Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: raffreddore

salve a tutti
come vi comportate quando siete raffreddati e/o avete mal di gola senza
febbre ?
Mi riferisco in particolare a chi fa mezzofondo o fondo.
ciao
Valter
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


una bella sudata con una bella doccia caldissima ;-)))
mnt-man

 Mi riferisco in particolare a chi fa mezzofondo o fondo.
non faccio niente del genre, ma ti consiglio uno zerinol.. prima di andare a
dormire.
attento che è un dopante.. se devi fare delle gare.

 Mi riferisco in particolare a chi fa mezzofondo o fondo.
Se corri, aumenti la vaso/broncodilatazione e per tutto il tempo che corri
ti accorgerai che il naso è libero.
Unica attenzione è, appena finito di correre, buttarti sotto l'acqua di
una doccia calda!
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

 Mi riferisco in particolare a chi fa mezzofondo o fondo.
Se ho le forze faccio finta di niente, magari mi copro un pò di più ma vado
comunque al campo...
La sera doppia aspirina e a nanna!!!
Se mi calano le forze, vuol dire che devo stare a casa davanti al pc a
recuperarle :-)))
Ciao.Alex

 recuperarle :-)))
Per me Daniela ti sta viziando......   >:o\
Mi sa che devo farci due chiacchiere....     >:o)


Sinceramente anch'io vado molto a senzazioni, proprio come dici tu, infatti
quando si sento le gambe "molli" credo si inutile, se nn controproducente
uscire;
ma quando hai la gola che brucia, ma ti senti in forza...che si fa ? :-)))
ciaooo
orso
ps.. a proposito qua a bologna sono caduti 10 cm abbondanti di neve


 ma quando hai la gola che brucia, ma ti senti in forza...che si fa ? :-)))
io esco lo stesso, come dicevano gli altri.
Magari pero' evito di fare lavori alla morte...
-- 
============================
Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
============================

 Magari pero' evito di fare lavori alla morte...
Forse sarebbe il caso prima di farsi vedere da un medico :-)))))))
Ciao.Alex


Naaa, lei non č un problema!!!
Magari č piů mia madre, che appena sente un accenno a qualcosa di simile ad
un raffreddore subito :"ma non č meglio se stai a casa??".
Per non parlare del dottore, minimo mi da sempre 3-5 giorni di
riposo...ovviamente non rispettati!!!!
Ciao.Alex


Vado uguale, mi spruzzo Froben Nebulizzatore e spero bene......
Perň niente lavori a morire, il fisico ha comunque bisogno di energie per
combattere la malattia!
Ciao.Alex

 combattere la malattia!
ma č vero che la sauna ammazza il raffreddore e fa passare il mal di gola, o
sono le solite leggende metropolitante alla "mi ha detto a'mio cuggiono"??

 sono le solite leggende metropolitante alla "mi ha detto a'mio cuggiono"??
Non ne ho idea!
Sicuramente trattandosi di caldo non dovrebbe far male, ma non so dirti con
precisione, anche perchč io e la sauna non ci possiamo vedere :-))
Ciao.Alex

 precisione, anche perchè io e la sauna non ci possiamo vedere :-))
dovrebbe essere l'aria più calda dei 100° che ammazza i batteri..
respirandola.
mah!
anche a me non è che faccia impazzire.. star lì a schiattare in una scatola
di legno.. ;)

 schiattare in una scatola di legno.. ;)
Una volta ho provato a entrare in una sauna in un villaggio turistico...
appena inspirato per la prima volta, un'aria così bollente mi è entrata nei
polmoni che per poco svenivo, mentre gli altri erano tranquillamente
appollaiati nelle panchine. Un caldo pazzesco... non riesco a starci dentro!
E poi era estate, e c'era una bella piscina a 40 metri... chi me lo faceva
fare? :-)

 febbre ?
Il Mesulid fa andar via il mal di gola molto bene. È un antinfiammatorio. 
 :-)
-- 
'ciotti.
Engineered in Rivoli (Turin) in year 1971 by Ernesto and Angelina
Red Wine, Passion & Rage powered
Randonneur inside  
"Se siamo brave ci dicono che siamo "donne con le palle". Ma insomma! Io
voglio continuare ad essere una "donna con le tette"! Io non ce l'ho mai
avuta l'invidia del pene. Lo stimo molto, ecco."
(Luciana Littizzetto)
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 fare? :-)
mi sa che confondi davvero la sauna con l'ahmmam.. perchè ho provato 1 volta
la sauna in estate.. e mi è scesa la pressione, che per mezza giornata mi
sembrava di essere passato sotto un tram! :))

 di legno.. ;)
Io non ci sono mai entrato!!!
Ciao.Alex


Presente!!! ;-)))
qui ce n'č un altro che gli capita cosě...
-- 
Marcello
Chiediti: "Posso dare di piů?"
La risposta di solito č: "Sě"
(Paul Tergat)

  :-)
Dovrebbe essere lo stesso principio attivo del Nimedex e Aulin se non
sbaglio....
Io alle volte utilizzo anche OKI.
Vanno bene per il mal di gola, ma se è in stato troppo avanzato non si
sfugge......antibiotici :-(((
Almeno nel mio caso!!!!
Ciao.Alex

