Jak przygotować się na 1 lekcje jazdy konnej ?

**Jak przygotować** **się na 1 lekcje jazdy konnej ?**

## Ubranie:

*Pamiętaj aby nie wsiadać bez toczka!*

Toczek to bardzo ważna cześć ubioru, gdyż twarde nakrycie głowy chroni przed ewentualnymi wypadkami głowy. Pierwszy toczek zawsze możesz wypożyczyć w stadninie, lub kupić go na jakimś targu bądź sklepie internetowym.

*Nie muszą być profesjonalne bryczesy!*

Na 1 lekcje jazdy konnej nie musisz się ubierać w profesjonalny strój, dlatego zamiast np. bryczesów wystarczą zwyczajne getry lub dresy. **Spodnie nie powinny mieć szwów w wewnętrznej stronie by nie obcierały ud!**

**Uwaga!**

Zapamiętaj! Jeśli zdecydujesz się na dresy, wybierz te z wąskimi nogawkami, pomoże to uchronić nogę przed przypadkowym zaplątaniem w strzemię.

*Koń może ci nadepnąć na stopę*

Na pierwszą jazdę nie musisz też kupować specjalnego obuwia. Wystarczą kryte buty na płaskiej i sztywnej podeszwie.

**Uwaga!**

Nie powinno się przynosić trampek z materiału, bo but pełni dodatkową funkcję ochrony stopy, a koń zawsze może nadepnąć na stopę jeźdźcowi.

*Czuj się dobrze w swoim stroju!*

Nie potrzebujesz też profesjonalnych ubrań - pamiętaj jednak, żeby strój nie krępował twoich ruchów. W zależności od pogody załóż przewiewną sportową koszulkę lub bluzę i kurtkę.

*Pamiętaj o:*

-Z zakupem profesjonalnego stroju lepiej poczekać do momentu oswojenia się ze zwierzęciem i zdobycia podstawowych umiejętności jeździeckich.

-Spodnie nie powinny mieć szwów w wewnętrznej stronie by nie obcierały ud

-Jeśli zdecydujesz się na dresy, wybierz te z wąskimi nogawkami, pomoże to uchronić nogę przed przypadkowym zaplątaniem w strzemię.

## Rozgrzewka przed jazdą

Jeździec powinien być wysportowany i dobrze rozciągnięty - ułatwi to sprawne wsiadanie na konia. W niektórych stadninach przed lekcją zaleca się zrobienie ćwiczeń rozciągających. Ale nie zawsze jest to konieczne.

Przygotowanie konia do jazdy zajmuje około pół godziny. To najlepsza rozgrzewa przed lekcją. Ruchy wykonywane podczas czyszczenia i siodłania konia wymagają sporo energii. Czynności te są na tyle różnorodne, że rozgrzewają i rozciągają wszystkie partie ciała

## Jaką mam szkółkę wybrać?

Podczas pierwszej wizyty w stadninie bacznie obserwuj, jak traktowane są konie: czy mają jasne, duże boksy, czy są systematycznie czyszczone i codziennie mają odpowiednią porcję ruchu na świeżym powietrzu. Jeśli stadnina jest czysta, a konie wyglądają zdrowo, sprawdź, czy jest też specjalny pokój dla jeźdźców, w których można usiąść na wygodnej kanapie i odpocząć po jeździe. Może ci się wydawać, że jest to zbędne, bo przecież chcesz uczyć się jeździć konno, a nie spędzać czas przy herbacie. Jednak każdy zmienia zdanie, gdy okazuje się, że lekcje odbywają się bez względu na pogodę - a rozgrzewający napój po godzinnej jeździe na zimnym wietrze może okazać się zbawieniem ;)

*Pamiętaj o czasie!*

Jeśli zdecydujesz się na regularne lekcje, to szybko zorientujesz się też, że w stadninie spędzisz więcej czasu, niż początkowo zakładałeś. Przygotowanie konia do jazdy, lekcja, czyszczenie konia po jeździe, rozmowa z instruktorem i innymi uczniami - okazuje się, że czas spędzony w stadninie to nie godzina, ale prawie trzy! Dlatego miejsce to powinno być przyjemne nie tylko dla koni, ale i dla jeźdźców - z ciepłą wodą w kranie i toaletą, a najlepiej również z prysznicem, który przyda się w upalne dni lub po upadku z konia.

## Zasady bezpiecznego zachowania

Najważniejsza zasada zachowania w obecności konia brzmi: nigdy nie przechodź za koniem, jeśli zwierzę nie wie, że chcesz to zrobić! Koń jest tzw. zwierzęciem uciekającym. Oznacza to, że kiedy się czegoś przestraszy, najpierw się broni (kopnięciem), a następnie ucieka. Jeśli więc nagle znajdziesz się za koniem, jego reakcja może być bardzo szybka i bardzo bolesna.

Co zrobić, jeśli przejście za zadem konia jest konieczne, np. w trakcie czyszczenia zwierzęcia?

"Stań na wysokości końskiego wzroku, pozwól wierzchowcowi cię zauważyć, powiedz kilka słów. Delikatnie poklep zwierzę i przesuwając ręką wzdłuż tułowia przemieszczaj się w kierunku tylnych nóg. W ten sposób bezpiecznie przejdziesz za koniem, a on nie wystraszy się, że nagle pojawił się za nim ktoś obcy."

Po kilku spotkaniach z koniem zaczniesz rozumieć mowę jego ciała. Nauczysz się rozpoznawać, co oznaczają ruchy chrap, strzyżenie uszami i parskanie. Kiedy już osiągniecie porozumienie za pomocą ruchu i dotyku, będzie to oznaczało, że na pierwszej lekcji jazdy konnej się nie skończyło, a ty masz już pewne doświadczenie i nowe hobby.