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Titolo: mal di mare

Ciao a chiunque mi rispondera'! Vorrei conoscere cause e rimedi per
controllare il mal di mare.Grazie!

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controllare il mal di mare.Grazie!
Il mal di mare fa parte delle cinetosi, cioè di quei disturbi legati al
movimento.
Può essere legato ad una iperstimolazione dell'apparato vestibolare ed
esiste una grossa variabilità nella predisposizione individuale.
In genere assieme al movimento possono intervenire anche altri fattori a
peggiorare la situazione: stimoli visivi (orizzonte mobile), scarsa
ossigenazione
(fumo), fattori emotivi (ansia)
La prevenzione è più semplice del trattamento. Quindi:
- sistemarsi in barca nelle zone dove c'è meno movimento, cioè al centro.
- posizione supina o semisdraiata con la testa ferma è la migliore.
- tenere l'asse della visione  sopra l'orizzonte.
- evitare la lettura o altre attività che costringano lo sguardo in
posizioni basse.
- ventilazione della cabina o del luogo dove ci si trova.
- evitare eccessive assunzioni di cibo o di bevande prima di o durante il
viaggio.
- se il viaggio è lungo, abituarsi a piccole e frequenti assunzioni di cibi
semplici
con piccole quantità di liquidi.
Esistono dei braccialetti di tela che grazie ad una piccola placca di
plastica
stimolano un punto di agopuntura tre dita sopra il polso e permettono di
prevenire o ridurre i sintomi. Su qualcuno funzionano, ma non su tutti.
Dipende anche molto dal posizionamento
Per quanto riguarda i farmaci invece, ricorda che tutti, in qualche maniera,
possono agire sulla vigilanza, quindi vanno assunti con una certa cautela.
- XAMAMINA è da evitare per l'eccessiva sonnolenza che può causare.
- TRANSCOP è abbastanza valido, ma anch'esso potrebbe dare eccessiva
sedazione, e non sempre è efficace.
- TRAVELGUM agisce subito, dà meno sedazione. Io lo uso spesso senza
mai aver avuto problemi. Unico effetto collaterale: ipoestesia della lingua
per
un periodo variabile da mezz'ora a un'ora dopo aver buttato il chewing-gum
(lingua addormentata)
Come vedi, non c'è una soluzione unica e non tutte garantiscono il
risultato.
Si deve andare un po' a tentativi. Comunque ti capisco perchè è proprio una
brutta sensazione.
Enrico Madini
Istruttore PADI
Medico Chirurgo - Specialista in Medicina dello Sport
mad...@libero.it
mad...@tiscalinet.it

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Da mia esperienza personale ti posso consigliare i bracciali SEA Band. Gli
ha provati mia moglie in una traversata da Sumatra alle Mentawi, di 14 ore,
su una barca che da noi non useremmo per uscire dal porto e senza nessun
problema. Dato l'esito positivo li usa regolarmente in immersione con barca.
Inizialmente se li toglieva prima di tuffarsi, ma se passa un poco piů di
tempo prima di immergersi  risentiva il mal di mare. Poi mi tiene fissi,
durante il viaggio, la vestizione e l'immersione e non risente piů del
fastidio.
E' vero che ogni persona reagisce diversamente a determinati stimoli, come
quelli dalla compressione al polso, o ai medicinali.
DanOk
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Beh le cause della CHINETOSI (mal di mare) sono da ricercare in
complessi e, se non sbaglio, ancor molto chiari meccanismi
dell'equilibrio, quindi un po complicato da spiegare in un N.G. Io non
soffro, ma la mia morosa ha trovato valido il braccialetto SEA BAND
costa poco, non si ha rilascio di farmaci (è cotone con un bottoncino di
plastica) non è fastidioso e poi non da effetti collaterali, solo un po
di sonnolenza che è siucuramente minore di quella data dai farmaci.
Ciao
Antonio
MANU ha scritto:
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vFNe4.27715$I3.3...@news.infostrada.it...
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Ciao. Andrea.
Di cosa si tratta, scusa?
Ciao e grazie
Enrico Madini
mad...@libero.it

Ciao Andrea,
mi associo anch'io alla richiesta di Maddoc. Cosa è il Cocculine ???
DanOk

 DanOk

L'avevo pensata anch'io ma mi sono trattenuto... non c'è più religione...
;))))))))))))
Cià
Sf
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"Se vi è magia su questo pianeta, è contenuta nell'acqua...
La sua sostanza arriva ovunque;
interessa il passato e prepara il futuro;
scorre al di sotto dei poli e vaga sottile e alta nell'aria.
Può assumere forme di squisita perfezione
in un fiocco di neve o ridurre una creatura vivente
a un osso che luccica in balia del mare"
The immense journey
LOREN EISELEY

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