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Titolo: Scarpe nuove e tempo infame

Qualche giorno fa razzolando sul file excel che uso come diario tapascio mi
accorsi che le mie Asics 2080 erano intorno ai 1000 Km e dato che ho qualche
doloretto al piede sx ho pensato che era l'occasione per cambiarle.
Così stasera, in mezzo a una tormenta di pioggia mischiata neve, ho diretto
il mio scooter zuppo di pioggia verso il negozio di running per dare
un'occhiata... e lì le ho viste!!
Loro, lucenti, protettive, ammiccanti, stabili, le Kayano XI..... subito
provate sul tapis roulant del negozio e confrontate subito con le GT2100...
non c'era confronto!! insomma viste e prese
Torno a casa, il solito tempo infame.... e loro che mi guardavano dalla
scatola:
"Certo che è un peccato andare a correre subito e sporcare i miei gioielli
nuovi... mumble mumble.... è anche buio e freddo"
...
"Ma tanto pioverà anche domani, e tutta la settimana... chissenefrega, me ne
vo a correre!"
e così ho inaugurato subito le scarpe nuove con un'oretta di lento, neanche
30 minuti dopo l'acquisto? Ho fatto male? ;-)
-- 
Gert dal Pozzo
"Non occorre essere forti per affrontare il fascismo nelle sue forme
pazzesche e ridicole: occorre essere fortissimi per affrontare il fascismo
come normalità, come codificazione, direi allegra, mondana, socialmente
eletta, del fondo brutalmente egoista di una società" (Pasolini)

 eletta, del fondo brutalmente egoista di una società" (Pasolini)
ciauz 

 ma darci dentro di brutto... ;-)
è il massimo che posso permettermi adesso purtroppo, e il lento è mooolto
lento... va beh, cio sarà tempo per migliorare
in compenso le kayano mi sono piaciute tantissimissimo, sintesi di
morbidezza e stabilità... stasera le riprovo, c'è la campagna tutta
innevata e me la andrò a gustare :)
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Gert dal Pozzo
"Che cos'è il genio? Fantasia. Intuito. Decisione
e velocità di esecuzione."

 non c'era confronto!! insomma viste e prese
Ho avuto le Caiano IX come prima scarpa seria. Ci ho messo un pò ad
abituarmi al supporto antipronazione, ma poi... che soddisfazione!
Però quando i tempi cominciano a scendere, se non sei troppo pesante,
cominci a sentire le Caiano come due mattoni ai piedi.
ciao
Leo
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 non c'era confronto!! insomma viste e prese
Eccomi qui... sono state il mio primo amore....ho avuto le Kayano IX ed ora
ho le Kayano X..... (tra l'altro il modello da uomo, visto il mio piedino da
Cenerentola!! :-)))
Devo dire in quanto a morbidezza e stabilita' sono imbattibili... Io ho
iniziato a correre proprio con quelle ed ero titubante perche' avevo dovuto
interrompere lo spinning a causa di dolori alle ginocchia, ma una volta
messe le Kayano mi sono dimenticata i dolori e pure le ginocchia....:-)))
Aumentando la velocita' pero' mi sono accorta che le Kayano sono troppo
pesanti per me...
(il mio peso e' 62kg e le scarpe pesano circa 394 gr) quindi ora le uso per
fare i lunghi e gli allenamenti dove non ci sono prove di velocita' ; in
quei casi alterno le Adidas Rotterdam alle Brooks Axiom... ma ogni volta
dopo gli allenamenti incrocio le dita perche' ho paura che le ginocchia si
facciano sentire!!!! Finora e' andata bene... :-)))
Complimenti Gert.... ottima scelta!!! ;-)))
ciao
gabry
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 non c'era confronto!! insomma viste e prese
Anch'io ho usato le asics 2080 (anzi il modello + recente, le 2090), su
consiglio di un negozio specializzato, ma ho sempre avuto la tendenza ad
avere vesciche sul piede destro nella parte mediana interna della pianta, in
pratica dove c'č il supporto antipronazione.
Il mio problema č che tendo a correre col piede destro un pň aperto e a
pronare leggermente.
Dopo sono passato alla 1090, un pň meno stabili, e mi sono trovato molto
meglio, senza piů vesciche; ormai anche queste sono alla frutta, non mi
dispiacerebbe provare le Kayano, secondo voi sono + ammortizzate delle 2090
e delle 1090 ? In caso di leggera pronazione č cmq utile utilizzare un paio
di scarpe stabili ??
Grazie e ciao
orso


