alih lip sync
r.m. soebandiman dirdjoatmodjo adalah pendiri keluarga silat nasional indonesia perisai diripasal 2 anggaran dasar kelatnas indonesia perisai diri, organisasi olahraga beladiri yang merupakan salah satu anggota ipsi (ikatan pencak silat indonesia), induk organisasi resmi pencak silat di indonesia di bawah naungan koni (komite olahraga nasional indonesia).
keluarga silat nasional indonesia perisai diri atau disingkat kelatnas indonesia perisai diripasal 1 ayat (1) anggaran dasar kelatnas indonesia perisai diri. merupakan salah satu dari 10 perguruan pencak silat yang mendapatkan predikat perguruan historis pencak silatpasal 2 anggaran rumah tangga ipsi (ikatan pencak silat indonesia).
karena memberikan kontribusi dan pengaruh terhadap sejarah perkembangan ipsi serta pencak silat secara umum pada era awal terbentuknya ipsi.
r.m. soebandiman dirdjoatmodjo lahir di yogyakarta pada tanggal 8 januari 1913 di lingkungan keraton paku alam. dia adalah putra pertama dari r.m. pakoe soedirdjo, buyut dari paku alam ii. sejak berusia 9 tahun dia telah dapat menguasai ilmu pencak silat yang ada di lingkungan keraton sehingga mendapat kepercayaan untuk melatih teman-temannya di lingkungan daerah paku alaman.
di samping pencak silat dia juga belajar menari di istana paku alam sehingga berteman dengan wasi dan bagong kussudiardja.
tempat yang dikunjunginya pertama adalah jombang, jawa timur.
di sana dia belajar silat pada kh hasan basri, sedangkan pengetahuan agama dan lainnya diperoleh dari pondok pesantren tebuireng.
di samping belajar, dia juga bekerja di pabrik gula peterongan untuk membiayai keperluan hidupnya.
setelah menjalani gemblengan keras dengan lancar dan dirasa cukup, dia kembali ke barat.
sampai di solo dia belajar silat pada sayid sahab.
dia juga belajar kanuragan pada kakeknya, ki jogosurasmo.
dia masih belum merasa puas untuk menambah ilmu silatnya.
tujuan berikutnya adalah semarang, di sini dia belajar silat pada soegito dari aliran setia saudara.
dilanjutkan dengan mempelajari ilmu kanuragan di pondok randu gunting semarang.
rasa keingintahuan yang besar pada ilmu beladiri menjadikan r.m. soebandiman dirdjoatmodjo masih belum merasa puas dengan apa yang telah dia miliki.
dari sana dia menuju cirebon setelah singgah terlebih dahulu di kuningan.
di sini dia belajar lagi ilmu silat dan kanuragan dengan tidak bosan-bosannya selalu menimba ilmu dari berbagai guru.
selain itu dia juga belajar silat minangkabau dan silat aceh.
tekadnya untuk menggabungkan dan mengolah berbagai ilmu yang dipelajarinya membuat dia tidak bosan-bosan menimba ilmu.
berpindah guru baginya berarti mempelajari hal yang baru dan menambah ilmu yang dirasakannya kurang.
dia yakin, bila segala sesuatu dikerjakan dengan baik dan didasari niat yang baik, maka tuhan akan menuntun untuk mencapai cita-citanya.
dia pun mulai meramu ilmu silat sendiri.
r.m. soebandiman dirdjoatmodjo lalu menetap di parakan dan membuka perguruan silat dengan nama eka kalbu, yang berarti satu hati.
di tengah kesibukan melatih, dia bertemu dengan seorang pendekar tionghoa yang beraliran beladiri siauw liem sie (shaolinshi), yap kie san namanya.
yap kie san adalah salah seorang cucu murid louw djing tie melalui hoo tik tjay alias suthur.
menurut catatan sejarah, louw djing tie merupakan seorang pendekar legendaris dalam dunia persilatan, baik di tiongkok maupun di indonesia, dan salah satu tokoh utama pembawa beladiri kungfu dari tiongkok ke indonesia.
