【小海女】
《小海女》（f=y）是日本放送协会（NHK）于2013年上半年播出的晨间剧，是历年以来第88部作品，由能年玲奈主演。这部电视剧除了在NHK综合频道播出之外，也提前于NHK BS Premium播出。
台湾纬来日本台于同年11月11日至2014年1月21日止，每周一至周五晚间8点至10点播出。香港无线电视J2台于2014年7月6日起逢星期六，星期日晚上6点05分播映。
== 制作发展 ==
=== 概要 ===
2012年，日本放送协会（NHK）在6月4日举办记者招待会，公布制作第88部晨间剧《小海女》的消息。当时NHK正在播放第86部晨间剧《小梅医生》，第87部《纯与爱》亦将于同年10月开始播放。在记者会上，除了故事大纲外，亦公布该剧的编剧为宫藤官九郎。这是宫藤官九郎首次撰写NHK的电视剧剧本。此外，当时正举办女主角的选角会。
同年7月26日，NHK公布女主角天野秋（天野アキ）人选，为初次主演电视剧的能年玲奈。能年在选角会中从1,953名报名者中脱颖而出。该剧总制作人训霸圭表示她「水汪汪，十分清新。给人闪闪发光且清爽的印象。笨拙而充满能量这一点跟女主角正合适」。这次选角会是近年少见的，因为《鬼太郎的老婆》《太阳公公》《小梅医生》等前几部在4月至9月播放的晨间剧都并非经甄选会决定主角人选。
《小海女》由2012年10月18日起在岩手县久慈市开始拍摄，在翌年（2013年）8月1日杀青，拍摄时期合共约10个月。
该剧故事由「故乡篇」和「东京篇」两大部份组成。前半部份「故乡篇」以东北地方三陆海岸岩手县中的虚构城市「北三陆市」为舞台，内向的主角跟随母亲到北三陆，然后追随外祖母的脚步，成为一名海-{}-女。主角在不知不觉间成为在地偶像。后半部份「东京篇」则描述主角回到东京，加入了聚集全国47都道府县的在地偶像的偶像组合「GMT47」后的奋斗故事。此外，在故事后半，将会加入跟在2011年3月11日发生的东日本大震灾有关的情节。电视剧原文名称「あまちゃん」除了「-{小海女}-」（海女ちゃん）的意思之外，还有代表「不成熟的小孩子（甘ちゃん）成长起来」的意思。
天野秋（能年玲奈）以外，「故乡篇」的其他主要角色于2012年9月6日的记者会上公布，「东京篇」的则于翌年2013年1月18日的记者会上公布。
=== 创作意念 ===
编剧宫藤官九郎对晨间剧记忆源于1976年的《云之绒毯》，那时他非常喜欢看晨间剧，每天上学前都必定追看。在2011年11月，宫藤曾到岩手县久慈市视察，当时尚未决定以哪里作为故事舞台。他在那里得知当地海女、地区铁路（三陆铁道北谷湾线）、琥珀等人事物存在，再者认为「虽然在我看来这里有很丰富的材料，但当地人视之为理所当然的感觉真好」，便决定以该地为故事舞台。
== 剧情概要 ==
=== 第1部：故乡篇（第1集至第72集） ===
小袖海岸
女主角天野秋（能年玲奈饰）生于东京都，是一名高中生。2008年暑假，她母亲天野春子（小泉今日子饰）得知祖母天野夏（宫本信子饰）病危的消息，因此相隔24年，带同女儿小秋再度回到故乡北三陆市袖滨（虚构地方）。然而发现夏婆婆病危的消息只是她青梅竹马的北三陆车站站长大向大吉（杉本哲太饰）骗他的，真相是为了振兴故乡，希望春子成为人手短缺的「北之-{海女}-」继承人。这时来自东京的小秋对身边北三陆的人事物都感到相当新鲜。其中冲击最大的，就是海女潜水的英姿，让她决心当上海女。然而，24年前离家出走上京的春子跟夏婆婆吵完一架后执意立刻回东京，但最终因小秋而暂时留下。小秋的父亲黑川正宗（尾美利德饰）亦因此搬到北三陆，跟希望离婚的春子一起居住。小秋自己也认识了对东京充满憧憬，志愿当上偶像的足立结衣（桥本爱饰）。
大吉为振兴故乡，举办了「北铁小姐」选美活动，结果由结衣成为第一代「北铁小姐」。小秋也专注于海女的训练，当中波折重重。两人的影片上载至观光协会的官方网站，然后为两人而来的观光客蜂拥而至，令北三陆的游客数目上升至前所未见的境界。这时小秋的祖父天野忠兵卫（蟹江敬三饰）从远航归来。在小秋生日那天，祖父不小心透露春子其实当年曾梦想当上偶像。春子一心反对小秋加入演艺界，小秋却在听过母亲演唱《潮声的回忆》一曲之后，跟结衣组成「潮声的回忆」组合并在人前演唱此曲，开始演艺生涯。而收看国民偶像铃鹿博美主演的电影《潮声的回忆》而满是感动之后，小秋慢慢对演艺界产生兴趣。
在故乡的这段期间，小秋受到结衣的哥哥足立洋（小池彻平饰）的表白，也对高中的学长种市浩一（福士苍汰饰）一见钟情，却陷入到跟种市、结衣之间的三角恋情里面。
当时，在小秋他们身边有一个从外地来的琥珀学徒水口琢磨（松田龙平饰），其实是来自著名大型经纪公司「Office Heartful」的星探，因公司老板荒卷太一（古田新太饰）又被称为「太卷」的指示而潜伏到北三陆，观察有偶像潜力的小秋和结衣。结衣偶然发现水口的真正身份，因水口的邀请而企图离家出走到东京，但大吉因不想失去振兴故乡的关键人物而及时阻止。小秋为了鼓励因不能上东京而消沈的结衣，在海女咖啡厅举办活动，并瞒着春子，再度跟结衣结成「潮声的回忆」组合表演。发现此事的春子一怒之下在众人面前打了小秋，小秋在此时表达了要当上偶像的决心。
