ONEGAI MUSCLE

## Information

### Episodio inicial

1

**ONEGAI MUSCLE** es el primer tema de apertura de la serie.

## Personajes

* Sakura Hibiki
* Souryuuin Akemi
* Tachibana Satomi
* Gina Boyd
* Machio Naruzou

## Lírica

### TV Version

* Kanji
* Romaji
* Español

静けさがしみ込むようで息を止めた午前5時

お願いマッスル　めっちゃモテたい

お願いマッスル　めっちゃ痩せたい YES

お願いマッスル　めっちゃモテたいから

うー(キレてるよ！)　はー (キレてるよ！)

筋肉にお願い

ヒップレイズ　サイドベント

(腹筋6LDKかい！)

ダンベルカール　ハンマーカール

(二頭がいいね！チョモランマ！)

プッシュアップ　ベンチプレス

(大胸筋が歩いてる！)

(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)

(筋肉本舗！はいっ！ずどぉぉん！)

理想の自分を思い描いたら　今すぐ始めようトレーニング

(ゲットマッスル)

ヤバめの現実なんとかなるはず　ダンベル両手にフリーウェイト

(ナイスマッチョ)

焦りは禁物　無理しちゃ沈没　負荷のかけ方を調節

(そう筋肉)

限界10回　ギリギリ全開　3セットしたらオーライ

(ナイスポーズ)

辛いこともある筋肉と　モテモテボディが欲しいの

綺麗な私に大変身

見てなさい！(サイ)さい！(サイ)

(サイ! サイドチェスト！)

お願いマッスル　めっちゃモテたい

お願いマッスル　めっちゃ痩せたい YES

お願いマッスル　めっちゃモテたいなら

うー (キレてるよ！)　はー (キレてるよ！)

筋肉にお願いだ

レッグカール　ハックリフト

(泣く子も黙る大腿筋！)

バックプレス　サイドレイズ

(肩に小っちゃい重機乗せてんのかーい！)

ベントオーバー　ラットプルダウン

(背中に鬼神が宿ってる！)

(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)

(頑張るあなたは美しい)

Onegai muscle meccha motetaaaai

Onegai muscle meccha yasetaai yes!

Onegai muscle meccha motetaaai kara

Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)

Kin niku ni onegai

Hip raise! Side bend!

(Fukkin roku LDK kai!)

Dumbbell curl! Hammer curl!

(Nitou ga iine! Chomoranma!)

Push up! Bench press!

(Daikyoukin ga aruiteru!

Shia gatteruyo shia gatteruyo

Kin niku honpo! Hai ZUDOOOON!)

Risou no jibun wo omoi egaitara

Ima sugu hajimeyou training (YES muscle!)

Yabame no genjitsu nantoka naruhazu

Dumbbell ryoute ni free-weight (NICE macho!)

Aseri wa kin motsu muri shicha chin botsu

Fuka no kakekata wo chousetsu (SO kin niku!)

Genkai jukkai girigiri zenkai

San setto shitara all-right! (NICE pose!)

Tsurai koto mo aru kinniku dou

Motemote body ga ho shi i no

Kirei na watashi ni daihenshin

Mitenasai! (Sai!) Sai! (Sai!)

(Hai, SAIDO CHESTOOOO!)

Onegai muscle meccha motetaaaai

Onegai muscle meccha yasetaai yes!

Onegai muscle meccha motetaaai nara

Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)

Kin niku ni onegaida!

Leg curl! Hack lift!

(Naku ko mo damaru daitaikin!)

Back press! Side raise!

(Kata ni chicchai juuki noseten no kaaai!)

Bent over! Lat pull-down!

(Senaka ni kishin ga yadotteru!

Shia gatteruyo shia gatteruyo

Ganbaru anata wa utsukushii!)

Por favor, Muscle, ¡de verdad quiero ser popular!

Por favor, Muscle, ¡quiero perder peso de verdad! (¡SÍ!)

