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Titolo: Non sottovalutate mai ciò che fate [Lungooooo  +Stramilano09]

INTRO:
Lungo, lunghissimo, mai visto un post così lungo.
Ringrazio di cuore chi vorrà leggermi, vorrei cercare -dal piccolo della 
mia esperienza- di dirvi qualcosa. Di cui magari non vi fregherà nulla, 
ma che per me, ora, è così tanto importante.
Non scrivo da un mese e questo post non è improvvisato.
Divido in quattro parti: STORIA/SVOLTA/STRAMILANO/FINE
da saltare a piacere :)
LA STORIA:
6 marzo 2009 h 12.48
L'altroieri le prime ripetute.
Torno a casa dalla visita medica, un grosso timbro imprime "IDONEO" 
sopra una cartella con il mio nome e mi viene rilasciato il certificato 
medico. Sono un atleta, posso gareggiare, posso competere. Non lo sono 
mai stato e sono un filo emozionato.
Per stupida scaramanzia non avevo ancora comprato le scarpe nuove, non 
mi ero iscritto a nessuna gara. Chissà, pensavo, magari la visita 
avrebbe rivelato qualcosa di "anomalo".
E pensare che qualche mese fa non avrei immaginato la corsa così 
presente nella mia vita. Avevo anche paura di cominciare, avevo dubbi 
sulle mie ginocchia, non troppo "perfette" e che qualche noia mi hanno 
dato da ragazzino portandomi sempre a starci attento. Le aspettavo al 
varco, temevo di non poter mai correre davvero. E invece ora "ho il 
certificato", mi sento invincibile.
Torno a casa felice, mi iscrivo di corsa alla Stramilano, la gara della 
mia città, quella di cui sempre sento parlare.
Scrivo su ISA tutto questo, entusiasta, penso al mese che mi separa 
dalla gara.
6 marzo 2009 h 16.qualcosa
vado al parco, per correre. penso a quanto vorrei fare tra un mese: 
desidero stare sotto l'1:45 (5'/km). oggi 12km a 4'45'', un ritmo che mi 
piace molto e che sento che mi impegna abbastanza.
passo i 10km in scioltezza, nonostante le ripetute dell'altro ieri e la 
prova del "gradone" alla visita di oggi, e mi avvio deciso per l'ultimo 
giro.
il ginocchio di colpo si indurisce, il tempo di accorgermente e pensare 
"toh, mi fa male il ginocchio, rallento", quattro o cinque metri e il 
ginocchio CLACK. un suono secco, un colpo istantaneo. il movimento non è 
fluido, come se si bloccasse per un istante e riprendesse a muoversi con 
uno scatto. un forte dolore istanteneo.
mi fermo all'istante. non sento alcun dolore, muovo tutto correttamente. 
cammino, senza alcun dolore. mi siedo, mi muovo, nessun dolore.
cammino un minuto e provo a riprendere a correricchiare: due metri e 
sento subito il ginocchio che si indurisce e "scatta" di nuovo. torno a 
casa camminando e la sera zoppico un po'.
due giorni dopo torno a correre, decidendo di andare più piano. 5'00'' e 
via, "lentamente" mi dico. meno di 8 km, ginocchio che si indurisce, 
qualche metro e CLACK.
non sento alcun dolore camminando, facendo scale, ...
il giorno vado finalmente a comprare le scarpe nuove e parto a 5'15'' 
(ancora più piano, mi dico, voglio solo cercare di provare le scarpe 
nuove e soprattutto di non perdere la forma, proprio adesso, a 4 
settimane dalla gara!) il ginocchio scatta al terzo km e mi siedo su una 
panchina, quasi in lacrime. torno a casa davvero a terra.
sembra una beffa: il ginocchio che salta e sento abbandonare ogni 
possibilità di correre, prorpio subito dopo la visita e l'iscrizione, 
appena comprate le scarpe nuove.
il morale è a terra. papà chiama l'amico ortopedico, domani sarò visitato.
accurata visita: non ci sono rotture o lesioni riscontrabili. le ipotesi 
sono: cartilagini/menisco. consiglio RMN.
"devo evitare particolari attività? smetto completamente di correre?"
"per il momento puoi fare le attività che vuoi, visto che il dolore si 
manifesta solo in questa particolare condizione, sempre facendo 
attenzione a fermarti al primo sintomo."
e così dopo un paio di giorni di riposo riprovo a correre, piano, 
pianissimo. ma non c'è nulla da fare... dopo pochi, pochissimi km il 
ginocchio rallenta e si "ingolfa". mi fermo subito e torno a casa mesto.
decido che non posso fare nulla se non attendere di fare l'RMN (tra 10 
giorni) e i suoi risultati, intanto evitare di correre, che mi porta 
solo tristezza e frustrazione.
dopo otto giorni di stop, con la primavera che esplode non riesco a 
stare fermo, un pomeriggio indosso le scarpe e ci riprovo. al massimo è 
