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Titolo: Salto di qualità

Dopo la maratona di Milano, visto che le cose mi sono andate piuttosto
bene, credo sia giunto per me il momento di tentare il salto di qualità.
Sarà la millesima volta che me lo riprometto, fino ad ora non ci sono mai
riuscito. Devo, nello stesso lasso di tempo, smettere di fumare e
dimagrire. E' un'impresa ardua, quasi impossibile. 
Ho spento la mia ultima sigaretta, e sarà la millesima volta che lo
faccio, vorrei iniziare da questo, poi per la panza ci penseremo più
avanti.
Sarà gradito un vostro sostegno, perchè i primi tempi saranno duri, e se
fallirò, siete auorizzati ad un pestaggio virtuale nei miei confronti.
Ore 17.40 del 1° dicembre 2004, spenta la sigaretta. Vediamo di
resistere....
ciao e grazie.
Criu.
-- 
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ab...@newsland.it

 avanti.
Film gia visto
"La coscienza di Zeno" By Italo Svevo :)

 criu wrote:
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
beh spero che il nostro buon criu non si comporti come il sign.cosini di
svevo..
un grosso in bocca al lupo per la tua battaglia personale!
se ti può essere di aiuto pensa che pagavi per avvelenarti e (dal mio
punto di vista di non-fumatore convinto) questa è veramente una
incongruenza non da poco!
a firenze organizziamo una manifestazione per le scuole a maggio, la
"corri e sfumati".. magari dal titolo puoi trarne ispirazione anche tu!
:-) 


 dimagrire. E' un'impresa ardua, quasi impossibile.
Dai che se vuoi veramente ce la puoi fare.
Ci sono riuscito pure io!
Oddio adesso mi faccio due tre pacchetti di gomme al giorno...però ho
smesso, basta.
Quindi invece di fumare ciancico.
Ho visto le foto, non mi sempri così sovrappeso. 6-7 kg o sbaglio?
Se sono quelli secondo me 2 mesi e li butti giù.
Attento alle porzioni e mangia il più semplice possibile.
Io ci credo
Ciao

 faccio, vorrei iniziare da questo, poi per la panza ci penseremo più
  Auguri e complimenti per l'ottima decisione. :-)
  Per quel che posso, due consigli: se ti trovi davvero in difficolta'
nel periodo di astinenza iniziale, prova ad appiccicarti un cerotto
alla nicotina (non la gomma da masticare). Spesso e' sufficiente per
evitarti di riprendere a fumare, che e' quello che al momento conta.
  Secondo consiglio: se dopo tot mesi (o anni) dall'aver smesso ti
viene la voglia di fumarne una "tanto per sentire che effetto fa" o
roba simile, GUARDATENE BENE! =8-O
  Esiste una cosa che si chiama "astinenza post-astinenziale" e che ti 
porta a riprendere a fumare come prima, anche dopo anni, e anche dopo 
una singola tirata. Non a tutti succede, ma il rischio che si corre 
non vale l'esperienza.
  Spero di esser stato utile. E stringi i denti, ok? :-)
  Saluti,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

> faccio, vorrei iniziare da questo, poi per la panza ci penseremo più
"Purtroppo" parlo da non fumatore, ma penso che se non lo
voi veramente, non riuscirai mai a smettere. La volontà è
l'unico rimedio. non ci sono cicche sostitutive o cerotti
che tengano. Smetti. Punto. Non ti serve altro. TU SEI PIU'
FORTE DI QUALUNQUE SIGARETTA.
Magari il fatto che molti (io per primo) considerano i
fumatori due gradini più in basso sulla scala
dell'evoluzione umana potrebbe esserti di aiuto? :-)
Ma pensa al guadagno in termini di olfatto, gusto, salute
dei denti (tralascio quella dei polmoni per non essere
banale). Prova anche ad andare da un amico patologo (se ce
l'hai) a farti vedere come sono fatti i polmoni di un
ex-fumatore ("ex" per forza di cose...) dall'interno. Pensa
anche (se ti interessa) al guadagno in termini di rispetto,
nei confronti di chi odia che ci sia uno che appesta l'aria
con quella sua m...a di sigaretta. Ma chi fuma forse crede
che la sigaretta lo elevi di qualche centimetro rispetto
agli altri?  Ah, se penso che c'è anche qualche sportivo che
fuma... 
Pagliotz.

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criu ha scritto:
..[cut]...Sarà gradito un vostro sostegno...[cut]...
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enzino, non-fumatore:
a criu ciao,
a quanto pare hai capito che la siga e' altamente nociva.
e dai, immagina questo:
una gara lunga (una mara per esempio), tu e la odiata/amata siga, partite
insieme ma in questa gara uno solo vince e non conta  il crono ma il
risultato finale_ <faje ingoja' cenere!> gridano dal lato sinistro della
strada.
embhe' che fai non vinci?
lo devi
arrisentirci, enzino
