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Titolo: Siamo a 23

23 km percorsi. È il "lungo" più lungo che ho fatto fin'ora, nella mia
marcia di avvicinamento alla prima maratona della mia vita. ;-) 
Ultimamente sono un po' uscita di scena perchè, causa lavoro
pressantissimo (e non è ancora finita!) non riesco più a postare una
benemerita. Comunque in questo mese ho corso parecchio. Tutti i dolorini
strani - specie i disturbi addominali, che mi hanno tanto preoccupata nei
mesi addietro - sono scomparsi, ormai per me fare la distanza della
"mezza" è quasi routine, ho anche fatto un'esperienza di trail running
assolutamente entusiasmante sulla pista Tagliafuoco del monte Musinè, la
"montagna sacra" degli sportivi Torinesi appassionati di mountain bike,
trekking e corsa in montagna. Avrò fatto almeno una ventina di km con
molta salita, beh, è stato fantastico. :-)
Ormai il mio programma di allenamento da qui al 17 aprile 2005 è tracciato
sul mio calendario. Tre allenamenti alla settimana, come da tabella della
rivista "Correre" preparata apposta per i debuttanti che fanno la "mezza"
in due ore. Mi sembra abbastanza congrua, staremo a vedere. So anche che
ai primi di marzo cambierò strategicamente le scarpe... e forse avrò
bisogno di consigli. :-)
Da venerdì 24 al 2 gennaio compresi sono in vacanza, e ci darò dentro...
sia con le scarpette che a tavola... Buon Natale e felice 2005 a tutti,
amici del newsgroup. Che sia un nuovo anno pieno di record e di
soddisfazioni per tutti. È chiedere troppo? Allora... almeno pace e
serenità, al di là dei risultati sportivi. Ciao. :-*
-- 
'ciotti.
1971/TO/Scarpette o bicicletta, finchè ci sarà Terra Dove Andare.  
"Anche se ce l'hai lungo non mi arrivi al cuore." 
(Annamaria "Sconcy" Barbera)
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 
ciao cara, io invece sar in ferie almeno dal 23 al 6 compresi, spero 
bene di riuscire macinare un bel po di km sia in bici che di corsa, ma 
quante belle salite mi attendono? mmm olive da raccogliere mmm olio 
buono....
tanti auguri a tutti.

 serenità, al di là dei risultati sportivi. Ciao. :-*
senza dubbio
tanti auguri anche a te
-- 
Gert dal Pozzo
Chi non sa che "Ariel fredda lo sporco e accarezza i colori" non capisce
che siamo peggiorati tanto che te ne vergogni, che Migliorati sono solo
"bambole dei sogni" (Caparezza)

 almeno pace e serenità, al di là dei risultati sportivi. Ciao. :-*
In bocca al lupo x gli allenamenti allora...e soprattutto in questo
periodo buone vacanze e auguroni!!!
Mi associo al tuo augurio agli amici di ISA e spero che l'anno nuovo
porti queste cose a tutti noi.
-- 
Marcello
"Se il lavoro è duro, la gara è facile"
(Paul Ngugi) 


Grazie e tanti auguri anche a te!!!!
gabry
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 serenità, al di là dei risultati sportivi. Ciao. :-*
Almeno ? basterebbe ed avanzerebbe !!!
ricambio gli auguri e li estendo a tutti gli altri
ciao
Marco
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 Ormai il mio programma di allenamento da qui al 17 aprile 2005 è tracciato
Bene , allora ci si vede il 17 aprile alla partenza e all'arrivo
-- 
Davide (36-74x1,72x4'35"/km) 


 serenità, al di là dei risultati sportivi. Ciao. :-*
...e ti pare poco!!??
:-))
auguroni a te!!
Fabrizio

 anche il mio...stesso appuntamento
Vengo anch'io
Faremo uno squadrone!!!
-- 
Davide (36-74x1,72x4'35"/km) 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 


cut
Ma te tu sei quella che pedala anche in hobby.cicloturismo???