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Titolo: Appassionati di corsa in montagna?

Mi domandavo: ma dove sono gli appassionati di corsa in montagna? Quelli
che viaggiano con gli scarpini artigliati, lo zainetto idrico con il kit
di sopravvivenza, e poi si sparano quelle incredibili ultramaratone sulle
Alpi... Sě, proprio voi, che spesso comparite nei servizi delle riviste
specializzate che raccontano le vostre avventure corredate di magnifiche
fotografie. Postate qui o vi trovo altrove? :-)
Chiedo perchč sono curiosa. E affascinata. Come sapete io non sono una
gran podista. Non č la mia disciplina sportiva principale, in quanto
dedico il mio tempo maggiormente al cicloturismo di lunga lena. Per due
anni di fila ho provato da sbruffona a dare l'assalto alle tabelle di
allenamento per preparare famose maratone stracittadine, arenandomi
miseramente intorno alla distanza della "mezza" e non riuscendo ad andare
oltre per problemi articolari. Fortunatamente mi sono fermata in tempo,
prima di sfasciarmi del tutto, e la contropartita per la sfumata 42 km č
stato imparare saggiamente ad "accontentarmi" e ad apprezzare la corsa a
piedi su distanze relativamente brevi, ma comunque gratificanti. E anche
la corsa in montagna nei luoghi vicino casa mia, scoprendo quasi per caso
un mondo fantastico. Al punto che adesso, a paritŕ di chilometri,
preferisco arrancare e faticare da bestia facendo un percorso in salita
nei boschi piuttosto che girare in tondo sul bitume nel solito, comodo,
pianeggiante parco cittadino. Sono arrivata persino a fare una notturna,
investendo alcune decine di Euro per acquistare una torcia frontale a LED
di alta qualitŕ. Se non č amore questo! :-)
Allora, trailers piů o meno estremi, se ci siete raccontatemi qualcosa! Se
avete fatto qualche gara particolare, dove, con che attrezzatura, come vi
organizzate e allenate... Insomma, esperienze rigorosamente offroad. :-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Bici touring fuoriserie "SiPuňFare"
- Saucony Jazz X
Č meglio fingersi acrobati che sentirsi dei nani. (R. Zero)
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

una torcia frontale a LED di alta qualità
Insomma: sei proprio soddisfatta dell'acquisto!
soddisfatta-soddisfatta-soddisfatta! non stai nella pelle quando la riponi
nel cassetto,
scommetto che ogni tanto riapri il cassetto, la prendi
in mano, pensi "eh, è proprio una torcia frontale a LED di alta qualità..."
e la riponi dov'era! poi pensi con riprovazione: "...pensare che basterebbe
investire qualche decina di euro...".
Parsimoniosa! Metti i soldi nel materasso vero?

 Allora, trailers più o meno estremi, se ci siete raccontatemi qualcosa!
Avevo ragione a credere che tu fossi un'estremista dello sport...(?)
-- 


 scusa la franchezza - precisare per l'ennesima volta che
Ehm... Mi sono forse un po' ripetuta?
È che in questi NG in linea di massima ci si dovrebbe conoscere un po'
tutti, ma poi saltano sempre fuori i niubbi che non sapevano niente,
quelli che si sono persi qualche puntata, quelli che c'hanno la memoria
corta... Però non volevo tediare nessuno (mentre digito mi cospargo il
cranio di cenere, groan...).
Detto questo: e la corsa in montagna?? :-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Bici touring fuoriserie "SiPuòFare"
- Saucony Jazz X
È meglio fingersi acrobati che sentirsi dei nani. (R. Zero)


 Avevo ragione a credere che tu fossi un'estremista dello sport...(?)
Ma no, ma no... Forse l'unico sport estremo che riesco a praticare č la
"Dieta a Zona": ovvero marcare a zona la tavola imbandita!!! ;-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Bici touring fuoriserie "SiPuňFare"
- Saucony Jazz X
Č meglio fingersi acrobati che sentirsi dei nani. (R. Zero)
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 


