Newsgroup: it.salute.cefalee
Titolo: mal ti testa dopo riposo pomeridiano

Il mal di testa mi viene quando mi sveglio un po' più tardi di mattina o 
quando mi sveglio
dopo il riposo del pomeriggio. Da cosa può  dipendere? Sono costretto a
prendere tutti i giorni due compresse di Ketodol per farmelo passare. Cosa
posso fare? Col tempo potrebbero farmi male questi farmaci?
Grazie.

 posso fare? Col tempo potrebbero farmi male questi farmaci?
Ti dico quello che facevo io quando ancora la vita 
mi permetteva di dormire fino a tardi :-D
Mettevo la sveglia alla solita ora, prendevo il 
caffč e facevo colazione come in un giorno 
feriale. Poi mi fiondavo in salotto sulla poltrona 
reclinabile con il plaid e il telecomando... e 
finivo di dormire li' :)
Circa il sonno pomeridiano... non sono 
espertissima perchč rischio di svegliarmi la 
mattina dopo, o peggio alle quattro di notte con 
una fame da panico... ma le rare volte che riesco 
a fare il pisolino, dopo ricomincio come se fosse 
mattina. Caffč, colazione, cercare di fare il piů 
lentamente possibile tutto.


Scusa ma nella Bibbia non c'è mica scritto non riposare di pomeriggio?
E' fisiologico il sonno post pranzo ma non si spiega la cefalea che ne 
segue, anche perché
ne soffro solo da qualche anno. 

 ne soffro solo da qualche anno.
Le vie della cefalea sono infinite...
In pratica, quando viene viene. Senza che la causa sia sempre la stessa. 
Oggi è il sonnellino, domani è perché non hai dormito... 

 Oggi è il sonnellino, domani è perché non hai dormito...
Vero: a me succede se dormo pochissimo (e qui, delle volte, non ci 
posso fare niente), oppure se dormo troppo.
A me fino a un paio di mesi fa (e da un paio di anni) succedeva 
semore.
Ho eliminato il problema mantenendo anche sabato e domenica le 
abitudini della settimana lavorativa (dal punto di vista dei ritmi, 
ovviamente, non è che vado in ufficio alle nove anche la domenica...).
Quindi il consiglio che ti posso dare è quello della prima risposta: 
svegliati presto anche quando potresti dormire di più e mettiti a fare 
qualcosa.
Per il problema pomeridiano entrano in campo anche fattori legati alla 
digestione, credo...
Se proprio non riesci a cancellare la pennichella, prova a prendere un 
digestivo prima di metterti a letto.
Ciao, 
Pia
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

una curiosità: ti è successo SOLO dopo la pennichella pomeridiana?
....cmq, prova anche a mangiare cose completamente diverse dal
solito....
varia la tipologia e/o la quiantità del cibo....
...se ci riesci,domani, prova a farti 3 mele (niente pere ;-), acqua e
basta...
(per provare, una volta)...
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 (per provare, una volta)...
E perché no? Fai anche 10 piegamenti alla mantina appena sveglio e dieci 
piegamenti alla sera prima di dormire. Poi voltati a destra, a sinistra, 
guarda in su e guarda in giù...
;-) 

problema.
Forse proverò anche la dieta delle 3 mele e vi farò sapere :-) 

...non ho detto di cacciare e mangiare 3 topi vivi...:-)
per 1 volta, 3 mele, al posto del pranzo, non mi sembra impegnativo...
ok, facci sapere ...
Ciao
Armando


 ne soffro solo da qualche anno. 
Purtroppo la cefalea è una sfiga che capita ad 
alcuni... e il problema della cefalea non è tanto 
il dolore, quanto che ti rovina alcuni momenti 
belli della vita. A te il post-pennica, a me una 
settimana al mese, a qualcun altro addirittura il 
post-coito (che se permetti è un po' peggio del 
post-pisolo...).
E il peggio è che non c'è cura definitiva, si può 
solo provare a mettere qualche pezza e osservare 
come evolvono le cose...
In bocca al lupo!

 ha scritto nel messaggio 
news:0_9ee.857666$b5.38...@news3.tin.it...

Ad altri il pre-coito ma questo è un altro tipo di sfiga...;)

 
LOL :)
Io devo dire che per essere vagamente interessante 
quando ho il malditesta vero dovrei vivere con un 
necrofilo o giů di li'... ma coi malditestini 
piccini... quelli della serie quasi quasi invece 
di prendere un aulin mi metto sotto le coperte... 
ovviamente rimanendo nell'ambito del "famolo 
piano"... gli effetti terapeutici sono fenomenali!
No cosi', casomai qualcuno avesse bisogno di 
portare un  caso al suo mulino ;-)