stevia adalah salah satu pemanis pengganti gula yang berasal dari alam.
pemanis alami lainnya yaitu xylitol dan sorbitol yang diekstrak dari buah-buahan namun juga bisa dibuat dari bahan lain dengan cara hidrogenasi gula sederhana.
xylitol kini dapat dibuat dari xylosa, sorbitol dari glukosa, dan laktitol dari laktosa.
berbagai negara di dunia mendayagunakan lembaga pengawas makanan dan kesehatan dalam meregulasi penggunaan bahan pengganti gula ke dalam makanan.
di amerika serikat, pengawasan dilakukan oleh fda, sedangkan di indonesia pengawasan dilakukan bpom.
sebelum industrialisasi gula, manusia telah menggunakan berbagai macam bahan di alam untuk membuat bahan pemanis, terutama dari buah-buahan dan madu.
namun pemanis sintetik pertama diperkirakan adalah timbal (ii) asetat yang dibuat pertama kali oleh bangsa romawi.
ketika gula tidak didapatkan dan kehabisan madu, seseorang akan merebus jus anggur ke dalam panci besar yang terbuat dari timbal dalam waktu lama sehingga didapatkan bahan yang memiliki rasa yang sangat manis yang disebut dengan defrutum.
namun pemahaman mengenai keracunan timbal belum muncul ketika itu.
lead poisoning and rome
bahan pengganti gula digunakan dengan sejumlah alasan antara lain:
mengurangi berat badan karena bahan pengganti gula cenderung memiliki nilai kalori yang sangat kecil atau tidak ada sama sekali.
kesehatan (penyakit diabetes dan hipoglikemia reaktif), karena bahan pengganti gula tidak meningkatkan kadar gula darah.
kesehatan gigi, karena pemanis berbasis gula cenderung merusak gigi.
namun sebaliknya, xylitol yang merupakan pemanis alami pengganti gula, mampu mencegah menempelnya bakteri pada permukaan gigi.
dan xylitol tidak dapat difermentasi oleh bakteri sehingga tidak menyebabkan penumpukan asam penyebab gigi berlubang dan plak.
biaya, karena pemanis pengganti gula memiliki tingkat kemanisan hingga ratusan kali dibandingkan gula, sehingga penggunaannya dapat lebih sedikit untuk mendapatkan rasa manis yang setara dengan gula.coultate, t. (2009).
food: the chemistry of its components.
cambridge, uk: the royal society of chemistry
pengganti gula dari bahan alami
tingkat kemanisan dan kepadatan energi dibandingkan dengan sukrosa, komponen utama gula pasir.
tingkat kemanisan berdasarkan berat
tingkat kemanisan berdasarkan energi
hydrogenated starch hydrolysates
protein yang tidak memiliki rasa manis namun mengubah kemampuan lidah mencicipi makanan lain sehingga menjadi manis
diekstrak dari tanaman sclerochiton ilicifolius
protein; diekstrak dari dioscoreophyllum volkensii
umumnya pemanis sintetik tidak mengandung kalori.
tingkat kemanisan berdasarkan berat
fda 1988, bpom 2011
disetujui di meksiko, australia, selandia baru, dan china.
fda 1981, eu 1994, bpom 2011
garam dari aspartame-acesulfame
fda melarangnya tahun 1969, disetujui eu, disetujui bpom sejak 2009
fda melarangnya tahun 1950
fda melarangnya 1950
fda 1958, bpom 2010
kanada 1991, fda 1998, eu 2004, bpom 2011
e955, tate &
studi yang dilakukan terhadap tikus menemukan bahwa rasa manis yang diterima oleh lidah menyebabkan respon pelepasan insulin ke aliran darah.
pelepasan insulin ini menyebabkan gula darah tersimpan di jaringan tubuh.
jika insulin yang ada dalam darah melebihi batas aman, dapat menyebabkan hipoglikemia atau hiperinsulinemia.
hal ini menyebabkan tubuh akan merasa semakin lapar dan memakan lebih banyak makanan pada kesempatan berikutnya.
tikus dalam percobaan memperlihatkan peningkatan berat badan.
namun seberapa jauh ketepatan hasil percobaan terhadap analogi tubuh manusia masih belum pasti.
sebuah studi yang dilakukan university of texas health science center di san antonio pada tahun 2005 menunjukkan peningkatan berat badan dan risiko obesitas pada masyarakat yang rutin mengkonsumsi soda diet, yaitu soda tanpa gula alami melainkan dengan pemanis buatan.
namun studi ini tidak menemukan apakah peningkatan berat badan menyebabkan meningkatnya konsumsi soda diet atau sebaliknya, soda diet yang menyebabkan peningkatan berat badan.denoon, daniel j. reviewed by charlotte grayson mathis md. "drink more diet soda, gain more weight?
overweight risk soars 41%
with each daily can of diet soft drink", webmd medical news (2005), accessed 2007-06-25
sebuah studi yang dilakukan universidade federal do rio grande do sul tahun 2012 memperlihatkan bahwa penambahan sakarin dan aspartam pada pola makan tikus menyebabkan peningkatan badan, dibandingkan dengan tikus kontrol yang hanya diberi makanan dengan pemanis sukrosa.fernanda de matos feij, cntia reis ballard, kelly carraro foletto, bruna aparecida melo batista, alice magagnin neves, maria flvia marques ribeiro, marcello casaccia bertoluci: saccharin and aspartame, compared with sucrose, induce greater weight gain in adult wistar rats, at similar total caloric intake levels
bahan bacaan terkait
calorie control counciltrade association for manufacturers of artificial sweeteners and products
database registrasi bpom