 Almeno nel mio caso!!!!
ripeto: provate lo zerinol!!
non è antibiotico e fa miracoli veramente.. ti stona un po', ma basta
prenderlo prima di dormire.
io ho provato ad usarlo anche prima di una partita a calcetto.. e sentivo
come se la testa fosse infilata in un enorme cuore pulsante.. soffice e
accogliente.. che mi faceva percepire il mondo come attraverso un cuscino
ovattato.. :)
però il giorno dopo ero come nuovo! niente mal di gola.. nè disturbi di
nessun tipo.
certo, la partita l'abbiamo persa.. ;)

 sbaglio....
Non so, è il Nimesulide. A volte mi è successo di doverlo prendere nel
cuore della notte o a stomaco vuoto, non mi ha mai dato problemi.


 cuore della notte o a stomaco vuoto, non mi ha mai dato problemi.
gli antiinfiammatori agiscono sulla secrezione della membrana liquida che
protegge lo stomaco, inibendone la produzione..
non perderti nelle parole, che non saranno il massimo.. perchè non sono un
medico .. ;) , ma il concetto è che i succhi gastrici sono in grado di
"digerire" il tuo stomaco, senza tale protezione.
pertanto, anche se la sensazione è quella che non avere problemi, è sempre
meglio avere qualcosa nello stomaco che assorbe 'sti succhi, quando prendi
quelle medicine.
alla lunga, a furia di digerire stomaco, potresti trovarti con una bella
ulceretta.. che non è cosa simpatica! ;)
questo vale in particolare per chi li usa spesso.. ovviamente.

 Forse sarebbe il caso prima di farsi vedere da un medico :-)))))))
Io mi guardo allo specchio, ma non succede mai niente...
;-)



purtroppo alle volte basta anche una sola assunzione e ti ritrovi al Pronto
Soccorso con una bella emorragia gastrica
:-(


 ma č vero che la sauna ammazza il raffreddore e fa passare il mal di gola,
o
il raffreddore e' quella malattia che lasciata a se stessa passa in una
settimana, mentre se la curi dura solo 7 giorni
;-)
Non so della sauna, ma il caldo umido fluidifica le secrezioni (il mocciolo,
insomma) e ne facilita l'eliminazione
ciao


 insomma) e ne facilita l'eliminazione
gią, come pensavo..
eppure si dice.
boh, si dicono tante cazzate..
magari č la temperatura a cui vengono portati i polmoni ad influenzare in
qualche modo la vitalitą del virus.. chissą!
magari, se te ne fai una alla fine del sesto giorno.. poi ti sembra di
essere guarito per quello ;)

 insomma) e ne facilita l'eliminazione
http://www.idroterapia.it/Applicazioni/idroterapia.nsf/NextPage/saunafinlandese?OpenDocument
http://www.idroterapia.it/Applicazioni/idroterapia.nsf/NextPage/bagnoturco?OpenDocument



http://www.idroterapia.it/Applicazioni/idroterapia.nsf/NextPage/bagnoturco?OpenDocument
in realtà non dicono niente, riguardo raffreddori e mal di gola.
evidentemente non c'è nulla di scientifico ;)
parlano di "straordinarie capacità di rilassamento e di disintossicazione",
che vuol dire tutto e niente..
però, la tipa lì in penombra.. magari non farà passare il mal di gola, ma fa
venire in mente qualcosa d'altro. :))

leggi qui:
http://www.miranisaune.it/it/saune/consigliutili/medico.html
"Nei confronti di quali malattie possiamo affermare che la sauna esercita
un'azione positiva? Nelle disfunzioni muscolari di origine
infettivo-tossica, nell'alta pressione sanguigna non cronica, nella bassa
pressione, nei disturbi cardiaci di origine nervosa, nei disturbi
dell'irrorazione sanguigna dei muscoli cardiaci, negli spasmi coronarici
(solo parzialmente: angina pectoris), nel raffreddore, nelle infiammazioni
della gola, delle tonsille, nella bronchite, nell'infiammazione delle cavità
broncheo-tracheali, nell'influenza e infezioni affini in quanto non siano
ancora o non siano più accompagnate da febbre, nei disturbi periferici della
circolazione (costante sensazione di freddo, piedi gelati ecc.) nelle
malattie dei vasi che non possono essere curate mediante applicazioni
termiche locali, nelle vene varicose, nel reumatismo articolare tranne che
negli stadi acuti, nella lombaggine, sciatica, infiammazioni nervose,
nevralgie, inappetenza, obesità, magrezza eccessiva, disturbi alle vertebre,
forme leggere di diabete, infiammazioni delle mucose intestinali, ulcere
intestinali, ecc. ecc."
praticamente è come il nero nell'abbigliamento: va su tutto! :))
ma trattasi di sito pubblicitario..
cmq, da una piccola ricerca, viene fuori che l'abituare il corpo a sbalzi
termici "artificiali", tramite la sauna, crea una specie di allenamento con
cui affrontare gli sbalzi "naturali", che sono poi quelli che causano il
raffreddore.
pertanto è un esercizio che aiuta a prevenire il raffreddore.
tutto qui. ;)

 in realtà non dicono niente, riguardo raffreddori e mal di gola.
Era semplicemente per chiarire la differenza tra sauna e bagno turco.


