Running Man

런닝맨

宣傳圖片

**已離任：全昭旻、李光洙**宋仲基、Lizzy、Gary

製作
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播映
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《**Running Man**》（韓語：**런닝맨**）是韓國SBS電視台《星期天真好》二部的綜藝節目，於2010年7月11日

啟播。由2012年5月6日開始，逢韓國時間星期日下午6時10分開始播放，每集約80-90分鐘；自2015年11月8日起，逢韓國時間星期日下午4時50分開始播放；自2016年4月17日起，逢韓國時間星期日下午6時25分開始播放。自2017年3月26日起，逢韓國時間星期日下午4時50分開始播放；臺灣原由FOX頻道取得官方授權集數（至第261集），自2016年1月至12月底（至第331集），可於LINE TV線上觀看官方授權完整版（自第274集起，除第275、276集外，均有各集完整內容）。

初期的遊戲設定是嘉賓與主持們被鎖於韓國著名地標進行遊戲，並需於其開始營業前逃出，經過幾輪遊戲後，最後輸掉的成員會被安排在人來人往的地點中接受尷尬的懲罰。2011年5月以後取消給予遊戲輸者的懲罰，不定期給予勝者獎品，並且遊戲方式更改為先前往各地方進行任務，由勝出的成員或隊伍獲得對最終任務有利之提示或權力，而節目遊戲中最著名的環節就是屬於緊張和刺激的撕名牌戰。

經歷
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### **2010－2011年：節目初期**

由於劉在錫自2010年2月《家族誕生》結束後決定再次回歸《星期天真好》的節目，因此《Running Man》在最初播放時引起觀眾極大的關注。

節目於2010年7月11日啟播，初期主持人包括劉在鍚、池錫辰、金鍾國、Gary、Haha、李光洙和宋仲基，第2集加入宋智孝，而後Lizzy亦於第18集成為固定主持之一。

2011年，成員Lizzy和宋仲基分別忙於拍攝電視劇及專注演藝事業而陸續退出。

### **2012－2014年：鼎盛時期 （收視率高脹、舉辧亞洲見面會、製作中國版）**

自第48集起後，節目做出第一次型式更改。

Running Man的鼎盛時期大約在2012～2014年，最高收視率曾見21.0%，大部份時間也維持在15%至20%。

2013年起，Running Man每年也會舉行亞洲巡迴粉絲見面會，受到海外觀眾熱烈歡迎。

2014年5月30日，韓國SBS電視台正式宣布《Running Man》將推出中國版，選定中國浙江衛視為中國版“跑男”的協商對象，計劃共同開發製作。同年7月8日，浙江衛視與韓國SBS電視台召開記者會，定出新節目的名稱為《奔跑吧兄弟》，該節目已於8月28日正式開拍。 其中，韓國《Running Man》成員曾在《奔跑吧兄弟》節目第一季第五集和第四季第五集中擔任嘉賓。

### **2015－2016年：低谷時期 （收視率低迷、Gary退出、改版風波）**

2016年10月31日，成員Gary因專注音樂事業而退出。

2016年12月14日，宋智孝和金鐘國因SBS單方面發表下車聲明而被迫退出，並開始第二季，引起大批粉絲不滿。12月15日，製作組發出道歉聲明，但在官方Instagram中則繼續表示開始第二季。12月16日，SBS製作組與節目成員包括金鐘國、宋智孝，召開緊急會議商討節目的未來動向，最終決定將於2017年2月底進行最後播放，六位成員將會共同參與節目至結束。

