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Titolo: flash dai cds giovanili..

atletiko ottiene la prima prestazione under 16" nei 110hs (15"98).
che sia un pò merito anche delle monsterfly? intanto i miei complimenti, 
poi sentiremo dal report.. :-)
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"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

 poi sentiremo dal report.. :-)
wow....ho letto solo ora ma mi fa piacere che abbiate parlato del mio 
personale in tempo reale(al momento solo des l'ha fatto :P)
ebbene si...sono finalmente riuscito a scendere sotto i 16"...però 
diversamente da molte altre gare non ricordo proprio nulla...solitamente 
appena finita la gara mentalmente la rivivo e vedo un pò quali sono stati 
gli errori ma di questa gara non ricordo nulla...
il personale diciamo che non l'ho neanche goduto in diretta visto che il 
tabellone del cronometraggio non ha funzionato....l'ho saputo dopo il 
tempo...
la cosa strana è che come tempi di accrediti ero 6° però sono finito nella 
batteria lenta e sono arrivato 1° con più di 5 decimi di distacco dal 2° 
mentre nel riepilogo sono arrivato comunque 6° a poco più di 2 decimi dal 
5°...
però meglio così...ho fatto la mia gara solo soletto senza condizionamenti 
proprio perchè avanti non avevo nessuno...o meglio, sono partito lentino ed 
ero dietro in partenza però al secondo ostacolo sono passato in testa alla 
gara...diversamente dal solito non ho preso in pieno il primo ostacolo e 
questo è dovuto al fatto che dopo la fase regionale ho cambiato il blocco 
posizionando l'appoggio della gamba sinistra (quella che spinge sul blocco) 
5 dita indietro....ero solito stare molto compresso sul blocco...ora la 
sensazione è di stare "disperso", un pò scomodo per i miei gusti ma 
sull'ostacolo mi trovo meglio...
ero in seconda corsia ed in prima non c'erano ostacoli, questo mi ha fatto 
stare più tranquillo perchè mi è capitato alcune volte di beccare in pieno 
gli ostacoli della corsia a fianco data la tendenza di tenere il piede della 
seconda gamba un pò appeso anche se a fine gare il mio allenatore ha detto 
che questa volta non l'ho fatto..non ci credo molto visto che avevo un 
taglietto poco sopra la caviglia :P
se non ricordo male i tempi fra gli ostacoli erano questi: 2"58 - 1"19 - 
1"22 - 1"18 - 1"23 - 1"22 - 1"27 - 1"28 - 1"19 - 1"18 -> 15"54 è il tempo 
preso dall'allenatore anche se lo ha evidentemente preso malino...ha 
sbagliato di 2 decimi :P
cmq, se i passaggi non li ha presi male si nota che mi sono "addormentato" 
fra il 6° e l'8° poi mi sono ripreso...solitamente chiudo male gli ultimi 
due ostacoli ma questa volta sono andati bene...
sinceramente pensavo in un tempo inferiore di un 1/2 decimi...magari mi sono 
illuso perchè l'allenatore mi ha detto 15"54, il presidente era dalla parte 
opposta del campo e ha preso 15"42 poi un mio compagno di squadra aveva 
capito male e mi ha detto che avevo fatto 15"88 invece quando ho sentito 
15"98 sono rimasto come un pò deluso...
però dai....sono stato l'unico personale della squadra escluse le 2 
staffette.... 

 staffette....
eccole qui...le due staffette....
4x100m 42"53
con l'ultimo frazionista che per godersi il momento si è girato verso la 
tribuna a metà frazione e negli ultimi 10/15 metri ci è lasciato 
praticamente andare....
il che promette bene, l'anno prossimo dovranno tentare il minimo assoluti..
4x400m 3'24"20
anche qui personale...però aimè devo ammettere che è colpa mia...gli altri 3 
frazionisti sono andati benissimo mentre la mia frazione è stata 
cronometrata in 53"7...le gambe non mi funzionavano più....dopo i 400hs (di 
cui vi parlerò prossimamente) non mi sentivo male però poi col passare del 
tempo la stanchezza si è fatta sentire..
una scusa può essere che mi hanno dato la seconda frazione che iniziava in 
settima corsia...solitamente facevo la terza frazione...sul primo rettilineo 
non è stato bello vedere gli avversari già lontani che si allontanavano 
sempre di più man mano che avanzavo....
vabbè ero al limite...ora devo andare...più tardi vedrò di descrivere la 
gara di 400hs 

 gara di 400hs
sui 400hs ho chiuso in 58"61...la gara è stata abbastanza buona fino al 5° 
ostacolo poi al 6° mi sono impappinato subito prima, fatto 2 appoggi in più 
sotto l'ostacolo con le dovute conseguenze quindi ho perso parecchio...
il bello è che in queste gare ero sempre esterno....110hs seconda corsia e 
prima corsia vuota, 400hs sesta corsia e 7°/8° vuota, 4x400m 7° corsia e 8° 
vuota....
quindi sui 4h non ho avuto nessuno avanti fino all'inizio della curva...
che altro dire...solo che quel 6° ostacolo mi ha impedito un'altro 
personale...peccato...come posizioni non potevo recuperare nulla credo...il 
più vicino girava intorno ai 57"40