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Titolo: [REPORT LUNGHETTO] IL MIO ESORDIO A VENEZIA

Report del mio esordio in maratona.
Innanzitutto un paio di note negative: 1) Ho esagerato nell'alimentazione 
della sera prima, non accontentandomi del piattone di pasta, sparandomi pure 
un secondo con conseguente pesantezza di stomaco che mi farà riposare male 
( forse anche a causa della tensione pre-gara ). 2) la mattina ( ho dormito 
a Strà ), colazione scarsa, "evacuazione" insufficiente ed uscita in ritardo 
con conseguente consegna della sacca all'ultimo minuto. Dopo la consegna, 
preso dallo stimolo, coda di quasi mezz'ora per andare di nuovo in bagno ( 
un po' scarsini i servizi in zona di partenza ). Finisco giusto 2 minuti 
prima che chiudano la mia gabbia, che raggiungo di corsa, facendo gli unici 
30" di riscaldamento ( poco male, tanto devo partire piano ). Nei 20 minuti 
di attesa un pò di stretching e mi torna lo stimolo della pipì. Mi viene la 
tentazione di seguire altri che scendono sull'argine a liberarsi, ma resisto 
( chissà perché ? ). Nel frattempo, cerco di rilassarmi, continuando a 
godermi il panorama degli altri atleti, molti dei quali pronti allo strip 
pre-partenza con addosso buste, tutone e felpe ( io ne lascerò una ). Poi il 
via, e cerco di mettermi al ritmo che avevo ipotizzato ( 5' a Km ). Dopo il 
7° mi devo fermare a malincuore a scaricare di nuovo la vescica ( e sono 3 
in 1 ora e mezza !! ), ma ancora non so che sarà quella la mia unica sosta. 
La temperatura mi sembra ideale, l'atmosfera è fantastica il fiume, la gente 
che incita ed applaude, i gruppi musicali, i bambini .  Dispenso al pubblico 
ringraziamenti, applausi e lungo il percorso dò il 5 a tanti bimbi e ad un 
disabile in carrozzella. La corsa va bene, mi idrato regolarmente, passo 
alla mezza in media perfetta, ma sempre col pensiero che al 30° o al 35° 
qualcosa mi potrà succedere. Dal parco ( dopo il 27° ) inizio una lunga 
serie di sorpassi ( guadagnerò da lì + di 600 posizioni ) ed incontro sempre 
più atleti che procedono lentamente o addirittura fermi a fare stretching. E' 
proprio sul ponte della libertà ( da molti maledetto ) che mi libero della 
paura, provo ad aumentare un po' e scopro di stare bene. Mi faccio coraggio 
e attacco i ponti in preda ad una trance agonistica, supero atleti in salita 
ed in discesa, correndo l'ultima frazione di 3 Km al ritmo più basso di 
tutta la corsa, con gli occhi alla costante ricerca del gonfiabile 
dell'arrivo. Taglio il traguardo con le mani alzate contentissimo e quasi 
incredulo in 3.34 ( 3.32 real time ). Avevo dubbi sulle mie capacità alla 
distanza ma fortunatamente il timore di avere bruciato le tappe è svanito 
sotto lo striscione in riva dei sette martiri. La mia scommessa consisteva 
nel fare una maratona prima dei 40 anni e ce l'ho fatta. Questo anche grazie 
a questo forum che è stato ( e sarà ) per me fonte inesauribile di nozioni 
utilissime allo scopo. Ora penso proprio di meritarmi un regalo. Vorrei 
mandare in pensione il mio cardio economico di decathlon. E' giunta l'ora di 
comprare uno strumento un pochino più "serio", che tenga almeno i parziali 
in memoria. Anche se il mio cervello è allenato a fare continui calcoli 
durante la corsa ed a memorizzare passaggi, ripetute, l'età avanza e chissà 
magari un pensierino al 305, visto che pare si riesca a trovare a meno di 
200 euri su e-bay, boh vediamo se babbo natale ....
Sono ancora frastornato dall'esperienza che sono sicuro rimarrà indelebile 
nei miei pensieri.
Avanti con la prossima !!!

 incredulo in 3.34 ( 3.32 real time ). Avevo dubbi sulle mie capacità alla
Grandissimo!!! Puoi sentirti molto invidiato ;-) da me tapascio che
oggi tenterà i 20 km.
Ancora tantissimi complimenti!
Ciao,
     HariSeldon.

 vediamo se mi prendono...
Per colpa tua ;-) ho mandato anch'io l'iscrizione a Londra ( lì si che mi
sono inventato il tempo, dandogli un profetico 3.33 che pensavo di valere )
...
Aspettiamo i primi di dicembre ...
Ciao

Ciao,
 >HariSeldon.
Se può servire da stimolo ti dico che io corro con assiduità da un anno e 
mezzo e che ad aprile 2006 "viaggiavo"
 sopra i 5.30 su distanze inferiori ai 10 Km.
Ciao e grazie per i complimenti

>Ciao,
Che dire complimenti davvero.......e tanta invidia certo che a leggere delle 
vostre prime ci si tira su' il morale speriamo sia di buon auspicio per la 
mia naturalmente con le dovute proporzioni io per scendere sotto le 4 ore 15 
minuti avrei bisogno di un BMW 1200, mi accontenterei solo di arrivare.
Bravo.
Dante

 Report del mio esordio in maratona.
bel report e bella prova, bravo
-- 
Gert dal Pozzo
La Canzone del Capitano Gert
http://www.wumingfoundation.com/suoni/suoni.html#opb
http://www.osteriapopolareberica.it

 Avanti con la prossima !!!
ovvio, fatta una, chi ti ferma più! :)
-- 
http://krom-runner.blogspot.com/

 Se sei stato preso dovresti vedere il movimento di soldi in questi giorni.
Buono a sapersi. Controllerò la carta di credito e se sarò "in" anch'io te 
lo faccio sapere. 

 Report del mio esordio in maratona.
Complimenti anche da parte mia; mi auguro tra qualche mese di rivivere
personalmente le emozioni che tu hai vissuto in questo bellissimo
esordio !

Grande! Davvero, complimenti, bella prova.
chk'6
Bed
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/