rilerek saflaştırılması ve konsantre edilmesi ile üretilir. Dünyada en çok kullanılan protein supplementi türü Whey Protein'dir.

Doğada bulunan en "tam" protein kaynaklarından biri olan tavuk yumurtası kullanılarak üretilen bir protein supplementi türüdür. Biyolojik açıdan en "bütün" protein türlerinden biri olarak bilinir.

Sütün içerisinde (özellikle tam yağlı İnek sütü) bulunan ve diğer çoğu protein türünden, daha yavaş sindirilmesi ile ayrılan bir protein türüdür.

Soya içerisinde bulunan protein türüdür, pek çok yaygın kullanımı bulunsa da pek çok insanda alerjiye sebebiyet verebileceği için özellikle üreticiler ve bu tür proteini ürünlerinde kullanan firmalar tarafından genellikle içerikte bulunduğu konusunda uyarılar, ürün kutularında bulunmaktadır.

Her ne kadar protein kendi başına sağlık açısından oldukça önemli bir yapıtaşı ve her insan vücudunun belirli miktarlarda ve çeşitlilikte ihtiyaç duyduğu bir madde olsa da, ek protein besinlerinin kullanımı konusunda sağlık açısından oldukça büyük tartışmalar bulunmaktadır. Fakat bu konuda insan sağlığı üzerine yapılan araştırmalar, aşırı miktarda olmadığı sürece, insan sağlığı üzerinde protein supplementi kullanımının büyük ölçüde tehlikeli olmadığı sonucuna varmışlardır (önceden sağlıklı bireyler üzerinde yapılan testler doğrultusunda).





Kilauea Dağı

Kilauea Dağı, (), Amerika Birleşik Devletleri' nde Büyük Okyanus adalarından oluşan Hawaii Eyaleti'nın Big Island (Büyük Ada)'in güneyindeki Hawaii Yanardağlar Ulusal Parkı içerisinde yer alan 1247 metre yüksekliğe sahip bir kalkan volkandır. Kilauea Dağı aynı zamanda Hawaii Adaları'nı oluşturan beş volkandan en aktifidir. Bu yanardağın 300.000 ile 600.000 yaş aralığında olduğu tahmin edilmektedir. 1983 yılından bu yana ara ara faaliyete geçen ve dünyanın en aktif yanardağları arasında gösterilen Kilauea, yakınında bulunan birçok yerleşim birimine zarar vermiştir.

Volkanın ilk belgelenmii püskürmesi 1823 yılında olmuştur ve bu tarihten itibaren bu volkan (1934-1952 tarihleri arasında geçici bir faaliyet durması hariç) devamlı olarak volkanik faaliyet göstermiştir. Kilauea'nin günümüzde devam eden faaliyeti, 3 Ocak 1983 tarihinde şiddetli bir patlamayla başlamıştır. Bu volkanik faaliyet tarihsel dönemde en uzun süren volkanik faaliyet olarak bilinmektedir. 1963'den Ocak 2011'e kadar bu volkanik faaliyetin yanardağdan 3,5 kilometre küp hacminde lava püskürüp çktığı ve bu püsküren lavanın 123,2 km² araziyi kapladığı tahmin edilmektedir.

Yanardağın birkaç ağzı olmasına karşın en etkini Pu’u O’o konisidir.

Hawaii Yanardağlar Ulusal Parkı





Cezmi Or Kupası

Cezmi Or Kupası veya Uluslararası Cezmi Or Kupası, İstanbul'da her yıl düzenlenen bir atletizm etkinliği. Organizasyon 1945 yılında, henüz 24 yaşında iken, tifoya yakalanarak hayatını kaybeden Türkiye rekortmeni atlet Cezmi Or adına, 1946'dan başlayarak kesintisiz olarak düzenlenmektedir.

Enka Sadi Gülçelik Spor Kompleksi'nde yapılan yarışlar, Türk atletlerin yanında diğer ülke sporcularına da açıktır.