2017年1月24日，SBS綜藝節目《Running Man》方面發布聲明，宣布將繼續製作節目《Running Man》，取消停播決定，六位成員將繼續奔跑。

### 2017年－2020年 新成員加入、海外企劃

2017年1月24日，SBS綜藝節目《Running Man》方面發布聲明，宣布將繼續製作節目《Running Man》，取消停播決定，六位成員將繼續奔跑。

2017年4月3日，全昭旻、梁世燦加入成為《Running Man》固定主持，但全球粉絲對新成員加入持有正反意見。

2017年5月14日，官方公布將製作動畫版，角色將設定在2013年的動物王國中7位固定成員上，之後也陸續公布了預告片以及找來了EXO-CBX演唱的主題曲。動畫版第一季在2017年7月29日開播。 由2017年年中至年尾，海外拍攝的節目已佔整體節目的一大部份，數目與常規節目看齊。成員和攝製隊在短短半年已到了5個國家進行拍攝，海外拍攝的節目亦受到歡迎，整體收視率有上升的趨勢。 2017年12月3日播放的第379集，收視率時隔兩年再次破10%[15]。但之後無以為繼，收視人氣出現回落，長居四大電視台同時段綜藝節目收視率第二、三位。 2018年7月17日，3位好萊塢巨星，湯告魯斯、西蒙·柏奇和亨利·卡維爾，到韓國宣傳新電影職業特工隊：叛逆之謎，作為宣傳活動的一部份，受邀參與《Running Man》拍攝，預告號稱史上最強遊戲。

2019年8月26日，舉辦國內粉絲見面會，這次見面會是史上首次國內粉絲見面會活動。

### 2020年至今 崔寶弼接手、李光洙下車

2020年，主要製作人鄭哲民因為生涯規劃問題決定離開SBS，2月17日錄完最後一集節目宣布離職，並由崔寶弼接手。

2020年7月11日，憑著在 SBS《Running Man》主持十週年，劉在錫成功達到在三大無線電視台都有在一個節目主持10年以上（MBC《無限挑戰》、KBS《Happy Together歡樂在一起》）的紀錄，也是目前唯一一個保有此紀錄的主持人。

2021年4月27日，成員李光洙宣佈因健康理由決定離開Running Man，將於同年5月24日完成最後一次拍攝。

2021年7月8日，官方公布將於同年9月5日舉辦線上見面會。

2021年7月11日，恰逢Running Man開播11週年，Running Man播出第563集節目「有點奇怪的全家福」競賽，追平韓國綜藝節目《無限挑戰》的集數紀錄（無限挑戰成為獨立節目後共播出563集），並於次週播放結束後成為韓國史上集數最多的綜藝節目。

## 節目成員

> 主條目:Running Man成員
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## 節目工作人員

### PD

Running Man 現任主PD為崔馨仁，2022年8月28日起自崔寶弼接任成為主PD。

## 節目形式

### 早年形式

**第1集 起動式**

Running Man成員與嘉賓會被困於一座地標，並須於該地標營業時間前逃出。他們會被分成兩隊，於地標找尋密碼以解開大門逃出。在找尋每個密碼前，兩隊會先進行小遊戲來決定哪隊先出發。當所有密碼都已經被找到，兩隊會同時輸入密碼，最先成功解碼的一隊可順利逃出地標，而落敗的一隊須接受懲罰。

**第2至5集 逃出地標**

Running Man成員與嘉賓會被分成兩隊，任務分為兩類：兩組須搜尋地標內的金豬錢罌；及勝出小遊戲以獲取獎金。在節目完結前，會統計兩隊各獲得之總獎金，獎金較多的一隊可順利逃出地標，而落敗的隊伍則要接受懲罰。勝出之獎金會以勝出隊伍成員名義捐出。

**第6至10集 紅藍兩隊競爭**

Running Man成員與嘉賓會被分成紅、藍兩隊，兩隊進行比拼以獲得較多Running Ball（第6集稱為Running Man Ball）。節目格式主要分為多個任務：

* 任務一：與地標有關的主題任務
* 任務二：追逐戰（鈴鐺捉迷藏）
* 任務三：一杯茶的悠閒
* 任務四：晨早運動（此任務因節目時間關係，僅於第6至7集出現）

在節目完結前，兩隊各獲得的Running Ball會放於彩票機，首個被攪出的顏色球代表該集勝出的隊伍。落敗隊伍要接受懲罰，包括被畫花臉及穿熱褲乘坐大眾交通工具回家。

**第11至25集 個人形式Running Ball I**

除了追逐戰外，Running Man成員與嘉賓不再被分成兩隊，而是以個人或分為小隊形式進行任務。而Running Ball則會以個人形式分發，最先於彩票機被抽出的數名成員或嘉賓毋須受罰。節目格式為：

