Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: M Milano

Com'è l'organizzazione?
Sto seriamente pensando di fare questa triste maratona.
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 
http://zilligherta.blogspot.com
Non lo so, ma č una stronzata il fatto che pettorali e pacchi gara si 
possano ritirare solo il venerdě e il sabato senza eccezioni.
Ciao rinaldo

 possano ritirare solo il venerdì e il sabato senza eccezioni.
Fosse solo quella, la stronzata. A qualcuno risulta che in UNA SOLA 
delle edizioni passate non ci siano stati problemi SERI riguardanti 
l'organizzazione nel suo complesso?
Pagliotz.

 l'organizzazione nel suo complesso?
ad esempio?
gg
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Sto seriamente pensando di fare questa triste maratona.
perchè invece non ti dirotti su reggio emilia il 9 dicembre?
bradipomissile

bradipo missile ha scritto:

o l'una o l'altra o nulla. reggio l'ho fatta l'anno scorso, bella 
decisamente bella
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 decisamente bella
buono a sapersi, hai qualche consiglio da darmi?
bradipomissile

bradipo missile ha scritto:

la gara è cosi: 7km piano poi salita, a parte 2-3km attorno alla mezza, 
sino al 28°km. poi discesina e piano.
Io ho fatto la prima parte parecchio più forte della seconda, chi ha 
forzato in salita per mantenere il tempo è ovviamente scoppiato.
Ricordo alcuni km in salita anche sopra i 4', ed in media ho fatto 3'52''/km
L'unico consiglio è ovvio, in salita si deve rallentare, il ritmo lo 
devi sentire dentro di te, per cui vedo bene ritmi fatti su collinare 
non pesante e forte sensibilità al ritmo.
NB: nella parte finale contavo di andare più forte ancora, il fatto è 
che la salita resta nelle gambe
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 Ciao rinaldo
Mannaggia, per poter ritirare il pettorale ho dovuto anticipare la
partenza (potevo partire la sera del sabato spendendo una ventina
d'Euro in meno.
La mezza di cui sopra l'ho fatta quattro domeniche fa, questa domenica
faro'
(il 18 p.v.) 4K Ris. + 30 KM RG (5,35-5,40) + 5' DEF.
Le ultime 5 settimane :
1) 30,4 in 3h;
2) 34,5 in 4h (era la domenica dopo la mezza, al 21° sono scoppiato,
mi sono trascinato fino alla fine, ho pianto e piango ancora a
pensarci , è servito!!!);
3) 34 in 3h 20'
4) 31,2 Progr. in 2h 57'
Questo è quanto, grazzie di tutto, ciao

 Sto seriamente pensando di fare questa triste maratona.
Io ci sarò!
Quest'anno ci provano ad introdurre qualche miglioramento... speriamo ;-)
Max

 l'organizzazione nel suo complesso?
io feci l'edizione del 2001, allora mi parve ben gestita e, udite
udite, perfino i milanesi, pochi comunque, non ci insultarono più di
tanto... niente a che vedere con le disastrose edizioni degli ultimi
anni!!!

 Quest'anno ci provano ad introdurre qualche miglioramento
trasferiscono i milanesi fuori città per la durata della gara?
-- 
Gert dal Pozzo
"E verrà il giorno in cui saremo in grado di ricordare una tal quantità di
cose che potremo costruire la più grande scavatrice meccanica della storia
e scavare, in tal modo, la più grande fossa di tutti i tempi, nella quale
sotterrare la guerra." (Ray Bradbury )

 
No, ma li fermano all'incrocio precedente alla gara :-)
Max

 tanto
i brusii di disapprovazione ci sono praticamente ovunque per, ma anch'io a
milano ho sempre sentito dire che sono "speciali", tipo le uova marce
scagliate verso i runners
volevo segnalare che a Firenze quest'anno la giunta ha pensato a una
genialata (per lo standard della giunta locale, si intende): domenica
ecologica, stop alle auto fino al tramonto cosě non possono nemmeno
lamentarsi coi vigili agli incroci sennň beccano la multa :)
-- 
Gert dal Pozzo
"..le storie hanno bisogno di circolare e di replicarsi con tutti i mezzi
possibili. Qualsiasi provvedimento cerchi di limitarle sotto questo aspetto
č un attentato contro l'evoluzione della cultura" 
www.wumingfoundation.com

 ma li fermano all'incrocio precedente alla gara :-)
sottovaluti il milanese intraprendente che vuole passare a tutti i costi :)
-- 
Gert dal Pozzo
"Io chiedo quando sarà che l'uomo potrà imparare a vivere senza ammazzare"
(Guccini)

La mezza di cui sopra l'ho fatta quattro domeniche fa, questa domenica
faro'
(il 18 p.v.) 4K Ris. + 30 KM RG (5,35-5,40) + 5' DEF.
Occhio!
Per me a 2 settimane dalla maratona è troppo, specie se non ne hai mai 
fatte, spero tu conosca bene i tuoi tempi di recupero dopo un kilometraggo 
cosi lungo.
Ciao