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Titolo: Brividi e capezzoli infiammati

Ciao a tutti, mi chiamo Marco, ho 24 anni, è la prima volta che posto
qui,
chiedo scusa per il titolo del post che può far pensare a tutto
fuorchè lo sport... :-) , ma se riuscierete ad arrivare alla fine del
post capirete il motivo.
Il mio problema: durante un allenamento abbastanza intenso, dopo
almeno 45 minuti/1 ora mi vengo i brividi, intendo che mi viene
freddo, sento i brividi come se la temperatura attorno a me si
abbassasse di 3/4 gradi. Una volta non ci facevo caso, ma mettendo
insieme i pezzi (con uno sguardo ai prececendi 10 anni), questo è il
risulato:
- allenamento di karate, comparsa dei primi brividi con allenamenti
intensi, dopo un'oretta.
- in piscina, sia d'estate che d'inverno, dopo un oretta brividi
durante la nuotata
- corsa: in palestra sul tapisroulant, dopo 45 min. primi brivi,
tremori. All'aperto, d'estate di sera, all'8° chilometro temori,
brividi.
Il problema piu' grosso l'ho avuto con la corsa, sia in palestra che
all'aperto.
Al sopraggiungere dei brividi lungo il corpo i capezzoli si
induriscono, strofinandosi con la maglietta dopo poco si arrossano, e
dopo neanche 10 min il bruciore è troppo fastidioso e devo fermarmi,
restano doloranti per un paio di giorni, ho risolto il problema
mettendo dei cerotti sui capezzoli, ma non è il massimo (per non
parlare di quando me ne dimentico ed in spogliatoio mi tolgo la
maglietta e la gente mi vede con ste cose addosso, sembro quasi un
maniaco...).
Mi chiedevo se questo fatto dei brividi fosse un sintomo di qualcosa
di piu' complesso, e come fare ad ovviare al fastidio ai capezzoli.
Grazie in anticipo per la risposta
Ciao a tutti

di piu' complesso, e come fare ad ovviare al fastidio ai capezzoli.
La soluzione dei cerotti č l'ideale. Potresti sostituire con la
vaselina se proprio non riesci  a sostenere lo sguardo arrapato di
quelli che sono nello spogliatoio ... :-))
Comunque, se fossi in te me ne fregherei, anzi, farei di tutto per
sottolineare la cerottite acuta che ti ha preso ... :-))
Per i brividi, non saprei .. prova ad andare sopra l'1h15' ... forse
ti passa ....
Ciao,
Ugo

 ti passa ....
Gia provato, fino ad 1h30'(parecchie volte), ed anche oltre, i brividi
persistono.... :-(

 e come fare ad ovviare al fastidio ai capezzoli.
io ai cerotti preferisco la vasellina, che pero' di solito serve solo 
per allenamenti lunghi o d'estate con grandi sudate (...cioe' quando poi 
i cerotti si staccano col sudore)
ciao
Fabrizio


Seee, vabbe'...
;-)


 
 Lopez... sei uno Ssssssssssssssporcaccione!!!!! ;-))))
gabry
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 debolezza e malessere?
mmmmm... malessere lo escludo, sulla debolezza non saprei, visto che
dopo un allenamento intenso è normale sentirsi un po' deboli per via
dello sforzo sostenuto.... Cmq grazie per la dritta, proverò a
chiedere al medico di condotta al riguardo...

Per il problema ai capezzoli prova ad usare
il cerotto  "leukopor" lo trovi in farmacia 
 c'è ne sono di varie misure ti consiglio quello da 
2.5 cm, tiene bene e non si stacca mai neanche se bagnato
l' ho provato personalmente in maratona e in allenamento.
Per i brividi se sono molto intensi ti consiglio di consultare 
un medico.