小秋和结衣受到「Heartful」老板太卷的直接邀请，企图再次离家上京。虽然以失败告终，但感受到小秋决心的海女们却转而支持他们上京。水口亦再到北三陆再次请求签约，唯春子仍然强烈反对。其后，春子得知夏婆婆仍为25年前没有为自己女儿着想而耿耿于怀，在夏婆婆为此道歉之后，两人终于修回旧好，春子也不再反对小秋她们的东京之行。小秋在众人送行之下乘火车离开，但结衣却因父亲足立功（平泉成饰）突然因病倒下而不能出发。小秋的东京之行因此变成了她的一人之旅。
=== 第2部：东京篇 ===
==== 前半（第73集至第133集）  ====
东京篇外景拍摄地——上野阿美横丁，剧中虚构女子组合「阿美横女学园」的根据地
2009年夏季，17岁的小秋相隔一年，回到了东京的上野站。小秋加入的偶像组合「GMT47」成员只有6人（因而组合名后改为「GMT6」)，是当红组合「阿美横女学园」（アメ横女学园芸能コース，简称アメ女）的姊妹组合。由于感受到众人对自己的期望远远低于没来的结衣，又发现离婚后的父亲有了新情人，所以在严峻的现实面前相当提不起劲。不过，之后跟GMT的成员熟络起来，遇上自己一直憧憬的著名女演员铃鹿博美（药师丸博子饰），又巧遇到东京闯江湖的安部小百合和初恋对象种市浩一，渐渐习惯在东京的生活。虽然荒卷指定小秋担任「阿美横女学园」的中心成员有马惠（足立梨花饰）的影子（意即替补成员），但迟迟未获上台表演的机会。虽然如此，在荒卷的引荐下，小秋竟成为了铃鹿博美的助理。
小秋在到东京两个月后，荒卷举办了「国民投票」活动，「阿美横女学园」及「GMT6」共46人中的最后6名将会被解雇。虽然小秋幸免于难，但她是GMT当中排名最低的一个。而在铃鹿引荐下获得演出电视剧的机会后，却因NG 40次而被铃鹿嫌弃，之后还被荒卷责骂。心灰意冷的小秋在过年时回到北三陆。此时的结衣因为妈妈失踪，爸爸病倒而感到走投无路，自暴自弃而变成不良少女。小秋跟结衣吵了一架，又发现自己在电视剧中虽然有露脸，但说的唯一一句台词却被剪掉，灰心之下躲在故乡而不愿回东京。水口为了带小秋回东京而追到北三陆，让她听了自己、GMT成员、铃鹿博美等人的电话鼓励留言，随后小秋跟结衣和好，小秋因此重拾心情后回归东京。回京途中，小秋读了妈妈春子写给她的信，从中得知春子曾受荒卷所托，担任对音准全无概念的音痴铃鹿博美的幕后代唱，亦因为这样，春子年轻时歌手的梦想最后无疾而终。
由于有马惠在「国民投票」中排名大跌，太卷抓紧机会写了GMT的出道单曲。在GMT即将出道之际，有马却因身陷丑闻报导而被迫毕业离团，GMT出道之事因而告吹。小秋一气之下找太卷理论，质问他是否因为自己是天野春子的女儿，所以对GMT诸加阻挠。太卷亦直认不讳，表示只要小秋一天在他的公司，她就一天不得翻身，然后会将她解雇。春子得知此事后，亲身到东京找太卷抗议，成功让他收回成命，出道的预备工作亦得以继续进行。然而，春子在听过GMT出道单曲《回到故乡吧》（地元に帰ろう）的试听带后，发现小秋的歌声被电脑调整而感到相当不满，表示会让小秋辞职不干；小秋也因不想成为GMT的包袱而退出。还没有放弃的春子，跟前夫正宗开了小秋的个人经纪公司——「3J Production」。
因维护小秋而从「Office Heartful」辞职的水口，也加入了「3J Production」。在他和春子的努力之下，小秋成为儿童节目《找出来破坏》（见つけてこわそう）的主持，逐渐打开知名度，甚至成为补习班的代言人。根据代言的合约，小秋是禁止谈恋爱的，但是她在此时对却重燃对种市学长的爱火，他们两人开始交往并向周遭保密。另一方面，太卷为了挽救GMT的人气，想要翻拍电影《潮声的回忆》，并以成员小野寺薰子（优希美青饰）作主角，但和铃鹿商量后决定用选角会的方式甄选主角，知道此消息的小秋也去参加甄选。在第一阶段当天早上，夏婆婆病倒了。春子随即回北三陆看夏婆婆，而小秋因为铃鹿力保，得以参加最终阶段甄选，和小野寺竞争后成功成为女主角。电影开拍后，在戏中担任小秋母亲的铃鹿为了让小秋入戏，住进小秋家和她一起生活。在铃鹿的指导下小秋顺利演完电影，在杀青当日，春子也回到东京。之后在小秋录主题曲时，太卷找来铃鹿并借机向她坦白当年请春子幕后代唱的事，太卷和铃鹿同时向春子道歉，三方和解。2011年，电影上映后，铃鹿要求加入「3J Production」。
==== 后半（第133集至第156集）  ====
2011年3月11日发生了东日本大震灾。原本预计在翌日举行的小秋及GMT的合作演唱会因此中止，以海为舞台的电影《潮声的回忆～母女之岛～》也因此在上映一周后就急遽下档。小秋即使确认北三陆的朋友们都安全无恙，但对于灾害仍然显得忧心忡忡。在6月时，小秋终于决定中断她在东京的工作，独自回到北三陆，亲眼看见当地的灾情，然后决定要重建故乡和海女咖啡厅。
即使复兴之路困难重重，但众人在夏的激励之下，团结一心奋斗。为了招揽游客，小秋决定重新当上地方偶像。与此同时，安部及种市回乡，地方乡亲再度集合，共同劳动增加城镇的收入。小秋跟结衣表明要重新开始潮声的回忆组合的活动，但对地震所带来的破坏而耿耿于怀的结衣一开始拒绝了。为了让组合重新复活，水口搭上座席列车上回到北三陆，想尽办法鼓励结衣。同时来到东北地方作慰问演出的GMT特地绕路过来北三陆探访小秋，事后结衣向小秋坦承，自己其实依然想当偶像，看到好友及新人偶像都已出道，对于自己的毫无作为感到相当不甘心，结衣下定决心重新开始，与小秋重组「潮声的回忆」组合。结衣的父亲足立功恰巧参与北三陆市长的竞选活动，「潮声的回忆」组合参加的第一个活动，就是替结衣的父亲宣传造势，最后结衣的父亲顺利当选市长。
