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【雅普·斯塔姆】
雅各布·“雅普”·斯塔姆（Jakob "Jaap" Stam，catIdx=Stam, Jeep），是一名荷兰已退役足球运动员，世界足坛最佳荷兰巨星之一。司职中坚或右闸，退休前效力荷兰甲组联赛球会阿贾克斯。斯塔姆曾效力英超球队曼联，曼联于1999年赢得「三冠王」时，斯塔姆也是成员之一。
==球员生涯==
===出道初期===
斯塔姆出身于荷兰的乙、丙组球会，1996年转会荷兰强队埃因霍温，开始崭露头角。同年，斯塔姆首次代表国家队出战，首场对手是德国，虽然最后以0-1落败，他自此成为国家队中流砥柱。当他以稳固防守，帮助荷兰以2-2赛和排在世界首位的巴西后，斯塔姆变成国家队不可或缺的必然正选。
斯塔姆反应快捷，包抄、补位及顶上功夫皆一流，堪称世界一级后卫。斯塔姆于1998年随国家队参加世界杯，凭其出色表现，获得该年荷兰最佳足球员。在此之前他与英超球会曼联达成协议，在世界杯后以破纪录的后防转会费──1060万英镑转投。
===曼联===
转投曼联乃斯塔姆职业生涯中的转捩点，加入曼联初期，他因与队友默契不足，加以未习惯英国足球文化，暂未有表现。当适应期过后，斯塔姆表现则令人刮目相看，赢得不少好评。加盟曼联首季，他成功为曼联赢得英超联赛、英格兰足总杯和欧冠杯三料冠军，时称「三冠王」。之后曼联连夺两届英超冠军，斯塔姆也参与其中。
当时斯塔姆被英国人认为是最成功收购，也是英超最佳后卫之一。在1999年1月，他在对米杜士堡的一场足总杯赛事中被选为最佳球员，并在曼联胜李斯特城6:2的赛事中取得他加盟曼联以来的第一个入球。可惜及后他出版了一本自传，内容大爆曼联队中秘密，导致曼联领队弗格森不满，结果他于2001年送往意甲球会拉素。
===拉齐奥===
转会拉齐奥后斯塔姆不但未能发挥表现，其后拉齐奥因母公司破产陷入财政困难，包括斯塔姆在内的大多数球员全部都被球会欠薪。由于当时意甲被揭发差不多所有球会都有财政困难，甚至有些不符合留在甲组的资格，而拉齐奥尽管未牵涉其中，但也要不断出售球员套现，最终斯塔姆也要被卖到意甲豪门AC米兰。
===AC米兰===
斯塔姆在2004年欧洲国家杯后加盟AC米兰。自此史谭表现有所回升，稳坐后防正选。在AC米兰期间史谭赢得了意大利超级杯，刚好对手正是旧主拉齐奥。当时AC米兰是以3-0胜出。
2005年，他随AC米兰进入了他的第二次欧洲冠军联赛决赛，但AC米兰在点球大战中被利物浦击败，只能获得亚军。
===阿贾克斯===
2006年史谭重返荷兰加盟阿贾克斯，斯塔姆重返荷甲即做队长。在此期间斯塔姆没有赢得荷甲联赛冠军，反而荷兰杯则赢得了一个。
2007年10月29日，斯塔姆因膝伤关系，宣布结束球员生涯。
==退役后==
===曼联===
2008年史谭重返曼联，出任曼联球探。
==荣誉==
*英格兰超级联赛冠军：1999、2000、2001
*英格兰足总杯：1999
*欧洲联赛冠军杯：1999
*意大利超级杯：2004
*荷兰杯：2007
== 参考文献 ==
==外部连结==
*  史谭个人网页
【美国文理学院】
波莫纳学院
美国文理学院（英文：Liberal Arts Colleges，又译博雅学院）是一种在美国提供本科教育的高等教育机构，为学生提供四年的课程，最终毕业生会获得文学士或理学士的学位证明。相较于综合型大学，美国的文理学院通常没有研究生课程。
== 简介 ==
美国文理学院是美国高等教育中以博雅教育为主的本科教育机构。《简明大英百科全书》将博雅定义为“旨在传授一般知识和发展一般智力能力的学院或大学课程，与专业、职业或技术课程相对照”。一般来说，在文理学院的全日制四年学习课程会让学生获得文学学士学位或理学学士学位。丹尼森大学这些学校是美国的高等教育机构，传统上强调本科阶段的互动教学，尽管研究仍然是这些机构的组成部分。 虽然美国没有全国性的法律标准，但“大学”一词主要用于指定研究生教育和研究机构，并保留用于授予博士学位的机构，美国的一些州，如马萨诸塞州，只有在提供多个学科的研究生课程时，才授予学校“大学地位”。
这些学院鼓励高水平的师生互动，以全职教师授课为中心。文理学院以住宿制而闻名，其入学人数、班级规模和师生比例可能低于一般大学。
== 相关条目 ==
* 文理学院
* 美国高等教育
* 博雅教育
==参考来源==
【綦江区】
qí江区是重庆市的一个市辖区，于2011年由万盛区、綦江县合并而成。
==地理==
綦江区东边与南川区接壤、南边与贵州省接壤、西边与江津区接壤、北边与巴南区接壤，幅员面积2747.8平方公里，总人口122万。
綦江区内煤炭、硫铁矿、石灰岩、白云岩、皂石、石英砂、稀土、天燃气等资源储量丰富，已探明煤炭储量达20亿吨，煤层气瓦斯储量400亿立方米，铁矿储量2亿余吨以上，石灰石储量4500亿立方米，植物资源2000多种，平均水资源总量11.6亿立方米、可开发水能10余万千瓦。
==历史沿革==
===合并前===
====万盛区====
====綦江县====
公元1363年1月，大夏政权明玉珍统治时期，将南平綦江长官司与南川县合并设立綦江县。
明洪武四年（1371年），大夏政权灭亡后，綦江县隶属四川布政使司重庆府（1646年四川布政使改为四川省）。清嘉庆七年（1802年），綦江县隶属四川省川东道重庆府。清宣统三年（1911年），辛亥革命爆发，重庆起义宣布独立，綦江县隶属重庆蜀军政府。
民国初年（1912年），成都大汉四川军政府和重庆蜀军政府合并成立四川军政府，綦江县隶属重庆镇抚府。1913年，綦江县隶属川东道（1915年川东道改名为东川道）。1928年，綦江县直属于四川省。1935年，綦江县隶属四川省第三行政督察区。
1949年11月27日，綦江解放，隶属川东行政区璧山专区（1951年璧山专区改名为江津专区）。12月20日，綦江县人民政府成立。1952年9月，綦江县划归重庆市管辖。1953年3月，綦江县划回江津专区管辖。1958年11月，綦江县划归重庆市管辖。
===合并后===
2011年10月22日，国务院正式批准，撤销万盛区、綦江县，设立綦江区、万盛经济技术开发区。
2012年4月20日，中国共产党重庆市委员会、重庆市人民政府下发《关于万盛经开区管理体制调整的决定》，指出由中国共产党綦江区委员会、区政府委托万盛经济技术开发区党工委、管委会，对万盛街道、东林街道、万东镇、南桐镇的党务、行政工作和经济社会发展事务进行领导和管理。綦江区统一管理万盛经济技术开发区范围内的人民代表大会、政治协商会议、法院、检察院、武装工作。6月2日，重庆市将綦江区中原万盛区的10个镇街全部纳入万盛经济技术开发区的管理范围。
== 行政区划 ==
下辖7个街道办事处、24个镇：
。
其中万盛街道、东林街道、万东镇、南桐镇、青年镇、关坝镇、丛林镇、石林镇、金桥镇、黑山镇由万盛经济技术开发区管辖。
== 交通 ==
=== 铁路 ===
原綦江铁路、川黔铁路、渝贵铁路、三万南铁路
== 参考文献 ==
【圣让德洛讷】
圣让德洛讷（Saint-Jean-de-Losne，sɛ̃ ʒɑ̃ də lon，意为“洛讷的圣让”）是法国科多尔省的一个市镇，位于该省东部偏南，索恩河右岸，属于博讷区。圣让德洛讷历史上曾为重要的商业码头。
== 地理 ==
（P625）面积P2046，位于法国勃艮第-弗朗什-孔泰大区科多尔省，该省份为法国中东部省份，北起奥布省，西接涅夫勒省和约讷省，南至索恩-卢瓦尔省，东南接汝拉省，东临上索恩省，东北部与上马恩省接壤。
与接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：P47。
的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
OSM定位图left
== 行政 ==
的邮政编码为P281，INSEE市镇编码为P374。
== 政治 ==
所属的省级选区为。
== 人口 ==
于P585时的人口数量为P1082人。
1962-2008年间人口变化图示left
【程霓】
