Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Nuovo arrivato

Ciao a tutti.
Ho lurkato per diversi mesi e, ormai, mi siete tutti familiari.
Avendo deciso di entrare a far parte del gruppo, mi presento, come si
conviene:
.
Mi chiamo Gianni, ho 59 anni (mi sa che sono il più vecchio ma ...
tant'è, me ne farò una ragione ... :-))
.
Ho avuto una serena giovinezza atletica senza futuro (uno dei
risultati che mi ricordo: 5000 in 22'), con buone speranze di
miglioramento, a detta dell'allenatore, che allora non sapeva di
buttare il suo tempo e, credo, le sue capacità, dato che i miei
interessi erano ripartiti più o meno così: 1% Scuola, 4% Corsa, 44%
Musica, e il resto, beh, lo sapete, dai.
.
A dispetto dell'impegno, la scuola è stata terminata con qualche
successo, Springsteen non mi ha chiamato a suonare con lui, e la corsa
è stata, negli anni, un motivo ricorrente e discontinuo (del tipo:
adesso basta, mi ci metto sul serio. Cinque o sei mesi, e tutto
ricadeva nell'oblio ...).
.
Un paio di anni fa, alle soglie dei 57, e dopo aver fumato per 40 anni
un pacchetto al giorno di Marlboro (sì, lo so, il mondo è pieno di
cogl***ni) e avendo raggiunto la non invidiabile stazza di 86 kg. per
171 cm. di altezza, qualcosa è fortunatamente scattato nella mia
testa: ho ricominciato (con criterio) a correre, passando in 7 mesi
dagli 86 ai 70 kg.
.
Dopo qualche mese, il passo successivo: nel giro di 48 ore sono
passato da 25 sigarette a ... zero. Non ne ho più toccata una
(l'ultimo pacchetto, con tre sigarette dentro, è ancora nel cassetto
della scrivania, pochi centimetri al di sotto del monitor che sto
guardando).
.
Mi è costato fatica tutto questo???
Naturalmente sì.
.
Mi piace mangiare, mi piace qualche bicchiere di vino, mi piace
qualche birra, mi piace il dolce, mi piace(va) la sigaretta ...
Quindi, è chiaro che dimagrire di 16 chili e smettere completamente
con il fumo non è stato semplicissimo, ma non è stata neanche una cosa
così terribile.
Certo, è il cervello che deve assolutamente girare l'interruttore,
altrimenti non andiamo da nessuna parte, ma io credo che la quota
maggiore di questo mio successo sia da riconoscere alla corsa.
.
Dopo alcuni mesi correndo su strada, e accettando serenamente gli
anagrafici cali di prestazione rispetto a qualche anno prima, sono
tornato al mio amore, la corsa in montagna (collina, va').
Mi alleno 3 volte alla settimana: il mio percorso collinare (asfalto -
sterrato - erba - sassi) è di 10 km abbondanti, con oltre il 60%
salite, alcune leggere, altre un po' da fiatone, altre ... diciamo
"decisamente allenanti".
Questo percorso viene completato, normalmente, in una ora, a volte
minuto più, altre volte minuto meno.
Ne sono soddisfatto, sono pieno di entusiasmo e ... ho in mente dei
buoni miglioramenti.
Almeno per il momento, non sento il bisogno di tornare sulla strada,
per vedere in quanto tempo copro la stessa distanza sull'asfalto, in
piano, senza buche, radici, sassi.
.
Almeno una volta ogni 15 giorni, poi, ho la mia escursione di marcia,
in montagna: a volte corta (circa 20 km), a volte lunga (45 km).
Quest'ultima distanza viene percorsa in circa 8 ore, comprese le soste
per mangiare (per dire la verità, queste escursioni sono affrontate
sempre con uno spirito un po' survival, quindi il mangiare si limita a
un frutto e qualche biscotto, e con l'acqua che deve bastare per tutta
la giornata).
.
Tornando alla corsa: dovevo chiedere diverse informazioni, ma mi rendo
conto che mi sono già dilungato eccessivamente. Mi scuso, non
succederà più.
Con questo post, intanto, mi sono presentato. Per le domande ci sarà
tempo in futuro.
.
Grazie per l'accoglienza e, anche se un po' in ritardo, un augurio a
tutti per un grande 2005.
.
Gianni

 tutti per un grande 2005.
Auguroni anche a te
Riccardo
P.S.: di dove sei? 

 dagli 86 ai 70 kg.
benvenuto e complimenti per la tua evoluzione sportiva.. a risentirci 
prossimamente nei tuoi prossimi post!
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

 tutti per un grande 2005.
 Benvenuto e buon anno anche a te!
-- 
'Uzzo
www.meetingdellavalle.it
www.paviathletics.it
www.corripavia.it
www.aladino.org
 

 un pacchetto al giorno di Marlboro
[cut]
Bravo! Anche io ho smesso... e precisamemte l'ho fatto allo scoccare della
mezzanotte del 31 dicembre 2000. L'aver programmato da tempo l'evento e
l'averlo raccontato praticamente a tutti i miei conoscenti, mi ha aiutato a
smettere: ho fatto leva sulla mia coerenza; non avrei potuto piů
rimangiarmi la parola... e lo sapevo bene visto che conosco bene il mio
orgoglio. Diciamo che mi sono giocato un "brutto scherzo" che ha funzionato
alla grande. Č un consiglio per tutti quelli che vogliono smettere e non ce
la fanno.
-- 
tooSlow
"Chi va piano... va piano!"

