Aikido

Es un *gendai budō* o arte marcial tradicional moderno del Japón. Fue desarrollado inicialmente por el maestro Morihei Ueshiba (1883-1969), aproximadamente entre los años de 1930 y 1960.

A partir de varios estilos de artes marciales clásicas y tradicionales del Japón, con y sin armas.

La característica fundamental del *aikidō* es la búsqueda de la neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario sin dañarlo, en lugar de destruirlo o humillarlo.

El *aikidō* al estar bajo la influencia del sintoísmo, y en menor medida por el budismo zen, busca formar a sus practicantes como promotores de la paz.

Las fuentes técnicas y tácticas principales desde las cuales el maestro fundador Morihei Ueshiba (llamado O-sensei, por sus alumnos) desarrolló el *Aikidō* fueron varias de las artes marciales clásicas (o Budo) con y sin armas usadas por el guerrero medieval japonés o samurai, como: el daitō ryū Aiki jujutsu (luxaciones, inmovilizaciones y proyecciones con base en los estilos de esgrima: Itto Ryu kenjutsu (estilo de esgrima considerado como el directo antecesor del kendomoderno), el yagyu Shinkage Ryu ryu kenjutsu (esgrima con sable) y el manejo de la lanza, o sojutsu, estilo hōzōin-ryū; asimismo ha sido influenciado de forma secundaria por el arte marcial del Judo(lanzamientos, estrangulamientos y algunas luxaciones), disciplina que Ueshiba y muchos de sus primeros discípulos también practicaron.

Filosóficamente, se basa en las enseñanzas del omoto (‘gran origen’), una secta neosintoísta fundada a fines del siglo XIX por una mujer de nombre Nao Deguchi y propagada a comienzos del siglo XX por su yerno, Onisaburo Deguchi, la cual tuvo una influencia importante en el pensamiento del fundador, el maestro Morihei Ueshiba desde el año 1919.

El maestro Morihei Ueshiba concluyó que el verdadero espíritu de las artes marciales no debe centrarse en el combate o la competencia deportiva, donde el orgullo y el ego se potencian; sino en la búsqueda de la perfección física, mental y espiritual del ser humano, a través del entrenamiento la auto-reflexión, y la práctica continua.

Basándose en la enseñanza de su creador, el *Aikidō* en general se niega a convertirse en un deporte competitivo y rechaza todo tipo de certámenes o concursos que incluyan las divisiones por pesos, las clasificaciones basadas en el número de victorias y la recompensa a los campeones, ya que estas cosas, entiéndase, sólo alimentan el ego, y a largo plazo, la falta de interés por los demás.

En las propias palabras de *O-Sensei*, definiendo los « *Principios del Aikidō*» que estructuran su «núcleo», se aprecia la profunda espiritualidad de su pensamiento:

1. Es el camino que une a todos los caminos del universo por toda la eternidad, es la Mente Universal que contiene todas las cosas y unifica todas las cosas.
2. Es la verdad enseñada por el Universo y se debe aplicar a nuestras vidas en esta Tierra.
3. Es el principio y el camino que unen a la Humanidad con la Conciencia Universal.
4. Llega a su término cuando cada individuo, a través de su verdadero camino, se hace uno con el Universo.
5. Es el camino de la fuerza y la compasión que lleva a la perfección infinita para una mayor gloria de Dios.
6. El Aikido es un arte marcial que da armonía tanto a la mente como al cuerpo.

Siendo este arte marcial conocido como: " el camino de la energía " este se fundamenta en la idea del ki.

El pictograma *kanji*para la palabra ki o energía, representa una olla con arroz exudando vapor.

El concepto del ki es equivalente al chino *qì*, el hinduista prana o el griego pneuma y se traduce generalmente como «energía vital» o por analogías adecuadas a los diferentes contextos encontrados dentro de la práctica, como "aliento", "intención" o "espíritu".

El *Aikidō* trabaja con el concepto de *ki awasé* (来合わせ) o unión del ki de *nage* y de *uke*, ki awasé es asimismo la denominación de una serie de ejercicios en pareja con el bastón medio o *jō*, y con el de *ki no musubi* (気の結び), o conjunción del ki de ambos participantes. Se atribuye al maestro Kōichi Tōhei haber popularizado el uso del término a través de sus libros y conferencias y al maestro Morihiro Saito la práctica de ejercicios con sable para el Ki no Musubi.

El armónico fluir del ki en el cuerpo del aikidoka durante la realización de una técnica y la combinación del ki de ambos participantes, se consideran objetivos esenciales de la práctica del *Aikidō*. El *kiai* es una exhalación sonora que es parte del fluir de la energía vital, la intención emocional durante la ejecución de una técnica. El *kiai* es igualmente usado asiduamente en las artes marciales del *kendō* (esgrima japonesa) y en el karate-Do (método de esgrima corporal enfocado en los golpes con las manos y con los pies).

