Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: ...e con questo sono  tre!!!

 
        Ebbene si ragazzi, ieri, alla Vola Ciampino ho vinto il mio terzo premio di
categoria della stagione podistica 2005 !!!!
Trattasi di ben sei pacchi di caffe' che non ho avuto il piacere di ritirare
personalmente visto che, certa di non aver vinto, non ho aspettato le
premiazioni!!!!
Ci ha pensato pero' il nostro Presidente che mi ha chiamato al telefono
dicendo "Gabry mi hanno detto che devi offrirmi un caffe'!!! "e perche'
mai??" ho risposto...
"Perche' ne hai vinti sei pacchi!!!" :-)))))
Ma veniamo alla gara che ho chiuso in 52' 59" (real time) confermando cosi
il tempo fatto alla Best Woman in una gara iniziata con qualche minuto di
anticipo per via della grandine e su un percorso che non era cosi
pianeggiante come pensavo.... (scusa Gorgon.... me lo ricordavo male!!!!)
La partenza e' stata molto prudente, non volendo ripetere l'errore della
Roma Ostia...
ma verso il terzo km ho capito che quella prudenza era un po' eccessiva e
quindi ho spinto un po' di piu'... 5'08"-5'02"-5'08"-4'55" questi i tempi
dal 5 all 8 km.... gli ultimi due sono stati invece intorno ai 5'20"....
Insomma mi sono rifatta alla grande della delusione di domenica scorsa.....
:-))))
L'anno scorso avevo chiuso questa gara in 58' 43" arrivando 102' su 118
donne e 20' di categoria su 22 MF40....( era la seconda gara alla quale
partecipavo!!!)
Quest'anno ho impiegato quasi sei minuti in meno, arrivando 59' su 103 donne
e 10' di categoria su 24 MF40....
Non male per una che fa solo jogging!!! ;-))))
gabry
ma secondo voi .....
le penne al sugo .....
scrivono rosso??? :-)))
(dal film "cose da pazzi" di Vincenzo Salemme)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


Complimenti gabry, bravissima
ciao


 dal 5 all 8 km.... gli ultimi due sono stati invece intorno ai 5'20"....
Secondo me i parziali dicono che hai tempi migliori nelle gambe. Forse
dovresti curare di più la regolarità. Magari con qualche medio ..
Comunque ieri ti ho aspettata per saldare il debito cappuccio/cornetto ma
evidentemente ... ormai sei troppo veloce ;-)))
ciao
leo
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Secondo me le hanno messo il motore della Ferrari sotto le scarpe!

>categoria della stagione podistica 2005 !!!!
rispondo qui, perche' per qualche misterioso motivo non vedo il primo 
msg di Gabry....GRANDE GABRY!!!
:-))
Ci sta anche il rallentamento finale, perche' - se non ricordo male - 
gli ultimi due km sono in leggero falsopiano a salire.
Ale'!!
Ciao
Fabrizio

 --
ah ah.... no veramente andavo di fretta, ti chiedo scusa.... sara' per la
prossima ...
 btw stamattina ho fatto sega al lavoro e sono andata a farmi una bellissima
oretta in Caffarella... peccato che non sono potuta andare oltre la
vaccareccia, visto che il fango arrivava alle caviglie... :-)))) cmq si
stava benissimo ed io andavo a mille!! (era una settimana che ero ferma per
le vesciche e non ce la facevo piu'.....)
ciao
gabry


Non male per una che fa solo jogging!!! ;-))))
Benvenuta nel "mondo" dei Master!!!!!!!!!!!!!
Con tempi, classifica generale, classifica di categoria, riscontro
tempi e piazzamenti con l'edizione
precedente.......ecc..........ecc...
Non faremo mai tempi da "campioni", ma ci divertiamo sicuramente un
mucchio!
Ciao, e ancora complimenti.
Mauro

 categoria della stagione podistica 2005 !!!!
GRANDE GABRYYYY

 Non male per una che fa solo jogging!!! ;-))))
alla faccia de chi ce vo' male :-))))))))))
ciao
Marco



Esatto bike... la partenza era alle 10.15 ma alle 10.00 ha iniziato a
grandinare e dopo un po' tutti i runners hanno iniziato a fischiare perche'
ti assicuro che non e' affatto piacevole aspettare fermi sotto la grandine;
a quel punto l'organizzazione ha anticipato lo sparo di qualche minuto...
Non credo sia dispiaciuto a nessuno.... ;-))))
ciao
gabry


 Non credo sia dispiaciuto a nessuno.... ;-))))
. a parte forse quei tre o quattro atleti di punta che sono arrivati alla
partenza alle 10,15 e non hanno trovato nessuno. Non so se hai notato che
ad un certo punto ti sono passati accanto un paio di missili che cercavano
di risalire il gruppo!!


 di risalire il gruppo!!
seeee ci hanno provato i pivelli.... ma io li ho ripresi dopo 100mt!!!!
:-PPPPP
a proposito a te come e' andata?? Non hai raccontato niente della gara o
sbaglio???
spero di vederti domenica mattina....


 non ho capito...
sai com'e', non e' proprio facilissimo tenere a bada un migliaio di
persone che si trovano seminude sotto la grandine ^_- 
-- 
Gorgon