vergilere karşı olan çagrıyla başvurdu. Çağrının son talebi Başkurdistan'ın sömürge yükünden kurtulmasıydı. 3 Haziran 1755 ayaklanmaya başlayacaklardı.

Ama Batırşa ayaklanmayı idare edilmektense izlemeye başladı, sonra birkaç öğrencisi ile ormanlarda saklandı ve az sonra ayaklanma kanlı bir şekilde bastırıldı. 8 Ağustos 1756 yılında Batırşa Azyak köyünde tutuklanıp Moskova'ya, sonra Sankt-Peterburg'a götürüldü. Aralık 1758 yılında kırbaçlamaya, burun deliklerinin koparmasına ve ömür boyu hapise mahkûm edildi.

24 Haziran 1762'de hücresinde bıraktığı baltayla muhafızlara saldırıp 4 muhafızı öldürdü ve kendi öldü.





İştipol Sinagogu

İştipol Sinagogu, İstanbul'da bulunan bir sinagogtur. Fatih ilçesinde Balat ve Draman semtleri arasında yer alan sinagog, 1694 yılında bir fermanla İstanbul'a kabul edilen, Makedonya'nın İştip kentinden göç etmiş Museviler tarafından yapılmıştır. Bir yangında kullanılmaz hâle gelen sinagog, 1899 yılına tarihlenen bir izin fermanıyla yeniden ahşap olarak yapılmıştır. Kültür ve Tabiat Varlıkları Koruma Kurulu’nun 16 Eylül 1987 tarih ve 3618 sayılı kararı ile tescil edilip koruma altına alınan sinagog, günümüzde ibadete kapalıdır.






Álvaro Domínguez Soto

Álvaro Domínguez Soto (d. 15 Mayıs 1989, Madrid) Defans mevkinde görev yapan İspanyol futbolcudur.
Şu an Borussia Mönchengladbach'ta ve İspanya 21 yaş altı millî futbol takımı nda forma giymektedir. 2010 yılında Atlético Madrid'in kazandığı UEFA Avrupa Ligi kupası kadrosundaydı.




İnyupik Miras Merkezi

İnyupik Miras Merkezi (İng. "Iñupiat Heritage Center"), Amerika Birleşik Devletleri'nin Alaska eyaletinde Barrow şehrinde bir müze.

New Bedford'daki New Bedford Balina Avcılığı Milli Tarih Parkı ("New Bedford Whaling National Historical Park") bünyesinde kurulu olan müze, öncelikle, Kuzey Alaskadaki İnyupiklerin balina avcılığı ve tarihi üzerinedir.

İnyupik Eskimoları, 19. yy sonları ve 20. yy başlarında yapılan ve New Bedford'dan yola çıkan 2000 'den fazla balina avcılığı seferine diğer Alaska yerlilerinden daha fazla katılmışlardır. İnyupikler bu seferlerde gemi tayfası olarak yer aldıkları gibi, balinacılara kürk satımında da bulunmuşlar ve onların karaya çıkmalarını daha da yaşanabilir kılan korunaklı ortam sağlamışlardır.

North Slope Borough Planlama Bölümü ("North Slope Borough Planning Department") tarafından yönetilen merkezin, İnyupik kültürüne ait balina avcılığı malzeme koleksiyonundan hediyelik eşyaya kadar değişik alanlarda faaliyeteri vardır. Merkez içerisinde geleneksel İnyupik el sanatları koleksiyonu olan özel bir oda, sergi salonu, konferans salonu, performans odası, kütüphane ("Tuzzy Consortium Library"), hediyelik eşya dükkânı bulunmaktadır. Merkezde ayrıca, İnyupik Tarih, Dil ve Kültür Komisyonu ofisi de bulunmaktadır. 1999 başlarında halkın ziyaretine açılmıştır.


Iñupiat Heritage Center




Acta Turcica

Acta Turcica Türkoloji dalında tematik yayın yapan akademik dergidir. Altı ayda bir yayınlanmaktadır.Emine Gürsoy Naskali ve Hilal Oytun Altun tarafından editörlüğü yürütülen derginin hakem heyetinde Prof. Dr. İlber Ortaylı, Eski Kültür bakanlığı müsteşarı Prof. Dr. Mustafa İsen gibi isimler bulunuyor. Dergi ilk sayısından beri tarafından indekslenmektedir. Diğer birçok uluslararası akademik indeks tarafından düzenli olarak taranmaktadır.



