蹠骨

骨（、）為足部的一個長骨群，共有五塊，位於中後足的跗骨與腳趾的趾骨之間，蹠骨沒有個別命名，而是從內側（大姆趾側）到外側以數字依次命名為、、、、。足部的蹠骨類似於手的掌骨。人類蹠骨長度按降序排列為：第二、第三、第四、第五、第一蹠骨。

結構 
五塊蹠骨皆為背側呈現凹面的長骨，各包含有、基部（近端）、頭部（遠端）等部位。
 骨幹呈稜柱狀，從跗骨端到趾骨端逐漸變細，且為縱向彎曲，下方有凹面，而上方略顯凸面。
 基部為楔形，近端連結跗骨關節面，側面與其他蹠骨相鄰，足背面和足底面較粗糙，用於韌帶附著。
 頭部有凸面的關節面，為由上而下的橢圓形，下比上延伸得遠，側面扁平，每個側面都有一個凹陷在之上，用於韌帶附著，足底面有一條前後走向的溝，供屈肌肌腱通過。

在生長過程中，生長板位於各個蹠骨的遠端部位，只有第一蹠骨是位於近端，但是第一蹠骨遠端出現副生長板也相當普遍。

關節 

每個蹠骨基部與一個或多個跗骨形成。每個蹠骨頭部與近端趾骨形成。相鄰的蹠骨基部之間則形成。

 第一蹠骨與第一楔骨和一小部分的第二楔骨形成關節。
 第二蹠骨與全部三個楔骨形成關節。
 第三蹠骨與第三楔骨形成關節。
 第四蹠骨與第三楔骨和形成關節。
 第五蹠骨與骰骨形成關節。

肌肉附著

臨床意義

損傷 

足球運動員常斷裂蹠骨，這些病例可歸因於現代足球鞋的輕質設計，對足部的保護較少。2010年部分足球運動員開始嘗試一種新襪子，裝有橡膠矽膠墊，為足頂部提供保護。疲勞性骨折被認為約佔運動傷害病例的16％，這種骨折最常見於蹠骨，傳統上與部隊徵募新兵長途跋涉有關，所以有時也稱為。第二和第三蹠骨在行走間是固定的，因此是常見的受傷部位。行走過程中如果足部過度，第五蹠骨可能會骨折。

可使用作為保護以避免傷害，安全鞋有內建的或可拆式的護蹠骨裝置（如下圖）。

圖集

參考文獻

參考書目

參見 

足弓

人體解剖學方位

外部連結
解剖學(Anatomy)-骨頭-足部骨頭 

下肢骨骼