mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: With a little help from my friends

Il titolo del post è un mix fra un tentativo di captare attenzione e
un pò perchè non mi veniva in mente nient'altro..
Salve,
qualche tempo fà vi avevo tediato con il report sulla mia prima mezza 
maratona privata. Privata perchè fatta sul percorso regolare dove si
svolgerà il 3 aprile quella ufficiale, ma da solo.
Nell'approssiamarsi dell'evento ho effettuato 2 test race, seguendo il
percorso per i suoi 3/4, e simulando il finale dove mi aspetta una
discesa micidiale di circa 4 km in picchiata, ebbene negli ultimi 2
test tutto bene sulle salite, che sono molte e terribili, ma nella
discesa finale che porta all'arrivo diventa un calvario, appena la
strada si inclina avverto un dolore sotto l'ultima costola destra,
inequivocabilmente il fegato, che diventa insopportabile, tanto che
devo rallentare e anche in qualche tratto cammninare, appena finisce
la discesa e inizia una nuova salita ( l'ho inserita io tanto per far
diventare l'ultimo pezzo una specie di Golgota senza centurioni) zac
il dolore sparisce e ritorno di nuovo in forma ( per quello che posso
essere dopo 18 km.). Ora il problema è questo, esiste una forma di
allenamento che mi aiuti a  risolvere o diminuire questo handicap in
corsa? Pensate a cosa sarebbe la mia prima gara se dopo aver sudato e
santiato ( questo chiedetelo a Montalbano) per 18 km. mi vedessi
allegramente superato da tutti perchè in discesa le fitte mi
costringono a  caracollare o a camminare!
Orsù, con un piccolo aiuto dei miei amici, che posso fare per non
soccombere all'infame fegato?
Aspetto trepidante, accorrete in massa.
Grazie a tutti.
Fabio
P.S. c'è qualcuno che intende partecipare alla Maratonina del
Ghibellino ( 3 Aprile - Massa e Cozzile - Pistoia)?

 Ghibellino ( 3 Aprile - Massa e Cozzile - Pistoia)?
eh magari, come ti dissi è una gara che adoro, consiglio a tutti di
farla 
spero per il prossimo anno :)

 farla=20


 Boh andrò e farò del mio meglio
sicuramente, più che altro vai tranquillo
e ricordati che quella è dura sempre, anche gli ultimi 300 metri prima
dell'arrivo in lieve falsopiano ti stroncano
più di tutto ti consiglio di non forzare troppo prima di Colle di Buggiano e
sulla rampa per Cozzile, dopo vai liscio e spingi pure... se ce la fai;-)
-- 
Gert dal Pozzo
"E quando in Palazzo Vecchio, bello come un'agave di pietra, salii i gradini
consunti, attraversai le antiche stanze, e uscì a ricevermi un operaio, capo
della città, del vecchio fiume, delle case tagliate come in pietra di luna,
io non me ne sorpresi: la maestà del popolo governava" (Neruda)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: 43"93!!!

veramente complimenti a jerremy wariner! 21 anni, campione olimpico in 
carica ed ora una gara stupenda che lo porta a realizzare la 7° 
prestazione di tutti i tempi.
grande grande grande!!!
tra le altre cose mi piace anche perchè fisicamente è molto "umano" e 
perchè sembra avanzare senza fatica..
d'altra parte MJ (che ne cura gli interessi economici) ha promesso che 
potrà fare ancora meglio.
e pensare che MJ alla sua età correva in 47"..
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

 grande grande grande!!!
di più, grandissimo
oh, nessuno parla delle altre gare?? Isembayeva eccezionale, il martello
femminile è stato avvincente (oro cambiato 4 volte in 2 turni di lancii)
e i 110hs?? grandiosi!!! Doucorè è una bestia e pensare che salta anche male
gli ostacoli (mi pare)
e le semifinali degli 800?? ce la farà Ramzi?? io dico Borzakowski al 95%
che bello poi che oggi ho preso un giorno di ferie e ho potuto godermi anche
Schwarzer, finalmente qualche italiano grintoso :)
tra gli azzurri non mi è dispiaciuta la Berlanda, anche lei mi pare abbia
dato il massimo: in più ha rilasciato una bella e simpatica intervista
tra l'altro imho non ha neanche il fisico e il passo da 1500: io la vedrei
bene sui 5000
-- 
Gert dal Pozzo
"E quando in Palazzo Vecchio, bello come un'agave di pietra, salii i gradini
consunti, attraversai le antiche stanze, e uscì a ricevermi un operaio, capo
della città, del vecchio fiume, delle case tagliate come in pietra di luna,
io non me ne sorpresi: la maestà del popolo governava" (Neruda)


e 2 paroline per (il mio amore) Isinbayeva Yelena non le vogliamo 
spendere? :-)

 spendere? :-)
altro che, come del resto anche il martello e i 110hs.. sono state delle 
gare stupende!
yelena molto probabilmente "donna dei campionati"


 
vero
Fabrizio

 spendere? :-)
Non avrei pensato che avrebbe fatto un record anche ai mondiali...deve 
avere tanto di qual margine ancora!!!
;-)
Fabrizio

 avere tanto di qual margine ancora!!!
c'era una bella luce sopra l'asticella quando ha fatto il record, io dico
che in allenamento ha passato anche i 5,10
e dicono che Petrov sostenga che ancora non imbuca bene l'asta


 ;-)
l'attuale campionessa olimpica di salto in lungo (nonchè grandissima 
triplista) che si allena nello stesso campo della isimbayeva ha 
dichiarato di averla vista approcciarsi ai 5.15 in allenamento..
insomma di margine ce n'è ancora!


 ;-)
In allenamento è già 15 cm oltre...vedi un pò tu :-))
Ciao. Alex
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Ipertono vagale...reazione vaso-vagale...scienziati help!!!

Salve
qualche tempo fa mi presi uno spavento in palestra, avevo spinto 
parecchio più del solito sul tapis-roulant, che faccio sempre a ritmi 
blandi, e nel recupero (pochi minuti dopo aver interrotto) iniziai ad 
avere fastidiosi sintomi: tachicardia, nausea, pallore e senso di 
svenimento imminente.
La paura ha fatto la sua e ci ho messo parecchio a riprendermi.
Sono andato a farmi fare anche un ECG all'ospedale un paio di ore dopo, 
tutto negativo. Poi ho fatto una prova da sforzo, un holter e un 
ecocardio, tutto negativo.
Una cosa simile mi era successa qualche anno fa in piscina, e da più 
piccolo durante una gara a scuola mi ricordo che la nausea mi fece 
anche vomitare.
Mi capita sempre dopo uno sforzo intenso anche se di breve durata.
Secondo un mio amico quasi medico dello sport alcuni hanno una reazione 
vagale eccessiva alla tachicardia (da sforzo) e non devo preoccuparmi.
Il fatto è che questa cosa mi agita un po', anche se vado in bicicletta 
se faccio una bella salita (non esagero più) avverto cmq questi sintomi 
anche se alleviati.
Voi che dite??
Grazie!!!

