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Titolo: CURIOSITA': Vs. tempi di percorrenza

Salve,
curiosità mia, quanto fate in termini di tempo sui
a) 10km
b) 21km
eventuale:
c) 42km
roby 

 a) 10km
50 minuti e 25 secondi.
Distanza massima percorsa domenica scorsa: 16 km in 1 ora 35 minuti.
Diciamo che potrei migliorare....azzz.......
:-?
-- 
Paolo from BS

400 intorno a 1:05
4x1000 intorno a 3:20
1500 intorno ai 5'
mezza  poco sopra 1h30'

Roberto ha scritto:

personali?
a) 10k Bho credo attorno ai 36' mai fatto però
b) 21,097km 1h18'34'' del 04-03-2007
c) 42,195km 2h43'16'' del 10-12-2007
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 Fai 4 volte 1000 metri in 3:20? Eppero'... occhio agli autovelox ;-)
be' sono 72km/h su extraurbane ci puo' stare :-)

 roby
10K : 43'5''
mezza: 1h30'35''
maratona: te lo dico il 3 dicembre 
gg
-- 
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ab...@newsland.it

 maratona: te lo dico il 3 dicembre
grazie!!!eheheh
roby 

 c) 42,195km 2h43'16'' del 10-12-2007
ah però! 

 curiosità mia, quanto fate in termini di tempo sui
 a) 10km   -  38'10"   l'anno scorso  durante una mezza
 b) 21km   - 1:21'35"   l'anno scorso
 c) 42km   -  2:55'42"  l'anno scorso
Rinaldo

 c) 42,195km 2h43'16'' del 10-12-2007
penso che la domanda fosse "a piedi", mica in motorino !!!
:') :')
Azzz......complienti !!!!
-- 
Paolo from BS

 
ovviamente 2006
-- 
http://zilligherta.blogspot.com


I miei primati , risalenti agli anni 85/90 (avevo 30 anni, bei tempi...
lasciatemi sognare) :
pista (che odiavo)
3000 9.12
5000 16.29 (due corsi in carriera)
10000 34.40 (unico 10000 corso)
strada
21km 1.16.40 a Porto Ceresio (4 mezze corse in carriera)
42km 2.54.20 a cesano boscone (4 maratone corse)
ora, dopo quasi 20 anni , 15 kg in piu', 2 operazioni ai tendini d'achille e
2 ginocchia scricchiolanti
mi accontento di stare assieme ai miei compagni d'allenamento e di togliermi
qualche soddisfazione
in serie D a tennis tavolo :-)
l'ultimo allenamento sui 10 km la scorsa domenica l'ho fatto poco sotto i
40' (tirando, pero'...)
grazie per avermi fatto ricordare alcune tra le mie maggiori soddisfazioni
in ambito sportivo :-)
ciao
Pier
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 sei passato in meno di 43 ai 10k :-)!
non ti scappa niente, eh?
Comunque hai ragione, ho segnato un tempo di passaggio ai 10K di 42'18''


 ha scritto nel messaggio 
news:81Z21Z128Z30Y1...@usenet.libero.it...

eh vabbeh dai non avrai 90anni??
roby 

 c) 42km
  4h20' e spiccioli.
  Pero' ambisco a migliorare 10k e mezza, e credo ragionevolmente di 
poterlo fare nel giro di pochi mesi. :-)
  Saluti,
-- 
Gianfranco Bertozzi
http://www.locandamilu.it
Linux User #183585

 ha scritto nel messaggio 
news:fhekmr$cgj$1...@aioe.org...

10km = 39'00" FIUMICINO 7/10/07
21km = 1. 29' 42" AREZZO  28/10/07
42km = 3. 39' 12" OSTIA 14/10/07
Diciamo che è stato un ottobre da Leoni
Scherzi a parte, la  maratona per me è ancora una distanza un po ostica...
Mi trovo abbastanza bene sui 10k stò migliorando ( e si vede ) sulla mezza
Per la maratona c'è tempo ...
Ciao 

 c) 42km
PB 3h07' (1995). Ora si veleggia tra le 3h50' e le 4h50'...
Pagliotz.

Roberto ha scritto:

io sono mezzofondista, però 3 anni fa ho corso i 10k in 30'54" sotto  un 
diluvio bestiale ma con la fortuna di avere un treno (un tizio della 
forestale) che mi ha tirato quasi tutta la gara, altrimenti non sarei 
sceso neanche sotto i 32'... la mia tenuta ottimale di solito è fino ai 
3000m :-D
ho corso un'unica mezza quasi 10 anni fa quando ero un ragazzino, mi 
pare 1°13'40" o giù di lì, poco sotto l'ora e 14... decisamente non è 
una gara che fa per me!
della maratona non se ne parla neanche... forse tra moooolti anni :-O

 c) 42km
te lo dico il 2 dic
Valerio 


Anche se mi vergogno un po' vi dico anche i miei.
a) 10 km 55' quasi tutte le settimane
b) 21 km 2h 1' 47'' a Ravenna domenica
c) 42 km ci provo a Praga 11 maggio 2008

 roby


 a) 10 km 55' quasi tutte le settimane
ohhh finalmente un "campione" come me....pensavo di essere l'unico !!
:') :')
-- 
Paolo from BS


anche io.......
sto sui 51'
record personale 47' mai più raggiunto (x ora)!11
roby 

 ha scritto nel messaggio 
news:fhh024$h59$1...@aioe.org...
Aggiungo anche i miei record del 2007 (corro dal 2005) e tralascio il 2006
10km   '37"30
21km   1'23
42km  mai fatte 

 strada!
Emmm........forse ti e' sfuggito le 2H davanti all' 1' 47'' però  in effetti 
devo scrivere 2h 01' 47'' perdonami ma coi tempi sono proprio una frana
:-)) 

 ohhh finalmente un "campione" come me....pensavo di essere l'unico !!
Beh sai talenti come noi non sono facili da reperire sul mercato........però 
c'e' da dire una cosa che noi abbiamo ampi margini di miglioramento uno che 
va forte cosa vuoi che possa migliorare 1 secondo un decimo 
........bazzecole.  ;-))
Ciao Dante

 io sono mezzofondista, però 3 anni fa ho corso i 10k in 30'54"  -CUT -
to the face....alla faccia!
icom plimenti,

>
a) 10 km 10 55 '
b) 21 km 2h 01'
c) 42 km non lo so spero di arrivare in fondo se ne parla a maggio 2008 

10km: 38'20" (Ott 2007)
21.097km: 1h26'13" (Nov 2007)
42.195km: ???? (Dec 2007)
Tutti migliorabili e migliorandi, si spera ;-)
Max

 a) 10 km 10 55 '
Hai fatto il nuovo record del mondo -:)