Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: gasp!!

Ieri ho dovuto interrompere l'allenamento...
Era tanto che non mi succedeva piu', ma 38° evidentemente non sono solo uno
in piu' di 37 ( temperatura a cui ero comunque riuscito a correre...).
Nonostante l'acquanin testa, il polase e una piu' che discreta voglia di
andare, le gambe erano di pietra e la FC alle stelle e allora...stop
Inoltre evidentemente il salasso del giorno prima, se non si sente nella
attivita' quotidiana, si sente invece in allenamento.
Stamattina poi mi sono un po' consolato con la spettacolare foto che il
Messaggero ha pubbicato in prima pagina.
http://ilmessaggero.caltanet.it/
la versione telematica non rende bene come quella a stampa, che e' enorme

 la versione telematica non rende bene come quella a stampa, che e'
enorme...
e contrastata meglio .
Se guardate bene, si vede la strisciata gialla di sabbia che si prolunga
dalla Tunisia e dalla Libia, intorno alle nuvolette
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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 ha scritto nel messaggio
news:bfaopu$8gd$1...@canarie.caspur.it...
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In effetti da internet si vede un po' poco...
perň che c'č il sole si capisce! :-(
Speriamo che ci prendano una volta annunciando qualche pioggia
ristoratrice...dovreste vedere Po e Ticino...
Cmq da' veramente fastidio per correre questo clima, ieri ho fatto
30' defaticanti in progressione + allunghi in pista e non mi sentivo
affannato come al solito, perchč sono in formissima x gli italiani!
ma la sensazione di appiccicamento era micidiale :-(
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Marcello
"quando senti la fatica, č il momento di andare piů forte"
 (Paul Tergat)

 ma la sensazione di appiccicamento era micidiale :-(
quell' 800 tirato che cercavi, l'hai poi trovato e corso?
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

 ha scritto nel messaggio
news:bfaq0k$9a1$1...@canarie.caspur.it...
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Si, l'ho trovato a Bologna l'altro ieri ma ho fallito
miseramente...buono fino ai 600 (1'23"7)
poi buio tra i 600 e i 700, infine ho ripreso
gli ult. 100 ma oramai mi ero giocato il tempo
Ci riprovo mercoledì a Bergamo...ci sarà il crono
elettrico che porteranno a Rieti.
io mi spezzo ma non mi piego :-)
dovrebbe tirarmelo Uzzo, sto troppo bene...
per ora rimango solo nella 4x400 a Rieti
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Marcello
"quando senti la fatica, è il momento di andare più forte"
 (Paul Tergat)


Il tuo personale sugli 800? 1'50" ?

se fosse 1'50" avrei il minimo...
ho 1'54"23 e ho fatto tutti i personali quest'anno...
meno che negli 800 :-(
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 Di quanti secondi ti devi ancora migliorare per ottenere il minimo?
Non fare così    :-(      1'54"23   è sempre un buon tempo.
Naturalmente  non è sufficiente per vincere i campionati italiani.
Se fossimo stati capaci Fabrizio Consorti ed io di ottenerlo alla tua età
avremmo fatto saltati di gioia.
Dico bene Fabrizio?
Non credo che Fabrizio avesse un tempo migliore e magari si è offeso?!?!?!
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Mai corso un 800 in vita mia...
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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 ha scritto nel messaggio
news:bfd9dr$aif$1...@lacerta.tiscalinet.it...
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come tempo è nella decenza, ma mi fa rabbia non essermi ancora migliorato
soltanto nella mia specialità! mentre ho corso bene le altre gare...
se mi avessero detto che facevo 35" nei 300 ad inizio stagione non ci avrei
creduto...sono pur sempre un mezzofondista che fa anche le campestri!
(agli italiani 8km)
migliorarmi è la ricompensa per i sacrifici, i mazzi che mi sono fatto,
le sverse di acido lattico che prendo al campo...
