimagrire, battere gli aversari non -per un 
tentare un suicidio, per quello ci sono metoti meno faticosi
Mettendo il caso
che a distanza di tempo non si nota niente di anormale è possibile che
sia rimasta qualche traccia?
-Se uno corre sempre " Al Gancio" non sevono esami per -accorgersene, ma 
solo per confermare; già al risveglio al -mattino ci si sente stanchi, 
fiacchi...
Vi ringrazio in anticipo, Vincenzo.
ciao, va

 fisico?
Io certi "giochini" a letto li eviterei... Qualcuno ci ha già 
lasciato le penne, a furia di "sperimentare"...
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

lasciato le penne, a furia di "sperimentare"...
Sol Levante
Sean Connery
Inviato da X-Privat.Org - Registrazione gratuita 
http://www.x-privat.org/join.php

 Sean Connery
Non solo nei film...
http://i3.tinypic.com/wjx62x.jpg
Pagliotz

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: i dubbi del runner inesperto...

sabato ho trasformato un allenamento strada facendo in quanto mi
sentivo bene) nel seguente modo:
all originale: 8kCL+ 8k CM
all effettuato : 8k CL + 8k 'CM variante pablo'(ossia inserendo
all'interno di ogni km corso in CM un allungo di almeno 100mt corso
veloce-->es 100 mt cortsi sotto i 4'/km i successivi corsi sotto ai
4'15 ; per qs il ritmo al km rimaneva sempre uguale al mio passo del
medio = 4'05/4'10)
l'ho fatto in quanto mi sentivo bene e perchè vorrei migliorare la mia
resistenza alla botta che puntualmente mi arriva intorno al 4°/5° km
in gara(sia 10k che mezza), quindi ho pensato: se riesco ad allenare
la corsa in anaerobico recuperando con un fondo medio dovrei essere
sulla buona strada......giusto?
chiaramente la sensazione è che fosse più allenante proprio grazie a
quel gioco di fartlek ...
tra l'altro il giorno dopo non ne ho risentito e mi sono corso un 10k
CLS  tenendo facilmente i 4'25" di media
ciao a tutti
P

 CLS  tenendo facilmente i 4'25" di media
beh, avessi fatto un lavoro piï¿œ impegnativo non sarebbe venuto cosï¿œ facile. 
dilemma: meglio 2 allenamenti discreti o uno tosto?? 
la risposta ovviamente non esiste (anche se sospetto sia: meglio 2 quasi
tosti)

 gi� tu avessi fatto 400+600 allora sarebbe stato molto pi� significativo
Mi aggiungo al thread...
Mi alleno sui 10K, l'altra settimana ho fatto 10x(500m 4'40''/Km + 500m 
5'20''/Km), com'�?
Considerato che sui 10K il PB (test in allenamento) � di 4'50''/Km e che le 
suddette ripetute erano pi� o meno al limite, che allenamento potrei fare la 
prox volta?
10x(1000m+1000m) con gli stessi ritmi andrebbe bene?
Marco

 10x(1000m+1000m) con gli stessi ritmi andrebbe bene?
sei pazzo ;-) ???? 

 sei pazzo ;-) ????
Argh ho sbagliato! Volevo dire 5x(1000m+1000m) ovviamente! :-)
Marco

 Argh ho sbagliato! Volevo dire 5x(1000m+1000m) ovviamente! :-)
sï¿œ, buono in ottica 10K. o un 7x(1000+500). o un 8x1000 rec 1'-1'30 da fermo

 tosti)
anche qui per ora impossibile...non li reggo !
per il momento propendo per almeno uno "quasi  tosto" a settimana....
ciao grazie!
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: video atletica..

il mio lavoro sulla sezione video del sito della asics firenze marathon 
è proseguito; non vi elenco tutti i video che potete trovare (ora siamo 
a quota 120) ma almeno vi dico quelli aggiunti solo oggi:
le finali olimpiche dei 100m di roma'60, monaco'72,
mosca'80, los angeles'84, barcellona'92; inoltre le finali dei
200m di citta del messico'68 e los angeles'84 e il record del
mondo della 4x100m usa a barcellona'92
buona visione!
ah, il sito è sempre 
http://www.firenzeatletica.it/firenzeatletica2/index.php?idpag=59
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

 è proseguito
..ma che figata!!!
:o)
non l'avevo mai visto...complimenti!!
Questa e' la svolta di una domenica di guardia che rischiava di essere
eterna!!
Fabrizio
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: visto che non è OT continuo...

