Newsgroup: it.salute.cefalee
Titolo: Cari compagni di sventura....

E' il primo messaggio che posto su questo forum, nonostante sia stato
presente alla sua nascita, tanto tempo fa. Secondo voi di cosa potrei
soffrire??? Faccio un elenco? Ok: Emicrania senz'aura, con violenza
assolutamente inaudita e durata variabile dalle 2 ore ai 2 giorni (quando
dura poco mi viene anche 2-3 volte al dì), ansia allo stato brado, DAP
(disturbo da attacchi di panico) e un po' di depressione che non guasta mai.
Il peggiore di tutti è il DAP (ebbene sì), ma l'emicrania si aggiudica un
secondo posto meritatissimo. I miei problemi sono ovviamente tutti legati,
ed ho scoperto col tempo (dopo 12 anni di crisi emicraniche immonde...ma
quanto fa inca***** svegliarsi di notte con un dolore atroce???) quanto
l'emicrania sia legata a patologie di tipo ansioso e depressivo. Anzi, non
sono un medico ma sostengo la tesi per cui ogni paziente di emicrania
"abituale" dovrebbe controllare un po' il suo stato psicologico profondo. Il
mio problema è che: 1) Non ho tempo (per altri problemi) di seguire  una
cura psicologica seria (al di là delle solite pastiglie che servono solo nel
breve periodo, 2) Non riseco a superare da solo i miei problemi ansiosi. La
conseguenza? Mi tengo tutto e sto zitto...brutto eh?
Ho letto un messaggio su questo forum circa il collegamento tra ansia ed
emicrania, con riferimento specifico all'aura: bene, per esperienza
decennale posso assicurare che il legame, se c'è, non è così tanto
"fisiologico" come sembra. Anzi, sostengo fermamente la tesi secondo cui
l'intensità del dolore è direttamente proporzionale all'ansia durante
l'attacco (mai capitato che succedesse qualcosa durante una crisi che
richiedesse "per forza e senza possibilità di scampo" la vostra attenzione?
Avrete sicuramente notato come il dolore cali progressivamente...magari non
passa e dopo è peggio di prima, ma nel frattempo la vostra mente non "era
sull'emicrania" e vi sentivate meglio).
Potrei scrivere pagine e pagine, ma preferisco fermarmi, nella speranza di
leggere le vostre impressioni.
Grazie e scusate se sono andato un po' fuori tema.
F.

soffrire??? 
Di pigrizia? :-)
Scherzi a parte sull'argomento si potrebbero scrivere libri interi e
d'altro canto molto se ne è dibattuto anche in questa sede. L'ansia
viene spesso adittata come una delle cause della cefalea, soprattutto
di quella muscolotensiva (personalmente ho qualche dubbio in più
rispetto a quella con aura). E' però altrettanto vero che è anche del
tutto normale sentirsi ansiosi quando hai malditesta e non riesci a
trovare un rimedio. L'annosa quaestio della causa-effetto ...
Io comunque per non saper nè leggere nè scrivere da qualche anno
(nonostante le forti resistenze) ho intrapreso una psicoterapia con
frequanza settimanale e devo dire che, seppure a fatica, qualche
risultato, ancorchè non risolutivo, l'ho raggiunto.
A proposito ... benvenuto tra di noi (si fa per dire).
Luca
Norw
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norw...@libero.it

 risultato, ancorchè non risolutivo, l'ho raggiunto.
Certo...ci vuole un casino di tempo, perchè si tratta di sostituire dei
"pattern" dannosi con altri costruttivi. D'altro canto questi modelli di
comportamento ce li portiamo dietro almeno dall'adolescenza, quindi è
difficile apportarvi una modifica radicale. Pensare che sia possibile e
lottare per riuscirci è il primo passo verso il successo. Complimenti
vivissimi!
F.

vivissimi!
grazie!
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