程霓（？），字民望，广东肇庆府高要县人，明朝政治人物。进士出身。
广东乡试第八十九名。天顺元年（1457年），参加丁丑科会试，得贡士第八十六名。殿试登进士第三甲第一百三十九名。曾祖父程仕亨。祖父程存达。父亲程度。
【秭归县】
秭归县是湖北省宜昌市的一个县，古称归藏国。楚国诗人屈平的故乡，屈平为四川华阳国高阳氏之后，中国著名的脐橙生产地之一。
== 历史 ==
在商朝时，有称为夔越的族群居住于此，建立夔国。在西周时，楚国势力扩张，被并入楚国。
汉代始设县，东汉末年属于曹操设置的临江郡。建安十三年（208年），曹操在赤壁之战败北后，为益州牧刘璋所占，随即被孙权夺取交给刘备，刘备将临江郡并入宜都郡。建安二十四年（219年），孙权再夺取宜都郡，以巫县、秭归设立固陵郡。固陵郡在夷陵之战中一度被刘备攻取，被孙权收复后仍并入宜都郡。永安三年（260年），秭归隶属于吴景帝孙休分宜都郡所置的建平郡。
北周改长宁县，同时置秭归郡。隋朝废秭归郡，长宁县复名秭归县，属巴东郡。唐朝时曾设立归州治秭归。在民初时期，1912年改名归州县，1914年恢复秭归县之名，一直沿用至今。
== 行政区划 ==
下辖8个镇、4个乡：
。
== 交通 ==
* 348过境，汉渝高速、房五高速已列入规划。
== 参考文献 ==
【黄三八郎】
黄三八郎，南宋福建路建宁府的书铺，-{乾道}-元年（1165年）刊刻《韩非子》二十卷、-{乾道}-五年（1169年）刊刻《钜宋广韵》五卷，今皆誉为善本。
==参考文献==
【大唐文宗】
，待播的中国大陆唐代古装电视剧，一部讲叙唐代诗人陈子昂一生故事的古装电视连续剧，2011年12月在无锡影视基地开机拍摄。2014年1月取得发行许可证。
== 剧情 ==
唐高宗凤仪元年，出生于剑南道梓州射洪县的学子陈子昂（黄海冰 饰），原本贵家公子，颇存纨绔气息，但在其父和名师的指导下，以其非凡天赋，在红颜知己段竺（李曼 饰）的辅佐中，独立特行，笔锋直劈文章五百年道弊，政见坦陈爱国恤民伟大抱负。导致与皇室贵胄，朝廷权臣的不可调和的斗争。
== 演员 ==
【玩真的】
《玩真的》是台湾歌手苏有朋的第八张国语专辑，于2002年6月14日推出。
==曲目==
== 唱片版本 ==
*台湾CD版
*中国CD版
==参考文献==
【Norther】
乐团在现场演唱会上
Norther，是芬兰赫尔辛基的一个旋律死亡金属乐团，组建于1996年，于2012年解散。他们的风格具有力量金属音乐的特质。
==历史==
Nother的历史要追溯到1996年当Toni Hallio 与Petri Lindroos 一起在以Requiem为名的乐团共事。在散团之后，他们没有排练的空间，但这些小伙子仍然坚持信念，三个人尽可能的的练团：不论是在家、在Hallio 祖母的阁楼（真的!）、在地窖、在青年中心……
最后，在1997年末，乐团透过了朋友Alexander Kuoppala (Children of Bodom)在传奇的Lepakko找到了一个练团的地方。显然的，这些小伙子对此十分激动，并积极展开寻找团员的工作，但并不很成功。于此同时，Requiem被通知Lepakko将被拆除，乐团成员又再度成为Hallio与 Lindroos两人。在受到这个打击之后，他们想办法在Nosturi订了一个练团室并开始寻找新团员来凑足团员组合成为Norther的雏型。
许多野心勃勃的乐手来乐团应征，但都不适合乐团。在2000年初，Kristian Ranta加入乐团。他们三个人展开夜以继日的练团，事情终于开始自此好转。Kristian认识的Sebastian Knight、 Joakim Ekroos两兄弟加入了乐团并录制了样本唱片。此时，乐团更名为Norther。
靠著这张样本唱片也顺利的获得Spinefarm Records的一纸合约，至此好事似乎接连而来。不过，这却也导致Ekroos离团。因而乐团成员又再度变成三人，但并未花很多时间就让他们找到 Jukka Koskinen 与 Tuomas Planman入替。终于乐团成员固定下来，于是「Dreams of Endless War」得以录制，Norther这个战争机器终于启动。
==作品==
Dreams of Endless War - CD 2002
*01. Darkest Time
*02. Last Breath
*03. Released
*04. Endless War
*05. Dream
*06. Victorious One
*07. Nothing Left
*08. The Last Night
*(Instrumental)
*09. Final Countdown
*(Europe Cover)
*10.Youth Gone Wild(Skid Row Cover)
Mirror of Madness - CD 17.3.2003
*01. Blackhearted
*02. Betrayed
*03. Of Darkness And Light
*04. Midnight Walker
*05. Cry
*06. Everything Is An End
*07. Unleash Hell
*08. Dead
*09. Mirror Of Madness
*11.Smash(Offspring Cover)
Death Unlimited - CD 15.3.2004
*01. Nightfall
*02. Deep Inside
*03. Death Unlimited
*04. Chasm
*05. Vain
*06. A Fallen Star
*07. The Cure
*08. Day of Redemption
*09. Beneath (instrumental)
*10. Hollow
*11. Nothing
*12. Going Nowhere
Till Death Unites Us - CD 25.1.2006
*01. Throwing My Life Away
*02. Drowning
*03. Norther
*04. Everything
*05. Evil Ladies
*06. Omen
*07. Scream
*08. Fuck You
*09. Alone in the End
*10. Die
*11. Wasted Years
*12. The End of Our Lives
Spreading Death - DVDS 1.9.2004
*01. Death Unlimited Raw&Tv-cut
*02. Cry (Live)
*03. Betrayed (Live)
*04. Unleash Karaoke
*05. Behind The Scenes
【布鲁诺·舒尔茨】
布鲁诺·舒尔茨（Bruno Schulz，11月19日），波兰犹太裔作家、美术家、文学评论家、美术教师，被认为是20世纪最出色的的波兰语文体家之一。舒尔茨生于奥匈帝国占领下的德罗霍贝奇，早年读过弗朗茨·卡夫卡的作品，并将《审判》翻译成波兰语。其风格与卡夫卡有类似之处，但更加柔性。其作品全部为短篇小说，最初写在寄给德博拉·福格尔的信件之上，代表作为短篇小说集《鳄鱼街》和《沙漏下的疗养院》。1942年被盖世太保枪杀。
==延伸阅读==
* O'Connor, Anne-Marie, "The Lady in Gold, the Extraordinary Tale of Gustav Klimt's Masterpiece, Portrait of Adele Bloch-Bauer", Alfred A. Knopf, 2012
*Brian R. Banks (2006) Muse & Messiah: The Life, Imagination & Legacy of Bruno Schulz. Inkermen Press, UK
* Mortkowicz-Olczakowa, Hanna (1961). Bunt wspomnień. Państwowy Instytut Wydawniczy.
*Pérez, Rolando. “Borges and Bruno Schulz on the Infinite Book of the Kabbalah.” Confluencia. Spring 2016. 41-56
*亚当·扎加耶夫斯基：(2007) Polish Writers on Writing featuring Czeslaw Milosz. San Antonio: Trinity University Press.
*约翰·马克斯维尔·库切：Inner Workings: Literary Essays, 2000–2005 New York: Penguin, 2007
【长滩 (南沙群岛)】
长滩位于中国南沙群岛道明群礁东北部，是一条包括蒙自礁在内的呈东北－西南走向的长条形浅滩。长约32公里，宽约6公里，等深线30米以上面积约170平方公里。1983年中国地名委员会公布的标准名称为“长滩”。
【邢峰】
邢峰（11月29日），台湾知名男艺人，本名邢地生，早年即称名秀场，跻身知名主持人之宝座，精通台语、国语，主持风格幽默圆滑，1970年代-1980年代秀场曾为中台湾天王，有「中霸天」盛名，与猪哥亮、张菲并称，时有「南猪、北张、中邢峰」之俗谚。近来跨足戏剧界，2010年曾演出钮承泽导演的电影《艋舺》，以其中好色怕事的艋舺黑道「Masa老大」一角广为人知，演技精湛。2014年更参与卢·贝松法国导演的国际电影《-{zh-hk:LUCY：超能煞姬;zh-tw:露西;zh-cn:超体;}-》，饰演计程车司机，还与美国著名女演员史嘉蕾·乔韩森演出对手戏。
==生平==
邢峰早年为南台湾的知名秀场主持人，曾与猪哥亮、廖峻在高雄「喜相逢歌厅」组成「三剑客」团体，后来邢峰逐渐往中台湾发展。
1983年邢峰与秀场的美艳女歌手朱慧珍热恋，交往两年多，1986年朱慧珍生下一女，名曰朱安婕，但邢、朱两人终告分手，邢峰情伤后，曾经吞下20多颗安眠药到台北内湖大湖公园投水寻短，后来虽然获救，但邢、朱两人从此形同陌路。
据说邢峰另结新欢，才导致两人分手，白冰冰说，两人当时交往很公开，因为邢不爱把妹（追求女友），大家都认为会长久。贺一航说，邢对朱的感情很深，「自杀是因为求和好，朱不肯，朱在感情上比较强势。可是都有了小孩才分手，都单身，也没第三者和财务问题，他后来结婚也都乖乖的啊。」。邓志鸿表示，朱的父母都是外省人，个性外向，邢的父亲是外省、妈妈是本省，家庭很保守，导致两人价值观也大不同，邢对父母很在乎。李亚萍驳斥「邢峰家人不喜欢朱」的说法，「他们个性不合，小孩有了，要结婚了才知道不适合」。据传演艺界大哥杨登魁曾为朱慧珍出面要邢峰认女，杨登魁完全否认：「这事关人命咧，我不管这个。」前任立法委员余天等人也曾想出面协调，却都力不从心。
2012年5月13日，朱安婕在台北市内湖区自宅的十楼跳楼身亡，终其一生，并未与邢峰相认。而邢峰已罹患大肠癌，因动手术，无法赶赴探视爱女最后一面，心情悲痛。朱慧珍强调：「我以我的生命、以我的佛、我的信仰（藏传佛教）发誓，我从没有阻挡过女儿跟她的生父见面，人要凭良心！」也说，「我从来没有阻挡他们见面，我还恳求邢峰来看女儿，甚至求他让她有父亲的名字！」
朱慧珍在2012年11月5日播出的《新闻挖挖哇》节目声泪俱下地表示：两人交往两年，邢一直家暴，有暴力倾向，吵架是因某女星介入，邢曾把门踢烂，拿菜刀要砍她，逼她跳楼，朱说：「我当时为了肚子里小孩下跪求他，我说，我跳下去是一尸两命，你的事业也都毁了！」朱慧珍还语出惊人表示，当年怀孕9个月时，曾被邢峰的继父摸下体，朱说出被继父轻薄的事情，邢峰却不相信她，更说若有的话也是她勾引继父，让她对邢峰失望透顶。
朱慧珍说一直希望邢峰认领小孩，但邢照顾两天就丢回来，回来时裤子破了，膝盖也流血，也并未包扎。朱后来还提议，愿赠与女儿一间价值新台币两三千万的台北东区房屋，并各出教育基金一百万，交付信托，共同照顾女儿，但也得不到邢家的理会。朱说：「我女儿好可怜，曾抢了一个月电话，以为爸爸会打来，但小五时，看到邢峰上胡瓜节目，他只承认有一个小孩，不是她，那时起，她就好恨他。」目前为止，对于朱慧珍的所有指控，邢峰均未作回应。
邢峰于《麻辣直通车》节目中解释两人关系, 其中对于朱对其家暴的控诉, 邢峰解释说：「其实拳打脚踢只有一次，一次是甚么？不是我打她，是她爸爸跟她弟弟去打我。这个事后来闹到武昌派出所，那是有纪录的。」对于外遇的指控，他说：「我没有外遇，（现在的太太）是非常多年了以后，我也跟她分开了好几年了。我跟我太太结婚是在民国79年，她（朱慧珍）离开那个时候是民国75年。」对于朱离家的原因，邢峰说：「（朱慧珍）剖腹产，就后来她急于要去做这个所谓的瘦身减肥……我妈妈那种乡下人就说……肚子开刀，如果裂开，怎么怎么的，不要那么急。然后（朱慧珍）跟我妈妈就发生这个口角。……隔没多久，朱慧珍就带著我女儿离家出走了。」对于「拿菜刀要砍她」的指控，邢峰说：「（朱慧珍）自白书出来，就把我们家讲得非常不堪，那我当时还年轻，气急败坏，我朋友就讲，你就要焚香、发重誓、斩鸡头，我就说好，就去买菜刀。」邢峰意指菜刀是买来斩鸡头，结果被谣言张冠李戴之下，变成邢峰拿菜刀要砍朱慧珍。此外邢峰也有法律动作，2012年12月28日在律师陪同下，至台北地检署按铃控告朱慧珍涉嫌妨害名誉及恐吓。他无奈说：「26年来，朱慧珍一再编造不实悲惨情节诽谤我和家人，今年11月甚至在电视节目上，以夸张的悲情动作，指我继父曾轻薄她。...为了争取女儿，家人已陪我受苦20多年，迟未澄清，不是因为理亏，而是考量朱慧珍情绪化，担心反驳会激怒她、让她崩溃。但近来考量父亲已近百岁，若没为他澄清平反，洗刷耻辱，恐成为不孝子，我背不起因社会误解造成负面影响的业障，也不能让家人处于恐惧阴影，才无奈提告。」为何不私下找朱慧珍沟通解决？邢峰说：「她20多年来一直都有沟通上的问题，经过这么多年来都是如此。」还表示继父当然没有轻薄她，且年纪近百的老人家已经知道此事，邢峰只能安慰他。
== 作品 ==
===电影===
===主持===
【伊藤步】
伊藤步（catIdx=Itō Ayumi）日本女演员、模特儿，东京都练马区出生。身高166公分，血型A型。
== 经历 ==
伊藤步成为演员的关键因素为家人的鼓励。尤其是祖父，希望伊藤步当演员。6岁即开始担任杂志的平面模特儿。1993年，参演大林宣彦执导的电影《水之旅人》而正式出道。
1996年，参演岩井俊二执导的电影《燕尾蝶》，获第20回日本电影金像奖新人奖和优秀主演女优奖。并因拍摄此片，感受到英语的重要性，高中毕业后，前往美国纽约学习10个月的英语。
1999年，演出知名编剧野岛伸司的电视剧《唇膏》，以剧中少年感化院的少女一角获得注目，为个人第一部正规电视剧。
2000年，和知名歌手Chara、YUKI、ちわきまゆみ、YUKARIE组成女子乐团「Mean Machine」，伊藤步为乐团主唱，并化名Ayumi。
2001年，再次参演岩井俊二执导的电影《青春电幻物语》，因角色需要在片中剃光头的桥段造成话题。2006年，参演中国导演田壮壮执导的电影《吴清源》。
2013年2月，由原经纪公司ANORE移籍Seventh avenue。
2015年1月，初次主演连续剧《その男、意识高い系。》（NHK）；7月，初次主演民放台连续剧《婚活刑事》。
== 人物 ==
*老家在岩手县大船渡市，东京长大。
*9岁开始学习古典芭蕾。
*2011年，为了应援东日本大震灾而发起并参与当地多个救灾活动。
==主要作品==
注：粗体字表主演作品
===电影===
*1993 《水之旅人》
*1996 《燕尾蝶》
*2001 《青春电幻物语》
*2003 《莎哟娜拉！小黑》
*2003 《猫头鹰》
*2004 《日出前向青春告别》
*2004 《花与爱丽丝》
*2004 《Believer》
*2004 《雨鳟之川》
*2004 《下弦之月》
*2005 《Curtain Call》
*2005 《上海恋香》
*2006 《还我拇指》
*2006 《チェケラッチョ
》
*2006 《吴清源》
*2007 《东京大歌厅》（第9话『好想见你』）
*2007 《远くの空に消えた》
*2008 《TOKYO!》（第1部『室内设计』出演）
*2008 《青鸟》
*2009 《手拉你》
*2010 《BANDAGE》
*2011 《杀戮都市》- 鲇川映莉子
*2011 《杀戮都市2 PERFECT ANSWER》- 鲇川映莉子
*2013 《横道世之介》- 片濑千春
*2013 《Shanidaru之花》 - 田村理惠子
*2014 《菜鸟评审员》 - 麻里子
*2015 《Dance! Dance! Dance!》 - YUKINO
*2016 《The Room》- 主演
*2017 《昼颜》 - 北野乃里子
*2017 《关原之战》 - 蛇白 / 阿茶
*2019 《男子啦啦队！！》 - 高城皋月
*2020 《海边电影馆 ～电影之玉手箱～》 - 川岛芳子
===电视剧===
*1998 《世纪末之诗》（最终话）
*1999 《唇膏》
*2002 《甜蜜婚礼俏佳人》
*2002 《远离家园》
*2003 《小孤岛大医生》（第7话）
*2005 《给飞鸟与尚未出世的孩子》
*2006 《主播台女王》（第9话）
*2010 《记忆の海》主演 - 小野里美（四集）
*2010 《私が初めて创ったドラマ》「左脳系女子の恋」主演・数美（单篇）
*2011 《太阳公公》 - 高桥夏子
*2011 《深夜食堂2》イクミ（第4话）
*2012 《赎罪》 - 村上真由（第4话）
*2012 《O-PARTS〜オーパーツ〜》 - 榊原明日香
*2012 《罪と罚 A Falsified Romance》 - 裁喜乃
*2012 《未来日记-ANOTHER:WORLD-》  - 须藤雾海（第7话- 最终话）
*2012 《不结婚》 - 河野瑞希
*2013 《救命病栋24时5》  - 桂木蓝子（第5、6话）
*2013 《恋爱ドラマをもう一度》  - 坂井ひとみ（两集）
*2013 《深夜烘焙坊》 - 暮林美和子
*2013 《太阳の罠》 - 长谷川葵
*2014 《隠蔽捜查》 - 畠山美奈子（第6、7话）
*2014 《埋もれる》 - 田岛由香
*2014 《パンドラ〜永远の命〜》 -田代めぐみ
*2014 《死神君》 - 高山里奈（第6话）
*2014 《昼颜～平日午后3点的恋人们～》 - 北野乃里子
*2014 《戦う女》（2014年11月7日，富士电视NEXT） - 由香（第4话）
*2015 《その男、意识高い系。》（2015年3月3日 - 4月21日，NHK BS Premium）主演 - 坪仓春子
*2015 《婚活刑事》（2015年7月2日 - 9月，读卖电视台）主演 - 花田米子
*2016 《别让我走》（2016年1月 - 3月） - 堀江龙子
*2016 《营业部长 吉良奈津子》 - 坂部深雪
*2017 《时尚熟女生死斗》（2017年7月 -  ，富士电视台） - 冲田江里
*2018 《平成细雪》 (2018年1月，NHK) - 莳冈雪子
*2018 《更喜欢明日的你》 (2018年，朝日电视台) - 里川茜
*2019 《被盗的脸》盗まれた颜 出演： - 千春
*2019 《恶毒女儿，圣洁母亲》 - 寺崎淑子（最终话）
*2019 《夏洛克：未叙之章》 （2019年10月21日，富士电视台） - 市川利枝子（第3话）
*2019 《坡道上的家》（2019年4月，WOWOW）- 芳贺六实
*2019 《Grand Maison东京》（2019年10月，TBS电视台）- 远藤凪子（第8、11话）
*2020 《警视厅・搜查一课长 正月SP》（2020年1月，朝日电视台）- 阵内绫
*2020 《70岁生第一个孩子》（2020年4月，NHK BS Premium）- 黄樱丰子
*2023 《Last Man-全盲搜查官-》（2023年5月，TBS电视台）- 真锅美雪（第4话）
===配音===
*最终幻想系列（蒂法·洛克哈特）
**最终幻想VII：降临之子
**最终幻想VII：降临之子 完全版
**地狱犬的挽歌：最终幻想VII
**最终幻想 纷争012
**最终幻想VII 重制版
**最终幻想 纷争NT
*王国之心 II（蒂法·洛克哈特）
*AKB48心程纪实3：少女眼泪的背后（旁白）
【加利莱奥·费拉里斯】
加利莱奥·费拉里斯（Galileo Ferraris，），意大利物理学家、电气工程师，简称为“费拉里斯”。因他在交流电方面的工作和1885年发现的旋转磁场而获知名度，并经由他的发现而发明交流电动机。
==生平==
1847年10月31日，加利莱奥·费拉里斯生于意大利北部的利沃尔诺费拉里斯，在家中排行第四，父亲是位药剂师。10岁时，费拉里斯搬入都灵的叔叔家里，他的叔叔是位医生，他教授辅导费拉里斯在科学方面的知识。后来，加利莱奥在都灵大学就读了三年，并于应用学校（Application School-Scuola d'Applicazione)学习两年，于1869年毕业获得工程师学位，他的毕业论文是《关于均匀导体中电的传播》（On Propagation of Electricity In Homogenous Solids）。
1870年起，费拉里斯担任在「都灵皇家工业博物馆」（Royal Industrial Museum of Turin）任职的Codazza教授的助理，1872年起成为都灵大学物理、数学、自然科学博士。1877年起，费拉里斯担任「都灵皇家应用学院」（Royal Application School of Turin）的工业物理学教师，同时身兼「战争学院」的通用物理教授。1878年11月1日起，他成为「都灵应用工程学院」（Application School of Engineering of Turin）的教授。
至1881年，费拉里斯代表意大利政府出席在巴黎举办的「国际电气博览会」，并于隔年出席在巴黎举办的「电气单位标准会议」；1883年，加利莱奥再次代表意大利出席在维也纳举办的的电气博览会，同年开始担任国际电气博览会都灵分会主席。1884年到1885年，他进行变压器运行理论的试验研究，并于1885年发现旋转磁场，成功建立时称「费拉里斯电动机」的「两相感应电动机」实验室模型。
1888年12月16日起，费拉里斯出任都灵工业博物馆电工技术实验室主席，并于同年提出实验报告，对旋转磁场领域作出严谨的科学探讨，为以后开发异步电动机、自起动电动机奠定基础。费拉里斯相信自己所提出的旋转磁场理论以及所开发的新产品在科学上的价值远超过物质上的价值，因此他有意不为自己的发明申请专利，而是在实验室向公众发表演示这些最新研究成果，他还倡导使用交流电系统。
1893年，费拉里斯担任芝加哥电气博览会副主席，此次会议决议采纳「亨利」、「焦耳」和「瓦特」等为正式单位。1896年夏季，他代表意大利出席日内瓦会议，并于同年12月成为位于米兰的「意大利电工协会」创始人之一，并于隔年起出任「意大利计量委员会」主席。1897年2月7日，费拉里斯逝世于都灵。
【第二邓州市人民政府】
「邓州市人民政府」，亦称第二邓州市人民政府、新邓州市人民政府等，是指2013年至2014年期间在河南邓州，由张海新、马香兰和王良双3人以“邓州市人民政府”的名义私自成立的一个冒牌地方政府。
== 概述 ==
2013年9月，邓州市文渠乡蒋庄村妇女张海新与汲滩镇廖寨村妇女马香兰、高集乡李岗村孔营组农民王良双，3人经过密谋后，以邓州市人民政府不作为为由，宣布将其予以撤销，并在位于市政府旁边的老广场一街28号对面，另外成立一个“邓州市人民政府”。并宣称该“邓州市人民政府”下辖文渠乡、高集乡、汲滩镇3个乡镇政府，由张海新担任人民政府市长兼管文渠乡政府，马香兰、王良双则分别负责汲滩镇人民政府和高集乡人民政府。
张海新等人以中央九部委联合名义制作公文、通过街头小广告花钱私刻“邓州市人民政府印”、“邓州市检察院印”、“高集乡人民政府印”、“高集乡人民政府财务专用章印”、“汲滩镇人民政府印”、“汲滩镇人民政府财务专用章印”等10余枚公章，包括村委会一系列相关印章等。以“邓州市人民政府”的名义下发文件、任职公函40余份，发布通告、公告20余份，并下发红头文件给马香兰和王良双，要求2人在本地发展骨干成员，加入集体经济组织，办理《农村土地承包经营权证书》，与没有在他们处申请建房的违法行为作斗争。遂使得先后约200余户不明真相的群众在该处申请办理了《农村土地承包经营权证书》。
张海新、马香兰和王良双还以邓州市人民政府名义散发招聘公告，招聘大学生到政府任职，先后有10多名不明真相的大学生将申请简历邮至该市老广场一街28号对面邓州市人民政府办公室。
数月后，因汲滩镇一个城镇开发项目因为用地纠纷涉及到马香兰和王良双亲戚的利益。房地产开发商先后收到了由他们伪造的《邓州市人民政府停工通知书》和《汲滩镇政府违法建房处罚通知书》，开发商感到可疑随即向警方报案，邓州市公安局立案调查后，张海新、马香兰、王良双3人随即被警方逮捕。
2014年4月21日，张海新、马香兰和王良双3人被邓州市人民检察院以涉嫌伪造国家机关公文罪提起公诉。
2014年6月27日上午，邓州法院对张海新伪造国家机关公文案宣判，判处其有期徒刑2年；从犯马相兰和王良双因同样罪名，分别被判有期徒刑10个月和8个月。法院宣判后，张海新、马相兰二人当庭表示不服判决，但当庭并未明确是否上诉。
== 影响 ==
张海新、马香兰和王良双3人私自成立的邓州市人民政府的主要工作重心在于农村土地承包经营，这是促使他们成立此政府的最重要因素。200余户申请办理亦可以证明，他们制定的“政策”确实迎合部分大众的需要。这也反映出邓州市政府在土地承包政策上确实存在着一定的问题。该事件经新闻媒体曝光后也暴露出目前中国社会存在的很多问题，在中国国内引起了例如对相关部门的监管力度有待加强，大学生们辨别真假的能力有待提升，印章刻制的工作亟待加强管理，民众维权有没有提供通畅的表达渠道等诸多方面问题的思考。
【李斌 (1954年10月)】
李斌（catIdx=L李），女，汉族，辽宁抚顺人，中华人民共和国政治人物，已卸任的副国级领导人。吉林大学经济系毕业，经济学博士，研究员。中共第十七届、十八届、十九届中央委员。现任中国宋庆龄基金会理事会主席，曾任第十三届全国政协副主席、秘书长、党组成员、机关党组书记、国家人口和计划生育委员会主任、中共安徽省委副书记、安徽省人民政府省长、国家卫生和计划生育委员会主任等职务。
== 生平 ==
=== 从政经历 ===
==== 吉林 ====
2017年5月，李斌与美国卫生及公共服务部长汤姆·普莱斯在柏林会面
1974年7月参加工作，1981年6月加入中国共产党。1982年1月，28岁的李斌从吉林大学经济系政治经济学专业毕业后，任长春市委宣传部理论处干事。1984年11月任吉林省长春市委讲师团副主任，1986年4月任吉林省长春市委宣传部副部长兼市社科联副主席、市委讲师团副主任。1990年2月任吉林省社会科学院副院长，1991年12月到1994年3月挂职任长春市二道河子区委书记。1994年3月任吉林省计划委员会副主任，1993年到1995年在吉林大学经济管理学院政治经济学专业学习，获得经济学硕士学位。
1998年10月，李斌任吉林省经济体制改革委员会主任，2000年12月任吉林省省长助理，省政府党组成员、经济体制改革办公室主任。2001年9月，47岁的李斌任吉林省人民政府副省长，晋升副部级。2000年到2004年在吉林大学经济管理学院政治经济学专业学习，获得经济学博士学位。2007年，任中共吉林省委常委、副省长。
==== 中央工作 ====
2007年8月，在吉林工作25年之后，53岁的李斌奉调进京，任国家人口和计划生育委员会副主任、党组书记。在2008年3月举行的第十一届全国人大一次会议上，接替张维庆出任国家计生委主任。2011年12月11日，57岁的李斌任中共安徽省委副书记，代省长。2012年2月15日，正式当选安徽省人民政府省长。
2013年3月，第十二届全国人民代表大会第一次会议通过《国务院机构改革和职能转变方案》，决定将原国家计生委和卫生部合并。3月16日，十五个月前刚卸任国家计生委主任的李斌回到国务院，出任国家卫生和计划生育委员会主任，成为新机构的首位也是唯一一位负责人。
2018年3月14日，64岁的李斌在十三届政协一次会议上当选第十三届全国政协副主席，成为党和国家领导人。2020年2月，兼任全国政协机关党组书记。2020年5月，接替夏宝龙的全国政协秘书长职位。
2021年3月3日，第十三届全国政协常委会第十五次会议在京闭幕。会议通过中国人民政治协商会议第十三届全国委员会第四次会议秘书长、副秘书长名单，李斌继续担任秘书长。同年12月，当选中国宋庆龄基金会理事会主席。
== 参考文献 ==
【科尼级护卫舰】
科尼级是北约给苏联的反潜护卫舰1159型起的代号，1973-1988年间在泽廖诺多利斯克建了14艘。全数用于出口至苏联的友好国家，如今只有少数还在役。
==同级军舰==
绿色 — 现役
红色 — 退役
【欧希莱索尔希】
欧希莱索尔希（Auchy-lez-Orchies，oʃi lez‿ɔʁʃi，意为“奥尔希附近的欧希”）是法国上法兰西大区北部省的一个市镇，属于杜埃区。
== 地理 ==
欧希莱索尔希（P625）面积P2046，位于法国上法兰西大区北部省，该省份为法国最北部的省份及最长的省份，西北濒北海，西接加来海峡省，南至埃纳省和索姆省，东与比利时接壤。
与欧希莱索尔希接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：P47。
欧希莱索尔希的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
OSM定位图left
== 行政 ==
欧希莱索尔希的邮政编码为P281，INSEE市镇编码为P374。
== 政治 ==
欧希莱索尔希所属的省级选区为。
== 人口 ==
欧希莱索尔希于P585时的人口数量为P1082人。
1962-2008年间欧希莱索尔希人口变化图示left
【扎哈里夫齐】
扎哈里夫齐（Захарівці）是位于乌克兰西部的村庄，由赫梅利尼茨基州里赫梅利尼茨基区的Чорноострівська селищна громада负责管辖。该村面积2.31平方公里，海拔高度291米，2001年人口463，人口密度每平方公里200.4人。
【班戈 (北爱尔兰)】
班戈（Bangor ər、Beannchar）是位于英国北爱尔兰的一座城市，也是贝尔法斯特都市区内的城市之一。在2007年UTV电视台举办的投票中，班戈被选为北爱尔兰最适合居住的城市。2011年人口普查时班戈有人口60,260人。
【沃斯克列先卡 (普里阿佐夫西克区)】
沃斯克列先卡（Воскресенка）是位于乌克兰东南部的村庄，由扎波罗热州梅利托波尔区的Нововасилівська селищна громада负责管辖。该村处于梅特罗兹利河畔，距离新米科拉伊夫卡1公里，始建于1887年，面积3.94平方公里，海拔高度18米，2001年人口763。
【阿尼哥】
阿尼哥像
阿尼哥（Araniko，），又作阿尔尼格，号西轩，元朝建筑、雕塑大师，尼婆罗人，幼年时开始学习梵文和工艺制造技术，擅长雕像和建造佛塔，原为僧人。
==生平==
中统元年（1260年）元世祖忽必烈请八思巴在吐蕃造黄金塔，阿尼哥率八十余人入藏造塔，两年后塔建成，由此开始了在内地的工作。后入八思巴门下，东行至北京朝觐，在中国待了45年，设计并主持建造了佛塔三座、大寺九座、一座道观和两座祀祠以及大量的雕像。其中最辉煌的是北京妙应寺的白塔。
他还培养出大量的建筑人才，如刘元等人就从师于他，为国家修建佛教建筑立下汗马功劳。为表彰他的功绩，元至元十年（1273年），忽必烈皇帝命其还俗，授予他匠人总管和银章虎符。阿尼哥去世后被赐封为“凉国公”，谥号「敏惠」，被尼泊尔人民尊称为“民族英雄”。
2010年上海世博会的尼泊尔馆被命名为阿尼哥中心。
北京妙应寺的白塔
== 延伸阅读 ==
【大洲车站】
大洲车站是一座位于台湾宜兰县三星乡的铁路车站，属行政院农业委员会林务局已废止铁路路线罗东森林铁道。
==车站构造==
日式木造车站一座。
大洲车站
==利用状况==
废止；现作文物馆，欲入内参观者需致电管理人员。
亦数次作为影像传播多媒体拍摄场景，如作为电视剧《下一站，幸福》中之花田村长办公室。
==车站周边==
* 196
* 大洲国民小学
==历史==
* 1921年
**台南制糖（今冲縄制糖）的糖业铁道开通。
***营林所的林业铁道从土场至天送埤段开通。
* 1924年1月17日：由台南制糖的糖业铁道改建的罗东森林铁路延伸到竹林段太平山。
* 1926年5月27日：开始办客太平山。
* 1979年8月1日：废止太平山。
* 2001年：站房重建。
* 2009年11月30日：开始改建为文物馆。
* 2009年11月30日：文物馆完工文物馆
==交通==
* 宜兰县市区公车
==邻近车站==
==参考文献==
【太极拳论】
《太极拳论》，系太极拳的文献资料，中国人对于著作常喜好托古，假借古人之名为作者，传承给后世的人。目前太极拳界重要的拳论有两篇，一是王宗岳的《太极拳论》；一是张三丰的《太极拳经》，虽然实际的作者有待考究，但是仍被太极拳界奉为圭臬，影响学习太极拳的人甚深。
值得注意的地方是，传统中国武术界门户之见甚多，而太极拳的支派亦甚众，然而所有的太极拳门派均不约而同地尊崇王宗岳《太极拳论》为太极拳界至文，足见其地位重要。
太极拳名称始见于清乾隆年间武禹襄太极拳谱第一篇之太极拳论，武称作者是王宗岳。王宗岳生平不可考，他的长拳只有八卦五行十三势，发展自陈家沟长拳一路「十三势头」。
==《太极拳论》‧山右　王宗岳 ==
太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母也。
动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。
人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘；动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理惟一贯。
由着熟而渐悟懂劤，由懂劤而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉。
虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右沉则右杳。
仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。
英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎壮欺弱、慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察「四两拨千斤」之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为？
立如平准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。
欲避此病，须知阴阳。粘即是走，走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。
懂劤后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。
本是舍己从人，多误舍近求远，所谓「差之毫厘，谬之千里」，学者不可不详辨焉。
注-{云}-：此论句句切要在心，并无一字陪衬，非有夙慧，不能悟也。先师不肯妄传，非独择人，亦恐枉费工夫耳。
==《太极拳经》‧张三丰==
一举动周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。凡此皆是意，不在外面，有上即有下，有前则有后，有左则有右。如意要向上，即寓下意，若将物掀起而加以挫之之力。斯其根自断，乃攘之速而无疑。虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。
长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。掤、履、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也。掤、履、挤、按，即干、坤、坎、离、四正方也。采、挒、肘、靠，即巽、震、兑、艮、四斜角也。进退顾盼定，即金木水火土也，合之则为十三势也。
原注-{云}-：此系武当山张三丰祖师遗论。欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。
【扎多罗日涅 (维利尼扬斯克区)】
扎多罗日涅（Задорожнє）是位于乌克兰东南部的村庄，由扎波罗热州扎波罗热区的Павлівська сільська громада (Запорізька область)负责管辖。该村距离列泽季夫卡、波季和新米海利夫西克1.5公里，始建于1865年，面积0.684平方公里。
【西安路站】
西安路站位于辽宁省大连市沙河口区，是大连地铁1号线与大连地铁2号线的换乘车站，于2015年5月22日随地铁2号线的开通而启用，并于2015年10月30日随大连地铁1号线开通成为换乘车站。
本站是大连地铁系统第一个真正的双线换乘车站（3号线的开发区站虽为换乘车站，但仅可实现3号线与3号线支线的换乘，无法换乘其它线路）。
==位置==
西安路站位于沙河口区西安路与黄河路交叉口、西安路与民政街交叉口之间。
==结构==
西安路站为地下叠岛式站台，地下一层为站厅层，地下二层和三层为站台层，1号线在上，2号线在下。
==出入口==
车站设置4个出入口，其中A出入口位于西安路与黄河路交汇口东南角，B1出入口位于西安路与黄河路交汇口东北角，B2出入口位于西安路与黄河路交汇口西北角并设有一条通往天兴罗斯福购物中心的通道，D出入口位于西安路与五一路交汇口的西北角并设置有无障碍电梯。
==公交换乘==
*A - 15、26、32、533、907路公交车，机场专线及机场专线2号线。
*1及2- 6、10、31、39、101、202、503、528、705、708、522、534、931路公交车。
*D - 6、14、15、26、28、32、46、48、202、503、528、533、701、907路公交车。
==参考文献==
分类:大连地铁换乘车站
【追捕】
追捕可以指：
* 逮捕，法律用语
* 追捕 (1994年电影)，美国电影
* 追捕 (电影)，日本电影
*追捕 (2007年电影)，香港电影
* 追捕 (2003年电视剧)，陈国军导演的电视剧
* 追捕 (2010年电视剧)，海清，吴秀波主演的电视剧
* 追捕 (2014年电视剧)，2014年播出，黑子，侯梦莎，郭涛，陶洋主演的电视剧
* 追捕 (2017年电影)，香港电影
【解放者圣马丁将军县 (圣路易省)】
解放者圣马丁将军县（Departamento Libertador General San Martín），是阿根廷的县份，位于该国中北部圣路易省，首府设于圣马丁镇，面积3,021平方公里，2010年人口4,707，人口密度每平方公里1.6人。
【一粒钟真人苏】
《一粒钟真人苏》系列（So Real Time Cooking Series）是香港有线电视拍摄制作的烹饪饮食节目系列，2005年首播，逢周六晚上八时正播出，主持人为商业电台节目主持人苏施黄，（由于节目主持人苏施黄患病，曾于2005年底短时间停播，由「昭君出菜」代替）。该节目的幕后工作人员偶而也会出镜，包括助手阿MOON(吴月)、摄影师阿志、聪明人、龙虾哥、虾仔（第一辑）；阿心、为食精、佐治（第二辑）等。
节目注重每个烹调细节，并教授个别技巧。节目曾邀请家庭观众一同教授烹饪，也曾设有即场电话解答时段；2006年夏天推出一集「一粒钟曼谷真人苏」及二集「一粒钟马来西亚真人苏」外景特辑，与阿MOON到处找寻当地美食，后至2006年10月28日播出后暂停。
2007年5月香港有线电视及华纳音乐联手推出第一辑两张DVD影碟，口号为「岂止是烹饪影碟咁简单！」。
== 意见 ==
苏施黄的主持风格和其饮食节目极度争议，一向为人垢病。2006年，苏施黄在有线娱乐台主持饮食节目《一粒钟真人苏》时，闹人闹到街知巷闻，但她当众在食肆内破口大骂，污言秽语，制造噪音，挖苦别人，鼓吹「无礼貌文化」；投诉亦指责苏施黄处事不公，对食肆的评价不中肯，有收受利益之疑；又曾在节目内大谈变性手术，谈得十分露骨，被市民投诉，最后更被广管局强烈劝喻作警告。
第二辑播放后，有讨论区之网友认为节目质素未如理想及星岛日报专栏曾批评节目是「一粒钟，失望苏！」，并希望回复第一辑之模式。但也有网友认为节目出色，并「次次捧场」。
== 节目模式 ==
=== 第一辑 ===
一粒钟真人苏主要教授广东及上海传统家庭小菜，如广东的仁缅酱、煎鲮鱼饼，上海的片糖薰鸡、马兰头及香葱爆蚕豆等；主持人苏施黄也会教授她在童年时之家厨何翩煮给她吃的煎汉堡扒、「碌杰」炸薯波及「井」薯蓉等；一般每集也教授三道小菜，但是有时也有其中一款是粥、汤或饮品，如2006年2月25日的薄荷叶茶、2006年7月29日的白苦瓜汁及2006年5月20日的鲍鱼鸡粥；节目中每个烹调细节包括「洗」、「切」、「选」也摄影在内，还包括主持人苏施黄和阿MOON及各摄影师谈天及玩乐的情节，节目片头和片尾更播出苏施黄与助手阿MOON到街市中买材料及和街坊谈天的片段，当煮完菜后，苏施黄、阿MOON及各摄影师都会吃当日煮的菜，作出评论，并作出总结。一粒钟真人苏之模式不同其他电视台的传统电视烹饪节目模式，在观众眼中为「非一般」的烹饪节目。
