Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: La Pista Centrifuga valutata da un personaggio famoso

Cari amici,
ho chiesto un parere sulla pista centrifuga e sull'allenamento
ipergravitazionale ad un'autorevole personaggio del ricerca sportiva.
Ecco la risposta.
Potete capire la mia gioia nel leggerla.
Per ragioni di  riservatezza non dirò il nome
del personaggio in questione.
Chi è medico o dottore in scienze motorie potrà comprenderla meglio.
Ad esempio Fabrizio Consorti ed altri.
Tanti saluti
ing Scuderi
Mi limito, per ora, ad assicurarLe che condivido la Sua idea - base
dell'effetto potenziante che deriva ai muscoli ammortizzatori (reattivamente
ammortizzatori) dalla forza centrifuga e del conseguente beneficio
ricavabile quanto alla brevità dell'appoggio del piede al suolo. Poiché la
ricerca veloce dell'appoggio reattivo sulla pista (attraverso l'azione di
estensione dall'alto in basso, coordinata e attiva, del bicipite femorale) è
l'essenza qualitativa della corsa veloce, ecco che la pista centrifuga
permette di centrare l'obiettivo fondamentale. Ma poi, intorno all'obiettivo
principale ruotano gli obiettivi complementari che possono concorrere alla
produzione di una performance più elevata. Tali obiettivi complementari
vanno individuati: a) nella capacità del tricipite surale di esprimere la
forza reattiva necessaria ad assicurare alla parabola del passo la
necessaria componente verticale; b) nella capacità (coordinativa)del sistema
nervoso di percepire un volo rapido, subito ricondotto al suolo dall'azione
fondamentale di cui ho detto sopra; c) nella "riserva di rapidità" che è
anche esprimibile come coordinazione ad alta rapidità esecutiva che consente
all'atleta di padroneggiare la corsa, piuttosto che "subirla"; d) nella
duttilità del sistema ampiezza - frequenza che, se adeguatamente allenato,
consentirà all'atleta di adottare in ogni fase della corsa veloce e
qualsiasi sia la condizione esterna ed interna (direzione ed intensità del
vento, caratteristiche della pista, stato di affaticamento, come accade nel
tratto finale dei 100 m o dei 200 m). Di fronte a questa serie di
problematiche, la pista centrifuga può:
1) contribuire con ricchezza di spunti ad analizzare le caratteristiche
dell'atleta;
2)  contribuire in misura decisiva all'allenamento della componente centrale
della capacità di velocità;
3) contribuire in misura decisiva a "riequilibrare" intorno alla suddetta
componente centrale le eventuali accresciute capacità complementari.
Naturalmente, occorrerà riflettere più approfonditamente su ogni aspetto di
quanto non abbia fatto io in questa affrettata sintesi. Sapevo, però, di
essere in ritardo rispetto alla risposta che avevo promesso di fornirLe.

 del personaggio in questione.
Con tutto il rispetto non comprendo le ragioni della riservatezza. Perché?
Cosa c'è di male? Non leggo nulla di compromettente o di cui vergognarsi
JDN

 JDN
Non gli  ho richiesto l'autorizzazione per pubblicarla su internet.
Non mi sembra corretto per il momento riportare il nome dell'autore.

ing Scuderi
Carissimo ..
sarò a roma per una 15ina di gg verso la fine di Luglio,
 se vuole
mi offro per testare su di me gli effetti della pista.
tempo permettendo 
come si fa?
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119

Non mi sembra corretto per il momento riportare il nome dell'autore.
giusto;-)))


 ha scritto nel messaggio
news:%uqrc.13203$Wc.4...@twister2.libero.it...


 
Io intanto spero di averne una personale tutti i giorni! :)
Proprio oggi dicevo al mio allenatore che DEVO innalzare la mia velocità 
sui 100m perchè dopo 4 anni è ora di fare il personale sui 400m!

 ha scritto nel messaggio
news:1Ksrc.66489$Qc.26...@twister1.libero.it...


Scuderi Giuseppe wrote:

Sono Damiano!

 per qualche giorno  testare gli effetti allenanti della pista centrifuga.
Si ma facciamolo però, è da un paio di mesi che lo aspetto  ;-)

 Potremmo fare un congresso ISA, qualche bella mangiata ...
...ecco, bravi...luglio va proprio bene!!
;-)
vi aspetto!!
Fabrizio

 ;-)
concordo, dalla seconda metà mi finiscono gli esami!!! così almeno potrò
testare "con mano" la 
validità della pista...
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ;-)
Si, bravi, cosě mi tocca mancare anche alla seconda edizione.....    :o(
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

> "Scuderi Giuseppe" <scud...@inwind.itTOGLIMI> wrote in message news:
Concordo con tutti e tre!!!
Un Isa Meeting dopo il 13 luglio sarebbe perfetto !!!
A Roma ci verrei al volo...
Che bella la città Eterna ;-)))
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di più?"
La risposta di solito è: "Sì"
(Paul Tergat)

 ha scritto nel messaggio
news:2h790iF...@uni-berlin.de...


 ha scritto nel messaggio
news:pan.2004.05.22....@despammed.com...


 ha scritto nel messaggio
news:c8mvpt$sg3$1...@news.newsland.it...


 ha scritto nel messaggio
news:7iFrc.67097$Qc.26...@twister1.libero.it...


