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Titolo: problemi al polso

Sono circa 3 settimane che ho un forte dolore alla giuntura
polso-avambraccio sinistro, e con tutti gli antinfiammatori che ho preso,
non mi č passato. Il dolore si sente particolarmente quando compongo un
accordo con barrč, accordo "largo" o eseguo una scala.
Oggi ho comprato una polsiera, sperando che mi faccia passare il dolore.
Non vorrei doverlo immobilizzare per un periodo lungo!!!!!
A voi č mai capitata na cosa simile?????
dicite! dicite|
l.
sono ben accetti consigli. (tranne quello di dover smettere di suonare!!)
-- 
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Si', pero' se poi con tutto il dolore ti metti a suonare lo stesso e a 
sforzare l'articolazione e' normale che non ti passi. Visto che gia' ti 
sei imbottito di antinfiammatori riposati per un po' e riduci 
drasticamente il tempo sulla chitarra. Qualche giorno e sarai a posto.
Metius

 sono ben accetti consigli. (tranne quello di dover smettere di suonare!!)
Trovarsi una ragazza? 
:P
scusa, lo sai che ti voglio tantotantotantotantobene, ma non ho
resistito :P
-- 
Tastieraio, programmatore ed effettista offresi per qualsiasi
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"Anyone can make the simple complicated. Creativity is making
 the complicated simple." -- Mingus

 dicite! dicite|
A me capiterà 2 volte all'anno di aver questa cosa che io chiamo
tendinite (credo impropriamente). La fascietta usala quando suoni o se
devi sforzare il polso, diversamente non tenerla su (può diventare
controproducente).
Antiffiammatori, puoi metterne quanti ne vuoi ma la cosa non cambierà.
L'unica è tenere il polso a riposo ed utilizzare la fascietta
all'occorrenza,se ti sembra diventi una cosa seria vai a farti vedere.


***
Riposo all'articolazione del polso e fisioterapia da un *buon* 
fisioterapista, dai retta, non hai molte altre alternative
Ciao
Alfredo
P.S. sono un medico

 P.S. sono un medico
azz! sei un medico!!! un medico chitarrista! complimenti!
ma secondo te se lo continuo a sforzare, a cosa vado incontro?
devo contattare il mio medico per l'impegnativa!
l.
grazie


 resistito :P
guarda che l'idea non è che sia poi tanto male!!!!!!!!!!  
l.


Dany78 ha scritto:


ok|
il fatto è che sono allergico ai medici, ci vado solo in casi estremi!
ma ci faccio un pensiero!.
l.
grazie dei consigli


 azz! sei un medico!!! un medico chitarrista! complimenti!
Ma perchč quando io aggiungo "P.S.: Sono un tecnico" non fa lo stesso
effetto? :P


 devo contattare il mio medico per l'impegnativa!
Da (quasi ex) sportivo che le provava tutte per recuperare più in fretta
possibile quel tipo di infortunio (probabile infiammazione tendinea),
non posso che confermare quanto scrive Alfredo. RIPOSO, RIPOSO e RIPOSO.
Quando provavo ad abbreviare i tempi a volte poi dovevo stare fermo
mesi. Porta pazienza
-- 
Tapiro

 ha scritto nel messaggio 
news:fkgh7g$vse$1...@aioe.org...

Mo' chi glie lo dice agli organizzatori del G3...? Senza Onofrio, toccherà 
fare un G2.
-- 
Il combo alla fine pesa troppo (piu' di 20 kg) e quindi va sempre  portato 
da solo.

 sono ben accetti consigli. (tranne quello di dover smettere di suonare!!)
Amputare.
-- 
( siccome sono su Iamr da tanti anni, mi bastano 45 secondi per capire
se il cd e` buono o no).

Mendoza ha scritto:


no! accetto solo il G9.2tt
:-|||


 sono ben accetti consigli. (tranne quello di dover smettere di suonare!!)
gli antinfiammatori non servono perchè fanno sparire il dolore ma non la 
causa.
probabilmente usi una postura sbagliata, forse tieni il manico troppo 
basso o hai le corde troppo alte (certo se usavi la scalatura 0.12 
questo non aiuta...). se suoni da seduto prova ad appoggiare la chitarra 
sulla gamba sinistra tenendo il piede su un supporto più alto, tipo i 
chitarristi classici.
stai per un pò a riposo o almeno evita di fare barrè o posizioni 
faticose per due settimane.

 Amputare.
dopo una lunga riflessione, .......scarto i tuoi consigli!!!!    :-)))))
l.


