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Titolo: Posso sudare con il raffreddore?

Non ce la faccio più.... è da lunedì che non corro per via del forte
raffreddore che mi ha colpito; febbre ne ho pochissima (37°C) , però ho un
po' di mal di testa ma soprattutto sono intasatissima; vado avanti a
viksineks e pastiglie contro il raffreddore.
Non mi dispiace dover stare in casa la sera ma non accetto il non poter
andare a correre perchè mi manca proprio la mia dose settimanale che mi alza
un po' l'umore! Avrei già dovuto correre ieri ma ci ho rinunciato, stasera
però vorrei tentare.... che dite voi esperti del settore? Facendo una bella
sudata (naturalmente non all'aperto ma in palestra) corro il rischio di
peggiorare la situazione o invece agendo da terapia d'urto ho possibilità di
guarigione?
Grazie
Girasole

raffreddore che mi ha colpito; 
Nel bagno turco con essenze;-)))
  Zippo
 Un atleta č atleta dentro;-))
     Icq#120650119

 guarigione?
Beh se hai la febbre ti consiglierei di stare a riposo (guarisci prima) se
solo reffreddore te la puoi rischiare, ma riposare non sarebbe poi così
male.....
I veri tapascioni corrono anche malati, i velocisti riposano anche se è
malato un parente :-)))))))
Ciao. Alex
Ciao. Alex


va giù duro di corsa all' aria aperta :-) suda finche vuoi..ma subito una
bella doccia fumante o un bel basgno bollente appena arrivi a casa....sai
come scarichi ;-)
E poi come dice Alex, i veri tapa non si fermano davanti a nulla :-))
mnt-man

 guarigione?
Ciao!!! Io ho avuto la febbre laprima settimana che ha cominciato
a fare caldo: mi è venuta la sera dopo un allenamento di velocità e
il giorno dopo ho corso a ritmo tranquillo senza sforzarmi e solo
per espellere le tossine che mi provocavano la febbre (mal di gola)
Sono partito con 37,3°C, alla sera avevo 38,2°C ma non mi faceva
più male la gola e la mattina dopo ero sfebbrato e mi sono allenato
in pista al pomeriggio.
Corri lungo e fatti una bella doccia calda SUBITO dopo; non
trascurare però di curarti anche, con rimedi locali ad esempio
come Iodosan gola spray e pastiglie o cose simili.
Salutoni, fammi sapere ;-)))
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di più?"
La risposta di solito è: "Sì"
(Paul Tergat)

 malato un parente :-)))))))
Beh, dai... Rabino dovrebbe aver smesso da una vita.....   ;o)
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

 malato un parente :-)))))))
...e questa me la incornicio e me la appendo al muro sopra la scrivania!!
^____^
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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 ha scritto nel messaggio
news:boBfc.127921$Kc3.4...@twister2.libero.it...


 Beh, dai... Rabino dovrebbe aver smesso da una vita.....   ;o)
Effettivamente lui è un pò "donnicciola" in pista!!!
Ha un ipersensibiità muscolare che sente sempre male da qualche parte...
:-))
Però se alla fine fa 6''65 ha comunque ragione lui :-))))
Ciao. Alex

 Però se alla fine fa 6''65 ha comunque ragione lui :-))))
Senza dubbio!    ;o)


 Girasole
Se e' solo raffreddore si che puoi sudare, anzi, ti fara' senz'altro bene.
Il discorso cambia se invece sei affetta da sindrome influenzale: la
respirazione e' difficoltosa e hai dolori articolari fastidiosi.
In questo caso faresti meglio a startene riguardata a casetta tua un paio di
giorni almeno.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 scrivania!! ^____^
e quasi quasi la segnalerei, al primo che se la piglia, come signature!
;-)))
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di piů?"
La risposta di solito č: "Sě"
(Paul Tergat)

 O la bronchite tuoneggiante...   ;o)
Mi ha detto che ha "tosse nervosa" cronica aggiungo io :-))
Ciao. Alex

 Mi ha detto che ha "tosse nervosa" cronica aggiungo io :-))
Salute!!!     ;o)
Sono 15 anni che corre e si fa prendere ancora dalal tosse nervosa???


 Sono 15 anni che corre e si fa prendere ancora dalal tosse nervosa???
Se ti capita di vederlo in tv tienilo d'occhi e vedrai che prima di
partire.......un pò di tosse non manca mai :-))
Ciao. Alex

 partire.......un pò di tosse non manca mai :-))
Tra un pò lo vedrò a La Notturna e mi farò altre risate!   ;o)
Approposito... ci sei quest'anno?


 Approposito... ci sei quest'anno?
Penso di no, ma dipende molto dallo stato di salute di quel periodo. Vediamo
fra 50 giorni come va e se ci sono tranquillo che ti avverto :-)))
Ciao. Alex