Por favor Muscle, ¡Porque realmente quiero ser popular!

Oh (¡Lo estás haciendo!) Ha (¡Lo estás haciendo!)

¡Quiero Músculos!

¡Levante la cadera! Flexión lateral.

(¡Tus abdominales parecen un six pack!)

¡Curl con mancuernas! Curl de martillo

(¡Tus bíceps parecerán el Everest!)

Flexiones Press de banca

(¡Tus pectorales parecen tan grandes como una casa!)

(¡Bien hecho! ¡Bien hecho!)

(¡Vamos al gimnasio!)

Si quieres tu yo ideal, ¡empieza a entrenar ahora!

(¡Sí, músculos!)

Si quieres hacer realidad tu sueño, ¡coge unas mancuernas!

(¡Bonito Macho!)

No te preocupes, te parecerán pesadas, pero pronto te adaptarás.

(¡Tan Musculoso!)

Haz 10 repeticiones, ve a por todas, después de tres series, ¡descansa!

(¡Buena forma!)

Aunque a veces me duelan los músculos, quiero un cuerpo bonito.

Por la futura hermosa yo,

¡Mira! (Lateral) ¡Por favor! (Lateral)

(¡Lateral! ¡Pecho lateral!)

Por favor, Muscle, ¡realmente quiero ser popular!

Por favor, Muscle, ¡realmente quiero perder peso! (¡SÍ!)

Por favor Muscle, ¡Porque realmente quiero ser popular!

Oh (¡Lo estás haciendo!) Ha (¡Lo estás haciendo!)

¡Quiero Músculos!

¡Leg curl! ¡Hacklift!

(¡Mira tus muslos Intimidantes!)

¡Presión dorsal! ¡Levantamiento lateral!

(¡Mira tus hombros de máquina!)

Flexiones ¡Tirón hacia abajo!

(¡Mira tus impíos hombros!)

(¡Bien hecho! ¡Bien hecho!)

(¡Eres hermosa cuando lo das todo!)

### Versión completa

* Kanji
* Rōmaji
* Español

静けさがしみ込むようで息を止めた午前5時

お願いマッスル　めっちゃモテたい

お願いマッスル　めっちゃ痩せたい YES

お願いマッスル　めっちゃモテたいから

うー(キレてるよ！)　はー (キレてるよ！)

筋肉にお願い

ヒップレイズ　サイドベント

(腹筋6LDKかい！)

ダンベルカール　ハンマーカール

(二頭がいいね！チョモランマ！)

プッシュアップ　ベンチプレス

(大胸筋が歩いてる！)

(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)

(筋肉本舗！はいっ！ずどぉぉん！)

理想の自分を思い描いたら　今すぐ始めようトレーニング

(ゲットマッスル)

ヤバめの現実なんとかなるはず　ダンベル両手にフリーウェイト

(ナイスマッチョ)

焦りは禁物　無理しちゃ沈没　負荷のかけ方を調節

(そう筋肉)

限界10回　ギリギリ全開　3セットしたらオーライ

(ナイスポーズ)

辛いこともある筋肉と　モテモテボディが欲しいの

綺麗な私に大変身

見てなさい！(サイ)さい！(サイ)

(サイ! サイドチェスト！)

お願いマッスル　めっちゃモテたい

お願いマッスル　めっちゃ痩せたい YES

お願いマッスル　めっちゃモテたいなら

うー (キレてるよ！)　はー (キレてるよ！)

筋肉にお願いだ

レッグカール　ハックリフト

(泣く子も黙る大腿筋！)

バックプレス　サイドレイズ

(肩に小っちゃい重機乗せてんのかーい！)

ベントオーバー　ラットプルダウン

(背中に鬼神が宿ってる！)

(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)

(頑張るあなたは美しい)

昨日の今日では効果でなくても

とにかく続けよトレーニング

(超マッスル！)

気分を変えたい？混みすぎて辛い？

それならマシンでワークアウト！

(見て！筋肉！)

