Gece yeme sendromu

Gece yeme sendromu (, NES), gecikmiş bir sirkadiyen gıda alımı paterni ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Aşırı yeme bozukluğu ile bir dereceye kadar komorbidite olmasına rağmen, gece tüketilen yiyecek miktarının nesnel olarak büyük olması gerekmediği veya gıda alımı üzerinde kontrol kaybı olmaması nedeniyle aşırı yemekten farklıdır. İlk olarak 1955 yılında Albert Stunkard tarafından tanımlanmıştır ve şu anda DSM-5'in belirtilen diğer beslenme veya yeme bozukluğu kategorisine dahil edilmiştir. Araştırma tanı kriterleri önerilmiştir ve akşam hiperfajisi (akşam yemeğinden sonra toplam günlük kalorinin %25'i veya daha fazlası tüketimi) ve/veya gece uyanışı ve haftada iki veya daha fazla kez yiyecek alımını içerir. Kişi, parasomnia uyku ile ilişkili yeme bozukluğundan (SRED) ayırt etmek için gece yeme konusunda farkındalığa sahip olmalıdır. İlişkili beş semptomdan üçü mevcut olmalıdır: sabahları iştahsızlık, geceleri yemek yeme dürtüsü, geceleri uykuya dalmak için birinin yemek zorunda kalması, depresif ruh hali ve/veya uyku güçlüğü.

Gece yeme bozukluğu hem erkekleri hem de kadınları etkiler, genel popülasyonun %1 ila 2'si, ve obez bireylerin yaklaşık %10'u bu duruma sahiptir. Başlangıç yaşı tipik olarak erken yetişkinlikte (genç yaşların sonlarından yirmili yılların sonuna kadar) ve genellikle uzun sürelidir, çocuklarda nadiren bildirmektedir. NES'li kişilerin depresyon ve düşük benlik saygısı için daha yüksek olasılıklara sahip oldukları ve melatonin ve leptin hormonlarının gece seviyelerinin azaldığı gösterilmiştir. NES ve parasomnia SRED arasındaki ilişki daha fazla açıklığa ihtiyaç duymaktadır. Bunların ayrı hastalıklar mı yoksa sürekliliğin bir parçası mı olarak görülmesi gerektiği konusunda tartışmalar vardır. Serotonin içeren gıdaların tüketilmesinin NES tedavisine yardımcı olduğu ileri sürülmüştür ancak diğer araştırmalar diyetin kendi başına beyindeki serotonin düzeylerini kayda değer oranda arttıramayacağını göstermektedir. Bazı gıdalar (örneğin, muz) serotonin içerir ancak beyin serotonin düzeylerini etkilemezler ve çeşitli gıdalar triptofan içerir ancak beyin serotonin düzeylerini ne ölçüde etkilediği bilimsel olarak daha fazla araştırılmalıdır. Ve "popüler kültürde yaygın olan, hindi gibi yüksek proteinli bir yiyeceğin beyin triptofanını ve serotonini arttıracağı fikrinin maalesef yanlış olduğu fikri" çizilebilir.

Sunum

Komorbiditeler 
NES'e bazen aşırı kilo eşlik edebilir; gastrik bypass cerrahisi isteyen bireylerin %28 kadarının bir çalışmada NES'den muzdarip olduğu bulunmuştur. Bununla birlikte, NES'li tüm bireyler aşırı kilolu değildir. Gece yeme, diyabetik komplikasyonlarla ilişkilendirilmiştir. NES'li birçok insan depresif duygudurum ve anksiyete bozuklukları yaşar.

Ayrıca bakınız 

 Gece uykusuna bağlı yeme bozukluğu

Kaynakça

Dış bağlantılar 

Sendromlar
Yeme bozuklukları
Parasomniler