una passeggiata nella primavera. 4 km, ginocchio "duro", alt.
LA SVOLTA:
ed in tutti questi tentativi pensavo a quanti pochi km facessi, a quanto 
andassi piano, a quanto non riuscissi a stare dietro al quel maledetto 
omino che corre instancabile sullo schermo del garmin. a quanto perdessi 
sulla preparazione della stramilano. alla seduta di ripetute persa (ora 
che le avevo finalmente provate), alle due sedute perse... ormai a tutto 
l'allenamento perso. ai mesi di allenamento gettati via. a cosa ormai 
farò delle mie gambe...
poi non so cosa sia successo, due giorni dopo si accende qualcosa dentro 
me. voglio andare a *correre*, non voglio andare ad allenarmi. e allora 
lascio a casa il garmin. lascio a casa anche il cronometro. è la prima 
volta da quando ho cominciato che non porto con me nulla che mi possa 
"misurare". e vado al parco così. io e la mia voglia di correre.
comincio a correre, piano. non so quanto piano, non mi interessa, non lo 
posso nemmeno misurare.
e ad ogni passo penso a quanto sia bello correre. e penso che sia una 
fortuna che io ora sia lì, immerso in questo mondo, a poterlo fare. mi 
concentro, mi concentro davvero, e godo ogni passo. non mi interessa 
nulla di cosa potrò fare, del ritmo a cui ormai non potrò correre alcuna 
gara. ma ogni passo è un regalo che ricevo, ed è un regalo che io faccio 
a me stesso da quanto mi faccia stare bene.
un giro del parco, mezzo minuto di camminata, un altro giro e torno 
subito a casa. nemmeno 4 km, meno di quanto corsi la prima volta.
ma nessun dolore, nessuna fatica, gioia immensa.
e due giorni torno al parco, con lo stesso spirito, con la stessa voglia 
di godermi questi passi, questa vita. e sento che piano piano la mia 
idea cambia... già pensavo a cosa scrivere, qui su ISA, per lasciare un 
NG che mi avrebbe solo portato tristezza. avrei parlato di sfiga, e mi 
sarei dedicato ai videogiochi. invece adesso penso che voglio dirvi di 
non sottovalutare mai ciò che fate, di godervi sempre ogni chilometro 
che potete percorrere, di gioire per tutto il bene che ricevete da 
questa attività.
e corro così, un giorno sì e un giorno no. camminando ogni tanto, cosa 
che non avevo mai fatto e che mi dicevo essere da rammolliti, da 
pensionato che pensa di fare il gallo.
improvvisamente, mamma e papà sembrano interessarsi alla corsa. papà 
scopre che tanti colleghi vi si dedicano con incredibili benefici, mamma 
si convince che faccia davvero bene... e possa finalmente togliere quei 
chili che ora la fanno un po' essere triste perchè, un po' 
disordinatamente, non riesce a controllare il proprio peso. faccio una 
scommessa con loro, perderanno i chili di troppo! così oltre alle mie 
piccole corse, comincio a portare mamma e papà a cui faccioda trainer e 
a cui faccio alternare corsa (poca, lentissima) a camminata (tanta).
realizzo che, comunque vada per me, se riuscirò a far sì che correre 
possa fare del bene agli altri posso essere felice.
ora alla stramilano manca una settimana. non sono neanche cinque giorni 
che ho ripreso a correre. stamattina piove e voglio godermi questa 
pioggia, nel deserto del parco. ogni volta correvo di più, oggi mi 
piacerebbe fare sei giri. suppergiù 10km.
ma non penso mai a quanto voglio o devo fare, abbandono l'ottica del 
"oggi sono 8km da fare a 4'45''". oggi è una giornata speciale, in cui 
voglio godermi ciò che faccio e se arrivassi a 10km sarebbe una gioia, 
perchè mi godrei per lungo tempo tutto ciò. corro, e cammino. sotto la 
pioggia.
torno a casa zuppo e felice. e penso che se continua così a questo punto 
  almeno a ritirare il pettorale vado, mal che vada mi porto a casa una 
tshirt e quasi quasi potrei anche presentarmi domenica. con l'idea, 
magari, di fare una decina di chilometri. quelli che il ginocchio permette.
martedì ritiro RMN+referto, dalle dieci righe intuisco che le 
cartilagini sono a posto, ci sono tracce di un versamento e un menisco 
presenta qualcosa, ma nessuna rottura. per quello che leggo la 
situazione non è allarmante, ciò che conta -adesso, per me- è quello che 
sento.
ma questa settimana l'ortopedico è assente. intanto mi godo questi nuovi 
chilometri.
STRAMILANO 2009 - REPORT:
mi sveglio presto e vado presto al ritrovo. gironzolo un po' per il 
parco, mi slaccio e mi riallaccio le scarpe, abbozzo uno sguardo 
