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Titolo: paura della profondità (lungo)

ciao ciao
dal titolo si capisce già che sarà un messaggio impegnativo. Nonostante sia
da un bel po' di tempo che frequento il NG non ho mai avuto ne il tempo ne
l'"ispirazione" per scrivere questo messaggio. Spero che qualcuno fra voi mi
dia consigli e risposte!
2 anni fa (avevo appena preso l' Advanced OWD SSI) ho fatto una crociera
splendida con alcuni amici in Mar Rosso. Nella seconda immersione (Gordon
reef) siamo sciesi fino a 30 metri e non ricordo bene quello che è successo,
ma ad un certo punto stavo fissando il fondo per cercare i pesci pietra (che
naturalmente non ho visto! :-)) e mi sono sentita prendere per mano dalla
guida che mi ha portato su di qualche metro e subito dopo tutto il gruppo mi
è venuto chiedere se andava tutto bene. Devo ammettere che mi sono sentita
un attimo disorientata (ma non così tanto!) perchè non vedevo la mia
compagna, che quando siamo usciti mi ha detto che era al mio fianco, ma io
non l'ho vista!. Una volta fuori dall'acqua l'altro mio compagno (eravamo
una coppia da tre) mi ha detto che nel momento prima che la guida mi
portasse su, lui era di fianco a me (cosa che io non ricordo) che mi
chiedeva OK e io secondo lui non avrei risposto.
A parte le infamate della guida (me lo sarei mangiato!!! Ho un problema e mi
infami?!?!???) io non mi sono praticamente resa conto di niente.
Ok, passano 2 giorni di immersioni bellissime.
Altra immersione, questa volta la max prof è stata 36 metri.
Sciendiamo, sotto di noi un canyon che arrivava a 50 metri di profondità
circa. Proseguiamo la nostra immersione fino a toccare i 36.
Ad un certo punto il mio computer suona, mi stava segnando la deco a 3 metri
per 5 minuti (impossibile perchè era la prima immersione della giornata ed
eravamo perfettamente in curva), il mio compagno (sempre quello di
prima...poveraccio!) mi prende per mano e mi porta su di qualche metro. Da
quel momento in poi non mi ricordo più niente, ho solo dei flash di questa
distesa di sabbia bianca con alcune roccie quasi spoglie rocoperte da
qualche piccolo corallo. Poi il ricordo riprende da quando facevamo la tappa
di sicurezza a 5 metri (mi ricordo proprio una cernia enorme, segnalata dal
mio compagno).
Una volta usciti dall'acqua ho chiesto al mio compagno perchè mi aveva
portato su di qualche metro e lui mi ha risposto "perchè ti suonava il
computer e poi ti devi chiedere sempre cosa sta succedendo; se ti prendo per
mano vuole dire che c'è qualcosa che non va".
Mi sono accorta di non ricordare l'imersione mentre parlavamo di tutto
quello che si era visto: io non ricordavo niente di tutto quello che
dicevano, nonostante tutti sostenessero che io ero li con loro che guardavo!
Il computer era in tilt perchè si era allagato il vano batterie (uno degli
11mila guardian mares difettoso, l'ho spedito a Genova e me l'hanno
cambiato), la mia testa era in tilt senza un motivo!
Ho pensato alla Narcosi, che mi sembra la spiegazione più plausibile,
fattostà che adesso ho il terrore di sciendere oltre i 25 metri perchè ho
paura della narcosi o di qualsiasi altro poblema legato alla profondità.
Dovrei scendere senza profondimetro in modo da non sapere la profondità! :-)
scherzo
due mesi fa sono stata all'Argentario e ho fatto i 28 metri (ero con un
gruppo di matti! durante il briefing la profondità non era neanche saltata
fuori! io pensavo che stessimo sui 15 metri, visto che era un'immersione da
terra!), senza neanche accorgermene sono arrivata a 25 poi ho guardato il
computer e vedendo che continuavamo a scendere mi è venuto un po' di panico
che mi ha portato ad un leggero affanno (tra l'altro il dm che stava davanti
correva come un matto!), il tutto per avere guardato la profondità.
Come posso fare per vincere la mia paura??
Non che sia un'amante della profondità però nel Mediterraneo oltre i 30
metri di vita ce n'è ancora. Sicuramente preferisco le mie immersioni a 10
metri però ogni tanto mi piacerebbe scendere di più.
Un grazie in anticipo a chiunque mi sarà di aiuto e non.
ciao
Michela