 Detto questo: e la corsa in montagna?? :-)
mah, come semplice corridore ho un circuito ampliabile da 14 a 25 km,
collinare, che include uno di motocross, con una decina di salite a 45-50
gradi lunghe un 30m. Praticamente corro dentro una valle con colline ai due
lati; il tracciato sale sui bordi e ridiscende in fondo alla valle. Mi piace
il cambio di ritmo a velocità costante. Il problema è solo che spesso alla
fine non si fa abbastanza stretching, questi allenamenti di forza sembrano
fatti apposta per accorciare i polpacci...

 vera corsa in montagna
nella corsa in montagna c'è un pò di tutto: dalla gara dura ma in collina
anche con pezzetti asfaltati fino al percorso trail duramente montagnoso,
dala gara su saliscendi a quella con sola salita, dalla gara breve
all'ultratrail
non sono esperto (mi piacerebbe, ma sono scarsino in salita), anche se uno
dei miei sogni è correre la JungfrauMarathon
-- 
Gert dal Pozzo
"E verrà il giorno in cui saremo in grado di ricordare una tal quantità di
cose che potremo costruire la più grande scavatrice meccanica della storia e
scavare, in tal modo, la più grande fossa di tutti i tempi, nella quale
sotterrare la guerra." (Ray Bradbury )


ti aspetto............
;-))
Ric 

 dei miei sogni è correre la JungfrauMarathon
mi viene male solo a pensare al dislivello.....
-- 
fabio>dataminer

 mi viene male solo a pensare al dislivello.....
partenza Interlaken, 550 metri
poi lenta ma progressiva salita, prima falsopiano, poi salita netta, ultimi
15 km un terrificante tratturo di montagna che anche le capre non gradiscono
percorrere
arrivo al kleine scheidegg, 2100
http://www.jungfrau-marathon.ch/en/course/profile.html
spettacolare!!
-- 
Gert dal Pozzo
"Citius, altius, fortius"
(Motto ufficiale del Comitato Olimpico Internazionale)

 
http://www.jungfrau-marathon.ch/en/course/profile.html
aggiungo che non ci sono auto sulla montagna, da Wengen in poi gli
accompagnatori possono solo seguirti col trenino (lo stesso che si vede
nella discesa libera di sci) che è il mezzo che ti riporta a valle
-- 
Gert dal Pozzo
"Non occorre essere forti per affrontare il fascismo nelle sue forme
pazzesche e ridicole: occorre essere fortissimi per affrontare il fascismo
come normalità, come codificazione, direi allegra, mondana, socialmente
eletta, del fondo brutalmente egoista di una società" (Pasolini)

 mese...
Vero, io ci penso sempre quando percorro da sola le mie "sassaiole"... :-/
Per fortuna c'č da dire che dove vado io soli non si č mai, in quanto tra
runners e bikers il tracciato č sempre percorso da altri sportivi, specie
nel weekend. :-)


 nel weekend. :-)
Lo conosco!
Sulla tagliafuoco non mi sono mai allenato, in compenso ho visto qualche 
volo in bici: occhio Micronauta!
fabio>dataminer 

 occhio Micronauta!
E sperare di non essere investita in pieno da qualche biker che scende a
tutta manetta... :-/
Nota bene: non ce l'ho con TUTTI i mountain bikers, in quanto fino a ieri
ero anch'io frequentatrice di tali sassosi sentieri a bordo di ruote
grasse. Semmai ce l'ho con quegli sportivi che pensano di essere gli unici
frequentatori di un certo spot, e si credono autorizzati a fregarsene
degli altri e a fare sempre e comunque il cavolo che gli pare... :-/


 - Look 461 "Gran Turismo Veloce"


 degli altri e a fare sempre e comunque il cavolo che gli pare... :-/
A tal proposito volevo giusto ringraziare quei 2 bikers che domenica scorsa 
ho incontrato sul sentierino laterale che costeggia l'appia antica che mi 
hanno mandato a 'fanculo dopo che li avevo invitato a spostarsi dalla 
traiettoria (larghezza sentiero 70cm) e a rallentare l'andatura. 

 dalla traiettoria (larghezza sentiero 70cm) e a rallentare l'andatura.
Quando me ne capitano a tiro cerco sempre di fargli capire che in una 
eventuale collisione chi cade sicuramente per terra sono loro....