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Titolo: [LONG] Porte di pietra 2007

la val borbera è incantevole, selvaggia, costellata di villaggi e 
paeselli piccoli, con poche strade, tantissimi boschi che iniziano a 
colorarsi d'autunno. in autunno ci siamo già, non serve il calendario 
per scoprirlo, il cielo è triste, i colori resi slavati dalla pioggia, 
pare triste un po' tutto qui.
non è triste invece il ritrovo dell'organizzazione, gli "orsi" sono 
pimpanti, appassionati del trail fino al midollo, e subito si entra in 
sintonia, tra tutti i partecipanti e loro, checco, fulvio, il colonnello 
(che non è orso, manco per metafora) e gli altri di cui non so i nomi. 
controllo dello zaino, pettorale, briefing personalizzato (prodigi di 
viaggiare assieme ad un quasi top :) ), facciamo due passi in attesa 
della cena, fuori fa freddino, c'è un vento...
la cena è breve, ma c'è il tempo per ridere e divertirsi per i 
"discorsi" del colonnello, _non possiamo deludere quest'uomo!_ dico a 
Francesco, addirittura si improvvisano alcuni ballerini/e sulle note di 
disco dei 70. mentre noi ci si prepara per l'indomani e la notte.
infatti si dorme qui nella palestra... ma tra pernacchie, agitazione, 
scomodità della branda, rumori dei ragazzini fuori, gente che va e viene 
dal bagno, la pioggia fuori... insomma sono nervoso e dormo poche ore.
arrivano le tre, sveglia, musica in sottofondo (cos'è? boh, roba da new 
age pare O_o), colazione offerta (c'è da mangiare a stufo), ultimi 
preparativi e via vestizione: salomon d'ordinanza (grip ormai logoro, ma 
comodità assoluta e imbattibile), pantaloni a 3/4, maglietta maniche 
lunghe aderente. niente impermeabile, niente micropile: il ragionamento 
è che il sole arrivi (come le previsioni avvertono) e spazzi via umidità 
e nuvole. povero illuso! zaino, lascio in borsa i bastoncini: Massa mi 
consiglia, se sei abituato prendili, altrimenti non sono necessari, bene 
un peso in meno.
fuori nel piazzale, freddo, buio e pioggia, fine, ma nervosetta, vabbé 
dai non è la fine del mondo, parti solo per un ultra...:P
fumogeni, l'ultimo incitamento del colonnello, via. giro largo in paese 
per sgranare il gruppo, prime salitelle, discese. tutti parlano con i 
compagni come per dimenticare un po' quello che stiamo per fare.
il superamento della passerella in legno. in fila indiana, scivolosa, ma 
ben illuminata da un generatore, ci si arrampica subito su un sentiero 
sdrucciolevole attrezzato. il serpente dei trailer si muove con 
difficoltà, la salita è irta, il terreno è uno scivolo, difficile 
prestare attenzione ai piedi e assieme ai segnali: si segue chi è 
davanti. capita che andiamo fuori percorso come un gregge di pecore e si 
ritorni indietro per ritrovare i segni.
capita anche che resti indietro dal gruppetto perché non ci veda 
comunque una cippa e il legaccio della salomon si sia allentato per 
l'attrito del fango e mi scappa la pipi. è già passata un'ora. e sono 
già solo. e c'è buio pesto e c'è la nebbia. ogni 50 mt c'è un segnale se 
non lo trovate significa che avete sbagliato, avanzo con cautela, per 
fortuna che qui mi pare di essere su una strada forestale. qualche km e 
poi vedo il primo check point. con un bel faro che mi fa capire di 
essere ancora sulla terra, sistema solare e vivo, aggiungo.
di nuovo buio e di nuovo nebbia. forte. e piove. arrivo brancolando in 
uno spiazzo che non ha sbocco, poi una luce di qua! è Fulvio Massa, 
corricchia con me, mi chiede come è andata che il tratto fatto era il 
più pericoloso. mi raggiunge una ragazza, è veronique un'amica della 
campionessa corinne favre anch'essa presente. non so una parola in 
francese, lei almeno qualcuna in italiano e ci si scambia qualche 
battuta. ci sosteniamo quando ci pare di non avere più visto bandierine 
e insieme sbuchiamo nell'alba più livida, ma anche più attesa. e assieme 
corriamo veloci su saliscendi, un checkpoint con acqua, dove mi cambio 
la maglia inzuppata e via. salite e discese si alternano in bellissimi 
boschi di faggio, noccioli, querce e castagni. con la nebbia 
intrappolata a banchi. il sole da l'impressione di sbattersene di un 
centinaio di pazzi, veronique dice che si ritirerà a metà, che senza 