dalam dunia persilatan, louw djing tie dijuluki sebagai si garuda emas dari siauw liem pay. saat ini murid-murid penerus louw djing tie di indonesia meneruskan perguruan kungfu garuda emas.
r.m. soebandiman dirdjoatmodjo yang untuk menuntut suatu ilmu tidak memandang usia dan suku bangsa lalu mempelajari ilmu beladiri yang berasal dari biara siauw liem (shaolin) ini dari yap kie san selama 14 tahun.
dia diterima sebagai murid bukan dengan cara biasa tetapi melalui pertarungan persahabatan dengan murid yap kie san. melihat bakat r.m. soebandiman dirdjoatmodjo, yap kie san tergerak hatinya untuk menerimanya sebagai murid.
berbagai cobaan dan gemblengan dia jalani dengan tekun sampai akhirnya berhasil mencapai puncak latihan ilmu silat dari yap kie san. murid yap kie san yang sanggup bertahan hanya enam orang, di antaranya ada dua orang yang bukan orang tionghoa, yaitu r.m. soebandiman dirdjoatmodjo dan r.
brotosoetarjo yang di kemudian hari mendirikan perguruan silat bima (budaya indonesia mataram).
dengan bekal yang diperoleh selama merantau dan digabung dengan ilmu beladiri siauw liem sie yang diterima dari yap kie san, r.m. soebandiman dirdjoatmodjo mulai merumuskan ilmu yang telah dikuasainya itu.
setelah puas merantau, dia kembali ke tanah kelahirannya, yogyakarta.
ki hajar dewantara yang masih pakdenya, meminta r.m.
soebandiman dirdjoatmodjo mengajar silat di lingkungan perguruan taman siswa di wirogunan.
di tengah kesibukannya mengajar silat di taman siswa, r.m. soebandiman dirdjoatmodjo mendapatkan pekerjaan sebagai magazijn meester di pabrik gula plered.
tahun 1954 r.m. soebandiman dirdjoatmodjo diperbantukan ke kantor kebudayaan provinsi jawa timur, urusan pencak silat.
murid-muridnya di yogyakarta, baik yang berlatih di ugm maupun di luar ugm, bergabung menjadi satu dalam wadah hppsi (himpunan penggemar pencak silat indonesia) yang diketuai oleh ir. dalmono.
tahun 1955 dia resmi pindah dinas ke kota surabaya.
dengan tugas yang sama, yakni mengembangkan dan menyebarluaskan pencak silat sebagai budaya bangsa indonesia, r.m.
soebandiman dirdjoatmodjo membuka kursus silat yang diadakan di kantor kebudayaan provinsi jawa timur, surabaya.
dengan dibantu oleh imam ramelan, dia mendirikan kursus silat perisai diri pada tanggal 2 juli 1955.
para muridnya di yogyakarta pun kemudian menyesuaikan diri menamakan himpunan mereka sebagai silat perisai diri. di sisi lain, murid-murid perguruan silat eka kalbu yang pernah didirikan oleh r.m. soebandiman dirdjoatmodjo masih berhubungan dengan dia.
mereka tersebar di kawasan banyumas, purworejo dan yogyakarta.
hanya saja perguruan ini kemudian memang tidak berkembang, namun melebur dengan sendirinya ke silat perisai diri, sama seperti hppsi di yogyakarta.
satu guru menjadikan peleburan perguruan ini menjadi mudah.
pengalaman yang diperoleh selama merantau dan ilmu beladiri siauw liem sie yang dikuasainya kemudian dicurahkannya dalam bentuk teknik yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan anatomi tubuh manusia, tanpa ada unsur memperkosa gerak.
semuanya berjalan secara alami dan dapat dibuktikan secara ilmiah.
dengan motto "pandai silat tanpa cedera", silat perisai diri diterima oleh berbagai lapisan masyarakat untuk dipelajari sebagai ilmu beladiri.
pada tahun 1982, r.m. soebandiman dirdjoatmodjo mengangkat 23 orang muridnya menjadi pendekar.
para pendekar yang diangkat langsung oleh rm soebandiman dirdjoatmodjo ini disebut pendekar historis.