 Era semplicemente per chiarire la differenza tra sauna e bagno turco.
imho, il bagno turco è un picere..
la sauna una tortura!

 alzare un pochino l'umiditą, ma poco..
Hai ragione, in effetti quella che ho "provato" era una sauna, ma c'era
davvero troppo caldo... comunque sull'umiditą hai ragione tu!

 Io mi guardo allo specchio, ma non succede mai niente... ;-)
LOL
Mi sembra il paradosso del barbiere modificato...
Il medico visita tutti quelli che non sanno visitarsi da soli...
Chi visita il medico?  :-)

 ovattato.. :)
... sei sicuro di non averci messo qualcos'altro in quella scatola di
Zerinol?  :))))

 Chi visita il medico?  :-)
Da sempre, un'altro medico!


 Da sempre, un'altro medico!
non la fare cosi' facile... siamo PESSIMI pazienti
:-(


 Da sempre, un'altro medico!
No, è il paradosso del medico... il medico non visita un altro medico,
perchè il medico sa visitarsi da solo, ma se è un medico a sua volta sa
visitarsi e quindi non può visitarsi... ahahahahahah!

;-)
LOL prova a parlarci;o))
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))


IMO NO al max ti fa espellere molto tossine e poi bisogna vedere le
reazioni individuali ai climi secchi come quelli presenti in sauna
tieni conto che le temperature si assestano tra 80°\90°
RI-IMO penso sia meglio un bagno turco con essenze,
per via del fatto che il microclima è molto umido, le temperatura sono
accettabili  non andiamo, in media oltre, i 47° +o-,
e le giuste essenze permettono una depurazione delle vie aeree...



ci sono degli step da seguire per utilizzare correttamente la sauna o
il bagno turco ,
soprattutto per le persone che possono avere dei cali di pressione;-))
e\o che non sono abituate ad utilizzare tali mezzi di benessere...
che tra l'altro sono utili per scaricare la muscolatura dopo lavori
intensi, chiaramente se correttamente usate;o))



Ma dipende da come fai la sauna 
e se "soffri" di cali pressori...
se fatta correttamente e nei giusti tempi aiuta eccome
ma è anche vero che non tutti possono permettersi di utilizzarla;O))))


 questo vale in particolare per chi li usa spesso.. ovviamente.
Mммм...! Pensa che durante la PBP presi tipo sette-otto Aulin di seguito a
distanza di quattro ore l'una dall'altra per sopportare (era un rimedio
disperato, ovviamente) il dolore ai tendini d'Achille che mi costrinse poi
al ritiro... =:-|
Sono uno struzzo.  :o)


 ma è anche vero che non tutti possono permettersi di utilizzarla;O))))
in realtà la ho usata più volte, ma un conto è dopo aver fatto attività
sportiva, un'altro è entrarci quando stai già in un clima che supera i 30° e
non hai fatto niente.
è vero, è questione di usarla correttamente, ma dopo quell'esperienza
"stonante", evito di farla quando fa molto caldo.. ;)
e, cmq, il piacere è sempre "dopo", mentra quando la fai è una tortura!
sempre e cmq imho! :)

 e le giuste essenze permettono una depurazione delle vie aeree...
già.. poi, per uno della patania come me.. chiaro che i climi umidi sono più
"naturali"..
sono le essenze.. che, se mi liberano per bene le vie aeree in basso..
devono poi combattere con altre essenze autoprodotte, in una battaglia
campale in cui difficilmente avrebbero la meglio!! ;))

 Il medico visita tutti quelli che non sanno visitarsi da soli...
In fin dei conti, hai detto la verità.....almeno noi atleti credo che nella
maggior parte dei casi ci curiamo senza consultare il medico...
Tanto se hai il raffreddore prendi camion di vitamina c,
se ti viene mal di gola vai con antiinfiammatori tipo Nimedex, Froben, Oki
ecc...,
se ti viene la tosse vai di Sciroppo con Levotuss, Lisomucil, Mucosolvan,
insomma vedi se è grassa oppure no.
Se la situazione peggiora vai di antibiotico, che in genere per me è
Zimox!!!
Ma molti usano anche Augmentin.
Ad ogni modo arrivati a questo punto il medico sarebbe il caso di
consultarlo :-(((
Ciao.Alex

 Zerinol?  :))))
no, no!
anche il voltaren mi fa lo stesso effetto.. forse sono anche dei
vasodilatatori e, uniti all'attività sportiva, fanno andare troppo ossigeno
al cervello, dando quell'ebrezza da iperossigenazione. boh!
il massio è prendere il voltaren e poi berci sopra un superalcolico: è più
stordente che farsi una canna! :)))

 campale in cui difficilmente avrebbero la meglio!! ;))
Bleah   :=)))