mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: 23 agosto... ma la rai ha fatto vedere qualche finale?

Meno male che c'è Eurosport... cos'ha combinato oggi la rai?
Farà almeno qualche sintesi?
-- 
Artemio Vallelinda
icq uin # 649-27-27
Definizione ricorsiva: il niubbo è chi non sappia cosa sia un niubbo. (Artemio Vallelinda)

 Meno male che c'è Eurosport... cos'ha combinato oggi la rai?
visti bene i primi 3 turni del triplo
le semifinali dei 100hs
gli 800
maluccio i 400
niente 5000
il resto nulla
ggrrrrrrr
sto scrivendo una mail che virulenta è dir poco
devo mettermi su il satellite ....
-- 
Gert dal Pozzo
"Ho sempre sognato di essere ebreo, se non altro per spaventare gli idioti"
(M. Serra)

 devo mettermi su il satellite ....
Poi le prossimo olimpiadi sono fra 4 anni... nel  frattempo ti servira'? :)

 Meno male che c'è Eurosport...
Da domani niente piu' zapping, se fanno atletica non controllo piu' la rai!

 Tra l'altro queste gare andavano in onda durante l'intervallo del
basket...
Forse mi sono spiegato male: intendevo che si correvano in quel momento, ma
la Rai non si e' collegata con lo stadio Olimpico

 Poi le prossimo olimpiadi sono fra 4 anni... nel  frattempo ti servira'? :)
Con tutti i canali hard che ci sono, potrà ingannare il tempo....   ;o)
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

 Con tutti i canali hard che ci sono, potrà ingannare il tempo....   ;o)
l'Ombretta poi mi impicca 
-- 
Gert dal Pozzo
ICQ 277361514
Ricerca e Sviluppo Supercazzolate - Movimento Salvaguardia e Tutela Cazzate
"Lo vede il dito? Lo vede che stuzzica? E prematura anche?"

 l'Ombretta poi mi impicca
Si, ma il cappio dove te lo lega?    ;o)
Ahhh... questi giochetti erotici....    ;o))))


 Ho l'impressione che gli sport di squadra siano intoccabili.
In un paese di calciofili non ci si può aspettare diversamente.
p.s. Ma quand'è che le squadre di calcio falliscono tutte?

>>Meno male che c'è Eurosport... cos'ha combinato oggi la rai?
Dove sta sul satellite Eurosport?
Grazie

> Meno male che c'è Eurosport...


 Dove sta sul satellite Eurosport?
Gratis (e in quasi tutte le lingue tranne l'italiano) su Astra (19 EST).
A pagamento, ma in italiano, su Hotbird nel pacchetto sport di SKY Italia.
Ciao
Christian
-- 
Cicerello's Fremantle - 
www.cicerellos.com.au
Est. 1903
"Our customers tell us we have the world's best fish & chips"

 A pagamento, ma in italiano, su Hotbird nel pacchetto sport di SKY Italia.
Grazie.
Della serie siamo sempre i cog.....ni d'Europa !?
Nel nostro paese se non paghi non ti danno neanche l'aria da respirare.
Chissà com'è che la Germania ha un discreto numero di canali SAT dedicati a
varie specialità agonistiche (a parte che i canali SAT tedeschi sono
un'infinità al contrario di quelli italiani che sono una miseria)
Ciao

 Gratis (e in quasi tutte le lingue tranne l'italiano) su Astra (19 EST).
Sei sicuro? A me Eurosport su Astra (l'unico dove e' in chiaro) risulta
soltanto in lingua tedesca! :-)
Poi c'e' anche in inglese, pero' in analogico.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Nicola, N70

Dovresti essere iscritto ad "amici di isa"
Ciao!
-- 
Paolo from BS


Grazie!
Nicola

 Ciao!
? Significa che chi non è iscritto verrà ignorato?
-- 
Ciao, Filippo
40 chili lasciati sull'asfalto su
http://vadoacorrere.blogspot.com/

 ? Significa che chi non è iscritto verrà ignorato?
si parla di Facebook, non di questo NG
-- 
Paolo from BS


Rotfl, scusate non ero molto attento! :-)

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: (OT) Auguri!

Parto per la Toscana (finalmente), colgo l'occasione per augurare a
tutti gli ISAni BUON NATALE e FELICE 2006.
Ciao
Mauro

 Mauro
-- 
Ciao. Criu.
-----------------------
www.cristianabondio.net
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Titolo: Buone feste, e domanda

auguri a tutti
 
domandina: se mi ricordo bene c'era gente del comasco/varesotto e 
dintorni , oltre a Megamax. 
Scenic trail, zona Lugano, avete mai fatto o sentito parlare? sembra 
assai duro, ma le montagne lì tra lago di lugano e lago maggiore son 
così ripide? 
ovviamente parlo dei 113Km
 

 ovviamente parlo dei 113Km
 
(fanculo, in amicizia)
 
-- 
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
 

 ha scritto:

io ho fatto la corta, 50k. Però ho degli amici che hanno fatto la lunga
Duro è duro, e si, le salite sono molto ripide. Paesaggisticamente è 
molto bello, a parte l'ultima decina di km, anche se la definizione di 
trail più bello della svizzera con cui lo pubblicizzano è un pelino 
eccessiva. Molto buono anche dal punto di vista organizzativo.
Naturalmente, essendo in territorio elvetico, è tutto molto costoso...
Se ti sposti sul Lago di Como, ad esempio, trovi gli stessi paesaggi, 
anzi anche migliori :-), e gare altrettanto valide.
 
gg

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Maratona del Lamone

Ciao,
chiedevo gentilmente se qualcuno conosce la maratona del Lamone
a Russi, in provincia di Ravenna (tracciato, organizzazione, partecipanti)
Ho letto che è la maratona più vecchia dell'intera regione.
Un grazie a tutti.
Bear 


Ciao,
sul sito della GS Lamone ho trovato percorso, volantino e le altre
informazioni che cercavi: 
http://www.gslamone.org/specilemaratona.htm
.
La mia è stata una ricerca interessata visto che sono di quelle
parti ;-)
Nicola

sul sito della GS Lamone ho trovato percorso, volantino e le altre
informazioni che cercavi: 
http://www.gslamone.org/specilemaratona.htm
.
La mia è stata una ricerca interessata visto che sono di quelle
parti ;-)
Nicola
Ti ringrazio Nicola.
Il sito l'avevo già visto e stavo cercando esperienze personali.
Tu non l'hai mai fatta, suppongo?
Bear

 Tu non l'hai mai fatta, suppongo?
Purtroppo no. Sono un novellino, figurati che tra dieci giorni faccio
la mia prima mezza!
Nicola
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Meteo Firenze

Pare che ci sia bel tempo previsto per domenica 29.
Pare......
Sgrat sgrat sgrat

 Sgrat sgrat sgrat
Buoni ragazzi che le previsioni negli ultimi 4 giorni sono cambiate 4 
volte :-))
Ciao
Giuseppe

 volte :-))
allora preparo anche i Moon Boat A3 ??
^_^


in questi giorni faccio molti "lapis" (^_^).
Secondo me sto invecchiando velocissimamente...............troppo
lavoro!!!


