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Titolo: Scarpe nuove

Tempo fa, quando da infortunato non riuscivo a non pensare al running, 
un paio di scarpe leggere (forse troppo..170 grammi). Il giorno prima di 
una mezza maratona il mese scorso ho provato a fare qualche km ed ho 
avvertito dolore alla pianta del piede. Chiaramente non le ho usate.
Chiedevo se secondo voi bisogna abituarsi oppure vanno scartate a priori
Ciaoooo

 Chiedevo se secondo voi bisogna abituarsi oppure vanno scartate a priori
Ti dico la mia esperienza:
Le ho usate per un totale di 166 km (dati di sportracks): due maratone 3 
mezze, un paio di gare + corte e un paio di test di pochi km
Ogni volta che le ho messe è stato veramente FANTASTICO. Come sensazione 
di libertà, leggerezza, e facilità di corsa. (e da questo punto di vista 
il post sul barefooting mi attrae un pochino...)
E anche della velocità: senti che tutta la spinta viene "trasformata" 
senza attriti o perdite... Insomma sembra di volare!
Nello stesso tempo mi rendevo conto di quanto era delicato e poco 
protetto l'appoggio del piede e per questo motivo ho sempre deciso di 
tenerle solo ed esclusivamente per le occasioni speciali...
In particolare mi ricordo bene le ultime volte che le ho usate (in 
particolare dopo la maratona) che per alcune ore ho avvertito un certo 
"tiramento" sotto la pianta di un piede (fascite plantare?).
Sopportabile e il giorno dopo era già sparito, ma non vorrei rischiare...
Non ricordo bene se il dolorino è insorto già usandole o solo dopo 
l'arrivo... ma mentre correvo forse non mi sarei accorto neanche se mi 
avessero tagliato un braccio...

 E sono dichiarate 220g il 43! 170g sono davvero piume!
Sono queste
http://eastriverrunner.files.wordpress.com/2009/10/nike_streak_xc2.jpg
In effetti sono veramente fatte di .. nulla!
Adesso provo a portarle durante il giorno (sempre che non si distruggano 
per l'aria che tira :D) e fare qualche corsetta, per vedere se la 
situazione migliora..
Non mi sembra il caso di infortunarmi per 2 secondi / km :)))
Ciaooo

 Chiedevo se secondo voi bisogna abituarsi oppure vanno scartate a priori
Vedo diffusi "timore e reverenza" nei confronti delle A1.
Io con le mie HYPER_SPEED 3 mi ci trovo bene* e propenderei per il "bisogna 
abituarsi", ma qui finisce il mio intervento, ché non ho titoli per 
consigliare niente a nessuno.
*
"bene" = quando ho dolori, essi sono gli stessi (per tipo, intensità, durata 
e fattore scatenante) di quando usavo le stabili e/o massimo 
ammortizzamento. Quindi, a parità di fattori, almeno corro con il piede più 
leggero. 

 per consigliare niente a nessuno.
Grazie del consiglio. Io vorrei proprio usarle (anche perche' penso che 
cronometricamente il vantaggio potrebbe non essere 
trascurabile)..l'unico dubbio e' legato al rischio di infortunio :)
Ciaooo

 consigliare niente a nessuno.
ti quoto, anche se molto dipende dal peso del podista e dal suo stile di
corsa. Usate male potrebbero fare molti danni. 
Io non mi sono ancora lanciato sulle A1, per ora mi fermo alle intermedie:
in gara uso delle New Balance da 280 gr., e ultimamente ho preso un paio
di famigerate kalenji da 240 gr che uso per gli allenamenti veloci,
trovandomici bene. Ma manca poco a compiere il grande passo.
gg
-- 
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 un paio di scarpe leggere (forse troppo..170 grammi). 
Le mie aquashoes, con le quali ieri ho raggiunto i 48 minuti, sono
ancora più leggere...
:-)
Pagliotz
-- 
(in giro con l'iPhone)

Pagliotz ha scritto:

Prova a pesarle.. ;)

 Prova a pesarle.. ;)
Effettivamente... 158 grammi cadauna.
Per� il tacco non esiste!
:-)
Pagliotz.
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"Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)