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Titolo: Periostite tibiale

Sono fermo da una decina di giorni a causa di quella che dovrebbe essere
una periostite tibiale (sento un fastidio intenso appena sopra la caviglia
nella parte interna della gamba se carico o provo a correre); il dolore si
attutisce parecchio a mano a mano che mi scaldo, ma torna a farsi presente
a fine allenamento.
Sto tentando di mettermi a posto con delle sedute da un osteopata; applico
un cerotto con anti infiammatorio ogni 12 ore circa e applico del ghiaccio
ghiaccio la sera. Mi hanno detto che sara` una cosa lunga (ma quanto???) e
che sarebbe meglio che corressi sull'erba. Ma tutti quelli che corrono
sull'asfalto e non hanno la periostite sono degli unti del Signore?
Ciao
Christian
-- 
Marla... the little scratch on the roof of your mouth that would heal if
only you could stop tonguing it, but you can't.

sull'asfalto e non hanno la periostite sono degli unti del Signore?
Ehm ... direi di si ...
;-)
Ugo

 Ehm ... direi di si ...
allora...
- la fascite plantare...ce l'ho avuta
- la tendinite dell'achilleo... ce l'ho avuta
- le vesciche...ce l'ho avute
- le contratture al polpaccio...ce l'ho avute
- il colpo della strega fulminante...ce l'ho avuto
- la periostite...la periostite...MI MANCA!!!
=8-S
sgrattt...sgrattt...sgrattt
-- 
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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 sull'asfalto e non hanno la periostite sono degli unti del Signore?
No....hanno solo fortuna....una volta che magari inneschi il meccanismo
infiammatorio, devi combatterci un pò ma si risolve, tranquillo....
Io ricordo che quando facevo prove di velocitè avevo delle scosse lungo il
periosteo che mi davano un bel pò fastidio :-((
Ciao. Alex

 tibiale anteriore....
Concordo in pieno. ..spesso è la soluzione

 infiammatorio, devi combatterci un pò ma si risolve, tranquillo...
Sono rincuorato. Gia` dopo la seduta di oggi le cose sembrano essere
migliorate. E` un peccato che 'sta cosa sia saltata fuori adesso: avevo
preso un buon ritmo di allenamento e c'erano tante belle gare in collina al
fresco da fare.
Ciao
Christian
-- 
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then
I ran some more.

 No....hanno solo fortuna....una volta che magari inneschi il meccanismo


 Sarebbe importante scoprire la vera causa;
Eh eh come in tutte le cose...comunque lavora più sul piede che sul
bacino....e presto la periostite sarà solo un ricordo!!!
Ciao. Alex

 dolore volendo si sopporta :-((
Sono una mezza sega, lo ammetto :)
Ho smesso momentaneamente di correre non per il dolore, ma per il timore
che sopportando il dolore avrei peggiorato la situazione. Per curiosita`:
come facevi a correre e non caricare la tibia?
Ciao
Christian
-- 
Everywhere I travel, tiny life. Single-serving sugar, single-serving cream,
single pat of butter. The microwave Cordon Bleu hobby kit.
Shampoo-conditioner combos, sample-packaged mouthwash, tiny bars of soap.
The people I meet on each flight? They're single-serving friends.

 come facevi a correre e non caricare la tibia?
Non ci pensavo..... :-((
La scelta in questi casi è semplici " sopportare il dolore e andare avanti o
lasciar perdere fino a che non passa tutto ".....
Io ho sempre cercato di tirare avanti ed alla fine è passato tutto, però
ricordo che di fastidio ne dava molto....
Tu devi vedere se sopportare il dolore vale la pena o meno....io non avevo
scelta!!!!
Ciao. Alex


E non solo loro...
JDN
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 scelta!!!!
Quoto


 come facevi a correre e non caricare la tibia?
Mi intrufolo ;-)
Per "scaricare il tibiale" Alex intendeva fartelo massaggiare a dovere da un
massaggiatore in modo da ridurre le tensioni nel muscolo tibiale.