 di scarpe stabili ??
Le Caiano sono molto stabili (e pesanti) e un pò meno ammortizzate. Se la
pronazione è leggera in teoria sarebbero meglio le 2090 (ora 2100) che
rappresentano un compromesso a favore dell'ammortizzamento. Ma se ti hanno
dato problemi di vesciche evidentemente non si adattano bene alla
conformazione del piede.
Potresti provarne un paio di categoria massimo ammortizzamento ma con una
conchiglia posteriore abbastanza rigida che controlli un pò la pronazione.


 di scarpe stabili ??
se ti trovavi bene con le 1090 (troppo leggere per me e i miei ritmi di
adesso) proverei le 1100, che dovrebbero essere la loro naturale evoluzione
al limite le 2100... le Kayano imho un pò diverse, più stabili e forse più
morbide... e dipende anche dai ritmi che tieni


 ho le Kayano X..... 
cara gabry, devo dire che le Kayano XI che ho adesso sono un pò diversi
dai vecchi modelli, specie IX e antecedenti: mi paiono più leggere, molto
morbide, direi molto stabili anche a giudicare dai miei tendini delicati
i primi modelli Kayano erano molto stabili perchè rigidi
dici bene che hai dovuto abbandonarle perchè troppo pesanti per i tuoi
ritmi, concordo: anche io spero di abbandonarle presto :-P
sigh, nel mio ripostiglio mi guardano ancora le mie vecchie Asics Jayhawk
ancora in buono stato... saranno
da 240 gr.!!! non le rimetterò mai più :''((



...hai parlato di ritmi....beh domenica ho corso 11500 a 4'25 (corso con le
ascics ds flash, che uso solo in qualche occsaione), credo al momento sia
quasi il mio limite;
visto che è da poco più di un anno che corro spero di milgiorarmi. :-))
In pratica in allenamento corro tra i 4.30 e i 5.30, peso 73 kg (per 180
cm);
 quello che mi interessa di più è avere un paio di scarpe da allenamento con
cui macinare km nella maggiore "sicurezza" possibile anche se di peso
sostenuto.
grazie
orso_bo


 ha scritto nel messaggio
news:200502220...@mynewsgate.net...

E delle Nike Air Pegasus 2004 cosa ne pensate?

 sostenuto.
appunto , l'ideale è sempre avere un paio per l'allenamento e uno per
allenamenti brevi o gare
effettivamente c'è molta differenza tra ritmo di 4,25 e uno di 5,30
se hai qualche dubbio, prova a cercare con google la mia faq sulla scelta di
una scarpa da running


 E delle Nike Air Pegasus 2004 cosa ne pensate?
io ho il modello vecchio (quelle gialle per intendersi, le 2004 sono rosse
credo ma penso siano molto molto simili)
è una scarpa morbidissima e molto ammortizzante, con una pianta un pelo larga
non è assolutamente antipronazione, anche la conchiglia è abbstanza morbida:
tuttavia imho può essere utilizzata senza rischi anche da runners minimamente
pronatori se non eccessivamente pesanti e se troppo lenti, proprio per il
grande potere ammortizzante


 30 minuti dopo l'acquisto? Ho fatto male? ;-)
certo che hai fatto male
io sarei andato avanti con le altre x altri 1000 km
cosi le scarpe mi sarebbero rimaste nuove x + tempo
x me a te non correre fa brutti scherzi !!!
rusca