rliği yakaladı. Ligin başından beri hiç yenilmediler. Ezeli rakipleri Barcelona'yı onların sahasında yendiler. Ancak Şampiyonlar Ligi'nde Roma'ya elenince Schuster'in gönderileceği dedikoduları çıksa da kulüp bunu reddetti.

4 Mayıs 2008'de Schuster ligin bitimine 3 maç kala, Real Madrid'e 31. şampiyonluğunu kazandırdı. 18 Mayıs'ta lig bittiğinde ise Real Madrid o zamana dek aldığı en yüksek puana (85 puan) ulaşmış ve Barcelona'nın rekorunu kırmıştı. 2008 Supercopa de España'yı da kazandılar. Sonraki sezon ise 4-3'lük Sevilla yenilgisi ile yönetimle sorunlar yaşayan Schuster, FC Barcelona'yı derbi maçında yenemeyeceklerını söyleyince kovuldu. Yerine Juande Ramos getirildi.

Mustafa Denizli'nin sağlık nedenlerinden dolayı istifasını verdikten sonra 2010-2011 sezonu için Beşiktaş'la anlaşan Schuster 16 Haziran 2010'da kendisini Beşiktaş'ın antrenörü yapan imzayı attı.. Schuster, Beşiktaş ile 2010-11 sezonunda 2 yıllık sözleşme imzalamıştır.. Kendisinin gelmesiyle takıma Guti, Ricardo Quaresma, devre arasında ise Simao Sabrosa, Manuel Fernandes ve Hugo Almeida gibi ünlü yabancı futbolcular transfer edilmişti. Takıma atak bir futbol oynatmayı hedefleyen Schuster, ligde istediği sonuçları elde edemeyip ilk yarıyı beşinci olarak bitirse de, Beşiktaş'ı ilk kez katıldığı UEFA Avrupa Ligi'nde gruplardan çıkarmayı başarmış ve Türkiye Kupası'nda ise grup birincisi olarak çeyrek finale çıkarmıştı. Ancak ikinci yarıda alınan kötü sonuçlar ve Avrupa'dan takımın elenmesi sonucu 25. hafta alınan Manisaspor beraberliği sonrası 15 Mart 2011'de görevinden istifa etmiştir. Başta "Türkiye'de 1960'ların futbolu oynanıyor" eleştirisi olmak üzere yaptığı açıklamalarla basında tepki yarattı.Antrenmanda kendisini çeken kameramanlara edep yerini göstermesi, Maç sonrası yaptığı basın açıklamalarında kendisine soru soran gazetecilere alaycı bir şekilde cevap vermesi gibi ve en son olarak da Beşiktaş'ın UEFA Avrupa Ligi 2.tur ilk maçında FK Dinamo Kyiv'e BJK İnönü Stadyumu'nda 4-1 yenildiği maçta "Schuster İstifa" diye tepki gösteren taraftarlara "Beğenmeyen stada gelmesin gitsin evine" açıklamasıyla Beşiktaş taraftarlarını tepkisini çekmiştir. Başarısız sonuçlar almasına rağmen takımda genç oyuncular Cenk Gönen, Ersan Adem Gülüm, Necip Uysal, Ali Kuçik, Onur Bayramoğlu gibi isimlere şans verdi.Üst üste gelen mağlubiyetlerin sonucunda Bernd Schuster yönetime istifasını sunmuştur ve görevinden ayrılmıştır.İstanbul'dan ayrılırken havalimanında kendisini uğurlamaya gelen bir taraftarın bile olmaması dikkat çekmiştir.Onun yerine 9 haftalığına Beşiktaş'ın antrenörü ve eski futbolcusu Tayfur Havutçu getirildi.

Bernd Schuster 14 Haziran 2013'te yeni Malaga teknik direktörü olarak açıklandı.








Üç İstanbul

Üç İstanbul, Mithat Cemal Kuntay'ın 1938 yılında yayımlanan tarihî romanı.

Romanda İstanbul'un üç dönemi (İstibdat dönemi, İttihat ve Terakki dönemi ve Mütareke dönemi) 1936 yılından geriye dönerek anlatılır ve Osmanlı Devleti’nin hangi şartlar ve kişilikler altında çöktüğünü sergilenir.

İstanbul'un esere konu olan üç dönemi romanın başkahramanı Adnan'ın yaşamındaki üç dönemi de kapsar; fakir ve idealist Adnan, zengin ve "önemli" Adnan, hasta ve bedbaht Adnan.