pendekar historis yang berjumlah 23 orang tersebut adalah :
mat kusen, dari surabaya.
dr. suparjono, s.h., m.si., dari surabaya.
drs. noerhasdijanto, s.h., dari surabaya.
hari soejanto, dari surabaya.
f.x. supi'i, dari surabaya.
ir. nanang soemindarto, dari surabaya.
prof. dr. dr.
hari k. lasmono, m.s., dari surabaya.
drs. siaman, dari surabaya.
prof. dr. m. hidajat, sp.o.t., dari surabaya.
drs. i made suwetja, m.b.a., dari denpasar.
arnowo adji, dari tangerang.
yahya buari, dari lamongan.
bambang soekotjo maxnoll, dari cimahi.
tonny s. kohartono, dari surabaya.
mondo satrio hadi prakoso, dari surabaya.
koesnadi, dari surabaya.
letkol soegiarto mertoprawiro, dari serang.
totok soemantoro, b.sc., dari klaten.
moeljono, dari nganjuk.
wardjiono, dari jakarta.
gunawan parikesit, dari semarang.
i gusti ngurah dilla, dari surabaya.
ruddy j. kapojos, dari surabaya.
tanggal 9 mei 1983, r.m. soebandiman dirdjoatmodjo berpulang menghadap sang pencipta.
tanggung jawab untuk melanjutkan teknik dan pelatihan silat perisai diri beralih kepada para murid-muridnya yang kini telah menyebar ke seluruh pelosok tanah air dan beberapa negara di eropa, amerika dan australia.
dengan di bawah koordinasi dr. ir. dwi soetjipto, m.m., sebagai ketua umum pengurus pusat, saat ini kelatnas indonesia perisai diri memiliki cabang hampir di setiap provinsi di indonesia serta memiliki komisariat di 10 negara lain.
untuk menghargai jasanya, pada tahun 1986 pemerintah republik indonesia menganugerahkan gelar pendekar purna utama bagi r.m. soebandiman dirdjoatmodjo.
kelatnas indonesia perisai diri juga dikembangkan di belanda oleh ronny tjong a-hung sejak tahun 1979.
saat ini kelatnas indonesia perisai diri di belanda telah berkembang dengan tempat latihan di amsterdam, hilversum, maarssen, nieuwegein, utrecht, dsb.
pada tahun 1983, salah satu pelatih silat perisai diri yaitu otto soeharjono m.s. pindah tugas ke london, inggris.
dia mendirikan kelatnas indonesia perisai diri komisariat inggris raya dan menjadi pelopor psf uk (pencak silat federation of united kingdom).
both sudargo, salah satu pendekar silat perisai diri yang pernah menjabat sebagai pengurus bidang pembinaan pencak silat olahraga pb ipsi, pada tahun 1996 ditugaskan oleh pemerintah sebagai atase perhubungan di kedutaan besar ri di tokyo, jepang.
di negeri yang dikenal sebagai pusat beladiri dunia ini, dia berhasil mengembangkan pencak silat dengan mendirikan japsa (japan pencak silat association).
dengan dibantu oleh soesilo soedarmadji, dia mengembangkan kelatnas indonesia perisai diri komisariat jepang.
selain itu kelatnas indonesia perisai diri juga berkembang hingga ke jerman, swiss, timor leste, perancis, amerika serikat, swedia, dsb.
kelatnas indonesia perisai diri telah beberapa kali menggelar even kejuaraan internasional yang dikenal dengan nama perisai diri international championship (pdic), yaitu :
invitasi internasional perisai diri i di semarang tahun 1991
invitasi internasional perisai diri ii di surabaya tahun 1995
3rd perisai diri international championship di denpasar tahun 2003
4th perisai diri international championship di yogyakarta tahun 2005
5th perisai diri international championship di bandung tahun 2007
6th perisai diri international championship di jakarta tahun 2010
7th perisai diri international championship di samarinda tahun 2012
8th perisai diri international championship di denpasar tahun 2014
even kejuaraan ini diagendakan setiap dua tahun sekali.