...ed invece oggi si prevede pioggia...
e vai con le calosce... ^___^
Simo

 e vai con le calosce... ^___^
comunque fa un caldo settembrino, preparatevi le canotte se continua cosï¿œ

 comunque fa un caldo settembrino, preparatevi le canotte se continua così
Ecco, questa è una brutta notizia, quasi come la previsione pioggia...
W il freddo! ^__^
Simo

da gio a sab tempo nuvoloso con qualche schiarita e  con possibilita' di 
qualche pioggia,
Tendenza per i giorni successivi
Tempo in peggioramento da Domenica con precipitazioni diffuse a partire 
dalle zone nord occidentali che saranno pi� intense nella giornata di 
Luned�. Possibile miglioramento tra Marted� e Mercoled�. Temperature in 
calo, pi� sensibile dalla giornata di Marted�, su valori prossimi alle 
medie del periodo.

invece  su epson meteo ,non da' pioggia domenica su Firenze,in realta' 
sul post di prima, dove ho cercato su lamma meteo toscana, e' molto 
vago, mette sole nuvole e pioggia,quindi e' indecifrabile

 comunque fa un caldo settembrino, preparatevi le canotte se continua così
mah...
meteo.it
 (non voglio spammare....perdonatemi) prevede 10/12
gradi.
Quanti ce ne sono Gert ??
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: quanto mi sono goduto i 1500 di ieri sera

:-D
mnt-man

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Qualcuno ascolta musica durante una gara ?

Lo so è una domanda idiota,
ma chi fa una gara di durata giusto
per finire a dopo 3 ore si è scassato
i cosiddetti magari telefona o mette
su un lettore mp3 con cuffie.
-- 
Ciao a tutti.
(Confucio) 


Io ascolto la musica sia durante le gare (10km o mezze maratone) che durante
gli allenamenti, nonostante cio' susciti l'ilarita' di ogni runner che si
rispetti... ( i miei compagni di squadra me ne hanno dette di tutti i colori
ma io non demordo ;-))
Ho notato pero' che con la musica giusta l'andamento migliora
sensibilmente... lo so che alcuni di voi non ci credono ma per me funziona
cosi.....
Ad esempio in questi giorni ho scaricato sul mio lettore la canzone "drops
of Jupiter" dei Train; vi assicuro che quando l'ascolto vado alla grande!!!
;-))
 gabry
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 gabry
Anche io sono esattamente come Gabry... la musica durante la corsa mi dà una 
carica impensabile!
Però  alle non competitive domenicali ora non la porto più perchè all'ìnizio 
non conoscevo nessuno e correvo per i fatti miei... ora che è quasi un anno 
che vi partecipo ed ho conosciuto un sacco di gente che rivedo puntualmente 
ad ogni evento sportivo non la porto più perchè, ci si affianca, si 
chiacchiera, ci si saluta, si fanno alcuni km insieme ed io mi sono stancata 
di abbassare il volume ogni volta per poi rialzarlo.... Inoltre non corro 
più da sola... ho convertito un sacco di amici che alternandosi mi 
accompagnano ogni domenica... non posso poi isolarmi così.... devo fare 
public relation! :-))
Girasole 

 of Jupiter" dei Train; vi assicuro che quando l'ascolto vado alla grande!!!
 .. prova con "Cigaro" (System Of A Down). Vedi come vai a 4' al km!
;-)
leo
-- 
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Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Allenamenti periodo natalizio e AUGURI!

 
Dal 19 dicembre a domenica 1 Gennaio 2012 
Allenamenti in libertà!
Si recupera un pò (finalmente un pò di ferie), 
forse in toscana faccio una gara, vedremo ....
 
Dal 02 gennaio:
4 settimane di preparazione x la mezza di Siracusa del 29 gennaio.
 
 
Buon Natale e Sereno 2012 a tutti!!!
 
Buone corse
Ciao
Mauro55
 
PS Speriamo che 'ì Babbo Natale mi porti le scarpette nove;)

 4 settimane di preparazione x la mezza di Siracusa del 29 gennaio.
 
Ti avrei capito meglio se tu avessi scritto "3 settimane di
finalizzazione" ;-)
 
Pagliotz.
-- 
"Non c'č gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

Pagliotz.
 
Hai ragione, "4 settimane di finalizzazione"
Ho una "finalizzazione" storica di 4 settimane che mi ha sempre dato
buoni riscontri in gara.
 
Ciao
Mauro55

 buoni riscontri in gara.
 
Perbacco, hai questi assi nella manica e non li condividi? :)


Ciao a tutti,
Buon Natale e speriamo che il 2012 sia meno peggio del 2011 ... :-(
 
Da inizio dicembre ho iniziato un nuovo programma su tre uscite
settimanali, basta con il solo fondo lento che ho sempre fatto -
alleluja !!!
Adesso faccio un fondo, un medio ed uno tra fartlek/progressivo.
Ancora faccio un pò fatica con il progressivo, perchè o parto troppo
lento o troppo veloce, però pensavo di faticare di più, invece la
corsa col fiato corto non mi spiace affatto, anche se richiede una
concentrazione nettamente superiore. Buoni i riscontri sui tempi e sul
feeling generale.
Il medio è ancora traumatico, ma verrà pure lui. Il fartlek è un
oggetto misterioso finora...
Vorrei correre un 10k a febbraio ed una mezza a fine aprile. Vedremo.
Ancora Auguriiiiii !!!!!
Andre
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: info principiante

Poiché da poco ho cominciato a correre , mi potete indicare un sito o 
quant'altro possa servire per aver informazioni sull' abbigliamento, sul 
tipo di scarpe da utilizzare, sul tipo di allenamento da seguire.
Tante grazie Raffaele 

raffaele ha scritto:

xchè cercare altrove ?
qui trovi di tutto
x le scarpe c'è un bellissimo argomento trattato da Gert ( un must )
sull'abbigliamento e sui programmi c'è solo da divertirsi...
comincia con il dare qualche info + dettagliata di te stesso ,
poi dicci cosa hai in testa di fare e poi vedrai che aiuti e suggerimenti
non mancheranno
fatti qualche ricerca sul ng , troverari da riempire una enciclopedia
rusca
-- 
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Allora io durante l'anno gioco a Basket tre allenamenti a settimana + 
partita ,
sono alto 187cm per 88 kg, ogni anno a fine campinato comincio a correre , 
in media corro tre volte a settimana per circa 1 ora,
quindi volevo info sul tipo di abbigliamento da usare, sulle scarpe(ora 
utilizzo delle Mizuno wave gladiator) e che tipo di allenamento devo 
seguire.
corro su un percorso misto terra ,asfalto .
Grazie Raffaele

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Maratona di Stoccolma.

