Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Infortunio dopo gli scatti

Salve a tutti!
Premessa: 1.77 per 106 chili con una %fat di 20 e ultimamente alcune 
radiografie hanno evidenziato cinque discopatie.
Ultimamente sto provando a tornare a correre, ma la fortuna (e la gamba) non 
č dalla mia parte! Ad esempio anche dopo essermi riscaldato bene, aver fatto 
una decina di minuiti di corsetta sul campo e aver eseguito stretching 
specifico mi basta fare uno scatto durante la partita, spesso il primo, e 
scatta il dolore sul bicipite femorale destro che inizialmente poteva 
sembrare un crampo, ma a differenza di quest'ultimo dura giorni e non sento 
il solito "accavvallamento" tipico! Se di giocare sul un campetto non č 
cosa, figuriamoci tornare a correre i 12 km...
A cosa potrebbe essere dovuto questo dolore che non mi permette neppure di 
sedere normalmente? Idee su come prevenirlo?
Ps: visitato dal MdF ieri e ovviamente cosa mi ha consigliato: "Due 
settimane di completo riposo e starai meglio"!
-___-"
Ten 

 settimane di completo riposo e starai meglio"!
MdF e sport: distanza siderale purtroppo

 rilassati prima di rispondere :)
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, ....
http://tinyurl.com/3yv57n
Ma il problema non è solo il fatto di chiedere consigli medici per
corrispondenza. Il problema è che il giorno prima (cazzo, il giorno
PRIMA!) abbiamo detto in tre (cazzo, in TRE!!) che l'ultimo medico da
contattare (sottolineo, _di persona_) è quello della mutua, e di andare
invece da un medico dello sport per farsi toccare con mano. 
Invece la gente sottoscrive un NG con il semplice scopo di ottenere un
aiuto come un help desk, senza minimamente preoccuparsi di vedere se
ALMENO nei giorni precedenti si sia detto qualche cosa al riguardo...
Cazzo, non dico cercare con google (magari per molti è TROPPO difficile),
però, belin, capire almeno dove e perché si stia postando...
Pagliotz.
PS: Belin, però non è possibile che sia io l'unica persona intelligente al
mondo, che quando si fa male cerca un dottore REALE ed IDONEO allo scopo.
Ma davvero non c'è nessun altro?
-- 
Motto: "Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti" (Roberto "Freak"
Antoni
Mito: M. Douglas in "un Giorno di Ordinaria Follia" 
Blog: 
http://soluzione-finale.blogspot.com
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
Viste le tue condizioni di salute sei sicuro di essere piů intelligente:)
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 ed IDONEO allo scopo. Ma davvero non c'è nessun altro?
[MODE SCHERZOSO ON]
No, tu sei l'unico che vive in una realtà e una società in cui sei ben 
inserito...!
[MODE SCHERZOSO OFF]
Non so se te ne sei accorto che qui nel mondo è agosto e che purtroppo in 
questo periodo essere ricevuto dal mio fisioterapista è un'impresa 
impossibile. Si, ho un fisioterapista di fiducia che essendo piuttosto 
compente si guarda bene dal portarsi il telefonino in vacanza!
Questo post è stato scritto nella speranza che qualcuno avesse subito il mio 
stesso problema e che magari ne fosse venuto a capo con qualche farmaco che 
avrebbe abbreviato in qualche modo le due settimane di stop.
Lieto di avervi intrattenuto e di aver compreso che effettivamente il 
bodybuilding (quello vero) si è ancora una volta confermato come uno degli 
"sport" che fanno più rilassare: te ne consiglio due-tre sessioni e se ti 
trovi dalle parti di Bari fammi un fischio!
;)
Ten 

 rilassati prima di rispondere :)
Capisco il motivo per cui "Pagliotz" si sia arrabbiato e mi dispiace, tanto 
piů che il post č stato spedito qui per errore: it.sport.palestra č subito 
sotto questo ng nella lista di OE!
Ten

 più che il post è stato spedito qui per errore
però un pò ragione ce l'ha: ti venisse una serie di macchioline rosse sul
tutto il corpo, anche in assenza di febbre, chiederesti su un NG? Pagliotz
credo che segua/lurki it.scienza.medicina, bellissimo esempio di NG dove
però sono vietate le diagnosi a distanza. se in medicina spesso si parla di
"esame visivo" del paziente un motivo ci sarà, si diceva che i medici di
famiglia di una volta erano così esperti da poter intuire lo stato di
salute e le patologie di un paziente solamente guardandolo, osservando
magari qualche dettaglio. oggettivamente un NG non può svolgere la stessa
funzione
-- 
Gert dal Pozzo
"Non occorre essere forti per affrontare il fascismo nelle sue forme
pazzesche e ridicole: occorre essere fortissimi per affrontare il fascismo
come normalità, come codificazione, direi allegra, mondana, socialmente
eletta, del fondo brutalmente egoista di una società" (Pasolini)

 Gert dal pozzo ha scritto:
CUT
OT....ma visti i "BELIN" espressi, posso chiederti di dove sei? 

 "sport" che fanno più rilassare: 
"Fanno rilassare" è un concetto forse un po' da precisare meglio. Questo 
in quanto le sostanze che si liberano durante/dopo una corsa hanno un 
effetto radicalmente diverso da quello delle sostanze che vengono 
prodotte durante/dopo una seduta di pesi di un body builder.
Pagliotz.

 OT....ma visti i "BELIN" espressi, posso chiederti di dove sei? 
Miiinkia, di Palemmo...
;-)
Pagliotz.

 Miiinkia, di Palemmo...
haha chssà perchè non ci credo :-P 

 durante/dopo una seduta di pesi di un body builder.
Da quanto tempo non corri? 

 Da quanto tempo non corri? 
Per il fatto che non sempre rispondo con il tono giusto, oppure perché 
quello che ho detto ti sembra una belinata?
Pagliotz.

 di sala pesi e bber dilettante.
Ciao Ten,
sarai anche un body builder, ma un quintale abbondante è dura da portare in 
giro quando si corre: il carico su tendini, articolazioni, ecc. è tale da 
essere messo subito in crisi quando le distanze aumentano, e da predisporre 
verso gli infortuni. Anche le discopatie che hai potrebbero avere quell'origine...
Io non ti consiglio sport traumatici come la corsa per più di 6-10km alla 
volta, ci sono alternative es. con la bici e il nuoto che sono in assenza di 
gravità e di impatti violenti col terreno.
A meno che tu ami così tanto la corsa da... aver voglia di rinunciare ad 
almeno 30kg di muscoli ;-)
Max