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Book Details :

Title: Ich bin dann mal still: Meine Suche nach der Ruhe in mir

Author : Horst Lichter

Pages : 208 pages

Publisher : Knaur Balance

Language : ger

ISBN-10 : 3426676044

ISBN-13 : 9783426676042

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Ich bin dann mal still: Meine Suche nach der Ruhe in mir BY Horst Lichter

Read Online and Download Ich bin dann mal still: Meine Suche nach der Ruhe in mir. Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch voller Humor, Augenzwinkern und Lebensfreude.Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stress und Burnout, ?berforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein, einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz f?r sich sein ? dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die pl?tzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben?Ist Meditation der Schl?ssel zum Gl?ck? Und was hat es eigentlich mit diesem Buddhismus auf sich?Horst Lichter erz?hlt auf sympathische und humorvolle Weise, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat, warum er sich die Pause vom Alltagsstress g?nnt. Er berichtet von der Zeit der Ruhe und was passiert, wenn man pl?tzlich .

Ich bin dann mal still: Meine Suche nach der Ruhe in mir by Horst Lichter

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