Ciao a tutto il NG,
qui è unoazero2000 che scrive 
http://unoazero2000.blogspot.com/
Sono molto intenzionato a partecipare alla prossima
maratona di Stoccolma (sab.3 giu '06, start ore 14).
Intanto qualche sito utile a chi fosse interessato:
http://www.stockholmmarathon.se/Start/index.cfm?Lan_ID=3
http://www.trippus.se/eventus/eventus_cat.asp?EventusCat_ID=634
La mia prima richiesta (probabilmente aggiungerò altri post) è
questa:
ho pescato informazioni su iscrizione (63 euro), volo (ryanair) e hotel
(vedi sopra sito trippus);
ho visto i costi che dovrei sostenere e ho escluso terramia;
c'è qualcuno che può scrivermi qualche informazione/ 'dritta' /
suggerimento....
Il mio inglese ha spesso qualche lacuna.
L'oganizzazione personale della trasferta riesce, ma ci sono
magari alcuni particolari che sfuggono. Potete aiutarmi?
Qualcuno di voi c'è stato / ci sarà??
Intanto grazie della lettura.
Ciao e buone_corse_a_tutti
unoazero2000.

 maratona di Stoccolma [cut]
Io volevo andarci, ma non sto riuscendo affatto ad allenarmi.
In ogni caso ho avuto più info io da questi tuoi 2 link di quante ne avessi 
prima, quindi grazie!!
Saluti,
Alessio
-- 
www.safbolzano.it
www.spaces.msn.com/marathonblog
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Fw da it.sport: Incontro dibattito organizzato dall'Associazione Culturale delle Scienze Motorie unitamente all'Associazione Ital iana Fisioterapisti che si terrà in data 3 dicembre c.a. presso l'aula magna =?iso-8859-1?q?dell=27Universi

 Per maggiori informazioni: 
http://www.acsm-scienzemotorie.net/
-- 
Icarus
(Eppo' noi si core come e piu' forte di voaltri pisani ghiozzi,
che 'un sapete fa' neanche a fa' sta' ritta una torre!
Ma 'un ce l'avevite un geometra, brutti chiocconi?)

 >
Prendo atto...spero che organizzino un dibattito simile a
Pavia perchč la discussione sul ruolo dei laureati in scienze
motorie č importante da affrontare.
Ciao
-- 
Marcello
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Qualcuno ha provato Nike+ ipod?

Ho visto che è uscito finalmente anche in Italia e sarei curiosa di sapere 
se vale l'acquisto.
Grazie! 

 Grazie! 
<MODE AMBASCIATORNONPORTAPENA ON>
Se per caso hai gia' un iPod nano e ti piace sapere quanta distanza hai fatto
e la velocita' a cui corri (con le dovute approx, diciamo 3-5% dopo taratura),
allora forse vale la pena comprarsi il solo sensore a 30 dollari.
Lo puoi usare con qualsiasi scarpa, non farti fregare dalla pubblicita', 
vedi per es.:
http://www.istrap.co.uk/
(te lo puoi fare pure tu l'aggeggio).
Io non ce l'ho, ho un Polar RS200 che funziona allo stesso modo, con un
accelerometro sulla scarpa. Lo uso quando vado a correre in posti che non 
conosco (il che succede abbastanza spesso), trovo che sia abbastanza preciso.
Conosco delle persone che hanno l'aggeggino per l'ipod e anche loro sono 
abbastanza contente, per 30 dollari hai un giocattolo nuovo ;-).
Se pero' ti devi comprare ipod + sensore + scarpa Nike, allora secondo me
non ne vale proprio la pena. 
<MODE AMBASCIATORNONPORTAPENA OFF>
HTH,
F
-- 
"One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well."
(Virginia Woolf)

 <MODE AMBASCIATORNONPORTAPENA OFF>
Grazie dei consigli. Ho già l'ipod nano e i 29,00 euro del sensore mi 
avevano allettata.
Infatti non ho intenzione di acquistare anche l'apposita scarpa Nike+, solo 
per dare un taschino utile al sensore.
Grazie ancora, molto utile il link che hai segnalato.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Bilancio

Dopo 3 settimane di ripresa dell'attività, posso tracciare un primo
bilancio: autonomia attuale di corsa: 45 minuti (corsa lenta) effettuata 2
volte a settimana (l'obiettivo è 1.15-1.20); oggi primo medio sui 4 km (ho
appena individuato un percorso di 1 km circa e volevo provarlo...) che
continuerò una volta a settimana, alternando con ripetute o altro,
incrementando anche qui il chilometraggio già dalla prossima uscita.
Lasciando perdere il ritmo (da lumaca al momento), il mio obiettivo è
correre le 10-12 km, soprattutto quelle primaverili, ma anche qualche
garetta già verso fine novembre come tappa intermedia. Qualche suggerimento
per migliorare la preparazione con 3 uscite settimanali?
Roby


Io ti consiglierei, per ora, almeno una sessione di ripetute ogni 15 giorni.
Fra un paio di mesi, potresti provare a tenerne una alla settimana, insieme
ad un lungo e ad un medio.
Cmq ci sono un bel po' di tabelle in giro su internet...

 ha scritto nel messaggio
news:2svg2uF...@uni-berlin.de...



Vedi se questa ti va bene...
http://xoomer.virgilio.it/afjal/page7.html
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: pomata anti-acido lattico :-)

http://www.bi-ono.com/ita/home.html
che ne pensate, a me sembra l'ennesimo modo per spillare quattrini ai 
runners che ci cascano ... per la cronaca l'ho vista esposta in 
farmacia alla "modica" somma di 38 Euro !
-- 
Rocha
http://www.rocha-brescia.blogspot.com/
" la domenica delle salme
  fu una domenica come tante
  il giorno dopo c'erano i segni
  di una pace terrificante "

 
In offerta speciale 3 x 2 insieme a "giorno e notte" al fucupure ed allo 
sciroppo "california 3"? :-)
-- 
Ciao, Filippo
40 chili lasciati sull'asfalto su
http://vadoacorrere.blogspot.com/

 runners che ci cascano ... 
a me non sembra, E' un modo per spillare quattrini al prossimo.
d'altronde, se qualcuno è tanto gonzo da cascarci, se lo merita anche


Occhio a sottovalutare, potrebbe avere un magnifico effetto placebo: ti 
convinci che funziona ed ecco che arriva il personale, poi cominci anche a 
sponsorizzarla tra gli amici.
Che casa la produce? Così compro le azioni, non la crema. 

