Trouver son animal totem

Première étape du chamanisme : la rencontre avec votre guide animal

### **La méthode amérindienne**

Le chaman possède un allié, un guide qui lui permet de communiquer facilement avec le monde spirituel. Nous avons choisi la méthode amérindienne parce qu’elle est facile et connue de beaucoup de gens : il s’agit de la rencontre avec son animal totem.

Comme vous allez le constater, c’est un processus qui demande du temps et de la persévérance. Cette expérience assez extraordinaire vous lie à un animal qui devient une partie de vous. Ce totem est en fait un guide spirituel qui vous aidera à croître d’une façon inimaginable.

### **Différentes méthodes**

Il existe plusieurs méthodes pour entrer en contact avec son animal totem. Dans les temps anciens, les jeunes guerriers partaient dans les bois pour plusieurs jours de jeûne et de méditation. Au bout d’une veille, au matin du troisième jour, le premier animal que le jeune voyait ce jour-là était considéré comme son totem. Si nous pratiquions ce genre de rituel à la ville, votre totem risquerait d’être un pigeon ou le chat du voisin.

Certaines tribus se servaient et se servent encore du « sauna rituel » pour obtenir ce type de vision. Au bout de plusieurs heures, le jeune a une vision où l’identité de son animal totem lui est révélée. Il peut alors converser avec celui-ci. D’autres tribus utilisaient des drogues hallucinogènes afin que la personne prenne les caractéristiques de son totem. Ce genre d’expérience n’est pas recommandée ; les problèmes qui peuvent en résulter sont beaucoup plus grands que les bénéfices. Il faut se rappeler que si votre vision est distordu par l’usage d’une drogue ou d’alcool, votre animal totem ne pourra répondre.

Nous vous offrons ci-dessous une méthode relativement simple qui vous aidera à faire la connaissance de votre totem. Tout le monde peut avoir un animal totem. Les animaux et les esprits ne reconnaissent pas les différences que nous faisons entre les gens et les races. Si vous désirez sincèrement l’aide d’un animal totem, celle-ci vous sera accordée, tout simplement.

### **La purification du corps**

Un rituel de purification du corps est essentiel avant de commencer. Utilisez un savon naturel au cèdre ou au pin, et restez sous le jet de la douche pendant au moins deux minutes, le temps de laisser l’eau vous couvrir complètement. Cette action a pour effet de purifier complètement votre aura de toutes particules étrangères. Si vous prenez un bain, ajoutez-y quelques gouttes d’huile essentielle de pin. Prenez soin de vous immerger complètement pendant quelques secondes. Une fois que vous avez terminé, séchez-vous. Maintenant, faites brûler de la sauge et enrobez-vous de sa fumée. Utilisez un mélange de sauge et de pin comme encens. Vous pouvez faire jouer de la musique traditionnelle amérindienne. Si vous ressentez le besoin de porter des vêtements, habillez-vous confortablement avec des fibres naturelles : du coton, du lin, de la soie. Il est préférable d’être étendu pour cet exercice afin de maximiser votre détente. Assurez-vous de ne pas être dérangé pendant une période d’environ une heure.

### **La rencontre proprement dite**

Installez-vous confortablement, faites un exercice de relaxation le plus complet possible. Détendez chaque partie de votre corps, allez-y lentement, des pieds à la tête. Chaque fois que vous sentez des pensées importunes, prenez une grande inspiration et expirez lentement en vous concentrant sur l’oxygène que vous assimilez.

Une fois que c’est fait, imaginez que vous êtes dans une forêt ; prenez le temps de bien visualiser cet endroit, promenez-vous, détendez-vous. Vous arrivez devant un gigantesque arbre ; cela peut être un chêne noueux ou un pin rouge de l’ouest, un très gros arbre. En fait cet arbre est tellement gros qu’il possède entre ses racines une ouverture.

Vous vous sentez aussitôt attiré par elle. Elle est assez grande pour que vous puissiez vous y introduire sans risque et sans peur. Vous pénétrez dans le cœur de l’arbre et vous y trouvez un puits. Votre curiosité vous fait approcher et vous vous laissez tomber dans ce puits. Ce n’est pas une descente effrayante ; c’est plutôt agréable d’y descendre, c’est un peu comme une gigantesque glissade.

Vous vous sentez léger, sans peur, sans attente. Vous êtes très heureux de votre situation, vous vivez une expérience merveilleuse. Vous arrivez à la fin du tunnel. Vous en sortez et vous constatez que vous êtes de nouveau dans une forêt.

