کتاب عادت های اتمی - جمیز کلیر - روشی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و شکستن عادت های بد
این کتاب به شما کمک می کند تا عادت ها و چگونگی شکل گیری آن را بشناسید و پس از آن زنجیره ای ماندگار از سرنخ یا نشانه، اشتیاق، پاسخ و پاداش را بسازید. 
تغییر واقعی از تأثیرات مرکب صدها تصمیم یا عادت کوچک حاصل می شود که در طول زمان انباشته شده و نتایج قابل توجهی به همراه دارد. عادت ها از منافع بهبود مرکب حاصل می شود. این منافع همان کارهای خوب و بدی است که در طی روز انجام می دهیم و در طول زمان برای ایجاد تغییر واقعی ترکیب می شوند.
با آشکارسازی، جذاب کردن، آسان سازی و رضایت بخش کردن عادت در لحظه می توان عادات خوب را ایجاد کرده و عادات بد را از بین ببرید.
نوع محصول: کتاب عادت های اتمی