talama 0,5 derece arasında değişiklik göstermektedir.

Vücut sıcaklığının değişim göstermesi metabolizmamızdaki hormonlara da etki etmektedir. Özellikle kadınlarda, regl oldukları dönemlerde bazal vücut sıcaklığında ciddi bir artış gözükmektedir, bunun sebebi östrojen üretiminin azalması ve progesteron hormonunun yükselmesidir.

Vücut sıcaklığının doğal ritmini etkileyen faktörlerden diğeri ise mevsimsel değişikliklerdir.Farklı iklim koşullarında yaşayan insanlarında değişik vücut ısıları vardır.Daha hareketli ve fit bir vücuda sahip olan bireylerinde gün içinde vücut sıcaklıklarında daha çok değişiklik gözlemlenmiştir. Son olarak da; bireyin yaşının artması ve yaşlanması ile vücut ısısının düştüğü gözlemlenmiştir.

Vücut sıcaklığını ölçerken ölçmek için seçilen bölgenin vereceği değerler ciddi oranda çeşitlilik göstermektedir. Sıradan, sağlıklı bir bireyin günlük ortalama vücut sıcaklığı şu şekildedir:
Genelde kullanılan dört ölçüm yöntemlerinden olan oral, rektal, anüs civarından ve gövde bölgelerinden yapılan ölçümler bir miktar değişiklik gösterseler de, birbirleri ile bağlantılıdırlar.Bu dört yöntemden en düşük sıcaklığı veren oral yöntem ile yapılan ölçümdür. Oral yöntemler genelde rektal yöntemlere göre 0,4 derece daha düşük değerlere sahiptir. Oral yöntemle yapılan ölçümlerde bireyin içtiği,yediği,sigara içmesi gibi faktörler etki etmektedir. Bireyin soğuk ürünleri tüketmesi vücut sıcaklığını düşürmekte olup sıcak ürünler ve sigara kullanması durumunda sıcaklığının artmasına sebebiyet verecektir. Kulaktan yapılan ölçümler rektal ve gövdeden yapılanlara göre daha yüksek çıkmaktadır. Yapılan bu ölçümlerde cinsiyet farklılıklarına göre değişim gösterebileceğinin de unutulmaması gerekmektedir.

İnsan vücut sıcaklığının ölçümlerinde dış iklim ve dış sıcaklık değerleri etki etmektedir.Oda derecesi sayılabilecek aralık olan 22.7 ve 24.4 dereceler arasında yapılan ölçümlerde genelde normal diyebileceğimiz vücut sıcaklık değerleri ölçülmektedir. İkincil olarak beslenme şekli de vücut ısısı değişimlerine etki etmektedir.Bireyin 15 ile 20 dakika içinde yediği, içtiği besinler ve sigara kullanımı da yapılacak olan ölçüm değerlerini etkilemektedir. Kalorisi yüksek yiyecek ve içecek tüketildiğini zaman vücut ısısı artar, aynı şekilde düşük kalorili beslenme ya da diyet yapma gibi unsurlarda da vücut ısısı düşer. Alkol tüketimi de yine vücut sıcaklığına etki etmektedir. Alkol kullanımı gündüz olursa vücut sıcaklığı düşer, alkol kullanımı gece olursa vücut sıcaklığı yükselir.

Sportif faaliyetler ve egzersiz yapmak da vücut sıcaklığını arttıran unsurlardan biridir. Yetişkinlerde,güç ve kuvvet gerektiren zorlayıcı hareketlerde yapılan süreye bağlı olarak vücut sıcaklığını artırır. Çocuklarda ise oyun oynamak, hareketli olmak da yine vücut sıcaklığının artmasına sebebiyet vermektedir.

Bireyin psikolojik durumu da vücut sıcaklığının artmasına sebep olur; örneğin aşırı derece heyecanlanan bir insan da vücut ısısı bir anda yükselebilmektedir.

Bireyin giydiği kıyafetlerde de vücut sıcaklığı artabilir. Normal sıcaklık ortamında kalın giyinmiş ise vücut sıcaklığı artış gösterir. Benzer olarak ısınmak amaçlı gece saatlerinde kullanılan elektrikli battaniyelerde vücut ısısını arttığı görülmüştür.