sole non le va di continuare, che è il suo debutto sull'ultra (anche il 
mio sigh!) , che corinne le aveva detto che era facile. ora, sarà uno 
stereotipo anche logoro, ma una francese che ti dice "ecco qui la 
t-R-accia", beh, un po' di effetto lo fa e un po' mi dispiace che voglia 
restare indietro... pensieri in liberta all'approssimarsi dei 30km. :)
intanto i colli brulli di pascoli si alternano a stupendi boschi 
silenziosi e scuri dove il tuo respiro e il martellante ritmo del cuore 
paiono fragorosi e assordanti. veronique dice di andare che lei tra poco 
si fermerà. è il monte antone? boh! bella discesa veloce e poi vedo il 
ristoro delle capanne di carrega.
bene, la prima parte è conclusa. viene il difficile, le cime più alte, 
le salite più lunghe. mi pesano, questi pascoli a perdita d'occhio, 
crinale tra le province di genova, piacenza e alessandria. mucche 
stranite, e mastodontiche, mi guardano perplesse mentre cerco di non 
perdere il passo. tra il 40 e il 50km mi aspetto che venga la mia crisi. 
invece no, forse vorrei che venisse, una scusa per ritirarmi. no, il 
corpo ordina al cervello di proseguire, non è il caso di inventarsi 
niente stupido cervello dice lo stomaco. non mancano millanta km e 
faccio due conti sull'acqua che ho bevuto. ha senso portarsi dietro 
1,5kg di ormai inutile liquido? no. scarico quasi tutto per terra. e si 
parte per l'ultima decisiva e imponente salita, il monte Ebbro (1700m) 
anche qui spoglio, con pascoli e arbusti profumati, timo pare, se avessi 
tempo guarderei meglio. la salita impone concentrazione. credevo dovesse 
durare di più. alla croce due secondi di recupero fiato. poi giù a tuffo 
in un bel pratone con ciuffi pettinati. bosco con fango nervosetto. 
rifugio orsi ultima stazione di acqua. due salite non importanti e poi 
discesa. nel bosco c'è da alzare gli occhi, i cambi di direzione sono 
numerosi e solo per poco non imbocco una strada sbagliata. fuori dal 
bosco si impone l'ultima e definitiva salita, il giarolo. c'è un 
nebbione forte e la salita è lunga, ma non irta. vorrei correre, ma 
inizio ad essere stanco, mi spinge il fatto che manchi poco. arrivo in 
cima dove stazionano diverse imponenti antenne. inizia il discesone. che 
affronto a spron battuto. tanta grinta ho in corpo che mi lancerei 
contro qualunque cosa. sventaglio le leve sul fango. ci sono mille metri 
di dislivello da fare in 8-9 km. ok per i primi, poi iniziano a rompere, 
ma non mollo, assolutamente non devo mollare. corro sempre più veloce 
(una canzone degli africa unite mi martella in testa al ritmo dei colpi 
sul terreno), sempre più felice, non vedo neppure una deviazione e per 
400-500 m non mi accorgo di essere su una strada sbagliata. non devo 
essere stato l'unico, la gente del posto vedendomi alterato - 
visibilmente - dice è giusta, è giusta, sono passati altri prima di te. 
già :(, sbuco sulla provinciale 2km a monte di cantalupo...bestemmie. ma 
non resta altro che darci dentro sull'asfalto. sembra facile, ma le 
gambe, dopo una discesa così sono di marmo e per quanto mi sforzi vado 
pianissimo. vedo il campanile, poi il cartello, poi la mongolfiera 
dell'arrivo... ci sono!!!!
e non mi importa se quei tre o quattro che avevo superato sono già lì 
che mi aspettano. :P
sporco e sorridente stringo le mani a tutti quelli che mi si parano 
davanti, persino a Marco Olmo, intimidito e perplesso da tanta veemenza. 
bevo. mangio, doccia, due parole con veronique che ritrovo al bar che si 
tracanna una birra. la imito. la voglia di birra (anche se è una 
squallida moretti d'ordinanza), il desiderio più folle che provo in gara 
e allenamento. e va giù che è un piacere. nonostante sia tutt'altro che 
buona :) sono felice. perché mi pare che sia bastato poco per ottenere 
questa felicità e non vedo l'ora di parlarne, di condividere, di 
scrivere questo post, di essere prolisso all'infinito e stufarvi e 
mettere alla prova la vostra resistenza di lettori.
ora il cro? prima avrei detto che ci avrei pensato. ora, no. sono 
convinto, ma non ditelo a mia moglie (anzi non ditele nemmeno di 
veronique :PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP, scherzo ragazzi!)
foto orrende  e link vari qui sotto
-- 
http://krom-runner.blogspot.com/

