Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Periodaccio

Nella lunga lista d'infortuni che si sussegono dalla fine dell'inverno, questa mi mancava proprio.
Alla fine di ogni pomeriggio avverto una stanchezza micidiale, tale da farmi passare la voglia di correre,
ed e' solo facendomi violenza che abbozzo qualcosa, tant'e' che ho pure ridotto le uscite a martedi',
giovedi' e domenica, ma la fatica sembra aumentare sempre piu', e stasera era tale che alternavo camminata
di 1' a corsa (con brio, almeno per provare a svegliarmi) sempre di 1', ma senza essere troppo rigido.
Per farla breve, dopo una camminata, nel tentativo di riprendere a correre, ho avvertito un dolore crescente
al collo del piede sinistro tale che, nel giro di un centinaio di metri, mi sono dovuto fermare, constatando un
gonfiore dolente al tatto. Da li' sempre peggio, anche camminando, ma siccome ero a 5km da casa, senza
cellulare ed in mezzo alla campagna, l'ho dovuta fare tutta.
L'effetto finale e come quello di un trauma distorsivo, ma in realta' non ho fatto nulla di nulla!
Se ci aggiungiamo la sciatalgia. il pirforme probabilmente irritato dalla stessa, la distorsione
al piede destro che ancora non e' guarita del tutto, il ginocchio dx che ogni tanto di sveglia,
le locuste, Conte, Marotta e Allegri, insomma, il quadro attuale e' desolante.
Mi sto letteralmente sgretolando; magari e' un periodo cosi', ma dovrei trovare il coraggio di fermami
per davvero; almeno per un mese.
 
E dommani, tanto per auto pigliarmi per il culo, mi arrivano pure le Brooks PureFlow 3.
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (Jos� Saramago)

 
 
 
-- 
"Sin prisa pero sin pausa..."
 

 
 
Ehhmmm...volevo dire per NOI :)


 farmi passare la voglia di correre,
.
Dai tieni duro vedrai che ora vai in vacanza stacchi un p� e poi riprendi a 
correre normalmente..
 
poi dai stare fermo 1 mese non � la fine del mondo....te lo dice uno che 2 
mesi fa correndo si � rotto un piede!!!
 
roby 
 

roby,

Io proprio non ce la faccio proprio a stare fermo per piu' di due giorni, davvero.
Ho bisogno di endorfine, e di sentire il mio corpo un po' massacrato al risveglio del mattino.
Insomma, mi sono rimesso a pedalare su una vecchia mountain bike che regalai piu' di vent'anni
fa a mia moglie, ovviamente mai usata, e resa "usabile" per l'uso stradale giusto due anni or
sono per le uscite annuali di "Bimbimbici".
E devo dire che la cosa mi sta pure piacendo e non poco.


 ha scritto nel messaggio 
news:xn0j4vtv63g...@news.individual.net...

Ehhh ti capisco..
 
anche io ora che ho tolto il gesso ma con ancora la frattura che non si � 
saldata del tutto sto andando in piscina 3 volte a settimana..� l'unica cosa 
che per ora riesco a fare..
 
cmq devi avere tanta pazienza...
 
magari ora vai in ferie e ti agevola la guarigione
 
roby 
 

 magari ora vai in ferie e ti agevola la guarigione
 
Ehm, diciamo che ho gia' ripreso: otto giorni sono bastati.
La puttanata l'ho fatta ieri, visto che alla seconda uscita con le Pure Flow, tra soste varie,
ne ho fatti 19, tanto che in serata avevo entrambi i tendini d'Achille in fiamme.
Oggi va gia' meglio ma ho i DOMS ai polpacci (soprattutto il destro)
