拉梅大區

拉梅大區（），是科特迪瓦的31個大區之一，位於該國南部，由潟湖區負責管轄，首府設於阿佐佩，始建於2011年，面積8,237平方公里，2014年人口514,700，人口密度每平方公里62人。

參考資料
 "Préfets de Région et de Préfets de Département (Conseil des ministres du mercredi 26 septembre 2012)" , abidjan.net, 2 October 2012.
 "La Mé" , gouv.ci, accessed 23 February 2016.
 
 Décret n° 2011-263 du 28 septembre 2011 portant organisation du territoire national en Districts et en Régions 

科特迪瓦大區