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Titolo: Problemi alla mano sinistra

Ogni tanto mentre faccio esercizio mi capita di sentire delle vere e
proprie scosse tra le dita; capita soprattutto quando voglio forzare
le dita a muoversi in modo più corretto. Vi capita? E' un brutto
sintomo?
A volte poi, ma meno spesso, se mi esercito per più di un'oretta, poi
a freddo mi accorgo che mi fanno lievemente male alcune nocche (tra 1^
e 2^ falange), e la cosa dura anche per alcuni giorni, durante i quali
per sicurezza rimango fermo.
Infine (!) ogni tanto mentre suono perdo sensibilità al dito indice,
nel senso che sembra come se ricevesse poco afflusso di sangue e si
"addormentasse".
Queste cose capitano anche a voi? E soprattutto: è grave (...sto per
morire :-)), o è una inevitabile conseguenza dell'esercizio
prolungato?
Grazie a tutti x le eventuali risposte.

 Grazie a tutti x le eventuali risposte.
Io non sono un esperto al riguardo ma personalmente non ho mai sofferto 
di tali problemi che sentiti cos� non mi sembrano molto positivi. Un'ora 
di esercizi che ti provoca dolore per alcuni giorni secondo me non � 
normale, io fossi in te farei una visita di controllo e magari prenderei 
qualche lezione per correggere eventuali posture scorrette.

 ha scritto:
Ogni tanto mentre faccio esercizio mi capita di sentire delle vere e
proprie scosse tra le dita; capita soprattutto quando voglio forzare
le dita a muoversi in modo più corretto. Vi capita? E' un brutto
sintomo?
A volte poi, ma meno spesso, se mi esercito per più di un'oretta, poi
a freddo mi accorgo che mi fanno lievemente male alcune nocche (tra 1^
e 2^ falange), e la cosa dura anche per alcuni giorni, durante i quali
per sicurezza rimango fermo.
Infine (!) ogni tanto mentre suono perdo sensibilità al dito indice,
nel senso che sembra come se ricevesse poco afflusso di sangue e si
"addormentasse".
Ciao, se hai questi problemi le cause potrebbero essere diverse, dalle 
cervicali ad una impostazione ergonomica sbagliata, ad un inizio di artrosi, 
tendinite, ecc. La prima cosa prudente da fare e' sicuramente una visita a 
un fisiatra competente che ti sappia diagnosticare le cause e proporre un 
percorso terapeutico conveniente, non trascurare questi fastidi, mi 
raccomando, ciao  :) 

 raccomando, ciao  :)
Haia, la cosa potrebbe essere quindi seria; nel senso che potrei in
futuro non riuscire più a suonare lo strumento.
Credo proprio che farò questa visita.
E mi sa che è arrivata l'ora che mi decida a prendere qualche lezione
privata per sistemare l'impostazione; finora sono sempre andato da
solo.
Grazie a entrambi per le risposte.

Grazie a tutti x le eventuali risposte.
Prendi al piů presto qualche lezione da un insegnante che ti dia un'occhiata 
all'impostazione. Vedrai che i problemi spariranno da soli :) 


le disestesie (perdite di sensibilità) sono sintomi di problemi ai
nervi periferici, di solito arrivano quando c'è qualche nervo
schiacciato o da posizioni scorrette o da traumi. Io ne ho avuta una
per qualche mese come postumo di una piccola frattura al pollice della
sx fatta sciando. In parte tuttora mi dura, ma molto meno di qualche
mese fa, comunque non mi impedisce di suonare. Le scosse pure sono
sintomi simili, si vede che la posizione che usi suonando non è
naturale, oppure che hai un'infiammazione ai nervi periferici della
sinistra. Non si muore, ma io andrei a farmi vedere ...
ciao
cg