Newsgroup: it.salute.cefalee
Titolo: Nuovo arrivo!

Ciao a tutti!Vi seguo saltuariamente da un bel pò ma non ho mai scritto
nulla,sebbene sia anke io affetto da mal di testa!E' un mal di testa
strano,perchè a volte al risveglio avverto un lieve mal di testa nella parte
sx o dx in prossimità dell'occhio che può scomparire come può divenire
insopportabile interessando l'intera testa!Altre volte,ho un senso di
stordimento generale(quasi sempre quando è scirocco e l'aria è
pesante:l'avverto già nel letto ,al risveglio!!!!!!)che può diventare
cronico oppure migliorare,in relazione al mio stato d'animo o agli impegni
di studio!Poi,quasi sempre,quando sto parecchio tempo in un luogo
chiuso(tipo quando guido l'auto!),comincia questo senso di stordimento che
può ancke passare e tornare dopo ore!Stamattina mi son svegliato con un
leggero dolore alla parte sx:man mano che facevo dei passi o che mi voltavo
a sx,mi rimbombava:Poi sono stato piegato in testa in giù per prendere dei
libri nella parte bassa della libreria:il dolore è diventato insistente,non
ci capivo più niente!Ora è come se non mi fosse più venuto:è quasi
svanito!Senza assumere farmaci:come al solito,tranne nei casi estremi(prendo
l'aulin!).Aggiungo che ho quasi tutti giorni mal di testa,quasi mai
fortissimo,ma quasi sempre lieve e con la caratteristica che "passa
viene"nell'arco della giornata!Ho 22 anni e non sò che fare.Non ho problemi
di vista(o meglio sono miope da un occhio:meno 1 grado;ma porto gli
occhiali) o di denti.Sono un tipo piuttosto apprensivo e ultimamente dormo
sempre male e poco anke se non sono stato mai amante del sonno!Datemi
qualche consiglio per favore!
Grazie dell'attenzione e saluti a tutti!
Giov@nni

>Sono un tipo piuttosto apprensivo 
Questa potrebbe essere una chiave di lettura importante per scoprire
le cause della tua cefalea. Anche io lo sono.
Ciao e benvenuto.
Norw
/)   /)   /)   
Qualche anno fa volevo entrare in Marina.
Ma lei non era d'accordo.

 ha scritto nel messaggio
news:jhsJ7.112454$sq5.5...@news.infostrada.it...
Innanzitutto un benvenuto!!
Ho trovato molte analogie nel tuo post con i problemi che avevo / ho io.
Anch'io studio, ed ero abituata a studiare soprattutto la notte, fino verso
le 2:00. Oltre a consigliarti di smettere di prendere l'aulin ( io prendevo
il moment...!) e di andare in un centro cefalee dove ti consiglieranno
qualche medicinale + specifico, ti consiglio di cercare di regolarizzare il
sonno ( andare  a letto prima  e sempre verso la stessa ora, x intenderci!),
a me ha aiutato molto. Magari inizia ad andare a letto un quarto d'ora
prima, poi la
settimana dopo un altro quarto d'ora prima, cosě a scalare fino a che arrivi
ad un orario "normale" (tipo 8 ore di sonno).
Spero di averti aiutato un pochino.
Ciao Ciao
Ilaria

 Sono un tipo piuttosto apprensivo e ultimamente dormo sempre male e poco
anke se non sono stato mai amante del sonno!
Idem , ocio non entrare nell'occhio del ciclone , i farmaci "sonniferi"
danno assuefazione e .... detto da chi ne fà uso , dopo qualche mese
funziona sempre  meno anche con dosi elevate .
Personalmente risolverei il problema in modo più naturale . Il consiglio di
Ilaria mi sembra fantastico . Brava!!!
Io ho trovato un medico troppo giusto per questo problema . A me non l'ha
risolto al 100% ma , cè andato molto vicino .
Chiudi gli occhi , immagina una lavagna sulla quale scrivi con un gessetto
( sempre immaginato ) l'alfabeto dalla A alla Z , poi cancella il tutto con
una spugna ( sempre immaginata ) scrivi l'alfabeto dalla Z alla A e così via
.... Se vieni disturbato dal trillo della sveglia , bhè allora prova con
qualcos'altro .
Che strunzata , mica tanto però .
Scherzi a parte , il nostro corpo ha bisogno di rigenerarsi e riesce a farlo
durante il sonno . E' molto importante dormire almeno 5h a notte .
Se curi il sonno magari il mdt svanisce nel nulla ! E' qui che deve
intervenire un medico con le palle . Se c'è qualcuno può dare una mano a stò
mdtstiano !!
PS : Io non ho avuto molta fortuna con i medici , ma .... meno male che non
tutti la pensano come me .
Quindi , analizza la cosa , quanto incide sui tuoi movimenti quotidiani la
"bestia" ? Vogliamo una diagnosi non campata lì per aria . OK !!!
Ellytisalutaunfrac:o))))))))

 /)   /)   /)
Sono vele queste ? :-)
Leopondolo curiosino

 wrote in message
zcSJ7.121937$sq5.5...@news.infostrada.it...

 CHE Intendi?
Una piccola passeggiatina da un medico non farebbe male . Perchè portarsi
via questo male gratis , magari poi scopri che questo dolore lo causa
un'allergia alimentare , oppure un deodorante , oppure il dentrificio alla
menta che usi , oppure ( e sono in tanti ) la posizione non corretta che dai
alla tua schiena quando studi sulla tua scrivania .
Pensa che ho un'amica che si è rifiutata del parere di un medico per anni ,
poi ha scoperto , facendo un esame allergologico , che era intollerante al
pelo dei gatti , ne aveva ben 5 . Sai come ha risolto il problema ?
Lasciando i micini in giardino e nelle giornate fredde aveva adibito il
garage a loro .
Quindi , vieni dalla mia che forse-forse una visitina sarebbe cosa buona e
giusta ?!!!!
Il masochismo non è più di moda è aut !
SalutissimidaEllylaRambinodeldolorecheconsigliamatiinvitaanonfermarsiqui

Sono vele queste ? :-)
Si. Sono un appassionato. :-)


 Grazie dell'attenzione e saluti a tutti!
L'unico valido consiglio è quello di rivolgerti presso un centro cefalee o
da un esperto cefalologo.
Alessandro De Monte
Neurologo