エアロビクス

エアロビクス (aerobics)

エアロビック・エクササイズ (aerobic exercise) を単にエアロビクスと呼ぶことがある。有酸素運動を参照。
ダンス形式の有酸素運動。エアロビクス・ダンスを参照。
有酸素運動の先駆けとなったケネス・H・クーパー(Kenneth H. Cooper)が考案した運動プログラム。

関連項目
エアロ