 Chi parteciperà?
io ci sono!!!


> Sono Damiano!
Damiano!

 tu salis Des Concordi ed io.
Siamo per adesso in sei:
Marcello, Salis, Des, Concordi, Zippo ed io.
Chi sarà presente ancora a fine mese di luglio?.
Vallelinda, Uzzo, 413x, Alessandro Canale, Wacky, Solare,
Atletico, mj4138, Walter Mola,
Jean de Nivelles, Hurricane ed altri con cui ho
dialogato in passato e recentemente, che fate??
Dove siete? La vostra presenza è richiesta.
In quel periodo possiamo essere tutti liberi e riunirci.
Ci sono le Olimpiadi in quel periodo?
Tanti saluti
ing Scuderi

tu salis Des Concordi ed io.
Ho capito io sono burdo!!!!!!:-(((


 In quale periodo esattamente.
tra una settimana sarò a Roma e resterò 3/4 giorni, poi sarò irreperibile
fino a settembre.


 Ci sono le Olimpiadi in quel periodo?
Giusto giusto il mese dopo....
Temo che Alex e Wacky non siano disponibili...  ;o)


 Ho capito io sono burdo!!!!!!:-(((
Non credo che 'burdo' faccia parte del vocabolario italiano!
E poi tu sei un terrone, che vuoi ihihihih

 Icarus
Lo spero anch'io. ;o)

 Ho capito io sono burdo!!!!!!:-(((
Ci sei anche tu.
Ho detto poi siamo in sei.
Quindi ci sei anche tu.

 E poi tu sei un terrone, che vuoi ihihihih
Dove abita.
In Sicilia?


Non cia abbandonerai nel newsgroup?
Come faremo senza di te.

 Come faremo senza di te.
Ebbene... per tre mesi il mio nick non comparirà in classifica!!
Dichiaro pertanto non valide le prossime classifiche!    ;o)


 Dichiaro pertanto non valide le prossime classifiche!    ;o)
se pennuto, sogna pure.. se uno si ferma in una gara si fermano anche gli
altri sette???


Dichiaro pertanto non valide le prossime classifiche!    ;o)
ma vcg..
Prrrrrrrrrrrrrrrrr
  Zippo
 Un atleta č atleta dentro;-))
     Icq#120650119

In quel periodo possiamo essere tutti liberi e riunirci.
Mi spiace, ma é molto difficile. Forse possono esserci altre
occasioni?
(Se qualcuno ad esempio é in Sardegna, ad Olbia, da 17 al 20 giugno
sarò li per la gara a tappe che si svolge in quei giorni ) 
wm 

 altri sette???
Non c'č piů rispetto.... mň anche i niubbi usano questo nomignolo??
Devo fare un salto in via Padova a scorticare una mezzofondista ad
ostacoli.....
Mettila cosě..... se non vi fermate anche voi, siete "culattoni e
raccomandati" !!


 raccomandati" !!
allora mettiamola così: esimio signor icarus.....
...........................................................
........................................................
....................................................
................................................
.............................................
.........................................
...PPPPPPPPPPPPPRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!! :-)


 In Sicilia?
Eheheheheh... no, nell'altra isola!!

 Dove siete? La vostra presenza è richiesta.
ora non saprei dare una risposta. in ogni caso l'11 luglio ci sono i C.I.
proprio a Roma... se i tendini me lo permettono ci sarò e poi verrò
volentieri al raduno...
per ora vivo alla giornata
ciao
'Uzzo

 per ora vivo alla giornata
mi sa che hai fatto un pò di confusione.. le finali oro e argento sono a
roma (ma a giugno); i C.I. 
sono nella mia città, firenze l'11 e il 12 luglio!


 sono nella mia città, firenze l'11 e il 12 luglio!
hai pienamente ragione!!! :-))
va beh... in ogni caso firenze-roma è una passeggiata!
'Uzzo


Quindi saremo già in sette


Nella tua.

 allora mettiamola così: esimio signor icarus.....
Hai dimenticato la maiuscola.....     ;o)


Hai dimenticato la maiuscola.....     ;o)
mettiamola cosi:
Esimio Signor Volatore:.....
Pppppppppppppprrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrresimo......
