کنسرو ذرت شیرین گلدن والی  خارجی  400 گرمی 
کنسرو ذرت شیرین....!؟

با توجه به زندگی پرمشغله امروزی کنسروها یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی هستند. تنوع کنسروها و همچنین میزان مصرف آنها روز به روز در حال افزایش است.

🛑 ارزش غذایی:

👈ذرت شیرین به صورت خام، پخته، بوداده و سرخ کرده مورد استفاده غذایی قرار می گیرد. 

👈از نظر ارزش غذایی شبیه نخودفرنگی است با این تفاوت که مقدار پروتئین قدری کمتر ولی مقدار کربوهیدرات قدری بیشتر است. طعم و مزه مطبوع ذرت شیرین به علت فراوانی مقدار قند و نسبت مناسب قند به اسید آن است.

👈 ذرت شیرین حاوی 2150 میلیگرم ساکارز، 620 میلیگرم گلوکز و 370 میلیگرم فروکتوز است. 

👈 هر 100 گرم از دانه های این گیاه حاوی 74.7 گرم آب، 3.3 گرم پروتئین، 1.2 گرم چربی، 15.7 گرم کربوهیدرات، 3.7 گرم مواد سلولزی، 1.7 میلیگرم ویتامین ب6، 0.12 میلیگرم ویتامین ب2، 0.15 میلیگرم ویتامین ب1، 12 میلیگرم ویتامین ث، 0.18 میلیگرم ویتامین آ، 300 میلیگرم پتاسیم، 50 میلیگرم منیزیم، 0.5 میلیگرم آهن، 115 میلیگرم فسفر و 0.6 میلیگرم کلسیم است.
نوع محصول: کنسرو ذرت شیرین