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Titolo: Problemi di compensazione

Salve a tutto il NG,
sab e dom ho fatto le mie prime 2 immersioni in acque libere con
l'istruttore (sto terminando il corso di Open Water). Nessun problema per i
primi 4-5 mt ma successivamente a tale profondità ho cominciato ad avere
problemi di compensazione. In pratica posso soffiare quanto voglio tenendo
il naso chiuso che le mie orecchie non si sblccano. Ho provato a muove la
mandibola, deglutire, ma niente. Solo sbadigliando ed aprendo al massimo la
mandibola (..essendo sott'acqua..) sentivo le orecchie che scopiettavano e
rimanere ad un'altezza fissa non mi faceva più male. Scendendo di 1 metro
comunque il dolore si ripresentava. Sono arrivato al max a 12 mt con una
lenta discesa, per permettere (tramite 100.000 sbadigli) alle orecchie di
adattarsi alle nuove pressioni. Anche la risalita veloce era fastidiosa e
dovevo comunque risalire per tappe. Solo all'altezza di 5 mt, risalendo, ho
soffiato tenendo premuto il naso e ho sentito un filo d'aria passare
nell'orecchio dx ma non in quello sx. Poi ho provato a fare su e giù tra i 5
e i 10 e non ho provato dolore ne ho dovuto sbadigliare costantemente ma più
sotto niente. Avendo già provato a compensare in apnea e essendomi accorto
che la cosa non mi riusciva, sono andato dal dottore che mi ha prescritto
delle gocce da mettere 2 ore prima dell'immersione, ma non sono servite
(oppure si ma non abbastanza). Mi chiedo se sto sbagliando il modo di
compensare o se ho qualche problema agli orecchi. Tengo a precisare che sono
sceso con altri 3 amici del corso + istruttore e nessuno dei tre ha avuto
alcun problema (sono arrivati a 17.5 mt). Ero in muta + mutino con cappuccio
ma neanche togliendolo sott'acqua sono riuscito a compensare.
Suggerimenti? Grazie, Massimo.

Se il problema non è psicologico, come mi sembra, ti conviene iniziare a 
fare degli esercizi di ginnastica tubarica. Occorre un mese per mettere 
in moto e tonificare i muscoli, poi può essere sufficiente ripeterla 
ogni tanto.
Le gocce erano da mettere nel naso vero?
Ciao
Ghigo


 ha scritto nel messaggio
news:afp6or$p56$1...@panco.nettuno.it...


 ho cominciato ad avere problemi di compensazione. 
Ciao, ho avuto anche io qualche problema del genere all'inizio, risolto 
(dietro consiglio dell'istruttore) iniziando a compensare subito, 
praticamente appena messa la testa sotto il filo dell'acqua, ben prima 
di sentirne la necessita'. 
Ciao
	Loris.

 ha scritto nel
messaggio news:3D20201E...@mail.ing.unibo.it...


 ha scritto nel messaggio
news:3D2031DB...@cu.mi.it...


>in moto e tonificare i muscoli, poi puň essere sufficiente ripeterla



Grazie delle indicazioni, Massimo.


La possibilità che tu abbia dei depositi di muco nelle cavità auricolari?
Prova una piacevolissima procedura di lavaggio delle orecchie:
Inspiri acqua con la narice destra e la espiri con la sinistra.
Viceversa con l'altra.
Se non fosse un problema di muco, (come ti hanno già detto altri) inizia a
compensare appena metti la faccia in acqua (anche se questa dovrebbe essere
la norma) e cerca di comprnsare ogni metro circa.
Il fatto che ti facciano male le orecchie in risalita (non compensi vero???
spero...) mi porta a confermare la tesi del muco stagnante che non consente
a quel poco di aria che hai di espandersi ed uscire.
Ciao Nedo

 ricordo il nome del medicinale. 
Nei periodi critici dei pollini a cui sono allergico un rimedio che mi
libera le vie aeree è un bell'aerosol di acqua di Sirmione.
La trovi in qualunque farmacia in confezioni da 6 flaconcini.
Declutisci o sbadiglia spesso mentre lo fai per fare aprire bene le tube
uditive.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ha scritto nel messaggio
news:xCXT8.26396$vm5.9...@news2.tin.it...


 fin dall'inizio.
Ecco il problema :-( Ma dove l'hai fatto il corso ? Oltretutto hai
rischiato un barotrauma dell'orecchio medio.
Compensare prima di mettere la testa sott'acqua e continuare a farlo
durante la discesa, allagare il cappuccio evitando sacche d'aria sulle
orecchie, controllare che il cinghiolo della maschera non vada sopra
le orecchie, al minimo fastidio risalire di qualche metro finché le
tube non si aprono; non forzare per nessun motivo la manovra di
compensazione.
Max max

