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Titolo: Mezza in 1h21 e spiccioli... 8-o

  Ciao a tutti,
  ho letto il post di luigar sulla mezza di napoli (complimenti per
l'ottimo piazzamento, tra l'altro, anche se sono un po' invidioso.. 
:-) e m'e' venuto un dubbio che chiedo a voi: ho un semi-collega
appassionato di corsa, credo di fondo, e un tizio che lo conosce mi
dice che: "purtroppo non ne vuol sapere di gareggiare, perche' fa gli
uno e ventuno". Non ha specificato altro e io li' per li' non ho
chiesto pensando alla mezza. Non avendo possibilita' di chiedere
informazioni lo domando a voi: cosa puo' essere questo uno e ventuno?
  Possibili risposte:
1) 1'21" a Km: improbabile. Sui 250m forse, ma farebbe piu' di 5 a Km
e comunque chi darebbe una misura come questa?
2) 1h21' nella 21Km: se facesse davvero questi tempi, dove si 
piazzerebbe? Mi pare strano, sicuramente corre ma non mi risulta che 
vada cosi' forte...
3) Uno e ventuno e' un gioco di carte e il tipo con cui ho parlato e'
schizofrenico;
4) C'e' qualche corsa breve dove 1'21" sono significativi? Non credo 
sia quello, comunque e' un'ipotesi. BOh? :-o
  Insomma, che ne dite? :-)
  Saluti dal gbertolo che si allena per Berna senza fare neanche un 
collinare, :-o
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it


...... e schianterai di brutto sull'Argauerstalden a 1,5km dall'arrivo... 
;-bbb
50mt dislivello in poco meno di 900mt.
http://tinyurl.com/h56mx
vedi:
10meilen höhenprofil........
ciao
Ric 

 ...... e schianterai di brutto sull'Argauerstalden a 1,5km dall'arrivo... 
  Mi sa di si... =8-o
  Sto allenandomi per bene e forse comincero' un po' di salite la 
prossima settimana: oggi sono andato a vedere il percorso che potrei 
fare... :-)
  Mi ricordi che tempo dovrei fare in base all'iscrizione? Cosi' ci 
faccio subito un bel pianto e non ci penso piu'! ;-p
  SAluti svelti,


 neanche un  collinare, :-o
Ma perché non rimandi ad Ottobre, così ti prepari meglio e ci si 
fa insieme Losanna (Maratona)?
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 :-)
Grazie molte.
Ma la mia intenzione era di ringraziare tutti voi del NG.
E' anche grazie a voi tutti che in 18 mesi sono migliorato tantissimo.


ma no dai....... sei con quelli dell ora e 27' se non sbaglio,  sono 
5'24''/km,  li fai facie facile dai ;-))
Ric 


Ciao Pagliotz,
giusto perchè tu lo sappia, se tutto va secondo i piani, quella sarà la mia 
prima maratona....... ;-)))))))))
pensa che onore che avrai..... ;-bb 

 pensa che onore che avrai..... ;-bb
Ecco, allora non fare come il Gbert e preparati bene su percorsi 
collinari (non montani). Ho fatto già due volte la mezza di 
Losanna e non è per nulla piatta (ma nonostante tutto figurati 
che in una delle due occasioni ho fatto il mio allora personale 
di 1h21').
In realtà sto valutando diverse possibilità, tra le quali 
Losanna è favorita. Devo decidere tra breve tra Monaco di 
Baviera (8 ottobre), Amsterdam o Brienzerseelauf (15 ottobre), 
Losanna (22 ottobre), Dublino (29 ottobre). Il tutto condito 
dalla Maratona di Montecarlo del 12 novembre.
Per la decisione finale devo solo aspettare che una coppia di 
amici decida la data del matrimonio. Poi si tirano le somme.


 la data del matrimonio. Poi si tirano le somme.
OK, io dopo il gpberna programmero' l'autunno, beh dai chissà che non ci si 
veda...,,
fammi sapere se andrai/verrai a Losanna
Ciao
Ric

 fammi sapere se andrai/verrai a Losanna
Tranquillo.


