بلغور شیر خانگی  و خوشمزه شریفه 
بلغور شیر 
غذای سنتی روستای کهنوج مدیم کرمان که هم یک غذای کامل و هم مکمل غذایی هستش
ترکیبات بلغور شیر  : گندم نیمدانه ، شیر ، زیره ، پیازچه ، سیاهدانه و ادویه مخصوص هست 
بلغور گندم توی شیر دم می‌کشه و شیر آهسته آهسته جذب گندم میشه که بعد از آماده شدن اصلا مزه شیر رو حس نمیکنید چون خواص شیر جذب شده و این فرآیند در گرمای کنترل شده انجام شده
خواص گندم و شیر  باعث اشده مکمل غذایی خوبی باشه
استفاده ازش خیلی راحته 
میتونین تو پلو دمش بدین 
یا با هاش سوپ درست کنین 
و یا حتی توی انواع غذا های بریزید کههم لعاب خوبی به غذاتون میده هم خوشمزه اش می‌کنه و خیلی خیلی هم مقویه
طعمشو همه بچه ها دوست دارن مخصوصا که براشون خیلی مفیده و کمک می‌کنه بهتر رشد کنن و درساشونو بهتر یاد بگیرن 
برای افراد ضعیف و  بیمار هم خیلی مفیده چون هم بدن رو قوی می‌کنه و هم جلوی بیماری رو میگیره
نوع محصول: بلغور شیر