Çılgın Teyzeler

Çılgın Teyzeler, 1 Temmuz 2013 tarihinde Star TV'de yayınlanmaya başlayan, sunuculuğunu oyuncu Kartal Balaban'ın yaptığı yarışma programı. İlk bölümü 1 Temmuz 2013 tarihinde yayınlanmıştır ve toplamda 8 hafta, 40 bölüm sürmüştür. Yarışmada bulunan 50 yaş ve üzeri 6 yarışmacı dünya turu yaparken, her gün ülkenin kültürüne göre düzenlenen farklı yarışmalar ile puanlar toplayarak dünya turunu devam ettirmeye çalışmaktadır. Her hafta farklı ülkelerde düzenlenen yarışmalarda haftanın son günü olan Cuma günü en düşük puana sahip yarışmacı elenir ve yerine yeni bir yarışmacı yarışmaya dahil olur. 5. haftadan itibaren ise elenen kişinin yerine artık yeni yarışmacı katılmayacak, kalan yarışmacılar kendi aralarında elenmeye devam edecektir. Son iki hafta ise eleme olmamıştır. Yapılan final yarışmaları sonucu en yüksek puanı alan yarışmacı birinci olmuştur. Bunların haricinde teyzelerin gün içerisinde yaşadıkları maceralar ve bulundukları ülkeler hakkında da bilgi verilmektedir. Bu yarışma ayrıca Dünya'da ilk kez Türkiye'de uygulanan bir format özelliği de taşımaktadır. 23 Ağustos 2013 tarihinde yarışma finalini yaparak ilk birincisini belirleyerek kazanana 25.000 TL para ödülü vermiştir.

Kazanan:Zehra Sözügüzel(birinci hafta geldi)

2.:Necla Tuğral(birinci hafta geldi)

3.:Duygu Samuray(birinci hafta geldi)

4.:Fatma Doruk(dördüncü hafta geldi)

5.:Aynur Ürün(birinci hafta geldi)

6.:Nedret Duman(beşinci hafta geldi)

7.:Sema Ekol(ikinci hafta geldi)

8.:İlhan Ersu(üçüncü hafta geldi)

9.:Ümmiye Koçak(birinci hafta geldi)

10.:Hayriye Tatoğlu(birinci hafta geldi)





Balıkesirspor 2013-14 sezonu

Balıkesirspor 2013-14 sezonu, kırmızı-beyazlı ekibin 1. Lig'deki yirmi dördüncü, tarihindeki kırk yedinci sezonudur. Balıkesir ekibi, bu sezonda PTT 1. Lig ve Ziraat Türkiye Kupası'nda mücadele etmiştir. Sezon boyunca takımın teknik direktörlüğünü İsmail Ertekin, kulüp başkanlığını Tuna Aktürk üstlenmiştir.

2012-13 sezonunda 2. Lig Beyaz Grup'u lider olarak tamamlayan Balıkesirspor, son olarak 1996-97 sezonunda mücadele ettiği 1. Lig'e yeniden yükselmiştir. 2010 yılından beri görevde olan kulüp başkanı Aktürk, sezon öncesinde yapılan genel kurulda yeniden seçilmiştir. 2012-13 sezonu sırasında göreve gelen teknik direktör İsmail Ertekin ve takım kaptanı Muhammet Reis'in de içinde olduğu birçok futbolcu ile sezon öncesinde sözleşme yenilenmiştir. Sezon öncesinde, kulübün profesyonel liglerdeki ilk yabancıları Kwame Karikari ve Lalawélé Atakora ile kiralık sözleşme imzalanmıştır.

Kırmızı-beyazlılar, ligde ilk beş hafta puan kaybetmemiş ve 2. haftadan 9. haftaya kadar puan tablosunda ilk sırada yer almıştır. 9. haftada Samsunspor maçındaki mağlubiyet ile 3. sıraya düşmüş, 12. haftaya kadar ilk üç takım arasında yer aldıktan sonra, kendi sahasında Şanlıurfaspor'a mağlup olmasıyla 4. sıraya düşmüştür. 18. haftada yeniden 3. sıraya yükseldikten sonra, 19. haftada lider İstanbul BB ile berabere kalmış ve ligin ilk yarısını 4. sırada tamamlamıştır.

23. haftada 3. sıraya yükselen Balıkesir ekibi, 26. haftada ilk 2'ye girmiş, ertesi hafta 4. sıraya gerilemiştir. Altı hafta boyunca puan tablosunda yerini koruduktan sonra, 33. haftada aldığı Mersin İdman Yurdu galibiyeti ile 3. sıraya yükselmiştir. 36. haftada alınan Manisaspor galibiyeti ile takım, son iki haftaya 2. sırada girmiştir.

37. haftada deplasmanda Kahramanmaraşspor ile oynanan karşılaşmada 85. dakikaya kadar 1-0 gerideyken, dört dakikada atılan iki gol ile, 2-1 galip gelmiştir. Ligin son haftasına 3. sıradaki Orduspor'un iki puan önünde, 70 puanda giren Balıkesirspor, 36. haftada şampiyonluğunu garantileyen İstanbul Büyükşehir Belediyespor ile karşılaşmış ve 2-1 galip gelmiştir. Böylece kırmızı-beyazlılar, 39 yıl aradan sonra yeniden Süper Lig'e yükselmiştir.

