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Book Details :

Title: Tudo Come?a com a Comida

Author : Dallas Hartwig

Pages : 381 pages

Publisher : Sextante

Language : por

ISBN-10 : 8543105455

ISBN-13 : 9788543105451

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Tudo Come?a com a Comida BY Dallas Hartwig

Read Online and Download Tudo Come?a com a Comida. E se existisse um programa alimentar simples e f?cil de seguir, que inclu?sse comida de verdade e n?o contasse calorias, mas melhorasse a composi??o corporal, os n?veis de energia, o sono, o humor, a capacidade de concentra??o e a qualidade de vida?Que tamb?m ajudasse a eliminar a vontade de comer besteiras e ainda diminu?sse o risco de desenvolver a maioria das doen?as relacionadas ao estilo de vida, como diabetes, doen?as cardiovasculares e doen?as autoimunes?Voc? seguiria algo assim? Ent?o prepare-se para experimentar o programa Whole30.O segredo para a sa?de plena est? no que voc? come e na rela??o que tem com a comida. ? por isso que essas s?o as bases do Whole30, um poderoso plano nutricional de apenas 30 dias capaz de desintoxicar o corpo e restaurar por completo sua sa?de. Com ele, voc? poder? equilibrar seu metabolismo, curar seu trato digestivo, acalmar a inflama??o sist?mica, melhorar o sistema imunol?gico e colocar um ponto final nos h?bitos prejudiciais e nas compuls?es .

Tudo Come?a com a Comida by Dallas Hartwig

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