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Titolo: [report] Cross Interbancario memorial Mauro Anguillesi

Di passaggio solo per riportare circa la gara di ieri.
Ho partecipato per la prima volta ad una gara
di cross, il percorso di 5,6 km era all'interno
del centro sportivo della banca d'italia a Roma
sulla via Tuscolana all'altezza di via delle Cave.
Il percorso che attraversava in diversi punti l'antico acquedotto
romano (posto veramente molto particolare),
era costituito da un circuito da ripetere due volte,
delimitato molto semplicemente da strisce di nastro
bianco rosso il che in alcuni punti creava qualche perplessista'
circa la direzione da prendere.
Parecchi saliscendi brevi ma ripidi proprio in corrispondenza
dell'attraversamento degli archi (vere proprie strettoie), quindi
qualche rampa piu' lunga, per il resto leggera ondulazione del terreno.
La gara che assegnava il trofeo del Cross Interbancario
era riservata ai dipendenti dei maggiori istituti
di credito.
Potevano partecipare, ma senza pettorale/classifica, anche i
non-bancari delle societa' Bancari Romani e Podistica Solidarieta'
(che e' la squadra podistica del Gruppo di Solidarieta' nato in seno alla
Banca d'Italia).
Non essendo un bancario ho partecipato senza pettorale,
ma come al solito desideroso di verificare come me
la cavo su percorsi misurati... anche se non ho il riscontro
ufficiale.
Ho raggiuto il posto verso le nove meno un quarto.
Un vento gelido costringeva i meno forti fra i presenti
a guardarsi in faccia sperando che
qualcuno dicesse "massi' tornamocene accasa va'..." :-)))
Invece nessuna defezione almeno fra quelli della mia squadra
nonostante i nostri principali trascinatori fossero
in trasferta in campania con il grosso della squadra
alla Mariemonti.
La partenza era prevista per le 9 e 30, orario inconsueto,
tanto che poi si e' deciso di posticiparlo alle 9.45
quindi ho avuto circa un quarto d'ora in piu' da riempire
nell'attesa.
Stavolta sono stato imprudente non avevo previsto il ventaccio
quindi mentre per sotto avevo optato per i fuseaux lunghi,
sopra avevo preparato solo una maglietta di cotone leggera con manica lunga
e la canotta della podistica, per fortuna oltre ai soliti guanti di cotone
ho preso al volo una fascia di pile che ho messo intorno alla gola
Comunque appena usciti dagli spogliatoi era da morire :-(
Io di solito faccio solo qualche piccolo piegamento
ma stavolta ho preferito seguire per un giro di perlustrazione alcuni
compagni di squadra (due dei quali di solito riesco
a vedere solo alla partenza), ascoltando le due scuole di pensiero
sull'opportunita' di fare o meno una maratona,
abbiamo fatto il giro ad un ritmo che per me era alto,
quindi siamo andati al punto di partenza (al sole per fortuna)
distante qualche centinaio di metri dall'arrivo.
La partenza e' ulteriormente rinviata alle 10.00 fra il rumoreggiare
degli ignudi ormai surriscaldati e di nuovo in preda ai brividi,
il motivo del ritardo era pero' moralmente giustificato dal
fatto che si doveva tenere un discorso in memoria di un
podista/bancario grande affezionato di questa corsa
cui e' stato dedicato questo cross... e mancava colui che
doveva farlo, alla fine a furor di popolo ha provveduto
il buon luciano duchi.
Repentinamente viene dato il via, e come al solito parto dietro
stavolta forse proprio per ultimo, oggi piu' prudente del solito,
l'unica esperienza precedente era stata casualmente la domenica
precedente un lungo alla caffarella, inoltre da quella domenica
non avevo piu' corso causa un maldigola che mi ha fatto evitare
di peggiorare le cose correndo al freddo della mattina come
faccio di solito.
Comunque il "fondo" e' prevalentemente pratoso, quel prato un po "tosto"
tipico ormai dei parchi romani della zona sud, ossia mischiato dalla
onnipresente malva anche se qui essendo curato,
e' stata tenuta a bada.
Quindi tratti in sterrato estremamente duro
visto l'assenza di piogge recenti, anche se qua' e l'umidita'
aveva ammollato pericolosamente vecchie pozze di fango rendendo
scivoloso il passaggio, quindi ancora tratti in pietra,
sabbia ed un bel pezzo di asfalto verso la parte finale.
Quindi inizio su prato e difficolta nella prima parte,
in questa manifestazione, diversamente dalle corse su strada,
si deve stare molto attenti al percorso.
Alcuni passaggi sono molto pericolosi perche' costringono a repentini
cambi di passo (prego di non prendere una storta ed al contempo
penso che forse avrei dovuto saltarlo questo cross),
invece poi evidentemente aiutato dal riscaldamento iniziale mi godo i
saliscendi
mi piacciono molto i cambi di ritmo con salite e discese,
mi sembra quasi di sentire il cuore (il muscolo of course) che si esalta,
e' una sensazione molto piacevole di forza,
molto meno piacevoli i cambi di direzione bruschi
imposti dall'ottimizzazione del percorso.
Passo il primo giro tranquillo anche se con il timore di aver gia'
bruciato troppe energie nel giro di riscaldamento, mentre al secondo
giro scatta la molla (orgoglio maschile) di cercare
di raggiungere e superare almeno le ragazze che corrono avanti a me
in progressione comincio a staccare quelli dietro e raggiungo e supero
tre ragazze (come al solito mi sento un po' in imbarazzo nei sorpassi,
specie qui dove si e' quasi soli per qualche cinquantina di metri,
perche' anche se non c'e' nulla di male, mi sembra di fare uno sgarbo
quindi almeno con la compagna di squadra che non conosco faccio una battuta
per sdrammatizzare) infine supero un atleta anziano
che indossa curiosamente delle scarpe chiodate che pero' non mi
sembravano adatte al cross (mah!)
Per i commenti di Luciano Duchi (patron della Roma-Ostia)
leggere sul sito dei bancari :-DDD)
Alla fine chiudo in 30'14", insomma nulla di particolarmente
interessante per i competitivi veri, ma con
la consapevolezza di avere raggiunto un altro obiettivo
fino a l'anno scorso inimmaginabile per me.
a presto
Marco
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 fino a l'anno scorso inimmaginabile per me.
Gia' questa e' la cosa che da piu' soddisfazione!!!!
Complimenti e... a presto
gabry


