Cap ou pas cap

**Cap ou pas cap** est la trente-cinquième intrigue de la série *Ici tout commence*. Elle se déroule lors des épisodes 490 à 504, diffusés du lundi 19 septembre 2022 au vendredi 7 octobre 2022 sur TF1.

## Synopsis

Une nouvelle cheffe fait son arrivée à l’Institut Auguste Armand : Cécile Meyer. La cheffe demande aux élèves du Master de se dévoiler à travers leurs créations et, plus précisément, de réaliser un dessert à partir d’anciens souvenirs. Ce devoir semble bouleverser Anaïs. Personne ne comprend le comportement de la jeune étudiante, pourtant, un souvenir douloureux se cache derrière... David profite de ce moment de faiblesse pour raviver d’anciennes traditions : Cap ou pas cap ?

## Distribution

**Personnages principaux**

* Lisanais
* David Gauthier
* Salomé Dekens

**Personnages secondaires**

* Enzo Lopez
* Mathieu Grimbert
* Rose Latour
* Emmanuel Teyssier
* Cécile Meyer
* Charlène Teyssier
* Livio Rossi

## Épisodes

### Épisode 490 – Lundi 19 septembre 2022

Panique en cuisine : Anaïs est en manque d’inspiration. Entre amour et ambition, Mehdi fait face à un dilemme. Chaud devant ! Ethan et Samia font monter la température.

### Épisode 491 – Mardi 20 septembre 2022

Anaïs est en pleine rébellion. La compétition continue entre Ethan et Samia. Les mystères se multiplient autour de l’institut.

### Épisode 492 – Mercredi 21 septembre 2022

Anaïs retrouve la niaque. L'absence d’une personne se fait remarquer à l’institut. Attention ! Teyssier n’est plus le seul tyran de l’école.

### Épisode 493 – Jeudi 22 septembre 2022

Anaïs est de plus en plus mystérieuse face à Lisandro. Prof de mère en fils, la tension monte entre Claire et Louis. Crise d’ego en cuisine : Greg et Eliott sont en binôme.

### Épisode 494 – Vendredi 23 septembre 2022

C'est le moment de départager Anaïs et Salomé. Entre sa mère et sa fiancée, le cœur de Louis balance. De son côté, Tony fait une étrange confidence à Kelly.

### Épisode 495 – Lundi 26 septembre 2022

Au restaurant éphémère, Anaïs fait une découverte bouleversante. En cuisine, Louis en fait voir de toutes les couleurs à Solal. En quête de vérité, Kelly fait une surprenante demande à Tony.

### Épisode 496 – Mardi 27 septembre 2022

Anaïs et David jouent à un jeu dangereux. Au Coffee Shop, Laetitia prend une décision radicale. À l’institut, Louis passe à la casserole.

### Épisode 497 – Mercredi 28 septembre 2022

Coup de théâtre pour Anaïs : elle tombe de haut. Au Double A, Théo s’attire les foudres de sa brigade. De son côté, Louis met les points sur les “i” avec Livio.

### Épisode 498 – Jeudi 29 septembre 2022

Chaud devant ! Teyssier rend son verdict sur le menu d’Anaïs. Fatigué des reproches de Théo, Teyssier prend les choses en mains. Dans le bureau du proviseur, Billie, Samia et Vic font une improbable découverte.

### Épisode 499 – Vendredi 30 septembre 2022

N'y tenant plus, Salomé décide de mener son enquête sur David. À l’institut, Enzo reçoit une mystérieuse invitation. La compétition bat son plein entre Ethan et Samia.

### Épisode 500 – Lundi 3 octobre 2022

Anaïs découvre que David cache un terrible secret. Samia et Ethan font monter la température. De son côté, Louis découvre un nouveau secret venant de son père.

### Épisode 501 – Mardi 4 octobre 2022

Coup de théâtre à l’institut : Anaïs fait une bouleversante découverte. En cuisine, Samia prend une décision radicale. De son côté, Axel est sous le feu des projecteurs.

### Épisode 502 – Mercredi 5 octobre 2022

Panique à l’institut ! Anaïs boit la tasse. Au Double A, entre Théo et Axel, le torchon brûle. Surprise pour Claire et Olivia : Louis montre un nouveau visage.

### Épisode 503 – Jeudi 6 octobre 2022

Anaïs doit faire un choix. Le cercle se reforme officiellement. De son côté, Kelly fait une incroyable découverte sur son père.

### Épisode 504 – Vendredi 7 octobre 2022

Entre hommage et décision, Anaïs a du pain sur la planche. De son côté, Kelly est en quête de ses origines. En cuisine, Vic fait une proposition risquée à Théo.