 




Crossroad

Crossroad, Ayumi Hamasaki'nin 22 Eylül 2010'de çıkan kırk dokuzuncu teklisidir.

Oricon Satış ve Chart-pozisyon (Japonya)

RIAJ Onay Belgesi: Gold (Altın)




Milis (polis)

Militsiya veya milis (), geçmişte Rusya ile Sovyetler Birliği, bazı Varşova Paktı ülkeleri ve Yugoslavya gibi bazı eski komünist devletlerde ve günümüzde Beyaz Rusya, Kırgızistan, Özbekistan ve Tacikistan gibi bazı Bağımsız Devletler Topluluğu ülkelerinde polis için kullanılan resmi bir adlandırmadır.

Milis, 17 Nisan 1917 tarihinde Geçici Hükümet kararnamesi gelen ve erken Sovyet döneminde Geçici Hükümet ve bolşeviklerin insanların öz-örgütlenme ile yeni kolluk yetkisini ilişkilendirmek için ve çarlık polisinden ayırt etmek için tasarlanmıştır. Daha sonradan Sovyet cumhuriyetlerinde Ekim Devrimi'nde ve Bolşevizm mücadelesinde aktif şekilde katılmış sivillerden meydana getirilmişti. Asıl adı "işçi ve köylü milisi" olup 28 Ekim (Yeni Usul'e göre 10 Kasım) 1917 yılında kurulmuştur ve daha sonra yerini milis güçlerinin resmi adı olan içişleri bakanlığına (МВД, "MVD") bırakmıştır. Bölge birimlerine ise şehir, rayon, oblast, v.b "içişleri idaresi" denilmekteydi. Sovyetler Birliği ve 2011 yılına kadar da Rusya'da 10 Kasım "milis günü" olarak kutlanmaktaydı.

II. Dünya Savaşı'ndan sonra Balkanlar ve Doğu Bloku'nda oluşturulan milis gücü de nazizm, faşizm ve Nazi Almanyası işgaline karşı savaşmış ve partizan olarak adlandırılan sivillerden meydana getirilmişti. Bu güvenlik gücü de doğrudan içişleri bakanlığına bağlı olarak çalışmaktaydı ve yetki ve görevleri bazı ülkelerde değişiklik gösterse de tüm Demir Perde ülkelerinde aynıydı.

1990'lardan itibaren birçok Doğu Bloku ve eski Sovyetler Birliği ülkesinde milis sözcüğünü yavaş yavaş yerini polis sözcüğüne bırakmaya başladı. 2000 yılında standart bir Sırp polis üniformasında hem "Milicija" (Милиција) kelimesi hem de "Policija" (Полиција) kelimesi görülebilmekteydi. Son olarak Rusya'da 11 Mart 2011 tarihinde yapılan polis reformu ile milis kelimesi yerini polise (полиция) bırakmış olup 2015 yılında Ukrayna'da da polis (поліція) olarak değiştirilmiştir.






Kreatin destekleri

Kreatin gıda destek ürünleri, yüksek seviye spor performansını arttırmak için kullanılan gıda ürünleridir. 20. yüzyılın başından beri araştırmacıların iskelet kaslarının enerji kaynağı olarak kreatin'i kullandıklarını bilmelerine rağmen, 1992‘den itibaren performans arttırıcı bir ürün olarak piyasaya sunulmuştur.

1912 yılında Harvard Üniversitesi araştırmacıları Otto Folin ve Willey Glover Denis, kreatin'in dışarıdan alımının kaslardaki kreatin miktarını arttırdığına dair kanıt bulmuştur. 1920'lerin sonlarında normal miktarın üstünde kreatin içeren besin alımının kaslardaki kreatin miktarını arttırabileceğinin bulunmasından sonra, bilimadamları kreatin fosfat’ı keşfederek kreatinin iskelet kasları metabolizmasında anahtar rolü olduğunu tespit etmiştir. Kreatin maddesi doğal olarak tüm omurgalılarda bulunmaktadır.