けど食べるの大切、筋肉の秘訣

食事で体を建設！

(ボディービルディング！)

3日に1回？週に2～3回？

無理ないペースでオッケー！

(ナイスバルク！)

めげそうな時思い出して(思い出して)

“努力”が実になれば“魅力”

見せつけたいでしょ脚線美(脚線美)

頑張ります！(ます？)ます！(ます？？)

(はい、モストマスキュラーーー！)

お願いマッスル

めっちゃモテたい

お願いマッスル

めっちゃ痩せたい、YES

お願いマッスル

めっちゃモテたいなら

ウー！(キレてるよ！)

ハー！(キレてるよ！)

筋肉にお願いだ！

いくよ！今から私とトレーニング！

足を肩幅分開いたら

両手は頭の後ろにあげて

片足を軽く上げたら準備はOK！(Yeah)

It’s　セットポジション！

上げた(足と)逆の(肘を)

くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)

できたら戻して逆側も！

足と(足と)逆の(肘を)

くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)

できたら戻してもう1回！

足と(足と)逆の(肘を)

くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)

筋肉に、お願いだ！

(はい、サイドチェストーーー！)

お願いマッスル

めっちゃモテたい

お願いマッスル

めっちゃ痩せたい、YES

お願いマッスル

めっちゃモテたいなら

ウー！(キレてるよ！)

ハー！(キレてるよ！)

筋肉にお願いだ！

ヒップレイズ！サイドベント！

(腹筋板チョコ！バレンタイン！)

ダンベルカール！ハンマーカール！

(これが二頭の新時代…！)

プッシュアップ！ベンチプレス！

(はち切れそうな大胸筋！)

サイドクランチ！ハイクリーン！

(出たな！プロポーションおばけ！)

レッグカール！ハックリフト！

(ザッツアグレート大腿筋！)

バックプレス！サイドレイズ！

(とれたて新鮮肩メロン！)

ベントオーバー！ラットプルダウン！

(背中に世界を背負ってる！)

(仕上がってるよ！仕上がってるよ！

頑張るあなたは美しい！)

お願いマッスル

Onegai muscle meccha motetaaaai

Onegai muscle meccha yasetaai yes!

Onegai muscle meccha motetaaai kara

Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)

Kin niku ni onegai

Hip raise! Side bend!

(Fukkin roku LDK kai!)

Dumbbell curl! Hammer curl!

(Nitou ga iine! Chomoranma!)

Push up! Bench press!

(Daikyoukin ga aruiteru!

Shia gatteruyo shia gatteruyo

Kin niku honpo! Hai ZUDOOOON!)

Risou no jibun wo omoi egaitara

Ima sugu hajimeyou training (YES muscle!)

Yabame no genjitsu nantoka naruhazu

Dumbbell ryoute ni free-weight (NICE macho!)

Aseri wa kin motsu muri shicha chin botsu

Fuka no kakekata wo chousetsu (SO kin niku!)

Genkai jukkai girigiri zenkai

San setto shitara all-right! (NICE pose!)

Tsurai koto mo aru kinniku dou (Kinnikudou)

Motemote body ga ho shi i no

Kirei na watashi ni daihenshin (Daihenshin)

Mitenasai! (Sai!) Sai! (Sai!)

(Hai, SAIDO CHESTOOOO!)

Onegai muscle meccha motetaaaai

Onegai muscle meccha yasetaai yes!

Onegai muscle meccha motetaaai nara

Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)

Kin niku ni onegaida!

Leg curl! Hack lift!

(Naku ko mo damaru daitaikin!)

Back press! Side raise!

(Kata ni chicchai juuki noseten no kaaai!)

Bent over! Lat pull-down!

(Senaka ni kishin ga yadotteru!

Shia gatteruyo shia gatteruyo

Ganbaru anata wa utsukushii!)

Kinou no kyou dewa kouka denakutemo

Tonikaku tsuzukeyo training! (CHO muscle!)

Kibun wo kaetai? Komisugite tsurai?

