Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: a chi corre con il K-way...

...con 32 gradi all'ombra,
ma anche a chi:
-corre con la tuta completa,
-corre con la felpona,
-corre con i pantaloni lunghi.
Spogliatevi: canotta e pantaloncini sono più che sufficienti, non si
perde un grammo di grasso sudando come matti! ma si mette in
difficoltà il cuore!
Scusate l'ovvietà del messaggio, ma è tempo di buoni propositi e paura
da "prova costume" e vedo un sacco di gente infagottata...magari
qualcuno lurka e si convince...
Simo

 Simo
^_^
mitica SIMO!!
E quelli che corrono "saltando"? sembra che stiano facendo dei balzi 
invece si fanno 3,4,5 km....
Ciao!
Paolo
-- 
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http://xnews.newsguy.com/

 ha scritto nel messaggio 
news:ea7b3c15-0af0-43e5...@t16g2000yqi.googlegroups.com...
...con 32 gradi all'ombra,
ma anche a chi:
-corre con la tuta completa,
-corre con la felpona,
-corre con i pantaloni lunghi.
-corre con il cappuccio
-corre con il marsupio
-corre con la borsetta
-corre con le hogan
Non siete veri corridori, ne runner, ne jogger. 

 Non siete veri corridori, 
tristemente vero.
cia!


Aggiornati, ci sono i pantaloncini con la tasca dietro. ;-PPP
Io il cellulare non lo porto quasi mai: solo se sto aspettando una 
telefonata importante.
Comunque ogni cosa che balla da fastidio. 

 portarmi il cell
no.... il cellulare anche quando si esce a correre no....
Il massimo l'ho visto durante l'ultima maratona di milano, quando ho
sorpassato uno che correva telefonando...
gg
-- 
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ab...@newsland.it

 iliaca
Ma nooooo Malvagioooooo, il cellulare durante la corsa NOOOOOO!!!:PP... ;)
-- 
  HariSeldon.
  "La terra ha musica per coloro che ascoltano." (William Shakespeare)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

Comunque ogni cosa che balla da fastidio. 
Elimina tutto allora :-)
Ciao, Filippo
http://vadoacorrere.blogspot.com/

 Comunque ogni cosa che balla da fastidio. 
sono d'accordo, ma ho trovato il modo x non farli ballare.
cia!

Ieri ho corso allea 14,30 , su un percorso di circa otto kilometri: tuta 
invernale,impermeabile,cellulare per le urgenze.Sono stato benissimo.
"HariSeldon" <haris3ld...@gmailTOGLI.com> ha scritto nel messaggio 
news:4a3962fb$0$696$5fc...@news.tiscali.it...


 no.... il cellulare anche quando si esce a correre no....
guarda che on mi hai inquadrato nemmeno un p�:
io il cell. lo uso pochissimissimo, intere giornate senza che lo usi.
Solo che a casa lascio un teatro di guerra: mia moglie sola con 2 bimbi 
piccoli.
Non � mai successo che abbia avuto bisogno di me in quelle occasioni, ma 
a volte, quando meno te lo aspetti, uno cade, l'altro vomita... 
ricomincia la guerra.
Corro apposta a poca distanza da casa x poter tornare in caso di 
necessit�, il cell. lo porto solo x quello.
In bici invece lo porto anche xk�, magari se finisco nel fosso, al buio, 
da solo...
Cmq alle 6 del mattino finora nno mi ha mai chiamato nessuno :-)
cia!

 invernale,impermeabile,cellulare per le urgenze.Sono stato benissimo.
E il cappello di lana no? ;)
-- 
  HariSeldon.
  "L'intelligente ama istruirsi, lo stupido istruire." (Anton Pavlovic 
Cechov)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 da solo...
Guarda Malvagio, io da sempre odio il telefono in generale, figurati il 
cellulare. Per� devo ammettere che se avessi figli, come te, farei anche 
di peggio: comprerei un cellulare impermeabilizzato per portarmelo anche 
in piscina e/o in gara ;)
-- 
  HariSeldon.
  "Liberta' va cercando, ch'e' si' cara / Come sa chi per lei vita 
rifiuta." [Dante Alighieri, Purg. I, 71-72]
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 -corre con le hogan
Suppongo che siano il "must" di chi corre pensando che sudare il pi�
possibile sia salutare e molto utile per dimagrire.
Vai poi a dir loro che per dimagrire occorre prefissarsi
di percorrere (non importa come!) il numero maggiore possibile di km,
ovvero di correre/camminare nella maniera pi� efficiente possibile.
Tra l'altro pi� si trattiene il sudore, meno si favorisce la sua
evaporazione e in termini energetici questo comporta un minor dispendio
di calorie.
Quindi in soldoni correndo troppo coperti in condizioni di afa/caldo si
corre meno e spendendo meno energie, ovvero l'antitesi di ci� che
dovrebbe fare chi corre per perdere peso.