 Voi che dite??
E' abbastanza normale avere i sintomi della morte improvvisa quando si
fanno degli sforzi a cui il corpo non è abituato.
L'anno scorso, dopo i celeberrimi 3000sp cui tu probabilmente ignori
(per farla breve.... dopo 5 anni di nnulla assoluto, ex velocista, feci
una gara di 3000sp....), restai mezz'ora a camminare sul prato con la
fortissima paura di collassare da un momento all'altro e pensando bene
di restare in un punto facilmente visibile per poter eventualmente
essere soccorso immediatamente.
E' cosa buona andare sempre un pò oltre..... ma con metodo e
gradatamente.
Ciao.
-- 
Icarus

 Voi che dite??
  Che finche' ti succede dopo una corsa non e' niente, mentre in
bicicletta ci farei molta attenzione. Il rischio di cadere c'e'
comunque. :-o
  Un saluto,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

 sente anche bibbio. :-)
concordo con l'illustre collega...
;-)
magari io lascerei stare i riflessi vagali (quelli causano bradicardia,
non tachi) e me la piglierei con un normale fuorigiri che causa acidosi,
ipotensione, magari ipoglicemia.
Come ti ha detto anche Icarus, passare i limiti va bene ma con criterio e
sapendo quello che fai.
ciao
Fabrizio
-- 
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: LANCIO DEL MARTELLO SU RAISPORT E EUROSPORT IN DIRETTA

CIAO A TUTTI ALMENO UNA VOLTA LANCIO DEL MARTELLO DALL'INIZIO IN DIRETTA SIA
SU EUROSPORT E RAISPORT DALLE 20.25
FORZA nICOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
www.nicolavizzoni.it

 FORZA nICOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Vizzoni si e' ben comportato, evidentemente non ha ancora nelle braccia
misure da 76 metri, e allora l'importante e' portare a casa buoni punti, il
quarto posto e' positivo, avendo tenuto dietro il ceco che aveva fatto
meglio di lui quest'anno! :)))
Fabrizio
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Correre a Firenze

Stasera sono a Firenze zona SMN con scarpette al seguito... dove si può
correre?
Lungarno, ciclabili, parchi... l'ideale sarebbe un bel percorso lungo A/R,
meglio se illuminato, altrimenti ci vado domattina.
Ah se qualche ISAno indigeno vuole unirsi, anche per una birretta dopo
cena, sarebbe simpatico ;-)
Max
-- 
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 correre?
purtroppo non posso, però ti consiglio:
- pianeggiante, ti sposti verso il lungarno, lì prendi per il parco delle 
Cascine (verso ovest), passi la tramvia e ci sei. zona perfetta per 
ripetute e simili. non tutto però è illuminato solo lungo il fiume. 
- collinare: all'opposto risali il fiume, ti fai i ponti, vai sulla rive 
gauche quindi scavalchi l'arno, sali su per il viale dei colli fino al 
piazzale michelangelo e oltre. volendo riscendi o da via san leonardo 
fino al piazzale belvedere fino alla zona ponte vecchio, oppure prosegui 
il viale e scendi verso porta romana -san frediano

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Timex bodylink

Ciao a tutti, è un pò di tempo che leggo questo newsgroup ma non ho mai
partecipato, ora, dopo aver investito un po di euro in un Timex Bodylink con
GPS, ho qualche dubbio sulla bontà del mio acquisto e per questo vorrei
confrontarmi con voi!
Qualcuno l'ha provato?
Cosa ne pensate dell'oggetto?
Cioa a tutti Alberto

 Cioa a tutti Alberto
Ciao a te e benvenuto
Geppo

 Cosa ne pensate dell'oggetto?
Ciao.
Io sono poco più di un principiante ma ero anch'io interessato all'acquisto
di un cronometro di questo tipo.
Se ci fai sapere come va te ne sarei molto grato :)
Grazie
Carlo

 wrote in message
news:JlKOc.60817$OR2.3...@news3.tin.it...


 contatto e impiega ancora tempo per ristabilirlo...
Scusa se chiedo ancora...
ma lo hai usato su piste... diciamo così, a "cielo chiuso" (parco con
percorso tra gli alberi, etc.) o completamente all'aperto?
Grazie ancora :)
Carlo

 wrote in message
news:2zKOc.60850$OR2.3...@news3.tin.it...


 funzionare sempre bene....
  In effetti, li' la visione del cielo e' piuttosto buona. E
garantisco che e' assai preciso: se pianti un palo tra le dune, lo
ritrovi senza problemi. Il problema e' correrci, nel deserto...  >;]
  Saluti,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

 ritrovi senza problemi. Il problema e' correrci, nel deserto...  >;]
Io mi ero interessato a questo tipo di prodotto in quanto ho la fortuna di
poter correre su una riviera, strada dritta e senza curve e niente case e
alberi ma solo mare intorno! :)
Con queste premesse a quanto capisco non dovrebbe aver grossi problemi...
per cui quasi quasi
Grazie per le info :)
Carlo