震灾过后一年，铃鹿希望在海女咖啡厅开展慈善演唱会。于是小秋及一众志愿者开始著手重建海女咖啡厅，加快北三陆的复兴活动。与此同时，春子亲自指导铃鹿歌唱，但铃鹿却受不了春子的严厉指导方式，在演出前一个月私下动身赴北三陆，并借住在天野家中。
在开海日前夜祭，铃鹿的演唱会开始。但跟小秋他们当初的担忧相反，铃鹿的演唱不仅没有走音且相当出色，得到满堂喝采。在演唱会结束之后，荒卷及铃鹿、再结前缘的大吉及安部和同样再婚的小秋双亲三对伴侣进行共同婚礼仪式。
次日开海节，以还清重建海女咖啡厅的负债为目标，海女们格外努力地捕捉海胆。原本在震灾后只行驶北三陆站至袖滨站的北铁，在市长足立功的敦促之下，终于能行驶到畑野站。同时，观光座席列车也再度开始行驶，「潮声的回忆」组合正式复活。在鼎盛的初次演出之后，小秋与结衣在畑野站下车，结衣提议用双脚亲自走一趟预计在明年重新通车的北铁畑野后段路线。她们渐渐跑到袖滨的防波堤上，最后在末端的灯塔一同欢笑著望著大海，全剧在此结束。
=== 第64届红白歌唱大赛特别篇（第157集「我要上红白喔」） ===
在小秋和结衣决意重振北三陆之的一年半后，小秋与GMT5的成员参加了第64回NHK红白歌合战（第64届红白歌唱大赛）的演出。小秋敲响了开始的铜锣并做了定例的自我介绍。然后在现场直播中，令人怀念的梨明日小酒吧的人们也出场了，而且，铃鹿也意外地出现在北三陆。接著阿美女和GMT5现场表演了《日历上的十二月》。小秋并向电视前的结衣邀请一起来表演。结衣随后搭乘北铁和正宗的计程车前往了东京NHK大厅。两人以潮声的回忆组合名义演唱了《潮声的回忆》。结衣终于实现了在东京以偶像身份出道的愿望。更为奇迹的是，应该在北三陆的春子和铃鹿也接连出场，演唱了《潮声的回忆》。最后梨明日的人们和阿美女及GMT5的成员也加入，共同合唱了《回到故乡吧》，偶像评论家响一郎化身为歌迷，在台下替台上的众人加油打气。在小秋誓言总有一天要再和人们再见的同时，以大团圆作为此集的结局。
以上述剧情为主轴的第157集，实际上为此届红白歌唱大赛安排的《小海女》特别篇。《小海女》在日本播出后广受好评，因此全剧演员以特别嘉宾的身分，参与此次特别篇的演出，所有演员都以剧中角色的名字登台表演。饰演夏婆婆的宫本信子因担任本届歌唱大赛的评审，所以没有参与演出。
== 角色表 ==
=== 天野家 ===
* 天野秋：能年玲奈 （兼「东京篇」至第131集旁白）（粤语配音：罗孔柔）
女主角。2008年，性格内向的她在高二16岁的暑假跟随母亲第一次去北三陆，受到外婆的影响而决心成为海女。在北三陆居住的期间，跟好友结衣组成地区的偶像组合「潮声的回忆」，成功打开知名度。一年后更被星探发掘，因而回到东京加入由著名经纪公司筹划的偶像组合「GMT47」（后改名为「GMT5」）。311大地震后，为了重振家乡而返回岩手县。
* 天野春子：小泉今日子（粤语配音：黄玉娟） （兼「东京篇」第132集后段起的旁白，年轻时期：有村架纯；粤语配音：黄昕瑜）
小秋的母亲。1984年夏季，当时18岁的春子为了追寻成为偶像的梦想，孤身一人前往东京，但花费五年时间都未能完梦。之后跟正宗邂逅并结婚，仍然留在东京居住。2008年带着女儿小秋回到睽违24年的故乡，虽然最初不断反对女儿成为海女和偶像的决定，但是感受到女儿的决心后转为极力支持，更为女儿设立经纪公司「3J Production」。
饰演天野春子年轻时期的有村架纯为2017年上半年的第96部晨间剧《雏鸟》女主角。
* 天野夏：宫本信子（粤语配音：雷碧娜）（兼「故乡篇」旁白，年轻时期：德永绘里；粤语配音：何璐怡）
小秋的外婆，人称「夏婆婆」（夏ばっぱ），是北三陆当地的海女，也是海女会的会长。
* 黑川正宗：尾美利德（粤语配音：潘文柏）（年轻时期：森冈龙；粤语配音：周倚天）
小秋的父亲。在东京当计程车司机。因巧合两次接载春子而相识，后来结婚。但是在2008年圣诞节正式离婚。于2011年与春子再婚。因工作关系晓自卫术，厨艺也好像不俗。
* 天野忠兵卫：蟹江敬三（粤语配音：陈永信）
小秋的外公。远洋鲔钓船船员，因长年远航捕鱼，一年里只有10日能够回到北三陆跟夏婆婆相聚。意外地相当时髦，爱好科技玩意。
=== 足立家 ===
* 足立结衣：桥本爱（粤语配音：凌晞）
北三陆高中的学生，是当地的美少女，小秋在回到故乡后认识的第一名好友。自幼的志愿是希望能到东京成为艺人的结衣，在获选担任北铁小姐后，又与小秋合组偶像团体「潮声的回忆少女组」，但却因种种波折上京之路难以如愿，并一度受挫变成不良少女，自暴自弃。311日本大地震后，经小秋的鼓励，再次和她组成「潮骚的回忆」组合，并协助父亲足立功成为市长，重建故乡。在本篇中，因各种不同的事故（食物中毒、父亲病危、母亲离家出走、地震等等），一直未曾到过东京，直到红白特别篇时才初到东京。
* 足立洋：小池彻平（粤语配音：李凯杰）
结衣的哥哥，人称：「暖炉男」。原本是在东京工作，但仅两个月后就受挫回乡，之后在观光协会中负责官方网站和海女咖啡厅的工作。曾将小秋首次捕捉海胆的影片上载至观光协会网站而令小秋爆红。对小秋抱持著爱慕之情。
* 足立功：平泉成（粤语配音：朱子聪）
