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Titolo: Cefalea? No grazie!

Salve!
Come EX-EMICRANICO mi sento in dovere di comunicare qualcosa di
interessante che in Italia, temo,  ancora non si conosce.
Io ho sofferto di attacchi di cefalea classica per quasi trent'anni. Ho
provato moltissimi mezzi profilattici farmacologici e molti metodi anche
non strettamente "medici" o chimici (
p.es
. il rilassamento muscolare
secondo Jacobson). Ma i risultati erano sempre carenti, nel senso che
dopo un periodo di alleviamento di un paio di settimane gli attacchi
tornavano con la stessa intensità e/o  con la stessa frequenza. Che
avessi un efficace trattamento contro l'attacco (anche in questo caso ne
ho provato piú d'uno, consigliandomi presso le piú accreditate cliniche
neurologiche universitarie) non mi consolava affatto.
Con l'auto-osservazione avevo scoperto - come d'altronde moltissime/i
"emicraniche/i" - che vi sono delle sostanze che causano immediatamente
la cefalea: anzitutto l'alcool, ma anche certe bevande come la
Coca-Cola, oppure alcuni profumi, shampoo, tensioattivi eccetera.
Alla ricerca di una soluzione che fosse finalmente definitiva mi sono
imbattuto in una nuova scuola di medicina che proviene dagli USA, dove è
nata circa un secolo fa, e che si sta diffondendo anche in Scandinavia
ed in Germania, secondo cui la cefalea (neurologica)  è una REAZIONE
ALLERGICA AL CIBO. L'allergene, cioè il fattore che scatena la reazione,
non sarebbe il cibo troppo inquinato dagli additivi ma il cibo in quanto
tale, anche se biologico.
Ebbene: dopo aver fatto i vari test sono riuscito a
LIBERARMI DALLA CEFALEA.
In fondo ciò ha sorpeso me per primo (io personalmente non "credo"
all'omeopatia e simili, e son dovuto ricorrere ben spesso all'ausilio
della medicina), tuttavia dopo i primi mesi di pace non era piú
possibile il dubbio. Inoltre i test alimentari procedevano con grande
evidenza: le reazioni positive  (dal battito cardiaco accelerato alla
cefalea, allo shock anafilattico, eccetera eccetera) erano chiaramente
diverse da una reazione negativa.
I test sono abbastanza semplici, volendo si possono fare da soli, senza
ingerire o comperare medicine, senza costi (il che non guadagna a questo
metodo solo degli amici...). Ci vogliono della pazienza ed una certa
accuratezza nel tenere un diario. Non ho mai sentito che in  Italia ci
siano già dei medici in grado di accompagnare il paziente in questo
senso (l'internet dovrebbe nominarli). In Germania, da dove scrivo,
questa scuola medica si chiama "ecologia clinica". Io stesso ho
preferito non rivolgermi ad un medico, tuttavia forse è consigliabile
non essere soli in casa durante i test, per quanto pare che uno shock
anafilattico dopo un test alimentare sia un evento raro; io stesso ne ho
avuto uno ma decisamente "leggiero".
Cito qui di séguito alcuni dei testi di cui mi sono servito:
- Theron G. Randolph: Allergien, Folgen von Umweltbelastung und
Ernährung, Müller Verlag: esiste anche in inglese. Interessante anche
per la storia di questa ricerca.
- Anne Calatin: Die Rotationsdiät, Heyne Verlag: la mia guida quotidiana
durante la fase dei test.
- Klaus-Dietrich Runow: Klinische Ökologie, Hippokrates Verlag: di
taglio piú scientifico, riassume in gran parte i risultati della ricerca
scientifica, anche se questo testo ha già due anni. (Informazioni sempre
aggiornate tratte da riviste mediche in lingua inglese si ottengono da
un buon motore di ricerca su internet).
In italiano esiste:
Mandatori / Rizzo: Ecologia clinica ed intolleranze alimentari, Editore
Tecniche Nuove: personalmente non conosco questo testo.
In inglese si trovano molti altri titoli piú strettamente
scientifici (vedi 
www.amazon.com
 sotto food allergies oppure il telnet
di qualche università).
Voglio aggiungere ancora che si tratta di fatti CLINICAMENTE
SPERIMÉNTATI E DOCUMENTATI SCIENTIFICAMENTE:
- il 10 % delle persone che provano questa via non reagisce in nessum
modo, il 20/30% ha degli attacchi piú rari e/o piú deboli, il resto,
60/70% non ha piú nessun attacco tout court: questo è il mio  caso).
Inoltre bisogna essere disposti a cambiare magari anche radicalmente le
proprie abitudini nutrizionali; nel mio caso si è trattato di una
rivoluzione completa, che peró ha trasformato - in meglio - la qualità
della mia vita (eliminando anche  dei sintomi di fronte a cui altri
specialisti erano impotenti).
Rimanendo a disposizione per qualsiasi altra informazioni desiderata,
non mi resta che augurare a tutti un prossimo miglioramento.
Giovanni Russo
PS: Dietro al mio intervento non si cela alcun interesse personale,
economico o di altro genere.
PPS: Scusandomi con chi conoscesse già questo contributo, adduco a mia
discolpa di essere stato piú volte pregato di ripubblicarlo. Non
risponderò che a interventi realmente interessati e liberi da toni
aggressivi e/o disinformanti. Il tempo che dedico a questo forum è
riservato ad un'azione di solidarietà con le/i malate/i. Grazie.
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Prova vuota.


 Prova vuota.
Ehi,  quasi-Grande Ciccio, guarda che per le prove c'è it.prove, l'hanno
proprio fatto apposta.
ciao ciao