Romanda Adnan dışında kırk kadar roman kişisi vardır. Buna karşılık romanın dayandığı hikâyenin arka planındaki üç isim Türk edebiyatının üç önemli şairidir: Namık Kemal, Abdülhak Hamid Tarhan ve Tevfik Fikret.

Yazar, eseri 1936’ta tamamlamış; 1938’de yayımlanmıştır. Eserin ikinci baskısı 1976’da, üçüncü baskısı 1983’te gerçekleşti.

Adnan, romanın başında veremli annesiyle fakir bir hayat süren, para kazanmak için gazeteye yazılar yazan, özel dersler veren ve yaşadığı dönemi romanlaştırmak (yazdığı romanın adı "Yıkılan Vatan"dır, zengin olduktan sonra yazmayı bırakır) isteyen genç bir yazardır. İlerleyen bölümlerde İttihat ve Terakki'nin önemli birkaç isminden biri ve ülkenin kaderinde söz sahibi, iktidar bağlantıları sayesinde zengin bir avukat olur. En sonunda ise ülkenin kaderinin belirlendiği Ankara'ya çağrılmayı ve eski itibarının iadesini bekleyen bedbaht bir avukat olarak ölür.

Roman 1983 yılında TRT için dizi haline getirilmiştir. Senaryosunu Bülent Oran'ın yazdığı dizinin yönetmenliğini Feyzi Tuna yapmıştır.





Yekaterina Gamova

Yekaterina Aleksandrovna Gamova () (d. 17 Ekim 1980, Çelyabinsk), Rus millî kadın voleybolcu. Pasör çaprazı ve smaçör pozisyonlarında görev almaktadır. Dünyanın en uzun bayan sporcularından birisidir. 2016 yılında sakatlanarak aktif spor hayatını sonlandırdığıonda 36 yaşındaydı.

Voleybola dokuz yaşında başladı. İlk takımı Çelyabinski, ilk antrenörü teyzesi Lyubov Gamova’ydı. On dört yaşında Metar takımına geçti. 1998 yılında ise Nikolay Karpol’un antrenörlüğünü yaptığı Uraloçka’ya transfer oldu. 1999 yılında ulusal takımda oynamaya başladı.

2003 yılında Uraloçka’dan Dinamo Moskova takımına transfer oldu. Bu takımda altı sezon oynadı ve takım kaptanlığına kadar yükseldi. 2008-09 Avrupa Bayanlar Voleybol Şampiyonlar Ligi'nde ikinci olurlarken, Gamova "En İyi Skorer" seçildi. Gamova, 2009 yılında Fenerbahçe Acıbadem takımına transfer oldu. Fenerbahçe'de bir sezon kaldı. Bu süre içerisinde Türkiye Bayanlar Voleybol Ligi'nde şampiyon oldular ve CEV Şampiyonlar Ligi'nde Volley Bergamo'ya yenilerek gümüş madalya kazandılar. Gamova, turnuvanın "En İyi Skoreri" seçildi.

2010-11 sezonunda Rusya'nın VBK Dinamo Kazan takımına transfer olmuştur. 2013-14 CEV Bayanlar Şampiyonlar Ligi'nde şampiyon oldular.

Gamova, Rusya kadın millî voleybol takımı formasıyla 1999 Avrupa Şampiyonası, 1999 World Grand Prix, 2001 Avrupa Şampiyonası, 2002 World Grand Prix ve 2006 Dünya Şampiyonası’nda şampiyonluk yaşadı. Ayrıca 2000 World Grand Prix’de “en iyi blokör”, 2001 World Grand Champions Cup'ta “en skorer” ve “en iyi blokör”, 2003 Avrupa Şampiyonlar Ligi'nde “en skorer”, 2003 World Grand Prix’de “en skorer”, 2004 Atina Olimpiyat Oyunları’nda “en iyi blokör” ve “en skorer”, 2007 Avrupa Şampiyonlar Ligi'nde “en iyi servis”, 2007 Avrupa Şampiyonası’nda “en iyi servis”, 2009 Avrupa Şampiyonlar Ligi'nde "en skorer" ve 2010 Avrupa Şampiyonlar Ligi'nde "en skorer" ödüllerini aldı.








Esra Gümüş

Esra Gümüş (d. 2 Ekim 1982, Ankara) Türk millî voleybolcu. Voleybola 13 yaşında Ankara Vakıfbank takımında başladı. Bu kulübün kapatılması üzerine 2000 yılında Yeşilyurt’a geçti. 2004 yılında Eczacıbaşı'na transfer oldu ve kaptanlığa kadar yükseldi. 2015 yılında ise Nilüfer Belediyeapor'a transfer oldu ve orada da takım kaptanıdır. Halen Nilüfer Belediyespor'da voleybol yaşamını sürdürmektedir. Türkiye A Millî (kadın voleybol takımı)nın kaptanıdır.







