Spor beslenmesi

Spor beslenmesi, spor zamanı birinin atletik performansını iyileştirmeye yönelik beslenme, diyet çalışması ve uygulamasıdır. Beslenme, kuvvet sporlarında (halter, fitness ve vücut geliştirme) ve bireysel ve takım sporlarında birçok spor antrenman rejiminin önemli bir parçasıdır. Spor beslenmeleri gıda takviyesi, spor içeceği, enerji barı, protein bar, vitaminler, mineraller, organik maddeler, karbonhidratlar, proteinler ve yağlardan oluşur.

Kaynakça

Ayrıca bakınız 
 Spor endüstrisi
 Spor hekimliği
 Doping

 
Spor beslenmesi