all'interno dell'arena, penso a cosa farmene della felpa: la tengo e la 
getto prima della partenza o la consegno nella sacca? opto per la seconda.
consegno la sacca e mi avvio tra i primi nella griglia. la mia è 
l'ultima e presto si addensa. oggi ho con me il garmin, ma solamente 
perchè è l'unico cronometro da polso che ho a disposizione e voglio 
essere sicuro di andare sufficientemente piano.
beh insomma, pronti via (e si cammina per un minuto e mezzo prima di 
passare sotto il "via".. appena 50m avanti). un chilometro, due 
chilometri. ma non mi devo fermare a camminare? no va beh, come diavolo 
faccio adesso nel mare di gente? vado piano piano. forse è meglio se 
vado ancora più piano...
dopo poco più di due chilometri le gambe si fanno dure, sento proprio i 
muscoli legnosi
"ecco qui, deficiente, e tu che pensavi di venire, senza uno straccio di 
allenamento, a correre per più di due km ininterrottamente?"
penso al probabile ritiro tra meno di un chilometro. ma le gambe si 
sciolgono, piano piano e i muscoli non fanno più fatica. bene... 
proviamo ad andare avanti.
5km: ristoro. è il mio primo ristoro, mi concentro nel non intralciare 
nessuno, agguanto un bicchiere di gatorade e non voglio rallentare, ho 
paura di combinare casini. e ovviamente mi tiro in faccia mezzo 
bicchiere di prezioso liquido :D
mi metto sul marciapiede, faccio due passi, mi fermo. in un sorso bevo 
ciò che rimane e getto il bicchiere nel cestino (come se fosse la cosa 
più naturale del mondo e bevessi una coca nella gita al parco).
un cinese che guardava la corsa (siamo accanto a chinatown) mi esorta a 
non mollare e a riprendere. vivo sulla mia pelle la possibilità che lo 
sport offre per avvicinarsi alla gente: i cinesi a milano sono poco 
graditi, ma trovare chi vuole farsi sentire vicino è una sensazione 
particolare. faccio un grande sorriso "tranquillo!" e riparto.
una sensazione inebriante mi pervade. il rumore sordo, compatto, 
continuo, delle scarpe sulla strada. i viali sono vuoti, sento la città 
"nostra" e se presto attenzione a questo rumore intorno a me sento un 
effetto stranissimo. è una musica stupenda, forse perchè per me nuova. 
ma non mi aspettavo neanche di sentirla, questa melodia!
da qui in poi mi avvicino sempre di più alla mia zona, che conosco a 
occhi chiusi. corro nelle strade sempre trafficate che ho percorso tante 
volte a piedi, in bici o in auto. ora passo sotto casa della mia 
ragazza, le avevo detto a che ora sarei passato con un +/- 5min, ma lei 
sotto il portone non c'è. si era appena svegliata, scoprirò, e dice di 
avermi visto dalla finestra.
ci sono rimasto male, non posso negarlo. ma va beh! correre è una cosa 
mia, lo faccio per me e continuerò così!
sento le gambe fresche, ormai sono già più di due km che sorpasso gente, 
saluto un simpatico signore incrociato alla partenza e continuo, nel 
cuore della mia zona a gioire e macinare chilometri!
ormai manca poco ai 10km e penso che già essere arrivato qui è stato 
bellissimo. ma non mi mancano le energie per continuare! via, via, a 
superare gente. forse corro troppo? non lo so proprio, non guardo il 
tempo, corro solamente cercando di andare piano. nuovo ristoro, prendo 
il bicchiere e mi metto comodo a passeggiare sul marciapiede per una 
decina di secondi. cestino e via, lungo il vialone! non guardo neanche 
il tempo sui 10km, a me proprio non interessa! solo quando uno me lo 
chiede, passato da un po' il cartello, leggo un "52:xx".
qui ora abita la nonna, le cugine, ... via via ancora.
insomma, i km ora si fanno sentire, ma il ginocchio no... lui va come un 
cuscinetto a sfera appena lubrificato, non sento nessuna forzatura, 
nessun fastidio. e sono stato severo con me stesso "se fa male, mi fermo".
e continuo, continuo. i rari applausi del pubblico sono benzina, li 
ricambio con sorrisi, saluti e ulteriori applausi, che spesso 
coinvolgono a loro volta altro "annoiato" pubblico.
voglio la mia città sempre così!
i km continuano, manca poco alle spugne, manca poco al ristoro e 
continuo così. non sono mai stato così bene, per ogni persona che mi 
sorpassa io ne sorpasso almeno cinque (e quelli che alla partenza avevo 
visto che mi sfilavano inesorabilmente da un po' ormai sono dietro da un 
pezzo). quasi al 17km vedo davanti a me una "divisa" inconfondibile, 