Düzensiz uyku ve uyku bozuklukları da vücut sıcaklığına etki etmektedir. Normal durumlar altında vücut ısısı gece yatarken düşük seviyededir.Kısa vadeli uykusuzluk problemi bireyin gece vakitlerinde vücut ısısını yükselttiği görülmekle beraber uzun dönemli uykusuzluk veya uyku problemi çeken bireylerde vücut sıcaklığının gece saatlerinde düştüğü gözlemlenmiştir. Uyuyamama hastalığına yakalanan insanlarda vücut sıcaklığının düştüğü gözlemlenmiştir. Benzer şekilde erken uyanma, bireyin alışık olmadığı yeni bir uyku düzene geçmesi gibi etmenler de vücut sıcaklığına etki etmektedir.

Ateş çıkması durumu normal değerlerin üzerinde seyreden vücut sıcaklığının artması ve normalde daha yüksek hale gelmesine denir. Genellikle hastalık ya da mikrop, virüs tarzı durumlarda yükselen vücut sıcaklığı ilaç tedavileri sayesinde çoğu durumlarda düşürülebilmektedir.

Sabah yapılan ölçümlerde  37.2 derecenin üstü,öğlen yapılan ölçümlerde 37.7 derecenin üstündeki sıcaklıklarda genellikle ateşin çıkması olarak kabul edilmektedir.

Hipertermi durumu genellikle insan vücudunun normal şartlar altında üretebileceğinden ya da özümseyebileceğinden daha fazla ısıya sahip olması demektir.Genellikle uzun süreli yüksek ateş çıkması gibi yan etkileri vardır. İnsan vücudundaki ısı dengeleme mekanizmasının istikrarı sağlayamadığı ve kontrol altına alamadığı durumdur. Hipertermi durumu 40 derece sıcaklığın üstünde olan ve insan hayatına ciddi zarar verebilecek,acilen bir şekilde tedavi gerekmekte olan bir fenomendir. Semptomları genellikle; baş ağrısı, afallama ve aşırı derece yorgunluk hissi şeklindedir. Hipertermi durumundaki hasta aşırı terleme sonucunda ciddi bir su kaybı yaşayacağından dolayı, kuru ve kırmızı renkli bir cilt ile karşılaşılır.

Bu durumun tedavisinde kaybedilen su oranın tekrar kazanılmasını ve hastanın soğutulması amacı vardır, bu yüzden hasta güneş ışınlarından direkt temas etmesi engellenir ve gölge ortamında bırakılması gerekmektedir. Tedavi amaçlı hastanın soğuk bir duş alması, soğutucu tarzı bir ortamda bulunması, üstünün çıkarılması, soğuk içecek verilmesi gibi faktörlerde ateşin düşmesine yardımcı olmaktadır.

Hipotermi durumunda vücut sıcaklığı fonksiyonlarının devam ettirmesi için gereken sıcaklık değerinin 1-2 derece aşağısında olması durumudur. İnsanlarda, çok soğuk hava şartına maruz kalma ya da çok soğuk suya maruz kalma gibi durumların hemen tedavi edilmesi gerekmektedir.

Bazal vücut sıcaklığı insanın en düşük sıcaklığı olup dinlendiği anda olan uykusunda ölçülen değerdir. Genellikle bazal vücut sıcaklığı bireyin uyandığı ilk anda ölçülmesi gerekmektedir. Bireyin fazla hareket etmemesi ve durağan pozisyonda olması ile ölçülen değerler bazal metabolizma için doğru sonuçlar vermektedir.







Buffy the Vampire Slayer (4. sezon)

Bir televizyon dizisi olan Buffy the Vampire Slayer adlı dizinin dördüncü sezonu. 5 Ekim 1999 tarihinde başlamış, 22 bölüm yayınlanmış ve 23 Mayıs 2000 tarihinde sona ermiştir. Dördüncü sezon bölümleri Salı günleri doğu zaman dilimine göre 8'de yayınlanmıştır. Bu sezondan itibaren Angel karakteri diziden çıkarak kendi yan dizisi olan "Angel" dizisinde rol almaya başlamıştır ki bu dizi de yine The WB'de "Buffy'nin" hemen ardından yayınlanmıştır. Buffy'deki karakterler de "Angel'da" görünmüşlerdir. Buffy'nin kendisi ara sıra görünmüştür ve şu ana kadar dizinin ana karakterleri arasında olan Cordelia Chase ise yan dizinin ana karakterleri arasına girmiştir. "Angel'ın" ilerleyen bölümlerinde ise Buffy'nin üçüncü sezonunda ortaya çıkmış Wesley Wyndam-Pryce karakteri de kadroya girmiştir.