 Rocha
Io l'ho trovata un paio di volte in pacchi gara, e l'ho usata per non 
buttarla via, non mi sembra di aver avuto vantaggi.
Grin 

 "modica" somma di 38 Euro !
se non erro era nel "pacco gara" della maratona di Brescia.
l'ho usata ed ho fatto il mio personale sulla 
maratona..................................................................................................................................................................
......ok ero alla prima maratona, bastava arrivare ed avrei fatto 
comunque il mio personale
B-) B-) B-)
-- 
Paolo from BS

 
E non è tutto.
Pensate che esiste adirittura un tessuto che... magia delle magie ... 
rullo di tamburi ... udute udite ... Riduce la cobncentrazione 
dell'acido lattico!
Tratto dal sito 
http://www.resistex.it/Site/carbon_cara.html
"Acido lattico.
Durante l'attività fisica con le maglie Resistex® Carbon, la 
concentrazione di acido lattico nel sangue capillare risulta circa il 
12% in meno."
Ho trovato una canotta fatta con sto tessuto in un pacco gara.
Non l'ho ancora indossata perchè mi vergogno al pensiero che qualcuno 
possa pensare che io sia stato tanto pollo da comperarla...
Beppe

 
ne devo avere una confezione avuta in qualche pacco gara, se non è 
scaduta è li, non credo pero che valga la pena venire a qui a prenderla
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

farmacia alla "modica" somma di 38 Euro !
Provata un paio di volte in inverno come pomata riscaldante prima di
affrontare delle ripetute lunghe, FA SCHIFO. Non so neanche dove sia
finito il tubetto.
Ciao


mah...magari quest'estate ci potremmo fare un pensierino
^_^
-- 
Paolo from BS
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: RIEPILOGO

 'Uzzo
-- 
Il dubbio è fastidioso, ma la certezza è cretina!
-- 
Il dubbio è fastidioso, ma la certezza è cretina!
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 davanti) in modo che si distinguano senza dover decifrare il tutto.
NON si quotano le sign altrui, NON si quotano parti inutili del messaggio,
la propria sign va ALLA FINE del messaggio. Vediamo quante altre volte lo si
deve ripetere...
-- 
___________________________  
www.atleticanet.it
Correre č sicuramente la miglior droga in circolazione...

 ALLENATORE:Infatti spero di averti dato qualcosa che ti faccia crescere.
personalmente no, perchи non mi hai spiegato nulla (a livello scientifico)
che mi faccia cambiare opinione
hai semplicemente sostenuto che con capisco nulla ma non hai postato nulla
per avvalorare la tua tesi.
-- 
Uzzo
------------------------------------------------------------------------
http://cus.unipv.it/Ita/Tec/Atletica/index.htm
------------------------------------------------------------------------

 per avvalorare la tua tesi.
Io non volevo offenderti, assolutamente!! Mi era solo parso di intravedere
una certa arroganza in un campo che и l'allenologia che ancora tutto da
scoprire, cmq tutte le cose che ho scritto devono essere prese con le
pinze ma ti assicuro che vengono da un profondo studio e ricerca.
Bibliografia:
Verchoshankjj 
Bosco Comunicazioni personali
Vittori comunicazioni personali
Harre teoria dell'allenamento SSS roma
Astrand
Bellotti
Dal monte
Manno
Saibene
Zaciorsky
-- 
Il dubbio и fastidioso, ma la certezza и cretina!


 Manno
non so chi sia
ciao


autori: Gonyea 1993.
tesi sostenuta da mloti in tempi recenti
Iperplasia ...
potete anche leggervi Biologia dell'allenamento di Bosco;-))
dove qualcosa è citata...
  Zippo
 Un atleta è atleta dentro;-))

 ------------------------------------------------------------------------
-- 
Il dubbio è fastidioso, ma la certezza è cretina!


  Un atleta è atleta dentro;-))
-- 
Il dubbio è fastidioso, ma la certezza è cretina!

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Socitaà podistica a Roma

Ciao amici,
potete senalarmi qualche Società Podistica nella zona Roma Sud/Est?
Vi ringrazio in anticipo.
baci
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Vi ringrazio in anticipo.
ciao Pippo,
se ti viene comodo puoi andare in via Tuscolana 187a (angolo con via Gela)
nel negozio LBM Sport, chiedi di Gianfranco e rifai a lui la stessa
domanda...
:-)
..dopodiche'...benvenuto!!!
butta anche un'occhiata a 
www.lbmsport.it
ciao
Fabrizio
(ovviamente atleta LBMSportTeam...)
-- 
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 (ovviamente atleta LBMSportTeam...)
Grande societa' e grandi atleti  :-))
-- 
D. (37,-76x1,72x4'15"/km) 
Nike Air Structure
La probabilità che una certa persona sia stupida è indipendente da
qualsiasi altra caratteristica della stessa persona (C.Cipolla)


 Grande societa' e grandi atleti  :-))
Grazie per l'informazione,
spero di vederci presto.
bye


 Grande societa' e grandi atleti  :-))
io ne conosco solo 2 ma confermo ;)
-- 
Gert dal Pozzo
"Voglio che gli italiani giochino come guidano l'auto: senza paura,
aggressivi e imprevedibili" (John Kirwan, ex C.T. Nazionale Italiana Rugby)
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Stramilano

Fatta! Era il mio secondo obiettivo stagionale. L'ho corsa in 1°36'51".
Per me un tempo ottimo. Qualcuno di ISA l'ha corsa? Come vi è andata?
Salutoni Gas
-- 
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Fatta! Era il mio secondo obiettivo stagionale. L'ho corsa in 1°36'51".
Complimenti Gas............ora aspettiamo il terzo obiettivo
stagionale!
Ciao
Mauro

