【林建明】
林建明（Meg Lam Kin Ming，10月2日），香港演员、主持人，有「沙姐明」或「大姐明」之称，被誉为香港综艺节目的活宝，也是香港其中一名金牌司仪。她是香港两大免费电视台前女艺员，出身于邵氏电影公司第一期训练班，从丽的电视出道。
==背景==
===早年生活===
林建明祖籍广东新会外海关于林建明祖籍及出生地、童年生活、家庭背景、来到香港定居后生活经过以及小学母校的资料出自香港电台第一台广播节目《守下留情》于2022年10月24日播出的访问。，生于江门市name=守下留情，6岁时随家人来港name=守下留情。她在6岁前一直在江门市新会区双水镇的田心村生活noteTag|资料出自无线电视于2014年7月20日播出的综艺节目《吾淑吾食》第32集「江门家乡美食汇」。，家有3姊1兄name=守下留情，而父亲从事水货活动name=守下留情。林建明在港初年随母亲与1兄1姊暂居外公位于九龙土瓜湾的家name=守下留情，继而租住土瓜湾街市一带的旧楼name=守下留情。一次母亲带她到姨姨位于湾仔日街的寓所游玩name=守下留情，因林建明不想返家name=守下留情，自此被安排与姨姨同住name=守下留情，并在该处成长name=守下留情。她其后毕业于圣公会圣雅各小学林建明是Facebook群组「圣公会圣雅各小学校友会 (官方群组 Official Group)」的成员。（与香港电影监制、艺能娱乐（国际）及艺能影业创办人张国忠为同学关于林建明遭遇交通意外、小学同学、校园生活、中学升学经过、报考无线电视艺员训练班、考入香港邵氏公司训练班、训练班同学、成为特约演员、未获邵氏公司签约以及参加沙滩小姐选举经过的资料出自香港电台第一台广播节目《守下留情》于2022年10月25日播出的访问。），中学就读同济中学。独自赴兰杜街幼稚园上学期间name=守下留情1，她曾遇到交通意外name=守下留情1，被一架双层巴士撞倒name=守下留情1，以致脚部受伤name=守下留情1，花了半年时间治疗才痊愈name=守下留情1。到了小学阶段，林建明初小的成绩一直名列前茅name=守下留情1，惟小学毕业时一度失去升学念头name=守下留情1，加上不懂得报读津贴中学name=守下留情1，家人又未能供她读书至中学毕业name=守下留情1，最终她以半工读方式（从事折纸袋、工厂工人、假发制作、除臭产品推销等兼职工作）入读同济中学name=守下留情1。因受到老师影响，她曾有意当教师。正就读中三时期，即1971年亦曾报考第1期无线电视艺员训练班name=守下留情1。
===演艺发展===
报考无线电视艺员训练班不遂数个月后，林建明成功考入香港邵氏电影公司第一期训练班name=守下留情1，与黄元申、傅声、李修贤、米雪（因学业问题而延迟至1974年毕业）等人为同学name=守下留情1，为期1年name=守下留情1，同期开始在电影如《十四女英豪》中饰演特约演员name=守下留情1。而其对演艺事业的兴趣始于收看电视name=守下留情1，希望成为艺人一般、众人的焦点name=守下留情1。1972年至1973年，林建明与同期训练班的女同学未获邵氏公司签约为演员name=守下留情1。由是她在外报读由文丽贤举办的模特儿课程name=守下留情1，也得到宗维庚的介绍接拍广告及参与模特儿演出name=守下留情1，但最后因人事与工作问题而放弃模特儿工作name=守下留情1。1973年，林建明参加丽的电视主办的沙滩小姐选举且取得冠军关于林建明在沙滩小姐选举中取得冠军、加入丽的电视以及首部参演电视剧集的资料出自香港电台第一台广播节目《守下留情》于2022年10月26日播出的访问。，往后以半职形式加入丽的电视name=守下留情3。首部参演的电视剧集为《冬绿》name=守下留情3。她另一方面在外曾拍摄多套电影，包括在戏中剃光头的代表作《社女》。当年参演更多电影作品基于麦当雄介绍关于林建明参演更多电影作品原因、签约协利公司、转投无线电视、没有再向幕后之路进发经过以及主力于《欢乐今宵》演出的资料出自香港电台第一台广播节目《守下留情》于2022年10月31日播出的访问。；与她结缘于《冬绿》的麦氏认为林建明适合出演一些电影角色name=守下留情4，所以推荐她予不同的导演兼签约协利电影公司name=守下留情4。
