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Book Details :

Title: L'agilit? ?motionnelle : Accueillir ses ?motions et les transformer

Author : Susan David

Pages : 384 pages

Publisher : J'ai lu

Language : fre

ISBN-10 : 2290159050

ISBN-13 :

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L'agilit? ?motionnelle : Accueillir ses ?motions et les transformer BY Susan David

Read Online and Download L'agilit? ?motionnelle : Accueillir ses ?motions et les transformer. L'agilit? ?motionnelle est l'alternative au mod?le de la pens?e positive : c'est la capacit? ? accueillir et ? accepter nos ?motions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant. Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pens?e n?gative mais, au contraire, d'apprendre ? les ?couter pour d?terminer ce qui ne va pas, puis de les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et atteindre nos buts. L'agilit? ?motionnelle permet de s'adapter plus facilement et de mieux vivre les changements ainsi que les al?as de la vie. C'est un vecteur de bien-?tre et de d?passement de soi. .

L'agilit? ?motionnelle : Accueillir ses ?motions et les transformer by Susan David

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