Cosa ne pensate dell'oggetto?
molto valido per gli allenamenti su strada abbastanza attendibile
crea qualche interferenza col cardio ma tutto sommato è un buon
compromesso....
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))
     Icq#120650119
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: [Mondiali] Classifica a punti

sulla Gazza di oggi c'è la classifica a punti del mondiale (contano i
piazzamenti nei primi 8), indice della salute del movimento ben più del
medagliere
dalla classifica si evince che rispetto ad edmonton l'italia è scesa da 44 a
39 punti, confermando uno stato di salute non brillante, anche se con
qualche luce di tanto in tanto
tra i vari dati che si possono estrapolare, parlerei del salto in avanti
netto di francia (ospitante), russia, bielorussia, ucraina, a conferma del
fatto che la tradizione sportivanei paesi dell'est continua ad essere forte
invariato il punteggio di USA, GBR, giamaica grecia....a conferma che i
cugini greci hanno cominciato a lavorare e bene da diverso tempo per le
olimpiadi
caduta, anche netta, per spagna, polonia, cuba , kenya,  etiopia (strano)
romania e soprattutto germania in grave crisi
a punteggio comunque vince la russia 214 a 200
certo andrebbero visti anche i risultati suddivisi per sesso...qualcuno sa
dove reperirli??
se invece guardate il medagliere...poco da dire, c'è una quantità di paesi
incredibile, a conferma della vera universalità dell'atletica...tantissimi
paesi hanno vinto meno di 4-5 medaglie, effettivamente a scusante della
federazione c'è da dire che la concorrenza è sempre in aumento e che questo
vale per tutti, anche tante nazioni di tradizione come la germania soffrono
-- 
Gert dal Pozzo
 "Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
 ed a nessun dolore di distruggere la capacità che è in voi di stupirvi
 davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)
-----------------------------------------

 anche tante nazioni di tradizione come la germania soffrono
Basta non farne un alibi. Se gli altri fanno passi in avanti più grandi dei
tuoi, tanto di cappello ma se tu non migliori o regredisci devi fare
autocritica. Lo ribadisco: IMHO questi mondiali sono stati un fallimento. 3
medaglie, 3 record italiani, bene ma non basta: il numero dei finalisti è
stato bassissimo. Diamo un'occhiata allo stato di salute di mezzofondo e
velocità: sfido chiunque ad essere ottimista
JDN
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

stato bassissimo. 
Infatti secondo me il numero delle medaglie va abbastanza bene...
il dato preoccupante e' proprio il numero dei finalisti, e forse anche
il fatto che siano stati troppo pochi gli azzurri che hanno migliorato
il loro personale...
Giampaolo
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Maratona di Reggio Emilia

Ciao a tutti
c' è qualcuno che domenica partecipa alla maratona di Reggio Emilia?
Gerardo pett. 2123

 Gerardo pett. 2123
Come e' andata?
Ho visto in TV Prodi chiudere in un dignitoso 4h20'...
ciao
Bepi
-- 
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 Ho visto in TV Prodi chiudere in un dignitoso 4h20'...
 A 65 anni è un  bel tempo e poi con tutti i suoi impegni
 non so dove trova il tempo di allenarsi 
ciao

  non so dove trova il tempo di allenarsi 
infatti era partito per fare la mezza e dice non aveva mai corso piů di 15km
... forse l'allenamento in bici che pratica da anni gli ha giovato
-- 
Gert dal Pozzo
"Ho sempre sognato di essere ebreo, se non altro per spaventare gli idioti"
(M. Serra)

 .... forse l'allenamento in bici che pratica da anni gli ha giovato
quando era a Bruxelles faceva qualche giretto con un certo Eddy Mercks...
se tanto mi da' tanto, ho l'impressione che in una granfondo ciclistica mi
farebbe mangiare la polvere, nonostante l'eta'.


Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Corse 2008

Vorrei pianificare alcune corse e farmi un programma di massima, mi sapreste 
dire se esiste un sito a cui fare riferimemto?
Grazie 


Per Roma e dintorni, c'e'
http://www.maratoneta.it/calendario/calendario.htm

 
Zona?
-- 
Il mio Blog...: 
http://lagrandecorsadifranchino.blogspot.com/


il miglior sito per gare su strada per me è 
www.tuttopodismo.it
però se devi programmare corse importanti allora ti conviene scaricare
il calendario 2008 della Fidal.

 Zona?
Sono della provincia di BO
perciň Emilia.
grazie 

 grazie
Allora sei a posto, perché il sito federale della tua regione è ben
fatto.

Mistrà Shinavo ha scritto:

Già, trovi qualcosina anche qui: 
http://www.runnersworld.it/edisport/runners/notizie.nsf/HPCalendario?openform
 
ovviamente restringendo la ricerca alla tua regione.




Ciao Graziano anchio sono della provincia di Bologna Sala Bolognese io
guardo questo sito molto ben fatto diviso per regioni.
Ciao
Dante

 dire se esiste un sito a cui fare riferimemto?
ciao
anch'io sono della provincia di bologna
Potrebbe interessarti il sito 
www.sanrafel.com
, dove è inserito il
calendario completo di tutte le corse competitive e non della provincia di
bologna, sullo stesso sito vengono pubblicate anche le classifiche.
Sempre in ambito locale puoi dare un'occhiata al sito 
www.fidalbologna.it
ciao
Orso
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Dante
Scusate e' la vecchiaia il sito e' 
www.podisti.net
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: -ot: sono felice

Fratelli tapasci,
dopo ben 16 anni di onorato servizio, oggi ho firmato per il passaggio di
livello nella carriera direttiva. Mi spiego: da noi ci sono 4 fasce: A,B,C e
D dopo 16 anni di C da oggi sono nella fascia D.
Ciauz
un Hurricane molto ma molto felice che sabato festeggerà anche con un bel
profiteroles

 ha scritto nel messaggio

Non ho capito!
La fascia migliore di solito è la A, ti hanno passato dalla C alla D e sei
felice..... qualcosa mi sfugge! :-)
Ciao. Alex

 ha scritto nel messaggio
news:UeHDb.189328$vO5.7...@twister1.libero.it...

Che dire... COMPLIMENTI !!! ;-)))
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di più?"
La risposta di solito è: "Sì"
(Paul Tergat)

 profiteroles
Vedi di muover "er" culo, e mettti la tuta, altro che profiteroles ...
Ugo

 felice..... qualcosa mi sfugge! :-)
e lacia che ti sfugga ... ! questi ragionano al contrario !
Hurri, non è che ti viene voglia di passare alla corsa rovescia ?
eh eh eh !!
(ehi!, rookie, questa ti tocca di dovere ... !!)
Ugo

 profiteroles
evvvvvvvvaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!
;oD
Ric


cumpa'
mi sa che qui quello senza pietà sei tu,,,, altro che Icarus nel post
precedente
;-)
Riccardo
P.S.: cmq in fondo potresti aver ragione, dai 100km a magnasse li
profitterol........... ;oD

 profiteroles
Complimenti, auguri... e buon appetito!
:-)
-- 
============================
Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
============================
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Mah...

Pio dodicesimo
Giovanni ventitreesimo
Paolo sesto
Giovanni Paolo primo e secondo.
Ma come minchia le fanno, 'ste classifiche?

 ha scritto nel messaggio
news:d40h6q$oo7$1...@canarie.caspur.it...

