凱利·麥克高尼戈爾

凱莉·麥高尼格（Kelly Mcgonigal）是一名出生于1977年的美国心理學家。曾在波士顿大学获学士和硕士学位，在史丹佛大学获博士学位。凱莉·麥高尼格目前供职于史丹佛大學商學院。凱利有一个双胞胎姐妹，职业是游戏设计师。

2005年到2012年，凱利曾担任同行评审学术期刊“the International Journal of Yoga Therapy”（大意：瑜伽治疗国际期刊）主编。凱利的主要研究领域为自我控制，她认为“自我控制就像肌肉一样，使用过后就会进入疲劳状态”。2013年前，凱利的学说认为冥想练习可以提升人面对挑战时的抗压能力。但在2013年后，她改变了观点，认为人面对压力时的态度才是关键。

著作
Yoga for Pain Relief: Simple Practices to Calm Your Mind and Heal Your Chronic Pain (2009, )
The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It (2012, )
The Neuroscience of Change: A Compassion-Based Program for Personal Transformation (2012, )
The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It (2015, )

参考文献

1977年出生
在世人物
美国心理学家