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Titolo: RUNNING: respirazione bocca o naso?

Ciao siccome su libri diversi ho letto cose diverse vorreichiedervi se
la respirazione più adatta per la corsa aerobica è col naso o con la
bocca.
Io anche d'estate noto che almeno all'inizio vado meglio col naso, ma
ad esempio un certo Orlando Pizzolato dice che è meglio la bocca.
Quale verità??

 Quale verità??
Cosi' parlo' il sensei...
;-)
ciao
Fabrizio


 
AMEN..... :-))))
ciao
gabry
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ti basta!
Se di 60% si tratta...
In realtà nemmeno il riscaldamento, per spezzare il fiato, andrebbe
fatto respirando solo col naso. Tra l'altro e proprio grazie ad un
riscaldamento ben fatto, che ci si abitua a respirare l'aria fredda e
tagliente delle mattine invernali direttamente a bocca spalancata;
anche solo chiaccherare durante il riscaldamento (oltre a concorrere
all'aumento della capacità aerobica) fa entrare in bocca piccole
quantità di aria fredda che rendono più graduale lo sbalzo termico.
Ciao
Paolo

 ti basta!
Qualche professore dice che respirare con la bocca causa il male alla milza.
Delle ragazze dicono che questo loro professore l'ha chiesto a un chirurgo e
questo gli ha dato ragione. Prticamente ha spiegato che respirando con la
bocca si cuasano delle compressioni negative per la milza e per questo
comicia a fare male. Io, appena me l'hanno detto, ho conciato a innervosirmi
e ho detto che l'avrei denunciato, salvo poi ritrattare. Ho pensato che il
discorso varrebbe solo per i non-allenati, che io modestamente non sono.
Comunque cercando su google trovato collegamenti cattiva respirazione-male
alla milza, ma non palesi riferimenti a respirare col naso o con la bocca.
Lei che cosa ne sa a riguardo (visto che mi sembra saccente)?


 che cosa ne sa a riguardo
che e' una balla.
Il "dolore alla milza" o al "fegato" il piu' delle volte in realta' e' 
dolore che proviene dal diaframma
  (visto che mi sembra saccente)
Nell'italiano corrente il termine "saccente" non e' esattamente un 
complimento...la prendo per una battita ironica
;-)
ciao
Fabrizio

 Fabrizio
Nemmeno io credo sia volutamente un complimento.
E visto che nel post dice che voleva "denunciare" il prof solo perchè diceva
una cosa che non lo trovava in accordo con le sue idee credo che sia proprio
del personaggio in questione l'uso di un termine simile :-(
Luigi

 del personaggio in questione l'uso di un termine simile :-(
No, siete troppo maliziosi, non era una frecciata; per quale motivo ce la
dovrei avere con Consorti?
Riguardo il teso quotato, io non è che volevo denunciare il prof, "ho detto"
alle ragazze che volevo denunciarlo, ma è stato un momento d'impeto dovuto
al fatto che io sono l'esperto della corsa (almeno in quell'ambiente) ma
vedevo che la mia opinione valeva meno di quella di un sedentario professore
di scienze. Valeva meno perché non si fidavano/fidano di me e questo non è
piacevole.


 piacevole.
sicuramente bibbio non ha bisogno della mia levata di scudi, ma penso 
che in quanto maratoneta (penso ne abbia 7 all'attivo) e medico un 
pochino edotto dell'argomento potrebbe esserlo.. poi fai te, non voglio 
assolutamente mettere in dubbio la tua preparazione però un pò di umiltè
(alla sacchiana) non guasterebbe non conoscendo neanche direttamente le 
persone con cui scambi post!
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"


Non capisco questa polemica (e non capisco che cos'è "bibbio").
Io non ce l'ho con Consorti, l'ho definito "saccente" secondo il senso
arcaico del termine, non potevo né definirlo sapiente né tantomeno saggio,
che nel mio vocabolario, soprattutto il secondo, hanno dei significati più
riferiti a comportamenti, a decisioni della vita quotidiane, mentre saccente
mi dà l'idea di una cultura più nozionistica, l'unica che posso attribuire a
Consorti in quanto lo conosco troppo poco per definirlo saggio; non pensi?
Dal tuo post mi sembra di capire che tu abbia frainteso: il professore di
scienze di cui parlo non è Consorti!