Sorenara machine de workout! (MITE kin niku!)

Kedo taberu no taisetsu, kin niku no hiketsu

Shokuji de karada wo kensetsu! (BODY building!)

Mikka ni ikkai? Shuu ni nisankai?

Murinai pace de OK! (NICE bulk!)

Megesouna toki omoidashite (omoidashite)

Doryoku ga mininareba miryoku

Misetsuke taidesho kyakusenbi (kyakusenbi)

Ganbarimasu! (masu?) masu! (masu?)

(Hai, MOSTO MASUCURAAAAA!)

Onegai muscle meccha motetaaaai

Onegai muscle meccha yasetaai yes!

Onegai muscle meccha motetaaai nara

Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)

Kin niku ni onegaida!

Ikuyo! Ima kara watashi to training!

Ashi wo katahaba bun hiraitara

Ryoute wa atama no ushiro ni agete

Kata ashi wo karuku agetara junbi wa OK! (Yeah!)

It's set position!

Ageta (ashito) gyaku no (hiji wo)

Kuttsukeru youni fukkin wo

Shuushuku! (shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!)

Dekitara modoshite gyakugawa mo!

(Ashito) ashito (gyaku no) hiji wo

(Kuttsukeru youni fukkin wo)

(Shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!) shuushuku!

(Dekitara modoshite mou ikkai!)

Ashito (ashito) gyaku no (hiji wo)

Kuttsukeru youni fukkin wo

Shuushuku! (shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!)

Kin niku ni, onegaida!

(Hai, SAIDO CHESTOOOO!)

Onegai muscle meccha motetaaaai

Onegai muscle meccha yasetaai yes!

Onegai muscle meccha motetaaai nara

Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)

Kin niku ni onegaida!

Hip raise! Side bend!

(Fukkin ita choco valentine!)

Dumbbell curl! Hammer curl!

(Korega nitou no shinjidai!)

Push up! Bench press!

(Hachi kiresouna daikyoukin!)

Side crunch! High clean!

(Detana proportion obake!)

Leg curl! Hack lift!

(That's a greato daitaikin!)

Back press! Side raise!

(Toretate shinsen kata melon!)

Bent over! Lat pull-down!

(Senaka ni sekai wo seotteru!

Shia gatteruyo shia gatteruyo

Ganbaru anata wa utsukushii!)

Onegai muscle!

Por favor, Muscle, ¡de verdad quiero ser popular!
Por favor, Muscle, ¡quiero perder peso de verdad! (¡SÍ!)
Por favor Muscle, ¡Porque realmente quiero ser popular!
Oh (¡Lo estás haciendo!) Ha (¡Lo estás haciendo!)
¡Quiero Músculos!

¡Levante la cadera! Flexión lateral.
(¡Tus abdominales parecen un six pack!)

¡Curl con mancuernas! Curl de martillo
(¡Tus bíceps parecerán el Everest!)

Flexiones Press de banca
(¡Tus pectorales parecen tan grandes como una casa!)

(¡Bien hecho! ¡Bien hecho!)
(¡Vamos al gimnasio!)

Si quieres tu yo ideal, ¡empieza a entrenar ahora!
(¡Sí, músculos!)
Si quieres hacer realidad tu sueño, ¡coge unas mancuernas!
(¡Bonito Macho!)

No te preocupes, te parecerán pesadas, pero pronto te adaptarás.
(¡Tan Musculoso!)
Haz 10 repeticiones, ve a por todas, después de tres series, ¡descansa!
(¡Buena forma!)

Aunque a veces me duelen los músculos, (¡Mis músculos!)
Quiero un cuerpo bonito
Me transformaré en una hermosa yo, (Me Transformaré)
¡Mira! (Side) ¡Por favor! (Lado)
(¡Lateral! ¡Pecho lateral!)