"Max" ha scritto:
". . . .beh, può essere, l'inverno lo faccio tutto con il raffreddore e
anche in questo periodo l'esposizione all'aria condizionata mi fa chidere il
naso. . . ."
Bè, già sapere questo dovrebbe suggerirti il motivo della difficoltà a
compensare :-)
". . . . Proverò la procedura da te descritta. Ci vuole acqua particolare o
basta quella del rubinetto di casa??. . . ."
Acqua di mare. O soluzione isotonica della stessa (in farmacia). Non acqua
dolce.
ciao
mau

 quella del rubinetto di casa??
Prova con quella del mare prima dell'immersione ;-)
Max max

dunque cancellando tutta la serie di cose scritte in precedenza da chi poca
esperienza ha in argomento (nel senso che tali problemi nascono da motivi
medici e non dalla serie di consigli elencati nei vari post) ti consiglio di
fare prima di tutto una seria visita otorino, perchè è molto probabile che
tu abbia una deviazione del setto nasale o una spina nasale anteriore o una
ipertrofia dei turbinati che ostacolano in maniera evidente la manovra di
compensazione; come secondo accorgimento rivolgiti ad un centro iperbarico e
fatti fare una compressione accompagnata per verificare l'esatta esecuzione
della manovra di compensazione nella fase di discesa.
Non sò di dove sei quindi non posso consigliarti un otorino sub in grado di
valutare i tuoi problemi, fammi sapere.
massimo malpieri
"Max max" <maxmax(nomail)@nomail.it.invalid> ha scritto nel messaggio
news:v1ZT8.22769$Jj7.6...@news1.tin.it...


Sicuramente se uno avesse il mal di testa potrebbe avere un tumore al 
cervello, ma non glielo diagnosticherei via internet...se fossi un 
medico ovviamente :-))))))
Quindi effettivamente la cosa migliore è andarci...dall'otorino.
Ciao
Ghigo
Ps
Non è questo il caso ma molte volte per uno strano meccanismo 
fisiologico se si stringe il culo non si riesce a compensare... agli 
allievi capita spesso :-)


 allievi capita spesso :-)
Concordo, io la chiamo "sindrome del buco del c...." capita quasi sempre
nelle prime immersioni, specialmente quando, dopo un tratto pianeggiante, si
intravvede una parete che scende nel blu. A quel punto "non si riesce più a
compensare", magari quando si è già a 10/15 metri, quindi o si è già
compensato o si è rotto il timpano e non serve più compensare :-))))
mb

 della manovra di compensazione nella fase di discesa.
Possibile ma iniziando a compensare da - 3 metri la causa piů
probabile e piů facile da accertare č proprio quella. Se poi anche
cominciando a compensare da subito non risolve puň essere
effettivamente un problema medico. Tra parentesi da un medico c'č
stato e bel medico sarebbe se tu avessi ragione.
Se poi vuoi dire che una visita specialistica comunque male non fa
.... :-))
Max max
Carthago (Antium) delenda est :-)

 wrote:

etti pareva se non finivano a parlare di culo.
si parte dal naso poi orecchio e giù giù dove si arriva??????
chi é cosi esperto che trova estrema facilità a compensare???
ma il falegname, più esperto di compensato di lui:-)))))))))
okkei okkei la chiudo qui.

 Beh, io ho cominciato dai 2-3 mt in giů , 
No! no! 2-3 metri sono troppi. Allaga subito il
cappuccio e poi incomincia immediatamente a compensare. 
Se non basta evita manovre strane e fai un salto da
un medico :)
	L.

 Suggerimenti? Grazie, Massimo.
Più che cambiare sistema di compensazione era utile salire qualche metro e
allentare la pressione sulle orecchie.
Generalmente si consiglia, a chi comincia, di compensare subito sotto il
pelo dell'acqua senza aspettare il senso
di pressione sui timpani.Poi, compensare sempre con anticipo.Questo perchè
non si è allenati alla manovra e le tube
non sono elastiche come quelle di un vecchio sub. La mia compagna si è fatta
un paio di barotraumi prima di
darmi retta. Vedeva me compensare semplicemente deglutendo. Ma io avevo
venti anni di compensazioni alle spalle
e diversi barotraumi che hanno reso le tube morbide.Ti è utile, come ti
hanno consigliato, inalare acqua di mare.
La trovi anche in farmacia in confezioni di piccoli flaconcini. In ogni caso
non devi mai forzare come hai fatto tu,
altrimenti vai incontro a problemi anche seri. Fai una visita periodica da
uno specialista, possibilmente che sia
anch'egli un subacqueo.Quelli che non lo sono sono spesso dei terroristi e
ti consiglieranno di smettere le immersioni,
come fece un professorone illuminato con me. Avevo 14 anni.Ora ne ho 35 e
non ho mai avuto più problemi.
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Giovanni R. Filangieri
icq 69540474
www.mondomarino.net
www.relitti.it
www.hdsitalia.com

 orecchie?
Perchè naso gola ed orecchie sono tra di loro collegati, proprio per
questo è possibile/necessario compensare.
Proprio perché orecchio e gola sono il collegamento che il muco può
risalire le tube ed intasarle arrivando sino all'orecchio medio (otite
catarrale).
Fati controllare da un buon otorino, chiedi il timpanogramma e
l'impedenzometria, se è tutto a posto vai tranquillo ma, come già ti hanno
suggerito inizia a compensare prima di immergerti e continua a farlo
(senza forzare che non serve) prima di sentire fastidio.


 sotto niente. Avendo giŕ provato a compensare in apnea e essendomi accorto