 tempo in futuro.
bravo e complimenti!
a tua disposizione per le domande
-- 
Gert dal Pozzo
"E quando in Palazzo Vecchio, bello come un'agave di pietra, salii i gradini
consunti, attraversai le antiche stanze, e uscì a ricevermi un operaio, capo
della città, del vecchio fiume, delle case tagliate come in pietra di luna,
io non me ne sorpresi: la maestà del popolo governava" (Neruda)

tant'è, me ne farò una ragione ... :-))
Ciao benvenuto tra noi...
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119

tutti per un grande 2005.
Benvenuto!
Felice 2005.
Mauro

tutti per un grande 2005.
Auguri posticipati anche a te, e congratulazioni per avere smesso di
fumare in tempo per il 10 gennaio ... e per la discesa di panza ....
Ugo

 tempo in futuro.
Benvenuto in questo postribolo!
La tua determinazione è davvero ammirevole e degna di lode.
Per quanto riguarda la corsa in montagna... beh.... ciascuno soffre come
preferisce!!   ;o)
Buona permanenza!
-- 
Icarus at work.
Togli le MANI per scrivermi.
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 conto che mi sono già dilungato eccessivamente. Mi scuso, non
  Vai, chiedile, ormai sei del gruppo! Qualche tecnico rispondera' 
sicuramente... :-)
  Auguri anche a te, e di nuovo benvenuto,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

 tant'è, me ne farò una ragione ... :-))
Benvenuto!!!   :-)
-- 
Marcello
"I geni caricano la pistola,
gli stili di vita premono il grilletto" 

 conviene:
[...etc...]

 tutti per un grande 2005.
Grazie e altrettanto a te!
Fabrizio

 maggiore di questo mio successo sia da riconoscere alla corsa.
Eh, eh! La tua storia è illuminante ed esemplare. :-)
Benvenuto, ciao! ;-)
-- 
'ciotti.
1971/TO/Scarpette o bicicletta, finchè ci sarà Terra Dove Andare.
 
La giraffa ha il cuore lontano dai pensieri: si è innamorata ieri, e
ancora non lo sa.


 Mi chiamo Gianni, ...
benvenuto Gianni :))))
Enrica
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 tant'è, me ne farò una ragione ... :-))
Welcome on board!!!! :-)))
gabry


 conviene:
E' stato un piacere averti letto.
Pagliotz.
-- 
"Non c'č gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 > Naturalmente sì.


 Gianni
Ciao  e benvenuto.
Alessandro

 volentieri la stecca da nonno!!  :-)
.
Ed io la prendo volentieri, anche perchè mi pare di non avere
alternative.
Ma sarà bene che i giovanotti qua dentro mi tengano d'occhio ...
Ed Whitlock e Fauja Singh insegnano ... :-))))
.
Ciao,
Gianni

 inverti musica e corsa.... sostituisci "musica" con "mangiare&bere"
ed ecco i miei interessi :-)
Capito.
Però, non dici nulla per quanto riguarda "il resto".
Immagino quindi che un ragionevole 51% ci stia bene anche per te ...
:-)))
.
Ciao,
Gianni

 un augurio a tutti per un grande 2005.
Ricambio gli auguri, e.... benvenuto!
Penso proprio che il tuo primo post abbia centrato il record di risposte, e 
non mi č difficile capire il perchč (la tua entrata sul newsgroup č stata 
quanto di piů educato e ironico potessi fare).
A maggior ragione benvenuto, perchč condividiamo un buon 70% di interessi 
:-))) 

 A maggior ragione benvenuto, perchè condividiamo un buon 70% di
interessi > :-)))
Questo mi fa piacere.
Il tuo benvenuto sarebbe ancora più ... "caldo" se ti dicessi che sono
sardo anch'io?
Da qualche post visto in passato, mi pare di ricordare che tu sia del
sud, mentre io sono del nord (Tempio).
Ma vivo a Verona da molti anni.
.
Ciao,
Gianni

 :-)))
direi proprio di si!!! :-)
ciao
-- 
'Uzzo
www.aladino.org/index2.php
www.meetingdellavalle.it
www.paviathletics.it
www.corripavia.it
 

 Ma vivo a Verona da molti anni.
Bellissima presentazione e bellissima provenienza geografica :)
Ciao ciao

 che tu sia del sud, mentre io sono del nord (Tempio).
Io sono del "centro"... Oristano! 

 Io sono del "centro"... Oristano!
Torna al tuo posto!!!
Sei del centro-ovest...... al centro ci sono io....  >:o)
Per la cronaca... mésu nugoresu...     ;o)
(...e di questo qualcuo se ne accorgera a tempo debito...   >:o)
-- 
Icarus at work.
Togli le MANI per scrivermi.
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 


 Sei del centro-ovest...... al centro ci sono io....  >:o)
Mpf...
come se la Sardegna fosse così grande per mettersi a litigare sulla zona di 
provenienza!! 

 provenienza!! 
ma se parlate almeno 4 lingue diverse!!
:-))
Fabrizio

 
se le metti in lavatrice, altrimenti un migliaio, almeno e dico almeno 
una per paese, vabbe ci si capisce, certo se ne parli una maluccio 
difficilmente ti raccapezzi ... vero salis?

 una maluccio difficilmente ti raccapezzi ... vero salis?
Esattamente... :)
Faccio fatica a capire le varie sfumature del campidanese, figuriamoci il 
logudorese o, ancora peggio, l'algherese!!!