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Titolo: Scarpe da corsa - consiglio

Salve,
Mi sono dato alla corsa per perdere un po' di peso superfluo, ho
incominciato due mesi fa ma ora sono passato al tapis roulant causa
maltempo, ma questo non importa, ciò che volevo chiedervi è un consiglio
riguardo le scarpe; ho cominciato a correre con delle nike qualsiasi poi,
specialmente sul tapis, i tendini hanno cominciato a farmi male e mi hanno
consigliato di prendere delle "scarpe da corsa". Pesando 85 kilozzi mi hanno
detto di prendere scarpe di categoria A3, sono andato in un negozio e tra i
tanti modelli (molte mizuno ma tutte carissime) ho scelto un modello della
new balance, le 832 per la precisione. Dunque, già dai primi km sul tapis ho
sentito la differenza, niente più dolori ai tendini ma mi chiedevo se le
scarpe fossero adatte alle mie esigenze, cioè, io corro per dimagrire,
faccio mediamente sessioni di trenta minuti a circa 5'40" al km e sessioni
di un'ora a velocità più sostenuta, direi mediamente a 5' al km (che tra
l'altro non so se sia un buon range per perdere peso), niente di
trascendentale quindi e nessuna velleità agonistica, pensate che le scarpe
che ho preso siano adatte o no?
Grazie e scusate la lungaggine
g

Grazie e scusate la lungaggine
Figurati, e torna a scrivere quando vuoi .
Ugo, e buon anno !

 Ugo, e buon anno !
Giovanni, buona fine e buon inizio, sempre in forma!!!

 Giovanni, buona fine e buon inizio, sempre in forma!!!
anche a te!
Gert

 
g

 "sgonfio", poi ho cominciato anche a perdere grasso, 
Occhio, il grasso lo perdi sempre (in parti minuscole, ma è sempre). Non è 
che i primi giorni perdi i liquidi e poi perdi i grassi. non funziona 
proprio così (anzi, non funziona assolutamente così).
Ciao.
Pagliotz (ex 85kg).
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 Pagliotz (ex 85kg).
Io ho notato un effetto "sgonfiaggio", il faccione è diventato più magro,
non gonfio come prima, non so se fossero liquidi o cosa ma va bene cosi.
Ora qui dove vivo c'è un casino di gente ma appena se ne vanno riattacco a
svegliarmi presto e vado in strada, anzi, mi sparo anche qualche pedalata
col mio bel trattorino da freeride (portarsi a spasso 18kg di bici non è uno
scherzo) cosi aumentiamo la dose, in palestra poi solo per pesi (e tapis
quanno fa malo tiempo).
Gracias a todos
g

 > Cosa buona e giusta :-)
Che fine ha fatto la Bullit? ;-)
Anche tu hai cambiato sport a quanto vedo :-(
Auguri di Buon Anno a te e tutta la famiglia
Luigi

 
Sta in cantina, non la prendo da giugno scorso, poi mi sono fatto una bomba
la scorsa estate ed avevo paura di non riuscire a portarla più in salita,
allora mi sono dato alla corsa per perdere qualche kilo nella speranza di
ricominciare a pedalare, poi sono andato in palestra per continuare a
correre sul tapis (con la pioggia ed il freddo che ha fatto non me la sono
sentita più di andare a correre a prima mattina) e mi sono lasciato tentare
dai pesi, alla fine un paio di kili li avevo persi con la corsa e tre ne ho
rimessi facendo pesi :-(
Spero di tornare in sella molto presto, in settimana magari, per vedere se
ce la faccio ancora.
Auguri anche a te e famiglia e, naturalmente, a tutto il NG
giovanni

 ha scritto nel
messaggio news:BDFB3C70.20301%giovanni.apreaN...@libero.it...

Noi ricominciamo ad uscire dal 2 gennaio in bici ( visti i problemi avuti
con la corsa ).
Se ti vuoi aggregare qualche mattina:-)
Anche una corsettina magari
Luigi

 
Mi farebbe molto piacere ma sai che io sono handicappato rispetto a voi,
primo perché mi devo sorbire i 4km di salita per incontrarvi, secondo perché
mi devo portare su i 18 e passa kili di bici e terzo perché non sono per
niente allenato.
Cmq dimmi chi siete, quando andate e dove andate; mi farebbe piacere
organizzare un giretto a cetrella, che ne dite?
Scusateci per l'intromissione sul NG
Ciao
g

 Il problema è capire dove sta l'interruttore per spegnere la fame...
ROTFL
Comunque è vero, anch'io ho l'impressione che correre calmi l'appetito, o
comunque non lo stimola a differenza di altre attività sportive, anche se
si sono "bruciate" delle energie. Strano, eppure... :-)
-- 
'ciotti.
1971/TO/Scarpette o bicicletta, finchè ci sarà Terra Dove Andare.
 
La giraffa ha il cuore lontano dai pensieri: si è innamorata ieri, e
ancora non lo sa.
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