పాలీసిస్టిక్ అండాశయ వ్యాధి (పీసీఓడీ)

పీసీఓడీ (పాలిసిస్టిక్‌ ఒవేరియన్‌ డిసీజ్‌)గా పిలిచే ఈ సమస్య 12-45 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మహిళల్లో వచ్చే హార్మోన్ల రుగ్మత.ప్రతి 10 మందిలో 5 మంది మహిళలు బాధపడుతున్నారని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.ఈ పీసీఓడీపై గ్రామీణ జనాభా సరైన అవగాహన లేదు.కేవలం పట్టణాల్లో ఉండే వారిలో కొందరికి మాత్రమే దీని గురించి కొంచెం అవగాహన ఉంది.ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 60-70 శాతం మంది స్త్రీలు దీని బారిన పడి ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థలో సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.పీసీఓడీకి సరైన చికిత్స లేదు.
thumb|పాలిసిస్టిక్‌ నీటి అండాశయం

కారణం
thumb|పాలిసిస్టిక్‌ ఒవేరియన్‌ డిసీజ్‌
ప్రతి స్త్రీలోనూ రుతుక్రమ సమయంలో అండం పరిపక్వత చెంది నెలనెలా విడుదల అవుతుంది. నెలసరి తర్వాత 11–18 రోజుల మధ్యకాలంలో అండం విడుదల ప్రక్రియ జరుగుతుంది.ఇందుకు అవసరమయ్యే హార్మోన్‌ ఈస్ట్రోజన్‌.కానీ కొందరు స్త్రీలలో హార్మోన్ల సమతుల్యత దెబ్బతిని మేల్‌ హార్మోన్లుగా పిలిచే ఆండ్రోజన్స్‌ అధికంగా విడుదలై పీసీఓడీకి దారితీస్తుంది. పీసీఓడీతో బాధపడుతున్న వారిలో విడుదలయ్యే అండం పూర్తిగా ఎదగక, అది అండాశయంలో నీటి బుడగ రూపంలో ఉండిపోతుంది. కొందరిలో హర్మోన్ల అసమతుల్యతను బట్టి నీటి బుడగలు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సంఖ్యలోనూ ఉంటాయి.ఈ సమస్యతో స్త్రీలకు గర్భం ధరించడం కష్టమవుతుంది.అయితే చక్కటి జీవనశైలి, ఆహారపుటలవాట్లను పాటిస్తే పీసీఓఎస్‌ను అదుపులో తెచ్చుకోవచ్చు.

లక్షణాలు
పీరియడ్స్ సక్రమంగా రాకపోవడం, వచ్చినపుడు రక్తస్రావం తక్కువగా గానీ అధికంగా గానీ జరుగుతుంది.
 నెలసరి రెండు లేదా మూడు నెలలకోసారి రావడం.
యుక్తవయసులో ఉన్న వారికి మొటిమలు అధికంగా రావడం, జుట్టురాలిపోవడం, స్త్రీలలో అవాంచిత రోమాలు పెరుగుతాయి.
స్త్రీలలో 40% - 50% మంది బరువు పెరుగుతారు.
 ఛాతీ, వెన్ను లేదా పిరుదులపై అధికంగా జుట్టు పెరగడం.
చర్మం జిడ్డుగా మొటిమలు పెరగడం
పీసీఓడీతో బాధపడేవారు ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోయి, కోపం, తీవ్ర ఒత్తిడికి లోనవుతారు.
రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు 
పీసీఓడీ సమస్యను అల్ట్రాసౌండ్‌ పెల్విక్‌ ఆర్గాన్‌ పరీక్ష ద్వారా నిర్ధారించవచ్చు. హార్మోన్ల పరీక్ష, ప్రొలాటిన్‌ మొదలగు పరీక్షలు చేయించాలి. రక్తంలోని కొలెస్టాల్ శాతం, చక్కెర శాతం పరీక్షలు 
థైరాయిడ్‌ పరీక్షలు చేయించాలి.
పీసీఓడీకి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
thumb|వ్యాయామం చేస్తున్న మహిళ
బరువు పెరగకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వ్యాయామం తప్పనిసరిగా చేయాలి. 
ఆహారంలో కొవ్వు పదార్ధాలు అధికంగా ఉండేవి తీసుకోరాదు. 
తీపి పదార్థాలు, వెన్న, నెయ్యికి దూరంగా ఉండాలి. బేకరి ఫుడ్‌, జంక్‌ఫుడ్‌ తినకూడదు. 
మానసిక ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి యోగా, వ్యాయామం, ధ్యానం చేయాలి.
 రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలి. 
 పళ్లూ, ఆకుకూరలూ ఎక్కువ తీసుకోవాలి.
చక్కెరలు అధికంగా ఉండే పదార్థాల ఎక్కువగా తీసుకోకుండా జాగ్రత్తపడాలి.
 ప్రాసెస్డ్‌ ఫుడ్‌, జంక్‌ ఫుడ్‌, ఫ్రైడ్‌ ఫుడ్‌లో తక్కువగా తీసుకోవాలి
 పాలు, పాల పదార్థాలు పీసీఓఎస్‌ ఉన్న మహిళలు మాత్రం వీటిని మితంగానే తీసుకోవాలని.

సంక్లిష్టతలు
పీసీఓడీతో బాధపడుతున్న మహిళలు ఇతర రకాల ఆరోగ్య పరిస్థితులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
 టైపు 2 డయాబెటిస్ మెలిటస్
హైపర్ టెన్షన్
గుండె జబ్బు
ఎండోమెట్రియల్ కాన్సర్
 కొలెస్ట్రాల్ అధిక స్థాయిలో ఉండటం

గుణంకాలు
2012 ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సర్వే ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మొత్తం 117 మిలియన్ల మహిళలు పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ బారిన పడ్డారు. భారతదేశంలో 10 శాతం మంది మహిళలు ఈ వ్యాధి బారిన పడ్డారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రస్తుతం మన దేశంలో ప్రతి ఐదుగురు మహిళలలో ఒకరికి ఈ సమస్య ఉంది.
 మూలాలు