Newsgroup: it.salute.cefalee
Titolo: I problemi dell'emicrania

Sto seguendo con molto interesse il vostro newsgroup.Lo ritengo molto utile
e voglio farvi i complimenti per la civilta` che
vi accompagna quando dialogate.
Volevo chiedervi come e se il mal di testa vi condiziona la vita;se e` un
problema momentaneo o permanente nelle 24 ore...
Se siete piu` nervosi,se riuscite a studiare,a dormire,a lavorare...ecc...
Io soffro di problemi lungo la colonna vertebrale che si ripercuotono anche
sulla testa.Quando con lo stretching riesco
a sbloccare le articolazioni mi passa tutto.Piu` tardi ho di nuovo dei
problemi e allora via con lo stretching...
Il problema e` che non riesco a rendere al massimo in quello che faccio
perche`ho bisogno di molte pause rigeneratrici.
Siete capiti dagli altri o siete solamente criticati?
Vi ringrazio anticipatamente per le vostre risposte.
Ciao,Raf

 Siete capiti dagli altri o siete solamente criticati?
Criticata no, non direi. Oddio, qualche reprimenda sul fatto che non mi
faccia vedere da nessuno specialista arriva periodicamente O:-)))
Non compresa, parenti stretti esclusi, ovviamente (mi conoscono bene,
sanno che ho un'alta soglia del dolore e che non mi lamento mai di nulla
se non quando sento che la fine è ormai prossima:o)) per cui se dico che
ho la cefalea sanno che mi stà per esplodere la capocchia e che non son
scherzi ), si, soprattutto dai colleghi di lavoro, che non possono
capire cosa sia una crisi cefalalgica di quelle toste non avendola mai
vissuta. Per loro è normale io resti davanti al computer a lavurà, cosa
deleteria ovviamente che non fa che aggravare la sintomatologia, o che
continui nelle mie attività senza colpo ferire. Non è che io vada in
giro a lamentarmi o a sbandierare il mio stato di malessere estremo,
semplicemente i più, quelli con cui condivido gli spazi da molto tempo,
se ne accorgono perchè avviene una sorta di trasfigurazione a livello
fisico e comportamentale. E già il solo diminuire o scomparire della mia
normale loquacità è un segno importante:o)))
Lauralogo

>Ciao,Laura
Io sono un maschietto
Ti ringrazio per le tue risposte,mi sono servite molto e spero che ci siano
altre testimonianze.
Io con lo stretching e con lo yoga riesco a tenere sotto controllo il
problema , ma non completamente(per ora).
Ho spostato l'assetto dei muscoli dorsali,in modo che i nervi responsabili
dei miei problemi non venissero irritati.
Ho passato comunque alcuni anni a fare stretching per 6-8-10 ore al
giorno...
Da un anno e mezzo seguo la zona(dieta) e devo dire che sento un beneficio
generale dei miei problemi.
La zona prevede inoltre l'integrazione con omega3 che hanno tra l'altro
un'azione antinfiammatoria.
E` un discorso un po` lungo che si prefigge la modulazione ormonale
attraverso il cibo,comunque non ho piu` avuto
il bisogno di ricorrere al classico Aulin e in caso di problemi ricorrevo
alla tachipirina o ad efferalgan.
Grazie di nuovo
Raf

Scusatemi per l'allegato.
Avevo copiato uno smile nel testo,pero` il programma outlook me lo riporta
come allegato.
Ciao,Raf

 Siete capiti dagli altri o siete solamente criticati?
Io ti rispondo per l'aura, perchè il dolore è, per fortuna, abbastanza
sopportabile e soprattutto risolvibile con un analgesico.
L'aura mi ha molto condizionato in tempi passati, ed ancora oggi, a periodi.
Tra un attacco e l'altro vivo con l'ansia che mi succeda e, quando succede,
sono costretta a stare per conto mio per quel lasso di tempo che vedo le
stelline + eventuale post-aura, cioè dolore di testa/nausea/senso di
spossatezza.
L'emicrania che succede all'aura è, di solito, peggiore di quella comune che
mi affligge.
In piu', c'è il post-emicrania, cioè quando passa ma mi sembra di stare
colla testa sulla luna, che mi dura per varie ore.
Se mi sento capita? Non tanto, soprattutto sull'aura. Come diceva Laura, noi
che vediamo ste lucette non è che siamo presi troppo sul serio...Una certa
vena di eccentricità viene affibbiata automaticamente:) ed è per questo che
non lo racconto con tanta facilità a chiunque.
Cmq, capisco chi non capisce, perchè obiettivamente se fossi in loro e non
avessi mai provato il problema, forse la considererei anch'io una
stranezza:)
Criticata? Qualche volta, da chi, appunto, non capendo il problema,
considera eccessive le mie reazioni emotive. Ma che vuoi fare, si fa
l'abitudine anche a questo...