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Titolo: Metabolismo: quando/quanto cala?

Dunque, come da oggetto (non so neppure se qui sia il NG giusto, ma
almeno i troll latitano - almeno in questo periodo). 
Esplico: fino a Giugno, da circa vent'anni, riuscivo ad allenarmi con
abbastanza regolarit� circa 5 volte alla settimana, indipendentemente
dalla qualit�. Di conseguenza il metabolismo era abbastanza attivo. Poi,
da Giugno ho rallentato considerevolmente la quantit�, scendendo fino ad
ora che mi alleno due volte alla settimana (quando va bene...) al
massimo per 45'/50' alla volta.
Contemporaneamente ho anche iniziato a "trascurare" l'aspetto alimentare
(che invece prima era piuttosto curato). Non dico che io abbia iniziato
a strafogarmi di merdate varie, per� faccio meno caso a fritti e/o
condimenti e mangio un po' pi� "sregolato".
Nonostante tutto questo, sembra che il mio peso ed il mio aspetto fisico
non abbiano subito nessuna variazione. Peso e forme sono le stesse
identiche di quando mi facevo abbastanza il culo per fare le gare in
tutto il nord Italia ed oltre. Sono convinto che questo sia il risultato
di anni di regolatezze ed allenamenti, ma inizio a pensare a quando il
metaolismo torner� al livello di un magari sedentario, tornando a
dovermi far spostare il buco della cintura ad una mirsura superiore...
Quando inizia a modificarsi il metabolismo, tornando a livelli di una
persona "normale"? Avete link da suggerire?
Pagliotz.
-- 
"Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 persona "normale"? Avete link da suggerire?
IMVVVVVHO sono cazzate, scommetto 1 testicolo che Olmo ha un metabolismo 
+ alto del mio nonostante abbia quasi il doppio dell'eta'.
sempre IMVHO il metabolismo è + alto finchè c'è crescita, poi il livello 
lo fai tu con la tua attività.
ciao!

 persona "normale"? Avete link da suggerire?
ho solo la mia e poche altre esperienze su cui basarmi: il corpo ha una
memoria, avverte uno stimolo (in un senso o nell'altro, uno stimolo di
iperattivitï¿œ o al contrario di sedentarietï¿œ/sregolatezza) e reagisce ...
ma non molto, abituato com'ï¿œ al suo opposto. questo finchï¿œ non si accorge
che qualcosa non va... e solo allora comincia a reagire
"cribbio, qui ï¿œ un pezzo non si corre piï¿œ e ho a disposizione kilocalorie
di schifezze ... sai cosa, invece di sprecarle rallento definitivamente il
metabolismo e le metto da parte nella pancetta per i tempi bui"
imho la variabilitï¿œ sta tutta nell'ampiezza del "ritardo": molto variabile
tra persona e persona

 Io meno mi alleno e + mangio.
Succede anche a me, in particolar modo in estate quando il mio 
chilometraggio si dimezza (con il troppo caldo perdo la voglia di 
correre) e, non so perchï¿œ, di conseguenza aumenta la fame. Con il 
risultato che ingrasso di 2/3 Kg che riperdo puntualmente a Settembre.
-- 
Rocha
http://www.rocha-brescia.blogspot.com/
----------------------------------------------------------------
" Soldato ignoto che riposi nell'Afganistan
  In Palestina, tra i silenzi dei boschi in Vietnam
  Dentro ai Balcani, nelle antiche cittï¿œ dell'Iraq
  Per l'interesse che cuore non ha, l'alba non ti sveglierï¿œ "

 riperdo puntualmente a Settembre.
beh, io sono costante..
ho una fame spropositata sia se mi alleno sia se non mi alleno! lol
-- 
AndreaB76 - Hagbard

 qualche mese fa e poi di mese in mese, per vedere se qualcosa cambia.
Vero, ora che me l'hai detto mi hai incuriosito parecchio. Peccato
aver avuto la sfera di cristallo in assistenza a Giugno... :-)
Pagliotz.

 lo fai tu con la tua attività.
Tieniti stretto il testicolo. Non ho dubbi (pur non conoscendoti
approfonditamente) che Olmo l'abbia più elevato del tuo! :-)
Il mio discorso però non c'entrava con il fattore "età", bensi con una
notevolmente diminuita attività fisica personale.
Pagliotz.

 tra persona e persona
'nfatti... La mia domanda è dettata dalla semplice curiosità: quanto
potrò ancora vivere di "rendita". per gli ultimi vent'anni di "regole,
misure ed allenamenti"?
Pagliotz.

tra persona e persona
Concordo su tutto!
... solo una precisazione, se un giorno il mio metabolismo esclamasse,
"cribbio!" ... passerebbe anni ed anni a "pane e kilometri" :):)
Ciao
Mauro

 ha scritto nel messaggio 
news:2188fff1-dc55-49a8...@j14g2000yqm.googlegroups.com...
'nfatti... La mia domanda � dettata dalla semplice curiosit�: quanto
potr� ancora vivere di "rendita". per gli ultimi vent'anni di "regole,
misure ed allenamenti"?
il problema � che, dando per vera la teoria di gert (che a me piace 
molto...), il giorno in cui ti accorgerai che le cose stanno 
cambiando...sar� un po' come un petroliera che inizia a frenare...prosegue 
ancora per chilometri, e ti ritroverai grasso come un maiale ;-)  spettatore 
angosciato del tuo sfacelo... 

 angosciato del tuo sfacelo... 
MI piace di pi� una macchina che frena sul ghiaccio, come metafora...


 MI piace di più una macchina che frena sul ghiaccio, come metafora...
come vuole lei....
per curiosità, altezza e peso?
ciao, ricky 

 per curiosit�, altezza e peso?
1,75 x 69 circa (un anno che non mi peso...)
