کتاب بیداری
🔷️وقتی توی مغزمون پر از همهمه و شلوغیِ کارهای روزمره‌ست، وقتی بار زندگی روی شونه‌هامون سنگینی می‌کنه و باعث می‌شه هزار و یک فکر باربط و بی‌ربط داشته باشیم، وقتی کاسه صبر و طاقتمون لبریز می‌شه یا حتی وقتی کسی نیست که چهار کلام باهاش درددل کنیم تکلیفمون چیه؟ باید به کجا پناه ببریم؟⁣
⁣
🔶️نوشتن از اتفاقات روزمره، احساسات، خشم‌ها، ناراحتی‌ها،دل خوشی‌ها، آرزوها و... همیشه راهگشاست.⁣
صفحه‌ی سفید کاغذ، با آغوش باز، ما و حرف‌هامون رو می‌پذیره و اصلا و ابداً قضاوتمون نمی‌کنه. برای همینه که بی هیچ ترسی می‌شه نوشت.⁣
🔷️این روزنگار برای نوشتنه، برای بیرون ریختن چیزهایی که توی مغزمون تلنبار کردیم و برای شکل دادن به عادت‌های کوچکی که مقدمه تغییرات بزرگ هستن. روز به روز و صفحه به صفحه فرصتی برای خلوت کردن با خودمون پیدا می کنیم، 365 روز، 365 کار کوچک، 365 حس وحال تازه و 365 تمرین برای بیداری.⁣
⁣
✔️بیداری⁣
نویسنده: آنوشا نوبخت⁣
تعداد صفحات: 376⁣
نوع محصول: کتاب بیداری