Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Fantozzi alla mezza maratona

Non so se il simpatico Villaggio, nei suoi film con protagonista lo
sfigatissimo ragioniere, abbia mai trattato l'argomento podismo.
In caso voglia affrontarlo in un suo prossimo film, potrà sicuramente
trarre più di uno spunto dalla cronaca della mia gara odierna. :-)
Sono giunto a San Benedetto del Tronto alle 08.00 circa. La levataccia
mattutina ha lasciato i suoi segni, ancor più se penso che la sera
prima proprio non riuscivo ad addormentarmi, causa nervosismo pre
prima gara ed un numero eccessivo di caffè consumati durante la
giornata.
Inizio il riscaldamento mezzora prima della gara. Mi rendo subito
conto che ho le gambe dure come due bastoni, così come la schiena.
Alla faccia della settimana di scarico appena passata (non correvo da
tre giorni). La speranza (rimasta peraltro tale) è che si tratti di un
pò di tensione pre gara e che, una volta partito gli arti si sciolgano
un pochino. A questo aggiungo (scusate l'argomento un pò prosaico)
che, causa levataccia, la mattina non ero riuscito a fare i
"bisognini" e pertanto, per tutta la gara, mi porterò
dietro............ vabbè, avete capito. :-)
Terminato il riscaldamento con pessime sensazioni, mi avvicino
corricchiando alla macchina per togliermi la felpa.
Nel farlo salto un "pericolosissimo" muretto di circa 40 cm,
atterrando plasticamente, alla faccia di 7 anni di salto in lungo a
livello agonistico, sul dorso del piede sinistro, storcendomi
malamente la caviglia. Dopo aver svegliato più di un santo in
paradiso, mi siedo per verificare i danni. La caviglia mi fa male.
Decido che l'unica è eviare di fermarsi, altrimenti rischio che si
blocchi e di non riuscire a partire. Mi avvio quindi, tra una
imprecazione e l'altra alla partenza. :-(
All'approssimarsi del via mi piazzo nella griglia. Avendo come
obbiettivo il terminare la gara possibilmente sotto l'ora e 40, cerco
di piazzarmi nella metà del gruppo, inutile andare più avanti.
In realtà poi mi rendo conto che ero ampiamente nel primo terzo (i
partenti sono stati sui mille, quasi il doppio rispetto all'anno
precedente).
Alla partenza devo gioco forza adattarmi al ritmo di chi mi circonda,
per non essere travolto. Sarà per l'adrenalina, sarà che le persone
che corrono con me non sembrano poi andare così forte, l'impressione è
di andare piano, anzi il timore è quello di essere sopra i 5.
Al 1° km mi accorgo che invece sto andando a 4 e 30, contro i 4 e 45
che avevo in programma.
Dato però che il ritmo sembra tutt'altro che infernale, decido di
continuare con questo passo.
In realtà, dopo qualche altro chilometro, mi accorgo di non essere in
grado di terminare i 21 km su quei ritmi e decido pertanto di
rallentare leggermente, assestandomi sul previsto 4 e 45. Nel
frattempo però mi accorgo che le gambe hanno accusato il colpo della
partenza "Garibaldina".
Da questo momento inizia quello che sarà il tema di tutta la mia gara
e che io ho ribattezzato "La parata dei culi".
In pratica inizio ad essere superato da centinaia di persone che,
avendo impostato la gara in maniera più accorta della mia ed essendo
partite dietro di me, mi scavalcano agevolmente volgendo le loro terga
al mio cospetto. :-)
Breve resoconto dei podisti tipo che mi hanno superato:
il vecchietto super tonico in canottiera
la ragazzina tutt'ossa che corre con la tuta (c'era un caldo che si
moriva!!)
il tizio che ogni tre passi emette rantoli da moribondo
il ragazzotto con tre giri di ciccia sulla pancia
la donna con abbondante e cellulitico fondoschiena, abilmente
compresso negli short aderenti, modello soppressata calabrese
:-)
Che smacco per me che sono 178 cm per 66kg senza un filo di grasso!!
Prima lezione della giornata: l'abito non fa il monaco così come il
fisico non fa il podista ;-)
Al riguardo voglio aggiungere di non avere superato nessuno per tutto
l'arco della gara. Non so se si tratta di un record, dovrei consultare
il Guinness.
Comunque, tornando alla gara mi accorgo di non avere le gambe per
tenere i 4 e 45.
Piano ma inesorabilmente inizio a rallentare, km dopo km, fino a
mangiarmi tutto il margine che avevo guadagnato all'inizio rispetto al
tempo che mi ero proposto.
Le gambe e la schiena poi fanno sempre più male.
I piedi, ad ogni impatto con l'asfalto, gridano pietà.
Manco fosse una 100 km.
Inizia a passarmi per la testa l'eventualità di farmi male e non
riuscire a finire la gara ( il ritiro no, sono troppo tignoso, a costo
di arrivare al traguardo trascinandomi).
Gli ultimi km poi sono un calvario.
Ma perchè cavolo, come pirma gara, non ho scelto una 10 km?
Comunque sia mi riprometto di non affrontare più, così a cuor leggero,
una mezza.
Gli ultimi tre km li faccio di pura tigna, sognando quel maledetto
arco rosso del traguardo che sembra non arrivare mai.
Non appena l'intravedo cerco di aumentare un pò per fare il rush
finale. In realta dopo pochi passi leggermente più veloci mi accorgo
di non essere in grado di aumentare proprio niente.
Taglio il traguardo; un tizio mi mette in mano una bottiglietta
d'acqua.
Le gambe, piene di crampi, faticano a sorreggermi e ogni mio movimento
deve essere attentamente valutato, pena cascare per terra.
Sorretto da mia moglie mi avvicino al "pasta party" dove fagocito
nell'ordine:
2 pezzi di crostata
1 bottiglia d'acqua
1 di Energade
2 piatti di pasta (mai sembrata così buona)
tento anche di azzannare una mano alla signorina che porge i piatti ma
il soggetto non collabora :-)
Dopo essermi rinfocillato mi metto in fila per consegnare il pettorale
(ero il n. 100, figo no?) e ritirare il pacco gara.
I 15 minuti di coda sono allietati da un 50enne dallo sguardo ebete
che, posizionato dietro di me, continua a spingere.
I casi sono due, ho si era innamorato del mio culo (spero proprio di
no!) oppure il pacco di pasta contenuto nel pacco gara costituiva la
sua unica fonte alimentare per la giornata.  :-)
Sbrigata anche questa incombenza mi butto in macchina dove, dopo circa
30 secondi, piombo in un sonno pesante, lasciando a mia moglie il
compito di riportare quello che resta del mio corpo a casa.
E sapete qual'è stata la cosa più strana della giornata?
Nonostante tutte le vicissitudini, il mio primo pensiero al risveglio
è stato: "non vedo l'ora di farne un'altra"!!!!!
A dire il vero, tolti gli incovenienti di cui sopra,è stata una bella
giornata:
il sole, dopo diversi giorni di pioggia splendeva tranquillamente in
cielo;
il mare, calmo  e celeste, ci ha fatto compagnia per tutto il percorso
della gara;
decine di ciclisti,  pattinatori e semplici passanti, percorrevano la
famosa riviera delle palme gettando un occhio verso noi, a volte anche
una frase di incoraggiamento.
Davvero un bel posto San Benedetto. Ad avercelo nella mia città un
lungomare così!
In conclusione, anche se non a breve, tornerò sicuramente a correre
una mezza.
Magari proprio quì, l'anno prossimo.
Vi prometto però che mi allenerò più seriamente (3 allenamenti alla
settimana sono un pò pochini). L'obiettivo del prossimo hanno
naturalmente sarà riequilibrare il conto tra "culi visti" e "culi
fatti vedere".   :-)
Inoltre, prima di andare a San Benedetto, farò sosta al vicino
santuario di Loreto dove accenderò un cero in onore alle nostre
divinità, per propiziarmi una giornata migliore.
Nell'augurarmi che le vostre imprese sportive domenicali siano state
meno "avventurose" delle mie, vi mando un saluto caloroso e sportivo.
Ciao ciao.
Giorgio
P.S. la mezza l'ho finita in 1h 45 e rotti      :-(