Por favor Muscle, ¡realmente quiero ser popular!
Por favor Muscle, ¡realmente quiero perder peso! (¡SÍ!)
Por favor Muscle, ¡Porque realmente quiero ser popular!
Oh (¡Lo estás haciendo!) Ha (¡Lo estás haciendo!)
¡Quiero Músculos!

¡Leg curl! ¡Hacklift!
(¡Mira tus muslos Intimidantes!)
¡Presión dorsal! ¡Levantamiento lateral!
(¡Mira tus hombros de máquina!)
Flexiones ¡Tirón hacia abajo!
(¡Mira tus impíos hombros!)
(¡Bien hecho! ¡Bien hecho!)
(¡Eres hermosa cuando lo das todo!)

Evem si no ves resultados pronto.
¡Sigue entrenando! (¡Super Músculos!)
¿Quieres cambiar de ritmo? ¿El espacio está demasiado lleno?
¡Entonces haz un entrenamiento en máquina! (¡Mira! ¡Músculos!)

Pero también es importante comer, el truco de los músculos
¡Las comidas construyen tu cuerpo! (¡Construcción del cuerpo!)
¿Una vez cada tres días? ¿2 ó 3 veces por semana?
¡Tómatelo a tu ritmo! (¡Buen volumen!)

Cuando tengas ganas de rendirte, recuerda (Just Remember)
Tus esfuerzos se convertirán en glamour
Quieres ver unas piernas bonitas, ¿verdad? (Piernas bonitas)
Haré lo que tenga que hacer. (¡Debo! (¿Musc??)
(¡Musc! ¡Más Musculoso!)

Por favor, Muscle, ¡de verdad quiero ser popular!
Por favor, Muscle, ¡quiero perder peso de verdad! (¡SÍ!)
Por favor Muscle, ¡Porque realmente quiero ser popular!
Oh (¡Lo estás haciendo!) Ha (¡Lo estás haciendo!)
¡Quiero Músculos!

¡Aquí vamos! ¡Es hora de entrenar conmigo!
Separa los pies a la altura de los hombros,
Pon ambas manos detrás de la cabeza
Luego levanta una pierna y ¡ya está! (¡Sí!)
¡Posición fijada!

Levanta los pies hacia el codo opuesto
¡Aplasta esos abdominales! (¡Crunch!) ¡Crunch! (¡Crunch!)
Una vez hecho, ¡haz el otro lado también!

Levanta los pies hacia el codo opuesto.
Contrae los abdominales. (¡Crunch!) ¡Crunch! (¡Crunch!)
Una vez que hayas terminado, ¡hazlo una vez más!

Levanta los pies hacia el codo opuesto.
¡Aprieta los abdominales! (¡Crunch!) ¡Crunch! (¡Crunch!)

¡Por favor, músculos!

(¡Lateral! ¡Pecho lateral!)

Por favor, Muscle, ¡de verdad quiero ser popular!
Por favor, Muscle, ¡quiero perder peso de verdad! (¡SÍ!)
Por favor Muscle, ¡Porque realmente quiero ser popular!
Oh (¡Lo estás haciendo!) Ha (¡Lo estás haciendo!)
¡Quiero Músculos!

¡Levante la cadera! ¡Inclinación lateral!
(¡Tus abdominales son como una barra de chocolate de San Valentín!)
¡Curl con mancuernas! ¡Curl martillo!
(¡Es la nueva era de los bíceps!)
Flexiones Press de banca.
(¡Los pectorales parecen a punto de reventar!)
¡Crunch lateral! ¡Cuelgue limpio!
(¡Aquí están! ¡Tus monstruosas proporciones!)
¡Curl de piernas! ¡Levantamiento de brazos!
(Menudos muslos)
¡Presión dorsal! ¡Levantamiento lateral!
(¡Tus hombros parecen melones frescos!)
Flexiones ¡Tirón hacia abajo!
(¡Parece que llevas el mundo a la espalda!)
(¡Bien hecho! ¡Bien hecho!)
(¡Estás preciosa cuando lo das todo!)

¡Por favor, músculos!

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