باکس آجیل یلدا پیوند 63
این باکس با یونالیت ومقوا درست میشه بسیار زیبا وشیک برای بردن اجیل
 وبا توجه به اینکه قیمت اجیل بسیار بالا هست با کمترین هزینه میتونیم یه باکس اجیل شیک داشته باشیمیونولیت ماده ای سبک و متخلخل و معمولاً سفید که در بسته بندی و عایق کاری کاربرد دارد
مصرف آجیل و مغز دانه‌ها را می‌توان به نوعی چالش و بحث تشبیه کرد. اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی برخی افراد ایدئال است و از طرف پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می‌شود. ولی برای برخی دیگر از افراد این خوراکی‌ها به عنوان بمب کالری شناخته می‌شوند و ممکن است افزایش وزن به همراه داشته باشند. از آنجایی که مغز دانه‌ها و آجیل حاوی میزان زیادی چربی هستند، مصرف بیش از حد آنها می‌تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود. ولی اگر مغز دانه‌ها را به مقدار معمول و متوسط مصرف کنید، می‌توانید از خواص آجیل بهره‌مند شوید زیرا مواد مغذی بسیاری دارند.
آجیل منبع غنی از این مواد غذایی است:

اسید چرب امگا 3

چربی تک غیراشباع و چربی چند غیراشباع

فیبر غذایی

ویتامین آ، ب و ای

مواد معدنی (پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آهن)

استرول‌های گیاهی

آرجنین

مقدار مفید برای مصرف آجیل چقدر است؟

￼
یک مغز دانه 80 درصد چربی دارد. با وجود آنکه اغلب چربی آن به عنوان چربی سالم تلقی می‌شود، ولی همچنان منبع غنی از کالری است. بنابراین هر چند این مواد غذایی را در دسته خوراکی‌های سالم دسته‌بندی می‌کنند، ولی باید در مصرف آجیل تعادل را رعایت کنید. مقدار مصرفی آجیل نباید بیش از 40 گرم شود.
نوع محصول: باکس آجیل