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Titolo: Info x Doloretto

Ciao a tutti,
guardo da un pň il Ng, ho fatto tempo fa solo 1 post forse 2....ma va beh...
Volevo porvi una domanda , corro a piedi 4 volte a settimana... e circa un
mesetto fa mi č preso un fastidioso dolore in zona ginocchio (sinistro)
localizzato verso la parte interna e posteriore della gamba, praticamente
dove viene piegata la gamba e al tatto si sentono dei tendini (?), nervi (?)
non so cosa siano di preciso.
Insomma fatto sta che un mesetto fa mi si presenta sto dolore e io in
previsione di una gara mi riposo per 3 giorni prima della gara e ci dň sotto
di ghiaccio e fastum gel. Il dolore sembrava sparito....
Domenica ho fatto una sgambata  di 13,5 Km e a 3/4 di percorso circa mi č
ripreso il dolore...ma che č?
E' capitato a qualcuno di voi? Come avete risolto? Meglio sentire il Doctor?
Qualsiasi info č ben accettata.
PS:avete siti consigliati che trattano medicina e sport?
Ciao Ciao
Il Riccio

 PS:avete siti consigliati che trattano medicina e sport?
Mi spiace, no .
Ugo

> PS:avete siti consigliati che trattano medicina e sport?
mai fidarsi dei siti: ogni sito dice la propria e non sai più dove sbattere la
testa, finendo per credere a delle cazzate... vai dal dottore, è meglio...

 preciso.
scusa ma è difficile fare una diagnosi anche per un medico in queste
condizioni, al ginocchio può essere di tutto
dato che ormai è un dolore che hai da tempo direi di sentire un medico
sportivo o un ortopedico....e dopo facile che ci sia un pò di fisioterapia,
non è che i medicinali risolvano molto
saluti e in bocca al lupo
--
Gert dal Pozzo
 "Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
 ed a nessun dolore di distruggere la capacità che è in voi di stupirvi
 davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)
-----------------------------------------

ciao,
da quello che scrivi penso di aver avuto il tuo stesso problema.
è una zona terribile quella e molto soggetta a stress dovuto alla tua
tecnica di corsa o anche ad un problema muscolare.
mi spiego, hai percaso avuto contratture o stiramenti al bicipite femorale?
come appoggi il piede? nel senso, proni?
ti consiglio di farti vedere subito da un medico, non un ortopedico, ti
prego, tanto ti dirà che il tuo ginocchio non ha assolutamente niente,
perchè a livello organico è intatto, ma a livello strutturale/posturale,
sì invece.
dove abiti?
magari riesco a consigliarti qualcuno :)
fammi sapere
ciao
Solare :)
-- 
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 magari riesco a consigliarti qualcuno :)
Toscana - Sansepolcro - AR
Ciao
Il Riccio

 pronto soccorso...???
IMHO cercherei di evitare il più possibile il pronto soccorso: non sai mai
in che mani vai a capitare. considerata anche la zona delicata, sarei per
una visita da un ortopedico o da un fisiatra, che certamente conoscono
meglio la zona interessata dal dolore e credo che possano darti un qualche
aiuto.
cmq, in bocca al lupo.
ciao
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 pronto soccorso...???
prova dal medico curante a farti consigliare qualcuno, ma non credo possa
esserti utile. invece potresti andare in qualche campo di allenamento, e
chiedere a qualche allenatore se conosce qualche bravo osteopata.
è la soluzione migliore, fidati, perchè gli ortopedici non vanno oltre
quello che vedono dalle lastre/risonanze/tac/scintigrafie, ecc...
cioè non cercano la causa, ma solo l'effetto.
purtroppo sei fuori mano e non riesco a consigliarti, ma mi è venuta
un'idea!!!
manda un messaggio su ISA e chiedi se qualcuno in Toscana, ci sono molti
toscani su isa, conosce un osteopata competente. sono sicura che potranno
aiutarti di sicuro :)))
ciao!



a occhio considerata la zona dolorante potrebbe e sottolineo potrebbe
trattarsi 
di una infiammazione alla zampa d'oca
insieme di tre tendini che permettono alla muscolatura
ischiocrurale(bicipite femorale per intenderci) di  inserirsi sul
ginocchio
Hai per caso riscontrato anche dei problemi nella oparte posteriore
della coscia (bicipite femorale ecc) 
che so contratture o altro?
per sicurezza estrema fai una visita fisiatrica di controllo;-))))) 
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))

Buondì,
Allora per il fatto di pronare, lo si può escludere allora, dato che non ho
piedi piatti e non ho altri problemi di postura.
Grazie per i consigli a tutti quanti inanzitutto.
Il problema non  sempre si poi pone, infatti domenica e lunedì ho corso 13,5
e 10 km e per correre lo sento appena;
insomma a caldo si fa sentire meno o forse nel movimento della corsa si
presenta ma in modo leggero;
Chiaramente viene sollecitata la parte in questione e quindi una volta fermo
a freddo, anche camminando sento la fastidiosa sensazione...ma l'apice
(intendi non è che sia un dolore tremendo se lo sento una volta, ma pur
sempre noioso alla lunga) è quando scendo le scale e quindi quando stendo e
piego di più la gamba...
Ok comunque seguirò il vostro consiglio e sentirò un doctor al +
presto....poi vi  farò sapere....
Per il post di richiesta aiuto per osteopata, l'ho visto prima di vedere
questa risposta qua , quindi grazie.
PS: Il 5 / 10 / 2003 dalle mie parti c'è una gara con ricchi premi...la
Lamarina non so se la conosci...ora metto un post in cima...
CIAOOO
Il Riccio

 aiutarti di sicuro :)))
almeno io non saprei proprio mi spiace


 esempio, e non li ho piatti per nienti
infatti non ho detto pronare=avere i piedi piatti, ho detto pronare "vuol
dire un po' avere i piedi piatti" per fare una sorta di metafora e far
capire visivamente l'azione della pronazione del piede :))))))