Ziraat Türkiye Kupası'nda ise, 2. turdan turnuvaya katılan kırmızı-beyazlı ekip, tek maçlı elemelerde sırasıyla Bartınspor, Anadolu Selçukluspor ve Trabzonspor'u eleyerek 5. tura yükselmiştir. Bu turda, İstanbul'da Galatasaray ile karşılaşmış, 4-0 mağlup olarak kupadan elenmiştir.

2012-13 sezonunda 2. Lig Beyaz Grup şampiyonu olan Balıkesirspor, 17 sezon sonra yeniden 1. Lig'de mücadele etme hakkı kazanmıştır. Sezon sonunda olağanüstü kongreye karar verilmiş, 2010'dan beri görevde olan Tuna Aktürk yeniden başkanlığa aday olmuştur. 14 Haziran'da gerçekleştirilen kongrede tek liste yer almış ve Aktürk yeniden başkan seçilmiştir. Balıkesir Belediye Başkanı İsmail Ok kulübe desteğinin süreceğini bildirirken, tahmini bütçenin 8.670.000 TL olduğu açıklanmıştır.

Balıkesirspor, 2013-14 sezonunda Umbro tarafından üretilen forma ve ürünleri kullanmıştır. Sezon boyunca düz kırmızı, düz beyaz, kırmızı-beyaz çubuklu ve açık mavi formalar kullanılmıştır. Ligin ilk haftasından itibaren formada göğüs reklamı olarak Bupiliç, sırt reklamı olarak Turyağ yer almıştır. Ayrıca sezon sürerken, şort reklamı için Çelmak, kol reklamı için MNG Kargo ile anlaşılmıştır.




Adana'da 1991 Türkiye genel seçimleri

20 Ekim 1991 Genel Seçimleri Adana ili sonuçları;




Adıyaman'da 1991 Türkiye genel seçimleri

20 Ekim 1991 Genel Seçimleri Adıyaman İli sonuçları;




Afyon'da 1991 Türkiye genel seçimleri

20 Ekim 1991 Genel Seçimleri Afyonkarahisar ili sonuçları;




Irak Futbol Federasyonu

Irak Futbol Federasyonu Irak millî futbol takımını ve Irak Premier Ligini kontrol eden Irak'taki futbol yönetim organıdır. Irak Futbol Federasyonu 1948 yılında kurulmuş ve 1950 yılından bu yana FIFA üyesi olmuştur. Asya Futbol Konfederasyonuna 1970 yılından bu yana üye olmakla beraber 2000 yılından bu yana ve bölgesel Alt konfederasyon olan Batı Asya Futbol Federasyonuna da üyedir. Irak, Arap Futbol Federasyonları Birliği'ne ise 1974 yılından bu yana bir üyesidir. Irak millî takımı yaygın olarak (Usood Al-Rafidain, Arapça: اسود الرافدين) "Mezopotamya Aslanları" lakabını taşır.





Alper Kasapoğlu

Alper Kasapoğlu (d. 8 Ocak 1966, Razgrad), Türk eski dekatlet.

İlk döneminde Bulgaristan'da mücadele eden Kasapoğlu, 1989 yılında Türkiye'ye getirildi. Kurallar gereği Türkiye adına yarışabilmesi için üç yıl geçmesi gereken atlet, Bulgar makamlarla yapılan temaslar sonucu 1990'dan itibaren bu hakka kavuştu. Atina'daki 1991 Akdeniz Oyunları'nda mücadeleyi 7650 puanla tamamlayan sporcu, Türkiye rekoru da olan bu dereceyle gümüş madalya kazandı. Kasapoğlu 1992 Barselona ve 1996 Atlanta Oyunları'nda Türkiye'yi temsil etti. Mücadeleleri 1992'de 7205 puanla 23., 1996'da ise 7575 puanla 29. olarak tamamladı.

Kasapoğlu'nun 1996'daki 7757 puanlık dekatlon ve 1997'deki 5612 puanlık salon heptatlon performanslarıyla kırdığı Türkiye rekorları halen geçilememiştir.

Aktif kariyeri bittikten sonra antrenörlük de yapan Kasapoğlu, Türkiye Millî Olimpiyat Komitesi üyesidir. 2011 yılında Dünya Olimpian Derneği (WOA)'nin yönetim kuruluna girmiştir. Kasapoğlu İstanbul 2020 Yaz Olimpiyatları adaylığı komitesinde sporcu komisyonu başkanlığı yapmaktadır.





Wheeler Zirvesi

Wheeler Zirvesi ABD'nin batısın