结衣的父亲。曾经从事教职，并曾担任过天野春子、大向大吉等人导师的足立功原本是县议会议员，在剧情中段一度病倒，后来在震灾后成功当选市长。
* 足立芳江：八木亚希子（粤语配音：梁少霞）
结衣的母亲。曾在岩手县当地的电视台担任主播，婚后引退成为专职主妇。在丈夫病倒后，曾因无法承受压力而离家出走，令结衣不能上京。
=== 北三陆海女协会 ===
* 今野弥生：渡边惠里（粤语配音：伍秀霞）
海女的一员。与丈夫在镇上经营「今野时装店」，曾经当过爵士乐歌手的弥生相当擅长歌唱，常独占小酒吧的卡啦OK唱台并担任过小秋与结衣两人的歌唱老师。人称「噪音婆婆」。
* 长内胜枝：木野花（粤语配音：袁淑珍）
海女的一员。擅长计算，人称「四眼会计婆婆」。
* ：美保纯（粤语配音：沈小兰）
海女的一员。有过很多情史，但至今仍单身，人称「费洛蒙婆婆」。原本喜欢水口，但得知他来北三陆的目的只是为了发掘小秋及结衣，没有和自己交往的打算后大失所望。之后与一名孟加拉男性交往。
* 安部小百合：片桐入（粤语配音：林丹凤）
在小秋加入前为众海女最年轻的一个，人称「小安部」，同时也在渔协任职。擅长料理，尤其热爱核桃丸子汤（まめぶ）。后来接下推广核桃丸子汤的任务，远赴东京摆摊。地震后返回北三陆为重振当地努力。
=== 北三陆市 ===
* 大向大吉：杉本哲太（粤语配音：招世亮）（年轻时期：东出昌大；粤语配音：黄积权）
北三陆站的站长，实质上也是一众北铁同事的领头人物。曾与小百合结婚，但婚姻仅半年就告吹。认真率直且为了振兴地方观光产业不遗余力。对酒精非常敏感所以完全不能喝酒，即使只有一滴也会喝醉。单恋著青梅竹马的春子。完结篇时与小百合再婚。
* 吉田正义：荒川良良（粤语配音：陈卓智）
北三陆站的副站长。毒舌，个性略为轻浮，但很得大吉的信任。在2010年跟栗原结婚。
* 菅原保：吹越满（粤语配音：冯锦堂）（年轻时期：落合扶树；粤语配音：关令翘）
观光协会会长，但对推广观光产业相当消极，所以身为学兄的大吉时常责备他。中学时，曾是天野春子交换日记的对象。
* 栗原栞：安藤玉惠（粤语配音：吴羡婷）
观光协会的职员。曾与洋交往，后来跟吉田结婚并育有一女。
* 小田勉：塩见三省（粤语配音：冯志辉）（年轻时期：斋藤嘉树；粤语配音：周倚天）
热中于挖掘琥珀的老爷爷，存在感较低。是天野夏的同学，众人从其口中得知夏婆婆年轻时也是北三陆的偶像。
* 今野笃：菅原大吉（粤语配音：林保全）
今野服饰店的老板。弥生的丈夫。
* 长内六郎：绪方义博（粤语配音：黄子敬）
渔会的现任会长。胜枝的丈夫。
* 花-{卷}-珠子：伊势志摩（粤语配音：许盈）
顶替安部成为海女的成员，有两个女儿，是位单亲妈妈，人称「白婆婆」。
* 种市浩一：福士苍汰（粤语配音：张裕东）
小秋就读北三陆高中潜水土木科时的学长。性格正直，擅长潜水。毕业后原本在东京的建设公司工作，但后来因为惧高症而辞职。因缘际会下在无頼鮨寿司店当学徒。原来是结衣的男友，后来转而与小秋交往。在2011年的夏天回到家乡，参与灾后重建工作。
* 矶野心平：皆川猿时（粤语配音：刘昭文）
北三陆高中潜水土木科的教师。
=== 东京的人们 ===
* 铃鹿博美：药师丸博子（粤语配音：陆惠玲）
兼具清纯气质及演艺实力的演员，大受欢迎的歌曲《潮声的回忆》就是她的出道作。实际是音痴一名，当年由春子在幕后代唱，但她本人并不知情。小秋最初以她为偶像，后来则成为她的助手。虽然钤鹿本人非常支持小秋，但私下性格相当古怪而且是很我行我素的人，没给周遭的人少添麻烦。及后加入「3J Production」成为春子旗下艺人，为改善歌喉接受过春子的指导，最终于地震后的慈善演唱会以自己的声音演唱《潮声的回忆》。是次演出歌声动人，令春子与太卷怀疑她其实并非音痴，只因不想当歌星，而一直以假装来避免遭事务所强推。
* 荒卷太一：古田新太（粤语配音：叶振声）
经纪公司「Office Heartful」的社长，人称「太卷」，是个成功的制作人。1985年时曾找春子作为铃鹿的代唱，间接破坏了春子的梦想，此事从此成为二人心中的刺，并因此于2009年给当时的旗下艺人小秋通往偶像之路增添一点变数。及后被小秋的演技感动，最后也跟天野母女和解。跟铃鹿的关系一直不为人知，直到震灾后才正式曝光和结婚。
* 河岛耕作：MAGY（粤语配音：刘奕希）
「阿美横女学园」的首席经纪人，GMT的专属经纪人。
* 水口琢磨：松田龙平（粤语配音：李镇然）
经纪公司「Office Heartful」的经纪人兼星探，而后加入「3J Production」成为小秋专属的经纪人。在北三陆曾经以勉爷爷的学徒身分，混入一众地方民众之中，伺机观察有偶像资质的小秋和结衣。在东京原先负责GMT的事务，而后加入「3J Production」成为小秋与铃鹿的经纪人。故事后期返回北三陆，以「3J Production」的北三陆分所长身分决心在地方经营偶像团体「潮声的回忆」，同时再次成为勉爷爷的学徒。
* 入间诗织：松冈茉优（粤语配音：张颂欣）
以「故乡」为主题的偶像组合「GMT」的队长。出身自埼玉县。于众成员中，较有为成为偶像的自觉。于「国民投票」中得到第41位的排名，计划收拾行李准备回故乡，然而好友宫下却在此时被发现与男友正在热恋，违反了公司的禁止恋爱法，而宫下也自愿被公司开除以示负责，使得她的排名升上了39位得以继续留在奈洛。
* 远藤真奈：大野丝（粤语配音：陈皓宜）
