欣古魯多

欣古魯多（），是巴拿馬的城鎮，位於該國東部，由恩貝拉-沃內安特區的桑布區負責管轄，面積734.2平方公里，海拔高度55米，2010年人口486，人口密度每平方公里0.7人。

參考資料
 http://www.fallingrain.com/world/PM/11/Jungurudo.html 

巴拿馬城市