CARACTERÍSTICAS ESPECIALES

El Aikido es un arte marcial derivado del uso de las armas tradicionales del guerrero Samurai, (como el sable, la lanza y el puñal) y la lucha cuerpo a cuerpo. Estructurado en una estrategia defensiva proveniente de un modelo filosófico de creación y preservación. Siendo diferente de otras artes marciales con las que comparte técnicas de luxación, lanzamiento y estrangulación similares como: el Jiu-jitsu japonés tradicional, el Judo y el Hapkido coreano; debido a la integración estructurada de las técnicas y táctica de las armas tradicionales con los ataques y defensas a mano vacía; de forma similar a como ocurre con las artes marciales filipinas, o Eskrima / kali. Siendo estilos que también transfieren los conceptos del combate armado a las técnicas a mano vacía .

### Formas de ataque

Estas conforman las acciones de agarre/ retención/ captura, y los golpes (la mayoría basados en las trayectorias del sable, a manera de cortes o estocadas).

* **Ai-hanmi-katatedori** (相半身): *el compañero toma mi muñeca derecha con su mano derecha, o mi muñeca izquierda con su mano izquierda*.
* **Gyaku-hanmi-katatedori** (逆半身): *el compañero toma mi muñeca derecha con su mano izquierda, o mi muñeca izquierda con su mano derecha*.
* **Katadori (-men-uchi)** (片取り 面打ち): *el compañero me toma por el hombro con una mano y golpea verticalmente sobre mi cabeza*.
* **Munedori** (胸取り): *el compañero me toma por la ropa, a la altura del pecho*.
* **Shomen-uchi** (正面打ち): *corte vertical sobre la cabeza*.
* **Yokomen-uchi** (横面打ち): *corte lateral hacia la cabeza*.
* **Chudan-tsuki**: *golpe de puño al vientre, simulando un ataque con cuchillo"*
* **Ushiro-katate-eridori**: *el compañero me toma por el cuello de la ropa desde atrás*.
* **Katate-ryotedori**: *el compañero me toma el antebrazo con ambas manos*.
* **Ryotedori**: *el compañero me toma por las muñecas con sus manos, desde adelante*.
* **Ryo-hijidori**: *el compañero me toma por los codos con sus manos, desde adelante*.
* **Ryo-katadori**: *el compañero me toma por los hombros con sus manos, desde adelante*.
* **Ushiro-ryotedori**: *el compañero me toma por las muñecas con sus manos, desde atrás*.
* **Ushiro-ryohijidori**: *el compañero me toma por los codos con sus manos, desde atrás*.
* **Ushiro-ryokatadori**: *el compañero me toma por los hombros con sus manos, desde atrás*.
* **Ushiro-katate-kubi-shime-katate-(tekubi-) tori**: *el compañero me estrangula con una mano desde atrás y al mismo tiempo me toma por la muñeca con la otra mano*.
* **Keri (geri)**: Patadas; pueden ser de frente (mae), laterales (yoko), en redondo (mawashi), hacia atrás (ushiro), en giro, etc... Son solo practicadas en algunos estilos debido al entrenamiento requerido para ejecutarlas, y a la destreza necesaria por parte del atacante para caer adecuadamente después de ejecutada la técnica, de luxación, barrido o lanzamiento.

### Fundamentos y formas defensivas

* **Shisei** (postura, lenguaje corporal y actitud).
* **Metsuke** (mirada, visión periférica e intención).
* **Kokyu** (respiracion, relajacion)
* **Tai sabaki** (tácticas o desplazamientos de defensa u ataque por medio del movimiento corporal unificado).
* **Irimi** (desplazamiento de entrada angulares respecto al centro del oponente, al tiempo que se evita su ángulo de ataque).
* **Tenkan** (desplazamiento circular envolvente respecto al centro del oponente a la vez que se dispersa y/o se redirige su ataque).
* **Irimi - tenkan** (combinación de las dos tácticas anteriores).
* **Kaiten** (desplazamiento con cambio de guardia, que permite ponerse al lado del contrario)
* **Tenshin** (desplazamientos basados en los cortes "suburi" con sable clasificados de 1 al 3 que permiten esquivar, absorber y/o redirigir la energía del ataque del contrario)
* **Ukemi** (técnicas de caídas dinámicas también llamados rodamientos, o de caídas en el sitio o estáticas).
* **Te waza** (técnicas de movimiento de la(s) mano(s)).
* **Ashi waza** (técnicas de pasos, desplazamientos y barridos).
* **Uke waza** (técnicas suaves de "bloqueo"/ chequeo, desvío y conexión con el adversario). Como: uke nagashi ude (irimi y tenkan), tegatana uke nagashi ude (irimi y tenkan).