GMT的成员。虽然曾是福冈县地区偶像组合「不孝娃娃」的成员，但实际上却是出身自佐贺县。77话中代替身体状况不佳的阿美女成员成田丽奈上台演出。视力不好，在宿舍时几乎都配戴眼镜。于「国民投票」中以第26位的排名升格为阿美横女组的一员。
* 成田丽奈：水濑祈（粤语配音：成瑶𫝭）
「阿美横女学园」的成员。15岁。77话时因为身体状况不佳，由GMT的远藤真奈代为上台演出。在“国民投票”中排名跌至第39位，被贬入了奈洛。
* 宫下步美：山下莉绪（粤语配音：魏惠娥）
GMT的成员。出身自德岛县。自称19岁，但实际上年纪比队长入间诗织大，和入间的关系较好。于「国民投票」中排名第29位，后因被揭发有男友，在事业和爱情中选择了后者而自愿离队，亦因为这样才令原本要出局的入间得以留在GMT。但因为入间不能接受这样的结果，两人大吵了一架，她被入间推倒在地，对于自己一度怀疑是入间泄漏和男友交往一事感到后悔，并且向入间道歉。故事后期已婚并有了孩子。
* 喜屋武爱伦：蔵下穂波（粤语配音：黄淑芬）
GMT的成员。出身自冲绳县浦添市，当说出冲绳方言时，北三陆中无人听得懂。是第一个到访天野家及北三陆的GMT成员。
* 小野寺薰子：优希美青（粤语配音：何宝珊）
GMT中最年幼的成员，也是众人中名气最高的一位，父母对其要进演艺圈一事争论不休甚至闹到离婚，她为此感到相当苦恼，于「国民投票」中以第20位的排名升格为阿美横女组的一员。曾在《潮骚的回忆》女主角选秀会中，与小秋竞逐至最后二人。出身自宫城县。
* 薇若妮卡：斎藤アリーナ（粤语配音：何璐怡）
在小秋离开GMT后加入的成员。出身自山梨县。日本和巴西的混血儿。
* 有马惠：足立梨花（粤语配音：何璐怡）
「阿美横女学园」的center（中心成员）。个性高傲且不服输，非常看不起位在奈洛的GMT成员，在2009年的国民投票中排名跌至38名，贬入了奈洛组，搬到真心女子第二宿舍与小秋等人同住，后更因为和男友的丑闻曝光，被公司以提前毕业为名义解雇。
* 响一郎：村杉蝉之介（粤语配音：李锦纶）
电脑不离身的宅男偶像迷，对于演艺圈的发展相当了解，常有一针见血的评论。春子每次见到他，总是故意叫他「响屁郎」或「响板郎」。真实身份是偶像评论家。
* 梅头：皮耶尔泷（粤语配音：刘昭文）
寿司店「无赖鮨」的师傅，曾经指导来东京后放弃潜水的种市。铃鹿是其寿司店的熟客。
* 甲斐：松尾铃木（粤语配音：陈廷轩）
春子年轻在东京时曾在他经营的原宿老牌咖啡馆「偶像」工作，对偶像非常了解。他也是见证春子和政宗感情发展的人。
== 剧中原创设定及部分特殊用语 ==
以下就部分故事内的设定及用语做简单介绍。
=== 北三陆市 ===
北三陆市是本作第一部的舞台，设定是一个位于岩手县三陆海岸的小渔村。以在世界最北端进行海女渔业及北三陆铁道的列车便当是当地有名的观光资源。名产是「核桃丸子汤」（まめぶ汁）及琥珀。
原型是岩手县久慈市及其周边的洋野町、田野畑村等地，并忠实的将其反映在了作品中。但剧中北三陆市的海岸，与现实中浪蚀台式的三陆海岸完全不同，学术上称作谷湾。
==== 北三陆铁道谷湾线 ====
1984年7月1日开通的第三部门铁道。通称「北铁（きたてつ）」。因本线（北三陆站 - 宫古站）的开通，虽自北三陆出发可以抵达东京、但开通以来24年因为汽车的普及导致其经营状况不景气、岩手县议会也常有废线的动议。通过「北铁小姐竞选」「和式宴会列车」等活动在促进其的利用率提高。吉祥物是以岩手地图形状为蓝本的「リアス先辈」。
原型是三陆铁道北谷湾线，剧中登场的车型该线的36-100形。另，北谷湾线的开通日为1984年4月1日。
现实中三陆铁道运营中的路线「南谷湾线」在剧中则被描绘为其他公司经营的「南三陆铁道谷湾线」。
==== 北三陆站 ====
「北三陆铁道谷湾线」北端终点站。站内有站务室，候车室及「谷湾咖啡厅」（リアス）（晚上为日语发音同样的小酒家「梨明日」）。
另，为了让学生活用等车时间设置了自修角、命名为「学习站」。从站厅到月台，需要用天桥穿越JR的线路。
原型是三陆铁道久慈站，撮影时只使用了其外观。站厅内部为布景。
==== 北三陆观光协会 ====
足立洋、菅原、栗原等工作的当地观光协会、办公室位于北三陆站前大楼的一间屋子。定例召开「K3NAP（为北三陆做些什么）会议」会议。与大吉及渔协・海女俱乐部研讨如何招徕观光客。
协会内部虽是布景，但外观是久慈站前真实存在的「久慈站前大厦」，此地已经成为了本剧爱好者的观光圣地。因大楼建于50年前，楼体老旧，在2013年11月的久慈市中心市街地活性化基本计划中决定拆除。因此，2014年4月之后会正式开始施工，但截至2018年9月仍未动工。
==== 袖浜海岸 ====
天野家所在的北三陆市渔民村落、「北之海女」在此活动。2009年7月1日，由渔协改装，为了贩卖饮食・本地名产品・举办活动等的「海女咖啡厅」开业。
原型是久慈市的小袖海岸，居民分居在山坡上及海岸边两地。剧中也采用了同样的设定。天野家住在山坡上的一侧。实际中久慈市渔协小袖支所也是当地的简便邮局、剧中忠实再现了这一情形。
==== 袖浜海岸站 ====
袖浜地区最近的火车站、北三陆站的下一站。剧中设定位于山坡集落的内部。
但实际上小袖海岸并没有铁路，亦无火车行驶（仅有班次不多的巴士会行经当地）、拍摄地在小袖海岸直线距离南15㎞处的堀内站（普代村）。