metode latihan silat dirdjoatmodjo
tingkatan pesilat perisai diri dibagi dalam beberapa tingkatan yang masing-masing ditempuh dalam jangka waktu tertentu.
secara garis besar, tingkatan tersebut dikelompokkan dalam tingkat dasar dan tingkat keluargapasal 4 anggaran rumah tangga kelatnas indonesia perisai diri..
tahapan pelajaran silat perisai diri terdiri dari pengenalan, pengertian, penerapan, pendalaman dan penghayatan.
senam kombinasi merupakan rangkaian gerak silat perisai diri yang dilatihkan kepada pesilat sebagai bahan pemanasan sebelum masuk ke sesi latihan inti.
sekilas seperti rangkaian jurus di perguruan pencak silat pada umumnya, namun senam kombinasi bukanlah rangkaian yang perlu dihafalkan sebagaimana jurus di perguruan pencak silat pada umumnya.
rangkaian gerak senam kombinasi dibuat oleh para pelatih setempat pada saat latihan berlangsung.
rangkaian gerak ini disusun oleh pelatih dengan pedoman teknik seolah-olah pesilat melakukan serang hindar dengan lawan.
rangkaian yang dibuat oleh pelatih tersebut dilaksanakan dengan tenaga dan kecepatan maksimal dan diulang berkali-kali.
tujuan dari latihan senam kombinasi ini adalah untuk menciptakan kebiasaan dalam melakukan teknik yang benar dan menciptakan refleks yang baik terhadap para pesilat.
latihan ini juga akan membentuk otot-otot para pesilat agar dapat beradaptasi dengan teknik perisai diri. senam kombinasi ini selalu berbeda-beda di setiap sesi latihan, baik tangan kosong ataupun menggunakan senjata.
teknik permainan senjata pisau mulai diajarkan kepada pesilat yang telah menduduki tingkat putih.
namun di tingkat calon keluarga, pesilat sudah diperkenalkan dengan pelajaran dasar teknik senjata pisau.
sedangkan teknik permainan senjata pedang mulai diajarkan kepada pesilat tingkat hijau, tetapi pelajaran dasar teknik senjata pedang sudah mulai diperkenalkan kepada pesilat di tingkat putih.
teknik permainan senjata wajib yang terakhir yaitu toya, mulai diajarkan kepada pesilat tingkat biru merah.
tetapi mulai tingkat putih hijau pesilat sudah diperkenalkan dengan pelajaran dasar teknik senjata toya.
tujuan dari pelajaran senjata adalah memberikan pemahaman bagi pesilat tentang berbagai macam senjata.
dengan mengenal karakteristik senjata, maka anggota akan cepat beradaptasi dengan berbagai senjata.
sebagai contoh, dengan mempelajari pisau, maka pesilat akan mengerti kelebihan dan kekurangan dari senjata pendek.
bahkan pesilat akan dapat mengadaptasi benda-benda serupa seperti keris sebagai senjata, atau bahkan pena dan pensil.
dengan memahami karakteristik senjata ini pula, seorang pesilat akan mengerti bagaimana cara menghadapi berbagai macam senjata bila memang keadaan sudah mendesak.
metode praktis yang sangat penting untuk dipelajari oleh pesilat perisai diri adalah latihan serang hindar.
pada latihan ini akan diajarkan cara menyerang dan menghindar yang paling efisien, cepat, tepat, tangkas, deras dan bijaksana.
sekalipun berhadapan langsung dengan lawan, kemungkinan cedera amat kecil karena setiap siswa dibekali prinsip-prinsip dasar dalam melakukan serangan dan hindaran.
risiko kecil pada metode serang hindar inilah yang melahirkan motto "pandai silat tanpa cedera".
dengan motto inilah perisai diri menyusun program pendidikan dengan memperhatikan faktor psikologis dan kurikulumnya.
dalam latihan serang hindar, dua orang pesilat saling berhadapan satu sama lain.
di dekat mereka ada seorang pelatih yang memperhatikan.