### Técnicas básicas (kihon waza)

* **Tai sabaki** ( movimiento del cuerpo) desplazamientos circulares o angulares que buscan fundamentalmente salir de la línea de ataque del contrario, para unirse a su energía y canalizarla.
* **Aiki taiso** (técnicas básicas de alineación corporal conjunta que incluyen: centrado, respiración, desplazamiento, extensión y rotación, físicamente alusivas a las diferentes proyecciones y principios mecánicos de las luxaciones articulares características del Aikido; y filosóficamente relacionadas en lo gestual con el sintoísmo), se llevan a cabo en solitario, en grupo y por parejas.
* **Ukemi waza** (técnicas de caídas dinámicas o rodamientos y de caídas en el sitio, o estáticas).
* **Kokyu ho** (trabajos posturales de respiración, coordinación segmentaria unificada, sensibilización nerviosa y relajación muscular, enfocados a desarrollar la armonía/ la conexión física y emocional con el opuesto o 'musubi'; con el fin de absorber la energía física e intención emocional para recanalizarle teniendo en cuenta la inercia, y la transferencia del peso corporal dentro de un movimiento circular).
* **Nage waza** (técnicas de lanzamiento basadas en el desequilibrio, o creación de un vacío según el caso).
* **Kansetsu waza** (técnicas de luxación articular).
* **Te waza** (técnicas de movimientos de las manos).
* **Ashi waza** (técnicas de pasos, pisotones, zancadillas, desplazamientos y barridos).
* **Shime waza** (técnicas de estrangulación).
* **Atemi waza** (técnicas de golpeo, que por lo general buscan aturdir al contrario, para permitir la entrada a una técnica de luxación, una proyección, o a una inmovilización).

#### Kihon nage waza (proyecciones base)[editar]

* **Shihonage** (四方投げ): proyección de las "cuatro" direcciones.
* **Kote gaeshi** (小手返し): proyección por torsión de muñeca.
* **Irimi nage** (入り身投げ): proyección por entrada o arremetida.
* **Kaiten nage**(回転投げ): proyección por giro del brazo, por el exterior hasta el lìmite articular del hombro.
* **Tenchi nage** (天土投げ): proyección de cielo y tierra.
* **Kokyu nage** (コキュなげ): proyección cediendo o respiratoria.

#### Kihon katame waza (inmovilización de los miembros superiores)[editar]

Los principios para inmovilización de miembros superiores (muñeca, codo, y hombro) son considerados así ya que son origen de la conexión entre los practicantes y/o el producto del movimiento circular; estos pueden ser aplicados por separado o en combinación unos con otros, o de manera conjunta con un lanzamiento.

* **Ikkyo** (一教), "primera enseñanza": retención por rotación interna del brazo y muñeca seguida de presión sobre el codo en extensión.
* **Nikkyo** (二教), "segunda enseñanza": retención por rotación externa y presión sobre la muñeca en flexión, manteniendo el codo en semi flexiòn.
* **Sankyo** (三教), "tercera enseñanza": retención por torsión interna del brazo, con el codo en semi-flexión y muñeca en flexión.
* **Yonkyo** (四教), "cuarta enseñanza": retención por rotación interna del brazo, manteniendo el codo en semi-flexión y con presión sobre un punto vulnerable (nervio cubital).
* **Gokyo**, (五教)"quinta enseñanza": retención por flexión del brazo y presión sobre el codo, similar a ikkio.
* **Rokyo**, (第教)"sexta enseñanza": retención por extensión y luxación del codo por la axila, similar a la técnica de " waki gatame" en el Judo.

### Otras técnicas

Ejecución de la técnica morote dori-kokyu nage (proyección respiratoria), por el maestro francés Gerard Blaize, 7 Dan.