Assoyez-vous au pied d’un arbre et attendez ; dans quelques temps, votre animal totem viendra vous voir et vous parler. Vous êtes maintenant dans un univers où vous pouvez communiquer avec lui. Vous demeurez là ou vous vous promenez, c’est sans importance : votre totem saura où vous trouver.

Laissez votre guide venir à vous. Une fois qu’il est à vos côtés, vous découvrirez aisément comment communiquer avec lui. Il sera en mesure de répondre à toutes vos questions et de vous aider à suivre la voie chamanique.

### **Caractéristiques des animaux totems**

Voici une liste des totems les plus courants. Nous avons tiré cette liste des traditions amérindiennes, mais il se peut que votre animal provienne d’une autre partie du globe. L’animal totem est un guide choisi pour vous aider, dont les qualités correspondent à vos besoins en matière d’initiation chamanique. Il se peut que la mémoire de l'éléphant vous soit nécessaire, ou les qualités du tigre… Vous pouvez même avoir comme totem un animal mythique, une licorne ou un griffon. Encore une fois, il ne faut pas oublier que tout est possible ; par conséquent, ne vous limitez pas en choisissant d’avance un animal sans savoir s’il vous convient. Laissez l’univers choisir pour vous.

**Aigle**

Il représente le pouvoir de l’esprit. Il peut voyager dans le royaume spirituel tout en restant lié à la terre et à la matière. Ses facultés d’observation et son courage sont légendaires. C’est un guide exigeant qui vous demandera de vous surpasser continuellement, d’aller plus loin et toujours plus haut.

**Araignée**

C’est la tisserande des rêves de l’humanité. Sa toile englobe tout ce qui est vivant ; elle tisse la destinée des hommes et de toutes les créatures. C’est un guide qui vous permet de maîtriser l’art de tisser les rêves et la réalité dans un amalgame qui s’avèrera positif pour vos réalisations. Avec son aide, vous apprenez à matérialiser vos désirs et à rêver votre vie.

**Cerf**

Il est doux ; sa nature révèle un trésor inépuisable de compassion et d’amour qui lui permet d’ignorer la peur. Le cerf perçoit la bonté dans toutes les créatures, dans les situations les plus désespérées. Ce guide enseigne le pouvoir de la douceur ; il permet à son apprenti de connaître la façon d’atteindre le cœur et l’esprit des créatures les plus endurcies et de les aider à guérir.

**Chauve-souris**

Ses qualités sont mythiques. Elle représente la réincarnation, le cycle de la mort et de la renaissance. C’est un guide qui vous aidera à accepter la fin de toute situation et les nouvelles possibilités qui émergent. C’est aussi un allié sûr pour voyager dans l’univers de ses vies antérieures.

**Chien**

Ce guide est l’emblème de la loyauté. Il ne peut s’empêcher de venir au secours des autres. Si le chien devient votre guide, vous serez appelez à servir les autres, quel que soit votre travail. Il vous apprend l’amitié la plus pure tout en vous permettant de garder ceux qui vous sont chers. Vous apprendrez avec lui l’amour inconditionnel.

**Corbeau**

C’est un animal sacré pour plusieurs cultures. C’est le gardien de la magie, des connaissances ésotériques, du savoir millénaire. Il vous apprend à vaincre vos peurs de l’inconnu aussi bien que les craintes que vous imaginez dans le fond de votre conscience. C’est le guide qui vous transporte directement au monde des esprits pour atteindre rapidement la conscience.

**Coyote**

C’est le plus imprévisible des guides. Sa nature est de jouer des tours, il se perd souvent dans des stratégies complexes et tombe dans ses propres pièges. Il vous apprend à rire de vos mésaventures et à prendre la vie du bon côté, quelles que soient les circonstances. Il vous apprend à voir au travers de vos propres mensonges, à reconnaître vos modèles.

**Faucon**

C’est le messager des dieux, un éclaireur qui survole son domaine afin de savoir ce qui s’y passe. Il porte une attention particulière aux détails et peut saisir toutes les nuances dans n’importe quelle situation. Ce guide vous aidera à développer vos facultés extrasensorielles. Avec lui, vous apprenez que votre pouvoir dépend de l’acuité de vos perceptions.

**Hibou**

Il est associé aux facultés psychiques : la clairvoyance, la projection astrale, et ainsi de suite. Avec le hibou comme gardien, vous serez attiré par la pratique de la magie. Il vous aidera aussi à atteindre la sagesse si vous demeurez sur la voie chamanique. Il vous permettra également de percevoir quand les autres tentent de vous duper.

