آردجوانه گندم (آردسهن) 400گرم چاشنی خاتون
برای تهیه آرد جوانه گندم🌾

👌ابتدا گندمها تمیز شده، بعد شسته شده، 48 ساعت در آب قرار داده میشود. در طول 48 ساعت چند بار آب گندمها عوض میشود .
بعد در پارچه نمناکی قرار داده میشود و در معرض نور آفتاب تا گندمها جوانه بزنند بعداز 2 تا 3 روز آماده شده
جوانه ها رو شسته و در سینی پهن کرده تا خشک شوند بعداز خشک شدن آسیاب و بسته بندی میشوند.
✅جوانه گندم در همه انواع مواد غذایی به افزایش ایمنی کمک می کند.
👌 پروتئین موجود در جوانه فعالیت آنتی اکسیدان ها در بدن را افزایش می دهد. این امر مانع آسیب بافت بدن و از بین بردن هر گونه ارگانیسم عفونی می شود در نتیجه مکانیزم دفاعی بدن را بهبود می بخشد.
✴جوانه گندم غنی از فیبر است.
❇اسید فولیک مقادیر بالایی در جوانه گندم وجود دارد که باعث می شود این غذا موثر در برابر دیابت شود.
نوع محصول: آرد جوانه گندم