* **Kokyu-waza**: técnicas de respiración, centrado y relajación.
* **Henka-waza**: variaciones/ combinaciones de las técnicas básicas.
* **Oyo-Waza**: técnicas libres aplicadas a la defensa personal.
* **Kaeshi-waza**: contratécnicas.
* **Renzoku-waza**: técnicas continuas, luxaciones articulares, inmovilizaciones y/ o lanzamientos múltiples.
* **Koshi-waza**: técnicas/ proyecciones con la cadera.
* **Suwari-waza**: técnicas desde posición de sentado.
* **Hanmi-handachi-waza**: técnicas con nage sentado y uke de pie.
* **Tachi-waza**: técnicas con ambos nage y uke de pie.
* **Taninzu-dori**: técnicas contra varios atacantes.
* **Tanto-dori**: técnicas con y contra el puñal, o cuchillo.
* **Tachi-dori**: técnicas con y contra sable.
* **Jo-dori**: técnicas con y contra el bastón medio.
* **Kumi-Jo**: ejercicios de combate preestablecido con bastón medio o lanza corta.
* **Kumi-tachi**: ejercicios de combate preestablecidos con sable.
* **Tambo-dori**: técnicas con y contra el bastón corto.
* **Atemi-waza** : técnicas de golpeo a los puntos vulnerables.
* **Ateki-waza**: técnicas que buscan afectar la inteligencia emocional del opuesto.
* **Kyusho-waza**:técnicas de golpeo angular, presión o fricción a los diferentes puntos de presión, las cuales buscan facilitar la ejecución de un gesto técnico, sea una luxación o un lanzamiento. A nivel avanzado pueden ser usadas en secuencia para atacar los sistemas nervioso, circulatorio, respiratorio o afectar el metabolismo energético de varios órganos.
* **Shime-waza**: técnicas de estrangulación.
* **Ne-waza**: técnicas de lucha en el suelo como continuación de una sumisión/ luxaciones múltiples, son solo practicadas superficialmente por algunos estilos.
* **Kuatsu**: técnicas de reanimación por medio de masajes, manipulación corporal y/o uso de los puntos de presión.
* **Kappo- waza**: técnicas de primeros auxilios en caso de lesiones articulares, óseas y de tejidos blandos, basadas en comparación segmentaria, manipulación corporal, tracción, reducción, y/o presión.

### Técnicas con armas tradicionales o *buki waza*

Armas tradicionales usadas en el *Aikidō*: *bokken*, *jō*, *tambō*, *tantō*, bō*.*

El *Aikidō* posee numerosas técnicas y tácticas de ataque, defensa, contraataque, y desarme. Estructuradas por O-sensei Morihei Ueshiba; heredadas del *kenjutsu*(esgrima con sable clásica) y el *kobudō* (arte de las armas tradicionales), e incluidas dentro de las trayectorias de sus movimientos. La mayoría de estilos, variantes, asociaciones y federaciones de *aikidō*, promueven el uso de algunos o varios de los siguientes: el sable tradicional japonés o *katana*, el sable de madera o *bokken* (de aproximadamente 80 cm - 90 cm.), la lanza corta o bastón medio *jō* (1,1 m o 1,3 m.) , el bastón corto o *tambō* (30 cm - 45 cm.), y el cuchillo de madera o *tantō* (15 cm - 30 cm.) no solo como parte del entrenamiento en armas tradicionales, sino para una mejor comprensión de la dinámica de los diferentes movimientos en círculo y espiral encontrados en varias de las técnicas a mano vacía. Igualmente varias de estas armas tradicionales se encuentran en el currículo bajo los términos *aiki-ken* y *aiki-jō*, que engloban varias secuencias tecnicas en parejas. El entrenamiento en armas tradicionales se desarrolla por medio del *kihon* (movimientos básicos, que incluyen las posiciones de guardia o *kamae*, los cortes o *suburi*, las estocadas o *tsuki*, los bloqueos o chequeos o (*uke*, *harai*), sus combinaciones, junto con los diferentes movimientos tácticos o desplazamientos, como: *tenshin*, *irimi*, *irimi-tenkan*, *kaiten*, *suri* o *ayumi ashi*, *roppo*, etc.), *kata* (formas preestablecidas en pareja o en solitario), y el *kumi-jō* o *kumi-ken* (o formas de combate preestablecido, entre armas tradicionales iguales o diferentes).

#### Técnicas con el jo o bastón de longitud media o *aiki-jō*

Enumeración de algunas de las técnicas con el *jō* (bastón medio, entre 1,1 y 1,3 m.)

		- Ushiro-zuki
		- Gedan-gaeshi
		- Jodan-gaeshi
		- Kaeshi-zuki:
		- Ushiro-zuki
		- Gedan-gaeshi
		- Jodan-gaeshi
	+ Ushiro-zuki

* Uchikomi (golpes indirectos, similares a cortes):
	+ Shomen-uchi:
		- Gedan-gaeshi
	+ Yokomen-uchi:
		- Gedan-gaeshi
		- Nagare-gaeshi
	+ Gedan-uchi:
		- Jodan-gaeshi

* Hasso (golpes directos o indirectos desde la posición lateral alta):
	+ Ushiro-zuki
	+ Koho barai

* Katate (movimientos de transición o golpes desde diferentes guardias y posiciones alta - media baja):
	+ Katate-gedan-gaeshi
	+ Toma-katate-uchi
	+ Katate-hachi-no-ji-gaeshi Hasso

## Personajes famosos

En el cine:

* Steven Seagal, 7 Dan Aikikai

En los videojuegos: En la saga Tekken, literalmente «*Puño de hierro*»:

* Nina Williams y Anna Williams

En The King of Fighters:

* Geese Howard
* Kasumi Tōdō