 Complimenti
grazie !
ciao
Marco



Uhmmm secondo me tu ti crei troppi problemi con le donne... ;-))))
Credo sia piu' semplice di come pensi....
ciao
gabry


 mucchio c'e' sempre la mela marcia...
sbaglio o uno ha azzannato la fiacconi qualche anno fa?
-- 
Gorgon
Tutti ricordano le guerre. Ricordare cio' che e' accaduto nella 
precedente fornisce una scusa per combattere la prossima.

 sbaglio o uno ha azzannato la fiacconi qualche anno fa?
purtroppo non solo lei a quanto pare :-((
Dico la verita' quello che ho incontrato io due domeniche fa' era tranquillo
avevo incontrato podisti in senso contrario al mio e non mi si e' proprio
filato,
sono passato e... per poco non finisco in mezzo al gregge
:-o


 degli ignudi ormai surriscaldati e di nuovo in preda ai brividi,
ciao bikediablo,
noto con piacere che anche tu sei un mezzo poeta come me :)


 il buon luciano duchi.
si si, sempre ad autocelebrarsi sti bancari.....e gli altri a far da cornice
e ai loro comodi!!!


 si si, sempre ad autocelebrarsi sti bancari.....
dai finche' prendi per il culo i vivi mi sta' bene tutto,
con i morti pero' direi che e' meglio lasciar perdere no ?
magari c'e' qualche congiunto che legge...
marco



suvvia bikediablo
non mi fraintendere, o peggio ancora, quotando ad arte frammenti di frase,
non mettermi in bocca cose che non e' nel mio stile affermare.
la mia critica e' rivolta ai bancari che si arrogano il diritto di essere i
padroni del centro di ROMA
che possono vincere solo loro le gare ( gli altri partecipano senza numero,
senza pettorale ed anche se arrivano primi non vale un caxxo tanto sono solo
fantasmi ai fini della classifica )
fanno aspettare i partecipanti al freddo e al gelo in occasione dei discorsi
commemorativi che, col loro ritardo, sono i primi a non rispettare, i vivi e
la memoria del defunto.
suvvia bikediablo, ora che sei diventato il piu' prolifico della bacheca
vuoi prendere il posto dell'UC anche per quanto riguarda ( l'arrogato )
diritto di poter giudicare e/o censurare le idee altrui????
