کتاب افکار سمی اثر  زویی مک کی انتشارات نیک فرجام


کتاب افکار سمی 
سرسختی روانی خود را ارتقا دهید اراده خود را تقویت کنید و تفکرات خود را کنترل کنید.

سازماندهی به ذهن چیزی نیست که به راحتی یا به طور طبیعی به دست آید ذهن ما پرحرف، پرمشغله و همیشه فعال است.
 با راهکارهای ساده اما کاربردی کتاب افکار سمی، می‌توانید ذهن خود را کنترل کنید افکار و اندیشه‌های سمی را از خود دور نمایید.
 واکنش ما به شرایط مختلف، نتیجه افکارما،نگر ش‌ها و عادت‌های ماست.افکار ما همچنین روی سلامتی ،روابط و مسائل اقتصادی تاثیر گذار است .
شما متوجه می‌شوید که استرس و احساسات منفی چیزی نیست که شما را از زندگی ساقط کنند آنها در زندگی رخ می‌دهند و همه آن را تجربه می‌کنند اما شما متوجه می‌شوید که می‌توانید آنها را کنترل کنید شما می‌دانید که استرس و احساسات منفی نشان دهنده  نیاز هایی هستند که بر آورده نشده اند و شما برای آنها زمان و انرژی می گذارید ،آنها را پیدا می کنید و به آنها پاسخ می دهید .

نام کتاب : افکار سمی 
نویسنده: زویی مک کی 
مترجم : معصومه ضمیری 
تعداد صفحات : ۱۱۹
انتشارات نیک فرجام
نوع محصول: کتاب افکار سمی