* 任務一：1對X挑戰（第13集並無進行此任務）
* 任務二：小偷卡遊戲；第15集起改為與地標有關的主題任務
* 任務三：追逐戰（鈴鐺捉迷藏）

由第18集起，所有沒有獲得Running Ball的成員及嘉賓都必須接受懲罰。

**第26至43集 個人形式Running Ball II**

第42集（最強者戰）除外。追逐戰由鈴鐺捉迷藏變為尋找嘉賓任務。Running Man成員與嘉賓以個人或分為小隊形式進行任務。而Running Ball則會以個人形式分發。節目格式如下：

* 任務一：追逐戰（尋找嘉賓）（第29集無嘉賓，改為其他任務；第38集改為非常嫌疑犯；第39至41集改為抓住Running Man；第43集於Running Man進行競賽任務後進行。）
* 任務二：與地標有關的主題任務
* 任務三：One Chance挑戰（僅於第27至31集出現）

如果有足夠人數沒有獲得Running Ball，則直接被懲罰，毋須從彩票機中抽出受罰成員或嘉賓。如所有成員及嘉賓於One Chance挑戰任務成功，則所有人免受懲罰。

**第44至47集 隊伍形式Running Ball**

以兩集為一輯。節目開始先由該地標員工投票成為Running Man成員或嘉賓的支持者。於第一個任務勝出的成員或嘉賓獲分組權。兩隊會於兩集進行比拼，獲取Running Ball。節目格式為：

* 任務一：追逐戰（尋找嘉賓）
* 任務二：與地標員工有關的主題任務
* 任務三：第二個追逐戰
* 任務四：與地標有關的主題任務

獲得最多Running Ball的一隊為贏家，該隊的支持者會獲得獎金。

### 近年形式

**第48至331集 全新形式常規節目**

Running Man成員與嘉賓進行一系列任務並爭取在競賽中獲勝，而任務內容會圍繞該集主題。每集節目流程主要有兩種形式：多個小任務及追逐戰、或一個主要追逐戰。如果該集隊伍或個人成功勝出，可以獲得獎品，取代以往落敗隊伍要接受懲罰的制度。但在2016年改為懲罰和獎品共同進行。

**第332至340集 Running Man始務式特別企劃－Member's Week**

該企劃原定為節目結束特別企劃。企劃進行中的每週為其中一位成員作為主人公或部份前成員以嘉賓身份，並定出該集主題。

**第341至345集 常規節目**

回歸常規節目，Running Man成員與嘉賓進行一系列任務並爭取在競賽中獲勝，而任務內容會圍繞該集主題。

**第346至354集 Global Race**

Running Man成員和嘉賓分組到不同國家及地區執行任務，而每集落敗的人會獲得一張「啊撒觀光券」或懲罰，只要成員累計得到三張「啊撒觀光券」，就可選擇其中一個地方進行「觀光」，參與極端懲罰任務。

**第355集至359集、第362集至36?集 國民推薦計劃 - 1%的某個地方**

類似Global Race，Running Man成員和嘉賓分組到不同國家及地區執行任務，而每集落敗的人會獲得一張「 I Go觀光券」或懲罰，只要成員累計得到三張「 I Go觀光券」，就可選擇與另一位成員，一起到其中一個地方進行「觀光」，參與極端任務，但與Global Race不同，「觀光」有好有壞。

因爲辦理簽證和申請拍攝需時，國民推薦計劃 - 1%的某個地方的懲罰部分接在7周年特輯之後播出。

**第360集至361集 7周年特輯**

為慶祝Running Man開播7周年，Running Man製作組準備了合計兩集7周年特輯慶祝。第一集請來各成員的親人或好友一起錄製。

## 節目列表

> 主條目:Running Man節目列表
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整集節目中有經常參與的出演者，無論其以何種身份出演或是否有遊戲勝出權皆視為嘉賓，其他只參與某一環節的出演者則視為「特別出演」或「驚喜出演」於備註欄中列出，而名字則以節目內的名牌為準；如節目於多過一個地標拍攝，會以最終任務場地或最重要的地標作準；主題名稱以節目播出時左上方資料以作標示。有關聯的集數（例如同一主題或同樣的嘉賓）會被視作「**特輯**」，單一集數則為「**篇**」，播放次數以一「特輯」或一「篇」作計算。