quella di chi corre al parco dove vado io sempre con la maglietta della 
croazia e con il quale ci scambiamo sempre un saluto o un sorriso. lo 
voglio raggiungere per salutarlo ed in un chilometro eccomi accanto a 
lui, che mi sembra andare anche più lento di me. siamo entrambi sorpresi 
dal vederci, dice di essere un po' in difficoltà oggi ed un po' 
arrabbiato. si chiacchiera per qualche centinaio di metri, si aggiunge 
un 63enne che cerca un po' di coraggio. oggi non riesce a stare sotto 
1:40. io cerco di fare coraggio a tutti, rallento un poco, sento che per 
me la gioia di arrivare è impagabile e lo dico a tutti loro. quasi un km 
con loro che ad un certo punto rallentano visibilmente e ci salutiamo. 
io sento la spinta verso l'arrivo. sono euforico e vivo ogni metro. 
passo attraverso il grande portone ed entro nell'arena. il tartan sotto 
i piedi, gli spalti, l'arrivo.
proprio come le gare in tv, "le gare vere", proprio la stessa gara dove 
oggi c'erano atleti mondiali. oggi l'ho percorsa anche io, dall'inizio 
alla fine.
stop sul cronometro, 1:57:qualcosa. non leggo neanche i secondi e lo 
spengo, cosa importa oggi?
gatorade, mele, acqua. poi pasta, pane, salame. metropolitana e a casa.
FINE:
un mese fa pensavo a cosa avrei scritto della mia prima mezza maratona, 
la mia prima gara. volevo scrivere del tempo fatto, di quanto mi sono 
servite le ripetute, di qaunto il risultato avrebbe potuto essere utile 
in ottica 42km, di quanto mi fossi impegnato. di quanto soprattutto 
avrei potuto migliorare con ulteriore allenamento.
ieri correvo, correvo, volavo sull'asfalto. mi sarei fermato ad ogni 
chilometro, consapevole di quanto fatto. ve lo avrei raccontato così, 
con la frase "non sottovalutare mai ciò che fai" che mi echeggiava in testa
non avrei creduto di arrivare in fondo alla gara quando tre settimane fa 
il ginocchio ha smesso di funzionare. ce la si prende con la sfiga, 
madre natura, la vita, ... o chi per esso.
poi ci si rende conto di quanto si sia stupidi, di quanto sia la nostra 
fortuna per ciò che possiamo fare.
per ciò che la corsa voglio che sia per me.
mi sono ridimensionato ed emozionato quando ho sorpassato chi correva 
con scritto sulla schiena "thomas corre con noi" e l'indicazione 
"reparto pediatrico, istituto dei tumori di milano".
ho corso, nella mia città, con le mie forze. e ieri ero felice, 
incredibilmente felice. endorfine a manetta, le sentivo quasi sulle 
labbra :)
e scrivo tutto questo, sperando che qualcuno sia arrivato fino a qui, 
per dire (forse più a me che a voi) che desidero che correre possa 
essere sempre questo: la gioia infinita di fare qualcosa di bello per sè 
che, che faccia stare bene.
penso che non dobbiate sottovalutare mai ciò che fate, perchè ciò che 
fate è grandioso: esprimete voi stessi e raggiungete i vostri limiti, 
esplorate il vostro corpo e la vostra mente.
ieri, arrivando nell'arena, mi rendevo conto che mi basterebbe poter 
vivere un giorno all'anno così, per essere davvero felice ed orgoglioso 
di me. ora ho una storia da raccontare e voi siete i primi a cui la 
racconto :)
buona notte!
perrins, entusiasta
perrins, felice di aver condiviso tutto questo
PS(1)
per chi si è incuriosito, i miei tempi:
         Tempo    min/Km Parziale min/Km RealTime
Km 5    00:27:44 5.32 	00:27:44 5.32   00:26:18
Km 10   00:52:19 5.13 	00:24:35 4.55   00:50:53
Km 15   01:17:39 5.10 	00:25:20 5.03   01:16:13
Arrivo  01:48:44 5.09 	00:31:05 5.05   01:47:18
grande sorpresa, non avrei mai pensato a una prestazione simile :)
anche sforzandomi di fare l'atleta "cronometro alla mano" sono più che 
soddisfatto
e soprattutto NESSUN dolore, nè ieri, nè oggi
PS(2)
per chi si è incuriosito, il mio ginocchio:
premesso che le mie ginocchia "non hanno una meccanica perfetta" (ho le 
gambe un pochettino "storte"), oggi torno dall'ortopedico con RMN
sembra tutto ok :)
cartilagini ok (anche se egli non esclude che possa aver comunque 
sofferto di un'infiammazione)
si osserva solo una leggera alterazione di un menisco in un punto 
(nessuna rottura). potrebbe essere una piccola lesione o la sua 
struttura congenita
posso correre! :)
consiglia grande attenzione alle scarpe e alla superficie e raccomanda 
estrema gradualità nel riprendere dopo periodi di riposo