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 gli abusi ad 
ab...@newsland.it
A me è già capitato un paio di volte negli ultimi anni. Nel mio caso
penso sia causato da un uso improprio del mouse (troppo lavoro al
computer). In ogni caso con un riposo forzato di 2/3 settimane mi è
passato. Naturalmente mi sono anche preoccupato di lavorare al
computer solo con un "sostegno" per il braccio in modo da scaricare lo
sforzo sull'avambraccio e non sul polso. Anche con me gli
antiinfiammatori non erano serviti ad una cippa.

 l.
no appunto, se è una cosa sopportabile che ti fa male solo piegando il
polso o stirando la mano per suonare è una cosa normale per un
musicista, devi solo stare a riposo e se proprio devi sforzare usa la
fascietta.

 Amputare.
        >:->


 e poi chi lo dice a mia moglie e alle mie tre figlie?  :-)))))
babbo, hai la mia benedizione! :-P 

 babbo[cut]
Per favore, non servirmele cosě, su un piatto d'argento, altrimenti non
mi diverto.


 dopo una lunga riflessione, .......scarto i tuoi consigli!!!!    :-)))))
Ma non e' che il dolore e' iniziato da quando hai aumentato il diametro 
delle corde?
<aNdY> 

 <aNdY>
ma le ho ricambiate dopo una settimana con le o.10/0.46
anche se credo che la colpa non sia della chitarra ma da lavori
carpentieristici di quel periodo.


 accordo con barrè, accordo "largo" o eseguo una scala.
Luigi, capisco che sei l'uomo italian stallion del meridione ma
credimi con le corde che usi la tua condizione non mi sorprende.
Hai appena iniziato a suonare dopo anni, hai le mani ancora fresche e
i muscoli giusti ancora sviluppare.
La scalaura 11-52 e' una muta da muratori che suonano da anni.
Cerbo escluso. :-P
Passa alle 0.9 - 0.42 prima che ti fai dei danni seri. Non vuoi
passare la vecchiaia urlando per i dolori procurati dall'artrite,
vero?
Dopo un'anno comincia con le .10-.46 e se il dolore torna rimetti le
0.9-0.42
Non sto scherzando. Sono cose serie.
D.

 carpentieristici di quel periodo.
vabbè ma allora ce le servi su un piatto d'argento apposta...

 D.
le 09/42 non mi piacciono tanto!
attualmente ho montato le 0.10/0.46! lo sfizio delle 1256 me lo son fatto
passare subito un paio di settimane fa! Anzi al primo che mi capita a tiro
gliele regalo! come pure le 011/052
per l'artrite, spero di essere immune! (sono anche apicultore! e il veleno
d'api previene questa malattia)
ma per i postumi, non sono tranquillo!  quindi terrņ a cuore i vostri
consigli!.
l.


 d'api previene questa malattia)
ROTFL!!
ma come ti vengono...

Tony Bragagnolo ha scritto:


guarda che è la verità! il veleno d'api combatte l'artrite!
le pomate per l'artrite, contengono veleno d'api!
(da controllare eh! spero che non mi abbiano detto una stronzata che poi
riporto!)
l.
qualche medico (ADP) può confermare!  grazie


 qualche medico (ADP) può confermare!  grazie
lo immagino che sia vero! è ancora meglio così!

 mi diverto.
eddaje, non ti va mai bene niente!!!
comunque ora falla no? almeno per non deludermi! 


Prima cosa IMPORTANTE.... non metterti polsiere e fasciature che ti 
impediscono il movimento al polso o te lo rendono meno doloroso.
Non fai altro che indebolirlo di piu'.
Seconda cosa: FORSE l'hai forzato in qualche maniera, ti consiglio quindi di 
fare degli esercizi ginnici di riscaldamento per il polso. prima di metterti 
a suonare.
Prima cosa mobilizzi l'articolazione muovendo il polso facendolo andare una 
trentina di volte su e giu', e poi a destra e sinistra prima libero e poi 
lasciando strisciare il palmo sul tavolo.
Dopodiche' fai un po' di streatching al polso. Se vuoi in piu' riscaldati il 
polso massaggiandolo piano e sempre piu' vigorosamente.
Terza cosa:  usa quelle cavolo di fasciature esclusivamente se sei OBBLIGATO 
a suonare, che sooo boh in pubblico e ti fa ancora male il polso. Non usarle 
mai durante gli allenamenti o durante la normale attivitą quotidiana.
Ciao.