P.S. la mezza l'ho finita in 1h 45 e rotti      :-(
Veramente divertente!
Ciao
e complimenti anche per il tempo, era pur sempre la tua "prima".
Mauro55

Giorgio ha scritto:

posto molto divertente!
comunque fai bene a non demoralizzarti, il tempo non è proprio da 
buttare (ho visto debutti peggiori) e sicuramente la prossima volta ti 
allenerai meglio. ah, 3 allenamenti/settimana non sono pochi per un amatore!
ciao
-- 
http://krom-runner.blogspot.com/

 > P.S. la mezza l'ho finita in 1h 45 e rotti      :-(
Veramente divertente:-)

P.S. la mezza l'ho finita in 1h 45 e rotti      :-(
complimenti e la mia piena solidarietà
oggi ho debuttato nella mezza pure io
ma la mia era non competitiva(ma i km sono confermati)
in più qui pioveva(Podenzano di PC)e faceva freddino(6/7gradi), la
partenza alle 7.00 in contemporanea alla 42,
percorso collinare impegnativo, fondo misto con ultimi 4/5 km di
vera campestre,con il freno a mano fino al 12° km per paura di morirci
dentro e poi a tutta con 1.55.11 che visto il percorso tutto sommato
mi inorgoglisce,tranne poi all'arrivo la sensazione che ce ne avevo
ancora e potevo partire prima,al pastaparty una mela e un caffè e
ritorno a casa pensando di aver passato una delle migliori domeniche 

 sfigatissimo ragioniere, abbia mai trattato l'argomento podismo.
lui no, ma te sì
esordio e racconto molto divertenti :)

E le vostre gare, come sono andate?
So che molti avevano in programma di correre la mezza 'sto we.

CUT
------  resoconto molto divertente ;-) e...............
P.S. la mezza l'ho finita in 1h 45 e rotti      :-(
----------------   guarda che per essere la prima mezza non sei andato 
affatto male 8-))
complimenti
Riccardo

 P.S. la mezza l'ho finita in 1h 45 e rotti      :-(
E ti lamenti?! :-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
clicca su 
http://micronauta.wordpress.com/
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Io saprei fare anche di meglio! ;-)
io l'ho fatto giusto ieri :P

 P.S. la mezza l'ho finita in 1h 45 e rotti      :-(
E di che ti lamenti?
Sei andato fin troppo forte! Le donne migliori sono intorno alle 2
ore :-)


Veramente le donne migliori sono arrivate mezzora prima di me!!!