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Titolo: domande sul podismo

scusate, ma sono ancora un quasi-neofita e avrei qualche domanda da fare a
persone piu esperte di me
1) podismo e dimagrimento. premetto che non devo necessariamente perdere kg
(24 anni, 170cm, 62kg) però ho notato che, correndo regolarmente 4 volte a
settimana (dal primo del mese ho gia fatto una 40ina di km) in pratica il
mio peso resta costante. ovviamente se mangiassi come un bufalo tra una
uscita e l'altra saprei anch'io darmi una risposta, ma visto che credo di
mangiare il giusto e soprattutto non mangio schifezze (cioccolata, snack
fuori pasto...) mi chiedevo se fosse normale questa situazione.
2) voi (mi riferisco ai ragazzi) usate biancheria intima particolare? ho
notato che quando faccio sessioni di allenamento da piu di 8-10km (spesso)
puntualmente mi si irrita un po la parte di interno coscia che resta
maggiormente piu a contatto con gli slip. questo fatto è accentuato quando,
in giornate particolarmente calde o durante allenamenti piu duri, sudo piu
del solito. anche a voi capita? come risolvete?
3) potreste parlarmi di magliette specifiche da podismo? io corro con
semplici magliette di cotone, ma spesso le riduco come se le avessi gettate
in un secchio pieno d'acqua. come sono? su che prezzi vanno?
per ora mi fermo qui.
spero di trovare qualche risposta
Luca

 anche a voi capita? come risolvete?
Io non ho avuto mai di questi problemi, ma se davvero la sudorazione è
eccessiva e ti provoca irritazioni, prova col buon vecchio borotalco.
Ciao.
--
Icarus

 del solito. anche a voi capita? come risolvete?
d'estate a volte, risolvo con un velo di vasellina tra le parti soggette
ad attrito!
-- 
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 eccessiva e ti provoca irritazioni, prova col buon vecchio borotalco.
ok, tenterò anche questa soluzione
grazie
Luca

 complimenti per l'utilizzo di terminologia medica....
Beh, bisogna essere precisi in queste situazioni.
--
Icarus

 3) potreste parlarmi di magliette specifiche da podismo? 
se ne e' parlato anche moto qualche giorno fa, comunque
- d'estate: canotta...canotta...canotta...santa canotta traforata!!
- mezze stagioni e inverno (dipende poi dalla citta'...io sto a Roma e 
qui "freddo invernale" e' una parola un po' grossa...): magliette 
tecniche di tessuti tipo Dryfit Nike o Climacool Adidas. Costano intorno 
ai 30 euri, ma valgono la spesa
ciao
Fabrizio Consorti

 Qua dentro è pieno di matusa...! ;o)
Ehi bimbo ma non lo sai che lo sport rende tutti piu' giovani??? ;-)))
ciao
gabry
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ciao
Ok... toglie 10 anni a te... ma anche a me, quindi il rapporto non cambia!
   ;o)
Ciao nonna!     ;o))
--
Icarua

 in un secchio pieno d'acqua. come sono? su che prezzi vanno?
Come gia` detto, dai un occhio ai post di qualche settimana fa, c'era un
thread su questo.
Io uso canottiere o magliette tecniche. Le trovo molto piu' confortevoli del
cotone, che peraltro non uso piu` ormai da anni, quando faccio attivita'
outdoor.  I prezzi sono elevati, ma anche qualita` e confort. L'unico problema
sono gli elastici dei pantalocini che tendono a morire ben prima del tessuto.
Occhio a comprare modelli che ti permettano di sostituirli...
Ciao, Al
-- 
"Somewhere in the world, someone is training when you aren't.
When you race him, he will win."