==== 畑野站 ====
足立家最近的一站。剧中设定为农村。从北三陆出发约1小时车程。是第4集中小秋，结衣初次见面的舞台、第53集中的和式宴会列车的折返处。更是潜水班学员送别种市的场所。本篇结局中也作为和式宴会列车的折返站、小秋结衣一同走过的前方不通线路。
拍摄地位于田野畑站、距离久慈约50分钟车程，位于村郊地段。
==== 北三陆高中 ====
北三陆市内的一所高中。有分普通科及潜水土木科。潜水土木科教授传统潜水法「南部潜水」。
实际上，虽有从北三陆站原型久慈站可以用自行车通学的高中岩手县立久慈高等学校。但只有普通科。位于洋野町的岩手县立种市高等学校则拥有继承了「南部潜水」技艺的「海洋开发科」。作为拍摄地其一，拍摄了「南部潜水」的实习场景。另、其他的校内场景拍摄于埼玉县立寄居城北高等学校。
==== 北三陆的方言 ====
剧中，吃惊时常会说「じぇ」（je）。这是拍摄地岩手久慈市小袖地区实际生活中使用的感叹词、编剧宫藤官九郎在采风过程中，因为感到海女说的方言非常有趣而在剧本中予以采用。这基本只是小袖地区渔民间使用的方言。久慈市内其他地方基本不使用。同样的感叹词在日本东北地域有不同的表现、如盛冈市周边的「じゃ」（ja）、宫古市周边的「ざ」（za）、大槌町周边的「だ」（da）。仙台话地域中，自大船渡市到宫城县气仙沼市使用「ば」（ba）。岩手县的某地方节目，用了上记的盛冈话感叹词，为「じゃじゃじゃTV」（Jajaja TV）。
除此之外，剧中还使用的很多其他方言，例如：「ばっぱ」（bappa，意：婆婆）。但剧中所使用的方言较实际的久慈小袖当地方言，仍有一定差异。这些剧中的方言在NHK盛冈放送局的小海女官方网站上可以阅览到。
==== 追忆如潮 ====
由小秋与结衣组成的，旨在促进北三陆经济活性化而结成的当地偶像组合。
小秋的衣装由海女传统服饰絣半缠搭配褶边，以红色为基调并搭配有写有“北之海女”的头巾。结衣衣装的主色调则为蓝色的北三陆铁道服装搭配褶边和一顶小车长帽子。衣装设计是由结衣所考量，制作者为其母芳江。因为和式宴会列车等活动的影响，两人都受到了岩手当地电视节目的采访。另，东日本大震灾后活动再开，改名为「追忆如潮II」。
==== 海女的幸运绳 ====
是海女在海胆渔休渔期间的兼职。由花巻提议，并在勉叔的指导下由海女俱乐部制作，于北三陆站及海女咖啡厅贩卖。设计象征着大海，并装饰有琥珀。
除小秋曾从种市处收到的一根外，另在向东京出发前在海女俱乐部的海女们手中收到4根，总计收到了五根手绳并戴在了手上。当结衣父亲・功在病愈之时及得知震灾时北三陆人们无事时等，小秋身边的人发生什么好事的时候会断一根。
震灾后，因材料费不足及为了复兴祈愿，利用冲上岸的渔网制作了新款手绳。
=== Office Heartful ===
荒卷担任社长的演艺事务所。创建于1991年、最初是荒卷为了其恋人铃鹿所设立的个人事务所，但翌年左右铃鹿自身退社。之后，由小做起，逐步成为了一间大型事务所（第21周剧情内的说明）。除位于涉谷的本部，在阿美横町的剧场边也有一间事务所。2008年，作为「阿美横女学园」的制作公司，将其培育成优秀的偶像组合。也在筹划作为阿美横女的姐妹组合「GMT47」的相关事项。对所属的艺人严禁恋爱。
==== 阿美横女学园 ====
荒卷人制作人的人气偶像组合。通称「阿美横女」。
以中心为首，是一个阶级制偶像团体。后述的国民投票之前，从常规成员的20名中选出含中心的前8名称「阿美横女八贤传」。
如若成员因身体不适无法出演，从GMT47成员中挑选名为「影子」的代演者。
阿美横女结成3周年的2009年，举行了对象为含GMT6人共46人的排行，名次在41位以下的成员予以解雇的所谓「国民投票」的人气投票。此后制度改为常规成员20名，能参加跨年表演的替补10名，最后是补欠的「奈落组」共10名成员。
==== GMT47→GMT6→GMT5 ====
荒-{卷发}-案的由全国各地地方偶像中所选拔的偶像组合。于东京的上野和品川募集东西日本的当地偶像。并自称为“偶像的甲子园”。“GMT”指代日语“地元”（Jimoto，意即「故乡」）。标志为代表北海道、本州、四国、九州、冲绳的大小5颗星。
实际上是阿美横女的替补队员。平常在剧场地下的“奈落”工作室独自训练，还得做阿美横女表演的幕后工作。从47都道府县中招募偶像的方针事实上并不顺利，最终只有小秋等6人前往了东京。因此改名为“GMT6”开始活动。后，因与男性交往之事暴露，宫下步美离团。国民投票中降入奈落组的有马惠因丑闻，以“毕业”名义解雇。剩下的5人以“GMT5”的名称，以新曲《回到故乡吧》出道。因荒卷的小动作，小秋也进而退出本团，由薇若妮卡代替。荒卷认真组织后，人气有所上升。
在训练及艺能活动之外，小秋等5人在“朝日奈学园艺能班”学习，2010年全员高中毕业。成员当时住在真心第二女子宿舍，并在水口经纪人的指导下生活，但在CD出道后宿舍地址被粉丝发现，便移居到了较好的单间公寓。
演出者实际均为当地出身的艺人。关于人选，训霸圭（节目制作人）为此举行了海选，方针为“方言要地道”。