 in quel periodo?
Io ho fatto sempre la mezza, so che il paesaggio di entrambe è bello, le 
corri quasi tutta lungo il lago.
per il tempo, a metà ottobre non fa ancora moilto freddo, io mi ricordo 
sempre pantaloncini corti e maglietta, credo si fosse sui 8/10 C° ma non 
sono sicuro, se po c'è un po' di sole le cond. div. ottimali. Unaica cosa 
che puo' rompere è il vento...........
vedi per il profilo
http://tinyurl.com/fpvbw
 ciao
Ric 

 di 1h21').
  Ecco, questo: se tu fai una mezza in 1h21' come ti piazzi? Tra i
primi assoluti che ti fanno l'antidoping o sei semplicemente un
"esimo", seppure di qualita'?
  Infine, dalla prossima settimana iniziero' anche io i collinari;
cosi' se per caso vengo a Losanna dovrai correr forte per non farti 
superare! ;-p
  Saluti,


 cosi' se per caso vengo a Losanna
eevvvvvvvvaaaaaaaaiiiiii Gberto che ci si ritrova anche a Losanna ;-)))
Ric 

 forte per non farti  superare! ;-p
Non è che sia così difficile superarmi in Maratona. Comunque a 
Losanna mi farebbe piacere andarci :-)


 un'altra cosa... 
cambia nick, magari vai più forte :-PPP
-- 
Gert dal Pozzo
"Spiazzo colui che con discorsi bui fa il duro: suppone verità che, in
quanto supposte, se le metta nel culo" (Caparezza)

 5'24''/km,  
Ecco... mi sa che sbagli...
;-)



perchč?
10 Miglia = 16090 mt, in 1h27' fa 5'24''/km, almeno che il mio foglio di 
calcolo sia impazzito......
oppure intendi che sbaglio a dire che li fa facile facile?
Ric 

 Losanna mi farebbe piacere andarci :-)
  Qual e' il tuo personale sui 42Km? Il mio non te lo dico! ;-p


> oppure intendi che sbaglio a dire che li fa facile facile?
  Secondo me voleva dire che sbagli a dire che il gbert(o) la 
finisce... ;-p
  Saluti,


me... ;-p
http://www.flashgames.it/qbert.html
Questo è un clone di qbert, per darti un'idea, anche se l'originale
era molto più bello.
Il protagonista, il tuo alter ego, era una specie di palla con una
proboscide.
Se vuoi vederne un'immagine recente e conoscerne la storia
http://members.aol.com/JPMLee/qbert.htm
Se vuoi proprio installarlo sul tuo PC per provare, c'è il remake
della sony
http://www.sonypictures.com/games/qbert/index.html
E' una demo giocabile che ti permette di giocare per 60 minuti prima
di bloccarsi, quanto basta per ricordarti l'originale, o decidere di
comprarlo in memoria dei vecchi tempi.
Puoi giocare alla versione 2005, oppure alla versione classica, che
rispetta esattamente la grafica dell'arcade da sala degli anni '80.
L'unica cosa che ho trovato diversa è il fumetto.
L'originale era famoso anche perché, un istante prima di morire,
Q-Bert inveiva contro qualcosa o qualcuno e gli si materializzava
sulla testa un fumetto con scritto qualcosa come "@!#?@" a
sottolineare la natura aliena del protagonista, e la lingua a noi
sconosciuta. Solo noi pochi eletti conosciamo la reale traduzione dal
q-bertese al rottredicese: "vqvbgn zvpebprsnyb... pur pnppuvb snv?!?"
Questo gioco della sony invece parla. :-)
Alcune pics storiche
http://cvmm.vg-network.com/qbert.jpg
http://www.videopac.bas-ditta.info/images/software/imagic%20en%20parker/qbert.jpg
http://www.arcade-classics.com/gameroom_pix/qbert/
http://arcadecollecting.xmission.com/pcbpics/p428.html
http://www.videopac.bas-ditta.info/images/software/braziliaans/qbert.jpg
P.s.: una cosa che in ben pochi sanno, è che io e mio fratello intorno
al 1983 abbiamo nella stessa notte battuto il record italiano di
"Spiderman" della parker brothers. Io ho superato e raddoppiato il
precedente record, mentre il fratellone ha moltiplicato per tre il mio
punteggio (in totale ha sestuplicato il record di partenza)... Il
fratellone è rapido a imparare qualunque cosa, e la mia partita aveva
rivelato a entrambi quale fosse la strategia per andare avanti
indefinitamente facendo un sacco di punti.
La differenza però è che lui è molto più preciso di me. :-)
Per l'evento, documentato da fotografia dello schermo TV, vincemmo un
abbonamento annuale alla rivista Video Giochi di Jackson editore. ;-)
icq # 6492727
-- 
 A.  "Come va il tuo...". 
 B.  "Benissimo.  Faccio grandi progressi!". 
 A.  "... corso di telepatia?". 
 		-- Johnny Hart 