Globuli rossi                         4.310.000  (3.900-5.200)
emoglobina                              13.61  (12-16)
ematocrito                              41.0  (38-45)
creatininemia                       0.79  (0.50 - 1.30)
MCV	95.13	(80-96)
MCH	31.62	(27.34)
MCHC	33.24	(32-36)
PIASTRINE	310.000	(140.000-440.000)
a voi l'ardua sentenza: come sono? :))
Simo

Guarda io farei emoglobina 13 e 61 sulla ruota di bari assieme aa 41 
ematocrito un terno secco ...me lo sento...poi 31 62 27 34 33 79 super 
enalotto    :-))
scusa ma non ho resistito....comunque io li gioco 

 ematocrito un terno secco ....
^____^ Ottima idea! me li gioco pure io!! :))
Simo

 Simo
Tutti i valori sono compresi negli intervalli di riferimento ERGO stai 
bene :)
-- 
   HariSeldon.
"L'atleta č un uomo che ha deciso di spostare indietro le mura della
propria prigione". (Antoine Blondin)
http://haris3ldon.wordpress.com

 Simo
VALORI troppo sballati!
Sarai mica incinta vero ???
B-) B-) B-)
-- 
Paolo from BS

> a voi l'ardua sentenza: come sono? :))
bellissima B->
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Maratona Aarhus (corto)

Per prima cosa, il risultato, nudo e crudo così come sancito dal
cronometro implacabile sotto lo striscione d'arrivo: 3h36'58"
Seconda cosa, un breve commento: mai pensare di farcela al di la' di
quanto mostrato in allenamento. Aggratis, in atletica, ma soprattutto
nelle corse di lunga distanza come la maratona, non viene niente !
Passaggio alla mezza in 1h37'43", la successiva metà in quasi 1h59",
roba da 4h !! Il break l'ho avuto tra il 24 ed il 26° km, come a
Latina (caro Fabrizio, lì almeno c'eri tu ... in DK ero solo come un
cane ...)
Comunque, nel rimandare a dopo una cronaca degna del Pizzi, devo dire
che solo un miracolo (o la forza di volontà?) mi ha astenuto dal non
ritirarmi :-)
Un abbraccio a tutti,
Ugo

 Un abbraccio a tutti,
un abbraccio a te, comparuzzo...ci risentiamo a settembre!
Fabrizio Consorti
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ritirarmi :-)
Solo per questo ti meriti tulla mia stima.
Grande Ugo!! :-))
Ciao
Marco


 nelle corse di lunga distanza come la maratona, non viene niente !
  Non so perche', ma l'ho pensato spesso anch'io... ;-)
  Non ti preoccupare, che il giorno storto capita a tutti: sei stato
bravo anche se non hai fatto il tempo!
  Complimentoni anche da parte mia,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

 nelle corse di lunga distanza come la maratona, non viene niente !
CUT
Ciao Ugo,
che dire, parole sante le tue.....
Posso capirti, ti eri prefisso degli abbiettivi e non li hai raggiunti
pienamente, OK, a chi non è capitato? non è pero' la fine del mondo, in
fondo hai (abbiamo) di nuovo imparato qualcosa (fortunatamente);
dall'altra  parte, sei andato in Danimarka, hai partecipato agli Europei
Master ed hai chiuso una maratona im 5'09''/km.......
'azz....  chi puo' dire di aver fatto cio' (parlo di tapasci e non di ex
Professionisti....) ?
Vai che sei stato bravo ugualmente.............. ;oD
Ciao
Riccardo

 Un abbraccio a tutti,
anche a te
e complimenti comunque, non è stata una prestazione da poco
e ricordati che una maratona con un risultato positivo è utilissima per
imparare a riconoscere quelle sensazioni "cattive"
-- 
Gert dal Pozzo
"Colpite le cosce con le mani, petto in fuori, piegate le ginocchia,
seguite con le anche e sbattete i piedi più forte che potete!!"
"È la morte! È la morte! È la vita! È la vita!
Questo è l'uomo dai lunghi capelli
che ha fatto risplendere di nuovo il sole per me.
Un passo verso l'alto! Ancora un altro!
Ancora un passo su, fino in cima, dove il sole brilla!"
("Ka Mate", Te Rauparaha Haka)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: BUM

