PREGOREXIA

Se caracteriza por un severo miedo a engordar y perder la figura durante el embarazo, por lo cual las mujeres que lo padecen tienden a privarse de los alimentos para no aumentar de peso, además de presentar otras conductas como la práctica excesiva de ejercicio, vomitar los alimentos (sobre todo aquellos altos en calorías), el uso de laxantes, entre otros.

**SINTOMAS**

. Cambios de actitud (ansiedad, irritabilidad, entre otros).

. Disminución de peso.

. Náuseas y/o falta de apetito (sobre todo después del primer trimestre).

. Rechazo ante ingredientes que antes sí consumía.

. Contar las calorías de cada alimento y descartar aquellos que se consideran engordadores’ aunque no lo sean.

. Saltarse comidas.

. Practicar ayuno.

. Aumento considerable en las horas de ejercicio, etc.

. Pesarse constantemente

. Miedo a que las personas noten el crecimiento de su ‘pancita’. Enojo cuando esto sucede.

. Uso de fajas para ‘mantener bajo control’ el aumento en el tamaño del vientre

**FACTORES**

A pesar de las recomendaciones de los médicos, sobre llevar una alimentación balanceada en esta etapa de su vida, las mujeres que desarrollan pregorexia no pueden evitar sentirse culpables por el aumento de peso. Están conscientes de los cambios que su cuerpo presentará durante la gestación, pero aún así les obsesiona la idea de cambiar de talla. Muchas de ellas se niegan a usar ropa de maternidad, por el temor de que este tipo de prendas las haga ver con mayor volumen.

**COMPLICACIONES**

Este trastorno alimenticio puede tener consecuencias serias, tanto para la mamá como para el bebé, en especial porque el bajo peso da lugar a un embarazo de alto riesgo. Debido a que no lleva una dieta balanceada, las mujeres pueden presentar anemia, descalcificación de los huesos, caída del cabello, debilidad general, problemas en el sistema digestivo, entre otros.

En cuanto al bebé, si la pregorexia se presenta desde el primer trimestre aumenta el riesgo de alteraciones en el tubo neural, espina bífida, entre otros. Además, se incrementa la posibilidad de un aborto espontáneo.

Si el trastorno alimenticio aparece en el segundo trimestre, crece el riesgo de un parto prematuro. Además, el bebé puede presentar retraso de crecimiento intrauterino, malformaciones óseas, digestivas o cardiovasculares.

**PREVENCION**

Al tratarse de una enfermedad de base psiquiátrica, para el tratamiento de la pregorexia es necesario un equipo multidisciplinar especializado en este tipo de alteraciones que debe incluir tanto un médico psiquiatra, obstetra, psicólogo como un dietista-nutricionista, enfermeros, etcétera, para poder así tratar de manera global la situación.

El profesional que debe guiar el proceso recuperador, así como indicar las pautas generales que se han de seguir, debe ser el psiquiatra o el psicólogo y el resto de los profesionales irán al unísono en el tratamiento. De esta manera se conseguirá un mayor éxito y una mejora notable en la paciente.

Es importante intentar normalizar las horas de las comidas y crear un ambiente relajado y distendido durante las mismas para rebajar la tensión. La familia o acompañantes de la gestante no deberían perder de vista a la mujer pregoréxica, pero todo ello sin forzar o agobiar con las cantidades de los platos o los ingredientes utilizados, ya que puede ser contraproducente y empeorar el pronóstico.

**TRATAMIENTO**

Al tratarse de una enfermedad de base psiquiátrica, para el tratamiento de la pregorexia es necesario un equipo multidisciplinar especializado en este tipo de alteraciones que debe incluir tanto un médico psiquiatra, obstetra, psicólogo como un dietista-nutricionista, enfermeros, etcétera, para poder así tratar de manera global la situación.

El profesional que debe guiar el proceso recuperador, así como indicar las pautas generales que se han de seguir, debe ser el psiquiatra o el psicólogo y el resto de los profesionales irán al unísono en el tratamiento. De esta manera se conseguirá un mayor éxito y una mejora notable en la paciente.