另外，集數欄括號內為官方網頁中《星期天真好》的總集數；節目曾於2010年10月10日及2011年10月16日因直播韓國職業棒球季後賽超時、2010年11月14日改播SBS創社20週年特輯、2012年7月29日直播倫敦奧運會賽事、2014年4月20日及2014年4月27日因世越號沉沒事故、2014年9月14日因直播仁川亞運男足預賽、2017年3月12日因直播朴槿惠搬離青瓦台而停播。

## 嘉賓列表

> 主條目：Running Man嘉賓列表
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該列表統計嘉賓出演《****Running Man****》的次數及集數，名字根據名牌顯示決定，而有關「次數」及「集數」詳情請參閱節目列表。以其他方式參與演出者，包括「傳達任務」或「特別出演」則不在計算之列。

另外，中途加入及已退出的**Running Man**成員，或當日暫代缺席參演的**Running Man**成員中的暫代主持，在以下名單中，只計算其以嘉賓身份出演的集數。

## 收視率

> 主條目:Running Man節目列表
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由第44集開始，《金妍兒的Kiss & Cry》接替《英雄豪傑》，並取代《**Running Man**》成為《星期天真好》1部，而《**Running Man**》則被調往2部時段；兩星期後播出次序互換，《**Running Man**》調回1部時段，《金妍兒的Kiss & Cry》則改為2部；兩家收視調查公司改為以《星期天真好》的整體收視作主數據發佈該日的收視排名，並選擇性發佈單獨收視率。

《減肥淘汰賽 Victory》於2011年8月28日接替《金妍兒的Kiss & Cry》；在播放四星期後（即第62集），《星期天真好》改回分別發佈1部和2部的單獨收視以作排名。

由第71集開始，《K-pop Star 1》接替《減肥淘汰賽 Victory》成為《星期天真好》2部，兩家收視調查公司再次改為以整體收視作主數據；《K-pop Star》於2012年4月底播放完畢，接替的節目《金炳萬的叢林的法則第二季》在5月份開始取代《**Running Man**》成為《星期天真好》1部，而《**Running Man**》則在一年後再次被調往2部時段，與KBS《兩天一夜2》及MBC《我是歌手2》爭奪周日藝能收視冠軍。

2012年12月18日起，《K-pop Star 2》於1部時段啟播。

**備註：**用作排名的主數據會將廣告時段收視計算在內，而選擇性發佈的單獨收視則不會。意即當公佈的主數據為整體收視時（即第44集至第61集及由第71集開始），該期的單獨收視並不包括廣告時段

## 亞洲巡迴粉絲見面會

> 主條目:Running Man亞洲巡迴粉絲見面會
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## 播放情況

### **韓國國內播放時段變遷**

韓國**Running Man**

 2部

 2部
 2020年 8月 2日 ～2021年6月27日

### **海外播放情況**

#### 中國大陸

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#### 香港

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#### 台灣

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#### 新加坡及馬來西亞

> 主條目:Running Man 新加坡及馬來西亞播放情況
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## 獲獎情況

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## 音樂作品

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爭議
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> 主條目:Running Man爭議
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## 延伸節目

### **動畫版**

> 主條目:Running Man (動畫)
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## 同時段競爭節目

* MBC：《日晚－神秘音樂秀：蒙面歌王》
* KBS：《快樂星期天－超人回來了》

## 外部連結

* 韓國SBS Running Man官方網站（韓文）
* Running Man的Instagram專頁
* Running Man的Facebook專頁
* Running Man的新浪微博
* YouTube上的Running Man頻道

## 參考資料(引用)

1. ↑ SBS携手浙江卫视推出中国版《Running Man》，CJ E&M enewsWorld，2014-05-30
2. ↑ Template:Cite news
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