seorang pesilat disebut sebagai a dan seorang lagi disebut dengan b. pelatih memberi aba-aba "hup !", bersamaan dengan itu a menyerang b dengan satu gerakan, sementara b menunggu serangan itu dekat dan kemudian bergerak menghindar.
pelatih terus memberi aba-aba hingga 5 kali untuk a menyerang dan b harus menghindar saat serangan a sudah dekat.
setelah selesai, giliran b yang menyerang pada 5 aba-aba kedua.
itulah salah satu metode latihan berpasangan di silat perisai diri yang dikenal dengan sebutan serang hindar.
metode serang hindar ini telah diformulasikan oleh r.m.
soebandiman dirdjoatmodjo agar bisa memberi rasa aman bagi kedua pesilat.
selama berlatih, pesilat diminta untuk melakukan serangan dan hindaran yang sesuai dengan pedoman teknik silat perisai diri.
tujuan dari latihan serang hindar balas ini adalah untuk melatih pesilat, terutama bagi si penghindar, untuk menghindar ke arah yang sulit dilihat oleh lawan, tetapi akan sangat mudah untuk melakukan serangan balasan.
inilah yang disebut hindaran yang mengunci posisi lawan.
si penghindar juga harus mempelajari bagaimana ia harus meletakkan langkah mereka agar dapat mempercepat serangan balasan berikutnya.
metode berpasangan lain yang dilatihkan di perisai diri adalah beladiri.
beladiri adalah dimana saat a menyerang, b menghindar sambil melepaskan serangan ke a.
dalam hal ini, b disebut melakukan beladiri.
jadi perbedaannya dengan metode sebelumnya adalah, bahwa b tidak melakukan hindaran sempurna baru membalas, namun b melakukan hindaran dan serangan dalam satu gerakan.
sebagai ilustrasi yang sederhana, misalnya a melakukan pukulan ke arah depan, ketika pukulan tersebut dekat maka b bergerak menghindar ke samping sambil menusukkan buku tangannya ke arah mata.
dalam hal ini, maka b melakukan beladiri.
serang hindar, serang hindar balas dan beladiri akan diajarkan kepada pesilat perisai diri baik dari tingkat dasar sampai tingkat yang tinggi sekalipun.
metode ini akan diaplikasikan baik menggunakan tangan kosong ataupun menggunakan senjata seperti pisau, pedang dan toya.
teknik silat perisai diri mengandung unsur 156 aliran silat dari berbagai daerah di indonesia yang dipilah dan dikelompokkan sesuai dengan karakter dari masing-masing aliran.
teknik asli dalam silat perisai diri juga digali dari aliran siauw liem sie (shaolinshi) yang dengan kreativitas r.m.
soebandiman dirdjoatmodjo gerakan maupun implementasinya sudah dijiwai oleh karakter pencak silat indonesia.
hal ini yang menjadikan ilmu silat perisai diri mempunyai sifat unik, tidak ada kemiripan dengan silat yang lain.
disebut asli karena mempunyai frame tersendiri, bukan merupakan kombinasi dari beberapa aliran silat.
teknik asli dalam silat perisai diri di antaranya yaitu :
selain teknik tersebut di atas, ada beberapa teknik yang menjadi kekayaan teknik silat perisai diri, di antaranya yaitu kuda kuningan, lingsang, satria hutan dan kera, serta beberapa teknik dari beberapa daerah di indonesia, di antaranya yaitu minangkabau, jawa timuran, cimande, bawean dan betawen.
untuk menyerang lawan, teknik minang seringkali mendahului dengan membuka bagian lemah dari badannya dengan gerakan yang lambat.
ini adalah pancingan yang disengaja agar lawan menyerang terlebih dahulu.
ketika lawan datang dengan serangan, saat itulah teknik minang akan bergerak sangat cepat dan keras menghancurkan serangan lawan tersebut dengan sikunya dan dilanjutkan dengan serangan berikutnya.
teknik burung meliwis
burung meliwis memiliki ciri khas tersendiri dalam bergerak, yaitu bergerak dengan ringan dan cepat.
tujuan dari mempelajari teknik ini adalah untuk melatih kecepatan, keringanan tubuh dan membiasakan diri menapak dengan ujung kaki.
dengan mempelajari teknik ini, maka pesilat dengan sendirinya akan melatih otot-otot kaki, betis dan pinggul.
rangkaian teknik meliwis diajarkan kepada pesilat yang menduduki tingkat putih.
selain ujung-ujung jari, meliwis juga menggunakan pergelangan tangannya untuk menyerang bagian-bagian seperti leher dan dagu.
teknik ini juga menggunakan pergelangan tangan bagian dalam untuk menolak dengan cara mengalihkan arah serangan lawan.
teknik burung kuntul
dibandingkan dengan meliwis, kuntul tidak hanya menyerang bagian lemah, tetapi juga bagian lain seperti lutut.
teknik ini memiliki satu tendangan yang digunakan untuk merusak lutut lawan.
pada saat menyerang, sifat serangan kuntul adalah memecut.
serangan dilontarkan sangat cepat dari badan ke arah sasaran dan dengan sendirinya kembali ke arah badan dengan kecepatan yang sama.
namun pola serangan kuntul tidak pernah lurus kedepan seperti teknik beladiri pada umumnya, serangan kuntul selalu mengarah ke samping.
untuk menyerang depan, maka kuntul akan memposisikan dirinya sedemikian rupa, sehingga lawan menjadi berada di samping saat serangan mencapai target.
teknik burung garuda
garuda adalah simbol burung terkuat di antara jenis burung lainnya.
oleh karena itu, dibandingkan dengan teknik burung sebelumnya, garuda memiliki kemampuan bertarung yang paling tinggi.
rangkaian teknik garuda diajarkan kepada pesilat yang menduduki tingkat hijau.
garuda menggunakan sisi tangan dan sikunya sebagai perlengkapan dalam menyerang dan menolak.
teknik ini selalu mengembangkan kelima jarinya selebar mungkin untuk memperkuat otot tangan bagian samping.
target serangan garuda sering ke arah leher.
dengan menggunakan sikunya, garuda akan menotok bagian leher dan mengiris leher tersebut dengan sisi luar tangan, untuk merusak tulang leher lawan sekaligus merobek kulit lawan.
tidak hanya leher, garuda juga dapat menyerang ke bagian tengah di antara dua alis mata lawan dan mengirisnya ke sepanjang garis mata.
dalam jarak yang sangat rapat, garuda memanfaatkan sikunya ke bagian lemah lawan ataupun memanfaatkan tumitnya untuk melakukan tendangan jarak pendek ke arah kemaluan lawan.
untuk melindungi diri dari serangan lawan, garuda memanfaatkan kaki untuk menolak bagian bawah dan tangan untuk bagian tengah dan atas.
dibandingkan dengan garuda, teknik harimau memiliki kemampuan yang lebih besar, baik itu tenaga, kecepatan, keuletan, keganasan dan fleksibilitas gerakan.
rangkaian teknik harimau diajarkan kepada pesilat yang menduduki tingkat hijau biru.
posisi harimau bisa berbeda-beda, baik itu merendah, sedang ataupun tinggi.
pada saat posisi merendah, teknik ini akan melebarkan kuda-kuda agar lebih merendah ke tanah dan akan menyerang ke daerah bawah dari lawan, dilanjutkan dengan menggulung untuk menjauhkan diri dari lawan.
pada saat posisi tinggi, teknik ini akan mengincar daerah atas seperti dada dan kepala.
teknik inipun kadang menggunakan lompatannya untuk menyerang kepala.
saat menyerang, harimau menggunakan perlengkapan seperti cakar, telapak tangan, lutut, tumit dan telapak kaki.
saat menolak, teknik ini akan menggunakan perlengkapannya seperti kaki, tangan dan juga cakarnya.
target sasaran yang menjadi sasaran serangan antara lain mata, muka, telinga, leher, dada, pergelangan badan, kemaluan, lutut dan kulit.
naga dilambangkan sebagai binatang terkuat di jajaran teknik silat perisai diri. oleh karena itu, naga diberikan pada jenjang teknik hewan terakhir di silat perisai diri.
