Las emociones.

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.

En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente
involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que
utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el
modo en el que se percibe dicha situación.

Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas
poco importantes y siempre se le ha dado más relevancia a la parte más racional
del ser humano. Pero las emociones, al ser estados afectivos, indican estados
internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. De
todas formas, es difícil saber a partir de la emoción cual será la conducta
futura del individuo, aunque nos puede ayudar a intuirla.

Apenas tenemos unos meses de vida, adquirimos emociones
básicas como el miedo, el enfado o la alegría. Algunos animales comparten con
nosotros esas emociones tan básicas, que en los humanos se van haciendo más
complejas gracias al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y significados.

Cada individuo experimenta una emoción de forma particular,
dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la
situación concreta. Algunas de las reacciones fisiológicas y comportamentales
que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden
adquirirse.

Charles Darwin observó como los animales (especialmente en
los primates) tenían un extenso repertorio de emociones, y que esta manera de
expresar las emociones tenía una función social, pues colaboraban en la
supervivencia de la especie. Tienen, por tanto, una función adaptativa.
JUAREZ ALEGRIA ADA MARINA

## Categorías de las emociones.

Existen 6 categorías básicas de emociones.

* MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce

ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

* SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy

transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.

* AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que

nos produce aversión.

* IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.

* ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da

una sensación de bienestar, de seguridad.

* TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.

Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podríamos decir que tienen diferentes funciones:

* MIEDO: Tendemos hacia la protección.

* SORPRESA: Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.

* AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos

delante.

* IRA: Nos induce hacia la destrucción.

* ALEGRÍA: Nos induce hacia la reproducción (deseamos

reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien).

* TRISTEZA: Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.

JUAREZ ALEGRIA ADA MARINA

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