Scusate, stavo cercando le classifiche dell'Appia Run.

                   "lopezzone" ha scritto:

LOL LOL....
vedo che sei tornato in gran forma lop!!!
:-))
gabry
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Mezza di Verona

C'è nessuno che parteciperà alla mezza di Verona di domenica prossima?
Io ormai mi sto dando alle mezze e naturalmente ci sarò.
Kiss
Girasole 

Girasole ha scritto:

Anche io sono impegnato in una mezza ma dalla parte opposta dell'
Italia.
Maratonina di Messina...
Vediamo di abbattere il vecchio 1'45'18"  (dieci giorni or sono
circa... :-PpP)
A presto,
Giuseppe

 ha scritto nel messaggio 
news:1142435996.7...@p10g2000cwp.googlegroups.com...


Maratonina di Messina...
Allora è probabile che ci vediamo, ho in programma Messina come tappa
di avvicinamento alla maratona.
Ciao
Mauro55

In bocca al lupo, stavolta sono certo che abbatterai non solo l'ora e 55 ma
farai pure tremare il muro dell'ora e 50...
Quella citta' ispira a correre forte (cosi' almeno te ne vai prima a
casa...;))
Gigo

 ha scritto nel messaggio 
news:dvbdbd$9jt$1...@area.cu.mi.it...

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: l'allenatrice di marco..

sta diventanto sempre più V.I.P. (tra un pò mi pento di non averle 
chiesto l'autografo alle lezioni! :-) cmq a parte gli scherzi è stata la
+ interessante di tutto il corso, molto competente sia umanamente che 
tecnicamente).
e ora finito l'elogio vi posto il link che ha suscitato questo mio 
"delirio" delle 18:03:
http://www.fidal.it/showquestion.php?fldAuto=3748&faq=32
..ed ecco l'estratto + rilevante:
"..In apertura dei lavori, il presidente Franco Arese aveva comunicato 
ai membri di Giunta l'esistenza di due candidature al Consiglio 
nazionale del CONI strettamente legate all'atletica leggera: la prima, è 
quella del consigliere FIDAL Ida Nicolini, che correrà per la quota 
tecnici;"
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

 (tra un pò mi pento di non averle chiesto l'autografo alle lezioni! :-)
Se vuoi glielo chiedo e ti faccio avere ihihihih 

 Se vuoi glielo chiedo e ti faccio avere ihihihih 
davvero? con foto e dedica???  :-)))))


 davvero? con foto e dedica???  :-)))))
Ma certamente!  :) 

 E faresti il pendolare Pisa - Firenze?
beh, per ora non ci penso.. cmq nel caso pensavo a fare il grosso da 
solo e venire tipo una max 2 volte a pisa; ma come si dice, finchè c'è 
vita c'è speranza: per ora è solo un rischio, ma la certezza è di là da 
venire che mauri' smetta (per fortuna aggiungo, sgrat sgrat :-)..)


 Ma certamente!  :) 
Puoi risparmiarti l'intermediario sardotoscano visitando il sito 
http://www.playcoach.com
:-P
-- 
Artemio Vallelinda
icq uin # 649-27-27
Il niubbo è chi non sappia cosa sia un niubbo. (Artemio Vallelinda)

 
http://www.playcoach.com
Ma dai!!!!!!   :)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: ringraziamenti su nuova versione tabella tempi

Fratelli tapasci,
voglio esprimere pubblicamente i miei ringraziamenti a chi mi ha aiutato
nell'elaborare la nuova versione della tabella tempi. Ringrazio Massimo
Restelli che mi ha fornito degli spunti interessanti e sopratutto "Patrick
Ottoz" webmaster del sito 
calvesi.it
.
La nuova versione funziona così:
La casella B1 riceve in input il valore che può essere di due tipi:
-1- un tempo al km che non usa la solita sintassi HH.MM.SS, ma semplicemente
MM.SS  oppure anche semplicemente M.S (la formula si preoccupa della
conversione), quindi sono validi sia tempi del tipo 04.23, sia tempi del
tipo 4.23 oppure anche 4.2 (che viene convertito in 00.04.02);
-2- una velocità in km/h che si può scrivere nella stessa casella,
semplicemente premettendo come primo carattere la lettera v (come velocità),
maiuscola o minuscola, e magicamente la tabella si aggiornerà (si può
verificare facilmente il tempo al km sul primo km); vanno bene per esempio
velocità come v15,1 V15,1 (posto che il  pc usi la virgola per separare la
parte decimale).
Grazie ancora!! :-)
Ciauz
Hurricane
http://members.xoom.it/tapascio

La nuova versione funziona cosě:
e dove la troviamo?
ciao
massimo

 ha scritto nel messaggio
news:i3ril051jqqotdfo1...@4ax.com...

http://members.xoom.it/tapascio/tt.zip
 :-)
Ciauz
Hurricane
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: (OT) sportTracks

Ho visto che molti nel grafico che riporta i dati dell'allenamento 
giornaliero riescono a nominare le loro linee che demarcano i passi con 
dei nomi inseriti manualmente (ad esempio PASSO MARATONA o RIPETUTE 
VELOCI) etc etc....trovo questa possibilità fantastica mi stabilisco il 
mio passo e lo demarco orizzontalmente con la linea tratteggiata 
blu.....ma come diavolo si fà a personalizzarla....porca e poi...che è 
un'ora che ci pistollo e non ne vengo a galla.
Dante
-- 
Il Dante
http://dantechecorreperlanutella.blogspot.com/

 ha scritto nel messaggio 
news:mn.72907d922...@gmail.com...


 Alfonso
Beato te buone vacanze......intanto medita sul come hai fatto a vedere 
se ti torna :-)


 Dante
dal menù selezionare vista : categorie
ti apparirà  la pagina contenente i set di regolazione "zona passo 
velocità", da qui imposterai manualmente i tuoi tempi e potrai 
rinominare le zone di passo, che verrannno poi riportati o meno sui 
grafici, a seconda dell'opzione "mostra le zone" che appare in alto 
sulla tabella dei grafici.
Spero di esser stato chiaro,
Lunghe corse!
-- 
Ciao, Filippo
40 chili lasciati sull'asfalto su
http://vadoacorrere.blogspot.com/

 Lunghe corse!
Grande Filippo.....ho la memoria del cotechino, l'ho fatto una volta 
non ero piu' buono ru rifarlo...sarà l'età come dice ALf..grazie

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Info tedofori

Come ho già detto venerdì 13 prossimo dovrò portare la fiamma olimpica nella 
mia città....volevo un'informazione da chi ha già fatto questa esperienza. 
Domattina devo spedire il mio foglio informazioni e mi è venuto un dubbio 
sulla taglia della divisa. Essendo alto 1,80 avevo pensato ad una L, ma non 
vorrei fosse troppo grande. Voi che dite? Alla consegna delle divise non si 
possono fare cambi dell'ultimo minuto nel caso fosse troppo grande? Grazie 
in anticipo!! 