 [CUT]
Uno dei migliori messaggi mai letti.

 Non scrivo da un mese e questo post non è improvvisato.
CLAP CLAP CLAP
Bellissimo e commovente, complimenti!
Grazie mille per averlo condiviso, ciao,
Navarre
-- 
http://blog.libero.it/ventoeparole
 

 leggi tutto
Bellissimo resoconto!
Sensazioni da corridore veno,
che ama quello che fa.
Segui anche le indicazioni dell'ortopedico,
che è propositivo e non il solito:
"Le consiglio di non correre più che le porta danno."
Continua così e le endorfine saran sempre tue.
Ciao, mpio.

 Ringrazio di cuore chi vorrà leggermi, vorrei cercare -dal piccolo della
Sarà anche lungo....ma ben scritto bravo perrins...non solo a correre.
Dante 

 mia esperienza- di dirvi qualcosa.
Grazie a te per averlo condiviso con noi.
Bellissimo report.

racconto :)
...e personalmente ne sono onorato, più che un report lo definirei un 
distillato di "cosa ci fa correre", complimenti! :-)
[cut]
Ciao, Filippo
40 chili lasciati sull'asfalto su
http://vadoacorrere.blogspot.com/

 esplorate il vostro corpo e la vostra mente.
Straquoto!
Beppe

 perrins, felice di aver condiviso tutto questo
Grandissimo!! ^__________^
Ciao e sempre buone corse.
-- 
    HariSeldon
"Non piangere quando tramonta il sole le lacrime ti impedirebbero di
vedere le stelle." (Rabindranath Tagore)
http://haris3ldon.wordpress.com

>Ringrazio di cuore chi vorrà leggermi, 
Grazie a te!
Ciao
Mauro55

 questa attivit�.
che gran post che hai scritto. e ottima prestazione, continua cos�
-- 
Gert dal Pozzo
Ricerca e Sviluppo supercazzole olimpiche
Gran Capitano della Squadra Nazionale Frensing

