TRANSTORNO DE APETITO COMPULSIVO

Es un trastorno de la alimentación en el cual una persona ingiere, de manera regular, cantidades de comida inusualmente grandes. Durante el apetito desenfrenado, la persona también experimenta una sensaciónn de pérdida de control y no es capaz de parar de comer.

SINTOMAS

Una persona con el trastorno de apetito desenfrenado:

. Consume grandes cantidades de alimento en poco tiempo, por ejemplo, cada 2 horas.

. No puede controlar el comer en exceso, por ejemplo, no puede dejar de comer o controlar la cantidad de alimento.

. Consume alimentos muy rápido cada vez.

. Sigue comiendo incluso cuando está llena (se da atracones) u hasta que se sienta incómodamente llena.

. Come incluso cuando no tiene hambre.

. Come sola (en secreto)..

. Se siente culpable, disgustada, avergonzada o deprimida después de comer mucho.

. Aproximadamente dos tercios de las personas que tienen el trastorno de apetito desenfrenado están obesos.

Comer de manera desenfrenada puede ocurrir de manera individual o con otro trastorno alimentario, como la bulimia. Las personas con bulimia comen grandes cantidades de alimentos con alto contenido de calorías, a menudo en secreto. Después de comer desenfrenamente, ellas con frecuencia se fuerzan a vomitar o toman laxantes, o se ejercitan vigorosamente.

**FACTORES**

La causa del apetito desenfrenado se desconoce. Los factores que pueden llevar a este trastorno incluyen:

. Genes, como por ejemplo tener familiares cercanos que también tienen un trastorno alimentario

. Cambios en la química del cerebro

.Depresión u otras emociones, como sentirse molesto o estresado

. Dieta malsana, como no comer suficientes alimentos nutritivos o saltarse las comidas

**COMPLICACIONES**

Al comer desenfrenadamente, una persona a menudo consume alimentos que no son saludables y que tienen un alto contenido de azúcar y grasa, así como bajo contenido de nutrientes y proteínas. Esto puede llevar a problemas de salud, tales como colesterol alto, diabetes tipo 2 o enfermedad de la vesícula biliar.

Otros posibles problemas de salud pueden incluir:

. Enfermedad cardíaca

. Presión arterial alta

. Dolor articular

. Problemas menstruales

**PREVENCION**

Estas son algunas pautas claves para prevenir este trastorno:

.Tratar la depresión, ansiedad o bulimia asociadas hace que la hiperfagia disminuya considerablemente.

. Desviar la atención de la persona hacia otras aficiones o actividades hace que la obsesión por la comida se distraiga y se eviten este tipo de episodios.

.Evitar los estados nerviosos, de euforia desmedida y trabajar la relajación por medio de sistemas como la concentración en la respiración.

.Disponer en casa de una amplia variedad de productos denominados saludables, con contenido reducido de grasas y azúcares, hace que el picoteo sea menos perjudicial a nivel nutritivo. A pesar de que la tendencia es elegir los alimentos con máss kilocaloríaías, si no se dispone de ellos, se podrá sustituir, en parte, la ingesta por otros como fruta, verduras, hortalizas o lácteos desnatados.

**TRATAMIENTO**

Los objetivos del tratamiento en general son para ayudarle a:

. Disminuir y luego ser capaz de detener los incidentes con los atracones.

. Llegar a y mantener un peso saludable.

. Recibir tratamiento por cualquier problema emocional, incluyendo superar sentimientos y manejar situaciones que desencadenen la alimentación desenfrenada.

Los trastornos alimentarios, como el apetito desenfrenado, a menudo se tratan con asesoría psicológica y nutricional.

La asesoríaa psicológica también se denomina terapia conversacional. Esta involucra hablar con un proveedor de salud mental o terapista, que entienda los problemas de las personas que comen desenfrenadamente. El terapista le ayuda a reconocer los sentimientos y pensamientos que causan que coma de manera desenfrenada. Luego el terapista le enseña cómo convertirlos en pensamientos útiles y acciones saludables.

La asesoría nutricional también es importante para la recuperación. Esta le ayuda a desarrollar planes estructurados de comidas, alimentación saludable y metas de manejo de peso.

El proveedor de atención médica puede recetarle antidepresivos si usted está ansioso o deprimido. Los medicamentos para ayudar con la pérdida de peso también se pueden recetar.