 veronique :PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP
insomma, nel LONG racconto manca la parte più interessante: 
ma Veronique è bòna o no?

 ma Veronique è bòna o no?
ehm... abbastanza! mettici questi tratti: carina, francese e
trailer...

Che dire, grande impresa sinonimo di grande forza di volontà da parte
tua e adesso immagino immensa soddisfazione e meritato appagamento.
Complimenti di cuore, spero di sentire presto di persona il racconto
ancor più dettagliato.
P.s.: Come va il recupero ?

 P.s.: Come va il recupero ?
grazie dei complimenti.
il recupero è ottimo. gli unici dolori muscolari riguardano i
distretti interessati dalla discesa, ma neanche tantissimo,
considerati i km fatti. per il resto nulla.
ero parecchio allenato rispetto alla velocità media che ho tenuto,
l'ultimo lungo di tre settimane fa (65km) e la sky di un mese fa hanno
fatto tanto. sia sul fisico che sulla mente.
un unico disguido che mi rimarrà in groppa per mesi sono le 6 unghie
dei piedi divelte e ormai prossime all'annerimento, di cui già sai :)
se questo è il bilancio dolori/guasti/infortuni dopo una gara di 70km
puoi ben capire come mi senta soddisfatto.

krom ha scritto:
Cosa dirti?
grazie del post, l'ho letto tutto di un fiato.
Bello. Questa e' veramente avventura!
Il fatto che la Francese fosse amica di corinne favre era un piccolo
indizio sul suo valore...la Favre l'ho vista all'ultimo scaccabarozzi
(solo alla partenza) prima donna, mi sa che e' arrivata intorno alla 20
esima posizione assoluta...insomma una roccia.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

krom ha scritto:
Un resoconto strepitoso, emozionante.
Se già non avessi la mia maratona in testa annoterei questa gara ;)
Grazie,
Ivano
--
http://unannoalmassimo.blogspot.com