**Libellule**

Il s’agit du messager des rêves, celui qui vous apprend à reconnaître l’illusion que nous nommons « réalité ». Les ailes de la libellule permettent de reconnaître les niveaux de rêves et d’amener à la surface de notre conscience les souvenirs enfouis. Ce guide permet la communication avec les créatures reliées aux éléments.

**Licorne**

Bien qu’elle soit d’origine européenne, la licorne est un guide puissant qui s’allie à des individus dont les buts et les idéaux sont purs et difficiles à atteindre. C’est un guide qui vous permet d’atteindre des sommets incroyables au service des autres.

**Lièvre**

Il représente la peur et la tragédie mais, au fond de lui, il possède la capacité de les surmonter. C’est un guide qui vous fera voyager dans tous les coins et recoins de vos pires frayeurs afin de les confronter. Il permet aussi de détecter les dangers qui vous entourent et de reconnaître les individus qui vous veulent du mal.

**Lion**

Il vous permet de diriger un groupe de façon positive et sans une soif immodérée de pouvoir. Son courage est souvent un atout lors d’événements difficiles.

**Loup**

C’est l’éclaireur, celui qui va au-devant des autres pour choisir la meilleure route. Il est aussi celui qui innove, qui découvre les nouveaux secrets et les partage. Comme le chien, il est très loyal à son groupe ; par contre, il est de nature solitaire. Vous apprendrez le détachement tout en conservant des liens serrés avec votre entourage.

**Loutre**

Elle est souvent le totem yin par excellence. Son énergie est féminine, mais elle peut servir de guide tant aux hommes qu’aux femmes. C’est un guide très maternel, qui prend soin de ses apprentis. Sa curiosité est légendaire et elle la partage facilement. Elle apprend à se débarrasser de ses préjugés, de ses préconceptions ainsi que de ses doutes envers les autres.

**Lynx**

Il connaît les secrets et il est difficile de le faire parler. Il possède la faculté de voyager dans le temps et l’espace ; il peut ouvrir toutes les portes du passé. Le plus difficile est de l’apprivoiser, de lui faire comprendre que vous êtes digne de partager ses secrets, son enseignement. Il vous apprend à voir ce que les autres cachent, leurs peurs, leurs doutes.

**Ours**

C’est le roi de l’introspection ; il recherche constamment la vérité, il est avide des secrets de la terre, de la nature. Sa façon de les apprendre est de dormir au fond d’une caverne durant l’hiver, là où il est directement en contact avec l’énergie de la Terre. Il est le maître des rêves et des solutions qui nous parviennent par ceux-ci.

**Papillon**

C’est un agent de transformation. Il apprend à la personne qu’il guide à transformer ses perceptions du monde et de ceux qui l’entourent. C’est un guide sans pareil pour les chamans qui s’orientent vers les arts de la guérison. Il permet aussi de comprendre les nombreux changements qui s’effectuent au cours de toute existence.

**Serpent**

C’est une créature terriblement méconnue qui détient une place importante dans le monde chamanique. Les personnes ayant ce guide sont très rares, car les connaissances du serpent sont mystérieuses : elles ont rapport à l’immortalité, à l’énergie psychique. Son savoir est le savoir ancien, celui d’avant l’Histoire, et son don est celui de la connaissance.

**Tortue**

C’est le plus ancien symbole amérindien pour la Terre. Possédant une carapace qui le protège, ce guide vous apprend à vous protéger des coups, de l’envie, de la jalousie et de l’inconscience de ceux qui vous entourent. Cela ne signifie pas que vous vous retranchez du monde ; au contraire, cette protection vous permet de mieux aider les autres.

Comme vous pouvez le constater, les caractéristiques décrites précédemment ne sont qu’un bref résumé des pouvoirs et des capacités des animaux totems. Le mieux est de chercher votre animal totem et de converser avec lui. Il vous apprendra quelles sont ses caractéristiques et vous enseignera comment vous pouvez les adapter et vous en servir dans la vie de tous les jours. Ce guide est un allié, pas un serviteur ; vous devez conserver une attitude respectueuse envers lui. Votre guide animal ne réglera pas vos problèmes ; il jouera parfois même le rôle contraire en vous situant devant des problèmes dont vous n’étiez pas conscient. C’est le premier pas sur la voie du chaman.

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Extrait de *Devenir Chaman*, par John Creek

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