Io oggi alle 12.50 ho portato la fiamma olimpica a Formia. E' stato
bellissimo!!! purtroppo è un emozione che non si ripeterà :( 
La L penso che ti vada bene, io sono 1,82 ed è perfetta. Cmq all'ultimo
momento non fanno cambi.
LifeGuard ha scritto:

-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 sulla taglia della divisa. Essendo alto 1,80 avevo pensato ad una L, 
io sono 2cm + basso di te e posso dirti che la M risulta già bella 
abbondante! anche perchè non è una tuta vera e propria ma è stata ideata 
per essere indossata sopra altri abiti per cui di per se veste "larga"..
non so se francamente si possano fare cambi; non avendone avuta 
l'esigenza non mi sono informato.. però credo che se ce ne hanno in 
magazzino non dovrebbero esserci prob! i volontari (svolgendo un 
encomiabile lavoro) sono lì per metterti nelle condizioni migliori per 
svolgere il tuo piacevolissimo incarico!!!
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

Di guardia alla Judefeldertor di Münster ho udito LifeGuard dire:

io sono come te e la L va bene, anche se un pò larghina come ha detto Des
-- 
Gert dal Pozzo
"Non permettete a nessun uomo, a nessuna istituzione, a nessuna ideologia
ed a nessun dolore di distruggere la capacità che è in voi di stupirvi
davanti alla bellezza delle cose" (Spidalieri)

 ha scritto nel messaggio 
news:k_Stf.107190$65.30...@twister1.libero.it...


 ha scritto nel messaggio 
news:dpb64g$jt$1...@fata.cs.interbusiness.it...


 ha scritto nel messaggio 
news:dpbhrm$2n2$1...@fata.cs.interbusiness.it...


 per essere indossata sopra altri abiti per cui di per se veste "larga"..
Ma è una tuta pesante o leggerina? Io non so come vestirmi sotto, se 
pantalone corto o lungo. Non sapendo quanto dovrò aspettare la fiamma, 
non vorrei surgelarmi.
Cmq anch'io corro il 13... a Cesena.

 non vorrei surgelarmi.
la seconda che hai detto.. quindi vedi tu! ;-)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: [molto OT per chi abita a Milano ] domani concerto Litfiba

ciao ragazzi,
scusate se posto sul NG, ma siccome credo che ci si possa trovare anche al
di fuori del mondo dell'atletica,
allora volevo dirvi ( a chi abita a Milano, ma anche nelle vicinanze) che
domani sera al Mazda Palace ( MM. Lampugnano) alle 21.30
c'è un concerto dei Litfiba, con ingresso gratuito.
Io vado, volete venire? :)
a me farebbe un gran piacere, così potremmo conoscerci anche dal vivo oltre
che in forma epistolare! :)))
fatemi sapere ok?
anche via mail se preferite!
un saluto a tutti!
Solare :)


azz.. grazie dell'info, č un secolo che non vedo un concerto dei Litfiba.
in ogni caso non credo di venire, perchč sono impegnato alla fiera dei vini
di Casteggio...
anzi, lancio io l'invito a venire a questa fiera (a Casteggio, si chiama
Oltrevini, ingresso 7 euro).
penso di andarci quasi tutte le sere di certo ci vado sabato, dura fino a
domenica (fegato permettendo) :-)
ciao
-- 
Uzzo
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http://cus.unipv.it/Ita/Tec/Atletica/index.htm
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 fino a domenica (fegato permettendo) :-)
avrei giurato che in questo newsgroup fosse vietato parlare
di alcolici all'insegna del più estremo salutismo,
invece leggo con piacere che ci sono altri sportivi come me
amanti del vino :-)
come dico sempre, una bottiglia di brachetto al giorno toglie
il medico di torno :)
hic!
Ti

 ha scritto nel messaggio
news:pB05b.3668$R32.1...@news2.tin.it...

in quelità di sommelier a tempo perso non posso che darti ragione! :-)


 il medico di torno :)
Sarà contento Bibbio!   ;o)
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

 Sarà contento Bibbio!   ;o)
certo!! Il brachetto e' ottimo: prendo io la bottiglia e mi tolgo subito di
torno
;-)
--
============================
Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: ho comprato le Kayano..

..si alla fine, grazie anche ai Vs consigli.. le ho comprate ieri 
pomeriggio..
..
belle, comode appena indossate, e sento subito l'appoggio sull'interno del 
piede..
..
ieri sera + tardi le ho provate in allenamento,.,. sono andato a correre 
fuori, su asfalto e breccino..
..mi sono trovato bene, l'ammortizzamento è migliorato rispetto le 
precedenti asics che avevo, anche se, spingendo all'interno della suola con 
un dito, sembrano durisssime!!! però l'effetto sul ginocchio c'è !!!
..
sono soddisfatto del mio acquisto, al punto che stamattina (ORA) le ho ai 
piedi al lavoro...
le ho pagate 130, mi pare un prezzo buono, considerato che nella scatola 
c'era scritto 165, ma siccome sono amico con il negoziante!!!!!
ciao
grazie a tutti 

 le ho pagate 130, mi pare un prezzo buono
sì, non proprio regalate ma direi un buon prezzo
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Seconda Mezza Maratona

Sabato mattina avevo tempo e alla fine ho deciso di rifare un anello 
da4km per ottenere un 21km
Passo medio 5:07, Fc Max 145
cmq sul 19° ho cominciato ad avvertire dolori strani, mucolari.
Temevo il crampo. Poi appena fermo medio dolore ai polpacci, scomparso 
in 10'
La domenica sono stato come post-influenza.
56km/settimanali un vero record! :-)
Andando a quei ritmi è rilassante, quando riesco ad andare al mattino 
presto è bello. Tirare 21km mi vien male al pensiero!


sei pronto per la virtual di firenze del prossimo WE
 
iscrivitevi!!
https://www.halfmarathonfirenze.it/wp/
 

 sei pronto per la virtual di firenze del prossimo WE
 
eh! come no!
Hai presente quando eri giovane e un amico ti chiedeva:
"verresti sabato sera a mangiare più cinema? La tipa che mi piace porta 
una amica... mi servi come spalla"
e tu "vabbè... ma l' amica è un cesso giusto? E' simpatica almeno? Dove 
mangiamo? Che film?"
 