Prima o poi doveva accadere...
il demone dell'imbecille, che è dentro ognuno di noi, mi ha pizzicato.
Dopo la gara di ieri, corse a ritmi per me elevati, e stabilito il mio
nuovo p.b., avrei dovuto stare a riposo.Ma il suddetto demone mi ha
bisbigliato nell'orecchio "suvvia, con 35 gradi alle 3 del pomeriggio
che fai ti metti accanto al ventilatore, e magari ti fai anche una
dormita? No! Vatti a fare un progressivo di 3X3000 da +15% a -5% che
sarà mai" e io come un bischero ho detto "Obbedisco!"
Esco nella savana che circonda casa mia, imbocco la strada e parto, i
primi 3000 vengono abbastanza bene, ai secondi 3000 comincio a intuire
la cazzata fatta, la temperatura è insopportabile, le gambe si
illegniscono ad ogni passo, riesco però ancora quasi a tenere i tempi.
Dopo 500 mt del  3° 3000 click, la luce si spegne, e resto
praticamente fermo, come se qualcuno mi tenesse per la canotta...
Il ritorno ( mesto) a casa è un calvario, trotterello da un punto
d'ombra all'altro, altri pezzi li cammino
mi viene in mente l'ultima parte del bollettino della vittoria di Diaz
 I RESTI DI QUELLO CHE FU UNO DEI PIU’ POTENTI ESERCITI DEL MONDO
RISALGONO IN DISORDINE E SENZA SPERANZA LE VALLI CHE AVEVANO DISCESO
CON ORGOGLIOSA SICUREZZA...
speriamo di aver imparato qualcosa..
fabio

 Vabbe' ti riposi domani dai!
se non compare il demone.C'è mica un esorcismo?
Il 19 una 10 k alla max velocità possibile,e vediamo come và.
ciao
fabio

-------8,8km.  fattelo dire da Mauro55 com'era...nel mezzo c'avevano 
piazzato
-------una salita tipo il Mortirolo.
eddai, fate un reportino, dateci un po' di tempi tu e Mauro  ;-)
ric
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: corrilavita

se a qualcuno interessa.......pare una buona iniziativa
http://www.corrilavita.it/
, a firenze il 12 ottobre
saluti
--
Gert dal Pozzo
 "Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
 ed a nessun dolore di distruggere la capacitą che č in voi di stupirvi
 davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)
-----------------------------------------

se a qualcuno interessa.......pare una buona iniziativa
 forse io e Wm ci siamo
-- 
La busta è stata aperta, l'offerta di Della Valle è stata ritenuta
efficace ed è stata aggiudicata l'asta a Della Valle. Appena ci sarà il
pagamento, entro 60 giorni, il marchio passerà direttamente al numero
uno viola. (
www.fiorentina.it
)


Ma perchè, adesso Della Valle gioca in porta?
:-P

Ma perchč, adesso Della Valle gioca in porta?
Forse tanto peggio di Cejas non sarebbe....
-- 
Con un po' di pazienza, e tanta vasellina, 
anche l'elefante si fe' la formichina. (Anonimo)

 -- 
In effetti, tra il nostro portiere e il vostro c'č solo una "e" di
differenza.

anche l'elefante si fe' la formichina. (Anonimo)
Grande! :-)
-- 
Cordiali saluti
  Artemio
icq://22105744

  forse io e Wm ci siamo
mi sa che è concomitante con il meeting ISA.......devo ancora programmarlo,
quel week end, c'è una certa prababilità che mi faccia da casa andata a
firenze + corrilavita +
ritorno a scandicci....di corsa ....quasi un 30 km, dopo la festa ISA sarà
più duro di un passatore :-DD
-- 
Gert dal Pozzo
 "Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
 ed a nessun dolore di distruggere la capacità che è in voi di stupirvi

