کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات
خلاصه کتاب هنر فن حریف شدن در احساسا
مارک براکت استاد مرکز مطالعات کودکان دانشگاه ییل و موسس مرکز هوش عاطفی همین دانشگاه است.او در بیست و پنج سال فعالیت خود در مقام دانشمند احساسات طرحی چشمگیر برای بهبود زندگی بچه ها و بزرگسالان توسعه داده است نقشه ای برای درک احساسات و استفاده ی عاقلانه از آن ها به گونه ای که کمک کننده و راهگشا باشند نه مانع رسیدن به موفقیت و سلامتی. نقطه عطف این رویکرد میراثی است که او از دوران کودکی به همراه دارد دایی ای که برای اولین بار به او اجازه ی احساس کردن داد .دایی اش اولین کسی بود که واقعا مارک را دید به حرف های او گوش داد و متوجه زورگویی ها و سو استفاده هایی شد که او از آنها رنج می برد از این جا بود که مارک متوجه شد آن چه از سر می گذراند موقتی است او تنها نبود و احساس ترس منزوی بودن و خشم اش اشتباه محسوب نمی شد و حالا می توانست بهتر از هر کس دیگری احساساتش را بروز دهد بچه ها و بزرگسالان زیادی با مشکلات مربوط به عواطف و احساسات دست و پنجه نرم می کنند آنها از احساسات خود خجالت می کشند و از مهارتهای عاطفی بر خوردار نیستند اما قرار نیست اوضاع این طور بماند ماموریت زندگی مارک براکت تغییر این وضعیت است و در این کتاب شیوه ی خود برای انجام این کار را با ما در میان می گذارد.

در هنر همه فن حریف شدن در احساسات به شکلی اصولی یاد می گیرید چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید برای شان نامی انتخاب کنید به درستی و به موقع ابرازشان کنید و این که در نهایت چطور آنها را تنظیم و تعدیل کنید اگر می خواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید اگر میخواهید پدر مادر خوبی باشید اگر میخواهید به دوستتان کمک کنید و اگر به طور کلی می خواهید احساسات و نحوه ی بر خورد با آن ها را بهتر بشناسید این کتاب برای شماست.

کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات بیش از هر کتاب دیگری در مورد احساسات تحقیقات روان شناختی تمرین آموزشی و داستان های قانع کننده دارد کتابی که خواندنش برای مدیران مربیان والدین دانشجویان و همه ی پژوهشگران لازم است.

پیتر سالوی رئیس دانشگاه ییل

ما اغلب یک دوگانگی کاذب بین تفکر و احساس ایجاد میکنیم در این دوگانگی تفکر برای مان مهم قوی و سازگار است اما احساس نادیده گرفته می شود مارک براکت به ما نشان می دهد که چگونه احساسات و توانایی ما در درک و استفاده از احساسات کلید اصلی برای رسیدن به جایگاهی است که ظرفیتش را داریم

کارول دوک نویسنده کتاب طرز فکر
نوع محصول: کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات