【菅谷梨沙子】
菅谷梨沙子（catIdx=Sugaya, Risako），日本神奈川县出身，为偶像团体Berryz工房成员之一。事务所为UP-FRONT PROMOTION。身高161公分，血型A型。于2018年3月6日诞下一女。
== 音乐 ==
=== 单曲 ===
==== Berryz工房 ====
# あなたなしでは生きてゆけない (2004年3月3日)
# ファイティングポーズはダテじゃない! (2004年4月28日)
# ピリリと行こう! (2004年5月26日)
# ハピネス～幸福歓迎！～ (2004年8月25日)
# 恋の呪缚 (2004年11月10日)
# スッペシャル ジェネレーション(2005年3月30日)
# なんちゅう恋をやってるぇ　YOU KNOW?（2005年6月8日）
# ２１时までのシンデレラ（2005年8月3日）
# ギャグ100回分爱してください（2005年11月23日）
# ジリリ キテル (2006年3月29日)
# 笑っちゃおうよ　ＢＯＹＦＲＩＥＮＤ(2006年8月2日)
# 胸ぎスカーレット（2006年12月6日）
# VERY BEAUTY（2007年3月7日）
# 告白的喷水广场（2007年6月27日）
# 付き合っているのに片思い（2007年11月28日）
# ジンギスカン （2008年3月12日）
# 行け 行け モンキーダンス （2008年7月9日）
# MADAYADE （2008年11月5日）
# 抱きしめて 抱きしめて （2009年3月11日）
# 青春バスガイド／ライバル （2009年6月3日）
# 私の未来のだんな様／流星ボーイ （2009年11月11日）
# 雄叫びボーイ WAO!／友达は友达なんだ！ （2010年3月3日）
# 本気ボンバー！！ （2010年7月14日）
# シャイニング パワー （2010年11月10日）
# ヒロインになろうか！ （2011年3月2日）
# 爱の弾丸 （2011年6月8日）
# ああ、夜が明ける （2011年8月10日）
# Be 元気＜成せば成るっ！ （2012年3月21日）
# cha cha SING （2012年7月25日）
# WANT!（2012年12月19日）
==== 4KIDS ====
# 「元気印の大盛りソング／お菓子つくっておっかすぃ～」（2002年11月27日）以「迷你早安。与高桥爱+4KIDS」名义推出
==== H.P.オールスターズ ====
# ALL FOR ONE & ONE FOR ALL(2004/12/1)
==== 守护者4 ====
# おまかせ♪ガーディアン (2009/05/27)
# School Days（2009年9月2日）
# Party Time（2009年11月18日）
# Going On!
=== 专辑 ===
==== Berryz工房 ====
# 1st 超ベリーズ (2004年7月7日)
# 第②成长记 (2005年11月16日)
# ③夏夏ミニベリーズ（2006年7月5日）
# 4th 爱のなんちゃら指数 (2007年8月1日)
# ５（FIVE） (2008年9月10日)
===== 特别专辑 =====
# スッペシャル！ベストミニ ～ 2.5 枚目の彼 ～(2005年12月7日)
=== DVD（单曲&结集） ===
=== Berryz工房单曲DVD ===
# シングルV「あなたなしでは生きてゆけない」（2004年3月17日）
# シングルV「ファイティングポーズはダテじゃない!」（2004年5月12日）
# シングルV「ピリリと行こう!」（2004年6月9日）
# シングルV「ハピネス〜幸福歓迎!〜」（2004年9月8日）
# シングルV「スッペシャル ジェネレ〜ション」（2005年4月20日）
# シングルV「なんちゅう恋をやってるぅ YOU KNOW?」（2005年6月22日）
# シングルV「21时までのシンデレラ」（2005年8月17日）
# シングルV「ギャグ100回分爱してください」 (2005年12月7日)
# シングルV「ジリリ キテル」（2006年4月5日）
# シングルV「笑っちゃおうよ BOYFRIEND」（2006年8月9日）
# シングルV「胸ぎスカーレット」（2006年12月13日）
# シングルV「VERY BEAUTY」（2007年3月14日）
# シングルV「告白的喷水广场」（2007年7月11日）
# シングルV「ジンギスカン」（2008年3月26日）
# シングルV「行け 行け モンキーダンス」（2008年7月23日）
# シングルV「MADAYADE」（2008年11月19日）
# シングルV「抱きしめて 抱きしめて」（2009年3月18日）
# シングルV「ライバル」（2009年6月17日）
# シングルV「青春バスガイド」（2009年6月24日）
# シングルV「流星ボーイ」（2009年11月18日）
# シングルV「雄叫びボーイ WAO!」