keunikan dari teknik naga terdapat pada cara langkahnya yang selalu mengandung putaran.
hal ini dilakukan untuk menuju poros tengah lawan saat menghindar, memapas ataupun menyerang.
tenaga yang dikeluarkan pun lebih besar dibanding teknik sebelumnya karena teknik ini telah menyatukan kemampuan perputaran badan dan perpindahan berat badan sebagai tambahan tenaganya.
saat menyerang, teknik naga akan merusak persendian leher, paha dan tangan.
daerah lemah seperti dagu dan kemaluan juga bisa menjadi sasaran serangan apabila daerah tersebut terbuka.
bersamaan dengan penerimaan pelajaran teknik ini, seorang pesilat juga menerima pelajaran pernafasan tahap 2 yang difokuskan untuk meledakkan tenaga.
karena kemampuan dari dua tahap pernafasan tersebut, sifat teknik satria menjadi penuh dengan rasa percaya diri.
ketika serangan datang, satria akan menolak, memapas dan merusak perlengkapan serangan lawan dengan memukul titik persendian.
saat bergerak, teknik ini tidak melakukan gerakan-gerakan yang rumit seperti pada teknik harimau dan naga.
pola gerak yang dilakukan teknik ini pun jauh lebih sederhana.
serangannya hanya berpola lurus, dengan jarak yang dekat.
serangan yang dilakukan sepenuhnya menggunakan putaran badan.
perlengkapan yang digunakan saat menyerang adalah kepalan tangan, sisi samping badan, kepala dan tumit.
bentuk tangan dari teknik ini selalu mengepal.
sasaran serangan umumnya adalah ulu hati, kepala, rusuk dan beberapa bagian persendian.
putri seringkali melakukan dua macam tindakan dalam satu gerakan.
baik itu menyerang sambil menghindar ataupun menyerang sambil menolak.
teknik inipun sering memanfaatkan tenaga lawan untuk menyerang, sehingga tenaga yang ia keluarkan semakin sedikit.
perputaran badan selalu diaplikasikan dalam tekniknya ditambah dengan pernafasan tahap 3 yang selalu mengiringi geraknya.
serangannya bersifat gelap, yang artinya sulit untuk dilihat lawan.
putri biasanya hanya bereaksi terhadap serangan lawan.
ia tidak berinisiatif melakukan serangan terlebih dahulu.
teknik olah pernafasan
ketika pesilat telah menduduki tingkat biru, ia akan mulai menerima pelajaran teknik olah pernafasan yang berguna baik untuk kebugaran maupun untuk menunjang beladiri.
teknik pernafasan perisai diri dibagi menjadi 3 tahap.
tahap terakhir dari latihan teknik pernafasan ini adalah pernafasan tahap 3.
pada tahap 3 akan ditekankan pada implementasi nafas ke dalam seluruh gerakan silat.
setelah implementasi tahap 3, seorang pesilat akan mampu bernafas dengan lembut, bergerak dengan cepat dan seketika menghasilkan tenaga saat diperlukan.
seluruh pola pernafasan, cara implementasi dan penghayatannya akan dilatihkan pada tahap ini.
oleh karena itu, pelajaran ini hanya akan diberikan kepada pelatih yang dituntun langsung oleh seorang pendekar.
website kelatnas indonesia perisai diri kota batam
website kelatnas indonesia perisai diri kota malang
website kelatnas indonesia perisai diri kota pekanbaru
website kelatnas indonesia perisai diri unit itb (institut teknologi bandung)
website kelatnas indonesia perisai diri unit unesa (universitas negeri surabaya)
website kelatnas indonesia perisai diri unit uin (universitas islam negeri) syarif hidayatullah jakarta
website kelatnas indonesia perisai diri komisariat belanda
website kelatnas indonesia perisai diri komisariat australia
website kelatnas indonesia perisai diri komisariat jepang
website kelatnas indonesia perisai diri komisariat inggris raya
website persilat (persekutuan pencak silat antarabangsa)
kategori:tokoh pencak silat