Атлетика

**Атлетика** (*ориг*. Athletics)

## Бег

**Бег** (Running)

В игре нет проверок, требующих прокачки этого навыка выше 80.

1. Вы тренируетесь ходить энергично, но в комфортном ритме определенный промежуток времени каждый день.
2. Вы переключаетесь между энергичным шагом и легкой трусцой.  Не слишком быстрой; вы больше работаете над выносливостью, чем скоростью.
3. Вы постоянно увеличиваете количество времени, что занимаетесь бегом, с сокращающимися переходами на шаг для восстановления энергии.
4. Вы тренируетесь уверенно бежать трусцой более долгие промежутки времени, и узнаете как много еды и воды вам нужно до и после бега для поддержания работоспособности своего тела.
5. Вы узнаете о правильных техниках и одежде для бега в различных погодных условиях, чтобы избежать обморожения, перегрева и заболевания.
6. Вы тренируетесь в беге по холмам, чтобы увеличить силу ног.
7. Вы занимаетесь бегом по песку, обеспечивающему различные виды сопротивления для ваших ног.
8. Вы начали проводить небольшие ускорения во время обычных пробежек.
9. Вы бежите с максимальной скоростью определенное расстояние, затем замедляетесь до бега трусцой.
10. Вы экспериментируете в беге с различной нагрузкой, чтобы увидеть как быстро вы можете передвигаться с различным снаряжением.

## Альпинизм

* Вы тренируетесь подниматься и спускаться по фиксированным лестницам, вытесняя любой страх высоты и учась двигаться быстро и уверенно.
* Вы учитесь оценивать сможет ли дерево или ветка выдержать ваш вес.
* Вы забираетесь и спускаетесь по деревьям, чтобы доставать фрукты или получить лучший обзор.
* Вы тренируетесь залезать и перелезать через стену с помощью хорошо закрепленной веревки.
* Вы тренируетесь спускаться вниз со стены с помощью веревки.
* Вы тренируетесь залезать и слезать по свободно висящей веревке, учась двигаться в такт ее колебаниям.
* Вы учитесь тому, как завязывать различные узлы, и какие из них безопасно использовать при скалолазании.
* Вы изучаете различное скалолазное снаряжение, и как безопасно загонять в скалу крюки и использовать вспомогательные веревки.
* Вы тренируетесь залезать по простой поверхности скалы, учась как находить наиболее стабильные зацепы и опоры для ног, и всегда используя три точки опоры.
* С помощью своего учителя, вы смогли залезть по отвесной стене замка в окно, к досаде своего отца.

## Плаванье

1. Вы привыкаете быть в воде, бултыхаясь и задерживая свое дыхание под водой.
2. Вы тренируетесь, ходя и прыгая на мелководье, чувствую разницу в сопротивлении, что оказывает вода вашим движениям.
3. Вы тренируетесь лежать на воде, удерживая себя на плаву все более увеличивающиеся промежутки времени.
4. Вы изучаете несколько разных стилей плавания и работу рук и ног для каждого из них.
5. Вы изучаете стили подводного плавания, а также меры безопасности для покорения темных глубин.
6. Вы тренируетесь плавать туда и обратно на определенные дистанции.
7. Вы узнаете об опастностях плавания в различных природных условиях, таких как резкие речные течения, океанические подводные течения и зимний лед.
8. Вы отважились плавать в морской воде, чувствуя волны и изменения в плавучести.
9. Вы тренируетесь плавать полностью одетой и даже в легкой броне, и также практикуетесь снимать эти предметы в воде.