1976年，林建明与丽的电视结束合约关系，应周梁淑怡邀请转投无线电视name=守下留情4，先参演剧集《狂潮》name=守下留情4，1982年拍毕《男子汉》后主力于《欢乐今宵》演出name=守下留情4，最著名的是于1980年代于《欢乐今宵》的趣剧《虾仔嗲哋》饰演「大白鲨」一角，令观众津津乐道。她在1981年至1982年曾成立自家电影公司「香港三升影业」name=守下留情4，执导电影《热浪》。结果碍于眼高手低name=守下留情4，未能兼顾出品人、监制、导演、演员等岗位name=守下留情4，使她没有再向幕后之路进发name=守下留情4。1989年因无线电视高层冯美基、吴雨以及刘天赐与她洽谈续约问题时不允许她想转型为节目主持的条件而只局限她继续出演《欢乐今宵》关于林建明1989年不续约无线电视原因、加入山水影视制作、签约陈自强公司、重返亚洲电视以及患上情绪病的资料出自香港电台第一台广播节目《守下留情》于2022年11月1日播出的访问。，林建明选择放弃续约name=守下留情5，而且签约成为陈自强旗下艺人和为马来西亚「山水影视制作」公司拍摄录影带name=守下留情5。然而制作方只召开了宣传记者会而没有履行原先订明林建明会参演一套电视剧的合约条款name=守下留情5，林建明便返回香港接受周梁淑怡的邀请name=守下留情5，重返亚洲电视name=守下留情5，代表作有《今日睇真D》等。
2001年，林建明为亚洲电视主持节目《明SHOW俾你睇》时，被布景板击中头部后开始出现情绪问题，后经确诊证实患上抑郁症。其情绪病的源头起自主持《今日睇真D》访问时name=守下留情5，从受访者处吸收了不少负面能量name=守下留情5，不懂得处理情绪压力name=守下留情5。她翌年淡出娱乐圈，成立心晴行动慈善基金并担任主席，帮助患上情绪病的有需要人士。林建明为慈善而两度参演《虾仔嗲哋》音乐舞台剧，分别于2011年9月20至23日为心晴行动筹款之场次、及2012年12月14至15日为香港影视明星体育协会慈善基金筹款之场次。
及后于2017年10月，林建明参与ViuTV实况节目《熟女在野》，受邀请与一众久违现身电视节目的熟女们，与三位男主持游历香港的世外桃源，渡过两日一夜，寻找初心，并在晚上camp fire坦诚相对，促膝夜谈，探讨人生。
2017年11月，久未露面的林建明不断于多个节目中露面，当各界猜测为复出作准备时，林建明接受访问直言没有想过复出，反而有种随时会离开的感觉，所以现在要做的是安排身后事，身边有很多朋友突然离世，面对一个又一个的坏消息，要开始为自己打算，亦表示人生每一个阶段都在做不同的事，到现在想做的事已经全部做完，可以说没有任何遗憾。
2018年1月，林建明的享受人生计划已经起动，每月一游尽情享乐，接受访问时透露有一班为数约二十人的「旅游脚」，大家轮流介绍好去处，出游首选是一定要新奇，没有去过的地方才会去，其次是食好、住好可以叹世界，行程不能排得太密，最好可以早睡兼早起；这样的叹世界之旅，当然不会选早起赶行程的「鸭仔团」，自由行要伤脑筋编行程也非乐事，包团成为必然之选，凑够八人已经可以成团。她刚去完 Clark（克拉克），四日行程只不过花了几千元，朋友听到这个地方名还以为她去了北欧呢，其实这是菲律宾的城市。
==个人生活==
林建明已婚，丈夫为香港电视媒体从业员兼管理层曾展章，育有一女。
== 演出作品 ==
*以下列表只记录林建明演出过的电视作品，若有遗漏，请协助补充相关资料。
=== 电视剧（丽的电视/亚洲电视） ===
=== 电视剧（无线电视） ===
=== 电视剧（其他）===
=== 电影 ===
==== 演员 ====
=== 席后制作 ===
*热浪（1982，导演、监制）
=== 节目主持/演出 ===
==== 丽的电视 / 亚洲电视 ====
==== 无线电视 ====
*欢乐今宵（1976 - 1988）
*古怪人生（1986）
*我爱香港（2016）
*思家大战（2022，第23集）
==== 奇妙电视 ====
*我老友系明星（2018）
====ViuTV====
*熟女在野（2017年）
*林卢去追星（2019）
=== 电台节目 ===
*XO三女将（新城电台）
*各领风骚（香港电台）
=== 舞台演出 ===
*虾仔爹哋音乐舞台剧（2011年9月20至23日，湾仔伊利沙伯体育馆）
*虾仔爹哋音乐舞台剧II（2012年12月14至15日，九展Star Hall）
== 广告代言 ==
*1987年： 《Sunkist 新奇士鲜柠冻饮》 date=20200904005557
*1988年： 《Sunkist 新奇士鲜柠热饮》 date=20200904005531
*1988年： 《Ricola 利口乐香草薄荷糖》 date=20210316133500 （石坚、乔宏、林建明）
*2013年： 《加美事》 date=20200904005542