E ti dicono "no è pure stronza complessata xkè grassa, mangiamo il quel 
posto dove avevi detto "mai più!" e il film è quel tipo di film che tu 
detesti"
Ecco mi sento motivato così.
Devi proprio essere un mio grande amico perchè venga a farti compagnia :-D

 Devi proprio essere un mio grande amico perchè venga a farti compagnia :-D
 
Lool
 
-- 
posted from S2's 
https://fcku.it/
 

 pensiero!
 
Eh, è quando nelle prime competitive scende la notte al km 14 che vien il bello! ;-)
 
-- 
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
 

 
 
questo è un tasto giusto: c'ho il gusto della sfida delle condizioni 
ambientali. Il fatto che piovesse ieri mi ha motivato non fatto stare a 
casa (che per molti versi era la cosa da fare...)

 
 
chi siete , dove siete? cosi vi "abbono" pure io? (sempre se volete ;-)  )
ric

 ric
 
ti ho appena messo in following su Strava
ma non è che ci sia molto da vedere da me.
Abbiamo un rapporto speciale io VonKappel xkè son anni che cerca di 
farmi ammalare di Cors-ite
senza riuscirci. Finora.

 ti ho appena messo in following su Strava
 
cioè sei su strava?
dammi il link


guarda che tu mi segui già e mi hai dato pure dei Kudos!
cosa che per inciso mi diede qualche pensiero, arriva email: "Franz ti 
ha asseganto un kudos"
eccchemminchia è sto kudos? Sarà mica pericoloso?! :-D

 eccchemminchia è sto kudos? Sarà mica pericoloso?! :-D
 
ah, cmq io Strava non l'ho mica capito: non va nella direzione che 
interessa a me per cui lo tengo come "backup" ma in effetti io lavoro 
sul Connect, poi Strava se li carica da solo e quindi ok
Però non vado ad es a metterci quando una corsa è non mia ma di uno dei 
figli.

 guarda che tu mi segui già e mi hai dato pure dei Kudos!
 
Ohibò, ti seguivo a mia insaputa. 
😂😂

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: È pronazione?

Altro quesito da niubbia!!! ;-)
Noto che consumo maggiormente le scarpe (non solo quelle da corsa, ma
anche quelle "civili") nel tacco - lato esterno. È quella che chiamano
"pronazione"? Denghiu.
-- 
'ciotti.
Engineered in Rivoli (Turin) in year 1971 by Ernesto and Angelina
Red Wine, Passion & Rage powered
Randonneur inside  
"Se siamo brave ci dicono che siamo "donne con le palle". Ma insomma! Io
voglio continuare ad essere una "donna con le tette"! Io non ce l'ho mai
avuta l'invidia del pene. Lo stimo molto, ecco."
(Luciana Littizzetto)
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 "pronazione"? Denghiu.
sul lato esterno? sicura?
sarebbe supinazione o tecnicamente "carenza di pronazione"
in pratica il tuo piede, al momento dell'appoggio, non si piegherebbe a
sufficienza verso l'interna ammortizzando troppo poco
per le scarpe con cui corri, fà così: appoggiale su un piano e guardale dal
retro. se la parte posteriore tende ad andare molto verso l'interno, c'è un
eccesso di pronazione (e forse, ma dipende dal caso specifico e
dall'individuo, servirebbero scarpe con una conchiglia più rigida o più
ammortizzanti o con un suppporto antipronazione)
se, come sembra sia il tuo caso, vi è carenza di pronazione saranno
perfettamente dritte o leggerissimamente piegate verso l'esterno: in tal
caso forse servirebbe una scarpa solo un pochino più ammortizzante
-- 
Gert dal Pozzo
"Colpite le cosce con le mani, petto in fuori, piegate le ginocchia,
seguite con le anche e sbattete i piedi più forte che potete!!"
"È la morte! È la morte! È la vita! È la vita!
Questo è l'uomo dai lunghi capelli
che ha fatto risplendere di nuovo il sole per me.
Un passo verso l'alto! Ancora un altro!
Ancora un passo su, fino in cima, dove il sole brilla!"
("Ka Mate", Te Rauparaha Haka)

 caso forse servirebbe una scarpa solo un pochino più ammortizzante
Infatti, istintivamente sento che per me una scarpetta iper-ammortizzata è
come una sicurezza, se mi sento il piede troppo raso-terra mi prende
male... 
Grazie per le dritte! ;-)


 male... 
e le proprie sensazioni valgono piů di mille discorsi
anche se credo che potresti pure permetterti scarpe un pelo piů leggere, se
un pochino ammortizzanti
-- 
Gert dal Pozzo
"Ho sempre sognato di essere ebreo, se non altro per spaventare gli idioti"
(M. Serra)

 sufficienza verso l'interna ammortizzando troppo poco
confermo, per esperienza personale.
Io consumo molto cosi' perche' tendo ad avere i piedi concavi (l'opposto di
piatti) e ad appoggiare sul bordo esterno.
Se non hai mai avuto problemi, vanno bene comunque un paio di scarpe neutre.
Io invece ho dovuto farmi i plantari ortopedici...
ciao
-- 
============================
Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
============================
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: [OT]Zilligherta Vs Amadhinejad

http://zilligherta.blogspot.com/2008/01/zilligherta-vs-amadhinejad.html

 
http://zilligherta.blogspot.com/2008/01/zilligherta-vs-amadhinejad.html
Scusami, ma se è IT perché non lo posti qui invece di dirottare gente
sul tuo blog?
Pagliotz.