其名称、风格均类似现实中存在的AKB48，荒卷甚至连容姿也类似于秋元康（AKB48总制作人）。但训霸表示“并没有特定的偶像组合原型”。GMT47也没有实际出道的想法。不过，当本剧播送完毕几个月后，热潮尚未退却时，AKB48的营运方突然宣布开展AKB48 Team-8计划，要从全国47个都道府县中，每地挑选一人组成，其组成方式与GMT47一模一样。这不但如训霸圭所表示般，未有彷照AKB48，更反而像是AKB48从GMT47身上取经，成为了一时佳话。而扮演小秋的能年玲奈则表示，为了演出，参考了桃色幸运草Z及本作也有共演的小泉今日子、药师丸博子的偶像时代。
==== 东京江户剧场 ====
位于上野阿美横的阿美横女学园的专用剧场。由荒卷命名，源自东京晴空塔的名称候补之一「东京江户塔」。舞台下是后台（奈落）兼工作室。GMT训练，正规成员公演换装等均在此处。撮影的外观及入口前的楼梯等为阿美横中心大厦（剧场内场景为原宿的Astro Hall剧场）。
==== 真心第2女子宿舍 ====
位于东京谷中的GMT成员宿舍。最初是GMT用、后奈落组部分成员也在此共同生活。是一座由Office Heartful购入并改造的古民家，木造2层高，且相当老旧。没有澡堂，公用厕所，冰箱。2楼为偶像们的宿舍。虽仍有空房，但水口认为会有越来越多的人入住，使得每个房间相当促狭。4畳半的屋子内设置上下床，最大可居住3人。1楼为入居者的谈话室，食堂，厨房。玄关附近为水口的房间。GMT成员CD出道后，宿舍地址被粉丝发现，因此将宿舍搬至了别处。
外观为谷中的大名时计博物馆（内部为布景）。
=== 3J事务所 ===
春子为了脱离Office Heartful的女儿小秋亲自成立的个人艺能事务所。起初，春子任社长，小秋为所属艺人、正宗任司机，办公室设在世田谷的正宗自宅客厅。公司的资本为正宗的储蓄，多余的钱买了老板椅。举行了多次经纪人面试，最后雇用了Office Heartful的GMT前负责水口。后，铃鹿也加入本社。3J意即3个J（JJJ），表示「じぇじぇじぇ」（jejeje）。标志为-{「(‘jjj’)/」}-。震灾后、水口为了复合「追忆如潮」组合希望移住北三陆，以此为契机春子任命其为本社岩手北三陆支社长、小酒馆梨明日为窗口对「追忆如潮」的演艺活动予以管理（第145集）。
=== 剧中剧 ===
由于电视剧的内容是以日本的演艺圈为背景，因此在剧中曾出现过数个虚构的电影或电视节目。
电影《追忆如潮》
剧中设定为知名女星铃鹿博美1986年的卖座电影及同名主题曲。
儿童节目《找出来破坏》
《找出来破坏》（见つけてこわそう）是一个由具有鱼类专业背景的艺人さかなクン（さかなクン）主持的电视儿童节目，并聘请了小秋担任助理。节目主旨是教导小朋友要爱护东西，不要任意的破坏它们。
== 原创歌曲和配乐 ==
《小海女》的主题曲以及大部份配乐都是由大友良英作曲的。在该剧4月1日首播前，已完成的曲目达到130首；在5月之前曲目数目更已超过200首。
虽然一般来说，所有配乐都是在电视剧开始播放前完成的，但是这次则是4月开播之后仍然继续制作工作。大友良英在网志表示，这样有能够一边参考观众的反应一边作曲的好处。前半部份的配乐都是在2012年9月至2013年1月期间于NHK506录音室等地方录制。
=== 主题曲 ===
主题曲由大友良英作曲，带有斯卡曲风和折钲等元素，是一首纯音乐。就纯音乐这点，大友解释在剧里已有不同的新歌旧歌出现，所以用纯音乐作为主题曲可以「每天都听不厌」，并说「像做出令人精神的味噌汤的感觉完成了这首曲子」。
虽然能够在该剧的官方网站上收听主题曲，但这首歌依然在电话铃声下载排行榜上夺得首名。此外，有一些2013年东京都议会议员选举的候选人和政党擅自在其街宣车上播放这首歌曲，大友在网志上表示「请想成为政治人物的人不要再将流行曲用在选举用途上」。虽然并无条例明文禁止使用，但部份候选人因此不再用这首歌作宣传。
=== 插曲 ===
* 《潮声的回忆》（潮騒のメモリー）
（作词：宫藤官九郎，作曲：大友良英、松原幸子（Sachiko M））
: 在戏里的设定为著名女演员铃鹿博美出道电影作品《潮声的回忆》的同名主题曲，由饰演主角的铃鹿（药师丸博子）自己演唱，为1986年的大热歌曲。这首歌对女主角小秋想成为偶像的决定影响极大。小秋的妈妈春子（小泉今日子）在第7周「我的妈妈有段历史」中演唱过这首歌，小秋和结衣也曾组成「潮声的回忆」组合并翻唱这首歌。
: 这首歌在同年7月31日以「天野春子（小泉今日子）」名义发行单曲CD。
* 《月历上是十二月》（暦の上ではディセンバー）
（作词：宫藤官九郎，作曲：大友良英、松原幸子、江藤直子、高井康生）
: 在戏里的设定为荒卷太一担任制作人的当红偶像组合「阿美横女学园」的第三张单曲作品，也是「阿美横女」首张销量破百万的单曲。实际演唱这首歌的是五人女子组合babyraids，以及在戏里饰演成田-{}-里奈的动画配音员水濑祈（水瀬いのり）。
: 6月29日以「阿美横女学园」名义在网上发行，8月21日实际演唱者babyraids发行单曲CD。
* 《回到故乡吧》（地元に帰ろう）
（作词：宫藤官九郎、作曲：Sachiko M／大友良英）
:在戏里，最初是因为有马惠在国民投票中排名大跌，荒卷太一为了抓住这个话题性，为有马惠与GMT的组合量身订作的曲子；而后有马惠因丑闻而退出，这首便成为GMT的出道曲。
=== 其他 ===
* 《南部潜水员》（南部ダイバー）
（作词、作曲：安藤睦夫）