 Salutoni Gas
Toglimi una curiosità...
E' una mia impressione (vista in tv) o l'organizzazione lascia a desiderare?
-- 
Icarus

 l'organizzazione lascia a desiderare?
a me han stupito:
1. il tratto su sterrato. non che dia particolarmente fastidio, e mi pareva
pure liscio, ma ero abnituato a vedere il liscissimo percorso milanese
2. l'errore del vincitore, che può capitare ma non proprio all'ingresso
dello stadio
-- 
Gert dal Pozzo
"Io chiedo quando sarà che l'uomo potrà imparare a vivere senza ammazzare"
(Guccini)

 dello stadio
Sorvolando sull'errore dell'atleta, che dopo venti e più Km può anche 
essere rincoglionito, a me pare assurdo che mettano una curva così netta 
  in chiusura di gara: fossero arrivati in due si sarebbero presi a 
gomitate, e gli ISAni lombardi che conoscono l'Arena possono ben darmi 
ragione.
Altro errore del'organizzazione, su questo specifico fatto, è l'assenza 
della segnalazioni di *curva a sinistra*.
Concludo con l'incapacità di promuovere l'appuntamento come occasione 
per andare in strada a vedere dei campioni correre: tifo assente e 
solite lamentele di qualche gonade inscatolata nella triste quattroruote...
-- 
Icarus

 quattroruote...
QUOTO alla grande!
-- 
Marcello
"Se il lavoro è duro, la gara è facile"
(Paul Ngugi) 

 E' una mia impressione (vista in tv) o l'organizzazione lascia a desiderare?
Guarda Icarus, a me non è sembrata male organizzata. Lo sbaglio
dell'atleta di testa io proprio non l'ho sofferto, vista l'andatura. 
I volontari mi son sembrati gentili e veloci. L'arrivo, causa la grande
folla, è stata un pò confusionario. Ma nel complesso dò un voto positivo.
Lo sterrato non mi ha creato problemi, forse le rotaie....
Saluto Gas.
P.S. Prossimo obiettivo : Trieste


1 ora e 32.
Per quanto riguarda l'arrivo, ok non era segnalato, pero' cannarlo era
particolarmente complicato anche perche' piu' in la c'erano le fettucce e un
casino di gente ai bordi che applaudiva.
D'altro canto arrivare dritti non si puo' perche' ci sono gli alberi e la
curva secca e' praticamente inevitabile, le altre entrate sono anche peggio,
e comunque ha vinto istess alla grandissima.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: Consiglio acquisto tapis roulant

Spero di non essere OT ma č il newgroup che piů si avvicina; vorrei comprare 
un tapis roulant per poter correre anche quando c'č brutto tempo, abito in 
montagna e da adesso in avanti c'č sempre brutto tempo.
Ho provato a guardare, ma sinceramente non ci capisco molto, potete 
consigliarmi un tapis roulant sotto i 1000 euro?
Grazie mille
Mattia 

 Mattia 
L'ho appena acquistato ma ti posso dire che sotto 1000 euro trovi solo 
roba poco utilizzabile. Considera che ad influenzare il prezzo sono 
principalmente 3 caratteristiche: la lunghezza/larghezza del tappeto di 
corsa, la velocità massima del tappeto e la potenza erogata.
Come indicazione ti dico che con una lunghezza di tappeto sotto 1,40mt e 
d una larghezza inferiore a 45cm, si corre davvero male. Io ti consiglio 
di spendere almeno 1400/1600 euro. Io ho comprato il fassi 9000 ( 
http://www.shop-fitness.it/product.asp?id_p=677
 ) e sono 
soddisfattissimo però anche modelli di poco inferiori vanno benissimo.
Ciao
Diego


Di questi cosa ne pensi?
http://www.adieta.it/carello/default2.asp?codice=415
http://www.adieta.it/carello/default2.asp?codice=509
http://www.adieta.it/carello/default2.asp?codice=524
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: dubbio su pronazione eccessiva

salve a tutti
corro regolarmente (4 volta la settimana, circa 50 km per settimama) da un
anno, avevo gią scritto per consigli vari, il problema č che continuo ad
avere il dubbio se ho una pronazione eccessiva oppure no, quindi se č il
caso di utilizzare scarpe stabili.
In attesa di risolvere il mio dubbio, facendo vedere ad un negozio
specializzando le mie scarpe chiedo questo:
se non ho problemi di pronazione ed uso un paio di scarpe stabili che
problemi posso avere ??
io corro con 2 paia di scarpe, diciamo che i 3/4 dei km li percorro con
delle asics GT2080 (scarpe stabili), il resto con delle mizuno wave rider 7
(scarpe ammortizzate).
Con quest'ultime, noto nel correre una mancanza del sostegno interno del
plantare (in particolare se gli allenamenti precedenti utilizzo lo asics),
ma cmq mi trovo bene;
di contro con le asics sto comodo, ma tendono a farmi venire una vescica
proprio al centro del piede, sull'interno. Il problema l'ho in particolare
sul piede destro.
Un'ultima nota, sia camminando che correndo tendo ad appoggiare il piede
destro un pņ a papera, mentre il sinistro lo appoggio dritto.
Scusate la lungaggine, ciaoo a presto
orso
 
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 destro un pò a papera, mentre il sinistro lo appoggio dritto.


 tuo peso corporeo, dei km corsi settimanalmente; infine per la
vescica.....
Grazie del consiglio
proprio ieri sono andato in un negozio specializzato munito delle mie
vecchie scarpe, e da un'analisi sia dell'usura che del mio piede, sembra che
io abbia una pronazione leggermente accentuata sul piede destro.
Mi è stato consigliato di provale le asics 1080 ,scarpe ammortizzate e
stabili ma meno rigide delle 2090 (che ho usato fino quasi alla
distruzione).
Da oggi inizierò a provarle.
Per quanto riguarda il mio peso è 72-73 kg per 180cm,
corro tra i 45 e i 50 km la settimana in 4 allenamenti.
Velocità sul lungo: 5'35 a km, medio sui 5'10 km
Corro dall'inverno scorso, insomma, da quasi un anno
ciao e grazie

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Titolo: Personale sui 10000

Per forza, � la prima gara su questa distanza. LOL.
Iniziamo con la parte tecnica.
Non � uscita la classifica ufficiale, il crono mi dice 42'55 (4'18).
Non sar� molto differente, e comunque il miglior allenamento
� stato 44'10.
Due giri da 5000 metri in quel di Montecchio (Pesaro)
21'46 i primi 5000 (4'09)
21'09 i secondi 5000 (4'02) (non male)
Non mi torna la lunghezza ma non importa.
La partenza in fondo, i due strappi in salita
e la progressione che ho fatto per non impiccarmi 
mi hanno fatto perdere qualcosina.
Certo che i test del mercoled� non servono ad un granch�.
Ho fatto gli ultimi 5 per lo meno al ritmo del test sui 3000.
Se poi la gara era misurata bene mi ha sottostimato
di almeno 10"/km ed � stato un piccolo freno a mano.
Sono contento.
Tra 3 settimane ne riprovo un altra ad Urbania, 
parto un po' pi� avanti e provo a reggere i 4'15.
Riguardo alla parte non tecnica la nota negativa � che 
ho dimenticato di passare a prendere il premio gara che 
era un formidabile salamino.
Pensavo di aver ritrovato il tagliando sotto la borsa
ma poi mi hanno fatto notare che mancava un pezzo, per 
fortuna non l'ho presentato...sai che figura.
Dopo 24 ore mia moglie ancora non mi ha perdonato.
Un'altra nota negativa � il turbinio di piselli in
cui ho dovuto fare la doccia al termine della gara.
Quando la concentrazione � maggiore di un pisello
per metro quadro non � pi� un bagno � un appezzamento
di terreno, va bene Farmville ma qui si esagera.
Ho provato a cantare "guarda come dondola" ma alla
fine ha vinto un altro.
Certo che quello davanti a me era molto accurato con
l'igiene corporea, secondo me un paio di diottrie ce
le ha lasciate.
Mumble mumble...salame e piselli...
..ho il terrificante dubbio di aver sbagliato hobby...
..o di aver sbagliato sesso...
..o di aver sbagliato gusti...
..da qualche parte qualcosa � andato sicuramente storto.
-- 
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 ho dimenticato di passare a prendere il premio gara che 
Sorry, pacco gara, � ovvio che non sono andato a premi
con 43' scarsi.


