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Titolo: Report campestre

Mi è talmente piaciuta che devo fare il report anche io!!
Domenica 13 a Modena Parco Ferrari campionati nazionali di campestre, il 
gruppo di "quelli che corrono" ha coinvolto anche noi vecchietti tapasci 
perche' servivamo a fare punti per la societa' riempendo tutte le categorie.
Io ero un po' tituibante di fare brutta figura vista l'importanza della 
gara, ma nella mia categoria erano solo 6 Km. e mi sono detto che comunque 
in fondo ci sarei arrivato, mi presento con largo anticipo accompagnato 
dalla moglie ( partecipa anche lei) e trovo un ambiente in festa e quasi 
tutti quelli del mio gruppo sono gia' presenti, la tensione la sentono anche 
loro!
Sono presenti varie autorita', Tv locali, la RAI ed anche la banda che prima 
della partenza suona l'Inno di Mameli ( cosa che mi fa venire la pelle 
d'oca), mi sento un campione di quelli veri! Scendono pure alcuni 
paracadutisti con il tricolore e dopo iniziano le gare.
Dopo i bimbetti ( fanno veramente tenerezza) partono i giovani fino a 50 
anni, i nostri si fanno valere, percorso di 7,5 Km e dopo il secondo giro 
capisco dalle facce che è dura.
Poi tocca a noi! Adrenalina a 2000 nella gabbia, sparo e partenza! Vado con 
calma seguendo anche i consigli di Carlo, parti piano ed accelera dopo se ne 
hai! Mi metto sui 4,45 ed inizio a passare qualcuno visto che sono partito 
in fondo.
Il fondo è buono e le scarpe non adatte non mi danno problemi, l'erba è 
stata rasata di recente ed il fondo asciutto, dopo il primo giro vengo 
raggiunto da Carlo ( ma non mi aveva detto di partire piano?) poco prima 
della prima salita impegnativa, tiro un po' in salita e passo un bel 
gruppetto che arranca, poi giu' in discesa rischiando anche un po' visto il 
fondo sconnesso ed obliquo.
Ultimo giro, guardo il cardio, 178, sono quasi fuori giri ma insisto, voglio 
stare sotto i 30 minuti e continuo a 4,45, Carlo l'ho perso,
lo vedo dietro una cinquantina di metri, ha tirato troppo il primo giro! 
Ultima salita, mi sembra il K2, passo altri 6 o 7 concorrenti
ma arrivo sopra cotto, il cardio segna 185 ed in discesa cerco di recuperare 
un po', ultime energie e taglio in 29,22 sul mio crono,
4,52 di media ( 28,13 il tempo ufficiale, ma dove era il traguardo??) non 
male per un camminatore di 53 anni, sono soddisfatto!
Ma soprattutto mi sono molto divertito, come anche tutti gli altri del 
gruppo, mi sembrava di essere ritornato a 15 anni!
Se interessa metto anche il link del forum del nostro gruppo coi vari 
commenti:
http://www.podisticastelfranco.it/index.php?mod=04_Forum&group=Commenti_gare&argument=Commenti_gare&topic=1232980612.ff.php&page=last
Il sito è solo per il gruppo per cui non dovrebbe essere spam.
Esperienza ottima e divertente, spero di poterla ripetere presto.
Dante , attento che mi sto allenando bene e presto ci incrociamo in qualche 
gara!
Per Gert, grazie dei consigli, i miglioramenti iniziano a vedersi.
-- 
Ciao Alfonso 

 Esperienza ottima e divertente, spero di poterla ripetere presto.
Report ricco di entusiasmo, complimenti.

 Domenica 13 a Modena Parco Ferrari campionati nazionali di campestre, il 
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Gran bel report, gronda passione in ogni riga, complimenti :)
Ciao.
-- 
   HariSeldon.
"La ricompensa per una cosa ben fatta e' averla fatta." (Ralph Waldo
Emerson)
http://haris3ldon.wordpress.com

 Per Gert, grazie dei consigli, i miglioramenti iniziano a vedersi.
Grande Alf proprio domenica guardavo le gare per televisione in 
abruzzo, cavolo nelle campestri non scherzano per nulla vanno tutti 
come dei missili.....e anche te non hai scherzato.....daltronde abbiamo 
lo stesso preparatore toscano quindi non possiamo sbagliare.
Ti aspetto per qualche sana competizione in compagnia
Dante
-- 
Il Dante
http://dantechecorreperlanutella.blogspot.com/