本辑于有线A台（现改称有线第1台）或有线新知台播放时，改名《阿苏煮食60分钟》或《60分钟真人苏》。
==== 各集示范菜式 ====
各集示范菜式如下：
==== 制作人员 ====
助手阿MOON
摄影师「聪明人」
摄影师「阿志」
* 助导：吴月
* 摄影：聪明人﹑阿志
* 报幕员：罗颂华
=== 第二辑 ===
2007年1月13日复播第二辑，改为全外景节目，介绍食店及购物热点，由苏施黄陪同泰山（初期）与Chris（商业电台主持基新）（2007年5月至2007年10月）为主持。2007年4月更换全新版面，并且每隔两集设立「饮食包青天」（踩场）环节，苏施黄会特别采访一些店主开设的食肆，并且严格地为食肆中的精选菜式进行评级。在2007年7月开始，加开「踢窦」和「翻兜」环节，前者观众可透过电邮邀请苏施黄到家中评级观众烹调的食物质素，亦会与观众玩游戏。后者苏施黄会再次回到之前介绍过的店铺，进食他们的食物，以监测该店铺的食物质素有否退步。
== 外部连结 ==
*  一粒钟真人苏官方网站
*  一粒钟真人苏 DVD 网页
== 参考文献 ==
【蓝田站后备行车隧道】
从高处航拍蓝田站后备行车隧道
蓝田站后备行车隧道（Lam Tin Station Reserve Track Crossing）是香港港铁一段不再作日常行车用的路轨。这段路轨原本是观塘线蓝田站接驳来往东区海底隧道及鲗鱼涌站的轨道。
==沿革==
此路段随东区海底隧道启用及观塘线服务范围于1989年8月6日起由观塘站经蓝田站伸延到香港岛的鲗鱼涌站而正式投入服务，由熊谷组负责兴建。直至将军澳线于2002年8月投入服务后，观塘线不再过海及改以调景岭站为总站，此段接驳蓝田站到东区海底隧道的轨道失去了日常运作的用途。但是当年地铁公司并无拆卸之，反而得以保留并命名为「蓝田站后备行车隧道」。
此路段最大特色是位于东区海底隧道收费广场巴士站旁的轨道属于露天部份，乘客可以一望车外景色。
亦由于此段成为后备行车隧道后，现时港铁公司已对此线减少保养，日常只作维修、车长训练及后备行车线使用，以及将此段后备行车隧道的车速限制降为时速50公里。
==不拆卸的原因==
假如这段后备轨道被拆除，将军澳线则只有两处轨道和观塘线有联络（位于调景岭站附近的渡线）。这些渡线的配置使得直接地由将军澳线往宝琳／康城方向轨道上的列车无法通过直接的轨道进入观塘线轨道；同样地，观塘线往调景岭方向轨道上的列车也不能直接地进入将军澳线轨道。
为免一旦发生意外后难以调度列车作紧急应变，于是当时的地铁公司保留这段轨道，并命名为蓝田站后备行车隧道。
另外，当将军澳线未能提供过海服务时，观塘线列车可利用此隧道提供有限度的过海服务（如2013年12月16日，将军澳线电力故障导致全线暂停服务，观塘线部分班次以北角为终点站），犹如回复昔日观塘线经东区海底隧道过海之行走方式。
==行车隧道资料==
* 双线区间：全线
* 电化区间：全线（1500伏特的直流电）
* 闭塞方式：车内讯号闭塞式（ATP）
* 列车行驶速度：最高时速50公里
* 用车：港铁市区线现代化列车、港铁市区线韩制列车、港铁市区线中国制列车、港铁市区线愿景列车
* 相关车站：蓝田站、油塘站、鲗鱼涌站
==使用情况==
* 2013年12月16日中午12时40分，将军澳线调景岭站架空电缆爆炸，油塘站至宝琳站及康城站服务瘫痪。港铁抽调观塘线列车，以梅花间竹的方式提供有限度将军澳线过海服务。观塘线全线每4分钟一班列车，并以观塘站作终点站；每隔8分钟便会有一班的列车便会继续驶往蓝田站，并在接载乘客后使用此后备行车隧道直接驶往鲗鱼涌站，以北角站作终点站（即等同将军澳线尚未通车时的观塘线）。此安排一直维持至当天下午5时35分，直至架空电缆维修完成。
* 此外，车长训练时都会行走。
==其他==
值得一提，每当列车行经蓝田站后备行车隧道前往港岛时，都会由观塘线的上行路轨驶入将军澳线的下行路轨；同样地，每当列车行经此隧道前往九龙时，都会由将军澳线的上行路轨驶入观塘线的下行路轨。这样，由于上、下行问题，列车就会出现双车头（下行路线使用双数车卡为头卡）的情况。
另外，于日间在东隧北行的双层巴士的上层左边座位，可以看见蓝田站后备行车隧道的露天部份。
==参考文献==
==外部连结==
*蓝田站后备行车隧道
【乙瑰】
乙瑰（catIdx=y），代人，胡姓乙弗氏，胡名莫瑰，一名头仁，北魏驸马、官员。
==生平==
乙瑰的祖先是吐谷浑的首领，居住于青海，号称青海王，世代统领部落。北魏占领凉州后，乙瑰的父亲乙匹知仰慕北魏的声威教化，让乙瑰率领部落归附。乙瑰擅于骑马射箭，徒手格杀猛兽，体力超人，多次跟随魏太武帝拓跋焘征讨，很受信任。乙瑰娶了魏太武帝的女儿上谷公主，出任镇南将军、驸马都尉，被赐予西平公的爵位，跟随魏太武帝南征，出任使持节、都督前锋诸军事，每次战斗都身先士卒，勇冠三军。乙瑰后又出任侍中、征东将军、仪同三司、定州刺史，爵位晋升为西平王，任征西道都将。和平年间，乙瑰去世，虚岁二十九，朝廷赠与太尉公，谥号恭，他的儿子乙-{干}-归承袭爵位。
==其他==
大同市博物馆分馆——北朝博物馆收藏有“乙弗莫瓌”铭文墓砖，泥质灰陶，长26.5厘米、宽13厘米、厚3.5厘米，其模印文字有两种：一种模印阳文“侍中征东大将军启府仪同三司驸/马都尉羽真西平王乙弗莫瓌砖/代大大安四年四月廿一日岁在戊戌造”三行四十三字，一种模印阳文“侍中征东大将军启府仪同三司驸/马都尉羽真西平王乙弗莫瓌砖”两行二十七字。该砖出土于山西应县大黄巍乡。
==家庭==
===夫人===
*上谷公主，魏太武帝拓跋焘之女
===儿子===
*乙-{干}-归，北魏征西将军、秦州刺史、中道都将、西平康王
*乙虬，太原太守，娶新丰公主
===孙子女===
*乙海，北魏侍御中散、散骑侍郎、西平孝公
*乙女休，嫁北齐骠骑大将军、都水使者杜子达
===曾孙===
*乙瑗，右光禄大夫、中军将军、西兖州刺史、西平忠公
*乙谐，字遵和
*乙琛，字仲珍，东平济阴二郡太守、散骑常侍
===玄孙===
*乙弗绘，西魏开府仪同三司、侍中、中书监、吏部尚书、魏昌县公
*乙弗皇后，西魏文帝元宝炬皇后
*乙弗子文，魏秦豫二州刺史、直阁将军、定陶公
== 延伸阅读 ==
【桑泰拉莫-因科莱】
桑泰拉莫-因科莱（Santeramo in Colle），是意大利普利亚大区巴里广域市的一个市镇。总面积143平方公里，人口26735人，人口密度187.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为072041。
== 参考文献 ==