坦巴拉區

坦巴拉區（），是莫桑比克的行政區，位於該國中西部，由馬尼卡省負責管轄，首府設於尼亞科洛，面積3,892平方公里，2007年人口41,339，人口密度每平方公里11人。

參考資料

莫桑比克行政區劃