تخمه کدو ریز (800گرم)
1 فنجان تخم کدو دارای :

285 کالری
کل چربی 12.42 گرم
چربی اشباع شده 2.349 گرم
چربی 3.860 گرم
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 12 میلی گرم
پتاسیم 588 میلی گرم
کربوهیدرات 34.40 گرم
فیبر رژیمی 11.8 گرم
شکر 0 گرم
پروتئین 11.87 گرم
ویتامین A 40 IU،
ویتامین C 0.2،
کلسیم 35 میلی گرم،
آهن 2.12 میلی گرم
نوع محصول: تخمه کدو