:北三陆高中潜水土木科爱唱的歌曲，小秋初次转入潜水土木科时，老师矶野、种市浩一、与全班一起合唱此曲。这首歌实际上是岩手县立种市高等学校海洋开发科的传承歌曲。
== 奖项 ==
===电视===
===音乐===
===其他===
== 回响 ==
=== 收视率 ===
根据Video Research的数据，《小海女》第一集的收视率在关东地区为20.1%，关西地区则为14.6%。这集的收视率比同一时段上一作品《纯与爱》的首集收视19.8%要高，也是自2006年的《芋头、章鱼、南瓜》再次有晨间剧首集收视破20%。其后除了第5周，每周平均收视率都超过20%。
作家龟和田武和偶像评论家中森明夫曾在《每日新闻》上就该剧的高收视作分析对谈，龟和田认为该剧「对话节奏很好，很明快」「以东北的舞台的电视剧必须加入搞笑元素」，中森则认为「剧本浓厚的密度相当好」「走了面向传统主要的年长观众的家庭剧路线之余，也走了喜欢次文化、偶像等人想要看的青春路线」。然而，关西地区的收视方面，起码比关东低了4至5个百分点，即使跟之前的晨间剧相比，差距仍相当激烈。除了故事舞台位于东北，跟关西相隔甚远之外，也有意见指出比起编剧宫藤官九郎的淡淡搞笑喜剧，关西人似乎更需要「浓烈的东西」。
=== 排行榜 ===
==== 音乐 ====
《小海女主题曲》的长版本（あまちゃん オープニングテーマ／ロングバージョン）在2013年5月10日起在开放网上下载。发行首日在RecoChoku手机铃声日榜上取得冠军，其后在5月15日－21日的周榜上取得第2名，在5月22日－29日的周榜上取得冠军。根据《日刊体育》的报导引述RecoChoku相关人士所讲，纯音乐能够打进前十名已属罕见，夺得冠军更是令人难以置信。此外，6月19日发行的专辑《晨间小说连续剧「小海女」原声带》在发行首星期卖出约1.2万张，取得7月1日Oricon公信榜的第5名，成为该榜第十张取得头五名的电视剧原声带专辑，也是首张打进前十名的晨间剧原声带专辑。《小海女》原声带专辑的首星期销量为上年同时期的《小梅医生》（约2,500张）的六倍。
插曲方面，分别在同年6月9日和7月2日起于RecoChoku和iTunes Store开放下载的《暦の上ではディセンバー》，发行首日在两个网站的单曲下载排行榜都取得首名。另外，另一首插曲《潮声的回忆》由同年7月20日起开放下载，取得RecoChoku周榜（7月17日－23日）的首名。在7月31日发行的单曲CD也在8月1日－3日连续三天取得Oricon公信榜的日榜冠军，其后再凭约7.8万张的首周销量取得周榜亚军。配合《小海女》在台湾的播映，台湾的环球音乐（实际发行公司为子公司上华唱片）于2014年1月17日以数位上架（网路付费下载／播放）及实体CD的方式，发行包含了此单曲在内的台压版电视原声带。
==== 其他 ====
该剧第二本观看指南（NHKドラマ・ガイド　连続テレビ小说　あまちゃん　Part2）于同年7月30日发行，发行首星期卖出约1.5万本，因而在Oricon书籍排行榜的电视节目相关部门上取得首名。这是首次有观看指南取得该榜首名。
在Oricon于2013年7月公布的「2013年上半年最爆红女演员」问劵调查中，饰演女主角小秋的能年玲奈位列第一，饰演她好友结衣的桥本爱则位列第二。同月公布结果的「2013年上半年最爆红男演员」问劵调查中，饰演小秋的初恋情人种市浩一的福士苍汰亦取得第一名。
=== 经济效应 ===
故乡篇的外景拍摄地岩手县久慈市在同年首个长假期黄金周（4月27日－5月6日）录得约11万4800名观光旅客，约是去年同一时期的两倍。剧中出现的「核桃丸子汤」（まめぶ汁）、「海胆饭」等商品亦受到《小海女》的影响，销情甚佳。另外，在戏里出现的「久慈琥珀」因知名度提高，东经连商务中心（东経连ビジネスセンター）决定支援久慈琥珀的发展，目标成为高级品牌。旅游公司近畿日本旅客（近畿日本ツーリスト）更在久慈市的观光物产协会和广域观光协议会等组织帮助下，于2013年6月至9月期间组织旅游团。对于这一系列由《小海女》造成的经济效应，有传媒称之为「海女经济」（アマノミクス），名字取自第2次安倍内阁一系列经济政策的常用称呼「安倍经济学」（アベノミクス）。
根据岩手银行智库岩手经济研究所的估算，《小海女》对岩手县当地的涟漪效应约为32亿8400万日圆，合共有465人因该剧而得以就业。因此，该剧的经济效应比于盛冈市举办的东北六魂祭2012的22亿700万日圆还要大。
=== 其他影响 ===
《小海女》开播后，Twitter上已有不少由观众绘画的相关插画。大约在6月1日左右，有不少职业漫画家以「#海女画」（#あま絵）、「#海女画祭典」（#あま絵祭り）等标签上传《小海女》插画，包括高田明美、小浪诏子、秀乐沙鹭（ひうらさとる）等等，突然在Twitter上形成热潮。其中小浪诏子更向女主角能年玲奈送了一张小秋的插画。
《小海女》播出后让不少早起的上班族的「蓝色星期一」不药而愈，因此在9月大结局播出后，有网民表示「从今天起我八点再也爬不起来了」、「没有干劲」、「我心已燃烧殆尽」、「好寂寞、我心好痛」，被称为「小海女失落症候群」（あまちゃんロス症候群，简称「あまロス」）。
NHK破例决定在10月14日起播出《小海女》精选，其DVD预约数量更达以往NHK晨间剧DVD数量的十倍。
== 播放历史和收视 ==