Importancia de controlar emociones

Matilde de 14 años, quiso hacerle una broma a su padre: salo de un armario dando un salto y gritando: ¡Buu! mientras sus padres entraban en casa a la una de la mañana, después de visitar a unos amigos. Pero Bobby y su esposa pensaron que Matilda se quedaba esa noche en casa de unos amigos. Al oír ruidos mientras entraba en su casa. Bobby busco una pistola calibre 357 y entro en el dormitorio de Matilda para investigar . Cuando Matilda salió de un salto del armario. Bobby le disparo al cuello. Matilda murió doce horas mas tarde.

Un legado emocional de la evolución es el temor que nos mueve a proteger a nuestra familia del peligro; ese fue el impulso que empujo a Bobby a buscar su arma y registrar la casa para encontrar al intruso que el creía que había entrado. El miedo llevo a Bobby a disparar antes de darse cuenta de a donde disparaba, incluso antes de reconocer la voz de su hija. Las reacciones automáticas de este tipo han quedado grabadas en nuestro sistema nervioso, suponen los biólogos evolucionistas, porque durante un periodo prolongado y crucial de la prehistoria humana marcaron la diferencia entre supervivencia y muerte. Mas importante aun, intervenían en la principal tarea de la evolución: ser capaz de dar a luz a una descendencia que presentara estas predisposiciones genéticas... una triste ironía, teniendo en cuenta la tragedia que se produjo en el hogar de Bobby. Pero mientras nuestras emociones han sido guías sabias en la evolución a largo plazo, las nuevas realidades que la civilización presenta han surgido con tanta rapidez que la lenta marcha de la evolución no puede mantener el mismo ritmo. En efecto las primeras leyes y declaraciones de la ética - el código de hammurabi, los diez mandamientos de los hebreos, los edictos del emperador ashoka-pueden interpretarse como intentos por dominar, someter y domesticar la vida emocional. Como describió Freud en el malestar en la cultura, la sociedad ha tenido que imponerse sin reglas destinadas a someter las corrientes de exceso emocional que surgen libremente en su interior.

A pesar de estas limitaciones sociales, las pasiones aplastan a la razón una y otra vez. Esta característica de la naturaleza humana surge de la arquitectura básica de la vida mental. En términos de diseño biológico para el circuito neurológico básico de la emoción, aquello con lo que nacemos es lo que funciono mejor en las 50,000 ultimas generaciones humanas, no en las 500 ultimas... y sin duda no en las cinco ultimas. Las lentas y deliberadas fuerzas de la evolución que han dado forma a nuestras emociones han hecho su trabajo en el curso de un millón de años; los 10000 últimos años- a pesar de haber sido testigos del rápido crecimiento de las civilización humana y de la explosión de la población humana, que paso de cinco millones a cinco mil millones- han dejado pocas huellas en las plantillas biológicas de nuestra vida emocional.

para bien o para mal, nuestra valoración de cada encuentro personal y nuestras respuestas al mismo están moldeadas no solo por nuestro juicio racional o nuestra historia personal, sino también por nuestro lejano pasado ancestral. Esto nos deja inclinaciones a veces trágicas, como demuestran los tristes acontecimientos del hogar de Bobby. En resumen, con demasiada frecuencia nos enfrentamos a dilemas posmodernos con un repertorio emocional adaptado a las urgencias del pleistoceno. Esa dificultad forma el núcleo de mi trabajo