【江旻憓】
江旻憓（Vivian Kong Man Wai；catIdx=H何），香港女子剑击（重剑）运动员。她早年已在亚洲青少年锦标赛夺得多面奖牌，并曾两度当选「香港杰出青少年运动员」；参加成人赛后，又曾代表香港在仁川亚运会及雅加达亚运会赢得两面铜牌并在2019年初于剑击世界杯古巴站和巴塞隆拿站女子重剑项目都夺得金牌，成为首名在此级赛事夺得最佳成绩的香港剑手，世界排名更跃至第一位，缔造港队历史。
自在国际学校英基沙田学院毕业后，2012年成功考进美国史丹福大学，修读国际关系学士学位，其后在香港攻读中国人民大学法律硕士，2021年9月入学香港中文大学法律博士课程（J.D.）。江旻憓曾表示在史丹福读国际关系时，已希望日后能够加入联合国工作，曾到瑞士参观当地的办事处。
==简历==
===早年及出道===
江旻憓2岁时随父母举家移民加拿大，6岁时回流香港，自小学习跆拳道、溜冰、古筝及画画等多项活动，家人也曾安排她学习较优雅的活动如芭蕾舞，在学业方面的表现亦同样出色。她曾就读一所香港小学、毕架山小学和沙田学院，在11岁开始正式接受女子重剑训练，练了三年便崭露头角，13岁时已越级取得2007年全国少年锦标赛U17组冠军。她称自己喜欢重剑，原因是重剑动作有点像跆拳道，它既有跆拳道的速度，也有芭蕾舞的优雅。香港剑击队总教练王锐基认为，江旻憓性格开朗奔放，因此在战术运用上份外有胆色，正是成功的重要元素。加上她的距离感及节奏感强，即使与成年选手亦有力一拼；而剑乐会教练陈伟劲则指出，江旻憓具备良好的身体素质，天生左撇子，加上手长、脚长和高个子，本身已具有先天的优势。她凭著坚持不懈的炼炼，充分将个人潜能发挥至上。
2008年11月，江旻憓在亚洲青少年剑击锦标赛女子重剑项目中先后击败日本、台湾、马来西亚、哈萨克斯坦等二十多个亚洲主要国家及地区的对手，最后以领先优势击败韩国选手，为港队夺得一面金牌。她在本年度的香港杰出运动员选举中当选为「香港杰出青少年运动员」。
2010年3月，江旻憓于菲律宾举行的亚洲青少年剑击锦标赛，连夺少年组重剑个人、团体及青年组重剑三面金牌，并协助港队拿下青年组团体银牌。她亦凭此佳绩获选香港体育学院2010年第一季杰出青少年运动员，又在本年度的香港杰出运动员选举中再次当选为「香港杰出青少年运动员」。
===世锦赛首晋八强===
2014年2月，江旻憓参加2013–14 Fencing World Cup莱比锡站，接连击败多名前列种子剑手，虽然最终在四强止步仅得铜牌，但已是创下港队的最佳成绩。
同年7月，江旻憓出战俄罗斯喀山举行的世界剑击锦标赛并闯进女子重剑个人赛八强，最终以8:9一分之差不敌伦敦奥运会金牌得主乌克兰的Yana Shemyakina出局，但已缔造历史，成为首个于世锦赛女子重剑取得前八名的港将。赛后，江旻憓表示自己在八强以一剑之微不敌伦奥金牌得主，败于顶级剑客手上总令人有所得着，不单止在技术上，这一战亦令她学会如何应付压力。未来会随史丹福大学校队训练，并以代表香港出战奥运为目标。
===仁川亚运会摘铜===
2014年9月，江旻憓代表香港参加南韩仁川举行的亚运会剑击比赛。她在女子重剑个人赛的准决赛中，以9-15不敌中国的孙玉洁，未能晋级决赛，赢得铜牌。之后，她又与杨翠玲、朱嘉望和连翊希合作赢得女子重剑团体赛铜牌。
===取得参加奥运资格===
2016年3月，江旻憓参加2015–16_Fencing_World_Cup保加利亚衞星赛，在八强途中扭伤足踝仍继续完成比赛，最终在四强以12:15不敌西班牙的Dóra Kiskapusi，夺得铜牌。她在此项比赛后，已获得足够分数，以亚洲第2名的身分参加里约奥运会，最终成功晋级16强，创香港剑坛最佳成绩。。
同年5月，她在意大利举行的2015–16_Fencing_World_Cup赛事，先后淘汰意大利、南韩、德国及乌克兰等对手晋级四强，最后于四强战中以10:11败给世界排名16、爱沙尼亚的Erika Kirpu，获得铜牌。
2017年，在世锦赛前，她左膝前十字韧带撕裂，养伤3个月后复出比赛。
===亚锦赛摘金===