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: allenamento 400/800 mt

Qualcuno mi sa dare dei suggerimenti o un buon link per allenamenti
specifici sui 400/800mt?
Grazie anticipate
Rinaldo

 specifici sui 400/800mt?
Posto che non e' semplice allenare 400 e 800 "allo stesso tempo" (senza
dire impossibile), tu chiedi di "allenamenti specifici"...questo significa
che ti stai gia' allenando da un po' di tempo o che "calchi" le piste da
poco?
La tua domanda non ha risposte semplici :)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 La tua domanda non ha risposte semplici :)
Diciamo che non è chiara la domanda, per come l'abbia capita anche io.
Sono gli allenamenti che devono essere di 400/800mt, oppure i 400/800mt
sono le gare obiettivo? Una domanda espressa come è scritta sopra
sembrerebbe la prima che ho detto...
Pagliotz.
-- 
Motto: "Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti" (Roberto "Freak"
Antoni
Mito: M. Douglas in "un Giorno di Ordinaria Follia" 
Blog: 
http://soluzione-finale.blogspot.com



In effetti ho espresso la domanda in modo fraintendibile.
Ovviamente intendevo gare di 400/800mt che voglio fare al mio meglio,
unitamente a 100-200-1500 e miglio, i 400 sono la gara in cui riesco meglio.
Per fare questo ho rinunciato alla maratona di Brescia che mi avrebbe
rallentato troppo.
Sono MM50.
Rinaldo

 Sono MM50.
Non so quale sia il tuo grado di esperienza, ma qualunque atleta con un
minimo di esperienza sa che e' impossibile cio' che stai chiedendo...non
puoi preparare tutte le distanze dai 100 ai 1500...
-- 



Ovviamente lo so anch'io, ma come ho scritto voglio farle AL MIO MEGLIO.
Penso di fare i 100 in 13"20, i 200 in 27"8, i 400 in 59", gli 800 in 2'14", 
i 1500 in 4'41 e il miglio in 5".
Niente di eccezionale ma prestazioni discrete per la mia età.
Conosco queste gare gia' fatte l'anno scorso, ma dopo 1 maratona e tre 
maratonine e senza preparazione specifica.
Rinaldo
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: aiuto!!

SONO SFORTUNATISSIMO
APPENA COMPRATO UN BEL PAIO DI SCARPE NUOVE NIKE AIR
dopo 2 giorni per errore ho pestato un vetro e mi ha rotto l'air nell aparte
sotto .. di plastica
c'è un modo per ripararlo? è successo a qualche d'un altro?
VI PREGO non ditemi sono da buttare!!!
se potete rispondetemi alla mia email che controllo dal lavoro grazie 
marco....@tin.it
 X-( X-( X-(
-----------------------------------------
Messaggio inviato con Excite Newsgroup.
http://www.excite.it/newsgroup

 c'è un modo per ripararlo?
Non credo che mastice, toppa e pompa da bici possano fare qualcosa. :-P
-- 
'ciotti.
1971/TO
Look 461 "Granturismo"
Sintesi Moab "Allegra Macchina Da Guerra"
Saucony Grid Jazz
 
Impossible is Nothing.
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topa e pompa č un connubbio fantasmagorico...

 VI PREGO non ditemi sono da buttare!!!
Ehm,
possono interessare un paio di Asics gel-ds trainer IX, numero 47, come
nuove, usate solo per 42 km e 196 metri?
Te le vendo a 1/4 di prezzo.

 se potete rispondetemi alla mia email che controllo dal lavoro grazie
Sono da buttare! A me è successo con un paio di Tailwind. Le avevo riempite 
di silicone (avevano un'aria un pò da svamp!). Non ci sono più riuscito a 
correre.
Gas
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Elastico al ginocchio

In occasione della skyrunning val san martino di cui parlo in un altro
post, ho notato alcuni concorrenti con un laccetto o un elastico
posizionato proprio sotto al ginocchio: sapete a cosa serve?
gg
-- 
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 posizionato proprio sotto al ginocchio: sapete a cosa serve?
...
Potrebbe essere un "taping rotuleo"
http://www.sportmedicina.com/sindrome_femoro_rotulea.htm
Beppe

GM ha scritto:


mmmmmhhhhh... no... era SOTTO alla rotula.


 posizionato proprio sotto al ginocchio: sapete a cosa serve?
http://www.roadrunnersports.com/rrs/products/PRO003/

 
http://www.roadrunnersports.com/rrs/products/PRO003/
si, � lui.
Mo' leggo a cosa serve...
grazie!


Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: quesito bizarro,..forse...non troppo

ciao,
dopo 4/5 mesi di assidua frequentazione (in lettura, minore quella
attiva), ho capito di aver a che fare nche con coach con annessi attributi.
allora ho da sottoporvi una domandina, che poi e' cio' che mi accade, non
so a uanti altri.
vorrei capi' perche' quando salgo i gradini dlle scale due a due ovvero un
gradone del campo per volta, sento indolenzimento alla gamba quasi
accusassi un notevole sforzo.
eppure termino mezze e maratone!
Ma per caso se le sedute sono caratterizzate dalla mera corsa, col tempo
si perde la forza muscolare negi arti?
e per riconquistarla vanno bene ripetute 80-100 mt. mediamente veloci su
salite molto assai erte con recup. lo stesso tratto in discesa al passo
(per non caricare eccessiv. le ginocc.)?
per una iperpressione femuro-rotulea {la rotula non viaggia nel letto tra 
femore-ulna-radio, compris?)assai molto dolorosa non riesco a fare
piegamenti estremi (vedi squat, e/o attrezzi di palestra).
Sono sicuro che qcn mi rispondera' scientemente e ...
shalom da enzo
-- 
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 shalom da enzo
Arafat da me.
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

 Sono sicuro che qcn mi rispondera' scientemente e ...
La mia è una spiegazione scientifica, detta in parole non tecniche, spero

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Timex 5E671 - cardio difettoso, info su GARANZIA

Ciao
ho un quesito da porvi...
Tempo fa ho acquistato su EBAY il prodotto in oggetto, poche settimane
dopo il cardio si è guastato. Dalla fattura di acquisto (che possiedo)
risulta ancora abbondantemente in garanzia, qualcuno potrebbe indicarmi
un riferimento di TIMEX ITALIA a cui chiedere info dato che il prodotto
è di importazione ???
Grazie per la collaborazione!
Claudio

clodhead ha scritto:

Azienda:  	TIMEX GROUP ITALIA S.r.l.
	Viale Brianza, 20
	20092 Cinisello Balsamo (MI)
 
Telefono: 	02 61294824
Fax: 	02 61294840
MB

Grazie per la sollecita risposta, ho contattato ora l'assistenza che mi
ha fornito tutte le indicazioni del caso.
A risentirci
Claudio
mbal...@gmail.com
 ha scritto:

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Smartwatch economico con GPS

Per figlia.
Vorrei stare entro i 50€, se ha senso farlo.
Diciamo che il prezzo è dovuto al fatto che al momento non è che si sia 
meritata più di un "regalino", ma se devo comprare un cesso che non 
funziona ritariamo tutto.
 
Cosa le interessa: che abbia la sveglia a vibrazione (ma finora l'ho 
visto pressochè su tutti) e che le possa essere utile a correre (fa 
atletica)
ORa io ho Garmin, e temo che se questa continua a vendere i suoi 
sportwatch un motivo ci sia...
 
Dalle mie ricerche su amazon vedo che il 90% deigli smartw. NON hanno il 
GPS integrato (non può correre col cellulare!) o anche qeulli che ce 
l'hanno ad es
https://www.amazon.it/dp/B09B473M9L
 
ti registra sì la traccia, ma NON ti dice a che velocità stai andando...
Certo se appunto per avere queste funzionalità devo per forza andare 
sopra ai 100€, per sto giro si becca sto coso economico e poi quando se 
le merita le compro poi un Garmin o similari.
 
che dite? Avete un dispositivo che possa fare al caso mio o è un ossimoro?
 
(Xpost su i.s.atletica che se riceve qualche post ogni tanto male non 
gli fa...)

