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Titolo: tendinite rotulea

ho fatto 10sedute di tecar, appena riprovo a fare qualcosa di + serio, parlo 
di giocare a basket, tocco da capo!!
mi fa male!!
cosa diavolo devo fareeeee!!
è da marzo che ho smesso di fare una vita sportiva normale e ancora non ci 
riesco!!
..
pensavo di fare una ecografia per vedere bene qual'è il livello di 
infiammazione, altrimenti cosa mi consigliate?
dall'eco si vede bene il tendine o esistono altri esami migliori??
sono avvilitisssimo 

 sono avvilitisssimo
Stà su e in bocca al lupo.
Ciao,
     HariSeldon.

 riesco!!
se sei quello che ha postato su it.salute circa un mesetto fa ti avevo 
risposto esaurientemente di la
ci sono passato anch'io secoli fa col volley
rileggiti la mi a risposta nell'altro NG
spero di esserti stato utile
ciao
Jack 

 risposto esaurientemente di la
si sono io..
grazie..
..
sono ancora allo stesso punto, ho provato di tutto..
il fatto è che io non voglio fare 5 allenamenti la settimana..
ma vorrei giocare a basket!!!!!!!!
..
so che potrei fare una vita "normale", magari andaer in bici, piscina, ma ho 
30anni e vorrei ancora provare a non mollare con la pallacanestro.. conta 
molto per me!!
..
non so + cosa provare, fare, a chi rivolgermi, mi sembra tutto inutile.. 

 non so + cosa provare, fare, a chi rivolgermi, mi sembra tutto inutile..
beh
ti dico
non sono un medico e non ti ho sott'occhio per poterti vedere però ho 
affrontato la cosa per anni e ti posso assicurare che di tendinite rotulea 
un po' ne so..
la prima cosa da fare a mio avviso sarebbe sapere se sei già a livello di 
lesione vera  epropria, come era il mio caso, oppure solo 
infiammazione....sei consapevole che si tratta di una domanda retorica? 
guarda, vorrei augurarti con tutto il bene che sia solo una infiammazione ma 
dai sintomi che hai elencato la vedo una ipotesi poco probabile...
cmq
una eco non guasta..costa meno ed è leggermente meno "invasiva" di una 
risonanza....certo che è molto "operator sensitive" cioè quello che sembra 
un buco di un centimetro, se il medico schiaccia un po' di più diventa un 
buco di due centimetri...però...ti dico...nel mio caso l'ortopedico ha 
voluto anche la risonanza ma questa non ha fatto altro che confermare 
l'esito dell'ecografia...come dire: se il medico è bravo e non si limita a 
leggere il pezzo di carta, è in grado di interpretare anche una semplice eco
se hai il classico buchetto nero (o forse nella eco era bianco...cmq nella 
risonanza è una zona un po' scura)...beh..diciamo che ce l'hai in qquel 
posto...sostanzialmente a meno che tu non ti chiami Ronaldo e costi 10 
milioni di euro alla tua squadra, beh, non ci fai un cazzo...te lo 
tieni...non serve a nulla fare fisioterapia, tecar e minchiate varie...l'ho 
speriementate tutte..e non te lo operano nemmeno, d'altronde saresti un 
pazzo a farti operare per una cosa del genere...
visto che la cosa per me è andata avanti per anni ti consiglio di trovarti 
un equilibrio...nel senso..io tutt'oggi gioco a volley saltuariamente ma mi 
è capitato di fare anche campionati mezzi dignitosi senza nessun 
problema..però la cosa l'avevo fermata in tempo, facendomi 6 mesi di stop 
totale...quindi diciamo che ho evitato che la lesione diventasse troppo 
estesa quando ero ancora giovincello...nel corso degli anni mi è bastato 
stare sempre a sentire il ginocchio e fermarmi quando questo chiedeva di 
essere fermato
nel tuo caso...beh...bisognerebbe sapere l'entità della lesione...così per 
la cronaca ti dico che la mia nel momento di massimo apice era più di un 
centimetro di diametro...se la risonanza dicesse che la tua lesione è più 
ampia...beh...prenderei in considerazione l'ipotesi stop totale..
a parte che, se la cosa ti fa davvero così male, secondo me dovresti stare 
fermo comunque
visto che lo stai per chiedere ti dirò che su di me i farmaci non hanno 
avuto nessun effetto e infatti li ho presi per un periodo 
brevissimo...d'altra parte sarebbe ostico pensare che un antiinfiammatorio 
possa curarti un buco nel ginocchio....
questa insomma è stata la mia esperienza...so che stare fermi è una menata 
di palle, io attualmente sono totalmente fermo per un problema alla tibia  e 
mi sto rodendo il fegato..però...per giocare e poi non riuscire a 
camminare....
ah
ultimissima cosa...l'unico modo che ho avuto per fare un intero campionato 
senza NESSUN problema è stato fare un potenziamento muscolare del 
quadricipite...però ti ripeto non è che la cosa sia stata affrontata con 
scientificità: semplicemente quell'anno mi era presa la mania di andare in 
palestra ed ero grossino, anche nelle gambe che ho sempre avuto piuttosto 
sminchie...quindi ho notato la fortunata coincidenza...però devo anche dire, 
per onor del vero, che gli allenamenti e le partite non erano altrettanto 
massacranti...per cui non so dirti se quella possa essere una cura 
efficace...di sicuro un muscolo più potente fa si che si scarichi meno sul 
tendine...però come ben saprai la matematica conta poco in questo campo..
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