Remedios Caseros - Belleza - Uñas fuertes

Mantener una dieta equilibrada, en conjunto con otros buenos hábitos de vida, además de aplicarnos algunos remedios puede contribuir con el fortalecimiento y cuidado diario de las uñas.

Para fortalecer las uñas débiles es necesario mejorar los hábitos de vida, sobre todo, en lo que respecta a la alimentación, ya que esta juega un papel clave en la nutrición de la piel, el cabello y las uñas.

La mayor parte de la estructura de las uñas está compuesta de una proteína conocida como queratina y para su sano crecimiento requiere de una ingesta suficiente de vitaminas A, B, C y E, además de aminoácidos y minerales.

Aunque muchos procuran mantenerlas sanas y bonitas, existen algunos factores que inevitablemente las debilitan y las enferman.

Por ejemplo, pueden verse afectadas por infecciones bacterianas, hongos y déficits nutricionales. También puede ser que se vuelvan quebradizas por el mal hábito de morderlas o el uso excesivo de productos químicos.

La buena noticia es que existen muchas formas de revertir los daños que sufren por los esos factores agresivos. En esta ocasión, queremos compartir 7 buenos remedios caseros hechos con ingredientes 100 % naturales, los cuales pueden nutrirlas y fortalecerlas de forma eficaz.

## **1. Aceite de oliva para las uñas débiles**

El uso de mascarillas naturales ha demostrado ser una excelente terapia para aliviar los problemas de las uñas y reducir su sequedad. El aceite de oliva es un ingrediente perfecto para mejorar su aspecto, ya que contiene ácidos grasos esenciales y vitaminas que las nutren de forma notable.

#### Procedimiento

* Sumerge tus uñas en la media taza de aceite de oliva y déjalas en remojo durante 20 minutos.
* Para terminar, enjuágalas con un jabón neutro.

## **2. Aceite de almendras y huevo**

Este sencillo remedio natural es una fuente de compuestos antioxidantes, vitaminas y una cantidad significativa de proteína que mejora el estado de las uñas.

#### Ingredientes

* 1 cucharada de yema de huevo cruda
* ½ cucharadita de aceite de almendras (2,5 g)

#### Procedimiento

* Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y remoja las uñas con el producto durante 30 minutos.

## **3. Esmalte de ajo**

Este es uno de los ingredientes más populares para el cuidado y crecimiento natural de las uñas. Tiene compuestos azufrados, además de cualidades antibióticas y antioxidantes. Por ello es uno de los mejores aliados para fortalecerlas y evitar la aparición de hongos o infecciones.

#### Ingredientes

* 2 dientes de ajo.
* 1 esmalte transparente.

#### Procedimiento

* Tritura muy bien los dos dientes de ajo hasta obtener una pasta.
* Introduce la pasta en el esmalte transparente.
* Aplícate una capa del tratamiento todos los días durante una semana.

## **4. Tratamiento de menta y manzanilla**

Las propiedades de la menta y la manzanilla mejoran la apariencia de las uñas débiles y alivian problemas comunes como la sequedad.

#### Ingredientes

* 5 hojas frescas de menta.
* 2 cucharadas de manzanilla (20 ml).
* 1 taza de agua hirviendo (250 ml).
* ½ cucharadita de aceite de oliva (2 g).
* 2 cucharadas de harina de trigo (20 g).

#### Procedimiento

* Prepara una mezcla con la manzanilla y las hojas de menta y añádelas a una taza de agua hirviendo.
* Deja reposar el té durante 30 minutos.
* Agrégale el aceite de oliva y la harina de trigo para formar una pasta.
* Utiliza la preparación final para cubrir la superficie de las uñas y déjala actuar durante media hora.

## **5. Jugo de cebolla**

El jugo de cebolla es una excelente medicina para curar diversos males y una de sus bondades poco conocidas es la de fortalecer las uñas débiles. Ello se debe a que es rica en vitamina E, hierro y compuestos de azufre.

#### Procedimiento

* Pica una cebolla mediana, tritúrala en un bol y cubre tus uñas con la pasta.
* Déjala actuar como mínimo 10 minutos y luego permite que el producto se seque en las manos antes de enjuagar.
* Repite el tratamiento hasta 3 veces por semanas.

## **6. Aceite de ricino**

* Es una fuente importante de vitamina E, necesaria para la nutrición de las uñas. Su uso diario puede combatir la sequedad y la debilidad para que crezcan de forma saludable.

#### Ingredientes

* + ¼ de taza de aceite de ricino (50 ml).
	+ 1 trozo de algodón.

#### Procedimiento

* + Sumerge un trozo de algodón en el aceite de ricino y aplícalo sobre la superficie de las uñas con un ligero masaje.

## **7. Cerveza y aceite de oliva**

La combinación de ingredientes de este simple tratamiento concentra nutrientes importantes como vitaminas, oligoelementos y proteínas que penetran en las uñas para mejorar su estructura.

#### Ingredientes

* + ¼ de taza de aceite de oliva (50 ml).
	+ ¼ de taza cerveza (50 ml).

#### Procedimiento

* + Entibia el aceite de oliva en un cazo, agrégale el vinagre y la cerveza y sumerge las uñas durante 15 minutos.

## **Nota**

Recuerda que, además de aplicarte estos remedios, debes procurar mantener buenos hábitos de vida para evitar tener las uñas débiles.

Por otra parte, ten en cuenta que debes ser constante en la aplicación de los remedios para que puedas obtener mejores resultados.