 21'09 i secondi 5000 (4'02) (non male)
NON MALE SI...Gamberetto !!
bravo !

 21'09 i secondi 5000 (4'02) (non male)
4'14
Adesso torna...che minchia scrivo oggi ?


 Adesso torna...
OK...tempi ridimensionati..ma comunque sempre bella prestazione.
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Titolo: Nuovo Record 100m

New York, al Reebok Gran Prix il giamaicano Usain Bolt registra il nuovo 
record mondiale sui 100m piani: 9.72
Apperò. Anche i tapasci apprezzano le prestazioni anaerobiche :)
Ciao.
-- 
    HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha 
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere 
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/

 record mondiale sui 100m piani: 9.72
questo è anni che va sempre più forte: l'ho visto e può ancora
migliorare, non ha l'eleganza e la fludità di altri ma cavoli quanto è
veloce

 Ciao.
considerazioni a freddo:
Bolt era corso i 100m gią il 3 maggio in 9,76, migliorandosi di incredibili
0,27s! E chi corre come me, sa quanto sia spropositata la differenza.
Iperbolico!
L'Associazione Internazionale delle Federazioni di Atletica Leggera IAAF
solo due anni fa elencava Bolt nelle sue statistiche col peso di 76 kg. Oggi
Bolt di chili ne pesa 88!
Ragguardavole!
Nei ultimi due decenni quattro record mondiali nei 100m sono stati annullati
causa steroidi anabolizzanti.
Trascurabile?
Ai miei occhi č evidente. Il signore si lascia iniettare del "cherosene"
nelle vene. Oggi, solo un giorno dopo il suo record mondiale, faccio una
profezia: Bolt sarą accusato di doping entro l'anno, se non si ritirerą come
fece Florence Griffith-Joyner, morta a soli 38 anni.

 
La Griffith Joyner è morta???


cambia spacciatore...
:-) 

 
Guarda, con me in Colombia potrebbero coltivare tranquillamente il grano
invece che le altre spezie...


dalle mie parti si dice: "fresche l'ova"

 Bolt di chili ne pesa 88!
io ormai dubito di tutti e nessuno e parafrasando Vujadin Boskov
"doping è quando lo si trova in pipì"
certo una tale crescita muscolare può dar adito a sospetti, sebbene il
giovanotto giamaicano sia ancora molto giovane e quindi magari ha
cominciato a darci dentro di pesi solo da poco tempo
il tempo dirà

 ha scritto nel messaggio 
news:8add3ecf-7bcd-4cb6...@l42g2000hsc.googlegroups.com...



La cosa lascia perplesso anche me!!
Tra l'altro il record è stato fatto su pista bagnata....certo con le 
chiodate non è un grande problema ma se la pista fosse stata asciutta 
avrebbe tolto ancora qualche centesimo!!!
Però è molto strano!!!
roby

 ha scritto nel messaggio 
news:8add3ecf-7bcd-4cb6...@l42g2000hsc.googlegroups.com...




Bah, visto le foto attuali e pensando comunque che 88 kg. per un 1.96 non mi 
sembra poi 'sto sproposito, non mi sentirei di gridare al doping subito. 
Poi, per carità, tutto può accadere ma sarei più propenso a pensare che i 
76kg. del sito della IAAF siano un po' "datati".
Insomma, se questo ragazzo era già 1.93 a 15 anni, un po' di "ciccia" gli è 
consentito metterla su in qualche anno, no?
(e poi, vedendo le foto, non sono proprio così convinto che sia 88kg.: mi 
sembra ancora piuttosto magretto ...)
  Fr.
Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: I questo periodo si stanno delineando i ritmi...

..dei vari lavori.
Ho notato che tra l'uno e l'altro c'è sempre +/- lo stesso incremento.
In particolare, prendendo i tempi migliori e considerando qualche
secondo di tolleranza, sto messo più o meno così...
 
FL - 5'05
FM - 4'45
RG - 4'25
Rp - 4'05
 
Vi torna?
 
-- 
"Sin prisa pero sin pausa..."
 

 
 
 
FL, è il Fondo Lento, che al momento tengo per 75/80 minuti
FM, è il fondo medio che al momento tengo per 45/50 minuti
RG, è il ritmo gara o corto veloce, che al momento faccio sui 5K
Rp, è la ripetuta sui 1000 mt


Al.Co.Ste.M,

Alfio, in realta un ritmo ripetuta generico, anche sui 1000, non esiste,
perche' dipende sempre dal numero, dal recupero e, ultimo ma non ultimo
dalla finalita' dell'esercizio stesso.
Quindi, il tuo 4'05"/km a che tipo di allenamento e' associato?
 
A proposito, quale sara' la tua prossima gara?
 
 
-- 
Forse solo il silenzio esiste davvero. (José Saramago)

 A proposito, quale sara' la tua prossima gara?
 
Boh, non ho ancora visto, ce ne sono un paio tra un mesetto, devo ancora
scegliere, non vi preoccupate
 
P.S.
Il coach vorrebbe dirottarmi sulla mezza, ma io vorrei restare ancora sui 10...


 
 
Intanto il lungo si allunga.
Stasera superati i 16 km.
:)


 Il coach vorrebbe dirottarmi sulla mezza, ma io vorrei restare ancora sui 10...
 
Il tuo coach ha ragione.
E poi, non soffrirai piu' di monotonia, perche' la mezza e' una gara fantastica,
e poi dentro c'e' di tutto, compreso anche il rimanerci in mezzo, qualche volta.


Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: prima gara

ciao a tutti
domenica finalmente ho corso la mia prima gara ufficiale di 10 km;
ho impiegato 44'15 (in base al mio cronometro, non ho ancora visto le
classifiche), sono molto contento del risultato.
La corsa si svolgeva su 3 giri, uno corrto e due più lunghi, con un
cavalcavia da percorrere 3 volte. Il clima non era proprio il massimo, la
prima parte della gara si è svolta sotto una fitta nevicata, poi per fortuna
ha smesso.
Note di rilievo, sono stato doppiato da un gruppetto di 3 uomini in fuga,
tra questi Marco Baldini, fa una certa impressione vedere correre da vicino
atleti che vanno a 3' al km !!!
Grazie a tutti dei consigli che mi avete dato
orso
 
 
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Ah, allora eri tu!


Accidenti, mi potevi salutare almeno !! ;-)



Avrei voluto, ma stavo spingendo Baldini.

 
castenaso?
ciao, Bruno


esattamente, c'eri anche tu ??
ciao


 
yes, ma ho fatto la non competitiva (e la neve l'ho presa tutta!!!)

           
ih ih, manco ho iniziato a correre e gia do consigli:)
Bravissimo
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Titolo: 4x100

La nostra 4x100 ha portato a casa l'oro ad Almeria, 39.13
Verdecchia-Attene-Donati-Torrieri
Non ricordo bene da quanto Alex non facesse una staffetta veloce, forse anni
Donati invece che molti non vorrebbero titolare, il suo posticino in 3.
frazione se l'e' trovato anche quest'anno

 frazione se l'e' trovato anche quest'anno
 Bongiorni ha gią le idee chiare per i Mondiali.
-- 
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  Bongiorni ha già le idee chiare per i Mondiali.
mi pare di aver letto 7/8 nomi; escludendo che l'italia schieri una 
8x100m, si sa già (+ o -) chi dovrebbero essere i titolari e chi, almeno 
all'inizio, considerato riserva?
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

 milvius ha scritto:






io penso che sia questa, forma e infortuni permettendo:
Verdecchia(Torrieri)-Collio-Donati(Torrieri)-Kaba


 
-- 


 Verdecchia(Torrieri)-Collio-Donati(Torrieri)-Kaba
bah, i criteri di selezione rimarranno per sempre oscuri per me!
il donati dei tempi migliori correva in 10"47 e ora non è in grado di 
confermarli, nei 200m è una vita che non corre sotto i 21"; qualcuno mi 
sa spiegare cosa lo rende il curvista titolare della staffetta azzurra 
da anni?
spero non sia ancora per quel 38"43 di coppa europa..


 spero non sia ancora per quel 38"43 di coppa europa..
-- 
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

 comunque se Checcucci ritorna ai sui livelli, potrà  essere edella partite.
a quanto ne so il mio concittadino ha corso due giorni fa in 21"70 
durante un meeting regionale..


 durante un meeting regionale..
tra l'altro,  so  che è dietro a sposarsi.


 da anni?
Ora come ora e' il titolare dei Giochi del Mediterraneo. Per i Mondiali il
posto se lo dovra' guadagnare, perche' quando ci saranno 2 posti in meno
quando torneranno Collio e Kaba Fantoni. Direi che in loro assenza, non mi
e' sembrata cosi' scandalosa la sua presenza ad Almeria.

 durante un meeting regionale..
e i 100 in 10"63 sabato a Ponzano Veneto.
Ciao.
-- 
Marco
"'Cause tramps like us, baby we were born to run" (the Boss)

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Titolo: La mia prima maratona

Ciao a tutti
volevo solo comunicarvi che domenica sono riuscito a finire la mia prima
maratona.
Spero durante il fine settimana di avere + tempo per mandarvi un resoconto +
dettagliato (meno è sicuramente impossibile :)) ).
Una sola impressione : non vedo l'ora di farne un'altra:))
ciao
Alberto

Yoghi ha scritto:

complimenti, un pò ti invidio! conta che prima di arrivare a percorrere 
lo stesso numero di metri che tu hai fatto in una singola maratona non 
mi basterebbe 2 carriere.. :-)
-- 
"se puoi sognarlo, puoi farlo (walt disney)"

 ha scritto nel messaggio 
news:209ce.89258$zZ1.2...@twister1.libero.it...

Si ma mi raccomando.... fallo in fretta perchè voglio proprio sapere come 
cavolo hai fatto a finirla tutta! :-))
Sarà  stato l'effetto dello stage che abbiamo fatto con Orlando Pizzolato a 
Pasqua?
Sicuramente si....
Bacione
Girasole

 Una sola impressione : non vedo l'ora di farne un'altra:))
Anche per me è stato cosi, ovviamente solo dopo l'arrivo, nei minuti 
precedenti avevo altre sensazioni :)
A livello maratona siamo coetanei
Auguroni

 coetanei sì  ma con tempi decisamente diversi:)))
"Zilligherta" <zilli...@BOGAMIkatamail.com> ha scritto nel messaggio
news:d4sobb$3rn$1...@mammooth.localnet...

Newsgroup: it.sport.atletica
Titolo: F989

F989 !!!
Mi raccomando...
se alla maratona di Venezia vedete una che si trascina alla Doraldo Pietri 
con la lingua per terra con questo numero di pettorale...
.....EBBENE QUELLA SONO IOOOOOOOO!!
Girasole 


Dorando.
Il nome esatto dovrebbe essere questo.
.
Un grande in bocca al lupo !!!
Gianni

piacere 6510 !
Se ci vediamo salutiamoci !

 ha scritto nel messaggio 
news:di2u41$28o$1...@area.cu.mi.it...


 ha scritto nel messaggio
news:di36b2$5mq$1...@newsread.albacom.net...


ciao ragazzi
se vi può interessare sarò anche io a venezia 6237.
In bocca al lupo.

 ha scritto nel messaggio 
news:1128629971....@g49g2000cwa.googlegroups.com...


 F989 !!!
qui 5589 passo...
http://unoazero2000.blogspot.com/
ciao.

 qui 5589 passo...
3499, passo...
Pagliotz.
PS: se vedete uno che si schianta contro il 
cavalcavia che c'è tra Mestre e l'inizio del 
Ponte della Libertà, salutatelo. Urlate forte 
"PAGLIOOOOOOTZ!!!"
-- 
"Questo libro spiega: come si possono bruciare
più grassi guardando la televisione piuttosto che
facendo esercizio fisico..."
Riportato da gasperino2002 su it.sport.atletica

 Riportato da gasperino2002 su it.sport.atletica
"Il più forte vince sul più debole SEMPRE anche nella nostra società!
Il debole si ammala di più e più gravemente rispetto al soggetto "forte".
Non ci sono santi...." (Icarus)
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ROTFL!!
Stai attento piuttosto a non calpestarmi quando arriverai sul ponte perchè 
io sarò già stesa a terra senza forze!
Girasole
Ma che numero c'hai??

