Sílvia Congost

**Silvia Congost** (Girona, 1977) es una licenciada en Psicología en la Universitat de Girona , Postgrado en terapia de pareja (Institut Superior d´Estudis Psicològics), Máster experta en Coaching (Instituto Europeo de Coaching), Máster en Rebirthing (Escuela Internacional de Rebirthing), Formada en PNL (Institut Gestalt).

Realiza terapias de dependencia emocional, autoestima, relaciones tóxicas, terapia sexual y de pareja; y separación con hijos. También ofrece formación a profesionales

## Biografía

Después de acabar la carrera de Psicología, vivió un año en EEUU y haber demostrado a si misma que podía conseguir lo que quisiera; sufrió personalmente una relación de dependencia emocional. Por mucho que lo intentó, no logró salir de aquella espiral tan destructiva. Se dio cuenta de que ni sus estudios, experiencia y conocimientos podían ayudarla a salir de allí, ni mucho menos le daban las respuestas que ella necesitaba .

Aún así, no se dio por vencida y poco a poco fue descubriendo que sufría dependencia emocional. A partir del momento en el que se dio cuenta del "para qué" estuvo viviendo eso, su vida cambió por completo. Pudo recuperar su autoestima, supero aquel enganche tóxico. Lo que ella había vivido le indicaba cuál era su verdadero propósito en la vida: ayudar a todas las personas que lo necesitaran a recuperar su autoestima, dejar de sufrir en relaciones de pareja tóxicas y a conseguir la independencia emocional.

A día de hoy; después de trabajar con cientos de pacientes ha podido comprobar que con las herramientas adecuadas han superado la dependencia emocional de manera definitiva, reforzar su autoestima y enfocarnos hacia la dirección adecuada para materializar sus verdaderos deseos.

Autora de los libros: *Cuando amar demasiado es depender* , *Autoestima Automática*, *Si duele, no es amor*, *La llave de las emociones*, *A solas*, *Cien días con Silvia*, *Diez maneras de cargarte tu relación de pareja*, *Confinados; a solas o en compañía*, *La Voz de Mis Alas* y *Personas Tóxicas*.

## Mademoiselle Madame

*Artículo principal: **Mademoiselle Madame***
Cocreadora del personaje Mademoiselle Madame y presentadora de la Gala de Mademoiselle Madame.

### Presentación de la Gala

Presentación de la Gala:

* Hace unos meses Sofía Ellar me hizo el regalo de compartir esta increíble experiencia conmigo. Pudimos vivir muy de cerca la facilidad.

### Directos de Mademoiselle Madame

Directos en Instagram realizados de Sofía Ellar:

* Directo Sofía Ellar, Pablo García y Emilio Restrepo - 21 de Noviembre de 2021 Mencionada en el min 48:35.

## Sofía Ellar

* Una canción que me ayudó mucho en una ruptura fue ‘Bañarnos en Vaqueros’ de Sofía Ellar.
	+ ¡Me ayudó a reconectar con mi poder y descubrir que sola, estaba de maravilla!

## Charlas

* Silvia Congost: CaixaBank Talks 'Entender el amor para vivir mejor'.

## Véase también

Podéis ver más información de Sílvia Congost en:

* Página web de Silvia Congost
* Pagina de Facebook de Silvia Congost.
* Instagram de Silvia Congost
* Pagina de Youtube de Silvia Congost.

## Anotaciones

1. ↑ Cualquier duda podéis leer la discusión del articulo.
2. ↑ Fuente oficial de su web escrito en tercera persona.
3. ↑ Disponible en La Casa del Libro.
4. ↑ Disponible en La Casa del Libro.
5. ↑ Disponible en La Casa del Libro.
6. ↑ Disponible en La Casa del Libro.
7. ↑ Disponible en La Casa del Libro.
8. ↑ Disponible en La Casa del Libro.
9. ↑ Personas Tóxicas esta disponible en La Casa del Libro.
10. ↑ No estoy usándolo para incentivar la compra sino para contrastar información. No es un problema si es para contrastar información.
11. ↑ A partir del minuto 06:05 se confirma que han trabajado juntas en el proyecto de Mademoiselle Madame.
12. ↑ Se ha decidido no subir el video entero ya que son 54:29 minutos y es mucho tiempo. Se ha decidio enlazarlo con el link así si uno se quiere pasar 54 minutos se lo puede pasar allí.