 finisce... ;-p
Beh, non azzardavo tanto... :-)
Intendevo che credevo fosse indicato il tempo di una mezza. Infatti 1h27'
in mezza non corrisponde certo a 5'20' e più al km!
Pagliotz.
-- 
"Sciuscing and sorbing is not possible"
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


cosa intendi con  "da urlo"?
ho guardato qualche classifica (qui in CH) , in alcune mezze arrivi tra i 
primi 10 in altre tra i primi 40 , bada bene parlo di MM40 o MM45....
per me uno sopra i quaranta che la fa a 3'50''/km , soprattutto se non è un 
ex-professionista, è quasi un top/runner , di sicuro non solamente un 
"normale" anche se molto veloce  ( e qui aspetto la domanda: cosa intendi 
per top runner ? ;-bb  )
Ric 

 abbonamento annuale alla rivista Video Giochi di Jackson editore. ;-)
Mitica rivista...
:'-) (faccina che piange di malinconia)


   Qual e' il tuo personale sui 42Km? Il mio non te lo dico! ;-p
Fino al 1998 avevo una punta (PB) di 3h07' del 1995, con media di
3h12'/3h28' a seconda della giornata (Letteralmente. Non facevo mai
allenamenti particolarmente specifici). Dal 1999 in avanti, cercando un
minimo di scientificità di  approccio alla Maratona, sono passato a tempi
tra le 3h50' e le 4h10'... :-(
Conta che in mezza ho tempi medi che vanno sempre tra l'ora e 24' e l'ora
e 27'! E' la testa che mi frega...


 per top runner ? ;-bb )
  Il gbertolo, no? ;-p
  Boh? Io direi che top runner e' colui che ottiene risultati
_assoluti_ e non di categoria. Ho un amico, credo over 30 o 40, che
riesce a piazzarsi tra i primi 15 assoluti nella 10Km: secondo me top
runner e' lui. :-)


 e 27'! E' la testa che mi frega...
  Io ho un PB di 4h20 a Padova ma sicuramente posso fare assai 
meglio, basterebbe che corressi di continuo...
  Direi che le 3h45 potrebbero essere alla mia portata,
obiettivamente. E anche io, come te, soffro di testa (i maligni
sorvolino, please...): ricordo che quando partivo per un allenamento
di 30Km, mi trovavo al 10mo ad essere gia' stanchissimo. Se invece
facevo un medio veloce facevo i 10km in molto minor tempo e senza
alcuna fatica.
  Ora sto lavorando sulla velocita', i lunghi verranno piu' in qua. Ma 
piu' ci penso piu' mi piacerebbe fare una bella corsa con te e 
riccardo. Com'era quel posto? Losanna? :-)


 con te e  riccardo. Com'era quel posto? Losanna? :-)
Bel posto, bel percorso, bella organizzazione. Ondulata, ma 
nulla di insormontabile con un normalissimo allenamento con dei 
collinari leggeri.
Teniamoci in contatto...
