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Titolo: domanda su respirazione

Mentre corro ho notato una cosa strana (che forse mi succedeva prima e non ho
mai notato, ma credo sia una novità): quando aumento la velocità in corsa (dopo
svariati minuti di riscaldamento) non mi riesce di respirare a pieni polmoni
(avete presente quando si inspira a fondissimo per, che so, soffiare nello
spirometro, quando vi si gonfia di brutto il petto?).. potrebbe essere un
problema o è una cosa relativamente normale? Se fosse una cosa strana, potrebbe
essere influenzata dal fatto che di recente ho cominciato ad andare a scuola di
canto e quindi a respirare col diaframma? Lo so che è una cazzata, ma è una vera
novità..
Nello spirometrico fatto ieri m'è venuta una capacità vitale di L4.76 ed un FEV
1 di L3.85 (che non sono, ovviamente, misurati sotto sforzo)..
Grazie!

novità..
quando cominci ad andare forte , le pulsazioni cardiache salgono in
frequenza velocemente , di conseguenza sale in frequenza anche il
ritmo inspiratorio/espiratorio ; è normale che tu non riesca a
"respirare a pieni polmoni", per usare la tua espressione, non ne hai
il tempo. inoltre hai acquisito la sensibilità polmonare (la capacità
di "sentire" quanto riesci ad inspirare al massimo) grazie agli
esercizi diaframmatici che fai per il canto, per cui e' naturale che
ora  ti accorga di questo fenomeno.

 ed un FEV 1 di L3.85
sono valori normali: CV da 4 a 5 litri per maschi giovani, FEV 4 litri
-- 
Marcello
"La teoria è vuota senza la pratica,
la pratica è cieca senza la teoria"

 Mentre corro ho notato una cosa strana 
Ciao "geniaccio", 
che ne dici di presentarti un attimo e dirci chi sei, come sei, ecc.?
Sai... oltre che per educazione, anche pe rsapere se il problema è di un
12enne asmatico, di un apneista professionista o di un ottantenne accanito
fumatore...
Ciao.
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

 svariati minuti di riscaldamento) non mi riesce di respirare a pieni
polmoni
Una volta si diceva "rompere il fiato" e potrebbe essere che corrisponda al
raggiungimento dell'equilibrio ottimale tra flussi respiratori ed
emodinamici (...insomma, per tirarsela di meno con i paroloni: il momento in
cui finalmente l'organismo sollecitato dalla corsa protratta riesce a far
quadrare tutte le esigenze)
Anche a me succede dopo circa 10'-15' iniziali di provare spesso una
sensazione di disagio e di fatica, che passa rapidamente, dopo di che...il
riscaldamento e' finito!
;-)
-- 
============================
Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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 fumatore...
ex pirla che voleva fare casino e spaccare tutto poi tornato coi piedi per terra
e dopo aver abbandonato per l'ennesima volta le sigarette s'è reso conto che gli
piace proprio correre ma ormai non ce la fa più a tirare come prima e quindi
opta per roba più lunga ma meno veloce..
detto tutto..

 eheh, sono Masatomo,
Quello che è venuto con me a Roma in auto un paio d'anni fa?


 Quello che č venuto con me a Roma in auto un paio d'anni fa?
quanti Masatomo conosci? :)

 quanti Masatomo conosci? :)
Vecchio balordo!!!
Come stai??
     ;o)
La morosa londinese c'è ancora?    ;o)


 La morosa londinese c'č ancora?    ;o)
no, ora muggiese (di muggiň x chi non capisse).. piů vicino a casa :)
dimmi che hai ripreso a "muoverti".. o hai smesso proprio di brutto..

 opta per roba piů lunga ma meno veloce..
niente piu' 5000?
:-)
bentornato!


 il tuo nome!!
Dillo a me!!!
Dopo 600 Km di viaggio insieme gli ho chiesto "Ma come mai questo
nick?".....                ;oDDD


 dimmi che hai ripreso a "muoverti".. o hai smesso proprio di brutto...
Ehm... no.... ho ripreso...... ehm.......


 Ehm... no.... ho ripreso...... ehm.......
BUFFONE!!!!!!!!!!!!!!!!!   ;o)
Fede
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Ehm... no.... ho ripreso...... ehm.......
Buuuuuuuuum!!!!!!!!
Ma va la' va la' ma va la'! (let's go let's go let's go!!!)

 ha scritto nel messaggio
news:c5rtoq$51gf2$1...@ID-61382.news.uni-berlin.de...

io l'avrei tradotto "But goes there goes there but goes there!".. fa piů
software di traduzione..

 bentornato!
bentrovato!

 BUFFONE!!!!!!!!!!!!!!!!!   ;o)
  O4....!!


 .. fa piů software di traduzione..
Si, ma era per la citazione di Aldo, Giovanni e Giacomo (I corti)   ;-)

BUFFONE!!!!!!!!!!!!!!!!!   ;o)
Ahahahahahaha
Parolaio!!!!
prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!"!!!!!!
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119

 prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!"!!!!!!
A te niente "O4".... ma un più tradizionale FNKLO!    ;o)


   O4....!!
Ne sei proprio sicuro???????


A te niente "O4".... ma un più tradizionale FNKLO!    ;o)
e vabbene!!!!
 se proprio insisti...
 un giorno verrò a trovarti;-))))
solo che non conosco la strada......


 Ne sei proprio sicuro???????
Sicurissimo!!!!
