Video 3. Autoestima y seguridad en si mismo.

Como en los videos anteriores, el Dr. nos vuelve a dar una introducción de lo que es el autoestima, tocando la idea general del amor propio, pasando por decir que la inseguridad es desconfianza en uno mismo.

Nos recuerda que para nuestro proyecto de vida el autoestima es fundamental porque nos responde a las preguntas de ¿quién soy?, ¿de dónde vengo? y ¿a dónde voy?.

### Autoestima y seguridad en si mismo.

Nos marca que hay 3 ejes para el autoestima y seguridad en uno mismo.

* Arraigo: Se refiere a las raíces, la aceptación de lo que soy, según el Dr. somos un proyecto incluso desde antes de haber nacido, haciendo referencia a que nuestros padres nos planearon desde tiempo antes de concebirnos. El arraigo que da la seguridad personal viene de las figuras protectoras, no necesariamente de los padres. Hace énfasis en que las palabras clave de este eje es autoaceptación y capacidad de amarnos.
* Orgullo de ser uno mismo: Se refiere a estar orgulloso de mostrar lo que se es en realidad, remarcando que hay situaciones que no se pueden cambiar, como estatura, color de piel, origen humilde, etc. Al contrario, marca que cualquiera de éstas situaciones es motivo de orgullo. Como punto clave señala, agradecer lo que somos.
* Transmitir la confianza: Se refiere al punto desde donde uno se relata, que debería ser desde el orgullo de ser lo que se es. Señala que los humanos tendemos a enmascararnos para cubrir miedos y desconfianzas y a la vez usamos máscaras para manipular y usar a la gente y es muy posible que de la misma forma traten de usarnos a nosotros. El uso de máscaras nos lleva al autoengaño. Este eje tiene como clave transmitir lo que somos sin máscaras.

### Opinión.

Lamento volver a diferir con las ideas del Dr. pero creo que sigue llevando el rol de un libro de superación personal, que solo da una especie de receta o algoritmo de programación mental que le permitirá al usuario llegar al éxito, sea cual sea la realidad del individuo.

Del primer eje estoy de acuerdo a la aceptación de lo que uno es, pero en el caso de que exista rechazo a lo que uno es esperaría que se acepte a través del conocimiento del por qué se está rechazando esa parte del individuo. Este rechazo generalmente tiene alguna razón oculta en el inconsciente. Aprovecho para recordar que el psicoanálisis es un proceso largo, toma años incluso para poder entender lo que uno es, y no creo que se pueda reducir y generalizar en un curso de 30 tomos.

Del segundo eje no tengo mucho que decir, creo que uno no elige dónde nacer pero sí a dónde se quiere llegar, por lo tanto un origen humilde, una apariencia poco agraciada, o cualquier situación que no se pueda cambiar porque simplemente forma parte de nuestra historia es menester de aceptar y aprender de ella.

Del tercer eje difiero en cuestiones de comportamiento social, creo que es una cuestión de identificar audiencias y eso es lo que marca nuestro protocolo de conducta para encajar en lugares donde no podemos ser los mismos que somos frente a amigos, familia, trabajo, etc. Estoy de acuerdo en mantener una concordancia, pero ésta viene de años de conocimiento propio, y aún así, se continúa teniendo problemas que encarar que nos doblegan y nos hagan sentir dolor, enojo, frustración. Esto es lo que somos, un manojo de sentimientos que podemos aprender a tolerar y permitir que surjan cuando son necesarios, muy diferente a buscar la erradicación de ellos.