（2010年3月10日）
# シングルV「本気ボンバー！！」（2010年7月21日）
# シングルV「シャイニング パワー」（2010年11月24日）
# シングルV「ヒロインになろうか！」（2011年3月23日）
# シングルV「爱の弾丸」（2011年6月22日）
# シングルV「Be 元気＜成せば成るっ！＞」（2012年4月4日）
# シングルV「cha cha SING」（2012年8月1日）
# シングルV「超HAPPY SONG」（2012年8月22日）（以Berryz工房×℃-ute（ベリキュー）名义发售）
# シングルV「WANT！」（2012年12月26日）
=== 演唱会DVD ===
==== W (Double U)&Berryz工房 ====
# 2004夏ファーストコンサートツアー～Wスタンバイ!W & Berryz工房!（2004年11月17日）
# 2005年夏 W&Berryz工房コンサートツアー「HIGH SCORE!」(2005年11月9日)
==== Berryz工房 ====
# Berryz工房ライブツアー2005初夏 初単独～まるごと～(2005年9月22日)
# Berryz工房ライブツアー 2005秋　～スイッチ ON!～(2005年12月28日)
# Berryz工房コンサートツアー2006春～にょきにょきチャンピオン！～(2006年7月19日)
# Berryz工房サマーコンサートツアー2006『夏夏！～あなたを好きになる三原则～』（2006年10月25日）
# 2007　桜満开　Berryz工房ライブ～この感动は二度とない瞬间である！～（2007年6月27日）
== 书籍 ==
=== 个人写真集 ===
# 「Risako」（2006年10月12日）ISBN 978-4-8470-2964-6
# 「pure+」（2007年7月20日）ISBN 978-4-8470-4019-1
# 「Ｒｉｎｇ３　～リンリンリンッ！～」 (2008年2月6日) ISBN 978-4-04-895013-8
# 「梨想」 (2009年11月27日)
=== Berryz工房 ===
==== 普通写真集 ====
# 「Berryz工房」（2005年5月20日）
# 「SEASONZ」（2005年8月3日）
==== 演唱会写真集 ====
# 「まるごと」（2005年8月26日）
# 「スイッチON!」（2005年12月2日）
# 「にょきにょきチャンピオン！」（2006年7月5日）
# 「夏～ウェルカム Berryz宫殿～」 (2007年10月4日)
=== 杂志 ===
* 「月刊De☆View」(2010年7月1日)
* 「BOMB」(2010年7月9日)
* 「Girls!」（2010年7月22日）
== 电视节目 ==
* ミュージックステーション（藤本美贵「ブギートレイン'03」のバックダンサーとして 朝日电视台系）
* 第54回NHK红白歌合戦（松浦亚弥「ね～え?」のバックダンサーとして）
* 美少女日记III（湘南瓦屋根物语）主演
* 娘DOKYU! ふれあい体験&クッキー ・ アイスクリーム作り（2005年5月26日-27日・6月15日-17日、东京电视台）
参照Berryz工房
== CM ==
* Jビーフ「お肉スキスキ」（2003年、 日本食肉消费総合センター）
== 电影 ==
* ミニモニ。じゃムービーお菓子な大冒険！（2002年12月14日-、东映）
* ほたるの星(萤火虫之星)(2004年6月5日- (2004年3月 山口県内のみ先行公开)、角川映画)2003年11月1日-11月9日  第16回东京国际映画祭コンペティション部门出品
== 声优 ==
* 东京电视台「极上！！超人气委员长」(菅谷梨沙子/声优：氷室衣舞)
== 所属团体 ==
* Berryz工房（2004年 - ）
* Hello! Project Kids
* 守护者4(2009年-)
=== 洗牌组合 ===
* H.P. All Stars（2004年）
== 外部连结 ==
*  个人资料页—Hello!Project官方网站 date=20201121024811