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Titolo: 14 mesi e 22 minuti

Sono passati 14 mesi da quando mi sono frantumato il menisco, 4 mesi
dall'operazione e 3 mesi di palestra. Dopo tutto questo tempo mi
ritrovo a correre 22 minuti ( partendo da 2 minuti e incrementando di
2 minuti a settimana), purtroppo ho una sensazione di indolenzimento
nella zona operata. Francamente sono molto giù. 3 mesi di
riabilitazione muscolare, 6 giorni su 7 in palestra a tirare sù pesi
mi hanno regalato solo dei pettorali e bicipiti che non sospettavo
avere..ma nonostante questo 20 minuti di corsa continuano ad essere il
limite fisiologico che separa il fastidio dal dolore. A breve mi farò
rivedere dall'ortopedico che mi ha operato, ma non credo che potrò
dirmi molto di più di quanto il mio corpo già non mi dice. Che sia
finita per sempre l'epoca (bella) della corsa? E adesso che ci faccio
col tatuaggio che a suo tempo mi feci, ideogramma cinese che dice
"l'uomo che corre", come si coniuga al passato, in cinese, il verbo
correre?
Fabio

 nella zona operata.
Non sono un medico sicuramente, ma credo che sia abbastanza normale,
non ti perdere d'animo, mi disse un ortopedico che la cosa peggiore
per i tendini è l'immobilismo .
Io mi sono rotto una gamba praticamente due anni fa, e ad oggi non ne
esco, mi si indolenziscono i tendini del piede, e finisco spesso a
ghiaccio e riposo.
Quando sembra essere tutto passato e provo a correre due giorni di
seguito o superare l'ora mi ritrovo alla casella del via.
Se posso darti un consiglio, dopo essere passato dall'ortopedico che
confermi non ci siano altri problemi, prova a correre spesso anche se
poco, ed appena arrivi a casa subito ghiaccio.
Ci vorrà tempo ma non ti perdere d'animo, fai altri sport aerobici nel
frattempo, magari bici o nuoto. Ho conosciuto una persona in
bicicletta a varese che mi disse "quando mi ruppi i legamenti fu la
mia fortuna" riferendosi al fatto che scopri la mountain bike...
In bocca al lupo
Valerio

 correre?
Conosco una persona che amava la pallacanestro
Si � infortunato e durante la riabilitazione ha scoperto la corsa
3'25 sui 5000
Poi corsa e bici
Poi corsa e bici e nuoto
Poi solo bici, la tiene in camera, gli rimbocca le coperte 
prima di dare la buona notte anche alla moglie.
Si filma con la telecamera sui rulli e si riguarda per 
studiare la tecnica con cui pedala.
Soffr� quando si infortun� con la pallacanestro.
Oggi se gli tocchi la bici ti uccide.
Come si dice in cinese "l'uomo che non sta fermo ?"
-- 
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correre?
Al futuro: "tu correrai".
Ciao e su di morale
Mauro55

"Non me lo dite", io gioco a pallacanestro da quando avevo 6 anni ora ne ho 
36 e gioco in serie D, da 2 anni corro ho fatto a novembre New York 4.23 e 
il 23 marzo Roma 4.07, dopo due giorni recupero di una partita di basket, ho 
preso un forte contusione e da allora ancora non mi sono ripreso, ho ancora 
dolori alla caviglia. Non ce la faccio pi�. Sabato scorso ho comprato una 
bici, perche il dottore dopo prove sulla cyclette, ha detto che posso andare 
in bici, domani mattina esco.Vi terro informati.
Per� non vedo l'ora di tornarre a correre.
Ciao Raffaele 

 Male che vada ci mettiamo una gamba per uno...........;)
E sia. Allora a dicembre, anche ad andarci zoppo.
fabio

 finita per sempre l'epoca (bella) della corsa?
Spero (e penso proprio) vivamente di no! Ma delle cartilagini nessuno ti
ha mai fatto nessun accenno?
Pagliotz.
-- 
"Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 passato, in cinese, il verbo correre?
Consòlati, il cinese lo parlano solo poco più di un miliardo di persone. 
Il tatuaggio lo puoi sempre rivendere per quel che vuoi: "ti amo XXX" e 
il nome di una ragazza, "amo la pizza", "mamma vita mia" e 
l'immarcescibile "se puoi leggere questo ideogramma sei troppo vicino al 
mio culo".

 mio culo".
e qui si torna sul "per sempre" del tatuaggio, magari te lo fai in un
momento di delirio alcoolico/stupefacente ( come fù nel mio caso
Amsterdam 2004) e poi te lo ritrovi addosso tutta la vita...
e meno male che era solo quello.
fabio

Francamente sono molto gi�.
-------------  ti credo...........
A breve mi far�
rivedere dall'ortopedico che mi ha operato, ma non credo che potr�
dirmi molto di pi� di quanto il mio corpo gi� non mi dice.
------------- chi lo sa..........
Che sia
finita per sempre l'epoca (bella) della corsa?
-----------------spero di no, io non oso nemmeno pensarci, 
....................
Fabio, ti faccio tanti auguri,
puo' essere che tu abbia bisogno di tempo ancora, magari chiedi un secondo 
parere ad un altro medico,
 tienici informati e speriamo di vederci a Massa a Cozzile......
ric 

 sogno, 
Capisco, la glucosamina solfo-cosa dà allucinazioni. Da dove è uscita 
questa idea?

 questa idea?
opss mi sà che ho fatto confusione con Andrea Bavutti.

 opss mi sà che ho fatto confusione con Andrea Bavutti.
Credo di sì, un essere mitologico composto da una metà di AndreaB76 e 
l'altra di Giovanni Bavutti, entrambi che hanno dichiarato di sollevare 
pesi.
Per chiarirci non che mi sia risentito, solo che in palestra non ci vado.