Kazasker (anlam ayrımı)





Prana

Yoga bilimine göre, Prana, evrende var olan tüm enerjinin toplamı olan kozmik evrensel enerjidir. Bu enerji, her ne kadar havanın kimyasal bileşiminde bulunuyorsa da akciğerlerimize soluduğumuz havada var olduğu kabul edilmektedir. Prana, soluduğumuz havada, yediğimiz besinde, içtiğimiz suda, güneş ışınlarında bulunur. İster hayvansal, ister bitkisel olsun, yaşamın her türü Prana'ya bağlıdır. Söylenene göre zihnini iradesinin denetimi altına alan yogi, Prana'yı da denetimi altına almış demektir. Bunu başarabilen yogi, kalbini durdurabilir, içtiği zehiri kanına karışmadan dışkı yolu ile bedeninden atabilir. Fransızların "guerisseur" olarak adlandırdıkları (tıp doktoru olmadıkları halde hastalar şifa veren) kişilerin, bilerek ya da bilmeyerek hastaların tedavisinde kullandığı güç ya da enerji, aslında Prana'dan başka bir şey değildir.

Prana'nın varlığının en basit kanıtı olarak akciğerlerimizde aldığımız enerji gösterilir. Prana'yı zihinsel denetimi altına alabilmek için yogi kendisini çeşitli nefes çalışmalarıyla eğitir. Bu çalışmalardan oluşan bilime ("Prana", enerji ve "Yama", egemenlik anlamına gelen sözcüklerden türeterek) Pranayama denir. Prana, başta akciğerler olmak üzere tüm bedenin kullandığı enerjidir. Eğer beden gerek hastalıktan gerekse doğal yasalar çiğnendiği için Prana'yi "sindiremez" hale gelirse, bedendeki canlılık (aynı elektrik kesintisi sonucu yayın yapamayan radyo istasyonunda olduğu gibi) sekteye uğrar. Tüm bunlardan anlaşılıyor ki Parana, ister kozmik radyasyon, ister yaşam gücü olarak adlandırılsın, evrende onsuz hayat düşünelemez. Bu enerjinin bedenimizde olduğunun bir diğer kanıtı olarak ise, bizi nefes almaya mecbur eden güçtür. Prana hem "pozitif" hem de "negatiftir": sağ burun deliklerinden alınan, yani "Pindala"dan geçen güç "pozitif"; sol burun deliğinden alınan, yani "İda"dan geçen güç "negatiftir".

Elektriğin keşfinden binlerce yıl önce yogiler, tüm evrenin süptil bir güçle titrediğini düşünmüşler ve insan bedenindeki enerji kaynağının Prana olduğunu ileri sürmüşlerdi. Bu enerjiye İbranice'de "Ruah"; Çince'de "Chi"; Yunanca'da "Pneuma" (Hipokrates "Medicatris Naturae"yi kullanırdı); Japonca'da "Ki"; Amerikan Kızılderi inanışında "Nayetoneyah"; Havaililerce "Mana"; Eski Mısır inanışında "Ka", Müslümanlıkta ise "Baraka" denir.

Cilt:Cilt yaşayan bir organdır. Toksinlerin çoğu cildin gözeneklerinden ter yoluyla atılır. Güneşten alınan enerji cilt yoluyla bedene kavuşturulur. Yogilere göre cildi güneşlendirmek, enerjiyi kaynağından almaktır.

Dil: Beden, besindeki enerjiyi, lokmalar iyi çiğnendiğinde, dilin altındaki guddelerden alır. Mideye ve bağırsağa giden besinin değeri düşüktür. Yogilere göre bunu kanıtlamak çok kolaydır: Sabahtan akşama kadar aç olduğunuzu farz edin. Mideniz kazınıyor ve halsizsiniz. Bir kap yemek yiyince hemen kendinize geliyorsunuz. Oysa mideye inen besinin enerji olabilmesi için en az üç saat gerekir. Bu da bize gerçek enerjinin dil yoluyla alındığını göstermek istemektedirler. Ancak, bu enerjiyi almak için her lokma iyice çiğnenmelidir. Her tat Prana'nın tadı değilse de, çiğnenen lokmada tat oldukça Prana da var demektir.

Burun: Yogilere göre kozmik evrensel enerji en yüksek oranda bedene kavuşturan organ kuşkusuz burundur; çünkü burundaki sinir uçları bedenimizin çalışmasını sağlayan ve dengeleyen tüm sinir sistemiyle bağlantılı