 e allenamento.
BTW
http://www.arrancabirra.it/
spettacolare, io ovviamente usufruire al completo dei bonus per le lattine
bevute
ESTRATTO DI REGOLAMENTO - Possono partecipare tutti coloro che hanno
compiuto 18 anni. Ogni concorrente al momento dell'iscrizione deve
compilare e firmare la scheda ufficiale. Sul percorso sono presenti 4 Drink
Area dove chi vuole potrà bere alcune lattine di birra, ogni lattina bevuta
darà un premio di tempo a scalare da quello realmente impiegato,
determinando così la classifica ufficiale dell'ARRANCABIRRA. Le lattine
devono essere assolutamente bevute in una zona determinata delle Drink
Area, un timbro sul pettorale testimonierà la bevuta. Il percorso sarà
segnalato con frecce, bandierine e scritte AB. Sul luogo della partenza e
arrivo sarà presente una buvette. Stiamo definendo la possibilità di
organizzare una festa serale aperta a tutti: amici, concorrenti,
organizzatori ecc. in collaborazione con il Comitè de Courmayeur e il
ristorante Ermitage. Potete portare il cane ma rigorosamente al guinzaglio,
partecipate così alla classifica CCC 'concorrente con cane'. O...
viceversa. Abbigliamento e bastoncini a scelta del concorrente,
l'organizzazione imporrà regole solo in caso di meteo instabile, se il
tempo farà proprio schifo la gara verrà ridotta sul tracciato alternativo.
1 euro per ogni iscrizione verranno versati all'ASperT.
VALORE TEMPO delle LATTINE e CANCELLI di PASSAGGIO
CP 0 "La Suche" si può bere solo 1 lattina, valore 12 min.
CP 1 "Curru" si possono bere max 2 lattine, valore 12 min. cad. - Cancello
chiuso dopo 3 ore dallo start
CP 2 "Tete de la Tronche" solo controllo passaggio
CP 3 "Rif. Bertone" si può bere solo 1 lattina, valore 10 min. - Cancello
chiuso dopo 5,30 ore dallo start
ARRIVO "Ermitage" poco prima del traguardo si possono bere max 2 lattine,
valore 7 min. cad.
Cartina
START dal Centro di Courmayeur - Jardin De L'Ange mt.1120
I DRINK AREA: ristorante La Suche mt.1810
CONTROLLO PASSAGGIO 1 e II DRINK AREA: Baita Curru mt.2010
CONTROLLO PASSAGGIO 2: Tete de la Tronche mt.2584
CONTROLLO PASSAGGIO 3 e III DRINK AREA: Rif. Bertone mt.1985
IV DRINK AREA al traguardo mt.1370
ARRIVO loc. Ermitage di Courmayeur mt.1470
SVILUPPO circa mt.19000
DISLIVELLO positivo mt.1370

 esima posizione assoluta...insomma una roccia.
allora al bar alla fine eravamo seduti noi (io e due miei compagni di
allenamento/gara) e le due francesi e si parlava della gara. ca**o, e
pensavo: ma quando mai sono stato seduto in parte a parlare con una
campionessa del mondo di un qualsiasi sport? sarà roba da raccontare
ai nipotini davanti al fuoco?
mio nonno mi raccontava della guerra, io racconterò della favre
campionessa del mondo di sky running... un netto miglioramento, non
c'è che dire! :)

 BTW 
http://www.arrancabirra.it/
ne avevo sentito parlare... mi fa venire sete solo a pensarci...

 c'è che dire! :)
Ti capisco perfettamente.
Alla mia prima partecipazione allo scaccabarozzi, complice un posticipo
della partenza mi sono trovato, al bar del paese a sorseggiare un caffe'
con Mario Poletti ed ho pensato esattamente le stesse cose. Certo che la
Favre e' meglio :)


 Favre e' meglio :)
nessun dubbio... :D

 > BTW 
http://www.arrancabirra.it/

Beh quest'anno il vincitore annunciato non si è riuscito ad iscrivere...
L'amico Stefano "Cerlo", fortissimo podista e da poco triathleta, nonchè
forte trail-runner (si è permesso il lusso di fare quasi tutta la Ossola
Trail nelle posizioni di testa, spesso davanti a Lambruschini...) è anche
famoso per la sua... tolleranza alcoolica, allenata in dure sedute di
aperitivi, dopocena e serate ;-)))
Avrebbe stracciato tutti all'Arrancabirra, non hanno accettato la sua
iscrizione per scadenza dei termini ma per me avevano paura del predominio
assoluto ;-))
Max


krom ha scritto:



Beh, la gara potrebbe essere ribattezzata "Chi@ppe di Pietra" a questo
punto :-))))