 Ma che numero c'hai??
Ma devo scriverlo nell'oggetto della mail, per 
far sě che tu lo legga? Nel corpo non basta? LOL!
Ho anche il nome sulla schiena della canotta blu 
sociale, scritto in rosso ("Pagliotz" 
naturalmente). Cosě quando mi supererai, mi 
potrai dare una spallata in acqua per portare a 
termine le mie sofferenze...
Pagliotz.
-- 
"Questo libro spiega: come si possono bruciare
piů grassi guardando la televisione piuttosto che


 
 
 "Altra considerazione che mi ha fatto piacere trovare č che, 
sostanzialmente, ci stiamo razzialmente (evitatemi le solite fregnacce del 
tipo che c'č solo una razza umana, ok?) indebolendo, confermando un'altra 
mia ipotesi." (Icarus)
 
-- 
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Titolo: Doping, il maratoneta Hellebuyck sospeso due anni...

"09.10 Doping, il maratoneta Hellebuyck sospeso due anni
Il 43enne atleta di origine belga era stato 8° ad Atene
NEW YORK - Il maratoneta Usa Eddy Hellebuyck è stata squalificato per due
anni per essere risultato positivo all'Epo. La decisione è stata resa nota
dall'Agenzia antidoping statunitense. Il 43enne atleta di origine belga
aveva concluso all'8° posto la maratona dei Giochi olimpici di Atene. La
squalifica cancella tutti i risultati ottenuti da Hellebuyck a partire dal
31 gennaio di quest'anno. Hellebuyck ha gareggiato con i colori del Belgio
ai Giochi di Atlanta del '96 e nel '99 ha acquisito la cittadinanza
statunitense. "
Fonte: Gazzetta.it
http://www.gazzetta.it/gazzetta/news/htmlnews/dettaglio/news_42128.html
ciao
Marco
--------------------------------
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Magari!
Avrebbe guadagnato un posto il nostro Di Cecco. In realtà questo Hellebuyck
non lo trovo, nei primi dieci!

 non lo trovo, nei primi dieci!
Chiarito l'equivoco, scusate.
In realta' e' arrivato ottavo ai Trials americani di qualificazione per
Atene,
ammazza che draghi alla gazzetta :-(
"La maratona dei Trials Usa emette un verdetto facilmente prevedibile:
assente Khannouchi, andranno alle Olimpiadi i tre principali favoriti.
Assente per precarie condizioni fisiche l'ex primatista mondiale Khalid
Khannouchi, i Trials americani maschili di maratona non hanno riservato
grandi sorprese, qualificando per le Olimpiadi di Atene i tre atleti che già
alla vigilia erano sulla carta i favoriti. La vittoria è infatti andata ad
Alan Culpepper (2h11'42"), davanti a Meb Keflezighi (2h11'47") e Dan Browne
(2h12'02").
...
Dietro a Browne, prova eccezionale di Trent Briney, che con 2h12'35" ha
migliorato di oltre 8' il suo personale! A conferma dell'ottimo livello
della gara anche i tempi di Clint Verran (2h14'37"), Scott Larson
(2h15'03"), Josh Cox (2h15'18"), Eddy Hellebuyck (2h15'36"), Peter Gilmore
(2h15'44"). Il 10° posto è stato occupato da Jason Lehmkuhle, che ha corso
in 2h16'27"
Fonte: 
http://www.sportincampo.it/phpnuke/html/article.php?sid=3324
vedi anche:
http://www.iaaf.org/news/Kind=2/newsId=24026.html
Ciao

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Titolo: Lunghissimo di oggi

A Firenze la Stracittadina è ormai il "Corrilavita" manifestazione benefica
per la raccolta di fondi per la cura del tumore al seno. 11.000
partecipanti di cui oltre un migliaio per la competitiva di 10,9Km anche
abbastanza dura e "salitosa". grande spettacolo di sport vedere così tanti
"sedentari" correre o anche solo fare una camminata veloce, anche solo per
visitari i vari luoghi d'arte aperti per l'occasione
io mi son fatto un bel lunghissimo di 3h partendo e tornando a casa di
corsa, cercando anche di tirare la corsa un pochettino per bruciare un pò
di carbo. ottime sensazioni, mai recuperato così velocemente un lungo così
lungo, i tanti lunghi e trail fatti in primavera ed estate son serviti alla
grande per abituarmi all'endurance. ottimo in vista dei prossimi
obiettivi.. e di quelli del 2008 
Altimetria
http://www.hostdump.com/uploads/10c4386527.jpg
PS
un saluto a Kussof che ho mancato all'arrivo: ti ho visto magro e in buona
forma, farai una garona a NY

 abbastanza dura e "salitosa".
hanno cambiato il percorso rispetto a due anni fa?
Io lo ricordo relativamente piatto..........
Ciao
Ric   (con nostalgia)

 PS
ma circa al 30° km sei caduto in un pozzo ? :-) 

 abbastanza dura e "salitosa".
Bene mi sto innervosendo, perchè Sabato alle 5 in piazza santa coroce
non prendevano le iscrizioni, ieri mattina ho messo la sveglia alle
7.15 per andare a iscrivermi, visto che al TG avevano detto che ci si
poteva iscrivere fino alla partenza, ma non avevano detto ci si poteva
iscrivere solo alla passeggiata!!!
Vabbè inca@@ato a dovere ho virato alle cascine, mi sono fatto 24
chilometri... è andata bene anche così, e da genovese ho anche
risparmiato 10 euro :-P

 
purtroppo il Forerunner ha l'enorme limite dell'assenza di un altimentro
barometrico, e quello GPS da quanto ho intuito soffre di un errore dovuto
a una sorta di rumore di fondo nella misurazione dell'altezza sul modello
di geoide terrestre. rumore che può arrivare a occhio a un +- 30 metri ,
che se corri in montagna incide poco o nulla, ma per la corsa in piano
incide eccome

 ma circa al 30° km sei caduto in un pozzo ? :-)
ricordati che il capitano gert esce dal pozzo, sempre!

 ricordati che il capitano gert esce dal pozzo, sempre!
infatti dall'altimetria si nota che sono prontamente risalito, e pure
velocemente :)

 forma, farai una garona a NY
grazie Gert,per i complimenti,ed un saluto a tutto il ng,dopo un 
periodaccio, sembra che tutto si rimetta per il meglio,in effetti ieri ho 
avuto ottime sensazioni,si, la gara era "cortina",ma con un percorso molto 
impegnativo.Ho finito in 45'30.
Mi spiace Gert,che alla fine,non abbia potuto salutarti,chissa' magari a 
Pisa non ci vediamo.