 Pagliotz.
non ho capito, non è mica IT e l'ho scritto

 
http://zilligherta.blogspot.com/2008/01/zilligherta-vs-amadhinejad.html
Forse il titolo e' sbagliato.
Vs vuol dire 'versus', cioe' contro.
Vuoi male al tuo germano?
Sergio
Pisa

Sergio ha scritto:

è che lui punta sul nucleare io sul gas
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 
http://zilligherta.blogspot.com/2008/01/zilligherta-vs-amadhinejad.html
Somiglianza inquietante. Hai fatto benissimo a postare questo
confronto: se un giorno volessi cominciare qualche flame so che non
devo farlo mai e poi mai con te ;-)))))))))))))))))))))))))
Ciao,
  HariSeldon.
P.S: il mio nick è stato inventato da uno scrittore di origine
ebraica, spero ciò non comprometta i nostri amichevoli rapporti
diplomatici ;-)))))))))))))))))))))))))))

 č che lui punta sul nucleare io sul gas
auto-prodotto? 

 non ho capito, non è mica IT e l'ho scritto
Scusami tu... Cacchio, è un periodaccio e leggo le cose in fretta...
Pardon
:-)
Pagliotz.

Pagliotz_pll ha scritto:

Esagerato, non volevo mica mandarti addosso un'atomica!!!
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Tempi al centesimo o al millesimo

A chi interessa l'argomento "cronometraggio centesimi/millesimi", 
soprattutto riferito alle gare di velocità, segnalo questo articolo di 
Roberto L. Quercetani su Atleticanet: 
http://www.atleticanet.it/main/notizia.asp?id=5234
Saluti a tutti,
Diego

Diego Cacchiarelli wrote:

L'articolo è molto interessante (anche se mancano i riferimenti
bibliografici per le misure, ovvero i riferimenti bibliografici
ai lavori di Pena e Linthorne).
Condivido poco la storia del'altitudine, o meglio riferita
agli effetti biologici (fase anaerobica) che può avere (quindi soggettivi
o scarsamente calcolabili) rispetto alla questione puramente aerodinamica (oggettiva)
e eventualmente all'effetto che può avere la gravità minore (non è 9.81 m/s ovunque).
Inoltre trascura altri due parametri. Il tempo
alla partenza, che può influire anche per 3-6 centesimi
e il materiale della pista.
Sai però dove si può trovare la formula o l'algoritmo o
il programma (non avrebbe senso nell'era dei computer riferirsi
a una sola tabella generica, altrimenti tanto vale tenersi
il +2.0m/s) per il calcolo dei correttivi e relative
tolleranze?
Non ho capito però perché parla che la stazza non possa essere valutata
adeguatamente. Secondo me lo è abbastanza. Peso, altezza. E per
la sezione frontale bastano probabilemte un po' di foto.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: crampi!?! Help

ciao a tutti.
domenica prossima partecipero' ad una gara di corsa in montagna.
il primo ci impieghera' intorno alle 5 ore ed io lottero' come un leone
con i cancelli orari per poter arrivare all'arrivo con un tempo vicino
alle 10 ore.
Venendo al dunque, so gia' che mi trovero' a lottare con i crampi, in
esperienze passate questo gia' mi e' successo.
Imputo la presenza dei crampi a sforzi oltre il mio  livello di
allenamento (sigh) ma forse anche ad assenza di un adeguato reintegro dei
sali minerali (potassio) durante lo sforzo.
Per cercare di limitare l'impatto dei crampi avevo pensato nei giorni
(questa settimana) /ore precedenti la gara di bere/assimilare una
quantita' maggiore di sali (tipo polase)
che ne pensate? puo' funzionare?
grazie a tutti
ale
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 ciao a tutti.... (Cut)
MI AUTO DO' LA RISPOSTA (citando dal sito di albanesi) che non mi lascia
molte speranze :(
In un runner dedito a gare di fondo il 90% dei casi di crampi è da
attribuirsi a fatica, il 5% all'eccessiva sudorazione e il rimanente ad
altre cause, non ultima lo stress psicologico.
È importante notare che quando si parla di fatica ci si riferisce allo
standard medio dell'atleta in questione, non assoluto. Nel caso di
amatori, ciò significa una fatica esagerata rispetto al grado di
allenamento del soggetto. 
La cura – In soggetti sani non esistono cure contro i crampi che si
manifestano più o meno regolarmente in occasione di sforzi fisici
prolungati. La ripetitività del problema rende abbastanza evidente che non
si tratta di uno squilibrio chimico legato alla sudorazione perché in
genere il fenomeno si verifica anche in condizioni climatiche normali. 
È abbastanza inutile sovraccaricarsi di sali nella vana speranza che il
crampo non si verifichi. È decisamente meglio adattare l'allenamento alla
competizione che si vuole affrontare. Infatti il crampo si verifica con
incidenza decisamente maggiore in soggetti poco allenati alla distanza.
Generalizzando il soggetto tipico che soffre di crampi nelle corse di
resistenza in modo costante è un: 


 molte speranze :(
appunto...
..e comunque i nostri reni stanno li' per l'appunto anche per mantenere
bilanciata la concentrazione di sali: se assumi molto potassio, non lo
immagazzini ma lo butti via con la pipi'
ciao
Fabrizio

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Indoor Genova - Torino

Ciao a tutti, nessuno ha il calendario delle Indoor di Torino e GEnova che
sui siti della Fidal delle regioni non li ho trovati ?
Grazie mille ...
                Bruce

 sui siti della Fidal delle regioni non li ho trovati ?
Bruce! devi stare + attento! ;-)
il calendario di Genova è già stato postato sul Ng (guarda il tread
Calendario indoor Genova)
mentre per Torino... beh, la pista è defunta, e per il momento non si sa se
e quando riaprirà!
ti vedo lanciato! hai già voglia di gareggiare...e non sai neppure per che
società correrai! :-D
ci vediamo al campo
'Uzzo
PS: per quella storia delle crepes... ho trovato luogo e SPONSOR!!!

 PS: per quella storia delle crepes... ho trovato luogo e SPONSOR!!!
WOWWWWWWWWWWWWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
Domani devi raccontarmi TUTTOOOOOoooooooooooooooooooooooooooooooooooo !!!!!!
bruce ...


