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Titolo: Sport e cuore

Ecco un documento che ho trovato. Comunque googla con la chiave "cuore
d'atleta" e trovi montagne di documentazione, soprattutto su come sia
una forma assolutamente benigna tra le alterazioni cardiache, su come
sia caratterizzata da bradicardia ed ipertrofia, e sui criteri medici
e diagnostici per distinguerla da forme patologiche.
Max
MODIFICAZIONI  DOVUTE  ALL'ALLENAMENTO  NELL'APPARATO
CARDIOCIRCOLATORIO.
FLUSSO MUSCOLARE NELL'ESERCIZIO.
Le funzioni più importanti del sistema cardiovascolare nell'esercizio
consistono:
"	nel portare ossigeno e sostanze nutritizie ai muscoli attivi;
"	nel portare via Co2 e altre sostanze di scarto prodotte dal
metabolismo.
Questa funzione è facilitata da un notevole aumento del flusso
muscolare nell'esercizio dinamico.Il flusso muscolare può:
"	aumentare fino a 25 volte nell'esercizio massimale.
Per il 50% questo è dovuto a vasodilatazione locale provocata da
effetti diretti dei metaboliti e il restante 50% deriva da diversi
fattori tra cui un 30% dovuto all'aumento della pressione arteriosa.
GETTATA  CARDIACA  NELL'ESERCIZIO.
Vi è parallelismo tra gettata cardiaca,consumo di ossigeno e lavoro
prodotto:quando il lavoro aumenta in un esercizio leggero o moderato
c'è un incremento proporzionale del consumo di ossigeno che dilata i
vasi dei muscoli;la vasodilatazione fa aumentare il ritorno venoso che
a sua volta fa crescere la gettata cardiaca  in modo lineare.Però vi è
una deviazione dalla linearità legata alla termoregolazione nel lavoro
intenso quando ci si avvicina al VO2 max.In uno sforzo massimale la
temperatura corporea aumenta cresce il flusso cutaneo per aumentare il
trasferimento del calore alla pelle e per disperderlo
nell'ambiente.Questo ulteriore aumento della gettata cardiaca tende ad
esaurire la riserva funzionale del sistema circolatorio:la differenza
è notevole in soggetti allenati e in soggetti non allenati.In uno
sforzo massimale i soggetti normali aumentano la gettata cardiaca di 4
volte,gli atleti aumentano la gettata cardiaca fino a 6 volte;questa
maggiore capacità degli atleti è dovuta all'ipertrofia cardiaca.
GETTATA  SISTOLICA E  FREQUENZA  CARDIACA  NELL'ESERCIZIO.
Sia a riposo sia nel lavoro massimale l'atleta ha una gettata
sistolica maggiore e una frequenza cardiaca minore del non atleta:a
causa di una maggiore efficienza della funzione di pompa del cuore
raggiunge la stessa gettata cardiaca con una minore frequenza.Un
soggetto allenato ha una gettata cardiaca di 5,5 l/min. e
all'esercizio massimale di 30 l/min.:la frequenza cardiaca aumenta più
del 250% mentre la gettata sistolica aumenta del 50% e raggiunge il
massimo quando la gettata cardiaca è di 15 l/min.;oltre questo livello
può aumentare solo la frequenza.Pertanto,nell'esercizio molto
intenso,è la frequenza cardiaca che si fa carico della maggior parte
della gettata*
"	Per ciascun individuo vi è un limite all'aumento della
frequenza cardiaca,oltre al quale la gettata cardiaca non cresce
più,anzi,finisce per calare poiché il tempo di riempimento diastolico
diviene troppo breve e il volume sistolico si riduce drasticamente.E'
quindi opportuno sottolineare che uno dei primi effetti
dell'allenamento sia una riduzione della frequenza cardiaca a
riposo,che ha l'effetto di aumentare la riserva funzionale del cuore.
Nell'esercizio massimale la gettata cardiaca raggiunge il 90% circa
del massimo possibile per ciascun individuo:si conclude che la
capacità funzionale del sistema cardiovascolare è in condizioni
normali un fattore limitante per il VO2 max e per la prestazione
atletica.La gettata cardiaca massimale diminuisce con l'età:questo è
un fattore molto significativo nel limitare le capacità fisiche
dell'anziano.
FLUSSO  EMATICO  LOCALE  AI VARI  ORGANI  NELL'ESERCIZIO.
La maggior parte del sangue in più pompato dal cuore nell'esercizio va
ai muscoli,compresi quelli respiratori:questo si accompagna ad una
drastica redistribuzione della gettata ai vari organi.Qui si riportano
alcuni dati:
-Flusso cerebrale:non subisce variazioni;
-Flusso splancnico e renale:diminuiscono
-Flusso muscolare,cutaneo,cardiaco:aumentano significativamente. 
All'inizio il flusso cutaneo diminuisce per favorire l'incremento del
flusso muscolare,ma con il proseguire dell'esercizio esso aumenta al
di sopra dei livelli di riposo per rendere possibile la dissipazione
del calore.
 
In definitiva possiamo riassumere in questa tabella tutte le
modificazioni che subisce il sistema cardiocircolatorio durante
l'esercizio.

Questo e' molto interessante:
http://www.italheartj.org/pdf_files/20030197.pdf
In uno studio su 1000 atleti, 13mm di spessore parietale sembra essere
all'estremo superiore della "normalità".
PS: in passato io ho partecipato ad uno studio su atleti (hahaha io
pero' ero un pippone...) di sport d'endurance... mi hanno fatto una
visita galattica con ecocardiodoppler, ecc. ecc. a gratis ;-)
Max

adesso lo leggo, e quasi quasi lo inoltro al mio cardiologo che giusto ieri 
mi ha mandato una mail
Ricky 

megaMAX ha scritto:
CUT !
Tutto vero ....purtroppo queste cose le capisci tardi ...
ad oltre 40 anni !!!
se ce le avessero dette a 20 anni ....le prospettive di vita sarebbero
diverse............
basterebbe pensare all'imspessimento delle pareti cardiache x capire
quanto importante sia l'attività fisica.
vuoi dire che sia stata l'INPS a insabbiare tutto.... ??
rusca
-- 
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ab...@newsland.it

Molto interessante.
Grazie
"megaMAX" <massimo.bo...@SSSPAM.email.it.invalid> ha scritto nel 
messaggio news:mcpel2l5aruouaudv...@4ax.com...


 ha
scritto:

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