 in piscina e/o in gara ;)
anfatti.
in palestra di pesi per dire lo lascio nell'armadietto xk� tanto 
eventualmente mi pu� chiamare attraverso il tel della pale e poi cmq � 
giorno e te la cavi meglio, a correre o in bici ci vado o al mattino o 
alla sera tardi (ormai quasi mai) e l� � un p� + complicato.
cia!

 dovrebbe fare chi corre per perdere peso.
tempo perso.
vuoi mettere con la soddisfazione di pesarsi post corsa?
anche ieri un mio compagno di allenamneto in palestra, finita la corsa 
si � subito pesato. Lo sa che � solo acqua, eppure.
cia!
PS: non lui nn ha corso col kway era in canotta
-- 
Sei nuovo? Prima guardati le FAQ:
http://www.dc-workout.com/kb

 Poi ci sono tanti contro, che se sei un p� furbo puoi evitare ;-)
Anfatti: lo spengo, lo accendo e rispondo solo se voglio, "Uh, non ti 
sento, non c'� campo", "Cara, era scarico...", "Mi hai cercato? Avevo la 
suoneria silenziata...", "Ma come? Non ti � arrivato il mio SMS?!?"... 
:)))))))))))
Ciao.
-- 
  HariSeldon.
  "In riso veritas." (James Joyce)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 invernale,impermeabile,cellulare per le urgenze.Sono stato benissimo.
Il tuo concetto di "stare bene" � un po' alterato. Tu sei convinto che
effettivamente ti sia servito? Credi DAVVERO di dimagrire in questo
modo?
Pagliotz.
-- 
"Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 gg
Ciao.
PS:
Non � vero che il vero runner evita la tecnologia, 
se la tecnologia non si mette davanti al cronometro.


 vuoi mettere con la soddisfazione di pesarsi post corsa?
Chi non l'ha mai fatto scagli la prima pietra!
Io per curiosit� l'ho fatto pi� di una volta, proprio per vedere quanti 
liquidi perdevo: certo che � molto meglio non perdere neanche un secondo e 
reintegrare subito, senza preoccuparsi di quanto abbiamo sudato. 

 reintegrare subito, senza preoccuparsi di quanto abbiamo sudato. 
di regola bevo abb. poco durante, bevo dopo l' allenamento.
negli spogliatoi c'era la bilancia, ci sono le categorie di peso, quindi 
questa cosa di pesarsi post WO era abbastanza standard, anzi mi era 
sollecitata dall' allenatore che voleva vedere se ero "in peso"
A un certo punto cominciai anche io a pesarmi anche prima per vedere 
quanto sudavo, in estate perdevo 1.5-2kg
cia!

liquidi perdevo
imho � ben diverso dal farlo per vedere "quanto si � dimagriti"
Ciao, Filippo
http://vadoacorrere.blogspot.com/

 Chi non l'ha mai fatto scagli la prima pietra!
tock !!! beccato in testa !!!
A casa non ho manco la pesa!
Per sapere se "aumento" o se "calo" di peso devo aspettare la 
primavera, quando mi scade il certificato medico per l'attivit� 
agonistica.
^_^ GIURO !!!!


 Comunque ogni cosa che balla da fastidio.
Scusa ma mi viene da ridere.... :) io non uso il
sospensorio!!!!!!!!!!!!!!



^_^
io uso mutande MOOOLTO aderenti nella zona dei gioielli.....^_^


 sollecitato da temperature prossime al surriscaldamento corporeo......
prova a farti una corsa alle 13 sotto il solleone , procurati una maglia di 
lana spessa a maniche lunghe,dopo averla bagnata competamente,indossala ( 
troverai che si rattrappisce nell' indossarla).Durante la corsa noterai un 
senso di freschezza e ventilazione.Provalo , e fammi sapere,Ciao

 
Funziona eccome !
Con questo sistema ci raffreddavo le angurie sulla spiaggia. I fisici lo 
definirebbero sfruttamento del calore latente di evaporazione :-))
Giuseppe
PS: ma quando si asciuga la maglia ?

 Provalo , e fammi sapere,Ciao
No grazie, passo la mano. Buone corse ;)
-- 
  HariSeldon.
  "La fortuna ï¿œ ciï¿œ che accade quando la preparazione si incontra con 
un'opportunitï¿œ." (Lucio Anneo Seneca)
 
http://haris3ldon.wordpress.com/

 Bueno bueno! Buona corsa a tutti! Ciao :-)))