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Titolo: Bruciorere acuto al tibiale sinistro...

Salve a tutti,
č da un pň di tempo che non scrivo ed č dallo stesso tempo che non corro...
Per chi si ricorda,credo pochi,mi sono trasferito a Roma e ora ho 
ricominciato a riprendere la corsa a villa De Sanctis (...Qualcuno di voi č 
solito andarci???...)
Beh, a parte i tempi che non sono di certo competitivi a seguito di ogni 
allenamento accuso un dolore\bruciore che non so come definire al tibiale 
sinistro.
Questo maledetto fastidio nasce mentre corro come brucio e si presenta a mň 
di fitta non appena mi fermo ,in particolar modo durante lo stretching...
Non ho la piů pallida idea di cosa possa essere e chiedo a voi tutti di 
aiutarmi.
Grazie tante e a presto,
Giuseppe "geppo" Squillacioti 

 aiutarmi.
dalla descrizione sembra si tratti di periostite, purtroppo brutta gatta 
da pelare per molti atleti e podisti..
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

 da pelare per molti atleti e podisti..
Ho fatto un giretto su internet ma non so se si tratti proprio di 
periostite...
Infatti ho notato che se faccio qualche allunghetto al termine 
dell'allenamento il dolore scema parecchio e, dopo già mezz'ora è quasi 
nullo.
Adesso, a distanza di qualche ora,non accuso nulla di fastidioso...
Non so.
Forse è proprio periostite ma mi sembra strano che vada via così in 
fretta!!!
Giuseppe "geppo" Squillacioti 

 fretta!!!
non va via, è solo la zona del periostio che si scalda, e il 
riscaldamento allenta la tensione nella zona dolorante.
risultato non senti male fino a quando il processo di riscaldamento è 
attivo (e può durare anche qualche ora), ma non appena cerchi di fare 
qualche movimento senza aver nuovamente scaldato la zona potresti anche 
metterti ad urlare. (des, correggimi se sbaglio ;))) )
guarda, ci sono dentro da una decina di giorni e ti assicuro che fare 
velocità con la periostite non è proprio il massimo!
cmq ci metto ogni sera e qualche volta anche la mattina l'ALGESAL e sto 
notando grandi miglioramenti.
Solare

 metterti ad urlare. (des, correggimi se sbaglio ;))) )
Forse non mi sono spiegato bene o non ho capito cosa volessi dire...
Io il dolore comincio ad avvertirlo dopo circa 15 minuti di corsa e,nel 
momento in cui smetto, solo se eseguo qualche esercizio di stretching che 
riguarda la zona...
Quando sono a riposo non provo nulla!!!
Ora,sto bene ma se dovessi correre il tutto si ripresenterebbe.
Aggiungo:
ho provato in passato questo fastidio alla stessa gamba,nello stesso punto 
ed č stato anche piů intenso di ora ma sapete come č andato via???
Giocando una partita a calcetto ove č aumentato progressivamente per poi 
scemare improvvisamente...
Sono ***interdetto***.
Mah.
A presto,
Giuseppe "geppo" Squillacioti 

 Sono ***interdetto***.
ciao geppo, anche secondo me è una fora di pperiostite
in genere molti ocnsigliano di ocntinuare a correre pur con il dolore, io
non saprei (anche se feci proprio così)
altrimenti prenditi un pò di riposo e evita di correre per un pò (una
quindicina di giorni)
.... certo che è un'epidemia, ultimamente ne sembrano affetti tutti!!
strano, anche perchè non saprei a cosa sia dovuta..... squilibri o deficit
muscolari ???
-- 
Gert dal Pozzo
www.gertdalpozzo.altervista.org
Movimento Salvaguardia e Tutela Cazzate
- "Sì, la cappella sinistra è a destra" - "Antibodi!!"

 muscolari ???
Mi sa che si tratta proprio di un deficit muscolare...
Non corro da circa cinque mesi causa università e ora che ho ripreso ho 
forse esagerato un pochino...mmm..beh,allenterò il ritmo di recupero...
Giuseppe "geppo" Squillacioti