کتاب کاهش وزن چهار و نیم کیلو در 30 روز اثر دکتر بهنام محقق انتشارات جاودانه
کم کردن وزن یکی از بزرگترین دغدغه های افراد در زندگی مدرن امروز است. استفاده از رژیم های سخت و ورزش های سنگین برای افرادی که علاقه زیادی به خوردنی های خوشمزه دارند، طاقت فرسا و بسیار رنج آور است. اما روش های بسیار آسان تری هم برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل برای شما وجود دارد، با نوشیدن آب مناسب و زمانبندی صحیح مصرف آب و استفاده منظم از سیب و البته شناخت درست چاق کننده ها و روش های کنترل کننده وزن ، شما می توانید بدون حذف کردن غذاهای خوشمزه و مورد علاقه خود و بدون دردسر هرماه 5/4 کیلوگرم وزن کم کنید. مترجم و نویسنده کتاب جناب آقای دکتر بهنام محقق، روان شناس بوده و سالها روی موضوعات مرتبط با سلامت ، جسم و روحیات افراد کار عمیق انجام داده است. بخش دوم کتاب نیز از بهترین روش کاهش وزن در سال 2011 .الگو برداری شده است ، بدون سختی می توانید با خواندن کتاب و عمل به آن وزن کم کنید
نوع محصول: کتاب کاهش وزن