 
 
 
vedi anche gli amazfit
https://it.amazfit.com/products/amazfit-bip-s
 
https://it.amazfit.com/products/amazfit-bip-u-pro
 


 vedi anche gli amazfit
 
interessante il T-rex a 80
https://it.amazfit.com/products/amazfit-t-rex
 
 
lo puntavo quando avevo il pace di amazfit

 
https://it.amazfit.com/products/amazfit-bip-u-pro
 
 
forse la questione è che sbaglio a partire guardando in amazon...
in effetti pure questi sembrano buoni


molto bellino questo, mi pare un Garmin Instinct
mo finisece che me lo compro io per curiosità!
 
per lei per andarci a dormire non mi pare comodo

 me spendiamo di spedizione il 30% del suo valore...
 
ho in programma di correre con l'amico di scandiano questo sabato a 
comacchio.


Ah, ok adesso aspettiamo il giudizio di figlia poi ti dico, magari 
scrivimi a questa emali che ti do poi quella buona e ci accordiamo
 


allora figlia dice che di base le sarebbe piaciuto più una forma ad 
orologio che a band (anche se x me per dormirci è meglio a band)
chiede che colore è (lo vuole nero non colorato)
e quanto costa.
Come detto possiamo parlarne via email, questa è valida (anche se meno 
sorvegliata, poi ti dò l' altra)
Cmq domenica c'è una corsa qui, mi meraviglia che il tuo socio non 
l'abbia valutata...

 l'abbia valutata...
 
che corsa è?
noi fasremmo uan mezza maratona.
lui ha fatto la mezza di reggio un mesetto fa. ha avuto un buon 
risultato cronometrico, e ora si è allenato parecchio per puntare a 
scendere sotto l'1h20

 scendere sotto l'1h20
 
non rosico però il non riuscire a trovare modo di correre ammetto che mi 
pesa un po.
L' anno scorso di sti tempi facevo il mio PB sui 10k e potevo migliorarlo...
Devo trovare il modo di ripartire!
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: [OT] chi lavora per

csipiemonte ?
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 csipiemonte ?
ma la tua mail è valida?
-- 
Il mio Blog...: 
http://lagrandecorsadifranchino.blogspot.com/

 
la mail è zilligherta AT katamail DOT com
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 
-- 


Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: [OT] Mi permetto, solo perchè siamo amici, e spero nella vostra comprensione.

Il giorno 22 luglio, alle ore 20.00, verrà presentato al pubblico il libro
"Pianeta K", edizioni "Il Coscile", la cui autrice è anche mia madre.
La presentazione avverrà al Foro Italico, ingresso Piazza de Bosis, a Roma.
Il libro tratta dell'esperienza di malato oncologico da parte di chi, come
mia madre, deve spostarsi da casa sua per essere curato adeguatamente. E'
molto bello (sono di parte, ma giuro che è vero), ma la cosa importante è
che i proventi, sia dell'autrice che dell'editore, vanno al reparto di
oncologia dell'ospedale di Castrovillari (il paese da cui proveniamo).
Oltre all'autrice e all'editore, sarà presente Silvio Arcidiacono, Direttore
Generale della Lega Italiana per la lotta contro i tumori.
Siete, ovviamente, tutti invitati.

 Il giorno 22 luglio, alle ore 20.00, verrà presentato al pubblico il libro
[...]
Come contattarti in pvt ? ho scritto al tuo email ma mi e' tornata indietro
:-/
ciao
Marco
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ha scritto nel messaggio
news:212Z141Z188Z242Y...@usenet.libero.it...

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Calendari...

Stasera ho dato un occhio alla bozza del calendario estivo...SI SONO 
FUMATI IL CERVELLO!!!
CI Individuali Jr/Pro il 4-5 di giugno (adesso che hanno visto che 
possono comprimere tutto in 2 giorni...ci hanno preso gusto!)...gli 
Europei Jr incominciano il 21/07...
CI Individuali Assoluti il 25-26 a Bressanone...i mondiali di Helsinki 
cominciano il 6/8...l'universiade addirittura il 15/8...
Pazzi completi...per me...

 15/8...
Agosto di fuoco... ma a me queste due non riguardano  ;-) 

 CI Individuali Assoluti il 25-26 a Bressanone...
Mi sono dimenticato di specificare bene il mese...GIUGNO!!!!

 minimo?!
Ricordati che poi deve confermare un 20-25 giorni prima del grande 
evento a cui *dovrebbe* partecipare...