Ciao Michela,
rispondo alla tua richiesta di informazioni. Premetto che tu non dicendo
quante immersioni hai fatto non è che aiuti molto; comunque se avevi appena
fatto l'advanced (due anni fa) forse avevi 10-15 immersioni. OK?
Sono abbastanza propensa a pensare che tu sia stata soggetta a delle "botte"
di narcosi (tu nei hai ignorato i sintomi che ci sono ed evidenti, ma, forse
non ti sono stati spiegati bene...)
il fatto che non ricordi cose che gli altri ricordano benissimo mi fanno
pensare a questo.
Non avere paura di scendere ma, scendi con qualcuno che ti controlli;  non
un tuo stesso grado ma, un istruttore o un sub comunque responsabilile e,
non con un divemaster che corre come un matto e si dimentica della tua
esistenza e, vedrai che piano piano ti passerà. Non scendere veloce e, non
rincorrere nessuno ma, prenditela con calma e cerca di concentrarti sempre
su qualcosa..... i tuoi strumenti, cosa fà il tuo compagno...insomma tieni
la testa sempre impegnata.  Impara a conoscerti....Scendi sempre riposata.
La narcosi si presenta con tanti sintomi che solo un sub esperto sà
riconoscere....Anche lo stress latente (che sicuramente ti accompagna nelle
prime immersioni).... e infine attenzione all'attrezzatura, controlla la
respirazione...perchè anche un'accumulo di CO2
può causarti problemi.
Hai solo bisogno di fare esperienza....
Ciao e fammi sapere
Fiorella Bertini
Moniteur 3***Cmas
Staff instructor Nase
Direttore di Corso Fipsas

Io direi 'scendi con qualcuno esperto e affidabile' e basta... perche'
ne vogliamo sempre fare una questione di grado?
Visto che parliamo di CMAS, ricordo di un'immersione su relitto al
largo di Rovigno (non ricordo il nome del suddetto), in cui c'era un
terzo grado che affermava 'che lui si immergeva solo con terzi
gradi'... se non che aveva si e no una cinquantina di immersioni sulle
spalle!!
Io ho sghignazzato tra me e me e l'ho lasciato dire.....
Io marcherei una cosa che tu giustamente hai detto: impara a
conoscerti e a prendere i tuoi tempi. Se il compagno non e' disposto a
seguirti, non e' un compagno che va bene. Il profilo delle immersioni
va scelto sempre considerando chi dei due ha piu' problemi, di
qualsiasi tipo questi siano (io tendo ad avere grossi problemi di
compensazione, ad esempio...).
Ciao!
Luca Menegotto.
PS. Un mio socio (non subacqueo) considerando i clienti che abbiamo
che fanno sub, e' uscito con una frase del tipo 'caspita, tutti
subacquei e tutti istruttori!'. Chissa' come mai, mi e' venuto in
mente 'I ragazzi della via Pal', in cui tutti erano generali e c'era
solo un soldato. Quindi, da oggi, chiamatemi Nemeczeck (spero si
scriva cosi'...) :)))))
Ciao!
Luca Menegotto.


Ciao Michi,
io ti consiglio di non affidare mai la tua sicurezza ad altri, e di non
aspettarti che se tu hai un problema serio qualcuno, indifferentemente dal grado
che ha, possa comunque tirarti fuori dai pasticci. Limita le tue immersioni alle
situazioni in cui ti senti assolutamente confortevole e in grado di prestare
assistenza TU ad un altro in caso di necessità. Un altro consiglio è di
iscriverti ad un corso rescue, e magari, in contemporanea ad un corso fips di
qualsiasi grado o ancora meglio di apnea, di quelli che durano almeno un
trimestre. Andare a 30 metri non vale assolutamente il rischio di farsi
male....aspetta di sentirti tranquilla e pronta.
Ciao


 wrote in message 8grrr9$rgr$1...@nslave2.tin.it...


Grazie di avermi ricordato il libro ed il povero Arno (o Erno?)


 ma credo che nel tuo caso più che la didattica sia importante il tempo.
Vorrei far notare che la lunghezza del corso non è una costante assoluta.
Dipende dall'abilità degli allievi.
Io personalmente ho fatto corsi Open con 10 lezioni in piscina invece che 5 o 6,
e sono stato testimone di Stress & Rescue durati due anni (!!!) per sanare i
danni fatti nei corsi Open e Advanced di qualche villaggio vacanze.
Anche nelle didattiche "commerciali", se l'allievo non è a suo agio non PUO'
ottenere il brevetto, se poi qualcuno glielo dà ugualmente se ne assume la
responsabilità.
Saluti
G. Minak
OWI SSI

 due mesi fa sono stata all'Argentario e ho fatto i 28 metri ....
Bene, allora vieni alla big dive, considerato che il luogo non
dovrebbe essere lontano ?
Max max

 wrote in message
8h0tlb$b5d$1...@nslave1.tin.it...