2018年6月，江旻憓代表香港出战在泰国曼谷举行的2018年亚洲锦标赛击败韩国选手康映美（Kang Young Mi），夺得金牌。
===印尼亚运会摘铜===
2018年8月，江旻憓代表香港出战在印尼雅加达举行的亚洲运动会剑击比赛。她在开幕礼中以持旗手身分率领香港代表团进场。她在女子重剑个人赛准决赛中，与韩国的姜荣美争入决赛。双方在三局后以12比12打和，江旻憓在「决一剑」中失利，以12比13告负，继去届亚运后再得铜牌。
===世界杯古巴站及巴塞隆拿站摘金===
2019年1月，江旻憓代表香港出战于古巴举行的剑击世界杯古巴站女子重剑项目，在决赛以15:8击败法国剑手奥丽安·马洛（Auriane Mallo）夺得金牌，成为首名在此级赛事夺得最佳成绩的香港剑手。世界排名亦升上第二位，是她职业生涯的新高。
同年2月，江旻憓在剑击世界杯巴塞隆拿站分别在16强、8强和4强淘汰意大利的萝塞拉·菲亚明戈（Rossella Fiamingo）、韩国的Sera Song和爱沙利亚的克里斯蒂娜·古斯姬（Kristina Kuusk）晋级，最后在决赛击败世界排名第20位韩国的李慧仁，赢得个人第二个世界杯冠军。
同年3月，江旻憓以较佳大赛成绩压过韩国的康映美，世界排名升至第一位，亦成为香港剑击界首名世界第一的剑手。
2019年7月，剑击手江旻憓于匈牙利布达佩斯举行的2019世界剑击锦标赛开创历史一页。她于女子重剑个人项目淘汰多位世界级好手获得铜牌，成为第一位登上世界锦标赛颁奖台的香港剑手，赛后亦重登世界第一宝座，不过她其后在社交网站宣布前十字韧带撕裂。
===东京奥运八强===
于2021年7月24日举行的东京奥运女子重剑比赛中，江旻憓成功晋级八强，成为香港历史首人。同日14:42，江旻憓与俄罗斯奥委会的梅达莎以娃争夺四强资格，以10:15憾败，但已写下香港重剑剑手历届最佳。江旻憓在赛后说，自己表现有点心急，未能发挥过去学习到的技巧，感到失望，又赞对手表现好。赛前被视作奖牌希望的她，落败后相当自责，她在访问中眼泛泪光，多次表示「对不起」，感谢各位对她的支持。
===亚锦赛、世锦赛再夺奖牌===
2022年6月，江旻憓出战在韩国首尔举行的2022年亚洲剑击锦标赛，并在决赛击败世界「一姐」韩国选手崔仁晶，继2018年再膺亚洲冠军。
2022年7月，世界排名第7位的江旻憓以6号种子身分出战2022年世界剑击世锦赛，64强、32强、16强、8强先后击败，西班牙、瑞士剑手、东京奥运团体赛金牌得主之一的爱沙尼亚剑手Kirpu Erika及2018年世界冠军、意大利的Navarria Mara，惜于四强以9:14不敌世界排名第三的韩国剑手宋世罗，但仍继2019年世锦赛后再夺下铜牌，连续两届踏上颁奖台。
2022年12月，世界排名第7位的江旻憓以6号种子身分出战在温哥华举行的世界杯加拿大站，晋级路上未遇太大考验，先后击败韩籍剑手Yu Danwoo、法国队的Diane Von Kersenbrock、意籍的Mara Navarria和法国队的Marie-Florence Candassamy，杀入4强。她在4强面对有主场之利的Alexanne Verret未有手软，以15：8大胜晋级，惟决赛面对世界排名49的意籍剑手Giulia Rizzi，她在次局已落后5：7，决胜局也一直无法「单灯」得分，终以9：15吞败，屈居亚军。这面银牌是她自2019年后，再于世界杯分站上颁奖台，是她近3年世界杯的最佳成绩。她在2019年曾于古巴站和西班牙站两夺冠军，同年更两度升上世界第1。
=== 多哈大奖赛摘铜 ===
这位世界排名第3位的香港剑手周日（29日）于多哈重剑大奖赛勇闯4强，惟最终决一剑以12：13不敌排名第7的法国剑手Marie-Florence Candassamy夺得铜牌，连续两站国际赛站上颁奖台，亦是继2017年赢得银牌后，生涯的第二面大奖赛奖牌。
==个人荣誉==
*香港杰出运动员选举
「香港杰出运动员」（2018、2019年）
「香港杰出女运动员」(2021年)
「香港杰出青少年运动员」（2008、2010年 - 共2次当选）
*十大杰出青年选举
「香港十大杰出青年」（2021年）