Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: abbigliamento per correre

scusate, volevo iniziare correre questo autunno-inverno a livello
amatoriale.
Ho il problema che dalle mie parti non ci sono dei negozi di abbigliamento
tecnico per
runner almeno credo (sono della zona di Ancona) ma solo per ciclisti.
Allora ho pensato se magari potevo correre con indumenti tecnici per
ciclista
(mi riferisco al tronco del corpo).
Tempo fa una ragazza mi ha risposto su questo newsgroup che lo fa, ma mi
piacerebbe
 conoscere
 anche l'opinione di altri anche perchč mi sono venuti dei dubbi.
1)c'č differenza fra i giubbini windstopper per ciclisti e per runner?
2)e fra il k-way traspirante per ciclisti e per runner?
3)I k-way traspiranti ed i windstopper per ciclisti proteggono dal vento
solo davanti o anche
 dietro?
 (Infatti in teoria il ciclista prende il vento solo davanti, mentre il
runner anche dietro).
4)Se si corre con il k-way traspirante con la rete traspirante dietro
per consentire la trspirazione, non si sente freddo sulla schiena?
5)Nelle giornate fredde č' possibile porre il K-way traspirante sopra il
giubbino windstopper
 mentre si corre?

 per consentire la trspirazione, non si sente freddo sulla schiena?
difficile, di sicuro ti ghiacci prima la pancia
il mio consiglio è di farti meno problemi: difficilmente a correre si 
patisce freddo. e soprattutto, l'abbigliamento nella corsa non è
importante come in altri sport (esempio proprio il ciclismo)
poi non parli dei capi più importanti quando fa freddo: una maglietta 
calda, dei pantaloncini elasticizzati lunghi fino al ginocchio o alla 
caviglia, e soprattutto i guanti: una volta che hai queste cose non è 
facilissimo prendere freddo
l'unica cosa vietatissima sono i capi non traspiranti


scusa ma se io metto il giubbino windstopper (che l'ho visto , sembra un
felpa) poi c'è bisogno di mettere la maglia calda (intendi termica?) sotto,
oppure l'uno è impiegbile al posto dell'altro a nostro piacimento?
Cioè è possibile correre solo col windstopper senza maglietta termica sotto,
in autunno?

 5)Nelle giornate fredde è' possibile porre il K-way traspirante sopra il


 in autunno?
Per l' autunno il windstopper e' anche troppo, secondo me.
Io in autunno indosso una canottiera tecnica di quelle traforate e sopra
una normalissima maglia da ciclista, maniche lunghe.
Ebbene si, anch'io riciclo il guardaroba ciclistico. :-)
In inverno, invece, maglietta intima-tecnica calda, maglia ciclistica
pesante (windstopper) e guanti.
Quando fa proprio freddo, e intendo sottozero, indosso anche un k-way
leggero non traspirante, ma solo per i primi 4-5 minuti perche' poi
sparisce rapidamente nelle tasche posteriori: troppo caldo. :-)

  mentre si corre?
Vai da Decathlon a P.to d'Ascoli e trovi tutto quello che ti serve.
Per l'inverno sulle gambe serve un pantalone aderente elasticizzato 
(diciamo calzamaglia?) ce ne sono di diverse pesantezze. Due di queste 
con consistenze diverse e per temperature diverse sarebbero ok.
Sopra io di norma corro con maglietta di cotone e sopra una felpa se 
siamo tra i 13 e i 10 gradi. Tra 10 e 6 gradi aggiungo guanti e 
maglietta di lana tra la felpa e la maglietta di cotone (si quella della 
salute). Se fa un freddo spudorato (meno di 6 gradi) aggiungo il 
cappello e un'altra felpa di paille sopra a tutto.
Io il windstopper non lo uso mai per la corsa perchè se corri più di 15 
minuti rischi di fondere anche a temperature basse. Il k-way lo 
sconsiglio vivamente.
Diego (di Macerata che va spesso da Decathlon)

 abbigliamento tecnico per runner almeno credo (sono della zona di
  Se hai un centro commerciale vicino, con dentro un negozio di sport, 
di roba dovresti trovarne tranquillamente. :-)
  Saluti,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

 giubbino windstopper mentre si corre?
Che senso avrebbe, scusa? Sovrapporresti due capi con la stessa
funzione... Devi usare O il giubbino WindStopper, con sotto magari un
intimo termico, OPPURE il giacchino antivento come ultimo strato esterno,
con sotto l'abbigliamento da running. 
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
clicca su 
http://micronauta.wordpress.com/
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 in autunno?
non ne ho idea
ho idea invece che ti stai impuntando su problemi che nella corsa sono
marginali. tuttora, dopo 20 che corro, d'inverno spessissimo adopero
calzamaglia lunga in sintetico alle gambe, guanti in cotone o pila sulle
mani, sul busto magari maglietta lana-cotone sulla pelle e magari una
vecchia felpa addosso. perfetto, zero freddo. il vento è un problema per la
fatica. se gareggio e siamo sopra i 5-8°, rigorosamente canottiera e pur con
quella sudo come una fontana.
ah, ovviamente corro anche sotto l'acqua. e al buio. non sono realmente
situazioni problematiche. uso solo l'accortezza di spogliarmi velocemente
una volta a casa.
poi, se pensi di aver difficoltà a trovare abbigliamento nei pressi di casa
tua, io non starei a preoccuparmi di vestiario, bensì di scarpe, che sono
mooooooooooooooooooooooolto più critiche