Bellissimo post, grazie e aggiungo...
il corpo umano � una macchina troppo complessa per riuscire
ad identificare le varie patologie che insorgono e che a volte
nemmeno i pi� grandi dottori riescono a spiegare.
Alcune vengono e spariscono con la stessa velocita con
la quale sono arrivano.  Come sai neanche le RMN riescono
a identificarle.  Una cosa solo so, i dolori sono evidenti
segnali attraverso i quali il nostro corpo comunica con la
la nostra mente e bisogna assolutamente ascoltarli.
Anche tu alla fine scrivi che il dottore ha detto che...
potrebbe essere quello, potrebbe essere.... etc.
Da quel dolore al ginocchio ne sei uscito cambiando 
filosofia di allenamento e questo indica che la mente gioca
nelle patologie un ruolo importantissimo.
Circa 8 mesi fa mi si � presentato dopo 5 min che correvo
in allenamento, peraltro molto lento, un dolore al collo
del piede, ci ho riprovato due giorni dopo, idem, sono
stato a riposo una settimana, ho rigiocato a tennis e poi
il giorno dopo ho corso, e il dolore non c'era pi�.
In quella settimana di stop ho cercato di pensare il meno
possibile a questa patologia senza troppe seghe mentali
e come � venuta se ne � sparita.  Questo � il nostro corpo,
una macchina fantastica e per questo imprevedibile !!
Roby
p.s. La cosa pi� importante per un runner sono le scarpe,
mi raccomando affidatevi a quei negozi con personale
competente che magari vi filmano mentre correte sul tapin
roulant, una corretta postura previene da diecimila
infortuni e questa cosa l'ho provata sulla mia pellaccia !!

 Lungo, lunghissimo, mai visto un post così lungo.
grazie a tutti a voi per il tifo incredibile :)
mi impegno a continuare ad allenarmi con passione e non mancherò di 
condividere tutto questo con voi!

 :)
Settimana strapiena e ho rischiato di perdermi il post, l'ho riletto due 
volte proprio ora, rinnovo i complimenti di tutti!!!!
Bravissimo!!!!

 un giorno all'anno cosï¿œ, per essere davvero felice ed orgoglioso di me. 
E' bello leggere queste frasi e renderci conto, sopratutto in questi 
giorni tristi, di quanto siamo fortunati a poter vivere e gioire delle 
piccole/grandi cose
-- 
Rocha
http://www.rocha-brescia.blogspot.com/
----------------------------------------------------------------
" Beviamoci un caffï¿œ dolce compare
  il nostro ï¿œ un viaggio semplice e leggero
  sarï¿œ altrettanto facile inciampare
  succede a chi cammina e guarda il cielo "


Bellissimo post, tutto vero. Sono a NY e sono le 7 del mattino. Causa
fuso orario, caldo, stanchezza, fame, sono in piedi dalle 4 ed avrò a
malapena chiuso occhio. Alle 9 devo essere a central park a ritirare
il pettorale e fare una 10Km. Considerato il jet lag, anche io mi dico
" non guardo il tempo".  Anche se so benissimo che non é vero, ma
almeno lo guarderò alla fine e darò la colpa alla stanchezza. E
intanto sono al secondo caffé. Anche se ho decine di gare alle spalle,
ogni volta mi innervosisco ed emoziono moltissimo.
L'anno scorso ho ripreso a correre la maratona dopo problemi alla
tibia, circa 2 mesi prima, voilà, mi viene diagnosticata una
microfrattura - niente di grave, ma fa male quando corro - per ben 6
settimane non ho potuto correre, solo nuoto e bici, mi stavo,annoiando
e irritando moltissimo...Poi ho ricominciato, mi dava leggermente
fastidio ma correvo su terra e il medico mi ha detto che se non mi
faceva male potevo allenarmi (il mio medico é un ironman triathlete,
non so quanti ne ha fatti..., quindi mi fido...). Stranamente andavo
perfino più veloce di prima (evidentemente il riposo forzato mi ha
fatto bene). E soprattutto, il giorno della maratona non ho sentito
NIENTE, le gambe non mi hanno fatto assolutamente male ed anche dopo
stavo benissimo. Era come se il disturbo fosse magicamente scomparso,
e la gente che mi guardava pensava sicuramente " ma che c'à da
sorridere questa pazza??".