Tanto bene non direi.....!!! :-(((
Era una pista mitica per i 200, diciamo anche in discesa....hihihihihihihihi
:-))
Ciao. Alex

 Ops ... :-( ... scusate ...
Se riesco domani vi do qualche dettaglio in più. Forse ci sarà anche
un'ulteriore giornata di gare
JDN

 non importa la società ... al massimo scrivo ... MI064 :-P ...
a meno di non essere in un gruppo sportivo, non importa per che società
si gareggia, basta gareggiare ;-)))
Ciao
-- 
Marcello
Impara a correre quando senti il dolore:
poi spingi più forte.
(William Sigei)

e quando riaprirà!
Dopo meta' gennaio nel padiglione 5 di Torino Esposizioni.
Solo l'anello da 200 mt. 
La pista dei 60mt  invece ,non ricordo per quale ragione, non verra'
montata.
ciao wm 

 Solo l'anello da 200 mt.
Sempre meglio di niente.....!!! :-))
Ciao. Alex

 Sempre meglio di niente.....!!! :-))
Ok, ma ricordati di fermarti dopo il primo giro....   ;o)))
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

 --
Non c'è rischio, stai sicuro :-)))
Ciao. Alex


Ottima notizia!!! tanto i 60m non li avrei mai usati ;-)))
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di più?"
La risposta di solito è: "Sì"
(Paul Tergat)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: problemi corsa

Ciao, 
da tapascione lento abbastanza inesperto (un annetto) corro 3-4 volte a
settimane con obiettivo la forma fisica, qlche mezza ogni tanto e il prox
anno la maratona. Vi chiedo se è normale riscontrare questi problemi a
livello fisico:
1) spesso quando faccio i lunghi sono costretto a fermarmi dopo 1h o 1h30m
perchè ho problemi seri di intestino e non posso continuare senza eseguire
il "download" (senza resume) dietro a un cespuglio (se va bene) o altrove.
La mia alimentazione è basata soprattutto su frutta e verdura (poca pasta
e pochissimo pane, temo di riprendere chili persi e tornare obeso), può
dipendere da questo? Durante i lunghi non mangio e bevo al max acqua; due
ore prima di partire faccio una colazione ordinaria con the, cereali e
frutta. 
C'è da dire che non vado regolarissimo, spesso gli allenamenti più brevi
infrasett mi servono proprio x poter andare in bagno quando torno!   
2) mi è capitato a volte di riscontrare sangue nelle feci (sempre molto
scure), mi devo preoccupare? può dipendere dall'attività podistica come
temo?
3) in passato gli esami del sangue hanno rilevato una lieve anemia, anche
questo dipende dalla corsa? eppure mangio tanta ma tanta frutta e
verdura... Come vi regolate voi? comprate integratori x il ferro?
4) a volte quando faccio le ripetute (10x400m, 10x200 e simili) soffro di
perdite di pipì, soprattutto alla fine quando lo sforzo e la fatica sono
al max. 
Mi piace la corsa e non vorrei interrompere la pratica a causa di queste
mie "fobie". 
Grazie.
andrea
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 al max. 
Questa non l'avevo mai sentita... beh...svuota la vescica prima
dell'allenamento!
ciao
Fabrizio
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: iscrizioni alle gare

Salve a tutti. Circolano da un po' di tempo indiscrezioni circa la 
difficoltà ad iscriversi a gare podistiche per coloro che non sono in 
possesso di tesserini Fidal o Enti di promozione sportiva ma che comunque, 
come me, sono affiliati ad un'altra federazione del Coni (alla F.I.Tri nel 
mio caso_ federazione italiana triathlon). Passo quindi a chiedervi se 
qualcuno di voi ha notizie più precise e come fare ad ovviare a questo 
problema (qualcuno dice che con l'attestazione del Presidente della propria 
Società circa la regolarità in materia sanitaria_ leggasi visita di idoneità 
agonistica_si dovrebbe superare quest'impasse; così come con il proprio 
certificato medico_ che è poi lo stesso che mi richiedono per l'attività 
triathletica).
Vi ringrazio anticipatamente per le gentili risposte che vorrete darmi.
Triaccio 

 triathletica).
dunque, se l'iscrizione avviene su carta intestata della società firmata
dal presidente non ci dovrebbero esser problemi
altrimenti ti puoi segnare libero con il certificato medico
qualcuno potrebbe fare storie ugualmente, però probabilmente insistere
-- 
Gert dal Pozzo
"Che cos'è il genio? Fantasia. Intuito. Decisione
e velocità di esecuzione."
Inviato da 
www.mynewsgate.net

 qualcuno potrebbe fare storie ugualmente, però probabilmente insistere
Se la gara è FIDAL, non ci sono c***i che tengano. A rigor di regolamento
non ci possono essere in classifica persone non tesserate FIDAL. Ma poi
essendo in Italia...
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: L'uovo di Colombo

E' con una certa vergogna che scrivo questo post...
Ma dopo aver acquistato il Garmin, e dopo averlo utilizzato la prima
volta ed averlo tolto completamente sotto una patina di sudore,
conscio dei nefasti effetti che il sudore può avere sui componenti
elettrici, ho comprato un polsino di spugna da tennista e sopra ho
messo il Forerunner.
Ieri ho provato, ed il mio nuovo compagno di allenamento è arrivato a
casa completamente asciutto... oltre a non avere il fastidio di "tutta
quella plastica"
E' una cavolata questo post, lo so, un po' mi vergogno.... ma credo
abbastanza utile

 abbastanza utile
Il forerunner 205 è impermeabile IPX7, puo' essere immerso in acqua
(secondo la scala Ingress Protection il requisito minimo per questa
classe è 30 minuti a un metro di profondità). Credo quindi sia una
precauzione inutile (non so se il sudore possa "attaccare" l'oggetto
minandone le caratteristiche di impermeabilità).

 minandone le caratteristiche di impermeabilità).
ma favorire l'ossidazione dei contatti tra display - chip - batteria  sì

 ha scritto:


e disintegrare l'altoparlante
gg
-- 
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 classe è 30 minuti a un metro di profondità).
Ho fatto qualifica prodotti per anni, in questo caso sarebbero
opportuni test di resistenza di differente tipo.
La nebbia salina per esempio, secondo me sarebbe un test che il
forerunner per come è fatto non supererebbe e che sarebbe molto simile
alle condizioni di utilizzo.
Il sudore corrode più che penetrare....


Basta sciacquarlo ogni volta come faccio regolarmente io ;-)
Giuseppe
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: saluti a tutti

un saluto a tutti i newsgruppisti che ho incontrato ai Campionati
Italiani...
in particolare ad Artemio, che oltre ad essere un degno avversario ha avuto
una grandissima idea per le magliette!! :)
poi capirete
'Uzzo

 ha scritto nel messaggio
news:mr6_b.25846$FJ6.9...@twister1.libero.it...

Quando capiremo?
Ce lo dirą Artemio?

 ha scritto nel messaggio
news:mr6_b.25846$FJ6.9...@twister1.libero.it...

Uagliņ, non scherziamo ... stu fatto delle magliette cos'č ? Ne voglio una
anch'io, ne voglio ...
;-)
Ugo