Yirminci yüzyılın ilk dönemlerinden beri bilimsel çevrelerde kreatin'in fiziksel performanstaki etkisi gözlemlenmekle beraber, 1992 Barcelona olimpiyatlarından beri halka da yayılmıştır. 7 Ağustos 1992 tarihinde Time dergisinde çıkan bir makalede 100 metrede altın madalya sahibi Linford Christie'nin olimpiyatlardan önce kreatin kullandığu yazılmıştır. Aynı tarihlerde Bodybuilding Monthly dergisinde de 400 metre engellide altın madalya kazanan Sally Gunnell'in de kreatin kullandığına dair yazı çıkmıştır. İngiltere kürek takımı, 1992 Barselona olimpiyatlarına hazırlanırken kreatin kullanan diğer sporcular arasındadır.

1992 tarihinde düşük potansiyelli kreatin destek ürünleri İngiltere’de ticari olarak satıştayken, özellikle güç artımı için üretilmiş kreatin ürünleri 1993 yılında EAS firması Phosphagen isimli ürününü piyasaya sürünceye kadar ticari olarak bulunmuyordu. Daha sonrasında ise yüksek glisemik karbonhidratların kreatin ile beraber alımının kaslardaki kreatin tutumunu ve performansı arttırdığı gözlemlenmiştir. 1998’de MuscleTech firması Cell-Tech isimli ürünü ile kreatin-Karbonhidrat Alpha-Lipoic-Acid türünde ilk kreatin ürününü piyasaya sürmüştür. Alpha Lipoic Acid’in kaslardaki phosphoe seviyelerini ve kaslardaki kreatin konsantrasyonunu arttırdığı gözlemlenmiştir. Kreatin destek ürünlerine bu gözlemler, 2003 yılında yapılan bir araştırma ile doğrulanmıştır.

Kreatin, kas kütlesi kazanmak isteyen sporcular tarafından sıklıkla alınır. Pek çok çeşidi olmasına rağmen, en yaygınları creatine‘in bir su molokülü ile birleşimi olan Creatine monohydrate ve Creatine Ethyl Ester (CEE) ‘dir. Alım için çeşitli yöntemlerler vardır: Bir sıvının içinde toz olarak çözünmesi, kapsül olarak veya hap olarak alımı.

Creatine ‘in biyoyararlanımı çok yüksektir; bu açıdan kristalize monohidrat formunda, serbest hali veya kırmızı etten alımı fark etmez. Creatine tuzları su içeren sıvılarda çözündüklerinde serbest forma geçer. Genel olarak creatine’in yüksek glisemik indekse sahip karbonhidratlar ile birlikte alımı önerilir.

Kısa dönem creatine kullanımının kullanılabilinecek en yüksek gücü ve tekrarlı yüksek yoğunluklu anaerobik çalışma performansını %5 ile %15 arasında arttırdığına dair bilimsel gözlemler vardır. Bunlar koşu/bisiklet sprintleri ve düşük RM’li ağırlık kaldırma çalışmalarında gözlemlenmiştir. Tek bir efor harcandığında artışın %1-%5 aralığında oldu görülmüştür. Bu, tek bir sprint veya tek bir 1-2RM seviyesinde ağırlık kaldırmaya dairdir. Ancak, çalışmalarda herhangi bir ergogenik etki gözlemlenmemşitir. Güç harcanmasının kısa süreli değil, uzun süreye yayıldığı dayanıklılık gerektiren sporlarda sonuçlar yüksek değidir. Creatine alımı, kaslardaki phosphocreatine seviyesini %20 ‘ye kadar yükseltebilir. Creatine’in aerobic dayanımına katkısı olamadığı dikkate alınmalıdır; kısa süreli ve yüksek yoğunlukta güç artımı sağlamaktadır.

Vücut kütlesi genelde haftada 1 kg kazanım yapabildiğinden, pek çok çalışma bu kazanımın kas hücrelerindeki su tutulmasının artışından geldiğini öne sürer. Diğer araştırmalar, creatine’nin satellite hücrelerinin aktivitelerinin hızlandırdığını ve dolayısı ile kas gelişimini arttırdığını söylemektedir. Creatine desteği, hasar görmüş kas liflerine satellite hücrelerinin myonuclei taşımalarını arttırır; dolayısıyla bu liflerin büyüme potansiyelini çoğaltır. Myonuclei’deki bu artış büyük ihtimalle myogenic transcription factor MRF4 seviyesinin artması nedeniyle oluşur.

Bir diğer çalışmada araştırmacılar, ağırlık antrenmanı sonrasında substrate oxidation'daki değişmenin creatine ile ilgili olan yağ kütlesi kaybının engellenmesininin etkilenebiileceğini, ancak placebo denemeleri sonrasında düşebileceğinin 10 kişilik erkek dene