Dördüncü sezonda Buffy ve Willow, Sunnydale'de Kaliforniya Üniversitesi'ne başlamışlardır, Xander ise inşaatta çalışmaya başlamıştır. Drusilla tarafından terkedilen vampir Spike, Sunnydale'e geri döner ve Dr. Maggie Walsh'un yönettiği, Sunnydale'de Kaliforniya Üniversitesinin altına kurulmuş ve gizli bir askeri birlik olan Organizasyon tarafından kaçırılır. Orada, Spike'ın kafasına insanlara saldırmasını engelleyecek bir çip takılır. Sezon boyunca Spike, Scooby Gang'e yardım eder ve sezon sonunda diğer iblislere vurabildiğini öğrendiğinde onların tarafında savaşmaya başlar. Buffy ve arkadaşları ilk başta ona güvenmek istemez, ama Willow ona kendisini kanıtlaması için bir şans vermek ister ki nihayetinde hepsi ona güvenir hale gelir.

Oz, kurt adam olarak çok tehlikeli olduğunu düşünerek kasabayı terk eder, ama bir bölümde geri dönünce Organizasyon tarafından kaçırılıp deney faresi yapılır. Tabi Scooby Gang onu kurtarır, Willow ise başka bir cadı olan Tara'ya aşık olur. İkisi bir ilişkiye başlar.

Sezonda başka bir ilişki de Xander ile Anya'nınkidir. Eski bir iblis olan Anya, Xander'ın kendisini insan gibi hissettirdiği için ona aşık olmuş; Xander da, Anya'nın kendisini bir adam gibi hissettirdiği için ona aşık olmuştur. Anya, Xander'ı aklından çıkartmaya çalışır ama birbirlerine karşı besledikleri hisler gelişir ve bir ilişkiye başlarlar.

Buffy, okuldaki öğrencilerden birisi olan Riley Finn ile çıkmaya başlar ve daha sonra Riley'nin aslında Organizasyon'un bir üyesi olduğunu öğrenir. Riley, Buffy'i kendi bulunduğu birliğin içerisine katmaya çalışır, ama Dr. Walsh, Buffy'den olumsuz bir elektrik alır. Walsh, Buffy'nin Riley için kötü bir etki olacağını, Organizasyon ile olan bağlarını tehlikeye atacağını düşünmektedir. Buffy ve Riley'nin ilk cinsel ilişkilerinden sonra Walsh, Buffy'nin ölmesine sebep olamaya çalışır, ama onun yerine Riley, hem kendisinden hem de Organizasyon'dan uzaklaşır.

Organizasyon'un asıl sinsi amacı daha sonra ortaya çıkar ki Adam adındaki laboratuvarda üretilen bir iblis, yaratıcısı Walsh'u öldürerek dışarı kaçar ve kasabada terör estirmeye başlar. Spike'ı geçici olarak kendi tarafına çekmeyi başaran Adam, kendisi gibi olan iblislerden oluşan bir ordu oluşturmayı hedefler, ayrıca Riley'i de bir kardeş olarak görmektedir.

Buffy ve dostları, Adam ile Organizasyon'u yok etmek için bir araya gelir. İblisler ve diğer doğaüstü yaratıklar kendilerini kaçırıp hapseden laboratuvar sorumlularına saldırırken, Buffy'nin arkadaşları Adam'ı öldürmek için güçlerini Buffy'ye aktarır. Büyüyle dolmuş olan Buffy, Adam'ın uranyum çekirdeğini parçalayarak onu öldürür. Daha sonra Organizasyon da yok olur ve Scooby'ler hayatta kalır. Hükümet daha sonra Maggie Walsh'ın planını öğrenir ve onun üssünü tamamen mühürletir. Scooby Gang ise İlk Avcı ile yüzleşir ki bu İlk Avcı, Buffy'e henüz anlaşılmayan bir mesaj verir.


Dizinin proje tasarımcısı Joss Whedon ayrıca dizi için yönetici yapımcılık ve dizi sorumluluğu yapmıştır. Sezonun ilk bölümü ve sezon finali de dahil olmak üzere toplamda dört bölüm yazmış ve yönetmiştir. Marti Noxon denetleyici yapımcı konumuna yükselmiş, toplamda beş bölümde hem senaristlik hem de senarist asi